心にブレーキを沢山持つと筋肉が硬くなる。物事を否定するブレーキ。意外と気付いているようでそれを認めていないのが人間。身体をほぐすことによって頭にも良い血流が流れて心も柔らかくなるんだって!心臓から遠い所は年齢を重ねる度に血液の循環が鈍るそうです。先日ゴキブリ体操というネーミングの動きをやって見た。二三分続けると手足がジンジンするよ。このジンジンが血液が活発になってる証なんだって。聞いて小学生の頃良くお友達とやった遊びを思い出した。お友達の手首を握り手のひらをパンと叩いたら手を閉じてもらう。指を一本づつ拡げて開いた手のひらをパワーだよみたいになぞると気が流れるみたいにジンジンした。言いながら代わる代わるお友達と遊んだな。これこそ子供じゃなくて大人がやる方が楽しいかも。今日も一日山吹をお引き立て下さり誠にありがとうございます。香港のLeeさんファミリー☆ご家族3人で楽しそう☆そして韓国の鄭さんファミリーは名桜大学のパク先生のお友達だそうです。いつも有難うございます。親を大切に労わる姿が素敵なご家族でした。