不倫された側も悪いの?不倫問題に向き合うために必要な不倫された側の心構え。ARURUホームページお問い合わせ不倫された側も悪いの?不倫問題に向き合うために必要な不倫された側の心構え。「不倫された側も悪い」ただでさえ不倫された事実に傷付き、行き場をなくしている感情を背負っている真っ只中に、こういった言葉を投げかけられるとさらに傷は深まるばかり。どんな理由があったにしろ「不倫した方が罰せられる」。これを覆すことは出来ません。不倫された側も責任があるから罰せられる、なんてことはありませんよね?ですから「不倫された側も悪い」ということは本来有り得ません。今回は不倫された側の人が、これから不倫問題と向き合っていくために必要な心構えについてお伝えしていきます。不倫された側も悪いの?冒頭でもお伝えしましたが「不倫された側も悪いのか」、答えはNOです。どんな理由があったにしろ不倫した側が悪いに決まっているではありませんか。あなたは身勝手な不貞行為によって心に大きな傷をつけられた被害者です。それは紛れも無い真実でしょう。不倫された側の人はきちんと法で守られているのです。何も知らない第三者の意見に惑わされないように、堂々と「不倫した側が悪い」と断言しても良いですよ。こここからが本題になります。あなたはこれから先どういった道を選択していくのでしょうか?このまま離婚をするのか、それとももう一度夫婦再構築をして夫婦関係を修復していくのか。この2つの道によってやるべきことや心構えは大きく変わってきます。あなたがパートナーとの修復を選択するのであればこのまま読み進めていただければ幸いです。善悪の判断から少し視点を変えてみる不倫問題を解決して夫婦再構築を目指したいという気持ちがある人は、一度善悪の判断から視点を変えてみましょう。不倫することは悪いこと。これはもう分かりきっていることですよね。悪いことをした、過ちを犯した、そこを責め続けていると夫婦関係の修復は出来ません。「悪い」「悪くない」こういった判断だけでなく、なぜ不倫をしてしまうようになったのか?を紐解いていく必要があります。善悪だけの判断だと、どうしても責める気持ちが抑えきれません。責められることをしたのだから仕方ないと思うかもしれませんが、「あなたが悪い」といった態度で関わっていると、善悪だけの縛りになってしまい本来平等なはずの夫婦関係に上下関係が出来上がってしまいます。夫婦間の上下関係は、夫婦再構築を進めていくにつれてどんどん修復の妨げになっていきます。お互いが歩み寄るためにも「悪い」「悪くない」の概念を切り離して考えてください。不倫問題と夫婦再構築は別問題だということを忘れないようにしましょう。抑えきれない怒りや悲しみかと言って、不倫問題に直面すると精神的にかなり不安定な状態になります。それはもう想像を絶するもので、こんなに辛いことがこれ以上あるのだろうか・・・と思うほどに精神的苦痛は高レベルなものですよね。私も経験がありますので、その憤りの無い感情は非常によくわかるつもりです。いった感情は、大きなストレスとなり身体にも影響を及ぼす恐れがあります。鬱病、こういったさまざまな疾患を引き起こす可能性もあります。それだけあなたは大きく傷付いているのです。今現在、不倫相手が未だに存在している状態であれば不安や怒り、悲しみが日々続いていることと思います。本当に、本当に毎日が地獄のように...。その中でも一生懸命に立ち上がろうと、不倫問題や夫婦再構築に関することに検索をかけ、どうにかしようと頑張っているあなた。今すぐに自分のケアをしてあげてください。不倫相手は相手にしないこと。不倫問題について行動しているときは不倫相手を蚊帳の外に出してしまってください。旦那の不倫相手をこらしめたい!夫婦再構築に向けて今やるべきことを教えます。今のあなたは、旦那さんと離婚したいですか?それとも夫婦再構築に向けて進みたいですか?夫婦再構築を成功させるために効果的方法についてお話します。a0620c.com2021.11.09抑えきれない怒りや悲しみは、自分の中に溜め込みすぎると爆発してしまいます。心理療法でも推進されている方法として、紙に自分の感情を書き出すという療法があります。これは自分の中にある感情を整理したり、ストレス解消法としても知られる方法ですので、誰にも相談できない時や感情があふれ出しそうになった時は紙に自分の気持ちをそのまま書きなぐってみましょう。その紙は、ビリビリに破ってゴミ箱にポイっとしてください。こらえきれない感情はそのまま相手にぶつけてしまうと、後から後悔する結果になってしまうことがほとんどですので、冷静さを保つためにもこういった心理療法を実践してみることをオススメします。「冷静さ」がカギとなる不倫相手は相手にしないで不倫問題の解決を進めていくには何と言っても冷静さがキーとなります。不倫している人は、冷静さがありません。それは不倫相手も同じことです。その渦に飲み込まれないようにするための冷静さが、不倫問題を解決に導くために必要不可欠なものです。先ほども言いましたが、不倫相手を相手にせず目の前のパートナーとの関係だけに着目するようにしてください。不倫相手と同じリングに上がらないことです。不倫相手が、あなたのパートナーとの関係このまま続けていきたいと望んでいるのであればなおのこと放置でかまいません。これは夫婦の問題ですから。不倫相手を相手にすることで、相手のペースにのまれてしまい冷静さを失います。夫婦関係の悪化が、不倫相手の望みであるということを肝に銘じておくことが重要です。今でもパートナーが不倫相手と密会を続けている場合。会わないで!連絡とらないで!そう思うのは当然です。言ったところで改善されるでしょうか?たとえ「はい、わかりました。」と言っても隠れて連絡を取り合うのは百も承知のこと。不倫相手との関係を断つのは、あなたではなくパートナーが自分自身で選択することです。慰謝料や法的手段を使って不倫相手からパートナーを引き離すことは可能です。