最終更新日:2021年5月18日マインドセット結果を出すための最も大事なこと。あなたは何だと思いますか?私はとにかく”継続”すること。これに尽きるかなと思っています。自分の中でリズムを作ることができれば生み出す労力が最低限で済みます。日々の鍛錬というか常に頭の中でかるーく起動しているような状態にしておいた方が結果ラクってことはよくありますよね。思いついたらすぐに形にストレスなく形に出来る環境を整えるということも重要だと思います。有料版だとPC、ipad、iphone、androidスマホ問わずどのデバイスでメモをしても、どのデバイスでも同じ内容が見れるのでとっても便利。自分の頭の中で考えたことをいかにシームレスで保存しておけるかというのはクリエイティブの面では本当に役に立ちます。今日オススメしたいのは”日記”です。以前にも日記については記事にしたのですがしっかり書こうとすると継続が困難になります。私は方法を決めてから簡単に続けられるようになり仕事でも結果として繋がるようになってきました。先に書く内容をお伝えします。1.今日嫌だったこと2.今日嬉しかったこと3.明日の目標4.学び(知ったこと・考えたこと)これだけです。どれも一言ずつでかまいません。1は、お客さんからこういわれて嫌だった。自分のこの対応がダメだった。売上のことを考えるとストレスになる。2は、お客さんから感謝してもらえた山登りにいってリフレッシュできた子どもとたくさん遊べて楽しかった3は、アポイントに集中して結果を出す。セミナーのリハーサルをする。動画リハをしたら音質が大事だと分かった面白そうなETFを見つけたまあこんな感じです。小学生の一言日記のようなものです。1と4は何もなければ書かなくても別にOKです。嫌なことが多くなってきたのでそのはけ口として字に起こしたというところが始まりです。どちらかというとネガティブな理由で始めたのです。自分が何がいやなのかが次第に細かく分かってきます。日々あなたが受けているストレス源を特定できることになります。その嫌なことが起きたのかを解明していくと、その大きくは自分自身に原因があるか、あとは単に運が悪かったということに辿り着くということが多かったのです。嫌なことを回避するにはもう少し自分自身が気を付けるだけでいいしそれ以外のことについては単に運だけの問題なので気にしても時間の無駄なわけです。この形式で日記を書いていくと面白い変化があって1.今日嫌だったこと→特になしとなることが多くなりました。「役所に問い合わせをしたらお役所対応で結局結論が出ずにイライラした。」なんてことは自分ではどうしようもないしその程度のことが嫌だったことであることに今日一日が平和だったことを実感できます。嬉しかったことを増やすには人生の質は嬉しかったことが多かったことに尽きると思います。嬉しいことが起きるのか。これだってやっぱり嫌なことと一緒ですべての原因は自分自身か運によるものになります。私の場合は仕事の結果、お客さんが喜んでもらったときが一番嬉しい傾向にあるようだったのでそれを得るために集客を頑張ろうかなという原動力も湧いてきます。子どもたちが楽しそうにしているときに嬉しいと感じる傾向があるので仕事だけにならないように仕事と遊びの時間配分を以前よりも強く持つようになりました。このように、1嫌だったこと2嬉しかったことを記録していくと人生の質は確実に上がっていくと思います。毎日続けて書いていくとうのがポイントです。記録する時間は嫌だったことがあったり嬉しいことがあった瞬間ではダメです。夜の9:00以降で今日1日が終わるくらいに書くことをオススメします。時間にすると1,2分でかけるのでストレスにはなりません。なければ特になしでもいいのです。あなたがなんか最近モヤモヤしているということであればまずはこれを2週間やってみてください。いい効果があるはずです。新潟の住宅会社に営業として勤めた後、『特定の会社に属さずに、客観的な立場から住宅購入をサポートできるFPになりたい』という想いの元独立。住宅購入を専門とするFPとして、新潟でこれから家を買う方への相談を行っている。コンサルティングフィーは土地建物価格の1%と高額ながら、多くの顧客に支持されている。