ヘルシーランニングFacebookTwitterはてブLINEPocketオンラインセミナーのご案内ヘルシーランニングでは簡単・安全に楽しく続けられるウォーキング・ランニングについて随時セミナーを開催しています。健康アップ!生涯続けられる運動習慣を身につけませんか?セミナーのお申し込みは↓の画像をタップしてください。女性50代市民ランナー。パーソナルランニングコーチ。40歳をすぎた頃から起き上がれないほどの腰痛に悩まされ、運動不足を解消するためにウォーキングを始めました。そこからランニングに移行し、今ではマラソン自己ベスト3時間19分。ランニング超初心者のみなさん、シニアランナーのみなさん、楽しくいっしょに走りましょう。ウォーキングだけでももちろんOK。する記事1件も記事がありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。