コピー2022.01.14今朝から、家内が二泊三日の予定で入院しました。上の写真は手術前の準備室です。手術が順調に行けば、明後日午前中には退院です。家内を病院へ送り、自宅へ帰ると火の気が全然ありませんので、家の中が寒い寒い。二階の部屋にいたら、昼頃からはエアコンを止めても日が射しているので暖かいのですが、今日は夕方までエアコンをつけたままでした。それでは朝食から紹介します。朝食兼昼食(かつ丼の半分です)上の写真はテイクアウトのかつ丼で、ご飯は240gありました。ご飯とおかずをそれぞれ二等分したのが、下の写真です。量的には、腹八分くらいですね。ホットモットのカツと比較すると、私はホットモットの肉が柔らかく感じがしました。味的にはこっちのヒライのかつ丼が好きかもですね。病院から帰宅したのが、十時半でしたので、昼食を兼ねた朝食でした。夕食も同じかつ丼の半分です。食事記録は、店の表示が全くありませんので、付けておりません。減塩醬油とか、タンパクゼリーとか食事療法に必要な調味料は、2、3か月に一度まとめて購入しています。その販売店が、自宅より車で1時間ほどの距離にありますから、買出しに行くには、半日かかっていいました。透析患者の減塩食事(12月14日)残っていたご飯が178gありましたから、1.5倍の水を入れて2度炊きにしたのが下の写真です。178gのご飯に1.5倍の水267cc(計445g)を入れ、10分間弱火で炊くと369gのご飯になりました。2024.06.08月曜日は2日空けての透析日となるため、できるだけ体重調整を行い、除水残しがないように心がけています。何日の月曜日だったか忘れましたが、当日の除水量は3kgでした。食べる間隔が遠くなっていました。いうことは秋刀魚を食べたいという気持ちになれなかったからだと思います。買い置きも無くなっていましたから、今日は、違うタイプの秋刀魚を買ってみました。我が家の愛犬の散歩コースである近くの公園ではちょくちょく工事をやっています。最近は公園内の園路の改修をやっています。この工事と合わせて、外灯の増設工事もやっていますので、今まで、暗くて危なかった所も明るくなると思います。(1月11日)熊本県のコロナ感染者数は少ない人数ながら、増加しつつありますね。全国平均が5.79人に対して、熊本県は8.09人と九州では大分県に続いて第二位です。上の表を見るとまたまだ増えそうな感じです。後期高齢者のゆるい減塩挑戦記.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。