lapilapi02《1瓶あれば美容品は不要!?》ココナッツオイルを最強に活用する方法TwitterFacebookはてブLINEメール↑アプリからの閲覧で表示が遅い、リンクが飛べない時はブラウザから閲覧して下さい。コレステロールを下げるなどと美容効果たっぷり!冷えやすい女性には温める効果があるあったかいリンゴ&シナモン&はちみつを使ったローラのレシピはダイエットにも効果的でとても良いメニューだと思います♪ミランダ・カーミランダは健康美容に非常に気を遣っているスーパーモデル!そんな彼女が愛してやまないココナッツオイルの豊富な使い方は有名です!ミランダが愛用しているのはもちろんフレッシュなヴァージンココナッツオイル!美容のために毎朝スプーン3~4杯のココナッツオイルを緑茶に入れて飲むのがミランダ流!あなたも自分流のココナッツオイルの摂り方を見つけてみては?《他にもココアに入れたり紅茶に入れてもおいしいですよ♪》ココナッツオイルのスゴすぎる効果ダイエットに効果的なオイル!?脂肪になりにくく、さらにすでについている脂肪の燃焼まで助けるオイル!ココナッツオイルは65%中性脂肪酸なので効率よく分解されてエネルギーへと変換されるのです!だから油なのにダイエットに効果的!ちなみに一般的な食用油は長鎖脂肪酸といいます。一般的な食用油と比べると消化吸収は4倍!代謝は10倍のスピードで分解・燃焼されて、脂肪になりにくいのです!また、中鎖脂肪酸の燃焼に伴い、長鎖脂肪酸の燃焼も助長することが確認されているからココナッツオイルはすごい!免疫力アップ!?ココナッツオイルは約50%母乳成分(※)ラウリン酸を含んでいます。なんと!ココナッツを中心とした伝統的な食生活を営む人々は健康的で引き締まってるうえに心臓病やガンや糖尿病などいわゆる生活習慣病の類にかかる人はいないとか!?そんなことからココナッツは「生命の木」と昔から言われてきたそう。※ラウリン酸...母乳にも豊富に含まれており免疫系の未発達な赤ちゃんの免疫力を高める重要な役割のあるものです!熱に強く酸化されにくい!?....ということは?とってもヘルシーなんです!なぜならほとんどのオイルは熱されると(※)トランス脂肪酸の含有量が増えてしまいます。※トランス脂肪酸...自然界の植物油を無理やり化学的に変化させることにより、つくられた人工的につくられるのがトランス脂肪酸。天然の脂肪酸とは化学構造が異なって人間の体に悪影響を与える。このようなトランス脂肪酸はポテトチップスやファストフードの食べ物などに多く含まれています。・砂糖...7g・薄力粉...110g・ベーキングパウダー...7g*作り方*1180度にオーブンを予熱しておく2ボウルで卵と砂糖をかきまぜたらココナッツオイル(固まっていたら溶かす)を加えてさらにかきまぜる。3同じボウルに薄力粉・ベーキングパウダーを入れてさらにかきまぜる。4バナナを刻む5よくかき混ぜたボウルにバナナを入れかきまぜる6専用の型に流し入れ、予熱が終わったオーブンで15~20分ほど焼き色がつくまで焼く。・水...200~250ml*作り方*1材料はすべて常温。ココナッツオイルは液状にしておく。美容液要らずの肌に!?保湿やエイジングケアを目的として顔やボディに塗って使用も可能です♪*使用方法*・いつものように化粧水で整える・ふき取り美容液のように顔に伸ばします。《保湿効果を高めたい人オススメ》どちらも器に砂糖または塩を入れてそれぞれに浸透するようにココナッツオイルを混ぜ入れます。髪の毛をとかしてから頭皮に適量ココナッツオイルを付けてマッサージ!そして蒸しタオルを巻き湯船に入って時間を置きます。乾燥したり、傷んでる方にはとってもオススメ!*さらに艶サラなヘアのセルフケア*毛先が傷んでる人は髪全体にオイルをしみこませてから蒸しタオルをするとより効果的!髪の毛のツヤ出しやダメージの補修効果があって髪がつややかになります♪(塗りすぎるとかえってべた付いてしまいますのでご注意を。upシェア!TwitterFacebookはてブLINEメール↑アプリからの閲覧で表示が遅い、リンクが飛べない時はURLを送信してブラウザから閲覧して下さい。LapiLapiに簡単アクセス!1.アイコンをタップしてTOPページに移動。2.ブラウザのメニューオプションから「ホーム画面に追加」で完了です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。関連記事は見つかりませんでした。