2020年2月2日SHAREツイートシェアはてブLINEPocketはちきれんばかりのわがままボディでこんにちは。イゼ(@healpleeease)です。イゼタバコを止めてから太り続け、まさかの20kg増とか笑えない食い過ぎはちそして皆様、毎日のお仕事お疲れ様です!仕事の疲れを癒すのには、温かいお風呂に浸かってぐっすり眠ることが重要ですが、最近ぐっすり眠れてますか?よく眠れないと日中眠いだけでなく、すぐにイライラして怒りやすくなったり、集中力が続かなかったり最悪事故等も起こしてしまう危険性があります。その中でも鼻の通りが悪くて息ができなくて起きてしまう人、花粉症などで鼻が詰まってしまう方のために、「鼻腔拡張テープ」を試して比較してみました!鼻腔拡張テープって何?リンクイゼこちらが一番有名なブリーズライトですね!一度は聞いたことあるかも?鼻に貼ってプラスチックの反発力を使って鼻の穴の隙間を拡げ、鼻からの呼吸をしやすくするテープのことです。私は慢性的なアレルギー性鼻炎で、最近更に悪化して平常時でも鼻の通りが悪く、イライラしやすくなっておりとても困っていました。イゼ本気で鬱になるレベルできついんよということは日中もブリーズライト貼ってるの?サービス業ということもあり日中はブリーズライトが貼れない&12時間以上連続して貼ってはダメという注意書きがあったので、市販の点鼻薬を使っています。点鼻薬を使うと一瞬で鼻の通りが良くなり爽やかな鼻通りになるのですが、デメリットがいくつかあります。匂いが分かり辛くなる使い続けると症状が悪化する恐れがあるこういったデメリットがあります。匂いが分かり辛くなるということは、食事の味も分かりにくくなるということでもあり、地味にしんどいです。点鼻薬には「血管収縮剤」という成分が含まれており、これのおかげで一瞬で花の中の炎症が治まって空気の通り道ができるのですが、使い続けると薬が切れた時により一層鼻呼吸がしにくく感じました。効果が2~3時間なので、寝る前にやっても夜中に効果が切れて起きてしまいます。いったことで充分な睡眠がとれず、睡眠不足になっていくのです。鼻腔拡張テープは物理的に通り道を拡げてくれる!薬品と違ってばねの力で鼻の穴内部を拡げてくれるので、テープが剥がれるまで効果が続きます。夜中に起きてしまう確率がちょっとだけ減ります。デメリットもあります。鼻腔拡張テープのデメリット貼る前に鼻の表面を洗わないと途中で剥がれる剥がす時に一気に剥がすと皮膚も剥がれる毎日のことなので出費がかさむこれがデメリットですが、最初の鼻を洗うというのは当然なのでまあ良しとしましょう。次の皮膚が剥がれるってのは素で気をつけないと本当に剥がれます。テープを外す時に荒く剥がすとこの三箇所の皮膚が剥がれます。一回二回じゃ剥がれなくても、冬の乾燥時期だったり何回も使っていると必ず剥がれてきます・・・。バネの反発力を押さえるわけだからテープが強力じゃないととれちゃうしねはちイゼ私はこれで結構痛い目をみました・・・これを防ぐ為にはテープを充分に水で湿らせてから剥がしてくださいと説明には書いてあるんだけど、正直めんどい(少しずつゆっくり剥がせばそこそこ大丈夫ですが、それでも剥がれるのでご注意を(笑)最後の値段については重要なので、実際に比較してみましょう。鼻腔拡張テープ3種類比較!左から順番に通常のブリーズライト強力拡張タイプのブリーズライトエクストラそして廉価版のベターブレス名前が廉価版ぽくて良い(笑)はち一枚辺りの価格を計算すると、ブリーズライト→57.5円/枚エクストラ→69円/枚ベターブレス→16円/枚イゼ圧倒的じゃないかベターブレス・・・!安いけどちゃんと効果ないと何の意味もないよ?はちというわけで細かく比較していきます!一つ一つ鼻腔拡張テープを比較してみる左からスタンダード、エクストラ、ベターブレスです。一枚ずつ出してみました。イゼなんか・・・真ん中のエクストラ・・・でかくね?さすがエクストラ。右のベターブレスは若干色が薄いですが形はほぼ一緒ですね。それぞれのバネの強さチェック!まずはスタンダード。した反発力で、鼻腔が拡がりそうな感じがします。最初なのでスタンダードを基準の強さとしてみていきます。50%増しの強さには感じませんでしたが、それでもスタンダードよりは若干強く感じました。その分貼る面積が広いからそれでカバーされるのかな?最後にブレスベター。あからさまに柔らかいですwそれもそのはず。横から見ると一目瞭然。下がスタンダードで上がブレスベター。厚さが3倍ぐらい違いますね・・・。これではばねの力が違って当たり前ですね。面積が大きい分、剥がす時が地獄このまま悠久の時が流れるんじゃなかろうかという時間、剥がすのに苦労しました。無呼吸症候群は気道付近が狭まって呼吸が妨げられるので、鼻の通りを良くしてもあまり効果がないのです。無呼吸症候群の方は病院の無呼吸外来に行ってきちんとした治療を受けることをお勧めします。無呼吸と認められればこのようなCPAPという、空気を送って強制的に空気の通り道を作る器具のレンタルもしてくれて、人によっては驚くほどの効果があるそうです。【リア編】ブレーキを掛けるとキーキー鳴いていませんか?グロムの...次の記事ブレーキって握ったり踏んだりすると効くけど、実際どんな風に動い...このブログについて【名前】イゼ(@healpleeease)移住に失敗して再移住を夢見るアラフォー妻子持ち。学無しお金無し人脈無しという酷い有様です。人生に疲れ、追い詰められたダメなおっさんのブログで人生立て直しは出来るのか?ダメなおっさん代表として、他のダメなおっさんの希望となれるよう頑張ります(言い過ぎ趣味であるバイクや写真、釣りや生活、果ては移住など、色々な記事を思うがままに誰にでも分かりやすく書いていく雑記ブログです。