Arita高2女子です。去年から初心者でバドミントンを部活で始めています。去年の年末頃からクリアを打つ時に肩に余分な力がかかっていたせいか利き腕の肩を痛めてしまった様で、最近の部活中にも痛みがしばしば有り甘い球を打ってしまいます。していけばいいのでしょうか?あと、つい基礎打ちの延長線気分になってしまい、シングルスの時は特に相手の真正面に向かってリターンしてしまいます。すが上手くいきません。ピンポイントで直した方が良い所やアドバイスが有ればよろしくお願いします。(トンガラシさん)肩の痛みはおそらくインナーマッスルが未発達のため、安定した場所で打つことができなかったために痛めてしまったのだと考えられます。軽いチューブトレーニングや、肩関節を前回しや後ろ回しに動かすトレーニングなどでも十分に鍛えられますので試みてください。こちらにインナーマッスルの鍛え方を載せてありますのでご参考ください。リターンが狙えない理由としては、時間的な余裕が少ないことが大きいと考えられます。前のショットは相手コートの4隅に打てているでしょうか。基礎打ちが肩ならしにならないよう、半面であっても狙っている場所を意識してください。Aritaバドミントン歴35年を越えても、まだまだうまくなるためなら何でも試します。教員で部活指導をする傍ら、講習会や、たまにウェブデザインなどもやってます。※サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ダブルスのフォーメーションダブルスの動きについての質問です。相手が自分にカットを打ってきて、ロビングを上げたら下がるなと先輩に指摘されました。トレーニングについて(19歳男性)初めまして。ネット際のフォルトについてネットタッチについて質問します。自分コートのネット際に落下しつつあるシャトルを対戦相手の方が、取りに来てネットタッチをしました。...コラムシンガポールオープンシンガポールオープンで再び世界のトッププレーヤーが激突しました。強い学校でメンバーに入れるか?(高3男子)自分は高3の男子です。速いスマッシュをバックハンドでコート奥まで返す(女性)速いスマッシュをバックハンドでコート奥まで返すにはどうすれば良いでしょうか。シニア対ジュニア戦です。31点1ゲーム前半です。試合の流れはどの辺りから動くのか。その辺りを考えていきたいと思います。