書道の時間がマインドフルネス体験となる。手軽に、オフィスや自宅で「今」をみる習慣こんにちは。脳内整理コンサルのタキロイです。本日は、書くことでマインドフルネス体験をご紹介。今この瞬間のじぶんの体験に注意を向けて、現実をあるがままに受け入れること。そこから得られる気づき。日常に禅はどう活かせるのか?-ビジネス社会とつながるマインドフルネス効果-こんにちは。脳内整理コンサルのタキロイです。本日は、「禅」とビジネスのつながりについてです。マインドフルネスと強い関わりがある「禅」について。書籍や翻訳されたものなど情報はたくさん手に入ります。マインドマップで脳内整理のすすめこんにちは。脳内整理コンサルのタキロイです。マインドフルネスで脳内整理をご紹介します。思考ワーク;マインドマップつくりです。脳を活性化させて、アイディアをポンポンと!です。考えをアウトプットする、3つの能力こんにちは。脳内整理コンサルのタキロイです。今日は、アウトプットを目的とする思考パターンについてです。「書くことで、アート思考からの知的アウトプット」の方法をお伝えします。「考える」を考えます。禅を活用して、マインドフルネスで簡単アウトプット術こんにちは。脳内整理コンサルのタキロイです。利用して、家族でキャンプにいってきました。いつもより広く深い呼吸をしている。2020年09月15日ステイ・ホームの禅体験のすゝめこんにちは。脳内整理コンサルタントのタキロイです。今は昔、2020年残暑の9月に書いています。2020年は、大きく変わらざるをえない年。音を立てて、大きく変化しています。