テニスで生きていますテニスで生きています読者になるテニスで生きていますテニスしか生きる楽しみが無いJDのブログです。2024-10-28ブレイクスルーは突然に241028テニスメモ瞬間ユニットターンに取り組んでから4ヶ月くらい。それからにフライングエルボーを経て進化を感じていた。ユニットターンしてからどうやって振り出せばいいかわからん。フライングエルボーをした時の自然なラケットワークが弧月とは異なる。こんなイメージを持っていたのだけど、素振りをして違和感しかない。トッププロでやってる人がほぼいない。見つけた...2024-09-17ブレイクスルーは突然に240917テニスメモバックハンドの出力が出せなくて悩むだいたいバックハンドが浅くなって起点にされる。周りにバックハンドが上手い人が二人いるのだけど、彼等くらい上手く打てれば安定して戦えるようになるのに。日曜日のダブルスでは二試合で4本くらいしか打って...2024-09-09ブレイクスルーは突然に240909テニスメモ先日顎を上げ切ると書いた。スピンサーブが驚き遅さで驚きの浅さにしか入らず鬼叩かれた。相手の人にはフラットの鋭い球で何本もフリーポイントを与えてしまった。そんな訳なのでトスの重要性を再認識。トスの上げ方も掴んだ。左手で上げるイメージで...2024-08-26ブレイクスルーは突然に240826テニスメモ前回のブレイクスルーで肩の入れ替えでラケットヘッドを落とすを発見した。それをオンコートで試していて感じたこと。この打点が最高スイングスピードで、その後が出涸らしになる。これでストロークの安定性が爆上がりした。打点を落とし過ぎないのはバックハンドのスピンで特に有効。これで大分ボールとの距離を取れるようになってきた。瞬間ボディターンとか意識せずともボールの横を見る意識だけで、相手がボールを打った直後からボールの横を見るための準備がオートメーションで行われる。これをナイターテニスで実践してみた。トライ&エラーを繰り返すうちにわかってきたこと。当たりかハズレかがプレーを初めて直ぐにわかるようになった。瞬間ボ...2024-07-17ブレイクスルーは突然に240717テニスメモ昨日書いたブログ。徹底的にボールとの距離を取る。そんでググっていたら目から鱗な一言を発見した。なんということでしょう。イメージするだけで自分の体とボールとの距離が拡がるイメージが浮かぶ。自分...2024-07-16ブレイクスルーは突然に240716テニスメモバックでスピンを打つために一念発起して徹底的にラケットヘッドを落として擦り上げることを意識して2週間程取り組んでみた。ミスをする時はだいたいボールに近づき過ぎてしまってカス当たり。フラットで打っていた時はカス当たりで...2024-07-10ブレイクスルーは突然に240710テニスメモウインブルドンの結果を見ていたらシフィオンテクが想定どおりにサクっと負けていた。リバキナがサクっと勝ち上がっている。芝はサーブ力だよなぁ。ボレーをやっていて気付いた。左手で瞬間ボディーターンを行うのだがバックとフォアで形が違う。フォアボレーはこんな感じでラケットが立っている。バックボレーはラケットが寝ている。バックボレーはロジャー大...2024-06-17ブレイクスルーは突然に240617テニスメモ左手左手で引いてやったほうが圧倒的に速い。ユニットターンよりも左手で強制的に引いてやったほうが速い。この形を作ってやりたい。肘が90度に曲がって打点の後ろにセットされる形。この形が整えばあとは振るだけ。実戦してみると円運動意識は難しい。シンプルに手首を後ろに置いたまま90度の円弧で振る。このイメージがとても良い感じ。従来と大きくことなるのは手首の位置は後ろに置いたまま。それを意識しているとあることに気付いた。この状態から何も考えずに体を廻してやるだけ。手首を動かさずに手動でラケットをヘッドを後方に向けるものだが不発。球足の遅いオムニコートで先週は上手くいったけど、速いハードコートで試してみたら良いところがなかった。先日のノーラケットヘッドダウン打ち。素振りならラケットヘッドが落ちるのを意識しなくても、構えた状態から股関節が切れて体が廻って、ラケットヘッドが後ろを向いてグリップエンドが前を向いて、綺麗に振れるわけ。なんだけど、そうなんだ...2024-05-17ブレイクスルーは突然に240517テニスメモ昨日のブレイクスルーでノーラケットヘッドダウンと書いた。素振りをすると動かないように力を入れて手首を固定してやればノーラケットヘッドダウンになる。固定とか余計な力を使ってする動作はテニスでNG。この意識で良いところは体が前に突っ込まなくなること。意識すると今までだったら体が前に突っ込んで打っている球に対して、あと二歩くらい近づいて打てるようになる。瞬間ユニットターンと後ろ体重の意識でプレーアビリティ...2024-05-01ブレイクスルーは突然に240501テニスメモ相変わらずサーブが糞である俺。試合会場の運動公園でピッチング練習をしている野球少年を見て思う。こんな感じで肘の内側を手首が通って球がビュンと飛んで行く。イメージと現実には乖離があって、おもっくそ右側に置いている認識なのに、現実は頭の後ろ方向に手首がある。改善されてるから良しとしよう。そんでおも...2024-04-10ブレイクスルーは突然に240410テニスメモ瞬間ボディーターンとノーテイクバック打法によってフォアハンドの打点を前に取ることが出来るようになった。完全にブレイクスルーを果たしたのだ。自分の動画のサーブを見る。こ...2024-04-08ブレイクスルーは突然に240408テニスメモ瞬間ボディーターンに取り組んでいる。軸足を横に出すだけではなんか捻りが足りない。フォアハンドだったら左足の爪先を右側に向ける。やってみるとメッチャ捻りが加わる。これは革...2024-04-01ブレくスルーは突然に240401テニスメモ先日の試合での出来事。傍から見てると凄い球なんだけど、実際に対戦してみたら、めっちゃくちゃ打ち易かった。俺、上手い!!!とか思ったんだけど、準決勝の相手の球が全く勢いが無くて、全く当たら...2024-03-28ブレイクスルーは突然に240328テニスメモ先日瞬間ユニットターンとか書いたけど。なんか軸足を横に向けるだけでユニットターンが完了するとか書いてあるWEBを見た。軸足を横に向けてみた。ユニットターンが完了した。自分のフォームを見て思うこと。バックハンドは鬼肩が入っている。フォアハンドも理想の素振りだと全然良いのだけど、実際にラリーの動画を見ると胸が正面を向いたまま動いているし打っている。間違いないのだがラケットを引き過ぎないようにする必要があった。脇は結構空いているのにいスイングがシャープじゃない。以前に比べたら雲泥の差なんだけど、なんか下半身の形が決まらないと感じることがある。前に体重が行き過ぎると違うなぁ。考えているとヒトツの解に辿り着いた。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。