2021.10.08「一人暮らしだと食事作るのとか面倒...。「コンビニ弁当ばっかりで、栄養バランスが心配...。一人暮らしだと、夕飯って本当に悩みますよね。一人分だけ作るのも面倒だし、食材も余らせちゃうし。結局スーパーの半額惣菜やコンビニ弁当、マクドナルド。こんな人、多いのでは?でも、さすがにこういった食生活を続けていると、健康面でもちょっと心配になってきますよね。そんなとき、利用したいのが一人暮らしの方にもおすすめの宅配弁当(宅食)。管理栄養士さんがメニューを決めて作っているので、栄養バランスも抜群。料金はいくら?片づけいらない楽チンな弁当は?栄養バランスのいい冷凍の宅配弁当は?みんなの口コミ・評判など、利用する上で、不安や疑問に思うであろうことを紹介していきます。したい人向けここでは、片付けのいらない電子レンジで温めて食べ終わったら捨てるだけの楽チン宅配弁当を紹介します。↓こちらが食卓便です。煮物なんて、煮崩れしてないし、味がしっかり染み込んでる。食宅便は、見た目も良いし、美味しい。次に、料金が安いところに絞って詳しく見てます。節約したい人向け「一人前だけ作るのって、食材も余っちゃって、冷蔵庫の中で腐らせちゃうことがいいから宅配弁当で食費節約したい。「でも、コンビニ弁当よりもうちょっと健康的な弁当がいい。」そこで、まずは、栄養バランスの整ったお弁当の各社の料金を紹介します。(ご飯付き)と記載されているお弁当以外は、おかずのみです。920円そして、次にコスパのいい(1食500円前後)宅配弁当に関しては絞って詳しく紹介します。栄養バランスの整った美味しい宅配弁当がいい人向け味覚は人それぞれですので、一概にここがおすすめと紹介できないのですが、SNSや日経DUALの調査でも美味しいと評判の3社を紹介します。一人暮らしの食事宅配弁当(宅食)を選ぶ際の3つのポイントまとめて注文タイプか、毎日配達タイプか宅配弁当は、ヤマトや佐川の運送会社が、1週間分の冷凍弁当をまとめて配達(食卓便や、わんまいる)弁当会社のスタッフが、自社の配送車で毎日配達(ワタミやコープデリ)この2タイプに分かれます。毎日配達タイプだと、日中仕事などで自宅にいない場合、マンションやアパートの自宅玄関前に、帰宅するまで宅配ボックスが日中ずっと置かれた状態になります。オートロックのマンションの場合にお住まいの方で、この毎日配達タイプだと、「お弁当をどこに置いておくか」が非常に頭を悩ませる問題になります。これ、けっこう重要です。自分の生活環境、生活スタイル、自宅周囲の環境(お隣さんとか)、よーく考えた上でどちらのタイプの業者に宅配弁当をお願いするか決めましょう。ここら辺のことは、↓この記事の「まとめて配達&毎日配達のメリット・デメリット」で詳しく紹介しています。自宅のマンションがオートロックっていう方は、必ず見ておいてください。1週間分なら、7食分がまとめてドカッと配達されてきます。2...食事宅配bestお試しがあるかどうか味覚は、当然ひとそれぞれですので、実際に食べてみないと、自分の舌に合っているかどうかは、絶対にわかりません。最近美味しくなったと評判の「ワタミの宅食」でも、SNSの口コミでは、自分には合わないって人も当然います。一度お試しで注文してみて、味を確かめてみるのがとても重要です。宅配弁当サービスを選ぶ際は、なるべくお試しができるところを選ぶようにしましょう。いった目的で宅配弁当を注文するのか一人暮らしで、宅配弁当を頼みたいと考えている方の理由ってさまざまだと思います。食材買っても余られちゃって無駄にしちゃうから、宅配弁当で節約したい栄養バランスのいいもの、最近食べてないから、健康のことも気遣った宅配弁当を頼みたい料理するのも面倒だから、ラクしたい!でも、コンビニ弁当ではない宅配弁当を頼みたいなどなど。節約したい人なら、なるべく安いところがいいでしょうし、健康的な食事がしたい人なら、ちょっと値段高くても、食材にこだわったところがいいでしょう。仕事で疲れているから、後片付けもラクなのがいいという人なら、レンジでチンだけで、容器も捨てられるところがいいでしょう。このように、ご自身の目的に合った宅配弁当サービスを選びましょう。おまかせコースなら、3,920円(7食セット)で1食560円。野菜たっぷりおうちdeヘルシー丼が、1食610円。↑7食で、およそ箱ティッシュを立てたときとほぼ同じ高さです。この鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮は、糖質6gです。(低糖質セレクトAコース)鶏肉が思ったより柔らかく、美味しいです。