届いた方はご覧になってくださいね。10年以上素晴らしい先生方から学んで来たYogaを初心者の方からシニアの方まで、Yogaに馴染みのなかった方にもお届けできればと思い掲載させて頂きました。あたたかくなってきた春から是非体験してみて下さいね。筋力を上げ、柔軟性を上げ、身体の血液の流れ・気の流れを良くし美容と健康の底上げをしてあげることで、生活の質を上げてくれるYogaをたくさんの方にお届けできればと思います。3月から水戸千波湖近くの桜並木を眺めることができるトップウェルネスでシニアの方向けのプロップス(補助具)を使った"ゆったりシニアYoga"を担当させて頂きます。(限定14名)4月から水戸市の石渡産婦人科でも産前ケアクラス、産後ケアのクラスを担当させて頂きます。お声をかけて頂いて新しい場所でYogaをお届けできることに感謝をします。詳しくはwebsiteご覧下さい。openクラスつくりました。