【第17回】ファッションブランドのテクニック。パターンが分からなくても大丈夫!既製品を使う服を作る際に一つのハードルとなるのが、パターンと呼ばれる型紙の知識です。デザイン学校で教わった方でも、実際にパターンを作るとなると抵抗感がある方も多いほど、難しく奥が深い技術です。【第16回】ファッションブランドのTシャツは自分でシルクスクリーンプリントをしよう!自作のTシャツプリントは、とにかく安く仕上げることができるので魅力的です。Tシャツ以外にもプリントすることが可能。気軽にプリントアイテムを作ってみましょう。【第15回】ファッションブランドでTシャツを工場でプリントするには?デザインやプリント方法によって自分に合った工場を選ぶように、基本的なプリント方法や一般的な値段設定についてご紹介します。【第14回】ファッションブランドでTシャツを作るメリットは?オシャレで素敵なデザインにすることも、人気のないデザインになることも、プロデュースするあなたのセンス次第です。自分らしいこだわりのTシャツを作ってみましょう。【第10回】キャリアアップを目指すなら今ある資源から考えない、走りながら考える本テーマである「今ある資源から考えない」ということ。いうと、できない理由を、今の自分にしてはいけない。多くの歴史が眠っている佐渡ヶ島には、ガイドブックにはないさまざまな見どころがたくさんあります。整える乳酸菌と善玉コレステロールを上手に摂取するコツとは筆者の家族が突然、入院しました。食事療法も加えて治療を続けるうちに、生活習慣病は腸内環境を整えることで改善できることを知りました。腸の改善法を知って健康ライフをおくりましょう。column!2015.9.28旅行・おでかけ【第4回】初めてでも楽しめる!輪行で旅を成功させるためのポイント5つ輪行という言葉は聞いたことがあるという方も多いのではないでしょうか。輪行はルールさえ守れば誰でも簡単に行うことができ、より多くのスポットを巡ることが可能になったり移動コストが下がったりと魅力がたっぷりなんですよ。column!2015.9.28メンタル周りは何ができる?体験者が語る自傷行為の辛さと止めたキッカケ「自傷行為」をしている本人の気持ちって理解しにくいですよね。自傷行為はストレス解消の手段の1つとして考えていることが多いです。それは癖になりつつあるので、周囲がどのようにして他のストレス解消法を提案するかがポイントになります。column!2015.9.28生活・ライフスタイルふるさと納税実質2000円の負担でお米50キロを貰えるって本当?いまではテレビなどですっかりおなじみになった「ふるさと納税」。実は、今年からますます手続きが簡単になったのをご存知ですか?そこで、どのように便利になったかをご紹介しましょう。ふるさと納税を始めていない人は必見ですよ。32回】オーストリアの旅。