規巳子(きみこ)です。いつも記事を読んで下さりありがとうございます^^今日のテーマは=================エネルギーが分かるようになるために日常でできる3つのトレーニング=================です。前回のブログやメルマガ配信で/【自分軸やスピリチュアル】について知りたいことがあれば記事にしますので公式LINEでお声を教えて下さい\と呼びかけさせて頂きました。何人もの読者さんがLINEで「知りたい」を教えて下さいました^^「そこ、知りたいですよね!分かります!」と思うものから「そういう事にも興味が湧くのですね!勉強になります!」と思うものまで多様で興味深いテーマを頂きました。(ありがとうございます!)そこでこれからはLINEで頂くお声について折を見て記事にしていきたいと思います^^今日のテーマはそうして頂いた「知りたい」の回答となっています。頂いたのはこんなお声です。スピリチュアルでは【宇宙のすべてはエネルギーでできている】ととらえます。引き寄せの法則でも【同じエネルギーのものが引き寄せられる】と言います。量子力学でも【すべてのものは固有の振動(周波数)を持っている】と述べていて、この振動(周波数)とはエネルギーのことです。ちなみに、エネルギーが分かるようになるために霊感やチャネリングのスキルは必要ありません。霊感が優れている人やチャネリングを習得するプロセスではエネルギーを敏感に感じるトレーニングをしています。エネルギーを感じる感度を上げていくことで必要な情報を受け取るためです。エネルギーに敏感になっていくと霊感的な才能が伸びたりチャネリングの習得がスムーズになります。「やった方が良いか、やらなくて良いか」などを瞬時に正しく見分けられる★人生の重要な場面で確信を持って決断できるようになる★自分が間違った方向に行きかけた時などに素早く気づいて修正できる★スピリチュアルな情報を受け取る能力が底上げされる等の効果が期待できます。エネルギーのことが分かるようになると生活や人生の様々な場面で役に立つのです。エネルギーは実は誰でも普段から感じています。からだ全体や心で感じているのです。★目で見て得た情報や★頭で考えて出てくる情報の方だけを信じるようになっています。★目に見えるものが確実で正しい★過去に経験したことや、根拠があるコトが正しいと信じているのです。体や心がせっかくエネルギーを感じていても無視したり、気のせいだと切り捨てたりします。感じるセンサーが鈍くなっていくのです。会社で叩かれている同僚のBさん。「でも私は嫌な感じしないんだよね...」そう思うことってありませんか?それはあなたがBさんの持つエネルギーを正しく感じ取れたからなのかもしれません。日頃から【体と心に意識を向ける】ように心掛け【感じたものをあるがままに味わう】ことがとても良いトレーニングになります。「なぜか違和感がある」そんな感じの感覚を見落とさないように意識して味わってみましょう。この段階では良い悪いの判断はあまり気にしなくてOKです。【感じる】ことと、それを【認識する】ことに重きを置きます。できるようになるためには【できないように邪魔しているモノ】を取り除いていくのも大切です。エネルギーのことを分かるようになるのは本来誰でも可能です。体や心が自動的に感じてくれているからです。それを邪魔しているモノがあるのでエネルギーが分からないになるのです。その【邪魔しているモノ】のひとつが/頭を働かせて考える\です。頭が働いて思考がオンになると感じるセンサーはオフになります。一生懸命考え事をしていると周りの人の話し声や屋外で聞こえているはずの車の行きかう音が聞こえていなかった、という経験なら、誰でもあると思います。難しい計算はできませんよね。この仕組みを上手く利用すると感じる方が上手くいくようになります。具体的には体で感じることを日々の生活に意識的に取り入れるのです。★お風呂の湯船にお気に入りのアロマを入れてその香りを堪能することに集中する時間を作る★朝入れるコーヒーの香りをただただ味わう★心地良いフワフワなスヌードの肌触りを存分に味わう★換気で開けた窓から入る冷たい空気を感じるなどです。★時間を忘れて没頭できることをするのもおすすめです。トレーニング1や2をやっていると何かしらのエネルギーを感じていることに気づけるようになります。自分が感じたその感覚を信じてみてください。「友達からセミナーに誘われたけれど、そのサイトを見たらなんとなく重たい感じがして気が進まないな」と感じたのであればそれを信じて誘いを断って下さい。自分の感じたものを信じてみて、それに従って行動を取ってみれば後から分かります。何年も前のことですが仲良くして欲しいと近づいてきた人物について「関わり合いたくないな~」というエネルギーを感じたことがありました。周りのみんなは仲良くしているし...と頭の計算が働いてしまい自分が感じた感覚を信じ切れずに交流を始めてしまいました。その結果、その人物はストーカー化してしまい付けまわされて面倒なことになりました(^^;体と心は私に教えてくれていたのに。この一件から私は自分が感じたものをまずは信じてそれを実行することの大切さを学びました。はじめのうちはただの気のせいや、勘違いもあります。何度も繰り返してトレーニングしていくうちにだんだん精度が上がってきますよ!いかがでしたでしょうか?この3つのトレーニングは順番にやる必要はなくどれからやっても良いです。★amazonでのご購入はこちらから。★本の詳しい内容や、amazon以外での購入先はこちらをご参照ください。全国誌HERSにハイヤーセルフカウンセラー養成講座が取り上げられました。