「ビンタ」「投げる」色々試しましたが「肩甲骨をロックしてラリアット」が分かりやすいようです。最初は手打ちも難しいようなので、体(大腰筋)で腕を叩きつけてみてください。長濱式チェックフックチェックフックは相手が突っ込んでくるところに合わせるカウンターです。メイウェザーがハットンをノックアウトしたパンチと言うと分かりやすいですかね。あとは旧共産圏のキューバやロシア人が好むパンチ。戦略ロングフックはアドバンテージになるGGG、カネロ、マイキー・ガルシアのロングフックはカッコいい。僕は特にマイキーのが好き。相手が常にジャブをディフェンスしようとします。正面に立つとジャブに見えてしまう軌道なのだと思います。nagahamaboxerトレーニング肩甲骨ロックとクイックフックパラエストラ天満長濱拳法クラスの練習の様子です。この日は左ロングフックの練習。肩甲骨ロックを保てると、ジャブの直後にクイックに切り返せます。奥足に体重を預けけきると相手の突進を受け流すチェックフックになります。技術フックが生み出す勝ちのフィードバックループフックぶん回すのカッコいいですよね。良い教材を見つけました。元世界王者のオスカー・バルデス。上下にフックを振り回します。下の動画で説明しています。掌底(親指の付け根の膨らんでる部分)を当てるイメージで腕を投げると理想的なフックの軌道になります。「ゲンコツパンチ」を再現するためのイメージを獲得する練習です。骨格の構造から考察して股関節と肩甲骨は連動すると以下の記事でお話しました。アハ体験ジャブ】ゲンナディ・ゴロフキンの強さに迫る【SSCフック】ゴロフキン選手は僕がボクシングを始めるようになった時にミドル級でもPFPでも最強と敵なしの最強だと言われていて、その強さに僕は魅了されました。追い詰める為にすること「プレッシャーをかけろ!」とか「距離を詰めろ!」とか言われても漠然としていて何がしていいか分からないと思います。ring」とか言います。久しぶりにHo-to系の記事を書いていきます。MEキーワードで探す野木式ボクシングを学ぶ僕のボクシングの師匠の一人である野木トレーナーのボクシング理論です。2024年11月62024年10月532024年9月272024年8月212024年7月212024年6月232024年5月182024年4月202024年3月242024年2月212024年1月382023年12月192023年11月312023年10月262023年9月262023年8月242023年7月242023年6月232023年5月282023年4月302023年3月352023年2月252023年1月222022年12月232022年11月112022年10月262022年9月82022年8月202022年7月182022年6月302022年5月212022年4月202022年3月192022年2月252022年1月282021年12月222021年11月222021年10月272021年9月222021年8月242021年7月182021年6月232021年5月252021年4月292021年3月272021年2月172021年1月92020年12月232020年11月212020年10月142020年9月152020年8月242020年7月402020年6月592020年5月322020年4月22020年3月1スポンサーリンクSNSも見てね!股関節おじさんをフォローするお問い合わせパーソナルトレーニング、グループレッスン、セミナーなどお仕事のご依頼はこちらからよろしくお願いします。MEメディア掲載お問い合わせフォームスポンサー募集中!。