完璧主義と自己認識Joker先生、今日なんか視界が変なんですよ。「完璧主義」という言葉がある。完璧に物事を完遂しないと気持ち悪い性分という意味合いで使われる。実際に自分も完璧主義な傾向があり、しばしば損を取っていることが多かったわけです。気がついたのが、自らで作った「完璧主義」という言葉はただの言い訳であるということです。認知の上での「言葉」の内容が肯定的であれば、ついうっかり、それは「悪い事ではない」という自分への言い訳になってしまうわけです。それが、響きがカッコよくて、さも利点もあるように思える性分であればまだ良いです。実際の「完璧主義」というのは「自分の思い通りならないことに対して、意地になってムカムカしつつイヤイヤ何かに没頭する」ということ。これは精神衛生上、極めて良くないことです。いって何もかもいい加減で良いというわけではありません。少なくとも「完璧主義」という言葉は、当人を不幸にし、回りまでそのイライラと作業停滞に巻き込む、損の方が多い「思考回路」であることが客観的に見ればわかります。ここで大事なのは「客観視」ということです。スポンサーリンク自己認識は案外難しいもの人間は人に話をしていると気がつくと問題が解決したりするもので、自分というものを最も認識するのが下手くそなのは当人というものです。自分というのは、単純に見た目ひとつでも、鏡で見えるのは左右反転した像。声だって、自分自身に聞こえるものは骨の振動が加味されているので、他人に聞こえるのは別物です。映像に取られてはじめてやっと「自分」の本当の姿形や声というものさえ、ようやく客観視できます。それでさえ、映像というのは微妙に像の歪むものなので、それでも完全に自分ではないわけです。このメールマガジンでも普段の健康を「何もない状態」ではなく、「健康な状態」であると、いろいろ意識してみましょう・・・というのをご紹介した事があります。自分の観察方法:健康のためには健康時の自分を知る必要がある健康なときに自分の体調を気にする人は基本的にいません。健康というのは何物にも代えがたいが、当たり前の幸福の一部なので、それを認識するためには、病気になったり大けがをしなければ分からず、それでも回復すると忘れてしまうものです。www.cl20.jp2018.06.16ふとしたことで、ここまで関節が曲がったはずが曲がらなくなったとか、息が上がりやすくなったとか、この程度の距離をあるいただけで息が切れる、足が痛いなんて、健康面の脆化に早く気がつけば、軌道修正も早くなると思いませんか?買い物の時に、スリムな人のかごの中をちらっと見比べてみろという話は良くありますが、これも自分のカゴの中と比べることで、何が良くないんだろう・・・と漠然としたものに気づくための訓練だと思うわけです。露骨な宣伝で恐縮です。「アリエナイ理科ノ大事典II」を、なにとぞ、よろしくお願いします。アリエナイ理科ノ大事典2『アリエナイ理科ノ大事典』の第2弾。2018年2月に刊行した『アリエナイ理科ノ大事典』の続編になります。前作未収録記事に加え、新規記事も大量投入(全国から新怪人をスカウト!)。※本記事は毎週火曜日配信の「アリエナイ科学メルマ」のバックナンバーとなります。ご興味があれば、ぜひご購読ください。https://www.mag2.com/m/0001593837.htmlwww.mag2.comメルマガはラジオライフのLINE(@radiolife)でもバックナンバーを配信中です。以下よりぜひご登録ください。LINEnav.cxまた、バックナンバーをまとめた電子書籍も好評発売中です。サムネクリックで最新刊、「Amazon」ボタンからシリーズ既刊をご確認できます。「薬理凶室」メンバーおよびスタッフのTwitter一覧です。薬理凶室所長・くられ氏による各々のメンバーの一言紹介付き。Twitterへのリンクの下にあるフォローボタンを押すとそのままフォローできます。自分は昔、超常現象やUFOなどのオカルトが大好きでした。大好きだからこそ、調べに調べていくと「インチキ」でしかないという結論になる。見捨ててしまうのか、ロマンとしてオカルトを楽しむか、認めないでハマるかという、大きな三叉路があります。防犯は心理戦:心構え一つで大きく変わる狙われにくい家とは?今回は防犯の話。要するに家に泥棒に入られにくくするための話で、泥棒に入られないようにするというのはきわめて困難です。狙われると回避は困難なのですが、狙われにくい家と狙われやすい家というのは明確に差があります。科学は清く正しい物とか誰が決めたんでしょう。科学者は清廉潔白で、世界が良くなるためなら犠牲を厭わず、ボランティア精神で社会に奉仕するべき。こんなことをほざくアホが世の中にはいます。奴隷扱いとはひどいもの、今回は科学者の在り方を考えてみます。最近は、危なくも美しい図鑑が次々と発行されています。仕事の合間を縫って、あれこれと目をつけた良品がいくつかあるので、これは紹介しないわけにはいきませんね。いうわけで、久しぶりの「くられオススメ」の書籍紹介・図鑑編と参りましょう。【本の裏話】同人誌と商業誌:出版業界と表現・商業出版物のメリットさて、本の裏話、続きは出版業界と表現、という観点から見ていこうかと思います。紙の本は情報伝達速度で電子メディアに完全に押し負けています。情報を伝えるだけであれば、ネットのほうが速い訳ですが、紙の本ならではのメリットというものもあります。無医村に見る無料思考の究極:無料コンテンツの成立には理由がある前回、無料でやってもらおう、という考えが無医村を招くという話をしました。価値、対価を否定してしまうと、不利益となって返ってくる事例です。これはコンテンツ産業も同じで、世の中の「無料」には「成り立っている無料」と「崩壊する無料」があります。【本の裏話】同人誌と商業誌:書籍と利益の仕組みと在庫と流通これでも自分は、今までにいくつもの本に携わってきました。商業誌も同人誌も出しています。いう訳ではないですが、知らない人も多いであろう、書籍と利益の仕組みというものを、今回はお話しましょう。商業誌と同人誌の利益の違いなどです。自分は地上波は見ません。別に意識高い系アピールをしたいわけではなく、時間がもったいないからです。見るのはCS放送のみです。地上波のニュースはだらだらと長くやる割に中身がスカスカなので、情報を得るにはネットニュースで十分。大火力の実験は見栄えがしますが、アリエナイ理科でも他の動画でも、安全対策は何重にも気をつけています。炎という予測不可能な事態を起こすモノを扱うわけですから、そこはおふざけでは済まされません。今回はそんな舞台裏の話をご紹介。地球は平面である!」みたいな言説があります。今回はこういった陰謀論、デマ屋が用いる、反科学/反文明思想が用意している罠について話していこうかと思います。サイトマップここでは、アリエナイ理科ポータルにあるすべてのページを一覧としてご案内しております。「薬理凶室」メンバーおよびスタッフのTwitter一覧です。薬理凶室所長・くられ氏による各々のメンバーの一言紹介付き。Twitterへのリンクの下にあるフォローボタンを押すとそのままフォローできます。薬理凶室講師陣が、あなたのお悩み・人生相談・質問に(たぶん)答えてくれます。お気軽にご質問ください。defined.")}))})()タイトルとURLをコピーしました。