GI026家の近くのスポーツジムに3か月前から通い始めました。入会時に、いちいちお水を持ってくるのが大変だったら水素水サーバーに登録しませんか?と言われ、確かにお水は荷物になるので、便利そう!と思って契約しました。水素水を入れる専用のバッグが1000円くらいで、月々は1100円で利用できました。水素水は一時期、藤原紀香さんや女性の芸能人が使っていてすごく話題になっていたので木になっていましたが、実際に飲んだのはこの水素水のウォーターサーバーが初めてでした。味はふつうの水とそんなに変わらず、飲みにくいという事もありませんでした。逆に雑味などがなくてすっきりしていてとても飲みやすく感じました。効果も色々と調べてみたのですが、水素は体内の抗酸化物質とくっついて有害物質を外に出してくれる効果があるということで、スポーツ時に飲むと身体が軽くなって動きやすくなったり、汗をかきやすくしてくれるとの事でした。実際、かなり汗をかきますしトイレも近くなったような気がします。それだけデトックスされているという事だと思います。3か月続けてみて、スポーツジムに通っている効果もあると思いますが、疲れにくく夜にすっきりと眠れるようになったのを実感しています。以前はお水があまり好きではなく甘いジュースばかり飲んでいましたが、それらをもう欲しなくなったので、それだけでもかなりダイエットになっていると思います。それ以上の効果はいまは分かりませんが、期待して続けてみようと思います。