]がちな心と体を月のサイクルに合わせたアーサナを行い整え癒していきます。嬉しいです!クラスでは、用意したシークエンスを練習していくのではなく、レッスン前にご参加の皆様とお話しをします。このクラスをご受講したのには、それぞれ理由があると思いますから、できるだけ皆さんお一人お一人に寄り添ったクラスをしたい。そのように考えてレッスンしています☺️studioGODは都会のど真ん中にあるとは思えないほど、静かで落ちついたスタジオです毎週スタジオに入ると自然と気持ちが鎮まるのです、《良い気》が流れていますヨガが初めての方にも安心して練習していただけるスタジオでクラスですので、令和2年のヨガをstudioGODではじめてみませんか❔😚そして、火曜夜はmomoko先生の【温活ヨガ】も始まりました。高橋エマ温めて→保温しながら癒す!!連続受講もバランス良くておススメです。代々木上原」では、心と体の調和を求める方に、究極のヨガ体験を提供します。常温スタジオで、経験豊かなインストラクターによる指導を受けながら、日常の喧騒から離れてリラックスしましょう。