かわいがって欲しい病2夫が妻にずっとときめく100年愛講座の日程はこちらかわいがって欲しい病22010年7月15日カテゴリー:自分を知って好きになる前の記事の続きです。私:「ということは、そうなるためには、他人に期待するのをやめ、もっと、自分で自分をかわいがればいいのでしょうか」N先生:「そうです。あなたは左脳ではすぐに理解するけど、右脳では全く理解できていないの。「それは、本当の自分とつながってないからよ」...と先生はいたずらっ子のように笑いながら、おっしゃるのです。ああ、痛いところを突かれてしまったあ...。会社を辞め、したいことを模索する中で、いろんなセミナーに通い、ずいぶん「自分らしさ」を取り戻してきたと思ったけど、傍から見ると、それは「知識レベル」の浅さであって、本当の深いところではない...ということですね。先生からのアドバイスは●もっと、今にどっぷり浸ること。●今、感じている感情をしっかり感じること。●そのためには呼吸法や瞑想がお勧め。一日30分くらい呼吸法をやってみること。●「何も考えない」練習をすること。自分に「くつろぐこと」を許すこと。頭では分かっているけど、なかなか実行できなかったことばかりです。本当の自分とつながる感覚なしに、今世を終わるのは嫌なので、なんとかやってみたいなあ。男女関係の土台は、当たり前だけど、やはり自分。「最高の男女関係構築法」について考えようとしたら、「最高の自分」についても、当然、掘り下げていく必要がありますね。コメントを受け付けていません。DVD&動画2023年、YOCは、100年愛講座と一体化してパワーアップします。ゆっちとしまこのオープンカウンセリングアメブロ最新記事2024.11.10【今夜20時~】ペットを飼いたい熱が強すぎる妻、夫と喧嘩してしまいました。