鍋に湯を沸かし、しらすを1分程度茹で、湯切りする。包丁で細かめのみじん切りにする。耐熱ボウルに、豆腐、水を入れ、ふんわりラップをして、600wで20秒程度加熱する。ヘラ等で豆腐がトロトロになるまで混ぜる。1のしらすを入れ、全体に混ぜ合わせる。........全文閲覧は「ごかんごさい会員ログイン」が必要です。ごかんごさいに入会すると700以上のレシピがご覧になれます。FacebookTwitterInstagramメールプライバシーポリシーごかんごさいサブスクサイト。