お知らせスタッフブログインストラクター募集お問い合わせお知らせNewsインストラクター自己紹介2024-11-03戦士のポーズ32024-10-26インストラクター自己紹介2024-10-01過去の記事をみるAboutPrismJR立花駅より線路沿いに徒歩2分の所にある女性専用の岩盤浴ホットヨガ&エステのスタジオです。「ぷりずむ」の岩盤浴ヨガは、ヨガ発祥の地インドの気候(温度35〜40°C、湿度60%前後)を模した単なるホットヨガではなく大自然の中の環境も再現したスタジオで行います。ヨガは深い呼吸を行いますので、空気がきれいな環境であることを大前提に考えました。岩盤浴とヨガを組み合わせることで、より心地よく健やかに心身のリズムを整えることができれば、それは最も自分らしさを感じられる日々へと変化していきます。呼吸に合わせながら普段伸ばせていない筋肉を伸ばし、心と体の緊張をときほぐして歪みを整えていきます。定員8名までの少人数制で、インストラクターによるきめ細かい指導を心掛けています。体が硬い方や初めての方でも気軽に始めていただけます。冷え性、肩こり、不眠、ストレス等体の不調を感じられている方、体のゆがみや体幹を鍛えたい方にもぜひお試しいただければ幸いです。スタジオは目にやさしく、リラックスできる暗めの調光にしていますので、まわりを気にすることなくご自分のペースで身体の声を聴きながら変化を感じていただけます。youこんな方におすすめです冷え性、肩こり、腰痛を緩和させたい姿勢や体形が気になる運動したいけど苦手ストレス解消してリフレッシュしたい睡眠の質を高めたい強みとこだわりConcept「貴宝石」の岩盤ヨガスペースの床に敷き詰めた岩盤には「貴宝石」という遠赤外線効果が最も高く安全で抗菌効果も高い石を選びました。遠赤外線の効果で体の芯からポカポカに温まり血行が良くなり、筋肉がほぐれ体を動かしやすくなります。壁にも貴宝石のパウダーをたっぷり混合させてますので、まるで森林浴をしているかの様なマイナスイオンが発生し、リラックス効果を高めます。岩盤浴による汗は、体の芯から温めて必要なミネラルは留めて不要なもののみ排出します。塩分を含まないのでサラサラな汗でデトックスと美肌効果と爽快感を高めてくれます。超音波ミスト空間をきれいにする超音波ミストは、常に60%前後の湿度を保ち超微粒子スチームによりお肌に潤いを与えてくれます。遠赤外線のチューブヒーターを採用し、自動制御システムで最適な温度と湿度を保っています。ナノゾーンコート1F~3Fの全フロアに安心安全の光触媒の抗菌コート半永久持続の「ナノゾーンコート」を施し常にキレイな空間に包まれた状態を保っております。usご予約・お問い合わせご予約・お問い合わせは下記から承っております。ご不明点などもお気軽にお問合せください。06-6412-6239お願い:営業のお電話はお控えください。※曜日によって異なります。