瞑想中の妄想に悩む方が見落としている重要な盲点とは?ツイートシェアはてブGoogle+Pocket今回のテーマは、瞑想をしている際の雑念に対処するための重要なポイントを伝授していきます。瞑想中、不安や雑念を抑えるために「無になりなさい」というアドバイスがされることが多々ありますが、実は見落としているポイントがあります。それは、瞑想を行う初心者であれば雑念が出てきて当たり前だということです。雑念は出てきて構わないのです。脳のキャッシュが溜まっている状態を改善するために妄想を出しているのです。脳のキャッシュを捨てることで今できることに集中し行動できる状態になることができ瞑想の効果が生活の中でテキメンに現れるのです。役に立ったらぜひシェアボタンを!ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly自分のペースで自由時間にオンラインで秘伝功を学べる!オンラインで秘伝功を習得したいあなたのために!秘伝功を習得してみたい!氣が覚醒できず強いヒーリングができない意外な理由とは?なぜ気功が親や社会の奴隷から解放されるのに効果的なのか?RECOMMENDこちらの記事も人気です。幼少の頃から体を動かすことが好きでスポーツ万能だった。ある日のテレビ番組で、400戦無敗の男と言われたヒクソングレイシーが行っていたヨガに興味を持つ。それ以来独学でヨガを実践し、中学2年生の時に空中浮遊の体験をした。本を読みあさったり、音楽や演技など芸術に関わる分野の実践の中で、認知科学者の苫米地英人博士の本を読み漁るようになり、脳と心の最新の研究について興味を持ち始めた。張永祥老師の存在を知り、「この方が実践する気功は本物だ!」と悟る。現在は愛媛県松山市で、気功を通して個人や家庭や地域社会が健康で幸せな生活を送れるよう、そして世界が平和になることを願いながら気功を普及している。