フェーズ分けから見た所感1ワインドアップ期(準備段階。ステップ足が一番高い位置までの間)・投げる方向へ引っ張り出されるように突っ込んでいた。・早い段階から利き腕への意識が殊の外強く感じられた。・身体そのものがフワフワしているように映った(不安定)。制御するのに大変そう。2アーリーコッキング期(グラブからボールが離れ、ステップ足が地面に着地する間)・利き腕操作を主体となっていた。・ステップ足が着地した際、既にステップ足に体重が乗っていた。3レイトコッキング期(ステップ足が地面に接地し、利腕を後ろに引いた時までの間)・ステップ足が地面に接地したタイミングと、トップに到達したタイミングが投げる度に異なっていた。・マニュアル操作であることが見て取れた。4アクセレレ―ション期(利腕を後ろに引いた時点からリリースまでの間)・利き腕を前方へ引っ張り出している様子が見てとれた。・宙を撫でるような腕の動きになっていた。・グラブ側の腕への過剰意識も相まって大変そうであった。動きづらそうであった。5フォロースルー期(リリースから投球動作が終了するまで)・リリースポイントで、力が抜けてしまっていた(腕を振りたいけど、振れない状態)もどかしい様子が見て取れた。・リリースの瞬間に手首、肘先でボールコントロールをしていた(そうならざるを得ない状態になっていた)。◆イップス克服コーチングの指導と感想きっかけは約2年前。その日はそこまで気にしていなかったものの、次の日のキャッチボールの初球からおかしかった。リリースでボールが掛かってくれず、どこへボールが飛んでいくか分からない状態になっていた。リリースポイントの修正、肘の可動加減、テイクバック等の修正を試みた。ネットスローや手首強化がいいと聞き、練習に励んだもの、むしろ悪化していった。次第にキャッチボールそのものが難しい状態になっていった。本来は内野手だが、キャッチボールが上手くいかない為、今は外野をしているという。私が見た感想だが、リリースポイントで、力感が抜けてしまい、どうしようもない状態でリリースされていた。このような身体の状態で”プレッシャー”が掛かると、どんな状態になるかは容易に想像出来た。手首、肘、肩の操作が思うようにいかず、テイクバックの軌道、トップの位置も都度異なって見えた。1球1球が大変そうに映った。本人曰く「すっぽ抜けることが多い」。いうことであったので、なぜすっぽ抜けるのか?その原因を動作を交えて説明した。「指先に感覚がない」とも言っていたので、なぜそれが起こるのか?それら一つ一つの疑問について答えていった。「動作をチェックしながら動かしている」ようで、何故そのような”マニュアル操作”になってしまうのか?も説明。して”スムーズに投げる(自動化)”の動きを促すのか?を説明した。原因と解決方法を理解して頂いたのでキャッチボールを始めた。1球、2球と、球数が増えていくごとに、ボールの方向性が定まり始めた。予想通り、リリースでボールが掛かり始めた。休憩を交え、ゴロの捕球後の送球も行ってみた。真正面のゴロ処理後の送球、バックハンドの送球等、投げれば投げる程、安定し始めた。暴投が出るどころか、殆どが私の胸、頭近辺にボールが届いた。