...心身ともに力強さを備えた人間になること。Powerfulを実現。週1回60分、基礎から応用までのレベルごとにクラスを別けて、3ヶ月1クールの少人数で行うスクール制チームトレーニングmethod014つのレベル体力や筋力・習熟度別に、4段階のレベルを設定。Masterコース(レベル1・2)」、さらに高みを目指す方向けに「Masterコース(レベル3・4)」もご用意しています。Vision人にはそれぞれ、ライフスタイルや過去の運動歴から動作に「個性」があります。LEVEL1では正しい動作、正確なフォームの習得を目的に、まず自分自身にある各動作の得手・不得手を理解します。そのために数多くの種目を繰り返し経験します。Actions全ての種目はその性質ごとに5つの基本動作に紐づきます。軽すぎず重すぎない無理の無い負荷を扱い、コーチの指示による適切なフォーム獲得を最優先に反復し学びます。苦手な種目に出会ってもチームトレーニングで乗り切れることでしょう。Vision5つの基本動作の苦手種目の克服を目指します。得意種目には負荷を増やすチャレンジも並行させ、トレーニングの充実をはかります。LEVEL2は正確で効率的なフォームが身につくことで、成長を実感できる時間になることでしょう。Master」となります。TRYメソットから正しいトレーニング方法を理解し、自立してトレーニングを習慣化できるようになります。Actions5つの基本動作を理論と実践両面で習得します。正しいトレーニング方法を理解、また全動作のフォームをしっかりと固めることで、ひとりでもトレーニングを継続できる自信がつきます。動作のTOPとBOTTOM、全ての工程で適切な負荷をかけ続け、成長の基礎を整えます。変われる自分に大いに期待しましょう。VisionLEVEL1-2で得た5つの機能の高まりを試す機会です。これまでのチームトレーニングで培ったスキルを発揮する時です。自分を超える挑戦を何度も実行し、自分の可能性を引き出す過程でカラダとココロの強さを手に入れます。基に変われる自分の姿を想像しながらチャレンジを繰り返します。努力の結果としてRankを登ることで成長実感を得ることになります。LEVEL3は努力の証であるとともに、待ち構えるLEVEL4の布石になります。VisionこれまでのTRYで得た5つの基本動作の筋力や筋持久力を基に、複合的且つ全身的でパワフルなエクササイズテクニックを習得します。回数や重さではなく全身を機能的に使えることを目指し健康的で美しくしなやかな心身を手に入れます。TRYnations」となります。TRYメソットや自身カラダへの理解を深め、実践を継続することにより、なりたい自分へ進化し続けることができるようになります。Actions究極のコンパウンドエクササイズ(複合的・全身的)、ケトルベルトレーニングを採用します。モビリティを総動員し、1つの動作で5つの機能を同時に高いレベルで発揮することを求めます。正しいフォームでトレーニングすると、動きのクセそれに伴う筋肉のアンバランス感を理解できます。自分だけでアンバランスさを把握し、補うためのトレーニングを正しく続けていくのは難しいことです。スクールでは週1回、コーチからのフォローでアンバランス(≒ウィークポイント)を補っていくので、バランスの良い均整の取れた肉体を手にできます。method03チームで臨むそれぞれが目指すGOAL=高みそこにTeamで臨むということ。ジムトレーニングで、目指す自分に到達できない最大の壁...それは孤独。TRYnationsは、method1、method2をTeamで実践し続けていくこと(⇒method3)で、壁を乗り越えられるものと考えました。「今日は、どうも気持ちが乗らない・・・」そんな日は、Teamのメンバーが女神のように、あなたを一歩高みに導いてくれることでしょう。あなたのその姿が、女神のようにメンバーの誰かを高みに導くこともあるでしょう。レベルが高くなればなるほど、健やかに...美しく...強く...高みに向けて導かれます。その先にある景色は、そのTeamメンバーにしか見ることができません。Teamメンバーである証として参加の際には、揃いのバングルをセットして臨んでいただきます。ジム内のファンクショナルエリア及びスタジオで行います。※新規で本スクールのみに入会する場合、別途入会金3,300円(税込)、事務手数料6,050円(税込)が必要です。他の会員に所属している場合は不要です。開始60分前からチェックイン。ジム・プールなどご利用可。▼スクールレッスンコーチが、当日のトレーニングメニューを解説します。様々な道具を使い、動きの改善を図るトレーニングを実践。最後に、コーチからフィードバックを受けて終了です。終了後利用90分間は施設利用可。ジムトレーニング・プール・お風呂など。!私達が皆様の理想を”掴み取る”ために全力でコーチング致します!まずはお気軽にご体験からお待ちしています!体験についてまずは、体験でお試しください!【!スクールイン体験募集中!】スクールイン体験を随時募集しております!受講される日を選択して頂きご体験の予約をお願い致します!※在籍状況によりご希望の日時にご体験ができない場合がございます。※ご体験はLEVEL1・2どちらも可能です。(LEVEL3・4はご体験の対象外となります)※体験後にコーチから該当クラス及びLEVELをご案内させて頂きます。その他ご不明な点等はルネサンス野田クラブまでお問い合わせください。体験ご希望日時をお選びください。定員状況を確認し、ご連絡させていただきます。簡単なアンケートにご記入いただき、体験の受付をいたします。している体験についてはお知らせよりご確認ください。●スクール体験をご希望の場合は開講スケジュールをご確認ください。定員状況により体験をお受けしていない場合もございます。●当クラブは会員制のスポーツクラブです。体験の際は会員規約に沿って、以下の項目に該当する方の施設利用をお断りすることがあります。竜ヶ崎ニュータウンソーシャルメディア公式アカウント公式アカウント一覧ルネサンスのこと、健康のこと、あなたのフィットネスライフを豊かにする情報コンテンツ。