なんか痒い、なんかムズムズする、なんか調子悪い...と、なんかなんかで済ませがちなのではないでしょうか。それでは対策だってなんか保湿しとこうなんか薬塗っとこうと、なんかでやり過ごしてしまい、いつまで経ってもぶり返し続けているという人は少なくないように思います。そりゃ鳴いちゃいます。アメブロ:胃腸良子のアンチエイジング・サプリメント外来あなたの美腸内フローラ作ります。Instagram:@kimiyo.fQ.良子さんは現役看護師で延べ1万5千人の患者の症例を診てケアしてきたということですが、デリケートゾーンにまつわるどういうお悩みや症状が多いのでしょうか?また、年代ごとの傾向はありますか?若い女性はカンジダ膣症が多いです。それも結構しつこいヤツ。毎月のように婦人科外来にくる方もいます。カンジダの次はクラミジア。こちらは男性からうつされた可能性大ですが、膣内フローラが悪い子はかなり悪化します。あとフェムトラブルで不妊の方も多いです。膣内フローラが悪い方は子宮内の状態も同じで妊娠しにくいようです。40、50代になると細菌性膣症で困っている方が多いです。膣内にはデーデルライン桿菌という乳酸菌が常在し、この菌が膣内の健康を守っています。病気ってほどではないけれど、なんとなくオリモノが臭ったり、痒みや乾燥が気になったり。いう症状は女性ホルモンの減少と共に膣内の乳酸桿菌が減少するため起こります。Q.腸内環境と同じように膣内環境も菌が大事!!はい。この菌バランスが整っているとトラブルが起こりにくい状態です。みなさん、フェムトラブルがあると自分が不潔にしていたのかな?と悩んでいたりしますが実は逆なことが多いです。原因は石鹸(普通の)で洗いすぎていたり、ビデで膣内洗浄をしている方が悩みを抱えている傾向が見られます。あとは食生活(糖質過多)も関係しますね。それとここ何年かはフェミニン専用のソープで洗ってます。あと糖質も摂りすぎないようにしてます。ビデと同様に普通の石鹸で洗いすぎると膣内がアルカリ性に傾きやすくなり菌が減少してしまいますので、洗う時は専用のソープを使用して、膣内はpH4〜5くらいに保つことが理想的です。Q.良子さんが従事してきたクリニックではフェムトラブルがある方にどんな処方をするのでしょうか?明らかにカンジダであれば「抗真菌薬の膣錠」という薬を使いますが、症状が細菌による感染か真菌(カンジダ)によるものか分からない場合は、検査の結果が出るまで、「抗生物質の膣錠」「抗真菌薬の膣錠」を併用します。どんな菌に感染しているか分からないからオールマイティな薬を使っておこうという考えです。この抗生剤によって膣内の良い細菌まで殺してしまうため、一時的に症状が改善してもすぐにまたトラブルを繰り返すようになります。Q.抗生物質はピタッと治りますがその後の生活習慣がめちゃ大事になりますよね。薬ではなく菌の力で元々備わっている「バリア機能」を高めてあげようと思いました。膣の入り口って尿道とか肛門とか不潔になりやすい場所にありますよね?本来は、乳酸桿菌に守られているから感染しにくいのです。薬を使いすぎたり、デリケートゾーン専用でない石鹸で洗いすぎると、どんどん膣内フローラバランスが崩れていくためトラブルが増えるのです。閉経すると数年でデーデルライン桿菌が無くなってしまうため、常に乾燥や臭いに悩まされるようになります。膣内にどんな菌がいるのかを分析して、その配合量を2年かけて決めました(何度も検査します)。今年の8月に個人でコラボさせていただいた時、外からのケアだけではいまいちコンディションが良くならなかったという方から「実感できて感激した」というフィードバックをたくさんいただきました。フェムケアバイオの特徴を改めて教えてください!フェムケアバイオは膣内のデーデルライン桿菌6種類とラクトフェリンを高配合しています。膣とオリモノに必要な成分を全部盛りです。生きた菌をそのまま閉じ込めてますので、腸から膣に届くような耐酸性カプセルというカプセルも使っています。妊娠中でも妊活中でも使っていただける配合です。Q.全部盛り!これからフェムトラブルがあるという人がいたら1番にこのサプリをオススメするつもりです。ちなみに現在特にトラブルはない人にもフェムケアバイオはオススメですか?