平常通り診療しています。9:00~20:00今回はツボの話です。百会(ひゃくえ)と言って頭のてっぺんにあるツボの効果を実感し多くの患者さんに使うようになりました。凹んでいない人がいます。凹んでいる百会に数ミリ鍼を刺しておくと寝息を立て始めたり手足が温まって来る方がいます。自律神経が安定してリラックスするのだと思います。頭から全身へツボと鍼灸の作用は面白いものです。~1月3日(水)休診1月8日(月)平常通り診療しています。9:00~20:00嬉しいコメントを頂きました。整骨院で電気と指圧治療をしていましたが、なかなか良くならず、こちらで施術をして頂きました。練習や大会で思いっきりプレーをすることが出来るようになりました。自分でもケアをしていきたいと思います。ありがとうございました。最近初診の方で施術後に悪寒とだるさが出て次の日には38度超えの熱が出てしまったという患者さんがいました。服薬、更年期などのホルモン障害、大病後など免疫力が低下して体が敏感になっているとき適切な刺激量での施術を行わないと落ち着く神経が過剰に働くためか後にだるさが出てしまったり症状が逆に強く感じてしまうことがあります。好転反応で、だるさや痛み、発熱した後あれから体の冷えを感じない夜ぐっすり眠れて疲れにくくなったなど体がガラッと変化する場合もあります。25年以上臨床を行っていて今だに症状がたくさんある方、変化しない方などに対し色々とやりすぎて結果的に患者さんを苦しめてしまったり期待通りの結果が出せずに申し訳ない気持ちになることもあります。鍼灸を適切なツボに、適切な刺激量で行い、心身をゆるめて、症状の改善を図る。これが私の理想とする施術法ですがなかなかその完成までの道のりは遠いようでより一層真摯に慎重に患者さん一人一人と向き合って行かなければと思っています。何だか新年の所信表明演説みたいになってしまいましたが寒さ厳しい中、ご自愛頂き、良いお年をお迎え下さい。Eテレにて鍼灸の特集が予定されています。ご視聴可能な方はぜひご覧になってください。『今回のテーマは鍼灸。頭痛や息切れなどでもその「チカラ」が注目されるようになってきた。どのようなときに選択肢にするとよいのか?どの程度期待できるのか?など鍼灸の最新情報を専門家が解説。鍼灸のチョイスをお届けする。平常通り診療しています。9:00~20:00これらのストレッチを患者さんによく指示するのですが膝の痛み伸びない腰の痛み股関節や臀部の痛みに対して特に痛みの出始めや少し変だなと感じるとき普段よりよく動いたとき長時間座りっぱなしで腰が痛いときなどに有効です。腸腰筋といって腰骨から足の付け根の骨に伸びる体の中を走っている筋肉で足を持ち上げたり体幹トレーニングの際に鍛える筋肉です。長時間座っているとこの筋肉が縮んでしまいさらに冷えると硬くなってしまい腰が伸びない膝が痛いといった症状が出やすくなります。自分で自宅でお金もかけずに出来るものなのでこの画像の中から痛みが出ないやり方でやりすぎない範囲でこの白い紙の部分を伸ばすイメージで出来ればその感覚を得ながら試してみて下さい。10:27お知らせ先日お伝えしましたPayPayで支払うと30%戻ってくるキャンペーンですが11月末までの予定でしたが佐倉市内での利用が当初の予定を大きく上回ったために10月31日の終了となりました。