今年の半分が終わろうとしているということに気づき、驚いているところです。・身体がだるい・日々疲れている感じがする・新年度が落ち着き、職場の人間関係に変化が起こり始めた・連休がなくて、気持ち的にしんどいそんなことが起きやすい時期でもあります。そんな時こそ、ヨガで体を動かしてめぐらせたり、あるいは休めたり。カウンセリングでモヤモヤの気持ちを整理したり、関係の持ち方を見直したり。早め早めのケアをしていきましょうね。