更年期に急増する「足の悩み」1「足の悩み」の思い込みをチェック!若い頃に比べて、痛みが出たり、見た目もきれいではなくなったり、悩み多きOurAge世代の足。今のうちにトラブルを改善して、まだまだ健康でおしゃれを楽しめる足でいたい!そのためにも正しい知識をつけておくことは必要です。ウォーミングアップとして、よくある「足の悩み」についてのクイズに挑戦してみてください。扁平足は遺伝なので仕方がない→扁平足とは、健康な足を形作っているアーチ構造が崩れ、土踏まずがなくなったということ。巻き爪はワイヤー矯正で完治できる→巻き爪といえば、今やワイヤー矯正が一般的。根本治療ではないため、再発率が高いことを忘れずに。再発するようであれば、原因を探りましょう。→外反母趾は足のアーチが崩れ、親指がねじれて倒れた結果、起こる病気。ヒールの高い靴を履いたことで症状が進行することはあっても、直接の原因ではありません。タコやウオノメは気にしないこと→タコやウオノメができてしまったら...、それは足に何かトラブルが起きている証拠です。→足のアーチを立て直すための矯正インソールは、体重に負けない硬さのあるタイプが普通。クリニックでオーダーするインソールは、まさに治療の域。→長時間の立ち仕事でむくみがひどい場合など、着圧タイツは効果的。むくみを取るためにはいて眠るのは考えもの。ウォーキングするほうが効果があります。下肢静脈瘤は60代に多い→下肢静脈瘤は、まさに更年期以降の女性が多くなる病気。持っておきたい知識です。次回以降、これらの「足の悩み」についての対策・知識をご紹介していきます。「痛み知らずの体になる!」OurAgeの人気記事が1テーマムックに!何度も読み返せる保存版OurAgeです。2024.10.18編集部の今日のつぶやき40代、50代の腰痛、頭痛、肩や首の痛み...。3週間〈齋藤式満腹やせメソッド〉を続けた50代の男女。脂肪の量、どう変わった?2024.11.06更年期もっと【53歳】数年前、夫と死別。年月がたったら情熱は、たいてい別方向を向いているか、フェイドアウトしている。編集部の今日のつぶやき最先端の肌解析技術によって、自分の肌状態を科学的に解析。オンラインセミナーが開催されました。素敵ドクターズとは、OurAgeが誇る100人の医師たち。美と健康にこだわり、イキイキと輝いている医師のみなさんですOurAgeが誇る「6人の賢者」が、読者から寄せられたお悩みやグチに、月替わりでおつき合い!読者がこれからの人生をステキに美しく過ごしていくために、先輩から届いた珠玉のメッセージ大切な自分を、今よりもっと元気にしてあげるために「漢方の力」を役立てませんか?口もとの不調は体や心の不調の元。大人のからだバイブル発売中。OurAgeの人気記事が1テーマムックに!試し読みをする大人のからだバイブル発売中。OurAgeの人気記事が1テーマムックに!試し読みをする無料会員登録をする40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。リアルな悩みや思いにしっかり向き合い、役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。reserved.トップに戻る40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。