背中から肩、腕の方まで痛い。ことありますか?そんなのないよ。いう方も、首や肩が痛い。人もぜひお読みになって頂きたいともいます。ケ谷市道野辺中央3-1-46070-1537-2848ある40歳代男性です。朝起きたら寝違えてたみたいで、首から肩、腕、背中が痛くて動かせなくなっていたそうです。3.4日痛み止めと、湿布を貼っていたけど、効果はない。病院に行っても「骨には異常がない」とのこと。ことで長ーい問診のスタートです。色々なことを聞いていきます。ヒントが出てきました。3ヶ月前より、仕事を変えて、最近は自宅でPCでの作業をしているそうです。自宅のデスク周りの環境を聞くと答えが出てきました。無理な姿勢(キーボードとマウスの位置、モニターと椅子の高さ)での仕事の作業を改善してもらい、ウォーキングだけの日々の運動を上半身もトレーニングしてもらいました。