多摩川から目指せサブスリー!多摩川から目指せサブスリー!サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。@ryorunblog先週の計画です。先週は雨や出張がありましたが、上手く時間を見つけそれなりに走れました。週末は短いレースが続き、猛暑の中スピードを出して疲労が溜まっている感じがします。ケアをしっかりしながらOTTに向けて、練習重ねていきたいと思います。52.6km今週の予定です。今週は月曜に豊洲駅伝メンバーで江戸陸トラックに行きます。練習メニューは未定ですが、トラックで刺激を入れればと思います。水曜は多摩川BUです。金曜はカナ先生のアスリートヨガに初参加します!私は体がとっても固いので不安がありますが、楽しんでヨガします!土日も予定が満載で、土曜は会社のメンバーとじゃがいもリレーマラソン(1km区間を3時間繋ぐ)に参加します。◎5月の月間走行距離は5/27(月)のラン前で282kmなので、300km突破はいけそうです。夏場も練習時間を工夫してしっかり走り込みたいです。@ryorunblog先週の週報です。@ryorunblog先週の週報です。15:37社会人ランナーのランニング日記です。reserved.引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。