informationNewsニュース運動2011.09.10インポートNEXTこんにちは。運動不足なのは、前から常々思っていましたが暑かったり、ほかの事に時間を費やしてしまったり、面倒だったり・・なかなか思うように実行できないのが現状です。(意思が弱いだけですが)そこで!履いて歩くだけで筋肉のトレーニングになるようなスニーカーを購入しました。底が不安定になっているので、バランスをとろうとすることで筋肉を使うように出来ているそうです。履いて数時間歩いただけで、筋肉痛になりました。ヒップアップにもいいそうです。運動がなかなか出来ない方、オススメですよ。