血糖値が関係しているかもしれません。血糖値と集中力には、つながりがあります。血糖値を安定させることで集中力しやすくなります。血糖値とコーヒーの関係についても調べました。効率よく作業がすすむかもしれません。それ、気のせいではないかもしれません。わたしたちが常に浴びている「ブルーライト」による光老化が注目されています。気づかない内に眉間のシワとシミやシワが増えていたら本当にショックですよね。光老化のリスクを抑え、在宅ワークでのスキンケア対策を今から始めましょう。Webライターの仕事に興味を持つ人のほとんどが未経験からはじめるのではないでしょうか。この記事を書いている著者も、そのうちの一人です。Webライターの仕事を受注する方法は、クラウドソーシングサイトやSNS、求人サイトなどさまざまです。仕事をはじめようと思った時に何をしたらいいのか、迷ってしまいますよね。この記事では、Webライターをはじめたいと思ったら具体的に何をしたらいいの?という最初の疑問に答えます。Webライターもブロガーも文章を書く仕事であることは共通していますが、その仕事内容や報酬の形態は大きく異なります。簡単な診断テストを用意しました。インターネットの活用が当たり前の時代、AIが発達しているとはいえ、コンテンツを作成する人の需要はまだまだ高い状況です。収入を増やしたい、ということは皆共通して持つ思いですよね。その他にも副業をやる理由は様々あります。今回はその中でも、継続していくことで大きな成果が出やすい副業に注目しました。自分の好きなことを副業にできる手段は様々です。この記事では、代表的な副業で収益を得る方法を紹介します。人生100年時代では、今までよりも働く時間はずっと長くなっています。継続した副業は、豊かさと生きがいが同時に得られるライフワークになるでしょう。8/20副業コーヒーには、メリットが多いことが研究によって明らかになっていますが、デメリットについてもたくさんの研究が進められています。コーヒーのおすすめ時間と飲む量の結論は次の通りです。コーヒーのメリットを知って、仕事の効率があがるような飲み方をしていきたいですね。デメリットを最小限に抑えて、健康を維持して副業で成果をあげましょう。「小さな習慣」は、アメリカ在住の著者スティーブン・ガイズが2013年に出版した書籍の名前です。Habits」をそのまま翻訳したシンプルな題名がついているこの本が主張していることはシンプルです。筆者は、この本を読んで運動習慣の大切さに気がつきました。目標達成や習慣化したいことがなぜうまくいかないのか、という長年の悩みのヒントになったと感じています。副業をする人に共通する悩みは「時間がない」ではないでしょうか。本業や家事育児でいつの間にか、副業をやる時間も、やる気もなくなってしまいます。スキルアップや収入アップのために副業を続けていきたい人には副業の習慣化がおすすめです。副業を生活の一部に溶け込ませてしまえば、自然に成果が出てきます。「習慣化」という脳の働きを効率よく利用して、楽々と副業習慣を身につけましょう。きみのはどこにあるんだろ~♪」というCMソングを聞いたことがある人は多いのではないでしょうか。(やる気スイッチの歌と検索すると聞けます。実は、脳の中に「やる気スイッチ」があることがわかっています。「側坐核」という名前がついた脳の領域は、やる気を司るホルモンを分泌しています。やる気スイッチを自在に押せたらいいですよね。脳の仕組みと、やる気を出す方法を紹介します。答えは「習慣になるまで続ける」です。どちらも使って「やる気を利用して習慣化する」ことができたら、副業が自然に続きます。やる気と習慣化の違いをまとめました。これはWebライターをはじめて3か月くらいの実体験です。在宅ワークの健康リスクを知って自分に合った対策を見つけよう最近のコメント表示できるコメントはありません。