活用の仕方いつもありがとうございます。今回は日記を充実させるにはについて。こんな人におすすめです。日記を書くだけではおもしろくない。見返してもおもしろいなって感じる日記を書くことができる日記の内容を充実させることができる記録を加えると内容が充実します。それに日記に書いた記録を見返したときは成長の度合いを振り返ることができるし、それを見ると楽しくなってきます。書いていくといいのか、日記を書くことが続かないという人は記録を加える一工夫をすると続きやすくなります。日記を充実させるには日記の中に成長を感じる記録を書き加える。理由は日記のなかに成長を感じるような記録を書き加えることによって内容が充実します。書くことに慣れてないと一日のことを書くだけではすぐに飽きますしなんのおもしろみも感じないです。成長が目に見えてわかる内容にすると見返すとおもしろいです。成長の過程が結果として残すなら数字であらわすと目に見えてわかるので日記としての書いてておもしろみがあります。数字は見てわかる説得力があるし一番はっきりしている結果なので残しているとおもしろいです。日記なのでシビアに書く必要はないです。僕の場合、体を動かす時間を書いてました。どのくらい体を動かしたか何回できるようになったかどんなことができるようになったかなどを綿密に書くことはしてないし、ざっくり書くような感じにしてました。こだわって書いているとそのほうがしんどくなります。数字が積み重なっていくと自分の成長を感じとれますよ。数字の記録は自分の成長を感じるからおもしろい自分の成長を記録しておくとあとで見返すとやっぱりおもしろいです。ほかにも資格の勉強などもそうです。進み具合やなかな覚えることができないことやどのくらい積み重ねたかまで数字にしておくのもあとで見返すとかなりの励みになるし、参考になります。はじめは全然進まなかったのに今はかなり進んでいる。日記に何も書かないと実感がわきにくいですが、記録として残しておくとやっぱり自分って成長しているんだなって感じることができますよ。残しておきたくない数字はどうするか日記とはいえ現実に残したくない記録もあると思います。僕も都合のいい記録しか残したくないときもあります。それは時間が解決してくれます。自分にとって不本意なものでも一応記録を残すと自分が成長しているなって感じることができて、あとで見返すと書いてよかったと感じます。日記に記録として書いておけば書く内容が充実しますよ。はじめはどんなことを数字にすると始めやすいか記録としてつけるならはじめにつけやすいものから始めるといいですよ。理由は正確な数字が残しやすいから。それと、記録をし続けることになれることです。体重に関しては体重計に乗って数字をみてそれを日記のどこかに記録しておくだけ。これを毎日続けるだけです。習慣になれば、それほど苦にならないですよ。日記の片隅に書いておくだけですみます。ほかにも自分が取り組んでいるもの、例えば、勉強だったらその勉強した時間を記録しておく。時間でもいいし、自分が覚えた単語の数などもいいです。これを記録することで中身が充実するくらいの量になるその数字から自分がいろんなことを感じとれる書いていくだけでも自分が見ていて楽しくなるような内容になってきます。数字と記録になれてくれば、自分が本来数字にしたかったものを日記にするといいですよ。することで本来書きたかったことが充実した内容でかけてきます。記録をつけるのは少し恥ずかしいし、抵抗があるものがあるかもしれません。上記はあくまで慣れるまでのものなのでなれたら自分が記録としてつけたいものを書く。その数字を客観的に日記にすると内容が充実してきます。まとめ日記は書くことだけではすぐに飽きてしまう。書きなれてないのもあり、書くことが見つからないときは記録として書いていく。そのときは数字を意識することで書く内容が充実する日記を書くときには自分があとで見返してもいいようなものにしていきたいですよね。簡単に一工夫するなら記録として残しておくといいですよ。今回は日記の内容が同じになっていい理由について。今回は日記の始め方について。日記の始め方がよくわからない、はじめてなので何を書いたらいいかわからない。するといいのかを紹介してます。今回は日記のネタがありすぎるときはどうするといいのかについて。ネタがありすぎてどれを日記にするといいのか。そのコツについて紹介します。朝活を楽しむためには【目標を作ることの重要性を感じれる】ホームプロフィールリョウジです。朝活や日記を書きながら日々のささいな言動の質が高まるようなブログを書いてます。テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じますHOMETOPMENU。