2019.12.24今日は、半年に一回のフォローアップ検査のため、大学病院へ行きました。CT検査の前に、10数年前から、何度か入院した時に、栄養指導を受けた管理栄養士のN先生の部屋をアポなしで訪ねてみました。患者もおられなかったようですから、10分間ほど時間を頂きました。10年ほど前、食事記録を付け始めたのも、先生の指導があったからです。指導を受けてから、食事記録を付け始めたのは、1、2年ほど後でした。始めてからは、進行度がぐっと緩やかになったことを記憶しています。その時、始めていたらと思いますけどね。効果があったと当時、実感しましたから、今、続けているわけです。今朝、先生を訪ねたのは、去年から始めたこの透析ブログを紹介するためでした。それでは朝食から紹介します。朝食(牛カルビ弁当です)夕食(豚肉です)朝食(牛カルビ弁当です)採血後、朝遅く、大学病院内の売店で食べました。塩分が少なく、熱量、タンパク質があるのを選びました。夕食(豚肉です)豚肩ロースを焼き、焼肉のタレで食べました。4.303今日の昼食は、朝遅かったし、検査が昼にかかりましたから、抜きました。食事(4月23日)ワンちゃんの散歩コース我が家のワンちゃんの朝夕の散歩コースは、家を出る時にワンちゃんが引っ張って行く方角と決めています。今朝は、ソフトボールグラウンド2面の他、テニスコートなどもある熊本市が管理している庄口公園へ行きました。透析で通っている上村内科は、早起き野球40歳以上の部で総合準決勝まで、駒を進めましたが、残念ながら準決勝で優勝候補に敗退しました。それでは朝食から紹介します。久し振りの太刀魚です。透析患者の食事(12月14日)もやしナムル常食にしていた、もやしのナムルを作るのを止めて、半年になります。最近、レタスとトマトだけでしたから、少し飽きも来ましたので、久し振りに作りました。今回はもやしとキュウリ、きくらげ、リンゴで作ってみました。透析患者の減塩食事(2月8日)総務省統計局へ提出する家計簿の記入を2月1日より始めて一週間が経ちました。言って、説明書通りに進めていても、理解できないことだらけです。一昨日の12日、1ヶ月に1回の腰痛の定期検診を終えた後、9時半頃からのリハビリとなりました。この時間帯は混んでいますね。この日は,院長が午後手術のため、午前中のみの診察とかで、いつもより患者が多かったようです。今年、グミの花がたくさん咲きましたから、実が生ると楽しみにしていました。あっという間に、落下してしまい、1個だけ、実らしいものが残っています。落下してしまうと思いますが、実がなることがわかっただけても良かったと思います。後期高齢者のゆるい減塩挑戦記.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。