Worldでは、個人に合わせた万全のサポート体制と目的別にトレーニングの出来る豊富なトレーニングプランで、自身に最適な筋トレを行うことが出来ます。”マンツーマン”という意味のパーソナルトレーニングを六本木で体感することが可能な点で、忙しい方にも利用しやすいジムとなっています。筋肉をつけるというだけでなく、ボディメイクといった筋肉美をつくるためのトレーニングにも積極的に取り組んでいるため、ミス・ユニバースやアスリートの利用も多く、口コミなどでも多くの方からご指示いただき、日々ご利用者に誠に寄り添ったパーソナルパーソンとしての役割を果たしています。小学校2年生の時に父の影響で野球を始める。中学の時に、腰椎椎間板ヘルニアなどの多くの怪我により医者に野球をやめる事を勧められる。騙し騙し野球を続け、高校の時にチームの方針で、ジムに行きトレーナーについてもらう機会を得てトレーニングと出会う。そこから、カラダが変わっていく様、カラダの機能が良くなっていく様を目の当たりにした。ヘルニアによる腰痛も改善され、カラダのパフォーマンスが変わり、野球を続ける事が出来たトレーナーとの出会いが僕のトレーナーを志したきっかけとなりました。日比谷線3番出口から徒歩3分と駅近の場所にあり、お忙しい経営者の方やビジネスマンの方に数多くお越しいただいております。Worldでは、トップアスリートに限らず一般の利用者様からの口コミを多くいただいております。ビジネスマンの利用者様の多くがご経験されるゴルフの飛距離を伸ばしたいというご要望にも、飛距離を伸ばすために腰痛により不安定だった体の安定性やスィング力の強化のための筋トレメニューとリカバリーメニューなどを実施し、筋肉がついたことによる腰痛の改善がされた上に飛距離が伸びたという嬉しい口コミもいただいております。Worldでは、駅近であるというアクセスのしやすさと経験豊富なトレーナーによる、個人に合わせたトレーニング方により無理な筋トレやダイエットではなく個人の”最適な状況”を共に発見していきます。Worldにおける”最適状況”とは、過度な食事制限や過酷なトレーニング内容ではなく、入会時に行うSOAPにより、時間をかけて現状把握をすることでトレーナーと利用者が共に目指せる”ゴール”を指します。Worldのトレーニング内容の筋トレとは、単なる筋力増強のためのトレーニングではなく、まずは基礎体力をつけるため呼吸法・可動性と安定性のトレーニング・動作のトレーニング・スピードとパワーをつけるスキルトレーニングを行い、継続的なトレーニングが可能な身体をつくります。Worldでは、トレーニング前の準備運動や、トレーニングや日々の生活で疲弊した筋肉の回復を図るためのリカバリー運動を大切にしています。Worldのダイエットプログラムでは、個人に合わせたトレーニング内容ばかりでなく、適切な食事管理やメール・LINEによるトレーナーと生徒との情報交換を密に行うシステムを持ち、ダイエットにありがちな孤独による挫折を防ぎます。Worldが実施する筋力アップトレーニングでは、様々なニーズに沿った個人個人の完全オーダーメイドパーソナルトレーニングにより、必要とする筋力を追求します。Worldでは、ゴルフで飛距離を伸ばす、フルマラソンに耐えうる最適な筋力をつけたいといった、スポーツ全般におけるパフォーマンス力の向上のため、筋肉に多角的な方向から負荷をかけることで、アスリートに必要な筋力を鍛えます。Worldには、女性の人生における最大イベントの一つである結婚式のためのウェディングに特化したトレーニング内容を設けています。痩せるのではないドレスに沿った美しい曲線美をつくり上げるためのサポート体制を万全に備えています。Worldでは、筋肉の痛みに対する機能改善プログラムにより、痛みの原因を解明します。プログラムにはSFMAという診断ツールを使い、痛みの区分分けを行い、痛みのタイプに沿った改善法を提案します。Worldでは、HP内容を見ただけでは不安という方のために、電話での事前予約によりジムの見学をすることが可能です。六本木のパーソナルトレーニングDisportでは、レンタル品としてトレーニングウェア(上下セット)やタオルの貸し出しを行っており、利用者の方はシューズのご用意だけで手持ちのお荷物を最小限に抑えて通うことが出来ます。Worldでは、完全個室でのプライベート空間によるトレーニングで、利用者様のプライバシーにも考慮し、トレーニングに集中できる環境をご提供しています。Worldのジム内には、ロッカールームが完備されており、お仕事帰りで手荷物の多い利用者様も安心してご利用いただけます。Worldのトレーニングで汗を流した後は、ジム内にあるシャワー室を利用でき、着替えもロッカールームで出来ます。Worldのトレーナーは、数々のアスリートのトレーニング指導を行ってきた豊富な経験を持ち、経験で培ったトレーニング方のより利用者様の求める”ゴール”に向かって最適な環境と内容でフルサポートします。完全個室なプライベート空間で行われるツーマンでの指導で、利用者が求めるトレーニング方法を二人三脚で模索していきます。六本木のパーソナルトレーニングジムで利用者様の求める”ゴール”に向かって、基礎体力トレーニングからリカバリーまで広域的に全力でサポートするシステムを実感いただけます。