揚げずに酢豚の献立(副菜:青菜と油揚げのひたひた煮、汁物:丸鶏海苔スープ)|献立・メニュー|【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。大さじ4レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1豚肉は3cm幅に切り、塩・こしょうで下味をつけ、片栗粉をまぶす。2玉ねぎ、ピーマンは乱切りにし、にんじんは5mm幅のいちょう切りする。3パイナップルは1枚を8等分に切る。4フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒め揚げし、火が通ったらキッチンペーパーに取り出す。5フライパンに残った油を減らし、(2)の玉ねぎ・にんじんを炒める。にんじんに火が通ったら、(2)のピーマンを加え炒める。Do」、(3)のパイナップルを加えて手早く炒め合わせる。少々レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1小松菜は4cm長さのザク切りにする。油揚げは水からゆでて、水洗いし、水気をしぼって2cm角に切る。2鍋に(1)の小松菜・油揚げを入れ、「いりこだし」、Aを加え強火で煮る。煮立ったら、フタをして中火で7~8分煮込む。3器に盛り、(2)の煮汁をたっぷりとかける。熱湯3/4カップいり白ごま適量レシピ提供:味の素KKこのレシピで使われている商品はこちらつくり方1カップにのりをちぎって入れ、「丸鶏がらスープ」、小ねぎを加え、熱湯を注ぎ、ごまをふる。今月の献立”メイン+もう2品”!バランスを考えた組み合わせで、毎月の献立をご紹介します。気になる健康テーマ別に献立をご提案☆こちらもおすすめスペシャルコンテンツをもっと見る最近チェックしたページ閲覧履歴を見る閲覧履歴はありません。保存したページ保存一覧を見る保存したページはありません。会員登録でもっと便利に保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。確認・変更ログアウト。