[指導の方法]今日はめちゃくちゃ暑かったですね。PC作業がライフワーク化しつつある私の身体にはちょっときつかったです(笑)夏本番という感じで、今年もこの季節がやってきましたね。試合で活躍できるか不安という選手もいるでしょう!そこで今回は「試合で簡単に意識できる3つの秘策」を伝授しましょう。今日から空いている時間で試してみてください。手を柔らかくすることはバッティングの基本である打てない選手が行いたい3つの秘策、1つめは「手」。人間の身体の中で最も意識が濃い部分が手ですね。公式戦特有の過緊張状態を和らげることができます。大事なのはバットを持った時のリラックス度です。自然とバットの性能を引き出すことができます。大半の方が「なんじゃそりゃ!?」と思っているでしょうから簡単に説明します。【密着】です!ボールの軌道に軸をベターッとくっつける方法。このベターッとくっつける方法をバットと手の関係でも行うんです。これが上手くいくと非常にリラックスできます。『もう他に頼るものがない』という追い込まれた選手はぜひ行ってください。「バット中心操」に賭けてみる価値は十二分にあるとお思います。公式戦はとにかく自分が思っている1万倍は緊張しています。重力に必要以上に反しない身体をキープする事が重要です。打席で2、3回弾んで、リセットするといいでしょう。実はこれが効くんですよね。坂本龍馬のごとく先を見据えるように眺めてください。龍馬ネタは古い...と思われそうですが彼の写真の顔をみれば私が言いたいことが伝わると思います。写真をみつけてください。投手は嫌な感じを受けますからね。いった威圧するという目的もありますが、なにより落ち着く。自己ベストを発揮するには、脱力が一番いいんですよ!以上です。投手をじっと見るのではなく、投手を中心に周りをぼやーっとみるんです。この3つはかなり有効ですので、ぜひ週末の試合で試してみてください。