首が長めで猫背という残念な身体が原因なのか、起きた状態のときになにかの弾みで首がピキッとなってあとはもう首が動かせなくなる。なったときはとにかくマッサージだ!と思ってほぐしまくったら余計痛くなった(やめましょう)今のところ解決策として効果を発揮しているのが、ギックリ首になる前に首のコリを感じてきたとおもったところで「かたお」。姉妹品で「やわこ」という少し柔らかめのものもあるが俺はかたおの硬さが好み。寝る前に枕の上に置いて首まわりをグリグリやる。これ買ってからギックリ首は卒業できている。ギックリ首になっちゃったらとりあえず整骨院か病院行きましょう。(itsu)1982年製。小学生の頃に陸上短距離を始めて高校3年で中距離に転向。オトナになってからもトラックの800m・1500mを続け、ロードの駅伝やフルマラソンまで守備範囲を広げた。35歳を過ぎたあたりから1500mを中心に競技を続ける。