筋トレ・ダイエットこのところ何もしなくても徐々に太っていって軽く絶望感感じてたから、今日は最小限の食事にしました。昼ごはん・・・ご飯小盛り+ふきのつけもの夜ごはん・・・ご飯小盛り+サラダ+豚肉1枚+ふきのつけものあと、ロケットみたいなう○こがでました。その結果、昨日より2.2kg減!う○こ分が1.3kgくらいはあったと思う。今日は美術館にピカソ展を見に行ってきたんですが、正直、ほとんど意味がわからなかったですwピカソ展といいつつも見たことのあるようなカラフルなやつがあるわけでもなく、版画のモノクロの作品が主でした。それでもわけわからないピカソの世界観はあったんですが、やっぱり理解できない。アートの素養があるわけでもないけど。躁うつ病この前テレビでやってた人気スポーツ漫画で1位になったハイキューをみてます。県大会終了までみました。いう受動的なことしかしないって落ちる兆候かもしれないですね。躁うつ病なんかちょっと落ちてきてる気がする。原因があって、体重が思うように落ちないからだというのもある。アモキサンはじめるかまだちょっと迷う。明日になっても気分が晴れないようならアモキサン始めよう。雑記テレワークばかりの毎日に慣れた昨今、2日連続の出勤はちょっとしんどかったです。今日の帰りなんて電車遅れてたし。きのうはりくろーおじさんのチーズケーキ。わらび餅は珍しくPayPay使えなくて一瞬焦った。ICOCAで払ったけど。年相応のもの着ろよww若めメイクしてるならまだわかるかもしれないけど、普通に50代のメイクだったし。今日は珍しく、下剤飲んでないのにう○こが出た。下剤飲んでない日にう○こ出ることなんてほんと滅多にないのに。歩いたからかなーまた有給消化で金・月と休んで次の勤務は火曜からです。躁うつ病で上がったり下がったりでgdgd.。