【依存的な恋愛や人間関係になる自分】から卒業したい人へ〜幸せな生き方HPブログやInstagramにはない、もっと深い内容は無料メルマガで発信しています。)や心の傷やトラウマ、親子問題や恋愛関係などの人間関係のご相談を現在も受けています。過去にはマスメディア出演等の活動経験も有り。>>相談できるカウンセラーのプロフィールはこちら〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜【目次】1.愛着障害チェック診断テスト2.愛着障害恋愛チェック診断テスト→愛着障害の特徴・心理はこちら(1)愛着障害チェック診断テスト1家族、パートナー、友人等の、人との適切な距離感が分からない2人になかなか心を開けない3ちょっとしたことで深く傷つきやすい、落ち込みやすい4何を考えているのか分からないと言われた事がある5友人などの近い存在との継続的な良好な関係をなかなか築けない6物事を白か黒かでしか考えられない7職場などの集団の中で孤立しやすい、もしくは孤独感を感じやすい8「相手のために合わせているのに...頑張っているのに...」これだけやっても自分は報われないと思う事がある9いつも人に気を遣っているので、人と関わる事が疲れる10人前では緊張することが多く、自然な振る舞いができない11親しい人であっても、自分の気持ちや感情を抑えやすい12出来事に対して、ネガティブもポジティブも過剰な反応が見られる13とても些細なことが気になってしまうので、人と心から親しくなる事ができない14自分が失敗することに恐怖や恐れがある。それを人に知られるのが恥ずかしい15何かにコツコツと取り組むことや継続することが難しい16警戒心や恐怖心が強いために、人を避けるような態度になってしまう17目上の人や上司などに対して、必要以上に従う側に回ってしまいやすい18相手のちょっとした言葉に根に持ったり、しばらく引きずっている事が多い19一度信用すると、その人の言葉が全てと思ったり崇拝する傾向がある20自己評価が低く「どうせ自分にはできない」と考えてしまう。新たなチャレンジをしない。(自分に対して適切な評価を持てない)21自己コントロールが難しく、自分の感情の扱いが上手くできない22喜怒哀楽を適切に使い分けることが困難にある(不自然な反応が多い)23できれば誰からも嫌われたくない。はい」と答えた数が多いほど、愛着障害の可能性が高いです。●この愛着障害チェック診断は、自分の愛着状態について自分自身のことを知る手がかりにしてもらうものです。このテストの結果だけでは、専門家の支援が必要な愛着状態なのかは判断することはできません。ご自身のことで困っていることがあれば、信頼のおける専門にご相談ください。→愛着障害に関するお悩みのカウンセリングのご案内はこちら(2)愛着障害の恋愛診断テスト1愛情表現のやり方が分からない、もしくは相手から分かりにくいと言われる2パートナーとの適度な距離感が分からず、近過ぎるか離れ過ぎるかの極端な距離感になりやすい3恋愛が上手くいったことがほとんどない4相手の気持ちを試すような言動態度が多い5相手のちょっとした態度に落ち込んだり、イライラする事がある6相手が「自分を分かってない、関心がない」と判断した時、激しい怒り、悲しさ、寂しさを感じる7情緒が不安定で、自分の感情を上手くコントロールできない8自分を犠牲にしてまでも、相手のために動くことにエネルギーを注ぐ9異性との恋愛関係が上下(支配、服従)になりやすい10恋愛相手への欲求が強いか、ほとんど無いかのどちらかになりやすい11嫌われることを恐れ、恋愛相手には受動的になりやすく、なかなか関係が進展しない10パートナーと衝突や喧嘩をした時に、自分から素直に謝ることができない。意地を張ってしまう11パートナーからの贈り物や愛情に対して、どう反応していいか分からない時がある12理性的な行動よりも、感情的な言動を行動を取りやすい。はい」と答えた数が多いほど、恋愛での悩みや苦しさの原因は、愛着障害から生じる問題の可能性が高いです。●この愛着障害の恋愛チェック診断は、自分自身のことを知る手がかりにしてもらうものです。このテスト結果だけでは、専門家の支援が必要な愛着状態なのかは判断することはできません。愛着障害によって生じる恋愛などの悩みで、ご自身のことで困っていることがあれば、信頼のおける専門にご相談ください。サイトは著作権法で保護されていますが、ご家族ご友人に限り、お役に立てれば文章の共有は構いません。info@yuki-room30.com【依存的な恋愛や人間関係になる自分】から卒業したい人へ〜幸せな生き方HPブログやInstagramにはない、もっと深い内容は無料メルマガで発信しています。