老人保健施設ひまわりトレーニングセンターで「InBody勉強会」を開催しました。老人保健施設ひまわりトレーニングセンターで「InBody勉強会」を開催しました。その他/老人保健施設ひまわりこんにちは!名古屋で開催されていたチョコの祭典に行けなかった従業員Oです。たくさんの仲間が私の代わりにお目当てのチョコを買ってきてくれて、感謝感謝です。バレンタインモード全開の2月のとある日。トレーニングセンターでは、年末に測定をした「*InBody」の結果表を基に、勉強会を開催しました。測定はもちろん、栄表・肥満評価などもできちゃう優れた機能を持つ体組成計のことです。今回の勉強会のポイントは3つ。“*サルコペニアになっていないか?”*サルコペニアとは「加齢により筋肉量が減少し、筋力が低下している状態」のことを指します当施設を含む高齢者施設では、「低栄養状態」の指標として「体重」が用いられているのは周知の事実です。「低体重=低栄養」という解釈で栄養状態を評価しています(もちろんそれだけではありませんが)。!これでは「過体重=低栄養ではない」とも解釈できます。体重が標準体重より重くても、サルコペニアにはなる!と言うことです。「わたしは肥えてるから、栄養足りてるよ」と言い張っていた方も、愕然とした様子で説明を聞いていました。一通り結果表の説明を受けたら、今度はおさらいのためのクイズ。クイズに答えながら、知識の整理をしました。自分の身体を変えるためには、自分の身体の状態を知り、その事実を受け入れることから始まります。今回の勉強会で、皆さんその「最初の一歩」が踏み出せたようでした。次回のInBodyの測定は半年後。その時に少しでも体組成が変わるように!これからもいろんな形でサポートしていきたいと思います。新しい投稿さぁ~今日は種いもを植えますよ。愛生館ブログは、愛生館の各施設で行われている行事や取り組みを紹介しているオフィシャルブログサイトです。愛生館ってどんな法人なのか?なにをやっているところなのかをリアルタイムにお伝えしていきたいと思います。FAX(0566)42-5543。