首&肩コリや腰痛、目の疲れ......、勉強に勤しむ“まなびビト”だからこその辛い症状。耀菜さんに、症状を和らげる簡単1ポーズを教えてもらう。勉強に励むために、何よりも欠かせないのが健康な心と身体。あいさんのキッチンからお届け。首&肩コリや腰痛、目の疲れ......、勉強に勤しむ“まなびビト”だからこその辛い症状。耀菜さんに、症状を和らげる簡単1ポーズを教えてもらう。#健康2024.05.27腰痛の原因は「お尻のコリ」にアリ。首&肩コリや腰痛、目の疲れ......、勉強に勤しむ“まなびビト”だからこその辛い症状。耀菜さんに、症状を和らげる簡単1ポーズを教えてもらう。参考書やテキストを使って勉強する方も多い一方で、近年はPC・タブレット・スマホを使った勉強も主流に。現代の生活が目にかける負担は計り知れません。首&肩コリや腰痛、目の疲れ......、勉強に勤しむ“まなびビト”だからこその辛い症状。耀菜さんに、症状を和らげる簡単1ポーズを教えてもらう。#健康2024.05.15首&肩&腰コリに効く“たった10秒”の秘伝ストレッチ。篤史先生に、「勉強と姿勢」にまつわるヒントを聞く本連載。“1回10秒”のミラクルストレッチを教えてもらった。#〇〇と勉強のかんけい。首&肩コリや腰痛、目の疲れ......、勉強に勤しむ“まなびビト”だからこその辛い症状。耀菜さんに、症状を和らげる簡単1ポーズを教えてもらう。勉強に励むために、何よりも欠かせないのが健康な心と身体。あいさんのキッチンからお届け。首&肩コリや腰痛、目の疲れ......、勉強に勤しむ“まなびビト”だからこその辛い症状。耀菜さんに、症状を和らげる簡単1ポーズを教えてもらう。緊張で上がってしまい、試験本番で実力を出しきれなかった経験がないだろうか。平常心とまではいかなくても、大事な局面で気持ちを安定させられるよう、メンタルコントロールはとても重要。#五十嵐カノア2024.02.21「ハーブと魔女グッズの専門店」で発見。約40年にわたって愛されるハーブと魔女グッズの専門店「グリーンサム」にお邪魔。魔女の知恵を勉強力UPに活かすアイテムを伺ってきました。最近ではバラエティに富んだ美容家電が揃い、勉強や仕事を頑張るための“名脇役”として活躍するものがたくさんあります。今回ご紹介するのは、“足元家電”。足元を温め、血流を良くすることは勉強の効率アップに繋がります。#セルフケア2023.12.13勉強脳を完全オフに!休息モードへの切り替えはナリンの「サンダルウッド」シリーズを。サンダルウッドの香りが頼りになるとか。#セルフケア2023.12.12追い込み期は「マスク・手洗い・スイッシーキャンディ」。ナチュラル&ヘルシーなキャンディで粘膜を守ろう喉粘膜をケアするハーブとプロポリスが入ったナリンの「スイッシーキャンディ」。実は花粉の季節や感染症が流行る時期は欠品するほどの人気アイテムなんです。今回は「スイッシーキャンディ」の美味しさの秘密や、成分に注目。人気の理由に迫りました。#勉強効率を上げる方法2023.12.08勉強中の夜食や忙しい日の食事はこれにおまかせ!ナリンの「ベジタブルブイヨン」を使いこなそう「ナリン」は優秀なウェルネスフードも多く、なかでも「ベジタブルブイヨン」は、忙しいときの食事や夜食作りにも役立つ万能調味料なんだとか。今回は「ベジタブルブイヨン」の美味しさの秘密や、勉強のお供におススメの夜食の作り方を伺いました。#レシピ2023.12.07ナリンの爆売れロールオンアロマは勉強効率も上がるとのウワサ。ロールオン」は、コスメキッチンのアロマ部門で8年連続1位に選ばれるなど、アロマ愛好家だけでなくビジネスパーソンにも人気。塗ると仕事がはかどる、という声も多いようです。#印度カリー子2023.10.01DHAとカルダモンで脳に効く!サバキャベツカレーを作ってみよう「超簡単スパイスカレーで集中力UP!東大院卒のスパイス研究家・印度カリー子さんがレシピを直伝!」でも紹介したように、スパイスカレーは取り入れるスパイスや、食事への取り入れ方によって集中力や脳の働きをUPさせられるのだとか。#印度カリー子2023.10.01スパイスカレーのイメージを覆す手軽さ!茄子のキーマカレーを電子レンジで作ってみよう「超簡単スパイスカレーで集中力UP!東大院卒のスパイス研究家・印度カリー子さんがレシピを直伝!」の記事ではスパイスの効能や、「朝カレー」が脳に及ぼす効果をご紹介しました。2022.06.16都内に現れた本と緑のオアシス。by【琉球風水志シウマ監修】勉強に良い最強ナンバーとは!?人気テレビ番組などでお馴染みの琉球風水志シウマさんに、勉強運を上げるコツを聞きました。2024年の全体運と勉強運を味方につける最強ナンバーを教えてもらいました。