作成日:2024年10月31日(木)こんにちは(^^)/さて、ようやく秋らしい気候になってきましたね。今年は昨年同様、もしくはそれ以上に残暑が続き、様々な体の不調をよく耳にします。今年の夏は猛暑により外出する機会が減り、活動量の低下から体重の増加に繋がってしまう方も多かったと感じます。☑天気の変化による頭痛などの不調ALIVEは普通のフィットネスクラブと違い、少人数のグループ制とスクール制という少し変わった仕組みです。少人数に対してトレーナーが必ずつきますので自己流の運動にならず安全に効果的なトレーニングができる環境です。レッスンは毎回45分間で終了し、運動の曜日と時間もある程度固定するため運動を生活の中に取り込みやすく続けやすいクラブですね。ALIVEは、こんな人たちのためのクラブです。・効率良く痩せたい・痩せたいけどダイエットがいつも続かない・ダイエットといえば運動だと思っている・運動が苦手、もしくは好きじゃない・でも身体のためには運動しないといけないのはわかっている・それでも何をしていいのかわからない・できれば短い時間で運動を終わらせたい・そして成果を出したい・間違えないようにトレーナーに教えてもらいたいこんな方々が継続出来て、そして効果を出せるクラブです。どちらかと言えばいつでも自由に行けるクラブでは結果が出なかった、もしくは継続できなかった方のためのクラブです。日本人はほとんどの方が運動が苦手ですから、それを不安に思うことはありません。今ALIVEで継続し、そして結果を出している皆様も最初は運動が苦手でした。今も運動は苦手なままです。得意になってほしいとも思っていません。健康になって、健康な身体で好きなことを楽しんでほしいと思っているだけです。自分でもできるかな、と少しでも不安に思った方は、ぜひ一度レッスンをご体験ください(^^)/11月の入会キャンペーンとして以下の特典をご用意しました。不明点などはお気軽にクラブまでお問い合わせください。215:00〜15:45【土曜日】115:00〜15:45皆さまのお越しを楽しみにお待ちしております。健康習慣クラブALIVE湘南平塚キャッシュレス決済全面開始のお知らせ日頃よりご利用頂き、誠にありがとうございます。口座振替によるキャッシュレス決済と致します。会員の皆様におかれましては、ご理解とご協力の程、宜しくお願い申し上げます。→当月27日に月会費と一緒にお振替となります。→次月27日に月会費と一緒にお振替となります。ご不明な点はトレーナーにお尋ねくださいませ。早いもので今年の営業も僅かです。年末年始は営業のスケジュールが変わりますので、お間違えの無いようお願い致します。作成日:2021年12月01日(水)こんにちは、若月です(^^)この度、来年2022年1月から、ALIVEで新しいレッスンをスタートします。柔軟性を上げて凝りや疲れを予防、軽減させるための専門レッスンです。45分間、ストレッチや筋膜リリース、アライメントの調整だけを行います。腰痛や膝痛、肩こりや首の痛みをお持ちの方は是非ご参加ください!筋トレは不安だけど、ストレッチなら出来るという方も大歓迎です(^^)通常レッスン同様、月会費制でのご利用になります。一ヶ月の中で、従来のレッスンを6回参加し、ストレッチ&ケアレッスンを2回参加する、というイメージですね☆もちろん全てストレチ&ケアレッスンでレギュラー登録することも可能です。運動が苦手な方々だけでなく、痛みを抱えて不安な方々にとっても非常に有効な時間になります。下記をご確認いただきご予約下さいませ。216:00〜16:45以上がスケジュールです。開始は2022年1月からです!皆さまのお越しを楽しみにお待ちしております。有料プログラム・キャッシュレス決済試験運用のお知らせ日頃よりご利用頂き、誠にありがとうございます。この度、タイマッサージ・加圧トレーニング等の有料プログラム回数券について利便性向上を目的としてキャッシュレス決済の試験運用を実施致します。会員の皆様におかれましては、ご理解とご協力の程、宜しくお願い申し上げます。