ヒルクライムコース紹介ヒルクライムのコースを写真付きでご紹介しています。STRAVA(ストラバ)アプリのセグメントを使用しています。ヒルクライムコース紹介ヒルクライムのコースを写真付きでご紹介しています。STRAVA(ストラバ)アプリのセグメントを使用しています。9/18広告おすすめ商品2024年9月18日ランニングする時にタイツだけの服装、ちょっと気になりますよね。タイツって体にピタッとフィットするから、ボディラインがはっきり出ちゃうし、少し恥ずかしい...なんて思う人も多いんじゃないでしょうか。大丈夫!実はランニング用のタイツは、多くのランナーにとって欠かせないアイテム。初心者の方にとっても、タイツは機能的で走りやすいんですよ。この記事では、そんな「タイツだけでいいの?」っていう悩みを解決していきます!さらに、季節ごとにおすすめのランニングタイツも紹介していくので、タイツ選びに迷っている方はぜひ参考にしてくださいね。吸汗速乾Amazonから探す楽天から探すYahooショッピングから探す目次ランニング時はタイツだけでOK?男性でも女性でも問題なしランニングをする時にタイツだけで履いてもOKかどうか、気になる人は多いですよね。結論から言うと、タイツだけで履いてもまったく問題ないです!実際、ランニング専用のタイツ、特にコンプレッションタイツっていうのは、そもそも「上にショートパンツやスカートを重ねなくてもOK」な設計になってるんです。これ、ちょっと意外ですよね?タイツって筋肉をサポートするためにピタッとしているので、何かを重ねるとその機能が活かせなくなっちゃうこともあります。タイツのみで走ることで、筋肉のサポートを最大限に発揮できるように作られているんですよ。日本だとやっぱり「タイツだけだと恥ずかしい...」って思う人も多いんです。体のラインが目立つのは気になりますよね。ショートパンツやスカートを重ねる人が多いんですけど、これって海外だと少し違ってて、タイツだけで走ってる人がかなり多いんですよ!とはいえ、タイツだけだとやっぱりデリケートゾーンのラインが目立っちゃうっていうのは、正直気になるところ...。次の章では、そんな悩みを解消できるような、タイツだけで履いても違和感なく、しかもおしゃれに決まるタイツを紹介していきます。選ぶときの参考にしてみてくださいね!【春・夏・秋用】タイツだけで問題ないランニング時のコンプレッションウェア冬以外のランニングシーズン、つまり春、夏、秋は気温が高くなることも多く、走っていると体温が上がって汗をかきやすくなりますよね。そんな時におすすめなのが、ハーフパンツタイプのランニングタイツです!ハーフパンツタイプのタイツは、足全体を覆うロングタイプに比べて通気性が良く、体温の上昇や蒸れをしっかり防いでくれます。春から夏にかけての気温が高い時期にピッタリなんです。今回紹介するタイツは、機能性だけでなくレビューや口コミでも高評価を受けているものばかり!使い心地が良くて人気の高い商品を厳選しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。このタイツのコンセプトは「一歩をより前に」その名の通り、マラソンでの記録向上を目指すランナーに向けた商品なんですよ。注目なのが、骨盤を前傾に保つサポート力があるところ。これによって、長時間走っても疲れにくく、しっかりフォームをキープできるんです。このタイツには機能性もバッチリ。吸汗速乾で汗をかいてもベタつかず、常に快適な状態を保てます。UVカット率90%以上ということで、日差しが強い日でも安心。洗濯機で洗えるので、ランニング後のお手入れもラクラク!暑い時期に走るときは、どうしても体温が上がりやすくてパフォーマンスが落ちがちですが、このタイツならそんな悩みも解消。汗をかいても快適に走れる高機能タイツで、暑い日でもしっかり走り切ることができるんです。GC11152次にご紹介するのは、機能性と快適さが両立されたC3fitのGC11152です。