その2今回も認知症予防についてお送りしします。認知症予防には具体的に何が大事なのかをお話ししていきます。浦上克哉先生の研究によると、3つの生活習慣に気を付けることが認知症予防に効果があるそうです。その3つに気を付けることで、認知症発症に関与する12のリスク因子に自然と対応できるからだそうです。コミュニケーションです!!!この3つを取り入れて生活することで認知症予防を効率的に行えます。<新型コロナウイルスによる認知機能への悪影響!>新型コロナウイルスの流行で、外出自粛などが呼び掛けられていますが、これが認知機能低下のリスク大なのです!外出を控えることで運動量が減り、お友達などに会えないことでコミュニケーションの機会が減り、趣味活動などが自由にできないことで知的活動が制限されることが増えているからです。<感染予防しながら認知症予防を!>新型コロナウイルス感染症の流行に関連して、認知機能が低下した、身体機能が低下したという報告はいくつもみられます。編集トップへ戻る閉じる。