はい、全女性にお勧めです。不妊治療の経験が有る方にはお分かりいただけると思いますが、不妊外来では膣内のデーデルライン桿菌(ラクトバチルス菌)の量を調べたり、ラクトフェリンを補ったりします。妊活中に乳酸桿菌を摂ることで受精卵の着床率が上がります。妊娠しやすくなるということですね。デーデルライン桿菌は、性行為感染症からも守ってくれます。女性は閉経を迎えると女性ホルモンが激減するため膣内の乳酸菌もどんどん減少します。閉経前から乳酸桿菌を補うことで菌の減少を食い止めることができます。膣菌活は膣のエイジングケアということです。私自身は、順当にいけば閉経まであともう何年?という段階に入ってきているので、更年期対策で飲み続けます。ナースキュアでは、腸活サプリのシンバイオティクスも発売されていますが、腸活と膣活を一緒にするとどんなことを期待できますか?腸と膣の菌は夫婦関係のようなものです。どちらかが悪いと両方元気がなくなります。腸の菌バランスが良いと膣の菌バランスもよくなります。フェム状態が悪い方は便秘や下痢のケアも必要です。Q.フェミニンの健康において、普段の生活で気をつけると良いことがありましたら教えてください。普通の石鹸で洗わないこと。膣内のpHが5を超えてくると雑菌が繁殖しやすくなりカビ(カンジダ)も増殖します。お顔同様保湿も大切です。乾燥していると菌が住めなくなりますから。私はカペラビューティーのフェミニンケアソープを発売当初から使用しています。泡がきめ細かくて洗い上がりがしっとりするからコレ一択です。香りが大好き!容量もたっぷりだから長持ちしますし、カペラのソープを使ってからはトラブル知らずです。食生活は便秘にならないよう水溶性食物繊維を積極的に摂ること。甘いものの食べ過ぎはカビを増やすことになるから要注意です。AyakoさんAmeba公式トップブロガー『Ayakoのぶっちゃけ美容会議』運営。beauty(カペラビューティー)では、【洗う・潤す・保護】の3ステップデリケートゾーンケアのアイテムをメインに展開。フェミニンミスト、高品質なオイルにこだわったビューティーケアオイルをぜひお試しください。アメブロ:あやこのぶっちゃけ美容会議Q.あやこさんはカンジタでお悩みだったということですが、当時はどんなフェミニンケアをされていたのですか?病院にも通っていたのでしょうか?病院なんて、スタンプカードがあったら幾度となく満タンになってたほど通っていました。1回無料くらいにしてくれてもバチが当たらないと思うんですが、最近はおかげさまで定期的に健診を受けるくらいでしか行ってないんです。喉元過ぎれば熱さ忘れる状態で恐縮なんですが、当時のフェミニンケアで使用していたアイテムを正直、全く思い出せないんです。“東のあれが、いや西のこれが良い”と聞けば馳せ参じて買っていたはずなのに、結局どれも私には刺さらなかった。普段の使用は問題なくてもトラブルがあると沁みてしまったりとか、いまいち違いが分かりにくかったりとか...。昨今、フェムケア商品てたくさんありますが、“フェェぇぇ〜”って鳴く民の代表としては『トラブルがある時にも安心して使えるもの』かつ、『トラブルを抱えないようサポートするもの』がどうしても欲しくてカペラビューティーをスタートさせたんです。グレード、泡切れの良さなどなど...、こだわりポイントは伝えきれないほどにあるんですが、特にこだわったのはPHバランスが整うように処方していることと、乳酸桿菌*を配合したことですね。良子さんも解説されてましたけど、膣内フローラを牛耳ってると言っても過言ではない乳酸菌。どの乳酸菌も大切ではあるのですが、その中でも多く存在している乳酸桿菌を配合したい!という気持ちがありました。ソープを使って膣の中まで洗う必要性はないのですが、とにかく“使った実感”を求めた時に大切な成分だなと思ったんです。カペラのソープで洗うとトラブルがない私のフェミニンもやたら落ち着くのかもしれません。前回のキャンペーンでは、泡で出てきて使いやすいのでお子様も一緒にデリケートゾーンを洗いやすいという感想がありました。フェミニンケアソープのボトルは一見何の変哲もないボトルに見えると思うのですが、実は濃密泡を出すための専用ポンプを採用しています。中身の成分はもちろんですが、“いかに摩擦をなくすか?”