イベント公開日2022年7月23日Tweet睡眠は人が生きていく上で欠かせないものです。睡眠には、身体の休息・脳の休息・免疫力アップなど、さまざまな役割があります。日本人の5人に1人が睡眠について何らかの悩みを抱えているいま、すぐに実践できる快眠のヒントを得てみませんか?※この講座は広島市高齢者いきいき活動ポイントの対象事業です。来館、電話またはFAXのいずれかでお申し込みください。※FAXをご利用の方は、氏名と連絡先(電話番号かFAX番号)をご記入ください。肩回しなどができる動きやすい服装でお越しください。お願いマスク着用にご協力をお願いします。会場入口で検温を行います。発熱(37.5度以上)のある方は参加をお断りさせていただきます。軽度であっても咳・咽頭痛などの症状のある方は参加をご遠慮ください。持病がある方や妊婦の方などで、健康や体調に不安のある方は参加をお控えください。会場の換気や人と人との距離の確保、消毒用アルコールの配置を行います。申込に際しての個人情報はこの催しのみに使用し、他に提供することはありませんが、新型コロナウイルス感染者が発生した場合は、保健所等の公的機関へ情報提供する場合があります。「予約」等の送受信においてSSL暗号化通信を採用しています。