40代主婦の100kgオーバーからのダイエット日記。40代主婦の心に花の咲く方へ40代主婦の心に花の咲く方へ~体重100kgオーバーからのダイエット奮闘記~ホームプロフィールお問い合わせダイエット991日目。コピー2023.02.072月7日(火)開始時体重105.4kg。現在の体重94.95kg。前日比-0.45kg。トータル-10.45kg。́-ω-`)気の緩みというか、調節するのを忘れたよね。本当は、土日に食べようと、成城石井で買っていたピザ。予定がずれて、土日に食べられず、次の土日前には賞味期限も切れてしまうし、冷蔵庫の中でも邪魔なので、今日のお昼に食べることにしたのだけど。1枚の糖質100gもあるとは思わなかった!買った時は、なぜか糖質チェックもせずに買っていたので、食べる直前まで糖質知らず。知っていたら、朝ご飯のご飯を抜いたのにな・・・1つはモッツァレラとパルミジャーノをたっぷり使用したピッツァマルゲリータ。1つは、自家製照り焼きチキンと北海道産コーンのテリマヨピザ。トースターで1000wで10分。どちらもおいしいのだけど、糖質が・・・(;’∀’)もちろんリモートの夫と、半分ずつ。それでも1人1枚分は食べちゃったよね。夜:豚ロースの味噌漬け焼き、キャベツ、ミニトマト、ひじき煮、小松菜としめじと油揚げの味噌汁ほんとはとんかつにでもしたかったけど、昼食べ過ぎたのでガマン。間食1:アイスカフェラテ今日も、おやつはガマン(>_<)スーパーで甘いカフェラテ買いそうになったけど、糖質見て断念。今日のシバムは足がきつかった~特に太もも。楽天で購入にほんブログ村に参加してます。してくれたら励みになります。コピーもっこをフォローするもっこ関連記事ごはん結構です!ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日は夫が午後半休で、美容院やら病院に行くため、私は一日中お留守番。まあ午前中のうちに出かけても良かったけど、昨日のうちに買い物も済ませたので必要なし。ASKAダイエット906日目。昼も夜もファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記906日目。なんか今日は朝からだるだる~寝起きもきつかったし、ジム終わって帰ってからも、夕飯まで少し休んでたら段々夕飯作るのが劇的にめんどくさくなってきて、メニュー変更しちゃうくらい!ごはんダイエット268日目。シャトレーゼの揚げ餅って便利だよねファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記268日目。先日久しぶりにシャトレーゼでまとめ買いしてきたものの中で、唯一しょっぱいお菓子。ごはんダイエット121日目。久しぶりのジムファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからのダイエット日記121日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー(写真付き)、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。ごはんダイエット305日目。ショコラガレットブルトンヌ?ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記305日目。ハンプティダンプティで見つけた、ロカボな焼き菓子。ショコラーガレットブルトンヌーを食べてみた。ガレットブルトンヌとは何ぞや?ごはん若い男性2人が我が家に・・・ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。年明けてから、なぜかすでに2.4kgも減っている。リセットしたせいもあると思うけど、それにしても減りすぎじゃない!?私、病気なの!?ダイエット990日目。恥ずかしっ!ダイエット992日目。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ダイエット1247日目。ダイエット1247日目。ダイエット1228日目。プロフィールもっこもっこ40代子なし専業主婦。ダイエットを中心に、食べ物のことや大好きなCHAGE&ASKAのことなど、日々思うことを気ままに書いていきたいと思います。映画鑑賞、食べ歩き、カラオケも好き。40代主婦の心に花の咲く方へ.メニューホームプロフィールお問い合わせホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。