迷わず、それを習慣にしてしまおう。実現したいとか思ったら、その練習を「よき習慣」にすることだ。無意識のうちにできるようになること。『幸せに働くための30の習慣』がある。小見出しだけ並べても面白い。(1)「ご機嫌そうな人」を装う(2)通勤時に公園を通る(3)嫌な出来事をポジティブに変換する(4)職場の飲み会ではしゃいでみる(5)「ありがとう」に感謝の理由を添える(6)「一人じゃない」と思える時間を持つ(7)隣のデスクを拭く・時々サボる(8)仕事と自宅以外で過ごす時間を持つ(9)「面白そう」を気軽に試す(10)習慣1〜9のうち、まず一つを試す(2)「通勤時に公園を通る」はすぐにやったらいい。街の中の小さな公園でいい。私が好きなのは、(5)「ありがとう」に感謝の理由を添えるそれを習慣にする。近江商人の「十訓」というのがある。