他人を動かす方法論の2つが盛り込まれている。日の行動を変えること。多くの人は、会社を辞めようと思っても辞められず、タバコ、お酒を控えようと思っても、ついつい手を出してしまう。行動を変えるには「スキル」が必要だ。著者によると、行動力は3階層のピラミッドになっている。マインド、スキル、アクションの3つだ。動けるようになる、というのが著者のロジック。歳をとった現在の自分がそこにいるだけだ。未来の自分を変えたいと思うなら、いままでの行動を変える必要がある。「行動しよう!」という「マインド」と、どうやって行動し、人を巻き込むか、という道筋をつくる「スキル」と、そして「アクション」(行動)が必要になる。それらを鍛えていけば、いままでとは違う行動ができるようになる。動いた後の「結論」をすぐ出せる。結果、ポジションをとって、すぐ動いていける。走行テストを繰り返す。すると、多くの検証データが集まってくる。「これからは人生100年時代だ」という話を聞いたとする。「ふうん、そうか」と漫然と聞き流すこともできる。予想が入った意見ができれば、それが仮説になる。今からもう1つ仕事をはじめよう」これが自分なりの「結論」になる。行動に結びつきやすいのは、ワイルドな選択をした経験や修羅場経験。今回もこうすれば大丈夫だ」と踏み出せる。「コミットメント(約束)と一貫性」という考え方がある。一度コミットしたことと一貫した行動をとろうとする。不安でも、まずは宣言すること。動き出したら反省しない。周囲の期待値をコントロールする方法が大変勉強になる。