「新しいマットレスを買ったのに合わなかった」「なかなか馴染まない」などと思っていませんか?このような現象は少なくなく、実は買ったばかりでこのように感じる方は少なくありません。慣れるまでの素材別の期間についてを解説していきます。新しいマットレスが慣れない原因として、主に以下の3点があげられます。これまで使っていた寝具と硬さが違うマットレスの硬さと体重が合ってないこれまでへたったマットレスを使っていた慣れない原因1これまで使っていた寝具と硬さが違う一つ目に、これまで使っていた寝具と新しいマットレスの硬さに大きなギャップがあり、慣れないという原因が考えられます。硬い「高反発」から「低反発」に買い換えた場合など、寝心地が正反対の素材の場合、このような傾向は高いでしょう。敷布団からマットレスに買い替える場合も、そもそもの寝心地が違うので馴染むのに時間がかかってしまう可能性があります。慣れない原因2マットレスの硬さと体重が合ってない2つ目に、購入したマットレスの硬さと体重が合っていないと馴染みにくいです。体重が重い人が柔らかめのマットレスを購入した場合、以下のように体が沈み込んでしまいます。腰に負担がかかり結果的に腰痛に繋がるので、マットレスが合っていないといえますね。一方で、硬すぎるマットレスを使っても逆効果です。逆に体が浮くことで、背中とお尻など一部分に体圧が集中し、同じく体の痛みに繋がるためです。この場合は、徐々に慣れていくというよりは、別のマットレスに買い替えるのが得策といえるでしょう。慣れない原因3これまでへたったマットレスを使っていたへたったマットレス(または敷布団)をこれまで使っていたことが原因で、慣れない場合も。へたった寝心地に慣れてしまい、新品の寝心地が馴染みづらいケースです。この場合は徐々に使っていけば慣れていくので、そこまで心配する必要はありません。新しいマットレスに慣れない(馴染まない)場合の対策方法さて、それでは新しいマットレスに慣れない場合はどうすれば良いのでしょうか。ここからは対策方法について見ていきます。マットレスに慣れるまでまずは1~2ヶ月使ってみる馴染むまで腰の下にタオルを敷くマットレストッパーを使う1マットレスに慣れるまでまずは1~2ヶ月使ってみるまずは最低限1~2ヶ月使ってみることをおすすめします。これまで使っていた寝具と寝心地が違うことが原因で馴染まない場合は、一定期間使うことで慣れていく可能性が高いです。2馴染むまで腰の下にタオルを敷くもしそれでも寝る時に違和感を感じる場合は、腰の下にタオルを敷くと良いでしょう。腰が上がるので、慣れないマットレスにありがちな「腰や背中が痛い」という違和感がやや軽減されます。3マットレストッパーを使うそもそもマットレスが合わなかった、という場合はマットレストッパーがおすすめ。マットレストッパーは、寝具の上に重ねて使う厚み3~5cmほどの薄型マットレスです。新しいマットレスが硬すぎた・柔らかすぎたなど、硬さが合わなかった場合に最適でしょう。買ったばかりの新しいマットレスが慣れるまでどのくらい?期間についてマットレスの慣れは素材によって多少異なります。そこで、新しいマットレスに慣れるまでの期間を以下の目安表にしてみました。※あくまで当サイトの目安であり、個人差はあります特に反発力のある高反発素材は慣れるのに時間がかかってしまう場合があるでしょう。上記表からもお分かりいただけるように、最低限1~2ヶ月は使ってみることをおすすめします。まとめ:マットレスに馴染めるか不安であれば事前のお試しがおすすめもしまだマットレスを購入してないものの、馴染めるか不安という場合は「返品保証」のあるメーカーがおすすめです。返品保証があれば、万が一合わなかった場合も返金されるので、実質無料でお試し寝ができ安心です。...購入前に!三つ折り(折りたたみ)マットレスのデメリット|隙間が欠点?折りたためないマットレスの収納方法は?ゴムバンド必要?【3分で解説】mono10年腰痛に悩んでいたものの、マットレスの効果を知りマットレスの虜に。実際にマットレスを購入し、辛口で体験レビューしていきます。