HOME>コネクトーク【ブログ】>やる気がでない時の対処方やる気がでない時の対処方2018/03/20こんにちは!個別指導塾コネクトです(^^ゞテスト勉強や受験勉強を頑張ろうと思っても、中々集中できなかったり、勉強に取り掛かれなかったりすることってよくありますよね。「どうやったら集中できますか?」と生徒によく質問されます。話は逸れますが、ウォーミングアップってありますよね。何をやるにしても、まずはアップしてから激しい運動に入るっていうのが普通です。「怪我をしないため」が理由ですよね。「スイッチを入れるため」でもあると思うんですよね。部活でも勉強でも、「開始すぐから集中力のピークに達する」は不可能だと思います。徐々に徐々に集中力が高まっていき、中盤でピークに達します。ストレッチや軽い運動をすることで体を温めるとともに、頭も「よし、今からやるぞっ」という意識になっていきます。学生であれば話は別ですが、普段運動していない人がいきなり全力ダッシュしたら、確実に体にダメージを受けます。プールに入る前に胸に水をかける行為が勉強でも必要になるわけです。~とあるエピソード~昔、教員免許取得のために、高校で教育実習を行いました。運動会の時期で、教育実習生たちも運動会に参加しました。そこで急きょ「教育実習生たちが競争する」って種目が追加されたので、「ここで1位になったら学生たちにカッコいいところを見せられる!」と思い、ガチで勝ちにいこうと思ったんですね。その当時はもう定期的に運動をすることもなくなっていたので、身体は完全に鈍っていたのですが、言ってもそこまで長い距離でもなかったので、特に準備運動もせずに「余裕でしょ♪」的な感じで臨んだんですね。(元バスケ部キャプテンです)そしたら、「ヨ~イ・・・ドン!!」と同時に足が絡まって見事にすっ転んでしまったわけです。体が気持ちについていかないとはこのことだなぁとシミジミ思いましたね。