Dingo-Dingo-DingoDingo-Dingo-Dingo読者になるDingo-Dingo-Dingo好きなことを綴っていき共有できたらとおもいます。Tumblrおはようございます。姿勢矯正についてまたまた記述します。肩が丸くなる原因の一つとして肩と胸の間にある筋肉が固くなってるため姿勢を良くしようとしても伸びない。最近はこの筋肉を伸ばすストレッチをしてます。1日に空いた時間ができたらやってます。壁に肘から手首までを当てその腕は動かさず筋肉を引っ張るように体を捻って20秒くらい。背中の張りがしんどくて、いろいろ試したがよくならなくって。2はてなブログをはじめよう!dingocurryさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。