受け、まず第一に自分の身体の特徴を知ることができるので、競技力を向上する上での食事や練習内容を考える材料の1つになるなと思いました。この結果を活かして、目標に向かって頑張りたいと思います!臼井文音/陸上競技この遺伝子検査では自分の身体に対して感じていたことが結果として出てきたり、逆に意外な結果もあったりして自分の体に対する理解が深まりました。自分の遺伝型を知り、自分に合った食事やトレーニングをすることで効率良くパフォーマンスの向上が得られると思います。専門知識を持ったトレーナーのカウンセリングを受けることで、今まで気付くことできなかった、自分の体質を知れたので良かったです。行うことで、トレーニングをしていく上での参考になるものが多かったです。必要な睡眠時間や必要なエネルギーについても知ることができ、今後のトレーニングに活かしていけると感じました。アスリートだけに関わらず、自分の遺伝子情報を知ることで、健康的な生活が送れると思います。