健康に対する意識の違いや、行動にも違いがあります。意識しなくても、勝手に行動に出来る事ってありますよね?「無意識」に行っている事です。健康を害してしまいます。毎日無意識に、お菓子を食べていた。健康を損ねてしまっている事があります。自分の事をよく知っています。考えなくても(意識しなくても)ほぼ勝手に、運動する習慣になっている。考えなくても(意識しなくても)ほぼ勝手に、体に良い食事の習慣になっている。考えなくても(意識しなくても)ほぼ勝手に、趣味に没頭し楽しんでいる。このように、「無意識をオーダーメイド」できれば、いちいち頭で考えなくても、自動的に美と健康のルーティーンができるという事です。最初は「意識して」自分自身にあった「良い習慣」をコツコツと行って行きましょう!そのために、無意識に行っていた悪い習慣を知る事。ご自身の体の事(体質)を知る必要があります。日曜(祝日営業)WEB予約・お問い合わせWEB予約お問い合わせLINEで予約するお子様連れの方はご予約時にお伝えください。お子様連れの方は、ご予約時にお伝えください。