※託児してくださる方がそばにいます。専門の方ではないので、任意です。抱っこしてもらえるだけで大助かりの方は是非!当日参加もお待ちしております!ママと赤ちゃんと一緒に参加出来るクラスです!産後の体と心を整える呼吸法やポーズ、抱っこや授乳による肩こりや姿勢改善、リカバリーしたい骨盤底筋群などのトレーニングをします。周りのママ同士、子供同士、みんなで笑顔の時間を作りましょう。みんなの居場所を作ります。※ママインストラクター発信のクラスでもありますので、みなさんと情報交換の時間もありますよ。※サザンテラスを代々木方面にお進みください。動きやすい服装でお越しください。ヨガライフアドバイザーシヴァーナンダヨガ初級/上級者コース取得。伝統的なスタイルでありながら明るく楽しいクラスが人気。定期的にインドに渡り、本場のヨガや哲学、古代インド語を学び続ける実力派。ヨガライフアドバイザーとして『心と身体のヘルシーライフ』も提案。鎌倉とを行き来しながら海のある生活で子育て中。lululemonアンバサダ-■キャンセルについて開催7日前までにご連絡ください。7日を過ぎますとキャンセル料出来かねますのでご了承ください。ご連絡先http://holistic-garden.jp/contact-us予約するコンセプトホリスティックラウンジは、美と健やかさを引き出す古今東西の様々なボディーワークと、日常に躍動感と彩りを添えるワークショップをひとつの空間にとり揃えた、代々木発のライフスタイルラウンジです。日々変化する心とからだ。都会の中で感じる動と静。今のあなたが求めるものを体験しにぜひおいでください。営業時間10:00-21:00(前日20:00までの事前予約制)03-6426-2440*お問い合わせは、お問い合わせフォームにてお受けしております。※サザンテラスを代々木方面にお進みください。無料メルマガ登録お得なキャンペーン情報や、イベント・ワークショップなどの情報を不定期でお届けします。*外部サイトに移行します。ホリスティックヘルスケア。