全国どこにいてもLINEでトレーニングが受けられる!一人ひとりにマンツーマン指導だから成功率95.7%!もちろん質問・相談し放題で、料金はなんと大手ジムの約80%OFF!プレズ<Plez>では、LINEで全国どこでも、パーソナルトレーニング・ダイエット指導を受けられます。いままでに1,000名以上がダイエット目標を達成した、「NG食品ゼロの科学的なノウハウ」「プロからの指導(採用率4.8%の関門をくぐり抜けてきた実力派揃い)」で、健康に配慮しながら無理なく体を変えていきます。(3か月で-6.4kg・ウエスト-12.5cmなど)成功者続出の指導を、有名パーソナルジムに通う場合の約80%OFFのコース料金でお届けいたします。トレーニングの特徴トレーニングプレズでは、オンラインでマンツーマンのトレーニング指導を受けられます。オーダーメイドのプログラムで、メリハリのあるキレイな身体に引き締めます。プランによって、「LINEのビデオ電話で、リアルタイムの1対1のパーソナルトレーニング」か、「スマホでトレーニングを動画に撮ってLINEで送付→フォーム調整などのアドバイス」を受けられます。フリーウェイトマシンチューブ自重EMSクロスフィット加圧キックボクシングフリーウェイトマシンチューブ自重EMSクロスフィット加圧キックボクシング部位別トレーニング今の体型・理想のスタイルに合わせて、キレイに引き締めるメニューを提案しています。クビレ作り・太ももの引き締め・二の腕の引き締め・腹筋を割る・ヒップアップなど、理想の体型に合ったメニューで、メリハリのある身体を作っていきます。プレズでは、NG食品なしで、無理なくしっかり落とす食事方法を提供。食べた物を、LINEで報告すると、改善点・食事を楽しむやり方などのアドバイスを受けて、自然とやり方をマスター。「食べない」のではなく、「正しく食べる」ことで、日常の中で、キレイに落としていきます。科学的な食事方法を実践すると、代謝アップをしながら、しっかり落として、リバウンドも防いでいけます。総合評価4.4トレーニング5食事指導5スタッフ対応5設備3目標達成4最初に無料カウンセリングを受けた時からとても親身に詳しく説明して頂いたので、安心して始められました。食事は、食べないダイエットは嫌だったのと、ダイエットとともに健康な体になることが目標だったので、正しい食事のアドバイスをして頂けるジムを探しました。実際に始めると想像以上に色々な事を教えて頂き、正しい食事法を身に付けることができたと思います。本当に辛い食事制限と思ったことがなく、結構食べていたのに体重がスルスルと落ちていくのにビックリしました。トレーニングはほぼ筋トレをしたことがなかったので心配でしたが、オンラインでもしっかり見てくれて、絶妙な回数で指導してくれるので、自分でもわかるほど筋肉がついたし、体も引き締まっっていくのがわかり、本当に楽しくダイエットができました。食べ過ぎてしまったりした時も、指導があることで、フォローや管理する事ができました。食事をしっかり管理すれば絶対痩せるという事を、身を持って証明できたので、また太ってしまったりしてもいつでもまた痩せる事ができそうです。お腹もへこんで、内臓脂肪もかなり減ったのだろうなと思います。体が軽くなった感じがしますね。脂肪を落として、カッコよく締まったと思います。コンサルタントさんのアドバイスを参考に、少しの食事コントロールと家トレで、これだけ体が変わったのには驚きです。有酸素をしていないのに、これだけ落ちたのもびっくりしました。科学的なポイントを押さえれば、しっかり体は変わるんだと思いました。総合評価nanトレーニング0食事指導0スタッフ対応0設備0目標達成0服のサイズ、特にウエストがかなり変わり、前に履いていたズボンもかなり詰めました。ポイントを意識して食事をしていたら、本当に体が変わっていって、日に日に引き締まっていくのを実感できました。コンサルタントのアドバイスは丁寧で本当に的確で、指導のお陰で頑張れたような気がします。今まではダイエットしても全く変化がなくて、成功しないものだと思っていましたが、正しいやり方をすれば簡単に成功するんだなと思いました!続きを見る閉じる※個人の感想であり、結果には個人差があります。回数-セッション-プロのマンツーマン指導を、有名ジムの約80%オフの料金で、全国どこでも受けられます。●期間をお選びいただけます。実績プロのトレーナー・医師・モデルへの指導歴もあり、500名以上を成功へ導いています。本当のダイエットはツライものではなく、楽しく取り組めるものです。無料カウンセリングまずは安心のLINE無料カウンセリングを受けて、疑問・悩みも解消!※無料カウンセリングを受けてから、入会するかどうかを決められます。入会ご入会手続き後、専属のコンサルタントをご紹介します。ダイエット指導スタート。専属のプロからマンツーマンで指導を受けられます!