パーソナルジムNICOに短期コースがない件について2023年03月05日ダイエットこんにちは女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。今回はNICOが短期コースをメニュー化しない理由をお伝えいたします。1.短期コースは不要NICOが短期コースを作らない理由は、皆さんに生涯運動を継続してほしいからです。多くのパーソナルジムは短期ダイエットコースが存在します。通われた多くのお客様が痩せたけどリバウンドしています。それは結果的に時間もお金も非常に勿体無いですよね。短期的に自分の身体と向き合っても意味がありません。NICOではしっかり自分の身体と向き合うこと、運動習慣を身につけて身体を良い方向へ変える運動教育をしているので、短期的なストレスフルの食事や運動は一切行いません。痩せたり、身体の不調がなくなったらゴールではありません。自身の身体は生涯付き合っていかないといけないので短期的な運動や食事ではなく、継続できる運動や食事習慣をNICOでは指導していきます。人間は習慣の生き物と言われています。今の自分は過去おこなってきたことでできています。身体でいえば、適度な運動やストレッチ、適切な食生活を心がけている方は、外見や内面が整っています。一方で運動不足やジャンキーな食生活を送ってきた方は、健康診断で引っかかったり、メンタル的にも情緒不安定だったりします。痩せたい、綺麗なボディラインにしたい、身体の不調をなくしたという方はしっかりと習慣化する必要があります。3.継続しやすい環境や価格設定NICOは自由が丘駅から徒歩3分の立地にあり、1セッション50分、6600円からトレーニングを受けることができます。(自由が丘界隈ではリーズナブルな価格です)さらにパーソナルトレーニングだけでなく、加圧トレーニングやマシンピラティスもおこなっており、多角的にアプローチができるので飽きにくく楽しく運動をおこなっていけます。料金システムに関しては月会費制、チケット制、単発制と個人のライフスタイルに合わせて設定しております。価格やトレーニング環境共に継続しやすくなっております。4.最後にNICOがなぜ短期コースを作らないかわかったと思います。いえ短期的に運動や食事をしたい方の気持ちを否定するつもりはありません。モデル、経営者など幅広く指導を行う。2021年パーソナルジムNICO自由が丘をオープン。約1年で予約が一杯の状態となる。2024年パーソナルジムNICO二子玉川をオープン。ジムトレーニング×ピラティスで理想の身体づくりをコンセプトにスタジオを運営。現在も現場でのセッションを精力的に行い、お客様のフィットネスライフをサポートしている。Reserved.LINEで問合せ電話で問合せWEBから。