玉ねぎはみじん切りにする。ブロッコリーは細かく刻む。鍋に水を沸騰させ、ごはんと玉ねぎを煮る。10分程煮たら、ブロッコリーとツナを加える。汁気が少なくなってきたら、火を止めてベビーポタージュ人参と味噌を加えて混ぜ合わせる。器に盛り付けて完成です。全文閲覧は「ごかんごさい会員ログイン」が必要です。ごかんごさいに入会すると700以上のレシピがご覧になれます。FacebookTwitterInstagramメールプライバシーポリシーごかんごさいサブスクサイト。