・・・おいおい、ちょっとまて!この最先端社会。ロボットが大喜利までやってのける時代にスマートフォンがたった3年で壊れて「当たり前」なはずがない。孫さん、大至急改善を求ム。血流低下・ミネラル・ビタミンの補給がうまくいかなくなる→疲労物質がたまるといったことで起こります。ふくらはぎ(下腿三頭筋)は『第2の心臓』と言われるほど、大事な場所です。なにが大事かというとポンプの作用をしてるのです。&栄養素をしっかり足先まで送る。そのポンプが壊れると、異常が発生します。それが足がつるということです。スポンサードリンク対処法は、「ゆっくり」伸ばしましょう。夜中なので、眠い中焦って一気に伸ばすと筋繊維の断裂や、肉離れの可能性も出てきます。ならないためにも、日頃のストレッチ・運動が必要です。30分体験にご参加ください。