1階トイレは使用できませんでした。▼1階ロビーから客室へ。空いていたので一人2区画を広々使わせていただきました。▼さぁ晩御飯!これ!2年前に一口だけ食べてそこから嘔吐暴走モード突入したんです!!!!!今年は!?はい、完食出来ました^^!!!!▼不安だから外に出たりしてたら夕陽が。▼双六方面に沈む夕日。人がいるとこんなに素敵な映像になるんですね~。高山病はどうだったの?▼はい。結論から申し上げますとダイアモックスは効きました!頭痛と寝不足はありましたがいつもの重症化がありませんでした。今後の山登りに大きく影響すると思います。ちなみにほかにもいろいろ対策はしていました。・息を切らさずゆっくり登る・一気に登らない・おしっこを出して代謝を促す・体温調整をする・高地ですぐに横にならない・着圧スパッツを着る・ストレッチや体操で血の巡りをよくするこんな感じで対策はしながら登りました。飲むだけでいけるかどうかはわからないので皆さんもいろいろ試されてください。必殺尻セード!本当はアイゼン外した方がいいんですが(爪が雪に引っかかって足がもげるかもしれない)凸凹も少なくて雪も締まってるから足をしっかりあげて(体幹)ピッケルを(ブレーキを)上手に使えば大丈夫です。大丈夫って言うたらあかんと思うのでやっぱり面倒ですがアイゼンは外した方がいいと思います。尻セードし過ぎてモンベルのカッパがまぁまぁボロボロです。破れはしないけど尻セードするときは絶対に不要?大事じゃない?カッパを使用しましょう。僕は尻セード用にしているカッパで滑ってるから心のダメージはありません。▼帰りはガイドさんに上高地に咲く花や見所、歴史なんかをレクチャーしてもらいながら、これまた楽しい下山道を歩くことが出来ました。(以下写真です)▼徳沢園到着。ここでは皆さんソフトクリームを食べるんですね~。▼15:40くらいかなぁ上高地に到着して解散となりました。行程ネイチャーガイドリスさんのユキヤリツアー三日間の行程です。槍ヶ岳も素晴らしい眺望で本当に良かったです。2年前には槍ヶ岳下山から高山病で苦しんだ記憶しかない、苦い思い出しかない槍ヶ岳でしたが今回はダイアモックスがしっかり効いてくれて重症化することなく過ごすことが出来ました。これね~大丈夫な人にはわからないでしょうけど本当に大きなことなんです。この場所で普通に過ごせる体ではないからこそ一入に今回のチャレンジ、結果は大きなものになりました。行動範囲が変わります。ダイアモックスさえあれば^^先にも書きましたがこれまでいろんな高山病対策をしてきて一番効いたのが今回のダイアモックス。僕にとっても最終最後の決断でした。薬に頼るって、やっぱりなんか怖いじゃないですか^^;?でも変わりましたね本当に。自分で実験してみてよくわかったし今後は上手にダイアモックスを使いながらいろんな山登りが出来ればと思います。大きな副作用はないようですがやっぱり薬ですし、個人差もあります。結局体をごまかすわけですからね、量や飲み方はきちんと担当のお医者さんにご相談の上使ってくださいね。ネイチャーガイドリスさんのツアーには3回目になります。これまでいろいろなガイドツアーには参加してきましたがリピートするのはリスさんが一番多いです。※もちろん人間がやることですから好き嫌いもあるし相性もあります。僕の場合は近くに山やる人がほとんどいないのでどうしても我流になりがち。これ僕嫌なんですね~。なんでも”基本が基礎”だから正しくやりたい。これ性格ですね^^;決して安くは無いし(すみません!)しょっちゅう参加はできないですよ(すみません^^;)。命預かってくれるんです。判断できるプロフェッショナルなんですよね。人間って癖も出るし、忘れます。”定期的に一緒に歩くことで自分を正している”ってそんな感じでしょうか。我流の方や久しくほかの人と歩いていない方は是非一度ガイドさんと歩いてみるのをおすすめします^^はい!そんなことで今回も素敵な山行にすることが出来、大満足な三日間となりました。次はどこの山登ろっかと毎日地図とにらめっこです^^最後まで読んでいただいてありがとうございました。行きたかったけども西穂方面へ!どーも。予定は未定のぼくです。】結局撤退しましたが素敵な遠足になりました。