実行すると、手付かずに置いていたものが結構あることに気づきます。本も、Amazonクリック(ポチッ)だけをして開いていないものがあります。読書の秋を始めています。その中の一つが「ヘナ」。数年前に一度体験して、今年になり再びご紹介により手元にきました。効能は説明を受け、初めての体験時は体に伝わる感覚に、感動したのを覚えています。その時はセラピストさんにトリートメントをしていただきました。自宅でやってみようと思うと、モヤモヤと浮かんできます。紹介されたヘナは、半身浴や足湯ができると説明を受け、説明書を読みます....モヤモヤが浮かんでいると、浴槽に使用するのはハードルが高く感じました。自宅での数回のトリートメントは洗面台を使用しました。9月の浄化月間(勝手に言ってます^^;)は、お風呂に浸かっている時間を多くとりました。湯船から出て調合し....こねこね..まぜまぜ..初回より練り方が上手くなったと自己満足の世界に浸りながら髪につけ、ラップで覆い一時間ほど置きます。時間が経ち、濯ぎの時に「今日はヘナ浴」の気分になっています。ヘナ浴の言葉が浮かぶと同時にラップを外して頭を浴槽にちゃぽん〜....と浸けて濯いでいました。体の反応も心地よくて、特に子宮に反応するようでした(個人の感想です)。腰回りが緩んで解放感が心地良すぎです。女性は、子宮が整うと気持ちも落ち着きますよね。それでも歓びの方が大きい瞬間でした🤗💖お風呂あがりのポカポカ&お肌のスベスベは一週間ほど続きました。薬湯でした!ここでもメンテナンスの成果を確認しました。髪色が変わってお風呂あがりはびっくりしましたが、体はちゃんとみせてくれています。うれしいですね💞鼻腔を通る香りが生薬で、癒しの感覚を一層深めてくれました。アロマオイルもいいですが、薬湯系の香りも好きです。浄化で流れを出した後に潤いを補うことが、とても気持ちを豊かにしてくれました。この「補う」ことが私の足りない部分だったのでしょう。取り入れていきましょう💖ご紹介してくださった方には大変遅くなってしまいましたが、大きな「ありがとう」をお届けしたいほどの感謝した体験でした。動き出すのが遅いところは、何度も言われてきました。