47kcal)今日は本来なら、昨日の将棋の叡王戦・第1局の記事を書きたい所だけど、そんな余裕はない。9ヶ月ぶり(?)のドラマ記事が大変だったから、手抜きのランニング日誌もどきで済ませとこう。ところが、TVerのアプリをiPadで立ち上げると、他の番組をあれこれお勧めして来るから、これはこれで時間がかかってしまう。一応、3年半ぶりとかいう話の、TBS赤坂5丁目ミニマラソンだけ流し見したけど、これも真面目にここに書く余裕はないのだ。季節の変わり目のバラエティ特番だから、あれで普通か。『オールスター感謝祭2023』だから、大勢集めてお祭り騒ぎすると。女性タレントとのバランスを考えて控えめにしてるんだろうけど。ワンジル選手」がやっぱり素晴らしかったね。上手くはないけど、あれだけ喋れたら、日本のバラエティ番組で十分使える。手抜きというより、ケガを警戒してるような感じ(Uターンの時とか)。ギャラはいくらなのかね。陸上選手や大会のお金の動きは、昔から闇の世界なのだ。昔は、賞金が無かったから、裏で招待選手(特に海外)にかなりの報酬が渡されてたのは間違いない。ホント、日曜は実質的にお休みにならないことが多い。トータルでは1km4分59秒ペース。気温11.5度、湿度70%、風速2m。新・心拍計は正常に作動。10日(月曜)は、寝不足でたっぷり仕事して、ドラマ初回の拡大版まで見た後、気力を振り絞って3kmだけジョギング(短っ・・)。冬の寒さなら大丈夫だったと思うけどな。トータルでは1km6分13秒ペース(笑)。ホントに無理やり形だけ、毎日運動を継続したのだ。気温15.5度、湿度62%、風速3m。新・心拍計は正常に作動したけど、短過ぎるからラップタイムは省略。ちなみに将棋は、藤井聡太六冠の完勝だった。早めの毎日更新リズムに無理やり戻した所で、それではまた明日。days(最近)&軽いランとウォーク(2024.11.10)asics中上級シューズS4レビュー、フルマラソンのサブ4どころか、サブ3.5も可能な速さと軽さ&寒風11km(2024.11.08)米大統領選は予想外の大差、トランプ・トレードで最大の勝利は柴犬の仮想通貨ドージコインか♪&13km走、好調(2024.11.07)大接戦の大統領選、なぜか賭けのオッズと仮想通貨(ビットコイン)市場はトランプ有利&11kmラン、好調♪(2024.11.06)コメントコメントを書く名前:メールアドレス:(ウェブ上には掲載しません)アドレス(URL):この情報を登録するコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。携帯URL携帯にURLを送る。