キレて殴ってくるかもしれない。それはそれで警察に突き出して、民事で賠償請求でいいだろう。犯罪者にしてやればいいんだ。ここまで進んだ交渉が台無しになる。お金は欲しいし、時間を無駄にしたとは思いたくないけど、まあいいか。あってないようなものだし。他のいいお客見つけりゃそれでいいし。新しいお客見つけるのはちょっと面倒くさいけど、まあこいつと関わるよりはマシかな」という感じです。嫌なヤツが気づかせてくれることでもそれを考えると逆にいい人のことはもっとありがたく思えてくるはずです。「あの人のこと特になんとも思ってなかったけど。すごくいい人なんだな。こいつのおかげでよくわかったわ」という感じになってきます。「こんなやつと関わってる間があるなら、いい人探そ。今までなんとも思ってなかった『いい人たち』にもっとサービスしとこ」とか「これで素直に『ありがとうございます』が言えるようになったわ。今まで適当に渋々言ってた感があるけど、心の底からありがたく思うわ。考えると、こいつに出会えてよかったな」というようなことも思い浮かんだりするはずです。その恩恵を享受するのは他の何でもないこの心です。この心が最優先この心に映るものが美しく安らかであることが最も大切なことであり、社会的な物事は二の次です。それが二者間であれ、国家などの大きな枠組みであれ、誰かと誰かの関係で成り立っている「社会」などこの意識が作り出した朧気な幻想にしかすぎません。「みんなを幸せにするほうが正しい」とか「最も経済的であるべきだ」というのは社会的な領域だけの話であって、この心の問題ではありません。それは社会に関わる人達が社会において語り合う領域であり、とりわけ社会の中で権限のある人が考える課題です。社会がいかに変わろうが、その様子を受け取るのはこの心です。その心に映るものが既に暗く冷たいものであるのなら、社会がどう変化しようが土台から崩れてしまいます。何事もこの心が最優先になります。「この心が安らかであるためには、どうあるべきか」それを見事な洞察力で見抜いてください。「何で気の回らない人鈍い人たちに合わせようとしてるんだ、この意識は...」なんてな感じで検討してみてください。「あ、そんな人達にでも合わせなければならない、というふうに考えるようにいろいろな人から仕組まれていたのかもしれない」という感じで洞察していきましょう。「ん?どこから?何でそんな事になったんだろう?」そんな感じで進めていきましょう。「ん?んんん?」という瞬間がやってくるかもしれません。対人恐怖と人間不信への対処について触れていきます。人間不信や疑心暗鬼が加速すると、人によっては他人と接するのが恐いという感じになりますし、人によっては攻撃的になってしまったりします。自分の「自我」を含めて人の意識は不安定です。人を心底信用することはできませんし、それはそれで大いに理解できることですが、恐怖を感じたり攻撃的にならざるを得ないというのは「この心」にとっても苦しいことなので、「それとこれとは別次元のこと」として捉え、苦しみを時空の彼方に追いやってしまいましょう。自己犠牲の精神からの脱却ということで「自己犠牲」について触れていきます。最初に自己犠牲は美徳でもなければ称賛されることでも何でもありません。「責任感」というようなものに翻弄されたりする必要もありません。強迫観念のような自己犠牲を自分でも治したい、自己犠牲の状況にあるのは嫌だと思っていながら、いつまでも自己犠牲を受け入れてしまうという場合も当然ながらよくあります。「頭ではわかっていても抜け出せない」という状況です。不安感を解消する極めて簡単な第一歩ということで、今回は最もシンプルでわかりやすく気楽な感じでお送りしていきます。当座の「不安や不安感をなんとかしたい」という人向けに不安感を解消する方法をご紹介します。いつもは「適当なことを言うな」という感じで過ごしていた病中当時の僕に合わせるような形で、当時の僕のような人向けにとことん書いていたりするため、うつテーマながらやや難解だったりすると思いますが、今回は極めて簡単な内容になります。それでは、まず面白い人のご紹介から進めていきましょう。続く時、そんな時は微妙なストレスが日々心身を痛めつけてきます。変なウジウジが続く時、極論や極端な発想で思い切ると、意外とあっけなくそれが解決したりします。友人や知人に相談なんかをして「そんなことは関係ない」とか「気にするほどのことじゃない」と言ってもらったとしても、なんだか頭では理解することができつつ、心の内では納得できずにウジウジが続く、そんな時があります。している時というのは、少なからず葛藤があるときです。したテーマでお送りしましょう。うつは確実に治りますし、治るときはすぐに治ります。何があっても僕のせいにしないでください。誰のせいにしてもいいから自分だけは守りましょう。うつに関する医学的なメカニズムは専門家にでも聞いてください。個別の相談は控えてください(対応できません)。外科的なものは別として、基本的に医者はサポートするだけの人で、治してはくれません。治してくれるのは自分です。最大限のサポートは要求しましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。(6)bossu(ぼっすー)よりひとこと2024/11/6ラディゲ氏の「肉体の悪魔」を読んでみました。「そういえば十代の時はそんな思考回路だった」という感じで、忘れていた感覚を取り戻したような感じになりました。PV個別記事を閲覧されるとカウントが反映されるようです。設置は2014/5/4~です。「なんとかなる」の続編です。それは「現実を無視する」です。宝ヶ池(宝ヶ池公園)について。家の裏によく山鳩くんがやってきます。「思い込みを外す」ということの続編でも書いていきましょう。制裁を心待ちにしてください。コメント表示について恐縮ながらスパム防止のためコメント表示は承認制になっています。書き込んで頂いた場合でも即座に該当ページには表示されません。記事の更新について「更新されてないな」とお感じの際は、ページを強制更新してみてください。画像などを追加することがあるので、気が向かれた時に個別記事も更新してみてください。各記事内の画像は、クリックで詳細ページに飛びます。そちらにも少しコメントなどを残しています。書庫のものは最近の投稿やトップインデックスには反映しません。カテゴリテーマについて各カテゴリのテーマ内容詳細は、ガイドをご覧ください。更新頻度が不定期なので、本当にたまにだけ更新してみてください。短文の寄せ集め集としてアフォリズムを10ずつ投稿しています。