今日11月1日は『本の日』です。数字の1が本棚に本が並ぶ姿に見えることから、11月1日が本の日になったそうです。以前に比べると「本」を読むことが減りました。若い頃は、電車に乗るとき必ず本を一冊かばんに入れて出かけていましたが、今は携帯電話があれば、何時間でも過ごすことができます。自分だけでなく、電車内の8割?9割?の人が携帯を見て過ごしています。いまどきの当たり前の風景になりましたね...。暑くもなく、寒くもなく、過ごしやすいこの季節は「スポーツの秋」「行楽の秋」「食欲の秋」そして『読書の秋』でもあります!日に日に夕暮れが早くなり、夜の時間が長くなった今の季節おやすみ前のひと時をゆっくり本を読む時間にすると、睡眠の質を上げることに効果的だそうです。たくさんの方がいます。本離れと言われる時代ですが、本が好きの方はまだまだ多いのだなぁ~と少し安心しました。私も携帯やパソコンばかりじゃなく、ゆったり本を読む時間をつくりたいと思います。