2022/06/15からだケア低血糖症の問題解決を解き直し!『問題解決大全』25の「問題解決のタイムライン」で、時系列に振り返ってみた。2020低血糖症の改善のために、さまざまな方法を試してきました。「これは失敗かも...」と試行錯誤を繰り返して、かなりの回り道をした感じがすごい!!!ということで、一旦冷静になって振り返りをしてみます。人文学的要素もたっぷりで、問題解決の歴史が学べるのが知的好奇心をゴリゴリ刺激!!今回は読書猿さん自身が開発した「25・問題解決のタイムライン」を実践してみました!問題を解き直すのは最良の学び一度解いた問題を「解き直す」のは、最高・最良の学びです。再度解き直すことによって、視点が一段上がります。問題解決自体が今後の最良のメンターになってくれる。実際にタイムラインを書いてみた様子がこちら。☝私の場合、まず「認知」の「問題察知」するところ、つまり「低血糖症状が悪化」に気づいたところから始まっています。試していたら、毎日のように身体が不調まみれになりまして。振り返れば果糖ぶどう糖液糖たっぷりの糖質ドリンクだったことが敗因でしたが、たまたまtumblrを閲覧していて、低血糖症状についての新たな知見を得たことから、問題解決への道を歩き始めます。「低血糖」というキーワードは知っていました。仕組みをわかっていなかった...!タイムラインからわかること全体的に「探索」をすっ飛ばしている「吟味」がいまいち足りていないA5用紙3枚分のタイムラインになったのですが、そのほとんどで「探索」「吟味」の空白が多いです。ようするに「調べが全然足りなかった!」そして「結果が分かってから次に行くのが早すぎる!」です。せっかちに行動しすぎて、全体的に冷静じゃない感じが漂ってますね。「探索」と「吟味」をよくよくやるには冷静にもう一度振り返ってみると、以下のような行動に気をつけたらいいのではないかと。思い込まない解決を急がない、焦らないざっとこんな感じになりますね。「調べる方法を心得る」については、読書猿さんのブログにお世話になってます。航海日誌みたいに、行動やその根拠、焦りの感情の動きなどをメモしておけば、あとで振り返るときにわかりやすそうです。「前よりちょっと良くなってきたなぁ」としか把握していませんでした。何をどれくらい試して、そのあとどんな行動をして、どんな結果を得たのか。全貌が明らかになったのでスッキリです。本からの学び『ずっとやりたかったことを、やりなさい。