自転車と日々の雑記2019-11-02回復に。今日は幕張クリテと幕張クロスのレースがあったが今年は仕事の都合で不参加。夕方、タイヤ交換にサンクスへ。照屋さん、池羽さん、町田さん、小林さんと沖縄に参加される方が身体のメンテで来店していて、今日からレースまでの過ごし方を教えてもらう。レースの日に疲れが無い様に。テーパリングって全く経験値が無い。今回はしっかりと店長に言われた事を守る。明日、某井で軽く乗って練習は終わり。酸素カプセルいってみるかな。昨日は長女のMTBのパンクを...2019-06-168周回。昨日のレースは36kmだったけど、自分のレース強度は1周程度。残...2019-01-21別腹。サンクス西葛西へ...2018-12-21無知。11はてなブログをはじめよう!gouma39さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。