コメントするダイエットをしよう!と宣言して一週間が経った。言え、以前書いたように、さほどの食事制限はしない。酒を控え、食事は過食せず、毎日運動するという程度。酒は、今日飲まなければ、8日間で2回のみ、という事で、事前計画通り。運動は、今日すれば(これからジムに行く)8日間連続。食事も、さして気は使わなかったけれど、それなりに控えた。自宅にいる時間が長かったというのが一番の勝因だが、最初に決めた通りに進行した。確かに、体はしまっている様な気がするが、体重を量っていないので、実際、何Kg減ったかは分からない。過去の実績からすると、何Kg減ったと浮かれていると、その後すぐ反動があって、1ヶ月で元に戻ってしまうので、あまり気にするのはやめよう。何れにしても、まだ目標のシェイプにはなっていないのは確かなので、これからどれだけ長く継続できるかがポイントだ。明日からまた移動続きの生活で、なかなか運動できないのが難点だが、なんとか頭を絞ってやり方を考えよう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Ltd代表取締役社長1963年生まれ。コンサルティング子会社(M&C)の代表取締役社長を経て、2008年8月末に丸紅退職。アドヴァイザー、横浜市アドヴァイザー(IDEC)。Holdings(香港)は、傘下に以下の組織を有する。