家でリラックスできないのは「モノが多い」から。モノを減らす“3つのステップ”「私らしい」が見つかる。US!毎日がより楽しくなる情報をお届けしますTOP家のこと家でリラックスできないのは「モノが多い」から。モノを減らす“3つのステップ”家でリラックスできないのは「モノが多い」から。モノを減らす“3つのステップ”家のことstock.adobe.com2024.04.12Kazuko家でゆっくりくつろぎたいけど、なんだかリラックスできない......。それは、もしかしたらモノが多すぎることが原因かもしれません。ただでさえ疲れやすい新年度。心身ともにゆっくりくつろげるお家を目指して、できることから始めてみましょう。出典:www.photo-ac.com部屋にモノが多いと、モノの分だけ管理する手間と時間が必要になります。一度自分自身に問いかけてみてください。限りある時間とエネルギーをさほど大切ではないモノの管理に費やすのは、とてももったいないことではないでしょうか。モノと自分の関係を見つめなおして、モノと向き合ってみましょう。出典:www.photo-ac.comモノは視覚的に情報として目に映り込み、知らず知らずのうちに暮らしそのものに圧迫感を与えます。整ったホテルやカフェに身を置くと、とても心地よくリラックスできるのは、モノが最小限で情報量が少ないから。モノ=情報量と捉えて部屋を見渡してみると、ご自身が思っている以上に情報量が多いことに気づかされるかもしれません。モノを減らすステップ出典:www.photo-ac.com1.使っているモノと使っていないモノに分けるまずはモノを、現在使っているモノと使っていないモノに分けていきます。1年以上使っていないモノは、使っていないモノに分類します。捨てることは考えず、シンプルに使っているかいないかでモノを分けていきましょう。必要なモノ?」としっかりと向き合いましょう。私が必要としているモノか?」大切なのは自分自身がそのモノをどう扱っているかです。みんなが持っているから、流行っているから、頂いたモノだから......といった他人軸で持っているモノではなく、私自身が好きだから、大切だからといった自分軸でモノを持つように意識しましょう。3.使っているモノも向き合ってみよう使っているモノも改めて向き合ってみましょう。日々の暮らしの中ではなかなか気づけないですが、改めて向き合うことで、当たり前のように所有しているモノの中に、なくても困らないモノが潜んでいることも。一度モノと向き合う視点をフラットにして、シンプルに丁寧にモノと向き合っていきましょう。モノを減らす3つのステップをご紹介しました。モノと向き合うことは、自分自身と向き合うこと。シンプルに丁寧にモノと向き合う時間は、ご自身の大切にしたい価値観に気づき、自分自身を大切に扱う時間になります。心地いい暮らしを目指してできることから始めてみてください。部屋がキレイな人になれる「1日15分の習慣」とは家のこと2024.04.12「リビング」が常に散らかっている家に共通する“3つの特徴”家のこと2024.04.12部屋が「散らかる人」と「散らからない人」の決定的な“4つの違い”とは家のこと2024.04.12玄関を見ただけでわかる。家のこと2024.09.266「みそ汁」にいれると腸がよろこぶ。腸内ケアに大切な3つのことと“時短が叶う食材”とは7「納豆」に混ぜるとおいしくなる意外な調味料。「思いつかなかった...!」「子どもが喜ぶ!」8キッチン泡ハイターは使わない!「キッチンの排水口」の“ヘドロ”をごっそり落とす“意外な洗剤”9「食品ラップ」の寿命が縮む“NGな置き場所”「何も考えずに置いてた...」「ラップが劣化するかも」10「食品の空き瓶」をリビングで活用する意外な方法「立てて置けて便利!」「もう探さなくていい!」ランキングをもっと見る家でリラックスできないのは「モノが多い」から。運営会社このサイトに掲載された記事の無断転載を禁じます。