【フェミカン神戸NOW】コロナ禍でオンラインを勉強中コロナウイルスが流行し、集まって、顔を見て話しができる機会がほとんどなくなりましたね。当たり前のようにできたことができなくなり、寂しい気持ちや喪失感、いろんな感情が出てきます。いえ、オンラインという方法もあるので、フェミカン神戸のスタッフ間でも会議や勉強会などをオンライン会議に切り替えています。徐々に慣れ、最近では遅ればせながらのオンライン歓迎会も開催できました😋🥂オンラインだと、雑談をしにくい感じがあったのですが、慣れと、雰囲気を工夫したりすることで、和やかなひと時を過ごせたように思います🙂🙂そして、カウンセリングや講座にも活用したい、との思いで、スタッフ内での勉強会も始めました。勉強会の最初は写真のような感じで、不安が多かったのですが、勉強会を経て、ほとんどの方がもっと使いたいという気持ちになりました👍👍さて、コロナ禍では、トラウマや過多なストレスによって自律神経にも影響が出てきます。“人との安全なつながり”が必要です。今は、自粛やソーシャルディスタンスにより、対面でのつながりを制限され、使える資源が乏しくなりがちです。一方で、直接会わなくても、画面上などでつながるだけでも、神経系の共同調節が可能です。過去にトラウマ歴がある方の場合、コロナ禍ではPTSD症状の活性化も高くなります。健康状態や苦痛の大きさや、社会的孤立の度合いも影響することがわかり始めています。日こちら↓のサイトより論文をダウンロードしていただけます。https://theresahanaoka.jimdofree.com/%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%82%B9%E5%8D%9A%E5%A3%AB%E3%83%AC%E3%82%AF%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC/フェミカン神戸でも、新たなツールを取り入れ、安全なつながりの場を提供できるように少しずつ体制を整えていきたいと思います。Reserved.%d。