最近日中は暑くなってきましたね💦体調管理と水分補給にはくれぐれも気をつけてください😢さて本日は、歯ブラシの交換時期についてお話しさせていただきます!交換時期の目安は?毎食後、1日3回磨いた方で交換目安は約1ヶ月といわれています。理由としては1ヶ月ほど経過したタイミングで、毛先のコシがなくなり、機能が低下します。ヘッドの後ろから毛先が見えてきている場合も交換時期です。同じ歯ブラシを使い続けるとどうなる?虫歯や歯周病になりやすくなる毛先の開いた歯ブラシで磨くことで、汚れが落としきれず汚れが残ったままになります。細菌が繁殖する歯を磨くことによって歯ブラシの毛先には菌がたくさん付着しています。古くなった歯ブラシには特に菌が多く、適切な保管をしていてもベッドの部分はどんどん汚れてしまいます。歯茎や歯を傷つけやすくなる歯ブラシ特有の毛先の弾力がなくなり、歯茎や歯を傷つけやすくなってしまいます。目安の1ヶ月しっかり使えるようにする為に以下の事に気をつけてみてください🙆‍♀️ブラッシングの圧に注意する汚れを落とそうとゴシゴシ強く磨きすぎると、ブラシの毛先が開いてしまいます。毛先が開いてしまう方はブラッシングの力が強いかもしれません。磨いた後は水洗いする歯ブラシには菌や汚れがたくさん付着します。水で洗い流すだけではなく、指でヘッドの部分をしっかり洗い流して下さい。乾燥させてから保管する毛先の部分に水分が残っていることによってカビや菌が繁殖します。水洗いの後は、清潔なタオル・キッチンペーパー・ティッシュなどで水分をとり、風通しの良い場所でヘッドを上にして保管しましょう。毛先を下にしてコップにいれる歯ブラシの毛先が乾かずに雑菌が繁殖しやすくなります。歯ブラシの毛先が触れ合うと菌が繁殖する可能性があります。