9月は再生の月だったと言える。基本は5時起きできたし、仕事も頑張った。残業もほぼしなかった。酒は飲まなかったし、今は禁酒1か月半である。中国では9月17日(火)が中秋節で、日月火と3連休のこの週末、陳さんがプライベート(半分仕事みたいですが)で来日本してくれました。最近ランニング熱が高まっている陳さんにご希望を聞いたところ、丹沢にトレイルに行きたいとのことで企画してみました。Sun.6時42分起床。3時のアラームを止めた記憶はある。布団の中でどうするか迷うも、予定を後ろ倒しにして決行。朝ごはんは納豆麦飯唐揚げみそ汁。プロテインは忘れた、エビオスもなし。パッキングをしたら7時15分に。準備は前日までにした方が良い。このメモはいかされるのだろうか。ディートを忘れかけるも出発直前に思い出す。前回役に立ったので今回も活躍してもらう。今回の服装はインナーを1枚減らし、パンツはロングで行ってみる。家を出てさっそく暑くて少し後悔。明日、トレッキングポールやハイドレーションを買いに行って来週富士に行こう。体力は今回の山で判断。7時47...迷わず行こうよ、行けばわかるさ•2ヶ月前2024秋旅Day8昨日飲みすぎて二日酔い気味。調布にいたんですが、八ヶ岳に戻ろうと天気をチェック。したら明日はAランクだけど、明後日以降4日間連続でCランク(雨風が強く登山に向いてない)。今日中に八ヶ岳の麓に移動しても明日はOKで頑張って登って山小屋宿泊しても明後日の下山時が天候悪い・・・。Bなら行くけどCはねぇ。あたってるんですよね。