朝5時に起きてから、6時30分に無糖ヨーグルトに冷凍のブルーベリーをのせた物と、食塩なしのミックスナッツを食べています。ここは固形物とカウントしない=1食とカウントしないと書籍にあったので、気にせず食べてます。12時にご飯やおかずをしっかりと食べ、19時にしっかりと夕ご飯を済ませます。こんにちは、ともんです。会社員のパパと4人暮らしで、今は専業主婦しています。喘息にも症状はいろいろだと思います。小児科の先生に「喘息かもしれない。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。小学生の交通指導(旗当番🚩)最近のコメントアーカイブ2024年6月2023年10月2023年6月2022年4月2022年3月2022年2月2022年1月2021年12月2021年10月2021年9月2021年8月2021年7月2021年6月カテゴリーUncategorizedおうちの中を家族で使いやすくお金をかけずに子どもと楽しむ家計管理で資産を守る自己紹介タイトルとURLをコピーしました。