2021.02.27皆さんこんにちは。私も30代半ばになって、お腹がぽっこりしてきたなと感じております。太る原因は皆さんも知っている通り、カロリーです!1番カロリーが多いのは脂質なので、脂質をたくさん含む炭水化物を抜く炭水化物抜きダイエットなどは有名ですね。カロリーの高い食べ物とはなんだと思います?答えは、ポテトチップスです。原因2一枚一枚が薄いのでたくさん食べてしまう原因3油分が多いので食欲がさらに増すめちゃめちゃ食べてました><そしてその次にポテトフライ、次に加工肉(ベーコン、ソーセージなど)だそうです。控えていきたいですね...油分が多いとニキビとかの原因にもなりますしね。独身でいるメリット近年、独身者が増えてますよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。タイトルとURLをコピーしました。