ブログ|TERAスイミングクラブは無店舗型スイミングクラブ・熊本市内の公共プールを利用した水泳教室です。水泳のメリット第4弾!!水泳のメリットは「健康にいい」とか「体力がつく」など体に対してのメリットがパッと思いつくと思いますがそれ以外のメリットもたくさんあるんです!脳が活性化する!?水泳をすることによって脳が活性化し、頭にも体にもいいんです!それではなぜ脳の活性化につながるのか説明していきましょう。水泳は全身運動であると同時に、手で水をかき、足は水を蹴るといった異なる動きをリズミカルに行うため脳を活性化することにつながります。(バタフライはどうなってるの?って思うくらい異なる動きをしていますからね笑)運動によって骨格筋を収縮させることでマイカイオンという生理活性物質が分泌されます。マイカイオンは若返りホルモンと呼ばれ運動による効果を脳から全身に届ける役割をしていることがわかってきています。簡単にいうと普段しない動きを普段生活していない水の中でするから脳が活性化するということです!(すいません、簡単に言えてるでしょうか?😅)東大生の約6割はスイミングにならっていたというデータもありますし水泳が脳にいいというのは間違いはなさそうですね!TERAブログでは水泳のタメになる情報やTERAスイミングクラブのお知らせなどを発信しています。定休日:火曜日・日曜日TEL:080-1533-7209※接客対応中とレッスン中は電話に出られない場合がございます。プール(上熊本)©2021-teraswimmingclub。