(豆乳入れて作りました)かぼちゃのスープが濃厚で美味しく、甘い栗が口に入るとご褒美をもらえたような幸せな気分になります。2022グリーンスプーンでは「美味しい」という口コミが多数見られました。種類が多いため人気の食品も多数あり、こういった健康食品にしては美味しくて意外だった!との声が多いようです。2022グリーンスプーン、インスタで見つけたので買ってみた。20211つの食品に10種類前後の野菜・フルーツが詰め込まれているので、一食でたくさんの野菜・フルーツが摂取できる点も魅力的に感じている人が多いよう。手軽に野菜・フルーツ不足が解消できるのは嬉しいですね。2022グリーンスプーンは大きめカットの野菜がゴロゴロ入っていて、とても食べ応えがあります。あるダイエット食品のように少量ではないので、満足感がある置き換え食品としても人気があるようです♪\まずはパーソナル診断から/グリーンスプーン公式サイトはこちら\今ならスープが初回限定28%オフ/グリーンスプーン初回限定キャンペーンはこちらグリーンスプーンの口コミや評判を調査!悪い口コミ・レビューまとめ続いて、グリーンスプーンの悪い口コミ・評判をまとめてみました。spoonのスムージー開けてみた〜。美味しい殺けど高いから自分で買うのは悩ましいやつ。2022グリーンスプーンは最も安くて1個907円(税込)のため、毎食グリーンスプーンを食べようと思うとかなり食費が上がってしまうのは気になるところです。2.スムージーはミキサーが必要GREENSPOONのスムージー届いたけどミキサーがある前提の物だったので笑ってる。ダイエットしてる人みんなミキサー持ってるのか、持ってるか、そうか。SPOONのスムージー作ってみた。キッチン探したらブレンダー発見したので。甘さ控えめで美味しいし身体に良さそう。2022ご自宅にミキサーがない方も少なくはないと思うので、ここは注文前に注意が必要ですね。2021「美味しい」という感想が多かった一方で、「まずい」という感想も。野菜が苦手だという方にはまずいと感じられることも多いようです。グリーンスプーンの食品は種類も多いので、人気がないものも少しあるようですね。2021カップで注文した場合は冷凍庫の収納に困ってしまう方も多いようです!\まずはパーソナル診断から/グリーンスプーン公式サイトはこちら\今ならスープが初回限定28%オフ/グリーンスプーン初回限定キャンペーンはこちらグリーンスプーンの口コミからわかったことグリーンスプーンの口コミ・評判を調べたところ、「美味しい」という評価が多いようです!さらに不足しがちな野菜や果物を手軽に食べられるところも人気の理由みたいですね。大きめの具材が食べ応えがあり、満足感を感じられるので置き換えダイエットでの利用も効果が期待できそう。調理方法はスープ・ホットサラダはレンジを使うので簡単なようですが、スムージーはミキサーが必要になるため注意が必要です。悪い口コミで一番多かったのは「値段・価格」について。定期購入した場合、1個972~904円(税込)のため、毎日毎食の利用はちょっと考えてしまう値段ですね。「まずい」という口コミについて調べてみたら、「嫌いな野菜が入っていた」「味が薄い」といったことが理由のようでした。グリーンスプーンは管理栄養士監修の食品で塩分も控えめになっているため、普段から味が濃いものを食べることが多い人はまずいと感じるかもしれません。最初は美味しくないかもしれませんが、一週間ほどがんばって食べてみると舌が慣れて美味しく感じられてくると思うので、「食べてみたい」と思っている方は少しお試ししてみても良いと思います♪そして、グリーンスプーンで意外と多かったのは「冷凍庫がいっぱいになる」という口コミ。以前はカップタイプのものだけだったようですが、最近はパウチタイプで収納しやすいタイプも出ているので冷凍庫の容量が心配な方はそちらもオススメです。\まずはパーソナル診断から/グリーンスプーン公式サイトはこちら\今ならスープが初回限定28%オフ/グリーンスプーン初回限定キャンペーンはこちらグリーンスプーンの作り方は?口コミでも「簡単に作れる」とありましたが、グリーンスプーンはどのように作るのでしょうか?スープ・スムージー・ホットサラダそれぞれの作り方を紹介します!