2023.07.29ワーキングペアレンツの皆様、今日もお疲れさまです。2歳の女の子を育てつつ、フリーランスとして仕事をし、自分時間も諦めたくない、えいママです。time(自分時間)は有意義に使いたいものですよね。time(自分時間)をもっと充実させるためのポイントを考えてみました。この内容を参考にしながら、できた自分時間を上手に使ってみてくださいね。timeを充実させるために読書やハンドメイド、ひとりカフェタイム、美味しいおつまみとワインを楽しんでもいい。自分だけのための時間を過ごしましょう。寝たり、SNSをだらだらと見たりしてもいいと思います。なんとなくスマホを見てたらお昼寝時間が終わって子供が起きちゃった、みたいな事は継続的にしているとリフレッシュの効果が薄れると思います。timeに「何をするのか」を決めておくことです。timeを有効に使えます。「自分時間に向けて子供と向き合って遊ぼう!」という前向きな気持ちにもなれるので、ぜひ試してみてくださいね。ママライフに合った趣味を探す毎日を家事や育児に追われ、自分のことを後回しにする生活を続けていると、自分が何を好きだったのか、何がしたいと思っていたのかすっかり忘れてしまいますよね。そんな方は、寝室で寝ている隣の部屋でできるような、新しい趣味を見つけてみませんか。好きだった分野の趣味でもかまいませんが、新しいことにチャレンジしてみるのも楽しいかもしれません。手芸やアプリなどを使って子供の写真を可愛くデコレーション、栄養やお金の勉強にチャレンジしてみるとか。何か形に残る趣味だと、達成感が得られてストレス解消にもなります。子育ての経験を活かした関連する分野の資格を取ってみてもいいかもしれません。timeを充実させていきたいですね。仕事が気分転換になることもある私は子供が生後4ヶ月くらいの時から、趣味というか興味(?)でWebデザインの勉強をして、結果お仕事に繋げることができました。子供ができる前も在宅で事務アシスタントなどを経験していましたが、現在はデザインなどの知識を活かして仕事の幅が広がりました。timeになると思うので、無理のない範囲で取り組んでいきましょう!▼私がWEBデザインを学んだスクールはこちらWebデザインコース時間をうまくつかって一人の時間を作ろう自分時間を作るのに大切な事は、時間を管理する意識を持つことです。timeもそうですし、家事においても同じことが言えると思います。管理する意識がなければ、1日はあっという間に終わり、1週間もあっという間に過ぎて、あっという間の1年です。家族のために過ごしてあっという間に年月が経った、それももちろん素敵な事でありますが、ママ業は長期のお仕事です。ご機嫌で心穏やかに過ごしていくために、意識してゆとり時間を過ごしたいですね。ここまでお読みいただきありがとうございました。子育てと仕事や趣味の両立を目指して、私も隙間時間に本を読んだり聞いたりしています。タイムマネジメントを身につけたい方は、以下の記事が参考になるかもしれません。母親になって、自分のための時間がなかなか取れなくて、ストレスを感じていました。状況を変えたくて、時間術の本を読みました。この記事では、私と同じように子育てと自分時間のバランスに悩む方におすすめな本を紹介していきます。Metime(自分時間)忙しいママの味方!オンラインヨガを継続するコツ最近は色んなところにヨガの教室がありますよね。家の近所にあっても、毎日忙しいママはスタジオが閉まっている夜遅い時間や早朝に隙間時間があったりするので、なかなか通えなかったりします。time(自分時間)を楽しんでいますか?平日夕方はワンオペでバタバタしているので週末は1人でゆっくりお風呂に入ることにしていて、お風呂上がりに髪を乾かす時間などを活用して海外ドラマを観ています。映画よりも隙間時間でサクッと...Metime(自分時間)忙しいママさん必見!タイパ抜群なラバでサクッとご機嫌になる子育てや仕事で毎日忙しいママさんにとって、自分だけの時間を確保するのは難しいですよね。私もそんなママの1人ですが、LAVAのおかげで心も体もリフレッシュしています。2022年9月から会員なので、会員歴2年ほどの私がLAVAがママさんにおすす...Metime(自分時間)おうちでカフェ気分!朝活ママのためのリラックス時間を作るヒントワーキングペアレンツの皆様、今日もお疲れさまです。3歳の女の子を育てつつ、フリーランスとして仕事をし、自分時間も諦めたくない、えいママです。子どもたちがまだ夢の中にいる朝のひとときは、ママにとっての貴重な時間です。日々忙しい生活の中で、子ど...ホームMetime(自分時間)えいママ2021年、36歳で出産し、女の子のママになりました。育児で喜びを噛み締めていますが、同時に自分時間の少なさに悩み、試行錯誤してきました。詳しいプロフィールや時間術というテーマに対する思いはこちらに書いています。公務員でWEBからかけ離れていた職場を退職し、駐在員妻時代を経て今はWEB関連のフリーランスをしています。趣味はヨガと投資が趣味です。【早く買っておけばよかった】スタジオアリスの株主優待2024.05.012024.05.24【渋谷】実際に行ったお店だけ紹介!子連れ・ベビーカーで行きやすいランチ3選2024.05.27【池袋】実際に行ったお店だけ紹介!子連れOKなランチ3選2023.11.082024.05.072歳児ママがおすすめ!【池袋】子連れで遊べるスポット5選2024.04.03【Canvaで簡単】夢を叶えるスマホ待ち受けビジョンボード2024.05.082024.05.24新着記事ハロウィン好きな3歳と行く!豊洲〜新木場で楽しむ秋のお出かけコース2024.10.08【おうち英語に最適】「ギャビーのドールハウス」で楽しく英語を学ぼう!2024.10.042024.10.25お風呂イヤイヤ期を乗り越える!3歳の娘に効果的だった対策2024.09.11おうちでカフェ気分!朝活ママのためのリラックス時間を作るヒント2024.09.10寝なさい!ともう怒りたくない。ハッピーな気持ちで寝かしつけたい。総合研究所.時間を作り出すMetime(自分時間)。