精油の基本ツイート部屋中が毎日いい香りに包まれていると嬉しいですよね。一つの植物の単調な香りであることも心躍る瞬間ではありますが、もしもそれが何種類か合わさることでさらに夢心地になれるとしたらどうでしょう。今回は「アロマオイルのブレンド」のお話をしましょう。ブレンドと聞くと難しそうだなと考え込んでしまいそうですが、全くそんなことはないのでご安心を。それでは今回もリラックスしてお付き合いくださいませ。うーん、でも何を選べばいいのか分からない...たくさんブレンドすると臭くなりそうだし...という方へ私が普段アロマオイルをブレンドする際に考えていることをお話します。1:アロマオイルの効能でブレンドするものを選ぶ心身の不調などがある時にはお薬が飲めないためアロマオイルの力を借りています。「効能」は植物の持っている芳香成分により決められ、自身の不調に適したアロマオイルを選ぶ必要があります。トラブルなどのカラダの不調はもちろん、鬱々とする時や不安な時などのココロの不調にもアロマオイルは大活躍です!2:アロマオイルの香りでブレンドするものを選ぶ様々な不調によっても選ぶことができますが、やはり「フィーリング」も非常に大切な選ぶ基準となります(大半がそうですし、人間は本能的に自分のカラダに今必要な物を選択できる力があります)。「いい香り!!」と思うアロマオイルをブレンドすることは至福の一時です。選択するものは日々異なっていたりしますので、そこから先ほどもお話した「不調や何を欲しているのか」を知ることもできます。私は占いのように思いながら手に取っては後で自らが欲しているものを調べたりしています。いう疑問も出てくるかなと思います。ブレンドは使用する目的によって希釈濃度を変えます。このことを頭に入れてブレンドする必要があります。肌への塗布(フェイス)...約1%肌への塗布(ボディー)...〜約5%芳香浴...ディフューザーの種類にもよりますが、精油2〜5滴程度ほんの少しの例ではありますがご参考までに。塗布する場所によって異なり、ボディーでも局所、全身に使用するのではまた異なってきます(ex:局所...約5%、全身...約1%)。安心安全に使用するにはこれくらいの希釈濃度がいいでしょう。メディカルアロマ分野ではもっと濃度を上げて使用しているレシピもあり、これらは専門家に相談することをオススメします(10%濃度で〜と授業で言われた時には目がまん丸になりました!)。シンプルなブレンドレシピたちアロマオイルのブレンドについての最後の締めくくりは「ブレンドレシピ」です。大雑把な私でも普段から活用しているとってもシンプルなレシピを幾つかご紹介していきますね。香りの強さには好みもありますので、先ほどの濃度のお話を参考にアレンジしてみてくださいね。風邪や不眠のブレンドレシピをキャリアオイルで適正な濃度にして塗布するのも◎。風邪の際には胸の辺りに、不眠の際には手首に塗布するといい香りが漂ってきてリラックスできますよ。アロマオイルのブレンドについてのまとめ*アロマオイルのブレンドをする際に何を選ぶか。私が普段から考えていることはアロマオイルの「効能」と「香り」それだけです。*安心安全にアロマオイルをブレンドするためには「希釈濃度」を頭に入れておきましょう。*風邪や月経前のトラブルにどうぞ。シンプルなアロマオイルのブレンドレシピをご紹介。アロマオイルのブレンドは気軽にフィーリングでやっていくと、新しい発見の連続です。毎回、何をブレンドしたかをメモして後から見直すのが私は好きです。アロマオイルを幾つか持っているけどまだブレンドをしたことがない方、今日からアロマオイルのブレンドをしてみませんか。心地良い香りでリラックス。芳香成分を知ってもっと楽しもうお花や葉っぱを絞るだけじゃない。芳香蒸留水についてとその使い方」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。