Reiのブログニキビ肌荒れ毛穴の開き、肌を綺麗にする方法をまとめます。「根本部分」を改善しないことにはなかなか治ってくれません。完全にニキビ肌から脱出し、肌を綺麗にするには時間もかかります。“いつまでたっても治らない”という状況を引き起こします。「今あるそのニキビ」を治そう治そうとすればするほど、ニキビが悪化してしまうだけです。「これからでてくるかもしれないニキビを出ないように」を優先させた方が、ニキビ肌から脱却出来る可能性が何倍も高くなります。>【赤ニキビ】薬を塗っても、洗顔しても「治らない・・・」理由。ニキビができる原因は無数にあります。原因を一から調べていかないことには、完全には克服できません。洗顔料をしっかり泡立てて指が触れないように。「毎日決められた時間に寝る(生活のリズムを整えるという意味でも)。「特に思春期の場合は最低限のスキンケアにとどめる。「学校・仕事、それらがストレスになってニキビが悪化・増えているのであれば、辞めることも考える。QOLが著しく低下してしまっている状態では、何をやってもいい結果は出せない。一度休養を取り、ニキビ治療に専念する。」(*ストレスが原因でニキビができている場合は、その場から撤退するだけでもかなり良くなることがあります。学生さんの場合はそうです。慢性化してしまっている場合は、”それ”がストレスになっているということに気がつく必要あり。)このような感じで、今パッと思いついた部分を挙げてみました。コレはほんの一部でしかありませんが、実際これだけでも大きく改善してくれる可能性はあります。中学1年生の時にニキビが出始め、一気に顔中に広がっていきました。本当に数多くの方法を実践してきました。市販で売られている「ニキビ用」と書かれたコスメは一通り買いましたし、もちろんプロアクティブも3回ほど試しました。良くはなってくれませんでした。「そのニキビ」を治そうとしていたこと。「外」からのアプローチしかしていなかったこと。は”その場しのぎ”のニキビ治療だったんです。根本部分を探り出し、「予防」に努めること。心が折れそうになるかもしれません。「自分だけの治し方・予防のしかた」を知ってることほど頼もしいものはないです。一つ一つ確かめていくことで、きっと見つかるはずです。自分だけの治し方を見つけられるのは、自分だけ。17:38こんにちは、質問失礼します。私は朝と夜に洗顔(アクネス)を使っています。私はオイリー肌なのか、時間が経つと皮脂が凄く午後になるとてかっているような状態です。本当に小さく白いプツプツが、頬から輪郭にあります。潰すと赤くなるのですが無くなり、でも時間が経つと他の場所にまた出来ています。化粧水などは付けておらず、アロエクリームというニキビ予防のクリームを使っています。何を改善すれば良いのか、教えていただければ幸いです。06:42いまは朝夜で牛乳石鹸で洗顔して、夜は化粧水を塗って、ベピオゲルを塗り、ナジフロクリームを塗っています!朝はナジフロクリームだけです。22:48洗顔は、ミューズの固形石鹸を使っています。朝は水洗顔、夜は洗顔料を使ってしています。頬のニキビが中学2年生くらいからできて、いま高校3年なのですが、なかなかなおりません、よくなったり、わるくなったりを、繰り返しています。昼は炭水化物の物が多いです。チャーハンや、麺類、簡単な炭水化物て終わらせてしまいます。それと肉の炒めものをおかずにします。夜はサラダをとったり、肉が好きなのでつまんだり、食べる日はご飯もしっかりたべます。バイトで夜が遅いと青汁ですませてしまうことがあります。08:19返信大変遅くなりました。m(__)mなるほど、、肌の再生に必要なたんぱく質・ビタミン類が圧倒的に不足していますね。繰り返しニキビができてしまうのは当然です。(悲)おそらくお分かりかと思いますが、炭水化物をいくら食べても栄養にはなりません。コンビニ等で売られているカット野菜でもいいので、毎食プラスするようにしてください。あとは、魚や肉、卵、豆腐、などのたんぱく質をもっと摂取してください。足りていないと思われます。出来れば納豆やヨーグルトは毎日食べて欲しいです。サプリメントは医薬品として売られているものをぜひ服用してみてください。「新エバユース」など。使ってもらって構いません。14:545年間ニキビに悩まされています。なんで自分だけこんなふうに増え続けるんだろうって思います。ほかの子は肌がきれいで化粧ノリもよいのにあたしときたら隠すメイクでよけいひどくなってしまうし、友達がふざけてほっぺを触ろうとすると、抵抗があります。汚いって思われるんではないかって思うからです。スキンケアはいろいろためしました。最近クレアシルのクリームも使い始めました。洗顔の時には必ず泡立てて、泡であらってからぬるま湯で10回ほど丁寧に優しく流しています。心なしかひどくなったように思えます。あたしのニキビは大人ニキビ?とゆうものに近いような気がしますUゾーンに集中的にありますほんとうにいやですニキビがあるだけでストレスですホルモン治療をしたら治るのでしょうか白ニキビが多く、赤ニキビ、黄ニキビもあります。14:31みるくさん、返信大変遅くなりました。m(__)mニキビができたり肌が荒れたりするのは体内が汚れているからです。胃腸の不調が原因であることが多いですね。Uゾーン、口周り、フェイスラインや顎は特にそうです。体の状態とかなりリンクしています。体を健康にするところから始めてもらえればと思います。普段の食事がかなり重要なのですが、どのような食事をされていますか?また、どのようなサプリメントを服用されていますか?体を健康にすればニキビはほとんど治ります。ニキビが繰り返し出たりするのは体が健康ではないからです。朝は水だけで洗顔をし、洗顔料で洗顔した後は何も付けないようにしてください。多くの場合、悪化させます。塗り薬を塗ってもらえればと思います。発赤とかゆみが最近出来るので保湿だけにしています。水洗いと保湿だけにしようと思っています。乾燥肌なので保湿剤くらいは大丈夫ですよね?ヒルドイドという保湿剤です。それで一ヶ月近く待ってから塗りすぎず少し塗ってみようと思います。10:40あわわさん、返信大変遅くなりました。m(__)mはい、ぜひ保湿剤を使ってあげてください。何かありましたら、お気軽にコメントください。コメントをキャンセル名前メール(公開されません)サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメント当ブログ管理人Reiです。ReiのブログシェアTOPへ。