酸素についても水素についても珪素についても、詳しく書けばそれぞれ一冊の本でも書ききれない題材です。私たちの闘病生活にぜひ必要な応用の効く身近な例に要点を絞って書き進めていきます。酸素というとがんを含めて病気の原因の9割を占めると言われる活性酸素が浮かびます。活性酸素対策については「9.がんと食を考える」の「(3)活性酸素を除去するスカベンジャー」を参照して下さい。1酸素は空気の20.95%を占め、私たち好気性生物は酸素なしには生きられません。46億年前に地球が誕生し、10億年後たんぱく質のひものような生物の誕生を経て、その後10億年は酸素のない環境でバクテリアを主とした生物が生き延びてきました。その後光合成生物の発生を経て6億年数千年前までに地球上の大気中に3%程の酸素濃度になり、その後3億年前には35%の濃度にまで上昇しましたが、現在は20.95%まで下ってきています。この数百年で2~3%減ってきているとも言われています。19%になると人は息苦しさを感じ始め、10%で意識がなくなります。その反面、酸素を嫌う嫌気性生物は光の届かない深海や地中そして私たちの大腸の中にもごまんと生息しています。「がん」は低酸素状態の環境で発生し成長していきます。がんは太古の昔へ先祖帰りの結果だという医師もいます。低酸素状態になる原因としては直接的には血流が悪くなり、酸素が十分に届かなくなっていくからです。摂り過ぎ、体を冷やし過ぎ、加齢によるエネルギー不足、体温を調整する自律神経やホルモンの不調等々が挙げられます。血管は全部つなぎ合わせると赤道の長さの約5倍の10万キロと言われその95%が毛細血管だと言われています。ここが加齢や食習慣により柔軟性を欠いたり、細くなったり、つまったりしてくると赤血球がどんなに細く変形して通ろうとしても通りにくくなり、その先が低酸素環境になってきます。そこに活性酸素等によりがんが発生し、周りに乳酸や水素ガスを充満させ、周りの正常細胞をがん化し増殖していきます。体内への酸素の取り入れ方法は、呼吸による結合型酸素と高圧高濃度の酸素カプセルに入って血液に溶け込ませる方法(これを溶解型酸素という)があり高濃度酸素水を飲み小腸から吸収し肝臓に酸素を入れるのも溶解型酸素になります。呼吸による酸素は何兆という酸素分子がへモグロビンと結合して血流にのって全身に運ばれていきますが、毛細血管の狭いところがさらに狭くなったり、詰りかけているところはどんなに赤血球が変形しても通れないかもしれません。溶解型の酸素水を飲んだ場合には、酸素分子はへモグロビンの10億分の1の大きさなのでどんな所でも通って酸素を供給できます。この2万ppmの高濃度酸素水をこまめに飲んでいれば低酸素状態を改善できる可能性が高くなります。理論上では以上ですが、実際に腸管でどのくらい酸素が取り込まれているかの計測そしてその論文は皆無です。高濃度酸素水を使っての多人数での運動中、運動後の効果についてのいくつかの実験でも否定的です。(小腸より溶解型酸素を吸収)を検討してきましたが、私として積極的に勧めるには躊躇します。●朝食に温かい具だくさんのファイトケミカルスープで胃腸を温める。体温調整に関わる自律神経やホルモンが変調をきたさせないためにも温かいスープを飲んでいる。36.4~37.1度です。●本格的な呼吸法には関心がありますが、まだそれに取り組むだけの時間と心の余裕がありません。水素10%で、人の生命を維持するエネルギーでは酸素90%食物10%で、そのうち25%は脳が消費しています。2ミトコンドリアで生命活動のエネルギーを産生します。3脂肪の燃焼、乳酸の分解で生体の活動をスムーズにします。.00003%とほとんどありません。吹き飛ばされ、残りは水の成分として存在しています。水素分子単体としてもミトコンドリアでのクエン酸回路でのエネルギー通貨ATPを産生する過程でも酸素と共に重要な働きをします。高濃度の酸素と共に高濃度の水素を取り入れることでミトコンドリアの活性を高め、がん細胞の浸潤を食い止めると同時に、大量のビタミンCの摂取、又は高濃度ビタミンC点滴によりがん細胞の縮小をはかり、ビタミンCによるコラーゲンの強化によりがん細胞を封じ込めることによってがんとの共存も可能と思っています。このほか水素には強力な抗酸化作用があります。以下大阪大学の研究発表では、1体内環境のPhを調整して健康体を維持します。2心臓の筋肉や全身の細胞を動かす神経伝達系の電気エネルギの源です。3水素は酸素と協力して体内エネルギーのATPを産生します。酸素が酸化した脂質である過酸化脂質は周辺の健康な細胞や脂質を次々と酸化させます。水素分子はその過酸化脂質を還元し無害化して体内環境を整えてくれます。通常、生体では水素は食べ物(主に水溶性食物繊維)から発生するメタンガスより、酵素と善玉細菌の働きにより作られ肝臓から血液にそして細胞へ、細胞の中のミトコンドリアへと運ばます。エネルギー通貨ATPの産生に酸素と共に関わります。>>%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%次は(6)珪素の力に続きます。がんと闘える体を作る。免疫力について考える。免疫力をいかに上げるか。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。