ベトナムに関するデータビンディン・ベトナムグランプリホームページ社会文化的Ytếオレンジジュースを飲んではいけない時間帯は?オレンジジュースを飲んではいけない時間帯は?VnExpress12/05/2023Mỹプリンストン大学の専門家らによると、食事前、特に朝食前にオレンジジュースを飲むべきではないという。Metabolism誌に掲載された研究によると、オレンジジュースには果物に含まれる糖の一種であるフルクトースが多く含まれており、空腹時に摂取すると肝臓や腸に有害であることが示されています。専門家によると、医学界はこれまで、フルクトースを含む体内の糖分はすべて肝臓で処理されると考えていたという。新しい研究では、フルクトースの90%が小腸で処理されることが示されています。過剰な糖分は大腸や結腸に移動し、この器官と腸内細菌叢に悪影響を与える可能性があります。対照的に、胃が満腹の場合、小腸はフルクトースをより効率的に処理します。したがって、専門家は、空腹時に、特に何も食べなかった翌朝にフルーツジュースを飲むと、健康に悪影響を与える可能性があると述べています。「マイクロバイオームは糖を認識できません。ソーダやジュースを飲むとすぐに、微生物叢が非常に強力な栄養素を感知します。大腸に届けられるフルクトースは、どの量であっても健康上​​の問題を引き起こします」とプリンストン大学ルイス・シグラー統合ゲノミクス研究所のジョシュア・D・ラビノウィッツ教授は説明する。専門家らは、食事の前にオレンジジュースを飲むと健康に害を及ぼす可能性があると述べています。Pexel実際、これまでの研究では、オレンジジュースは人々が考えているほど健康的ではないことも示されています。システムの強化、フリーラジカルとの戦いに役立ちます。この飲み物は血糖値を上昇させ、糖尿病を引き起こす可能性があります。国立体重健康センター所長のスコット・カハン教授によると、オレンジジュースにはソフトドリンクと同じくらいの糖分とカロリーが含まれています。「糖尿病の人はオレンジジュースの飲みすぎを避ける必要があります。時間が経つと、たとえ糖尿病でない人であっても、血糖値の急上昇は心血管疾患や腎臓疾患などの危険な状態を引き起こす可能性があります」とカハン氏は述べた。オレンジジュースも体重増加の原因になります。大人も子供もジュースを飲む代わりにオレンジを食べることを勧める専門家もいます。その理由は、果物には食物繊維が含まれているため、消化が遅くなり、満腹感が長続きするためです。これまでの研究では、フルーツジュースを直接食べるのではなく飲むと、肥満を引き起こし、肝臓に損傷を与える可能性があることが示されています。これは、ジュースを飲むと満腹感を感じずにすぐにジュースを消費してしまい、大量の糖分が体内に蓄積されてしまうためです。専門家の中には、お腹いっぱい食事をした後、午前中にオレンジジュースや他のジュースを飲むことを推奨する人もいます。食事の約45分~XNUMX時間前に服用する必要があります。43分前オレンジジュースは、ビタミンCやカリウムなどの多くの栄養素を提供するだけでなく、腎臓結石の予防にも役立ちます。18時間前リンゴジュースほど快適さと親しみをもたらすフレーバーはありません。多くの人は、電子レンジで食べ物を調理したり加熱したりすることは私たちに害を及ぼす可能性があると信じています。どれくらい現実的ですか?多くの人は、プラスチック製の食品保存容器に含まれるいくつかの化合物についても懸念しています。1日前バルートには陰を養い、血液に栄養を与え、心に利益を与え、体の成長を助ける効果があります。この食品を使用する際には避けるべき3つの問題があります。多くの要因によって左右されます。エネルギー摂取(食べたり飲んだり)とエネルギー消費(カロリーの燃焼)のバランスが、体重が1日のうちに増減して変化する理由です。