身体の歪みをスッキリ整えるピラティス2016.01.09新年を迎えてスタジオではピラティスセッションが始まり、お客様は正月で鈍った身体をスッキリさせています。立ち仕事をしていてサックスの演奏が趣味というYさん。楽器を演奏する方は、長時間、偏った姿勢のままでいるため代償として背骨が歪んできてしまいます。本来のニュートラルな位置へと矯正していくので写真上(before)⇒下(after)のように身体の軸が中心に整ってきます。it小淵沢の身曾木神社へ初詣に行ってきました。秋のスタジオガーデンとピラティスのこと。体験談プロフィールアクセスブログレッスン。