弁当のカロリーいくつかのお店の弁当のカロリーを記述します。425kcal本家かまどやデラックスは下記に200〜320kcalプラスになります。421kcal以上は、2008年7月に各社のHPで調べました。最新の情報は、下記各社の成分表示のページでご確認下さい。(HPは、http://www.family.co.jp/)お弁当は内容が変更されたりします。ホームページやブログに当ページのデータを転記しないで下さい。お店のホームページ等で、最新情報をご確認下さい。WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。