概要・リハビリについて誰でも分かるように解説します。概要・リハビリについて誰でも分かるように解説します。ポストシェアはてブ2送るPocketスポンサーリンクみなさんこんばんは。PT井上(@Rehacon)です。前回前々回と膝について書きました。今回も膝について解説しますよ。変形性膝関節症や関節リウマチなどで変形した膝を人工のものに置き換えて痛みを取ることを目的としています。することで劇的に痛みが改善する人とそうでない人がいます。痛みが改善しないというのは、前回書いたようにそもそも痛みが構造異常によるものでないっていうことが殆どです。リハビリ・予防方法について誰でも分かるように解説します。書いたようなリハビリをすると改善することがあります。今回は、あくまでも人工膝関節置換術の術後にどんなリハビリをするのか基礎的なことを解説していきます。Arthroplastyで、頭文字をとって「TKA」と略します。そのため医療現場ではTKAと使用します。(以下、TKAと略します)簡単に言ってしまうとこれは「人工の関節を埋め込む」手術になります。膝の骨が変形してしまい、骨膜を傷つけて痛みを引き起こす。これを人工関節を入れて綺麗にしてしまえば痛みはなくなるという手術になります。これ、痛みがなくなる方は本当に劇的に改善しますね。術後リハビリをして、その後はリハビリしなくても自主トレ程度で問題ない方も多くいらっしゃいます。TKAの手術はどんなの?「人工関節の広場」というサイトでめっちゃいい動画がありましたので引用させてもらいます。TKAのリスク深部静脈血栓症これはTKAに限らず、人工骨頭置換術や人工股関節置換術などでも同様のリスクになりますが、人工関節の手術には「血栓」のリスクがあります。血の塊ができてしまうリスクがあるということです。これを「深部静脈血栓症(DVT)」といいます。この血栓ができてしまうと血管を塞いでしまい、血流が悪くなり足がむくんでしまったりふくらはぎが痛くなったりします。飛んでしまえば「心筋梗塞」など重篤な病気を引き起こす可能性があります。その中でもTKAは頻度が多いとも言われています。そのためこのDVT予防が重要になります。この血栓も同じく人工関節の広場でいい動画がありますので引用させてもらいます。ガイドライン当然病院としては事前に説明があると思いますが、この血栓予防が大事になります。(メドマー)」・「運動療法」が重要であることが分かりますね。薬物療法については、私は医師ではありませんので割愛させていただきます。弾性ストッキング弾性ストッキングは術後必ず使用するものになります。弾性ストッキングを履くことで足の血管を圧迫して心臓へ戻る血流を助けることができます。早期離床については散々お伝えしてきていますね。➡「早期離床」と「ワッサーマンの歯車」。これを知らない療法士はいませんよね?すぐに理解できます。メドマーについても先日解説しました。中心にやさしく解説しますよ。この医療機器は病院によってあったりなかったりしますが、あれば必ず使用するものになります。膝を曲げる角度を決めて設定します。すると自動でその角度まで曲げてくれるものになります。どの程度曲げていくかは主治医からの指示や痛みに応じて主治医と理学療法士が相談して決めていきます。これはPTが徒手的に行います。痛みに対応しやすいというのがメリットですね。曲げるだけではなく、膝周囲の軟部組織をマッサージしたりして緩めることで膝も曲げやすくなります。リハビリ・予防方法について誰でも分かるように解説します。ご参考にしていただけるといいのですが、筋トレは術後の痛みや関節の動かせる範囲などに応じて筋トレ内容を調整していきます。ついては、まず平行棒内から開始します。痛みや筋力・筋出力(筋力をうまく発揮できる力)に応じて「段階的」に行うことが大事です。四点杖T字杖フリーこの順序で行うようなります。その他廃用症候群予防また、膝に関係なくても動かさないでいると筋肉というのは萎縮してしまったり筋力が落ちてきちゃいます。!たった5分でリハビリと予防について理解できます。解説した廃用症候群ですね。この廃用が起きないようにふくらはぎや膝下の筋肉、お尻や腰背中などのマッサージやストレッチも効果的です。筋力トレーニングもしておくと歩行バランスが悪くなったりなど後々トラブルを少なくすることが可能です。