※記事にはアフィリエイト広告が含まれる場合があります000ある日の晩ごはんでこんにちは!この日のメニューはピザです。脂質制限中だとおそらく宅配ビザは脂質が高くて食べられないと思うんだけど、おうちで作ればピザは意外と低脂質でイケますわ。ちなみにピザーラのサイトにはカロリー表示しかないんですね。栄養成分表示が義務化されたっていうから2020年3月末までには脂質もわかるんかしら?市販のピザ生地にピザソースを塗って、お好きな具材をどんどこ乗っけて焼くだけのお手軽おうちピザ。この日乗っけた具材は玉ねぎ・トマト・ピーマン・ノンオイルのツナとハムでハーフ&ハーフにしてみました。コーンやエビ、イカ、きのこ類を乗っけても良いスね!ピザクラストはデルソーレのもので確か1枚の脂質は6gぐらいあったと思うんだけど。具材はチーズ以外ほぼ低脂質なんで無問題。RinkerカゴメAmazon楽天市場Yahooショッピングピザソースはカゴメ。脂肪分1/3カット」を一応計りながら乗っけて。ダンナの分にはシャウエッセンをプラスしてチーズも多めにしてみました。レタス、ベビーリーフ、ブロッコリー、オニオンスライス、スナップエンドウにスモークサーモン。スモークサーモンも紅鮭なら低脂質でございますYO!なんか1品足りなかったかな?と思いつつもピザ欲は充分満たされました。デリバリーピザより美味しく感じるのは、やっぱり自分で作ったっていう贔屓心ゆえかしら?で。おうちピザも低脂質ですが市販のピザも意外と低脂質で。スーパーのチルド売り場を覗くと、ミニピザやピザトースト、大判のピザなんかも売ってますが。脂質をチェックすると意外とイケそうなんですよね。大判はさすがに1枚全部となるとオーバーしちゃうけど半分ならだいたい許容範囲。ウチが朝ごはん用にたまに買ってるのはピッツァ職人のミニピザシリーズで。1枚あたりの脂質は4gパンピザっぽいふんわりした生地にソーセージ、ベーコン、コーンとチーズが乗っかってるんだけど。チーズは少なめかなぁ〜。脂質が低いと思うんですけど。してもこんなにミニサイズで具材少なめなのに脂質4gかぁ。ソーセージとベーコンだからかな。お手軽なので良く買ってるけど、満足度はおうちピザの方が上ですな!あ、しらすピザもおすすめです↓[あわせてどうぞ]脂質制限スタート。低脂質な食品って?脂質やカロリーを楽に計算するアプリ[低脂質レシピ]シラス炒飯とピザ。シラスの美味しさに開眼した話マ・マーのマカロニたっぷりグラタンは低脂質でした&冷食のえびグラタン低脂質なコンビニ[セブンイレブン]弁当まとめ。ロブスターロールのカロリーと脂質は?おうちで楽しめるキットを注文してみた。マッスルデリは低脂質な宅配弁当が豊富でした。AMTSUNさん☆はじめまして。「趣味を副業に育て上げる」サイトの開発しています。さんに見ていただき、ご意見を賜われないかと思っています。☆無料仮登録☆のご検討よろしくお願いします。晩御飯にピザっていうのもいいですね。サラダが添えられていていいなぁ。知ったんですけど、市販のピザ生地ってあるんですね。こんばんは〜♪お返事遅くなってごめんなさいっ!!晩ごはんピザ。アリですよー♪ピザだけじゃなんなんで、簡単にできるサラダでごまかしましたw。こんばんは〜♪モッツァレラチーズなら普通のチーズよりは脂質低いですね!今回使ったチーズとほぼ同じぐらいでしたー。今度はモッツァレラチーズで作ってみようかな♪スナップエンドウ美味しいですよねー。歯ざわりが大好きで良く買います。LinkPROFILETSUN食べること大好き。毎日のうちごはん、たまの外食、時々温泉レポをダラダラ綴ります。ブッフェとパンケーキに目が無い。調味料2つ!出汁も水もいらない肉じゃがレシピマッスルデリは低脂質な宅配弁当が豊富でした。高タン...脂質制限スタート。低脂質な食品って?脂質やカロリー...[低脂質レシピ]1食の脂質10g以内のクリームシチ...低脂質なクレープレシピと具材たち。