就寝中の下げが復活した!!ということで嬉しいのです。お仕事帰りにコンビニへ。そんなに悪影響ではないと自分に言い聞かせてね。推奨される1食分で糖質量が3g~6g。見つけたのがプロテイン。・・・プロテインダイエットにしてみっか。賞味期限は2019年2月。大丈夫!だけど開封済みだからな・・・と思いつつ気にしない。すんごい久しぶりのカゼインプロテイン。ものすごいドッロドロ。ストローじゃ吸い込めなくてスプーンでいただきました(;^_^Aそのプロテインはコチラ元・愛飲プロテインこれ、糖質量が凄いんですよ。多少の糖質量はあります。これで空腹を和らげて減量につなげてみようかと。1食分で約15~20gくらいかな。そんなにヤバイ量ではなさそうということが分かりました。2kgで5,000円台だったはずなのに1kg、3kgになってる。値引きしている時やポイントが多い時に買おう!仕事はね、相変わらず。今後私が続けられる可能性がいよいよなくなってきた感があります。今日はイラつく新人ちゃんにも優しいですよ。病気も仕事も、今やれることを精一杯やりましょう。朝は早速プロテイン採用しましてこんなもの。朝だから現象も考えるとこんなもんですかね。多少お腹は空いてますが「減量してるんだ!」って意識が強いのでお菓子の無駄食いもしてないです。ありがとうございます。して頂けると幸いです。えんけ宛メールは以下からどうぞ。お読みくださいますようお願いいたします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。仕事がつまらなすぎて気分落ち気味。2016年6月に1型糖尿病が判明。