アクセスホームブログトップ【健脚の灸穴】2024年10月09日カテゴリー:川名のツボ紹介こんにちはSANRI鍼灸整骨院の川名です。今日もツボ紹介いってみよう!今日紹介する経穴は【足三里(あしさんり)】です。【位置】膝蓋骨のすぐ下にある外側の窪みから約5cm【指4本)下で、前脛骨筋(すねの筋肉)の上に取る。【意味】「里」は村、居住地という意味から、集まる、通じることを指す。「三」は膝下3寸を指す。下肢にあるところから足三里という。昔は旅に出る時は足三里に灸を据えたといわれており、旅人には欠かせない「健脚の灸穴」である。向上させるなど「万能のツボ」である。