「1人で好きな動画や作品を見ながら運動したい!」そんなわがままを叶えられる『パーソナルダイエットジムPS-h』。奈良県王寺町の駅近くにあるから、お仕事帰りにもぴったり。女性にオススメ!完全個室で1時間使い放題!一台で体のさまざまな部位のトレーニングできる「スミスマシン」や手軽に有酸素運動ができるスピンバイクをはじめとしたトレーニング器具などをご準備。完全個室だから、人の目を気にせずにトレーニングができるんです!入室の際にはスマホで開錠。鍵を忘れたり、部外者が勝手に出入りできないのが安心!大きなテレビ画面でYoutubeを見たり、自分の好きな音楽をかけたりしながらトレーニング。0円・入会月0円!※キャンペーン適用の場合6ヶ月在籍が条件・中途解約の場合違約金発生。2ヶ月以降は月額9,000円。※オプションで月1回のパーソナルトレーニング付ける場合は、月額15,000円になります。※毎月1日が締め日のため、月初めの入会がお得!2トレーナーがマンツーマンで指導してくれる「パーソナルジムPS-h」ボディビル選手が丁寧にトレーニング!指導してくれるのは、関西ボディビル選手権準優勝の実力をもつ鹿田トレーナー。ダイエット&ビューティースペシャリスト」や「BESJ認定マットピラティストレーナー」などの資格などを持っています。ダイエットや筋力アップを目指す多くの人々の夢を叶えてきました。「トレーニングってやっぱり辛いし、できればやりたくないですよね。それを黙々とするのではなく、少しでも楽しくトレーニングできるように会話をして、続けられるように手助けできるよう心がけています。習慣化までが長くて、トレーニングが生活の一部になると『やらないと気持ち悪い』という方が多いんです。地道にですが、やはり継続は力なりですね。それと、トレーニング後にストレッチをすることで翌日の筋肉痛を和らげるので、生活に支障がでないところも喜ばれています。スイーツ!我慢せずに、おいしくダイエットを♪クロッカンやマドレーヌなど種類豊富!過度な食事制限ではなく、脂質制限のみ推奨。糖質制限は長続きが出来ず、リバウンド率も高いのだとか。大和郡山市の老舗洋菓子店『パルファン』と共同開発し、脂質・糖質・カロリーを抑えたスイーツを販売。プロテインが入っており、クッキーには米粉を使っているのがポイント。甘いものが我慢できない方にうれしい。奈良すまい図鑑シリーズ『奈良で住む。