ご自宅でのケア方法もお伝えします!是非参考に。Pageご自宅でのケア方法もお伝えします!是非参考に。Blogこんにちは!伏見駅裏1分名古屋victoireです。いつも深層3Dコルギvictoireのblogをご覧頂いています沢山のお客様方、ありがとうございます。本日はemiが担当します。日々の暑さも増し薄着になると共に、痩身コースに通われています美意識が高いお客様は、ご自宅でのマッサージ、ストレッチやトレーニングを併用して行っているお客様が増えています。いつも、思いますがvictoireのお客様達は本当に意識が高いです!ただし、お気をつけください。急に過度なストレッチやトレーニングでお身体に負担がかかりすぎてしまうこともございます。乳酸が溜まり太くなる場合も、御座います。二の腕を細くするトレーニングやストレッチを教えてほしい脚を細くするトレーニングやストレッチはありますか?筋膜ローラーの使い方を教えて欲しいなどなど、お客様から良く聞かれます。私達は常にお客様のお身体を触らせていただいていますので、その方に合わせてほぐして欲しいところや鍛えて欲しいところをお伝えできます。日々の生活で取り入れやすいストレッチやトレーニングをコツコツ続けていただくのがポイントですよ。エステティシャンはお客様のお身体にとても敏感です。ご自宅で何かされたらすぐ分かりますよ。お身体の変化は都度お伝えさせていただいておりますので、皆様「続けて頑張る!」と仰ってくださいます。逆にサボったのもバレバレです笑その場合はもう少し簡単に続けられるものをお伝えしますので、諦めずに頑張りましょうね。お身体もお肌も手を入れただけ答えてくれます。気になったら初めどきです。何事もはじめの一歩をいつ始めるかが大事ですよね。ご自宅でのケアとvictoireでのケアの相乗効果で皆様本当に変わっています。victoireへのはじめの一歩、お待ちいたしております。