女性トレーナー,頑張りを結果に変える方法,パーソナルトレーナー直伝,フォーム,腹筋トレーニング動画こんばんワン🐾ダイエット卒業生の方からメルマガ見てますのメッセージをいただきテンション上がった安江です。見てますメッセージって嬉しいですね。これからもたくさん健康的に綺麗になる正しいダイエット情報をお届けしていきたいなって思えました。全3回の腹筋動画シリーズは今回がラストです^^お気に入りは見つかりましたか?今回の動画はトレーニングに慣れている方でもお腹に効く〜!を体感してもらえるようなバシッと効かせるフォームです!普段なかなか意識ができない腹筋を活性化させて、シャツをインしても綺麗なお腹をつくりましょう。独立起業、直後にコロナ禍...一心不乱に駆け抜けたお話です今が苦しくてもなんとかしたいそんなあなたへエールを!▼(エールが欲しい方は画像をクリック)安江歩が会社員からパーソナルトレーナーになるまで衝撃のビフォーアフター!ダイエットに成功したわたしだからできること。重さでも回数でもないよ、効果を出すトレーニングに一番必要なのは”正しいフォーム”次の投稿≫カラダと食事を整えながら、美味しく食べてキレイに痩せようコメントこの記事へのコメントはありません。コメントをどうぞ返信をキャンセルする。メールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。食事を減らさずスルッと痩せた方法教えます。