2020.03.21・本は本棚に入っていなければいけない。・洋服は畳んで片づけなければいけない。・貰い物は捨ててはいけない。世の中にどれくらいの思い込みワードってあるんでしょうか。この変な刷り込みのおかげで家事が余計に大変になったり自分で『しなければならない』ことを増やして自分を責めて自分で自分をどんどんしんどくしていると考えることが出来ればシンプルライフに向かって走り始めることができるでしょう。◆わたしのルール◆ミニマルライフを始めて今思うことは・使わない物が家にあるのは変だ。・買い過ぎる癖は自分のことしか考えていない証拠だ。・物で幸せになろうとするのは何か違う。この自分なりのルールを発見出来たので断捨離を進めることが出来ました。杏は本の虫なので大量の本を持っていました。BOOKOFFの宅配買取を利用していましたがそれに追いつかないぐらい本を読むし気に入った本はたくさん持っていて、引っ越しの度に一緒に越してきていました。何度も何度も読み返す本はそんなに無いことに気づき「また読みたければ図書館で借りればいいよね。」と思えるようになったので大分減らしました。昔は本棚や回転式のブックスタンドなどを持っていましたが減らしたおかげで“箱もの”がなくなり今はキッチンの上の棚に収納しています。杏は料理グッズが少ないので、キッチンの戸棚も本棚でOKとしました。食器も減らせば食器棚はいりませんし洋服も吊るして収納すれば畳む必要も収納ケースも不要になります。下着も元々ベッド下の引き出しに収納していましたが洗面所の引き出しにある大量のタオルを減らしたので下着は洗面台の中です。みなさんの思い込みも捨てていってみてください。・洗濯物は外で干さなければならない→部屋干しでも浴室干しでもOK。・バスタオルで体を拭かなければならない→フェイスタオルで代用OK。・おしゃれ着洗いで洗わなければならない→普通の洗剤で手洗いすればOK。・毎日洋服を替えなければいけない→エアークロゼットの活用や制服化を取り入れる。→シェアの時代に乗っかる。・貰い物は捨ててはいけない→所有権はもうあなたです。使って貰える人を探せばよい。・高かったから捨てられない→未来の自分を信じていない証拠。買いたいときに買えるよう仕事を頑張る。・ごみ箱がないといけない→出すときに入れる袋さえあれば箱ものはいりません。・家事は自分がしなければいけない→分担制度を取り入れましょう。・家政婦を雇うなんて金持ちのすること→タスカジなど色んなアプリが出ています。1日7,000円で手伝ってもらう。・断ってはいけない→飲み会・親戚との付き合い、無理して爆発しては意味がありません。・友達は多くなくてはいけない→1人でいるときの淋しさより2人でいるときの孤独の方が悲しいです。・ブランド物をもっていないと格好悪い→自分に不要ならいりません。思いつくままに書いてみましたがみなさん生活で色んな我慢や背伸びをしていませんか?自分が満たされないから、ストレス発散で買い物なんてことになるのです。◆便利グッズを買うことをとりあえずやめてみる◆ミニマリストを目指すと必ず色んな断捨離本やシンプルライフを送っている方のブログを読み始めると思います。そこに書かれてある便利グッズや収納グッズはまだ手を出さないでください。自分の物の適正量を把握してからでないとまたごみを買ってしまうことになりかねません。何もクローゼットの中がオブジェを並べているようにキレイでなければいけないなんてことはないのです。自分が取り出しやすくどこに何が入ってあるかがわかればOKです。最初に目標設定を高めにしすぎると続きません。自分流のミニマルライフ・シンプルライフを目指してください。参考までにわたしの家の写真を載せることもありますがあくまでも参考書です。みなさんの参考書がわたしの役に立つこともあるのでまた断捨離を進めて気づいたことなどがあれば教えてくださいね。杏リポート関連記事からだのことミニマリストがこの1週間で捨てた物/やること減らしてみた体調が悪い時って人生最終期の予行演習だと思う。これから先1番若い今日の自分ができない事を、10年ご20年後の自分ができるとは思えない。加齢で似合う事色々変化しますが(化粧や衣装)その中に部屋の様子や持ち物量も含まれます。気持ちの持ちようで、どうこうなることなら、精神力を鍛えればいいですが、物質的なことでストレスが溜まっているのでしたら、さっさと改善した方がベターです。家が片づけられないなら、片づけられるまで減らす。人間関係でストレスが溜まるなら、なるべく人間関係に左右されない仕事に転職する。寝室にエアコンを購入しました。簡単なことこそ、さっさと変えれば自分が楽なのに、習慣病に負けてそのままにする人がいかに多いことか。習慣化さえすれば、何もしんどいことも面倒なこともありません。捨てるいろんな思考癖を少しずつ修正するコツ考えているつもりは、漠然とした不安をこねくり回しているだけのことが結構あります。何にでもいいので、捨てられない→何故→もったいない→持ってれば払ったお金が返ってくる?...と自分の思考に何故何故を癖づけると、手放せる自分に変身できます。人目を気にする人は、そうでない人に比べて、自分の意見に芯が通っていません。自分の考えをしっかり持ちぶれずに生きていると、自分流の人生が送れます。親からの旦那からの友人からの母校からの会社からの先入観は、自分の考えではありませんよ。人生後半戦を、シンプルに!余裕のある暮らしにするために奮闘する毎日を綴っています。ミニマリストと切って離せないお金の話、とても勉強になります。Wの詳細も載っています。人生後半戦を、シンプルに!余裕のある暮らしにするために奮闘する毎日を綴っています。ミニマリストと切って離せないお金の話、とても勉強になります。Wの詳細も載っています。0タイトルとURLをコピーしました。