活動中!)この記事では、乳がん患者である私が少しでも皆様のお役に立ちたいという気持ちからスタートした「乳がんお役立ち」シリーズの第4弾をお届けします。「だるいと思ったら、きちんと休むこと!!」です。「ん??そんなの当たり前でしょ??ちゃんと休んでるよ!」という方は問題ありません。世の中には(私のように)休むことが下手な人もいます。乳がんになってからは、だいぶマシにはなったというかそうするように心がけるようになりましたが私は元々「何もせずゆっくり休む」ということがとても苦手で何かしてなきゃ落ち着かないというタイプの人間でした。実は乳がんになる前の数年間というのは大げさではなく立っているのがやっとというくらい体がだるかったんです。乳がんになってからもしばらくしてからも「乳がんの原因になるようなこともしていないから自覚症状も無いし、兆候も感じたことはない!」と思っていましたが、あとから振り返るとその「だるさ」というのが、前兆であったような気がします。それなのに、前述の性分に加えて「自分が病気になんてなるはずが無い」という何の根拠も無い過信を抱きまくっていたので毎日のようにドリンク剤を飲んでバリバリ動きまくるという今考えると完全に異常な状態を数年間続けていました。(【乳がん体験記1】私の乳がんが発覚したきっかけもご参照ください。)ただ、言い訳では全くないのですが家庭を持つようになると、どうしても「自分の健康<家族の健康」になりますしまた、免疫力というのは一気にガクッと落ちることはあまりなく、ジリジリと下がっていくので自分ではなかなか気づきにくいんです。(家族の健康をいちばん気にする一方で自分自身については過信していました。)だからこそ、日々の中での「なんかダルいな、、」というのは、乳がんに限らず何かしらの不調のサインですから軽視しないようにしてほしいんです。落としがちなので書かせていただきました。thumbnail2023/12/26【必見です♥】当教室の手芸に対する考え方をご紹介します!(ほぼ確)2017/05/17作業療法士の方など、お仕事で手芸スキルが必要な方からのお問い合わせが増えています!2016/07/07エコアンダリヤ2玉で編む夏のトートバッグを作りました!moreレッスンの様子2016/12/06おせち料理&クリスマスレッスンを開催しました!!2016/09/06最近のレッスンの様子&10月の体験レッスンスケジュール!2016/07/02【料理教室♥】6月のレッスンの様子をご紹介します!more日常2019/01/18この冬の私の楽しみ。Reserved.arrowuphome。