卓球巻き込みサーブのやり方とコツ!そもそも巻き込みサーブとは??卓球巻き込みサーブのやり方とコツ!そもそも巻き込みサーブとは??TweetPocket卓球において、サーブは非常に重要です。「1球目攻撃」と呼ばれるほど威力があり、その後の展開を左右します。サーブのバリエーションは、多いに越したことはありません。」は、近年人気のサーブです。まとめ卓球の巻き込みサーブとは巻き込みサーブとは、ボールの外側をとらえ、自身の体のほうに「巻き込むように打つ」ものです。手首も内側に巻き込むようにして、逆横回転をかけます。相手のラケットに当たると、左方向に飛びます。ゆえに、あなたのフォア側へ返球されやすいです。上・横・下回転を、ほとんど同じモーションで出すことができます。このため、相手に回転がわかりにくいです。き込みサーブを習得して卓球が上手くなる方法をすべて解説した全15話・4時間37分の無料動画レッスンを受け取る卓球巻き込みサーブのやり方とコツここからは、巻き込みサーブのやり方とコツを紹介します。ラケットは横向きに、面を立てて構える巻き込みサーブでは、ラケットを横向き(先端が水平方向)に、面を立てて使います。はじめからそのように構えるとやりやすいです。下図のように、打球面を相手に向け、ボールの横にラケットを配置します。トスと同時にバックスイング次に、トスと同時に肘を引くようにして、バックスイングをとります。このとき、ラケットが体の後ろに隠れるように、引き寄せることがコツです。することで、相手はラケット面が見えにくくなり、回転の判断がむずかしくなります。体全体を使ってバックスイングをとり、体重は右足に乗せてください。ラケットを体に巻きつけるようにスイングそして下図のように、ラケットを体に巻きつけるようにスイングします。このとき、手首も内側に曲げて、ボールの外側を打つのがコツです。これにより、回転量を増やせます。トスのときに右足に乗せた体重を、打つ瞬間に左足に移動させて打つのもコツです。体の近く、右腰あたりで打ちましょう。巻き込みサーブで、逆横上回転を出すやり方を解説します。このとき、ボールの右斜め上を打球します。ここをとらえるほど、バウンド後に伸びて加速します。打つ瞬間に手首のスナップを使い、ラケットの先端を跳ね上げると、強い上回転をかけられます。反対に、逆横下回転は、ボールの右斜め下を打球します。逆横上回転との落差が大きくなるように、しっかり回転をかけると効果的です。ボールを当てる位置を変えることにより、逆横下回転を出すやり方もあります。下図のように、ラケットの左下に当てると、逆横下回転になります。ちなみに、下図のように、左真ん中に当てると逆横回転になります。最後に、巻き込みサーブのフォロースルーについて、解説します。これは、意識しなくてもだいたい同じになります。よって、他のサーブよりも回転がバレにくいです。分かりにくくするには、打球後にラケットを台の下に隠しましょう。すると、相手は角度から回転を判断することができなくなります。最後に、巻き込みサーブの練習方法を段階的に紹介します。回転をかける感覚をつかむまずは、回転をかける感覚をつかむ練習をします。巻き込みサーブは、「回転量」が最大のポイントだからです。これは、台のないところで、ボールの外側(右)をこするように打つ練習が効果的です。台を使うと、回転よりもコースや長さを意識してしまいがちです。最初は台を使わず、回転をかける感覚だけを身につけましょう。卓球台で実践し、回転をかける今度は、前述した回転をかける感覚を、台の上で実践します。コースや長さは気にせず、色々な回転を出してみましょう。台上でもしっかり回転がかかっていれば、OKです。巻き込みサーブができるようになったら、台上で2バウンドする短いものを練習します。これは、試合で有効なサーブにするためです。回転量を落とさずに、短く出す練習をします。自陣コートでのバウンドを、ネット付近に来るようにすると、短いサーブになります。逆横上回転を短く出すのはむずかしいですが、出来れば大きな武器になります。き込みサーブをマスターして卓球が上達する方法をすべて解説した全15話・4時間37分の無料動画レッスンを受け取るまとめ以上のように、巻き込みサーブとはどんなものなのか、そのやり方やコツ・練習方法を紹介しました。巻き込みサーブができるようになったら、回転のバリエーションがぐっと広がります。サーブで得点する機会も増えるでしょう。マスターして、試合を優位に進めてくださいね。卓球バックラリーが上達する5つのコツ!!卓球バックハンドドライブのやり方・打ち方/コツ/フォーム、練習はループから卓球バックが苦手な原因はこれ。卓球バックハンド・ショートとは??こんな打法です。卓球ルール改正・変更〜昔のルールとの違い〜事件もあった!卓球シューズのルール!おすすめはあるけど、ルールはない。