三春に行こうかと家を出て数km、、、「通行止め」って看板が。やって迂回したらよいものかと迷っているうちに、阿武隈川に戻ってしまったので、サイクリングロードを北上して、本宮に行くことにした。晴れの予報なのだけど雲が次から次へと来て、うすら寒い。先週からすでに左足の3本の指が、しもやけにかかってます。本宮のパン屋さんの「ほびっと」は2年半ぶりくらい。一瞬焦るのだけど、ショーケースの中ではなくてその上のカゴの中に。クリスマス前らしく、洋酒の効いたなんちゃらとか、どっしりとした大きなパンにも目を惹かれる。1/4でも大きさ的にちょっと無理ー。いうわけで小さめのクリームチーズ入りのくるみレーズンにしました。安達太良山は雲を被ったり出たりしてる。パンをモグモグしてたら、柴犬を散歩させてたおじさんが、ロードバイクにも乗るんですと、しばしおしゃべりなど。寒いので、すっごくおとなしい柴犬なでなでして、暖をとらせてもらう。これ以上遠くに行く気力がないので帰ります。あ、ついに今秋初めてのおしるこ発見しました。迷わず摂取カロリー追加。途中に神社とお寺表示があったのが気になって横道にそれると、11%くらいの坂。里山の柿が色づいて、すっごく綺麗。茶トラ猫が車のボンネットの上に乗って、眠そうにこっちを見てる。むむ、神社へと向かう道は改修中で通行止めでした。高台でとても絵になるお寺の鐘の一角。サイクリングロードは全くの平坦なので、帰りは三春経由して、アップダウンの連続を堪能しました。適度に上りがあった方が飽きないー。コンビニより自販機で買った方が暖かいですね。21:42Panaoさんぬるいと返品したくなっちゃいますね。いえば、コンビニで買ったことないかも。急に寒くなっていやんなっちゃいますね。20:42yuniさん今、blog読んできました。ミオリンク買ったんですねー。ベルト型より楽なんですけど、つけるのを忘れてお出かけしそうな危うさがあります。寒くなってきましたねー。おしるこを心の友にしないと走りに行けません。(^ν^)だから、冬は体重が増えてしまうのかなぁ。春までに減ればいいんだし、、、と、毎年の油断です。(^ν^)コメントを残すメールアドレスが公開されることはありません。date*検索:29%の坂と福耳の猫を探してる。:登坂は遅く、ロングはバテる、ランも遅い。レースには度々出没する。