アラフィフいろいろありすぎアラフィフいろいろありすぎ読者になるアラフィフいろいろありすぎ精神の病を抱えて人生の道を彷徨うアラフィフ。Plusこんにちは、今日も一日お疲れ様でした昨晩も20時くらいまで横になってBUMPを聴きながら過ごしました。その後起き上がってPCの前へ。早いブログ巡りをして、20時45分くらいからようやっと晩御飯の準備。炒め物をしておしまい。21時過ぎにニュースを観ながらの晩御飯でした。食後はいつも通り、すぐに洗い物を片付けてしまい、PCの前へ。SNSを眺めて過ごしましたお風呂に入ったのは23時20分頃。相変わらずお風呂のなかでもずっと不安感に苛まれて、全然リラックスできず。お風呂あがりはアイスを食べながらブログ巡りをして、2時頃に床につきました中途覚醒なく眠ることができ、朝は7時の目覚ましで目を覚ましました。身体が重くて起き上がれず。結局7時50分まで布団のなかでした。あと50分、短縮しなければコーヒーを淹れて、PCの前へ。SNSを眺めて過ごしていましたが、不安感が強くなって10時過ぎに横になってしまいましたそこからは、起き上がったり横になったりの繰り返しでした。不安感がばあっと一気に広がったり、少しおさまったり。就業に向けての身体と心の準備ができていませんそれでも、就業開始日は一日一日と近づいてくるわけで乗り越えるしかないとわかっていても、鬱々として気が滅入ってしまいます。関する合理的配慮事項についての話し合いです。東京のはずれの予報気温30度越えのなか、スーツ着用はきついですね...。明日、いろいろなことが決まって、7月10日から就業開始になります本当に不安で仕方ありません。考えても仕方のないことなのに、ぐるぐると考えてしまってます。これが続いていますまだまだ準備不足なのが、さらに不安を強くしているのでしょう。余裕をもって就業開始日を迎えたかったのに、今から整えようとしても結構ギリギリです。●今日のメンタルポイント行動力50点。