募集要項(新卒)ブログ一覧お問い合わせ閉じるHOMEブログブログ~社員の日常~運動不足ブログBlog最新記事ブログ~社員の日常~ブログ~社員の日常~運動不足2022.03.212023.06.09こんにちは。皆様は健康に気を使っていますでしょうか。私は毎年この時期になると、健康診断を受けています。今後数年は現状維持できるだろうと過信しておりました。社会人になってからのここ数年ある数値がぐんぐん上がってきております。これには自分でもびっくりしております。その原因は何かとネットで調べてみると出てくる言葉はただ一つ。その名も「運動不足」でございます...「適度な運動を心がけましょう」「運動する習慣を付けましょう」など、あなたは運動不足ですよと言わんばかりの表現をたくさん目にしました。時間を取って運動してみると今度は「筋肉痛」が私の体を襲ってきます。運動不足により基礎体力が低下した私にとっては、今までは全然平気だった軽い運動ですら筋肉痛を引き起こします。筋肉痛は私の運動意欲をどんどん低下させていきます。この現状を受け、とても悔しく思いましたのでいち早く体を戻したいものです。い入社4年目の中でした。