ウーマン)の公式ホームページが閉鎖されているようなので「ん?ライザップウーマンって全部閉店したの?」と思っているあなたへ、現在は以下のようになっています。WOMANブランドをわけ、それぞれブランドごとにメニューやサービス内容を変えて提供していた。WOMAN)の店舗の一部を女性専用店舗としてRAZAPに吸収し、該当する店舗は女性専用店舗限定のサービスを提供している今回は以前のライザップウーマンの存在を知っていて契約を検討している方、そして、これからライザップの契約を検討している方向けに、全国に多数あるライザップの店舗の中でも一部のみ「女性専用店舗」の店舗とその他の通常の店舗とのメニューやサービスの違いについて解説していきます。のりこなお、本記事はGoogleアドセンス広告ならびにPR(アフィリエイト広告)を含んでいます。女性に特化したライザップウーマンは本気で美しくなりたい方におすすめライザップの女性専用店舗とは(旧ライザップウーマン)ライザップの女性専用店舗(旧ライザップウーマン)は、結果にコミットするでお馴染みのRIZAPの女性専用サービスであり、男性会員がおらず、会員、スタッフ共に女性のみというだけではありません。ライザップの女性専用店舗(旧ライザップウーマン)は、あなたの要望に沿ったカスタマイズトレーニング低糖質だけじゃない女性に必要な栄養をしっかりと加味した食事制限ただ痩せるだけでなくトレーニングとの相乗効果の美容マシンを完備した女性に特化したライザップです。ライザップはウエイトトレーニングをメインに筋肉量を増やして基礎代謝を上げ、痩せやすく、太りにくい健康的な体を目指すサービスです。ライザップの女性専用店舗(旧ライザップウーマン)は単に女性専用の店舗というだけでなく、ウエイトトレーニング、ファンクショナルトレーニング、ストレッチの3種類のトレーニングを使い分け、女性らしい美しいラインを目指すボディメイクサービスです。結果にコミットするで有名なライザップ。現在では、完全プライベート&パーソナルトレーニングのRIZAP(ライザップ)の他、複数のサービスで展開してるだけでなく、女性専用のライザップウーマン、暗闇フィットネスのエクスパといったサービスも[...]カバーガールTVで紹介されていた当時ライザップウーマンの動画がわかりやすいので合わせて紹介しておきます。出産前の体型、またはそれ以上の体型を目指したい方カウンセリング時や専属のトレーナーと相談の上、あなたに合ったプログラムを提供します。女性専用店舗ライザップの9つの特徴ライザップの女性専用店舗(旧ライザップウーマン)には以下のような大きくつの特徴、魅力があります。これが数々のダイエット成功実績を挙げている理由です。1充実したトレーニングメニューライザップウーマンの魅力の1つはトレーニングメニューです。ストイックなウエイトトレーニングではなく、利用するあなただけのためにカスタマイズされたトレーニングメニューを提供しています。ウエイトトレーニング、ファンクショナルトレーニング、ストレッチと3つの要素を組み合わせ、あなたと理想とする体型を目指します。ウエイトトレーニング筋肉を動かし、理想のプロポーションを作るためのトレーニング。ゲストのペースに合わせて、ニーズに沿った適切なウエイトトレーニングファンクショナルトレーニングつまり体幹を鍛えるトレーニングです。体幹トレーニングを行うことで体の軸がぶれにくく、良い姿勢をキープできるようになるのに加えて、基礎体力が向上することで他のトレーニングにも取り組みやすくなります。ストレッチストレッチを行うことで柔軟性を高め、美しくしなやかな体を作ります。ボディメイクに役立つストレッチも取り入れ、体づくりを支えます。これら3つ主なトレーニングカテゴリーをあなたの目的に沿ってカスタマイズしていきます。身長や体重はもちろん、目指す体型や悩みなど、求める目標は人それぞれです。ライザップウーマンは、あなたの悩みに沿ってプログラムをカスタムして、無理なく効率良く、目標に近づけます。減量重視の方ウエイトトレーニング70%、ファンクショナルトレーニング20%、ストレッチ10%というように効率の良い減量のために最も効果的なウエイトトレーニングを中心に、体幹や柔軟も取り入れたプログラム。体型重視の方ウエイトトレーニング、ファンクショナルトレーニング、ストレッチ、美容マシンをそれぞれ25%ずつといったバランスのとれたトレーニングプログラム。体全体を整えることが美しいボディラインへの近道です。部分的にサイズダウンしたい方ウエイトトレーニング20%、ファンクショナルトレーニング30%、ストレッチ20%、美容マシン30%といった体幹トレーニングと美容マシンの活用をメインにプログラムをカスタム。