夜はノンカフェインで💤ノンカフェインのお茶といえば玄米茶!!玄米茶だけっていうのはあまり見かけないので作ってみました。・・・本当は蒸してから炒るみたいですね。食べると美味しいですが、胃に来ます(^^;)入れてみました。マグカップ一杯分で、玄米たっぷり大さじ3ぐらい入っています!!色が薄い(^^;)もう少し炒っても良かったのかな。次回は煮だしてみようと思います。玄米のいい香りで美味しいです(^^)・・・ちょっとコストが高いかな。玄米だけではちょっと物足りないので、緑茶などと混ぜた方が美味しそうです。