朝食646kcal昼食727夕食714おやつ244total:2231kcal今朝の体重は、300グラム減った。減ったけど、まだ69キロ台半ば。今回はなかなか減らない感じ。ノーヒットが続いているってことかな。体重はなかなか戻らないけど今朝の体脂肪率は、17%が出た。体脂肪率は当てにはならないとは言え、17%が出たのは、いつ以来だろう?過去の記録をパーっと見たけど見つからなかった。こちらもノーヒットの影響なのかも。食べ物が体内にまだ残っている...ということかいな?この時間の空は、ん?快晴では?薄っすら白みがかっているような気もするけど雲の形をしたものは無い。日中は過ごしやすい気温になるらしい。来週にかけて、気温は上がるそう。