本当は・・・が少しずつ”今”出せるようになってきた事それが、フォースなのかもしれないと感じています。腸の左下のあたりが「ぽんっ」開いた感じがあり、ためていたエネルギーのすさまじさを感じました。たくさんの幸せを持てる子にと「さちこ」(幸子)と名付けた事などフォースさんからメッセージを頂きました。今回、参加の1日目から強い腰痛でからだをのばせない程の痛みだったのですが、フォースさんが痛みを感じ見つめなさいとメッセージがあり、ひたすら呼吸法をしていました。呼吸法をしている時は痛みがましになり、心がとても軽くなりました。2日目、ホテルに帰るとそのまま気がつくと朝でした。しながら私に伝えてくれました。生まれてよかったんだなあって心の中がぽあ~として腰の痛みがほとんどなくなっていました。自分を否定していた感情が腰痛になってたんだとわかりフォースさんと父に感謝でした。前回のセミナーの時、長男がなんとなくうろうろしているような気配で調和の呼吸法をした時とても元気に躍っているように見えました。家に帰ると息子がとても疲れていて本当に心は東京だったのだなあって思いました。前向きな面が多くあり、友達や先生への感謝などすらすらと口から出てきていました。進路の事も先生方から本当に心強い励ましを頂いてきたりと本当に心が軽くなっていくような事が続きました。あなたのストレス耐性はどれくらいでしょうか?2019年12月17日いつもブログをお読みいただきましてありがとうございます。忘年会多き師走の候、お健やかにお過ごしでいらっしゃいますでしょうか。皆さんはご自身のストレス耐性はどれくらいだと思いますか?日本人は鬱や不安、ストレスをため込みがちな人種だと言われていますが、ストレス耐性は言語化スキルに比例するそうです。明らかにするというテクニックです。これは最近発明されたものでもなく、1980年代の心理療法の世界で生まれた有名なテクニックですが、8~20分間ひたすらご自身の感情を紙に書き出すだけで、ストレス値が劇的に下がる事がわかっています。生きている限り、可能性は無限です♪2019年12月10日こんにちは。H.M.A.の石原です^^いつもメルマガをお読みいただきましてありがとうございます。12月2週目になりました!今年は干支最後の年「猪年」でしたね。後悔している方も、まだ遅くないです!日本には「終わり良ければ総て良し!」なんて、とっても素敵な言葉があります(笑)今年も残り半月ちょっと。1回あたり2,750円(税込)大変お得なチケットです。回を重ねるごとにより呼吸法への理解も増し、フォース(真我)と繋がりやすくなり応援を受けやすくなります。い空気・水が悪い環境...医学会をはじめ、幅広い分野で新しい健康療法について。最近はすっかり体調が良くなってきています。呼吸法も回数を長く続けられるようになって、肺にたくさん酸素が入っているように感じられるようになっています。続けることが大切だと本当に思いました。ありがとうございました。私は子供の頃、父から突然理不尽な攻撃を受けたことがあり、その時の恐怖と怒りが自分の中にあります。最近、会社でその記憶の残っているものが原因で、自分の感情が激しく湧いて引っかかるのだろう、という出来事があり、その件の止観シートをやり、あと、父との事件の時の感情を感じ取って、真我さんに「いやして下さい」と何回かやっています。今日、会場に来て瞑想がインナーチャイルドの癒しで、まさに今の自分にとってありがたい!と思い、父との件を瞑想中も思い出してやっていました。終わった今、とても胸のあたりが癒された様な、ホッとした様な、よい感じが湧いています。ありがとうございました。理想・希望の実現を阻害しているのは、ご自身の努力不足ではなく先祖で未だに苦しんでいる方の影響かも知れません。☆回数を重ねてご参加される方も多数いらっしゃいます。ご先祖様に感謝し先祖の魂を解放することにより、様々な応援を得られるリピーターの方も多いこのコース。今日は3年前に亡くなった養父の命日です。その養父から「私はお前を本当に心から愛していた。私がお前を愛したように、人を愛しなさい。」というメッセージをもらいました。先祖の方々が叶えたかったが叶えることが出来なかった想いは「私は孤独だったので、この先、孤独な人を作りたくない」というものでした。私は今まで寂しい思いをしたことがありません。いつも私を助けてくれる人が横にいて、力になり、愛してくれる人がいましたが、私はその人たちに寂しい思いをさせてきたことに気付きました。私は自分では分かっていませんでしたが、みんなから愛されてきました。私はもらうだけもらうばかりで何もあげて来なかったことが分かりました。私は人の為に何ひとつしてこなかったことに気付かされました。養父のメッセージにあったように、人に愛をあげられるようになるために、心の浄化をし続けていきます。