家庭の医学+みんなのお悩みQ&ATOPみんなのお悩みQ&Aカリウムは塩分を排泄してくれる?Questionカリウムは塩分を排泄してくれる?血圧が高いので、減塩をしています。カリウムをとると塩分を排泄してくれると聞きました。男性/40代2022/01/11Answerカリウムには、食品から摂取するナトリウムが腎臓で再吸収されるのを抑制し、尿への排泄を促す働きがあります。このため、高血圧の予防や改善のためには、減塩するとともに、カリウムを十分にとることが重要と考えられています。カリウムを十分にとることで、血圧の低下や脳卒中の予防、骨粗しょう症の予防などにつながるという研究報告もあります。腎臓の機能が低下している場合は、高カリウム血症を起こさないよう、摂取量が制限されることがあります。サービスに掲載される情報は、医師および医療専門職等の監修の元、制作しております。監修者一覧および元となる情報はこちらからご参照ください。歩数ゲームやデイリーアドバイス、無料健康相談※が利用可能ダウンロードはこちら※ご所属先が本サービスを契約いただいている場合のみご利用いただけます。株式会社保健同人フロンティア。