簡単なほぐしの動作やストレッチ、体幹を中心とした筋力トレーニングを通じて身体のバランスや骨格のバランス、さらには自律神経のバランスを整えていくことを目的としたプロクラムです。最近運動不足を感じている方、肩こりや腰痛を改善したいと思っている方はいらっしゃいませんか?受けたその場で効果を感じることができますよ。好評につき、第2弾の開催です!一般の方も、このプログラムの指導にご興味のあるインストラクターの方にもオススメです。体験会の申込みはこちらまで。ご希望の方は以下までお問い合わせください。070-1405-2200​*レッスン中は折り返しのお電話になります。US毎週のレッスンスケジュールをLINEでお知らせしています。LINEからレッスン予約もできます。お友だち追加をお願いします!Terraのレッスンの様子や、スタジオからのお知らせをお届けしています。