人参を千切りにして、電子レンジで火を通しておきます。玉ねぎ、きゅうりをカットします。水に浸すと、玉ねぎは辛味が取れて、きゅうりは食感が良くなります。ある程度したら水を切ります。お酢、コショウで味付けをして和えます。まらハムをお好みでカットしたら、お皿に盛りつけて完成バーガーなまらハムお好みでチーズ適量バンズ一人分マヨネーズ適量なまらハムをお好みの厚さにカットなまらハムに火を入れます。バンズの両面に焼き目を入れます。バンズにマヨネーズで味付けします。