大阪のパーソナルトレーニングジムAWAKES-アウェイクス-で動けるカラダづくりを。健康な身体を手に入れたい!身体のゆがみを直したい将来プロスポーツ選手になりたい無理なトレーニング、無理な食事制限はしない。動けるカラダは筋肉量で決まらない元気になる!楽になる!若々しく日々を生活できる!本来のカラダのチカラを呼び起こします。今まで全く意識したことがなかった、身体の使い方を知ることで腰痛が改善され日常生活が過ごしやすくなった。僕は昔から身体が大きく、周りに比べて力があるほうでしたが、身体をうまく扱うことが得意ではありませんでした。自分の目的合わせて、必要な事を優先順位を立てて計画してくれます。四ツ橋にあるボディコンディショニング/パーソナルトレーニングジム「AWAKES」。AWAKESが目指すのは、『20代よりうごけるカラダ』づくりです。無理なトレーニング、無理な食事制限はせず、腰痛・肩こり・膝痛・頭痛などのお悩みや、ダイエットにもつながるようなトレーニングを提供するスポーツジムです。「ワークアウト(筋トレ)」ではなく、呼吸と姿勢の改善をベースとした、「ファンクショナルトレーニング(動きのトレーニング)」を行っています。生活習慣やストレスの影響による呼吸や姿勢の乱れを改善し、子供の頃はみんなが持っていた人間本来の運動機能を取り戻す動きのトレーニングを行っています。トレーニングをアウェイクスでは実施しています。