10:59「緑茶」をよく飲むひとは...痩せたいときには、食べ物だけでなく、飲み物の選び方も重要なんです。緑茶に含まれている、お茶の苦みや渋みのもとである「カテキン」には、体脂肪を減少させる働きが期待でき、肥満予防に対する効果も認められているんだとか。■爆痩せ作用アップ!緑茶の痩せパワーを引き出す飲み方(1)80度以上で、2分以内に淹れる(2)食事中のドリンクとして(3)ウォーキングのお供に(4)茶葉をミキサーで挽いても甘さよりも香りや独特のうま味を欲するようになれたら、確実に痩せ体質に近づくと「つやプラ」が伝えています。参考にしてみて下さいね。つやっときらめく美をプラス|40代からのエイジングを前向きに編集者:いまトピ編集部こんな記事も読まれています「鳥貴族やサイゼでも喜ぶ女性がいい」という男性。実は・・・ミスドは「〇〇」を食べる店。11月16日は無料」81,496「豚汁」を「とんじる」と読んでる人は・・・54,6964ヤマダデンキ、どうなる?46,1765ミスドは「〇〇」を食べる店。バイトしてたけどマジ人気だった「知る人ぞ知るメニュー」41,9206「鳥貴族やサイゼでも喜ぶ女性がいい」という男性。