チームの箱根3連覇も支えたメソッド。目標タイムを本気で狙っている人は、最大限のパフォーマンスを発揮するために。チームも実践する「結果を出すためのランナーズ・ストレッチ35」収録。シュウイチ)フィジカルトレーナー/フィットネスモチベーター。クルム伊達公子選手や福原愛選手など、トップアスリートをはじめとするクライアントのパーソナルな指導に携わり、3年先まで予約が埋まっているカリスマトレーナー。スポーツ障害予防や生活習慣病予防を得意とし、最新のスポーツ医学・運動生理学に基づく指導に定評がある。ランナーとして多くのマラソン大会に出場している。6091713号)です。