「私らしい」が見つかる。「どうすればいいんだろう」と悩むことが少なからずありますよね。人生の正解はないのかもしれないけれど、自分の一番大事なことを見失わずに責任をもって選択することができたら、それが正解になるかもしれません。『「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本』著者の小田桐あさぎさんに聞く「アラフォーの人生相談」。今回は「『人生は短い』という人は人生の成功者なんでしょうか」という方からのご相談です。「子どもを産んでから夫婦関係が悪化。「もうババアだからね」という同い年の友人にモヤっとする...#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談ブランクあり、46歳。「出産から8年間、夫と夜の生活は無し。夫が浮気しているかも。同意の上でセックスレス。「同じ共働きのママ友の家はお金に余裕があるのに、うちは余裕ゼロでツライ」#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談38歳、独身。「2人目はまだ?早く男の子を。」という夫の実家、もう行きたくありません...。#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談43歳「結婚して10年。夫への愛情はもう無い。#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談36歳「夫が別居中に借金を背負って仕事も辞めてた...。子どもがいるのにどうしたら」#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談45歳、10年付き合った彼にフラれ、家族連れやカップルを見ているだけでつらい...。小学6年生の娘が「受験したい!」と言ったのになかなか勉強しません......。#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談50歳「子どもが社会人になったので、新しい挑戦をしたいけど踏み出せない...」#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談47歳独身で無職。何もかもうまくいかず残りの人生どうすれば......。仕事がイヤでしょうがない。夫から「仕事やめるなら趣味の茶道もやめろ」と言われ...。#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談48歳「占いがやめられずどうすれば...」お悩みの本質は“他のところ”にあるかもしれない。息子は社会人になったけど好きすぎて子離れできない。49歳女性#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談あなたは「自分が幸せに生きるため」の選択ができていますか?#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談46歳やっと正社員に。嫌な上司や長時間労働で幸せではありません。#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談3人の子どもの育児にアルツハイマー実母の介護で限界です......。仕事も家庭も全て上手くいかない女性に伝えたい。元夫の15年に渡る不倫やDV。子どもがいる中でのリモートワークがツラいなら仕事をやめるべきなのか?#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談42歳ずっと彼氏ナシ「人生暇つぶし状態」残りの人生どうしたら...。#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談19歳に出産の今36歳シングルマザー。いつもお金がカツカツで毎日苦しい...。「私と子ども二人を置いて先に歩いたり、自分勝手すぎる夫に愛情をもてない...。」#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談46歳独身「今はひとり時間を楽しんでいるけど将来が不安です.....。「人生は短い」の意見にまったく賛同できない......人生が長すぎる......と言ったら、友人に「どうして?短くて困っているんだけど!」と言われました。私はもともと前向きな性格ではないことは自覚しているのですが、最近人生が長すぎて悲しくなってしまいます。毎日必死に家事や仕事をして、反抗期で気分のムラが激しい娘と、会話が続かない夫と暮らしています。ありがたいことに生活に困ることもないのですが、仕事がそれなりにキツく、なんとか頑張ってしがみついている状況。評価の時期が怖いです。夫とは老後一緒に入れるのかわからないくらい、価値観が合いません。テレビを見ながら「これ面白いね」というだけで「こんなくだらないものが面白いのか」と言われて話が続きません。娘がいますが高校に上がってからほとんど話をしなくなりました。気分のムラがはげしくて、「洗ってほしいものは洗濯カゴに入れて」と言うだけでも気を使ってしまいます。そんな人生で「人生100年って長いなぁ」と思っていることを友人と電話で話していた時に言ったら友人は「まだまだやりたいことがたくさんあるから、短いとさえ思う」と言いました。夫婦だけで旅行も行きたいし、食べてみたい料理もたくさんある。できるならセラピストの資格を取って仕事もしたいと......。真逆なのは、私がどこかで人生をまちがえたのでしょうか。私も彼女のようになることはできないでしょうか。なにから変えればいいのか、検討もつきません。変わります!私もかつて、人生100年なんて長すぎて耐えられないので、60歳くらいになったら死にたいと本気で考えていましたので、お気持ちはよくわかります......。そんな私も、数年前からはご友人さんのように感じるようになりました。やりたいことがたくさんありすぎて、時間がなさすぎて、たまにその時間のなさに絶望したりもしますが、今できることをしよう!