コピー2019.10.26記事内に広告が含まれています。スポンサーリンクハウスダストアレルギーで鼻炎がひどくて悩んでいませんか?特に小さなお子様がいる家庭で、くしゃみや咳が止まらないという方、もしかすると風邪ではなくハウスダストが原因かもしれません。今回はハウスダストアレルギーを緩和する方法を紹介します。まとめ意外!?ハウスダストアレルギーの根本原因は○○だった!ではハウスダストアレルギーの原因を紹介します。1先進国の方が多いアレルギーアレルギーを持つ人の数は実は発展途上国より先進国の方が圧倒的に多いんです。その理由が排気ガスやプラスチックに含まれる化学物質を吸ってしまうことでアレルギーになると言われています。文明が発達することでアレルギーが増えるのは何か複雑ですね。食べるものが和食から欧米化がどんどん進んでいます。欧米化の食事は動物性たんぱくが多いためアレルギーになる人が増えたと言われています。3集合住宅が増えた人口が増えることで集合住宅が増えています。集合住宅の場合、換気が良い平屋に比べて湿気がこもりやすくなります。そのためダニやカビといった細菌がどんどん増えてしまいアレルギーになりやすくなります。4ダニやカビが原因ハウスダストとは家の中にいるほこりやダニ、カビの総称です。このほこりやダニ、カビが1番の原因となります。気管支喘息や鼻炎、皮膚炎といった症状がでます。ダニの死骸やフンは非常に細かくて小さいため空気中に舞い上がってしまいます。人によっては普段は大丈夫でも掃除をするときだけ、くしゃみが止まらないという方もいます。それは掃除をすることで上に舞い上がったほこりやダニが口や鼻などから体内に入り込んでいるからです。このダニは家の中の布団や畳みの裏、さらにカーペットや子供が大好きな、ぬいぐるみにも多くいると言われています。厄介なのはダニを吸い込まないように全て掃除しようと思っても数が多く困難ということです。ある意味、ダニを完全に避けることができないので人間と共存しているようなものです。ハウスダストアレルギーの予防は?無理に○○しないこと!ではハウスダストアレルギーを予防するための方法を紹介します。ポイントは神経質になりすぎないことです。1風通しをしっかりしよう風通しをよくすることで外から新しい空気が入ってくるので湿気を防ぎダニやカビが増えるのを防ぎます。2布団を干すときは叩きすぎない天日干しをした後に叩きすぎるのはよくありません。雨の日など外に干せない場合はコインランドリーの乾燥機にかけると熱でダニやカビを死滅させることができるので大変有効です。3カーペットやじゅうたんを減らすダニやカビが多く潜むものを少しでも減らすということです。ちなみにペットの毛やフケはダニが好むエサとなってしまうので鼻炎などアレルギーがきつい方はペットを飼うのは我慢した方が良いかもしれません。4掃除機は朝イチでホコリやダニの死骸やフンは非常に軽いので空気中に舞い上がります。夜など人の動きが少ないと床にどんどん溜まっていきます。朝イチが汚れを一網打尽するチャンスです。みんなが起きてくる前に掃除機で床を掃除しましょう。5空気清浄機を使うこれは必須ですね。空気清浄機を使って空気を綺麗にしましょう。置く場所の一工夫としてエアコンと向かい合う場所に置くと空気の循環がより良くなるのでおすすめです。フィルターの手入れは定期的にしておきましょう。まとめいかがでしたでしょうか?ハウスダストアレルギーで鼻炎に悩む方には風通しをよくして湿気をなくしましょう。掃除は朝イチ、空気清浄機を使うといった家電製品もうまく使い、ハウスダストをなるべく減らした綺麗なお家に住みましょう。いう経験があると思います。掃除ができないのは病気!?ほかの原因が!?掃除が上手くなる方法など掃除って難しいですよね。私もすごくすごく掃除が苦手です。こんな原因が...生活イライラする男性の心理って?なぜイライラしているのか?対処法は?女性と男性では怒りを感じるポイントが違います。女性には理解できない!なんてことがあるかもしれません。男性は怒りを感じているとき、何を思っているのでしょうか。いくつか例に挙げてみたいと思います。世の中めんどくさいことがたくさんありますよね。洗濯物の収納が手間な主婦必見!時短アイデアやたたまない収納など家事って時間がかかって大変ですよね。やさしい触り心地で、見た目もかわいいですよね。汚れやすいという難点があります。汚れを取るには洗う必要があります。スエード用の洗剤などで洗います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。運営者の「マッキー」です。快眠について研究するきっかけとなったのは46歳。!!タイトルとURLをコピーしました。