今回は、この簡単な見分け方をご紹介したいと思います。誰だってイライラしてしまう時はありますよね。女性の場合、ホルモンバランスの影響を受けやすいため、ちょっとしたことでイラっとする時期が定期的にやってくるものです...。イライラのあまり過食にはしったり、不機嫌な態度をとってしまったり、家族に八つ当たりしたり...。冬の朝は、寒さでイライラしてしまう...というあなた。今回は、冬の朝をハッピーに変える方法をご紹介します。