゚Д゚)」と怒られました。大人になってわかったことは、大人も集中力は長続きしないということです。集中しなさいと言われても、集中する方法は教えてもらっていないのです。トレーニングが必要です。゚Д゚)とした人もいると思います。体の歪み(特に首)を整えることで頭痛を改善することは出来ます。それは必要なことなのですが、もっと早く治すために、または再発させないために出来ることもあります。改善」これが最適解だと思います。暑くなってくると、水分補給のお話をよく聞くようになってきます。「塩分やミネラルを補給しなさい」とか「ビールは水分補給にならない」とか、いろんなことが言われていますが、「結局何を飲んだらいいの?」という質問が多いのでお答えしていこうと思います(^^)年齢やシチュエーションによっても変わってきます。個人差があるのでざっくり読んでいただくと良いかと思います(^^)↓↓↓↓https://ka-labo.com/supodori/。