当ページのリンクには広告が含まれている場合があります。男性でも男女共用のホットヨガに通い始めている方も増えていますが、女性からの見られ方が気になる男性も多いことでしょう。そこで今回は以下の疑問にお答えしていきます。ホットヨガ(LAVAなど)に通う男性が嫌な女性はいるの?男性がホットヨガに通う時の注意点や対策は?女性側がやったほうがいい対策は?おじさんがホットヨガをしても大丈夫な対策があります!男性側と女性側の対策を説明するので、性別を意識することなく双方気持ちよくヨガを楽しめたらと思います。キモイと思われないか不安な男性やおじさんだけでなく、女性の方も世間の意見を参考にしてみてくださいね!目次ホットヨガをする男性・おじさんは嫌?LAVAなどに通う女性にアンケート!ホットヨガをする男性やおじさんが嫌かどうか、インターネット上でヨガスタジオに通う女性50名にアンケートを実施しました。ホットヨガにいる男性が嫌な理由ホットヨガにいる男性が嫌ではない理由2つに分けてご紹介しますね。嫌だと思っている人は3割くらいしかいなかったので男性の方は安心してくださいね!ホットヨガ(ラバなど)にいる男性が嫌な理由ものすごく汗をかくスタジオのため、男性臭や強めの汗の匂いがしそうなので、近くでヨガをするには抵抗があります。清潔感のあるおじさまならば、それほど気にならないかもしれませんが、基本的には嫌です。ヨガ歴1年未満)男性がヨガを頑張っていたり、女性が多くても気にせずにやっているのは良いと思いますが、スタジオが狭いと近くにいられると汗をかくし、足を組んだり体を曲げたりするのでやりにくいです。広くて距離が取れれば同じ部屋でも良いと思います。ヨガ歴1〜3年)リラックスしてヨガを受けたいので、肩やウエスト、太ももが空いたウエアを着たい。男性がいると少し気恥ずかしいし、余分なお肉を見られたくない。他の受講者さんの旦那さんなら許容範囲だが、一人で参加している人は視線が気になる。ヨガ歴1〜3年)正直に言うと嫌です。私自身がすっぴんで通っていて、ホットヨガだったので汗もだらだらとかいている状況で異性とはなるべく会いたくないと思うからです。同性の知り合いにも会いたくないと思うくらいです。相手に対して気持ち悪いのではなく、私自身の気持ちの問題で嫌です。ヨガ歴1〜3年)正直ヨガの最中は変なポーズを取ったりすることが多く、そういった時に異性の視線があると自分が変な格好をしていないかなど気になってしまい集中して取り組むことができず、ヨガ本来の目的を完遂することが難しくなってしまうため。ヨガ歴1年未満)確かにすっぴんはなるべく見られたくないですね。他人だけじゃなく、自分の汗のにおいも気になります。ヨガのポーズを集中しておこなえる心理的・物理的な環境は大切ですよね。ホットヨガ(ラバなど)にいる男性が嫌ではない理由クラスに数名いましたが、特に違和感はありませんでした。見た目やにおいなど生理的に受け付けない人はいなかったので、特に嫌な思いはしませんでした。自分の父親(還暦近く)も別のスタジオに通っていたので、男性も通うものだと思っていたので。ヨガ歴1〜3年)男女関係なく経験したいことだと思うから変なことではありません。たしかに必要以上に近い距離に近づいて来られたりしたら気持ち悪いと感じるかもしれませんが、今のところそんな経験がないのと、友人からもそういった経験を聞いたことがないからです。ヨガ歴1〜3年)ヨガをやっている時は集中しているので意外に他人が気にならないので特に嫌とは思いません。やる前は他人のことが気になるかしらと思っていたが、集中できるのがヨガなのであまり気になりません。男性がホットヨガをやっていても特に何も問題はないです。ヨガ歴3年以上)ヨガも運動の一種だし特に女性向けの運動という認識がないです。一般的には女性が多いのかもしれませんが、私が通っていたサロンは男性も多く真剣にヨガを習いに来ている方ばかりだったのでこのような考え方になったのかもしれません。ヨガ歴1年未満)ヨガは女性のみがやるものではなく、男性がやってもおかしくないので、特に何も思いません。健康は男女共に大切ですし、性別は関係ありません。