気分にむらの多い人を、一般的に大人という認識がしづらいですね。感情のコントロールができないことを他人に見透かされてしまうからです。幼児性と通じる性格です。この性格的な問題は、許容範囲なら憎めない個性として受け止められます。限界を超えると躁鬱的な症状とみなされてしまいます。いう心的症状を医学的にさまざまに分析して、治療に当たっている現状です。私たちの見解は、呼吸リズムの回復無くして根本的治療にはならないと見ています。物理的な投薬治療にしても、いつ再発してもおかしくはありません。その心に原因があるからですね。症状が緩和したことで治癒の錯覚をします。物事を観る力が養われてないと、いつか同じ感興が必ず呼び覚まされます。これは価値観が固定化していることが原因と考えられます。金属を切断するのに、ふつうのノコギリを使っていたのでは歯がポロボロになります。金属用のノコギリを使わなければなりませんね。自分の価値観というのは、ある意味ではノコギリなのです。そのノコギリで切れるものもあれば、切れないものもある。通用する相手もいれば通用しない人もいるのです。それを見間違えて他人を判断していたら、誤解と批判をされてしまいます。悩まされることになります。ノコギリの歯がポロボロになって、切れない切れないと言って悩んでいるのです。その解決のためには、歯を取り替えなくてはなりません。物事を観る力を養うのは、価値観の多様性を認めることです。替え刃の種類がいくつもあるということです。これは、無節操に人と迎合しようとしているのではありません。逆で、その人に影響を及ぼすだけの人格なら、相手は変容してゆきます。私たちは呼吸の側面から人格についての考え方を持っています。安定した呼吸リズムがあるということは、思考の安定を示しているということです。いう思考同士は共鳴し、より波長が合うのです。乱れた人の呼般や思考をも安定させる働きがあります。ここに影響力が及びます。呼吸を整えるということには、人格を養う力があります。知識や能力が豊富ではなくても、泰然たる人格者にはなぜか及ばないと感じるのは、強い生命力を本能的に感じているのではないかと思います。その人が発するリズムや波動にいつかしら感化されているのです。私たちは、忙しい毎日を生き抜くために、いつの間にか“息切れ”していることに気づいているでしょうか?仕事に追われ、家族のことを考え、気づけば自分のことは後回し。現代社会に生きる多くの人が、まるで走り続けるマラソンランナーのように息を整える暇もなく突き進んでいます。見逃してはいけないのは、その「息切れ感」が心身の健康に与える影響です。日常生活の中で「呼吸が奥まで吸えない」と感じることはありませんか?胸が詰まっているような、深呼吸をしようとしても満足できない感覚に、何となく違和感を覚える方も多いかもしれません。感謝呼吸の立場から、この違和感の原因と、その解消法について解説しながら、実践の楽しさや気づきについても触れていきたいと思います。呼吸が奥まで吸えない原因の一つとして挙げられるのは「心の緊張」です。実践の手びきコロナショックと防疫について実践者のみんな、こんにちは、感謝呼吸実践会のソウダです。下の記事を読んでみて。カリフォルニア州のニューサム知事は、みんながかかる!という認識です。このコロナウィルスの場合は呼吸の水準がかなり影響していると思います。私たちが時間の幻想から目が醒めると、意識がまるで解放されたかのように内なる感覚に集中し始めます。心の底から「内側がすべてである」ことを理解すると、現実の世界がまるで嘘のように見えてくるのです。自分自身が創り上げている世界を、本当の意味で納得できるようにもなります。言われる「時間は存在しない」という言葉の真の意味が、この時から理解され始めます。実践の手びき精神状態は、すべて再生産されるこんにちは、感謝呼吸実践会のソウダです。今日は、私たちのもつ精神状態についての考察です。私たち人間の精神状態は、なんらかの形で安定を求めます。幸せな状態でいることに安定感を感じ、それを意図している人なら、それ以外の状態を遮断する習慣や反応をするでしょう。自分の幸福を人任せにしている場合、たとえば身内や友人が幸せでなければ、自分は幸せになれない、という信念や思考をしていると、まず間違いなく幸せな精神状態は保てません。