テニスコーチの山口です。最近の寒暖差に敗北してしまいました。皆さんも体調にはお気をつけ下さい。外で思うように運動することが出来ないですね。2024★フィットネスより重要なお知らせです★こんにちは。テニスコーチの山口です。最近一気に気温が下がりました。暑かったり、朝晩の涼しさ、湿度、気候の変化で体の疲労感が出てる方もいらっしゃいます。青砥24ソーシャルメディア公式アカウント公式アカウント一覧ルネサンスのこと、健康のこと、あなたのフィットネスライフを豊かにする情報コンテンツ。