脚だけ痩せず、全身バランスが悪くなる原因を追求し、生み出されたバディの脚やせメソッド。3種ストレッチ、姿勢改善、立ち方・歩き方指導、使うべき筋肉の筋トレ、有酸素のエクササイズなど、一度マスターすると「日常生活の動作だけでも、脚やせしていく」本質的なメソッドです。ダイエットジムの相場である2ヶ月20万〜30万という金額では、継続して通い続けることが難しいです。卒業後、自分で努力を続けられる人でなければ、体型を維持することはできません。バディは初めから「続けてもらうための価格設定」をしております。リアルなダイエット効果が得られるんです。バディでは入会者全員にダイエット食シーン別写真集「Boddybook」をプレゼントしています。シーンごとに分けたものです。その都度迷っていた食事のストレスがなくなります。私はプライベートジムBoddyを推薦致します。トレーナーのお二人が何より重視している点が“通い続けられるジム”である事です。トレーニングが惰性にならないよう、個々のクライアントのトレーニングプランの見直しを定期的に繰り返しています。栄養指導に関しては、糖質制限等の特定のメソッドは掲げず、各クライアントの減量や筋肉量アップに必要な栄養素を見極めた上で具体的な食事プラン提案しています。その対応の細やかさは私も見習わせて頂いております。淳二Profile元大手ダイエットジムトレーナーBoddyのトレーナーのお二人は、常にお客様の身体と心のコンディションを考えながらトレーニング内容を組み立てています。ハードトレーニングの強要はしません。トレーナー目線とお客様目線にブレが出ないよう、お客様に実施していただく内容を自ら何度も体感し修正を繰り返しています。『お客様がノーストレスでトレーニングできる内容』をまるで自由研究のように楽しみながら追及する若いお二人のトレーニングは、お客様を元気にさせているように見えます。シーンごとに分けたダイエット食シーン別写真集をプレゼント。食事制限ではなく、「適切なものを適量」という指導なので、外食もお酒も辞めることなく楽しめる一歩脚を踏み入れると、爽やかなトレーナーがお出迎えゴリゴリのボディビルのようなトレーナーはいませんただ指導をすることがトレーナーではないと考えを持ち、その時間を楽しく感じていただくこと、また行きたいと思っていただくことを大切に大手では、1店舗に10部屋のトレーニングルームがあるところもあるが、バディでは1空間をすべて一人占めゆったり&プライベート空間で誰にも合わず、リラックスして通える筋トレの前に、正しい動きを理解することからスタート脚だけ痩せず、全身バランスが悪くなる原因を追求し、生み出されたバディの脚やせメソッド。本来使うべき筋肉と、使わないべき筋肉が正しい動きを理解します。ジムでは、根本改善と正しい動きの習慣化の訓練3種ストレッチ、姿勢改善、立ち方・歩き方指導、使うべき筋肉の筋トレ、有酸素のエクササイズなど、一度マスターすると「日常生活の動作だけでも、脚やせしていく」動作習慣を身に付けます。別写真集「Boddybook」ダイエット期間中に、一番ストレスを感じやすいのが食事です。ストレスを感じる一番の理由が「何を食べて良いか迷ってしまう」ことです。別写真集「Boddybook」を活用します。シーンごとにまとめたBoddybookを活用することで、食事のストレスがなくなります。栄養の基礎知識から教われるので、いつでも再現可能。Boddybookではレシピを知ることができますが、バディではそれに加え、栄養の基礎知識もレクチャーさせていただきます。することで、特定の食材を避けるべき理由や、代替食のアイデアなど、自身で応用ができるようになります。Boddy(バディ)はお客様一人ひとりに合わせパーソナルトレーナーとのマンツーマンでのレッスンを行っている為、完全予約制となっております。ご予約は、メールかお電話にてお問合せください。R.I.さま(30代:美容師)いろんなダイエットをしても、どうしても脚だけ痩せず。全身バランスをどうにかしたくて、知り合いの紹介でBoddyさんを教えてもらいました。Boddyに行く前は、「パーソナルトレーニングはキツい」というイメージを持っていたのですが、森さんがとても楽しい雰囲気をつくってくださるので、毎回楽しみで通っています。