誰でも参加OK!普段着でも参加できるノルディックウォーキング森の中を軽快に歩いて運動効果UP!グリーンツーリズムの拠点、なべくら高原で自然を満喫しませんか。森に足を踏み入れると、一面に緑が覆い、木々や土が薫り、森に息づく命や力を感じることができます。その力は私たちを癒し、リラックスさせてくれます。森林セラピーは森の持つ癒しの力を科学的に解明し、心と身体の健康に活かそうという取り組みです。ノルディックウォーキング専用のポールを使い、軽快に森を歩きます。足への負担が少なく、一般的なウォーキングに比べて高いエクササイズ効果が期待できます。森の癒しを感じながら軽快ウォーキングで心身ともにリフレッシュポールを使用して運動効果アップ2本のポールで運動量がアップ!通常の歩行よりもより効率的に全身を使い歩くことでエクササイズ効果が期待されます。13:00~16:00※いずれかの時間をご選択ください。申込にあたり、申し込み後のお客様都合によるキャンセルにつきましては、以下のキャンセル料を申し受けます。ご了承の上、参加申込をお願いいたします。プログラム料金の100%※営業時間終了後のご連絡につきましては、翌日の受付とさせて頂きます。前日が休館日の場合はその旨、お申し出ください。※基本的に天候によるプログラムの催行判断は前日の15時とさせて頂きます。体験により異なる)※最少催行人数に満たない場合、天候等による催行中止の場合、キャンセル料は頂戴致しません。いいやま」のメインセンター、「信越トレイル」のビジターセンターでもあります。6haの敷地内には喫茶や各種研修にご利用いただけるセンターハウス、イベントにご利用いただける半野外施設こもれび、宿泊は森に囲まれた10棟のコテージ、車いすやベビーカーでも散策可能なユニバーサルデザインの遊歩道ブナの里山こみちなどがあります。季節によって表情を変えるなべくら高原の自然とともに、皆さまのお越しをお待ちしております。※いずれかの時間をご選択ください。※ガイド料、昼食代込み。お客様の小銭のご準備が必要ないように座禅体験料500円も含んでの料金をお預かりして、ガイドが代表して「正受庵」にてお納め致します。※いずれかの時間をご選択ください。信越自然郷スキーエリアガイドLINKSCONTACT信越自然郷のアクティビティやアウトドアに関する情報を発信しています。ご意見・ご質問など、お気軽にお問い合わせください。