里奈さん愛用の湯舟の中で座っているだけでお尻をトレーニングできるEMSトレーニングマシンです。EMSは電気で筋肉を刺激する機器でお尻・もも裏・ふくらはぎ・骨盤底筋なども鍛えられます。指に付けて使うエクササイズアイテムです。指を伸ばしたり縮めたりすることで指回りを鍛えられます。3段階に負荷が調整可能です。口に加えて標的を倒すグッズです。顔の筋肉や腹筋を意識したエクササイズができます。1ヶ月で約1300個も販売した伸ばすだけで全身を鍛えることができるアイテムです。鉄分をしっかり摂らないと痩せないしシワとかたるみが増えてしまいます。鉄分がなぜダイエットに必要かというとエネルギーを燃焼するのに鉄分がないとエネルギー代謝がまわらないからです。WordPress.ホームシェアTOPへ。