50からの身だしなみ4。支援グッズあれこれ問い合わせホーム暮らしの改善からだの変化50からの身だしなみ4。女史にも出てくる加齢臭50からの身だしなみ4。当ページのリンクには広告が含まれています。私は臭いがしない、、と思っているあなた様に贈りたいこの加齢臭の話。現在介護臭で神経質になっているせいか、加齢臭も気になるお年頃のグリコール・グリコです。(スポンサーリンク)目次そもそも加齢臭とは?50を過ぎてからいよいよ夫シンジさんも『おやっさんの臭い』がするようになって来ました。(そして私も?!)50からの身だしなみシリーズはとっても地味でベーシックなラインの話題です。今までの話はこちら↓。2018年頃から定期的に『理容室』でお顔剃りをしてもらっています。理容室っておっさんぽいですが仕事が丁寧なのと眉を綺麗に整えてくれるので、同じ理容室にずっと通っ...あわせて読みたい50からの身だしなみ2。50を過ぎると、サッパリ油分を取り去る洗顔料より、保湿も兼ねた洗顔料の方が自分のお肌にも良いことがわかってきたグリコール・グリコです。現在優しい洗顔にシフトチ...あわせて読みたい50からの身だしなみ3。年齢を重ねると、鼻毛と爪の伸びが早くなってきたように思います。鼻毛は花粉症対策的には必要なものだと思うのですが身だしなみ的にどうも。我が家では容赦無...加齢臭(かれいしゅう)は、主に中年以降の男女にみられる特有の体臭の俗称。40代の男性にみられる独自の体臭は、いわゆる加齢臭の主成分ノネナールとは異なることが発見されたため、機能性香料のメーカーにより区別しておやじ臭などと呼ばれる場合がある。皮脂が酸化&汗とコラボ、おやっさんポイ臭いになります。閉経などでホルモンのバランスが崩れていくと、女史でもおやっさんポイ臭いになるらしい。最近、夫シンジさんがわざと私の頭の臭いを嗅いで、『おっさんの匂いがするぞ』というのでゾゾゾ〜。臭いの元は『ノネナール』という物質が原因らしいです。私にも来たか!加齢臭!!(スポンサーリンク)加齢臭、からだのケアは?皮脂が出やすいポイントを清潔にするように心掛けています。忘れちゃいけない耳の後ろ&耳。耳の後ろ〜後頭部、首回りはよく洗って保湿。皮脂を取りすぎると又皮脂がドドッと出そうなので、洗浄&保湿。風呂から出たら化粧水をささっとつけています。頭は湯シャンで良いと推奨もありますが、私はやっぱりシャンプーしたい派です。今のところシャンプーしてます。夏は加齢臭対策の薬用ボディソープも使ってるリンク夏場は特に気になるので、柿渋ボディソープを使用します。洗い上がりもサッパリです。値段がお高くないところが良いです。私は未使用ですが、緑茶の石鹸も殺菌作用があって良いようです。夫シンジさんは『唐揚げ』など揚げ物が好きなので困りものです。過剰に油脂を摂らないように気をつけてはいるものの、、うーん。抗酸化作用があるものを摂取するノネナールを生み出す原因となる過酸化脂質。揚げ物大好きシンジさんはおっさん臭をどう克服すりゃぁ〜いいんでしょう???(あ、私もか、、)抗酸化作用のある食事を摂ればプラマイゼロ、、になるのかな?抗酸化作用のあるビタミンC、Eやカロテン、食物繊維を多く含む食べ物を摂ればマシになるらしいです。ビタミンCは野菜や果物とイメージが湧くけれど、ビタミンEは???ビタミンE(α-トコフェロール)は何に含まれている?ビタミンEは強い抗酸化作用がある。生体膜を構成する不飽和脂肪酸の酸化を防ぎ、細胞の健康維持を助ける。ビタミンEが多く含まれている食品を調べてみたら、豆類では高野豆腐、(大豆食品)魚類ではアンコウの肝(滅多に食べられな〜い)あゆ(養殖)塩焼き、イワシ油漬、ツナ缶(油漬)。魚介類だとすじこ、いくら、キャビア。(コレステロールは大丈夫なのかな〜?)肉・卵類だとダントツ卵黄が一位で意外と馬の肉がビタミンEが豊富でした。グリコ馬肉!ビタミンEダントツの1位『アーモンド』。含有量は29.4mgあん肝より高い!有機農法のアーモンドなら安心して食べられそう。それもお酒のおつまみにも良さそうだ。これからなるべくアーモンド摂るか!50過ぎると、アレコレ食事『ケア』も大変、、食事はなるべく優しい和食、腸内環境も整えて、、、いや待て!フツーの昭和暮らしをしていれば大丈夫なんじゃね?タンパク質を脂の多い肉で摂ろうとするからおっさん臭くなるんだ。夫シンジよ、我々はそろそろ仏門に入るべきではないか?グリコ精進料理でいいじゃん。ダメ???(スポンサーリンク)加齢臭、衣類のケアは?実父も義理父も枕は臭かった。今までそれが”おとうさんの匂い”だと思っていたけれど『加齢臭』だったのね。(滝汗)加齢臭、寝具はとにかくこまめに洗う加齢臭だってわかってから、枕カバーはこまめに洗っています。40~50度のお湯にオキシクリーンを溶かして、浸し洗いをしてからアタックネオなどの液体洗剤で洗濯しています。本当は一手間かけて『粉石鹸』をお湯で溶かしてから洗うのが良いことはわかっていますが、介護の別洗いの案件もあってそこまで一手間かけられないのが現状です。(泣)そして天気が良い日ばかりではないので、そういう時はシーツや布団カバーは割り切ってコインランドリーに持って行ってさっぱりさせます。その他臭いにまつわる話、アレコレ。靴の臭いの話はココで↓あわせて読みたいお手入れする楽しさを学んだ靴磨き。共働きの頃は、夫の靴、磨いた事なかったです。自分のことは自分で、と言ってボタン付けもしませんでした。(悪妻)今はお手入れする楽しさを知ったので、週末には靴を...リンク主にグランズレメディを使っています。コレは絶対オススメです!介護臭対策の話はここで。義理母つうさんが本日より入院となりました。いない間に出来るだけ介護臭をやっつけようと思っているグリコール・グリコです。義理母つ...50からの身だしなみ、体臭。コレも気を付けたいと思っています。さ、参加してたりします。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。拡散と収束の繰り返し。究極のミニマリストにはなれないけれど、淀みない暮らし方を目指しています。QRコードを添付し、来年以降SNS等でのやりとりに移行。(12)さ、参加してたりします。