春のアイデンティティの確立講座のお知らせです講座レポアイデンティティ講座実践編には22名の方がご参加されました!ありがとうございます。アイデンティティ講座実践編を通して、イキイキと毎日を過ごせるようになるヒントを探しました!またのご来場をお待ちしています♪お知らせダイコミュでは毎週開催のレギュラーの講座も大好評開催中です。・心理学の基礎を学びたい・落ち込みやすい心理を改善したい・傾聴力をつけたい・初話力をつけたいという方は是非いらっしゃってください。下記看板をクリックすると詳しい内容が分かります。アイデンティティとは?「自分らしさ」とは何かみなさんはアイデンティティという言葉をご存じですか?1度くらいは耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか。アイデンティティとは、簡単に言えば「自分らしさとは何か?」とはという事です。私たち自身が日常生活を送っていく中では、「いかに自分自身の中で充実感を感じながら、過ごせているか?」というテーマになります。・ひきこもっていたくなる・毎日が何となくモヤモヤする・・・これらの悩みはそれぞれの別々の困ったこととして現れますが、実はアイデンティティの悩みが関係している可能性があります。本当の意味でのアイデンティティを築くには、関わりの中でお互いの考えをぶつけ合いながら見つけていくことが大事なのです。普段の生活では関わりの中で自分のあり方を見つけていくのは難しいものです。そのやり方もなかなか理解できないと思います。そこで当講座では、アイデンティティを確立するために必要なコツを2日間に渡ってお伝えします。・アイデンティティ拡散の原因とは?4コママンガを使って、とあるクイズをやります。アイデンティティが拡散してしまうのはなぜか?マンガの事例を見ながら話し合いましょう。その感情の中に実はアイデンティティ確立のヒントがあるのです。・対人関係で失敗してしまう人の事例からアイデンティティを考える一生懸命やっているんだけど・・どうしても上手くいかなくて疲れてしまうという人の事例を全員で検討します。そこから私たちのアイデンティティを確立するというヒントが見えてきます。・アイデンティティ確立実践ワーク学んだことをもとに自分のアイデンティティについて考えてみてください。それをまた全員で話し合ったり、共有したりしましょう。・自分が持っているものは何か?使えるものはないだろうか?最終日では、これまで検討してきたアイデンティティのあり方についての総仕上げです。みなさんの生活の中で、イキイキと過ごしていくにはどうしたらよいか検討してみたいと思います。ダイレクトコミュニケーション。