知らないうちにあなたをコントロールしてくる”毒親”最近ネットで親による小さな子供への悲しい虐待のニュースを目にします。目を覆いたくなるような性的な虐待。虐待は家庭内で日常の中で起っています。毒親によって虐待の被害を受けるのは抵抗する力を持たず、逃げるすべを持たない小さな子供たちです。親による虐待は程度に差があるのですが様々な形で起きていています。深刻な暴力やネグレクト、性的虐待を除き多くの場合は虐待の事実に気づかないまま子供が成長して大人になってしまうことは少なくありません。幼少期の多感な時期にまともな愛情を与えられず育ってしまった人たちはこころに傷を残してしまうことがあります。アダルトチルドレンになってしまったりトラウマを抱えてしまうこともあります。幼少期の親との関係は成長してからも対人恐怖症や対人不信などの形で大きく影響を残します。仕事や金銭感覚に対して負の遺産として影を落としていきます。一生苦しむ子供』を読まれた方もいらっしゃると思います。スーザン氏の著書をきっかけに虐待する親=toxicな親(毒親)は一般的に知られるようになりましたね。親だって人間なので良いところもあれば悪いところもあります。間違った選択をすることもあります。”子育てに正解はない”って言葉がありますが親も子供と一緒に成長するし学んでいくんですよね。ところが毒親と呼ばれる親たちは親だから正しい、親の言うことは絶対みたいな上から見下ろす目線や考え方に囚われ幼い頃のあなたの行動を制限し親の言うとおりに動くようにマインドコントロールしていきます。あなたの両親のどちらかまたは両方が巧妙に干渉してあなたの人生を支配してくる毒親だったならどうしますか?そのマインドコントロールから逃れトラウマを乗り越えるためにどうしたらいいのでしょう?●毒親のコントロールから逃れる方法あなたの親が毒親であることに気づきましょう!あたりまえのことかもしれませんが”気づく”という行為はとても大事なことです。言うとあなたを始め毒親に育てられた子どもたちは親が愛情を注いでくれないのは”自分が悪い、自分のせいだ”というように原因を自己責任と考えてしまう事があるからです。親だって完璧ではなくて間違えることがあります。したらウチの親って毒親かもしれないね!などと思いつくところがあったら親との関わり方に対して注意することができます。いうのが毒親なので親の正体(と言ったら大げさかもしれませんが)に気づき対策を取ることが大事です。まとめ実は私も毒親に育てられたため親との関係にはトラウマがあります。”ありました”という方が良いかもしれません。怖くて抵抗することも、逃げることもできませんでした。現在も干渉されたり依存されて悩んでいる人のお役に立てたら~と思っいます。最後までお付き合いいただきありがとうございました。運命を動かすのは自分自身の力です。