postはてブPocketFeedly本田直之さんの「レバレッジ・シンキング」という本を読みました。生き方や考え方の勉強になりました。いう考え方ができると、幸せになることができるんだなと感じました。生徒の幸せを願いたいと思い、以下のような学級通信を書きました。大きな習慣をつくるには小さな習慣からいきなり大きな習慣を身につけようと思わず、小さなことからやり始める、あるいは意識することです。「明日から午前三時に起き、英語学習を三時間やってから出社することを習慣にするぞ」と思ったとしましょう。その心がけは素晴らしいのですが、大きすぎる目標は、かえってストレスになります。そこで、小さな習慣を変えることから始めます。小さな良い習慣を身につけていくと、良い流れが生まれます。「良くしていこう」という意識がベースに生まれると、やがて大きな習慣もできるようになります。帰宅したときに室内が散らかっていると気分が悪いでしょう。いって、「毎日掃除をする」という習慣を身につけるのはなかなか難しいでしょう。いうときは、「帰宅したら靴を揃える」という小さな習慣から始めます。これまで洋服を脱ぎっぱなしにしていたなら、「きちんとハンガーに掛けて、クローゼットにしまう」という小さな習慣から始めます。簡単なことでよいので始めてみると、心地よさを実感できます。一つ習慣になれば、「これができたから他のこともやってみよう」と思うようになるでしょう。どんな小さなことでも成功体験を得ることで、次の目標も達成できるのではないか、という思いを連れてきてくれます。達成できる予感があれば、行動も起こしやすくなります。毎日掃除ができるようになります。良いスパイラルができ、仕事上の新しい習慣もつくれるようになるでしょう。小さな良い習慣を実行し、良い流れをつくりながら、大きな習慣をつくっていきます。あなたたちは、授業前のあいさつを大事にしています。それが何につながるのか?それは、激励会しかり、合唱コンクールしかり。定期テストにもつながります。他にも数え切れないほどあげられます。