大腸がん座って過ごすより散歩をしましょう!がん患者の生存率とウォーキングなどの活動時間との関係がん患者さんは、どうしても外へでることが少なくなり、活動性が低下する傾向があります。お家のなかで座ってテレビを見たり、本や雑誌を読んだりする時間が多いのではないでしょうか?もちろん天気が悪かったり、体調がすぐれないためにお家で過ごすこともあるでしょう。「がん患者さんこそ、座って余暇を過ごすのではなく、散歩(ウォーキング)など体を動かすべきである」という報告があります。発行するジャーナル・オブ・クリニカル・オンコロジー誌に発表されたこの大規模な疫学研究では、2007年のなかばまでに新たに(転移を認めない)大腸がんと診断された2,293例についてアンケート調査を行い、がん診断前と診断後のレクリエーション的な身体活動(ウォーキング、ジョギング、テニス、サイクリングなど)の時間および座って過ごす余暇時間(レジャータイム)について詳細に調査しました。これらの身体活動と座って過ごす余暇時間と、患者さんの死亡率との関係を統計学的に解析しました。22.主な結果は以下のとおり。2,293例のうち、大腸がん診断後の追跡期間中(最長およそ16年間)に846例が死亡し、このうち大腸がんによる死亡は379例であった。