Blog映画、本、スポーツ、音楽、コンピュータと興味のあることを貪欲に追求していきます。ジョグ&ウォークランニング日誌10/11この日は早くあがれたので夜ラン。季節的にはいい感じになってきていて夜風が気持ちいい。アップ3分で走り始めて、タラタラ~っと走っていたら、なぜか30分過ぎたところで急に身体が軽くなってきた。ここで調子にのってペースアップというのがこれまでのパターンだったのでタラタラ~っと無心に走っていたら45分まで無理なく走れた。残りは歩いたり走ったり信号待ちしたりで、結局65分。安定して走れるようになりたいなぁ。Ranking)」に参加しています。ダイエットやトレーニングやってる方情報交換しましょう。よかったらクリックよろしく。http://blackpepper.oops.jp/wp/archives/2289/trackbackこの記事にはまだコメントがついていません。コメントをどうぞコメント、トラックバックは確認後に表示されます。段落や改行は自動挿入です。メールアドレスはサイト上では非表示です。PeopleにこのBlogを登録QRコード携帯端末の「バーコード・リーダー」で読み取るか、URLをケータイに送信すると携帯からアクセスできます。こちらのBlogを見てませんでしたので。遅くなり、失礼しました。ご旅行、楽しかったでしょうか。