starts先週までは天気が晴れで安定していましたが今週に入って雨が降ったりして気温差、気圧差の変動が大きくありまますね。こんな時に頭痛に悩まされることないですか?頭痛には色々な種類がありますが頭痛の種類で最も多く悩まされているのが偏頭痛です。本日は「片頭痛(偏頭痛)」についてご説明させていただきます。血管が拡張することでズキズキとした拍動性の痛みが生じるのが片頭痛です。こめかみから目のあたりが発作的に痛み、痛みの発作は4時間~数日間続きます。片側に現れることが多いですが、両側から痛むこともあり、痛みが起きると、光や音、においに敏感になるのが特徴です。女性ホルモンと関連があるため女性に多く、20~40代女性に起こりやすい頭痛ともいわれています。性格の人がなりやすいと言われています。体質にストレスや過労のほか、チーズやワインなど特定の食べ物や薬などが刺激となる場合もあります。片頭痛の症状は発作的にひどい頭痛が現れて、数時間から2~3日持続します。典型的片頭痛では、頭痛に先立つ症状として目がチカチカしてギザギザした光が見えたり、閃輝暗点を伴うことがあります。続いて片側あるいは両側がズキンズキンと激しく痛む症状が現れ、吐き気を伴うこともあります。頭痛の最中に体を動かすなどして頭の位置を変えると痛みが悪化するのも片頭痛特有の症状です。典型的片頭痛の他に、前ぶれがなく頭全体が痛む普通型片頭痛もあります。・むくみ・キラキラした光が見えたり、ものがダブって見えるなどがあります。規則正しい食生活を心がけましょう。チーズやワイン、薬などで片頭痛が起こる人はこれを避けましょう。〇ストレス解消を心がける→緊張型頭痛と同じく、ストレスは頭痛の大敵。趣味やスポーツなど打ち込めることを見つけましょう。〇起きてしまったら部屋を暗くして寝たり、痛む部分をアイスパックや氷で冷やします。カフェインも効くのでコーヒーなどもおすすめです。片頭痛でお困りの方は当院へぜひお越しください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。