2023年7月22日2023年3/28(火)の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第4回です。『今日から実践!椅子ヨガ』生活情報コーナーで連載中です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。センターさまの介護予防教室でフレイル予防のための椅子ヨガをさせていただきました。老人福祉センター鶴の巣園さま、今年度最後のヨガクラスでした。こちらの施設ではコロナの影響でマットが使用できなくなり、椅子ヨガのみのクラスになっていました。エリアを中心に日本全国出張します。