包丁不要、火を使わずに焼き肉のタレで手軽に作れる超簡単なマーボーはるさめです。調味料で煮るので春雨に味が染みて美味しいです。辛い調味料を入れないのでお子さんでも大丈夫です。小さじ1※中国産の緑豆春雨がおすすめです。国産品はでんぷんが多く固まりやすいのでご注意ください。耐熱容器に水200mlと◎の調味料を入れ、ひき肉を入れかきまぜる。ねぎはハサミでみじん切りにして入れる。シンクに水を流し、春雨に流水を3秒ほどかけてしめらせ、1の耐熱容器に入れる。耐熱容器にラップをふんわりかぶせ600wの電子レンジで4分加熱する。(春雨ははみ出していても蒸気で戻るので大丈夫です。耐熱容器のフタをななめにかぶせるとラップの代わりになります。)4分後、清潔な箸でざっくりかきまぜる。再度ふんわりラップをかぶせ4分加熱しかきまぜてできあがり。ポイント「つくりおき食堂の超簡単レシピ」大好評発売中です!Twitterでバズった最新レシピランキングTOP30、20分で4品作れるスピード献立x◎日分、包丁不要で火を使わずに作れる時短おかずがたくさん載っています。未公開レシピ多数ですのでご覧いただけたら嬉しいです。なんと電子ブックつきです。紙版をご購入いただくと電子版がもれなくついてきます。忙しいけど料理がしたい、時間がないけど家族に手作りのご飯を食べてもらいたい、と思っている方々に少しでもお役に立てたら嬉しいです。↓こちらをタップしていただくとご購入画面に飛びます。おしらせサタデープラスさんに出演させていただいたおかげで大きな反響があり、楽天ブックスさんでは8月5日現在品切れ中となっております。アマゾンさんには在庫がございますので、お急ぎの方はアマゾンさんよりお願いします。楽天ブックスさんへは来週以降に必ず再入荷しますので、どうしても楽天で!という方は少々お待ちくださいませ。ねぎは左手で持って、右手で図の点線のようにナナメに向きを変えながらジャキジャキ切っていくとラクです。1/2本程度ならすぐ切れるので洗い物を減らせて時短になります。(イラストが下手でわかりづらく申し訳ありません。)加熱して4分後にかきまぜる際には春雨が戻りきっていないので水分が多くシャバシャバです。再度4分加熱するとちょうど良く水分を吸収して汁気がなくなります。ひき肉が肉団子のように固まりますので、清潔な箸でほぐしてください。春雨は細めの緑豆春雨を使っています。できあがる前後で最もギャップのあるレシピです。アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」です。かんたん常備菜と1週間の献立アイデアを紹介しています。レンジだけで作れる時短レシピと朝すぐに作れるお弁当おかず中心なので作り置きしない方にもおすすめです。ホーム画面へはこちらからどうぞ。毎週更新している作り置きレポートはこちらです。1週間の献立アイデアとしてご活用ください。週末の作り置きレシピと常備菜レポート人気レシピTOP35はこちらです。