園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。ぶりにはカルシウムの吸収を助けるビタミンD、貧血予防の鉄分、コレステロールの代謝促進や肝機能強化が期待されるタウリンが豊富で、さらに脳を活性化させ学習・記憶能力の向上に役立つとされているDHAやEPAが非常に多く含まれています。園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。ピーマンはビタミンCを多く含む野菜で、その含有量はレモン果汁の約1.5倍にもなるそうです。園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。しめじに含まれるビタミンB2は脂質をエネルギーに変えるのに欠かせないビタミンだそうです。園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。春雨は、じゃが芋などのデンプンを原料に作られています。園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。おやつに登場したさつまいもに含まれているビタミンCは肌のシミ対策や炎症に効果的と言われる栄養素です。園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。11月5日(火)【三室戸キッチン】ごはんとおやつアーカイブ2024年11月2024年10月2024年9月2024年8月2024年7月2024年6月2024年5月2024年4月2024年3月2024年2月2024年1月2023年12月2023年11月2023年10月2023年9月2023年8月2023年7月2023年6月2023年5月2023年4月2023年3月2023年2月2023年1月2022年12月2022年11月2022年10月2022年9月2022年8月2022年7月2022年6月2022年5月2022年4月2022年3月2022年2月2022年1月2021年12月2021年11月2021年10月2021年9月2021年8月2021年7月2021年6月2021年5月2021年4月2021年3月カテゴリーHana。