今日のレッスン新たなる一歩。思考は行動から生まれるパフォーマンスアップの秘訣、それは...「制約と誓約だ」ストレート・ネック?サーカスを教えるということオススメ動画オットセイから膝を曲げて頭にチョン。続けていればいつか”カエル×ブロック2段”床に着くようになるの?股関節の話。「逆やどかり」シャハハは”Uピン”の形を目指す残されている時間は少ない。それは指導者も同じ(インスタ・ストーリーのつぶやきより)柔軟をほとんど毎日やっています。1日でも休むと硬くなってしまうのでは...と心配になります。トレーニングには休みも重要ですよね。受けて、GWの開催を中止、延期いたします。楽しみにしていただいた皆さまには、誠に申し訳ございません。延期後の開催日程はまだ決まっておりません。決まり次第、ご案内いたします。vol.2」また☆☆開催いたします!面白おかしく学べるモンゴルトーク(毎回異なるテーマのお話しが聴けますよ)、モンゴルやカザフ、クルグズスタン(キルギス)などなど珍しい遊牧民の雑貨がところ狭しと並ぶバザール(即売会)、そして、コントーションのパフォーマンス。色鮮やかな文様がズラリ!!なかなか手に入らない、貴重な品も多いです。お買いものも楽しんでくださいね。今回が初めての発表会です。日頃の練習の成果を、精一杯発揮します!(Kanon)前にも後ろにも曲がれるという類まれな柔軟性を持つMikoto。