スイムクリニックを開催します。じゅんや)さんにご指導いただきます。本クリニックは座学と実技で構成され、古賀さんのこれまでの経験と実績に基づくスタートの重要性についてのお話や、実技ではバックストロークレッジを使い、レースを想定した背泳ぎのスタート方法について指導いただきます。クリニック後半にはスタートからゴールまで実際の競技形式で泳いでいただきます。50m背泳ぎ2位に入り現役を引退。EAST」の参加有無は問いません。11月20日(水)17:00※先着順、定員になり次第締め切らせていただきます。定員につき締め切りました。ページ【大会申し込み】より「マスターズスイムクリニック2024」を選択してお申し込みください。※競技者個人でお申し込み可能です。責任者の承認は必要ありません。サンフロッグ春日井にて「2024年度日本マスターズ水泳長距離大会」を開催しました。全国よりお集まりいただいた長距離種目を愛好する285名の選手の皆様、ご参加ありがとうございました。サンワ、VISH株式会社の各社様に御礼申し上げます。3個が樹立されました。新記録樹立者へは、デサントジャパン株式会社より記念品が贈られました。ガイシアリーナにて「第2回日本マスターズ水泳チーム対抗競技大会」を開催しました。5年ぶりの開催となった本大会には、1,365名の選手にご参加いただきました。ご参加いただいた選手のみなさま、ありがとうございました。サンワ、VISH株式会社の各社様に御礼申し上げます。COMETとなりました。4個、日本新記録8個が樹立されました。新記録樹立者へは、デサントジャパン株式会社より記念品が贈られました。今回は体幹のエクササイズをご紹介いただいています。スタビリティ(軸や重心の安定を図る)トレーニングは泳ぎにはとても重要ですのでチャレンジしてください。ダイアゴナル5.横向き両足上げ6.横向き胸郭リフト7.ドローイン足上下/左右コーディネーションは動きに調整して体幹を一致させていくトレーニングです。1.クランチ2.クロスクランチ3.サイドクランチ4.骨盤リフト(真っ直ぐ/斜め)5.背筋(真っ直ぐ/斜め)応用は負荷の高い動きの中でも体幹を上手に使えるようになるためのトレーニングです。1.V字腹筋12分20秒の動画です。水泳は自分で支点を正しい位置で固定することができれば格段に泳ぎが変わります。今回は上半身のエクササイズをご紹介いただいています。親指下Ver.ここまではチューブやボールを使用したトレーニングの紹介です。片足上げVer.肩の負担を減らしたストローク動作を獲得するためのトレーニングです。肩甲骨と連動させた腕の動きを獲得し、スムーズなプル動作へつなげます。13.四つ這い肩甲骨トレーニング14.プッシュアップ15.バンザイ床押し肩甲骨を安定させて押す動作を獲得し、力強いキャッチ動作へつなげます。13分55秒の動画です。肩の故障は水泳をやる人にとっては悩ましいですよね。参考にしてぜひ対策に役立ててください。大会報告2024年7月12日7月3日(水)~7日(日)の5日間、東京アクアティクスセンターにて「ジャパンマスターズ2024」を開催いたしました。東京アクアティクスセンターでの初めてのジャパンマスターズとなった本大会には、全国47都道府県より6,636名の選手にご参加いただき、非常に盛り上がった5日間となりました。ご参加くださった選手の皆様、ありがとうございました。ジュート、株式会社スミフルジャパンの各社様に御礼申し上げます。11個、日本新記録48個、日本タイ記録1個が樹立されました。新記録樹立者へは、デサントジャパン株式会社、シューマッハセレクションより記念品が贈られました。30回出場8名、20回出場46名、10年連続出場99名の計153名の方々を表彰いたしました。受賞者へは賞状ならびにデサントジャパン株式会社より記念品が贈られました。「ジャパンマスターズ2024」は、全国47都道府県より1,626チーム・6,636名のご参加となりました。多数のお申し込みありがとうございました。スタートリストを公開しましたので、以下のリンク先よりご確認ください。スタートリスト2次要項は、19日(水)公開予定です。今しばらくお待ちください。競技方法について個人種目A側(ダイビングプール側)から奇数組、B側(電光表示板側)から偶数組を交互に行います。※先に女子の組をすべて行い、終了後に男子の組を行います。