コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。さん一度は聞いたことのある青汁。まずい!もう一杯!というあれです。まずいけど身体には良い。いう認識を皆さん持たれてると思います。...あくび体操とはストレスを受けると、自律神経の交感神経が刺激されます。その結果、血管が収縮して血圧が高くなり、心臓の筋肉の収縮力が強まり、負担が大きくなるのです。大きく呼吸をすれば、副交感神経が働きます。...コーヒーの賛否をまとめてみました僕は毎日コーヒーを飲んでいます。実際、身体に良かろうが悪かろうが飲み続けると思うんですが、結構コーヒー健康論はどっちの意見も多いのが現状ですよね。ここでまとめていきたいと思います。...便秘を解消するオリーブオイル日本人の25人に1人は便秘だと言われています。それぞれ便秘の対策にさまざまな方法を試してきていると思いますが、オリーブオイルを試したことのない人はぜひ試してみて下さい。