40代主婦の100kgオーバーからのダイエット奮闘記。コピー2024.02.202月20日(火)開始時体重:105.4kg。現在の体重:96.2kg。トータル-9.2kg。ここ数日、世界卓球がテレビで放送されているので、テレビにかじりついて見ていたため、ブログ更新は後回し(;’∀’)なので3日分まとめての投稿。対イラン戦では、平野美宇ちゃんが思いのほか苦戦していて、負けちゃうんじゃないかって思いながらハラハラして見ていたが、それ以外は難なく勝利。見ごたえはなかった(笑)まあまだグループリーグの段階だから、これからだね!では日曜日のごはんから。18日朝:ツナマヨチーズトースト、ヨーグルト、カフェラテそうだ、ココア切れたから買わなきゃなのに忘れてたわ。昼:鍋焼きうどん夫に、何か食べに行きたいもの、ある?と聞いた結果。鍋焼きうどんて家ではほぼ作らないから、こういう時に。ここのうどん、太くておいしいんだよね。このランチの後、天気も良かったのでこのまま帰るのが忍びなく、近くに友達が住んでるから、ダメ元で、暇ならお茶どう?と誘ったのだが、返事がなかったのでカラオケに行った。え、金曜日行ったばかりだけど?と言われそうだが、でもそんなの関係ねぇ!大好きなカラオケなら毎日でも行ってやるさ!何歌ったかはほぼ忘れたので(爆)省略。王道の具で、ジャワカレー甘口で作ったけど、なんかおいしくなかった(T_T)やっぱバーモントだな。間食1:んー忘れたけど食べてないような?間食2:はちみつレモン炭酸19日朝:カレー、海老焼売、バナナ豆乳青汁1日たって、ウスターソース追加して、まあましになった。昼:フォンデュ風バーグディッシュ、いちごみるく久しぶりにびっくりドンキー。この後ドラッグストアで、そろそろなくなりそうなファンデーション買いに行ったら、ちょうど私の使ってるカネボウのコフレドールが、商品入れ替えかなんかで在庫がなく、発注もできない状況だと言われたので、代わりになるのありませんか?と。そこで、資生堂のファンデーションを勧められたので、あごラインに試し塗りしてもらいつつ、白浮きしないか確認しつつ(笑)新しいのを試しに買ってみた。今使ってるのがなくなったら久しぶりにカネボウ以外のファンデーション、試してみよう。この時に、ベースメイクも必要ですか?と聞かれたので、あ、普段使ってませんと答えると、え、それでそんなにおきれいなんですか!?と。はいはい、きましたー!営業トーク!それでも「いやいや、全然そんなことないです~」と謙遜しながら内心喜ぶBBA(笑)でもさ、営業トークなら、ベースメイクなしできれいなら、必要ないってことになるよね!?ってことは、営業トークじゃない!?なーんて勝手に喜ぶBBA。言え、若い頃は肌にも自信あったけど、今や全然なので、やっぱお世辞だな。言いながらもやっぱり少しは嬉しいBBA(笑)ベースメイクは、ASKAさんのコンサートとか、遠出する時くらいしか使わないので、カネボウのが残ってるのよね。これを機会にコンパクトケースも新しいのに新調。おもちゃで遊びながら、ソファーのソファーカバーの下にもぐりこんだ虎丸。昼:ソースチキンカツ丼たまにはこんなのも。夜:豚の生姜焼き、しめじとピーマンとじゃがいものオイスターソース炒め、ミニトマト間食1:低糖質ココナッツミルクパンナコッタ、うまい棒明太、麦茶ひさしぶりにパンナコッタ作った。おいしいわ~添加物が何も入ってないから、ほんとに純粋においしい。今日はスタジオ終わりに大好きなイントラに、「すごくいい!」って褒めてもらえてめっちゃ嬉しかった(T_T)今日は気温が高めだったせいもあってか、めちゃめちゃ暑いしめちゃめちゃ疲れて汗かいた!しばらく脂肪燃焼してる感覚が残ってて、この感覚、久しぶりだなと思った。レズミルズダンスは、本気で踊るとマジで体力もたないくらいしんどいから、逆にこれを続ければ、体力つくんだろうなと思う。次の新曲が楽しみだ♪あ~ん、かわいい(≧▽≦)最近、月ちゃんの夕食後が、もふもふタイムになっていて、食べ終わると顔をぺろぺろ舐めながらいったん窓際の方に行くのだが、そこからキッチンに立つ私のことをずっと見て、私が手が空くのを待っているのだ!なんてかわいいんだ(≧▽≦)なので、食事作りが忙しい時以外は、ちょっとの隙でもソファーに座って「月ちゃん、おいで~」というとテクテクやってきてもふもふされにくるのだ。ある程度もふもふすると、私に寄り添って横になって寝だす、というのが最近のルーティン。このまま私も横になって一緒に寝たい!(≧▽≦)それにしてもこんな日がこんなに早く来るなんて、月ちゃんを預かった時には考えられなかったな~もう好きすぎて、車の運転中に思い出してはにやついて、「月ちゃーん」とか「虎くーん」とか言っちゃってるもっこなのだった。日本ブログ村に参加しています。してくれたら励みになります。コピーもっこをフォローするもっこ関連記事ごはんダイエット435日目。最低目標80kgを切る!ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記435日目。最軽量を更新中♪なんかゴールが見えてきた気がする~ダイエット始めた時は、先が見えなくて、何年かかるだろうと果てしない未来に愕然としていたが、今はもうゴールが見えている!ごはんダイエット612日目。北海道チーズケーキって知ってた?ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記612日目。肉離れ回復のため、ジムにも行けず、コロナ感染拡大中だから、あんまり出歩くのも控えた方がいいかなあと思うと、結局唯一堂々と?行けるところってスーパーかコンビニしかないのよね(笑)ASKAダイエット424日目。低糖質なみたらしだんごみっけ!ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記424日目。今日はリセット休暇最終日(笑)雨なこともあって、一日中家でYouTube見てた(;'∀')ただ、昨日、今日から7月だから、気合入れて頑張るって書いたのに、食欲爆発しすぎて大変だった・・・ごはんダイエット275日目。マックのひとくちタツタも低糖質ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記275日目。「もっこを甲子園に連れてって♪」「もっこのファースト・キスなんだぞ。ありがたく思え」はいそこの君!キモイとか言わない!(誰も言ってないし興味ない)ごはんダイエット76日目ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからのダイエット日記76日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー(写真付き)、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。ごはんダイエット1199日目。貧乏性ってや~ね~ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記1199日目。あ~久しぶりに肩凝り頭痛してきた~(T_T)猫ちゃんと一緒になってお昼寝しすぎたな。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ダイエット1247日目。ダイエット1247日目。ダイエット1228日目。プロフィールもっこもっこ40代子なし専業主婦。ダイエットを中心に、食べ物のことや大好きなCHAGE&ASKAのことなど、日々思うことを気ままに書いていきたいと思います。映画鑑賞、食べ歩き、カラオケも好き。40代主婦の心に花の咲く方へ.メニューホームプロフィールお問い合わせホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。