食事の後に30回なので、1日に60回。これ以上は無理なので、せめてこれだけは頑張りたい。美味しかったらしょうがないと思えるんだけど、全然美味しくないのに197kcalもあるのが嫌だ。食前にみどり牛乳ヨーグルト51g果たしてヨーグルト効いてるんだろうか?食後に寝てしまったわ。979kcalYouTube動画6/5〜11の食事の記録動画です。*自己紹介ふうこ興味がある事は何でも挑戦してみたいです。熱しやすく冷めやすいので中途半端に終わる事も多いけど、思うままに生きてます。アラフォー独身おひとりさま。最近将来が心配になってきました。