キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認くださいWHOEVER(フーエバー)横浜店の特徴トレーナー歴10年超のトレーナーが指導!筋トレ+豊富な有酸素運動メニューで楽しみながらダイエット!リーズナブルな価格設定!WHOEVER(フ―エバー)は、ダイエットやボディメイクを得意としているベテラントレーナーがいるジムです。筋力トレーニングに加えてキックボクシングエクササイズやファンクショナルトレーニング、サーキットトレーニングなど、バリエーション豊富な有酸素運動をプラスしている為、飽きずに楽しくトレーニングがおこなえます。コース終了後は長期割引制度があるため、リバウンドが心配な方にも安心して通っていただけます。どなたでも楽しみながら効率よく脂肪を燃焼出来ます。見た目が変わるだけではなく血流の改善やコアの強化による肩凝り、腰痛解消の効果も期待できます!フリーウェイトマシンチューブ自重EMSクロスフィット加圧キックボクシングフリーウェイトマシンチューブ自重EMSクロスフィット加圧キックボクシング部位別トレーニングウェストを引き締めたい、腕や脚を細くしたいなどのご要望に沿ったトレーニングも可能です。お客様のご要望に合わせたメニューを組み立て、引き締めたい部位を中心にトレーニングを行っていきます。ストレッチストレッチはお客様の身体の状態に合わせて行います。筋肉が硬く、関節の可動域が狭くなっている方などは、ストレッチを行い、可動域を拡げながらトレーニングを行っていきます。WHOEVERでまとめたテキストをお渡しして、お客様自身でも確認しながら、食事の調整を行います。トレーニング時以外にもLINEで対応可能です。気になったことやわからないことは、LINEでご連絡ください。筋トレ初心者の私にもあったメニューを考えて、指導していただけました。毎回のメニューもありながら、時々キックボクシングも入れながら飽きがこないようになっているなと感じました。重点的に鍛えたいところに対してメニュー内容を変えてもらえ、その日の体調にも合わせてもらえたのも良かったです。徐々に進めていくと、成果もでて楽しさが増していきました。いつもふらついてしまうトレーニングなどは支えてもらいながらも適度にサポートしてもらえ、安心してトレーニングできました。食事指導を厳しくされることはなく、意外と気をつける程度でよかったなと感じています。今後、トレーニング終了した後リバウンドしないように、日々気をつける点などを教えてもらいながらだったので、そこまで食事を苦になることはなかったです。運動初心者な私に合わせたメニューや、強度を考えていただけてよかったです。何より、結果も出て楽しく続けることができたことに感動してます。対応も、ハキハキとして、気持ち良い対応でした。トレーナーさんとの連絡も取りやすく、仕事で忙しい中時間調整もできてよかったです。利用している中で、何か困ったことは特にありませんでした。一般的な設備は整っているかと思います。シャワールームを利用することは、時間的にも設備的にもなかったです。小さめではあるので、シャワーを浴びることはありませんでした。【結果の感想】3ヶ月間でしっかりと成果が出たことがとても嬉しいです。筋トレも食事制限も楽しくやって、結果として今の体型になれたと感じて居ます。これからキープをするコツなんかも教えていただきながら、トレーニングができてよかったです。目標や悩みに応じたトレーニングメニューや、当日の体調に合わせたトレーニングメニューを臨機応変に対応いただけるため、無理せずに続けられました。入会当初から5キロ減量でき、そのあとも体型維持と運動不足防止のため通ってます。プロテインの飲み方から、おすすめの食べ物やNGな食べ物、どうしても甘いものが食べたいや忘年会があるんですがどうしたらいいですか、など、素朴な疑問も親身に聞いていただけたので、苦しいすぎる、つらいすぎるといった食生活にならずに過ごせました。メニューそれぞれの効果や身体の使い方といった筋トレに関する豊富な知識をお持ちのトレーナーさんも多く、色んな質問にお答えいただけますし、気さくに日常のお話もしながらリラックスした雰囲気をつくっていただけます。トレーニングルーム、シャワールーム兼更衣室はいつも清潔です。