皆さん、はじめまして。スタジオヴァルト131Fの藤森です。2022年7月28日から武蔵新城にてスタジオをオープンいたしました。マットピラティス、マシンピラティス、ウエイトトレーニング、整体、鍼灸マッサージ、マスターストレッチ、ストレッチポールが全てできる日本初のオールインワンスタジオです。長い間、体調不良が続いた時期がありました。毎日、朝起きた瞬間から頭痛があり、吐き気、めまいなど様々な症状が出て日常生活を過ごすことすら大変でした。その時に、身体の調子を良くしたいけれど、どこで、どんなことをすれば良いのかわからず、解決しないまま毎日つらい日々を過ごしていました。スタジオヴァルトのホームページをご覧いただいている皆さんも、もしかしたら今まさに、「身体の不調を良くしたいけれど、何をすれば良いのかわからない・・・」、「筋肉をつけたり、シェイプアップしたり身体を変えたいけれど、どこへ行けば良いのかわからない・・・」とお悩みかもしれません。マッサージ師として様々な領域で活動をしてきた経験を活かして、皆さんの「身体を変えたい!」をサポートしてまいります。「何を?」「どこで?」と迷ったら、まずはスタジオヴァルトにご相談いただければ幸いです。目標達成のための最適なプランをご提案いたします。動かすことが好きだったため、トレーナーの専門学校に進学。はじめは「スポーツ」、「身体の強化」などに興味を持っていたが、次第に「健康」、「幸せ」って何だろうと疑問を抱き、他分野のことも学び始める。専門学校卒業後に、心理学部の大学に編入学し、身体だけでなく心について学ぶ。同時期に、鍼灸マッサージ科のある専門学校に入学して、身体を健康に保つために必要なことを学ぶ。入学したくらいの頃から、ロードバイクによって自身の首の調子が悪くなり、毎日、吐き気・頭痛・めまいなどの多くの症状が出始める。当たり前のようにあった毎日が、当たり前でないことに気づき、日々、今を生きることの大事さを実感する。その後、様々な方法を実践しながら自身の不調を改善する。トレーナーの専門学校に通い身体についての勉強を始める。在学中にスポーツクラブでインストラクターを始め、学んだことを現場で活かすために試行錯誤を重ねる。2014年~パーソナルトレーナーとして活動開始。身体を変えたい方に、筋トレ、ピラティス、マスターストレッチ、ストレッチポール、ケアをあわせていく方法でサポート。2015年~鍼灸マッサージ師として活動開始。身体の不調を良くしたい方に、整体、鍼灸、あん摩マッサージ指圧、運動療法でサポート。2018年~訪問鍼灸マッサージ師として、歩行困難な方(介護施設や個人宅)の所へ訪問施術を開始する。同時期に老人福祉センターで、10~20名の方に3か月間×年2クールの筋トレ教室講座を毎年開催する。ヴァルトをオープンする。何をすれば・・・」と悩んでいる方のサポートを行っている。◆ランニング2019年からランニングを開始して、毎月100km以上ラン継続中。◆身体を動かすこと筋トレ、自転車、散歩など身体を動かすこと。動物、幻想的な景色、有名な撮影スポットなどを一眼レフカメラで撮影しながら、ぶらぶら旅をする。昔から猫好きで、猫を探しにぶらぶら散歩したり、猫カフェにいってぼーっとしたりする。131F.MENUホーム初めての方コンセプトメニュー・料金プロフィールブログヴァル図書館アクセスお問い合わせQ&A初めての方LINE電話ブログタイトルとURLをコピーしました。