脚のむくみの原因は○○!皆さまアロハ!今日はありがたい事に朝からご予約がパんパンでした(*^^*)脱毛にフェイシャルエステに痩身。́艸`)そして...今日のお客様に共通していたのが「いつもより脚がむくんでたな!」って事です。皆さまも一度はむくみに悩まれた経験があると思います。脚も重たくなって疲労を感じてしまうにっくきむくみさん!むくみの原因を皆さまご存じでいらっしゃいますか?なんとなく。いう方は多いと思います!おさらいの意味も込めて今日は脚がむくむ原因に迫ってみます!☆体のなかで「むくみ」が一番起こりやすいのは脚です!理由1心臓から遠い位置にあるので血液の流れが悪くなりやすい2重力の関係で水分がたまりやすいこれらの理由で脚が一番むくみやすいです!。立ち仕事の人に多くみられますがデスクワークの方にも多いです。どちらも同じ姿勢を続けることで脚の血液、リンパ液などの循環が悪くなり細胞のすき間などに水分が停滞するからです。疲れがたまったときや睡眠不足になったときなどにも脚のむくみが起こりやすくなります。これは血液を送り出す心臓の働きが低下するためです。中高年になって脚の筋力が低下した場合にもむくみが起こりやすくなります。聞いた事あると思うのですが脚の筋肉(とくにふくらはぎ)は血液を心臓に戻すポンプの役割をしています。筋力が低下するとこのポンプの働きが弱くなり血液がうまく戻らなくなります。するとむくみの出現!ってことになります。靴下の跡がビッチリ!とか靴がキツイ!なんて事ありますよね。~ohana&makani~。