2017年11月23日スポンサーリンク肌断食の記録388日目。生理周期23日目、黄体期真っ只中になったので変化を記録しておきます。30過ぎてから生理前の症状がきつくなって非常に体がだるい。最近の気温の激しい気温の変化のせいで秋バテ真っ最中。そんな体の変化を目まぐるしく感じる中ではありますが、肌の見た目はそれほど変化ありません。なんとなく肌の調子が悪いかな、という感じはします。敏感になっているというか、元気がないというか。前にみたいにあごニキビは出来なくなったけど、相変わらずこの時期になると脂っぽさと乾燥は感じます。キメチェックをしたら、絶好調期だった前回に比べるとやはり結果に違いが出ました。マイクロスコープでみたキメの様子この間はすごく良かった毛穴の状態が若干目立つようになっています。比べると鼻の毛穴の黒ずみが違いますね。こんな少しの変化も分かってしまうマイクロスコープは、やっぱりすごい。肌の表面は毎日刻一刻と変わっているのですね。他に肌断食のやり方を変えたとかはないので、やはり生理周期が大きな要因になっていると思います。あとは、体調があまりよくないせいか。体調の回復を一番に考えて、肌には余計な負担をかけないように気をつけます。それでも、肌断食を始める前に比べれば状態が良くなっていることは間違いないので、きっと、こういう風に一進一退を繰り返して良くなっていくのでしょうね。気長にあせらずゆっくりと。お肌と向き合っていこうと思います。元エステティシャンの美容マニア。色々な化粧品、美容法を試した結果、肌断食にたどり着く。肌断食や角質培養についての知識や、自身の経験談、肌の経過などを記事にしています。ご興味のある方は、ぜひ目を通してみてください。74be16979710d4c4e7c6647856088456こんにちは、はじめまして(^^)最初の肌が赤かった頃、ほてりなどは感じていましたか?私も赤ら顔に悩んでいて、私の場合はほてり感がすごいので気になって質問させて頂きました。74be16979710d4c4e7c6647856088456こんにちは、コメントありがとうございます。私もほてりありましたよ。いつも顔が暑くてポッポしてる感じ、ひどいと痒みも出て、よく保冷剤で冷やしていました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。