母乳育児Navi母乳育児Navi完全母乳育児が理想なのになぜか母乳が出ない...!そんな悩みを持つあなたは必見です。乳がんが発覚...私は母乳が出ないお母さんになってしまうの?乳腺炎が痛くてツラい...乳腺炎後も母乳が出ないことってある?一時的なものについて母乳が出ない原因となる風邪。出産して赤ちゃんがおっぱいを吸うと、その吸啜行動が刺激となって母乳が作られ、出てくるようになります。母乳が作られるタイミングは人によったり、産後どのくらいの期間が経過したかによって変わってきます。どのタイミングで母乳が作られるにしろ、乳房の中で母乳が作られればある程度「胸が張る」という感覚を持ちます。授乳期間に胸が張るということは、乳房の中では母乳が作られているということです。それなのに「外に出てくる母乳」が少ないという悩みがあります。母乳は乳房の中で作られたからと言って、スムーズに外に出るわけではないのですね。胸が張っている=母乳は作られている冒頭でもお伝えしましたが、授乳期間に胸が張るということは、基本的には乳房の中で母乳は作られています。産後どのくらい経過しているかという点で、胸がどのようなタイミングで張ってくるかは変わってきます。初産や産後1か月~2カ月くらいまで初産のママや、産後1か月~2カ月という時期のママは、赤ちゃんとママの「授乳リズム」がまだ合わせられている途中なので、赤ちゃんの授乳のタイミングだけでなく、常に胸が張ったり、赤ちゃんの泣き声を聞いただけで胸が張ってきたりする人もたくさんいます。逆に、ママの疲れが溜っていたりすると、赤ちゃんの授乳の時間になっても胸が張らない(母乳がうまく出来ない)ということもあります。産後3か月~6ヶ月くらい産後3か月が過ぎてくると、赤ちゃんの首も据わって体もだいぶしっかりしてきます。この時期くらいになると、少しずつママと赤ちゃんの「授乳リズム」も合ってくる場合が多いので、赤ちゃんがお腹が空いてくるタイミングで乳房が張ってくるというリズムができてきます。なると乳房の中で飲まれない母乳が溜まることが少なくなり、乳腺炎になることも少なくなったりします。経産婦さんなどは「赤ちゃんが吸えば胸が張ってくる」という「差し乳」のリズムが早いうちからできてくるので、強烈に胸が張って痛い!ということも少なくなったりします。乳房は張っているのに......基本的には胸が張っていれば母乳は作られているのですが、乳房で作られた母乳がしっかり「外」に出てくるためには、「母乳の通り道」が貫通している必要があります。ストローを使ってジュースを飲むにも、ストローが詰まっていてはジュースを上手に飲むことはできませんよね。単純な話をすれば、おっぱいもストローと一緒。乳房で母乳が作られていても、乳房を運ぶ「乳管」が詰まってしまっていては、母乳は乳頭まで運ばれないのです。乳房(乳腺葉)で作られ、乳管洞で貯められていた母乳は順調に乳管で乳頭まで運ばれたとしても、乳頭が詰まっていては母乳は外には出てこられません。この「胸は張っているのに母乳が上手に出ない」という症状は、結構多くのママが産後1か月くらいの間で多く悩まれる問題なのです。作られた母乳を「出す」ためには?胸が張っているということは、どんな状態の母乳かはわかりませんが、とにかく乳房の中で母乳は生成されているということです。作られた母乳が出てこない問題はそのほとんどが「物理的」な問題。乳管や乳頭など、母乳が通る道のどこかが詰まっているという原因が非常に多く、その他には母乳自体の脂肪分などが多すぎで(ちょっと表現がよくないですが、母乳がドロドロしていて)スムーズに出ることができないということが多いのです。母乳の通る道のどこかが詰まっているという時で、やはり母乳育児を望んでいるという時は、早々にプロ(助産師)におっぱいマッサージをしてもらうに尽きます。産後、助産師さんからおっぱいマッサージの指導は受けると思いますが、母乳の通る道が詰まって出てこないというママは、入院中に指導してもらった程度のマッサージを退院後自分で頑張ってもなかなか乳管が開通することはできません。乳管を開通させるマッサージはかなり痛い場合が多いのですが、それでも開通してしまえばママも赤ちゃんも楽に授乳タイムを過ごすことができるようになりますよ。一度乳管が開通しても、最初のうちは自分でおっぱいマッサージを続けた方が良いでしょう。