40代主婦の100kgオーバーからのダイエット奮闘記。コピー2024.03.023月2日(土)開始時体重:105.4kg。現在の体重:96.35kg。前日比-0.25kg。トータル-9.05kg。実は昨日も今日も、ジムをサボってしまった。理由は、なんか行きたいと思わなくなったから(笑)ずっと今まで、踊ることが楽しいし、毎回楽しみだから、多少めんどくさいと思う時があっても、踊りたい欲が勝ってたため、行くことができていた。レズミルズダンスに至っては、1ターン目ということもあり、約3か月、同じ曲を踊り続けなければいけないから、正直飽きてきたところはある(;’∀’)昨日はそれで、ちょっとさぼってもいいかなという気持ちになり、行かなかった。今日はシバムだけど、こちらはミックスなので、飽きたということはないが、単純になんか行きたいと思わなかったので、無理に行くことないなと。大好きなダンスでも、そんな気分の時もあるよね。ジムの知り合いでも、しばらく顔を見なかった時があって、久しぶりに顔を合わせた時に、どうしたんですか?と尋ねたら、なんかやる気なくなってて、と言っていた。ありますよね、そういう時。その時も言ってた自分。昼:焼きそばほんとは前日まではジム行くつもりだったから、お弁当でもっていこうとしていた焼きそば。なんか最近、焼きそばが大好きな私。以前初めて買って食べておいしくて感動したやーつ。間食2:梅酒お湯割り、とりかわチップス、うまい棒チーズ運動なし。2日朝:明太高菜バゲット半分、カレードッグ半分、キャラメルナッツなんちゃら半分、いちじくクリームチーズパン半分、ヨーグルト、豆乳ココア何年か前に友達と初めて行ったパン屋さんに再訪。いやおいしかったよなと(笑)うん、ハード系が多くて、あごが疲れたけど、全部おいしかった!ちなみに円盤状のやつ、表裏逆だった(爆)昼:油そば(貝)新規開拓。私はこの油そばだが、夫は貝出汁ラーメンを。ラーメン自体は普通においしかったのだが、入店した時誰もいなかったのに、座敷のカウンター席みたいなところに通され、狭いし足痛くなるしで居心地悪し(;’∀’)夫のラーメンも、スープが少なすぎてマイナス点。素人ながら、色々改善すればもっとお客さんくるだろうにと思ってしまった。味がおいしかっただけに残念。期間限定のハーゲンダッツ。うま~(≧▽≦)間食2:ホットはちみつレモン、みかん運動なし。ASKA!?」のスケジュールが発表された。今回、本数自体は今までよりも多いものの、関西圏に偏っていて、関東に至っては、初日の八王子と、かなけんホールしかない!ムムム。日本ブログ村に参加しています。してくれたら励みになります。コピーもっこをフォローするもっこ関連記事ASKAダイエット1115日目。食欲だけはファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記1115日目。昨夜も無事に眠ることができ、今朝の耳の状態も、段々良くなってる。ごはんを食べると右耳が詰まり出すというのが最近のお約束。ごはんダイエット221日目。3日で1.85kg減で調子に乗るファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記221日目。うお!また大幅減!しかもここ3日間で1.85kgも減ってる!そして80kg代が見えてきた!先週の金曜日から6日間連続でジムへ行き、スタジオプログラムとウォーキング、そして1日おきぐらいで筋トレも頑張った成果かな。ごはんダイエット514日目。BOUSHOKUファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記514日目。増えこそはしなかったものの、0.05kgしか減っていないなんて、やっぱおかしい!停滞期というか、水分溜め期!?この時期がマジで辛いんだよね。ASKAダイエット456日目。予感的中!?ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記456日目。̄)0.7kg増えたら笑えると言ってたけど、ほぼそれに近い(;'∀')えーそんなに食べたつもりないんだけどな~ただ、水分はめっちゃ摂った。ごはんダイエット270日目。シャトレーゼ低糖質エクレアファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記270日目。今日もまたシャトレーゼの低糖質スイーツシリーズから、糖質50%カットのチョコクリームエクレアを食べてみた。以前食べたことあったと勘違いしていたが、なかったみたいなので、食べかけ写真で失礼(笑)ごはんダイエット480日目。セブンのエクレアカフェはギリセーフ?ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット480日目。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ダイエット1247日目。ダイエット1247日目。ダイエット1228日目。プロフィールもっこもっこ40代子なし専業主婦。ダイエットを中心に、食べ物のことや大好きなCHAGE&ASKAのことなど、日々思うことを気ままに書いていきたいと思います。映画鑑賞、食べ歩き、カラオケも好き。40代主婦の心に花の咲く方へ.メニューホームプロフィールお問い合わせホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。