多摩川から目指せサブスリー!多摩川から目指せサブスリー!サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。加しました!びあーさん企画ありがとうございました!私はインターバル3’30の組に撃沈覚悟で参加しました!WAKAさん、えびぞうさん、Nさん、トマスさんと一緒でした!3’30のスピードで走ってセンバル設定のブレークスルーを狙ってました。いつもは設定3’50のレスト90秒歩きで自分を甘やかしてたんです。速いランナーに囲まれて緊張感の中スタートでした。43.8]3’44”53本目まではトラックパワーでなんとか持ちましたが、レストの短さと3’30のスピードがだんだんキツくなり4本目で撃沈しちゃいました。悔しかったなー😂このまま終わりにしようかとも思いましたが、しっかり休んで5本目!しかし辛さは変わらずダメダメでした。いつか3’30カットで5本揃えられるよう頑張ります。ロードのセンバル設定も3’40に引き上げます!センバルの後は400mリレー!気合い入れてスタート!カナ先生の(フライング)スタートダッシュで大盛り上がり!『私のお尻を見て走ってね♪』作戦で50mまでカナ先生がトップでしたよ!競技場の後は、大宴会でした!🍻とっても楽しくて弱いのに飲み過ぎちゃいました。15:37社会人ランナーのランニング日記です。reserved.引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。