非ふるえ熱産生その中でも大切なのが、1の代謝による熱産生です!糖質・脂質が体内で変換される時に熱が発生して体温が作られます。体にとってのガソリンである糖質が代謝されるときに熱が作られます。効率よく代謝を上げる糖質としてお勧めなのが、はちみつ!下がった体温と免疫を上げるために手っ取り早いのが、はちみつなのです!はちみつは「食べるサプリ」と言われるほど栄養素もビタミン・ミネラル・アミノ酸・ポリフェノールなど豊富!そしてはちみつは単糖類なので、これ以上分解される必要がありません!とにかく吸収が早いので、素早くエネルギーに変換されるのです!!!また、はちみつは血糖値を上げにくいので、血糖値が気になる方にも摂りやすい糖質です。美容作用-「食べる美容液」と言われている。胃腸の調子を整える-整腸作用が強い・酵素が消化・吸収を助けてくれるこんなに効果があるなら、積極的に取り入れたいですよね!よもぎ温熱セラピー協会がお勧めしているのが、はちみつとヨモギを混ぜた最強の蓬はちみつです。ひとつ注意!〉1歳未満の赤ちゃんには与えないでください!はちみつは、本物のはちみつでないものが市場には出回ってます。選び方がとても重要です。安心安全な本物を選ぶにはどうするか?動画でお話していますので、下記にリンクしておきます。