人事部への登録は45秒で完了!※登録内容はマイページで確認・変更できます。メールもしかして「」では?※「@jinjibu.jp」からのメールが受信できるようにしてください。モチベーションアップ等に向け、マナー、メンタルヘルス、コミュニケーション、コーチングや心理学のエッセンスを取り混ぜ、効果の高い研修を実施。Beスタッフィングで講師を務める、平野です。ハラスメント、メンタルヘルスの研修を行う傍ら、産業カウンセラーとしてカウンセリングや面談も対応しております。残暑厳しい中ですが、9月に入って日が暮れるのが早くなった気がしますし、朝夕は少し秋の気配も感じられる様になりました。人々の精神的な余裕が無くなってきたのか、職場でのハラスメントの問題やメンタル不調を訴える例が増えています。皆さんの周囲にも、休みがちになったり、辛そうな表情だったり、心配な仲間がいませんか?セルフケアも勿論大切なのですが、自分の身近な人が悩んでいる時に、どの様に関わればよいのか、との悩みを聴くことも多く、今回は、身近な人のSOSサインにどの様に気づき、どの様なサポートをすれば良いかに焦点を当てたいと思います。メンタル的に追い詰められている時、本人は無自覚で近くにいる同僚や友人が先に気づくことの方が多いので、「あれ?〇〇さん、この頃なんだか前と違う・・・」と感じた気持ちを見逃さず、声掛けをすることが大切です。「この頃なんだか違う・・・」つまり【変化】に気づいてほしいのですが、ポイントは3つ。「身体の不調」「行動の変化」「表情や言葉の変化」です。具体的には昼間眠そうにしている、あくびばかり/疲労が抜けない、ずっと疲れている/ため息ばかりついている食欲の変化(食べられない、食べすぎるなど)/日頃しないミスが増えている/何度も聞き返してくる仕事を休んだり、遅刻したりすることが増える/会話をしなくなった、人付き合いをすることが急に減ったやる気が落ちている/常に落ち込んでいる/この頃いつも表情が暗い/いつもイライラしているといった変化。ここに気づいたら、まずやってほしいのが【声掛け】です。疲れていない?」「元気ないけど何かあった?」「この頃少しきつそうだけど、眠れてる?」といった感じです。何か話してくれそうだったら、しっかりと【聴く】事。「大丈夫だから」と言われたら、「それならいいんだけど、無理せず、何かあったら、声かけてね」で一旦引き下がってください。暖かく見守って、2週間位経ってもまだ心配な状況だったら、「やっぱり気になる。話を聴くことくらいしかできないけど、役に立てないかな?」と伝えてみて下さい。人に弱みを見せられない人もいます。その場合は上司を巻き込んで、「同僚からも声かけられたかもしれないけど、私も心配なんだ。話だけでも聴けないか?」と関わってもらってください。身近な人の不調に気づいたら、自分一人で抱えない事。解決しようなどと思わないで大丈夫。「聴いてあげる」「寄り添ってあげる」事で、人は勇気を貰います。「死」や「消えたい」等の言葉が出たとしても、「そう思うのは心のエネルギーがなくなっているからだ」と伝えて、会社の相談窓口や保健師、産業医への相談を促してあげてください。抱え込むのではなく、【支援に繋ぐ】事を第一に。声をかけて話を聴いて寄り添う。お互いサポートし合える職場でありたいですね。モチベーションアップ等に向け、マナー、メンタルヘルス、コミュニケーション、コーチングや心理学のエッセンスを取り混ぜ、効果の高い研修を実施。(3)会員登録して、この記事をオススメこの記事をオススメあなたのオススメとして、ニックネーム、業種、所在地(都道府県まで)が公開されます。※コメント入力は任意です。以下に定めるご注意をご承諾の上、コメントを投稿してください。1.記載されている記事や回答の内容に関係のないコメントは、ご遠慮ください。2.以下の内容を含んだコメントの投稿を禁止します。『日本の人事部』事務局が禁止行為に該当すると判断した場合には、投稿者に通知することなく、コメントを削除または修正することもございます。個人情報を記載すると、トラブルに繋がる可能性があります。絶対に記載することのないよう、ご注意ください。4.掲載されたコメントにより発生したトラブルに関しては、いかなる場合も『日本の人事部』事務局では責任を負いかねますので、ご了承ください。5.ご投稿いただきましたコメントは、『日本の人事部』や、当社が運営するウェブサイト、発行物(メールマガジン、印刷物)などに転載させていただく場合がございますので、ご了承下さい。コメントを書くあなたのオススメとして、ニックネーム、業種、所在地(都道府県まで)が公開されます。コメントコメントは必ず入力してください。以下に定めるご注意をご承諾の上、コメントを投稿してください。1.記載されている記事や回答の内容に関係のないコメントは、ご遠慮ください。2.以下の内容を含んだコメントの投稿を禁止します。『日本の人事部』事務局が禁止行為に該当すると判断した場合には、投稿者に通知することなく、コメントを削除または修正することもございます。個人情報を記載すると、トラブルに繋がる可能性があります。絶対に記載することのないよう、ご注意ください。4.掲載されたコメントにより発生したトラブルに関しては、いかなる場合も『日本の人事部』事務局では責任を負いかねますので、ご了承ください。5.ご投稿いただきましたコメントは、『日本の人事部』や、当社が運営するウェブサイト、発行物(メールマガジン、印刷物)などに転載させていただく場合がございますので、ご了承下さい。問題を報告ご報告ありがとうございます。『日本の人事部』事務局にて内容を確認させていただきます。報告内容は必ず選択してください。問題点は必ず入力してください。・このご報告に、事務局から個別にご返信することはありません。・ご報告いただいた内容が、弊社以外の第三者に伝わることはありません。・ご報告をいただいても、対応を行わない場合もございます。※ただし、経過措置として、令和7年12月1日までは使用できる。代表取締役社長)人的資本経営の成果を示すメルクマールとして、従業員エンゲージメントが重視されています。代表取締役)シンガポールは長年にわたりグローバル企業にとって重要な拠点であり、世界中から優秀な人材が集まっています。淳(株式会社ウィルPMインターナショナル代表取締役社長)こんにちは。「行動を起こしやすくする」環境をつくる。会員として登録すると、多くの便利なサービスを利用することができます。2倍になった事例などRPO導入で成功した事例をご紹介しております。