ホーム今日のお弁当うちの台所道具そうだ、旅いこう。iHerbでお買い物プロフィールお問い合せ東京弁当生活。お弁当と台所道具と暮らし、ときどき一人旅ホーム今日のお弁当うちの台所道具そうだ、旅いこう。カレー風味のサラダチキン弁当2018/04/03なんと、たった2日なのに確実に体重が減少傾向にあるよ。この三ヶ月必死で運動してきたアレなんだったの?朝から腹持ちがいいようにスープを作るようになり、昨晩はディナーにステーキをいただいて、結構食生活としては充実しているので思ったよりお腹はすきません。万願寺と鶏ひき肉とブロッコリーのスパニッシュオムレツ糖質オフポイントiHerbのカレースパイスで風味をプラス!困ったらブロッコリー、だって美味しいからひよこ豆はほどほどの量に留める甘さを求めて買ったセブンイレブンのみかん味寒天ゼリーがちょうどいいふるふる具合で(そして糖質も低い)やけに美味しかった。「胃に染みる」ってこういうことね。14:57本文と関係ないですが、今朝のNHKあさイチの「地味弁」のコーナーで杉森さんの本が一瞬写っていました。アッと思い、いちブログファンとして勝手に喜びましたー!これならも更新楽しみにしています。16:12はじめまして!わたしもあさイチ見てましたー。18:44皆さん糖質制限頑張っておられますね。真剣に考えようと思っていますが。19:34わたしもゴボウと豆については随分考えました。春のタイミングって良いやら悪いやら。13:01タンパク質はお肌にも毛髪にも良いしね。鶏ムネなんかはセロトニン分泌するから気分もアゲアゲになるしね。疲労感すくなくなるし眠気なくなるし。ああ、たまにはっていうか継続的に心がけてもいいかもなーって思います。