リフティングボールを使ってみました。3ブログ16種類もあるレバンターのテクニック!リフティングボールを使ってみました。»サイトをリニューアルしました。そのままになっていた中級編ムービーも、このあと追加していきますから、よろしくおねがいします。あと、リフティングやサッカーの練習に役に立ちそうな情報や動画も、このブログで紹介していけたらいいな、と思っています。このサイトの動画では、基本的にはふつうのサッカーボールを使ってリフティングをしています。リフティング専用(せんよう)のボールというのもあるんですね。最初はふつうのサッカーボールとちがった感覚なので、ビミョーかな、という感じですが、最近は時々このボールを使った練習をとりいれています。ボールをしっかり中心でとらえる練習としてとても効果(こうか)があると思うので。13:54リフティング初心者・苦手な人のための練習メニュー[上に戻る]。