勢いで夏を乗り越えられても、急に涼しくなる初秋に入り、疲れや不調が現れてしまうのが「秋バテ」です。その原因となっているのは、毎日の食生活に関係しているかもしれません。何気ない食生活が原因となって、抜け毛を作ってしまっているのです。その原因となっているのは、毎日の食生活に関係しているかもしてません。何気ない食生活が原因となって、抜け毛を作ってしまっているのです。ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!食事は、規則正しい摂ることが大切です。不規則な食生活は、脂肪をため込みやすくなります。実は理想の食事回数は目的によって少し異なります。検索:Translateムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!では、美容・健康などについて書いていきます。美容業界に携わり、その経験・知識が誰かのお役に立てれば幸いです。時代の流れとともに色んな条件は変化していますが、癒され元気で輝ける方法をわたくし流でお伝えしていきます。