春も笑顔で!気持ちよく過ごすためにできること春の訪れは嬉しいけど、季節の変わり目の不調や環境の変化など悩みはさまざま...暮らしに役立つ情報をピックアップしました。寒さが徐々に和らぎ、春の訪れを本格的に感じ始める3月。寝付きが悪かったり、目覚めがすっきりしなかったり、眠りにまつわる不調を日々感じるのは辛いもの。衣替え前の正しいおうち洗濯メソッド暖かな春を迎え、そろそろ衣替えのタイミング。“フリースタイル散歩”でリフレッシュ5月といえば、新緑の季節。2回に分ける“のんびり衣替え”季節の変わり目にサクッとすませたい「衣替え」。衣替え2022.04.13絶景「天空の茶の間」で心ゆくまでお茶を愉しむ4~5月にベストシーズンを迎える日本茶。ここでは、ファミリーにぴ...ピクニック2020.12.16さっぱり飲みやすい!「こうじ水」で腸内環境を整えよう複雑な温度管理もなく、米こうじとミネラルウォーターだけで簡単に作れる「こうじ水」。