11.08.03蓮の花々の画像を、フォトグラファーの海一路さんにご提供いただきました。群生する花々のように、素敵な方々が集う機会の多いこの頃です。充実した楽しい時間を過ごしています。お気軽に遊びにいらしてくださいね。今月が初めての催しも出揃いました。催事の欄で御確認ください。大好評のアロマトリートメントも今月より本格的に御利用いただけます。まもなく詳細をご案内いたします。具体的なアイデアが湧くこともあります。新しいコラボレーションの企画が持ち上がることもしばしばです。待ち合わせしたかのようなタイミングの良い出会いは、偶然とは思えません。そんな機会のひとつになることを願って、8月の27日から29日(毎日16時~20時)に左右花の個展をすることにしました。個展というより、作品を展示したお茶会になりそうです。8月29日は新月ですので、新しいプランがたくさん生まれますように。作品は、2011年の上半期に描いたものが中心です。水彩、アクリル絵の具、和紙と墨の作品を展示いたします。御高覧いただけましたら幸いです。天候もジェットコースターのようなこの夏、どうぞお体大切にお過ごし下さい。11.06.01週末は、雨の森でキャンプでした。台風接近で大雨のお天気でしたが、森の中は、木に守られていました。テントもはらず、タープ一枚で一昼夜。焚火を囲んで過ごしました。料理をしたり、太鼓をたたいたり、歌ったり。落ち葉でほこほこの土を寝袋の下に感じながら、深く眠りました。新緑は、蛍光色のように輝いていました。朝の散歩は、雨音が音楽のよう。鳥は一緒に歌ってくれて、鹿はお出迎えもお見送りもしてくれました。11.05.21肌寒い日があったかと思うと真夏日!ちょうど、涼しげな尾瀬の水芭蕉の写真をフォトグラファーの海一路さんからご提供いただいたので、ひと時の涼を。初夏によく足を使うと、身体は元気になるそうです。これは、松田恵美子先生の身体感覚講座で教わりました。変化の大きい今年は、身体の調整も必須。松田先生はひっぱりだこのようです。オフィス銀の鈴での講座は、次回5月26日、次々回は6月16日です。足を使うにはハイキング。5月28日~29日は、山中湖でキャンプです。「戸髙雅史さんと自然に親しむツアー」を企画しました。登山家の戸髙雅史さんにガイドしていただくツアーは今回で3度目。自然の中で素の自分に戻る、それはなんとも満ちたりた幸せを感じる時間です。忙しい日常に帰っても、心に刻み込まれた至福感を思い出すと、平穏が訪れます。今までに味わった特別な時間の数々が脳裏に浮かびます。今回は、どんなツアーになるのか楽しみです。6月のチャリティー企画としては、「笑いヨガ」が初登場です。エクササイズとして笑っているうちに本当に愉快になってきて、気分爽快になりそうです。6月2日14時~16時です。姿美人講座」はヨーガに舞踏の要素が加味されたクラスです。目下のテーマは「月の礼拝を踊る」。月2回のペースで開講されています。詳しくは催事をご覧下さい。お気軽にお寄りいただけましたら幸いです。非常勤スタッフ猫のさくや・ブロッサムも猫の手を貸しにくるかもしれません。詳細が決まりしだいご案内したいと思っております。ことにも、チャレンジを楽しみたいですね。11.04.13小学校の入学式で出会ったエミちゃん、以来何十年経ったのか・・・幼馴染です。数日前にお花見も一緒にしてきました。桜の写真を撮りながら、写真が上手ならHPに載せる画像にも不自由しないのに・・・なんて、ちらりともらしたせいか、素敵なフォトグラファーを紹介してくれました。いすみ鉄道のムーミン電車。画像提供は海一路さん。素敵な画像があるといいなという願いは、すぐに叶えられました。感謝!菜の花の黄色に目をうばわれました。菜の花は、土壌の浄化もしてくれるそうです。祈りは素敵な現実を運んできます。11.04.05今月のカレンダーのイラストのモデルは、オフィス銀の鈴のスタッフ猫、さくや・ブロッサムです。イラストは、岩井栄子さん。オス猫ですが、さくやという名前は、桜の神様「このはなさくや姫」から名付けました。三日に、美運メイク講座第二期の最終回がありました。講師の木村真規子先生に、キラキラのパウダーをプレゼントしていただき、キラキラメイクで、参加者の皆さんと愛宕神社へ参拝。桜も愛で、お花見しました。集まって、メイクを楽しみ、お話したり、食べたり、こんなひと時を、皆さんが必要とされていたことが、ひしひしと伝わってきました。