収穫とは成長なのです。1日1つ何かを変えていくのです。自分はまだまだできていませんが、毎日何かを変えていきます。メモ今日はこんなことを変えてみた今日はこうしてみた今日は走り方を少し変えてみた変化日記をつけてみてもおもしろいです。Chronicle」でも変化を記録できるようランニング日記を書いています。変化の記録は成長の記録です。変化で成長できるのです。いつもより、ほんの少しでも何かを変えてみる昨日より1つでも変えてみる良い習慣がランニングを継続させます。1日にひとつだけでも変えて、ランニングを継続しよう。この記事はそんな方へ向けて書いています。ランニングのときは音楽は聴きません。考えることに集中したいからです。本記事では、ランニングするときに音楽を聴かない理由を解説します。記事後半では、ランニング中に音楽を聴く3つのメリットも解説します。「走るとは何か?」と聞かれたら「考えるため」と答えます。聞かれたことはないですが。ランニング・サブ4の証拠写真です。...Run2024/9/21町内会の運動会で使える挨拶例文4選【堅くならず、明るく盛り上げる】この記事はそんな方へ向けて書いています。町内会の運動会での挨拶は「何を話せばいいのか」と悩ましいです。あれば、挨拶で雰囲気にどのような変わるのか不安になるもの。本記事では、町内会運動会の挨拶で使える例文4つを紹介します。この記事を読み、例文を自分なりの言葉に変換すれば、挨拶はバッチリです。参加者はリラックスして、運動会を楽しめます。中谷彰宏さんの「なぜあの人は人前で話すのがうまいのか」です。添乗員のときに7回以上、読みました。この記事はそんな方へ向けて書いています。生まれ変わる方法を教えてくれた本書に感謝です。読み終わる前にランニングに出ました。HIGH」の感想です。この記事を読むことで「人間はいつからでも生まれ変われる」がわかります。読むと走りたくなるのは想定どおりです。想定外は「なぜか食べたくなる」でした。この記事はそんな方へ向けて書いています。中学生のころからライガーさんに憧れ、高校のときにプロレスラーを目指しました。「スクワット3,000回」という練習量を聞き、心が折れ、あきらめました。本記事では、獣神サンダーライガー選手の魅力について解説していきます。この記事を読むことで、獣神サンダーライガー選手の魅力や筋肉の写真がわかります。