1年前から続いているモートン病。改善事例から見る原因と対策ヒステリー球、喉の詰まりで半年以上悩んだ。病院で検査をしても改善しない良性発作性頭位めまい症。顎関節症、食いしばりの改善事例。日々力が入りすぎて辛い。他の整骨院や整形外科でも治らなかった。股関節の痛み改善事例1年間以上痛みがある足の裏。ツイート最新ブログ記事CM関節炎の改善事例。手術をせずに痛みが完治した事例。側湾症の手術後、痛みが改善されず痛みやこり感がある。3つの原因とマッサージで解決する方法モートン病と診断されてしまって自分なりにストレッチをしたりマッサージをしたり対策をしていると思います。それだけ早く治したいからこそされていると思います。間違った方法でマッサージをしてしまうとかえって痛みが出るケースもあります。実は当院へいらっしゃる患者様も、間違った方法で痛みが出てしまったと言う方が多く見受けられました。今回は絶対にしてほしくないマッサージ方法を動画と合わせてご紹介していきます。動画はこちらからどうぞモートン病になってほしくない2つのマッサージ方法モートン病のマッサージとして間違った方法は痛い部分をマッサージする開帳足を助長するマッサージをするこの2つは必ず避けなければいけません。言ってもよくわかりませんね。今から具体的な話をしていきます。モートン病で痛い部分をマッサージするモートン病で痛みが出る部分と言うのは下の写真のような部分に出ます。基本的には足の裏に出ることが多いのですが、表面に出る方もいらっしゃいます。このような場合直接痛みと痺れがある部分をぐいぐいと押してしまうとかえって症状が悪化してしまうケースがあります。これは本当に多いのですが強く刺激をしたほうが治りが早くなるこんな風に思われている方は意外と多いものです。現場は根性論では治らないので強い刺激に関しては正直良くはなりません。モートン病は基本的にその部分に炎症が起きてしまっています。神経も靭帯に圧迫されてしまい痛みと痺れが出てしまいます。具体的なメカニズムに関しては後ほどお話をします。開帳足を助長するようなマッサージはしない開帳足は偏平足と混合する方がいらっしゃいます。開帳足とは、横のアーチがなくなってしまう状態のことです。偏平足は縦のアーチがなくなってしまう状態のことです。下に写真を載せているのでそちらを参考にしてください。マッサージをするときに土踏まずを作るような状態でして上げると痛みやしびれは改善しやすい傾向にあります。反対方向に足を曲げてしまいアーチをつぶしてしまうようにマッサージをする方もいらっしゃいます。このようなやり方をすると確実に痛みと痺れが強くなってしまいます。下の写真のようなやり方がダメなやり方といいやり方です。土踏まずを作るようにするのが正しいです開帳足のマッサージ間違ったやり方マッサージの方向を間違えるだけでモートン病の痛みを助長します。この方法もなぜ駄目なのか今から説明をします。そもそもなぜモートン病になってしまうのか?先程のマッサージでお話しをした内容に付随するものなので併せて説明をしていきます。下の写真をご覧になって下さい。指を正面から見た絵になります。汚い足ですみません・・・この方向の断面図です。絵が下手なのは勘弁してくださいね。通常指と指の間に靭帯がありそこが輪のような状態になっています。輪の中を神経が通るようになっていて指先に枝分かれしていきます。通常であれば足のアーチがしっかりとあり、通常通り土踏まずもあります。開帳足になってしまうと写真の下のように骨が横に引っ張られます。横に引っ張られることによって靭帯が伸びるので結果的に隙間が狭くなってしまいます。靭帯が狭くなってしまうと言う事はそこに入っている神経も一緒に圧迫されてしまいます。この圧迫が結果的にモートン病と呼ばれ足先付け根の部分に痛みやしびれを感じるようになります。このような状況が先ほどお話しした原因の1つで、直接刺激をしてしまったり、開帳足を助長するようなマッサージをすると悪化します。モートン病になってしまう原因は開帳足になってしまう位歩き方が悪かったり、自分の足に合わない靴を吐いたりしてしまうことが特に多いです。モートン病の痛みを改善させるために何をすればいいのか?一番は開帳足を治す事が一番の近道モートン病は結果であり病気でなんでもありません。開帳足はほぼ確実に出てしまい、それを解消する事が大切です。私がモートン病を治す上でおすすめしている対策を動画でご紹介しています。一度参考になさって下さい。実際に治療院へいらっしゃる患者さんにも伝えていますが治す方法を知る事はもちろん大切です。良かれと思ってやったことが逆効果にもなるので間違った方法も知るようにしましょう。インターネットやYouTubeを見ていてもこうすれば治るよ。言う内容が溢れています。本当に今の現状にその方法が合っているのか判断するのが非常に難しいです。間違っている方法や正しい方法を見極めるのも非常に難しいです。どの方法にも関して当てはまることですが、間違った方法をしっかり理解することで今よりも悪化することを防ぐ事はできます。この方法が今の自分に合っているのか間違っているのかの判断もできるようになります。専門的ですごく難しい部分もあるかもしれないですが、一つの知識として入れておいてください。まとめいかがだったでしょうか?間違った方法と言われて少しびっくりされた方もいらっしゃったのではないでしょうか。先ほども言った通り正しい方法は山ほどあります。その中で自分が間違った方法をチョイスしないように正しい情報をしっかり理解していただきたいです。今回ご紹介したのは私が治療院でお話をしている内容をそのままブログの記事としてご紹介しています。あなたがモートン病でマッサージをしたいと考えていたり、自分で治してみたいと思っているのであればこの方法が良くないと言うことをしっかり理解してください。間違った方法さえしなければ、極端に痛くなったり悪化するリスクは減少します。参考になさって下さい。モートン病の痛みを本当に治したいなら当院の治療を受けてみませんか?当院はモートン病の治療を得意としています。モートン病を根本から治すためには正しい知識と治療方法が必要となります。あなたがモートン病を本当に治してみたいな。思われたのであれば下の内容をクリックしてください。あなたのその足の痛み。産後から膀胱脱と診断された。膀胱脱は治すことはできるのか?腰痛に骨盤矯正は効果があるのか?腰痛は何が原因?運動すると足に痺れや痛みが出てくる。外反母趾の原因は靴でしょ。体の歪み強く、股関節の痛みを改善したい。