各種メディアで紹介いただきましたメナレスは各種フィットネス系メディアでご紹介いただいています。摂取カロリーの栄養素を意識しよう!ダイエットをしていると気になることの1つに、食品等に表示されているカロリーがあると思います。0kcalと表示されているものや、カロリーOFFと書かれているものを探して選んでいないでしょうか。摂取カロリーは量だけではなく、含まれている栄養素を意識する必要があります。栄養素のポイントをご紹介します。入会時のお手続き紹介動画を公開しました入会手続きの流れを紹介した動画を公開いたしました。来店前に入会方法を確認することができます。入会をご検討の際は、ぜひご覧ください。その他にも当施設の紹介動画をYouTubeチャンネルで公開しております。