練習量とその効率性を測るためのノートです。一人一人の生徒の具体的な練習量と、その練習量からどういう結果がレッスンで現れているのかということをわかるようにしています。左上から右へ、練習時間10分を1マスとして、色をぬったり、好きなシールをはるなど工夫して、毎日記録していきます。1ページで10時間、全部で100時間をめざしてがんばりましょう。集中して練習できた分だけを記録するように注意を促しながら、生徒が練習を楽しめるためにご活用ください。Musicピアノ専攻修了。英語併記版も含む同シリーズのテキストを50冊以上出版。