著書「仕事も人間関係もうまくいく放っておく力」を解説。現代社会のストレスから解放されるための、シンプルで実践的な99の理由を紹介。心に余裕を作り、より穏やかな人生を送るためのヒントが満載です。本書で紹介されている具体的なテクニックをいくつか教えてください。本書は、禅僧である枡野俊明氏が提唱する「放っておく力」を解説し、現代社会におけるストレス軽減や人間関係の改善に役立つ具体的な方法を紹介している。多忙な現代社会において、無駄なエネルギー消耗を避け、心に余裕を持つための99のヒントが示されており、読者は自身の生活に合わせた実践方法を見つけることができる。禅の教えに基づきながら、日常的な場面で実践可能な具体的なテクニックが紹介されており、読者はすぐにでも日常生活に取り入れ、より穏やかで充実した人生を送れるようになるだろう。著書『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力』は、そんな現代人の悩みに寄り添い、禅の教えに基づいた「放っておく力」を身につけることで、人生をより快適に送るための99のヒントを紹介しています。本書は、単に「放っておく」ことを推奨するだけでなく、その具体的な方法を丁寧に解説しています。「気にしない」「関わらない」「反応しない」といったシンプルな言葉の裏には、深く考えられた禅の精神が息づいています。「気にしない」とは、些細なことで心を乱さないこと。「関わらない」とは、必要以上に人間関係に深入りしないこと。「反応しない」とは、感情的に反応せず、冷静に状況を判断することです。これらのテクニックは、一見すると消極的に見えるかもしれませんが、実は能動的な選択です。無駄なことにエネルギーを費やすことなく、本当に大切なことに集中するための戦略なのです。本書では、具体的な事例を挙げながら、それぞれのテクニックを分かりやすく解説しています。日常生活における実践方法についても詳しく説明されているため、読者はすぐにでもこれらのテクニックを実践し、効果を実感できるでしょう。本書は単なる自己啓発本ではありません。著者の枡野俊明氏自身の経験や、禅の教えに基づいた深い洞察が、読者の心に響く言葉として綴られています。著者の穏やかな語り口調は、読者の心を落ち着かせ、前向きな気持ちにさせてくれます。本書を読み終えると、現代社会のストレスに負けない心の強さと、穏やかに生きるための知恵を身につけているでしょう。自分自身と向き合い、より充実した人生を送りたいと考えている方にとって、必読の一冊と言えるでしょう。本書『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力』を読み終えた後、私自身の考え方に大きな変化が訪れました。以前は、些細なことで気にしたり、他人の言動に一喜一憂したりすることが多かったのですが、本書で紹介されている「放っておく力」の考え方を学ぶことで、そのような感情に振り回されることが少なくなりました。印象に残ったのは、「完璧主義を捨てる」という考え方です。以前の私は、何事にも完璧を求めてしまい、それが大きなストレスになっていました。本書を読んで、完璧を求める必要はない、ある程度の妥協も必要だと気づき、気持ちが楽になりました。「情報に振り回されない」という考え方にも共感しました。現代社会は情報過多で、私たちは常に様々な情報に晒されています。その情報すべてに反応していると、心身ともに疲れてしまいます。本書では、情報を選択的に摂取することの大切さを説いており、私も意識的に情報摂取をコントロールするように心がけています。本書で紹介されている「放っておく力」は、消極的な考え方ではなく、むしろ能動的な選択です。無駄なことにエネルギーを消耗せず、本当に大切なことに集中するための戦略なのです。本書は、現代社会を生き抜くための知恵と、穏やかな人生を送るためのヒントを与えてくれる、非常に価値のある一冊です。ここがミソ注目すべき点はこちらです。無駄なことに心を煩わせず、冷静に状況を判断し、適切な対応を選択する力です。必要以上に気にしたり、反応したりせず、心を穏やかに保つための知恵です。本書で紹介されている具体的なテクニックをいくつか教えてください。「気にしない」「関わらない」「反応しない」など、シンプルながらも効果的なテクニックが多数紹介されています。