カートカートにアイテムが追加されましたカートを見るご購入手続きへ買い物を続ける血液不足に注意、食からも乾燥対策!2023年10月31日こんばんは、MANARIの溝渕です。朝の冷え込みが身に染みているこの頃、全身の乾燥も気になる季節です。本日は、食からの乾燥対策をお伝えします!血が足りないと乾燥する血液(赤血球)は全身に酸素と栄養素を届ける働きがありますが、その結果、全身に潤いも与えます。スキンケアの相談を受けていると、ぬってもぬっても乾燥するという方がたまにいらっしゃいますがそういう方の場合、血液不足であることが多いです。・爪がわれやすい・髪がぱさつく、白髪になる・あかぎれやしもやけができる・月経量が少ないなどといった末端に症状がある方は要注意。肌も乾燥しやすく、さらに血液は精神活動の源でもあるので物忘れをする、寝つきが悪いという症状にもつながります。血虚によい赤黒食材このような状態を漢方では血虚と言います。ひじき、しいたけ、黒キクラゲ、黒ごま、レーズンなどなど。小腹がすいたときにドライフルーツを食べるなど、とりいれやすいものから試してみてくださいね。東西問わず、生薬や染料として使われてきた茜(生薬名:茜草)。血液浄化や止血、通経(月経を促す)作用があり、民間薬として歴史が長いです。そんな茜を使い、5本指冷え取りソックスを作っていらっしゃる方のインスタ投稿を3年前ぐらいから拝見しておりました。写真に映る鮮やかな美しい赤色に心惹かれ続けていたのですが、先日、ようやく工房にお邪魔してきました。私は昔から赤に惹かれる傾向があります。思考がやめられず頭部にエネルギーが偏るタイプなので脊髄の基底(第1チャクラ)のエネルギーを活性化する色とされる赤におのずと惹かれてしまうんだろうと解しています。はいてみると、とにかく足はあたたかく、心はしっくりくるという感じ。5本指ソックスがシルクとウールという2柔構造のため、シルクが汗を吸い、ウールがあたたかい。その上から無印良品の靴下をはいて3重構造にすることで見た目は普通、でも中身はあたたかく、さらに赤のエネルギーを受けている感じで心落ち着きます。私にとっては肌にふれるものすべてスキンケア。草木染めも植物療法を用いたスキンケア。探求していきたいテーマです。MANARI選択結果を選ぶと、ページが全面的に更新されます。新しいウィンドウで開きます。