2009年2月16日ツボ三日月鍼灸マッサージ整体院のブログこんにちは。乾燥し、風の強い日が続いていますね。水仕事の方をはじめ、この季節はどうしても肌のカサカサに悩まされる人が多いのではないでしょうか。肌のサイクルは1ヶ月遅れ。春が来た頃に冬の不摂生がたたってカサカサ続きなんて事の無いように毎日のツボ押しでケアしていきましょう東洋医学では皮膚(肌)をつかさどるのは肺の役目です。肺は鼻と関係し、ともに外の邪に晒されやすい部分です。肺、そして肺と表裏関係である大腸をツボで刺激することにより肌を良い状態に保ちましょう●経渠(けいきょ)手のひら側の手首で、親指側、手首のシワから約1.5センチのところにあります。ここは動脈が触れるので、脈拍を知りたいときにも使えます。●合谷(ごうこく)もうおなじみのツボですね手の甲側、親指と人差し指の間の盛り上がった部分です。●太衝(たいしょう)肝経のツボで、血行を良くします。足の甲、親指と人差し指の間を伝っていって、ぶつかる部分です。親指の骨と人差し指の骨がぶつかるところです。足の甲の真ん中辺り、靴ヒモで締めるところです。骨と骨の間なので、骨に向かって押すと痛いです。下に向けて押してくださいね。皮膚表面からのダメージもキビシイ季節です。内側の生まれたての皮膚にダメージが来ないよう守ってあげてくださいね。三日月鍼灸指圧院は、埼玉県「多様な働き方実践企業」のプラチナランク認定を受けています。Reserved.^。