生活習慣病が関与していく疾患の総称と言われている。心の健康も必ず大切な要素。病は気からと昔から言い伝えがある。何でもかんでも、科学に頼るのはよくない。病や小さな悩みなどを諸共せずに達した人をみると、これは偶然ではないと気づくこともある。心は常に生涯に渡り成長するということを忘れている人も多くみかける。Tuesday[アンチエイジング]-老化を防ぐために多種多様な形態、もしくは内面的、外見的に無数の商品やエクササイズなどが広告等で見られる。長生きを目指そうとする風潮がある。活力が出て来るのも実証されている。大きく違う人間の不思議な身体の仕組みも未知数にもある。気持ちの持ち方で大きく変わる人体の仕組みには、まだ気づかない人も多くいます。根性論とはいうが、よく言えば精神論。この精神力は不思議な何かを成し遂げる。このような強い精神力の持ち方で、いろんなゴールを成し遂げた人も多く見たのは偶然ではなさそうだ。Wednesday[知識の活用]-基本的には覚えて学習をする。覚えているだけに過ぎない。それは知識というより単語を覚えただけになる。名称だけを覚えたになる。意味を知らなければならない。覚えるが優先されがちだ。解くというのは、どのように理解して解いたかが本来の解くという意味が大切ではないかと考える。それだけで成長できるかは疑問過ぎる。要は理解する、わかる、そして知る、経験する。どのように理解したかが一番重要なことなのです。そもそも客観的とは自己中心を集めた保身的見解とも言える。みな自分が中心なのです。共感はあったとしても、自分中心なのだ。理解していく努力が必要になってくる。