2024.03.27みなさん、こんにちは!高知県在住。今回はお子さんが夜中に何度も起きるとお困りのパパママに向けて、その対処法や原因、夜泣きとの違いについてご紹介していきます。段々と夜中に起きる回数が減ってい行く時期なのに、なぜか起きてしまうってことありませんか?日中のお世話だけでも大変なのにそろそろ長く寝てほしいと思う気持ちとてもよくわかります!今回は、そんなお子さんが夜中に何度も起きてしまうとお困りのパパママに、対処法や原因、夜泣きとの違いについてもご説明していきますので、最後までしっかりとご覧くださいね。』というワードが出てきました。・ミルク・おむつ替え・寝かしつけ7:30家族が起きるので物音で起きるははこのスケジュールは先日の一番しんどかった日なんだけど、三回はつらいって。ん~、、、どうしてだろうねはは・・・・・。ちゃん(妹)あさはねぇねの声でおきちゃう!睡眠後退について2|夜中に起きる原因は?ちち夜中にこんなに起きちゃう原因ってなんだろうははまずは、そこからだね「睡眠後退」で検索してみると悩んでいるパパママがたくさんいました。ははみんなしんどいよね日中、遊んだりお出かけしたりとたくさんの刺激を受け、夜寝ている間にそれを整理します。脳が成長途中のため、刺激や記憶の整理が追い付かず、興奮状態になって夜に起きてしまうのです。ははなるほど!寝返りやハイハイが出来るようになって支援センターやお出かけをたくさんするようになり、その昼間の刺激により脳が興奮状態にってしまうとのことでした。この状態を「睡眠後退」といいます。1歳半までには落ち着くということですが、それまでは長いなぁ睡眠後退について|その他の原因もあります夕方まで昼寝をしてしまう歯の生えはじめが原因の「歯ぐずり」パパママが離れてしまって不安になるははうちは18時ごろに夕寝みたいなのをしてしまうのが原因なのかなぁ16時におねえちゃんをお迎えに行って、晩ご飯の18時までおねえちゃんと一緒に遊ぶので、それで疲れてしまって眠たくてグズってしまうことが多いです。布団に置くと泣いちゃうので抱っこのまま10分~20分くらい寝てしまいます。おねえちゃんと遊ぶなとも言えないし、困るなぁみーちゃん(姉)絶対遊ぶ!つーちゃん(妹)ねぇねと遊ぶのだいすき!夜泣きと睡眠退行の違い|これって「夜泣き」とは違うの?夜泣きとは生後6ヶ月頃から1歳半までの赤ちゃんに見られる、「夜中の理由のない泣き」とされています。夜中寝ている時に急に泣き出し、何をやっても泣き止まないという状態です。夜泣きが起こる場合、赤ちゃんは様々な理由で泣くことがあります。睡眠後退以外の要因による夜泣きもありますが、睡眠後退の時期にはその影響で夜泣きが増えることがあります。睡眠後退による睡眠の不安定さや夜間の目覚めが原因で、赤ちゃんが寝つきにくくなったり、夜間に泣いてしまうことがあるのです。「夜泣き」と「睡眠後退」はまったく関係ないとは言い切れませんが、睡眠後退によって起きていしまい、夜泣きにつながっているのかもしれません。ははどちらも「一時的なもの」とされていますが、しんどいのは今!どうにかしたいのも今!なんですよね。調べたらこういうことが書かれていることが多いです。毎日毎日、これを守って寝かしつけるのって大変ですよね。兄弟がいるパパママはどうしてもリズムがずれていってしまうと思います。実際に我が家もそうなのです。習い事がある日は夜の7時半ごろにお迎えに行ったり、土日はお姉ちゃんに合わせてお出かけしたり...。平日はなるべく同じような生活リズムで過ごしたり、寝かしつけはおねえちゃんと離れてテンションが上がらないようにしているんですが、なかなか難しいのが本音。