2023.01.14記事内に広告が含まれています。ミルクティー大好きのななです!どっちでもないんかい!(失礼しました)最近コーヒーも甘いのなら好きですが、癒やしを求めています。お茶やコーヒー☕でひと息つくと癒されるけど、どれが1番いいのかな?そんな疑問に答えます。癒されたいなら普段は好きな方を飲もういつもの結論から言うと、癒されたいなら好きな方を普段は飲みましょう。味が好みでないものはすぐに飽きます。私は朝はコーヒーかミルクティーですね。食事中はお茶か麦茶、おやつとか仕事帰りはコーヒーとかミルクティーですね。麦芽コーヒーも好きなんですけど。今回はコーヒーとハーブティーの良いところをまとめました。コーヒーは体に良すぎるコーヒーは体にいいのです!世界中で研究がされていて、いろんな病気で効果を認められています。積極的にコーヒーを飲んだ方がいいということです。大人のたしなみですね。寝る前にカフェインを摂りすぎると眠れなくなることがあります。胃酸過多を起こすことがあります。癒されても後で体調を崩しては本末転倒になってしまいますので気をつけましょう。次はハーブティーについてのお話です。ハーブティーは健康食品ハーブティーには色んな種類があって目的に合わせて飲むことができます。ハーブティーを飲んでリラックスをして優雅な気分を味わいましょう。ジャスミンティージャスミンティーはよく市販のペットボトルでも見かけます。βカロチンなどの栄養素が取れます。消化促進おすすめの飲むタイミング腸の調子を整える少し味にクセがあるので好き嫌いは分かれると思います。試してみるのもいいと思います。