くまちゃんいつかは行ってみたい海外レース。言葉の壁・費用など、ハードルが高いと思う方も多いかも。今回私が「初めての海外レース」としておすすめするのは韓国ソウルを走る【Seoul100K】です。(2023年時)私は2023年に50Kの部に参加してきました。いった点がおすすめなのか、<いいね!ポイント>を4つあげますね。<いいね、ポイント1>日本の大会のようにモシコムから簡単にエントリーできる!マルチカラーテーピングでおなじみのGONTEX(ゴンテックス)さんがオフィシャルスポンサーで、日本国内参加者エントリーを独占的に行っています。日本の大会のようにモシコムからの簡単エントリーが可能。海外レースの公式サイトを翻訳機能を使って見ても、コースマップは外国語ってよくありますよね。安心!コースマップや大会必携品も日本語版に作り直してくれるし、現地での受付やスタート会場も日本人専用のブースを用意してくれます。▶︎とにかくGONTEXさんのフォローが手厚くスタート前の不安が少なくて助かります。<いいね、ポイント2>簡単、現地入り。移動が楽々!そして安い!成田国際空港から韓国の仁川国際空港(インチョン空港)まではたったの2時間30分。インチョン空港から明洞・ソウル市内への交通手段は鉄道・リムジンバス・チャーター車・タクシー・深夜バスの5つです。人数が5〜6人と多いならタクシー、1〜2人なら鉄道がおすすめです。交通費は直通列車(エクスプレス)で片道1,280円、時間は最短43分ほど。100K、50Kの部は土曜の朝5:00スタートなので金曜の午後に日本を出発して「2泊3日」が最短のスケジュール。私は観光もレースも両方楽しみたかったので、「3泊4日」の旅行スケジュールにしました。日本を木曜に出発、月曜は仕事を休めなかったので、日曜の夕方には日本に帰国できるフライトにしました。韓国を日曜の午後に出発する便は需要が多いため、費用も高くかかりがち。月曜に休暇が取れるなら帰りのフライトを月曜にずらすと往復3万円台に収めることも可能です。【参考】私のフライト時間や費用はこんな感じでした。▶︎早めの予約やフライト時間帯によっては費用がもっと安く済みます。Plaza(ソウル広場)」です。私たちは会場から歩いて3分ほどの「ニューソウルホテル」に3泊滞在しました。近くには明洞(ミョンドン)というソウル最大の繁華街があり、日本語が通じやすく、コスメやファッション専門店・エステ・レストランが充実しています。・前日、観光しても足が疲れない。・スタート間際までホテルでリラックスできる。・ゴールした後もすぐに部屋に戻ってシャワーを浴びれる。違った景色を味わえる!土曜の朝5:00。早朝なのにこんなに爆音で大丈夫なの?というくらいの音楽や声援で盛がる中レースがスタート。スタート直後はまだ暗く、ソウル市の西側の山、仁王山(イナンサン)を登ると眼下にソウルの夜景が広がります。100Kと50Kの部は同時にスタートスタートから3km、住宅街からすぐに登山道が始まりますまずは仁王山(イナンサン)へ登ります仁王山(イナンサン)の山頂、ソウル市内の夜景が一望できますオフィシャルカメラマンが道中たくさんいて撮影してくれます(無料で後日配信してくれて嬉しい)太陽が出ると、今度はソウル市の北部にそびえる雄大な山「北漢山(プッカンサン)」が現れます。紅葉シーズンを迎えた花崗岩の岩山は、巨岩と紅葉のコントラストが美しく目を奪われます。道中にネコがたくさんいて、癒されながら岩山を登っていくと、レース中の最高到達点に到着です。山頂からのソウル市内の風景は絶景で、レース中じゃなかったらもっと眺めていたかった。登山道はどこも整備されていて走りやすいソウル城郭(漢陽都城)(50Kの部コース)ソウルの中心部を囲った朝鮮時代の城壁・城郭ここを下ったらもうゴール。ソウル市内に向けてラストスパートレースの最後には漢陽(ハニャン)都城を走ります。ソウルの都をぐるっと守る城壁はアップダウンの連続でレース後半の足には厳しいポイント。観光客も多い区間なので、ゆっくりと城壁からの絶景を眺めながらゴールを目指して進みます。ゴール!52kmがあっという間に終わりました。次は100k走りたいな。完走時間12時間11分38秒。ソウルをぐるりと満喫。楽しい楽しい旅でした。【Seoul100K】の魅力伝わりましたでしょうか?ぜひみなさんもご自身の「目」で「足」でSeoul100kを楽しんでください。お店でも質問・ご相談お受けいたしますのでぜひ声をかけてください。エントリーはこちらから(8/9締切)https://moshicom.com/106522/プロフィールくまちゃん飛騨高山出身です。中学から始めたバスケットで、高校生の時には全国制覇を目指しガチにやってました。体育大学入学をきっかけに東京へやってきました。大学卒業後は、スポーツとは無縁のゴロゴロ生活を長くしていましたが、2015年冬の全国大会で母校が全国制覇を果たした瞬間をコートサイドで見て、その後輩たちの姿に感動し、刺激を受け、また身体を動かしたくなったのが走り始めたきっかけです。会社の仲間に誘われ、1年後の2016年「TOKYO八峰マウンテントレイル」に出場したのが、私のトレランデビューです。その時に立川でトレラン専門ショップがOPENすると知り心躍ったのを今でも覚えています。