ライザップは100kgのデブでも挫折せずに痩せられるのか・・ライザップに通っている人の記事を読むと70kgや80kgの人の体験談はあるけれど、実際100kgのデブでもライザップに通って挫折せずに痩せる事ができるのか実際に試してみた。当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。今日も大胸筋が筋肉痛だ。二の腕の所もさらに筋肉痛を感じる。今日も良い感じに筋肉痛をアピールできたと思うので、今日も体重測定から始める。これが今日の体重だ↓↓↓うん。今日も昨日と変わらず・・やっぱ便秘気味なのが影響してるな。便秘気味ではあるんだけど、担当のトレーナーに言われた物を毎日摂るようにしているので、朝起きるとお腹が蠕動運動をしているのを感じるようになってきた。したら毎日良い感じに出るようになるのかもしれない。担当トレーナーにも当り外れがあると思うんだけど、オレを担当してくれているトレーナーは凄く当りだと思う。筋トレが趣味なので、効果的な筋トレ法も良く知っているし便秘の時の対処法も結構詳しいんだ。それに担当トレーナーも昔は100kgを超えていた人なので、デブの気持ちを良く分かっているんだ。ビフォー・アフターの写メを見せてもらったけど、やっぱ別人のように腹筋がバキバキだった。そんな訳で、今日も体重測定から始める。筋肉の回復がかなり早くなってきたのかもしれない。今日もまずは体重測定から始める。ライザップ10日目に行ったトレーニングの筋肉痛は今日はない。トレーニングについては最後に書いたから読んでみてくれ。27日のライザップ8回目のトレーニングで筋肉痛になったお尻が昨日よりも痛くなってきた。ヘタレ気味だけど、今日もまずは体重測定から始める。ついでに体型も毎日正面と横から撮ってみることにした。昨日はライザップ12回目のトレーニングで、二の腕がめちゃめちゃ筋肉痛になった。今日も筋肉痛をアピールしたところで、今日も体重測定から始める。最近のコメント表示できるコメントはありません。運営者情報ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。