下あご左3番わたしは上下にJフックと呼ばれるヘッドギアをしています。1日20時間装着していて、ヘッドギアを外すのはご飯とお風呂の時だけです。悩みなのですが、ヘッドギアのせいでご飯を食べるとき3番の歯が上下とも痛くてかたいものが食べられません。ヘッドギアってこんなに痛いものなのでしょうか?また、上下ともにJフックをすることってあるのでしょうか?34の女性です。お悩みのことと思います。使う先生もおられると思います。装置がないかよくご相談ください。11:01:00Jフックは犬歯を後ろに下げるために使用される装置です。しても力がかかって動いている時には、痛みを伴うことが多いと思われます。長時間のヘッドギアも大変かと思います。13:15:00読ませて頂きました。その先生はTweed法(ツイード)を使用しているのだと思います。動かしている歯はその支持力が低下します。従って噛むと痛いです。これは仕方ない事かも知れません。