日記タバコとビタミンC注文していたビタミンCのサプリメントが届きました。面倒くさいので2袋注文しました。ビオチン療法にと注文したのですが、ヘビースモーカーの私には欠かせないビタミン。ビオチンとミヤサリンがまだ到着していないけど、早速飲みました。一日三粒が目安だそうです。一粒でレモン23個分のビタミンCだそうです。肌荒れにビタミンはいいし、なんせタバコを吸いますからね。喫煙者は手湿疹になりやすいらしいです(泣)ビオチン療法を始めたら、タバコをやめないと意味がないですからここは気合を入れて禁煙しなければっ!ううっ。