今日は休足日につき、朝から雨はありがたい。お方さまがきのう、ぎっくり腰を発症してしまった。以前はかなり頻繁に、ぎっくり腰と、ぎっくり首とでも...2016-12-26ひらかたハーフマラソン!!H29年1月9日(祝)復帰後初ハーフ、ゆるバリ(ゆるくガンバリ)ます!ランニング今年の1月11日も参加した、「ひらかたハーフマラソン」。お方さまが初フルを前にして、練習として初めてハーフの距離を走破した、記念すべき大会。朝から雨なら堂々と休足できるのに...とネガティブな発想がどこかにあった。走れなくなるかもしれない、と思っていた頃のことをもう一度思い出さないといけない。メンズでポケットがたくさんついている、ランニングパンツの逸品!ランニンググッズ先日、女性用のランニングパンツで、5つのポケットがあるKAPPAのランニングパンツをご紹介した。この商品は女性用のみで、なぜか男性用はない。ポケットが多いランニング用パンツを探されてる方は多いと思う。1.5kmのトラックがあり、緑も多く、八尾周辺の住民の憩いの地である。以前も同じ場所で市場が開催されている時に走っていたが、その日は急いで帰らねばならず、市場の様子を見ることはしなかった。7週目はポイント練習2回、そのうち1回は110bpmペース走1時間、あと1回は110bpmペース走90分。今日は1時間走を行なった。お方様も休みなので、フォーム撮影もお願いしながら練習開始。言ってるうちにあと57日しか無くなっている。手術後、3ヶ月経過し、前回の外来では問題なしの僕。今日は朝からポイント練習のはずが、激しい雨に見舞われ、仕方なく中止。夕方から再度、走り始め、なんとか1時間の練習を終えた。家に戻ると17:30。昨日は終日、雨だったため休足。今日は曇りのち晴れということで、午前中から久宝寺緑地へ行き、6週目最後のポイント練習のはずだった。▼朝からかなりの曇天。スタートして20分後、突然の雨。6つの「ズルい」アプローチで傑作になりました!!「フォースの覚醒」の中でレイが言います。「スター・ウォーズ」はもうルーカスのものではなく、映画ファンの中ではすでに神話となっています。彼の手を離れ、ディズニーに権利が移って、本当に良かった。優勝者・大ウソつき佐藤くん。彼とは小学生の頃、帰宅方向が同じだったので、毎日のように一緒に帰っていました。