仕事マンの人は見てください「仕事が命!」「仕事こそが生きがい!」という人いますよね。今回はそういう人にこそ見てもらいたい内容です。仕事をすることや人と接する(人間関係)ことは「緊張」を生みます。緊張と弛緩は表裏一体であると理解します(どっちもある)。毎日の残業や、土日も仕事のような日々が続いたとします。「緊張」が強くなり、心と身体は「休みたい」でも思考では「でも...」「とはいえ...」「仕事だからしょうがない...」と考えて結局休まないし残業もいっぱいしている。そんな日々が続くと...これ以上の「緊張」に心と身体は耐えられない。なるか?病気やケガや事故にあったりします(私の考えでは)。「緊張」に耐えられなくなったら「弛緩」しなければいけません。自分で「弛緩」出来ないのであれば、強制的に「弛緩」させるしかありません。病気や事故やケガをすれば仕事が出来なくなるので身体と心としては「休養」できるからです。ジェットコースターで恐怖が強くなりすぎると気絶するのも同じ原理だと思います。恐怖に耐えられないから気絶させる。「緊張」と「弛緩」のバランスが大事になってきます。バランスが良いとか悪いとかをこういう視点で見ていくのもわかりやすいかもしれません。【ブログを読んで頂いている人限定のキャンペーン】いつもブログを読んで頂いてありがとうございます。毎週先着3名様と少ないのですが、特別なキャンペーンをしております。「ブログを読んでくれた人限定」ホームページの初回キャンペーン2980円→1980円になります。ご予約は当院のラインにお友達登録していただいてから「ブログを読んで」とメッセージください。下のURLからラインのお友達になれます。/上記以外にも不定期にお休みをいただく場合があります。