朝バナナ、豆乳、ポンせんべい。昼(給食)トマトそうめん(○)、軟飯(○)、おくらとにんじんの煮物(○)、スープ(○)。素麺チャンプルー(豚肉、ゴーヤ、キャベツ、ニンジン、ニラ、しいたけ、オクラ)、めかぶ。20070815赤ちゃんの咳がだいぶ良くなってきた。私の咳はだらだらと長引いていて、悪化の兆しまで。週明けなのにすっかり力尽きて22時半には寝てしまった。夜中に激しく咳込みすぎて赤ちゃんを起こしそうだったのでリビングに避難して少し寝たりもした。そのせいかあまり寝た気がせず、昨日の朝は起きた時からすでに一日の終わりぐらい疲れていた・・・。腰だの背中だの頭だのあちこち痛くて、もう一度寝なおしたい気持ちでいっぱいに。思っていたら、ラジオから「すでに29度・・・」と言っていたので納得。暑い、暑すぎる!帰ってからの自分を楽にしたくて、この日も夕飯用の野菜を全部切ってから出社。したら、昨日はおととい以上にさらに楽だった。一度この楽さを味わってしまうともう止まらない。今度は明日の朝の自分も楽にしてあげたくなり、夕飯の後片付けをしてから翌日の夕飯用の野菜を切っておいた。仕事復帰する前は洗濯は2日に1回だったのに、復帰してからは毎日している。普通、逆なんじゃ・・・?本当は復帰してからも2日に1回のペースでいいと思っていたのだが、これまた「翌朝の自分を楽にしてあげたい」病が出て、結局毎朝やることに。温野菜(さつまいも)。昼ランチセット(ツナ野菜サンド、ハムチーズサンド、サラダ、ホットコーヒー)。塩豚丼(ごぼう、玉ねぎ、まいたけ、しめじ、小ネギ、にんにく)、お味噌汁(キャベツ)。朝パン(クリームチーズ)、バナナ。昼(給食)軟飯(○)、青菜のくたくた煮(○)、スープ(○)、豆の煮物(○)。塩豚丼(玉ねぎ、まいたけ、しめじ)、お味噌汁(キャベツ)、胡麻豆腐。そんなの関係ねえ!」というネタが頭をぐるぐる回り続けるこの頃・・・。昨日は、朝のうちに夕飯の野菜(ブロッコリー、ごぼう、ニンジン、オクラ、しいたけ、みょうが)を全部切っておいた。おかげで帰ってからの気分がはるかに楽だった・・・。あとはご飯を炊き、だしをとってお味噌汁をつくり、野菜や鶏そぼろを煮ればいいだけだから。これからも、できるだけ朝のうちにやっておくようにしよう。会社に着いてから手をふっと見たら、ごぼうのアクで指が黒くなっていたのがちょっと切なかった・・・。同じ職場の、2か月前に赤ちゃんが産まれて育休を取っていた男性が復帰の挨拶に来てくれた。おめでとうございます!」「ありがとうございます!」とお互いの出産を祝い合う。「妻のお乳がすごく張るので・・・ちょっとしこりができていて痛いみたいなんです」「乳腺炎ですか?」「そうなんです。桶谷式マッサージに今通ってます」といきなり母乳についての会話が。産後、まだ小さい赤ちゃんがいる男性からは必ず、「母乳?」だの「まだオッパイあげてます?」などと聞かれるのでちょっとびっくりしている。男性の方がそういう話に抵抗がないのかなあ・・・。私も、聞かれることにそんなに抵抗はないのでさっくり答えるけど、そうなった自分をふと振り返った時・・・「女としてのなにか」を一つ置いてしまったような気がちょっと、する。朝レーズン入りヨーグルト。社員食堂でナシゴレン、卵スープ、卯の花のセット。鶏そぼろ丼(炒り卵、オクラ、だしで煮たニンジン、ごぼう、しいたけ、みょうが)、温野菜(ブロッコリー)、お味噌汁(さつまいも)。赤ちゃんを迎えに行く途中で買い、歩き食い。