商品のお届けについてはこちらよりご確認ください。販売、発送いたします。よっては当日発送できない場合もございます。詳しくはこちらよりご確認ください。一点のみ購入でご利用可能です。ゆうパケットでのお届けの場合はサンプル・ノベルティが対象外となります。ゆうパケットには破損・紛失の保証はございません。2024年07月定期購入してましたが、飲まないため出品いたします。複数本在庫ございます。まとめて購入ご希望の方はコメントお願い致します。評価なし9件この商品にクチコミする最新のクチコミ★★★★★2024-04-12話題なので買ってみました。これからも頑張って続けていきたいです。2024-04-17薄着になる前に頑張ろうと買いました。お腹の筋肉に効果があります。翌日腹筋が少し筋肉痛です。2024-03-29腰痛対策として骨盤周辺の筋肉をストレッチできたらと思って購入しましたが参考にならなかったです。そもそも硬すぎてまともに筋肉も使えていない状態なので本のポーズすら出来ません。普通の人が普通にストレッチするなら、参考になると思います。名前が覚えられないので参考書として購入しました。写真のとおりにできない場合の初心者用アドバイスなどもちらほら載っており,勇気づけられます。ピラティスの生涯についてなど読み物も興味深く,読み物としても面白いので買ってよかったです。2024-04-13テレビなどで取り上げられていたので購入。やれば効果あるんだろうけど。チューブとか付属でついてれば良かったのにな。2024-03-01いろいろこの類のDVDブックを買っていますがこれは良かったです。派手さはありませんがDVDに入っているストレッチの種類が多かったです。DVDと一緒に行いやすく作られています。その分DVDでの解説が少ないように思いますが本にしっかり記載されています。始めたばかりなのでDVDを止めて本を読みながら動きを確認しています。2024-04-11出産後、腰痛が酷く・・・何か骨盤運動で、毎日続けられる運動がないかな〜・・・と思っていたら・・・TVで観て!即購入しました!毎日10分!続けてみたら、腰痛がなくなり、おしり回りも少しずつ引き締まってきました。2024-02-16古武術を習いたいという母へのプレゼント。私もさっと読みましたが、とても面白いです!知っていて損はしない、知恵が載っています。★★2024-04-095/1注文、5/13現在連絡なし。入荷予約との事で覚悟はしていて気長に待つつもりですが、4月末に注文された方がまだ届いていない、などのレビューを見ると、一体いつまで待つのか、書店を廻って探した方が良かったかな?とも思ったり。〜」、など大まかな目安、今現在の発送状況等が知りたいかも。zla.org.zm。