スタジオZEROの高畑マキです。最近またテレビで取り上げられてましたね。スマホ首、つまりストレートネックの改善ヨガをおこなっていこうかなーと思います。首周りにお肉が付いて二重あごになったり、顔面が前に出て戻らなくなったり、美容(見た目)にもよくありません。太ってるからあご肉が・・・とかじゃないんです。痩せてても、ストレートネック歴が長いと、正しい姿勢(良い姿勢)をしたときにあごの下にお肉がたるむんです。これって脂肪ではなく、皮が伸びてしまっているんです。一覧に戻るNEW内側広筋活性化!『ひざ痛解消ヨガ』2024/11/03背中や肩が痛い人は必ず見て!『肩甲骨筋膜リリースヨガ』2024/10/20下腹ぽっこり解消!骨盤底筋を活性化しよう♪2024/09/29CATEGORYブログARCHIVE2024/1112024/1012024/952024/872024/732024/622024/512024/422024/332024/222024/122023/124世田谷区でダイエットに効果的なヨガで美容体型を目指すなら、スタジオZEROが提供するレッスンを受講し、一流インストラクターの質の高い指導を受けてみてください。本気で美スタイルになりたい会員様のために完全予約制でパーソナル(1対1)のレッスンを提供しておりますので、1ヶ月から3ヶ月ほどで体が変わってくると実感してくださる会員様が多数いらっしゃいます。くのジムでダイエット向けのヨガやストレッチ等、様々なプログラムを日替わりのスケジュールで提供しておりますので、会員様がご都合の良い日にご参加できるようになっております。