【コーヒー&はちみつペアリング研究家】普段、私がコーヒーとはちみつをどんなふうに楽しんでいるかご紹介させて頂きます。紅茶SNSの投稿などを流し見ていると、はちみつとシナモンを一緒に摂ることで様々な効果が期待できるのではというのを、よく見ます。どんな効果が期待できるのかまとめてあった記事を参考にご紹介したいと思います。どれが本当なのか私にはわかりません。わかりませんが、はちみつもシナモンも適量であれば体に摂り込んで悪くはないはずです。この中で「こんな効果が期待できるのなら試してみてもいいかも」と思ったら試してみる価値はあるのかなと思います。はちみつとシナモンはちみつとシナモンの相乗効果とははちみつとシナモンを合わせることで期待できる効果まとめはちみつとシナモンたくさんの項目をわかりやすくまとめられていた、こちらの記事を元にご紹介したいと思います。ameblo.jpはちみつとシナモンの相乗効果とは蜂蜜(ロー蜂蜜)には、大量のミネラルやビタミン、抗菌や殺菌作用がある事で有名です。第一次世界大戦では、兵士の傷の処置に薬として使用されていて、現在では、ドイツでは手術の処置室に医療用蜂蜜を置いてあります。多くの研究結果でも色々な疾患に効果がある事が認められています。シナモンもアーユルヴェーダや漢方、ヨーロッパでの民間療法、エジプトなどで古くから療法として使用されてきました。この2つの相乗効果は現在では、研究結果で様々な疾患に効果を示す事が明らかになってきています。多くの作用を持っています。単体でも十分効果のあるこの2つの食材は、組み合わせて同時に摂取する事で、それぞれの持つ成分の効果を高め、更に有効に働いてくれるのです。髪を洗う前に、温めたオリーブオイル+蜂蜜大1+シナモンパウダー小1を混ぜ、ペースト状にし、頭部に塗布し15分置く。蜂蜜小1+シナモンパウダー大2+ぬるま湯を飲む事で、膀胱内の細菌を殺菌してくれます。4コレステロール蜂蜜大2+シナモン小3+紅茶450gを飲む。飲むだけで、2時間以内に血液中のコレステロールのレベルを10%下げてくれます。胃腸の痛み・胃潰瘍や辛いガスたまりを取り除いてくれる事が研究結果で明らかになっています。蜂蜜大1+シナモン小1を混ぜ、毎日舐めたり、食事に混ぜ摂取して下さい。心臓発作や動脈コレステロールを減らし、心臓を強くしてくれる事でアメリカとカナダでは、老人ホームの患者の治療で動脈・静脈を再生させて実験で成功しています。朝食に、蜂蜜大1+シナモン小2を混ぜて、食事と一緒に摂取して下さい。蜂蜜はバクテリアやウイルス疾患から身を守り、白血球を強くしてくれます。蜂蜜とシナモンの同時摂取で、身体を最大限に温め、免疫力を最大限に上げてくれるので、毎日摂取して下さい。食事前に蜂蜜大2+シナモンパウダーを摂取する事で、胃酸過多や消化不良を助けてくれます。10インフルエンザスペインの研究を始め、多くの研究で、蜂蜜が抗インフルエンザの効果がある事が明らかになっています。シナモンと同時摂取する事で早期回復に向かいます。蜂蜜大4+シナモンパウダー大1+紅茶3杯を毎日3回にわけて飲む事で、高齢による害を阻止し、皮膚も綺麗にしてくれます。蜂蜜大3+シナモンパウダー小1のペーストを作り、寝る前に吹き出物のある個所に塗布し、起床時に温かいお湯で洗い流す。13ダイエット・脂肪燃焼・むくみ蜂蜜とシナモンの相乗効果は、基礎代謝を高め、血糖値を調節します。脂肪燃焼効果やむくみの緩和をしてくれます。朝食の30分前と寝る前に、蜂蜜大1+シナモン小1+熱湯1カップを飲む。蜂蜜大1+シナモン小1を一日に3回、1か月以上摂取。オーストラリアの研究では、胃と骨の進行した癌が完治しました。蜂蜜大0.5+シナモン少量+水1杯を午後3時に摂取する。ミルトン博士の研究では、1週間続ける事で、活力が増加するという事です。治療に使用されています。ぬるま湯に溶かし、うがいを1日数回します。18性欲を高めるこの2つの相乗効果は活力を出し、精神をリラックスさせ、自然と食欲を出してくれます。古くからヨーロッパでは療法として使用されていました。起床時と、寝る前に飲みます。19ストレス身体を最大限に温め、栄養を補給し、血糖値のバランスをとる事で、身体だけでなく、ストレスを緩和させ、精神状態を健全に保ってくれます。大1の蜂蜜と小1のシナモンを混ぜた物を空腹時に摂取します。20アンチエイジングこの2つの相乗効果は、抗酸化作用がとても高く、細胞の損傷を軽減します。身体の内側から若くいたい方は毎日摂取して下さい。これ、本当だったら凄くないですか!私は、はちみつは毎日食べていますがシナモンは年に数回程度です。シナモン、結構好きなのですが中々積極的に食べようと思うことはなかったので試してみる価値はあるかもと思います。まとめここに、はちみつとシナモンを合わせて摂ることで期待できることが20個も挙げられていました。あまりに多くて、天の邪鬼な私は「ほんまかいな?」と疑ってしまいます。それぞれに信憑性の高いエビデンスが示されていればいいのですが、それはないようなので信じる信じないはアナタ次第です(笑)私は、はちみつと一緒にシナモンを摂ることで体の害になるようなことはないかなと思います。毎日は難しいかもしれませんが、シナモンもなるべく蜂蜜と一緒に摂るようにしてみたいと思います。何かしらはっきりと変わったということがあればご報告したいと思います。最後まで、読んで下さりありがとうございました。はてなブログProコーヒー、はちみつ、カフェなどの情報が中心です。コーヒーとはちみつを組み合わせて楽しんでいる数は日本一だと思っています。「はちペロ会」主催者。コーヒーとはちみつの楽しみ方のワークショップの開催や健康をテーマにしたセミナーの講師などもします。akatra164引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。