実は最近、非常に美味しい飲み物を偶然見つけまして、それにハマっております!!それはこちら!!これが美味しいんですよ!!キンキンに冷やして、ふろ上がりに飲むと最高です。「いつから酒を飲むようになったんだ?」ですって?よーく見てください・・・・。これは水です!!ミネラルウォーター!!!昨今のプラスチック汚染対策ということで紙ボトルの水が出回り始めたのです。ペットボトルで飲むより、こちらの方が美味しく感じてしまって、それで連日ごくごく飲んでおります。徐々に通常の食事をしています。体重は変化ありませんが、身体が非常に軽い感覚はもうありませんね。思考ははっきりしていて、寝付きも寝起きも非常にスッキリです。何より食べなくても問題ないという感覚は続いています。これから秋に向けて気温や気圧が変化しますね。食べるという行為は身体にとても負担がかかります。気分は良いのですが、内蔵は本当に疲れています。作成日:2020年09月01日(火)皆さんこんにちは!森岡です。今日から9月!そしていきなり涼しくなりましたね!!これでようやく外を走りやすくなるんじゃないかと期待しています。8月は連日の猛暑の中、皆様が足繁くALIVEに通って下さって本当に嬉しかったです。身体は知らず知らずのうちに8月の暑さモードに耐性を付けていたようで今日のようにいきなり気温が大きく下がると「涼しい」ことでなんだか急に疲れを感じたりしてしまいませんでしょうか?ウイルスはもちろんですが、温度差で体力を持っていかれないようまたは風邪を引かないように十分注意してください。今月は湘南平塚店ではダイエット月間となります!!食べ物のお話し、皆様の普段の食事について色々お聞かせいただければと思います。作成日:2020年08月28日(金)こんにちは、若月です(^^)/昨日で7日間のファスティングが終了しました。何名かのお客様には言われましたが、やはり痩せますね。作成日:2020年08月25日(火)皆様こんにちは。気がつけば8月も25日ですね。1週間後には9月に入ります。毎日が暑さとの闘いで、曜日や日数の感覚など無くなってしまいますね。三日前の22日のことですが、関東地方の広い範囲で火の玉が目撃されたようです。こちらのリンクをご覧ください。ALIVEのある平塚でも「かなりの明るさ」で流れ星のように飛んでいる様子が確認されたとのことですがご覧になった方はおられますでしょうか?おそらく隕石だろうとのことですが、怖くもあり、なんだかテンションが上がるようでもあり興味をそそられますね。流れ星などの類はまだ一度も生で実物を見たことが無いので一度は見てみたいものです。熱中症には本当に気を付けて下さい。(^^;)さてさて、今日から若月は断食を始めます。毎年恒例ですが、やはりこの一番暑い時期にやるのが良いですね(^^)/胃腸がスッキリして、思考もはっきりしてきます。眠りも深くなりますから、体調はさらに万全です(笑)去年から7日間の断食にしましたが、3日間よりも調子はいいですね。湘南平塚店:確かにトカゲをよく見かける・・・。作成日:2020年08月18日(火)皆様こんにちは。普段の食事は、サバかサンマかサーモンかの森岡です。ALIVEに現れたヤモリの写真を皆様はご覧いただけましたでしょうか?普段は頻繁に見かけることがないヤモリが2匹も現れたのは我々も驚きだったんですよ!この暑さのせいなのか不明ですが、私の自宅近くでも最近は頻繁にトカゲを見かけますね。写真にとってここに載せたいのですが、すばしっこくてなかなか写すことが出来ません。Reserved.[login]。