ブログお問い合わせスクワットスポンサーリンク練習方法トレーニングで一番大事な事。下半身強化はどんなスポーツでも重要です。野球で言えばスイングが安定する・投球フォームが安定するなど良い事ばかりですね。球速を上げたい人は頑張りましょう!ただし怪我をすると治すのも大変なので無理はしないようにしましょう。継続がなにより大事です。2022.11.11練習方法スポンサーリンクスポンサーリンク速いボールを投げるには力のメリハリを覚えよう!コントロールも良くなるよ!2022.02.262022.11.10イップスは対応可能です。ブログお問い合わせホーム検索トップサイドバ。