アラフィフいろいろありすぎアラフィフいろいろありすぎ読者になるアラフィフいろいろありすぎ精神の病を抱えて人生の道を彷徨うアラフィフ。今日の振り返り午前中はほぼ動けず肩の痛みで強い方の鎮痛剤を飲んだせいか、午前中は身体が重くてウトウトしっぱなしで、ほとんど何もできませんでした朝、昼と抗不安薬も飲んでいるので、その薬との相乗効果もあるのかもしれません午後になってから、妻と近所のスーパーへ買い物へ。遠回りして散歩しながら行ってきました帰ってきてからは、ライカで撮り切ったフィルムの現像作業。現像時間が11分と長めのフィルム。個人的にはちょっと粒子は粗目かな、と思うのですが、実際はどうなのかしら。自分の撮影時設定のせいなのか現像のせいなのかとりあえず現像は終了。明日のバイトのことを考えると、不安でいっぱいになります。N先輩とのシフトだし、うまくやっていけるのか、とか、更に考えが広がってそもそも仕事をしていけるのか、とか、この不安障害を抱えたままでどこまでできるんだろう、という気持ちでいっぱいになりますリンク以前読んだ、「反応しない練習」という本があるのですが、さらっともう一度読み返してみたりして。すると、今自分が抱えている不安がいかに無駄なものであるかがよくわかるのですが、その数十分後にはまた不安な気持ちに包まれているような状態ですわかっているのです。不安と思っていることはまだ何も実際には起きていないし、起きるとは限らないし、起きる可能性のほうが低い、ってこともなのに、この不安に苛まれてつぶれそうになります。この不安が自分の脳内で起きている妄想なだけなのは、よくわかっているのです。動悸がひどくなったり過呼吸になったり、今日は幸い何事も起きてないし、明日も行ってしまえばきっと何事もなくすぎるのだろうと思うのですが、とにかくこの自分の頭のなかにある「妄想」を取り払いたい、という一心ですフォトブック作りそんな不安を消すために、何かに集中しようと次の当ブログフォトブックの作成準備に取り掛かっています。2」を完成させる予定です。その際はよろしくお願いいたします。1」、1冊送料込み300円でお配りしています。ご希望の方は「bluecapa13579@gmail.com」までご連絡ください。晩御飯の準備ドラマ(国内・海外)を観る現像したフィルムのスキャンを始める●今日のメンタルポイント行動力60点。買い物と現像、いつも通りのことはできたけど、それ以外がまるでダメ。不安感が強すぎて自分のなかで対応しきれていない感じ。考えても仕方のないこと、とわかっていながら制御できない自分の心がもどかしく、悔しい。バイトでもできないことはまだまだあるし、早く自信を持ってできるようになりたいけれど、N先輩やマネージャーの言葉に委縮してしまっている自分がいる。克服しなければ、と思うものの、どうしていいのかわからないから余計不安になってしまう、という悪循環。抱えて人生の道を彷徨うアラフィフとりとめもない写真を撮ってます。モノクロフィルムの現像は自分で...だけど、最近は写真が撮れなくて、iPhoneで何とか撮っていますLINEスタンプやLINE着せ替え作ったり、おもしろそうと思った事はとりあえずやってみてきたけど...ところが今は、あらゆることに気力がわかずに、日々生きるので精いっぱいな状態。10注目記事このサイトについてプライバシーポリシーフィルムカメラランキングはてなブログをはじめよう!leica13579さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。