(5.7km)東京ディズニーリゾート1周ラン(5.7km)東京ディズニーリゾートを1周するコースです。舞浜駅をスタート、イクスピアリやディズニーアンバサダーホテル、舞浜アンフィシアターの脇を通過。横断歩道を渡った後、東京ディズニーシーの駐車場を右手に見ながら、浦安運動公園の端まで走ります。その後は、海沿いの道へ出て、ディズニーシー、ディズニーランド、東京ディズニーリゾート・オフィシャルホテル群を眺めながら、グルっと一周走ります。整備されており、走りやすい環境です。利用する場合は、そこのロッカーも使用可能。ランニング後は、ユーラシアの日帰り湯か、シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテルの「舞湯」で汗を流すことができます。ユーラシアは別料金を払うと、荷物を預かってくれるなどランニングステーションとしても使用できるようです。(10.5km)ミャンマー最大都市ヤンゴンでのランニングミャンマーの最大都市ヤンゴンの主要エリアを回るコースです。シュエダゴンパゴダ(シュエダゴンパヤー)を出発し、港の方まで出てから戻ってくるコースです。治安は悪くないですが、街灯が少ない箇所もあります。一方で日中は暑くなるため、早朝走ることをお勧めします。早朝であれば、多くの人が寺院・パゴダを参拝している様子を目にすることもできます。以下の主要スポットを巡ります。ワイキキビーチランアメリカ合衆国ハワイ州ホノルルのワイキキビーチ周辺を走るコースです。Ave.)を通ります。ホテルや飲食店、ショッピングモールが集積するエリアなので、土地勘を掴むのにバッチリ。時差ボケ解消の意味も込めて、到着後すぐに走ってみるのはいかがでしょうか。コースは、デューク・カハナモク像を出発し、ビーチ沿いの道を南東へ。海に面したベアフットビーチカフェの前を通って、ワイキキ水族館で折り返し。この辺りはホノルルマラソンのゴール地点でもあります。その後、ホノルル動物園の脇を通ってから右に折れ、クヒオ・アベニューへ入り北西へ向かいます。アラモアナ・ブルバードを左折して、アラモアナ・ブルバード橋の手前でまた左折。ヨットハーバーの脇を通り、ヒルトン・ハワイアン・ビレッジ・ワイキキのラグーンの脇から、ビーチ沿いの遊歩道(デューク・カハナモク・ラグーン・ボードウォークとフォート・デルッシ・ボードウォーク)に入ります。遊歩道はきれいに整備されており、ホテルの明かりもあるので夜間や早朝でも快適に走ることができます。その後、ハレクラニホテルの手前でカラカウア・アベニューに入り、またカハナモク像に戻るルートです。(6.9km)田町駅からレインボーブリッジ往復コース田町駅芝浦口(東口)から、レインボーブリッジ遊歩道を通って、お台場にワンタッチした後で戻ってくる往復コースです。レインボーブリッジ遊歩道には、サウスルートとノースルートの2つがあります。サウスルートはお台場と港湾の様子が、ノースルートは東京の高層ビル群(スカイツリーや東京タワーも)が臨めますので、往復で違うルートをとることをオススメします。レインボーブリッジ遊歩道は早朝・深夜は通れません。公式Webサイトで営業時間を確認の上で通行下さい。(12.1km)関屋浜→みなとトンネル(往復約12km)市民憩いの海水浴場である関屋浜をスタートして、新潟島のみなとトンネルまで走り、トンネル側道を通って信濃川の対岸まで行き、一瞬地上に出た後でまた戻ってくる往復コースです。行程の9割は自転車・ランニングコースになっており、信号も少なく自動車を気にすることなく走れます。砂丘の上の松林を抜けていくルートで、アップダウンは多めですが緑と海風が気持ちいです。街燈は少ないので夜間は余りお勧めしません。みなとトンネルの手前でUターンすれば、少し短い約9kmのコースになります。(30.0km)三田→横浜(山下公園)約30km三田駅(東京都港区)周辺を出発し、横浜市の山下公園までのコースです。国道15号を主に通っているため、箱根駅伝1区の大部分、2区の一部区間とも重なっており、駅伝選手の気分を楽しみながら走れるコースです。海も近く、季節によっては気持ち良い潮風を感じることができます。途中で以下のスポット付近を通ります。途中で立ち寄っても良いかもしれませんね。(21.2km)新潟ハーフマラソンのコース(21.0975km)新潟ハーフマラソンのコースです。本番前の試走にどうぞ。新潟スタジアム(ビッグスワン)を出発点に、住宅街や、新潟が誇るコシヒカリを育む田んぼを駆け抜けます。比較的平坦なコースです。(10.4km)信濃川やすらぎ堤ラン(約10km)長さ日本一の大河、信濃川の河口に整備された堤防「やすらぎ堤」を走るランニングコース。川沿いなので視界も開けていて、風も心地いいです。水辺を走る爽快感が味わえます。マップ上では、萬代橋を起点にして信濃川左岸を遡り、関屋分水路(1972年に排水のために作られた運河)との境目にある水門橋を渡って右岸側へ。その後川沿いに下り、萬代橋を越えて柳都大橋で再び対岸へ戻ってくるコースにしてあります。街灯もある程度設置されているので、早朝から夜中まで、走る時間帯も問いません。(5.5km)水天宮前(清洲橋)から隅田川沿いを走って約5km水辺の綺麗な景色が楽しめるコースです。水天宮前駅付近を出発し、清洲橋を使って隅田川の対岸へと渡ります。その後は隅田川テラスを通って川下へ。越中島の付近で相生橋を渡って佃へ入り、佃を抜けたら中央大橋を渡ってまた対岸へ。隅田川テラスで今度は川上を目指し、清洲橋付近まで戻るコースです。信号にさえぎられることがほとんどない短いコースなので、スピード練習にも使えるかもしれません。Inc.アプリでマイルを貯めて、お得に走ろう!インストール。