2023.06.21さて、あなたは、長いこと肩こりに悩まされ、そして40代に入って増々首肩のコリがひどくなってきている方なのではないでしょうか?その肩こり、そのままだとイライラが増したり、急なのぼせ=ホットフラッシュになったり、不眠症になったりする、いわゆる更年期障害へ一直線です。怖いことに、更年期によるホルモンバランスの乱れを放置したままにすると、最悪、うつ病...なんてことにもなりかねません。