ドライレーズンは甘いもの依存の方への天然サプリと言えるでしょう。ビターチョコhttps://item.rakuten.co.jp/yuukiya0097/o-a-0816-1/「え?ダイエットなのにチョコレート食べていいの♡」チョコレートって、本来太るものではないんです。結局、これも乳化剤などの食品添加物がガッツリ含まれているからです。皆様は甘いものが食べたいだけではないんです。正確に言えば、「添加物依存」なのです。天然100%、無添加のビターチョコレートなら、むしろ体にいいぐらいです。確かに高いですが、管理人はこれでいいと考えます。嗜好品こそ価格が安いと癖になるからです。タバコも今では1箱500円以上の時代になりましたよね。実は管理人も今は完全に止めてますが、20代の頃はヘビースモーカーでした。当時はタバコ一箱250円でしたが、やっぱり高額になると続ける気は起きなくなります。安いといつの間にか繰り返し買っていて、気がついたら結構お金を使っていたなんて事がよくあります。良質なチョコレートは、そんなにたくさん食べなくても満足できます。1個700円のチョコレートはかなり手痛い出費ですが、少しずつありがたみを持って召し上がってください。ヨーグルトヨーグルトは、腸内環境を整えるだけでなく、カルシウムも豊富です。気をつけていただきたいのはやはり添加物です。ここでは、市販で簡単に手に入る、ダイエットにおすすめの無添加ヨーグルトをご紹介します。・明治ザ・グリークヨーグルト有名メーカーの明治から、本格ギリシャヨーグルトが発売されました。