そもそもアーユルヴェーダーて何?アーユルヴェーダとは、日常の健康法から専門医療まで網羅した、数千年前から大切に伝えられてきたインド発祥の伝承医学です。ここ数年では、白湯を飲むことがブームになったのは記憶に新しく、これはアーユルヴェーダの身体を浄化する方法です。調和し、生きていることへの喜びを感じる状態を健康といい、またそれを目指します。今回の『はじめてのアーユルヴェーダ』では、アーユルヴェーダってなんだろう?健康ってなんだろう?というお話しから、自身の個性を知ることで、アーユルヴェーダの知恵を日常にどう活かしていくか、どうやって自分をケアをしていくのかをお話ししていきます。一緒にお話しできたら嬉しいです。ヨガを始め、アディヨガに出合い、体や心が調うことその人それぞれの個性が輝き、健やかになっていくことを体験、楽しく実践中。Adiyoga創始者ダルマボディ師に師事し、タイのヨガセンターKailashAkharaでアディヨガ、アーユルヴェーダ、ヨガニドラ、瞑想、マントラ、非二元タントラ哲学などを4ヶ月に渡り学ぶ。現在も師のもとで、勉強中。lifeブログはこちらです。-皆さまのお越しをお待ちしております。(必須)※最近、メールアドレスの入力ミスが多いようです。入力を間違えてしまうと、こちらから返信できません。確認して入力してくださいね。あり当日は京成佐倉駅より送迎いたします。セブンイレブン横に13時15分集合)車でお越しの場合は「駐車場必要」を選択してください。スタジオ駐車場4台先着順になります。fujitaホームスタジオレギュラークラス料金ワークショップスケジュールブログ。