晴花(はるか)が断酒に至った【きっかけ】について断酒82日目。最近めっきり冷え込んできて、ホットで飲むジャスミン茶が美味しいです。ウィルキンソンも飲みまくっていたりしますけど。最近、めっきり「お酢」は飲まなくなりました。コツ】飲酒欲求抑制に【お酢】を飲もう!以前、この記事↑にも書いた通り、「断酒」を始めた当初は「飲酒欲求」を抑えるために「りんご酢」に大変お世話になっていたのでした。「飲酒欲求」に「お酢」が効くと聞いて、実際に効いた時はめっちゃ感動したな~~。抑えるために、ウィルキンソンの炭酸水で割って飲んでいた「りんご酢」ですが。その消費量は1ヶ月に「りんご酢1リットル」を4本消費するというハイペースなものでした。カエレバ楽天市場で探すAmazonで探すちなみに、このりんご酢↑がお気に入りで、こればかり飲んでいました。(甘味料が入っていないところが好き。)本当に「お酢」は「断酒初期」の私にはありがたい存在で。「飲酒欲求」もそうなのですが、お酒をやめてからの「口」や「胃」の刺激を求めるモヤモヤ感(これも飲酒欲求?)も鎮めてくれていたのです。この「お酢」が無くなってしまうのが怖くて、必ず無くなる前に新しいものを購入しておくようにしていました。私の「お酢」に対する欲求は「断酒1ヶ月」でピタッと治まってしまい、その後はまったくもって「お酢」は欲しくなってしまったのでした。新しい「りんご酢1リットル」が丸まま残ってしまっております・・・。)しばらくは、また「飲酒欲求」というか「お酢欲求(?)」が出るかもしれないと思い、そのまま置いておいたのですが。ありがたい事に、「断酒」によって「脳」のエネルギー源が「大酒のみ時代」の「酢酸」から本来そうあるべき「ブドウ糖」に戻ってくれたようで。出番が無いまま今に至っております。しよう?まったく飲みたいとは思えません。