40代主婦の100kgオーバーからのダイエット日記。40代主婦の心に花の咲く方へ40代主婦の心に花の咲く方へ~体重100kgオーバーからのダイエット奮闘記~ホームプロフィールお問い合わせダイエット1148日目。コピー2023.07.227月19日(水)開始時体重105.4kg。現在の体重96.8kg。トータル-8.6kg。過去最高のリバウンド!マジでやばい・・・まあでも、5日間も好きに食べたり飲んだりしてたから、そらそうなるわな。今日からまたダイエットの日々を再開しなければいけないけど、正直、切り替えが難しい(;’∀’)ほんとは、朝イチのジムも行かなければならないのに、行く気になれず。5日間も旅行行ってたら、1週間は疲れ取れないんじゃないかな(;’∀’)翌日くらいはゆっくりしようという気持ちがどうしても働いてしまい、ジム行かず。徐々にいつもの日常を取り戻していくしかない・・・そして、いつもより頑張らなければ。買い物いくのもめんどくさかったので、冷凍の牛丼の具で。あ、これにお土産で買って来た辛子高菜も一緒に。間食1:鶏卵素麵、アイスカフェラテご存じだろうか?このお菓子を。私は知らなくて、夫が昔食べたことがあるという話をしたので、お土産屋さんで探したらあったので、試しに買ってみた。卵黄と砂糖で作ったのかな?(笑)これで1700円くらいする高級菓子!自分で買わないと一生食べることないだろうね(笑)うん、甘くて卵の風味がして、おいしかったけど、もういいかな(笑)1度食べられたら満足(笑)1袋で糖質40gくらいだったので、これは4分の1。