何か予防法はありませんか。センター副院長の黒沢尚先生は、以下のようにお答えになっています。靱帯とは、関節の骨と骨をつなぐものですが、球技などで人と激しくぶつかるなどの強い衝撃が加わらない限り、簡単には損傷しません。重いものを持ち上げた程度で損傷することはあまりなく、靱帯損傷が痛みの原因ではない可能性もあります。「半月板損傷」などがあります。寒い時に痛くなる理由ははっきり分かりませんが、いずれにしても、その時だけしか痛くならないのであれば、症状はそれほど重くないと思われます。外力によって、膝関節に過度の運動が強制された外傷の中で、脱臼などがなく骨同士の位置関係が保たれているものを「捻挫」と総称します。これら外傷は、その後の診察・検査により損傷部位が明らかになれば、たとえば前十字靭帯損傷といったような特定の解剖学的部位名を伴った診断名で表現されるようになります。