最新レシピをRSSで購読するhomeきちんとレシピ美容サラダ。グレープフルーツと白菜のマリネプロ料理家365名によるプロのレシピ4812件Tweet美容サラダ。食べてきれいになる非加熱の簡単サラダ。ダイエットの強い見方グレープフルーツを丸ごと使いました。5mm程の幅に切り塩少々(分量外)をまぶし、ボウルに入れ手でもみしばらく置く。その間にグレープフルーツの皮を手でむいてく。1の白菜から水分が出て来たら2のグレープフルーツと残りの材料を混ぜ合わせマリネする。器に盛りつければ完成。油はオメガ3が豊富な美容に良いフラックスオイルを使用しました。グレープフルーツの皮をむくのは面倒ですが、5分もあれば出来ます。グレープフルーツの皮を剥いた後に出る果汁も一緒に加えると風味が増します。プロフィール米国発、野菜ソムリエ•ローベジ料理家のmihokoです。酵素栄養学を学び、自然治癒力を高める美容食などを日々研究。(全48件)ストレス解消。二本木ゆうこ12月03日ほうれん草の簡単キッシュロレーヌキッシュの台を食パンに代えたらとっても簡単。最新号のサンプルをみる02月10日お手軽!かぼちゃのモンブラン噛む力が弱い母に「美味しい!これは売れるよ」と絶賛された一品...12月03日ほうれん草の簡単キッシュロレーヌキッシュの台を食パンに代えたらとっても簡単。料理家ネットMIIKUレシピ開発.comこのサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。