このタイツは、特に中臀筋から骨盤にかけての強力なサポートが特徴で、体幹を安定させてくれるので、長距離ランニングでも疲れにくいという優れものなんです。暑い時期に嬉しいのがメッシュ素材による抜群の通気性!これにより、気温が高くなる春・夏・秋でも、ムレることなく快適にランニングに集中できるんです。夏場に走るときには、この通気性の良さが大きな助けになりますよ。両ももの外側にメッシュのポケットが付いているのも便利なポイント!これ、長時間走る時に必要な補給食を入れるのにちょうど良いんです。ポケットがついていると、手軽にエネルギー補給ができて、レース中にわざわざカバンを持ち歩かなくても済むのでとっても便利です。ウエスト部分の紐が外付けになっているため、肌に直接触れず、違和感が少ないのも嬉しいポイント。これなら、タイツ1枚でもストレスなく着用できるので、初心者から上級者まで使いやすい設計になっています。GC11152は春・夏・秋のランニングにおすすめの一枚です。2011C295です。このタイツは、膝までの長さがあるセミロングタイプで、特に長距離ランナーにピッタリの一品。膝関節への負担を軽減し、走行効率を追求した設計が魅力なんですよ。このタイツの特徴は、膝部分のV字型構造。ランニング中、特に着地時にかかる膝への負担をしっかり和らげてくれるんです。膝は長距離走で一番負担がかかる部分なので、このサポートがあると長時間でも安心して走れますよね。縫い目のない着圧テーピングが施されているので、肌に当たる部分が滑らかで、長時間の使用でもストレスが少ないです。これによって、ランニング中の不快感が軽減され、集中して走り続けられるというのが嬉しいポイント!また、このタイツは機能性だけでなく、カラーバリエーションも豊富なんです。シンプルなデザインから少し個性的なものまで揃っているので、自分好みのカラーやデザインを選べるのも楽しいですよね。お気に入りのデザインを見つけることで、ランニングのモチベーションもさらにアップするかもしれません!膝のサポート力と快適な着用感を兼ね備えたこのタイツ、長距離を走る方には特におすすめです。このハーフタイプのランニングタイツは、適度な着圧感と筋肉へのサポート力が魅力で、長時間のランニングでも疲れにくく、効率よく走れるように設計されています。このタイツの特徴は、疲労感を和らげ、より速く回復させる効果がある点です。長距離を走るとき、筋肉にかかる負担を軽減し、回復をサポートしてくれるので、トレーニング後もスムーズに次のランニングに取り組むことができます。ランニング初心者から上級者まで、疲労を感じやすい人におすすめです。デザイン面でも優れていて、夜間のトレーニングに必要な視認性を確保するため、反射ロゴが施されています。これにより、暗い中でのランニングでも安全性が高まりますし、見た目もスタイリッシュです。背面にはジッパー付きのポケットがあり、スマホや鍵などの小物を安全に収納できるので、ランニング中に荷物を持ち歩きたい人に便利です。ランニング時にスマホで音楽を聴く人や、鍵を持って走る必要がある人にとって、このポケットはとても実用的ですね。この2XUのタイツはUSサイズで展開されているため、通常よりもワンサイズ下げたほうがフィットしやすい点も覚えておくと良いでしょう。筋肉サポートとデザイン性を兼ね備え、機能性が高いこのタイツは、春・夏・秋のランニングにおすすめです。CJ7852最後にご紹介するのは、コスパ抜群で初心者にもおすすめなNIKEのCJ7852ショートタイツです。ランニングタイツは1万円前後することが多い中、このモデルは約5,000円と、非常に手に取りやすい価格帯でありながら、しっかりと機能性も備えています。このタイツは、着圧感がきつすぎないので、ランニングだけでなく、ジムトレーニングやフィットネス全般にも使えるのがポイント。ランニングタイツを試してみたいという方にもピッタリです。無理のないフィット感で、幅広いスポーツに対応できますよ。