-36話-マラソンの感動を教えます神戸マラソン2022|風の計算が全然できない!追い風に調子に乗ると...。-27話-ワンダフルライフ45歳の地図マラソンの感動を教えます週2回のジョギングでフルマラソン完走できる!|週2ランナーからのアドバイス。~それでもランナーは走る~ガンプラで遊んでみましたSDジオングタンクワンダフルライフテミスは正義の女神ですが、娘のアストライアーも正義の女神ですジョギング日記190612ジョギングの様子をご紹介しますTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2019.06.12スポンサーリンクTweetPocket今のところ、秋のレースに向けて各大会に応募したレースは、金沢マラソン、岡山マラソン、福岡マラソン、横浜マラソン、神戸マラソン、大阪マラソン。よって、今のところ次のレースの予定は確定していない。ジョギングを続けながら結果を待っています。少ない、夜、夕方や早朝に走ります。今日のジョギング気温20.5°C、湿度68%(23°C推定値58%)。暑さはなく、この時期にしては涼しい気候だ。今日は仕事帰りのジョギング。走り始めは、キロ5分25秒ペースで入った。はやり涼しいのかペースが少し早くなった。姫路城に着き、三の丸広場に入った。19:30頃だったか、人は少なかった。5キロ過ぎたところで平均ペースは5分25秒となっていた。このペースを維持しようとしたのだが、徐々に苦しくなってペースが落ちてきた。涼しいと言っても、20°Cなので走るにしてはやや高めの気温である。調子に乗るとペースは落ちる。湿度もそこそこあったせいもあるだろう。結局、平均きろ5分28秒で10kmを走り終えた。今日の写真は姫路城と全く関係がないガンプラであの名シーンを作ってみた。