【水素好きに朗報】水素を入浴以外でも摂りたい。栄養医学に基づくメンタルヘルス【水素好きに朗報】水素を入浴以外でも摂りたい。食事アレンジプロテインアレンジ【水素好きに朗報】水素を入浴以外でも摂りたい。アンチエイジング【水素好きに朗報】水素を入浴以外でも摂りたい。アンチエイジング水素入浴の記事を書いてからすっかり、水素の虜になった筆者。メンタルヘルスのブログというのに水素やマグネシウムのレビューを書きまくってしまいましたが記事を書いて数年たった今でも、飽きることなく欠かさず水素入浴をしています。水素は体表からが吸収効率がよい前回の記事でもちらっとご紹介しましたが水素は吸入したり、水素水を飲むよりも体表から吸収させるほうが効率よく取り込める(呼気に含まれる水素が多かった≒血中に入り体内を循環した)という情報を聞きわたしももっぱら、お風呂に入れて使っています。水素を摂りたい水素気分は、お湯に入れて発泡させて肌に吸収させるもの。水素入浴だとお風呂の浴槽に入っている時だけしか、水素を吸収できない。暑い夏や、節約したい時だと、シャワー浴だけの日もあるじゃないですか。首から下は浴槽に浸かるけど顔や髪の毛は(洗顔などに水素水を使ったとしても)どうしても水素に触れている時間が短くなってしまいがちです。水素の洗顔料を見つけた水素のすごさはかなり実感しているのでもう少しどうにか水素を使う機会を増やしたい。シャンプーやボディーソープに混ぜて使えないかなぁ。水素を発生するという触れ込みで販売されているパウダータイプの洗顔料。水素を発生させる原料は、水素気分さんと同じ水素化マグネシウムです。楽天で販売していまして、Amazonではなさそう。時々欠品になっているので販売しているチャンスを見逃さずに入手してくださいね!シャンプー、ボディーソープ色んなものに混ぜて使える洗顔料として販売されていますが、美肌系の成分重視なためか泡立ちや洗浄力は物足りないくらいなので、わたしは洗浄力を期待するのではなくシャンプーやボディーソープ、洗顔料にパウダーを混ぜて使っています。ハンドソープは触れている時間が短すぎて、ちょっと勿体ない気もしますが。これなら何にでも混ぜても使えるから水素を使う機会が色々拡がるしコンパクトで軽いので、旅行にも持ち歩けます。(2023/6/6時点)楽天で購入パッケージもピンクでかわいい。塗るサプリメントだと考えると、お値段も安いもんです。エイジングケア洗面器にお湯を張って使うものだそうですが応用もできるような気がします。食用ではありませんので、本来の用途の範囲内でご使用は自己責任でね。水素の発生源としては、水素化マグネシウムが安心だと個人的には思っています。水素発生剤を調べてわかった、水素入浴に適した安全な成分の選び方。ホウ素化合物系の商品とか、原材料が明記されていないものはわたしは避けています。(詳しくは上記記事をどうぞ)となると、買えるメーカさんが限られるのですよね。良心的な価格で販売し続けてくれているのがすごくありがたい。これからも愛用させていただきます!水素は水道水の塩素中和作用もあるまた、水素は美肌効果だけでなくサビ(酸化)に抵抗する「還元力」の高い成分ですので水道水の塩素を中和してくれる役割もありますから塩素による髪の毛や肌へのダメージを和らげてくれるという「マイナスを防ぐ」効果も期待できます!ビタミンCで水道水やお風呂の塩素を中和!どのくらいの量が必要?わたしもビタミンC入りの入浴剤に入ったときたまたま髪の毛の調子が良かったことで気が付いたのですが髪の毛の広がり・パサつきや肌へのダメージって意外とこの、水道水の塩素からのダメージも大きいのではないかと思っています。意外と簡単に、少量で塩素除去対策ができてしまうのですよ◎(水道水には塩素のほかにも微細な不純物や有害物質がゼロではないので、浄水器はあるに越したことはないと思いますが)というわけで、今や手放せなくなった水素入浴剤に入浴剤以外の使い方ができるパウダータイプがあった、というご紹介でした!こんな感じでたまに理系的美容をご紹介します。※効果効能は個人差がありますので全ての方に100%同じ実感が得られることは保証できかねます記事の内容についてこの記事は医療従事者が執筆していますが、あくまで個人の経験・体感をもとに書いたものであり、特定の疾病の診断や治癒、すべての方へ効果効能を保証するものではございません。掲載内容の実践にあたっては一切責任を追いかねますので、内容をよく吟味のうえ、自己判断でお願いいたします。この記事を書いた人モンド不規則な食生活をきっかけに体調とメンタルがボロボロになった経験から、食が体に及ぼす影響の大きさを実感。栄養医学を学んで、自分の体で試行錯誤しながら実践した体験記をブログにご紹介しています。iHerbページ【飲まない・塗るサプリ】消化不良さんにもおすすめ。【飲まない・塗るサプリ】消化不良さんにもおすすめ。寝起きの体をアルカリで潤す。マグネシウムで水素水を自作。入浴剤で肌から栄養吸収!最強バスレシピをご紹介。「なんで?」を知ろうメールレッスン何から始めたらいいかわからない方へ。毎日続けるからこそ、質が良くてコスパの良いサプリメントを選びたいですよね。配合量が少なく高価な国産サプリより、量が多くて厳しい添加物基準をクリアした海外サプリがおすすめ。サプリメントからプロテインまで圧倒的な品数のネット通販「iHerb」で、手軽に自宅から取り寄せちゃいましょう!スポンサーリンクプロフィールモンド過去にメンタル的な不調を患っていた経験から、メンタルや美容にいい食事や栄養成分を日々探求して自分の体で実践を続けています。普段は精神科で働いている医療従事者。純マグネシウムで水素水を自作。水にマグネシウムペレットを入れて水素発生実験しました!マグネシウム経皮吸収&水素発生のW効果なるか。マグネシウムペレット入浴を試してみた。【腸内の老廃物をお掃除】ベントナイト。水素発生剤を調べてわかった、水素入浴に適した安全な成分の選び...なぜ「メンヘラ」は女性に多いのか。寝起きの体をアルカリで潤す。【水素好きに朗報】水素を入浴以外でも摂りたい。(5)サプリを飲むなら良い水でサプリを飲むのに欠かせない「水」。毎日たくさん飲む水こそ、積もり積もって体の内面を作ります。アンチエイジング【水素好きに朗報】水素を入浴以外でも摂りたい。実践したい方へメールレッスン「体質改善マガジン」オンラインでメンタル維持のための栄養や食事改善の情報・体験談を発信。