大人になってから野球を始めると、恥をかきたくない!というのが一番の思いでしょう。野球は、打つ、投げる、捕る、走ると、やることが多いので、難しく、練習する時間が無い大人にとって、非常にハードなスポーツです。なって野球を始める人が、最速で技術を身につけるための練習方法を紹介していきます!大人の野球初心者は注目されるプレーに絞って練習する!野球は、打つ、投げる、捕る、走るという、覚える要素がすごく多いスポーツです。技術を身につけるのが難しいスポーツだと思います。大人になってから始めると、練習時間も無く、恥をかきたくない思いから、あれもこれも手を出そうとして、結局何もせず初めての野球に臨んでしまうという話をよく聞きます。はやるべきことを知り、最低限の練習に絞ることが非常に重要です!野球は難しいだけに、始めから全てを完璧にこなすのは無理な話です。そのため、一番みんなが注目して、目立つポイントだけを重点的に練習するべきなんです。この2つに絞る理由を少し解説します。『打つ』は、皆さんが予想している通り、野球で一番目立つプレーだからです。相手の中に、一人で向かうわけですから、言わずもがなで注目が集まります。『捕る』は守備の動作の始まりだからです。シンプルに言うと、ボールを捕らないと投げることもできないですよね?なので、まず『捕る』ことが重要なんです。『打つ』→素振り『守る』→壁当ての2つです!これだけに絞って練習をしましょう!それでは詳しく解説していきます。『打つ』レベルを上げる”素振り””素振り”とは、自分一人でバット振る練習方法ですが、最速でレベルアップするための素振りは、単純にバットを振るだけではありません。追加でやって欲しいことが2つあり、1つ目は、ティーなどにボールを置いて、ボール目掛けて振る2つ目は、背丈長の鏡を置いて、自分のフォームを見ながら振ることです!「ティーなどにボールを置く」というのは、実際にボールを打つわけではなく、ボールを打つイメージをするための目標に使います。ティーが無い場合は、それ以外の何かにボールを置いてもOKです。素振りをするよりも、「打つ」イメージがしやすくなる効果があります。高さやコース(インコース、アウトコース)を変えることで、真ん中以外のボールを打つイメージもできます。「背丈長の鏡を置く」というのは、すでにおわかりの通り、自分の素振りがどのようになっているかを、自分で知るためです。この2つを意識して素振りすることで、より効果的な素振りになり、最速でレベルアップすることができます!場所の関係で2つをまとめてできない場合は、ティーの素振りと、鏡の素振りを分けてやっても効果がありますので、やりやすい方で練習してください。class="rich_yellow"]楽天で購入[/btn]『捕る』レベルを上げる"壁当て"捕るレベルを時間をかけず、且つ一人で身につけていくには、”壁当て”が最適です。壁当てであれば、グローブとボールと壁さえあれば一人でできます!壁当ては、ボールを壁に向かって投げて、跳ね返ってきたボールを捕る練習です!何気に『投げる』力も身につくので一石二鳥ですね!壁当てでやって欲しいことは、自分が捕球するところを動画で撮って確認することです!動画はスマホの動画で十分です。最近はスロー再生もできるので捕球体勢の確認には最適です。自分が捕球するところをチェックして、修正していくのが一番最短のレベルアップ方法です。class="rich_yellow"]楽天で購入[/btn]大人で野球を始めるならプロから恥をかかないための技術を学ぶここからが、野球で恥をかかないための練習方法で最も重要なポイントです。それは、プロの練習動画を見て、『打つ』『捕る』の動きの参考にすることです。子どもだと、なかなか動画を見ただけでは動きを学んだりするのは難しいですが、大人であれば十分自分の動きの参考にできます!また、野球を始めると、複数の野球経験者から、様々な視点で、色んな指導を受けると思いますが、逆にその指導で混乱することが多いです。間違ったことを言っている人は少ないですが、やはりプロの動きに勝るお手本はありません。まとめ今回紹介した練習方法を実践してもらえれば、変なクセがつくこともなく、色んな人の指導で迷うことなく、野球の技術が身につきます。注目されるバッティングと、守備でボールが来たときに捕ることができれば、まず恥をかくことはありません!バッティングは、ヒットやホームランが打てなくても、ある程度振り方がキレイであれば、むしろ評価されることでしょう!ただ、野球はやはり難しいスポーツなので、できるだけ練習時間が取れるに越したことはありません。野球は初心者にとって非常に難しいスポーツなので、草野球を始めるときに、自分で練習しておくのは必須です。苦労するのは、バッティングです。100km/h以上のボールを打ち返すための打ち方を身につけるのが最も難しいです。野球の大きな魅力であるバッティング。...PREV野球初心者の大人が準備すべき野球道具一式を野球歴20年の私が徹底解説!!NEXT野球初心者が最短で『打ち方』を習得できる2つの練習方法tamu小3で野球を始めて以来、20年以上続けている野球ブロガー。野球初心者の方がより野球を楽しめるよう役立つ情報を配信中!大学時代は関西の1部リーグで2度ベストナインを獲得。関西オールスター5リーグ対抗戦にも3度出場。詳しくはこちら人気記事スイッチヒッター(両打)のメリットとデメリットを徹底解説!練習方法も紹介します!野球用バッティンググローブ(手袋)は必要?メリット・デメリットと人気おすすめ5選を徹底解説!冬に身につけるべき野球ウェア・防寒グッズはこれっ!!これで寒い冬を乗り切ろう!!【野球初心者必見!】5分でわかる!走塁の10のルール野球のバッティング(打撃)で「タメ」を作るための3つのポイントを解説!練習方法も紹介します!公式LINEアカウントで無料相談実施中!BASEBALIaaaNの公式LINEアカウント(ID:@yti2498t)では、野球初心者の方に向けて野球に関する無料相談を実施中!野球の耳寄りな情報も発信します。AFFINGER5.。