2020.09.03この世は知らないことばかり。今年の4~6月はカノ感染症拡大によって、自粛生活を余儀なくされたことは言うまでもありません。コノシラも家でめちゃめちゃ運動不足になってしまいました。月並みではありますが、買ってよかったエクササイズグッズがありますので、この場を借りてシェアさせていただきます。目次ストレッチポールフラフープトレーニングマットおわりにストレッチポール家の中にばかり居ると、体が固くなってきます。普通に柔軟体操をすることも良いのですが、「ストレッチポール」というアイテムを取り入れてはいかがでしょうか。「あの棒みたいなやつ、気持ちよかったな。普通に買えんのかな?」と即座に検索すると、、、あるんですね。YouTubeでもとても効果的なエクササイズ動画がありました。ストレッチポールは3000円台のお安めのものもあるのですが、私は断然先ほどご紹介した本家ストレッチポールです!3000円台のものを最初買ってしまったのですが、なんか硬さが足りないんですよ。値は張るものの、ストレッチポールの有効性を感じてもらうなら、上で紹介した商品を購入することをオススメします!フラフープ見出しのとおりなのですが、フラフープ。おうちエクササイズにオススメです。小学生の頃にしかやったことなかったのですが、手軽に腹筋まわりを引き締められます。なんというか普段意識して使わない体幹に力が入る感じで、3分も続けるとぜーはーです。いい感じで、リフレッシュできます。あと、普通に最初は回せません(笑)腹筋、背筋をちゃんと鍛えてないとだめだそうで、コノシラも買ったはいいが、最初全然出来ませんでした。「あ、YouTubeで教えてくれてる先生達、みんなマットひいてるわ」と、当たり前なことに気づきましたwそこで、速攻でポチリ。これ、なんかグリップ感良さそう(フローリングとかでずれない)と思って買ったら、結構使い心地よかったです。私は、このマットを使ってから超売れっ子YouTuberマリナ先生の3分エクササイズにハマりましたwおわりにコロナ自粛中、最初はぼーっとしてたのですが、思い立ったが吉日、ご紹介した3商品を買ったわけですが、自宅でも結構キツイめなエクササイズができるんだなと思いました。自粛ムードが続きそうな雰囲気もあり、さらにテレワークやおうち充実サービスが広がってくると思うので、自宅でできるエクササイズ。挑戦してみてはいかがでしょうか。この世は知らないことばかり。コピーconociraをフォローするconocira関連記事shopping【グッズ紹介】台風シーズン到来。防災対策にオススメなアウトドアグッズ5選この世は知らないことばかり。9月に入って涼しくなって来ました。これから10月上旬く...shopping【コスパ最強】Bluetoothイヤホンを見つけるために、サクラチェッカーを使ってみた。この記事では以下のお悩みにお答えします。結局コスパ最強のBluetoothイヤホンはどれを選ぶのが良いの?shopping防災の準備できてる?気持ちを楽にする3つのアイデアこの世は知らないことばかり。自粛の流れからしれっと...shoppingマイナポイントって何なん?この世は知らないことばかり。7月1日から申し込み開始!この世は知らないことばかり。マイナポイントについて、先日ブログを書きました。7...shopping今こそNetflix(ネットフリックス)で観るべき作品3選この世は知らないことばかり。【コスパ最強】Bluetoothイヤホンを見つけるために、サクラチェッカーを使ってみた。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ホームお得情報shopping今週の人気記事TOP7【危険】ストレングス・ファインダー2.0をやらずに副業や起業を考えているなら失敗するよ!2020.09.172020.09.20conocira2004年から広告業界で、インターネット動画に関わるお仕事をしています。「無知の知※」をコンセプトに、「知らなかった!」「もっと早く知りたかった!」な情報をお届けします。ビジネス、副業、お得情報、時事関連など最新トピックスをわかりやすく発信していきます。この世は知らないことばかり.タイトルとURLをコピーしました。