土曜日は慌ただしく終了。朝ごはんに息子リクエストの玄米のパンケーキ🥞を堪能。(←これ、おススメよ(^_-)-☆)目の奥と、頭皮のピリピリする痛みがすっかり消えちゃいました(^^)/最近は、実家の医療法人と社福法人の新規事業準備で毎日つめつめの忙しさだったから、ストレス溜まりまくり!でも、今日はすっごくりラックスできた🥰やっぱりストレスって現代人の体調不良の原因のひとつ。受講生さん達と話をしていてもそう感じるな。15FacebookYUKAKOお知らせ認定講師FOLLOW必要な方にぜひシェアしてください♡シェア送るあなたの自己肯定感なんてあげなくていい。その前に知ると楽になること。気持ちが溶けてきましたYUKAKO2023.11.09『自分の幸せを真ん中に置く』ができないひとへYUKAKO2023.11.09声が小さいから無理...なんてもう言わせませんYUKAKO2018.10.24怪我にも陰陽!?認定講師2023.09.15塩と梅で『塩梅』。13歳の息子を持つシングルマザー。奈良での9年の結婚生活に終止符を打ち現在、出身地の自然豊かな和歌山在住。講習を受け、ベースを作る。息子と共に、自身もそれらを日々の食生活で実践。ヨガやベリーダンスを通じ、身体と心の密接な関係とその重要性を知る。2018年夏に、博多美人塾代表と出会い【陰陽の法則】を知るところとなり食と身体と心のより具体的で奥の深い整え方に感銘を受ける。親子ともに今現在も変化の渦のなか。何より重要ではないか、と実感。お手伝いをさせていただきます。