そばは東洋水産の「つるやか粗挽きそば」。キンキンに冷えていて、食べ終わったら体がひんやり。午後もマイナビ転職原稿制作の続き。18時30分ぐらいから夕食。豆腐ステーキ、新潟の枝豆など。19時30分ぐらいから録画していた「ゴットタン」を見た。行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。7時10分ぐらいから朝食。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事再開。マイナビ転職原稿制作の続き。本日のWeb取材の準備。11時からWeb取材。12時20分ぐらいから昼食。午後もマイナビ転職原稿制作の続き。猛暑日の記録を更新したそうだ。18時40分ぐらいに奥さんが帰宅。18時50分ぐらいから夕食。塩オクラ、薩摩揚げ、ニラとジャコ炒めなど。19時30分ぐらいから録画していた「せっかくグルメ」を見る。岩手県花巻市のさかえや本店『元祖満州にらラーメン』が実にウマそう。8月10日(水)朝6時35分起床。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。本日はいつもより25分遅れで起きたので聞けなかったが、生島ヒロシさんがコロナ陽性で朝の番組を休んだらしい。7時10分ぐらいから朝食。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事再開。本日のWeb取材の準備。10時からWeb取材。