骨盤ケアは女性が受けるエクササイズでは?と先入観を持っていた私ですが、「男性も体を整えることが大切なんです。」という梯さんの言葉に、「実際にやってみてどうか?確かめてみよう!」と参加したレッスンでした。激しくない簡単な動きなのに、意外に動かない自分の体に焦りを感じつつも、体もポカポカしてきて、水分補給をしながら、約45分のレッスンが無事終了。感じたのは、腰が軽くなったこと。肩回りも含めて、体全体がスッキリしたこと。「何やら体に良いのかも!」と思いました。それからもう1年半以上になると思いますが、オンラインレッスンを受けさせて頂いています。土日のオンラインレッスン、是非、私と一緒に受けましょう。(経営者/男性/60代)●レッスンが効果的だったことに加え、新入りでも気後れしないオープンな時間で楽しい時間でした。(会社役員/男性/50代)●程よい疲れとじわーっと体が温まる感覚。途中足の長さが違っているのにはビックリしました。参加したいです!(主婦/40代)●とても気持ち良く受講させていただきました。2回の大きな手術で安静期間が長かったため身体の硬直が心配でしたが、無理なく自分のペースの動きで、血流、筋膜へのアプローチ、爽快感もしっかりと実感できて嬉しくなりました。(フリーランス/女性/60代)●骨盤を日頃気にしていなかったのですが、とても大切と分かりました。自分の骨盤が想像以上に「カタイ?歪んでる?」と気付くことが出来ました。