ジュニア選抜選手を育てた水泳コーチが語る水泳上達法。クロール、背泳ぎ、平泳ぎなど、とにかく早く泳ぎたいあなたへ。マスターズ競泳の選手向け。背泳ぎを泳ぐ時に首の位置はどのように気をつけますか?公開日:背泳ぎ背泳ぎを泳ぐときには姿勢はものすごく重要になります。指先から足先までしっかりと伸ばした状態がいいですね。背泳ぎは姿勢が上手になれば身体も浮きやすくなります。それには首の位置も重要になります背泳ぎを泳ぐ時に首の位置はどのように気をつければいいでしょうか?基本的に首の位置は日常生活と同じような感じでいいです。引きすぎず、そり返りすぎずに、ごく自然な姿勢で大丈夫です。背泳ぎを頑張って泳いでいますとついつい頭の位置が不安定になりがちになります。左右に振ってしまう事が多くみられます。陸上で走っている時に、辛くなるとついつい頭を左右に振った経験ってありませんか?テレビ放送されているマラソンや駅伝なんかでも多くみられたのではないでしょうか?そんな辛い時でも頭・首の位置は普段から陸上で生活している時と変わらない力を入れすぎずごく自然体でいいのです。この時には胸も反らすようにしてみると更に浮きやすくなります。逆に浮きすぎて足が出てしまうという方には少しだけ首を引いてあげますと足が下がります。なると身体も沈みやすくなることもありますので引きすぎには注意して下さい。背泳ぎはどうなると失格になりますか?背泳ぎを泳ぐと壁に頭をぶつけるのですが、改善策はありますか?背泳ぎのバサロキックの上手くなるコツはありますか?背泳ぎのスタートのコツってありますか?子どもが上手に背泳ぎを泳ぐコツってありますか?背泳ぎのキックで進まない原因は何ですか?投稿ナビゲーション背泳ぎのキックドリルはどんな種類がありますか?背泳のストリームラインはどうやると上手くなりますか?あいさつプロの水泳コーチを行っております、山下と申します。このサイトでは「早く」「長く」「楽に」泳ぐ方法をまとめてまいります。自分が今までに経験してきたコーチ内容をまとめていきますので、マスターズ水泳や競泳で0.1秒でもタイムを縮めたい方の参考になれば幸いです。早く長く楽に泳ぐ方法シェアTOPへ。