2017.10.06こんにちは!押さない揉まない叩かない!都留市の自然無痛整体さいとう療術院の齊藤義治です。人は「力入れてごらん」と言われるとカンタンに力が入りますが、「力抜いてごらん」と言われると、なかなか抜けないものです。現代人はストレス社会の中で生きてますから、自然と身構えて、ますます力が抜けにくいですよね。家事や子育てに追われ、人一倍疲れちゃうし、わかっていても、子どもにも優しく出来なくなってしまいますよね。そこでオススメしたいのが、この「肩脱力ぶらぶら体操」です!ストレッチでも筋トレでもない、ちょっと変わった体操ですが、家事が一区切り付いて、ちょっと間が空いた時にでも、やってみてください。さいとう療術院の齊藤義治です。さいとう療術院の齊藤義治です。