Zwift(12.2km)はタイムのおよそ1.5倍が近似値になり、手軽にシミュレーションができます。お好みやコンディションに合わせて現在の実力を測ってみましょう。今回のワークアウトに挑戦する前に自身のパフォーマンスの現在地を知っておき、トレーニングの指針を明確にしておきましょう。パワーアップアイテムなし、ドラフティングなし。vorbehalten.Datenschutz/Rechtliches/Geschäftsbedingungen。