そのありのままの色と姿をあるがままにとらえ、これが大自然の真理ととらえる禅の姿勢を表した言葉です。今までは動物の動画をみるのが趣味の1つだったりしていたのですけれど、つい最近は星とか宇宙とかの動画をみるのが好きになってきました。いう動画をみていると、私達が地球で生きているのはまるで奇跡のよう。私達が普段意識していないだけで、地球に生きているってだけで、感謝出来る項目って山程あるということに気づきました。宇宙からすると、人間なんてほんと小さい。普段特に何か嫌な出来事があるわけでもないのにグズグズしている(子供の頃からの癖です)のが馬鹿らしくなってきました。日々感謝して生きてもいいんだなーって思いました。東京ではなかなか星が綺麗に見えませんけれど、悩んだりしたら、星空を眺めてみるとよいかもしれませんね。他人と自分を比較しないこと。この3つのステップで、嫉妬や妬みの苦しみから抜けることが出来ます。私自身の体験として、自分が叶えたいと思っている夢や目標に近づくのに一番効果的なのは、自分の一番大きな問題の原因を作っている要素や傾向に気づき、その問題の核なる要素(想念、感情、行動パターン)を溶かしてしまうことです。実のところ、自己実現したい人にとって瞑想は重要です。気づき毎日の色んな学び自分が目を向けさえすれば、毎日色んな学びがあります。どんな出来事からも、視点を変えれば、学びはあります。いつもと違う目線で1日の中から学びを見つけてみましょう。1日の中で起こったことで嫌なこと、良かったこと、楽しかったことなど、何があったか思い出してみて下さい。高野山の奥の院の朝の勤行に行って来ました。朝6時から空海さまにお食事を運ぶお坊さん達。そのお坊さんたちに続いて歩き、お堂に入って朝の勤行が始まります。昔から私は肉体ではない体の感覚が少しあります。何かの拍子に、無意識の層からモヤモヤした色んな感情のようなものが浮き上がってきて、その体に貼り付くのです。その体はエーテル体、アストラル体、感情体のどれかなのだと思います。気づき直感を信じるゲートウェイオラクルカードは、あなたの内なる聖地へとつながる神秘の扉を開く鍵となるカードだそうです。何だか最近、どういう訳か、物の見え方(?)が変わってきているようです。他人の想念や感情が詳しく見えるようになってきたのです。瞑想していると時々意識が拡大したり、奇妙なことが起きますけれど、その一種でしょうか。瞑想の目撃の段階について。Reserved.HOME特定商取引に関する法律に基づく表示タイトルとURLをコピーしました。