心や脳といった目には見えない部分の重要性に気づき、この11月に“velude”をオープンさせることとなりました。健康館10年目、velude1年目、私たちの新たな取り組みが始まります。自分自身の身体や心の声を聴くことができますように。そんな想いをまずはこのような形にしてご提案させて頂きます。頭文字をとった私たちのオリジナルメソッド今回は、ヨガやストレッチ、呼吸法などを取り入れた誰にでも優しい“入門編”です。3月31日(木)ご予約随時承っております。最大3名様まで同じクラスでお受け頂けます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...身体が軽くなるね~今朝のこと。