)等のご相談に応じております。(月)ホイ来た10月ようやく秋めいてきましたね。昨夜、タオルケットからお布団に変更してみました司法書士です。余談ですが、皆さん最近眠れてますか?私はね~、夏前くらいからかな...眠れなくなりましてね、ええ。仕事の悩みごとがどんだけあっても、とりあえず寝たらOKだったのですが、ここ数か月は、寝たと思ったら目覚めを繰り返し、寝不足でツライ、みたいなこともしばしば。いうか常時眠くてほんと無理!てな感じでした。寝るにも体力がいると言いますし、これがいわゆる加齢かと思うと悲しい...。先日、私が成年後見をしている方のケア会議があって、98歳のご本人様のお身体状況をヒアリングさせていただいた際、スタッフさんから「夜は12時頃眠られて、朝までよくお休みになってあります」という報告を聞き、「えっ!!?」とすごい反応してしまいました。ベッドのマットレスを変えたりなんだりしておりましたが、特に変わらず。睡眠薬の処方は最終手段にしたいところ、10日くらい前から、睡眠サプリなるものを試してみることにしました。私が飲んでいるのは、グリシンとテアニンとGABAが入ったゼリー的なもの。なんか飲むと、飲まないよりも寝れてる感じがあり、日中の辛さは激減しております。ちなみにサプリを探すにあたり、アマゾンとかのレビューをチェックしていたのですが、眠れない悩みを持ってる人って、こんなにたくさんいるんだな~とちょっとホッとしたりも。ま、真夏の寝苦しさもあったんではないかしらん、これからの季節に期待です。まー、ほんと年取るといろいろあるわ!どうでもいいけど、今私のなかで黒川博行がアツい!次から次に読み漁っております。あとはインボイス制度、課税業者だったので「つまり番号を請求書に入れるだけっちゃろ?」くらいに思ってましたが、そうでもなさそうなんで、ふんわり焦ってます。