睡眠は、レム睡眠(浅い眠り)とノンレム睡眠(深い眠り)に分類されます。レム睡眠時は、体の休息をします。ノンレム睡眠時は、脳の休息をします。甲状腺ホルモンとは、脳の活性化や体温の調節、心臓や胃腸の活性化、新陳代謝を良くする役割を持ちます。睡眠に関与しないです。睡眠前の過食は、内臓の働きを活発にさせ睡眠による休息を妨げます。肥満の原因にもなります。4.正しいです記載の通りです。昼間の睡眠に十分に留意する必要があります。睡眠中には副交感神経の働きが活発となり、心拍数の減少、新陳代謝の低下、筋肉の弛緩がみられます。次の問題(問30)へTOP過去問.com(過去問ドットコム)は、過去問と予想問題の解説つき無料問題集です。問題にチャレンジすることが出来ます。1問1答形式で解答・解説を確認することができ、試験問題をランダムに出題する機能も備えています。パソコン、スマートフォンからご利用いただけます。