自分はHSPでしょうか。親にはどうやって相談すればいいでしょうか。自分はHSPでしょうか。親にはどうやって相談すればいいでしょうか。́;ω;`)ウゥゥまだ、その記事を出すタイミングではなかったのかもしれませんね。こんな時は、唐津焼のマグカップでコーヒーを飲むんだ...!そして、ちょっと心を癒すんだ...!この前の唐津くんちで買った夫がマグカップ。無骨でありながら繊細なフォルムが素敵です♡♡さて、今日はQuoraで私が書いた回答より。中学生、思春期の相談に対するエッセンスが詰まったものをご紹介します。最近自分はhspじゃないかと思っています。やってhspと判断するのですか?またどのように親に話したらいいでか?【回答】こんにちは!ちょっとお返事がおそくなってしまいましたが、繊細にがんばっていらっしゃるでしょうか?中学生というだけでとても繊細な時期ですが、HSPが重なると、とても毎日つかれますね。がんばってますね!涙さて、どうやって判断するか、ということですが、HSPは病気ではない(ほっておいたら頭がおかしくなっちゃうとか、日常生活がおくれなくなる、などはないという意味です)ので、お医者さんに行かずとも自己診断ができます。私はこちらのサイトがお勧めです。(セルフチェックができるサイトに飛びます)サイトは日本語なので安心してください(笑)ここのサイトが出典(どの論文をもとにしているか)などもきちんとしているし、お仕事でこのサイトのオーナーさんとやりとりしたことがあるんですが、とても良い方だったので、おすすめします。ご両親にどう説明すれば良いか、なのですが、ご両親のどちらか、あなたによく似ていませんか?私の経験上、HSPさんのご両親のどちらかはHSP気質をお持ちです。似ているなぁと思う方にまずは相談してみましょう。いえ、昔の人(と言っても私と同年代だと思いますがw)は、HSPを持っていても、「気合でがんばらなきゃ!」って思ってなんとかしてきた人が多いです。「僕ってHSPみたい」と伝えても、「何それ?!病気?!違うなら気にしない方がいい!気楽にするのが1番!」とか言われちゃったりします。一緒にサイトにある説明を読むのと同時に、HSPチェックをやってみるのはどうですか?あなたはあなた用、親は親で自分で自分のを。親が子どもを評価するテストもあるので、それをやってみてもらっても良いでしょう。それを通じて、「こんな特徴があるんだなぁ」とか、「こんな辛さがあるんだ!」ということを親に知ってもらいましょう。親がHSPについて、ある程度理解を示したとしても、完璧な対応をしてくれるのは難しいと思います。HSPさん同士でも、感覚の違いを感じるのは難しいですから、HSPではない人ならなおさらです。「どうも疲れやすかったり、怖がりだったりするのはHSPのせいみたいよ」くらいでおさめとくのがいいかなぁという気がします。するともし、将来あなたに何かのトラブルが起こったとき、ご両親はまず「前に言ってたHSPが関係あるのでは?!」と思って、一生懸命にネットで検索してくれますので、準備万端といっていいでしょう。こなせているあなたのご両親(あるいはどちらかの親)は、あなたの見本であり、先輩です。「こういうとき、どうやって乗り切ってきたの?」と質問してみましょう。良い回答が得られると思いますよ。勇気を出して、質問してくれてありがとうございます。HSPの方は、とても繊細で、悩みやすいです。悩みが受け止めてもらえなかった時の傷つきにまでとても繊細な不安と心配を抱えています。大人としてはうれしいですね!でも、なぜ思春期の子は、「大人はわかってくれない」と思うのか。追い詰めてしまうようなことを言ってしまうのか、また次回、解説していきたいなと思います。