最近授乳回数が増えた&寝不足でまた貧血が危険な感じになってきた。これからはまた時々食べるようにしようっと・・・。マツキヨに大袋が売ってるので買いに行こうっと。朝バナナ、ベビーダノン(すりりんご&にんじん)。昼(給食)軟飯(○)、ささみ煮(○)、スープ(○)、野菜の煮びたし(○)。鶏そぼろ丼(炒り卵、オクラ、だしで煮たニンジン、ごぼう、しいたけ)、温野菜(ブロッコリー)、お味噌汁(さつまいも)。20070813私だけ・・・?(だいたひかる風に)雑誌の表紙などになっているリアディゾンが、少し前の鈴木蘭々に一瞬見える。同じ日に出産した友だちと、かなり久しぶりにやっとデートすることができた。お互い、赤ちゃんの具合が悪かったりしてなかなか実現しなかったのだ。「来週で一歳だね・・・」としみじみ。話したかったのだが、お茶を飲んでから別のお店をちょっと見て、そこを出たら赤ちゃんが突然激しく泣き始めて抱っこしようが水を飲ませようがおやつをあげようが泣き止まなくなった。結局、1時間以上ずーっと泣いていた。通り過ぎる人から何度も「(赤ちゃんが)かわいそうに・・・」などと言われたのがけっこうこたえたし落ち込んだ・・・。その時友だちが、「かわいそうって、別に赤ちゃんに対してだけじゃなくて、あまり使わない方がいい言葉だと思うんだよね」と言ってくれて、それはまさに私がずっと前から思っていたことだったのでうれしかった。でかけていた彼が迎えに来てくれたので、友だちと別れてからさらに1時間くらいかけて赤ちゃんを落ち着かせ、やっと帰ることができた。2時間半くらいほとんど泣き続けだった。産後初かも、ここまで泣かれたのって。家のある駅に着いてから、オムツを入れているポーチを忘れてきたことに気づき、さらに落ち込んだ私。夕飯はもう、疲れ果てて猛烈に手抜きでした。夜中、赤ちゃんが激しく咳き込んで起きたと思ったら、ぴゅーっとかなりの量を吐いた。着替えさせ、吐いた物を身体で受け止めてしまったので私も着替え、薬と水を飲ませてから寝かせた。ここしばらく、夜中に起こされる回数がかなり増えたので、「まとめて寝た感」が常にまったくない・・・。先週ひいた私の風邪も、例によってスッキリ治らずだらだら継続中。夏の睡眠不足って、本当にキツイ。いたものを拭いたり汚れてしまったタオルやシーツ、パジャマなどを一気に洗濯。小さい子は吐きやすいっていうし、これからはそれにいつでも対応できるようにしておかなければ。洗濯機をまわしている間に、赤ちゃんの誕生日ケーキづくりの練習をする。赤ちゃんが食べられるように今年のケーキは、無糖のホットケーキミックスに豆乳を混ぜて焼いたミニホットケーキを重ね、間に果物と生クリームをはさんだものにすることにした。生クリームを泡立てるなんて、一体何年ぶりだろう・・・。軽く20年以上ぶりな気がする。・・・最後に泡立てたのは、小学生の時。懐かしく思い出しながら一生懸命泡立てた。してきて、最後にピン、とつのが立った時は、すごーく感動した・・・。それからホットケーキも焼いて、バナナ(本番ではイチゴははずせない)を挟み、生クリームも塗って完成。そのまま赤ちゃんの朝ご飯にした。私ももらって味見したけど、生クリームの味が素朴でおいしかった。午後は、職場で親しくしている年下の女性が家に遊びに来てくれたので、買ってきたお弁当やゼリーなどを食べながら話したり赤ちゃんと遊んでもらったり。前日のような「爆発泣き」はなかったのでほっとした・・・。