暮らし上手の「夜のルール」5つ。オンライン)コンテンツブロックが有効であることを検知しました。暮らし上手の「夜のルール」5つ。多めにつくった夕食は“2日後のお弁当”に暮らし上手の「夜のルール」5つ。多めにつくった夕食は“2日後のお弁当”に特集:暮らしが回るみんなの「朝」時間割ESSE編集部2023/09/20「毎日バタバタで余裕がない」「もっと自分の時間が欲しい」...。朝時間の使い方を変えた読者に密着。試行錯誤して見つけた、心地よく1日を始められるコツは必見です。今回は、共働きをしているインスタグラマー・aiさんに「朝がラクになる夜のルール」を教えてもらいました。暮らしが回るモーニングルーティン。弁当も掃除も朝がんばらない手間も気持ちも軽くなる!朝がラクになる夜のルール5つ朝のルーティンをスムーズにするには、夜の過ごし方も大切。家の中も気持ちもリセットしておくことで、心地よく次の日の朝を迎えられます。●ルール1:夕食のおかずをお弁当用に取り分けて冷凍お弁当用のおかずはついでに作って時短すべての画像を見る(全6枚)夕食のおかずは多めにつくっておき、お弁当用に取り分けて冷凍。「同じおかずが続かないよう、2日後のお弁当に使います。余裕があるときにおにぎりをつくって冷凍し、子どものお弁当や間食に。●ルール2:楽しみの晩酌は22時までにする夕食後は夫婦でワインを飲みながら、その日のできごとを話すのが恒例。「夫も同業なので、仕事の悩みも共有できるのがいいですね。●ルール3:夕食の洗いものはためずに片づける寝る前に洗いものをすませ、中性洗剤を薄めたスプレーで五徳と天板をふいておく。「朝、片づけから始めるのは時間がかかるし、気分的にもイヤ。#これからの暮らしこの記事もチェック!CHECK!家事ラク冷蔵庫見つけた!便利な4つの機能をチェックPR疲労感を感じるのはカラダの「酸化」が原因かも。毎日元気に過ごすコツを専門医が解説PR麦焼酎のおいしさ新発見!バラエティ豊かな「お茶割り」で家飲みを満喫PR心に余裕ができる「献立の時短ワザ」。ファンデーション」が抽選で当たる。RANKING「片づかない家」に必ずあるもの5つ。「片づかない家」の洗面所に必ずある3つのもの。収納アラフォーの秋冬は「coca」のプチプラ服があればいい。すべて2500円以下でかわいいファッション50代は「ついでにひとり旅」が気楽でいい。注文住宅に住んで4年、後悔している3つ。間取りにこだわって建てたのに住まい敏感な「ゆらぎ肌」を整えるフェイスケアで、思わず触れたくなる美肌へPR理想の住まいづくりが見つかる&家族でのお出かけにも!住宅展示場の楽しみ方PRランキングをもっと見る注目の記事PICKUP!麦焼酎のおいしさ新発見!バラエティ豊かな「お茶割り」で家飲みを満喫PR「片づかない家」に必ずあるもの5つ。最大限活用するコツは?初心者でも家づくりがスムーズに!PRアラフォーの秋冬は「coca」のプチプラ服があればいい。すべて2500円以下でかわいいファッション心に余裕ができる「献立の時短ワザ」。野菜嫌いの子どもでもおいしくて箸が進むPR20代から服のサイズが変わらない50代の「リアルな食事」。「オーブン」で簡単ごちそうレシピ。家族も歓喜!なカレーパエリアが手間なく完成PR間取りは大事、1坪の「洗面&脱衣&ランドリールーム」でも家は住みやすくなる住まい「片づかない家」の洗面所に必ずある3つのもの。KIKI本サイトに掲載されている記事・レシピ・写真・イラスト等のコンテンツの無断転載を禁じます。