毎日料理しなくてもいい。#エマちゃんの結婚革命|「マイナビウーマン」Javascriptを有効にしてください。お使いのOS・ブラウザでは、本サイトを適切に閲覧できない可能性があります。最新のブラウザをご利用ください。夏とおでかけと、いやし時間。わたしのココロとカラダの話。ノーマスク生活のお肌のはなし。個人情報の取扱いについて全部、自分で決めていい。マイナビウーマンは、働く女性に贈る人生のガイド。明日会社にしていくメイク、なんて小さな選択も。30歳を目前に転職しちゃおうか、っていう迷いも。結婚するか、子どもを産むか、という大きな決断も。夏とおでかけと、いやし時間。わたしのココロとカラダの話。自分だけの"推し"の見つけかたノーマスク生活のお肌のはなし。この春、私をアップデートやっぱり、夏が好き。毎日料理しなくてもいい。2020.10.07自由な時間がなくなる、好きな仕事ができなくなる......。「結婚はコスパが悪い」とも言われ、一歩踏み出せない人も多い。Twitterで人気のエマちゃんが、ご自身やまわりの夫婦の実例から、新しい結婚スタイルを提案します。私と夫が一緒に家でご飯を食べるのは、週に3日くらい。ここで「少なくない!?」と驚かれることもある。共働きで、私はフリーランス、夫は経営者となればビジネス上の付き合いも友だちも多いし、仕事の時間は不規則。毎日同じ時間に帰って、ご飯を作って家で食べるほうが難しい。絶対だ!」とも思ってないから、お互い家で食べるもよし、外で食べるもよし、という感じでゆるくしておきたいんですよね。いうことで、自然とこのペースに落ち着いてます。それに、週に3日程度のお家ご飯も、気を張って作る必要はないんです。今回は「結婚したら毎日がんばってご飯を作らなきゃいけないのかな......」と重荷を感じている人に、私が実践している“簡単ご飯”についてご紹介します。簡単ご飯のメリット私のほうがご飯を作る頻度が高いのですが、私がお料理にかける時間は15分から長くて30分の簡単ご飯。凝った料理や時間のかかるものを作ることはないです。計画的にご飯を作るぞと思うことがないから。ご飯を作ろうと決めるのは、夕飯時の直前。私の仕事が終わって、帰るときに「今日は家でご飯食べたいから作ろう」と思ったときや、私が家にいて、夫から「19時に帰るよ~、家にご飯あれば食べたい!」と連絡がきたときに「(夫が)帰ってくるならご飯を作ろう」と決めます。お互い仕事が終わる時間が毎日違うので、ご飯を食べる時間も毎日違う。ご飯を食べる場所も自由にしているので、家でご飯を作るかどうかも毎日違う。私が自分のためにご飯を作ろうと思ったときか、夫が確実に家でご飯を食べるとわかったときにしか作らないようにしています。逆に「今日は凝ったお料理を作って夫に食べてもらおう!」と勝手に期待して計画をするのは、ヤバいんですよね。食べてもらえなかったときに不機嫌になっちゃうから。お料理すること自体が自分の楽しみで、ストレス発散になる人は、作ることだけで楽しめるのでいいと思うのです。私みたいな、お料理が“趣味”ではなく「人に食べてもらっておいしいと思ってもらえるのが嬉しいタイプ」は、作ったのに食べてもらえないときに「悲しい」とか「せっかく作ったのに」と負の感情が生まれてしまうんですよね。断る側も、食べてほしかった......という相手の気持ちを感じると気まずくなりますよね。私たちの生活スタイルでは「今日はご飯いらない」となるのは悪気なく容易に発生すること。ご飯を作る場合は、夫から「今から帰ります!」という連絡が来てから30分程度で作れるような、簡単ご飯が一番いいのです。負の事件が発生しにくいから。私は、自分のために作ろうと思うときか、確実に夫に食べてもらえるときにしか作らないようにしています。今は“ミールキット”なるものが宅配サービスやコンビニで受け取れたりして、すごく便利な世の中になっていますよね。ミールキットというのは、食べやすいように切られている野菜やお肉、味付け用のソースなども入っていて、あとは炒めたり煮たりするだけ、というお料理セット。15分前後でできあがります。ときに、さっと作って食べられるから、我が家でも助かっている素晴らしいサービス。ご飯を家で食べるのは、夫も私も好きな時間。テレビを観ながら食べられるし、自分のペースでご飯を楽しめる醍醐味があります。完全に外食オンリーにはしたくない。いうサービスを使って「家で食べる時間」を設けるようにしています。私はとにかく「家でご飯食べるって言ったじゃん!」と言う不毛な争いを避けることと、友達や仕事関係の人にご飯に誘われたときに「私が外で食べてきたら嫌がるかな......」という余計な心配や、お付き合いができなくなるストレスが発生しないことを意識しています。いうことで、自由な時間を守りつつも、2人で食べるおうちご飯を大切にするようにした結果、“簡単ご飯”を極めているのです。(エマちゃん)※画像はイメージです※この記事は2020年01月14日に公開されたものですエマちゃんスキャンダラスな小悪魔時代は過ぎ、今や人妻。BACKNUMBER「#エマちゃんの結婚革命」をもっと見るPREV「いつでも離婚できるようにするこ...NEXT結婚しても恋したい。私は小学生の頃、「24歳までに結婚したい」と言っていたのを覚えています。