yet「肩こりなんだけど、冷やすほうがいいだー?温めるほうがいいだー?」これは、肩こりに関わらず腰痛でもよく尋ねられる内容です。肩こりがしんどくなった時のその場での対処法について、どちらがお勧めなのかを書いていきますね。1、冷やす温めるの違い急性では、冷やす。いうのが失敗のない見分け方になります。冷やすのは労働やパソコン作業等で急激に肩をこらせてしまった場合です。肩こりがずっと続く場合は、温めるほうが気持ちいいものです。2、東洋医学の考え方1炎症での肩こり肩に熱が溜まっている肩こりは、熱を冷ます、もしくは熱を散らすといった考え方をします。その際の治療法として、熱を抜くような鍼をしたり、お灸で温めたりもします。2冷えて筋肉が縮こまった肩こり血流を促して温める様にします。治療法は、鍼やお灸にて血流を巡らせます。3、まとめいずれの場合でも、東洋医学では血流を巡らすことを目的としますので、温めるほうが失敗がないのです。気をつけてもらいたいのは、肩を温めるにしても、頭がのぼせてフラフラする様でしたら中止してくださいね。肩こりでお困りなら鍼と灸のふくだへ鍼と灸のふくだではお仕事がご多忙な方、パソコン仕事の方や、姿勢のクセなどで長年肩こりに悩んできた方をたくさんみております。肩こりに伴う頭痛などの諸症状へのご相談を承っております。お気軽にお問い合わせください。管理者鍼と灸のふくだ今時のアルアル!在宅ワークで肩こりがつらい。階段の昇り降りで膝の痛みがつらい。今時のアルアル!在宅ワークで肩こりがつらい。鍼と灸のふくだTOP。