注目フーディストアイデアグルメ人気ランキングキャンペーン節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかず15分85円ストックおかず♡かぼちゃとベーコンのこくウマサラダ節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「15分85円ストックおかず♡かぼちゃとベーコンのこくウマサラダ」です。時短おかずは手抜きじゃなくて、手間抜きだよっていう前回(http://www.recipe-blog.jp/rensai/blog/takedamayumi/2019/06/614.html)に続きます。時短ごはんを作る、スピードアップは”段取り力”がものを言います。何を作るか?献立のメニューを考えます。食材を使いきること・無駄にしないことが自然と身に付き食費節約の力になります。【作り方】1:かぼちゃは食べやすい大きさに切り、耐熱ボウルに入れ、砂糖をかけてよくなじませる。→かぼちゃに砂糖をかけておくと、ホクホクとした甘みのある仕上がりになります。2:ベーコンは小さく切る。酒をかけ、ベーコンを加え、ラップをかけて電子レンジ(600w)で5分加熱する。3:ラップを外し、粗熱をとって(←うちわでさっとあおぐと早い)、Aで味付けする。ブロックベーコンを使うことで、薄切りより、コクがあって、こくウマな仕上がりになります。粒マスタードの代わりに、からしを加えてもOKです。冷蔵保存:3~4日程度(熱を取り保存容器に入れましょう)冷凍保存:2週間程度(熱を取り小分けにラップで包みましょう)冷凍した場合、サラダとして食べるのではなく、上にチーズをトッピングしてオーブントースターで焼いて、リメイクして食べるのがベストです。使いやすい大きさ・食べやすい大きさに切り、保存袋に入れて保存します。凍ったままで加熱して、煮物に使うこともできます。かぼちゃのサラダは、ちょっぴり甘みのあるおかずです。そこに粒マスタードが入ることで、味にアクセントが付きます。お弁当おかずにも、晩ごはんにもおすすめのおかずです。次回は来週の金曜日更新予定です。お楽しみに♪ここまで読んでいただき、ありがとうございました。今すぐダウンロード関連記事ちくわの旨味でペロリと完食!ちくわとかぼちゃのマヨ和え節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「ちくわの旨味でペロリと完食!ちくわとかぼちゃ...2020/07/24武田真由美わが家の人気メニュー♡ポテトサラダ節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「わが家の人気メニュー♡ポテトサラダ」です。2020/05/15武田真由美10分58円ストックおかず♡玉ねぎとじゃがいものサラダ節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「10分58円ストックおかず♡玉ねぎとじゃがいものサ...2019/06/07武田真由美10分75円ストックおかず♡じゃがいもとちくわのサラダ節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「10分75円ストックおかず♡じゃがいもとちくわのサ...2019/05/24武田真由美1人分43円のストックおかず♡ヤミツキ系さつまいものサラダ節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「1人分43円のストックおかず♡ヤミツキ系さつまい...2018/04/06武田真由美ひと手間加えるだけ!「野菜そうざい」で作る簡単おうちごはん液なしでサッと食卓に!手軽さ抜群の浅漬「野菜そうざい」。浅漬としてだけでなくひと手間加えればおかずが簡単に作れます。焼き肉のたれ×コチュジャンが美味!「豚肉とピーマンのうま辛炒め」レシピあると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「豚肉とピーマンのうま辛炒め」です。味付けに焼き肉のたれとコチュジャンを...2024/11/08武田真由美5分で作れる!「しめじとちくわのバタポン炒め」節約レシピあると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、食費節約としてもおなじみの食材、しめじとちくわを使った炒め物です。メイン...2024/11/01武田真由美みそ味で下味しっかり!「豚肉とキャベツのみそ炒め」レシピあると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、みそ味で下味をしっかり付けた「豚肉とキャベツのみそ炒め」です。大助かり!5分でできる「ピーマンとちくわのカレー炒め」簡単レシピあると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「ピーマンとちくわのカレー炒め」です。鶏むね肉で満足感アップ!「ゆで鶏とキャベツのごまマヨサラダ」あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、ゆでた鶏むね肉とキャベツが主役のごまマヨサラダです。さんのプロフィール徳島県在住。』(ともに「主婦と生活社」)など著書多数。