炒めるだけの簡単おかずです♪カロリー266kcal炭水化物10.7g脂質12.4gたんぱく質23.8g糖質8.4g塩分1.6g※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。酒大さじ1しょうゆ大さじ1みりん大さじ1わさび小さじ1料理を楽しむにあたって手順1小松菜は食べやすい長さに切る。ねぎは斜め薄切りにする。鶏むね肉は食べやすい大きさに切る。2フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏むね肉を入れて鶏むね肉の色が変わるまで中火で炒める。3ねぎ、小松菜を加えしんなりするまで炒める。4☆の調味料を加え炒める。レビュー4.2(11件)※レビューはアプリから行えます夏にぴったり、美味しかったです!ヘルシーな具材にワサビでさっぱりした味付けとなりまし。かさ増しでもやしを加えました。austinワサビ多めが良さそう。最近、スーパーや市場で「マコモダケ」という少し珍しい名前の食材を見かけることはありませんか?名前からキノコやタケノコを連想するかもしれませんが、実は全く別の食材です。今回は、そのマコモダケの魅力や美味しい食べ方、活用方法について詳しくご紹介します。2024/11/06おこわとは?赤飯や炊き込みご飯との違いや美味しい作り方をご紹介もちもちとした食感が特徴的な「おこわ」。お祝い事や行事に欠かせない赤飯も、実はおこわの一種です。おこわと赤飯、そして炊き込みご飯の違いってよくわからないという方も多いのではないでしょうか?この記事では、おこわの基本情報から赤飯や炊き込みご飯との違い、美味しい作り方までを詳しくご紹介します。2024/11/06ザーサイの栄養素とは?その働きやレシピもご紹介しますからし菜の一種であり、中国の四川省で発祥したといわれる「ザーサイ」。KITCHENのレシピをご紹介します。2024/11/06裏ワザ!冷めたピザをおいしく温め直す方法とは?ピザは熱々が一番おいしいですよね。冷めてしまったピザを美味しく復活させる方法をご存知ですか?実は、ちょっとしたコツで冷めたピザも出来立てのような美味しさに戻せるんです。今回は、家にある調理器具を使って簡単にできる、冷めたピザの温め直し方法をご紹介します。2024/11/06タラの芽の栄養素とは?その効能効果やレシピなどをご紹介します春の訪れを告げる山菜の一つであるタラの芽は、程よい苦みともちっとした食感が特徴です。実際に料理に使う際などにどのような栄養があるのか気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。KITCHENのレシピをご紹介します。