宮古島4日目からの無事帰宅(寒)+ALPHARDで行く旅Vol3予約公開済^^:(おもろい傾向)+今日の練習&明日は古民家でのんびりするかな^|人生の楽園(シニアのライフスタイル)人生の楽園(シニアのライススタイル)人生の楽園(シニアのライフスタイル)2017年2度の心臓手術を乗り越えセミリタイヤを実現”第二の人生”を綴って参ります。下のバナーのワンクリック応援...下のバナーのワンクリック応援よろしくお願いします。宮古島4日目からの無事帰宅(寒)楽しい事はあっちゅまに終わっちまうねwww今朝は早朝ラン10km後に荷物の整理をしてお土産買って、11時の飛行機で宮古島を後にし16時に無事帰宅しました。寒いっす^^:今回お会い出来た皆さん、本当にありがとうございました。石〇さん(同じ心臓手術をしています)には初対面にも関わらず丸一日楽しませてくれて本当に感謝しています。初日:ラン8km2日目:バイク151km+ラン5km3日目:バイク140km+ラン7.5km4日目:早朝ラン10km内容の濃い練習が出来ました!普段こんな長い距離の練習なんてしないのに、還暦前になってもこれだけ出来るものなんですよね。日々こつこつ!これ大切です。右に大神島も見えるwwやっぱり川がない宮古島の海はほんとに綺麗だわ~鹿児島上空まで爆睡^^:大阪~また必ずいくよん!たっぷり練習しよう!ALPHARDで行く旅Vol3予約公開済^^:(おもろい傾向発覚)アルファードで行く旅3作目TDS&東名高速からみる絶景富士山ほんと綺麗でした。おもろい傾向をキャッチ古民家セルフリノベーション以外のYouTube動画をアップすると必ず数名がチャンネル登録を外します。今回も既に4名減ってます。^^:でも、僕は気にしない。V-blogとして記録して続けていきますよん^0^https://www.youtube.com/watch?v=aMam9hjZVF4今日の練習&明日は古民家でのんびりするかな^^今日の練習*早朝ラン10km明日は古民家で薪ストーブ前でのんびりする時間も設けよう!宮古島の合宿もGoproでかなり撮影してきたので、その編集もやろう!それではみなさんまた明日!海の幸&宮古ソババナーのワンクリックでブログランキングが決定するのです。応援してやってください。こうたん人生の楽園(シニアのライフスタイル)トライアスリートこうたん2012年、念願だったKONA(トライアスロン世界最高峰レース)に初出場し、その後2016年まで5年連続完走を果たす。2017年に2度の心臓手術を受けるも、翌2018年再びKONAの地に立つ。この心臓手術をきっかけに2021年セミリタイヤを決断。人生の楽園(シニアのライフスタイル)。