二の腕やお腹まわり、足の太さが気になる方。あの頃のくびれや美脚を取り戻したい方に必見です!ダイエットの応援サイト「部位エット」では、体の部位ごとに最適で効果抜群なダイエット方法を紹介していきます。コピー2020.08.28ドクターエアは上に乗るだけで手軽にダイエットができると人気の商品です。誰にでも効果があるのでしょうか。普段から運動を全くしない人にも効果がある、簡単に痩せられると人気がありますが、男女ともに痩せられるのか、またどこの部分が痩せやすいのかについても詳しく説明していきます。目次ドクターエアはお腹痩せに効果があるって本当?ドクターエアとは?なぜドクターエアで瘦せるのか?ドクターエアのダイエット効果とは?ドクターエアの料金は?メリット・デメリットも紹介!ドクターエア料金ドクターエアのメリットとデメリットは?さいごにドクターエアはお腹痩せに効果があるって本当?まずは、ドクターエアが何なのか解説していきます。ドクターエアとは?ドクターエアはフィットネスシリーズの3DスーパーブレードPROと3Dスーパーブレードスマートとマッサージシリーズ、ボディメンテナンスシリーズなどがあります。ここではドクターエアフィットネスシリーズについて解説します。3DスーパーブレードPRO運動したいけど時間がない方や自宅で本格エクササイズをしたい、部分的に痩せたいところがあるなど本格的に運動したい人向けです。最大振動2500回/分で身体を弛緩させることが可能です。Highモーション・Lowモーションの2つがあり、組み合わせて使うことでさらに運動効果が高まります。ドクターエア3DスーパーブレードPROは「左右振幅振動」+「微振動」という2つの振動モードを1台に搭載しています。振幅の深いエクササイズモード+微振動によるコンディショニングモード用途に合わせて使い分けできます。3Dスーパーブレードスマート運動をしたいけど時間がない方や、手軽にエクササイズをしたい人向けでコンパクトタイプになります。1分間の振動数は最大で840回。振動速度は8段階から調節、振動パターンも3種類の設定から変更が可能です。体に伝わる細かな振動が贅肉に刺激を与えます。自分の好きな速度・振動パターンに調節できるので、飽きることなくエクササイズが続けられます。幅65cm、重さは11.5kgで軽量です。3DスーパーブレードPROより軽めのエクササイズになります。使い方についてエクササイズモード(強振動)横乗り、サーフィンのような縦乗り、ボードを使用してのプッシュアップ等、トレーニングを兼ねた使用が可能で、本格的なトレーニングに向いています。コンディショニングモード(微振動)横乗り、椅子に座って足だけ、ボードに座って、コンディショニングケアや軽めの運動をしたいときに向いています。運動に慣れていない方はこちらのモードから使ってみると続けやすいです。ドクターエアで瘦せるのか?筋肉を鍛えると痩せることは知られていますが、振動で筋肉が無意識に揺らされると、脳は筋肉が伸びたと勘違いして、反射的に縮めと指示を出します。これが続くことによって無意識に筋肉は伸び縮みを繰り返し、結果的に運動に繋がることで痩せていくことができます。男女とも同じ効果が出るため続けやすいです。ドクターエアのダイエット効果とは?揺れることで筋肉の伸び縮みを促すので無理なくダイエットができます。1日15分程度上に乗るだけで効果が出ます。ボードに乗った状態でいろいろなポーズをとっていくことでさらに運動効果が高まります。お腹痩せや二の腕痩せなど部分的なダイエットを希望する場合も非常に効果的です。ドクターエアの料金は?メリット・デメリットも紹介!まずは、ドクターエアの料金についてみていきましょう。ドクターエア料金3DスーパーブレードPRO:59,800円(税込み)3Dスーパーブレードスマート:40,537円(税込み)ドクターエアのメリットとデメリットは?さて、次はメリットとデメリットについてみていきます。メリット現在コロナウイルスの影響で、自宅で過ごすことが多くなっていますよね。今までスポーツジムで鍛えていた人も感染症対策が不安だという理由で行けないことも多くなっています。