公開日:2020/09/01こんにちは。ふじ鍼灸整骨院の藤崎です。本日のブログのテーマは〝歩き方と膝の痛みの関係性〟についてです。膝の痛みに悩んでいる方の多くは歩き方に問題があることが多いです。膝の施術を受けると同時に正しい歩き方を学習する必要があります。歩くときは踵から着きます。その時に膝はしっかり伸びている必要があります。踏み出すときは親指から力を入れて地面を蹴り出し歩き始めます。・歩幅が狭い・すり足で歩く・歩くとき上半身が揺れる正しく歩くには「膝の曲げ伸ばし」と「足首の上下運動」ができる必要があります。運動療法を絡めた施術を受け、正しい体の使い方を覚えていきましょう。「膝の痛み」でお困りの方はふじ鍼灸整骨院でも受け付けておりますのでご連絡ください。痛みの改善を一番に考えた、鍼灸整骨院です。