音波式・回転式の電動歯ブラシおすすめ8選。音波式・回転式の電動歯ブラシおすすめ8選。汚れを除去して虫歯や歯周病を予防しようビューティ・ヘルス2023.07.01音波式・回転式の電動歯ブラシおすすめ8選。汚れを除去して虫歯や歯周病を予防しようedimoはアフィリエイト広告を利用しています。虫歯や口臭、歯周病の原因となる歯垢。毎日の歯磨きでしっかり落としたいけれど、上手に磨くのが難しいとお悩みの方も多いのではないでしょうか。そのような場合は、電動歯ブラシを使うことも検討しましょう。院長で歯学博士でもある大木烈先生に、電動歯ブラシの種類やメリットなどについてお聞きしました。高齢者歯科学講座の兼任講師を務める。子どもから大人まで、歯のお悩みを全てケアする総合歯科医。ブラシを使用するメリット電動歯ブラシは大きく3種類のタイプがある自分に合った電動歯ブラシを選ぶポイント電動歯ブラシおすすめ8選まとめ電動歯ブラシを使用するメリット電動歯ブラシは、毛先が自動的に動きます。そのメリットとしては主に3つあります。一つ目は、歯ブラシを自分で動かさなくてよいから楽であるということ(超音波式電動歯ブラシを除く)。ブラシを適切な角度で歯に当てさえすれば、歯の表面に付着した汚れを勝手に除去してくれるので、子どもや高齢者など、手の力が弱い人でもしっかりと歯を磨くことができます。二つ目は、1分間に1万~160万回というペースで毛先が振動するため、人の手で磨くよりもはるかに短時間で効率よく細菌の塊である歯垢(プラーク)を除去することが可能だということです。手動だと毛先の届かないような部分の汚れもかき出すことができます。三つ目は、磨くときの歯にかかる圧力を一定に保てること。手動での歯磨きだと歯の位置によってブラッシングの圧力に強弱の差が出てしまいがちですが、電動歯ブラシを使えば、どの歯も同じように磨くことができます。電動歯ブラシは大きく3種類のタイプがある次に電動歯ブラシのタイプを紹介します。小型ブラシが高速回転し、歯を一本ずつこすって磨きます。手動の歯ブラシでは届きにくい、歯と歯茎の境目の歯垢除去力が高いです。上手に汚れを除去するコツは、毛先を歯に軽く当てながら、ゆっくり移動させること。ブラシ部分の回転により毛先が大きく動くので、「しっかり磨いた!」という満足感を得られやすいでしょう。振動で歯垢を落とすタイプ。200~300Hz(ヘルツ)の音波により毛先が1分間に約3万回振動することで、水流や気泡を発生させます。これらは毛先が接しにくい歯と歯の間や歯周ポケットの歯垢もかき出すので、歯周病予防も期待できますよ。歯の側面やかみ合わせ面には90°、歯茎には45°の角度で、毛先だけが軽く触れるように当てるのが正しい使用法。圧倒的に多い毎分100万回以上の振動量ですが、振動しているようには見えないほど微細な動きなので、歯や歯茎への刺激が比較的少ないです。人の耳では聞き取れない160万~200万Hzの音波を発生させることで、歯垢を破壊して除去しやすくします。歯垢の中の細菌や、細菌のバリアである不溶性のグルカンという物質も除去してくれるため、虫歯や歯周病予防も期待できます。烈のコメントいずれも、通常の歯ブラシと比べた一番のデメリットはコストが高いこと。本体や充電器などの初期費用に加えて、充電のたびに電気代がかかります。使用法を間違えると、歯や歯茎を傷つける場合もあるので注意が必要です。その一方で、正しく使えば、手動よりはるかに効率よくきれいに磨けるという大きなメリットもありますよ。自分に合った電動歯ブラシを選ぶポイント歯の汚れを物理的に落としたという感覚を重視したいなら丸型回転式がおすすめ。歯周病や歯垢が気になる場合で、ブラシを動かす手間を省きたい人は音波振動式、普通の歯ブラシのように自分の手を動かしてブラッシングしたい人は超音波式を選ぶと良いでしょう。歯垢を除去する効果が最も高いのは超音波式です。歯茎が下がっている人や知覚過敏が強い人の場合、使用法を間違えると悪化させる恐れも。烈のコメント電動歯ブラシはどのタイプであっても、同じ価格帯であれば大きな差異はないといえます。予算の範囲内で、できるだけ回転数や振動数が多いものを選びましょう。使う人なら、ブラシは普通か柔らかめのものがおすすめです。※監修者は以下で紹介する商品について、選定や紹介文の監修は行っておりません。※紹介商品は、上記記事内で記載した効果・効能を保証するものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている説明文をご確認ください。