ブルガリアから並行輸入で取り寄せていたダマスクローズ40%くらいの美容オイルは20mlで2万円オーバーでした。上記の40%希釈10mlで一万円以下はお得といえます。これがダマスクローズの価格感。対価もメリットも特大。ネロリビターオレンジの花から抽出されます。苦味のある柑橘系の香りは疲れた心を至福へと導きます。美肌作用が高く、乾燥肌、エイジング、くすみ、明るさのケアに向いています。ローズと並ぶ高級精油で女性に人気。芳香蒸留水(フローラルウォーター)もありますが、精油の方が本来の良さを楽しめます。ネロリは花からの水蒸気蒸留法による搾油のため、光毒性はありません。5mlで2万円ほどと二度見する価格です。100%ネロリは香りが強く酔う方多数。希釈オイルの方が香りと効能をバランスよく楽しめます。希釈濃度は5%ほどでも十分。以前マレーシア旅行で購入した5%ネロリ(ホホバ希釈)で自作化粧水を作ったところ、肌がとっても明るくなりました。こちらはホホバオイルで3%に希釈したネロリ精油。敏感肌ですがトラブルなく使用でき、ネロリらしい香りもきちんと感じられました。親しみやすい価格がありがたい。リンクローズウッド癒しと再生の精油。個人的にスキンケアに多用しているオイルです。肌の再生を促す作用があり、代謝が落ちる30代以降の方に。高貴な花とウッディが交差する香りで精油の森にいるよう。皮膚刺激が少なく、敏感肌の方にもおすすめできます。もとは木の幹から抽出していましたが、減少が著しいためワシントン条約での保護対象となり、葉から水蒸気蒸留をした精油が主流になりました。オーガニック」を愛用していたのですが、流通量の減少により取り扱いがなくなってしまいました。今後はこちらのローズウッド精油にお世話になるつもりです。希少精油になってしまいました。大御所のローズやネロリに匹敵する美肌作用があるものの、独特の香りと芳香の強さでハードルが高い月桃精油。沖縄に住んでから魅力を知り、あれこれ試しましたが自作コスメにはおすすめしがたい。美肌作用は本当にすごいんです。月桃を用いる場合は既製品を強くおすすめします。詳しくはこちらの記事へ。関連記事月桃パワーで白美肌!3つのスキンケア効果とおすすめ月桃コスメ2023.06.30一番のおすすめ既製品は「RUHAKU」。100%沖縄・浜比嘉島産のオーガニック月桃を使用。公式サイトで990円のお試しセットが販売されています。私もこのお試しからすっかりハマりました。精油の良さをダイレクトに感じやすいのは、キャリアオイル(=植物由来のベースオイル)で精油を薄めて使う方法。キャリアオイルの有効成分も取り込むことができて一石二鳥。好きな精油とキャリアオイルの組み合わせで至福のスキンケアタイムに。希釈におすすめのキャリアオイル植物由来のキャリアオイルにはさまざまな種類があります。酸化しにくく、精油とのブレンドに適したものをピックアップ。スクワラン無色無臭でノビがよく、精油の香りを存分に楽しむことができます。皮膚刺激が極めて少なく酸化しにくいため、多くの化粧品に配合されています。肌なじみが良いのが特徴。サメ由来のものとサトウキビ由来のものがあり、使用感はほとんど同じです。ホホバオイルホホバの実から抽出される植物ロウ。ノビがよく酸化しにくい。未精製のゴールデンホホバオイルには種子臭があります。未精製・精製済いずれも保湿にすぐれています。マカダミアナッツオイル人間の皮脂に近い「パルミトレイン酸」を含むため肌へのなじみが良く、スキンケア製品に多用されています。酸化しにくく使いやすいオイル。若干の種子臭があります。精油をキャリオイル(植物オイル)に混ぜる方法スキンケアに使用する精油とキャリアオイルが決まったら、いよいよ自作。精油と植物オイルを1種類ずつといった、シンプルなブレンドからはじめると失敗が少ないです。容器はガラス製の遮光瓶がおすすめ。透明瓶は紫外線による劣化が早くなり、プラスチックは精油の成分により溶けます(ごくわずかですが)。自作の化粧品はどうしても劣化が早いので、少な目につくるのをおすすめします。10mlくらいを都度つくるのが理想的。消毒をした瓶にキャリアオイルを入れ、精油を垂らすと完成です。遮光瓶を熱湯消毒し、十分に乾かすキャリアオイルを容器の9分目くらいまで入れる2に精油を垂らす(滴数は下記を参考に)瓶のフタをしてゆっくりと混ぜるブレンドよりも消毒の方に時間がかかります。自作コスメでは避けられない工程です。最初は0.5%以下にするのをおすすめします。1%だとかなり強く香ります。市販の化粧品は0.3~0.5%くらいです。私たちが手にする精油は植物の精油成分がぎゅっと凝縮されたもの。1滴に何キロもの植物が使われていることがあります。天然の成分だからといってたくさん使っても安心ということはありません。注意しすぎるくらいでちょうどよいです。顔に限らず、日本ではスキンケアに使用する場合の濃度は1%以下が望ましいとされています。法令にはありませんが、アロマテラピーを推進している各団体で定めています。1%たくさんブレンドするほどよいの?答えは「ほぼYES」。精油には「シナジー効果」というものがあり、ブレンドによって互いの長所を高め合う作用があります。キャリアオイルも混ぜることで栄養素を補ったり、使用感をよくすることができます。寄せ鍋やブイヤベースから奥深い味がするように、精油やキャリアオイルも混ぜ合わせることで魅力が増すことが多いです。研究好きな方はブレンドを追求するもよし、精油やキャリアオイルをたくさん揃えるのはちょっと...という方はブレンドされた市販品を使うのもいいと思います。自作の化粧品の消費期限は?3週間以内に使い切ってください。夏場は冷蔵庫での保管をおすすめします。3週間未満でも匂いがおかしくなっていたら使用をやめて破棄してください。そのまま使うと肌トラブルにつながります。過去に自作化粧水を腐敗させてしまい、顔がブツブツだらけになりました。さいごにアロマテラピーインストラクターを目指したのは、精油をつかったスキンケアに興味があったことが大きいです。今ではオリジナルのスキンケアを作れるようになり、心から学んでよかったと思っています。植物の個性を感じながらブレンドをするのは楽しいものです。好みや肌の調子に合わせてカスタマイズできる点も◎。好きな精油でふんわりとしたリラックスタイムをお楽しみください。顔ポストシェアはてブ送るPocketRECOMMENDアロマ2023.04.17まるでアジアンリゾート。寝る前にも安心のレモングラスティー・アロマで心潤うひとときを。アロマ2019.10.09アロマを学ぶとこんな生活が待っている!アロマテラピー検定のメリットとは?アロマ2021.02.19HSPさんにも。プロによる快眠アロマの選び方と安眠ブレンド&使い方アロマ2022.09.23香るシャンプーで女性の頭皮臭をすっきり。アロマプロ愛用のおすすめ市販アイテム3選!アロマ2022.09.26寝る前のアロマで安眠へ。ハーバンエッセンシャルズのアロマタオル書いている人:つちwebライター、AEAJ認定アロマテラピーインストラクター。好きなこと、得意なことを中心に書いています。