温度差で起きてしまう「寒暖差アレルギー」2018-11-02花粉症ツイート「寒暖差アレルギー」という言葉を聞いたことがありますか?アレルギーという名前がついていますが花粉やハウスダストが原因で起こる症状ではありません。寒い場所から暖かい場所へ、または暖かい場所から寒い場所へ移動した時に、くしゃみや鼻水という症状が起きるのが特徴です。温度差によって、自律神経が乱れることが原因のようです。自律神経が乱れると、体温調節が上手に出来なくなり、それによって鼻粘膜の働きも悪くなってしまうことでくしゃみ、鼻水、鼻ずまりという症状が起きてしまうようです。体温調節が出来るような服装、マスクすることで温度差の影響を受けずらくなります。バランスの良い食事、適度な運動、浴槽にゆっくりつかることを心がけることも自律神経が整うことにつながります。