【動画あり】幼児の運動遊び【おすすめのボール遊び&メリット解説】TweetShareHatenaこの記事のタイトルとURLをコピーするこんにちは、愉しいを創るコーディスポーツです。今回は、幼児期におすすめのボールを使う前の導入としての遊び、また実際にボールを使った運動遊びを動画でわかりやすくご紹介していきます。幼児向けの運動遊び【ボール運動の導入にもおすすめ】ギリギリドキドキ!ボールをよけろ!命令キャッチいくつさわれるかな?タッチでキャッチキャッチボールたくさん当てよう!ドッジゲーム何ポイントとれるかな?リングシュートボールを使った幼児向けにおすすめの運動遊びボール渡しボール転がし前転ボール前転キャッチボールのはじめかた幼児期の運動遊び【ボール運動のメリット】まとめ:幼児期の運動遊びにはボール遊びをたくさん取り入れよう幼児向けの運動遊び【ボール運動の導入にもおすすめ】まずは、ボール運動の導入としてもおすすめの運動遊びをご紹介していきます。!ボールをよけろ!こちらはタオル、新聞紙、もしくは小さめのやわらかいボールでもできる運動遊びです。【鍛えられる能力】1反応能力2集中力3ボールをあつかう感覚ボールにしたときは、「はずんだボールもよける」というように難易度を上げるのもアリ^^命令キャッチ「命令キャッチ」は、家や身近にある物を使ってボール運動の上達が可能です。用意するものは、タオル、新聞紙、ビニール袋だけ。慣れてきたら、ゴムボールなどを使用して試してみてください。いくつさわれるかな?タッチでキャッチこちらもタオルや、新聞紙、慣れてきたらボールという流れでもできます。外でおこなう時は、なるべく多くの箇所をタッチしてからキャッチするようにしてみてください。動画中にあった体の部分以外にも、いろいろなところをタッチしてみるなどアレンジすると飽きずに楽しめます♪キャッチボールタオル、新聞紙でできる運動遊び。いろいろなサイズのボールで試してみてもいいですね。【鍛えられる能力】1ボールを投げる能力2リリースポイント(ボールを離す位置)の感覚をつかめるポイントは何度も繰り返すこと。単調にならないようにいろいろな投げ方を工夫するように見せてあげたり、声掛けをしてあげましょう!たくさん当てよう!ドッジゲームこちらのドッジゲームも動画ではタオルを使っていますが、新聞紙ややわらかいボールを使うでもOKです。【鍛えられる能力】1ボールを投げる能力2(反対で投げることで)逆手の感覚ボールを投げる感覚だけでなく、よけるための反射神経も楽しく鍛えられます。よけた回数」などで勝負してみるとより盛り上がりますよ!何ポイントとれるかな?リングシュートタオルだけでなく、新聞紙やカラーボールなどでもできます。【鍛えられる能力】1ボールを投げる能力2ボールを上からリングに入れる能力フラフープなどがあれば、使ってみるとさらに楽しいですね^^子どもがリングをつくる側になってみる、という変化を加えるのもおすすめです!次は、実際にボールを使った運動遊びを紹介していきます。ボールを使った幼児向けにおすすめの運動遊びでは順番に見ていきましょう!ボール渡しいろいろなサイズのボール、また人形などを使って変化を加えてみても楽しめます。【鍛えられる能力】1身体をひねる感覚2ボールをあつかう感覚ボール転がし前転こちらは、前転だけでなく「ボールを追ってキャッチする」や「ボールを転がす・蹴る」などボールをあつかう感覚も鍛えられちゃいます。その他鍛えられる力としては、下記のとおりです。1前への回転感覚2体幹に力を入れて起き上がる感覚ボールのサイズを変えるのもおすすめです!ボール前転ただ前転をするだけではなくて、ボールを使った前転です。いろいろなボールを用意するとより楽しめますね。【鍛えられる能力】1前への回転感覚2体幹に力を入れる感覚ボールを使って、いろいろな前転をして回転の感覚も一緒に鍛えていきましょう^^!キャッチボールのはじめかた最後に、はじめてのキャッチボールにおすすめ!ということでご紹介させていただきます。幼児期の運動遊び【ボール運動のメリット】ボール遊びのメリットは、楽しみながらいろいろな能力を鍛えられるところ。いった感覚的な部分も遊びながら鍛えることができます。4〜5才くらいになるとゲームなどのルールも理解できるようになってくるので、動画で紹介したドッジボール、また、サッカーなど友達と協力しながらおこなう運動を通して、社会性を養うことにもつながっていきます。ボール遊び1つとっても、これだけいろいろな力が養えるので、ぜひ日頃から積極的に取り入れていきたいものですね。まとめ:幼児期の運動遊びにはボール遊びをたくさん取り入れようということで今回は以上です。本記事の中の動画で紹介したもの以外にも、ボーリングに見立てた遊びや、風船を使い落とさないようにする遊びなどまだまだたくさんあるので、これからもどんどん紹介していきますね。お読みいただきありがとうございました^^弊社コーディスポーツのYouTubeチャンネルでは、おうちでもカンタンに運動神経を鍛えられる方法をたっぷりご紹介しています。↓コーディスポーツの公式LINEアカウントはこちら↓*登録は無料で簡単にできます。*解除もいつでもできますので、お気軽にご登録ください。【子育て情報満載!】各種SNSで情報発信中!FacebookはこちらTwitterはこちらInstagramはこちらTweetShareHatenaこの記事のタイトルとURLをコピーする3人子育てエッセイ『基本、食べる寝る以外は動いてます』第5話。前の記事3人子育てエッセイ『基本、食べる寝る以外は動いてます』第6話。トラックバックこの記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。Newsブログお問い合わせ青空スポーツ。