未分類TwitterFacebookLINELINEこんにちは。Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。今回は首の痛みについて解説していきます。あなたは首を動かした時に、痛みを感じたことはありますか?例えば、車の運転や人に話しかけられ、振り向いた時などです。この振り向いた時に、振り向いた方と反対の首が痛む時は、とある筋肉が深く関係しています。その筋肉は「胸鎖乳突筋」という筋肉です。胸鎖乳突筋が硬くなることで、振り向く動きを制限してしまい、さらに痛みにも繋がってしまいます。胸鎖乳突筋は硬くなってしまうのか?これは普段の姿勢や動きが大きく関係します。スマホやデスクワーク時間が長くなると頭が前に出た姿勢になりやすいです。この時に頭を支えてくれる筋肉が胸鎖乳突筋です。猫背になると首周りの筋肉は頭を支えるため、硬くなってしまいます。筋肉が硬くなることで、血液循環が悪くなり血液の中にある痛みの物質が首周りで滞ってしまいます。首の痛みを解消する為には、筋肉を柔らかくすることと姿勢を整えていくことが大切です。首の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。本日も通常通り営業致しております。お問い合わせ、お待ちしております。皆さん、こんにちは!Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。...膝が痛くて正座が出来ません。Y‘s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。...ストレートネックには○○おはようございます。Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。...施術研修を行ってきました!こんにちは!Y‘s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。認定スペシャリスト(CFMS)医療法人竜操整形に平成11年より理学療法士として20年間勤務。整形外科疾患やスポーツ障害などの急性期から回復期にかけての入院・外来治療、また同一施設内の介護施設にて高齢者の介護予防業務にも従事する。20年間で10万人以上の患者様の治療を担当する。病院内業務以外にも社会貢献活動として学校やスポーツ現場にてトレーナー活動や障害予防のためのメディカルチェック、健康教室での講演なども積極的に行ってきた。同時に整形外科クリニック、医療施設にて非常勤として勤務する。その他、自己研鑽としても複数の専門分野の資格を取得し患者様の治療を行ってきた。(CFMS))として認定される。理学療法士として平成11年4月より5年間勤務する。担当し5年間で4万人以上の患者様の治療を担当する。して平成16年より約15年間勤務する。スポーツトレーニング企画室長として企画・運営を行う。教育活動の傍ら非常勤として整形外科クリニックに勤務する。その他、社会貢献活動として、高校野球部のトレーナー、各種競技メディカルスタッフ等に積極的に活動を行ってきた。最新記事テニスの際の足首の痛みにインソール!首の痛みと姿勢11月10日は岡山マラソン!こんな事もしてました。不明な場合は、お気軽にお電話にてお問い合わせください。詳しくご説明させて頂きます。テニスの際の足首の痛みにインソール!首の痛みと姿勢11月10日は岡山マラソン!こんな事もしてました。