禁止されるとしたくなる......。心理学を応用した、勉強の効率を爆発させる方法。禁止されるとしたくなる......。心理学を応用した、勉強の効率を爆発させる方法。2015-04-09禁止されるとしたくなる......。心理学を応用した、勉強の効率を爆発させる方法。「絶対押したらアカンで!」これは場合によって「押してください。」という風になるのですが、どうやら人間には禁止されたものに強い興味を持ってしまうという少し厄介な性質があるようです。これをうまく利用すれば、逆にモチベーションを高めて、勉強にもしっかり取り組めるかもしれません。「禁じられた遊び」って?「禁じられた遊び」という以下のような心理実験があります。母親がまず五種類のオモチャで子供(3~5才)を自由に遊ばせて、その後好きな順位をつけさせる。次に母親は子供が二番目にあげたオモチャで遊ぶことを強く禁じ、触らないようにといいついてけおく。しておいて、母親は子供を残し10分間部屋を出る。子供は一応母親との約束を守るが、内心では使ってはいけないと言われたオモチャが気になってくる。10分後、部屋に戻った母親は禁止の命令を解除して、しばらく自由に遊ばせる。その後、もう一度子供に好きな順に順位をつけさせると、この時子供が一位に選んだのはあの「禁じられたおもちゃ(10分前は二位)」だったのだ。同様の実験を別の10名の子供に行っても結果は同じであった。これを見ればわかる通り、人間は禁じられるとそれに強い興味を持ってしまいます。禁止されるということは、それがいけないことというよりは、もしかして重要なことなんじゃないかと思ってしまうわけです。テスト前に「今は掃除している場合じゃない」と思えば思うほど、部屋の隅のちょっとしたホコリなんかが気になり、掃除することで頭がいっぱいになってしまう現象にも似ていますよね。これは厄介な性質ですが、うまく利用すれば逆にやる気を高めることもできるのです。明日はテスト、まだ半分しか範囲が終わってない、やらなくちゃ、でもなんだかやる気が出ない......そんな時は勉強することを禁じてしまいましょう。今から10分間は勉強してはいけない、そういう風に禁止することで、逆に10分後からは見違えるように勉強に身が入るはずです。その時1つ注意したいことがあります。それは、「その10分の間に、『何もしない』以外のことをしない」こと。漫画を読む、Twitterをする等ほかのことに目を向けてしまうと、勉強にうまく注意がむけられません。何もしていないうちに勉強への焦りや注意を高めるのが目的です。いやいや苦手科目をやってはいませんか?なんとなく逃げで得意な科目ばかりをやってしまってはいませんか?そんなときはいっそ苦手科目をやることを禁じましょう。徹底的にやるのがコツです。その科目にまつわるものはすべて一か所に固めて部屋の隅に追いやり、部屋中に「○○(苦手な科目名)禁止!」と張り紙をします。次第にあなたはその科目のことが気になってしょうがなくなるはずです。そこではじめてその科目に手を付けましょう。以前よりも前向きな気持ちでその科目にとりくめるはずです。これは通っていた塾の先生におすすめされた方法なのですが、どうしても覚えられない単語ってありませんか?例えば「織田信長」という単語が覚えられないとします。したら、あなたは「織田信長」という単語を使ってはいけないというルールを設けます。仮に友人に「戦国の三武将ってだーれだ」という問題を出されたとしましょう。明智光秀に本能寺の変で殺された人!」こう答えることで、覚えられない単語についての周辺知識が深まるとともに、逆にその単語を強く意識することになるので、脳にその単語がすりこまれ、覚えられるようになります。禁じられたことこそ気になるっていう人間の性質、面白いですよね。頃は生徒会をやりながら模擬裁判選手権で関西大会三連覇を果たす。大学ではよさこい踊りを踊るサークルに所属し、1年中お祭りに参加するために全国を駆け回っている。13:35※記事の内容や人物の肩書は記事公開当時のものです。HACKERの著作物(文章や画像等)を無許可で複製、転用、翻案すること(動画配信を含む)を禁止します。今すぐ試せて効果絶大。»どんな記事をお探しですか?いま読まれています英語学習の成功体験1日の勉強時間は1時間未満......。2か月でTOEIC500→800達成の経験を山本さんが語る。TOEIC900点の壁が越えられない......上級者の「伸び悩み」がコーチングで解決した話。正しいやり方とコツ英語音読の効果と正しいやり方・コツを紹介。おすすめの教材も英単語の覚え方。SMART」をコンセプトに、学びをもっと合理的でクールなものにできるよう活動する教育ベンチャー。COMPANY」や、英語の自習型コーチングサービス「STRAIL」を運営。>>株式会社スタディーハッカー公式サイト就活や仕事で英語が必要な方に「わずか90日」という短期間で大幅な英語力アップを提供するサービス。プロのパーソナルトレーナーがマンツーマンで徹底サポートすることで「TOEIC900点突破」「TOEIC400点アップ」などの成果が続出。COMPANYで培ったメソッドを生かして提供している自習型英語学習コンサルティングサービス。専門家による週1回のコンサルティングにより、英語学習の効果と生産性を最大化する。Inc.引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。