OUTDOORFITNESS9月のアーバン&トレイルランニング首都圏は記録的な猛暑が続いています。ランニングには厳しい状況ですが、暑さや日差しを避けた時間帯やコース環境を工夫することで、安全なランニングは可能です。OUTDOORFITNESS6月のアーバン&トレイルランニング5日の珠洲地震で被災された皆さまには、心よりお見舞い申し上げます。ゴールデンウイークも終了しましたね。OUTDOORFITNESS3月のアーバン&トレイルランニングランニングツアー担当ガイド:高橋良です。マラソンシーズン真っ盛り、国際レースからファンランイベントまで、各地でたくさんのイベントが開催されています。ランニングの楽しみ方は人それぞれ。プチトレイル今回は、東京都有数のトレイルコース高尾山で、高尾山RUN初心者でも安心して楽しめるトレイルコースをご紹介。裏高尾の下沢林道で小川にせせらぎを聞きながら旧小下沢キャンプ場を目指します。Campから旧小下沢キャンプ場往復の約13kmのプチトレラン。裏高尾は、メジャーな高尾山ルートと異なり、この時期でも人は少なく、マイペースでのランニングができます。東京都有数のトレイルコース高尾山で、高尾山RUN歴20年超のローカルランナーアドバイスの元、高尾山RUN初心者でも楽しめるランニングツアーを開催しております。