MapコラムColumn2024.10.31【医師監修】「もしかして自分は発達障害?」と思ったら!「発達障害」とは、「生まれつき少し変わった脳の特性を持っている人」のことを言います。?不眠症??うつ病???働きながら家事も育児もするという女性は、睡眠不足になりがちです。幸せのカギは職選びです!「発達障害の人は、自分に向かない仕事に飛び込んでしまいやすい傾向がある」――発達障害の人に特化した就労支援を手掛ける鈴木慶太氏は、このように指摘しています。「うつ」という言葉がよく使われますが、実はこれは医学用語ではありません。これは2000年代くらいからマスコミの方々が使い始めた言葉です。躁うつ病(双極性障害)適応障害2024.10.19【医師監修】SNSのせいで眠れない!?インスタグラムを無視し、チャット機能をオフにし、Twitter(X)を閉じて、Facebookをやめる。これを寝る時間のかなり前に行いましょう。就寝前のSNSの使用が眠りを妨げるというデータが多数あります。数年前、ニュージーランドで行われた長期間にわたるコホート研究の結果が発表され、世界に衝撃を与えました。頭脳労働のほかに「感情労働」というものことがあることが指摘されています。感情労働とは、米国の女性心理学者であるホックシールドが命名したものです。感情労働とは、感情が大きく関係する仕事であり、働く人は自分の...イライラ・アンガーマネジメントうつ病カウンセリングストレスストレスマネジメント勤労者のメンタルヘルス感情のコントロール病気について適応障害2024.10.10【医師監修】デジタルなニューロダイバーシティ!以前にも一度ご紹介したことがありますが、「ニューロダイバーシティ」とは、発達障害を「障害」や「病気」ではなく「脳機能の多様性」として捉え、社会的少数者としての合理的配慮を実現しようとする動きのことです。睡眠障害の関係性とは?睡眠障害とは、「睡眠のメカニズムがストレスや不安、生活リズムの乱れなどの影響で狂ってしまうこと」を言います。スマホ・ゲーム依存の関係性とは?スマホは、SNSもゲームも調べものも動画視聴も、やりたい時にすぐにできる非常に便利な道具です。/※最終受付時間を終了時間の15分前までとさせていただきます。月~金は19:45、土日は17:45までとなります。ネット予約なら24時間ご予約いただけます。院内で問診票を書く必要が無く、よりスムーズにご来院いただけます。新宿ペリカンこころクリニック毎日当日初診可能です。