健康づくりおりひめ体操で楽しく健康づくりおりひめ体操で楽しく健康づくりおりひめ体操とは「おりひめ体操」とは、足や腰の筋力アップと、お口の健康を保つための体操です。医師や歯科医師をはじめ、多くの専門家の方たちと一緒に考えました。寝たきりになったり、介護が必要な状態になったりしないためには、できるだけ早い時期に、また、元気なときから筋力を強くしていくことが必要です。おりひめ体操DVD・パンフレットを無償配布しています自宅でも取り組めるように、「おりひめ体操」を収録したDVDやパンフレットを無償配布しています。仲間と一緒に取り組むだけでなく、自宅でも健康づくりに励みたい方、自分のペースで、自分にできる範囲で無理なく体操に取り組みたい方は、お気軽に下記担当へお問い合わせください。Reader)」が必要です。Reader)」ダウンロードボタンをクリックして、ソフトウェアをダウンロードし、インストールしてください。