a:where(:not(.wp-element-button)){color:inherit}:where(.wp-block-post-template.is-layout-flex){gap:1.25em}:where(.wp-block-post-template.is-layout-grid){gap:1.25em}:where(.wp-block-columns.is-layout-flex){gap:2em}:where(.wp-block-columns.is-layout-grid){gap:2em}.wp-block-pullquote{font-size:1.5em;line-height:1.6}【現役の美容品研究者】と【ゆる猫】がお届けする美容情報セルライトがあるかをチェックする方法【今すぐできる】セルライトとは2020.11.03スポンサーリンク今自分にはセルライトがあるのかないのかチェックするのは難しいですよね。セルライトのチェック基準に基づいて自分のセルライトのフェーズを見つけましょう。セルライトのフェーズをチェックすることで初めて自分のセルライトの状態が分かり、正しい対処法を見つけることにもつながります。「セルライトのチェック基準と方法」について詳しくご紹介します。自分はセルライトのどの段階にあるのかセルライトのチェック基準を見て判断しましょう。セルライトの段階4つのフェーズに分けて説明しましょう。悪化セルライトのフェーズごとの特徴をチェックフェーズ1皮膚の状態をチェック表面はつるつるで見た感じは、セルライトはない状態しかし見た目はとくに目立った症状がないという場合でも、安心はできません。触ってセルライトチェック!セルライトができやすい場所(お尻、太もも、二の腕、お腹など)の皮膚をつまんでも、ボコボコが現れないようならその部位にはセルライトはないもしむくみがある、傷や痣が治りにくいという場合は、セルライト予備軍なので注意しましょう。運動や食事に注意して、セルライトができないよう気を配りましょう。気づいたらあざが増えていたりしたら...セルライトの蓄積が進んでいる証拠です。触ってセルライトチェック!●手で押さえたり、ひねったりすると皮膚の表面がデコボコしている場合はセルライト蓄積中のサイン●またむくんでいる場所を指で押したときにうっすらと指跡が残る場合も同様セルライトは肥満ややせ型など体系は関係なく女性に蓄積しやすいため、ためこまないように日ごろから規則正しい生活を心がけましょう◎この時期にしっかりとマッサージや食生活の改善をしないとどんどん痩せにくい体になってしまいます。見た面がオレンジの表面の皮に似ていることから「オレンジピールスキン」ともいわれているボコボコと肥大化した脂肪細胞は、神経や血管、リンパを圧迫します。循環機能が悪化、老廃物は脂肪細胞に付着します。●触るとボコボコしたかたまりをいくつか感じることができるレベル●横になって体を休めている状態だとデコボコは見えなくなりますが、立つと皮膚表面に現れる血液の流れが滞り、コラーゲンを作る細胞に酸素や栄養がいきわたらなくなってしまうため、肌のつややハリも完全になくなってしまいます。ここまでくるとセルライトの解消には時間がかかってしまいます。大きな凹凸に覆われたセルライトの状態を「マットレススキン」ともいう脂肪がデコボコに隆起しているだけでなく、皮膚表面にはシワが見られるまさにセルライトの見える化です。ここまでくると自宅でもセルフマッサージだけでは到底除去するのは困難になります。●ここまでくると冷えやむくみが慢性化し、老廃物がかなり溜まっていると思われるフェーズ4までくるとセルフケアでのセルライト解消は効果が見込めないため、専門のエステやクリニックなどに通いながら並行して自分自身の生活習慣も大幅に改善しなければセルライトの除去は困難でしょう。改善には時間がかかってしまいますが、何もしなければこの先も徐々にセルライトが進行していきます。今ここで食い止めましょう。終わりにセルライトチェックはいかがでしたか?セルライトを大きく4つのフェーズに分けて説明しました。皮膚の状態や触った時の感触など具体的な特徴をまとめてますので、ぜひ自分がどのフェーズなのかをチェックしてみましょう。どのフェーズにあったとしても、安心せずにセルライト除去に向けた対策をチェックし実行してみるといいでしょう。私自身も日々セルライトと格闘しながら、情報発信しています。私自身も日々セルライトと格闘しながら、情報発信しています。Maeuchiをフォローするスポンサーリンク人気記事セルライトとは?画像で解説【部位別の画像一覧】2020.10.252020.11.03子供にもできるセルライトの原因とは【わかりやすく解説】2020.11.11湯たんぽで温めてセルライトを撃退!【誰でも出来る】2016.10.162020.11.03セルライトってどれくらいの期間でなくなるの?【目安を大公開】2016.10.172020.11.03セルライトの種類と見分け方【分かり易く解説】2017.04.032020.11.03セルライトがあるかをチェックする方法【今すぐできる】2016.09.182020.11.03【重要】胸のセルライトは放置して大丈夫?除去しても胸やせしない?2017.03.312020.11.03セルライトに効く漢方があるって本当?【知らないと損】2016.09.162020.11.03セルライトができる年齢って何歳から?【必須の知識】2016.10.172020.11.03振動がセルライトに与える効果とは?【注意点あり】2016.09.182020.11.03カテゴリ一覧セルライトローラー6セルライトマッサージ8セルライト筋トレ5モテ女子13セルライト除去68セルライト潰し10セルライト太もも10セルライトあざ5セルライトエステ6セルライト原因8セルライトとは20サプリメント2自宅で除去27エクササイズ5食事5お風呂4痛い7最近の投稿モテる女子が教える映え写真の撮り方【可愛く盛れる】モテる女子の部屋の作り方【おしゃれ可愛い編】モテる女子のネイル特集【裏技も公開】モテる女子あるある8選!共感できたらモテる女子かも??モテる女子が通う大学とは??【モテる。