一昨日急に痛みを覚えた腰の状態。いつも疲れると出てくる持病かと思いきや、今回はちょっと様子が違う。歩くのもままならない痛みから3日目本日の調子はどうでしょうか。朝の起き抜けチェック。腰は痛みは無いが、なんかモヤモヤした感じ。痛みが無いなら走ってみるべし。ウォーキング・ジョグ共に問題なし。スピードを上げてみる。キロ6分ペース~キロ5分ペースへと上げてみるが、全く問題なし。11km走ったところで終了。走るには問題の無い状態にまでは回復。午後の診療を済ませ、午後から脱穀&後片付け。はぜ足の片付けなんかをしましたが、全く痛みは出ず。感が無くなれば100%回復と言いたいところですが、ランにも仕事にも影響無さそうなので、とりあえずこれで治療終了としたいと思います。身体を動かして、痛みが出てきたら自分で自分に鍼を打って治してみるこの師匠の言いつけを殊勝に守って毎日走り回っているのです。痛みが引かないと結構落ち込むんですが。電話及びLINEからのご予約も可能です。食欲の秋とは言うけれど、最近のお腹の空き具合は以上ですね。今年から朝ご飯をコーヒーとチョコレート1個だ...ひ~ろ表の顔は鍼灸師、そして裏の顔はタダの子煩悩なオジサンです。安芸郡海田町の鍼灸院ゆうこん堂鍼灸院HPLINE@へ登録をお願いします。こちらから予約も可能。その他気になることレースプロフィールロードバイク未分類%d。