その18月に入り強い日差しの日が続いている。東京では、最初の1週間で39人が熱中症により死亡したという。学校のそばを通ると、部活動で真っ黒になった子ども達で溢れている。この季節、"脱水・熱中症の予防にスポーツドリンク"というCMが目につく。予防のため、水筒にスポーツドリンクを入れて持たせる様に指示する学校もある。これほど宣伝しているにも関わらず、ラベルを見ると"脱水"や"熱中症"の言葉はまったく書かれていない。(図1)どうしてだろう?もし脱水に陥った時、これを積極的に飲ませて良いのだろうか?一方で、スポーツドリンクのpHは3.5なので歯は容易に脱灰される。(図2)歯科医師の立場からは、推奨できる飲み物ではない。"飲ませないと脱水に・・"と言われる。医療従事者の一人として、この点を整理しておく必要がある。多量の発汗により、体内から水分のみならずナトリウムなどの電解質も奪われる。脱水とは、体から水分が失われるだけでなく、同時に電解質も失われることを指す。そこで水を飲むと、小腸から吸収され、全身の血管を通じて細胞の周囲に行き渡る。これは血漿などの"細胞外液"であり、細胞の中まで到達しない。細胞に入るためには、ナトリウムが必要なのである。そこで多量の汗をかいた場合は、水分やミネラルの補給が重要となる。腸管の表面では、ナトリウムイオンとブドウ糖を同時に存在すると、水分が急速に吸収される。(図3)これを"ナトリウムイオン・ブドウ糖共輸送機構"と呼ぶ。ブドウ糖の濃度が、1~2%の時に最も吸収されやすいとされる。これ低くても高くても、その効率は低下するという。「Dr.オカザキのまるごと歯学」では、様々な角度から、歯学についてお話しします。人が噛む効果について、また動物と食物の関係、治療の組立て、食べることと命について。コラム歯病救急24時~休日夜間の急患対応から教えられたこと~第6回:どうしても診てほしいんです。無料会員のご案内モリタ友の会に登録いただくと、デンタルライフデザインをもっと便利にご利用いただくことができます。掲載記事の一部(または全部)はログインが必要になっています。会員登録していただくと、すべての記事をご覧いただけます。)に合わせた内容のメールマガジンをお届けします。DOに掲載されている製品の最新価格をご確認いただけます。その他、開業支援コンテンツ、pd専用コンテンツもすべてご覧いただけます。当サイトは、医療関係者の方を対象にしたものです。Reserved.pagetop。