グッディ∞ホーム食品&ドリンクミューズリーおすすめ比較ランキング!ダイエット朝食に人気最強なのは?2018/08/01ミューズリーというものをご存知の方、今なにかと話題になることも多いので、すでに愛用されているという方も多いのではないのでしょうか。ミューズリーとはシリアルの一種。コーンフレークなどの仲間でもあるのです。一般的なスーパーではあまりみかけないかもしれませんが、輸入食品を扱っているところですと、比較的手に入れやすいのではないでしょうか。実はこのミューズリーはとても優秀な食品の一つであることから、日本でも多くの注目を集めるようになったのです。それは栄養価の高さ、そしてなおかつカロリーの低さ、というところがポイント。健康や美容が気になる方にとって、とても気になるところではないでしょうか。今回はそんなミューズリーをおすすめしたい商品を中心に、ご紹介していきたいと思います。目次ミューズリーの選び方ミューズリー人気おすすめ商品TOP10ミューズリーの効果的な使い方まとめミューズリーの選び方ミューズリーは、シリアルの一種であることから発祥であるスイスではちょっとした夜食など食卓に用いられるものとして比較的知られた食品の一つでもあります。お米を主食とする日本においては、ミューズリーと聞いてもあまり具体的なイメージが浮かぶことは少ないかもしれません。最近は輸入食品を取り扱うスーパーや通販などを中心に、手に入れやすくなっているなど身近な存在になりつつあります。原材料など栄養に注目して選ぶミューズリーが注目されるようになったのはその高い栄養価にも関わらずカロリーが控えめであるという点です。ミューズリーはどのようなものが原料になっているかというと、食物繊維やミネラル分が豊富なオーツ麦が主に使われています。そこへドライフルーツやナッツといった栄養や風味が加えられることで、より美味しさを感じられるようになっています。最近では有機栽培、オーガニックにこだわっている商品も増えてきているなどますます体に対して喜ばしいポイントも。若干お値段は高くなってしまう傾向にありますが、より高い品質にこだわりたいという方はそのあたりもチェックして選んでみるといいかもしれません。食べやすさ重視もおすすめコーンフレークのようなもの、と先ほどもお話しましたが、ミューズリーは似ているものではありますがその食感や味わいがやや独特であることも特長の一つです。慣れてしまえばそれほど何も感じなくなる場合がほとんどなのですが、やはり最初の内は食べづらさを感じることも少なくないようです。食べやすい工夫がされている、甘さがプラスされたものやドライフルーツなどが加わったものを選ぶのがおすすめです。健康のためにはシンプルなものを!と思われる方もいるかもしれませんが、まずは慣れることが一番。美味しく続けられる方が大切です。無理して食べにくいものを選んで挫折するよりは、食べやすいものをチョイスするぐらいの気軽さを優先してみましょう。食べやすいサイズのものからミューズリーは朝食などにおすすめですが、食べやすい量というのは人によって違います。ダイエットや美容のために食べるぞ、と意気込んでみたのはいいものの、なかなか食べられなくて余ってしまうということも珍しくありません。たくさんの量ですと開封してから時間が経ってしまうことで新鮮さが失われるという懸念もあります。慣れるまでは少なめのサイズを選ぶのがおすすめ。物足りないかな?ぐらいが丁度いいかもしれません。保管する際は湿気に気をつけて、密封容器などを使うといいでしょう。開封後はできるだけお早めにお召し上がりを。ミューズリー人気おすすめ商品TOP10それではここからは、おすすめしたい人気のミューズリーをご紹介したいと思います。ミューズリーをまだ食べたことがないという方はぜひランキングを参照しながら選んでみてはいかがでしょうか。人気のあるものから試してみれば、その魅力にうまくハマっていけるはずです。498ドライフルーツがたっぷり入ったミューズリーなので、食べやすさを感じらせる仕上がりになっています。