毎週きてくださるA様、初めてお会いした時に「私、すごく反り腰なんです」とお話ししてくださいました。私は解剖学の授業で習うまで「反り腰」なんて言葉も知りませんでした笑そして自分の姿勢がよくないな〜と思っていたけど、私の身体はこういうもの、、、と思って改善しようとか当時は全然思わなかった💧なので、自分の身体を知って、きちんとメンテナンスをしようという姿勢がとっても素晴らしいと思います。姿勢不良はあらゆる不調の元にもなりますし、姿勢が良いだけで、若々しく・スタイルが良く・明るく・良い印象が与えられますよね✨レッスンではご家庭でもできる簡単なほぐしや、座り方立ち方で意識するポイントなど、わかりやすくお伝えしていきます。今月も、よろしくお願いします🤍ご予約はこちら-----------------------------------------------⇣お気軽にお問い合わせください⇣お問い合わせ最新情報はInstragramで更新しています♪https://www.instagram.com/anzyoga_22/LINE公式からも直接メッセージのやりとりが可能です。