RMエージェンシー株式会社RMエージェンシーは、みな様に元気をお届けする保険代理店です。●最新の保険に関する動き(ニュース)など、お客さまのお役に立つ最新情報を公開しています。弊社の社内コラムも掲載しています。センターの検出状況によると、A香港型の割合が最も多く、次いでB型の順となっています。ピークは例年1月~3月といわれています。急に高い熱が出るのが特徴。関節痛、筋肉痛などの全身症状も強く、鼻汁や咳などの症状は発熱のあとから出てきます。受けたのに感染した」という話をよく聞きますが、予防接種を受けたからといって感染しないわけではありません。予防接種は、体内にウイルスの免疫をつくり、発症を抑えたり、重症化を防ぐ働きをしてくれるのです。・インフルエンザウイルスと接触しない・・・うがい、手洗い、マスク着用を心がけましょう。・湿度をキープ・・・ウイルスが活動しにくい50%~60%の湿度を保ちましょう。・免疫力アップ・・・十分な睡眠を取る、栄養バランスに気を遣う等、規則正しい食生活を心がけましょう。継続的な運動、体温を上げる、ストレスを溜めない、とにかく笑う等も免疫力アップに効果的です。◆うつさないためのエチケット・咳・くしゃみが出る時は、マスクを着用しましょう。マスクを持っていない場合は、ティッシュなどで口と鼻を押さえ、他の人から顔をそむけて1m以上離れましょう。・鼻汁・痰などを含んだティッシュはすぐにゴミ箱に捨てましょう。・咳をしている人にマスクの着用をお願いしましょう。思ったら、早めに医療機関を受診しましょう。