2018年12月9日こんにちは!朝起きたときや風邪を引いているときなどに例えば飛行機やエレベーターに乗ったときのように耳が詰まった感じがして音がこもって聞こえることはありませんか?痛くはないもののちょっと不快ですよね。私自身も幼少期から耳と鼻が弱いというかいつもなんらかの病気にかかったり、すぐ炎症を起こしたりするので耳がこもることも日常茶飯事です。耳がこもるのには原因があり、ちょっとしたことですぐに普段の状態に戻すことができます。「自分の声が大きく響く」という不快な症状がずっと続いて治らない場合は耳の病気のひとつである可能性もあります。考えられる病気について紹介しています。耳がこもる原因は?耳が詰まったような感じになることを「耳閉感」といいます。耳垢や難聴、中耳炎など色々な原因で耳閉感が起こりますが飛行機やエレベーター、トンネルなどで起こる一時的な耳閉感は気圧が原因で起こります。通常時、鼓膜の内側と外側では気圧が同じになっていて鼓膜がまっすぐピンと張っている状態です。振動しますしきちんと音をキャッチしてくれます。トンネルなどの気圧の低いところに行ったり海の深いところに潜って水圧がかかったりすると鼓膜の内側と外側で気圧差ができてしまって鼓膜が内側(内耳側)に引っ張られたり外側(外耳側)にぐっと押されたりします。いう状態のときは鼓膜がうまく振動することができず耳がこもったようになります。耳がこもる不快な症状が出たら耳に空気を送って鼓膜の内側の気圧調整をすれば通常の状態に戻ります。耳がこもるときは耳に空気を送って気圧調整をすれば治ります。耳の気圧調整というと難しいイメージですがやり方は簡単です。・・・あくびをするつばを飲み込む鼻をかむ飴をなめる顎を大きく動かすトンネルに入って「あれ?耳がおかしいな」と思ったときに無意識にあくびの真似をした経験はないでしょうか。耳がこもった時の対処用としての意味もあります。配られてすぐではなく離陸時や着陸前の耳がこもったときに舐めるといいですね。上に書いたような対処法は人によって効果がまちまちです。私だったらあくびでは抜けるけどつばを飲み込むくらいではうまく抜けない、という感じ><もし、上の対処法でうまくいかないときは「耳抜き」というテクニックを試してみてください。耳抜きは深いところに潜るダイバーさんには必須のスキルとも言われています。何種類かやり方があるので自分に合った方法を見つけてくださいね。耳抜きには「フレンツェル法」「トインビー法」「バルサルバ法」の3種類あります。耳に強い圧力がかかり痛くなってしまうこともあります。耳に優しいフレンツェル法からやってみて、次にトインビー法、それでもダメならバルサルバ法、という様に順番に試してみてくださいね!フレンツェル法での耳抜き1.鼻をつまみます。2.少しだけ息を吸って口を閉じます。3.舌の奥を上あごに向かって持ち上げます。フレンツェル法は少しコツが必要で慣れるまでは大変ですが一番耳に優しい方法です。トインビー法での耳抜き1.鼻をつまみます。2.つばを飲み込みます。簡単な方法ですぐ試すことができます。つばが出にくいときは少量の水でもOK。バルサルバ法での耳抜き1.鼻をつまみます。2.口と目を閉じます。3.そのままゆっくり鼻をかむように空気を出します。鼻をつまむことで行き場がなくなった空気が耳のほうに抜けます。実際にやってみると耳に圧力がかかることが分かると思うので「耳に空気を送る」ことを意識してやってみると成功しやすいです。片側だけどうしても抜けない!というときは頭を傾け、抜きたいほうの耳を上にしてもう一度試してみてください。空気は上のほうに移動するので傾けたほうが抜きやすくなります。これは絶対にダメ!耳がおかしいな、詰まった感じがするな・・・と思ったときに鼻をすするのは絶対にやめましょう。私も小さい頃に耳のつまり感を無意識に鼻すすりで治していたのですが絶対にやめるように耳鼻科の先生からもきつく言われていました。鼻すすりをすると鼻水に含まれる雑菌が鼓膜のほうに移動してしまって鼓膜に穴が開いたり、鼓膜周辺の骨が溶けてしまったりします。気圧の変化で耳がこもることは日常生活でもよく起こることです。頑固な詰まり感があっても前章で書いたような耳抜きを試してみれば治ることがほとんどです。