【実は、2歳児の3人に1人が偏食です。【実は、2歳児の3人に1人が偏食です。【実は、2歳児の3人に1人が偏食です。】渡辺ひろみ先生2023.07.02この記事のタイトルとURLをコピーする偏食というと、どんなイメージを持ちますか?私は、とてもネガティブな印象を持っていました。・外食を楽しめない・周りから色々と言われそう・自分が頑張っている思われなさそう我が家には、1歳くらいから、少しずつ、食事のこだわりが見えてきた息子がいます。偏食傾向が強くなったのは、2歳前からです。偏食なんだろうな、と思っても、ネガティブな印象から、息子のことを偏食とは認められませんでした。栄養・食生活支援ガイド(令和4年3月)」によると【偏食の割合】5歳半:28.54~5歳未満:32.93~4歳未満:30.62~3歳未満:32.1ということが分かっています。2歳からは3人に1人が偏食ということです。偏食は珍しいことではなく、身近なことなんですね。2歳から偏食が増えるのでしょうか?2歳くらいになると、自我が芽生えます。食べ物の好みの主張や、味や環境などトータル的に好き嫌いを判断するようになります。子育てだと、子どものアピールが好き嫌い以外にも理由があると知る機会が少ないので、どう付き合っていいか困ってしまいますよね。そんなときは「子どもに食事を嫌いにさせないこと」がポイントです。食事が嫌いになると、食事への不安が募り、ますます決まったものしか食べなくなる可能性が強くなります。「苦手だけど、頑張ってみようかな」と思うには、食事環境を良くすることです。・子どもが好きな話をする・星の形をしたニンジンを忍ばせ、探してもらうここでは食べることが目的ではないので、食べなくてもOK!食事を楽しいと感じてもらうことが目的です。親子で楽しく食事をして、偏食でも食事嫌いにならないようにしていきましょう。【Instagram】https://www.instagram.com/hiromi_henshoku/?hl=ja偏食、子育てヒントをご紹介しています。【LINE】https://lin.ee/uKoGwzvLINEからでも、インスタDMからでも、ご相談を受け付けております。助産師に直接相談はこちら講師募集ログインログイン情報を記憶するパスワードを忘れた場合CLOSEパスワード再設定メールアドレスを入力してください。入力されたメールアドレスにパスワード再発行のメールをお送りします。