目から鱗がたくさん落ちました。今までヤムナやコンディショニングで習って来たこととリンクして、気付きがたくさんあり、今朝もまだ興奮冷めやらぬです。外反母趾とないはんしょうし(漢字がわからない)が明らかに少しは正常の向きに戻り、ハイヒールが心地よくはけるようになりました❣️アーチができたからサイズダウンした感じ。やらかしてる足の指は皮膚を引っ張って整えることによって本来あるべきポジションに戻す。2時間、自らの足と向き合い、触りまくって。したら身体の中で一番重労働しているのが足!!️かと気づかされました。頑張ってくれている自分の足をもっと労らなくてはと思いました。I様ありがとうございました。手を加えることで、足の形が変わるなんて。明らかに変わり、サイズダウンした感じです。帰り道、靴の履き心地が楽でした。プロダクション経営M様わたしは1クラスのみの参加となってしまいましたが、開始前、後で足の骨の位置が綺麗に整っていて驚きました。厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。b-wavedancepilates.comLINEブログご。