実は治療にマイナス効果なことをやってしまっていたというもの。肝斑治療中に絶対やってはいけないことを書いていこうと思います。日焼け当たり前のように聞こえてしまいますが、これが治療の基本中の基本となるくらい大切なことです。「日焼け止めはお使いでしょうか?」と聞くと、ほとんどの患者さんがYESと答えます。家から出るときは必ず塗っています・・・とか、そういう意味ではありません。夏でも冬でも、晴れでも雨でも必ず塗る、そういう事を言っています。これを聞けば、こんどはほとんどの患者さんの答えが、NOになります。十分な紫外線対策ができていないという事ですね。徹底的に紫外線対策をするように心がけましょう!治療の経過が変わってきますよ!!摩擦こすらない、ということです。摩擦に注意しなければいけないという事も、わりと浸透しつつありますが、やはり気を付け方が足りない場合がほとんどです。クレンジングの時に化粧を落としたくてゴシゴシやっていないでしょうか?優しく撫でるように落としましょうね!コットンなどでふき取るタイプの化粧落としは、どうしても擦ってしまいがちですのでお勧めしません。泡でやさしく撫でるように洗ってあげましょう!洗顔後のタオルドライもこすらないことに集中。タオルでお顔を押さえるように水分を取るようにします。患者さんにいつも通り洗顔してみてください。とお願いしてやってもらうと、ほとんどの方がゴシゴシとこするように顔を洗い、タオルドライの時にも顔をこするようにふき取っています。毎回こすらないことに気を付けながら洗顔していきましょうね!化粧水やクリーム、お化粧をするときもこすらないことに集中ですよ!!治療を続けないこれ、実はものすごく多いんです。1~2か月治療を頑張るけど、どうも思ったような効果じゃないとなり勝手にやめてしまう。実際肝斑の治療というのは、3か月以上続けたところから効果を感じ始める場合がほとんどです。3か月というのはめんどうになってくる頃でもあります。やめてしまいがちなんですが、そこから先が効果を感じ始める期間です。年単位で続けるくらいの気持ちで頑張りましょう。数日や数週間で効果が出る肝斑の治療はありません。根気よくですよ!いかがでしたか?自分に当てはまってることがあったでしょうか?ただでさえ時間がかかる肝斑治療。英語初心者のための発音勉強法。片付け方がわからない片付けられない女→片付けられる人になる超簡単な方法。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。