シェフ、かなで、鈴木亜美、まかない飯など紹介されたレシピを一覧でまとめてご紹介。(3時のヒロインかなで)アボカド1個を適当なサイズに切ってご飯の上に乗せるチューブバターをフライパンに3周分落としてシャウエッセン約7本を手で半分にちぎって炒める皮がめくれてくるほどしっかり炒めたら醤油を1周ちょっと回しがけて味をなじませるアボカドご飯の上にシャウエッセンを乗せてきざみ海苔、チューブワサビをトッピングしたら完成サンド伊達「バターは入れれば入れるほど美味い。夜中が一番美味しいんだろうな。(3時のヒロインかなで)コーンポタージュの粉を少量のお湯で溶かしてペースト状にする耐熱皿に盛ったご飯にコンポタペーストを塗るチーズをのせてマヨネーズをたっぷりパン粉を振りかけてトースターで焼いたら完成サンド伊達「ご飯の一番美味しい食べ方かもしれない。(鈴木亜美)ぶっかけうどん風に麺つゆをかけて全体をほぐす納豆1パック(タレは不要)と桃屋のきざみしょうが大さじ3を一緒にかき混ぜる納豆しょうがをうどんにかけ、かっぱえびせんを手で砕いて振りかける刻みネギをトッピングしたら完成かなで「えびせんがめっちゃアクセントになってますね。」しょうがが苦手な出川の舌には合わなかった様子。出川「美味しい!辛くない!辛いのとちょっと違う。」サンド伊達「ん!?何これ?美味い!ちょっと辛い。許田)鶏ガラスープ、にんにく、オイスターソースを混ぜて濃いスープを作る納豆、しらす、刻みネギ、刻み大葉、卵、小麦粉を混ぜてかき揚げの種作りお玉に種を乗せたらゆっくり油の中に沈めて揚げるラーメン用の麺を茹でてスープに入れてたらかき揚げをトッピング追い納豆で完成サンド伊達「お店で出てもおかしくない。味変として納豆&にんにくを追加トッピングするレシピも出川「こりゃ美味いわ。洋風なオシャレなリゾット。」サンド伊達「洗面器いっぱい食えますね。牛丼にあんをかけるアレンジも。出川「これこれこれ!まさにこの番組の。」サンド伊達「50歳の体にバーンと入ってきますね。