レブ整体はりきゅうスタッフ紹介メニュー料金メニュー料金メニュー一覧レブ整体はりきゅうアクセス戻る院長ノート2023-10-17ストレスがかかったら、ちょっと一休み【ストレスがかかったら、ちょっと一休み】ストレスが溜まってくると内臓疲労が溜まり色々な症状が出てきます。ストレスがかかると胃が痛くなってしまい、背中が丸まってくるなどの経験をされたことはないでしょうか?ストレスってすごく体に悪い影響を与えたりするんですね。そんな時にはちょっと一休みしてみませんか?いつも皆さんは頑張り続けています。(^-^)だからたまには休みましょう!休むことも重要です。やりたく無い事はやらなくてもいいんです。(^-^)そんな時間を作ってみて下さい。流れる時間がこんなにも心地よいという事に気づくでしょう。と二つの意識が関わってきます。潜在意識は自分では意識できない意識で、意識の中で約80%ぐらいを占めていると言われています。顕在意識は自分で意識できる意識で約20%ぐらいと言われています。顕在意識は、今日疲れたからお酒飲みたいとか、カラオケ行きたいとか意識できる意識。潜在意識は自分では気づかない意識なので、なんかわからないけどモヤモヤするなどや、生まれてから今までの全ての記憶も潜在意識に記憶されていると言われています。潜在意識のストレスをいかに引き出し解決していくかが、ストレス緩和に役立ちます。これがまた難しいのですが。