して各地でとりくまれる“回想法”。高齢者の集まりなどで、思い出話を語り合い、共感しながら心の安定を図ります。回想法の魅力について、著者からの寄稿です。これまで、思い出を語ることは後ろ向きだと考えられてきました。「すればするほど元気になる」と分かってきました。たいしたモンだろう!...。手があれば、「こんなことを話したい」という欲求を誰もが持っています。単なる“癒やし”から回想法は一九六〇年代に心理療法として開発されましたが、その中心は心の癒やしでした。Exchangeとして発展しています。知県の旧師勝町(現北名古屋市)に回想法センターが設立され、活動しています。レクリエーション」に分けられます。対象別なら、個人とグループに分類できます。中心として暮らしを語る)などです。最近は、地域回想法や六車由実さんが提唱した「介護民俗学」も。私は民俗学的回想法をめざしています。喜びを感じ満足感、自尊心を取り戻す、そのことで脳が活性化し認知症の予防や進行を防ぐ、などの効果があると考えられています。ジーではなく、過去から現在、さらには未来に向けた希望を見出す方法です。介護をする職員や家族にも、高齢者の人生をリアルに理解することで心からの敬愛が生まれ、質の高い個別ケアにつながります。“三大話”と呼んでいます。これらを十二分に話すと気持ちがスッキリします。う気持ちにもなれます。人との交流(サロンなど)にも積極参加できるようになります。聴き上手になる“聴き上手”は大切です。他の人の話を上手に聴き、“合いの手”を入れる、いい質問をする、話のツボを掴んで話し手を乗り気にするなど、聴き上手になる方が難しいものです。女性の方は一般にお元気で“口数も多い”(失礼!)のですが、男性は“余計なことは口にしないことが美徳”という方が多いのです。女性に「聴き上手」を心がけていただくと、丸く収まります。回想の具体的な話題ですが、漁業や農業地帯には「作業」という大きな財産があります。語るべき、伝えるべき課題に事欠かないのが人々の営み=民俗です。それぞれの営みには知識と技があります。「我が家の米が一番うまい」など、誇りがあります。その季節の作業について、どんな手順だったか、どんな技か、その心(理由)は何かなど、村の古老から伺いましょう。その地域の産業や強みを再発見し、地域おこしにつながることもあります。島根・雲南市ではサロン事業を活性化させる話題として、水稲、牛飼い、お蚕などをテーマにしました。それぞれの地域のオリジナルテーマも見つけましょう。*本書は回想法に加え、各地の高齢者サロンでの担い手さんの苦労を集約し、困り事への答えを示しました。「男性の参加が少ない」「担い手が先細り」...などです。読んでいただければ、回想法で楽しく有意義なサロンを展開できます。個人情報保護方針|リンクについて。