生命の科学となります。科学といっても、一般にイメージする科学とは少し違って、ヴェーダというのは、人が幸せになるための智慧だそうです。私にとって、アーユルヴェーダを学ぶことは、幸せになるための智慧を得ていくことなのです。2回目は、デーツのおやつと、スパイスラッシーを実習で作り、体質のお話を中心にしました。「体質、プラクリティについて、知ることができて良かった。」という感想をいただきました。1回目に参加された方で、2回目のワークショップまで、毎日、3点マッサージをしていました、という方がいました。毎日続けるのは大変だったろうと思いましたが、その間、ふだんから腰痛や腹痛をよく起こしていたのですが、全くなくなったということでした。それを聞いて、とてもうれしかったです。ふだんは、体に良いことをなかなかできなくても、ワークショップに参加することで、モチベーションが上がるので、参加していますとおっしゃっていた方もいました。今回も、来ていただいた方と交流でき、とても充実した時を過ごさせていただきました。今年は、3回目が7月13日(土)にあります。エルプラザの4F特別会議室です。クミンを使ったふりかけづくりをします。【日時】10月12日(土)10:00~14:30アーユルヴェーダ料理教室を行います。これから、暑くなってきそうですね。ヨーガとアーユルヴェーダを生活に取り入れ、みんなが健康で幸せになっていくことを願って、ヨーガセラピスト、アーユルヴェーダのセルフケアのアドヴァイザーとして活動しています。詳細なプロフィールはこちらをご覧ください。2.0タグクラウドSeesaaブログ。