【PR】当サイトでは広告を含みますが、感じたままを正直にお伝えしていますURLをコピーしました!さかぽん糖質を管理したダイエット1年ちょいで13キロ痩せた40代「さかぽん」です。(生活スタイルの変化により再ダイエット中...)痩せたい、けれどそのために”まずい”ものは口にしたくない。そんな私が購入してみたのが、おきかえダイエットの決定版【オルビス/プチシェイク】。オルビス食品部門の中で人気NO1!1.4億食突破した「置き換えシェイク」です。気になる糖質量は17g〜18g。実際に試してみて、こんな人におすすめだと感じました。オルビスのプチシェイクの作り方オルビスプチシェイクの人気の理由の一つが、プチシェイクは忙しい時や疲れている時にも簡単に食べれること。コップや器などに、プチシェイクを1袋入れ牛乳・豆乳・ヨーグルトなどを100g投入!ぐるぐるとかき混ぜると、もったりとして胃にたまるプチシェイクになります。オルビスのプチシェイクが固まらない!その原因は?オルビスのプチシェイクは混ぜるものや量によって、とろみや食感が変わり、推奨している混ぜる量は100mlです。プチシェイクの説明ページには以下の記載があります。牛乳と混ぜる場合、パッケージの「種類別名称」の欄に「牛乳」と表示されているものをお使いください。とろみのつきかたが異なる場合があります。牛乳とプチシェイクを混ぜる場合には、パッケージの「種類別名称」の欄に「牛乳」と表示されているのを使用すると理想的なとろみになります。オルビスプチシェイクの腹持ちは?オルビスプチシェイクは正直、時間の間隔が空き過ぎる場合や、ガッツリ食べるお昼の置き換えには向かないかなと思います。ん無理に置き換えると、継続できなくなるはず。置き換えるのは1日1食が目安。食べ応えを求める場合には、ヨーグルトを混ぜるともったり感がプラス。逆にさっぱりさせたい場合には、豆乳を混ぜると牛乳ほどは固まらず少しさらっとします。腹持ちが気になる場合には、水に浸すと10倍以上に膨らみ、栄養価にも優れた「チアシード」をプラスするのがおすすめです。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング1食約150kcalのダイエットシェイク!はこちらオルビスプチシェイクを安く購入するには?オルビスプチシェイクはAmazonや楽天でも購入できます。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング少しでも安くお得に購入したいなら、初めての購入で送料無料となる公式サイトがおすすめです。オルビスプチシェイクを公式サイトで購入する場合の選び方は3つ。プチシェイク定番の味と栄養成分さかぽん夏には杏仁豆腐など、季節限定の味も登場します私はいろんな味を試してみたかったので、1箱に3種類のプチシェイクが入っているトライアルセットを購入しました。1食あたりの単価が高くなるので、お得に購入するなら初回限定の3箱セットをおすすめします。TASTEセットの成分比較。どれを選んでも大きな違いはないので好みで選んでOK。3.1~4.7mgさかぽんスイーツが好きな人におすすめ。このなかでは、パイン&マンゴーがいちばん甘く感じました。TASTEセットの成分比較。2.9~4.7mgさかぽん酸味がある系だけどそれほど酸っぱくはなく、さっぱりとしています。プチシェイクの口コミ300件を調査して、おすすめの味をランキング化しました。それぞれの味に対する口コミ内容もまとめたので、迷っている人は参考にしてみてください。わかりやすいようにAmazon・楽天の画像で紹介しているけれど、初めてなら公式サイト購入がいちばんお得!送料無料で1箱1,512円です。牛乳と混ぜるとイチゴミルクのような味わいになり、かといって甘すぎない。飽きのこない王道ともいえるストロベリーは、迷ったらこれ!とおすすめできる味です。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング甘さが欲しくなった時に食べたくなるピーチ味。果肉のつぶつぶ感が楽しめるという口コミも。濃い甘さがありながら、市販の類似品よりも甘さが控えめ。スイーツ感覚で楽しみたい人に人気で、ヨーグルトに混ぜるのもおすすめです。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングマスカット&アロエ味は、アロエの果肉感が満足感をUPさせてくれるのが人気のポイント。アロエ自体に味があるわけではないので、マスカット味がメインです。ほどよく甘くさっぱりとした後味が、夏にもぴったりです。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピンググレープフルーツ&レモン味は、甘さが苦手な人におすすめ。