【京都】スクエア皆さん、こんにちは!インストラクターの濱本です。年明けから早くも2週間以上経ってしまいましたね...年末年始のお疲れや、体調面はいかがでしょうか?そろそろ体を動かして食べすぎ、飲み過ぎた分を消費していきましょうね(o^^o)私事ではあるのですが、12月4日から洛北阪急スクエア店のスタジオエルサに異動になり、アテインヨガスタジオでのレッスンは週1本、木曜日の14時30分からのみ持たせていただいてます。スクエアにお越しになった時は是非、スタジオにも覗きに来てください!スクエア店でもヨガの指導はさせていただいてます。皆さんに運動の楽しさや、ヨガをする事によって体の変化が感じてもらえるような指導をしていきたいと思っています。)はじめてでもOK!まずは体験レッスンアテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。