活用した改善方法をお伝えします。お腹にガスが溜まることがなくなります。そのために、最も重要なポイントはクウソウオアゲンジツです。実態のある臭い必要のないものです。実態のないものですね。「実態のない臭いガスを貯めていますよ」というメッセージです。解りやすく説明しましょう。実態のない臭いガス=実際にあるかどうか解らないネガティブな思いです。人の氣持ちを考えすぎていたり、ネガティブなことを考えてないですか?嫌われてないかな?どう思われてるのかな?悪いかな?怒られないかな?など。人の氣持ちは考えても解るものではありません。人の氣持ちを考えることも必要な時はあります。「ネガティブに考えすぎだよ」と身体が教えてくれているのです。いわゆる「空想」をしすぎているということです。ネガティブな「空想」です。実は、「空想」の境界線を間違えてる人って多いんですよね。「空想」の反対は「現実」です。ここで、「空想」OR「現実」の境界線をお伝えしましょう。友達のよしえさんが「昨日の夜、散歩してたらUFOを見たのよ」と言ったとします。「空想」OR「現実」を考えます。あなたにとって、よしえさんがUFOを見たのは「空想」OR「現実」?答えは、「空想」です。昨夜UFOを見たと言ったこと」だけが、現実なのです。「空想」から脱却するためのテクニックなのです。「怒らせたかな?」と思ってしまいますよね。いう、あなたの思考パターンをかえるために必要なテクニックなのです。相手が少し不機嫌な顔をしたように感じても「空想」OR「現実」を考えます。笑わなかっただけなのか?他のことを考えていたのか?お腹が痛いだけなのか?これらも同じように空想なので全て流してしまいます。現実は「不機嫌そうな顔に見えた」だけなのです。空想なら、すぐにその思いを手放してください。すれば、ガスが溜まることがなくなっていきます。それ以外は全て空想と考える。今の思考パターンを改善することです。同じように脳式呼吸です。新しく新鮮な空氣と、プラスの氣エネルギーを脳に取り入れます。思った通りの氣エネルギーができ思った通りの効果が期待できます。回数は、5回を基準に考えて頭がスッキリする程度やってみましょう。身体の反応を見ながらやってくださいね。腸を意識して深呼吸します。空想で作ってしまった不要なエネルギーを全て吐き出し新しく新鮮な空氣と、プラスの氣エネルギーを腸に取り入れます。これも、5回を基準に心地よい回数すると善いでしょう。人の氣持ちや人の感情を氣にしすぎているときに、お腹にガスが溜まります。本当に御御氣担(おおきに)でした。次の記事を楽しみにしていてください。悟学(さとりがく)の澤田でした。EmanonプロフィールMission鑑定ブログ一覧アクセスお問い合わせ。