夏の日差しは心地よい反面、ちょっとした油断で日焼けしてしまうことも。鏡を見て「あれ?日焼けしてる?」と焦った経験は、誰しもあるのではないでしょうか。そこで今回は、スギ薬局の美容部員であるビューティアドバイザー(BA)に、うっかり日焼けをしてしまったときのアフターケアのポイントを教えてもらいました。「うっかり日焼け」アフターケアのポイントは?日焼けをしてしまったときは、まず熱を帯びたお肌をクールダウンさせること。お肌にたっぷりとうるおいを与えてあげることが大切です。特別なケアが必要なのでは?と考えてしまいがちですが、シンプルなケアを丁寧に行うことがポイントとなります。冷やす日焼けで赤くなったお肌は、軽いヤケドを負った状態です。以下のような方法で、お肌をクールダウンさせましょう。保湿する赤みやほてりが落ち着いたら、お肌にしっかりとうるおいを与えましょう。日焼け後のお肌はバリア機能が低下し、乾燥しやすくダメージも受けやすい状態になっているため、しっかりと保湿ケアを行って保護してあげる必要があります。日焼け後の不安定なお肌には、敏感肌用など低刺激処方の化粧水がおすすめです。ハンドプレスでやさしくなじませましょう。水分やビタミン補給も忘れずに日焼け後は、体内から水分が失われている状態のため、お肌の保湿だけでなく内側から水分を補給することも大切です。日焼け後の肌ケアには、ビタミン類が効果的だと言われています。塗るタイプは敏感に傾いたお肌には刺激になる可能性があるため、野菜やフルーツを食べるなど、体の内側から摂るようにするとよいでしょう。気が緩んで「うっかり日焼け」してしまうこともあるかもしれません。そんなときでも慌てず対処できるよう、日焼け後のアフターケアのポイントをぜひ覚えておいてください。選択結果を選ぶと、ページが全面的に更新されます。新しいウィンドウで開きます。