著者/出版プロデューサー/起業支援コンサルタント/ブロガー/心理カウンセラー。公式メルマガ「風の時代に海の街より」ほぼ毎朝配信中!最新情報、そして一番伝えたいメッセージ、ブログには公開したくない内緒話など。イベントや講座の先行申し込みや、限定イベントなども企画しています。一期一会を大切にしているのでバックナンバーの公開はしていません。購読希望の方は下のボタンから登録ページにお進みください。立花岳志からのお知らせ立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。[富士山マラソンまで11日・ランニング日誌]最近ちょっと夜側に生活のリズムがずれていたが徐々に改善。昨夜はしっかり7時間眠って快調な目覚め。個人差があると思うが、僕は22時に眠って7時間睡眠を取れると体調的にはベストだ。あと30分就寝と起床を前倒ししたいと思っている。[富士山マラソンまで91日・ランニング日誌]8月最終日の今朝、目を覚ましていつもどおり体温を測ったところ、27.2度あった。ありゃりゃ、微熱再発である。今月は22日くらいまでは快調で、残り9日で150kmと、楽勝で200kmを走れると思っていたのだが、まさかの夏風邪で終盤失速。Higher]6日間の冬休みも今日で終わり。するというよりは、日頃まとめて出来ない自分のことをずっとやっていて、充実はしたが普段よりも却って多忙な日々だったような気がする。今日は夕暮れ時になってから1.1kmだけのショートラン。[東京マラソンまで43日・ランニング日誌]普段は早朝ランだが、今日は計画的朝寝坊により、昼ランに変更。最近毎日が楽しくて、寝ている時間がもったいなくて、若干寝不足気味が続いていて。早く起きて色んなことをやりたくて堪らなくなってしまい、ワクワクして起きてしまうのだ。[東京マラソンまで18日・ランニング日誌]月曜日から風邪気味。ビタミンCの大量摂取で水際でなんとか食い止めている感じ。風邪の具合は昨日よりちょっと悪化したような気がする。それでもビタミンCを1時間おきに2gずつ飲んで、なんとか食い止められている。このまま熱を出さずにやり過ごし...ランニング那須塩原ハーフマラソンは2022年まで3年連続中止が決定していた今日は11月3日。毎年11月3日が来ると、僕は那須塩原ハーフマラソンのことを思い出す。那須塩原ハーフマラソンは毎年11月3日文化の日に開催されてきた。今から11年前、2010年に初めて参加し、それ以来何度か走ってきた大好きなレース。Tachibana)著者/出版プロデューサー/起業支援コンサルタント/ブロガー/心理カウンセラー。