部屋に戻ってくるとお茶の黒ごま?黒豆?の臭いがかすかにする。睡眠薬を飲んでいて悪夢を見なくする/軽減する方法。病院にて処方して貰い毎日飲んでいます。眠ると悪夢を見る、それも毎日のように。朝から嫌な気分満載です、まあ少しすれば忘れてしまうのですが。そんなこんなで何年か経過。寝ると良いというのを発見。自分は寝る時は部屋に暖房は付けないので部屋は寒い。よって家族から寒いからこれ着て寝なさいとしつこく言われる。家族内で波風を立てるのが一番嫌いなので指示に従って着て寝ている。注意しなさいと言われ着込んで寝ている自分。いえば上半身を薄着で寝た事はないな。寝てみるか、軽い気持ちで家族に内緒で普通の洋服1枚で就寝。次の日、もう一度薄着で寝る。翌朝、また悪夢を見ず。