2022.04.22昨晩はネットを見ていて、その間にiPhoneとiPadの充電をしていた。iPhoneは充電の際にバックアップの作成がうまくいかなかったが、iTunesを再起動かけたらバックアップが取れた。昨晩は15分早い電車に乗れたので、iPadの充電も早く終わり、22時過ぎには就寝できた。疲れが溜まっているので、熟睡だった。朝5時ぐらいに目覚めると、ちょっと寝付けなかった。朝は起きるのが辛かった。通勤電車に乗っている時、漠然とした圧迫感を感じていて、疲れが増した。会社には着いたが、体調が悪くて、何もしないでもしんどかった。それでも課長から指示された業務は一応クリアした。午後から会議に出て、その後、天気も悪く、電車が止まっていることから、フレックスで早く帰ることにした。16時半に会社を後にした。帰りにはアカシジアが出て、きつかった。帰りは雨が降っていないのでスーパーに行き、夕食のおかずを買って帰り、まずゲームをしてアカシジアが収まるのを待った。アカシジアが収まってから夕食を食べた。昨晩は、夕食はヘルシーだった。野菜が中心だったのである。酒も飲んで、久しぶりに酔った。昨晩は、9時半に就寝。深夜3時まで熟睡だった。トイレで3時に起きたが、その後、また熟睡。6時までしっかり眠った。空が明るくなり、6時で目が覚めた。昨晩、夕食後にネットを見ていたが、家に帰ってきてからも体がなんかけだるい感じはした。焼酎を飲んでストレスを解消していたが、体のリズムは悪いとしか言いようがなかった。寝たのは22時15分。途中夢を見たが、比較的寝た方だと思う。ベッドでゴロゴロしながらラジオを聞いていた。それで風呂入るのも面倒になってきたが、冬じゃないのでやっぱり汚れている。9時過ぎに渋々起きて風呂に入った。昨晩、夕食を食べ、ネットを見始めた時、結構心臓がドキドキしていた。佐野元春の秋の全国ツアーの福岡公演のファンクラブ先行予約の当落発表の日だったからである。昨晩、夕食後は洗濯物のアイロン掛けをしていたので、ネットを見る時間は遅くなった。5ちゃんねるが専用ブラウザではエラーを吐いてしまい見られなかったので、結局あまり時間は費やさなかった。疲れていたので、22時25分には就寝した。昨晩、会社を早退したので、時間のゆとりはあった。WatchのOSを全てアップデートしながら食事をし、その後Yシャツのアイロン掛けをした。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。毎日日記.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。