・でこぼこ道での立位や歩行時に痛い!不安感!・足の外側がしびれる!だるい!・捻座や外傷後、いつまでたっても痛い!足根洞とは、踵の骨(踵骨)と足首の骨(距骨)によって囲まれた空間で、筒状の構造になっています。近くには足関節の大切な靭帯が多数存在します。足関節を激しく捻挫した時は、足首の外側に存在する前距腓靱帯が断裂します。この前距腓靭帯が断裂することにより、同時に周囲のいろいろな靱帯が損傷を受け、足根洞内に出血し、これが瘢痕組織や線維組織に変わり、運動時の痛みの発生原因になります。