前提:迷惑は必ずかかることになるので、まずは正規の手順で辞められないか考える結論:心療内科(精神科)に行って鬱の診断書をもらうポイント解説1即刻辞めるにふさわしい扱いを受けたかどうか考える2会社や上司に連絡は入れる3次の職場を考える4自身の、身の振り方を考えるまとめ:正直誰が辞めようが続けようが、僕には何の関係もないども、シプリアーノです。今日は今すぐに職場から逃げる方法をお話しします。退職方法にも色々ありますよね?法律では退職する2週間前に職場に通達することが定められています。「辞めます」の一言が言えない。そんな気持ち、僕はすごく分かります。「じゃあいっそ逃げてしまおうか」とも思うのですが、僕の経験上逃げ癖がついてしまいますし職場にも迷惑がかかってしまうのでお勧めしません。本来であれば「ここでやり残したことは何もない!今までありがとうございました!」と、お互いに感謝して職場を離れられるのが理想です。いえ中々そう上手くもいきませんね。好きな職場、好きな業務、好きな人間関係、これが完璧にハマることなどほとんど有りませんから。実際には何か不満があって辞めたいと思うことがほとんどのはずです。職場が遠い法令違反が多い(ブラック)個人的にはいろんな職場を転々として「直ぐに辞めるべきorこの職場なら辞めていいだろ」という職場は即刻辞めることにしています。明日から行く必要のない、超即効性のある方法です。前提:迷惑は必ずかかることになるので、まずは正規の手順で辞められないか考える如何にあなたの時間や体力を奪うようなブラック企業であっても、明日から突然一人居ないとなると、必ず迷惑はかかります。辞めた側であるあなたも何と無く「やっちゃった」と、後悔が残ります。「辞めます」を伝えるのが辛くても、伝えてから辞めるまでが長く感じても、踏ん張って辞めた方が心はスッキリします。結論:心療内科(精神科)に行って鬱の診断書をもらう最もシンプルで最も効果的な方法です。診察料を払って「しおらしく」しておけば診断書は出してもらえます。5,000円前後で自由への切符が手に入るのですから、安い物です。仕事が休みの日に病院に行っても良いですし、どうしても仕事にいきたくなければサボって病院に行っても良いと思います。診断書1枚あれば社会的に会社は、それ以上追求してくることはありません。少々不謹慎ではありますが、僕は「自由への切符」だと思っています。僕はこの方法でリクルートを辞めたことがあります。http://challenge-channel.com/want-to-quite-rls/どうもtakkyです。今回は"リクルートライフスタイルを辞めたい?"というタイトルでお話ししていきます。僕もRLSの契約社員でしたが、わざわざこのキーワードでこのブログに辿り着いた人のほとんどは、さっさと辞めるべきだと心の底から思います。しんどいでしょう?リクルートライフスタイルを辞めたい?ちなみに僕は、以下のような理由から退職を決意しました。在籍期間はわずか6ヶ月w毎日の通勤で沢山の死んだ顔を見るハメになること。自分がその一員であること。毎週、必ず月曜日がやってくること。同期が自分...あの日々は実際にうつの症状が出ていたとは思いますが、実際に診断してもらうときは意外と元気なこともあるものです。ポイントの解説をしていきます。ポイント解説1即刻辞めるにふさわしい扱いを受けたかどうか考える先ほども触れましたが、まずは会社とご自身の関係を見直してみてください。あなた自身が、で良いのですが働いている時間や内容に対して不当な扱いを受けている暴言や、尊厳を傷つける言動がある残業代が支給されないということを感じるのであれば、即刻辞めた方がいいと思います。僕は「ゲームオーバーにならないようにする為、即行で逃げる派」です。逃げるとはどういうことなのか考えてみた。http://challenge-channel.com/run-away/逃げるとはどういうことなのか考えてみた。目次逃げるとはどういうことなのか考えてみた。結論:「逃げる」コマンドがない戦いは絶対にするなゲームオーバーは悪いのか:悪くはないが味わう必要はない「勝てない」と思える判断力は大切「...敬意を感じない会社や法令を遵守できない会社はさっさと離れましょう。2会社や上司に連絡は入れる面会する必要はありません。電話をする必要もありません。申し訳ございませんが、鬱の診断が出ましたので退職(休職)します。これさえ伝えられれば大丈夫です。会社からの貸与物は郵送で返せばいいですし、私物は事前に回収していけば大丈夫です。ここで連絡をしない決断はそのまま無断退職になってしまい、診断書をもらった意味もありません。一通メールを入れて、着信は放置で大丈夫です。3次の職場を考える正社員として転職してもいいですし、アルバイトとして入社してもいいです。可能であれば、なるべく早く働き始めることをお勧めします。「休職して収入がない」状態は、どれだけ貯金があっても精神衛生上良くないですから。人と話したり役に立ったりすることで気分の転換にもなります。なんでもいいので働いてみることをお勧めします。※本当に鬱だという自覚があるのであれば当然休むべきです。入社の際に前職の退職理由を聞かれることがありますが一通り学んだので新しいことを学びたいブラックだった(こんな扱いを受けた)転居が必要だったという理由を言えば大丈夫。「鬱で」とは言わない方が無難です。4自身の、身の振り方を考える実はブラックな職場だったこと上司や従業員との人間関係が悪かったこと収入が低かったことあれやこれや・・・どれもこれも、あなた自身にも原因があるのです。いった環境を事前に見抜けなかったこと。いった環境に適応できなかったこと。いった環境を変えられなかったこと。原因はあなたと職場、半分半分です。これを全て相手の責任にしているようでは、一生同じことの繰り返しになってしまいます。́꒳`*)必ずしも人間関係の構築に問題があるとも言い切れません。適する職場や職種であったか、もしかすると住んでいる地域が問題なのではないか。人生では時々に色々が絡んで結果を導き出すことがあります。完全に決められるのは「自分の行動」だけです。徹底的に自己分析をしてみるといいのかもしれません。まとめ:正直誰が辞めようが続けようが、僕には何の関係もないと、最後で突き放すような言葉に聞こえましたでしょうか?そうじゃないんです(笑)いい意味で「誰もあなたのことなんて気にしてないよ」ということです。いい意味で「会社はあなたがいなくても回るよ」ということです。いい意味で「働かなくたって死にはしないよ」ということです。いい意味で「何してたって迷惑かけなきゃ大丈夫だよ」ってことです。「お金を稼がなければ幸せになれない」と、多くの日本人は思っています。これが元凶で、最も大きな間違いです。金で幸せになれるのであれば、ほとんどの日本人は全世界で上位2%に入る幸せ者ばかりなはずです。日本人の年収の数分の一である国コスタリカメキシコグアテマラコソボカンボジアもっともっと沢山ありますが、ひとまずこれらの国は日本人より幸せ度が高いんです。金があればできることが増え、幸せになる可能性は高まります。僕たち日本人は「金がないとできないこと」しか目を向けないから、いますぐ出来る幸せに気がついていないんです。