宣言通りにシーフードミックスを使ったスープ作った。血糖値高いけど食べてノーインスリンで運動したらどうなる?2020-03-12PostSharePocketHatenaLINEURLコピーおはようございます。本日も仕事だよ・・・ほんと、やだ。連絡ノートに「なんだかんだできなかったから入荷分のストックを片付けておいて、返品もどんどん進めちゃってください。勤務時間8時間フルに時間を取られるわけがない。ストックくらい片付けられるでしょ??お喋ししてる時間があるなら仕事しようよ。返品も店長印が必要なものがあるのに押してないから、この分はできなかった。不良品で本来はアウトレットに転送するんだけど、会社から返品指示が出ている季節外の商品。返品期限までに送るべきでしょ。季節外商品なんてさっさと処理した方がいいと思うんだけど、全く動きなし。こないだのクソメールもあったし、私が言うまでもなく店長は会社としても要注意人物になっているらしい。会社もそう感じてくれていたんだ、って分かっただけでちょっと安心。昨日はあんまり眠れなかった。あとは店長に丸投げしちゃえば良いんだけど「やっておいて」とか言われそうで・・・なんでこんなことで悩まなくちゃいけないんだろう。そんな私は今日もコロナ感はなしでございます。スポンサーリンク本日の朝イチ血糖値。それでもいい感じの82mg/dLで目が覚めました。数値自体は悪くないよね。先にも述べた悩み事やら低血糖やらで今日はフツーに寝不足。昨日は店長の書置き見てイライラしたからやれることは全部やってやったから今日休んじゃおうと考えてた。今日はダークホースさんが公休日。店長とセットになるとどちらもヤなヤツになる。いないなら休む必要もないか、と思ったので出勤します。裏で人の悪口の言い合い。ま、私もそうだけど、私が言うのは店長の、店長としての自覚の無さの苦言。・・・同じようなもんか。ほんと、女ってイヤだわ。昨日の帰宅後のあれこれなんですが。朝「シーフードミックスでスープ作ろう!」なんて言ったもんだから実行してみた。レタスも使ったレシピを検索して・・・中華風とか出てきた。なりゃお得意のクラムチャウダー風でいいじゃん。シーフードミックスとレタス、豆乳とお味噌で簡単スープの出来上がり。帰宅時の血糖値は169mg/dLあれー、何も食べていないのにちょっと高いな。バターで炒めてしまったから。作り方はほんとテキトーにシーフードとレタスを適度に炒めて水、味噌、豆乳を投入(;^ω^)して沸騰しない程度に温めただけ。ハーブソルトで味付け。あとチーズもちょっとだけ入れてみた。それっぽく入ってます。味は・・・思ったよりシーフード風味が少なかったのが残念!バターは余計だったかも。味がごちゃごちゃになってしまった。改善の余地ありだけど。昨日の夜ご飯はコレだけでした。食べる前の血糖値が高かったけどヒューマログを打たないで運動したら何とかなってくれるかな?実験。スープの具材はどれも糖質量は低いもの。運動しながら炭水化物量6gのBCAAを飲んだ。