2016/08/20家事代行みなさまおはようございます。福山は、曇って雨が降るかな?ってなっても、5粒ほど??降ると終わり・・・・・ほんと食欲もなくなります。食べなくちゃ体力持ちません。みなさん、しっかり食べましょうネ。今日はハイネからこの夏おすすめのお弁当を紹介。加熱することで気になるあのネバネバも、意外と少なくなります。夏野菜炒めとトーストとプラム冷蔵庫にあったなす、アスパラ、カボチャ、などなどオリーブオイルで炒める。少々のしお、コショウで味付け。不飽和酸脂肪酸であるオレイン酸が多く含まれています。その他の栄養は、βカロチンやビタミンE、ビタミンKなどです。油の代わりにオリーブオイルを使用すると、とても健康的な食事になるということです。ハイネさんをご利用ください。お手伝いをさせていただいております。生必クリーナー~フラウハイネ~にお任せください。めての方でもお気軽にご相談ください。9151006849。