HP世界に恋した私が、世界の、貴方の輝く瞬間を撮っていきます!頑張りたいけど、勇気が出ない。今回もお仕事で来ていますが団体の動きが多いので一人になれるチャンスがあるとお散歩へ出かけております。歩くのは楽しいし見慣れない町のお散歩とか開拓はものすごく楽しくて!!10分でもいいから時間を作るのは大事よね〜♪と思うのでした^^あとは意図的に歩いて気分転換をしたり発想転換をする機会が増えたのでどこにいても自分のペースが守れたら結構気分良くどこでも過ごせるんだと思えてなんだか嬉しかったです^^あなたはご自身のペース配分ってどうやってコントロールしていますか?睡眠時間をいつも同じにするとか朝食はこれを食べるとか。ストレッチのルーティーンがあるとか。様々な方法があるんだろうなぁって思っています^^私は体を動かしていないとしんどい人なので散歩とか筋トレとかそのたぐいが多くなってしまうのですがあなたはいかがでしょう?^^ご自身の中でコントロールできていますか?もし、この方法おすすめだよ!とかあったらぜひ教えて下さいね^^ではではっ今日はここまででありがとうございました♪P.S大阪観光。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。自己啓発や、旅のお供。