2021.11.25このご時世、食事前やトイレ後に手を洗ってからエタノール消毒する習慣がつき、一種の社会マナーとなったように感じる方も多いと思いますが、濡れた状態の手指へエタノールを噴霧して満足した気分になっていませんか?実はこの方法では、菌やウイルスを死滅させる効果はありません。エタノール消毒するには、手指が乾燥していることが重要です。今回は、効果が得られる正しいエタノール消毒の方法、清潔さを保つ基本である手洗いの効果についてまとめました。何となく手指のエタノール消毒/手洗いをするのではなく、目的を理解した上で処置するキッカケになると幸いです。手が乾いた状態でエタノール消毒しなければ効果出ずエタノールは適正濃度で使うことで、初めて殺菌効果を発揮します。濡れた手指へ消毒用エタノールを噴霧しても意味がありません。手指が乾いた状態でエタノール消毒しましょう。エタノールが殺菌効果を発揮するためには適正濃度があるエタノールは70~95%の濃度で殺菌効果を発揮します(厚労省HPより)。これ以上でも以下でも、下述した理由で殺菌効果が出ません。濡れた手指へ消毒用エタノールをかけると、エタノール濃度が薄まってしまい効果が発揮されなくなります。濃度が高すぎる場合⇒一瞬でエタノールが揮発してしまい、殺菌効果が発揮できない。濃度が低すぎる場合⇒薄すぎてエタノールの殺菌効果がでない。菌・ウイルス除去のための基本は手洗い手指についた菌やウイルスを除去する基本はやはり「手洗い」です。手指を流水で15秒すすぐだけで菌やウイルスを1/100に、石鹸(ハンドソープ)で10秒もみ洗い+流水すすぎ15秒で1万分の1まで減らせるほど効果的です。帰宅時、身近に手洗い場がある場合は必ず手洗いをしましょう。意外とできていない爪と指のすき間(+手首)を洗うことも忘れないようにしましょう。1万分の1出展:厚労省HPより※手洗いをしっかりした場合は、追加で手指のエタノール消毒をする必要はないと言われる程、手洗いの効果は抜群です。まとめエタノール消毒と手洗いでは目的がそれぞれ異なります。エタノール消毒は、エタノールが持つ印象(菌を死滅させそう)やその手軽さから、万能なイメージを抱かせる一方、手指に付着したゴミや汚れを除くことはできません。そのため、手指を清潔に保つためにはまずは手洗いを最優先とし、外出していて直ぐに手洗いができないような場合はエタノール消毒をするなど、使い分けると良いでしょう。エタノール消毒⇒手指に付着した菌やウイルスの死滅。手洗い⇒手指に付着した菌やウイルスを流去する。机や台の往復拭きは×、ワンウェイ拭きを心掛けよう机や台を拭く際、往復拭きや円周状に拭くこと、一生懸命に同じ場所をゴシゴシと何度も拭くことはキレイにする行為ではなく、拭き取った汚れを逆に広げる/拭き取った汚れを再度付着させる(こすり付ける)行為となります。いわゆる「やってる感」を出すだけの所作に過ぎません。拭き掃除をする際は汚れを一方向へ拭き取る「ワンウェイ拭き」を意識し、1机や台は奥から手前に拭くor2S字を描くようにしましょう(同じ場所を二度拭きしないイメージ)。※ワンウェイ拭きが徹底されている飲食店や施設は、教育システムがしっかりしている(作業目的を含めた教育がされている)と推測され、個人的には安心感がグッと上がります。miniへ更新しました。/旅行で長距離移動する機会が増えます。社会人は使えるお金の自由度が増えて嬉しい一方、経費/自費ともに出費は抑えたいですよね。そこで、社会人になって早めに取得すると便利でお得に生活できる以下2つの交通...ロードバイクサイクリストと脱毛の親和性:全身脱毛のススメサイクリストにとって、すね毛を剃ることはある種の不文律です。プロ選手は、1ケガした際に患部治療を容易にする、2マッサージしやすくする、3空気抵抗を減らすetc...観点から処理することが一般的です。他方、ホビーサイクリストは見た目の清潔感...生活・仕事ダンベル筋トレ×家トレの効果30歳を超えると、ぜい肉(特にお腹回り)が付きやすくなります。年齢に抗おうと思い立って必死に腹筋しますが、いくら腹筋すれども腹の無駄肉は落ちず、全身の筋肉を鍛えて基礎代謝を上げなければ体脂肪が落ちないことに気づかされます。自炊は、コンビニや外食と違って食費の抑制やカロリーコントロールを容易にします。料理という行為は化学実験に似た面白さ/気分転換にもなるため、心身の健康を維持することにも寄与します。料理には時間と労力がかかります。投資との適度な付き合い方(一介のサラリーマンの遍歴)数年前までは「インデックス投資」という言葉は何じゃらほいという状況にあった中、近年はYoutube等で有益な情報が多数発信されることで投資に対する敷居が低くなり、資産運用をする人口が増加しています。スーツロードバイクブログお問い合わせホーム検索トップサイドバ。