Halloween飼い猫を何度も看取っているお友達から猫は死ぬ間際まで自分でトイレにいくんだよ。トイレに立たなくなったら自らの死を悟る感じになるのよ。最後の最後までトイレは自分でしたいから猫のようにありたいと思いつつ。人もトイレにいくのが難しくなったときその時意識がハッキリあるなら自ら水分を控えて、トイレの回数を減らし脱水症状になる。体がいうことをきかなくなってトイレに立てなくなってもそれだけで死を悟るわけにはいかない。枯れるように死んでいくのを自然と選ぶのではないかな。したら、その時がくるまで最期の時まで自分で歩ける体であるために、やっぱり体を整えていかなければならない。自らの尊厳を守るために。いうことで、やっぱり50代からは筋トレだわ!!と心新たに決意する私。70代の義母がトレーナー付きで簡単な下半身筋トレをしたらすごい筋肉ついてん!と喜んでいて、まじで心から尊敬してます。彼女を目標にして、まずは今すぐラジオ体操からやってます。次へ→お問い合わせメールフォーム、LINEからお気軽にお問い合わせください。