オスミエフ笑顔で楽しい毎日!を送るための情報をお届けします。2017.01.10鼻風邪をひいたり、花粉症で鼻がぐしゅぐしゅになったりすると、鼻をかみすぎて肌が荒れたり痛くなったり、ということが起きますね。鼻のかみすぎで肌が荒れないようにするには?鼻をかんで肌が荒れるということは、鼻をかむ時にティッシュでこすったり、ティッシュに脂分を取られてしまって肌が乾燥してしまう、ということが原因です。いうことは、肌が荒れないようにするには、これらのことに気を付ければ良いわけです。良いのは、鼻をティッシュではかまないということですが、これはなかなか難しいですよね。家にいる時などは、できれば洗面所で水を流しながら指でかんで、鼻も指も暖かい水で洗うと良いと思います。ティッシュを使うなら、ケチらない!ちょっと高いですがローションを染み込ませてあるようなティッシュを使いましょう。普通のティッシュを使うのとはまったく違いますよ。花粉症の時期などは、この手のティッシュが店頭にたくさん並ぶので、何種類か試してみて自分に合うものを選ぶと良いと思います。鼻水がサラサラの場合には(花粉症なら大体このタイプですね)、ティッシュは押し当てて洟を染み込ませるようにして、なるべく鼻をこすらないように気を付けましょう。ち~んとする時にも、鼻にあまり押し付けたりしないように、とにかく鼻になるべく刺激を与えないように気を付けましょう。水のような洟がとめどなく流れ出て売るような場合には、鼻をかむのは諦めてしまうのも手です。するかというと、鼻にティッシュを詰めてしまうんです。マスクをしていれば、鼻がどんな状態であろうとかまいませんね。ティッシュは時々取り換えなければいけませんが、鼻をかまなければ、鼻や鼻の下の肌が荒れることはまずありません。*「鼻ティッシュ」についてはこちらに詳しく書いています。マスクは保湿の役割もしてくれるので、ティッシュを鼻に詰めないとしてもしていると、楽なことがありますね。スポンサードリンク鼻のかみすぎで肌が荒れたり皮がむけた時どうすれば良い?努力の甲斐なく鼻の下が荒れてしまったら、どうしたら良いでしょうか?まずは触らないことです。触れば触るほど、悪化してしまいます。気になるので、自分が気付かないうちに触ってしまうことがあるので気を付けましょう。クリームは特別なものではなく、ハンドクリームでも良いし、保湿クリームでも良いと思います。あればオロナインを塗ると良いと思います。ワセリンも刺激がないのでお勧めです。それとリップクリームも保湿に優れているので良いのですが、メンソールなどが入っていると肌を刺激してしまうことがあるので気を付けましょう。マスクをしていれば触らないし、保湿を助けてくれます。顔を(もちろん鼻や鼻の下も)きれいに洗って、保湿剤を塗って(すり込まなくても大丈夫です)、マスクをしてそのまま寝ます。翌朝にはずいぶん回復していると思います。まとめくしゃみをしたり洟が出たりすると、ついつい思いっきり鼻をかんでゴシゴシ洟を拭き取ってしまいがちです。そこはぐっと我慢です。鼻は優しく優しく、取り扱ってあげましょう。やさしく保湿してあげてくださいね。***鼻をかみすぎて耳に異常を感じたら、こちらを参考にどうぞ。くしゃみが風邪なのか花粉症なのかわからない時はこちらへ。くしゃみも花粉症が原因?ブタクサはセイタカアワダチソウとは違うよ!秋にくしゃみ!風邪?いえ、もしかすると花粉症かもしれません。秋にも花粉症があるんですよ。代表的なのは「ブタクサ」ですが、「セイタカアワダチソウ」と混同されているようです。風邪のひき始めに良い食べ物は?薬は?他に対策は?風邪をひいたみたい。風邪はひき始めの対応が重要です。ひき始めに適切な対応をして、ひどくならないうちに治してしまいましょう。美容・健康ウォーキングの消費カロリーをジョギングやラジオ体操と比べてみた!ウォーキングは特別な装備も道具もいらないし、お金もかからないし、気軽にできる健康法です。どれくらいのカロリーを消費するのでしょうか?他の運動と比べてみました。原因は?自分で改善できる?重症の場合は?顎関節症は、病院に行くほどひどくはないけれど、という人を含めるとかなりの人が悩まされている病気です。果物を食べた時の喉の痒みと花粉症の関係は?野菜でも起きる?くだものを食べると、のどがイガイガする、ムズムズする。)、花粉症も持っていることが良くあります。アレルギーを発症すると、どんどんアレルギー...美容・健康パスタは消化に良い食べ物?胃腸が弱っている時にはこんな調理法で!風邪を引いたりして体調が悪い時には、消化の良いものを食べたいものですね。消化の良い食べ物定番のお粥は好きじゃないし、パンは水気がなくてパサパサだし、一番好きなのはスパゲティなんだけどな・・・という人もいると思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。海外旅行の時に役に立つ情報を、こちらにまとめました。海外旅行の時に役に立つ情報を、こちらにまとめました。☒タイトルとURLをコピーしました。