オールドルーキー母ちゃんがやってみた。オールドルーキー母ちゃんがやってみた。コピー2022.07.31のびこ・寝室づくりのプロに出張訪問してもらってコンサルを受けたら、かなり具体的な提案をしてもらったよ~・子どもの安眠によって子育てがラクになるかもよ~睡眠の「プロ」の出張コンサルを受け、出産前に寝室づくりの準備をしました。サルの流れや内容、料金などについてご紹介します。子ども寝室づくりのコンサルをおすすめしたい人コンサルの大まかな流れ私の場合、以下の流れでコンサルを受けました。※2以降での内容について詳細をレポートしますね。1ねんねBASEから紹介を受けたコンサルタントからメールが来る2出張コンサルに向け、相談内容の確認で20~30分の事前電話ヒアリング3メールやLINEなどでコンサル同意書が送られサイン&料金振込4出張コンサル実施5適宜メールやLINEなどでの追加回答(アフターフォロー)事前ヒアリングで伝えたこと前回の記事でねんねBASE向けに送付した相談希望内容を改めて伝えました。ねんねの「プロ」に、子どもの寝室づくりや寝かしつけを相談してみた!(前編)ベストな寝室づくりは、実は住環境によって全然異なります。実は子どもの寝室づくりには、乳幼児睡眠コンサルタントなどの「プロ」がいます。自分に合った「プロ」を紹介してくれるポータルサイト(ねんねBASE)があります。今回、出産を機にプロのコンサルを受けることにしてみました。nobinobiko.com2022.07.29個人的にとくに知りたかったのはこの2点。通常のベビーベッドの使用は、だいたい2~3歳まで。我が子は、夫婦のDNA的にも平均より大きくなる可能性があります(笑)そのため、通常のものでは使える時間が短いリスクがあります。家の寝室は、東に出窓、南に掃き出し窓の2面採光になっています。そのため、朝から午前中は光が強く入ってきます。風通りはいいものの、冬は外気の影響を受けて大人でもとても寒い。寝やすい環境としてどういう対応が必要か?それを、実際の部屋を見て提案してもらいたいと思いました。出張コンサル時間と料金は?私が受けたコンサルは、8,000円/1.5時間+交通費別途(実費)でした。コンサルタントの方が比較的近くにお住まいで、実費も数百円で済みました。ねんねBASEでは全国のコンサルタントを紹介しているようです。コンサルタントも都市部に多いです。そのため、オンラインコンサルが主流になる地域もあるかと思います。その辺りも含めねんねBASEに相談してみるのがいいかと思います。サルの流れ私の場合、当日は以下の流れで行われました。3の寝具は、キッズベッドにも変形できるベッドを紹介してもらいました。2の服装含め、おすすめアイテムは購入後にレビューを別途書きたいと思います。一般的に設置場所としてベターなのは以下のように言われました。→もし真下になる場合はルーバーを付けて対応すればOKこの条件に当てはまる各部屋の場所を設定してもらいました。我が家の寝室は少し細長いです。上記条件にもっとも当てはまるのは、私たちのベッドの横でした。通路は塞がれてしまいますが、そこは期間限定ということでご愛嬌(笑)授乳や夜中に起きる回数が少なくなったら別の部屋へ移動予定です。サル時は、新聞紙を置いてイメージをすり合わせ。通常のベビーベッドのサイズに切られた新聞紙を敷いてもらいました。子ども部屋(現在書斎)こ知らの部屋も少し細長いです。部屋の制約上、エアコンの真下になってしまうので、ルーバーを設置予定です。リンク寝室とこの部屋の間は現状ドアをつけておらず、気配は比較的感じやすいです。授乳が大変でなければ、こちらに設置してもいいのでは?とのことでした。私自身眠りが浅いタイプです。そのため、状況を見て早めに移動させるかもしれないです。リビングリビングは生後2~3ヶ月までのお昼寝用の場所です。おむつや着替えの収納棚や授乳などで座るソファの近くがベターとのこと。私は身内からハイローチェアをお下がりとしてもらう予定です。ハイローチェアがない方は布団を敷いてしまうのもアリとのことです。