セルフケアスクールキャンペーン自己紹介2024.09.01ライフスタイルあたり前だけど忘れそうになることmalieu今月から始めたいことの一つにブログの再開があります。数年前は日記がわりに毎日つけていたのが、いつの間にかインスタのストーリーズで思ったことをその瞬間に伝えるようになっていました。24時間で消える軽さと儚さもちょっと魅力ですよね。そんな手軽な発信を楽しみつつも何となく書き足りない気持ちを抱えたまま、忙しさのせいにして後回しにしていたブログ再開したいと思ったのはやはり、想いが溢れてきたからです。この一年スクールをはじめたくさんの方と話すうちに、女性が自然体で笑顔になれる場所があまりにも少ないことに気がつきました。自分の本当の気持ちに気が付かずに、頑張りすぎて心や体を壊していた人が自分と向きあうことで本来の自分を取り戻していく姿を見て、大切なことを思い出しました。私が今お伝えしているのは毎日のスキンケアをただ丁寧に行うことセルフケアの時間を楽しむこと自分に触れる時は宝物に触れるように肌には心があるからそれを感じること表情を見て感情に寄り添うことそうやって私が私自身に目を向けること道具も何も入りません自分の肌に優しく触れる表情や感覚、気持ちを感じるそれだけで心は満たされ美しくなれる自分らしい笑顔になれるあたり前だけど忘れてしまいそうになること、自分のためにも残していきます。脱力系顔ヨガFacebookInstagramYouTubeLINEがんばりすぎない脱力系顔ヨガで、柔らかくしなやかな表情に。自分らしく美しく人生を楽しむためのセルフケアをお伝えしています。脱力系顔ヨガ記事URLをコピーしました。