リセット-reset-ネガティブ、対人恐怖症...どうしようもない私(アラフォー専業主婦)。目指すはポジティブな自分と、体重48kg・体脂肪20%の体と、ミニマリスト。私はプロテインを飲んでいます。プロテインってボディービルダーが飲むも不味いもの(笑)だと思っていたのですが、普通の人?も飲んでいることを知り、試しに飲んでみたのですが、プロテインって最高です!!節約にも時短にもなります。何より美味しい(不味くはない)!!私が飲んでいるプロテインを紹介します。スポンサーリンク私が飲んでいるプロテインこれが私が飲んでいるプロテインです。13種お試しパックセットからチャレンジしたかったのですが、ちょっと高いな...と思いまして(^-^;レビューを参考にし、たぶんきっと美味しいだろうと、思いっきって一袋買ってしまいました。普通に全然美味しいです薄いバナナジュースです。私は水250ccにプロテイン29gを溶かしています。ダマもほとんどできず、水としっかり混ざり合います。飲んでいるのですが、こちらも美味しいのですが、バナナ風味のほうが美味しいですね。バナナ風味よりかはダマができるような気もしてます。終わるので、今度はキャラメル珈琲風味を買う予定。スポンサーリンクプロテインはコスパ最高この本を元に、タンパク質をたくさん取るために、コンビニ等で売っているサラダチキンをよく買っていたのですが、不経済でして(^-^;なのでクックパッドを参考に、料理嫌いの私が自家製サラダチキンを作ったりもしていたのですが、面倒くさい。サラダチキンの味にも飽きてきましたしね。プロテインも高いし不味そうだったので手を出しにくかったのですが、全然プロテインのほうがいいです。水に混ぜるだけでOKだし、月に2回くらいAmazonで買えばOK。定期的に胸肉を買いに行って調理するよりかは全然時短になります。プロテインは1袋1kgで1杯29gなので、約34杯分。手間暇をも含め、プロテインのほうが節約になります。1杯で約20gもタンパク質を取れます。そんなバナナ風味を買う●楽天で買う>>ダイエット554日(2018年7月13日)・痩せて見える体重についてスポンサーリンク合わせて読みたいダイエット美容ポストシェアはてブ送るPocketfeedly夏服を何着持ってる?私はトップスは1着しか持っていませんアラフォー主婦(40歳)の体重と体脂肪を公開RECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.2.4私もデブが嫌い!昔の自分を見ているようで嫌なんです。2017.1.26鎖骨が浮き出ていると、デコルテがキレイだと痩せて見える。【好きなこと】ダイエット断捨離+++++++++++++++++++++++2017年1月6日(金)ダイエットスタート。