素材は89%コットンと11%合成繊維でできており、NIKE独自のドライフィットテクノロジーによって、汗をかいてもサラッと快適な着用感を保てます。暑い季節でも蒸れにくく、肌触りも良いので、長時間のトレーニング中でも快適です。CJ7852-010Amazonから探す楽天から探すYahooショッピングから探す【冬用】タイツだけで問題ないランニング時のコンプレッションウェア冬のランニング、寒くてちょっとつらい時ありますよね。そんなときに助けてくれるのが、あったかいランニングタイツです!これを履けば、寒い冬の風にも負けず、しっかり走れちゃうんですよ。実は、ランニングタイツって、すっごく種類が豊富なんです。夏用とか秋用とかいろいろあるんですが、この章では特に「冬用」に注目して、10種類に厳選しました!「どれにしようかな」って迷っちゃうくらい、かっこいいデザインから機能性バツグンのものまで、いろんなタイプがあります。人気商品が多いので、在庫が少なくなるのも早いんです!「これ、いいな」って思ったら、できるだけ早めにチェックしてみてくださいね。HZO699冬のランニングにピッタリな1つ目のタイツは、CW-XのHZO699です!これは、フルレングスタイプなので、股関節から太もも、膝、ふくらはぎまでをしっかりサポートしてくれますよ。寒い時期に足全体をカバーしてくれるのって、本当にありがたいですよね~。このタイツ、特にすごいのが下着メーカーならではの段階着圧機能なんです!段階的にしっかりフィットするから、筋肉の疲労をグッと軽減してくれるんですよ。長い距離を走るマラソンなんかにはもちろん、スキーやスノーボードといったウインタースポーツにも最適!冬のアクティビティを思いっきり楽しむために、バッチリ活躍してくれます。吸汗速乾性や抗菌防臭機能もついているので、長時間履いていても快適さをキープ!そして、ストレッチ性もバツグンだから、どんな動きにも柔軟に対応できます。これなら、寒い中でも走るのが楽しくなっちゃいますよね~。嬉しいのが、コインポケット付きということ!小さな鍵やコインなど、ちょっとした小物を収納できるので、ランニング中に「これ、どこに入れよう?」って困る心配がなくなります。HZO699、紹介しているタイツの中でも私のイチオシなんです!個人的に冬になると毎回これを履いてランニングしています。自信をもっておすすめできちゃいます。吸汗速乾Amazonから探す楽天から探すYahooショッピングから探す別記事にて詳しくレビューしていますので、良かったら合わせてご覧ください。GC09355次に紹介する冬におすすめのランニングタイツは、C3fitのGC09355です!このタイツも、冬のランニングを快適にサポートしてくれるロングタイプで、インスピレーションタイツの段階着圧設計がベースになっています。着圧タイツってきついイメージがあるかもしれないけど、このタイツは緩やかな着圧なので、ストレスフリーで履けちゃうんです。ポイントは、筋肉の揺れを抑える設計になっているところ!これにより、走っているときの疲れを軽減しつつ、運動効率をしっかり上げてくれます。少ないエネルギーでたくさん走れるようになるんです。ランニングがもっと楽しくなること間違いなしですね!さらに、このタイツのデザインにも注目です!サイドパネルがラインで切り替えられていて、脚がスッキリ見えるのが特徴なんですよ。おしゃれに見えるだけでなく、脚を長く見せてくれるデザインなので、スタイルもアップ!「機能性も欲しいけど、見た目も大事!」って思う人にはもってこいです。右太ももの外側にはアウトポケットが付いているので、薄手のジャケットなんかをさっと収納できるのも便利なポイント。寒い季節のランニングって、「ちょっと荷物が多いな」って感じることもありますが、このポケットがあると持ち運びがラクになりますね。嬉しいのは、従来モデルよりも価格が抑えられている点!これなら、初めて着圧タイツを試してみたい人にもぴったりです。GC09355の素晴らしいところですね。レギンス3つ目に紹介するのは、冬のスポーツシーンで大活躍するアンダーアーマーのUAコールドギアアーマーです!