09:49心と身体がゆるむ時はありますか?【イベントのご案内です】~心と身体をゆるめるヨガ~呼吸さえできればどなたでもご参加出来る優しいヨガです。日頃のストレスや身体のクセできゅーっと縮こまり、緊張がとれない身体を、本来の柔らかいリラックスした状態に戻しましょう。身体がゆるめば心もゆるみます。外出が億劫になる寒い季節だからこそ、縮こまる身体やうつうつとする心をゆるめて、幸せを感じながら過ごしませんか?皆さまのご参加を心よりお待ちしております。参加ご希望の方は、電話・メール又は下記のリンクよりお申し込みください。満席になり次第、締め切らせていただきます。新しくリブラのインストラクターとなった、安田詔子先生デビューイベントになります。ヨガ初心者の方にも、親切丁寧に指導してくださいますので、安心してご参加ください。