カナダ乾燥が酷いカナダ生活。室内暖房による乾燥肌で悩んでいませんか?2023年今年の私の肌がやばかった...そんな人生最悪の肌を改善した方法をまとめました。目次カナダ乾燥でボロボロ肌に間違った手入れ2023年カナダ・イエローナイフの春がやばかった...イエローナイフ在住2年、今年の春は乾燥がひどく肌が人生最悪ボロボロに悩みました。道路が雪一面になるため滑り防止に砂利をまき散らします。雪解けが始まる4月頃には道路の砂ぼこりが酷い酷い!強い春風が吹くと砂ぼこりが舞い上がり顔をアタック!「もうやめて―ーーーーーっ」さらに季節の変わり目は肌が荒れやすい時期。そんな時に砂ぼこりの追い打ちを受け肌はこれまで経験したことのないような人生初のボロボロボロ肌。ガサガサなのに間違った手入れ方法で更に肌が悪化!!悲鳴を上げる毎日。追い打ち砂ぼこりでボロボロだった私の肌に様々なスキンケアアイテムを付けまくりさらに悪化。今振り返れば悲惨でした(笑)頬は赤く腫れ、湿疹まで出る始末。痛いし痒いし自体は最悪。あ~この世の終わりだ...改善方法をネットで検索しまくる毎日。おすすめは取りあえず片っ端から試す毎日。!!効果があった方法を見つけだしました!これまでは塗って塗ってのプラスで改善しようとしてたのが間違いでした。何も付けないネットでもいくつか紹介されていて本も何冊かありました。実際に「何も付けない」ってかなり勇気がいること。実践方法をご紹介します。米粒量のワセリンを顔全体に塗布のみ4.メイクはポイントメイクのみと日焼け止め5.1か月後、普段通りのスキンケアに戻し美容液をプラス6.毎日シートパックさて、「何も付けない」スキンケア方法について紹介しました。湿疹が出て大荒れしていた時に何を付けても改善されなかった時に実践しました。何も付けない方法はとっても勇気がいる事でした。ネットや本でも肌に合う合わないがあるようでまずは「夜のみから始めてみる」をおすすめしていたので「それならできそう」と夜のみ何も付けない方法を実践。夜のみでも何も全く付けないは無理と言う方にはワセリンを少量つけてもいいと紹介されていました。実際に思ったより何も付けないという事はかなりハードルが高かったです。濃いメイクは落ちにくいとのこと。1.手洗い、プレ洗顔、ティッシュで押さえ拭き洗顔の前にまずは手を洗う。顔を洗う手を清潔にしてからプレ洗顔。屋外で顔に付着したほこりなどを落とす為、水でプレ洗いをします。4、5月の雪解け時のイエローナイフでは砂ぼこりが酷い!ほこりや花粉などの汚れが付いたままクレンジングで肌を擦ってしまうと大変なことになります。実際、私がそうでした。やってしまっていてボロボロの肌がさらに悪化。洗顔前の手洗い、プレ洗いを続け自分に癖付ける。洗顔後はタオルではなくティッシュで押し拭き。汚れたタオルや繊維の洗いタオルは肌に負担がかかるのでやめました。顔全体にオイルを馴染ませるティッシュで押し拭き取りほぼ水に近いぬるま湯で洗い流す1.ベビーオイルクレンジングはまずオイルを顔全体にたっぷり塗布。メイクしている部分は優しく馴染ませる。*絶対に擦らない!2.ティッシュを顔全体に付け軽く押し拭き。この時も*絶対に擦らない!3.オイルはベタベタするので私は弱酸性洗顔用や無添加せっけんを使用しほぼ水に近いぬるま湯で洗い流す。この時も*絶対に擦らない!洗い流す際のお湯が原因で肌の乾燥がひどくなることもあります。ベビーオイルはそんな乾燥肌をお湯から守ってくれる効果もあるようです。シャワー前に顔だけでなく気になる体の乾燥部分にもオイル付けておくとお湯が原因の乾燥肌の防止になるようです。米粒量のワセリンを顔全体に塗布のみ洗い上がり後は何も付けないでそのまま寝る。何も付けないという同僚がいました。同僚が言うにはイエローナイフに住む先住民の肌が綺麗だったから聞いてみたそうです。その答えは「何も付けていない」だったそうです。