コピー2021/12/21記事内に広告が含まれていることがあります。クライアントとの商談や社内で昇進がかかった重要なプレゼンテーションや提案など、絶対に成功させたいと願い準備する人はたくさんいます。意志力の減少によるリスク回避の証明まとめ朝か昼過ぎ結論から言うと、相手から「イエス」や高評価を引き出したい場合、交渉やプレゼンは朝か、お昼を食べた後に行うのがベストです。いうのも人には「決断疲れ」という性質と「意志力の減少によるリスク回避」という傾向があるためです。決断疲れ私たちの体力や精神力などのエネルギーは無限ではありません。動けば体力が減っていくのは直感的にわかりやすいことですが、決断を下すといった判断力や意志力も日常の中でどんどんとすり減っていきます。睡眠は体力だけでなく精神力も回復します。このため、意志力が最もみなぎっているのが朝です。仕事は迷ったり判断を下すため、一つまた一つと判断を下すごとに意志力がどんどんと減っていきます。お昼ごろになると、朝からだいぶすりへった状態になります。お昼を食べると、そのすり減ったエネルギーがチャージされ、意志力が戻ります。一般的な人にとって、きちんと決断するエネルギーが残されているのは朝と昼食後です。決断疲れの何がいけないかというと、人は疲れてくるとリスクを回避する傾向があるということです。自分が疲れているときに、難しい問題を持ち込まれたら「今はムリ。勘弁して」と思うように、相手も疲れているときは向き合うことや判断することを避けようとします。無難な判断を下しがちになります。このため、お昼前や夕方は意志力や判断力が疲れているため、ポジティブな評価をしづらくなります。ロイ・バウマスターは人が決断により疲れることを明らかにするため次のような実験を行いました。ある部屋を数百点ものたくさんの品物で覆い尽くします。被験者を次の2グループに分け、次のように対応してもらいます。2つのものからどちらがいいかを選ぶ。見せられたものに対して、頭に思い浮かんだことをメモする。(決断しない)これが終わった後に、被験者の自制心や意志力がどれだけ残っているかを計測するために、冷たい氷の入ったバケツの中にできるだけ長く手を入れてもらいます。その結果、何度も決断を繰り返したグループAの被験者は、決断をしなかったグループBの人たちよりも、かなり早く手を引き抜きました。point些細なことでも決断を繰り返せば、意志力を消耗する。決断疲れによって、意志力が減少したときにリスクを回避することは、裁判所の判決でも示されています。イスラエルの刑務所で4人の犯罪者の仮釈放を決める判断を行ったとき、朝と昼過ぎに審査された受刑者は仮釈放を受けたのに対し、午後と夕方に審査されたものは仮釈放は却下されました。これは、裁判官が朝と昼過ぎは十分に判断するエネルギーが残っていたため、仮釈放にしてもいいかの判断ができたものの、午後以降は決断疲れによりリスクを回避する傾向が強まったことを示しています。裁判所における判決を調べた別の調査では、朝早いうちは大胆な判決が下される確率が65%ですが、そが時間経過とともに減っていき、お昼前には0%となります。お昼休憩後には再び65%に戻ることが発見されています。まとめ交渉や重要なプレゼンを行うベストなタイミングは朝かお昼を食べた後。そのときに交渉相手や評価者が最もポジティブな判断をしやすいため。逆に、お昼前や午後など疲れているときは、リスクを回避する傾向が強くなるため、新たな提案は通りにくくなる。~間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法~」の一部要約と自分なりの見解を加えたものです。本書では人々が陥りやすい思考のワナとその対処法が、実例を踏まえてふんだんに紹介されています。分かりやすく、成功したい、幸福になりたい思っている人の必読書です。この記事に少しでも興味を持たれた方は是非実際の書籍を手に取ってみることをお勧めします。ワナ】忘れないで!目の前にある選択以外にも可能性がある【先延ばしをやめる方法】原因は充電不足。今日の人気記事ランキングエッセンシャル思考とは何か?|エッセンシャル思考でない人との違い2021/10/10クロノスとカイロスとは何か?違いと意味をわかりやすく解説|私たちの中にはカイロスしかない2021/10/232021/11/5妻が小言ばかり言ってくる理由と対処法|男性と女性の脳の違いと、リスク回避2021/12/28信頼とは何か?なぜ重要なのか?信頼が意見の対立を許容し、心理的安全性を作る2021/12/312022/1/7スパイト行動とは何か?わかりやすく解説。2021/8/232021/8/27プリンターの印刷ができない!?同じプリンターが複数登録(コピー1)されている場合の対処法と削除方法(Windows10)2021/8/15エッセンシャル思考とは何か?|エッセンシャル思考でない人との違い2021/10/10妻が小言ばかり言ってくる理由と対処法|男性と女性の脳の違いと、リスク回避2021/12/28称賛・褒める言葉の一覧リスト(キーワード一覧)2021/8/262021/8/27子供の反抗期の原因と対処法|壁に穴、ものを投げる、暴言を吐く、包丁、深刻な困った悩みはどうする?2021/6/242021/8/31【統計データよりも1枚の写真が人の心を動かす】人と話すときは感情に訴え、判断するときは統計的なデータが重要な理由2021/12/242021/12/26【オークションの危険性】人は競争で我を忘れる生き物|論理はすぐに吹き飛ぶ2021/12/3【全て認識できているは思い込み】人は当たり前のように見落とす生き物|意識したものしか見えない2021/12/21なぜ人はねたむのか?「ねたみ」や「嫉妬」から解放される方法2021/12/25信頼とは何か?なぜ重要なのか?信頼が意見の対立を許容し、心理的安全性を作る2021/12/312022/1/7【目を4分間見つめよ】ミラーリングは効果なく、嫌われる。目を見つめて話しても嫌われず、共感が生まれる。w)w.hasOwnProperty(e)&&S(e)}(),W(document,"keydown",F),document.getElementsByTagName("body")[0].removeChild(document.getElementById("baguetteBox-overlay")),w={},h=[],o=0}}})タイトルとURLをコピーしました。