02/28とうとのひとり言2017.02.28「もし...していたら(したら)、もし...していれば(すれば)」ってよく言いますよね。後悔しても後の祭り!済んでしまい、いくら悔やんでもみても変わらない過去に対して拘ってみても仕方ないこと。「今を大切に生きる」事を目指しましょう!と、「ゲシュタルト療法」の中で皆さんに伝えることです。現実は、そうはいきません。絶対に過去に事に拘るのです。自分自身を責める方も居られます。これでは、自分の人生総てを否定することになります。受け止めることが大切です。間違いのない事実なのですから。自分らしく生きることが大切です。私だって、毎日のように過去に囚われていますよ。「あの時は失敗したなぁ!裏切ったり、傷つけたりしてしまったなぁ!苦しく辛い思いもしたけれど、その時の自分が居たからこそ今の私があるんだよね」と、思います。肯定も否定もせず、そのままを受け止めながら。毎日を過ごしています。「過去に囚われずに、今に生きる」事など出来ません。「たら、れば」を言いましょう。思い出して当たり前なのです。今に活かしましょう!カウンセリング:カウンセラー体験講座への申込みはこちらから!「特別カウンセリングサービス」カウンセリング専門日を設けました。