※白だしは、ヒガシマル醤油の京風割烹白だし。ごま油はカドヤのものを使用しています。美味しいと思う白だし、ごま油を使ってください。このレシピをNadiaで見るアボカド×なめ茸+クリームチーズと、聞いただけでも美味しそうなレシピ。これをご飯に乗っけるんだから、美味しくないわけがありません。切って混ぜるだけで火もレンジも使わないので、本当にお手軽。ボリュームが欲しい時は、マグロのサクやカツオのたたきをぶつ切りにして混ぜても美味しいですよ。親子丼を作るのに鶏肉の下処理が面倒だったため、鶏ひき肉を使ってみたレシピです。下処理の時間を短縮できたおかげで早い、安い、うまいの三拍子そろいました(^^)ぱくぱく食べてくれますので育ち盛りのお子さんや育ち盛りでなくてもたんぱく質摂取が必要な大人にぴったりの丼です。○鶏肉にはたんぱく質やコラーゲンがたっぷりと含まれており、免疫力アップや肝機能を高めてくれたり、肌に潤いを与えてくれる働きがあります。○玉ねぎは血液をサラサラにする効果があり、新陳代謝を促進する働きもあります。このレシピをNadiaで見るみんな大好きな親子丼。鶏肉を下処理するのがめんどくさかったり、火が入るのに時間がかかったりって結構面倒なんですよね。今日は手抜き!と決めたなら、鶏ひき肉で作っちゃいましょう。火が通るし、食べやすいし、小さい子供でもパクパク食べれちゃいますよ。味付けは<麺つゆ>のみ。♪5分もあれば完成のらくウマ牛丼。このレシピをNadiaで見る麺つゆだけで作る、お手軽牛丼。薄切り肉は火も入りやすいので、あっという間にできちゃいます。温玉を買ってきて乗せれば、さらに豪華になりますよ。めんどくさい時にお手軽な、子供も大人も大好きな一品です。準備はたったの5分!手軽に揃えられる材料で、楽チンすぎる&簡単にぱぱっと作れる主食です。豆腐の水切は不要ですが、最初にパックに入った水だけは取り除いて下さいね。昔、テレビで紹介された某有名芸能人の豆腐丼をアレンジしたレシピです。このレシピをNadiaで見る包丁も鍋も使わず、冷蔵庫にあるものだけでパパっと作れるご飯。豆腐がクリーミーなのにお漬物がさっぱりしてて、どんどん食べれちゃいますね。ヘルシーでダイエットにももってこい!暑い時期や、食欲がない時にもピッタリです。麺を茹でる間にソースを準備してパパッ♪と<らくウマ>ズボラ飯。パスタより手軽でモチモチ食感が美味しい!!︎おひとり様ランチや在宅ワーク飯などにぴったり。このレシピをNadiaで見るパルメザンチーズ、マヨネーズ、麺つゆで作る濃厚お手軽カルボナーラ。麺はパスタじゃなくて冷凍うどんにすることで、さらに時短にできちゃいます。茹でるのがめんどくさい時は、チンしてもOKですよ。たんぱく質も1食でしっかり25gとれます。このレシピをNadiaで見るこちらも同じくカルボナーラですが、レンチンだけ&みそ味の和風うどんです。キャベツもたっぷり入って、バランスもよし。冷蔵庫にあるものだけで作れるので、買い出しも必要ありません。めんどくさくない料理が作りたい時は、レンチンうどんがおすすめです。このレシピをNadiaで見る冷凍うどんとカレールーがあれば、サクッと作れるカレーうどん。なんとレンチンだけでできちゃうので、お鍋を使う必要もありません。お味はしっかりとお店のカレーうどんなので、お腹も大満足。暑い日に、汗かきながらカレーうどんっておいしいですよね。このレシピをNadiaで見るパパも子供も大好きな、お肉が乗った丼ぶり。パパっと炒めてご飯にドーン!と乗せるだけだから、とっても簡単。野菜が欲しいなら一緒に玉ねぎやニラなんかを炒めたらいいし、見た目を豪華にしたいなら卵の黄身を乗せても美味しいですね。5分で作れるのにボリューム満点大満足な1品です。玲子10分!出汁不要!ツナと夏野菜の冷や汁風ノンオイルのツナ缶を汁ごと使うので、出汁不要でも美味しい!火を使わず、ボウルで混ぜるだけで出来るで簡単!ごはんにかけるのではなく、たっぷりの豆腐を入れて食べる、ダイエットにおすすめの冷や汁風スープです。このレシピをNadiaで見る食欲のない時にさらっと食べられる冷や汁。ツナ缶を使えばめんどくさい日でも、簡単においしい冷や汁ができますよ。野菜をたっぷり入れて、暑くて食欲がないような日の晩御飯におすすめです。日本酒、ビール、ごはん(酢飯でも◎)に最高に合います。包丁で切る、叩く、和えるだけ。簡単すぐできて美味しい♡大満足の一品です。▼マヨネーズが苦手な方は、代わりにサラダ油(小さじ2〜3程度)をお使いいただくとねっとりコクが出せます。▼味の素®︎でお手頃なマグロもうま味が増し、臭みも感じづらくなります。▼わさびの量はお好みで調整してください。(レシピ分量は控えめです。このレシピをNadiaで見るびんちょうマグロやキハダマグロのお安いのをスーパーでゲットしたら、パパっと叩いてマヨネーズやお醤油と混ぜるだけ。ご飯に乗っければ、かなり豪華なマグロ丼のできあがり―♪おつまみにもいいですし、ガッツリご飯と食べても大満足!ご飯にすし酢を混ぜて、酢飯にするのもいいですよ。簡単ずぼらレシピです。バランスがちょうどいい感じです。このレシピをNadiaで見る茹でたパスタにあえるだけの、簡単和風パスタ。