likeボクササイズクラス火曜PM7:30〜8:30木曜PM7:30〜8:30女性限定でフィットネスに特化したクラスです。キックボクシングの基本的な動きでミット打ち、ストレッチや簡単な筋トレを組み合わせたクラスです。現在は各曜日を7人までのクラスとして実施しています。セコンドアウトのご案内セコンドアウトでは修斗/MMAクラスを中心に、ブラジリアン柔術クラス、キッズクラス、ボクサフィットクラスがあり、それぞれ目的や年齢層に合わせてクラスを選んでいただきます。ビギナークラス(初級)就学児童からを対象とし、身体の使い方や基礎体力の向上と礼節を学びます。キックボクシングの基本から体力向上のトレーニング、受身や寝技の基本も練習します。MMAクラス*PM10:00以降は選手と上級者のスパーリングクラス総合格闘技・MMAの起源である「修斗」を練習します。修斗は「代・投・極」で表される総合格闘技で、日本修斗協会オフィシャルジムとして活動しています。フィットネスの延長として趣味の範囲で楽しむ方から、アマチュア選手として試合に出場したり、プロを目指す方もいます。日本修斗協会オフィシャルジム打・投・極が回転するMMA、総合格闘技のルーツである修斗(しゅうと)のオフィシャルジムです。アマチュアからプロフェッショナルまで展開されるシステムは、日本の総合格闘技の基盤。選手志向からフィットネス感覚の方まで幅広いMMAを学べます。火曜PM9:00〜10:00木曜PM9:00〜10:00*PM10:00以降は選手と上級者、希望者によるスパーリングクラスMMA・総合格闘技に必須とされるポジションや関節技が学べます。グレイシー柔術に代表され寝技の組技を主体とし、体重と帯色(レベル)はもちろん年齢もカテゴリー分けされ、安全性が高く初心者にもハードルが低く始め安い格闘技です。日本ブラジリアン柔術連盟アカデミーブラジリアン柔術は幅広い年齢層が楽しめる競技です。中学生以上なら性別に関係無く参加していただけます。