その場合は和えるまえに、キッチンペーパーで鍋の水気をよくふき取ってください。ポリ袋に平たく入れ、霜がつかないよう空気を抜いて凍らせます。(nozomi)つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。8歳と4歳の男の子の母。厚揚げとピーマンのみぞれ煮15分冷蔵4日フライパンかくれピーマンの肉だんご30分冷蔵5日オーブンフライパンピーマンと卵の炒め物5分冷蔵4日フライパン「お気に入り」機能のご利用には、会員登録(無料)が必要となります。使っている調味料一覧BOOKシリーズ累計112万部突破!大人も子どもも!家族みんなで食べられるレシピとアイデア。