スポーツジムで働くトレーナーblogスポーツジムで働くトレーナーblog読者になるスポーツジムで働くトレーナーblogフィットネスクラブでパーソナルトレーニングをしているトレーナーです。トレーニング関連の話、フィットネス業界の話、健康関連の情報・ニュースなどについて書いています。続けることで初めて効果を発揮します。試験前に慌てて詰め込むような感覚で勉強するように、夏前になって慌てて痩せようとしてももう手遅れという場合がほとんどです。以下のエクササイズ、ダイエット法を今もちゃんと続けていますか?・ビリーズブートキャンプ・ウォーキングドクターデューク更家氏考案のウォーキングエクササイズ・ロングブレスダイエット・カーヴィダンス・コアリズム・ロデオボーイ・レッグマジックサークル・アブトロニック(スレンダートーン)どれもメディアで取りあげられ、芸能人、著名人が「体形が変わった!」「これで痩せた!」と大喜びでその効果を証明・保証していたダイエット方法やエクササイズです。DVDであったり、考案者のレッスンであったり、商品であったり、その形態はさまざまですが、どれも大ヒットした商品ですね。効果はあります!続けていれば。記事を読...2016-12-22根源的に求めているもの色々なビジネス書を読んでアウトプットする習慣をつけるように...2016-12-21「方法」を求め続けるとどうなってしまうのか。はてなブログPro都内のフィットネスクラブでトレーナーをしています。フィットネスクラブ、フィットネス業界、健康、運動などについてのブログです。tonai_fitness最新記事”疲労”についてまとめてみると・・・。12はてなブログをはじめよう!blog_practiceさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。