運動に不安がある方ウエイトトレーニング10%、ファンクショナルトレーニング20%、ストレッチ30%、美容マシン40%といった最新の美容マシンを最大限に利用し、ハードな運動は抑えつつ、美しいプロポーションを目指すプログラムにカスタム。2女性専用ライザップがこだわる「姿勢」ダイエットだけでなく美しい体型を作るためには、姿勢も重要になってきます。姿勢を正しくすることでスタイル面では「背筋が自然と伸びて、美しく見える」「筋肉を正しく使えることでバランスの良い体に」「加齢や体重が原因で困っていたバストやヒップの位置を上げる」、機能面では「トレーニングのパフォーマンスを向上して、より効率的に行う」「疲れにくい体を作れる」「血行促進やリンパの流れを良くする」など、体の内側と外側の両方からアプローチするのがライザップウーマンのこだわりです。日々のスマホやパソコンの閲覧による猫背や、長時間のデスクワーク、筋力の低下による平背、衰えた筋肉やハイヒールで歩くことによる反り腰など、現代では姿勢が悪くなる原因が多くあります。姿勢にもこだわるライザップウーマンでは、専属トレーナーが随時あなたの姿勢もチェックし、場合によってはトレーニングプログラムに加えて、補正トレーニングを実施します。3ライザップとの違い!エステ先進のコラーゲンマシンを導入ライザップとの違いとしても挙げられる、ヨーロッパ発の先進美容マシン(コラーゲンマシン)を導入しています。プログラム中のライザップウーマンの会員はこのコラーゲンマシンを利用することができ、トレーニングとの相乗効果で肌の美しさにもアプローチします。発汗作用(身体を温めて汗をかき、老廃物を排出する)、美肌を促す(可視光線が肌の奥底まで届き美肌へと導く)2つの目的です。)これまでのライザップ体験者の一部では、食事制限がきついといった声も多少あったようですが(まぁあれだけ短期間で結果にコミットしたければ、当然かとも思いますが現在では更に改良され、RIZAPでも肉や魚を中心とした食事制限、指導に変わっています)、ライザップの女性専用店舗ではライザップよりも食事制限が和らいでいます。女性の体に必要な栄養素は徹底的に摂取する関連記事これでも失敗する人いる?RAZAP(ライザップ)の特徴や料金・口コミまとめ累計会員数16万人(2021年6月時)を超えた、ナンバーワンパーソナルジムといっても過言ではないRAZAP(ライザップ)。CMや広告で存在は知っており、気になってはいるものの、なかなか入会までに躊躇しているあなたに贈る「RAZAPの[...]ダイエットを成功させ、あなたが思い描く理想の体型を手に入れるために多少の糖質制限はあるものの、みなさんがイメージするほどキツイ食事制限ではなく美味しい食事を摂りながらもトレーナーがきちんとアドバイスしてくれるので安心です。しても我慢できない場合や、会社やお友達との飲み会などでたくさん食べたとしても、きちんと報告することで、軌道修正してくれますので、それほど過剰に意識しなくても良いですよ。のりこささみとプロテインをひたすら・・・・なんてめちゃくちゃな食事制限は単なる都市伝説です(笑)また、プログラム終了後も体型を維持できるようにコース中に正しい食事の習慣や適度な運動を習慣化する指導も行っています。のりこ実際にライザップの女性専用店舗(旧ライザップウーマン)を利用している人も、トレーナーの指導の元、あなたが思っている以上にいろんなものを食べていますよ。共通して言えることは、糖質の摂り過ぎにはみなさん気を付けているようです。ライザップの女性専用店舗では理想の体のために、一人ひとりの生活習慣を参考にしながら、栄養学に基づいた摂取すべき食材を提案してくれます。(例えばコンビニならこの組み合わせがオススメなど)減量したい、部分痩せしたいなど、それぞれの目標に合わせて、あなた専用のアドバイスでコミットします。食事指導をするスタッフは管理栄養士がしっかりと指導していますので、この面でも安心できるポイントです。男性に比べ、女性の方が体調のバランスを保つのが難しいと思いますが、ライザップウーマンのスタッフに些細なことでも相談できます。相談は店舗やオンラインでも可能ですので、ここはプロに任せましょう。トレーニングだけでなく女性の健康な体に大切な体温や睡眠、腸内環境など、多方面でサポートしてくれるのも女性に特化したライザップウーマンの魅力と言えます。5共通!ライザップで働くトレーナーがすごいライザップの女性専用店舗のトレーナーはただ女性だけというレベルではありません。ライザップのトレーナーの採用率は僅か3.2%(※2018年月から2019年2月の実績による)。この激戦を勝ち残った人のみが晴れてライザップのトレーナーになることができる仕組みです。トレーニング面だけに止まらず、栄養学や行動心理学などをしっかり、みっちり168時間学んでいます。小規模のパーソナルトレーニングジムでは、なかなか人材育成に資金を回せませんので、規模の大きいライザップだからこそできる教育システムも他のジムとの差別化の1つとして挙げられます。