カロリーSlism食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できるカロリーTOPカロリー計算»おかず・加工食品»かぼちゃと生クリームのサラダjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ビタミンKかぼちゃと生クリームのサラダは、かぼちゃの甘みと生クリームのふんわりとした食感を楽しめる一品。かぼちゃを1口大に切り、500W設定にしたレンジで5~6分加熱して、全体が柔らかくなったら冷ましておく。アーモンドはフライパンで乾煎りし、うっすらと焦げ目がついたらバットなどに移して粗熱をとったら、ボウルに生クリームと砂糖を加え泡だて器で7分立てに泡立て、かぼちゃも加え全体を混ぜ合わせたら完成。かぼちゃと生クリームのサラダは、ほっくりしたかぼちゃと生クリームでクリーミーな優しい味わいを魅力とする、ワインなどのお酒のおつまみにするのにも適しているデリ風のサラダ。29.73g【PFCバランス】かぼちゃと生クリームのサラダのカロリーは143g(1人前)で197kcalのカロリー。かぼちゃと生クリームのサラダは100g換算で138kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は57.97g。炭水化物が多く29.73gでそのうち糖質が25.03g、脂質が9.4g、たんぱく質が3.55gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンEとビタミンKの成分が多い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。大皿1皿分のかぼちゃと生クリームのサラダ重量229gカロリー316kcalかぼちゃと生クリームのサラダのカロリー・栄養FAQかぼちゃと生クリームのサラダのカロリーは?かぼちゃと生クリームのサラダ1人前「143g」のカロリーは197kcalです。かぼちゃと生クリームのサラダ100gあたりのカロリーは138kcalです。かぼちゃと生クリームのサラダの糖質の量は?かぼちゃと生クリームのサラダ1人前「143g」の糖質の量は25.03gです。かぼちゃと生クリームのサラダ100gあたりの糖質の量は17.5gです。かぼちゃと生クリームのサラダのビタミンEの含有量はどのくらい?かぼちゃと生クリームのサラダ1人前「143g」にはビタミンEが6.23mg含まれています。かぼちゃと生クリームのサラダ100gあたりのビタミンEは4.36mgです。かぼちゃと生クリームのサラダのビタミンKの含有量はどのくらい?かぼちゃと生クリームのサラダ1人前「143g」にはビタミンKが46.5μg含まれています。かぼちゃと生クリームのサラダ100gあたりのビタミンKは32.52μgです。山を登る36分かぼちゃと生クリームのサラダのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価したかぼちゃと生クリームのサラダの評価まだユーザの口コミはありません。