多摩川から目指せサブスリー!多摩川から目指せサブスリー!サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。@ryorunblog今日は足作りの為の20kmジョグをしました。谷津干潟をぐるぐるしました。このペースでも15km過ぎから、足が重くなり動かなかったです。練習不足が現れてます。大会が中止になってモチベーションが下がり月平均150kmで推移してきましたが、200km目標に走りたいなと思います。✳︎ロングジョグのお供にYouTubeプレミアムに加入してみました。今までオーディオブックを利用してましたが、見たいコンテンツが少なかったので物足りなかったです。15:37社会人ランナーのランニング日記です。reserved.引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。