【ゴルフコンディショニングアドバイザー】の、平林優子です。パーソナルトレーナー、主に、生涯目指すゴルフに挑戦し続ける身体作りのパーソナルトレーナーとして活動しています。-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:う〜さむい😨うちのわんこらも、耳がひんやりしてます。顔を素肌に擦りつけられる時、濡れた鼻があたってブルっとします。一つ、パーソナルトレーナーとしてアドバイスを。身体にいいものを身体に与えてあげるのはとてもいい事です♥️ここでひとつ、いいものをいれるのも、とても大切です。それよりも大切なのは、そのいいものをしっかり効果ださしてあげる事です。それが、デトックスです。できてるからこそ、きちんと効能がだせます。その為に、ストレッチと水です。老廃物を排泄していきましょう。いうならば、水道水より、ペットボトルより、浄水器など、しっかり不純物をなくしてあるものが理想です。長くなるので、詳細知りたい方はご連絡下さい。量としては、細胞をしっかり働かせる為には、体重×40cc体質改善には、も少し多めです。取り組めば、1週間で不定愁訴的な不快感は、改善を体感するはずです。私は、2.3日で、日中の眠気が改善されました。不眠に悩むクライアント様も、早ければ1週間以内に睡眠導入剤を減量できています。身体の為に、余計なモノは出す。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。患者様、ご家族に寄り添い勤務する中、「もっとこれをしとけばよかった」「病気にさえならなければ」「どうしても悔やまれることがある」等元には戻れなく後悔する声を聞き、大切な人には、病気になって欲しくない想いから、健康でいられる体つくりを目指し、トータルウェルネスアドバイザーの活動を開始。身体作りのプロとして、新たなボディメイキングにも挑戦中。