2018.10.07試合でなかなか勝てない!そんなあなたに、勝率の上がる考え方についてお話します。テニスでボールを打つ技術が上がると、楽しくなってきますよね。試合ではなぜか勝てないということはないでしょうか。肝心なところでミスをしたり、相手より打てているはずなのに負けてしまったり。そんなときは、自分が選択してきたプレーを思い返してみてください。「成功率の高いプレー」ができていたでしょうか。僕は数年前まで、練習でも2回に1回しか入らないようなショットを選択していました。トーナメントで2回戦を突破できることは、ほとんどありませんでした。「成功率の高いプレー」を意識してからは安定して勝利できるようになりました。テニスでは1プレーごとに判断を求められます。そんな時に、成功率の高いプレーを選択できれば、勝率も上がってくることでしょう。賢くリスクを取ろう試合でミスを減らすために必要な2つの「狙わない」コートのぎりぎりを狙わない無理にカウンターを狙わないまとめ:成功率の高いプレーをして、勝率をあげようスポンサーリンク試合では確率の高いプレーが求められる「確率の高いプレー」とはどのようなプレーのことでしょうか。相手のサービスをリターンするとき、次のどちらが成功率が高いと思いますか?1.クロス方向へリターン2.ストレート方向へリターン正解は「1.クロス方向へリターン」するです。その理由はコートの広さとネットの高さです。コートの奥行きは、クロス方向のほうがストレート方向より最大約1.4m長い。ネットの高さは、ネットの中央付近を通るクロスのボールはストレート方向より15cmも低い。クロス方向に返すだけでコートの奥行きはラケット2本分、ネットの高さはボール2個分も違いが出てくるということです。テニスの基本的な考え方として、クロス~センター方向に返球するという癖をつけましょう。確率の高いプレーが必要な理由では、なぜ確率の高いプレーが必要なのでしょうか。その理由は、テニスはポイントを積み重ねないと勝てないということです。50%の確率で入るショットで1ポイントとれたとしてもそれだけでは勝てません。1セットを取る場合、最短でも4×6=24ポイントとる必要があります。コイントスで例えると、表か裏かを24回あてなければなりません。仮に1回勝てても、2回戦、3回戦となると勝つのは難しくなるでしょう。確率の低いプレーでは連勝するのは非常に難しいということです。賢くリスクを取ろう試合中、確率の低いプレーをしてはいけないのかというと、そんなことはありません。余裕があるときは、多少リスクを冒してポイントを取りに行くのも良いでしょう。試合に勝てる選手と負ける選手の違いは、リスクを取るタイミングです。負ける選手はどんな時でもリスクをとってプレーしようとします。それに対し、勝てる選手は自分に有利な状況でリスクを取ります。40-0でリードしているとき。いうときは、多少成功率の低いプレーをしてもゲーム的にも心理的にも負担が少ないためリスクを冒しやすいです。逆に、0-40で負けているときにはリスクの高い一発逆転のショットを狙わないようにしましょう。ほとんどの場合ゲームの流れは変わりませんし、相手に簡単にゲームをプレゼントすることにもなりかねません。試合でミスを減らし成功率をあげるには具体的にどのようにすればよいでしょうか。安定して勝てるようになるまでは、まず、次の2つの「狙わない」をするようにしましょう。コートのぎりぎりを狙わない試合中、あなたはどこを狙っていますか?コーナーに打ったボールがサイドアウトして、狙いすぎたなーと思うことはないでしょうか。思い当たる節がある人は、狙いどころをもう少しコートの内側にするといいかもしれません。具体的にはサイドライン、エンドラインの内側0.5~1mあたり。このように狙いどころを変えるだけで、ミスをする確率はぐっと下がります。狙わないとエースが取れないと思うかもしれません。コーナーぎりぎりを狙うより相手を左右に振ってオープンコートを作るほうがいい場合が多いです。実際、プロの試合を見ていると、意外とぎりぎりをついているボールは少ないことがわかります。無理に厳しいコースを狙うより、成功率の高いプレーでオープンコートを作るよう意識しましょう。無理にカウンターを狙わない相手に追い込まれたとき、カウンターで一発逆転をしようとしていませんか?カウンターは決まると気持ちいいですが、それだけリスクも高いです。普段からカウンターの練習をしているのであればよいですが、試合でいきなりカウンターを狙うというのはやめましょう。どのように対策するかというと、ロブで深いコースに返したり、スライスで時間を作ったりしましょう。相手も100%決めれるわけでもないですし、何球も返球されると相手も動揺します。守るべき時は一球でも多くコート内に返球することを意識しましょう。まとめ:成功率の高いプレーをして、勝率をあげようテニスで安定して勝利するために、成功率の高いプレーべきだとお話ししました。そのために、まずは次の3つを意識してみましょう。・クロス方向を戦術の基本とする・ラインぎりぎりを狙いすぎない・無理にカウンターを狙わない成功率の高いプレーが増えていけば、だんだんと試合に勝てるようになってくるでしょう。元シコラーによるシコラー対策3選!シコラーになる理由が分かれば対策は簡単テニスの大会に必ず一人はいるであろうシコラー。この記事を読んでいるあなたはもしかしたら次のようなことで悩んでいないでしょうか。今回は...勝ち方トーナメントで勝ち残るならファーストサーブはスピードより確率!理由を解説トーナメントにでたけど、後半は体力不足で負けてしまった。勝ち残れても、後半で疲れて負けてしまったら悔しいですよね。僕は、あるとき急に試合でフォアが入らなくなってしまいました。