暖冬とは言っても冬は冬。下半身を暖めるレギンス、スパッツの重ね履きや靴下の重ね履き。いつもの靴下にシルクの5本指の靴下を一枚足すだけでも違うと思います。あと布ナプキンは、ただ当てているだけでとっても温かいです。私は今はシルク素材のものを使用しています。食べ過ぎないこれは食いしんぼうの自分への戒めも込めて。食べすぎは未消化のものを体に残しやすく冷えをうみます。夜の眠りも深くなるような気がします。オピスエールをお持ちの方は浴槽に5ml程度入れてみてください。お湯が柔らかくなってより温まります。今も夜に使用したものをそのまま足に当てています。体も、そして不思議なことに心もじんわりと温まります。***誰かがあたたまると(特にお母さん)家族を始め周りにあたたかさが伝わっていきます。「あたたまる」ということは自分だけのことでもないようです。冷えてきたら着ようとしていたら着損ねてしまいました。来年が楽しみです**あと昨日お話しした朝のNHKの番組の話。ないようで動画紹介など、色々なコーナーをはさみながらのようです。時々、お亡くなりになられた方をクローズアップして見せて下さったりしています。1月15日(金)に開催しますありがとうございます、満席になりました布巾のにおいがとれたりガラスの曇りがなくなる「酵素入り台所せっけん」をお話を交えながら作ります。詳細はこちらをご覧ください11月17日から開始した石けん販売は11月24日に完売しましたので、終了とさせていただきます次回は来年5月か6月の予定です。メッセージを入力してください。