OB入れたらプラス8km。これでトータル350キロカロリー消費です。これにスイングの消費カロリーを足すと、、1ラウンド900キロカロリー!これはジムでも難しい数字です。これは、カート無しの場合です。四季折々の風や景色を感じ、まっすぐ飛ばして歩いて移動しましょう。因みにカートを使用すると、600キロカロリー。あなたの、さっき食べた食事は何キロカロリーですか?相当なカロリー消費と分かりますね👌✨✨3️⃣注意点あのですね、ゴルフ場の昼食はおいひぃんです。生ビールが輝かしいんです笑笑ランチや、ラウンド後の甘いものの食べ過ぎに、注意しましょう。平林は、年明けの一月は現在3ラウンド予定しています。燃やすじぇ!体脂肪!そして何より、楽しむゴルフ❤️❤️❤️ご興味ある方は、平林ラウンドチームにご参加どうぞ。尻尾振って喜んでゴルフしている平林がいます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。患者様、ご家族に寄り添い勤務する中、「もっとこれをしとけばよかった」「病気にさえならなければ」「どうしても悔やまれることがある」等元には戻れなく後悔する声を聞き、大切な人には、病気になって欲しくない想いから、健康でいられる体つくりを目指し、トータルウェルネスアドバイザーの活動を開始。身体作りのプロとして、新たなボディメイキングにも挑戦中。