睡眠サプリメント、睡眠薬、眠りのノウハウ、睡眠障害。不眠の心理ベッドに入って、眠ろうと焦れば焦るほど眠れないものです。抑うつ気質の人は、仕事をし残すことが出来ません。やり残した仕事がどれだけ心の負担になるかは人によってかなり違います。自分が眠れないのはなぜか?眠れないの原因に野心の問題があります。不眠症の人は野心家であるという指摘があります。怒りは何も他人にたいしてばかり向くものではありません。怒りは時に自分にも向けられます。その怒りが不眠を招くこともあるのです。自分に対す...記事を読む不眠を招く5つの感情。眠れない人の感情はどのようなものがあるのでしょうか。昼から嘆いたり怒ったりしている人が夜に安らかに眠れるわけがありません。劣等感のある人は不眠になりやすいといいます。深刻な劣等感のある人は、小さい頃から、自分は劣等であることが問題だと思っています。眠れない人は、昔、辛いときに何かに逃げた可能性があります。上手くいった場合には優越感をもつ。眠れないということが生き方を変えろというメッセージかもしれません。それは「今の生活全体を変えなさい、丸ごと変えなさい」というメッセージ。眠れないのは、若い頃から自己実現してこなかったことの「つけ」が原因の場合もあります。