綺麗になる予感を感じて使用出来るに拘っています。※トレチノイン連続使用2カ月/ハイドロキノン連続使用3ヶ月の制限があるためと言い切っていることが多いのですが...これは1クールMAXで美肌治療した場合です。このMAX1クールを数回かけて綺麗になる方もいますし、(私の妹とかそう。8年くらいニキビ繰り返してたので)1回でOKな人もいます。すべては程度によります。1クールの期間もこのMAX3ヶ月じゃなくってもいい人ももちろんいます。それも程度によるし、基本程度によるんですが(元も子もない説明に感じるw)一番いいのはトレチノインでの反応と皮膚の変化の状態を見ながら期間を判断すること。「は?わかんね~よ!!知らね~よ!!できね~よ!!」という声も聞こえてきますwちょっと待って!!読むのやめないで(・Д・)ノ例えば、私は最短10日で出来立てニキビを消して跡残らないようにできました。これは『出来立て』に対処したからなせる業です。参考までに程度と期間について私の平均的所感を...↓↓↓これくらいしたら良くなるだろうってやつです。・トレチ&ハイドロ2カ月⇒ハオドロのみ1ヶ月(MAXバージョン)を1クール・トレチ&ハイドロ1カ月⇒ハオドロのみ1ヶ月(MAXバージョン)を2クール(以上)とか・トレチ&ハイドロ1.5カ月⇒ハオドロのみ1.5ヶ月(MAXバージョン)を2クール(以上)とか4)それ以上トレチ&ハイドロ2カ月⇒ハオドロのみ1ヶ月(MAXバージョン)を1クールごとに2カ月~3カ月くらいあけて数クール1)2)は私がよくやります。対処するのが大事ですね。基本的に3ヶ月以下の期間で1クールトライする場合は、トレチ&ハイドロの期間を1とするとその後のハイドロのみの期間も1と考えてトライしてみてください。トレチを辞めてからの、オンリーハイドロキノンの期間って結構かなり大事なんですよ。理由ですが、トレチノインは使用を辞めても、しばらく反応が続きます。皮膚細胞を活性化させた余韻が残って倍速のターンオーバーが2週間くらいは続きます。その活発に分裂している細胞でメラニンが生成されないよう作用して新しい皮膚細胞が無駄な色素を含むことなく表皮にでてくるようにするためです。トレチ&ハイドロでは、古い細胞を出しきって綺麗な新しい細胞を生成させることが重要です。この出し切る作業がまさにその人のお肌の程度による...なんです。́・Д・`)ノ諦めないで~!!てことで、美容皮膚科でのレーザーや光治療ももちろん有効ですがお金なかった私の妹はこれで1クールでだいぶ綺麗になったし(まだ数クール必要な上に本人の不摂生&怠慢でニキビ再発しまくって今再チャレンジ中)レーザービビってるお母さんはトレチ&ハイドロでコメカミのシミ取りをしております。わたしも今は新しくニキビできたらすぐトレチ塗って初期に撲滅するよう頑張っております。お姉ちゃんは目元のシワをトレチで改善するか悩んでおります。角質角化が進みすぎて眉間・顎・頬がカッチカチになった友人も今トレチ&ハイドロしております。即効性ばかり求めてられません。c952cfdf30eaefb57b1fabf33c9e949cはじめまして。憂鬱がマックスになり、怖さいっぱいたけれど、以前から興味があったトレチ&ハイドロの治療をしたく、こちらのブログに出会えました!丁寧に何度もブログを拝見し、私なりに理解して、オオサカ堂から商品も届き、準備万端!なのですが、二つ教えてください。74be16979710d4c4e7c6647856088456ちこぴーさん、コメントありがとうございます!ご質問頂いた内容は早速記事に書いて、明日にも二つ朝晩でUPされる予定なので参考になったら嬉しいです。お肌に悩んで憂鬱になってしまう気持ちわかりすぎます!そして憂鬱になりすぎてブログサーフィンしまくる気持ちもわかります!去年の私がそうでした..トレチノイン成功することを祈ってます!肝斑、シミ、そして小じわがお悩みなのかな?と思いました。化粧水については記事にしました。一点の質問で、お顔全体の肌質が変わるのですか?