トレーニングウェアとバスタオル、フェイスタオルも無料でお借りできます。お水の提供はもちろん、練習後にはオリジナルのプロテインをいただけます。別のパーソナルジムに通ってたところ、減量が停滞し、一向に成果が出ず、知人の紹介でWHOVEVERに通いはじめました。5キロの減量ができ、体重以上にボディラインが引き締まったのでとても満足しています。いまは、体型維持のため、ゆるく通わせていただいてます。トレーニング初心者でしたが、非常に丁寧に最適なトレーニング方法を教えて下さいます。下半身部分を引き締めたかったのですが、効果が1番目に見えてわかり大変満足しました。自宅でも取り入れられる食事方法、トレーニング方法等もわかりやすく教えてくださり、助かりました。どのような食事にどのような成分が多く含まれているか等丁寧に教えていただけました。厳しい食事制限もなく日常生活の中で無理のない範囲内での食事制限アドバイスをいただけるので、苦痛なく食事も楽しめることができました。何事にも諦めがちなわたしなので、半強制てきなパーソナルジムを選択し最初は不安でしたが、担当してくださった永田トレーナーはいつもポジティブな言葉、的確なアドバイスをくださり頑張ることができました。非常に永田トレーナーには感謝していますし、楽しく無理なくトレーニングに取り組むことができました。着替え部屋もいつも清潔に保たれていますし、トレーニングウェアが用意されているのがお仕事帰りに立ち寄りやすく非常に良かったです。トレーニング後に提供されるプロテインも、いろんな味の種類があり大変美味しいです。2ヶ月でここまで成果を出すことができるとは正直思っていなかったので、大変驚いていますし周りからも驚かれます。引き締めたかった部分が特に効果が現れており、満足しています。無理なくできる食事方法、自宅でのトレーニング方法も教えていただけ今後も取り組んでいきたいと思います。総合評価3.2トレーニング3食事指導3スタッフ対応4設備3目標達成3この度はWHOEVERパーソナルジムに入会しました。無料カウンセリングでは丁寧に説明をしていただき入会を決めました。無料レンタルの豊富さと食事指導もいつでもできるということと、キックボクシングもできることなので楽しみです。筋肉の付き方や体全体のバランスも自己流で行うよりはるかに効率的にボディメイクできました続きを見る閉じる※個人の感想であり、結果には個人差があります。短期間で体重を落とすことを目指すプログラムです。ャリアでの減量や身体作りの経験を元に、お客様の体力に合わせて、楽しみながら効率よくダイエットするお手伝いさせて頂きます。ある質問Qこちらのジムでしか体験できないことは何ですか?A他社のジムではウェイトトレーニングだけで有酸素運動やらないところが多いですがミット打ちやファンクショナルトレーニング、サーキットトレーニングなどバリエーション豊かで楽しみながらトレーニングできます。Q環境や設備で優れている点はどのような点ですか?A駅から近く、ウェアやミネラルウォーター、プロテインなどトレーニングに必要な物は全て料金に含まれていますので、手ぶらで通って頂けます。Qトレーニング指導ではどのような特徴やこだわりがありますか?A筋トレだけではなくボクササイズなどの有酸素運動を行なうプログラムを用意しております。Q食事指導ではどのような特徴やこだわりがありますか?Aお客様のライフスタイルに合わせて指導方法を変えています。そのため、お客様のご負担になる毎回の報告ではなく、お客様から24時間いつでも相談を承れる状態にしています。充実のパーソナルトレーニング体験!体験トレーニングでは、様々なプログラムの中からお客様に合うプログラムをご提案致します。トレーニングが苦手な方には、エクサイズを中心に行うなど、柔軟に対応することが可能です。お気軽に無料体験へお越しください。筋トレ初心者の私にもあったメニューを考えて、指導していただけました。毎回のメニューもありながら、時々キックボクシングも入れながら飽きがこないようになっているなと感じました。重点的に鍛えたいところに対してメニュー内容を変えてもらえ、その日の体調にも合わせてもらえたのも良かったです。徐々に進めていくと、成果もでて楽しさが増していきました。