体力の低下を感じています。今年に入って47日が経ち、ゆるゆると走るペースに移行した感じがします。今までは短距離走で全力ダッシュをしていましたが、ここからは長期的な視野を持って、ある意味マイペースで走り続けられるようにしようと。自分らしい生き方じゃないのでそのジレンマを感じています。それが長く走り続けるためには必要なことなんでしょう。整体やヨガでお会いするお客さんの9割9分が年上の諸先輩方なので、そんな素敵な生き方を目指したいなと思います。楽しく仕事したいと思います。昨日からお伝えしている具体的な五十肩の改善法。間接的に五十肩を治すストレッチです。徒歩1分にコインパーキングあり。