giraffe0ソマティックとスピリチュアルとサイエンスをテーマにしている不定期開催のNVCオンラインクラスです。2021年3月は、久しぶりに夜のクラスです。コンパッションを深める方法を学びます。内容は2月とは異なります。オンラインなので、インターネットにつながれば誰でも参加可能です。未経験でも初めてでも学べます。非暴力コミュニケーションの世界観をベースにさまざまなテーマで深めていくクラスです。この10年くらい、ヨガやマインドフルネス、呼吸法や瞑想法などの効果がさまざまな研究によってエピデンスが出て証明されています。古来よりヨガでは体は心や微細なものへのアクセスする入り口であるとされ日本では「心身一如」、心と身体は一つであると日本語には、感情を表現する言葉に、「腑が煮え繰り返る」など体のパーツが入っています。非暴力コミュニケーションでも感情やニーズは身体感覚だと言われてます。心身の繋がりは、現代の科学でどんどん明らかになっている分野でありつつ、まだまだ、わからないことや、言語化できないものもたくさんあります。このクラスでは体験を通して学んでいきます。Communicationは、故マーシャル・ローゼンバーグ博士が開発したプロセスで、人が心から平和を生きる方法で、本来人間が持っていたものを思い出して立ち返るために役立ち、近年注目されています。世界中どこでも好きな場所からzoomが初めての方は事前にダウンロードをお願いします。円(スライディングスケール式といって、主催の希望が真ん中くらいで金額に幅をもたせた仕組みで、生徒が自分で授業料を決める仕組みです。)支払い方法は、銀行口座またはpaypalにて支払いが可能です。いろんな条件にとらわれずに、誰でも学べて、参加者も主催する側も心地よく持続可能な形を創造したいと思っているので、何か創造的で面白い提案も歓迎です。<対象者>・日本語がわかる方。経験者、実践者どなたでも。ヨガ・瞑想講師、キッズヨガ講師、ヨガニドラガイド、NVCファシリテーター、セラピスト、ヒーラー、パーマカルチャーリスト、デザイナー、アーティスト、旅人。自由とクリエイティブなことが好き。2014年からNVCを知り学び始める。2017年に10日間の国際集中トレーニング修了、現在も学びながら、講座を開催している。ヨガニドラ講師養成講座、YogaEd.キッズヨガ講師PI1修了、YogaEd.ティーンズヨガ講師PI2修了。ヨガのほかタイ古式マッサージなどのボディワークを学び実践している。趣味はサーフィンとヨガとお絵かきと旅。円(スライディングスケール式といって、主催の希望が真ん中くらいで金額に幅をもたせた仕組みで、生徒が自分で授業料を決める仕組みです。支払い方法は、銀行口座またはpaypalにて支払いが可能です。いろんな条件にとらわれずに、誰でも学べて、参加者も主催する側も心地よく持続可能な形を創造したいと思っているので、何か創造的で面白い提案も歓迎です。Communication)とは日本では「非暴力コミュニケーション」「思いやりの/人生を豊かにする/共感的コミュニケーション」などととも呼ばれています。世界中で幅広いジャンルで活用されています。