更新7月23日、7月30日にcompassさんでお灸教室を開催しました。ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。今回のテーマは、「冷えとむくみ」でした。冷えとむくみで悩まれている女性の方は多いですね。お灸で、身体を温める機能や水分代謝を高めることによって、冷えやむくみを軽減することができます。7月23日は4名、7月30日は3名の方々が参加してくださいました。ありがとうございました。今回参加していただいたみなさんは、お灸をしたことがある方とない方の両方がいらっしゃいました。教室の最初にお話をお聞きすると、「お灸は熱そう」、「お灸は痕が残りそう」、「足が冷える」、「夕方になると足がむくんでつらい」というようにおっしゃっていました。教室では、冷えやむくみが起こる仕組みや東洋医学的なアプローチの方法を説明して、実際にご自身でお灸をしていただきました。お灸教室終了後に、参加者のみなさまからいただいた感想を紹介します。お灸のイメージが変わった。お灸をするとからだが温かくなった。説明がわかりやすかった。お灸を購入して、自分でやってみる。テーマを変えて、お灸教室を開催しますので、よろしくお願いします。お灸教室でどのようなことをするのかにご興味がありましたらQandAをご覧ください。お灸教室で取り上げてほしいテーマも随時募集しています。鍼灸とか傾聴とか講座とかをしています。鍼灸とカウンセリングでココロとカラダを心地よくします。