誰も教えてくれなかった!卵子だって老化する?~アンチエイジング~スポンサードリンクもくじ誰も教えてくれなかった!卵子だって老化する?~アンチエイジング~卵子が老化するって本当?卵子が老化すると、どうなるの?!卵子の老化を早めてしまう原因って・・・?!卵子の老化を防ぐ方法はある?!誰も教えてくれなかった!卵子だって老化する?~アンチエイジング~あなたの周りで『不妊』に悩んでいる女性はいませんか?不妊の原因はさまざまですが、その中のひとつに『卵子の老化』があげられます。卵子が老ける...?とは一体どういうことなのでしょうか。卵子が老化するって本当?女性は生まれた時からすでに体内に卵子をもっています。(その後、新たに作り出されることはありません)そのため、歳をとればその分卵子も老化していくのです。卵子が若返ることはないそうです...。精子は毎日新しく作り出されるといいます。この違いは大きいですよね。卵子が老化するとどんなことが起きるのでしょうか?卵子が老化すると、どうなるの?!やはりまずは『不妊』の原因になるでしょう。卵子が老化すると自然妊娠はもちろん、体外授精をしても育たないケースがあるのだとか...。妊娠しても『流産』してしまったり、『先天性疾患』のリスクが高まるといわれています。卵子の老化を早めてしまう原因って・・・?!卵子の老化原因は、加齢だけではありません。タバコ』などが考えられます。なかでもタバコは卵子の老化を早めるだけでなく、質の低下も招いてしまうと言われています。体を冷やさない体の冷えは卵子の機能低下につながります。『筋トレをする』『温かい格好をする』『座りっぱなしにならない』など工夫をしながら、体を冷やさないよう注意しましょう。賢くストレスを発散する精神的なストレスは、体内に活性酸素を増やします。活性酸素の増加は、卵子の質を低下させるため、要注意...!現代社会でストレスをゼロにすることは難しいですが、賢く付き合うことならできるはず。『好きなことに没頭する』『話を聞いてもらう』など、自分に合った発散法をもっておくようにしましょう。眠る寝ている間に分泌される成長ホルモンは、卵子に大きく影響しています。そのため、睡眠不足は禁物なのです。『寝具を清潔にキープする』『寝る前はスマホを見ない』などぐっすり眠れる環境を整えるようにしましょう。健康コメントは受け付けていません。