サブ...2023-02-23サブ3.45のペース走やってきます。トレーニングこんにちは。体調に合わせて無理なくいきたいですね。大会用の脚作りをしていこうと思います。トレ...2023-02-2010kmTT走ってきました。トレーニングこんにちは。マラソンシーズンも後半→終盤ですね。工夫して楽しく走っていきたいですね。ブログ予告走の効果は素晴らしいです。ありがとうございます。10kmTT走を実行できました。やるやる詐欺にならないよ...2023-02-2010kmTTやってきます。目標はトレーニングこんにちは。昨日は京都マラソンでしたね。気温が先日より上がっていてあまり寒さを感じずに走れたそうです。今日、休日なんですよ。30km走こんにちは。2週間前のハーフマラソンです。これは効果が大きいと思ってます。このごろ昭和のドラマにはまっています。石立鉄男のコメディドラマ。みんなで楽しく見た思い出があります。大紀町シーサイドトレイル2023に参加しました。山と海のコントラスト。波の音を聴きながらトレイルを行く喜び。「おーい、誰か来てくれー!!」と切迫した声が。したおじいさんとそれを支えるおにいさん。意識はありますが呼びかけに「うーん」と返すのみ。読者になるこのブログについて検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事あいの土山マラソン走ってきました。(6)引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。