イエローレポート皆さんこんにちは。今回は親のためのストレッチについて紹介します。「親子ストレッチ」と区別するために「親だけストレッチ」と呼んでいます。ストレッチを始めたい」などの声が出てきました。自分もしっかりストレッチをしたい、と考える余裕が出てきたのです。「親子ストレッチには参加できないけれど、親だけならやってみたい」という人もいることがわかりました。月に2回、火曜日の午後に親を対象としたストレッチを指導していただけることになりました。イエローの娘のお友達のお母さんたちを中心に現在15名くらいです。一緒に参加することもあります。指導してくださいます。皆さん、とても楽しく、それなりに動けるようになってきました。明るい表情で解散します。お話を聞いてみました。体重が1,5キロ減りました。