20162016年5月14日土曜日ジュースクレンズに初挑戦マミーズタッチ元スタッフのAYUMIさんが、エステドクラッテにお手入れを受けに来てくれました。TREEお土産にコールドプレスジュースを持ってきてくれました。保冷剤入りのバッグを担いで来てくれました。GWの過食を調整しなくちゃと思っていたところなので、ちょうどいいタイミングでした。昨日は終日ジュースで過ごすことにしました。眠気も出ずに思ったより快適。今の時期にはちょうどいいかも。昨日トライしたら、今朝は体が楽。過酷に働いていた胃腸を休ませてあげたからでしょう。良いものご紹介してくれたAYUMIさんに感謝です。ちなみにジュースは785ベジプレスヒガノさんのもの。http://785vph.comこだわりの野菜で作られた美味しいジュースです。意外にも真っ黒な炭入りのチャコールシトラス。ゲルソンキャロットも美味しかったです。お近くにお住まいの方、美味しいケーキ屋さんと併設らしいです。立ち寄ってみてください!!私も定期的にジュースでプチデトックスしようと思います。美しい山中湖へ行ってきました。登山の時期に向けて山頂の雪が溶けて行くそうです。山開きになると登山者も肉眼で見えるのでしょうかね??まず緑と壮大な風景に癒されました。BBQスペースや露天風呂が完備した貸別荘は、2013年に出来たばかり。総檜の浴槽で温泉が楽しめました。リビングやキッチンも広くてとても快適でした。料理上手の友人が、チキン、ポーク、ビーフには、スイートチリソースにジンジャーとガーリックを混ぜたものに漬け込んで、冷凍して持参してくれました。焼き方にもコツがあるんですね〜。夜は冷える湖畔の空気を温めてくれたので、リラックスした気分で食事を楽しめました。焚き火にはテクニックが必要ということを知りました。焚き火と美味しいお酒とBBQに癒されました。崩したら顔じゅうウォッカ?!緊迫の瞬間!ずっとゲラゲラ笑っていた山中湖の旅。心身ともにリフレッシュできました。連れて行ってくれた友人たちに心から感謝です^^たくさん笑わせてくれた友達に癒されました。共有2016年5月10日火曜日フェイシャルセミナー開催しました5月8日にフェイシャルセミナーを開催しました。今回は8名様にご参加いただきました。3回連続で参加くださった方もいらっしゃいました!!とても嬉しいです。ありがとうございます。気になる部位のお手入れ方法をレクチャーしました。耳下腺の周りの詰まりをとってからはじめることが大切です。実際にみなさんのお肌の悩みに適応したアロマオイルをブレンドして、デコルテ、脇、首、耳下腺からお顔のマッサージをしてみました。肩や首の詰まりも取れること、簡単で即効性があることを実感して頂けたようです。参加されたみなさんから素敵な感想をいただき、嬉しく思っています。時間が延びてしまったことが反省点です。お伝えしたいことが多くて、時間のことはいつも悩ましく思っています。みなさんと過ごす時間はとても楽しくて素敵な時間(^^)今の季節はテラスの外の新緑も瑞々しくて気持ちがいいです。6月5日も同じくフェイシャルセミナーを行いたいと思っております。水曜日にホームページ上で告知する予定です。ご希望の方はお早めにご連絡くださいね。自己紹介マミレヴィエステ・ド・クラッテ、マミーズタッチを主宰するアロマテラピスト。アロマドゥースの開発販売。国際エステティシャン免許(CIDESCO)取得。IFA認定アロマテラピスト。マミ・レヴィの部分やせ(主婦と生活社)マミ・レヴィのアロマテラピー(講談社)マミ・レヴィのスリミングテクニック(芸文社)自分でできるフットケア(池田書店)マミーズリンパマッサージ(高橋書店)マミ・レヴィのおなか痩せリンパマッサージ(宝島社)等多数。セルフケアの啓蒙に力を注いでいる。