Reiのブログニキビ肌荒れ毛穴の開き、肌を綺麗にする方法をまとめます。2014年01月21日ニキビができる原因と種類ここではニキビができる原因を「男性」に絞って見ていきます。男性の方は参考にしてみてください。特筆すべき点をいくつか挙げていきます。>>基本的な「ニキビができる原因」はこちら。洗顔のし過ぎ「男性ホルモン」という言葉を聞いたことはありますか?おそらくニキビを気にしていなくとも知っている方は多いと思います。個人的にはワッキーさんの「男性ホルモン受信中」ってのが真っ先に頭の中に浮かびましたが...まぁまぁそれはいいとして、この男性ホルモンってのが、ニキビの間接的な原因の一つである『皮脂の過剰分泌』に深く関係しています。学生時代(特に高校生)、「常に顔がテカってた」なんて経験ありませんか?あれも全て男性ホルモンの影響です。これだけでも十分ニキビができる原因にはなりうるわけなんですが、この状況をもっと悪化させてしまっている場合が多いです。『洗顔のし過ぎ』です。私もこんな考えでした。実際は、余計にニキビが増えるだけでしたし、テカリ度も増しました。何でもかんでも皮脂のせいにするのは良くありません。ニキビができたから毎日欠かさず洗顔(ケア)したいという気持ちは分かりますが、その行動が逆に肌を乾燥させ、「皮脂を過剰に分泌」させるというトリガーを引いてしまっているのです。余計な皮脂を落とす程度にすれば自然とニキビも治っていくはずです。「水(ぬるま湯)だけで洗顔する」という新たな境地に足を踏み入れる勇気も必要なのではないかと思ってます。大人になるにつれて少なくなっていきます。学生時代あんなにニキビが酷かったのに大人になったら全部治ったというケースも多いですね。現在、思春期真っ盛りだ!というあなた、「放置」しておくのもアリかもしれませんよ。*放置といっても最低限のケアはしてくださいね。ww気にしすぎないという意味です。最悪だわ>>【思春期ニキビ】に効く洗顔料はこれでしょ!市販がダメな理由。美容知識が乏しいニキビを気にしすぎて余計なケアして悪化させるよりだったら、ニキビを気にせずに淡々と生活したほうが良いのかもしれませんが、それだといい方向には行ってくれません。(*思春期ニキビの場合は自然治癒することも・・)最低限、「肌に余分な皮脂をとってあげる」などのケアはしてもらいたいです。いうかそもそも、もっと美容の知識があれば、ニキビは予防できていたのかもしれません。先ほどの「洗いすぎ」にしてもそうです。皮脂が大量に出る(顔がテカる)のは、「肌が乾燥しているから」。見た目はオイリー肌であっても内側が乾燥している場合もある。洗顔の回数を減らすことも必要だが、そもそも洗顔料を使わなくすることも必要。いう感じで知識をうまく活用できていれば、ニキビができていなかったかもしれませんし、ニキビが悪化して痕が残るなんてことにもなっていなかったはずです。女性の場合は小さい頃から母親にスキンケアのことを教わることが多いので、ニキビができてもしっかりと正しい処置を行えていたりします。「こまめに枕カバーを取り替える」とか「夜は必ず風呂に入るとか(ターンオーバー促進のため)」そういった些細な部分を見直すことで、案外改善される場合が多いですよ。「男のくせに・・」とか「女みたい」とか、たしかに周りが男の美意識を邪魔してしまっているのも事実ですが、ニキビがある以上、とことん女性っぽく行動していきましょう。*おねぇになれば?という意味ではありません。最後に、「ヒゲ剃り」(シェービング)。これは鼻の下やあごにできるニキビに限定されますが、やはり男であれば避けては通れませんね。脱毛してしまえばいいだけなのかもしれませんが・・。「菌などの汚れ」「保湿不足」です。>こんな些細なことがニキビの原因かも!?私の場合ヒゲを剃る際は、泡ではなく『ジェル』タイプのものを使ってます。剃ったあともツッパりませんしいいですよ。「保湿」を念入りに行ってみてください。『はぁ・・ふざけんじゃねぇよ!』・・・社会のストレス最後に、「ストレス」。今までニキビなんてできたことなかったのに就職してからいきなりできた・・・という方が多いように、やはり「社会(会社)のストレス」は侮れませんね。́)ノこんな状態ではストレスが溜まる一方で、ニキビも増えます。