母乳自身の粘度が高くて乳管を通りにくい時は、一先ず「食事」を見直す必要があります。授乳中は確かにとってもお腹が空くのは仕方ありませんが、脂肪分の多い食事や食べ物を摂りすぎると母乳はすぐに脂肪分の高いドロッとしたものになります。したところでは、チョコレートやバター、生クリームなど、産後のお祝いでお土産にいただくようなお菓子は脂肪分が高いので、続けて食べているとすぐに母乳の脂肪度が上がって通りにくくなったりするのです。できたら、授乳中の食事は野菜を多めにしたり、母乳がサラサラになるようなお茶をたくさん飲んだりすることで、母乳の粘度を高めない努力が必要となります。母乳の粘度が高まると、乳腺炎にもなりやすくなり、ママも赤ちゃんもしんどい時間を過ごさなければならなくなりますからね。母乳が出ない悩みを根本から解消するにはハーブティーが効く!こんな記事も読まれています母乳が出ない原因となる風邪。管理人:ゆきえ母乳育児Naviを訪問いただきありがとうございます。自分が母乳が出ないことで困った時に、多くの本を読んで勉強したり、お医者さんから教えてもらって多くの知識を得ることができました。ナビゲーション母乳が出ないのは胸が張らないことが原因?前は出たのに2人目(3人目)の出産で母乳が出ないケースとは?コメントを残すコメントをキャンセルサイトの管理人紹介はじめまして。管理人のゆきえと申します。出産が初めての経験のママの中でも「母乳が出ない」という問題を抱えている方は非常に多くいらっしゃいます。当サイトはそんな母乳育児に関する悩みを解決するためにどうしたら良いのかを伝えているサイトです。私自身一児の母で、もうすぐ離乳食を始める娘がいるのですが、最初は母乳が出なくて本当に葛藤し辛い思いをしました。あの時の私と同じ思いをしているママさんのサポートができれば嬉しく思います。母乳が出ない悩み母乳が出ない理由を知りたい!なんで私のお乳は出ないのかしら?こんな特徴に当てはまる人は母乳が出ない悩みが表出しやすかった!母乳が出ないのは胸が張らないことが原因?痛いくらい胸が張るのに母乳が出ない原因を究明!胸が小さいから私は母乳が出ないの?大きさと関係はある?前は出たのに2人目(3人目)の出産で母乳が出ないケースとは?母親失格だと落ち込んでしまう...母乳が出ない悩みは解消できる!赤ちゃんの哺乳瓶拒否に困っている...母乳が出ないお母さんの悩み一時的な原因について母乳が出ない原因となる風邪。堂々の第1位は、完全母乳育児を目指すママさんのために開発されたコーヒーの森下薬農園のたんぽぽコーヒーです。今までほかの商品にはなかったお茶ではなくコーヒーで出産後の母乳の出をよくするための商品です。今までマッサージをしたり、食事習慣を改善したり、母乳を出すために様々な努力をしてきたけど全然母乳が出ないと悩んでいるママさんには本当におススメです。出産から間もない期間で母乳育児の問題を抱えていると、ストレスで押しつぶされそうになってしまいますよね。そんなツラい状況を打破してくれるのが森下薬農園のたんぽぽコーヒー。価格も2ヶ月分で4,134円(税込)なので、1ヶ月換算2,067円とかなりお手頃なのでコスパからも選ばれています。第2位:ノンカフェインタンポポ茶ノンカフェインタンポポ茶は今までのハーブ茶やサプリメントでは実感を得られなかったという方におすすめの体に優しいタンポポ茶です。忙しくても手軽に活用できるということと、黒豆や発酵ギンネム成分までたっぷり凝縮してあるので効果の実感までが早いという人も多いです。「母乳が出なくて悩んでいるけど、できるだけ体に優しいものがいい...」と考えているあなたにはぴったりです。母乳の出の改善をサポートしながらいろんな効果を期待できるのがうれしいですね。第3位:ミルクアップブレンドミルクアップブレンドは母乳が出ない3つの原因に着目し作られたハーブティーです。母乳の量を増やしながら、詰まりを解消し流れをよくすること、そして母乳の質をアップさせることで母乳育児に最適な身体の環境を作ってくれます。ハーブのプロフェッショナルと妊産婦ケアの専門家が手を組んで開発しただけあって、成分には本当にこだわって作られていると思います。母乳育児サポート商品の中では価格帯も安いほうで2000円以下で始めることができるので、若いママさんなどに支持されています。母乳育児Naviシェアお問合わせTOPへ。