店舗紹介お知らせアクセス詳細プライバシーポリシーBLOG子宝応援ブログTOP子宝漢方ブログ妊娠力UPレシピ10BLOG子宝応援ブログ2015.10.23妊娠力UPレシピ10しそとチーズの牛肉巻きストレスが多い時、何だか元気が出ない時などは、香りがよく"気"を巡らせてくれる『しそ・ネギ・にら』などがオススメです。今回は、"血"を補い、巡りを良くしてくれる赤身の牛肉で、しそとチーズを巻きました。チーズは、少量でも色々な栄養素を効率良く摂取できます。・チーズを牛肉の大きさに合わせて切っておく。・牛肉を広げ、巻く側に軽く、塩・コショウをする。・牛肉の上にしそとチーズをのせて、巻く。・フライパンを温め、油を入れ、巻き終わりを下にして焼く。