幸座・サービスBLOGムズムズ脚症候群(レストレスレッグス症候群)未分類2016.01.12ホームブログ(活動の紹介)未分類ムズムズ脚症候群(レストレスレッグス症候群)PostRSSこの記事のタイトルとURLをコピーする脚の不快感感じていませんか?ムズムズ脚症候群は夕方から夜(特に布団に入って眠りかけた時)にかけて、脚がムズムズして眠れないという病気です。変な感じがして脚を動かしたい気持ちになるふくらはぎ・足の甲・足の裏に痛みや不快感がある虫がはう感じ、ムズムズする、かゆい、ほてるなどと感じる人が多いようです寝ている間に良く脚を動かすといわれる脚を動す、床にこすりつける、冷やすと楽になるので、寝ている間に無意識に脚を動かしてしまいます不快な感じ、ムズムズした感じはジッとしているとヒドくなって、脚を動かすとラクになる起きていても横になったり、座ったりして脚を動かさないでいると、不快な感じ、ムズムズした感じがする不快な感じ、ムズムズした感じは必ず夕方から夜にかけてヒドくなる何かに集中している時には不快な感じ、ムズムズした感じが軽くなるこの症状が続くと寝つきが悪くなる上熟睡できなくなるので、夜中に目が覚めて、その後眠れなくなってしまうことが増えてきます。真夜中~早朝にかけて不快な感じ、ムズムズした感じが軽くなったり、感じなくなります。日中の眠気が強くなる人もいます。高コレステロール血症などにかかっている人が併発しやすいので、ムズムズ脚症候群の人はそちらの病気の検査もすると良いでしょう。喫煙、飲酒、カフェインの過剰摂取、ドーパミン阻害薬、薬の常用(選択的セロトニン受容体再取り込み阻害薬:SSRI、三環系抗うつ薬など)によって悪化するといわれていますので注意してください。脚症候群は有病率が高く、日本人の2〜3%がかかっているといわれています。ほとんどの場合遺伝と関係なく発病しますが、極めて稀に遺伝による家族性のムズムズ脚症候群の方もいます。高齢者や妊娠中の女性はムズムズ脚症候群になりやすいといわれています。最近の研究で脳でドーパミンうまく作れないことが、ムズムズ脚症候群の原因の1つではないかと考えられています。ドーパミンはパーキンソン病にも関係する脳内の神経伝達物質です。ドーパミンの生産には鉄分や葉酸が必要ですので、これらが不足すると、ドーパミンの濃度が下がって不快な感じがしたり、脚がムズムズしするのです。トラックバックこの記事へのコメントはありません。トラックバックURLこの記事へのトラックバックはありません。TOP友達になる/予約するQRコードを「クリック」or「タップ」、またはスマホのカメラで読み込んでください。公式LINEで友達になるとLINEでお問い合わせ、ご予約いただけます。