参加者のご感想や講師の反省をもとに記録作業を終えました。「フォーカシング」の方法に触れていただきました。今の自分にフィットする「ポストカードをセレクト」するワーク⇒ここでは、「自分の中にある思いへの気づきや理解の深まり」を体験したり、この作業自体の「新鮮な面白さ」を感じていただけたようです。「初めて会った人達とつながれた新鮮な嬉しさや楽しさ」を感じてくださったようです。会場変更など諸事情で1か月弱の短い募集期間になってしまいましたが、5名の方にお申し込みいただいたことで、開催にすることができました。参加してくださった方々からは、ご好評をいただき、スタッフ一同、感激しております。「フォーカシング」は、まだ言葉になっていない「何となく~な感じ」と表現されるような、気持ちやからだの感覚を丁寧に感じとり、それを言葉などで表現していく方法です。フォーカシングを通して、自分が必要としていることがはっきりしたり、新たな深い意味に気づくことがあります。「心地よい」体験として感じられることがあります。今回のワークショップ開催を通して、改めて、豊かな可能性をもっている方法だと感じました。この貴重な体験をこころと身体でじっくり感じて、大切に留めておきたいと思っています。良いイベントを開催していくために、企画運営の方法、ワークの内容など、さまざまに工夫を重ねながら、一歩一歩活動の歩みを進めていくつもりです。