牛肉と新玉ねぎの青椒肉絲の献立(副菜:きゅうりの香味和え、汁物:ひき肉と春雨のにんじんスープ<減塩タイプ>)|献立・メニュー|【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。大さじ4レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1牛肉は細切りにし、片栗粉をまぶす。玉ねぎは1cm幅のくし形切りにする。2フライパンに油大さじ2を熱し、(1)のピーマン・玉ねぎをサッと炒めて皿にとる。3フライパンに油大さじ2を熱し、弱火で(1)の牛肉を炒める。Do」を加え、再び中火にかけ、牛肉にからませる。4(2)のピーマン・玉ねぎを戻し入れ、ソースをからめる。香味ペースト」6cm(4g)いり白ごま小さじ1レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1きゅうりは薄い輪切りにし、ボウルに入れ、Aを加えてよく混ぜ合わせる。小さじ1こしょう少々レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1にんじんは粗みじん切りにする。春雨はハサミで食べやすい長さに切る。貝割れ菜は3cm長さに切る。2鍋にごま油を熱し、ひき肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、(1)のにんじん、しょうがを加えて炒め合わせる。3A、「丸鶏がらスープ」、(1)の春雨を加えて3分煮、こしょうで味を調える。4器に盛り、(1)の貝割れ菜を散らす。今月の献立”メイン+もう2品”!バランスを考えた組み合わせで、毎月の献立をご紹介します。気になる健康テーマ別に献立をご提案☆こちらもおすすめスペシャルコンテンツをもっと見る最近チェックしたページ閲覧履歴を見る閲覧履歴はありません。保存したページ保存一覧を見る保存したページはありません。会員登録でもっと便利に保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。確認・変更ログアウト。