気づけばすでに10月も半ばを過ぎているではないですか(*_*)。出張で不在にしておりました。二泊三日の東京出張は年に数回、不定期で発生。10年前は営業もやっていたので、毎月のように出かけていました。地方から東京へ出ると、一番大変なのは歩くこと。地元ではほとんど車の生活なので一日の歩数はせいぜい2,000歩くらい。それが出張に出ると、毎日一万歩以上!二泊三日、歩きっぱなしで足がパンパンになります(泣)。いつも持っていくのがこれ。リンクサロンパス30。荷物が多くて肩が凝るときは肩にも貼って(ハの字貼り)寝る。すると翌朝、足のだるさやむくみが結構楽になっています。時々ホテルのアメニティで似たようなものを置いてくれている場合もありますが、それだと私の場合、100%寝てる間に剥がれてなくなっています(爆)。逆に朝、剥がすのがちょっと痛いことも・・・(汗)。サロンパスも通常のものだとニオイがかなりきつくて気になりますが、サロンパス30だと少しニオイも弱めなので使いやすいと思います。眠れない私が出張で気をつけていることの一つが睡眠。出先で眠りが浅かったり睡眠時間が確保できないと翌日の仕事にモロ影響してしまいます。体力もあまりないもんで・・・(泣)。そのために必ず持ってくのは、入浴剤とこれ。リンク使い捨てのホットアイマスク。ラベンダーとローズがお気に入りです(^^)。絶対寝なきゃいけないモードになるという利点も(^_^;)。思っているよりも断然目が疲れていることに気づき、それ以降、これを持参するようにしています。あと、少し寒い時期だとこれも。リンクこれもラベンダーを使うことが多いかな。寒い時期にお風呂に入って、寝る直前にこれを貼っておくと良い感じで眠りにつけるような気がします。何より肩の力(背中?)が抜けて楽になる(^^)。出張の場合はとにかく簡単に使えるものがベストだと考えています。仕事とはいえ、夜は心地よく過ごしたいのでこういうものの力を借りるのが私の出張の定番です(^^)。い人を見ると過去の自分と重なって恥ずかしくなるときがありますこんばんは。人も会社も、新陳代謝が必要だとつくづく感じます。同世代ばかりだった職場に、若い人がぽつりぽつりと入るようになりました。その先はこの若い世...つれづれ進むべきかとどまるべきかこんばんは。歳のせいか、じっくり腰を据えて考えることができなくなっています(泣)。仕事に対してやる気が出ない。今年に入って「辞めたい」の...会社員パソコン疲れの体にこんばんは。ガタイは大きいけれど、あまり無理できないタイプです。ここのところ、メンタルも良い状況ではなく、さらに仕事は一日中パソコンとにらめっこ。逆に一日中立ち仕事、みたいな感じで。辞めたい病が出てきたら具体的に動いてみるこんばんは。年々、自分の感情を持て余すようになってきた気がします。今週は、月曜からずっと毎日、なぜかお昼が来ると「あと半日、明日は土曜」という感覚が沸いてきてびっくり。毎回、「いや、ちゃうちゃう、まだ明日も...おでかけ東京で食べたものこんばんは。食べたものは覚えているけれど、食べたお店は覚えられません・・・。食べるものには困りませんでした。お財布事情を考えると、コンビニのおにぎりとかチェー...会社員PCの能力と自分こんばんは。お煎餅かじりながら昼ドラ見る毎日を送ることでした(笑)。セットアップできて使えるように(^^)♪。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。つばさのブログ.メニューはじめましてホーム検索トップサイドバ。