話題の「CBD」と、免疫機能も司る「ECS(エンドカンナビノイドシステム)」の深い関係とは2020/03/0314話題の「CBD」と、免疫機能も司る「ECS(エンドカンナビノイドシステム)」の深い関係とはKotonohaism薬剤師。1999年~2009年まで断続的にカナダのモントリオールで生活。日本に帰国時は薬局やドラッグストアに勤務していました。2009以降、家業の薬店を経営しながら中医学や健康食品について勉強しています。日本における薬の在り方と食全般に疑問を抱き、食養生や自然療法・中医学などで健康バランスを保つ方法を提案しています。炎症を抑える効果などを期待され、今、急速に注目を浴びています。人体に備わる生体調節機構「エンドカンナビノイドシステム」についてご紹介したいと思います。大麻草に含まれる104種類の生理活性物質「カンナビノイド」のひとつです。カンナビノイドにはその他、マリファナの主成分として有名なTHC(テトラヒドロカンナビノール)がありますが、このTHCと異なり、CBDには多幸感(いわゆる”ハイ”になる)や幻覚の発現、常習性などの有害作用がありません。生体調節機能「ECS(エンドカンナビノイドシステム)」についてお話しましょう。生体調節機構「ECS(エンドカンナビノイドシステム)」インフルエンザのワクチンを打っていてもインフルエンザにかかる人がいます。逆に、ワクチンを打たなくてもインフルエンザにならない人もいますよね。免疫機能が弱っているからだと言われてきました。免疫機能が弱体化するのはなぜでしょうか?これまで、免疫力が落ちる理由はわかっていなかった実を言うと、これまで免疫力が落ちる根本的な仕組みは謎のままでした。最近、人体に本来備わっている生体調節機能”ECS(エンドカンナビノイドシステム)“が免疫機能や老化に関与しているのではないかと注目され、様々な研究がされるようになっています。ECS(エンドカンナビノイドシステム)とは人を含む生き物が地球上で生きていくために本来備わっている全体の調節機構がECS(エンドカンナビノイドシステム)です。細胞相互間のコミュニケーション活動を支えていることもわかっています。される内因性カンナビノイドと呼ばれる物質が働いています。知られているものがアナンダミドと2-AGです。免疫細胞上に多いカンナビノイド受容体「CB2」などと結合して、生体の働きを調節しています。私達が生命を維持するために重要な器官の働きを制御していることがわかります。このことから、免疫細胞上に多くあるカンナビノイド受容体「CB2」に関連したシステムがうまく働かないことが免疫力の低下をもたらす原因のひとつだと考えられるようになりました。認知症などの老人退行性疾患にECS(エンドカンナビノイドシステム)の不具合が関与していることを示していると言われているのです。商品の詳細はこちら現代人の生活ではECSに不具合が起こりやすい現代社会は過剰なほどの情報に溢れ、電子機器に囲まれ、生産性を追い求められる環境にあります。その中で、私達の体は確実に疲弊しています。いった疲れやストレスはもはや日常的なものとなり、生活習慣を変えない限り、このECS(エンドカンナビノイドシステム)に不具合を起こしやすい状態となっている人が多いと言われています。“カンナビノイド欠乏症“とも言うべき状態が起こります。体全体に何らかの症状が出てくる可能性があります。多くの現代人が苦しむ症状の改善が期待できることがわかってきました。CBDの摂取によって改善が期待される症状の主なものは、以下の通りです。・ガンに伴う痛み・皮膚の痒み世界で最も使われている医学・生物学系の学術データベース「MEDLINE(メッドライン)」によると、1000以上の論文があるCBDに関する研究の中で、動物やヒトの臨床試験を実施した上で論文化されたものが約100の疾患について存在し、それらの論文の信頼性(レベル)を評価したのが下記の疾患リストです。★印2つ以下であっても、今後の研究に期待がかかる疾患とされます。治療のより先鋭的な発展を見込める指標であるといえるでしょう。