具材の大きさややわらかさを調整してください。白身魚と野菜」をかけた一品です。わさびの辛味がアクセントになっています。白身魚と野菜をかけ、わさびをのせてしょうゆをかける。>豆腐は小さく切るとさらに食べやすくなります。わさび醤油を生姜ポン酢に変えるとさっぱりとした味わいになります。練り梅をのせてもおいしく召しあがれます。月〜日曜日までの1週間の献立です。メニューを見るかんたん!アレンジレシピ食材を加えてボリュームアップ。かんたんにできるアレンジレシピです。