2024/5/3帽子や枕の臭いが気になる。運動した時、頭皮が湿った時、臭いが気になる。シャンプー後はそうでもないが、夕方になると髪がベタつく。肩にパラパラとフケが落ちている。最近髪がベタつくようになって、頭も臭うようになりました。何が原因なの?頭が臭うと周りに不潔だと思われないか心配になりますよね。更年期で男性ホルモン優位になると頭皮のベタつきが気になったり、頭皮湿疹を患い臭いが発生することもあります。頭皮がベタつき炎症を起こしていると、臭いだけでなく抜け毛が増えることもあるので早めの対処が必要です。改善は2段階で考えることがポイントです。フケや臭いなどの症状がひどい場合は「薬用シャンプー」で改善する。症状がマシな場合は、常用使いに適した「スカルプケアシャンプー」に変更する。消臭成分入りのシャンプー(殺菌成分不使用)だけでは、頭皮の状態が悪化している場合には不十分です。いう場合は大抵は皮脂が過多な状態で頭皮が汚れたりして雑菌が繁殖し、炎症を起こしたりしてフケやかゆみ・頭皮の臭いとなって現れます。いう場合には頭皮トラブルを起こす原因菌に対処できる「薬用シャンプー」がおすすめです。先に抗菌&抗真菌成分入りの薬用シャンプーを使って頭皮の状態を良くしてから、頭皮ケアができるスカルプシャンプーを使うと効果的です。今回は頭皮の臭いが起こっている原因とそれの対処法、症状がひどい場合に素早く効く「薬用シャンプー」と、改善後に頭皮ケアしつつ髪を扱いやすくできる「スカルプシャンプー」をご紹介します。多くのお客様に支持され続け創業46年、髪と体に優しい美容院。髪の悩みだけでなく、薬剤の体への影響も考慮した優しいメニューが好評。記事の内容は仕事で得られる専門的な知識、一般では知れない業界の情報、サロンワークの出来事や経験、お客様の体験談などを元にしています。髪や頭皮が臭い原因は何?<原因>何らかの原因による皮脂の過剰分泌。フケかゆみ・臭いなど頭皮トラブルの元になる原因菌の増大。シャンプーが合っていない。両方有)シャンプー回数が不適切。(洗いすぎ/少なすぎ)皮脂や汚れが原因で頭皮が炎症を起こしている。油分が多いヘアケアの常用。)頭皮は皮脂の分泌が多い部位で、Tゾーンの約2倍あるといわれています。鼻を触って、脂っぽいと感じたことありませんか?頭皮はそれの約2倍の皮脂量です。「もともとベタつきやすい」ということが分かると思います。頭皮がベタついて皮脂が多い状態では、それをエサとして原因菌(マラセチア菌)などが繁殖し、フケかゆみ・頭皮の臭いの原因になります。薬用シャンプーで原因菌に対処するのが効果的です。(頭皮が荒れている場合は特に)皮脂量や原因菌に着目しながら取り組むことで、状態を早めに改善することができます。「薬用シャンプー」を使用してみましょう。臭いが気になり始めたぐらいの症状が穏やかな場合には、頭皮ケアできる「スカルプシャンプー」を使ってみましょう。シャンプーを適切なものに変更しつつ、以下を意識してみてください。夜寝る時には汚れを落としておく。(雑菌を一旦リセットし、枕や寝汗で雑菌が繁殖するのを防ぐ。頭皮トラブルの回避にも◎)シャンプー時は頭皮をしっかり洗う。洗い残しがないように隅々まで丁寧に洗う。シャンプーは十分に泡立てる。(泡立ちが弱いと汚れが落ちにくい)合わせて少しずつ生活習慣も改善していきましょう。脂っぽい食事を減らす。ホルモンバランスを整えストレスの緩和のために、十分な睡眠を取る。生活習慣を改善していくのはもちろん大切ですが、今までの習慣を変えるのはなかなか大変です。簡単で手っ取り早いのは、「シャンプーを変えること」です。薬用シャンプーを使ってみましょう。多くのケースでは改善がみられると思います。以下に「頭皮トラブルの原因と対処法」を書きました。臭いが気になる場合は「他の症状を併発している」ことがありますので、参考にしてみてください。ベタつき、どっちの症状に当てはまるのか」考えてみましょう。多くの場合はここをケアすると改善しやすいですよ。◆頭皮の状態が「乾燥している/皮脂や汚れでベタついている」の見分け方<頭皮が乾燥している症状>頭皮が乾燥している。