KAMEスイーツに自分が依存しているとは思っていませんでしたが、いざ食べられない期間が長く続くと、だんだんイライラしてきました。味の濃い食事をした後はデザート食べたいなぁなんて考え出したら止まらない。友人とのご飯や外食、イベントなど多くの例外を除いて、家ではなるべくグルテンフリーの食事にしています。KAME今日は現在実践している寝かせ玄米生活に到るまでのきっかけを書こうと思います。寝かせ玄米に出会うしばらく前からすでに白米をやめ、発芽玄米生活に変えていました。玄米3合と小豆大さじ2をとぐ。この2〜3倍量入れるレシピもあり、試しましたが私は多めはあまり好みではありませんでした。玄米と小豆を24時間浸水させる。12時間くらいで一度水を変える。フィードが見つかりません。設定ページに移動してください。