肩甲骨と猫背のカンケイ肩甲骨と猫背のカンケイ2024年1月6日125VIEWS肩甲骨どうしを寄せると背骨は反りやすくなります。反対に肩甲骨が外側にひらくと背骨は丸まりやすくなります。(猫背の状態)このように、ある部分の動きが、他の部分の動きにも連動することを「運動連鎖」と言います。現代人は肩甲骨が外側にひらいて猫背になりやすい傾向があります。肩甲骨を寄せるプチエクササイズで猫背を予防しましょう。背骨を反らしながら、肩甲骨を寄せるこれだけです。このエクササイズはどこでもできます。座っていても、立っていてもOK。背中がじわーんと血が通ったように温かくなりますよ。火曜日(不定休あり※)※不定休の詳細はページトップのお知らせをご覧ください。10:00~20:00夜間帯はご予約の上お越しください。043-372-5100タイ古式マッサージに関する質問や、講座のことなど、不明な点がございましたらお気軽にメールでご相談くださいませ。電話はご予約専用番号でございます。ご予約以外の件に関しましてはメールからお問い合わせ下さい。※スパゲティ専科「すたじおーに」さんの隣の共同駐車場をご利用ください。万が一、駐車場が満車の場合はスタッフにお声がけ下さい。Reserved.ホームメニュータイ古式の講座トークセンとはアクセスお問合せブログ電話をかける。