それですべてが解決になるのでしょうか。パートナーの気持ちがあなたに向いていなければ不倫相手を消し去ったところでモヤモヤが残ってしまいます。不倫関係を清算するのはパートナー自身が自らやるべきこと。あなたはパートナーとの関係修復に集中するようにしましょう。自分を見失わないように不倫問題に直面すると、あまりのショックにパニック状態になったり泣き叫ぶ、罵倒する、物を投げる、こういった衝動的な行動を起こしてしまう人もいるかと思います。冷静になること事態が難しいと思う人もいることでしょう。いった時は、まずあなたの思い描く未来を軸にしてください。パートナーとこれからどういった関係を築いていきたいのか。そこが定まらないと冷静さを取り戻すことは困難です。道がないのに歩こうとしても無理ですよね?不倫問題は、夫婦再構築が進むと必ず解決する日がきます。今はまだそういった未来を信じられないかもしれませんが、夫婦再構築は「必ずパートナーと幸せになる!」という信念がなければ取り組めません。不倫相手と争っている時間はもったいないですよ。こちらも合わせて読んでみてくださいね。旦那が不倫相手に本気。離婚したくない妻が夫婦再構築を目指す3つの心構え。今日まで本当によく一人で乗り越えてこられました。あなたは離婚したくないという思いの元、今ここに辿りついてくれたことと思います。夫婦再構築ランキング関連chihiro在学中は児童学と心理学を学び、卒業後は児童厚生員、兼ケアストレスカウンセラーとして活動してきました。不倫問題、子育ての悩みを中心とした記事作成のお仕事をさせていただいております。時代に合わせた「読むカウンセリング」をお届けしています。夫婦再構築に悩む人には独自のノウハウを伝授しながら修復の手助けもしています。ケアストレス法や女性の魅力アップに繋がる術やアイテム、子育てに役立つ便利グッズもお伝えしています。※現在「聴くカウンセリング」を展開していくための配信準備をしています。チャンネル開設出来次第お知らせいたします。一度愛されたい願望は叶う?必ずもう一度、旦那様から愛される女性にあなたはなれます。不倫している時にやるべきこと~夫婦再構築に進みたい~夫が不倫をしていることが判明したとき、どういった行動を取るのがベストだと思いますか?・不倫相手に連絡をして別れてもらう。・不倫相手に慰謝料を請求する。二度と会わないよう誓約書を書かせる。旦那に依存してしまうサレラリ。サレラリを克服して夫婦再構築を始めるにはどうしたらいいの?大好きだった旦那さんが不倫していた。そのショックからサレラリ状態を引き起こしてしまうのは本当に多くあることです。旦那をシタラリ状態から目覚めさせるためには?シタラリ相手に片想いをしてみると効果的?不倫問題が起きている時に旦那のシタラリほど腹の立つことはないですよね。不倫相手に本気だとか、離婚したいだとか、今のことしか考えていないお花畑の住人と化している人に向かって正面から話し合うのは至難の業です。離婚したくない場合はどうしたらいい?大好きだった旦那さんが不倫していた。その事実が判明したときは本当にショックでしょうし、とても傷付いたことでしょう。夫の気持ちがわからない。夫婦再構築が難しいと感じた時は〇〇で解決!夫の気持ちがわからなくなり、このまま夫婦再構築を続けていってもよいのかどうか...わからなくなってしまうんですね。今日まで積み重ねてきた日々が無駄になってしまうことだけは避けたいところです。夫スポンサーリンク旦那に愛されたい。愛され妻になるために必要なこと教えます。不倫に走ってしまうの?不倫された苦しみから解放されたい。検索ARURUって?はじめまして☆CHIHIRO(ちひろ)と申します。この度はブログARURUへのご訪問を誠にありがとうごさいます。元にして記事を書き、同じ悩みを持つ人たちへの励みや、少しでも力になればと思い開設いたしました。ARURUは、現代のニーズに合わせた「読むカウンセリング」を主体にしております。その中で夫婦再構築においては独自のノウハウを伝授し、心理学を元に夫婦カウンセラーとして夫婦再構築を成功させるためのお手伝いをしております。自分が辛かった時、ネット上の記事に救われたことが何度もありました。ライターとして自分の言葉を発信していけるこのお仕事に魅力を感じられずにはいられません。ARURUでは、ラフに・ラクに・リラックスできる空間をモットーとし、まるでカフェの一角の様なイメージとした場所となっております。心の健康や安定を届けることができる方法やリラックスアイテム、子育てにおいての便利グッズなどあなたに役立つ情報を掲載しております。便利な物はどんどん使って、いかに自分が生活しやすいように工夫するかは子育てにおいてはもちろんですが、夫婦再構築を進めている自分自身の心の健康においても非常に大切なことです。ここに足を運んでくださった皆様、きっと何か辛い気持ちを抱えているのではないでしょうか?今日までよく頑張ってこられましたね。一緒にゆっくり悩みを解決していきましょう。ラクに・ラフに・リラックスARURUへようこそ。※現在カウセリングのご依頼は承っておりません。カウンセリングを希望してくださる方もいらっしゃるのですが、現在はカウンセリング中心のお仕事をしておりませんので時間の都合上ご満足いただけるカウンセリングを行うことができないと判断したからです。全ての方の声にお答えすることはできないのですが、お問い合わせからのご相談はいつでも受け付けておりますし、すべてに目を通しております。寄せられたメッセージは事例としてご紹介させていただく場合もありますが、その場合はご本人様に確認の上で掲載させていただきます。chihiro在学中は児童学と心理学を学び、卒業後は児童厚生員、兼ケアストレスカウンセラーとして活動してきました。不倫問題、子育ての悩みを中心とした記事作成のお仕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