走れダイエットランナー!走れダイエットランナー!ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。ダイエットシェアするBookmark!FacebookTwitterGoogle+Pocketランニング左膝が痛くて、この1ヶ月以上、走るのをやめていました。2〜3日前から、少しずつ、ゆっくりとですがランを再開。左膝の痛みはまだある。methodのフォームを完全に履行した場合は痛みが来ない。そのためには真下着地、フォアフット着地などが必要。