千葉で都内で大人気の菅井祐理子先生ワークショップを3月5日(日)9時00分より初開催致します!※現在ワークショップはキャンセル待ちです!ワークショップの前半では不思議な動きとベーシックなアーサナをミックスして股関節周りを中心にアクティブに動いていきます。ここでしっかりと汗を流して浄化を目指します!そして後半はホールドを長めにとって一つ一つのアーサナをじっくりと味わっていきます。静かな空間の中で呼吸に耳を澄まし、自分との対話を味わう穏やかな時間に。陽ヨガと陰ヨガの二つの要素をカラダ全身で味わってください。最後にはエネルギーバランスが整った状態での心地よいシャバーサナが貴方を待っています。ゆりこ)幼少時から京都や奈良が大好きで、日本の伝統技術に大きな憧れを抱いてきました。短大卒業後は伝統芸能に携わる舞台衣裳会社へ入社、約10年間歌舞伎衣裳の着付け師として日々奮闘。仕事のストレス、腰痛など体の不調・・生活習慣を改善したいとぼんやりと思っていた時にたまたまヨガと出会いました。身体を動かす爽快感や達成感、それによる充実感。不思議と起きてくる前向きな変化は私にとっては全てがミラクル!30歳を機に大好きだった仕事を思いきって退職。夢中になっていたヨガの世界に飛び込むことを決意しました。私にとってヨガはたくさんの幸せを教えてくれる最高のツールです。都内ヨガスタジオを中心に活動をしていましたが、2017年結婚を機に福島県会津若松市へと移住。現在はプライベートクラスやWS開催、というスタイルで指導を行っています。YOGAという言葉にとらわれすぎず、自分らしくあるがままで。クラスでは、明るく!楽しく!情熱的に!!この3つをとても大切にしています。ミロクヨガスタジオのワークショップにはどなたでもご参加可能です!皆さまのお越しをお待ちしております。(必須)※最近、メールアドレスの入力ミスが多いようです。入力を間違えてしまうと、こちらから返信できません。確認して入力してくださいね。セブンイレブン横に8時30分集合。満車の場合は徒歩5分の駐車場をご案内致します。fujitaホームスタジオレギュラークラス料金ワークショップスケジュールブログ。