fasciaボディワーク(筋膜)セションボディワークは治療ではありません。身体症状に直接治療していくテクニック(治療・リラクゼーション・リハビリ)と違って、身体構造(姿勢)の変化と向上を目的とした身体教育です。慢性的な身体の不調を根本から改善したい◆自分の身体の理解を深めることで、痛みや不快の原因をご自身の身体の使い方から探り改善していくようになります。その結果として、姿勢がよくなり、動きの自由度が広がります。◆筋膜に沿って神経や血管があることから、筋膜が調整されることで痛みが改善することがあります。N.U様】きっかけは、足首に違和感があって、しっかり立てるようになりたい、運動しても故障を起こさないようにしたいでした。一回ごとに、からだが楽になって、力が湧いてくる感じでした。施術を受けながら、丁寧に筋肉や筋膜の状態を教えていただき、これまで坐骨神経痛やぎっくり腰、首が眠れないほど痛くなったり、胃と腸がよじれるような痛みが過去にあったことを思い出しました。50年来のトラブルがすべて解決した感じで、とてもスッキリしています。身体に力が戻って、億劫になっていた食事作りが、苦なく出来るようになり、生活全体が整いいい循環です。教えていただいたセルフケアもわかりやすく、体に違和感を感じるとすぐケアできるので、いい状態がずっと続いています。暖かい人柄で、知識も豊富なので、3回のセッションがとても楽しみでした。ありがとうございました。受けましたが、衝撃的でした。身体の余分な力が抜けて、腕がぶらさたっている感覚...外反した足が改善され、親柚木が伸び、頭蓋骨がただ乗っかっている感覚...。このリリース感を忘れたくないです。この身体でピラティスしたら最高です。身体の細部深部にまで施術が行き渡るようなきがします。最初はいわゆる整体、指圧と同じイメージで、施術に臨んだのですが、やってみると大違いでした。普通の整体だと施術される側は受け身であるのに対し、ボディワークは受ける側も何かしら身体でこたえて、動いたりイメージしたり、受ける側が関われば関わるほど、身体の細部深部にまで施術が行き渡るようなきがします。痛いのを我慢して整体を受けても一時しのぎにすぎず、またすぐに元に戻るのですが、ボディワークは身体をニュートラルにし、身体とは?筋肉とは?健康とは?...これらの本質にせまるものだと思いました。指圧や整体、エステ、スパ、果ては整骨院などいろいろ行ってみたけど、しつこい肩コリや首の痛みなどがなかなか治ることはなかったので、あまり期待はしていなかったのだけど。施術を受けてみて、びっくり。痛みやコリの緩和ではなく、そうならない身体づくりを考えしかも実践してもらえるのでとてもよかった。私は昔から猫背な上に、左右のバランスが悪いのが気になっていました。シャツ姿も様になってきました。足もまっすぐになって、細く長くみえるのでうれしいです。旅先のベッドが合わず、1ヶ月半程左上半身の痛みが続いていました。筋膜リリースの施術を受けましたが、よくあるもいだ素マッサージとは異なり、痛みのある箇所に圧をかけて伸ばしていく感じが、無理がなくとても気持ち良かったです。多少猫背気味なのも気になっていたので、そこもリクエストしました。終わった後先ず、「全身が軽くなった」と驚きました。まわりにくかった左組も回すことができ、背筋も伸び姿勢がよくなった感触がありました。施術後、1ヶ月経ちますが、意識せずとも、背筋が伸びています。よって肩こりも感じません。私がエコさんのヒーリングを受けたきっかけはFacebookで見かけた「グラウンディング体験会」の投稿でした。今まで何度も色々なセラピーを受けたり、講座を受けたりしていたのですが、今の自分に何か足りないモヤモヤとした部分があったからだと思います。50年以上生きてきて、子どもの頃に受けた傷やささくれみたいなものは大人になった今、理屈で納得し、気持ちの処理はしていたと思っていました。ワークで「もっと感情を出していい」と言われても「別にもう終わったことだししょうがないし」と素通りしようとした私にエコさんは「もっと!もっと!」と呼び続け、ついに私は自分が心の奥のほうにしまいこんでいた感情をぶちまけたのでした。して3ヶ月ほどたったとき、10年前に思ったようにうまくいかず閉店したお店(飲食店)を、本当に自分のやりたかったテーマで、そして今の自分にできるやり方で再開することができました。「自分の本当の気持ち・本音」を何より自分が自分に嘘をつき、見ないようにしていた感情を整理することで、自分が本当にやりたかったことがようやく見えてきて一歩を踏み出すことができました。折しも緊急事態宣言、コロナ自粛という状況下でしたが、自分が納得したやり方でお店を運営できてとても幸せです。そんな私を友人たちも応援してくれ、私のお店に興味を持ってくれる人がどんどん増えてきています。10年前寝る間を惜しんでも上がらなかった売り上げがこんなに楽しく、短い時間の中でクリアできていることにびっくりしています。私がどんなところに立っていてもエコさんは温かく、大きく見守ってくれているという安心感。「それって本心?」といつもハッと気付かせてくれます。そのたびにグラウンディングをしながら気持ちを確かめていく。あっと気づき、立ち止まりながら、ああ、自分らしく生きているなあって実感しています初めて受けましたが、衝撃的でした。身体の余分な力が抜けて、腕がぶらさたっている感覚...外反した足が改善され、親柚木が伸び、頭蓋骨がただ乗っかっている感覚...。このリリース感を忘れたくないです。この身体でピラティスしたら最高です。LIBERAでは、空気の入れ換え、消毒をできるだけ細かくこころがけております。当面の間、予約を1日1組さまとさせて頂いております。