9/21副業を頑張る人のセルフケア「2B-Alert」というアメリカ陸軍が開発したアプリは、パフォーマンスを最大限に高めるカフェイン量と飲むタイミングが分かるサイトです。集中力の維持には、カフェインの適切な量とタイミングが重要ですが、その最適なバランスを見つけるのはなかなか難しいですよね。本記事では、2B-Alertの使い方を日本語で紹介します。アメリカ軍開発のアプリであるため、日本語バージョンは残念ながらありません。在宅ワークの健康リスクを知って自分に合った対策を見つけよう最近のコメント表示できるコメントはありません。