現在コンビニからマスクが消えていますが、どの程度の効果があるのでしょうか。それについては、こちらがわかりやすく書いてあります。9;350:h694)。マスクを着用した人と、マスクを着用しなかった人とを比べても、かぜやインフルエンザの発症率に差はないとする報告が多数あります。残念ながら無症状のときにマスクを着けてもかぜやインフルエンザを防げるとは今のところ言えません。新型コロナウイルス感染症に関してもおそらく同様と考えられます。その他にもマスクについての情報が詳しいため、一度忽那先生の記事は読んでみてください。マスクは咳やくしゃみによる飛沫を飛ばして他人に感染させないために、患者さんがつけるもの。外出する程度ならつける必要はありません。医療従事者や保母さんなど、咳をしている人の飛沫がかかる距離で仕事をしなくてはいけない人がつけることには意味があるかもしれません。それよりも、手洗いの方が重要とされています。そもそも、よほど必要がなければインフルエンザのリスクも含めて、人が密集するところには行かないことの方が、感染症予防の基本です。感染しないためには免疫力を高めておくことが必要ですから、しっかり睡眠をとり、栄養をとること、疲れたら早めに心と体を休めることです。分子栄養学ではビタミンCには、ウイルス感染を防ぐ効果があるとされています。https://saito-seikei.jp/blog/diary/風邪とインフルエンザとビタミンc.htmlビタミンCはブロッコリー、カリフラワー、パプリカ、オレンジ、イチゴ、レモンなどに多いですが、この季節にはサプリメントで摂っておくことも有用でしょう。当院にはリウマチ患者さんも多数通院されているため、当院を受診する際には、コロナウイルス感染者との接触が疑われる方は、咳などの症状が有れば当院の前にまず内科を受診してください。コロナウイルス感染でないとしても、咳やくしゃみをしている方はマスクをして受診してください。コロナウイルスの感染が疑われる方は、医者にかかる前に、まずこちらに相談することも良いと思います。新型コロナウイルス感染症情報のLINE公式アカウントでは、新型コロナウイルスの発生状況や予防法などの情報を確認することができます。院長勉強のため、代務医師の診察です。学ぶことがブランドです。8:45~※新規の患者様の受付時間は午前11:00まで、午後18:00までです。ショッピングセンターコスモ(アオキスーパー)向かいです。お知らせ院長ブログ健康コラム採用情報アクセス。