夜をあと30分早くしたい。昨日フォーム矯正して大幅にペースが上がったことに気を良くして出走。前半は昨日よりさらに大幅に速いラップで入ったのだが、真ん中あたりでばててきて失速。後半はえっちらおっちらと走って結局8.6kmを52分。昨日より遅れてしまった。それでも一昨日までより2分速いんだから凄い。明日は前半ゆったり入りつつフォームに気をつけよう。著者/出版プロデューサー/起業支援コンサルタント/ブロガー/心理カウンセラー。公式メルマガ「風の時代に海の街より」ほぼ毎朝配信中!最新情報、そして一番伝えたいメッセージ、ブログには公開したくない内緒話など。イベントや講座の先行申し込みや、限定イベントなども企画しています。一期一会を大切にしているのでバックナンバーの公開はしていません。購読希望の方は下のボタンから登録ページにお進みください。立花岳志からのお知らせ立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。BodyScaleと同期できるiPhoneアプリ、”Weightbot“の体重管理画面。