)血管内の血流の改善を目的とした血管のトレーニング・ストレッチです。末端の毛細血管にまでトレーニング・ストレッチされ続けたことで、組織に必要な酸素や栄養が毛細血管の隅々にまで行き届くようになり、老廃物が速やかに取り除かれ、身体全体の新陳代謝が活発になります。これらのことから血流が原因で起こる疾患である、冷え性・痺れなどに効果を発揮します​MCトレーニング​(RIC治療込)MCトレーニング専用カフを脚部または腕部につけ、一定圧で加圧。効果的に速筋に負荷をかけることができます。筋肉を限界まで追い込むことが可能です。代謝アップも期待され、理想のボディに1歩近づけます。​(動画撮影込)​筋肉トレーニング指導では、自分の動き方や身体の使い方を知っていただくために動画撮影を行っております。動画を撮影しながら運動を一緒にやることで、自分の動きを再確認し身体の正しい使い方、痛みの出ない身体さばきなどを身につけて行くことが目的となります。血流を一時的に止め、再び開放することで血の巡りが良くなり、今まで使われていなかった血管(ゴースト血管)にまで血が通います。むくみや冷え性に強く効果を発揮します。筋力&持久力アップ長時間で高負荷のトレーニングを行っているのと同じ効果をたったの5分で得ることができます。アスリート~高齢者まで幅広い世代で効果を実感することができます。疲労回復力アップ血流が改善されることで様々な栄養素や酸素を全身に供給することができるとともに、血管の壁から血液をサラサラにする成分が放出されます。その為、人本来の自然治癒力を高めることができます。別名:【美人ホルモン】の分泌を整えることに繋がり、肌や髪に潤いを与えます。血液を制限する為、筋肉内の異常な反応を脳が感知し、筋肉や骨の成長・修復促進に必要な【成長ホルモン】等の分泌が促進されます。​料金システム週に1回の感覚でチケットを消化していく月会員のプログラムです。​トレーニングフォームなど細かく指導致します。一回のトレーニングにわずか10分でケアもあわせて5分。通常トレーニングの20~30分相当の効果を期待できます。皆様の貴重なお時間を取らずに済むので、お仕事でお忙しい方でも効率良く​、最大限の効果を期待できる方法です。​あなたの理想の身体へ​専用トレーニングルーム​MCトレーニングは専用の筋肉トレーニングルームでおこないます!トレーニングルームにはチューブやダンベル、ウオーターバックなど様々な筋肉トレーニング器具をご用意しております。トレーニングは一人一人行わせていただいております。感染予防への対応をさせて頂いております。