読者になるはみがきの時間ごはんを食べたらはみがきを忘れずに2021-05-13記録魔なのです私は日々、記録を付けることが好き。「やるべきことをやった証」が好き。ラジオ体操のスタンプカードのようなアプリをケータイに入れてて・飲みに行かない(今となっては当たり前)・ヨガ・酒を飲まない・なわとびを記録している。その他、体の記録(月経や排出)も付けている。体重は記録していない。9:45までに健康診断に行けばいいので余裕の朝。最近はスキンケアや下地の使い方、...2022-02-14でもうちには蕪の葉しかなかとです。朝ヨガ5分などをするいい朝。