筋トレザウルス40歳からの肉体改造を考える筋トレブログ、筋トレザウルスです。健康診断でメタボと診断された人は必見です。食事法ファミマでライザップライザップスタイルという自宅で出来るライザップメソッド。その中の食事編で学んだ低糖質高タンパク系のランチに挑戦しました。実際に食べてみました。チキンサラダも食ってみた。成分表でたんぱく質がどれくらいとれているか確認してみた。まとめファミマでライザップ、でコンビニランチ肉体改造に必須のトレーニングの一つに食事トレーニング「食トレ」があります。自宅で出来るライザップメソッドのライザップスタイルDVDをみてもトレーニングと同じくらい重要な感じで食事のことを取り上げられていました。そこで実際に職場の近くのファミマでライザップ飯を実践してみましたのでレビューすることにしました。最寄りのコンビニがファミマという事で、ランチはファミマで済ますことも多いのですが、今までは弁当屋おにぎり、カップラーメンなどばかり食べていました。それではいかん、という事で今回はこの4種類。担々麺風ラーメンサラダ国産鶏サラダチキンゆで卵ベビーチーズおなかが空いていたのですがご飯大盛りの弁当などを変えないので少し多い気がしたのですがこの4点を購入しました。担々麺風ラーメンサラダファミマでライザップまず目に入ったのがこれ!サラダを探しているとRIZAPの文字が目に飛び込んできました!なんとファミマでライザップ。