※商品によってはユーザーのレコメンドが記載されています。メーカーから提供を受けたものには「メーカー収集コメント」、編集部が収集したものには「編集部収集コメント」と記載されています。これらは個人の感想であり、効果効能を示すものではありません。BRAUN|iO5独自の丸型回転ブラシには、毛先一本一本を振動させる「遠心マイクロモーションTM」機能を搭載しており、歯垢を物理的にこすり取ります。モードは「標準」「しっかり」「やわらか」「超やわらか」「ホワイトニング」の5種類から、目的や好みに合わせて選択可能。歯に当てる圧力が適切になるよう色でガイドするセンサーや、磨き残しを立体的に判断するAIガイド機能も付いています。3100ベーシックな機能を備えた音波式電動歯ブラシ。毎分約31,000ストロークの振動で叩き浮かせた歯垢を、ブラシヘッドの幅広い振れ幅によって発生した音波水流で除去します。ブラッシングが強すぎるときに教えてくれる過圧防止センサー機能や、30秒ごとにビープ音で知らせるカドペーサー機能、2分で振動が停止するスマートタイマー機能などを搭載。一定の間隔や力加減での口腔内のブラッシングをサポートしてくれます。Y1S毎分38,000回の音波振動で歯垢を除去します。臨床実験では4週間の使用で26%の色素沈着が改善されたという、ホワイトニングモードを搭載。30秒ごとに磨きエリアの変更を促すリマインド機能も。1日2回、ソフトモードで各2分使用する場合は、フル充電で180日使えます。充電器は海外にも対応しており、持ち運びに便利なトラベルケース付きです。レギュラーサイズナノサイズのマグネシウム、カリウム、ナトリウムなどのミネラルで毛先をコーティングした音波式電動歯ブラシ。毛先に水をつけて磨く「MISOKA磨き」が推奨されています。モードは毎分31,000回振動する通常モードと、毎分21,000回振動するソフトモードから選択可能。持ち手部分へは振動が伝わりにくいよう設計されています。EW-DP36横方向の細かい振動で歯周ポケットの汚れをかき出す「ヨコ磨き」と、歯間部へ立体的にアプローチする「タタキ磨き」の「W音波振動」を搭載。極細毛ブラシが歯周ポケットに入り込み、汚れをかき出します。2分間の充電で1回分磨けるクイックチャージや、ブラシを押し付けすぎると警告音が鳴る押しつけ防止センサーなど、機能も充実しています。充電器と兼用のスタンドはフロート形状で本体を浮かせるため、汚れがふき取りやすいです。90分Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る朝日医理科スマイルエックス|超音波歯ブラシAU-300Dヘッド部分に埋め込まれた超音波振動素子により、160万Hzの超音波を発振。歯にこびりついた歯垢の元となる菌の付着力を弱めます。微細で優しい振動により歯と歯茎への負担を少なくしています。ケア用、ステイン除去用の3種類のブラシヘッド付き。歯垢除去と歯茎ケアの両方ができます。負荷クリーンモード時)Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見るパナソニックドルツ|音波振動ハブラシ(電動歯ブラシ)ポケットドルツEW-DS42乾電池や充電式電池をセットして使うタイプ。キャップも付いているので、外出先や職場への携帯に便利。3mm段差を設けた極細毛ブラシが歯周ポケットにまで届き、毎分16,000回の微細な音波振動ですばやく汚れを落とします。ヘッドの背面には舌ブラシも付いており、やさしく手軽にケアが可能です。分(パナソニック単4形アルカリ乾電池(LR03)1本使用の場合)※20°C時Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見るまとめ手でブラッシングするより効率よく歯垢を除去してくれる電動歯ブラシ。歯や歯茎の状況、磨き方の好みなどを考慮して、自分に合ったものを選びたいですね。歯ぎしり対策におすすめのマウスピース8選。頭痛や歯痛、顎関節症に悩む方にデンタルフロスおすすめ8選。水虫対策におすすめの薬6選。ケアのコツも米ぬかシャンプー・トリートメントおすすめ10選。髪と頭皮を同時にケア!エイジングケアや乾燥対策におすすめのレチノール配合乳液4選。攻めのスキンケアを!頭皮に優しいアミノ酸シャンプーおすすめ4選。頭皮のかゆみやフケの対策に!歯を矯正中の方におすすめの歯ブラシ8選。磨きにくい場所も正しいケアを!日焼けに気づいたらすぐにケア!アフターサンケアアイテムおすすめ6選。