<少なく食べて、なぜ動ける?>小食アスリートの研究。<少なく食べて、なぜ動ける?>小食アスリートの研究。NUMBER<少なく食べて、なぜ動ける?>小食アスリートの研究。08:00平塚由紀子(バレエダンサー)普通の人よりも少ない食事なのに、普通の人よりも激しく動く。アスリートの中にはそんな生活を続ける人たちがいる。バレエダンサーの平塚由紀子さんとエアリアル・パフォーマーの若井田久美子さんの食生活について、本日は前篇を公開します。牧阿佐美バレヱ団で活躍したバレエダンサーの平塚由紀子さんは「食事を抜いた時の方が、胃や腸が元気に動き出すのが実感できるほど調子がよくなり、身体も軽くなる」と語る小食の人だ。40歳となった今も現役で舞台で踊り続ける高い身体能力を維持している。1日1400キロカロリー程度の食事を10代後半から現在まで続けており、体型は長年変わらない。20歳代にあつらえた舞台衣装が今でも着られるという。すべての写真を見る(4枚)また、エアリアル・パフォーマンスの日本における先駆者である若井田久美子さんも「お腹が一杯だと心地よくない」と感じるほど少ない食事が習慣となっている生活だが、空中でダンスパフォーマンスを繰り広げる強靱な肉体を備えている。53歳の彼女は第一線で活動する現役のパフォーマーであり、50歳過ぎての空中パフォーマーは世界でも稀な存在である。高い天井からつり下げられたティッシュー(演技用の布)につかまり自力でわが身を引き上げ、空中演舞を披露するのだから並大抵の筋力、特に瞬発力無しでは務まらない。Do』の掲載記事です。NumberWeb有料会員になると続きをお読みいただけます。サプリメントガイド~プロテイン応用編~<少なく食べて、なぜ動ける?>小食アスリートの研究。BEAUTY)PR「誰かにとっての憧れの存在になりたい!」ブラインドサッカー®川村怜の人生の目的。つなげるラグビープロジェクト」。菊谷崇の工夫から拡がる笑顔溢れるラグビーの輪PR「全プロ野球選手にとって憧れの舞台」杉谷拳士のSMBC日本シリーズへの想い。THIS(大丈夫、いける。Number野球教室の参加者を募集中!ランニング系インフルエンサー・三津家貴也×ZAMST。【登録無料】Numberメールマガジン好評配信中。Ltd.ページトップ。