ストレッチポールトドの昼寝ではありません。斎染さん仕事中、前かがみになったり、下を向いたり、パソコンを凝視したりとあまり良い姿勢でおりません。なると首から肩甲骨にかけて非常に痛くなります。40超えてからそれが顕著になり悩みの種でした。思い出し何年かぶりにしてみました。姿勢も良くなるから続けよ~って思ってます。さんから購入したものです。酒田市で色々とご活躍されている方で、酒田経営同友会の講師として来て頂き、レクチャーを受けました。今日はウォーキングをしてきました。「酒田駅」までの往復約40分です。今週末東京出張なのでチケットを買いに行くついででした。子供達の頑張っている姿を見ると、変な対抗心が芽生えてきまして。これでも昔はアスリートだったんです。ランキング参加してます。いつもポチットありがとうございます。ウチもバランスボール引っ張り出してみようかな。腰痛には私も悩まされています。ご無沙汰して申し訳ございません。体に「がた」がきている。数年前は全然気にならなかったんですけど。東京出張が終わると11月末までお出かけはない予定です。ニゴロオフィスに集合しましょ~ね。