52歳、心地いい暮らしのために「手放したこと」5つ。オンライン)コンテンツブロックが有効であることを検知しました。占いクイズSDGsこれからの暮らしTOP家事コツ家事アイデア52歳、心地いい暮らしのために「手放したこと」5つ。病を宣告されたのがきっかけに52歳、心地いい暮らしのために「手放したこと」5つ。病を宣告されたのがきっかけに小林ユリ2024/10/04年齢を重ねるとともに、考え方も体調も変化します。HOME」を発信する、整理収納アドバイザーのまめ嫁さん。それまで当たり前にやっていた日常の意識を変え、50代になって手放したことが増えたと言います。詳しく語ってもらいました。お話を伺ったまめ嫁さん。レンジフードのフィルター交換は簡単にできる工夫をしていますすべての画像を見る(全6枚)1:気分が乗らない家事は手放した50歳を過ぎた頃、以前のように精力的に体を動かすことができなくなったんです。やる気は出ないし、朝からほとんど動けないこともありました。年齢的に更年期かと思っていたのですが、病院で検査を受けたら橋本病でした。それまでは「すべての家事を毎日完璧にこなさなければいけない」と思っていて、「それができないのは自分のせい。甘えているだけ」と自分を追い詰めていたのですが、病気で体調悪いのなら仕方ないですよね。その時々の年齢や体調に合わせた家事のやりかたでいいのだと気づいてからは、気が向いた家事を、疲れないだけの量で行うようにしました。料理をつくりたい気分ならつくりおきを何品かつくっておいたり、あまりなにもしたくない日は棚をふいて終わりにしてしまう日もあります。2:捨てると新しい出合いがある。ものへの執着を手放したものへの執着が薄くなったきっかけは、捨てると新しい出合いが舞い込むことに気がついたことでした。マッサージ機の調子が悪くなったので処分したら、タイミングよく知り合いから譲ってもらえることになったり、古いルンバを手放したら、私が欲しかった機能を備えた新しいルンバを見つけることができたり、ものを手放すことで新たな出合いが生まれることが多いということに、あるとき気がついたんです。一度手放しても、もしそれがまた必要になったらそのときにまた買えばいいだけのことですし、そもそもものを手放すことでいい方向に変化していくことが多いので、“手放すこと”に対してそこまでの執着はなくなりました。3:毎日の買い出しする習慣を手放したこれまでは毎日買い物に行っていたのですが、コロナ禍真っ只中の頃に3日に1回にしてから、まとめ買いのラクさを実感しました。体力的にも変化を感じる年齢に差しかかっていたこともあり、以前のように毎日買い出しに行くスタンスには戻さず、このペースを継続することにしました。自分の体調を優先に考えたとき、なるべく少ない労力で家事をまわせるのが今の私にとってのベストなやり方だと思っています。買い物に行くとレジ横のお菓子などつい余計なものまで買ってしまうのですが、買い物に行く頻度を減らしたことで節約にもつながっています。週に1度はコインランドリーで洗濯するようにしていて、その間の時間を利用して買い物をするようにしています。洗濯物を持って帰らないといけないので、余計なものは買わなくなるし、時間も有効活用できていいことばかりです。#これからの暮らしこの記事もチェック!CHECK!家事ラク冷蔵庫見つけた!便利な4つの機能をチェックPR疲労感を感じるのはカラダの「酸化」が原因かも。毎日元気に過ごすコツを専門医が解説PR麦焼酎のおいしさ新発見!バラエティ豊かな「お茶割り」で家飲みを満喫PR心に余裕ができる「献立の時短ワザ」。ファンデーション」が抽選で当たる。RANKING「片づかない家」に必ずあるもの5つ。「片づかない家」の洗面所に必ずある3つのもの。収納アラフォーの秋冬は「coca」のプチプラ服があればいい。すべて2500円以下でかわいいファッション注文住宅に住んで4年、後悔している3つ。間取りにこだわって建てたのに住まい50代は「ついでにひとり旅」が気楽でいい。敏感な「ゆらぎ肌」を整えるフェイスケアで、思わず触れたくなる美肌へPR理想の住まいづくりが見つかる&家族でのお出かけにも!住宅展示場の楽しみ方PRランキングをもっと見る注目の記事PICKUP!麦焼酎のおいしさ新発見!バラエティ豊かな「お茶割り」で家飲みを満喫PR「片づかない家」に必ずあるもの5つ。最大限活用するコツは?初心者でも家づくりがスムーズに!PRアラフォーの秋冬は「coca」のプチプラ服があればいい。すべて2500円以下でかわいいファッション心に余裕ができる「献立の時短ワザ」。野菜嫌いの子どもでもおいしくて箸が進むPR20代から服のサイズが変わらない50代の「リアルな食事」。「オーブン」で簡単ごちそうレシピ。家族も歓喜!なカレーパエリアが手間なく完成PR間取りは大事、1坪の「洗面&脱衣&ランドリールーム」でも家は住みやすくなる住まい「片づかない家」の洗面所に必ずある3つのもの。KIKI本サイトに掲載されている記事・レシピ・写真・イラスト等のコンテンツの無断転載を禁じます。