最終練習会レポートいよいよ、最後の練習会です。最終回は、これまでの”まとめ”と、”5000mのタイムトライアル”をしました!!ドリルも振り返りとアップを兼ねて、盛り沢山やりました。400mトラックを12周半です。記録にチャレンジすることは、苦しさに立ち向かうことでもあるので、皆さん、逃げ出したいような気の重さや、緊張感を漂わせながらスタート地点に向かいました。スタート前に少しリラックスして。追い込んだ後は、じっくりダウンです。走る時には曇りで暑過ぎず、ダウンの時には青空の下、気持ち良く体をほぐすことができました。5期は全体的に天気に恵まれました。12回の練習会の中で、伝えたかったことや思いがどれだけ伝わったかは分かりませんが、5期に参加いただいた皆さんのランニングライフが、半年前よりも”楽しく”、そして”充実した”ものになることを心から願っています。