フライパンを使わないだけでも、とっても楽ですよね。冷凍枝豆を常備しておけば、彩りも綺麗で時短にもなるのでおすすめです。生クリームを入れることでさっぱりなのにコクがある、美味しいパスタになりますよ。ヒサエ【レンジで10分!お手軽ペペロンチーノ】速うまパスタレンジで10分!器ひとつで簡単に作れるお手軽ペペロンチーノです。今回はキャベツ、ベーコン、しめじを入れてもりもり食べられるパスタに。このレシピをNadiaで見るパスタをゆでるのもめんどくさい!そんな時は、パスタも具も一緒にレンチンだけでできてしまうペペロンチーノはいかがですか?お野菜もたっぷり入れて、1皿でボリューミーなパスタが完成しちゃいます。ニンニクもきいて、手抜きだなんてバレないお味ですよ。このレシピをNadiaで見る包丁は使わずすべてキッチンバサミで切ってしまえるこのレシピ。包丁とまな板が汚れないので、めんどくさい洗い物も楽になるのが嬉しいところ。フライパンなしのレンチンだけでOK!とにかくズボラを極めた焼きそばレシピです。簡単だけど、とっても美味しいのでおすすめですよ。冷たくても温かくても超簡単に作れる絶品坦々麺です。豆乳を入れるのは高橋家では定番になっています。このレシピをNadiaで見るひき肉を炒めるのがめんどくさい担々麺も、ツナ缶を使えばあっという間。麺だけゆでれば、あとは混ぜたつゆをかけるだけ。温かいのも冷たいのも、どちらもおいしいので気分に合わせて作ってみてくださいね。メニューが決まらない時には、丼メニューがサクッと作れておすすめ。こちらも参考にしてみてくださいね。そんな時は、サクッと作れて子供もパパも満足してくれる『丼もの』がおすすめです。簡単に作れる丼もののレ...今日は夕飯メンドクサイって時に大活躍!オイシックスのミールキット『KitOisix』があれば、今日はご飯めんどくさいなって時でも安心!こんなに栄養満点豪華なメニューが、たった20分で作れちゃうんです。今ならおためしセット(3,980円相当)が、なんと1,980円でお試しOK!りっここんなに盛りだくさんで、とってもお得!在庫がなくなり次第終了予定なので、気になる人は急いでゲットしてくださいね!キットオイシックスおためしセットはこちらから>>めんどくさい時に10分で作れるおかずレシピ続いてはめんどくさい時のおかずレシピ。白ご飯は炊いてるから、何か簡単に作れて見栄えのするおかずがあればいい!そんな時に助かるレシピを集めてみました。こちらも全部10分以内に作れるものばかりですよ。気合いを入れて作るのは面倒くさい。あとは炊きたてのごはんがあれば文句なし。このレシピをNadiaで見るやっぱりめんどくさい時に作る代表格は、炒め物!特にご飯が進む豚キムチは、みんな大好きですよね。一品でお腹一杯になりますよ。味付けはオイスターソースのみなのも、楽チンですね。このレシピをNadiaで見る夕ご飯がめんどくさい時に、常備していたら助かるのが缶詰!特に鯖煮缶は、そのままでも美味しいけれど一緒に野菜と炒めるだけでしっかりとしたおかずができちゃうんです。火も入っているので、温まればOK!パパっと炒めてドーン!と出すだけ。もやしや春雨を入れてもさらにボリュームアップ&美味しくなりますよ。○キャベツは胃腸を整える働きがあり、食物繊維やがん予防作用のある成分も豊富です。○卵の卵黄には脳の動きや肝機能を高める作用があり、コレステロール値を調整し、高脂血症や動脈硬化を予防します。このレシピをNadiaで見るおかずでお野菜をいっぱいとりたい時には、こんな1品がおススメ。キャベツたっぷりのとん平焼きは、子供も大人も大好きです。見た目は豪華なのにとっても簡単で、しかもヘルシーなのが嬉しいですね。キャベツ用のスライサーがあれば、めんどくさい千切りもあっという間にできるので便利ですよ。野菜をモリモリ食べちゃう1品。このレシピをNadiaで見るみんな大好きなおかず代表のプルコギも、レンジでチンだけで作れたらとっても楽ちんですよね。材料と調味料を耐熱ボウルに入れたら、あとはチンして混ぜるだけ。あッという間にスタミナ満点のプルコギの完成です。めんどくさくてもしっかり栄養は取りたい!そんな人におすすめの1品ですね。このレシピをNadiaで見るキャベツと豚肉だけでできてしまう、超簡単で美味しいおかずです。火は使わずレンチンだけで完成。味付けも創味シャンタンだけでとっても簡単なのに、なぜか止まらなくなる美味しさですよ。している間に味噌汁作ってご飯をよそえば、あっという間にできちゃいますね。混ぜてチンするだけのスピードレシピ!レンジ調理でもお肉柔らか。ご飯が止まらない絶妙の味つけは、隠し味のお酢がポイントです。このレシピをNadiaで見る野菜もお肉もたっぷり取れて、しかもご飯が進むおかずです。レンチンだけでサクッとできるので、めんどくさい日の晩御飯にピッタリ。混ぜてチンで完成です。このレシピをNadiaで見るこちらもレンチンだけで完成してしまう、塩マーボー豆腐です。コクがあって、ご飯がどんどん進みますよ。辛味がないので子供でもたくさん食べれます。大人用には最後にラー油を足せば、風味も辛味もアップしてさらに食欲増進!本当にレンジで作ったの?と思うくらいの美味しさです。