watchなどの身につけるタイプのガジェット、「ウェアラブル」機器がどんどん発売されていますね!ウェアラブルの一番のトレンドはヘルスケアかもしれません。体に身に着ける利点を生かし、健康管理&フィットネス分野のものがたくさん開発されています。現在販売されているもの、開発中のものをタイプ別にまとめました。加速度センサーを使って、どれほど運動したかを記録するタイプのものです。いうと万歩計の進化バージョン。加速度から動いた量を算出し、消費カロリーを計算してくれます。睡眠時の動きを観察して、睡眠の記録、浅い眠りの時に目覚ましアラームなどの機能がついているものもあります。スマホと連携できる活動量計(Android&iPhone)スマホと連携できる活動量計(Android)スマホと連携できる活動量計(iPhone)脈拍計(ハートレートモニター)有酸素運動を効果的に行うには、一定の範囲の脈拍数で運動を行う必要があります。これまでマラソンや、ロードレースなどのペース管理、トレーニングなどて使われていた心拍計(ハートレートモニター)は、センサーを胸に巻き付けて、手元のモニターで見るタイプでした。最近はスマホでモニター&記録ができる製品がたくさん発売されています。Intake皮膚の細胞のグルコース値をもとに摂取カロリーが分かるという、ハイテクなデバイスです。活動量計もついているので、摂取&消費カロリーが測定できれば、ダイエット(体重管理)にも適していると思います。実際の精度はわかりませんが、今後の進化に期待です。AIROこちらも、摂取カロリーを測定できるようですが、光を当てて、血中の栄養素を図る仕組みのようです。測定できるiPhoneケースです、Androidにも対応しているようです。測定できるガジェットです。触れるだけで体の中の様々な数値を測定できるってすごいですね・・・開発段階のものが多いので実用性がどれほどかはわかりませんが、リストガジェットひとつで、体の状態を記録できる日も近そうです。乗って記録を手作業でとるのはなかなか続かないです・・・。女性であれば、基礎体温を把握している方も多いと思いますが、男性でも体温アップのために記録を付けるといいです。低体温は体の代謝や抵抗力が落ちている状態なので、筋トレなどで体温を上げていきましょう。これも毎日記録するのは大変なので、自動で記録してくれる体温計は便利です。病院での測定に加えて、家で定期的な血圧測定が簡単にできれば、病気の予防や、治療に役立ちます。手軽に、体の記録を取れるようになれば、健康に意識が向かい、良い習慣をこころがけるようになり、また、数値の変化が病気のアラートになる可能性もあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。まれまるウェブマーケティング、プログラミング、ものづくりなどをやっています。Postsスクリーンキャプチャの撮り方まとめ。Tagの解説と設定例まとめ。