「こんなに頑張っているのに、なぜ仕事が終わらないんだろう」とよく相談を受けます。その理由として、私は「努力」の定義が違うのだと思っています。多くの人は、努力=自律や意志の強さと考えがちです。意志の強さは能力ではなく、あくまで一瞬のエネルギーです。これは貴重な資源であり、使い切ることもあります。エネルギーが枯渇したときには、休んで回復するしかありません。健康に良くないとわかっていても、どうしても食べたいものを我慢しようとするとき、意志力を消耗します。意志力には「残高」があり、それを使うと減っていきます。意志力がなくなってしまうと、抵抗なくやってしまうことがあります。意志力が回復すると、「よし!今度こそやろう」と再び意欲が湧きます。自分の意志が弱くて行動できないのではなく、意志力の使い方を知らないだけなのです。世の中の非常識は華僑の常識。華僑Jでした!お問合せLINEからお願いします。