40代主婦の100kgオーバーからのダイエット日記。40代主婦の心に花の咲く方へ40代主婦の心に花の咲く方へ~体重100kgオーバーからのダイエット奮闘記~ホームプロフィールお問い合わせダイエット1065日目。コピー2023.04.224月22日(土)開始時体重105.4kg。現在の体重96.1kg。前日比+0.25kg。トータル-9.3kg。朝:フレンチトースト、ヨーグルト、アイスカフェラテラカントの量少なすぎて、フレンチトーストらしい甘さじゃなかったので、はちみつ追加(笑)昼:チキン照り焼き丼ランチョンマット、汚いな(笑)コップも、汚いな(笑)夜:チンジャオロース、冷奴辛ネギダレ、キャベツときゅうりの塩昆布和え間食1:ばかうけ、たけのこの里2個、アイスティーなんか懐かしいたけのこの里の、厳選素材バージョンが売ってたのでつい購入。今日もシバム後のウォーキング、ちょっときつかったので、無理せずに5分短縮。家に帰って、大河ドラマの録画したのをソファで横になって見てたら、なんか腰がまた危うい感じに。その後、向きを変えて横になってたら寝落ち。楽天で購入にほんブログ村に参加してます。してくれたら励みになります。コピーもっこをフォローするもっこ関連記事Chageハワイアンズからの芝刈りファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。Hawaiians」ってことで、福島県のいわき市にあるスパリゾートハワイアンズまで行ってきたのだ!ごはんダイエット401日目。痩せよう・・・ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記401日目。本日、U-NEXTで見た映画は、「エレベーター」という密室サバイバルスリラー。なんとなくストーリーは読めるが、予想とは少し違ったかな。ごはんダイエット232日目。ダイエット忘れていい日ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記232日目。私のダイエットのルールとして、「チートデイと、旅行の時と、友達とのごはんの時だけは、ダイエットのことは忘れる」と決めているのだが、今年はコロナのせいで、旅行は日帰り1度と県内1泊が一度あっただけ、友達とのごはんも東京で会っていた友達はもちろんのこと、地元の友達でさえ、ずっと会えてなくて、今日ようやく今年最初で最後の友達とのランチが実現した。ASKAダイエット1027日目。破れた靴で・・・ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記30日目。なんか最近、雨の日に出かけると、凄い勢いで靴の中に水がしみ込んできていた。この靴、気に入ってたのに、水に弱いのか!?とさほど気にせずいたのだが、先日姉たちが遊びに来た時に、気づいてしまった。CHAGE&ASKAダイエット394日目。MP削られたのでエルフの飲み薬ください!ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記394日目。ライブ、コロナのせいで突然中止になったー(T_T)ごはんダイエット991日目。おいしいけど高糖質・・・ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記991日目。́-ω-`)ダイエット1064日目。得意の開き直りダイエット1066日目。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ダイエット1247日目。ダイエット1247日目。ダイエット1228日目。プロフィールもっこもっこ40代子なし専業主婦。ダイエットを中心に、食べ物のことや大好きなCHAGE&ASKAのことなど、日々思うことを気ままに書いていきたいと思います。映画鑑賞、食べ歩き、カラオケも好き。40代主婦の心に花の咲く方へ.メニューホームプロフィールお問い合わせホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。