10月7日より第3期介護予防教室と運動教室が始まりました。今期も担当しています。(野村不動産ライフ&スポーツ)介護予防教室では体力測定も無事に終わり、認知能力アップのための学習や運動を行います。運動教室では、1バランスボール2筋トレ3踏み台昇降トレ4柔軟、リラクセーションを、各15分ずつの組み合わせで実施、いい運動量です。4期の募集時には、是非どうぞ。reserved.トップお知らせサルークについてサービス案内コラム。