体操レク風景」こんにちは!グループハウス三島富田町です。今日は「~歌にのせて♬体操レク~」を行いました。雨雲を吹き飛ばすくらい元気に、さあ、いってみましょ~ぅ!!!(今回は人生の先輩方の躍動感を見て頂きたいので、お写真モリモリでいきますよ~)上半身の体操では皆様腕が高―く上がっております。下半身も、しっかり動かします。外出は、まだ自粛中ですので、どうしても運動不足になってしまいますよね。筋肉が固まらないように、よーくほぐしていきます。むしの歌に合わせて指先の運動です。(指先だけではなく、実は頭の体操にもなります♪)左の写真を見て下さい。頭と体を使った後は、おやつのどら焼きで、にっこり💛ホッと一息つきましょう。頭の上からつま先まで、いっぱいに使う事ができました。夜はぐっすり眠れましたでしょうか???コロナ禍はまだ当面の間収まりそうにないですね。先日のレクで皆さんで作った、野菜スタンプを使った「あじさい壁絵」が貼ってありました。