アラウンド・サブ4!!アラウンド・サブ4!!一番若い今、サブ3.5達成へ!57才です。今日は京都府舞鶴市の「舞鶴赤れんがハーフマラソン2024」を走ってきました。いやあ、暑かったです。晴天でレース開始からどんどん気温が上がっていきました。コースが素晴らしいので、飽きることなく、ダレることなく走り切れましたがハードでした。1時間49分15秒(グロス)でした。昨年は軽く絶望しましたが、今年は「まぁ、頑張ったし内容も悪くなかったな」という感想です。www.zanshou.work暑かったので仕方ない今回、自己ベスト更新ができなかった原因は「去年よりすごく暑かったから」が80%くらいはあったと思います。気象庁のデータを調べてみました。去年と今年の開催日の舞鶴市の気温です。9時半スタートでした。気温の上昇が加速してました。そりゃペース上げられませんわ。暑くてペースが上がらないのはどうにもならない。暑さに強い弱いというのは暑熱順化だけではどうにもならない体質、遺伝的なものがあると思っています。大会で思うようなタイムが出せていない方。気温のせいかもしれませんよ!残りの原因20%は「レースペース走の不足」だったと思います。200m~1kmのレペティションは夏までにけっこうできたのですが9月以降はできてなかった。苦手なトレーニングは少しサボるとあっという間にやらないままになる。内容も悪くなかった魅力的なコースです。何とかジリジリとペースアップできました。赤れんが倉庫群はさらにおしゃれに快適になってきています。護衛艦もエールを送る。艦隊これくしょん艦これのキャラもお出迎え。会場内の赤れんが倉庫で舞鶴市の歴史を学べます。模型がかっこよかったです。ありがとうございました。22:16関連記事2024-09-088月の振り返り・出不精の250km!こんにちは。涼しくなってきましたね。大地震もこなか...2024-05-25明日は越前大野名水マラソン(ハーフ)走りますこんにちは。福井県大野市...2022-12-17明日は松坂マラソン!こんにちは。一気に寒くなってきました。今年の締め...2022-10-28富山マラソンまであと1週間。ランナーズ12月号を読みました。自己ベスト更新!!こんにちは。読者になるこのブログについて検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事あいの土山マラソン走ってきました。(6)引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。