パソコン操作、重いものを持つと痛い。ドアノブを回すと痛い。動作開始時の手が抜けそうになる感覚がある。手首の可動域の制限がある。TFCC損傷の詳細はコチラアキレス腱炎かかととふくらはぎの間が腫れて痛みがでる。アキレス腱を伸ばすと痛みが強くなる。歩き始めの時に痛くなる。アキレス腱炎の詳細はコチラオスグット膝が痛くて曲げられない。運動中や運動後に膝が痛む。膝のお皿の下が腫れている。赤く腫れて、熱を持っている。走るとかかとが痛くなる。かかとの痛み・腫れがある。運動後などにジーンとする痛みがある。歩くと痛いので、つま先歩きになる。シーバー病の詳細はコチラジャンパー膝スポーツ中に膝が痛い。膝のお皿の下に痛みがある。スクワットすると痛い。ひざ下を押さえると痛い。足の付け根がしびれている。足の指に、ピリピリ刺すような痛みがある。足裏の感覚が、鈍くなってきた。足の指がジリジリと熱い感じがする。足の指が腫れて靴が履きづらい。第3~4足趾間(足の中指と薬指の間)、第2~3足趾間(足の人差し指と中指の間)に、起こる。(症状は個人差があり、痛みが足趾や足の甲、ふくらはぎにまで及ぶこともあります。)モートン病の詳細はコチラランナー膝(腸脛靭帯炎)ランニングなどの運動中に・運動後に膝の外側に痛みが出る。休むとヒザの外側の痛みが減る。歩きや階段の上り下りでもヒザの外側に痛みが出る。腕や手にかけての痛みとしびれがある。肩回りに脱力感がある。力が入りにくくて、物をよく落とす。首から腕にかけてコっていて慢性的にだるさがある。頚肩腕症候群の詳細はコチラ耳鳴り聞こえないはずの音が聞こえる。「キーン」という不快な高い音が響く。ストレスや疲れがたまったときに症状が出る。肩こり、めまい、立ちくらみ、頭痛などもある。片耳だけ音を聞き取りにくい。病院で薬をもらってもなかなか改善しない。耳鳴りの詳細はコチラ手足のしびれ最近手足のしびれが気になる。指先がピリピリして感覚がない。デスクワークや手作業を続けていると、手に違和感が出てくる。歩くとだんだん足がしびれてくる。足がしびれて力も入りにくい。身体が冷えると手がしびれてくる。布団に入っても眠れない。寝付いても、夜中に何度も目が覚める。熟睡感がなく、疲労感がある。昼間に眠くなることが多々ある。早く目が覚め、それ以降眠れなくなることが多い。膝を曲げたり、伸ばしたりすると、痛みが生じる。膝を曲げ伸ばしすると引っ掛かる感じや「ゴキッ」と異常音がする。歩いているときに「ガクン...」と膝が落ちる。スポーツ活動中に膝を痛めた。半月板損傷の詳細はコチラ反り腰お腹がぽっこり出ている。腰痛がなかなか良くならない。腰が反り、お尻が後ろに出ている姿勢になってしまう。疲れが出ると腰がだるくなったり、痛くなったりする。普段の姿勢の悪さの自覚がある。常に腰痛や肩こりがある。上がりや歩き始めに脚の付け根に痛みを感じる。靴下が履きにくくなった。和式トイレ使用や正座が難しい。長時間、立ったり歩いたりすることがつらい。持続痛(常に痛む)や夜間痛(夜寝ていても痛む)がある。肩の痛みで投球がうまくできない。肩が抜けるような感じがする。投球後に腕~手先が痺れる。夜中に痛みで起きてしまう。キャッチボールはできるが、強い投球ができない。投球の瞬間、強い痛みが走る。運動後や運動中に膝の内側に痛みが出る。階段の昇り降りやイスから立ち上がるとき、歩行途中などに膝の内側が痛い。年に数回動けなくなるぐらい腰が痛くなる。痛くて起き上がるまで時間がかかる。最近筋力が弱くなってきている。コルセットが手放せない。ぎっくり腰の詳細はコチラ寝違えソファで寝てしまい、起きたら首が痛くて動かせない。最近枕が合わず起床時に首が痛いスマホを見ながら寝る習慣がある。首の痛みから肩も痛くなる。