本当に、やってみたいなと思うことをやってみましょ。心に引っかかっているものを失くしていく感じです。「好き?」「嫌い?」「楽しいかも」と、色々なことを体験して、感じてください。その中に、やりたいことを見つけてください。1.2.気になる場所の一か所を片付けよう。(片付けるは、一番簡単で心がスッキリする)気になるところを片付けましょう。環境が乱れていると、心も乱れるものです。物がたくさんあると、心がそこに囚われていつも気になります。いうものをなくすことで、心に余裕ができてきます。私も手一杯になると、どんどんモノが溢れてきます。今は、忙しいから、あとにする。して、どんどん周りにモノが溢れていく。ある時、頭がパンクしそうになると、片付けている場合ではないのだけれど、片付けて心をリセットします。トイレやシンク周り、ガスコンロなど、とにかく汚れているところを、掃除します。「さ、やるぞ!」とやることじゃなく、「あ、汚れてる。