活用レシピとともに紹介!9月が旬の食材・食べ物には何があるか知っていますか?今回は、9月が旬の食材・食べ物を〈野菜・果物&フルーツ・魚介類〉別にそれぞれ食べ方のおすすめとともに紹介します。9月が旬の食材を活かしたレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。3すだちそうめん4サンマときのこの炊込みご飯5いちじくのコンポートタルト6栗・りんご・さつまいものフルーツポンチ9月が旬の食材を使って料理しよう!9月が旬の食材には何がある?9月は初秋の季節で、夜の風が冷たくなり虫の音が聞こえ始め、スーパーの店頭では秋を感じさせる食材が並びます。9月は暑さで食欲がなかった人も、少しずつ食が進むようになる時期です。(*秋の食材について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。ちそう9月が旬の食材・食べ物11選|魚介類9月に旬を迎える魚介類には、主に以下のようなものがあります。・カツオ(5月〜6月、9月〜10月)・サンマ(9月〜10月)・アサリ(2月〜4月、9月〜10月)・イワシ(6月〜10月)・スルメイカ(6月〜10月)・イクラ(9月〜11月)・昆布(7月〜9月)・タチウオ(7月〜11月)・シラス(3月〜5月、9月〜10月)・サケ(9月〜11月)・カンパチ(6月〜9月)9月に旬を迎える魚介類は、産卵のために体に栄養を溜め込んでいるためこの時期に脂が乗って美味しくなります。これらの魚介類が食卓にのぼると、秋らしさが感じられるでしょう。種類によって刺身または焼き魚のどちらに向いているかが異なるため、魚介類に合う調理法で料理を作って食べてみてください。(*秋が旬の魚介類について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。ちそう(*9月が旬の魚介類について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。ちそう1カツオカツオは1年に2回旬を迎える魚で、初鰹は5月〜6月、戻り鰹は9月〜10月が旬の時期です。戻り鰹は脂が乗って美味しく、刺身やタタキなどの料理で食べると旨みを感じます。初鰹の産地はカツオの一本釣りで有名な高知県のほか鹿児島・静岡県などで、戻り鰹の主な産地は宮城県です。(*カツオの旬について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。ちそう2サンマ漢字で秋刀魚と表記するサンマは刀のような形をしており、秋の訪れを感じさせる魚介類です。8月末頃に北海道で水揚げが始まり、三陸沖へと南下します。9月から10月に獲れるサンマは餌が豊富な三陸沖で獲れるため、脂が乗って美味しいと言われています。焼き魚にするほか、新鮮なものは刺身にして食べてもよいでしょう。(*サンマの旬について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。ちそう3アサリアサリは、一年のうちに旬の時期が春と秋の2回ある魚介類です。春と秋の時期のアサリは身がふっくらとして肉厚になり、旨みも増して美味しくなります。鉄分や亜鉛などの栄養素も豊富で、アサリ汁やクラムチャウダーなどに調理すれば煮汁ごと栄養素を逃さず食べられます。アサリの主な産地は、愛知や静岡、千葉県などです。(*アサリの旬について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。茨城県のふるさと納税おすすめ返礼品15選!魅力から使い道まで徹底紹介!茨城県のふるさと納税にはどのような返礼品があるのでしょうか?今...福島県のふるさと納税おすすめ返礼品5選!魅力から使い道まで徹底紹介!福島県は自然と歴史と伝統が残る地域です。福島県のふるさと納税に...埼玉県のふるさと納税おすすめ返礼品5選!魅力から使い道まで徹底紹介!埼玉県のふるさと納税にはどのような返礼品があるのでしょうか?今...群馬県のふるさと納税おすすめ返礼品5選!魅力から使い道まで徹底紹介!群馬県のふるさと納税にはどのような返礼品があるのでしょうか?今...千葉県のふるさと納税おすすめ返礼品10選!魅力から使い道まで徹底紹介!千葉県のふるさと納税にはどのような返礼品があるのでしょうか?今...富山県のふるさと納税おすすめ返礼品5選!魅力から使い道まで徹底紹介!富山県のふるさと納税にはどのような返礼品があるのでしょうか?今...新潟県のふるさと納税おすすめ返礼品7選!魅力から使い道まで徹底紹介!新潟県のふるさと納税にはどのような返礼品があるのでしょうか?今...東京都のふるさと納税おすすめ返礼品5選!魅力から使い道まで徹底紹介!東京都のふるさと納税にはどのような返礼品があるのでしょうか?今...神奈川県のふるさと納税おすすめ返礼品5選!魅力から使い道まで徹底紹介!神奈川県のふるさと納税にはどのような返礼品があるのでしょうか?...京都府のふるさと納税おすすめ返礼品5選!魅力から使い道まで徹底紹介!京都府のふるさと納税にはどのような返礼品があるのでしょうか?京...野菜のアクセスランキング人気のある記事ランキング1珍しい野菜33選!日本や世界の変わった見た目・名前の野菜を紹介!2023年12月01日ちそうは「知識で変わるあなたの暮らし」をコンセプトとした男性向けの食系WEBメディアです。専門家が監修した食・料理に関する幅広い情報を毎日お届けしています。