調理時間:約15分さっぱりしたレモン果汁入りの寒天です。火をつかう時間が短く、後味がさっぱりしていて、暑い季節にも合うと思います。調理時間:約30分おなじみの素麺をアレンジした韓国風の具だくさん素麺です。黒糖とバナナがふんわり蒸しパンになりました。調理時間:約30分キャベツの甘みで、いつもよりまろやかなカレーになりました。最近流行の低糖質なパンをふすまとラカントで作ってみました。※食材データが不足のため、表示できません。※食材データが不足のため、表示できません。脂肪の少ない鶏むねひき肉とお野菜たっぷりな炒め物です。[最後]ログインすると献立リストがご利用になれます。ui.vegeもっと見る1やまがたんさん2オレンジペコさん3サラヤ株式会社さん4kajuさん5あいあんさんもっと見る※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。ベースに栄養価の摂取量を算出しております。栄養価に関する数値は管理栄養士監修のもと算出された概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。参考値として健康管理や献立作りのための目安としてご利用ください。