意識体になる今日は夏至ですね。朝、近所の神社に参拝してきました。昼からは、早苗さんの光のサークルに参加しました。起きているけど、途中トランス状態に入り、体の感覚が抜けて意識体になる、という感覚がありました。LOVE」で良いんじゃないかと気づいた。唱え続けると神聖な私たちになるのではないかしら。瞑想インナーチャイルドと母へのゆるし瞑想する時に、呼吸に意識をおいています。ハートが呼吸する意識をしながら今週アライメントを取ってみました。口呼吸でも、腹式呼吸でもなく心呼吸💖意識してみると、マインド(頭)ではなく、ハートに意識が向く気がします。AM’瞑想していて、感じたこと。