実践者の声5つのモードQ&Aお問い合わせTOPお知らせ次回は『ひとりじゃないよ』というテーマで、6月2日(木)お届けします♪2022年5月26日お知らせ次回は『ひとりじゃないよ』というテーマで、6月2日(木)お届けします♪こんにちはいつもありがとうございます。マインドハグナビゲーターのMariです。今週は加戸ナビゲーターにマインドハグナビゲートしていただきました。『自分の感情を大切にすることを知らなかった故の苦悩』について、ご自身の体験をお話してくださいました。ネガティブな感情を感じていたんだろうけど我慢というか感じないように無意識にスルーしてきたことでお怪我をしてしまうということ怪我をするまでわからない。実際に精神的な病につながってしまった。心の痛みを感じなくさせること麻痺させてしまうは、危険なことだと気がついたということ。心の痛みだけでなく体の痛みも大切にすることで自分を守ることができる。この感覚を得ることができると自分を大切にできるので他者も大切にできる。習慣化していくこと大切なことですね。大切なことを話してくださいました。ありがとうございました。心の痛みを感じることは少し怖いと感じることがあるかもわかりませんが、しっかり感じてあげることで落ち着いていきます。ネガティブな感情に一人で向き合うと勇気がいるところもあるかもわかりませんがみなさんの体験談を聞いたりすることが、感情に向き合う勇気となるかもしれません。マインドハグサロンでみなさんと一緒に楽しく学びを深めて続けていただけると嬉しく思います。́∇`=)))oみなさんのお声ナビゲーターへのお便りお待ちしております。ナビゲーターへのお便りは↓こちら↓https://mindhug.jp/contact/次回のマインドハグサロンでは『ひとりじゃないよ』というテーマでお話してみたいと思います。reservedお問い合わせ。