木村おはぎブロガー・ライターをしています。暮らし・子育て・地域の「よかった!」な情報を綴っています。晩ごはんを考えるのが面倒なかたへ、朗報です!週の始めに、その週1週間分の晩ごはんのメイン献立を決めて、その日じゅうに食料品の買い物をおおかた済ませておけば、楽ちんです。私は「できる限り月曜日に、その週1週間分くらいの晩ごはんのメイン献立を決める」というのを習慣にしています。料理が得意でなく(あるもので適当にチャチャッと、が出来ない)好きというわけでもない😇💦ので、1週間の夕飯のメインを週始めに考えてます。2021タンパク質別に考えておくことで、1週間を通しまんべんなく栄養が摂れます。これは料理苦手&基本面倒くさがり(なるべく、献立を考える回数と食料品買い物の回数を減らしたい。同じような考えをもつかたには是非おすすめです。🐷〜🐟鮭とじゃがいものグラタン⬜白菜と豚肉とおあげのお浸し🐔塩麹唐揚げ🐮牛すじと長芋の煮物(今週は、まっちゃ[夫]が出張で不在の日などがあるので、とりあえず少なめです〜)メイン献立に、サラダなどの副菜と白ご飯などをつけます。週の半ばで突発的に「これ食べたい!」と思いつくことや、お惣菜/外食で済ませる日もあるので、7日分全部考えることはあまりしません。私も他のかたの「これ、作ったよ〜」というメニューを参考にすることが多いので、こんな私の献立予定もどなたかの参考になれば。月曜は、1週間の晩ごはん予定を考えてから、スーパーで食材をまとめ買いします。▼とある月曜日に買った食材(あと、豚肉と鶏肉も購入)▼SNSで「良いだしが出ておいしい!」と見かけたきざみあげが買えてうれしい〜。この日は、ブログ仲間として交流させていただいている、ユキコさんというかたのすてきなブログ「ゆとりあるシンプルな暮らし」の「備蓄の見直し」記事で参考になったパウチのお粥も購入。100g×2個セットAmazonで探す楽天市場で探すYahoo!ショッピングで探すおはぎひととおり考えておくことで、「今日の夕飯何にしよう...?」と考える回数が一気に減らせます。週の半ばで急用ができたりして買い物に行きにくい時も、冷蔵庫に食料品の備蓄があるので安心です。【生活が変わる】ミニマリスト主婦が買ってよかったもの15選。楽天買い回りおすすめ!1000円〜3000円台のお得な品をご紹介。:お役立ちミニマリスト日本での生活こちらの記事もよく読まれています【生活が変わる】ミニマリスト主婦が買ってよかったもの15選。同じカテゴリーの関連記事Googleマップで良い口コミを残して自分と社会の幸福度を上げるススメ。日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。木村おはぎブロガー・ライターをしています。暮らし・子育て・地域の「よかった!」な情報や、なんてことない日常を綴っています。