自分のブログログアウトshihoのおきらくブログshihoの日常ブログです。講座内容:シソ科ラベンダー、スパイクラベンダー、ラバンジン、クラリセージ、セージ、スパニッシュセージ、ペパーミント、ハッカ、スペアミント、ナナミント、ベルガモットミント、メリッサ、バジル、スイートマージョラム、などなど!19種類のシソ科ハーブをお勉強。私はペパーミント、スペアミント、ラベンダー、ローズマリーが好きですが!精油も持病がある方で、例えば私みたいに血圧が高めの方は、ローズマリーは禁忌!要注意!です。毎日のように、好きだからと言って、鼻先でローズマリーをしょっちゅう嗅いでいると!血圧上昇につながることもありますので、ほのかに香らせる!時々~香りを楽しむ!そんな感じで、上手に楽しまれるといいかもしれないですね。左が、わりと最近なのですが先生が出された本とレジュメ。先生自ら、教材用のサンプル精油を容器に移されたようです。先生がそれをしっかりと見てくださっていて、「shihoさんは、この持病があるから精油の滴数などを減らしサンプルを作りました。」と!すごいね、先生。楽しい、元気な先生で!ファンになりましたよ。JAMHA(6)POLA(19)御城印〈ごじょういん〉(郵送対応含)(3)神社仏閣巡り→茨城県(29)神社仏閣巡り→千葉県(2)櫻木神社(千葉県野田市)(8)神社仏閣巡り→栃木県(7)神社仏閣巡り→群馬県(3)ご朱印、授与品の郵送領布(58)ご朱印コレクション(2)ご朱印帳コレクション(3)鉄分補給(2)スターバックス(2)ポーラ多肉ちゃんのその後。