お問い合わせプライバシーポリシーシニア目前、60代主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々。2023.06.28物が多すぎて片付かない問題を解決する方法:物を家に入れない編ページに広告が含まれる場合があります。物が多すぎて、なかなか片付かない、いつも散らかっている。こんな状態を解決する方法を2回に分けて紹介します。・長年、物が散乱して、足の踏み場がない部屋に住んでいる・自分の部屋が物で埋まっているため、リビングルームなどを半ば自室化して暮らしている・しまう場所がないからもっと収納スペースを増やしたいと思っているこのあたりです。1.問題の原因を見極めるまず、なぜ、いつも物が散乱しているのか、片付けてもすぐに散らかるのか、その理由を考えてください。これまでも、家が片付かない問題の解決を試みていたのに、なかなかそうできなかったのは、出発点が間違っていたからかもしれません。多くの人は、汚部屋になってしまう理由として、以下のことを口にするでしょう。私が思う部屋が散らかる原因は以下の3つだけです。1.)物が多すぎる2.)収納する場所が十分にない(家そのものが狭い)3.)1.)と2.)の両方つまり、物が多すぎる問題と、収納場所の問題をクリアすれば、今より、片付くのです。収納場所が少なくて、物があちこちにはみ出ている人は、リフォームや引っ越しを考えるかもしれません。それも有効な解決法ですが、物の数を減らしてしまえば、1.)と2.)の両方とも、解決できる可能性が高いです。リフォームや引っ越しをするほど費用はかかりません。多すぎる物を減らすことを試みてください。減らすためにやることは2つあります。1.)物の流入を止める2.)不用品を手放す前編では、物の流入の止め方を紹介します。3.家に物が入ってくるのを止める(期間限定)これから3ヶ月ぐらい、物が家に入るのを止めてください。しても必要な物だけを家に入れます。そのために以下のことをしてみましょう。買わずにすます方法はないか?こんなことを考えて、「やはり、今買わなければならない」と思うものだけを買ってください。お金が貯まらずガラクタが増えるよくない買い物パターン7つ~1つずつ変えていこう。衝動買いを休む衝動買いが楽しくて、これこそが私の生きる理由だ、と感じている人も多いかもしれません。衝動買いが多いと、家に不用品がたまりやすくなります。衝動買いしない方法は、過去記事にたくさん書いていますが、今回は、買い物リストを作ることをおすすめします。ネットでもリアル店舗でも、リストを作ってから物を買ってください。リストを作るときに、いやでも、立ち止まることになるので、衝動買いにはなりません。リストを持って、店に行くが、リストにある物を買ったあとに、ついうっかりセール品や、レジのそばにあるチョコレートなどを買ってしまう。こんな人は、毎月、衝動買いしてもいい回数を決めておくといいかもしれません。月に3回と決めておき、1回衝動買いしてしまったら、残り2回は翌月に繰越し。上限は5回まで、などと決めたりするのはどうでしょうか?5回は多すぎると思ったら、毎月、固定で3回までにしましょう。自分で決めたルールなんて、まったく拘束力がないと思うかもしれませんが、生活状況や買い物習慣と照らし合わせて、衝動買いのルールを作るだけでも、何もしないより、買い物の抑止力があります。本当に、買いすぎをやめたいと思っている場合に限りますが。数ヶ月、物の流入を止めてみると、死蔵品やストック品が減るので、収納スペースができますよ。置き場所を確保してから買う必要な物は買ってください。買う前に、必ず置き場所(しまい場所)を確保しましょう。どこにどのように置くのか、明確な言葉にしてから(できれば書き出す)買えば、今より散らかることはないでしょう。買いすぎている物をチェックこれまでの習慣で、買い続けているけれど、本当はこんなに買わなくてもいい物がないか、調べ、購入するのをやめましょう。ストック品⇒まとめ買いが節約にならない4つの理由。ガラクタを増やす危険な買い方。ほかには、定期購入している物、よく買っているけれど、使い切れていない物(パーソナルケア商品)、毎シーズン買っていたけれど、そんなに頻繁に買わなくてもいいと思う物など。買わなくても大丈夫な5つの物。これ以上無駄な物にお金を使わないコツはこれ4.物の買い方をビジョンにマッチさせる生活全体を見直して、今の自分の買い物の仕方が、適切かどうか考えてください。現時点での物の買い方が、自分の理想の暮らしや生き方にマッチしているか、そういう未来につながっているか調べるわけです。以下のことを自問してみましょう。・今、どんな暮らし方をしているか?・これからどんなふうに生きていきたいか?・日頃自分が一番時間、エネルギー、情熱を傾けている活動は何か(上位3つぐらい)・フリータイムはどんなふうに使っているか(趣味は何で、週にどのぐらいの時間、費やしているか)・今後、部屋の片付けにどこまでをエネルギーを注ぎ込めるか?物があればあるほど、部屋の片付けに取られる時間やエネルギーが増えます。購入して、長く所有し続ける物は、「自分のリソースをいっぱい使ってしまってもいい」と思うものだけにしましょう。昔、金子由紀子さんが、物を家に入れるのは、ペットを飼うようなものだと本に書いていたことがあります。金子由紀子「引き算する暮らし」の感想ペットは世話に手間がかかっても、大きな喜びをもたらしてくれます。不用品のケアをする見返りなんて何もありません。ストレスが増えるだけです。管理するのが喜びだと思えるものだけを手に入れ、所有し続けてください。実家から出て、一人暮らしを始めるときや、結婚して新居をかまえるとき、物を買い揃える人が多いと思います。それは、「これからこんな生活をしたいから」というビジョンがあるからですよね?今の自分のビジョンと、自分の買い物の仕方の方向性が同じかどうか考えて、今後は、なるべく、ビジョンに沿った買い方をしましょう。5.買うのをやめたいものリストを作る不用品を増やしてしまう買い方を変えるために、今後は買わない物をリストアップしましょう。ほしい物や買いたい物をリストアップすることはよくありますが、「買うのをやめたい物リスト」を作ることは少ないですよね?リストを書くときに、取捨選択するので、店で惑わされることが少なくなります。参考までに、ミニマリストになってから私が買わなくなったものを、いくつか書きます。以下は、ほぼ100%買わなくなりました。・文房具(塗り絵グッズは例外ですが、ノートやペンは買わなくなりました)。(サブスクリプションを利用しているので、これらは全く買いません)以下は、使っている物がだめになったとき買い替えていますが、買い物の頻度はとても少ないです。昔は、上に書いたものをすべて買っていて、特に服や雑貨は必要以上に買っていました。その結果、部屋が散らかっていたので、「買わない行為」は、スッキリ環境の構築に大きな威力を発揮すると思います。私のリストはわりに大雑把なので、もっと細かく、もう買うのをやめたい物を書いてもいいですよ。具体的に書いたほうが、より効果的です。******物が多すぎて片付かない問題の解決法、「物を家に入れない編」を紹介しました。不用品を捨てることはやっていても、家に入れるほうを止めない(家に入れるから散らかることに気づいていない)ことは、わりとよくあります。不用品の処分を続けるのはおおいに結構ですが、いたずらに物を家に入れないことに、もっと意識を向けてください。しないと、いつまでも物を捨て続けることになります。それでは、この続きをお楽しみに。買わない片付け心配ばかりしていたが、結局心配していたことは起きなかった。前のページ買うのは楽なのに、捨てるのは大変。新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ:現在予約受付中。ムック本・第2弾『8割捨てれば、お金が貯まる』発売のお知らせ:11月15日です。