クラブ・チームお申し込みされるチケットを選択してください。このイベントは終了しました。Tokyo」とのコラボイベント第5弾!ウォームアップエクササイズ&筋トレ後、走ってお店に向かいます(往復8~10km・7分/kmペースくらい)。走りながらの相談、アドバイスも!そしてなんと貸切!一杯ごと淹れるコーヒー&季節ごとの手作りスイーツをいただく空間、時間を味わいましょう。受付終了キャンセルされるチケットを選択してください。浜ちゃん2024/10/195.00アップダウン対策アップダウンのあるマラソン対策はもちろん、ランニングフォーム改善に最適なトレーニングと感じています。一度だけでなく繰り返し参加することで教わったことを吸収...10/12(土)坂道&平坦インターバル走+お尻強化トレ【サブ3~5時間台の方対象】2024/10/12sayakamama25502024/10/015.00マラソンに向けたペース作りに最適ペーサーの方が要所要所で声かけをしてくれながら、設定ペースで引っ張ってくれるのがいいです。...9/29(日)アップダウン20km走【フル3時間15分~4時間対象】※30kmまで延長ランOK!2024/9/29浜ちゃん2024/09/285.00マラソン翌日アップダウンのキツイ巨峰の丘マラソンでの撃沈で足の疲労が残る中、反省も込めて次回大会へ活かすため参加しました。教わったことを実践すると走りやすさを実感。メ...9/23(月祝)ランニングフォーム改善クリニック「上り坂・下り坂の走り方」2024/9/23ゆうスマイルランラン2024/08/275.00足作り久しぶりのクロカン20キロ。ペーサさんの声かけや氷水、塩分チャージで走ることができました。タイミングが合わず今回久しぶりに参加できてよかったです。...8/25(日)代々木公園クロカン部・20km走2024/8/25コウ2024/08/265.00現状確認ペーサー及びグループで一緒に走った方のおかげで練習をやり切ることができました。ありがとうございました。次回もタイミングがあえば参加させていただきます。HPhttps://www.instagram.com/coffeecountytokyo/ウォームアップエクササイズ&筋トレ後、走ってお店に向かいます(往復8~10km・7分/kmペースくらい)。走りながらの相談、アドバイスも!そしてなんとお店は貸切!一杯ごと淹れるコーヒー&季節ごとの手作りスイーツをいただく空間、時間を味わいましょう。■その他:・解散場所も代々木公園となります。・コーヒー&スイーツ代込みとなります。・荒天、雨天時は中止となる場合があります。※2日前に決定します。・荷物はお近くのコインロッカーに預けるか、ご自身で持ってご参加ください。しげと)早稲田大学卒、スターツ陸上部コーチ、SWACヘッドコーチを経てプロランニングコーチ・フィジカルコーチ。エリート選手や市民ランナー、都市型大会に出場する芸能人への指導や、子供向けかけっけ教室等、多くの指導実績をもつ。目指すとともに多くの市民ランナーさんの目標達成をサポートしている。東京都渋谷区マラソン前って悩みや疑問も多く出てきますよね。そんなお悩みにお答えします。平坦なコースの練習を組合わせた、より実践をイメージした内容でパワーアップを目指します。木下裕美子もよく行うトレーニングです。インターバル走でレースに向けて、スピード能力向上、スピード持久力強化を目指しましょう!...2024/11/4(月)受付終了ランニング11/3(日)アップダウン20km走【フル3時間30分~4時間対象】※30kmまで延長ランOK!東京都渋谷区アップダウンのあるロードコースを使っての20km練習会です。埋め込みコード自分のブログやサイトにイベント情報を埋め込む場合には、以下のコードをコピーして貼り付けてください。Tokyo」とのコラボイベント第5弾!ウォームアップエクササイズ&筋トレ後、走ってお店に向かいます(往復8~10km・7分/kmペースくらい)。走りながらの相談、アドバイスも!そしてなんと貸切!一杯ごと淹れるコーヒー&季節ごとの手作りスイーツをいただく空間、時間を味わいましょう。当主催者は、以下のプライバシーポリシーを遵守し個人情報保護に努めます。当主催者は、モシコムサイトを通じてお客様の個人情報を収集しています。モシコムを通じて、当主催者の主催するイベント・プランに応募される方の個人情報の取り扱いについては、モシコムのプライバシーポリシー(https://moshicom.com/info/policy/)に準じます。【個人情報の利用目的】お預かりした個人情報は、以下の利用目的の範囲内で利用します。【個人情報の管理】お預かりした個人情報を厳重かつ適正に管理し、外部への流出防止に努めます。外部からの不正アクセス、破壊、改ざんなどの危険から保護するように努めます。【個人情報の提供・開示】お預かりした個人情報を下記の場合を除き第三者に提供または開示いたしません。ついては主催者連絡先までお問い合わせください。