卵とワカメの味噌汁ハンバーグは牛肉100%で作りました。ソースは簡単にケチャップとトンカツソースで。ポテトは電子レンジでチンしてからハンバーグと一緒に焼きました。半端に残った溶き卵はだいたいその日の味噌汁の具にします。卵とワカメは相性いいですよね。あとはあれば玉ねぎやもやしも合わせることがあります。ブロッコリースプラウトは花粉症にもいいとかネットのニュースに出てましたね。入手しづらくなるのかしら^^;イカ大根は作り置きです。大根に味がしんでおいしくなってました。次の記事ナボリタンですね休日ランチプロフィール名前:ピスタチオ一言:食いしん坊な新米主婦が和食を中心とした献立で頑張っています。最近はランチを中心に食べ歩いていることが多いです。和食中心の献立で毎日料理に奮闘中。