八方塞がりの人生で休職してしまった精神的に追い込まれて、八方塞がりを感じているこんな人生はもう嫌だ。死んで生まれ変わりたいこの記事はそんな方へ向けて書いています。休職生活134日目です。コンボで休職ダウンしました。人生、八方塞がりです。「死ぬことが最適解」の気持ちが消えません。本記事では「なぜ八方塞がりになったのか、八方塞がりを解決する小さな解決策」を解説します。この記事を読むことで、ちょっぴり人生を前向きに考えられます。八方塞がりからの脱出は難しいです。希望を捨ててはいけません。理由その7:家族も追い込む理由その8:毒親のトラウマ上記理由で、身体を壊しました。順番に3〜5行で解説します。仕事について、ちきりんさんの「自分の時間を取り戻そう」で学びました。膨大な仕事量は「段取りや準備で片付けられる」です。仕事が増えても生産性を高めれば良いだけです。理由その7:家族も追い込む理由その8:毒親のトラウマ八方塞がりの人生は解決できる【全部やろう】やりたいことは全部やってみる姉から紹介してもらった人について感じことが以下です。ダメなら辞めればいい、引き返せばいい、やり直せばいい。フットワーク軽く、なんでもやってみる。やりたいことは全部やってみる。人生のたいていの問題は解決できる。若くして独立した人です。フットワークの軽い人です。下記の言葉が印象的でした。やりたいことは全部やってみればいい何とかなる1年6ヶ月休職してから、独立した方がいいダメなら辞めればいい失敗から学ぶ何とかなりそうになってくるから怖いです。1年6ヶ月休職してから独立を勧められたのは初めてでした。自分としても「今日までこの言葉を待っていたんだな」と気づきました。行動が怖くなくなります。大前研一さんは「人間が変わる方法は3つしかない」といいます。時間配分を変える住む場所を変えるつき合う人を変える最も無意味なのは「決意を新たにする」とつけくわています。出会いで人は変わります。出会う人に影響を受け、自分が変わる。出会いと別れが多いほど、時間が貴重なものに思えてきます。目の前にいる人との時間は大事です。いつ会えなくなるのかわかりません。新しい人にどんどん会おうと決意しました。出会いで人は変わるのです。出会いで人生が加速する姉に新しい友人を2人紹介していただき、話を聞いてもらいました。1人は独立していました。その人から色々なアドバイスをいただきました。「ランニングしているなら、ランニング日誌をインスタに上げてフォロワーを獲得している人もいるよ。考えていることを言葉にしてもらえ、ホッとした。あわせて、価値観が剥がれていく感じがして、心が軽くなりました。出会いが人生を加速する。いい意味で影響されやすい人になりたい。いつも色々な人を紹介してくれるので、ありがたいです。この機会を感謝しつつ、横須賀訪問を継続していきます。心が軽くなる本「思考のメモ」は、ほんとうに軽くなります。人生の大抵の問題は解決できるお礼のメールを送ったら「人生色々あるけれど、大抵の事は解決できる」と返事をもらいました。人生の大抵の問題は解決できます。解決できるようになっているのです。「八方塞がりの感じ」から抜け出せていないですが、解決を信じて継続しかありません。どんな人生にもドラマがあります。いろんなことがあるけれど、この色々なことがなければ、スッカスカの中身になって何も面白くないです。人生に何が起ころうが「ナイス脚本」と思うことです。人生に起きたことは何でも、他人事のように「ナイス脚本」ととらえることです。人生の物語の結末はわかりません。どんな小説よりもドッキドキします。自分が主人公なのだから感情移入するのは当然なのです。八方塞がりの人生を「ナイス脚本」で俯瞰する八方塞がりを乗り越えるためにどうすばいいのか。つらい現実ではなく「つらい物語」としてとらえることです。あるのは解釈だけです。人生を俯瞰する方法:「ナイス脚本」と考える人生に何が起ころうが「ナイス脚本」と考えることです。結婚して子ども2人いても、会社から離れて休職できています。奥さんの手伝いやって、結構、奥さんは羽伸ばせています。自分も羽伸ばしています。この先どうなるかわかりません。「この物語はどんな結末なんだろう?」と、ワクワクするときがあります。そりゃそうです、自分が主人公なのだからワクワクできるのも当然です。物語の主人公に不幸がないとおもしろくないのです。結末はすべて自分に降りかかってくる。して自分の人生はこんなことになってしまったのだろう。こんなことがなかったら、中身がスッカスカの物語になってしまいます。物語は順調に進んでいるのです。色々なことが起こり、出会いがあり、価値観が剥がれ、目からウロコが落ち、誤解が解け、悪夢を見て、夢に没頭し、トラウマと向き合い、苦しみ、悲しみ、喜び、泣き、色々なことが起こる。休職させてくれて感謝です。人生を楽しませてもらいます。最後に待っているのが地獄かもしれません。人間味のある人生を歩んでいる。人ごとのように、人生を笑いたいです。どんなに不幸がやってきても、この物語を面白くする出来事の1つに過ぎない。目の前の出来事に意味づけをしているのは常に自分です。自分がどう反応するかは選べるのです。事実は小説より奇なり。いつも「ナイス八方塞がり」なのです。人生の八方塞がりは解決できると信じよう。この記事はそんな方へ向けて書いています。「人生の100のリスト」を読んで、やりたいこと100リストを書いたことがある方もいます。八木さんは「正しく役立てられている人は少ない」といいます。人生の軸が見つからないからです。結局「自分は何をやっていきたいのか」がわかりません。23が重要で、やっている人は少ないです。この記事はそんな方へ向けて書いています。本記事では「人生はヌルゲーやで」の言葉を深掘りしていきます。この記事を読むことで「人生はなんとかなる、どうにかなる、うまくいく」とわかります。資産になる生き方についても考えました。本記事を書いている私は、休職生活277日目です(旅行会社在籍)。毎日ブログを書き、本を読み、運動をして、子どもを迎えに行くという、天国の生活を送っています。...Think2024/8/5自分の頑張りを認められない【最後はオーバーワークで鬱気味になる】2018年12月から適応障害で休職しています。しても頑張ってしまうのです。頑張らないと損した気持ちになるからです。そんな私を止めるように体がサインを出してきました。心が信号を送ってきました。本記事では、自分の頑張りを認められない心理を考察しています。この記事を読むことで、最後は焦りからオーバーワークで鬱気味になったことがわかります。記事後半では「整体の先生の言葉」で救われました。この記事はそんな方へ向けて書いています。本記事を書いている私は、2019年6月14日(金)で休職生活195日目です。夫婦喧嘩をしてしまいますが、翌日は普通になることがほとんどです。朝から夫婦喧嘩をしました。本記事では、夫婦喧嘩から得られたやってはいけない3つの気づきを解説します。