脳活でサイキックにめざめ本来の自分を発見!望む人生を歩むBlog養生氣功師-スピリチュアルカウンセラーの脳活ファシリテーター発;コミュニケーションが苦手、シャイで引きこもりがちなあなたに本来の自分に気づきが起こる方法を紹介します。6『意識を体の一点(下丹田など)に集中する』を詳しく説明します。丹田(タンデン)は薬の田圃(タンポ)と言う意味です。身体の何処に在るのか?意識をしなければ何処にも無いのです。練功中に創って行くのです。下腹部の真ん中にです。下丹田(カタンデン)と氣功では称します。丸い球状のものを意識して、つくって行きます。私は、どの様に理解したら良いかしばらくの間、戸惑っていました。解明することが出来ました。『意識を体の一点:気海穴(キカイケツ)に集中する』といっているのです。下丹田は、経穴(ツボ)のことではないのです。丹田:臍の下の部分で『臍下ーー』と、記載されています。「臍下三寸を臍下丹田(セイカタンデン)と称していたことが慣用語になたのだと推察されます。経穴『関元』を指しているのだと理解してください。★関元穴:へその下3寸(親指を外した指4本の幅)の箇所。★気海穴:へその下1寸5分(人差し指と中指2本の幅)の箇所。入静の折りに行う「下丹田に納める」「下丹田を通って・・・」等は、お下腹の中(臍と第三腰椎と肛門の中心)のことです。瞑想の折りには重要な経穴となります。五臓六腑が活発に働き始めるのです。内氣功(自身で行う治療法)である養生氣功はこのことを修練してゆきます。氣功の静功は「瞑想」で自分自身の魂と向き合う静かな活動ですあなた様の健やかな日々に、お役に立てば幸いです。最後までお読みいただきありがとうございます。お気軽に、感想、お悩み、ご相談はこちらからどうぞ(^▽^ブログランキング参加中です。人気ブログランキングにほんブログ村P.S.『灰色の状態から脱皮したスキルのヒストリー』の無料レポートです。☆章毎の読み切りとなっています。あなた様の自己実現にお役に立つヒントがきっと見つかると存じます。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。