昨夜(金曜日)透析時に院長から採血結果をいただきました。予想通り、基準値外の数値は基準値内に戻っていました。ひとつ、アルブミンだけ下がっていましたまし。第一生命のサラリーマン川柳コンクールで応募総数6万2542句の中から全国優秀100句が選ばれ、主な入選作品が熊日新聞に載っていました。笑ってしまいそうな素晴らしい作品ばかりですね。それでは朝食から紹介します。昨日の熊日新聞に掲載されていました。宅配を頼んだこともない自分にとって、このような宅配料が負担されるなら、一回くらい、宅配を頼んでみたいですね。それでは朝食から紹介します。食事(1月25日)冬を忘れていました昼間、暖かかったものですから、薄着で透析に行ったところ、夕方近くから冷え出しました。くしゃみが何回も出るので、上にかける毛布を1枚追加してもらいました。それでは朝食から紹介します。食事記録ブログに載せた記録をA4にまとめ、毎日ファイルしています。ここ1ヶ月の記録を見直してみるとおかずの種類が少ないことを実感しますね。手の込んだものと思ってはいるものの、ついつい簡単な料理になってしまいます。食事(1月22日)暖かいというより、暑いくらいの1日でした今日は、朝からエアコンを入れる必要もなく、午後からは、むしろ、暑さを感じた1日でした。それでは朝食から紹介します。秋刀魚の他に卵を半分溶いてご飯に載せました。かけた卵の量は22gと私にとっては丁度いい量です。食事(1月21日)不織布マスク私は新型コロナウイルス感染予防のため、不織布マスクや布マスクを使っています。最近、不織布マスクがいいとかネットに載っていますね。DESIGN賞を受賞していると聞きましたから、早速、取り寄せてみました。連絡ノート等を別々に持っていましたが、このノートだと一冊で済みそうですね。大関正代が勝ち、カド番大関を脱しましたから、何の関係もない私ですが、郷土力士ということでホッとしましたね。地元紙に大きく掲載されていました。それでは朝食から紹介します。後期高齢者のゆるい減塩挑戦記.ホーム検索トップサイドバ。