投稿日:2022/08/14こんにちは!ホットスリム立川店です!ホットスリムも夏本番に向けてトレーニングを始める方が増えてきています^^筋肉痛の時も運動をして良いですか?と聞かれることが多いですが実は、筋肉痛や身体が疲れを感じているときは【しっかりと休めること】が大切です(-ω-)b激しいトレーニングや運動の後は筋肉がダメージを受けている状態です。JAPAN立川店:042-512-9946関内駅前店:045-315-2430プロテインに関するお問合せは以下までお願いします。電話に出られない場合がございますので、その際はメールしてください。お問合せプライバシーポリシ。