」、と脳にインプットされます。捨てる酒の残量が多ければ多い程に効果的です。後々の記憶に残る様、ゆっくりとした動作で行いましょう(^^)。記念撮影もいいですね。当然ながら、酒屋のポイントカードなども全て廃棄しましょう。ジョッキやワイングラスなどの酒類のグラスも一斉処分市です。?だってもう一生酒は飲まないのですから。眠る事を完全に諦めよう!とにかく断酒初日は、多分眠れませんよ。徹夜で朝を迎えましょう。断酒すると、しばらくは朝まで眠れない日もあります。徹夜明けで仕事に向かう覚悟で望みましょう。そのためには栄養をたくさんとっておく必要があります。徹夜が3日も続けばいい加減眠くなり自然と寝るようになります。短期間、仕事を休んでも構いません。要はいかに断酒を確実に遂行するか!という事です。断酒できれば仕事ができる人間に生まれ変わる事ができますからここは先行投資です。実はここで興味深い事実を皆様にお伝え致しましょう。・・・やるべき事があったからこそ眠れなかったのだ!という事の様です。これからは、飲酒により後回しにしていた様々な物事の後処理に追われる様になるでしょう。それは人生が今後好転していく事を意味するのです。ここが非常に重要な点です!酒を飲まないと良質な睡眠を取る事ができるので、睡眠時間が少なくて済んでしまう、という事です。体調が良好になるので「毎日ダラダラ8時間寝る必要すらなくなってくれる」という超豪華特典が生涯に渡り授与されます!(毎日眠る必要が無くなる時も♪)→究極の勘違いだったんですね飲酒欲を食欲に変えよう!体内の細胞や微生物郡、寄生虫が本当に求めているのは酒ではなく、栄養のあるオイシイ食事なんですね。色々なものを食べまくりましょう!ホロ酔い気分の創作:おいしい料理をたくさん食べて、温かい汁物やお茶で体を温める。すれば酒を飲んでる時と、もうソックリな状態である事に気付くでしょう。紛れも無い事実:満腹になると酒が要らなくなる入らなくなる。物理的に酒が完全に入らない状態になるまで食べる、という強引な方法がありますが、※食べ過ぎによる「脱腸」には、くれぐれもご注意下さい。「食べすぎは脱腸のもと」で解説しております。全身から「飲酒細胞」が抜け、生まれた頃本来の細胞に切り替わる頃(1ヶ月〜3ヶ月後)にはもう体が出来上がってきており、全身に蓄えがあるのでガツガツ食う必要も無くなってきます。※「飲酒細胞」とは、アルコール麻酔で機能が麻痺した細胞の事です。あなたのこれからの輝かしい人生のためにも一刻も早く全身から排出すべき物です。料理の腕が上がれば料理の味だけで満足できる食事はとにかく大量にかっこむ事が大切大事でっす!だがしかし、コンビニや外食で良質な食事をとる事は不可能、出費もかさみます。自炊:自分で料理を作って自分で食べる生活を始めればいいのです。生野菜の味わい、軽く発酵させた漬物の味わい、複雑で重厚な味付けがなされた料理の数々・・・。おいしい料理をたくさん食べれば、それだけで全身が満足し、幸福な気分の毎日が待っています。→これは長めに発酵させた漬物を食べる事で代用できます。ここでの注意点ですが、漬物を作るときに決して砂糖を加えない事!微生物酵母類郡は砂糖を食べると暴走してしまうからです。砂糖を食べて暴走繁殖した微生物酵母類郡を食べると、その微生物酵母類郡は、摂取したその固体(人)までをも暴走させてしまうのです。砂糖が脳の中枢に入り込み、その働きを狂わせてしまうのです。「料理に砂糖を使ってはいけない」という鉄則には、こういった具体的な理由があるんですね。お茶、紅茶、コーヒー、ココアを飲もう!自販機で買うのではなく、自分で茶葉を購入し、自分で成分を摘出する、それ位の気合がないと永遠には続きません。味にコダワリ始めたらしめたもの!今回、私はココアを使っています。ここわぁどこわたしわぁだれいまなんじ)でまろやかにし、飲む!抜群にうまい!砂糖は近視です、遠視です、禁止です。断酒開始直後、5日間位は、甘ーいチョコレートで数々の苦難を乗り越えました。歯に体に悪いんですね。チョコレートを卒業するために?→砂糖を一切加えない「ビターココア」を自分で作って飲んでみて、「あ、そうか、砂糖の甘みじゃなく、カカオの渋みを求めていたのか」と悟りました(ココアで大いに人生悟っちゃいましょう)。