先週はオンラインで初心者のためのTCカラーセラピー練習会をしました。TCカラーセラピストの資格を取得したけど実際に人へセラピーをする機会がない方やセラピーを受けたい方への初心者向け練習会です。会ごとにテーマを決めていますが今回は「リフレーミング」。言葉や出来事をリフレーミングすることはマイナスなこともポジティブに変えられる、カラーセラピーの手法の一つ。これをすることで私の人生が大きく変わりました。リフレーミングは一つのテクニックかもしれませんが自分の人生を勇気を持って歩んでいる人や自己肯定感が高い人は自然に身につけていると思います。リフレーミングを意識すれば悩んだり落ち込む期間も短くなって前向きさを取り戻せます。誰にでもできる人も自分も癒せる言葉の浄化ツールです。良いコミュニケーションで人生を豊かにしていくことも目的です。最後のセッション練習では、お互いに選んだ色に自分が出過ぎて笑ってしまうほどすごい、となりました。楽しかったカラーセラピーではお互いに信頼関係が築けると飾らない自分を出せます。当たり障りのない上辺の会話はちょっと苦手なのですが、(できないことはないけど)本音を出して話しをすることその人の本心を聴くことが私は好き。カラーセラピーはうわべではない嘘のないコミュニケーションをしたい人にはおすすめなのです。TCカラーセラピーで自分も周りも癒せるセラピストにオンラインの活用で副業スタート。