私は今も神が創造したままの私なのだから。VII.4)くらいの事を言い切ってたりします。私は瞑想は苦手なので、ACIMが瞑想しろと言わない所はイイネ!と思ってたのですが、気がついたら毎日朝と晩に15分ずつ瞑想するのが日課になってるし。あれえ?おかしいなあ。思えばワークブックの途中から瞑想ライクな練習がたくさん出てくるようになって、その流れで5分、10分、15分とだんだん瞑想時間が長くなってきた気がします。ところがワークブックはそれを瞑想とは言わずに「神と過ごす時間」とか「心を休息させる」みたいな表現で押し通してます。うーん、なんて賢い作戦。そんな瞑想嫌いの私でも、毎日訳もわからずに朝晩坐るようになると「ただ静かにして主題概念を思うだけで平安に到達するほど甘くはないよな〜、もっと真剣にやらないと時間の無駄かも」みたいな心境になってくるから不思議です。ACIM関連本では、瞑想の方法論とかはあまりヒントがない気がする。ワプニック博士の著作で瞑想について書かれた箇所を見たことはほとんどないです。Buddha)でやっと、瞑想についての話がチラホラ出てきます。要約すると、瞑想を通じてエゴの訂正をする事は出来ないけど、瞑想は心の訓練としては有用である、とのこと。