伝説の腕立て少女爆誕と令和のヒーローガール再来の可能性!最強女子×虎の穴9歳の少女が筋肉番付クイックマッスル全国大会決勝戦で3分間250回で優勝し日本中に衝撃が走る。腕立て伏せで体力や身体能力が劣る子供が大人に勝てる2つの要因❶体重の軽さ❷腕の短さ。規格外のスーパーガール誕生の法則はメディアが大きく関わる。2010年までTBSで放送されていた最強の男は誰だ!壮絶筋肉バトル!!スポーツマンNo.1決定戦の代表的な筋肉競技「モンスターボックス」を中心にアナライズし、腕立て伏せ競技クイックマッスル復活の可能性可能性があるのか計っていきます。本記事で説明するレスト時間は、競技開始の「何分前」迄にウォームアップを終えているかを意味しています。本番組は、「腕立て伏せ」をメインテーマに扱う世界初の筋肉バラエティ番組です。参加者たちが腕立て伏せの数を競い合い、アスリートや芸能人の参加者だけでなく、一般人も参加可能とします。