工場見学キッコーマン国際食文化研究センターキャンペーンオンラインショップ企業・IR・採用お問い合わせ検索閉じるメニュー閉じる検索たけのこご飯(白だし使用)白だしで香りよく、色よい仕上がりに!調理時間10分+エネルギー453kcal塩分2.6gたんぱく質12.1g脂質3.7g食物繊維3.1g糖質91.3g※1人あたりの栄養成分を表示。※調理時間に炊飯時間は含まれません。つくり方1米はといでざるに上げ、水気をきる。2たけのこは、穂先は3cm長さの薄切りにし、根元はいちょう切りにする。油揚げは熱湯をかけて油抜きし、縦半分に切ってから5mm幅の細切りにする。3炊飯器に米と白だしを入れて3合の目盛まで水を加えてかるく混ぜ、(2)をのせて炊飯する。炊き上がったら全体を混ぜて器に盛り、木の芽をのせる。ホームクッキング編集担当キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。会員ログインソーシャルメディア公式アカウントアカウント一覧ウェブサイトご利用規約プライバシーポリシーソーシャルメディアご利用規約ソーシャルメディアポリシーキッコーマン会員ご利用規約サイトマップ飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。Corporation。