2021年4月19日スポンサーリンクどうもこんにちは、ユーリです。最近LAVAに通い始めてお店やネットで販売しているLAVAのヨガグッズをたくさん見るけれど、ヨガをするときの必需品ってどれだろう??LAVAのポイントがたまっていて今月末で切れるけど、なにに使おうかな~?ヨガグッズかダイエット食品か・・・色々あって悩む~!とお悩みの方はいらっしゃいませんか?そこで今回は、そんなお悩みをお持ちの方に向けたLAVAのオススメ商品をご紹介します。この記事を読めばLAVAに通うにあたって必ず揃えるべき商品ヨガをするとき使えば効果が一層高まる商品が分かります!【ヨガスタジオLAVA】2020年版福袋の中身~おすすめ商品が安く買えます~どうもこんにちは、ユーリです。今回は...【ラバ】「モイスチャーリッチボディオイル」効果と感想~保湿力抜群~どうもこんにちは、ユーリです。RUG】使い方とおすすめポイント最初にご紹介するオススメグッズは、ヨガマットの上に敷くラグです。(全6色)実際の使い方としてはこんな感じです。大量に汗をかくホットヨガ。ラグを敷かずにマットだけを敷いていると、滑る危険性がある上洗濯もできないので不潔です。そこで、ラグかバスタオルを敷く必要があります。バスタオルでも良いのですが、滑り止めがついていないため捲れたりずれたりしやすいため、不便です。ラグの場合、滑り止めが付いているので大きな動きをした時も滑りにくくて安心です。原材料ワセリン、ミネラルオイル、ミツロウ、セタノール、ヨーロッパシラカバ樹皮エキス、スクワラン、トコフェロール、オランダセンニチ花エキス、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、オリーブ油、ホホバ種子油、アルガニアスピノサ核油、セスキオレイン酸ソルビタン続いてご紹介する「エッセンシャルバーム」は、レッスン前に冷えやむくみが気になる部位に塗ると発汗しやすくなる、というものです。【エッセンシャルバーム】使い方とおすすめポイントイントラの方から「冷えやむくみが気になるところに意識して塗ってくださいね」と言われたので、わたしはお尻とふくらはぎに塗った後、手に若干余ったバームで足裏をマッサージしながら塗り込んでいます。ちなみに、わたしが一度のレッスン前に使用する量は合計でこれくらいです。写真くらいの量を薄く広げてまんべんなく塗ります。少ないように感じるかもしれませんが、伸びが良いのでこれくらいで大丈夫です。効果としては、塗ったときのレッスン後の発汗量が全然違います!例えば強度3の中級レベルのレッスンを受けた時、塗らないときは「うっすら汗ばむ~少し汗が流れてきた」程度ですが、塗ったときは中盤あたりからうっすらと汗をかき始め、最後は「滝のような汗」が流れます!そのためリラックス系の強度が低いレッスンでも発汗することができます。BALM」をご紹介し...【LAVAヨガグッズ】おすすめ商品3グリーンクレンズ\LAVA公式HP/【LAVA】「グリーンクレンズ」効果と感想~まるで緑茶スイーツ~どうもこんにちは、ユーリです。【LAVA】「グリーンクレンズ」効果と感想~まるで緑茶スイーツ~どうもこんにちは、ユーリです。いう方のために、今回はわたしがはまっているLAVA商品”グリーンクレンズ”ののレ...【グリーンクレンズ】使い方とおすすめポイントグリーンクレンズはレッスンの効果を高めるというより、レッスンの効果を有効に活用して綺麗になる!という感じです。食物繊維たっぷりの有機野菜やデトックス効果の高い活性炭が配合された緑茶ドリンク「グリーンクレンズ」。レッスン後は代謝が上がり、食べ物や飲み物が吸収されやすくなるためレッスン後2~3時間以内の食事は厳禁とされています。先述の通り、「グリーンクレンズ」は有機野菜や活性炭が豊富に配合されているため、積極的に吸収していきたいところです。水割りはもちろん、牛乳割りや豆乳割りなど幅広い飲み方を楽しめます。ちなみに私のおすすめは「牛乳割り」。推奨量である100mlの牛乳で割ったときの様子はこんな感じです。レッスン後以外に、置き換えダイエットとしても使えます。飲み方や感想などの詳細は、こちらの記事をご覧ください!【LAVA】「グリーンクレンズ」効果と感想~まるで緑茶スイーツ~どうもこんにちは、ユーリです。いう方のために、今回はわたしがはまっているLAVA商品”グリーンクレンズ”ののレ...さいごにいかがでしたか?LAVAで販売している数多くの商品の中で、わたしが実際に使ってみて便利だったり効果があったものだけをご紹介しました。今回は...【ヨガスタジオLAVA】2020年版福袋の中身~おすすめ商品が安く買えます~どうもこんにちは、ユーリです。2020年になりましたが、初売りセールに行って福袋を購入された方も多いのではないでしょうか?...【ラバ】「モイスチャーリッチボディオイル」効果と感想~保湿力抜群~どうもこんにちは、ユーリです。MEyuuuuri.o美容と健康が大好きなOL5年目の27歳。BALM」効果と感想~発汗・保湿効果~プロフィールユーリ美容と健康が大好きな27歳OL。ホットヨガLAVAの会員歴2年です。