ベジクリニック紹介レシピ香味野菜がアクセントになる香りのいい胡麻和えです。小さじ2分の1しょうが1かけミョウガ1本ほうれん草は5センチ幅にカットします。しめじは石づきをとってほぐします。沸騰したお湯に塩大さじ1を入れて、ほうれん草、しめじを1分ほど茹でます。ザル上げして冷水でさっと冷ましたら、水気をしっかりと切ります。生姜はすりおろして、ミョウガはみじん切りにします。ボウルにゴマだれの材料をあわせます。水気を切った野菜と和えて完成です。香味野菜が苦手な方や、お子様には、生姜とミョウガを抜いて作ると食べやすいですよ!ほうれん草のかわりに小松菜やブロッコリーで作っても美味しいです。コンセプトにした野菜中心の家庭料理が人気の「なぎさカフェ」オーナーシェフ。二本木ゆうこ12月03日ほうれん草の簡単キッシュロレーヌキッシュの台を食パンに代えたらとっても簡単。最新号のサンプルをみる02月10日お手軽!かぼちゃのモンブラン噛む力が弱い母に「美味しい!これは売れるよ」と絶賛された一品...12月03日ほうれん草の簡単キッシュロレーヌキッシュの台を食パンに代えたらとっても簡単。料理家ネットMIIKUレシピ開発.comこのサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。