【首痛】スマホ首に効く10秒エクササイズ腰痛の整体院は金田一治療院ブログ【首痛】スマホ首に効く10秒エクササイズ【首痛】スマホ首に効く10秒エクササイズ2021/02/01首だいじょうぶ?✅慢性的な首こりや肩こりがあり、肩・首をマッサージなどをしてもなかなか治らない✅首を前後左右に動かすと、以前に比べて動かせる範囲が狭まったような気がする✅筋力が低下し、ご飯茶碗やコップなど軽いものが持ちにくかったり、歩くのが困難になった1つでも当てはまった人は...スマホ首です。首が曲がれば曲がるほど、首の骨の負担は大きくなっています。正面を向いているときに、頭が前へ突き出した姿勢になっています。LINE🔻https://lin.ee/1YLUpYMLINEでお気軽にご相談ください公式LINEはコチラ金田一治療院のSNSもご覧ください金田一治療院公式Instagram金田一治療院公式Facebook金田一治療院公式TwitterYoutubeのチャンネル登録と‟いいね❝よろしくお願いいたします。下記よりお選びいただけます。