2017年11月19日スポンサーリンク先日、フジテレビで放送していた「その原因、腸にあり!」という番組見た方いらっしゃいますか?なんと!今まで肌荒れの原因と言われてきたチョコレートが、美肌になると紹介されていたのです。現在の研究結果では、チョコレートとニキビの因果関係は無いことが分かっているそうです。脂質や糖分は、ニキビの原因になることが分かっていますので、甘ーいミルクチョコレートやアーモンドチョコレートなど食べ過ぎたらニキビができる可能性はありますが...。今回紹介されていたのは、カカオ70%以上のチョコレート。今まで甘いチョコになれていると苦く感じるかと思います。このチョコレートに含まれるカカオプロテインやカカオポリフェノールが腸内環境を整え、抗酸化作用があることで、シミを減らしたり肌荒れを改善する可能性があるのだとか。腸内環境を整うと、ターンオーバーも整い新陳代謝が良くなります。それによって、シミが改善されるという仕組み。実際に4週間チャレンジしたお笑い芸人のキンタロー。さんは、シミの数が減り、自分でも肌が白くなったと実感し、その他の方達もシミの数や、ニキビのもとになる過酸化物質の数が大きく減っていたという結果でした。いうのを見て、チョコレートの存在がすごく気になっていましたが、カカオ70%以上のチョコレート...。私にとっては、苦すぎて食べない方がいいレベル。そこで、美味しくて体にいいチョコレートを探したところ、こんなものを見つけました。医師がおすすめする著剤薬局でしか買えないチョコレート。ドクターズチョコレートです。普通のスーパーやコンビニでは売っていません。砂糖、糖類、トランス脂肪酸、コレステロール、すべて0。カロリーは、一粒たったの6.5キロカロリー。糖尿病や食事制限が必要な方でも食べられるチョコレートなんです。内容的にも素晴らしいのですが、何よりも気に入ったのが味。苦いんだろうと想像していましたが、普通のチョコレートのように甘い。ダークの方でも全然苦くないです。これなら私でも続けられそう。甘いものが食べたくなった時は、これをポリポリ食べようと思います。苦いの好きな人は、カカオたっぷりのチョコレートにチャレンジを。カカオが多いという事は、カフェインも多いので食べすぎにはお気を付けて。元エステティシャンの美容マニア。色々な化粧品、美容法を試した結果、肌断食にたどり着く。肌断食や角質培養についての知識や、自身の経験談、肌の経過などを記事にしています。ご興味のある方は、ぜひ目を通してみてください。989c71b8ddc8e31d638ad4c8620c790e夢子さんこんにちは(*^^*)お久しぶりです。́>_<`)夢子さんが紹介しているチョコレート試してみたいです!楽天のショップで五月に入荷と書いてありますね。74be16979710d4c4e7c6647856088456はじめまして!夢子さん!いつもブログ楽しみにしています!私も肌断食していますが最近は老化!?の為ちりめんジワが目立ちます。夢子さんはお若いのでシワがないと思いますが肌断食すると小じわは仕方がないのでしょうか?小じわ対策は何かしていますか?前回のシルクのマスク良いですね。廃番になったそうなので似たような商品を注文しようと思っています。74be16979710d4c4e7c6647856088456しーさん、こんにちは(*^^*)お久しぶりですね。しーさんも録画していましたか。私も録画してやっと見た感じですが面白かったですよ。カカオ70%めちゃめちゃ苦いというか濃いというか。調剤薬局でも売っているのですが、なかなか行く機会無いですもんね。74be16979710d4c4e7c6647856088456monさんはじめまして。コメントありがとうございます(*^^*)確かに肌断食を始めると乾燥してシワが目立つ場合があります。目元は皮膚が薄いため目立ちやすいですよね。私の場合ですが、なるべく皮脂を奪いすぎないように気を付けてワセリンは必ずぬるようにしていたら目立たないようになってきました。シルクのマスクは私にはとても合っていました。不織布のマスクをすると1日で肌荒れしてしまうタイプでしたので、肌に優しいのが良かったみたいです。私ももう一枚欲しかったので買っとけばよかったと後悔しています。74be16979710d4c4e7c6647856088456あいさん、はじめまして。コメントありがとうございます(*^^*)あいさんも金属アレルギーなんですね。参考にしていただいて嬉しいです。私も皮膚科でもらった紙にチョコレートと書いてありましたね。私の担当医師の場合、調子の悪い時は症状悪化するかもしれないから極力控えるようにというスタンスだったので、最初は気にしてやめていましたが、最近はストレスにならない程度に食べちゃってます。コーヒーとかココアも飲んじゃってますね(^^;)夏は汗かくのでなるべく控えるようにはしていますが...。いえ、気をつけなきゃいけませんよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。