瞑想のすすめこんにちは。昨夜京都では、五山の送り火が無事におわりました。コロナの影響で昨年に続き今年も点火を縮小。実際に見ているとドンドン火が大きくなっていきキラキラと輝いていましたよ。開催側の皆様には心から感謝しています。私は十数年、TVをあまり見なくなりました。自分にとって必要な情報が得られにくいのと、やたらと騒ぎたてる番組が多くなったからです。見るとすれば、BSチャンネンルの番組かな。最近は脳をテーマにした番組ならときどき見ています。心にムダが溜まっていくような気がして・・・。ここんとこ、夜よく瞑想をしています。最初は色々頭に巡りますが、そのうち呼吸の音だけに集中できるようになります。思い通りにならない焦り。いうものがすべて呼吸と共にどこかへ飛んでいくよう。気づかなかった快適さを感じることができますよ。【お知らせ】9/13~30までの期間は、鑑定・講座をお休みさせていただきます。★私の紹介記事が掲載されました。★電話占い未来さんでご紹介いただきました。【快運占い師】あらき季旺先生に独占インタビュー|理念や得意な占術などの質問に回答してもらいました。https://denwa-uranai-zero.net/interview/arakikaohttps://denwa-uranai-zero.net/★占いWEBにも私の情報が掲載されました。占いWEB-https://uranaiweb.jp/list/17847.html★おすすめ占い師☆鑑定室でもご紹介いただきました。