い出すたびにネガティブな感情を感じてしまう経験がありますか?手放したいのに何度も何度も怒りや悲しみや不快感で眠れなくなってしまったり思い出すのも辛くて封印してしまった記憶が原因で同じ問題を繰り返してしまったり・・・そんな過去の経験や感情をクリアリングするときに知っておいて欲しいことがあります。過去の経験に対するその感情を感じているのは誰でしょうか?それを感じているのは「今の私」です。大切なのは常に「今」現れる想いです。経験した当時(例えそれが一瞬前だとしても)と同じ感情を抱く必要もありません。向き合うべきなのは過去の経験ではなく、それを感じている今の私なんです。過去と同じ感情を感じることも自由です。過去に感じた感情も、認めて受け入れてあげてくださいね。「今この瞬間」を大切にすることであなたの過去も未来も、あなたの人生のすべてをそしてあなたのすべてを愛することに繋がります。コピーsanin_blessをフォローするsanin_bless関連記事LIFE豊かさを生み出す存在として生きる少し前に、決めたんです。私自身が豊かさを生み出す存在で在ろうって。いうか、気付いたのかな。私のアクションで、誰かが喜ぶとき。8日目】下半身、ダル重パラサイトクレンズ・コロンクレンズ体験記。声をカラダの内側で響かせることでマインドフルネスに効果があるトーニング。3日目】デトックス中パラサイトクレンズ・コロンクレンズ体験記。新年6年前くらいから使い始めた13の月の暦の手帳。結局こよみ屋さんのこちらに戻ってきました。20日目】行動がスムーズにコロンクレンズ・パラサイトクレンズ体験記。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。saninのクリアリングノート.ホーム検索トップサイドバー%dタイトルとURLをコピーしました。