脳の健康、身体の健康維持、イメージング、アンチエイジング、ダイエット&フィットネス!2stレプリカ~ピストに見合う身体と脳の鍛え方報告等々!雑学(楽?)健(康追)求所!壱元亭(壱源亭別館)です。3ヶ月でトリプルtwenty(体重:-20kg、体脂肪率:-23%、ウエスト:-21cm)達成!!!現在は、身体の活力、脳の活力を永遠に保つための活動記録を掲載しています。★ウエートトレーニング(主としてベンチプレス)、水泳、自転車の習慣化で、壱源亭趣味を永遠に持続させます。毎日、午前零時に定期更新です。開設は'05/12/16です。CM-1000』これが『街乗り折り畳みのスピママGTR』これが『スーパーツアラー、西DAHON』ダイエット発掘?あるあるトンデモ大実験ダイエット系サイトで一番正しい?ような気がする。30男が体脂肪率を23%から13%へ落としたダイエットのヒケツ同じ志向のブログです。三十路パワー全開ですね。軽量化日記のログダイエット終了より、軽量化日記ログです。ダイエットを振り返ってダイエット履歴です。一応、目標達成しました。キレイになりたい健康的に!を判りやすく解説されてます。ことことさんのブログです。めざせ体年齢20才台レース活動&シェイプアップで、当ブログと同じ志向です。ダイエットの決意表明!壱源亭本家の戯言から。マナーは?っていうと、信号無視、イヤホン、、、、と一般人の普通の運転行為が事故に繋がっている。この防止に企業ぐるみで対策しているところもあるという、、、、しかし、、、この通勤スタイルがロードバイクにレーパンレーシャツ+メット+グラブ、、、、、それって、どうよ?通勤か?という気もしないではない。一般的には通勤申請で自転車使用を申請するとか、安全教育が一般的。番組ではシミュレーター等使って当たり前の事を当たり前に解説するだけで目新しさは無い。それにしても、、、、最近は自転車を取り扱うニュースがあまりにも多い。これは、木曜日のニュースだけど、中国新聞夕刊ではノーブレーキピストネタが一面だった。ここまで頻繁に報道されると、、、自転車=危険、、、そういうイメージが根付き、様々な規制が掛けられて一番のポイントである『自由』が奪われるかも知れない。これって、ブームの終焉の序章のように見える。2024年下期バイクトレーニングバックナンバー2024年12月2024年11月2024年10月2024年9月2024年8月2024年7月2024年6月2024年5月2024年4月2024年3月RSSを表示する携帯URL携帯にURLを送るメモチェックアクセス解析ココログお知らせココログ。