人参は千切りに、玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは千切りにする。白身魚に分量外の塩胡椒をふり、水気を拭き取って片栗粉をまぶす。3調理手順フライパンに分量外の油を熱し、2をこんがり焼き取り出しておく。4調理手順3のフライパンに、人参・玉ねぎ・ピーマンを入れ炒め、火が通ったらA.調味料を入れ煮詰め、分量外の水溶き片栗粉でとろみをつける。5調理手順お皿に3の魚を盛り付け4の野菜あんをかけたら出来上がり。Mapで開く沖縄市登川、国道329号線沿いのマクドナルド前の信号から、すき家・ネッツトヨタ側へ入るとすぐ目の前に見えます。