長期的に継続しやすい環境を作ることで誰もが健康維持や健康的にダイエットできる世界を目指しています。プロによるマンツーマンのトレーニングを業界最安値の料金でご提供しています。東口』より徒歩5分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。トレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。マンツーマンでのトレーニングを行なっております。加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。様々な効果を期待できるストレッチとなっております。トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。)ダイエットパートナー五井・市原店の新型コロナウィルス感染症(COVID-19)対策についてお客様と従業員の安全・安心を最優先に下記の感染症対策を実施しております。安心してお気軽にお越しください。続けやすい!業界最安値の価格1回あたりのコーチング単価や月額料金を業界最安値でご提供します。私たちはリーズナブルかつ高品質なサービスを提供することで、より多くの方々がフィットネスに取り組める環境を目指しています。一人ひとりに合わせた目標設定プロの専属トレーナーがカウンセリングを行い、あなたに合わせた目標やメニューを設定します。目的や体調に合わせた最適なプランをご提案します。女性や初心者にも安心のサポートトレーナーは指導経験のある運動のプロです。ケガなく効率の良いトレーニングを明るく・元気に、笑顔で徹底的にサポートします。PRICE料金プランお客様のスケジュールに合わせた3つのプランをご用意しています。AI×管理栄養士による食事指導や遺伝子検査キットを用いた体質フィードバックなどのオプションサービスについてはお申し込みフォームよりお問い合わせください。キャンペーン等を適用した場合の料金です(詳細はご来店ください)PROGRAMトレーニングプログラムお客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します。01トレーニング初心者や忙しくて時間がない方にライトプラン×ストレッチオプションダイエット&健康維持プラン30分のトレーニングと15分のストレッチで健康的な運動習慣を身につけられるプログラムです。姿勢の歪みや腰痛などの身体の不調を改善し、運動を習慣化することで健康維持を目指します。週一回の適度なトレーニングは、ホルモンバランスが整える効果があり、睡眠の質が良くなる効果も期待できます。理想的な身体を目指します。見た目の変化を体感できるだけでなく、細かな結果分析により、より高い目標に向けたアプローチが期待できます。無料体験/カウンセリング申込フォームよりご希望日時、お客様情報などを入力いただき、ご予約ください。※日程を変更させていただく場合もありますので、予めご了承ください。体験/カウンセリングのご受講ご予約日当日、体験/カウンセリングのためにダイエットパートナー店頭へお越しください。完全予約制のため、お時間1分前になりましたら店舗へご訪問ください。釣りやドライブに出かけることが多いです!観葉植物、DIYも好きです!【特技】DIY!モノ作りが得意です!家具など大きい物も作ります!【お客様とのトレーニングで意識していること】モチベーションを保ちながら、トレーニングを楽しく継続していただけるよう心がけております。トレーニングで結果を出す為には継続が大切です。誰しも時にはやる気が起きない時もあると思います。そんな時でもモチベーションを上げられるようお客様に寄り添ったサポートができるよう意識しております。【お客様へ一言】お客様の目的を理解し、目標を達成できるよう全力でサポートさせていただきますので、ぜひ、一緒に頑張りましょう!ダイエット目的に限らず、健康維持、足腰の痛み改善など、様々な目的を持った方に通っていただいております。【趣味】トレーニングと美容と旅行が好きです。人と話をしたりする事がとても好きなのでお客様とのトレーニングも楽しく行えます。【お客様とのトレーニングで意識していること】お客様第一に考えることを一番意識しています。どんなトレーニングでも楽なことではありません。辛いからといって楽させてあげることも少し違うと思います。成果を出す事を前提に、なるべく辛いトレーニングでも楽しく行い続けることを楽しく思っていただけることを意識して参ります。体の歪みなどもサポート可能です![自分は運動が苦手だから]苦手意識があっても大丈夫!しっかりとサポート致しますのでご安心ください。ご来店をお待ちしております。【趣味】トレーニングとファッションが大好きです。気になったものは直ぐにやってみようという性格です!ジムに定期的に通い、体を鍛えています!筋トレというのは頑張れば頑張った分だけ結果が目に見えるものなのでとても楽しくハマってしまいました、、!