思考力系お問合せ検索パトリとひふみのひとコマブログ身体をほぐすと能率が上がります掲載日:2014年7月11日HOMEブログパトリとひふみのひとコマ身体をほぐすと能率が上がります今日の午後からはヨガ教室。このところ、月に1回のペースで行われています。今回は椅子を使ったレッスンになりました。椅子に座った生徒一人ずつに今日の体調について進藤先生が聞いていきます。みんな「だるい」「疲れた」という声が多く聞かれたような気がします。みんなのコンディションがわかったところで、ヨガレッスンがスタート。腕を伸ばして身体を傾けたり手首を伸ばしたり椅子に座った状態で上半身をねじったり...。縮んだ身体をゆっくりとほぐしていきます。頭に届く酸素の量も少なくなるので頭がぼ~っとするそうです。脳に届く酸素の量も増えて仕事の能率も上がります。30分ほどのレッスンでみんな身体のバランスが整ったのを体感したようでした。今学期のヨガ教室は本日で終了。次回は夏休み明けになります。0コメントはまだありません。*Websiteトラックバックはありません。(41)パトリ代表の骨太が教育に対する熱い想いを綴ったものです。(58)パトリのスタッフやキャラたちが、日々のちょっとしたネタを語ります。(13)IT企業へ就職予定の大学4年生ケレケレが残りの大学生活、英語を勉強しつつ世界一幸せな国と言われる国フィジーからいろんなことをお伝えします。(207)2分で出来る頭の体操!ためになる動画「パトリ放送部」でステキに賢く大人になりましょう。(161)「机カフェ」というのは「カフェ」ってついていますが、喫茶店ではなく、子供から大人までを対象にした学びのスペースです。(1135)ひふみ学園は発達障がいや個性豊かな子どもたち対象の、個別教育機関です。毎日のいろんな出来事をお知らせします。