枝豆で成功するダイエット!栄養価と美味しい食べ方とおやつとしてもベストスナック2023.10.09夏は枝豆が最盛期ですが、今では一年中スーパーで手に入ります。いう感じがしますが、やっぱり生を買って茹でると美味しさが違いますよね。その枝豆は最終的には大豆になりますが、その青い部分が今採れるんですよね。私は50歳の時に148cmで体重は60kgという状況でピーク時には更に2、3kg増える、そんな生活を繰り返していましたが、現在24kg前後でリバウンドしていません。そんな過去があったのかと思える程、自分の体をコントロール出来るようになり、悩みが大きく消えました。痩せたというのが一番ですが、健康になれたことです。食べながら痩せる方法をこちらのブログを通じてお役に立てればと思います。