些細なことで気に病まない、必要以上に人間関係に深入りしない、感情的に反応しないなどです。本書では禅の教えがベースになっています。「無心」や「執着しない」といった禅の精神が、「放っておく力」の土台となっています。現代社会のストレスから解放され、穏やかな気持ちで生活できるようになるでしょう。人間関係の悩みが軽減され、より充実した日々を送れるようになるでしょう。現代社会の忙しさや人間関係のストレスに悩んでいる方、心に余裕を持ちたい方、禅の教えに興味がある方におすすめです。自分が何に心を煩わされているのかを把握することです。それから、その煩わしさから解放されるための具体的な方法を本書から見つけて実践していくことが大切です。優先順位を付け、重要なタスクに集中し、些細なことに時間を奪われないようにする。完璧主義を捨て、ある程度の妥協をすることで、ストレスを軽減できるでしょう。他人の言動に必要以上に反応せず、自分のペースを保つことで、精神的な負担を軽減できます。無理に関係を維持しようとしすぎず、自分にとって心地よい距離感を保つことができます。禅の教えをベースにしていますが、平易な言葉で書かれており、誰でも理解しやすく、実践しやすい内容です。日常生活でストレスを感じにくくなり、穏やかな気持ちで過ごせるようになるでしょう。人間関係への捉え方が変わり、より良好な人間関係を築ける可能性があります。出典:m.media-amazon.comみんなが思いそうなこと💬この本を読んで、心が軽くなりました。無理に頑張らなくてもいいんだと、肩の力が抜けました。💬現代社会のストレスから解放されるヒントが満載!実践的な内容で、すぐにでも生活に取り入れられます。💬禅の教えを分かりやすく解説していて、とても読みやすかったです。心に余裕ができました。💬日常生活で実践できる具体的な方法が紹介されているので、とても役に立ちました。💬著者の穏やかな語り口調が心地よく、心が癒されました。💬この本のおかげで、人間関係の悩みが軽減されました。💬完璧主義だった私ですが、この本を読んで、ある程度の妥協も必要だと気づきました。💬情報に振り回されないように、意識的に情報摂取をコントロールするようになりました。スポンサーリンクスポンサーリンク💬無駄なことにエネルギーを費やすことなく、本当に大切なことに集中できるようになりました。💬もっと早くこの本に出会いたかったです!💬人生観が変わるような、素晴らしい一冊でした。💬ストレスを感じにくくなり、穏やかな気持ちで過ごせるようになりました。💬人間関係への捉え方が変わり、より良好な人間関係を築けるようになりました。💬著者の言葉一つ一つが、私の心に深く響きました。💬読み終えた後、すがすがしい気持ちになりました。💬この本は、私の人生におけるバイブルになりそうです。💬おすすめしたい一冊です。💬心が疲れている方、ぜひ読んでみてください。スポンサーリンクスポンサーリンク💬自分自身と向き合うきっかけを与えてくれた本です。💬もっと早く読んでいればよかったと思いました。💬大切なことに集中できるようになりました。💬穏やかな気持ちで日々を過ごせるようになりました。💬人間関係が以前よりスムーズになりました。💬ストレスを感じにくい体質になった気がします。💬人生を前向きに考えられるようになりました。💬本当に役立つ本でした。💬考え方が変わり、人生が豊かになりました。更新のあったまとめ11/10【しまむら】しまパト最新戦利品まとめ!名シーンや名車がデザインされた頭文字Dコラボが大人気しまむらは、おしゃれなファッションアイテムから生活雑貨まで幅広い商品を手頃な価格で提供しています。そんなしまむらで見つけた戦利品や値下げ商品をご紹介します。9811/10ダイソー・セリア・キャンドゥ戦利品まとめ!お正月グッズ、干支の置物、鏡餅が新登場!日常をもっとおしゃれに、便利にしてくれる100均ショップ。今回は、ダイソー・セリア・キャンドゥの3店舗から、今話題のアイテムをピックアップしてみました。どのお店もプチプラでありながら、デザインや機能にこだわった商品がたくさん!それでは早速、各店舗の注目商品をチェックしていきましょう。311セサミストリートマーケット1周年記念!限定アイテムで祝祭をセサミストリートマーケット1周年を記念した限定コレクションが登場!制服コスチュームのぬいぐるみや、キュートなイラストが描かれたポーチ、トートバッグ、クッキーなど、魅力的なアイテムが勢ぞろい。