魅惑的♪スパイスのある生活[更新終了]最近は早起きになりました。子供の目覚めに付き合わされる感じ。週末の朝はスパイスたっぷりのチャイを。市販の商品にシナモンパウダーとナツメグパウダー、カルダモンパウダーを混ぜて煮だすだけでもOK。温めた牛乳と合わせるともっと濃厚なものを頂けます。牛乳を泡立てたら、、、もっと素敵な朝。銀行、證券会社にてOLを経験。スパイスコーディネーターマスターを取得。体内ロハスアカデミー講師、モーニングアカデミア講師を務める。都内及び主宰するサロンにて講習を行う傍ら、“スパイス☆ガールズ”リーダーとしてその活動の企画運営を行う。「スパイスのある素敵な生活」を提案し、メニュー開発、執筆なども行う。スパイスビューティー協会代表でもあり、「スパイスビューティー」をキーワードとして活動中。(日)砂糖不使用!炊飯器で10時間保温(放置)して作る。