ママは歯科衛生士ママは歯科衛生士おすすめデンタルグッズ口腔ケアのコツ歯の基礎知識お問い合わせ白い歯は正義!自宅でホワイトニングホーム口腔ケアのコツ【あなたにぴったりの歯ブラシは?】歯科衛生士があなたの「熱意」にあわせて歯ブラシを選びますSHAREツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは。日ごろ、歯科医院に来られる患者さんと接していると、つくづく感じるのですが、歯みがきや口腔ケアに対する「熱意」って、ほんとに人それぞれなんですね。将来のためにも、できるかぎり丁寧に磨いて「100%」を目指したい歯みがきに時間をかけないことが一番重要で、磨けてる度は「80%」ぐらいでいいという方もいればとりあえず歯みがきがめんどくさい。虫歯になったら治せばいいし...。口が臭くならない程度に「30%」も磨けてればいいやなんて感じの方も、けっこう多いのが現実です。(最後のパターンの方も、じっさいけっこう多いんですよ。)歯科衛生士としては、100%とは言わないまでも、せめて毎日のケアで「80%」ぐらいは目指していただきたいのですが、それを押し付けても、かえって逆効果になることも、実体験からよくわかっているつもりです。歯ブラシを紹介していきたいと思います。将来的なリスクである「歯周病」の予防も含めて、時間をかけてもいいから、とにかく今できうる100%を目指したい、というあなたにおすすめする歯ブラシです。この「熱意100%」のあなたには、歯ブラシは1本では足りません。この2本を毎日使っていただくことをオススメしています。別名「1本ブラシ」とも呼ばれる、ブラシがとっても小さな歯ブラシです。基本的に、細かくピンポイントで磨くためにはブラシは小さいほど便利です。その分、全部の歯を磨くのには時間がかかりますが、歯垢を落とす能力は、いわゆる普通の歯ブラシとはケタ違いです。一本一本の歯を意識しながら磨ける、上級者向けの歯ブラシです。タフト24から説明します。カエレバオーラルケアAmazon楽天市場タフト24は歯科関係者は知らない人はいない定番中の定番。王道中の王道商品です。通常の歯ブラシの4倍長持ちする上質な材質を使用1本100円程度で買える信じられない手軽さという歯ブラシで、ほとんどの方はタフト24を使っていただければ間違いありません。システマ」をオススメしています。カエレバライオンAmazon楽天市場スーパーテーパード毛で歯周ポケットをきれいにできにもかかわらず、歯ぐきを傷めにくい仕様で、歯周病の方には必需品の歯ブラシです。システマの2本でした。<補足>歯ブラシについては以上の2本ですが、当然歯のケアは歯ブラシだけではありません。100%を目指すあなたには、デンタルフロス歯間ブラシは必須です。これらの道具については、以下の記事で勉強してみてくださいね。歯みがきに時間をかけないことが一番重要で、磨けてる度は「80%」ぐらいでいい、というレベルを想定しています。そんなあなたにおすすめの歯ブラシは、電動歯ブラシのドルツです。」とお感じになるかもしれません。スタンダードな手磨き用歯ブラシを使っている方が多いです。1本1本の歯を意識しながらていねいに磨くには、じつは電動歯ブラシよりも手磨きの方にまだまだ軍配が上がるのです。「熱意80%」で「時間をかけずに効率的に」というあなたにこそ、電動歯ブラシを使っていただきたいのです。電動歯ブラシは1本1本を丁寧に、とまではいきませんが短時間で80点以上の効果を誰でも得られるという点で優れた機械です。電動歯ブラシの中でも、わたしが圧倒的にオススメするのがパナソニックのドルツです。2017-09-01Amazon楽天市場なぜドルツをおすすめするのかを詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。ドルツのスゴさに納得いただけると思います。【関連記事】【2018年】歯科衛生士が電動歯ブラシに「ドルツ」を使ってる理由を全力で語らせて。歯みがきへの熱意【50%】のあなたへおすすめの歯ブラシとりあえず歯ブラシすること自体がめんどくさい。50%も磨けてればオッケーです。いうあなたにおすすめの歯ブラシは、「ワイドヘッド歯ブラシ」です。カエレバエビスAmazon楽天市場このワイドヘッド歯ブラシですが、「歯ブラシは、ヘッドは小さいほど細かく磨けていい」と信じていたわたしは「子供だましに違いない」、と思いながら興味本位で使った歯ブラシだったんです。(もちろん、ヘッドが小さいほうが小回りが利き、よく磨けるのは紛れもない事実です。実際、今回のランキングでも100%の熱意をもって歯を磨こうという方にはそちらを自信をもってオススメしています。)ですが、このワイドヘッド歯ブラシはなにも毎日の歯ブラシに100点なんて求めていないから、簡単に75点ぐらいをキープできるものがあればそれでじゅうぶんと考えている方には、ピッタリの歯ブラシだったんです。ヘッドが大きいので一度に何本かの歯をみがくことができつつ歯肉を傷つけにくいブラシの柔らかさで多めの植毛により、歯みがきの時間も短縮できるという、なかなかのスグレモノだったんです。いうことで、歯みがきへの熱意【50%】のあなたへおすすめの歯ブラシは「ワイドヘッド歯ブラシ」です。「口が臭くならない程度に「30%」も磨けてればいいかなー」なんていう熱意30%のあなたにおすすめする歯ブラシですが......これはどれを選べばいいか、正直迷いました。「虫歯になったら治せばいい」って、それじゃよくないですし「口が臭くならない程度でいい」って、そんな意識じゃ、いずれ歯周病で臭くなっちゃいますしということで、30%でいいわけがないのです。そこを正論で「それではいけませんよ」と言わずにおすすめの歯ブラシを選ぶことこそ「腕の見せ所」だろうということで考えました。結果は...「電動歯ブラシのドルツ」です。2017-09-01Amazon楽天市場ドルツは、さきほど熱意80%の方へのおすすめ歯ブラシとしても紹介しましたが要は電動歯ブラシの最大のポイントであり、売りであるのは短時間で誰でもある程度きれいに磨けるという点なのです。これは、「できるだけ簡単に、かつキレイに磨きたい」という熱意80%の方だけでなく「そもそも歯ブラシなんてできればしたくない」という消極的なあなたにもピッタリの売りポイントなのです。それでいて、超優秀な音波の力で歯垢も効果的に落とすことができます。一度、この電動歯ブラシを使っていただきたいです!まずは、ここからはじめてみてください。意外と、一度使い始めると電動歯ブラシの振動にハマってしまって、熱意も急上昇してしまうかもしれませんよ(^^)【関連記事】【2018年】歯科衛生士が電動歯ブラシに「ドルツ」を使ってる理由を全力で語らせて。まとめ以上、歯みがきへの熱意順別のおすすめ歯ブラシでした。どの商品も歯科衛生士のわたしも実際に使用して、品質にまちがいはありませんのであなた自身の熱意にあわせて、お選びいただければと思います。歯科衛生士をやっています。「歯が健康になればあなたの人生はもっと楽しくなる」をモットーに、役に立つ情報を更新していきます。歯科衛生士をやっています。「歯が健康になればあなたの人生はもっと楽しくなる」をモットーに、あなたのお役に立るサイトになればうれしいです。「歯ぎしり・食いしばり」はこわい。