毎日納豆を食べましょう。(発酵食品を)納豆が嫌いな人は混ぜてみるといいかもです。納豆は混ぜれば混ぜるだけ美味しくなります。(気がします)(あとトッピングを増やすとか?ふみふみ的にはマヨネーズ、卵、ネギ、からしだったと思います。)※発酵食品に含まれている乳酸菌は腸内環境を整えてくれます。便通がよくなる、アンチエイジングになるというのはもちろんですが血液が綺麗になります。(と思います)だって水分は腸から吸収されますから。腸の環境が悪いと汚い血液を吸収してそのまま体中を巡りめぐってしまう事になりますよ?汚い血液(酸素をあまり持ってない)が脳に行ってもいい働きなんてしてくれないと思います。抹消の筋肉も酸欠で凝ってきちゃいますよ。目の下にクマがある人は要納豆チェックかもです。納豆は最高なんで納豆食べましょう。おがわ屋ぐらいやばいです。ブログの引っ越しをお知らせします。新春のお慶びを申し上げます。ジャザサイズは痩せないかもしれないけど凝りには良い。ラーメンのスープが最高なのは知っています。誠に勝手ながら1/29(火)~2/13(水)の期間は2019年度の休暇になります。自分がパワースポットだと思う処がパワースポットです。足がつるのを防ぐ漢方はツムラの68番。痛みは身体からのサインなので、痛いと教えてくれるのであればまだいい。代謝をあげたいならストレッチは朝早めに。肩甲骨は99.6%(300人中299人)は剥がれます。羊羹なら「かずや」の羊羹。大阪土産なら「GOKAN」のクッキー。「ふく福」行くなら黒豚つけ麺。冬のうつに注意!首肩をほぐして脳に血液を回しましょう。喉を傷めたらやっぱり「マヌカハニー」ですよ。