梅雨の晴れ間2023.09.19.梅雨だというのに、爽やかな日曜日。こんな時こそロングラン!ということで、日曜日はゆっくり長く走ることにしました。海辺の道を院長と二人で、ああだこうだとおしゃべりしながら2時間のコース。無理なスピード練習はしないので、本当にロングランは楽しいです。́艸`)あちこちに出かける週末ももちろん楽しいけど、なんの予定も入れずこうして朝から走れる幸せを満喫しています。次回の更新は6月23日(金)です。