多摩川から目指せサブスリー!多摩川から目指せサブスリー!サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。疲れが溜まってるのか毎日すごく眠くて軽いジョグでも脚の違和感を感じてまともに走れません。月曜は新宿シティ10kmの翌日でランオフにしました。吐き気、手の痺れと共に立ってられなくなりました。横になって回復しました。火曜は疲労抜きジョグをしようと食後に走りました。キロ5のペースで走っていたのですが途中で貧血のような感覚になり歩き歩きなジョグになりました。このような感覚になったのも初めてでした。水曜は距離を走れてなかったので、会社から自宅まで帰宅ランをするつもりでした。会社にはランシューを履いて上はウインドブレーカー、下にはランニングタイツを着て、ランニングリュックで通勤しました。帰宅ランの不安点としては、自宅までのルートが分からないことです。GoogleMapで距離検索すると23kmもあり一本道という訳にはいきませんでした。スマホは持ってるし迷った時はその都度マップを見れば良いと思っていました。迎えた仕事終わり着替えてストレッチしてスマホでマップを確認すると道が何も見えません。見えるのは現在位置と自宅のピン、道なきマップに描かれた経路だけでした。考えると、月末で速度制限にかかっていました。待ってみたのですが状況は変わりません。帰巣本能に任せてなんとなく帰ろうと出発しました。唯一覚えていたのは、会社の神奈川から東京へ帰るには多摩川を渡らなければ行けないということでした。会社を出てしばらく行って右に曲がれば多摩川があると感覚で分かっていました。大通りで右に曲がって数キロ走るも川が見えません。後で見返すと多摩川沿いに走り出してました。→が行きたかった方向です。バス停や看板の表示を見て、間違いに気づいて方向展開できたので良かったです。多摩川を渡ることを知らなければ羽田空港まで行ってました。多摩川を渡って4km過ぎに左足の付け根、お尻の下辺りに強い違和感があり、走り方がひょこひょこし出しました。痛みも出てきたのでランを断念し駅を探しました。5km地点で千鳥町駅が偶然見えたので乗り込みました。駅がないところで走れなくなったらと思うとゾッとします。ここ数日の不調はやはり疲労が溜まっているのでしょうか。考えると今月はレースが4週連続でありランを始めて1番走っています。今週もハーフマラソンがあるのであと3日しっかり寝てストレッチして体をケアします。15:37社会人ランナーのランニング日記です。reserved.引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。