鮭の塩レモンバター蒸しの献立(副菜:豆腐のカプレーゼ、汁物:オニオングラタンスープ)|献立・メニュー|【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。材料(2人分)さけ2切れ(200g)しめじ1/2パック(50g)えのきだけ1/2袋(50g)にんじん1/4本(38g)さやいんげん2本(14g)バター10g塩レモン(輪切り)2枚レシピ提供:味の素KKつくり方1しめじは根元を切って小房に分ける。えのきだけは根元を切る。にんじんは太めのせん切りにし、さやいんげんは長さを半分に切る。2クッキングシートを広げ、(1)のしめじ・えのきだけ・にんじん・さやいんげんを半量ずつのせ、さけ、バター、塩レモンを順に等分にのせて包み、ホチキスなどで留める。3フライパンに水カップ1/4を入れ、(2)をおいてフタをして中火~弱火で8~10分ほど、さけに火が通るまで加熱する。小さじ1/2レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1豆腐はキッチンペーパーで包み、軽く水きりをして、4等分に切る。トマトは4~5等分の輪切りにする。2ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせる。3器に(1)のトマト、しそ、(1)の豆腐の順に交互に並べて盛り、(2)をかける。大さじ3*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1玉ねぎは薄切りにする。2鍋にオリーブオイルを熱し、(1)の玉ねぎ、にんにくをゆっくりあめ色になるまで30分ぐらい炒める。3Aを加えて煮立ったら5分煮、塩・こしょうで味を調える。4ひとり用の耐熱容器に(3)を等分に注ぎ、パン・チーズ各1/4量をのせて250°Cのオーブンに入れて焼く。今月の献立”メイン+もう2品”!バランスを考えた組み合わせで、毎月の献立をご紹介します。気になる健康テーマ別に献立をご提案☆こちらもおすすめスペシャルコンテンツをもっと見る最近チェックしたページ閲覧履歴を見る閲覧履歴はありません。保存したページ保存一覧を見る保存したページはありません。会員登録でもっと便利に保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。確認・変更ログアウト。