締めるところと緩めるところのバランスが絶妙だと思います。アットホームさは間違いなく他のジムにない強みだと思います。O.N.さま(20代:OL)Boddyのことはネットで調べて知りました。昔から下半身だけ太りやすいタイプで困っていたので、カウンセリングに行ってみたのですが、カウンセリングの際にトレーナーの方が、ジムの説明をするよりも、親身に話を聞いてくれたので、不安が亡くなり入会を決めました。食事指導は制限というよりも、正しいものを選んで食べるというカタチなのでキツさはありません。トレーニングも、楽しい雰囲気で、今後も楽しく続けられそうです。Y.I.さま(30代:主婦)トレーニングを開始する前と、トレーニングを始めたあとではイメージが変わりました。トレーニングはイヤなもの、キツいこと、といったマイナスなイメージでした。実際に始めてからまるっきり印象が変わりました。今では週2回のトレーニングが楽しみで、逆にストレス発散にもなっています。価格も他のジムに比べると安いので、通い続けられそうで嬉しいです。一覧2017年1月13日(金)お知らせホームページ公開しました。セントラルタレント事務所に所属し子役として活躍。9歳からダンスに10年以上打ち込み、ヒップホップ、ジャズヒップホップ、クランプ、オールドスクールなど他ジャンルを極める。その後、ポップティーン読者モデル、六本木会員制バーでの接客業を経て、フィットネス業界に転身。サウンドフィットネススタジオでのインストラクター、都内某人気プライベートジム勤務を経て、Boddy(バディ)をOPEN。1時間のカウンセリング+軽いトレーニング体験!月8回+栄養指導より高い結果と、リバウンドしないカラダづくりを求める方に向けたコースです。週2回の頻度でトレーニングを行う事で脂肪燃焼効率を高め、より効果的なダイエットを行うことができます。シーンごとに分けたダイエット食シーン別写真集をプレゼント。※表記の金額は全て税別です。2ヶ月16回+栄養指導&食事管理2ヶ月で集中的に理想の体型を目指すコースです。目標ごとに一人一人に合ったトレーニングを行います。LINEでの毎日の食事サポート付きです。シーンごとに分けたダイエット食シーン別写真集をプレゼント。※表記の金額は全て税別です。・理想の体型をキープしたい・筋力の足りない部分を集中的にトレーニングしたいそんな方にオススメな週1回コースです。シーンごとに分けたダイエット食シーン別写真集をプレゼント。※表記の金額は全て税別です。話03-6451-1363安いですけどプライベートジムですか?よく安いので勘違いされるお客様がいらっしゃいますが、完全予約制のプライベートジムになります。他のお客様と会わずにパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行っていきますので、どうぞご安心して無料カウンセリングへにお越しください。継続ではなくなるべく短期で痩せたいのですが、、バディでは継続的なダイエットコースをオススメしておりますが、短期で大きな結果を出すことができるプランもご用意がございます。無料カウンセリングであなたのご希望をお聞かせください。それに合わせて最適な解決策をご提案させていただきます。支払い方法を知りたいです。入会金、初月コース料金はお振込をお願いしております。ボディメイクコースのみパック料金となりますのでお振込でのご案内になります。初心者でも大丈夫ですか?バディでは、お客様一人ひとりの運動経験・ダイエット経験に合わせた指導を行っております。完全にオーダーメイドでプログラムを作成させていただいているので、初心者の方でも安心して通っていただけます。カウンセリングってどのくらいの時間がかかるのでしょうか?基本的にカウンセリングは1時間をメドにさせていただいております。ご希望の方には、軽いトレーニング体験も受けていただけます。カウンセリングを受けたら必ず入会しないとダメですか?当日は、無理な勧誘など一切ございません。お互いに納得した状態でご入会いただくことで、成果を出せると考えているからです。お気軽に無料カウンセリングへにお越しください。