今宵も抜群のアテンド&アジャストをしてくれた猫師匠たち。それをご堪能いただいた猫ヨガ族の皆さん。来月は9月27日に東京の桜舎で。9月30日〜10月2日は和歌山の猫楠舎で。http://www.catsitter.jp/seminar/acoyoga.htmlお申し込み受付け中です。8月はキャットシッター部門が繁忙期ゆえ、桜舎で開くワークショップが減り来訪者数も少なかったため、猫師匠たちも静かに過ごしていたようです。9月からまた賑わう桜舎。ヨガでウォーミングアップ。チーフホストちぃちぃ君、大好物の「腰パン」を久しぶりに満タンにしてもらいご満悦でした。「猫の森」やまださん、今月もありがとうございました。ちぃちぃ、カカ太郎、ニコ、サクちゃん、わこちゃん、ありがとうございました。(今夜のわこちゃんは市原悦子どころかイリオモテヤマネコ。東京Sun&Moonで腰痛改善ワークショップを開催します。前半はショート座学として、心因的な要素をまなび腰への恐怖を克服していきます。10ページほどにおよぶテキストを配布します。後半では、実際に身体を動かす練習によって腰へストレスをかけない身体の使い方、アーサナの取り方を紹介していきます。後屈系ポーズというものの捉え方を見直し体を反ることへの恐怖が胸を開くことへの楽しさへと変化する瞬間を味わっていきます。腰の柔らかさは生まれ持った骨格の違いもあります。今回のWSを受けたからといって、急にグングン反れる体に変身するとは保障できかねますが、腰にストレスを与えず後屈できるようになる第一歩を踏み出せるでしょう。自信が持てる!心が開く!楽しくなる!難しいポーズはありません。やさしいポーズをとっていきますのでレベルに関係なくご参加できます。詳細・お申し込みはコチラからお願いします。皆さまのご参加を心よりお待ちしています。*このワークショップは日本語で開催されます。久々の生放送60分の生放送。アウェイ感のある仕事を定期的に課している。近づくにつれ四六時中ザワザワして、本番前には逃げだしたくなり、自分らしさが出ないままアッという間に終わり、達成感よりは落胆や恥ずかしさばかりが残り...。した苦手な仕事で、分をわきまえ直したり、その分野の基礎的技術を学んだり、緊張と闘ったり。アンチエイジングになっているのかも(。)本職であるヨガの仕事だって最初はそうだった。今ではヨガフェスタのような大きなイベントでも冷静でいられるようになったけど...。出来ればこれからは、判断力をキープしたまま、その場のエネルギーと共に興奮を楽しむところまでいけたらいいな。腰痛改善ワークショップを開きました。雨模様の土曜夜に3時間みっちり。前半の座学パートはTMS理論を元にしているのでブレませんが、そこに組み込んで紹介するエピソードは世の中で起きる出来事と共に多少変化させています。後半の実技編はもう10年前とは大きく様変わりした内容でリニューアルし続けています。変わること・変わらないこと。どちらも大切にしたいと思います。伝えたい気持ち、伝える手法、当該回を受けてくださる目の前の人々、そして私自身。それらに対してどこまで誠実であり得るか。簡単ではありませんが、このワークショップを続けながら私にとっての「誠実」を鍛えていきます。今まで受けてくださった全ての皆さんに感謝します。陰陽*「テンセグリティー・ヨガ」については、コチラを参照してください。紀伊浦神)そして「今月の懐かしい写真」シリーズーーー2011年秋、ヨガフェスタ横浜。室内と屋外の2クラス。ヨガ一般2016/08/14猫の學校+ACOヨガ秋合宿募集中!築200年の古民家『猫楠舎』で秋の特別合宿。紀伊浦神)石垣に囲まれた約760坪の敷地と築200年の古民家。道中、風水でいう理想の地「四神相応の地」そのもの。計4回(ACO)夏合宿の様子はコチラです。*原則、「猫の學校」前半1-6コマを終えた方が対象です。前半は東京千駄ヶ谷の桜舎でも開催しています。若い頃は獣医さんに肥満を注意されっぱなしだった。撫でていると何となく背骨らしきものに触れられるようになったが、あばら骨はまだまだ未確認。好き嫌い一切なしにどんな種類でもモリモリ食べてくれて、その分しっかり出してくれる。相変わらずビシバシ腎不全なのに、19歳の夏も食欲だけはおちない。今日も居てくれてありがとう。今日もたくさん食べてくれてありがとう。腰や皮膚や目や腸やらが、なんつーか...もんどりうってる。英語の「upset」がピッタリ。ま、分かりやすく言えば「不調」なんだろうけど、不調な感じがしない。普通に生活できてるし、心はとてもポジティブ。気持ちはまったく沈んでいない。自分の体がとてもリラックスして喜んでおかしくなっている、そんな感じなのだ。ドヤって、もんどりうってる。その他2016/08/10テンセグ北陸FU富山の週末。明けて日曜は、テンセグ認定講師のフォローアップ講座。北陸1期2期だけではなく、東京や大阪からの参加者もいます。(フォローアップは修了した土地に関係なく受けられます)懐かしい顔ぶれ。