調べて分かった大事なコト私が「気になる!」と感じた噂の物事を徹底調査。そこから見える有益な情報をお届け。itB!HatenaLINELINECopyTBSで放送。小型振動マシン「シェイプツインボール」の使い方、口コミ、類似品、最安値まとめ。このブログではTBSで話題になっている「シェイプツインボール」の効果的な使い方や口コミと、オススメの類似品3選をまとめています。シェイプツインボールとは、有名ジム・東急スポーツオアシスが開発した「シリコン素材のコンパクト振動マシン」です。シェイプツインボール出典:TBSショッピングより。基本的な使い方は、1回3分、内ももに挟むだけで、骨盤周りのバランスを整える内転筋を鍛えることができ、効率よくスタイルアップを目指せます。全身ストレッチに使うことができるので、凝り固まった部位の筋膜リリース効果も期待できる、人気の家トレアイテムです。そんな「シェイプツインボール」の使い方や、デメリットも含めた口コミ、類似品が知りたい方は、このブログを一つの参考にしていただけると幸いです。リリースツインローラーシェイプツインボールの効果的な使い方TVや公式HPで解説していた、シェイプツインボールの部位ごとの効果的な使い方です。(※振動レベルや当てる時間は、ご自身の体調を見ながらお好みで調節してください)首周り首周り首元~肩に置くように当ててキープします。反対側も同じように行います。大胸筋の上部分に当ててキープします。反対側も同じように行います。ふくらはぎふくらはぎふくらはぎに当てて、転がすように動かします。反対側も同じように行います。膝裏に挟み込んで当ててキープします。反対側も同じように行います。脇腹に当てて、転がすように動かします。反対側も同じように行います。両手を後ろに置いてお尻を浮かせます。お尻に当てて、軽く動かして筋肉をほぐします。反対側も同じように行います。背中バンザイするように両手を上げて、仰向けになります。背中に当てて、転がすように動かします。胸を張って、丸まった背中の筋肉をほぐします。足裏に当てて、軽く動かして筋肉をほぐします。反対側も同じように行います。鍼灸師が解説しているフォームローラーの使い方です。全身満遍なくほぐしたい方は、こちらの動画も参考になります。ポイント集合住宅の場合、床に振動が伝わって騒音になる場合があります。気になる方は、厚手のマットの上で行うことをオススメします。シェイプツインボールの口コミ293件(メリット・デメリット)シェイプツインボールの大手サイトの口コミ・星評価を、全て調査しました。リンク先からご確認ください。口コミは全て合わせて293件あり、星評価平均は4.04点でした。それではこの中から、メリット・デメリットを包み隠さずピックアップしていきます。効果を感じないといった声や、やりすぎに注意といった声も...。「思いの他ズッシリ重いです。効果をあまり感じない、やりすぎて揉み返しになった、振動が強いと痒みが出る、重い、振動音に注意、説明書に不満、などの気になる声がありました。ポイント本体の重さが810gあるので、人によっては片手で持つのがしんどい可能性がありますね。振動レベルは5段階から選べるので、部位ごとに細かなケアが可能。「毎日、欠かさず使用しています。「気になる部分に当てたり、コリをほぐすには適度な重さがありいいと思いました。「ながらで使えるのでズボラな私にはピッタリな商品です。振動パワーがある、筋肉ほぐしやマッサージ効果を感じる(特に背中や腰)、お尻がサイズダウンした、コンパクトで気軽に続けられる、などの高評価の声がありました。ポイント背中や腰の調子が悪い方や、場所を取らず手軽に使えるストレッチ&マッサージ器具を求めている方にはオススメです。税込み14,800円です。最後に「シェイプツインボール」の大手ショップ最安値を比較して、どこが一番オトクか?まとめました。1%~Tポイントペイペイ※価格は変動します。最新情報はリンク先からご確認ください。最安値はTBS、楽天、ヤフーショッピングでした。楽天とヤフーショッピングならポイント還元も多いので、ダブルでオトクですね。この価格は、今後変更になる可能性があります。気になる方は在庫があるうちに、早めの購入をオススメします。重さや価格がちょっと気になる...という人向けに、シェイプツインボールよりも軽くて安いオススメの類似品を3つご紹介します。価格:4,600円シェイプツインボールにかなり似た性能・形状で、重さも約300gほど軽いです。ポイント価格も5000円台と安いので、シリコン素材の振動ボールでコスパを重視するならオススメです。有名ジム・ティップネス監修の振動ボールで、エクササイズガイドが付いてきます。ポイント300gと軽くて、振動の強さも4種類から選べるのが魅力です。リリースツインローラーは、コンパクトなサイズで非常に軽いため、持ち運びに便利です。ポイント振動は1種類しかないのですが、価格は最も安いので、軽量&シンプルな振動ローラーが欲しい方にはオススメです。振動パワーがあり、特に腰・背中・お尻のマッサージに良いという声が多かった印象です。重さや価格の高さが気になる方は、類似品を検討してみるのも一つの手ですね。購入の参考になっていれば幸いです。マッスルガン】40件の口コミ&効果的な使い方とは?BODYPIXELのリアルな評判(高評価・低評価)&効果的な使い方を解説。...【ノンストップで放送】エアリービューティポールの口コミ&効果的な使い方とは?エアリービューティポールの口コミ188件・評価・効果的な使い方・最安値まとめ。プレミアムの違い・口コミ・最安値まとめノンストップでコアスリムプレミアムが話題。...【YouTube実践動画&口コミで判明】ゆらこで痩せた人の使い方とは?動画と口コミで分かった、ゆらこの痩せる使い方とは?詳しく解説。...プロフィールkeitブログ開設:2019年3月~主にフジテレビ・ノンストップや、TBS・キニナルマーケット、王様のブランチで放送した商品の口コミや、特徴を詳しく紹介するブログです。他にも美容家電や、フィットネス用品などの使用レビューも書いています。良い点だけでなく、悪い点もハッキリ書いているので、購入で迷っている方の参考になれば幸いです。