days40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。50kg前半(身長160)になったので、体脂肪率20%前半を目指してます。無職は脱出したけど、無職期間が長過ぎて体力低下し毎日疲労困憊です。2021有休とダイエット(9/18)今日は皮膚科に行ってきました。待ち時間約2時間です。ウイルス性のイボらしく大きい病院に行く事になりました。病院行くのに休み取るの嫌だけど、今の派遣先を続けるには派遣会社変わらないといけない可能性があるから良い機会かも。派遣会社変えて続けるなら有休ゼロになりそうだから取っておかないと勿体ない。続けるか辞めるか、ここ1年で色々決断する事が多くて面倒くさいです。今日イオンのトイレに行ったんですよ。いつも思うんだけど、めちゃくちゃ使いにくい。トイレットペーパーの位置が遠すぎる。160cmの私で遠いなぁと思うんだから、子供とかどうやって使ってるんだろ?消毒の位置と逆じゃない?(便器に座った人の左側に消毒があって、左斜め前にトイレットペーパーがあるんです)ただでさえ遠いのに替えのトイレットペーパーの方が手前にある事さえあって、使う人の事全く考えてないなぁと。便器の中の水が黄色いのもちょっと意味が分からない。無料で使ってるのに言い過ぎだけど、使うたびに何なんだろって思います。今日黒い悪魔が出ました。天井から降ってきましたよ。音が聞こえたから、聞こえた方向見たらいました。先日入れ替えた毒餌を食べたようで弱ってましたが。スプレーしてとどめを刺しました。ベッドに落ちなくて良かった。【体重】58.3kgちょっと戻りました。58kgを切るのが難しい。明日葉パウダーにきな粉追加しました。『スリムになりました』のレビューの人がきな粉も入れて飲んでると書いてたのでマネしました。健康診断が25日なので、それまでに効果出ればなぁ。昼ごはん1業務スーパーのえびピラフ200gコーヒー(甜菜糖牛乳入り)業務スーパーのえびピラフ買いました。電子レンジで温めて食べたけど、フライパンで調理して味付けした方が美味しく食べられそう。昼ごはん2業務スーパーのベーグルジョンソンヴィル1本どちらもアイラップに入れて温めました。