Hanaしなやかで美しいバレエの動きと、心とカラダを調和させるヨガの要素が合わさったプログラムです。座りポーズ→立ちポーズ→リラクゼーションと、1時間かけてじっくりカラダを動かしていきます。基本的なバレエの動きをヨガの深い呼吸と共に、指の先まで意識を向けてゆっくり丁寧に行っていくので、運動が苦手な方や、バレエ、ヨガ未経験の方でも安心して受けていただけます。"女性に生まれたことを思う存分楽しむ!"これが私のモットーです。女性ならではの幸せや楽しみ喜びを見つけることが大好きな私にとって、バレリーナヨガは今のライフスタイルに最もフィットするプログラム。10:00~11:10ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。動きやすい服装、靴下、飲み物、ヨガマットorバスタオル※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。