運動指導者のあなたと一緒に歩みたい、池田扶実子です。今回は、高齢者向けプログラムの作成における、ポイントをお話ししたいと思います。今回の話至る前の話は、私のメルマガでお話ししています。興味のある方は、下記のボタンをクリックし、会員登録をお願い致します。メルマガ高齢者の方々の参加と、継続を促すためのポイントがあります。運動の目的と効果です。高齢者において、運動することは全て機能の改善や、維持、増進をもたらします。高齢者向けとする場合は、どのような内容で、どのような目的、効果があるのかを明確にした方が、参加者のばらつきも少なく、同じ目的に進みたい方々が集まるようになります。クラスの目的が明確であれば、参加者全体に対しての動機付けも行いやすくなります。クラスの参加を続けるとどのような効果があるのか?特に、目的に関しては下記に記した3つのポイントを参考にされると良いのではないかと考えます。1高齢者が不安に思うこと。2高齢者が気にしていること。3高齢者がなりたいと思う姿。上記3つのことのいずれかに対して、改善や効果を感じられる内容にすると、集客が行いやすいように感じています。新しいレッスン、しかもスクールで...となると最初からの集客は難しいです。仲間(コミュニティ)を作ることこの二つが揃うと、口コミで広がり、少しずつ人が集まるようになります。高齢者のクラスでの集客の力となるものは、「口コミ」です。ディスニーの経営に関する本を読んだ方はわかると思います。良い口コミはゆっくりと着実に広がります。逆に悪い口コミは、あっという間に広がります。その拡散力は恐ろしいほどです。開催すると決めたら、「気長に続ける」ことです。効果が現れるには、最低でも半年はかかります。クラスを作成する前に、必ず確認してほしいことがあります。それは、あなたがやろうとしているクラスが下記の3点に当てはまるかです。行うことに対して、分かりやすい解説が出来ること。3の解説する力は重要です。高齢者の方々は「なぜこれをやるんだろう?やらなきゃいけないの?」と、疑問を持っています。私たちは「なぜか?」という問い......質問がなくても、これを行うと、このように身体が変化していく=良くなっていくということを、細やかに説明することで、参加者の動機付けや理解につながります。そのためにも、自分が指導している内容をすべて説明できる力=知識とスキルのアウトプットが必要です。私は長年、高齢者の方々を指導してきました。常にお客様が来てくださったのは、私の示す根拠や動機付けが理由だと思います。高齢者の不安に寄り添い、出来る・出来ないを物差しに置かず、共に楽しみながら「健康」になる。高齢者の方々にとって「健康」は一番の注目事項です。あなたのクラスがその方々の言の葉にのって、あなたのクラスに人が集まるようになります。運動指導者でありながら、身体を動かすことよりも考えることが好き。やりたいことを形にすることが大好き。運動指導者として35年以上・教育者として30年、ここまでがむしゃらにやってきました。更新情報をお届けします。メールアドレスを登録していただくと、更新情報をメールでお届けいたします。if-Planning。