/カロリー78Kcalお出汁がきいたスープは、水分補給にもなる一品です。卵を入れることで、タンパク質などの栄養価がより高くなります。忙しい朝にも、ゆっくり夕食を楽しみたいときにも。運営するレシピサイト。野菜の摂取量の目標値は1日あたり350g以上(※)とされていますが、ベジラボレシピでは1人1食あたり120g以上摂取できるレシピをご紹介。野菜をもっと手軽に、美味しく、楽しく食べよう!※「健康日本21(第二次)」では、【野菜の摂取量は1日350g以上】と掲げられています。