コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。みなさん常に前に歩いて生活していると思います。歩くとはつまり、まっすぐ立った状態から重心を前にずらして、倒れないように足を前に出すと歩くという現象になります。人間とは神経とホルモンに支配されているといっても過言ではありません。今の自分の状態とは自律神経の状態とも言えます。...有酸素運動とプロテインの相性プロテインと言えば筋トレのイメージが強いですが、有酸素運動の時にも飲んだ方がいいことがわかりました。日々の運動の成果を効率よく得るためにも、プロテインをとった方がいいといえます。1.偏頭痛は肝臓の機能低下が原因である。東洋医学的に偏頭痛についてお話ししようと思います。...体内時計はほぼずれていない体内時計は25時間なので、朝の日の光をしっかり浴びて毎日リセットしていかないとダメなんです。普通に考えて疑問が残り過ぎます。