腹筋は遊びでいろいろやろう。いうことで本日の筋トレ忘備録。今日はハーフ・ハンドスタンド・プッシュアップ。上がらない!まあこんなもんか。やりたいことの量はどうしても多くなりますね。筋肉痛がない限り、空いた時間でディップスやりまくろう!まとめ肩トレのはずが胸トレに。(公開されません)URL次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。PREVNEXTプロフィールどこにでもいる普通のアラサーサラリーマン。KoutaYamajiにほんブログ村いつも応援ありがとうございます。