ご参加いただいた皆様、京子さんありがとうございました。皆さん「自律神経」への関心が高いことを痛感しました。◇測定という順序にして、お料理作りもしっかりお楽しみいただきつつ、イベントの前後の変化を見ていただきました。以下、7名の方の自律神経測定結果シートです。さん、大きく変化していますが、7の方は、ほとんど変化がなく、且つ状態もあまり良くありません。心身共にかなりお疲れとのことでした。測定することで状態を確認したかったそうです。「すごい!結果によく出てますね。次の測定の時には良くなっているように頑張ります。」と言っていただきました。自律神経の状態が悪くても、日々生活があるなかで、まとめて休暇を取ったり、動きを止めることはできないかもしれません。「今の状態」をわかっていれば、ちょっとしたことを気をつけることができます。健康は日々のちょっとしたことの積み重ね。(と、自分に言い聞かせてます)改めて、1人でも多くの方に◇自律神経のこと◇測定ができることを知っていただきたいと思った時間でした。本当に美味しすぎました^^愛情が濃い!ごちそうさまでした。美しく健やかで魅力的な体作りを目指します。