この日は朝早かったため、そこまで人は多くありませんでした。ここが折り返し、モチベーションも上がります!私も記念に一枚!浅草には、バンダイの本社があります。ランナーは見ることができないと思いますが、キャラクター達も皆手を挙げて応援してます!全力ですね!!浅草周辺で応援される方は、要チェックです!浅草で折り返し、再び銀座四丁目の交差点まで戻ってきました。一度、SEIKOのディスプレイに注目!「ただの数字じゃない」SEIKOは時を刻む!みたいな解釈ですかね。町並みが東京マラソン色に染まるのも、一つの楽しみかもしれませんね。交差点を右折し、日比谷方面へ。その後、芝公園方面へ向かいます。御成門駅前では東京タワーが。スカイツリーが完成したあとでも尚、東京の象徴として君臨し続けています。明日もこれくらい天気が良ければいいのですが・・・。数百メートル進むと増上寺。本番ではかなりの数の仮設トイレが配備されると思いますが、前日からいたるところで作業が行われていました。品川プリンス前まで南下してきました。このポイントは東京マラソンの折り返し地点です。前日のお昼ごろにはまだ準備もされていませんでしたね。交通量を考えると当たり前か・・・。ここでコンビニに立ち寄り、エネルギー補給。フルマラソンを走る際に必ず必要なもの。それは、1エネルギー2水3ナトリウムです。この3つがなくなってしまうと、物理的に走れなくなってしまいます。今日はトレーニングということもあるので、サプリメントは使いません。できる限り、「食べ物」を摂取していきます。レース本番は、最高のパフォーマンスを発揮するために粉末状のサプリメントやジェルを活用しましょう。腹が減ってからではなく、均一のペースで補給していく。すれば、ペースダウンも防げるし、ひどい筋肉痛を防ぐこともできます。8虎ノ門ヒルズ今回の東京マラソンの新たな名所といえば、虎ノ門ヒルズ。2014年6月11日開業です。日比谷通りに別れを告げ、皇居へ。言わずと知れた、ランナー達のメッカ。この日も相変わらず、多くのランナーで賑わっていました。一気に新宿までジャンプアップ!ということで、新宿駅周辺へ。はい、コースを間違えました。一本裏手へ通りへ移動します。わず、多くの人が行き交う歌舞伎町。ここまで来ると、ゴールまで残り2km弱。歌舞伎町の看板は無くなったんですかね?それとも工事中?新宿の象徴は残念ながら見ることができませんでした。11新宿アイランドタワードラマなどでよく見る「LOVE」の文字。この日も記念撮影が行われていました。そのまま西新宿方面へ抜けて、12東京都庁ゴール(スタート地点)の東京都庁前へ。スタート地点はまだまだ準備中!ここまで、道に迷い、コースを間違いながら42.2km。フルマラソンを完走!本番は走れませんが、東京マラソンを先取りできた気分になったので、個人的にはOKです。前日に走っただけで、本当に沢山の人たちがこのマラソンのために携わっているのがよく分かります。高校卒業後、大学でスポーツ科学(運動生理学・バイオメカニクス)を学び、トレーナーとしてスポーツの世界で実績を積む。2011年4月に会社を設立。ために事業活動を行っている。2015年4月に開催されたサハラマラソンにランナー兼トレーナーとして出場・完走。Ultra(7日間6ステージ273kmのレース)に参加し完走を果たす。「一歩先ゆくランニングメディア」をコンセプトに2015年2月からスタートしたランニング特化型のWebメディア。「もっとチャレンジすることが楽しくなる世の中を創る」という理念を掲げ、活動しています。