練習して自分を主張する努力をする22分前ズイタン大学は大学モデルに転換した最初の私立学校です23分前もっと見る同じ著者ド・フン・ベト次官はベトナム代表団のUPR報告書対話セッションを評価した11/05/2024ド・フン・ベト外務次官は、ベトナムは多数の国連加盟国の参加を得てUPR対話セッションが非常に成功したと述べた。10月5日(スイス時間)、国連人権理事会の普遍定期審査(UPR)サイクルIVに関する作業部会は、ベトナムのUPR国家報告書を承認することに合意した。共有する...サンゴ石の塊が女性の腎臓の大部分を占めていた09/05/2024ホーチミン市のフオンさん(59歳)は、長年にわたり腎臓結石を抱えていたが、ここ7か月で腰痛が悪化した。医師は、腎臓とほぼ同じ大きさの9センチのサンゴ結石を発見した。グエン・タン・クオン氏は、多枝状のサンゴ石の塊は腎臓の右側にあると述べた。ありましたが、それらはすぐに氷河の分類に適さない小さな氷域になってしまいました。フンボルト氷河は現在非常に小さいため、氷原として分類されています。最後の氷河であるフンボルト氷河の消失により、ベネズエラは現代で初めて氷河全体が溶けるのを見た国になるという競争の最前線に立つことになった...TikTokと米国政府の間の長期にわたる法廷闘争09/05/2024TikTokとByteDanceは、このアプリケーションを禁止する可能性のある法律をめぐって米国政府を訴え、法廷闘争は2025年半ばまで続く可能性があり、TikTokと中国に本社を置く親会社ByteDanceは7月5日に連邦控訴裁判所に訴訟を起こした。ハティン選手5人が薬物使用で逮捕された事件を受け、バン・シソン監督はVリーグでのドーピング検査を強化する必要があると述べた。昨日、ハティン省警察は、10月4日にハティン市のホテルで起きた薬物の組織化と不法使用の疑いで5人を逮捕したと発表した。新しい専門技術を応用するパイオニアです。14/04/2024バナナは栄養価の高い果物ですが、インドの伝統医学によれば、バナナといくつかの食品の組み合わせは、一部の人々に消化不良を引き起こすと考えられています。バナナと牛乳はどちらも栄養価の高い食品であり、今でもバナナと牛乳を組み合わせてバナナスムージーを作る人が問題なく多くいます。16/09/2024繊維が豊富な食品を選択してください。繊維は炭水化物の消化を遅らせ、血糖値の反応を遅くします。朝食で必ずしも低炭水化物を食べる必要はありません。ベリー、全粒粉トースト、アボカド、豆など、繊維が豊富な炭水化物を選択してください。タンパク質を追加します。卵、ギリシャヨーグルト、または赤身の肉などのタンパク質源は、朝食の速度を遅らせます。01/01/2024嘔吐後の喉を落ち着かせるために、加湿器を使用し、キャンディーを吸ったり蜂蜜を飲んだり、水をたくさん飲み、辛い食べ物を制限したりしてください。嘔吐後、胃に鋭い痛み、焼けるような痛み、喉の不快感を感じることがよくあります。喉の灼熱感は、喉の粘膜の損傷の程度に応じて、数時間または数日続くことがあります。43分前オレンジジュースは、ビタミンCやカリウムなどの多くの栄養素を提供するだけでなく、腎臓結石の予防にも役立ちます。流通登録を規制する通達を起草中です。流通登録を規制する通達を起草している。糖尿病は、ベトナムを含む低・中所得国で憂慮すべき増加傾向を示しています。健康で若く美しくいることは、時にはとても簡単なことです。エネルギーを総合的に調整し、デトックスする簡単な方法を実践するだけで、健康、美しさ、長寿をサポートします。「太りやすい東洋医学」と紹介された薬を両親が勝手に使用し、副腎不全を患った少年。少年は、両親が「太るための伝統的な東洋医学」として紹介された薬を恣意的に使用したため、副腎不全に陥った。43分前オレンジジュースは、ビタミンCやカリウムなどの多くの栄養素を提供するだけでなく、腎臓結石の予防にも役立ちます。流通登録を規制する通達を起草中です。最近タックタイン地区でコンテストを開催した主な内容である。