初フェイシャルセミナー行います!(告知)次回セミナーのお知らせです。5月8日開催のセミナー内容は初のフェイシャルケアです。顔のむくみやフェイスラインのお悩みをお持ちお方にオススメです。ぼんのくぼ、頭皮、顔。ご自分のリンパの流れを把握して、即効性のあるマッサージを習得しましょう。美容や健康についてお伝えしながら、セルフフェイシャルのメソッドをご紹介します。楽しく&具体的に&直接お伝えすることが特徴の少人数制セミナーです。下記に連絡をお願いします。日曜日にリフレクソロジーセミナーを開催しました。今回はリピーターの方が多い会でした。3名が2回目のご参加。1名は10年位前の足塾の受講生、プロが2名。沖縄や鳥取からのリピート、ご苦労様です!いつもながら、和やかで楽しい会でした。ありがとうございました。2011年にスタートしたセルフセミナー、早いもので5年が過ぎました。述べ約300名くらいの方と、直接お目にかかれた計算になります。女子会みたいで、私にとりましても楽しい時間です。私は技術者なので、人前でお話しすることはあまり得意ではありません。参加されている方の年代や体調を見て、毎回アドリブで進めています。多くの女性にお伝えしたいと思うことがあるから続けています。それは「自分を知る」ということです。自分の体がどういうときに元気になり、どんな状況で辛くなったり痛くなるのか、どんなときに落ち込み体調が悪くなるのか?観察を重ねていくと、自分にあてはまる方程式に気づくはずです。セルフセミナーではこれからもそういう時のための対処法を、できるだけ具体的にお伝えしていきます!!今年は食に特化したセミナーをやってみようと思っています。みなさんと楽しい時間を過ごせることをイメージしながら、お話ししたいことをまとめています。日時を決めたら告知していきますので、楽しみにしていてくださいね。自宅でお花見をしました。美味しいものを持ち寄って頂いて、テラスで楽しくピクニック。私の秘蔵美容器具のお試しタイム。名誉のために写真アップは控えますが、ビフォーアフターがはっきり見えて大盛り上がり。美味しく食べて、元気になるための勉強にもなった1日でした。楽しい記憶は残ります。今年もみんなの心を楽しませてくれてありがとう。代官山Avityで空中ヨガをはじめて体験してきました。三半規管に自信がない私に空中ヨガは無理!!と、ずっとやらず嫌いでおりました。背骨の隙間が自然に伸びて気持ちいいよ〜。実際にハンモックを使ってのヨガが始まります。肩甲骨を開いていく動きは、見た目以上に気持ちが良かったです。前肩だった肩が後ろに!硬くなっていた股関節も伸びて、胡座をかいた時に、はじめつかなかった左膝がピッタリ床につくようになりました。衝撃的な体感だったのは逆立ち。ハンモックに逆さまに吊られる形。逆立ちなんて何十年ぶり!!どんな感じかといいますと、、、。史恵先生がお手本なのでとても美しいです。私でも史恵ちゃんに指導されて、このポーズができるようになります。今日は正常な位置にある感じです。腸腰筋の上にうっすら乗っていた脂肪が薄くなっていました。先生方もクラスでグリーンドロップスをご愛用くださっているそうです。クエン酸も引き続き人気だそうです!!ありがとうございます。今だと入会金無料キャンペーンやっているみたいですよ。史恵先生も実際にクラスを受け持って教えてくれます。ナイスバディーを見るとモチベーションが上がります。人気があるので早めに予約してくださいね〜。自己紹介マミレヴィエステ・ド・クラッテ、マミーズタッチを主宰するアロマテラピスト。アロマドゥースの開発販売。国際エステティシャン免許(CIDESCO)取得。IFA認定アロマテラピスト。マミ・レヴィの部分やせ(主婦と生活社)マミ・レヴィのアロマテラピー(講談社)マミ・レヴィのスリミングテクニック(芸文社)自分でできるフットケア(池田書店)マミーズリンパマッサージ(高橋書店)マミ・レヴィのおなか痩せリンパマッサージ(宝島社)等多数。セルフケアの啓蒙に力を注いでいる。