午後は妻と歩いて吉祥寺へ。気温も冬相応に下がっているようだ。まもなくバレンタインがやって来る。五時、尿意で目が覚めてしまった。二度寝するのも中途半端だ。布団のなかでウダウダとしていたら、隣家から低い振動のような音が伝わってきた。洗濯機が回っているのか、エアコンの振動か。隣りではなく、上からかもしれない。17kmランニングが少々身体にこたえている。両足の太ももが軽い筋肉痛。先週は体調不良で走らなかったというのに、いきなり長めに走ってしまったからか。ヴェレダのアルニカオイルで足をマッサージしておいた。平日とおなじペースで身支度する。