祝祭日もOK!予約優先制となります。方は、ご予約いただくとスムーズにご案内できます。(単独事故)自賠責保険Q&A子供が交通事故に...。/足がつる原因は?2018.07.21足がつる原因は?みなさんは夜寝ている時に足がつってしまったことはありますか?誰もが一度は経験がありますよね。痛くて目が覚めてしまいますよね。して足がつるのでしょうか?実は足がつる原因は1つではありません。水分の不足などがあります。筋肉の疲労や冷えによる硬結によって足がつることはみなさんもよくお分かりになると思います。ナトリウムやカリウム、水分の不足でどうして足がつるのでしょうか?それはこれらが不足すると筋肉の弾力性が失われてしまうからです。弾力性が失われるとうまく伸び縮みすることができなくなってしまいます。引っ張ると簡単に切れてしまいますよね。筋肉もそれと同じで疲労や水分等の不足で伸び縮みが上手くできなくなり、つりやすくなってしまいます。水分不足を補うのに一番簡単なのは、スポーツドリンクを飲むことです。筋肉内の水分を素早く補給することができます。重要なのは足の筋肉に負担をかけないようにすることです。その為には腰の筋肉にかかる負担を軽くしてあげる事がとても大切です。多くの場合は腰で支えきれない負担がお尻の筋肉や足の筋肉にかかってきます。これを防ぐためには背骨でしっかりと身体を支えて腰の筋肉に負担をかけないようにしないといけません。当院では、OMJゆがみ矯正術を行っています。腰の筋肉にかかる負担を減らし足の筋肉に負担がかからないようになります。その結果足がつりにくくなります。当院でも多くの患者様がOMJゆがみ矯正術を受けることで足がつりにくくなったという声をいただいております。頻繁に足がつることでお悩みでしたら一度当院にご相談ください。お電話お待ちしております。本日も最後までお読みくださりありがとうございました。コラムSNSでもご購読できます。(単独事故)自賠責保険Q&A子供が交通事故に...。