2024年4月3日おはこんばんちは。肌トラブルカウンセラーのminamiです。暖かくなったと思ったら寒かったり、日々気温にやられております。丁寧にお風呂に入りたいと思ってアルミターラのヒマラヤ岩塩のバスソルトを買いました。雑誌とかでよく見ませんか?これ、ずっと気になっていたんです。店員さんが「お風呂が一瞬にして温泉になるぐらい硫黄の香りがします。」と言っていたのですが、本当でした。そのままだとそこまで香らないけどお湯に溶かすと硫黄のにおいがすごい。自宅のお風呂が小さな小さな温泉に生まれ変わりました笑10分〜15分入っているだけで汗が吹き出してきます。日々の毒素が出ていってくれている感がすごいです。あと、湯冷めしないのが嬉しい。お風呂から出てもずっとポカポカしてい『芯から温まる』とはこういうことか、と納得できるぐらい温まります。私は季節の変わり目にいつも眠気やだるさ、頭痛があります。気圧の変化が激しかったり、自律神経の乱れからくるそうです。仕事中は集中しているのであまり気にならないのですが、休日は何もやる気が起きず気だるい感じが続いてしまいます。自律神経を整えるためにもきちんと入浴して、バスソルトで芯から温まろうと思います。自転車通勤で代謝が良くなった話おはこんばんちは。肌トラブルカウンセラーのminamiです。6年間のニキビ肌を経験し、食事改善から克服しました。控えながら生活しています。実体験から肌荒れに悩んでいる方が気軽に話せて、気持ちから明るくなれる場所を作りたくカウンセラーとして活動しています。bichoskincarecounseling。