落ち込んだ時にどこを見る?先日話しっぱなしになっていたこと。http://358samaria.exblog.jp/28193511/いよいよ待ったなしの大変容の時代に入ってきて揺れること、戸惑うこと、落ち込むこと、ありませんか。わたしはあります(*^^*)そんな時にしていることはかみしめる。自分が落ち込んでいることを自覚するところから始めます。その状態を、しっかり堪能する。あぁ、わたしはいま落ち込んでいる。認めないと外のせいにしたくなり矛先が全く違う方に向かってしまうので。何に落ち込んでいるのかをしっかり観察。何か事があったとしたらどうしてそこに反応するのかが分かれば自分の思い癖が見えてくるのでクリーニングをする「ありがとう・ごめんなさい・許してください・愛しています」ホ・オポノポノは場面を切り替えたい時にも(人生は体験型の映画をみているようなもの)とても効きます。ふふ*思いもよらないことが起こるかもしれません。茎のしっかりした青菜を(これは小松菜)びんに詰めて1週間日に当てながら都度水を抜き、乾燥させたものネパールではグンドゥルックと言うそうそのままいただいても味わい深く保存食にもなります水で戻してお料理に使う方法を今度習いに行ってきます***お味噌作りの会・2018年2月10日(土)と18日(日)に開きます詳細は11月18日にお知らせしますテリハボク石けん講座は来年1月に開く予定ですお味噌作りの会・2018年2月10日(土)と18日(日)に開きます詳細は11月18日にお知らせします来年1・2月の予定は11月半ば頃にお知らせします11月23日にうさとのファッションショーに出ますhttp://358samaria.exblog.jp/28218432/10月から11月までの予定です**お申し込み、お問い合わせはこちらにお願いします**オピスエールは通年販売しています。メッセージを入力してください。