昨日12日、病院更衣室から撮影しました。コピー2022.12.1310日のブログには治まりつあると書いたと思いますが、依然として下痢は続いています。土、日、月、火と毎晩、深夜から夜明け近くまで2時間から3時間おきにトイレに駆け込みました。トイレに行くのは夜半のみで日中はほとんど行かないのが不思議です。それでは朝食から紹介します。朝食(厚揚げです)昼食(市販ハンバーグです)夕食(ブリの煮付けです)朝食(厚揚げです)厚揚げは焼きました。厚揚げ1つではタンパク質が足りませんから、鯖の開き干しを一緒に焼きました。1.086昼食(市販ハンバーグです)ハンバーグは丸々1個は食べず、半分食べます。半分は、今夜か明朝分ですね。このハンバーグは、月に一度くらい食べますが、飽きも来ないし美味いですね。1.545夕食(ブリの煮付けです)味が薄く感じたのは、煮汁に水を150cc入れたからだと思います。100ccで十分でした。3.426三食合計でみると、熱量とタンパク質が不足しています。先週の金曜からずっと1200kcal台で、今日、やっと1600kcal台摂れました。四、五日振りの1600kcalですから、お腹に負担かかからないといいのですが。食事(10月28日)朝から草野球観戦です9時からの試合と11時からの試合を観戦しました。昨夜の残りのビーフンでしたが、味がしみ込んでおり、昨夜よりうまかったですね。同じ料理を連続して食べることなどちょくちょくありますね。透析患者の食事(12月31日)今日で2022年も終わりですね。あっという間でしたね。今年もおせちを家内に教えてもらいながら作りました。カマボコ類、数の子、お菓子、焼き豚、きんとんの栗以外が手作りです。クリニックの月例勉強会に参加しました。今回のテーマは冷えについてでした。今回は、体温調節の仕組み、食事と冷え、冷え対策の摂食、自律神経と冷えなどについての話がありました。透析患者の食事(9月21日)除水残し今日の透析時の除水は300g残しになりました。汗をかくために、昨日の昼間、庭の草刈りをしましたが、ほとんど出ませんでした。透析患者の食事(4月17日)マスク透析の四時間半を自分ではリラックスタイムと決めていますから、テレビを観ながらウトウトしています。最近、気になっていた隣のベッドの方も今日はマスク着用でした。マスクなどしたくないのが本音です。透析患者の食事(2月28日)昨日、透析病院で15分ランニングマシンで歩いた後、自主ストレッチをやっている際、身体をひねり過ぎて、ぎっくり腰に近い状態になり、にっちもさっちにも行かない状態になりました。後期高齢者のゆるい減塩挑戦記.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。