新規登録10月9日ぎっくり腰の前兆とは?危険信号を見逃さないために本記事では、ぎっくり腰の前兆サインを見つける方法、病院に行くべき痛みレベル、そしてぎっくり腰の原因や予防策について解説します。ぎっくり腰は、日常生活に大きな支障をきたす可能性のある怖い病気です。実は、寝すぎも腰痛の原因になりえます。具体的な対策方法を詳しく解説します。腰痛にお悩みの方必見の内容です。立ち仕事、座り仕事、どちらの仕事も姿勢が悪いと腰に負担がかかってしまい腰痛の原因になります。今回の記事では腰に負担のかからない姿勢のご紹介と、腰痛に効くストレッチなどを解説しております。