筋肉は付けたいけど太くはなりたくない。質問する検索カテゴリ締切済み筋肉は付けたいけど太くはなりたくない。23:5122歳157cm、52kgから45kgへの減量に成功しました。実際脚痩せを望んでいたのに、体重の割に肉付の良い脚...。下半身太りで悩んでいて(周りから上半身と比べて下半身太いと言われました...)ダイエットを始めたのですが、ダイエット方法は岩盤浴・適度な運動・食事制限。周りからは細い!といわれるけど、それは脚を見ていないからそう見えるだけ。職業柄10時間の立ち仕事(歩かない)でむくみからきたのか、それとも体質なのか...。脚痩せをしたいんです。それと、ダイエットをして、筋肉量も基礎代謝も落ちているので、ジムに通おうかと思っているんです。ジム(プール含)で痩せるといっても、筋肉がつくので体重を減らすことは難しい。これは別に良いのですが、体の引き締め=見た目が筋肉で太くなってしまうということが不安なんです。私が目指しているのはモデルさんのような、すらっとした脚なんです。質問ばかりで本当すいません。どなたか教えてください。回答No.1基本的に、部分痩せは出来ません。太い原因がむくみなら、水飲み健康法で、解消する事があります。下半身が太いのは、それまで重かった上半身を支えるためだったのでしょう。22:46返信有難うございます。むくみ対策はいろいろしました。水も毎日2リットルは飲んでいます。それでも効果は得られませんでした。通報するありがとう0広告を見て全文表示するログインすると、全ての回答が全文表示されます。カテゴリ美容・ファッションダイエット・フィットネスその他(ダイエット・フィットネス)関連するQ&A筋肉太りで悩んでます...その他(ダイエット・フィットネス)ふくろはぎを細くしたい。その他(ダイエット・フィットネス)筋肉太り?本気で悩んでます。その他(ダイエット・フィットネス)筋肉太り、細くしたい!!その他(ダイエット・フィットネス)筋肉痛・・・その他(ダイエット・フィットネス)筋肉太り・・・どうやったら?その他(ダイエット・フィットネス)水太りでしょうか筋肉太りでしょうかその他(ダイエット・フィットネス)引き締めたいっ!!!!...んだけど...その他(ダイエット・フィットネス)脚の筋肉が柔らかくなった?脂肪になった?その他(ダイエット・フィットネス)筋肉質な脚を細くしたいです。その他(ダイエット・フィットネス)筋肉量と脂肪は反比例といいますが...その他(ダイエット・フィットネス)自宅でのマシン選択に悩む...その他(ダイエット・フィットネス)肥大させすぎた筋肉の落とし方その他(ダイエット・フィットネス)ダイエットについてアドバイス下さい!(目標-5kg)その他(ダイエット・フィットネス)筋トレ&バイクで筋肉太りしてしまった気がします。改善方法はありますか?その他(ダイエット・フィットネス)体重と足...。誰かの疑問に誰かが答えることでQ&Aが出来上がり、後で見に来たたくさんの人の悩みの解決に役立てられています。