沖縄3兄弟ママのつくる暮らし毎日を楽しく、穏やかに。沖縄3兄弟ママのつくる暮らしTOPブログについて私の物語お問合せ邪気とは2023/1/26中医学の考え方では、病因(病気の原因)を総称して邪気と言います。邪気に対して、正常な健康状態を保つ気が正気です。正気よりも邪気が強いと発病すると考えます。邪気(病因)には、1外因(自然界の邪気(六淫))2内因(体内の感情による邪気(内傷七情))3不内外因(飲食不節、*労逸、外傷)があります。*労逸:疲労と安静のこと。中医学の考え方では、病因(病気の原因)を総称して邪気と言います。邪気に対して、正常な健康状態を保つ気が正気です。正気よりも邪気が強いと発病すると考えます。邪気(病因)には、1外因(自然界の邪気(六淫))2内因(体内の感情による邪気(内傷七情))3不内外因(飲食不節、*労逸、外傷)があります。*労逸:疲労と安静のことで、過剰に動かしすぎても、休みすぎても疾患を招くということ。・労力過度とは、身体を使いすぎて疲れすぎてしまう状態のことであり、心労(うじうじ長期に渡って悩んだり、考え込んだりすること)、房事過度(性生活に節度がない状態を持続させてしまうこと)も含まれる。・安静にしすぎて寝込んだり、引き込んだり、身体を持続して動かさない状態が続くと、血や気の循環は悪化してそれが様々な箇所で滞るため、身体や組織に悪影響が出てくるということ。沖縄3兄弟ママのつくる暮らしホームクラウドファンディング成功いたしましたたくさんのご支援とご協力をありがとうございました!プロフィール沖縄で3兄弟を子育て中の30代ママ。出産・育児をきっかけに、食と健康、働き方・生き方について考えるようになり、つぶつぶ料理とパーマカルチャーに出会う。雑穀と野菜中心のビーガン食を日々の食卓に取り入れたことで、親子そろって薬いらずの健康体に。自給自足の生活を目指すことで暮らしと子育てを味わうことができるようになっている。理想の暮らしは、『暮らしの中で、遊び、働き、学びながら、穏やかに楽しく暮らすこと』。自給自足の暮らしを目指し、自家菜園で野菜を育て、味噌を手づくりしたりオフグリッドな暮らしを目指している伊敷さん。沖縄3兄弟ママのつくる暮らし.メニューTOPブログについて私の物語お問合せ沖縄3兄弟ママのつくる暮らし検索タイトルとURLをコピーしました。