本日は「ポールを使ったデトックスストレッチ」のクラスについてご紹介させて頂きます❣❣ポールを使ったデトックスストレッチというクラスでは低反発マットが巻かれた筒状のポールを使って全身をマッサージしていきます。身体の様々な部位にポールを当て、マットの上で身体を左右上下に動かすことで、全身の筋肉の緊張をリリースしていきます。今ならこちらのクラスも含め、全てのクラスで体験❣500円❣です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。