みよゆびのば体操とソックスだけで!ポストシェアはてブ送るPocket今日の東京は30度近く気温が上がりました。体調を崩される方も多いです。足のトラブルでお悩みの方です。「お顔を隠せば」ということでブログ掲載の許可をいただきました。外反母趾がひどくて、ほかの指もいろんな方向に向いているというお悩みです。足にテーピングのようにして包帯を巻かれていました。アーチの部分や指を固定するためだそうです。左足の外反母趾がきついですね。左足の親指が浮いてますね。右足の小指はわかりにくいですが浮いています。原因の一つは靴でした。サイズがまず合っていませんでした。左足:24.2cmこれに1.0~1.5cmの捨て寸が必要なのです。24.0cmの靴を履かれていました。中敷きが取り出せたので、乗っていただきました。黒くてわかりにくいですが、一番長い親指はまったく余裕がありません。靴が小さすぎたのです。25.5~26.0cmが妥当なサイズなのです。ゆびのばソックスを履いて、伸びた指&夕方買われると良いですよ❗さあ、ゆびのば体操をやってみましょう!指が伸びて足全体もリラックスできているのがわかりますか?そして、ゆびのばソックスも履いてみました。姿勢の変化がすごいです!体に軸ができているの、わかりますか?背中もすっきりしました。美しいですよね接地面積が広がり、重心が変わっているのでしっかり立つことができます。次回は靴紐をしっかり結ばせていただくことになりました。セルフケアもされると改善も早いです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。美構造R開脚の認定いただきました!風邪のひき始めにはRECOMMENDこちらの記事も人気です。足のこと2021.11.13足指の調整トータルボディアドバイザー2019.12.4歩き方もいろいろあります足のこと2018.9.5お子さんの足のこと~3今日のできごと2019.7.2足と体の関係ゆびのばソックス2018.9.27★ゆびのばページ2★pABOUTこの記事をかいた人みよ地に足が着いていますか?足が変わると全身が変わる!足指を触るだけの施術「指紋スイッチR」インストラクターです。あなた本来の一番状態の良いお体へとお導きいたします。