料金表お客様の声よくあるご質問アクセスお問い合わせ運動を始めるのに良い季節は2015/09/14秋はただ涼しいからというだけでなく代謝も上がりダイエットにも適した季節なのです。人は気温が下がると体温を上げるためにエネルギーを使います。この体の働きが、皆さんご存知の基礎代謝。夏が終わり、だんだん代謝が上がってくるこの時期に運動を始められると、更に代謝が上がるので、効果が出やすいですよ。»お知らせ夏季休館のお知らせ(2024年)【お客様の声】更新致しました。