出稽古先の腰越合気道研究会を紹介します。小アリーナこんな稽古場ですここは、ゆるやかに細く長く合気道を楽しむ場です。関節が痛かったり、疲れたら、皆さん気兼ねなく見学に切り替えます。出来そうなことだったら練習に加わります。K先生は、にこやかで豪快な先生です。間違えても「はっはっは」と笑い飛ばして教えてくれるので、みんな笑顔になります。明るくて楽しい雰囲気です。体力や年齢・新しいことが覚えられるかどうか不安な方も、こちらの道場だったら安心して稽古できます。K先生は太陽みたいだけど、本気モードは鬼のように強いです。重い投げの秘密を知りたい方も、是非おいでください。お待ちしております!アクセス稽古場所の前に駐車スペースがあります。車で来ていただいても大丈夫です。アクセスはこちらをご覧ください。写真1枚目、大船方面から304号を来て、曲がる場所ですが、工務店イソダのモデルハウスは交差点の手前にも出来ました。左側にモデルハウスがあるな~と横目で見つつ信号を直進して、すぐの小さい路地を右折します。信号越えて、20m進んだかどうか、というくらい。右折時の目印だった焼鳥屋さんは閉店?して、イルミネーションはついてないです。通り過ぎないように気を付けてください。現在の参加者は徒歩やバイクの人が多いです。この線より下は個人的な稽古備忘録です。半年ぶりに稽古再開!久し振りに皆さんに会えて嬉しかったです。中学校の体育館なので、畳を敷いてから稽古します。消毒が大変なので、今日は畳を使いませんでした。K先生「久し振りだから後ろ受け身が痛いなぁ。先生、板の上だからじゃないでしょうか...。最初は合気会の指針通り、非接触・短時間の稽古からということで、1時間で解散しました。杖振り正面斬り・前後斬り・突き・袈裟斬り・受け変化(正面に構え、まっすぐ上げてから、パタンと背中に杖が当たるくらい振りかぶってから振る)変化(八相に構え、袈裟に斬る。下から斬り上げ、上で小さく回し、反対側に斬り下ろす。自分の理解が伴わず、すごく大事な教えが身につかないまま、指の間から零れ落ちていくのが歯がゆい。繰り返し同じことを教われば、いつかは理解できるようになるだろうか。「呼吸は「呼」と「吸」でひとつになる。「相手をどうこうしようとしない。相手の周りの空気ごと動かす気持ちで。泳ぐと、周りの水ごと動くでしょ。私はどうしても相手に近寄っていってしまうので、毎回「離れて」って言われる。相手を自分の中に入れる気持ちを持つ。手の平を上に向けて相手を受け入れる。相手を意識し過ぎず、周りの空気ごと大きく、ゆったりと動かす意識で。掛かり稽古で6本ずつ。相手を投げようとせず、力まず、踊るくらいの気持ちで一緒に動くこと。疲れると、前受け身の最後でグシャッと潰れて、起き上がるのにもたつく。Blogger©合気道子の。