甘すぎず、酸っぱすぎず、さっぱりとしていて食べやすいと口コミでも評判です。柑橘系の爽やかな香りと味わいは、食欲のない時にもぴったりです。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングフルーティーベリー味は、ストロベリーよりも酸味が欲しいという人に人気。ほどよい甘酸っぱさがあり、ベリー好きは冷凍ブルーベリーを入れてアレンジするのもおすすめです。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング好みが分かれるのが、パイン&マンゴー味。した甘さがあるので、甘いのが苦手な人は甘すぎると感じ、甘さを求める人には高評価。プチシェイクの良い口コミさかぽんデザートのように美味しいから置き換えてる感がない♪食欲がないとき・忙しいとき・間食の置き換えなどいつでも食べたい美味しさが人気!良い口コミまとめ腹持ちが良い美味しくて種類が豊富なので飽きない栄養もあるので安心感オルビスのプチシェイク。フルーチェみたいで美味しかった!フルーチェが苦手な人は、やめた方が良いかも。ダイエット1日目マイナス0.6キロ。今日は腸内を掃除したから、明日から本番だ。2021私の生活必需品。今回は8箱(56食分)注文した。2021そうでした思い出しました30代の頃は毎夏、夏バテばかり起こしていて...買いおきのオルビスのプチシェイクがたくさんあったんでそれでひと夏で10kg痩せた時もあれば、とにかく固形物が食べれないので3連プリンと3連ヨーグルトしか口にせず、でも逆に太った年も...何でも食べられる今に感謝。プチシェイクの悪い口コミ悪い口コミまとめ甘すぎたたんぱく質までは補えないボリュームが物足りないさかぽん量が足りない、甘いと感じる場合には、無糖ヨーグルトに混ぜて食べるのがおすすめです!ついでに、置き換えダイエット始めてみる。置き換えるのはプチシェイク(オルビス)です。今朝味見したけど、フルーチェみたいでした。フルーチェ大好き!ただ、どうやらタンパク質は補えなさそうなので、味玉を作って一緒に食べます。2021今日から置き換えダイエットはじめた。朝、昼は普通に食べて、夜はオルビスのプチシェイク。牛乳に混ぜると少しとろみがでるけど食べた気はしない上に甘すぎるので、明日から無糖ヨーグルトを混ぜてみるかな。公式にヨーグルトの方がとろみがでるよ~って書いてあったし。2021オルビスのプチシェイク、甘すぎて4袋飲んだっきり。フルーチェみたいな感じなので、牛乳で薄め過ぎるとトロミがなくなって何だかな~ってなるし、まだ某通販会社の粉溶き飲料(笑)の方がいい気がする。2010オルビスプチシェイクは液体だから粉っぽくなくておいしいね。これ1食置き換えはわびしいワン。今朝はパン切らしてたからいいけど毎日はつらいニャン。プチシェイクが「ダイエットに効果ない」「痩せない」というのは、理論的に考えると”ありえない”です。置き換えダイエットの食品にあたるから。口にしてしまう”おやつ”。間食で300kcal&糖質量50gとるはずだったところを、オルビスプチシェイクに置き換えればカロリー150kcal&糖質量が30g〜減る、これが置き換えダイエットです。んオルビスプチシェイクで痩せない時には、食べすぎていないか食生活の見直しも大事。おすすめは食事管理ができる無料アプリ「あすけん」。オルビスプチシェイクも登録されているので、簡単に1日の栄養をチェックできます。withアプリーチファスティングとして2食・3食の置き換えをしてもよい?ファスティングダイエットのために、2食以上置き換えたいと考えることもあると思います。公式サイトでは、このような回答があります。1日2回以上の食事の置き換えを行うと、1日の基礎代謝量を下回ってしまう可能性もありますので、オルビスでは1日1回の置き換えにとどめていただくようお願いいたしております。「低カロリーで栄養バランスのよい、おいしい食品」を「1日に1食を置き換える方法」が、体の負担やストレスが少なく、ずっと続けられるダイエット方法だと考えます。オルビスでは継続できるダイエットを推奨。ファスティングとしての利用はおすすめされていません。オルビスプチシェイクはデザート代わりにもなる美味しさ♪”お腹が空く”ダイエットを続けると、ストレスが溜まることでリバウンドしてしまいます。私自身、間違った”我慢するダイエット”では、リバウンドの繰り返しでした。【無理しない】ゆる糖質制限をはじめてから、ようやく継続できるダイエットに成功しています。スイーツが食べたくなった時、時間のないときなど。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(2)アラフォーになると実感する衰え...。「楽して、できれば費用をかけずにキレイになりたい」意識低い系さかぽんの美容ブログ。向けドラッグストア勤務。