野菜ざくざくサラダ色とりどりの素材で楽しく調理時間10分エネルギー113kcal塩分1.1gたんぱく質5.2g脂質2.1g食物繊維8.0g糖質15.5g※1人あたりの栄養成分を表示。※材料はつくりやすい分量です。(2人分・材料はつくりやすい分量です。大さじ3(A)プレーンヨーグルト1/2カップキッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ小さじ2つくり方1キャベツは1cm角に切る。2じゃがいもは洗ってラップをし、電子レンジ(600W)で3~4分加熱し、人肌に冷ましてから皮をむき、1cm角に切る。3プチトマトは4等分に切り、らっきょうは薄切りにする。4(A)のヨーグルトは軽く汁気をきってしょうゆを加え混ぜ、(2)を和える。5器に(1)、(3)、(4)、コーンを盛りつけ、食べる時に全体を混ぜる。ホームクッキング編集担当キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。会員ログインソーシャルメディア公式アカウントアカウント一覧ウェブサイトご利用規約プライバシーポリシーソーシャルメディアご利用規約ソーシャルメディアポリシーキッコーマン会員ご利用規約サイトマップ飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。Corporation。