it宇宙の流れに乗ってスムーズに生きやすくなるために必要なことは「潜在意識」と「思考」が同じ方向を向くことです。「潜在意識」と「思考」の大きさの差は色々例えられていますがよく「思考」は「氷山の一角」と表現されたりしますよね。一般的には「潜在意識」=95%「思考」=5%と言われています。「思考」は前に進みたいのに「潜在意識」が進みたくないと思えばこれだけの差があれば「絶対に」前に進むことは出来ません。「思考」の力であれやこれや無理やり思い込もうとしても「潜在意識」を1ミリも変えることはできません。「潜在意識」を変えようと思ったときに有効なのは「成功体験を積むこと」です。一度何かで成功をして「潜在意識」が「あ、自分は出来るんだ」と確信すればその後は何度でもそれを再現することが出来るようになります。この時大切なのは「偶然の成功」は「潜在意識」を変えることは出来ないということです。「自分の力」で成功しないといけません。宝くじに当たって大金を得た人がもう一度大金を手に入れようと思ったとしても「自分の手でお金を作り出す成功体験」をしていないので再現が出来ません。何度も何度もお金を作り出していくことが出来ます。その間に工夫をしたりコツを掴んだりして更にお金の作り方が上手になっていくでしょう。考えるだけでもワクワクしますよね(^^♪では、そのためにどうしたら良いのか・・・すぐに1回でそうなれる方法というのは残念ながら存在しません。「練習」や「訓練」が必要になります。いっても日常生活の中でちょっと意識するだけなので難しいということはありません。その手順とは1.自分の身の回りで不具合、不便に感じていることストレスになっていることを探す2.その不快をなくすために「自分が」どうしたら良いのか考える3.それを行動にうつすこれだけです。大切なのは「周りがこうなってくれたら」ではなく「自分がどうしたら良いのか」を考えるということです。手順だけ見るとめちゃめちゃ簡単そうですが「自分のために考える」ということに面倒臭さを感じる人がとっても多いんです。私も油断すれば「面倒くさっ」とすぐに考えるのを放棄したくなります(^^ゞそれに、すぐに答えが見つかるものだけではないのでそういう時には何日も数ヶ月もときには数年もかかることがあります。1つが終わったら次という感じではなく「あ、自分がストレスを感じている」と思ったときにはすぐに「解決策」を自分のために考えてあげる。並行していくつも同時に考えていくことになります。やっていると慣れますのでぜひこれを習慣化していきましょう。世の中全て自分で解決出来るじゃんということに気づいたら「安心感」を感じることが出来ますし「満たされた感=幸福感」も湧いてくるようになります。食器棚の引き出しに入れているスプーンが毎回取りづらいのでシンクの引き出しに移動したことでストレスがなくなった。↑これも立派な成功体験です(^^♪ぜひ身の回りの些細なストレスを探して片っ端から自分で考えて解決していって「習慣化」していきましょう。