小さじ2豆乳は砂糖の入っていないものを使用しています。小さめの耐熱容器にAの粉末黒糖と水を入れ、ラップをする。電子レンジで30秒ほど加熱し、ぶくぶくしてきたら加熱をやめる。パウダーを入れて、泡だて器でよく混ぜる。1を弱火にかけ、とろみがつくまでよく混ぜる。器に2等分して冷蔵庫で良く冷やす。黒蜜と、きなこをかける。専門家ポイント豆乳を使用することで、タンパク質が摂取できます。豆乳は、牛乳よりも鉄分を多く含みます。餃子の皮で簡単しらすピザお子様のおやつにもピッタリ!!余った餃子の皮でおもてなしメニューです。味噌汁なのに、たんぱく源が豊富。忙しいときもこれ1つで栄養満点。詳しくはこちら2022.06.26食きゅうりとささみの中華和えきゅうりとささみで、火を使わず、たんぱく質がとれる簡単おかずです。058-260-9768専門家派遣に関するお問い合わせはこちらからお願いします。Roadでは健康に関する専門家として私たちと共に歩んでくれる仲間を募集しています。ご気軽にご連絡ください。