当ページのリンクには広告が含まれている場合があります。ピラティスの体験では何を着たらいいの?身体のラインにピッタリしたウエアでないとダメ?服装について不安を抱えている人も多いはず。この記事では以下の疑問にお答えしながら、初心者や体験レッスン時におすすめのピラティスウェアをご紹介します!ピラティスの服装選びのポイントとは?ピラティス初心者におすすめの服装は?女性用のおしゃれなウエアが知りたい!ユニクロやGUの他にも、初心者が抵抗なく着られる女性用のピラティスウェアはたくさんあります!パンツや、上下セットのウェアなどおすすめの服装を色々紹介しますよ♪すぐにウェアが知りたい人はこちらをクリックして記事後半に飛んでください。ピラティス初心者の人は必見!お気に入りのウエアでおしゃれに、そして快適にピラティスを楽しみましょう!目次ピラティス初心者や体験時の服装はGUやユニクロでもOK!出典元:ユニクロ公式サイト出典元:GU公式サイトピラティス初心者や体験時の服装には、ピラティス専用のウエアでなくてもユニクロやGUでも対応できるものがあります!ピラティスを始める際は手持ちの動きやすい服装でOK!とよく言われますが、いざスタジオに行くと周りから浮いてしまわないか心配になりますよね。ユニクロやGUではストレッチ素材や吸汗速乾性のある素材のTシャツ、動きやすく伸縮性のある素材のレギンスやジョガーパンツなど、ピラティスに適したウエアが揃っています。ユニクロやGUだと他の人と被る可能性があって気になる...という方は、この記事の後半で紹介している服を参考にしてみてくださいね!初心者向け!ピラティスの服装選びの3つのポイントここでは、ピラティスの服装選びのポイントをいくつかご紹介していきます。動きやすさと機能性を重視した服装を選ぶ適度なフィット感やサイズを確認する装飾のないシンプルな服装を選ぶそれぞれ説明していきますね!1:動きやすさと機能性を重視した服装を選ぶピラティスではさまざまな動作やポーズを行うため、ストレッチ素材の動きやすい服装を選ぶことが重要です。吸汗速乾性のある素材は汗を素早く吸収し快適な状態をキープ。動きやすさと機能性を重視した服装であれば、より効果的なピラティスのレッスンを行うことができます。ストレッチ素材のトップスや、動きやすいパンツやレギンスだと身体の動きを制限せずピラティスを行うことができまよ♫2:適度なフィット感やサイズを確認するピラティスでは正しい姿勢や動作が重要。適度にフィット感のある服を着ることでインストラクターや自分自身の動きを正確に確認しやすくなります。オーバーサイズの服装だと生地がたるみ、ピラティスの動きを妨げてしまいます。サイズ感を重視して適度に身体にフィットする服装を選びましょう!ピラティスのウエアはピッタリしているものが多く、ハードルが高いと感じてしまう初心者もいらっしゃいます。程よいフィット感があるものなら恥ずかしくありませんよ♪3:装飾のないシンプルな服装を選ぶピラティスではうつ伏せや仰向けになる動きが多くあります。そのため、装飾のないシンプルな服装を選ぶことがおすすめです。着ているものにファスナーやボタン、フードがついているものなどは動きの邪魔になり、正しい姿勢を保つことができなくなってしまうからです。これらのポイントに注意して服装を選ぶと、より快適で効果的にピラティスを行うことができます!次からは、おすすめの上下ウェアを紹介していきます!ピラティス初心者におすすめの服装やおしゃれなウェアここでは初心者にもおすすめな機能的でおしゃれなウエアをいくつかご紹介していきます!以下の順番になっています。ヨガレギンス出典元:Amazon出典元:Amazonやわらかな質感が心地よいSkinシリーズのレギンス。立体デザインは腰から足までぴったりフィットし、ヒップアップや美脚効果も期待できます。履き心地のよいレギンスは必須アイテムとして欠かせません。カラーはすべて落ち着きのある色味なので、どんな色のトップスとも相性抜群。速乾性・UVカット性に優れている素材を使用した人気のジョガーパンツ。ストレッチ性が高く、動きを妨げず大きな動作も楽々。裾がしぼられているのですっきりとした印象を与えます。腰回りにゆとりがあるので、ショート丈のトップスを合わせてもおしゃれに着こなせます。【Planet-C】ジョガーパンツ2:上下ウェアセット【SPOUT(スポウト)】上下ウェア3点セット出典元:楽天市場ブラトップ、レギンスにTシャツがついた3点セット。黒のレギンスは下半身の引き締め効果も抜群です。女性らしい立体的なシルエットのTシャツは、体形カバーもできるのでおすすめ。長袖タイプで二の腕をカバーして身体のラインを綺麗に見せてくれるトップスと、動きやすいジョガーパンツの2点セット。色味も今流行りのおしゃれなくすみカラー。身体に適度にフィット、伸縮性があり着心地抜群!レギンスに抵抗のある初心者にも腰回りがカバーできるジョガーパンツはおすすめです。裾を丸くカッティングしたデザインは気になるヒップラインをカバーするのでレギンスとの相性は抜群!ジョガーパンツと合わせてもバランス良く着ることができます。前後の着丈を変えることで視覚的に脚長効果も期待できるのは嬉しいポイント!UVカット機能や、汗をかいても素早く乾き、冷たい外気を防ぐ保温効果など機能性にも優れているトップスです。出典元:LEANY公式サイト動きをしっかりサポートしてくれるクロップド丈のブラトップ。心地よい着用感が魅力!背中の一部はメッシュ素材になっているので通気性も抜群!程よく肌見せしたクロップド丈のブラトップは、ピラティス初心者でも取り入れやすいアイテムです。ブラトップ出典元:LEANY公式サイトフロントステッチで立体的にふっくらした胸のラインが特徴、肩甲骨の動きを邪魔しないブラトップ。クロスデザインにより背中を綺麗に見せることができます。伸縮のある素材で体の動きを妨げないため、ピラティスをはじめヨガやフィットネスにも大活躍です。ネックラインが浅めなので胸元が見えにくく安心。長めの丈でヒップラインが隠れるのも嬉しいポイントです。一般的に、ピラティスの体験レッスン時のウェアは、快適なフィット感と動きやすさを重視し、動作の妨げにならないシンプルな服装がおすすめです。ピラティス初心者にとって適切なウェアを選ぶことはとても重要なこと。ウェアをレンタルしてくれるスタジオもありますので、体験時や通い始めはレンタルウェアでもOK!自身の快適さや動きやすさに合わせ、最適なウェアを選んでピラティスの体験レッスンを存分に楽しみましょう!ウェアが恥ずかしい人は、ロング丈や少しゆったりめのパンツがおすすめです。具体的なおすすめウェアを紹介しているのでぜひチェックしてみてください。ヨガレギンスを普段着として使う場合のコーデ例やおすすめパンツの紹介記事もあります。