40代主婦の100kgオーバーからのダイエット奮闘記。40代主婦の心に花の咲く方へ40代主婦の心に花の咲く方へ~体重100kgオーバーからのダイエット奮闘記~ホームプロフィールお問い合わせダイエット1301日目。コピー2023.12.1912月19日(火)開始時体重:105.4kg。現在の体重:95.4kg。トータル-10.0kg。昨夜はテレビのコンセント抜かずに、電源だけ落として試してみた。したらやはり調子悪い!これってどういう仕組みなの!?もう毎晩コンセント抜くしかないじゃん(;’∀’)届きにくい場所にあるから、抜き差しするのに、態勢つらいのよね・・・こんなんで腰痛でも発症したら大変!昨日はテレビさくさくだったので、ブログを書いた後、見たいテレビもなかったので、夫と一緒に、ASKAさんがブログで話題に出していた映画「終わらない週末」を見た。そんなこと書いてたっけ?と、私は安定の記憶障害(笑)でも夫が覚えていたので、ASKAさんが見たのなら!ってことで鑑賞。以下、ネタバレありかもなのでご注意を。最初の方は映画「ミスト」のように、一体何が起こっているのか分からずに戸惑っている状態。その状態が結構長く、考察する時間がたっぷりある。最初は、ビーチでのんびりしていたら、巨大な石油タンカーが突っ込んできて座礁。次はネット環境の切断。テレビもラジオもネットも電話も何も使えないので、情報が収集できず。次は飛行機が次々と墜落。今度は耳障りな謎のノイズ。それによって、吐血し、歯が抜ける人。太陽フレアとか自然現象の異常による出来事かと思いきや、何やらドローンが大量のチラシをばらまいていて、そこにはいろんな言語で「アメリカに死を」という文字が書かれている。ここでようやく、アメリカに対する大規模テロ行為だとわかる。テスラの自動操縦の車が次々と同じ場所に向かってきて追突したり、とにかくネットワークすべてがハッキングされ、大混乱に陥っている。4人家族がメインだったのだが、印象的だったのは、その中の一番下の小学生の女の子が、「待つだけじゃだめなの」と言っていたセリフ。今の世の中にも言えること。ほんとに、何か起きた時に、国がなんとかしてくれる、とか、誰かが助けてくれる、とか、待ってるだけじゃだめなんだなって改めて思った。ASKAさんも言ってたけど、アメリカを敵視してる国はほんとに多いから、ありえることだなって。今朝はシンプルにこれだけ。昼:タコライス今年最後かな?(笑)今年、タコライスどれだけ食べただろう?(笑)恐らく来年もお世話になります(笑)夜:タラのホイル焼き、肉じゃが、豆腐とわかめの味噌汁ホイル焼き、久々作ったな。間食1:フィナンシェ、うまい棒明太、紅茶セブンの金シリーズ。これ1つで糖質14g。間食2:ホットはちみつレモン、りんごレッグプレス15回×2ラットプルダウン20回×2チェストプレス15回×2シバム45分ウォーキング10分+20分ベストオブシバム、めちゃ楽しい(笑)今日、ウォーキング中にYouTubeで、新しく始まるレズミルズダンスの動画を見つけて見てみた。したらなんだか難しそう(;’∀’)でも、覚えたら楽しそう!ちょっとボディジャムっぽいかな?と思ったり。日本ブログ村に参加しています。してくれたら励みになります。コピーもっこをフォローするもっこ関連記事ごはんダイエット310日目。その時は突然やってきた!ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記310日目。おや?なんか見慣れない数値が・・・なんと!ついに!!!90kgを切ったどー!!!あまりに突然の訪れに、一瞬目を疑ってしまった。ごはんダイエット921日目。D10、ふわしゅわスフレケーキファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記921日目。D10、クリニック通院の日。採血、卵胞チェック、筋肉注射。十分な大きさじゃないみたいで、また2日後に卵胞チェック。大丈夫そうなら、土曜日採卵の予定。ラーメンファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記849日目。待ちに待った「横浜合同演奏会2022」の日。横浜に行くので、ここ最近遠征先でラーメン食べることにハマってる我が夫婦は、ずっと前からどこに行こうか、ネットで調べたり、YouTubeでチェックしたりしていた(笑)ごはんダイエット716日目。プリンプリンプリンファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記716日目。リーチ!テンパる!安パイ!これらの言葉が麻雀用語からきてるって最近知ったのだ。麻雀て、人生で一度もやったことがなく、あまり良いイメージもなかった。ごはんダイエット237日目。糖質と眠気の関係ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記237日目。糖質を摂り過ぎると、血糖値が一気に上昇する。通常、インスリンというホルモンが分泌され、2時間程度で通常血糖に戻るのだが、糖質を摂り過ぎた時は、このインスリン分泌が間に合わなくなり、血糖値を下げることができなくなるため、高血糖状態が続いてしまい(過血糖)、これが眠気(倦怠感)を引き起こす原因と言われている。ごはんダイエット1254日目。ついてないファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1254日目。今日は、所有する土地の隣接する土地が、測量をするとのことで、立ち合いを頼まれ、出向いてきた。ダイエット1300日目。7000円の洗剤!?ダイエット1302日目。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ダイエット1247日目。ダイエット1247日目。ダイエット1228日目。プロフィールもっこもっこ40代子なし専業主婦。ダイエットを中心に、食べ物のことや大好きなCHAGE&ASKAのことなど、日々思うことを気ままに書いていきたいと思います。映画鑑賞、食べ歩き、カラオケも好き。40代主婦の心に花の咲く方へ.メニューホームプロフィールお問い合わせホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。