沖縄で暮らす・食べる遊ぶ・キレイになる。毎日を快適に過ごすために知っておきたい女性のヘルスケアについて、婦人科ドクターの高宮城直子さんと、友人で20代の娘を持つ医学博士、エリセーバ・オリガさんが、女子会トークでレクチャー。今月は、かゆみをはじめとするデリケートゾーンの悩みについて。※その他「ニオイ」「おりもののニオイ・量・色が気になる」「性交中・後に痛い」など使うせっけんや下着、生理用品でも変わる。痛いのはヘルペスが原因で、毛嚢炎ができている人もいる。あとは形で悩んだり膣から子宮が出てきたり、女性ホルモンの減少による萎縮性膣炎で膣壁が赤くただれる人も。中でも圧倒的に多いのは、かゆみ。かゆいと居ても立ってもいられないよね。私はきついズボンや下着を履いたり、使う生理用品やせっけんでも違う。ケアで大事なのは、ボディーソープで洗い過ぎないこと。かゆいほど一生懸命洗いがちだけど、お湯で洗うか専用のケア製品を使うのがオススメ。クリニックでも扱ってて、いろんな種類が出始めてる=写真。フェミノール/デリケートゾーン専用の洗浄オイル。なじませて洗い流すだけ。天然植物オイルの穏やかな洗浄効果で、常在菌を守りつつ落ちにくい恥垢も洗い流す。ローズなどの精油の香りでリラックス&ニオイ対策もコラージュフルフル泡石鹸/真菌(カビ)や細菌を洗い流し、ニオイトラブルの元となる原因菌の増殖を抑制。脇や汗、足のデオドラントにも。家にあるものならココナツ油やオリーブ油もいいね。かゆみの原因は?かゆみの原因はカンジダが多い。「あちこち受診したけど、かゆみ止めの塗り薬を出されただけで治らない」と来院し、カンジダだった人は多い。私もカンジダになりやすい。おしもの風邪と呼んでるくらい(笑)。膣には乳酸菌の一種の善玉菌がいて膣の健康を守っているんだけど、疲れや寝不足で免疫力が落ちるとカビ(真菌)が過剰に増えて発症する。ひどくなるとカッテージチーズ状のおりものが出る人が多くて、抗真菌剤の膣錠や塗り薬で治療する。おりものシートで、かゆくなる人もいるよね。昔は下着を洗うのが普通だったけど、今はシートを一日中付けていて蒸れてかぶれる人もいる。尿漏れがあるのに生理用ナプキンを使っている人もかぶれやすい。ナプキンは給水ポリマーが入ってないからね。尿漏れといえばベラルーシには「50歳から一歳年を取るごとに一滴増える」ということわざがある。50歳で漏れたことのない人はいないと泌尿器科の先生も言ってた。私がよく相談されるのは膀胱炎。性交で痛いのかと思ったら膀胱炎や膣炎だった人は多い。膀胱炎はデリケートゾーン付近にいる大腸菌などが膀胱に入るのが原因。女性は尿道が短くて性交時の摩擦でも入るから、性交後は排尿して寝たほうがいい。黄緑や悪臭は細菌性が多い。子宮頸癌や子宮体癌などの病気が隠れている場合がある。そのためにも普段からデリケートゾーンをよく観察しておきましょう!たかみやぎなおこ/Naoko女性クリニック院長。1961年、長崎県生まれ。県内の公立、個人病院等で産婦人科医として勤務後、開業。プロジェクトリーダー。修了後、OIST、理化学研究所にて癌免疫研究。美味しいもの大好き!楽しい時間も大好き!“大人の女性が「自分」を存分に謳歌できる”そのために役立つ紙面を皆さんと作っていきたいと思っています。reserved.サイト内の記事・写真・その他の著作権はタイムス住宅新聞社が所有・管理しています。許可なく複写・転載することは固くお断りいたします。