膝の痛みが気にならなくなってきた。走れダイエットランナー!走れダイエットランナー!ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。膝の痛みが気にならなくなってきた。ダイエットシェアするBookmark!FacebookTwitterGoogle+Pocketランニング左膝が心配なので、今週いっぱいは3日に1日のランニング。完全なPoseのフォームで走ると痛みはない。心拍数やはり暑いと心拍数が上がりすぎる。今日は3kmすぎくらいから、ゆっくり走れるゾーンに入って、なぜか心拍数が落ちてきた。今月末までの目標:78.8kgちなみに、夕方に市役所までラン。23:24関連記事2018-07-11ランニング絶不調!!最近、ランニングが絶不調。今...2017-07-05「ただ、走ることができる」というだけの幸せ。はてなブログProはからずも52にして人生を再スタートすることになりました。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。