配信日2014/09/10前回のメルマガでお話しした通り今回は篠塚氏のDVDで“ここだけは押さえておきたいポイント”を3つ紹介していきます。1つめ...やっぱりね、グリップですよwグリップの握り1つで道具との関係性が決まってしまいパフォーマンスの優劣に直結するって私は何度もお話ししていますよね。バッティングで最も大切なのは道具と自分との関係性グリップの握り方。『なるほど』って思う人はよほど物好きな方だけwでも、このクラスの人がこうもハッキリ言うと『あー石川の言ってることもあながち間違いではないのか』って思うでしょう。グリップの握り方は一般的には大きく分けて2タイプありますよね?指の関節を上手に使った「フィンガーグリップ」と掌で包み込むように握る「パームグリップ」ですね。DVDでは前者のフィンガーグリップを篠塚氏は推奨しているのですが・・・ここまで詳しくグリップを解説している指導者はあまりいないのではないでしょうか???それほど丁寧にグリップの握り方を教えています。詳しくはネタバレになってしまいますのでお話しできませんがパームで握るよりも篠塚氏直伝の「遊び」を覚えればフィンガーグリップのほうが優れたバットコントロールができるということ。篠塚氏がDVDで解説している「遊び」という手の使い方を覚えれば、じつは力の扱い方が飛躍的に向上するんですよ。んーちょっと難しいのですが、イメージでいうとロボットかジェル状かって感じでしょうかねwロボットみたいな固い手でガチッと握った方が単純な力は入るんですがエネルギーの方向性を運動の途中で変えられないというのが最大の欠点。単調なスイングになるようにしか力を使えないということ逆に篠塚氏のグリップの握り方はジェル状の手でベッタリフィットさせる。することでフィンガーグリップで力を抜いても手の内でずれたりしないいや、ずれるどころかむしろ自由度が増しますから力の扱い方が飛躍するわけです。どのタイミングで、どの方向へ対して、どれだけの力を加えると打球をコントロールできるか?というのが無意識に出来てしまうわけですね。「ヘッドを立てなさい!」です。ほとんどの方がヘッド立てる本当の意味を誤解しています。篠塚流フィンガーグリップが出来てくるとヘッドが大根切りのような立たせ方は絶対に起こり得ません。少年野球では最短距離でヘッドを立たせてボールを叩くという指導でよく見かけますが、いわゆるやりすぎて不自然なスイングがありますね。あれはダメですwバットという道具の性質を身体で理解しているバッターなら大根切りのようなバットの出し方はしません。どのような軌道を通るのかはネタバレになりますのでここではお話ししませんが打撃バイブルでは篠塚氏がヘッドの出方をゆっくりと動きをみせながら行ってくれていますのでそこは要チェック!とくに低めのボールに大根切りはNGこの偉大な首位打者はヘッドの角度がイチロー選手のそれと同じ認識でした。篠塚流「遊び」を作ったグリップが完成すれば自然とあんな感じでヘッドは勝手に出てきます。余談ですが、このグリップの仕方は日本刀で刃筋を立てる扱い方に非常に似ていますね。“点では無くスイング面を線で入れる”というのは両肩甲骨のラインの話で私もよくしますがやはりこういう部分をしっかり1から教えてもらわないと...自分で気づければ一番良いのでしょうが中々ねw3つ目は・・・ちょっと長くなってきましたの次回へ続きます。