絹豆腐40g(大さじ2)無糖ヨーグルト40g(おおさじ2)練りごま小さじ1/2白みそ小さじ1ぶどう200g作り方1豆腐~味噌までをホイッパーなどでよく混ぜる。2ぶどうを洗い1を加え、和える。3器に盛ったら出来上がり。今回は秋の味覚をたっぷりと思いまして、ぶどうのみを使いました。ぶどうが足りないという場合でも、りんごなどの他の果物で代用しても美味しいですし、さつまいもなどの芋類をプラスしてもおすすめです。蜂蜜を少しかけるとデザートになります。