Sakuはゆるく生きるSakuはゆるく生きる読者になるSakuはゆるく生きる基本なんでも。2019-03-20スマホに時間を奪われていることに気づいたその他スマホって本当に便利だと思う。パソコンと違い、すぐに取りだしてありとあらゆることができる。知りたいことを調べたり、アマゾンや楽天のサイトでポチって気軽に商品を注文することができる。このブログを読んでいるあなたもスマホの恩恵を享受しているだろう。このブログを書いている私も同様である。自分自身がスマホに時間を奪われていることに。今日書くのは私のスマホライフ、スマホに時間を奪われることの悪影響、スマホとの向き合い方を考える、の3点である。自分の世界の中心がスマホになる健康に悪影響スマホとの向き合い方を考えなければならない私のスマホライフ私に関して言うと、スマホの主な使用用途はグーグルやヤフー、スマニューなどでの情報収集だ。情報を集めることは好きな性格。いったらアレだが、スマホでゲームなどはやっていない。考えるとスマホの操作時間はそこまで多くないのかな~と思うんだが、やっぱり多い。平日は仕事などがありそんなに触れないが、休日ともなるとつい時間を気にせずいじってしまうことが多い。くだらない記事だと思ってもつい見てしまう。それで無駄に時間が浪費してしまう。time一般的な人のスマホの操作時間は2~3時間らしい。Maniaまあ私もそれにきっと入っているのだが、スマホにはまりすぎると結果「スマホに時間を奪われる」ということになってしまう。自分の世界の中心がスマホになるスマホに夢中になるということは、必然的に入ってくる情報はほぼスマホからになる。それが何を意味するか。私たちの性格をネガティブにすることを意味する。ネットの情報はネガティブなものが多い。いや、良い情報も確かにあるんだけど、相対的に悪い情報の方が多い。人の揚げ足を取るようなものばかり。「人の不幸は密の味」という言葉もあるようにやっぱり人の不幸ネタというのは人気があるのだろう。いう情報にさらされたら嫌でも気分が悪くなり、そして性格に悪影響を及ぼす。通勤の電車では大半の人がスマホを見ているが、もうその時点でストレスがたまっているのではないか?しかもスマホを見る動作は下を向く行為でもある。下を向いていたら気分が悪くなる、、と私は思う。いうわけで自分の世界の中心がスマホになり、そしてそのことは自分の性格にも悪影響を及ぼすことにつながる。健康に悪影響ブルーライトは強烈。就寝前とかにスマホをいじりまくると、眠れなくなるか、睡眠の質が悪くなる。寝れなくなったら...おそらくその寝れない時間にスマホをいじり、さらに寝れなくなる。いう経験をした人は少なくないだろうと思う。仮に眠れたとしても睡眠の質が悪く、朝起きた時になんとなく気分がすっきりしないということがある。悪い影響を及ぼすことになる。スマホとの向き合い方を考えなければならないまあそうは言ってもいまさらスマホのない生活なんてできない。昔のようなショルダーフォン(バカでかい電話を肩に担ぐやつ)やポケベルを使っていた時代に戻りたいという人はいないだろう。スマホとの向き合い方を考えていかなければならない。スマホは確かに便利だ。その便利さゆえあまりにはまってしまうと精神、健康ともに悪影響を与える。使い方を誤るとある意味「凶器」と化してしまう。別に人を殺害するものではないが、それを使っている人間に災いが降りかかってしまう。便利である一方、危険も兼ね備えている。そのことを認識しつつスマホの使い方を考えてはどうだろう。今日の記事ですが、スマホから投稿です。生まれて初めての試み...2019-06-22最近ブログの文章がうまく書けない!その理由を考えてみた。私事なのですが、最近ブログの文章がうまく書けないんです!!...2019-05-25スマホ・パソコンの使いすぎによって私たちの身に起きる悲劇またまたご無沙汰です。かかるこの種の話ってけっこう論争を引き起こしますよね。はてなブログPro外国語が好きです。現在英検準1級、仏検2級、TOEIC735点取得済み。仏検準2級合格を目指していたら2級は落ちていたかもしれない【読書】『上達の法則』3ー停滞期にどう向き合うか【読書】『上達の法則』2ー上級者と中級者の違いリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProプライバシーポリシー<プライバシーポリシー>お問い合わせフォーム<お問い合わせフォーム>はてなブログをはじめよう!penserさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。