作成日:2016年08月26日(金)皆さま、はじめまして!健康習慣クラブALIVEトレーナーの多田です!私は今度から毎週火曜と金曜に健康の情報発信を担当させて頂きます。本日は初めての投稿となりますので、私事ではありますが自己紹介と健康への思いを書かせて頂こうと思います!名前は多田燎平(ただりょうへい)と申します。年齢は今年で25歳(ALIVE最年少)で、誕生日は11月21日です!今まで行ってきたスポーツは、空手道と野球であります。空手は幼稚園から中学そして大学と行い、野球は小学生から高校まで続けてきました。トレーナーになろうと決意したのは、学生時代に実家近くのフィットネスクラブでアルバイトを始めたことがきっかけとなっています。人々が健康になり、笑顔になっていく現場に立ち会うことが出来、その経験から感動を覚えて、トレーナーとして生きていくことを決意いたしました!私が常に意識している考え方は「健康は全てではないが、健康を失えばすべてを失う」ということであります。人生は健康だからこそ楽しめるのであると思います。その健康を考える上で非常に大切になるポイントは習慣であります。習慣は私たちのクラブのコンセプトでもありますが、大きな成果(健康的な身体)を手に入れるためには少しずつの積み重ねが重要となります。種を蒔いてからそれを収穫するまでに一定の時間軸が必要となるように、健康的な身体を手に入れるには、日々の習慣の積み重ねが重要となるのです。Reserved.[login]。