days40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。50kg前半(身長160)になったので、体脂肪率20%前半を目指してます。無職は脱出したけど、無職期間が長過ぎて体力低下し毎日疲労困憊です。2021今日一日怠惰に過ごすせっかくの休みなのにコロナだしどこにも行けなくて気晴らしが出来ないですね。今日はほぼ何もせず過ごしました。午前中に洗濯しようと思ったのに二度寝三度寝してたらあっという間にお昼に。洗濯しなくちゃ!と焦ってるのに、結局洗濯もせず時間が過ぎてて、怠けてる自分にイライラして馬鹿みたいでした。洗濯出来たらしよーくらいに考えれば良いのに、ちゃんとやらなくちゃ!と思ってて出来ない。無駄にやる気だけはあるのに、行動力が伴わなくてズレが生じて自己嫌悪におちいってしまういつものパターン。私はやれない女なのだ!と思えば良いのに、どこかで出来る女だという意識があるよう。出来る女だった時がないのに、現実見れてないわ私。バナナの効果はまだ出てません。おやつ少しだけ食べた。スーパーで見つけて美味しそうだったので購入。砂糖がまぶしてあって甘いからちょっとずつ食べよう。おやつ紅いもクランチチョコレート黒糖チョコレートお土産でいただきました。私も石垣島に行ってみたい。同意だけして欲しいのは我儘なのか?夜に友達と電話で話したんですよ。職場に合わない人がいると。したら「最初からそう思わない方が良いんじゃない?」と言われたんですが、分かっているのにそう思えないから辛いのに、彼女の言ってる事が正論なのは分かっているから余計に気が沈みました。言って、同意だけする人もどうなのか?とも思うし、何が正解なんでしょうか?私が彼女の立場になった時にどういう風に振舞ったら相手は嫌な気持ちにならずに済むのか、難しいですね。落ち込んでる時に正論言われても余計に落ち込みます。同意だけして欲しいと思うのは我儘でしょうか?仕事で知り合った知人で絶対に否定しない人がいるんです。心の中では『それはふうこさんが悪いんじゃない?』と思ってても、それを感じさせない人でした。立場的に私がもてなさないといけないのに、よく話を聞いてくれる人でした。この知人さんは本音を言わず否定しないのはストレス溜まると思うんです。どちらが良いんでしょうかね?思った事を言う方が良いのか、否定せず相手の話を聞く方が良いのか。考えても後者はストレス溜まるだろうし。いう事考えると、1人の方が良いなぁとつくづく思います。おひとりさまは大変です。ダイエットの記録(1/30)ダイエットの記録(1/29)普通に考えて無理でしょ。粗大ゴミを捨てました60kg超えてしまった...仕事が決まりましたダイエットの仕方がわからなくなってしまったアラフォーおひとりさまが業務スーパー購入品を紹介3ダイエットの為にリスト・アンクルウエイトを着けて過ごすブルーベリージャムを使って米粉のパウンドケーキを作りました家にずっといると気分が沈むスクワット2日目なのに膝が痛いスクワット開始しました前の派遣会社に思うところあり。*自己紹介ふうこ興味がある事は何でも挑戦してみたいです。熱しやすく冷めやすいので中途半端に終わる事も多いけど、思うままに生きてます。アラフォー独身おひとりさま。最近将来が心配になってきました。