体験オンラインセッション体験オンラインセッション概要あなたの日常生活から現在の健康度をチェックし、改善に必要なポイントをお伝えする体験セッションです。自分の生活習慣の“クセ”や改善すべき点がわかります。自分の体調を客観的な視点から見ることで、自分に必要なアプローチを知り、より効果的な健康習慣に変えていくことができます。効果がなくてストレスが生まれるようなやり方ではなく、自分に合った楽しい健康習慣を身につけるきっかけにしてください。オンラインセッションのご利用は1回のみです。※使用ツールは、Zoom・Skype・LINEなど何でも可能です。詳しくはお問い合わせください。Verteの食事改善のキーワードは『心のダイエット!』です。自己管理を妨げるのは、"自分にはできない""やっても無駄"というネガティブな気持ちです。そのような"心のぜい肉"を落とすことが、このプログラムの真の目的です。健康で理想的な体になることは、もちろん自信に繋がります。それだけではありません。自己管理できるようになれば「やればできる!」という自信に繋がります。最善の食習慣を身につけられれば、10年後もイキイキと自信に満ちた女性として輝いていられます。Verteのストレスケアで目指すのは『自分にYesと言える!』ようになることです。あなたにも、仕事や家事の責任、望まない人間関係など、嫌なことがあるかもしれません。それらにNoと言ってしまうと、自分も社会からNoと言われてしまう...。そんな不安や葛藤があるかもしれませんね。自分にNoと言ってるのは、本当はあなた自身なんです。詳細はこちらストレスケア&食事改善コースストレスケアと食事改善の本質は、どちらも『自分に自信を持つこと』です!正しい生活習慣と食習慣が身に付けば、体調が変わります。体調が変われば、毎日の生活がイキイキと効率的になります。毎日の生活が変われば、自分に自信が持てるようになります。自信が持てるようになれば、モチベーションが上がって、さらに健康的な習慣が身に付くでしょう。お問い合わせ体験オンラインセッション実施中!まずはお気軽にお問い合わせください。Verte(ピエス・ヴェール)トップコース紹介プロフィール体験者様の声ヘルスケアの取り組みアクセスブログCONTACTお問い合わせはこちら。