今日のレッスン新たなる一歩。思考は行動から生まれるパフォーマンスアップの秘訣、それは...「制約と誓約だ」ストレート・ネック?サーカスを教えるということオススメ動画オットセイから膝を曲げて頭にチョン。続けていればいつか”カエル×ブロック2段”床に着くようになるの?股関節の話。「逆やどかり」シャハハは”Uピン”の形を目指す残されている時間は少ない。それは指導者も同じ(インスタ・ストーリーのつぶやきより)柔軟をほとんど毎日やっています。1日でも休むと硬くなってしまうのでは...と心配になります。トレーニングには休みも重要ですよね。「Авъяас!vol.2」(アビヤス)おかげさまで【昼の部】【夕の部】ともに、全出演者が予定通り演技を無事に終えることができました。今回はキッズ・大人生徒、ゲスト、そして指導者含め25名が曲がりに曲がりました。することとなりました。【昼の部】は、小学生~高校生のキッズ生徒を中心に13名が出演、11演目を披露しました。内容は、オープニングから始まり、コントーションのソロ演技、デュオ(2名)演技、トリオ(3名)演技。スタジオとして初となるフラフープを使った演目を披露しました。ショーを終えての集合写真。みんな良い表情です!【昼の部】リハーサル時の写真を紹介します。ショウのオープニングにてMisora&Kanon。自分で考えたて作った、ラー調の演出のナンバーを披露しました。兄弟コントーション、Sota&Toru。ダンスとコメディを取り入れながらの演技に挑戦しました。今回初出演の光咲・なつほ・彩月のかわいいトリオ♪Rio!今回は自分で演技を作ることに挑戦しました。技や構成、曲、衣装選びなど自分で行いました。倒立腕立て伏せや片手倒立など難易度の高い技も取り入れました。