|お電話でのご予約0422-29-9938吉祥寺エリア随一の鍼灸院お悩みの症状の施術には自信あり!便秘でお悩みの方、鍼灸治療をしてみませんか?鍼灸治療は内臓を動かすのにとてもいいです。便秘でお悩みの方にぜひ受けていただきたいのでコラムにまとめてみました。便秘とは?多くの方がお悩みの、便秘。便秘とは、排便が正常に行われず便が大腸に長く続く状態で、快適に出し切れない状態を指します。便秘が続くとおなかが張って苦しくなったり、吐き気や食欲低下につながったりすることもあります。便秘にはいくつかの種類があり、それぞれの原因や特徴が異なります。これは最も一般的な便秘のタイプで、特に慢性的な生活習慣が関係しています。大腸などの消化器官に病気や腫瘍などの物理的な異常がある場合にあります。早期の医療介入が求められます。飲み続けると便秘が慢性化することもあります。便秘の原因には、次ようなものが関係します。1食生活の乱れ:食物繊維や水分が不足すると排便が困難になり、排出が不規則になります。2運動不足:体を動かさないと腸の蠕動(ぜんどう)運動が低下し、便が大腸に滞りやすくなります。3ストレス:ストレスや不安が腸の働きに影響し、蠕動運動が低下し便秘になることがあります。4年齢:年齢とともに腸の蠕動運動が鈍くなり、便秘になりやすくなります。5不規則な生活:睡眠不足や不規則な生活も腸のリズムを乱し、便秘の原因となります。排便を促進することを目的としています。東洋医学的にみると身体には経絡という道があります。経脈は人体を縦の方向に走るもの絡脈は経脈と経脈をつないだり、経脈から別れ出る細い脈を指します。経絡が人体の内外を網のように連絡することで、全身に気血を巡らせ身体を養い規則正しい生活を維持できるとされています。経絡は十二本あるとされており、便秘の改善には胃経と脾経の経絡をよく用います。胃経は足の外側を走る経絡で、脾経は足の内側を走る経絡です。表裏でつながっているので両方の経絡をアプローチします。お腹や背中・腰にも経絡は通っていますのでそちらにも効果的なツボがあります。他にもいいツボはありますので実際の治療で使用していきます。便秘でお困りの方は是非一度鍼灸治療をお試しください。方も安心の返金保証制度をご用意しております。一度のご来院でも、我々の専門知識と確かな技術でお客様のお悩みの症状に対する概念を、きっと変えられると思ってます。一度お気軽にご相談ください。便秘でお悩みの方、鍼灸治療をしてみませんか?/吉祥寺エリアの鍼灸院といえば吉祥寺αはりきゅう。