OUTDOORFITNESS9月のアーバン&トレイルランニング首都圏は記録的な猛暑が続いています。ランニングには厳しい状況ですが、暑さや日差しを避けた時間帯やコース環境を工夫することで、安全なランニングは可能です。無理は禁物ですが、給水や休憩をしっかり取りながら、真夏のランニングライフを楽しみましょう。9月のBEACHTOWNアーバン&トレイルツアーのご案内です。皆様のご参加お待ちしております。※BEACHTOWNのランニングツアーは1km7分前後ののんびりペースで途中休憩をはさみながら走りますので、走力を問わずどなたでも参加いただけます。とそれぞれ趣き異なるライトアップブリッジを眺めながらの隅田川ナイトランです。神田川沿いの道を井の頭公園に向けて走る武蔵野散策RUNです。走距離約15km※スタート・ゴール地点が異なるため着替え等の荷物を各自携帯してのランニングツアーとなります。09:00~11:30【高尾】トレラン初心者おススメ!裏高尾トレイル東京都有数のトレイルコース高尾山で、初心者でも安心して楽しめるトレラングツアーを案内します。今回は「日影沢林道~いろはの森~4号路~蛇滝」。標高差のあるコースですが、ペースを落とし、休憩やウォーキングを交えながら進みますので、初心者も安心してご参加ください。