も、フェミニンソープにおいては大切なポイントなので。こんな理由から『詰替え用パウチを使う際は必ず本体ボトルに入れてください』と口うるさく言っています。4,290円(税込)Q.詰め替え用が発売になったのはカペラユーザーとしてすごく嬉しいです!ちなみに完全な余談かつブランドとしてはおすすめできないんですけど、こないだ実家に行った際、青い液体が入ったフェミニンケアソープがお風呂場に置かれてて。何かと思ったら、うちの母親が『泡が良い!風呂掃除のFA!』とかで使い終わったボトルにマ◯ックリン入れてました。※うちの母はガチのFinalA読者Q.今度お母様に泡のFAでインタビューさせてください!今年9月にはオイルもリニューアルされたそうですが、こちらはどんな点がパワーアップしていますか?お肌の常在菌バランスをサポート*すべく、有機の茶の実オイルを新たに配合しました。以前に販売していたビューティケアオイルも中身にこだわり、自信を持って販売していたのですが、『デリケートゾーンにもっと良いものを』と考えた時に“茶の実オイル”に辿り着いたんです。お茶の葉と実の収穫の栽培方法は異なり、茶の実を栽培しているところは本当に少なくて。虫がつきやすいお茶の木を有機栽培、コールドプレスで、かつ化粧品原料にも使える高いグレードを。なると、ただでさえ流通量がないから、まぁ見つからない!見つかってもうちみたいな小さな会社じゃ抑えられないので、最後は栽培してる畑まで行って農家さんに会って『私に買わせてください!!!』って叫んで配合したんですよねー。みなさんがビューティケアオイルを使うことがありましたら、『あやこが畑で叫んだオイルが配合』って思って使ってもらえれば幸いです。あやこさんはカペラビューティーの製品の他で、フェミニンケアは何かされています?中からのケアはフェムケアバイオ一択です!日本一買ってる自信があります!もうここまで読んでるみなさんは、既に内側と外側からの合わせ技ケアがいかに大切か?ということを理解いただいてると思うんですけど、私はフェムケアバイオに出会ってから、よりトラブルを感じることが少なくなったなと思っています。たしかに乳酸菌のサプリってたくさんあるんですけど、ここまでデリケートゾーンのことを考えて、乳酸菌の種類も多く、配合量も多く、質にこだわったサプリってなかなか無いんです。これほんと喋り始めると空気読めないレベルで3000字とかいっちゃうんで。私のブログ記事を読んで頂きたいところではあります。誘導感たっぷりのQ&Aでしたが、ガチでこのお二人は本当の本当にお互いのプロダクトを愛用なさっているんです!!そこでプロ目線で推しのアイテムと理由を語ってもらいました。3,696円(税込)私はカペラのデリケートゾーン用ソープとオイル、ミストをヘビロテしています。買い置きがなくなると不安なので買いだめてます。世の中にはデリケート用ソープは沢山ありますが、成分配合は???となるものが多いです。カペラのこだわりは凄い!よっぽど研究したのでしょう。乳酸桿菌が入ったソープは他に見たことがありません。ミストとオイルも使ったらびっくりします。香りとテクスチャーが物凄く良い!ありとあらゆるコスメを使ってきたあやこさんがプロデュースしただけありますね。1,980円(税込)53歳の私は口もとの状態がすぐに悪化します。何もしないとすぐ縦皺だらけ。カペラのリップを使ってからぷくぷく唇になりました。他のリップは使えませんね。(税込)シンバイオはリニューアル前から飲んでいて、もはや家族全員で飲んでるので。何個買ったか分かりませんね。(1ヶ月に旦那と2人で1.5瓶、既に3年飲み続けてるんで...ガチで100本は確実に超えてます。)私は趣味がボディーボードで1年中日焼けしていることもあって、ビタミンCのサプリも欠かせないです。今回はフェムケアバイオのサプリについて推しましたけど、ナースキュアで販売しているサプリの“何が良いか?”と問われれば、配合されている成分全てが高いクオリティであることに尽きると思っています。サプリに限らず化粧品も同様なんですが、例えば“ビタミンC”と書かれていてもグレードって様で、製造方法からこだわった高品質なものもあれば、嵩増しされたものもあるんです。