今回資首の痛みで多い胸鎖乳突筋について書かせて頂きます。『キョウサニュウトツキン』について取り上げられていました。↑このように、胸鎖乳突筋とは首の前側にある筋肉の一つで首を曲げたり、回転させる働きを持ち、呼吸の時も使われています!胸鎖乳突筋は鎖骨の周辺から耳の後ろにかけて伸びている筋肉で、首の筋肉の中でも大きく、首を倒したりデスクワークを長時間することによって筋肉『筋膜』の癒着が発生して、痛みを誘発する事で、頭痛を引き起こすといわれています。頭痛だけではなく寝違えや眩暈『めまい』も引き起こすといわれており、気づかないうちに胸鎖乳突筋を痛めているかもしれません。胸鎖乳突筋を痛めてしまった場合、やってはいけない動きや痛みを和らげるストレッチなどをYouTubeでもアップしていますので参考にして見て下さい。エコーを使った観察、施術を得意とします。生まれ育った東大和で痛みの治療に全力を尽くしております。アクセスお知らせ一覧ブログ。