足の健康診断をしていませんか??未分類11月の休診日のお知らせです。LINEでのご予約をおすすめしております「肩こり」や「猫背」について肩こりや猫背を感じている方はいったいどれほどおられるでしょう!?結局はカラダのバランスの崩れから起こっていることがほとんどなのですが、その中でも上半身に注目した場合、そのポイントとなるのが肩甲骨です肩甲骨とは?肩甲骨には沢山の筋肉が付いており、この筋肉があるお陰でいろんな動きを行うことができています。この肩甲骨周りの筋肉が硬くてなっていると本来の可動性が制限され、さらには正常でない位置で固まってしまうことで姿勢の崩れを起こしてしまいます。足裏の筋肉を強化することで、姿勢を支える基盤が安定し、肩こりや猫背が改善されます。バランス感覚を高めるエクササイズを取り入れることで、足のバランスが向上し、姿勢の安定性が増します。ゆがんだ姿勢や歩行パターンは、足のバランスが乱れている可能性があります。これらを改善することで、肩こりや猫背も軽減されます。正しい歩き方や靴の選び方を意識し、足の使い方を改善することも重要です。ヨガやピラティスなどのエクササイズや、定期的なストレッチや体操も足のバランスを整え、肩こりや猫背の改善に役立ちます。症状改善後もカラダを整えていくことも重要になります当院では『痛み・不調』が改善されたことが問題解決したと考えておりません。元々の『カラダのバランス』を改善していかないと必ずと言っていいほど再発します。今出ている症状に捉えられるだけではなく、カラダ全体を改善していくことが重要になります。当院での治療で大切にしていること軸を整えること土台を再構築すること日常生活習慣を変える(不良姿勢からの解放)『不調・痛み』からの改善だけではなく、カラダを整えることが重要です人は日常生活を過ごしていく中で、様々な体勢を取りながら過ごしております。人は元々、座ることに重視された構造ではないとの説もございます。様々な椅子に座って生活をしています。ソファー・イスなどで過ごすことが多い中で不良姿勢が生まれてしまいます。不良姿勢を正すことが必要だと考えております。不良姿勢を正すにしてもクセを取り除いていくことが重要でもあります。その痛み繰り返さないでくださいね!!『不調・痛み』からの解放からカラダの軸を整え、日常生活がより豊かになって頂きたいと思っております。下記メニューもご参考にしてください。日常生活習慣のクセでできた軸を整えていくことが大切です。整体:手技をメインとしたカラダの軸を整えていくEMS整体:カラダの土台の骨盤をEMSで整える+手技でも整える筋膜整体:筋膜バランスを整えるお身体の状態により担当スタッフより説明LINEでのご予約をおすすめしております患者さんメリット:いつでもどのタイミングでも予約が可能になります。受付時間外でもLINEでご連絡を頂けますと、ご連絡を頂いた順番で予約の確保をさせて頂きます。beauty』は画像をクリックしてご覧ください。足測定でわかる!陸上競技のパフォーマンスを最大化する方法2024.10.30足の健康診断をしていませんか??2024.10.2711月の休診日のお知らせです。施術案内BLOGよくある質問LINEお問い合わせ。