今日のごはんとおやつを紹介することで、園での食育について知ってもらうとうもろこしは不溶性食物繊維を豊富に含んでいます。胃や腸で水分を吸収して膨らむため満腹感が持続したり、腸のぜんどう運動を盛んにして排便を促したりする効果があります。コレステロール値を下げる働き、糖質の吸収を緩やかにして血糖値の急上昇を抑える働きもあります。今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。ひじきは漢字で書くと、「鹿尾菜」になります。今日のごはんとおやつを紹介することで、園での食育について知ってもらう。園では、今日から新米を使用しています。今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。ほうれん草は様々な料理に活用できる野菜です。ズッキーニは南瓜の一種です。「ペポカボチャ」に分類されます。干椎茸は、約3種類あります。11月5日(火)【三室戸キッチン】ごはんとおやつアーカイブ2024年11月2024年10月2024年9月2024年8月2024年7月2024年6月2024年5月2024年4月2024年3月2024年2月2024年1月2023年12月2023年11月2023年10月2023年9月2023年8月2023年7月2023年6月2023年5月2023年4月2023年3月2023年2月2023年1月2022年12月2022年11月2022年10月2022年9月2022年8月2022年7月2022年6月2022年5月2022年4月2022年3月2022年2月2022年1月2021年12月2021年11月2021年10月2021年9月2021年8月2021年7月2021年6月2021年5月2021年4月2021年3月カテゴリーHana。