和風米粉豆乳グラタンレシピです。味噌で味付けをした優しい味のグラタンです。白菜と鶏肉の豆乳クリーム煮(生クリーム・ホワイトソース不要)煮るのは10分!あまり白菜と鶏肉の旨味たっぷり、美味しくてヘルシーなクリーム煮。生クリーム不要・ホワイトソース不要です。このレシピをNadiaで見る【大人もうれしい】ピリッとあったか葱と蒸し鶏の豆乳リゾット乳製品不使用のリゾット。朋子ピリッとあったか葱と蒸し鶏の豆乳リゾット。乳製品不使用で、コクがあるけど後味重たくないです。七味唐辛子をふりかけて見た目と風味のアクセントにしました。このレシピをNadiaで見る小麦粉不使用のごはんレシピ【ルウ・小麦粉不使用!】簡単かぼちゃカレー♪ハロウィンにも!かぼちゃの甘さを活かしたこどもも食べやすいカレー。げ焼きで簡単♪米粉フライドチキン子どもにも食べやすいカレー味のフライドチキン。揚げずに揚げ焼きで作りました。こどもにも食べやすいようにカレー粉で味付けをしています。大人の方は大人の方はポン酢や酢醤油をつけて食べるのがおすすめ。小麦粉の代わりにおからを使用したお好み焼きのレシピ。小麦粉不使用!小麦粉の代わりにおからを使用し、食物繊維豊富&低カロリー!ご飯と一緒に食べても安心です。おからが入っているのがわからない、しっとり食感で、味はまさにお好み焼き。一品で野菜もお肉も取れて、栄養バランス満点です。このレシピをNadiaで見る保育園・幼稚園などの手持ちアイテムにはこれ子どものアレルギーを素早くわかってもらえて、トラブルを回避できる可能性が高まるグッズもあります。このシールを貼ることで周りに気づいてもらいやすくなります。そば、落花生、えび、かにをはじめ28種類をご用意。集団生活やイベント時にもご活用いただけます。シールと併せて使って頂くことが出来ます。食べられないものが一目でわかるので、身の回りのものにつけておけば、保育園や幼稚園はもちろん、出かけた先などでも安心です。28種類(たまご、乳製品、小麦、そば、落花生、えび、かに、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、アーモンド)のアレルギーに対応していますよ。おわりにいかがでしたか?アレルギーがあると外食も心配ですが、今は豆乳シュレッドや米粉やお豆腐など、さまざまな代用品があるのでレシピの幅は広がっています。食べものには"旬"というものがあります。旬の食べ物は美味しさや栄養が増しているのはもちろん、「夏は体の余分な熱を冷ます」「冬は体を温める」など、季節ごとによって体に適した作用を施してくれるものがたくさんあります。子どもと一緒に作るおやつおうち時間が増えて、毎日のおやつにも悩みますよね。混ぜたり、トッピングしたり...一緒に作る過程も楽しめるので、おうち時間が増えた今にぴったりです。家事・料理バレンタインデーにおすすめ!アレルギー対応のお菓子レシピ【卵・牛乳・小麦を使わない】バレンタインデーが近づいてきて、今年は何を作ろうかな?と考える時期ですね。ギフト運営会社すこやかLIFE子育て・育児をしている人にも、これからする人にも。ギフトホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。