趣味の編み物を一つ完成させ、大事な一仕事をこなして、合間にドラマみてグータラ過ごして良い日曜日である。未完成の編み物がようやく完成して達成感を味わう私の趣味は編み物だと最近言えるようになるほど、ハマっている。以前は編みかけのものばかりで完成まで辿り着かずにあきらめてばかりいたのだが、最近は年取ったせいなのか完成できるものが多くなってきた。今日は数ヶ月未完成のまま、放り投げ状態になっていたレッグウォーマーをようやく完成させた。Pexels.com更年期対策としてレッグウォーマーをして寝るようにし始めたのだが、これが深い睡眠を誘ってくれることが体感できたのが編み物完成のきっかけとなった。なんであれ、中途半端なままではいけないと思い始めたのは知人が数人他界したことが理由でもある。このブログに書いてダイエットを始めたのだが、それ以外にもやり残しや未完成のものは出来るだけ終わらせてしまいたいと思うようになった。このダイエットも終わりはないかもしれないが、やり残したと思うところで終わらせたくない。その思いがより一層強くなった。デブのまま死にたくもないし、自分が満足できる地点まで力みすぎず走り続けたいと思うのである。なし今日のエクササイズ・少し散歩まとめ自分で作ったレッグウォーマーはオーガニックコットンの糸で編んだので、身体にも優しい。いうものを身につけられることに喜びを感じる。Pexels.comブログ村ランキング参加中!ポチッ!と応援お願いします!にほんブログ村にほんブログ村シェアツイートブックマークFeedlyLINEPocketPinterestフィードこの記事を書いた人Chiyokoパン大好き、食べるの大好き。趣味はゴロゴロしながらドラマ鑑賞。スキあらば怠ける53歳バツイチおひとりさま。更年期で心も体も不安定になっていたところのコロナ禍で、一気に8kg鬼太り!肥大化したおばさん体型を離脱できるのは、今が人生最後のチャンスかもしれないと思い、重い腰を上げて、ついに決意す。65kg▶︎55kgのV字復活を目指しブログを立ち上げ、ダイエットだけじゃない「健康でしなやかな美ボディ」を夢見るアラフィフ女。流行りのビリヤニを食す。美味しさが五臓六腑に染み渡るが完食できない自分に喜び久しぶりの友人との昼の宴で、今流行りと言われているインド料理のビリヤニを食べた。2021-09-25ダイエット日記ダイエット日記シンプルに煮ただけ大豆が美味い更年期の女性ホルモン(エストロゲン)の減少を少しでも緩やかカーブにするために大豆を食べ始めた。2021-09-26ダイエット日記ダイエット日記ダイエット初日|なんとか無事に乗り切った1日であった今朝、起きたら1キロ痩せていた。いや、そうでもないか。2021-09-05ダイエット日記この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。この投稿へのトラックバックコメントはありません。流行りのビリヤニを食す。果物だけのプチ断食を試みたが、14時過ぎに空腹の限界であっさり挫折した後の教訓2021-10-08ダイエット日記お腹が減るまで食べない。検索カテゴリーわたしについてダイエット日記ダイエット黒歴史メンタル系アーカイブ2021年10月2021年9月2021年8月このブログの管理人Chiyokoパン大好き、食べるの大好き。趣味はゴロゴロしながらドラマ鑑賞。スキあらば怠ける53歳バツイチおひとりさま。更年期で心も体も不安定になっていたところのコロナ禍で、一気に8kg鬼太り!肥大化したおばさん体型を離脱できるのは、今が人生最後のチャンスかもしれないと思い、重い腰を上げて、ついに決意す。65kg▶︎55kgのV字復活を目指しブログを立ち上げ、ダイエットだけじゃない「健康でしなやかな美ボディ」を夢見るアラフィフ女。okuno_innダイエッターに超絶おすすめサラダっ子!にんじん、ズッキーニ、赤かぶ、大根などの根菜をスパゲッティみたいにスライスしてくれるので、少量でも大盛り感&満腹感が楽しめます。このブログで紹介しているサラダの写真も、このサラダっ子でスライスしてます。2021-53歳更年期でも10kg痩せる夢を叶えたい。