40代主婦の100kgオーバーからのダイエット奮闘記。コピー2024.02.152月15日(木)開始時体重:105.4kg。現在の体重:94.75kg。トータル-10.65kg。今日はレディース検診の日。生理にぶつからない日程を優先してきたので、なかなか予約できず、ようやくこの日なら大丈夫だろうと予約してたのに、突然の生理不順。おかげで検尿も検便もできず。検便は、後日郵送することになったけどね。検尿は、生理中でも検査できる項目ですがどうしますか?と受付の人に言われたけど、前回生理中に採尿したら再検査になったんで、と言うと、じゃあやめときますか?と食い気味に言ってきたので、はい、やめときますと(笑)腹部超音波検査では、なんか右の胃あたりを入念に検査してたので、なんかあるのかな?と気になった。2回目測ったら110/87だったかな。いつものことだから、1回目高いのは分かり切ってる。それにしても2回目こんなに低いの初めてかも。だいたい120以上はあるんだけどね。それと、動脈硬化度検査もしたけど、ちょっと血管詰まり気味だった(;’∀’)標準に近い、注意の数値だったから、そんなに気にすることはないけど、気に留めといてください、みたいな(笑)血管年齢は、年相応。1時間弱ですべて終わり、朝ごはん食べれなかったので、安定の暴食タイム開始!普通の人なら、朝食べてないから、お昼に急にたくさん食べたら胃に良くないから、軽く済ませよう、となるのだろうが、デブ脳なので、朝食べてないから、2食分は食べても大丈夫でしょ!となるのだ。今回の検診会場は、普段行かない地域なので、お昼何食べようか色々調べて候補は出しといた(笑)で、当日のその時の気分で決めようってことで、中華料理屋さん新規開拓。サラダか小ライスを選べるのだが、いつものクセで?サラダにしてしまったが、後からライスでも良かったなと。好みの五目焼きそばでおいしかった。間食1:気まぐれパフェ、シェケラートカフェも新規開拓。今回はスイーツ食べにきたけど、フードメニューもある。一軒家のようなカフェで、この気まぐれパフェもすごかった。逆光&裏側が見えないが、ねっとりした干し芋に、イチゴが3つ、抹茶アイスと虹色アイス、ホイップクリーム、イチゴのジェラート、下に雪見大福、コーヒーゼリーと、豪華なパフェだった。そうそう、こういうのが好きなのよ~でも近くのカフェにはなかなかないのよね、こういうの。飲んだこれ↓ドリンクメニューも豊富で迷ったのだが、これがすごく気になったので頼んでみた。シェケラートというドリンクで、甘さのある冷たいエスプレッソらしい。添えてあるオレンジが、またいい感じで合って、最高においしかった!このカフェはここ最近の中で1番かも!リピしたいけど、ちょっと遠いんだよな~機会あったら、友達連れてこよう。間食2:ミニソフトクリームそして近くにはないカインズホームにも寄り道。猫用のかまくらベッド購入。帰り際に目に入ったカフェで食べちゃった。夜:マーボーナス、キュウリの塩昆布和え3分の1くらい食べた。いつもの検診後の暴食よりも、食べすぎた気がする・・・というわけで、暴食の午後になりましたとさ。日本ブログ村に参加しています。してくれたら励みになります。コピーもっこをフォローするもっこ関連記事ごはんダイエット726日目。バナナマン設楽絶賛のうまい棒ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記726日目。いつだったか、ちょっと前の「ノンストップ」で、駄菓子を取り上げていて、片手間で見ていたので全部ちゃんとは見ていなかったのだが、記憶に残ったものが1つだけ(笑)ごはんダイエット482日。食べられたファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記482日目。私のデブ体質は、定期的に食べたいものがふっと頭に浮かび、食べたくて食べたくてしょうがなくなるのである。常にその誘惑と戦わなければいけない。ごはんダイエット98日目ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからのダイエット日記98日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー(写真付き)、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。ASKAダイエット625日目。コロナか花粉か風邪か?という状況だったが、おそらく花粉だろうと思っていたのに、今日はまったく何もなし。はて?ごはんオーメンザファーストファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日は前から見ようと思っていた「オーメンザファースト」を見に行ってきた。見終わって、ふとした疑問が。ごはんダイエット1130日目。耳鳴り?再発?ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記1130日目。耳のことも忘れるくらい、特に問題はない日常に戻ったつもりでいたが、たまーに、あれ?ってなる時がある。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ダイエット1247日目。ダイエット1247日目。ダイエット1228日目。プロフィールもっこもっこ40代子なし専業主婦。ダイエットを中心に、食べ物のことや大好きなCHAGE&ASKAのことなど、日々思うことを気ままに書いていきたいと思います。映画鑑賞、食べ歩き、カラオケも好き。40代主婦の心に花の咲く方へ.メニューホームプロフィールお問い合わせホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。