太陽を浴びないといけないと思う。今日もやることがない、でも何かしたい嫌だなぁ。起きちゃったなぁ今日もやるべき事ができないんじゃないかという不安。あーだるい二度寝しよ。眠い、しんどい無事目覚めれる環境に感謝するけど、現実と向き合いたくない頭痛いしんどい朝起きるとまた一からやり直しで絶望感がおこる、ずっと寝ていても苦しいだけなのでおきるしかないし、やることもある(ペットの世話、親の介護)、もう何もかも終わらせたくなる。早く夜にならないかな...多くは「眠い」だが、気分が悪いと「死にたい」と思うことがある。起きた瞬間からすぐ「死にたい」と思い浮かび、驚く死にたい逃げたい、授業行きたくない、課題が多くてわからない、死にたい、消えたい、自分は無能きついまた今日も1日悩まないと行けないのか。