熱中症には気を付けてこんにちは!埼九運輸です。お盆を過ぎたとはいえ、まだまだ暑いですね!静岡では8月17日に国内史上最高気温である41.1度を観測した、というニュースもあり、命に係わる危険な暑さとなっている地域もあります。今は新型コロナウイルスの影響で、新しい生活様式の中での夏。熱中症のリスクはより高まっているんだそうです。原因はいろいろありますが、マスクもその一つなんだとか。今回のブログでは、マスクと熱中症対策について取り上げたいと思います。★マスクをはずしましょう街ゆく人のマスク姿がすっかり日常に浸透してきましたね。マスクは飛沫の拡散予防に有効で、新型コロナウイルス対策に欠かせません。上昇し身体に負担がかかることがあるそうです。「教えて!『かくれ脱水』委員会」によれば、「マスク内の湿度が上がると、脱水に気づきにくくなりがち」だということです。そのため、暑いときはなるべくマスクをはずしたほうが、熱中症のリスクは下がります。屋外で、人と2m以上の距離をとれる場合は、マスクをはずしましょう!また、マスクを着けている時でも、激しい作業や運動は避け、こまめに水分補給を心がけましょう。時には周囲の人との距離を十分にとって、マスクをはずして休憩することも大切です。今回ご紹介した対策はほんの一部です。このほかにも、エアコン中の換気や、涼しい場所への移動、体調管理といった対策のポイントがありますので、下記リンクなども参考にしてくださいね。大切なのが、声掛け!熱中症になりやすい高齢者、子ども、障碍者の方々はもちろん、周囲の人々の体調に気を配ってあげてください。暑い日は続きそうです。!?外出時の「3とる」生活で、ウィズコロナの夏を乗り切れ!PreviousNextお問い合わせ・ご依頼はお気軽にご連絡ください。