体づくりを「我慢」から「楽しみ」に変える会社での責任や、家事に子育て...。場合によっては、親族の介護などで人生は、どんどん忙しくなるものです。年齢を重ねることによる体調の変化の悩みも、増えていきます。慢性的な体の不調を抱えながら、毎日の仕事を片付けることで精一杯になってしまい、気が付くとまた1年が終わってしまった...。すると、あなたもそうなっているかもしれません。Verte(ピエス・ヴェール)~は、ただ健康になってもらうことを目的にしていません。女性の人生には、やるべき仕事がたくさんです。体験オンラインセッション他の各種コースを受ける前に、まずこちらの体験セッションを通じて、コーチングがどんなものなのかを体験してみることをおすすめします。あなたの現在の健康度をチェックして、改善ポイントをお伝えするカウンセリングです。オンラインでご利用いただける無料セッションですので、気になる方はどうぞお気軽にお試しください。Verteの食事改善のキーワードは『心のダイエット!』です。自己管理を妨げるのは、"自分にはできない""やっても無駄"というネガティブな気持ちです。そのような"心のぜい肉"を落とすことが、このプログラムの真の目的です。健康で理想的な体になることは、もちろん自信に繋がります。それだけではありません。自己管理できるようになれば「やればできる!」という自信に繋がります。最善の食習慣を身につけられれば、10年後もイキイキと自信に満ちた女性として輝いていられます。Verteのストレスケアで目指すのは『自分にYesと言える!』ようになることです。あなたにも、仕事や家事の責任、望まない人間関係など、嫌なことがあるかもしれません。それらにNoと言ってしまうと、自分も社会からNoと言われてしまう...。そんな不安や葛藤があるかもしれませんね。自分にNoと言ってるのは、本当はあなた自身なんです。詳細はこちらストレスケア&食事改善コースストレスケアと食事改善の本質は、どちらも『自分に自信を持つこと』です!正しい生活習慣と食習慣が身に付けば、体調が変わります。体調が変われば、毎日の生活がイキイキと効率的になります。毎日の生活が変われば、自分に自信が持てるようになります。自信が持てるようになれば、モチベーションが上がって、さらに健康的な習慣が身に付くでしょう。プロフィール紹介はじめまして、齋藤良恵と申します。東京の下町で生まれ、現在は宮城県の仙台市でヘルスケアサロン「ピエス・ヴェール」を開き、ストレスケアと食事改善にまつわるコーチング・サービスを行っています。健康維持のための我慢や効果のないことの繰り返しは、もうおしまいにしたくはないですか?私と一緒に、あなたの毎日の生活を健康で楽しいものに変えていきましょう!詳しいプロフィールはこちらからご覧ください。当サロンのサービスを実際に体験していただいた方々から、喜びのメッセージを頂戴いたしました。どんな経緯でご利用いただいたのか、体にまつわるどのようなお悩みが解決したのか。コーチング内容を体験者様の視点から詳しく知ることができますので、お申し込み前にぜひご覧になってください。ピエス・ヴェールで取り組むこと糖質と上手に付き合う現代の私たちの食生活は、糖質が中心になっています。糖質中心の食事はさまざまな弊害が生じるものです。食物繊維の...良質なオイルをとるトランス脂肪酸を含むマーガリンやショートニングは、体に良くないことが認知されています。最新の研究で、腸の健康状態が免疫力やメンタルヘルスに影響することがわかってきました。体全体の免疫細胞の6~7割は腸に集...代謝を上げる食事40歳前後からは「代謝」が急激に下がります。代謝が落ちると、冷え・白髪・肌荒れ・視力低下などを招いてしまいます。お問い合わせ体験オンラインセッション実施中!まずはお気軽にお問い合わせください。Verte(ピエス・ヴェール)トップコース紹介プロフィール体験者様の声ヘルスケアの取り組みアクセスブログCONTACTお問い合わせはこちら。