FOR本記事にはアフィリエイトプログラムを利用しての商品のご紹介が含まれます。本記事を経由しサービスのお申し込みや商品のご購入をした場合、サービスや商品の提供元の企業様より報酬を受け取る場合がございます。日本人の約3人に1人が※AGAの可能性があることをご存知ですか?「最近生え際が気になる」「生え際が後退してきた気がするけど、AGA?」と、生え際の変化から薄毛の悩みをかかえている人も多いです。そこでこの記事では生え際から見るAGAの特徴について解説します。AGAを判断するための簡易チェックリストもあるので、ぜひ活用してみて下さい。※出典:https://agacare.clinic/official/column/aga/62/※本記事は、いかなる医学的助言を提供するものでもありません。ご自身の症状やそれに対する治療法等につきましては、必ず医師に相談していただきますようお願いいたします。本記事内の薬効等の記載は、全て公式ページまたは医師の執筆・監修した記事を出典として用いております。前髪をかき上げると、以前よりおでこが広くなったように感じ、「もしかして後退したのかな」と不安になる人も多いでしょう。子供の頃からおでこが広い人は、区別がつきにくい場合もあります。そこで「おでこが広い」と「M字ハゲ」の見分け方をご紹介します。生え際の髪の太さ生え際の髪の質感まずは生え際部分に注目してみましょう。髪の毛が「強く太い」「コシがある」という人は、おでこが広いだけの可能性があります。逆に生え際の部分の髪の毛が「弱く細い」「やわらかい」場合には注意が必要です。今は大きく後退していなくても、M字ハゲ予備軍の可能性があるので、一度診察してみましょう。生え際と額のシワを確認する方法シワ部分との間隔を見るチェック方法もあります。以下の4ステップを試してみてください。眉毛を思いっきり上げたときにできる一番上にできるシワは、額と頭皮の境界線と言われており、この間隔を見ることで後退しているかの確認ができます。上のシワから生え際までが指2〜3本以上の間隔が離れている場合、M字はげの可能性があると言われています。「ハミルトン・ノーウッド分類」で確認する方法ハミルトン・ノーウッド分類を利用して、M字はげかどうかを確認する方法もあります。耳の上部から頭頂部に向かって線を引きましょうそこから生え際の最終ラインとの距離を測りましょう2cmいないであればM字はげと判断されますハミルトン・ノーウッド分類は薄毛の進行度合を判定する指標として使用されるものです。AGAは進行性の脱毛症のため、放置しても自然に治ることはありません。年齢とともに、どんどん後退していくので早めの治療が必要です。簡易的な見分け方なので、正確性を求めるなら医師に診断してもらいましょう。出典:https://ai-med.jp/contents/aga/article-22/出典:https://www.mens-svenson.net/kamikoto/aga/basicknowledge/hairline-thinninghair/出典:https://www.clinicfor.life/clrep/553AGAの4つの特徴AGAには以下のような4つの特徴があります。Alopecia」の略で、男性型脱毛症のことを指します。成人男性以降に発症し、頭頂部や前頭部の毛髪が薄くなるのが特徴です。薄毛に悩んだら相談しようAGAクリニックおすすめ5選2.M字型タイプ・O字型タイプ・U字型タイプの3つの進行パターンAGAには大きく分けて、M字型タイプ、O字型タイプ、U字型タイプの3つの種類があり、それぞれ見た目の形を表しています。前頭部から薄毛になるタイプ同時に進行するパターンもありますが、上記のいずかれの進行パターンに当てはまると言われています。アジア人は頭頂部からくるO字型タイプが多いのが特徴です。薄毛に悩んだら相談しようAGAクリニックおすすめ5選3.進行性の脱毛症AGAは進行性の脱毛症です。そのため、なんらかの治療をしない限り改善することはありません。年齢を重ねるとともに薄毛の気になる部分が増えていきます。一度治療をして髪の毛が生えてきても、治療をやめると再び薄毛状態に戻ります。治療をし続ける必要があるので、AGAには完治がないと言われているのです。薄毛に悩んだら相談しようAGAクリニックおすすめ5選4.抜け毛はヘアサイクルの異常が原因AGAで髪の毛が抜けるのは、ヘアサイクルが関係しています。通常、成長期は2〜6年間をかけて成長しますが、AGAを発症していると数ヶ月で成長期が終わってしまうのです。成長期を早く終わらせ、抜け毛を起こしているのが「DHT(ジヒドロテストステロン)」と呼ばれるホルモンです。DHTは髪の成長を抑制してしまうので、髪の毛が成長前に抜けるようになるのがメカニズムになります。以下に多く当てはまる場合は、AGAの可能性があります。一度診察してもらうとよいでしょう。AGAチェックシート家族や親族に薄毛の人がいる最近抜け毛が増えた気がする抜け毛に細い毛が混じっている、ハリ・コシがなくなった生え際・後頭部が薄くなったと感じる同年代と比べて髪の量が少ないストレスが多く寝不足が続いている脂っぽい食事が好き出典:https://men.libraclinic.com/aga/selfcheck.html1.