目指せスリムちゃん!ヘルシーレシピ食いまくり糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20kg減量&栄養状態も改善。食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した還暦越えオヤジジイ。ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。新型コロナウイルス感染症の拡大が心配されている中で迎えた令和2年の敬老の日。新型コロナウイルス感染症は、基礎疾患がある方やご高齢の方が重症化しやすいことが明らかになっています。手洗いやうがい、人が集まる場所を避けるなどの「感染予防」が日常での基本となっていますが、一方で、ステイホームで外出を控えたり、家に閉じこもりがちになることでの健康低下のリスク増加、とりわけご高齢者は「※フレイル...続きを読むコンビニ商品で弁当作ってみよう5麻婆豆腐おにぎり弁当(ファミマ)2020年09月26日コンビニ商品を組み合わせて、オリジナル弁当を作ってみるシリーズ。オチもなく、数種類のコンビニ食品を弁当箱に詰め込むだけですが、栄養面や価格そして成分表示の透明性や食物添加物の量など、色んな気付きを取り上げて参りたいと思います。シリーズ第5回目の今回は、ファミマ商品を組み合わせて弁当を作ってまいります。それでは早速、今回の弁当構成メンバーをご紹介してまいりましょう。いまくり日記【006】??????????2020年09月24日9月の大型連休「シルバーウイーク」のある日、JR広島駅南口の模様です。令和2年3月31日に完全閉店した広島駅ビル。現在(令和2年9月下旬)は、解体工事の準備が進められている感じです。駅の構内の工事用壁面に、広島駅の歴史・将来などを紹介した巨大なパネルが数十メートルにわたって展示されていました。広電広島電停を発着到着する路面電車。報道によりますと、厚生労働省は「全国の100歳以上の高齢者は過去最多の80,450人となり、初めて8万人を超えた」と発表したとの事です。100歳以上の高齢者数は、50年連続で増加しており、女性が88.2%を占めているとの事。本年(2020年)9月現在で、我が国で100歳以上のご高齢者が8万人を超えた統計において、「百寿者」の約9割が女性そして1割が男性と、圧倒的に女性が多いようです。拙ブログの事で恐縮ですが、過去投稿した「中山きんに君先生の関連記事」へのアクセス数がここ最近1週間、急増しています。零細底辺に位置するスリムちゃんブログにしては、爆発的と言っていいほどの急増ぶりで驚き&嬉し・・ではありますが・・・・特に「きんに君の野菜スープ」の記事が、急に大勢の人に読んでいただいているようです。2.0Seesaaブログ。