実走の感覚を取り戻す為、、、と言うかソロで走る分にはたいして違和感は無くなった。ペースは特に上げ下げせずに2時間。1846KJ今日はサガン。久しぶりにグループライド、一体いつぶりなのだろう、、2人で走る事はあっても集団で走る事は全くしてないのでゆっくりペースからスタート。3週間くらいは外走ってるので特に不安感は無いけど最初は大分皆んな不安定だったなw横の感覚も広いし、久しぶり感が満載wちゃんと低強度からスキル練習をするのはとっても重要。ラスト1往復だけ部活走りは結構踏んだな。100Kmまでソロで流して終了。11はてなブログをはじめよう!gouma39さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。