いえば、最近歩いていませんでした。11月24日にジュビロマラソンのハーフに申し込んでいるので、週に2日5kmと10km走っているのですが、走るのと、歩くのでは筋肉の使い方が違うようです。動いて情報を発信していかないことには、何も起こらないので時間のある時はポスティングをしていきます。そのうち筋肉もつくでしょう。SPAC最近の投稿ご主人に代わって。ゼロ密で作業しております。秋にまっ黄色になるか楽しみです。