栄養のおはなし糖質過多だとなぜ愛され上手にならないのかセミナーでいつもお話しているくだらないネタを投下します。血糖値の乱高下があるとなぜか人生のクオリティが低下します。出会い運が悪くなります。あなたに敵意を持った人が現れる。なんでか?自分でそういうオーラ出しちゃうからですよ。血糖値が下がり過ぎると、カテコラミン系のホルモンがエッサホッサと働きます。カテコラミン系というのは、ドーパミン、ノルアドレナリン、アドレナリンの3兄弟。「なんだこのやろー」と敵意むき出しのホルモンたちなので、自然とそういう感情が副作用としてついてきます。「なんだこのやろー」という人が寄ってくる。「セリフを言わずに”怖い”という感情を身体で表現してください」と言ってます。だいたいみなさん、こんな感じののジェスチャーをしてくれます。ノルアドレナリン、アドレナリンが出てるとき人間はこんな感じです。無自覚に胸鎖乳突筋から僧帽筋にカチカチの緊張感がある。低血糖のある方はいつも肩こり、首コリ。朝ごはんが食べられない。自分に合わない生き方、パワハラ上司、ややこしい会社の人間関係、モラハラな夫、彼氏、etc.無駄なストレス全般が、カテコラミン系を必要以上にONにさせちゃうわけですが、そこに「血糖値の安定」も加わっていることを知っていると、お食事の工夫で「愛されない私」は回避できるわけです。etc.気を付けなければすぐに質の悪い糖が身体に侵入してくる現代。ダイエットだの成人病だのいろいろな意味でダメなんだけど負の引き寄せオーラ出しちゃうってことどうぞお知りおきくださいませ。