肩こり2014.08.04おはようございます。女性のための施術院コライユです。8月に入り、海や山などレジャーの楽しい季節になりましたね。今年の夏休みは近場で里山ハイキングでもしようかと考えています。自然の中で過ごすのは私の一番のストレス解消です。ところで今日は「肩こりと早食い」についてです。あなたはご飯ひと口を何回噛んで飲み込みますか?当院にいらっしゃる方に聞いてみると10回くらいから20回くらいが多いです。10回以下の方はほぼ全員、胃が弱い肩こりさんです。食べ物を良く噛まないで胃に送り込むと消化に時間がかかります。常に胃が重たい状態になり、カラダの重心がくずれ姿勢が悪くなります。結果、肩こりになります。あなたは食べ放題に行った翌日に肩がはる寝違いを起こしたと言う経験はありませんか?それは上記の理由によるものが多いです。<対策>食べ物を良く味わう(甘み、苦み、酸味など)料理が映える食器やランチョンマットを使い、ゆっくり食べる柔らかい物ばかりでなく、歯ごたえのある食べ物を取るゆったりした気分で食べる食事は満腹中枢が活性して、ダイエットにも良さそうです。日曜・祝祭日休み「ブログを見て」とお電話ください。]]>このフィールドは空白のままにしてください究極の座り姿勢で首こり・肩こりを軽くするメルマガ申込みフォーム(無料)あなたができるように7回にわけて一つ一つお伝えします。■座り姿勢と立ち姿勢どちらが体にわるい?などなど。お申込はいますぐメールアドレスを入力→申込みまだ、申込み手続きが完了していません。受信ボックスか、迷惑メールフォルダを確認して購読の手続きを完了してください。私は社会人になったとき、証券会社のカウンター営業をしていました。慣れない仕事やほぼ毎日の残業で、気持ち悪くなるほどのひどい肩こり、自律神経の乱れで冷えに悩まされました。駅前にあるマッサージ店や、整体へ通いましたが満足できません。「もみ返し」が3日続く時も。気功を続けてきたおかげで、メディカル気功(整体)師に。もみ返しの心配のない遠隔気功施術(対面とオンライン両方)のサービスをみなさまに提供できるようになりました。これからも、この不調をどうしてよいかわからない方のために心に寄りそっていきたいと思います。・土いじり自然の多い近所の神社へ行き、地域猫とたわむれるのが日課。サークル活動や菜園作りに夢中でした。今はコンテナガーデン作りを楽しんでいます。肩こりさんはこのポーズが出来ない人が多いです。この方はたった2週間でここまで改善されました。肩、首、が痛いと毎日が憂鬱ではありませんか?今すぐなんとかこの痛みから逃れたいなら、肩、首の痛みに耐えながらパソコンを毎日5,6時間していた女性院長のオススメの方法を試してみてください。女性専用整体院を開院して10年。今も台湾へ行き、気功施術の技法を研究しています。体の歪みは整体や自己ケアで改善するのが一番。「髪の毛の分け目が左」と些細なことでも体が歪みます。体が歪むのを見て見ぬふりをするとだんだん体の自由がきかなくなり、「肩こり」「腰痛」「顔のゆがみ」「冷え」など全身の不調につながります。早めに発見してケアすれば、日々自分のやりたいこと、仕事や家事や趣味をストレスなく行えます。顔を左右対称にする矯正方法は美容整形、歯の矯正以外にもあります。自己ケアで矯正しようとすると○○と○○がムダに。女性院長が顔の歪み、小顔と体の関係などを解説しています。Δこのフィールドは空白のままにしてください究極の座り姿勢で首こり・肩こりを軽くするメルマガ申込みフォーム(無料)あなたができるように7回にわけて一つ一つお伝えします。■座り姿勢と立ち姿勢どちらが体にわるい?などなど。お申込はいますぐメールアドレスを入力→申込みまだ、申込み手続きが完了していません。受信ボックスか、迷惑メールフォルダを確認して購読の手続きを完了してください。新たな解決策】2024.02.082024.08.23【あなたの肩こりが完治しない本当の理由|さいたま市・中浦和の整体】2023.07.082024.03.19【たった2週間で...|この肩こりさんの肩こり解消法とは】2022.07.162024.03.19肩こりの新常識|ヨガやストレッチ教室に参加する前にこれをする2022.03.152024.03.19【肩こり解消法が満載|Amazon東洋医学1位】2021.08.262024.03.19このフィールドは空白のままにしてください究極の座り姿勢で首こり・肩こりを軽くするメルマガ申込みフォーム(無料)あなたができるように7回にわけて一つ一つお伝えします。■座り姿勢と立ち姿勢どちらが体にわるい?などなど。お申込はいますぐメールアドレスを入力→申込みまだ、申込み手続きが完了していません。受信ボックスか、迷惑メールフォルダを確認して購読の手続きを完了してください。!!タイトルとURLをコピーしました。