ダイエット対策キット結果が届きました2021-09-30こんにちは、SUNNYです。自分に似合ったモノを探して、試すのが好き。良さを実感したアイテムやバレットジャーナルの手帳術を中心にブログで紹介しています。先日のDHC遺伝子検査・ダイエット対策キット。結果が届きました!自宅に居ながら簡単に検査ができる、DHCの遺伝子検査・ダイエット対策キット。年齢とともに痩せにくく感じてきたいろんなダイエットを試してみてもなかなか痩せないそんな方は、もしかしたら遺伝子の影響で太りやすい原因があるのかもしれません。遺伝子的に何が太りやすいのかどういったことを気をつけた方が良いのか食生活や運動のアドバイスが分かります。遺伝子は、一生涯変わることがありません。検査をするなら早めがおすすめだと感じました。体質に合わせたアドバイスがもらえるよまとめ申込みから検査キットを返送までの流れ前回、注文から検査キットを使うまでの流れをブログにまとめました。キットが届いたら、自宅で採取して、返送するだけ。全て自宅に居ながら、30分ほどで完了します。詳しい説明書も同封されているので確認しながら行えば問題ありませんでした。検査キットで採取を行うタイミングは気をつけて!私は、朝起きて食事をとる前に行いました。ダイエット対策キットをやってみたこんにちは、SUNNYです。美容大好き♡自分に似合ったモノを探して試すのが好き。...DHCを選んだ理由や、ダイエットタイプの予想も紹介しています。WEBサイトを登録しておくと検査の経過が分かるよ申込みの時にやっておきたいのが、WEB登録。検査結果がWEBでも確認できるし、検査キットを返送して受け取った後にもお知らせが来るので安心です。登録したメールアドレスに経過の通知が届きます。返送から1週間で結果が届きました結果は、書面で届きます。蓄積させやすい傾向にある→糖質の摂取を控える脂肪が燃焼されにくく、体型的に下半身に皮下脂肪が蓄積されやすい→脂質の摂取を控える糖質と脂質のバランスがポイントみたいです。サプリメントで不足した代謝を補うことも出来るよ遺伝子的にエネルギーを消費する機能がやや弱いために、蓄積しやすくあるみたいです。自分に合ったサプリメントを54種類の中から紹介してくれます。オーダーメイド感覚で、自分に合ったサプリメントを選ぶことができます。洋なし型でした!バナナ型と予想していたのですが、見事に外れました。太るときはヒップ・太ももから肉や揚げ物、クリームが好きストレスがたまるとたくさん食べたくなる脂質を抑えようたしかに、太ももは痩せにくく、お肉は脂身も好き。量を食べる方ではなかったので自覚はしていなかったです。油・タンパク質・間食・お酒などジャンルごとに、どういったものを選ぶと良いかを具体的に教えてもらえます。NGにあがっていたものを好んで今まで食べていたな〜と実感。調理の方法次第でも、脂質カットが出来るそうです。素材もカットするときに、表面積を少なくすることで油に接する面が小さくなるので油の吸収率が下がるそう。糖質量にも気をつけようメニューに悩んだ時、カロリーを基準に選ぶことはありましたがあまり糖質量を気にしてなかったんですよね。糖質20.2g白米やバン以外にも、お菓子、バナナやももなどの果物にも多く含まれています。脂質の質もチェック動物性のものよりも植物性のもの、青魚から摂取がおすすめ。する理由やどこ(何)に聞いているかを理解して行うだけでも効果は違ってきます。まとめ想像よりも、ボリュームがあって読み応えのある内容でした。体質的に、人よりも消費しにくいことがわかって摂取量に気をつけようと思いました。10年以上、同じ体型をキープしているのですが、年齢を重ねるごとに体重や体型の調整が出来にくく太りやすくなってきていると感じてきていたんですよね。体質を遺伝子的に知ることが出来たのは良かったです。好きなものを控えて我慢やストレスにつながってしまっては大変。不足している成分や、代謝を助けるサプリメントを摂っていこうと思います。太りやすいものを知るのは、いちばん簡単なダイエット方法な気がします。●10年前、CITTA手帳に出会い手帳の魅力にハマる。活用術を深めていくうちに、バレットジャーナル(BuJo)に出会う。1冊80円の無印良品A5方眼ノートを使った、シンプルなBuJo術を紹介しています。正直にレビューします。おすすめ3選ポットに[お水と専用パック]を入れるだけで完成する、水出し飲料はコスパも良くて作り置きにも便利。【V3ファンデーション】メイクしながらHARI美容・スキンケアが出来るファンデーション新しいモノ・美容に目がありません。良いものがあると、使ってみたくなります。●10年前、CITTA手帳に出会い手帳の魅力にハマる。活用術を深めていくうちに、バレットジャーナル(BuJo)に出会う。1冊80円の無印良品A5方眼ノートを使った、シンプルなBuJo術を紹介しています。正直にレビューします。