過ぎたるは及ばざるが如し。足りないくらいがちょうどいい。乾麺のパスタでいうなら60gくらいかな。老けたと落ち込んでる場合じゃない。確かに劣化は甚だしい。いろんなこと試してみれば、LIFEはとっても実りあるものだと思うよ。やんなきゃいけないこと多すぎて面倒だけど、身体もこころも、思ってたより素晴らしくて、ちゃんとそれに応えてくれる。エアロバイクに乗ってるときは、手が余ってるから頭皮マッサージと念入りな歯磨きをしながら、その日のニュースをチェックしてる。見せられる光景ではないが、見せてないんだから、それでよかろう。やったことをすべて記録しておく。すると、また新しい道筋が見えてくる。何日続けて、どれだけ走ったら膝が痛くなるのか。ならないためにはどうしたらいいのか。わかってくれてると思うけど、僕は自分のことを吐露したいんじゃなくて。人体実験の結果を有効に使ってくれたら嬉しい。