小川繁幸ラントレ(2017.08.06)ツイートシェアはてブLINEPocket今日もラントレ。台風の影響で風が強いのでバイクは断念。プール周辺で祭りをやってて、混雑してそうだから回避。風が強いのと、身体に疲れが残っているから体調と整える有酸素ランニングを5km。フォームを意識してのランニング。出来るだけ胸を張って、背中が丸まらないように意識。徐々に上げていかないといけない状態。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。スイムトレ(2017.08.07)ブリックラントレーニングのすすめRECOMMENDこちらの記事も人気です。小川繁幸トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。