items.ホームフィットネスプログラムコアボール​コアボール55センチのバランスボールを使って、コア(体幹)を鍛えるエクササイズです。美しい姿勢を作りたい、軸のある体で日常生活やパフォーマンスを向上させたい方におすすめです。★バランスボールはスタジオでご用意しています。★シューズは不要です。講師紹介TOMOKOプロフィール運動することの楽しさ、大切さを多くの方にお伝えしたいという熱い思いで、日々のレッスンをさせていただいています。テラでは、少人数で地域の皆様とのふれあいを大切にしています。070-1405-2200​*レッスン中は折り返しのお電話になります。US毎週のレッスンスケジュールをLINEでお知らせしています。LINEからレッスン予約もできます。お友だち追加をお願いします!Terraのレッスンの様子や、スタジオからのお知らせをお届けしています。