甘さはほぼ感じられませんので、メープルシロップなどを用意していただければ、適度な甘みを加えることができるでしょう。牛乳やヨーグルトと一緒に食べるというオーソドックスな食べ方の他にも、ミルクティーやオレンジジュースを加えるというものがあります。ミューズリー自体に甘みなどはありませんので、是非試してみてはいかがでしょうか。750gとたっぷり入っていますので、ミューズリーを毎日食べたい方にもおすすめです。原産国:ドイツの口コミ評判レーズン、バナナ、ナツメヤシ、いちじく、桃、プラム、りんごなど、ドライフルーツがいっぱい入って、とても美味しいです。素朴なドライフルーツの甘さでいただけるのがうれしいです。不自然に甘過ぎないところが気に入ってリピート中です。カスタマーレビュードライフルーツがいっぱい入っていて、大好きなミューズリーです。ナツメヤシ(デーツ)が甘くておいしく、鉄分やミネラルも豊富なのでこれだけで☆1つ増えます。わたしは、昼食にいただきますが、さらにフレッシュキウイをプラスして豆乳をかけていただいています。1,188ミューズリーでもおなじみのメーカーのひとつ、といえばこちらが挙げられるのではないでしょうか。たくさんの種類の栄養がちょうどいいバランスで配合されており、毎日の健康を助けてくれます。オート麦フレークを中心に、ひまわりの種やアーモンド、ヘーゼルナッツ、りんごを加えることでより食べやすさや食感がアップしています。風味も豊かでまずミューズリーを食べてみたいという方にもおすすめの商品です。食物繊維やタンパク質などが気になる方にも是非。甘くないし、歯ごたえもあるし、ミューズリーとしてはとても食べやすいし、子どもも喜んで食べています。カスタマーレビューレーズンの甘みやアーモンドやひまわりの種の食感が楽しいです。この品物自体には甘みがあまりないので、牛乳のほかに黒砂糖を入れて自分好みの甘さにして食べています。牛乳を入れて20分くらいおいても、よく噛まなければ食べれません。顎の力が鍛えられます。680ミューズリー発祥の地でもあるスイスから古く伝わってきたレシピに基づいて造られた商品です。良い品質の原料のみにこだわってつくられているなど、その品質の高さには多くの方も満足していただけるのではないでしょうか。毎日食べるものだからこそ安心・安全なものをという方にもおすすめです。食感が楽しい小麦フレーク、そしてオート麦をベースに、ローストした香ばしいヘーゼルナッツやアーモンドを加えることでより風味豊かでバランスの良い味わいに仕上がっています。821食物繊維やタンパク質といった、日本人にとって何かと不足しがちな栄養をバランスよく配合されているミューズリーがこちらになります。オート麦フレークを中心に、より食べやすさを実感していただくため、レーズン・なつめやし・りんご・バナナといった果物類をプラスしているのがポイント。ヘーゼルナッツやアーモンドを加えることでより風味をアップさせているのも美味しさの秘訣ではないでしょうか。砂糖は一切使用されていないため、感じられる甘さは素材そのものの甘みです。シンプルなものでは少し食べにくさを感じるという方は、こちらのナッツやフルーツの食感や風味を楽しめるものがおすすめです。朝食はしっかり食べたい、でもカロリーは抑えたいそれから食物繊維をとってお通じをよくしたい人におすすめです。初心者の私にはちょうどよかったです。フレークみたいにサクサクしてません。お菓子みたいに甘くないし、意識してちゃんと噛めます。私はミューズリーはひたひたに牛乳を注ぎ、レンジで1分位加熱してオートミールのようにドロッとさせていただくのが好きなので、これは最適です。ナッツやレーズンの入り具合や、ノンシュガーなのもいいですね。はちみつやメープルシロップを加えていただいています。821スイスに古くから伝わるレシピをもとにつくられた、オーソドックスなミューズリーになります。こちらはオート麦フレークをはじめ、ライ麦や大麦粉といった穀類をよりメインに配合されているなど、麦や自然な食感をそのまま味わうことができるものです。そのためかなり素朴な味わいに感じられるため、よりミューズリーの美味しさを追求したいという方には向いているかもしれません。