一歩踏み出せない自分。行動を継続できないこと。これら全てはこれまで脳が学習してきたこと、そこから得た思考のパターンが原因です。それらは現状強固になっていて、一見、変えられないように見えます。最新の研究でもわかっているのは、それらは固定されていて変えられないものではないということ。今から変化を起こせるということです。・自分の現状を正確に把握する・自分にとって有効な解決策を知る・小さなハードルから実践する・徐々にハードルを上げながら継続するを実践することで可能になります。大事なことは、上記の4つのステップの質が高いことです。1つ1つのステップを丁寧に、クオリティ高く実践すること。それさえできれば、脳の仕組み上、僕らは変わることができる。それが最新科学で示された事実で、そのことを僕自身、クライアントに体験いただけるようさらに提供するトレーニングを洗練させていきたいと思います。無料の体験トレーニングを実施しています。願望実現したい、今の悩みを解決する具体的な方法が知りたい方は一度ご相談ください。無料メールトレーニング講座を提供しています。・自分で自分の『心の状態』を整える・『行動力』を無理なく上げる方法など、あらゆる分野を学んでいただけます。メンタルの基礎から応用まで網羅しており、これさえ受講いただければ、という内容になっているので、ぜひお受け取りください。完全無料で、いつでも簡単に解除できます。:メールトレーニング講座を完全無料で受け取るLINE@でも最新情報、LINE限定コンテンツを随時配信中です。YouTubeもやっています。noteも書いています。こちら韓国でも出版されました。発売4日で増刷!『自分の武器を見つける技術』発売1週間で増刷!関連記事もし「人生を変えるメンタルトレーニングを教えてください。【衝撃】やりたいことが分からない本当の理由。【不機嫌の直し方】自分の機嫌を自分で取るガチな方法を解説どっちにすればいいか分からない!を解決。【遠慮してしまう性格を改善する方法】気の弱さを乗り越え、好きなこと、やりたいことをやれる自分になるには?嫌われてもいいと思えたら好きな人が増える法則プロフィール最近の記事を読む【不安や恐れを消す方法】脳の仕組みを理解するとメンタルは強くなる。Themegraphy%d人のブロガーが「いいね」をつけました。