小川繁幸6月トレーニング量集計ツイートシェアはてブLINEPocket6月も終わったので、トレーニング量を集計します。スイム...8.9kmバイク...229kmラン...145.8kmまずまずじゃないでしょうか?特にレースの予定もないため、ロングの練習は全く入れてません。1日1時間程度、週1レストで考えると、この辺りが距離的に限界な気がします。今は距離よりも、体の機能面(可動域など)を上げることに意識を向けていきたいので、へばらないように続けていこうと思っています。7月もぼちぼちやります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。天草宝島国際トライアスロン2020の参加費が返金されました2020年は国内ロング4大会が全て中止にRECOMMENDこちらの記事も人気です。小川繁幸トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。