学生さんや新人療法士だとどうしても膝ばかりに目がいきやすくなります。これは仕方ないことですが、膝の問題は足首や足の指、股関節、腰と全体に連鎖していくことを考慮して事前に予防していくことも念頭に置いておくといいですよ。まとめいかがでしたでしょうか。このTKAという手術は割と頻度が多い手術になります。術後のリハビリも順調に進んでいくことが多いです。手術というのはあくまでも「最終手段」です。関節リウマチの場合は致し方ない部分もありますが、リウマチではない変形性膝関節症の場合は予防が必ずできます。体重コントロールもそうですし、日頃からロコモ予防(ポイントは3つ!「ロコモティブシンドローム」の予防方法について詳しく解説します。)をしていくことで必ず予防ができる病気です。自分で体のメンテナンスをして、予防を日々意識していきましょう。基本的な概要を分かりやすく解説します。リハビリ治療について誰でも分かるように解説します。基本的な概要を分かりやすく解説します。「早期離床」と「ワッサーマンの歯車」。これを知らない療法士はいませんよね?すぐに理解できます。(人工骨頭置換術)』の原因・症状・リハビリ治療について解説します。誰でもできるようにトークスクリプトを含めたバーセルインデックスマニュアル、一目で分かる機能・活動・参加の目標設定例文集をとことんこだわって作りました。無料ダウンロードはこちらコロナフレイルを予防しよう【無料プレゼント】自分で自宅で簡単にできる体操資料コロナによる自粛生活の影響で、廃用症候群(生活不活発病)が起こると危惧されています。それを予防するための自宅で簡単にできる体操資料をはじめ、様々な無料資料をご用意しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。『栄養ケアなくしてリハビリなし』栄養とリハビリテーションについて誰でも分かるように解説します。リハビリ治療について誰でも分かるように解説します。リハビリ治療について誰でも分かるように解説します。基本的な概要を分かりやすく解説します。リハビリの基礎知識2016.10.27「早期離床」と「ワッサーマンの歯車」。これを知らない療法士はいませんよね?すぐに理解できます。(人工骨頭置換術)』の原因・症状・リハビリ治療について解説します。直樹(同)Relate・(同)ALLMERU代表社員/理学療法士の井上直樹です。このサイトでは一般の方に向けたリハビリの基本的な情報発信を行っております。不定期ですが雑誌や新聞などのマスメディア・WEB上のメディアにも情報提供を行っております。リハビリについての適切な情報発信は現在少ないのが現状です。)が情報発信するべきだと考えています。コンセプトは誰にでも理解できるように分かりやすく解説していくことです。リハビリに関わるコンサルティング事業を展開しております。お仕事依頼もお気軽にお問合せくださいませ。POSTお知らせ2024.09.25コメント提供した記事・寄稿記事が公開されましたウェルネスツーリズム2023.03.15【完全ガイド】ウェルネスツーリズムの最新トレンドを解説。沖縄視察もご紹介します。※お問合せは上記お問合せフォームか、合同会社Relateホームページからお願い致します。※合同会社ALLMERUは、訪問マッサージ事業を展開しております。して、病院・クリニック・施設において、15年以上経験しております。現在は、法人を設立し、複数の事業運営に関わっております。けに対する講師を得意としています。以上のサービスを業務委託契約・アライアンス契約にて受け付けております。・脚の筋肉がつるのはなぜ?■ケイコとマナブ.net・理学療法士になるには・理学療法士の仕事内容とは・理学療法士の待遇・給料・年収について■日経ヘルス-ウーマンオンライン・テニスボールとフォームローラーで凝り・痛みを絶つ。登録完全無料!【ブログ更新情報】Feedly・Twitter・Facebookページより@RehaconさんのツイートリハビリテーションコンサルタントWordPressの有料テーマはOPENCAGEがおすすめ!最近の投稿コメント提供した記事・寄稿記事が公開されました【完全ガイド】ウェルネスツーリズムの最新トレンドを解説。沖縄視察もご紹介します。概要・リハビリについて誰でも分かるように解説します。