膝が痛い人は...膝が痛い人に多く見られるのが歩く時に「手を振らない」です。手を振ることで歩く時にバランスが取れて体全体で歩くことが出来ます。すると膝に負担がかかりにくいです。逆に手を振らないとバランスが悪く、下半身で踏ん張って歩くので膝に負担がかかります。膝が痛い人は膝だけに意識がいきがちですが、なんで痛くなっているのか?を考えるといいです。買い物に行ったら膝が痛い。していれば痛くないのであれば、歩く時になんらかの問題があるのかもしれない。それを「軟骨が...」「変形が...」となっていると解決しないというかもったいないですね。【ブログを読んで頂いている人限定のキャンペーン】いつもブログを読んで頂いてありがとうございます。毎週先着3名様と少ないのですが、特別なキャンペーンをしております。「ブログを読んでくれた人限定」ホームページの初回キャンペーン3980円→2980円になります。ご予約は当院のラインにお友達登録していただいてから「ブログを読んで」とメッセージください。下のURLからラインのお友達になれます。/上記以外にも不定期にお休みをいただく場合があります。