2020-12-11愛猫の運動不足を解消するための遊びと遊び方のポイントを紹介します。]猫に適度な運動が必要な理由は?猫が運動不足にならないためのおすすめの遊び5選!1ボール遊び2猫じゃらし3キャットタワー4段ボール遊び5紐遊びまとめ猫ちゃんを完全室内飼いしている方は多いと思いますが、愛猫が健康な身体を維持するためにも適度な運動は大切です。運動不足はストレスや様々な病気の原因になるので、室内でも猫ちゃんが運動できるような飼育スペースを作ることが大切になります。本記事では、愛猫の運動不足は解消におすすめの遊びやあると便利なおもちゃなどを紹介します。日々のふれあいの参考にしてくださいね。猫に適度な運動が必要な理由は?健康な身体の維持のためには適度な運動が欠かせないのは、人も猫も同じです。猫は跳躍力も高く、野生の猫科の動物は木の上で生活したり、素早い動きで獲物を捕まえたりと運動能力が高いのが特徴です。飼い猫も同様に運動能力が高く、ある程度体を動かして筋肉を使わないと筋力が落ちてしまい生活に支障をきたします。運動して心拍数が上がると、血流が良くなり身体全体の新陳代謝を促すことができます。新陳代謝を活発にすることにより老廃物を排出して免疫力を上げることで、丈夫で健康な生活を送ることができます。皮膚病などのトラブルを抱えやすい猫は新しい皮膚を作るのを活性化させるためにも、体を動かすことは大切です。ストレス発散にもなり、飼い主さんとおもちゃで遊ぶなどして身体を動かすことはコミュニケーションにもなります。愛猫との絆を深めて、肥満などの病気の予防にも適度な運動は効果的です。猫が運動不足にならないためのおすすめの遊び5選!飼い主さんとの絆を深めながら、室内でも運動不足を解消できる遊びを紹介します。コミュニケーションの参考や日々の暮らしのヒントにしてみて、下さいね。1ボール遊び猫はもともと狩猟動物であり、狩りをして獲物を捕まえていました。その名残から飼い猫も、ボールなどの動くものを追いかけることが大好きです。ボールはポピュラーなおもちゃであり、ペットショップでも手に入りやすく、気軽に用意できる点が魅力的です。用意するおもちゃとしても猫ちゃんが食いつく可能性が高いのでおすすめですよ。一口にボールといっても、音がするものや布製の柔らかいもの、紐付きボールなどたくさん種類があります。愛猫の好みに合わせて、数種類用意してあげると飽きずに遊んでくれます。犬のように取ってこいなどのやりとりができるの子もいるので、猫ちゃんのペースに合わせて遊んであげましょう。2猫じゃらし猫のおもちゃの代表格ともいえる猫じゃらしですが、こちらも種類が豊富な点が魅力です。ペットショップでもお手頃価格で入手することができますので、チョイスしやすい点もおすすめです。猫じゃらしを使用する遊びは全身運動になり、跳躍力や瞬発力も鍛えられるので猫ちゃんの丈夫な身体づくりにも効果的ですよ。猫じゃらしの中にも紐が長いものや先端に羽やおもちゃが付いているものがあります。中でもおすすめなのは、レーザーポインターの猫じゃらしです。その場に現れたレーザーポインターを追いかける猫ちゃんの姿は可愛らしいですよ。猫は瞬発力もあり、上下運動が大好きです。高い場所が大好きな猫にとってキャットタワーを使用した運動は大切です。複数の猫を飼育している場合には、キャットタワーを複数用意して喧嘩しないように飼育スペースを作ってあげましょう。キャットタワーを設置しておけば、セルフで愛猫が運動してくれるため日々の運動不足解消に効果的です。コンパクトなキャットタワーもあり、賃貸の限られたスペースでも使用できますので猫をお迎えしたら一つはキャットタワーを用意してあげるのが良いでしょう。キャットタワーはリラックスできるスペースとしても利用できます。4段ボール遊び猫ちゃんは段ボールの中に入ったり、段ボールで爪とぎをして身体を動かすことが大好きです。段ボールはボロボロになったら定期的に新しいものに変えるようにしましょう。コストも抑えられて猫ちゃんの満足度が高い段ボール遊びは飼い主さんとのコミュニケーションにも有効ですよ。段ボールの入り口を動かしたりして、愛猫の注目を引くと勢いよくダイブしてダンボールに入ったり、出たりして遊んでくれます。中でバリバリと爪とぎをすれば、運動不足解消と一緒にストレス発散にもなります。経済的に遊ぶことができますので、ぜひ段ボールを与えてみて下さいね。5紐遊び人も簡単に用意できるアイテムですが、猫が好きな遊び道具になります。太めのロープなどは、爪を引っ掛けて猫ちゃんがカジカジすることもできますよ。紐の破片を誤飲しないように、ある程度まで太い紐を用意するようにしましょう。紐状の猫ちゃん用のおもちゃを準備するとより安全です。体を動かす遊びとしては猫じゃらしと同様に上下に動かしてみたり、ヘビのようにゆらゆらと揺らしてみると猫ちゃんが捕まえようと手を動かしてくれますよ。リボンのようにヒラヒラさせるとジャンプして取ろうとするので、より運動効率がアップします。まとめ運動不足を解消するためにおすすめの遊び5選と猫の運動の効果について紹介しました。猫ちゃんと一緒に身体を動かしてコミュニケーションをとると飼い主さんとの絆も深まり、双方にとっても楽しいひと時となりますね。猫ちゃんとの遊ぶための参考になれば、幸いです。<おすすめ動画><関連記事>猫が喜ぶ部屋作りとは?日本では環境省により猫は室内飼育が推奨されています。室内で暮らす猫の住環境を充実させるには、習性・特性を理解した上で猫にとって快適で質の高い空間を整えていくことが大切です。この記事では、猫が好ましく感じる3点、高さのある空間・戸外の刺激が感じられる場所・居心地の良い寝床についてまとめました。人間の寿命も延びている傍ら、今や猫も二十歳を超えるのも珍しくない時代となりました。リスクの軽減などがあげられます。その反面、本来猫が本能的に行う行動に制限がかかり、人間でいう認知症のような状態になってしまう危険性も高まります。猫が健康的に長生きできるようにはどういった部分に注意すればよいのかご紹介いたします。グルコサミン&イミダゾールペプチド」は関節の健康維持のために6種類の成分(グルコサミン、イミダゾールペプチド、プロテオグリカン、コンドロイチン、II型コラーゲン、ビタミンD)を配合しています。使用せずに製造しています。全猫種が食べやすい錠剤タイプです。グルコサミン&イミダゾールペプチド」は犬と猫の関節の健康維持のために6種類の成分(グルコサミン、イミダゾールペプチド、プロテオグリカン、コンドロイチン、II型コラーゲン、ビタミンD)を配合した犬猫兼用粉末サプリメントです。使用せずに製造しています。全犬種・全猫種が食べやすいミルク味粉末タイプです。ウィズぺティのショッピングに戻るウィズぺティ健康ライブラリーは株式会社ウィズぺティが運営しています。