飲み始めてから、数えてみたら今日で47日目でした。1ヶ月経過の時点での結果報告をしていなかったので、今の時点で感じているRaptorの効果などについて書いてみます。摂取開始から1ヶ月半での効果(目次)1.RAPTORの摂取状況2.1ヶ月半でのRAPTORの効果3.RAPTORを摂取した体感など4.RAPTORの効果についての結論5.今使っているHALEOの製品1.RAPTORの摂取状況まず、RAPTORの摂取状況についてです。最初の1ヶ月間はメーカーからの推奨量である1日3回(合計7カプセル)をちゃんと飲んでましたが、2ヶ月目からは1日2回くらいの感じになっています。RAPTORは規定量を飲むと1か月分で13,500円もかかるので、2ヶ月目からは少し減らし気味でも良いかという勝手な自己判断ですから、本当は毎日7カプセル(HMBの量で3g)を飲んだ方が良いのだろうと思います。1日3回飲むときは、起床後、夕方頃のいずれも空腹時に2カプセルずつと、夜にトレーニングするときはその前に3カプセルにしていました。トレーニングしないときは、1回を就寝前にしたりしていましたが、基本的に空腹時に摂るようにしていました。私のやり方がベストなのかは分かりませんが。2.1ヶ月半でのRAPTORの効果そして、約1ヶ月半にわたってRAPTORを飲んだことによる効果についてです。結論からいえば、体の見た目的にはだいぶ変わったように思います。キツかったジーンズのウエストがゆるくなったりという実感もあります。自宅の体組成計による測定結果にはあまり成果が現れていないのが現状です。購入しました」です)。それが、最近の直近3回の測定結果だと16.9%なので、たしかに減っているものの少し期待外れの結果だといわざるを得ません。2年ほど前には同じ体組成計で体脂肪率14%台を維持していたこともありますから、さらに歳を取り痩せづらくなっているとしても再び15%を下回るのが目標だったので。期待外れの結果だったのはRAPTORのせいでは無く、私の努力が足りなかったからなのですが。体重については66.8kgから65.2kg(3回の平均値)なので、少しは落ちていますが大したことはないですし、そもそも体重を指標にしていないので比較してもあまり意味がないです。繰り返しになりますが、数値的にはあまり結果が出ていないとしても見た目にはかなり体が変わったように感じています。写真を撮ると胸とか肩とか前より大きくなっているし、腹筋もうっすらと見えてるような。自己評価ですが・・・。成果が出たら、また写真を公開するかもしれないです。3.RAPTORを摂取した体感などRAPTORを飲み続けた印象としては、私の場合には、RAPTORの摂取を開始するより前にもフリーフォームHMBのサプリメント(クリアマッスル)を摂っていましたし、他にもいろいろサプリメントを飲んでいるせいもあるのでしょうか、トレーニング前に摂取しても明確な体感などを得ることは出来ませんでした。いつもより重いウエイトが上がるとか、レップ数が一気に増えるとか、いくら追い込んでも疲れなくって回復も早いとか。RAPTORを最近になって摂り始めた友人は、怖いくらいに覚醒するような感覚があると言っていましたから、たぶんその感想の方が正しいのでしょう。私の感覚がきっと鈍いのです。気になったのは、起床後などの空腹時にRAPTORを摂ると胃の辺りに少し不快感が出ることがありました。RAPTORを飲んだのが直接の原因なのかは明らかではありませんが、もしかすると、RAPTORに含まれるHMB以外の成分による胃への刺激なのかもしれません。胃の辺りの不快感があるのは毎回ではありませんし、しばらく経てば忘れてしまう程度のものです。毎日起床後に飲み続けても症状が悪化することは無かったので、あまり気にしてはいません。4.RAPTORの効果についての結論ここまでの結論としては、数値に現れる大きな変化は無かったものの、RAPTORの効果は明らかにあったと感じています。私の場合には、40代後半だという年齢もあります。栄養にはそれなりに気を使っているものの毎日の晩酌は欠かしていません。現在のトレーニングについては、体脂肪量を減らすことを重視したために有酸素運動を多めにし、筋トレはそこそこという感じだったので、筋肉量がそれほど増えることは期待していませんでした。その結果として、体脂肪率をもう少し下げることが出来るかと思っていたのが、今イチな結果だったというわけです(ただし、先ほども書いたとおり体重はけっこう落ちてきています)。IGNITEまで追加していたのですから、サプリメントによる効果をこれ以上望むのは無理だといっていいでしょう。2本目のRAPTORを飲みきるまでは現状のやり方を続けていき、その後どうするかはあらためて考えるつもりです。いつになるかは未定ですが、まずは体脂肪率15%を切るまで頑張ります。今の体の感じだと、そこまで行けばけっこう引き締まった見た目になるんじゃないかと思ってます。HALEOのサプリメントのファンなのですが、現在もHALEOの製品を贅沢に使っています。これで結果が出なけりゃ鍛えるのなんて止めちまえ!というくらいのラインナップなのですが、今いち大した結果が出ていないわけで。このままじゃ、HALEO製品への営業妨害だと怒られちゃいますね(汗)。体になれるよう、また頑張ります~。僕の方も数値的には明確に良い結果が出てはいませんね~。見た目には、同じく良い感じになっているように思えます。体感的にも、今より体重が5キロくらい低いときと、パンツを履いたときのウェスト感は同じです(上半身は、かなりデカくなってると思います)。AMコメントありがとうございます!体脂肪率の数値には明確な効果が現れてはいないものの、ウエストは明らかに引き締まっている。上半身はデカくなってきた。ほんとに感じていることが同じですね。努力の成果もあるのでしょうが、ラプターの効果もかなりあるのだろうと感じています。返信コメントをどうぞ返信をキャンセルする。