「平肝潜陽」とは、東洋医学における治療法の一つで、イライラしやすかったり、怒りっぽくなったり、顔が赤くなるなどの興奮しやすい状態や、高血圧、めまい、耳鳴り、不眠といった症状を改善することを目指します。これらの症状は、東洋医学では「肝陽上亢(かんようじょうこう)」と呼ばれる状態に起因すると考えられています。東洋医学では、人間の身体には「気・血・水」と呼ばれる重要な物質が循環しており、これらが滞りなく流れることで健康が保たれると考えられています。いう五臓が、それぞれ独自の働きによってこの流れを調節していると考えられています。「肝」は、東洋医学においては精神活動や自律神経の働き、血液の貯蔵、気の循環をスムーズにする働きなど、多岐にわたる役割を担うと考えられています。このうち「疏泄(そせつ)」と呼ばれる機能は、精神状態や情志の安定、気の円滑な循環に深く関わっています。「肝陽」とは、この肝の機能である「疏泄」が過剰になり、上昇してしまうことを指します。原因で自律神経のバランスが崩れ、気が上昇してしまうことで起こると考えられています。平肝潜陽は、亢進した肝の陽気を鎮静化し、落ち着かせることで、気の流れを正常な状態へと導くことを目的とした治療法です。組み合わせて行います。潜陽とは、東洋医学、特に漢方医学において、体のバランスが崩れて過剰に高まった熱を抑え、元の平穏な状態へと導く治療法のことを指します。人間の体には、生命エネルギーとも言うべき「気」が流れています。この「気」には、温かく活動的な性質を持つ「陽」と、冷たく静かな性質を持つ「陰」の二つの側面があり、この二つが調和することで健康な状態が保たれています。様々な要因によってこのバランスが崩れ、「陽」の気が過剰に高まってしまうことがあります。この状態を漢方医学では「肝陽上亢(かんようじょうこう)」と呼びます。のぼせ、怒りっぽくなる、イライラしやすくなる、不眠などの症状が現れます。このような症状に対して用いられるのが「潜陽」という治療法です。「潜」は「ひそめる」、「陽」は先に述べたように温かく活動的な「気」を表します。「潜陽」とは高ぶりすぎた「陽」の気を鎮め、体の中に潜ませることで、再び「陰陽」のバランスを整えることを目的とした治療法なのです。改善などが挙げられます。症状や体質に合わせて、これらの方法を組み合わせることで、より効果的に「陽」の気を鎮静化していきます。東洋医学では、人間の体には「気・血・水」と呼ばれる重要な物質が常に流れており、これらがバランスを保つことで健康が維持されていると考えられています。この考え方に基づき、「肝熱」は、五臓六腑の一つである「肝」に過剰な「熱」がこもってしまった状態を指します。西洋医学の「肝臓」の機能とは異なる部分もありますが、体の様々な機能を調整する役割を担うと考えられています。肝熱は、それ自体が病気の名前というわけではありません。体のバランスが崩れ、様々な不調が現れる一歩手前の状態を表す言葉として用いられます。生理不順など、様々な症状を引き起こす可能性があります。っこい食事や甘いものの食べ過ぎ、アルコールの過剰摂取といった生活習慣です。体質的に熱がこもりやすい人もいます。東洋医学では、肝熱の状態を改善するために、体の熱を冷まし、気の流れをスムーズにすることが重要だと考えられています。具体的には、食生活の見直しや適度な運動、十分な睡眠、ストレスを溜め込まない生活習慣を心がけることが大切です。東洋医学では、心身ともに健康な状態を保つためには、「気」というエネルギーが体内をスムーズに巡っていることが重要だと考えられています。この「気」の流れが滞ったり、乱れたりすると、体に様々な不調が現れるとされています。その中でも「肝風内動」は、感情や精神活動をつかさどる「肝」の働きと密接に関係する「風」の乱れによって引き起こされる状態を指します。感情の一つである怒りは、肝の働きを活発化させる作用があり、過度な怒りやストレス、あるいは長期間にわたる精神的な緊張状態は、肝に大きな負担をかけてしまいます。