●ビデオクラスのご視聴にはプランの購入が必要です新規メンバー登録から3日間は無料で視聴できますログイン・会員登録このクラスは、本来ある体の機能を取り戻しながら、基礎的な筋力をつけるための、本格的なトレーニングクラスです。ストイックに、というよりは、Fun=楽しみながら、Functional=機能的な、にフォーカスした、ファン・ファン・エクササイズです。パーソナルトレーナーでもあるピラティスインストラクターのハク先生が「3ヵ月続けることでできる体づくり」としてプログラム化しました。12分とコンパクトなクラスです。毎日続けてみてください。トレーニング方法や理論を学ぶ中でピラティスの歴史に興味を持ち、トレーナーの勉強と並行してピラティスメソッドを学ぶ。卒業後は整骨院で身体のコンディションを整える手技を学び、2008年より本格的にフリーのトレーナーとして活動をスタート。フィットネスクラブや企業・地域での健康増進を目的とした運動指導、チームでのトレーニング指導に携わる。一人一人の体の状態や目的に合ったエクササイズを提供し、アスリートやモデル、アーティストに対するトレーニング指導を行う。運動の苦手な方も強靭な身体のアスリートも、一人の人間です。運動をはじめる前に、ハードなトレーニングをする前に、まずは「人としての身体機能が適切に備わっているか」が大切だと考えています。ボディワークであるピラティスは自分自身の身体をコントロールする為、ゆっくりとした動きやリズムの中でエクササイズを行います。目指したい身体の大きな幹となってくれます。スタジオ・ヨギーで過ごす時間がライフスタイルの一つとなるように、ピラティスの魅力や身体の機能についてもお伝えしていきます。inc.ライブクラス見逃し配信とは<フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ>ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。講師や仲間とともに目的達成を目指すコミュニティです。全4回、少人数かつ毎回同じメンバーで実施するので、1人じゃ頑張れるか不安・・・という方も、目的達成に向かって一緒にチャレンジしましょう!フリーパスプラン限定機能こちらの機能はフリーパスプラン限定の機能になります。今後も多彩な機能を追加予定!クラスも受け放題のフリーパスプランを是非ご利用ください。mommyのコンテンツを無料で視聴いただけます。「ステージ制」を導入しています。ステージ別にポイント付与率アップの特典があります。1円から利用できます。・マンスリープラン料金以外で利用できます。(一部、対象外あり)●失効する・最後にポイントが付いた日から1年利用がないと消滅します。・メンバー登録を解除すると消滅します。※福岡天神スタジオと福岡ももちスタジオのみのサービスとなります・受講回数に応じてステージがあがります・ステージングに応じてポイント付与率が変わります・毎月20日までの手続きで翌月より変更できます。クレジットカードの前面または裏面に記載されている3桁〜4桁の数字です。セキュリティコードは、お持ちのカードブランドによって記載位置が異なります。利用開始日が16日~末日の場合は、初月会費が1か月分会費の半額となります。yoggy」では、以下のブランドのクレジットカードが利用可能です。Clubただし、上記のブランド発行のカードでも、「デビットカード」や「プリペイドカード」は、マンスリープラン(継続課金)の支払いには利用できません。一部カードの仕様によっては、都度払いの利用もできない場合があります。一括でのお支払いのみご利用いただけます。Clubがご利用いただけます。デビットカード、プリペイドカードはご利用いただけません。お申込み後お振込み案内メールが届きますので、ご確認の上1週間以内にお振込みください。お申込み後案内メールが届きますので、ご確認の上指定の期日以内にお手続きください。学費ローン契約の頭金として、コース受講料の20%のお振込みが必要です。クラス予約時にお気に入りスタジオのスケジュールがあらかじめ表示されます。無断キャンセル規定について30日以内にライブクラスの無断キャンセルを3回行うと、翌日より予約枠が一律「3」に制限されます。その後、無断キャンセルが14日間発生しなければ、その翌日よりご利用プランに応じた予約枠に戻ります。※予約枠制限時に3つ以上のライブクラス予約がある場合、予約はすべて維持します。予約数が予約枠を下回ると新たな予約ができます。