愛着障害のカウンセリングの経過3ー子どもに返るー2019-04-28愛着障害のカウンセリングの経過3ー子どもに返るーlilcafe関連ここまでの一連の流れでクライエントさんはどんどん子どもに返っていきます。精神的に成熟するためにはどんな人でも必ず子ども時代を経験しなければなりません。何をしても愛される自分のワガママを聞いてもらえる人の心配をせずに自分のことだけ考えられる自分は素晴らしい存在と思わせてもらえるいつも見守ってもらえる・・・こんな経験を経て自由で無邪気で自分のことを大好きな自分を作ることが出来る。自分をしっかりと作ることができていて安定した自分があるからこそ家族以外の人と関わっていく経験や難しい現実に直面する経験でも自分で人や現実と、折り合いをつけていけるようになるんですね。愛着障害の人は親子関係が逆転したまま育ってきた最初から成熟することを求められてきたせいで自分を作ることが出来ませんでした。子ども時代に自分を作ることが出来ないまま空っぽで不安定な自分のままいきなり難しい人間関係や現実に直面させられてきました。これが愛着障害の人の大きな心の傷となり、恐れとなり自分を守りすぎてしまう原因となるんですね。子役のタレントさんで大人顔負けの礼儀正しさと気遣いをもって饒舌にお話する子どもがいますよね。仕事以外では子どもとして過ごしていると思いますが愛着障害の人の子ども時代は24時間このような過ごし方になっている状態です。本当はいつも無邪気に自由奔放にバカなことを言って自分勝手にふるまっていい年齢です。ほとんどの場所では礼儀正しすぎなくても、人への気遣いをしすぎなくてもいいはずの年齢です。子どもがずっとこの状態でいなければいけないなんてどれだけつらいことでしょうか。愛着障害の人は大人になっても同じような状態が続きます。子どもの心のまま必死に頭を使って正しい振る舞いを考えて実行します。自分より人の気持ちや事情を優先させその人が望む言葉を発します。人といると自分が感じたり楽しんだりすることより自分は間違っていないだろうかと自分を見張る事に集中しています。目の前の人に嫌われないように品行方正でいようとします。自分の本当の思いは口にせず建前ばかりを口にします。愛着障害の人はこうしなければ親子関係を保てませんでした。子どもの頃からずっとこうせざるを得なかったため体にしみついてしまっているんです。親子関係以外の人間関係でも同じことを繰り返します。これでは人に心を開きたくても開くことはできませんよね。自分の気持ちが自分でもわかりませんよね。残念なことですが努力をしているのに人と信頼関係を築くのが難しいのは当然なんです。カウンセリングではどうなるでしょうか。本音のフリをした建前を語り続けることになってしまいカウンセリングがうまくいかないんです。愛着障害のカウンセリングでもっとも重要なのはまず子どもに返ってもらうことだと私は思います。完璧に礼儀正しく気遣いせずにいられない子どもに見ず知らずの大人に礼儀正しく気遣いをしたままの態度で上手に自分に起きていることや感情を話すことを求めるのはとてもストレスがかかります。話したいこと話せるように自分の話をすることだけに集中できるように早く子どもに返ってもらわなければクライエントさんの奥底にあるものは出てこないんです。これまでの流れでも少しずつ子どもに返っていくのですがまだまだ十分ではありません。<愛着障害のカウンセリングの経過1ー自分の話をするまでが難しいー><愛着障害のカウンセリングの経過2ーダメな自分を見守るー>外の世界以外ではない、カウンセリングの場では礼儀正しく気遣いする必要なんてないんだということあなたを大事にする役割の私は「理想の子ども像」を演じて欲しいのでは無く感じたそのまんまでいてくれることを望んでいるんだということ大事にされる役割のあなたは機嫌をとるんじゃなく、機嫌をとられる立場なんだということ正しくないことも失敗することも私も同じで、みんな同じで、当たり前なんだということカウンセリングで自然と話をしながらこれを少しずつ言葉だけではなく体や表情や声、空気全体で伝えていきます。してみなさん子どもに戻って自分の話したいことを話すことに集中できるようになっていきます。話すことだけでなくクライエントさんは全体的に子どもに返っていきます。子どもに返るとはどんなことでしょうか。どんなことが起こるのでしょうか。子どもに返ることもまたこれまでのカウンセリングの過程のようにクライエントさんに大きな喜びと、大変な苦悩が待ち受けています。