60代からの悩まない「人間関係」と「お金」のコツ。オンライン)コンテンツブロックが有効であることを検知しました。生き方60代からの悩まない「人間関係」と「お金」のコツ。発想の転換で前向きに変われる60代からの悩まない「人間関係」と「お金」のコツ。発想の転換で前向きに変われる中道あん2023/09/11人生を長く楽しむためには、ずっと輝き続ける意識を持ち続けたいもの。50代60代の女性の生き方に関する著書を上梓し、トップブロガーでもある中道あんさんは、先日60歳を迎えました。そんな中道さんに、健康、お金、人間関係の視点で、60代女性にとって大切なことを教えてもらいました。関連記事60歳、50代を振り返り「やってよかった」こと。中道あんさんすべての画像を見る(全4枚)60歳からも輝き続けるための理想の過ごし方いよいよシニア世代に突入しました。60歳になったら悠々自適の生活をすることに憧れていましたが、現実は起業したということもあり、生涯働くことになりそうです。食べるためではなく、生きがいとして働くことを続けたいと思っています。そこで、日々のルーティンを変えてみました。午前中はライフワークともいえる「書くこと」を中心に作業して、午後からは事業に集中する。働き分けを始めました。時間で能力の使い分けをすると作業効率が上がったように思います。50代後半は「いつまで働くのか問題」で悩んだりしていましたが、実際なにもしない日が2日も続くと退屈すぎて逆にしんどいもの。泳ぎ続けないとダメなマグロ体質はきっと「隠居」なんてできそうにないのです。60代も好きなことをブラッシュアップして世の中に貢献できたらいいなと考えています。50代で人生をかけて極めていきたいものを見つけ、60代で磨きをかけていくのが理想ではないでしょうか。※写真はイメージですそのために、なによりも健康であること。足腰を弱らせない、強化していくことが大事です。足腰が弱いと、疲れやすくもなりますし、外に出るのが億劫にもなります。「今日行くところがある」ことも大事ですが、行くための筋力も大事です。おかげさまで私は人並み以上の足の筋肉があるようです。それは筋トレの成果でもありますが、車の運転免許もないし自転車もないので、スーパーや郵便局なども歩いて移動するからもあると思います。同居している息子は、すぐそこのコンビニだって車庫から車を出して買いにいきますし、犬の散歩を頼んだら、公園まで車を使う始末。ひそかに息子と100メートルを競争したら私の方が速いんじゃないかと思うほど息子の足はなまっている。朝夕の犬との散歩もよい運動です。犬を飼って良かったのは散歩が習慣になったことです。わが家の愛犬は狩猟犬でもあるためか、とにかく歩くのが早い。犬に鍛えられています。●【お金】元気に働き、割引を上手に使う60代になると、お財布事情も変わってきます。これからやってくる年金生活と、家計を守っていく人なら、今後、大きなお金がかかる場合など、やりくりを考えるでしょう。私は3年前、自宅1階を2LDKから1LDKに変更して、心地よい暮らしにしました。60代の専業主婦の友人もマンションの間取りを、リビングに続いている和室を壊してLDKを広くしようと思ったそうです。したリビングは女性の憧れでもあります。1室が広くなった分、エアコンの容量も増え電気料金も上がると気づいたそう。やりくりを考えた結果、リビング拡張のプランを断念せざるを得なくなったと言います。そんなところまで考えなければいけなかったのかとびっくりしました。※画像はイメージです私はまだ50代とは変わらぬ働き方をしているので、リフォームにあたってお金のやりくりは考えませんでした。これからの年金受給にはピンときていませんでしたが、友人の話を聞いて、「60歳になったらなにかしら優遇サービスがあるかもしれない」ということに気づいたのです。シニア割で検索してみると、スーパーからレストランなどさまざまな場所で使えると分かりました。「これだ!」と思ったのが、女性60歳から加入できる『JR西日本ジパング倶楽部』です。50代になりひとり旅の機会がグンと増えました。いつも思いつきで旅をするので、旅費を安くすませるという発想がありませんでした。なかでも新幹線はスマホアプリで乗る直前に予約。通常料金の200円引きで乗れることに満足しています。『JR西日本ジパング倶楽部』では、いろいろ規定があり、切符の購入手続きがネット不可だったり面倒臭いのですが、割引率がいいので入会してみました。同じことをするにも、現役世代とシニアでは待遇も違ってくるので、使えるものは使おうと思いました。2<PR>敏感な「ゆらぎ肌」を整えるフェイスケアで、触れたくなる美肌へこの記事もチェック!CHECK!家事ラク冷蔵庫見つけた!便利な4つの機能をチェックPR疲労感を感じるのはカラダの「酸化」が原因かも。毎日元気に過ごすコツを専門医が解説PR麦焼酎のおいしさ新発見!バラエティ豊かな「お茶割り」で家飲みを満喫PR心に余裕ができる「献立の時短ワザ」。ファンデーション」が抽選で当たる。RANKING「片づかない家」に必ずあるもの5つ。「片づかない家」の洗面所に必ずある3つのもの。収納アラフォーの秋冬は「coca」のプチプラ服があればいい。すべて2500円以下でかわいいファッション注文住宅に住んで4年、後悔している3つ。間取りにこだわって建てたのに住まい50代は「ついでにひとり旅」が気楽でいい。敏感な「ゆらぎ肌」を整えるフェイスケアで、思わず触れたくなる美肌へPR理想の住まいづくりが見つかる&家族でのお出かけにも!住宅展示場の楽しみ方PRランキングをもっと見る注目の記事PICKUP!麦焼酎のおいしさ新発見!バラエティ豊かな「お茶割り」で家飲みを満喫PR「片づかない家」に必ずあるもの5つ。最大限活用するコツは?初心者でも家づくりがスムーズに!PRアラフォーの秋冬は「coca」のプチプラ服があればいい。すべて2500円以下でかわいいファッション心に余裕ができる「献立の時短ワザ」。野菜嫌いの子どもでもおいしくて箸が進むPR20代から服のサイズが変わらない50代の「リアルな食事」。「オーブン」で簡単ごちそうレシピ。家族も歓喜!なカレーパエリアが手間なく完成PR間取りは大事、1坪の「洗面&脱衣&ランドリールーム」でも家は住みやすくなる住まい「片づかない家」の洗面所に必ずある3つのもの。KIKI本サイトに掲載されている記事・レシピ・写真・イラスト等のコンテンツの無断転載を禁じます。