〇開始日:2021年12月1日(水)より〇内容:有料プログラム回数券等チケット購入分が口座振替となります。→当月27日に月会費と一緒にお振替となります。→次月27日に月会費と一緒にお振替となります。ご不明な点はトレーナーにお尋ねくださいませ。作成日:2021年07月29日(木)こんにちは、若月です。ALIVEは毎月29日〜31日まで休館日となります。次の営業日は8/2(月)からとなります。その間、お電話も繋がりませんのでご了承くださいませ。お問い合わせはメールにてお願い申し上げます。Mail:このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。作成日:2020年09月01日(火)10月7日に当社が加盟する日本フィットネス産業協会より報道関係者向けプレスリリースがありましたので、その一文をポストします。一般消費者にはフィットネスクラブでの発生と誤った認識として伝わっています。作成日:2018年10月19日(金)こんにちは。最近はいつも、いかに短いトレーニング時間で筋肉を増やせるかと考えている新井です。今月のレッスン中に既にお知らせしていますが11月15日より「加圧トレーニング無料体験」が始まります。昨日から、その予約受付がスタートしました!!加圧トレーニングは、専用ベルトを腕や脚に巻いてトレーニングすることで1ホルモンの分泌を促進させる2軽い負荷で筋肉をつける3血行を改善させるといった効果があります。・冷え性を改善したいなどといった方にお勧めです。体力に自信がない方でも大丈夫です。マンツーマンですから、体力に合わせたトレーニングができます。お申し込みはレッスンの日程変更のように、トレーナーに声をかけていただければOKです。加圧トレーニング体験の担当トレーナーは私、新井です。あなたのお申し込みをお待ちしています。作成日:-0001年11月30日(月)皆様、こんにちは。ALIVE湘南平塚店です。神奈川県の休業要請解除に合わせて、3密に配慮しながらALIVEは営業を再開しております。ALIVEの3密対策の詳細動画はコチラ↓↓3密対策動画この期間に運動不足で身体に痛みが出たり、体重が増えてしまったりした方は、ALIVEで一緒に解消しましょう(^^)/ALIVEはレッスン制とスクール制の一風変わったクラブです。運動を生活の中に取り込んでしまうというクラブですね。ALIVEは、こんな人たちのためのクラブです。・効率良く痩せたい・痩せたいけどダイエットがいつも続かない・ダイエットといえば運動だと思っている・運動が苦手、もしくは好きじゃない・でも身体のためには運動しないといけないのはわかっている・それでも何をしていいのかわからない・できれば短い時間で運動を終わらせたい・そして成果を出したい・間違えないようにトレーナーに教えてもらいたいこんな方々が継続出来て、そして効果を出せるクラブです。どちらかと言えばいつでも自由に行けるクラブでは結果が出なかった、もしくは継続できなかった方のためのクラブです。日本人はほとんどの方が運動が苦手ですから、それを不安に思うことはありません。今ALIVEで継続し、そして結果を出している皆様も最初は運動が苦手でした。今も運動は苦手なままです。得意になってほしいとも思っていません。健康になって、健康な身体で好きなことを楽しんでほしいと思っているだけです。ALIVEだったらできるかな、と少しでも思った方は、ぜひ一度無料体験を受けてみてください(^^)/ご体験は必ずトレーナーがご案内いたしますので、お手数ですがご予約をお願い致します。通常、ご入会お手続き時に9000円(税抜)の月会費が2ヶ月分必要となります。通常3,000円(税抜)のパーソナルセッションが、最初の一回は無料となります。ALIVE湘南平塚店は、有難いことに満員となっているクラスもあります。いつまで無料体験会を続けられるか、私達もわかりません。迷っている方は、ぜひご体験くださいませ(^^)/簡単に、そして間違えることなく結果を出したい皆様を、ALIVE湘南平塚店は心よりお待ちしております。Reserved.[login]。