ライザップは100kgのデブでも挫折せずに痩せられるのか・・ライザップに通っている人の記事を読むと70kgや80kgの人の体験談はあるけれど、実際100kgのデブでもライザップに通って挫折せずに痩せる事ができるのか実際に試してみた。ライザップ5日目に突入。今日はライザップ3日目に行ったベンチプレスで、両脇辺りの筋肉痛が昨日よりも若干痛い気がする。今日もまずは体重測定から始める。ライザップ4日目に突入。昨日はライザップで上半身のトレーニングを10分行ったから、両脇から胸に掛けて筋肉痛が痛い。今日もまずは体重測定から始める。ライザップ3日目に突入した。今日はライザップでトレーニングの日なんだけど、どんなキツイトレーニングをするのか考えたら朝から緊張してきた。そんなことよりも、まずは体重を測ることにする。昨日のライザップ初日はトレーニングは一切行わず食事の話だけだったので、最後の晩餐として帰りにコンビニでおにぎり1個食べたけど、それ以降はライザップの食事制限(低糖質な食事)を実践してみた。ついでに体型も毎日正面と横から撮ってみることにした。酷い体型してるな・・...2014.10.303ヶ月体験記ライザップへの申込ライザップに申し込んでみた2014年9月1日(月)に、なんとなく体重計に乗ってみたら100kgを超えていて、このままではヤバイとようやく本気で思った。最近のコメント表示できるコメントはありません。運営者情報ホーム検索トップサイドバ。