今回も【冷えの影響】についてお話しします。◆冷えは万病のもと◆と言われますがこの“冷え”が体にどのような影響を与えるのかをお話ししていきます。身体の冷えと肌荒れには密接な関連があります。体が冷えると以前にもお伝えした通り血行不良が起こります。血液には肌の細胞に必要な栄養分や水分を運ぶ働きがあり血行不良が起こるということはその栄養分や水分の運搬を阻害してしまう事で肌の新陳代謝が低下してターンオーバーの乱れや乾燥が起こることで肌荒れには繋がります。下痢や便秘などの腸内環境の乱れも腸内の悪玉菌が増加してしまうことで肌荒れに繋がります。アトピー性皮膚炎やアレルギー性の肌荒れがある方は特に身体の冷えには注意が必要なためしっかり体内の温度を高めておく事が大切になります。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載を禁じます。