開催!2016.10.17プログラム”ねりねり”トークカフェ開催ブログ一覧No.74「新設のれんげじスマイルホールでボクシングエクササイズ&ヨガ」4月25日(月)は、れんげじスマイルホールで行われたボクシングエクササイズ&ヨガに行ってきました。私は体を動かすことが好きなので、リポートで行ってもやりたくなるに違いないと思い、自分でも予約をし、当日はリポートも兼ねて参加をさせてもらいました。行ったれんげじスマイルホールは、今年の4月1日にオープンしたばかりといこともあり、とてもキレイで、子どもが遊べるスペース(キッズパーク)にはいろいろな遊具が置かれていて、子育て中のお友達にも教えてあげたくなる場所でした。そのキッズパークから壁を1枚隔てた先の場所で行われたのがボクシングエクササイズ&ヨガのプログラム。30分という流れでした。講師はTIPNESSの岩崎先生。パンチをしたり、前に進みながらパンチをしたり、よけたりと、運動量はとても多いと思います。パンチなんて普段しないので、日頃のストレス発散にももってこい(笑)。広げられたと思っています。参加者の中には、ひさしぶりに運動されるという方もいらっしゃいましたが、みなさん楽しそうに運動をされていましたよ。私もあまりに楽しくて、写真を撮ることを忘れるぐらいでした。ボクシングエクササイズで汗をたくさんかいた後は、ヨガでリラックス。ひさしぶりに激しく使った体をゆっくりといたわっていきます。気持ちのよい1時間でした。いい汗をかいた後は、蓮華寺池公園の藤を見に行くのもありですし、マツウラさんのコーヒーを飲みに行くのも、藤枝らしくて良いと思います。プログラムは5/2(月)、5/16(月)、5/30(月)と、おんぱく期間内にあと3回行われます。お知らせスタッフブログ“藤枝おんぱく”とは、藤枝市全域をフィールドにしてあちらこちらで様々な体験プログラムが行われるイベントです。