itはじめましての方も、そうでない大切なあなたも。Homeのブログを読んでくれてありがとう。〇〇ってこんなイメージ。みたいな会話をしたことはありますか?私はありがたいことに、”癒し系だね。”とか”優しいイメージ。”と言っていただけることが多いのですが第一印象はそうだけれど話してみると”ちょっと印象が違った”と言われることが多いんです。笑はたまた、家族や親しい友人からは”癒される”なんてワードはあんまり出てこないかも。爆もちろん仕事は、”癒し”ですから何より大切にしていることです。動物占いはチーターだし、肉食系なんです。感情的になってもやっぱりごきげんでいたい。みたいなところから”いつもごきげんで”っていうモットーに設定しセルフコントロールしています。笑(喜怒哀楽は全部大切)でもやっぱり内面と外面のズレ...どうにかしたいなぁってここ最近感じていました。そんなことを考えていると私のセラピストのお師匠さんであるSandySPAのサヤカさんがFacebookで『サヤカ式瞑想やるよー!!』って募集をしていたんです。そこに書かれていたのが内面と外面のズレのお話。キタキター!即座に私は瞑想をやる覚悟を決めました。