ワンランク上の大人女性向け。青葉台駅近ヘアケア重視の美容室。結果的に、一週間やりました。頑張ったとか、根性出してとかでは無く、5日のつもりが余裕だったんでやりました。・味の濃いものばかりを食べていた。・酵素ドリンク飲んでるとお腹はそんなにすかない。・食べなくてもお通じは7日目でも出る。・運動してもさほど体力切れは感じない。身体が軽くパフォーマンスが上がる。最後に・5キロマイナス。最近の不摂生での太り過ぎ分ですね笑笑で、その後が大事ですが、目標が後マイナス5キロなんで食生活に気をつけながらダイエット活動続けてます。これは、ファスティング後で最近のまでの結果ですが、体脂肪率はどんどん下がってます。トレーニングもしているので筋肉量は減らない様にしていて、今のところいい感じです。何事も継続するのが難しいですよね。