本日の稽古を終わりにします。今回は「怖い!!」のお話です。組手をすると良く分かります、相手は「怖い!!」です。今日の稽古ではそんな体験をしてもらいました。頭の中では戦うイメージをすることは多いかもしれません。いざ実際に行ってみると...?思ったより相手が打ってくる。自分が思っているように攻撃できない。自分の息が上がってきちゃう。痛くて辛くなってきた。組手をやってみると案外と大変のものです。この大変な組手の中にいくつもコツがあります。絶対これをやれば大丈夫!なんてことはありません。あるなら、ぜひとも聞きたいです。多くの選手は上記の思いをずーっと抱えながら試合や組手に挑んでいます。誰だって打たれるの嫌ですし、自分のペースで有利に進めたいものです。いくつかのコツの中で、これを早めにやっておきたいなと思うものがあります。「怖い!!」との闘いです。空手では相手を想定しますが、最も手ごわい相手は「自分」です。自分を律するというのは本当に難しいです。打たれる怖さ、痛みによる怖さ。この「怖い!!」をどうやって克服するか。自分が思ったように動ける様に反復した攻撃の連続を覚えること。一つは痛みの慣れです。これは皮膚が痛みを感じることに慣れさせるために、打たれます。筋肉があればもちろん耐えられますが、これだけではダメなんです。皮膚が慣れる必要があります。痛みに慣れることで「怖い!!」が減っていきます。打たれた攻撃が自分に効かなければ、怖くないですからね。一朝一夕ではできませんが、稽古は継続的に行っていますからね。(笑)何事も繰り返しが大事って事です。今回の稽古では、いつもよりしっかりと打ち込むように組手を行いました。自分が全員を相手にしたのですが、普段以上に打ち込む感じです。普段以上に打たれたので、きっと思ったように動けなかったと思います。いった場合は確実に「怖い!!」ってなりますよね。この「怖い!!」って感覚を克服するためにどういった稽古をするか。いった心持ちが自分との闘いともなります。敵は己の心にありますから。なんでそんなに辛いことするの?って疑問になりますよね。してでしょうね?わざわざ痛い思いをしなくても良いですよね。自分が思うように動くための技術を身に着けるためです。不用意な事態でも自分がしっかりと動くための稽古です。大変だけど、頑張るよ~!!!意外と組手好きそうな子たちが多いのもありがたいですね。