「梅雨時期のスキンケア」いよいよやってくる雨の季節。東京はまだ梅雨入りしていませんが、来週頃にはそろそろ梅雨入りでしょうか...。梅雨入りすると湿度が急上昇するので、ジメジメが気になりますね。汗もかきやすくなります。「ベタつき」「ニキビ」「化粧くずれ」など肌にいろいろと影響してきます!まだマスクによる「肌あれ」やエアコンによる「乾燥」も気になりますね。<梅雨時期の必須ケア>肌にとって最も大切なことは清潔を保つことです!クレンジング・洗顔をしっかりと行いましょう。スキンケアの第一歩は清潔にすること、「取りのぞく」ケアです。私達の肌は、ターンオーバーを繰り返し、新しい肌をつくっているので古くなった角質や老廃物が肌表面に溜まります。夏は皮脂や汗の分泌が過剰になりやすく、長時間そのままにしておくと肌の上で皮脂と汗は酸化し、汚れとなってトラブルの原因にもなるのです。その汚れをとり除くことは肌の機能にはないので、毎日のクレンジングと洗顔がとても大切になってくるのです。不要なものが取りのぞかれた肌は、その後に与える水分や美容液などの栄養分をゴクゴクと吸収してパワーをつけていきますよ。1日の終わりはダブル洗顔クレンジングと洗顔料によるダブル洗顔で汚れをていねいに取りのぞきましょう!クレンジングは皮脂などの油っぽい汚れやメイクアップ料などの油性の汚れを落とします。洗顔料はヒフ表面の古くなった角質、汗、雑菌やほこりなどを取りのぞきますモイストウォッシュは、ホイップクリームのような泡で汚れを吸着し、洗顔後はすべすべです。実は血行もわるくなりがちに。血行がわるくなると、肌に必要な栄養や酸素が充分に届かず、老廃物の排泄も滞ってしまいます。顔のむくみやくすみにもつながります。LIFE~私のお腹の中を覗いてみる。今年もありがとうございました。予告!21年2月に腸内フローラチェックが受けられます。大晦日ありがとうございました。大晦日♪20182018年も、ありがとうございました。