みなさん、こんにちは!朝夕は冷えることも多く、めっきり過ごしやすくなりましたね。ミルク&ダーク」です。́ڡ`๑)こちらはちょっと贅沢な、本格派のチョコレート。プラリネチョコ(16個入り)」です。オリーブオイルチョコは、お求めやすい4個入りも販売しています。秋の夜長に、温かい飲み物と一緒にじっくり味わいたいですね。より、古い角質、皮脂、汗の排出の促進です。女性にとってはどれも嬉しい効果ですよね♪ここからは、塩サウナのおすすめの入り方をご紹介します。塩サウナの室内温度は70~75°C。目安時間は約20分です。イオンウォーターなどミネラル入りの飲料を500ml~1000ml飲みましょう。脱水症状の予防と発汗しやすくなります。1塩サウナ室に入る前に湯船に浸かる。血行が良くなり、汗が出やすくなります!2体を拭いて塩サウナ室へ。この時体が濡れたままだと汗が出にくいです。3塩を体全体(頭にも!)に乗せるようにまぶし、座って汗が出るまでじっと待ちます。この時点でこするのは厳禁!!肌荒れの原因に。4汗が出て、塩が十分に溶けてきたら、優しくなでて汗と塩をなじませます。低濃度の塩水を作るのがポイント!5優しくマッサージをしながら、低濃度の塩水を毛穴に染みこませます。毛穴に染みこませることで、デトックス効果を促します。6さらに汗が出てくるのを感じ、お肌がツルツルになったら退室し、シャワーで塩を落としましょう。デトックス効果を体感できます!7水風呂に入るか冷水シャワーを浴びて、毛穴を引き締めます。皮脂が必要以上に排出されないように気をつけてください。繰り返し塩サウナ浴をする場合は、1~6を繰り返し、最後に7を行なってくださいね。以上が、塩サウナのおすすめの入り方です。※塩サウナは女子浴場のみです。男子浴場は通常のサウナです。9:00~23:00(最終受付22:00)※ホテル志摩スペイン村にご宿泊の方は6:00からご利用いただけます。日10月10日はドンキーのお誕生日☆Hola!今日10月10日はドンキーのお誕生日!エントランスの25thアニバーサリーモニュメント前で、お誕生日の撮影をしました♪お得意の片手を上げるポーズで、今日もアミーゴを笑顔で迎えます。紳士淑女の皆さま、良い子のみんな!パルケエスパーニャへようこそ!陽気な音楽と楽しい踊りでいっぱいのパレードエスパーニャカーニバル”アデランテ”がスタートします!まさにスペインのフィエスタの始まりです!さあ!一緒に踊りましょう!アデランテ!!という意味なんです。これからはじまるパレードを存分に楽しんでもらいたい!という気持ちが込められています。スペイン語にも注目してお楽しみください!25thアニバーサリーの今年は、フラッグも25thバージョンなんですよ。元気すぎてカメラが間に合わず...集合写真風になってしまいました。全員で「オレ!」の掛け声、素敵なんですよね。素敵といえば!フェリアクイーンフロートのみんなのこの振付。志摩スペイン村の”あるマーク”に見えてきませんか?このシンボルマーク。4つのエリアを同時に表現しています。?そっくりでしょう?!最後にフィナーレフロート。しても綺麗に撮影したいシーンがこちら。毎日12:45からスタート!今年は12/1までの上演です。今日から10月!10月といえばハロウィーン!!パーク内には”今しか撮れない”ハロウィーンフォトスポットが盛りだくさん♪そしてハロウィーンといえば、仮装やハロウィーンメイクも楽しみのひとつですよね。この秋からは人気のフェイス&ボディペインティングに新ペイントのハロウィーンセットが登場しました!両頬のペイントにラメとラインストーンが付いて、とっても豪華!!ペイントするだけで気軽にハロウィーン気分が楽しめます。仮装にプラスすればより目立つこと間違いなし!また、フェイス&ボディペインティングを実施している「ピエロ・ザ・サーカス」内のカーニバルハウスでも、ハロウィーン期間限定のイベントを実施中。通常2球のところが3球で挑戦できます。土日祝には、くじ引きチャンス☆ゲームに失敗しても、くじ引きのチャンスがあります。(2)TweetページTOPへ。