どちらも同じパターンで関係を築いているのに気づく。どのパターンが良い悪いではなく大切なのは、常に関係を自覚しているか。外側での現象から生まれてくる内側の動きを自覚しているか。内側から湧き出してきた想いに対する行動を自覚しているか。外側ばかりに関心が行き内側をおろそかにしていないか。内側ばかりに関心が行き外側をおろそかにしていないか。バランスのとれた関係づくり目指してみたいですね。2006.04.11納得ぐせ嫌な感情に出会ったときなぜなんだろう。原因を追究し始めます。あの時にこうしたから・・・きっと、あれがいけなかった・・この瞬間に思考はフル回転。いうパターンに基づいて納得するまでスッキリしません。納得では感情は浄化されません。一時的な安心感は得られるかもしれませんが、何度でも現れます。感情の問題を思考で一生懸命に解決しようとしている訳ですから。感情は離して、ありのままに見ているだけで消えていきます。思考に走る事が悪いと言っているのではありません。思考に走っている自分をも離して見てみる。