私だけ・・・こんばんは寒い日が続きますね寒い所の出身の上村ですが、めっぽう寒さには弱いんですさて、今年も残すところあと、10日いよいよですねあきら整骨院の診療は、あと4日です残りあと4日、元気と笑顔でお待ちしております。年末は、1年の節目ですよね。』と、言われ続けて育ってきました未だに、正月にボサボサの髪で帰ると、母親に叱られますこの事を、うちのスッタフさんに言うと、みんなのなかにはこのような習慣はないようですみなさんは、どうですか???もしかして、これって、僕だけですか???そんなことはさておき、今日で水曜のブログは今年最後になります。みなさんブログを読んでいただきありがとうございましたこのブログを通して、文字にする事の大変さ、難しさ、重要性を感じました。来年の更新を続けていきますので、今後ともよろしくお願いします。あきら整骨院、年末年始のお知らせ12月28日~1月3日までお休みです。寒くて朝が一段と起きれなくなってきました・・・。今日は水分ですよ〜皆さん!!寒くなってきましたがお水のめてますか!?お茶は水分とは別物です!女性が「水太りした〜」とよく聞きますよねあれは間違いですよ水はたくさんとってください!!体は60%は水分なんですから水を飲みすぎて体重が増えたりする方は代謝機能が正常ではないですよ新陳代謝を上げるようにいい体質に改善しましょう私の知っている方の中でお水を意識して飲むようになって、ダイエットして体重が落ちやすくなったとゆう方がいました!!!やっと体が循環しはじめたんですね女性は特にお水が飲めない方が多いです。