申之居(サルノイ)ブログフォローする「2019年09月」一覧イチロー選手の思考がやはりすごい2019/9/23こんばんわ。今日はスーパースターのイチロー選手について書きます。今まで、彼のインタビューや動画をことごとく見てきました。見てきた方は多いと思いますが、これをいかにどのようにとらえて吸収してきたかは、様々だと思います。僕の場合はやはり、彼がどういうトレーニングをしているのか、どういう考えで毎年打撃方を変えてきたのかなど、選手として野球に対する考え方を参考にさせてもらっていました。すごく気づかされることが多かったですね。何個か彼が言っていたいくつかをピックアップします。いった考えは正に今の当院の施術に繁栄させていただいており、かなり今の施術スタイルに影響しています。人体の構造を理解した上でプレーする。投げ方や打ち方は偏ってしまったらダメ。さ、大きくこの4つですね。精神力やビジョンに関しては神すぎて言及できないです。1はトレーニングですね。必要以上の筋肉肥大は危ないという概念。確かに、やたらとでかくなりすぎた松坂大輔さんとか清原さんなどは、もともと細身の選手。結果が思うように出ずにケガばかり。筋力アップは強くなるのではなく、体の使い方が伴わなければ単なる重りになり関節に負担がいきます。例えでイチロー選手が言っていた、『ライオンやトラは鍛えてないのにもともと強いよね?人間は知恵があるからやってしまうんです』と。最近、とくに思うのはボルダリング日本を代表する女性選手達の肉体。すぎないんですよ、見た目的に。自然とついた筋力な感じがする。必要に応じて勝手についていった感じかな。ま、もちろん天性な感覚や身体能力もあるとは思いますが。2を理解した上での筋力アップをしないといけないんです。これは正にわたくし申之居がやっていること。これができたら、大した筋力は要らないんです。要は全身の筋肉の協調性が最大限のパワーを出力してくれるからです。3はねぇ、、イチロー選手の考え方は凄すぎます。ほんと、これはなかなかできないし、ほとんどの人たちがそこに考えが至らないですよ。