Option化して自分をProgrammingしなおすためのブログ。滝行でも流れに逆らわないことを学びましたが。下記の動画を見て頂きたい(注意:音がでます!)。流れるような動き(重心移動が滑らか)にびっくり。説明が分かりやすいのです(実践できるかどうかはおいといて^^;)。動画の冒頭にでてくる何かをしようとすると、慌てる何もしようとしなければ、慌てる必要が無い。いう言葉は、印象に残ります。日常に当てはめて考える上述した・何かをしようとすると、慌てるというような言葉を聞くと、普段から意識しておかないといかんな~、と思うのです。合気道の稽古中だけではなく、日常生活から。人と会話していたり、相談を受けた時に「正しいこと/格好いいことを言おう」とすること。「ここで正しいことを言って、うまく立ち回らなければならない」なんてことを考えたことがある人は多いはず。「何かをしよう」とすると「慌てる」=変な力みなどが働いて、結果としてうまくいかないことになる。一時的には上手く行っても持続することが不可能であるように思えます。何もしようとしないと、いうことで「何かしようとする」のをやめようよ、と。「は!!やばい!○○しなきゃ!!!アワワワワー!」みたいに慌てることをやめようよ、と。「私はここが問題だから改善しなければならない」と「○○しなきゃ」マインドではなく「良くなるからしたいなぁ」という「○○したい」という自発的マインドでもって長期的に「何とかなる」状態に持っていきたいと考えます。力みをとるという意味で、脱力することと通じるテーマです。=====編集後記ブヨに噛まれたところが腫れ上がっています。面倒な人はネットで予約をprofileブログ、2014年4月28日から書いてます。自分が試して良かったモノの紹介など。CapsLockキーをCtrlキーに割りあててしまおう!マグネシウム不足に塩化マグネシウム入浴。エプソムソルトより安いよ。オイルで経皮摂取もおすすめ。Kindle本にはハイライト・文字列検索できない商品があるので注意。合気道初心者が考える、合気道をやるべき5つの理由7-Zipの圧縮ファイルをダブルクリックで展開・解凍しよう(Windows10)ゼロポジションという水着がすごい!スイムが苦手・お尻が沈むトライアスリートにオススメ。家に取りに来てくれるので便利です。