施設使用料ゆったりとした呼吸をしながら心身ともに緊張を和らげ、少しずつ緩めていきます。運動不足の方、激しい運動が苦手の方にも自分のペースでできるのでお勧めです。週に一回、自分の大切な身体と向き合って、楽しくリフレッシュしませんか。した呼吸をしながら心身ともに緊張を和らげ、少しずつ緩めていきます。運動不足の方、激しい運動が苦手の方にも自分のペースでできるのでお勧めです。週に一回、自分の大切な身体と向き合って、楽しくリフレッシュしませんか。※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。株式会社道新文化センタ。