対策ゆったりのんびりブログあわただしい中でも、ゆったりのんびりとした気持ちを忘れないようにしたいと思っています。フォローする当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。発達障害スマホ依存かもしれない、と思われる中学生の子供の対策を調べました。見つけたのが、Googleの元社員の方の対策方法。それはスマホを取り上げるほどではないものの、かなり強制力のある方法。その方法をこう書いてあります。「それ以外のすべて」を残す(カレンダー、マップ、天気予報など、ツールアプリと、使いたくてうずうずしないアプリは残す)(P.124-126)しかも、これは基本。記事によると、「『SNSなどを使い終えたら毎回ログアウトする』『入力しにくくて絶対に覚えられない複雑なパスワードにする』など、アプリへのアクセスまでにいくつもの障害物を設けている」そうです。ここまですれば、スマホ依存はなくなるかな、とは思います。これは本人自身の意思でやっている場合に効果的な方法かな、と思います。今回の場合、中学生の子供のスマホ依存対策が課題。上記の方法は効果はありそうですが、採用は無理ということに。続けて調べてみると出てきたのが、nhkの記事。それによると、スマホを取り上げるのは「逆効果」なんだそうです。相手の合意なく、スマホを取り上げてしまうことは、たとえ家族であっても信頼関係を失うことになるため、おすすめできない、とのこと。その点は理解しているので、スマホを使っているのが子供とはいえ、いきなり取り上げる、はしないつもりです。それは、「本人の思いに寄り添い、頭ごなしに否定しない」「スモールステップを心がける」ことなんだそうです。「スマートフォンに依存する人は、人と話したり、説明したりすることが苦手な傾向が」あり、自分の思いを話して、問題を解決できたという経験よりも、否定されたという経験をしたケースが多いようです。普段、スマホでしていることなら、本人も話をしやすいと思います。スマホで何をしているの?どんなゲームをプレイしているの?といった話題を振れば、相手も話しやすい内容なので、会話が弾むと思います。した会話を続けることで、お互いの信頼関係を作ること。それが大事なポイントの一つのようです。スモールステップを心がけること。これは、一気にスマホ依存をなくすことは無理なので、少しずつ、スマホをいじる時間減らす、ということですね。ウチの場合、子どもにスマホを持たせる時に、約束事を書いた紙に、本人に自筆で書いてもらい、約束をしました。その中に、スマホの利用時間のことを書いてもいたので、それをまずどうしたら守れるか、話をしてみようと思います。スマホ依存の対策として、iPhoneでは、「スクリーンタイム」という機能があり、それを利用すればよいようです。androidの場合、そういった機能はないようです。それに類似したアプリはいくつかあります。(StayFree)。このアプリのいいところは、一切広告表示が出ない、パスワードがなければ設定を変更できなくすることができる(つまり保護者が設定・管理できる)という点ですね。機能が多いそうなので、設定に時間を取られすぎると本末転倒になるので、注意が必要ですが(笑)。余談ですが、発達障害の人に、スマホ依存になる傾向が強いそうです。確かに、ウチの子供も軽度の自閉症で、人とのコミュニケーションが苦手な部分があるので、そういった意味では、スマホ依存になる要因があったともいえるかもしれません。発達障害の子供を持たれる保護者の方が、子どもにスマホを持たせる場合は、最初のルール作りや、先ほど挙げたスマホ依存対策のアプリをあらかじめ入れておくといった対策をとっておいたほうがいいかもしれませんね。いっても、定期的に診察を受けているので、特になにかあった、というわけではないのですが。仕事の関係で、都市部に出掛けることに。こんな記事を見つけました。...記事を読む介護離職もし、急に親の介護が必要になったとしても大丈夫、といえるように準備をしましょう、という話です。介護離職が、年々増加しているようです。乗り換え格安スマホへの乗り換えを検討中、です。比較をしたりもしてみたのですが、ウチがau回線を利用している、ということもあって、サ...記事を読む誕生日プレゼント毎年迷う、発達障害の自閉症の長女の誕生日プレゼント。書いていた薬、児童精神科の診察があったので、処方してもらってきました。昨年の6月から特別支援学校に通う長女が不登校。その長女が唯一外出できる手段が、ドライブ。対策メンズファッションバイヤーMBさんの記事(から引用です。長女の特別児童扶養手当の証書が届きました。同封された書類を見ると、そこには、20歳という文字が。母の日いつプロフィールブログ管理人のハッショウです。重度の知的障害を伴った自閉症の発達障害のある中学生の子供がいます。入学して、間もなく不登校になり、2019年6月から、学校に行ってません。そんな状況ではありますが、少しでも気持ちに余裕が持てるようになりたいと思っているアラフォーの父親です。以降の記事については、AIを利用して記事を書いていますが、投稿時に内容を確認し、加筆・修正して投稿しています。