いつの日からか癖にしてしまってるんですよね。女性の場合は「内股の女の子ってかわいい!」という錯覚から始まってる場合が多い。歳とって内股って、マジ醜い・・・。若い時の習慣が癖になるというか、そのように骨格も変わり、筋肉の付き方も変わるから、もう強制できない状態にもなっているのです。実は「お尻の垂れる原因」になってるんです。脚はO脚に、スリムな脚にはならず、外に筋肉が張りついた脚に。お尻まで垂れていくという・・・。あぁ最悪・・・でも、今からでも遅くない!日々、まっすぐ歩く癖をつける事。それはしんどい事でしょう。筋肉が内股モードについてるんですから。内側の筋肉を使う意識をして「歩く」「立つ」これだけで、1か月もすれば、ヒップに変化が出るはず!!だんだん色んな事にごまかしがきかない年齢になっていくのですから、今から日々の生活に意識を配らないといけませんよ~~。