2020年5月8日miyaはんです!(^^)!ツバメが飛来してます。そんな時期になったかと、コロナに翻弄されて、お花見もできなかった今年の春が少しずつ遠ざかっていくのを感じています。早朝から、ウグイスが練習しています。朝のコーヒーを淹れています。日常は、いろんなことが山ほどあって、ココロが浮いたり、沈んだり、するけれど一つのことに、とらわれないよう、気を付ける。人間社会を取り囲む、自然は、とどまることがない。時間は進み、季節もどんどん変化してゆく。気持ちの切り替え、考えることを切り替える。小さな、ホッとする瞬間の積み重ねで、その日一日の幸せが形成されます。ワタシはワタシ(#^.^#)今この瞬間の、穏やかな幸せを手にしよう!季節とともに、人生も進むのだから。MEmiyaはん日本在住の50代女性です。50歳の誕生日に思い立ち、大学院で学びはじめました。研究にとりくむ傍ら、予備校の講師として仕事する毎日です。これからの人生の輝きを保つための心身の健康づくりをテーマに書いていきます。miyaはん50歳からはじめる養生のすすめスポンサーリンクスポンサーリンク久しぶりの。50歳からはじめる養生のすすめ。