アットレシピ[@recipe]忙しい人のための時短レシピサイト(アットレシピ)レシピを探すコラムちょっとひと息。豚肉キャベツピーマン時短レンジトップメインおかず鶏むね肉で*青のり風味パン粉焼き鶏むね肉で*青のり風味パン粉焼き調理時間:保存期間:調理器具:塩気のきいたのり塩が淡白な鶏むね肉に合う!揚げずに出来るのも嬉しい。下準備Aをポリ袋に入れてよく混ぜ、鶏むね肉を加えてまんべんなく揉み込む。1鶏肉にパン粉をまぶし、多めのサラダ油を中火で熱したフライパンで焼く。2焼き色がついたら裏返して蓋をし、弱火にして4分蒸し焼きにして油を切る。ワンポイントアドバイスしっかり焼き色がついた方が美味しそうに見えるので、蒸し焼きにした後衣が白っぽかったら時間を延ばして。鶏むね肉2021/02/262021/02/26サイト運営者について奥田和美/たっきーママ料理研究家、オートミール料理研究家。2ステップ!オートミールレシピ』(扶桑社)他、著書累計116万部突破。「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。連絡先:kk.atrecipe@gmail.comお問い合わせお仕事のご依頼、各種お問い合わせはこちらからお願いします。遠足コラム一覧ちょっとひと息。