スープの作り方グリーンスプーンの中でも特に人気のスープですが、こちらはレンジで作ることができます!グリーンスプーンのスープは全部で23種類ありますが、全て作り方は同じようです。カップ(またはパウチ)の中に水・牛乳・豆乳などお好きな飲み物を100cc入れます。カップ(またはパウチ)をしっかり揉みほぐし、耐熱容器に移し替えます。ラップをかけず、電子レンジで加熱し、よく混ぜて完成です!(加熱は600Wで約5分、500Wで約5分20秒が目安)好きな飲み物を入れ、レンジで約5分加熱すれば完成なのは手軽で良いですね!また、電子レンジではなくお鍋で作る場合は中火で5分ほど加熱してください。スムージーの作り方【要ミキサー】スムージーは全部で26種類ありますが、こちらはミキサーやハンドブレンダーが必要になります。スムージーは冷たいものが多いイメージですが、グリーンスプーンのスムージーは温めてホットスムージーにしても楽しめるのも人気のポイントです♪<COHDの場合>カップ(またはパウチ)の中に水・牛乳・豆乳などお好きな飲み物を、食材が浸る程度(150~200cc)入れます。カップ(またはパウチ)を軽くもみほぐし、ミキサーに移し替えます。60秒ほどミキサーにかけ完成!<HOTの場合>カップ(またはパウチ)の中に水・牛乳・豆乳などお好きな飲み物を、食材が浸る程度(150~200cc)入れます。カップ(またはパウチ)を軽くもみほぐし、ミキサーに移し替えます。60秒ほどミキサーにかけ、完成したスムージーを耐熱容器に移し替え、ラップをかけずに約1分30秒(600W)温めてお召し上がりください。簡単にスムージーが作れますが、口コミでは「ミキサーが必要とは知らなかった」との声も見られました。スムージーを購入する際はご自宅にミキサーやハンドブレンダーがあるかを確認してからの方が良さそうです。新しく登場したホットサラダは全8種類。こちらはスープと同じく、電子レンジで作ることができるのも手軽で嬉しいですね。袋をしっかり揉みほぐし、耐熱容器に中身を移し替えます。ラップをかけずに、電子レンジで加熱します。(加熱は600Wで約5分、500Wで約5分30秒が目安)よくかき混ぜて完成!ホットサラダはすでに味付けがされているのでそのまま食べられますが、お好みでオリーブオイルやビネガーをかけてもより美味しく食べられます♪また、具材が固まっている場合は電子レンジから3分前後で一度取り出し、全体をよくかき混ぜてから再加熱すると解凍ムラがなくなるのでオススメです。今回は我が家にミキサーがなかった普段の食生活に近い形で取り入れてみたかったスープが一番人気で種類も豊富だったという理由でスープを8個注文してみました!そしてあえて「収納が大変」という声が多かったカップタイプで注文し、実際にどのくらい場所を取るか調査してみます。グリーンスプーンはクロネコヤマトのクール便で届き、箱自体はそんなに大きく感じなかったのですが冷凍庫に入れるのが大変でした。我が家は2人暮らしで4~5人用の冷蔵庫を購入し、冷凍室の内容積は82Lと大きめのものを使用しています。(私が作り置き・買い置きをたくさんするので...)冷凍庫は3段構造なのですが、引き出しが一段埋まってしまいました。実際に届いたグリーンスプーンのスープを調理してみました。調理してみた感想はすごく簡単でお手軽でした!グリーンスプーンのカップグリーンスプーンのカップグリーンスプーンを開けてみたグリーンスプーンはこのように瞬間冷凍された形でカップに入っています。カップの蓋を開けるとビニールの蓋があり、これを剥がしてカップを良く揉みほぐします。冷凍されてくっついている具があったので、カップが壊れない程度にぐいぐい揉みました。そこに水100mlを入れて電子レンジで600W5分ほど加熱します。600W5分加熱したグリーンスプーン600W5分の加熱ですっかり溶けました。こちらをスプーンでよくかき混ぜて完成です!600W5分の加熱でしっかり温まり、具材もちゃんと解凍されていて美味しくいただけました。ちなみに、グリーンスプーンを2カップ同時に温める場合は600W5分だとまだ冷たかったです。追加で2分加熱したらしっかり温まったので、2つ一緒に温めたい方は参考にしてください!