健康経営アドバイザーの山田泰子先生にお越しいただき、健康体操ワンコインレッスンを開催しております。12月13日(火)18時開催の健康体操ワンコインレッスンには、2企業3名の方にご参加いただきました。ありがとうございます。今回は「誰でもできる簡単エアロビクスで脂肪燃焼&ストレッチケア」のテーマでストレッチポールを使用したインナーマッスルを鍛えるストレッチやエアロビクスで脂肪燃焼&ストレッチケアをしました。ワンコイン(500円)で本格的なエクササイズを体験できるのでとてもおすすめです。次回は、1月17日(火)18時からの予定です。ストレッチポールやヨガマットは全てこちらで用意しております。持ち物は特に必要ありませんので動きやすい格好で気軽にお越しください。皆さんのご参加、お待ちしております!~~~新型コロナウイルス感染拡大防止対策~~~健康体操ワンコインレッスンを開催するにあたって新型コロナウイルス感染拡大防止対策として、手指の消毒と検温を実施したうえでご参加いただいております。