栄養療法で克服したいと思っている人体実験ブログです。自分の中での亜鉛とナイアシンの効き方2021-01-08自分の中での亜鉛とナイアシンの効き方スポンサードリンク亜鉛とナイアシンのことを書こうと思っているのですが。先に言わせてください。自分は今嫉妬に狂っています。嫉妬はこんなに苦しいんですね。ブログを書いていると嫉妬が和らぐ気がします。人間嫌な気持ちを吐き出すとよいのでしょうか......亜鉛とナイアシンに戻ります。子宮内膜症改善のためにジェノゲストを飲み始めたのが12月です。www.damesyuhu.comその少し前、ストレスからなのか気候からなのか11月頭から精神的にとても調子が悪かったのです。今から汚い表現をいたしますすみません。お便をしたくなると貧血みたいに血の気がひいていくのです。迷走神経反射のような感じです。判断が難しいのですが頻繁に起こしていました。あと低血糖ぽいような症状にも頻繁になっていました。空腹になると不安になったり動悸がしてきたり。鉄分を欠かすことはなかったので、これ何が原因なんだろうか?気候か?と思っていたのですが、その頃亜鉛とナイアシンをだいぶ減らしていたことを思い出しました。亜鉛を減らしていると調子が悪くなることが多いのですが、どうしても満腹のときに飲まないと吐き気があるので適当になってしまっていました。www.damesyuhu.comそこで亜鉛15mgを毎日飲むようにしたところ、だいぶお便のときの不安感が改善してきました。低血糖の症状にもなりにくくなってきました。お便が怖くなっていたのでホットしました。お便恐怖症になりかねません。嫌な記憶ぐるぐるするの巻です。これは2014年の最悪の状態のとき一番悩まされた症状でした。www.damesyuhu.com嫌なニュースや怖いものを見たときの記憶がぐるぐるしてしまっていたのです。今回もそんな感じの症状でした。このぐるぐるは自分の中でビタミンBがこの症状を軽くしてくれているのでは?という経験がありました。この時点で鉄とビタミンBは欠かしていませんでした。ビタミンBの1つであるナイアシン単品をしばらく飲んでいなかったのでまた再開しました。www.damesyuhu.comそうしましたら、ぐるぐる病は少しずつ落ち着いてきました。亜鉛とナイアシンが消費されてしまうのかな?と考えるようになりました。鉄だけじゃ自分の場合だめなのかもと思います。ジェノゲストを飲んでフェリチンを上げることができれば、もっと色々なことが分かるのでは!とウキウキしています。不正出血が酷くなりながらそんなことを夢見ています。私は猛烈に腹がたっています。受けてきました!3か月ぶりの栄養療法の病院になります。4問い合わせお問い合わせはてなブログをはじめよう!naushika329さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。