シーエフスポーツ事業部所属。サプリメント「セリア」の企画開発営業を担当する一方、スポーツ栄養アドバイザーとして陸上・長距離ほか多方面で活躍中。先週末は突然の暑さに参りましたね。皆さんは大丈夫でしたか。いつも元気なサーファーのSatoshi君も熱中症になってしまったと話してくれました。早朝から日暮れまでサーフィンに磨きをかけているのに熱中症だなんてショックだったことでしょう。状況を聞いてみると、スポーツドリンクで水分補給していたそうです。現場のベテランはさすがです。手足がしびれ、頭痛と吐き気に見舞われた彼に塩を摂らせたそうです。ほどなく症状も治まったとか。私の父の工場も高温室内での作業が続くため塩分を補給しています。熱中症対策で水分補給は随分知られるようになりましたが、もっと大事なのが塩だということを皆さんも知っておいて下さい。メルマガ「セリア通信」では2回にわたって熱中症対策を特集しています。昨日、第1回分を配信しました。メッセージを入力してください。