寒い冬は外に出ることも億劫になりますよね🍃ですが、しっかり体を温めれば夏に比べてトレーニングを積みやすい季節です。二重跳び二重跳びは一見難しく思いますが、コツさえ掴めば誰でも簡単にマスターできます!それは「高くとんで、縄をゆっくり2回回す」です。二重跳びで大切なのはタイミングの取り方なので、焦らず回すことが大切です。陸上スクールアースは小学生・中学生を対象に「心の成長」を第一に練習をしている陸上教室です。指導し、科学的根拠に基づいた練習メニューを提供しています。14:00~20:00Instagram050-3637-3846無料体験申し込み。