目次トレイルランニングとは最初にやったほうがいいこと、準備したほうがいいものトレランシューズザック(バックパック)雨具やってみた感想トレイルランニングとはトレイルランニングの魅力についてお話していきたいと思います!トレイルランニングとは、、、トレイルランニングとは?トレイルとは未舗装路のこと。未舗装路を走るのがトレイルランニングです。総称したのがトレイルと考えてください。これらのトレイルを走るのがトレイルランニングです。一般的には通常のハイキングコースや登山コースを利用します。https://trailrunner.jp/begin.htmlとあります!未舗装の道を走るとトレイルランになります。そのため、必ずしも登山道を走ることがトレイルランとは言いませんし、公園などの中の未舗装部分を走ることも立派なトレイルランニングと言えます。マラソンやランニングと違ってあえてトレイルランニングをするモチベーションとはなにでしょうか。個人的には、やはり、空気や、環境の綺麗さにほかならないと思います。考えると、公園よりももっと、空気の澄んだ山で走りてくなるのは当然の事かもしれません。良い悪いって何?それは小さな脳にある限られた経験等、過去の産物による判断。今、良いことは未来でも良いとは限らない。大きな変化は、未来にならないとその意味すら分からない。目の前に起こる出来事に対していちいち、善し悪しを考えるなんてことは辞めて、山を走ればいい。無心になれば色々な閃きがある。良い悪いって何?それは小さな脳にある限られた経験等、過去の産物�..."www.instagram.com最初にやったほうがいいこと、準備したほうがいいもの次に、やったほうがいいことですが、これは、気持ちだけで十分だと思います!僕も最初に考えたのが、マラソンや、ランニングさえ全然走れない僕がいきなりトレランというのは順序が違っているのでは??と考えたこともあったのですが、「まずはやってみたい!」という気持ちが強くあったので、やってみましたが、結果的に大正解でしたwなので、まずはやると決めて、そのための準備を揃えてきましょう!準備したものですが、ここはこだわりだすと色々とあるのですが、登山の三種の神器と同じものは必要になると思います!三種の神器とは、、、トレランシューズザック(バックパック)雨具です!逆にこれさえあればあとはなんとかなります!では順に僕が買ったものを見ていただきながらイメージを付けてもらえればと思います。トレランシューズまず、トレランシューズですが、これは悪路を走るトレランでは必須になります。ランニングシューズとトレランシューズの大きな違いとして、靴底(ソール)が未舗装道路を走るために、深めのスパイクが入っています。これによって、斜面でずり落ちたりすることを防ぎ、グリップできる状態にしてくれます。買った理由としては見た目色がかっこよかったw最新のモデルで間違いがなさそうクッションが「雲の上を歩く」と形容されるホカオネオネの世界観を感じてみたかったのような、ミーハー丸出しの理由で購入してみましたwが、結果的に満足行ってますし、斜面でも全然滑らないので、良かったなと思ってます。トレランシューズはほんとに、お店や通販で眺めながらいいな!と思ったものを試着してしっくり来るものを選ばれたら良いのではないかと思います。ここで、一点だけ、注意があるのですが、それは「サイズ選び」です。トレランでは、特に下りになると、靴の前の方に、指が密着してきます。すると岩や、大きめの石につま先をぶつける危険が潜んでいます。これを防止するために、普段の靴のサイズより1cmほど大きいものを選ぶのが鉄則になります!こうすることで、適度に余裕のあるつま先部分がクッションの役割を果たして、怪我をしてしまうことを防いでくれます。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングザック(バックパック)ザックもできたら専用で揃えたほうがいいと思います。こだわれば色々とあるのですが、私の購入したザックはこちらになります。SETです!こちらは、画像だとわかりにくいのですが、深い緑できれいな色合いだったので購入しました。通常の登山ザックなどとちがい、硬いパッドが入ってなく、柔らかく、軽量で(390g!)胸の部分にドリンクなどを収納できる大きめのポケットがついています。トレランは走りながら食料や、水分を補給することが多いので、なるべくザックを降ろさずに行動し続けることがストレスなく、トレランを続けるために必要になります。そのため、通常の登山用や、タウン用のザックだとこのあたりのニーズにうまくはまらないため、やはり専用のザックを購入されたほうがいいかと思います。値段は11,000円になります。だいたい1万円くらいでと思っていただけると良いかと思います。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング雨具レインウェアです。こちらは、山の天気が変わりやすいという話を聞かれたことがあるかと思いますが、まさに急に山で雨が降ってきたときの対応ということになります。天気予報などをみておられたりして、降らないという判断もあるかと思いますが、どんなに晴れていても持っていかれる方が良いかと思います。理由は、トレラン中に雨に振られて、雨宿りするところもないとなるとずぶ濡れになります。その後、体温が雨で奪われて、低体温症になり、動けなくなるという危険が潜んでいるからです!こちらも各種アウトドアブランドから出ていますが、GORETEXなどの機能素材もあると思うのですが、まず手始めにやってみたいということであれば、おすすめなのが、ワークマンです!ワークマンは低価格で機能性の高いアイテムが多く揃っています。これだけ気合入って行った割に全然走ることはできませんでしたwなので、通常の登山のコースを、軽装で少し早いコースタイムで通過したくらいの印象です。あとは、少し走りやすそうな道が現れれば、走ってみるというかんじでした。それでも、本当にやってよかったと思っていますw登山の重厚な装備では得られない気楽さや、開放感を感じることができました。皆さん、ご承知おきの通り、都内のマンション価格が高騰を続けています。登山に行ってコロナ疲れを吹き飛ばす!はじめまして!NICKと申します。このページをご覧になっている皆さんは、「登山」について興味があったり、コロナ疲れ...登山1泊小屋泊登山の装備これから登山をしてみたいと思う方々の中には、山の中で一泊をして思う存分自然を満喫してみたいと思われる方も多いのではないでしょうか。そんなときに、「山小屋」という選択肢をご提案させていただければと思います。「行動食」を摂りながら安全に健康的に!これから登山を始めようとされている方から、こんなことを聞かれることがありました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。NICKLOG.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。