ダウンロードしてください。ファイルを作成することができます。使用して、USBシリアル経由でフラッシュメモリの書き込みを行います。チェックボックスを確認する。チェックを付けると倍速モードになります。コマンドでフラッシュメモリの書き込みを行います。マイコンの書き込みアダプタがあります。これはアマゾンとかで検索すれば2個セットなどがたくさん出ています。マイコンの書き込み機を持っておられない方は、2個セットがおすすめです。して掲載されています。これをダウンロードして展開。