こりは、現代病ともいわれています。お悩みの患者さんは多く、特に最近は仕事や日常生活でパソコン作業やスマートフォン、タブレットの使用が以前に比べ増えてきています。こりも増えてきています。これらの原因としては、姿勢が大きく関与しています。こりなどの症状がサインとしてあらわれてきます。通常、人間の背骨は横から見るとゆるいS字カーブを描いています。首(頚椎)も彎曲があり、身体への負担を緩衝させています。首(頚椎)が真っ直ぐになり、身体への負担の緩衝がうまくできなくなります。なると、首(頚椎)を支える周囲の筋肉に負担がかかり、固くなるのです。それが肩こりとなり、痛みを引き起こすのです。パソコン作業をしたりデスクワークなどで、長時間悪い姿勢を続けると、首や肩、背中の筋肉などが緊張して固くなり血流が悪くなり、神経が刺激されて痛みが生じます。頭の重さは、体重の約10%の重さがあります。(体重50kgの人は約5kg)5kgの頭が前に倒れれば倒れるほど、後ろで支える筋肉等が緊張し負担がかかるのはわかると思います。その状態で長時間作業していれば痛みが出るのは当たり前なのです。正しい姿勢が大切になるのです。万町接骨院ではスマホ首・ストレートネック・猫背・不良姿勢に対して背骨矯正を行っています。3月は風が強く例年より寒く感じました。この時期は寒暖差や気圧の変化、雨なども多く不調な方が多い様に感じます。来院される方が多い様に感じます。患者様に多いのが、猫背・巻き肩です。寒さが強い時期なので体を丸めることが多くこの様な姿勢になってしまいます。