婦人科系(妊活以外)さて、排卵期です。月経期~卵胞期までは身体の性質は陽→陰に変化します。排卵期を境に再び陰→陽に変化していきます。ここでは血の働きを良くして排卵を促すようにします。引き続き腎のエネルギーを補充してやることも重要です。血の働きを良くする食べ物ネギ、ラッキョウ、ニラ、ニンニク、玉ねぎ...似たような形状の野菜ですね。生姜、サンザシ、キクラゲ三つ葉、コリアンダー、春菊などの香りの良い野菜、ハーブティーなど香りの良いお茶などです。いい香りのする野菜ですね。リラックスして軽い運動を楽しみましょう。いい気分でいられるよう心がけてください。排卵のタイミングは出来れば婦人科で診てもらって指導を受ける方がよいですね。1年に12回しかチャンスは巡って来ないのですから正確に知る事が重要です。当院は通常、次の治療の予約は患者さんの都合にお任せしています。プレッシャーをかけてしまうことはしたくないからです。助言はさせていただきます。不妊治療で来られている患者さんには低温期・排卵の前後に治療を受けることをお勧めしています。この時期に鍼灸を受けると血流を増やすことで卵子や子宮に豊富な栄養を含んだ血液がたくさん届けられるといった効果が見込めるからです。それ以外ではお灸のツボを覚えて帰ってもらい、宿題をしてもらっています。関連記事:6月の6のつく日にあじさいを。(15)妊娠中のあれやこれや。(297)ご懐妊報告をいただきました。多くの方にご来院いただいています。