時事ネタ先日受診した人間ドックの結果が返ってきた。概ね良好だったのだが、一つだけ要検査項目があった。糖尿病の疑いありだというのだ。心当たりはありまくりだ。外出もままならなかったゆえ、ここ一年ばかり、ジムや外でまとまったトレーニングをする機会は皆無。簡易なチャリンコマシーンは定期的に漕いではいたものの、明らかに運動不足。その上飲酒の頻度が増し、それに伴って、夕食とは別に高カロリーなつまみを食う機会も増えた。罹患要素は有り余っている(苦笑)。かかりつけの内科医に診断結果を見せたところ、ちょうど人間ドックの直前に受けた血液検査と尿検査でも糖尿の疑いが強く出ていたということもあり、専門の医者を受診することを勧められた。言われることは大体わかっているつもりだ。肥満体との付き合いは半世紀に及んでいるのだ。摂取カロリーを抑えることと、消費カロリーを増やすこと。その結果としての減量という方針が示され、具体的な食事メニューや運動メニューが提示されるってことになるだろう。今までは「恐れ」だったが、今回は「疑いが濃厚」あるいは「発生初期」という判断になると思う。ここ数年、先送りしてきた根本的対策に取り組むことを否応なしに突きつけられたことになる。政治家や役人が問題を先送りする気持ちが多少なりともわかったような気がするが、「実害」を受けるのが自分であることを考えれば真剣に取り組まざるを得まい。そんなわけで、昨日は久々にウォーキングを行った。花粉が邪魔だが、春の陽気の中歩くのは悪いものではない。できることから始めていこうと思う。我が読売ジャイアンツはDeNA相手に開幕二連勝と好調な滑り出しで何よりではある。