実に48もの疾患について論文の信頼性が高く評価されています。話題になり、研究が進められテイルCBDですが、このCBDが脚光を浴びるきっかけとなったニュースをご存知でしょうか。それは、2013年夏のことでした。アメリカに住むシャーロットちゃんという5歳の女の子は、ドラベ症候群という難治性のてんかんを患っていました。その症状は重く、ひどい時には週に300回も発作が起きるほどでした。週に300回ということは、1日平均約43回ということになります。1日の時間で割っていくと、シャーロットちゃんは1時間に1~2回の割合で発作を起こしていたということになります。どんなに苦しかったことでしょうか。...ところが、CBDオイルを摂取し始めてから9ヶ月後、シャーロットちゃんの発作は週に0〜1回にまで減少したのです。これは画期的な出来事でした。アメリカの放送局CNNがその事実を医療番組で取り上げたことで、CBDは一気に有名になりました。シャーロットちゃんのてんかん症状の改善にCBDがどのように作用したのか、その仕組みはいまだ明確には解明されていませんが、CBDがてんかんの発作の原因となる脳の過剰な電気的・科学的な活動を調整するためではないかと現段階では考えられています。同じようにエンド・カンナビノイド・システムと相互作用するかもしれない。「CBDがECSで、内因性カンナビノイドである「アナンダミド」の減少抑制に間接的に働きかけている可能性があることが示唆されています。Wikipediaとあります。これらのことから、現在のCBDに関する研究の状況は、「学術的研究」というよりは「臨床研究」において良好な結果が得られたというエビデンスが主流です。いずれにせよ、シャーロットちゃんの事例をきっかけにてんかんの症状にCBDを用いるケースが増え、多くの症状が実際に改善されていることは事実です。商品の詳細はこちら大麻が合法化されていく世界的潮流の中で、日本は?2018年10月17日、カナダ全土で嗜好用大麻が解禁されました。先進7ヶ国(G7)の中では初となる国家レベルでの解禁で、世界に驚きを与えるセンセーショナルなニュースとなりました。実は、これより以前に大麻を合法としていた国は世界各地に存在していました。大麻が合法とされる国(2020年2月現在)医療用・嗜好用の区別や取り締まりの度合いなどの違いはありますが、ここでは大まかに、大麻の使用が犯罪とはならない国を挙げてみます。(コロラド州から始まり、州ごとに規制が異なる)5ウルグアイ・・・2013年~6チリ・・・2015年~7コロンビア・・・2016年~8カナダ・・・2018年~このように、特に2010年以降は多くの国で相次いで大麻が合法化されました。人々の関心が高まった結果だと言えるでしょう。大麻の成分の中でも精神作用のないCBDは、ここ数年で特に脚光を浴びるようになっているのです。医薬品として正式に国による承認を受けている例もあります。ついてはこちらこちらはCBC:THCの比率が1:1に近い経口投与スプレーの薬で、ナビキシモルスはカナダに続き、イギリス、スペイン、チェコ、ドイツ、デンマークで認可され、2016年末時点で既に30ヶ国で医薬品として承認されています。アメリカでは、2018年に、前述のシャーロットちゃんが患っていた「ドラベ症候群(難治性のてんかん)」などの治療薬としてエピディオレックスという製品が承認されました。エピディオレックスの成分は、大麻から抽出されたCBDの油脂配合物(CBDオイル)です。今後さらに研究が進んで、大麻草由来の新薬や製品が次々に開発されていくことが予想されます。日本で販売されるCBD製品は、「大麻取締法」に従って厳重に管理された体制の下で製造されます。日本では、大麻草から作られるCBD製品の中に、THC(覚醒を引き起こす可能性のある物質/カンナビノイド)は含まれてはなりません。大麻の所持、栽培、譲渡などが規制の対象となりました。この法律で「大麻」とは、大麻草(カンナビス・サティバ・エル)及びその製品をいう。大麻草の成熟した茎及びその製品(樹脂を除く。)並びに大麻草の種子及びその製品を除く。