勉強会の参加を重ねていくと養生とは「身体を育てていくこと」なんだな...とやっとわかってきました。なにかが起きたときに修復できる力を持たせるには甘やかしてはだめ...手放しながらでも、しっかり目を離さず。あせらずに長い時間をかけていく。日本には四季があるのでそれも身体つくりに利用して。一足飛びではなくて年月を重ねていく。育てるのって難しいですよね...でも手をかけていけば必ず変わっていくという楽しみがあります。ぎっくり腰になって知ることができたいろんなこと。身体を育てていくにつながりました。