A.医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。「『花粉症』を中医学(漢方)の観点から考えると...?」も今回が「3回目」です(参照:「1回目」⇒コチラのリンク/「2回目」⇒コチラのリンク)。今回は、花粉症の症状を軽減する「薬膳茶」をご紹介します。「薬膳茶」と聞くと、何だか敷居が高い印象がありますが、どれも馴染みのある食材ですぐに始められるものばかりです。ご自身の花粉症の症状に合ったお茶を飲み、ご自分のタイプに良い食材を食材に取り入れることで、体質が改善されていきます。★症状1:花粉症の症状の中で一番多い、くしゃみ、鼻水を改善したい場合⇒「紅茶」です。...身体を温めるお茶の代表と言えば、紅茶です。ショウガやシナモンを加えると、より効果がアップします。★症状2:鼻づまりや皮膚の赤み・痒みが気になる場合⇒「緑茶」です。...普段何気なく飲んでいる「緑茶」も、実は生薬の一種です。体内の余分な熱を冷まし、老廃物を解毒(デトックス)する作用があります。★症状3:鼻の通りが悪く、目がチカチカしたり、頭がスッキリしない場合⇒「ミントティー」です。...香りが良く、身体の熱を冷ます効果がミントにはあります。目の充血が気になる方は、「菊花」を加えられるとより良いでしょう。★症状4:ストレスを感じやすく、ストレスが腹痛や冷えに繋がり易い場合⇒「ジャスミンティー・ローズティー」です。...漢方では、心の不調も花粉症に影響を及ぼすと考えられています。「気」の巡りを良くするお茶で改善しましょう。因みに、漢方薬局などで購入する少し専門的なお茶として「黄耆茶(おうぎちゃ)」というものもあります。花粉症の根治を目指される方にお勧めです。心身両面からの治療とサポートを行っております。漢方薬による治療をご希望の患者様は、診察時に医師の方にぜひご相談下さい。当院のような心療内科では、健康保険適用で処方することも可能です。今後とも、医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)を宜しくお願い致します。/※最終受付時間を終了時間の15分前までとさせていただきます。月~金は19:45、土日は17:45までとなります。ネット予約なら24時間ご予約いただけます。院内で問診票を書く必要が無く、よりスムーズにご来院いただけます。新宿ペリカンこころクリニック毎日当日初診可能です。