フラ講師の板羽柚佳です。ナレーターとしてのキャリアは26年。最近では、そのキャリアを生かし、現役ナレーター兼英日翻訳者として海外案件の獲得に奮闘するナレーターさんたちのサポートや人前で話すことの多い会社経営者の方々へ話し方やコミュニケーション術のレクチャーなどもしています。話すことを生業としてきましたが、実はプライベートは極度の人見知り。誰かと話すくらいなら、静かに家で絵を描いているほうがいい。そんな子供時代でした。時計があるところを捜しまわったり、迷子になったと気づいても、そこがどこなのかと通りを歩く人、誰にも聞くことができず、ひとり途方に暮れたりという経験をたくさんしてきました...。果ては効果的なコミュニケーションのコツを人に教えたりする立場になりました。翻訳者さんの中には、話すことがあまりお得意でない方がおられるようです。今回は、少し変えるだけで話し方の印象がグッと良くなる秘訣をシェアします。声がこもってしまったりして、暗い印象やとっつきにくい印象を与えてしまいます。一生懸命話そうとすればするほど、逆効果となってしまっているのです。すればいいのか?話す前に意識的に笑顔を作ってみてください。口角を上げて発声をすると、不思議なことに、自然と明るい声が出るのです。これをわたしは「声を笑わせる」と表現しています。見た目も笑顔ですから、与える全印象は全体的に良くなります。鏡に向かって笑顔を作る練習から始めてみてはいかがでしょう。素敵な一日がスタートできて一石二鳥ですよ。逆の立場から想像してみてください。字に曲がった口で、しかめっ面をしている人と、口角が上がり目じりもすこし下がり気味の人、どちらなら話しやすそうだと思いますか?答えは簡単ですね。「声を笑わせる」だけで印象が良くなり、人も引き寄せることができるのです。この口角を上げる話し方は滑舌を改善する絶好の方法です。ナレーター泣かせで有名な「きゃりーぱみゅぱみゅ」さん。試しに、彼女の名前を、口を尖らせた状態と口角を上げた状態で言ってみてください。その違いに驚くこと間違いなしです(笑)是非、一度、ご家族、お知り合いやお仲間、同僚の方々がおられる場所でご自身の声を笑わせてみてください。いつになく会話が続いたり、思いがけず相談を受けたりと、その効果を実感していただけるかと思います。無意識に口呼吸になってしまっている人が増えているようです。常に空気が口から漏れ出て、発声が弱い状態となっています。加えて、肺の奥に空気を入れることをしない、つまり呼吸が浅い状態となっていますので、酸素もしっかり取り入れることができませんし、かつ、発声も安定せず、相手に不安定な印象を与えがちです。最後に「ん」がつく言葉を言う際はしっかり口を閉じて話ことをこころがけてみてください。加えて、鼻からしっかり息を吸うことに意識を向けると、腹式呼吸になりますので、もっとしっかりとした声で話せるようになります。口呼吸は万病のもととも言われています。(参考:https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/165.html)これを機会に是非、お口ポカンを改善して酸素もしっかり取り入れられて、しっかりとした発声で信頼を得られる話し方に意識してみてください。まとめ(コツコツ改善していく)良い印象を与えるには、まず、明るくしっかりとした声で話すことが基本となります。それは基本的な声質が低音であっても変わりません。本当に大切だと感じている、基本中の基本です。ここを押さえるだけでぐっと印象が変わりますので、ピンっときたかたは、是非、お試しください。劇的に伝えたいことが伝わる人になるコツなど、まだまだお伝えしたことはたくさんあるのですが、今回はここまでです。「声を笑わせる」ことと「鼻呼吸(腹式呼吸)」に意識を向けてみてください。マスクを外して話す機会が増えてきます。ITAHAテレビラジオ業界でナレーターとして25年、フラ教室主宰15年とエンタメ業界一筋で生きてきたが、コロナ禍をきっかけに長年の夢だった翻訳業務を開始。