ME!山形マタニティの時期を楽しく、心地よく過ごすためのヒントを現役助産師さんに教えてもらうクラスです。テーマは「自分の身体と赤ちゃんの声に耳を傾けてみよう!」。たくさんの出産に立ち合う中で気づいたことや感じたことの中から、妊婦さんにぜひ知ってほしい情報をシェアさせていただきます。マタニティヨガをベースに、骨盤底筋のこと、姿勢のこと、過ごし方などをお伝えします。*ご参加には主治医の同意が必要です。ヨガも助産師とともに始めました。RYT200とブリスベビーヨガ指導者の資格を取得。あり、緊張もありますが、一緒に楽しい時間を過ごしましょう![持ち物]動きやすいウェア、タオル、お水[その他]・駐車場はお近くのコインパーキングをご利用ください。自転車でお越しの際は駐輪場あります・ヨガマットやプロップスはスタジオにご用意がございます。ME!山形)※不在の際は留守番電話にご用件を残してください。メッセージがない場合は掛け直しをいたしませんのでご了承ください。・ヨガクラスおよびワークショップ等のご予約は、下記フォームで受け付けております。予約が確定しましたらメールにてご連絡いたします。・2~3日過ぎても返信がない場合は恐れ入りますが、お電話にてお問い合せくださいますようお願いいたします。・代行のクラスはチケットをお持ちの方のみご参加いただけます。*の項目は必須項目になります。*【ご注意点】メールの受信拒否設定をされている方は「yogame.tokyo」からの受信設定をお願いいたします。電話番号ご参加希望の日時とクラス名をご記入ください。※初めてご参加の方はお知らせください。※ご予約変更やキャンセルはこちらにご記入ください。