ウェブ全体フォロー|ログイン|ブログ開設・作成(無料)ブログトップ手帳セラピストさとうめぐみ暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。昨日に続いて反省第2弾です。最近、前より幸福感を感じられなくなったな~とまたまた手帳セラピストらしからぬ状態がちょっと続いていました。手帳を開くと、やりたいことは最優先でやれているし、ハッピーギフトや得したこともたくさん書いてある...ハッピーを司る緑でいっぱいになっているのになのに、なぜ幸福感が低下しているんだろう?と、疑問に思いつつも、髪も伸びたし、気分転換にヘアサロンに行こう、と思いつき即予約。このあたり、ツイてる、タイミングがいいのはさすが手帳セラピスト!と自己満足・笑)素敵な美容師さんに気に入ったヘアスタイルにしてもらい、さあ気分爽快!と思いきや、なんだか心はまだ重い...この重たい心のまま帰るのは嫌だな~と電車に乗る気にもなれず、近くの甘味処へふらりと入りました。「ここ、時間があったら入りたいってワクワクリストに書いてたわ!」と思い出しました。甘味処の前を通りかかっても入るのを忘れるくらい、点と点を移動するような数ヵ月を過ごしていたことにこの時気づいたのです(^_^;)黒みつパフェを食べながら手帳を開くとさらにハッピーを感じられなくなった理由が見えてきました。」の「~」(余韻)の部分だったのに、一番大事な「~」を味わう余裕を忘れていたんです(^_^;)これでは幸せ感が減って当然。「忙しいから」仕方がなかった、といってしまえば手帳セラピーにはならなくなってしまいます。xせんせっ(≧▼≦)今日やっと先生に会えて、パワーをもらいました^ー^)人(^ー^そして久しぶりに手帳を開きまっさらな8月の予定を入れてみました。緑で書いたらウフフと思える自分がいて、8月が少しだけ明るくなりました。x昨日に引き続き、第二弾!めぐみ先生にも、前より幸福感を感じられなくなったな~なんてこと、あるんですね!?先生にそういうこと書かれると、申し訳ないですが、ほっとしてしまいます。私だけじゃないんだ・・・と。「~」の部分、大切にします。今日、フットケアに行きました。フットケアのMさんは、初回仕事の電話の話でヒントを頂き、今日は兄弟姉妹の話で、本人の性格のヒントを頂き、緑のハートが増えています。この様な、出会いにも、めぐみ先生に感謝します。ありがとうございます。xまたまた、今の自分に必要なキーワードのテンコ盛り。「~」を感じて生きる。「おいてきぼり」にしてしまいがちなことでした...。これからは選択する際のキーワードはワクワクだけでなくそれを全体的に俯瞰した時にワクワクひとつひとつに「~」を楽しめる余裕を感じられるスケジュールなのかも大切なポイントとしたいと思います!めぐこさん、シェアしていただいて本当にありがとうございます。釈迦に説法ですが、忙しいという字は、書いて字のごとく“心が亡ぶ”と書きます。言わない、感じないを励行しています^^私は手帳のおかげもあり(?今仕事していませんからね。^^えらそうなこと書きつつ)今年はうまくいけてるような気が致します。すべてのかたに想いますが、どうぞ心が亡ぶことのないようにお励みくださいね。x適度の充電は適度な放電の最低条件ですよね。電池もお金も、感動も。ちゃん私も久しぶりにあえてうれしかったです。手帳セラピーを1~2ヶ月休んでもまたやりたくなるってコメント、うれしいな~。14:53ちびあやさんりっしんべんに「亡」で忙しい、という字はあるのに、りっしんべんに「有」という漢字はない...ということは、心というものは亡くしやすい、ということを教えてくれているのかもしれませんね。22:53こんばんは。08:52おはようございます。メッセージを入力してください。