プライズネスブログブログにて店内の様子をご紹介BLOGリハビリ・トレーニングの様子などをご紹介しており、日々のできごとなども掲載しているため当店の雰囲気が把握しやすいでしょう。動き・痛みの専門家である理学療法士のトレーニングやアドバイスが受けられます。姿勢解析ソフトなども最大限に活用し、客観的にご自身の身体の状態を把握できるように心がけています。冬の活動量低下と身体能力低下のリスクを防ぐために2024/11/04寒冷地に住む私たちにとって、冬は活動量が減少しやすい季節です。寒さや雪による悪天候が外出を難しくし、運動不足に陥りがちです。重要性|高齢者の健康増進・フレイル予防2024/10/04北海道などの寒冷地は冬になると外出機会が減るなど、動く量が減ってしまうことがあります。高齢の方は、動く量が減ることで筋力やバランス機能の低下など様々な悪影響が出る可能性もあります。今回...自主トレーニングで効果を最大限に!理学療法士が自主トレーニングを指導します!2024/08/30高齢者にとって、自宅での自主トレーニングは健康維持や転倒予防に非常に効果的です。続けられるか?」「正...変形性股関節症の改善事例:歩行解析とトレーニング効果2024/08/30変形性股関節症は、成人股関節障害の中で最も多く見られる疾患の一つであり、特に超高齢社会である日本では重要な課題となっています。この疾患は、股関節の形態学的、機能的な変化により、痛みや運動制...老いとは何か?高齢者が感じる「ココロの老い」について2024/08/29こんにちは、リハビリジムプライズネスのブログへようこそ。今日は、「老い」について考えてみたいと思います。最近、あるお客様が「年齢と共にココロの老いを感じる」と訴えていました。このような感覚...メタボリックシンドロームとフレイルの深い関係2024/08/28みなさん、こんにちは。今日は「メタボリックシンドローム(メタボ)」と「フレイル」についてお話ししたいと思います。メタボとフレイルは、一見すると無関係に思えるかもしれませんが、実は密接な関係...持病があっても安心!健康づくりのために今こそ始めよう!筋力トレーニング!2024/08/27こんにちは、みなさん!2024年1月に厚生労働省から新たに発表された「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」では、筋力トレーニングの重要性が改めて強調されています。リハビリジムプライズネスの魅力2024/08/22こんにちは、リハビリジムプライズネスです!「健康的な体を保ちたいけど、どんな運動が自分に合っているのかわからない...」と感じている方は多いのではないでしょうか?リハビリジムプライズネスでは、そ...地域の健康を守るために—フレイル予防と理学療法士による高齢者向け運動教室の重要性2024/08/22高齢化が進む中、地域の健康を守るために何ができるでしょうか?「プライズネス」では、地域住民の健康寿命を延ばし、要介護状態を予防するために、高齢者向けの運動教室の受け付けています。この教室で...高齢者の健康を守るために知っておきたい!歩行の重要性|歩行専門トレーニング2024/08/21高齢者にとって、日常の歩行は健康を維持するために欠かせない活動です。歩くだけではなく、正しい方法で歩行を行うことが、健康寿命の延伸や障害予防に繋がります。下記よりお選びいただけます。