今年も実行委員として、インストラクターとして参加させていただきました。10:00から芝生で開催予定だった私のクラスは会館内の通路で行いました。「雨で残念ではありますが、周りの出来事はただ起こっているだけ。すべては自分がどう受け取るか、心の持ちようで変わります。この場所でヨガができることも貴重な体験と考えてみましょう」そんなお話から始めさせていただきました。呼吸ができればヨガはどこででもできる。ヨガで大切なのは、安定(sthira)と...心地よさ(sukha)それぞれの形で感じていただけていれば嬉しいです。エリアを中心に日本全国出張します。Resarved.コメントを読み込み中...コメントをどうぞメール名前サイト。