HOOLA奄美の大自然のなかで2024.07.30DIARYひと足先に家族で夏の旅をしてきました1週間キッチン付きの素敵な宿を借りて暮らすように過ごしました自然に対峙して生きている人に出会い、話し、ふれあっていると真の健康、ウェルネスって何かまざまざと見せられ考えさせられますヨガを毎日している人がヘルシーなのか?オーガニックなものを選んで食べているだけがよりよく生きていることなのか?私の小さな頭では「そうじゃない」。ライフスタイルによってカメレオンのように変わるもの。万人に共通するものは難しいから、HPやインスタでも「これを食べるといいよ、こうすることがおすすめですよ」ってなかなか言えない。自分に合うもの、自分が日常で心地よく暮らせるものを、伝統医学の叡智をもとに、一緒に見つけてゆくガイドをしたいなって改めて思いました。