MCTオイルって何?体に優しいエネルギー源。100円ショップで購入できます。たちよりずむ楽しもう・ささえあおう愛知たちよりずむホームプロフィールプライバシーポリシーお問合せホームプロフィールプライバシーポリシーお問合せMCTオイルって何?体に優しいエネルギー源。100円ショップで購入できます。2020.09.13MCTオイル目次MCTオイルって何?ココナッツオイル脳にも関係するMCT100円ショップ・ダイソーで手に入る日清オイリオは種類が豊富MCTオイルって何?ココナッツやパームフルーツに含まれる天然成分の中鎖脂肪酸のオイルです。中鎖脂肪酸100%のオイルのことをMCTといいます。一般の植物油に比べて速やかに消化・吸収されるので、エネルギーになりやすいです。医療現場やスポーツ、介護など用途はいろいろ中鎖脂肪酸は、長鎖脂肪酸に比べて長さが短いため水になじみやすい特長を持っているそうです。MCTを摂取すると直接肝臓に入り、分解されるので早くエネルギーに変わります。ココナッツオイルココナッツオイルは60%の中鎖脂肪酸を含みますココナッツオイルも、ココナッツミルクと同じ、胚乳から作られます。脳にも関係するMCTブドウ糖に代わる第二のエネルギー源のケトン体MCTはケトン体を効率的に作り出すそうです。ケトン体は体内に蓄積された脂肪や食べ物の中の油脂から作られるそうですがMCTから効率的に作られることがわかったそうです。歳を重ねると「アルツハイマー型認知症」を引き起こすかもしれません。脳がエネルギー源として利用するブドウ糖ですがアルツハイマー型認知症の脳では、ブドウ糖を上手く活用できなくなっているそうです。ブドウ糖が不足すると肝臓で作られるケトン体を使うことになります。そこで、エネルギーに早変わりするMCTの出番です。月刊ガンガンJOKER(スクウェア・エニックス)で連載中の漫画が実写化されます。シャー(Stasher)はシリコンで作られている調理の保存容器です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。観光スポットメタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。