そんな同僚の肌も50代なのに10代のようなつるつる肌!とっても綺麗なんです!!ただ手はガサガサでひび割れていますが同僚はベタベタするのが嫌いで乾燥している手が好きなんだそうです。笑って話してくれました(笑)さすがに何も付けないというのはできなかったので全く何も付けない日と米粒量のワセリンを手の平全体に伸ばし顔全体に塗布する日を繰り返していました。実はこの方法、ビビるのは初日だけ。鏡で顔見てビックリ!!えーーーーーー!?肌が、き、きれい?!肌の赤みや湿疹が少し治まっていることに驚きました。1日で??思ってた以上の効果にビビる気持ちは全くなくなり楽しみにもなってきました。その上、夜の手入れが楽!!ところが、また仕事後の一日の終わりにはまた肌が悪化。何も塗らない、悪化、塗らない悪化を繰り返す日々。休みの日もメイクはせず、ワセリンのみと日中の外出は敏感肌用の日焼け止めを使用。1か月を目標に続けました。この方法は他にも「何を使っても肌荒れが改善しない」という方におすすめ!!プラスしてダメならマイナス!!押してダメなら引いてみるみたいな!!3.メイクはポイントメイクと日焼け止めのみ仕事に行く時は日焼け止めを必ず使用し、メイクは眉と目の回りのポイントメイクのみ。日焼け止めは肌が沁みない超低刺激敏感肌用のものを使用。探しまくりました(笑)4.1か月後、普段通りのスキンケアに戻し美容液をプラス約1ヶ月、1~3の方法を続けると半月ごくらいから赤みが引き湿疹も以前ほど酷くなくなり少しずつ肌の改善が見られてきました。時々、部分的に赤みが出る程度に改善した頃、以前のスキンケアに戻しましたが使っていたものは全替えしました。乾燥・敏感肌用のスキンケアアイテムに総入れ替えし、これまで使用していなかった美容液をプラス。乾燥が酷い時は化粧水の前にオイルを先に塗ってからシートマスクで保湿。「何を使っても乾燥して困る」と言う方はぜひ、オイルを先に塗ってから化粧水やクリームを塗るというように順番を変えてみて!乾燥とは、水分と油分のバランスが崩れてしまっている為に起こります。油分がないガサガサ枯れ肌にいくら水分を与えても保持ができず与え損に。油分を少し加えることで水油分のバランスが整い枯れ果てた肌に潤いが戻ってきます。↓クリームスポンサーリンク【肌改善!】スキンケア方法を試した結果これまでボロボロ肌を改善したスキンケア方法を紹介してきました。荒れ果てた肌にはやはり何もしないもしくは、米粒量のワセリンのみこの方法は私の肌にはとってもあっていて半月後には痒みや腫れがなくなり赤みは所々残ってはいるもの湿疹は治まりました。約1ヶ月続け、元のスキンケアに戻しましたが、一度仕事などで外出した日の終わりや外の砂ぼこりにより肌がまた反応し痒み、湿疹、腫れが出るとまた何も付けない方法に戻したりの繰り返しを約2か月。スキンケアアイテムを総入れ替え。韓国コスメも気になる。記事を読むお気楽、気ままに海外生活というのも、韓国コスメには美容液が充実しています。あらゆる肌状態に合わせた美容液の種類が無限大!!さらにお手頃価格で販売されています。栄養補給に特化した化粧品選びを徹底した結果、肌荒れ前の通常の肌より肌が潤い気になっていた毛穴トラブルも改善されました!さらに!カナダの乾燥に負けない肌で調子が良い!!「こんなにも肌調子が良いなんて」と、実際に驚いています(笑)今後再び肌が荒れても怖くない!その後、肌荒れ防止対策として以前していなかったいくつかの方法を継続。★洗顔後はティッシュで押し拭き★メイクブラシやスポンジは使用後毎回洗うカナダの乾燥だけでなく乾燥肌でお困りの方はぜひ、参考にしてみて下さい。何かいい商品を探している。私もつい最近、初めて更新したところです。韓国コスメも気になる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。バンクーバーライフ.。