帆立貝ともやしのみそマヨネーズ炒めの献立(主食:鶏肉ととうもろこしのだし炊きご飯、汁物:レタスと青じそとわかめのみそ汁)|献立・メニュー|【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。少々こしょう少々レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1帆立は4等分にする。もやしはひげ根を取る。小ねぎは3cm長さに切る。Aを混ぜ合わせ、みそマヨネーズを作る。2フライパンに油を熱し、(1)の帆立を炒める。(1)のもやし・小ねぎを加え、さらに炒める。3(1)のみそマヨネーズを加えて炒め合わせ、塩・こしょうで味を調える。小さじ山盛り2レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1米は洗って30分~1時間ほどザルに上げて水気をきる(時間外)。2とうもろこしは包丁で実をこそげ取り、鶏肉は1.5cm角に切る。3炊飯器に(1)の米、Aを入れ、2合の目盛りまで水を加え、サッとひと混ぜし、(2)のとうもろこし・鶏肉をのせて炊く(時間外)。4炊き上がったら、サックリと混ぜ合わせる。*具材は米の上にのせて混ぜずに炊くのがポイントです。小さじ山盛り1みそ大さじ2レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1しそは6等分くらいにちぎる。2鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、レタスをちぎりながら加える。わかめを加え、みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。3器に盛り、(1)のしそをのせる。今月の献立”メイン+もう2品”!バランスを考えた組み合わせで、毎月の献立をご紹介します。気になる健康テーマ別に献立をご提案☆こちらもおすすめスペシャルコンテンツをもっと見る最近チェックしたページ閲覧履歴を見る閲覧履歴はありません。保存したページ保存一覧を見る保存したページはありません。会員登録でもっと便利に保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。確認・変更ログアウト。