生活の情報をお知らせしています。くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館ここでは高校生野菜ソムリエプロのオクラのポン酢ジュレのレシピを紹介!スポンサードリンクオクラの目利きポイント産毛が多いとより新鮮な可能性があります。黒ずみがなくキレイなもの。オクラの産毛はネットのまま下処理できる。ネットに両面に塩をふりかけて両手でころころすして、そのまま水洗い。オクラのポン酢ジュレのレシピスポンサードリンク『材料』(4人分)オクラ水ポン酢かつお節アボカド蒸しえび『作り方』1.オクラを薄く切って細かく刻む。2.1のオクラをボウルに入れて水を少し加えて混ぜる。水を入れることでネバネバがアップ。4.かつお節を加えて青臭さを軽減させる。今回はエビとアボガド。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。生活の泉シェアTOPへ。