費用目安(1人分)後味にふんわり甘酒の風味が残り、少し大人なフレンチトーストです。甘さ控えめなので朝食のメインとして召し上がれます。食物繊維が豊富なキノコ類や、抗酸化作用のあるβ-カロテンがたっぷりの緑黄色野菜を使ったごちそうサラダもご一緒に。スープには食物繊維、ビタミンCが豊富なさつまいもとカルシウムたっぷりの牛乳で作る優しい甘さのポタージュスープをどうぞ。(卵、乳、小麦、りんご、鶏肉、大豆、ごま、オレンジ)管理栄養士からのコツ・ポイントさつまいもの主成分はでんぷんで、加熱すると一部が糖質に変わり甘みが増します。カロリーは米や小麦の三分の一程度と低く、ビタミンCや食物繊維がたっぷりと含まれているので、女性にうれしい野菜です。朝食におすすめ!甘酒フレンチトーストダイエットプラス通信17万人が読んでいるダイエットメールマガジン。お得なキャンペーン情報もメールマガジン会員様だけにお送りしています。無料でダウンロード管理栄養士が2万人を指導した実績から生まれた”続く”ダイエットアプリダイエットプラスのレシピは、国が推奨している基準を参考に考案しております。現在、疾患をお持ちの方や、医師からの指導を受けている方、アレルギーをお持ちの方、乳児やお子様・妊婦の方は、材料と栄養素情報をご確認の上ご利用ください。