」ブログ東洋医学と西洋医学の大きな違いは、私達の体にどう働きかけて健康を維持するか。人間の体を木に例えると、木を支える土台を作るのが食事や睡眠、運動等です。枝も葉も、そこに咲く花も、できる実も生き生きとしています。ところが、不摂生が続いたり、食事のバランスが崩れたり、不規則な生活が続いたりすると、土台が弱くなってきます。なると栄養が十分に行き渡らなくなります。葉っぱが傷んできたり花が咲かなくなったり、実もならなくなったりします。この時、傷んできた葉っぱに着目してはたらきかけるのが西洋医学です。弱った土台に着目してはたらきかけるのが、東洋医学です。傷んだ葉っぱがきれいになれば見た目は良くなりますが、土台が弱っているのでしばらくすると、また葉っぱは傷んできます。弱っている土台を強くする、要するに弱っている体を根本から改善しようとするのが、東洋医学なのです。土台はその前から弱り始めています。そのシグナルも、実は体に現れているのです。病気というわけではないけれど、なんとなく体がだるいとか、重いとか、疲れがとれないとかがありますね。病気にならない未病のうちに健康な体を取り戻すのが、東洋医学のはたらきかけです。その「未病」を実現する事が日々の食事でなのであります。揃えさせて頂きました。『むすび』の公式サイトを立ち上げました。ReservedタイトルとURLをコピーしました。