椎間板ヘルニアの痛みを緩和するには、カイロプラクティックなどの施術のほか、予防として腰椎を支えている背筋と腹筋、体幹バランスを良く鍛えることです。患者さんの声ピックアップ記事2021/4/5腰椎すべり症に効果的な3つの筋トレ方法としてはいけない3つの運動2019/2/28整体で行う骨盤矯正の効果!産後の通院頻度はいつからいつまで?2017/12/25なぜ肩こりは起こるのか?肩こりを防ぐ方法はあるだろうか?お知らせ登録されているお知らせはございません。