お問い合わせプライバシーポリシーmenuCLOSEサイトの管理人・KUMAKOライター歴4年。SEOライティングからコラム記事まで多数執筆経験あり。kumako会社辞めたいけど不安に襲われて決断できない人に送る「意外と大丈夫」ツイートシェアはてブGoogle+Pocket※本記事はアフィリエイト広告を利用していますKUMAKO「会社辞めたいけど不安で仕方ない」と感じていたあの頃を遠い目で見つめるKUMAKOです。ハシビロコウ先輩まぁ不安は動物が生き残るためには必要な感情やからな。ハシビロコウ先輩です。「次の仕事見つからなかったどうしよう?」など、会社を辞めたいと考えていても強い不安を持ってしまうことありますよね。私は、不安感を強く持ってしまう人だったので、会社を辞める前は、それはそれは不安で仕方がありませんでした。不安もしっかり具現化して解決方法を考えていけば、不安な気持ちは和らいできます。私は不安なまま会社を辞めましたが、結果、「意外と大丈夫」でした。いうことで、今日は「会社辞めたいけど不安」な昔の私のような人に向けて、不安の解消方法をまとめてみました。まとめ会社を辞めた結果はいいことばかりだった会社を辞めたくて辞めたくて仕方がなかったけれど、不安で仕方なかった私(強めの不安症持ち)の経験談をまず話したいと思います。結論から言うと、会社を辞めた結果は「メリットだらけ」でした。会社を辞めて感じたメリットは下記の記事にまとまっています。10年勤めた会社を辞めて1年!メリットとデメリットを語る(もっと早く辞めればよかった)2017.12.25周囲の人たちは転職経験のない人ばかりだったので色々不安を煽るようなこと言われましたが、もう答えは出てたんですよね。「会社辞めたいけど不安」ってことは、そう、『会社辞めたい』という答えは出ているんですよ。頭で色々考えても考えても、もう心は辞めることを決めているんですよね。会社を辞めて後悔したことが本当にない(撮影:KUMAKO)会社を辞めたあと、後悔することすら覚悟して辞めたのですが、本当に後悔したことがありません。辞める前に感じていた不安も「案ずるより産むが易し」で今の所なんとかなっています。後悔どころか、時々前の会社にまだ勤めている夢を見てうなされます。目が覚めて「あ、あ~!私は会社辞めてたんだ!よかった」と安心するレベル。ハシビロコウ先輩どんなトラウマだよ。会社辞めるのに不安を感じない人なんていません。辞めたことを正解にするために腹くくって人生やってくしかないんですよね。「会社を辞める不安」って具体的には何が不安なんだろう?というところを明確にして、解決方法についても一緒に紹介したいと思います。会社を辞めるのが不安な理由は主に下記の5点かなと。人と喋ることや飲み会の機会が減るのでは?という不安ひとつひとつ解説していきますね。会社を辞める不安って、色々浮かんでくるけれど、結局は「お金の不安」に集約されるかな、と。お金さえあれば、その他の不安はどうにでもできそうですからね。これは、漠然とした不安のまま放置するのではなく、具体的に考えて解消していくしかないです!自分の生活費をどこまで下げられるか計算しておいて、自分が休みたい期間の貯金をするしかない。雇用保険がもらえるのであれば、それもしっかり計算して。お金がないならなりふり構ってられないので、実家にお世話になるとか、恋人に寄生するとか(笑)プライドかなぐり捨てて色々考えてみましょう。次の仕事が見つからないことって、実際のところは、今時ほとんど考えられないのでは?と。求人とかめっちゃ目にするし、どこも人手不足を感じるので。「次の仕事が見つからないのでは?」という不安を持つ人は、具体的には「自分がやりたい仕事が見つからないのでは?」や「人から見ていい仕事が見つからないのでは?」というもう少し高次元な(?)不安が潜在的にあるのではないでしょうか。私も「会社辞めたはいいけど、やりたくないアルバイトとかしか仕事が見つからず、会社の人にバカにされたらどうしよう」などと考えていましたもん。最終的には「お金に困ったらなんでもやる」と腹を括って、辞めました。実際には、会社を辞めた後は心が整ってやりたいことを見つけ、今は自分の好きなことを仕事にして稼げるようになっています。自分が思っているより他人は自分のこと気にしてない(撮影:KUMAKO)会社辞める時には会社の人や周囲の人に色々言われますよね。私はホワイト企業に勤めていたので余計に「会社辞めたいなんて甘え」とか「ここよりいい仕事あるのかしら?」とか言われましたよ。「お前ら転職経験ないからそりゃ分からんだろうよ。」と今なら反論できますが、当時はいちいち気持ちが落ち込んでいました。辞めて1週間も経てばみんなあなたのこと忘れますよ!ということ。