BodyScaleと同期できるiPhoneアプリ、”Weightbot“の体重管理画面。新緑が眩しい皇居半蔵門。これをアップしたら、残りの8キロを走るのだ。vol.41]腰の状態も良くなり季節はまさに春。走っていて暑くもなく寒くもない、とても快適な陽気だ。この一週間で合計30km走ることができた。4月は今日までで合計78kmだ。先週は土曜日に15kmのロングを走れた。腰痛から復帰後最長記録だった。Higher]今日の日の出。日に日に遅くなってきて、今朝は5時40分くらい。あと二週間もするとランニングに出てしまうのでこの写真は撮れなくなる。今の時期だけのランデブー。[富士山マラソンまで97日・ランニング日誌]ここ数日ぐずぐずしていた風邪が昨日の夕方から悪化。熱がちょっと上がり諸症状もそれに伴って悪化。咳、鼻水、鼻詰まり、喉の痛みなどと、あとおなかの調子も悪い。一晩寝たら熱は少し下がったが、全体的には風邪引きさんモード。Tachibana)著者/出版プロデューサー/起業支援コンサルタント/ブロガー/心理カウンセラー。