海外ではそうやって言うそうですよ。思っていても、腰の痛みは一向におさまる気配はない...😅あーやってしまった...。何にも変な体制ではなかったのに、ギックリ腰起こすなんて、もー初老だなぁ...。自分の老いを自覚しましたね。立ってあるくんですが、ゴリラ🦍が後ろ足で歩く時のように、腰が痛いので、腰から上が少し前屈みになって歩かないと、痛みが出てくるんです。痛みをカバーしながらの生活。掛け声ってすごいですね。掛け声をかけるだけで、少し楽になるような感覚になるんですよね。利用者さんが、立ったり、動いたりする度に、掛け声を掛けるのが分かります。痛みだけはしんどいですね。腰が痛いのは、何をするにでも使うので、起きていても、寝ていても、しんどいですね。『腰』と言う漢字は、月編に、『要』と書きますが、まさにカラダにとっての要ですね。痛みや病気になって、健康なカラダ、痛みが無い生活が、どれだけ有り難くて、当たり前じゃないことかがわかりますね。分かったつもりでいますが、どこかで分かっていないですね。痛みといえば、野球をやっている時も、色んなケガや、痛みがつきもんでしたね。練習や、鍛えることをするので、腰の痛みや、色んな故障がつきもんでしたね。それを監督やコーチにバレると試合に出してもらえなかったので、痛みを堪えて練習や、試合に出ていましたね。体育会系のスポーツではよくあることなんじゃないですかね。今思うと、精神的には鍛えられるかもしれませんが、カラダには良くないことだったなと思います。高校生や中学生の、カラダを作る大切な時期に、痛みや故障があっても、運動を続けたりすることで、取り返しのつかない状態になる可能性もありますからね。今の高校野球は球数制限や、熱中症対策で、クールダウンの時間が設定されていますが、良いことだと思います。みなさんカラダは大切にしてあげてくださいね。だいふくボタンこの『だいふくボタン』は、熱田神宮で祈願し、実際に大きな福を詰め込んであります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。備えあれば憂いなし朝から地震のニュースがスゴいですね。(13)だいふくの休日だいふくスタッフの楽しい日々やっぱり仕事も勿論、休日や仕事が終わってからだって楽しくなくっちゃ。楽しく大笑いしていたいなここ楽しそう。