「夏が終わっちゃうね...」と息子が。なんだかしみじみと夏の終わりを感じさせられました。寒暖差も大きいので、お身体の養生がいつも以上に大切な季節です。熱中症予防には、適度な塩分と糖分が必要です。お水だけをガブガブ飲むのは逆効果ですょ。内臓は冷えて身体の機能も落ちがちです。アレンジ料理を楽しんでいます。赤ちゃん達が産まれてからは、ゆっくりとお料理する時間はなかなか取らないのですが、時々は時間をかけてお料理をする時間を作っています。時間が私には、ちょっとした楽しみになったりしています。キクラゲを使ったレシピも好評で。いただけて、失われたがちなミネラルも補え、さらにデトックス効果もあって、ぜひ作っていただきたい一品です。「松寿仙」がおすすめですょ。血管をしなやかに、血液を綺麗にしてくれます。免疫も上がって、滋養もつけてくれて嬉しい限りですね。朝夕、お薬を飲むときに、お水に混ぜて飲んでいます。子どもでも美味しく飲めますょ。お腹の赤ちゃん達と病院に居ました。