身の回り日記~まだまだ初級者レベルですけれど、クラシック声楽を勉強しながら、考えた事や思った事を徒然に書いています。週末は金魚の話をしたり、ちょっとしたエッセイを書いてます。発声法のエッセイ腹式呼吸とはなんぞや?スポンサーリンク腹式呼吸とはなんぞや?発声法のエッセイ2021.02.08ネットで歌関係の記事を見ていると、特に初心者の方々を中心に定期的に取り上げられるのが「腹式呼吸とはなんぞや?」という問いです。腹式呼吸が難しくてできないとか、腹式呼吸って何だかよく分からないとかで、悩んでいるようです。この腹式呼吸というのは胸式呼吸と対になっている言葉のようです。すごく乱暴な言い方をすれば「胸式呼吸ではない呼吸が腹式呼吸」と言えそうです。腹式呼吸が難しいとか分からないとか言っている人は、おそらく普段は胸式呼吸で呼吸をしている人なのだろうと思います。一般的に男性は日頃から腹式呼吸を、女性は胸式呼吸を行っているそうですから、もしかすると女性の皆さんには腹式呼吸って、難しいのもしれないなあって思います。男性が無意識にやっている呼吸なんだから、たぶん、そんなに難しいものではないと思います。いう事って、難しく考えちゃうと思考の袋小路に入って分かりづらくなるかもしれませんから、単純に考えないといけないと思います。腹式呼吸の感覚をつかめると、できるようになるんじゃないかと思います。やって腹式呼吸の感覚をつかむのか...というと、肩を動かさずに息をすればいいと思いますよ。誰かに肩を軽く押さえてもらって息をすると...自然に腹式呼吸になると思いますので、その感覚を自分のモノにすれば、腹式呼吸が分かるようになります。それでも分かりづらければ、肩を押さえてもらったまま、深呼吸をすれば、さらによく分かるようになると思います。肩を押さえてもらって...で、分からなければ、他にも、仰向けに寝っ転がって腹部に手を当てながら呼吸するとか、逆立ちしながら呼吸するとか、色々とやり方あるようです。どれも似たりよったりの効果しかないと思いますので、自分に一番分かりやすい方法を学べば良いと思います。それでも分からなければ...もうブログ記事を読んで、どうこうできるものではないと思うので、リアルな世界で先達に教えてもらうしかないと思います。腹式呼吸が出来る...というのは、呼吸法のほんの入口でしかないと思います。その入口で迷っている人には「そこはさっさとクリアして、中にお入り」って言ってあげたいです。もって「そこから先も色々と大変なんだよ、一緒に頑張ろうね」と声がけしたいです。↓拍手の代わりにクリックしていただけたら感謝です。発声法のエッセイ歌には瞬発力はいらない、必要なのは持久力レッスンで発声練習をしていると、当然お姉様方と一緒なわけで、私の限界を越えて、先生のピアノはどこまでも高く登って行きます。先日の声楽のレッスンは背中がテーマでした。背中の動きを再確認しました。必要なのは遠鳴りをする声であって、大きな声ではない歌は、どんなに技術的に高度な歌が歌えたとしても、お客さんに聞こえなければ、全く意味がありません。客席にしっかりと届く声で歌える事が、歌手にとって第一義的に...発声法のエッセイバリトンって中声?男性歌手の場合、テノールは高声であり、バスは低声であります。どれだけ高い声が出せるかがテノールの売りであり、どれだけ低い声を響かせられるかはバスの真骨頂なわけで...発声法のエッセイ声がぶら下がる理由と修正する感覚について悲しいけれど、私は絶対音感を持っていません。楽譜を見ても、それだけでは正しい音程では歌えません。相対音感もかなり怪しいです。PM腹式呼吸という言葉は人によって捉え方が違うので色々な人が自分の中の腹式呼吸を思い思いに語ってしまっているのが問題なのだと思います。さんのように単なるの呼吸の仕方と捉えている人以外にも、息をたくさん吸い込むことが腹式呼吸だと思っている人、息を吐くときのお腹の支えのことを差して腹式呼吸と言っている人、その一連の動作をまとめて腹式呼吸と言っている人などがいて、知らない人にとって腹式呼吸って訳のわからないものみたいになってしまっているような気がします。単純に息を吸って吐いたときにお腹が膨らんで凹むのが腹式呼吸で、息をたくさんすったり、腹筋を使って息の吐き出す量をコントロールするのは腹式呼吸を使った歌を歌うときや楽器を演奏するときのテクニックであるという、説明する人が仕方と使い方をゴチャ混ぜにしてしまっているために理解し難くなっているのだと思います。PMreyusさんとなると、私の記事内容ではまだまだ言葉不足ってわけですねえ。腹式呼吸が出来たら、それで完成ではなく、そこからはまた別のテクニックが必要になってくると私は思うし、それらをひっくるめて呼吸にまとめちゃうのは、ちょいと乱暴だなとも思ってます。少なくとも、呼吸の仕方と、呼吸を使ったテクニックは、全くの別物だと思ってます。これをゴッチャにしちゃうと、分かるものも分からないと考えてます。呼吸をきちんと理解して会得するしないと、その先には進めないんだよね。>説明する人が仕方と使い方をゴチャ混ぜにしてしまっているために理解し難くなっているのだと思います。そうそう、そうなんだと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ひとこと富士山の頂きにようやく雪が振り始めたそうです。いわゆる“初冠雪”ってヤツが観測されたそうです。いやあ、ようやく冬将軍が訪れたようです。あとは将軍様がお山を下って下々が暮らす街まで降りてくるか...でしょうね。暑い日々が続くと、冬将軍の到来が待ち遠しいのですが...あんまり寒くなるのは勘弁だなあ。プロフィールこのサイトの作者すとんすとんと申します。アラカンのオジサンです。趣味でクラシック声楽を学んでいます。以前は、フルートやヴァイオリン、社交ダンスやジャズピアノ等も学んでいましたが、本業が忙しくなって、いずれも長期休止中です。ブログには、クラシック声楽のレッスン記録、日々の趣味生活の事、日頃考えている事、飼っている金魚たちの話、などを書いています。