2018.02.18「インサイドからクラブを下りしましょう」とか「ダウンスイングはインサイド軌道で」とよく言われます。たしかにそれは正しい理論ではあります。このインサイド軌道については多くの方が勘違いされている点があります。今回はその問題について詳しく解説します。インサイドダウンの勘違いとは?まず「インサイド軌道で下ろす」の正しい解釈は「クラブヘッドをインサイドから下ろす」ということです。なんだそんなの当たり前だと思われる方も多いでしょうが、意外とここを勘違いしている方は多いです。その多くの方の勘違いとは「グリップ(手)をインサイドから下ろす」です。写真の矢印のようにグリップを後ろ(背中側)から下ろす動きで、インサイド軌道のダウンスイングになる感覚は強くなります。それは危ない動きです。実はこのグリップをインサイドから下ろすことは、様々なミスの原因になってしまうのです。グリップをインサイドから下ろすデメリットとは?グリップをインサイドから下ろすことの最大のデメリットは、切り返しでクラブを立たせてしまうことです。この切り返しでクラブを立てる動きこそがゴルフスイングの最大のエラーな動きとなります。トップからダウンへの切り返しでグリップをインサイド方向に下ろすと、テコの原理でクラブは立ってしまいます。正しいグリップ軌道とクラブヘッド軌道の関係とは?では、クラブヘッドをインサイドから下ろすためにはどうすれば良いか?これは単純に、失敗の動きの反対の動きをすれば良いわけです。グリップをインサイドではなく、逆にボール方向に動かしていきます。このグリップをボール方向に動かすことを、私の理論ではグリップのスライドと呼んでいます。トップからダウンスイングへの切り返しので、スライドの動きが入ることで、クラブは背中側に倒れます。クラブが倒れた結果、自然とクラブヘッドがインサイド軌道ダウンスイングが作られます。切り返しでグリップをボール方向にスライドさせることで、クラブヘッドがインサイド軌道のダウンスイングの動きが作れます。音を鳴らして振るだけで、ミート率アップに繋がるインサイド軌道のダウンスイングが体感できます。しんじ)ゴルフコーチ2001年より独自のゴルフ理論を駆使して東京、大阪、愛媛にてアマチュアゴルファーからプロゴルファーまで幅広くレッスン活動を続ける。長年のスイング研究を元に本当に上手くなれる練習器具を開発中。Shimoda.com関連記事ゴルフなぜゴルフスイングを変えることは難しいのか?スイングを良くしたいと思わないゴルファーの方はいないでしょう。実際にスイングを変えて上手くなっていく人は多くないというのが現実です。いろいろな方法で動きを変えてみたつもりでもビデオで見ると全く変わっていない。そんな経...ゴルフバックスイングの役割と重要ポイントについて詳しく解説しましょう!ゴルフのスイングにおいてバックスイングというのは、正しくダウンスイングするための準備であり幅跳びの助走のようなものだと考えてください。幅跳びの助走が跳ぶ距離に影響するようにゴルフのスイングでも上げ方は下ろし方に大きく影響します。...コラム幸せなゴルフ人生を送るために考えておくべき3つのことゴルフというのは奥深く難しくもありますが、ほんとに魅力的なスポーツです。ゴルフの楽しみ方はというのは、人それぞれでしょう。どれが正解というのはないでしょうが、今回は私が考える幸せなゴルフ人生を送るための3つの秘訣について...ゴルフシンプルで安定したプロレベルのスイングを作ることは決して難しくはないプロレベルのスイングとは、ミート率が高いスイングのことです。どんな状況でもしっかりとフェースの芯でボールを捕らえることができれば、スコアメイクはとても楽になります。そんなスイングはとてもレベルが高くて、アマチュアゴルファーには到...ゴルフバックスイングでの身体を捻る順番についてバックスイングでは身体を強く捻るというのが大事なポイントのひとつだ。強い身体の捻りを作るためには、捻りの順番がとても重要だ。いうように右の足首から上に向かって捻り上げる。この身体の右サイドから下か...ゴルフ超簡単飛距離アップ法!胸の回転でヘッドスピードが上がる今回は飛距離アップに欠かせないヘッドスピードを上げるための身体の使い方について解説したいと思います。しんじ)ゴルフコーチ2001年より独自のゴルフ理論を駆使して東京、大阪、愛媛にてアマチュアゴルファーからプロゴルファーまで幅広くレッスン活動を続ける。長年のスイング研究を元に本当に上手くなれる練習器具を開発中。Shimoda.com.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。