にんにくチューブ(お好みで)~作り方~1鶏胸肉を薄くスライスします。(※冷凍をしておき、半解凍にしてから切ると薄く切りやすいです。)2EXバージンオリーブオイル・塩胡椒・醤油・にんにくチューブ・鶏むね肉をビニール袋に入れて揉み込みます。15分~一晩冷蔵庫でねかせます。(長くねかせると味がより浸み込みます。)3天板にクッキングシートをひき、鶏むね肉を並べます。4100°Cのオーブン1時間焼けば完成です。お酒のおつまみにピッタリな一品です。シンプルなレシピなので、誰でも簡単に失敗せず作ることができます♪ぜひ試してみてください。今回は糖質脂質カットでも美味しく食べれるダイエットメニューをご紹介させて頂きました。ご質問やトレーニングの無料体験も受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。EXB-カロテン60%OFF5月末日まで4回コース30代女性2月のトラブル2ヶ月コース終了後24時間換気2024年2023年2022年2020年1月4日オープン!1ヶ月後の変化15分体験10月のアドバイストップトレーナー紹介よくある質問プランアクセスお問い合わせおしらせ。