速いボールを投げるには力のメリハリを覚えよう!コントロールも良くなるよ!力の入れ方、入れる順番を練習しましょう。筋肉毎に力をいれる事はできるようになれば、無駄な力が入らずに滑らかな動きができるようになります。早い動きができるようになり、早く腕が振れるようになります。力んで無いのでコントロールも良くなります。2022.11.10練習方法スポンサーリンクスポンサーリンク速いボールを投げるには力のメリハリを覚えよう!コントロールも良くなるよ!2022.02.262022.11.10イップスは対応可能です。ブログお問い合わせホーム検索トップサイドバ。