的な味わいを追求中)。いや〜この一杯のためにこそ生きてるなー。?「ココア」:様々な方向性から研究を続け、健康に非常に宜しい、という結論に至りました。「地球は愛を求めてる」1曲できましたな簡略まとめ:砂糖やミルク等が添加されている「調整ココア」ではなく、砂糖等が一切添加されていない「純ココア」を買い、自分でお湯に溶かして飲む、という事です。今回はココアヴァージョンですが、お茶、紅茶、コーヒー、ヴァージョンも宜しく!サウナで体内の残留アルコールを全て排出すべしっ!!!検証完了っ!!!2018年9月7日!!!実は、断酒して100日が過ぎていても、サウナに入っていなかったせいで、まだ排出しきれていない「飲酒細胞」がある事が判明致しました。皮膚炎が全く消えなかったからです。飲酒の影響で機能が麻痺した細胞(飲酒細胞)が、皮膚の再生を遅らせ、治らないジュクジュク皮膚炎を発症させていた!!!つまり、サウナによる強力な発汗で、体内の「飲酒細胞」内の液体を「完全完璧」に排出しないといけなかったんです!!!入浴や有酸素運動程度では甘かった、甘過ぎた、という訳です。サウナと水風呂の交互浴1日目:5分、5分、5分、5分、5分、1週間後2日目:5分、5分、8分、10分、12分、これで、半年間消えなかったジュクジュク皮膚炎が殆ど治りました!!!!!!!!!んーやはり甘かった・・・32年間、356日の飲酒生活で細胞内に染み込んでいたアルコール!でも、断酒130日後のこの2回のサウナ療法で、ようやく殆ど排出完了したらしいっ!!!愚かなりし!断酒直後にサウナ療法をしておけばよかった!!!酒との関わりを全て絶つべし!さ、ここが気合の入れ所!メディアとの関わりを全て絶つべし!酒類の広告を見ない、という基本から初めていきましょう!週刊誌は読むべからず月刊誌は読むべからず季刊誌は読むべからず雑誌は読むべからず漫画は読むべからず小説は読むべからず新聞は読むべからずテレビは観るべからず映画は観るべからずスポーツは観戦するべからず賭博はするべからず自販機を一切利用しない!→鉄則:「出来合いの物には必ず毒(人工毒)が添加されている」コンビニエンスストアを一切利用しない!公共料金の支払いは○○電力さん窓口や金融機関や口座引き落としで!→コンビニ特有の空間が狭いが故の導線幻惑を回避。そもそも自炊派にはコンビニ必要いらんとですね。いう連鎖方程式があります。外食しないは基本ですね。自宅では自炊、外では手製弁当。飲酒グループとは距離を置こう!毎日酒を飲む人は必ず何かしらの人生の問題を抱えているものです。酒を全く飲まないグループとの交友を深める事で、自分の人生の軌道修正ができるのです。これら飲み会の席には全て参加しない事です。贈り物や電報で済ます。自分だけウーロン茶やオレンジジュースで済ませるものなら済ませてみても、同席によるアルコール波動の余波から日常の自分を防衛する事は非常に困難です。酒の席にだけ参加せず、素面の話し合いの場にだけ参加しましょう。実は酒の席には、みんな酒に会いに来ているだけなのです。誰もあなたの事を覚えていません。酒の席に参加しなかったからといって支障は無いのです。羽目を外して暴れたら、その時こそ、皆の記憶には酒以上にその暴動の記憶がしっかりと刻まれてしまいます。酒類を販売したり、酒類を提供する仕事をしない!仕事だからしょうがない、と関わりを持ってしまう事が非常に危険です。飲食業は全て「×」となるでしょう。経験上、余程の鉄の意志でもない限り絶対に無理です不可能です、というか本末転倒です。大丈夫です、「酒類を販売提供する仕事」とは非常に特殊な仕事なのです。「酒類を販売提供しない仕事」の方が断然多い、という事実を思い出しましょう。断酒すれば、全てが良くなる!そう、病気に限らず!ありとあらゆる物事全てが、よい方向に動き出します。体の健康だけではなく「ありとあらゆる」物事が、です。「全ての」問題が解決していきます!酒の匂いを気にしなくてよくなるので、洗濯や入浴の回数を減らせます。部屋に染み付いた匂いも徐々に消えていきますから楽になりますね。味覚や嗅覚などの感覚も蘇ってきます。