実行委員ブログ操体のプロ、東京操体フォーラム実行委員によるリレーブログ2012-11-06■スポーツプログラマーの共通科目講習も最終日、一番面白かった講義はスポーツと栄養についてでした。一時間ほどと、短かったのが残念なくらいでしたが。その中で低炭水化物ダイエットの話題が出てきました。ここ最近ブームになってましたね。自分の周りでも興味を持つ人がいたりしました。操体では食事のバランスを歯の本数で説いていますが、穀物に適した臼歯は一番多いです。そもそも、主食である米を取らない、または減らすというやり方は不自然な気がしませんか。糖尿病の治療の為に考案されたものらしく、一般の人が行うのは大いに疑問です。人間のエネルギー源になるのは糖質で、脂肪を燃焼させるにも必要になってきます。毎年のように新たなダイエット方が登場してきますが、本当に必要なことは昔から言われていることです。表面的なダイエットではなく、健康的に改善できるやりかたの方がいいと思うのですが、ある意味イベントのようなものでしょうか。無理はしないでくださいね。読者になる関連記事2019-12-16がんばるな、というよりもがんばらなくていい。操体の「食」の教えは「食べ物と歯の種類の相関性」である。犬...2012-12-16「人生の豊かさ」について〜その1〜こんにちは。1週間宜しくお願い致します。この場を借り...2012-11-05今週はスポーツプログラマーの講習に通っています。秋口から始まりましたが、今回のは座学中心ということ...今週はスポーツプログラマーの講習に通っています。(1)はてなブログをはじめよう!tokyo_sotaiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。