お腹空いた!」の救世主!冷凍ストックでラク家事♪おやつトーストレシピ【家事貯金】「お腹空いた!」の救世主!冷凍ストックでラク家事♪おやつトーストレシピ2024/10/25料理家・食品ロス削減コンサルタントでサンキュ!STYLEライターの佐々木麻衣です。今回は小腹が空いたときや子どものおやつに使える冷凍おやつトーストをご紹介します。事前に冷凍しておくことで、必要な時はすぐ食卓に並べることができます。安価かつ手軽に作れる簡単レシピをご紹介しています。お好みの具材でオリジナルを作ってみてくださいね。さまざまな暮らしのアイデアが集うサンキュ!STYLEから、注目の記事をピックアップ...>>>サンキュ!STYLE編集部の記事をもっと見る冷凍おやつトースト作りのポイントバナナチョコパンアップルシュガーパン冷凍おやつトースト作りのポイントチョコレートやマシュマロ、果物やハチミツなど大好きな食材を盛りつけましょう。大好きな食材をのせた食パンは、キラキラとした宝物のように見えてくるはずです。・冷凍の保存期間は1カ月。水分の多い果物をのせる場合は水っぽく変色もしやすいのでなるべく薄くスライスします。食材同士重ねることで焼きムラができやすいので重ねすぎずに均等にのせるようにします。・アルミを敷いて加熱チョコレートやマシュマロなど焦げやすい食材をトッピングした場合は食パンと具材の火の通りに差があるため、ある程度温まったらアルミホイルをかぶせて加熱をすると焦げる心配はありません。トースター加熱の際はアルミを敷いて調理することで外はサクサク、中はふわふわの仕上がりになります。●作り方1.バナナは薄切りにして、チョコレートは細かく砕く。2.食パンにバターをぬりバナナを均等にのせ、その上にチョコレートをのせる3.ラップに包み、保存袋に入れて空気を抜きながら密閉。4.食べる時はラップを外し、冷凍のままトースターで加熱。お好みでマシュマロやナッツ類などをトッピングしても美味しいです。●作り方1.リンゴは水洗い後、薄切りにする。2.食パンにバターをぬり、リンゴを均等にのせる。3.砂糖を全体にふりかける。4.ラップに包み、保存袋に入れて空気を抜きながら密閉。5.食べる時はラップを外し、冷凍のままトースターで加熱。砂糖はお好みの量に調節してください。酸味のあるリンゴジャムのような、フレッシュな味わいになります。焼き上がりはお好みではちみつやシナモン、バニラアイスをトッピングしても楽しめます。ロス削減コンサルタント・冷蔵庫収納スペシャリスト。食品ロス削減ガイドブックの食材保存・レシピ監修の他、講座や料理教室の開催。その他、親子の畑収穫体験を運営しています。メディア出演や、自治体からの講演依頼も多数。プライベートでは1児の母です。ラクして家計費を減らす【食材の保存方法・冷蔵庫の収納術】の提案が得意です。はちみつは1歳未満の乳児に与えないでください。家事をするからには気持ちよく快適に過ごせるようにしたいもの。家事をすればするほど疲弊していくのも事実。そこで今回は、金融系の仕事をしていた経歴を持ち、貯金0から資産2,000万円を達成した貯めの達人のライターまりこさんに、ダメ妻から「できる妻になった家事貯金」を教えてもらいました。家を整えて、家族のレベルにあった収納の仕組みをつくるのが得意な整理収納アドバイザーのMIYUKIさんに「快適に暮らす人はやっている家事貯金」を教えてもらいました。関連記事:忙しくてもムリなく続く!できる妻がやっている「家事貯金」の方法とは!?忙しいと家事もおろそかになり、追われることが常態化してしまいがちです。「追われる家事」から「追う家事」に移行すべく、毎日忙しくてもムリなくできる方法があるとか。暮らしの達人であるシンプリストうたさんに、家事貯金の方法を教えてもらいました。【カルディ】まるでレストランの味。献立もう今晩のおかずに悩まない!1週間で5000円の豪華献立アイデアのほか、考えなくても献立が考えられる裏ワザも。第11091001号)です。サイトに掲載されている記事・写真・イラスト等のコンテンツの無断転載を禁じます。