筋トレザウルス筋トレザウルス40歳からの肉体改造を考える筋トレブログ、筋トレザウルスです。健康診断でメタボと診断された人は必見です。いうアプリでカロリー計算しています。無料ですし使いやすいのでお勧めです。肉体改造の食事管理に困っているなら一度使ってみてください。新着記事40過ぎた親父が急に筋トレ再開したら筋肉痛がやばい現在42歳の親父が1年半トレーニングを休んで弛みきった体を半年間でお金をかけずに鍛え直すプロジェクトジムに毎日通うと1週間で体はこう変化するarena(アリーナ)のシリコンスイムキャップをゲットしたセームタオル最強説プロフィール筋トレザウルス管理人です。当ブログにご訪問頂き有難うございました。40歳最初の健康診断でメタボと診断されたメタボ親父です。当ブログは自己流で行っている肉体改造を記録するためのブログです。トレーニングの記録や筋トレグッズ、自分で試したトレーニング方法を記録する予定です。訪問して頂いた方のお役に立ちたいと立ち上げたわけではないですが、何かしら人の役に立つことがあればうれしく思います。気楽に情報発信していきたいと思います。