この章では当たり前のダイエットの原理とどうしてダイエットが成功しにくいのかを説明します。コロナ太りで筆者の体重は約8kgほど増えてしまいました。周りからさんざん言われてしまったためダイエットを決意しました。食べたいものを食べ、食べ過ぎたら頑張ってダイエット。その繰り返しで人生楽しく過ごしてます。食べたいものを食べ、食べ過ぎたら頑張ってダイエット。その繰り返しで人生楽しく過ごしてます。生活タイトルとURLをコピーしました。