講演企画はお任せください。代表歴ベビースイミングから水泳を始め、2000年の日本選手権に15歳で初めて出場。競泳選手として2001年世界選手権(福岡)から女子背泳ぎ選手として注目された。日本代表選手として2012年ロンドンオリンピックまで日本競泳界に貢献する。長い手足・長身でルックスの良さからメディアからも注目され、2004年アテネオリンピック出場確実と騒がれたが、選考会である日本選手権にて実力を発揮出来ず、オリンピック出場を逃す。水泳が心底好きという気持ちと、オリンピックにどうしても行きたいという強い気持ちで、2008年女子100m背泳ぎ日本記録を樹立し、初めてオリンピック代表選手となる。その後メダル獲得を目標にロンドンオリンピックを目指すが、怪我により2009年に背泳ぎから自由形に転向。自由形の日本代表選手として世界選手権・アジア大会での数々のメダル獲得を経て、2012年ロンドンオリンピック自由形の代表選手となる。その後、2012年10月の国体(岐阜)の大会を最後に現役を引退する。現役引退後は、ピラティスの資格取得と共に水泳とピラティスの素晴らしさを多くの人に伝えたいと活動中。大学院でスポーツマネジメント・スポーツ心理学でメンタルヘルスを専攻し、その分野にも活動の幅を広げている。最近では【スポーツを止めるな】の1252プロジェクトリーダーとしてスポーツ×生理について、女子学生アスリート・指導者の方に向けての講義なども行っている。在宅ワークが一般的になっている現在。運動不足によるパフォーマンスの低下は否めません。それがさらに新なストレスを発生させ長期に渡って持続する身体的疾患につながります。メンタルタフネスの理論とピラティス(自宅でもできる簡単体幹トレーニング)によるアプローチによって心身共に健康な体に整えます。水泳は個人競技と思われがちですが、オリンピックでの挑戦は準備、環境など試合以外でもチームとしての一体感が求められます。年齢、経験年数から2回のオリンピックへの関わり合いは異なっていました。後輩を引っ張っていくリーダーとして、そしてチームの調整役として、その時々の自分の役割を全うしてきました。個人だけでなくチームとして最高の成績を残せるよう実践しチームJAPANとして得られた事をお伝えします。〜組織に役立つ自己コントロール力〜ビジネスでもそれ以外でも常に自分のよい状態を保つことは一流アスリートでも難しい。モチベーションを上手くマネジメントし、強いストレスがかかる状況でも一番よい状態を作る事が出来れば、仕事のパフォーマンスも上がりコミュニケーションもグッと良くなります。このテーマでは心と身体の両面からアプローチし、自分と周囲によい影響を与える自分マネジメントの方法についてお話します。目標達成できるメンタルコントロールオリンピック代表に選ばれるも怪我にあい、得意の背泳ぎで思うように結果を残すことが出来ませんでした。オリンピックへの夢はこれまでの専門とは異なる自由形に転向する事で掴むことが出来ました。準備を徹底し、成功するイメージを描き行動する方法は、ビジネスシーンでも役立つ内容です。心も身体も美しくしなやかに日本ピラティス指導者協会の公認コーチでもある講師が、簡単なピラティスの実践を交えながら、心と身体のバランスを整え、快適な毎日を送るための健康法をお伝えします。※ピラティスは呼吸法のことで席間の狭さは問題ございません。一般の会議室などでもご開催いただけます。夢は自分を強くする夢や希望を持つということもなかなか難しい時代。毎日、目の前のことを全力でやることで自然と夢が発見できる。世界で活躍したアスリートが、アテネオリンピック出場を逃すなど、自分の苦い経験を振り返り、夢を持つことの大切さをお伝えします。スポーツはなぜ必要なのか現代社会におけるスポーツの重要性は、レクリエーションの一部のみならず国際平和や経済活動はもちろん、SDGsを目標に掲げる全世界的に必要なコンテンツになってきている。そもそもスポーツは何故必要なのか?世界の歴史的背景からいつ、どこで、どのように発生したものなのか?近代オリンピックの歴史をたどりながら社会的なスポーツの必要性をお伝えします。