平成23年7月1日コンドロイチン、ヒアルロン酸、グルコサミンインターネットでコンドロイチンを検索すると300万件以上が、ヒアルロン酸では400万件以上が、グルコサミンでは700万件以上が瞬時にヒットします。「コンドロイチン○○錠」の宣伝文句を見てみましょう。コンドロイチンは骨と骨の間の緩衝剤になるため、関節痛の原因となる摩擦を防ぎ、関節のスムーズな動きをサポートしてくれます。コンドロイチンはもともと体内で合成可能な成分であり、若いうちは特に意識しなくても体内生産量だけで足りてしまいます。コンドロイチンの体内生産量は20代あたりから下降気味となり、50代になる頃にはほとんど生産されなくなってしまいます。そのため、50代を過ぎると膝痛や腰痛などのつらい痛みを感じるようになるのです。加齢にともなうコンドロイチン不足は、外部からの摂取で補う必要があります。膝や腰の痛みを感じ始めたら、コンドロイチンがかなり不足している証拠です。できれば、痛みを感じ始める前に、コンドロイチン○○錠を飲んで、意識的にコンドロイチンを摂取するよう心がけましょう。膝関節だけでなく、椎間板ヘルニアや腰痛、肩こりなど、さまざまな部位のつらい症状に優れた効果を発揮します。次に、「飲むヒアルロン酸△△」の宣伝文句を見てみましょう。ヒアルロン酸はもともと体内にある成分で、脳や目、肌、関節など、体の様々なところに存在しています。ヒアルロン酸は年齢とともに減少していきます。△△を飲めば、ヒアルロン酸を簡単に摂取して頂けます。常に体内に補給していくことが大切です。△△は、健康を保ちたい、いつまでも元気で若々しくありたいという方にお勧めします。食物に含まれるヒアルロン酸は一般的に分子が大きいと言われています。そこで、△△はヒアルロン酸を低分子化することに成功。貴重な原料を手間ひまかけて製造したサプリメントです。1カ月分12,600円です。それでは、「グルコサミン××」の宣伝文句を見てみましょう。グルコサミンは人の体で合成されるアミノ酸の一種で、主にダメージをうけた軟骨を元に戻したり、しなやかさを保つ働きがありますが、軟骨が分解するのを防ぐ方向の代謝にも影響を及ぼし、いくらか抗炎症作用もあります。基本的な働きは、痛みの第一の原因である軟骨のすり減ったよく曲がらない関節組織を元に戻すことによって、痛み、腫れを緩和し、組織をしっかりしたものにすることです。グルコサミンはカニやエビの甲殻由来の成分で、普段食べる機会がなかなかありませんし、年齢が上がるとともに、合成能力が落ちていきます。そのため、サプリメントからグルコサミンを補充しなければいけなくなります。1カ月分3,990円です。以上の宣伝文句を読むと、コンドロイチン、ヒアルロン酸、グルコサミンのいずれも若さや健康を保つのに大いに役に立つサプリメントで、早速今日から飲まないといけない気にさせられます。これらの宣伝文句にはウソやデタラメが多いのです。こんな商品を買って飲むだけで、若さを取り戻す事など出来る筈がないのです。次回以降で分かり易く解説します。健康情報のウソホント予防接種予診票インフルエンザ予防接種の予診票は当院受付にてお配りしている他、本サイトからもダウンロードできます。「65歳以上の藤沢市民」は、インフルエンザ・コロナワクチン共に、当院にて専用の予診票に記入して頂く必要があります。ダウンロードはできません。29院長から一言を更新しました(令和6年11月1日)。28院長から一言を更新しました(令和6年10月1日)。その2810月1日(火)よりインフルエンザ・コロナワクチン(ファイザー製)接種を行います。接種当日は、必ず本人確認ができる証明書を持参して下さい。