テールボックスに満載の荷物は15kgくらい、、、トータルで160kg弱の車体重量。この子もノーマル状態から若干のパワーアップを施しているので15kgくらいの荷物では無問題。体重減でキレが戻った腰できびきびとした運転が可能でした。アクセルターンも小回りで真円に近い形で出来ました。コケたらもう起こせないかも。膂力は本当に激減しています。体力はかなりアップしたっぽいんですが。ダイエット活動を開始して、、、今日で120日。食事制限と適度な運動を続けております。第一目標である70kgを切る、、、は9月上旬に達成しました。第二目標である66kgを切る、、、は、、、。今日、120日目の体重は66.6kg。あと0.6kgで達成します。グラフを見ると、、、。いつまで経っても体重減少曲線に飽和の傾向が現れません。ダイエットをしていれば飽和の見通しが確認出来て、そこから食事制限を緩和したり、運動の実施を隔日にしたりと調整するつもりだったのですが、、、。このままダイエットを続けると、、、本当にガリガリになってしまいそうで、、、チョイ心配。今度、内科へ行くのは10月20日。このグラフを見てもらい、今後の食事制限と運動実施間隔にアドバイスを貰おうと思います。逆に心配になって来ました。患部の回復は順調です。健康を維持するって難しいんですね。どこを目指すか?、、、自分だけでは決めらんないっす。↓クリック一つで10ポイント。今日はオフ・リハビリ?。ご無沙汰!、フェイバリット。「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事これも7年ぶり。(2023.10.01)戻って来た。(2023.09.14)そろそろ、、、かな?。(2023.02.05)まだ飽きてない、、、どころか。(2023.02.04)まだ飽きてない。(2023.01.29)「F800GS」カテゴリの記事5年と9ヶ月。(2016.03.13)気温6°Cの高速走行。(2016.02.28)やっとだわ~。(2016.02.27)こっちの準備も。(2016.02.21)朝、腰が痛かったわけです。(2019.05.04)2018年始動。(2018.04.01)こっちも戻って来た!。(2017.05.30)こっちもやっと。(2017.05.26)ようやくお休み。(2015.12.16)定期検診~!。(2015.10.05)なんすか?、それ。(2015.09.21)半年チョイ。(2015.09.14)選択は、、、チャリ。(2015.09.13)コメント☆W246さんこんばんわ~!。いや~、体力が上がったのは実感出来るんですが、、、。それでも踏み台昇降運動で下半身はビルドアップされたんですが、上半身はガリガリでアバラが浮き出る始末。CRFは何とかなってもGSはキツイですね。私の場合、JAFも来れない場所へ行ったりしますし、、、。バイクの車格も見直した方が良いのかもしれませんね。21:08おはようございます。zenxさんは大丈夫だと思います。X4を起こせました!燃料満タンで280kgくらいあったと思います。CRF250Lで立ちゴケしましたが、どうにか起こせました。いざとなれば、JAFを呼びます(笑)。07:14この記事へのコメントは終了しました。今日はオフ・リハビリ?。ご無沙汰!、フェイバリット。運転免許更新・その1。運転免許更新・その1。ステッカー貼って、お天気は、、、。ステッカー貼って、お天気は、、、。