人一倍鈍感でぽんこつなメンズナースが看護師人生をつらつら語るブログ。間近に迫ってきました。不安と緊張でいっぱいです。当日までなにをすればいいの?こういった疑問に答えていきます。・なにより睡眠をしっかりとるこの記事を書いてる僕は現在看護師8年目です。第102回看護師国家試験に合格しています。やること5つ」について話していきます。やること5つ】やることは以下の5つです。1起床時間を試験に合わせる2体調を崩すリスクのあることをしない3新しい参考書には絶対に手を出さない4当日の確認ははやめに5メンタルを整える順番に解説していきます。起床時間を試験に合わせる夜型勉強の人や起床時間が遅い人は国家試験の時間に体調を合わせていきましょう。国試の開始時間は午前9時50分です。人間の脳がもっとも活発になるのは起床後約3時間後。国試の時間に合わせるとしたらだいたい6時~7時には起床しましょう。体調を崩すリスクのあることをしない「体調を崩すリスク」とは具体的に以下です。体調を崩してまともに勉強できなかったり、当日まで体調不良を引っ張ってしまっては、今までの努力が水の泡となります。自分からリスクのあるようなことをするのはやめましょう。美味しいものを食べに行ったり、どこかに遊びに行くのは、試験が終わってからの楽しみということで!新しい参考書には絶対に手を出さない新しい参考書を買うと、新しい知識や自分の知らなかったことが情報として入ってきます。すると「ヤバイ!これも知っておかないといけないの!?」と焦りますよね?これによってメンタルや勉強スケジュールが大きく崩れたりする可能性があります。新しい参考書には触れず、今まで自分が使っていた参考書たちを信じましょう!当日の確認ははやめにこれはけっこうたいせつですよ。たいせつであるにも関わらず、確認や準備がギリギリになってしあうことって意外とあります。焦る人え!?あれって必要なの!?もう前日の夜だけど買いに行く時間もないよ・・!どうしよう・・。明日の朝になんとかなるかなぁ・・・・。しよう不安で眠れない。え!?明日乗り継ぎの電車少ないからこんなに早く出ないと行けなかったの!?もう明日だめかも・・・こういうことがあると失敗につながります。当日のスケジュールや必要物品ははやめに確認してはやめに準備しておきましょう。メンタルを整える最後は精神論です。