一つ、また一つと新しい技にチャレンジしたくなるのはスケーターの性ですよね。難しいバリエーションとは、身体の部分すなわち脚、腕、手、頭の動きが大きな肉体的強さや柔軟性を要し、体幹部のバランスに影響を与えるものである。いかなる難しいバリエーションも数えられるためには2回転保持しなければならない。引用つまり、レベル獲得のためには以下の3つがポイントとなります。難しいバリエーションと言われるだけあり、シットスピンが難なくできる方でもなかなか一筋縄では行かないかもしれません。ここで、シット・サイドで直面しがちな3つの壁をご紹介します!1フリーレッグが前方にあるままシットスピンの基本姿勢ではフリーレッグが外を向きますが(内腿が上側)、シット・サイドでは多くの場合に内向きになります(外ももが上側)。フリーレッグの向きが変わっただけで実は脚が前方にあるまま、というケースがあります。2回転軸が太くなり、失速する脚を側方に出すと、重心が軸足の上→両足の間(インサイド)寄りに移りやすくなります。インサイドに落ちると回転軸が太くなるので、回転の速さも遅くなります。3姿勢の維持が体力的・筋力的にハード2で解説したように、脚を側方に出すと重心がインサイドに落ちやすくなります。工夫なしでは姿勢の維持が筋力的にハードになります。