パーソナルジムターゲットJINHOMEホームABOUT当ジムについてFACILITY施設FLOWトレーニングの流れMENUメニューパーソナルトレーニング法人会員のご案内と料金プランジュニアアスリートメニューSTAFFスタッフACCESSアクセスSHOPショップBLOGブログRESERVE体験予約CONTACTお問い合わせアスリート養成はこちらBLOGブログホームブログアスリート養成はこちら2012年12月05日ストラップ!!ブログ12月5日(水曜日)14:00~18:00佐野日大高校サッカー部(1年生Dチ-ム)先月から引き続き筋力測定です。1年生は初めてのデッドリフトMAX測定です。2名が挙げる週間頻度を正しくやっていけば必ず近いうちに200キログラムは挙がるだろうしかし最近の高校生は昔と比べると本当に強いな~10年前ではデッドリフト150キログラム挙げると凄く強いイメージだったんだけど、最近では・・・確かに凄いのだけれども150キログラム位だとそこまで凄いと思わなくなってきたな・・・。それだけ強い生徒が多くなった証拠です。次回はクイックリフトのMAX測定をします。軽い負荷でもよいので週に3回はクイックリフトやって完全な準備をお願いします。