勉強と眠気との闘い長い時間勉強を続けると、どうしても気が滅入ってきます。肩はこるし、目は疲れるし・・・座りっぱなしだと全身の血行が悪くなるのですね。いった状態に陥ったときは、体をほぐすのも良いでしょう。効果覿面なのが「水」を使った気分転換です。・お風呂に入る・顔を洗う・目薬をさすの3点です。リラックス効果の高いお風呂お風呂・・・これはいい!風呂に入ってリラックスできますし、録音データをききながらほけーっとして勉強時間を稼ぐのもいい。頭と体とは密接に関係しているため、お風呂で全身の血行を良くすれば、当然頭の働きもよくなるというわけです。私はすでに40歳となり、このサイトを作成してから10年近く経過してしまいましたが、最近お風呂に入ると疲れるようになりました。急激な温度の変化が体に良くないのかもしれません。お風呂に入ってリセット!という技は、若いうちだけかもしれませんね。冷水を浴びることによって気合を入れる、サウナに入って自律神経を整えるというのもよいと思います。電験の勉強は部屋の中に引きこもって悶々と問題に向かい続ける、かなり精神面の健康に悪い作業です。部屋の中に引きこもると自律神経のバランスを崩しがちで、メンタル面に不安定さを覚えるようになりますが、サウナに入ることによって自律神経を整えられるので、特におすすめですね。顔を洗ってリフレッシュ顔を洗うのも、さっぱりして効果覿面です。目がしょぼしょぼして来たり、眠気で瞼が重く感じられるような時にどうぞ。私は50分ほど勉強をした後10分の休憩をとるというサイクルを一日の間に数度行うことによって、毎日数時間~十数時間もの勉強をしていましたが、合間合間で顔を洗ってリフレッシュしていました。顔を洗うことによって「これから勉強するぞ」という頭の中のスイッチを入れる感じですね。なにごともメリハリをつけるのって大切なことだと思います。冬になると肌がカサカサになってしまうので、要注意です。目薬もいいそして目薬は、机の前にいながら気分転換できる優れものです。一つ計算問題を解いたら目薬をさす、といった風に、区切りをつけるために使うのも良いでしょう。目薬はあまり多く刺すと目に異常が生じる可能\性もあるようなので、自分の目に相性の良い目薬を探して下さい。長い間勉強を続けるためには、休憩がどうしても必要になります。中には「俺は10時間ぶっ続けで勉強することが可能だ」という人もいるでしょうが、中々それは一般の人には難しいと思います。私の場合、うえでも述べたように50分勉強して10分休憩をとるというサイクルを延々と繰り返すことで勉強時間を伸ばしていましたが、10分の休憩でしっかりと気分転換しないと、次のサイクルで勉強がうまく続かず・・・というケースがありました。はやりON/OFFのメリハリをつけることが、勉強を長続きさせる方法だと思いますよ。私の所有している資格リスト。これ以上は資格取得しません。人生の時間を大切にしたいので。電験三種との戦いは、長期に渡ります。三種は早くて2年は合格までにかかるといわれていますね。電験三種の勉強は、電気に関して分かっている電気工学科の人でも、最低は2年ほどかかるという話です。1年で一発合格というのは、正直現実的ではないでしょうね。私は以前から早朝の勉強をお勧めしています。具体的には4~5時頃に起きて勉強をし、7時30分には会社を出て・・・といったサイクルです。私は計算用紙は保存してあります。電験三種は計算問題が多いので、瞬く間に計算用紙が増えていきますよね。自分の事を「頭の悪い人間」だと考えているのならば、今すぐその考えを捨てて下さい。久しぶりの更新になります。試験に合格し、転職のため色々と模索しています。継続するにもコツが必要。電験三種の勉強は、一年以上に渡る長く地道な努力を続けて行かざるを得ないものです。電験三種を勉強していく上で、「○時間だけは絶対勉強する」という時間を決めて下さい。これは、いかなる理由があろうとも絶対勉強しなくてはならない時間です。電験三種はその受験者の多さから、各地で講習会が盛んに行われています。そんな講習会の中でも、無料講習会を実施している講習会も数多くあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。:実際の勉強法とポイント.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。