大和芋javascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。「イチョウイモ(銀杏芋)」または「ツクネイモ」の別名を持つ、ヤマノイモ科ヤマノイモ属のイモ類である「大和芋(やまといも)」。自然薯のように粘り気が強い大和芋には、カリウム・銅・モリブデン・ビタミンB6・ビタミンB1・ビタミンC・パントテン酸・ビオチン等の栄養素が含まれ、グラム数あたりの食物繊維の量は長芋や自然薯よりも多い。大和芋は「とろろ」やお好み焼きのつなぎにも適している。大和芋のカロリーは270g(1個300gの可食部)で321kcalのカロリー。大和芋は100g換算で119kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は67.23g。炭水化物が多く73.17gでそのうち糖質が66.42g、たんぱく質が12.15g、脂質が0.54gとなっており、ビタミン・ミネラルではカリウムと銅の成分が多い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。大和芋のカロリー・栄養FAQ大和芋のカロリーは?大和芋1個300gの可食部「270g」のカロリーは321kcalです。大和芋100gあたりのカロリーは119kcalです。大和芋の糖質の量は?大和芋1個300gの可食部「270g」の糖質の量は66.42gです。大和芋100gあたりの糖質の量は24.6gです。大和芋のカリウムの含有量はどのくらい?大和芋1個300gの可食部「270g」にはカリウムが1593mg含まれています。大和芋100gあたりのカリウムは590mgです。大和芋の銅の含有量はどのくらい?大和芋1個300gの可食部「270g」には銅が0.43mg含まれています。大和芋100gあたりの銅は0.16mgです。大和芋のカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価した大和芋の評価まだユーザの口コミはありません。