人を信頼できず頼れない...そんな方ほど「平和」を望んでいるのかもしれない仕事量が手いっぱいなのに誰にもSOSが出せなかったり。残業を引き受けてしまったりつい、残業を付き合ってしまったり。あの人には任せられないわ!と自分ひとり...2024年10月18日なんだか疲れちゃったあなたへ息抜きをしようとすると罪悪感が湧いて休めない心理〜過緊張の視点から〜休日であっても、なぜか、ゆっくり休むことができません。疲れ切って、1日、ゴロゴロしてしまうと、罪悪感が湧いてきて自分を責めてしまいます。心も体も疲労しているの...2024年9月20日なんだか疲れちゃったあなたへいつも困り事を抱えている理由〜弱い自分でいないと、人の優しさを受け取れないとしたら〜いつもお読みいただき、ありがとうございます。今日は、一言メッセージも更新です。いつもなんだか体調が悪いとか。一言メッセージ「最近、暑いよね。嫌になっちゃうね」と言えることの幸せ。〜あの夏の日を思い出してみる〜いつもお読みいただき、ありがとうございます。今日も暑かったですね〜。苦労して手に入れたものしか価値がない、そんな世界からお引越しして、楽しく幸せを分かち合う世界に。人いちばい努力したり、辛い思いを乗り越えて、ようやく手にしたものの感動は尊いですよね。報われたな〜〜〜って感じることも多かったりします。「別に私は、一人でいいの」の裏側にある、大切な人を守りたい気持ちいつもありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。今日は心優しき頑張り屋さん。自分の辛さに気づいてあげられないこと、辛いと思う自分を許してあげられないこともう、11月の半ば。2023年も残り少なくなってまいりましたね。