不規則な生活や睡眠不足、栄養バランスの偏った食生活、過労なども、肝の機能を低下させ、風の動きを乱す原因となります。イライラしやすい、怒りっぽい、睡眠の質の低下など、様々な症状が現れます。肝風内動は、放置すると高血圧や脳血管疾患などのリスクを高める可能性も指摘されており、早期に適切な養生法を行うことが大切です。東洋医学では、人体を流れる生命エネルギーである「気」の流れが滞りなく巡ることが健康の要とされています。この「気」の循環をスムーズにする役割を担う臓器の一つに「肝」があります。西洋医学における肝臓の機能とは異なり、東洋医学では、肝は精神活動や感情の調節、血流の調整など、多岐にわたる働きを担うと考えられています。この肝の働きの一つに「疏泄(そせつ)」があります。「疏泄」とは、気の巡りをスムーズにし、全身の機能を調整する働きを指します。ストレスや過労、不眠、怒りなどの感情の乱れが続くと、この肝の疏泄機能が亢進しすぎてしまい、制御を失ってしまうことがあります。この状態が「肝陽」と呼ばれるものです。充血、耳鳴りといった症状が現れます。この肝陽の状態が悪化すると、東洋医学で「風」と呼ばれる病的な要素と結びつき、様々な症状を引き起こします。この状態が「肝陽化風」です。突発的な症状が現れることがあります。「肝陽化風」は、高血圧や脳血管疾患などと関連付けられることが多く、注意が必要です。日頃からストレスを溜め込まず、十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動を心がけ、肝の疏泄機能を整えることが大切です。東洋医学では、感情と体の器官は密接な関係にあると考えられています。喜びや悲しみ、怒りといった感情は、時に体のバランスを崩す要因となりえます。怒りやイライラの感情は「肝」と呼ばれる臓器と深い関わりがあると考えられています。「肝」は、西洋医学でいう肝臓の機能だけでなく、精神活動や自律神経の調節、血流の調整など、広範囲な役割を担うと考えられています。この「肝」の働きが何らかの原因で過剰になり、熱を帯びた状態になることを「肝陽上亢(かんようじょうこう)」といいます。生活習慣などが原因で起こるとされています。この肝陽上亢が進んで、まるで燃え盛る炎のように、体や心に強い熱症状が現れる状態を「肝陽化火(かんようかか)」といいます。肝陽化火の状態になると、激しい怒りやイライラ、焦燥感に駆られやすくなります。顔が赤くなる、目が充血する、頭痛がする、めまいがする、口が苦い、便秘がちになる、などの症状が現れます。怒りやフラストレーションが体の中で燃え上がり、様々な症状を引き起こしているようなイメージです。東洋医学では、このような状態に対して、体のバランスを整え、「肝」の熱を冷ますことが重要だと考えられています。東洋医学では、健康を保つためには、体内の「陰」と「陽」という相反する二つの気が調和していることが重要だと考えられています。この陰陽のバランスが崩れ、陽の気が過剰に強くなる状態を「陽亢」と言います。「肝陽偏旺」または「肝陽上亢」とは、この陽亢が肝に起こった状態を指します。肝は、東洋医学では「疏泄(そせつ)」という、気の流れをスムーズにする働きを担うと考えられています。肝陽偏旺になると、この疏泄作用が過剰になり、気が上に昇りすぎる状態になります。その結果、のぼせやイライラ、怒りっぽくなる、めまい、頭痛、目の充血、耳鳴り、不眠などの症状が現れることがあります。乱れ、感情の起伏などが原因で引き起こされると考えられています。体質的に肝陽が亢進しやすい人もいます。肝陽偏旺を改善するためには、生活習慣の見直しやストレス解消、食養生などが大切です。症状が重い場合は、漢方薬を用いた治療も行われます。東洋医学では、人間の身体は「気・血・水」の三つの要素で成り立っているとされ、これらがバランスを保つことで健康が維持されると考えられています。この考え方に基づくと、肝陽上亢とは、五臓六腑の「肝」と密接な関係を持つ「陽」の気が必要以上に上昇してしまう状態を指します。