専門性が高く、それでいて初心者にも学びやすい、そしてバラエティに富んでいるクラスラインナップ。ヨガインストラクターは、痩身、美容、リラックスだけではなく、不調改善や病気予防を目指す代替医療ヨガプロフェッショナル。指導、YOGAがはじめてな方でも安心してスタートできる環境です。【重要】一般クラス終了のお知らせ▼お世話になっております。スタジオスイートロータスの事務スタッフ、ウルフでございます。このたび、当スタジオで長らく開催しておりました【一般クラス】を2023年12月を以って全て閉校となりましたことをご報告申し上げます。説明会を受け付けておりますのでご興味等御座いましたらお電話(098-943-6444)・お問い合わせフォーラムにてご連絡頂けますとスムーズにご案内をさせて頂くことが可能で御座います。今後とも変わらぬご愛顧賜りますよう、スタジオスイートロータスを末長く宜しくお願い申し上げます。メディカルヨガ認定講師のひとみ🪷です。い朝、朝早くからきていただいたので、ゆっくりウォーミングアップのストレッチ。お家🏠でも、やっていただきたい!その思いから、アーサナも軽減法を中心に行いました。みなさん、きついポーズも☺️ニコニコ笑顔。マルジャーラ🐈(猫のポーズ)や、ダウンドック🐶、セートゥパンダ(橋のポーズ)を楽しみながら行っていただきました。最後は、シャヴァアーサナを味わっていただいて終了です。中医学での、腰のツボのも紹介させていただきました。ご参加のみなさま、ANAスポーツパークの担当者さま、ありがとうございます。次回は、2/25日曜07:30-0900💓みちこ先生が担当です!みなさまのご参加お待ちしておりますね。【ビギナーズヨガクラス】2023/11/08▼みなさまこんばんは💐ビギナーズヨガクラスを担当していますKOTONOです!11月8日(水)は、生徒様からのリクエストがあり、特に肩まわりをほぐし、疲労回復やコリの解消を目指して行いました。【ビギナーズヨガクラス】2023/11/01▼みなさまこんばんは💐ビギナーズヨガクラスを担当していますKOTONOです!11月1日(水)は、股関節の柔軟性を高め、この後の睡眠の質アップを目指しました🌙難易度高めの「鳩のポーズ」にも、それぞれの可動域でチャレンジしました!また、自律神経のバランスを整えるポーズも多めに取り入れました😌✨これからの季節、どんどん寒くなり、また年末に向けて忙しくなると思います。LOTUSとは《ヨガを日々の生活や人生の質を向上する為に学ぶ》この理念に基づいて、沖縄に開校。専門性も高く、それでいて初心者にも学びやすいカリキュラム。行政機関との数々の協賛ヨガイベントを通し地域へのヨガの普及活動も行っている。効果をしっかり得ながら安全性の高い指導が自慢です。初心者に優しいクラスをご用意ヨガの心地よさを味わい身心のバランスを整えるクラスを提供しています。ヨガ初心者のレベルからじっくりヨガと向き合う事が出来、担当インストラクターは全て〝メディカルヨガ指導者資格保有者”が指導致しますので安心で効果的なヨガクラスになります。県内最安レベルのリーズナブルな料金体形1か月各クラス5,500円、ドロップイン(都度払い)1,500円、体験1,400円〜!!思う存分ヨガを楽しんで欲しい!たくさんの方にヨガに触れて欲しい!健康に役立てて欲しい!...そんな思いから、お気軽に通いやすい料金設定にしました。代表の山本れいかと申します。マレーシア移住、その後沖縄に移住し早いもので8年目を迎えようとしています。これまで沖縄県内各市の体育館や企業様からお誘い頂き《市民ヨガクラス》や《市民ヨガイベント》等を専任させて頂いて参りました。その間ヨガ指導を通して多くの沖縄県民の皆様に関わらせて頂き現在は15,000人を超える方々にヨガ指導をさせて頂いております。日本統合医学協会の沖縄県唯一の認定校として【メディカルヨガ指導者】の育成と資格の発行も行なっております。して注目を集めるように至りました。