2016/01/28忙しく働く男性が発症する可能性が高い「痛風」。痛風の初期症状や食事の注意点についてご案内します。ついてご紹介!痛い骨折ですが、骨折にもいろいろな種類があるようです。福岡県...痛風とは?痛風は痛みを伴う病気です。身体の中にたまった尿酸が結晶となり、激しい関節炎を伴う症状を起こします。20歳以降の男性がかかりやすい病気ですが、女性が全くかからないわけではありません。痛風を放置すると、激しい関節の痛みを繰り返したり、身体のあちこちに結節ができたり、腎臓が悪くなったりする恐れがあります。最近では、医学研究が進み良い薬も開発されたため正しい治療を受ければ健康な生活を送ることも可能です。痛風の原因となる尿酸には他の病気を起こす危険もあります。血清尿酸値の高い人は心血管障害や脳血管障害になる可能性が高い事も分かっています。これらの病気を防ぐためには、尿酸値をさげること、その他の動脈硬化のリスクを減らすことが必要になります。血清尿酸値は遺伝と環境の療法が関係しています。遺伝はどうすることもできませんが、生活習慣を変えるなど環境面で改善を試みることは可能です。そのため、専門知識を持った医師に相談の上、患者さんに応じた治療が必要となります。痛風の初期症状は?それでは痛風を放置するとどのような症状が起こるのかみてみましょう。一つ目の症状は、「痛風発作」です。痛風で足の親指の付け根が痛くなるというのを聞いたことはありませんか?突然関節が赤くはれて激しく痛み出すのが痛風発作です。痛風発作の7割以上は足の親指から起きると言われています。足首やくるぶし、指の付け根や手首などに痛みが発生する場合もありますが、初期症状としてあらわれることはほとんどありません。二つ目の症状は、「関節の腫れと変形」です。患部が真っ赤に大きく腫れたり、熱を伴った炎症が起きたりするのも痛風の症状です。三つ目の症状は、「痛風結節の出現」です。痛風になると、関節以外の筋肉や皮下に小さなコブやシコリが出現します。耳たぶの上の縁にできることもあります。四つ目の症状は、「腎障害」です。腎臓に尿酸の結晶がたまってしまうと、腎臓を傷つけて腎臓の機能に障害がでることがあります。これらの症状を起こさないためにも、痛風を予防すること、痛風になってしまったら正しい治療を行うことが重要になります。ための方法をお伝えします。1.プリン体を多く含む食品の摂取を控える。2.水分を十分にとる。3.アルコールは控える。この三点を守りましょう。プリン体は体内の代謝で尿酸に変わります。増えた尿酸は血液中に蓄積され、痛風の原因になります。そのため、プリン体を多く含む食品の摂取を控える必要があります。プリン体を多く含む食品としては、肉や魚の内臓があげられます。体内の尿酸は尿中に排泄されます。水分を多くとり尿量が増加すると、尿酸の排せつ量が増加します。水分は、普通の水・お茶・ウーロン茶などで摂取してください。炭酸飲料やジュースなどの当分の多い飲み物は、エネルギーが高いので避けましょう。アルコール飲料も水分の一種ですが、アルコールを代謝する際に血液中の尿酸値が上昇してしまうので控える必要があります。ビールはそれ自身にプリン体を多く含んでいるので、摂取は避けてください。詳しく知りたい場合はAMAZONで本を買おう!痛風に関する200kオススメの書籍はココから検索!本を買うならアマゾンが一番!「痛風」についてもっと知りたい方は今すぐアマゾンで気に入った書籍をお探しください!当サイトはアフィリエイトによる広告収益を元に運営を行っております。在庫数等の詳細はリンク先のページをご確認ください。Reserved.TOPへ。