酒を飲まなくなってから早3ヶ月が経過しました。たかが3ヶ月、されど3ヶ月といった心境です。痩せる、お腹周りがスッキリする、などの変化は、禁酒2週間くらいが一番感じました。先日、8連勤しました。後半はずっと1日仕事だったこともあり、休み前の解放感はひとしおでしたね。食事3ヶ月ぶりに肉を食べたら、オナラが超絶臭かった昨日、久しぶりに肉を食べました。その後、出るオナラが臭すぎて引くレベルだったので、「大丈夫か?おれ」と軽く心配になりました。食べたのは、100g68円の鶏胸肉です。ち】砂糖・甘味料ゼロを徹底してみるアルコール断ち、カフェイン断ちに続いて、砂糖断ちにもチャレンジします。※アルコール断ちもカフェイン断ちも順調に続いています。砂糖断ちを始めるとは言いつつも、前から砂糖は極力摂らないようにしてました。スタンダードになっています。体の調子も良いし、食費も安くあがるので経済的にも助かっていて満足しています。2022年夏頃から非正規労働者している社会不適合な底辺マンです。ゆるく自由に生きています。40代独身の底辺男が、ゆるく自由に生きる.ホーム検索トップサイドバ。