40代主婦の100kgオーバーからのダイエット日記。40代主婦の心に花の咲く方へ40代主婦の心に花の咲く方へ~体重100kgオーバーからのダイエット奮闘記~ホームプロフィールお問い合わせダイエット1063日目。コピー2023.04.204月20日(木)開始時体重105.4kg。現在の体重95.4kg。前日比+0.45kg。トータル-10.0kg。えー!!なんでやー!めっちゃ増えてるやん・・・もう深く考えてもしょーがない。なんかそういう日だったってことだ!そして今日は、父の眼科での手術前の検査。待合室のイス恐怖症みたいになってて、座ってるだけで、大丈夫かな、大丈夫かなと不安になっていた(;’∀’)途中でトイレとか行って歩いたりしようかなと思っても、いつ私の助けが必要になるか分からないので、なかなか行けず。前回よりは待たされることなく、事前の検査は心電図の検査だけだったのかな、それで次呼ばれた時には診察室で、前回の血液検査とかの結果は異常なしってことで、予定通り手術できますよと。ここでも軽く目を検査してもらって、角膜やら網膜やらも問題なし。左目だけがだいぶ白内障が進んでいるので、難易度は高くなるが、問題ないように努力しますので、とのことだった。あとは先生の腕次第だな。それと最後の看護師さんの説明の時に、父がやはり笑気麻酔を希望するってことに変更。怖いんだね(笑)いや、前回、普通の麻酔だけで大丈夫って言った時には、おお、強気だな、と思っていたが、もらったパンフレットを隅から隅まで読んで、やっぱ笑気麻酔使った方が安心して受けられると思ったみたい。看護師さんに値段聞いたら、保険きいて1000円くらいと言っていたので、なら全然使ってもらった方がいいね(笑)そこが私も心配ではあったので、少しだけ安心。GW明けに2日連続で朝8時半に連れて行かないといけないし、その翌日も、さらに1週間後も、1ヶ月後も連れて行かないといけなくて、ちょっと大変(;’∀’)あとでお礼するからな、って父が前回言ってたけど、そんなのいいよ、気にしないで、とは言ったものの、これはお礼してもらってもいいレベルだなと思い直した(笑)ぷぷー(笑)とにかく無事に済んで、普通に目が見えるようになってほしい。朝:雑穀米、目玉焼き、豚の唐揚げ、いんげんの胡麻和え、豆腐とわかめの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁この毎朝飲んでる青汁に入れてる豆乳、いつも生協で購入している、国産大豆の無調整豆乳なのだが、そろそろ追加購入しなきゃいけないのに、前回のカタログに載ってなくて、保存版のカタログ見たけど、そっちにも載ってない。仕方ない、スーパーで買うかと、豆乳コーナーを探しても、国産大豆の豆乳がない!ここ何日かで何件も行ったのに、どこにもない!ない!ない!ない!なんで!?ここは日本だよね!?もー欲しい時にないものばっか。しょうがない、ネットで買うしかないかな・・・と思ったけど、あれ?私、そもそも妊活のために豆乳飲んでたわけで、妊活やめたなら、必要ないか?とも思ったり。言って牛乳で青汁割ると、結構甘くなって糖質も上がっちゃうしな。あ、青汁も、そもそも妊活のためだったんだっけ。健康に良いにはこしたことないから、続けてもいいかな。昼:タラコとイカのピラフ、ジンジャースープ、アイスコーヒーフロート久しぶりに訪れたカフェ。いうピラフ、おいしいんだよね~人が作った感満載のやつ。前に作っておいしかったのを思い出して。このまま腰痛、復活しませんように。楽天で購入にほんブログ村に参加してます。してくれたら励みになります。コピーもっこをフォローするもっこ関連記事ごはんダイエット160日目。ももクロゲッタマン体操ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記160日目。今日は、テレビで「世界一受けたい授業」の再放送を見ていたら、フワちゃんが2週間実践して結果を出していた、「ももクロゲッタマン体操」というのをやっていた。ASKAアクアマン/失われた王国ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日はほんとは朝シバに行くはずだったが、夫がリモートから出社になったので、よし、映画を見に行こう!となり、イコール、猫のことと上映時間を考慮して、おさぼり決定。ごはんダイエット97日目ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからのダイエット日記97日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー(写真付き)、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。ごはんダイエット27日目ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからのダイエット日記27日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー(写真付き)、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。CHAGE&ASKAダイエット409日目。低糖質衣でフリッターファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記409日目。ASKAさんのブログで、会員のそれぞれのページのダイアリーを読んでいると書いた途端、みんな一斉に書き出している(笑)私もその中のひとりになるだろう。書いてないけど(笑)ダイエット糖質10g以下のスーパーやコンビニ等で買える食べ物25選!低糖質ダイエット中だからといって、甘いものは一切とらないとか、間食はがまんする、なんて決めていたら、やがてストレスがたまり、挫折の一因になりかねません。ならないためにも、おすすめの調味料や、間食用のおやつ、スイーツ、おつまみなどを、ここではご紹介していきたいと思います。ダイエット1062日目。無理は禁物ダイエット1064日目。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ダイエット1247日目。ダイエット1247日目。ダイエット1228日目。プロフィールもっこもっこ40代子なし専業主婦。ダイエットを中心に、食べ物のことや大好きなCHAGE&ASKAのことなど、日々思うことを気ままに書いていきたいと思います。映画鑑賞、食べ歩き、カラオケも好き。40代主婦の心に花の咲く方へ.メニューホームプロフィールお問い合わせホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。