え性や頭痛、肩こり、シミ・しわができやすくなる過剰:血液が止まりにくくなる。以上が脂溶性ビタミンになります!4つ「だけ」なんですね!ビタミン「だけ」っと覚えてください。ビタミンD,A,K,Eこれが脂溶性ビタミンです。間食にアーモンド10粒、ゆで卵1個が入っていれば、脂溶性ビタミンはほぼ網羅できます!ぜひ参考にされてみてください!以上です。不定期開催ですが、公式LINE友だち限定で無料レッスンを行っています。参加してみたい!またお得な情報を知っておきたい方は友だち追加⬆⬆してくださいね!今日も記事を見てくださってありがとうございました。ラジオ配信しています!「ながら聞き」であなたの時間を有効活用!健康に関することや僕の活動を配信していますので、よかったら登録して「ハート」や「笑い」や「ねぎらい」をポチッてください。080-3991-7703初回体験「SOAP」詳しくはこちら初回体験「SOAP」のご予約はこちらパーソナルトレーニング公式LINE@LINE友だち限定でお得な情報やイベント情報などを配信しております。質問などもお気軽にどうぞ!友だち追加よろしくお願いします。公式LINE@LINE友だち限定でお得な情報やイベント情報などを配信しております。質問などもお気軽にどうぞ!友だち追加よろしくお願いします。ー食生活を見直そう!ーども、...。