『緊張』って、ちょっとカッコいいですよね(笑)。今からやろうとしていること(例えば、発表会のステージで何を歌って何を話すか、等)を、紙に、順番通りに書き出してみて下さい。手順を整理することで緩和されます。落ち着いて対処することが出来ます。紙に書いて、手順を整理する。事柄を待ち受ける状態と言えるのではないでしょうか。備え有れば患い(憂い)なし!※万一に備えて、あらかじめ準備をしておけば、事が起こっても少しも心配事がない。下記の電話番号、もしくはWebフォームよりお申し込みください。