午前中は掃除したり、娘の勉強に付き合ったりしながら、昼ごはんを食べた直後に昼寝。食べてすぐに寝たらいかん。14時からまた、近所の酒井家と公園でバレーボール。実は明日から酒井家の一員にして、私の大切な友達、さゆりを誘い、ついに断食をスタートさせることにした。1日3食、寝かし玄米と味噌汁にするのを3日間。一人だとサボりそうなので、近所のさゆりを巻き込んだのである。今日は最後の晩餐とばかりに行きつけの蕎麦屋で外食。思い残すことなく、粗食に入らせていただきます。