お尻の筋肉を鍛えるお尻の筋肉を鍛える最近の小中学生で臀部(お尻)の筋力が弱く、姿勢の悪い子が増えています。臀部の筋力が弱いと正しい姿勢を維持できず、猫背になりやすい。股関節を上手く使えないため、動き出しやジャンプなどの動作で太もも前面の筋肉への負担が大きく、膝周辺の障害が多くなります。この様な場合、アイシング・湿布・マッサージ・ストレッチ・テーピングなどを行う整形外科や整骨院が多く、一時的な効果は有りますが、根本的な改善とはなりません。症状に対しての治療は大切ですが、根本から変えるには、臀部を含めた体幹強化と動作の改善が必要です。予約優先で行っております。