漫画家・イラストレーター青柳ちかHPTOPABOUTWORKS-BOOKSWORKS-ILLUSTRATIONSGALLERYCONTACT明るい中学受験こぼれ話BLOG-PANICMAMAワタシのパニック障害TOPABOUTWORKS-BOOKSWORKS-ILLUSTRATIONSGALLERYCONTACT明るい中学受験こぼれ話BLOG-PANICMAMAワタシのパニック障害アオヤギチカ工房ワタシのパニック障害4.通院の日々こうして、病院通いの日々が始まりました。何の知識も持っていなかったワタシは、気持ちが落ち込むことや不安が薬で解消する...ということがどうにも信じられませんでした。それに、母乳をあげていたので、薬なんか飲んで大丈夫???と、薬を飲むこと自体にものすごく抵抗があったのですが、先生に、ある程度長くかかるから飲み続けることが大事、授乳が心配ならミルクにしちゃえばいいし、この薬だったら、授乳してもたいした影響はない、と言われ、自分でも本やネットで「薬を飲んだら、こんなにラクになった!!」という事例を見たりしていたので、とにかくこの辛さから抜け出せるなら...と、飲み続けることにしました。最初は抗不安剤でしたが、いろいろ試した結果、結局SSRI+頓服薬を飲むことになりました。あの発作がおこるんじゃないか?!」と常に不安になる。「逃げだせないのでは!?倒れるのでは!?」と、次々不安になる。パニック障害でない人でも、「この間車で気持ち悪くなったから、今日も心配だな」と、不安になることはあります。逃げられないんじゃないか?」「また発作が起きるんじゃないか?」といった予期不安から、拘束感のある場所や、密閉空間、すぐその場を離れられない状況を避けるようになります。重くなると、外へ出ることすら困難になります。