本日はトレーニングボックスの内装などをご紹介していこうかなと思います!芝トレーニングボックスでは、様々なこだわりのあるスペースがあります。ありますが、まずはここから!それは...”芝”です!人間不思議なことに、床が芝だと寝転びたくなるんですよね。裸足でトレーニングを行なっていきます。足の裏にはセンサーの役割がたくさんあります。そのセンサーに刺激を入れること...すごく大事です!!足の裏から刺激を入れることで地面をしっかり踏むことができます。これは正しく筋肉を使うことにもつながります!固有受容器と言われる自分の身体の動きや、力を加える具合を感じるために必要なものに刺激を入れることがとても大事です!例えば、重たいものを運ぶときはしっかり握って落ちないようにしたり、力を加えて持ちます。卵を同じようには握らないでそっと持ちますね。このように物や状態によって人は力加減を行なっています。バランスをとったり、情緒を安定させるためにもこの固有受容器を使っています。そのセンサーが足の裏には多く整っているので裸足が大事!ということなのです!なんて難しい話は実は苦手なKANAです!笑ツールさてさて、これも気になるポイントかなと思いますが...!トレーニングボックスにはたくさんのツールがあります!あまり見たことがないツールも多いのではないかと思います。上の写真はケトルベル。2kg〜12kgまで揃っています!他にも、バイパー、スラムボールTRXこちら、心肺機能の向上もしっかりできて全身の燃焼の効果も高いバトルロープです!こんな感じでたくさんのツールをトレーニングボックスではご用意しております!アメニティーアメニティーもしっかり取り揃えています!「Aesop」こちらは特に女性に喜んでいただけます。化粧水も準備があるのでぜひご利用ください。化粧水や乳液を持ち歩くのは荷物も多くなるし...なんて方も大丈夫です!安心してトレーニングをした後にシャワーを浴びていただけます。シャンプー、コンディショナー、ボディソープもしっかり常備しております。レンタルタオルのご用意もあります。レンタルウェアもありますので仕事終わりに手ぶらで...なんてことも可能です。シャワー浴びる時間がない...!なんて方も、ボディシートや制汗剤もございます。(ヘアゴム、綿棒、マウスウォッシュもあります)これでデートの前でも安心ですね!化粧品だけ準備していただければバッチリです。先日のAIの投稿にもありましたが、コロナ対策もバッチリでございます。換気や使用したツールは必ずアルコール消毒しております。まとめこんな感じで、皆様にトレーニングボックスに来ていただいた際に気持ちよく、心地よく使っていただけるために清掃もしっかり行なっております。