生活習慣病は根が深いです。「まあ、簡単に明日から、禁酒、禁煙はむずかしいね。「禁酒、禁煙なら、逆にストレスがたまって、気持ちが不安定でたまらないね。「それに、ブブカとサプリじゃ、頭皮と食べるものに関連するけど、生活習慣病までの機能はないものね。「人間はもともと、矛盾をかかえて、生きるしかないんだ。好きなタバコ、お酒、量を超えれば身体をこわす。「私も、タバコは吸わないけど、お酒をやめろといったら、精神的に病気になりそう。「ちょうど良い、とか、適切、適量っていうのは、精神がよほど、冷静でさめていないとね。