パスタに和えず、そのまま食べても美味しく食べられます。お好きなハーブでアレンジも自由。ワインによく合います!カロリー660kcal炭水化物70.9g脂質30.7gたんぱく質22.3g糖質65.9g塩分1.4g※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。適量オリーブオイル大さじ2料理を楽しむにあたって手順1イタリアンパセリはみじん切りにする。2玉ねぎはみじん切り、トマトは横半分に切って種をとり、角切りにする。レモンは縦半分に切って薄切りにする。3ボウルに玉ねぎ、トマト、レモンを入れ、塩こしょう、オリーブオイルを入れて混ぜ、オイルサーディンを入れてあえる。4パスタを表示より1分長くゆでてざるにとり、冷水で冷やして水気を切る。器に盛り、和えた具材をのせてパセリを散らす。レビュー4.6(6件)※レビューはアプリから行えますともちんイタリアンパセリとレモンは無かったので、普通のパセリとレモン汁で代用しましたが、さっぱりとして美味しかったです。パスタは絶対にカッペリーニを使用するべきです。オイルサーディンの塩気とレモンのさっぱり感が夏場にピッタリです。バジルカットしたプチトマトと玉ねぎのみじん切りを千切ったバジルの葉と一緒に和えてオイルサーディンを投入。岩塩とブラックペッパーで味を調整しながらレモンが無かったので果汁100%のジュースで仕上げました。オイルはオイルサーディンの油で十分のようだったので、パスタを加えて皿に盛った後で好みでオリーブオイルをかける程度にして、さらに飾りでバジルの葉をのせてみました。手軽でとても美味しかったですよ!オイルサーディンと合いそうなものなら冷蔵庫にある食材を使っていろいろアレンジできそうです。料理の基本!ミニトマトの冷凍保存方法さっぱり美味しい♪トマトジュース料理の基本!生トマトで作るトマトソースその他のおすすめレシピトマトとたこの冷製パスタほうれん草とたこの冷製パスタルッコラとたこの冷製パスタアボカドとたこの冷製パスタ水菜とたこの冷製パスタベビーリーフとたこの冷製パスタアスパラベーコンのレモンパスタ豚ひき肉とセロリの塩レモンパスタサバレモンパスタ春野菜のレモンクリームパスタツナとレモンのパスタアスパラとレモンクリームパスタ冷製鶏塩レモンパスタスナップエンドウのレモンクリームパスタチキンとほうれん草のレモンクリームパスタ豚肉と水菜の塩レモンパスタ関連記事2021/04/12オイルサーディン使っていますか?レシピをご紹介!「オイルサーディン」使っていますか?大好きで常備しているという人もいれば、名前にオイルが付くことで使いづらそうと思っている人もいますよね。この記事では、オイルサーディンの特徴や混同されやすいアンチョビとの違い、おすすめレシピをご紹介します。オイルサーディンはお手頃なものだと百円均一ショップでも手に入れることができるので、気軽に挑戦できますよ。2021/06/03イタリアンパセリはどんなパセリ?保存方法やレシピをご紹介イタリアンパセリというハーブを見かけたことがあるでしょうか。パセリという名前がついているので、料理に添えて使う印象がありますが、刻んで材料として使ったり、香味づけに使用したりと幅広く活用できる万能なハーブです。この記事では、さまざまな料理取り入れたい、イタリアンパセリの食べ方や使い方をご紹介します。2020/10/27冷製パスタにぴったり!カッペリーニのレシピをご紹介さまざまな種類があるパスタのなかでも、とりわけ細いのが特徴のカッペリーニ。名前は聞いたことがあるけれど、どんなソースが合うのか分からないのであまり使ったことがないという方もいるのではないでしょうか。KITCHENのおすすめレシピを紹介していきます。日々の献立づくりにぜひお役立てください!2023/08/28イタリアンパスタの人気レシピ26選!トマト系やクリーム系など本格イタリアンパスタのレシピを簡単動画でご紹介。ブカティーニの本格アマトリチャーナや、ボロネーゼタリアテッレな26本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。2023/07/25オイルサーディンの缶詰で簡単♪おすすめレシピ12選オイルサーディンを使ったレシピを簡単動画でご紹介。マリネやパスタ、焼き物など12本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。最近、スーパーや市場で「マコモダケ」という少し珍しい名前の食材を見かけることはありませんか?名前からキノコやタケノコを連想するかもしれませんが、実は全く別の食材です。今回は、そのマコモダケの魅力や美味しい食べ方、活用方法について詳しくご紹介します。2024/11/06おこわとは?赤飯や炊き込みご飯との違いや美味しい作り方をご紹介もちもちとした食感が特徴的な「おこわ」。お祝い事や行事に欠かせない赤飯も、実はおこわの一種です。おこわと赤飯、そして炊き込みご飯の違いってよくわからないという方も多いのではないでしょうか?この記事では、おこわの基本情報から赤飯や炊き込みご飯との違い、美味しい作り方までを詳しくご紹介します。2024/11/06ザーサイの栄養素とは?その働きやレシピもご紹介しますからし菜の一種であり、中国の四川省で発祥したといわれる「ザーサイ」。KITCHENのレシピをご紹介します。2024/11/06裏ワザ!冷めたピザをおいしく温め直す方法とは?ピザは熱々が一番おいしいですよね。冷めてしまったピザを美味しく復活させる方法をご存知ですか?実は、ちょっとしたコツで冷めたピザも出来立てのような美味しさに戻せるんです。今回は、家にある調理器具を使って簡単にできる、冷めたピザの温め直し方法をご紹介します。2024/11/06タラの芽の栄養素とは?その効能効果やレシピなどをご紹介します春の訪れを告げる山菜の一つであるタラの芽は、程よい苦みともちっとした食感が特徴です。実際に料理に使う際などにどのような栄養があるのか気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。KITCHENのレシピをご紹介します。