糖質30%オフ」を食べていること。モモログ4モモログ4桃知利男の糖尿病に負けずに食べるブログ。糖質30%オフ」を食べていること。糖質30%オフ午前5時起床。日々の食事には気をつかう。「糖質制限食」を初めて10年経ったが、その制限具合は、他人から見ればストイックなのだろうが、本人にしてみれば、いたって好い加減であり、それは云ってみれば「ロカボ」の糖質オフ製品のようなものだ。糖質制限食と云っても糖質は必ずとっている。だいたい日本人の食事は「炭水化物」が多い。糖質は三大栄養素の「炭水化物」に含まれていて、これが血糖値を上げる原因になっている。気をぬけば「炭水化物」だらけなのだ。適正な糖質摂取を心がけることで血糖上昇を抑える。糖質が1日100gを越えないようにしているだけなのだが、その100gと云うのが意外と難しい。云えば、食事に糖質量が書かれていないものが多い。書いてあるものがカロリー。カロリーなんて何の役にも立たないのにだ。「エースコック」が作っ低糖質めんがこれだ。糖質30%オフ」と云う。箱で買って家に常駐させてある。なんといっても「カレー」と「ラーメン」だ。炭水化物、そして30%offという半端な制限具合。これでまずかったら、だれが買うのだろう、と思わせる。何よりも麺が素晴らしい。ーナイス」より旨いかもしれない。野菜の旨みを利かせたカレースープがいい。糖質量は約25gである。これを外食できない時の昼食用に食べるなら充分な商品だ。「餃子の王さま」で「王さまの餃子」と「ニラレバ炒め」と「タンメン」で吞んだのだ。お陰で「赤星」が抜群にうまかったのだよ(笑)。(餃子の王さま:浅草一丁目)「文殊」の「春菊天そば」復活!春菊の量は減っていたけれど、一口手繰ればうまいに決まっているのだよ(笑)。浅草店:浅草一丁目:浅草地下街)「一由そば」の「JKB」+「太そば」(小盛)でモーニング。「JKB」を食べると「ゲソ」がひょっこり顔を出す、その様子がいいのだよ。うまかったのだ(笑)。(一由そば:荒川区西日暮里2丁目)「能登屋支店」の「おおもり」と「おにぎり」(サービス)とビールで和む。いや全部食べたら流石に腹がパンパンになったのだよ。うまかったのだよ(笑)。(能登屋支店:千束通り商店街:浅草四丁目)「オンリー」の「ハニートースト」でランチ。年に何度かのご乱心だけれども、うまかったのだよ(笑)。(オンリー:浅草五丁目)「ゆで太郎」の「カレーつけそば」を食べたのだ。この「カレーつけそば」は「カレーつけ汁」と「蕎麦のつけ汁」の二度うまいのであるが、それは「2枚もり」がうまいからなのだよ(笑)。(ゆで太郎本所吾妻橋店:墨田区吾妻橋3丁目)「スシロー」で「ぷちローセット」と「かつお香るえのきの味噌汁」でランチにしたこと。この量だと少し足りなかったけれど、まあ、うまかったのだよ(笑)。浅草吾妻橋店:墨田区吾妻橋1丁目)「山口屋」で「五目そば」、家人は「たんめん」をランチに食べたのだ。二人揃ってうまかったのだよ(笑)。(甘味処山口家本店:千束通り商店街:浅草五丁目)この「天ぷら」が「紅ショウガ天」だとだれが気がつくだろうか。「文殊」の「ショウガ天そば」でランチ。色は悪いけど、目茶苦茶色うまかったのだよ(笑)。(文殊浅草店:浅草一丁目:浅草地下街)「海将」で「桜海老ピザ」と「大盛りマグロブツ」と「生ビール」でランチ。店だったのだけれどもうまかったのだよ(笑)。