鉄棒は苦手になりやすい種目の1つです。苦手だからこそ積極的に取り組んだ方が良い種目があります!ポポえ、そしたらその種目教えてほしいんだけど...!!今回はこのような悩みを解決します。種目からお伝えします。手を伸ばした状態のぶら下がりとは、懸垂の肘を曲げないバージョンです。※これは肘が曲がっているバージョンになります鉄棒は子どもにとって恐怖心がつきやすい種目の1つ。僕は鉄棒が苦手で逆上がりに関しては、大学卒業するまで1回も成功したことがありませんでした。笑その理由は、鉄棒に恐怖心があって逃げてたからです。それでは、次項から詳しく解説していきます。苦手克服のためにまずは「肘を伸ばした状態のぶら下がり」をやりましょう!まとめ荒井先生にご相談はコチラからどうぞ!子どもが鉄棒に対して思っている本音さて、子どもが鉄棒に対してどう思っているか気になりますよね。実際に僕が指導している子ども達に鉄棒に対しての思いを聞いてみました。聞いてみた結果、回答の9割が下記のような答えでした。子ども鉄棒できて人生なんの役に立つの?正直、この回答に納得でした。いうと、僕も子どもの頃、同じことを思っていたからです。「出来たらカッコイイ技あるからどんどん挑戦してみたい!」このような嬉しい回答もありました。多くの子ども達は、「鉄棒は別になくてもいい!」と感じていることが分かっていただけたと思います。子どもに鉄棒の必要性を問われたら?ちなみに鉄棒の必要性について子どもから聞かれたら下記のように答えています。体を思った通りに使える力この5つを養い、確認するために取り組んでるとを伝えています。実際に鉄棒のツバメをやる時に腕がブルブル震えていたり、逆上がりが出来ていない場合は、5つどれかが欠けている状態です。子どもが練習している時に「この力がつくと上手になるよ!」と伝えてあげると子どももやる気が上がり、チャレンジするようになります。ポポたしかに子どもに何が足りないか、伝えてあげることが大切だよね。子どもはなぜ鉄棒を怖がるのか公園や学校の遊具に鉄棒がたくさんあるのにも関わらず、なぜか鉄棒だけ空いているのか...そんな状況、一度は見たことあると思います。鉄棒は、圧倒的に子どもから人気がありません。その理由は、鉄棒が怖いからです。子どもが鉄棒を怖がる理由は下記です。高さの恐怖この3つとなります。ポポ高さの恐怖は強いね。ジェットコースターに乗ってる気分になっちゃうんだよ。僕の場合は落ちる恐怖でした。子ども1人ひとり恐怖ポイントは違うので1つずつ解説していきます!1ぶつかる恐怖ぶつかる恐怖とは、硬い鉄の棒に身体をぶつけることを指します。ツバメをしている時に支持力の低下が原因で体制を崩して、アゴを強打する逆上がりで足を振り上げた際、鉄棒から離れてしまいスネを強打する豚の丸焼き中、バランスを崩して鉄棒に足を強打する予想以上に痛く、子どもにとっては精神的にもダメージが大きい例ですね。落ちる恐怖とは、鉄棒から手や体を離してしまい、落ちてしまうことを指します。逆上がり中、手を離してしまい、背中から落ちてしまうコウモリ中、足が離れてしまい、頭から落ちてしまう僕は「落ちる恐怖」の意識が強くて鉄棒が嫌いでした...。高さの恐怖とは、足が床から離れた状態、鉄棒に乗って高さに怖さを感じてしまうことを指します。ツバメ中に高さに恐怖を覚えて反り腰になって上手くいかない高さへの恐怖は2〜5歳の子に多いです。体感的に「ジェットコースターに乗っている感覚と一緒」とイメージしていただけると高さへの恐怖を覚えている子の気持ちが理解しやすいです。僕は絶叫系のジェットコースターはいまだに怖くて乗れません。某ディズ○ーランドのスプラッシュマウンテンは人生1度も乗ったことないです。荒井先生これは絶対に内緒ですよ。!苦手克服のためにまずは「肘を伸ばした状態のぶら下がり」をやりましょう!子どもがどうして鉄棒に対して苦手意識があるか、本音が分かったと思います。いえ、幼稚園や保育園、学校の体育で必ず鉄棒は出題されますよね。これは仕方ないので、早いうちから鉄棒に慣れておくことが大切です。いうことで鉄棒に対して、苦手意識が強い子が克服のための第一歩として取り組むべき種目をお伝えします。それが「肘を伸ばした状態のぶら下がり」です。※僕の場合、鉄棒の高さが低く肘が曲がっていますが、子どもが取り組む時は肘を完全に伸ばして大丈夫です!回転系の技ではなく、肘を曲げ続けるわけでもない。苦手な子でもかなりハードルが下がりますし、成功体験を積ませやすい種目なんです。手順も簡単で誰でも教えることができます。両足を床から離すこれだけです。自信がついてくると、不思議と自分で鉄棒の近くにいって勝手にやるようになりますよ!ポポ肘を伸ばした状態なら簡単そうだし、できそうだ!子どもが意欲的になっている時は、鉄棒への苦手意識が取れてきているサインなので少し難しい種目にチャレンジしてみましょう!いつでも練習できるように自宅に1台、折りたたみ鉄棒あれば子どもにとってはベストですね。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングまとめ今回は、「子どもが鉄棒苦手で克服のために何から始めたらいいか分からない...」といった悩みをお持ちの方に向けた内容でした。この記事のまとめです。「肘を伸ばした状態のぶら下がり」を実践してみましょう!鉄棒の苦手克服のためには、まず子どもの気持ちに寄り添うことが大切です。指導イベントこれらを通じて日々、多くの子ども達と関わっています。あっ言われてみると、どんな先生か知らないわ。これは...ご相談はもちろん、個人レッスンやサッカースクールについて、その他のご質問は下記お問合せフォームよりお送りください。メールやお電話でのお問合せ希望の方はコチラからご連絡ください。荒井先生の子どもブログ。