やって和んでいるうち、身体がかたまっていることに気づいたりします。10日(日)のプラクティショナーの板橋さと子さんによるアンジェリックエッセンスの個人セッションもおすすめです。メッセージが届いています。こんな時こそ、からだから、普通の心身状態に戻せたらと願っています。肩、上がっていませんか?背中、固まっていませんか?息、浅くなっていませんか?恐怖は、背中にしがみつきます。心配は、オナカに巣喰います。固まった背中をほどきましょう。肩甲骨を動かして、凝った肩の力をほどきます。胸を伸ばし、脇の下を広げ、脇腹までつなげて、長い腕を取り戻しましょう。冷静な判断はできません。情報の洪水にイタズラに不安感を煽られてはダメです。小さなお子さんを持つお母さん達は、ココでドーンと腹ヂカラ!不安は、肩甲骨裏側を暖めるだけでも緩みます。寝る前に湯たんぽで、布団のその辺りを温めておくだけでも違います。大事なことは、こんな時こそ、休める時には、しっかり寝ておく。食べる時には、おいしく食べる。命を支えてくれている自分の身体に戻ってみて下さいね。17日(日)のお話会、壽アドバイス-祈りの実践-の北村公晴さんからのメッセージ。毎週火曜日19時~21時のヨーガは、いつも変わらず穏やかな時間を提供しています。詳しくは、催事でご確認ください。11.03.19震災から一週間。感じること考えさせられることがあります。友人のお花屋さんから、たくさんお花をいただきました。恐れや悲しみも・・・・どうぞ、こわがらないでと語りかけてくれます。「恐れに駆られること」と学びました。「皆で、愛と光に満ちたヴィジョンを抱くこと」と学びました。スタッフ猫のさくや・ブロッサムも、落ち着いてきました。フラワーエッセンスは、とても役に立ちます。世界で一番はじめに創られたのは英国のバッチフラワーレメディーhttp://www.bachflower.gr.jp/bfr/bfr_top.html二番目に創られたのは米国のスピリットインネイチャーエッセンスhttp://spirit-in-nature-jp.com/index.html以来、世界中で様々なエッセンスがつくられています。大いなる花の癒しの季節です。今年の桜は、胸にしみとおりそうです。被災地に全国の人の心に暖かさがあふれることを祈っています。11.03.14大震災となってしまいました。被災している方々に必要な援助が届きますよう願ってやみません。オフィス銀の鈴は、特に被害を受けておりませんが、まだ油断のならない状況が続きますので、防災につとめたいと思います。通常通り開催予定です。11日(金)の大揺れ後、三日経っても、スタッフ猫のさくや・ブロッサムはまだ落ち着きません。愛とスキンシップの必要を教えてくれました。人の心も同じだと思います。物の被害は特になくても・・・こんな時こそ心のケアが必要です。私、鈴木の理解した範囲で御報告いたします。************************災害時などは、アドレナリンがたくさん出ます。興奮状態を鎮める神経伝達物質はセロトニン。セロトニンを出しすぎると、セロトニン神経が抑制され、セロトニン不足になることがあります。これは、多かれ少なかれ誰にでもあること。心を安定させる神経伝達物質であるセロトニンが不足すると、キレたり、順応できなくなったり、不眠症になりやすい。うつ病も、セロトニン不足でおこる様々な症状です。平常心を保つことが出来ると、いい事尽くめ。イチローなど一流のスポーツ選手は、セロトニンの調整が効率よく出来るといわれているそうです。フラワーエッセンスも良いようです。変化に流されない思考も重要です。一時的に薬による治療が必要な時もあります。すみやかに医療機関に相談しましょう。************************以上、私の理解の足りない部分もあると思いますが、要約いたしました。気温、引越し、職場の異動、結婚など環境の変化が大きい春には特に注意が必要。五月病の芽もこの頃と、3月はじめにセミナーが開催されたところでした。今シーズンは、要注意。役立つものはたくさんあります。ヨーガや呼吸法を知っている方は御活用を。フラワーエッセンス、微量漢方、こんな時こそ早めに使いたいです。気のせいにせず、家族や医療機関に相談しましょう。心のケアもバランスよくやっていきたいと思います。ペットも、いつもよりたくさん撫でてあげようと思います。イベント、セミナー、ワークショップ、展示会、会議などに、いまここにふさわしい癒しの空間を提供しています。