安城市/ラジオ体操このサイトではJavaScriptを使用したコンテンツ・機能を提供しています。JavaScriptを有効にするとご利用いただけます。本文へスキップします。ラジオ体操ここから本文です。本市が取り組むスポーツ施策・方針を示す計画である第2次安城市スポーツ振興計画内の重点施策の1つとしてラジオ体操の普及啓発があります。「おはようふれあいラジオ体操会」事業や講習会の実施、新小学校1年生へのラジオ体操教本の配布などを行い、普及啓発を行っております。「ラジオ体操の効果」(出典:かんぽ生命)ラジオ体操には5つの健康効果があると言われています。1.全身運動による基礎代謝UP・血管年齢の若返り。3.血行促進による首・肩のこり、腰痛の予防・解消。4.屈伸運動や跳躍運動による骨粗鬆症の予防。5.目標を設定することによる活動力の向上。このようにラジオ体操には身体の機能を高め、体力を増進させる効果が期待できます。1日3分のラジオ体操を毎日の習慣にしましょう。ラジオ体操に関するイベント令和6年度おはよう!ふれあいラジオ体操会➡終了しました。令和5年度おはよう!ふれあいラジオ体操会➡終了しました。市内団体に向けてラジオ体操CDを配布します。ラジオ体操・みんなの体操会」➡終了しました。※当日の様子などはこちらおはよう!ふれあいラジオ体操会➡終了しました。令和3年度おはよう!ふれあいラジオ体操➡終了しました。幻のラジオ体操第3講習会➡終了しました。