viewsモデルの藤田ニコルが4日、自身のSNSにて日頃から励んでいる筋トレの様子を投稿。(C)モデルプレス藤田は、Instagramで「ついに!!72キロの重さを持ち上げる事を達成できました」と腰で72キロの重さを15回連続持ち上げている動画を公開。お尻さんよくがんばってくれました!!」と喜びをつづった。3枚目の写真では「お尻のトレーニングの後にやる腹筋のトレーニングもいつも辛いけどじょじょに硬くなってきた」と鍛え上げられた腹筋を披露している。(C)モデルプレス約2ヶ月で筋トレの成果を見せた藤田。笑」と改めて実感しているようだった。(@2525nicole2)これまでもストイックに努力する姿が度々SNSから見受けられ、先月、テレビ番組のロケでサイパンを訪れている様子を掲載した際も、美しい腹筋に注目が集まっていた。(C)モデルプレス今回の結果にも、ファンからは「にこるん本当にすごすぎる!」「私もニコルちゃん目指して頑張ります!」「努力して結果に繋げる姿はモデルの鏡です!かっこいい!」「ストイックに頑張るにこるんを尊敬します」「さすが...私も見習わなきゃ」などと驚きとともに称賛の声が殺到している。スイーツにポタージュ...振って作る新感覚アレンジ朝食や小腹を満たすのにぴったりのヨーグルト。食べるタイプのプレーンヨーグルトは色々なアレンジの楽しみ方がありますが、ドリンクタイプのヨーグルトは手を加えずそのまま飲む人も多いですよね。実は、無糖タイプが登場したことで、楽しみ方が広がってきているんです!今回は、振るだけの簡単アレンジを紹介します。10月25日(金)~27日(日)の3日間限定でコラボイベントが開催。「自分の体を見つめ直す機会にしてほしい」と願う担当者たちに、イベント開催にかける想いや婦人科検診の大切さについて伺いました。“アジア最優秀クルーズ船”なら豪華内装&エンタメも充実!地中海香る船で日常を忘れる旅路へ豪華な空間と多彩なエンタメを欲張りに楽しめる豪華大型客船での旅。人生でまたとない船旅を経験するなら、「アジア最優秀クルーズ船」にも選出された、地中海の開放的なムードを纏う「MSCベリッシマ」がおすすめ。歌ありダンスありのショーや、豪華ビュッフェ、ワンランク上の滞在を提供する「MSCヨットクラブ」もあり、生涯記憶に刻まれるような時間を過ごせるはずですよ。ランキング123456789もっとみる雑誌ランキング11,087pt2963pt3598pt4353pt5351pt6348pt7225pt8222pt9220pt10217pt11215pt1291pt1389pt1486pt1584pt※サムネイル画像は「Amazon」から自動取得しています。※TVer内の画面表示と異なる場合があります。空気の行方11月4日(月)放送分TVerで見る043年C組は不倫してます。