GD週刊ゴルフダイジェスト「AIG全英女子オープン」で歴史的勝利を挙げた渋野日向子のキャディも務めた青木翔コーチ。約2年前から渋野を指導している青木コーチの渋野へのレッスンの一端が週刊ゴルフダイジェスト6/18号に掲載されていた。「頭に手をポン練習」っていったいなに?FacebookLINEはてブ考えさせて継続をうながすコーチの元で開花した――ともにアスリートの両親から受け継いだ才能だけを頼りにゴルフをしていた渋野だったが、約2年前から青木翔プロに指導を受け、ゴルフが一気に飛躍したという。どんな練習をしているのか、同行させてもらった。撮影/岡沢裕行)週刊ゴルフダイジェスト(以下GD):青木プロに、何を一番よく言われますか。渋野日向子プロ(以下渋野):“振れ”って言われます(笑)。したイメージ的な話が多いですかね。青木翔コーチ(以下青木):細い体の動きをどうこうするって、頭ではわかっていても、人間はロボットじゃないので、できないじゃないですか。ボクはなるべく難しく考えさせずに感覚的にわかるように指導しています。GD:今は弾道測定器とか数値化してレッスンするコーチが多いなか、ある意味めずらしいですよね。青木:そうかもしれませんが、ボクも元々はプレーヤーだったんで、選手たちの気持ちがわかるんですよ。頭ではわかっていても、できることとできないことがあるってことを。ボクのレッスンのモットーは「1言って10できる選手」を育てることです。あれこれ言わず、まずはひとつのことを徹底的にやって自問自答させる。これが、選手が成長するコーチングだと思ってるんです。渋野:習いはじめから、頭を抑えるだけですもんね(笑)。ツアーの練習場でも青木コーチに頭に手をポンと置いてもらいながらスウィングをチェック青木:それは渋野がインパクトで伸び上がってたから。フックの度合いが減ってきただろ?渋野:そうですね(笑)。青木:もちろん、感覚を養うヒントやドリルもさせますけど、やるのは選手。ボクの操り人形では自立できません。継続を支えるコーチでありたいんです。前傾角が保てるようになった――青木プロに師事してからずっと頭に手を置かれてショット練習を続けた渋野。すると驚くほどインパクトの形に違いが現れた。私もそう思います(笑)。1年前のインパクト(右)では体が伸び上がり力が上に逃げてしまっているが、今のインパクト(左)では前傾が崩れずボールをしっかり押し込めている青木:以前は上体が伸び上がっていたので、クラブがインサイドから入りすぎて、フックの度合いが大きかったんです。今は、体の右サイドでボールを押し込めているので、球質が強く、距離も出るようになりました。GD:頭に手を置くレッスン、あなどれないですね。渋野:始めた当初はダフッてばかりでした。昔は感覚的に、ダフらないように伸び上がって調整していたんですね。上体が浮き上がっていたときは、体重が上に逃げて手打ちになっていた。右わきで押し込む意識を持つようになってから前傾角が変わらず飛距離も伸びた青木:以前の彼女は、上体を起こしてヘッドの通り道を作っていたんですけど、前傾の意識を持つようになってダウンでヘッドをリリースするタイミングを覚えました。いままでは、腕力や筋力に頼って打っていましたが、効率よくパワーが出せる体の使い方を覚えたことで、方向性も飛距離も身につけたんです。渋野:明らかに球筋が変わったから、「頭に手をポン練習」の成果があったんですね(笑)。AmazonAmazonでゴルフダイジェスト社編のスマイル!スマイル!渋野日向子(月刊ゴルフダイジェスト10月号臨時増刊)。アマゾンならポイント還元本が多数。ゴルフダイジェスト社編作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。スマイル!スマイル!渋野日向子(月刊ゴルフダイジェスト10月号臨時増刊)もアマゾン配送商品なら通常配送無料。Articles【プレゼント】トッププロの要望が形になったウェッジ。