ホーム>心の曇りが晴れるブログ心の曇りが晴れるブログ【あなたの人生を楽にする”開き直り力”】2019年2月26日こんにちは、原久子です。今日は先日お会いしたセミナー参加者の方の状態をみて、ふと感じたことを共有したいと思います。私のところに来る方に、実は特徴的な共通点があります。「ストレスでいっぱい...」など、いろいろあると思います。「あらゆるものを握りしめている空気感を持っている」ということです。注意深く見てみると、拳や肩に力が入っている人が本当に多いのです。感覚としては、あらゆる感情や気持ちを拳いっぱいにぎゅっと握りしめてしまっている感じです。平たく言えば、全てを抱え込み、潰されたくない、弱いところを見られたくないから自己を守るために力をめいっぱい込めてしまっているのです。いろいろな経験や過去の体験があってのことでしょう。それは誰にも理解されない悲しさであり、寂しさであり、怒りが混じっていますですが、、、それを手放した時に”良きエネルギー、良きご縁”が入って来るのです。閉じていては何も入ってきません。そんな拳を握りしめたくなるときこそ、ぜひ”開き直って”欲しいのです。ほんの少しで良いので、あなたが自由で入れる居場所・空間を自分で作り出して見てください。あなたの憎しみ、怒りの思いと関係なく物事はただ、そのまま進んでいきます。この開き直り力ともいうべき力を手に入れると、あなたは本当にオープンになれます。たくさんの望みがあなたに寄ってくるでしょう。「原先生、それはわかりましたけど、開き直ることが難しいんですよ。」このようにおっしゃる方もいるかもしれません。今、あなたが日々暮らしている環境でいきなり開き直るのは難しいのは当然です。全ては小さな一歩からです。FORCEセミナーを受けた方の体験談をお聞きすると、「自分の使命に気付いた」と仰る方がたくさんいらっしゃいます。しがらみ等で見えなくなって、「いったい自分は何のためにこの世界に生まれてきたのか」といった事になってしまうようです。自分という人間を一番長く付き合っているのが自分である事に気付き、より「自分」というものがどういった人間かを観て行くと、本当の自分に出会い、その使命に気付き導かれていきます。使命のままに生きるというのは、努力ももちろん必要ですが、苦しみが無く楽に生きられるようになります♪さらに!私はまだ見たことが無いのですが、瞑想が深くなると、これまでの自分の過去世なども見えるようになる方もいらっしゃるようです!!^^過去世からの使命が自分にはあったと仰る方もいらっしゃるので、過去世、、、私も見てみたいものです(笑)孔子曰く「朝に道を聞かば、夕べに死すとも可なり」。「朝に自分の生きる使命を見つけたら、今晩死んでもいいくらいだ。」という言葉がありますが、使命を知らないまま長生きをするくらいなら、早く知って死んだ方がマシだという位「自分の使命を知る」ことは大切だと教えています。お知らせ近年になり、瞑想が多くの人々に受け入れられるようになりました。それは脳科学の発展などによりストレス解消に瞑想が有効であることが科学的に証明されてきたからです。FORCE(旧:真我実現)セミナーを受講して6年ほどたち、今回これからの自分の進む方向を変えたい、と思っていると、大阪での1日セミナーのお知らせをいただいたので参加しました。自分の感情を閉じ込めている事を改めて自覚。呼吸法からまた見直し、フォース(真我)とのつながりの大切さを感じました。体験談もとても良かったです。原先生の誘導による呼吸法、瞑想法は驚く程、心が落ち着きました。自宅では1ヵ月前からやっておりましたが、瞑想法も合わせて行なうことにより、すごく良く感じました。体験談はいずれも良かったです。何度も参加することにより、より深く深くフォース(真我)とつながることが出来るのだと分かりました。一回だけ受ければ終わりということではなく(セミナーの受講如何にかかわらず)一生学び続けることなのだと思いました。希望や理想がどのようにすれば実現するのか、非常に明確で分かりやすいご説明で納得することができました。体験者の方の報告とも合わせて希望や理想の実現の仕組みが自分の中でも整理されてきました。内観については母に対して実施しましたが、色々と思い出すための材料を与えて下さったので、一人でやるよりも多角的な視点で見ることができて、より深まっていくことが感じられてとてもよい体験でした。