頂いた質問に対してお答えしておりますので是非ご覧ください。以下、質問内容と動画のタイムラインです。三土手先生が以前空手の話をされていたと思います。格闘技における足の運び方も4スタンスで変わってきますか?また重心の意識もタイプごとに違いますか?【2分2秒~】ある身体的特徴によって特定の4スタンスタイプの割合が多くなるということはあるでしょうか?例えば身長に比較して足が小さい場合はBが多くなりそうな気がします。【2分44秒~】リストラップは4スタンスのタイプによって内巻きと外巻きが分かれるとの事でした。ベルトでは違いはありますか?レバータイプのベルトでSBDとA7は逆になっているなと気づいて、今回のサイクルからA7のベルトを上下逆に巻いてみています。三土手さんが廣戸先生と知り合い4スタンス理論を学び20年以上経つのではないかと思います。ベンチのレップの際に、胸スレスレまでバーをコントロールし、切り返したほうがいいと聞きます。バーを軽くバウンドさせたほうがやりやすいと感じ、そうしています。120kg超級というのも関係あるかもしれません。試合の際のピーキングについて、平常時と最大ピークの差が最も大きいのはどのタイプになりますか?また、カフェインなどが効きやすいのはどのタイプですか?もう一つ、ピーキングでセットや補助トレが減ることで体重が減りやすいのはどのタイプですか?【7分25秒~】タイプ別の声のかけ方について以前、タイプによって動作中の声の入れ方を変えているとのことでした。他の方の質問にもありましたが、タイプを変えて質問させてください。ベンチプレスでのシャフトを沈ませる・沈ませずにスレスレで切り返すのは、B2だとどちら寄りになるのでしょうか?みぞおち前は柔らかく動くから、ちょっと沈ませても悪くはないかな?と思ったりします。MAXに近い重さになるほど下ろしはじわ〜っと、現状ではボトムはシャツで切り返すくらい、切り返し後はぐ〜っと挙げるイメージで行くと軌道もブレず(肘は結構ブレますが)気持ちよく上がります。以前A2はBPの後の補助トレはディップスがいいと言われていたと思ったのですがタイプ別で3試技のそれぞれの後の補助トレはこれがいいというのがありますか?【14分45秒~】タイプごとに間と溜めのリズムがありますが、デッドリフトの間と溜めはどの部分になるでしょうか?タイプごとに特徴的があればそちらも教えていただきたいです。スクワットとベンチプレスは間と溜めの部分が分かりやすいですが、デッドリフトはどこなのか分からず、リズムよく出来ているか判断がしづらいです。詳細はこちら5,000円/1ヶ月ごと入会するサロンに入会中または購入済みの方はこちらログインする続きを閲覧するには、DMMアカウントへのログインが必要です。ベンチプレスのグリップ幅はワイド?ナロー?ベンチプレスのグリップ幅はワイド?ナロー?こんにちは、ノーリミッツ三土手大介です。4スタンス理論を更に詳細に各タイプに分けて深い部...動画トレーニングを継続して伸ばす為に修正しておきたい癖ベスト5&対処法こちらの記事はnotoで通常価格1,000円で販売しておりますが、サロンフォローワー様には...テキスト基本について基本について今回の記事では「基本」ということについて考えてみたいと思います。トレーニングこちらの記事はnotoで通常価格800円で販売しておりますが、サロンフォローワー様には1割...テキスト初心者はどのようにトレーニングしていくべきか?初心者はどのようにウエイトトレーニングをしていくべきなのかについてお話しします。昔、会員さんと話していてこんな話がありました。先頭10111213最後オンラインサロン情報ノーリミッツ~限界はない~5,000円/1ヶ月ごとサロンページを見るサロン紹介BIG3を効率良く伸ばすための情報を日々発信しております。特典は色々ありますが、月一回のオンラインパーソナルや個別質問は好評頂いております。トレーニングに関する様々な疑問もサロン内のコンテンツを見れば答えが必ずあります。Akizawa)が徹底サポート!走力を劇的に向上させるオンラインサロンで、自己ベスト更新や夢の目標達成を実現しよう。レベルの肉体・健康レベルを手に入れるための情報を山本義徳が教えます。最高レベルの肉体・健康レベルを手に入れるための情報を山本義徳が教えます。GUNちーたQBとWRのためのアメフトオンラインスクールです。GUNQBとWRのためのアメフトオンラインスクールです。学ぶ環境が整っていない地方学生アメリカンフットボールリーグの選手を中心にコーチングします。“mignardises”長谷川里桃こんにちは!長谷川里桃です。皆様が安らげ癒される空間になったら嬉しいです。“mignardises”こんにちは!長谷川里桃です。皆様が安らげ癒される空間になったら嬉しいです。観点から”痛み”というものにアプローチしていくサロンです。pain解剖学的な観点から”痛み”というものにアプローチしていくサロンです。腰痛や肩こり、膝の痛みなどの不定愁訴に対して運動療法及び徒手的な介入で改善する方法を実技動画及び座学動画で学んでいきます。FUJIYAMA」のファンコミュニティです。オンラインコミュニティ1,100円/1ヶ月ごと入会ページへ美容のホンネたかひろ日本初の美容薬剤師が届ける真のスキンケア。世の中PRだらけでいったい私に何が合う・どの美容情報が正しい?がわかるコミュニティ...運営ツール学び美容のホンネ日本初の美容薬剤師が届ける真のスキンケア。世の中PRだらけでいったい私に何が合う・どの美容情報が正しい?がわかるコミュニティーです。桜村眞(おうむらしん)が音楽・エンタメビジネス・ギター・楽器に関する持論を動画やコラムでお届けするクリエイターのためのサロンです。世界で活躍する柔術家の橋本知之が主宰するブラジリアン柔術のオンライン道場です。柔術が上手くなりたい、試合で勝ちたい、仲間がほ...運営ツール学び橋本知之の柔術大学オンライン世界で活躍する柔術家の橋本知之が主宰するブラジリアン柔術のオンライン道場です。柔術が上手くなりたい、試合で勝ちたい、仲間がほしい、そんな方にオススメです。柔術がより楽しくなるテクニックを丁寧にお伝えします。ビジネス系YouTuber宋世羅が主催するオンラインサロン。ビジネス系YouTuber宋世羅が主催するオンラインサロン。宋世羅の営業ノウハウ、営業マインドの発信をはじめ、様々な業界の方との対談。会員様同士で悩みや解決策を共有して、人生をより楽しくしていきましょう!スキルアップ2,980円/1ヶ月ごと入会ページへ30日間無料メンズファッション研究所スタイリスト大山シュン大人の男性のための「おしゃれを楽しむ」オンラインコミュニティ。大人の男性のための「おしゃれを楽しむ」オンラインコミュニティ。スタイリスト兼YouTuberの大山シュンが最新アイテム紹介、コーディネート解説、私物紹介など、おしゃれを楽しむための投稿を毎日お届けします。入会ページへ堀江貴文のブログでは言えない話(サロン版)堀江貴文ビジネスの話題を中心に、経済情報から芸能界の裏話まで。堀江貴文の視点を通して垣間見ることができるメルマガが、パワーアップ!F...運営ツール学び堀江貴文のブログでは言えない話(サロン版)ビジネスの話題を中心に、経済情報から芸能界の裏話まで。堀江貴文の視点を通して垣間見ることができるメルマガが、パワーアップ!Facebook上で手軽に読めるだけでなく、各コーナーに対してコメントも可能になりました。利用規約お得な情報メールマガジンお得な情報を無料でお届けします。