上記で炎症があるときには極力動かさない。言うふうにお話をしましたが何故かというのもお話をします。体が固まったり五十肩のように動かなくなってしまう時というのは炎症を抑える作用として出てきます。火事が起きているところをとりあえず放水してぐちゃぐちゃになってでもいいから火を止める。そのようなことを行います。それと同じように体も関節が硬くなってもいいからとりあえず炎症を止めると言う機能が働きます。体の正常な機能として炎症を止めるためにはいちど固まらせる必要があります。固まっても基本的に動きは元に戻るので早く治すためにも炎症を止めるために素早く固める。その後に動かすように治療を行っていく。いうのが一番最適です。ここからは実際にどんな検査や治療を行ったか、頻度などをお伝えします。最初に体全体の検査と肩が動かなくなってしまっている原因を探っていきました。結果的には肩を動かしすぎてしまって筋肉が硬くなってしまっている動かし過ぎて慢性的な炎症が起こってしまっているこの2つが原因で痛みがいつまでたっても取れず腕が上がらない状況になっていました。炎症と痛みを取ることを優先的にするため運動を止めていただきました。肩甲骨や腰、股関節等の矯正を行い、肩だけでなく周りの筋肉が柔らかくなるように調整を行っていきました。2回目から5回目までは1週間に1回のペースで治療を行っていきました。腕が上がっていき、4回目の治療のときには腕はまだ完全には上がらないけれども、痛みはほぼほぼなくなった状況になっていました。この時から肩のストレッチや運動を行うようにしていきました。6回目以降は2週間に1回。8回目以降は3週間に1回のペースで治療を行うようにしました。お仕事が人に勉強などを教える仕事をしていたので、腕をどうしてもあげなければいけなかったです。コロナや夏休みもありそれ自体がかなり減っていたのでリハビリ期間も十分に取ることができました。仕事が再開しときにはもともと50%位しか上がらなかった肩が75%位まで上げられるようになりました。最後の2回ほどは1ヵ月間に1回のペースで治療して最終的に形が完全に上がるようになり、痛みがなくなるようになったので終了になりました。最終的に肩の痛みが完全に取れ、動きがなくなるまで13回の治療を行っていきました。ご本人もこれだけいろいろな整骨院や整形外科に行ってもダメだったのに最後勇気を出してきて本当によかった。言うふうに言われていました。そんな一言があるだけで私もとても嬉しくなります。まとめ今回の事例は五十肩を一生懸命治そうと思い、ストレッチなどをしていたけども逆効果になってしまっていた事例です。痛みがあったりするとどうしてもたくさん動かしてなんとか直そう。言う気持ちはとてもわかります。周りの方にも固まってしまったら困るからたくさん動かしたほうがいいよ。そんなふうに言われることもあると思います。それが逆効果になってしまうこともあります。炎症のときにはとにかく炎症を減らすことを最優先にして、固まっても良い。言うふうな前提で行っていただき。痛みが完全になくなり炎症がなくなったらどんどん動かすように切り替えていくのを1番お勧めします。文章にも書かせていただきましたが、五十肩は確実に治ります。腕もしっかりと元通り上がるようになります。心配せずに治療に専念していきましょう。ひこばえ整骨院五十肩に対する治療ひこばえ整骨院では五十肩の治療を非常に得意としています。悪い部分だけを見るのではなくそれ以外の歩き方や立方体の使い方を全て見て一番最適な治療方法を選んで行きます。あなたが五十肩による痛みやあげにくさで悩まれているならば是非下記をご覧ください。克也(監修)柔道整復師(国家資格保持者)業界歴16年。18歳の頃から整骨院1筋で西宮市で痛みに悩まれている方のお役に立てる様に日々精進中。車の運転をすると股関節痛と足の付け根が痛む。そんな痛みが全く解消されました【股関節の痛みの改善事例】よくある通わせるところではない事も信頼性が高かったです。O脚がひどくずっとコンプレックスで悩んでいる。がちがちだった体が軽減しました3か月間毎日続いた頭痛がなくなりました!!手足のしびれが改善して、揉み返しもなくよくなりました。【西宮】日常から背中の痛み、体のバランスがおかしい。