ジョイフルファミリーノート笑顔あふれるファミリーの日常に、幸せな子育ての手助けを。2024.04.06記事内に広告が含まれています。予定日より早く産みたいって、誰しもが思うことですよね。夏場は暑さが厳しいし、妊婦の体はさらにしんどいです。私も同じ気持ちでした。予定日が近づくにつれ、ますます重たく感じられ、早く赤ちゃんを出してしまいたいという気持ちが募っていきます。そこで、私が他のママたちから聞いた、予定日より早く産むためのジンクスをご紹介します。これはあくまで個人の経験則ですので、必ず自分の体調に合わせて行ってくださいね。出産予定日よりも早く産む方法ウォーキングや軽い運動とにかく歩くことが大事ですね!歩くと赤ちゃんが降りてくるとも言いますから。無理せず、時間を決めて歩くようにしましょう。体調が良ければ、母子手帳や母親学級の資料にも書いてありますが、1時間くらいの散歩がおすすめです。これは、妊娠中の体重増加を抑えたり、出産に必要な体力や筋力をつけるのに効果的なんです。私の友達は臨月になってもよく散歩していました。すると、道端で休んでいると車が止まって、「大丈夫ですか?」と心配されることがありました。実際、産気づいたと思われたみたいでした。途中で休憩するほど歩かない方がいいですね。適度な距離が大切です。階段の上り下り階段の上り下りもいい運動ですよ。踏み台昇降の代わりに、階段を使ってみてください。歩くよりも下腹部に力が入る感じがしますし、重力がかかるので効果的です。雨の日でも室内でできるので、おすすめです。手すりにつかまりながら、ゆっくりと行うことを忘れずに。景色が変わらないので、音楽を聴きながらやると楽しいですし、1人なら歌いながらもいいですね。草刈り草取りも有効ですね。庭もきれいになるし、姿勢も大事です。しゃがむときは、お腹が大きくても楽にできるよう、剣道のそんきょのような姿勢がおすすめです。股を閉じずに両膝を広げると、産道が開いていく感じがします。体を動かすことで、医療に頼らず自然な出産を目指している産婦人科もあります。昔と比べて運動不足になっている今、体を動かすことの重要性を再認識させられますね。赤ちゃんに話しかけるまた、赤ちゃんに話しかけることも効果的と言われます。赤ちゃんとお母さんの絆が強い時期だからこそ、赤ちゃんにはお母さんの気持ちが伝わるのだと思います。産まれてきてほしい日付を伝えてみたり、早く会いたいよなど、まぁ希望を聞いてくれるかは赤ちゃん次第ですがね!心を落ち着けて、リラックスしよう!出産を待つ間、焦らずにのんびりと過ごすことも大切です。焦りは逆効果になることがあります。お母さんが緊張すると、体にも力が入り、産道も緊張してしまいます。実際、出産が始まってからも同じことが言えます。リラックスして、赤ちゃんの通り道ができるだけ広くなるように心がけましょう。イメージトレーニングも効果的です。落ち着いて、穏やかな気持ちでいることが、円滑な出産につながります。ボーリングをする:ボーリングをすると、赤ちゃんが早く産まれるというジンクスがあります。ボーリングは体を動かす良い運動ですが、その動きが赤ちゃんにとって産道を広げる効果があると言われています。無理をして行うのではなく、安全に楽しむことが大切です。お灸をする:お灸をすることも赤ちゃんが早く産まれるジンクスの一つです。お灸は特定のツボに灸をすえて刺激することで、子宮の収縮を促す効果があるとされています。お灸を行う際には安全に注意し、適切な方法で行うようにしてください。食べ物にまつわるジンクス出産予定日よりも早く産まれると言われる食べ物にまつわるジンクスを説明しますね!焼肉ジンクス:「焼肉を食べると赤ちゃんが早く出てくる」というジンクスは、まるで赤ちゃんが焼肉の香りをかぎつけて急いで出てくるような感じですね。なんだか赤ちゃんも「焼肉だ!」というワクワク感にかられて、突然陣痛がやってくるかもしれません。オロナミンCでスタートダッシュ:オロナミンCを飲むと陣痛が来るというジンクスは、まるで赤ちゃんがドリンクの力を借りてスタートラインに立ち、一気にゴールまで駆け抜けるようなイメージですね。赤ちゃんもオロナミンCのように元気ハツラツに、さっそくママのところにやってきそうです!カレージンクス:カレーを食べると陣痛が早まるというジンクスもあります。お腹の中で赤ちゃんがカレーのスパイスの魔法にかかって、どんどん成長して出てきたくなるような感じでしょうか?赤ちゃんも「このスパイスの香りはどこから?」と感じ、急いでママの元へ向かうかもしれませんね。これらのジンクスは、食べ物と出産の関連性が、実際には赤ちゃんの出産に影響するかどうかは医学的に証明されていません。赤ちゃんを待つ間の楽しいジンクスとして楽しんでみるのもいいかもしれませんね!日にまつわるジンクス「月の満ち欠けジンクス」:月の満ち欠けによって赤ちゃんが早く産まれるというジンクスです。