変形性股関節症は何らかの原因で股関節の軟骨がすり減ってしまい、骨が変形してしまう病気です。股関節周囲の痛みと、股関節の可動域の制限が主な症状ですが、進行するとじっとしていても痛んだり、左右の足の長さが違ってくることがあります。変形性股関節症の保存療法のひとつとしてジグリング(貧乏ゆすり)が行われることがあり、貧乏ゆすりの実施によって、変形性股関節症の痛みの軽減、軟骨の再生、関節裂隙(かんせつれつげき=股関節間のすき間)の拡大などの効果が期待できます。関節の可動域が制限されてくることで関節軟骨の栄養不足によって関節症が進行すると考えられるため、貧乏ゆすりによって小刻みに股関節を動かすことで、すり減った股関節の軟骨の代わりに繊維軟骨が作られて痛みや症状が軽くなることが期待できると分かってきました。椅子に座っているとき、TVを見ているときなどに、「貧乏ゆすり運動」を試してみましょう。こんな、健康器具もあります。お家でテレビをみながら足をのせるだけで、ストレスなく簡単に運動ができます。日付・時間を選んで即ご予約可能です。24時間受付インターネット予約はこちらLINE会員募集中!特典あります(新規会員特典として、インフル・その他のウイルスの風邪の予防に大好評のエキナセアのど飴1袋345円をプレゼント)健康情報、イベント情報、限定クーポンなども配信しています。(7)身体や心のお悩みどんなことでもご相談くださいつらい痛みや心のもやもや・不安、抱え込まずにご相談ください。私たちは、お客様のお話をうかがい、お一人おひとりの体質や生活習慣に合わせて改善治療のご提案をいたします。お客様と一緒に考え、よくご納得いただいて、効果を確認しながら改善方法を探ります。そのつらさ、お一人で抱え込まずに、ぜひ一度ご相談ください。配信中です健康に役立つ情報・お得な情報を配信しています。長野市善光寺門前で創業280年。