個性的な練習で打撃力強化を図る各チーム来季の優勝を目指し、秋季キャンプではどの球団も厳しい練習に取り組みました。そんな秋季キャンプの中で、各チームで一風変わったユニークなバッティング練習に取り組んでいました。今回はそんなバッティング練習とその効果を紹介したいと思います。スポンサードリンク地下足袋での打撃練習:千葉ロッテマリーンズどんな練習?足袋をはいて、土の上で行うバッティング練習です。コメント「土をつかむ感覚は大事。「しっかり踏ん張らないと滑ってしまう。座ってトスバッティング:阪神タイガースどんな練習?阪神タイガースは秋季キャンプで、ヤクルトの山田哲人選手の練習方法を参考に、様々なバリエーションのトスバッティングを導入しました。「座ってのトスバッティング」はその中の一つで、バランスボールに座ってトスバッティングを行うという練習です。コメント「座るとヘッドを意識しないとうまくスイングできない。読売ジャイアンツどんな練習?ピッチングマシンと正対する形でホームベース上に立ち、ボールを打ち返す練習です。三冠王を3度輝いた落合博満選手が現役時代行った練習としても有名です。コメント「ハンドリングの練習ですね。恐怖心もあるだろうけど、バットを体の内側から出せるように。外回りになると、空振りして体に当たりますから」内田順三打撃コーチ「人間だから、ボールが目の前に飛んできたら手が勝手に出ますよね。東北楽天イーグルスどんな練習?畳の上に裸足で立ち、素振りを行う練習です。コメント「自分のスイングを見直していこうということ。歴代の先輩方も経験してきた。畳に指をかませて支えることで体幹を鍛えることにもつながる」池山隆寛打撃コーチ一本足バント:東北楽天イーグルスどんな練習?片足を上げて、一本足で行うバント練習。こんな効果がある重心の位置を意識することで、正しいバントのフォームを身につけることができます。試してみた人のご意見募集中!今回ご紹介した練習方法は、私たちでも取り入れることのできる練習です。2024年は、侍ジャパンにとって重要な年となります。大谷翔平は、その二刀流の才能と圧倒的なパフォーマンスで、世界中の野球ファンを魅了しています。