酒が原因でなる病気にも色々あります。酒は全身の体作り更新機能を停止させてしまう恐ろしい飲み物だからです。(自分ヴァージョンアップができなくなるとね)加齢によりある年代以降、次第に体は縮んでいきます。その縮小を促進させてしまうのが酒です。長いスパンで確実に効果が現れてきます。若返りが期待できます。「アイツ最近急に老けたね?」という場合:その人は急に毎日酒を飲み始めたからです。酒を飲むと体が作られていかないので、どんどんと見た目が老けていってしまう、という単純な仕組みなのでした。断酒すると当然の如く、体が若返るのです。脳や神経回路が鋭敏になる事により仕事を処理する速度が速くなってきますから自分の夢に目標に辿り着きやすくなります。いや〜〜〜実に5年ぶりの断酒です。今ボクはワクワクしてるんですよ。過去の2回の断酒期間の間は、じつに実りの多い日々だったからです。禁煙した朝の目覚めは爽快ですが、禁酒した朝の目覚めは、さらに爽快です。一日中トレーニングモード!一日中学習モード!時間に無駄が無い!24時間をフル稼働できます(睡眠学習については後述します)。!、全ての問題を解決する方法とは「断酒」する事だったのです。「断酒」を続けていれば後は色々な物事が勝手に良い方向に動いていきます。我が人生における師匠っ!この先生との奇跡的な出会いが、絵画から運動、そして社会勉強へと繋がっていきます。あらゆる教科における教務内容も、どれもどれもが「完全完璧」!とっても素晴らしい構成で感動的なのです。あれだけダメダメだった私が多少マトモになれているのは全て、この先生のおかげなんです。「体育」こそが専門分野なのですねっ!いつかは、あんな大人になろうっ!、と、考え続けていく永遠の目標です!その追加で、さらなる穴埋めとして:音楽、家庭科、なども実習せんといかん、という・・・。最近強く実感する事は「家庭科」の重要性です。自分の健康管理=家事・料理ですから実は一番大事な教科だったのです。前に書いた同級生の謎が今解けたような気がします。納得できるお話:色々な社会現象を観察していて感じる事:一時的な付和雷同は、時として混乱を引き起こしてしまいます。あるわかりやすい例で解説致します:むかしむかし、あるところに「納豆は健康にいいので毎日食べましょう!」という事を知った人がいた、とします。おじいさん:納豆を毎日6パック食べ続け、副作用で病気になってしまいました。おばあさん:納豆の1パックを、一日に三回に分けて食べ続けていたら、少しずつ健康になってきました。納豆は健康にいい発酵食品ですが、一日に2パック程度が限度!それ以上食べると色々な副作用が出てきてしまいます。おじいさんは納豆を大量に買い込み冷凍保存し毎日大量に食べ続けて病気になってしまいました。おばあさんは、納豆1パックを、大事に大事に少しずつ食べ続けて、納豆本来の効能を享受する事ができました。納豆菌は内臓の中で増殖してくれますから、ごくごく少量を、時間をおいて摂取した方が効果があるんですね。「おばあさんの知恵」「昔ながらの健康知識」って、どこれもこれもが地味なものです。昔の日本の庶民の生活を真似すればいいんだな!っと毎回痛感納得する事ばかりです。慎重派のAさんは、あらまあどうしたことでしょうか?納豆が生のままでは怖くて食べる事ができません。それで毎回、納豆を煮て味噌汁を作っていましたが、それが有用酵母菌が死滅した残りカスを食べている事だったのだと気付くのに5年もかかってしまいました。^)_超豪華特別付録(レシピ封入!):納豆の匂いを消す色々な方法ネギと辛子:あまり効果ナシすり胡麻を振り掛けて混ぜる:今回ばかりは、すって下さい大根おろしをかけて混ぜる:今回ばかりは、おろして下さい納豆=腐らせた豆。実は野菜は、腐るというよりは発酵して別の栄養素が増えた、という場合が殆どです。強烈な匂いは健康に良い事の証!ネギは香りが苦手な人がおります。辛子は内臓の調子が悪い時は控えた方が良い食材。ゴマで匂い消しができますが効果が弱いので、すって大量に振りかける必要があります。オススメは、「大根おろしをかけて混ぜる」!大根の強烈な香りが納豆の匂いを封じ込めてくれます。