先週の土曜日に宇都宮のHAPPYTABLEさまで岡部先生監修の「2021月のリズムでフードセラピー講座」が開催されました。今回のテーマは移行周期編。晩夏に出やすい不調やおすすめの料理、生活法でした。画像は料理の写真です。HAPPYTABLE様のブログからお借りしました。胃・すい臓系の食薬、甘くて黄色い食材を使った料理や素敵なテーブルコーディネートが、晩夏で疲れた体に元気をくれそうです!!宇都宮講座はレクチャーだけでなく、実習、グループカウンセリなど、充実した内容になっています。講座の様子はHAPPYTABLE様のブログで見る事ができます。編集トップへ戻る閉じる。