今回は、デンタルフロスに関するお話です。皆さんは毎日の歯ブラシで歯の間までしっかりケアできていますか。「もちろんしっかり磨けている」と思っている方、1日1回はデンタルフロス使用していますか?実は、歯ブラシだけでは、歯と歯の間は十分磨けず、食べかすや歯垢(プラーク)が残ってしまうことがあります。そこで自分のお口に合った歯間清掃器具(歯間ブラシやデンタルフロス)を使用することで、虫歯や歯周病、口臭の原因となる歯と歯の間のプラークを徹底的に取り除くことができます。歯と歯の間の歯垢をしっかり取ってくれるのが「デンタルフロス」です。ここでは、新たな習慣としておすすめしたい「デンタルフロス」についてご紹介します。・使用するタイミング・おすすめのデンタルフロス・まとめデンタルフロスとは?デンタルフロスとは、細い繊維を束ねて糸状にした歯間部を掃除するための器具です。歯垢除去率は歯間ブラシよりも劣るものの、歯間ブラシが入り込めないような狭い隙間の微細な汚れを取り除くことが得意です。デンタルフロスには「ロールタイプ(糸巻きタイプ)」と「ホルダータイプ(糸ようじタイプ)」の2種類があります。ロールタイプは持ち手がなく慣れるまでは扱いにくいですが、使う長さを調節できます。ホルダータイプは持ち手があり操作性が高いですが、値段はロールタイプより割高です。