【鶏むね肉・ワンパン・お弁当】のごはんの日。バタミルカレーチキン。【下味もフライパンで・鶏むね肉】の献立。豚こまエリンギのオイスター炒め。【細切りエリンギ・スピード炒め】の献立。鶏むね肉の柚子胡椒しょうが炒め。【スピード炒め・ぴりっぽかぽか】の献立。【鶏むね肉・フライパンひとつ・ねぎだれ】のごはんの日。低温ローストチキンロール。【調理はオーブンにおまかせ・鶏むね肉ロールチキン】のごはんの日。女の子と男の子の二児のママ。コンセプトは『子どもも大人も一緒のごはん』。日々のごはんや育児日記を綴っています。お仕事のご依頼はこちらからお願いします。リンクフリーですが、料理レシピ、掲載写真の無断転載はお断りしております。サラダチキン丼とフレッシュトマトスープのごはんの日。