耳がこもる感じが長く続いて治らなかったり耳抜きがうまくいかないときがあります。指で耳をふさいでいるような状態がずっと続くわけですから、かなり不快ですし精神的にイライラしたり、そのまま放っておくと耳に痛みも出てきます。耳と鼻・喉は耳管という細い管で繋がっています。耳管は通常は閉じていて、口を大きくあけたりしたときだけ開いて耳の気圧調整をしています。耳抜きをすればこの耳管を通して空気が送られるはず。それがうまくいかないということは耳管の機能障害が疑われます。鼻炎や副鼻腔炎の炎症などで狭くなったり閉じっぱなしになる(耳管狭窄症)ことがあります。耳管開放症や耳管狭窄症は放っておくと中耳炎や難聴になったり耳がこもる不快感やイライラから精神疾患を患うこともあります。耳のこもりが治らず、耳鼻科を受診したときの検査内容やかかった費用などを体験談としてまとめました。耳のこもりと痛みで耳鼻科を受診しました。https://flagsector.info/1376.htmlこんにちは!2週間ほど前から、気圧の違うところに行った時のような耳のこもりと痛みが気になっていました。寝起きや飲酒時に特にひどくなるのですが、普段は痛みもそれほどでもなく、こもりが気になる程度だったので「そのうち何かの拍子に治るかな...?」としばらく放置。良くならなかったので耳鼻科を受診しました。耳鼻科で行う検査やかかる費用のことなど同じ症状の方の参考になればと思いこの記事でまとめてみました。私の場合の体験談であり、同じ症状でも原因は人によってそれぞれ違います。まとめ・トンネル、飛行機、水中、エレベーターなど、気圧の変化で耳がこもる。・耳がこもるときには耳管を通して空気を送り鼓膜の内側の気圧調整をすることで治る。・耳管は顎を大きく動かしたときに開き、耳と鼻の換気ができる。・耳抜きにはフレンツェル法、トインビー法、バルサルバ法の3種類がある。・バルサルバ法は耳に負荷がかかるため、耳に優しいフレンツェル法から順に試す。早めに耳鼻科を受診する。耳がこもるときの原因と対処法、考えられる病気について紹介しました。耳がこもる、詰まる、というのはとても不快で痛みがなくても気になる症状ですよね。治らないと「もしかしてこのまま聞こえなくなるんじゃ・・・」と心配になりますが、耳抜きをいくつか試してみると治ることがほとんどです。逆に、耳抜きで治らなければ単なる気圧差によるものではなくて耳管開放症や耳管狭窄症を含め、なんらかの耳の病気である可能性もあるので(場合によっては脳や精神、血液の問題である可能性も・・・)早めの受診が大切です。副鼻腔炎になって頭痛や顔の痛みに悩まされたりと重症化することが多いです。普段からよく耳がこもったり耳抜きがうまくいかなくなるなら鼻かぜにも注意するようにしてくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。暖かくなってくると食中毒が心配ですよね。暑くなってくる時期、食中毒が心配ですよね。「もしかして食中毒かも...」と不安になったりすると思います。読み込み中...虫刺されのかゆみの対処法と早く治す方法。この時期、ちょっと外で過ごすだけで虫に刺されてしまいますよね。暑い夏は熱中症が心配ですよね。チョコレート?海外の習慣は?NEXT親戚へのお年玉は何歳まで?大学生にはあげる?金額相場を紹介!2021/12/14お歳暮はいつまで続けるべき?やめるときの挨拶と手紙例文を紹介!2021/09/18台風とハリケーンの違いって?強さの比較と名前が変わる場合2021/07/06夏休みの絵日記に困っている方必見!書き方とネタを紹介♪2021/05/13夏休みの学童はかわいそう?メリット・デメリットと学童以外の選択肢2021/04/27ヘアドネーションの条件をチェック!長さ・髪質・カラーは大丈夫?プロフィールこのサイトを運営しているヒエンです。山形に住んでいる主婦で2児の母です。趣味は読書・ゲーム・ものづくりなどなど。お墓に造花はアリ?反り腰で仰向けが痛い・・・。時期が遅れるとどうなる?大雨警報で学校は休みになる?授業中の警報は帰宅?学校待機?柏餅の冷凍保存。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。