して、どんより?重加速度がかかっているかもしれない。どこかにロイミュードが?ロイミュードってなに?詳しくはこちら。(cyoudoii.com)ジョギング後の体重測定。今日が75.8kgで、前回が76.3kgだったので0.5kg減。今日の気温は6.0°C、湿度48%(23°C推定値16%)。最近、マラソンや仕事であちこち行って、疲れがたまっている...。いうことで、今日はオフ!!と決めて、睡眠を十分にとり、朝から録画していたドラマを見る。DAYの最終回は意外とよかったと思ったけど、ネットでは叩かれていた。ネットというのはそういうもんだろう。褒めたりすることはあまりない。そんなことをしていると、夕方疲れが取れてきた...、あとは走るだけか?となる。オフに走る自分にランナーのはしくれを感じた。ジョギング後の体重測定。今日が76.4kgで、前回が75.8kgだったので0.6kg増。今日の気温は12.3°C、湿度62%(23°C推定値32%)。10時からジョギング開始!今年の正月は太らないぞ!と思い、ハーフRUNの予定でしたが、途中棄権。なんか、体が疲れたな~。最近すぐ諦める癖がついてきた。これを何とかしなければ...。今日の写真はレゴブロックでできた松江城。松江城マラソンの時、松江歴史観で撮った。今年の夏、姫路市で行われたお城EXPOで、松江市長がレゴブロックのお城は松江城だけと言っていたが、お城のありがたみが薄れているような...。ジョギング後の体重測定。今日が75.1kgで、前回が76.4kgだったので1.3kg減。今日の気温は10.1°C、湿度60%(23°C推定値26%)。朝時からジョギング開始!前回はハーフを走れなかったので、今日は前半のペースを落としてハーフに再挑戦!コースは姫路城マランのコース。前半はほとんど上りで、後半はその逆。今年も走行距離1000km達成できたし、太ったこと以外はいいRUN一年だった。ジョギング後の体重測定。今日が75.6kgで、前回が75.1kgだったので0.5kg増。75kgを切りたいところだ。今月のジョギングの記録をまとめてみました。80kgからスタートして、目標は70kgです。67.0姫路城周回コースいつも私が走る姫路城の周回コースです。姫路城ジョギング周回コース2.8km姫路城周辺で安全で走りやすいコースを紹介。照明、トイレ、人気(ひとけ)がある安全なコースです。私は観光客の邪魔にならないように早朝、夜に走ってます。一度は走ってみてください。cyoudoii.comジョギング日記これまでのジョギングや、ジョギングに関することを、見やすくまとめた日記です。走るマイペース日記~ゆるランで楽しんでます~姫路城を中心に週2回ジョギングしてます。ダイエットで始めたのですが、うまく体重管理もできています。週2回走るだけで痩せれます。フルマラソン完走も出来ますcyoudoii.comジョギングの様子をご紹介しますスポンサーリンクシェアするTwitterFacebookはてブPocketLINEコピーhrtをフォローするhrtちょうどいい挑戦~低いハードルが楽しい~関連記事ジョギングの様子をご紹介しますジョギング日記190330ジョギングを始めた頃は体重80kgでした。このままではいけないとジョギング開始。ダイエット効果は必ず出ます。走れば、かならず痩せます。~走り続けるも、人生の分岐点~今年の目標を何にするのか検討中...。走りながら検討中...。人生は分岐点の連続である。今日の気温は19.5°C、湿度49%(23°C推定値40%)。新型コロナウイルスの影響で秋に行われるマラソン大会が開催されるのかちょっと心配。いずれにしても私はゆるランを続ける!ジョギングの様子をご紹介します篠山ABCマラソンへの道1902023月3日の篠山ABCマラソンに向けて、練習(最低限の練習で完走を目指す)。少ない、夜、夕方や早朝に走ります。今日は休みで、朝から、録画した鉄腕Dash、いだてん、3年...ジョギングの様子をご紹介しますジョギング日記190410姫路城夜桜ジョギング。今年の桜は長く楽しめる。姫路城でジョギングできることは幸せである。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ホームジョギングの様子をご紹介しますスポンサーリンク人気記事テミスは正義の女神ですが、娘のアストライアーも正義の女神です2019.07.102022.01.31姫路城ジョギング周回コース2.8km2019.04.202022.10.11週2回のジョギングでフルマラソン完走できる!|週2ランナーからのアドバイス。趣味ノートマラソンちょうどいい旅ランジョギングガンプラガンプラ遊び競走馬の歴史ドラマノートオリジナルストーリーランニングを趣味にしたサラリーマンホームホームツイッターサイトマップ書けるのか?ホーム検索トップサイドバースポンサーリンク人気記事テミスは正義の女神ですが、娘のアストライアーも正義の女神です2019.07.102022.01.31姫路城ジョギング周回コース2.8km2019.04.202022.10.11週2回のジョギングでフルマラソン完走できる!|週2ランナーからのアドバイス。コアファイター|絶対おすすめ!コアブロックシステムを1/144ガンプラが再現!イチオシプラモ!2018.11.262022.03.12競馬にチャレンジ、枠連とワイドどっちが勝ちやすいのか検証2019.04.052021.05.23ランニングを趣味にしたサラリーマン1話|遠い昔のランニングとの出会い2020.06.232021.04.17フォーゼを全力サポートする歌星賢吾を中心に物語を振り返る2019.09.012021.02.04早々に倒されたクロコダイルオルフェノクの強さと優しさに迫る2019.08.152021.02.07カテゴリーちょうどいい旅ランランニングを趣味にしたサラリーマンジョギングの様子をご紹介しますマラソンの感動を教えますドラマの楽しさ教えます仮面ライダーは出演者が豪華すぎガンプラに挑戦ガンプラで遊んでみました競走馬の足跡~世界の競馬~競馬を小さく遊ぶ方法ワンダフルライフ一覧おすすめスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。