(火)カロリー消費カロリーアイを買った。万歩計みたいに腰に付けていると消費カロリーを計算してくれるという物。消費カロリーの低さに愕然。1400Kcalぐらいしか使っていない。これならブクブク太るはずだ。歩かねばと思っていたけれど、土日のイベントでも大して消費カロリーは増えていなくてガッカリ。運動量が少ないんだなぁ。いうことでステッパー型エクササイズマシンたるものを買ってしまった。「ゆらゆらステップトレーナー」。10分で100歩ほど、14Kcal消費。カイロの先生にいきなり30分もやらないことと釘を刺されているので今日はこれぐらいから。クリップボードがおかしいぞぉ。再インストールかなぁ。30バックナンバー2024年9月2024年6月2024年1月2023年11月2023年6月2023年5月2023年4月2023年2月2023年1月2022年12月RSSを表示する。