肩には、可動(動く)と安定(支える)の仕組みがあります。怪我を予防する柔軟性のある肩、体幹を安定させ身体をしっかり支えることの出来る肩。厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。マシンピラティスでお腹スッキリを実感!先日のパーソナルは、30代女性デスクワークのお客様。b-wavedancepilates.comLINEブログご。