炎天下で長時間運動するテニス部は、紫外線を浴びる時間も長いですよね。紫外線は、将来的にシミやシワ、乾燥といった肌トラブルの原因に繋がるため、学生のうちからしっかり対策するのがポイント。「日焼け止めを塗ってもどうせ汗で落ちちゃう」「面倒だから塗らなくていいや」と思っている人も多いのでは?そこで今回は、テニス部におすすめの日焼け止め10選をご紹介。ドラッグストアで買えるプチプラアイテムや、汗に強いウォータープルーフタイプなどをピックアップしています。日焼け止めの塗り方も解説しているので、テニス部の学生さんはぜひチェックしてみてくださいね!※記事内の「トーンアップ」とは、メイクアップ効果によるものを指します。※記事内の「美白」とは、メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐことを指します。※本記事内で紹介している商品は、ドラッグストアの店舗によって取り扱いのない場合がございます。美容ライターコスメやスキンケアなど美容関係に興味があり、知識を深めるために日本化粧品検定や美容薬学検定を取得。新作をはじめ、人気なアイテムや気になっているアイテムを試し肌の変化を見るのが好きです。1人でも多くの方のためになる記事を発信できるよう心がけています。アフィリエイトを始めとする各種アフィリエイトプログラムに参加しています。本記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がKaubelに還元されることがあります。シミ発生の原因といわれるUV-A(紫外線A波)を防ぐ効果を表す日焼け止めは、SPFやPAで表すサンケア指数の高さによって、紫外線を防ぐ効果が変わります。SPFやPAの数値が高いほど、UVカット効果も高いです。テニス部は屋外で長い時間紫外線を浴びるので、SPF50+・PA++++のアイテムがおすすめ!また、UVの中にも2種類あり、UV-Aは生活紫外線とも呼ばれ、雲や窓ガラスを通り抜け、肌の真皮層まで到達してダメージを与えます。UV-Bは肌が赤くなるほか、シミやそばかす、乾燥など、肌表面に影響しやすいです。将来的に美しい肌でいるためにも、部活前にSPF50+・PA++++の日焼け止めを塗って、しっかり紫外線対策するのがポイント。ドラッグストアでもたくさん販売されているので、チェックしてみましょう!塗りムラができにくいミルクやクリームタイプを選ぼうミルクやクリームタイプの日焼け止めのメリットまんべんなく塗布できてしっかり肌を覆える効率良く体全体に塗り広げられるドラッグストアで買えるものが多いSPF・PAともに高い数値のものが多い保湿力のあるアイテムもある炎天下で運動するテニス部には、塗りムラができにくいミルクや、クリームタイプの日焼け止めがおすすめです。ほかに、スティックやスプレーなどがあるものの、物によってはムラになったり、体全体に塗りにくかったりする場合も。日焼け止めを塗っても、ムラになっていると十分な紫外線対策ができません。ミルクやクリームタイプは、なめらかなテクスチャーのものが多いため、まんべんなく塗布できてしっかり肌を覆えます。手で塗り広げるため、忙しい部活前でも効率良く体全体に塗り広げられるのがポイント。ドラッグストアで買えるものや、SPF・PAともに高い数値のアイテムも多く、お気に入りを見つけやすいです。保湿力のあるしっとりとした仕上がりのアイテムもあるため、紫外線による乾燥ダメージが気になる学生さんにもおすすめです。汗に強いウォータープルーフタイプかをチェックウォータープルーフタイプの日焼け止めのメリット汗や水に強く、激しい運動をしたり汗を拭いたりしても落ちにくい日焼け止めが落ちるのを気にせず部活に集中できるテニスは、コートを走ったり腕を動かしたりと、動きが多いハードなスポーツ。日差しや気温も重なって、汗をかきやすいテニス部の人には、ウォータープルーフタイプの日焼け止めがおすすめ。汗や水に強いウォータープルーフタイプなら日焼け止めが落ちにくく、長時間の試合や練習にも集中できますよ。