自分らしさを見つけるためのファッション情報メディア。吉田香織編2017.03.03楽しく美しく走れる方法を、ランニングのプロに尋ねるスペシャル対談。今回は、専門誌との合同企画で誕生した『サッカニー(SAUCONY)』のランニングチーム〈チームサッカニー〉の吉田香織コーチと、ラン歴ゼロから半年でフルマラソン完走を目指す杉本真以さんが、シューズの特性を活かして練習する方法を軸に走る楽しさを語り合います。右)吉田香織コーチ――お二人は〈チームサッカニー〉のコーチとメンバーという関係と聞きましたが、このチームはどういったものですか?吉田「様々なレベルとそれぞれの目標を持つメンバーが、約半年間のトレーニングを経てフルマラソン大会に参加するランニングチームです。フルマラソンを走ってみたかったから?杉本「何となく、人生に一度くらいはホノルルマラソンに出たいなあとは考えていました。それ以前に、あまりの運動不足で体が衰えていくのがイヤになったんです。学生時代まではストリートダンスをやっていたのですが、社会人になってからは体を動かす機会が激減したんですね。それじゃいけないと、思い立っては家の近所を走ってみたんですが、1人じゃなかなか続けられなかった。吉田「正直、この先大丈夫かなあと心配でしたよ。汗がかけない体になっていたんです。吉田「けれど、涼しい季節になってからは長い距離を走れるようになりましたよね。伸び率はチーム一番かもしれません。杉本「ランニングに期待していたもう1つの効果は筋力アップです。細くなりたかったのではなく、メリハリのついた健康的なボディラインになりたかったんですね。最近になってふくらはぎがキュッとしてきたんですよ。この筋肉かわいいって、嬉しくなります。体組成計の数値でも、体脂肪が下がり筋肉量と骨密度が上がり、走るのってスゴいなと本当に驚いています」モデル別の特性で履き分けるのがオススメ――お二人が履くのがサッカニーなのは当然として、普段用として2足をお持ちいただきましたね。WHT/TEA/CTN商品をチェック――どちらかがスペアなのですか?吉田「いえ、履き分けるのです。その理由を説明する前に、まずサッカニーについてお話させてください。サッカニーの特長は、EVERUN(エバラン)という素材が実現させたクッション性と反発力の高さにあります。吉田「そしてサッカニーは、初級者用や上級者用、あるいはフルマラソンで4時間台用や3時間台用といった区別がありません。話題は少し逸れますが、日本のアスリートには薄いソール=速く走るランナー用という認識が根付いています。――シューズの認識について、誤解があるということですか?吉田「アフリカ勢には、厚いソールのシューズで好成績を上げている選手がいます。何を伝えたいかというと、サッカニーはクッショニングモデルの古い常識に一石を投じているということ。各モデルにはそれぞれ特性があります。キンバラ8はライド感がスムーズで短い距離を速く走るのに向いています。3は安定感が高く長い距離を走るのに適しています。――要は練習内容や距離によってシューズを変えるわけですね。私の個人的な練習でもこの2足を履き替えています。杉本「今は楽しみと緊張が半々です。――目標タイムは設定していますか?杉本「とにかく完走。吉田「〈チームサッカニー〉ではタイム設定をしていません。いうのは、時間で縛ると無用なストレスがかかるから。練習も個々のレベルに合わせてメニューを決めます。大会が近づくと選手は欲張りになりやすいんですね。杉本「確かに、大会が近いからもっと走らなくちゃって心配になります。吉田コーチは『大丈夫ですよ』と言ってくれる。吉田「ランニングを続けるには2つの要素が必要です。大会に出場したいでも痩せたいでも何でも良いですが、自分の力で達成したいゴールを設定すれば、それまでにすべき事柄がはっきりしてきます。私も陸上を長くやってきて、結果が頭打ちになったり故障を繰り返すと、辞める理由ばかりが頭をよぎるんです。――となると、〈チームサッカニー〉はランニングを続けるのに最高の条件がそろっていることになりますね。吉田「私の最大の願いは、このチーム経験がメンバー個々のラン人生のスタートになることです。杉本「私、きっとそうなります。半年で20kmも走れるようになった楽しさは何にも代えがたいですから。それでもやっぱり、フルマラソンの達成感はスゴいでしょうね。吉田「沿道から知らない人が『頑張れ』と応援してくれることなんて、普段の生活ではまず体験できませんからね。ABC-MART2021.10.120シューズ0新田真剣佑がブレない意志を表現。將貴が語る、ペアでも履けるレッドウィングのモックトゥブーツの魅力。部位別の対処法と靴選びのポイントを解説!door2024.10.06シューズ0【街に馴染むあの頃の定番スニーカー】ニューバランスまとめ3選。