「ホ・オポノポノ」では、現実は「記憶の再生」と言われています。2008-09-30Amazon楽天ブックス現実は「記憶の再生」。いうと、なんだか胡散臭い感じですが。人の思考は「記憶の再生」。これだと、なんとなくイメージしやすいかと思うのです。その人が見る「現実」というものは「その人の思考」によって左右されることを思うと、現実は「記憶の再生」だということに納得だったりするのです。「ホ・オポノポノ」では、その「記憶」を以下の4つの言葉を唱えることでクリーニング(消去)していくのです。※唱えるのは4つの言葉全てでも良いし、どれか一つでも良い。唱える際は心を込めなくて良い。淡々と唱え続けるのがミソ。私は「専業主婦」なんですが。その立場に非常にモヤモヤとした不安を感じています。働いている女性を見ると「焦り」が湧いてきます。子どもも小さいので「専業主婦」の「今」がありがたいと思っていますし、不満があるわけでもないのにです。私が「専業主婦」の自分に「もやもや」を感じるのは、母が「専業主婦」で苦労をした姿を見たからなんです。アル依の父に振り回されても、経済力がないので「反論」することも「別れる」こともできずに従い続けるしかなかった姿。母が「仕事をしていて」同じ状況だったとしたら、その場合は「仕事」も「家事」もした上に苦労するなんてまっぴらごめんだと「専業主婦」に憧れていただろうな・・・と想像できるのです。したことを思うと、今私が「専業主婦」の自分に「モヤモヤ」を感じるという現実は、まさに「記憶の再生」なんだと感じています。「ホ・オポノポノ」の通り、クリーニングしてみると、めっちゃ効くのです。モヤモヤがすんなり落ち着きます。上記は例ですが、その他色んな場面で「記憶のクリーニング」は「モヤモヤ」解消にとても役立っています。起きていないことに対して不安を感じた時。何か起きてしまったことを引きずってしまっている時。そんな時にも、クリーニングはとても効きます。