サプリゆったりのんびりブログあわただしい中でも、ゆったりのんびりとした気持ちを忘れないようにしたいと思っています。フォローする当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。長男は、軽度の自閉症なのですが、偏食があり、基本的にご飯しか食べていません。長女の不登校のことで、つい忘れがちになっていたのですが、テスト週間の勉強している最中、体調を崩しているので、サプリを探している状況です。今、検討しているのは乳酸菌のサプリ。乳酸菌のサプリといっても、検索するとたくさんのサプリが出てくるので、どれがいいのか迷ってしまいます。値段も、1000円程度から購入できるものもあれば、5~6,000円ほどするサプリもあります。子どもが飲むことを前提にして作られています。飲みやすいほうを選べるのもいいですね。お試し価格として、通常の価格の半額で購入できるのもうれしいところ。ここまで調べて、どうせ購入するのであれば、乳酸菌の効果的な摂取方法を調べてから、と思い、そっちもいろいろと調べて見ました。いくつかのサイトの記事を読んでわかったのは、乳酸菌を効果的に摂取するためには、乳酸菌とエサとなるモノを一緒に摂取したほうがいい、ということ。ウチの場合、長男は偏食があるため、エサとなる食べ物(大豆、たまねぎ、ごぼう、ねぎ、にんにく、アスパラガス、バナやそば、ライ麦パン、しらたき、さつまいも、切り干し大根、かぼちゃ、ごぼう、たけのこ、ブロッコリー、モロヘイヤ、納豆、いんげん豆、あずき、おから、しいたけ、ひじき)を食べることは困難。それらを食べる代わりに、これもサプリメントで代用しようと思っています。ちなみに、先ほど書いた食べ物は、オリゴ糖や食物繊維を多く含んだ食べ物です。オリゴ糖や食物繊維を含むサプリメントと、乳酸菌のサプリを一緒に取り入れれば、乳酸菌の効果が上がることが期待できる、というわけです。以下のようなサプリがありました。車から降りないドライブから帰宅しても、車から降りない長女。降りてもらうには、どうやらお腹を空かせるしかないようです。自閉症アンガーマネジメントの方法の一つとして、水などを飲んで、体を冷やす、というのがあります。衣類の衣替えで、久しぶりに夏服を着たものの、姿見の自分の姿を見て、ショックを受けた妻。さんが大腿骨骨折をしているニュースがありました。本人は、骨折の原因を説明しませんでしたが、どうも転倒したのが原因みたいですね。こんな記事を見つけました。行きたくないそう、長男が言い出しました。親としては、学校に行くように説得すべきところ、なのかもしれません。支援学級に通う中学校の担任の先生から電話。高校の進路についての話でした。先日、帯状疱疹かも、と思っていたお腹の湿疹。病院に行って、診察をしてもらいました。お医者さんが、私の腹部の湿疹をみて、ひとこと。予防インフルエンザの予防にのど飴も、効果的なんだそうです。マスク、うがい、手洗いも重要です。そんな記事を書かれていたのがこちら。ノートパソコンプロフィールブログ管理人のハッショウです。重度の知的障害を伴った自閉症の発達障害のある中学生の子供がいます。入学して、間もなく不登校になり、2019年6月から、学校に行ってません。そんな状況ではありますが、少しでも気持ちに余裕が持てるようになりたいと思っているアラフォーの父親です。以降の記事については、AIを利用して記事を書いていますが、投稿時に内容を確認し、加筆・修正して投稿しています。