2010.08.17うちの父親の臭いの原因は、風呂に滅多に入らなくなったことだった。むかしっから風呂嫌いだったわけではない。昔はなにかっちゃあ温泉に行っていたものだ。ある時からパッタリ風呂に入らなくなった。聞くと、風呂上がりに血圧が上がって倒れかかったらしい。風呂上がりというのは、血圧が大きく変化しやすい状況なのだ。人間の身体というのは、周囲が温かいと毛細血管を開いて熱を逃がそうとする。逆に周囲の温度が低いと、毛細血管を収縮させて身体から熱を逃がさないようにする。低体温症の人などは、これが上手くいかないために、手足からドンドン熱が逃げていってしまい、身体の中心の体温が低い状態になると言う。寒いときは、手足の先が冷たい方が正常な反応で、それによって熱を逃がさないようにしているわけである。風呂に入って身体が温まると、身体は手足の毛細血管などを解放して熱を逃がそうとする。ところが風呂から上がって涼しいところに出ると、今度は熱を逃がすまいとして手足の毛細血管を収縮させその結果、血圧が急上昇してしまうと言うわけだ。血管年齢を若く保とううちの風呂好きだった父が、風呂に入らなくなったのは、血圧の急激な変化に身体が耐えられないことを自覚したからである。命がかかると、さすがに風呂ぐらいはガマンできるらしい。若い頃は、そんなこと全く心配もしないで良かったのに、年を取るとなぜそこまで気にしなくてはならないのか?理由は「血管年齢」にある。血管年齢というのは、血管の若さを計る一つの目安である。簡単に言うと、動脈硬化がどのくらいあるかってことらしい。動脈硬化というのは読んで字のごとく、動脈血管が硬くなる状態だ。硬くなるだけでなく、血管の壁が分厚くなって血液が通りにくくなる。血液が通りにくくなるから、心臓が強い力で血液を押し出そうとして血圧が上がる。ところが血管は硬くなったままだから、その血圧が、血管の弱い部分を直撃して、脳卒中などを引き起こす。年を取ってからも風呂に入れるように、血管年齢を若く保つ生活に切り替えるというのは大事だろうね。ブログランキングに参加しています。悩み年を取ると口も臭くなるクサい年寄りは嫌われる。年を取る前に対処しておきたい。そのために、口臭の原因となる要因には早くからケアしておきたい。口臭は、他人に嫌われる大きな要因だから、何も年を取ってから対処し始めなくても良い。若いうちからだって、...老後の悩み年寄りが臭くなるわけ年を取ると、周囲に迷惑をかけることが多い。年を取れば取るほど、動作や感覚がニブくなるので、迷惑をかけていることに気が付かなかったりする。実は、年寄りというのはとんでもなく臭いしとんでもなく汚いことが多い。それは自分自...老後の悩み老後もできるシニア・ヨガヨガは中高年でもできるスポーツの一つだ。老後でもできる趣味・スポーツの条件としては、動きが激しくないスポーツで、関節などへの負担が少ないスポーツになる。夫婦二人の場合は一体どうなっているだろう。お一人様の老後の生活費は、月平均で約14万円であった。お二人様の老後の生活費の内訳は、月23万5千円だ。政府統計局の平成21年(2009年)の家計調査によると、「...老後の悩みメタボ対策にスロトレスロートレーニングが、最近注目されている。スロートレーニングというのは、非常にユックリとやるトレーニング方法で、ヨガや太極拳もスロートレーニングに分類される運動の一つだ。政府統計局の平成21年(2009年)の家計調査によると、高齢者無職世帯の一ヶ月の生活費は、平均で20万4千円であった。これは、単身者も2人以上の家計も合わせた平均の数値である。経済ニュース老後の悩み老後の趣味は何が良いか最近の投稿ワクチン接種で、カラオケ、装飾品、アパレルメーカー、持ち直す?夢みつけ隊、ストリーム、アルバイトタイムス。経済ニュース老後の悩み老後の趣味は何が良いか最近の投稿ワクチン接種で、カラオケ、装飾品、アパレルメーカー、持ち直す?夢みつけ隊、ストリーム、アルバイトタイムス。ロウソク足と移動平均線で稼げメタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。