という質問ですが、残念ながらトレチノインを塗った箇所の周りは1〜2センチくらい広く反応して皮がめくれたりしますが、極端な話、顎にトレチノインを塗ってもオデコが川むけして綺麗になる..とかはないです。塗った箇所の一回り広めくらいまでと思ってもらってよいかと思います。c952cfdf30eaefb57b1fabf33c9e949c美活道さまこんばんは。先日来、いろいろ参考になるお話をアップしてくださってありがとうございました。読ませていただき、化粧水、先ほど楽天にてポチいたしました。ここはパーフェクトな環境にしてシミを消そう!と思いましたので。それに化粧水としてもけっしてめちゃくちゃ高いわけでもないですもんね♪ありがとうございました。お聞きしたいことがあったので、ぜひご教示お願いします★1トレチとハイドロの期間からハイドロのみにするタイミング、美活道さんはなにか目安がありましたか?赤みとか見た目とか...私の治療目的は主にシミでなのでちょっと状況が違うのかもしれないのですが、なにか参考にしている切替えのタイミングの肌の状態があれば教えてください。2先のことですが、1クール終わった後のスキンケア、どういったものがおすすめでしょうか?ここ4年ほどルミキシルを使っており洗顔後ルミキシルを塗って、あとは肌ラボやキュレル等、市販のものを使っております。化粧水は今回を機にずっとVCを使っていくつもりですが、なにか休薬期間についておすすめがありましたら教えてください。薬を塗る箇所が違えば、同じ顔でも大丈夫でしょうか?右ほほのシミと左側の肝斑は別物、と考えてOKですか?4今回用意したレチノールは0.025ですが一週間何も反応がなければすぐに切り替えるべし!とありますが、ということは、やはりすぐに切り替えられるようにその上の0.05も購入しておくべきでしょうか...初めてのとき、美活道さんはどうされましたか?↑くだらない質問ですみません(>_<)正月休みをつかって一気にシミ取りしたかったのですが、0.025で反応が出なかったら予定も狂っちゃうよなぁ。始めから0.1を処方する病院もあるようですよね。すみません、これは個人的な?独り言系なやみでした。効かなかった0.025、ほかに使用方法ありますか??潔く廃棄でしょうか?これまたせこい質問ですね。ごめんなさい!!早く始めたくてうずうずしてます!ブログ、めっちゃ参考になります。(^ム^)★追記という形でご質問にどんどん答えていきますね↓↓↓1トレチとハイドロの期間からハイドロのみにするタイミング、美活道さんはなにか目安がありましたか?赤みとか見た目とか...私の治療目的は主にシミでなのでちょっと状況が違うのかもしれないのですが、なにか参考にしている切替えのタイミングの肌の状態があれば教えてください。⇒ん~...見た目での判断をするとすれば、赤みの奥に茶色が見えないとこまで来たらハイドロキノンのみにします。メラニンが出きったと判定(自己判断)薄いシミ・出来立てのニキビ跡とかなら1クール目でこの状態になる可能性が高いです。前からあるシミとか肝斑、長らく放置していたニキビ跡はもしかしたら2クール以上でこの状態がみれるかな~って感じと思います。濃さによりますが目安はそんな感じです(^◇^)2先のことですが、1クール終わった後のスキンケア、どういったものがおすすめでしょうか?ここ4年ほどルミキシルを使っており洗顔後ルミキシルを塗って、あとは肌ラボやキュレル等、市販のものを使っております。化粧水は今回を機にずっとVCを使っていくつもりですが、なにか休薬期間についておすすめがありましたら教えてください。私の皆様にオススメして唱えている『整肌スキンケア』のちこぴーさん向けアレンジ版が良いのではないかしらと思います。ルミキシル4年ご使用なんですね!!!価格は高いけど、「トレチ&ハイドロ」⇒「トレチ&ルミキシル」にした方が効果実感早そうですよ。高いので一番気になる肝斑のところ!!とか限定でもよいかもですね。・クランベリーかラズベリーのオイル・VC化粧水(VCの種類はAPPS2%だと一番よいと思います♪)・スクワランオイルこの記載順で肌に乗せて下さい。朝晩これでいいと思います。・スクワラン基本は洗顔後ルミキシルのみでいいと思います。