英語を話すときの腹式呼吸はどのように行うのか具体的にご存知でしょうか?歌を歌うときや、大声で叫ぶときの腹式呼吸とどのように違うのでしょうか?正しい発音をするために、正しい腹式呼吸のやり方を頭に入れておきましょう!!目次まず深く息を吸う喉を開く〜呆れたときの「はぁ?」の「は」で息が抜けているときの感じ口内の奥の方で音を響かせる〜オペラ歌手のように口の形(舌、唇、口内空間)を調整して英語の音を作る!まとめまず深く息を吸うまずは息を吸うところから始まります。元の日本語の呼吸法に気づかないうちに戻ってしまいがちです。深呼吸という動作自体は簡単ですが、意識し続けることが最初は難しいです。「英語を話すときは無意識で深呼吸になる」ためにも「息を深く吸うということ意識して実践しつづける」ための修行が必要になります。修行といっても、要は「英語を話すときは腹式呼吸をするよう意識し続ける」だけですが笑オンラインでの格安英会話や、YouTubeでのシャドーイングなど、「修行」の機会は簡単に作れます。それをできるだけ毎日継続することが、「深呼吸」、ひいては「腹式呼吸」を無意識にできるようになる第一歩です。喉を開く〜呆れたときの「はぁ?」の「は」で息が抜けているときの感じさて、ここからは吸った息をどのように使うかです。肺から出た息が通る最初の要所は喉(声帯)です。英語では一息でフレーズ、文章、などの塊を一気に発音します。息をスムーズに通すために喉を開くことが重要になるのです。喉が開くときの感覚は、呆れたときに「はぁ?」と声に出すときの「は」の瞬間のような感じです。”haaa"っと息が喉を通りますよね。その感覚が「喉が開いている」状態です。感覚をしっかり掴んでおきましょう。口内の奥の方で音を響かせる〜オペラ歌手のように喉を通ってきた音を殺さないように、口内で響かせる必要があります。そのために、口の奥(喉の入り口)当たりのスペースを広げるイメージを持ちましょう。大げさにやるなら、顔のエラを広げるようなイメージです。すると、オペラ歌手のようにいい声になります笑そうすることで深呼吸した息が殺されずに世界に出ていくことができるのです。口の形(舌、唇、口内空間)を調整して英語の音を作る!深呼吸した空気は舌、唇、口内のスペースを使って様々な音に加工します!文字の発音(フォニックス)になり、ストレスになり、発音のつながり(リンキング)になったりするのです。それぞれの文字の発音にやり方があるのはみなさんもご存知のはずです。各文字の発音も無駄になるのです。詰まったり、相手に聞きにくい発音になってしまうのです。まとめ1.強いて言うなら細く深く息を吸う2.喉を開く〜呆れたときの「はぁ?」の「は」で息が抜けているときの感じ3.口内の奥の方で音を響かせる〜オペラ歌手のように4.口の形(舌、唇、口内空間)を調整して英語の音を作る!腹式呼吸には以上のステップがあります。実際は1,2までが腹式呼吸の範疇ですが、なんのために腹式呼吸をするのかわかっていただけたと思います。