リストラティヴヨガ【5/10(日)オンライン】リストラティ部オープンクラス【5/10(日)オンライン】リストラティ部オープンクラス2020年5月1日1837VIEWSコロナ疲れになっていませんか?北海道は桜が咲く5月。この頃には、事態の収束と不安が払しょくされてることを願っていましたが、自粛期間の延長となりました。コロナ疲れからの回復に、心地よいリラックスを深く味わえるリストラティブヨガをぜひ役立ててください。家でさらにリラックスできるように自粛期間延長により、オンラインクラスに変更となりました。お家にあるものでできるリストラティブヨガをご案内します。お家にあるものでできるリストラティブヨガですので、ご自身でも必要な時に生かしていただくことができます。出かける心配もなく、気軽な服装で、安心して受けていただけます。任意の養成生による部活動。道具がそろっていない、スタジオなどに所属していなくてクラスをなかなかできない、などという養成生が実践を積み上げ、リストラティブヨガの認知を広める活動です。3,4か月に1度、札幌市内の区民センターなどで1日を通して3つのクラスを開催します。必要な道具は、全て貸し出し、希望する養成生がメインガイドを行います。区を変えて開催することで、一般にまだまだ認知の低いリストラティブヨガを一人でも多くの方に知ってもらおうと取り組んでいます。オンライン開催となりましたので、全クラス田中直子のガイドとなります。枕、クッションや座布団などあれば2,3個ご用意ください。※お申込みをいただきましたら、クレジットカード決済メールを送信します。迷惑フォルダーに振り分けられることもありますので、ご確認ください。※お支払いの確認ができましたら、zoom会場の招待リンクを、ucoanoco@gmail.comからお送りいたします。お申込みはこちらから質問・お問合せ欄に以下を明記ください。・お支払いを銀行振込ご希望の場合は、その旨お知らせください。リストラティヴヨガ安心感を育むソマティックセラピーヨガ【5月末まで無料】身体の安心感を取り戻す20分セルフケア脳を休めるヨガ・リストラティブヨガ指導者養成講座リストラティブヨガ指導者養成講座についてヨガクラスだけではなく、介護や看護、不調のある家族にも生かせる理論と実践の学び。リストラティブヨガとは」を体感し理解を深めます。現代に必要な脳の休息を学ぶ全24時間。❝仕事で関わる高齢者や障がいのある方、入院患者さん、看護師向けにもリストラティヴヨガは活かされると思いました。❞リストラティ部:養成生フォローアップManaHanaリストラティブヨガ養成講座修了後も充実のフォローアップ講座。【リストラティ部】の活動もあります。北海道新聞朝刊「ひと2019」掲載ハンディキャップヨガ北海道代表としてインタビューを受けました。ヨガができると考えたこともない人、ヨガをしたくても出来ないと思っていた人に届いてほしいです。2017年12月12日出演5分という短い時間でしたが、ずっと続けてきている南郷18丁目とマルヤマクラスの乳がんケアヨガのクラスについてお話ししました。ノースウェーブのFBページでもご紹介いただきました。2017年9月7日出演ハンディキャップヨガ®北海道(https://hcpyoga-hokkaido.com)やメディカルサポートヨガ®北海道の活動、乳がんケアヨガクラスのことや、私自身のことなどお話ししました。2017年6月16日発行ハンディキャップヨガ®北海道(https://hcpyoga-hokkaido.com)の活動が紹介されました。学校・家庭の心理的安全性を高める2020-11-15(Sun)11月リストラティブヨガ指導者養成講座について2020-11-02(Mon)ヨガと自立支援2020-08-21(Fri)3年個別ヨガを継続している自閉症の子の動画再生回数が増え続けています。受講生の声リストラティ部:養成生フォローアップ乳がんのためのヨガかなえるワークピラティスグループクラス。