ハサミで誰かを傷つけてしまうかも?加害強迫の5つの症状とその対策こんにちは。日常生活に欠かせない包丁やハサミ。それらを手にするたびに「誰かに危害をくわえたらどうしよう...」という強い不安に駆られ、使うこと自体を避けたくなることはありませんか?こうした恐れが強くなると、料理や簡単な作業でさえも難しくなり、日常生活に支障をきたすことがあります。包丁、ハサミ、針など鋭利なものが怖い「加害強迫」の一種です。本記事では5つの代表的な強迫症状とその対処法について説明します。実践することで鋭利なものへの恐怖が改善されていきます。怖い強迫症状の対処法こんにちは。強迫症の症状の一つに個人情報が外部に漏れることを過度に恐れるものがあります。・SNSに個人情報を書き込んだか不安で履歴を確認する・郵便物はシュレッダーをする・レシートは外では捨てられない・仕事で個人情報を郵送するときの確認を何度もしてしまう自分の個人情報が漏れる、他人の個人情報を漏らすことが不安で確認したり、不安なことを避けたりします。確認が止められない、インターネットなど生活に必要なものが使えないなどして生活に支障をきたすようになります。そこで今回は情報漏洩が不安な強迫症状についての説明と対処法について説明します。確認しないための4つのコツこんにちは。ゴミを捨てる時に「大事なものが混ざっているのではないか」と不安で何度も確認してしまう強迫症の症状があります。確認しても「何か混ざっているかも」と不安は拭えず、ゴミを捨てるのにかなりの時間がかかったり、ゴミを捨てられなくなったりすることも多いです。そこで今回はゴミを何度も確認してしまう強迫症の人向けに確認しないコツと対処法について紹介します。ポイントを理解して実行できれば症状が改善されていきますよ。やってはいけない!確認は減っても改善はしていない3つの対処法こんにちは。鈴木(komayamaco)です。外出する時に鍵をかけ忘れたりモノを忘れてしまうのが不安で何度も確認してしてしまう人いませんか?そういう人は確認を減らすために対処をしていると思いますが、一時的に確認が減ってもすぐに元に戻ったり、後でまだダメになったりするような対処をしていることが多いです。このことを知らないでいると、いくら対処をしても強迫が改善することはありません。今回は外出前にやってしまいがちな確認が減っていても改善にはならない3つの対処について説明します。確認強迫で困っている人、そのご家族の方はチェックして間違った方法から脱するきっかけにして下さい。続きを読む123...NEXTブログ購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新情報がメールで受信できます。email:メールが届かない場合メールが「迷惑メールフォルダ」に入っている可能性がありますので、迷惑メールフォルダの中身を確認してください。特定のアドレスからのメールがブロックされていることがあります。この場合、ブロックをはずしてください。入力したメールアドレスが間違っている場合があります。一度登録してみてください。reserved.Top。