他にはなつめやしやりんご、バナナやレーズンといった果物類も含まれていますので果実のナチュラルな甘さを実感できるのではないでしょうか。多すぎず少なすぎずの500gで、ほどよい量を食べたい方にもおすすめのサイズです。朝、ヨーグルトと一緒に混ぜて食べるのが大好きです。最初は入っているドライフルーツやミューズリー自体の甘さでは足りずジャムやハチミツをかけてましたが、今では糖分を追加することなくおいしく食べられています。カスタマーレビューシリアルと同様牛乳をかけてそのまま食べています。若干かみごたえがあっておいしいです。何の味というわけでもないのですが、優しい甘さでくせになります。牛乳もおいしく感じられて朝に最高です。994amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る砂糖の甘みは一切入っておらず、ミューズリーの味わいそのままを召し上がることができるようになっています。全粒小麦を筆頭に全粒オート麦、レーズンが配合されています。食べた時に甘みを感じたのだとしたら、それはレーズンが持つ果物の甘み。人工的ではない、自然な甘さを感じられるはずです。糖分の摂取を気をつけている方は、基本的に心配いりませんがレーズンが配合されていることだけ頭に置いておくといいでしょう。シンプルな美味しさを味わいたい方、自然な甘みで食べやすく仕上がっているのでおすすめです。560gの口コミ評判ヨーグルトにかけても、コーンフレークなどシリアルと一緒に豆乳や牛乳をかけて食べても美味しいです!砂糖不使用でほのかな甘さなのでちょうど良い甘さです。朝はシリアル+ヨーグルトなのですが、これだけでも、これにブランを合わせても美味しくいただけます。甘めのフルーツやマーマレードを加えるとそれもまた美味しいので、飽きません。891amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る自然志向の国・イギリスでも高く評価されているこちらのミューズリーは、ハニーオーツや麦芽フレークなどをメインに、レーズンやサルタナレーズンなどを加え美味しく食べやすく加工されています。こちらのメーカーは200種類もの原材料をそれぞれ顧客の好みに合わせてストックするなど、健康に対しての取り組みが非常に真剣であることが伝わるなど、オーガニックに対する精神が強く感じられます。栄養バランスのことが気になり出した方、自然志向のもと作られているミューズリーを試してみたい方など、一度試してみるのもいいかもしれませんね。800gの口コミ評判このままボリボリとスナック感覚で食べられて、香ばしく自然な甘さで美味しいです。オールブランのようなブランが沢山入っていますが、食べにくさはありません。大型のベリーやレーズンがゴロゴロ入ってます。色々なシリアルを今まで試しましたが、これが一番です。材料ひとつひとつの品質の良さを感じますし、材料の配分がいいです。ブランスティック(小麦のふすま)がカリカリして歯ごたえが良くて美味しいです。レーズンもやわらかくて食べやすいです。910amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るフルーツとナッツの味わいが香ばしく、自然な甘みを加えてくれているので比較的食べやすいミューズリーになるでしょう。レーズンやバナナチップ、サルタナレーズンにカシューナッツ、カボチャの種など栄養面においても味においても安心できる素材がたっぷり入っています。ミューズリー単体だけだとなかなか食べづらく感じる方も多いようですが、こちらであれば比較的フルーツも入っているなど食べやすさを実感できるはずです。さまざまなお菓子に応用してみるなど、色んな食べ方を楽しめるものになっています。シンプルに牛乳にひたして、クッキーやヨーグルトなどを加えてヘルシーなパフェ風アレンジもおすすめです。牛乳と一緒に冷蔵庫で冷やして、ふやかして食べてます確かにレーズン以外は甘くないですが私は美味しかったです。