7月月13日午前3時58分PDT今夜のメニューは、食宅便の鶏肉の胡麻味噌煮、野菜サラダ、ヨーグルト、梨、麦茶、ご飯、です。(7食セット)4,968円(1食709円)料金(14食セット)9,828円(1食702円)評価このウェルネスダイニングは、制限食専門の宅配食業者なので、テレビなどでも多数紹介されています。2019年10月30日放送の「今夜くらべてみました(日テレ系)」で、モデルで女優の田中道子さんが紹介していました。今までは、スタイルを維持するために、自分で栄養バランスを考えて、料理をしていたそうです。↑こんな感じの箱で届きます。↑容量は、さきほどの「食卓便」とほぼ一緒ですね。7食セットですが、写真を撮る前に、1食(ゴボウと牛肉のカレーマヨネーズ弁当)を食べてしまいました...。豚肉の炒め煮サウザンサラダ海鮮塩炒めもイカがやわらかくて美味しいです。いった冷凍の宅配弁当は、味とか物足りない感じかと思っていましたが、十分満足。豚肉の甘辛炒め弁当チキンステーキ(醤油ソース)アジしそフライ弁当(さっき、インスタ終わりで紹介したお弁当です。)赤魚の塩麴焼き弁当ハンバーグデミグラスソース弁当といったお弁当が、今回のメニューには含まれていました。ちなみに、14食セットだと、若干割安になるのですが、一人暮らし用の冷蔵庫に入るかどうか、ちょっと頭を悩ますところではありますよね。こちらが4人家族用の冷凍庫に14食を入れた状態です。ウェルネスダイニングでは、こんな感じで「あなたの糖質制限食」を作っています↓5分ちょっとの動画ですが、是非ご覧ください。四川料理で、中国の一般的な家庭料理。麻婆豆腐との違いは、豆腐を揚げていること。辛くはなく、厚揚げの肉豆腐っぽかった。2019年7月9日ウェルネスダイニング、なかなかやりよるな。病院ぽい味だったらどーしよーって思ってたけどふつうにイケる。手を抜けるところは抜くことに。こちらが「まごころ手鞠」です。慢性腎炎のレジっ子母親。薄味だし、栄養バランスも良いし。食べる事で母親が元気になってくれれば、有り難いことです。2019年7月23日こちらは、ごはんも付いている「まごころ御膳」です。2月月9日午前3時56分PSTこちらが、ワタミの宅食一番人気の「まこごろおかず」です。6種類のおかずが入っています。この投稿をInstagramで見る母は最近お昼はご飯だけお家で炊いて宅配のお弁当を取ってるらしい。2019年7月3日ワタミの株主優待券で頼んでた5日間のワタミの宅食も今日で終了!(・∀・)特に引き止めもなく「また機会があったらぜひ」と担当の方に笑顔で言われて終了。鍵付きの宅配ボックスに午前の配達から夕方まで保つように保冷剤沢山入れてくれたり気配りがありがたかった。おまかせコースなら、3,920円(7食セット)で1食560円。野菜たっぷりおうちdeヘルシー丼が、1食610円。7月月13日午前3時58分PDT今夜のメニューは、食宅便の鶏肉の胡麻味噌煮、野菜サラダ、ヨーグルト、梨、麦茶、ご飯、です。1食主菜1品、副菜2品。毎週、5食分主菜5品、副菜10品をお届けしています。1食主菜1品、副菜2品。毎週、5食分主菜5品、副菜10品をお届けしています。6月月11日午前2時13分PDTとりあえず、わんまいるの食材サービスのおかずを湯せん中。こちらが「まごころ手鞠」です。慢性腎炎のレジっ子母親。薄味だし、栄養バランスも良いし。食べる事で母親が元気になってくれれば、有り難いことです。2019年7月23日こちらは、ごはんも付いている「まごころ御膳」です。3月月30日午前6時31分PDTこちらが、ワタミの宅食一番人気の「まこごろおかず」です。6種類のおかずが入っています。この投稿をInstagramで見る母は最近お昼はご飯だけお家で炊いて宅配のお弁当を取ってるらしい。2019年7月3日ワタミの株主優待券で頼んでた5日間のワタミの宅食も今日で終了!(・∀・)特に引き止めもなく「また機会があったらぜひ」と担当の方に笑顔で言われて終了。鍵付きの宅配ボックスに午前の配達から夕方まで保つように保冷剤沢山入れてくれたり気配りがありがたかった。おまかせコースなら、3,920円(7食セット)で1食560円。野菜たっぷりおうちdeヘルシー丼が、1食610円。2018年7月23日はじめての食宅便が届いたから1食たべた。思ってたよりずっと美味しくて満足したよ。いろんな種類のおかずが少しずつ食べられて独り暮らしに助かる。カタログも入ってたけど種類がめっちゃあってカタログみるの楽しいw冷凍でレンジでチンするやつで、きょうたべたやつは賞味期限が来年8月だった。7月月13日午前3時58分PDT主人のダイエットをきっかけに、私も購入。弁当がわりに食べてます。意外においしいんです。