BLOGトレーナーブログストレッチやトレーニングから日常までグリットトレーナーのブログです。様々なコンテンツを盛りだくさんの内容でお届けします。2019年7月1日(月)腰痛の半分は〇〇が原因!?本日もブログをご覧いただきありがとうございます。先日、gritメンバーで食事に行ってきました。北の旨いもん「田中食堂」さん。「腰だけ痛いです(笑)」との回答。骨盤と腰椎のアンバランスから痛みがきていると推測できたため、その様にお伝えしながらセッションをさせていただきました。一つそのお客様に併せてお伝えしたことがあります。腰痛を作り出すのは自分自身の気持ちの問題が大きいということ。怒りなどのマイナスな感情のこと。本来は存在しない痛みを誘発してしまうことがとっても多いんです。(心)にプラスの変化をもたらす!gritとしてはこの「気持ちの部分」が見過ごせないポイントで体のバランスを整えるのはもちろん気持ちを整えることも心がけています。実際、ストレッチの凄さはこの両面にアプローチできる点にあるんです。腰痛でお悩みのあなた!ぜひgritにご来店くださいませ。今日はこのあたりで失礼します。《自らの笑顔で、周りの人を笑顔にする。○当店「グリット」は現金、または下記のお支払方法をご利用いただけます。