昨今、有名人の自死がたくさんテレビ等で取り上げられています。マスコミの在り方に関しての意見は、誰かにまかせます。私はメンタルヘルスの専門家ですので、この件について触れていきます。伝えたいことは私は誰にも死んでほしくないということです。現在のリワークデイケアでは無いですが、前職で患者さんの自死を経験しています。自分のせいではないかもしれないのですが、やはり残された身としては、いたたまれない気持ちです。報道を聞くたびに思い出します。『何かできたのではないか』という後悔の念に苛まれています。自死の解決策はわかりません。自分にできることとしたら、話を聞くこと、一緒に思い悩むこと、そして「死なないでください」「死んでほしくないです」とメッセージを送ることくらいです。2020年9月29日のリワークデイケアの朝礼でも同じことを話しました。これを読んでいる専門家の方へこの報道で不安に感じている患者さんや当事者の方はたくさんいると思います。タブー視はやめましょう。この国は自死が多すぎます。こんなときだからこそ専門家として、ご自分の手の届く範囲でいいので、勇気を持ってメッセージを出してください。関連する支援者支援や医療過疎に対する支援、科学的根拠があるとされる心理教育やSSTの研修、プログラム実践等を行っております。SST初級研修をはじめ、完全オリジナルのプログラムで企業・学生を対象とした各種研修を行っております。アームズラボ【SST。