筋肉痛とかは起きていません。足の裏もいまだに毎回痛い。汗流しながら歩いて駅を目指して帰っています。これを旦那がお仕事頑張ってるから買ってくれて。これがすごく良い...#むくみ解消#着圧タイツ#おすすめ#むくみ#疲れがさつ女子の整える暮らし。【口コミ】リソウ『デトックティー』をレビュー。翌朝夫婦でスッキリしすぎな件。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。わが家では月に1回、必ず飲むお茶があります。それは、リソウの『デトックティー』。ハーブティー好きなわが家ですが、なかでもリソウ『デトックティー』はお気に入りの商品です。リソウ「デトックティーをモニターで頂いたら夫婦でドはまりして、リピ購入。今では毎月1回の恒例行事化しています。本記事では、そんな気になるリソウ『デトックティー』を口コミレビューします。「ハーブティーが好き」「デトックティーが気になる」という方はぜひ参考にしてくださいね。1日5食食べるVtuber叶星シャノンです。ことが多かったんですよね。お昼までに飲み切るレベル。「水を飲むことの重要性」は美容に対して意識の高い芸能人やダイエットに成功している一般人の方々がよく口にしていることなので、いろんなSNSやネット記事で見る機会が多いのではないでしょうか。した意見をよく目にするようになったのは10年ほど前からで、私自身もよく水を飲むようにしています。水をたくさん飲んでいるだけなのに痩せやすくなったり、友達から肌がつやつやだけど何してるの?と聞かれることも多くなりました...#ダイエット#水ダイエット#便秘解消#むくみ解消がさつ女子の整える暮らし。【口コミ】メディキュットは足のむくみに効果ある?実際に1年間使用してみたレビューおはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。毎日の通勤で履くヒール、家事や育児で立ちっぱなし...。普通に過ごしているだけでも、足の疲れが気になる。「夜になると足がパンパン」「足がむくんでだるい...」なんてことも。私も家事をしていると足がむくみ疲れを感じます。そこで愛用しているのが『寝ながらメディキュット』。使用歴4年となり2代目のメディキュットをを購入しました。本記事では、寝ながらメディキュットは効果あるのか口コミレビューをします。「寝ながらメディキュットの購入を考えている」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。食べすぎた翌日、あなたはどんな料理を選びますか?脂っこい食事の後に、さっぱりしたものが欲しくなるのは自然なことです。そこでおすすめしたいのが、長谷川あかりさんの「干しほたてときゅうりのおかゆ」です。このおかゆは、ほたての旨みときゅうりのさっぱり感が絶妙に組み合わさって、心も身体も癒してくれます。干しほたては、栄養価が非常に高く、特にタウリンを豊富に含んでいます。切実に痛い手首(仕事で酷使)に加え、膝もじんわりとw痛いのがデフォルトな日常になってきて、加齢を感じています。ちまたでよいとされていてもやらないほうがいい、けど下半身は強化したいなぁと思っていました。昨日から11月!あと2ヶ月で今年も終わりですね。朝晩寒くて日中温かい日から、日中も寒さを感じるようになってきました。鮭は体を温める性質があるので秋冬に食べたい魚です。今回は豆腐とエノキでつみれ汁に。干し椎茸の戻し汁を使ったので、スープもおいしく飲み干しちゃいました。知らないと損する❗ギブアンドギブの落とし穴❗みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いくらいに涼しいですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「ギブアンドギブの誤解・・与えすぎて疲弊しないためのバランスと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。ギブアンドギブの精神は、一見素晴らしい心構えに思えますが、与えすぎることによるリスクも少なくありません。自己犠牲を伴う過剰な「ギブ」は、自分自身の心身の健康に大きな影響を及ぼす可能性があります。記念事業の一環として放送が開始されました。ラジオ体操制定90周年を記念して制定しました。現在に至るまで幅広い世代に親しまれています。「むくみ」というと女性に多い悩みというイメージが強いと思います。