意識のアップデート不思議な話~誰にでもあることだけど、気づかなければ変な話これまで、私の投稿にはあまりなかった内容をカテゴライズしてみました。単純なカテゴリー名にしてあります。いうのが好きな方には、楽しい話になるかもしれません。好きじゃなければ、スルーしてください。幼少時からの体験で、それは感謝呼吸の実践を初めて以降も生活の随所に見られた事です。今ではおそらく、UFOという存在も多くの人々が見たことがあったり、信じていると思います。無意識な呼吸のレベルアップ〜基礎呼吸をつかみとれ感謝呼吸の基礎となる、文字通り基礎呼吸という作法があります。そのコンセプトは、現在ただいまの肉体にとって、最も適した呼吸をする、ということです。私たち生物的存在にとって、呼吸は最低限の活動です。食事よりも呼吸こそが重要であるにもかかわらず、無意識に行われるため、かなり軽視してしまいます。不食でも生き生きとしている人々がいます。数百年生き続けている人も、地球上には存在しているでしょう。食べものがなければ死ぬ、というのは、そう思い込んでいるだけのことかもしれません。今という無限のパワーポイント私たちが今という気づきに達し、一定の範囲に拡大してくると、集合意識が変容してゆきます。20年前と比較すると、自分の時間で生活している人が、格段に増えてきました。基本8時から5時まで働く、っていう社会通念は、しだいに崩れてゆくことになるでしょう。それが当たり前で、誰もが信じて疑わない在り方でした。ITを始めとするテクノロジーの進化に伴って、新しい思考が拡大すると、より自由な生き方を求める人が自然に増加してゆきます。新しい思考を活かすも殺すも、行動次第まず、潜在意識とか、観念であるとか、そういう言葉にはあまり気を留めないようにしてください。これまでの自分は、本当の自分ではない、と感じているなら、自分の考えをあれこれ詮索せず、いいと思ったことはすぐに行動に移すことです。あなたがあなたらしく生きる手始めは、思い浮かんだアイデアを行動という「形に移す」ことです。思考が現実化するというのは、思考を言葉にしたり、行動に移すことです。ほんとに小さなことでいいんです。電車は急に止まれない!〜意識を変えるために必要なこととは?思考を変える、という取り組みをしている人はここのところ、かなり多くなってきました。取り組むうちに、それが簡単ではないことを経験している人もいると思います。単純に思考を変えたままでいられるかというと、そうでもない。どこからともなく不安な気分になってきます。ここで切り替えなければならない、と急ぎ思考を変えようとするものの、知らない間に古い思考に戻っている。いった経験は誰でもあるのではないでしょうか。自分を変えるための、ある意味では通過儀礼なのかもしれません。私の場合、30年にわたって感謝呼吸の実践を行った経験から、感謝することについてきわめてどっしりとした重みさえ感じる観念を持っています。どんな感覚かというと、普通に生活しているというのに、どこからともなくありがたさが感じられてきます。何かの行動をする必要が生じても、その根拠にありがたさがあって、それができることにすごくついている、幸運な気がしてたまらなくなります。これは、私を取り巻いている意識のベールが、ネガティブな影響から保護され、ポジティブな波動に同調されているからです。昨日、ふと立ち寄ったカフェでは、クリスマスのBGMが流れていました。私はあまり、年中行事には関心がありませんが、妻は雰囲気を楽しむことが好きで、我が家にも静かなBGMを流してくれています。昨日の気温はやっと冬らしい、肌寒い一日でしたね。コーヒーが運ばれてきて、ゆらめく湯気が香ってきました。それが私の記憶をよみがえらせたのか、30年前に知り合ったある先輩のことが脳裏に浮かびました。彼は、私より17歳年が離れていて、生きていれば今年で68才だったでしょう。...意識のアップデート想像の秘密~意識は自在にどこへでも行く私たちが思い描く想像は、本当の意味では体験をあらわしています。それは、今のあなたが認識できる過去の体験か、まだ肉体では遭遇していない未来の体験か、そのいずれかです。現実には、私たちは時間があるという幻想体験の中にあり、過去や未来を区別しています。このイメージは過去にあったこと、この想像はまだ起きていないこと、というふうに無意識に区別しています。真実の自己は、時間を区別できず、想像というツールであちこちに行き来しています。どんな想像も意識にとっては現実です。感謝呼吸では、感謝の実感がテーマであり、言ってしまえば感謝の感情を意図して創造する、ということです。ふつう、感情はなんらかの思考にともなうケースがほとんどで、突発的な出来事に自分の観念が作用して、その人独自の感情が表出します。あなたの中心的な信念や観念が、感情の種類を決めています。人生が変わる最大要因は、無意識に反応する人生から、意図的に創造する人生に変える決断をするか、それだけなのです。いって、人生を創造するなんてことが、できるのでしょうか?という質問を受けます。