プロテイン☆2024/11/01みなさんこんにちは!ホットスリム関内駅前店です。添加物を使っていません!子供から年配の方まで安心して飲める国産のプロテインです(^^)/運動習慣のある人こそ摂りたいアミノ酸≪グルタミン≫は筋肉の分解を防ぐため重要な働きをして、免疫細胞のエネルギー源になります。-2024年夏!大流行!あの紫色の食べ物って一体何者?2024/11/01こんにちは!ホットスリム立川店です!2024年夏、大流行した【アサイーボウル】をご存知ですか?ダイエット中に最適!健康にいい!と女性を中心に大バズりしました。実際の所【アサイー】って一体何なのでしょうか?本当にダイエット向きで、健康にもいいのでしょうか。今日はアサイーについて簡単にご紹介します。アサイーとは...アマゾン地方(主にブラジル)を原産とするヤシ科の植物です。成長すると高さ25mにもなる細長い木に直径1.5cm程の黒紫色の実をつけます。外見はブルーベリーによく似ています。可食部分は全体の5%程しかなく実のほとんどは種です。ブルーベリーのような見た目から甘酸っぱい味る人もいますが、意外にも甘みや酸味はほとんどなく、ポリフェノール特有の渋みとオリーブのような風味が特徴です。アサイー=スーパーフードアサイーがスーパーフードと呼ばれる理由には、栄養価の高さにあります。ポリフェノール(アントシアニン)の含有量が多く、アサイーの果肉100g中に含まれる量は、ブルーベリーの約18倍と言われています。他にも、鉄分はほうれん草の約2倍、食物繊維はごぼうの約2倍、カルシウムは牛乳の約3倍、アミノ酸は18種類も含まれています。ビタミン類や良質な脂質も含まれています。アサイーに特に多く含まれているポリフェノールには、体に悪影響を及ぼす活性酸素を抑える働きがあります。この作用により、アンチエイジングや美肌効果、アレルギーの抑制や花粉症予防、メタボ予防など多くの効果が期待されています。最後に...アサイーは、クセが強くなく他の材料とも合わせやすいため、様々な料理や飲み物と一緒に摂取することができます。アサイーボールのようにたくさんのフルーツと一緒に食べる事によりさらに栄養価が高くなり、より健康的な食べ物になります。足を運んでみてはいかがでしょうか!スタッフ一同お待ちしております。HOTSLIMフォースカッタークリーム&ヒートエンザイム2024/10/18みなさんこんにちは!ホットスリム関内駅前店です。暑い夏が終わり、寒い季節がやってきます。代謝も落ちにくくなりますが、体が冷えないように心がけましょう♪そこで!BODYクリームとサプリです。☆飲んだ後4時間は体内で燃焼し、運動前、エステの前や入浴前に飲むサプリ!!≪ヒートエンザイム≫がオススメです!フォースカッターは運動の前後に塗る事で肌の引き締めに効果があり、肌の弾力ケアとして普段使い出来るマッサージクリームです。-ダイエット!!2024/10/04みなさんこんにちは!ホットスリムスタジオ関内駅前店です。季節は食欲の秋に入りましたね、秋の食べ物根菜を使い美味しくダイエットしましょう。収穫した野菜、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ごぼう、そして豚肉にこんにゃく、油揚げ等入れて豚汁や、ポトフにロールキャベツ等、美味しい物だらけです♪そして体を冷やさないことも大切です☆いも類の中でも、サツマイモには肥満予防の効果があり、栄養価が高いのでとても健康的な食事ですので、是非取り入れてくださいね。JAPAN立川店:042-512-9946関内駅前店:045-315-2430プロテインに関するお問合せは以下までお願いします。電話に出られない場合がございますので、その際はメールしてください。お問合せプライバシーポリシ。