またトレーニングは自宅でも行うことがあります。運動したいなと思った時に簡単に家で出来るのでおすすめです!自宅トレーニングに関して聞きたいことがあればなんでも聞いてください!ファッションも好きで、休日は電車に乗って洋服を買いに出かけます。おすすめの洋服屋さんなどあればぜひ教えてください。身体についての勉強をしておりトレーニング指導者の資格を保有しております!また、その知識を活かしフィジークというボディビルのような大会で22kgの減量に成功し、3位の成績を収めた経験もございます!【お客様とのトレーニングで意識していること】ヒアリング(お客様の話を聞くこと)に特に力を入れています。私の意見を押し付けることは決して行いません。お客様がどうしてダイエットパートナーに足を踏み入れたのか、トレーニングを通じてどうなりたいのか、得意不得意はなんなのか、トレーニング中お客様は違和感を感じていないのかなどなど、お客様に寄り添うためにお客様のお話を聞かせていただきます。そのお客様のお話をもとに、私の知識と経験を活かしてトレーニングと食事の指導を行わせていただきます。目的を持った、幅広い年齢層(10代~80代)の方に通っていただいております。一度お越しください!REVIEW五井・市原店の口コミ・評判ほとんど運動しない生活のせいで、年々体力が衰えてきたように感じて入会しました。トレーニングの後は毎回筋肉痛になり、効果が出ているな~と感じます。トレーナーさんがフォームを修正してくれたり、その人に合わせたトレーニングを考えてくれたりすることが大きいと思います。意志の弱い自分にはぴったりのジムでした。満足です!産後からどんどん太り、年齢的にも痩せづらく自分でダイエットするも全く痩せず太るばかり。こちらのジムの体験を申し込みその日に入会しました。入会手続きもQRコードを読み取りクレカ番号を入力と簡単にでき面倒なことなくとてもスムーズでした。女性のトレーナーさんでとても話しやすく、無理な食事制限やきつ過ぎる無理な筋トレもなく(でもしっかり筋トレは効いている実感があります)私の体をしっかりみてメニューを考えて下さっていて信頼でき、気持ちも前向きになれるので続けていけそうです。コミットする系のパーソナルトレーニングに通っていました。その時は10kg減の目標は達成して、リバウンドして、更に増量して今ここです。こちらには週1or2で通い始めてそろそろ1ヶ月です。無理なく減量していくという世界観がありがたく、家からも近いので通いやすいです。他社と比べてトレーナーさんの質も高くお値段以上だと思います。運動経験のない私でもトレーニングできる?ダイエットパートナーでは初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じた指導を行っています。本格的なトレーニング経験のない方も多くいらっしゃいますので、ご安心ください。リバウンドしにくい体にはなれる?筋肉を1kg増やしたとしても一日の基礎代謝は安静時で13kcal程度しか変化せず、筋肉増加によるリバウンド防止の効果は低いと言えます。リバウンドしないために必要なのは『自分に合った無理なく続けられる食生活、運動の習慣を身に着ける事』です。ダイエットパートナーでは、あなたに合った理想的な身体を維持、向上できるような生活習慣を提案し、身に着けることが出来るようにサポートしています。ダイエット効果はどれくらいで出る?体質や生活環境などにより個人差はありますが、始めてから数週間で効果が現れることが多いです。食事制限のみのダイエットではなく筋力トレーニングを同時に行うため、はやい段階で効果を実感することができます。筋トレでムキムキにはなりたくないのですが...ダイエットパートナーではお客様の目標に合わせたトレーニングを行っており、なりたい姿に合わせてトレーニングすることが可能です。ウエイトトレーニングにより筋肉へ負荷をかける事で筋線維自体は太くなりますが、筋肉の収縮力に重きを置くことでムキムキにならないようにトレーニングすることができます。女性の場合は男性よりも筋肉を増やすホルモンが少ないため、ムキムキになりにくいと言えます。トレーニングウェアをご持参ください。ペアでの体験は可能ですか?可能です。夫婦やカップル・親子などで無料体験にご参加いただくケースも多いです。ご希望の方は申し込みフォームの最下段「不可能な時間帯などの詳細があれば教えてください」の項目に希望の旨をご記入ください。どんな内容の食事をするの?ダイエット、筋量UP、生活習慣改善などのご要望に合わせた食事管理を行います。ダイエットの場合、体に必要なたんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な食材を中心とした食事を行います。お客様の健康と無理なく続けられることが第一と考えていますので、極端な食事制限を行うようなアドバイスはしていません。初回のトレーニングや無料カウンセリングでもご説明しますので、ご安心ください。