「4日間ダイエット計画」初日。「4日間ダイエット計画」初日。昨夜のお寿司でびっくりするほど巨大化していました。今日は「4日間ダイエット計画」の初日です。仕事して、散歩して、シャワー浴びて、また仕事して、夕食の準備して、ヘルシーな夕食をとって、(もちろん禁酒)また仕事して、映画観ました。実は、お腹がすいています。食べ物は頂かずにお風呂に入って休みます。糖分やカフェインの入っていない飲み物はOK。4日間かというと、そのあとに夕食の約束があるからなのです。できる時には頑張ることにしますー。いいね!されていない記事8お知らせでーす。いいね!されていない記事32揉み上げやらビックリマークやら。