成り行きと見立て:なんでそうなったのかよく分かりません。学校で走ったのは知っていましたが、腕を使う運動は何をしたのか思い当たらないそうです。慢性の痛みではなく、急になったものであれば逆に治るのも早いです。なにかの拍子に関節がずれたか、筋肉痛系かどちらかでしょう。手当ての様子(動画あり)1.痛みの確認(場所や動き)・手首を内側にひねる(回内する)と痛い。・特に親指をひねると痛いことが分かる。2.関節のずれか筋肉の問題か・関節をいじっても変化がないので筋肉のどこかに原因がある。3.指圧して痛みを感じ、かつもともと痛かったところの痛みが消えるポイントを見つける・痛みがある場所より体幹側に近いところに原因があることが多い。・今回は親指の筋肉をたどり、ひじに近い部分にポイントを発見。・そこを押すと激痛が走り、かわりに手首の痛みは消える。・翌日完全に痛み解消では動画をどうぞ。youtu.beまとめです。痛みを感じる体幹側にある筋肉のどこかに原因があることが多いです。原因となる場所は、そこを押すことにより、指圧したところは痛みますが、もとの痛みはそのかわりなくなるというところです。そこを見つけたらもみほぐしたり、押しながら痛かった動きをさせてみましょう。体のいろいろな場所で効果があります。慢性的な痛みにはあまりききません。おしまいご拝読ありがとうございました。手や腕を振ると手首が痛いの...2023-04-12縄跳びのし過ぎで肩のいろいろなところが痛いのを背骨の際をごりごりするだけで治す縄跳びのし過ぎで脇の下や方が痛い。手の親指が痛いのに、胃が原因ということがあります。手首の痛みなのに肩に原因があることがよくあります。息子が足の親指の第1関節の表側が痛いという。「作業ファイルを作成できません。17:16整体師の兄の治療院スタッフ2年経験。ブログでは身近な体の不調などを次々治します。しかたの参考にしてください。週5日勤務残業ありでも自分の時間を作って、仕事も家庭も音楽も、ブログ発信もパラレルワークに挑戦中。シンガーソングライターでもある。8はてなブログをはじめよう!SEGEさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。