続ける放っておく推測をやめるこれについてサッとアウトプットしておきたいと思います。ボクはかなり偏屈な人間なのかもしれません。いろんなことが気になってしまいます。自分自身もストレスをためやすい面ってある訳です。辞めてしまえばせっかく頑張っても0になっちゃうのでもったいないじゃないですか。)そこでボクが最近特に意識しているのが、まず「続ける」ことです。続けてさえいれば何かが起きて問題解決されちゃうことってよくある訳です(*ˊᴗˋ*)w次に「放っておく」ことです。誰かに難があった時に手を出し過ぎるとグッチャグチャになることがあります。「ただし手を貸す提案はするし、必要であれば手伝う」こんなスタンスでいると続けやすくなったなぁと感じてます。最後に「推測をやめる」です。人間ですから凸凹があって、お互い上手くハマりきらないことだってある訳です。「こう思われてるに違いない...」みたいなことを考えだすと、すごく気持ちが落ち込むんですね。思われていたとしても時間が解決しちゃうこともしょっちゅうある話じゃないですか。放っておくか、必要なら聞いちゃうかのどちらかにしようと決めてから、かなり楽になりました。「放っておこう、推測をやめようと思ってもついつい...」という部分も出てはくるのですが、これの解決方法は「違う作業をして意識をどっかにやっちゃう」がベストでした。動画撮影をしたりなんだりしている時もそれどころではありません。他の問題がモヤモヤする時というのは脳がヒマな時だと思うのです。脳を違う作業で使っちゃえばそれどころじゃなくなりますので、その解決法方が良いなぁと実体験で感じてます。「完璧主義」の治し方まとめ【実体験です。ブログ「ひきログ」ではひきこもり情報やアイテムレビュー、完璧主義の話をメインに書いています。YouTubeではドラム1万時間企画やひきこもりによる筋トレ企画をやっています。