ブログ頭の重さは約5kgで首は頭を支えるため常に負荷が加わっています。首の調子が悪くなると様々な症状が出ます。予防方法としてはスマホや画面を長時間見る際に・体が前傾姿勢にならないようにする・ベッドやソファーで横向きで長時間操作しない・腕を深呼吸しながら真っすぐ上げる運動を10秒するという事をしてみると良いでしょう。改善しない場合はお早めにご相談ください。≫CATEGORY当院からのお知らせ25日は午後休診です届いていますか?お盆休みありません明日は土用の丑の日イベントです。seikotsuin.。