家族といても疲れる妻や夫に疲れるHSPは悪口が苦手ニュースがつらい仕事がしたくないHSPと相性の良い人の見つけ方!一緒にいて楽な人か見極める方法HSPと人間関係2024.08.05HSPだと普段の生活で、相性の良い人と悪い人がハッキリ分かれませんか?一緒にいるだけで心が消耗していく人もいれば、会話をせずとも安らげる人もいます。今回はそんなHSPにとって、相性の良い人・悪い人の見分け方を紹介。HSPと相性の良い人とは?友人・恋人別で相性を考えるHSPと相性の悪い人もいるこの3つのポイントを知れば、対人関係のストレス度を減らすことができます。相性が良い人といる時間を増やして、相性が悪い人を避ける。これだけで普段の生活を送っていて感じるネガティブな刺激を避けられますよ。スポンサーリンク目次HSPと相性の良い人の特徴3選!相性の悪い人との違いHSPと相性の良い人【友達】一緒にいて楽な人を探そうHSPと相性の良い人【恋人】運命の人の見つけ方HSPと相性の悪い人に要注意!HSPを自覚して相性が良い人と暮らそう!距離感の調整で楽になるHSPと相性の良い人の特徴3選!相性の悪い人との違いHSPにとって、相性が良い人はどんな特徴を持っているのでしょうか?友人や恋人に限らず、普段の生活で接する人全般に当てはまる特徴になります。感情のブレがない人HSPは他人の言動や感情に過敏に反応します。些細なことで泣いたり笑ったりするような人は、HSPさんとは合いません。逆に感情の振れ幅が狭いというか、いつも冷静で穏やかな人と相性が良いです。安心して一緒にいることができるし、こちら側の感情も安定しやすいです。一喜一憂しやすいタイプの人とは距離を置きましょう。相手の言動を気にするのに疲れたり、人と会うのが嫌になります。柔軟な考えを持っている人も、HSPと相性が良いと言えます。HSPであることに理解を示してくれる人は、心強い味方になります。職場でも教室でも、誰か一人でも理解者がいれば、それだけで過ごしやすくなるんですよね。逆に固定観念が強いというか、『すべき思考』ばかり持っている人には要注意。『○○すべき』とか『○○であるべき』といった相手の思考に、あなたも苦しむことになります。何となくという感覚が優れているHSPさんもいます。いったタイプの人は特に理由はないけど、『一緒にいると楽だ』と感じる人も大切にしましょう。話し方や過ごし方など、お互いの波長が合っている証拠です。この人といるとなぜかホッとするこの人といるときは疲れないこんな感覚的な評価も大事になると、対人関係でのストレスは減ります。逆に『嫌いではないけど一緒にいると疲れる』という人とは距離を取った方が良いですね。一緒にいて楽な人スポンサーリンクHSPと相性の良い人【友達】一緒にいて楽な人を探そう次は先ほどの3つとは別に、友達として相性が良い人を見ていきます。一緒に遊ぶなど時間を過ごす上で、どんな人といるとポジティブになれるのでしょうか。HSP同士だとしんどい感覚を共有できる私が痛感しているのは、HSP同士が友達になると過ごしやすいということ。お互いにHSPであることへの理解があるので、気を配りながら遊べるんですね。HSPだとガンガン自己主張するタイプの人は少ないので、静かで穏やかな時間を過ごせます。オフ会などで意気投合して仲良くなることも多いで。お互いに私生活の苦労などを共感し合えるので、仲が縮まりやすいんです。休日の過ごし方がインドア派の人HSPでなくとも穏やかで物静かな人は、HSPさんと相性が良いです。お互いに距離感を意識しながら付き合えるので、ズケズケと距離を縮めてきません。休日は外に出るよりも家で過ごすインドアな人だと、一緒に遊ぶのも楽しいでしょう。休日に人混みや騒音がある場所で過ごせば、繊細さんは逆に疲れてしまいます。なく休日は家に居たいタイプの人なら、一緒に休日に心身を癒すことができますよ。