2017.11.10シモダ今回はスイングの力みについて考えてみよう。アマチュアの方はどうしても力んでしまう人が多いですよね。スイングがスタートした瞬間から当てたい気持ち全開の人は多いね。飛ばしたいという気持ちが強いからですかね?シモダそれとミスしたらどうしようという不安もあるな。人間はどうしても過去のミスが頭によぎるから。その気持ちはよくわかります。ゴルフってミスのスポーツなんだけどそのミスが与える精神的ダメージが大きいですからね。シモダそういう意味で我々にとってはメンタルの問題をどうやって技術で解決するかが最大の課題になるね。多くの方が過去のミスの記憶によって無意識に力みが生まれてしまいます。力まないための方法とは?シモダ力むとまず手や腕に力が入るので、そこの力を上手く抜いていけばある程度は力みを減らせるよね。たしかに緊張するとクラブを握り過ぎますよね。シモダ特に左手を握り過ぎる人が多いよね。それでクラブを上手く使えなくなってしまう。左手に力が入ると身体の回転が止まってクラブの振り遅れになりますね。シモダそうならない為には、左手の小指を握らないようにして打つ方法がおすすめだね。左手小指ですか?シモダ技術的に力みを突き詰めていくと多くの場合は左腕に力を入れ過ぎることがその原因になってる。その左腕の力みは小指を握り過ぎることから始まってるという結論に至ったわけよ。・それって面白い発見ですよね。万人に効果ありならメンタルを超える技術ということですからね。シモダまあもちろんすべてのケースがそれで解決するわけではないけど、力みが強い人はこのやり方で解決することも多いね。それは多くの人に一度試してもらいたいですね。自分も早速次のレッスンで試してもらいます!緊張してくると左手の小指を握り過ぎてしまいその握り過ぎがスイング全体の力みの根本的な原因になっている場合が多くあります。これは左手の小指を離すかもしくは極力握らないでスイングすることで防ぐことができます。音を鳴らして振るだけで、ミート率アップに繋がるインサイド軌道のダウンスイングが体感できます。しんじ)ゴルフコーチ2001年より独自のゴルフ理論を駆使して東京、大阪、愛媛にてアマチュアゴルファーからプロゴルファーまで幅広くレッスン活動を続ける。長年のスイング研究を元に本当に上手くなれる練習器具を開発中。ゴルフをやっている人なら誰もが必ず言われたことのあるセリフですよね。プロの試合をテレビで観ていて「今のミスはヘッドアップが原因です」というような解説はあまり聞いたことがないはずです。アマチュアゴルファーの方がロングパットを2回で終わらせる確率はかなり低いと思います。ロングパットをピタリと寄せるにはラインとタッチの両方が上手く噛み合わなければなりません。カップ...ゴルフパターの打数を減らすために考えること今回はパターの打数を減らすために必要な考え方についてお話しします。技術的なミス以外でパターが入らない原因は次の2つです。こと2つをいつも完璧にすることはできません。...ゴルフバランス感覚を一瞬でアップする方法バランス感覚を一瞬でアップする簡単な方法がある。それは自分の尾骨から尻尾が生えていて、その尻尾でバランスを取るイメージをするというやり方だ。馬鹿げていると思われるかもしれないが、これが思いのほか効果がある。たしかにバックスイングからトップでの身体の強い捻りは飛距離を出すために必要な動きです。正しく強い身体の捻りが作れているアマチュアゴルファーの方は少ないとい...ゴルフスイング作りと調整をシンプルにするための考え方とは?ゴルフスイングというものは大きく分けて2つの動きの組み合わせで作られます。ひとつはクラブの動き、そしてもうひとつが身体の動きです。クラブの動きが良くなると身体の動きも自然と良くなることもありますし、またその逆もあります。しんじ)ゴルフコーチ2001年より独自のゴルフ理論を駆使して東京、大阪、愛媛にてアマチュアゴルファーからプロゴルファーまで幅広くレッスン活動を続ける。長年のスイング研究を元に本当に上手くなれる練習器具を開発中。Shimoda.com.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。