キャッチコピー「ノーヘルだと、命がスースーする。URLiPhoneでタイマーをセットして、時間が来たら自動的にロック画面になる方法をお伝えします。「自分自身のスマホ依存を治したい」そんな悩みを抱えている方に、助けとなるノウハウです。わが家には小学2年生の息子がいます。パパ・ママのiPhoneを使って、長時間ゲームをしたり、いつまでもYouTubeを見ていたりすることがよくあります。約束だよ!そう時間を決めていても、なかなか難しい。夢中になっているものをスパッとやめるのは強い意志が必要です。そこで、子どもの意思だけに頼るのではなく、時間きたら自動的にiPhoneを使えなくしてしまうのです。設定方法や注意点は以下のとおり。画面右上の「選択」をタップタイマーの時間を設定する(時間・分・秒)「開始」ボタンをタップこれで設定完了!子どもには時計アプリの「一時停止」を知られないように!タイマー終了時、実は音を鳴らせるだけではありません。「再生停止」という意味深な項目がありますが、これを選んでください。再生停止と言われると音楽が止まるような印象を受けますが、実はiPhoneすべてのアプリが中断し、画面がロックされるのです。時間を決めて「開始」ボタンを押すと、カウントダウンが始まります。ちなみに、このとき「一時停止」ボタンを押すとタイマーは止まってしまいます。子どもに対してタイマーを使いたい場合は、お子さんにはこの時計アプリの存在や、タイマーをセットしているところを見せないようにしてください。勝手に止められてしまいますので。時計アプリは終了(スワイプ)してもタイマーは止まらない時計アプリの存在を知られないようにするため、タイマーをセットしたら時計アプリをスワイプで終了させておきましょう。するとタイマーが無効になってしまうのではないかと思われがちですが、タイマーは時計アプリを終了してもそのままカウントダウンされ続けます。アプリをスワイプしても、時間が来たらiPhoneはロック画面になるのです。パスコードを知られている場合は注意タイマーに関して、もう一点注意事項があります。それは、タイマー作動中はロック画面にタイマーが表示されるということです。ここからタイマーを一時停止したり、完全に停止したりすることができます。お子さんがiPhoneのパスコード(パスワード)を知らないのであれば、問題ありません。タイマーを停止しても、ロック解除ができないからです。パスコードを知っていてロック解除できるなら、タイマーを停止して、再びiPhoneでゲームやYouTubeが出来てしまいます。お子さんにパスコードを知られている場合、可能であれば変更しておくと良いでしょう。タイマーで強制停止された子どもは、どんな反応をするのか?ここからは注意点や大切なことをお伝えします。わが家でも、この手法をときどき活用しています。使ったとき、息子は「なにこれ!」と怒っていました。ゲームやYouTubeを強制的にやめさせられるわけですからね。そこで、タイマーをセットする際は、事前にこのように話しておくと良いでしょう。20分後に勝手に切れるからね。それまで使って良いよ。◯時◯分までだからねうん、わかった!「あなたは約束を守らないから、強制的に切れるようにしました!」とネガティブに伝えるのではなく、「20分間、好きなように使って良いよ。それが過ぎたら勝手に終わるから、それまで楽しんでね」とできるだけポジティブに伝えましょう。メリットは親子喧嘩が減るタイマーを使って良かったことは、親子のケンカが減ることです。約束の時間、もう過ぎているようん、わかってるよ......いい加減にしなさい!もう、うるさいな!こうした不毛な会話が激減します。親が無理矢理やめさせると、子どもは反発します。これって、お互いにとってストレスですよね......。タイマーなら、無理矢理終了させたのはiPhoneです。タイマーをセットしているのは親なのですが、時間が来たときに親からガミガミ言われないので、比較的スムーズに終わらせやすいと感じます。デメリットはセルフコントロールが育まれないタイマーを使うのは、あまりにもひどい時期に限定しておきましょう。強制的に辞めさせるというのは支配的だからです。自動で切れるとはいえ、子どもの心の中に反発心は芽生えます。「私は信頼されていないんだな......」と感じませんか。ある程度したら、タイマーは使わずに壁掛け時計などを示して「30分間ね」「6時までね」「長い針が8にきたらおしまいね」など口頭で時間を伝えて、あとは子どもが自主的に終えられるよう応援してあげましょう。「次はがんばろう」など声かけをし、自己肯定感を高めてあげるといいですね。それをすることで、子ども自身のセルフコントロールの力も育まれるはずなので。どもの遊び場・遊び方、役立つモノ、注目ニュースの解説まで、子育てをわかりやすくお伝えしています。本サイト「パパやる」は、男性視点の子育てサイト。啓太郎が、全力で手探り育児をしながら運営しています。返事をキャンセルここにコメントを入力してくださいここにあなたのお名前を入力してください(本名でなくてもOKです)正しいメールアドレスでは無さそうですあなたのメールアドレスを入力してください(公開されません)次回コメントをするときのために、自分の名前、メールアドレス、およびWebサイトをこのブラウザに保存します。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。2022中古スマホの「にこスマ」は、外観キレイで検査済みの三つ星スマホ。出張撮影サービスを5社比較。入力し、好みのプロカメラマンを選んで予約。好きな場所で自然な家族写真を撮ってもらえます。室内遊び特集もこのサイトについて妻と子に頼られるパパになる!「パパやる」は父親目線の子育てブログ。赤ちゃんの育児、子どもとの遊び方、いい夫婦関係など、かっこいい父親になるコツをお伝えしています。管理人のプロフィール、お問い合わせはコチラその他運営サイト"振り幅をもって考えよう!"アイデアというのは2つ以上の要素が組み合わさって生まれるもの。振り幅のある知識・経験・視点を持てば、ハッとするひらめきにたどり着けるはず。シンキン」では、運営者自身の気づきや学びをストックしています。