6ライザップの女性専用店舗でもいろんなものが無料!ライザップの女性専用店舗では、シャワールームをはじめ、トレーニング時に使うウエア、タオル、ドリンク、シャワー後に使うアメニティ、更には食事指導も全て無料で提供しています。理想のボディラインにコミットする分、少々高額ではありますが、その他の料金を無料にしてくれるのも良い所ですね。7ライザップと共通のリバウンド保険(国内業界初)その他、リバウンドが心配な方にもうれしい「リバウンド保険」もあります。リバウンド保険は、スポーツジムでは日本初のサービスで商標登録を出願中。結果にコミットするライザップの自信のあるプログラムだからこそできるのでしょうね。リバウンド保険の詳細やその他の情報は、ライザップの公式サイトにてご確認ください。8ライザップのと共通してここがすごい!「全額返金保証」ライザップでは、30日の間、万が一満足いただけなかった場合、理由を問わず全額返金する保証付きサービスを展開しています。ライザップ同様に、サービスと結果に自信があるからこその全額返金保証ですね。高額な料金なだけに、あなたや検討している他の方にもありがたい制度です。これほどの自信があるからこその現れです。※ライザップの全額返金保証は入会時に選択したコースの初回ご利用から30日間。RAZAPから販売している物品は対象外となります。返金は来店の上書面で行うものとし、電話、メールなどの手段によるものは応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると再入会できません。9ライザップは痩せない?リバウンドする?ネットの口コミでは、「痩せない」や「リバウンドする」といった様々なネガティブな情報が溢れ、更にそれが拡散されて事実がわからない状況です。体験してことがある方は実感していると思いますが、トレーニングプログラム、食事制限、睡眠や普段の生活環境など様々な角度でその人の理想の身体に近づけていくサービスです。のりこ誘惑にかられトレーナーのアドバイス通りにしなかったというような自分への甘さもダイエットにはつきものですが、ライザップでは、もし「控えて欲しいと言われたのに食べてしまった」「飲み会や女子会で仕方なかった」場合は、申告することで修正メニューも考えてくれます。筋肉量を維持・増量することで代謝を上げ、痩せやすく太りにくい体を作る自分でも継続できるような低糖質・高タンパクな食事コントロールを指導するこれもライザップの女性専用店舗の魅力ですね。誘惑にかられる気持ちも十分わかりますが、決して安くはない料金を払って理想の身体になるために自ら選んだ方法ですので、料金が安くはないからこそしっかりと妥協せず、頑張りましょう。ライザップの女性専用店舗を利用して、あなたが目指す理想の体型は目の前です。これら9つの魅力で、これまでにたくさんの会員のボディメイクを成功に導いています。ライザップ(旧ライザップウーマン)の基本的な料金一覧は以下の様になります。料金的にライザップと同じですが、女性専用店舗ではエステマシンの利用も可能な分、お得ですね。環境やサービスは気に入っている、でも料金的に厳しくて通えない方に向けた最大60回払いまでの分割払いに対応しています。ライザップのシェイプアッププログラム(1回50分×16回/2ヶ月)の場合で3278,800円を60回払いなら初回13,806円、2ヶ月目以降9,900円となり月々の支払金額を抑えることができます。上記内容での算出ですので、分割払いをご希望の方はお申込みの際にお問い合わせください。分割回数や頭金を入金するなど、支払いに関しては無料カウンセリングの際にでも気軽に相談しましょう。ライザップのペアコースライザップにはペアコースが用意されています。お2人で申し込むことで、一人当たりの料金が安くなるコースです。興味はあるけど金額が高くて、通えない母親・親友...丁度一緒に通って、喜びを分かち合いたいパートナーがいる!お2人で入会する分、価格を抑えてくれると共に、お1人では心細い方や、一緒にやった方が頑張れる方にオススメです。女性専用店舗のライザップではあなたの悩みによって完全カスタマイズするため、以下のようなプログラムも組むことができます。1モデルプログラム自分のなりたい体型や憧れの人の体型になりたいただ単純にダイエットしてしまうだけでは物足りなく感じている美しくなることを諦めてしまっているより各部位に特化したプログラムを受けてみたい憧れの人の体型になりたい2モデルボディメイクコースどんな服も着こなせるモデルのようなプロポーションに憧れる体脂肪率の高さ、重力に負けてきたボディラインが気になるここ数年で10kg太った30代・40代になり一気に体型が崩れた今年こそ最後のダイエット。痩せたいし綺麗になりたいが毎日食事で何を食べたら良いか、など考える時間がない!!