前画面に戻るささみの野菜あんかけ鶏ささみと野菜を優しく味付けしました。|レシピID:121294人分ログインすると人数を変更できます。大さじ1合計440kcal栄養価の詳細表示1鶏ささみは筋を取り一口大に切る。ぶなしめじは石づきを取る。ほうれん草は4センチ幅に切る。2鍋にだし汁、酒を入れ煮立たせる。鶏ささみ、しめじを入れ火が通ったらほうれん草を加える。しょうゆで味を付ける。3同量の水で溶いた片栗粉を加えとろみをつけて出来上がり。できレポを書く作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。ベースに栄養価の摂取量を算出しております。栄養価に関する数値は管理栄養士監修のもと算出された概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。参考値として健康管理や献立作りのための目安としてご利用ください。