SORAです!本日はリラクゼーションマッサージ担当の佐々木がお送りいたします。新生活が始まる春の季節となりました。みなさまいかがお過ごしでしょうか?季節が変わってすぐに起きやすい体の不調の代表が頭痛です。気候の不安定さ、特に気圧と気温の落差が激しい時に頭痛に襲われた経験がある方、いらっしゃるのではないでしょうか?そんな時にオススメの対処法を一つお伝えできればと思います。私のオススメは「ホットタオル」です!東洋医学の世界でも、寒邪(悪さをする寒気を指します)は首筋から入り込み体調不良をもたらすとされています。シンプルに温めてあげてください。疲れたなーっと感じたら、お持ちのタオルを濡らして電子レンジで温めます。それを首筋に巻いてみましょう。脳への血流の一部が改善されます。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載を禁じます。