giraffe0もっと自分の身体を信じ、動かし、大切に扱いながらエネルギーを整えてコミュニケーションしませんか?この全5回のオンラインクラスでは、NVC(非暴力コミュニケーション)の基礎をレクチャーやグループで学ぶとともに、さまざまな瞑想、ムーヴメント、チャクラワーク、エネルギーワークと組み合わせることで、より深くダイナミックで感覚的な学びに落とし込んでいきます。講座では、次のようなことを行ないます。・内なる感覚を目覚めさせるダンスやムーヴメント・自己表現を円滑にするボイス・トレーニングこれらの様々なツールを学び、実践していくことで、ありのままの自分とつながりやすく、女性として正直に美しく逞しく生きやすくなることを目指します。すべてオンラインで行ないますので、お好きなところからつないでご参加下さい。オンライン講座が初めての方も、ご心配なく!毎週土曜日(午前11時〜午後1時)全5回の講座で、11月10日スタートです。詳しい日程は、ウェブサイトをご覧くださいませ。(koko)NVC講師、瞑想や呼吸法、ヨガのガイド。コスタリカに娘と馬と住みながら、スロー&ワイルドな暮らしをハートフルに味わっている。女性のためのヒーリング」(ブルー・ロータス・パブリッシング)。女性の心と体のスペシャリスト。リストライティブ・ヨガ、ムーヴメントやダンスのガイド、レイキなどのセラピスト、セックス・カウンセラー。一切のタブーなく性を捉え、楽しくクリエイティブに教えるクラスのスタイル、またクリエイティブに身体を動かすことに定評がある。カナダ人、コスタリカ在住。Communication)とは日本では「非暴力コミュニケーション」「思いやりの/人生を豊かにする/共感的コミュニケーション」などととも呼ばれています。世界中で幅広いジャンルで活用されています。