いつかではなく、1秒後かもしれないのが人生だ。このようなことを意識して生きれば、時間がどれだけ大切なものなのかわかるだおろう。それなのに、人間は目の前の出来事に集中していない。本来、人生は「今」しかない。明日のことも、2年前のことも存在しない。人間が勝手に想像しているだけなのだ。生きるということは「今」なのだ。ハーバード大学の研究によれば、人間は起きている時間の46.9%は今行動していること以外のことを考えているという。目の前のことより、昔起こった嫌な出来事や、未来に起こるかもしれない嫌な出来事などを考えているということだ。今、目の前のことに集中できない。100%今の出来事に集中できたらどうなるのだろうか?心身ともに疲弊してしまうのだろうか?それとも「ゾーン」と呼ばれる、集中力が極限まで高まり、感覚が研ぎ澄まされたように感じる状態になるのだろうか。ゾーンに入るための条件は3つある。===================●一心不乱に打ち込んでいる●体がリラックスしている●自信がある===================体操選手を例に考えて見る。ゾーンに入るためには、なんといっても体操に一心不乱に打ち込んでいる必要がある。違うことを考えながら練習をしていては、ゾーンどころか注意力散漫だとコーチに怒られてしまうだろう。パフォーマンスを最大に引き出すためには体がこわばっていないことも大切だ。体操の場合、「失敗したら」「ケガしたら」などのリスクを考えてしまうと、どうしても体が萎縮し、動きがぎこちなくなってしまう。逆にリラックスした状態で演技に臨めば、手足が伸びやかに動くので演技もしなやか、かつダイナミックに行える。体がしっかり動けば技の成功率も高まるというわけだ。普段の練習に自信があれば、本番で怖気づかずに力が発揮できる。ゾーンに入るためには、この3つがそろっている必要がある。過去や未来は変えられないので、そこに意識を持っていかれてしまうと「今」目の前の行動に対しての柔軟性が失われてしまう。「今」に意識を集中して行動することが大切だ。冒頭の神田昌典の「余命一年」は期限が決まっているのでゾーンに入りやすくことは確かだろう。新人・若手営業マンのバイブル『60秒で学べる営業スキル大全集』発売中!営業マンの課題を解決するトピックが360個あります。ひとつのトピックは60秒以内で読むことができます。https://note.com/linkegemic/n/ndb8255b83a89●株式会社リンケージM.Iコンサルティングのオフィシャルメルマガの登録はこちら。https://www.linkagemic.com/mailmagazine●YouTube「商いは門門チャンネル」の登録はこちら。企業の夢と挑戦を支援。