店舗案内ご相談・ご予約はこちらからどうぞ0562-97-8008予約・お問い合わせページの先頭ブログ2016.04.12ブログO脚の改善はお尻の柔らかさが決めてこんにちは藤田はりきゅう治療院院長の藤田です。先日「O脚が最近ひどくなってきて改善したい」と言われました。今回は「O脚の改善にお尻の柔らかさが決めて」を書きたいと思います。チェック☑最近O脚が気になってきた☑なんとなく足に違和感がある☑最近つまずきやすい☑足を組む癖がある☑あぐらをよくかくチェックに1つでも当てはまる方は参考になります。O脚はあらゆる足のトラブルを引き起こすものです。「膝の痛み」「下半身のむくみ」「下半身の冷え」などがあります。股関節や膝関節がねじれているから起こります。改善のポイントは「足だけ柔らかくする」では無く「お尻を柔らかくしてから足を柔らかくする」です。お尻の筋肉は体の中で大きい筋肉です。お尻が硬くなりやすい行動(足を組む癖、あぐらをよくかくなど)をしていると、足の方にも影響が出てしまいます。お尻を柔らかくするには『四股』がもってこいです。お相撲さんがしているイメージがありますがお尻から股関節、足までのストレッチがしっかりできます。その他にも方法はありますのでいつでも聞いて下さいね。☝スマホの方はここの電話番号を押してください。どんな些細な事でも結構です、まずはお気軽にご相談ください。簡単に予約もできます。あなたに合った治療一緒に探します。お悩みの方はぜひお越しください。近隣のコインパーキングをご利用ください。お会計時に1時間分をご返金いたします。自転車でお越しの場合お店の前に駐輪スペースがありますのでご利用ください。