鼠径部と中殿筋のプチ故障はほぼ治まりました。その間に落ちた走力と体力。軽めのトレーニングにしております。ランニングこんにちは。本格的な大雨に見舞われているところが多いですね。みなさんのお宅は大丈夫でしたでしょうか。私のところは「去年より良く降る日が多いな」程度ですんでおります。今後も警戒していきたいですね。...2020-06-27プチ故障には自転車が良いです。クロストレーニングこんにちは。中国とアメリカの一部でコロナの感染が再拡大してますね。そりゃあ感染拡大するでしょ!といった感じですね。30km走こんにちは。今日からETC休日割引が再開されますね。少なくとも国内のクルマでの移動については気兼ねなくできそうです。「リディアードのランニングバイブル」を買って読みました。比叡山は寒かったです。あとは運だとおもいます。役に立つ情報はないですね。中国政府の発表をそのまま鵜呑みにして流してい...2020-02-18新型コロナ。ランニングを続けるために棄権します。東京マラソンは一般ランナーの部は中止になりましたね。前後して開催されるマラソン大会にも大きな影響を与えそうです。今回はランニングそのものの記事ではないです。読んで不快になる方もいるかもしれません。本格的に寒くなってきましたね。ペースを上げてランニングするには最適なんですが。外へ出るまでが大変ですね。