2024.10.08こんにちはmonakaです。麦門冬湯についてまとめてみます。乾いた咳が出るとき!!に、とてもおすすめな漢方薬です。痰は出ないけれど、咳がコンコンと止まらないときですね。そんなときに飲んでみて欲しいのが麦門冬湯です。眠くなる成分は入っていません。顆粒タイプと錠剤タイプが市販されているので、薬局やドラッグストアで購入できます。小さいお子さんでも飲めます。おすすめの飲み方は、ぬるま湯で溶かして香りと味をゆっくりじっくり味わう~。甘いはず)でも、実際にはめんどうでパパッと常温の水で飲んでしまう私...。夜中の咳、しんどいですよね。麦門冬湯の飲み方は1日3回食間が基本ですが、寝る前だけ飲んでも効果あります。デキストロメトルファンとかリン酸コデインも良いですが、中枢神経に働いて咳を抑えるので眠気が出るかもですし、便秘にもなりやすいです。その点麦門冬湯は気にしなくてOK!なんなら同時に飲んでもOK!作用としては「咳を抑える」というより「喉、気管支、肺を潤す」ことで乾いた咳を出にくくしてくれるイメージ。冬の咳には麦門冬湯だと思ってます。ここ数年何回もリピートしてますから、自信を持っておすすめできます。にがりにはマグネシウムがたっぷり!どんな成分かまとめてみます。出血傾向になるのはなぜか。簡単に解説してみます。して低体温で出血傾向になるの?という疑問がある方へ健康雑学ヨーグルトの菌について調べたら乳酸菌とビフィズス菌だらけでした市販のヨーグルトの菌について調べてみたまとめ。健康雑学ノンカフェインのルイボスティーはどんなお茶?妊活に良いらしい?鮮やかな赤色の見た目でありながら、匂いも味も癖が無くほんのり甘くて美味しいルイボスティー。カフェイン0なので妊婦さんにも深夜にもおすすめですね。ルイボスティーについてどんなお茶なのか、どんな栄養成分があるのかをまとめています。不足しているカルシウムって?多く含まれる食品まとめ。カルシウムという栄養素について書いてみます。骨、歯、貝殻はほとんどカルシウムでできています。カルシウムの1日の推奨量は、年齢によって異なりますが10歳以上の人の目安はだいたい700mgくらい。とるメリットこんにちは。できるからと言えます。発酵食品の中には微生物がいます。