二の腕の脂肪を落としたいのであればスクワットやベンチプレスなど大きな筋肉を動かす。上腕三頭筋を動かす運動をする。徐々にお腹周りや二の腕、顔などに変化が現れ引き締まっていきますよ(≧∀≦)もちろん食事は節制します!!運動の仕方を間違えてしまうとケガをしてしまいます。二の腕のお肉を減らしたい。健康的に生活をしたい。一度、パーソナルジムへ行きましょう♪ジムのトレーナーから正しい運動の仕方、食事を教わってくださいね。近くにパーソナルジムがない。徒歩3分!!!通いやすいようにウェア、シューズの貸し出し継続しやすい回数券をご用意しております。^食事指導もおこなっております!そしてオープンキャンペーン実施中でカウンセリング、トレーニングが無料!!!入会をお考えの方に今だけ入会をすると入会金が¥0-!!!!!!!この機会を見逃す前にお気軽にお問い合わせください♪♪あなたのお悩みを解決します。公式LINE、TEL、メールより皆さまからのお問い合わせお待ちしております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。未分類メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。