検索のヒントポイント名称と一致するキーワードで検索してください。区⇒検索×(※複数ワード検索×)上記を参考にいろいろ検索してみてくださいね。目安として1人当たり1日に3リットルの飲料水が必要です。水の使い道はたくさんあります。1.飲料水2.料理用水(炊飯、カップラーメン等)3.生活用水(風呂、トイレ)大地震が発生した場合、救助や支援が来るまで時間がかかります。生活用水は風呂水なども使えますが、飲料水は最低でも3日分は用意しておきましょう。食糧クラッカーや缶入り乾パン、チョコなど、水や加熱を必要としないそのまま食べられるものが便利です。支援物資が届くまでの時間を考えて、最低でも3日分は用意しておきましょう。した場合でも暖をとれるように、1人1枚は用意しておきましょう。比較的軽いブランケット等も便利ですが、女性やお年寄り・子供がいる場合や冬場は、多めに用意していた方が良いでしょう。現金(公衆電話用の10円玉など)、通帳、印鑑はまとめておくと持ち出しやすいです。通帳やカード、保険証は番号をメモやコピーで残しておくと便利でしょう。懐中電灯・携帯ラジオ懐中電灯は家族分用意しておくと安心です。予備の乾電池も忘れず用意しておきましょう。発電機能がある物だと便利です。ヘルメット・防災ずきん家族分あると、避難する際に落下物から頭を守る事が出来ます。軍手・厚手の手袋ガラスや瓦礫から手を保護し、冬場は防寒にも役立ちます。携帯用トイレ災害状況によっては、トイレの確保が困難になる場合があります。衛生面を考えてアルコール消毒液や、トイレットペーパーも準備しておきましょう。薬なども用意しておきましょう。最低限の下着や服は用意しておくと良いでしょう。衣服は動きやすい服を準備しておきましょう。防寒グッズ寒い時期なら防寒着や携帯カイロも用意しておくと役立ちます。ウェットティッシュ入浴できない際に体を拭くなど、あると重宝します。ラップ食器に被せて使えば洗う(水を使う)必要がないため、水の節約になります。ロープ・工具セット救助活動や避難はしごの代用など、様々な用途があります。避難する際に、瓦礫やガラスの破片から足を守ることに役立ちます。雨具や敷物など様々な用途があります。し化粧落としはシートタイプ、化粧水は1本で保湿できるものが便利です。傷の手当など、ガーゼの代用品としても重宝します。乳児は1日8枚、幼児は1日5枚程度を目安に1週間分くらいを用意しておくと良いでしょう。ごみ袋も3枚ほど用意しておくと便利です。粉ミルク1週間分ほど準備しておきましょう。小分け袋だとごみの量が増えてしまうため、缶入りの密封できるタイプが便利です。月齢によって瓶や乳首のサイズが変わるので、基本的には普段使っているものを使うと良いでしょう。お出かけ用の使い捨てタイプがあれば、非常用としても役立ちます。粉ミルクは煮沸消毒したお湯で溶かすのが理想的です。沸かしたお湯は、水筒など魔法瓶に入れておけば数回使えます。カセットコンロは哺乳瓶の消毒にも使えるため、非常に重宝します。※必要な量や物には個人差があります。