PART3BLOGこんにちは!千葉店高橋です。前回のブログでストレッチに使うボディーローラを紹介したのですが今回は私が最近健康管理のために食べているものを紹介したいと思います!まず使用するのがこちら。こちらも100円ショップで購入した電子レンジで簡単に温野菜ができる調理器です。蓋にそれぞれの野菜の加熱時間が書いてあるのですごく便利です(*’▽’)ざるが入っているので、ここに野菜を入れて電子レンジで加熱するだけで蒸し野菜が簡単にできます。今回は、サツマイモ・かぼちゃ・白菜・もやし・しめじを使用します。サツマイモ・かぼちゃは火が通りづらいので先に加熱しておきます。残りの白菜・もやし・しめじ(ネギ追加しました(笑))も加熱していきます。600Wで約2分半加熱するだけでしっかり熱が通っています!私の場合、このままドレッシングをかけて食べるので洗い物が最小限で済みます。Inc.店舗一覧お問合せ。