カズヤの宅トレブログカズヤの宅トレブログ自宅での筋トレ情報を中心にダイエット情報やライフスタイルなど幅広く発信中。トレーニングをとおして得た知識をアウトプットしています。僕が1日1食生活を始めたきっかけの一つは、ダイエットでした。2020年12月22日1日1食ダイエットと言えば【ウォーキング】と頭に浮かぶ人も多いはずです。日曜日というのに4時に起床する変人のカズヤです。今日で1日1食生活946日目となりました。先日、友人からこんな質問がありました。2020年12月18日1日1食こんにちは、1日1食ダイエットマスターのカズヤです。[...]続きを読むプロフィール一日一食ダイエット生活を実践しているカズヤです。数々のダイエットに失敗続きだった私ですが、一日一食生活をおくることで心身共に、健康で幸せな日々を過ごせしています。カズヤの宅トレブログシェア電話お問合わせTOPへ。