5のレポートはまた明日にでも。すごく個人的な話なのだが、今までDpubやNSLセミナーなど、自分か主宰する大きなイベントの翌日は、精神的に燃え尽きてしまい使い物にならなかった。単なる疲れではなく、激しい精神的な消耗と、「もっとうまくできたはず」という自責の念、さらには、わけの分からない暴力的な負の衝動みたいなものもあり、いたたまれなくなることがあった。書くとビックリするでしょう?でもそれが事実。1の時から、先月のNSLセミナーの時までずっと。毎回イベントが終わった翌日はコンディションが最悪になり、まったく使い物にならなくなっていた。前回のセミナーぐらいから、「このままではいかん」と思うようになった。要は、「イベント翌日の自分の精神状態が悪すぎる」という自覚を持ったのだ。自覚を持つと対策を講じることができるようになる。今回は対策を講じまくってみた。大したことをしたわけではない。イベント前後に、一緒にいたい人、会いたい人、リラックスできる人とワイワイできるサブ・イベントを入れまくってみただけ。これがなかなか効果絶大だった。イベントが終わった夜はテンションが下がり切らないのであまり眠れない。今朝も3時間くらいしか寝られず起きたのだが、起きた瞬間から機嫌が良くて自分でも驚いた。今まではイベント翌日は「疲れているだろうから」という理由で予定を入れていなかった。すると、一人部屋で悶々と過ごすことになり、精神状態がBadになることが分かってきた。内輪で昨日食べられなかった豚しゃぶ食べて昼からお酒飲んでまったりゆっくりして。気づいたら、「不調」も「不機嫌」もまったくないままするりと日曜日は過ぎていき。ああ、とても楽しくて幸せな週末だったなあーと、この3日間を噛みしめている。明日からの一週間も超非現実モードでバタバタの予定。静かに家に引き篭もりたいという想いもありつつも、せっかくイベント盛り沢山なので、勢いで正面突破しようと思う。倒れないように気をつけないとね。して、どさくさ紛れにイベント翌日の不調を乗り越えつつあるようだ。一緒にいてくれた皆さん本当にありがとう。皆さんのおかげで元気です。著者/出版プロデューサー/起業支援コンサルタント/ブロガー/心理カウンセラー。公式メルマガ「風の時代に海の街より」ほぼ毎朝配信中!最新情報、そして一番伝えたいメッセージ、ブログには公開したくない内緒話など。イベントや講座の先行申し込みや、限定イベントなども企画しています。一期一会を大切にしているのでバックナンバーの公開はしていません。購読希望の方は下のボタンから登録ページにお進みください。立花岳志からのお知らせ立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。2019.4.30版]平成最終日だが、普通に4月の月末でもある。4月の目標、100kmランニングとブログ100記事更新がどちらも達成目前。無事どちらも達成できてホッと一息。本当にありがとうございました。2020.9.2]2020年9月2日(水)の日記。今日は天赦日と神吉日が重なる大吉日。魚座の満月でもあるとても重要な一日。新しいことを始めるのにとても良いのと、古いものを捨て去っていくことも大切。いうわけで大移動と行動の一日となった。[デ]とっても盛り沢山の一日。朝はいつも通り、寝不足気味というくらいの特徴しかない普通の水曜日だった。午前中にブログに田口智隆さんの本の書評を書いて、見届けて外出。駅前で雑誌DIMEの取材を受ける。2019.1.24版]金沢のホテルで眠って目が覚めたら、不思議な感覚に包まれていた。人生のステージが、一歩前に進んだ感覚。昨年後半の混沌の状態から脱して、2019年から先を見据えて中・長期的な生き方を見据えるフェーズに移ったのだ。