<愛着障害のカウンセリングの経過2ーダメな自分を見守るー>で自分が何も出来なくなることが大変つらいと書きました。子どもに返ると何をしても愛される自分のワガママを聞いてもらえる人の心配をせずに自分のことだけ考えられる自分は素晴らしい存在と思わせてもらえるいつも見守ってもらえる・・・ことで一時的にとてもワガママで自己中心的な性格になります。人のことを考えられません。自己愛が高くなり傲慢になります。甘えがひどくなります。生まれて初めて思ったことを口にするそのままの感情を出す自分の話だけを好きなようにして強く興味を持って聞いてもらって自分の味方になってもらうこんな経験は初めてでどんどん気分は良くなっていきます。一方で感情は大きくなり、しまっておけなくなり自分の話をする以外の対話は我慢できなくなり自分に強い興味、関心がつねに保たれていないと許せなくなり自分が間違っていたとしても、自分の味方でないと腹を立てます。子どもは誰もがこんなものですが大人がこうなると「性格が悪い」と思われてしまいますよね。子どもとして過ごす経験をするためにカウンセリングで子どもに返らなければいけないのでこれはカウンセリングでは大きな進歩と言えるのですが一時的に性格が悪くなっていることに気づいたクライエントさんは自己嫌悪にさいなまれるようになります。無理をして我慢をして素晴らしい人間として過ごしてきた、色んなことを上手くやってきた愛着障害の人にとって自分が嫌悪していた性格の悪い人間に自分がなってしまうことはとてつもない苦痛です。自分のことが大嫌いになり人のことが大嫌いになり全てに腹を立てて何もしたくなくなってしまいます。みなさん立派にお仕事をされていました。子育てや家事を立派にされていました。人間関係を良好に保っていました。それなのに全て上手くいかなくなり思い通りにならない自分や人に怒りが止まらない何もかもが嫌になって放りだしたくなる感情的になり自分のコントロールがきかないカウンセリングによって自分は悪くなったと私に怒りを持つ時期でカウンセリングを続けるのも嫌になる時期です。カウンセリングが順調に進んでいるからこそ起きている現象なのですがクライエントさんからするとあまりの苦しさや大きな変化に「カウンセリングのせいで」と思ってしまうのも私に怒りをぶつけたくなるのも当然です。本当に子どもだったら周りも同じで大きな責任を背負っていないから子どもらしく未熟で大丈夫なのに大人になってから子どもに返るのは未熟な自分を隠しながら人と接さなければならない未熟な自分を受け入れなければならないことで苦しい大変な体験になってしまうんですね。心の中で沢山の感情や思いが渦巻きます。誰にも出すことができません。大事な人に対してもです。子どもに戻った自分は隠さなければいけません。起きていることは体験しなければ理解できません。説明しても、絶対にわかってはもらえません。未熟な状態を見せれば誤解されてしまいます。大きな感情を持ちながら目の前の仕事などに集中するのは苦しく難しいことです。失言や失敗が増えやすくなり自分が情けなくなり人の評価も気になり不安で仕方がありません。なんでクライエントさんがこんな苦しい思いをしなきゃいけないのかと私も悔しくつらい思いがします。カウンセリング以外の時間も見守って支えることが出来たらどれだけ楽かと思います。私は週に一度50分話すだけしかできません。クライエントさんに一週間頑張ってもらうしかないんですね。申し訳なく苦しいことです。この時期は上手くやることではなく無事に過ごすことが目標です。これだけ大変なので、出来ないのは当然の時期です。出来ないところを見つけて批判しても仕方がありません。人前で感情を爆発させないでいられた。立場が危うくなるほどのミスはしないでいられた。全てを放り投げないでいられた。自分を傷つけないでいられた。一週間無事でいられたことを喜びながら上手く出来ないのは当然の時期だと受け入れながら空しさや悔しさや嘆きの感情を吐き出しながら一緒に子どもの自分を許し見守っていきます。この時期に自分を許さないで無理をさせたり大変なのに平然としたりしてしまうとこの時期が長引いたり感情が大きく膨れあがって大きなミスを引き起こしたりカウンセリングが続かなくなってしまいます。クライエントさんも私もこのダメになってしまう時期をどうなだめながら愛情を減らさずに見守り続けるかがとても苦しく難しいことですが頑張りどころです。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。