ガンの補完剤としても研究が進むローズマリーの驚くべき5つの効果とは?2021/06/084ガンの補完剤としても研究が進むローズマリーの驚くべき5つの効果とは?森野オーストラリアに移住後、日本とは全く違う文化を体験しました。日本では一般的に知られていることなのに、オーストラリアではほとんど知られてないこと、またはその逆に出会うことが多々あります。健康的に生きるための知識をたくさんの人とシェアできたら嬉しいです。!2年間発酵熟成で酵素とファイトケミカルがそのまま摂取可能。¥4,860(税込)ガンの補完剤としても研究が進むローズマリーの驚くべき5つの効果とは?庭木などでよく見かけるローズマリー。「記憶のハーブ」「若返りのハーブ」としても知られているのをご存知でしょうか。意味を込めて、ヨーロッパではお葬式や結婚式などの重要なシーンでもよく使われます。活性化、ガン予防、ダイエットなど、驚くほどたくさんの研究結果が報告されています。こんなにすばらしい効果があるハーブが身近にあったなんて!と私自身も驚いています。多くの人にローズマリーのことを知っていただきたいです!ローズマリーとは?ローズマリーは元々は南ヨーロッパから西ヨーロッパにかけての、石が多く、乾燥した地域に生えるハーブです。シソ科マンネンロウ属の常緑性低木で、特に地中海エリアの海沿いの地域を好んで生育していました。ローズマリーはその芳香を生かし、主に肉や魚料理に使用される他、クッキーなどのスイーツにも使われます。料理以外にも、若返りのハーブとして化粧品や入浴剤など、ローズマリーはさまざまな用途に使用されます。人々とローズマリーハーブとしての非常に長い歴史のあるローズマリーですが、その効果が科学的に分析される何百年も前から、多くの人々が記憶や若返り、魔除けのハーブとして使用してきました。ローズマリーにはいくつか有名なストーリーがあります。ローズマリーを使った若返りの水、ハンガリアンウォーターハンガリアンウォータとは14世紀に作られた『若返りの水』です。世界最古のアルコールベースの香水だともいわれています。ハンガリアンウォーターにはこんなお話があります。14世紀、70代であったハンガリーの女王はリュウマチや頭痛に悩んでいましたが、彼女のためにイタリア修道院はローズマリーなどのハーブをアルコールに漬けこんだものを作成し、献上しました。女王はそれを手や顔に塗ったり、飲んだりして使い続けるうちに、女王はツヤのある肌と若さを取り戻したといいます。美しさを取り戻した女王は、その後なんと好意を抱いていた20代の王子にプロポーズされたという逸話が残っています。このハンガリアンウォーターは、約700年たった今も人気の美容液として使われています。自然の恵みを材料とした美容液は安心できそうですね。家庭でも手作りすることは難しくありませんので、興味のある方はぜひ作ってみましょう。5g(材料は乾燥ハーブを使用する場合の分量です)1、ハーブ類を煮沸消毒した保存容器に入れます。2、ハーブ類がしっかりと漬かるように水と無水エタノールを注ぎます。3、保存容器を振り、よく混ぜます。4、冷暗所で約1ヵ月寝かせます。ときどき保存容器を振りよく混ぜます。5、濾して他の保存容器に保管します。完成したものを10~20倍にミネラルウォーターでうすめて使います。顔や手などアンチエイジング効果が欲しい場所に塗りましょう。1600年代に書かれたシェイクスピアの4大悲劇のひとつ『ハムレット』。復讐をテーマにしたこの作品の第4幕第5場に、ローズマリーは記憶のハーブとして登場します。これがローズマリー、ものを忘れないようにするお花よ。お忘れにならないでね。ローズマリーはロミオとジュリエットにも登場します。昔のヨーロッパでもローズマリーは広く記憶や永遠のシンボルとして知られており、こういったお話の中でも使用されていたのですね。記憶力アップが期待できるはるか昔から「記憶のシンボル」として知られているように、ローズマリーには脳に刺激を与える効果があるようです。NEWSで話題になった実験がありました。あるクラスを2グループに分け、1つのグループには部屋にローズマリーの香りを使い、もう1つのグループには特に何もせず、テストを受けてもらいました。その結果、ローズマリーの香りを嗅いだ人たちのグループの方が、平均的に5~7%高い点数をとったのです。テストを受けた人は、このことを知らずにテストを受けました。ローズマリーの効果が直接数字として出た、印象深い結果です。!看護師が自信を持っておすすめするハーブティー!認知症予防が期待できるこのように、ローズマリーの香りには、記憶力に作用する可能性も明らかになっています。NEWSの記事によると、それはローズマリーの香りの元のひとつ、1,8-シネオールと呼ばれる化合物が、認知症の治療薬として使用される薬と同じように作用し、アセチルコリンという神経伝達物質を増加させるからではないかということです。「嗅ぐ」という行為で体の中に入り、「香り」という鋭い刺激により脳に作用するようです。脳の中で膨大な情報を伝える役目をする神経伝達物質アセチルコリンは、その中でも最も重要なもののひとつです。