どのような効果があるかについて解説。方々におすすめのヨガです。出張ヨガも承っております。平が必ずしも正しいとは限らない。床と自然の違いを理解し経験することで、人生はまた豊かになる。詳しく理解したい方へ解剖学・脳科学的に、より詳しく理解したい方へ。風は私の手の中ヨガでタパスという言葉がありますが、これは苦行のこと。努力し、鍛錬すること、という意味。どんなに苦しいことも、成長の糧と据えて乗り越えなくてはいけません。強風を例えるのならば試練。その試練すらも溶かして私の一部にして見せましょう。誰にも邪魔されることのない平和な時間いつも思うのですが、来てくれるお客さんは本当に素敵な方ばかり。そのおかげでこの日も私は素晴らしい時間を過ごしました。何者にも邪魔されることなく平和に過ごす穏やかな時間は、ふんわりとした夢の中にいるよう。