紅芋レシピを投稿するレシピを探す沖縄食材一覧お知らせ一覧ピックアップ記事レシピを探すトマトを使ったレシピシーラのフライ~アーサの香り~2016.01.23シーラのフライ~アーサの香り~アーサの香りいっぱいのシーラのフライお魚レシピ伝道師2016.01.2336400作り方1手順1シーラの切り身を2等分にして、塩・こしょうする。2手順2乾燥アーサを細かくしてパン粉と混ぜて、シーラの切り身を小麦粉、玉子、パン粉を付け油で揚げる。3手順3トマトと玉ねぎをみじん切りにして、しょうゆ、アマニ油、黒酢と混ぜドレッシングをかけて完成。4手順42を皿に盛り付け上から3のドレッシングをかけて完成。お料理のポイント食べると口いっぱいにアーサの香りが感じられる。