折れない心をつくる投稿日:2011.08.15折れない心をつくる世の中には精神的にタフな人とそうでない人がいる。タフは厚顔無恥とは違う。生まれつきだと諦めることはない。「折れない心」はちょっとした習慣でつくることが出来る。折れない、タフな心とは、物事の受け止め方が客観的で合理的。柳のようなしなやかさを持つ心である。最大の秘訣は受け止め方にある。受け止め方の悪い癖を直すと人生が変わる。悪い癖とは、1物事を100点か0点のどちらかでしか受け止められない。2他人と自分を比較して、劣等感や嫉妬心を抱いてしまう。3物事のプロセスを見ず、結果だけで評価してしまう。4「結局いつもこうだ」と、悪い方向に一般化してしまう。思い当たることはないだろうか。「分かっているけど出来ない」?心が折れやすい人の字は共通して小さいそうだ。大きな字を書く習慣が良い結果を生むという。嫌なことがあったときは一つのことに集中する。何度も頭の中でリピートしない。鍵山秀三郎さんがよく言われる。「『請求書』の生き方ではなく『領収書』の生き方をしなさい」。今ある状況に感謝すること。愚痴や不平・不満からサヨナラ。求めるより「ありがとう」。幸せの「はひふへほ」という言葉がある。「は=半分でいい」、「ひ=人並みがいい」、「ふ=普通がいい」、「へ=平凡がいい」、「ほ=ほどほどがいい」。何かと緊張を強いられる世の社会。求めすぎないこと、足るを知る心が幸福感を生む。理屈抜きで頭を柔らかくしたいものだ。勉強したい人は渡辺卓著「折れない心をつくるシンプルな習慣」をどうぞ。(30)それ以前お問い合わせリフォームや不動産などのお問い合わせやお見積りに関して、小さなことでもご相談をお受けいたします。Cafeふぉーらむやこども食堂、コケリウム、イベント参加のお申込みなど、なんでもお気軽にお問合せください。