ヘルシー長寿研究会2021(2)長寿者と社会とのつながり(2021年10月01日)ヘルシー長寿を目指すためにかなり重要なこと。【参照画像;健康長寿ネット「より早期からの包括的フレイル予防」より抜粋して引用させていただきました。・TVやマスコミを通じて頻繁に社会とつながることで健康状態が改善されたという「きんさんぎんさん」そして、100年前の「スペイン風邪」そして現在の「コロナウイルス」という生涯で2度のパンデミック、さらに戦争、病気も経験されながら、家庭を営み長く働いてこられたという、現在世界最高齢の田中力子さん(2022年3月23日現在、満119歳)。遺伝や長寿者ご自身の生命力も影響しているものと思われますが、やはり「人とのつながり、支え合う社会の一員」の生涯を通じての継続が、ヘルシー長寿にとって、何より大切なのかもしれません。希望者が70歳まで働ける機会の確保を企業の努力義務とするなど「70歳現役社会」が到来しつつあります。「高齢者就労と健康の関係性」についての2つの研究結果について。1つ目の「労働衛生安全法に守られた就業者のみ限定」での調査では、「定年後就労は健康に寄与する」との結果がありました。一方で2つ目の「65歳以上の就労高齢者」に対して行われた調査では、「就労の目的」によって健康リスクが異なることが分かりました。私の想像というか、皆さまもご想定のとおり、「健康ならば高齢期もできるだけ働いたほうが健康に寄与する」その一方で、「老齢年金が少ない自営業者などの高齢者は、生活のためにストレスのかかる働き方をしているのではないか」ということですね。現在58歳の私自身(2021年時点)も「老齢年金が少ない層」に属しますので他人事ではなく、今後の60代、そしてそれ以降をどのように過ごしていくのか喫緊の課題でございます。いう言葉をよく聞くようになりました。収入を伴う仕事に限らず社会と関わり役割を持って生きる「貢献寿命」が、そのまま健康寿命の延伸につながっているようです。Mick・2023年秋、世界の2大高齢者バンド、ザ・ローリング・ストーンズおよびザ・ビートルズの”新曲”が相次いで発表されました。2023年、還暦を迎えたブログ主は言わば高齢者の新入りで、まだまだ青いわ。80歳あたりのミックやポールが元気いっぱいにライブしたり新曲をリリースしたりしているのですからね。励みになるし、ぜひ見習いたい、奴らの背中を追い続けたい、ものでございましょう。ミックやポールはどのように取り組み関わっているのか、約半世紀にわたって2つのバンドのファンであり続けるスリムちゃんが、色々調べてみました。「ヘルシー長寿研究会」では、本年2024年においても「高齢化」&「少子化」そして「多死社会」を迎えていく時代の中で、どのように「ヘルシー&長寿」を過ごしていけばいいのか調べて、読者の皆さまとお役立ち情報などを共有できたらと考えて記事作成してまいります。記事作成にあたりましては、できるだけ1次情報(関係各省など国および研究機構などの資料や統計)のデータを参照し、ブログ主がまとめてまいります。ちゃん「宅メシ屋2024」【8】夏から冬へ。あれ?秋はどおなった?!スリムちゃん農場2024【10】ぷぅ~。2.0Seesaaブログ。