過ごしやすい秋ですが、急な気温変化や、一日の中で起こる寒暖差によって体調を崩す方もいるかと思います。夏までは意識的に水分を取っていたという方も、ここのところはあまり水分補給をしていないのではないでしょうか?水分は、生命を維持するために不可欠です。その大切な水分も歳を重ねるにつれ変化します。新生児の水分量は体重の約80%ですが、高齢者では約50%まで少なくなります。水分量が減ると体の恒常性を保つ機能が低下してしまいます。体内の水分が不足している注意信号です。さまざまなトラブルを引き起こす前に水分補給を心がけましょう。–サスケ・アカデミーは、CAD・鉄骨図面のチェック業務とAI音声のデータ修正のお仕事を学びながら就労できる就労継続支援A型事業所です!皆さんの就職に関するお悩みをサポートもします。【岡山A型】職場見学会を開催しました。