リレー種目すべてA側から行います。※参加者多数のため、開催要項記載の組み分け方法から変更いたしました。閉幕2024年6月10日4月6日(土)から始まった今年度の短水路大会は、6月9日(日)の佐世保会場をもって全27会場が終了いたしました。全国よりのべ20,503名に参加をいただき、新記録も世界記録:33個、日本記録:181個が誕生するなど大いに盛り上がった2ヶ月半となりました。ご参加いただいた選手の皆様、ありがとうございました。各会場の運営をお引き受けいただきました主管団体の皆様に心より御礼申し上げます。来月は「ジャパンマスターズ2024」です!東京アクアティクスセンターで皆様にお会いできることを楽しみにしています。「ジャパンマスターズ2024」での【10年連続、20回、30回出場者表彰】のご申請をされた方のうち、要件を満たした表彰対象者は以下の方々となりました。受賞おめでとうございます!なお、表彰式に関する詳細は2次要項にてご案内します。ログインして続きを読む『有料会員限定』とは競技者登録もしくはチーム登録が有効期限内である会員となります。開催2024年6月5日マスターズスイマー、マスターズ水泳に興味のある方、水泳好きの方、指導をされている方、これからマスターズ水泳を始めてみようと思っているまだマスターズ登録をされていない方など、どなたでもお申し込み可能です。映像を見ながら競技規則を説明していただけますので、規則をしっかり理解いただけます。違反のない正しい泳ぎをすることにより楽しいマスターズスイミングLIFEが送れます。待望の髙橋会長によるマスターズスイマーの為のトレーニング論を受講できます。中京大学スポーツ科学部でトレーニング論を講義されている現役の教授が、マスターズスイマーの為のトレーニング論を講義していただきます。正しいトレーニング知識を得て、ケガのない、生涯スポーツとしてのマスターズ水泳を楽しみましょう。今回のゲスト講師は、シドニーオリンピック200m背泳ぎ銅メダリストの中尾美樹さんです。どのような競技人生を送られたか是非、受講してみてください。版)」を当日配布します。円(税込み)5.申込方法スポーツエントリーで申し込むことhttps://www.sportsentry.ne.jp/event/t/95890オンライン受講者には、クリニック終了後、配信準備が整い次第、申込者宛にオンデマンド視聴のURLをメールにてご案内します。今回は下半身のストレッチをご紹介いただいています。1.太もも裏伸ばし2.お尻伸ばし3.股関節ストレッチ4.股関節前面伸ばし5.前ももストレッチ6.股関節内側伸ばし7.股関節外側伸ばし8.ふくらはぎ伸ばし9.アキレス腱伸ばし10.足の甲伸ばし12分30秒の動画です。隙間時間にうってつけなのでぜひご活用ください。オンライン】にて先行販売されます。多くのお申し込みをいただきありがとうございました。抽選の結果、各種目の当選者は以下のとおりとなりました。当選された方は、5月15日(水)からの本申し込みの際に当選種目を含めてお申し込みをお願いします。※当選後の種目変更・キャンセル、他選手への権利の譲渡はできません。※800m・1500m自由形は、2022年1月からの主催・公認大会での記録がない方、記録があっても参加標準記録を超過している方は抽選対象外としました。(開催要項「6.制限(2)2」参照)ログインして続きを読む『有料会員限定』とは競技者登録もしくはチーム登録が有効期限内である会員となります。「2024年度日本マスターズ水泳短水路大会」が開幕しました。6月9日(日)までの約2ヶ月半で27会場が開催されます。今回は以下のストレッチをご紹介いただいています。1.側屈ストレッチ2.回旋ストレッチ3.胸椎伸展ストレッチ4.キャットアンドドッグ5.腹筋伸ばし6.捻り腹筋伸ばし7.うつ伏せ捻り腹筋伸ばし8.首側屈ストレッチ9.首屈伸ストレッチ毎日これを見ながら継続するとよいですね。※追加のご案内(2/28)ジャンボウポイントのサイトがご覧いただけるようになりました。トップページ一番下【関連リンク】よりご利用ください。2024年のランキングが確定するまでに、調整しながら始めてまいります。反映されるわけではありません。競技会終了後それぞれの主催者からの記録報告され、確定した時点で記録が取り込まれます。ジャンボウポイントランキングの更新は毎月1回(中旬)とさせていただきます。