親族に薄毛の人がいる酵素「5αリダクターゼ」の活性化レベルの遺伝子情報は、子供へ引き継がれやすいと言われています。そのため父方や母方の祖父に薄毛の方がいれば、自身も薄毛になりやすいです。DHTが男性ホルモンレセプター(受容体)と結合して、抜け毛を引き起こされます。受容体の強さは、母方の家系が遺伝する可能性があると分かっています。出典:https://agacare.clinic/official/column/724/2.最近抜け毛が増えた気がする前述したようにAGAの症状はヘアサイクルの乱れから、抜け毛が増えることです。最近抜け毛が増えたと感じる方はAGAの可能性が疑われます。1日100本以内であれば正常の範囲内なので気にする必要はありません。入浴時やヘアセット時に抜ける本数が明らかに増えたという場合には、注意が必要です。AGA以外が原因で抜け毛が増えることもあります。出典:https://agacare.clinic/official/column/aga/671/3.抜け毛に細い毛が混じっている、ハリ・コシがなくなったAGAは成長期が途中で止まって退行期に進んでしまう状態です。太い強い毛に育つ前に毛が抜けるので、産毛や細い毛が混じっていることが多いです。生えている髪にもハリやコシがなく、細く弱々しい毛が増えるなどの影響が出ている可能性があります。ヘアサイクルの成長期が途中で終了すると、強く太い毛に育たないため髪の毛のハリやコシがなくなりボリュームダウンします。これもAGAの特徴の1つです。最近ヘアセットがしにくくなった、地肌が透けて見えるような気がする、という場合には、AGAを発症している可能性があります。出典:https://agacare.clinic/official/column/aga/671/4.生え際・後頭部が薄くなったと感じる生え際や後頭部が薄くなっている場合には、AGAの進行特徴の1つである、M字型・O字型に当てはまります。全体的に薄くなっているというよりは、生え際や後頭部から薄くなっている場合には、AGAの可能性があるでしょう。出典:https://agacare.clinic/official/column/aga/671/5.同年代と比べて髪の量が少ないAGAは年齢によって発症するものではありません。そのため早い人では10代や20代前半から発症する人もいます。周りの同年代と比べて、髪の量が少ないと感じるかどうかは、AGAの指標になるでしょう。周りの20〜30代と比較して、自分の毛髪量が少ないように感じるならば、クリニックを受診してみるのがおすすめです。薄毛に悩んだら相談しようAGAクリニックおすすめ5選6.ストレスが多く寝不足が続いている寝不足が続いている方や眠りの質が低い方、またストレスが多い生活をしている方は、自律神経が乱れ頭皮に悪影響を及ぼしている可能性があります。AGAはホルモンや遺伝が関係しているので、生活習慣が直接的な原因とはなりません。生活習慣の乱れは、抜け毛の原因に繋がり、結果的にAGAを早めてしまうリスクがあるでしょう。自分にあったストレス解消法を見つけて、ストレスはためないようにするのがおすすめです。出典:https://agacare.clinic/official/column/aga/671/7.脂っぽい食事が好き偏った食事をしていると健康状態を悪くしますが、それは頭皮にも影響します。できるだけバランスのとれた食事を心がけるようにしましょう。食事は髪の土台をつくります。外食が多い生活では、フケやかゆみ、ベタつきなど、抜け毛の原因となる頭皮トラブルが起こりやすくなると考えられるので、注意が必要です。出典:https://agacare.clinic/official/column/aga/671/M字はげは治る?4つの治療方法を解説AGAが原因のM字はげは、適切な治療をすれば毛量が回復します。ここからはM字はげの4つの治療方法について解説します。内服薬を使用する外用薬を使用する注入薬を使用する(メソセラピー/HARG療法)植毛する1.内服薬を使用する1つ目の治療方法が内服薬を使用する方法です。酵素「5αリダクターゼ」の働きを抑制し、ヘアサイクルを正常な状態にリセットする「プロペシア(フィナステリド)」や「ザガーロ(デュタステリド)」という治療薬を服用します。医薬品のため、病院の皮膚科やAGA専門クリニックで処方してもらう必要があります。AGAの進行状況によっては、発毛成分として唯一認められている「ミノキシジル」も服用します。3ヶ月〜半年くらい使用すると徐々に効果があらわれ、1年後には実感できるでしょう。2021年現在、M字はげを治すのに最もポピュラーな方法です。薄毛に悩んだら相談しようAGAクリニックおすすめ5選2.外用薬を使用する頭皮に直接塗り込むことで治療する外用薬もAGA治療方法の1つです。ミノキシジルの外用薬を使って治療を行います。外用薬よりも効果が強いが動悸やめまいなどの副作用がある。ピンポイントで塗布できるは発疹やかぶれの副作用がある。