ニュース実は我が家でも最近「ストレッチポール」を入手しました。頭~腰をのせてユラユラ寝そべっていると気持ちが良いです。使いこなせば、体幹が鍛えられ姿勢もよくなるそうですよ。////////////////////////////////////「ストレッチポールを使った姿勢改善レッスン~姿勢を見直そう~」みなさんは普段から正しい姿勢を保っているという自信はありますか?知らず知らずのうちに、動きの癖やお決まりの姿勢が染みついてしまい、それがカラダの歪みや足腰の痛みに繋がっているのです。そこで、ストレッチポールという筒状の道具を使って、筋肉の緊張をほぐし、カラダのゆがみや癖を整えるレッスンを実施します。※定員になり次第締め切らせていただきます。■その他:当日は動きやすい服装でお越しください。※万が一、当セミナーにおいてケガ等をされた場合でも当社は責任を負いかねますので、あらかじめご了承のうえご参加ください。【講師紹介】アトリオドゥーエ二子玉川:2015年5月に二子玉川ライズ内にOPENした、ジム・スタジオ・プールを完備したフィットネスクラブ。ご入会された方が自分のカラダと向き合い、なりたい姿に近づくため、一人ひとりをバックアップする体制を整備している。二子玉川で子育て中のお母さんグループ「enega和(えんがわ)」です。居心地のよい「たまりば」を通じて、身近な地域で人と人とのつながりをつくり、力を発揮できる機会を増やそう!と考え、活動しています。みちのテラス化で変わる、新しいまちの風景と暮らしこの夏、昔ながらの風情が残る二子玉川商店街に、小さな新しい風景が生まれました。二子玉川駅西口から玉川高島屋のビルを通り過ぎた二子玉川商店街の入り口にあり、商店街の顔とも言える西河製菓店。2019-09-29ニュースニュース7/2(日)スフィーダ世田谷FCを応援しよう!駒沢オリンピック公園でなでしこリーグ1部・サミットマッチを開催スフィーダ世田谷FCは、女子サッカーを核とした、世田谷に根ざすみんなのスポーツクラブで、昨年は2022プレナスなでしこリーグ1部で優勝を果たしています。本屋博」プレトークイベントこんにちは。勤め帰りの楽しみは書店巡りです。本屋博」が開催されます。futakoloco。