admin長年愛用していたメガネがだいぶくたびれてきましたので新調することにしました。処方箋をつくっていただきました。視力が落ちていたので矯正していただいたら近くの文字が、よく見えないという事態になりました。「遠近両用メガネ」の使用を勧められました。できあがってきた、新しいメガネをかけるととても良く見えて快適なのですが「いよいよ自分もそういう年代になったか」と思うと、ちょっと複雑です。admin台風が過ぎてようやく梅雨があけました。今朝は、朝6時の時点でいきなり27°Cもあります。夏といえば、「熱中症対策」です。自分は、しばらく前に「熱中症」になりました。氣づいたときは、ふらふらしていて40°C近い発熱がありました。その日は、けっして猛暑日だったわけではなく曇って、湿度が高い環境でしたので氣温が高くないからといって安心することはできません。水分とミネラルをしっかり補充して空氣がよどんだ場所に居続けないことが重要のようです。熱中症対策万全で充実した夏を過ごしたいものです。adminここのところ新しい国立競技場の、費用の件でいろいろ騒ぎがありました。2520億円だそうです。他国が、オリンピックのメイン会場に建設したスタジアムはこの半分以下だと報道されておりました。建設バブルと言われている中国でも1千億円以内だったようです。今ごろになって財源をどうするか?とか責任者はだれか?とか、もめているようですがこの金銭感覚にはまったく驚かされます。このままでは、せっかく国内が沸いた二度目の東京オリンピック開催も素直に喜べないものになってしまいます。計画は、見直しということになったようですがぜひ、しっかりと計画して全員が納得できる内容にしていただきたいものです。健康は、自動的に与えられるものではなく努力と投資が必要です。記録する必要があると思っています。可能なかぎり、毎日、記録をつけています。本日の血圧は、こんな数値でした。氣温があがったためかここのところ、安定していますが実は、今年の年明けのころは計測するのが恐ろしくなるほど数値が上がった時期がありました。周囲の知人に話すと「それは、かなりヤバいからすぐ病院に行って、薬をもらって飲め。」と、アドバイスされました。血圧の薬を飲み始めると一生飲み続けなくてはならないと聞かされておりましたので薬は、どうしても下がらなかった場合の最後の手段にしたいと思い結局、通院しませんでした。行かなくてよかったと思っていますが血圧が上がらないようにどんな生活をしなくてはいけないか?ということを、真剣に考えるようになりました。今後も、いろいろな情報に関心をもってできることは、積極的に取り入れて健康維持に努力していきたいと思います。今回は、二名の立候補がありました。保守系の現職と、共産系の新人候補です。現職知事は、初当選したときに前知事の長期政権を批判されて「自分が当選したら、2期・8年しかやらない。」ということを公約にしておりました。公約の期間は終了しましたがなにごともなかったかのように立候補されています。自民党の代議士の先生は「政治は言葉が生命である」といいつつも公約を反故にしたことにはふれず堂々と応援されています。かたや、前政権党だった民主党は候補さえ立てずいわゆる“不戦敗”の状態です。なんとも熱が入らない選挙ではありますが選挙に投票するのは国民の義務です。当社では、社員とパートの皆さまに「誰に投票するのかは問わないし強制もしないが選挙には必ず行って白紙投票でなく必ず誰かに投票してくるように」ということをお願いしています。自分は、日曜日が休みとは限らないので期日前投票をすませてきました。今より少しでもいい方向にいけばと願います。