はちどり福岡と離島を飛び回る足つぼ専門店です。寝つきが良くなる脳の疲労回復、緊張を解くその他、血流が良くなるので生理痛、肩こりの緩和に繋がったりと、嬉しい効果は様々です。☟足湯の入り方☟お湯の温度は、42°Cくらいで10分を目安に。10分が辛いようなら早めに切り上げ、「もっと浸かっていたいな~」と思えばさらに長くてもOK!ただしお湯の温度が下がっているようなら、温かい湯を足す。記事よりプラス『重曹』で気になる足の臭い対策!足のニオイの主な原因は、イソ吉草酸という物質。重曹は炭酸水素ナトリウムというアルカリ性の物質なので、弱酸性のイソ吉草酸を中和してくれる効果があるほか、角質を取り除き、かかとを綺麗に保つことができる。40°C弱のぬるま湯に、小さじ1〜2杯程度の重曹を入れる。(洗面器を使用した場合)軽く洗って汚れを落とした足を10~20分浸ける!注意!!➡65度以上の熱いお湯を使用すると、肌の乾燥を引き起こしたり、肌トラブルの原因につながったりする。重曹の濃度を高くし過ぎても、肌を傷つけてしまう。婦人科系疾患に効果的。脳と自律神経に働きかける。☟『よもぎ湯』のやり方☟よもぎの葉の部分のみ水洗いして汚れをとる。大きなザルか新聞紙の上に並べて、陰干しし完全に乾燥させる。その「乾燥よもぎ」を適量、ティーバッグに入れる。(三角コーナー用のネットでもOK)お湯と共にいれる。残った「乾燥よもぎ」は密閉容器やジップロックなどに入れ、高温多湿を避けて保管。2016.11.23参考100均で購入!足湯にちょうど良い桶100均で購入した足湯にピッタリの桶(゚Д゚)ノ縦30センチ×横25センチ×深さ12センチ足のサイズ24.5センチの私の足を入れても、きつくありません!もちろん100円!!有り難い(^^♪~まとめ~老若男女問わず、肥満率の高い沖縄県。食生活など要因は様々ですが、お風呂に浸かる文化がほぼないのも要因の1つかなと感じます!足湯は全身浴よりも手軽で、血の巡りを良くして、体の老廃物を流してくれます。なりにくい体になったわけ資金なし!【セラピスト限定シェアハウス】ができるまで。必須サイト上に表示された文字を入力してください。