20222022年9月18日日曜日インスタグラムはじめましたこんにちは、お元気ですか?今日は皆様にご報告です。インスタグラムに新しくアカウントを立ち上げました。日々の出来事は今後インスタに綴って参りたいと思います。お伝えしたいことをタイムリーにアップできるようになります。これからはコメントのやり取りができますので、ご覧いただいている皆様とのコミュニケーションが楽しみです。アドレスはmami_leaveyです。フォローをお願いいたします!!早速ですが外反母趾でも素敵に履けるシューズをご紹介しています。海から回収した再生ペットボトル6本で1足のシューズって、SDGsな取り組みと、ファッション性、洗えるという機能性にキュン!!良かったらご覧くださいね。ちなみにマメ君メインにアップしているアドレスは、aromame1です。マメ君好きな方はこちらも是非^^昨年から家族の事で厳しい時期が続き、なかなか気持ちが切り替えられませんでしたが、やっと動き出す気持ちになってきました。何度もブログを見にきてくださった方、なかなかアップしておらずに、すみませんでした。様々な経年変化に気づきが多いこの頃です。美容情報も含めて、楽しく止まっていた時間を動かしていきたいと思っております。これからもどうぞよろしくお願いいたします。今日は書籍のご案内です!!血流王子、堀ママこと堀江昭佳さんが、ゼロトレの石村友見さんと共著を出版しました。一気に読み進められました。3拠点で活躍する薬剤師の堀江さん。二人の出会いは京都の堀江さんの暮らす古民家。新しいゼロトレを開発していく。試行錯誤の末、完成したゼロトレを紹介するために友見さんが出雲へ。最後に堀江さんがゼロトレが誕生した地、ニューヨークへ飛び、そこでの対談で締め括られています。おふたりの各地での写真もとっても素敵だし、対談の内容も興味深い。自分のロンドン時代と重なって、共感し心に残りました。新しい事を教えてくれていることに今回も驚かされました。常に進化している堀江さんから、またまた良い刺激を頂きました。寝たまま1日5分くらいで出来る簡単なゼロトレが紹介されています。私も昨日からはじめてみています。発売から2日ですでに3刷目6万部で、今後大ベストセラーになる予感!血流に不安がある。夜中にトイレによく起きる。スマホやパソコンのせいで前肩になっている。なんて方にお勧めです。トレーニング本は見ただけで満足しがちですが、やらなきゃお金の無駄!!読んでいるうちに、早く動いてみたくなる。マメ君も一緒に読みましょ^^帰省中の友見さんも交えての食事会こんな素敵なおふたりに会える出版記念講演が、8月4日に読売ホールで開催されます。近くの着付け教室に通う事にしました。今週無事に講座の修了式が明治記念館で執り行われました。自分で着れるようになった事はとても嬉しいです。何歳になっても新しい事を習う時にはすごい力が湧いてきますね。アロマを覚えたての頃の自分のエネルギーを思い出しました。着物の事を考えて過ごす3ヶ月はとても楽しかったです。毎晩の練習時にはエアコンで冷やしていても毎回汗びっしょり。お腹があせもになりました。これからも着付けの練習は続けますが、プロの着付け師になりたいわけではないので、これからは楽しくゆっくりやっていこうと思います。美容の勉強と仕事ばかりだった私の人生。楽しく学んでいきたいと思っています。休日ランチ@ニューヨークグリル昨日は久しぶりに3人で同じお休みにして、パークハイアット東京のニューヨークグリルでランチビュッフェを楽しみました。共通の趣味は美味しいものを食べながらおしゃべりする事。美味しい食事をいただきながら、それぞれ最近の事をキャッチアップ。渡辺さんは七夕入籍だったので結婚1周年!なんでも話し合えて、どんどん好きになる、、的な素敵な話をしてくれました^^私はあと2年半で還暦なので、若い時にやり残したと感じている事に色々チャレンジしたいと話しました。今は着付けやお茶にはまっているところです。そのうち二人に美味しいお茶を点ててあげたいと思います。有意義で楽しい時間を過ごすことができました。本日無事に25周年を迎えることができました。本当にありがとうございます。心を込めた施術をおこなって参りたいと思っております。これからもどうぞよろしくお願い申し上げます。着付けとお茶のお稽古GW、皆様はどのようにお過ごしでしょうか?私はもしもの時のための避難用品と経路の見直しをしています。東日本大震災を日立市で経験したので、ライフラインが止まる悲惨さを身を持って体験しました。実際にこの重さの荷物を持って逃げられるか心配でした。今回の見直しでは自分の体力をよく考えて総重量をグッと減らし、マメと荷物を背負って逃げられる事を第一に考えました。トイレや、倉庫、車のトランクにも避難用品を分散して備えます。マメ君と避難訓練もしていますが、彼にとっては遊びの延長なので大変です。毎日の訓練が大切だと思いますので頑張って続けようと思います。今日は着付けとお茶のお稽古に行って参りました。自分でできるところまで着て、先生に直して頂きます。綺麗に着付けていただき嬉しかったです。最近は寝る前に着付けと髪のアップの練習をしています。100回くらい続けたら少しは綺麗に着付けられるようになるかなぁ。YouTubeを観ながら特訓しています。本日のお軸は、日日是好日。お茶を始めるきっかけになった本のタイトルです。映画にもなっておりますので、ご覧になった方もいらっしゃるのではないでしょうか。樹木希林さん、とても素敵なお茶の先生をされていました。私もいつかこの言葉が書かれたお軸が欲しいです。掛ける場所はありませんけど、、、。本日は薄茶の平点前の割り稽古でした。