このタイツは、フルレングス丈で足全体をしっかりカバーしながら、高密度のマイクロファイバー糸を使用しているので、暖かさと快適さを両立してくれるんです。この生地は安定感が抜群で、筋肉をしっかりサポートしてくれます。4方向へのストレッチ性があるので、動きやすさもバッチリ!どんな動きにも対応できる柔軟さがあるから、冬の寒い中でも快適にトレーニングできますよね。冬場は汗をかくと冷えちゃうことがありますよね?でも、このタイツは吸汗速乾機能があるから、汗冷えを防いでくれます。これで、寒い時期でも汗を気にせず、走ることに集中できますよ。常にドライな状態を保てるので、着心地や肌触りも最高!これが、多くの人から高い評価を受けている理由のひとつです。デザイン面もおしゃれで、アンダーアーマーのロゴをモチーフにしたデザインがポイント。全体的にダークトーンが中心となっていて、どの色もハズレなし!どれを選んでもかっこよく決まるので、見た目にもこだわりたい人にぴったりです。YUP53-JPK4つ目にご紹介するのは、テスラのYUP53-JPKです。このタイツ、冬のランニングやトレーニングに最適なロングレギンスなんですよ!なんと、柔らかなフリース裏地を採用しているので、履いた瞬間からポカポカと暖かさを感じられます。寒い季節の外ランニングにはぴったりですよね。このタイツのすごいところは、特殊加工された起毛がエアポケットを作っていること!これにより、効率的に体温をキープしてくれるので、保温性がとても高いんです。寒い中でも快適な温度でトレーニングを続けられるので、「寒さで筋肉が硬くなっちゃう...」なんて心配もいりません。ランニングタイツには欠かせない伸縮性と吸汗速乾性も備わっています。どんな動きにも柔軟に対応してくれるので、ランニングだけでなく、ジムでのトレーニングやヨガなど、あらゆるスポーツシーンに使えちゃいます!汗をかいてもすぐに乾くから、いつでもサラッとした着心地をキープできるのも嬉しいポイントですね。このタイツには段階着圧設計がされているので、激しい運動をした後でも、筋肉の疲れをしっかりサポートして、コンディションの回復を早めてくれる効果が期待できます。4469535つ目にご紹介するのは、冬のランニングや普段使いにもぴったりなFILAの446953です。このタイツは、フルレングス丈で足元までしっかりカバーしつつ、裏起毛が施されているので、寒い日でも暖かさをキープしてくれますよ。冷たい風を感じる季節のランニングには本当にありがたいですよね。このタイツ、見た目はとってもシンプルなんですが、実はそれが良いんです!腰ひもがなく、スッキリしたデザインながらも、程よいフィット感で、着心地が抜群なんですよ。締め付けが強すぎることなく、ストレスフリーで動けるので、長時間着用しても快適です。冬の間、ずっとこればっかり履きたくなるかも!さらに、このFILAのタイツは、インナーとしても使える優れもの。外出時にパンツやジーンズの下に履けば、防寒対策もバッチリ!そのため、スポーツシーンだけでなく、日常使いにも最適です。保温性が高いので、寒い日にちょっと外に出る時も、これさえあれば安心ですね。嬉しいのがお手頃な価格!これなら、洗い替え用に何枚かまとめて購入するのもアリです。冬は頻繁に使うアイテムなので、数枚持っておくと助かりますよね。446953は、冬のスポーツシーンや普段使いに大活躍すること間違いなしのランニングタイツ。IF306つ目にご紹介するのは、RuntageのIF30です!このタイツは、安心の日本製で、国内の老舗企業が作り上げた機能性抜群のフルレングス丈。冬のランニングを快適にサポートしてくれるだけでなく、その技術力に信頼感がありますね。特徴的なのは、マルチコンプレッション設計が採用されているところ。国内の老舗工場で丁寧に編み上げられた着圧生地が、太ももから膝にかけて筋肉をしっかりサポートしてくれます。テーピングラインが入っていて、腫れや内出血を抑える効果も期待できるんですよ。