週末の3日間を利用して気軽に行う1日ファスティングの為のセミナーです。(ファスティング1日、準備、復食、それぞれ1日、3日間コントロールする内容です)「食」を断つ事で、内臓を休ませてリセットします。3日ファスティングが不安な方、スケジュール調整が難しい方にお勧めです。ファスティングのやり方だけでなく食についても学べるセミナーなので、ファスティング後の食生活にも活かせる内容となっています。セミナーは1日2時間半。ファスティングの不安を解消して、その後ご自分のペースで週末ファスティングを安心して実践できるようサポートします。開催スケジュール調整中です!ご興味のある方は、お問い合わせくださいスケジュール決まりましたらご連絡差し上げます。*ファスティングの中は、水と酵素ドリンクのみの摂取になります。お薬、サプリもNGですので、服用中の方は主治医の確認を頂いて下さい。妊娠中、妊娠の可能性のあるかたは行えませんので、ご注意ください。