今日も体だけでなく、気持ちも励まされてスッキリしました❗クロールが思うように泳げず、落ち込んでいたのですが、泳ぎのアドバイスと共にいろいろ励まして頂き、頑張ろうという気持ちになりました。70代2週間に1回の割合でペアストレッチをして頂いています。肩こりだけでなく、体の柔軟性にも考えてストレッチをして頂いて、少しずつ効果が出てきて嬉しいです❗今日はアクアで足が上がるようになり、話したら一緒に喜んでくれました。いつも適切なアドバイスをして頂けるし、励まして頂けるので続けられます。今回も丁寧にしっかりとストレッチして頂きました❗気になっていることがあると、その都度適切なアドバイスをしてくださり、また励ましてくださるので有難いです。ジムをするのはきつい時もありますが、いつも気に掛けてくださるので続けていけます。70代いつも「気になるところは❔」から始まり、丁寧にストレッチをしてくれます。肩凝り性の私はこの後はスッキリできるので、ホッとします。どこをどうすれば良いのかも適切にアドバイスしてくださるので、家でも折に触れてストレッチをしています。過去2回別のジムで挫折しているので、続けられるか不安だったのですが、インストラクターの方が見ていてくださるので頑張ろうという気持ちになります。これからもよろしくお願いします。日本語English。