シンケイヒロウ水曜日は自主的ノー残業デー。なんだけど出張その他もろもろで仕事が溜まって今日は無理だった。ノー残業どころかほぼ終電の中でこの記事を書いている。)長い距離ちょっと走らんかったらキロ4でもほんとつらい。800mではそんな必要無いけど1500mだとけっこうスタミナいる。仮に今日早く帰れてたとしてもアキレス腱やら腰やらに結構きてて、ポイントできたかどうかは、謎。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Action百聞は一見にしかずこの記事を書いた時点ではまだ購入して1ヶ月も経ってないけど、とりあえずこんな動画や写真が撮れる!この投稿をInstagramで見る昨日、土砂降りの中で滝行する変な人たちを追った。7月月20日午前4時51分PDTこの投稿をInstagramで見る片道2時間かかる場所に呼び出されて土砂降りの中で水行した。自分のフォームは理想からだいぶ遠いことがわかるのでこうして撮ってもらえるのはありがたい機会。Blackとほぼ同性能でそれより安い(45,000円前後)スーパー手ブレ補正スマホより広角(景色撮影に向いてる)スマホより小型で持ちやすい水深11mまで耐水シャッタースピード調節して夜景も撮れる(まだやってない)そのうちスマホも同じような性能になっちゃうかもだけど今は買ってよかった。(itsu)1982年製。小学生の頃に陸上短距離を始めて高校3年で中距離に転向。オトナになってからもトラックの800m・1500mを続け、ロードの駅伝やフルマラソンまで守備範囲を広げた。35歳を過ぎたあたりから1500mを中心に競技を続ける。