猛暑が続いて「足がパンパン・だるい」という方が急増!整体がGOOD!暑い日が続き、色々と重なり「脚・ふくらはぎのだるさ・重さ・パンパン」などを訴える方が多数来院中です。上の動画ではセルフケア方法も紹介しています!参考にどうぞ!原因はエアコンによる冷え、運動不足による血行不良などです。会社も家も一日中冷房を使用していますね。この暑さでは、エアコンなしは危険ですし...その冷房で足もはずっと冷えています。冷えると血行もリンパの流れも悪くなり、ひざ下に溜まってしまいます。その他には、暑いので外にでない、コロナが怖いから外出を控えるなど歩く事が減っている。運動不足です!!今年は、いつもの夏、以上に運動不足となっています。対策は、足浴、ふくらはぎのセルフマッサージ、歩く、踵落としなどが有効です。ふくらはぎを使う事で足に溜まった老廃物や血液を上に流してくれます。自分では出来ない、早くどうにかしたい場合は、ほぐし系の整体が有効です!揉み解して血行を改善すれば楽になります。足だけでも効果的なんですが、血流は全身を良くしてはじめて変わるので全身をしっかり施術してくれる整体がおすすめです。当院にも普段の肩こり、腰痛、首コリ、背中コリの他に今回は足が...とう方が沢山来られています。通える範囲の方は、整体歴20年以上の当院に是非お越しください。詳しくは、こちら→ウクレレレッスン不調の改善だけでなく予防も、セルフケアも当院なら「いつまでも若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり」をしっかりサポートしていきます。詳しくは、下記サイトの無料公開部分をご覧ください。【簡単体幹エクササイズ講座】子供の姿勢がしぜんと正しくなる!驚きの姿勢改善プログラム→https://www.udemy.com/course/ikkanshisei/?referralCode=E8E9959278B83FCD21FB埼玉県蓮田市を中心に蓮田周辺地域やその他の地域からも来院されています。EXPRESSなど)、電子マネー、楽天PAY、D払い、Paypayのご利用可。※注意:回数券のご購入にはカード決済規約により使用できませんのでご了承ください。編集トップへ戻る閉じる。