」と繰り返し(笑)、自分の認めたくないダメな部分に向き合ったのです。すると、なぜかそこから、開き直れるようになりました(笑)。「えぇい!ヤるならヤってみろ!」と仰向けになっている感じですね。ダメならダメなりに、今出来ることをやるしかない、と。すると自然に「私よくがんばってる!えらいよね!」と自分を褒めたくなる、というパラドックスが起きました。執拗に追っかけてくる「私はダメなんだ!」という気持ちは、実は「どんな私も愛したい」という気持ちの裏返し、だったんですよね。それからは、あの時「私を病気だと言って!!」と迫られた夫(笑)や、周りの人達からも、それまで以上に全力でサポートしてもらえるようになり、そして、一番大切な、私を好きでいてくれて信じてくれているこの「自分自身の存在」をサポーターにつけて、再び前を向いて進むことが出来るようになりました。これは一瞬で出来ることではありませんが、コンサルを受けられたクライアントのみなさん全員が、心が軽く楽になって「最近悩みがないんです。」と仰るのは、とてもシンプルなことで、確実に自分のことを好きになっていっているからです。どんな自分も好きになりたいんです、私たちは。「自分を好きになる」ことが、私たちが生まれてきた理由だからです。◆年明け1月19日(日)から45日間でスタートする新生『10秒スイッチマスター講座』この自分自身の存在をサポーターにつけるやり方を学びます。今回からバージョンアップ!自分大嫌いだった私。自分を好きになることを諦めませんでした。これからも自分を嫌いになりそうな場面はあると思いますが、10秒スイッチでその都度、どんどん自分を好きになっていけるので安心してます。自分をどんどん好きになる1年の幕開けをともにスタートしましょう♪なお、再受講の方は、お得になっておりますのでお早めにご連絡くださいませ。2020年1月19日(日)10:00~12:30【STEP1】いまに集中して小さなプラスを認める~「自己受容感」と「自己肯定感」の違いを理解し、どんな自分も認める土台を作ります。2020年2月2日(日)10:00~12:30【STEP2】いまを感じるマイナスの感情を受容する~ダメな自分、嫌いな自分、マイナスな感情を認めていくコツを掴み、練習します。2020年2月16日(日)10:00~12:30【STEP3】過去の自分へメッセージを伝える~プラスもマイナスもどんな自分も認めて、今の自分が過去と未来の自分とつながります。■対象どなたでもOK(10秒スイッチなどまったく初めてでも大丈夫です。シンクロちゃん』(フォレスト出版)をサブテキストとして使いますので、ご用意ください。※終了時間は30分ほどオーバーする場合もございますので、予めお時間には余裕をもって受講していただけますようお願いいたします。※ご都合により受講できない場合は、のちほど動画をご覧いただけるようにしております。グループやペアでのワークがある場合で、講師の個別フォローをご希望の方は、追加料金3,000円でお受けいたします。※以前、受講された方で、再受講をご希望の方は12,000円(税込)でお受けしておりますが、枠に限りがございますのでお早めにお問い合わせください。願いを叶える」領域、想像を超えた未来、に辿り着きたい方は、時空力個人コンサルにお申し込みください。ご本人様だけの個人的な10秒スイッチの使い方を細かくレクチャーいたします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。子供を怒って後悔してない!?しないで良くなる考え方書きました!部屋を片付けると失っているのは、愛の散乱4「私なんかが母親で、ごめんね」って、もう思わなくていい。闇落ち女子に生きる希望を導く相談所.。