友達付き合いのタイプは、大きく分けて2つあります。1つ目は、いつでもどこでも一緒に居たいベッタリ派。全てを共有しようとする人は、一人の時間も必要なHSPさんにとって相性が悪いです。2つ目のタイプが、一緒に遊ぶ時だけ仲が良いアッサリ派。遊びますが、お互いの趣味や別の友達付き合いも尊重できるタイプです。HSPさんだと、アッサリ派の人と相性が良いでしょう。お互いにストレスを感じない距離感で過ごすことができます。喧嘩に発展するような心配もないですし。次は恋愛面での相性について見ていきましょう。身長や外見など、見た目については省きます。内面や私生活において、次の3つをクリアしている方が付き合いやすいですよ。自分の意見が通らないと不機嫌になる相手の意見に何でも従うどちらも極端な例ですが、どちらもHSPとは相性は悪いです。相手の立場に立てる共感力があるHSPさんの場合、相手も同じくらいの共感力は必要。すればお互いの意見や気持ちを尊重できる関係性が築けます。自分の意見を伝える相手の意見を聞く第三の選択肢を探すこのようにお互いの意見の両方を汲み取って考えて行けるんですね。この関係性をアサーションと言います。逆に意見を押し付けてくるような人とは、付き合っても長期的な関係は難しいでしょう。同棲や結婚など距離が近くなればなるほど、一緒にいるのがしんどくなります。精神的に自立していて誠実性が高い誠実性が高い人の方が、HSPさんとの交際に向いています。相手に依存することなく、自分の人生を生きながら交際も続けられる人ですね。借金などもしていない落ち着いて話し合いができるHSPにとっては相手が感情的だと、それだけでストレスを感じてしまいます。相手の反応にビクビク怯えたり、別れたいのに別れられないといった状態になるリスクも。誠実性の高さは、HSPさんの恋人選びにとってすごく大切なポイントなんですね。将来を見据えてというなら、経済的に自立しているかも大切です。相手が職を持っていないとか、仕事をしていない場合は、結婚後に生活費の負担が増えます。HSPさんは将来への不安なども感じやすいので、この生活費の負担が悩みの種に。お互いに仕事をしていて、結婚後も共働きをするなら話は別です。暮らしは1つ、収入源は2つとなるので、将来の不安やリスクが減るんですね。経済的な自立は仕事はもちろん、借金や浪費癖も含まれます。相手が感情面だけでなく経済面で不安定だと、結婚生活も不安が付きまといますよ。相手を尊重できる誠実性が高い経済的に自立しているスポンサーリンクHSPと相性の悪い人に要注意!最後はHSPにとって、相性が悪い人を確認しておきましょう。嫌いではないのに一緒にいると疲れるという場合は、相性が関係しています。私は次の3つのタイプに当てはまる人が苦手です。五感に不快な刺激を与える人HSPには五感で苦手な刺激がある人がいます。まぶしい光が苦手だとか、匂いに敏感な人など。私は騒音が嫌いなので、単純に声が大きい人が苦手だったりします。このように五感に不快な刺激を与える人は、相性が悪いと言えるでしょう。体臭がきつい声が高い(声が低い)会話時に距離が近い相手に悪気がない場合もありますし、人柄や内面の問題でもありません。苦手な刺激を与えてくる人とは、少しだけ距離を取った方が良いです。恋愛メンヘラの人とは付き合わない方がいい恋愛面ではメンヘラと言われる人との交際を避けましょう。恋人への依存度が高い人と付き合うと、HSPさんにとってはキツイ状況が待っています。休日は毎日会う相手への依存度が高い喜怒哀楽が激しい別れたくても別れられないこのように相手が恋愛で執着度が高いと、恋人関係でストレスを感じることが増えます。誠実性が高く、自分と相手の気持ちの両方を尊重して話し合える人が理想です。職場や学校のサイコパス気質な人とも合わない職場や学校などでは、攻撃的な人とも距離を取った方が良いでしょう。