「血管」をととのえるいい靴下、履いてますか?大谷翔平おっかけ隊いま気になるモノとコト。19:00爪が割れると、服や髪に引っかかったり、肌が傷ついたりと、地味にストレスを感じてしまいますよね。爪が割れる原因はさまざまですが、その中のひとつに「栄養不足」が挙げられます。割れにくい爪を目指すには、どのような栄養素を補えばよいのでしょうか。今回は、爪が割れやすい方に不足しがちな栄養素について解説します。小さな錠剤に込められた想いとはantennaいつもの「カレーライス」に合わせるだけ!栄養バランスがととのう副菜3選|管理栄養士が提案ヨガジャーナルオンラインやせる栄養素とは!?『たんぱく質×ビタミンB群』が最強の組み合わせ【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】ラブすぽ。