その時、本当に必要でない物を貪るように集め、貯えるべきではないという「Astya(盗まない)」の一面でもあります。自分の生活を出来るだけ質素にし、何ものが欠けても不自由を感じぬための心の訓練である。中毒や依存は、もっともっとという貪るような欲からくるもの。その溺れ出るほどのエネルギーをしかるべき方向(聖典の勉強など)に向けなさいということも意味する。欲張ってしまうということは、そのままの自分自身に満たされていないと言うことである。この「もっと欲しい」には限りがありません!何かを得る事で自分を満たそうとすることは本当の幸せと言えるのでしょうか?一瞬の喜びは貴方を幸せへと導いてくれるのでしょうか?心が欲求を執着から自由である時、何ものにも縛られない自分自身である時、何事に対しても常に満足し、今ある全てに感謝の気持ちを持つことが出来ます。他者と分け合う優しい心。内側の平和を目指しましょう。これは、ヨガ哲学では人は物では幸せにはならないと言っています。買い物依存症の人は、心の病を持っている方が多いようです。どんなに物を購入しても心が満たされない!これ辛いですよね。これは誰しもが陥る可能性があります。今の時代は、外に出なくても買い物が出来る!通販サイトの売上が伸びていますよね。何かの依存症にならない様に自分を見つめる時間を知って下さい。Yogaで心の安定を知って下さい。シンプルな生活をしている人て素敵ですよね。物がない、物が少ない、生活てストレスが無いんですよね。物が無ければ、選択が少なく悩まない。物が無ければ、掃除が楽になる。最低限なシンプルライフをヨガで目指してみませんか。ヨガを実践する事でヨガは貴方に心の平穏を導いてくれるはずです。「ヨガ哲学」を知る事で貴方の生活がマインドが無理なく本来の自分へと導いてくれるとよいですね。~不貧~ここ大切です。※各クラスには「初心者クラス」と記載がありませんが全てのクラスで初心者歓迎ですがヨガが初めての方は「やさしいハタヨガ」「ハタヨガストレッチ」クラスがお勧めです。InstagramとFacebook!お手数ですがフォローお願い致しますInstagram:https://www.instagram.com/mirokuyogastudio/Facebook:https://www.facebook.com/mirokuyogastudio※各クラスのご予約はその週のはじめ(火曜日10時過ぎ)からとなります。何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合はアドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。自動返信メールが届かない場合はお電話でのご予約のご確認も可能です。お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。ご用件は留守録にコメントを残してください。留守録にコメントがない場合はご連絡致しません。ご予約確認電話:070-6520-3690今週のヨガクラスは7/4(火)18:30~ハタヨガストレッチ7/5(水)10:00~ハタヨガストレッチ7/6(木)10:00~やさしいハタヨガ18:30~やさしいハタヨガ7/7(金)10:00~アナトミック骨盤ヨガ7/8(土)8:00~朝のハタヨガ10:15~アナトミック骨盤ヨガ7/9(日)8:00~朝のハタヨガ10:15~ハタヨガストレッチ※講師は新型コロナウイルスワクチン3回接種済みです。※ヨガ初心者歓迎!お一人様歓迎!※クラスに瞑想を少し取り入れる場合がございます。※レッスン中のスタジオ内へのスマートフォン・携帯電話の持ち込みはご遠慮ください。※クラスは参加者が1名の場合は休講となる場合もございます。※各クラスには「初心者クラス」と記載がありませんが全てのクラスで初心者歓迎です。※ブログ下の緑色のボタンよりご予約が可能です。四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか?※レギュラークラスのご予約は原則2時間前までです。※キャンセルのご連絡はクラススタートの2時間前までにお願い致します。※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmail.comが受信出来るように設定の変更をお願い致します。スタジオからのご予約確認メールが迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。fujitaホームスタジオレギュラークラス料金ワークショップスケジュールブログ。