it福岡市博多駅周辺のダイエットジムNextRのパーソナルトレーナー井無田峻です。福岡博多のNextR(ネクストラウンド)では、あなたの体重を利用した自重トレーニングを推奨しています。理由は自宅で出来るので、続けやすいマシン不要でジムへ行く必要がない理学療法士である井無田の特徴が活かせる初心者が始めやすく簡単だからです。YouTubeでは自宅で取り組める簡単な運動・トレーニング動画をアップしています。自宅で取り組まれてください。ライザップがもう時代遅れなのはご存知ですか?現役プロボクサー&理学療法士があなた専用の宅トレメニューを無料で作成します。共有:お腹の脂肪を最短で落とす自宅エクササイズ福岡のパーソナルトレーニングジムNextR、パーソナルトレーナー井無田峻です。今回は、ダイエットしたいお客さまから自宅で簡単に出来るお腹に効くトレーニングや脂肪を燃焼させるトレーニングを紹介して欲しいとのご要望がありましたのこちらの動画を作成しました。こちらの運動は、運動初心者~中級者向けの自重トレーニング(体重を利用したトレーニング)になりますので、お一人でも続けられるように構成しています。腹筋を意識する(呼吸)使っている筋肉を意識するペースは速くする必要はないので自分のペースで行うことが大切ですのでこれらに注意してエクササイズに取り組まれてください!まとめ今回は、運動初心者から中級者向けの自宅で出来る運動をご紹介しました。完了された方はコメント欄に「完了」報告をよろしくお願いいたします。その他、腹筋に効くエクササイズやお尻、二の腕に効くエクササイズなどご要望があれば動画を作成しますのでお気軽にコメントをお願いします。ライザップがもう時代遅れなのはご存知ですか?現役プロボクサー&理学療法士があなた専用の宅トレメニューを無料で作成します。これまで国内外合わせて延べ15000人以上のトレーニング、リハビリ指導をしてきたトレーナー井無田峻が「二の腕とウエストがたった1回のトレーニングでキュッと引き締まる方法」をLINEでお伝えします。「お腹が出てきて下っ腹が気になる」もう悩むことはありません!井無田峻の無料体験レッスンを受けることでお金も労力も消費することなく、キュッと引き締まった理想の体をいとも簡単に手に入れることが出来ます。細い二の腕とウエストを手に入れて、新しい洋服を選んでいるあなたを想像してみてください。私と一緒に憧れの引き締めボディを手に入れましょう!さらに、今なら豪華特典付き!ご予約はLINEでもできます。友だち追加をしていただきましたら、お名前かスタンプを送ってください。メッセージを送ってもらえないとプレゼントをお送りできません。ご相談も受け付けていますので気軽にメッセージ送ってください。電話:080-1784-1988Eメール:shunbox1988@gmail.com面倒な登録はありません。お急ぎの方は、お手数ですがお電話にてお問い合わせください。福岡博多のパーソナルジムNextRを紹介していただきました。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。出場するなど深く広くスポーツに没頭する。トレーナーとして国内だけでなく、海外(アメリカ・カナダ)へ渡り1000人以上の治療や身体ケアの経験を積む。細かくチェックしてコンディショニングまで幅広く活躍。「あなたの”理想の身体”へ向けて医学的根拠を持ち、運動・栄養の側面からサポートします。「私のトレーニング・健康サポートは主に30~60代の方に喜ばれています。