パーソナルジム)吉祥寺店店長の大村です^^今回は吉祥寺店に通っていただいているお客様をご紹介いたします!「パーソナルジムを探しているけどどんな感じなのか知りたい」「どんな人が通っているか知りたい」という方は是非最後までご覧ください!吉祥寺店の雰囲気や通われているプランの特徴などについて解説していきます。三鷹駅から徒歩15分程度となっています!吉祥寺店のお客様の多くは吉祥寺周辺の方が多いですが、三鷹・西荻窪からも多くのお客様にご利用いただいております。吉祥寺店に通われているお客様の年齢層は幅広く20~60代までのお客様がいらっしゃいます。パーソナルジムに通う際に年齢を気にされる方もいらっしゃいますが気にする必要はないです^^特に持病をお持ちで体を動かすことに支障がある状態でなければ、トレーニング自体どの年代にも必要になってきます。年齢を重ねるほど筋力も必要になりますし、現代はリモートワークやデスクワークで体を動かさない方も多いので若くても大事なのが「筋トレ」です。40代男性のお客様https://the-personal-gym.com/wp2/wp-content/uploads/2023/05/新ブログ本文用画像サイズ(1000×520〜750)-5-2.mp4こちらの方はダイエットコース(3ヶ月24回)のお客様です。目的:今まで出会ったことのない腹筋に出会う今はダイエットコースが終了し、回数券で通っていただいています。結果的に体重もマイナス6キロ達成し、かなりバキバキな腹筋を手に入れられました。トレーニングを始めるまではあまり意識していなかったようですが、食事管理をはじめ食べるものもかなり意識するようになったようです!パーソナルが初めての方は特に不安も多いのでどんな質問でもお気軽にしてください!一緒に解決していきます💪20代女性のお客様https://the-personal-gym.com/wp2/wp-content/uploads/2023/05/新ブログ本文用画像サイズ(1000×520〜750)-7-1.mp4こちらの方はダイエットコース(3ヶ月36回)のお客様です。目的:夏までに水着を着れるようになる。健康的なライフスタイルを手にいれる糖質制限ダイエットの経験がある方で一度ダイエットの成功体験がある方ですが、リバウンドしてしまいもう一度同じく糖質制限を実施して同じような結果が出ずにかなりお悩みでした。糖質制限は一見体重は減りますがやり方を間違えてしまうと筋肉も落ちてしまい代謝が下がります。そのためまた同じように糖質制限をしていても結果が出ない方が非常に多いです!こういった経験がある方こそ『体脂肪を減らし筋肉を増やす』という1番理想的なボディメイクの実現が必要です!食事で体脂肪を減らしてトレーニングで太りにくい身体を作ることがダイエットには不可欠になります。細かい部分ですが、ふくらはぎを細くしたいなど特定の部位が気になる女性も多いかと思います。そんな方もやはりトレーニングと食事が大切になります。当ジムで一番人気は『ダイエットコース』です。こちらはダイエットやバルクアップに特化したコースになっております。特徴は・毎日トレーナーとチャットでやりとりができる・体重//食事/トレーニング記録なども一つの専用アプリで解決できるトレーナーは基本担当性なのでトレーナーと二人三脚で取り組めるのも特徴の一つです。ダイエットコースではプロテインやEAAドリンク(疲労回復効果)が毎回つきます。トレーニングとダイエットをしていく上で必要なものになるのでダイエットする方にはもってこいのコースになっています!このコースでは徹底的にお客様に寄り添うことができるので圧倒的な結果と今後リバウンドすることがない健康的で人生が変わる体験を皆様にご提供しています。僕が担当したお客様で最高マイナス18キロ達成されたお客様もいらっしゃいます。パーソナルジム)吉祥寺店では無料体験を実施しております。体験当日にご入会の方は入会金無料となります。パーソナルジム)ではダイエットやボディメイクなど様々なお悩みをお持ちの方にお越しいただいています。パーソナルジム)吉祥寺店でお待ちしております。私は体が変わることで自分に自信がつき、前向きになれました。体が変わることで気持ちが変わり人生が豊かになることを多くの方に伝えていきたいと思いトレーナーになりました。僕自身が学んだ知識、経験を活かし一人一人にあったボディメイクを提供させて頂きます。