ウエイト指導です2年生の寮生を対象の指導です。結果7RM成功しました。7RMは推定MAX120キロとなります。」と雄叫びをあげる程デッドリフトは160キロを先日挙げたと誇らしげに語ってくれました。いいぞ~太田!体重比3倍を目標に頑張れ因みにデッドリフトを太田君がMAX160キロを今の体重で成功したならば体重比2、6倍となり全国ターゲット現役体重比ランキングで8位、全国ターゲット歴代体重比ランキング25位に相当する記録となります。お前に決定だ!!」ナイス!!アシスト!!補助者のレベルが高いとトレーニング効果も高まるのだまとめ今日は濃厚なトレーニング指導が出来ました。満足~生徒達自身、日頃から筋トレが出来てるからこそ指導が上手くいきます。これもひとえにチームスタッフが環境を与えて下さっておられるからです。ターゲットを信頼して下さる全てのチームスタッフに感謝いたします。一冬越えた千葉経済が今から楽しみです。