\まずはパーソナル診断から/グリーンスプーン公式サイトはこちら\今ならスープが初回限定28%オフ/グリーンスプーン初回限定キャンペーンはこちらグリーンスプーンの味・満足度をレビュー!結構おいしいそれでは、今回筆者が注文してみた7種類のグリーンスプーンのスープの味や満足度を紹介してみたいと思います!味・満足度を5つ星評価でレビューしますので、注文する時の参考にしてみてください。Grainは六種の豆と十七雑穀のオニオンスープです。優しい味のオニオンスープで、ロマネスコやミニトマト、豆類や十七雑穀がたくさん入っているので見た目より満足感がありました。筆者はこのスープだけで結構お腹いっぱいに。ミニトマトの酸味が味にアクセントを加えていて美味しかったです。豆類が結構入っているので豆の青臭さなんかが苦手な方にはオススメできないかなと思うので、味の★-1です。Goldはかぼちゃと栗の豆乳ポタージュです。満足感:★★★★☆こちらなんですけど、公式では水ではなく豆乳を入れて調理することをおすすめされていたようですね。気付かずにお水で作ってしまったからかもしれませんが、ポタージュを期待しているとちょっとあっさりで物足りなく感じました。具材はかぼちゃや栗、ブロッコリーや鶏むね肉がゴロゴロ入っていて、スープだけでもしっかり満足感があります。今度はぜひ豆乳で作ってみたいと思いました。Brunchは伊勢海老をベースにした温野菜たっぷりのビスクポタージュです。満足度:★★★★★こちらも公式では豆乳をおすすめされていたようですが、お水で作ってしまいました...。お水で作ったとしてもしっかり伊勢海老の風味を感じられて美味しい!野菜も揚げナスやズッキーニ、ブロッコリーにパプリカとたくさん入っていたので満足感も十分。Twitterなどの口コミでも人気が高かった一品ですが、とても美味しかったのでオススメです。Beetsは真っ赤なビーツの野菜ボルシチです。満足感:★★★★★こちらのボルシチはとにかく味がしっかりついている!他のスープは割と優しい味付けでしたが、しっかり味のため満足感も結構あります。具材もズッキーニ・カリフラワーなど大きめのものに加え、合いびき肉やオートミールも入っているためお腹いっぱいになりました。2020オレンジとマンゴーのフルーティーな味わいに、玄米フレークの甘さが引き立つフルーティーなスムージーです。2022イチゴとブルーベリーの爽やかな酸味にチアシードのつぶつぶ食感を感じる甘すぎないオトナスムージーです。主な野菜とフルーツはブルーベリー・トマト・ロメインレタス・リンゴ・レモン・イチゴ・チアシード。ベリーに含まれるアントシアニンで眼精疲労を回復する効果が期待できます。2021たっぷりの赤肉メロンにぶどうやりんごを合わせ、フルーツの自然な甘みを活かした贅沢スムージーです。主な野菜とフルーツはメロン・りんご・ぶどう・オーツ麦・ロマネスコ・ゴールデンキウイ。便秘の予防・改善に効果的な食物繊維、むくみ予防に効果的なカリウムでダイエットにもオススメです。野菜タップリコンソメスープ。20215種のきのこと野菜をぎっしり詰め込んだ王道コンソメスープです。主な野菜とフルーツはほうれん草・マッシュルーム・しめじ・エリンギ・えのきたけ・キャベツ・アンデスポテト・にんじん・たまねぎ。ストレス対策に効果的な栄養素を含む食材が詰め込まれています。Brunch」を食べました。2021伊勢海老をベースにした濃厚ビスクに、大ぶり野菜を絡めて食べる贅沢ポタージュです。主な野菜・フルーツはブロッコリー・なす・ズッキーニ・たまねぎ・ピーマン・赤パプリカ・黄パプリカ・じゃがいも。鶏むね肉を加えて筋力アップ・ストレス緩和に効果的なタンパク質やビタミンC・B6が含まれたスープになっています。2021こだわりの白菜キムチにタラとあさりの旨味を凝縮したとろとろ海鮮チゲスープです。主な野菜とフルーツは長ねぎ・白菜・ニラ・ヒラタケ・しょうが。タラやあさり・豆腐を加えて良質なたんぱく質・代謝を助けるビタミンB群・整腸作用が期待できる食物繊維を含んだダイエットにおすすめのスープになっています。Day名前も入っている野菜も全部緑です。私に足りてない野菜がたっぷり。ゆずポン酢をかけて美味しく食べました。