今日のレッスン新たなる一歩。思考は行動から生まれるパフォーマンスアップの秘訣、それは...「制約と誓約だ」ストレート・ネック?サーカスを教えるということオススメ動画オットセイから膝を曲げて頭にチョン。続けていればいつか”カエル×ブロック2段”床に着くようになるの?股関節の話。「逆やどかり」シャハハは”Uピン”の形を目指す残されている時間は少ない。それは指導者も同じ(インスタ・ストーリーのつぶやきより)柔軟をほとんど毎日やっています。1日でも休むと硬くなってしまうのでは...と心配になります。トレーニングには休みも重要ですよね。今日のレッスン“ズラシやどかり”この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。小さな「できた」と大きな「できた」この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。今日のレッスン「何かを行うということは、それ以外の何かをやらないと諦める覚悟を持つこと」この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。今日のレッスンコントーション夏合宿この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。ゴダムジ」にもーこと生徒たちが出演しました▲司会者のおふたりと、歌手の方と。撮影後に記念写真を撮っていただきました。胸を柔らかくしたい!この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。今日のレッスン柔軟を独学しているというひと...この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。