体が歪んだ状態でスポーツすると。体が歪んだ状態でスポーツすると。体が歪んだ状態でスポーツすると。体が歪んだ状態でスポーツすると。体が歪んだ状態でスポーツすると。コメント:(0)院長の宮脇です。冬のオリンピックの開幕ですね。痛めている箇所だけでなく、体の土台がどうなっているか、がとても重要になってきます。体が歪んだまま痛めている箇所だけ治しても構造的に歪んだ状態なので、そのままスポーツで関節運動すると又痛めてしまう。当たり前の事なのですが、見落とされガチです。その方の体に合ったフォームの修正も大切ですが、まずはその歪んだ土台をちゃんとしましょうよ!という事です。バランスがとれた状態でスポーツすると関節を痛めにくいですし、おまけにパフォーマンスもアップします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。