あとは「しょうゆ」を少したらして、いただく!超美味!これを器ごと冷蔵庫に保存して3回に分けて食べます。すると、時間が経つほどに納豆菌と大根が徐々に融和していき絶妙な味わいへと変化していきます。!歯磨きの時代は終わり、私自身最近は、より深く内部浸透する液体による処方へと舵取りを変えています。歯と口内環境の悪化が、実に様々な病気の原因ともなってしまう事を知りました。口内で腐敗した血液が全身へと移動する事で二次感染してしまうのですね。この第一次防御幕を強くしていきましょう!強過ぎる歯磨きは時に危険ですらあります。右利きであれば、左側の歯、特に下の奥歯が、歯磨きにより磨耗している場合があります。歯の、見えない側面や根の部分などに虫歯ができたりします。「見えない」のは自分でも、歯科医師でも見えない場合がある、という事です。鼻や耳などの歯から遠い部分となると、頭部全体のCTスキャンレベルのお話になりそう。歯ブラシが届かない場所である場合が多く、そうなると対策は、・・・。レーザー治療は高いし・・・。→そうです、歯の根の奥内部まで浸透する液体を用いて歯磨き(口ゆすぎ、内部浸透)を行うしかない、となります。市販品の洗口液を処方してもらい口内管理していましたが効果十分でした。歯ブラシで磨かずに、ただ液体を浸透させるだけでも虫歯予防に十分効果がある事が1年以上に及ぶ体験としてわかったのです。簡単な方法は「塩水」を口内に長時間浸透させ続けることです。最近は、前述の(かなーり長い内容なのでこのページ内を探してね)「飲み込める液体歯磨き」=「自作スポーツドリンク」を調合し、毎日使っております。想像以上の効果に驚いています。口内どころか、アゴ周辺の骨の感染が治りました。洗口液とは違い、飲み込める飲み物なので、日常生活の中で24時間体制でいつでも使えますから穴の無い堅牢な予防治癒法です。自分の現状・病状に合わせ、調合し、「口ゆすぎ、内部浸透」させ続けていくだけです。今問題を感じている部分に、「飲み込める液体歯磨き」を浸透させ続けると、その部分がヒリヒリとしてきます。これが、治癒&修復中のサインです。虫歯・歯周病は、歯の表面、内部、歯の根の部分、アゴの奥の部分、鼻や耳の周辺部分・・・、と、奥深い所・奥深い所へと感染していきます。鼻や耳の周辺部分まで感染してしまう場合があるのです。その場合でも、根気強く、気長に、この「飲み込める液体歯磨き」を浸透させていけば、浅い部分から徐々に治っていきます。虫歯と耳鼻科関連の疾患との関連性:隣り合わせなので実は繋がっているんですね。糖化する食材:例:穀物(米、麦)、野菜(カボチャ、ニンジン)、などになります。そこで、食材の糖化を抑制し、歯周病を予防する塩や唐辛子を加えて虫歯予防します。歯の根の部分を保護管理している部分は神経細胞の集合体です。そこは味覚を感じ取る部分でもあります。「おいしい正常な味付けがなされた料理」を食べて刺激を与える事そのものが歯の保護修復にも繋がる、という事実!!!いやーこれには驚きました。いえば動物は歯磨きしませんね。食べる順番を工夫すれば、歯に負担がかかりにくいんですね。歯の表面の問題を解決するために、やはり歯磨きは必要です。歯のサイトに書いてありますが、「石鹸歯磨き」をした後に口内を洗わずにそのままにしておく、つまり石鹸成分を長時間(2時間以上)付着させてシツコイ歯垢までをも分解する、あの手法ですね。感覚が研ぎ澄まされてくると気付いてくる色々な事、「服の商品タグ」!服には「タグ」=「表示ラベル」といって、その商品のブランド名や、製品表示が記された布が取り付けられています。商品のブランド名:首の後ろに付いているのですが、その角が首に当たって、とても痛いんですね。製品表示:サイズや材質や洗濯方法など脇腹周辺に付いているのですが、その角が肌に当たって、とても痛いんですね。皮膚アレルギーかと思ったら、商品タグだった!!!チクチクかゆいザマスよー!タグってゆーじゃなーぃどうして、こんなチクチクするものを服の裏側に取り付けているのか?着る人の事を考えているのではなく、その商品の「自己主張」をしているみたいですね。タグが簡単に崩壊してしまわない様、固い素材で作られている場合の痛みは最悪です。