予防・メンテナンスお口の中にある汚れとして知られている「バイオフィルム」ですが、これは、いわゆる排水溝やキッチンの三角コーナーなどで見られる「ネバネバしたヌメリ」と同じものです。実は、あれが私たちの口の中にも「口腔バイオフィルム」として存在しています。今回は、口腔バイオフィルムと、それを除去するための方法についての話です。プラークはバイオフィルムの原因となる私たちの口の中にある歯垢(プラーク)は、虫歯や歯周病の原因となるものです。歯垢(プラーク)は、バイオフィルムの原因となると考えていただいて問題ありません。バイオフィルムが口の中に発生するメカニズムは、まず、歯磨き後8時間が経過すると歯の表面に細菌として付着し、仲間を増やし始めます。48時間が経つと急速に菌が成長し、72時間後には完全なバイオフィルムとなります。歯垢は歯ブラシの届きにくいところや磨きが足りないところに発生し、水などでは簡単に流れないものとなります。そのため、歯ブラシによる掃除にも限界が生じます。歯垢(プラーク)は入れ歯にも付着するため、入れ歯をお使いの方は毎食後しっかりと磨く必要がありますし、入れ歯洗浄剤だけではあまり効果がないので、ブラッシングをしっかりと行いつつ入れ歯洗浄剤の力も使って細菌除去を心がけましょう。バイオフィルムを除去する方法とは?前述した通り、バイオフィルムは日々のセルフケアだけでは除去しきれません。そこで有効なのが、歯科医院での専門的なケアです。歯科医院では「予防治療」として、歯科医師や歯科衛生士によるケアが行われることが多くあります(医院によってはPTMCとして行われます)。歯科医院等で受けられる専門的なケアの流れとしては、主に次のような内容です。医院によって内容等は変わることがありますが、基本的にはこういった流れのケアが行われます。専門的なケアだけを受けていればOKというわけではありません。予防治療のための専用機器などを使用するためバイオフィルムには効果的ですが、それでも3ヶ月ほどすると細菌の繁殖力は復活し、口の中のバイオフィルムは増加し始めます。そのため、定期的に歯科受診をすることで、継続して歯垢を取り除くことを心がけるようにしましょう。日々のブラッシングはとても重要ですから、定期的に受診する際にアドバイスを受けることをオススメします。洗口液や液体歯磨きは効果がある?時々、市販の「マウスウォッシュ」を使ってうがいだけして歯磨きの代わりとする方がいます。基本的にはその使い方はオススメできません。マウスウォッシュを併用した歯磨きをすることが前提ですので、「歯磨きの代わりではない」ということを覚えておきましょう。しても疲れて歯磨きが疎かになってしまう、お酒をたくさん飲んで帰ってきてすぐに寝てしまった...そんなことは誰しもあると思いますが、そういった時にはうがいだけでも行うことは良いかもしれません。次の日の朝にしっかりと磨くなどしてケアをするようにしましょう。患者さんそれぞれに最適なサポートを当院では、患者さんそれぞれに合わせたケアを行うことを心がけ、コミュニケーションを積極的にとりながらケアを行うようにしています。歯磨きのクセは簡単に治せるものではありませんから、一緒に少しずつでも治していくことで、より良い口内環境を保つことをサポートします。最終的には「バイオフィルムがない」状態の口内を目指して行けるよう、一緒に頑張っていきましょう。博多駅周辺の歯科医院|つのだデンタルケアクリニック福岡市博多区の博多駅周辺つのだデンタルケアクリニックでは、予防歯科と舌痛症診療を中心に、患者様の痛みやお悩みを解決すべく日々診療しております。むし歯・口腔外科の治療や、小児歯科・インプラント・歯周病・ホワイトニングなどの幅広い診療を行っております。口腔外科出身のドクターがお口にまつわる幅広い相談を受け治療を行うことで、地域のホームドクターとして皆さんのお口の健康をサポートしていきます。土曜も診療している通いやすい歯科医院です。「入れ歯を入れなければならない」ということだけが先行して、本来の目的や意味を忘れてしまう方が時々おられるのですが、入れ歯治療の意味や目的を理解すれば、そのイメージは大きく変わるはずです。今回は、入れ歯治療の目的や意味などについて解説します。かぶせものキャラメルやガム、硬いものを食べていた時、被せ物が取れてしまったという経験はありませんか。詰め物や被せ物は、治療から何年も過ぎると接着するためのセメントが劣化したり、詰め物と歯の間にむし歯ができたりして、外れてしまうことがあります。詰め物や被せ物がとれてしまったら、どうすればいいのでしょうか。やってはいけないことと正しい対処の仕方をお伝えします。成人の8割が感染している歯周病。歯の周りの歯ぐきや歯を支える骨を溶けてしまう歯周病。歯と歯ぐきの隙間である歯周ポケットに侵入した細菌が原因で歯肉が炎症を起こすことで発症する病気です。軽症であれば、歯を磨いたときに歯茎から出血する程度ですが、徐々に歯ぐきがぶよぶよと腫れていき、重症になると何もしていないのに出血したり、歯がグラグラとなり抜け落ちてしまったりします。新型コロナウィルスが猛威をふるっており、収まる気配すら感じられません。確かに怖いですが、もちろんいずれ終息へ向かうことでしょう。明らかになったことも多いと思います。私たち人類のウィルスに対する弱点や強みも明らかになっています。院長雑談”正直者がバカをみる”という日本のことわざがあります。ことわざですから、古くから言われていることではないかと思いますが、私は全くそうは思えません。人生において短期的なスパンでみれば、その通りかもしれません。以前も書きましたが”正直”というのは、立派な素晴らしいスキルであると思います。これを貫くには、忍耐と信念が必要と思います。ここまでの症状・原因に心当たりがある方へそのストレスを解消させてみましょうまずはあなたの状況を聞かせてください。お知らせコラムよくある質問お問い合わせプライバシーポリシーサイトマップ©つのだデンタルケアクリニック。