このサイトについてYuko2022-08-16「たった30分」でも質の高い勉強ができる3つの方法。このような悩みを抱えている社会人に向けて、たった30分でも効果的な勉強方法をご紹介します。...2022-05-13脳科学者がすすめる「最高の独り時間の過ごし方」。Yuko仕事を終えた夜の独り時間に、休日の独り時間。今回は、脳科学者らがすすめる「最高の独り時間の過ごし方」を4つご紹介しましょう。独りになると何をしたらいいか...2022-03-15周囲に差をつけるためにこっそり取り入れたい「3つのメモ習慣」。優秀な人はメモが違う。「複雑なこともサッと整理できるような、知的に洗練された人になりたい」「頭のいい人たちみたいに、スマートに仕事をこなしたい」「優秀なビジネスパーソンになりたい」......でも、何から始めたらいいかわからない。そんな人は、デキる人たちが取り入れている...2021-11-19知らぬ間に「無能化」している人の4つの危険な兆候。このような悩みを抱え、その原因がわからないという人は多いのではないでしょうか。じつは私たちは、日々の考え方や習慣によって、知らず知らずのうちに「...2021-11-15全然勉強しない社会人が衰えさせる「3つの力」。さまざまな理由や考えで、勉強していない社会人は多いのではないでしょうか。いつまでも勉強しない...2021-10-18「仕事が超絶速い人」の日常習慣3個。このように仕事の遅さで悩んでいるなら、生活習慣を少し見直してみませんか。じつは「仕事の速い人」と「遅い人」とでは、日々の時間の使い方や生活...2021-10-08ずっと低年収の人の残念すぎる4つの共通点。Yuko出世や転職を成功させて、着実に収入アップしていく人。いつも仕事に追われているわりに、昇進もできなければ収入も上げられない人。そのような人は「思考停止」に陥っているのかもしれません。思考停止(しこうていし)とは、物事を考えたり判断したりすることをやめてしまった状態です。思...2021-10-01「本当に頭のいい人」の3つの仕事習慣。働き方ビジネスパーソンならば誰しも「賢くてデキる人」に憧れますよね。スマートに働いて成果を出す方法を心得ている。自分がどうすれば仕事に集中できるかわかっている。そんな「本当に頭のいい人」たちが仕事中にしている心がけや習慣を、あなたもまねしてみま...2021-09-24本当にデキる人は「即レス」よりも「これ」をする。ただでさえ1日の疲れがたまってくる夜。なんとなく過ごして、気がついたら寝る時間......そんな過ごし方をしていては、いつまでも二流どまりかもしれません。翌日フルパワーで一流の仕事ぶりを...2021-09-10なぜか「勝負に弱い」あなたに足りない3つの要素。アスリートではないのだから勝負なんて関係ない......と思ってはいけません。いった願いを叶えるのにも、勝負強さは必要なもの。このように「なんだか毎日やる気がない......」と感じてしまうのは、脳の調子が悪いからかもしれません。今回は脳にいい「最高の平日習慣」を提案します。「特定の仕事に苦手意識がある」けれど「別の仕事なら得意」というケースはよくあるもの。...2021-07-30勉強中の「脳に最悪」な休憩のとり方4つ。勉強の質を高めたいのであれば、休憩のとり方にも工夫が必要。間違った休憩は脳に悪影響を与え、勉強の効率を下げてしまうのです。今回は、先延ば...2021-07-29一生「二流」の人の無意味な勉強習慣4つ。Yuko「勉強を頑張っているつもりだけど、いまいち結果が出ない。「結果を出す人」との差がなかなか縮まらないのは、あなたが「二流」の勉強をしてしまっているからかもしれません。一流と二流の差は、ほん...2021-07-27幸福感を高める「朝2分の習慣」。このような悩みをもつ人に試してほしい「幸福を高める習慣」をご紹介します。朝のたった2分でできるので、ぜひ朝のルーティンに取り入れて...2021-07-16「頭が悪そう」「能力が低そう」だと思われがちな言動5パターン。コミュニケーション職場では、「能力が高そう」「仕事がデキそう」という印象を周囲に与えたいもの。実際の能力を高めようと自己研鑽に励んだり、いい結果を出そうと努力したりしている人もいるはずです。いくつかのよくない言動のせいで、そんな努力が水の泡になって...2021-07-02「落ち込みすぎて意欲ゼロ」のときにやってはいけない3つのこと。