台風シャンシャンが日本を襲う。read栄養士が承認した6つのスナックで、1日中満腹になります。キッチンで何食食べましたか。2021年4月27日、東部標準時02:50シドニーを拠点とする栄養士のスージーバレルは、職場で楽しむのに最適な6つの低カロリースナックを明らかにしました。Instagramでは、2人のお母さんがキュウリのスティック、天然のポップコーン、ライ麦クラッカーとチーズ、ベリー、ハーブティー、ミントをお勧めしています。「労働日は長く、多くの無意識の噛みつきにつながる可能性があります。したがって、本当に必要のないスナックを探している場合は、ここにいくつかのより良い選択肢があります」と彼女は書いています。スージーボレル(写真)は、仕事で楽しむためのこれらの6つの最高の低カロリースナックを明らかにしましたInstagramでは、2人のお母さんがキュウリのスティック、天然のポップコーン、ライ麦クラッカーとチーズ、ベリー、ハーブティー、ミントをお勧めしています。キュウリのスティックは人気のある健康的なビーガンスナックですが、ベリーには抗酸化物質が詰め込まれています。ヘルスライン天然ポップコーンは、ビタミンB1、鉄、マグネシウム、亜鉛、ビタミンB3などの重要な栄養素を含む全粒穀物食品の一種であるため、便利な健康的なスナックです。カッテージチーズもたんぱく質が豊富な食品ですが、ライ麦クラッカーはカロリーが低くなっています。き気の治療に役立つ「健康促進特性」があると述べています。Healthlineによると、天然ポップコーンは、ビタミンB1、鉄、マグネシウム、ビタミンB3などの重要な栄養素を含む全粒穀物から作られた食品の一種であるため、適切な健康的なスナックです。昼食の前後の日中にミントを噛むことは、食物への渇望を減らすのに役立ちます。勤務時間中に罪悪感のないスナックを食べることは、あなたをより長く満腹に保ち、便利な健康的な選択肢です。今月初め、スージーは加工食品ではなく全食品を選び、無意識のうちに食べることに注意して、1日あたり最大1つのパッケージスナックを消費することも推奨しました。スージーはインスタグラムに次のように書いています。「本当にお腹が空いたらおやつに問題はありませんが、それ以上の場合、私たちは空腹以外の多くの理由で食事をします。「それで、この平日には、間食についてのいくつかのリマインダーがあります。魅力的なアルコール学者。ポップカルチャーの擁護者。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。DMCA編集方針お問い合わせフォームRNOは、時間を節約し、何を購入するかを考えるストレスを軽減したい人々のために、最高のツール、ガジェット、およびさまざまな製品のリストを提供します。ピンからラップトップまで、必要なものが何であれ、私たちはあなたに最高のものを教えることによって買い物を簡単にします。私たちの推奨事項は、ベテランのジャーナリスト、科学者、研究者のチームによる活発な報告、インタビュー、テストを通じて策定されています。私たちを日常生活に最適なリストと考えてください。便利で面白いアイテムだけでいっぱいのキュレーションされたギャラリー。私たちの生活をより良くするものを作成してくれたデザイナーとエンジニアに感謝の意を表します。あなたがする必要がないように彼らが買うすべてをテストする優れた研究スキルを持つ素晴らしい友人。ポイントは、あなたがあなたの人生を生き続けることができるようにあなたが素晴らしい道具を購入しやすくすることです。News台風シャンシャンが日本を襲う。