当院のこだわりスタッフつぶやき院内便りお知らせ2023年8月2023年4月2022年12月2022年8月2022年4月2022年2月2021年12月2021年5月2021年1月2020年12月2020年8月2020年6月2020年4月2020年3月2019年11月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年3月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年1月メールアドレスを記入して購読すれば、スタッフブログの投稿通知をメールで受信できます。動くと調子が悪くなる人と動くと調子が良くなる人がいます。動くと調子が悪くなるからと、長期間安静にしている、もしくはコルセットやサポーターで局所を固定し安静になっている人の未来は、間違いなく動けない体になります。歩かなければ歩けなくなる!動かなければ動けなくなる!これが自然の法則です。逆に便秘だけと歩くとお通じが良くなる!手足が冷えるけど、動かすと暖かくなった!腰が痛いとき体を動かすと楽になる!咀嚼を意識すると胃の調子が良くなるなど、動かす事で楽になる習慣を持っている人は、間違いなく元気な方向に向かいます。急性期と言われる、捻挫や肉離れなどの場合2・3週間の固定が必要な場合もありますが、1・2ヶ月以上続く慢性的な痛みを、固定や安静といった方法では、明るい未来は訪れません。自分にないものを数えると不幸になります。自分にあるものを数えると幸せになります。家族がいて幸せ・友達いて幸せ・歩く事が出来て幸せ・ご飯が食べられて幸せ・息が出来て幸せ・生きていて幸せ。今日は自信を失った時の対処法をお話しします(^^)それは、開き直る事です。なーんだそんな事か!と思われたでしょうが、案外難しいもので、開き直るとは受け入れるという事なんです。一生懸命頑張った結果、思った様な結末にならなかった時ほど、受け入れがたいですね。受け入れず、執着すればするほど悪循環が続き改善されません。現状を受け入れ、今までと違う考え方と行動を起こす事で変化が起こり始めます。良い行動であれば、何かしら手応えを感じる事ができるはずです。WEB予約フォームはこちら中津留鍼灸整骨院は、本来人間が持っている自然治癒力を取り戻すためのサポートを行っています。