ステップは反応悪いからネットで避けられるという噂の設定でうまくいってるけど、スウェーバックって後ろに避けるやつも反応が悪いから極力避けたい。昨日はデイリー40分プラス別メニュー2つ追加でちょうど1時間だった。お風呂入ってちょっと落ち着いたところで血糖値測定。食後2時間半くらいが経過してた。運動したし・・・このあとどうなるのか想像がつかない。ここでヒューマログを3単位注入。1時間半後くらいに眠りについたのだが・・・ちょうど夜中の2時くらいね。低血糖っぽい症状で目が覚めた。運動効果ある、と思う。身体の嫌な感じと、仕事の嫌な事を考えちゃって、イヤイヤ過ぎて眠れない!1時間くらい経って3時過ぎ。眠れないから血糖値を測ってみたら109mg/dL納豆キムチ、効いてるわ。眠れなくて・・・寝る前にやってはいけないことの一つ、スマホを見る。あ・・・効いたようだ。7時に目覚めて今に至る。相変わらず朝は強いな。起きられて行動している。ダルいけど仕事行かなきゃね。ほんと、お店はヒマだよ。予算比、前年比共に10%台まで落ち込んでいる。ウチも2日連続ゼロだったし。早く落ち着いた生活に戻りたい。ありがとうございます。して頂けると幸いです。えんけ宛メールは以下からどうぞ。お読みくださいますようお願いいたします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。今日も特に何もないけど、朝イチ血糖値と昨日の運動量の記録をしておこう。関係ないんだけど・・・朝カフェしてたら非常識なオバサンがいたからプチ実況してみる。2016年6月に1型糖尿病が判明。