ーとして、幸せな空間に包まれました。UPほわわぁーとして、幸せな空間に包まれました。火曜日「じぶん」Tweet今日も感情を大切にするクラスになりますよ。今日は「信頼ワーク」からスタートですよ。みんなお互いに信じる事からやってみたいね。いう訳で、シーソーのように、ぎっこんばったん。ブラインドウォークもトライしてみましたよね!お互いの気持ちがさらに通じるようになってからは感情のカードで最近の出来事のお話を順番にしていきます。いろいろな気持ちそれぞれにが出てくるね。そのバックグラウンドもよく観察してみると、何が大切なのかが見えてきますね。最後はコネクションプラクティスを取り入れてみたよ。いつもは深く大きな呼吸法として行っていたんだけど、さらに進んでみました。幸せな気持ちでいっぱいに心も体も満たしていくよー。美味しいものを目の前にして、その「気持ち」で満たしていくんだよね~~明らかに空気が変わったよ。