下着、肌着、Tシャツ、Yシャツ、スポーツウェア、トレーナー、、、特に地肌に直接触れる服は気になりますね。???これってまるで囚人が着る拷問服みたいですねぇ。気が散ってしまい集中力が・・・。その服の商品ブランド名が記されたタグの痛みに耐える事が、一種のステータスになる、これが、服によくある「やせ我慢」というものです。→例)サイズぎりぎりのピチピチなジーパン:ストレッチできんとよそのため、その商品タグを取り外そうとするのですが、何重にも強く固く縫い付けられていて、なかなか取り外しに成功できないんですね。それでタグをハサミで切ると、また角ができてしまって、さらに痛くなってしまう場合があります。→着ればチクチク腹が立つ、切ったらなおさら角が立つ、(^^)「服の商品タグ」以外にも、服の裏側の縫製の角が皮膚に当たって、チクチクしてしまう服があります。そのため、何も商品タグが取り付けられていない服を下に着る事で、痛みを回避するしか無い場合があります。服を裏返しにして着る、という方法もあります。肌着であれば可能ですね。カッターを使い糸を切る方法でタグを取り外してみると、実は元構成の縫製部分と連結しており、つまり縫製の構成を破壊する作業でした。タグの布部分だけに切り込みを入れて取り外すしか無い!そういう高等技術を用いないと取り外せない場合が、けっこうあるんです。(つまり素人には無理、と)首の部分のタグだけは買う時にお店で取り外してもらう、そういう勇気が必要ですね。私:「お手数で大変申し訳ございません。店員さん:「かしこまりました。店員さん:「大変お待たせ致しました。→会計処理へと※念のため、タグとレシートは大切に保管しておきましょういやしかし、こんな簡単な事どうして子供の頃に気が付かなかったのか?そう、この「服の商品タグの痛み」に気付いたのは、ごくごく最近、2年前からです。?そんなバカな!何十年も色々な服を着ていて気が付かないなんて?絶対に有り得ない事です。自分が信用できないとは、まさにこの事ザマス。色々な物に囲まれて生活していると、感覚が閉ざされてしまうようですね。他にもいろいろと、まだ気が付いていない事がある、という訳ですね。→まだ現代文明の思想誘導が解けていない証拠です。ブランド名のロゴが付いた服を着る事は、そのブランドの歩く広告をさせられているのだ、恥ずかしい事なのだ、とまで考える事ができるようにまで精進精進。=お洒落の達人♪アパレル法則:「真に高級な服は、服の表側のどこにもブランド名を記していない。米糠(こめぬか)は、米の皮と胚芽部分なので栄養分の塊!でも栽培状態によっては農薬の塊!の場合もあります。フィチン酸という、「体内の毒物と同時にミネラル等の栄養分をも体外排出してしまう成分」も含まれています。実験)玄米で大論争が巻き起こった胚芽部分の残留農薬ですが、フィチン酸にも問題があったんですね。玄米であれば水漬発芽させる方法がありますが、米糠の場合は?炒るまずマスクを装着し、米糠の粉を蓋付きの深い鍋を使い、弱火で軽ーーく炒ります。(空気中に糠の粒子が拡散してしまいますから蓋を半分閉じた状態で炒るのが理想です)色が僅かに茶色っぽくなる程度が目標。香ばしい香りがしてきたらすぐに火を止め余熱調理。炒る作業は香ばしい風味を付けるためであり、省略可能です。※炒る=擬似発酵効果&風味付け※炒り糠はまとめて作り、冷凍保存すると便利!小分けにして使えます。選別、微発酵そして、濃度の薄い米の研ぎ汁に、少量の「食用重曹」を加え、炒った米糠を浸して混ぜます。農薬などの不純物は油分と結合している場合があり、米の研ぎ汁により分離し、上に浮いてきます。フィチン酸は水の中に拡散していきます。この「上澄み液」や、浮いてくる「炒り過ぎた濃い色の米糠の粒」だけを取り去って、残りを冷蔵保存します。軽く発酵する位まで時間をおけば、さらにフィチン酸が弱まってくれます。※糠漬けに使う場合は、できるだけ水分を取り除きます。米糠の栄養分は非常に高い(多過ぎる)ので、この様にして成分を薄めても、表皮・胚芽などの食物繊維や栄養分は十分残りますから心配する必要がないんですね。米糠を食べ過ぎると、どうなってしまうのか?