前画面に戻る大根と豆腐のステーキひき肉きのこソース【簡単!!】冬大根で。|レシピID:55172人分ログインすると人数を変更できます。合計394kcal栄養価の詳細表示1豆腐はクッキングペーパーに包んでレンジで3分ほどチンするか、重しをして放置して水切りをする。2大根は半分に輪切りにし、皮を剥いてばってんに切り目を入れ、お皿に並べてラップをして3~8分ほどチン。3水気を切って軽く塩をふる。4豆腐に塩、こしょうをし、小麦粉をまぶしておく。5フライパンに油(分量外)をしき、大根と豆腐を並べて焼く。6こんがりしたら裏返し、両面焼いたら両方取り出す。7そのフライパンにひき肉を入れてほぐしながら炒め、きのこも入れ、Aを入れて絡め、豆腐にバーン。8上からネギどっばー。できレポを書く作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。ベースに栄養価の摂取量を算出しております。栄養価に関する数値は管理栄養士監修のもと算出された概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。参考値として健康管理や献立作りのための目安としてご利用ください。