人間は、本来は健康でいるのが当たり前です。身体の水分量は人間の「若さ」や「健康」に関係してくることをお話しました。重要なことは身体の体液は塩分濃度0.9%の電解水に満たされています。自動調整するような生理になっているでしたね。塩分が減ってしまうと自動的に体内の水分量が減ってしまうんでしたね。お水とお塩の連携を学びました。お水にも政府の嘘がある人間は常に水を体外に排出しています。尿・便で1.5リットル汗で0.5リットル(夏場は1~2リットル)呼気で0.5リットル合計で約2.5リットルの水を失います。お水を飲まなければなりません。約2リットルのお水を飲まなければ排出と釣り合わないんです!内訳としては飲み水で1.0リットル(夏場は1。0リットル)食事で1.0リットルです。毎日お水を摂取していないと水は逃げていき、水分量はドンドン減ってしまうのです。身体の水分量が減っていくと疾患が起きるのを覚えていますね。因みに水分量が失われると以下の症状が起きます。ここで政府が仕組んだトリックについてお話しましょう。政府もマスコミも「水分をとりましょう」と言います!「お水を取りましょう」とは言わないのです!水分とお水は違う水分と言うと、お茶やコーヒー、清涼飲料水も水分だと思ってしまいませんか?お茶やコーヒーを飲むと逆に水分が体外に出て行ってしまいます。利尿作用があるので、おしっこがたくさん出る様になってしまいます。清涼飲料水には糖分がたーっぷり入っていますので身体にいいモノではありません。(糖分については次の項でもお話します)水分を摂取するには「お水」でなければならないのです!お茶やコーヒーでは身体の水分補給にはならないのです。趣向品として楽しむことには問題ありませんが、水分と水は違うことを忘れないでください。あなたの水分は何もしなくても排出されていくのです。補給しなければならず、水不足が不調の原因になることを忘れないでください。塩分濃度の自動調整合わせて考える冒頭にも言いました。ひとつ、忘れてはいけないのが、体内の水分は塩分濃度0.9%になるように自動調整していることです。身体のお塩が減ってしまうと、お水を減らして濃度を調整するのでしたね。減塩でも身体を害して、水分が減っても身体を害する...ダブルパンチを食らっている様な状況ですね!いい事なしです。何か不調があった時には塩を摂っているか?お水を飲んでいるか?を先ずは疑いましょう。健康でいる為の基本です。しつこく言うのは何故かというと人間の生理だからです。糖分の弊害は色々な側面であるのですが、血管についてお話します。キーズ(インポテンツ改善)としては陰茎も毛細血管の集まりですから大事な部分です。血管は交感神経からの信号によって伸縮して血流を作る役目も担っています。神経の信号とは電気信号です。電気によって筋肉を動かしているんです。この辺は常識ですかね...(;^ω^)もちろんのことですが、電気信号が滞れば上手くは動きません。中学の理科の実験でやりましたね!忘れちゃった人は実験動画を見て下さい。(NHKの動画です)純粋な水では電気は通りません。砂糖水でも電気は通りません。https://www2.nhk.or.jp/school/watch/clip/?das_id=D0005401307_00000因みに食塩を水に入れていますが食塩が良いと言っているのではありません。ベーキングパウダーも入れていますが同様です。清涼飲料水を水分として摂取してはいけないことが分かりましたでしょうか?さて、この事実から気付きませんか?スポーツ選手が身体を動かす為に必要な電気信号が滞ってしまう糖分がたーっぷり入った清涼飲料水を本番中に飲むと思いますか?特にマラソン選手が大会の最中に水分補給のボトルを取っている様子が目に浮かぶと思いますが、あのボトルの中には清涼飲料水は入っていませんよ!お水です。選手はお水がパフォーマンスを上げることをよく知っています。すると、ボッキーズ(インポテンツ改善)の話にズレますが、夜の営みの前には「お水」をグイっと飲んだ方がいいですよね!!やっぱり政府は嘘をつく政府やマスコミのトリックには気を付けなければなりません。まとめとして大事なことをお話します。騙されない為にも、健康が当たり前でいる為にも、人間の身体について知っておく必要があります!1話から順に読むことで理解が深まります。水分量と若さと健康-http://darkness-jinja-tours.gravestone7788.com/insane-health-h2o/また、学びとしてインプットしたことは、アウトプットしましょう!理解度も劇的にあがっていき、日常生活のふとした事にも気付く様にないります。それが、健康が当たり前の状態になるためのポイントです。LINE公式に感想などでアウトプットしてください♬そして、体調不良のお悩みがあったら気軽にご相談ください。「○○な様になりたい!」というなりたい未来像でもOKです!次の講座はお水と身体について深く入っていきます。TOPログインログイン情報を記憶するパスワードを忘れた場合CLOSEパスワード再設定メールアドレスを入力してください。入力されたメールアドレスにパスワード再発行のメールをお送りします。CLOSE%d人のブロガーが「いいね」をつけました。