Option化して自分をProgrammingしなおすためのブログ。人間だれしも、日々の生活の中で、程度の差こそあれ気分が浮き沈みすることがあると思います。調子が良い、自然にプラスのエネルギーが溢れてくるという場合は驕ることの無いように気を付けてさえいればよいでしょう。何かをやっても悪い方面に作用してしまうことが多いという場合はどうすればよいでしょうか。このような場合には意図せず、モヤモヤっとしたネガティブな感情が蓄積されていきます。解決策の一つは、そもそもネガティブな感情が過度に蓄積されないようにするということ。これはスポーツ、運動、座禅や瞑想などで心が囚われないようにすることが考えれます。他の解決策としては、ネガティブな感情の放出先を、何かプラスの行動に転嫁してあげることです。私の場合は掃除・整理整頓がプラスの行動に該当します。普段見逃しがちな所まで徹底的に「快」に感じるまで改善してやるとか。その行動が終わった後に「すっきり爽快」を味わえる行動力の源泉としてマイナスエネルギーを使います。【207】ギャップで落とす【0115】忙しい時に思うこと【0117】ストーリーで学ぶprofileブログ、2014年4月28日から書いてます。自分が試して良かったモノの紹介など。CapsLockキーをCtrlキーに割りあててしまおう!マグネシウム不足に塩化マグネシウム入浴。エプソムソルトより安いよ。オイルで経皮摂取もおすすめ。Kindle本にはハイライト・文字列検索できない商品があるので注意。合気道初心者が考える、合気道をやるべき5つの理由7-Zipの圧縮ファイルをダブルクリックで展開・解凍しよう(Windows10)ゼロポジションという水着がすごい!スイムが苦手・お尻が沈むトライアスリートにオススメ。家に取りに来てくれるので便利です。