父親の影響で武道一色の青春時代を送り、大学卒業後は韓国で芸能活動をしていたイ・リンが2年前から日本へ。父親の影響で武道一色の青春時代を送り、大学卒業後は韓国で芸能活動をしていたが、2年前から日本へ。そんな彼女の素顔に迫るインタビューをお届けします。▲ミスiDでも大注目のイ・リン「戦隊モノや特撮系に挑戦したい」コスプレ・エクササイズ連載が話題に!――韓国でアイドル活動をしながら、日本で新たなスタートを切るキッカケはなんだったのでしょうか。韓国や中国でやっていたゲームのイメージモデルや、コスプレの写真をSNSで発信していたのを見ていてくださったサンケイスポーツさんから連載のお話をいただきました。内容は、コスプレの写真をとともに、“こんな運動をするとお腹が引き締まりますよ!”“こうするとダイエットできます”みたいなフィットネスに特化したコラムで楽しみながらやってました。――鍛えることのプロですから、ちゃんとやれば効果が出そうですね。トレーニングの仕方で体ってすごく変わるんです。今の体になる前、結構ムキムキに仕上げたこともあるんですよ。最初はそれがかっこいいと思って男性用の筋トレも取れ入れて体を作っていたんですが、すごくゴツくなっちゃって。シックスパックを作ったときは、みんなから「ちょっと怖い」とも言われました(笑)。それでキツイ筋トレをこなす体ではなく、女性らしさを活かした体は作れないかと考え始めて、メソッドを作り始めました。そんなこともあって、私の体は大きく分けて3回変わりました。テレビを見るときはプランクの姿勢をしたり、腹筋の運動をしたり。10回でもいいからやろうと思います。――10回もやるんですね。いつもこんな考え方です。本気でトレーニングしたら基本的には3時間くらいやってしまいます。今はトレーニングは週3回くらいですが、毎日1日30分は必ず歩こうと心がけてます。――歩き方にもコツがありそうですね。腕を90度くらいに維持して、腕を大きく振りながら、二の腕など気になるところを意識しながら歩くんですが、これは結構しんどいです。続けるうちに肩の筋肉がきれいになりますので、二の腕が気になったら絶対おすすめします。▲本物のパフォーマンスは圧倒される――服を着ておとなしく座っていたら、こんなに運動能力が高く、トレーニングしている体とは想像できません。韓国にいるときの話なんですが、電車の乗り換えのところで私のうしろにぴったりくっついているおじさんがいたんです。最初は気のせいかなと思っていたんですが、急に太ももを触られたんです。ピアノひくみたいにタタタタタンって(笑)。私はかなり怒って「私の太もも触ったんでしょ!」と言って、おじさんの手を掴んで合気道の技で抑え込んだら、おじさんが身動き取れなくなって。――痴漢を捕まえたんですね。したら、おじさんが「触ってないです」と言うから「こうして触ったじゃないですか!」と言い合いになって。すると周りにいたおばあちゃんたちが「もう、かわいそうだからやめてあげて」となって手を放しました。そのころは毎日山を登ったり、朝9時から12時まで運動してから大学の授業を受けて、夕方5時から夜の9時くらいまで訓練してるときでしたから(笑)。最新作は『ぴっぱらん!!』。Hカップグラドル・花咲楓香のガチすぎる日本ハムファイターズ愛エンタメ9表現しきれない悔しさ...『仮面ライダーガッチャード』で本島純政が直面した厚い壁エンタメ10MENSA会員グラドル・日下部ほたる「次は気象予報士に挑戦してます」エンタメ1登録者100万人超えホラー系YouTuberゾゾゾのメンバーがオススメするホラー映画4選!エンタメ2フォロワー140万人超のひまひま、日枝神社の初詣キャラクターに。思春期コミック6位〜10位を見る6ドラマ『忘れっぽいハムレット』で初主演の糸瀬七葉「絶対に後悔のないものに」エンタメ7リンカーン、ケネディ...歴代アメリカ大統領が暗殺された本当の理由ビジネス・社会8谷本真由美氏が教える、世界の「信用できるメディア」リストビジネス・社会9登録者100万人超えYouTuberゾゾゾメンバーが伏字だらけでオススメする最狂ホラー映画エンタメ10警察(ポリス)と保安官(シェリフ)。思春期2024.10.23みそくろ出版社ワニブックスが運営するWEBマガジン。“いまが旬!”のニュースをクランチ(=噛み砕いて)してお届けします。ここでしか読めない!見られない!オリジナルのエンタメコンテンツも満載。著者・タレントから探す。