つぶやき鼻が詰まったときに、強くかんではいけませんあなたは鼻づまりの真実を知っていますか?そろそろ花粉が飛び始めているようです。ところで鼻づまりというのは、鼻に鼻くそがたまってつまるのではないのですね。その事実を、私は昨年まで知りませんでした。私は40歳を過ぎたある日、突然花粉症になりました。何の前触れもなく、タラーっと鼻水が出てきたのです。それ以来、毎年2月から5月くらいまでは、目がかゆく、鼻がつまります。鼻がつまると、鼻うがいをしたり、鼻をかんだりすると、少し楽になります。鼻がつまるというのは、粘着質の鼻くそがたまって、息がしにくくなることだと思い込んでいました。お湯で鼻うがいをしたら、鼻くそが流れて、鼻が通るものだと思っていたのです。実は鼻くそが大量に出ているわけではないんです。鼻の内側の粘膜が炎症を起こすからなんです。粘膜が炎症で腫れ上がって、鼻の穴が空気が通れないほど狭くなったことを「鼻がつまる」というと、ある医療関係者に聞きました。あなたはご存知でしたか?だから、鼻がつまっても、鼻を強くかんではいけないのです。鼻を強くかむとその刺激で炎症がよけいにひどくなり、はなづまりが悪化するのだそうです。百害あって一利なしってことです。昨年までの私は、鼻うがいができない時に鼻が詰まると、思いっきり鼻をかんでいました。やさしくお湯で鼻うがいするのが一番なのです。