慢性的な腰痛に悩まされている方。慢性的な腰痛に悩まされている方。慢性的な腰痛に悩まされている方。2021/6/2みなさんこんにちは!今日は腹横筋についてお話しします。一生のうちに腰痛を経験する確率は80%と言われていますが、腰痛でお悩みの方が非常に多いのは事実です。腰痛の原因となる疾患は椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などさまざまですので、同じ治療でいいというわけではありません。腰痛を訴えている多くの方に体幹の弱さがあり、特に腹横筋という体の深層部にある筋肉が弱くなっています!腹横筋には腰椎の安定性を保ったり、体の動かしはじめに作用する筋肉で体幹を安定させるために必要なとても大事なものです!腰痛でコルセットをしたことがある方はわかると思いますが、腹横筋にしっかり力が入るとコルセットのような安定感が得られ、良い姿勢を保持しやすくなります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。電話で予約LINEで予約ネットで予約LINEで。