2018年10月22日SHAREツイートシェアはてブLINEPocketメタボ(メタボリックシンドローム)は、命にかかわる病気を発症しやすい状態をいう。わたしたちの肉体は、食べたものをエネルギーとして再利用するために、いったん脂肪に変換して体内にたくわえている。この脂肪には2種類ある。ひとつは、皮膚の下に蓄積する「皮下脂肪」。ひとつは、内臓の周囲にためる「内臓脂肪」だ。もこの内臓脂肪にある。いうのも、内臓脂肪は肝臓や腎臓、すい臓、小腸、大腸にくっつき、昼夜分かたず炎症性物質をつくりだす。して、内臓に悪影響をおよぼすのだ。内臓脂肪が増えると、体内のあちこちで炎症反応が起きる。心臓病やがんの引き金にもなっていることもわかっている。アレルギーの悪化因子にもなっている。血管のなかに脂肪があふれてくるため、血流が悪くなり、高血圧や高血糖、脂質異常などを引き起こすのだ。ほうっておくと、糖尿病や、動脈硬化を経て心疾患や脳卒中への道を真っ逆さまに転がり落ちていく。病院では、内臓脂肪型肥満(ぽっこり腹)にくわえて、高血圧と高血糖、脂質異常のうち2つ以上があるとメタボと診断される。メタボの大きな原因は、飽食と運動不足。炭水化物中心の食生活が問題なのだ。現代人のほとんどがメタボ予備軍というわけ。近ごろでは、子どもにもメタボがいるらしい。危険?糖質(糖化、AGE)は老化を進める糖質制限に便利なネット通販ショップイラスト内テキスト/内臓脂肪のおじさん「内臓脂肪を守るためにつくそうだが、悪行三昧働きやがる。おかげで糖尿病になっちまった。おなかがぽっこりふくれるから、俺のことをリンゴ型肥満と呼ぶヤツもいる」、皮下脂肪おばさん「お肌のすぐ内側に溜まる脂肪。エネルギーを蓄えているの。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。無数の健康問題に悩まされる。従来型の標準治療および代替医療のどちらも助けとならなかった。そこで、自分自身で解決することを決意。現在はフードコンサルタントとして「食」の大切さに関する啓蒙活動を行なう。米国の健康食品通販ショップ「アイハーブ」には、グルテンフリー食品がごまんとある。小麦大国&グルテンフリー発祥の地。東京まで4日ほどで届く。初回5ドルの割引あり。現在40ドル以上買えば送料無料。1万5500円を超えると関税がかかるので注意。