自分をモルモットにして実験:3年位前から、ホームベーカリーでパンを作る際に、米糠の量を色々と変えて食べて試しています。米糠の量が多いと食べた色々な食材が(フィチン酸と結合し?)便となってすぐ(70分後位)に体から出てしまう結果となりました。これは非常にモッタイナイのですね。栄養分が体内に吸収される前に排出されてしまう感覚です。量が多過ぎると、その勢いでミネラル分等の栄養素も同時排出されてしまう可能性が実際にあり得る、という事になります。食用重曹を加えた米の研ぎ汁に浸し、不純物を分離、上澄み液を除去。残りは10時間ほど水漬発酵させて成分をまろやかにする。それでも栄養素が多いので、拒否反応による体外排出を避けるため、1食ごとの摂取濃度は適量を心掛ける。口の開け閉めをすると、アゴがゴリゴリして痛みが近所の耳鼻科に通院2018年7月24日、耳鼻科へ。「外耳炎」でした座った姿勢で、耳の穴を、かなり奥まで掃除!処置時間:4分位。頭部の傾きや向きを数回変更。耳の穴の中がかなり腫れているそうだ。鼓膜には穴は開いていないそうだ。「症状はかなり危険ですか?」「3〜4日後に、また来て下さい」7月25日:塗り薬を塗り、錠剤を1錠ずつ飲んだ。7月28日:ほぼ完治!アゴも普通に動かせる様になった!塗り薬と錠剤は1回のみ。医師による耳の穴の掃除で、ほぼ完治していた、という事の様です。いていた「左下一番奥の歯周辺の歯周病が、アゴ組織まで感染しているリアルな感覚」が完全に無くなっています。鼻、つまり「副鼻腔」への感染防止にも応用できそうですね。「歯周病」の合併症でした。歯科と耳鼻科の中間地点位置での症状、つまり専門医でも原因を特定できない場合があるんですね。総合病院での、頭部全体のCTスキャン指示失敗で原因は闇の中へ・・・。結局、インプラント治療中に、ようやく謎が解けた、と、つまり、患者自身が自己判断しないといけない、という訳です。歯の調子が悪くなってしまうのですが、原因不明!組織が固いから?残留するから?という事で、パンからも卒業!したら歯の調子が良好!!!やっぱ日本人ですね。→逆説:パラドックスで物事を考えていき正解に辿り付ける場合があります。これはもはや国際問題です。→そろそろ道徳の時間です。「ペットボトルは自然には分解できない物である」、という事を真剣に知らない大人が大量に存在し、道端や川や海にペットボトルを捨てています。状況的に、自転車、バイク、車などを運転する時に捨てている様です。(捨て逃げ事件)となると、高校や大学、自動車学校で「ペットボトルは自然には分解できない」と教えていく必要があります。→というよりは、ヘアードライヤーからの卒業、という流れになります。→とりあえず、という感じでまとめた断酒法の専用部署を作成する予定です。この事実を知れば絶対に断酒できる!レベルのリアルな実体験の情報を加えて・・・。断酒とは実は健康維持管理の決定版でありまた文明崩壊回避の決定版でもある事に気付きました。→既に触れた内容ですが、最近、驚くべき事実を発見しました!特に菜食生活を続けておられる皆様には朗報です!採集のしかたさえ間違わねば、宝物となりそうです。真剣に、水道水や浄水からも卒業ですね。いう訳で、専門コーナーを:なんかものすごく忙しい事になってきました。!(^^)!本気で健康になりたい人だけに向けた知識です。私ができる「恩返し」は、こういう方法が精一杯です。研究不足で内容に問題がある点もあるかもしれませんが、・・・この気持ちを、どうか受け取ってください。家事や節約の知識も今のところ混在させておきます。それはまるで全てが繋がっていますから、安易に分類してしまう事に今戸惑っているのです。v(^^)v→脳内ネットワークを再構成している最中です。※新しい研究結果は、比較的適切な位置にUPしています、つまり、これまでの様に最下部付近には登場しない場合の方が多くなります。「ページ内検索」で探してみて下さい:検索しやすい様に敢えてフォルダ分割しておりません。・スマートフォン・携帯サイトパソコン・携帯・スマートフォンいずれでも閲覧可能です。端末にURLを送るには、以下の「QRコード」をご利用くださいませ。ご質問このサイトの内容の無断転載を禁止します。