全国各地でこの訓練やっていますが、ひなたさんの場合は、ちょっと違うのですよ。ひなたさんには優秀な柔道整復師さんがおられて、その方々というのは、元々体のコンディショニングのプロなのです。いうプロの方々が免許を取られて水治訓練をされている。これは、日本でもひなたさんだけなのです。家族:そうなのですね。そんなプロの方々の訓練を受けることが出来るなんて、贅沢ですね。先生:一般的にはリハビリと言ってもPTさんなどが担当しますが、ひなたさんは、柔道整復師さんによる訓練になるので、体全体のコンディショニングを診て、部位ではなく全体を攻めていくのです。ひなたさんでは、訓練の結果が出るのが早いのですよ。家族:ただやるだけでなくて、結果を重視されているという事ですね。社長:私たちの売りはそこなのです。柔道整復師の先生方も、水治訓練の免許を取ったというだけで満足するのではなく、毎月水野先生のご指導を仰いで、訓練方法をブラッシュアップしています。家族:そんな熟練のプロの訓練を、このひなたさんなら介護保険の中で受けることが出来るという事なのですね。夢のような環境ですね。家族:実は、母の症状も悪くて、今、要介護2ですが、廃用性症候群(ロコモティブシンドローム)になっているのです。筋肉が弱ったからこけるのが怖い、だから外出しない。閉じこもってますます筋力が弱ってしまうという感じなのです。私としましては、一緒に買い物も行きたいし、どんどん一人でも出かけて欲しいと思っているのですが。外に出ないと気分もどんどん落ち込んでいきますしね。いう中で、ひなたさんでしたら何か助けて頂けるのではないか?と、先程からお話を伺っていますと期待してしまうのですが。母のような症状も、プールで改善するのでしょうか?先生:先程のお父様の話とは違い、麻痺はなく水の中で歩ける状態の方ですね。いう方々は、グループで訓練しています。それは、仲間作りでもあるのです。社会性という意味で、これはとても重要なのです。うつ病にもそうですが、精神的な部分にとても効果があります。お母様にはすごくいいと思います。それにコミュニケーションという意味だけでなくて、自主性も芽生えます。グループの中で自分よりも筋力が低下している人、例えば脳幹に炎症があるような方々が大勢おられて頑張っているのを見ると、「自分一人の苦痛ではない」ということを理解するのです。自分にも出来るという自信も生まれ、自主的に訓練に取り組むようにもなり、実際、外出も怖くなくなり、転倒の心配なんて飛んでしまうのです。家族:確かに、それはイメージできますね。母も取り組めば変わっていきそうな気がします。精神的なことはそれで改善できそうです。廃用性症候群の方への訓練(パワーリハビリとの違い)家族:母の筋肉の衰えも改善できるのでしょうか?よく、マシーンを使ったパワーリハビリをされているデイサービスさんをご紹介いただくのですが、そういうのも取り組んで行った方が良いのでしょうか。そのパワーリハビリと、ひなたさんのリハビリの違いは何なのでしょうか?先生:お母様のような膝や腰が曲がっておられる場合は、パワーリハビリはお勧めしません。パワーリハビリですと、痛みや苦痛を伴うと思います。それによって長続きしなくなる方や思ったように効果が出ないことが多いですね。「歩行不安定=筋力低下」と思われがちですが、決してそうではないのです。70歳の男性の方が不安定な歩行をされていることから、筋力低下と診断される。一方、100歳の女性の方でチャキチャキ歩行できる方もいます。どちらが筋力がない、もしくは筋力低下しているか?というと、100歳の方なのです。「筋力がある=バランス感覚がいい=歩ける」というわけではないのです。わかりやすい例えですね。社長:水の中なら、お母様の様に痛みを伴う関節への負荷が軽減されますし、足裏をしっかりプールの底につけて歩くことで、その刺激が脳に伝わって、バランス感覚が養われます。自分の筋肉を思いのままに動かせるようになるということなのです。これは筋力トレーニングではなく、脳の活性化を自然と出来るメカニズムなのです。パワーリハビリとは全然違いますね。先生:そこで大事なのが、不安定な動きをあえてさせてトレーニングすることですね。これが出来るのは水中だけなのです。陸だと転倒すれば一瞬ですが、水中だとゆっくりと倒れていきます。その元に戻そうとする動きが入る。それを強化することによって体のバランスが鍛えられるのです。この訓練をしておけば、日常で転倒しそうになった時、踏ん張ることが出来ますよね。それは普段筋トレではやらないですが、大事な訓練ですね。社長:例えば、利用者さんが水中で足をしっかり踏ん張ってもらっているところを、訓練士が周りに水流を起こし不安定になる状態をあえて作るなどしてバランス感覚を強化するプログラムもありますよ。家族:私は全く反対のことを考えておりました。陸上で歩けないのに、水中で歩けるわけがない!転倒するに決まっている、と。水中だからこそ出来るトレーニング、それがまさに今母に必要なことなのだとよくわかりました。母にもぜひ水治訓練を受けるよう勧めたいです。家族:先程プールで長い棒状のものを使っている方がおられましたね。あれは、どういう訓練なのですか?先生:その棒状の道具こそ、先程の不安定な動きをあえてさせる訓練に使います。棒を使って大きく体をひねるなど、バランスを崩し、そこから元に戻るという動作ですね。社長:他にも、お父様のような脳梗塞の方には、ポールを巻き付けて、訓練士が独自の動かし方をします。利用者さんはただ浮いているだけ。雲の上にいるような快楽を味わうことが出来ますよ。することで、無意識のうちに脱力することが出来、その結果、関節が柔らかくなるのです。家族:色んな使い方があるのですね。あんな楽しそうな道具に、こんなにすごい効果があるとは思いませんでした。すべてひなたさんのプログラムや設備、備品には意図があるのですね。他のフロアの設備も意図的に作られたものがたくさんありそうで、とても楽しみです。実は今日お話しを伺うまでは、両親に何とか元気になってもらいたい!症状を改善できるように何かしてあげなくては!という思いが強すぎて、どんな筋トレをすればいいのか?どんなことを頑張ればいいのか?とそのようなことばかり考えていました。大事なことをわすれていた気がします。“楽しむ”ということを。ひなたさんのプログラムは全部楽しく出来そうですね。ひなたでは、“楽しんでいたらいつの間にか元気になっていた”そんなリハビリを追求していきます。家族:ぜひ、両親をよろしくお願いします。今日はこのような場を設けていただいてありがとうございました。両親が楽しみながら改善していく姿をイメージしながら、サポートをしていきたいと思います。先生:応援しています。社長:是非ひなたで一緒に楽しみましょう。お二人とも、本日はありがとうございました。