乾燥するなと思ったら、ルミキシルを塗って20~30分後以降寝る前とかに軽く化粧水をスプレーするか、スクワランを掌で馴染ませてハンドプレスするかです。ルミキシルもってるなら私は【2】オススメしますヽ(^。薬を塗る箇所が違えば、同じ顔でも大丈夫でしょうか?右ほほのシミと左側の肝斑は別物、と考えてOKですか?⇒良い質問です!!基本的には顔面で同じ濃度ですが極まれに例外もあります。皮膚の硬さで違います。アゴ下が角質肥厚で硬くなっている人はそこが効きにくかったりします。皮膚の柔らかさも関係してくることがあるというのが今の私の所感です。ま~稀なので、基本的には頬でも顎でも同じ濃度で大丈夫だと思います。4今回用意したレチノールは0.025ですが一週間何も反応がなければすぐに切り替えるべし!とありますが、ということは、やはりすぐに切り替えられるようにその上の0.05も購入しておくべきでしょうか...初めてのとき、美活道さんはどうされましたか?↑くだらない質問ですみません(>_<)正月休みをつかって一気にシミ取りしたかったのですが、0.025で反応が出なかったら予定も狂っちゃうよなぁ。始めから0.1を処方する病院もあるようですよね。すみません、これは個人的な?独り言系なやみでした。効かなかった0.025、ほかに使用方法ありますか??潔く廃棄でしょうか?これまたせこい質問ですね。ごめんなさい!!⇒くだらなくないです~!!その気持ちわかりますし!!私は最初は0.025と0.05の2種類買いました。効かなかったら待ちきれないと思ったので笑。0.05で効きましたので良かったんですが。万一のことも考えて待ちきれないなら3種類買ってもよいかもです。0.1処方する皮膚科はお財布には優しいけど、お肌には優しくない皮膚科ですよね。低濃度のものは潔く破棄!!意味がないから。気休めに膝とか肘とかに塗って消化してもよいかもですね~。勿体ないですもんね(-"-)エコエコ。一つアドバイスですが、例えば、0.05%でちこぴーさんがOKの人だとして、0.1%が無駄になるかと言えばそうではないです。大は小をかねますので、0.1%も反応濃度ということになるので使用自体はできます。肝斑は塗る範囲が広いのでオススメしませんが細かいシミとかニキビ跡の色素沈着とか面積の小さいものにスポットで使う分なら危険度は高すぎないと思います。使い道がない訳じゃないですので^^お気持ち超共感してますのでどうかどうか肝斑&シミやっつけて下さいね!!!!えいえいえお~!!!!また何かあればどうぞ♪お役に立てれば幸いです。c952cfdf30eaefb57b1fabf33c9e949c美活動さまほんとうに丁寧に親切に教えてくださって、まだ治療始めていないのに、シミが取れ、ぴかぴかの肌になれる予感すらしております(笑)本当に貴重な時間を割いて回答くださり、感謝しております。このことです!!本当にありがとうございます。こちらのブログ、始めはトレチとハイドロのコラムから読み始めたのですが、いろんなコラムが面白すぎてまた勉強にもなり実は...昨日、今日でグライコを取り入れたくなっております。1トレチとハイドロ(を最長2か月ですよね)やって、その後いただいたレシピにグライコとルミキシルを取り入れたいのですが、どのような手順になりますでしょうか?2オイルについてですが、これもかれこれ一年ほどアルガンオイルを使っています。これは代用可でしょうか?3クリスタルパウダーが届いたのですが、これは2%で作成する際精製水(だけ)で少量ずつ作ってもOKですか?100mlに3gのホワイトパウダー(と補充液)で作ると1%ですよね?補充液を入れなくても50mlの精製水で作れば2%と考えていいんでしょうか?私の説明わかっていただけますか...(*_*)説明も下手だし、そもそも説明書がいまいち理解できなくてすみません(>_<)4トレチ期間の赤みですが、単純にコンシーラーで隠せばいいのでは?などと思ってしまうのですが、その程度じゃ到底無理な感じなんですか??心構えしてから悲惨な天狗になりたいので(笑)、よろしければ教えてください!!5首のしわにグライコ塗ってしわ対策!