アラウンド・サブ4!!アラウンド・サブ4!!一番若い今、サブ3.5達成へ!57才です。梅雨の合間は非常に気持ちが良い天気の近畿地方です。みなさまのところはいかがでしょうか?私は休日に晴天となりましたので前回準備不足で予定通りに走れなかった「大江山・ちりめん街道登山と観光ラン!」コースを無事に走り切ってきました。ランニング(峠走)、トレラン、観光ランと一度にすべて楽しめる素晴らしいコースでした。大江山連峰は大変足場が良く、普通のランニングシューズで問題なく走れました。場所は私が最近ずっとハマっている京都府の丹後地方です。ゆかりの地でもある与謝野町です。与謝野鉄幹氏のお父さんはこの土地の名士です。(偶然、コース上に記念碑がありました。)また、大江山連峰はいくつかの鬼伝説が伝わる美しい山々です。美しい着物・織物で有名な「丹後ちりめん」発祥地でもあります。ついでといわずメインに訪れる価値が十分あると思います。汚い字ですが、平均心拍126bpmです。4時間以上かかって走りました。反時計回りに走りました。平地~ロードの上り~大江山連峰(トレッキング)~ロード下り~平地と走れてよいコースでした。下りは故障予防のため、そろり、そろりとゆっくりです。ランニングの振り返りクルマを道の駅「シルクのまち・かや」に止めてスタートです。地元の名士が鉄道開発に尽力してできた線路の近くにあります。クルマの旅には欠かせない、道の駅。ここからスタートです。走りだしてすぐ、旧加悦鉄道SL広場(閉館)。名車両が痛々しく残っています。登山口への林道を目指して平坦なロードを走ります。山々を眺めながら登っていると「確かに鬼が棲んでいそうだな」と思いますね。稜線がなだらかできれいなんですよね。背の高い木も少ないし。ふもとの様子がまるわかりで、山々の間を移動しやすい。ここを征伐するのは骨が折れたでしょう。妄想を膨らませながら「鬼の国」を目指して走ります。ここから約5kmの上りです。前回は途中で歩いてしまいました。ペースを落として走り切ります。鬼が棲む土地だからでしょうか。鳥居が朱色ではなく赤いです。上りごたえのある坂を登っていきます。登山口までは木々に囲まれ日陰があり、涼しく走りやすいです。