柑橘系の果物は非常に酸性です。その酸は、エナメルと呼ばれ歯の固い外側の覆いをすり減らすことがあり、虫歯になりやすくなります。これは朝食のオレンジジュースをやめる必要があるという意味ではありません。飲んだら必ず歯ブラシをするようにしましょう。理想的には、飲食後30分待ってから歯ブラシをするとよいでしょう。その後は、コーヒーやレモネードなどの酸性の飲み物酸性を控えるようにしましょう。甘い飲み物を飲む場合には、飲み続けるのではなく、すぐに飲み切るようにしましょう。-できれば、飲み終わったら歯ブラシをしましょう。両方バクテリアは歯の上と歯間にある食べ物のかけらで繁殖し、凝集されて歯垢(プラーク)と呼ばれる粘着性の膜を形成します。歯垢の中のバクテリアに由来する酸は歯のエナメル質をすり減らし、最終的には歯に穴や虫歯を作る可能性があります。歯垢は歯周病も引き起こし、頑固な口臭を引き起こす可能性があります。歯垢を発生させないようにするために、1日2回歯を磨いてデンタルフロスをかけ、最低1日1回は消毒剤入りのうがい薬で口をすすぐようにしましょう。possible.url嘘ドライフルーツは粘り気があり、お菓子よりも歯に長くとどまります。これは、バクテリアの成長を促進する砂糖が継続的に供給されることになります。したがって、トレイルミックス(グラノーラ、ドライフルーツ、ナッツなどが一緒に混ざったおやつ)をよく食べるのであれば、間食後に口を水でゆすいでください。できるだけ早く歯ブラシをしてデンタルフロスもかけましょう。age.url出生時2,000人に1人の赤ちゃんが目に見える歯を持って生まれてきます。典型的な赤ちゃんは、20本の主要な歯すべてが出生時に完全に形成されていますが、それらは生後約6ヶ月頃まで歯肉から萌出してはきません。乳歯のエナメル質は薄く、永久歯よりも白く見えます。乳歯と永久歯の両方が混在している子どもを見れば、色の違いが目立つかもしれません。子どもであろうと大人であろうと、歯ブラシで歯の隅々の溝まできれいに磨くことはできません。一生懸命に歯ブラシをしたとしても、わずかな食べ物と歯垢が残ることを意味します。歯科用シーラントが咀嚼面をコーティングして歯垢を歯に残しにくくします。通常、数年は虫歯から歯を保護してくれます。舌の表面の小さな突起が通常より長く成長する人がいます。この「毛皮」の層にはバクテリアが潜んでおり、舌が暗く見えます。定期的に歯みがき、デンタルフロス、および消毒剤のうがい薬ですすぎを行うことで、バクテリアの繁殖がコントロールされ、舌の通常の外観が復元されます。bleachingtreatment.url歯の着色を取り除くホワイトニング歯磨きペーストは、歯の表面の汚れをこすり落とす成分で作られています。それらは、歯のエナメル質の本来の色を変更させるわけではありません。エナメル色よりも歯を白くしたいのであれば、オフィスホワイトニング、もしくはホームホワイトニングについて歯科医に相談してください。