私が肌断食を始めてからずっと愛用している一番大切なアイテム。初期のころは乾燥がひどかったので、これなしでは乗り切れなかったでしょう。そんなワセリンについて、よくいただくご質問。「どのくらいの量をつければいいの?」など。スキンケアとは使い方が違うため、使い方に戸惑う人が多いようです。そこで今日は、どんな時にワセリンを使ったらよいかをお話したいと思います。聞く肌がつっぱるという状態の時です。乾燥して肌が刺激に弱くなっていて刺激やかゆみを感じます。乾燥を感じるところだけに薄くつけて他の部分にワセリンが付かないように気をつけましょう。2粉を吹いたり皮ムケがあり、強いつっぱりを感じる時1の状態が悪化して角質がめくれてしまっている状態。肌の乾燥がかなり進んでいる状態なので少し多めにワセリンで保護します。多く付けるのは症状が治まるまで2~3日とし、乾燥がひどい部分のみにします。空気が乾燥すると肌の乾燥も悪化します。外出時など、加湿器で湿度をコントロールできない時、はワセリンで保護しておくことをおすすめします。この場合は、全体的に薄くつけるか、乾燥を感じない場合は、目の周りや口の周りなど皮脂の少ない部分のみ使用します。以上、簡単にまとめるとこの3点がワセリンを塗る時に基準にしたいポイントです。・肌断食中ワセリンで保湿した方がいいか悩んだ時は肌断食では、ワセリンが唯一使える保湿剤とされていますが、あくまでも肌が回復するまでの応急処置。塗りすぎやワセリン依存にならないように気をつけましょう。いつか何もつけなくても水分を保持できる肌を目指すため、ゆっくりお肌と向き合ってみて下さい。元エステティシャンの美容マニア。色々な化粧品、美容法を試した結果、肌断食にたどり着く。肌断食や角質培養についての知識や、自身の経験談、肌の経過などを記事にしています。ご興味のある方は、ぜひ目を通してみてください。74be16979710d4c4e7c6647856088456はじめました。ブログ読ませていただいています。74be16979710d4c4e7c6647856088456うみさんはじめまして、コメントありがとうございます(*^^*)ワセリンをつける順番については、好みで問題ないと思いますよ。私の場合は、洗顔後自分で潤う事の出来ない乾燥した部分のみにつけるようにしているので、水分を拭き取ってから使用するようにしてます。ワセリンといえども塗りすぎは肌の回復を妨げる原因になりますので、量と塗る場所に気をつければどちらでも大丈夫ではないでしょうか。ある人は肌が濡れているうちにワセリンを伸ばすといいといっていたり、それから肌が濡れているうちにワセリンをつけていました。74be16979710d4c4e7c6647856088456色々やり方があって分からなくなってしまいますよね。こめかみの吹き出物の原因で一番多いパターンは、洗顔料、シャンプー、トリートメントの洗い残しです。思い当たるところはありませんでしょうか。肌断食を始めると肌をこすってはいけないと神経質になってしまうため、顔の隅々までしっかり洗えていない場合があります。急に洗顔などをやめたことによる皮脂の増加も考えられますね。毛穴が詰まっているのは、ターンオーバーは関係なく皮脂や毛穴の詰まりが原因ですので、問題を解消された方が良いかと思います。74be16979710d4c4e7c6647856088456シャンプーやトリートメントは、お湯で流しただけでは反応してしまう人もいるので、極力顔にはつけないように洗うかトリートメント後に純石けんで洗い流すのも一つの手です。トリートメントは絶対に毛先にしかつけない事。シャンプーなどが原因ならやめた方が良いのですが、いきなり湯シャンというのはハードルも高いでしょうし。肌断食をしてから悪化しているのならば、ぬるま湯洗顔が不十分なもの十分考えられます。肌が落ち着くまでは、少し様子を見た方がいいかもしれませんね。74be16979710d4c4e7c6647856088456そうですよね>_<ありがとうございます。頬は今まで化粧品を使っていた時はかぶれたりいつも吹き出物ができていたのですが、今はまったく出ないので肌断食の効果だと思います。おでこだけ肌荒れし始めたのでどうしたらいいかと思っていました>_<シャンプーは、トリートメントは洗い流す時つかないよう気をつけます。様子を見ながらやってみます。74be16979710d4c4e7c6647856088456お返事遅くなってすみません。石けんシャンプーですが、固形石鹸が始めて使うようなら、慣れるまではかなり大変かもしれません。できれば石けんメーカーから出ている専用シャンプーとリンスにした方が使い心地は良いかともいます。74be16979710d4c4e7c6647856088456石けんシャンプーは、扱いが難しいですよね。一応先見メーカーのシャンプーだと、専用のリンスがあったりなるべく使用感をよくする工夫がしてあるので、固形石鹸よりは使いやすいかと思います。私はカラーもするので完全無添加よりも湯シャンしたり石けん系のシャンプーで洗っています。以前記事にしたのでよろしかったらご覧になってみて下さい。^カウブランドなどからでている無添加シャンプーやリンスでも大丈夫でしょうか?ラックスやパンテーンなどのシャンプーより合成なものが少ないから石鹸会社の出しているシャンプーの方が肌や地肌にもいいということですよね?>_<たくさん質問してすみません。74be16979710d4c4e7c6647856088456カウブランドは私は使ったことないのですが、評判はいいみたいですね。あとは、シャボン玉石けんとかパックスナチュロンあたりがいいと思います。市販のシャンプーは脱脂力が強かったり肌に刺激になる成分が多い場合があるのでできれば避けた方が良いといわれています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。