冷たいコーヒ一を1杯飲んだだけで、体調を崩してしまいました....季節の変わり目はもちろん、地球の人口に変化が起こることでも、個人の健康に影響を及ぼすらしいのですが...こんな時は何といっても、静かに地球の癒しの流れに身を任せるのみです。体調の調という文字は、大腸の腸と同じ響きです。腸の調子が健康のバロメーターだというコトダマのメッセージ。こんなときは、温かいものを頂くことが一番ですね。腸にやさしいお粥さんの出番です。氣という漢字の中には、米と言う文字が入ってますから、お米は気の媒体ということでしょう。日本人はお米を食べなくちゃ元気がでないのです。お米さん、お野菜さん、お味噌さんありがとうと、食物に感謝の言葉を響かせながらいただきました。それに、臓器には意識がありますから、手のひらをお腹に当ててゆっくり回す様にさすりながら、いつも働いてくれてありがとう。声をかけると、不快感がスーッと消えていくのです。因みに胃腸が弱ってる時は1.辛いものを食べない1.冷たいものを飲まない1.油ものを食べないことが大事ですね。