冷菓をもって99歳の叔母のところに行ってきました。福島玲子menuトップページプロフィールジュニアアスリート食事・栄養サービスコラムお知らせお問合せ冷菓をもって99歳の叔母のところに行ってきました。旦那の叔母にあたる方にお会いしてきました。今年の8月31日で100歳なかなかお会いできることのない素晴らしい方にお会いすることが出来て貴重な時間を過ごすことが出来ました。「お茶なんてしていて優雅よね」なんて言われそうだから、ご自宅から少し離れたところの先生に習いに行ったそうです。その先生がとっても優しい方で、勉強になり師範の免許まで取ってお茶の生徒さんを呼び90歳ぐらいまでご自宅で茶道教室を開いていたそうです。私は40代なんとなく似ているところがあるかしら??なんて勝手に思っちゃいました。私も今の仕事、私のカラダが許されるまで続けて行きたいそして多くの方に年齢を重ねてもスポーツが出来る体を健康でどんなことにもチャレンジしようと思う意欲をお伝えしていけたらいいなあと思っております。健康って、お金で買えるものでもなく自分で少し意識することで、日々の生活が楽しくなるしパワフルな時間を過ごすことが出来ると思っています。食べることって大切なんですよ。食欲が落ちたりすると、免疫も落ちるし元気がなくなっちゃうし精神的にストレスが溜まっていき、イライラすることがあると思います。99歳の叔母さまが言ってました。「その場その場で、様々な人がいるんだから併せると言うことも大切なのよ。私も見習って・・・100歳を目標に健康維持し続けていきたいです。貴重なお時間、貴重なお話ありがとうございました。その時に持っていったお菓子!!今の時期にぴったり、冷菓の詰め合わせを持っていきました。目でも楽しんで食べてまたおいしいことを楽しみこれからの時間の励みにしてもらいたいと思いました。これからもお会いしましょうね。2時の約束だったんだけど、もうお腹空きすき状態だったので私はサラダうどんをいただいてパワーチャージしてから、向かいました。これからもよろしくお願いいたします。おにぎり弁当&レンコンのはさみ焼きを入れちゃいました。子どもたちの中で一番苦手な野菜は??と聞くと・・ゴーヤだそうです。2024/09/01InstagramMore今日は、ちょっと遅くまでお仕事。