いごと学習・お受験エンタメ・キャラクターディズニージャンルランキングイベントプレゼント検索をもっと楽しもう「コクリコ」の会員サービス「講談社コクリコCLUB」(無料)は、メルマガ、イベント、プレゼントなどの各種サービスや便利機能が盛りだくさんです。▲言葉にできない「心のモヤモヤ」をずっと抱えたままだと苦しい。したらスッキリできる?(写真:アフロ)相手に自分の思いをうまく言葉で伝えられない。消化できない心のモヤモヤがある。そんなときに助けになるのが「哲学」です。哲学は、心の内を思考や対話で解きほぐし、人に考えを伝える適切な「言葉」を見つける学問。【ヒント1】モヤモヤの正体を言葉で明らかにすると心がスッキリする!【ヒント2】自分や相手の考えをじっくり考えて深掘りする【結論】哲学は人の考えを吟味する学問。専門は認識的不正義と変容的経験論。哲学を学ぶと良い効果がありますか?【ヒント1】モヤモヤの正体を言葉で明らかにすると心がスッキリする!佐藤先生:心のモヤモヤの本質を見抜くのは、哲学が持っている大きな要素のひとつです。自分でも、なぜ悲しみや怒りを感じているのか、理由がうまく説明できないことがあると思います。そんなときに感情だけで言葉を発してしまうと、トラブルになりやすい。現代は、SNSで誰でも手軽に不特定多数の人に向けて発言できる分、感情のままに書いた言葉が、発言者の意図とは違うふうに捉えられて問題になることも多いですよね。私自身もそうですが、人間はどうしても「感情」が先に出てしまいます。相手が自分の大切な人であれば、自分の感情を勢いのまま出す前に、「本当にこの言葉で、私の考えていることが伝わるかな」、「どんなふうに表現すれば伝えられるかな」と考えるとよいかもしれません。「怒り」の感情があったら、なにに対して怒っているのか、なぜ怒っているのか、逆にこうだったら怒らなかったかもしれないなどと、いろんな角度から自分の「怒り」について考えます。考えているうちに、「それほど怒ることでもなかったかも」と怒りから解放されるかもしれませんし、「やっぱり怒りが収まらない」と次のアクションに繫がるかもしれません。抱えていたモヤモヤの中身がはっきりするだけでも、ちょっぴり心の落ち着きを取り戻せると思います。それは大切な人への愛でもあるのです。【ヒント2】自分や相手の考えをじっくり考えて深掘りする佐藤先生:哲学にもたくさん種類がありますが、私が専門としているのは「分析哲学」です。分析するものは、自分や相手の考え方。その考えを伝えるために「どんな言葉を使ったらよいだろうか」と考えたり、「もっと良いアイデアがないか」を考えて、そのアイデアの理由とともに提案します。1989年の流行語大賞になった「セクシャル・ハラスメント」という言葉があります。「セクシャル・ハラスメント」は、当時のアメリカで起きていた労働問題を表した言葉として生まれました。セクシャル・ハラスメントという言葉は、望まない性的な嫌がらせを職場などで受けていた女性たちが自分たちの経験を共有し、裁判所に訴え、法廷で争っていたときに、その被害をうまく表現する言葉として定着したとされています。彼女たちが受けた被害を表すのに「セクシャル・ハラスメント」という言葉がぴったりだと認識されると、同じようなケースについてもこの言葉が使われるようになり、ひとつの事件を指した言葉から、概念になります。概念としての「セクシャル・ハラスメント」が社会に広まると、どうなるでしょうか?被害を受けたことを人に話すことができず、ずっと心にしまってきた人が「自分も同じだ!」と気づくでしょう。「セクシャル・ハラスメント」という出来事が起きていることや、それで苦しんでいる人たちがいることを知る人も出てくるでしょう。そんなふうに哲学とは、自分たちの思いや感情を適切にあらわす言葉を生みだすことで、それまで無知だった人間や社会のあり方の一面をはっきりとさせることだと思っています。それは、今のスタンダードな言葉では語れなかった様々な人々の経験や出来事が社会に伝わる“手助け”になるかもしれません。言葉を見つけるときには、自分の好き嫌いや感情を大切にしつつも、思いを伝えたい相手のことを想像し、その言葉できちんと自分の真意が伝わるかどうかを考えることが大切なのです。「セクシャル・ハラスメント」もパッと出てきた言葉ではなく、自分が受けたことをいろんな人とああだこうだと語り合ったり、裁判でどのような表現をするのが適切なのかを弁護士や支援者と対話したりする中で、ようやく見つかってきた言葉です。【結論】哲学は人の考えを吟味する学問。考えを深めると少し心が落ち着く「わからない」「説明がつかない」という状態は、人を不安にさせます。自分の感情をじっくりと分析すると「わかる」こともあるので、まずは自分がなにを思っているのか、考えてみることから始めてみましょう。こども哲学(監修:佐藤邦政)Amazonで見る\一生モノの教養が身につく!/人に自慢し、明日から使いたくなる学問図鑑。これ1冊にこどもから大人まで、正解のない時代に役立つ哲学の知識が盛りだくさん。有名な哲学者やテーマが短い文章とくすりと笑えるイラストで楽しく学べる。