08:25ダイエットをしても筋肉も一緒に落ちるのでガリガリになります。筋トレをしても脂肪が取れずに筋肉だけついて腹筋が割れません。回答No.4トレーニング量が足りないだけでしょ。通報するありがとう0広告を見て全文表示するログインすると、全ての回答が全文表示されます。回答No.3体の他の場所がぷよぷよなのに、腹筋だけバキバキの人なんて見たことがないじゃないですか。クリスチアーノ・ロナウドを見れば分かると思いますが、全身パッキパキです。全身パッキパキになれば、腹筋も割れてきますよ。ボディビルダーは、最初にまず筋肉を大きく育ててから、脂肪を削いで筋肉を浮きだたせていくみたいです。その脂肪を削ぐ過程でストイックになりすぎて死んでしまったボディビルダーがいましたね。通報するありがとう0広告を見て全文表示するログインすると、全ての回答が全文表示されます。回答No.2普段、使用している筋肉の周りには脂肪が付き難くなります。普段、腹筋はあまり使われないので脂肪が付き易くなります。腹筋が割れるには、それなりの腹筋運動が必要だと思います。ダイエットで腹筋は割れないと思います。通報するありがとう0広告を見て全文表示するログインすると、全ての回答が全文表示されます。回答No.1ダイエットしたのが間違いの元。ダイエットしなくてもダイエットできるのに通報するありがとう0広告を見て全文表示するログインすると、全ての回答が全文表示されます。誰かの疑問に誰かが答えることでQ&Aが出来上がり、後で見に来たたくさんの人の悩みの解決に役立てられています。