品質が高かろうと低かろうと、表示上はどちらもビタミンC。これでは、なかなか消費者からは分かりにくいじゃないですか。冷静に考えても冷静じゃなくても、品質が高いものの方が実感を感じやすいのは当たり前の話だと思います。ナースキュアの製品はきみよさんが意味わからないくらいのこだわりとオタクっぷりで作ってるのを私は知ってるのもあり。サプリを買うならナースキュア!サプリを買うならナースキュア!(二度言う)私はそう決めています。【カペラビューティー&ナースキュア×FinalA】迷える子羊に捧ぐ2ブランド合同フェムケア祭りここまで読んでくださった方なら、『中からナースキュア外からカペラビューティーがフェミニンケアのFA!!』ということが伝わったかと思います。今回は、開発者お二人がお互いのアイテムを溺愛していることから合同コラボが実現!フェミニントラブルにお悩みの方はもちろん、これからフェミニンケアをしていきたい方にもピッタリのセットをご用意していただきました。【12%OFF】FinalA推し!中から外からパーペキセット中から外からパーペキなケアができるFinalA推しセット。一度試していただきたいWアプローチ!こちらがセットで12%オフ!サプリは毎日1錠で1ヶ月分、ソープは約3ヶ月分です。私は4ヶ月もつような気がします!顔や身体にもお使いいただけますよ。beautyフルセットカペラの製品の良さはもう知ってるよ〜という方には、洗浄からリフレッシュまで一日中快適なフェミニンで過ごせる超超お得なフルセットがオススメです。フェミニンミスト(3,696円)の現品をプレゼント!!ミストはカペラビューティーの中でも圧倒的な人気アイテム。する時や生理中で匂いが気になる時など、トイレットペーパーまたは直接デリケートゾーンに吹きかけて拭くと労わりながら超スッキリ!今年の6月に容器がリニューアルされ逆さまにしても噴射できるようになりました。かけたい派の人にとってはとても使いやすく、ポーチに入っていると安心なアイテム。トータル5,000円以上相当お得になるセットはこのキャンペーンだけ!!この機会をお見逃しなく!!クーポンコード:「fa12off」カペラフルセット【限定100セット!12%OFF・現品プレゼント付き!】膣内&腸内フローラはお任せナースキュアセット!ナースキュアさんからは、個人的にコラボをした時に1番お得で1番人気だったセットをご用意していただきました!飲み続けることが大事なフェムケアバイオを3個セットで12%オフ!さらに5,400円もするシンバイオティクスEX(30粒)の現品をプレゼント!!私もシンバイオティクスはフェムケアバイオと一緒に飲んでいるのですが、腸内環境を整えたい人にはシンバイオめちゃくちゃ推します。こちらは先着限定100セットです!!ナースキュアさんは普段ここまでお得なキャンペーンはやらないとのことなので、フェミニン弱弱子羊ちゃんたちはぜひこのチャンスをモノにしてください!!クーポンコード:「fa12off」ナースキュアセットカペラビューティー全品10%OFFクーポン最後にカペラビューティー全ての製品が10%オフになるクーポンをご用意。二つのクーポンコードはシステムの都合上併用不可になります。それぞれご利用いただく場合は分けてご注文していただくようお願い致します。【発送について】ご注文受付後、ご入金を確認してから3営業日以内に東京都内の倉庫より日本郵便クリックポストにて発送、ポスト投函。佐川急便(沖縄県はヤマト運輸)にてお届け致します。(年末年始、ゴールデンウィーク、お盆などの大型連休を除く)土日祝日を除く、平日が営業日になります。営業時間外には商品の発送は行っておりませんので、ご了承下さい。つきましては、お届けまでに通常より4〜5日多く、お時間を頂く場合がございます。(年末年始やゴールデンウィーク等)や天候状況、その他事情により、ご指定通りににお届けできない場合もございます。公式の問い合わせフォームよりお願いいたします。お問い合わせフォームヒツコスプロフィール美容ブログ「棺にコスメ」ブロガー。アトピー肌を克服してメイクと美容と筋トレに爆進中の40歳。V2を365日ぶ...営業女子が培ってきたありとあらゆる鈍感力!これが私たちの答え...美容のファイナルアンサーここにあり。