いい挑戦~低いハードルが楽しい~ストイックはちょっと...ちょうどいい挑戦~低いハードルが楽しい~趣味ノートマラソンちょうどいい旅ランジョギングガンプラガンプラ遊び競走馬の歴史ドラマノートオリジナルストーリーランニングを趣味にしたサラリーマンホームホームツイッターサイトマップ書けるのか?マラソンの感動を教えます週2回のジョギングでフルマラソン完走できる!|週2ランナーからのアドバイス。マラソンは楽しみの宝箱!マラソンの感動を教えます神戸マラソン2022|風の計算が全然できない!追い風に調子に乗ると...。ギャン|卑怯なマクベの代表機!モビルスーツには罪はない!緑のギャン?ギャン・イチロー?第3勢力の妄想も...篠山ABCマラソンへの道190120ジョギングの様子をご紹介しますTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2019.01.20スポンサーリンクTweetPocket3月3日の篠山ABCマラソンに向けて、トレーニング。少ない、夜や早朝に走ります。気温8.3°C、湿度60%(23°C推定23%)と、それほど寒くない夕方にジョギング。今日は朝から録画したドラマを見てはブログに書き、競馬も重賞2レースの挑戦など、ずっと家にいた。運動不足解消にジョギング開始。マラソンをしていなかったら完全に不健康状態だ。今日も特に目的はなく、軽く走る。軽く走ってキロ5分34秒ならまずまずの状態である。私が目指すのは健康マラソン。フルマラソンを完走できればそれでいい。体重測定を実施、70.4kg。前回は71.1kgだったので、0.7減である。実はブログを書き始めてから、忙しくなって、間食の暇がない。走る量は例年と同じぐらいだが、例年より体重が2~3kgは軽い。いうことで、ブログのおかげでダイエットになっているのではないかと、思っている。ブログダイエット成功である。私にとってブログとジョギングは健康の秘訣なのかもしれない。今月のジョギングの記録をまとめてみました。67.4kgですが、無理せず70kgを目標としています。71.3ジョギングの様子をご紹介しますダイエット健康篠山ABCマラソンスポンサーリンクシェアするTwitterFacebookはてブPocketLINEコピーhrtをフォローするhrtちょうどいい挑戦~低いハードルが楽しい~関連記事ジョギングの様子をご紹介します篠山ABCマラソンへの道1902063月3日の篠山ABCマラソンに向けて、練習(最低限の練習で完走を目指す)。少ない、夜、夕方や早朝に走ります。~コロナ感染から姫路城マラソン完走へ!~マラソンを始めた理由の一つとして、2015年からはじまった地元の姫路城マラソンの開催がある。第1回大会から申し込んでいたが、ことごとく落選して、やっと当選した2020年は新型コロナで急遽中止となり、その翌年2021年も中止、そして、...ジョギングの様子をご紹介します篠山ABCマラソンへの道1902163月3日の篠山ABCマラソンに向けて、練習(最低限の練習で完走を目指す)。少ない、夜、夕方や早朝に走ります。今日は土曜日ですが、出勤日。仕事から帰ってから、ジョギング...ジョギングの様子をご紹介しますジョギング日記190710蒸し暑く、かなり汗かきました。最重も最軽量記録タイの65.8kgとなりました。~コロナ禍終焉?~今年も年間1000kmジョギングを目指して、ゆっくりでも走り続けます。緊急事態宣言も解け、ワクチンの接種率も高くなり、治療薬まで開発されつつある新型コロナ。共存宣言かな?ジョギングの様子をご紹介します加古川マラソンへの道18121512月23日の加古川マラソンに向けて、トレーニング。気温3.0°C、湿度78%と、かなり寒くなってきたので、今日からネックウォーマー、手袋、服を一枚増やして、帽子も耳まで隠れるのに変更してジョギング。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ホームジョギングの様子をご紹介しますスポンサーリンク人気記事テミスは正義の女神ですが、娘のアストライアーも正義の女神です2019.07.102022.01.31姫路城ジョギング周回コース2.8km2019.04.202022.10.11週2回のジョギングでフルマラソン完走できる!|週2ランナーからのアドバイス。趣味ノートマラソンちょうどいい旅ランジョギングガンプラガンプラ遊び競走馬の歴史ドラマノートオリジナルストーリーランニングを趣味にしたサラリーマンホームホームツイッターサイトマップ書けるのか?ホーム検索トップサイドバースポンサーリンク人気記事テミスは正義の女神ですが、娘のアストライアーも正義の女神です2019.07.102022.01.31姫路城ジョギング周回コース2.8km2019.04.202022.10.11週2回のジョギングでフルマラソン完走できる!|週2ランナーからのアドバイス。コアファイター|絶対おすすめ!コアブロックシステムを1/144ガンプラが再現!イチオシプラモ!2018.11.262022.03.12競馬にチャレンジ、枠連とワイドどっちが勝ちやすいのか検証2019.04.052021.05.23ランニングを趣味にしたサラリーマン1話|遠い昔のランニングとの出会い2020.06.232021.04.17フォーゼを全力サポートする歌星賢吾を中心に物語を振り返る2019.09.012021.02.04早々に倒されたクロコダイルオルフェノクの強さと優しさに迫る2019.08.152021.02.07カテゴリーちょうどいい旅ランランニングを趣味にしたサラリーマンジョギングの様子をご紹介しますマラソンの感動を教えますドラマの楽しさ教えます仮面ライダーは出演者が豪華すぎガンプラに挑戦ガンプラで遊んでみました競走馬の足跡~世界の競馬~競馬を小さく遊ぶ方法ワンダフルライフ一覧おすすめスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。