おすすめ献立おいしい健康の管理栄養士が考えたおすすめ献立この献立について献立を作成するにあたり、1食あたり以下の栄養基準を設けています。各栄養素の数字は目安のため、献立により前後する場合があります。1000mg※日本人の食事摂取基準(2020年版)や高血圧治療ガイドラインをもとに基準を作成しています。※上記基準は2021年1月公開の献立から対象になります。9.3g寒くなってきた時期にほっとあたたまるシチューが主役の献立。オーブントースターでできるエリンギの香草焼きと、彩りのいいサラダを組み合わせました。最初に材料を切り、シチューを作ります。シチューを煮込んでいる間に、サラダを盛り付け、エリンギをトースターで焼くと効率よく作ることができます。品*お買い物リストの合計に反映されません。(無料)会員の方はこちらへマイページで設定されている方の食事基準(1食あたり)をオーバーした場合は赤色のグラフ、足りない場合は青色のグラフが表示されます。適切な場合は緑色のグラフとなります。食事の栄養価基準の計算式ログイン好きなレシピを選ぶだけ。毎日の栄養管理をかんたんに。「らくらく献立」機能であなたの食事基準に合った献立づくりをおいしい健康がサポートします。ご連絡ください※今後のサービス向上のため、カスタマーサポートからご連絡させていただく場合もございます。こちらご意見ありがとうございました。頂いたご意見には必ずスタッフが目を通します。個々のご意見に返信できないことを予めご了承ください。2023を元に算出しています。栄養価は自動計算処理の改善により更新されることがあります。※当サイトが提供するサービスは、利用者の食事管理を支援するものであり、医療行為を行うものではありません。※医師の指示のもと栄養指導を受けている方は、必ずその指示・指導に従って下さい。腎症や心筋梗塞、脳梗塞などの複数の合併症を患っている方は、事前に医師にご相談のうえ、当サイトをご利用ください。