藤本あゆみのダイエット料理動画。今回はささみの梅肉蒸し乗せて焼くだけの簡単メニュー。した旨味にやみつきに!味付け不要なのに美味しい!更に低カロリーでダイエットにもぴったりです。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピを掲載。野菜中心のダイエット、美容におすすめなおかずレシピ、フライパンで作る発酵なし米粉パンやヘルシースイーツを紹介しています。おうちにあるもので簡単に短時間で作れるので、気軽に挑戦してみて下さいね!*プロフィールにリンク掲載してます。作り方1エリンギは短冊切りにする。ささみは筋を取っておく。2フライパンにエリンギ、その上にささみ、その上に梅肉を千切って乗せ、蓋をして弱火で8分蒸し焼きにする。2024-11-09もっと見るおすすめクリップ編集部のおすすめ動画00:48ネイル【アートネイル】乙女の憧れ!セーラームーンネイル見てるだけでキュン。2016-04-07新年!気分のアガる手作り小物☆おすすめまとめ記事テーマ別の動画まとめまとめ巣ごもり生活をポジティブに!新型コロナウイルスの感染拡大に伴う外出自粛の日々。特集ロングヘアのヘアアレンジ完全版!まとめ髪から巻き髪までご紹介ロングヘアはヘアアレンジの幅が広くて、毎日でも違うアレンジができちゃいますよね。学生さんからOLさんまで、ポニーテールはいつでも定番のヘアアレンジですよね。Corporation。