気持ち悪いと思う方がおかしいと思います。ジェンダーフリーの現代ですから。ヨガ歴1〜3年)来ている男性の行動次第かなと思います。ヨガをしている女性をジロジロみたり明らかに下心があるような行動を取られると誰でも不快に思うと思いますが、自分の為、健康の為に来ていて自分に害がなければ特に何も思わないです。男性が注意すること、女性が注意したらいいことを次でそれぞれ説明しますね。【男性向け】男女共用のホットヨガで嫌だと思われないために注意すること男性は以下のことを気をつけると、女性から嫌がられることが軽減されます!汗と臭いの対策をする清潔感のあるヨガウェアを着用する周りをジロジロ見回さないやたらと周りに話しかけないレッスンを受ける場所に気をつけるレッスンを受ける時間を選ぶ体やヨガマットの汗はしっかり拭く1つずつ簡単に解説しますね!1汗と臭いの対策をするレッスン前後に汗対策をすることは、男女関係なく大切ですね。ワキや足の裏の匂いなどに敏感な人もいます。汗はその都度タオルでふくか、制汗剤を使用することで匂い問題を解決しましょう。2清潔感のあるヨガウェアを着用するなるべく清潔感のあるヨガウェアにしましょう。あまりに着古したものであったり、汗染みがひどいと印象が良くありません。おしゃれで高価なヨガウェアを着る必要はありませんが、ヨレヨレしていない、綺麗に洗濯されたウェアを着るようにしましょう。綺麗なTシャツやハーフパンツなら大丈夫ですよ!3周りをジロジロ見回さないヨガを受ける時、周りの参加者をジロジロ見るのは印象がよくありません。ポーズの違いが気になって見回してしまう男性もいるでしょう。女性からは「なんか見られた、気持ち悪い!」と不快に感じる人もいます。するのではなく、ポーズが気になるならインストラクターを見て修正しましょう!4やたらと周りに話しかけない周りの女性にむやみやたらに話しかけることは避けましょう。ただのコミュニケーションのつもりでも、女性によっては「下心あるのかなぁ」と感じる方もいます。挨拶なら許容範囲です。挨拶をしてそのまま会話をしても大丈夫な空気なのか察するといいですね。女性はすっぴんですし目的はヨガです。会話をしてちょっとでも気まずそうだったら、サッと身を引くのがスマートですよ♪5レッスンを受ける場所に気をつける女性からどう思われているか気になる人は、インストラクターの近くや、前列でレッスンを受けるといいでしょう。女性から「後ろから見られている!」と勘違いされづらくなりますし、後ろの方にいるよりもヨガに真剣に取り組んでいるのが伝わってきますよね。正しいポーズを見るなら見やすい前の方がおすすめです♪6レッスンを受ける時間を選ぶレッスンを受ける時間は平日の19時以降か土日祝日がいいでしょう。女性は平日の昼間に多い傾向があります。男性が少しでも多いほうが安心する方は、なるべく女性の少ない時間帯でレッスンを受けるようにすれば、周囲を気にせず集中できますね!7体やヨガマットの汗はしっかり拭くホットヨガは大量に汗をかきます。汗に触れないか心配な女性もいるので、こまめに体の汗を拭くようにしましょう。使い終わったヨガマットも綺麗に拭いてくださいね。汗で濡れたヨガマットを雑に扱っているのを見ると不潔に感じてしまう女性はいます。男性やおじさんもホットヨガに通ってもOK!男性の多いLAVAはおすすめ全国に450店舗ほど展開している最大規模のヨガスタジオがLAVA(ラバ)です。LAVAは男性のホットヨガ普及に力を入れており、男性が利用できる店舗も多いことで有名。実際に、男性が通える店舗は全国140件以上!男性インストラクターも90人以上います。以前よりも1レッスンあたりの定員を減らし、受講者同士の手が触れないようのびのびとヨガが楽しめるように改善されています。16,800円(税込)LAVAではホットヨガでパワフルに活躍する男性を『LAVA男®︎』と名づけ、男性のホットヨガを積極的に応援しています。実際に男性参加者も2割はいるので初めてでも安心ですよ。LAVAのホットヨガは手ぶら体験なのでウェアやタオルもセットに!『シャワー時のバスタオル、替えの下着、濡れた衣類を入れる袋』を持っていきましょう。