経歴には自信があります。一人で研究したり、練習したりするのが好きでしたので、時間があればいつも公園で一人で遊んでました。テニス部としての練習にも参加してましたが・・・どこか「努力しているところは、見られたくない!」という気持ちがあったんだと思います。素振りも、色々試しましたよ。重りを付けてみたり、ラケット以外の長いほうきを振ってみたり・・・。1.素振りに必要な適度なウェイトでも、私が今、昔の自分に会えるならコレを進めますね。その名も、「バナナウェイト」。ラケットのスロート部分に装着して、程よい重さを感じながら素振り出来るので、パワーアップにもつながるはずです!見た目には、「何だコレ?」と思いますよね。ラケットに装着すると、こんな感じ。2.ラケットの重さを感じよう何度か記事で、「しっかり振り切ることで、テニスは安定する」と書いてきました。言えば、振り切ることで回転系のショットを身に付けることが出来るから。・・・どうですか?力いっぱい振っても、良い回転がかかるとは限らない。ラケットのヘッドスピードを上げるには、ラケットの「重さ」を感じるくらいリラックスして振る必要があります。このバナナウェイトを使って素振りをしていると、「脱力した状態」で振る癖が身に付く。力いっぱい振っても、この200gのウェイトは結構な負担になるので苦しいはず。3.フォームを固める素振りは、必要!なかなかフォームが固まらない人。試合で後半になると疲れて来る人。何より、スウィングスピードを上げて回転系のショットを身に付けたい人、はぜひ試してみて下さい。2,500円で壊れることも無いですし、ずっと使える秘密道具として、オススメですよ。先週まで暑かったかと思ったら、今週は雨も多く肌寒い天気が続きますよね。...テニス知識セルフジャッジの試合で酷いことをされても、テニスでやり返す気持ちを大切に今回は、すごく厳しいお話です。厳しいというのは、受け入れがたい...テニス知識テニスの試合の現場で使えない知識や経験は、意味が無い普段の練習や、アナタのテニス知識、経験。【保存版】テニスのストリングについて、必要な知識を用語別にまとめてみましたテニスラケットとストリング。ラケット選びには人一番気を遣う選手...テニス知識テニスの練習では、「自分が打ったボールは凶器と化している」テニスは楽しいスポーツ。暑くも寒くも無い時期には、「アームカバー」で体温調整を秋、試合が多い時期は季節の変わり目。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。