AIシェアする数十年にわたり、タイ人の心臓疾患および循環器疾患による死亡率は徐々に増加しています。心臓血管の狭窄または閉塞は、現在タイで最も一般的な死因の一つです。主要因は食生活の変化であり、脂肪と炭水化物が豊富な食品の消費、運動不足、ストレスの増加、また遺伝的要因も関係しています。心臓に血を送る動脈が硬くなったり、動脈壁に脂肪が蓄積したりすることで、動脈が狭くなり、血の流れが減少します。これにより心筋が虚血となり、動脈が非常に狭くなり閉塞すると心筋が死んでしまいます。心臓血管狭窄や閉塞のリスクをコントロールできる要因には以下のものがあります高血圧:長期間にわたり高血圧が続くと、心臓は血液を体中に送り出すためにより一層働く必要があり、心筋が厚くなり心臓が大きくなります。動脈が狭まり硬くなり、心筋が死に至り最終的には心不全を引き起こします喫煙:喫煙者は非喫煙者よりも心臓病を発症するリスクが2倍から4倍高い。タバコに含まれる成分が血管の細胞を損傷し、心臓に血液を送る血管を閉塞させる可能性があります血中脂肪レベル:高いLDL(悪玉)コレステロールレベルを持つ人は心臓病のリスクが高くなります。これらの脂肪は、血管壁が厚くなり血管が狭くなり、血流が減少し、最終的には心臓血管が閉塞し心筋が死に至ります糖尿病:心臓血管疾患のリスクを高める。糖尿病は、体のさまざまな部分に血液を運ぶ血管を劣化させます運動不足:運動をあまりしない人は、心臓血管疾患のリスクが高くなります。定期的な運動は心臓血管疾患を防ぐのに役立ち、高血圧、血中コレステロールレベル、糖尿病、過体重または肥満など他のリスク要因をコントロールするのにも役立ちます肥満:身長(m)2あたり体重30kg以上の人は、心臓血管疾患のリスクが高くなります。体重(kg)を身長(m)で割ったものの2乗によってBMIを計算することができます。「バイパス」として知られる心臓血管バイパス手術では、左内胸動脈や左腕の動脈、あるいは足の内側の腱から内側の腿にかけての静脈を使い、閉塞した部分を迂回して心筋に血液を供給します「手術は医師が決定するもので、通常は動脈が70%以上閉塞した場合に実施されます。医師の指示に従って薬を厳守し、予約通りに診察を受ける1日に最低でも2–3リットルの水を含む、野菜、果物を摂取する適量を食べ、食後に約1/2–1時間休む定期的に運動する。