COACH成長を培い、あなたの真の力を解き放ちましょう!無料、初回面談の予約はこちらから常にストレスを抱え、どれだけ頑張っても思うように成果が得られず、失敗する度さらに自信を失っていく。​その気持ち、痛いほどわかります。多くの人は、ADHDを克服しようと必死に解決策を探しますが、それこそが苦しみに埋もれてしまう原因なのです。ADHDは「克服」や「修正」するものではないからです。本当に大切なのは、ADHDを受け入れて共に歩むこと。行動や症状、感情の根本原因を明らかにし、あなたに最適なシステムや環境を構築することで、充実感と満足感に満ちたあなたらしい人生を実現できるのです。認定ADHDライフコーチ・脳神経科学のコーチング・実行機能向上これらの専門知識を活かし、感情や行動、症状の表面的な部分を超えて、あなたの苦難の根本原因にアプローチしています。無理に努力で症状を克服しようとするのではなく、あなたの脳の自然な動きを理解し、強みを活かして持続可能なサポートを築くことで、自ら持つ可能性を最大限に引き出し、充実した人生を実現するためのコーチングを行っています。私自身もADHD当事者として、ADHDが私たちの生活にどんなに深く影響し、コーチングによって、人生が劇的に変わることを体験しました。この経験から、ADHDと共に歩むあなたの人生をサポートしたいと強く感じています。何?今あなたが抱える悩みは何ですか?そして、どんな変化を望んでいますか?ADHDの症状は、生活上色々な面に影響が出てきます。ADHDライフコーチは、症状だけではなく、その人全てをプラス思考でサポートします。自分の成長の妨げになっているものを、対話を通してより深く掘り下げることで、悩みの根本原因を明らかにし、新しい気づきや発見、自分らしさや長所を活かしながら、力強く充実した人生を歩んで行くのに必要不可欠なサポートを共に開発します。無料、初回面談を予約ADHDでなくてもOK?もちろん!ADHDのライフコーチングは、ADHDの診断なくても、ADHDかも?とか全くなくても大丈夫。言うのも、コーチングは、みんな全ての人を同じ枠に当てはめようとしたり、同じ対策法をみんなに押し付けるような事はせず、一人一人その人の持つ素敵な個性を引き出し、自分らしさを尊重して活かしていくものだからです。ADHD?ADHDは、脳の特性として、興味があることに強く集中できるのが特徴です。この集中力が、専門知識や技術を高めたり、独自の強みやポジティブな特質を引き出してくれます。型にはまらない視点で物事を考える創造力も、課題に対して革新的な解決策を見つける力があります。​しかし、実行機能の問題によって、感情を抑制しづらく、ADHDの症状が日常生活や自尊心に大きな影響を与えることもあります。自分の弱点が目立つことで、それを「克服しなければならない問題」として捉えてしまいがちです。その結果、劣等感や罪悪感に埋もれれてしまうこともあります。readyコーチングを通じて、新しい視点と気づきから、自分を制限している枠を外し、あなたの真の可能性を解き放ちましょう!無料、初回面談を予約Testimonialsコーチングを受けたクライエントさん方々からのコメントミッシェルスミコさんとのコーチングでは、私が行き詰まりを感じていた人生の難しい領域を深く探究しました。彼女は、私が自分の制限的な考えや信念に気づけるよう、安全で安心できる空間を作ってくれました。スミコさんの思慮深い質問と鋭い洞察のおかげで、私は自分を縛っていた悪循環から抜け出すことができたのです。彼女のコーチングは、私にとってまさに革命的な体験でした。トリシャスミコさんのコーチングを何度も受けてきました。ADHDの2人の子どもを持つ親として、最善の方法を見つけることに苦労し、その問題をスミコさんに相談していました。時には、子どもの問題に見えていたことが、実は私自身の課題であることもありました。スミコさんはいつも、思いやりと深い理解を持って接し、卓越したスキルを駆使してコーチングをしてくださいました。彼女のサポートのおかげで、自分の状況を深く掘り下げ、自分なりの解決策を見つけることができました。スミコさんのコーチングは、心からお勧めします。アミラスミコさんのコーチングを受けられたことを、本当に光栄に思っています。ADHDを持つ子どもを理解し、どうアプローチすれば良いのか悩んでいた私に、スミコさんは優しく寄り添い、力強くサポートしてくれました。​ADHDの子どもへの理解を深めるとともに、自分自身への理解と優しさを育み、親自身の成長やセルフケアにも目を向けながら、効果的なサポート方法を見つけたい親御さんには、スミコさんのコーチングをぜひぜひ体験していただきたいです。ズームで面談(無料)あなたが今抱えている悩み事や、どんな事に苦労しているのか、ADHDの症状、現状とどんな変化を望んでいるか、コーチングとは何か、そしてセッションではどんな事をするのか、コーチングが適しているかなどなど、話し合います。詳しくコーチングセッション週一回50分のコーチング4回分、12回分、そして24回分のプランがあります​あなたの最大限の可能性を引き出すために、今自分にかけているリミットを外す、創造的な思考を促すコーチングもっと詳しく職場向けADHDコーチング仕事におけるADHDの課題に取り組み、職場での悩みや苦難の原因を探り、あなたに適した手段やサポートを築き、キャリアで成功するためのサポートをします。『実行機能の明確化』セッション、12回のコーチングセッション、そして最終的なサポートシステムの調整セッションが含まれています。実行機能とADHDについて、体感しながら理解を深め、今までの信念を覆すような真実に目を向けることで、もっとポジティブなマインドで問題解決できるようなきっかけになります。長所、生活のバランスなどを深堀りしながら真の自分に沿ったコーチングのゴールを決めます。