検索CLOSEHOMEボディーケアスミグルトはシェイカーでシェイクするだけ!専用シェイカーはここ・・・!スミグルトはシェイカーでシェイクするだけ!専用シェイカーはここ・・・!ボディーケアスミグルト、シェイカー、作り方、アレンジボディーケア※このブログでは、プロモーション広告を利用しています。SUMIGURT(スミグルト)は、食用炭とヨーグルトの力を合わせた新プロテインです。ヘルシーで50キロカロリーだから、置き換えダイエットには最適ですよ。ソイプロテインだからタンパク質の補給にもなります。甘くとっても飲みやすいです。作り方は簡単!シェイカーでスミグルトと牛乳をシェイクするだけ!専用シェイカーは下のURLにあります!シェイクできる450ccほどの容器でも大丈夫ですよ。この記事では「スミグルト」の作り方や置き換えダイエットのこと、美味しいアレンジレシピなどをお伝えしていきますね。お得に手に入れる方法はこちらをクリックして確認してくださいね。専用シェイカーの購入はこちらです。高い女性が注目する特許を持つ乳酸菌です以上のように、食用炭と3種類の食物繊維をたっぷりと配合しました。炭は体内の老廃物を吸着して身体の外に出してくれます。食物繊維とヨーグルトだから、便秘に悩んでいる人は絶対試してみるべきですよね。作り方は?牛乳200ccと450cc位入るシェイカーを用意します。スミグルト専用シェイカーは冒頭で紹介した公式サイトで手にはいります。大きいサイズ(450cc)のお手持ちのシェイカーでも大丈夫ですよ。◆01、シェイカーに牛乳を200cc入れます!◆02、スミグルトを1袋入れます!◆03、ふたを閉めてダマがなくなるまでしっかりシェイク!ほんのり甘いスミグルトだから飲みやすいですよ!いつ飲むといいの?人間の身体は、夜に栄養を多く吸収します。納豆なども夜に食べると良いとされるのと一緒です。ヨーグルトや食物繊維などの栄養は夜に摂る方が効果的なのです。寝ている間に栄養もカロリーも吸収されます。それに、ヨーグルトだから腸活が良くなりますよね?食物繊維や乳酸菌がたっぷり配合ですから、外出のことを考えるとやはり夜に摂取する方が良さそうです。夜に置き換えダイエットとして飲むことをお勧めします。朝にヨーグルトを食べる感覚でスミグルトを入れても大丈夫ですよ。自分に合った方法を試して摂り入れてくださいね。置き換えダイエットのヒント!スミグルトにはビタミンやミネラル6種類が配合されています。ビタミンやミネラルの一日に摂取が必要な3分の1が配合されています。1杯で3分の1を摂れちゃうので置き換えダイエットには最適です。スミグルトは、牛乳のカロリーをいれても1杯が約160キロカロリーとなります。平均すると約1800キロカロリーとしても、(1800-1260=540)540キロカロリーのダイエットとなります。無理なく徐々にダイエット効果が出てくると思いますよ。美味しいアレンジ!牛乳でシェイクして飲むだけでも、ほんのり甘くて飲みやすいのですが、いろいろとアレンジができます。ダブルヨーグルトです!この方法は朝に摂り入れる人のヒントです。グラノーラとスミグルトです!パンケーキにするヒントです!いろいろと考えられますね。クッキーを焼いたりしてもいいかもです!まとめ栄養が摂れてダイエットができるアイテムはうれしいですよね。無理のない方法で身体の内から美しくなって健康にもなる「スミグルト」は、女性の味方です。一石二鳥!身体も心も軽くなった明日が待ち遠しくないですか?購入方法はこちらですよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。最近の投稿ファレノリペアクリームの使い方は?魅力は?アルーチェルーチェプラスはクッションファンデ!日焼け止めにもなる・・デンタルラバー・スーパーホワイトLVの評判は?メリット・デメリットを紹介!デンタルラバー・スーパーブレスLVは口臭に効果あり?理由は?母の日のプレゼントにはこれ!最高級英国伝統のヘアブラシを・・!人気ブログランキングです。