フィットネス(ヨガ、体操、ダンス、ウォーキング、ジョギングなど。運動のやり方だけでなく、個々の体や心に関する悩みに寄り添う運動指導やコーチングを行います。自分の体をもっともっと好きになって、心地よい動き、体、暮らしを手に入れるコツをお伝えします。カウンセラー、ストレングスファインダーコーチ◆経歴43年の運動指導のキャリアを持ちます。グループ指導からパーソナル指導まで可能。ヨーロッパで運動療法、ボディワークなどを学び機能改善を目的とした”ボディキネシス””リズムキネシス””フットキネシス””アクアキネシス””ヨガキネシス”などを開発し、全国に啓蒙普及活動を行う。2回、第2&第4金曜日から月曜日大阪より伊那にきます。その中で講座担当が可能です。単発であれば、土日は調整可能です。