寝違え治療お知らせ2021.10.28このような不調でお悩みありませんか???●朝目が覚めたら首が痛くて動かせない●痛くて首が回らない●慢性的に首肩がこっている●首が痛くて家事や仕事ができない●急に首が痛くなった●よく攣る、寝違える●手が怠い、痺れる寝違えとは??首、背中の筋肉の炎症による痛みのことをいいます。首を傾けたり、回したりすると痛みが強くなります。高さがあってない●体の歪み(日常生活による悪いくせ)●姿勢の悪さなどかねしま整骨院では状態と患者様に合わせ、様々な治療をしていきます。寝違えは放置せず、数多くの患者様から喜ばれ信頼と実績のかねしま整骨院でしっかりと治療しましょう!!なるべく早めに治療にいらしてください。そのままにしておくと、慢性化し治りづらくなってしまったり、きちんと治しておかないと再発する確率が非常に高くなります。寝違えになってしまったら無理に動かしたり、自分で‘グリグリ‘と揉んだり、ストレッチせず短時間(5分~10分)のアイシングやシップなどで対応して下さい。※ただし長時間のアイスングは血行不良になり筋肉が硬くなってしまうので逆効果になります。