新しい出会いが嬉しい。反面少し頑張りすぎてる。このまま進んでいいかな。心がざわざわするときは、一回原点にかえってみるといいかな。自分が覚えてる心地よいところに五感を持っていってあげると、気持ちが落ち着きます。テレビを消して、アロマを焚いて、音楽をかけて、部屋を暖かくして、ヨガマットの上で姿勢を正して目をつむると、ホッとする。いろんな考えが浮かんでくるのを自然と受け止めて、しばらくすると気持ちがすんなり落ち着いてくるので、とても助かってます。tetote』がんばるママの「あったらいいな」を叶える、優しい力で芯まで効く、子連れ整体&ヨガ。夫婦整体・首肩こり改善に。0朝ヨガからのデスクワーク。関連記事tetoteのキッズスペース2017年、ありがとうございました❗️ひな祭り。