人によっては毎日のようになる方もおられるかもしれませんね。そんなときの対処法です。足がだるい、疲れた、むくんだ......そんなときは寝る前にアルミホイルをくるぶしまで巻いて、その上に靴下を履いて眠りましょう。発汗作用を促すので一晩でスッキリ解消しますよ。時間がないときは一時間程度でもOK。むくみの解消のほかに冷え対策にも効果があります。同じ巻くにしてもラップの場合はむれるので注意。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。