コピー2022.02.05オーバラップって何オーバーラップの効果は何。すればうまくできるのか。本記事の内容オーバーラップとはオーバーラップメリットうまくオーバラップするコツ私は、J1リーグの下部組織出身で現在は強豪大学の体育会サッカー部で活動しています。自分の経験から得たものを発信していきます。目次オーバラップってなに?オーバラップのメリットオーバーラップのコツまとめオーバラップってなに?ボールを保持している選手の後ろから、ボールを持っていない選手が追い越す動きのことをいう。サイドバックがサイドハーフの選手を追い越す場面が多い。ボールを持っている人に対して、外から追い越して行くことをオーバーラップ、内から追い越して行くことをインナーラップというが、現在では、どちらもオーバーラップとして扱われている。オーバラップのメリット数的優位を作り出せる。選択肢を多く作り出せるおとりとして使える時間を作り出せる勢いをもたらす。こんなところでしょう。それぞれについて詳しく説明していきます。☑数的優位を作り出せる味方を追い越す動きによって、相手に対して2対1を作り出すことが出来る。単純にサイドハーフの選手にボールが行き、その後ろからサイドバックの選手が追い越すとしよう。するだけでも、相手に対して2対1が出来て数的優位にたてる。☑選択肢を多く作り出せる。上記の例のように、サイドバックがサイドハーフの選手を追い越すとする。その時、ボールを持っている選手は、自分でドリブルするか、サイドバックの選手に出すか、少しためてスルーパスをだすか、タイミングをまってクロスを上げるか。多くの選択肢を有することになる。サイドバックが追い越さなかったら、ボールを持っているサイドハーフの選手は相手に対して、ドリブルを仕掛けること、後は下げること、くらいしかなかった。このようにオーバーラップをするだけで局面を変えることができる。☑おとりとして使える選択肢を多く作り出せると一緒だが、オーバーラップをおとりにすることで、(相手の意識を外に向ける)中の選手がフリーになっていたりする。おとりとして使うふりをしてオーバーラップした選手を3人目で使うこともできる。☑時間を作り出せる上の例同様、サイドハーフがサイドバックを追い越すとする。すると相手は、サイドバックの選手が気になって、ボールを持っている選手に対して奪いに行くことが出来ません。なると、ボールを持っている選手と距離を取ります。したら時間が生まれますよね。中に入っている選手は動き直す時間が、ボールを持っている選手は中をみて合わせることにできる時間が、できます。その結果、ゴールが生まれやすくなったりします。サッカーにとって勢いというものはとても大切です。相手が、自分たちのゴールに流れるように迫ってきたら、焦りますよね。ゴールに向かって、ボールも人も向かえば、自然と勢いがでます。その結果、相手のミスが起こり得点につながると言うこともあります。この勢いによって、歓声や雰囲気なども変えて、自分たちのペースになることもあるのです。オーバーラップのコツオーバーラップはタイミング鍵を握っています。☑タイミング言葉で説明するのは難しいのですが、「いける」というタイミングが存在します。何個かパターンを紹介します。1.味方にボールを預けてそのままその選手を追い越していく。2.逆サイドからサイドハーフに展開してきて、その選手を追い越す。3.仕掛けようとしている選手を追い越す。4.後ろ向きの選手を追い越し、おとりになり前を向かせる。※1.味方にボールを預けてそのままその選手を追い越していく。これは単純だけど出来ていない選手が結構多いです。パス出して終わりじゃなくて、サポートを込めたオーバラーップです。2.逆サイドからサイドハーフに展開してきて、その選手を追い越す。展開してきそうだなーと思ったら準備しておきましょう。ボールがサイドハーフの選手につく前に、自分とサイドハーフの選手に距離があったらスタートしましょう。これは上記でいった「勢い」がうまれます。3.仕掛けようとしている選手を追い越す。前を向いている選手に対して、追い越すことでその選手に時間と選択肢を作り出すことができる。4.後ろ向きの選手を追い越し、おとりになり前を向かせる。ボールを持っている選手が後ろを向いていて、後ろでサポートしようとしたが、内側から相手が来ていて、ボールをもらっても展開できない時は、ボールを持っている選手を追い越すことで、おとりになり、その選手が前を向けたり、展開できたりする。※注意点、後ろを向いている選手に対してむやみに追い越すのは注意。後ろを向いているのに追い越したら、後ろのサポートがなくなることもあり、そこで取られたらピンチになるから。後ろ向きの選手に対して、自陣や低い位置の時は、後ろでサポートして、素早く展開する方がいいかもしれませんね。☑ボールが出てこなくても動きを止めない。ボールが出てこなくても動きを止めない。いうと、ボールを持っている選手はスルーパスを狙ってタイミングをずらしているのかも知れないし、3人目で受けさせようとしているのかもしれないからです。実際に、なんで止まるんだよって思う場面、私も多くあります。トップスピードじゃなくてもいいが、止まらない方が良いと思います。まとめ・オーバーラップとは追い越す動きのこと。・オーバラップのメリットは数的優位を作り出せる。選択肢を多く作り出せるおとりとして使える時間を作り出せる勢いをもたらす。・オーバーラップのコツはタイミング。【サッカー上達法】高校生で活躍するためには○○が必要。【ヴィルツのプレースタイルを解説!】ドイツ期待の若手を分析します。【サッカー上達法】ボランチ、シャドーの選手必見!ターンで優位に【センターバックの選手必見】ビルドアップで意識すること【サッカー上達法】フリーキック(カーブ)のコツ教えます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。【ヴィルツのプレースタイルを解説!】ドイツ期待の若手を分析します。blogサッカーJ1リーグの下部組織出身。サッカーに関すること、また個人で稼いでいくことをテーマに発信します。【ヴィルツのプレースタイルを解説!】ドイツ期待の若手を分析します。blogサッカーJ1リーグの下部組織出身。サッカーに関すること、また個人で稼いでいくことをテーマに発信します。blogをフォローするタイトルとURLをコピーしました。