コントロールができない(イライラや怒りやすくる)・疲れが取れない・動悸や息苦しい・内臓機能低下(便秘、下痢)・気候の変化に弱いなど、その他にも様々な症状があります。どの場面においてもストレスがないという事はないと思います。その為、ストレスが慢性化し、自分自身がどれくらいストレスを溜めているのかなど分からなくなり、心身の症状として出現してきます。自律神経には交感神経と副交感神経があり、このバランスが乱れる事で自律神経症状が出現します。ストレスがかかり続けると交感神経が刺激され、からだは硬くなっていきます。硬くなっていくと体液の循環不全や呼吸が浅くなり、内臓機能低下(便秘や下痢)また、肩こり、腰痛の要因にもなり精神的にも不眠やイライラなど感情コントロールにも影響を与えます。中心に行なっていき、必要であればストレス感情の解放を行い自律神経を整えていきます。頭蓋骨、脊柱(特に頚椎)の歪みを整え、体液(血液、リンパ液、脳脊髄液)循環を促していき、ホルモンバランスに影響する内臓調整を行なっていきます。問診や症状で脳出血やくも膜下出血などの重篤な疾患となる危険があると判断した場合は施術は行えませんのですぐに病院受診をお願いします。)の歪みの調整を行い、筋肉内の体液循環と気の流れを改善していきます。腰を使うことができない・スポーツができない・長時間仕事ができない・朝、起きるのが辛い・立ち座りが辛いなど、日常生活を送る上で常に気を遣わなければなりません。日本人の約10人に1人が腰痛持ちと言われ、約90%人が一生に一度は腰痛を経験すると言われています。その中で、85%は原因不明と言われています。対処療法になってしまいます。構造的問題(骨盤の歪み、脊柱の可動性低下)からの視点と内臓機能からの視点を軸に原因を探していきます。腰痛は内臓との関係性が高いのでその関係性など丁寧に検査、施術を行います。乱れ現代社会において、疲労を感じずに生活している人はほとんどいないのではないでしょうか?きつい、だるいなどはからだのSOSのサインでもあります。そんな、いちいち疲労くらいで整体に通うくらいならマッサージでいいや!って考えたりするかも知れません。それで対応できる内はいいですが、毎日、疲労が抜けずに家事、仕事などをしている人は『からだをケアする』という事が必要だと思います。・責任感の強い人(目標達成の為にやる気がある)は脳が過活動になり、からだの疲労感を感じにくい。慢性疲労の場合は全身の血液の巡りが悪くなり、老廃物が蓄積していることが多いです。正常に機能しなくなります。整えていき、骨のように硬くなっている筋肉を緩めていきます。その後のからだの症状に合わせて施術を行います。からだがだるい近年、うつなどの気分障害を訴えられる方が増加しています。現代社会は何かしらストレスがかかる社会になっています。職場だろうと家庭だろうと何かしら我慢しながら日々の生活を送っています。我慢することが当たり前になり「慢性化」して気づいた時にはいろんな症状が出現しています。ご自分のココロとからだには気を使いメンテナンスをする事を習慣化することが大事だと考えています。様々な要因が絡む・自律神経の乱れ上記の2つが中心になると思いますが、それが意外にもこれまでの人生背景など多岐に渡り各個人で原因は異なると考えています。頭蓋骨を中心に脊柱・骨盤にかけて動きの改善、自律神経を整えていき、ストレス感情を解放して行きます。からだが元気に動ける状態を作っていきます。ココロとからだは繋がっておりからだが健康体になっていくとココロや思考も前向きになっていきます。テルケルはココロをポジティブにするのはお客様自身だと考えています。そこにはお客様が歩んで来られた人生で積み上げてきた経験・思想や価値観などがあるからです。いう前向きになる為の土台作りをしていきます。女性は男性と比べ、年齢と共にからだの変化が大きい上、ホルモンバランスを崩しやすいです。その為、ココロとからだに対してのメンテナンスは習慣化した方が良いと考えます。自律神経を整えると共に、血液循環を促し、内臓機能を高めホルモンバランスを整えていきます。ホルモンバランスの乱れにはストレスの影響が大きい為、ストレス感情の解放も行います。怪我を繰り返すスポーツをしている学生の約50%は何かしら『痛み』を感じながら日々のトレーニングや試合をこなしています。そのケアをしている子はほとんどおらず、レギュラーを取るために普段のトレーニング後にさらに『痛み』を我慢しながらトレーニングをしているというデータがあります。(テルケル調べ)これではどんなにトレーニングをしてもパフォーマンスは上がりません。あと、もう一つは成長期であるこの時期に『休養をとる』という事が圧倒的に不足しています。トレーニングをするということは心身に負荷をかける事です。トレーニングと教養のバランスが上手く取れていない子はからだが硬く、姿勢が悪い子が多いです。その状態でトレーニングをしていくと怪我をしやすくなります。今一度『休養』の必要性を考えて頂きたいです。それがパフォーマンスを上げる近道でもあります。(指導者の理解不足)各症状で構造的な原因はありますが、当サロンに来られる学生さんや親御さんからの聞き取りをしていくとこの3つが共通した原因と考えられます。体の緊張を整えること、全身に体液(血液、リンパ液、脳脊髄液)の循環を促し、疲労を取ることを優先します。各症状(腰痛、膝痛など)に合わせた施術を行なっていきます。