リビングで寝かす理由は、昼と夜のリズムを掴むためです。昼間はある程度光や音がある環境で寝かせます。することで、夜によく寝てもらう習慣を作ることができるとのことです。我が家の窓はカーテンではなくブラインドです。ブラインドはカーテンに比べると光が漏れやすいです。そのため、窓とブラインドの間に黒い布をかけるのが一案とのことです。画像でいう白い枠部分に突っ張り棒を設置してその棒に黒い布をかけます。窓に遮光・遮熱フィルムを貼る通気で窓をよく開ける場合、布をかけるのは難しい場合があります。その場合はフィルムを貼り付けるのも一案です。遮光性は布よりも落ちますが、ある程度の効果は見込めます。フィルムのいいところは遮熱もできるところです。我が家の寝室は2面採光で、冬は外気の影響を受けてとても寒いです。いえ、夏は通気したいということもあってフィルムを選択しています。※フィルム設置の詳細は別記事で紹介致します。遮光ドームをセットするベビーベッドにセットするドーム型のテントです。リンク遮光だけでなく、エアコンの風よけにもなります。覆うタイプなので中が少々見えにくい場合があります。そのため授乳機会が減り、子ども部屋に移動するタイミングで検討したいです。商品によっては窓のついているタイプもあります。通気や様子を伺うことも考えてどの商品にしようか考えたいです。床の対策について相談しました。我が家は無垢のオーク材です。私がハウスダストアレルギーのため、カーペットは敷いていません。転倒は心配ですが、子どもも遺伝的にアレルギーの可能性はあるかもしれません。食べこぼしも多いと思うので衛生的にも気になっていました。相談したところ、我が家ではこちらのPVCマットを敷くことに決めました。リンクこれを敷くことで子どもも自由にゴロゴロできるし、転倒しても安心です。汚れた時も掃除がしやすく、床材の傷防止にもなります。事前にプロの方の意見を聞けたので、買い直しのリスクもなくなってうれしかったです。※設置後の詳細レビューは別記事に記載予定です。子どもの安眠はママ(パパ)の子育てを助ける睡眠には、子どもの成長以外にも多くの重要な役割があります。それは、疲労回復や免疫機能の増加など...家族全員の心身の健康に関わります。そのため、このコンサルはむしろ親のためにあると、コンサルタントの方も仰っていました。私も出産前に具体的な準備ができて、子育てへの不安も少しだけ軽くなりました。この不安の軽減が、私にとっては一番よかったことかもしれません。今後マイナーチェンジが必要な可能性もありますが、その時はまた相談したいです。最後に、実際にコンサルを受けて、おすすめしたい人の特徴を記載しました。該当する方は、「ねんねBASE」へ問い合わせしてみてはいかがでしょうか?または、情報収集的にホームページを見てみるだけでもいいかもしれません。ねんねbaseみんなが笑顔で子育てできる世の中に。夜泣きや寝かしつけに悩むママ・パパに向けた、ねんねのプロ(乳幼児睡眠コンサルタント)を紹介するサイトです。コピーのびこをフォローするオールドルーキー母ちゃんがやってみた。オールドルーキー母ちゃんがやってみた。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。後悔しない住宅購入&リノベ快適ライフ美容・アンチエイジング資格試験・勉強プロフィールのびこ40手前でリストラ&再就職、40で不妊治療、40すぎで子持ちになったOLです。後半の人生は「自己満足」させるべく、不妊治療や子育て・生活で、あれこれ手を出して試してみたことをレポートしています。並行して仮想通貨を中心に投資もチャレンジ中。別ブログでは取引に関するノウハウを紹介しています。https://crypto-ol.comのびこをフォローするオールドルーキー母ちゃんがやってみた。オールドルーキー母ちゃんがやってみた。しない住宅購入&リノベサイトマップお問い合わせオールドルーキー母ちゃんがやってみた。検索タイトルとURLをコピーしました。