ビギナーランニングマガジンビギナーランニングマガジン読者になるビギナーランニングマガジンランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。日本から続々と渡航が増えますね。機内食が楽しみなど、興味は尽きないが!!しかし、ハワイとの時差マイナス19時間(プラス5時間マイナス一日とすると分かりやすい)従って、21時フライト、ハワイに8時~9時に到着でも日本時間は夜中の3時~4時!!7時間のフライト中!少しでも寝ないと時差ぼけ確実?ただの徹夜。ハワイ初日を無駄にしてしまう。従って、搭乗前に食事を済ませよう。機内に入り寝る体制に、そこで重要なのがアイマスク。食事は離陸から約2時間。すると当たりは明るくなる。