大人になってからも「自己管理がなってない!」どれだけ言われただろうか。体が弱かった私はみんなが夜通し遊びまくってる時したくたってオールなんてできないから、早々に帰る。遊びが長丁場になると疲れがピークで笑えなくなって意識が朦朧としてくるから、早々に帰る。付き合いが悪いとどれだけ嫌な顔をされただろう。どれだけ空気が読めないやつだとみんなに責められただろう。健康のためにどれだけ健康食品にお金を使い健康本を読んで、実行することに時間と労力を使ってきただろう。体が丈夫な人たちは好き勝手に奔放に生活をしてても体調を崩さないそれなのに自己管理をしているから体調が良いと思われている。ここまで必死に自己管理をしている私が「自己管理がなってない」と責められるのかとこれまた世の中の理不尽に恨みを募らせるんだけど最終的には自分が体が弱いなんて思えなくて自己管理をもっとしなければと強迫的になっていったんだ。私の強迫的な自己管理はここからなんだな。書いていて気づいたぞ。気づこう!体が弱いことに気づけずにずっと頑張りすぎてきて、それでも責められて性格曲がっちゃったかもしれないよ。性格が悪いんじゃなくて体調の悪さに気づけずに、気づかれずに1人で抱えてきたからそのギリギリの踏ん張りがそのまんま人格になっちゃったのかもしれない。カウンセリングをしていてもね自分と同じような人によく出会う。体が弱いというハンデに気づけないまま気力だけで普通の人と渡り合ってきて体調不良による不具合を体調不良のせいだと気づけず全部自分のせいにして猛烈に努力しているんだけどやっぱり体が丈夫な人のようにはいかなくて努力が足りない、能力が足りないと劣等感を抱いてる。本当は嘆くところはそこじゃなくて生まれつき体がこんなに弱いなんてついてないなんて悲劇・・・のはずだったんだよね。大人になるまで発覚しなかった発達障害の人に起こる二次障害とよく似てる。生まれつき自分にはどうしようもない弱い部分があったのに自分がそれに気づかない、人に気づいてもらえないせいで努力が足りない、能力が足りないと思われて自信がなくなっていく。生まれつきの弱さは自分で分かっておきたいよね。嘆いても弱さは変わらないけれどちゃんと「なんで自分が」と嘆いて努力や能力不足ではないけれど今の自分の状態でできることを探していくしかない。みんなに理解してもらうのは難しいけど親しい人には「迷惑をかけますが生まれつきこうなんでゴメンね」と言って理解してもらいながら弱さを抱えたまま自分を攻略しながら生きていくしかないよね。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。