答えは自分の中にある。それは一体なんなのか?白黒ワークをした時、白の部屋の、あのなんとも言えない解放感と広がり、そして光、それが私にとっての答えであり、今の私の真実なのだと思います。それは、そっちを選びなさい、そっちに行きなさいというサインでもあります。それが自分の中にある。誰の中にもあるのだと思います。黒の部屋に入った時にも安心感を覚える時があります。それは、慣れ親しんだ安心感や居心地の良さであり、黒パターン特有の重さも同時にあります。ここが白パターンとは大きく違うところだと思いました。白黒ワークをするとここの違いがハッキリして面白いです。黒パターンでも慣れ親しんだ居心地の良さもある。抜け出せないのも事実です。ほとんどの人が黒パターンが真実だと疑ってやまないと思います。そんな理解も持ちながら、私は白パターンを選んでいきたい。今日も明日も明後日も。自立の一年あと2ヶ月もすれば2025年です。今年もあっという間の一年だった気がします。思い返すとこの一年は変化に富んだ一年でした。彼女と離れ、一人になったことで得たものが一番大きかった気がします。それは、自分で自分を支えられる私になる、ということです。同じところで引っかかったり、はたまた同じところをぐるぐるしたり、パターンの思考、パターンの思いに囚われて悶々としてしまう時、もしくは今の自分が許せないとき、このパターン達と共にやっていこう。最近はこの白をお選ぶ時が多いです。それは、パターンはパターンとしてあっていいもの、そ...本当のことあれこれ言われたくない、自分は正しい、そんな私のパターン達は本当は一体何が怖くて嫌なのか、そのことをずっと考えていました。一つの答えが、このパターン達は本当のことを言われたくないのだと思いました。