Reservation予約はこちらブログ&ニュース睡眠をしっかりとるために心がけること2024.11.08健康コラム立っているときに腰の下の辺りが痛みや不調感がおきる理由2024.11.01健康コラム呼吸が浅くなる理由とその対策について2024.10.25健康コラム骨盤矯正と足の位置の関係性について2024.10.18健康コラムやり方ばかり追いかけても効果が出にくい2024.10.11健康コラムハヤト整体院ではこのようなお悩み解決を得意としています。一般的な整体では、筋肉をほぐすことがメインですがカラダの不調は筋肉をほぐすだけでは一時的に楽になり時間が経つにつれて戻りが特徴でもあります。使い不調に繋がる動きのクセを正しい動きに変えていく施術を心掛けています。現在の生活スタイルや今までのカラダの状態を聞いていきます。02身体の動きを検査し不調の原因を明確にしますヒトのカラダは日常的に動いていることのほうが多く、そのため偏っ動かし方になってしまうとカラダは不調に繋がる理由にも繋がります。『施術+運動指導』をします。理由として慢性痛や姿勢改善にはカラダの動きを整えることが必要になります。カラダの状態を見ながらカラダに合わせながら施術します。施術前のカラダに戻ってしまわないよう、生活習慣の改善が重要です。当院では、日常生活で行う『座る』『立つ』『歩く』などの動作を正しく行うことで、不調になりにくいカラダづくりを目指します。不調を改善するには、最低限のカラダの知識が必要です。当院では、施術中や後に、生活に必要な知識やカラダの仕組みを簡潔に説明します。実践しやすく、カラダをより良く扱えるようにサポートします。POINT6質の高いホームケア当院では、身体の動きに着目したアプローチを取り入れています。施術や運動療法を行う際には、注意点やポイントを指導していますが自宅に戻ると忘れてしまいやすいという声も多く聞かれます。YouTubeなど活用し、自宅でも実践できるようなサポートも行っています。ハヤト整体院ご予約・お問い合わせはこちら記事URLをコピーしました。