膵臓がんでも幸せに楽しく生きる膵臓がんになったらどう生きるか。がん患者さんにも家族にも使える情報を発信します。Rino膵臓がんで食欲がないときの原因別対処法5つTwitterFacebookGoogle+はてブPocket膵臓がんになると、患者さんも家族も、やはり気になるのは食事です。食欲が落ちたりすると、みんな内心焦りますよね。慌てる必要はなく、対処法を知っていることである程度食欲も回復できたりします。ちなみに、手術をしたり抗がん剤をしたりすると、食欲は落ちるものです。それ以外にも食欲が落ちる要因はあります。がんになる前も、ストレスや心配事、インフルエンザや風邪で食欲が落ちることはありましたよね?(恋愛でもありますよね。)食欲は心や体ととてもよくつながっているんですね。「なんだか食べられないな」と思ったら、患者さんは、そして家族はどうしてあげたらいいでしょうか?そもそもがん患者さんはなんでも食べて平気なのか「何を食べたらいいのか」「どうやって食べたらいいのか」と、とても悩みますが、食べるものはほとんどがんの進行に影響しないと国立がん研究センターは言っています。(まだはっきりと解明されていないのかもしれません)食欲があるときは好きなものを食べてもらえばよいですが、食欲が無いときにはできれば食欲を回復させて、効率よく栄養や水分を取りたいですよね。色々なサイトで「注意しなさい」的な内容を見ますが、あれやこれや色んなことを言っていて、全部の内容をごちゃまぜにして話していたりします。料理もかなり凝っていて「そんなにできないよ!」と当時の私たちも感じました。家族みんなが料理が得意で、料理にかける時間がたっぷりあるならいいですが、そういうわけにもいきませんよね。食欲が落ちる原因に絞って、できることをわかりやすくご紹介します。前述のとおり、食欲が無くなることには原因があります。該当するものをチェックして、対処しましょう。吐き気や嘔吐・下痢・便秘を引き起こしていて消化器官が弱っている場合の対処法は4つ。消化しやすい食品を摂る(そば、お粥、大根、鶏肉、りんご、バナナ、ヨーグルトなど)▼わかりやすく消化しやすい食品が載っているサイトです。無理せず栄養ドリンク、サプリメントを摂る▼おいしい栄養食品・栄養ドリンクを紹介している記事もどうぞ。き気や嘔吐がある場合の対処法は、基本の4つ+各症状への対処です。副作用が出て食欲がない時に共通するのはこちらの4つ。味を感じない場合、または変な味になる場合、いろいろな調味料を試してみる・減らしたり増やしたりしてみる塩味、しょうゆ味などを苦く感じたり、金属のような味に感じるときがあります塩味を控えめにしたり、いろいろな調味料を使って、食べられそうな味を試し、だしを効かせたり、ごまやゆずなどの香りや、酢を利用して風味を添えると食べやすくなります。甘味に過敏になり、何でも甘く感じる場合もあります料理に砂糖やみりんを使わないで、塩、しょうゆ、みそなどで濃いめに味を付けてみたり、酢、ゆず、レモンなどの酸味を利用しましょう。汁物は食べられることが多いようです。味が感じられないときもあります濃さを加減しながら味にメリハリを付けてみます。酢の物、果物などの酸味を利用し、食事の温度は人肌程度にすると食べやすいようです。柔らかいものを食べる(ゼリーやお粥など)▼口内炎を早く治せる方法を書いた記事もどうぞ。がんにより消化管が狭まっていたり、手術によって切除したことにより食べ物がうまく通らない、飲み込みづらい場合の対処法は3つ。消化しやすい食品を摂る(そば、お粥、大根、鶏肉、りんご、バナナ、ヨーグルトなど)▼わかりやすく消化しやすい食品が載っているサイトです。食事以外の要因で疲れてしまっていて食事する気が起きない、体力がない、体を起こすのがつらい場合の対処法は5つ。食べられそうなときに食べる。少量でエネルギーの高い(高カロリー)食品や油を利用する、はちみつやジャムなどの糖分を取り入れる▼口内炎や炎症によいとされるはちみつについての記事もどうぞ。治療前にくらべて食べられないことへのストレスや「食べなければ」という精神的な不安・つらさがある場合の対処法は5つ。ご家族の協力も不可欠です。栄養ドリンクやサプリメントを利用する(食べ物を無理に食べる必要はない)▼おいしい栄養食品・栄養ドリンクを紹介している記事もどうぞ。家族は無理に食べさせようとしないさいごにどの対処法にも共通して言えることは、無理して食べないこと・見た目から食べたくなるように工夫する・食べられるときに食べる・お腹にやさしいものを食べることですね。わかりやすく分類したことで、ちょっと頭の中が整理できたのではないでしょうか。いっても、患者さん本人が好きなものを基本的に摂ってもらって、食事が楽しい!癒される!生きがいになる!と感じてもらうのが何よりも大切なことです。食事だって楽しみましょう!この他にも食欲が出ないときにすべきこと、家族ができること、料理例など様々ありますので、また別の記事でご紹介します。[がん情報サービス]治療中・手術後の食欲不振を乗り切るために|がんと食「がん治療」新時代このページをシェアするTwitterFacebookGoogle+はてブLINEPocketRSSfeedly【膵臓がんでも幸せに楽しく生きる】からお知らせを受け取るには?お母さんプロジェクトチームいつも【膵臓がんでも幸せに楽しく生きる】をご覧いただきありがとうございます。FacebookやTwitterではがんの最新情報やおすすめの癒し情報など随時配信中です。いいね!膵臓がんでも幸せに楽しく生きるお母さんプロジェクトチーム↓のランキングボタンを押すと、この記事を他の患者さんにも読んでもらえる可能性が高くなります。よろしければご協力の程お願いいたします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。食事・レシピ家族・友人の方へ膵臓がん食事口内炎痛み副作用対処法食欲ABOUTこの記事をかいた人Rino次女のRinoです。絵を描いたり、ものづくりが大好き。お母さんのために、ネットで探しても見つからない便利グッズをよく作ってました。免疫力アップ!からだ全体を温められる押さえておきたいツボ・場所4つRECOMMENDこちらの記事も人気です。