痩せるまでの体験と痩せたことによる変化、さらにはその後の人生で体験した様々なことを紹介します。2015年11月3日えりこうスポンサーリンク正月太りの怖さは、気がつかないうちに短期間で体重が増えることです。体重が増えやすい嫌な時期が年末年始です。日頃の生活以上に気を付ける時期ですよね。実際どうだったのか紹介します。体重がどう変化したのか紹介します。赤い一直線は、BMIを22にするための当時の目標ラインのため、無視してください。年末年始は、ほぼ横ばいの体重経過です。運動をする機会は少なかったため、減り方が緩慢になったと思います。摂取量も調整できた結果があらわれたと思います。良い年越しができたのではないでしょうか。実際どう対策するかがポイントです。グラフの時期に取り組んだ活動記録は下記の状況でした。旅行ブルーベリー狩りでブルーベリーの食べ放題を体験|愛知フルーツ狩りなどは、野菜や果物の収穫体験ができ、デートでも家族連れでも楽しめていいですよね。収穫体験だけでなく、自分が収穫したものが...アウトドアロゴスのカマドを使ってピザを400°Cの高温で焼きましたバーベキューのメニューは、慣れないとバリエーションが広がりにくいのではないでしょうか。主食のメニューの一つとして、アウトドアで楽しむピザは...料理・グルメ豊橋でチーズダッカルビが食べられるスモモバル韓国料理のチーズダッカルビがテレビなどで取り上げられることがありますよね。自家製燻製は、身近な食材が簡単に美味しくなります。難しそうに思う燻製作りですが、食材を上手に選ぶと失敗が少なくなります。見た目の変化を求めることもありますよね。GODIVA(ゴディバ)のバレンタインチョコレート|家族用で購入してみましたGODIVAは、チョコレートでは知られているブランドですよね。調理家電は色々なものがありますよね。