年内最後のバランスボールエクササイズ教室を松が丘助産院で開催。「上の子を産んで、体力が必要だとわかった。妊娠中って、どうしても「出産=ゴール」となりがちです。出産にも体力が必要ですが、あくまでも出産は新しい家族のスタート地点。そこから長ーーーく続く育児、新しいパートナーシップには体力が必要。いつ体力つけるの!?今でしょ!!松が丘助産院の産後両親学級にご夫婦で、その後マタニティケア教室10&11月コース、そして12月コースにも単発で参加されたSちゃんが産褥入院されているとのことだったので、お邪魔してきました。生まれて1週間の赤ちゃん!超穏やかで、美しい!赤ちゃん大きめで緊急帝王切開になったそうですが、助産師さん達に回復の早さをビックリされたそう。「授乳して、トイレ行って、シャワー浴びて...産褥期に横たわるってむずかしいんですね!習っていなかったら、ずっと起きっぱなしだったと思う。次回は5月開催になります。【3月コース】休講です。綾小路きみまろめざしています。吉祥寺で産後・マタニティケア教室、池袋、赤羽で産後ケア教室を開催。定期的に講座を開催しています。小・中・高校生4児の母でもあります。【母になっても映画が観たい】産後女性&妊婦さんにオススメ2017年の3本。