メロンコロナ禍以降、テレワークとなった夫といっしょに昼食を食べる生活になりました。慣れたので、それ以前を思い出せないぐらいですが、ひとりだと適当にすませてしまう食事も、夫がいればちゃんと作ります。私は1日2食(朝・昼)+おやつ(ヨーグルト)だけで、夕食を摂りませんので、昼食でなるべくたくさんの野菜を摂るようにしています。デザートに果物を食べるのも昼食後です。イチゴの季節が終わってからは、キウイフルーツやぶどうを食べていたのですが、ふとやさしい気持ちになり(笑)、夫の大好物であるメロンを買ってきました。夫は、朱肉メロンが特に好きなので、そちらを選びましたが、私自身は特にメロンに執着やこだわりはありません。食べるのですから、栄養素を調べてみました。すると、「朱肉メロンにしてよかった!」という結果になりました。朱肉メロンには、βカロテンが豊富に含まれているそうです。体内でビタミンAに変わるβカロテンには、以下の効果が期待できます。免疫力の強化そして、果物ですからビタミンCも含有しています。うれしい栄養素があることもわかりましたし、夫が喜んでいましたので、今後もときどき食卓に出そうと思います。同居家族は4歳年上の夫。多発性骨転移あり、ステージ4の乳がん治療中ですが、あつ森で楽しく遊ぶ毎日です。あつ森の活動は、YouTube動画にもしています。同居家族は4歳年上の夫。多発性骨転移あり、ステージ4の乳がん治療中ですが、あつ森で楽しく遊ぶ毎日です。あつ森の活動は、YouTube動画にもしています。6602-5444-4994ギリギリchopのすべての投稿を表示。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。最近のコメント表示できるコメントはありません。{{data.suggestedWidth}}×{{data.suggestedHeight}}ピクセル。(新しいタブで開く)。装飾のみが目的の画像であれば、空欄にしてください。クリップボードにコピーコピーしました。(新しいタブで開く)。装飾のみが目的の画像であれば、空欄にしてください。クリップボードにコピーコピーしました。(新しいタブで開く)。装飾のみが目的の画像であれば、空欄にしてください。(新しいタブで開く)。装飾のみが目的の画像であれば、空欄にしてください。値で動画の言語と種類を設定できます。(字幕、キャプション、説明、チャプター、またはメタ情報)関連付けられた字幕がありません。#>項目は見つかりませんでした。#>アプリアイコンとして。