子供は歩き出して行動範囲が広がると怪我がつきものですよね。いざという時に、我が子の怪我の対応ができる自信がない・・・そんなママも多いと思います。大切な我が子のいざという時のために養護教諭経験者で2児の母である私がよくある子供の怪我の対処法をご紹介しますね。まとめここをおさえるべき!応急手当の基本とは?我が子が怪我をした!そんな時に慌てないよう、まず覚えてほしい言葉があります。それは「RICE」(ライス)です。・・・挙上これが4つの基本的な応急処置方法です。このRICE療法を正しく行うことで痛みや内出血・腫れを軽くし回復を助けてあげることができます。怪我をしたら少しでも早くしてあげたい処置ですね。安静とは、子供をただ横にして寝かせることだけではありません。患部を動かすと悪化してしまう可能性があるのでタオルや添え木などで固定し患部を安静に保ちます。怪我の直後は冷やすが鉄則です。毛細血管が収縮して腫れや内出血、痛みなどが抑えられます。冷やしすぎると凍傷の恐れもあるので注意してくださいね。20分程度冷やすこれを何度か繰り返します。患部をテープや包帯等で圧迫して止血をしたり腫れや内出血を最小限に抑えます。きつく圧迫しすぎると血流障害を起こすので指先や足先は出して変色やしびれがないか確認できるようにしておいてください。患部を心臓より高い位置に保ちます。痛みを和らげるなどの効果があります。子供の怪我で一番多いのが”転倒して擦りむいた”ですよね。すり傷と同時に切り傷や刺し傷を負う場合も多々あります。この3つの怪我の対処法は共通します。出血が多い場合は、ガーゼやハンカチ、タオル等で覆い手で圧迫し止血。水道水で汚れを洗い流し異物を取り除く。清潔なガーゼ等の保護材で患部を覆う。すり傷などの怪我をした時は、とりあえず消毒!という人も多いかと思いますがその方法、実はあまり良い方法とは言えません。消毒をすることでばい菌を一時的に殺菌することはできますが殺菌効果はすぐになくなってしまいます。それどころか正常な皮膚の細胞も痛めつけてしまい傷を治す細胞までもが死んでしまいます。水道水で洗い流すことが先決。最近は、傷を清潔にしたら乾かさないで治す「湿潤療法」(モイストヒーリング)が主流になっています。市販の傷パッドも多くの種類が販売されています。傷パッドの代わりにワセリンを厚く塗ってガーゼで覆う方法もあります。1~2日ごとにキズパッドを貼りかえて傷の状態をチェックしてください。かさぶたを作るよりも早くきれいに傷を治すことができますよ。次のような場合は、医療機関を受診してください。✔️傷口に汚れが入り込んでしまい自分では取り除くことができない✔️傷口が深い✔️出血が多く止血することができない✔️大きな物で刺し傷を負った(抜かずに異物が動かないよう固定して受診)鼻血が出た鼻血がよく出る、というお子さんも少なくないと思います。出血量が多くても慌てず次の対応をしてください。リラックスできるよう椅子に座らせ下を向かせる小鼻を約5分間持続してつまみ圧迫して止血するそれでも出血がおさまらない場合は小鼻の上を冷やしたりガーゼを詰めて圧迫する横に寝かせる(鼻が心臓より低くなるので出血が止まりません。)上を向かせる(血液が喉に流れ込み大量に血液を飲み込んでしまいます。嘔吐や血圧低下の原因になります。)首の後ろをトントンたたく気分が悪く、どうしても座っていられない場合は顔を横向きにして寝かせます。悪い例の方法は一昔前によくやっている人が多かった方法です。この方法だと鼻血が助長してしまいますね。詰め物をする場合は、ティッシュや脱脂綿よりガーゼがおすすめです。鼻血は5分以内に止まるものから20~30分かかるものもあります。次の場合は、すぐに医療機関を受診してください。✔️あまりにも長く出血が止まらない✔️のどからの出血も多い。頭をぶつけた頭の打撲は大事に至らないように慎重に対処してください。経過を観察”たんこぶ”ができたから安心ということはありません。透明な液体や血液が出てくる「たんこぶができたから安心ですね」という言葉を聞くことがあります。たんこぶの有無や大きさに重症度は判断できません。気になる症状が出てきたら病院を受診してください。頭の打撲で怪我をして出血すると出血量が多くなります。保健室で対応していても、頭をぶつけて血が流れ出る怪我は少なくありませんでした。出血に気を取られがちですが、それよりも止血しながらしっかり観察することが重要です。頭以外にぶつけたところが無いか、しっかりと調べてくださいね。耳や鼻に石や食べ物を入れることがあります。鼻に食べ物のコーンを入れて、きれいにはまってしまいました・・・。取れません!むしろ奥に入ってしまい、場合によっては気管や肺に入って大変なことになってしまいます。鼻を上手にかめるお子さんなら鼻をかんでみる方法を試してみてもいいかもしれません。耳や鼻に異物が入った時は自分で対処しようとしないでください。専門医に取り除いてもらいましょう。プロの先生は一瞬で取ってくれますよ。やけどをした小さなお子さんのいるご家庭は特に、”うちは台所に入れないようにベビーゲートをしているから、やけどの心配はない”と思っているママも多いと思います。やけどを負う子供のほとんどが10歳以下のお子さんです。家庭内でのやけどの原因はたくさんあります。水道水や氷水で濡らしたタオル・ガーゼで冷シップをする方法もあります。”靴下や洋服の上から熱湯を浴びた”なんて時は、慌てて脱がしてしまいがちですよね。衣服と一緒に皮膚組織が付いていってしまいやけどを重症化させます。落ち着いて、そのままで冷やしてください。次の場合は病院を受診してください。✔️痛みがとれない✔️顔や生殖器のやけど✔️電気や化学物質によるやけどまとめ我が子が怪我をすると冷静でいられないものですよね。気持ちが全然違います。落ち着いてポイントを思い出してください。どんな時でも我が子を一番に守れるママなら大丈夫です。自信をもって対応してくださいね。最近の投稿ちょっと待った!私たちの仕事24時間です。