☆おはようございます!今日も暑い一日になりそうですが、どうぞご自愛ください。扇風機を回しながら、ブログを書いています。「風」があると格段に楽!体の内部でも「風」は必要で、「酸」は体の中に「風」をおこしてくれます。汗で失われがちな「塩分」、疲れをとってくれる「酸」などを体調に合わせながらとるようにしています。屋外の運動などで身体が火照ったときには、保冷剤をタオルに挟んで首の後ろにあてると、体の熱が下がります。鼠径部など血管に近い部分を冷やすと早いです。それと、「麦わら帽子」が今年は大活躍しています。慣れると日傘より楽です!もっと流行るといいなぁ~!今日は水の源である「山の涼」をお届けしたいと思います\(^o^)/アメリカ、カリフォルニア州の聖山「シャスタ山」です。11月に撮った写真です。満々と水を抱く「芦ノ湖」の青さと富士山の姿が印象的でした♪それでは、暑さにお気をつけて、どうぞ素敵な夏の一日をお過ごしください。明けましておめでとうございます。2018年7月17日シャスタ紀行(3)2016年12月30日シャスタ紀行(2)2016年12月30日シャスタ紀行(1)2016年12月29日シャスタの温泉2016年12月29日ヒーリングライアー、名前はGRACEに決めました!2016年12月29日シャスタでヒーリングライアーを制作してきました。technology.MENUホームお知らせサロン情報・アクセスセッションソウルサウンドライアークリスタルボウルプロフィールブログご予約・お問い合わせTranslate。