お知らせお問い合わせショップクラスの様子千春先生コラム現場に生かすー指導者育成講座クラスの様子2021.05.29月に2回行っている講座です。今日は健康運動教室という現場を持つ方々と実習をしました。運動というと、『汗をかきながら頑張ってやる動作』という感覚がある中で、体のコンディションを整える操体法をどのように伝えていけば良いか、操体法の特徴と伝え方の言葉選びをしました。言葉の選び方、言葉がけのタイミングだけで、相手の動き方が変わります。試した後の身体は、とってもすっきりしました。操体法はイチオシです。操体法は天然自然の法則を、間違えなく遵守することで、体を壊さないで幸せな暮らしができるという当たり前のでも、現代社会からは忘れられている事でもあります。一人でも多くの人にこのことを伝えて、病気知らずで幸せになって欲しいと願います。知って得する操体法を一緒に勉強しませんか?指導者目指す方募集してます。次回は6月5日(土)です。温古堂HOMEPAGE関連記事クラスの様子40代で出会っていたら今日紹介するのは、70代女性です。腰痛があり(脊椎感狭窄症と診断されている)、姿勢が悪くなっているのが気になっていました。友人のススメで、温古堂に来るようになって今日が10回目。自分の身体のゆがみについて、なかなか気がついていないことが多い。大きな鏡の前に立つことも、自分の全身をじっくり観察することもなかなかないのが現状。操体法ではよく不自然の自然という言葉を使う。胎児から始まる体の歪み昨日は、月に一度の妊婦さん向け体の整え方と支え方教室でした。助産師の佐藤先生の話を熱心に聞く生徒の皆さん。「妊婦さんは、自分の不調を気にするけれど、それはイコール体内の赤ちゃんの不調です。筋肉には、横紋筋系と平滑筋系があり、平滑筋系は自律神経で支配されています。意志によってコントロールはできません。操体法で体を動かすことで使うのは横紋筋系の筋群。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Tubeチャンネルです。