毎日のトレーニングは難しい事ではないのですが、持続するということが非常に大変です、だから少し良くなると止めてしまう人がいるそうです・・そしてまた体調を崩すということになる。スタートから曖昧な気持ちではやらない方がいい!ちょっときついですが、せめてスタートするときは「治すぞ!」という強い決心を持っていただきたいです。その他、励ましのメールもいただきました。ありがとうございまた。『こころころころあきのそら』は、ワードプレスに引っ越ししました。新しい記事はこちら>クリックするとご覧いただけます。最近の記事(03/05)うつ病が完治するまで・・・という記事を(02/28)WPに記事を書きました。非定型うつSeesaaブログ。