ひとつ千春先生コラム2021.11.02先日の第37回全国操体バランス運動研究会の講演の中で、体のつながりを考える話の中で、舌👅ベロの話がありました。人間の舌はどう収まっているか。終了後、少し調べてみました。舌は、口の中の見える部分が3分の2で、奥の3分の1はのどの奥につながっているのです。舌の使い方で、首の周りやあご胸、背中の筋肉にも影響するという話でした。噛む力飲み込む力に舌の動かし方が大切であるという話はこれまでにも聞いていたのですが、今回の首にという話は、納得すると同時に、「動き必要な要素なのでは」という思いが生まれました。「これまで忘れてた!!」と。以来、温古堂での一人操体(仰向けでの首の動き)これまではあごや首の動きやすさや違和感を探っていたのですが、舌先で動きを誘導する意識を+してみました。これが結構良い効果を生んでいます。日頃操体法を実践している皆さんは、動きがスムーズにつながっていきます。動きの方向性も見つけやすいようです。研究道半ばですけれど、皆さんもちょっと試してみて下さい。三密を避けてるために、少しいつもより間隔を開け、窓を開けてグループ講習会を行いました。3週間ぶりの方もいます。皆さん家でも続けてきていたようですが、じっくり体と向き合う温古堂という特別の空間での操体は、やはり違うようです。今日は敬三先生の生誕記念日です1897年9月8日は敬三先生の誕生の日、今年は生誕123年です。今日講習会に参加してくださった皆さんと、敬三先生を偲んで先生の著書を読みました。万病148ページ「命の息に感謝をこめて」。今日は操体法初体験のご夫婦に生徒役をお願いして、これまで学んできた「声での誘導と二人操体のお手伝い」をしました。声掛けは、声を発する人の感性を生かして工夫されます。終了後にみんなで、良かった所と改善した方が良いと思われる事など、意見を出し...お知らせDVD出来ました😉😁2023年2月温古堂で行った研修会の様子からダイジェストで作成した、『伝えたい橋本敬三先生の操体療法の根幹』ー操体療法として効果を導くためのコツーを収めたDVDが出来上がりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Tubeチャンネルです。