9月の予約表更新しました---------------------------9月予約表更新後に施術予約の空き状況をご覧ください。ご検討のほどを、よろしくお願いいたします。『2023年10月末で休止』いたしております。ご新規様、受付再開のおりは、ブログおよびメルマガでお伝えいたします。お世話になっております。ボディワイズの鈴木です。先日、とあるボディワークの初級単発講座に参加させていただきました。人の動作は、ほとんどが無意識で動いています。自動動作プログラムによる所作が理想的なら問題ありませんよね。【腰に負担がかかる歩き方や立ち方を無意識になす】ように私達が一旦覚えてしまったとしましょう。すると、どうでしょう。第三者には、その立ち方は腰が反りすぎで前傾していると観てわかる。知ってほしい自分自身はそんなことはないと確信しています。腰痛の原因からは悪姿勢は除外されてしまう。何度でも繰り返し自らダメージを創り出してしまう。適切な動き方のイメージを口頭と自らの動作で指導。その指導にしたがって参加者皆さんは会場内を歩く、歩く。たのしい気付きのエクササイズで午前の部が終了しました。身体の重さを預けた人の身体が緩まるという不思議な実践を。それは別段、マッサージをするわけではありません。自分の手を差し込むだけです。自分自身が楽な姿勢でいてください』とのことでした。身体の何処かを固めずにまず相手が楽になる前に自分が楽な柔らかさとなるようにという。やってみるとついつい集中しすぎて自分の体を固くしていた。『いまのあなたの姿勢は窮屈じゃないですか?まずは自分をゆるめてみて。しないとあなたの緊張は相手に伝わるからね』と指導を受けます。術者が緊張してガチガチだったら、と考えると。違和感を感じて緩みたくても緩まなくなるもの。相手を触る前に自分の体が安定した状態で触れるよう身の置き場所や接触する手のちょうどの脱力など考えて!それは自身が楽になれば比例して相手もゆるむのですよ!・・・たしかにそのとおりだ!そうか、もっと私は自分が緩んだ状態を真っ先に作り、それから触れるべきであったと痛感しました。仕事中のことも含め顧みました。自分の身体をいたわるより、まずはお客様の回復優先。した考えから散々な状況であったのだろう。以前の深層中の深層までリリースができていなかったときは、だいぶん気分的に余裕もある場面があったものの。9割は独自にあみだした世にない施術方法がなされております。施術を受けておられる方、特に施術家の先生がお客様の場合、そうした私のアイデアによる手技の変化と対応力の進捗状況をご理解いただけているものと思われます。最近は私の神経が一回の施術で擦り切れこわれていく感じがわかる。ミリ単位の半分とかの刺激や皮膚の下層の状態を的確に読んでいく力と。したところに、わずかなミスがあれば大変なことになります。必死に神経を集中に集中を重ね施術をさせていただいております。施術者としての責任感があれば、それを私が甘受することで収めようと。自身の施術姿勢を改めてといわれたのでは。自分が見えなくなってはダメですよ。助言されたように私の胸の内で響いていました。非常に大きな収穫となりました。人は、何らかの仕事や作業に没頭するとき。呼吸を浅くし血中酸素が薄まって神経を鈍らせることを本能的に理解し、そのような対処の仕方をしてしまいがち。呼吸が浅くなると神経の感感受性が低下して、最悪麻痺を起こせるのです。することでストレスをやり過ごす自虐的な対処をすることがある。そこに一旦逃げ込んで、味をしめてしまうと。した逃げ込み方が様々なシーンでも起こるようになっていきます。通常、私どものような施術家で人の体にふれることがなれていない人も、ファシリテーターから『もっと楽な姿勢を見つけ、それから触れてみて』と助言を受けていました。『自分が楽な姿勢をしていいんだよ』という助言は画期的でした。その通り、楽で安定したら相手の緩み方が段違いとなった。自分たちは、何かをしようとすると緊張して身体を固め対処する癖を身に着けたのでしょう。『自分が楽な姿勢をしていいんだよ。したほうがあなたも相手もハッピーでしょ』と言われたときに、軽くショックを受けた。したほうが合理的な施術になっているのはあきらかだった。同様に自分への助言として問いかけてほしい。『いつものデスクワークを楽な姿勢でしていいんだよ。したほうが緊張の呪縛グセも抜けハッピーでしょう』と。講習会にはファシリテーターさんが多数参加されておられました。皆様は、言っていることとやっている姿勢が一致していました。自分はできてなくてもお題目として唱える人もいるでしょうが、そういったふうじゃなくて一貫して自分が楽になる大切さを実践。自分を自分で癒やす姿勢がしっかりできてるんですね。それ、ほんとうに大事だわ。大切なことを教えていただきました。自分の身体を優先して楽に緩められる姿勢やポジションを徹底しようと感じました。『いつもこの手技をするとき息を止めて苦しかったことに気づいたし、それで患者様を直す注意力も低下することがわかったわ。開放の微痙攣の発生も手に取るようにわかった。施術技術がうまくなったようで驚きました!』といってました。私も同様にそう痛感したわけで、いきなり施術がうまくなった!と驚愕。今までよりも楽な体勢や姿勢がかなえられるように。『自分は楽な姿勢をしていいんだよ、そうする自由が私にはありますよ』そう、ことあるごとに口に出してみて。いつもより楽な姿勢が得られるきっかけを創り出してみてはいかがでしょう。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。この記事へのトラックバックカテゴリ日記(2649)2014年休業中再開準備!(13)施術(342)体の使い方(163)その他(442)以前のコンテンツ(1301)体のイメージ(54)施術研究(290)心理的なこと(25)書籍紹介(102)図(2)業務連絡(249)お参り(7)エクササイズ(16)メンタル(2)音声ブログ(0)アダプトゲン(86)母の面会日記(13)母の自宅介護(16)中医学診断(50)ホットストーン(159)カッピング(3)新着記事(11/05)歪みは筋肉ばかりじゃなくて靭帯にも起こります。靭帯には靭帯の特殊なリリース法があるので注意が必要です!(11/04)Amazonで経絡人形を買ってしっぱい、、、でも、気を取り直してボウエンテクニックで使う経穴の学習へ利用へ挑戦(11/04)経験は邪魔。11月予約表更新します!(10/23)新しい文字がくっきり見やすく、針を刺せる経穴人形。モンニエリを収穫しチンクチャーにする最適な時期、到来!!(10/15)指の関節を曲げてオトクなのは、第二関節ですか、それとも第三関節でしょうか?(10/14)足裏はわざわざ魅せてもらって押してみないとわからないが、耳やほか顔面診は対面しただけでもだいぶ理解が進むものです。【メールマガジン購読登録】まぐまぐ!:温和にボディワークメソッドのメールマガジンSeesaaブログ。