自転車と日々の雑記2019-10-17不調。14TSS帰宅してから今日もローラー。やるより、サクッとやって終わらせたいので登るかと。体調はすこぶる悪いw恐らく、世間一般的に風邪と呼ばれている症状。幸いにも何時も処方されている漢方があるので一応飲んでおく。ルートは山岳コースを選び、長い登りのコース。ハンドルに手を添えて、上半身は動かさない様にして、腹から出力する事を意識して、SFRで40分位登る。1本登ってから次は3.0〜3.5/kgのグループライドがあったので参加。1周10分位なのだが、2周目でいきなりペースがあがる。4倍で踏んでるのに千切られるwもういいや、と終了。今週はちょいアカンな。2週目までのツケが回ってきた感じがする。これ、どこで上向きになるんやろ。喜多さん、町田さんと3名。20分程軽く回してからイベント参加。11はてなブログをはじめよう!gouma39さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。