13:54ものすご~~~くダルいまるで真夏の海水浴場で丸一日日焼けしながら泳いだ後、みたいに。日焼けのヒリヒリ感がないだけで、ダルさはそれの数倍以上。月~木まで友人と毎日小一時間ほど歩いてから、急激に体調が悪化。歩いた場所が悪かったのか、歩くという運動がまだ無理だったのか。無理に歩いたわけでもなく、途中、のんびり休憩を入れながらの散歩程度だけど。こんなことは今まで何度もあったから、心配はしていないけど、あまりのダルさに「そうか、こんなだったな」と久々に思い出しています。ダルさって、なくなるとどんなだったかさっぱり体が思い出さないので。久しぶりに「しんどすぎて寝つけない」というのを経験しました。どっちを向いてもしんどい。いって体は起こしていられないし、どうしようかと悩ましかったな。家の中の掃除はできてる。できてるってことは、危機的状況というほどしんどくないってことかな。やらないと気が滅入って、もっとしんどい気分になるから仕方なくやってるんだけど。向かなきゃ向かないなりに過ごすしかないんだけど。生きてる意味がわからんほどしんどいな。霊障とは違うと感じるので、甲状腺ホルモンが異常値になってるんだろうな、これは。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Health今月の郷原メソッド一昨日の木曜日は郷原メソッドでした。午後2時頃、自宅周辺には猛烈な雨風。私の就寝時間は、だいたい毎日午前0時から午前7時頃です。さんロボットの確認があると安心します。́ー`)忙しいところ、すいません。さんどらみさん、こんにちは。くらしのひきだしから、リンクをたどって来ました。