人間関係がうまくいかなくて自分を責めてしまったり、一生懸命やっているのに結果が出なくてやる気喪失してしまったり、同僚に言われた嫌味なひとことを引きずってしまったり.........仕事や学業な...2021-06-25いいチームは簡単につくれる。Quotient=社会的知能指数)」という能力についてご紹介します。コミュニケーション勉強がいまひとつはかどらない。職場の人たちとよい関係を築けていない気がする。いつもストレスを感じているし、行動力も湧いてこない......。これらの問題は、あなたの身のまわりが散らかっているせいで生じている可能性があります。Yukoビジネスパーソンに向けて書かれた本はたくさんありすぎて、どれを読めばいいかなかなかわからないもの。今回は、「どうすればデキる人になれるのか」にテーマを絞り、厳選した4冊を紹介します。対人関係が苦手で、職場の人とよい関係をつくることができな...2021-06-10勉強がはかどる「脳に最高」な学習空間。Yuko家でしている勉強がいまひとつはかどらない。なんだか集中できないし、頭もさえないし......。そのような人は気づかないうちに、脳が環境からの悪影響を受けているのかもしれません。Yuko「仕事は忙しいけれど、本を読んで知識を身につけたい」というビジネスパーソンは多いはず。疲れて挫折してしまったり、読んだものの振り返ると内容を覚えていなかったり......。すれば、効率よく本の内容を頭に入れることができるのでしょう。......「脳に最悪」な3つの口癖。じつは、つい口にしてしまうフレーズが、脳を萎縮させたり思考力を低下させたりと、脳に最悪な影響を与えている可能性が...2021-05-06思考の高速化、考えの確立には「ノート習慣」が効く。今回は、このような悩みを抱えるビジネスパーソンにぜひ取り入れてもらいたいノート術をご紹介します。1日1分からでも可能ですよ。「朝はいつも慌ただしく仕事に出かけている」「起床と支度に精いっぱいで、毎朝焦ってばかり」そんな人は少なくないでしょう。仕事力の高いビジネスパーソンのなかには、朝のルーティンを大切にしている人が多くいます。成功者たちが実践していて、...2021-04-09下がりがちな幸福度を簡単に高められる習慣3選。このような悩みを抱えるビジネスパーソンは多いのではないでしょうか。今回は、忙しい社会人が手軽に幸福度を高められる習...2021-04-07本当に頭のいい人が「絶対にやらない」日常習慣3選。思うように評価してもらえなかったり、人間関係で悩んだり......と、ビジネスパーソンにはさまざまな苦労が日々あることでしょう。優秀な同僚や成功している人を見て、「自分もデキ...2021-03-24「本当に頭のいい人」は自己肯定感が高い。Yuko勉強を頑張らなくてはいけないのに「モチベーションが上がらない、持続しない」。勉強の目標を決めても「やっぱり自分には無理だ」とすぐに諦めてしまう。このように悩む社会人は多いのではないでしょうか。意外にも「自己肯定感の低さ」がその原因になって...2021-03-12勉強中の「脳に最悪」な学習環境4選。このような悩みを抱えている人は、デスク環境が悪い可能性があります。今回は、脳に悪い影響をもたらし、勉強効率を下げてしまう学習環境の特徴を4つご紹介します。当て...2021-03-08些細なことでイラッとしたら「○○」をしてみて。いいですが、毎日のように続くのであれば、ストレスがどんどんたまっていってしまうので要注意。学生だけでなく社会人にとっても必要不可欠な勉強。やるのであれば、本当に効率がよくて、確実に結果が出る方法を知りたいですよね。このように感じている人は、もしかすると勉強に対する考え方がよくないのかもしれま...2021-02-25絶対やめたい「脳に最悪」な3つの思考習慣。心当たりがあれば要注意。脳にとって最悪な思考習慣が身についてしまっている可能性大です。日頃の行動や意識を少し変える...2021-02-17すぐ諦めてしまう人に朗報。Yuko少しでも失敗すると「どうせやっても無駄だ」と諦めたり、「あの人に比べて私は何をやってもだめだ」と自分を卑下したり......。自分に対して否定的な考え方をする人は、少なくないでしょう。