我が7歳になる娘は、体調やその日の機嫌よって突然手を出すことが増えたりする。www.rabbitonbo.comこちらの記事でも詳しく紹介した。最近もちょっと手が出るのが多くなっているし、今朝も妻が叩かれて朝っぱらから結構な怒りっぷりだった。今のところ有効な対策はあまり見つかっていないが、私なりに色々考えてやってみていることをまとめてみる。それでもムカつくことはあるけどね。体調不良と睡眠不足と空腹はNGそもそも、体調不良だったり睡眠不足、空腹だと何もなくてもイライラするもの。子供達と無関係のトラブルで子供達に八つ当たりしたり、子供たちのどうでもいい発言に引っかかったり。家事も仕事もうまくいかずにストレスはたまる一方である。常日頃から、基本的に絶好調な体調を維持する工夫・努力が必要だな。続いて具体的な対策にいこう。叩かれた時に、距離がおけるならまずは距離を置くのが一番だ。あるよね、子供にイライラしたらトイレに逃げ込んで一人の時間を作って落ち着くまで待とうとか。ねねちゃんのママみたいなさ。それと同じで、訳が分からず叩かれた瞬間にカッとなるのはまあ仕方がないこと。そんな血が上った頭で注意したり娘の手を強制的に止めたとしても、娘は暴走して余計に叩かれたりする。叩かれない距離に逃げる。冷静になるまで時間を置く。実際は距離を置く余裕もないくらいにムカついたり、距離を置けない状況だったりするんだけどもね。切り替える手段をもつこと以前にこんな記事も書いた。www.rabbitonbo.com一度「いやだ!」となると、もう何を言っても娘には通じない。いやなことを無理やりさせても叩かれ蹴られ物を投げられるだけ。そこで、いやだとなった気持ちを一旦全く別のものに切り替えさせる、というのも有効手段の一つである。風呂上がりにずっと裸で寒い中服を着ないといやがっている場合。追いかけ回すよりも、一度テレビを見せてみるとか、ラムネをあげてみるとか、ポケモンGOを見せてみるとか。すればさっきまでの拒否が嘘だったかのように話を聞いてくれたりする。毎回毎回切り替えにお菓子をあげたりするのは微妙だが、よっぽどひどい時にピンポイントで利用するのは悪くないのではないか。機嫌が悪いだけかもしれないしね。状況がいやなだけ最近私は娘に叩かれても以前ほどイライラしなくなってきた。以前は、叩かれた時にこう考えていた。なんで私が叩かれなきゃならないんだ!ふざけんな!叩かれた瞬間にそう感じ、むかついてもみ合いしたり、イライラしてそのあともずっとイライラモードが続いて無視したりしていた。最近は叩かれた時にこう考えることにしている。娘は私に攻撃しているのではなく、この状況に怒っているのだ。・距離が近すぎることが気に入らない。・食べたくないものを何度もすすめられるのが気に入らない。・着替えたくないのに無理やり着替えさせられるのが気に入らない・ドライヤーはやりたくない。・車からおりたくない。・テーブルの上に手を置くのがいやだ。娘が叩いてくるのは大体こんなパターンで、その状況が嫌でそれを暴力で表現していると考えている。その時、隣にいたのが私だっただけなのだ。攻撃対象が「私」から「その時の状況」に変わっただけだが、これだけでかなり受ける印象が違ったりする。何に怒っているのかはわからないことも多いが、娘が怒っている対象は私ではない。考えてみると、少し楽になるよ。考えよう疲れてるから仕方ない。叩かれたら誰だってむかつくし。意味もわからんのに叩かれたらイライラするし。ムカつく理由をあげればキリがない。叩かれたら、そりゃムカつく。それでは前に進めないのだ。イライラするのも、たまには仕返ししてしまうのも仕方がないのかもしれない。それでも、今のままではだめなのだ。改善していかねばならない。そのためには考えるしかない。娘がより自由に振る舞えるように、周りの皆と調和して暮らせるように、どうすれば他害が減り、どうすれば言語でのコミュニケーションをメインとしてくれるのか。考えて考えて考え続けるのだ。私にできることはそれしかない。ちなみに、叩かれたあとの注意とか声かけとか、何が正解かまったくわからん。注意したら少し我慢する姿は見られるし、少し我慢できたらそれでいいとリハビリの先生は言っていたが。8プロフィール執筆者:とんぼ我がステップファミリーの詳しい自己紹介てんかん持ちで発達+知的障害の11歳の娘と、健常児やんちゃ坊主の9歳児の継父、とんぼ37歳。2023年に第三子が誕生している。25歳まで10年ひきこもり、社会復帰後の30歳で子連れの妻と結婚して現在に至る。妻と喧嘩し、娘に叩かれ、息子と口論しながら奮闘を、家族のサポートをメインにブログを毎日更新中。当ブログのプライバシーポリシーに関しては、こちらをお読みください。a"))}))});">引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。