2023.10.17こんにちは、まあ子です。子ドキドキのマウスピース生活、2日目!2日目はいよいよマウスピースを装着して、出勤です。起床アライナー(マウスピース)着けたまま一晩眠り、朝を迎えました。疲れていたのもあって、熟睡でした〜まず感じたのは・・・洗いたい。(笑)普段の起床時と一緒で、起きた後は口の中をスッキリさせたい気分でした。アライナーと歯はピッタリと密着している訳ではありません。アライナーはプラスチック製だし、歯茎の際まであるけど、隙間はあります。寝起きはなんとなくアライナーが汚れているような感覚がありました。明日からはマウスピース用の洗浄剤を、朝、使ってみようと思いました。朝ごはんは食パンでした。これがもう食べにくくって食べにくくって!まあ子アタッチメントの影にパンが入り込んじゃってる感じ。食べ物の詰まり感にも慣れていくんですが、まだまだ2日目はげんなり。(マウスピース矯正し始めてからげんなりする瞬間が結構あります。)ちなみに、食事前のアライナーの取り外しは割とスムーズにできました。昨日よりも早くできて一安心。この日は職場での取り外しが一番の心配だったので、家でつまずかなかったので出来そうだなと自信が持てました。持ち物チェック職場で必要なものを確認しました。装着後に噛むゴムワニくん(ゴムを引っ掛けるもの)歯ブラシセット水筒これだけあれば、たぶん大丈夫。職場では若干話しづらくって(サ行とかタ行とか言いにくい)、何度か聞き返されました。実は、初日から食事に手こずっていたのもあって、食欲が落ちていました。口の中の違和感、食欲をも減らす。家では子どもとおやつを食べる気にもならなかったし(今まで隠れてでも食べていたのに)、朝食もパンとヨーグルトくらい。お昼はフツーに食べられました。食べ始めると、意外と食べられるっていうことがわかりました。職場ではマスクをして過ごしていました。この時期、ちょうど秋の花粉も気になっていたし、寒暖差で風邪気味の人も多くてマスクしているからといって、目立つことはありませんでした。取り外しはまだ鏡がないとできないので、昼食前に洗面所へ。意外と取り外しはスッとできました。ケースにゴム2個と、水ですすいだマウスピースを入れて、食事へ。食べ終わったら、また洗面所で装着しました。食後の食べかすは結構アタッチメントに隠れていることが多いので、歯みがきは必須だと思いました。外で長く歯みがきはできないので、すすぎは特に念入りにしました。外での取り外しをしたんですが、装着時にゴムが無くなっているのが判明しました。下の歯と上のアライナーを結んでいるゴムです。直径5mmくらい?のとても小さなゴムなので、落としちゃうともう分からない・・・ちなみに、帰宅して1個は発見しました。なんとアライナーの中にくっついていました。取り外してびっくり!ゴムが入っている状態で装着していたらしい。(気づかなかった)もう1個はたぶん落としてどこかにやっちゃったと思います。帰宅後、すぐにゴムを着けたんですが、急に口が開きにくくなりました。ゴムで上下をつなぐことで、矯正感がすごく強くなった感じです。必要なんだな〜まとめマウスピース生活2日目の記録でした。朝から晩まで装着するのと、職場での取り外しにやや心配でしたが、思っていよりスムーズにできました。インビザライン14日目こんにちは、まあ子です。前回の初スキャンで、自分の口の中を撮影するということをやったんですが。〜通院〜こんにちは、まあ子です。アラフォーにして歯列矯正を始めました。私が選んだのは、マウスピース矯正。これからアラフォーの歯列矯正の実態をお伝えしていきたいと思います。インビザライン30日目こんにちは、まあ子です。アライナー(マウスピース)が5枚目に突入しました。約一ヶ月ぶりに通院したので、そのことをご報告します。インビザライン21日目こんにちは、まあ子です。インビザラインも3枚目が終わろうとしています。これまでに気づいたことをいくつか記録しておこうと思います。インビ...ホームカラダと健康カラダ歯列矯正プロフィールまあ子2児の母、まあ子です。仕事に家事に育児と毎日ドタバタやってます。ブログにこどもたちの成長や自分のやりたいことを綴っていきます。おだんご母さん、まあ子.ホームページブログお問い合わせタイトルとURLをコピーしました。