購入するときは、パッケージに「ウォータープルーフ」と書いてあるかどうかチェックしましょう。表に大きく書いてある場合もあれば、裏面に小さく書いてある場合もあるので、両面確認してくださいね!日焼け止めがオフしにくいときはクレンジングを使おう!ウォータープルーフタイプでも、石けんや洗顔料でオフできるアイテムはたくさんあります。商品によっては落ちにくい場合もあるため、そんなときはクレンジングを使って落としましょう。洗うときにゴシゴシ擦ると肌への摩擦になり、シミやシワの原因にも繋がるので、優しい力加減で洗うのもポイント。【プチプラを厳選】10代向けの安いクレンジングおすすめ敏感肌ならノンケミカルのアイテムがおすすめ敏感肌の学生さんは、ノンケミカルの日焼け止めがおすすめです。ノンケミカルとは、紫外線吸収剤と呼ばれるケミカルを含まない処方のこと。紫外線吸収剤は、紫外線防止効果が高いものの、肌質によっては刺激を感じやすいのも特徴。赤みやヒリつきなどの肌トラブルに繋がる場合もあるため、敏感肌の人には向きません。ノンケミカルタイプは吸収剤ではなく、紫外線散乱剤を含んでいるものがほとんど。散乱剤は、物理的に紫外線を跳ね返す仕組みで、吸収剤に比べると肌負担が少なく、敏感肌でも取り入れやすいです。散乱剤が肌表面で紫外線を反射、散乱させて肌への影響を防ぐテニス部におすすめの日焼け止めブランド3選アネッサ日本を中心にアジアで愛されるサンケアブランドアネッサは、1992年に資生堂から誕生したサンケアブランドです。日本だけではなく中国や香港など、アジアにある12の国と地域で展開しています。今回ご紹介するスポーツ向けの日焼け止めに加えて、敏感肌でも使いやすいノンケミカルのアイテムや、髪にも使えるスプレータイプなどを販売。テニスをしているときはもちろん、日常使いにもおすすめなアイテムが揃っています。ビオレUV高いUVカット効果のある日焼け止めを多数販売ビオレUVは、日焼け止めを多数展開しているブランド。みずみずしい使い心地のアクアリッチ、子ども向けのキッズUVなどがあり、使い心地やシーンに合わせて選べます。すべてのシリーズに共通して、SPF50以上の高いUVカット効果があるうえ、ドラッグストアでの取り扱いも多いです。今回ご紹介するアスリズムは汗や擦れに強いため、屋外でスポーツをするテニス部にぴったり。日常使いのほかメイク代わりに使える日焼け止めも展開アリィーは、全身に使える日焼け止めはもちろん、メイク代わりに使えるアイテムも販売しています。クマや毛穴をカバーするノーファンデUVや、明るい印象の肌を演出するトーンアップUVなど。部活や学校などの日常使いに加えて、お出かけの日にちょっとしたオシャレを楽しめるアイテムも揃っています。環境に配慮した素材を使用していて、サステナブルに力を入れているのも特徴です。動いても汗をかいてもUVカット効果が続いて肌を守る表情の変化や腕の曲げ伸ばしなど、動きによる日焼け止めのヨレを修復する、オートリペア技術を搭載。汗や熱、空気中の水分に反応して、UVブロックの膜が強くなるのも特徴です。動いて汗をかいてもUVカット効果が持続するため、テニス部の学生さんにぴったり。テクスチャーはサラサラなミルクタイプで塗りやすく、ベタつかない使用感も人気のポイント。取り扱っているドラッグストアも多いため、10代の学生さんでも気軽に買えますよ。耐久性が高く汗や水を弾いてサラサラ肌をキープ汗や擦れに強い耐久性のある日焼け止めで、水分を弾いてサラサラ肌をキープします。テカらない日焼け止めを使いたい人におすすめです。汗で日焼け止めが落ちにくいため、部活に集中できるのも嬉しいポイント。なめらかなジェルクリームのようなテクスチャーなので、顔や身体に塗り広げやすく、塗りムラも防げますよ。キャップは本体と一体型のため、片手でカチッと開け閉めできるのも魅力。水に強いウォータープルーフ、汗に強いスウェットプルーフ、擦れに強いフリクションプルーフと、3つのプルーフ機能が魅力のアイテム。タオルで汗を拭いても日焼け止めが落ちにくいため、テニス部の人にぴったりです。ジェルではあるもののクリームのような使用感で、しっとり肌になじみベタつかないのも人気のポイント。