-31話-仮面ライダーは出演者が豪華すぎ早々に倒されたクロコダイルオルフェノクの強さと優しさに迫るマラソンの感動を教えます神戸マラソン2022|風の計算が全然できない!追い風に調子に乗ると...。-27話-ワンダフルライフ45歳の地図マラソンの感動を教えます週2回のジョギングでフルマラソン完走できる!|週2ランナーからのアドバイス。-36話-ガンプラで遊んでみましたSDジオングタンクジョギングの様子をご紹介します姫路城ジョギング周回コース2.8kmジョギング日記190522ジョギングの様子をご紹介しますTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2019.05.22スポンサーリンクTweetPocket今のところ、秋のレースに向けて各大会に応募したレースは、金沢マラソン、岡山マラソン、福岡マラソン、横浜マラソン、神戸マラソン、大阪マラソン。よって、今のところ次のレースの予定は確定していない。ジョギングを続けながら結果を待っています。少ない、夜、夕方や早朝に走ります。今日は平日、仕事から帰ってからジョギング開始。今日は仕事でもかなり歩いて、ジョギングと合わせて20,000歩歩きました。今日のジョギング気温20.4°C、湿度45%(23°C推定値38%)。天候は朝から晴れ、気温の記録では最近並みの暖かさだが、実感はやや暑く感じた。仕事でもかなり歩いたので、初めは体の動きは良かった。いつもなら徐々にペースが上がるのだが、今日は後になるほどペースが落ちた。始めは平均キロ5分33秒だったのが、10キロ走り終わるころには、平均キロ5分39秒まで落ちた。昼間に歩いて疲れていたいのかな。今日は10人ぐらいのランニングチームが城周辺を走っていた。みんなで走るのも楽しいのかな。今日の写真は姫路総社。体重測定を実施、67.4kg。前回は67.7kgだったので、0.3kg減。標準体重で、いい感じ。痩せた影響なのかこの時期のジョギングが以前ほど苦しくない。今月のジョギング今月のジョギングの記録をまとめてみました。80kgからスタートして、目標は70kgでした。今はそれ以下ですが、あくまでも体重の目標は70kgです。70.1姫路城周回コースいつも私が走る姫路城の周回コースです。いい挑戦~低いハードルが楽しい~ちょうどいい挑戦~低いハードルが楽しい~https://cyoudoii.com/20190420/himejijoujoggingcourse28/ストイックはちょっと...ジョギング日記これまでのジョギングや、ジョギングに関することを、見やすくまとめた日記です。いい挑戦~低いハードルが楽しい~ちょうどいい挑戦~低いハードルが楽しい~https://cyoudoii.com/20190404/joggingdialy/ストイックはちょっと...ジョギングの様子をご紹介しますスポンサーリンクシェアするTwitterFacebookはてブPocketLINEコピーhrtをフォローするhrtちょうどいい挑戦~低いハードルが楽しい~関連記事ジョギングの様子をご紹介します【経験論】ジョギングと副鼻腔炎(蓄膿症)|副鼻腔炎にジョギングの効果あり?イネ科花粉で苦しむ者です!私の花粉症はスギやヒノキではなく、イネ科。私は春と秋に花粉症で悩まされ、副鼻腔炎で入院したこともあります。毎年、春秋になると、頭が痛くなり、ひどくなる前に病院にいって薬をもらって乗り越えます。ある年からジョギングをし...ジョギングの様子をご紹介しますジョギング日記190515久しぶりの仕事帰りジョギング。連休中に増え続けた体重も少し落ちた。ダイエットには仕事も必要なのだ。ジョギングの様子をご紹介します加古川マラソンへの道18120112月23日の加古川マラソンに向けて、トレーニング。気温14°C、湿度57%とジョギングには最適の天候となった。今日も姫路城では白鷺飛翔のイベントをやっているので、暗くなる前に走り終えようと16:00からのランニング。それでも、姫路城は...ジョギングの様子をご紹介します篠山ABCマラソンへの道1901153月3日の篠山ABCマラソンに向けて、トレーニング。気温6.6°C、湿度97%(23°C推定34%)と、それほど寒くない仕事から帰宅後の夜のランニング。今日は少しペースが上がった。このままのペースをしばらく維持したい。姫...ジョギングの様子をご紹介しますジョギング日記190427今日の姫路城の写真には白いオーブが!調べてみたら白いオーブはその土地が守られている場合に見られ、その土地には高いエネルギーがあるそうです。確かに姫路城はそうであってもおかしくない。~もう限界!でも、諦めない~まだ、ロシアはウクライナを攻撃している。物価高にもなり、世の中大変だ。私は走ることしかできない。今の目標は11月の富山マラソン完走。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ホームジョギングの様子をご紹介しますスポンサーリンク人気記事テミスは正義の女神ですが、娘のアストライアーも正義の女神です2019.07.102022.01.31姫路城ジョギング周回コース2.8km2019.04.202022.10.11週2回のジョギングでフルマラソン完走できる!|週2ランナーからのアドバイス。趣味ノートマラソンちょうどいい旅ランジョギングガンプラガンプラ遊び競走馬の歴史ドラマノートオリジナルストーリーランニングを趣味にしたサラリーマンホームホームツイッターサイトマップ書けるのか?ホーム検索トップサイドバースポンサーリンク人気記事テミスは正義の女神ですが、娘のアストライアーも正義の女神です2019.07.102022.01.31姫路城ジョギング周回コース2.8km2019.04.202022.10.11週2回のジョギングでフルマラソン完走できる!|週2ランナーからのアドバイス。コアファイター|絶対おすすめ!コアブロックシステムを1/144ガンプラが再現!イチオシプラモ!2018.11.262022.03.12競馬にチャレンジ、枠連とワイドどっちが勝ちやすいのか検証2019.04.052021.05.23ランニングを趣味にしたサラリーマン1話|遠い昔のランニングとの出会い2020.06.232021.04.17フォーゼを全力サポートする歌星賢吾を中心に物語を振り返る2019.09.012021.02.04早々に倒されたクロコダイルオルフェノクの強さと優しさに迫る2019.08.152021.02.07カテゴリーちょうどいい旅ランランニングを趣味にしたサラリーマンジョギングの様子をご紹介しますマラソンの感動を教えますドラマの楽しさ教えます仮面ライダーは出演者が豪華すぎガンプラに挑戦ガンプラで遊んでみました競走馬の足跡~世界の競馬~競馬を小さく遊ぶ方法ワンダフルライフ一覧おすすめスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。