ってありでしょうか?首の皮が年寄特有の様相になってきてしまい泣きたいです。VCローション2%↓トレチ0.025(1週間で反応なければ0.05へ)↓トレチのその上に広く、もしくは全顔にハイドロ(ルミキシルもなおよさそう)これを様子を見て続けるMaxで2か月。ありますがもっと少なくちまちまつくれば入れず、精製水だけで作ってもいいのでしょうか?2トレチも0.05も買っておくことにしました。反応、どちらかで出ればいいなぁ。あの、また質問なんですが...、ほんといろいろすみません(>_<)トレチ&ハイドロ治療、赤みや皮剥けは避けられないのは了解です!が、疑問です。「赤み」ですが、これって化粧しても隠せないかんじなんですか?仕事があり、イケメンとかもいないし、どしたの?と聞かれてもいいんですが、めんどーだったりもするので、できれば隠しちゃえ!と思ったんです。74be16979710d4c4e7c6647856088456こんにちは。綺麗になるって信じてケアするのは重要なことだと思いますし(^^)返事が少しお時間頂いたりで申し訳ないです。トレチ&ハイドロ以外の記事も読んで頂いてありがとうございます。焦らないで~!!一気に全部試すのはお肌に負担を×だけなので落ち着きましょう。グライコやデメランクリームもいずれ試すに適した時期が来ますので(^ム^)下記にも書いてます。ハイドロのみ1ヶ月これのハイドロをルミキシルにスイッチするのはOKです。ルミキシル>ハイドロなので。(これはご理解頂いているようですね♪)グライコはとりあえずこの3ヶ月が終わった時点で考えましょう。焦るな危険(笑)』2オイルについてですが、これもかれこれ一年ほどアルガンオイルを使っています。これは代用可でしょうか?『アルガンオイルは抗酸化力はありますが、美白力がありません。最大限の効果を得たい場合はクランベリーシードオイルオススメなのは変わりません。1g配合の50ml化粧水でOKです。トゥヴェールのレシピは1%濃度になってます。混乱しちゃいましたよね。極端に言えば、1日2日分くらいなら精製水だけで作ってもすぐ使い切れるのでいいと思います。何のために補充駅を入れるのかということなんですが、これは保湿と水カビ防止です。補充液には保湿&抗菌剤が入っています。的な感じで作ってみてください。ちなみに、この補充液の成分はヘキサンジオールという保湿抗菌剤です。単体でネットで買えますよ~。私はもうヘキサンジオールさえボトルでもっておりますwさて...私の回答の方こそ的を得ておりますかね?(心配)』4トレチ期間の赤みですが、単純にコンシーラーで隠せばいいのでは?などと思ってしまうのですが、その程度じゃ到底無理な感じなんですか??心構えしてから悲惨な天狗になりたいので(笑)、よろしければ教えてください!!『これは本当に人によります。私はほんのり赤くなる人なので、顔がちょっと火照ってる風な感じで乗り切れました。化粧前にオイルを塗っておけば化粧は乗ります。コンシーラーを塗ればほんのり赤いくらいになるのでそこまで心配しなくっても大丈夫ですよ^^ただ、顔面にベタ塗り予定の場合は別途相談してください。大体どの辺からシミ消し始めるかでアドバイスも変わるかもです(^○^)』5首のしわにグライコ塗ってしわ対策!ってありでしょうか?首の皮が年寄特有の様相になってきてしまい泣きたいです。首は皮が分厚いせいかグリコール酸6%程度では中々顕著に効果が見れてません。維持は出来ているかもしれないけど改善は出来ているのか謎です...トレチノイン&ハイドロキノンをシワ消し目的で首にする人もいらっしゃいます。確かにグライコよりは俄然効果がありそうです。なくなるとまではいかなくとも軽減は見込めると思います。首も定期的にピーリングとかしたあげた方がよさそうですよね!!個人的にはフィフロー入りの美容液なんか塗るのも効果的と思います。c952cfdf30eaefb57b1fabf33c9e949c美活道さまいつも本当に感謝でいっぱいです。申し訳ありませんでした。お忙しかったですよね。それでも、あんなに丁寧に回答くださって更に感謝倍増でした(^^)今回のご回答もすべて了解いたしました。