足が痛くても2駅歩けるパンプス中敷調整【シューズナース】磯谷です。『私の足の親ゆびは内側に曲がっています。』これ、私が小学4年生の時に書いた作文です。体全体ではなく、足だけで見れば中ゆび側に向かって曲がってるから、『内側』と思ったんでしょうね。なんで小4で、こんな作文書いたんだか。(^-^;)という事からも、勘の良い方はお気づきかと思います。外反母趾の原因は、女性が履くハイヒールだけではありません!外反母趾でお困りの方、この文章を読んでくださっている方にも多いでしょう。外反母趾って女性だけに、出るものなんでしょうか?いえ、男性にも外反母趾の方は、いらっしゃいます。女性患者さんの数は、男性の6~10倍と言われています。貴女のまわりを見てみても、男性で外反母趾と言う方は少ないのではありませんか?なぜそんなに差があるのでしょう?男性に比べ女性の方が、筋力や骨格の強度が弱いので外反母趾になりやすいのです。他、ホルモンのバランスも外反母趾に影響を及ぼしますね。外反母趾の初期であれば、何をしたらいいでしょう?運動(足ゆびパー運動やつま先立ち)が効果的です。初期ですよ!簡単ではあるのですが、お1人でずっと続けるのは難しいと思います。ダイエットみたいなものですね。このお伝えした事は、ほんの一部です。磯谷と一緒に、トライしてみませんか?☆*。