PTA行事の一環で、指ヨガ体験講座を行います。年初になにか講座が出来る方~?というお手紙があったので、私が今まで育児でとっても役立った、食や台所にある食材でできるお手当てのこと、指ヨガのことなどをご提案してみました。毎日我が子にご飯を作り、様子を見ている母だからこそできる、家族の未病を防ぐ方法は、たくさんあって、ちょっと知っているだけでも、本当に助かります。私も、まるで家族に人体実験をするかのように、熱が出たら大根おろしを使ったり、咳が出たらレンコン卸しを使ったりとやってきましたが、どれも台所にあるお野菜やハチミツで作るので、安全・安心は当たり前、それに、ちゃんと効いてくれるので、自然に自然界への感謝の気持ちが膨らむのです。明日は、35名の方が参加してくださいます。先日、講座で使う、ハンドクリームを40個作りました。食べるものだけでなく、肌に塗るものも、もちろん、安全・安心そしてグレードの高いものが一番です。ハチミツは、お料理でお肉に塗ると、お肉をしっとりと柔らかくしてくれるように、たんぱく質を分解する酵素が含まれていたり、保湿効果や殺菌効果があるので、美容効果もとても高いです。ミツロウはミツバチが、巣を作るときに、ハチミツを食べて、自分のお腹の中にある、蜜腺というところから分泌するものです。ワックスとも呼ばれています。ハチミツ同様、保湿効果や殺菌効果が高く、フランスのお菓子『カヌレ』に塗られていたり、化粧品類や自然派床用ワックスにもなっています。はにさんを発見し、そこからミツロウを大至急送ってもらいました。1gマカデミアナッツオイルは、浸透性が良く、酸化しづらく、乾燥肌や潤いを保ちたい方に向いているようなので、ママ向けにはとても良いかも、と思いこのベースオイルにしました。シアバターは、西アフリカが原産。現地では、火傷薬や日焼け止めとして用いられており、ケニアでは赤ちゃんが生まれるとすぐに、強い日差しから肌を守る為に、赤ちゃんに塗るそうです。有名ブランドものはとても値段が高いです。私はブランドにはこだわらず、品質の良いオーガニックのものを仕入れてみました。作り方は、いたって簡単。ベースオイルを湯煎にかけて、ミツロウを溶かします。ミツロウは細かくしてから入れたほうが、早く溶けます。ミツロウが溶けたら、シアバターを入れ、火から下ろしてから、ハチミツを入れて、よく混ぜます。固まる前に専用容器に入れれば出来上がり~♪このまま、顔や唇、全身に使えます。ミツロウとハチミツの量を多くして、リップスティック容器にいれると、とっても香りの良い、リップクリームとなります。PTA事業ですから、ご奉仕ご奉仕。自分で作ると、楽しくて、安心で、とってもお安いのです。他にも、私は無香料の化粧水に、ほんの小さじ1杯のレザーウッドハニーを入れてます。最後の1滴まで、あの、エレガントな香りがして、かつ、お肌も、しっとりします。食べるだけでなく、是非、日頃のお肌のケアにも、レザーウッドハニーを使ってみてください。昭江2013年も始まってもう20日以上が経ちましたが、どうぞ本年も宜しくお願いいたします。御節料理はポツポツと作ったくらいだったので、写真を撮るほどでもなく、上の写真は弟夫妻が遊びに来てくれた小正月(頃)のお料理です。我が家は食べ盛りの息子達なので、お雑煮のお餅なんて、5個くらいをぺロリと食べてしまい、そのすぐ後に、お汁粉でお餅をまた5個食べてしまう、という有様です。今年はお正月に、nana先生がプロデュースした山加漆器さんのお椀を使ってみたい!と思って、無理を言って、年末にあわせて送っていただいたのですが、もちろん、お雑煮はどんぶりです・・・。綺麗なかわいいお椀にはお餅は1つしか入りませ~ん(>_<)なので、いつも弟夫妻が遊びに来るのが待ち遠しいのです。去年から妹になってくれたSちゃんとお料理しては、盛り付けて♪というのを満喫できるので。nana先生と言えば、今年は、3年がかりでやっと当選した、東京ガスのnana先生の講座からスタートです!nana先生と出会ってから、ず~と東京ガスの講座には応募していたものの、中々行くことができず、更に、一昨年に続き、去年は2冊も本をご出版されたnana先生、益々人気が高まり、競争率は急上昇。今回も本当に美味しくてキレイな盛り付けに感動して、身体全身で喜びを表してきました~☆どのメニューも普段のお弁当で大活躍してます。作りやすく工夫を凝らし、その上、キャ~かわいい~♪と言いたくなる盛り付けや小物。