※編集・企画:トランネット「長寿の里」大宜味村で100人を超える高齢者を対象に行われたインタビューで得られた、シンプルで味わいのある言葉に触れられるのが特にいい。当たり前のことを当たり前にたゆまず続けること、感謝と笑顔で人生を楽しむことの大切さを再認識させられる。回答の一部はそのまま紹介されているほか、「『生きがい』十戒」として本書のおわりにまとめられている。ここで簡潔に紹介しておこう。●「生きがい」十戒1.すっかり隠退してしまわず、常に活動的でいる。2.穏やかに生活する。3.満腹になるまで食べない。4.よき友人に囲まれる。5.次の誕生日までに体調を整える。