01:25今日はヴィーガン料理のお店にいったよなんとお寿司のようですが、これ全部野菜ですいくらはなんだったかな?いくらに似せた何かなんすけど、まじいくらでした真ん中のマグロはパプリカをすりおろしたもの?でそれっぽく右のイカはこんにゃく。梅肉ソースと大葉とこんにゃくを食べるとイカ寿司を食べてる感覚になるんすよ。いやあ当たりのお店だった肉<<<<<野菜の藤沢にはありがたいお店。次はグルテンフリーのお店に行きたいな。01:22なすと豚ひき肉の味噌炒めが晩御飯愛依子さんは味噌炒めが好き。回鍋肉も月2回はでます。09:02今日の晩飯のキャベツとポテトのグラタンが美味しかった。08:5178.5→79.3昼:ミートソース、点天餃子、きこりの切株、白菜の漬物夜:大根のシャキシャキサラダ、豚肉焼きそば、ポテト、のりわん、ちょこばり2269kal1日2470kcal以内だと徐々に体重は落ちていくことが判明した。20:56無理に食事制限をして体力が落ちた時に、風邪ひくんすよ🤧まじなんすというわけで今日は79kgまで落ちてました😅食欲はあるんだけどなぁ体調悪くなったし、ロジータ記念は確勝級でしょう。前回2020年2月に無理なダイエットからインフル発症しましたが、生産馬はこれといって走っていませんでした😅強いていうならタンレイが17番人気で2着に爆走したのがインフラ発症2日前だったという。5次へ>サラブレッドの生産牧場である、藤沢牧場です。サラブレッドの生産牧場である、藤沢牧場です。コンサイナーであるエバグリーンセールスコンサインメントの代表。不定期メール購読はチャンネルの月額会員限定です。会員様限定でグッズのプレゼント企画、馬や人への差し入れ(機材、人参や飲み物)に使わせていただきます。※記事や写真の無断転載引用は厳禁です。