投稿日2024/10/18更新日2024/10/18こちらもおすすめ!「ごぼうのレシピ」30選|腸活にも!食物繊維たっぷりなごぼうを、余すことなく食べられるポタージュスープ。腸内環境が整い、体がポカポカにあたたまりますよ。簡単にできるレシピばかりなので、ぜひ作ってみてくださいね!目次ゴボウと里芋の和風ポタージュごぼうとじゃがいものポタージュスープ痩せる♪ごぼうのポタージュ腸内美人に。野菜ソムリエプロ幼児食インストラクターゴボウと里芋を和風出汁で煮て、豆乳と味噌で仕上げた和風ポタージュスープです。地味ですが、根菜がたっぷり食べられて冬に嬉しいスープです。きょうこ食物繊維たっぷりのスープです。バターこのレシピの詳細を見る4.腸内美人に。日本キッズ食育協会医学アドバイザーキッズ食育マスタートレーナーごぼうの風味とさつまいもの甘味が相性抜群のポタージュスープ。きんぴらより楽ちんに、ごぼうが消費できますよ。食物繊維やオリゴ糖が豊富なので、腸内環境を整え、便秘予防に効果が期待できます。おいしいシンプルなごぼうのポタージュスープです。身体に優しく、とてもおいしいスープになりますよ。りか食物繊維の豊富なごぼうは、血糖値の正常化や便秘の改善、大腸ガンの予防など毎日取り入れたい食材の一つ。美容や冷えの予防に♬チーズを入れたら濃くと旨味がup。子供さんにも喜ばれるスープです。・ごぼうは炒めると、香りが立って、ごぼうをふんだんに感じられるポタージュになります。・バターや生クリームを使っていないので、ヘルシーにいただけます。唎酒師カボチャとごぼうでポタージュをつくりました。Artistゴボウは水溶性の食物繊維がたっぷり♡噂のプレバイオテクスですね。ごぼうのポタージュはとっても良い味が出て、見た目の地味な色とは違ってみんなが驚く美味しいお鍋になります。