満月の日には宇宙のエネルギーが満ち溢れ、赤ちゃんもその影響を受けて急いで出てくると言われています。満月の日に赤ちゃんがやってきたら、まるで月の魔法のような出産になるかもしれませんね!「天候ジンクス」:台風の日など、天気が崩れる日や嵐の日に赤ちゃんが産まれるというジンクスです。気圧の関係でしょうか?天候の不安定さが赤ちゃんの興奮を呼び起こし、急な陣痛が始まると言われています。天気の急変と赤ちゃんの出産がリンクしているかのように、突然の出産が訪れるかもしれません!「祝日ジンクス」:祝日に赤ちゃんが産まれるというジンクスです。祝日は特別な日であり、赤ちゃんもその特別な日にやってくると言われていますが、全くのジンクスですよね。祝日は家族が集まる日でもありますから、赤ちゃんも家族と一緒に生まれたいと願っているかもしれませんね。赤ちゃんが予定日よりも早く生まれるためには、さまざまなジンクスが存在します。これらのジンクスは科学的に証明されたものではありませんが、楽しい話題として広く知られています。これらのジンクスは、楽しい話題として赤ちゃんの出産を待つママたちの間で広く共有されています。赤ちゃんの出産は予測できないものであり、ジンクスにとらわれず自然な流れに身を任せることも大切です。赤ちゃんが早く出てきてほしい!と願うだけではなく、体を動かすことも実際には特に重要です。これは安産にもつながります。赤ちゃんの出産時期は赤ちゃんが決めるということを覚悟し、ゆったりと待つことが大切だと思います。子育てメモ林間学校と修学旅行の違いとは?目的や準備とあるあるな楽しみ方。林間学校とは、修学旅行とは異なる特別な学校行事です。今回の記事では林間学校と修学旅行の違いや共通点、そして実際の体験談を交えながら、その楽しみ方を詳しくご紹介します。林間学校は、学校の教育活動の一環として自然豊かな場所で行われる学習プログ...子育てメモバンボはいつからいつまで使える?4ヶ月からの使い時の注意点と実践アドバイス育児中のママにとって、赤ちゃんの成長を支えるアイテムとして広く愛用されているバンボチェア。この便利なチェアは、いつからいつまで使えるのか気になりますよね?最後までお読みいただければ、バンボチェアの使い時や期間についての疑問が解消され、安心し...子育てメモ赤ちゃんの成長に合わせて!パンパースのLサイズにサイズアップのタイミングと注意点パンパースのLサイズって、いつから使えるのか気になりますよね?子育ての中で、オムツは必需品ですよね。赤ちゃんの成長に合わせてどんどんサイズが変わっていくから、いつサイズを変えるかって難しいですよね。私も最初はパンパースのLサイズの使...子育てメモ絶対に続けたくなる!子供が夢中になる読み聞かせのコツ私は子供が4歳になるまで、ほとんど読み聞かせを行ってきませんでした。子供が絵本に全く興味を示さなかったからです。騒がしい態度、絵本を破ってしまう悪癖、聞いてくれない無関心さ、途中でどこかへ行ってしまう行動。これらの理由から、絵本...子育てメモ平日ののぞみ、自由席でも快適な座席を確実にゲット!お役立ち予約テクニック解説みなさんこんにちは!今回の記事では、子育て中のママに向けて、平日ののぞみ新幹線の自由席に座れるかどうかについて詳しくお伝えします。自由席の利用方法や予約に関するポイントなど、初めての方でも安心して新幹線を利用できるように紹介します。エアコンの風が直接当たる位置にいると、喉が乾燥してイガイガすることがあります。そのため、エアコンをつける際は、直接風が当たらないように工夫しましょう。エア...コチュジャンの代用は焼肉のタレとアレで!子供むけのアレンジとおすすめレシピ集くら寿司のびっくらポン!入れてはいけないお皿といいお皿は?デザート皿や海老の尻尾も解説!新着記事マフラーの毛が服につく...予防の基本は手洗い&ついた時はエチケットブラシで取り除き2024.11.102024.11.10なぜフライパンを急冷しちゃダメ?寿命を延ばすためのポイントと正しいお手入れ方法2024.11.08ハムスターがケージを噛む理由とその対策!【ストレス解消法も紹介】2024.10.25ナスはアク抜き不要?美味しく炒めるテクニック解説!2024.10.212024.10.25すき焼き鍋の代用法5選!フライパンやホットプレートでも美味しく作るコツ2024.10.20人気記事ベルーナドームの雨の日に濡れる席と濡れない席は?試合は中止?2024.05.012024.07.28くら寿司のびっくらポン!入れてはいけないお皿といいお皿は?デザート皿や海老の尻尾も解説!2024.03.172024.10.07小学生でも簡単!手作りブラックライトの作り方を教えます。家事メモマナーお問い合わせホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。