東京でしつもんメンタルトレーニングトレーナー養成講座を受講してきました。しつもんメンタルトレー...記事を読むしつもんで1ヶ月を振り返る〜幸福度を高める5つのしつもん〜今日は9月30日。ほんと、1日も、1ヶ月も、1年もあっという間。20代、30代のときよりも時間の早さが加速した気がするのは私だ...記事を読む習慣付けを諦めない!3日坊主の次の日こそ再スタートを「今年こそは続けよう!」「三日坊主にはならないぞ!」そう心に誓って始めたダイエットや早起き、読書といった習慣をできなかった時、あな...記事を読む日曜日のひとりごと<日課にしたいことはなんですか?>こんにちは、あゆみんです。その後いかがお過ごしですか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。