私たちは日々過ごしているだけでストレスに囲まれています。実は些細なことが悩みの原因になっていることほとんどです。悩みが沢山あってモヤモヤする。頭の中がパンクしそうだ。意外とと少ない(・∀・)⁡まじか〜。⁡そうなんです!実はこれだけってことが多かったりするですよね。日々の業務や家事、やりたいことは少なかったりします。今回紹介した『0秒思考』というものを今すぐチャレンジしてほしい、ぼくはこれを実践しだけで2倍は行動力と頭の回転が上がりました。⁡やることは簡単です。頭にある考えをA4の紙に全て書き出す。ここで、大事なのはA4の紙に殴り書きでいいということ。⁡そして毎日10枚書くこと。10枚は続かなくて厳しい人もいると思います。継続はなにより大切なので毎日A4の紙に悩み事を書き出してみるってとこから始めるだけでいいと思います。理由としては頭の記憶には【前頭葉】という頭の前の方にある脳が一時的に記憶(メモリ)しているだけで、ここは本当に一時的な記憶に過ぎないから何日かしたらすぐ忘れてしまうのです。そこから記憶するには脳の奥にある【海馬】に何回も往復⇆して記憶を行き来しなくてはならないです。学生のころテスト前に少しでもいい点を取ろうと一夜漬けとかしていませんでしたか?そしてテストが終われば一瞬にて忘れてしまう。⁡こんなことが多くあったと思います。⁡これと同じでほとんどの人が一夜漬けで頭の前頭葉に一時的に記憶して脳が限界をむかえパンクしそうになったら忘れてしまう。これが悩みが多く混乱してしまう原因で頭の中のメモリ【前頭葉の記憶】が限界を迎えてストレスのパンク状態なっている現象なのです。⁡だから紙に悩み事を書き出すだけで、一時的な記憶から吐き出される(前頭葉からアウトプット)ことで悩み事が少なくなり常に⁡ストレスフリーな良い気分でいられるようになります。⁡そうすると、一段と頭の中が整理されるようになり日々の業務や家事、やりたいことのタクスがミルミル劇的な速さで進むようになります!⁡ここれを機にあなたも試してみることをお勧めします。⁡この方法はyoutube大学で有名な中田敦彦先生も実践している方法ですので、確かな方法だと思います。気になる方は是非本を手に取って読むことをおすすめします。スキル:野球、コピーライティング、マーケティング、DRM、電気設計。このサイトの運営者です。コメントを書く高卒である場合、以下のようなことを追求することが自己投資となります。高卒の場合、大学に進学することで専門的な知識やスキルを身につけることができます。コメントを書くまず、7億円を手にするためには、適切な投資やビジネス活動が必要です。以下に、具体的なロードマップのステップを示します。高卒である場合、まずは自己投資として学びを追求しましょう。[...]副業タイムスケジュール管理の方法。コメントを書く今回レクチャーするのは副業やる上でのタイムスケジュール管理です。タイムスケジュール管理は事業や副業をやる上でかなり重要なポイントとなります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。strong)強みの掛け合わせ。3つの中のセンターピンの強みをとがらせる!集客マーケティング沼から抜け出せる...。