腰痛でこんなお悩みはありませんか?椅子から立ち上がるときに痛みが走る前かがみになると腰が伸びなくて辛い朝起きると腰が痛く、動き出すまでに時間がかかる腰の痛みで歩くのが遅くなりがち腰痛がひどくて外出や移動が億劫になるこうした腰痛に悩む方々は多いですが、諦める必要はありません!腰痛を繰り返さない体づくりを目指し、大森・平和島みはら整体院がサポートします。腰痛にはいくつかの原因が考えられます。中でも多くの人に共通する原因が、以下の3つです。デスクワークなどで長時間同じ姿勢でいるパソコン作業や会議などで、長時間同じ姿勢で座っていると、筋肉が緊張し、硬くなります。これにより血行が悪くなり、腰に負担がかかって腰痛を引き起こしやすくなります。日常生活でのクセや不良姿勢による骨盤の歪み足を組んだり、片側に重心をかける癖があると、骨盤に歪みが生じます。この歪みが腰に負担をかけ、結果として腰痛を引き起こす原因になります。寒い季節や冷房の効いた環境で長時間過ごすと、身体が冷えやすくなります。腰周りの冷えは、筋肉を硬くし、血行を悪化させる原因となります。血行が悪くなると、筋肉に十分な酸素や栄養が行き渡らず、疲労が蓄積しやすくなります。これが腰痛の原因になるのです。「腰痛は繰り返すもの」と思っている方も多いでしょう。それは必ずしも正しい考え方ではありません。確かに、病気や骨の異常による腰痛の完治は難しいかもしれませんが、筋肉や骨格の歪みによる腰痛であれば、改善できる可能性があります。腰痛の原因は多岐にわたりますが、その中でも骨盤の歪みは大きな要因の一つです。いった多方向に歪むことがあります。日常生活での些細な動作や姿勢の悪さが、知らず知らずのうちに骨盤を歪めてしまい、これが腰痛の原因となるのです。私たち人間は、常に重力に逆らって立っています。骨盤が歪んでいると、正しい姿勢を保つことができず、身体にかかる重力の負担が増します。この余分な負担が腰にストレスを与え、腰痛を引き起こすのです。頭が肩よりも前に出ている姿勢は、猫背を招き、結果として骨盤も歪みやすくなります。以下のような悪循環が生まれます。1頭が前に出る2肩が前方に引っ張られる3骨盤が歪む・お腹が出て姿勢が崩れるこのように、姿勢が歪むと、身体全体のバランスが崩れ、腰痛が繰り返される原因となります。腰痛を本気で改善したいなら、骨盤の歪みを正しく矯正し、その正しい位置を定着させることが重要です。みはら整体院では、腰痛の根本的な原因にアプローチし、痛みを繰り返さない体づくりをサポートします。腰痛が長年続いている方、これまで様々な治療を試しても再発してしまった方は、骨盤矯正が十分に行われていなかった可能性があります。当院では、骨盤の歪みを正し、正しい位置に定着させることで、腰痛を根本から改善していきます。正しい姿勢を取り戻すことで、腰にかかる負担が軽減され、痛みの出にくい身体を作ることができるのです。大森・平和島みはら整体院では、院長が4つの国家資格を取得しており、高度な技術と安全性の高い施術を提供しています。腰痛は一人ひとりのお体の状態によって原因や症状が異なるため、個別に対応することが重要です。当院では、お一人お一人に合わせた最適な施術プランを提案し、根本的な改善を目指します。腰痛でお困りなら、まずはご相談を腰痛を我慢して生活の質を落とす必要はありません。大森・平和島みはら整体院では、腰痛を改善し、痛みのない生活を取り戻すためのお手伝いをしています。腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。あなたの腰痛の原因を突き止め、最適な施術を行うことで、快適な生活を取り戻せるようサポートします。指導の下通常診療させて頂いております~当面の間、極力院内で他の方との接触を防ぐ為ご予約のお時間の調整をさせて頂いております。本来の12:30~14:30のお昼休みもご予約を受け付けさせて頂いております。大森のみはら整体院はりきゅう。