遊びは最高のトレーニング管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。鎌倉の山を歩く(散策)イベントを開催します。ご興味のある方は是非、ご参加下さい。建長寺の境内にある「天園ハイキングコース」から瑞泉寺を目指します。建長寺と瑞泉寺の境内の花も見所ですし、講師の私(高橋)からちょっとしたくびれを作る運動のコツもお伝えします。きっかけ大人になると自然の中で身体をパーッと使って遊ぶ機会は激変するんですよね。私はそれこそが最も効果のあるトレーニングだと考えていて、「どうにかして形にできないかな?」と思ったのがきっかけで、このイベントを生み出しました。鎌倉の自然の中でパーッと身体を動かし、その楽しさを体感して下さい♬こんな方へおススメどなたでも参加できます(ご家族、友達同士もokay)。13:00瑞泉寺(ゴール)※途中で休憩をとります。※講師の高橋からの以下2つのプチ講座有り。コースの様子2018年2月中旬に現地視察へ行ったので、その時に撮った写真を使いながらご紹介します。建長寺の境内にある天園ハイキングコースがスタート地点です。建長寺は天井絵の雲龍図が有名。あとは、座禅とか紅葉ライトアップも有名かな💡でっかいな~。建長寺は何回か行ったことはあるけど、迷子になっちゃう位に広いんですね😳4月中旬ならこの道は葉桜や緑が綺麗なんだとか。ノーズライド🏄できないけど。