“ボディコンテストの登竜門”として大会出場経験のない方でも誰でも参加ができる「マッスルゲート」は年々エントリー数も増え、8月22日(日)に行われた「マッスルゲート関西」では、350名以上ものエントリーがあった。人気カテゴリーのビキニでは35歳未満163cm超級で下浦サラ選手が優勝。ターミネーター2の「サラ・コナー」の身体に憧れトレーニングを始めました。サラ・コナーを目指し挑んだ初大会でのかっこいい身体をご覧ください。主要人物「サラ・コナー」の身体を好きになりトレーニングを始めました。その後一旦トレーニングを辞めましたが、20代でもう一度トレーニングを再開しました。今度は目標を立てて自分が納得するまで、身体の形を「サラ・コナー」のように変えていきたいと思いました。海外のビキニ選手の身体を見ていると、マッチョというよりかは女性らしい身体であることに気付き、私もそういう身体になりたいと思いました。ボディコンテストにでたきっかけ今まで鍛えてきた自分の筋肉がどこまでのレベルなのか、そしてこれからどこまで持っていくのかを見たかったからです。マッスルゲートに出場したのかジムのスタッフの方に大会に出たいと話したら、その日から一番近い日にちの大会が「マッスルゲート関西」だったので出ようと決めました。学生時代にやっていたスポーツハンドボールをしていました。大会にも出場していて、いくつかのメダルも獲得しております。販売・サービス業をしております。仕事が終わってからトレーニングに行っています。スポーツ一家なのでみんなが全力で応援とサポートをしてくれました。弱い部分をプラスでやります。コンテスト前に比べると少し長めの時間をかけて行っています。普段のトレーニングメニューとはほぼ変わりませんが、コンテスト前は減量中で身体が疲れやすくなるため、時間だけは短めにしています。トレーニングに加えて、ヒールでポージングの練習をやります。トレーニングとポージングをできるところまで、最後の修正と改善をかけます。筋肉痛より辛いのはモチベーションを保つことです。自分が設定した目標を達成するためにはモチベーションがとても必須です。トレーニングをしていて良かったこと身体がより女性らしくなったこと。重たいものにチャレンジするのが怖くなくなったこと。内面的、メンタル的な部分が以前よりも鍛えられ、外見そして美意識も高くなったこと。トレーニングでこだわっていること必ず毎回ではありませんが、筋肉痛になるまで負荷をかけています。身体をしっかり休ませます。食事でこだわっていること低脂肪であること。コンテストに出て良かったこと家族や職場の同僚、メイク用品やヒールを販売している店のスタッフの方々からも大会出場に向けての応援があったことです。大会の日に出会った他の女性選手との交流がとても楽しかったことです。今回よりもより良いトータルパッケージを持って行くことです。今後JBBFの方でチャレンジすることです。センターにて行われた。「仕事中は痩せるタイミングだと思えば楽しむことができました」とジムのフロントスタッフとして働く山部映美選手は、ボディフィットネスで見事優勝。涙の6連覇「人の3倍、5倍の努力をするのは当たり前」9月5日、兵庫・芸術センター芸術劇場にオールジャパン・ビキニフィットネス選手大会が開催された。センターにて行われた。「ビキニ35歳以上163cm超級」と「ウーマンズレギンス50歳以下級」で2冠を達成したのが加藤実佐子選手だ。