Doshaアーユルヴェーダにどんなイメージをお持ちでしょうか?インド?スリランカ?医療?オイルマッサージ?解毒?ヨガの姉妹??全部、正解です。アーユルヴェーダとは、世界最古の伝統医学であり、マハブラフマンが瞑想の中で与えられた英知であり、今もなお世界中の人々の心身の健康を支えて続けています。アーユスが生命、ヴェーダが知識と訳され、アーユルヴェーダは生命の科学と言われています。今回は、アーユルヴェーダの概要と宇宙のあらゆる全てをあらわす5大元素のお話から、健康な心と体と精神の維持•向上のために、現在のご自身のドーシャの見分け方、日常生活でバランスが崩れた時のサインと療法のお話をさせていただきます。普段は、料理人として人々の健康をサポートしています。2009年頃に趣味で始めたヨガ。数年後ハワイに住んでいた頃お世話になった先生の元でRYT200とRPYT85を取得しました。その後縁あってOgi先生と出会い、新しいドアが、どんどん開いているところです。2016年スリランカにて、アーユルヴェーダセンターでドクターのもと、何か良いらしいと噂に聞くアビヤンガとシロダーラを受け、心も体も脳内まで溶けていく感覚を味わい、アーユルヴェーダに興味を持ち始めました。のちに、ヨガとアーユルヴェーダが姉妹と知り、スリランカで本格的に学ぶことを決意。その後すぐコロナ禍に入ってしまった為、日本にて薬草の勉強やマッサージの資格取得など、学びを継続。コロナが明け、スリランカで念願のアーユルヴェーダの理論と技術を身に着け帰って来ました。今後、少しでも多方面(食事、ヨガ、アーユルヴェーダ)から健康な人の健康を守り、元気が無い人が元気に暮らせる様にサポートしていきたい。いうビジョンを持っております。