人間の動作のうちもっとも特徴的な動きは「歩く」こと。ウォーキングは私たちのフィジカルにも、メンタルにもよい刺激を与えてくれる運動です。その動作を正しく習得することで、当たり前に行なっていた「歩く」が、スタイルを変え、身体の調子も変えてくれる。そんなプログラムです。/京都スタジオ彦根スタジオ長浜スタジオ鶴ヶ丘スタジオ甲南山手スタジオ宝塚スタジオ皆様のご予約をお待ちしております!!はじめてでもOK!まずは体験レッスンアテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。