無料体験で治療内容のすばらしさを体験してみてください。mz3755-jly☆本のご紹介です。SBクリエイティブ今回は本のご紹介です。(はやし・なりゆき)さんによる、「脳が認める最強の集中力」です。何が集中力を妨げるのか、わかりやすい言葉で紹介しています。流行りのノマドワークがじつは集中力を妨げる原因になるなど、意外な事実が書かれており、驚きました。ポイントを見て行きましょう。生き抜くために備えている、生まれながらの本能というものがあります。それが「生きたい」「知りたい」「仲間になりたい」「伝えたい」の四つです。記憶力が働くかどうかは、どれだけそれに集中しているかで決まります。否定が含まれる言葉や後ろ向きの気持ちです。「あと残り三ホールだけがんばればいい」や「ここでミスをしたらまずいな」との気持ちが働いて、それまで保っていた集中を無意識に切らしてしまったのです。安心したり、失敗を恐れたりしてしまうと、脳はとたんに集中しなくなります。集中力の源は、いかに情報に前向きなレッテルを貼っていくかにあります。否定語が耳から脳に入ると、A10神経群が「この情報は必要ないのだな」とマイナスに反応して集中力をレベルダウンさせてしまいます。実際の脳のパフォーマンスは落ちます。話を聞き流すことがクセになり、どんな場面でも「集中して聴く」ができなくなっていきます。気持ちを込めて何かをするというのは、脳の力を最大限に引き出すための不可欠かつ重要なファクターです。高い集中力を発揮するためには「やるからには素直に、損得抜きで全力投球する」ことです。脳には「新しい情報に瞬時に反応する」クセがあります。次にやるべきことに集中できません。「慎重にやろう」という安全策でいく発想の「気持ちが無意識に緩む」という二つの要素が含まれてしまっています。らず知らずに、自分や子どもの集中力を削ぐ環境を作っていないか、ぜひ本書でチェックしてみてください。手軽に読めて、オススメの一冊です。鍼灸マッサージ師のための開業成功マニュアル「あはき」の開業でもビジネス感覚を!※「あはき」とは、あんま、マッサージ、指圧師・はり師・きゅう師のことです。☆危険なエナジードリンク?!☆春の季語で俳句を作りました。☆ふるさと納税で犬の殺処分ゼロを達成?!☆本のご紹介です。今回は本のご紹介です。☆日本野球界に「トラックマン」という弾道測定器が導入?!☆本のご紹介です。☆少し趣が違うクラブ活動「コメダ部」を新聞記事からご紹介します。