全成分表はコチラ「夜だけ美容断食」とは、夜の洗顔後はクリームなどのスキンケア化粧品を何もつけずにやすむという、ユニークな美容法です。のべ30万人の素肌を見てきたエステのプロが目をつけたのは、毛穴をふさぐことによる〝肌肥満〟でソンしている女性があまりにも多いこと。このスキンケアで、夜使うのは石けんと牛乳だけというシンプルさ。50代にして22歳と同程度の肌水分量を保つ著者がすべての疑問にお答えします。