えびとアボカドのマヨチー焼きツイートツイートおすすめレシピえびとアボカドのマヨチー焼き作り方えびは殻をむき、背に切り目を入れて背わたを取る。アボカドは種と皮を取り、横に幅1cmに切る。フライパンにオリーブ油を強めの中火で熱し、たまねぎ、にんにくを5~6分炒める。えびを加え、色が変わるまで炒め、塩、こしょうをふる。耐熱の器にアボカドと2を交互に並べ、Aを混ぜ合わせてかける。オーブントースターで7分焼き、アルミ箔をかけてさらに5分焼く。