笑なので今回の緊急事態宣言の間、絶っっっっ対太らない!!︎っていう目標をたてて生活しました。毎日YouTubeの痩せるダンスを2〜3セット踊ったり、くびれトレーニングしたり...家で1人で踊って汗だくですよ?もうすぐ30になる女が。イタイ、イタすぎますね😅でも太らないという目標のためには手段を選ばずです!イタい女でも仕方ないんです!あまりにも敏感になりすぎていろいろ調べまくっていたら、ついにインスタ開くと“1日3分でウエスト−5センチ!”“みるみる痩せる食材はこれ!”“寝る前3分で−3キロ!”とダイエットに関する投稿ばかり出てくるようになってしまいました。インスタさん、お気遣いありがとうございます。今まで必要性感じてなかったんですけど...消費カロリー、エクササイズ時間、歩数、心拍などなど。Watchに踊らされてます。仕事中も無駄に腕ふって歩いてみたり。今までこんなに自分の身体に向き合ったことなかったので、自粛期間も悪いことばかりではなかったと思えました。無事目標達成できたというかむしろ少しだけ痩せたんですよ。練習再開してから戻りました。いまはまだ先が見えない状態ではありますが、今まで当たり前だったことが当たり前じゃなくなった今シーズン。やってフットサルで汗かいてフットサルで痩せることができる日がきたことがただ嬉しくて。Neuelink_magnifier#5C5C5Con/archives/%post_id%off。