と毎日かなり真剣に生きられているという実感があります。いうと、やはりご友人さんのように「やりたいことがたくさんできたこと」これに尽きると思います。やりたいことがたくさんできたのかというと、それは「やるべき(と思っていた)ことをやめた」からです。人生が長すぎた頃の私は、自分のやりたいことが何も見つかりませんでした。「自分のやりたいこと」よりも「やるべきこと」のほうを優先していたからです。思うあまり、頑張って婚活をしたり、仕事を続けるために一生懸命資格の勉強をしたり......自分の時間を「やりたいこと」ではなく「やるべきこと」に全て使っていました。この「たいして楽しくもないやるべきことをずっと続けなければいけない人生」に、辟易していたのです。ご質問者さまの現状は、当時の私に近いのではないでしょうか。この状況を打破するためには、まずは「やるべきこと」を少しずつ手放していくことです。毎日の掃除、苦手な仕事、献立を考えること、娘さんへの声かけ......こういった「やりたいからやっているのではなく、やるべきだからやっている」ことを、少しずつ手放してみてください。空いた時間で、自分のやりたいことをするのです。自分のやりたいことを見つけるためにもコツがあります。それは「そもそもやるべきこともできてないのに......」などとは考えないようにする、「こうあるべき」の枠内で考えないようにする、「どうせ自分には無理」と最初から諦めてしまわない、などなど。ちなみに旦那さんや娘さんの態度についても、質問者さまが自分自身の人生を自分で楽しめるようになると解決するかと思います。今のままでも全く気にならなくなったり、あるいは相手の態度そのものが変化したりするからです。自分自身の人生を、ご自分一人で楽しんでみてください。#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談ブランクあり、46歳。小田桐あさぎ出会って2週間で結婚。第一子の妊娠中にブログを開設。独自論が好評を博し月間30万PVの人気ブログへ。自分らしい魅力を開花するスクールは4年間で400名以上の女性が受講。「VERY」など女性向けメディア掲載歴も多数。著書に「私、ちゃんとしなきゃから卒業する本」「嫌なこと全部やめたらすごかった」がある。人生お悩み相談46歳独身「今はひとり時間を楽しんでいるけど将来が不安です.....。「私と子ども二人を置いて先に歩いたり、自分勝手すぎる夫に愛情をもてない...。」#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談19歳に出産の今36歳シングルマザー。いつもお金がカツカツで毎日苦しい...。#アラフォー人生お悩み相談42歳ずっと彼氏ナシ「人生暇つぶし状態」残りの人生どうしたら...。元夫の15年に渡る不倫やDV。仕事も家庭も全て上手くいかない女性に伝えたい。仕事に家事に子育て......頑張りすぎてしまうシングルマザーへ伝えたい“幸せな生き方”#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談3人の子どもの育児にアルツハイマー実母の介護で限界です......。#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談46歳やっと正社員に。嫌な上司や長時間労働で幸せではありません。息子は社会人になったけど好きすぎて子離れできない。49歳女性#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談48歳「占いがやめられずどうすれば...」お悩みの本質は“他のところ”にあるかもしれない。仕事がイヤでしょうがない。夫から「仕事やめるなら趣味の茶道もやめろ」と言われ...。#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談47歳独身で無職。何もかもうまくいかず残りの人生どうすれば......。小学6年生の娘が「受験したい!」と言ったのになかなか勉強しません......。#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談45歳、10年付き合った彼にフラれ、家族連れやカップルを見ているだけでつらい...。#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談36歳「夫が別居中に借金を背負って仕事も辞めてた...。#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談43歳「結婚して10年。夫への愛情はもう無い。「2人目はまだ?早く男の子を。」という夫の実家、もう行きたくありません...。#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談38歳、独身。同意の上でセックスレス。夫が浮気しているかも。「出産から8年間、夫と夜の生活は無し。「テレワークで夫がずっと家に居て文句を言い、とにかく苦痛です」#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談ブランクあり、46歳。「子どもを産んでから夫婦関係が悪化。人気のある記事ブランクあり、46歳。#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談カルチャー2021.06.26好きでも嫌いでもない夫との生活...一緒にいても孤独を感じる#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談カルチャー2021.06.26「夫婦2人で楽しく暮らそう」と言ったのに...夫から子どもが欲しいと言われました。家のこと2024.09.266「みそ汁」にいれると腸がよろこぶ。腸内ケアに大切な3つのことと“時短が叶う食材”とは7「納豆」に混ぜるとおいしくなる意外な調味料。運営会社このサイトに掲載された記事の無断転載を禁じます。