体がだるい、胃腸の調子が悪いなど、体の不調を感じることがあります。秋にバテててる原因をご紹介します。夏の生活習慣が抜けないまとめ秋になっても夏バテ?夏の疲れがでてる?秋になっても体がだるい、これは夏バテが続いているのかな、と思いますよね。体がだるかったりすることです。眠れなくなったりしてしまいます。夏の疲れを秋になっても引きずってしまうことを秋バテといいます。秋バテを考えてみましょう。夏は元気だったのに秋になったら燃え尽きたように不調になる「燃え尽き型」の2タイプがあります。男性よりも女性の方がなりやすいと言われています。季節の変わり目で起こる自律神経の乱れです。季節の変わり目は日によって気温差が大きく、また一日の温度差も大きいですよね。急激な寒暖差に体が対応できずに、体調を崩しやすくなってしまいます。秋になると雨の日が多くなり、9月には台風が来て気圧も乱れます。そのため、頭痛やめまいなど体調不良を起こしやすくなります。体力のない高齢者は気をつけましょう。体調を崩してしまいます。夏は素足でいることが多いなどがあります。夏は冷やした果物をよく食べる人もなりやすいですね。まとめ秋になっても夏バテかも、夏の疲れがでてるのかな?と思う場合は、秋バテを起こしています。秋バテの原因を知りましょう。最後までお読みいただき、ありがとうございました。頭痛やめまいなど、体調がすぐれない、そんな方は梅雨だるかもしれません。梅雨だるの症状や原因、対処法についてご紹介しますね。胃にやさしい食べ物を、食べすぎで胃痛の時は摂りたいですよね。どんな食べ物は避けた方がいいのかをご紹介します。夏風邪なのか、それとも別に原因があるのか。対策もご紹介しますね。2016.07.10健康の知恵ノート健康の知恵ノート脳梗塞は実は夏に多い!熱中症との見分け方や救急車を呼ぶか迷ったら脳梗塞はちょっと意外ですが実は夏に多いんです。熱中症と似ているのでわかりづらいですが脳梗塞との見分け方と救急車を呼ぶか迷ったときの便利なダイヤルをご紹介しますね。健康の知恵ノートカフェイン中毒で死亡した原因と一日の摂取量の上限カフェイン中毒で死亡というニュースが報道されましたね。過剰摂取によってなくなったということ。冬にも脱水は起こります。