介護予防したい方に!!【どなたでもできる椅子ヨーガ】と告知させていただき、ご希望された方が来局されました。カラダとココロの調整をされました。日常の生活に困っている度10点中8点以上の高い方がほとんどでしたが、ヨーガの運動量は丁度良いのではないかと思われました。ほとんど問題なく集中してヨーガ療法していただけました。継続される気力満々で、ご質問を沢山受けました。栄養ドリンク、アイマスクを、モニター体験者に配らせていただきました。免疫力を高め、筋力アップにもつなげ、いつまでもお元気に日常を過ごしていただきたいと思います。開催において、ご協力くださった横須賀薬剤師協会さま、ヨーガ療法の友人に感謝致します。*メールアドレス(公開はされません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。