2024.06.5破壊と再生カウンセリングの中で「破壊と再生」が繰り返されます。古い自我を破壊し新しい自我を再生する作業を行ないます。古い自我に支配されている、しがみついている限り本来の自分を取り戻すことは出来ません。幼いときに刷り込まれた価値観がある限り行動パターンを変えても、また元の状態に戻ります。永年培ってきた土台ですので少しずつ、破壊と再生を繰り返さなければなりません。家を建てるのと同じです。基礎がしっかり出来ていなければ崩れてしまいます。初めは強固に建っていますが圧力によりゆがみ歪みがおこります。歪んだところを補強、修正しても又、強い圧力が加われば、再び歪み崩壊の道を辿ります。恐怖しかし、この破壊は恐怖に繋がります。問題が有りながらも一応出来上がっている自我です。築き上げた人生を破壊すると言うことは恐怖しかないのです。対人関係が壊れますし、人からは嫌われます。悪い子になったり、ハブられます。この見捨てられる恐怖には耐えられません。独りでいてるより、苦しくても誰かに見捨てられない方が楽だと思い込んできます。一生懸命、古い時価を守ろうと頑張ります。この古い価値観、しがらみに固守している限り本当の自分を再生することは出来ません。自分を取り戻したい人には「古い自我」は必要ないのです。さなぎを経て蝶になる変化を言います。毛虫は本来の姿ではありません。