未分類TwitterFacebookLINELINEおはようございます。Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。昨日は天皇誕生日でしたね。皆さんゆっくり休まれましたか?今回のテーマは呼吸!!深い呼吸、浅い呼吸、腹式、胸式など様々な呼吸がありますが、今回は呼吸が浅くなる原因についてお話していきます。皆さんの中に「呼吸が浅い」、「息が吸いづらい」というかはいらっしゃいませんか?そんな貴方はもしかすると肋骨の動き出にくくなっている可能性があります。ここで簡単にできるチェックをしていきましょう。手を上げたり、身体を横に倒した時に、わき腹に痛みやツッパリ感が強く出ますか?これは肋骨の間にある肋間筋という筋肉が硬くなっている可能性があります。この筋肉が硬くなることで肋骨が広がらず、肺の動きを制限してしまい呼吸のしづらさに繋がってしまいます。この肋間筋という筋肉は、肋骨と肋骨の間に張り付いている筋肉です。姿勢の悪さなどから、この肋間筋が固くなり肋間が圧迫されることで神経症状が出てくると肋間神経痛が引き起こされることもあります。この場合、肋間筋を緩め、肋骨の動きを良くすることで症状の悪化を防ぐことができます!呼吸のしづらさや、わき腹が痛いという方はチェックをおすすめしますよ。当てはまるかもしれない方、早く治したいという方はお気軽にご相談下さいね。本日も通常通り営業致しております。お問い合わせお待ちしております未分類よろしければシェアお願いしますTwitterFacebookLINELINE足裏の痛みの原因。Next膝の痛みの原因Prev関連記事ストレッチはどういった点に気を付けるの?おはようございます。Y‘s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。...良い姿勢ってどんな姿勢?こんにちは!Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。...座りっぱなしで起こる腰痛おはようございます。Y‘s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。...深呼吸してますか?こんにちは。今日は朝から曇り空♪しばらくはこういった天気が続きそうですね。...小腹が空いた時にはナッツ!!おはようございます。Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】田中店です。認定スペシャリスト(CFMS)医療法人竜操整形に平成11年より理学療法士として20年間勤務。整形外科疾患やスポーツ障害などの急性期から回復期にかけての入院・外来治療、また同一施設内の介護施設にて高齢者の介護予防業務にも従事する。20年間で10万人以上の患者様の治療を担当する。病院内業務以外にも社会貢献活動として学校やスポーツ現場にてトレーナー活動や障害予防のためのメディカルチェック、健康教室での講演なども積極的に行ってきた。同時に整形外科クリニック、医療施設にて非常勤として勤務する。その他、自己研鑽としても複数の専門分野の資格を取得し患者様の治療を行ってきた。(CFMS))として認定される。理学療法士として平成11年4月より5年間勤務する。担当し5年間で4万人以上の患者様の治療を担当する。して平成16年より約15年間勤務する。スポーツトレーニング企画室長として企画・運営を行う。教育活動の傍ら非常勤として整形外科クリニックに勤務する。その他、社会貢献活動として、高校野球部のトレーナー、各種競技メディカルスタッフ等に積極的に活動を行ってきた。最新記事テニスの際の足首の痛みにインソール!首の痛みと姿勢11月10日は岡山マラソン!こんな事もしてました。不明な場合は、お気軽にお電話にてお問い合わせください。詳しくご説明させて頂きます。テニスの際の足首の痛みにインソール!首の痛みと姿勢11月10日は岡山マラソン!こんな事もしてました。