「わたしって、そんなふうにみえるんだ!」そう思ったことはありませんか?自分で思ってる自分と、人から見た自分そこにズレがあるとき自分のことがよくわからなくなってしまいます。それは、からだが変わる更年期世代に多いのです。48歳で更年期になりました。女性ホルモンの変化やストレスから、からだがバランスをくずし、こころまでバランスをくずしました。そんなとき、堀江さんの著書「血流がすべて解決する」に出会いました。「こころとからだはふたつでひとつからだを整えるとこころも整う」ヨガをしていてわかっていたはずのことをこの言葉で思い出すことができたんです。自分を見つめて、自分の持っているステキなところ弱いところ、認めたくないところ見て見ぬフリしてきたところいろんな自分と向き合う講座です。生年月日には生きるヒントやたくさんのメッセージがつまってます。4月15日(土)11:00~16:00※終わる時間は余裕をもってお考え下さい。※詳しい住所はお申し込み確定後にお知らせします。