コピー2021.03.20庭の桜は、まだ六分から七分咲きくらいで、ここ一週間は眺められそうです。それでは朝食から紹介します。朝食(あじミリン干しです)昼食(目玉焼きです)夕食(スコッチエッグです)朝食(あじミリン干しです)豆腐の味噌汁には5gのプロテインが入っています。大さじ一杯の粉末ですから、上手い具合に混ぜないと混ざりませんね。今朝もやっとこの程度です。トマトは、写真の内の2切れを食べました。1.855昼食(目玉焼きです)卵が少し大きかったので、焼く時間を1分長くしてみました。パンの耳部分は焼け過ぎたものの、目玉焼きは丁度良かったですね。目玉焼きは、トロリとした感じでした。目玉焼きに付ける醤油をは、付けるのを忘れてしまっていました。目玉焼きの黄身の部分を付けだけで十分でした。1.127夕食(スコッチエッグです)スコッチエッグは市販品ではありません。自宅で作ったものです。家内が長男に差し入れするといって作っていました。我が子となると張り切りようは全然違いますね。ブリのマヨみそ焼きを食べる予定だったのをスコッチエッグに変更しました。成分はネットで調べました。4.237三食合計でみると、熱量が一食分の500kcal程度不足しました。タンパク質のことだけ考えて、熱量を考えていなかったから、こんな数字になってしまいました。その他は一応OKですが、野菜類が不足しました。透析後65.5kg2日空けての透析としては、1.8kgの除水でしたから、少なかったですね。少なかったのでしょうか。自分でもわかりません。先週土曜日の低血圧の件をスタッフに話しておきましたら、後で院長に来ていただきました。透析患者の食事(2月10日)冬物バーゲンスーパーでバーゲン商品のシャツを購入しました。1枚2900円が1000円になり、さらに2割引、もう1枚は1900円が700円で、さらに2割引きですから、かなり安いですね。透析患者の食事(5月2日)早く来ないかな近くに住んでいる長男が、車で自宅に着く少し前に、○○君がやがて来るよと愛犬に伝えると、駐車場が見える縁側に座って、今か今かと待っています。それでは朝食から紹介します。昨日の熊本県の感染者数は過去最多でしたね。いつもは福岡、沖縄県に続いて熊本県の順でしたが、沖縄県を超えて二位になるとはびっくりです。ここ数日、減少傾向にありましたから、このまま続けばいいなと思っていたところでした。今朝、たまたま、貰い忘れの薬がありましたから、透析でお世話になっている上村内科クリニックへ行きました。病院へ着くと、1階の駐車場に紅白の幕が張ってあり、中からテンポのいい餅つきの音が聞こえてきました。透析患者の食事(2月22日)透析前66.1kg、透析後64.3kg透析時の血管痛をやわらげるため、今までとは違う箇所に穿刺の予定でしたが、自分としては、より痛むような感じがしましたから、自分の思う箇所での穿刺をお願いしました。すると、穿刺時の痛みは小さく、透析中の血管痛もなく、順調そのものでした。後期高齢者のゆるい減塩挑戦記.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。