(リーノ)LINOのご紹介パーソナルトレーニングリラクゼーションマッサージリハビリテーション健康セミナー・交流イベントお知らせコラム交通アクセスご予約COLUMN健康やトレーニングに関する情報をコラム形式でお届けいたします。ポジティブシンキングは、日常生活やフィットネスの成功において非常に有益なスキルです。今日はポジティブシンキングを実践するための方法をいくつかご紹介します。今日はソマトタイプについてお話していきます。3つに分類したものです。簡単に言えば3つの特徴を人は持っていてどれか1つないしは2つが優位に働き我々の身...15Feb2024トレーニング筋トレの歴史と進化こんにちは😃パーソナルトレーナーのATSUSHIです。