備忘録:泣いた後のケア。情シスでの出来事や備忘録をずらずらと...。備忘録:泣いた後のケア。保冷剤ホットタオルを作る:水に湿らせて軽くしぼった後、電子レンジで温めます(やけどに注意)。アイスタオルを作る:凍った保冷剤をタオルでくるみます。血行を促進させる:ホットタオルとアイスタオルを2~3分おきに交互にまぶたにあてます。ホットタオルの後は、まぶたを縦に小さくつまむ(溜まった水分を散らすように)マッサージも併せて行うと、より効果的です。役に立ったらポチっお願いします。牛乳以外からカルシウム。牛乳の代りにカルシウムをとる方法。牛乳コップ1杯→200mgのカルシウム。(1パックが50gなので約4パック必要。・ごま...お役立ち情報chromeが勝手に立ち上がり変なページにアクセスする・・・。いうアドレスにアクセスを始めました。ページがないのか見つかりませんになっていたけどなんか気持ち悪い。第三世代iPodの再起動。第3世代iPodが固まった時の対処法。HOLDスイッチをホールド状態にした後、ホールド解除にする。メニューボタン(上)と再生ボタン(下)を同時に押し続ける。