ウナ登場!岩盤浴&サウナ機能のあるGAWNAを設置させていただきました!「発泡素材」を使っているので効果も抜群!!リラックス・デトックス効果もしっかりとあります。岩盤浴は、温められた天然石の上に横たわり、体を温める温浴法です。遠赤外線とマイナスイオンの効果により、体の芯から温まり発汗を促します。デトックス効果や新陳代謝の促進が期待でき、老廃物の排出やダイエット、美肌効果が得られます。温熱による血行促進や筋肉の緊張緩和、リラックス効果もあります。一般的には低温(約40度前後)で、湿度が高めに保たれるため、サウナと比べて身体への負担が少ないのも特徴です。サウナの特徴サウナは高温の環境で体を温める温浴法で、温度は通常70度から90度に設定されます。発汗を促し、体内の老廃物や毒素を排出するデトックス効果が期待できます。サウナに入ることで新陳代謝が活性化し、血行が促進され、筋肉の緊張が緩和される効果もあります。リラックス効果やストレス解消にも役立ちます。サウナの後には冷水浴や休憩を挟むことで、より効果的に心身をリフレッシュさせることができます。GAWNA」リリースとなります!お楽しみに♪GAWNAの導入ご相談、お気軽にお問い合わせください。