40代主婦の100kgオーバーからのダイエット日記。40代主婦の心に花の咲く方へ40代主婦の心に花の咲く方へ~体重100kgオーバーからのダイエット奮闘記~ホームプロフィールお問い合わせダイエット1119日目。コピー2023.06.156月15日(木)開始時体重105.4kg。現在の体重94.65kg。前日比+0.05kg。トータル-10.75kg。朝か・・・といった感じだった今朝は、ちゃんと眠れたってことかな?薬の副作用による便秘がまだ影響はしているものの、体調は良き。今日は午前中はゆっくり休み、午後から動き出す。ランチに新規開拓のお店へ行き、空いた時間にショッピングして、夕方は父を眼科へ。できたし、充実もしたので、良き1日だったかな。お洋服を久しぶりに買いに行って、楽しかった・・・もちろん、見れる範囲は狭いけども(;’∀’)Lサイズだけど、着てみたら着れた大きめサイズのワンピースも、もう少し痩せたら、もうちょっとかわいく着こなせるかな、なんて久しぶりに思った気がする・・・いやいや、久しぶりじゃダメでしょ(笑)最近、そういう気持ちがなくなってたよね、完全に。いう意味では、大きめサイズの服があることは、助けにもなるし、気の緩みにもなるという(;’∀’)今日買ったワンピースが、腕が気持ちきつめだったから、きつく感じないように頑張らなきゃ!来月の帰省の時に着るぞ!そして、白内障の手術後、1ヵ月たった父の目の状態は、極めて良好だった。白内障がだいぶ進んでいて、手術がとても難しく、レンズがなかなか治まらなかったのに、今はズレもなく、水晶体も固まっているので、今後ズレる心配もないでしょうとのこと。先生に、「ほんとに感謝してます!ありがとうございました!」としっかりお礼を言っておいた。これで、私の仕事も解放された。次回は2か月後、かかりつけの近くの眼科に行けば良いとのこと。昼:パスタプレート、アールグレイチーズケーキ&パンナコッタ新規開拓。こんなとこにこんなカフェあったんだ?ってとこ(笑)たっぷりサラダに、野菜のソテーや天ぷら、きのこマリネや漬物、ピザ、バゲットまで。ぜーんぶおいしくて、このパスタがシンプルなんだけど、めっちゃおいしかった。本日のデザートがまた最高!アールグレイのチーズケーキもしっとりしてておいしかったし、バタフライピーを使って染色したという自然着色のゼリーが乗ったパンナコッタも、最高においしかった。バタフライピー??なんか聞いたことあるな程度なのに、へぇ~そうなんですね~と知ったかぶり(笑)あとで調べたら、鮮やかな青い花を咲かせる植物らしい!タイではこれを使ったハーブティーが人気だとか。エイジングケア効果も期待できるとか!?さ、最高じゃないですか(゚∀゚)何より、店員の女性が小柄で瞳がきれいでとってもかわいらしく、対応も最高。父の眼科で帰りが遅くなってしまったので、夫の帰りに間に合うかどうかってタイミングだったので焼き鳥とお惣菜で。そんな時に限って夫がいつもより遅い残業で、全然間に合ったけどね(笑)本来、明日に食べるようなメニューになったので、明日は作るしかないな(;’∀’)間食1:なし間食2:はちみつレモン炭酸、ナッツ運動なし。午前中、昼寝したんだけど、なんか眠いな(=_=)やっぱ父親の病院付き添いが思いのほかストレス&疲れになってるのかな(;’∀’)さ、明日は私の耳鼻科だ。聴力戻ってますように。カジュアル楽天で購入にほんブログ村に参加してます。してくれたら励みになります。コピーもっこをフォローするもっこ関連記事ごはんなんか怖い(笑)ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。夫が発熱してから2日目の朝、体調の悪さは続いているものの、39度あった熱は36度台の平熱に戻っていた。ごはんダイエット613日目。お腹壊すほど・・・ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記613日目。久しぶりに、お腹を壊すほど食べてしまった・・・でも、そんなに食べたかな?(;'∀')もしかしたら、冷たいパフェ食べたからかも・・・ごはんダイエット398日目。低糖質パンとなら八天堂メロンパンも◎ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記398日目。継承」を見ていたら、しゃっくり発症。しゃっくりって子供の頃は、息を止める、とか、誰かに「わっ!」って驚かされる、とか鼻をつまんで水を飲む、とか言われてて、どれも都市伝説というか、根拠のない話だと思っていた。CHAGE&ASKAダイエット1030日目。みんなすごいな~ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記1030日目。今日は天気予報通りの一日雨。ジム、さぼろうかなという思いも一瞬頭をよぎったが、新曲覚えるのが遅れてしまう!という思いで頑張って行くことにごはんダイエット729日目。掟破りの快感ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記729日目。月末に久しぶりの友人を家に招く予定なので、少しずつだけど、家中の片づけをしている。片付けても片付けても、すっきりしないんだよな~(;'∀')ごはんダイエット37日目ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからのダイエット日記37日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー(写真付き)、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。ダイエット1118日目。ラッキー!ダイエット1120日目。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ダイエット1247日目。ダイエット1247日目。ダイエット1228日目。プロフィールもっこもっこ40代子なし専業主婦。ダイエットを中心に、食べ物のことや大好きなCHAGE&ASKAのことなど、日々思うことを気ままに書いていきたいと思います。映画鑑賞、食べ歩き、カラオケも好き。40代主婦の心に花の咲く方へ.メニューホームプロフィールお問い合わせホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。