内服薬に比べると効果は薄いと言われていますが、ミノキシジルが配合された市販薬も販売されており、使いやすいのは外用薬のほうでしょう。ミノキシジルが配合されていない育毛剤に、発毛効果はありません。育毛剤は、薄毛予防や進行しないよう働きかける程度の力しかないので注意しましょう。出典:https://agahairclinic.or.jp/drug-minoxidil/3.注入薬を使用する(メソセラピー/HARG療法)3つ目の治療方法が、注入薬を使用する方法です。注入薬はAGAに有効な成分を頭皮に直接注入する方法です。注入するので、内服薬より効果を感じる期間が早く、3ヶ月程度と言われています。できるだけ早く効果を実感したい方におすすめです。持病持ちや体質が原因で内服薬を使用できない方でも、注入薬であれば利用できる可能性があります。体内への害がなく、服用薬よりも副作用が少ないのがメリットです。1回の治療費は高くメソセラピーは2〜6万円程度、HARG療法は10〜15万円程度かかり、1クール6〜12回ほどの回数が必要になります。出典:https://agacare.clinic/official/column/type/1956/4.植毛する4つ目の治療方法が植毛で、毛を薄毛部分に埋め込みます。大きく2つの植毛方法があり、「自毛植毛」が自身の毛を使うもの、「人工植毛」が合成繊維からできている人工毛を使うものです。人工植毛は比較的料金が安いですが、身体に異物を埋め込むため皮膚トラブルの原因ともなります。自毛植毛は自身の毛なので、トラブルが起こりにくいです。毛根ごと移植するので、毛は成長します。メンテナンスの必要もないのがメリットで、自毛植毛を選ぶ人が多いです。毛根ごと採取するため傷が残りやすいデメリットもあります。治療は、AGAクリニックで受けられます。自身の生え際の薄毛が「AGA」なのかそれ以外が原因なのかを知るためにも、クリニックに相談するとよいでしょう。最近は様々なクリニックがオンライン診療を実施しています。予約対応時間は24時間365日が多いので社会人の方でも利用しやすく、WEBから簡単に予約可能です。待ち時間がなくAGA治療薬を自宅まで配送してくれるので、手間がないのもメリットです。カウンセリングは無料で受けられるクリニックも多いので、ぜひ活用しましょう。生え際に産毛や薄毛が目立つようになりました。これはAGAですか?AGAの可能性があります。AGAの進行タイプにはM字型タイプ・U字型タイプ・O字型タイプの3つがあり、M字タイプは生え際部分が薄毛になる特徴があります。AGAの特徴を教えてくださいAGAは男性型脱毛症で3つの進行パターンがあります。進行形のため自然治癒はなく完治もありません。遺伝や男性ホルモンが関係しているのが特徴です。AGAのチェック方法はありますか?家族や親族に薄毛の人がいる・最近抜け毛が増えた・抜け毛に細い毛が混じっている・同年代と比べて髪の量が少ないなどが目安となります。AGAかどうかは医師の診断を受ける必要があります。自己判断せず、気になったらクリニックへの受診がおすすめです。M字はげが治りますか?病院やAGAクリニックで治療を受ければ改善します。(メソセラピー/HARG療法)・植毛など様々な治療方法があります。内服薬はどのような薬を使用しますか?プロペシア(フィナステリド)・ザガーロ(デュタステリド)・ミノキシジルなどの治療薬があります。ミノキシジルは外用薬として市販もされています。おでこが広いのとM字はげの見分け方はありますか?眉毛を天井に向かって上げましょう。額にできた一番上のシワ部分から生え際までの間隔が指2〜3本なら適正です。それ以上ならM字はげの可能性があります。近くにAGAクリニックがありません。他に診てもらえるところはありますか?最近はオンライン診療を行っているAGAクリニックも多いです。簡単予約で待ち時間はなし、薬も指定の住所まで配送されるので、地方に住んでいても治療をうけられます。まとめ今回は、生え際から見るAGAの特徴やAGAの簡易チェックリストを紹介しました。チェックリストにたくさん当てはまったからといって、必ずしもAGAとは限りません。AGAの症状は個人差があるので、薄毛が気になり始めたり、親族にAGAの人がいて心配になったりした人は、AGAクリニックの受診がおすすめです。AGAであれば毛量が回復する可能性もあるので、無料カウンセリングやオンライン診療を活用してなるべく早めに治療を開始しましょう。上記のような悩みを持つ男性は少なくありません。育毛剤と発毛剤の違いとは?併用は可能?それぞれの効果を紹介!薄毛の対処法として真っ先に挙げられる「育毛剤」と「発毛剤」。最近はED診療をオンラインで対応してくれるクリニックが主流になっています。おすすめ育毛剤コスパランキング徹底比較|効果的な使い方も解説!最近薄毛や頭皮ケアが気になって育毛剤を探し始めた方も多いのではないでしょうか?中には、「育毛剤は種類が多くどれを選べばいいか分からない」とい...薄毛・AGAAGA治療の費用の相場は?保険適用になる?おすすめのクリニックも紹介!継続的な治療が必要なAGAでは、金銭的に無理なく続けられるかが非常に重要となります。育毛剤は種類が多くどれを選べばいいか悩む方も多いはずです。