体重は増やしたくないけど確実に妊娠したい!と、タイミング法と合わせて食べ物を工夫していました。タイミングについては「easy@Home」というアプリ連動型の排卵検査薬と妊娠検査薬を使いました。太らない妊活をするうえで大切なのは栄養バランス。脂質は良質なものを適量摂取できるように食事をしました。ミルク脂質に関してはこんな感じで置き換えをしました。・C:炭水化物を整えて太りにくい食事を心がけていました。妊娠できたら無理な運動もできなくなるなーと思い食事+運動でセーブしました。2日〜排卵日までの間意識して食べていたのは「牡蠣」でした。妊娠できたのは絶対牡蠣のおかげだ〜!と思ったほど。苦手なのに頑張って食べていました。好きになれないんです・・・。サプリメント私が摂取していたのはマルチビタミンと葉酸。妊娠の可能性を少しでもあげたかったのでとりあえず「いい!」と言われるものは一通り試した1ヶ月でした。別記事で妊娠〜子宮外妊娠〜手術までの経緯を書いていて今はまだ妊活お休み期間中です。...続きを見るそろそろ私も37歳の誕生日を迎えます。アラフォーの妊活、あきらめる?まだがんばる?どちらかまだ決めていません。妊活を前向きに頑張る人のためになりたい!とこの記事を書いています。食事2023/10/15福ベーグルのカロリーや栄養成分は?群馬県を中心に展開されている福ベーグルさん。楽天市場でも購入可能なベーグルは超絶品♡気になるカロリーを一覧にしてみました。妊活を始めて、まず気にしたのが「食べ物」や「サプリメント」体重は増やしたくないけど確実に妊娠したい!と、タイミング法と合わせて食べ物を工夫していました。タイミングについては「easy@Home」というアプリ連動型の排卵検査薬と妊娠検査薬を使いました。太らない妊活をするうえで大切なのは栄養バランス。脂質は良質なものを適量摂取できるように食事をしました。...ReadMore未分類2023/3/18化学流産と言われたのに子宮外妊娠だった話2023年1月20日に妊娠検査薬反応が陽性となり2023年2月10日化学流産と診断された36歳の私。初産から18年経ってるので、経産婦とも言えずなかなかいないパターンですが記録として残すことにしました。...ReadMore未分類2023/2/4easy@homeアプリ使い方まとめアプリダウンロードしてみたけど英語わかんないし、なんかこわい!←私もそうでした。easy@homeについては下記記事で紹介してます。早く在庫回復しますように...。...ReadMore未分類2023/2/13妊娠検査薬陽性が薄くなっていく・・・流産?妊活1周期で妊娠検査薬が陽性!やったー!と喜ぶも、妊娠検査薬反応がだんだん薄くなって出血もある・・・だらだら出血して早2週間。経過観察の状態ですが記録することにしました。@homeの排卵検査薬を使用しました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。関連記事インデックス登録に繋がった!私のリライト方法。無印良品冷食の取り扱いは?品揃えも気になる未分類フローリングに吸着マットの白い跡!綺麗に落とせました。未分類ミスド2022年バレンタイン!販売は2月下旬まで。福ベーグルのカロリーや栄養成分は?お金やポイント管理に↓おすすめポイ活はぐ中卒特技なしのバツイチ36歳。