日本舞踊の「和」の動きをスポーツ科学で検証し創案された<体幹エクササイズ>です。消費するエネルギーは27.5キロカロリーなんとこれはウオーキングの1.3倍のエネルギー消費になります。79他の運動と比べてずっと低い数値なんです!つまりこの結果は心臓と血管に大きな負担をかけずにエネルギーが使えてることになります。老化を防ぎ、筋肉を強化するので一石二鳥。ストレッチ運動』これらが全て組み込まれています。去年の12月に初めて体験しNOSSの魅力にハマって千葉で唯一のインストラクターひろみさんに特訓してもらいました。私の住んでいる八王子近辺でインストラクターを探しましたが見つからず、だったら私が八王子のインストラクターになろう!そして多くの人にNOSSの楽しさを魅力を伝えよう!そう思いました。今、2級を認定していただいて、1級、そしてインストラクターの資格をもてる初段を目指しています。そんな私が、今年の目標の一つに掲げたのが5月の和のスマイル舞踏会に出よう!というものでした。それが5/25に開催され、無事にその日を迎えました。会場についたのは10時ごろでした。楽屋ではヘアメイク、着付けが始まっており出演者の皆様がいらっしゃり、とても華やかで賑やかな様子でした。ヘアメイクを待っている間は自分で顔のメイク。昔々、小劇団で舞台を経験していた私ですが、舞台用のメイクなんて20年ぶりくらいの状況です。今の時代はなんでもYouTubeで学べるので、舞台メイクを少し勉強して、いつもはしないマスカラとか慣れないノーズシャドーとか入れながらなんとかメイクを終えました。他の皆さんがどんどん可愛い髪型になっていくのを見ながら自分はどんなふうになるんだろう、とワクワクが止まりませんでした。本番まえの緊張感と高揚感が最高潮みんなの着物が華やかすぎてまるで違う世界にいるようでした。一緒に踊っているみんな思った以上に滑る舞台(笑)バランス取るのが難しくて何度かふらついたそれでもこの瞬間のために練習してきたことを全て発揮した初めて舞台に立った私も何度もたってるみなさんもみんな同じ練習してきたことを全て惜しみなく発揮する瞬間それ以上の瞬間また一つ夢が叶ったやりたいと思ってやることは必ずその時がくる本当にここに来てよかった。私たちは7番を踊りました。『ななつ納得エネルギー、クリーンに皆に届けよう』リズミカルで可愛い振り付けが好きです。歌にして覚えるとかって子供の頃にやったことあるけど歌って踊ってSDGsのことを覚えられるなんて素敵だなーと思いました。舞台袖で練習したのもいい思い出。フィナーレ最後、出演者紹介ですがお琴生演奏のなか出演者のみんなが名前を呼ばれたら出ていってお客様にご挨拶しました。NOSSは初めの方に呼ばれて舞台後ろの方でみなさんが出てくるのを見ていました。目標を達成して華やかにただ楽しく終わると思ってたんですが衣装もいろいろで大奥に出てくるみたいな裾を引き摺る羽織りを見た時に(私、ドラマの『大奥』大好きなんですが)なんかあの時代に戻ったかのような(←だれ?笑)タイムスリップしてるかのような感覚になってお琴のリズムが優しいかと思えば激しくてその音色がその場所一体に響き私の心体魂にも響いてきて目の下から熱いものが込み上げました。思いもよらなかった体の反応に自分でもびっくりしたけどもうその場に流されようと溢れるものを我慢するのはやめました。楽しくて華やかな上に感動まで味わうことができてほんとうに感無量です。帰りの新幹線でまだ窓の外は明るくて流れる景色をつまみに飲んだビールは美味しかった。この記事を書いた人ハンコック宇宙一のイラストレーター、ハンコックです。ハンコック公式サイト『ハンコックログ』は、来てくれたあなたも私も楽しくなるサイトです。可愛いキャラや癒しのサービスを楽しんでいってください。関連する記事はありませんでした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。イラストLINEスタンプスタエフプロフィールハンコック宇宙一のイラストレーター、ハンコックです。ハンコック公式サイト『ハンコックログ』は、来てくれたあなたも私も楽しくなるサイトです。可愛いキャラや癒しのサービスを楽しんでいってください。ハンコックログ.ホームシェアメニューTOPへ。