40代主婦の100kgオーバーからのダイエット奮闘記。40代主婦の心に花の咲く方へ40代主婦の心に花の咲く方へ~体重100kgオーバーからのダイエット奮闘記~ホームプロフィールお問い合わせダイエット1227日目。コピー2023.10.0610月6日(金)開始時体重:105.4kg。現在の体重:95.35kg。前日比-0.15kg。トータル-10.05kg。なんかもう出張の日はほぼチートデイになりつつある。私、こんなんでいいのか?って自問自答したけど、いいんだよ、と。朝:トースト、卵ペースト、カフェラテお決まりのコメダ珈琲モーニング。一応おとなしくこれだけにした。お腹すいたけど(;’∀’)今朝は冷え込んだから、久々にホット飲んだよね~そして久々にカーディガン羽織ったよね~毛布もしっかりかけたよね~昼:みそらーめん、餃子ジムの帰りに一人飯。以前行って餃子がおいしかったラーメン屋さん。みそらーめんもおいしかったんだけど、野菜が多くてお腹いっぱいに(;’∀’)餃子と一緒に食べるなら、シンプルな醤油ラーメンだな。カウンターで隣の男性の体がなんかちょっとこっち向いてる感じがして違和感(笑)まあすぐ帰ったからいいけどね。一人飯は全然平気だけど、やっぱラーメン屋さんのカウンターは苦手だな。夜、駅に夫を迎えに行ったとき、車に乗るなり、鼻をクンクン。私「し、しらないな!」ってことで、餃子食べたことはすぐばれましたとさ。夜:エビマヨ、シュリンプミックスピザーラ。大好きなエビマヨがそろそろ終わってしまうので、食べ納め。うん、やっぱうまい!間食1:マンゴーシェイク食後、低血糖になったのか、甘くて冷たくてとろりとしたのがどうしてもどうしても飲みたくなり、マックのマンゴーシェイク購入。固形物はお腹いっぱいで受け付けなかったのだが、甘くて冷たくてとろりとしたのを再び体が欲したので(笑)もう今日は完全に終わってるな!間食3:飲むヨーグルト甘くて冷たくて・・・(もういいわ!)シバム45分なんか疲れすぎたのと、食べすぎたので、午後は体がだるおも~朝も早起きだったので、お昼寝。月ちゃんと子猫ちゃんもお昼寝。今日は嬉しいことに、月ちゃんがキャットタワーのボックスみたいなところに入って寝てくれた!今も寝てるんだけどね(≧▽≦)月ちゃんは段々うちに慣れてきてくれてるのだけど、子猫ちゃんにはシャーシャーうぅ~うぅ~まあ、まだ辛抱、辛抱。日本ブログ村に参加しています。してくれたら励みになります。コピーもっこをフォローするもっこ関連記事ASKAダイエット595日目。新年!でもおもちは食べるよ!ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記595日目。新年あけましておめでとうございます!元旦から、なかなかな体重を記録。3日まではお許しを!昨日作ったミニおせちに失敗作が(-_-;)ごはんダイエット79日目ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからのダイエット日記79日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー(写真付き)、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。ごはん忘れるのよファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日からGWが始まり、我が家は10連休。ぼったくり価格、大混雑の場所に行きたくない私なので、どこにも行く予定なし!ごはんダイエット301日目。出ない出ない出ないファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記301日目。