肝は、東洋医学において「疏泄(そせつ)」という重要な役割を担っています。これは、体内に滞りなく気を巡らせ、精神活動や血の巡り、消化機能などを円滑にする働きです。食事などの様々な要因によって肝の働きが弱まると、この疏泄がうまく機能しなくなります。その結果、コントロールを失った陽の気が上昇してしまう状態、すなわち肝陽上亢を引き起こしてしまうのです。肝陽上亢になると、上昇した陽の気が頭に上りやすくなるため、のぼせや顔面紅潮、めまい、耳鳴り、イライラしやすくなる、怒りっぽくなるといった症状が現れます。不眠や頭痛、口が苦く感じる、便秘などの症状を伴うこともあります。肝陽上亢は、高血圧や脳血管疾患などのリスクを高めるとも考えられているため、注意が必要です。東洋医学では、人間は自然の一部であり、その自然と調和することで健康を維持できると考えられています。自然界のあらゆる現象は、相反する二つの要素「陰」と「陽」のバランスの上になりたっているとされ、人間の身体もまた、この陰陽のバランスが保たれることで健康な状態でいられます。この陰陽の考え方をさらに発展させたのが五行説です。五つの要素で成り立ち、それぞれが互いに影響し合いながら循環していると考えます。人間の身体もこの五行に対応しており、それぞれの要素に関連する臓器や器官が存在します。肝臓は「木」の性質を持つ臓器であり、「陽」のエネルギーである「肝陽」を有しています。この肝陽は、スムーズな「気」の流れを生み出し、精神活動や自律神経の調整、血液の貯蔵など、重要な役割を担っています。乱れなどが続くと、この肝陽が過剰に上昇してしまうことがあります。この状態を「肝陽上亢(かんようじょうこう)」と呼びます。肝陽が上亢すると、気の流れが乱れ、のぼせや頭痛、めまい、イライラ、怒りっぽくなる、不眠などの症状が現れます。東洋医学では、肝陽上亢の状態を改善するために、過剰に上昇した肝陽を鎮静化し、気の流れを整える治療を行います。改善などが挙げられます。東洋医学では、人間の体は「気・血・水」と呼ばれる要素で成り立っており、これらのバランスが保たれていることで健康な状態と考えられています。様々な要因によってこのバランスが崩れると、体に不調が現れるようになり、これを「証」と呼びます。その中の1つである「肝陽化風証」は、「陽」の気が過剰に上昇することで引き起こされる様々な症状を指します。東洋医学における「陽」とは、万物を生み出すエネルギー、活動性や温かさなどを表す概念です。人間の体にも備わっており、精神活動や体温維持など、生命活動の根源的な部分を担っています。通常、この「陽」の気は体内で適切に調整されていますが、過剰になると様々な問題を引き起こします。「肝」は東洋医学において、血液の貯蔵や全身の「気」の巡りを調整する重要な役割を担っています。この肝の機能が低下したり、ストレスや感情の乱れなどが生じたりすると、「陽」の気がうまく制御できなくなり、過剰に上昇してしまうことがあります。っぽくなる、イライラしやすくなる、不眠などの症状が現れます。風に吹かれたかのように、これらの症状が突発的に現れるのが特徴です。調肝補腎とは、東洋医学における治療法の一つで、その名の通り、肝の働きを整えながら腎の働きを補うことを目的としています。いう五臓を中心とする臓腑で構成され、これらの臓腑は、それぞれが独自の機能を持ちながらも、互いに密接に関連し合い、影響し合って、全体として調和を保っていると考えられています。この考え方に基づき、調肝補腎は、肝の疏泄(そせつ)作用と腎の精を補うことで、身体全体のバランスを整え、様々な不調を改善へと導きます。肝は、東洋医学では「気」の流れを調整し、精神状態や自律神経の働きを司るとされています。引き起こすと考えられています。引き起こすと考えられています。調肝補腎は、これらの症状に対して、単に肝と腎の働きを別々に調整するのではなく、両者の関係性に着目し、相乗効果によって身体全体のバランスを整え、心身の健康を取り戻すことを目指します。東洋医学の手引き.ホーム検索トップサイドバ。