days40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。50kg前半(身長160)になったので、体脂肪率20%前半を目指してます。無職は脱出したけど、無職期間が長過ぎて体力低下し毎日疲労困憊です。2022雨は憂鬱な気分になるから嫌いです私が住んでるところは昨日から天気が悪いです。昨日は雨で何もする気が起きず、ずっと家にいました。雨が好きじゃないと言われた事があります。人は水が好きだから雨が好きとか色々あるそうです。確かに雨が降ると憂鬱で家に閉じこもってるから当たってる。占いとかを信じない事にしてるんですが、元々好きだからやっぱりこういう話は興味持っちゃいますね。昨日のごはん昼ごはんアーモンドガーリックトーストチキンナゲットホットミルクにんにくチューブとバターでガーリックトースト作りました。焦げてるのは主ににんにくみたいで、温まったフライパンにバターとにんにくを入れるのが良くないのかも。パンに塗ってから焼く方法が良いのかなー?今度やり方変えてみよう。誘惑に負けて次の日の昼ごはん分の唐揚げ食べてしまいました。カロリー爆上がりだわ。出掛けるのにお腹空いて食べました。最近セブンのおむすび食べると思うけど、ふんわりし過ぎてて食べてる途中でくずれて食べにくい。昼ごはんセブンのおむすび2個と即席味噌汁コーヒー、ゼリー?人のお家にお邪魔してました。おばあちゃんの家にあるゼリーのお菓子みたいなの食べました。夜ごはんアーモンドごはん130gと豚足チキンナゲット4個しばらく豚足食べてなかったので、豚足食べました。肌に効いてる気はしないけど、いつか効果が出ることを祈って。*自己紹介ふうこ興味がある事は何でも挑戦してみたいです。熱しやすく冷めやすいので中途半端に終わる事も多いけど、思うままに生きてます。アラフォー独身おひとりさま。最近将来が心配になってきました。