プレズ<Plez>の食事方法・効果的な家トレ方法を自然と身に着けていけます。体重・サイズ・写真で体の変化をチェック。安心の徹底サポート!LINEでどこでも指導を受けられます。Q食事指導ではどのような特徴やこだわりがありますか?ANG食品なし。LINEで日々の食事をアドバイスします。食事内容を少し変えて、しっかり食べながらダイエット。ご褒美にスイーツやお酒を楽しむことも出来ます。リーズナブルQこちらのジムの在籍トレーナーについて、お客様へアピールできる点を教えてください。A医師・トレーナー・モデル・アスリートへの指導経験あり。女性コンサルタント・管理栄養士が在籍。Q提供するプログラムメニューやメソッドについて優れている点、得意なトレーニングについてA最短20分×週2の家トレが可能なため、忙しい人・近くにジムがない人でも無理なく実践できます。器具なしで手軽に実践できる家トレでも、ポイントを押さえた方法をしっかり指導しますので、体の変化を実感できます。Qトレーニング以外にも、指導内容やサポートの特徴やこだわりなどを教えてください。A科学的な根拠に基づいて、食事・トレーニングのノウハウを分かりやすく提供します。合わせたアドバイスなど、身体を動かす上での技術面はもちろん、メンタルケア・モチベーションを高めるサポートも受けられます。楽しくキレイに変わりましょう。・ダイエットプラン:メリハリを作る家トレーニング指導(動画を撮影→送付してフォーム指導)・ボディメイクプラン:ビデオ電話で1対1のパーソナルトレーニング(25分×月4回)・プレミアムプラン:ビデオ電話で1対1のパーソナルトレーニング(25分×月8回)5.体重/サイズ/写真でチェック(月2回)、体の変化に合わせた実践内容の調整6.LINEで1日1回まとめてアドバイス。内容プロに無料相談!疑問や不安を解消。プレズ<Plez>の無料カウンセリングは、LINEで受けられるため安心・簡単。ご入会まで一切の料金はいただきません。無理な勧誘もありませんので、お気軽にご相談ください。総合評価4.4トレーニング5食事指導5スタッフ対応5設備3目標達成4最初に無料カウンセリングを受けた時からとても親身に詳しく説明して頂いたので、安心して始められました。食事は、食べないダイエットは嫌だったのと、ダイエットとともに健康な体になることが目標だったので、正しい食事のアドバイスをして頂けるジムを探しました。実際に始めると想像以上に色々な事を教えて頂き、正しい食事法を身に付けることができたと思います。本当に辛い食事制限と思ったことがなく、結構食べていたのに体重がスルスルと落ちていくのにビックリしました。トレーニングはほぼ筋トレをしたことがなかったので心配でしたが、オンラインでもしっかり見てくれて、絶妙な回数で指導してくれるので、自分でもわかるほど筋肉がついたし、体も引き締まっっていくのがわかり、本当に楽しくダイエットができました。食べ過ぎてしまったりした時も、指導があることで、フォローや管理する事ができました。食事をしっかり管理すれば絶対痩せるという事を、身を持って証明できたので、また太ってしまったりしてもいつでもまた痩せる事ができそうです。お腹もへこんで、内臓脂肪もかなり減ったのだろうなと思います。体が軽くなった感じがしますね。脂肪を落として、カッコよく締まったと思います。コンサルタントさんのアドバイスを参考に、少しの食事コントロールと家トレで、これだけ体が変わったのには驚きです。有酸素をしていないのに、これだけ落ちたのもびっくりしました。科学的なポイントを押さえれば、しっかり体は変わるんだと思いました。総合評価nanトレーニング0食事指導0スタッフ対応0設備0目標達成0服のサイズ、特にウエストがかなり変わり、前に履いていたズボンもかなり詰めました。ポイントを意識して食事をしていたら、本当に体が変わっていって、日に日に引き締まっていくのを実感できました。コンサルタントのアドバイスは丁寧で本当に的確で、指導のお陰で頑張れたような気がします。体重が増加した時は、コンサルタントさんに原因をアドバイスしてもらえて、安心してダイエットができました。回数-セッション-プロのマンツーマン指導を、有名ジムの約80%オフの料金で、全国どこでも受けられます。●期間をお選びいただけます。回数-セッション-専属のプロから食事・家トレ指導を、リーズナブルに受けられるコース。●期間をお選びいただけます。回数-セッション-専属のプロから食事・家トレ指導を、リーズナブルに受けられるコース。●期間をお選びいただけます。実績プロのトレーナー・医師・モデルへの指導歴もあり、500名以上を成功へ導いています。本当のダイエットはツライものではなく、楽しく取り組めるものです。ジム名から探す累計利用者数5万人以上!累計キャッシュバック総額3,000万円以上!ダイエットコンシェルジュは、痩せたくて、筋肉質な身体に憧れる全ての方のためのパーソナルトレーニングジム検索サイトです。