そのワードに全く耳馴染みがなく初トライw焼いたメレンゲをベースにしたカロリー控えめのスイーツで美味しかったです!食べるときの独特の「音」も楽しいんですよー。(説明難しいですが幸せな音がしますw)そしてずっといきたかったお店。モンブランが本当にフワフワでかるーーーーーいんです。スプーンで今本当にすくってるの?って一瞬麻痺しますwこれは下通りのカフェですが、なんとジムの近くに姉妹店がありますよ。なんだかキックボクシングとは程遠い旅食レポのような内容でごめんなさいw減量中の甘党さんにぶっとばされそうですww減量といえば皆さんお気づきでしたでしょうか。代表のお腹周りが少しぺったんこになったことを。数ヶ月のぎっくり腰事件からの暴飲暴食、、、動けないストレスも募り、、、また食べる!案の定、鍛えあげていたお腹はすっかりふっくらw故意に膨らますとちょうどスタンプのコレ状態。「今日から体重を戻す!」と宣言して頑張っていましたよ。筋肉量が多いので体重コントロールの幅はえげつないですし、減量モードのスイッチが入ったら、さすが元プロ、お菓子の誘惑にも強いですw見事、1カ月で6キロ減量し、もとの体型にもどしたというわけです。6キロといえば新生児2人分、、、おぅ、なかなかですwジムにいると体重の増減激しい選手たちに度肝を抜かされますが、ダイエッターのみなさんは焦らず着実にコツコツと筋肉量を増やしてリバウンドしにくい身体作りを目指しましょうね。休み※自主トレとはジム内を自由に使ってご自身でトレーニングする時間です。通常と異なり「指導」「ミット練習」はありません。※3日(木)、23日(水)は祝日のため休みです。➁【コーチ不在日】11月のコーチ不在日はありません。➂【メンテナンス日】11月7日(月)※月に1日、平日の休みをいただいております。CATEGORY:NEWS秋こんにちは、フミです。朝晩ひんやりとするようになりました。寒い、、、トレーニングで汗をかいたあとは風邪をひかないよう気をつけましょうね。秋といえば、おいしいものがたくさん!ダイエッターにはつらい季節ですね。いいつつスイーツネタwww見るだけで癒されます。甘いものってなんでこんなに幸せな気持ちにさせてくれるのでしょうwしかも、モンブラン・・・最強に美味しかったー。次のお店はもう心のなかで決まっています。食べすぎたときは一応、オイコスでカロリーコントロールするんですよ。コストコで大量買いするのですが、プレーンなど何種類かあるなか、我が家は大抵がストロベリーの一択です。ときどきブルーベリーがおいてあるときがありますが、そのときはラッキーディ。ストロベリーはカップの底に苺ジャムがあって、3層(?)くらいになっているのですが、わたしは何故かずっと、、、混ぜずにそのまま食べていました。腸活になるし、たんぱく質が10gも入ってるから、こんな感じの味でしょうがないかと勝手に決めつけていたからです。ある日、息子が混ぜて食べているのみてふと、、、。逆に、「混ぜんとね?」といわれw混ぜて食べたらリアルに普通においしかったー。「選抜大会」を「せんぬき大会」といっていたことでしょうか。(情報元:代表のお母さま)いつもブログを読んでくださる代表のお母さま、お変わりなくお元気ですか。琵琶の音色が月明かりに美しく響く秋ですね。わたしの思い込みやNGワードは代表の携帯のなかのネタ帳に数多くありますが、もちろん非公開ですw漏れ知っている方、ぜひ墓場まで。