個人向けコンサルティング「幸せな人生を送る方法」実践コンサルティング「お金にとらわれることなく豊かな人生をつくる」実践コンサルティング記事一覧お問い合せホーム心身の健康・幸せ心身の健康・幸せ心身の健康・幸せどのような目標を立てれば幸せになれるか?目標を持つことは、とても重要なことです。人生において目標を決めないのであれば、それはさながら、目的地を決めないで出港した船と同じようなものです。変わった人でない限り、普通は「とても嬉しい」と感じることでしょう。一度に複数のことを行う「マルチタスク」。心配や恐怖心は、私たちを怖気づかせ、消極的にしてしまいます。心配する気持ちが、ストレスを生み出し、精神に悪影響を及ぼします。心配や不安、恐れがなくなったら、精神的にどんなに楽だろうと思ってい...心身の健康・幸せ心身の健康・幸せプラセボ効果からわかる「心の持ち方」の重要性プラセボ効果(プラシーボ効果)というものをご存知でしょうか。プラセボ効果とは、有効成分が含まれていない偽薬、あるいは偽の手術などによって、症状の改善や副作用が現れることを言います。薬や治療...心身の健康・幸せ心身の健康・幸せ自由に使える時間が増えても時間に余裕ができたように感じないのはなぜか?コロナウイルスの影響で、以前より労働時間が減ったり、スポーツジムや習い事などの活動が中止になっていたり、外出を控えるようなったという人は多くいます。活動が短縮されたり、中止になったりすれば、その分だ...心身の健康・幸せ心身の健康・幸せあなたはどれくらい幸せか?幸福度をチェックする方法もし誰かに、「あなたは幸せですか?」と聞いても、「はい」や「いいえ」とはっきりと答えられる人はほとんどいません。座りすぎを防ぐ効果的な方法ここ数年、よく見るのが、「1時間座ると22分寿命が縮む」という記述です。「座りすぎは、タバコよりも寿命を縮める」というようなものもあります。いくらの何でも、「様々な研究結果の結果、健康被害を及ぼす...心身の健康・幸せ心身の健康・幸せ新型コロナウイルスの危険性はどれくらいか?リスクの大きさがわかる法則とは?現在、連日のように新型コロナウイルスのニュースが報道されているので、自分も感染しないかと心配したり、外出することに不安に感じている人も数多くいます。次へスマートエボリューションは、「人々の人生を幸せで有意義にすること」をミッションにしています悩みや問題を抱えていても、解決方法を考える余裕がない方、行動に踏み出せない方、人生を変えたい方...改善のプロが、問題の明確化から、解決まで、あなたの悩みや問題を、根本から改善し、より良い人生を歩んで頂くための支援をさせていただきます。人は、一般的に外面的な成功を目指して生きています。●人付き合いにスト...smaevo.com【電子書籍】「幸せな人生を送る方法」あなたも「幸せな人生」を送りたいと思いませんか?30年前の春、二人の若者が同じ大学を卒業しました。彼らはとてもよく似ていました。二人とも平均的な学生より成績がよく、人気者で、将来に対して希望も持っていました。答えは、「お金がたくさんあればいい」。・・・このように答える人が多いと思いますが、その答えは残念ながらハズレです。個人向けコンサルティング「幸せな人生を送る方法」実践コンサルティング「お金にとらわれることなく豊かな人生をつくる」実践コンサルティング記事一覧お問い合せホーム検索トップサイドバ。