『333ウルトラデトックス』実践記2019.11.10こんにちは。ひろあき(@hiroaki19760310)です。今日はAmazonで頼んでいたカビ取り用洗剤が届いたので、部屋の壁紙のカビ取りをしました。目次なぜカビ取りをしたのか面白いようにカビが取れたカビ取り侍の使用上の注意など3日目の感想なぜカビ取りをしたのか『333ウルトラデトックス』の中で、著者の高城剛さんはカビ由来のカビ毒がいかに身体に害を及ぼすかということを書かれています。デトックスの効果を高める9つのルールのひとつに「住まいのカビを除去する」を挙げています。そこで、何年も放置していた部屋の壁紙のカビを除去することにしたのです。面白いようにカビが取れたさて、今回Amazonで注文したカビ取り用洗剤がこちら。Amazonで詳細を見るお値段的にお手軽だったことと、部屋の壁紙にも使えそうだったのでこのカビ取り侍を選びました。どのくらい部屋にカビがはびこっているのかを写真に収めましたので、ご覧下さい。我ながら今までよく平気で暮らしていたなという感じです...。このカビにカビ取り侍を原液のまま吹きかけて、15分位放置した後濡れたぞうきんで拭き取るという地道な作業をした結果がこちら。1回吹きかけただけでは取れないかなとも思っていたのですが、どのカビも1回吹きかけたらきれいに取れました。残念なことに部屋の全てのカビを取る前に、カビ取り侍が無くなってしまいました笑。カビ取り侍の使用上の注意などこのカビ取り侍、かなり強力な塩素臭のするアルカリ性の液体なのですが、使用する際は必ず目を保護するメガネ・ゴーグル、吸い込まないようにするためのマスク、手を保護するゴム手袋は必須です。ちなみに自分はゴム手袋なしで作業をしたのですが、手を洗ってもまだ少し手から塩素臭がします。換気をしながら作業しましょう。自分も寒かったですが、窓を全開にしてダウンジャケットを着て作業しました。あと、塩素臭がかなりしばらく残りますのでその覚悟はしておいたほうがいいです。商品についてくる説明書には塩素臭を早く消す方法も書かれていますが、自分は面倒なのでそこまでやっていません。その他、自分の部屋の壁紙の場合は変色等はなかったのですが、本格的に使用する前に目立たない箇所でパッチテストをするといいかもです。自分はカビ取り侍が気に入ったので、詰替え用を購入します。Amazonで詳細を見る3日目の感想さて、今日で3日目。デトックスプログラム初級の3日間の断食が終わりました。断食と言っても昼ごはんを抜いただけなのですが(本来はデトックスプログラム初級の断食は食事の間隔を16時間空けるです)。身体の調子は良くもなく悪くもなくといったところでしょうか。昼食抜きは思ったよりも身体に負担がかからないことがわかったので、明日以降も継続していきます。あとデトックスプログラム初級では、3週間の食事の改善(グルテン・カゼイン・シュガーフリー、インディカ米)と3ヶ月の毒出し(エプソムソルトのお風呂に毎日入って汗を出す)があるのですが、まだ肝心のクロレラが届いていないので手つかずです。カゼインフリー・シュガーフリーはともかく、グルテンフリーはかなり難易度が高いので実行できないかもしれません。ローグルテン位になりそうです。インディカ米を食するのも実家暮らしで、自分でご飯を作っていない自分には不可能ですね。ちなみに本日の体重は65.3、体脂肪率28.4。体重は昨日とほぼ変わらずですが、体脂肪率が上がってしまいました。八重山クロレラを飲み始めて初めてのお通じ【6日目】こんばんは。今日で『333ウルトラデトックス』の内容を実践し始めて、6日目となります。昨日から『333ウルトラデトックス』に触発されて、本に書いてある内容を実践し始めた訳ですが、早速効果?が出ましたのでご報告します。先日Amazonで購入したエプソムソルトが届きました。それでそれを使ってようやく入浴しましたので、ご報告します。今日で高城剛さんの『333ウルトラデトックス』を実践し始めて7日目となります。目立った成果などは出ていないのですが、ここで振り返りをしたいと思います。昨日の昼、ついに今回のウルトラデトックスの必需品である八重山クロレラが石垣島から届きました。今朝から早速飲み始めることにしました。『333ウルトラデトックス』を読んだので、その内容を実践してみることにした【1日目】こんにちは。ひろあき(@hiroaki19760310)です。先日、Kindle本で高城剛さんの『333ウルトラデトックス』という本を読みました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト上に表示された文字を入力してください。ホーム『333ウルトラデトックス』実践記このブログを書いた人ひろあき双極性障害持ちの43歳バツ1独身のおっさん。障害厚生年金3級・障害者手帳3級。そんな自分が人生をあきらめないために色々と悪戦苦闘したり、考えたりしたことや、これいいなという物・事を書いていくブログです。双極性障害でも人生あきらめない.ホーム検索トップサイドバーこのブログを書いた人ひろあき双極性障害持ちの43歳バツ1独身のおっさん。障害厚生年金3級・障害者手帳3級。そんな自分が人生をあきらめないために色々と悪戦苦闘したり、考えたりしたことや、これいいなという物・事を書いていくブログです。