外岩に行きたいボルダリングをはじめる必須アイテムの選び方や費用の話など!ボルダリングの必須アイテムこんにちは!BolBolです!突然の生々しい話で恐縮ですが、何事においてもお金についての悩みって避けられないのではないかと思います。ボルダリングを本格的に始めてみようとする場合も例外ではないでしょう。「ムダな買いものはしたくない」という不安...bol-bol-blog.com2022.03.23ボルダリングを続ける継続するためのポイントをご説明!ボルダリング初心者卒業ダイジェストこんにちは!BolBolです!この記事では、ボルダリングジムに通ってみようかと検討されている方や、通いはじめたばかりの方に向けて、初心者を卒業するまでの過程をダイジェストにしてお伝えしていこうと思います。こんにちは!BolBolです!突然ですが。ボルダリングってちょっと心細いと感じたことはありませんか?マイペースに取り組めるのがボルダリングの魅力ですが、壁だけ与えられて「ご自由にどうぞ」と言われても、なにをどうやって練習していけば良いのか、...bol-bol-blog.com2022.03.23ボルダリングが強くなるグーグル検索トップの人気教科書!スローパー攻略のススメ!橘こんにちは!橘です!ジムをお手伝いするようになって1年、クライミングをはじめて早4年。クライマーとしてはまだまだ未熟者ではありますが、3級までならコンスタントにオンサイトできるようになり、1級を中心に打ち込むようになりました。そんなぼくが...bol-bol-blog.com2022.07.09フィンガーボード活用法【クライミングジムスタッフ直伝!】こんにちは!BolBolです!今回は当店自慢のフィンガーボードの活用方法をご紹介します。クライミングをやっているなら触ったことがある方も多いはずですし、やったことのない方でも保持力を鍛える器具であることはご存知でしょう。こちらが当店のフィン...bol-bol-blog.com2022.07.02加藤拓真のカチ道場【サーティーンクライマー直伝】タクマこんにちは。BolBolのタクマです今回はタイトルにもあるとおり、カチについて語っていきたいと思います。タイトルにあるとおり、ぼくは5.13台の外岩課題を攻略する実力を持っています。最近だと瑞牆山の「神の手(5.13c/d)」や...bol-bol-blog.com2022.09.03初級者におすすめ!ボルダリングの基本の”キ”!こんにちは!BolBolです!この記事では初心者・初級者の方にぜひとも押さえていただきたいボルダリングの基本中の基本をお伝えしてまいります。した”ボルダリングの常識”を無視して壁を登ることは、半ソデ短パンで雪山に行くようなものですから、...bol-bol-blog.com2022.03.23目的別に理解するボルダリングの基本ムーブ10選【前編】こんにちは!BolBolです!本記事では二部構成で、ボルダリングの上達には欠かせない基本ムーブ(身のこなし)をお伝えしていきます。「どんな動きなのか」を説明するだけではなく、主にどういうときに使うのかと目的別に整理し、そのムーブが有効である...bol-bol-blog.com2022.03.23小学生のボルダリングキッズスクールやってます!【小学生対象】ボルダリングキッズスクールの様子2今回は木曜16時30分からのレッスンの様子をお伝えしていきます。1コマのレッスン時間は90分。今回はレッスンの全体像をご覧いただきます。カメラに向かってみんなでピース!まずは準備運動です。今回はボルダリングキッズスクールのレポートです。TNFC本戦その1全国大会。各地の予選を勝ち上がり、日本一を決めるために競い合う夢の大舞台。青春を部活動に捧げた人なら、一度は目指したことがあるのではないでしょうか?今年で創部4年目のボル部。TNFC本戦その2前回のあらすじ!プロクライマーも参戦する国内最高峰のコンペである”TheNorthFaceCup(通称TNFC)”。各地の予選会を勝ち抜けたクライマーだけが出場できる本戦大会、つまりは全国大会に男女1名ずつが挑むことになりました。ボルダリング部顧問の橘です。今回は5月14日に開催されたスポーツクライミング東京選手権大会のボルダリング部門の模様をお伝えしていきたいとと思います。ボルダリング部顧問の橘です。年に一度の大舞台が今年も開催されました。今回は8月7日から1泊2日で実施したボルダリング部の夏合宿の模様をご報告したいと思います。ROCK今回はボルボルが運営しているボルダリング部の活動をご報告したいと思います。ボルダリング部は中・高校生による選手団。!橘こんにちは、橘です。ボルダリングジムBolBolボルボルでは毎月ゲストセッターをお呼びしてホールド換えを行なっているのですが、今回は超大物ゲストセッターにお越しいただきました。ご登場いただきましょう。小西こにし桂かつら選手です!!...bol-bol-blog.com2022.05.22セッターの方々にインタビューした内容をまとめた記事です!【クライマーの履歴書】島育ちセッター・ショウさんBolBolの橘です。