日々のこと2023-06-10みなさんこんにちは。ふみらぼ亀有をベースに食育や正しいファスティングをお伝えしています。最近はできるだけスーパーが空いている時間(と言ってもAM0:00ですが💦)には店を出るようにしていまして、スーパーで翌日のお弁当の材料を買うようにしています。ここまでやると「もったいない」精神が働いて翌日のお弁当を作る習慣が戻ってきました。昨日ですがアジやイワシの開きが大量に残っていましてそれらが全て半額に。いう時、どうも顔がにやけてしまいまして笑。全部買い占めてしまいます。そんなに買ってどうするかって?はい。しておくと忙しくてスーパーに行けないとか、いい材料が残ってなかった時に大活躍です。塩麹に漬けてあるのでとりあえずオーブンで焼いてしまえば他に味付けしなくても十分美味しくできて超時短になります。どんなに気を配っても外食ばかりだとどうしてもベストコンディションは維持しにくいです。こんなちょっとした工夫で自炊のハードルがグッと下がりますよ。初めまして、ふみねこです。ふみらぼについて紹介するわ。