2022.09.17*当サイトは広告を掲載しております保育士に限らず、仕事の悩みの80%以上は、人間関係です。「毎日主任の先生に怒られて憂鬱...」このように思ったことがある人も多いでしょう。見方をかえれば、人間関係の悩みが解決できれば、保育園での悩みはほとんど解決するのです。たしかに、少しくらい仕事が大変でも、励まし合える仲間と仕事が出来れば幸せですよね。そこで今回は、「職場の人間関係が怖い...」と悩む保育士のための対処方法を紹介します。Contents保育士の人間関係が怖い時の対処法1仕事を覚えてレベルを上げる2積極的に話しかけてみる3自分の考え方を変えてみる4職場内の理解者をつくる5転職で環境を変える保育園での人間関係が怖いと感じる原因1仕事を覚えられない2職場で孤立している3職場の雰囲気が合わない4嫌がらせを受けている(いじめ)職場の人間関係の悩みを放置するデメリット1上司や周りの視線ばかり気にする2仲間と協力する喜びを得られない3うつ病発症のリスクがあるあなたのストレスレベルを見てみよう1レベル1:ときどき人間関係に疲れる2レベル2:人間関係でイライラする時がある3レベル3:いつも人間関係で悩んでいる4レベル4:人間関係で仕事に行きたくない5レベル5:人間関係の悩みで心身の不調がある6転職を検討した方がよいレベルは?まとめ:ガマンだけではダメ。行動して自分を取り戻そう!保育士の人間関係が怖い時の対処法まずはじめに、保育士の人間関係が怖い時の対処法を見ていきましょう。1仕事を覚えてレベルを上げる2積極的に話しかけてみる3自分の考え方を変えてみる4職場内の理解者をつくる5転職で環境を変える1仕事を覚えてレベルを上げる・何をしていいのか分からない・仕事が覚えられない・状況判断ができない就職・転職したばかりだと、仕事が覚えられないことはよくあります。先輩に聞くのが怖く、保育園に行くのも怖くなりますよね...そんな悩みの対処法は、やはり仕事を覚えることです。仕事を覚えるのが苦手な人、ミスが多い人は、出来るだけ振り返りの時間を作りましょう。毎日たくさんの仕事を抱えると、わけが分からないまま一日が終わり、また次の日が来てしまいます。家に帰るとヘトヘトに疲れているかもしれませんが、仕事を覚えるまでは一日の振り返りをして、頭の中を整理させましょう。2積極的に話しかけてみる保育士が人間関係で怖い時、積極的に話しかけてみるのも役立つケースが多いです。相手もあなたのことを警戒しているからです。あなたが就職・転職したばかりだと、相手は下記のように思うでしょう。・新人になめられたくない・何を考えているのか分からない・相手より優位に立っていたいこのような警戒心をほぐすためにも、積極的にコミュニケーションを取ってみましょう。相手のことを知り、自分のコトも知ってもらうことで、怖さが和らぎますよ。3自分の考え方を変えてみる職場での人間関係が怖い場合、自分の考え方を変えてみることも大切です。・職場で全員仲よしはありえない・職場で苦手な人がいるのは当たり前このように考えておくと、少し気持ちがラクになります。学生時代の友人のように「職場の人と仲良くしなきゃ」と思っても、現実的には難しいものです。そのため「職場の人間関係はドライでもよい」と考えておきましょう。職場は仕事をする場所なので、連絡や報告など仕事に必要なコミュニケーションの方が重要なのです。関連記事:どうにかしたい保育士の最悪な人間関係...人生変わる考え方のコツは?4職場内の理解者をつくる職場内で「信頼できそうな人」「優しそうな人」に、あなたの悩みを話してみましょう。気持ちがラクになり「一人じゃない」という安心感もうまれます。反対に、一人で抱え込むのはNGです。一人で抱え込むと、ネガティブな感情に支配されて、ますます物事が上手く進まなくります。一人に、勇気を出して話をしてみましょう。5転職で環境を変える・毎日仕事に行くのが怖い...・仕事に行く前に吐き気がする...・仕事のストレスで心も身体もボロボロこんな状態が続けば、いつか壊れてしまいますよね...あなたも生身の人間なんですから。うつ病など壊れた心は、そう簡単には回復しません。体力や気力があるうちに、転職して環境を変えた方が、あなたの未来は明るいはず。転職して人間関係に恵まれれば、あなたのストレスも大きく和らぎますよ。