古河市の接骨院はがじゅまる接骨院ブログ日頃から自宅での簡単なストレッチや筋トレがケガの予防へ主にスポーツ障害などのような痛みに関する施術を得意としながら接骨院を営業しており、日々スポーツに従事してケガをされたお客様から、慢性的な腰痛・膝痛に悩むお客様まで痛みに悩む方々に古河市で対応しています。スポーツとは隣り合わせのケガですが、日頃の小さな心がけ次第で未然に防ぐことができるケースも少なくはございません。ケガをしにくい身体づくりに関する記事や、ケガと縁遠いスポーツ時の身体の動かし方に関する記事などを皆様に共有してまいります。身体の疲れを感じたら、がじゅまる接骨院へ2023/09/21がじゅまる接骨院では、肩こりや慢性腰痛・足の疲れやカラダに蓄積された疲労には、保険外にて対応しております。疲れ・ストレスを溜めると免疫力を下げる原因になります。外傷(骨折・捻挫・肉離れ・スポーツ障害)に効果が期待出来ます。2024/03/27CATEGORYブログARCHIVE2024/1112024/0712024/0512024/0412024/0332024/0222024/0182023/1222023/1142023/1012023/0922023/0822023/0612023/0522023/0412023/0352023/0252023/0162022/1212022/1132022/1072022/0942022/0842022/0732022/0632022/0512022/0432022/0342022/0222022/0132021/1222021/1142021/1062021/0922021/0512021/0212020/1232020/1142020/1062020/095「本格的な運動は高校でのサッカー部での活動以来で、社会人になってからは仕事に忙殺されながら運動とは縁遠い生活を送っている毎日、昔の部活仲間に誘われて久しぶりにみんなでサッカーをしようと張り切ってダッシュしたところ膝に痛みが足首まで捻挫してしまった」急に運動してしまうとこのようなリスクがあるとともに、大なり小なり皆様もこのような体験に近いことを経験された方もいらっしゃるのではないでしょうか。ならないよう入念なストレッチとウォームアップが大切であり、この他にもスポーツをするにあたってケガを未然に回避するための身体の使い方や心がけというのはたくさん存在します。日頃の自宅でのストレッチや筋トレのような身体づくりによってはケガをしにくい身体へ仕上げることもできます。身体の動かし方やセルフケアなどによってスポーツではなくケガと縁遠くなるようなノウハウなどを記事にして皆様にお届けいたします。contact_mailお問い合わせmonetization_onスマホ決済closeスマホ決済がご利用頂けます。ご希望の決済方法をお選びください。キャッシュレス決済がご利用頂けます。お支払い方法は各サービスのご利用方法に準じます。