自分をジャッジせず、内側のメカニズムに目を向けてみましょう。Comment皆さんこんにちわ。リフレッシャーコースを受講されましたOさん、とても素晴らしく感銘を受けましたので、皆さんとシェアさせて頂きます。Comment三日間の瞑想コースを受講して初めて瞑想の奥の深さと素晴らしさを知り感動しております。人生の極意こそ瞑想ではないかと感じました。日々雑踏の中で自分を見つめる時間もなく...見つめようともしていなかったことにも気付き焦りと喜びが込み上げてきました。Disclaimer。