●ポイント●リアルタイムではないトレーニングと食事サポート。ラインで動画を送信し合ってトレーニングのフォームを確認したり指導したりするので、時間にしばられないで出来ます。何をやればいいかも動画で送信しますので、何も知らない人でもOK。自宅で筋トレを既にしている人もフォームを改善することで体に出る変化に効果を感じて頂いております。食事のサポートもしますので、何を食べればいいか分からない人、考え方を指導させていただきます。時間が、、という人におすすめします。