清々しい空気に包まれます。振りむけば明治天皇陵がドーンと。ヒル・トレーニングの成果の指標さて結果です。比較のしようもないので「まぁ、こんなものかな」リディアード師匠門下のメダリストたちが自分の走力アップに驚いたのもこのヒル・トレーニング後が多いです。リディアード師匠の「私を信じるがよい。(ヒル・トレーニングの恩恵は)驚くべきものだ!」という言葉を信じて楽しく精進していきます。ヒル・トレーニング期間終了後にまた走ろう。楽しみがまた増えました。今思いましたがこの階段の上り下りを何回か繰り返して60分程度たてば立派なヒル・トレーニングになりますね。ありがとうございました。10:28関連記事2023-09-069月の目標こんにちは。)/☆.:+.*こんにちは。暑いですが何とか走れております。一気に暑くなってきましたね。シーズ...2023-01-04練習の9割はLSDでOK?!こんにちは。箱根駅伝は駒澤大学が文句なしの優勝でしたね。...2022-09-038月の振り返りと9月の目標こんにちは。夏は高原トレーニング!景色も最高でした。読者になるこのブログについて検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事あいの土山マラソン走ってきました。(6)引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。