2020.8.1先週は少し接触稽古もしたけど、今日は全部非接触でした。最近またコロナ感染者数が増えているからだと思われます。先生が、稽古したいことと、感染予防の板挟みで苦慮しているのが分かります。正面に自分と同じ背丈の人がいると仮定して、みぞおちを狙って突く。その練習をしておけば、相手の顔や喉も突けるようになる。T先生が白帯ひとりひとりの前に立ち「ここを狙うんだよ」と自分のみぞおちを指し示す。私の前にも立ってくださった。「当たってもいいから、もっと勢いよく突いてご覧」と仰る。先生はいつも通りにこやかで穏やかだけど、こちらはガッチガチ。寸止め、寸止、勢いよく寸止め」と心の中で念じつつ、当てちゃったらどうしようと冷汗が出る。手汗で杖が滑って、先生に当たるところでした。武道には平常心が大事だと分かりました。先生は怖くないんだろうか。身を挺して教えてると、当たる時もあると思うんだけど。先生がすごく緊張していたのを思い出す。すごい罪悪感を感じた。こちらまで緊張して、更に下手な運転して...って悪循環。高速教習は特に怖かったなぁ。T先生の佇まいは、安心感がある。こちらの緊張もほぐしてくれる。怯える小動物を落ち着かせるムツゴロウさんを思い出す。若い人はムツゴロウ王国知らないか。本日、おひとり見学にいらっしゃいました。武器の素振りやお互いに触らない稽古だから、分かりにくい?うちの溢れんばかりの魅力(真顔)が伝わらないのでは?と心配になりました。早く心置きなく稽古できるようになってほしい。次は体験に来てくれるとのことで、みんな楽しみにしています。合気道は初めてでも運動神経よさそうだから、すぐ上手くなるよね、楽しみだ~、と親戚のおじちゃんおばちゃんみたいに話してました。素振り前後斬り「前も後ろも同じ形で斬る」と言われても、初めての人は後ろを斜めに斬ってしまいがち。「前を斬った後、肘を畳みながら木刀を頭の上で振りかぶる。ほら、同じ形になるでしょ?」とすぐに先生が修正していて、さすがだと思った。四方斬りどうしても少しずつ遅くなって、みんなとズレる。先端が相手に見えないように握る。先っぽが手からはみ出ないようにすること。敵に長さを悟られないようにするため。波が引いて、そして寄せるように踏み出して突く。後ろにざっと下がって、前へばっと大きく出る。やって委縮していない、大きな動きが出来るようにしないとなあ。壁の木目などを目安に、そこを正確に突けるように練習する。先生もご自宅のタンスを壊した経験があるらしい。木刀と同じで、最後は杖は自分のお腹の前にある。前の手の甲が杖の上にかぶさる様にねじ込みながら突く。「相手の刀で杖を斬られないように自分の手で覆いながら突いた、ということもあるね...まあ、今は日本刀持ち歩いてる人なんていないけど。前の手を斬り落とされつつも、後ろの手で杖を突き出し、相打ちに持ち込むってことかな...。頭で考えると、腕ばかりに意識がいく。毎日10分でも練習して、体にしみ込ませると、足が動くようになる。体術と同じで足が大事。相手が向かってくるのを引き込んでおいて、前へ出る。「これは全然、技じゃないからね。いう動きを技に取り込むと、技がすごく生きてくる。天地投げとか四方投げとか。起き上がろうとする瞬間に、取りがグイッと前に出てくると、びっくりしてひっくり返る。上半身で相手を制しようとすると、不安定になる。下半身、特に膝で相手に圧をかけるようにすると、安定する。Blogger©合気道子の。