美容と健康ひと口メモ☆ファイル美容と健康ひと口メモ☆ファイル読者になる美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。カゼ薬食べて、抵抗力をつけよう!この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。春菊には、「食べるカゼ薬」と呼ばれるぐらい、ビタミンC、カロテン、鉄分、カルシウムなどの豊富な栄養素が、ギュッと濃縮されて抵抗力を高める効果があるそう。ほうれん草とは違ってアクが少ないので、サッとゆでておひたしにしたり、生でもサラダにしていただけるとか。働きがある他、繊維も多く含まれていて、腸管壁を適当に刺激してくれるので、便秘にも効果が。食用外では、春菊の生汁を絞って、うち身やねんざに温湿布したり、青汁でしもやけをマッサージすると効果があり、伸長した茎葉をそのまま陰干しし、布袋につめて風呂に入れると、身体が温まり、肩こり、神経痛、冷え性などにも効果があるそうです。今、ブームになっているパクチー。»プロフィールid:grace-camelliab『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。