(木)なっちゃんコラム「今日は何の日?」[2019年更新終了]9月6日:今日は「ソフティモ・黒パックの日」9月に入り、朝晩は少しずつ涼しくなってきました。季節の変わり目は、気温や湿度の違い、体調の変化などで、お肌の調子が乱れがちになりますよね。夏にうけた紫外線の影響が、肌荒れとなって表れる時期でもあります。丁寧に汚れを落とす夏のダメージを受けた肌は、普段以上に敏感になっているそう。できるだけそっとしておきたいけれど、やっぱり汚れはしっかり落としたいもの。そこで、肌荒れが気になるときは、洗顔するとき、できるだけ多くの泡で、いつもより優しく、丁寧に行うことを意識するとよいのだとか。するからといって、刺激の強いスクラブなどでゴシゴシと洗うと、角質をさらに傷つけ、肌荒れがさらにすすんでしまう可能性が。個人的には、クレンジングオイルを、より刺激の少ないミルクタイプのものに変えるのも、おすすめです。洗顔後の化粧水や乳液をつけるときも、そっと押し込むような感じで、肌をこすらないように気をつけて!保湿を徹底する夏の間にたっぷり受けた紫外線の影響には、お肌の水分不足も引き起こすんだそう!暑い夏、汗をかくし、あぶらとり紙を使うことも増えるので、乾燥を感じにくい気がしますが...実は乾燥していて、それが肌荒れにつながることも多いそうです。残暑でまだ気温が高く、肌の乾燥を感じにくい時期であっても、たっぷりの化粧水や乳液、クリームで「保湿」をすることが大切ということ。肌の保湿機能がアップすることで、お肌がもちもち&しっとりするだけでなく、シミやシワを防ぐ効果も期待できると言われていますよ。紫外線対策はまだまだ必要!「もう9月に入ったし...」と思って、いきなりuv対策をやめるのは危険!紫外線量は9月から減ると言われていますが、実は1年中必要と言われるほど、まだまだ気をつけたいものなのだとか。ファンデーションの前の日焼け止めクリームは秋も欠かさず、外に出る時はしっかりと紫外線対策をしましょう。肌荒れが気になるときは、刺激の弱いタイプを探してみてくださいね。いかがでしょうか?秋冬に新発売になる、保湿力の高い新商品に切り替えるのももちろんおすすめですが、刺激しない、保湿を心がけるなど、その使い方も意識してみてくださいね。肌荒れの原因は、夏のダメージだけでなく、生活習慣にある場合も!生活リズムを整え、早寝早起きを心がけたり、栄養バランスの良い食事を心がけるのも、大切なスキンケアのひとつです。参考にしてくださいね。「ソフティモ・黒パックの日」とは?コーセーコスメポート株式会社が自社の人気商品「ソフティモ角栓すっきりスーパー黒パック」のPRのために制定。夏にたまった小鼻の角栓を取り、きれいになってもらおうとの願いが込められている。日付は9と6で「黒パック」の黒(くろ)の語呂合わせから。byなっちゃん映像制作会社の勤務を経て、ライターへ転身。グルメ、ライフスタイルにまつわる記事執筆が得意です。(日)砂糖不使用!炊飯器で10時間保温(放置)して作る。