旭川市「癒し処Harmony」は、天城流湯治法、タイ古式、レイキ等のヒーリングボディワークをしています。Baseさんのキーマカレーランチ。カレーのスパイスは、カフェ独自の調合のとのこと。辛さが絶妙で好みーっ!この日の付け合わせは、甘くてねっちりしたジャガイモのマヨ和え。́艸`)ミニデザートは、ほうじ茶プリン。「アレ?どうかな?」って思いませんか。ご飯を食べてる時に、汁ものやお茶・水で流しこんでる方は、たぶん唾液の出が悪いと思います。咀嚼を丁寧にするという「食べ方」がとっても大事です。お伝えしながら、実は私も咀嚼が足りなくて師匠に会うといつも「金子は咀嚼が足らん」って指導されます(^^;)なんでこんなに意識してるのに咀嚼がうまくいかないんかな~?って考えてみました。抜歯で自分の本物の歯がないところがあるなどの影響で、噛み砕きすり潰しがうまくいかないストレス?咀嚼するときに動く筋が硬くて、口を動かすと疲れちゃうから?唾液の分泌の悪さも感じてる...。そんな理由もあるかもですが、ある日気づいたことが!天城流では「ひと口25回噛め」とか「ひと口40回噛め」と習うし伝えるしで、食事のたびに回数を意識してました。1,2,3、、、とカウントしてる時って、唾液がめっちゃ少ないことに気付いちゃったのです。考えることが優位になると交感神経も優位になって緊張しちゃうのか?それで唾液がでにくい、?一人暮らしになってからは特に、テレビつけてご飯食べるとか、スマホ見ながらご飯食べがちになってて、確かに食べること以外の情報に気をとられがち。カフェでご飯食べる時はテレビ見ないし、愛情を込めて丁寧に作られた料理は唾液がいっぱい出てきて、けっこう咀嚼がうまくいってる気がする♪ある日のうちの夕食。青菜が食べたいと身体が欲してたことに気付いた。́艸`)そんな「今すっごい食べたいもの」を口にした時に、味や香り、歯応え・歯触り、すべてが求めていたそのもの。リラックスして味わうことを楽しむ♡あと、やはり手をかけたものは唾液がいっぱい出ます。基本的に自分の身体が欲しているもの・量は、「自分の身体」身体が知っています。食べるという幸せ時間は、健康になる時間。New!★お得なポイントのつくウェブチケットをご用意しました。開催です★次のレイキ交流会は、夜です。11月16日(土)の開催です。スタート★「オンラインセルフケア個人指導コース」2020・4・25スタート★ポイント還元でお得な「ウェブチケ」を始めました!ポイントは当店での次回の施術時や、ツクツクサイト内でのお買い物でご利用いただけます。前日までの施術予約が簡単にできるサイトができました。ご予約可能な日のみ提示してます。インスタグラム、始めました。「天城流ほぐしポイント」のイラストを中心にアップしてます。9丁目の施術スペースにて、個人セッション施術、個人向けセミナー開催。・お客様のご自宅やオフィスへの出張セッション等も承っております。お問合わせはこちらから★PayPay、楽天ペイ、auペイ、メルペイ、d払いお支払いが可能となりました。新型コロナウイルス(COVID-19)感染拡大防止の当店の対応について○朝晩検温し、体調管理をしております。