指導者・技術者向けDVDを扱うジャパンライムの通販サイトです。X(旧Twitter)で、更新情報やお得な情報を発信中!フォローして、お役立てください。※送料については、こちらをご確認ください。なく、お客様のご都合での返品はお受けしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認いただきますようお願い申し上げます。※DVDビデオ対応のプレーヤーでの再生を推奨しております。ゲーム機、車載DVDプレーヤー(カーナビ)等での動作は保証しておりません。敬司(ミウラスポーツクラブ代表)■実技協力:ミウラスポーツクラブミウラスポーツクラブとは...1980年創設の複合型スポーツクラブ。陸上クラブをはじめ、サッカークラブ、幼児体育教室などを運営している。陸上クラブには現在小学生から中学生まで約40名が在籍し、各種全国大会において多数の入賞実績がある。S級審判員などの資格を持ち、これまでに3人の日本チャンピオンを育成している。日本における幼児体育の第一人者としても知られる。ひとくちに“陸上競技”といっても、そこにはいろいろな種目が存在します。ような「投擲種目」と分かれます。中学校で陸上部に入るとき、すでに経験者であればある程度種目を絞っているかもしれませんが、そこはまだまだ成長段階。多くの選手にとって、この段階で適性を見極めることは難しいことでしょう。このDVDでは、専門種目を絞る前の段階、陸上を始めたばかりの選手に必要な練習方法を紹介しています。どの種目を専門とする場合でも「走る」ことや「柔軟性」は非常に大切な要素となります。この基礎となる部分をないがしろにすると、伸びない選手やケガをしやすい選手を生むことになってしまいます。陸上初心者の場合、初めの1年間の過ごし方が後々に大きく影響してくるのです。そんな大切な時期の練習法を紹介してくれたのは、ミウラスポーツクラブの三浦敬司代表です。三浦代表は数多くの小中学生を指導してきた実績を持つ、ジュニア期の選手を知り尽くした名将。今作ではシンプルながら、初心者にとって本当に必要なメニューをわかりやすい形で収録しています。陸上経験がない方、指導経験が浅い指導者の方にはおススメです。どんなことをやっているかというのはもちろん、どのような声をかけているかという点に注目してご覧ください。良い例だけでなく、悪い例にも指導の声かけとともにポイントが解説されており、大変参考になりました。初心者や技能の高くない選手に行ったらよい練習が、詳しく紹介されている。ハードやラダーを使った練習は大変参考になった。今後取り入れていこうと思う。陸上競技を始めたばかりのジュニアだけでなく、種目を問わずジュニア世代のウォームアップなどに取り入れるとよい基本的な動きづくりがわかりやすい解説で紹介されています。競技経験の豊富な方には物足りない部分もあるかもしれません。