走って貢献できる喜び!2023.11.15いよいよ、11月19日(日)神戸マラソンです。12日(日)は、極力5時間30分に合わせたペースを心掛けました。感覚はまずまずまず、ただ、ペースはゆっくりなのですが、今の体重に対して、逆に膝に痛みが発するのではと感じました。レース本番では、途中に屈伸、軽いストレッチを組み入れていきます。本日15日は在宅勤務でしたが日が暮れるのが早くなりました。寒さも増してきました。ペースを心掛けましたが、自然体で走りました。本番は、目標5時間30分のランナーの皆さんへ最大限尽くさせていただきます。走り終える時間は日が沈んで真っ暗でした。R.C活動記録2022.4.23トップランナーに負けない取組み!今、練習を見ている男子ランナー。R.C活動記録2021.9.11走るだけではダメ!本日は、森林公園でトレーニング。R.C活動記録2022.1.12伸び代のあるアスリート!寒さに負けず取り組んでいます。1月は、一年で寒さが厳しいです。損害保険会社に勤めつつボランティアのランニングクラブを運営。