心・悩み環境あなたは大丈夫?出産後のストレスによる過食で気をつけて欲しいことmisa2018-08-12出産後は可愛い赤ちゃんとのバラ色の毎日が続くものと思っていたのに、現実は慣れない育児に終われ睡眠不足続き。思う通りに進まない毎日に少しずつストレスが溜まり、ついつい過食にはしってしまう。この悩みはあなただけのものではありません。産後ダイエット専門アドバイザーmisa妊娠前は身長160cm、体重54kgのごく普通の体型。出産後、なかなか減らない体重に苦しみながらも、結果として-15kgのダイエットに成功。育休明けには、妊娠前よりも2kg減の52kgに。この経験を生かし、痩せたいけど痩せられないという悩める産後ママのため、実体験を基に「綺麗に痩せられる方法」をお伝えするブログを立ち上げました。1年なのに下半身太りでお腹もぽっこり。