老若男女問わずプロ選手からアマチュア、キッズみんなで一緒にトレーニングをしてモチベーションを上げながらトレーニングします!クラスレッスンは子供から大人まで、一体感をもってトレーニングをします。初心者の方はトレーナーと中級者以上の方は開始時間に合わせて各々で体操、ストレッチ、自主練をしますみんなで輪を作りしっかりと礼をしてレッスンスタートです・アップ15分ジョグやジャンプで体を温めながら体力向上も目指します☆このアップのおかげで当ジムで骨折や靭帯のけがをした人は1人もいません☆ヘッドギヤやグローブのレンタルも行っています。