あんずクリニック産婦人科このページは、共通のメニューを読み飛ばすことができます。本文をご覧になるかたは「このページの情報へ」というリンクをクリックしてください。サイト共通のメニューへこのページの情報へ静岡県磐田市で出産、お産のできる産婦人科です。院内施設アクセス通院中の方へ院長ブログビリー隊長2020年5月20日|院長ブログ「ビリーズブートキャンプ」って知ってますか?30歳以降の人なら、十数年前に一世を風靡したあのDVD、知ってますよね。コロナ肺炎で「おうちエクササイズ」が流行っている今、再び注目を浴びてます。筋力をつけ、余計な脂肪を減らすという短期集中型のエクササイズです。コロナウイルス感染で自宅で過ごすことを余儀なくされている人にはうってつけのトレーニングなのですが、うちのクリニックに来ている妊婦さんで20代半ばの人がこれを知っていたのに、驚きました。ビリーズブートキャンプは、すっかり忘れ去られていたと思ってました。「これだけやればやせられる!」と、私の周りのナースで、高いお金を出してこのDVDを買った人多数。普段は運動しなさそうな人ばかりだったのですが、案の定半年経ったら、続けている人はいませんでした。tubeの動画見ていると、見ているうちに自分もやりたくなってきます。ビリー隊長の掛け声やオーラがいいですね。*私は昔ある時期、外国のイナカ(アフガニスタン)に長期滞在したことがあります。治安が悪いところなので、運動のために外に出ることも難しいような地域なので、エアロビクスのビデオを見ながらエクササイズをしようと思いつきました。私はその時、電話で日本のスタッフに「エアロビのビデオ、送ってください」と伝えたのですが、女性のスタッフからは「ん?そんな変なもの、送れません」と言われました。「エロビデオ」と勘違いして「エロビデオを送ってください」と聞き違えていたことがわかりました。Reservedページの先頭へトップに戻る。