ある「鈴木重行」による筋ごとの走行(動き)を意識して個別に、最も効率よくストレッチできる方法です。当サイトでは、肩こりや腰痛など、筋肉の動きによる痛みの原因を解説し、初心者の方でも分かりやすいストレッチの方法について解説してゆきます。上腕骨外側上顆に起始部を持つ腕橈骨筋をとり上げ、それぞれの触診とストレッチのコツについて解説いたしました。手関節と手指へのアプローチは中枢神経疾患や骨関節疾患による痛みや可動域制限だけでなく、eスポーツなどの手指や手関節の細かい動きを瞬時に、繰り返し要求される場合にも必要不可欠である。最終的には、患者様や利用者様が訴える痛みや可動域制限を改善させることが出来るスキルを身につけることを目標としています。「ランドマーク2」として肩甲骨を取り上げ、触診のコツについて解説いたしました。頸部・肩甲帯にアプローチするときに必須となる肩甲骨のランドマークについて、骨標本を用いてその部位を特定し、実際の触り方についてモデルを用いて動画でわかりやすく解説しています。ストレッチ7」として大・小菱形筋を取り上げ、それぞれの触診とストレッチのコツについて解説いたしました。2つの筋とも僧帽筋に覆われて、そのほとんどが直接触れませんので、触診やストレッチする際には、筋走行をイメージしておくことが重要になります。取り上げ、それぞれの触診とストレッチのコツについて解説いたしました。両筋ともに起始部、付着部で触れないランドマークがありますが、筋走行を頼りにイメージしましょう。「触診・ストレッチ3」として胸部筋群(大胸筋・小胸筋)を取り上げ、触診とストレッチのコツについて解説いたしました。高齢者は腰や背中が曲がってくると、立位では肩は自然と内側に入ってくるので、その状態が継続すると、大胸筋の短縮がおこり、胸郭が狭くなってきます。とり上げ、それぞれの触診とストレッチのコツについて解説いたします。「ランドマーク1」として頭頸部後面を取り上げ、触診のコツについて解説いたしました。頭頸部にアプローチするときに必須となる骨ランドマークについて、骨標本を用いてその部位を特定し、実際の触り方についてモデルを用いて動画でわかりやすく解説しています。母指筋群ホームYouTube専門家向け情報発信ページ当サイトでは、コメディカル専門職種を主な対象として、筋・筋膜を主体とする軟部組織から引き起こされる痛みに対する考え方、評価法、さらには痛みや可動域制限に対するアプローチ法を発信しています。取扱い・特定商取引法に基づく表記タイトルとURLをコピーしました。