握力がない人はリストストラップを使うといいらしい筋トレザウルス40歳からの肉体改造を考える筋トレブログ、筋トレザウルスです。健康診断でメタボと診断された人は必見です。ウェア系アイテムリストストラップそれほど高重量を扱っていないのですが、それでもトレーニングをしていると握力がキツい時があります。引く系のトレーニング、ダンベルロウとか。あとはスクワット、あとはシュラッグの時に握力がキツいなという時があります。そんな悩みを解決してくれる便利なアイテムがあるようです。「リストストラップ」と言うアイテムらしいです。どんなリストストラップがあるか調べてみた。まとめリストストラップを手に入れろ!僕も最近まで知りませんでした。使ったことがないのでなんとも言えませんが、このリストストラップの使い方や効果。どんなリストストラップを購入するべきかを自分なりに調べてみました。リストストラップの使い方や効果そもそもリストストラップってどんなのっていうことですが、こんなやつです。リストストラップは手首に巻いてダンベルをくるくると巻きつけて握力の補助になる役目をしてくれます。こんな紐で何が変わるんと思っているのですが、実は大幅に違うらしいです。これを使うと握力を気にせずトレーニングに集中できる、とのことです。