当サイトはアフィリエイト広告による収益を得ています。パデルラケットについて考えてみた2022.08.182022.11.09パデルラケットと技術にはどんな関係があるか22022.08.232022.11.09パデルラケットと技術にはどんな関係があるか32022.08.252022.11.09今回はこの記事の続きです。こちらからお読みください。パデルラケットについて考えてみたパデルラケットは最大で縦45.5cm、横26cm、厚さ38mmとし、中心部分に数を限定しない9~13mmの穴が開いている。表面は30cm×26cmというサイズを越えないことと平面でなければいけない。www.japanpadel.net2022.11.09この「パデルラケットについて考えてみた」の記事でも述べたが、パデルラケットはテニスラケットより短く、そして重い。どのラケットスポーツでも道具と技術はかなり密接に関わり合っている。「壁があるんだからスカッシュと一緒でしょ?」と安易に考えプレーするのは、パデルにおいて上達を望むのであればそれこそ安易な考えである。「軽い・短い」ラケットほどプレーが簡単で、「重い・長い」ほど難しくなるということは「パデルラケットについて考えてみた」でも述べた。一言で言うならば「手を使える」からだ。手というのはかなりの量の神経が通っているので、身体の他の部分に比べ自分の意思通りに動かしやすく、しかも細かく速く動かすことも出来る。筋肉の大小ということで言えば、肘から先の前腕部分は小さい。「繊細な動きは出来るが、大きな力は出せない」のである。逆にお尻(大臀筋)や太腿の筋肉を細かく速く動かそうと思っても、普通の方はまず無理だと思います。意識することも難しいし、自分の意思通りに動かすことも難しい。太腿の筋肉などは、身体の筋肉の中でも大きな筋肉なのでとても大きな力を生み出すことが出来、「繊細な動きは出来ないが、大きな力は出せる」ということです。パワーを発揮するトレーニング、繊細な動きが出来るようにするトレーニングは別々であることが多いので、更にこれら二つを連結させるトレーニング(運動連鎖)も必要になります。お分かりの方もいるかもしれませんが、だからテニスは難しいのです。ラケットスポーツの中で最も「長くて重い」ラケットを使用するテニスを上手にプレーするには、かなり高度な技術とある程度の身体能力が必要であり、また「遊び程度で楽しむ」にしてもある程度の技術が求められます。バドミントンや卓球も競技レベルが上がれば高度な技術が求められるようになると思いますが、例えば温泉に行くとよくある卓球台でポンポンやる程度であればすぐ出来ると思います。ところがテニスではこの「温泉でポンポン」レベルになるまでも一苦労です。テニスをほとんどしたことがない家族が旅行先に併設されているテニスコートで、「テニスでもしてリゾート気分満喫しよう」と思ったのも束の間、ゲームどころかラリーもろくにつながらず、残念な空気になってテニスコートを後にするという事件が後を立たないのはこのためです。「重くて短い」パデルはどうか。この続きは2に書きたいと思います。詳しくは当アカデミーのHPをご覧ください。ACADEMY私が使用しているインソールです。庄山大輔をフォローするジャパンパデルアカデミーオフィシャルブログ関連記事パデルの道具パデルラケットと技術にはどんな関係があるか2重くて短い」ラケットを扱うパデルはどうなるのでしょう。短いと手は使えるが重いと手が使えません。2022.11.09パデルの道具パデルとはパデルラケットと技術にはどんな関係があるか4パデルラケットと技術にはどんな関係があるか3の続きです。今回はボールの「回転」と「インパクト(の時間)」について考えます。2022.11.09パデルとはパデルの道具技術パデルの道具パデルラケットについて考えてみたパデルラケットは最大で縦45.5cm、横26cm、厚さ38mmとし、中心部分に数を限定しない9~13mmの穴が開いている。表面は30cm×26cmというサイズを越えないことと平面でなければいけない。2022.11.09パデルの道具パデルの道具パデルラケットと技術にはどんな関係があるか3ではパデルではどういったことを意識しながら技術を作り上げていくといいのか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。庄山大輔39歳でパデルを始め、43歳からプロツアー挑戦中。defined.")}))})()タイトルとURLをコピーしました。