そのため自宅で手軽に運動をするということに目を向ける時代になっています。自宅で過ごすことが増えるとどうしても運動する機会がないため太りやすくなるので、ドクターエア・3DスーパーブレードPROを購入していると簡単に運動不足を解消でき肩こりにも効果があるので健康になれます。デメリット料金がやはり高いため本当に買って使うのか心配になりますよね。運動を普段から取り入れている人は使うのですが、もともと運動習慣がない場合たった15分毎日乗るだけでも面倒だと思ってしまうからです。自分の体のためだと思って初期投資するほかないです。さいごにドクターエアは振動することで簡単にダイエットができ、部分痩せにも非常に効果が出やすい点でおすすめのエクササイズ商品です。自宅にいながら気軽にダイエットができ1日15分でいいというのも、忙しい日々を過ごす今の時代にマッチしています。料金は決して安くないですが、家族で使う場合、自分だけが使う場合でも毎日使い続ければ決して損はしないのでおすすめであること間違いなしです。関連記事お腹痩せして腹筋を鍛えたい方必見!効果的なダイエット方法とは?【朗報】お腹が鳴るのは健康的なダイエットができている証拠!ダイエットをしていてお腹が鳴ることで不安を感じている方に朗報です。ここでは、お腹が鳴る原因や理由について解説していきます。2019.08.27お腹痩せして腹筋を鍛えたい方必見!効果的なダイエット方法とは?お腹痩せして腹筋を鍛えたい方必見!効果的なダイエット方法とは?【なぜ】ストレッチでお腹痩せできるの?理由と方法について解説!お腹痩せできるストレッチのやり方が気になりますよね。ここでは、ストレッチでお腹痩せできる理由や方法、仕組みなどについて解説していきます。2019.12.23お腹痩せして腹筋を鍛えたい方必見!効果的なダイエット方法とは?お腹痩せして腹筋を鍛えたい方必見!効果的なダイエット方法とは?【おすすめ】腰回りの肉を落とす筋トレのやり方とは?腰回りの肉を落とす筋トレのやり方を知りたいですよね。ここでは、おすすめする筋トレ「バイシクルクランチ」について詳しく解説していきます。2020.01.04お腹痩せして腹筋を鍛えたい方必見!効果的なダイエット方法とは?お腹痩せして腹筋を鍛えたい方必見!効果的なダイエット方法とは?脇腹の脂肪を落とす運動のやり方とは?脇腹の脂肪を落とす運動のやり方が気になりますよね。ここでは、どのようにすれば脇腹の脂肪を落とすことができるのか、詳しいやり方について解説していきます。2019.12.23お腹痩せして腹筋を鍛えたい方必見!効果的なダイエット方法とは?お腹痩せして腹筋を鍛えたい方必見!効果的なダイエット方法とは?【おすすめ】お腹に効く筋トレができる魔法のアイテムとは?お腹に効く筋トレができるおすすめのアイテムについて知りたいですよね。ここでは、効果的なお腹に効く筋トレで活用できるおすすめのアイテムについて解説していきます。2020.01.03お腹痩せして腹筋を鍛えたい方必見!効果的なダイエット方法とは?お腹痩せして腹筋を鍛えたい方必見!効果的なダイエット方法とは?【お腹痩せ】ヨーグルトのダイエット効果とは?正しい食べ方は?お腹痩せしたい方におすすめのダイエット情報です。ヨーグルトにはダイエット効果が期待できます。ここでは、その効果とダイエットに作用する正しい食べ方などについて解説しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。当サイトの運営を務める株式会社「REVESIA(レヴシア)」の高野と申します。運営者が3桁の体重から50キロ減量のダイエットに成功したノウハウなどを紹介していきます。体の一部にコンプレックスを抱えている方へ、ダイエット応援サイトとして「部位エット」をリリースしました。男女に共通する有益な情報を発信していきます。体の部位ごとに痩せたいあなたの参考になれば幸いです。二の腕くびれ美脚ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。