・エゴから自己中心に生まれた感情や考えではなく、エゴが入れない感覚こそ唯一の実体・命の主の場。そこにのみSELFが実在する。口の中に入った食物の触感、かむ音の変化を意識する。食べるぞと食事に襲い掛かる私はまさにエゴそのもの。自分中心の欲のかたまり。味を楽しんでエゴに取り込むのではなく、味もいただく。・感情も考えも自分と人、自分と出来事の間で生まれるもの。自分のものとして取り込むとエゴまみれになってしまう。めざめると下半身が重い。何も無理をした覚えはない。「さあ、自分の今の気分を見てください」と言われた。私はここで良い体験をした。この特殊環境を出た後もこれをどう続けられるのか不安はある。前向きに行こう!まてよ。無理に作っている前向きのパーフォーマンス。