2017年5月1日FacebookTwitterはてブPocketFeedlyバスケの初心者が、チームの為にすべきことや、自分が、バスケを上達するのにすべきことをお話したいと思います。1.チームの為にすべきこと初心者に限らずすべてのバスケ関係者にいえることです、練習前の準備や練習後の片付けは、全員が率先してすべきことです。初心者の方が、もし何もわからないからといって、これをおろそかにするということは、絶対にあってはなりません。関係なく、全員ですべきことだということを覚えておいてください。初心者の方がこのすべきことをしなかったとします。回りの人たちは、怠った初心者に、技術やその他のことを、教えてあげるでしょうか?初心者の方が、バスケを上達させるのに周りの方に教わることは、絶対必要です。整備のされていない体育館のフロアで、滑って怪我をする。ボールの整備がされていなくて練習や試合にならないなど、すべきことをしないためにバスケが出来ないことにつながります。怪我をするということは、上達が遅れることにもなります。2.練習、試合で初心者がすべきこと初心者の方が、練習にてバスケをするのにすべきことは、練習で解らないことがあったらわかるまで聞く事です。聞いて、実践して、上達しての繰り返しになります。それだけでバスケが、どんどん上達していきます。漠然と一人で悩んで考えるのではなく、上手な人のプレーを見てこの人のプレーが、できるようになりたいとイメージしましょう。経験者の人に聞いて、教えてもらいながらバスケを上達させていくことが、初心者にとっては一番大事と思います。次に試合の場合ですが、その前に初心者からバスケを始めた方は、図書館や本屋さんでルールブックを一冊入手してください。最初に初心者の方がすべきことは、ルールを覚えること、レギュレーションを把握することです。時間を作って覚えてください。試合では初心者の方は、何を先ずするべきことか。それは、最初は試合には余り出場しないのでチームとして応援することです。凄くチームスポーツのバスケにおいては、重要なすべきことです。ルールブックを有る程度把握したら、バスケ初心者の方は、試合で得点係りをやって見て下さい。得点を管理しながら、試合の流れを見ながら、ルールやレギュレーションを覚えて下さい。プレーの上達には、ルールやレギュレーションを知ることは、非常に大切なことです。ルールがわかる様になりましたら、オフィシャルをするのも良いことと思います。このオフィシャルが出来たら、バスケ初心者から上達し、経験者への第一歩を踏み出していると思います。今回は、バスケ選手としてすべきこと、バスケ初心者が、上達するのにすべきことをお話させていただきました。初心者がバスケでスクリーンを覚えるのはすばらしい一歩おすすめの記事バスケのパスが上達するコツバスケのパスのキャッチミスをなくす練習方法バスケのパスのキャッチミスをすると、相手ボールになってしまうことにつながり、試合が不利になります。今回はバスケのドリブルのインサイドアウトのやり方とコツを紹介します。今回はバスケのレイアップシュートについての打ち方のコツと練習メニューについて紹介します。バスケのレイアップシュートは動きながらのシュートな...バスケのパスが上達するコツバスケのパスを指導する際の注意点バスケの指導に関して、指導者が、注意しないとならない点をお話したいと思います。年代によっても指導方法があると思います。今回は、パスの指導...バスケの基礎知識とルールバスケットを初心者に教える際のアドバイス初心者にバスケを教えるのは、意外と難しいです。教えることが出来れば、教える方も教わるほうも非常に楽しいと思います。ここでは、バス...バスケのオフェンスが上達するコツバスケのオフェンスに必要なフェイクプレーバスケのオフェンスにはフェイクなしではオフェンスを抜いたりすることはとても困難になります。バスケが上達する練習メニューミドルシュートはディフェンスが中に固まっているときに、重宝するシュートです。今回はバスケのシュート力を上げるために必要な筋トレについて紹介していきます。