今回は練馬区にある光ヶ丘公園を歩く、約3kmのコースをご紹介します。都内を自然を感じながら歩ける気持ち良いコースです。今公開されている日程は1/142/14です。毎回、ご好評いただいており、今回も両日とも定員になっています。kato2023年12月3日(日)に快晴の中、霞ヶ浦湖畔でウォーキング講習会を開催しました。kato2023年11月26日(日)に小雨の中、柏の葉公園でウォーキング講習会を開催しました。今回は初めて講師を務めた三保さんです。kato11/12に朝日新聞東京本社にてウォーキング教室の講師をしてきました。今回のウォーキング教室は認知症と向き合い続けた作業療法士がお伝えする『認知症予防になるウォーキング方法』です。katoウォーキング療法士の有志で東京マラソンのコースを夜な夜な歩いてきいました。自分達で歩こうと始めた企画でした。