40代主婦の100kgオーバーからのダイエット日記。40代主婦の心に花の咲く方へ40代主婦の心に花の咲く方へ~体重100kgオーバーからのダイエット奮闘記~ホームプロフィールお問い合わせダイエット1094日目。コピー2023.05.215月21日(日)開始時体重105.4kg。現在の体重95.1kg。前日比-0.35kg。トータル-10.3kg。私のように太りすぎた人間にとって、ダイエットはメリットしかないはず。食べたい物が食べられない、ストレスがたまるというのはあるけど、それは過程に必要なことで、ダイエットで痩せた結果はメリットしかないはず。ダイエットによって、理想の体重、体形になったとしても、胃袋がどんどん小さくなって、太ってる時に食べてた量が食べられなくなるのよね(笑)まあ、それをメリットと捉えることもできるけど、たくさん食べたい!って時にはデメリットになる(笑)例えば旅行先とか!ブッフェとか!それと、ラーメン、チャーハン、餃子のセットとか!そば+丼ものセットとか!ダイエット中でも食べたいじゃん(笑)←食べ過ぎ今日も、ランチにラーメン屋さんに行ったんだけど、まぜそば頼んだら、半ライスとスープがついてて、お腹空いてるから食べられるはず!と思っていたのに、まぜそば完食した時点でお腹いっぱい(;’∀’)というか、ちょうどいいくらい?なので、ちょっと無理して半ライスぶちこんで、おいしいから食べられたけど、もうお腹は満腹通り越した(;’∀’)最後のひとくちが食べられない。得意の鶏の唐揚げ久しぶりに。お昼14時過ぎ頃で、食べ過ぎたから、なかなかお腹空かず(;’∀’)でも私は大好きだから食べられたけど、夫は1個残し(笑)先日買ったフォロのドレッシングかけて食べたらおいしかった!出川の言うことに間違いなかった(笑)間食1:アイスの実ぶどう6個、フルーツティーお腹いっぱいでもアイスは特に別腹(笑)1袋糖質22gくらいだったので、夫と半分で11g。あ~今日も朝からのんびりできて幸せだった~それに比べて、お隣さんは、何度も何度も車が出たり入ったり(笑)バックの時に、音の鳴る車だから、すぐ分かるのよね(笑)やっぱお子さんいる家庭は、休みの日でも忙しそう。ジェラート楽天で購入にほんブログ村に参加してます。してくれたら励みになります。コピーもっこをフォローするもっこ関連記事ごはんダイエット306日目。腰痛予防に筋トレって意味ないの!?ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記306日目。先ほど、マツコ有吉の番組を見ていたら、最近マツコがぎっくり腰になったと話していた。人生で初めてだったとか!?あの体型で今まで経験してなかったことが凄すぎる(笑)ごはんダイエット59日目ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからのダイエット日記59日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー(写真付き)、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。ごはんダイエット休止8日目。世の中食べ物であふれてるファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記休止8日目。増えては減らし、また食べて増えてを繰り返している(;'∀')そのおかげか、早く一気に減らしたい欲が出てきてはいるが、残り3日間のパラダイスを無下にすることはしたくないので、今月いっぱいは食べることを楽しむけどねっ!ごはんダイエット521日目。YBCの低糖質チョコビスケットファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記521日目。