2023年5月19日パートナーと長年過ごしていると大きなトラブルがあるわけじゃないんだけれどなんか、つまらないなぁ・・みたいな「マンネリの時期」がやってきたりします。「悪くはないんだけれど・・なんか、つまらないな」そんなプロセスがやってくるようです。いうとき優しい方ほど、こんなことを感じちゃうみたいです。「長年連れ添った夫婦なんて、こんなものよ」このぐらいのことで喧嘩なんてしたくないし。多くを望みすぎちゃダメよ。今だって十分に幸せなんだから。・・・・その発想は、相手を思ってのことですね。それだけあなたは相手を尊重できる、成熟した方なのだと思うのです。・・・こうやって自分を言い聞かせてやり過ごしているときって正直なところ、あなたのなかに「我慢」や「遠慮」が隠れていたりしませんか?まぁ、私が我慢すればいいか。相手に申し訳ないから、諦めよう。優しい方ほど、自分の望むこと。相手のために、飲み込んじゃっていることって多かったりするのですよね*あの人はこんな人。夫婦生活なんて、こんなものよね。「私たちの関係は、パートナーは、私は、きっとここまでしか愛し合えない」という諦めがある、ということでもあります。マンネリから抜け出して、もっともっと仲良くなれたらいいですよね^^ということで!マンネリを感じているなぁと感じた時にはあなたの愛を「我慢や遠慮」にしてしまうのではなく「与え合う」方向にシフトチェンジしていきましょう。本音を伝え合うこと=不満や文句をぶつけ合うことだと感じている方もいらっしゃるのですが、それこそ、あなたが望むものではありませんね^^;まずは、パートナーに聞いてみましょう。「私、あなたともっともっと仲良くなりたいんだ。私に対して、してほしいこととか、遠慮していることとかない?もしもあったら教えてね。彼が思いやりのある優しいタイプだと、最初はなにも言わないかもしれませんが・・ちょこちょこと聞いていくと「実はね」と話してくれるようになったりします。「実は、こういうところ、無理してたんだ」もし出てきたら、自分の痛みに入らずに聞いてあげてどうしたらそれが叶うのか、どうなったら一番いいのか、2人で話し合ってみてください。彼からいままでの不満が出てきたとしたら、それはあなたへの愛。あなたと同じように、パートナーもまた、あなたをそうやって愛してきたということなのだから。余計な争いなんてしたくないし。なにより、パートナーを悲しませたくないし。自分が黙っていれば、うまく回っていくよね。あなたもそうやって、パートナーを愛してこられたのでしょう?*彼が安心して、本音や弱音を出せる関係、というのはあなたも安心して、本音や弱音を出せる関係を築くということでもあります。パートナーシップの「マンネリ」という行き詰まりは「もうひとつ、2人の仲を深める時期ですよ」というお知らせです。「私たち、もっと深い仲になれるのかもしれない」という意欲を持っていただいてパートナー間で「感情」のコミュニケーションしていくことができれば絆を深めることができたり、またパートナーを惚れ直す、なんてことが起きたりしますよ^^よかったら参考にしてみてくださいね。「パートナーをまず受け入れる」ということに対して「どうして私からやってあげなきゃいけないの?」と感じてしまうかもしれませんね。いままでだって、受け入れてきたのにもっと犠牲や我慢をしなきゃいけないの?って。いうときには、まず自分心のケアから始めてみてくださいね。自分の味方も、ちゃんとしてあげてください。いつか「犠牲や我慢をしなきゃ愛されない」という思い込みを手放せるといいですね^^応援していますよ!参考になれば幸いです。弊社カウンセリングルームにて、面談カウンセリングや心理セラピーをご提供。今度は私が、誰かの心に温かい言葉を届けたい。「人生を賭けた夢の挫折、対人や職場トラブル、うまくいかない恋愛(ダメンズメーカー)を抱えた」状況を「カウンセラーと共に乗り越えた」経験を持つ。心理カウンセラーを始めた当初から現場主義、とくに対面カウンセリングにこだわりを持つ。有料面談カウンセリング臨床経験1800件を越える実力派であり、【元声優】という異色の経歴のカウンセラー。(基本的にマニアです笑)「こんなこと、相談してもいいのかな」そんなふうに頑張るあなたにこそ、楽に幸せになってもらいたいなと願っています。初回の電話カウンセリングは無料です。「カウンセリングサービス」のカウンセラーのプロフィールページです。