午前中は太陽の光で海が黄金色にみえますいつでもどんなときでも毎日陽がのぼって夜がやってきてまた1日がはじまります自然のリズムのように私たちのからだも1日1日の中でリセットしていけたらいいですよね忙しいなかでも1日のなかでたった5分でもほっとする時間をつくってあげてくださいそれが自分へのほんとうのごほうびだと思います12月はおつかれさま月間としてヨガのオプションで、シロアビヤンガ(ヘッドトリートメント)を2,000円+税にて施術させていただきます(※通常3,500円+税、レッスンの後30分お時間を頂戴します)頭をゆるめると緊張感がとれるだけではなく目が開き、全身があたたまり顔のリフトアップにもつながりますこの機会にどうぞご利用くださいまた、12月はハワイのカード(マナカード)をひいていただきます振り返りや来年のヒントになればいいかなぁと思います今年さいごの月。