パーソナルジムを運営していますトレーニングと併用するセルフエステアクセスお問い合わせ用語集プライバシーポリシーサイトマップ052-726-5365052-726-53659:30~22:00名古屋市パーソナルジムで代謝が上がる筋トレをしましょう!お手頃な値段のパーソナルジムお問い合わせおしゃれなパーソナルジムでモチベーションアップ代謝が上がると何がいいの?筋肉つけることで代謝があがると言われていますが、なぜ代謝が上がると良いのでしょうか?人は何もしないで寝て一日過ごしていても消費するカロリーがあります。これが基礎代謝というものです。この基礎代謝が多ければ多いほど、一日に消費するカロリーが多いということです。基礎代謝をあげることで同じ食事の量でも消費するカロリーが多いので痩せやすいということです。この基礎代謝は主に筋肉をつけることで上げることができます。自分の目的に合った筋トレでモチベーションアップ大きな筋肉を鍛えると代謝を早期に上げることができます。このように目的に沿った筋トレをすることで比較的早期に変化を得られることができ、モチベーションを上げることができます。自分で鍛えようと思っても何をしたらいいのか分からない、どのくらいの強度が自分に合っているか分からないという悩みはありませんか?ye-viではお客様一人一人の悩み、目的に合わせて筋トレメニューを組み、丁寧に説明し、トレーニングをします。トレーナーと一緒に理想の自分に近づきましょう!無料体験予約はこちらお急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。ご来店いただく際は、「新藤森橋」バス停で下車ください。バス停から徒歩数分の藤森交差点の角地に建物がございます。敷地内に7台分の駐車場をご用意しておりますので、お車でのお越しの際も便利にご利用いただけます。お子様連れやお買い物のついでにも、気軽にお立ち寄りいただけます。アクセスへContactお問い合わせご入力の上、次へボタンをクリックしてください。