経て1990年三菱商事に勤務。2000年合資会社インスティル設立。15年間にわたり一貫して流通業のマーケティングデータ分析業務に携わり、これまでデータ分析を実施した小売業は100社を超える。様々な業種のクライアントを担当。その間、大学生がアテンドサービスする都市型高齢者住宅や各種公共サービスをワンストップショッピングできる地域センター付き住居の提案をする。美しい街づくりが現在の関心事。メキシコ、南アフリカ在住経験有り。◆ツイッター:◆検索フォーム検索:◆インスティルHP◆お問合せ最新の記事のチェックはeクルーザーで!◆最新記事ブログを引越します。12:00友人知人のブログや日記を見てみると、意外や意外この時期に心の不調を訴えている人が多いことに気付きました。私だけじゃないんだ・・・。朝起きたときの気分がけだるい。仕事をこなすのにいつもの時間の倍近く時間がかかる。やり始めても何だか気乗りしない、すぐに集中力が切れてしまう。朝を迎えるのが辛くなり、湿疹が出たところでもう観念しました。心が疲れてるんだ、と認めた後、自分が苦手な2つのことをやってみました。1つは、弱音を吐くこと。親友にメールし、その後直接会ってお茶をしながら、今の状態や気持ちを正直に話しました。助けて~」と言いながら。「あれ、珍しく涙目になってるじゃん!会社作ってからこんなこと一度もなかったんじゃない?!」と明るくからっと笑ってくれてその後はじっくり話を聞いてくれました。1つは、本音を伝えること。人からよく見られたいと思う気持ち、私は非常に強いみたいです。人と摩擦を起こすのが極力苦手なので、無意識の上でも「この位ならまだ我慢が出来る」とつい本音を隠すことがしばしばあるようです。それが澱のように積もり積もって臨界点に達すると突然心と体にシグナルとなって現れるのですね。気になっていた案件のパートナーにその辺りを正直に伝えました。すると「本音を吐き出してくれてありがとう。非常によく理解できます。私が考えている以上にずっと彼女は私の状況を慮ってくれていたことに気付きました。彼女と目標を共有することができました。話を聞いてくれる人がいる。状況を理解してくれる人がいる。ゴールを共有できる人がいる。そのことを確認できただけで、気持ちがすっと軽くなり、なんと湿疹も1日でおさまりました。大丈夫!そう確信して家人に宣言しました。「あー、すっきりした!明日からまたがんばるぞ。今回は『プチうつ』になるかと思ったよ。「ううん、それは絶対にないと思ってた。君、布団に入ってから5分とたたないで爆睡してるもん。精神的に辛かったら絶対そんなすぐ眠れないって」と彼。鬱々とした気分も長くはひきずらない、というか引きずれない単純さがこれまで仕事をつづけてこられた一番の理由かも。苦手なことを早めにやって今回は、よかったと思った3月最後の週の中日でした。