days40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。50kg前半(身長160)になったので、体脂肪率20%前半を目指してます。無職は脱出したけど、無職期間が長過ぎて体力低下し毎日疲労困憊です。前回の日記でAさんの拒否感が薄まったとか寝ぼけた事を書いたけど、薄まるどころか拒否感から嫌悪感に進化してもう顔も見たくないくらいです。今日はAさんのせいでずーっとずーっとずーーっと私1人でバタバタしてました。あいつは一体何なんだ!?イライラが止まりません。先日、知り合いの知り合い(Sさんとします)が「出来る人がすれば良い」という風な発言をしていて〜という話を聞きました。Sさんが出来なくて他の人にして欲しいという話ではなくて、Sさんが仕事を負担してるそうです。立派な人だわ〜と思ったけど、私はそんな風には考えられません。そもそも私は仕事がバリバリ出来るタイプではないんですよ。Aさんがしないから、どうにか私が頑張ってこなしてるだけなんです。今の時給じゃ割に合わないです。3/26のごはん朝ごはん・パン屋さんのパン・バナナ・オートミールパウンドケーキスクワットなしチーズがのってるシナモンロール。シナモンロールを久しぶりに食べました。くるみがたくさん入ってて美味しかったー。別のパン屋さんのりんごが入ったシナモンロールがとても美味しかったのを思い出しました。久しぶりに食べたいけど、中々出ないんですよ。昼ごはん・パン屋さんのパン・サラダ(サニーレタス、サラダ玉ねぎ、ブロッコリースーパースプラウト、サラダチキンオリーブオイル)・オートミールパウンドケーキスクワットなしパンはあんぱんにさつまいもが入ってて美味しかったです。大きいさつまいもがひとつあんこの中に埋まってました。サラダ玉ねぎが気に入ってお昼ごはんにも持ってきました。おやつ1・カステラ1個スクワットなし割引されてたので買ってしまいました。ザラメが入ったカステラが食べたい。夜ごはん・サラダ(サニーレタス、ブロッコリースーパースプラウト、サラダ玉ねぎ、サラダチキン、いぶりがっこタルタル)・豆乳スープ・ワイン50g・濃いみどりスクワットなしいぶりがっこタルタルをサラダのドレッシングにしました。白身魚のフライよりサラダの方が合うような気がするー。ワインはペットボトルに入った安めのを買いました。ガラス瓶の方が良いんでしょうか?ゴミの事を考えるとペットボトルの方が嵩張らず良いんだけどなぁ。・酒粕スクワットなしクッキーはこちら。すごい軽くて私の好みではなかったです。不味くはないけど、好みではない。・バナナスクワットなし甘いものしか食べてない。クッキーも追加で食べてしまう。・カステラ、クッキー1袋スクワットなしこの冷食もお気に入り。何だか野菜の量が増えたような気がする。今週の昼ごはんをずっと怠けてます。何か作る気がしません。・クッキー2袋スクワットなし仕事のストレスでむしゃくしゃしてお菓子で発散。夜ごはん・もち麦黒米入りご飯50g・サニーレタス、サラダ玉ねぎ、プチトマト、サラダチキン、いぶりがっこタルタル・ワイン106g・濃いみどり・酒粕スクワットなしサラダ玉ねぎがとても気に入って、更に素敵にするべくプチトマトを足してみました。赤が入って見た目は良いけど、私プチトマト好きじゃないみたい。嫌いじゃないけど、もう今のがなくなったら買わなくて良いかなー。おやつ2・オートミールパウンドケーキ・辻利抹茶ミルクスクワットなしどうにかとどまったけど、本当はパウンドケーキをもう一つ食べようとしてました。ダイエット中とは思えない食生活。昨日までの楽天のセールで買おうと思ってたのに寝てしまい注文出来ず今日注文しました。BBQアフィリエイトです。寒くて忘れてたけど、3月は害虫対策でクローブホールを家中に設置する月でした。今回は多めの200g。玄関などに多めに設置します。去年の夏の終わりくらいに、朝仕事に行くのに玄関開けたら、Gが隣の家のドアの隙間にピュッと入っていくのを見ました。閉まってるドアなのに入っていってたんですよ。いう事は、うちもそうやって侵入されてる可能性大。虫に出会うくらいなら寒くて良いわー。