40代主婦の100kgオーバーからのダイエット奮闘記。40代主婦の心に花の咲く方へ40代主婦の心に花の咲く方へ~体重100kgオーバーからのダイエット奮闘記~ホームプロフィールお問い合わせダイエット1262日目。コピー2023.11.1111月10日(金)開始時体重:105.4kg。現在の体重:95.65kg。トータル-9.75kg。今日は天気予報で午後から雨だったのと、ジムのプログラムが休講だったのもあって、午前中のうちにスーパーに買い物へ。冷蔵庫に賞味期限が切れたばかりの手巻き海苔があったので、食べないと忘れて捨てることになっちゃうから、夜は手巻き寿司にすることに。家から車で15分くらいの圏内に、6店舗以上はスーパーがあるのだが、良く行くところは、4店舗くらい。そのうち2店舗は同じスーパー。買うものによって使い分けているのだが、Aスーパーはお肉や野菜の品質が良く、品ぞろえも豊富。私がヨーグルトを作るのに買っている低温殺菌牛乳も、このAスーパーにしかない。Bスーパーよりは色々優っているので、Aスーパーの利用率の方が高いのだが、魚介類に関しては、Aスーパーは私はイマイチと感じる。この日は手巻き寿司だから、お刺身の盛り合わせを買いたかったのだが、同時に低温殺菌牛乳も買いたかったので、Aに行くしかなかった。したら案の定、しょぼい盛り合わせしかないし、手巻き寿司用のセットみたいのもなかった。最初は諦めて、それと、甘えびでも単品で買って帰ろうと思ったのだが、待てよと。お魚屋さんで買った方が良いかも?と考えるも、12時から夫のお昼休みなので、それまでに帰ってお昼ご飯作らないといけないので、そうなると、私が大好きなお魚屋さんまで行くと、時間がない。いつだったかお魚屋さんの新規開拓で利用したお店が割と近くにあったのを思い出し、一か八か行ってみると、お刺身の盛り合わせがない!盛り合わせどころか、お刺身がない!ギャーやられた・・・もう1店舗スーパーはしごするしかないか・・・と思っていたら、店員の方が「お刺身ならすぐお切りできますよ」と。なに!?よくみると、黒板にお刺身メニューが。お刺身盛り合わせ2人前を注文。できますよ、とは言え、10分くらいは待たされたかな(;’∀’)間に合うかなとドキドキしながら待って、盛り合わせゲット。昼:肉きのこうどん夜:手巻き寿司、枝豆、ナスの味噌汁なんか白身魚がなんとか鯛って言ってて、あまり食べたことないような鯛だった。間食2:桃梅酒、とりかわチップス運動なし。リセットしてくれたので、来週の友達とのランチはなんとか大丈夫だろう。日本ブログ村に参加しています。してくれたら励みになります。コピーもっこをフォローするもっこ関連記事ごはんダイエット1206日目。開始時体重105.4kg。現在の体重95.4kg。前日比+0.45kg。ブラマヨ、タイムマシ...ごはんダイエット231日目。タルトカップで低糖質スイーツファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記231日目。今日は、昨日作った適当スイーツ食べてみた(笑)名付けるなら、低糖質クリームチーズタルト、かな。タルトカップはココア味。夫と半分ずつで1人3個食べた。ごはんダイエット160日目。ももクロゲッタマン体操ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記160日目。今日は、テレビで「世界一受けたい授業」の再放送を見ていたら、フワちゃんが2週間実践して結果を出していた、「ももクロゲッタマン体操」というのをやっていた。ごはんダイエット1272日目。モチベ低下中ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1272日目。このブログも始めてからもう3年以上経ってるんだね・・・3年も続けられてることにびっくりだし、3年もダイエット終わらないことにもびっくり・・・ごはんダイエット973日目。明け方のアレファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記973日目。運動しなくなると、ほどなくして起きる、体の異常現象、ずーっと起きずに済んでいたのに、ついに今朝方やってきた!ASKAダイエット545日目。得意の逆を行くパターン発動!ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記545日目。明日は1年に1度受けているレディース検診の日。本来ならば、というか普通の人ならば、前日の食事は気を付けるもの。私は?普通じゃないので、その逆を行ってしまうのであーる!ダイエット1261日目。この時が!!ダイエット1263日目。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ダイエット1247日目。ダイエット1247日目。ダイエット1228日目。プロフィールもっこもっこ40代子なし専業主婦。ダイエットを中心に、食べ物のことや大好きなCHAGE&ASKAのことなど、日々思うことを気ままに書いていきたいと思います。映画鑑賞、食べ歩き、カラオケも好き。40代主婦の心に花の咲く方へ.メニューホームプロフィールお問い合わせホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。