ランニングの専門店2022-7-31(SALE開催:8/16まで店内全品10%OFF!)2022年07月31日8/1(月)から愛媛マラソンの一般エントリーが始まります。10%OFFとさせていただきます。)2022年07月30日5月までの基礎づくりを踏まえ、ギアを一段階上げて練習中!一人一人精度を上げ、特に苦手分野を克服するトレーニングを実施しています。42.195kmを走るのは簡単ではない...。当然ですが相応の準備が必要です。運動経験のない方や体力に自信がないと言う方は準備に時間がかかるし、逆に時間をかけてしっかり準備した方が良い。通常(火)は定休日ですが16日(火)は営業(11:00→19:00)とさせていただきます。今週の練習会・イベントのお知らせです。◎水曜19時〜のランニング練習会、今週は(4分走る+4分休む+2分走る+4分休む)×2セット!その後、50mほどのダッシュを数本行います。いえこの暑さですので約10km、15km、20kmのコースを設定し、各自の判断で走ります。二日間で30〜40kmくらい走るのが目標です。愛媛県でも新型コロナ感染者が増えいます。ワクチンや治療法もあり以前と状況は異なりますが感染すれば隔離期間があったり何かと厄介です涙。改めまして屋内でのマスク着用やアルコール消毒など、感染回避行動の徹底をお願いいたします。繊維にプラチナ粒子を付着させ、臭いの原因となる雑菌の繁殖を抑制し、汗やアンモニアや加齢臭までも抑えます。僕はジャルジャルのコントが好きなんですが、このコントはどこか笑えないところもあった...笑。お時間のある方はぜひ見てみてください笑。コントの中で「練習は裏切らない!」みたいなセリフがありますが、「練習ってやり方によっては裏切るよな〜」としみじみ感じました。・空以外の方向へ向かって走る(スキッ...2024-10-17(お城下リレー...マツヤマお城下リレーマラソンに参加しました。チーム名...2024-10-7(入荷情報)あれこれ商品が入荷しております。NAT...2024-10-5(転け無くなっ...2年ほど前に靴をお買い求めいただいたHさん。今年で8〇...2024-10-2(MAURTENが新し...訳あって一時Sokka.から姿を消していたMAURTEN。過去ログ2024年10月(8)2024年09月(4)2024年08月(9)2024年07月(12)2024年06月(15)2024年05月(11)2024年04月(9)2024年03月(9)2024年02月(12)2024年01月(14)2023年12月(11)2023年11月(10)2023年10月(12)2023年09月(17)2023年08月(15)2023年07月(12)2023年06月(12)2023年05月(16)2023年04月(13)2023年03月(19)2023年02月(12)2023年01月(13)2022年12月(11)2022年11月(13)2022年10月(13)2022年09月(14)2022年08月(14)2022年07月(15)2022年06月(12)2022年05月(16)2022年04月(10)2022年03月(14)2022年02月(14)2022年01月(20)2021年12月(21)2021年11月(18)2021年10月(15)2021年09月(16)2021年08月(19)2021年07月(13)2021年06月(12)2021年05月(14)2021年04月(8)2021年03月(8)2021年02月(8)2021年01月(10)2020年12月(9)2020年11月(15)2020年10月(19)2020年09月(19)2020年08月(6)2020年06月(13)2020年05月(2)リンク集Sokka.ホームページスケジュール質問・無料お悩み相談はこちら!Seesaaブログ。