山梨県産の野生シカ肉「やまなしジビエ」を使った絶品料理が楽しめる「やまなしジビエフェア2024」が開催!15店舗が参加し、多彩なジビエ料理を提供。インスタグラムフォトコンテストも初開催で、魅力的な賞品も用意されています。奥田民生さんのソロ活動30周年を記念した写真展が、11月26日より広島のそごう広島店からスタート!30年以上に渡り撮影を続ける三浦憲治氏による貴重な写真約30点が展示されます。ST」が、2024年11月15日、岐阜県初となるイオンモール各務原店をオープン!30以上のブランドと最新テクノロジーが融合した、新しいショッピング体験を提供。Presents「光のフォレスト」が11月14日より開催!巨大ハートやサンタ列車など、フォトジェニックなオブジェが満載。初開催の幻想的サーカスショーも必見です!家族や友人と、忘れられないクリスマスを演出しましょう。Cqreeが、飲食店・ホテル向けに犬用ケーキやお惣菜の卸販売を開始しました。厳選素材を使用した、安心安全な商品で愛犬の食卓を豊かに彩ります。テリヤキチキンステーキやさつまいもと豆乳のモンブランなど、魅力的な商品ラインナップです。22人気YouTuber「むくえな」が韓国発ストリートブランド『Codegraphy』の顔に!韓国発ストリートブランド『Codegraphy』が、人気YouTuber「むくえな」をメインビジュアルに起用しました!洗練されたデザインと、親しみやすい「むくえな」の組み合わせが話題を呼んでいます。2024年11月15日から12月27日まで期間限定で「大阪牡蠣小屋センター」がオープン!手ぶらで楽しめる本格牡蠣小屋で、新鮮な牡蠣や縁日など、家族みんなで楽しめるコンテンツが盛りだくさんです。36RITUELのクリスマスアフタヌーンティーが期間限定で登場!フレンチスタイルのRITUELで、クリスマスをテーマにした贅沢なアフタヌーンティーが、虎ノ門店とルミネ新宿店で期間限定で登場!こだわりの素材と華やかなデコレーションで、特別なホリデーシーズンを演出します。予約必須の特別なアフタヌーンティーをぜひお楽しみください。35クリスマスを華やかに演出!クッキーハウス組み立てキットで楽しい手作り時間Amazonで販売されている「クッキーハウス」組み立てキットをご紹介。簡単に作れるクッキーハウスで、クリスマスやパーティーを華やかに演出できます。18-0ステンレス製の型で、長く使える高品質な商品です。JUNEコラボキャンドル付き国産カモミールスキンケアブランド「華密恋」が、初のクリスマスコフレを発売。JUNE氏とのコラボキャンドルや、大賞受賞アーティストによる限定パッケージが魅力。心安らぐ特別な時間を演出します。24CoCo壱番屋×もちづきさん夢のコラボ!肉塊カレーで至福のひととき人気漫画『ドカ食いダイスキ!もちづきさん』とCoCo壱番屋の奇跡のコラボが実現!11月15日より数量限定で発売される「ホロ肉ドカンとBBQカレー」は、マンガにも登場。店舗ではコラボイラストのPOPやポスターも掲出。116ベアミネラル春の新色コレクション2025:ローズトーンで彩る、自然な血色感と輝きベアミネラルから2025年春の新色コレクションが登場!人気のCRブロンザー/ハイライターとミネラリストデューイーリップバームに、ローズをテーマにした新色が仲間入り。自然な血色感と瑞々しいツヤで、春の訪れを美しく演出します。肌に優しい処方と、環境に配慮したパッケージにも注目。大戸屋ごはん処で、VALX山本義徳氏監修のヘルシーで美味しいコラボメニューが期間限定で登場!「鉄板ジンギスカン」と「鶏むね肉の酸辣炒め」の2種類。栄養バランスも抜群で、ダイエットや筋トレにも最適。Cから、ツヤと輝きを両立した新ハイライター「デュアルビームハイライター」が登場!光沢ハイライトとグリッターハイライトの絶妙なバランスで、立体感と透明感のある美しい肌を演出します。2色展開で、なりたい雰囲気に合わせて選べるのも魅力です。Collectionが登場!アイシャドウ、チーク、マルチバームなど、幸せを呼ぶ限定コスメで、2024年を華やかに締めくくりましょう。予約開始は11月15日、発売は11月29日です。SERIES』から、裏起毛タイプの着圧デニムパンツが登場!最大26hPaの着圧でヒップアップ効果も期待でき、デニム風デザインで普段使いも◎。