作成日:2024年10月31日(木)こんにちは(^^)/さて、ようやく秋らしい気候になってきましたね。今年は昨年同様、もしくはそれ以上に残暑が続き、様々な体の不調をよく耳にします。今年の夏は猛暑により外出する機会が減り、活動量の低下から体重の増加に繋がってしまう方も多かったと感じます。☑天気の変化による頭痛などの不調ALIVEは普通のフィットネスクラブと違い、少人数のグループ制とスクール制という少し変わった仕組みです。少人数に対してトレーナーが必ずつきますので自己流の運動にならず安全に効果的なトレーニングができる環境です。レッスンは毎回45分間で終了し、運動の曜日と時間もある程度固定するため運動を生活の中に取り込みやすく続けやすいクラブですね。ALIVEは、こんな人たちのためのクラブです。・効率良く痩せたい・痩せたいけどダイエットがいつも続かない・ダイエットといえば運動だと思っている・運動が苦手、もしくは好きじゃない・でも身体のためには運動しないといけないのはわかっている・それでも何をしていいのかわからない・できれば短い時間で運動を終わらせたい・そして成果を出したい・間違えないようにトレーナーに教えてもらいたいこんな方々が継続出来て、そして効果を出せるクラブです。どちらかと言えばいつでも自由に行けるクラブでは結果が出なかった、もしくは継続できなかった方のためのクラブです。日本人はほとんどの方が運動が苦手ですから、それを不安に思うことはありません。今ALIVEで継続し、そして結果を出している皆様も最初は運動が苦手でした。今も運動は苦手なままです。得意になってほしいとも思っていません。健康になって、健康な身体で好きなことを楽しんでほしいと思っているだけです。自分でもできるかな、と少しでも不安に思った方は、ぜひ一度レッスンをご体験ください(^^)/11月の入会キャンペーンとして以下の特典をご用意しました。不明点などはお気軽にクラブまでお問い合わせください。Reserved.[login]。