歩いてたら、いい香りがしてきました。辺り一帯に、いい香り。季節の食養生~酢の物、ネバネバ編~梅雨のジメジメから一転、今年も来ましたね、猛暑。みなさん、熱中症には十分に気を付けて、暑い夏を乗り切りましょう。3年前から鍼灸に通っています。私の昼ごはんは、ご飯と納豆&温野菜&サバ缶、パンを買った日はパン、雑炊、なんていう感じのローテーション。毎朝、食パンを食べてます。毎日食べる物だから、体に悪いものを極力避けたい。そこで見つけたのが、添加物が少なくて国産小麦の食パン。果物、美味しいですよね。ビタミンもたっぷりだし、私は果物が好きなので毎日何かしら食べてます。今の時期は、みかん、りんご、柿。冬になるとイチゴ、りんご、レモン。りんごは1年中食べられるから...食の話お酢ドリンクこんにちは。お酢がマイブームのソラヨウコです。マイブームってもう言わないのかな。この季節の食養生、お酢のことを先日書きました。酢にハマり中の身としては気になる、お酢ドリンクなるものを飲んでみました。食の話タイトルとURLをコピーしました。