TOPバドミントン初心者練習法バドミントンで重要なスマッシュ!フォームのポイントはここだ!バドミントンで重要なスマッシュ!フォームのポイントはここだ!公開日:2019/07/17|更新日:2020/05/03バドミントンのプレーで魅力的なプレーと言えばやはり「スマッシュ」ストロークの中で最もスピードのある一本で最速493キロのギネス記録が出るほど早いスマッシュを打つ選手がいるほどです。493キロがどれほど早いのか?動画で確認してみて下さい。素人だと取ることは不可能なほど衝撃的な速さです。そこまで行かなくてもフォーム一つでスマッシュのスピードを上げることは可能です。今回は、バトミントンに必要なスマッシュのフォームについて動画を交えて詳しく解説いたします。スマッシュに必要な基本的な5つのポイントスマッシュは力任せに打とうとすれば、狙い通りに行かないだけではなく手首や肩の怪我にもなりかねない事態に発展してきます。ここでは、スマッシュを打つ際のポイントとなる体の使い方について詳しく解説していきます。十分な体重移動をしてから打ち込む打ち終わると同時に一歩前へ踏み出す高い打点から下へ向かってたたきつけるシャトルに対して体を正面に向ける押し出すイメージで打つ瞬間に力を入れるラケットを背中に担ぎ上げ、左手はシャトルをつかむように上に伸ばします。右足に十分に体重が乗るように右ひじを軽く曲げてスマッシュを打ちます。身体が横を向くクセを防ぐためにも、上げていた左手を体の横へ引き下げることで防ぐことができます。このようにスマッシュは体の使い方ひとつでパワーショットを打つことができますので、このことを意識しながら動画を見てみましょう!いかがだったでしょうか?簡単そうにスマッシュを打っていましたが、5つのポイントをしっかりとふまえてスマッシュを打っているのがわかります。スマッシュの種類フォームの重要性が分かったところで、次はスマッシュの種類についてです。ネット前スマッシュジャンピングスマッシュ後ろから前に動いてのスマッシュネット前から左右に動いてのスマッシュカウンタースマッシュ前から後ろに動いてのスマッシュ左右前後方向に動いてのスマッシュすべてのスマッシュに必要なことは、無理な体制で打つことは相手にチャンスを与えるだけではなく、怪我の原因にもなります。スマッシュのポイントは、打点は右肩の上に置く!!強いスマッシュを打とうとする時、頭の上の高い打点で打たなければならないと勘違いしている方が多いですが、最も早く振れるスマッシュの位置は、右肩のライン上!さらに、腕が伸びきらないように注意するすることも重要です。まとめ初心者のうちは、どうしても力任せに打とうとしてフォームを崩してしまいがちなところがあります。基本を忠実に守り「腕を伸びきらない」「頭の上で打たない」などを注意して体が自然に動けるようになるまで繰り返し練習をしてみて下さい。勝つために必要な「5つのポイント」をDVDで詳しく解説しています。非常におススメのDVDになります。上げるための「3つの理由」について解説しています。あれば今よりもワンランクもツーランクも上を目指す事ができるのです。コメントを残す返信をキャンセルする。コメントを投稿するにはログインしてください。私のバドミントン経験の中から上達するためのコツを詳しく解説しています。バドミントンはプレーするのはもちろん!観戦するのも大好きです。Reserved.このページの先頭へ。