(蒲田)トライアスロントライアスロンは用意するものが多いので、忘れ物をしがち。宮古島(僕のスタイル)サウナこれがあると調子いい!!ぜひ使ってみて。宮古島(トライアスリート)やっぱり雨だったか...。)イカ墨2023.03.26今日は早朝から小雨が降っていました。昨日の天気予報では、今朝は曇りで外でのライドができると思っていて、昨晩からある程度用意していたのですが朝起きてみると路面が濡れているではありませんか。本番で使うバイクが点検から出来てきたので試走したかったのですが...。外に出てみて、走れる状態か路面の確認をしたのですがやっぱり濡れている。無理をしない私は外へ走りに行くのを即決、中止しました。路面が濡れていると、ロードバイクのような細いタイヤの自転車は簡単に滑って転んでしまうので大怪我につながります。今、怪我をしてしまうと、もう本番には間に合わなくなる恐れがあるので残念ながら走るのはやめました。結局本番で使うバイクは船便なので来週月曜日には梱包して早めに送らないといけません。今週は天気予報を見るとずっと雨模様。時間もないので本番で使うバイクで外を走れる機会を作れるのか心配だな〜😩ランキングに参加しています。宮古島(テーパリング)あと10日余りで大会本番です。体の疲労を抜かないといけません。体を休めないといけません。体力が落ちてはいけません。そのバランスが難しいです。宮古島(走り初め)昨年に左足ふくらはぎを痛めて、と同時に風邪で咳が出ていたため久しぶり、そして今年初めてのエクササイズとなりました。ジョグ、ウォーキングを織り交ぜて体を動かしたのとストレッチをしたぐらい。宮古島(スイム)木曜日にランニングで痛めた左足のふくらはぎがやはり痛いので、キネシオテープを貼る生活を余儀なくされています。走れない日々が少し続くのかなと思うと気分が下がります。意気消沈して昨日はオフにしたけれども、今日はこれではいけないと思いスイ...トライアスロン整理ができたので...2023・宮古島トライアスロン総括2023・宮古島トライアスロンから3ヶ月経ちました。大会直後はもやもやしていて総括できなかったのですが、やっと気持ちの整理ができたので本番の日の記録と感想及びトライアスロン引退宣言です。宮古島(ホノルルマラソン2022)宮古島トライアスロンのランパートの練習の一環として今回、ホノルルマラソン2022に参加してきました。宮古島(アクティブレストスイム)昨晩バイク練習を頑張っちゃったので本日は足休めでスイムトレ。プルブイを使って足を使わないように負担かけないように。プルブイを使っての練習はバタ足をしないので手のストローク確認に集中できる利点もあります。軽くバタ足練習を入...「花冷え」ってことは僕の好きな春が訪れたってことだよね。外へ)私の可愛い娘たちの嫁ぎ先が決まりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。defined.")}))})()タイトルとURLをコピーしました。