私はおよそ10年くらいタバコを喫煙していた。毎日毎日スパスパ吸って1日あたり1箱くらいのペースを毎日10年ほど続けた。今まで一度も禁煙宣言をしたことがない。その理由は一つで、禁煙宣言をするなら一回きりにしたかったからだ。知り合いとかで禁煙宣言して後日会うとまた喫煙を再開している人がいるがそれはそれで面白いのだが自分の中では自分は一回きりにしよと決意していた。一度も宣言することなく2017年5月まで月日は流れた。その5月に扁桃腺摘出手術をした時に医者から入院の期間だけタバコをやめるように言われた。私は一回でもやめるんやったら一生辞めたろと思ってこの日から禁煙を決意した。禁煙には禁煙外来とか水タバコとか様々な禁煙手段があるが私は「根性」一択だった。私の場合、何かに頼っていても結局のところは何でも気持ちだと考えていたので、「絶対吸わない」という強い気持ちで自分を律することが出来れば禁煙できる自信があった。部屋の見えるところにタバコとライターを置いて生活をする。(アイキャッチ画像がそれです)初めに辛かったのは食後の一服がなくなった事だった。タバコを吸いたいと言うよりはいつもならこの時間にタバコを吸っているので何をしていいかわからない。無駄に爪を切ってみたり早めに風呂に入ってみたりした。最初の一週間は毎日どこかで吸いたい気持ちが頭をよぎる。朝起きた時なのか・食後か・寝る前かその気持ちはグッと我慢する。すると無事1週間は過ぎた。吸いたい時に我慢して頑張っている自分がいるのを知っているので、多少の吸いたい気持ちで吸うのは過去の我慢した自分に申し訳ない。している間に日常生活ではタバコを吸わない生活スタイルになっている事にきづく。職場でも休憩時間はコーヒーを飲んだり、先に仕事を終わらせたり。自宅でもベランダに出る回数が激減していた。おかげで洗濯物はタバコの匂いがしなくなった。買い物などで外出しているとタバコの匂いをする人を一瞬で感じることができる。禁煙者はよく喫煙者に向かってタバコくさいと言っているけど「これなのか!!︎」と思った。1ヶ月を過ぎたあたりでもまだ辛かったのは居酒屋などの飲みの席でタバコを吸わない時である。禁煙を失敗する人の多くはここで自分の欲望に負けてしまうのではないだろうか?私は基本的に週3,4で飲みに行っていたので何度も自分に負けそうになる。私は中学時代の野球の監督が大嫌いで、一度言った事をすぐに悪びれることもなく変更する。発言に責任のない大人にだけはならない!!︎と決めていた。たかが禁煙宣言だけど、禁煙宣言すら守れなかったら大事な約束も守れないと思ったから飲みの席でもずっと我慢した。すると3ヶ月を過ぎたきくらいから全く吸いたいとも思わないし、吸わない生活にシフトしていた。今はタバコをやめて1年半くらいが経とうとしている。口には出さないが副流煙が不快に感じる事が多々ある。笑でも自分も愛煙家だったので気持ちはわかるので一切口には出さないが、一度もタバコを吸ったことのない人は副流煙の嫌な匂いを臭わさせられていると思ったら今まで自分の周りの非喫煙者に申し訳ない気持ちになった。禁煙したいと思っている人がいたらタバコは依存性があるので、自分に合った適切な方法で禁煙をしてくださいね。YouTuberのタクゾーです。私は平成元年に「ケーキ屋」の息子として誕生。小中と野球に明け暮れ、高校生の頃は偏差値34の高校に通い、その後もう勉強のすえ高校から唯一1人でセンター試験を受け無事大学に合格。合格・うつ病発症・YouTuber転身。今までの色々なアルバイトをしてきた私ですがその中でも群を抜いて体力的にハードだったのは1年ほど続けた「引越し」のアルバイトでした。生徒が数針を縫う大怪我を負わせる。人生編9肢体不自由校に勤めて2年目に突入した。今年も3年生を担当する事になった。基本的に肢体不自由の学校は一人の生徒に対して一人の教員が担任をするスタイルだが今年は二人の担任を任される事になった。県内でも偏差値ワースト2位という不名誉な学校を卒業しました。そこには他校では考えられないような状況がありました。うつ病とは今まで名前は聞いた事はあっても身内がうつ病にならないと分からない事は多い。うつ病は日本においてあまり良いイメージではない。感謝!ブログ開設から1ヶ月!ブログ開設をしてから早くも1ヶ月が経とうとしてます。1ヶ月前にパソコンを購入し、ブログを書いてみようと思って必死になって開設の準備をしました。YouTuberのタクゾーです。私は平成元年に「ケーキ屋」の息子として誕生。小中と野球に明け暮れ、高校生の頃は偏差値34の高校に通い、その後もう勉強のすえ高校から唯一1人でセンター試験を受け無事大学に合格。合格・うつ病発症・YouTuber転身。ファッションユニクロのフリースも良いがノースフェイスのデナリジャケットなら何年も着れる。元教員タクゾーの落書き。