ジュニア選抜選手を育てた水泳コーチが語る水泳上達法。クロール、背泳ぎ、平泳ぎなど、とにかく早く泳ぎたいあなたへ。マスターズ競泳の選手向け。背泳ぎの姿勢はどうすれば浮きやすくなりますか?公開日:背泳ぎ背泳ぎで気になるのが、姿勢をどうすれば浮きやすくなるかです。どの泳法でもそうですが、浮きやすくなる事で泳ぎのスピードが上がりますし、楽に泳げます。実際のところ背泳ぎの姿勢はどうすれば浮きやすくなるか?背泳ぎの姿勢で大事なのは腰の位置を高くすることです。どの泳法でもこの腰の位置を高くする事はスピードアップにも繋がりますので重要です。指先から足先までをしっかりと伸ばすことです。軽くエビ反りをするような感じでするといいでしょう。顔が水に浸かって飲んでしまう原因を作ってまいます。浮いている時には力を入れると比重が増してしまい沈む原因を作りますので、力を抜いて浮く様に心がけましょう。伸びる=力を入れる・・・ではないので気をつけましょう。呼吸が苦しくなりますので、寝ている時くらいの位置かちょうどいいのです。引きすぎても腰の落ちる原因となります。真上を見る様にして下さい。背泳ぎのスタートのコツってありますか?背泳ぎの泳ぎ方はどのように行いますか?背泳ぎのキックはどのように動かしますか?背泳ぎのキックで進まない原因は何ですか?背泳ぎを泳ぐときあごの位置はどのようにしたらよいでしょうか?背泳の姿勢はどうすると浮きやすくなりますか?投稿ナビゲーション背泳ぎのクイックターンにはどのようなルールがありますか?背泳ぎでビート板を使うことはありますか?あいさつプロの水泳コーチを行っております、山下と申します。このサイトでは「早く」「長く」「楽に」泳ぐ方法をまとめてまいります。自分が今までに経験してきたコーチ内容をまとめていきますので、マスターズ水泳や競泳で0.1秒でもタイムを縮めたい方の参考になれば幸いです。早く長く楽に泳ぐ方法シェアTOPへ。