異次元の努力2024/03/19こんにちはYsfitnessトレーナーのりゅうせいです!突然ですが、トレーニングジムに通ってる、もしくは通っていた方は仕事終わり帰宅後のジムに行くという行為のハードルの高さは誰しも感じた事があるのではないでしょうか?今日こそジムに行くと決めていたけれど、いざ家に帰り椅子やソファーに腰掛けると仕事の疲れで眠気におそをれてジムに行くのが面倒になって休んでしまう。あるあるですよね!この現象を対処するにはジムが怠いと思ってしまう(誘惑、要因、原因)を明確にしてからそれを排除すればいいのです。下記よりお選びいただけます。