Kumagayaピラティススタジオ熊谷の並木です。背骨って色々な呼び方をされることがあります。一般の人では、頭が混乱してしまう場合もあるかと思いますのでまずはその説明を!大きく分けると背骨とか脊柱(せきちゅう)とか脊椎(せきつい)とか呼ばれることが多いと思いますが、基本的にはどれも同義であると思って良いと思います。弯曲(後凸)というように、交互に緩やかなカーブを形成し、しなりの特徴を持っています。背骨はなぜこの弯曲構造を持っているの?ここですよね!人体は環境に合わせて効率良く進化していくので、背骨が交互に緩やかなカーブを形成しているのにも理由があります。このことについて、図を用いながら説明していきたいと思います!R=衝撃吸収率N=弯曲数を表します。・ご高齢で多い猫背の人このような人は弯曲数が少なくなっている可能性、もしくは意図して背骨をコントロールして動かせない人が非常に多いです。弯曲数が少なくなる→衝撃吸収率が低くなる→座ったり立ったりしていても背骨に負担がかかる→負担が積み重なると痛みが発生このような機序を辿ることも多い印象です。衝撃吸収してるのって背骨だけなの?ってことですよね。背骨以外にも衝撃吸収を担う場所はいくつかあります。足のアーチ構造や膝関節、胸郭こういった部位も衝撃吸収を担う重要な場所になります。膝痛を助長してしまったりなんてことも考えられますね。Symdromeなんかもあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。