店舗案内ご相談・ご予約はこちらからどうぞ0562-97-8008予約・お問い合わせページの先頭ブログ2017.02.24ブログ肩こりを改善する3つのポイント3今回は肩こり改善のポイント「筋肉のバランス」について書いてあります。体の状態をわかりやすく解説しながら改善していく実況鍼灸師の藤田です。今回は肩こりを改善する3つのポイント1姿勢(猫背、反り腰など)2運動3他の筋肉とのバランス「3他の筋肉とのバランス」について書きたいと思います。ような体の部位でいいです。「肩を押す」などの対処をすると思います。思った以上に効果が出ないことが多いと思いませんか?実は肩がこっている原因は肩だけでなく他の部位にも引っ張られてこってしまっている場合もあるからです。体には飛び地が無く一つながりになっています。体の部位は上下左右そして表裏で繋がっており常に筋肉が引っ張り合ってバランスをとっています。一つの部位がこってしまうと隣り合わせになっている部位まで引っ張られてしまい影響が出ます。1か所だけが悪いことはほとんど稀なケースになります。これを踏まえると肩こりを改善させたい場合は肩だけでなく腕や腰も一緒に刺激してあげると改善しやすくなります。逆にいえば肩だけやってしまうと他の部位が辛くなることもあるので注意してください。今回の「筋肉のバランス」この3つのポイントの少しの意識を変える事で肩こり改善効果が大きく変わりますよ。長年悩んだ肩こりの改善をしたい方はお電話ください。☝スマホの方はここの電話番号を押してください。どんな些細な事でも結構です、まずはお気軽にご相談ください。簡単に予約もできます。あなたに合った治療一緒に探します。お悩みの方はぜひお越しください。近隣のコインパーキングをご利用ください。お会計時に1時間分をご返金いたします。自転車でお越しの場合お店の前に駐輪スペースがありますのでご利用ください。