松岡です!!本日は、日が出たり、出なかったりとまちまちな天気ですね!さて、今回も昨日に引き続き、「シャンプーのご紹介」です。前回は、成分について、ご紹介させていただきましたが、成分だけではまだまだ合った「シャンプー」を選ぶのは、難しいと思います。『頭皮』から、選びやすい様にご紹介していきます。◯頭皮から選ぶ頭皮は、「別の皮膚」と思っている人がいますが、皮膚は頭の先から足の裏まで繋がっています。基本は自分肌のタイプと同じだと考えればいいと思います。どこの皮膚と比べていいかわからない場合は、顔の皮膚と比べてください。シャンプーを選ぶ際は、この肌質に合ったタイプを選ぶこともひとつのポイントです。シャンプー後、時間が経ってもべたつかないタイプの肌。髪の悩みもないことが多く、シャンプーを変えてもかゆみが起きることも少ないことが特徴です。普通肌におすすめのシャンプーは、次のようなタイプ。頭皮のダメージをカバーしたい人はアミノ酸系シャンプーがおすすめです。カラーをよくする人やロングヘアーの人は、石けん系シャンプーや高級アルコール系シャンプーはNGです。洗浄力が強いので色落ちやパーマ落ちを招くため、避けたほうがいいです。▽オイリー肌オイリー肌はシャンプー後、時間が経つと頭皮が脂っぽくなってしまうタイプの肌。髪のべたつきや臭い、黄色くてべっとりしたフケに悩む人も多いです。オイリー肌の人におすすめのシャンプーは、次のようなタイプ。・ベタイン系シャンプーこの3つのタイプは、洗浄力が高く油分を落とす力が高め。オイリーな髪質に悩んでいる人は、一度選んでみてください!ただし、髪のダメージが多い人や、細くてボリュームが出にくい髪質の人は、アミノ酸系シャンプーやベタイン系シャンプーがおすすめです。乾燥しがちで、白くパラパラとしたフケが落ちやすいタイプ。髪も乾燥してしまうことが多く、ゴワゴワ感や髪の広がりに悩む人も多いです。乾燥肌の人におすすめなのシャンプーは、次のようなタイプ。・ベタイン系シャンプーどちらも保湿力があり、肌にも優しいことが特徴です。オイルインシャンプーのように、より保護力が高いものを選ぶのもおすすめです。敏感肌は、乾燥肌の中でも、ちょっとした刺激で肌荒れなどが起きてしまうタイプ。化粧品や衣類にも気を遣う必要がある人も多いので、次のようなシャンプーがおすすめです。石けん系シャンプーは洗浄力が高いものの、余分な精油や美容成分が少ない製品が豊富です。そのため、肌に負担をかけにくく、自然派のものを選ぶといいです。ワックスやシアバターなど、整髪料を使う人は注意が必要です。整髪料を落としきれずに、肌に刺激になってしまうこともあるため、二度洗いをしたり整髪料を工夫したりして、肌への負担を少なくしてください。いかがですか?自分の頭皮の状態を知ることも、大切です!次回は、髪質をご紹介いたします。