今日は今のところ家にいます。いい糖補給アイテムみっけた。SUNAOアイスの新作で回復。2020-05-03PostSharePocketHatenaLINEURLコピーおはようございます。今日は今のところ家にいます。この界隈で行けるところは・・・ちょっと飽きちゃった。そもそも外でコーヒー飲みながらPC開けるって環境がない。外から見ただけでもメッチャ混んでた。禁煙席はなかなかの混みっぷりだった。ほんと、混雑状況が読めない。チャリ旅してくるつもり。スポンサーリンク今日は早く起きてしまった。12時台には寝たかな?で、起きたのは4時ちょい。低血糖っぽい状態だったから目が覚めたんだと思う。6時半くらいにこの状態に飽きて(?)もう起きちゃった。身体は・・・低血糖っぽい症状出てるね。測ってみたら朝イチ血糖値59mg/dLうん、なかなか低め。身体はヤバイ域ではない。朝だから現象に期待してこのまま放置してみる。昨日の夜は運動してなんだりして23時頃測ったら104mg/dL夜ご飯は結構早めに済ませておいて、それだけ。思い返してみると「寝ている間は血糖値がほんのり下がるのが望ましい」って先生が言ってたような。今日はその通り下がってたってことだよね。夜遅い時間に何も食べなかったのが良かったんだと思う。昨日は我慢できたけど今日はできるかな?よし、がんばろ。帰ってきて測ったら99mg/dLだった。いぇーい!ストロベリー&ラズベリーとマカダミア&アーモンド前はカップのまんま売ってたけど袋に入れるスタイルになってた。バニラもあったけどこの2つだけにしておいた。ことは大好きなラムレーズンは無くなっちゃったって事か。