セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。イベント一覧このイベントは終了しました。梅雨時期の重たい体をリフレッシュしませんか?脳と腸がスッキリする新感覚ヨガがオススメです!腸を良く活性化すると、脳がスッキリ軽く、呼吸も深くなります。初心者でも無理のない動作なので、年齢制限なく、体が硬い方でも、無理なくお試し頂ける内容ですこんな方にオススメ⭐️ダイエットしたいストレス発散したい手足の冷え、体温を上げたい肩こり、便秘解消したい自己肯定感上げたい呼吸深くしたい免疫力上げたい集中力を上げたいオンラインZoomでもお試しできます体験の方にもれなく「へそヒーリング」15分プレゼント!イルチブレインヨガ横浜スタジオは、おかげさまで17周年を迎えました。★お気軽にご予約・お問い合わせください。※表示価格はすべて税込みです。体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。