第82号(2015/7/13)こんにちは。デジタコ&物流情報システム開発のフルバック@四日市です。みなさま、いつもご愛読ありがとうございます。61.オランダ、のんびりしても高い生産性!去る6/7~13、オランダ先端企業視察セミナーなる企画に参加しました。アムステルダム5泊でこんなところを視察してきました。【6/8】アルスメール花市場/ゴッホ美術館/アムステルダム国立美術館/ヤンマーインターナショナル/ロイヤルアッシャーダイヤモンド【6/9】ワーゲニンゲン大学研究センター/ロイヤルダッチシェル【6/10】ロッテルダム港/キュービックハウス【6/11】日本通運/KLM航空・エールフランス貨物センター/スキポール空港、その他まずはオランダの基本情報を超簡単にお伝えします。オランダは成熟した先進国の中では小国、20年前には財政破綻に陥りながら、奇跡の復活を遂げ、近年は高い生産性、高い幸福度を実現しているとのこと。ITを活用した農業(スマートアグリ)などはよく話題になっていますが、農産物輸出はアメリカに次いで世界第2位の地位を占めます。製造業においてオランダはEUでもドイツやスイスと並ぶ高い競争力をもっているとのことでした。アムステルダムは中世の街並みが残り、同心円状に運河が巡らされていて、何処で写真を撮っても絵画のような風景です。運河には「ボートハウス」といって古い船舶を改造して住んでいる人たちがたくさんいます。水道も電気も引いてあり快適な居住空間、住所もあって郵便物も届きます。最近は下水道も整備されているとか・・・それでも固定資産税はかからないそうです。郊外に行くと風車があります。今では風力発電用のスマートなヤツに変わってますが、昔ながらの風車も残っています。近くで見ると、あれは家なんです。一部ですが今でもメンテナンスしながら住んでいます。狭い国土、その1/4が水面下で、一番高い山は約300m(丘じゃないか?)、それでも欧州のほぼ中心に位置して、ライン川の河口にあるロッテルダム港は欧州最大の港。これが最大の「地の利」だと思う。仕事は午後5時に終り、残業はしないという。労働時間は少ないが付加価値の高い商品やサービスを提供している。産学官が協力して付加価値を高め、自動化、省人化に取り組んでいる。明日のために継続を心がける吉武です。プランク体操・速歩・目の体操・毎日の酢・頭皮デトックスを続けて4ヶ月。何とか身軽になりました。頭皮デトックスとは、毛穴につまった余分な皮脂や汚れを取り除くデトックスです。シャンプーにひと手間加えて簡易デトックス、美容院でも頭皮デトックスをしています。頭皮をデトックスすると、美しい髪を育む健康な頭皮が得られます。髪はなが~いお友達!体に有害な有機水銀、カドミウム、鉛、ヒ素は髪の毛に蓄積されます。健康な抜け毛は、有害物質を封じ込めて抜けていき、不健康な毛は蓄積前に抜けていきます。((+_+))つまり、育毛は重金属の究極のデトックスです。頭皮マッサージをすると、頭皮の血行もよくなり、顔の血行もよくなります。肩コリや頭痛、目の疲れ、自律神経の安定などに効果があると言われています。頭皮マッサージは、指の腹を使って髪の生え際から頭頂部に向かってマッサージをします。押したり、もんだり、回したりしながら、頭皮を動かします。両手の指の腹で頭皮を軽く叩きます。~しくやさしく行います。血行がよくなっているお風呂上がりなどに行うとより効果的です。頭には「百会(ひゃくえ)」と呼ばれるツボがあります。両耳から垂直に線を伸ばして頭のてっぺんでぶつかるところにあるツボで、頭の血行をよくする効果や精神を安定させる効果、また全身のバランスを整えてくれる効果があると言われています。百会のツボとその周りをマッサージすると、頭全体のこわばりが取れてやわらかくなり、顔のシワやたるみの予防にもなります。(吉武)3.UVカットいろいろこんにちは。梅雨真っ最中ですが、この空が晴れたらきっと強い日差しが!昔は日焼けした小麦色の肌は健康的とされていましたが、今は紫外線の有害性などが知れ渡って、赤ちゃんのころから紫外線対策が必要だとか。WHO(世界保健機関)が子供の紫外線対策は大切だと強調しているそうです。紫外線アレルギーの自分にも紫外線対策は重要です。最近は日焼け止めだけでなく、UVカット加工された日傘、帽子、ストール、アームカバー、サングラス、カーテンなどなど、いろいろ便利なものが販売されていますが、日傘や衣類のUVカット加工っていったい??調べてみるとUVカット加工には、練り込みタイプとコーディングタイプという方法がありました。練り込みタイプ紫外線を吸収して熱を反射するカーボン、セラミック、チタンなどを繊維に練り込んだもの。紫外線をカットし、素材の内側を外気温より下げ涼感をもたらす効果がある。繰り返し洗濯してもUVカット効果はほとんど変わらない。コーティングタイプ製品に後加工として、紫外線を吸収・反射するコーティング剤を繊維の表面に吹き付けたもの。繰り返しの洗濯により少しずつUVカット効果は減っていく。コーディングタイプは、2~3年で買い替えるか、UVカットスプレー(衣類用)を吹き付けて長持ちさせるとよいらしいです。90%以上カットしてくれるようです。熱くなりやすかったり、生地の色や厚さでも違いはあるそうですが。UVカット加工されていれば色も素材も関係ないとか。バージョンアップを予約しましょう、タダですよ!」みたいなことが書いてある。タダなんだ、だったらいいよね。理由1:古いソフトやプリンターがWindows10に対応していないかも?毎日パソコンを仕事で使っている人は、大抵「これがないと仕事ができない」といった定番ソフトがあったりします。OSのバージョンアップをして、万が一その定番くんが動かなかったら...考えただけでコワくなりますね。それからプリンタ関係。いえ、OSの再設定をすれば動く可能性は高いです。その設定作業が自分でできるとは限りませんが...理由2:バージョンアップが失敗して、パソコンが使えず。仕事ができなくなる可能性も!?バージョンアップを開始したけれど、それがいつまでたっても終了しないので、電源オフ。いうことが、もしかしたらあるかもしれません。あれ、ボタンの位置とか名前が前と結構違う!なんてことにも。それに、社内で使い方の違うパソコンが一台だけあっても困りますよね。いう訳で、「まーいいか」と勢いでバージョンアップをしてしまうと、後で困ってしまうかも...事前に責任者の方に相談して、OKならするようにして下さいね。「タンス!(本当は押し入れ)」を覚えているのですが、こんなのを自分たちで考えたりもしながら遊んでました。自分の子どもたちに試すと、小学生はおもしろいくらいひっかかってくれます。「友達にもしたったでー」とうれしい報告も。今の子にも通用しました。4歳児に試すと、「ここは何?」(肘を指さして)のこたえは、「うで!」・・・「う、うん。