水道水が飲料水として適さなくなった今、安心して飲める水は買う時代となりました。種類の水がある今、自分に合った水は選ぶ時代です。硬度(こうど)とは水の硬さのことを硬度といいます。水の硬さと言われてもピンときませんが、具体的には水の中に含まれているマグネシウムとカルシウムの割合を指します。マグネシウムやカルシウムが多く含まれている場合には硬度が高いとされ、硬水と呼ばれます。逆に、マグネシウムやカルシウムの割合が少ない水は硬度が低いとされ、軟水と呼ばれます。軟水(なんすい)とは硬水とは硬度が高い水、つまりマグネシウムやカルシウムを多く含んだ水のことです。マグネシウムやカルシウムを多く含んでいるので栄養があると言えますが、飲んだ時に苦さを感じることがあります。地域にもよりますが、ヨーロッパなどでは一般的に硬水が多いと言われています。日本の水は軟水ですので、軟水に慣れた体の日本人が硬水を飲み過ぎると下痢を起こす場合もあります。硬水(こうすい)とは軟水とは硬度が低い水、つまりマグネシウムやカルシウムをあまり含んでいない水のことです。軟水は日本では一般的な水で、日本の水道水や天然水は軟水です。硬水のような苦さが無くてさっぱりとした口当たりですので大変飲みやすい水です。・水とダイエットサイト運営お問い合わせご利用に際してサイトマップサイト内の掲載情報の無断転載・複製を禁止します。