予約Q&Aお問い合わせ愛着障害で苦しんでいる方へHOME愛着障害で苦しんでいる方へ愛着障害で苦しんでいませんか?幼少期の愛着形成不全により、大人になってからも苦しむ人がいます。当室では、愛着障害やアダルトチルドレンなど愛着に関する問題による心身の負担がすこしでも和らぐようお手伝いをいたします。症状がある...etcこれらは愛着障害やアダルトチルドレンの方がよく抱えるお悩みです。愛着障害とは?愛着障害とは、幼少期に養育者(母親など)と心理的な絆=愛着が何らかの理由でうまく形成されず、問題が生じる状態のことをいいます。(AC)とは、子供のころの家庭内での経験により心に傷を抱え、そのトラウマにより大人になったあとも様々な生きづらさを抱える状態のことを指します。)」に分類されますが、どちらも小児に対して診断されるもので大人に対して診断されるものではありません。アダルトチルドレンは医学的な診断名ではありません。診断名としては使われませんが、『幼少期の経験による大人になってからも続く苦しみ』を表す言葉として一般に知られています。近年は、子供に対して不適切な関わりをする親を表す『毒親』という表現も広く知られるようになり、愛着に関する問題が関心を集めています。子供時代の親(養育者)との関係は、その後の人間関係の基盤になるものです。子供時代に親が心の拠り所=安全基地としての役割を果たせないと、子供は将来に渡って愛着に起因する様々な悩みを抱える場合があります。親が安全基地としての役割を果たせないパターンとしては次のようなものが挙げられます。親自身に発達の課題があり、意思疎通が難しい...etc愛着障害の方は次のようなお悩みを抱えることが多いです。人間関係で安心感や信頼感を持てない傾向にあります。コミュニケーションが苦手だったり人と適切な距離を保つことが難しかったりすることから、繰り返しトラブルを抱えることもあります。人の顔色を気にしすぎて疲れてしまうというのもよくある悩みです。他者に対し過度に甘えて依存的になることもあれば、関わりを極端に恐れて回避する場合もあります。恋人や夫(妻)、子供との関係がうまくいかず悩む人もいます。経験から自己肯定感が低い傾向にあります。完璧主義であったり、0か100かの極端な捉え方をする傾向にあることも自己肯定感を低くする要因になります。適切に助けを求めることができず仕事や学業に支障がでるケースもあります。仕事や勉強でつまずき、自尊心がより低くなり、「自分なんかどうせ」とやる気を失うなどして更につまずきやすくなるという負のループに陥ることもあります。感情のコントロールがむずかしい慢性的に安心感が少なく、些細なことで傷つき落ち込みやすいです。HSP傾向が高いと表現されることもあります。過度に攻撃的になるときもあり、感情の揺れ動きが激しい傾向にあります。不安障害などの治療がなかなか思うような効果がでないと相談される方の中には、愛着に関する問題がある方も少なくありません。愛着に問題を抱えた人の特徴は、ASDやADHDといった発達障害の症状と似ていることから、「発達障害を疑って相談をしたら、実は愛着の問題があった」というケースもあります。愛着に関する問題を克服するには、心の拠り所=安全基地の存在が重要です。安全基地として機能するというのは現実的に難しいものです。カウンセラーなどが安全基地の役割を担うことは、愛着に関する問題を克服する方法の一つです。当室には愛着に関するお悩みを専門としているカウンセラーがおり、愛着障害やアダルトチルドレンによる生きづらさのご相談を日々受け入れております。低い方を専門にしております。・自己肯定感が低く、自身が持てない・生きづらさを感じてきる・気分の浮き沈みが激しい・将来の希望が持てない・どのように生きていけばいいのか不安になる・人の目線を気にしてしまう・家族との間に共依存関係があり悩んでいる・発達障害かもしれない・愛着障害かもしれないさまざまなお悩みや、生きづらさを抱えて苦しんでいらっしゃると思います。どんなことでも、先ずはお話ししてみてください。一緒にお悩みを解決していくお力になれると思っております。お気軽に、ご相談にお越しください。空き枠の確認カウンセリングでできることクライエントの考えや感情をしっかりとお聞きし受けとめます。安心して表現できる場を作ります。クライエントが自分の考えや感情を認識したり、適切に扱ったりするためのサポートをします。完璧主義傾向などで苦しんでいる場合は適応的な認知になるようお手伝いします。カウンセラーはクライエントと対話を通じて信頼関係を構築し、クライエントが安心感を感じられる安全基地としての役割を果たします。とりもどし、日常生活を明るく晴れやかに過ごせるようサポートします。最新の空き情報は予約ページからご確認いただけます。他者から些細と言われてしまうことであったり、なかなか人から見えなかったり理解されなかったりすることであっても、本人にとっては大きな問題であるということも少なくありません。「この程度のことを相談していいんだろうか?」などと、どうか心配なさらないでください。カウンセリングを初めて受けられる方は少なくありません。そのような方とカウンセラーは日々お話しをしておりますので、どうぞ安心してお気軽にご来室いただければと思います。悩みはあるけれど、自分の気持ちがわからず何から話すべきかわかりません。「自分の気持ちがわからない」「何を話すべきかわからない」という方でも、カウンセラーと話していくうちに徐々に自分の気持ちがはっきりとしたり、お考えが整理されたりして気持ちが楽になっていくものですので、「うまく話さなければならない」と気構えなくて大丈夫です。Q&Aの続きをみる対面カウンセリングの流れWEBサイトからご予約24時間いつでもWEBサイトからご予約いただけます。カウンセラーはお選びいただけます。予約完了メールが届く予約時にご記入いただいたメールアドレス宛に予約完了メールが届きます。予約時刻の3分前以降に1階のインターホンを押してください。その後、エレベーターで15階までお上がりください。カウンセリングルーム内にはカウンセラーがひとりでお待ちしております。落ち着いた空間でお話しいただけます。お支払い・予約お支払いと、次回のご相談をします。次回予約はその場で決めず後日WEBで申し込むことも可能です。お問い合わせご質問等はお問い合わせフォームからご連絡ください。