【共創コーチング®︎コラム】自分とは響き合いのようなもの�c�C�[�gおはようございます。コーチングを学んで自己受容できるようになった。受講生のAさんが発した言葉です。自己受容とはありのままの自分を受け入れること。自分はどんな人なのか?ありのままの自分を自分一人だけで認識することは難しいものです。アフガニスタンで支援をし続けた医師の中村哲先生は「自分というのは人と人との関係の中で出てくる響き合いのようなもの」とおっしゃっていました。響き合いのようなもの・・この言い方、素敵ですね。色々な自分を味わってとかく人は自分は何者なのか、どんな人なのかと決めたくなります。人を分類するものがたくさんあるのもその影響の一つでしょう。役割も自分を分類するためにはわかりやすい型です。人と関わりを持てば、それを超える未知なる自分がふわっと浮かび上がってきます。暗い自分もいるし、明るい自分もいる。楽しい自分もいれば嫉妬する自分もいる。父親のようで息子のような自分もいる。「自分って色々だな」そう思えれば、まずはそんな「色々な自分」を受け入れるところからスタートできるように思います。いうことで、今週は色々な自分を味わってみませんか。響き合いを楽しんでみてください。コラムは、当社発行メルマガに掲載されたバックナンバーです。下記のバナーから登録いただけば、毎週月曜日朝8時に、このようなコラムが届きます。意識をもって一週間を始めることができます。