10/07とうとのひとり言2024.10.07MUZINAワークショップMUZINAワークショップが終了しました。今回は盛りたくさんなハードなワークショップでした。ゲシュタルト療法をベースにして「MUZINAセミナー」&「マスクリチュウアル」&「苔盆栽」を3日間で行ないました。次から次へと「心の揺さぶり」が続き、色々な「私」の叫びが現れました。MUZINAワークでは、対人関係に於いて色々なとトラブルの原因を「MUZINA≒妖怪」が犯した事なのだと置き換えをしました。出てきたMUZINAに名前を付け、そのMUZINAがどんなトラブルを起こし、結果どの様な結果になったかを見つけ出します。MUZINAのトラブルは「交流分析」の「心理ゲーム」に相当し、MUZINA自体は「禁止令」そのものでした。厄介なことをMUZINAにより繰り返し、対人関係でトラブルを起こし続けました。MUZINAは悪い面だけではなく、時には「私」を救う存在でもありました。対人関係の中で苦しみから逃れさしてくれる存在でもあり、色々な気付きを促してくれた存在でもあります。ブログ最後にYouTube動画をリンクしています。▼マスクリチュウアル私達は、対人関係に於いて色々な顔を持っています。「職場での顔」「家族の顔」「友達・恋人の顔」等など、色々な役割をしています。私達は「マスクを被っている」を言います。TPOに合わせて、色々な役割のマスクを被り分けています。ワークでは先ず、自分自身の「デスマスク」を作ります。「ペルソナマスク」外面です。良好な対人関係に築くために、相手が好む人になるマスクを被ります。「良い人」のマスクです。誰からも好かれるためのマスクです。マスクの表面にペルソナを描きます。「シャドーマスク」嫌な私です。外面は「良い人」を演じていますが。内面は、「本当の私は、そんな良い人じゃないんだ!人に嫌われたくないから、良い人の振りをしているだけなんだ!本当の私は、薄汚く、弱虫で、妬み、汚れ、裏切り、嘘を付き、醜い私が居るんだ!」と叫んでいるのです。ペルソナマスクの裏面に「シャドー」を描きます。「トゥルーマスク」本当の私です。ペルソナとシャドーは「光と影」両方が「私」なのです。私達は「良い人」だけでは生きていけません。「悪い人」でも生きていけません。「良い人」と「悪い人」が合わさって「私」なのです。新しいマスクに「トゥルー」を描きます。ユングの理論と森田療法の捉え方が、このワークに現れてきます。最後に「苔盆栽」を作りました。ゲシュタルト療法がここに生きてきます。MUZINAとマスクリチュウアルにより、心の扉が開き「心の叫び≒無意識」が現れてきます。心の叫びを苔盆栽に表現します。各自が自由に苔盆栽を作成します。ここまでのワークにより、色々な「私」が叫びました。この叫びを苔盆栽に表現するのです。頭で考えて作成するのではなく、心の叫びを感じながら作成します。器(心の世界)の中に、造形物を配置しその回りに「苔」を一本一本ピンセットで挟み、植えていきます。一本植えたら、先に植えたの一本が抜けたり、思うように進みません。苛立ちを覚えながら、作業を進めていきます。ここに感情の葛藤が生まれます。綺麗な苔盆栽を作りたいのに、上手く植え込みが出来ない等の葛藤が起こり、投げ出したくなる思いが湧いてきますが、それでも完成したいという思いとがぶつかり合いながら作業が進みます。