コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。新しいのか、古いのか。ダイエット食品といっても、いっぱい食べれば太りますし、少なければ痩せていきます。多くの人が悩まされる腰痛。その原因は激しいスポーツや加齢、生活習慣などさまざまですが、共通するのは姿勢の異常です。今回は猫背を正すバンザイおじぎ体操というお話。...チルする?チルアウト!腰痛、肩こり、寝違え(首こり)。そのほとんどが骨格の歪みからきています。身体は歪んでいくのでしょうか。...体内時計はほぼずれていない体内時計は25時間なので、朝の日の光をしっかり浴びて毎日リセットしていかないとダメなんです。普通に考えて疑問が残り過ぎます。魔女の一撃といわれる激しい痛みをもたらすぎっくり腰ですが、ぎっくり腰になったら、しばらく安静にするということがこれまでの常識とされてきました。