『人を幸せにする魔法の食卓講座』全5回のうち2回目が全てのチームで終わりました。皆さんのお話の中で『人を幸せにする魔法の食卓講座』に参加された思いが伺えます。ご自身の体調ご家族の体調カラダに良いごはんとはおいしいって家族が喜んでくれるごはんこれが全部かなうならつくる価値ありですね。第2回目はこんなごはんをつくりました。気をつけなければならないのが、これが絶対正しい!っていう正解探しをしない。体調も体格もそれぞれの酵素力も育ってきた環境も毎日の生活もカラダの病歴も全く同じ人はいない。人のカラダは素晴らしくよくできていて、いつも自分のハイパフォーマンスな状態を作り出そうとしていると言うこと。自分のカラダが素晴らしくできていてどんな環境にも耐えうる体躯であると言うこと。ココが出発点なら間違うことはないです。おのころ心平さんの「病気は才能」っていう本もあります。何か炎症や症状があるのならそれは、カラダが出しているサイン出せる力があるということだし、たとえ、どんな状態になってもカラダは今の自分の最高であろうとしてくれます。ここを信じてごはんをつくって、おいしく食べて、ぐっすり寝る。自分のカラダのすばらしさを見つめてほしいなと思います。(今日は金曜日チームでした)「健康である」という状態はどんな症状があってもその時の最高のパフォーマンスを出してくれる状態であると思うのです。いつもカラダは持てるものを最大限に発揮して今の自分の最高の状態にしてくれる。今、生きていることに感謝する。今、ここに在ることに感謝する。言うことだと思います。今、だるくっても病気でも体調がすぐれなくってもここから出発したいって思います。ここから出発してほしいって思います。(甘糀とお味噌を使った白和え優しくほんのり甘くって、お味噌がキリっときいています。・・・https://48auto.biz/uma73uma73/touroku/scenario2.htm携帯・・・https://48auto.biz/uma73uma73/touroku/sp/scenario2.htm最近、メールが配信されないことが多いようです。メールが届くように受信設定をしてくださいませ。プロフィールメルマガ登録なみ飯ブログ各種お問い合わせプロフィールはじめまして。レシピやハウツーに振り回されることなく、大切な家族を思いやるきっかけを、家族のためのごはんをつくることで皆さんと一緒につくっていきたいと思います。1月号」に掲載されました2019年1月号のリンネルにて、塩と糀で作る「なみ飯」を取材して頂きました。「健康になるだけじゃなく、健康になってその後どうする?」ということが大事です。『人を幸せにする魔法の食卓講座』は、なみ飯の作り方だけでなくお塩のことや糀のことなど様々な内容をお伝えいたします。満席になってしまう人気の講座です。【ご感想】たくさんの学びと気付きをありがとうございました!【ご感想】お料理が苦手だけど、流し台の前に立つことが億劫でなくなりました!【ご感想】ママのごはんが食べたい!って言ってもらえるのが喜びのひとつになりました!【ご感想】子どもの頃のうれしかった純粋な気持ちを思い出しました。【ご感想】基本の食事の中でしっかりカラダをつくっていけるように改めて思えました。添加物や農薬が怖いって思っていてもどうしたらいいかわからない時はまずこれをやっておこう!【ご感想】穏やかで、優しくて、ホッとしました。