土曜日にNHK教育でスクールカーストについて特集をしていたのでメモをとりました。今まで「スクールカースト」という言葉を聞いたことはありましたが、あまり身近には感じていませんでした。長男が中学生になり長...2019-10-26コツコツとやってきたことが花開く瞬間~小さな頃から沢山の経験、失敗をさせる事が大切~子育てこんにちは。先週、長男の中学校の音楽祭がありました。現在中学生の長男は今年も去年に続き、クラス音楽発表の指揮者に選ばれました。長男のステージ(オーケストラの演奏、吹奏楽の演奏、音楽祭の指揮)を小学校5年生の頃からずっと...2019-10-24心拍数を意識して有酸素運動をする事を忘れてました。脂肪燃焼効果をあげるためには?ジム通いこんにちは。最近、スポーツジムを大手のスポーツジムから格安ジムに変えました。マイペースに黙々と自分のメニューができる所がいいですね。今通っているジムは見...2019-10-22言いにくい事をさらりと言ってくれる人って素敵。