1人では難しいとされる様々な視点観点からの状況や物事の把握メッセージ仕事が長続きしない、職場に行くことを考えると辛くなる、そのストレスによる体調不良。それは、あなたがあなた自身に何かを警告しているということです。警告を無視するのではなく、ご自身に向き合って、その理由を一緒に考えて行きましょう。本質的に何が辛いのか、何を求めているのかを知ることが第一歩です。変えることは、難しいです。他人や周囲を変えることを望むと、もどかしさに苦しんだり、辛くなります。現状を受け入れた上で、ご自身の常識や凝り固まった思考を崩し、視点や考え方を柔軟にすることで気持ちが楽になるはずです。自分の軸にフォーカスできるようになると、周囲のことが気にならなくなります。なると、自然と周囲があなたに影響されて変わることもあるかもしれません。私は、あなたの味方です!あなたの価値観をベースに一緒に考えていきましょう。一切の先入観を持たず、ご相談者様の在り方を直感的に捉えたうえで、分析をしております。知識や常識、病名は、過信や決めつけの原因になりかねないと考えております。錯乱、衰弱しているなど、著しく不安定な時には、言葉でのカウンセリングが通用しないと感じました。音楽は、脳(精神)に大きな影響を与えます。カウンセリングと並行して、音楽でストレス発散や自己表現、メンタルバランスを整える方法を試みております。商材は、思想、アイデア、解決方法です。お気持ちを教えてください。お気持ちとあわせて、状況やエピソード等を思いのままに語っていただきます。今後の在りたい姿のイメージ、理想像について語っていただきます。3に向けて、日々の中ですぐに実践できる行動・発言・心の持ち方、具体的なアピール方法について、ご提案させていただきます。4を踏まえ、簡単なセルフワークをご提案することがあります。ステップ1後のお気持ちの変化、行動や発言の変化について語っていただきます。ステップ1の45の振り返りを行い、効果や実感について一緒に検討します。ステップ2の2を元に、ステップ1の3を再考し深めていきます。新たな課題や改善点についてもご提案させていただきます。STEP2を再度繰り返し、在りたい姿について一緒に考えていきます。※就活途中であれば、STEP1での終了となる場合が多いです。選考結果などを踏まえ、STEP2〜3は必要に応じてご利用ください。上司が自分に対しての対応や伝え方が周囲から見てもパワハラである事や、モラルを押し付けてポジションを利用して仕事の状況確認を強いて来る状態が続いている。周囲の目も気にしてしまいメンタル面のダウンから体調不良になってしまった。上司から深夜にも関わらず電話などで仕事に関する内容や自分の態度に毎日1時間余り叱責される日々が続いている。妻にも精神的な心配をかけていて、この会社に勤務して行く自信がない。部署内のトラブルで個別面談を受けた際に、上司から心療内科への受診を勧められた。その事からトラブルの原因が自分の精神疾患にあると疑われてる。上司はその話を他者に吹聴しているらしく、周囲との関係性が今までとは異なり、扱われ方も変わってしまった。以上は一部の相談の抜粋ですが、上司のハラスメントを問題視しながら対処方法が分からず、伝えられたとしても上司からの報復やいじめの対象になる事を恐れて行動に出られない状態の部下の方々からの相談が増えて来た事から、現代社会の企業の姿勢や行政の指導の在り方などを含めた対応方法について、今までの相談実例を交えながら、今出来る事について見解とアドバイスをさせて頂きます。職場で、誰もが自分と気が合い円滑にコミュニケーションができるとは限りませんよね。仕事上はその人と協働して仕事を遂行することを避けられない場合があると思います。自身の気持ちの整理の仕方や相手に対する姿勢などについて、ご一緒に考えよりよい方向へ進む道筋を提案したいと思います。職場の人間関係に悩み、周りに気を遣い過ぎるストレスフルな日々に終止符を!このセッションでは、ご相談者様のお話をお聞きし、原因と対処法、処世術ついてお話させていただきます。職場での人間関係に悩む人は全体の50%以上と言われています。職場は、同じ仕事をしているだけで、他人同士の集合体ですので、それは致し方ないことかもしれません。初めに、上司、部下との関係をじっくりとお話をお伺いした中で、きめ細やかに対応させていただきます。職場のストレスは、相談できる相手が中々見つからず、一人で抱え込み、辞めたいとまで思い詰める方もいらっしゃいます。「仕事を辞めたい」と感じる理由のなかでも、人間関係に関する問題、それにまつわるトレスからである場合が、かなり多いのです。人間関係を円滑にできたり、捉え方などの対処法を知っていれば、問題解決に繋がり、仕事を辞めずにすむのではないでしょうか。話せることから、ゆったりとしたお気持ちで打ち明けてみましょう。ストレスをコントロールし、楽になる方法をアドバイスさせていただきます。人間関係を少しでも楽に出来るよう色々な視点から考え、出来ることから取り組んでいきましょう。仕事が長続きしないのはなぜ?...自分と向き合うセッション人間関係で続かないのか、仕事内容のせいで続かないのか、最初に教えてくださいね。後者の場合は、あなたの適職探しのお手伝いをします。