近トレーニング楽しんでいますでしょうか?中々しんどいことは続かないのが人間ではないでしょうか?ですのでとにかく楽しんでやる、楽しんでみることが長く続けるコツではないでしょうか?長く続ける事によりあなたが望む効果が出るようになって来ますし、さらにはやればやるほど新たに楽しめるポイントも増えたりしていきます。最初が辛いな〜と感じると続けるのが中々しんどいですのであなたなりの楽しみ方をぜひ見つけて下さい。全部か楽しめなくても、要所要所楽しんでいく内に全部が楽しくなるかもしれませんのでお試し下さい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。