保湿成分のヒアルロン酸Naが配合されているため、紫外線による乾燥から肌を守る効果も期待できますよ。-紫外線を防ぎながらクリアな印象の肌に仕上げる高いUVカット効果を持ちつつ、色と光をコントロールして肌を自然にトーンアップします。保湿成分のヒアルロン酸Na、ビタミンC誘導体(※)を配合していて、肌のうるおいを守れるのもポイント。ドラッグストアで扱っている中でも価格が安めのため、学生さんでも手に取りやすいですよ。ラベンダーはクリアな印象の肌に仕上がるので、テニスを頑張りながらオシャレも楽しみたい人におすすめ。ほかに、肌の赤みをカバーするミントグリーンや、血色感をプラスするローズなどがあるため、好みに合わせて選べますよ。★★UVカット効果が高く敏感肌でも使いやすい日焼け止め紫外線防御粉末を配合しているため、軽い付け心地でしっかり紫外線対策ができます。保湿成分のシャクヤク根エキスや、ソメイヨシノエキスなども配合しているので、乾燥ダメージによる肌荒れを防げますよ。香料や着色料、アルコールなどが不使用で、生後1ヶ月の赤ちゃんでも使えるほど、刺激の少ない処方にこだわっています。敏感肌で肌への負担が気になる人にもおすすめのアイテムです。高UVカット効果があるのに加えて、真珠タンパク抽出液(※)や、ダマスクバラ花水などの保湿成分をたっぷり配合。肌にうるおいを与えるため、長時間外でテニスをしていても、紫外線ダメージによる肌の乾燥を防げます。柔らかいテクスチャーで伸びが良く、ベタつかない使用感なのも嬉しいポイント。ドラッグストアでも販売していて、1000円以下のプチプラ価格なため、10代の学生さんにもおすすめです。-紫外線や大気汚染から肌を守り水分バランスを整える紫外線はもちろん、大気汚染やブルーライトからも肌を守り、水分バランスを整える日焼け止め。肌なじみが良くベタつかないため、忙しい部活前や部活中に重ね塗りするのにもぴったりです。日焼け止め特有の香りがするため、人によっては気になる場合もあります。★★テカらない日焼け止めを探している学生さんにおすすめ保湿成分として2種類のビタミンC誘導体(※1)を配合しているため、肌にうるおいを与えながら紫外線対策ができます。皮脂吸着パウダー(※2)も配合しているので、テカらない日焼け止めを探している学生さんにもおすすめ。柑橘系の爽やかな香りが広がるものの、香り付きのアイテムが苦手な人には向きません。汗や水に強く密着力も高いのでテニス部にぴったり汗や水に強い設計のため、テニスでたくさん汗をかいても、日焼け止めが流れ落ちにくいです。花粉や埃などの外的刺激からも肌を守るので、外にいる時間が長いテニス部の人にぴったり。アレルギーテスト済み(※)なうえ、ニキビができにくい処方(※)になっているため、思春期ニキビに悩んでいる学生さんにもおすすめです。-ノンケミカルタイプで敏感肌でも使いやすい日焼け止め紫外線吸収剤を含まないノンケミカルタイプの日焼け止めです。香料、着色料、パラベン、アルコールも不使用で、アレルギーテスト済み(※)のため、敏感肌の学生さんにも使いやすいですよ。石けんでオフできるタイプではあるものの、密着力が高いため、人によっては落ちにくいと感じる場合もあります。重ね塗りする顔に日焼け止めを塗るときは、肌に摩擦が起きないよう、優しい力加減を意識しましょう。肌を強く擦ると負担がかかり、将来的にシミやシワの原因に繋がることも。塗り広げるときは手のひらではなく、指の腹を使うとムラなく伸ばしやすいですよ。全体的に塗れたら、塗り残しやムラがないように重ね塗りしましょう。重ね塗りする身体の場合は日焼け止めを直接肌に出すと、効率的にまんべんなく塗り広げられます。腕や脚は塗る範囲が広く、指で塗るとムラになりやすいため、手のひら全体を使いましょう。円を描くようにクルクルと伸ばすと、ムラになりにくいのでおすすめ。日焼け止めの使用量が少ないと肌全体に行き渡らないため、ケチらずたっぷり使いましょう。首の後ろや耳の後ろなど、忘れがちな部分もしっかり塗って、最後に顔と同じく重ね塗りをしたらOK!