厚生労働省」つまり、日本の現行法では大麻草の茎と種子由来の製品であれば合法的に利用できるのです。そのため、日本で製造・販売されているCBD製品は大麻草の茎・種子から作られたものとなっています。説明した生体調節機能「ECS(エンドカンナビノイドシステム)」の不具合によって起きている可能性は低くありません。昔の人は、日の出とともに起き、日中に汗をかいて仕事をし、日が暮れる頃には床に就きました。自然のリズムに沿って生活していたのです。「ECS(エンドカンナビノイドシステム)」は、人体が自然の状態で持つ生体調節機構です。自然に近いとは、お世辞にも言いがたい「生活環境(また仕事環境)」の中で脆弱化してしまった現代人の心身は、ECSの働きを整えることで本来のタフさを取り戻すことが出来るのではないでしょうか。ECS内でのCBDの具体的な働きについてはいまだ解明途中ですが、CBDの摂取が内因性カンナビノイドと全く同じ働きかけをするわけではないものの、ECSに作用して様々な症状を改善することは、多くの臨床研究で実証されています。THCのような有害作用がないという「安全性」も、CBDの有用性の大きな特長です。服用可能な「オイル」と「クリーム」、「吸入タイプ」のものがあります。最後に、CBDの主な摂取(使用)方法について、順にご紹介しましょう。摂取方法1オイルとして飲む、食べるCBDオイルを飲用する場合、舌の裏側に数滴垂らして30秒ほど口の中に含ませ、そのまま飲み込む方法が一般的です。舌下からが最も吸収率が良く、又吸収速度が速いためです。オイルを直接飲むことが難しい場合は、パンやサラダ、お菓子につけて食べることも出来ますし、スープやスムージーに混ぜて摂取してもOKです。商品の詳細はこちら摂取方法2クリームとして塗るCBDクリームを指にとり、皮膚の上に薄くのばして塗ります。皮膚組織にも多くのカンナビノイド受容体が存在しています。腰の痛みや肩の張りや凝り、背中や腕などの患部に塗布すると、その効果を実感できることでしょう。重い肩や腰の違和感、ストレス対策に。商品の詳細はこちら摂取方法3ヴェポライザーで吸う海外では、喫煙時の煙の害を避けるために、CBDを気化させる「ヴェポライザー」という器具を用いて吸引することもあります。摂取方法4煙を吸引する海外で用いられている医療用大麻の一般的な摂取方法で、タバコと同じように火を点けて喫煙します。中にはTHCなどの有害成分が混合した危険な粗悪品が販売されている可能性もあります。原料や製法が明確にわかっているオーガニックのものがオススメです。並んで私達の健康を害する脅威ともなりかねない現代社会特有のストレスが原因とされる症状です。近い将来、それらの対策が可能になってくるかもしれません。これからの時代を力強く生きる上で、ECSにポジティブな作用をもたらすことが期待されるCBDは私達現代人の強力な味方になってくれるポテンシャルを備えています。違法でもなく精神作用や依存性もない大麻草の成分...。天然由来の成分を活用して心身を自然の状態に近づけていくことは、とても理に適ったことだと私は思います。重い肩や腰の違和感、ストレス対策に。頑固な冷え性だった私が冷えとり対策に始めた入浴習慣|長年の冷えの克服に絶対おすすめしたいミネリーバスタイムとは身体の不調は口腔内が教えてくれる。自分のタイプをチェックして秋の不調を改善しよう!シンガポール在住者が教える!日本とシンガポールの食育・初期文化の違い。まみれの食卓の日本は今後どうなる?糖尿病、アトピー、認知症の予防治療食になるケトン食・糖質制限は不健康な人類を救うスゴイ食生活だった。予防接種の本数=3歳までに発熱する回数。YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、今すぐ使える食と暮らしの知恵をお伝えしています。YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、今すぐ使える食と暮らしの知恵をお伝えしています。発酵料理アーユルヴェーダヴィーガン使いまわしアレンジ子ども。