Uncategorizedこんばんは~!日をまたぐギリギリセーフ更新笑ブロガーデビューして5日目のクニです。今日は華金ということで楽しんでいきましょう。自分を変えたいという思いが一番大きい動機ですね。いうことで今日のテーマは読書を習慣にするです。読書することはもちろん、勉強になるし知識も増えるし、頭もよくなるしでいいことづくめであることは、皆さんよくわかっておられると思いますが、これがなかなか継続が難しいですよね。本を読み切るのもとても大変です...今日も私が実践している読書法を紹介しようと思います。1知識が増える2頭がよくなる(理解力や語彙力の向上)3ストレス解消になる(パレオさんの本の載ってたと思います)ストレス解消効果に対する知見も多数ありますよ!4必要な情報を見極める能力がつく5物事を客観的に捉えるメタ認知能力があがるなどなどたくさんの効果がありますよ★こんな魅力的な読書を是非、生活の一部に取り入れてみて下さい!でも最近思う一番のメリットは読書と行動が伴うこと、つまり本に書いてあることをインプットだけじゃなくアウトプットし、自分のものにしていくことです。本で人生が変わるといっても過言ではありません。難しいですが、本に書いてあることで、いいなと思ったことは試してみることが非常に重要だと感じます。本を読む習慣をつけることが大切ですので、私がやっている読書を習慣にするポイントを紹介します。1本を読む時間帯を決める2読んでいて違うなと思ったら読むのをやめる3スマホの代わりに本を4お出かけには本必須5オススメの本を購入する朝、本を読むのは頭がクリアなので、知識がしっかり吸収されますよ。5はユーチューバーさんなどが紹介しているオススメ本を買のがオススメです。私もなるべくオススメ本を買っています。こんな感じで読書習慣を身につけ、さらに行動に移していきましょう。今回はビジネス書や自己啓発書といったジャンルの本についての読書を取り上げてみました。皆さんの人生のヒントに少しでもなれば幸いです。週末をエンジョイしましょうね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。