走れダイエットランナー!走れダイエットランナー!ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。今日はポイント練習2回目の90分ペース走をする予定だったが、朝のビソプロロールの服用を忘れたせいか、心拍の状態が安定せず、急遽、いつもの3分走に切り替えた。明日は雨との予報もあり、今日にやっておきたかったが仕方ない。90分走の予定を中止した。キロ8分で118bpmを超えたりしていた。朝の血圧:116-70朝の脈拍:52運動後血圧:103-64運動後脈拍:48感想:朝食のパターンをフルーツグラノーラからバターコーヒーに変えてから、朝食後の薬の服用を怠ってしまうことが多くなった。今朝も、走り始めてからビソプロロールの服用忘れに気づいた。そのせいか心拍数も安定せず、90分走を中止。スタート直後は晴れていたが、すぐに鉛のような雲に覆われ、陰鬱な天気になったし、中止して正解だった。