産後ダイエットのために、生後半年の子供を連れて、2ヶ月間、週2〜3回通いました。ウェイトトレーニングは初めてでしたが、丁寧な指導のおかげで楽しく続けられました。日々の食事のアドバイスもしていただき、無理な食事制限をすることなく、体重3.5kg減、体脂肪率4%減、ズボンのサイズは2サイズ落ちました。トレーニング中は、トレーナーが子供を抱っこをしてあやしながら私の指導をしてくれました。リバウンド撲滅を掲げるパーソナルジム。