多摩川から目指せサブスリー!多摩川から目指せサブスリー!サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。@ryorunblog今日は久しぶりに早朝練に参加。japan5水曜のメニューはビルドアップ走12kmスタートしてキロ4まではジョグの延長で走れるのですが、段々上がっていき3'40台の持続時間がすごく短い。今日は10kmも到達できずに付いていけなくなりました。昨晩、15kmジョグした疲労が残っていたことにします。笑japan5は履き心地良かったです。土曜日の1500mに向けた調整方法はいまいち分からないので、普通に過ごそうと思います。レースペースを意識した流しとか入れてみようかな。最近、出社することが増えて通勤時間の暇つぶしでAmazonプライムを見ています。そこで話題?のアニメを見てみたところ面白かった!この2つを見てます。「止めて蹴る」という基本がいかに大事か勉強になりました。プロの試合映像みるとすごいっすね。パリピ孔明ギャグマンガ日和のようなノリかと勝手にタイトルから想像して見てなかったのですが、何となく1話だけ見ると面白かった!しっかりストーリーがあって現代に蘇った孔明が知略を巡らせて活躍するのが面白いです。作中の音楽も気合い入ってて楽しめます。EDにmihimaruGTの気分上々↑↑が流れてきて懐かしさにやられました。中学生の時流行ってました!突然終わります。15:37社会人ランナーのランニング日記です。reserved.引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。