コピー2024.05.29フィットネスブームの中で、自己流トレーニングを選ぶ人は少なくありません。YouTubeやSNSには無料でアクセスできるトレーニング動画が溢れており、手軽に自宅でトレーニングを始めることができるからです。その一方で自己流トレーニングには大きなリスクが伴います。怪我のリスクが高い点は見逃せません。自己流トレーニングは手軽で便利な一方で、正しい知識や技術が伴わなければ怪我のリスクが高まります。次回は自己流トレーニングのリスクについて考察します。Aim王寺店では、提携駐車場もございますのでお車でお越しの方もお気軽にお越し頂けます!無料カウンセリング、無料体験も実施しております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。未分類メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。