日記2015年10月27日火曜日2015/10/27(火)千切れる。日曜日の疲れが残ってる気がバリバリしますがおはサイにゴーです。彩湖インしようとしたらかずちゃん。一緒に世間話をしなが流してスタート場所に。スタートして半周で瀕死状態。二周目のポイント前のスピードアップであっぷあっぷ。三周目に入ったところで、前と少し間を開けてしまい、それが埋められないで千切れてしまう。管理橋に戻って集団を待つ。再合流した後は後ろでヒラヒラ。三周目のあそこを耐えれば最後まで走れそうなんだけどな。練習2015年10月26日月曜日2015/10/26(月)回復走。昨日の疲れを抜くために休むのが一番と思いつつ軽く流して回復走なるものをやってみる。五時過ぎに彩湖にインして軽く流す。徐々に上がっていってしまい、最後のホームストレートだけはキツイ強度で。やりすぎた感は大ありだけどいいか。