40代主婦の100kgオーバーからのダイエット奮闘記。コピー2024.01.191月19日(金)開始時体重:105.4kg。現在の体重:95.75kg。トータル-9.65kg。あ~せっかく年明けに体重順調に落とせたのに、結局またリバウンド。今日も、夫が東京出張だったもんで、だったもんで・・・でも、食べすぎた自覚はないのだが、ランチ後、新規開拓のカフェで、イチゴムースとコーヒーを飲んでから、なんだか胃まわりが痛くなってきた。最初は食べすぎかな~と思ったけど、そんなにどかぐいしたわけじゃないから、胃痛起こすほど食べてないんだけどなと。歳だから、ポップコーン食べたり、夜に寿司食べたり、スイーツ食べたり、なんだかんだと積み重なって胃にきちゃってるのかな、と。忘れちゃうけど、来月レディース検診があるんだよ。朝:山食パン、ローブパン、カフェラテ久しぶりにモーニング。久しぶりだよ、ね!?ローブパン追加しちゃった。昼:チーズ石焼ビビンバランチたまには焼肉ランチ!1人焼肉!カルビ、ハラミ、ナムル、キムチ、わかめスープ、チーズ石焼ビビンバのランチセット。普段焼肉ランチしないので、調子に乗って食べすぎた。あ、やっぱ食べ過ぎてるのか!?(;’∀’)お肉だけ見ると、一見足りない気がして追加注文しようかと思っちゃったけど、チーズ石焼ビビンバで十分になった。前から気になってたケーキ屋さん併設のカフェ。ほんとは季節のパフェとか食べようとしてたのだけど、今休止中とのこと。ここで普通の人なら、ドリンクだけとか、帰るとかするんだろうけど、なんせ普通の人じゃないもので・・・この後から、胃まわりが痛くなってきたんだよね。ここのコーヒー、インスタントなのか、薄くてあまりおいしくなかったけど、そのせいかな?と思ったり。日本ブログ村に参加しています。してくれたら励みになります。コピーもっこをフォローするもっこ関連記事ごはんダイエット1066日目。登山って痩せるの?ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記1066日目。天気が良かったので、どこか行きたいな~と思い、ネットで色々見ていたら、つつじが見頃らしいので、たまに桜以外のお花見も良いかなと。ごはんダイエット865日目。低糖質カレーファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記865日目。私はいつものように、リビングで仕事する夫を尻目に、ソファーで横になり、YouTube鑑賞(笑)ごはんダイエット490日目。低糖質ドゥーブルフロマージュファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記490日目。́-ω-`)でも、なんとかその日のうちには出せてるかな(;'∀')でもようやく87kg代に戻せた~やっぱ一時的に食べ過ぎて増えた体重は、落ちるのも早い。ASKAダイエット1220日目。感情が忙しいファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1220日目。実は、何を隠そう、ASKAさんのディナーショーの東京公演、Fellows先行で落選してしまったのだ!ごはんダイエット321日目。低糖質な蒸しチーズケーキとカレーファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記321日目。最近、地震を予知、予測するような人たちが、3月~5月だったかな、大きな地震が来る可能性が高いと言っているし、もう今や、いつ、どこで大地震がきてもおかしくない状況だってこともあって、覚悟はしているのだが、ジムにいる時はやめてほしい(;'∀')ごはんダイエット205日目。気の緩みとお腹のたるみファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記205日目。旅行をきっかけに、完全に私の気は緩んでしまったようだ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ダイエット1247日目。ダイエット1247日目。ダイエット1228日目。プロフィールもっこもっこ40代子なし専業主婦。ダイエットを中心に、食べ物のことや大好きなCHAGE&ASKAのことなど、日々思うことを気ままに書いていきたいと思います。映画鑑賞、食べ歩き、カラオケも好き。40代主婦の心に花の咲く方へ.メニューホームプロフィールお問い合わせホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。