河北麻友子の美容法1★NOストレスhttp://s.vivi.tv/河北麻友子ちゃんは綺麗になる秘訣として、やりたいときにやりたいことをして、ストレスを溜めないことを挙げています。ストレスはお肌はもちろん体やメンタル面にも響いてくる悪の塊です。麻友子ちゃん曰く女の子は笑顔が一番かわいいそうです。当の本人河北麻友子ちゃんはスキンケアには30秒しかかけないそうです。他は乾燥している時期のお風呂上がりにクリームを塗っているようです。パックもほとんどしていないんだとか。自分のやりたいようにやる。最低限の枠を超えない限りはとにかく自分のストレスに気を使っているみたいですね。あなたは普段ストレスを感じていますか?ストレスフリーになれば美肌にも影響してくるかもしれません。河北麻友子の美容法3★睡眠大好き!http://ameblo.jp/河北麻友子ちゃんはとにかく寝ることが大好きだそうです。夜の22時~深夜2時までのゴールデンタイムには寝ておきたいですね♪どのモデルさんも食事と睡眠の大切さは言っています。河北麻友子の美容法4★小顔効果http://topicks.jp/河北麻友子ちゃんといえば美脚や美肌だけでなく顔がとてもちっちゃい小顔としても有名ですよね!小顔の効果として一番の力は、顔の筋肉を動かすこと!麻友子ちゃんが実践しているいつも笑顔でいる事と同じようなことです。笑顔でいるということは口角を上げたり下げたりして、たるみを引き締めているので結果的に小顔につながるんです!ストレスのない笑顔。その笑顔は小顔効果にもつながる。今日から「笑顔」実践してみてください!http://www.vivi.tv/いかがでしたか。