セブンで新しい補給食を見つけたので買ってみました。レモンわらびとラムネわらびです。羊羹と比べて値段は少し高いですが、どちらも羊羹ほど硬くなくわらび餅特有のぷるぷる感と、ツルツルしたのどごしの良さで、暑い日でも食べやすい補給食でした。冷やしてあった方が絶対美味しいと思いますが、補給食にそこまでは求められないですね。カロリーはどちらも130キロカロリーあり、羊羹と同等です。コスパはそこまで良くないですが、ライド中のおやつの楽しみが増えるので変わり種系は歓迎です。選択肢が増えることはありがたいですね!今年出場予定の王滝は100kmで今回の倍の距離になります。この日のライドは朝飯を多めとグリコのパワープロダクションCCDでドリンクからもエネルギー補給し、わらび餅二個でライド後の空腹感はほぼなしの状況でした。消費カロリーから50キロ走ると体の中の糖質がスッカラカンに近い状態と思われます。100キロ完走するには、さらに1000キロカロリー以上を小まめに補給しないと厳しそうです。本番までにマウンテンバイクで100キロ走る予定ですが、そこで補給も練習します。楽しみな反面、完走できるか不安も残ります。準備はしっかりやります。しぶりロードバイクライドでロードの良さを再認識ロードバイクを購入してちょうど1年経ちました。途中で電動のマウンテンバイクを買って、そちらにドハマリしていたのロードバイクに乗るのは3か月ぶりくらいになります。2023.11.26最近はいろいろ忙しくて自分のペースで走るのはしばらく久しぶりですねで。1000m登って1000mくだりました。これだけの標高差があると山の上と下とでは景色が全く異なります。落ちてしまいましたが、下の方は葉っぱの色は鮮やかです!空気も...自転車スルーアクスル対応のスタンドを自作するマウンテンバイクを買ったは良いのだが、搬送方法が悩ましい。エンジン付きのオフロードバイクであれば自走して遠くまで移動できる。マウンテンバイクはフィールドに到達するまでに距離があると、移動だけでヘトヘトになってしまう。なってくると車で運べ...自転車Hydra再び2週間くらい前にi9のHydraで組んだホイールを新調しました。BB90一連の冬メンテでロードバイクのBBグリスアップをやってみました。中古で買ってからの走行距離は500kmにも満たないと思いますが、以前乗っていた方の使用頻度が分かりませんので、分解して確認を行います。【MTB】藪こぎダウンヒル三ヶ月も前の日記です。(2020年の夏ころ?)下書きに放置されていたので頑張って最後まで書いてみました。情報量の多い一日でいろいろ体験楽しかった記憶があります。天気の良かった休日にMTBで近所の裏山に遊びに行ってきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るΔホーム自転車プロフィールtomoキャンプブログからスタートし、自転車中心のブログになっています。子育て落ち着いたらキャンプ再開予定。キャンプ・オートバイ・ロードバイク・MTB・釣り・登山・その他ソトアソビなんでも雑多に書き散らかしています。雑記サイトマップサイトポリシーホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。