自分のお弁当作り、毎日、重さをはかっていますが。和食屋(ただいま休業中)の女将が、普段の食卓からお役立ちのポイントをお知らせします。当ブログにはプロモーションが含まれています2024-02-20自分のお弁当作り、毎日、重さをはかっていますが。毎日のようにやっている自分のお弁当作りですが、はじめご飯を計っていて、調整していたのですが、ご飯を減らしても、よけいおかずがてんこ盛りになってしまい、全然痩せないので(それだけの理由ではない?)お弁当全部の重さを計ることにしました。お弁当箱の中に詰める、ということが苦手で、そんな私がなんとか詰めるには、隙間を作らない、ということで、どんどん詰めてしまっていたのですが、そのうち、これは入れすぎとか少し感覚がつかめてきました。何グラム以上だと、途中でお腹がいっぱいになって食べきれない、とかいうのがわかってきたので、自分的にもとっても良いです。自分のお弁当作り、毎日、重さをはかっていますが。自分のお弁当作り、毎日、重さをはかっていますが。