吸い込んだ空気中の異物を外に排出できず炎症が起きやすくなり・のどがいがらっぽい・唾を飲み込むときに違和感があるなどのどの症状が出現!!(「寒さ」や「乾燥」以外にも声を出し続けたり、タバコや煙などの影響もあります。場所は、親指の爪の端。ここを痛気持ちいいくらいの強さで刺激。指を挟んでもいいですし爪楊枝やボールペンの先で刺激しても◎のどに違和感がある方は痛く感じやすいので最初は、控えめに押してみてください。「リンパマッサージが流行っているそうです。