2020年6月総括!月間200キロ到達できず、体重も増加・・・。購入レビューランニング日記ウルトラマラソン入門ワークマン購入レビュー2020年6月総括!月間200キロ到達できず、体重も増加・・・。コピー2020.07.062020年6月の総括です。6月は思ったように行動できませんでした。人間こういう弱い所もあるので、それもさらけ出して次に活かしていきたいと思います。目次ランニング体重・体脂肪率ブログ7月の目標ランニング6月のランニング結果です。残念ながら、4か月連続200キロは達成できませんでした。6月の2週目に薬を1週間服用しており、その間は走れませんでした。その薬を飲み切った時に体全体に謎のじんましんが発生し、3週目も走れず...。土日も少なく、雨も多かったので厳しい条件でした。前月よりも増えてしまいました。ランニング量が減ると、なかなか体重は減らないと実感しました。体脂肪率やお腹周りは改善されていますので、引き続きランニングでトレーニングを積みたいと思います。ブログブログの記事の作成は非常に酷いことになりました。1週間薬を服用していた間と副作用で蕁麻疹が出ていた関係で、夜は早く寝ていたこともあり、全く作業できませんでした。それでもアクセスは前月と同じぐらいをキープしていたので、やっぱりブログはストック商売だと思いました。6月はブログはアップできませんでしたが、ブログのネタはストックしていましたので、また頑張って記事を書いていきたいと思います。7月の目標7月は再度月間200キロを走れるように頑張りたいと思います。休日も多いので多分達成できると思いますが、気合入れます。調子のよかった5月のコンディションに戻して、体重も減らしていきたいと思います。関連記事ランニング日記まあまあ疲れる...今日は17キロほど走りました。体重等はこんな感じです。前回は2月18日のデータでしたが、1.1キロほど太りました。2月末の出張の時に飲みすぎ、食べ過ぎでしたね...。...ランニング日記アキレス腱が痛い...。日頃からストレッチをしましょう。本日も帰宅ランをしました。今日はアキレス腱が痛い...。3連休で50km走ったツケが来ました。ダイエットを始めてもうすぐ2カ月です。始めたばかりですが、ランニングはダイエットに効果があると実感してきました。体脂肪率が下がって、体重が増える?本日も帰宅ランでした。疲労が溜まりつつも、安定して走れるようになってきました。飲み会にも行きたい...ランニング日記コロナウイルスに負けずにぼっちランで体力を維持したい。コロナウイルスが蔓延しています。不要不急の外出は控えるように要請がきています。注意して走る必要がある状況は間違いないです。通勤ランのすすめ!荷物や服装について教えます。現在、ランニングでのダイエットにチャレンジ中です。月100km=約7,000kcal消費を目標に走っています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。最近の投稿ノイズキャンセリング付き!?EDIFIERのTWS330のBluetoothイヤホンがコスパ良すぎる!梅雨の季節!レインウェアもワークマンがおすすめです!丹後100kmウルトラマラソン今年は開催予定!個人的には参加するか悩み中・・・。サンダルランに慣れすぎて、ランニングシューズでは走れない体になりました。最近の投稿ノイズキャンセリング付き!?EDIFIERのTWS330のBluetoothイヤホンがコスパ良すぎる!梅雨の季節!レインウェアもワークマンがおすすめです!丹後100kmウルトラマラソン今年は開催予定!個人的には参加するか悩み中・・・。サンダルランに慣れすぎて、ランニングシューズでは走れない体になりました。(必須)サイトタイトルとURLをコピーしました。