動画こんにちは、オカメです。いえばまだオカメ(本物)の動画しかあげてなかった!と気づき、トレーニング動画を撮ってみました。トレーニング中だったリオンに一声かけて適当に撮ったものですが、やはり画像より動画のほうがいいですね。ちなみに動画で使っているダンベルの重さはひとつ約27キロ・・・40キロくらいまで増やせるので、しばらくは買い足さなくてもよさそうです。いえ、ここ数ヵ月でめきめきと力をつけているので油断はできません。最近ではトレーニングの質に比例してプロテインの量も増えています。今までほとんど摂取していなかったので飲みすぎというわけではないのですが、量が増えればそれだけお値段が気になるところです。リーズナブルなものに移行できればと、さりげなく「今飲んでるプロテインどうなの?」と聞いてみたところ「すごくいい!」との返事が・・・。そもそも野村先生に教えてもらって買ったプロテイン、その上きちんと効果を感じていると聞いてはもう変えられません(レモン味が一番飲みやすいらしいです)。余談ですが、わたしはザバスのチョコレート味を何年もリピートしています。全ての記事を読む*リオン*好きな食べ物はフルーツ。尊敬する人はランディ・ジョンソンとイチロー。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。