HSPは周囲の刺激に繊細なので、威圧的だったり攻撃的な人とは相性が悪いです。威圧的な態度を取る人はすぐわかりますが、隠れた攻撃性を見せる人が厄介。優しいフリをして自分の意見を通したり、罪悪感や恥を使って他人をコントロールするタイプです。いったカバートアグレッションと言われる人も、HSPとは相性が良いとは言えませんね。スポンサーリンクHSPを自覚して相性が良い人と暮らそう!距離感の調整で楽になるHSPだと対人関係で、相性が良い悪いがハッキリわかれます。どんな人と一緒だと居心地がいいか。逆にどんな人といると疲れるかを自覚しましょう。相性が悪い人を少しだけ避けて、その分だけ相性が良い人と過ごす時間を増やす。これだけでHSPの対人関係の充実度は高まりますよ。我慢や耐え忍んでばかりいると、人嫌いになる可能性もあるので要注意です。敏感・繊細さと向き合いながら暮らすためのブログこちらの記事も読まれています↓↓HSPと人間関係HSPは悪口が苦手で当然!陰口を言う人への接し方や言われたときの対応HSPの人は悪口が苦手?陰口や悪口を言う人への接し方には注意が必要。自分が悪口を言われたときの心の落ち着け方も紹介。悪口を言う人の心理を理解すれば、どうやって付き合えばいいかも見えてくる。した悪口の空気感が苦手な繊細さん向けのトリセツ。HSPと人間関係HSPだと人が怖い?避けるべき人や苦手な人への対処法HSPだと人が怖いと感じることが多い!避けるべき人や、苦手な人への対処法を考える。怖い人にビクビク怯えずに生活するための工夫とは?HSPと人間関係HSPだと人に興味がないと思われがち!?周囲の人との距離感の取り方HSPは人に興味がないと勘違いされやすい!?繊細で過敏なHSPは他人と距離を取る理由や、人に興味がないと思われる原因とは?周囲の人との距離感の取り方を考えるHSPと人間関係HSPだと友達がいない?少ない原因や人を誘えないときの解決案HSPだと友達がいない人が多い?誘えない・打ち解けられない・続かないの三重苦で繊細さんは友達が少ない傾向にある。不要な友人関係にサヨナラしつつ、相談相手や落ち着く人と仲良くなる方法は?HSP流の友達の作り方を紹介!HSPと人間関係3人以上で話せないのはHSPだから?人の輪に入れないときの対応3人以上で話せないのはHSPが関係している?2人なら問題なく会話できるのに3人以上になると急に雑談に入っていけないのは繊細さが原因かも。HPSが大人数との会話を苦手にする理由や会話術を紹介。HSPと人間関係HSPは離婚率が高い?妻や夫といて疲れると結婚生活も辛いし後悔が残るHSPだと離婚率が高くなるの?妻や夫といると疲れるという繊細さんの原因は?結婚生活が辛いと感じる原因を離婚原因から考えてみた。HSPが感じやすい夫婦生活の不満や、離婚したくてもできないときの準備についても確認。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。検索おすすめ記事HSS型HSPはサイコパスと相性最悪HSPは嫌われやすい?HSPで一人になりたいときHSPだと家族といても疲れるHSPは妻や夫といると疲れるHSPでニュースがつらいHSPは飽き性で仕事も続かない?HSPは自分のことを話すとすぐ泣くHSPが恋愛で疲れる瞬間HSPで仕事がしたくないときプロフィール管理人HSP男子ブログ『HSP男子』を運営している兵庫県出身のハルと申します。ささいな音や光にビクっとする日々を過ごす毎日。社会人になってふと本屋に立ち寄って『HSP』という存在を知り、『僕もHSPだったんだ』と判明したんです。それからはHSPであることと向き合いながら、心理学や自己啓発の本を読みながら仕事・恋愛・生活を工夫するように。このブログではその経験をもとにお話ししています。defined.")}))})()タイトルとURLをコピーしました。