野球(大学生)野球(大学生)大阪府の大学生(投手)が、イップス症状改善コーチングを受講しました。<現在の状態>投げ方を忘れた、よくすっぽ抜ける、よくひっかかる、リリース時、感覚がない<コーチング・コース>「イップス症状改善コーチング(120分)」<コーチング前の動作の特徴・指導>・上半身の動きに意識が行き過ぎて見えた。その結果、指先への力の伝導、制御感が損なわれ、ボールの回転が不規則であった。→利き腕の操作、及び肘から出す、肘を上げる。いった意識を止めてもらうことを伝えた。代わりに胴体への意識を促した。・軸ば部分的に抜け、体重移動が早くみえた。意識的な操作が難しそうであった。→基軸を安定させる為に、足底中心と軸を強固する為のボディワークを行った。素振りの動きから、その動きをマスターしてもらった。改善指導をした1球目から、いきなりボールの回転数が上がって見えた。いわゆるキレというもの。それまで横ブレ(左右、特に斜め)だったのが、縦ブレ(上下)へとすぐに変化。※縦ブレは改善の兆し。ボール受けていても、ボールの伸びを感じるようになった。調子が良かったのか、結構球数を投げた。投げていて心地良い感触を得ていた様子。久しぶりに力を入れた投球が出来たようで、体幹(特に腹筋、背筋)に疲労を感じていた。良かっただけに、体幹のケア及び体幹トレーニングの重要性も合わせて実感いただいたと思う。「指導を受ける前と後では、感覚が全く違った。