2019年12月29日あなたの平熱が低いワケ相変わらず凍えるような日が続きますえ?寒すぎる!風邪?やだ!インフルエンザ!?なんて一瞬ぞくっとするほどの寒さに襲われることありませんか??洋服をいくら着ても寒い!!って方は多いと思います。「そもそも体温が上がらない」ということがあります。「朝食を抜くから」です。朝食で「バランスのいい食事を摂ったグループ」と、「おにぎりだけ」「パンだけ」「飲み物だけ」「何も口にしない」といったグループとでは起床後の体温の上昇の仕方が全く違ったそうです。山田BODY時事ブログ『せかいのためにできること』そして、もう一つ体温低下の代表的な原因は「睡眠不足」です。睡眠不足は血管収縮、つまり血流悪化の原因。体温低下に繋がります。