ランニング日誌10/2今日も走りに。靴を替えてからフィット感がよくなってへんにズレたり、痛めたりする不安は減った。無茶はする必要はないけど。走り始めて30分でペースで呼吸、膝ともに分岐点。春先に走り始めた頃にもあったけれどこれをどう乗り越えるか、かなぁ。走り続けると気にならなくなってくるけど。ペースを意識的に変えてみるとか、やりようはいろいろあるかな。40分ジョギングして前後10分ウォーキング。Ranking)」に参加しています。ダイエットやトレーニングやってる方情報交換しましょう。よかったらクリックよろしく。http://blackpepper.oops.jp/wp/archives/2278/trackbackこの記事にはまだコメントがついていません。コメントをどうぞコメント、トラックバックは確認後に表示されます。段落や改行は自動挿入です。メールアドレスはサイト上では非表示です。PeopleにこのBlogを登録QRコード携帯端末の「バーコード・リーダー」で読み取るか、URLをケータイに送信すると携帯からアクセスできます。こちらのBlogを見てませんでしたので。遅くなり、失礼しました。ご旅行、楽しかったでしょうか。