BEAUTY横川店の川崎です。日中の気温がグンっと上がった今日この頃体に力が入らないようななんとも言えない憂鬱感があると思います。朝ご飯をしっかり食べるお仕事をされている方などもなんとも言えない体のだるさとかありますよね。それは栄養が足りておらず脳が働いていない、もしくはクエン酸が足りていない可能性があります。脳が働かないと何をするにも無気力になりますし、クエン酸を摂取することによって疲労回復したりします。更なる裏ワザを紹介します。それは水風呂と風呂を交互に入ることです。イメージとしましてはサウナで身体を温めて一気に冷やすみたいな感じです。することによって血管が拡張され血流が改善されてアンチエイジング効果があります。しても疲れが抜けない場合はしてみてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。横川店Facebook加圧トレーニングスタジオビプラス※Biplusは、「加圧トレーニング本部株式会社佐藤スポーツプラザ」から資格認定を取得しています。広島の加圧トレーニングはBiplusPCサイトを。