意思決定する環境をデザインする「NUDGE(ナッジ)」を使って野菜の摂取量を増やそう2023/09/25この記事をシェアする階段を使った方が健康にいいのは分かっているけど、ついついエスカレーターへ...。野菜を食べた方が良いのは知っているけど、ジャンクフードに手が伸びる。いう方はいらっしゃるでしょうか?頭ではわかっているけど、自分を律して行動に移すのは難しい。それは、多くの人は、基本面倒くさがりだからです。そんな怠惰な私たちが、より良い選択をするための面白い仕掛けが「NUDGE(ナッジ)」です。こちらの記事では、「NUDGE(ナッジ)」についてまとめていきます!content人が意思決定する環境をデザインする「NUDGE(ナッジ)」を利用して野菜摂取量を増やそう!人が意思決定する環境をデザインする「NUDGE(ナッジ)」とは、人が望ましい行動をとれるようにそっと後押しするアプローチのこと。2017年、シカゴ大学のリチャード・セイラー教授がノーベル経済学賞を受賞したことがきっかけで、大きな注目を集めることとなりました。ナッジを利用した具体例には、例えば以下のようなものがあります。男子トイレの便器に小さなハエの絵を描き、狙わせることで、清掃費を大幅に削減できたという事例スーパーのカートやカゴの大きさを変えることで、売上をアップさせるという取り組み階段を使いたくなる仕掛けを施すことで、エレベーター利用を抑制する取り組み多額の報酬や罰則といった強い手段は用いずに、人が意思決定する環境をデザインすることで、自発的な行動変容を促すのがポイントです。「NUDGE(ナッジ)」を利用して野菜摂取量を増やそう!このナッジを利用し、野菜摂取量を増やす取り組みを検証した研究を紹介します。■券売機の配置を変えて、サラダの売上がアップ!ある市役所の食堂の券売機にある「サラダ」のボタンは、通常、一番下の段にありました。これを、目の高さに近くなるように配置し、文字が目立つようにフォントを大きく表示しました。配置と表示を変える前後でサラダの売上数を比較したところ、ナッジによってサラダの売上数が増えました。■ラベルのメッセージを工夫して、野菜の消費量がアップ!アメリカの大学食堂で、野菜のメニューに「味」または「健康」に焦点を当てたラベルをつけて、野菜の消費量を比べました。すると、「健康」よりも「味」重視のラベルをつけると、野菜の消費量が有意に増加しました。