確実に身体のネガティブ要素が目立ってきた今日この頃。このままではマズイ!!!そんな風に思っているのではないのでしょうか??だからそんなあなたは久しぶりに運動でもしてみようかな〜。運動嫌いだし、面倒だし・・・。続くかな〜不安だな〜〜〜〜こんなことを頭で考えては行動にうつせずグルグル回っているだけ。そんな所でつまずいていては、いつまで経っても変われません!!考えてみて下さい。考えたくもないはずです。歳を重ねれば重ねるほどに・・・。重い腰はさらに重くなり、体重はさらに重くなっている事でしょう。今の体型よりももっともっと重たくなっているでしょう笑もう分かりますよね??最適なタイミングなんてありません!!あなたが作るんです。行動すれば何かが変わります。行動すれば確実にポジティブな方向へ変化します。行動しなければ・・・。結果は分かり切ってます。『今』の自分が好きになれる様になるためにはあなたが前を向き行動をすること。私からしてみたら、やったら変わるのにやらない人の気持ちがわかりません笑そんなあなたをサポートするためにわたしたちは存在します。『いつか』ではなく『今』という貴重な瞬間を大切に。ご連絡おまちしています。あなたにオススメのブログはこちら↓お客様からよくあるご質問【トレーニングはどのぐらいのペースでやればいいの?】カラダへの自己投資は、あなたの人生を変える!ボディメイク・ダイエットをするうえでお金をかけるメリット。054−204−2144初回体験コースはこちらからどうぞ!!当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。『食事管理をする前に本当にするべきたったひとつのこと。⏬下のプロフィール欄よりご覧ください。15,000円(税別)(1回あたり3,750円)詳しくはこちらをご覧ください。“ただ痩せる”のはもう古い。ダイエット・ボディメイクについてSNSでもご購読できます。*名前メールアドレス(公開はされません。)上に表示された文字を入力してください。【ダイエットは継続が一番!】筋トレが継続できるようになる3つの準備の大切さ。あなたが【理想のカラダ】になるための覚悟の大切さ。『意志が弱い』なんて当たりまえ。『筋トレが続かない』のも当たりまえ。ランニングやウォーキングだけで痩せることができるのか?あなたの体型を本気でかえるのに必要なこと。