2024-10-15低支出志向と節酒について2024年10月15日(火)私はいま、「酒をやめること」に興味があります。私とビール私はビールが好きで、よく飲んでいます。過去に何回か断酒を試みたことがあります。数か月間の断酒に成功したこともあります。酒をやめたい理由お酒はお金がかかるお酒はお金がかかります。して、毎日飲めば、1か月では約6000円の出費となります。6000円程度なら、たいしたことはないと思います。問題は、私の場合、1缶では収まらないことです。けっこうな額がかかってしまいます。私の場合、第三のビールとおつまみ(ポテチ等)で、毎日、最低で500円は使用しています。お酒は眠りを妨げる/健康に悪いお酒をたくさん飲んだ後は、眠くなって、本を読んだり風呂に入ったりする前に、ふとんに入って眠りたくなってしまいます。(じっさい、私は最近、シャワーを浴びずに寝てしまうことが多いです。寒くない時期は毎朝シャワーを浴びています。眠れないということが、私の場合、最近よくあります。これがお酒のせいなのかどうか、正直よく分かりませんが、私はお酒のせいだと思っています。お酒が睡眠の質を下げるというのは、一般的に言われていることでもあります。理由:節約と健康まとめると、今回私が「酒をやめる」ことを考えているのは、「節約」と「健康」という、2つの目的があるからです。「酒をやめる」は重要事項お酒はお金と時間を浪費する私にとってのお酒のデメリットとは、「お金と時間を浪費する」と表現できそうです。飲んだ後は眠くなって、時間を有効に使えません。おける支出を、できるだけ抑えていきたい(低支出化)と考えています。