【長浜】シェイプアップ効果を上げたい方へ、プチ情報お届けナスにゴーヤ、トマトに大葉、キュウリと夏野菜を満喫しています(╹◡╹)中嶋です。今年のヒットは、大きくなりすぎたキュウリ。キュウリを細かく細かく切ってミンチと生姜と炒めるのがさっぱり美味しくリピート数も多いです。ダイエット栄養学で学んだプチ情報をお届け✉️します。現在、店舗で開催していたシェイプアップイベント、骨ヨガはじめてでもOK!まずは体験レッスンアテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。