(人間関係の良い求人特集)保育士バンク保育園での人間関係が怖いと感じる原因では、保育園での人間関係が怖いと感じる原因をみていきましょう。・「自分で考えなさいよ!」こんな先輩や上司がいれば、保育園に行くのも怖くなりますよね。分からないことがあっても、上司が怖くて質問出来なくなるのは、無理もありません。子どものコトも考えられず、いつも先輩や上司の目を気にしてビクビクしてしまうでしょう...2職場で孤立している「周りの仕事のレベルについていけず、なんだか邪魔者あつかいされているようで...」こんなふうに職場になじめずに孤立していれば、保育園に行きたくないものですよね。周囲から使えないと思われ、陰口を言われているんじゃないか。そんなことが気になると、怖くて職場に行けません。・陰口悪口でギスギスしている・体育会的なノリがきつい...自分と合わない職場は、自分の居場所がないと感じるでしょう。そんな職場では、自分を変えるか、職場を変えるかの選択をせまられるものです。越えた強い叱責なども、立派ないじめです。いじめやパワハラを受けている...と感じた場合、まずはその記録を残しましょう。「いつ・誰が・どんな発言(行動)をしたか」を記録します。トラブル相談:法テラス職場の人間関係の悩みを放置するデメリット職場の人間関係の悩みを放置しておけば、あなたに大きなデメリットが出て来ます...1上司や周りの視線ばかり気にする2仲間と協力する喜びを得られない3うつ病発症のリスクがある1上司や周りの視線ばかり気にする「職場の人が怖い...」という悩みを放置していると、周りの視線ばかりが気になります。相手を恐れて、言いたいコトも言えず、やりたい保育もできません。「自分らしくいたい!」という願いが叶えられないと、人は不幸を感じるのです。2仲間と協力する喜びを得られない本来、保育の仕事はチームプレイで仲間と協力するものです。職場の人間関係が悪いと、仕事のミスを責められ孤立させられてしまいます。反対に人間関係が円滑であれば、仲間を信頼して協力することができ、仕事も楽しくなります。人は人とつながり、安心して喜びを分かち合いたいという欲求をもっているものです。そのため、人間関係が悪いと、大きな不幸を感じるものなのです。3うつ病発症のリスクがある「職場に行くのが怖い...」という悩みを放置しておけば、うつ病を発症させるリスクが高まります。うつ病を軽く見てはいけません。重篤な症状になれば社会復帰に時間がかかったり、いったん良くなっても再発したりと、この先の人生で困難が続くこともあるのです。「なんだか仕事が憂鬱だな...」と感じることは、誰でもあるかもしれません。「吐き気がする」「なにをしても楽しくない」「毎晩眠れない」などが続けば心配です。次の章で、あなたのストレスレベルをチェックしてみましょう。あなたのストレスレベルを見てみようでは実際、あなたの職場での人間関係のストレスレベルをチェックしてみましょう。1レベル1:ときどき人間関係に疲れる2レベル2:人間関係でイライラする時がある3レベル3:いつも人間関係で悩んでいる4レベル4:人間関係で仕事に行きたくない5レベル5:人間関係の悩みで心身の不調がある6転職を検討した方がよいレベルは?1レベル1:ときどき人間関係に疲れるときどき人間関係に疲れることは、誰にでもあること。疲れて、ひとりになりたいと思うことは自然なことです。休息を取ったあと、また前向きな気持ちになれるのなら問題ありません。自分をいたわりながら、仕事を続けていきましょう。2レベル2:人間関係でイライラする時がある続いてレベル2は、人間関係でイライラする時がある状態です。ふだんの仕事の中では、大きなストレスを感じることは少ないです。大きな問題が発生したり、些細なトラブルで相手にイライラすることもあるでしょう。多少、相手に悩まされることもありますが、また自然と元の関係に戻れるようなら問題ありません。3レベル3:いつも人間関係で悩んでいるいつもいつも人間関係のことで悩んでいる...こんな状態はレベル3です。協力し合える人間関係であれば、仕事へ意識を集中できます。問題がある場合「また怒られたらどうしよう...」「あの人に注意されて本当に腹立たしい」など、ネガティブな感情に支配されて仕事に集中できません。仕事をスムーズに進めるうえで、支障が出始めるレベルといえます。4レベル4:人間関係で仕事に行きたくない・あの主任がいる職場はホントムリ!