HP2022年09月17日10月10日(月祝)kazuya先生の肩立ちサルヴァンガーサナ、ハラーサナWSkazuya先生のアサナマンダラ・ワークショップシリーズの第8回目「肩立ち(サルヴァンガーサナ、ハラーサナ)ワークショップ」をご案内いたします。アーサナクイーンと言われるほど身体、メンタルに及ぼす影響はとても驚かされるサルヴァンガーサナと若返りの効果のあるハラーサナですが、きちんと教わらないと頸椎にダメージを及ぼしかねないアサナの代表でもあります。アサナの効能が違うものになるのは避けたいものです。・肩立ちの指導方法を知りたい方など初心者からインストラクターまで、オールレベルの方にご参加いただけます。皆さまのご参加、お待ちしております。