ある佐藤歯科の歯科衛生士さんにお越しいただき、口腔機能訓練の勉強会を行いました。「食事に時間がかかるようになった」と言う声を聞くことがあります。食べこぼしをされている方もちらほら見受けられます。そんな、悩みは「口腔機能体操」を行う事で改善されるそうです!首・肩の体操から始まり、口腔周囲筋や口腔内ストレッチ、唾液腺マッサージ、パタカラ体操、頭も使ったパチパチ体操などを、その効果も教えていただきながら皆さんと一緒に楽しく行いました(^_^)加齢により唾液腺が萎縮したり、筋肉が衰える事で唾液の量が減少すると誤嚥を引き起こす原因になります。美味しく食事をし、楽しく会話がいつまでもできるように心がけたいと思います。お口の健康は全身の健康につながります。体操の時間にも口腔体操を取り入れていきたいと思います。ブログを更新しました。ブログを更新しました。ブログを更新しました。ブログを更新しました。ブログを更新しました。