以前からブログでは何度も紹介しているけれど、私は子宮内膜症を患っている。それで、治療薬として『ジエノゲスト』という薬を飲んでいる。1mgを朝晩服用していたが、最近0.5gになった。ライフスタイル「40才になったら、何か運動をした方が良い。若い頃から目上の人たちに言われ続けた言葉である。現在、私は40代である。先人の言葉を胸に、スクワットや腕立てなどの筋トレは少しだけやっているのだが、どうも有酸素運動が足りていない。相変わらず、頭痛や肩こりに悩まされている。新しく良い商品を見つけたので紹介したいと思う。Amazonで購入した。かかって大分経つが、子宮内膜症自体より薬の『ジエノゲスト』の副作用が結構つらいので、この件については定期的に記録に残したい。微熱、めまい、体温調整が効かない。発汗したり寒気がしたりする。子宮内膜症の冬を乗り切るための温活について書きました。#温活2024-01-18みんな腹巻使おうぜ!最高のやつ見つけたから紹介したい。健康ステテコおじさんのイメージのせいなのか腹巻の人気がない。最高に現代的でプチプラな腹巻見つけたから紹介したい。歩数計を買ってみた感想など。#ガジェット2024-01-11朝活。舌クリーナーを使ってみた感想やおすすめ商品など。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。