これにより、長距離ランニングやトレーニングでも疲労が溜まりにくい設計になっているんです!冬の寒さを乗り切るにはやっぱり厚地で暖かいタイツが心強いですよね。IF30は、しっかりした生地で保温性が高く、しかも伸ばしても透けにくいので、一枚履きとしても安心して使えるのが嬉しいポイントです。寒さ対策をしながらスタイリッシュに履けるので、冬のランニングに欠かせないアイテムです!さらに、このタイツは冬だけじゃなく、年間を通じて活躍してくれます。紫外線遮蔽率が98%以上と、紫外線対策もばっちりだから、夏でも秋でも、太陽が強い日にも安心して履けますよ。一年中使える万能アイテムですね。IF30は、国内製の信頼感と機能性を兼ね備えたランニングタイツ。J2MB0510次にご紹介する冬にぴったりのランニングタイツは、ミズノのJ2MB0510です!このタイツは、ミズノの有名なバイオギアシリーズのロングタイプで、寒い季節のランニングに最適な一枚です。裏起毛とストレッチ生地が特徴で、保温性が高く、冬の防寒対策としてもバッチリですね!このタイツ、ただ暖かいだけじゃなくて、ウエストの背面にはジップ付きポケットが配置されているんですよ。ランニング中に小銭や鍵を入れる場所に困ることってありますよね?でも、このポケットがあれば安心して収納できます。寒い日でも手ぶらで走れるので、とっても便利です!さらに、このミズノのタイツには、脛の外側に裾までつながるファスナーが付いていて、これがめちゃくちゃ便利なんです!寒い季節、タイツを着脱するのがちょっと大変なことありますよね?でも、このファスナーのおかげで、脱ぎ履きがスムーズにできちゃうんです。スポーツの前後でも、簡単にサッと着替えられるのが嬉しいですね。タイツの機能性もしっかりしていて、透け感がないので、一枚履きでも安心です。冬のランニングでも気にせず使えるのは、大きなポイントですよね。ミズノのコンプレッションがしっかり効いているので、タイトなフィット感が好きな人には特におすすめ!筋肉をしっかりサポートしてくれるので、長時間走っても疲れにくく、パフォーマンスもアップしそうです。JW-1628つ目にご紹介する冬のランニングタイツは、意外なメーカーから登場したおたふく手袋のJW-162です!実は、おたふく手袋は大正15年創業という歴史ある作業用手袋メーカー。そんな老舗メーカーが作ったこのロングタイツ、ランニングやアウトドアスポーツで大人気なんですよ。このタイツの特徴は、体に適度にフィットする心地よい着圧感。遠赤外線加工と微細裏起毛(レイズドファブリック)が採用されていて、保温性がとても高いんです。冬の寒さの中でも、これを履いているとポカポカ暖かく感じられます。寒い日でもしっかり体を守ってくれるのが嬉しいですね。冬のランニングで気になる汗冷えですが、このタイツは吸汗速乾機能もバッチリ!汗をかいてもすぐに乾くので、いつでもサラッと快適な状態をキープしてくれます。これなら、長時間走っても快適さを保てるので、冬のランニングも安心です。ランニングだけでなく、登山やサイクリングにもぴったりの着圧感があるので、あらゆるアウトドアスポーツに使いやすいんです。寒い中でも体をしっかりサポートしてくれるので、アクティブな場面で活躍します!さらに、ステッチ使いが美しいデザインなので、見た目にもおしゃれな仕上がりです。何といってもこのタイツの大きな魅力は、コスパの良さ。価格が非常にお手頃で、レビューでも「コスパ最強」との声がたくさん寄せられているんです。品質もデザインも高評価で、ランニング初心者から上級者まで、幅広い層におすすめできる一品です。50229つ目にご紹介する冬におすすめのランニングタイツは、Sillictorの5022です!このタイツは、特にレディース向けの9分丈で、冬の寒さからしっかり守ってくれる裏起毛のあたたかい仕様になっています。寒い季節のランニングやアウトドアにもぴったりですよ!このタイツの魅力は、暖かさだけではありません。縫い目がフラットロックシームという技術で縫製されていて、肌に優しい作りになっています。