今回はそんな方たちのために、自己肯定感を高める簡単な習慣を3つご紹...2021-02-05「本当に頭のいい人」がしている3つの思考習慣。今回はそんな疑問にお答えします。「本当に頭のいい人」たちは、日々どんなことを考えているのでしょう。成功しているコンサルタント、...2021-02-03仕事がはかどらないのは脳が疲れてるせいかも。このような悩みを抱えている方は、もしかしたら「ブレインフォグ」に陥っているのかもしれません。ブレインフォグとは、頭にモヤがかかったようにぼんやりしてしまう状態。上記のほかに...2021-01-22あなたも絶対やっている、休日の「脳に最悪」な4つの習慣。多くのビジネスパーソンに共通するであろう休日の習慣のなかに、じつは脳にとって最悪なものがあるのです。このような問題はビジネスパーソンにとって致命的ですよね。一方で、自分の感情や考え方を把握して適切にコントロールし、優れた意思決定ができれば、ビジネスシーンをはじめとするストレス...2021-01-08学びの質が格段に上がる「勉強後」のルーティン4選。このように勉強を頑張りたい気持ちはあるのに、うまくいかないと悩んでいる人は多いでしょう。勉強するのであれば、効率よく覚えたことを記憶した...2021-01-04絶対に「やってはいけない」新年の目標の立て方3選。年の初めに「今年の目標」を立てる人は、多いのではないでしょうか。自分の望むような人生を送りたい、そのために一歩ずつ目標達成していきたいというのは、誰もが願うことだと思います。一方で、年始には意気込んでいるものの、年末になると「今年も...2020-12-25ストレスは「2冊のノート」でコントロールできる。仕事にストレスはつきものですが、放置することはおすすめできません。ストレスをため込んでしまうと、パフォーマンス低下や人間関係悪化のお...2020-12-17あなたも絶対やっている。そのような人は、脳にマイナスに作用し、仕事の効率を下げる「悪習慣」をしている可能性があります。“3つのデメリット”。社会人になってから勉強する機会が減った、もしくはほとんどなくなったという人は多いのではないでしょうか。「仕事に必要な知識は勤務中に身につけられるから、わざわざプライベートな時間に勉強する必要はない」と考える方もいるかもしれません。働き方リモートワークが増え、通勤のストレスが減り働きやすくなった一方で、仕事のスピードが落ちたり、「人の目がないとどうにもやる気がおきない」と感じたりしている人は多いでしょう。「学んだことが記憶に定着しない」「暗記力を高めたい」「昔と比べて、覚えるのが苦手になった」このような悩みをおもちではないでしょうか。「たくさん勉強したのにテストの結果が悪い」「学習したことが、なかなか身につかない」「試験勉強が苦手で、どう克服したらいいかわからない」このような悩みを抱えている人が鍛えるべきもの、それはメタ認知能力です。メタ認知とは「認知していることを認...2020-11-04明日の作業効率が爆上がりする。さまざまな回答が予想されますが......じつは、成功...次のページどんな記事をお探しですか?いま読まれています英語学習の成功体験1日の勉強時間は1時間未満......。2か月でTOEIC500→800達成の経験を山本さんが語る。TOEIC900点の壁が越えられない......上級者の「伸び悩み」がコーチングで解決した話。正しいやり方とコツ英語音読の効果と正しいやり方・コツを紹介。おすすめの教材も英単語の覚え方。SMART」をコンセプトに、学びをもっと合理的でクールなものにできるよう活動する教育ベンチャー。COMPANY」や、英語の自習型コーチングサービス「STRAIL」を運営。>>株式会社スタディーハッカー公式サイト就活や仕事で英語が必要な方に「わずか90日」という短期間で大幅な英語力アップを提供するサービス。プロのパーソナルトレーナーがマンツーマンで徹底サポートすることで「TOEIC900点突破」「TOEIC400点アップ」などの成果が続出。COMPANYで培ったメソッドを生かして提供している自習型英語学習コンサルティングサービス。専門家による週1回のコンサルティングにより、英語学習の効果と生産性を最大化する。Inc.引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。