2019.01.09スポンサーリンクこんにちは。カズ(@lifewill_befun)です。今回から、「やってよかったアトピー治療」と題して、経験や体験を書いていきたいと思います。現在の自分があるのは、このやってよかった治療があるからです。万人に当てはまるかはわかりませんが、現在アトピーで悩んでいたり、困っている人の参考になればと思います。1回目は、IgG遅延型アレルギーについてです。僕が、一番最初にやってよかったと思うアトピー治療は、遅延型アレルギーの検査です。「食べ物を食べ、その数分後に何らかの反応が体に出る」といったイメージを持つと思います。体に発疹ができたり、赤みをおびたり、、、、こういった食べ物を食べた数分後にすぐでるアレルギーは、即時型アレルギーと呼ばれます。遅延型アレルギーは、食べてもすぐに体に出ないタイプのアレルギーです。原因となる食物を摂取してから反応するまでに時間がかかるため、原因に気づきにくいアレルギーでもあります。自分の好きな食べ物、普段多く食べているものがアレルギーになっていることが多く、それがアレルギーの症状として体にでます。遅延型アレルギーの主な症状・悩みこの遅延型アレルギーは、アトピー以外にもたくさんの症状や悩みがあるので紹介しますね。遅延型アレルギーの検査を受けました。その記録がありますので、紹介しますね。▼肉は大丈夫だけど、卵白、卵黄と卵が高反応。▼乳製品はどれも反応。▼小麦グルテン、パン酵母、ビール酵母が高い。これらが僕の一番最初にうけた遅延型アレルギーの反応です。小麦グルテン全粒粉サトウキビパン酵母ビール酵母きのこ類トマトカズたくさんの食べ物が高反応だった。涙1年後の2回目の検査結果1年間食事を見直し、再検査したときの結果です。▼卵の反応は半分に減少。キウイの反応もほぼなしに。牡蠣も高反応から低反応に。▼小麦グルテン、パン酵母、ビール酵母は、ほぼ反応なしに。▼きのこ類も低反応に。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング遅延型アレルギー検査のアトピーへの効果は?この遅延型アレルギーの治療がすべてだとは思っていませんが、、、、1年後の遅延型アレルギーの検査結果やTARCの数値から見ても、アトピーが好転したことは確かです。1番最初にこの遅延型アレルギー検査をした時のTARC値が5万でした。TARC値というのはアトピー重症度検査のことです。▼1回目の遅延型アレルギーの検査をした時のTARC値2回目の遅延型アレルギーの検査した時のTARC値は791まで減少。遅延型アレルギーとこのTARCの検査は同時に行っていました。よくなっていったTARC値の検査記録は、別の記事に変化の記録があるので参考にしてみてください。関連記事:アトピー重症度検査TARCについて。「自分はどの食べ物が合わなくて、どの食べ物は自分に合う」ということがわかったこと。「アトピーに良くないからコーヒーを飲んではいけない」と言われコーヒーは飲むのを止めていました。この検査をしてからコーヒーを飲んでいいことがわかり、1日2杯から3杯を飲むようになります。それでもでも、1年後のアレルギー検査で全くの変化なしの低反応。この結果から自分はコーヒーをそれなりに飲んでも大丈夫な体なんだとわかりました。根拠のないアトピーの食事療法に振り回されなくてすむコーヒーの話もそうですが、根拠のないアトピーの食事療法に振り回されなくてよくなります。〇〇はアトピーに良くないから食べてはいけない。アトピーの原因の食べ物は〇〇だ。この遅延型アレルギーは、自分の血液を採取して検査するので、人によって検査結果が違います。「人によって違う」というのが当たり前だと思うのです。食事療法も人によって違うのが普通ではないでしょうか?僕がやっていたアトピーの食事療法は、アトピー患者全員が、肉、コーヒー、ココア、チョコレートを食べてはいけないといったもの。肉は食べれないので、肉の代わりのタンパク質として卵は食べてもいいといった内容でした。遅延型アレルギーの検査をすると、真逆の結果に。肉は食べてもよくて、卵はダメ。僕のようなケースもあるので、もし今アトピーで食事療法をやっていたり、その食事療法が辛い、または疑問に感じているならば、この検査を受けることをオススメします。【大悪化して高知土佐清水で入院】アトピーじゃなくても、「食べる」ということは死ぬまでずっと続く自分の体にあう食べのも、あわない食べ物は何か知りたくないですか?正直、「食べる」ということは死ぬまでずっと続きます。食べなければ生きていけませんし、健康に生きたいですよね。自分にあわない食べ物を普段から知らずに食べていて、体が不調なんて嫌じゃないですか。僕は、この遅延型アレルギーの検査をしたことは、この先の人生を生きてくためにもよかったと思ってます。遅延型アレルギーの反応を下げるために食事でやったこと次は、遅延型アレルギーの反応を下げるために、食事でやったことを紹介します。僕が、1年間実際に行ったことなので、参考にしてください。パンをやめたまず、1番最初にやったことはパンを完全にやめました。▼見てもらうとわかるように、小麦グルテン、パン酵母が高反応。パン好きの人にとってパンをやめることはかなり辛いかもしれません。僕は、そこまでパンが好きということはなく、パンを食べていたところをご飯に変えるだけだったので継続も可能でした。パンは、高GI食品で血糖値も上がりやすい。コンビニや市販のパンはショートニングやマーガリンと体によくないものが使用されています。体のためなら、パンはやめたほうがよい食品です。フォーやビーフンを使う小麦グルテン以外に卵も高反応でした。ラーメン、スパゲティーなどにもやめることに。