【食べ物を噛む回数は?】こんにちは。本日もお願い致します。私は様々な技術を学んできたのですが、その中で天城流湯治法というものがあります。そこで噛む回数について学びました。今日はこちらをみなさんにシェアできればと思います。先に何回嚙むのか?というと47回だそうです。これは一口に対しての回数なので相当な数ですよね。ちなみに実際にやってみると最初は顎が疲れます。口の中の食べ物自体はドロドロになりますし、消化などにももちろん良いです。最近は顎関節症などの症状がある人が多く、これも咀嚼の回数が関係しているかもしれません。咀嚼の回数が少ないと唾液が出ていないんですね。唾液は唾液腺という腺から出ているのですが、噛む回数が少ないと唾液腺から唾液があんまりでませんね。すると唾液腺が固くなってコリのようになります。触るとゴロゴロします。47回という数字はどこからくるのか?というと植物を畑に植えて食べられる状態になるまでがおよそ47回らしいです。嚙むことに集中してみる。簡単そうで難しいです。TVとか見ないで集中。慣れてくると当たり前になってきます。私もたまに忘れています。忘れても、気にしないで何回もチャレンジです。/上記以外にも不定期にお休みをいただく場合があります。