栃木県/バレーボールスクール/AVANZAR代表コーチの中田です。新年になり、新しいことにチャレンジしようという気持ちも出てきますね。スクールの方にも、体験や見学の問い合わせが増えています。そこで今回は、バレーボールを始めたばかりの人がやりがちな4つのミスを紹介したいと思います。チャレンジ!1.「自分には才能がない」と思い込むアンダーハンド・パスやオーバーハンド・パス、スパイクなどバレーボールには日常生活では使わない技術がたくさんあります。スパイクは「ボールの落下位置を予測する」「ジャンプする」「打ちたいコースを見極める」「正確にヒットする」といったことを一瞬で行うプレイです。始めたのにパスができない・スパイクが打てないという理由で「才能がない」と思い込んでしまうのは、早すぎると思います。はじめたばかりで出来ないのは誰もが通る道ですから、めげずに練習に取り組んでみてください。2.ネット設営に参加しない準備・片付けはチームで行うものです。何をしたらいいか分からなければ周りに相談するなどして、分担して終わらせましょう。以下のような仕事があります。3.基本のルールを知らずにプレイしてしまう何事もそうですが初めてとはいえ、最低限のルールを分かっていないと自分も周りもつまらない思いをしてしまいます。これらが分かっていれば大丈夫でしょう。細かいことはやりながら覚える姿勢でOKです!4.ボールを知らんぷりしてしまう相手からのボールが返ってきたときに、とっさに気配を消してしまっていませんか?(笑)バレーボールはチームプレイです。味方のレシーブの成功率を高める努力をするようにしましょう。チャレンジ!一番大切なのは「積極的に参加しようとすること」です。今はまだ活躍はできないかもしれません。すればうまくいくかを自分で考えながら活動していくうちに、着実に学び、上達していくことができますよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。