2021.10.15B-MANこの記事で分かること!・ゾーンディフェンスとは何か・ゾーンアタック(ゾーンオフェンス)とは・ゾーンアタック(ゾーンオフェンス)の攻め方について・ゾーンアタック(ゾーンオフェンス)の戦術ゾーンディフェンスとはハーフコートで使われるディフェンス手法は、大きく2種類に分けられます。・マンツーマンディフェンス・ゾーンディフェンスマンツーマンディフェンス主に自分のポジションと同じ相手をマークマンとし、1対1で「人」を対象たいしょうに守る方法になります。バスケの中で基本的な守り方の一つとなり、初心者のバスケプレイヤーの殆ほとんどが、このディフェンスから学ばれます。※マンツーマンディフェンスについて詳しくはこちらゾーンディフェンス例)2-1-2「人」に対して、ディフェンスを行うマンツーマンディフェンスに対し、決められた「場所」を守る方法をゾーンディフェンスと言います。選手一人一人が、チームの中で事前に定められたエリアを守る事で、必要最小限の動きでディフェンスを実現できます。※ゾーンディフェンスについて詳しくはこちらゾーンアタック(ゾーンオフェンス)とは「ゾーンアタック(ゾーンオフェンス)」は、相手のゾーンディフェンスに対して、ゾーンに特化した戦略せんりゃくを組み立てる攻撃戦術を言います。今回は、このゾーンアタックの考え方や戦術について解説していきます。B助ゾーンに特化してオフェンスをする方法を知りたい!B-MANゾーンに対する攻撃戦術は様々に考えられるぞ!まず始めに、ゾーンとマンツーマン、それぞれのディフェンスの特徴を知る事が大切になるな!ゾーンアタック(ゾーンオフェンス)の攻め方マンツーマンディフェンスと比較ひかくした時に、ゾーンディフェンスはどの様な弱点が想定そうていされるか考えましょう。・ランニングリバウンド速攻(ファーストブレイク)ゾーンディフェンスを最大限に機能きのうさせる為には、5人全員が各自のエリアに素早く戻り、5対5の状況が出来ている時だと言えるでしょう。ゾーンの攻略法こうりゃくほうとして、ディフェンスを行う選手達が自身のエリアに戻り切る前に、攻め込む「速攻(ファーストブレイク)」を狙う事が効果的です。リバウンドからパスを捌さばき、選手達が速攻、そしてアーリーオフェンスと早い展開のオフェンスを行える事が理想の形となります。パッシングゾーンを攻めるハーフコートオフェンスは、パスを中心に組み立てる事が有効です。素早いパッシングを意識したオフェンス展開では、ゾーンの対応は後手ごてになり、スペースを作り易くなります。無理なドリブル突破とっぱは、複数人のディフェンスに囲かこまれるリスクが高まる為、ここぞと言う場面でドリブルを使いましょう。ハイポストプレーゾーンオフェンスの基本として、ハイポストを中心にボールを集める事が重要になります。ディフェンスの中心箇所かしょであるハイポストにボールを預あずける事により、ディフェンス達は中央に縮小しゅくしょう、スペースを作り出す事が出来ます。ハイポストでボールを扱う選手は、四方しほうからプレッシャーを掛かけられる為、広い視野を持ち、尚且なおかつ、自身で得点を狙える高いスキルが要求されます。ゾーンアタックを行う上で、重要な役割を担うキーマンとなるでしょう。ランニングリバウンドゾーンは、リバウンドの難易度がマンツーよりも高くなります。その理由は、スクリーンアウトを行う対象を絞しぼりにくい事が考えられます。ここで、スクリーンアウトが定まっていないスペースに対して、ランニングリバウンドを行い、セカンドチャンスを作る事も狙えるのです。ゾーンアタック(ゾーンオフェンス)の戦術ゾーンオフェンスの具体的な戦術について確認していきましょう。オーバーロードゾーンは、基本的に両サイド均等きんとうにディフェンスの配置が置かれます。そのゾーンの特徴を狙い、片側のサイドにオフェンスを集めた戦術を「オーバーロード」と言います。フロアバランス均等にオフェンスが配置された状態から始動し、青3の選手が青4のスクリーンを使い、反対のサイドへカッティングします。青4の選手は、スクリーンの後、ハイポストにフラッシュして、ボールを受けに行きます。オフェンスの選手を片側のサイドに偏かたよらせ、数の利で得点を狙う攻撃手法になります。#バスケ上達バスケットにおいて、相手チームのゾーンディフェンスに対する戦術「オーバーロード」について1分にまとめてみました。人数の偏りを作る事で、オフェンスが優位に攻撃が出来るのです。オーバーロードの作り方について解説していきます。バスケットボールターミナル(バスタミ!)は、バスケのスキルから戦術、練習メニューなど、バスケに...www.youtube.comインサイドカットエリアを引き継ぐ様に行うゾーンディフェンスは、エリアの境目さかいめである連携れんけいにミスが起き易く、カッティングで飛び込む事が効果的です。45度にいる青2は、インサイドの青5に対して、ローポストから一歩離れた位置へパスを出します。ハイポストの青4は、トップの青1へスクリーンを作り、ゴールへカッティングをさせます。青1がパスを受けられない場合、青4はタイミングを見計みはからいゴールへカッティングを行います。ゾーンに対して、カッティングは効果的な攻撃手法の一つになります。