新しい発見の連続でしたストレスとの向き合い方のひとつに「コーピング」というものがあることを、講座を通じてはじめて知りました。これまでストレスに悩んできましたが、「目の前のことをストレスだと感じないよう、自分の考え方を変えれば良い」ということに気づくことができました。説明も丁寧で、取り組む課題も一つひとつがとても楽しく、あっという間の時間でした。講師からのコメント講座の中で「これはこういうことなのでは?」と参加者の方に共有されていた内容が、とても印象的でした。講師としても学びを得られた機会でした。新しい発見の連続でしたCONTACTお問い合わせ個人向け、中小企業向けセミナーへの参加希望やご質問があればいつでもお気軽にお問い合わせください。概要お知らせよくあるご質問お問い合わせ。