人生には色々なことが起こります。​もしかしたらあなたは今、すごくつらい、苦しいことに直面しているのかもしれない。誰にも言えないような辛い過去を一人で背負っているのかもしれない。別に何があったわけではないけど、なんとなく行き詰った感じ、生きづらい感じを持って生きているのかもしれない。いった悩みは家族やパートナー、友だちには打ち明けづらいこともあると思います。カウンセリング・心理療法は、そういったあなたの悩みと向き合うための安全・安心でプロフェッショナルな空間です。私たち一人ひとりには自分の悩みと向き合い、癒し、前に進んでいく自己治癒力があると私は信じています。その力を引き出すためのお手伝いができればと思っています。センターのスペシャリストカウンセラーとしてトラウマ治療を中心にセラピーを行っています。この他にも不安症、うつ病、依存症、子育ての悩み、DV、成人期・幼少期の虐待などの様々な臨床経験を日本、英国両国で培ってきました。現在はNHSの仕事と並行して、個別のカウンセリング・心理療法も行っています。英国内外からのクライアントも受け入れています。質問等がありましたら、予約を決める前でも構いませんので、どうぞお気軽にご連絡ください。​カウンセリング・心理療法とはカウンセリングとサイコセラピー(心理療法)という用語は、非常に似通ったところがあり、よく混同して使われています。どちらとも、あなたが直面している問題・困難を話すための安心安全な空間です。カウンセリングはしばしば、現在あなたが直面している特定の問題を取り上げ、その問題にどのように対処していくかという点にフォーカスを置いた短期療法を指すときに使われます。サイコセラピー(心理療法)は現在直面している問題の対応策だけでなく、その根底に何があるのかという一歩深いところまで踏み込むことにより、現在の問題へのより深い理解と解決法を探していく比較的長期療法を指すときに使われます。​カウンセリング・心理療法のどちらとも、人生の中で経験する困難な事柄に向かい合っていくお手伝いをするものです。approachアプローチ​アプローチ​セラピーの手法はあなたの悩みやニーズによって一緒にプランを考えていきます。面接は50分、60ポンドです。​あなたにとって安心・安全な空間になるよう、次のようなことに考慮しています。詳しくはこちらLocation​アクセスロンドン東部において対面のセッション、及びお電話・オンラインでのセッションを行っています。現在はコロナの影響でお電話・オンラインのみのセッションを行なっています。わからないことがありましたら、どうぞお気軽にご連絡ください。