※産後ダイエットコースは産後半年以内の方だけでなく、出産を経験した全ての女性の体型をかえるコースです。4ブライダル直前ダイエットコース全体的にサイズダウンをして理想のボディを手に入れたい挙式が来月で、背中・二の腕等ドレスから露出する上半身のラインを中心に作り上げたい。最高の姿でバージンロードを歩きたい挙式後もリバウンドしにくい理想のボディを手に入れたいライザップ女性専用店舗の無料カウンセリングとその内容(画像はイメージです)ライザップグループでは入会するしない問わず、無料カウンセリングを受けることができます。(無料カウンセリングの流れは後述)カウンセラーがあなたのカラダをヒアリングWEBで予約した日時に来店後、カウンセラーによるカウンセリングを行います。カウンセリングでは、専用シートに氏名や連絡先、これまでのダイエット経験や普段よく食べる食事のメニュー、これまでのスポーツ経験などを記入していきます。このカウンセリングシートを元にカウンセラーがヒアリングを行います。現段階でのあなたのカラダをデータ化するヒアリング後に体組成計であなたのカラダのデータを測定します。レベル体のバランス(左右のバランス)もちろん服を着たままで構いません。データを元にカウンセリング先程測定したデータを元にカウンセリングします。カウンセラーに「どんなカラダになりたいか」を聞かれますので、あなたの望む体型になるには体重や体脂肪をあとどれほど落とさないといけないのか、どれくらいの期間がかかるのかなどをシュミレーションします。食事のアドバイスヒアリングシートに記入した普段よく食べている食事メニューとあなたがなりたいカラダのために「食べた方がよいもの」「食べる際には注意しなければいけないもの」などをアドバイスしてくれます。昔のライザップでは食事制限もストイックなイメージがあったと思いますが、更に改良され現在では結構いろんなものを食べることを勧められます。(牛肉・豚肉・卵などなど)測定したデータと現在の食事メニュー、なりたいカラダに向けて何がもっと必要かなど具体的に教えてくれます。(その際、食べ合わせなど太らない食べ方やお酒の飲み方も)無料でいいのか?と不安になるほどあなたにとって有益なアドバイスがヒアリングからアドバイスを終えるまで60分~90分程度です。ライザップ女性専用店舗の無料カウンセリングまでの流れ1まずは下記のボタンから、無料カウンセリングの日程をWEBで申し込む2スタッフが電話で連絡3無料カウンセリングの日程を確認4予約完了たったこれだけです。どの店舗も駅から近いので通うのも便利ですね。1F/2F﻿ライザップウーマンの評判や感想ライザップウーマンのサービスを利用、体験した方の声を集めました。ライザップウーマンへ入会を検討されている方の参考になれば幸いです。この方の動画は変化がわかりやすいと思います。通っている間に摂った食事の動画もありますのでチェックしてみてください。意外と食べれるものですよ。14キロ痩せた写真です。約3カ月での成果でした。影で言われていたことが発覚したから。入会を決めたキッカケでした。2月から3ヶ月間バルクアップ、その後2ヶ月間の減量。運動トレーニングだけで体重を落とそうと考えている方これらの項目は、ダイエットに失敗する人の共通点です。だらしない方はともかく、ちょっとでも痩せた自分を褒めることができない方は、体重減の停滞時期に挫折する傾向が強くあります。運動だけで体重を落とそうとする方の中で、これまでの不摂生で太ってしまった方にとってはふとした瞬間に急に辞めてしまう傾向が強いで注意が必要です。体重という名の数字を減らすため?たるんだお腹や無駄について取れない背中の贅肉を取るため?ダイエットの本当の目的は、ダイエットを成功させて痩せることで得ることができる大きなメリットです。憧れの服を着て、オシャレだと言われる未来これまでの自分から変貌を遂げ、毎日が楽しくなる未来など、理想の体型になることで近い将来に得られる魅力的なメリットを手に入れたいのではないでしょうか?いつまでも美しくありたいと願う女性にとって、叶えてくれる手段の1つがダイエットです。これらのような明るい未来を迎えるためにライザップウーマンでは、ライザップで培ったノウハウとボディメイク成功者の数々のデータを元に、女性に特化したサービスを組み合わせることで多くの支持を得ています。【PR】女性専用店舗のライザップの詳細を見るライザップWOMAN女性に特化したライザップウーマンは本気で美しくなりたい方におすすめライザップを更に女性に特化したサービスに進化したライザップウーマン。いなどなど、魅力がたくさんあります。セールスコピーライター、マーケターとして働く傍らブロガーとしてサービスを紹介。PR記事に関してはお問い合わせフォームよりご連絡ください。フィットネス.ホームシェアメニューTOPへ。