いつもふらついてしまうトレーニングなどは支えてもらいながらも適度にサポートしてもらえ、安心してトレーニングできました。食事指導を厳しくされることはなく、意外と気をつける程度でよかったなと感じています。今後、トレーニング終了した後リバウンドしないように、日々気をつける点などを教えてもらいながらだったので、そこまで食事を苦になることはなかったです。運動初心者な私に合わせたメニューや、強度を考えていただけてよかったです。何より、結果も出て楽しく続けることができたことに感動してます。対応も、ハキハキとして、気持ち良い対応でした。トレーナーさんとの連絡も取りやすく、仕事で忙しい中時間調整もできてよかったです。利用している中で、何か困ったことは特にありませんでした。一般的な設備は整っているかと思います。シャワールームを利用することは、時間的にも設備的にもなかったです。小さめではあるので、シャワーを浴びることはありませんでした。【結果の感想】3ヶ月間でしっかりと成果が出たことがとても嬉しいです。筋トレも食事制限も楽しくやって、結果として今の体型になれたと感じて居ます。これからキープをするコツなんかも教えていただきながら、トレーニングができてよかったです。目標や悩みに応じたトレーニングメニューや、当日の体調に合わせたトレーニングメニューを臨機応変に対応いただけるため、無理せずに続けられました。入会当初から5キロ減量でき、そのあとも体型維持と運動不足防止のため通ってます。プロテインの飲み方から、おすすめの食べ物やNGな食べ物、どうしても甘いものが食べたいや忘年会があるんですがどうしたらいいですか、など、素朴な疑問も親身に聞いていただけたので、苦しいすぎる、つらいすぎるといった食生活にならずに過ごせました。メニューそれぞれの効果や身体の使い方といった筋トレに関する豊富な知識をお持ちのトレーナーさんも多く、色んな質問にお答えいただけますし、気さくに日常のお話もしながらリラックスした雰囲気をつくっていただけます。トレーニングルーム、シャワールーム兼更衣室はいつも清潔です。トレーニングウェアとバスタオル、フェイスタオルも無料でお借りできます。お水の提供はもちろん、練習後にはオリジナルのプロテインをいただけます。別のパーソナルジムに通ってたところ、減量が停滞し、一向に成果が出ず、知人の紹介でWHOVEVERに通いはじめました。5キロの減量ができ、体重以上にボディラインが引き締まったのでとても満足しています。いまは、体型維持のため、ゆるく通わせていただいてます。トレーニング初心者でしたが、非常に丁寧に最適なトレーニング方法を教えて下さいます。下半身部分を引き締めたかったのですが、効果が1番目に見えてわかり大変満足しました。自宅でも取り入れられる食事方法、トレーニング方法等もわかりやすく教えてくださり、助かりました。どのような食事にどのような成分が多く含まれているか等丁寧に教えていただけました。厳しい食事制限もなく日常生活の中で無理のない範囲内での食事制限アドバイスをいただけるので、苦痛なく食事も楽しめることができました。何事にも諦めがちなわたしなので、半強制てきなパーソナルジムを選択し最初は不安でしたが、担当してくださった永田トレーナーはいつもポジティブな言葉、的確なアドバイスをくださり頑張ることができました。非常に永田トレーナーには感謝していますし、楽しく無理なくトレーニングに取り組むことができました。着替え部屋もいつも清潔に保たれていますし、トレーニングウェアが用意されているのがお仕事帰りに立ち寄りやすく非常に良かったです。トレーニング後に提供されるプロテインも、いろんな味の種類があり大変美味しいです。2ヶ月でここまで成果を出すことができるとは正直思っていなかったので、大変驚いていますし周りからも驚かれます。引き締めたかった部分が特に効果が現れており、満足しています。無理なくできる食事方法、自宅でのトレーニング方法も教えていただけ今後も取り組んでいきたいと思います。総合評価3.2トレーニング3食事指導3スタッフ対応4設備3目標達成3この度はWHOEVERパーソナルジムに入会しました。無料カウンセリングでは丁寧に説明をしていただき入会を決めました。無料レンタルの豊富さと食事指導もいつでもできるということと、キックボクシングもできることなので楽しみです。