「グライコ、グライコ!!(+_+)」ってなってしまっていました(^_^;)確かに一気にやることは危険でした。ありがとうございます。それからVC濃度の件!わかりやすい!そうなんですね、補充液は保湿も兼ねているんだ。なんだか2%が薄まる気がして補充液入れずに精製水で少量作って使用してみたのですが、やはりそのあとアルガンオイルを塗ってもつっぱってしまったんですよね。いただいたレシピで明日作ってみます。ちなみに早速「オレンジフラワー」でクランベリーオイル、ポチしました!到着待ちです!首のしわはほんとに憂鬱です。横のしわじゃなく縦のしわ(わかりますかね?)皮、引っ張ると伸びちゃう感じです。美活道さん的には、首へのグライコの効きがいまいちで、トレチ&ハイドロを試す方もいるとのこと...それなら一緒になっているメラロングかメラケア(か、コスメライト)を買って塗りぬりしてみようかと思いますがアリですかね?メラケアはステロイドが入っているだから、塗り続けるのはまずそうですが...よろしければご意見お聞かせください!私もブログいっつも楽しみにしています。パーソナルスキンケア、フライングでしていただき、恐縮です。74be16979710d4c4e7c6647856088456※長文返信です覚悟してくださいwちこぴーさんこんにちは^^いつも感謝のお言葉うれしいです。こちらこそありがとうございます。新しいアイテム見れば見るほどなんでも使いたくなっちゃうの超わかります!でも、それが逆に遠回りになってしまうこともあるので今のちこぴーさんにはまだグライコはいらないと思うので先のお楽しみにしときましょう笑^^その時が来たら言います(笑)VC濃度の件、伝わってよかったです~。APPS自体が結構突っ張る性質があります。あと、細かく白く泡立ちます。この2点は性質なので気にしなくっていいです。クランベリーオイル、ポチはやい~w美肌のための行動力さすがですね!!私の首のシワは横なんです...高い枕で寝るのが好きだったことが災いしました...今ペタンコの枕にしてます。縦のシワって痩せてる方にあるイメージです。皮下脂肪不足...?ちこぴーさん痩せ方ですか?ある程度年齢では仕方なさそうですが憂鬱になると仰られてたので何か力になれたらいいのにな~と...思いつつ今の時点ではノーアイデアです...(/_;)ゴメンナサイ皮下脂肪とコラーゲンと筋肉の改善でシワやたるみは軽減されます。首へのグライコの効果は、悪くはないけど著しくないって感じですね。グリコール酸10%のデメランクリームの方が効果はあるかも??です。フィフロー入りの美容液が今のところ一番効果実感早そうかな~(私調べですが...)で、ちこぴーさんが思案されてたメラロングかメラケア(か、コスメライト)ですがどちらもシワ対策としてはオススメしません。メラロングに関してだと、これは肝斑むきです。メキノール2%+トレチノイン0.01%です。0.01%は少なすぎます...0.01%はもはや有効濃度ではありません。これはビタミンAの反応を期待して配合されているというよりはメキノール主体なので皮膚脱色(メキノールの効果)が目的のお薬です。(トレチの治療で使う場合初めてでも0.025%から始めるじゃないですか~??これの1/2以下の量しか入っていないのでほぼ効果ないということがお分かり頂けるかと...)なので、シワの状態見ていないのでなんともですが、メラロングとコスメライトはちこぴーさんの目的には合ってないので無駄遣いになるかも...です。今回いかがでしたでしょうか??インフル予防接種受けました~(^○^)ちこぴーさんも風邪気を付けて下さい!!今日とか超寒くてダウンデビューしました笑。コメントでのアドバイスだけでもお役に立ててたらうれしいです。c952cfdf30eaefb57b1fabf33c9e949c美活道さま早速のご返答、ありがとうございます!今年は暖かい。いわれながらも寒くなってきましたね。偶然ですが美活道さまと同じ日に私もインフルの予防接種をしたんです!・・・感じる御縁(笑)さて首へのメラロング、メラケアのご意見、ありがとうございました。