スカイプ、ZOOMなど。アロマからのメッセージ,ヒーリング【BERGAMOT】ベルガモットって?ベルガモットはイタリアを原産とする柑橘類です。香料を取るために栽培されているそうです。紅茶のアールグレイに使われていることはとても有名ですね。しれリフレッシュする香りですね。ベルガモットの香りはお好きな方が多いですよね♪ストレス。精神疲労を和らげる、自立神経を整える、安眠や胃腸を整えるなどの効能も♪エルサべスコフの絵本の中に「太陽の卵」というたとえでオレンジが出てきましたが、まさに柑橘系の精油たちは心の中に太陽をともしてくれる。そんな感じを受けます。圧縮法で作られた精油にはフロクマリンが含まれるので太陽にあたるときは気を付けてくださいね。フロクマリンフリー(水蒸気蒸留法など)で作られた精油をお勧めします。アロマからのメッセージは?もういい?力を込めてこれを乗り越えてやる!見返してやる!わたしががまんすればいいんでしょ!!!なんて、そんな思いを手放してもいいかな?そんな思いを持たなくても、君はもう上手に目の前に起きることを乗りこなせる。目標に向かって着々と問題を解決できる。物事を進めることもできる。スムーズにやさしく進めていっても君の目標に十分達することはできるってそろそろ知ってもいい頃。堪えた自分でなくても君は充分に魅力的。