トレーナー紹介スタッフブログアクセストップスタッフブログ2019年12月2019.12.27お尻から右足のしびれを取る。生活が出来ず、日増しにシビレ具合が増して行きました。整体に行っても軽めにと注意をしながら過ごして来ました。職場の同僚に紹介されて来院することになりました。治療後は違和感は有りますが痛みはまったくありません。■痛みの評価スケールは、下記を基準に施術前と施術後の本人評価です。訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。その状態は体の至る箇所に於いても同様、常にニュートラル状態をキープする姿勢。負荷の無いゼロポジションとなります。ゼロポジションのメリットは、関節や筋(軟部組織など)に負担がかからないことです。動物は常にこの状態であるため、あのようなハイパワー・ハイスピードをだせるのです。バッティングで重要な胸椎の伸展も向上し、さらに障害予防とパフォーマンスアップに繋がります。上肢(肩甲骨の内転・外転)を振れるようになり走力の向上やパワーロスが軽減します。上肢全体で水を掴むことができます。使いこなせるようになります。的確な習得方法で鍛錬を続ければ皆さんも必ず獲得できるようになります。そんな時はホグレルで。繰り返し動かすことで、血流を促進しながら筋肉を柔軟にすることが出来ます。関節の働きを改善すれば、肩こり・腰痛・むくみ・冷えなどのさまざまなお悩みが解消。疲労感やストレスを軽減したい方もぜひお試しください。汗をかかないトレーニングなので、サラリーマン、OLの方も会社帰りにそのまま通っていただけます。ホグレルで正しい姿勢を身につけ体を常にニュートラル状態に戻し、より元気な身体に変身できるはずです。訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。荷物を持ち上げる時に違和感を感じ、翌日はギックリ腰の一歩手前状態に。知り合いに聴き来院されました。治療は30分程度でしたが、帰りは痛みがスッキリ取れたようで、笑ってお帰りになりました。■痛みの評価スケールは、下記を基準に施術前と施術後の本人評価です。訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。▲続きを読む2019.12.15「積小為大」かれこれ。「精神的な衰えが身体を衰えさせる原因。精神的な要素の方が非常に大切。70~80代の年齢のお客さん達を見ていると思います。健康寿命を延ばすことが第一。見ていくと以外に共通点があるのがわかります。皆、人知れずに地道な事柄を積み重ねていると言うこと。自らの心身をきたえることは重要な作業の一つ。『トレーニングの日が近ずくと憂鬱(ゆううつ)になる。「積小為大」地道にコツコツです。女性の多い加圧トレーニング。当初、腹筋を一回も出来なかった夫婦。今ではウェイトを持ちながら腹筋30×20×10回をこなせる様になりました。今では旦那さん(まだ1年)と共に励んでます。ジムでもっとも減量に成功。男子同期組も頑張ってます。リラクジゼーション施設としてご利用の面々。継続できる理由はやはり環境にあると思います。TopFitはできる環境づくりに努めてます。二宮尊徳(「金次郎」のこと)も「積小為大」と。嫌と楽しいは自分の捉え方次第で変わりますからね。スタッフもコツコツと楽しんでがんばります。訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。食事ありがとうございます。