新津公民館ので親子ヨガを担当させていただきました。今回は、イライラしない子育てのための言葉やホルモンのお話、そして最後にヨガでリラックスして欲しい!という全4回の講座でした。講師は亀田駅前ヨガスタジオからHikari先生が担当して下さいました。見つめ合いたっぷりそして日頃の疲れ取りや引き締めも!今しかない親子ヨガ「親子ヨガは何歳からできますか?」とても多い質問です。答えとしては→生まれたてから出来ます0~1歳ベビーヨガはいっぱい肌とやさしい声で包んであげてベビー時間を楽しみます2歳頃からヨガのマネっこが見られます(笑)3〜5歳はヨガのポーズで親子で遊びます6歳頃には自分の意思でポーズの練習をしますよ小学生、中学生、どんどん親から離れたヨガをしたがります。いても繋がり続けるのがヨガです大きくなっても一緒にヨガをやる親子でありたいですね〜お互いの重ねてきた時間と今の体の状態がよぅくわかりますよ!子育てサークル同じような年齢のお子様をお持ちのママさん同士、のんびりお話しするだけでも立派なサークル。これからも和の輪のサークルなんかで皆さんが繋がって行けたら楽しいでしょうね☆ほぐしのリラックスヨガやアロマヨガ、いろいろなヨガをたくさんの子育て世代に向けて各地でお届け出来たらいいなと思います新津公民館皆様、ご参加頂いた皆様、誠にありがとうございました。にいがたヨガ協会HomeAboutSeminar/LessonMembershipBlogInformationContactイベント電話をかける0。