[動画でQ&A]変化球のキレの質問。高校生からの質問かな。スピンのかかったストレートを投げる場合も同じなんだけど、やっぱボールの重心を身体で理解していないと、たとえ握り方を変えたり肘の使い方を調整したりしても急激に良くなるというのは無いかな。仰向けになって天井にボール投げる練習も揺すってやると全く感じ方が異なるからお勧め。近い距離でのネット投げから始めるとコツをつかみやすい。ボールを持つと途端に肘周りが固くなる選手は、全身でボールを揺するように動かすといいかもしれません。ナックルボールは実際にしつこいほど揺すってから投げてもらったら、野球やってない人でも一時的にだけど高確率で無回転になった。