Tue#ボディメイク海に行くとこんがりとこげ茶色に日焼けしたたくましい姿をした人を見て、憧れを抱く方もいらっしゃるのではないでしょうか。外で日焼けしようと思っても一部分だけ強く焼けてしまい、なかなか均一にならないことも。そのような方におすすめしたいのがタンニングマシンです。今回は、タンニングマシンのメリットについて紹介します。タンニングマシンのメリットとは?タンニングマシンとは、人工的に日焼けを行う機械のことです。タンニングマシンを利用することでどのような効果が得られるのでしょうか。ここでは、タンニングマシンのメリットを3つ紹介します。日焼けの維持タンニングマシンを利用することで1年中均一な肌の色を維持できます。春や夏は紫外線が強く、外出が多いとTシャツ焼けをしてしまうことも。タンニングマシンを利用すれば、体全体を均一にできることからこのような悩みもなくせます。日光浴をしている時に気持ち良くなることも多いと思います。タンニングマシンではこの日光浴による気分の向上を模倣できます。日焼けは、美的価値を高め、自信を向上させます。日焼けで肌の色が深くなると、筋肉が強調され、体型を良く見せられます。それによって、自信の向上につながるのです。タンニングマシンをより効果的に行うには?タンニングマシンを使うことでいくつかの効果が得られますが、使う時には注意も必要です。初心者の方は頻度と時間に注意しましょう。初心者の方は、1回の設定時間を10分程度にしておき、2週間に1回のペースで5分ずつ時間をのばすようにしてください。3か月程度で下地がつくれるようになります。下地がつくれている、もしくは初心者の方で下地がつくれた人は1回30分以上で2週間に1回程度を目安としましょう。下地が十分にできていない状態で長い時間行うと、痛みが出る場合があります。ならないために、初心者の方はしっかりと下地をつくることを意識してください。痛みが出た場合にはお風呂上りや寝る前にボディクリームを塗って肌の保湿をすることをおすすめします。まとめタンニングマシンを利用することで、全身を均一に日焼けさせられ、自信の向上にもつながります。タンニングマシンを利用して体を美しく見せるのであれば、体を鍛えることも重要でしょう。鍛えた筋肉が焼けた肌でより強調されます。当社では、フィットネスジムにタンニングマシンも併設されているため、体を鍛えながら日焼けできます。興味のある方は気軽にお問い合わせください。