スタイル・ラボ公式LINE実績20年!トータル減量18トン!2300名以上がダイエットを成功させていますダイエットを頑張ってるのに痩せられない。一時的に痩せてもリバウンドを繰り返している。そんなに太っていないのにいつも体調が悪い...。ダイエット人口の90%以上の方は、自分が望む結果を得られてない事実を貴方はご存知ですか?理想の自分になりたいのに...こんなお悩みがありませんか?コロナ禍で体重増が止まらない数kg落ちた後、痩せない自分に自信が持てない洋服がどんどんサイズアウト健康面が不安ダイエットに限界を感じてる身体が重い、疲れやすい自己管理が出来てないと思われる仕事上、太ってる事で説得力がないダイエットがうまくいかない理由とは?運動に例えると分かり易いんですが、例えばゴルフをプレイするときに、ゴルフの基礎を知らない初心者が良いスコアを出せるか?泳ぎの基本を学んでない選手が試合で良い結果を出せるか?普通に考えたら『無理!』って思いますよね?でも、健康やダイエットの事となるとどうでしょうか?ネットや雑誌の情報だけで、つい【分かったつもり】になってしまう。実際には一番重要な基本部分(正しいダイエット・正しい栄養摂取の方法)を分かっていないままダイエットしてしまっている事によって、自分が望む結果を手に入れられてない方がダイエット人口の90%以上を占めています。toが正しくなければ、良い結果が出ないのはスポーツもダイエットも同じなんです。オーダーメイドのダイエットプログラム今までに2300人以上の方がスタイル・ラボの個別サポートを受けてダイエットに成功しています。体質や生活習慣は人それぞれのため、ダイエットコーチが1人1人に合わせた専用のプログラムを作成して、あなたのダイエットを伴走します。リバウンドしないために、しっかり学んでいることダイエット成功に欠かせないもう1つのポイントは【学び】です。20kg痩せても、その後リバウンドしてしまったらそれはダイエットが成功したとは言えません。全ては水の泡、全く意味がないんです。スタイル・ラボではカウンセリングを通じて、あなたが特に押さえておくべき「生活習慣のNGポイント」明確になっていきます。今まで痩せなかったのか、どうすれば健康に痩せることができるのか、その理由が実践によって体感できるから、ダイエットを卒業できるのです。自宅からでも運動に参加できる環境ダイエットで悩んでる方の多くは、日ごろの運動習慣がない方が多いです。ダイエットや健康を維持するには、適度な運動習慣があるのが理想です。【5日目】さあ、実際にスリムダウンしましょう【6日目】運動いらず!?何歳からでもOK!その秘密は?【7日目】本当のダイエットとはこのような内容でお送りします!健康状態が重要なWithコロナの今、間違ったダイエットで体力・免疫力を落とすような方を1人でも無くしたいという想いがあり、対面で行っていたダイエット講座を、オンラインZoom講座にリニューアルし、誰でも無料で参加できるようにいたしました。スタイル・ラボ公式LINEを追加してくださった方へ、オンライン講座開催申込のURLをお送りしています。毎回テーマを変えて毎月2回開催していますので、お友達もお誘いの上ご参加ください♪ダイエット、健康に関心がある方は誰でも参加していただけます。ダイエット中もしくは健康を維持したい方向けに、自らもお食事でダイエットに成功されたChizuko先生が考案した身近で手頃な食材でできる「毎日作りたくなる、簡単で体に優しいレシピ」を公開中です。「今日のごはんどうしよっかな~」というお悩み解消間違いなし!家族にも嬉しいタンパク質たっぷりメイン料理や、副菜、満腹感の得られる汁物、ヘルシーおやつレシピなど、使いやすくカテゴリー分けされています。オンラインダイエット講座開催情報が届きます。(月2回)※参加事前申込が必要です。子供を2人出産後、私ばかりがすくすく成長し、気が付くと臨月の時と同じ体重に!自己流でダイエットをしてみましたが、何の効果もなくダイエットコーチに指導を受けながらダイエットにチャレンジ。その結果4か月でトータル12kgの減量、体脂肪率は15%減らすことができ、高校時代と同じスタイルに変身することができました。体重や体脂肪だけではなく、「どうせ私なんて一生太ったままだ」「またリバウンドするに違いない」というマイナス思考から、「とにかくやってみよう」「私にもできるかもしれない」というプラス思考に変わることができました。独りぼっちのダイエットで失敗することなく、その人の生活習慣や考え方に寄り添ってサポートしながら、いい結果を出すお手伝いをしております。若い頃のスタイルや健康を上手に維持できていますか?元気と健康は別物です!ダイエットは瞬間の達成だけでは意味がありません。痩せた日から本当の意味でのダイエットが始まります。太らないからだは健康な証拠です。一生太らない健康な体を作ることが大切です。私はダイエットの専門家として、栄養8割×運動2割を提唱し、食生活と生活習慣の見直し、正しい栄養摂取のアドバイスを行っております。健康に対する不安を抱えながら生活するのではなく、きちんとダイエットの専門家のサポートを受けて新しい自分を見つけてみませんか?あなたのこれからの人生が変わるお手伝いをさせていただきます。