ボールで弾めば心も弾む~産後ケア教室池袋2月コースページ2020年2月13日木曜日ボールで弾めば心も弾む~産後ケア教室池袋2月コース産後ケア教室池袋2月コース2週目でした!先週の”初めまして”より明らかにみなさんの緊張感がなく、距離感がギュギュっと縮まっています☆これは先週のレッスンはもちろんですが、その後の放課後ランチが功を奏しているようですw!「筋肉痛が1週間続いた!」人も、「まったく筋肉痛こなかった...赤ちゃん抱っこでサボってた(!)かなw」なんて人も。筋肉を意識すること、骨盤の角度や姿勢に意識を向けること...ここから始めていきます。「ボールで弾んだら、気持ちもポジティブになって、今週はネガティブなこと考えなかった!」なんて声も。わかります!これ、物理的に弾むと、体はもちろんですが内側の心、気持ちも弾んでくる感じ。なんか、ドヨーンとしてられないんですよw。赤ちゃんとうちに2人きりでいると、”可愛い””幸せ”みたいな気持ちは湧いても”ワクワク””ウキウキ”ってないですよね。【2月コース】休講です。あと3名様受付中(2019/08/28以降)【4月コース】休講です。満席です(2019/08/02以降)【3月コース】休講です。【2月コース】休講です。【3月コース】休講です。4月以降に延期します。産んだらなんとかなりませんから!』発売中です。綾小路きみまろめざしています。吉祥寺で産後・マタニティケア教室、池袋、赤羽で産後ケア教室を開催。定期的に講座を開催しています。小・中・高校生4児の母でもあります。