会員ページ採用情報お問い合わせはじめての方へようこそルネサンスへ!当クラブの魅力をご紹介いたします。子供から大人までが楽しめる【総合型スポーツクラブ】!北戸田駅より徒歩3分の好立地ジム・スタジオ・プール・アリーナ・屋上フットサルコートがあり、ご家族で楽しめる総合型スポーツクラブ。ルネサンス北戸田なら、皆様の「やりたい事」が見つかります。初心者から上級者まで楽しめるプログラムをスタジオ・芝エリアで多数展開してます!☆24時間利用可能で素敵なライススタイルへ!通勤前の朝活などに活用できます。セキュリティ体制も安心して利用できます。サービスやサポートであなたの楽しいクラブライフを実現します。ルネサンスのフィットネスサポート通うたびに楽しくなる!通わなくても続けられる。皆さまの生活習慣にマッチしたフィットネス・ライフをご提案します。24時間トレーニングジム24時間、好きな時間にフィットネス。朝活も、ちょっと遅めの仕事帰りも、ご自身のライフスタイルに合わせてご利用ください。目的に合わせた豊富なフィットネスプログラム月会費だけで何回でも受け放題。人気のヨガはもちろん、格闘技系プログラム、体幹トレなどいろいろ楽しめます。お風呂やサウナも充実した施設フィットネス(ジム・スタジオ・プール)エリアはもちろん、リラクセーション施設も充実。一年中快適!温水プール最新の浄化システム完備。いつでもキレイな環境でご利用いただけます。泳ぐ・歩くなどお楽しみください。ジュニアスクール楽しい、好き、だから続けられる!ルネサンスには、お子様の可能性を広げるためのスクールがあります。笑顔あふれるスタッフが皆さまをサポート私たちにお任せください。皆さま、会員の皆さまが健康で快適な日常をおくれますようスタッフ一同努めてまいります。皆様が楽しく安全にトレーニングができるようにサポートさせていただきます。格闘技が好きな方はぜひ話しかけてくれると嬉しいです。Power/UBOUNDサッカーお客様の健康づくりを精一杯サポートさせていただきます。トレーニング、プログラムレッスンなど気になることがありましたら、お気軽にお声がけください。施設・スタッフ紹介おもてなしNO.1のスポーツクラブをめざして。「生きがいづくり」のお手伝いをさせていただきます。スマイルスタッフルネサンスで接客の基礎となる、全スタッフが取り組む研修制度です。お客様に喜ばれる素敵なサービスを提供できるスマイルスタッフを目指します。見るベストスタッフコンテスト年に1度の社内接客コンテスト。全スタッフの接客スキル向上を目指して開催しております。選出されたスタッフを見本に、より良いサービスを提供できるマインドを育てていきます。VOICEルネサンスのお客様に聞く他のスポーツクラブはどこかしら物足りなかった...。最近筋肉ついてきたねと嫁に言われたときは嬉しかったですね。ふだん知り合えない人と交流できる楽しみ。1年で20kg減のダイエットに成功!!ダイエットのために入会をしました。トレーナーの方からも「痩せましたね」と言われそれがかなり励みになりました。フィットネス会員ご夫婦編フィットネス会員男性編テニススクール会員様編ジュニアスイミングスクール生編スポーツクラブが初めての方によくあるご質問Q.利用する時はどんな服装がいいですか?特に指定はありませんが、動きやすい服装であれば大丈夫です。ジム利用時はTシャツとハーフパンツで汗を吸収しやすい素材のものと、室内用トレーニングシューズをご準備ください。プール利用の際は泳ぎやすい水着とスイミングキャップが必要です。どの施設を使用する場合も、体を拭いていただくタオルはご準備ください。Q.運動するのは久しぶりです。体を動かして大丈夫でしょうか?せっかく運動をするのなら、体に良い効果を出したいですよね?いきなりのハードな運動は体に毒になってしまいますので、徐々に体を慣らしていけるようにしましょう。簡単なストレッチや負荷の低い運動など、久々に運動する方へも安心して始めていただけるようにトレーナーからご案内させていただきます。Q.運動が苦手であまり好きではないのですが、こんな私でもできますか?もちろん大丈夫です!やせたい、筋肉をつけたい、健康でいたい...といった目標は、運動をすることで実現ができます。しなきゃいけないとわかっているけど、運動が苦手、好きでない、という方のためにルネサンスがあります!ルネサンスに入会される方の多くは運動が初めての方です。方でも安心して運動を始めていただけるサポートシステムをご用意しております。始めてみましょう!Q.利用時間はどれぐらいを目安にしたらいいですか?チェックインからチェックアウトまで、それぞれの方で利用方法は全く異なります。始めたばかりの頃は、無理せず1〜2時間ほどを目安にしていきましょう。慣れてきたらもちろん長く使っていただくこともできますが、何事も適度が肝心です。Q.続けられるか不安です。コツはありますか?入会を検討されている多くの方が同じ不安を感じてらっしゃいます。続けていただくコツは、「目標を決めること」、そして「ルネサンスに通う日を決めること」です!一週間を時間に換算すると168時間。その中で2時間だけでも運動にあてていただくことからスタートしましょう!特におすすめは、お気に入りのレッスンを見つけていただくこと。赤羽ソーシャルメディア公式アカウント公式アカウント一覧ルネサンスのこと、健康のこと、あなたのフィットネスライフを豊かにする情報コンテンツ。