あなたはどう...コメントなしマッサージでストレス軽減。2018-08-29スキンシップはストレスの軽減になる。いう話は聞いたことがあるのではないでしょうか?疲れていたら、多くの方はマッサージや施術を受けたいな。2018-08-23いつも、朝起きるのも大変。仕事をしていても、何だか頭がスッキリしない。ストレスが溜まって、イライラするから、よく眠れない。これまで、短時間睡眠が出来ると、すばらしい!などと言われ、短時間睡眠が出来る本なども多数でておりますが、じつは、この短時間睡眠。2018-04-12よく「ストレスは身体に悪い」と言われていますが、ストレスと一概に言っても、実はいろいろあります。一般的に考えるのであれば、精神的なストレス。人から受けるストレス。