2021なんでも、「うまくやろう」とすると辛くなってしまうものです。「うまくやろう」とすると辛くなるのか「うまくやろう」とする時、人から見てどう見えるか、かっこいいか、恥ずかしくないかなど、外側からどう見えるのかを意識しすぎて、自分が真ん中からいなくなってしまう感じなんですよね。自分が真ん中からいなくなってしまうと、フラフラします。楽しいのか楽しくないのか、やりたいのかやりたくないのかわからなくなってしまうんですよね。外側の評価やコメントは自分ではコントロールできません。評価が欲しいのに反応がないとか、なかなか自分の思う通りにならないものです。それをコントロールしよう、追い求めようとした結果、ますます自分が真ん中からいなくなってしまいます。自分の思うままにならないところをコントロールすることに労力をかけてしまうので、本当にやろうとしていることにパワーを出しきれなくなって、結果も出にくいんですよね。(武術でもそうなのですが、体の中心から外れた場所で業を遣おうとすると、正中線で遣う時に比べて全然力が乗りません。それと同じかもしれないと書きながら気づいた)そんなこんなで、結果的に辛くなってしまうのだと思います。したらいいか何かに取り組んでいる最中、自分が真ん中からいなくなってしまうと、大体やっていることが辛くてうまくいかなくなります。真ん中にいるようにする。具体的には、楽しいかどうかをバロメータにして、自分が真ん中にいるかチェックできるとも言えるのではないでしょうか。言うことで、「うまくやるにはどうしたらいいか」ではなく「楽しくやるにはどうしたらいいか」を考えるといいのだと思います。まとめ「うまくやろう」とすると自分の真ん中から外れて苦しくなる。「うまくやる」のではなく、「楽しくやる」。document.write('');Serendipityボタンを押すと、記事がランダムで表示されます。おみくじ代わりに遊んでもよし、今日のメッセージを受け取るもよし。週1回、限定コラムを配信しています。イベント・講座のお知らせを、読者の方限定でご案内することがあります。登録無料で、購読解除もワンクリックでできます。登録Loading...登録Loading...登録完了まであと少し!登録ありがとうございます!メールアドレスの確認メールをお送りしましたので、ボタンを押して登録を完了させてください。※迷惑メールボックスやプロモーションフォルダに入っていることがありますので、ご確認ください。