スポーツジムのイメージを変えてくれました。総合評価nanトレーニング0食事指導0スタッフ対応0設備0目標達成0ここに通ってから職場の人に「いつも楽しそうにしているね」「表情が明るくなったね」など言われることが多くなりました。体型はもちろん体に自信がつき性格まで変えてもらえた気がします。本当にありがとうございました。総合評価nanトレーニング0食事指導0スタッフ対応0設備0目標達成0体重を気にしなくなりました。総合評価nanトレーニング0食事指導0スタッフ対応0設備0目標達成0なかなか辿り着けなかった体重になれて感激です。2ヶ月があっという間でした。これは優しく指導してくださった先生のおかげです。通うのが楽しみになっていました。今でも体重は変わらず、夏を迎えられそうです。・ウェイトトレーニング50%、食事トレーニング50%の割合でおこなっており、特に普段の「食事コントロール」に力を入れております。ウェイトトレーニングは、部位ごとへのアプローチ、回数よりも正しいフォームで効率よく行えるプログラムをオーダーメイドで作っております。・食事アドバイスに関しては、「ママ友との食事会があるが、ダイエット中でも参加しながらうまくすり抜ける方法を教えて欲しい」や、職場での「会食・飲み会」などの行事の参加に関して聞かれることがあります。このような場合にも、女性目線での対処方法をアドバイス致します。年間を通して、イベントごとにもストレスなく参加することができ、目標のボディに日々近づけることができます。私は幼少期から様々なコンプレックスを持っていました。歯並びの悪さ/姿勢の悪さ/腰痛持ちで整骨院通い..など。20代最後に歯の矯正をしたことで、口元に自信を持ち笑顔を手に入れました。整骨院で筋トレを勧められるも、やり方が分からず一度は挫折。パーソナルトレーニングに切り替えたところ短期間で効果を実感しました。自分の体へのコンプレックスは誰にでもあるもの、だからこそ正面から向き合って強みに変えることができるのです。効果を実感することで自信をとりもどしてゆくこの経験を、もっと多くの人々に伝えたい。減量値だけが全てではない、健康的で女性らしいボディメイクを追求します。ジム名から探す累計利用者数5万人以上!累計キャッシュバック総額3,000万円以上!ダイエットコンシェルジュは、痩せたくて、筋肉質な身体に憧れる全ての方のためのパーソナルトレーニングジム検索サイトです。