マインドフルネスゴルフはメンタル知っている人は知っていますよね。メンタルスポーツとも呼ばれるゴルフ。心・技・体では、メンタルってなんでしょうか?心は丸く気は長く心は丸く腹立てず...PGAティーチングプロA級の講習会のある講義の中で思ったことです。ココロ(メンタル)は丸い。その上にカラダが乗っかっていて、そのカラダの上に技が乗っかっている。言うことは、小さなココロの上には、大きなカラダをバランス良く支えるコトなんて無理。大きなカラダを作ったとしても、大きなココロが支えれないのであれば、バランスを崩して技を習得できない...バランスが崩れる。以前にも投稿しましたが、上達するには、色々なスランプが立ちはだかってきます。プラトーパニック抑うつココロのバランスを崩してしまうんです。僕は、メンタルは経験値だと良くお伝えしています。その経験値をフィードバックしているなら、何らかの方法を見つけていけるハズ。わからなければ、僕に聞いてみたら良いんです。ほとんど経験してきましたから。先ほどもお伝えしましたが、PGAティーチングプロA級の講習会には、様々な心理学の講習がありました。その講義を取り入れてます。