ウエアも手ぶらセットに入っていますが、自前が良ければ持参を。/LAVAの口コミ・評判を見るLAVAの公式サイトはこちら>>男性が通えるLAVAの店舗一覧はこちら!通いやすい時間帯なども解説>>男性OKのおすすめヨガ教室4選の記事で、LAVAを含めた大手4社についても紹介しています。男性が気になる女性は以下の対策を!ウェアで露出しすぎないようにする後ろやすみっこで参加する眉毛だけは描くようにするハードなレッスンは避ける仕事後のレッスンは避ける女性向けのプログラムに参加する女性専用ヨガスタジオへ通う1つずつ解説していきますね!1ウェアで露出しすぎないようにするヨガウェアのサイズが大きすぎたり、露出の激しい物は避けましょう。サイズが大きすぎてポーズをとった時に隙間から見えてしまうこともあります。露出度の高いウェアは見たくなくても視界に入ってしまいます。男性の視線を気にして不快な思いをしたくない方は、なるべく露出は避けることをオススメします。2後ろやすみっこで参加する男性が気になる人は、人と接することの少ない、後方やすみっこがオススメ。人に囲まれたり隣の人が気になると、ヨガに集中できませんよね。男性と接する確率を下げるため、後ろやすみっこに陣取ってヨガに集中するといいでしょう。3眉毛だけは描くようにするすっぴんが気になる人は眉毛だけでも書いてヨガに参加しましょう。ホットヨガをすると汗で化粧が崩れてしまうため女性は基本的にすっぴん。すっぴんで男性と会話したくないですよね。その気持ちよく分かります!ウォータープルーフなど汗で落ちにくい化粧品を使えばすっぴんが避けられます。眉毛を描くだけでも心理的ハードルを下げることができるのでぜひ♪4ハードなレッスンは避ける難易度が高かったり負荷量の多いレッスンは避けましょう。アクロバティックであったり、筋トレ要素の多いヨガは男性の参加が多い傾向です。女性向けのレッスンも多くあるので、あえて強度強めのレッスンは行かないほうが無難です。5仕事後のレッスンは避ける会社帰りのレッスンは男性が多い傾向にあります。男性が気になる人は、平日の19時以降は避けて、午前〜夕方の時間帯に行くことをオススメします。そんなこと言っても私も仕事後にしか通えないし...。いう方は、次の対策がいいかと!6女性向けのプログラムに参加する女性向けのプログラムへの参加は男性がほとんどいないためオススメです。アロマリラックスヨガリンパデトックスヨガ美脚ヨガなど、多数の女性向けプログラムがあります。ヨガに集中でき、女子力もアップ♪7女性専用スタジオに通う女性専用のスタジオも増えています。中でもLOIVE(ロイブ)をご紹介しますね!全国に60店舗以上あるホットヨガスタジオのLOIVE(ロイブ)。女性専用のホットヨガスタジオで、スタッフの99%も女性です!プログラムも豊富で、初心者向けにベーシックなものから、上級者向けのパワーヨガなど難易度に合わせて受講できます。料金に関しては、ワクチン接種割引、学割などお得なプランが多くあります。ロイブは女性向けに女性が設計したおしゃれな内装となっています。水550ml×2本バスタオルヨガマットフェイスタオル『シャワー時のバスタオル、替えの下着、濡れた衣類を入れる袋』を持っていくとよいでしょう。/LOIVEの口コミ・評判を見るLOIVEの公式サイトはこちら>>ロイブの評判やメリットデメリットを詳しく知りたい人はこちら>>その他、大手ホットヨガスタジオを比較したおすすめランキングの記事も良かったらどうぞ。今回はホットヨガに通う男性に対する女性の意見を集約し、男性も女性も気持ちよくヨガに通える対策をお伝えしてきました。制汗剤を使ったり、体やヨガマットの汗をしっかり拭く清潔感のあるヨガウェアを着用するキョロキョロしたりむやみに話しかけない。見られるのが気になる場合は露出を控える女性向けのレッスンを受けるようにする平日のお昼など女性の多い時間に行く眉毛だけでも書いておく女性専用のホットヨガスタジオLOIVEなどに通うヨガに性別は関係ありません。男性のヨガがもっと普及するといいですが、マナーも大切ですね。以下の記事も良かったらぜひ。