コミュニケーションが自然と生まれるしくみです。広いお庭にプールを設置しました。プールサイドでは、ハンモックを置いて昼寝をしたり、本を読んだりしながら過ごしてみませんか?時には近隣のお友達とアフタヌーンティータイムも気分を変えてできます。●サウナのある家プライベート空間でサウナを楽しみたい。サウナ付き一戸建て住宅が登場!サウナはパブリックからパーソナルな存在へサウナを特別な日だけでなく、誰でも自宅で楽しめるものになりました。休みであっても、ゆっくりできない、忙しい毎日。「白馬の家」からの提案です。熱せられた石に水を落として蒸気を発生させる。ドライサウナは、ロウリュ(サウナストーンに水をかけて熱い蒸気を発生させること)も可能な本格派。発汗したあとは、プールで水風呂に入り、隣接するデッキで外気浴ができる至れり尽くせりな設計です。温かいお風呂と冷たい水に交互に入る温冷交代浴は、自律神経への刺激と血行を促進するとされ、休憩をとりながら入るとことでヒートショックを防止できます。サウナは、健康にいいことが科学的に立証されています。※(下図)ゆったりとした贅沢な時間。こころとカラダがうれしい晴れる庭。仲間や家族の語らいの場。サウナは、自律神経を活性化させることで様々な効能を生み出します。特任教授)《サウナが健康にいい医学的根拠》より。自宅にプールがある新しい生活始まります。自宅で過ごす時間が長くなった今、「白馬の家」はこころとカラダがうれしい優雅な生活を提案します。アクアビクスも手軽にできます。プールサイドでブランチやパーティー。家族みんなが使うさまざまな楽しいシーンがイメージできますね。サウナの効用を最適化。温かいお風呂と冷たい水に交互に入る温冷交代浴は、自律神経への刺激と血行を促進します。●おうちジムライフスタイルに合わせ、時間を気にすることなく、トレーニングが可能です。毎日の生活にトレーニングを取り入れ、長期的に取り組む環境が自宅に整います。想像するよりも省スペースで簡単にマシーンやトレーニンググッズが設置できます。毎日少しのトレーニングでみなさまの身体が健康で美しく変わります。休日や時間があるときなど自分の好きな時間にトレーニングが可能です。今までスポーツジムに通っていた時間をトレーニング時間に活用することもできますね。子育て経験者をはじめ、いろいろな専門家や研究者の知恵やアドバイスにもとづく、おすすめの提案がたくさんあります。groupではグループ内外の専門家と住環境について考え提案しています。【白馬の家】について詳しくご説明します。土地探しから始める家造り年間1万人以上の住まい探しのお問合せをいただくエステート白馬。地域一番の情報量でお手伝いします。仕事に集中したいとき、アイデアが欲しいとき、行き詰ったとき、さまざまなテレワーク空間をお選びいただけます。サウナの効用は、「血流が良くなること」でしょう。血液が栄養を全身に届け、老廃物を排出しやすくしてくれます。細胞に必要な酸素と栄養が届き、細胞を元気づけます。身体が温まり、筋肉のこわばりがほどけます。不安感やストレスから一時的に開放してくれます。適度な疲労感から快眠効果が高いです。胃腸も刺激され、おいしく食事をし、栄養をたくさんとる。プール文化プールのある暮らし。こころもカラダもうれしいストレスフリーで贅沢な毎日を。水中の照明が心を癒すリゾートライフプールがあるとくらしが変わります。