コピー2021.07.23スポンサーリンク5月~9月ごろまで雨季のネパールですが、朝から晩まで雨が降り続いているわけではありません。一日のうちには何度か日が差すこともありますし、雨季と言っても丸一日太陽が出ている時もあります。雨季のシーズンに太陽が出てくれると、気分も上がるし洗濯物もすぐに乾くので嬉しいのですが、嫌な面もあります。それは、太陽の日差しが強すぎること。ネパールは紫外線が強烈です。目次カトマンズは標高が高く紫外線が強い私の紫外線対策はこれひとつネパールの日差しの良いところも・・・カトマンズは標高が高く紫外線が強い地方によって異なりますが、ここカトマンズは標高1400メートル。日本にいるときよりも太陽がものすごく近くに感じてしまいます。調べてみたら、東京は標高100メートルもなかった・・・かなり違う。日本にいるときは色白で肌も割ときれいなほうでしたが(自分で言っちゃうけど)、ネパールに移住してきてからはガラッと変わりました。日本に帰国するたびに「黒くなったねー」と言われるし、色だけでなくシミやそばかすも増えました。移住したてのころは外を歩き回るのが楽しかったので、そのせいもあると思いますが一気に肌がやられましたね。私の紫外線対策はこれひとつ子供がある程度手がかからなくなるまで、肌の手入れを一切していなかったのですが、ある日鏡をみて「これはまずいぞ・・・」と思いはじめて、紫外線対策をするようになりました。言っても、朝にパパイヤの日焼け止めクリームを塗って終わり。ネパール人のお宅でもよく見かけるパパイヤクリームは、安価だけど塗り心地がべたっとしないので気に入っています。効果はわかりませんが、以前は乾燥でいつでも顔がガサガサだったのが、このクリームを塗るようになってしっとするようになりました。パパイヤクリームの横にあるのはHimalayaのローションです。これは夜の洗顔後に使っています。Himalayaというメーカーは色々な美容品を取り扱っていて、私は肌に合うものが多かったです。現在これしかお肌の手入れしていないって大丈夫かと思いますが、正直なところあまり気にしてません(笑)あまり気にしすぎるとネパールに住みづらくなるので、まぁ紫外線強いし仕方ないよね~。日差しが強いとダメージも多い一方で、良い面もたくさんあります。冬は特に太陽のありがたさを感じますね。カトマンズでは冬でも外で日向ぼっこしていると寒さを感じないくらい体が温まります。(それで日焼けしちゃうんですが。)日差しが強いのであっという間に水分が吹き飛ぶため、さまざまな食材を太陽の下で乾燥させて料理に使用することもできます。なんだかんだ文句をいいながらも、日本では経験したことのない習慣をネパールでは楽しんでいます。これからもネパールで太陽の恩恵を受けながら、最低限の紫外線対策をしていきたいと思います。実はネパールで新型コロナウイルスに感染していたかもしれない話2021年7月8日現在、ネパールの新型コロナウイルスの感染者状況は微妙な感じ。ピーク時に比べてかなり減ってはきているものの、まだまだ収まる気配はありません。最近のネパールのコロナ感染状況は、増加傾向でもなければ減少もしていないといった感じです。タメルなどの観光客エリアはまだ以前のようににぎやかには戻っていませんが、ローカルエリアは通常通りの風景。渋滞もしているし人通りが多いとこ...スポンサーリンク【ネパール人のパスポート】ビザなしで渡航可能な国を調べてみたら・・・ネパールの国技とネパール人に人気なスポーツを紹介ホームネパールでの私の日常スポンサーリンクプロフィールAnu(アヌ)日本でネパール人と結婚後、ネパールへ移住してきました。ネパールに来て十数年、現地から見えるネパール情報をお伝えしていこうと思います。ネパール生活の中で感じていることを出来るだけ正直に書きたいと思っているため、時には辛口や言い過ぎることもあるかもしれません。そんな時はそっと読み流していだだけると幸いです。サイトマップホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィールAnu(アヌ)日本でネパール人と結婚後、ネパールへ移住してきました。ネパールに来て十数年、現地から見えるネパール情報をお伝えしていこうと思います。ネパール生活の中で感じていることを出来るだけ正直に書きたいと思っているため、時には辛口や言い過ぎることもあるかもしれません。そんな時はそっと読み流していだだけると幸いです。海外安全ホームページ換算レートHPタイトルとURLをコピーしました。