日焼け止めは2〜3時間おきに塗り直そうUVカット効果を持続させるためには、日焼け止めを2〜3時間おきに塗り直すのが大切です。日焼け止めは商品によって変わるものの、2〜3時間で効果が薄れる傾向にあります。朝しっかり塗っても、部活中に動いたり汗をかいたりするため、小まめに塗り直すのがおすすめ。肌が汗で濡れていると日焼け止めもなじみにくいため、拭き取ってから塗り直しましょう。塗り直しが面倒だったり、時間がなかったりする場合もありますよね。そんなときは、吹きかけて使えるスプレータイプや、ミストタイプの日焼け止めを併用するのもおすすめです。https://www.photo-ac.com/日焼け止めにプラスしてやるべき紫外線対策UVカット効果のあるインナーを着る帽子を被るビタミンCを摂る紫外線対策には、日焼け止めのほかにもできることがあります。身に着けるものでいえば、UVカット効果のあるインナーや帽子など。インナーであれば、学校指定のジャージやユニフォームがあっても取り入れやすいですよね。していて着心地の良いものも多いため、汗をかいても気になりにくいです。紫外線は肌だけではなく、髪や頭皮にも降り注ぎます。そのため、スポーツ用の通気性が良い帽子を被れば、紫外線や熱中症を防ぐのに効果的です。学校や部活ごとにルールがあるので、顧問の先生に相談してみましょう!さらに、ビタミンC誘導体を配合したスキンケアや、ビタミンCのサプリもおすすめ。ビタミンC誘導体は美白有効成分でもあり、ビタミンCは健やかな肌を保つ働きが期待できます。水分やビタミンを取り入れる1.肌を冷やして赤みやほてりを抑える冷水で濡らしたタオルを肌に当てる氷や保冷剤をタオルで巻いて肌に当てる冷たいシャワーを肌にかける日焼け後の肌は軽く火傷した状態です。赤みやほてりを抑えるために、日焼け後なるべく早く肌を冷やしましょう。顔やピンポイントの日焼けであれば、濡れタオルや保冷剤を当てるのがおすすめ。摩擦が起きないように、擦らず優しく当てましょう。身体や広範囲の日焼けなら、冷たいシャワーで一気に冷やすと効率が良いです。水圧が強いと肌への刺激になるため、普段髪や身体を洗うときよりは弱めの水圧を心がけましょう。2.化粧水や乳液で肌を保湿する肌の赤みやほてりが落ち着いたら、化粧水や乳液で保湿ケアしましょう。日焼け後の肌は、紫外線ダメージにより乾燥して敏感になっているため、たっぷりうるおいを与えるのが大切です。強くパッティングすると肌への刺激になるため、両手で顔を包み込むように優しくなじませるのがポイント。コットンに化粧水を浸してローションパックするのもおすすめです。身体の保湿は、伸びが良くベタつかないアイテムを使うと肌になじみやすいですよ。日焼け後の保湿に向いているアイテムは、ドラッグストアでも購入できるのでチェックしてみてくださいね!【アフターサンケア】日焼け後におすすめのアロエジェルオイルフリー化粧水のおすすめコットンパックのときに使う化粧水がもったいない方必見!3.水分やビタミンを取り入れる日焼け後は肌と同じで体内も乾燥しているため、しっかり水分を補給しましょう。汗をかいたときは、水だけではなく塩分も一緒に摂取するのがポイント。食べ物やサプリで内側からケアするのも大切です。ビタミンのサプリはもちろん、ほうれん草やニンジン、トマトといった抗酸化作用のある食べ物もおすすめ。まとめ以上、テニス部におすすめの日焼け止め10選をご紹介しました。外で長時間動き回るテニス部は、UVカット効果が高く、汗や水に強い日焼け止めを選ぶのがポイント。部活に打ち込みつつ、健やかな肌を保つための紫外線対策も頑張りましょう!また、外出先での塗り直しに便利な韓国の日焼け止めスティック、軽いベースメイクとして使える、安い日焼け止め下地についてもご紹介しています。参考とし、Kaubelが独自に順位付けを行っています。有無に影響を受けることはありません。意図的なランキング操作を目的とした交渉は固くお断りしております。本記事内の商品は各ECサイトが提供するAPIを使用し価格やリンクを自動生成しております。ついては、販売店やメーカーをご確認ください。