結合させながらポーズをとり、身体の歪みや偏りを正して本来持っている自然治癒力を高めるヨガ。WSCでは、ビューティ&リラクゼーションのためのヨガのプログラムを多彩にご用意しています。フィットネスヨーガとは心と身体のバランスをはかり、気分をリフレッシュさせることを目的に開発されました。健康で安全で誰にでも習得でき、強い精神力も養うことができます。基本的な指導法はもちろん、理論的にも実践的にも、リラクゼーションの知識を学んでいきます。プロフェッショナル・マタニティ修了者は講師インストラクターとして活躍していただきます。