これが最後の1個でした。次はスープを試したいなぁ😊どなたかの割引コードを使わせて頂きたいです・・・。2022アスパラやケールなど緑野菜をハーブと塩麴で優しく味付けしたグリーンサラダです。主な野菜とフルーツはケール・アスパラガス・ほうれん草・ブロッコリー・枝豆・アーモンド・キャベツ・セージ・タイム・たまねぎ・モロッコいんげん。「ケール・ほうれん草」などの緑野菜には骨の強化に効果的なカルシウムやビタミンKが豊富で、葉酸も多く含まれ貧血予防にも役立ちます。「アーモンド」は血行を促進するビタミンEや良質な脂質も含まれ、美肌効果も期待できます♪\まずはパーソナル診断から/グリーンスプーン公式サイトはこちら\今ならスープが初回限定28%オフ/グリーンスプーン初回限定キャンペーンはこちらグリーンスプーンの注文方法は?グリーンスプーンは公式サイト楽天市場Amazonで注文することができますが、今回は公式サイトからの注文方法を紹介します!パーソナル診断で自分に合った食品をおすすめしてもらえるのは公式サイトのみのようです。STARTED」(または「診断してスープを購入」)をクリック。普段の食生活についての質問に答える。摂取量についての質問に答える。アレルギーのある食品・苦手な食品についての質問に答える。BOXに入れたい食品の種類(スムージー・スープ・サラダ)と容器(パウチ・カップ)を選ぶ。購入手続きをして注文完了!質問がいくつかあって大変そうに見えますが、選択肢の中から選ぶので意外と簡単でした!6までの質問に答え終えると自分にオススメの食品がピックアップされて出てきますが、もし別の商品に変えたければ他の商品を自分で選んでBOXを作ることができるのも嬉しいですね。パーソナル診断の最後には自分にオススメの野菜・フルーツの紹介があり、普段の食生活の改善にも取り入れやすい情報が知れるのは良いところだと思いました。\まずはパーソナル診断から/グリーンスプーン公式サイトはこちら\今ならスープが初回限定28%オフ/グリーンスプーン初回限定キャンペーンはこちらグリーンスプーンの料金プラン・支払い方法は?送料も調査グリーンスプーンには定期購入プランが用意されていますが、単品での購入もできるようです。定期プランの詳しい内容や単品購入との金額差、送料などまとめてみました!定期プラングリーンスプーンの定期プランは毎月の配送個数が8個・12個・20個の3つが用意されています。※価格は全て税込み定期プランの送料は全国一律715円(税込)です(北海道・沖縄を除く)。個数が増えても送料が変わらないのはありがたいです!また、配送個数が増えるごとに1個あたりの価格が安くなります。単品購入の場合は4個・8個のプランから選択できます。1個あたりの価格は高めになってしまいますが、まずはお試ししてみたいという方には良いかもしれません。「ちょっと試してみたいだけだから、もう少し安くならないかな...」と思った方もいるのではないでしょうか?実はこちらのページでグリーンスプーンの【初回限定キャンペーン】を開催しており、通常単品4食で4,104円(税込)のところ28%オフの2,940円(税込)+送料無料で購入できます!選べる食品はスープ20種類だけですが、しっかりパーソナル診断をして自分に合った食品をオススメしてくれるのも嬉しいところ。「まずは試してみたい!」という方にはオススメです♪\今ならスープが初回限定28%オフ/グリーンスプーン初回限定キャンペーンはこちら\まずはパーソナル診断から/グリーンスプーン公式サイトはこちらまとめ:グリーンスプーンで健康的な食生活を♪グリーンスプーンについてのまとめは以上です。健康食品にしては美味しいという口コミや、調理が簡単で手軽に野菜不足が解消できるのでとても良いと思いました!健康のためとはいえ、「美味しくない」「作るのが大変」な食品は続けるのが難しいですよね。グリーンスプーンは健康食品の大きな問題点を上手に解消できているので、野菜不足に悩んでいたりダイエットを考えている方にはぜひ試してみてほしいと思いました!また、管理栄養士の筆者としてはパーソナル診断で自分に必要な野菜・フルーツを知る事ができる点も、ご自身の健康を考えていく上で役に立つのでオススメです。