金スマで長友流食事術が紹介されました。今回はたんぱく質スープと高野豆腐粉の唐揚げを実際に作ってみました。日本代表の長友佑都手の健康的な食事の摂り方について紹介されました。タサン志麻さんのレシピプロフィール気になる健康・美容レシピ話題のレシピをご紹介しています。健康や美容を意識して日々新しいレシピに挑戦中です。気になる健康・美容レシピ.メニューきょうの料理きょうの料理ビギナーズあさイチキューピー3分クッキングヒルナンデス家事ヤロウホーム検索トップサイドバ。