日本の理学療法士・ピラティスインストラクター。藤沢市の整体ピラティスサロン「Miyoshi整体サロン」を運営。→さらに詳しいプロフィールはこちらをクリックこんにちは、みよし(@yuyampt)です。最近はテキストより動画の方が圧倒的に伝わりやすいことを実感しているのでYouTubeに力を入れています。ブログも更新しますが、YouTubeの動画メインで簡単にテキストを追加して、文章で要点を知りたい方には文章で、5分程度の動画で知りたい方には動画でじっくりという形でお伝えしていこうと思います。これからは動画の時代ですね。皮膚性の制限が多い!OPE後の制限て、皮膚性の制限が案外多いんですよ。OPE後すぐってそもそも固定期間がそんなに経っていないので筋肉の短縮とか拘縮って起きにくいんですよね。それでもなんであれだけROM制限が起きているかというと、皮膚がパツンパツンに張っているからなんです。皮膚の柔軟性を改善してあげることが大事です。皮膚性の制限は皮膚をたぐり寄せるようにしてほぐそう皮膚性の制限の改善方法は、皮膚をたぐり寄せるように引っ張ってあげることです。こんな感じで皮膚を動かしていってあげると、柔軟性が改善されていきます。柔軟性が改善されたら、再評価してROM制限が改善されているかどうかみてみてください。OPE後は浮腫、腫脹を除くことを優先しようOPE後は浮腫、腫脹によって皮膚がパツンパツンになっています。これが原因となっていることでROM制限が生じているので、まずは浮腫、腫脹をのぞいてあげるように、アイシングやリラクゼーションを中心に行っていきましょ。まとめこんな感じで、これからはYouTubeメインでいこうと思います。情報量が多くて自分の伝えたいことが自由に伝えられます。日本の理学療法士・ピラティスインストラクター。藤沢市の整体ピラティスサロン「Miyoshi整体サロン」を運営。今回は、変形性膝関節症に伴って鵞足に痛みが生じている人に対する理学療法で効果的なものを紹介していきます。痛み・疼痛評価で悩んでいませんか?疼痛評価の手順、原因の特定方法を解説します!こんにちは、みよし(@yuyampt)です。今回は、またまた理学療法士学生さん向けに記事を書きました。最近、学生の頃自分が困っていたことってなんだったかなーって思い返してみるようにしています。可動域改善に役立つ頸椎のバイオメカニクス!評価と治療方法まとめこんにちは、みよし(@miyoyu34)です。今回は、疼痛治療に役立てる為に頸椎についてまとめておきたいと思います。OPE後の理学療法の進め方!術後から競技復帰までの流れを細かく解説!理学療法士の三好です。大腿四頭筋停止部の硬さ・滑走不全を改善する具体的方法こんにちは、三好です。この記事を書いている僕は理学療法士歴6年。関節可動域の改善を得意として日々の臨床楽しんでいます。先日に下記のTweetをしました。日本の理学療法士・ピラティスインストラクター。藤沢市の整体ピラティスサロン「Miyoshi整体サロン」を運営。