コピー2022.09.17スポンサーリンク「生田斗真の筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューとかも知りたい」どうも、肉体派アイドルは大好物な”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。生田斗真はこの方法で筋肉を鍛えていますあの筋肉ジャニーズアイドルが生田斗真のトレーナー!?etc...ジャニーズ所属ながらアイドルとしての活動はほぼ無く、俳優としてキャリアを進めている生田斗真。そんな彼は「筋肉までカッコいい!」と騒がれることがよくあります。url=”https://www.instagram.com/p/Ch_m5lLLZCo/”]そこでこの記事では、生田斗真の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。url=”https://twitter.com/punimarunikki/status/1570803793171984386′′]生田斗真の筋肉、めっちゃスタイリッシュですよね!これぞまさしく「細マッチョ」と言える肉体をしており、女性ウケ抜群の美しさに仕上がっています。ぷにまる全身のルックスがパーフェクトやないか...。生田斗真が筋肉を鍛え始めたキッカケは?生田斗真が筋肉を鍛え始めたキッカケは「役作りのため」と言われています。彼は2013年に公開された映画『脳男』にて半裸姿を披露。そのシーンにふさわしい体になるため、本格的な筋トレを始めたそうですよ。ぷにまる役者魂は肉体をも変える。生田斗真はこの方法で筋肉を鍛えています生田斗真は「腹筋・チューブトレーニング・ベンチプレス」などで筋肉を鍛えています。腹筋は体が上がらなくなるまでやるらしく、相当追い込んでいることが窺えますね。ぷにまる顔に似合わずエゲツねぇことしてるわ...。ちなみに格闘技も嗜んでいるらしく、ボクシングやカリ(フィリピン武術)などの練習にも力を注いでいます。あの筋肉ジャニーズアイドルが生田斗真のトレーナー!?実は生田斗真、あの岡田准一(元V6)にトレーナーとなってもらい筋肉を鍛えていました。岡田准一といえば芸能界でも屈指の「筋肉バカ」。そんな彼に教わりながら筋トレしているからこそ、あれだけの肉体美を作れたのでしょう。ぷにまるちなみにカリも岡田准一から習ってます。「元V6:岡田准一って筋肉ゴリゴリらしい。どんな体つきしてるん?」「岡田准一の筋トレってどんなメニュー?マネして自分も筋肉鍛えたいわ〜」「岡田准一に影響されて筋肉ムキムキになった有名人おるってマジ?」そんな疑問を解決していきますね。punipuni-marumaru.com2021.12.31生田斗真の筋肉を支える「食事」について筋肉と関わりの深い「食事」ですが、生田斗真はタンパク質を多く摂る食生活を送っています。鶏のササミ・納豆・豆腐など、さまざまな物からタンパク質を摂取。筋肉が萎むことなく、バキバキの全身をキープできてるのでしょう。ちなみにドラマ・映画の仕事が入ったときは、その役柄に合わせて糖質量をコントロール。することで細マッチョ〜大柄な体型まで、いろいろなスタイルにチェンジしていますよ。ぷにまる今は愛妻:清野菜名が管理してもらってるかも。url=”https://www.instagram.com/p/CRiLDEGlB2g/”]2021年7月20日に上の画像をアップした生田斗真。実はこの投稿に「武田真治にソックリ!」というコメントが集まっているんですね。url=”https://www.instagram.com/p/CbFYLbxqTnn/”]ぷにまるこちらは武田真治。確かに似てる?お互いに「筋肉イケメン俳優」としてキャラ被りしている両者。どこかのタイミングで、2人の筋肉談話を聞いてみたいものですね。武田真治は”難病克服”のため筋肉を鍛えた!?【Mr.ベンチプレス】イケメンでありながら、コメディもこなせる筋肉俳優として活躍している武田真治。url=”https://www.instagram.com/p/CgJzroLrz_v/”]この記事の内容まとめ生田斗真の筋肉はめっちゃスタイリッシュ「腹筋・チューブトレーニング・ベンチプレス」などで筋肉を鍛えているあの岡田准一(元V6)が生田斗真のトレーナーになっているジャニーズながら役者業に邁進し、今では日本を代表するイケメン俳優となった生田斗真。彼はこれからもまだまだ体を鍛え、さまざまなシーンでその美しい肉体を見せてくれることでしょう。生田斗真の活躍から、絶対に目を離さずチェックしていってくださいね!ここまで読んでいただき、ありがとうございました。上田竜也の筋肉バキバキすぎてヤバい!身長は何cm?食生活は??香取慎吾の筋肉ってどんなもん?筋トレメニュー・身長なども解説!「香取慎吾の筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューや身長とかも知りたい」この記事では上記の疑問を解決していきますね。「赤西仁の筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューや身長とかも知りたい」この記事では上記の疑問を解決していきますね。この記事の内容:赤西仁の筋肉画像・筋トレメニュー・あの有名俳優も赤西仁の筋肉美にメロメロ!etc...punipuni-marumaru.com2022.09.08上田竜也の筋肉バキバキすぎてヤバい!身長は何cm?食生活は??「上田竜也の筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューや身長についてとかも知りたい」この記事では上記の疑問を解決していきますね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Δブログランキング全般ランキングにほんブログ村スポンサーリンクぷにまる1991年生まれ。筋トレ歴10年超え・100コ以上のトレーニングを経験。10〜20代:75kg(デ...ぽっちゃり)を経て、30才にして65kgまでのダイエットに成功。その経験を活かし、30代オーバー男性に向け「ぽっこりお腹は誰でもスッキリさせられる!」をコンセプトにした筋トレ&ダイエット法を紹介してます。腕立て・懸垂・スクワットが恋人。筋トレグッズ一覧ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。