くせ毛さんのためのヘアケア#01洗い方ひとつで仕上がりが変わる!毎日、なにげなく行っているシャンプーも、商品の選び方や洗い方ひとつで髪の仕上がりを大きく変えることができます。プロ級の洗い方を身につけて、まとまりやすいツヤ髪を手に入れましょう。くせ毛に適したシャンプーを選ぼうくせ毛には、たっぷりのうるおいをうねったり、広がりやすいくせ毛をまとまりやすくするには、うるおい補給が欠かせません。洗浄力が強すぎず、髪の毛1本1本をうるおいのベールで包みこむ、やさしく洗えるシャンプー選びを。洗髪時の髪の摩擦を軽減させるため、きめ細やかに泡立つシャンプーをおすすめします。毛穴ケアを心がけるくせ毛の原因のひとつ「毛穴のゆがみ」。これは毛穴に汚れが詰まることにより悪化する場合もあります。そのため、毛穴を積極的にケアできるスカルプシャンプーを選び、いつでも清潔な毛穴を保ちましょう。プロのシャンプー&うるおいケアをマスターしようシャンプー編1髪をとかすシャンプーする前には、髪全体をブラシ等でとかして、毛先のもつれなどをときます。2予洗いをするお湯だけで、髪全体を充分にぬらしてから、軽くゆすぎます。3シャンプーを泡立てる500円玉くらいの量のシャンプーを手にとり、しっかりと泡立てます。頭皮にシャンプーの原液がつかないようにするのがポイント。4指の腹で洗う爪は立てず、地肌を中心にやさしく洗います。毛先は泡をのばす程度でOK。5しっかりすすぐ髪に指を通しながら、髪全体にシャワーのお湯がかかるようにすすぎます。すすぎ残しは髪のダメージや頭皮への負担の原因となるので、念入りに流しましょう。トリートメント編トリートメントは、髪の内部にうるおいを補修する役割があります。基本的には、コンディショナー前、シャンプーの直後に行いましょう。1シャンプー後の髪の水気を落とす髪全体を軽くしぼるようにして、水気をきります。2トリートメントを少量ずつのせるシャンプーと違い、トリートメントは毛先を中心になじませます。地肌につけると、ベタつきや肌トラブルの原因になることもあるので気をつけて。3時間をおいてすすぐ数分間、髪全体にトリートメントが浸透するのを待って、軽くすすぎます。コンディショナー編トリートメントが髪の内部のケアなのに対し、コンディショナーは外部をうるおいでコーティングしてくれます。基本的に、シャンプー後、またはトリートメント後に行いましょう。1シャンプーまたはトリートメントを洗い流した髪に、毛先を中心になじませます。2数分間、髪全体にコンディショナーが浸透するのを待って、洗い流します。トリートメントは、毎日でなくても週2回ほどのスペシャルケアとしてもおすすめです。コンディショナー、トリートメントの順番は、メーカーによっては使用順が逆の場合もあります。それぞれの使用方法に従ってお使いください。