暖かさ、美脚効果、おしゃれさを兼ね備えた、冬の必須アイテムです。34次のページご購入はこちらから12»ライフスタイルの新着11/10ダイソー・セリア・キャンドゥ戦利品まとめ!お正月グッズ、干支の置物、鏡餅が新登場!日常をもっとおしゃれに、便利にしてくれる100均ショップ。今回は、ダイソー・セリア・キャンドゥの3店舗から、今話題のアイテムをピックアップしてみました。どのお店もプチプラでありながら、デザインや機能にこだわった商品がたくさん!それでは早速、各店舗の注目商品をチェックしていきましょう。311しまむら『ブルーロック』コラボグッズが新登場!ラインナップ・品番まとめ!しまむら『ブルーロック』コラボグッズが新登場!今回登場したのは、ポーチや巾着、ティッシュBOXカバー、クッションなど、全身でブルーロックの世界観を楽しめるアイテムたちです。バッグに付けたり、デイリー使いとしてインテリアにも取り入れたり、どのシーンでも活躍してくれるデザインが揃っています。107しまむら『頭文字D』コラボグッズの新作が登場!ラインナップ・品番まとめ!「頭文字D」としまむらの待望のコラボレーションがついに実現!ファッションアイテムからカーアクセサリーまで多彩なラインアップがそろい、車好きやアニメファンを中心に幅広い世代から注目を集めています。今回は、秋冬の着こなしにおすすめのトレーナーや、日常使いにぴったりなキーケース多様な商品をご紹介します。日常をもっとおしゃれに、便利にしてくれる100均ショップ。今回は、ダイソー・セリア・キャンドゥの3店舗から、今話題のアイテムをピックアップしてみました。どのお店もプチプラでありながら、デザインや機能にこだわった商品がたくさん!それでは早速、各店舗の注目商品をチェックしていきましょう。44アクセスランキング11/10ダイソー・セリア・キャンドゥ戦利品まとめ!お正月グッズ、干支の置物、鏡餅が新登場!日常をもっとおしゃれに、便利にしてくれる100均ショップ。今回は、ダイソー・セリア・キャンドゥの3店舗から、今話題のアイテムをピックアップしてみました。どのお店もプチプラでありながら、デザインや機能にこだわった商品がたくさん!それでは早速、各店舗の注目商品をチェックしていきましょう。311100均「傘・折り畳み傘」まとめ!ダイソー・セリア・キャンドゥのビニール傘折りたたみ傘まとめ急な雨でも大丈夫!100均(ダイソー・セリア・キャンドゥ)の傘まとめです。日常をもっとおしゃれに、便利にしてくれる100均ショップ。今回は、ダイソー・セリア・キャンドゥの3店舗から、今話題のアイテムをピックアップしてみました。どのお店もプチプラでありながら、デザインや機能にこだわった商品がたくさん!それでは早速、各店舗の注目商品をチェックしていきましょう。35211/8ダイソー・セリア・キャンドゥ戦利品まとめ!透明コレクションケースが大人気!日常をもっとおしゃれに、便利にしてくれる100均ショップ。今回は、ダイソー・セリア・キャンドゥの3店舗から、今話題のアイテムをピックアップしてみました。どのお店もプチプラでありながら、デザインや機能にこだわった商品がたくさん!それでは早速、各店舗の注目商品をチェックしていきましょう。北海道発祥のチョコレートブランド「ロイズ」の移動販売車が、東北から九州まで全国各地を巡回!冬季限定のメープルナッティやクリスマス限定商品など、約90種類もの商品が楽しめます。サウナ・海外旅行・占いなど多趣味なオタク30代社会人。ハムスターと暮らしています。パーソナルカラー1stブライトサマー2ndクリアウィンター。顔タイプソフトエレガント。したものに囲まれて暮らしたい自分を好きになるためのアカウント。美味しいものを求めてふらふらお出かけしてます。何事も頑張りすぎないで生きていくのが目標。モットーは優しく穏やかな心を常に。良い商品や、お得なものを発信してきたいと思います!皆さん仲良くしてください。twitterも気軽にフォローしてくれたら嬉しいです。作者へ連絡この記事に問題があると考えた場合、こちらから作者様にご連絡をお願いします。運営者情報お問い合わせタグ一覧facebookページ(Jocee@最新ニュース)【リンクについて】リンクフリーです。電話番号ナビ会社情報ディレクトリ型検索エンジンサードニュースサードペディア。