23エクササイズがありますが、シニアや制限がある方向けにはどのようなピラティスをお届けしますか。可動性とバランスに問題がある方々を対象としてプログラミングされており、マットと椅子のエクササイズを組み合わせて行います。加齢(心理的および認知的変化)や、機能低下に対するエクササイズ。ピラティスの運動を高齢者や制限がある方に適応させることに焦点を当てます。▽通訳について英語にも長け、ピラティスのマスタートレーナーとしても現役で指導されている方が通訳がつきますのでコース進行や内容の理解に問題はございませんのでご安心ください。質問等も日本語でしていただき、通訳を介して質問が可能です。※代用品でも問題ありません。▽お申込み方法こちらのフォームURLから可能です。