その時々の、生徒さんの状況を見ながら、チャレンジポーズも入れていくようにしていきます。ありがとうございます。□チャレンジポーズもあった方がいいかな?-こうちゃんヨガの今後の要望・期待を教えて下さいやっぱり、ちょっと難しいポーズが入った方がいいですね。今日のレッスンでやった、体全体でひねる「人間ぞうきんのポーズ」なんかも、「こういうのがあるんだと」思って動いてました。いつもやる、ひと通りの流れはつかんでいるので一つでも何か新しいポーズが入った方がいいですね。自分では、なかなか出来ないからこういう所へ来ているので、新しいポーズもあった方がいいと思います。-はい、これからは、新しいポーズやチャレンジポーズも取り入れていきたいと思います。貴重なご意見ありがとうございます。-これからヨガをやってみようと思っている人へのアドバイスはありますか?ヨガというとポーズでこんな感じになればいいよ、というのではなくて、動きをしながら呼吸も意識することが大切だと思います。難しいポーズだから無理という感じではないので、みなさんも出来ると思います。そんなに難しく考えなくてもいいと思います。-こうちゃんヨガで心の面や体の面でも元気になった感じはありますか?普段、あまり動いていなくても、何か一つでも二つでもポーズをやっているということが、「動いているな」という実感がもてて精神衛生上によい感じがします。覚えたポーズなんかは朝の布団の中でも動いていて、いままでとの違いを感じます。-足をほぐすポーズなんかも毎朝しているんですか?今は冬で寒いから起き上がってすることはないですけど、布団の中でもできるものはしています。2019年1月19日)「背骨コンディショニング」をホームページからのお申込みの場合、通常体験料1000円(体調や要望のヒアリング+1時間の背骨コンディショニング体験)のところが無料となります。ヨガビリー講師養成講座4日目に行ってきました。今すぐお申込み.お気軽にお問い合わせください。お気軽にお問い合わせください。お気軽にお問い合わせください。お気軽にお問い合わせください。horiuchi.kands@gmail.com(「@」を、半角「@」に変えてメールをご送付下さい。).お気軽にお問い合わせください。お気軽にお問い合わせください。背骨コンディショニングとは?3つの特徴よくある質問あなたの体チェック!スタジオご案内こうちゃんブログお気軽にお問い合わせください。お気軽にお問い合わせください。