スケジュールを見るこの記事をシェアフロンタウンさぎぬまでは、毎週土曜日の朝、男性向けのヨガ教室を開催しております。「男性がヨガ?」と頭にハテナが浮かんだ皆さま、ヨガは女性のものだと思っていませんか?ヨガは4〜5千年前にインドで発祥した心身を整える行法で、つい百年くらい前まで男性のみの行法とされていました。ヨガは現在のストレッチの源とされていて、ポーズの種類は1万を超えるとも言われています。その理由は一人一人お顔が異なるように身体も一人一人の特徴があるのでその形や感じ方が異なるためです。こちらの「男ヨガ」教室は、体の硬い、大きな男性でも無理なく効果的なヨガができるようにポーズを予め優しくしてあります。全身をくまなく動かすことの心地よさを感じ、呼吸の大切さを学び、日常生活やスポーツのパフォーマンスを上げ、怪我や障害を予防し、社会的ストレスにも強い身体づくりを目指すプログラムです。今やトップアスリート達がトレーニングにヨガを取り込んでいる時代です。とも男性の皆さまも「ヨガ」を体験してみてください。※祝日も開催いたします。満車の際は近隣駐車場をご利用ください。駐車証を受付カウンターにお持ちください。※定員に達した場合、参加できない可能性もあります。事前にご予約ください。※申込状況のお問い合わせにはお答えいたしかねますので、ご了承ください。※お客様の住所、氏名などの個人情報につきましては、当案に関するご連絡、ご案内にのみ限定し使用させていただきます。※川崎フロンターレ・フロンタウンさぎぬま両サイト、各広報媒体等にて、ご参加の方の写真を掲載させていただく場合がございます。キャンセルについてキャンセル料は発生いたしません。前日までにキャンセルが決まった場合は、お電話にてご連絡ください。川崎市宮前区土橋3-1-1TEL:044-854-0210FAX:044-862-5030※電話受付時間は10:00〜20:00までとなります。◇オフィシャルブログ「さぎぬま日記」でイベント・キャンペーン情報をお伝えします!◇フットサルに興味があるけど、なかなかきっかけが...という皆さん!初心者の方に大人気のクリニック等のイベント実施中!是非フロンタウンさぎぬままでお越しください。◇コートの予約がいっぱいで予約が出来ない!!そんな時は是非キャンセル待ち制度をご利用ください。