スポットでのコンサルティング(オンライン可)、各種セミナー、執筆などの仕事をしています。ブログでは、フリーランス・中小企業に役立つ情報を発信しています。irinotaxアラサー子持ちフリーランスがジム通いを始めた理由ツイートシェアはてブLINEPocket完全なる自分語り記事です。この記事のもくじジム通い始めましたジム通いを始めた理由ジム通い始めました今月の頭頃から、ジムに通い始めました。自宅から徒歩7分くらいの、24時間営業のジムです。トレーニングしているわけではなく、有酸素中心、マシンで軽く筋トレするくらいですが。ジム通いを始めた理由ジム通いを始めた理由は、次のようなものです。基礎体力を付けたい当然ですが、一番は「体力をつけるため」。僕はここ数年、毎日15分くらい自転車に乗る以外は、一切運動をしていませんでした。仕事も座り中心ですし、そりゃ体力落ちるよなぁ、と。娘の外遊びにちょっと付き合うとぐったりです。運動自体に時間をかけても、トータルでは時短になるのでは、と考えました。自分と向き合う時間を増やす最近、自分自身と向き合う時間が減っている、という自覚がありました。僕にとっては「音楽を聴くこと」が、自分と向き合う行為です。今ではトレンドが全然わからない、開拓しない、聴くの面倒臭い、若い頃に好きだった曲を聴きまわし...こ、これではヤバい...と、ずっと思っていました。意識的に時間を取らないと、どんどん音楽を聴かなくなってしまいます。(昔はそんな意識すら必要なかったのに...)で、走りながらとか、バイク漕ぎながらだったら、無心で音楽聴けるよなぁ、と考えたわけです。「今日はこれを聴くぞ」と事前に音源を漁るようにもなったので、いいキッカケになったかもしれません。リリックを頭に叩き込むことで、めちゃくちゃ前向きになれます。-----スポンサードリンク-----このイヤホンも、運動しながら音楽を聴くために買ったみたいなとこあります。WF-SP700N-BAmazon楽天市場あ、たまにバイク漕ぎながら読書もしてます。軽めの本であれば、割と捗ります。適度な運動はメンタルに良い、と聞いたのも理由のひとつです。仕事量が増えるとピリピリしてしまうので...。健康維持30代に突入して、健康について色々考えるようになりました。基礎代謝が落ちたからか、太りやすくなりましたし。今のうちからある程度運動しておいて損はないかなぁ、と。[編集後記]昨日は、クライアントの月次を中心に。娘に、お風呂での体や頭の洗い方を教えました。できるようになったので(泡で遊びながらですが)、もう少し色々自分でやらせてみようかなぁ、と。僕のノウハウを「ギュッ」と濃縮した「無料マガジン」をプレゼントします。実際にお客様に提供し、僕自身も実践している内容を無料で公開!また、平日毎日配信のLINE講座を読んでいただければ、事業で必要なお金の知識が自然と身につきます。あなたのお仕事にお役立てください。遠方の場合でも、ビデオ通話+PC画面共有などで対応しております。コンサルティング業務を行っています。1989.3.6生まれ。スーツよりセットアップ派。instagram※当ブログの記事は、投稿日現在の法律に基づいて書いております。改正や個別的なケースには対応していない場合もありますので、ご注意ください。するなら創業融資を受けとけ、貯金は使うな、という話RECOMMENDこちらの記事も人気です。私のこと・雑記など2017.7.6「どうせ無理」をなくし、できる理由を考える。たくみ)独立5年目の32歳。