実はとても身近に、穀物と豆というベストな組み合わせから成る食べ物が存在していた!此処でタイトル回収。あんぱん、栄養学的に言って、かなり上質なたんぱく質の摂取源かもしれないということで、あんぱん食べれば上手くアミノ酸が取り込まれ健康維持と同時に体の代謝はスムーズに行なわれ、結果的には代謝向上、消費カロリーも自然と上昇、どんどんエネルギーは運用、それつまり痩せにつながる!これほどまで、穀物と豆の組み合わからなる身近な食べ物があったとは意外。フリーラジカルのメカニズムについても図解を交えて分かり易く解説しており、フリーラジカルの原因や対処法などを学ぶにもうってつけの本!図解にあるイラストはシンプルでありながらも分かり易く、そして可愛らしい。フリーラジカルに立ち向かうSODをはじめとする、ビタミン群などの図。完熟トマトとチ...2016-05-06ヤマザキの『高級つぶあん』たまに無性に食べなくなるものといえば、これ。