サハスラーラチャクラ。金色とも、乳白色とも、オーロラ色とも言われる。至高の存在?宇宙?大いなる力と繋がるところ。声に出さない「サイレントAUM(OM)」オームの表記の仕方はAUMでもOMでも、意味するところは同じです。宇宙が始まった原始音と言われる音です。!!ただただ、Mayは心の中で「YAM」を唱え続けていたら。20分くらいして、自然と姿勢に変化が現れて、自分でもチャクラが開き始めたのがわかった!気分が、電車に乗った始めの時と全く違ってることに気づきました。あー!これで生徒さんと楽しくヨガの時間を共有できるー!!と。好きな音楽を聴いてテンションをあげるとか、YouTubeでお笑いの映像を見て笑うとか、そんなやり方でもよかったとは思うんですね。いうことをお伝えするのが私の役割でもあるんだろうなぁって、最近思うんです。各種お申込みはこのページ下のフォームよりどうぞ!折り返し可能な時間をご返信いたします。各レッスン13名までの少人数制クラスです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Studio恒例のオンライン無料ヨガレッスンです!6:30~だよ!【イベント報告】お寺ヨガ後の「声明コンサート」がありましたよー!11月の3週連続「夜の瞑想会」はアーカイブあり!リアルタイムでなくともMayと一緒に瞑想を!11月は4日からスタート!月12回の『Commitするヨガ』11月受講生募集です!明日26日(土)の朝は、みんなで一緒に瞑想しましょう!オンライン無料ヨガレッスンです!秋は...『夜の瞑想会』3週連続、久しぶりの夜のレッスンです。2024年11月のレッスンスケジュールはこちらです!東京出張ありで少しイレギュラー!最近のコメント秋は...『夜の瞑想会』3週連続、久しぶりの夜のレッスンです。秋は...『夜の瞑想会』3週連続、久しぶりの夜のレッスンです。