ビタミンEの作用についてです。ビタミンEが老化防止に効くと言われるのは、強い抗酸化力があるからです。脂溶性の性質があり、体内の脂肪分の多い所で効果があります。脳と免疫細胞の膜には多くの脂肪分があり、動脈は脂肪の影響をうけやすく、例えば脳や血中の脂肪が活性酸素によって酸化すると機能障害を起こし、組織の老化を早めます。ビタミンEはこの老化を防いでくれます。動脈硬化の起きるメカニズム。動脈硬化の起きるメカニズムについてです。動脈硬化は血液中の悪玉コレステロール(LDL)が活性酸素によって酸化され有害となり動脈壁に浸透すると考えられます。この悪玉コレステロール(LDL)の酸化をビタミンEが防いでくれます。ビタミンEの免疫力についてです。アメリカのタフツ大学の実験データでは、60歳以上の人にビタミンEのサプリメントを400IU(サプリメント1粒分),または800IUの摂取で免疫力が若者と同じくらいまで回復したという結果を発表しています。この原因として、免疫細胞の膜の脂肪を活性酸素が酸化するのをビタミンEが防いだためと考えられるとしています。脳細胞は活性酸素によって酸化されるとリポフスチンという老化色素が増えます。この色素沈着が脳機能の低下の原因と考えられ、ビタミンEがこのリポフスチンの沈着を防ぎ、さらに脳の血流も良化することが分かっています。癌に関しては肺がんや結腸癌に対する発がん防止効果が報告されています。今回は「ニンニクに含まれるビタミンEの効果!」というテーマでお送りしました。最後までご覧いただきありがとうございました。ニンニク注射の効果について。ニンニクの栄養成分を抽出して、注射で直接血液の注入すると、胃腸の吸収を経ないので直に身体に栄養成分が供給されます。それがニンニク注射です。経口よりも即効性もあります。今回は、とある美容系の医療クリニックでの案内より注射での栄養摂取についてです。効果ニンニクの含有成分「マグネシウム」について。ニンニクには多くの微量ミネラルを含有していますが、その中の一つがマグネシウムでニンニクの含有量は生ニンニク100g中25mgです。健康な体を維持するための様々な効果が確認さ...効果ニンニクの成分「ビタミンB6」について!ニンニクのもつ成分でビタミンB群の中でも圧倒的に含有量の多いビタミンB6についてです。ニンニク100g中ビタミンB6の成分量は、生ニンニクで1、235mgと圧倒的に多く含んでいます。ビタミンB6不足は、免疫機能の低下、精神状態の劣化、心臓の状態の悪化などの老化現象、及び感染症、癌などを起こしやすくします。効果ニンニクとコレステロールの関係を詳しく解説!ニンニクは、日本では、主に滋養強壮にいいということで、食べられてきました。古代エジプトでピラミット建設の労働者に、重労働に耐えられる様にニンニクが配られたという記録もあります。欧米では、ニンニクを主にコレステロール低下などの循環器系の改善に注目を浴びています。効果ニンニクが癌予防に良いと言われている訳は!実はいいとこ尽くめのニンニクですが、今回はニンニクが癌予防に良いと最近いわれますが具体的にその理由を述べます。それはニンニクに含まれる成分のうちニンニク特有なものでS-アリルシスティンという成分があります。そのS-アリルシスティンと癌との関係について説明します。効果ニンニクの含有成分カルシウムについて。ニンニクにはカルシウムが100g中、生ニンニクで181mgも含んでいます。日本人は比較的カルシウム摂取不足になりがちです。野菜を食べる事でカルシウム不足の対策にもなります。ニンニク以外の野菜でカルシウムが比較的多いのは、小松菜が100g中170mg、チンゲン菜が100g中100mgなど、身近な野菜でも摂取できます。カルシウムには骨を丈夫にする以外にも優れた健康効果があります。日本では、カルシウムの摂取適量値は600mgとされている。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。最近の投稿ニンニクに含まれるビタミンEの効果!ニンニクとβカロテンについて!ニンニクの含有成分ビタミンCについて。ニンニクの含有成分葉酸の効果についてニンニクの含有成分セレン(selenium)の効果について。最近の投稿ニンニクに含まれるビタミンEの効果!ニンニクとβカロテンについて!ニンニクの含有成分ビタミンCについて。ニンニクの含有成分葉酸の効果についてニンニクの含有成分セレン(selenium)の効果について。栽培方法メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。