ブログこんばんは☽ご無沙汰なブログになっちゃいました(笑)皆様、G.Wが過ぎ5月病になっていませんか?(^^♪5月は!!マップちゃん4歳のお誕生日?可愛い我が子❤おめでとう?そんな5月!ついに、ついに!!私事ですが...ジムに通い始めました?自分の意志ではなく...実はしゃっちょに強制的に入会させられましたΣ(゚д゚lll)ガーン仕事を辞めてから、ちょっぴり?ぽっちゃりになってしまいまして。́;ω;`)ウゥゥジムなんて通ったことのない私...人見知りな私...初日、とりあえず手あたり次第マシーン乗ってみて鍛えてみるモノの。走ったり、こいだりするだけで...ちっとも楽しくない?自分に甘々なので、全然追い込めないしーてなわけで、翌日よりレッスンに加入してみた(笑)そこで出会った「ボディコンバット」キックボクシング、テコンドー、空手、ムエタイ、ボクシング、太極拳、カポエイラの動きが取り入れられており、エアロビクスの効果だけでなく、ストレス解消も兼ねたトレーニングとなっている。日本にはボディパンプの次に導入された。ベースはキックボクシングで、それに他の格闘技が組み合わされている形となっているプログラムが主である。プログラムはコンバットトラックとパワートラック、ムエタイトラック、筋力コンディショニングで構成されている。コンバットトラックはパンチとキックを含めた動き、パワートラックはパンチのみで構成された動きである。WEAPON=最終兵器ネーミングもスゴイ!!(笑)なんと贅沢なマップちゃんでしょうか(笑)3ドアロックキャップ先日MINIディーラーに行ったときに見つけちゃったんです~デザインに一目ぼれしたものの...色がグリーンΩ\ζ°)チーン本当はブルーもしくはピンク系が欲しかったけどなぁ。最後に恒例の~(一気上げで申し訳ないです。525i電動ファンの音が大きい・・・番頭です。TOP5頭文字D〜碓氷峠のC-121コーナーは、難所だ。