自分との深い対話は、他の人との対話から生まれてくることが多々あります。注目のNVC(共感的・非暴力コミュニケーション)に初めてふれる人も、学んできた人も。共感(エンパシー)の意味と価値を知り、共感を送りまた受け取る体験をご一緒に。コンセプト”ワタシクリエイト”の原点に”対話”があります。自分との深い対話は、他の人との対話から生まれてくることが多々あります。そんな対話を、共感的コミュニケーション(NVC:非暴力コミュニケーション)をベースに体験しましょう。19:00-22:00コミュニケーションの基本は、「いまここ」の自分とともにあること。その時点の、いまの自分を離れてコミュニケーションをとろうとすると、うわっ滑りな、ホンモノさのない、もっと言えば伝わらない、嘘っぽい、残念な対話になってしまうことが多々ありません。いえ、「いまここの自分」ってなんなのさ?それをつかむには、自分のからだの体感覚に着目して、それを存分に感じてみることがスタートになります。NVC(共感的/非暴力コミュニケーション)をともに学ぶ仲間の藤原直美さんが開発した、不思議な、そして楽しい塗り絵です。自分のからだをあらためて感じてみると、自分自身を大切にする感覚、命の尊さにつながることもできるはず。その感じを深めるところから、自分の内側に平和をつくり、そして、その平和を自分の外側へ、相手とのコミュニケーション・関係性に応用していきます。それが、NVCの、非暴力の実践につながります。持ち物:もしも自分の使いやすい色鉛筆やサインペンなど色を塗る文房具をお持ちでしたらご持参ください。こちらでも用意いたします。自分も、相手も大切にするコミュニケーションNVCを、月替りのテーマ・ワーク(体験)を通して、あるいは参加者のもっとも必要としていることを中心にご紹介します。見てみる等がオススメです。NVCに触れるのがその日初めてという方にも、当日のテーマと、参加者の興味関心に合わせて、できるかぎり解説しながら進めます。悲しかった、気持ちが沈んだ、気になることがある......などなど)の話題を出していただき、シンプルなNVCの手法で聴き合い、ハートからの想い「共感」を贈り合います。同情(たいへんだったね、可愛そうだね等)や同調(わかるわかる~等)とは異なる、また余計なアドバイスのない”共感に身を浸す体験”になります。「共感カフェ」では、案内人の栗山のぞみが、場をホールドしたうえで、参加者同士でゆったりとお話を聞き合います。NVCの基本を大切にした対話で、安全に、それぞれの自分の心とつながるスペースを見つけられたら......と願っています。各回最大5名*マスク着用、手洗い・手指の消毒にご協力ください。Communication)とは日本では「非暴力コミュニケーション」「思いやりの/人生を豊かにする/共感的コミュニケーション」などととも呼ばれています。世界中で幅広いジャンルで活用されています。