viewsスポーツパラリンピックみなさん、パラリンピックについて興味を持ったことはありますか??日本ではパラリンピックについて大きく取り上げられることはあまりありませんが、海外ではパラリンピックの方がオリンピックよりも取り上げられるとことがあるそうです。今回はそんなパラリンピックについてもっと深くかんがえていきましょう。viewsダイエットモデルの体型を目指す筋トレ方法みなさんは、モデルさんの様な体型に1度は憧れたことは憧れたことはありませんか!??きっと多いと思います。今日はモデルさんもやってる超簡単で基本的なトレーニングを紹介していきます。こんにちは、MEXTRの田村です。今回は簡単にできるゴルフに繋がる体幹トレーニングをご紹介します。ゴルフのパフォーマンスを上げる為に大事になる部分が『体幹』です。ゴルフの動きは回旋運動で成り立つので、体を捻る動きで体幹は切っても切れない部分になります。viewsトレーニング・筋トレ芸能人がやっているトレーニング芸能人がトレーニングしていることを近年よくテレビ番組や雑誌のインタビューなどで聞くことが増えましたね。したら芸能人の方々が公表することが増えたことがきっかけで近年の日本のフィットネスブームに大きく影響出たのかもしれませんね。name="万年ダイエッター"]筋トレをしてるけど、思うように筋肉がついている実感はないなー。こんにちは、MEXTRの田村です。今回は簡単にできる野球につながる瞬発力トレーニングをご紹介します。野球の動きを考えてみると、瞬発力を必要とする動作がほとんどで、ボールを打つこと、打ったボールに合わせて走ることなど、一瞬で最大の力を発揮する場面が多いです。(断裂)後のリハビリメニューこんにちは、MEXTRの佐藤です。こんにちは、MEXTRの田村です。2月に入りプロ野球はキャンプインしましたね。選抜高校野球の出場校も決まり、やっと今年も始まったなと感じてます。大体の方はボディビルダーのようなゴリマッチョを想像するでしょう。本日は、お客様からのご要望がありましたので、ディズニーで食べられるダイエット飯について記事にさせて頂きました。「スポーツで最も多いケガ」こんにちは、MEXTRの佐藤です。タイトルにもある通り、それが「足首の捻挫」です。viewダイエットをしたいならパーソナルジムがおすすめ!巷にはあらゆるダイエット方法が存在していますが、健康的に美しく痩せるにはパーソナルジムがおすすめです。今回は、なぜパーソナルジムがダイエットに最適なのかを項目ごとに分けて、詳しく解説いたします。viewパーソナルジムはトレーナーの質で選ぶのがおすすめ!パーソナルジムはトレーナーと1対1でトレーニングをできるのが魅力ですが、最近は色々なジムがあるので選ぶのは大変ですよね。view料金が安いパーソナルジムを選ぶ際の注意点についてパーソナルジムはマンツーマンでトレーニングできる事が魅力ですが、その分普通にジムへ通うよりも費用負担が増える傾向があります。安いパーソナルジムもありますが、サービス内容はジムによって様々。