夏休みなので・・・マンゲツさん、イジられてます。こんな風になると何の生き物何だかチョットわかんないですよね(笑)今日の話は「バスケ部のシンスプリント」シンスプリントスネの内側に痛みと炎症が出て走ることもツラくなって一般的にアイシング・ストレッチ・超音波・テーピングなどの治療をして痛みを見ながら少しづつ練習を再開していく・・・でも痛かったら無理をしないで休む。自分でもケアを怠らない。そんな感じで半年以上も治らなかった中学生がお見えになってくれました。足の重さをチェックします。痛みが強い方の足があげづらかったり外足荷重になっていたり足が重く感じてることが多いです。元の痛くなかった頃のように足がちゃんと使えるようになります。これ、だいたい2分くらいの治療ですいや1分かな(笑)もちろんスネは触りませんよ。それから膝下の○○○を調整していくとスネの内側の痛みが6割以上引いてきます。押しても痛くないスネになって足の運びも、もっと軽くなります。長期で我慢していたケースでも4~5回の治療でシンスプリントがなくなり終了します。一般的にシンスプリントで長期で悩む選手は多いです。治療にも通っていながら痛みが引いてこないケース。治療しながらだましだましプレーをするようではあっという間に時間は過ぎてしまい練習も満足にできず、もしかしたらレギュラーにもなれないかもしれません。実際にそんな話も良くきくこともあります。