出産を経験したママさんはここが緩みやすいです。尿もれ、湯漏れ/ぽっこりお腹/冷え、浮腫みにもつながってしまいます。足を組んで座る腹筋運動や激しいエアロビをする猫背の姿勢が長い便秘がちでトイレでよくいきむなどは、特に骨盤底筋に負担がかかりやすいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。page.正しいダイエットをすると生理痛が変わる・・・?ダイエット最強の朝食はこれ!RECOMMENDダイエットのコツ2023.09.06ダイエット中の意外な落とし穴ブログ2024.05.04生理痛は当たり前じゃないブログ2023.10.08ズボンが骨盤で引っかかる、、、ときの解消法ブログ2024.09.20お腹痩せがなかなかできない!そんな時は。店舗OPENーご案内スタッフ紹介メニュー・料金表よくある質問ブログLINE予約アクセスお問い合わせブログ下半身が痩せにくい人に共通する5つのこと2024.11.05毎日体重計に乗っていませんか❓2024.10.10お腹痩せがなかなかできない!そんな時は。2024.09.20栄養不足は肥満の元!2024.09.05夏は痩せにくい❔2024.08.15カテゴリースタッフ紹介ダイエットのコツダイエット中の食事ブログ生理痛、PMS産後ダイエットダイエット整体CLOSEご案内スタッフ紹介メニュー・料金表よくある質問ブログLINE予約アクセスお問い合わせブログ下半身が痩せにくい人に共通する5つのこと2024.11.05毎日体重計に乗っていませんか❓2024.10.10お腹痩せがなかなかできない!そんな時は。