・毎日怒られてもう限界...・園長のご機嫌取りの人たちに耐えられないこのような悩みで、仕事に行きたくない感情に支配された状態はレベル4です。上司や先輩に怒られないように配慮したり、周囲に合わせようと気を使い、でも怒られたり...強いストレスを長期にわたりガマンしていることでしょう。この状態は黄色信号で、これ以上のガマンは危険です。過ごしやすい環境への転職を強くおすすめします。5レベル5:人間関係の悩みで心身の不調がある・仕事に行こうとすると吐き気がする・ふと涙が止まらない時がある・仕事のプレッシャーで夜眠れない・いつも憂鬱な気持ちで消えてしまいたいこのように心身に不調がある場合は、レベル5です。あなたの脳が不安と恐怖を感じ、身体が拒否反応を示しているのです。専門医に診てもらい、今後の対応を相談しましょう。6転職を検討した方がよいレベルは?転職を検討した方がよいのはレベル3からです。余裕があるうちに、求人だけでも集めておいた方がよいからです。ストレスと疲労が限界に達すると、なにもする気力がなくなりますから...そのため、気になる求人をストックしておくだけで【転職という選択肢】ができ、過労で倒れる前に転職という手段を選べるようになります。転職サービスは登録無料。あなたの条件に合った新規求人や転職可能なオススメ求人がメールで届きます。時間がない人や、今は転職できない人でも登録しておくのが良いでしょう。優良な求人が集まる転職サイトのおすすめは、こちらの保育士バンクです。まとめ:ガマンだけではダメ。行動して自分を取り戻そう!保育園に怖くて行きたくない...と悩む保育士は、意外にたくさんいるものです。人間関係に悩みながら、ガマンし続けて仕事をしている保育士も多いでしょう...でも不満を抱えて、ガマンし続けるのはNGです。ガマンだけでは、あなたの生活はなにも変わらないからです。今日も朝起きて「行きたくないなぁ」という気持ちで職場に行き、明日も3ヵ月後もそれを繰り返すだけなんて嫌ですよね。確かに、転職にチャレンジしたりするのは面倒だし、怖いですよね。自分の人生を変えるためには、リスクを取って行動する必要があります。「このままじゃダメだ」と思う人は、今日から、今からチャレンジしましょう!本気で自分の人生を変えたい方は、まず求人集めから始めてみるのが第一歩です。保育士バンクにあなたの条件を登録して、優良求人を受取ることからスタートしましょう。保育士の悩み『この新人保育士使えない』と言われても大丈夫。1年目の失敗はOKな理由どんな保育士さんでも、必ず1年目の新人時代があります。どんな保育士さんでも、1年目は何も分かりませんでした。いま1年目の保育士として『この新人保育士使えない』と陰口をたたかれ、毎日泣きながら保育園に通い仕事をしている人もいるでしょう。今の失敗は未来につながります。出口がどこだか分からなくても、前に進んで行けば小さな光が見え、いずれは暗いトンネルを抜け出すことができます。今回の記事では、新人保育士さんが1歩でも前に進めるヒントを集めました。1年目はつらいですが、この記事を読めば、前に進む光がみえてきます。残念なことに、こんな思いをしている保育士さんは、とても多いんです。ポイントは人間関係と、園(会社)に依存する考え方を変える事です。『なめられる』という表現が良いかどうかは別として、子どもは保育園の先生の様子を、敏感に感じ取ります。どの大人の言葉を聞いたら良いのか、というコトを瞬時に判断し行動します。その反面、子ども自身が納得いったことや、楽しそうなことは、進んで行動してくれます。大人だって同じですよね。そこで今回は、子どもたちと上手に信頼関係を築き、楽しくはたらける方法を考えていきたいと思います。実はこんな悩みを持っている保育士さんは、とても多いんです。頭のおかしい最悪園長の特徴と対策方法を理解できれば、心に余裕をもって対応できるようになるんです。最終的は転職という手段が、私たち労働者の保育士には有るからです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。保育士が幸せな生活がおくれるよう発信しています。メンバーは、元保育士や一般企業に勤める3名です。幸せになれる、本質的な部分にフォーカスしていきますよ。保育士のしあわせ.プライバシーポリシーお問い合わせタイトルとURLをコピーしました。