2022.01.152022年が始まりました。今年も1週間ずつ振り返っていきたいと思います。目的は自分の行動をより良くするためです。そのために多くのことに気がつく必要があります。気づくために振り返りを行って、今からの行動を変えていく=良くしていくというものです。自分と同じように目標に向けてアクションしている人に刺激を与えるため。僕がその人のアクションを見て刺激をもらえるようにするため。今週も振り返っていきます。自分の頭で考える競争はしない頸椎椎間板ヘルニアさいごに自分の頭で考える僕は考えることが苦手だとあらためて自覚しました。自分の頭で考えて行動できる人に自分を変えていきます。苦手なので得意にします。僕はメンタルの強さと行動力と習慣化は得意なので、自分の頭で考えて強みとミックスできればより良い結果を得られそうです。僕はブログを更新するのが苦ではなく文章を書くのが好きです。会社に隠れて副業していても全然平気ですし、会社でも浮いた存在ですがそこまで気にせず生活できてます。ブログの記事更新は頭に浮かんだネタで執筆することが多く、もっと良い記事をかけるようになりたいと思うと考える必要が出てきます。これまではこの「考える」ことに向き合ってきませんでしたが、これからは記事のネタについて考えて、自分が読者に伝えたいことを明確にして自分の中で「記事を書く」から「記事を書きたい」に昇華させるように思考を重ねていきます。今週の振り返りを書いているこの振り返りの内容も、「記事を書きたい」という内容に昇華して書いています。次に今週から取り入れたのがメモ書きです。何か頭に浮かんだことがあればメモ帳とペンを取り出してひたすらメモをとります。後からそのメモを見返してそれについて考えを深めます。頭に浮かんだことや、新しく知ったことをメモにとって知識とするのは良いのですが、それを自分の今の生活にどう活かせるか?これを考えないと知性的ではありません。新しく仕入れた心理学の知識も、自分の生活の中でどう取り入れるかを考えないことには無駄に終わってしまいます。このような危機感を理解できたのが今週。