DHAやEPAなどの不飽和脂肪酸が多い。まぐろの赤身は脂肪分が少ないため、赤ちゃんが消化しやすいです。タンパク質が多く、成長期の赤ちゃんに必要な栄養素を補給することができます。DHAやEPAなどの不飽和脂肪酸が多く、脳や目の発達に役立ちます。赤身が強いものは、鉄分の含有量が多いので良いんですね。逆に薄いピンク色のものは脂肪分が多いため、離乳食用としては避けるべき。マグロのトロは、脂肪分が多いため、離乳食には向いていません。赤ちゃんは消化器官が未発達なため、脂肪分の多い食べ物は消化しにくく、お腹を壊すことがあります。脂肪は三大栄養素の中で消化吸収が最も遅い栄養素です。脂肪は小腸で消化吸収されますが、脂肪を消化する酵素は膵臓から分泌されます。赤ちゃんは膵臓の機能が未発達なため、脂肪の消化が十分にできません。そのため、脂肪分の多い食べ物を食べると、お腹が張ったり、下痢をしたりすることが多いです。脂肪分の多い食べ物はカロリーも高く、食べ過ぎると肥満の原因にもなります。離乳食にマグロを与える場合は、脂肪分の少ない赤身を選ぶようにしましょう。注文して生協の宅配を比較.。