40ストレスと脂肪は溜め込まないご支援をいただき本当に感謝しております!ありがとうございます。ご自宅で親子でも出来る簡単なダンスエクササイズのDVDです。スポーツジムで週に12本程レギュラーレッスンを担当させていただいています。方向けのエアロビクス。運動に慣れて来た方向けのエアロビクス。フラも担当しています。インストラクターの職業に就いてから7年ほど経ちました。毎日のレギュラーレッスンではまだまだ学ぶことばかりです。動きやすい動作の組み合わせ。展開をわかりやすく伝える為の動作や言葉の表現。難しいと感じてしまう境界ラインは何処なのか。無理のない心拍数の上昇。心地良い汗がかけているか。スタジオ1人1人に私が配慮出来ているか等。レッスンをしていて、1番嬉しいのはやはりお客様の笑顔です。「久しぶりに汗かけて気持ち良かったです!」お客様がスタジオから出て行かれる時にこういうお声掛けをいただくのは私にとって最高のご褒美です。運動した後は身体だけではなく心もスッキリされます。ストレスも解消されます。エアロビクスという言葉に、まだまだレオタード!と想像される方も多いと思います。(今やそれはそれでかっこいい!オシャレかも?!)フィットネス業界はどんどん進化しています。多くの方が健康になっていただきたいと色々なプログラムを提供し試行錯誤しています。フィットネス人口は僅か3%ほどです。作られたダンスエクササイズです。安全でダイエットにも効果的で、リズム感も身につきます。1人でも多くの方が健康で元気でいていただきたい。1人でも多くの方にエアロビクスの良さを知っていただきたい。1人でも多くの方にストレスを溜めない毎日を送っていただきたい。自宅で出来るエアロビクスの良さを盛り込んだエクササイズDVDAgeAgeDance2ご支援のほどをどうかよろしくお願い致します。1,250・松野有里巳からのお礼メッセージをお送りします。・松野有里巳からのお礼メッセージをお送りします。人このプロジェクトは終了しましたこのプロジェクトは加盟店Compassによって提供されています。特定商取引法に関する。