今まで使えていなかった筋肉が使える様になってきているからです。今の骨格では骨盤の後傾により腹筋に力が伝わりづらい状態なので、正しい位置に起こす事で体幹が使えて姿勢を維持しやすくなります。意識出来れば歪みません。今までに悪い骨格のクセが今はあるので、そのクセに引っ張られて歪んでしまいます。クセを抜く事からやっていきましょう。運転中は脚が前に出る姿勢となり、座席の形上、後傾しやすいので、背中にクッションを入れて、なるべく坐骨で座る意識を持てるといいです。丸めたタオルを仙骨に当てるように入れると、後傾するのを防いでくれます。あとは、シートの位置と高さ、可能であればハンドルの位置を調整するのもいいです。シートに深く座って軽く膝を曲げてアクセルとブレーキに足が届く位置を目安にしてください。ハンドルの位置が遠いと肩が内旋しやすくなり、近すぎると肩が挙がってしまいます。軽くのく肘を曲げてハンドルを握れるようシートの角度を調整し、握る位置の理想は時計で言うと10時10分の位置です。片手運転は肩こりに繋がります。最初は仰向けが良いです。うつ伏せは顔も歪みますので良くないです。座っても良いですが長時間坐らないでください。その代わり寝るのは良くないです。寝返りがうてないので疲れが取れません。自分で鳴らすと傷つけてしまいますし自分でむち打ち症状にもなってしまいますので、回すときはゆっくり行ってください。鳴る、鳴らないにかかわらず関節に強い外力をかけることはお勧めできません鳴るとスカッとするかもしれませんが自分ではその関節が悪い(歪んでいたり固まっていたり)のかは分からないと思います。正常な関節に繰り返し外力を加えると関節亢進状態となり簡単に言えば関節がグラグラになり、グラグラになった関節に付着する筋肉にさらに負荷がかかりコリ症状が酷くなりますので良くないです。筋肉が過敏になっています。その状態を放置すると痛いに変わります。我慢しないでください。長時間同じ不良姿勢を続けると筋肉が緊張して硬くなり、血管を圧迫することで血液循環が悪くなります。血液循環が悪くなると酸素や栄養が全身に行き渡らなくなり、老廃物が運び出せず蓄積されてしまい、筋肉はますます硬くなります。この硬くなり柔軟性のなくなった筋肉がコリです。猫背になると肩の内旋が起こり巻肩になってしまいます。巻肩になると肩甲骨が開くので背中が広く見えてしまい、肩関節が前面に来てしまうので、結果として肩幅は広く見えてしまいます。伸びるというより「戻る」ということになります。猫背になり縮こまっていた体が矯正により真っすぐになると、身長が本来の位置に戻ることで伸びたように感じ、実際に数センチ伸びたという患者様もいらっしゃいます。整体の施術自体で直接的に痩せるとは言い切れません。確実に痩せやすくはなります!体のバランスが整い、偏った筋肉の使い方が改善されることで代謝が上がるからです。求めるもので変わってきます。筋肉痛などのコンディショニングメインならば後が良くて、トレーニングでのフォームを整えて質を上げるのなら前にやった方がオススメになります。筋肉は連動していますのでお身体が歪み、筋肉が固くなるとお顔の筋肉も引っ張られて歪みの原因となります。残念ながら適応しません。全て自費診療となります。保険はお値段が安いですが施術内容にしばりがありベストは尽くせません。当院は保険のしばりなく最良の施術を提供できる道を選択しました。一回で完治は難しいことがほとんどです。身体を根本から改善するにはどうしても回数が必要です。基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。デニムなど足が動きにくいものだと矯正時に窮屈になってしまうので、その場合はジャージをお貸しいたします。【治る】の基準が人それぞれですのでまずは【治る】の基準を決めましょう。「痛みがなくなる」なのか、「肩こりがなくなる」でも違いが出てきます。痛みだけでしたら1~2回で良くなる方もいます。肩こりが無くなる体になるためには姿勢改善をし、早くても3ヶ月はかかります。当院では妊婦さんには負担をかけないように、矯正はせずに横向きと仰向けで筋肉を緩めて血流をよくしていく施術を行う、マタニティコースをご用意しております。個人差はあるが身体の変化が出始めるのが3か月と言われていますので最低3か月は通ってください。