ヴィーガンローフードに全くなじみがなくても簡単に取り組める「ガイドブック」や「レシピブック」が無料でダウンロードできて、アメリカのドクターから医学的なお話の動画(翻訳付き)も期間中は毎日届く、10日間のローフードチャレンジイベント「グローバル10daysジャンプスタート」9月開催分が終了しました!過去記事はこちらになります。www.koedanomori.comwww.koedanomori.com今回は具体的な内容を少しご紹介したいと思います。申し込みをすると、10日間、アメリカの心臓専門医、PPCのジェイムズ・マルコム医師からの動画が毎日届きます。内容についても今後少しずつご紹介して参りますね。ジェームス・マルコム医師のメッセージが毎日届きます。動画は2~3分で見られるものなので、気負ずに学べます!そして、ガイドブック、レシピブックを見ながら、ご自分の生活にローフードを取り入れてみます。以下にkoedaが作ってみたものを少しずつご紹介致しますね。ストレス緩和スムージーテキストには多数のスムージーレシピのほか、スープやメイン、スイーツまでたくさん掲載されています。ギルトフリースイーツ山芋ベリーソルベです。koedaは卵アレルギーがあるため、大変うれしいレシピです。乳製品アレルギーの方にもお勧めです。砂糖も卵も乳製品も不使用です10日間のチャレンジが孤独にならないように、期間中はzoomを使ったイベントもあり、見逃しても後日録画が送られてくるので、楽しくトライできます。10日間終了後は簡単な体調のチェックシートを協会に送付(メール添付)して頂きます。こちらのブログでもご案内しますので、ご興味のある方は、こちらの問い合わせフォームよりお気軽に・・・。本日もお読みくださり、ありがとうございました。〇JHCロースイーツパティシエプレミアム認定校(武蔵野三鷹校)試食会、レッスンのお問い合わせは、お問い合わせフォームからお願い致します。ブログパーツはてなブログをはじめよう!goddesstreeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。