「今・・・やります!!」って流れになることがほとんど。実際に1回でも運動すると、家で一人でも取り掛かりやすくなります。家でやる気が出ないときに頭の中で巡るのが「やり方あってるかわからないし。「やっても効果出るかわからないし。「今日、1日くらいやらなくても明日から頑張ればいいし。これが1回でもやり方を見てもらいながら実践するとやり方がわかってる。きつかったから効果は出るに決まってる。あれだけきついのに1回やらないくらいで変わらないわけがない。メンタル的な質問に対する回答として、もっと適切なアドバイスはあるのかもしれませんが今のところ私の答えはこんなところです。コンタクトフォームが見つかりません。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URLΔ100日間ボディデザインダイエット「本気でダイエットしたい。4丁目13-23STRウィスタリアガーデン405054-293-5530駐車場:あさり動物病院さん隣の駐車場21番カーナビにはあさり動物病院さん(静岡市駿河区馬渕4丁目14-3)の住所を入力するとスムーズです。