人前でしゃべるのが苦手なあなたへ。人前でしゃべるのが苦手なあなたへ。人前であがらずにしゃべれる方法こんにちは。自分ダイヤモンドプログラム開発者の豊田です。する機会を一度は体験された方は多くいらっしゃるのではないかと思います。昔は本当に苦労しました。今日は、どうやってその緊張を克服してきたのかをお話ししていきます。・途中で、言葉が出てこなくなったらどうしよう・・・と言ったような気持ちになっていました。この心理状態を見てみると、3つとも共通点があります。失敗したら、自分ができない人間だと思われるのが恥ずかしい。「プレゼンが、上手くいかない事が前提」となっているのです。これが、プレゼンであがってしまう原因なのです。このマインドを変えれば、プレゼンであがらずに人に伝えることができるようになります。やれば良いのか3つのステップで説明していきます。練習量をこなすこの3ステップを踏んで、プレゼンが上手くいかない前提条件を壊していきます。自分に質問してください。・拍手喝さいをあびている・とても分かりやすかったと言われている・このプレゼンで私の問題は解決できました。・聞いている人が笑顔でこちらを見ている等です。それを書いてみてどんな気持ちがしますか?・とても満足している・やって良かったなと思う・人が喜んでもらえてうれしい・とても自信がついたといった、肯定的な気持ちになってきます。その状態になったらステップ2に進みます。・途中で、言葉が出てこなくなったらどうしよう・・・と言っていた自分が嘘のような気持ちになっていると思います。ステップ3練習量をこなす後は、この状態のまま、とにかく練習をしていきます。プレゼンが失敗しないようにするためにとても練習はしていると思います。「上手くいかない事が前提条件」の場合は、失敗しないようにするためというネガティブな気持ちからの練習になっています。それでは、どんなに練習をしても、ネガティブな気持ちを払しょくできないので「プレゼンであがらない」という事にはなりません。「プレゼンが上手くいったこと」が前提条件の場合は、先ほどあげたポジティブな気持ちからの練習になります。プレゼンをすることによって、良い結果を感じながら練習するので、どんどん上達していきます。どちらの前提条件も同じ時間練習をしても、結果は明らかに違います。同じ努力をするにしても、ポイントを踏んでいない努力はどんなにしても望んだ成果にはつながりません。ポイントを踏んだ努力をするからこそ、良い結果が出せるのです。「プレゼンであがらずに人に伝える方法」について、お伝えしました。練習量をこなすのステップを行ってください。すれば、あなたもプレゼンマスターになります。試してみてくださいね。今日も読んでいただきありがとうございました。