B-MAN相手のゾーンシステムと自分達の選手の特徴を理解し、どの様にゾーンアタックを作るかが重要になるんだ!さいごにゾーンディフェンスの配置や目的は、チームによって様々にあります。大切になるのは、マンツーマンディフェンスとゾーンディフェンスの弱点や強みを理解している事です。相手が、どの様なディフェンスを敷しいてきても、冷静に攻撃を作れる事が大切になると言えるでしょう。オフェンスバスタミ!をフォローするバスタミ!バスケットボールターミナル(バスタミ!)関連記事オフェンス【バスケ】エレベータースクリーンの基本と動き方アウトサイドシュートが得意なシューターを活かす為に、2人の選手がスクリーンを使ってノーマークを作る戦術を「エレベータースクリーン」と呼びます。勝負所でスリーポイントシュートを決めたい場面で使うフォーメーションになるのです。今回は、バスケのオフェンス戦術、エレベータースクリーンについて解説していきます。「ドリブル・ドライブ・モーション」とは、選手同士が広いスペースを確保し、積極的にドライブを仕掛るオフェンス戦術になります。高いドリブルスキルと機動力に長けた選手を有するチームに適したフォーメーションと言えるでしょう。今回は、バスケのオフェンス戦術、ドリブル・ドライブ・モーションについて解説していきます。~10選~フォーメーションとは、5対5のハーフコートオフェンスの場面で使われる戦術を指します。選手の1人1人が決められた動きや考え方を元にオフェンスを行い、得点を狙いに行きます。今回は、様々にあるフォーメーションの種類から基本的な動き方について解説していきます。オフェンス【バスケ】ディレイオフェンスの基本とやり方バスケのオフェンス戦術の一つになり、ショットクロックを最大限に使って、ゆっくりと攻撃を仕掛けることを「ディレイオフェンス」と言います。王道のオフェンスシステムとは異なり、時間を掛けて攻撃することは、時として大きなメリットをもたらします。今回は、ディフレイオフェンスの基本と攻め方について解説していきます。攻守が切り替わったアーリーオフェンスの場面で、ハンドオフスクリーンから攻撃を展開する戦術を「ピストルオフェンス」と呼びます。ガードからウイングへパスを送り、スピードのあるガードが走り込んで、ゴールを狙う戦術になります。今回は、ピストルオフェンスの動き方と狙いについて解説していきます。オフェンス【バスケ】フリーオフェンスの基本と考え方チームオフェンスを行う上で、攻撃にルールを決めず、各選手が自由に攻めて得点を狙う戦術を「フリーオフェンス」と言います。Offence)には、「自由」の意味が含まれている通り、それぞれの自由な発想を元に攻め込む事がポイントです。今回は、フリーオフェンスの特徴について解説していきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Δホームオフェンスはじめに本サイトでは、バスケットボールのスキルアップから練習メニュー、その他にもバスケを行う上での正しい知識を発信していきます。社会人となった今に至るまで、バスケを続けてきました。高校は、インターハイ、国体、ウィンターカップ出場。大学では、全国優勝を経験しました。自分個人が上手いかどうか別として、日本バスケの最高レベルの選手達や指導者方の下でバスケを練習してきた経験と知識をここに集約しました。バスケの初心者は勿論、更なるスキルアップを求める方は、参考にして頂けたら幸いです。<<<月間100,000ページビュー達成!>>>SNSフォローバスタミ!をフォローする名前は『B-MAN』バスケットボールの基礎から考え方について優しく説明してくれるぞ!名前は『B助』バスケ初心者の練習生。B-MANに色々なスキルを教えてもらい日々奮闘中だ!アーカイブ2024年10月2024年9月2024年4月2024年3月2023年12月2023年11月2023年10月2023年9月2023年8月2023年7月2023年6月2023年5月2023年4月2023年3月2023年2月2023年1月2022年12月2022年11月2022年10月2022年9月2022年8月2022年7月2022年6月2022年5月2022年4月2022年3月2022年2月2022年1月2021年12月2021年11月2021年10月2021年9月2021年8月2021年7月2021年6月2021年5月2021年4月2021年3月カテゴリー1on1オフェンスディフェンスチーム練習トレーニングBlog未分類パスドリブルシュート本サイトでは、バスケにおける、スキルアップや練習メニュー、その他にもバスケを行う上での為になる知識を発信していきます。社会人となった今に至るまで、バスケを続けてきました。高校は、インターハイ、国体、ウィンターカップ出場。大学では、全国優勝を経験しました。自分個人が上手いかどうか別として、日本バスケの最高レベルの選手達や指導者方の下でバスケを体験してきた経験をここに集約しました。バスケの初心者は勿論、更なるスキルアップを求める方は、参考にして頂けたら幸いです。バスケットボールターミナル(バスタミ!).HOME個人スキルチームスキル練習メニューBLOGお問い合わせ。