レコーディング(記録)メインのワークアウトは、新しいシャドウイング。英文を見ずに、手本の音声を聞き、そのとおり話す。これがシャドウイング。同時通訳の訓練にも利用されていますが、MOKAでは「英語で話すためのワークアウト」としてシャドウイングを行います。MOKAのシャドウイングには、いままでにない新しいアイデアが加わり、「英語で話す」ために必要な力を効果的に身につけることができます。シャドウイングで話した時間はカウントされ、MOKAのトップ画面にいつも表示されます。30時間を目指して、ワークアウトをスタートしましょう。単語力をアップさせる、「万単語計」とマンデーモーニングテスト単語力は、英語表現の幅を広げるためのベース。MOKAには単語力をアップさせるツール「万単語計」があります。毎週月曜日には定例単語テストがあります。これで、一週間の単語ワークアウトの成果を試し、チェックできます。JACET8000の語彙頻度リストをもとにした7385の単語を500単語ごとのグループにまとめ、全部で15レベルに分けて収録しています。