ブログアシストアーチェリー代表のブログです。L試合になると、どうしても射型が小さくなりがちです。その結果、緩んだり、普段はしないようなミスが出たりします。それは緊張が高まると、指先や的やサイトピンなど、小さなものに意識が集中してしまうからです。的やサイトピンに集中してしまうと、狙い込んでしまい、タイミングがずれたり軸がふらついたりします。指先に意識が行くと、伸びれなかったり、力の入ったリリースになってしまったりします。試合に行くと、決まってグルーピングが右に寄ってしまうという人は、この状態の可能性が高いです。普段の練習ではのびのび射てているのに、試合になると小さくなって緩みがちになるんですね。それを防ぐためには、試合の時こそ大きな部分を意識する必要があります。背中の動きや、グリップから引手の肘までの位置など、大きな範囲の意識ですね。私は背中の動きに注意するようにしています。ここがしっかり動いて、矢筋を通すことができれば、大きなミスはしなくなります。とまあこんな感じで、試合じゃない時には偉そうに言ってますが、試合になると忘れがちになるんですよね。昨日の試合も、そういうのが原因の失点はいくつかありました。小さなことに気を取られて、大事なことを忘れてしまいます。