角質層で最も多いアミノ酸。ターンオーバーの正常化など。・チロシン...精神安定など。メラニン色素、甲状腺ホルモン、アドレナリンなどの材料。悪いとき第一選択で使うことも多々。・グルタミン酸...脳機能活性化、アンモニア排泄、免疫力強化すべてのアミノ酸にいえることは、タンパク質を消化したものであるという点。タンパク質をアミノ酸に消化するには、胃腸の健全さが必要。プロテインをがぶ飲みするよりも、なぜ胃腸が不調なのかを突き止めることが大事。ストレス、リーキーガット、ピロリ菌、カンジダなど、胃腸が健全でなくなる要素はたくさんある。低タンパクの推測には血液検査がつかえる。解析の方法は公式LINEの登録特典を参照のこと。24年間苦しんだ鼻炎を克服して、すべての季節を楽しめるようになる。大嫌いだった寒い所が大好きになり、長野に別荘を買い、北欧4カ国を1ヶ月間旅する。冷え性・生理痛・アレルギーなど、薬や病院で解決できない慢性症状の救世主。モットーは「死ぬまでグルメを楽しもう」。好きなものはカレーと日本酒。