今週のポイント練は金のセンバルと日の月例赤羽です。センバルの3'30カットで刺激入れが上手くできたのが、月例赤羽のPB更新に繋がったと思います。フルマラソン対策で距離を踏むことも意識してロングの距離を増やしました。105.2km今週の予定です。日はいよいよ結婚式です。-今月は私にしては走り過ぎてるので少しお休みの週があってもよいですね。15:37社会人ランナーのランニング日記です。reserved.引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。