削り節は乾き物なので、口の中に張り付いてしまうのか、たまにウェッとなるときがあり、好んで食べることは少なくなっています。栄養価を考えたら、たぶん偏っているかもしれない。好きな物・食べたい物を食べさせる。それで善いと医師からも言われていますから。美代さんも桐も、老衰の域に突入。ご長寿の太鼓判を押されている美代さん。桐ちゃんも、美代さんに負けず劣らずご長寿を目指してほしいです。青くんは17歳ですが、今の所は変わりなし。桐と青、にゃんズは今日も穏やかに過しています。いつもお読みくださりありがとうございます。ランキングに参加しています。応援していただけますと、励みにもなり嬉しいです。)2023年02月25日17:28カテゴリあたくしごと雪山道ウォーキング・・・着いた先には現れたのは?2023.2.25(土)23日に、次女親子に誘われ【七滝】とうい滝を観に行って来ました。場所は、八幡平市の松尾地区。ロイヤルホテルの先に、森林ふれあい学習館フォレストi(アイ)があります。そこから入山し往復5キロほど。往路は登坂になるので、途中2~3回の休憩を取りながら。孫のマナくんは2度目の挑戦だったようですが、母親と一緒ということもありで、「つかれた~」と少々甘えん坊に。急こう配になっている部分もあったりで、けっこうきつかったですが、着いた先には大きな氷柱に覆われた滝。マイナスイオンを浴び、疲れも吹き飛び笑顔でカメラに。写真を撮られていたことには全く気付かずに。(歩く姿勢はキレイでしょ?笑)復路は、マナくんとマナくん父はスキーで一気に下山。わたしと次女は、てくてくと歩きで。下り坂なのでけっこう早いペースで歩けました。途中すれ違った人たちの中には、服装や持ち物で判断するしかないのですが、登山やハイキング上級者と想える方も。「こういう趣味っていいよね。昨日の昼辺りから、太ももにハリが。翌日に現れるのだから身体は若い?(笑)と、想っていたら今朝になり本格的な筋肉痛に。身体は正直ですね(苦笑)久し振りのウォーキング?・・・それも雪山道で。思ったのは、わたしはやはり歩くことが好きなんだと。歩道の雪が解けてきたので、そろそろウォーキング&ジョギングを始めようかな。娘たちからは、介護の拒否宣言をされているわたし(T_T)ウォーキングもですが、色々なことに興味を持つことも、認知症の予防になるのでしょうね。いつもお読みくださりありがとうございます。ランキングに参加しています。応援していただけますと、励みにもなり嬉しいです。される者の意思はどこへ・・・1023.2.24(金)今日から1ヶ月間のロングショートステイに入る美代さん。職場と学校に行く前に、次女とマナくんが顔を見せに来てくれました。次女に促されてご挨拶をしてくれたマナくん。美代さんはマナくんのことがわからない。「あのわらすは誰だ?」(わらし=童)美代さんには孫が4人。一緒に住んでいるユカのことは何となくわかる。サキ親子はたまにしか来ないので、すっかり忘れてしまっている。因みに、わたしの妹・ソノコの子どもも二人で、もう、10年以上会っていない。マナくんではないが、それこそ「誰だ?」になるはず。「美代さんの孫のサキの子どもだから、ひ孫になるんだよ」ひ孫と言われてもピンと来ない美代さん。マナくんをひ孫だと自覚できていた頃は、やれうるさい・やれ危ないなど、やることなすことを否定していたが、今朝は「かわいいな」(苦笑)「美代さん、今日からまたお泊りだよ。「そが」(そうか)前回のお泊りしたことについては、完全に忘れているはず。「そうか」と返事をしてくれたけど、自分が何処に泊まりに行くのかは、たぶん解っていない。翌日の23日を家で過ごし、24日からまたロングショートステイに。わたしの体調や気持ち次第で、1日空けずに連続でお世話になることもできる。介護保険は30日までは使えるが、31日目には実費になる。実費を支払ってでも、家での介護はできないという家族もいるとか。わたしは、帰宅の方向で考え、ケアマネにはその予定で計画表を作成してもらったが、帰宅日が近づいてこないとなんとも言えない。変更はいつでもできると言われているが、ケアマネ曰く。決定権は美代さんにはない。全てわたしが決めてきたこと。これからもわたしが決めていくこと。娘たちから言われること。「おかぁの介護はしないからね。自分のことは自分でしてね」いつもお読みくださりありがとうございます。ランキングに参加しています。応援していただけますと、励みにもなり嬉しいです。>プロフィールこんにちは、にゃんズの母と申します。2009年に夫を亡くし、現在は独身の長女と4にゃんズとの6人暮らし。人生も残り三分の一となり、イマを精一杯生きている60代です。