タグが付けられた記事一覧を表示しています。オンラインレッスン&対面プライベートヨガ&ストレッチマッサージ。緑に癒されながら効果を感じる至極のレッスン!元劇団四季。動画(YOUTUBE)【動画】デスクワークさんにオススメ!脚やせ、浮腫み、腰痛に効果的!!脚の筋膜リリースを一緒にやってみよう!!動画(YOTUBE)今回はボールを使った筋膜リリースをご紹介します。(1)ご購入はお問い合わせ下さいイベント、ワークショップのご感想SNS公式アカウントHOME。