アセチルコリンの活性が低いことがわかっていますので、それを増やすことによって認知症を予防する方法が研究されています。ローズマリーに含まれるポリフェノールのひとつロスマリン酸は、モノアミン(※)の分泌を増やすことで、アルツハイマー型認知症の原因の一つである、アミロイドβなどのタンパク質を抑制するという研究結果があります。※モノアミンとはドーパミン、ノルアドレナリン、アドレナリン、セロトニン、ヒスタミンなどの神経伝達物質の総称のことです。このような研究結果をみると、ローズマリーが記憶のハーブと呼ばれるのには大いに納得できますね。肥満は、さまざまな病気の原因になってしまいます。いわれる「耐糖能異常」が軽減されるデータもあります。耐糖能異常とは、空腹時の血糖値が正常値と異常値のあいだにあることで、そのまま放置した場合、糖尿病になる確率が高まる状態のことをいいます。このような研究結果から、体重の減少を促進し、代謝障害に対する新しい予防戦略としてローズマリーは注目されています。ローズマリーには脂肪がつきにくくする効果があり、ダイエットに効くとも言われていますが、このためではないでしょうか。忘れてはならないのがローズマリーのアンチエイジング効果。若返りのハーブと呼ばれるからには理由があります。それは、ローズマリーに含まれるその強力な抗酸化作用や抗炎症作用にあります。先にお伝えしましたポリフェノールの一種であるロスマリン酸、そしてカルノシン酸がアンチエイジングにも大きく役立ちます。ロスマリン酸はその抗酸化作用で、老化の原因となるタンパク質やDNAなどの酸化を防ぎ、さらに酸化の原因となる活性酸素を消去する働きもあるといわれています。カルノシン酸は同じく酸化防止の働きをする上、さらに紫外線から皮膚を保護する効果があるといわれています。そのような理由から、美白、美肌に良いハーブとして、ローズマリーはさまざまなスキンケア用品に使用されています。日本化学物質辞書ガン治療の補完剤としても研究されているローズマリーはガン予防や治療薬としても注目されており、ガン治療における補完剤として研究がされています。ローズマリー抽出物やカルノシン酸、ロスマリン酸を使用し、さまざまな人のガン細胞に対して実験したところ、ガンに対する確かな阻害効果があったようです。昔から重宝されていたローズマリーですが、最新の研究によってよりたくさんの効能が見つかりつつあります。上に紹介した研究結果の他、その抗炎症作用から、花粉症にも効果が期待できるようです。現代病の万能薬のようですね。自然のもので、これだけたくさんの効能が期待できるものはなかなかないのではないのでしょうか。こんなにすばらしいハーブなのに、ありがたいことに、ローズマリーは手に入れやすいハーブです。ドライハーブやエッセンシャルオイル、ローズマリーの苗など、ローズマリーを常備しておくと生活のさまざまな場面で役立つかもしれません。身近なよもぎには強力な抗がん成分があった!がん治療の期待の星「アルテミシニン」が持つ驚きの作用を詳しく解説します北米のお母さんの手作り風邪薬「オキシメル」作りに挑戦!美味しく飲んで風邪を寄せつけないシロップの魅力とは?40本物のオーガニックが見つかるオーガニックショップ野草の酵素まるごと!国産いちじく茶(やかん用ティーバック)|自生&自然栽培の野草のみ使用|シュガーフリーでも甘い!いちじくの香りに癒されてほっこりしよう。クロモジ、笹、桑入り。10種の野草ブレンドで飲みやすい!¥1,080(税込)農薬不使用で育てた大豆のパウンドケーキ¥5,000(税込)オーガニック美容オイル¥3,520(税込)この記事が気に入ったらいいね!しよううつになる前に知っておきたい、多くの若者を悩ませるストレス性精神疾患「新型うつ病」とその対策。食中毒すら抑制?!タフすぎる微生物、納豆菌の底力に迫る!あなたの腸を整える納豆のすごさ。岩塩と水だけでアトピーが治った奇跡の経験。今世界が期待を寄せるオーガニック事情。日本の市場は今後どうなっていくのか?私たちにできること。ココロの状況がカラダに現れる仕組みを知ると人生が生きやすくなる何をやってもガサガサひび割れが酷かった私のかかとがある日突然つるつるに。砂糖抜き生活の思わぬ体感とは。本当のアンチ・エイジングは、足し算ではなく、引き算です。生後間もなくのアトピー発症原因は遺伝なの?妊娠中の食べ物?いや違います!少子化が原因なんです。産婦人科医の皆さん、ちょっと聞いて。先生も聞いてください。子どものかんしゃく・くよくよは「肝」が疲れているサインかも。日本経済にも大打撃?!会社運営を脅かすほど広まっている新型うつを解消する方法とは。YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、今すぐ使える食と暮らしの知恵をお伝えしています。YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、今すぐ使える食と暮らしの知恵をお伝えしています。発酵料理アーユルヴェーダヴィーガン使いまわしアレンジ子ども。