・打ち合わせが想定以上に長引いて残業した。・子供と過ごす土日の心持ちを変えなければいけない。今は、どこかで子供も楽しく自分も楽しく過ごせる事を期待しているが、4歳・2歳の子供の場合それは諦めた方が無難。期待値を上げるとがっかりする事が多く精神的に疲れてしまう。期待値はあげずに、子供に楽しむ機会を与え続ける。事がない限り感情的に怒らないようにする。・シンプルにやりたい事に向けて行動する。ご飯を食べる時のスマホ、お風呂の時のスマホを止める。良い塩梅のアドバイスは難しい日記ただそれだけなのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。日記メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。