it寒くなってきました。最近、腰痛を訴える方が増えてきています。冬は寝違えが起きやすい季節です。自分で自分の体調を整える方法、セルフケアを身につけましょう!12月6日日曜日、13時30分~体験レッスンを行います。あなたの気になるところ、整えたいところを教えてください。一緒に元気な体作りをしませんか?タイ式ヨガアルンのレッスンは、ほかのヨガ教室とは全く違います。ポーズをとるだけのレッスンではありません。少人数のオーダーメイドヨガ。お話しながr、体作りを楽しみましょう。お問い合わせはこちらまで。内容をご確認の上チェックを入れてください。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。up2022.03.09くしゃみは思いっきりじゃないと意味がない2022.03.06レッスン中に「おなら」はOK!2022.03.035月までのレッスンスケジュール2022.03.02ひと味違う「薬効」甘酒を飲んでいます2022.02.22落ち込みやすいのは猫背のせい。姿勢ひとつで気分が180度...登録されている記事はございません。