プライベートレッスンを受けてくださっている生徒様がレッスンを始めて二ヶ月目でのご感想を頂いたのです。去年の秋頃にギックリ腰を煩い、当初は、自己流でストレッチ、マッサージ、湿布など、まずは思いつくまま試したものの、どれも今一つピンと来るものがなく、困り果てていたところで、ご縁を頂き、起世子さんのヨガ/瞑想教室に通わせて頂くようになりました。お教室いっぱいに広がる心地の良い香と優しい笑顔。何ともいえない安らぎ/包容力で気持ちの良いスタート。その時その時の私の心と身体の状態にじっくりと耳を傾けて下さり、その時その時の状況を読みとり、その日の私専用に組んで下さる導き。レッスン時、最初は痛みがあったにも関わらず、起世子さんと一緒に素敵で良質なエッセンシャルアロマオイルを香り、深呼吸をし、瞑想、そしてまた呼吸に意識を向けていく中で、心身共に色々つかえていたモノがす~っと流れ、スッキリ軽くなり、気付いたら腰の痛みが気にならなくなっており、今日はムリかな?と諦めかけていたヨガレッスンも受けられたり...等、様々な体験をさせて頂いております。その時の心身の状態で不安定モードに陥ったり、腰の痛みが再来してくる事もあるのですが、今は焦らず、少しずつ起世子さんの指導の元、色々な"気付き"に出会い、不要なモノを手放す勇気を習慣づけしていけたらと、毎週のレッスンを楽しみにしています。起世子さんに出逢えた事に大変感謝しております。