2020.10.26スポンサーリンク子供がいると1日のスケジュールは子供に沿って流れていくように思います。・夜ごはん・寝かせつけとなり、その間の隙間時間に家事や買い物をしたり、学校等の行事があるとまたスケジュールは変わっていきますし、子供の人数や年齢でもそのスケジュールは変わります。このスケジュールにどれだけ夫や親等の自分以外の方が関わってくれるかで日々の時間の流れや疲労度はとても変わります。現在、様々な事情で夫やその他の人の手を借りることができない人が多くいると思います。日々の生活の中で自分一人でできることや時間は限られています。仕事をしている方や子どもの数によってもその時間は違ってくると思います。私の場合専業主婦で子供3人ですが、まず一日で色々としようとせず、必要最低限のことをするようにしています。掃除等を始めるとついつい色々と手を出したくなりますが今日はこれだけ、これだけは絶対すると決めてするようにしています。食事、どうしても時間がなかったり体調不良の時は出来合いのものに頼ることもありますが、それ以外は必ず作るようにしていて、上の子達を送り出してから割とすぐに夜ご飯の準備を昼ご飯の準備や時々掃除をしながら作ります。下の子の相手もしながらなので色々としながらの家事になります。メニューはシンプルにメインと汁物という感じが多く、野菜をメインに取り入れるか汁物に取り入れるようにしています。お皿選びも洗いやすい物やワンプレート物を使うようにしています。午後のお迎えまでに洗濯も終わらせ上の子供達の帰宅後からの就寝までの怒涛の時間に備えます。助けてもらえる物・人ワンオペ育児は近くに助けてもらえる人がいない状態です。うちは実家が遠方、夫は出張あり、平日は毎日朝早く帰りは遅い状態。中でも一番頼っているのは食洗器。汚れを軽く洗ったり、食洗器で使えないものや鍋等の大きい物は使えませんがそれでもだいぶ時間の節約になります。次の日の天気が晴れでも次の日のスケジュール的に畳む時間がないという時に助けてもらうことがあります。時間的な助けではありませんが、冬場にお風呂を1人で3人いれる時の浴室暖房。1人で洗ってあげて拭いて着せ、髪を乾かすまでを3人すると自分が風邪をひいてしまいそうになります。風邪をひくことなく過ごせているのは浴室暖房のおかげでもあると思っています。日々の生活の中で大変なのは食事・お風呂入れ・寝かせつけではないでしょうか。一人で三人となると二人までは何とか対応できてももう一人の対応がすぐにはできなかったりします。そんな時頼れるのは一番上の子です。上の子にせめて自分のことを自分でしてもらえたらそれだけですごく助かります。年齢が上がっていくと下の子の面倒もみてもらえたりします。他の人に頼れない分一番身近な家族、子供自身に助けてもらう、協力してもらうというのも一つの手です。頼りっぱなしにせず後でたくさん褒めたりフォローはするようにしています。食事は自分は立ったまま準備しながらとることもあります。お風呂も流れ作業のように順に少しずつ時間差で入れていきます。機械ではなく子供なのでその時のその子その子の機嫌で左右されてしまいますが、上がった後の準備はしっかりしておくとスムーズに終えられます。寝かせつけは3人まとめてしていた時もありますが、上の子と下の子で年齢差があると上の子が宿題などをして寝れる時間と下の子が眠たくなる時間に差ができてしまうことになり、下の子を先に寝せることもあります。大変なのが病気にかかってしまった時です。この時ばかりは途方にくれたり、親子でストレスがたまってしまったりします。そんな時は子供の友達のママ友や近所の方等に助けを求めます。ほんの少しの買い物等でもとても助かります。まとめワンオペ育児の大変さにはまず、無理をしない。優先順位をつけて行動することが大切だと思います。自分一人で全てしないといけないと思うと負担に感じたりしてしまいますが、少しでも頼れる物や人に上手く頼って自分を大切にしてほしいと思います。自分が倒れてしまったら家の中はまわらなくなってしまうからです。私達は大人なので自分の機嫌は自分で取りつつストレス解消を上手にしながら、全国のワンオペ育児をしている人を励みに、共に頑張っていきましょう。こちらは最初の投稿です。編集または削除し、コンテンツ作成を始めてください。3児の子育て1人目2人目とどう違う?3児の子育ての生活!「子育て」と聞いてどんなイメージが沸きますか?私は10代や20代前半の時は、赤ちゃんは可愛くて幸せの塊みたいで毎日が楽しくてしょうがないだろうなと思っていました。実際結婚し現実味を帯びてくると、「人間を育てる」「親に責任がある」とい...男の子の子育てママには理解不能な男の子!育児の大変さを知り楽しむヒントに!妊娠中性別が男の子だとわかった時、私は上の子が女の子だったので性別が違うことにワクワク半分、自分と違う性別に不安が半分でした。映画シグナルの公開日はいつ?ストーリーは?主題歌にも注目!2018年に放送されたドラマでは、三枝(坂口)と桜井警部補(吉瀬)が大山(北村)を探している場面で終わり、出会うことのなかったラストに続編が期待されていましたよね。そこで、...幼稚園児の子育て家から社会進出への第一歩!幼稚園生活の始まり!生れてからずっとお家で過ごしてきた子供も初めて外の世界へと出ていく、集団行動が始まる、社会人としての第一歩となるのが幼稚園生活ではないでしょうか。働いている方はもっと早くに保育園へ預ける方もいると思いますが、私のように専業主婦の場合は幼稚園...女の子の子育て同性で共感できたり時には刺激になる女の子の子育て女の子の子育てでは私は同性なので共感できたり、時にはライバルのように張り合えたりしますが異性の父親だとまた違う感覚での子育てになると思います。今回は女の子の子育てを母親目線と父親目線で書いてみようと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。男の子の子育てタイトルとURLをコピーしました。