Saturdayアルファー波でストレス回避アルファ波はリラックスしている、集中している状態で出ると言われています。周波数は8~13Hzで、睡眠においてはノンレム睡眠の初期段階で発生します。脳と体を休めてリラックスする効果、ストレス回避、そして脳の活性化、免疫力を高め、病気を予防する効果も確認されています。アルファー波は、心身ともに良い影響を得られるのです。ストレスが溜まっていると、血液の循環が乱れたり、呼吸が浅くなり病気の原因となりますが、リラックスした状態だと、血行が良くなり、疲労回復や整腸の効果があります。集中しやすくなり記憶力・想像力アップの効果も得られます。自然の中、潮の香りを嗅いでスーッとする時や、森林浴をしている時アロマ、ハーブ(お香)を焚いている部屋にいる事で、ストレスが溜まりにくくなります。成功カラー(カラーパスポートならB2カラー、情報カラー、ヒルトップカラー)が挙げられます。仕事の成功=人生の成功にも大きく関わっていると言われています。リラックス状態の脳波、アルファー波の状態を意識して作れるといいですね。多彩な商品をラインナップしています。PALETTEサクセスカラーパレットの使い方をご紹介。日々の生活の中でご自身のカラーを活用しましょう。多彩な商品をラインナップしています。PALETTEサクセスカラーパレットの使い方をご紹介。日々の生活の中でご自身のカラーを活用しましょう。