ハシビロコウ先輩それ解決方法って言うの?みんな自分のことで精一杯。「私がいないと会社まわらない」と自意識過剰になっているかもしれませんが、普通に回りますんで。みんな自分の人生を生きてるので、あなたの人生に感心なんてありません!だから気にせず辞めて大丈夫です!(笑)ダメ人間になってしまうのでは?という不安(撮影:KUMAKO)会社を辞める決断ができない人が「私、会社辞めたらダメ人間になっちゃうから~」とよく言っている印象があります。実際は、規則正しい生活をする工夫をすればいいだけです。私は会社を辞めてから体が健康になったので、規則正しい生活も自然とできるようになりました。ストレス行動で夜お酒に溺れたり、朝起きたくなかったり、やけ食いしたり、現実逃避の行動をしたり、会社員の時のがよっぽどダメ人間でした。人はストレスがなくなれば、自然にきちんとした人になれる。それが1番気持ちがいいから。言うのは私の持論です。ないクズの人には当てはまらないかもしれませんので悪しからず。規則正しい生活を送るコツとは?メンタルも体も健康的になりました2019.10.30人と喋ることや飲み会の機会が減るのでは?今はインターネットでもつながるし、自分に集中して頑張っていれば自然と繋がりはできるので、心配ないでしょう。個人的には、仕事中に人に話しかけられるのも飲み会も大嫌いだったので、今が心地いいです。好きな人としか繋がらない人生最高。→世界は広いよ頭で考えても答えは出なかったりするぶっちゃけ、会社を辞めた方がいいか辞めない方がいいかの答えはないです。真面目に仕事をして自分なりに努力もしてきた。しても仕事へのモチベーションが上がらない、どうしても辞めたい。言うのであればほぼ答えは出ているようなもので、心は「辞める」という決断を出しているのではないでしょうか。いくら頭で色々考えても、正しい答えなど見つからないです。あとは、自分が決断するだけ。言ってますが、私も辞める前は不安で不安で、不安の波にさらわれるんじゃないかってくらい不安で仕方ありませんでした。私は幸か不幸か「今辞めないとストレスで死ぬわ」と最終的には自分の命と比較して、辞めることを決断しました。幸か不幸かっていうか、「不幸」だろ!次の転職先もやりたいことすら決まってなかったから不安だった。(勤続年数によって給与が上がって行く会社で、、、スキルもないまま社会に飛び出した30代女でした。)でも、貯金だけはちゃんとあった。お金は大切です!辞める不安を少しでも解消するには、自分の不安を具体化して、少しでも不安を和らげる方法や考え方を身につけていくことが大切です。漠然とした不安に振り回されている状態が一番辛いので。まとめたとえ、会社を辞めて後悔したとしても、それも自分を知るために必要な経験だったと思うんですよね。実際に辞めなければ、後悔することすら分からず、「辞めたらもっといい人生が送れるかも」と、考え続けちゃいますよね?それもどうなのかな?と。別に会社出戻りもOKだと思うし(会社に必要とされているのであれば。)また、会社を辞める時に、「今の仕事もよくはないけど他はもっと悪い!」と意見する人がいますが、それは、「その人がそう思っている」だけです。個人的には自分に合った最高の職場、もしくは仕事はどこかにあるはずと感じています。そこにたどり着くまでの速度は人それぞれかな、とは思いますが。・オンライン英会話を1年続けた結果|選択肢が広がることが嬉しい・Webライター4年目!記事単価や単価ごとに必要なスキルとは?フリーランスの1日をご紹介【2020年版】|ライター業・まったりゆったりお仕事2020年1月の気づき(人にイライラしないコツ、簡単に痩せる方法など)RECOMMENDこちらの記事も人気です。会社員を辞めて2018.10.31会社員時代『こんな自分が嫌い』だった!〈嫌われたくない・ヘラヘラしてしまう〉フリーランスという働き方2020.2.24フリーランスの1日をご紹介【2020年版】|ライター業・まったりゆったり...人生・生活の向上2018.12.4集中力を高めて効率よく仕事を終わらせるために『脳にいい24時間の使い方』...ABOUTこの記事をかいた人kumako10年間の会社員生活で、うつ病や婦人科系の病気になり、満を持して退職。「好きなことを仕事にして稼ぐ」を模索中。登山と動物が大好きで、北海道移住を夢見る。30代旦那さんと2人暮らし。うつ病、HSP、アダルトチルドレンと色々な困難を抱えていましたが、「やりたいことが分からない」「好きなことが分からない」状態を乗り越え、今は好きな仕事で生計を立てています。趣味は筋トレとオンライン英会話、ピアノ、良い習慣を作ること。お仕事等、いつでも受け付けております!アイキャッチの写真はほぼ自分で撮影したものです。