つばさのブログ気づけば人生も後半戦。「おひとりさま」に起こる日々の出来事をつづります。LINE2022.12.14こんばんは。ガタイは大きいけれど、あまり無理できないタイプです。貼ってフォローここのところ、メンタルも良い状況ではなく、さらに仕事は一日中パソコンとにらめっこ。逆に一日中立ち仕事、みたいな感じで。家に帰っても、こうしてブログを書いたり、転職サイトであれこれ探したり、オンデマンドで大河ドラマ見たり(爆)、とパソコンやスマホをずっと使っている日々。辞めたい病継続中こんばんは。とある占いに、来年は衝動的な転職をしないように、と書いてありました(爆)。相変わらず、日々を鬱々と過ごしております。具体的に動いてみているわけです。いっても、買ってきたものはまだどち...wing39.com2022.12.11古い大河ドラマを見るためにサブスクこんばんは。秋の夜長がいつの間にか冬の夜長(?)に季節が変わっていました。昔から大河ドラマはわりと欠かさず見ている方で、今年の「鎌倉殿の13人」ももちろんしっかり見ています。...wing39.com2022.12.03起きてる時間のほぼ全てをパソコンやスマホに費やしているという、ちょっと危ない感じの毎日が続いていて、何となく体がざわざわ。同じような格好をして、目や肩を酷使しているからだと思うのですが、何か体のあちこちが文字通り「ざわざわ」してじっとしていられなくなるんですねぇ。その場しのぎにこれを貼ってみました。リンクサロンパスのツボコリパッチ。本当は肩とか首とかに貼るんだと思うけど、何せ五十肩(爆)、届かないわけですよ(T_T)。くわえて、寝るときに足三里とか貼ってたら、夜中にかゆくなってしまいまして。貼るとしばらくしたらすーっとして、そのあと何となくホカホカした感じになるから、血行は良くなっているんだと思います。今回はとりあえず、合谷にぺたっ。写真は撮ってませんが、手三里にもぺたっ。・・・またセルフお灸、再開しようかなぁ・・・。飲んでフォローあと、口内炎がちょこちょこできるように(T_T)。昨日あたりから舌の側面に一つぽちっとできていて、歯に当たって痛い。前は惨事も発生したし(爆)。【サックス初心者】スタッカートと流血こんばんは。毎日サックスのレッスンしたい~と思う今日この頃。久しぶりのレッスンでうきうき。いうわけで、さっそくリードをつけて...wing39.com2022.12.10若い頃、パソコンを3台並べて仕事をしていると(しかも当時はブラウン管)、電磁波浴びまくりって感じで、口内炎はもちろん、疲れ方が半端なかったことを思い出しました。いえば妊婦は(電磁波よけの)専用エプロンしていたような・・・。私はいつもビタミンB・Cを医薬品で補給しまくっていたなぁ(遠い目)。それもあって、最近はずっとビタミンCを飲むようにしています。リンクビタミンCは水溶性ですぐに排出されてしまうので、本当はこまめに取る方がよいのですが、ついつい面倒で、朝だけになりがち。気をつけて、夜にも飲むようにしないと。口内炎ができはじめたから、そろそろビタミンB群も摂取が必要かなぁ・・・。食事だけで全ての栄養素を摂取できたら一番良いってことはわかっているけれど、消費される栄養素が偏っているのでねぇ(-_-;)。適度に医薬品やサプリを使いながら、心も体も維持していかなければ。い人を見ると過去の自分と重なって恥ずかしくなるときがありますこんばんは。人も会社も、新陳代謝が必要だとつくづく感じます。同世代ばかりだった職場に、若い人がぽつりぽつりと入るようになりました。その先はこの若い世...会社員PCの能力と自分こんばんは。お煎餅かじりながら昼ドラ見る毎日を送ることでした(笑)。セットアップできて使えるように(^^)♪。集中...つれづれ進むべきかとどまるべきかこんばんは。歳のせいか、じっくり腰を据えて考えることができなくなっています(泣)。仕事に対してやる気が出ない。今年に入って「辞めたい」の...おでかけしばし出かけておりました。