縫い目がゴロゴロしないので、長時間着用しても肌にストレスがかかりにくく、快適な履き心地が続くんです。肌に敏感な方にも嬉しいポイントですよね。このタイツなら、汗をかいてもすぐに吸収して乾かしてくれるので、汗冷えを防ぎつつ、嫌なニオイも気になりません。これなら、長時間の運動や部活動でも、快適に過ごせそうです!また、このタイツは発熱性と保温性も高く、冬の厳しい寒さの中でも暖かさをしっかりキープしてくれます。着圧感は比較的緩やかなので、強すぎるフィット感が苦手な方や、子供の部活動用にもおすすめです。サポートしつつ、リラックスできる履き心地が特徴です。デザインはとてもシンプルで、何にでも合わせやすいのが魅力。色展開が豊富なので、自分の好きなカラーを選べるのも楽しいポイントです。5022は、冬のランニングだけでなく、スポーツ全般や部活動にも活用できる万能アイテム。レディース最後にご紹介する冬におすすめのランニングタイツは、EXIOのコンプレッションウェアです!このタイツは、レディース用の防寒インナースパッツで、少し短めの8分丈が特徴的です。寒い季節に足元までしっかりカバーしながら、ちょうどいい長さで履きやすいんです。このタイツのポイントは、遠赤外線協会も認めるプレミアム起毛が使われていること。発熱効果が高く、体をしっかり温めてくれるので、防寒性もバッチリなんです。冬の寒さをしっかりブロックしつつ、快適にランニングやスポーツが楽しめますよ。適度な伸縮性もあり、動きやすさをキープしながら、体にフィットするデザインになっています。吸汗速乾性と防臭性も備えているので、汗をかいてもすぐに乾いて快適な状態が続きます。寒い日でもサラッとした履き心地が保てるのは嬉しいですね!そして、伸縮性だけでなく、耐久性も優れているので、長く使えるのが魅力です。頻繁にランニングやトレーニングをする人でも安心して使い続けられます。8分丈なので、靴下とのコーディネートも楽しめちゃいます!好きな靴下と合わせておしゃれに防寒できるのも魅力のひとつですね。何よりも注目すべきは、コスパの高さ!なんと、Amazonでは1,500円以内で購入できちゃうんです。この機能性でこの価格は本当にお得。これなら、洗い替え用に何枚か揃えるのもアリですね。このEXIOのコンプレッションウェアは、リーズナブルで機能性も抜群なランニングタイツ。SEXIO(エクシオ)Amazonから探す楽天から探すYahooショッピングから探すまとめ:男性でも女性でもタイツだけの方がランニングは速く走れる!今回は、冬におすすめのランニングタイツについてご紹介しました。実は、タイツだけでランニングすると、男性でも女性でも速く走れるって知っていましたか?特に、マラソンで言うサブ3(3時間以内で完走するレベル)を目指す人にとっては、タイツ一枚で走る方が効果的なこともあるんです。趣味や健康目的でランニングしている方なら、上にハーフパンツやスカートを履いても、タイムが極端に落ちることはないので安心してくださいね。「タイツだけだとちょっと恥ずかしいな~」って感じるなら、無理に一枚履きする必要はありません。自分が快適だと思うスタイルでランニングを楽しむのが一番です!でも、覚えておいてほしいのは、タイツを着用するかしないかで足へのダメージが全然違ってくるということ。タイツは筋肉をサポートして、疲労やケガを軽減してくれる役割があるんです。タイツを試したことがない方は、ぜひ一度挑戦してみてください。知らなきゃ損レベルです。Amazonは、月に1度開催されるタイムセールで買うのが一番お得。こちらから事前にエントリーしておくだけで、安くなるだけではなく、獲得できるポイントも増えます。よーすけ特典満載のプライム会員だと更にお得だよ。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。人がほとんどいない田舎に住むオジサン。趣味はロードバイクとランニング。買って良かったアイテムなどをレビューしてます。