2018.01.19ゴルフが上達する上で最も大事なことはミート率を上げることです。どんな状況からでも正確にクラブフェースの芯でボールを捉えることができれば、スコアメイクは簡単になります。そのミート率を上げるということを最優先で考えると、スイングのどの動きが一番大事なのかが見えてきます。スイングの大事なポイントとは?ダウンスイングでミート率が決まるトッププロでもグリップやアドレスまたはバックスイングやトップの位置などにはそれぞれ個性があります。その逆に共通しているポイントもあります。それはダウンスイングの動きです。プロアマを問わず上手くなっている人は、切り返しからダウンスイングの動きはほぼ同じ動きになっています。このダウンスイングの良し悪しを決めるのが切り返しの動きです。切り返しはダウンスイングのスタートの動きなので、この動きを失敗するとその後のリカバリーはできません。ミート率に直結しているダウンスイングであり、そのダウンスイング動きを決めるのが切り返しということです。切り返しこそゴルフスイングの一番大事な動きだと考えられます。スイングは切り返しで決まるでは、そのスイングの最重要ポイントである切り返しについて詳しく解説します。切り返しでやってはいけない危ない動きとは?ダウンスイングはグリップをインサイド軌道で下ろしてはいけないダウンスイングでは、クラブヘッドがインサイドの軌道で下りてくるというのが重要です。ここで大事なのが、クラブヘッドがというところです。アマチュアゴルファーの方によく見かける勘違いがあります。それはクラブヘッドではなく、グリップをインサイドから下ろそうとする動きです。切り返しでグリップをインサイドから下ろしてしまうと、クラブヘッドはインサイド軌道になりません。逆にクラブが立つ切り返しの動きになり、カット軌道のダウンスイングになってしまいます。アマチュアゴルファーの方はこの失敗の動きになりやすので要注意です。切り返しでクラブを倒す切り返しでクラブを倒すことで、インサイド軌道のダウンスイングが作られるでは、どうすればクラブヘッドがインサイド軌道のダウンスイングが作れるのか?無理なくインサイド軌道のダウンスイングを作るためには切り返しでクラブを倒す動きを使います。バックスイングで上げたクラブの角度よりも切り返しで倒す動きによって、インサイド軌道のダウンスイングが自然に作られます。右手の動きでクラブは簡単に倒れるこのクラブを倒す動きで重要なのが右手の使い方です。バックスイングの始動からは左右両手でクラブを上げていきます。そこからトップにいく寸前に、右手だけを左手を下に押し返すように下ろします。このグリップの中で上下の力がせめぎ合うことでクラブが倒れる動きが生まれます。グリップをインサイドに下ろすエラーな動きも、この右手の使い方で短時間で修正できます。この右手の動きによって、オーバースイングやクロスシャフトというトップでのエラーな動きも防ぐことができます。インサイド軌道のダウンスイングによってミート率の良いインパクトが作られるインサイド軌道でクラブヘッドが下りてくると自然に手元が浮かないインパクトが作られます。この手元が浮かないインパクトによってミート率が上がります。まとめこの切り返しからインパクトまでの動きの一連の流れは、切り返しでクラブを倒すことだけで作ることができるというのが私の理論の特徴です。皆さんも、この一連の流れを意識して練習に取り組んでみてください。音を鳴らして振るだけで、ミート率アップに繋がるインサイド軌道のダウンスイングが体感できます。しんじ)ゴルフコーチ2001年より独自のゴルフ理論を駆使して東京、大阪、愛媛にてアマチュアゴルファーからプロゴルファーまで幅広くレッスン活動を続ける。長年のスイング研究を元に本当に上手くなれる練習器具を開発中。アドレス好調を維持するためのアドレス理論アドレスというのは、好不調の波を少なくするために重要な役割を担っている。プロでも、アドレスがズレることで不調に陥ることが多々ある。常に正確なショットを要求されるプロの場合は、アドレスが悪くなるというのはまさに命取りだ。その重...ゴルフダウンスイングの真実その人のゴルフの実力がいちばん強く現れるのがダウンスイングの動きです。上手いゴルファーは、共通してこのダウンスイングが良い動きをしています。バ...ゴルフバックスイングを安定させる方法バックスイングを安定させるポイントは2つある。ひとつは以前にも別の記事で説明したスイングのスタートの動きだ。ひとつの...ゴルフゴルフが最短で上手くなるために必要なものアマチュアゴルファーの方が最短でゴルフが上手くなるために必要なものがひとつだけあります。それは上手くなるための知識です。実戦的なスイングの条件として、ダウンスイングはクラブをインサイドから下したいものです。厄介なことにこのクラブをインサイドから下すという動作によっていろいろな弊害が生まれてしまいます。しんじ)ゴルフコーチ2001年より独自のゴルフ理論を駆使して東京、大阪、愛媛にてアマチュアゴルファーからプロゴルファーまで幅広くレッスン活動を続ける。長年のスイング研究を元に本当に上手くなれる練習器具を開発中。Shimoda.com.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。