前回までとは違って、風炉でのお稽古。静かに動きを繰り返す時間は気持ちが良いものです。恥ずかしい気持ちでいっぱいになりながら復習しようと思います。お茶のお稽古とマッサージには共通点がたくさんあると思いました。頭で考えず体で型をひたすら繰り返して覚える。誰も見ていなくても、細部まで美しく動かす。勝手に手が動いてくれるようになるまで、続けてみたいと思います。共有2022年4月23日土曜日イギリスから里帰りしてきた北斎を観る先日大英博物館から里帰りしてきた北斎を観に行ってきました。ロンドンに行くと時間を見つけて必ず回るミュージアムのひとつです。今はなかなか行けませんので、作品がイギリスから渡ってきたというだけで、ワクワクします。約70年間の間に描かれた作品のバリエーションの豊かさに驚かされました。驚いたのは有名なこの絵が、蕎麦2杯分ちょっとで手に入ったという解説文。それなら私でも買えたなぁ。個人的にはお花の絵に見入ってしまいました。繊細で緻密で美しかったです。お花の美しさは不変です。美しいものを観るのは心に効きますね。短い時間で気持ちがリフレッシュします。期間中、もう一度観に行きたい!皆様も時間があれば是非!とてもお勧めの展覧会です。できれば拡大鏡を借りて入る事をお勧めします。顔の表情や足の筋肉まで細かく彫られているのがわかり、感激も大きくなると思います。美術館併設の加賀麩不室屋さんでお麩づくしの定食をいただきました。お腹ペコペコで入ったのですが、ボリューム満点で食べ切れないほど。目にも美しく、美味しくてヘルシー。こちらのお店のお吸い物、以前金沢のお客様から頂いて以来、お店を見つけると購入しています。女王さまのように気温変化が激しくて体がビックリしています。こんな日は温かいお風呂にゆっくり浸かりたいですよね。久しぶりにアロマドゥースの温(オン)のご紹介です。「アロマの力で元気になる」というコンセプトで始まったアロマドゥースの初期に開発したバスエッセンスです。入浴するだけでアロマの恩恵に預かれるよう、サロンで培ったオリジナルレシピを基にブレンドしたバスエッセンスです。上手に香りを使っていたそうです。そのためだけに広大な香樹園を持っていたと読んだ事があります。沐浴やマッサージを受けていたのですね。体を温め心を癒す事と女性のサイクルを整える事を考えて、ゼラニウム、イランイラン、クラリセージ、ラベンダーなど6種の精油に、フーカス(海藻成分)を配合しています。手軽にアロマセラピーの効果を感じる事ができます。日々の疲れや嫌な事がお湯に溶け出してリラックスできますよ。過去に色々な種類のアロマバスを使ってきました。疲れているときには使いたくないと感じていました。疲れているからこそ楽しみのアロマバスなのに、それでは本末転倒だなぁと思っていました。タオルやパジャマの酸化臭もイヤでした。乳化させて水溶性にしておりますので入浴後のお掃除が簡単です。簡単に女王さまの気分を味わう事ができるのです。幸せな時代に生まれて良かったですね。ご興味のある方、ご購入はこちらから。これから梅雨寒の時期の体調管理にもおすすめです。それでは良く温まってゆっくりおやすみくださいね。先日無事に母の納骨を執り行う事ができました。皆様にはご心配をおかけいたしましたが、やっと普段の生活を送れるようになりました。本当にありがとうございました。帰省して母の遺品の整理をしておりましたところ、タンスの奥から随分昔に誂えてくれた着物が何枚か出てきました。作ってもらったことさえ忘れていたものです。今は自分で着物を着れるようになりたいと思うようになり、お茶の先生に、着付けも教えていただきました。空の上で言ってくれているように感じます。散歩にゴハン、グルーミングが私を日常に引き戻してくれました。今年は特に心に滲みます。最愛の母が空へ帰っていきました。心が全然追いついていません。救いなのかもしれません。生まれ変わったら、また父と一緒になりたいと言っていた可愛い母。強い心を持った優しい母でした。家族の最強の応援団長でした。私たちは母からたくさんの愛とサポートをもらいました。一緒に楽しい時間を過ごしたかったです。本日、帰ってまいりました。母に連絡をいれるのが習慣でした。電話を待ってる相手がもういないことが不思議。予定の変更などでご迷惑をおかけした方々に、お詫びを申し上げます。実感が湧きませんが、また日常がはじまります。明日から頑張ろうと思います。無事に57歳になりました今年は両親のケアをしっかり考えてゆく一年になりそうです。同じ日の午後に急な発熱で救急車で緊急入院した父。自分の面倒が見れなくなる日が来る寂しさを実感したドラマチックな年末年始をすごしました。これまでずっと年末に実家に帰るのを楽しみにしていました。年を越すのが当たり前だと思っていました。大勢の親族が集う楽しいお正月も、母の入念な準備の賜物でした。今年は両親のケアの他に、日本文化と行事についても学んでみたいと思います。今年も健康第一に、笑顔で過ごす一年にしたいと思います。明けましておめでとうございます。精一杯努力していきたいと思っております。本年もどうぞよろしくお願いいたします。自己紹介マミレヴィエステ・ド・クラッテ、マミーズタッチを主宰するアロマテラピスト。アロマドゥースの開発販売。国際エステティシャン免許(CIDESCO)取得。IFA認定アロマテラピスト。マミ・レヴィの部分やせ(主婦と生活社)マミ・レヴィのアロマテラピー(講談社)マミ・レヴィのスリミングテクニック(芸文社)自分でできるフットケア(池田書店)マミーズリンパマッサージ(高橋書店)マミ・レヴィのおなか痩せリンパマッサージ(宝島社)等多数。セルフケアの啓蒙に力を注いでいる。