〜食いしん坊のトライアスロン生活〜サイクリストからトライアスリートに転向した男のブログ。トレーニング、食事、その他気ままに記します。~みんな大好き富士ヒルはカテゴリー分けてみたw~2024-02月間振り返り2024年2月のトレーニング振り返り。今月...2024.02.29月間振り返りZwiftスイムドリル&ジョグ10km。昨...2024.02.29ZwiftスイムトレーニングランZwiftラトスネ2セット。腰と股関節のダメージを抑えつつキレを出したい(強欲)。...2024.02.28ZwiftトレーニングZwiftゆるズイ&平日スイム。余力を残して細々と続ける。...2024.02.27ZwiftスイムトレーニングZwift速度を乗せて5kmペース走。...2024.02.26ZwiftトレーニングランZwift様子見Carson。α-シクロデキストリンを1ヶ月試した感想と効果効能。今回は一部界隈で話題?の「α-シクロデキストリン」を1ヶ月...2024.02.24健康栄養考察Zwift軽く坂ダッシュと長水路スイム。物足りない練習に意味をもたせたい。今日も元気にトラ活していきましょう...2024.02.24ZwiftスイムトレーニングランZwiftゆるズイ。踏みたい気持ちを抑える。今日も元気にトラ活していきましょう!...2024.02.23ZwiftトレーニングZwift平日スイムとゆるズイ。現状ではカンストらしい。おきなわの裏で200km。2024.11.9~10ベース積み上げ。2024.11.7~8久しぶりのラトスネなど。2024.11.4~6【週刊ポケスリ】ハロウィンウィークinワカクサ【67週目】ヒルクライムレースにCTLはどれくらい必要なのか考えてみた。CTLは強さ...ではないが...。JETT100(B)とスイムのFTP計測。JETT100(B)とスイムのFTP計測。プロフィールコーヤマ運動と食事をこよなく愛する漢。大食いが得意技だが健康オタクでもあるような気がする。【すき家】キング牛丼&キングカレーを食べてきたwww2023.09.02ランニングウェアをワークマンで統一してみたのでレビューしてみるよ2023.09.112024.09.21ガーミンのランニングVO2Maxと予想タイムについて2023.12.152024.07.07【Edge540生活4週間】ガーミンのトレーニングステータスや運動負荷について2023.05.18【あみやき亭Plus】コスパ最強!黒毛和牛焼肉食べ放題!これはすごいぞ!2023.07.302023.08.04Stravaの「相対的エフォート」「フィットネス」について考えてみる。Zwiftのタイムの1.5倍説って本当?!2023.02.13【リンコン3】新シューズでE下限ジョグ&坂ダッシュしてレビュー。ついて考えた【LSD】2023.06.142023.06.284週間「プロダクティブ」を維持してみた。