「嫌われる勇気を持てるようになるには」というテーマで、先日YouTubeに動画をアップしました。その動画の中で、最後のオチとして「自分も簡単に人を嫌いになればいいんだよ」と話したんです。(「ものすごく雑に説明すると」なんですけどね。詳しくはYouTubeをご覧いただければ嬉しいです。)YouTubeではそこで話が終わっていますが、今回はもう少し掘り下げた話をしたいと思います。簡単に人を嫌えると、嫌いな人が減るこの、「簡単に人を嫌いになる」には、「嫌われるのが怖くなくなる」以外にもうひとつ良いことがあります。それは、「嫌いな人が減る」こと。・・・なんとなく、逆のような気がしませんか?簡単に人を嫌ってしまうと、嫌いな人がたくさんいる世の中になってしまうって。それはそれで、生きにくい世界になってしまいそうです。そんな事にはなりません。一時的にそんなときがあるかもしれませんが、そのうち落ち着いていくはずです。我慢が減れば、器が広がる私が考えるに、こうなる理由は「我慢が減ること」にあるんじゃないかと。私たちはついつい、ネガティブな感情を禁止してしまいます。「怒り」「嫉妬」等々の感情を「カッコ悪いこと」「器の小さいこと」と教えられてきました。人って本来色んな感情があって当然で、それが「ありのままの自分」。簡単に人を嫌う事で、世間では良くない事とされてしまう一面を持つ自分を受けいれ、「そんな自分も良し」とすることで、「自分の弱さを受け入れる器」が広がっていきます。「自分の弱さ」を受け入れる器に比例して「他人の弱さ」に寛容になれるからなんじゃないかと思うのです。▼この話の導入部分となるYouTube動画はこちらです。URLをコピーしました!URLをコピーしました!感情に支配されるな。母性が薄く、メンタルが不安定な私。息子が将来つらい人生になるのではないかと焦ります。「自分が嫌い」「人に心を開くのが苦手」と感じる方の「生きづらさ解消」をサポートする心理分析士。成人した娘・元毒母と3人暮らし。富田れいこ.メニューHOMEカウンセリングお問い合わせ閉じる。