コスパが良いとなれば、ついつい食べ過ぎてしまいます。カップ麺の食べすぎはとても危険です、塩分・脂質と糖質・添加物と摂りすぎると体に悪い物ばかりです。第一位がカップ麺で二位が袋めんです具体的に言えば・・カップ麺をひとつ食べきると5gほどを摂取します。しょう症・胃がんと命に関わる病気です。塩分だけではなく油で揚げてあるのでカップ麺は油が酸化し、毒性物質である過酸化脂質を生み出します過酸化脂質はがんや老化、動脈硬化を引き起こします。インスタント食品には体に悪い添加物が使われています。乳化剤など一般家庭にあるような調味料ではない物です。その中でもカラメル色素は注意ですカラメル色素は4種類あり、その内2種類は発がん性のある4-メチルイミダゾーンが含まれている事が研究で分かっています。添加物以外でも遺伝子組み換え作物が使われていたり旨味成分である調味料は化学物質でできています。カップ麺の容器も人体に悪いと言われています、発砲スチロールに熱湯を注ぐ事がよくありません。カップ麺をたまに食べるならいいかもしれませんが、食べ過ぎ危険です。塩分やその他の事を考えても「一週間にひとつ」そして汁は飲み切らない様にしてください。