2016-09-02娘と一緒に病院に泊まり込んで付き添った1年間は、毎日が一所懸命でした。看病する自分が倒れたり、心を病むわけにはいかない!と、必死で体調管理とメンタルヘルスに気をつけました。一日一食は、栄養バランスの取れた、付き添いのための病院食を食べたり、気晴らしをしたり。そんな日々から得た教訓は「つらい時ほど、多くの楽しみが必要」だということでした。母親は、子どもや家族を優先して、自分へ楽しみを与えることに罪悪感を持ってしまいがちです。ストレスの強い状況下でそうした心の姿勢でいては、真っ先にダウンしてしまいます。看病するには、苦しい日々を生き抜くには、気分転換や「わがままかな?」と思うくらい、たくさんの楽しみが必要だと思います。「楽しむ」のも看護者のシゴトのうち。罪悪感は手放しましょう!胸を張って「楽しいこと」をして下さい。家族が楽しそうだと、お子さんは嬉しいのです。「自分のせいで家族が不幸になってしまった」なんて、感じさせないで!お子さんのために元気でいましょう。楽しくしていましょう。Prev関連記事やってみなくちゃ、わからないライフコーチンングは、即興演奏に似ています。...YESをあぶり出す自分が何が好きか、わからない。何が自分に向いているか、わからない。...継続のメリットコーチングは継続することで、より効果を得られます。...ヒーリングの限界と補完するものヒーリングは万能ではなかった。