Summary上肢のケガや手術後は、血液やリンパの循環が悪くなり、手指が浮腫みやすくなる。浮腫は拘縮や癒着の原因になるため、浮腫を予防するためのリハビリが大切になる。exercise"を紹介する。exerciseはどのくらいの頻度でやればいいですか?術直後の浮腫が強い時期は、1(〜2)時間毎に5分間を推奨しているよ。患手を挙上しながら(=心臓より高い位置にキープして)やるのがオススメだよ。指導医レジデントやればやるほどいいんでしょうか?あまり頑張り過ぎると、夕方〜夜にかけて患部が熱っぽくなったり、ズキズキ痛むことがあるよ。上肢のケガや術後に1(〜2)時間に5分を目安に行う。患手を挙上しながら行う。exerciseは適応外である。exerciseとも呼ばれているよ。muscleは内在筋と呼ばれる手の中に存在する筋肉のことだよ。前額部骨腫(osteoma)は、良性の骨腫瘍である。外骨腫(exostosis)。ささくれが原因のことが多い。治療は切開排膿、爪が干渉している場合は部分抜爪するとくすぶらない。腱滑膜巨細胞腫の限局型である。腱鞘巨細胞腫は滑膜から発生する良性腫瘍である。治療は手術による摘出である。