ぶんバス日吉町4丁目停留所徒歩1分。院長の鈴木則勝(すずきのりかつ)です。自分の立ち姿勢や座り姿勢を気にしたことありますか?自分にとって楽な姿勢が良い姿勢とは限りません。意外と自分の姿勢がどうなっているのか?わからないものです。意識的または無意識的に行っている姿勢や動作が実は不良姿勢(猫背)、不良動作だったりします。身体が耐えられなくなり、様々な部位に痛みや不調が身体に発症するのです。ある意味痛みや不調は身体からの何かを知らせるサインなのです。そのサインに気づくことが大事なのです。日常生活を見直してみましょう。姿勢ゆがみチェック□足を組む。□横坐りをする(正座して足を横にズラした座り方)。