豚バラなす(2人前)の献立(副菜:めかぶと豆腐のさっぱり和え、汁物:ツナのっけ絶品汁)|献立・メニュー|【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。大さじ1レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1豚肉は4cm幅に切る。なすはタテ半分に切ってからひと口大の乱切りにする。2フライパンに油を熱し、(1)のなすを入れて炒め、火が通ったら、いったん皿にとる。3同じフライパンを熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、いったん火を止め、(2)のなすを戻し入れる。Doきょうの大皿」を加えて再び火にかけ、炒め合わせる。小さじ1/2ポン酢しょうゆ・好みで小さじ3レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1ねぎは粗みじん切りにする。好みでポン酢しょうゆをかける。小さじ1みそ大さじ1・1/2レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1ツナ缶は汁気をきり、おおまかにほぐす。じゃがいも、にんじんはピーラーでリボン状に削り、キャベツは短冊切りにする。玉ねぎは薄切りにする。2鍋にA、(1)のじゃがいも・にんじん・キャベツ・玉ねぎを加え、煮立ったらアクを取り、3分ほど煮て、火を止め、みそを溶き入れる。3器に盛り、(1)のツナを加えてサッと混ぜる。*ツナ缶は油漬缶、水煮缶、どちらでもおいしくお作りいただけます。今月の献立”メイン+もう2品”!バランスを考えた組み合わせで、毎月の献立をご紹介します。気になる健康テーマ別に献立をご提案☆こちらもおすすめスペシャルコンテンツをもっと見る最近チェックしたページ閲覧履歴を見る閲覧履歴はありません。保存したページ保存一覧を見る保存したページはありません。会員登録でもっと便利に保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。確認・変更ログアウト。