コピー2021.11.23※当ブログではアフィリエイト広告を利用しています。スポンサーリンクワーママ歴7年。1品を2食分ずつまとめて調理する事で、ママが疲れない帰宅後15分で晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単料理と野菜、魚が多めです。簡単なレシピ、家事時短、子供が食べやすくなる工夫なども載せています。・今日は何を食べようかな?・メインは決まったけど副菜は何にしよう?・野菜たっぷりの献立にしたい!など、忙しいママの日々の献立作りに少しでもお役に立てれば嬉しいです。家事11月20日の夜ごはん献立カジキマグロのガーリックハーブグリルしゅうまい、えびぎょうざ、小籠包(冷凍食品)けんちん汁(ばぁば作)お好み焼き(作り置き)大根のしょうゆ炒め(作り置き)朝にかじきまぐろを解凍しておきました。(作業時間10秒)この日は両親に子守をしに来てもらっていました。※まとめて調理しているため分量多めです。【作り方】1)ビニール袋に材料をすべて入れて軽くもみ、味をなじませる。2)フライパンにカジキマグロを並べ、片面5分ずつ焼く。しゅうまい、えびぎょうざ、小籠包(冷凍食品)両親が持ってきてくれた、蒸すだけで食べられる中華セット。ヘルシオの蒸し機能で蒸して食べました。エビ好きの私には嬉しいお土産でした。けんちん汁(ばぁば作)お昼ごはん用にたくさん作ってくれていたけんちん汁です。お肉、豆腐、白菜、しいたけ、ゴボウなどなど具だくさんの栄養満点スープです。お好み焼き(作り置き)この日の作り置きです。↓お好み焼きの夕飯献立と、最近読んで良かった絵本ワーママ歴7年。1品を2食分ずつまとめて調理する事で、ママが疲れない帰宅後15分で晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単料理と野菜、魚が多め...otohoshilog.com2021.11.19大根のしょうゆ炒め(作り置き)こちらも同じ日の作り置きです。↓お好み焼きの夕飯献立と、最近読んで良かった絵本ワーママ歴7年。1品を2食分ずつまとめて調理する事で、ママが疲れない帰宅後15分で晩御飯作りを目指しています。ヘルシオで蒸す【今日の作り置き】カジキマグロのガーリックハーブソテーしゅうまい11月20日の晩ごはんでした。揚げるだけの冷凍鮭フライと、水炊きの夕飯献立ワーママ歴7年。1品を2食分ずつまとめて調理する事で、ママが疲れない帰宅後15分で晩御飯作りを目指しています。7歳と4歳の兄弟を育児中。フルタイムワーママの、リアルな簡単な夕飯の献立記録です。(現在は一時的に6時間勤務中です。塩こうじハンバーグの夕飯献立。朝家事で叶う【15分で晩ご飯】ワーママ歴8年。1品を2回分ずつまとめて調理する事で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単料理と野菜...ごはん日記きのこ鍋と、もやしとネギのガーリック炒めの夕飯献立。