当ページのリンクには広告が含まれています。「食べ過ぎるとよくないよ!」というものがあります。そこで、妊婦さんが食べ過ぎるとよくないものをまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください。妊娠中、トマトやみかんの食べ過ぎ、下痢は?チョコレートや卵は?妊娠中、つわりが酷くてさっぱりしたものでどうにか食い繋ぐ事があると思います。夏に妊娠中である場合には、トマトを多く食べるなんてことも・・・。食べる時は日に1~2個、よく水洗いをして食べましょう。手が黄色くなったりしても特に胎児には影響はありません。トマト同様みかんも体を冷やすので、あまり食べ過ぎると体を冷やし下痢を引き起こす原因ともなります。甘い物に走る方もおり、チョコレートを食べ過ぎてしまった!なんてことも。チョコレートの成分にこそ、特に影響を与える事はありませんが、ミルクチョコレートなどは口当たりがよいので糖分を多く摂り過ぎ、カロリーも高いので太りやすいので注意が必要です。卵は、食べ過ぎると胎児がアトピーになりやすい、なんてことを耳にすることがあります。栄養価が高いからと多く摂りすぎる事があれば影響を及ぼします。食べ過ぎると胃腸の負担がかかることで腹痛と起こしやすいです。油をあまり使わない食事を摂る様にするとよいでしょう。お腹が張る場合、子宮の収縮によって子宮が硬くなることでお腹が張り、個人差はありますがよくある事です。食べ過ぎる事で子宮を圧迫するので、1度に多く食べるのではなく小分けにするとよいでしょう。結果全て吐いてしまうという症状を起こす方もいます。食べたものを全て吐き出してしまうことで、お腹の赤ちゃんに栄養が行き渡らず、それにより発育不良などは起こる事も。身近に起こりえる事です。羊水が減少するといったことも起こりえる事なのであまり酷い様ならば医師への相談をしましょう。個人によっても違いますので出来る限りストレスを溜め込まない生活を過ごす様にしましょう。