睡眠後退の対処方法|そんな時にSNSでこんな解決方法を見つけました「お母さんの日中来ていた服を寝ている赤ちゃんのそばに置いておくとお母さんの匂いで落ち着いて眠ることができる」ちちなるほどね、お母さんの匂いで落ち着くのか~これって、お父さんの匂いじゃダメなの?ははもちろん、お母さんじゃなくても日中お世話をしている人の匂いが落ち着くんだと思う。我が家は私でしょうね。ははじゃあ!早速やってみよう!一日中着て汗をかいた服を置くのは気が引けるので、一時間くらい部屋の中できたTシャツで試してみました。睡眠後退の対処方法について|早速、やってみました!実際に横に洋服をそっと置いてみて、さてどうなるか・・・。ちゃん(妹)おかあさんのにおいがする~zzzははおはよう・・・。?はは夜中ちょっと起きてしまったときにぐずりながらでも自分で1回は寝てたよ。起きてミルクとおむつ交換は2回だったかな。これは、効果ありなのか?ははもうちょっと続けてみる~というわけで、5日間試してみました。睡眠後退の対処方法について|5日間試してみた結果は?ははなんとなく、効果ある気がする!いつも起きる時に私を探している感じだったけど服を置いてからは起きちゃったときに服を握りしめて寝てたことがあったからちょっとは安眠効果があるのかな?ちちおお~!ぼくも交代した日に起きる回数は減ってたよ!「めっちゃ効果があった!」というわけではありませんでしたが、少なからず効果はあったかのように感じました。3回が2回に減っただけでも負担は減りますよね。これが1回になったらもっと嬉しいですが、まだまだ時間はかかりそうです。「いますぐにでも改善したい!」と思い、色々調べたりよく眠れる音楽をかけたりしましたが、やっぱり相手は赤ちゃんですから、絶対これが効く!なんてないですよね。最善を尽くしてもそれが逆効果だったり、なんで今日はこんなに寝てるの?っていう日もあったり・・・。これからも改善策があれば試してみようと思います。今回は「夜泣きと睡眠退行の違いって?いつまで?原因と対策方法のご紹介【生後7ヶ月】」についてご説明しました。以下の記事では「【ネントレのやり方】いつから?泣き止まない時は?【生後10ヵ月】」について解説しているので、こちらの記事もぜひ併せて読んでみてください。生後10ヵ月でネントレはじめました。ネントレのやり方といつから始める?泣き止まない時は?寝かしつけやネントレが大変な方必見!自分で寝る力をつけるための7つのポイントをご紹介します。育児中の方はぜひご覧ください。usagitachi33.com2023.11.02寝つきをよくする便利グッズもオススメです。以下のアイテムは、私も使っていますし、話題になっているものなので、気になる方はぜひ試してみてくださいね。楽天市場調べ)楽天市場Yahooショッピングポチップははでは、今回も読んでくださりありがとうございました。子供のこと生後4か月の1日の過ごし方!ミルクの量と身長体重について【タイムスケジュール】この記事は「生後4ヶ月の赤ちゃんの一日の過ごし方」夜中の寝返り対策やワンオペお風呂の入れ方、うんちの回数やミルクの量や睡眠時間などを紹介しています。子供のこと1歳の1日の過ごし方と身長と体重【生後12ヵ月のタイムスケジュール】1歳の1日の過ごし方や身長と大体重の変化、タイムスケジュールのご紹介。誕生日のお祝いの仕方、ハイハイや歩行の成長、言葉の理解や発語などさまざまな成長過程の記録です。離乳食後期~完了期におすすめ作り置き簡単レシピ!包丁なし!お鍋だけ!煮込むだけ!大量に作り置きをして冷凍するだけの簡単レシピをご紹介しています。子供のこと子ども2人のワンオペお風呂の入れ方!待たせ方や便利なグッズにつても紹介!