ためのガイドラインが改訂されました。改訂の主なポイントは以下の4つだそうです。1騒音障害防止対策の管理者の選任の追加2騒音レベルの新しい測定方法(個人ばく露測定と推計)の追加3聴覚保護具の選定基準の明示4騒音健康診断の検査項目の見直し1を選任し3を満たしているか確認しましょう。連休明けにニュースなどで五月病という言葉を耳にすることがあると思います。これは医学的な診断名ではないのですが、5月の連休後に心身に不調を感じ、会社に行きたくないなどの無気力や無力感に見舞われる症状のことです。悪化すると勤怠にも影響する場合もあります。誰でもなりうると言われますが、特に4月に就職や異動、転職をした、新しい仕事を担当することになった、昇進し責任あるポジションとなった、忙しく残業が多かったなど、環境に変化があった方は注意が必要のようです。連休中は趣味の活動など好きなことをして過ごしたり、体を動かすことが予防策として挙げられます。あまりにも気持ちが緩み過ぎると連休明けに気持ちが切り替わりません。連休終盤の数日は会社に行っている時と同じ時間帯に寝起きして生活リズムを整えましょう。連休明けても不調である原因がわからない状態が2週間以上続く場合は、精神科や心療内科の受診を検討してください。悩んでいるのは自分だけかもと思い、一人で悶々と考えることが悪循環になってしまうことがあります。ストレスを感じることが悪いわけではありません。人に愚痴を言ったり、悩みを話すことが自分の中での気持ちの整理となり、早い解決につながる場合もあります。ゴールデンウイーク期間中の営業についてお知らせ2023年04月24日お知らせ今年のゴールデンウイークは4月29日から5月7日までの9日間になりますが、弊社は5月1日のみ営業で保健師1名出社、1名お休み、残りのメンバーはテレワークとなりますので、よろしくお願いいたします。期間中メールは受け取れます。それではそれぞれ良い休暇をお過ごしください。「家にあるけど飲み忘れが続いていた」ということが時々あります。このような方は飲み忘れについて主治医に相談していないことが多い印象です。中には主治医に怒られるから病院を変えたいという人も...。以前は服薬遵守の訳語として医師の処方通りに服薬する「コンプライアンス」という言葉が使われていましたが最近は服薬に関して医師から説明を受け患者自身で病気と治療を理解したうえで患者が決めた治療を受ける「アドヒアランス」という考え方がメジャーです。薬にも種類が色々ありますのでぜひ生活リズムや服薬状況、困りごとなどを主治医に相談の上より現状に即した治療を選ばれてください。際に冷蔵庫のチェックも行っておりますが、日頃から清掃と整理整頓はされていますか?事業所によって様々な管理をされていますが、一般的には個人で入れるものには名前や入れた日が記載されきちんと管理されていることが多いです。時々、飲みかけの缶コーヒーがそのまま入れてあったり、いつ入れたかわからない開封済みの古い飲み物やお菓子などを見かけます。冷やす必要のない、湿布薬や内服薬が入っていることもあります。これから暑い時期になりますので、冷蔵庫の使用頻度も高くなると思います。清掃を含め庫内のチェックを行いましょう。清掃は仕切りやトレーを外して洗い、庫内も拭きましょう。パッキンのところも汚れが溜まりやすいのチェックしてみてください。冷蔵庫を過信せず、食中毒予防の観点からも社内で使用ルールを決め、一定の日数が経過したのもは廃棄するなどして管理をお願いします。年度が変わり、ちょうどこの時期は公私ともに色々な環境の変化が起こりやすい時期です。メンバーの交替、昇進・昇格などなど。これに伴い職場では人間関係や仕事の進め方が大きく変わることもあります。環境の変化が自分にとってストレスになっていること、ストレスに対する気づきが重要になってきます。気づくことにより、その対処法を考えたり、ストレス解消を図ったり、誰かに相談したりすることにもつながってきます。この時期はこうした観点で、忙しい毎日を振り返ってみてはいかがでしょうか。今週は黄砂が酷かったですね。砂漠の砂が舞い落ちてくるだけかと思いきや黄砂粒子には粘土鉱物だけでなく大気汚染物質を取り込んで変性している可能性も示唆されています。車や洗濯物の汚れだけでなく健康への影響にも注意が必要かもしれません。呼吸器や循環器に係る疾患の症状の悪化との関連が指摘されています。わからないことは多いようですが小児や高齢者、喘息の既往のある方などは体調に応じて慎重に行動されてください。5月下旬から検討することはすでに当たり前になっていましたが、今年は気温の上がるのが早かったせいでしょうか、すでに今月から対策を検討している事業所が複数出てきました。気候の温暖化に伴い熱中症対策が年々早くなってきていたのを感じていましたが、桜の花がまだ残っている時期にまで早まってきたとは少し驚きです。インターバルに関する項目が追加になるなどの変更があるようですのでご確認ください。未分類4月4日は「歯(4)周病予(4)防デー」です。厚生労働省の調査によると、30代以上の3人に2人が歯周病と言われています。歯肉炎の状態であれば健康な歯茎の状態に戻すことも可能のようです。」http://www.jacp.net/perio/about/また、マスク生活で口呼吸になってしまった人もいるようです。口呼吸が続くと唾液が減り、歯周病の悪化につながるので、できるだけ鼻呼吸を意識するようにしましょう。これからの時代、識見のある産業医を選任することは、御社の発展を見据えたうえでとても大切になってきます。当社は独立産業医のパイオニアとして1999年に開業しました。おかげさまで契約いただく企業様は次第に増え、現在はさまざまな規模、業種の企業様に弊社のサービスをご利用いただいています。ご契約内容・料金等にご興味がございましたら、ぜひ一度、ご相談ください。Web-STYLE.。