初参加】アーナンダマンダラはしびれる、とおっしゃっていたように、脚などがしびれ全身の感覚がなくなってくる感じで、熱くなってきて、内側から喜びが湧き上がり、幸せな感じになりました。休んでいるときは第6チャクラのところにうすいブルーの光が見えました。心地よく、人間に生まれてきたらこういうことは皆体験したほうがよいのではと思いました。皮膚炎にもよさそうなので、毎日のルーティンに取り入れたいと思います。ディクシャでは、頭のつまりがとれてスーッと流れる感じがした。ハートチャクラのあたりが温かく、少しジンジンする感覚もある。自分の行なうディクシャでは、祈ったあとはおまかせ状態だったが自然に姿勢がのびてきて、その分手のほうにも力点が入っていって、やっていても少し気持ちのよい感じがした。これからは母にやっていきたいと思う。無職】1日目:ダンスをしていて、胸に温かいものがこみ上げてきて、涙が溢れました。うれしさと感謝が入り混じったように思いました。ディクシャを受けている時も、横になっている時も手がビリビリとエネルギーを感じていました。横になるとゆったりとした思いになりました(満たされた思い)。すると、眠っていた自分に気付きました。何ともゆったりとした気分でした。2日目:呼吸法をしている時に、心に温かいものを感じ、「真我がここに導いてくれたのだな」と思うと涙が止まりませんでした。アーナンダマンダラでは、チャクラの場所がはっきりとわかり、背筋が天に向かってピーンと伸びているようで気持ちよかった。息を”吐く時”、本当に心にたまっていたマイナスの物が、ドロドロとしたものが出て行ったと感じられた時があり、口から息をはいていました。横になると金、銀色の光がやわらかく自分の上にあって、「花も星も自分もひとつ」という思いが沸いてきました。その後、足先がビリビリしてきて、じーっと感じていると、光がゆっくりとゆっくりと体全体に満ちて、温かくなりました。治りかけの帯状疱疹のところがじわーっと痛み、その痛みを感じていると、痛みはすぅ~っと消えて行きました。FORCEセミナーのカリキュラムが本当にすばらしいと、またまた、またまた思いました。ありがとうございます。私たちはお陰さまで、そのカリキュラムを学ぶことができます。»お役立ち情報(3)原久子コラム(91)セミナー参加者様の声(174)日常(10)商品のご紹介(8)書籍のご紹介(1)セミナーのご紹介(61)【呼吸法と瞑想】あなたへの思い(22/05/18)【瞑想×音楽】リラックス効果を高めるためのおすすめ音楽とは(20/05/30)みんなにシェアしたい!寝る前の瞑想で睡眠の質が改善される(20/05/29)売上が30%増!アイデアが湧き出す「瞑想呼吸法」のやり方(20/04/30)仕事効率が向上!Googleが実践するマインドフルネス瞑想の効果とは(20/04/27)コロナウィルスによる恐怖から平安な心をあなたに。