お問い合わせプライバシーポリシーmenuCLOSEサイトの管理人・KUMAKOライター歴4年。SEOライティングからコラム記事まで多数執筆経験あり。kumakoさて、今年の1月(2024年1月)からジムに復帰して、もう半年以上が経過しました。kumakoさて、3月からゴールドジムに通いはじめて、体がみるみると変わってきました。kumakoさて、『ストレッチ習慣がまったく続かない』というのが、長年の(?)私の悩みでした。kumako健康のためにグルテンフリーパスタに変えてみたらただ太ったKUMAKOです。今日は、ツナと玉ねぎのにんに...健康(料理、筋トレ)1人の夜はレンジで豚バラもやしを。kumako夕飯作りを手抜きすることを常に考えているKUMAKOです。kumako料理は家事の中でもかなり好き。うつ病、HSP、アダルトチルドレンと色々な困難を抱えていましたが、「やりたいことが分からない」「好きなことが分からない」状態を乗り越え、今は好きな仕事で生計を立てています。趣味は筋トレとオンライン英会話、ピアノ、良い習慣を作ること。お仕事等、いつでも受け付けております!アイキャッチの写真はほぼ自分で撮影したものです。