更新時点で記録が確定していない競技会の記録は反映されませんので予めご承知おきください。ランキングの確認はご自身の名前などで検索し、その競技会のデータが入っていなければまだ反映されていないということになります。競技会で当日発表された記録でも、後日修正がある場合もあります。競技会主催者より修正が入った場合は報告された記録が承認された時点で、ジャンボウポイントサイトも修正を行います。このように記録は修正や削除される場合もありますので、ランキングが確定するには時間がかかることを予めご承知いただき、少しでも皆様の楽しみの一つとして活用いただけると幸いです。・ジャンボウポイントのサイトは、現在最中調整中となり2月中旬頃までにご覧いただけるようになる予定です。お待たせして申し訳ございませんが、サイトオープンまで今しばらくお待ちくださいますようよろしくお願いします。サイトオープン後は、本ホームページ:トップページ一番下【関連リンク】よりアクセスできるようになります。追記)・ジャンボウポイントのサイトをオープンしました。トップページ一番下【関連リンク】よりご利用ください。追記)・ポイントは月ごとに更新されます。2月に参加された競技のポイントは3月2週目ごろに公開となります。初めにポイントランキングを選択し、検索したい項目にチェックを入れランキングを検索します。距離・種目別ランキング3.名前でのランキング・ポイント検索ワールドポイント・ナショナルポイント等、各ランキング表示後、名前欄に個人名を入力すれば、個人のランキング・ポイントが確認できます。4.チームでのランキング確認ワールドポイント・ナショナルポイント等、各ランキング表示後、チーム欄にチームIDを入力すれば、チームのランキング・ポイントが確認でます。姓のみ、名前のみでも検索可能。英雄)と名前で該当する人が表示されます。日本水泳トレーナー会議による『ドライランドトレーニングのショート動画(約10分)』を2ヶ月に1度配信いたします。講師は名執康二先生です。マスターズスイマーの皆様に、柔軟性を高め、ケガや故障のない体を作り、安全なマスターズ水泳を楽しんでいただきたいと思います。以下の画像をクリックして動画を視聴ください。「2024年度日本マスターズ水泳短水路大会」にて、多会場に参加された方を対象としたお楽しみイベントの実施が決定しました。開催会場をA・B・C・Dの4つのグループに分け、それぞれのグループ内で3会場以上参加された方は「ジャパンマスターズ2024」の会場でデサントジャパン株式会社様プレゼンツのお楽しみイベント(抽選会)に参加できます。総合補償制度2024年度版のご案内です。マスターズ水泳協会登録チームの皆様もお申込みいただけます。試合だけでなく合宿や練習会などでも対応できますのでご検討ください。_総合補償制度のご案内_パンフレット_240209.pdf(5MB)事故防止セミナーのご案内また、2024年4月17日(水)、18日(木)に事故防止Webセミナーを開催します。東京海上日動が蓄積した、スポーツ施設などで起こる事故の傾向を踏まえ、スポーツクラブの皆様に事故防止対策について解説いたします。2024年主催行事日程2024年1月1日2023年も主催ならびに公認競技会にご参加・ご協力くださりありがとうございました。競技会での新型コロナ感染予防対策も緩和され、応援者の入場が再開されるなど従来のマスターズ大会の雰囲気を取り戻すことができた1年となりました。あり、参加された方は海外スイマーとの交流などを楽しんでいただけたことと思います。2024年は「ジャパンマスターズ」を7年ぶりに東京で開催いたします!東京オリンピック会場となった東京アクアティクスセンターでの開催となりますので、ぜひ多くの方にご参加いただきたいと思います。ジャパンマスターズスプリント」は会場を増やし東西で開催いたします。「いいね!」「フォロー」「チャンネル登録」をお願いします。(広島が復活開催、佐世保が新規開催)※開催要項は、2024年1月19日(金)公開予定です。各会場の詳細は開催要項でご確認ください。石川(金沢)会場は、この度の能登半島地震の影響で金沢プールの復旧目途が立たないため【中止】となりました。第11回日本マスターズ水泳スプリント選手権大会(ジャパンマスターズスプリント2024)「ジャパンマスターズスプリント」は2024年より東西2会場での開催となります。