自分が嬉しいからうまくいったのだ。考えなければならないCONTENTS成功することが人生の幸せ?成功と幸せのメカニズムを知れば、人はもっと幸せになれる。心理学者でハーバード大学で講師も行っていた、ショーン・エイカーさん。彼がTEDの12分のプレゼンテーションで伝えたかったのは2つ。「ポジティブ脳が成功の秘訣」おお。前者はまさにわたしの好きな三木清のてつがくだ。>この記事だよ:まちがえないで!成功と幸福は違うということただ三木清みたいに難解でもなく、全然硬い話ではない。この心理学者のショーンさん、かなり笑いのセンスがおありのようで、オモロイ小話をちょいちょい入れてくる!今すぐ12分の動画を再生できないあなたのために、ゆるく説明しましょ。掴みの笑いはコレ!ショーン7歳、妹5歳の時。妹と戦争ごっこをしてたら、妹をベッドから落としてしまった。親に怒られる!先週も遊んでた拍子に妹を骨折させたばっかりなのに”(↑おいおい・・・)妹が大声で泣き出して両親に見つかるよりも前に!ショーンは頭をフル回転させ、四つんばい状態で床に落っこちた妹にこう言った。いう設定を受け入れたようで、ユニコーンに成りきって、ベッドへよじよじ登ってきたらしい。(笑)これが彼のポジティブ心理学の原点だろうか。「平均崇拝」をやめようこのグラフを見て!見事にドットが並んでほぼ一直線。研究結果を語るのに超理想的だから。すると、1つハミ出ているドットを消してやりたくなるね!とジョークを飛ばすショーン。いえば、、研究データの改ざんは一時期世間を騒がせたっけ。言うなれば世界は「平均値」で語られている。統計の異常値はデータ誤差とかなんとかで理由をつけて、排除して語る。調査結果の平均値とか、平均寿命で国全体を語るのもそうだし。!「平均崇拝」をすべてに当てはめてしまうとキケンだ。クリエイティビティ・・・ですよね!ショーンさん。「出る杭は打たれる」けど、そのまま出させて欲しい。ハーバード大学に行っても不幸せになる自身の学歴もハーバード大学のショーン。周りは2週間もすると変わってしまったそうで。その圧倒的な競争環境と、膨大な学習量・・・ストレスに押しつぶされた彼らは明らかに不幸せだった。ショーンは、地元の友だちからは「ハーバードに行った奴らはさぞ幸せだろう」と思われていたらしい。ハーバードという「環境」は「幸せ」になれるはずだという世間のイメージも納得だよね。「幸せ」は「環境」に影響されるわたしはこれは間違いではないと思うけどね。彼によると「幸せ」の環境依存度は、たった10%だって。残りの90%は自分の「脳」によって決まる。「幸せだ」とも「不幸せだ」とも言えるから、、これもうなずける。ネガティブとは程よい距離をネガティブなものに囲まれてると、思考がネガティブになる。いうのは分かりやすいよね。医学生が毎日病気のことばかりなせいで、自分が病気だと思ってしまうことなんだって。実際、医学生シンドロームになってしまったらしい。HAPPIER当たり前のように思われがちなこの3ステップは間違っている!とショーンは訴える。脳は勝手に成功のハードルを上げてしまっているからだ。好きな人がいて、あの人と付き合えれば自分は幸せだと思って頑張る。付き合うことができても、結婚できなければ幸せになれない。次のゴールのハードルは上がっていて、いつまでも幸せになれない。XX大学に入れば幸せになれる。思って頑張った次には、XX会社に入れば幸せになれる。年収XX万円以上になれば幸せだ。いつまでも遠くなり続けるゴールに届かない。成功≠幸せショーンは頑張ることを否定しているのではないと思うよ。ポイントは、「ゴールの達成を(成功)」と「幸せ」は別だということ。別に年収いくらじゃなくても「幸せ」でないわけじゃない。成功の目標値には届いてなくても、あなたは幸せだ。成功するよりも、ポジティブ脳が幸せをつくるショーンはポジティブ思考の重要性について伝えようとする。わたしは、本音に上から蓋をするようなニセポジティブには拒否反応が出てしまうので、ここからは「むむむ」と思いながら聞いてた。患者さんの信じるポジティブな心が作用して病気が治る。ポジティブな状態だと、ネガティブな状態に比べて人の生産性が31%アップする。なんと医者の診断の正確性は11%も高い。脳から出てるドーパミンの効果らしいよ。成功しようと頑張るよりもポジティブでいる方が、結果的に物事がうまく転ぶショーンが言いたいのはきっとこれでしょう。アランの「幸福論」でも似た言葉があるよ。自分が嬉しいからうまくいったのだ。考えなければならないちなみに、「ポジティブ脳を2週間でつくる方法」をショーンが紹介しているけど、なんとなくポジティブアレルギーが発生してしまったので、割愛させてね。“幸福論”成功と幸福はちがうということを知ったら、生き方が楽になった。三木清の人生論ノートを読んで。三木清の名言のつまった人生論ノートで、孤独の強さを知った。【わかりやすい!アドラー心理学】人に認められたい欲はカラダとクリエイティブに毒だ!自由に生きるための言葉:三木清の名言まとめガマンをやめて幸せになる。三木清の名言のつまった人生論ノートのてつがくYuko絵描き3度の転職と海外留学を経て、パラレルワークから絵描き人生をスタートさせ独立。テーマに絵描きのライフスケッチを運営。やさしい情報の共有を心がけています。絵描きのライフスケッチ閉じるCONTENTS閉じる。