寝違えの詳細はコチラ肩こりいつも肩が凝っている肩を軽く押すだけで痛むマッサージしても効果が続かない湿布薬でも効き目がないデスクワークが多い肩こりの詳細はコチラストレートネックコロナ自粛でスマホを見る時間が増えた在宅ワークで使う机、イスの高さが合わず首が痛くなる気がつけばスマホゲームを一時間以上し続けている学校や職場で姿勢が悪いとよく指摘される最近、視力が落ちた。指がダルくてシビれる。指先の冷えデスクワーク中、腕がシビれる。筋トレ始めてから腕がシビレてきた。胸郭出口症候群の詳細はコチラ部活・スポーツでのケガランニング中に足を捻挫してしまった。部活中に突き指してしまった。成長期で走ったりジャンプすると膝が痛い(オスグッド病)思うようなプレーができなくなった。ダッシュした際に肉離れをおこした。ジャンプの着地に失敗してヒザを痛めた。姿勢が悪いと周りからよく言われる。スマホを長時間見る事が多い。視力が落ちて細かい作業がツライ。ストレートネックと言われた。最近目が疲れやすい目の奥に痛みが出て、吐き気起こるしょぼしょぼする眼精疲労の詳細はコチラ肉ばなれ(筋挫傷)急にダッシュしたら脚にビリっと痛みが走った。年に何回もぎっくり腰になる。腰が痛くなると脚までシビれる。部活はキビシイ運動部だった。腰がズレてる感じがする。身体を後ろに反らすと痛い腰椎分離すべり症の詳細はコチラめまい・メニエル疲れるとめまいがしてくる急に立ち上がるとフラッっとする座っていてもグラグラと回転性のめまいが突然発生する耳が聞こえづらい時がある肩こりがツラいめまい・メニエルの詳細はコチラシンスプリント久しぶりにウォーキングしたらスネが痛くなった。アスファルトをジョギングしたら段々スネが痛くなった。部活でランニングが多く筋肉痛が取れない。練習試合が多く、ストレッチの時間がないシンスプリントの詳細はコチラリモート疲れリビングなどで長くリモート作業が続くと肩や腰が痛くなる。学校の授業がリモートになり、スマホを見る時間が増えた。コロナで在宅勤務が増えパソコン時間が増えた。長時間パソコンやタブレットを見続けると首や肩痛くなる。最近、目が疲れやすく頭痛も感じるようになった。リモート疲れの詳細はコチラかかとの痛み久しぶりにジョギングした後、足裏が痛い。デスクワークが多く、歩く機会がない。子供が靴を履くたびに痛がる。ヒールの高い靴を良く履く。朝、ベッドから足をつくと痛い。食事の時、アゴから音がする。口を大きく開けづらい。けて長く歩けない少し前かがみになると腰痛が楽になる。歩行中、腰が痛くなっても、少し休めばまた歩ける。筋力が衰えてから腰痛のしびれがひどくなった腰部脊柱管狭窄症の詳細はコチラ背部痛(ぎっくり背中)朝、背伸びしたら背中がギクっとなった。クシャミをしたら急に背中が痛くなった。ストレッチで身体をねじったら背中が痛くなった。背中全体が常にダルい。背部痛(ぎっくり背中)の詳細はコチラ股関節の痛み脚を曲げた時に股関節が詰まった感じがある。股関節がポキポキ鳴る。歩くと段々股関節が痛くなる。赤ちゃんの時「股関節脱臼」した事がある。「あぐら」で座る事ができない。尻もちをついて背骨を圧迫骨折してしまった。骨そしょう症と言われた。コルセットが手放せない重い荷物を抱えるのが怖い。サイズが合わない靴下に血がにじむ時がある。歩くのが痛くて苦痛だ膝や腰が痛くなってきた。手がしびれてツライ指先が不器用になった握力が落ちた妊娠、出産後に手が痛くなり始めた透析を開始して手根管症候群と診断された手首骨折後、指がしびれる手根管症候群の詳細はコチラばね指(弾発指)パソコンやスポーツなど指先を使う事が多い。産後に指、手首の痛みがある。指を曲げ伸ばしが痛い。指付け根が痛い指が曲がったまま戻らない。持病で糖尿病、透析、リウマチがある。ばね指(弾発指)の詳細はコチラドケルバン病(腱鞘炎)スマホやキーボードで親指を多用する。仕事で握力が必要(特に親指)スポーツなどで手をよく使う親指を広げたり、力を入れたりすると親指が痛くなる。