Pinterest2023.12.15この記事は約5分で読めます。スポンサーリンクストレスチェックって気持ちよく受けられていますでしょうか?働いていらっしゃる方には職場から受検するよう求められるストレスチェックのことについて考えたいと思います。健康診断だけでも憂鬱なのにさらにストレスチェック?正直勘弁してよという気持ちなのですが会社は機会を設けることが義務となっています。今回はストレスチェックについてぼくなりに考えていることをお話ししたいと思います。事前に試してみるのもいいかもまとめスポンサーリンクストレスチェックについて2016年より実施ストレスチェックは2016年から労働安全衛生法が改正され健康診断とともに実施が義務付けられるようになりました。通常の健康診断は身体の異常をチェックするのに対してストレスチェックはメンタル面での異常をチェックするものとして期待されています。うつ病経験者のぼくとしてはこんなもの意味あるのかと思ってしまいます。ぼくも勤務する会社で受けさせられましたのでその点を踏まえて考えてみたいと思います。ストレスチェックを受けてみたよぼくも会社員の一人として当然の会社からは受けるように指示があり、受検しました。項目は厚生労働省のホームページにありますが、いかにもメンタルヘルスチェックそのものというものです。個人の人向けに試せるサイトが厚生労働省のHPにありますのでリンクを貼っておきます。問題は57問あり、答えるのには少し時間がかかります。会社のものとは異なり、今回は正直に答えてみました。結果としてはあなたのストレス状態は高くありませんが、ストレスの原因となる因子が少しあるようです。最近精神的にちょっとまいったこともありましたのでストレスがたまっているとかうつ病の疑いがあるとか書かれるかなと思いましたがそうでもないようです。なんだかわけわかりません。答えたらストレスバリバリな状態になるのでしょうか。スポンサーリンクストレスチェックについての考えこれってうつ病に対する踏み絵?この制度が義務付けられるようになるというニュースを聞いてまず感じたことはメンヘラをあぶりだしたいだけやんということです。会社としてはうつ病や適応障害などの精神疾患で休職されたらたまったものではないですし事前に把握しておきたいことは素人のぼくが考えても明らかですよね。それを国がストレスチェックを実施しなさいと義務付けてくれるということはこのことを後押ししているにほかならないと思います。うつ病を知られたくなかったらうつ病や適応障害などの精神疾患の診断を受けた方、もしくは自分はしんどいかもと思った時には大概の方は「メンタルヘルスチェック」みたいなうつ病チェックリストをネット等で試した、あるいは病院で受けさせられたと思います。そこにある質問はたいが「あるある」感があるものです。「ゆううつである」みたいな超わかりやすいものから「肩こりがする」みたいな一見するとちょっとうつ病とは関係なさそうものまで質問がありますよね。ストレスチェックはメンヘラのあぶり出しをされると思ったらそれを通常は会社に知られるのを避けたいと思うのが普通の対応だと思います。なると答えは無難なものにするくらい簡単なものです。自分がたとえゆううつやストレスを感じたとしてもそんなこと真っ正直に答えるわけないですよね。なるとこのストレスチェックは「検査のための検査」になってしまうと思います。実際に僕もゆううつになったりストレスを感じることはときどきありますので念入りにあてはまるのを回避できるよう答えました。会社が行うことに対する不信感ストレスチェックを行う主体が第三者機関ではなく会社であるという点もぼくは信じることができないひとつとして考えています。いった検査の類は決まって「プライバシーは尊重されます」という文言が加えられています。文言を見れば見るほどぼくは「プライバシーは尊重されません」と思えてならないのです。おおっぴらにしないだけで会社側がデータを保管していると考えるのが自然ではないでしょうか。事前に試してみるのもいいかも自分がメンタルクリニック等に通っているけれども会社には大ぴらには知られたくないという方もおられると思います。このストレスチェックを受けてすぐに精神的に病んでいるとか判断されることはないとは思いますが、ちょっとでも面談しましょうとか勧められるとかなり精神的にダメージを受けると思います。ぼくは少なくともストレスチェックでは異常値をたたき出したくありません。プライバシーに配慮のない職場だと結果の見せ合いなどもあるでしょう。そのようななかで明らかな異常値だとそれこそかなりのストレスとなることは間違いありません。そのため、ほぼ同じようなないようなテストがある厚生労働省のサイトで事前に試しているのもいいですね。結果もある程度わかりますので実際のストレステスト対策にもなるのではないかと思います。スポンサーリンクまとめ今日は今年から導入されたストレスチェックのことについて考えてみました。健康診断は血液検査などは嘘偽りはできませんが、ストレスチェックについては自分がちょっとやばいと思うならば対策はできそうな気がします。本当は正直に答えて結果が全く問題ないのがいちばんなのですが、このストレスの多い社会です。できれば無難にクリアできたらいいなと思っています。Pinterestひめだかをフォローする0記事を書いてる人ひめだかインデックス投資とシンプルライフがテーマの記事を書いてます。iDeCo・ふるさと納税など役に立つおカネの情報】【年末調整や住所変更など手続の方法】を発信中。妻と子1の40代のくせに会社を退職して社会の荒波にもまれる予定。仕事とは関係ない人付き合いが増えてきて感じること最近私のまわりで不思議と仕事とは関係ない人付き合いが増えてきました。Twitterを通じて投資家さんとのつながりや、地域活動でのつながりの輪がひろがりつつあります。社会人になってからこのような人とのつながりが広がることはあまりありません...2019.10.28考え方スマートライフ今回のボーナスは散財しようと考えた理由この時期になるとふところが暖かくなりますよね。ボーナスが支給される時期ですよ。私が勤務する会社でも無事ボーナスが支給されました。通常ならば全額投資しました(・∀・)と書くところですが、今回はそうはいかなさそうです。今回は...2017.12.16スマートライフ節約生活考え方インデックス投資インデックス投資をこれからも投資のベースにしたい3つの理由このブログを書き始めてから、さまざまな投資法(個別株・FXなど)について考える記事を書いてきました。私の投資額において圧倒的に多いのはインデックス投資です。今回考えてみたいのはインデックス投資や米国株などさまざまな投資家に必須の考え方である「生活防衛資金」についてです。私は投資を始めてからつねにこの生活防衛資金を確保することを考えてきました。一に節約二に投資、三四がなくて五に節約みたいないわば「仙人」みたいな生活をしていると思われていると思います。ような生活を...2020.12.12考え方スマートライフお金が増えると家庭平和のためにお金を投じるのをためらわなくなったことこのブログを開設してはや8年目。ブログを開設している間には人生は激動でした。資産額もそれなりに増えました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。defined.")}))})()。