栄養たんぱく質には、あまり知られていない。すごく重要な仕事(働き)があるのです。どんな仕事か分かりますか?今日は、たんぱく質の隠れた仕事について詳しくお話していきます。最後まで楽しんで聴いて頂けると嬉しいです。この記事は、音声でもお楽しみいただけます。たんぱく質は、運び屋です身体の中で、色々な働きをするたんぱく質。意外と知られていない仕事が『運び屋』なんです。この運び屋の代表選手のたんぱく質が『ヘモグロビン』ヘモグロビンは、血流にのって身体の隅々まで『酵素(こうそ)』を運んでいます。他にも運び屋さんたちは存在し、その一つが『キネシン』というたんぱく質。先ほどのヘモグロビンとは違い、キネシンはATP(アデノシン三リン酸)を分解してエネルギーにして、自分自身で移動できるたんぱく質です。最近の研究では、キネシンはただ運ぶだけでなく、脳の神経細胞をコントロールする働きがあることが分かってきました。高田勝博15年の営業マン生活で、極度の体調不良を何度も経験し『楽しみながら健康になれる社会を作ること』を人生後半のテーマにしようと決意。40歳から治療家の道へ進み、これまで3.2万人の方を不調改善に導く。現在は三軒茶屋あおば整体院の院長として、現場で患者さんの施術を行いながら、遠方で来院できない方にも健康を届けるべく、インターネットラジオや電子書籍で、不調の改善方法を発信。『朝が来るのが楽しみ、そんな方を増やしたい』そんな夢に向かって全力で活動中。むね肉は、なぜ筋トレの定番なのか?たんぱく質は、〇ケ月で入れ替わるたんぱく質が糖化するってどんなこと?血糖値の上昇を予防するたんぱく質のとり方とは?たんぱく質をとるのは、運動前それとも運動後?疲れた時は、甘いもの?たんぱく質?投稿ナビゲーションアミノ酸は何種類あるの?ホルモンは、たんぱく質で出来ているこのブログを書いている人たかだ(@takada_lmc)サラリーマン時代に極度の体調不良を経験したことで『楽しみながら健康になれる社会を作りたい』という想いを強くし、40歳で治療家へ転身。不調に日々むきあいながら書籍の出版やラジオ(アプリ)で健康情報を発信するなどマルチに活動中。『朝が来るのが楽しみ、そんな方を増やしたい』そんな夢に向かって全力で走り続ける53歳。このブログでは、ラジオ(大人の健康教室)で配信した内容(台本)をまとめて配信しています。大人の健康教室シェアTOPへ。