コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。手に現れる腱鞘炎という症状。これは使い過ぎで起こるパターンがほとんどです。いろんな状況が考えられますが、まず、大前提として使い過ぎていれば筋肉や関節に痛みが出て当然です。...なんとなく不調な人は伸びの重要性を知らないスマホの長時間利用で姿勢が悪くなりがちな現代人。「疲れがとれない」「肩や腰が凝る」といった不調が生じる原因として、どのようなことが考えられるのでしょうか。...水が大事な理由は血流が良くなるからみなさん水分補給が大事なのはとっくにわかっているかと思います。心の不調は日々のストレスによって引き起こされるもの。最近は、食生活や栄養が心の不調と深くかかわっていることがわかっています。新型コロナウィルスによって自宅で過ごす方も増えてると思います。経営者は資金繰りに困惑し悩みが絶えないことも。慣れない生活リズムや感情の不安から眠れなくなり生活リズムを崩し体調を崩します。