人気記事オフラインのためランキングが表示できません長年健康に携わってきた会社だからこそ、知ってもらいたい情報がたくさんあります。健康に近づく健康ドリンクのレシピ、健康管理の方法などをお届けいたします。「糖=悪」こんなイメージをもつ人が意外と多いかもしれません。これは合ってもいるし、間違ってもいます。糖を摂り過ぎると、虫歯や肥満などの原因になるということで、どうしても糖は悪者にされがちです。実は体にとっては欠かすことができないのが糖なのです。ブームで、甘酒を口にしたことはなくても、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか?甘酒は甘味料として使用するのにおすすめの発酵食品です。そこで今回は、甘酒をおすすめする理由とコスパのよい自家製甘酒の作り方をご紹介します。あるけど、使い方が分からずに困っているという人も多いのではないでしょうか。手作り酵素|栄養素がぎっしり!キウイ酵素の作り方1年中手軽に手にすることができる果物のひとつに「キウイフルーツ」があります。キウイはあまり知られていませんが、食物繊維やビタミン、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれています。夏の暑い時期に欲する味のひとつが酸味です。夏になると酸味を求めて柑橘類を食べる機会が増えるという人も多いのではないでしょうか。夏は熱中症や脱水症状に十分気をつけて頂きたい季節です。今回は、スポーツドリンクよりも塩分が濃く、細胞に浸透するのが早くて飲む点滴とも言われている「経口補水液」についてです。紫外線対策と夏バテ防止にブルーベリーはとっても効果的です。紫外線が気になる時期ですので、今回は抗酸化作用のある「ブルーベリー」を使った酵素を作ってみました。飲み物が欲しくなる暑い夏に特におすすめですよ♪手作り酵素は材料(今回はブルーベリー)と白砂糖で作ります。仕込み時間10分でできる!コンソメ代わりにもなる玉ねぎ麹を楽しもうここ数年注目を浴びている発酵食品。塩麹や醤油麹は有名なので、使ったことがあるという人も多いのではないだろうか?使ったことはなくても、その名前を耳にしたことがあるという人はきっと多いはずです。作ってみようここ数年の発酵食品・調味料のブームで、「塩麹」の名前だけは耳にしたことがあるという人も多いかもしれません。調味料売り場でも目にすることが増えた「塩麹」。この塩麹ですが、料理の下準備に使用したり、味付けに使用したりといろいろな場面で活躍するとともに[...]健康づくり2021年6月6日すぐに始めれられる腸活のススメ「腸活」というフレーズをここ数年でよく耳にすることが増えたという人も多いのではないのでしょうか?「腸活が大事らしい」それはなんとなく分かるけど、実際にどんなことをしたら良いのかはいまいち分からないという人もきっと多いはずでしょう。朝一白湯(さゆ)習慣で健康管理してみませんか?白湯の効果や作り方について一時期ブームにもなった白湯さゆ。健康や美容に対して興味がある人は、白湯を日々の生活に取り入れているという人も多いかもしれません。忙しい朝にもってこい!スムージーの効果や人気の手作りレシピまとめ|スムージー朝ごはん始めてみませんか?野菜や果物で簡単に作ることができるスムージーは、朝バタバタで忙しい人にもおすすめの1品です。野菜不足に陥りやすい現代人にとっては、野菜を食べるという習慣化作りのためにも超おすすめのアイテムです。酵素の脇役?!補酵素(コエンザイム)も主役!酵素と補酵素の関わりについて野草酵素のことなら、j-medix大切なご家族様にすすめられる安全・安心の高品質商品を20年以上ご提供し続けています。野草酵素』は長年お客様より高い評価をいただいております。