毎日の繰り返しの同じルーティーンの中で「楽しみ」はありますか?旅行とか大きなことをしなくても小さな楽しみを見つけることはとても大切だなって思います。何かを楽しむためには“好奇心”や心の元気さも大事ですし、色々試して、その経験の中から知識や情報を得て、自分なりに楽しむ工夫をしていくことも重要なのかもしれません。楽しむ努力は何かを本当に楽しめるようになるためには、その事をよく知り、研究したり、上達する、時間や手間をかけることです。うまくできるようになればなるほど、面白くなるということもあります。施術が面白いと感じます。努力をしなくても楽しめることもたくさんあります。何かしんどいことがあったり、心が疲れることがあっても、自分なりの「楽しみ」があるだけで何とかやりきれるということもあったりします。努力=苦労ではなくどう楽しむかを考える努力は必要なことなのかもしれません。