今回は8月19日に青年センターで行う、新しい講座のお知らせです。「マットトレーニング」と聞いてピンとはこないと思いますが、ヨガマットの上で筋トレや体幹とレーニングなどを組み合わせて行います。・最近あまり運動が出来ていない・気持ちいい汗をかきたい・太りにくい身体を作りたいそんな方は是非ご参加ください♪また、学生さんにもたくさん参加してほしく、学割を設けました!一般500円のところ、300円です!勉強スペースで勉強していて、気分転換に参加してみてはいかがですか?当日でも空きがあれば参加できます。