私たち人間は、臼歯が一番発達しています。それは、穀物をすりつぶすための歯なんです。穀物(玄米)をたくさん食べる動物なんです。その次に発達しているのは門歯。野菜や海藻をその次にたくさん食べる。犬歯は4本しかないので、動物性食品はほんの少しでいいんです。自然界の動物は宇宙の法則で生きているので病気しません。私たちも宇宙の法則である「歯」のバランスで食事すれば、病気しないんです。これで、必要な栄養が足りるということです。宇宙の法則は裏切りませんから。健康や美容のために摂るのに添加物も摂るの?ここに来てそもそもですが、プロテイン食品の材料って自然のものではないのがたくさん含まれていますよね。プロテインを摂ろうとしている人ってヘルシーな食事をしている人が多かったりするので食事には気をつけているのに、添加物だらけのプロテインはなぜ摂れるんだろう?と不思議になってしまいます。真の健康もキレイも、自然のものを使うことで手に入れることができます。体におかしなこと起こっているの、気づいてます?もう一つそもそも論ですが、食事にプラスしてプロテインを摂って、全部しっかり消化吸収できる体を持っていますか?ということ。食事をきちんと食べているのにプロテインが必要、貧血などと言っているようなら、消化吸収できていない可能性が高いんです。食事で足りるはずの栄養素が吸収されていないから、貧血になるんです。肌がキレイにならないんです。体調がそれ以上良くならないんです。良質な食事、していますか?食事をきちんと食べているのに貧血になるのであれば、現代型の栄養失調の恐れもあります。食べるものに困りません。そんな中、貧血っておかしいと思いませんか?昔の人よりはるかになんでも食べれます。それなのに足りない?そこに気づかないといけません。良質な食事をしていれば、胃腸も普通に働いてくれて消化吸収もきちんとでき、そんなことにはならないんです。何かが必要と感じるのなら、おすすめのプロテインを探すのではなく、まずは根本の食事の見直しからですね。正しい食事方法については、シン・ヘルスケアLINEアプリで動画で学べます。本当の健康や美というのは、お金をかけずにできること。正しい食事ができていれば、プロテインにお金をかける必要もなければ、おすすめのプロテインどれだろうと無駄に時間を使うこともなくなり、自分の時間とお金をもっと大切なことへ使えます。なれば、より心身の状態が良くなり、健康や美を維持、増進することが普通にできるようになりますね。自分をより向上させたい、生活の質をより高めたい、そんなもっとしあわせに生きていきたい人へ、それを心身の健康と宇宙の真理で叶える方法について書いています。自分の難病体験やのべ1万人以上のサポート経験が今の自分を創っています。宇宙の真理(宇宙の法則)は、スリランカ発祥の生命の智慧・アーユルヴェーダが教えてくれています。それを知ることで私の人生は変わりました。子供が成人したらスリランカに1年の1/3住むことを目指して。