適度に運動をして、肥満を解消する。腹圧を軽減させるほか、腸の動きもよくなります。くしゃみや咳は座って支えがある状態でする。(ぎっくり腰対策にもなります)スポンサードリンク鼠径ヘルニアの治療法は?一度ヘルニア嚢ができてしまうとなくならないため、鼠径ヘルニアの治療には外科手術が必要です。ヘルニアバンドやヘルニアサポーターなどもありますが、根治のためのものではなく、症状や痛みを軽減するためのものと考えましょう。子どもの鼠径ヘルニアは先天的なものであることがほとんどです。腹膜には弱い部分があり、そこから腸などが押されてふくらみます。成長とともに筋力がついてきて鼠径ヘルニアが自然治癒することが多いので手術などはほとんど行われません。検診などでも「見守りましょう。」と言われることが多いです。ヘルニアの手術は、アメリカでは年間に80万件も行われており、日本では年間14万件から16万件程度です。鼠径ヘルニアの治療では、次のような手術が行われています。足の付け根を6センチから8センチほど切開し、腸などが入り込んでしまうヘルニア嚢を根元でしばって周りの筋肉などでヘルニアの出口を塞ぐ方法です。術後に安静期間が必要であり、ツッパリ感などが残ることがあります。加齢によってさらに筋肉が衰えると、再発する可能性があります(20〜30%)。最近、鼠径ヘルニアの出口を塞ぎ、さらに近年開発された人工補強材を使って腹膜を補強する手術が行われてきています。緩んですきまができた鼠径管の部分に、メッシュのプラグ(栓)(バトミントンの羽のようなもの)を入れる方法です。局部麻酔ですむので日帰りでの手術が可能であり、術後のツッパリ感なども少ないなど体へのダメージも小さいというメリットがあります。感染がある場合などには使用が制限されることがあります。「鼠径ヘルニア(脱腸)の日帰り手術」というとこの方法が一般的です。体内で広がってすき間をふさぐ形状記憶タイプのメッシュシート(クーゲルパッチ)を使用する方法です。再発が1%〜5%と少なく、体へのダメージも小さいと言われています。鼠径ヘルニアの発生部位や症状などによって、メッシュ&プラグ法やダイレクトクーゲル法が選択されます。腹腔鏡を使った手術お腹に5~10mm程度の穴を数か所所開けて、腹腔鏡という内視鏡を使って手術します。手術後の痛みが少なく傷跡も小さいのですが、全身麻酔が必要なため、部分麻酔よりも手術時間が長くなる傾向があります。日帰り手術であっても、体に傷をつけている以上、感染症などにはかかりやすい状態です。できれば、傷口がふさがってくる3〜4日は休養して体を休めましょう。デスクワークなどであれば、退院後、すぐに再開できますが、運動や重たいものを持つなどといった腹圧がかかる動作はしばらく避けてください。それぞれの術式や体調や回復状況によってシャワ―の入れる時期や入浴時期は変化します。術後や退院後の生活については、医師の指示に従って生活するようにしてください。看護師からひとこと鼠径ヘルニアの術後の生活については、それぞれの体力や回復状況に差があります。医師とよく相談のうえ生活するようにしてください。鼠径ヘルニア(脱腸)のまとめ鼠径ヘルニア(脱腸)についてのまとめです。原因など鼠径ヘルニアは太ももの付け根あたりにできる柔らかい膨らみのことで、脱腸ともいいます。重いものを持ち上げたり、くしゃみをしたり、トイレでいきんだりなど、日常生活の中でお腹に力が入るような動作が原因となることもあります。痛くなく、押せばもとに戻るので気にしないかもしれませんが、症状が進んでいくと痛みを伴い手術が必要になります。嵌頓ヘルニアになる前に医師に相談しましょう。[カテゴリ:下半身]スポンサードリンクこちらの記事も合わせて読まれています。坐骨神経痛の原因は椎間板ヘルニアが多い!症状や治療法などについて直腸脱をわかりやすく解説。原因や症状、手術などの治療法について尿漏れや残尿感は前立腺肥大症が原因?その症状や治療、自己チェック法など膀胱炎の症状を知って早期に治療を!原因や治し方、検査、予防法などを説明します。腎盂腎炎(腎盂炎)の症状や治療法とは?原因や予防法なども含めて解説します。トレーニングで改善!女性の尿漏れ・頻尿について憩室炎(大腸憩室炎)とは?原因や症状、手術などの治療法、食生活について脊柱管狭窄症とは?原因や症状、治療法や手術を行う基準を説明します。クレアチニンとは?腎臓病のサイン!その下げる方法や上げる方法を解説します。サイドバーアクセスランキングカンピロバクターとは?潜伏期間や感染経路、予防法や治療法について解説します。めまいと吐き気は要注意!その原因や症状、可能性のある病気など緑膿菌感染症とは?感染や予防法、薬などの治療法について解説します。レジオネラ菌とは?感染経路や発生しやすい場所、感染対策について解説します。飲み方のコツ・しっかり排便する方法・トイレで流す方法など日本人に多い乳糖不耐症とは?症状や原因、対応方法などを説明します。肺気腫の生存率は5年で5割とも...症状や原因、治療法や検査方法をご紹介します。ヘモグロビンが少ない原因とその症状、増やす方法をご紹介します。副腎とは?副腎の働きが悪くなると起こることなどについて解説します。鼠径ヘルニア(脱腸)の症状、手術方法や術後の経過、原因や予防などものもらい(めばちこ、めいぼ)の原因、感染、治し方について解説します。腎盂腎炎(腎盂炎)の症状や治療法とは?原因や予防法なども含めて解説します。水虫は治る!正しい治し方と確実な予防法を説明します。迷走神経反射は予防が重要!原因や治療法、対処法、なりやすい人など多血症とは?血液検査の基準や症状、治療法などを解説します。憩室炎(大腸憩室炎)とは?原因や症状、手術などの治療法、食生活についてガングリオンとは?原因や手術などの治療法、何科で治療するのかなどを解説します。足裏のまめ・たこ・魚の目とは?原因や治療法をご紹介します。症状や原因、治療法などを解説します。多汗症は治る?その原因や種類、治療法について解説します。?その対策や予防法、自己チェック法などを解説します。カンピロバクターとは?潜伏期間や感染経路、予防法や治療法について解説します。緑膿菌感染症とは?感染や予防法、薬などの治療法について解説します。水腎症とは?痛みなどの症状、治療法や原因について解説します。更年期のホットフラッシュとは?原因や症状、対策や治療について解説します。高カリウム血症は不整脈の原因にも!原因や症状、治療法について説明します。腎盂腎炎(腎盂炎)の症状や治療法とは?原因や予防法なども含めて解説します。当サイトに対するお問合せなどは、こちらからお願いします。サイトマップ当サイトの記事について当サイトの記事の監修や執筆をしている医師または看護師はこちらになります。Reserved.このページの先頭へ。