日本では、年々花粉症に悩む人が増えていますが、これは春だけのものではありません。秋にもブタクサやカナムグラといったキク科やアサ科の植物が花粉を飛ばし、多くの人がその影響を受けています。ブタクサの花粉はスギ花粉などに比べて粒子が小さく、鼻だけでなく気管にも入りやすいため、風邪のような症状が現れることがあります。見分ける際のポイントとして、鼻水の色をチェックする方法があります。透明であれば花粉症の可能性が高いと言われています。深呼吸を繰り返すことで自律神経も整えられ、リラックス効果が得られます。Topへ戻るお問い合わせお問い合わせはこちらからお願いします。