サプリメント通販のファンケルオンラインあなたにおすすめの食事やライフスタイルをご紹介お肌のポツポツ対策に腸内環境を整えましょう長期間の便秘は、本来排出されるべき老廃物や毒素が蓄積されている状態です。全身に毒素が循環したり、自律神経の働きが乱れてお肌トラブルに発展します。なめらかなお肌づくりのためには、常に腸内環境を整えておくことが大切です。糖分や油分はとりすぎないようにしましょう菓子類や肉類、揚げ物、アルコール、清涼飲料水などのとりすぎは、皮脂分泌のコントロールに関わるビタミンB群の消費が増えて吹き出物が出やすくなるので、極力控えましょう。月~土:朝9時~夜9時/日・祝日:朝9時~夕方5時(料金無料)。