タロットカードにパスワーキングという瞑想訓練があります。マニアックな知識を追って、難しくなってしまって挫折する方が多いと思います。そこで今回は、なるべく簡単にパスワーキングをするやり方を解説したいと思います。大アルカナのストーリーパスワーキングのやり方パスワーキングと英雄の旅パスワーキングは、タロットカードを使った瞑想法です。簡単に言えば、タロットカードの世界に入っていくイメージをするんですね。その世界で何かをつかんで戻ってくるんです。これって、神話における英雄の旅と同じ構造ですね。目に見えない世界に旅立ち、変化して戻ってくると、いつもと同じ日常が変わって見える、ということです。4つの種類に分かれている小アルカナと、大アルカナと言われる22枚の絵札から構成されています。小アルカナは、それぞれの種類ごとに数札と人物札があり、現代のトランプと同じルーツのものですね。パスワーキングでは、主に大アルカナのカードを使います。この大アルカナのカードには、順番があるんですよ。デッキによって違うかと思いますが、大アルカナには0から21までの数字が書いてあるのが普通です。この順番が、精神の変容のプロセスを表しているんですね。このプロセスを解説している本もたくさんあると思いますが、あまり気にしないことが重要ですね。タロットカードそのものが変容のプロセスを表しているので、カードから実体験としてつかむことが大切です。その手段がパスワーキングなんですね。ちなみに、現代のタロットは生命の樹とも関係があり、各セフィラをつなぐ22本の線が大アルカナと対応しています。最初はあまりそんなことは気にせずやってみるのが良いのですが、気になった時のために、生命の樹について書いた記事も紹介しておきます。パスワーキングのやり方というわけで、改めてパスワーキングのやり方を軽く説明します。対象のカードを決めます。どのカードからでも良いのですが、よくわからなければ0番の愚者のカードから順番にやると良いかなと思います。カードが決まったら、軽く深呼吸をしながら、カードの図柄をぼーっとながめていきます。カードの図柄を覚えるんですが、これも完全に覚えようとするのではなく、なんとなく覚えるんですね。目を閉じてみて、どんな図柄だったかを思い出してみるんですね。印象がないようであれば、もう一度、目を開けてぼーっとながめてみます。なんとなく、図柄があるようであれば、イメージの世界で、その図柄の世界に入っていくんですね。イメージに入るとき、扉を開けて、飛び込むなどの、儀式を作っても良いですね。イメージの中に入ったら、その世界にあるものを観察してみてください。これがあるはずだ!などの意図は、まずはない方が良いかと思います。人格があるものがあれば、話しかけてみるのも良いですね。十分かなと思ったらこちらの世界に戻ってきてください。戻るときに何かを持って帰っても良いですね。扉を開けて入ったのであれば、戻ったときに扉を閉めて儀式を完成させましょう。目を開けて、少しずつからだを動かして、からだの感覚を戻したら終了です。いろいろな話をほぼ毎日していますので、ぜひチェックしてみてください。遠隔IQ向上RECOMMENDこちらの記事も人気です。2020.03.16YouTubeYouTubeにて何らかのコンテンツをほぼ毎日更新中です。コーチングやこころや不思議なことをあれこれお話しています。移動時間などにお気軽にお楽しみください。Premiumに加入するのがオススメです)また、こころの書き換えを体験できる生放送を月2回程度実施中です。LIST欲しいものリストも公開しておきます。ご支援よろしくお願いします。書籍などいただけると、YouTubeやブログでレビューをさせていただきます。人目のご訪問者さまです。ありがとうございます。