2023.01.11おはようございます!ちーたらのママです。先日、ストレングスファインダー®を受験しましたが、その際強みの10番目に”内省”がありました。この強みを最大化するための行動として”深く考える””頻繁に検討する”というものが挙がっていました。一人で考えること自体は好きでしたが、日々仕事や家事、育児に追われていると、なかなかゆっくり考える暇もありません。clearly』のことを思い出し、再度手に取ってみました。clearlyAmazon楽天Yahoo!ショッピング目次あらすじ1必要なテクノロジー以外は持たない2静かな生活を大事にしよう3自分のポリシーを貫こうまとめスポンサーリンクあらすじ執筆者は、スイス人作家のロルフ・ドベリ氏です。本書では”よい人生を送るために必要な「思考の道具箱」”として、ドベリ氏が日々使っている52の思考法が紹介されています。著者によれば、変化が激しい世の中において、たった一つの原理原則を追い求めるのではなく、今生きている世の中を理解するためにはこうした”思考の道具箱”が必要であるとのこと。今日はその中でも私自身が特に大事だと感じた3つの思考法をご紹介したいと思います。1必要なテクノロジー以外は持たない・反生産性の視点で生活を検討しなおす。反生産性とは、テクノロジーによって、一見時間とお金を節約できているように見えても実際にかかったコストを計算してみた途端に、その節約分が消えてしまうという事実を表しています。プレゼンの際に使うパワーポイント。1回のプレゼンに使う資料のために、何時間(何十時間というケースもあるかも)も費やすが、その間に生み出される純利益はゼロ。パワポの使い方を覚えたり、必要なアップデートを行ったりと、実際にパワポを使用する時間以外にも様々なコストが発生しています。共働き世帯にとって、世の中に溢れるテクノロジーを駆使した便利グッズは魅力的に映ることが多いと思いますが、本当にそれらが自分の生活を便利にしてくれるのか?という観点で考えることは非常に大切だと思います。我が家ではこれまで幾度となくルンバの購入を検討してきましたが、反生産性の視点で考えてみると、家にあるコードレス掃除機と箒で十分必要な作業を行うことができていますので、買う必要はないなと考え直したところです。2静かな生活を大事にしよう・ひとつのことに長期的に取り組む。変化が激しい現代においては、慌ただしく生きることを良しとするような風潮があるかと思います。私もそのほうが得られるものが多く、結果につながるのではないかと考えていました。本書は、せわしなく動き回ることを控え、何事にも落ち着いて、長期的に取り組むことを推奨しています。その理由として時間をかけることで成長していく要素を挙げています。たしかに、お金を例に考えてみても、お金を増やそうといろいろな商品に手を出すよりも、時間をかけてある商品に投資を行うことで、数十年後に大きな利益を得られるというのはよく言われるところかと思います。人生も同じように、一つのことに長期的に取り組むことが、自身の強みをより強くし、生産性を高め、そのことが結果として成功につながるということになるのかもしれないですね。3自分のポリシーを貫こう・尊厳の輪をつくる尊厳の輪とは、どんな事情があろうと妥協できない、個人的な優先事項や主義の明確な領域であるとされています。自分の人生における基盤ともいえるものです。キャリアコンサルタントの視点からみると、おそらく誰しもがこの尊厳の輪を持っていると思います。人からどう見られているかといった評価や「こうでなければならない」という思い込みにとらわれてしまい、自分の尊厳の輪を無視して行動してしまう人も少なくないように感じています。そのような生活を続けていると自分の人生ではなく、他人の人生を生きることになってしまい、日々モヤモヤ・イライラを抱えて過ごすことにも繋がりかねません。人の価値観は多様であることから、尊厳の輪を維持しながら生活をしていこうとすると、周囲との摩擦というものも避けては通れませんが、それが私自身であるために必要なことなのだとしたら、自分の尊厳の輪を大切にして、日々を過ごそうと思えるのではないでしょうか。clearly』についてご紹介しました。今日ご紹介した3つ以外にも、日々の生活をより良いものにするための考え方がたくさん紹介されています。普段の生活に目まぐるしさを感じているとき、頭の中を整理したいときなど、ぜひ本書を手に取ってみてはいかがでしょうか。clearlyAmazon楽天Yahoo!ショッピングこちらの本は、「本の要約サイトflier(フライヤー)」にもラインナップ。私たちは、弁護士のパパ・キャリアコンサルタント(メーカー勤務)のママ・長男(5歳。愛称:ちーたら)・長女(1歳。愛称:おもちちゃん)の4人家族です。「読書」の記事一覧です。~ていねいに暮らす~あけましておめでとうございます!ちーたらのママです。早いもので2023年が始まってから半月が経ちました。『デュアルキャリア・カップル』おはようございます!ちーたらのママです。ブログを開設して、早7か月。こ...チーム育児デジタルデトックスにオススメ!【童話館ぶっくくらぶ】こんにちは!ちーたらのパパです。本に囲まれた暮らし~パパの読書法こんにちは!ちーたらのパパです。このブログでは、これまでに僕が読んだ本の紹介とそこから得られた気づきなどをいくつか紹介してきました。法律事務所で勤務していた頃は、日々の仕事や家事・育児に追われ、ほとんど活字に触れることができていま...チーム育児ちーたらん家が影響を受けた子育て本2おはようございます!ちーたらのママです。『すべての子どもに「話す力」を』こんにちは!ちーたらのパパです。メーカーで働くようになってから、お昼休みやスキマ時間に読書をするようになりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。弁護士のパパ(34歳)・キャリアコンサルタント(メーカー勤務)のママ(34歳)・長男(4歳)(愛称:ちーたら)・長女(愛称:おもちちゃん)の4人家族。家族の幸せ向上のため、チーム育児を実践中!共働き子育て家庭の皆さんの役に立つ情報を発信していきます。defined.")}))})()。