気分がノっているとき、テンションが上がっているときは一気に進める。Life、人生や生活の質)に影響する(=仕事にも影響を与える)ことから、書く価値があると考えます。断捨離がスムーズに進まないと感じている方も多いのではないかと思います。私もまたいつもモチベーション高く断捨離に取り組めているわけではなく、順調に進まず苦しいときもあります。今回は、苦しいながらも、なんとか途中で投げ出してしまうことなく、断捨離を進めていくためのポイントをまとめてみました。わずかでも進めたら、自分をほめる。小さなもの1つでも捨てたり売却できたり処分できたならば、自分をほめてあげましょう。断捨離は労力も時間もかかることがほとんどではないでしょうか。断捨離を全くやらないことに比べれば、小さなもの一つでも見切りをつけて処分できることは大きな前進と言えます。進みが悪いと考えることなく、一つであっても前に進んでいるのは確かと捉え、自分をほめましょう。断捨離に疲れたら、サボる。