new地震、朝ヨガ、用賀ヨガみなさん、今朝の地震は大丈夫でしたか?私は今日朝7時からヨガの養成講座のアシスタントとしてのお仕事。出かける前にちょこっとヨガの練習をと思い、、ハンドスタンドの練習中にグラッときました。このところ自然の力を再確認させられてる。早朝から3時間の講座に集中。ヨガティーチャーを目指すみんなのエネルギーを感じそして自分のヨガも見直すいい勉強の場です。朝ヨガ養成の都合で今日はめずらしく午後のヨガです。普段届かないところに手が届けばいいな、と。ヨガの良さを感じて欲しい、ちゃんと身体にも効いて欲しい。この伝えたい気持ちが自分を引っ張ってくれないと始まらない。感じた朝の養成講座の皆さんへの言葉は全部自分への言葉。私はヨガティーチャーとして本当にまだまだ。うまくやろうとしても伝わらないって、最近再認識中です。やるだけやったけど、みんなの中にはヨガはどんな風に入ったんだろう。それも追いかけないってことも大事なんだと思う。ヨガって結果なくプロセスが続いていくものだから。今日も色々気付きをくれたヨガに感謝です。旦那さまの晩ゴハンしよー。