ところが、意外とそうじゃないんですよね。季節の変わり目ということもあるんでしょうけど、仕事が終わり、家に帰って、ほっとしながら靴下を脱ぐと、靴下の跡がびっちり残っているんです。夏の暑い時は、汗をいっぱいかきますよね、そして、その水分を補給するために水、水分をたくさん摂取します。ところが、だいぶ涼しくなってきた最近では、水分摂取量が減ってきましたよね。水分の摂取量が減ったことも影響があるのかもしれません。強力な圧で「痛気持ち良い」と話題ですが、口コミには「痛すぎて使えなかった」「思ったほど効果が出なかった」などの不安な声も。この記事では、そんな悩みを抱えるあなたのために、実際に使った人のリアルな口コミや、効果が感じられなかった理由、正しい使い方を徹底的に解説していきます。・「スーパーゴリラのひとつかみ」の効果が出ないと感じる理由とその対策を紹介。T)なにか良い方法ないかなって、いろいろ調べてたの。冷凍フルーツ使って簡単に作ってみました。フルーツに合うバルサミコ酢で甘味と酸味をプラス、炭酸水で割ったり、ヨーグルト、パンに合わせも美味しいベリーソースです。1耐熱容器に、ベリーミックス、蜂蜜、バルサミコ酢を入れ、ラップをかけ、電子レンジで500wで約1分加熱します。2冷めた1をグラスに入れ、上から炭酸水を注ぎます。diary•9日前テスコムTMS70BとTMS70Aの違いを比較|どっちがおすすめ?テスコムTMS70BとTMS70Aは、どちらもエアー・ローラー・振動の3つのアプローチでマッサージする本格フットマッサージャーです。人生のヒント💖✨忘れがちな“人としての本質”を再確認しよう❗👍みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いくらいに涼しいですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「人として大切なことを忘れずに生きていく事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。人として大切なことを忘れずに生きていくことは、美徳であるとされがちですが、過度に自己犠牲を強いると精神的な疲労を蓄積させてしまいます。周囲の期待に応え続けるために、自分の感情や欲望を抑え込みすぎると、やがて心が疲弊してしまいます。旬の野菜について教えてもらいました。ChatGPTシリーズ#4】どうもこんにちは、たんぽぽです。最近は、料理動画にハマっておりまして具材としてよく野菜が登場しているなと感じております。料理することはあるものの、旬な野菜というものをあまり意識したことはなく、通年同じような野菜ばかり使っているなと思い「ChatGPT」に各月の旬の野菜についてまとめてもらいました。僕と同じように旬の野菜を意識せず同じような料理を作っているという方には参考になるかもしれないです。ここからは日本の四季に合わせた旬の野菜と、その代表的な料理を紹介します。各月の野菜を使った料理で、季節を感じながら美味しく栄養を摂りましょう。-筋トレ×ミニマリスト-•12日前もうすぐハロウィン!ダイエットに効くハロウィン食材3選!ハロウィンが近づいてきましたね。秋のイベントとして大人気のハロウィンは、楽しみたいけどダイエット中だから食べ過ぎないように気をつけたい、という方も多いのではないでしょうか?ハロウィンはお菓子がメインのイベントのように思えますが、実はハロウィンにぴったりの食材にはダイエットに役立つものもたくさんあります。ハロウィンの象徴とも言える「かぼちゃ」についてです。人気声優・アーティストの小倉唯さんが、誰にも教えたくないと語るリピ買いコスメがあります。それは「ニードルオイルセラム」。敏感肌の彼女が選んだこのアイテムは、有機物が含まれていない純度の高い成分が特徴です。夜に使うことで翌朝には潤いとハリ、ツヤが感じられるとのこと。3個目をリピートしているそうで、その効果に驚かされています!このように愛用しているコスメがあるなんて、共感を呼びますね。小倉さんが愛用するのは肌に優しいビタミンCセラムです。靴下履いたら跡がつくようになってきたちょっと前までは靴下履いたからってなんともなかった足なのですが、最近、靴下が合わないって思う事が多くなりました。今日気づいたけど、足に跡がつくようになっててびっくり。思ってしまう奴だった私。今、ゴム口が足首を締めて痛くなるからよ!と、いうのがわかりました。