DVD【整骨エクササイズ】が6月30日に発売されます。DVD【整骨エクササイズ】が6月30日に発売されます。DVD【整骨エクササイズ】が6月30日に発売されます。2024.06.21動画1)地面を足底で押す...ヒップリフト2)股関節を動かす...ヒンジ3)可動域を広げる...ストレッチ3つアプローチでカラダの土台を変えていきます!筋肉の強化と関節の動きの改善は慢性的な痛みと各種スポーツの向上に共通した動きの土台を変えるためのアプローチ法。その簡単で効果的なエクササイズをボクシング世界チャンプやJリーガーも担当する佐々木勇介先生が丁寧に解説していきます。