【寝返り前やハイハイ前と保育園児】この記事は寝返りやハイハイ前の赤ちゃんにおすすめ「子供2人をお風呂に入れるコツ!」ワンオペお風呂の入れ方のご紹介です。子供のこと生後8ヶ月のタイムスケジュールや1日の過ごし方!ミルクの量や身長と体重もご紹介!この記事は「生後8ヶ月のタイムスケジュールや一日の過ごし方」ハイハイ期のワンオペお風呂の入れ方や離乳食中期の進め方、ミルクの量や睡眠時間などを紹介しています。子供のこと生後7ヶ月のタイムスケジュールや1日の過ごし方!離乳食レシピや身長と体重もご紹介!この記事は「生後7ヶ月の赤ちゃんの一日の過ごし方」ハイハイ期のワンオペお風呂の入れ方や離乳食中期のやり方、ミルクの量や睡眠時間などを紹介しています。子供のこと生後6ヶ月の生活リズムや1日の過ごし方!離乳食の量や身長と体重もご紹介!タイムスケジュールこの記事は「生後6ヶ月の赤ちゃんの一日の過ごし方」ハイハイ期のワンオペお風呂の入れ方や離乳食2回食のやり方、ミルクの量や睡眠時間などを紹介しています。子供のこと生後5ヵ月の1日の過ごし方!ミルクの量と離乳食について【タイムスケジュール】この記事は「生後5ヶ月の赤ちゃんの一日の過ごし方」離乳食の始め方や寝返り対策やワンオペお風呂の入れ方、ミルクの量や睡眠時間などを紹介しています。子供のこと生後9ヶ月のタイムスケジュールや1日の過ごし方!離乳食後期レシピや身長と体重もご紹介!この記事は「生後9ヶ月のタイムスケジュールや一日の過ごし方」離乳食レシピやハイハイ期のワンオペお風呂の入れ方、ミルクの量や睡眠時間などを紹介しています。子供のこと小1の壁を乗り越える!民間学童を利用するメリットとは?小1の壁を乗り越えるためにも民間学童の利用がお勧めです。学校から自宅まで送り迎えもしてくれて夕食や昼食まで!!民間学童のメリットを解説していきます。子供のこと子ども2人のワンオペお風呂の入れ方!待たせ方や便利なグッズについても紹介!【ハイハイ期と保育園児】この記事はハイハイ期や一人遊び期の赤ちゃんにおすすめ「子供2人をお風呂に入れるコツ!」ワンオペお風呂で悩むママパパ必読です。子供のこと【埼玉】民間学童ハッピーキッズとは?送迎や料金についても紹介!さいたまにある民間学童ハッピーキッズの紹介です。学校から自宅まで送り迎えもしてくれて夕食や昼食まで!?充実度の高い民間学童ハッピーキッズについて詳しく解説しています。子供のこと生後11ヶ月の1日の過ごし方【ミルクの量や夜泣きについて】タイムスケジュールこの記事は「生後11ヶ月の赤ちゃんの一日の過ごし方」離乳食レシピやハイハイ期のワンオペお風呂の入れ方、ミルクの量や睡眠時間などを紹介しています。子供のこと生後3ヵ月のタイムスケジュール!ミルクの量と睡眠時間についても紹介!この記事は「生後3ヶ月の赤ちゃんの一日の過ごし方」タイムスケジュールや睡眠時間、沐浴やミルクの量やうんちの回数などを紹介しています。理解や発語などさまざまな成長過程の記録です。子供のこと【ネントレのやり方】いつから?泣き止まない時は?【生後10ヵ月】ネントレのやり方といつから始める?泣き止まない時は?寝かしつけやネントレが大変な方必見!自分で寝る力をつけるための7つのポイントをご紹介します。育児中の方はぜひご覧ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ホーム子供のことスポンサーリンクこのサイトはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。対処法イベントギフトプロフィールお問い合わせ検索タイトルとURLをコピーしました。