加減で最近結構な運動不足の自覚はありましたが、これほどとは思いませんでした。ラジオ体操において、腕を回す、上体を反らす、首を回す、どれもこれもプルプルして息切れがひどい。衰えのスピードが速すぎる・・・。毎日ラジオ体操だけでもする時間を作ろうと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.MENUホームお知らせ一日ひとこまについて制作(本業)について。