CORAZON先週2日(金)に第15回studioCORAZONを行いました。今回のstudioは横1列になって軽く運動した後、ドッヂボールを行いました。最初は、男女混合で行いましたが選手と対決したい!という事で、選手対studioメンバーで勝負しました。選手は逆手のみ使用可とハンデを与えて行った為、意外といい勝負に!結果的には選手が勝利しましたが、皆様楽しんでいただけたようで何よりです。次は、恒例の体幹トレーニングを行いました。スタンダードのプランク、サイドプランク、腹筋や臀部のトレーニングを行いました。次に、ボールコントロールの練習を行い、ドリブル競争を行いました。シュート練習を行った後は、ミニゲームを行いました。ゲームになると...まだまだ練習が必要ですねw本日も2時間のstudioお疲れ様でした!次回も頑張りましょう!*次回のstudioについて*9月9日(金)20時から港川中学校体育館にて行います。ハンドボール未経験の方、運動したいけど一人ではなかなか出来ない方、シェイプアップしたい方などお気軽にお越しくださいませ。*申込方法*事前申し込みは特にありません。(下記連絡先に参加する事をご連絡いただければ幸いです。)*参加料*見学は無料となっております。参加費:1人1回¥500となります。(ドリンク¥100で販売しております)※9月からは初回の方でも参加費をいただくこととなりました。