高齢者パーソナル皆さんこんにちは!トレーナーの鈴木です。最初から重いバーベルは持ち上げません!!人それぞれに合わせた軽い重量で怪我のない効果的なフォームをしっかりと身につけてから本格的なトレーニングが始まります。【URL】http://target-jin.com/order/有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。