適当に生きてる日々のことHOME適当に生きてる日々のこと本日休養日。カラダの歪みを治して貰って来ます!約3分0スポンサーリンク今週のランニング週記にも今週末あたりはどこかで一日休養日を取ろう!と書いたのですが、今日一日もしくは明日までオフにすることにしました。ブログを含めて...と言いたいところですが、一応出来る限り毎日更新を心掛けているのでこれだけはアップしてから休養モードに入ります(^^;;ランニングの調子が一向に上がってこないのを皮切りに、先週末辺りからあらゆることにやる気が持続しなかったり、何となくだるい状態が続いていたんですよね。3日ぐらい同じようなテンションが続いていたので、なんか疲れているのかなぁと思っていたら、そう言えば最近カラダを休めていなかったかも?と。過去のログを見てみたらここ1ヶ月以上(よく見たら2ヶ月だった)、何かしらの活動をしていた。そりゃ疲れも溜まるハズだ...今年の春以降から特に、週末平日のボーダーラインを引かない生活を続けているので、気がつくと突っ走っている自分がいる。日本人は休むのがヘタな民族と言われているが私もホントに休む事がヘタだなぁと思う。スポンサーリンクログを取るだけとって、日次レビューをサボっているのでステータスが下がってることになかなか気がつかないのだろうなと反省。レビューも復活させよう。今日はとりあえず身体の歪みを治しに、7~8年前から行きつけの整体院に行ってきます。先日、スポーツアロママッサージ『HEART』の飯泉さんのところで施術してもらった時に、背骨を中心に右側の方にコリが偏っていると言われたので、歪みが出てバランスが悪くなってるのだろうなと...しばらく御無沙汰しちゃってたんでね。雑記T.K適当に生きてる日々のこと2017年12月31日2017年も終わりという事で。一年の締めくくりにはショボい話ですが、四十肩の経過など。他にも似たような記事でこんなのも書いてます適当に生きてる日々のこと一年の締めくくりにはショボい話ですが、四十肩の経過など。適当に生きてる日々のこと歳を取ったなと感じたこと適当に生きてる日々のこと四十肩日記。痛みのピークから約三か月が経過、痛みが原因での睡眠不足はすっかりなくなった。適当に生きてる日々のこと四十肩日記。痛め止めの注射を打って貰ったらさらに寝つきが良くなった適当に生きてる日々のこと四十肩日記。寝苦しい日々が続いているので寝床をソファーに変えたら寝付きが良くなった。適当に生きてる日々のことMRI検査も終わって、診断結果はやはり四十肩だった適当に生きてる日々のこと最近ファッションとかに無頓着になりすぎてるので、生活スタイルのバランスを立て直そうと思う適当に生きてる日々のこと左肩の痛みは神経から来てるようだが。思い切って一週間お休みしてリフレッシュしました!スポンサーリンク最近書いた記事2017年12月31日2017年も終わりという事で。一年の締めくくりにはショボい話ですが、四十肩の経過など。切り替えをしています。適当に生きてます!.TOP。