nakashima.中島塾塾長室の中島先生です。今日は、先日フィットネスクラブに行ったときのことを1つ。*****私は昼間(塾に入る前)フィットネスクラブに通っています。いつもは自分で組み立ててウエイトトレーニングをしたりタイムスケジュールが合えばスタジオレッスン(エアロビクスなど)をしたりするのですが、先日はスタッフの方に声をかけていただいてトレーニングメニューを作ってもらうことになりました。***まずはスタッフの方とマンツーマンで、私の身長・体重・運動の目的などをお話します。私『趣味でソフトボールをしているんですけど、そこで活躍するために運動しています。』というやりとりをしました。ことなので、すごくドキドキしました。***程なくして私専用のトレーニングメニューができ上がりました。私はスタッフの方と一緒にトレーニングルーム内をグルグル回り、様々な部位を鍛えました。中でも足腰を鍛える種目は飛び抜けて多く、また内容も激しいトレーニングでした。トレーニングが一通り終わり、私は膝をガクガクさせながら言いました。私『いやあ、キツイですね。下半身中心なんですね。』そこでスタッフの方は驚愕の返し。