小学生からしたら24歳は立派な大人だったけど、実際になってみると、まだふにゃっふにゃのガキンチョすぎて、結婚のけの字も無かったよね。恋愛も仕事も落ち着き0でしたから。他の女の子もさまざまな数字で、「○歳までに結婚したい」と言っていたけど、30代で結婚を予想した人がいなかったのだけは、はっきり覚えている。子どもの頃から、「結婚して初めての子供ができるのは20代でしょう」なんて固定観念があったんですよね。今、わざわざ口には出さないまでも、「30歳までに結婚したい」って思っている女性はたくさんいるんじゃないかな。考えている人もいるよね。いえそれに比例して、30歳近くになっても「恋愛経験が全然無い」「長年付き合っていた彼氏と別れて、この先結婚相手に出会えるか不安......」「もう少しキャリアを形成してから結婚や子育てに向き合いたい......」と悩んでいる女子が増えているのも、確か。30歳手前にしてそういうことに悩み出すのは、もはや世間の常識と言っても過言ではない。いうドラマも増えてますし。わたしは「20代前半は人生のPMS期」って例えているんですけど、無駄に悩んで、無駄に悲観して、かといえば「わたしってサイコー!」とアップダウンな毎日を送っていたじゃないですか。悩みといっても、なんとなく今の自分が不安とか、なんとなく将来が不安、とか漠然としていて。悩みさえもゆるふわだったなって、振り返って思うの。30歳手前の悩みってすごく現実的。物事を始める時って、何事も「何が分からないか、分からない」じゃない。20代前半は社会においても、人としてもそんな感じだったけど、30歳手前になると「これが分かりません!」「あれができません!」「これも足りません!」って悩みがはっきりしてくるの。自分の目の前に、「悩み」がズドーンと立ちはだかるというか。20歳の悩みが「うん、それ考えても仕方ないことだから」ってくらいのものだとしたら、30歳手前の悩みって「それ、ちゃんと考えたほうがいいかも。あなたにとってすごく大切なことなんだよ」ってわたしは思います。わたしは、30歳を目前にして「結婚」について悩んでいるんだったら、目を背けずにちゃんと向き合うといいと思っている。気をつけてほしいのは、「不安」とは向き合ってもムダってこと。不安っていうのは「このままずっと独身で孤独死したらどうしよう」とか「今後結婚できるような人に出会えなかったらどうしよう」とか、そういう起きてもない未来について悲観すること。わたしの見解としては、30歳手前の大人はね、そういう漠然とした、根拠の無い不安を抱いてちゃダメなの。それは人生のPMS期で終わらせて。大事なのは、今自分が何を成し遂げたくて、人生で何をやり残していて、人として、女として、どんな生活と環境で生きていたら幸せかって、具体的に考えること。30代手前の悩みは現実的だけど、夢は忘れちゃいけないの。自分を理解することができる年齢になったのだから。自分にとって、何が大切で、何に時間をかけたくて、どんな人と一緒にいたいか、一生懸命考えるの。人として賢くなってきて、女として脂がノっているのだから。自分という存在への理解が深まっている時に考えて出した答えって、いい答えなのよね。酸いも甘いも経験してきてさ、でも若さもあってさ、夢と希望を持って行動したことが、ちゃんとかなうんだよね。私も、10代・20代に思い描いていた大人のステキな女に「なれているかも......!」って思えたの、ここ最近ですから。■年齢というモノサシに振り回されない。周りの人間や、年齢、っていうモノサシに振り回されないでほしい。ここまで生きてきたことに自信を持って、自分の心と、感覚を大事にしてほしいんだよね。みたいな、心で感じた直感や感覚を大事にしてほしい。今すぐ結婚したいとは思わないな。この人のことは好きになれなさそう。わたしのこと大切にしてくれなさそう。子どもはほしいと思えない。そんな感覚も大事にしてほしい。それは、今まで生きてきた経験から、得た感覚のはずだから。キャリアを形成しなきゃ、恋愛しなきゃ、結婚しなきゃ、の「〇〇しなきゃ」の義務感で押しつぶさないでほしい。みたいな感覚をないがしろにしているおなごが多いなって、感じるの。感覚って、あやふやなものって思われがちだけど、違うよ。あなたの人生経験を総動員して、脳ミソと心が出した答えなの。いつだって大事にすべきは「本当のわたしの心は、何を求めているんだろう」ってこと。それは「結婚しなきゃ......」「親に孫見せなきゃ......」って焦りや不安からくるものじゃなくて。こんな未来を生きたいなって夢と希望からあふれるものから、自分を知るの。きれいごとじゃなくて、大マジで言ってます。30代こそ、夢と希望を忘れちゃいけない。超現実生活を生きてるからこそ。生き抜いてたら、かなえる力もあるんだから。現実的である、っていうのは結婚とか年齢を考えるってことじゃないよ。今の自分をどれだけ知っているかってことだから。それにピュアに従えているかってことだから。今一度、忘れかけていた素直さを取り戻してください。30代にピュアさに磨きがかかった女って、どう考えても幸せオーラに包まれているから。(文:エマちゃん、イラスト:itabamoe)全文を読む意外に多い。取り組み採用情報グループ。