「悔いなし介護」がAmazonで高評価の、女優の新田恵利さん。介護生活を楽しむ姿が印象的です。今回は、新田さんに、介護で工夫したこと、大切にしていた事などを伺いました。ーーーーお母さまの介護を経て、今どのようなお気持ちでしょうか。「突然訪れた介護生活は、6年半で幕を閉じました。母を看取って、約一年半が経とうとしています。心の整理もできるようになってきました。今、振り返ると...そうですね...。「もちろんありました。出口の見えない、暗く長いトンネルだ、と感じた時期がありましたね。ーーーーお母さまの体の変化は、どのような時に感じましたか?「母は、もともと歩くスピードが私よりも早かったんです。それが次第に、私よりも遅くなっていきました。「お買い物でも変化がありました。10キロのお米の袋を持ち運んでいた母が、5キロのお米を買うようになりました。「骨粗鬆症だった母は、私より背が高かったのに、いつのまにか私の肩ほどになっていました。ーーーー新田さんは、仲良し親子だったそうですね。私と母は仲が良く、嫁いだ3年後には二世帯住宅を建て、母を呼び寄せました。母が亡くなったとき、私は53歳。その53年間の人生で母と離れて暮らしたのは10年だけでした。日々の生活で老いていく母を見ている訳です」91歳のお祝いを、自宅にてーーーー介護は、ありのままが大切だと。「はい、その通りです。『出来なくなる』から介護が必要なのです。認知症学会で学んだことーーーー介護について、さまざまな事を学ばれたそうですね。「介護でもう一つ大切なのは「コミュニケーション」です。「信頼」は、「未来の行動を信じて頼りにする」あなたは、高齢の親から、頼りにされてますか?離れて暮らした10年の間、毎日続けたことーーーー新田さんは、10年間だけお母さまと離れて暮らしていたそうですね。離れて暮らしていた10年間は、毎晩、母に電話をしてました。5分話す日もあれば、1分も話さない日もありました。ーーーー毎日というのは、なかなか実行するのが難しいですよね。「私の場合は少し過保護?かもしれません。年に数回しか会わないのでは、明らかにコミュニケーション不足だと思います」たとえ会えなくても、毎日1分だけ、話そう高齢の親がいる、あなたへーーーー最後に、高齢の親の今後について悩む人々へ、メッセージをお願いします。「会えない時は電話やSNSで、週に一度または隔週でコミュニケーションを取っていれば、信頼の絆が太く強くしっかりと結ばれていくような気がします。趣味のハンドメイド(ジュエルDeCoReインストラクター、スクラップブッキングインストラクターなど)、旅行、DIY(2017年・熱海に中古住宅を購入、夫婦2人で解体→リフォームをYouTubeで公開中)2014年・秋から実母の介護が始まる。在宅介護の生活の中で認知症サポーター、おむつフィッター3級などを取得。2021年3月に在宅での看取りを経験し、6年半の在宅介護生活を卒業。書籍の出版、講演を通して自らの経験を生かした「いいふらし介護」の講演を積極的に全国で行っている。あらゆる相談が無料でできる、民間包括支援センター「みんほう」。10:00-18:00(定休日:土・日・祝)「tsunaguwa」は介護や経営に関わるあらゆる情報・サービスを集めた総合プラットフォームです。