3時間55分切りで自己ベスト更新でした。素晴らしかった富山マラソン2022翌日です。うおお・・!こ、これは。美しさに心が洗われました。今日の富山マラソン2022は好天で良いコンディションでした。サブ4復帰と自己ベスト更新できました。3時間47分35秒(ネット)自分の記録と思えないです。上...2022-07-07夏の走力アップは平均心拍数で実感できると思います。トレーニングこんにちは。夏だから仕方ありませんが暑いですね。雨が降っても蒸し暑いし。思うペースで走れませんね。