cocomama研究室ホームプロフィール運営者情報お問い合わせホームプロフィール運営者情報お問い合わせ本ページはプロモーションが含まれています。コピー2019.11.18スポンサーリンク赤ちゃんの夜泣きって、本当に大変ですよね。個人差はあるものの、わが家の場合、下の子の夜泣きがひどく、1歳を過ぎたころがピークでした。育児休暇中とはいえ、わたし自身も朝まで眠れない日が続くのはすごくつらかったです。平日はとにかくママが授乳と抱っこでなんとか寝かしつけ、お昼寝で体力温存。週末はパパがドライブに連れて行くかわりに、平日は別室で就寝。平日はママ、週末はパパ、というかんじで役割分担をしてました。週末だけでも、夜にゆっくり眠れるのは本当に有難かったです。夜泣きの対応にはドライブが最適!赤ちゃんの夜泣きがひどくてどうしても寝てくれない日、そんなときは旦那がドライブに連れ出してくれて、とても助かりました。ちなみに上の子が寝ているので、家を空けることができないので、パパと下の子の二人でドライブに出かけてもらっていました。ドライブの最大のメリットは、早く眠ってくれることです。うちの子の場合、15分ほどで眠っていたようです。家の中で抱っこしたりあやしたりして落ち着かせようと悪戦苦闘するよりも、ドライブに出発してまったほうが、はるかに早く落ち着いてくれます。旦那さんにムリはさせないでくださいね。集中できなくてムリ・・という旦那さんには向いていない方法です。パパが体力的にも精神的にも余裕がある場合は、ぜひ、夜泣きの対策としてドライブを取り入れてみてくださいね。「えぇ~?そんなところにまで!?」という場所まで出かけていました。「深夜の空いてる道だと、30分で行けちゃうんだよ~」なんて言ってました。ドライブを楽しんでくれると送り出す側としても助かりますよね。何より1週間ぶりにママと上の子はゆっくり眠れる~!家族全員が疲れて倒れてしまっては、大変ですもんね。夜泣きの対応を旦那にも協力してもらう方法まずは夜泣きがツライ!ときちんと伝えましょうね。そこで、どんな対応をしていくのか、夫婦で考えます。平日は仕事もあるので、別室でゆっくり寝てもらいました。ツライ夜泣き旦那に頼れない日はこれで乗り切った!平日は基本的に上の子と下の子、ママの3人で寝てました。夜泣きしていてもグッスリ寝ていてくれたので、助かりました。子供の適応力、すごいです。(笑)一方、わたしはとりあえず添い乳!ギャン泣きしていて授乳がうまくいかないときは、抱っこしてウロウロ。あとは、リビングに連れて行って電気をつけて、いったん起こして落ち着かせる、なんてこともしてました。好きなテレビ番組を見せちゃうことも。テレビの光って、刺激が強すぎるので覚醒しちゃう場合が多いんですが、いつまでもギャン泣きされて、こちらが疲労困憊してしまうよりはマシでした。布団に連れて行って授乳して、やっと寝かしつけ。・・平日は寝不足でした。朝ゆっくり寝ている訳にも行かず。赤ちゃんといっしょにお昼寝をして体力を温存してました。お昼寝をすることに、多少罪悪感があったのですが、お昼寝ナシだったら、赤ちゃんの夜中のお世話、乗り切れなかったと思います。赤ちゃんの夜泣きって、疲れるしイライラするし、ストレスが溜まるんですよね。ママは夜泣きをなんとか解消しようと、一般的に言われている「生活リズムを整える」「昼間は外でたくさん遊ばせる」とかはもう試しているんですよね。それでもなかなか解消しないのが夜泣きなんですよね。短時間しか熟睡することができないんです。赤ちゃんの成長とともに夜泣きが解消されるのを待つしかなかったりします。夜泣きでツライママ、休めるときはしっかり休んでくださいね!ママの健康も大事ですから。唯一、わたしが赤ちゃんの寝かしつけで効果がったな、と感じたのが、夜寝る時間をズラす方法。9時ころに寝かしつけても、結局深夜に夜泣きで起こされます。夜泣きをしなかった日もありました。試してみてくださいね。別の記事でご紹介していますので、読んでみてくださいね。育児に対する考え方が変わって、気持ちがラクになると思いますよ。(新しいウィンドウで開きます)関連この記事を書いた人りんご園児と小学生の子供2人がいるフリーランス主婦です。基本、ズボラな性格なので家事の手抜きは得意!育児・家事ストレスは溜めずに、日々のプチリフレッシュでのんびり穏やかに過ごしています。マンガやアニメ・コーヒーが好き。いつか猫と暮らすのが夢です。離乳食の取り分けレシピってどうしたらいいのか?迷うことありますよね。赤ちゃんが食べられる食材や調味料で、そして赤ちゃんが食べられる固さに茹でなきゃ・・・と考えると、結局取り分けじゃなく、別で作った方がラクなのでは?と思っちゃいますよね。油や砂糖、料理酒などの調味料や、市販の合わせ調味料(鍋のスープや焼きそばに付いているタレなど)も使っていいのか?気になりますし。わたしも二児の母で、特に上の子の離乳食作りは悪戦苦闘しましたが、取り分けレシピを覚えてから、時短で料理できるようになりました。ダシを取って作った料理は、大人も美味しく頂けます。レシピのコツをご紹介しますので、少しずつ試してみてくださいね!子育てフォローアップミルクを寝る前に飲ませるとよく寝る?虫歯は大丈夫?赤ちゃんが夜寝る前にフォローアップミルクを与えているご家庭もあると思います。寝る前に与えることによって、どうしても虫歯のリスクが高くなってしまいます。それに、離乳食をきちんと食べているのに、さらにフォローアップミルクを飲ませてしまうと、単純にカロリーオーバーになり太る原因にもなっちゃうんです。赤ちゃんの健康のためにも、寝る前のフォローアップミルクの習慣は見直してみてくださいね。したら、フォローアップミルクの飲み過ぎで、離乳食が進まないのかもしれません。新米ママだと意外と悩んでしまうんですよね~。雨の日は絶対に...子育て赤ちゃんの暑さ対策に意外と簡単な方法で寝苦しい夜も快適に過ごす少し天気が良くて気温が高い日が続くと、夜も蒸し暑くて寝苦しい日が増えますよね。室温には気を遣います。ショックでした・・・。言われてしまいました。親としては、ガックリ・・・。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るΔホーム子育てプロフィールりんご園児と小学生の子供2人がいるフリーランス主婦です。基本、ズボラな性格なので家事の手抜きは得意!育児・家事ストレスは溜めずに、日々のプチリフレッシュでのんびり穏やかに過ごしています。マンガやアニメ・コーヒーが好き。いつか猫と暮らすのが夢です。(必須)サイトタイトルとURLをコピーしました。