!】さかもと助産所ボールエクササイズ教室は3月まで!さかもと助産所ボールエクササイズ教室でした!...初雪っ!ドキドキお待ちしていましたが、モコモコ赤ちゃん(保育の方も!)とともに集まりました。生きているだけで、かじかむ手足😂ボールエクササイズで有酸素運動をすると体の芯からポカポカ🔥ホッカイロやストーブで外側から熱したところで決して得られない心地よさ!そしてちょっとした優越感(笑)!体が快適だと機嫌も良くなるし、お母さんがご機嫌だと、赤ちゃんはもっとご機嫌。胎児もきっとご機嫌なはず。今日はちょっと寂しいお知らせ。さかもと助産所でのボールエクササイズ教室は3月末をもってクローズいたします。産後セルフケアインストラクターになって間もない頃から「有酸素運動は妊婦さんにも、産後女性にもいいですね!」と月に2回のレッスンを行って13年!一番長い提携クラスでした。助産所で出産される方がどんどん少なくなってきているとか...😂!寂しい!私は助産院での検診(待ち時間はなくて、30分じっくりお腹触ってもらったり、足をマッサージしてもらったり、上の子のこと、産後どうするかのことをおしゃべりする時間)が大好きでした。産褥入院も至福の時間。さかもと助産所ボールエクササイズで出会えた妊産婦さんも、本当にたくさんいらっしゃいます!ぜひぜひクローズ前にまたいらしてくださいねー。助産所ってどんなところ?気になる方もぜひ。@さかもと助産所(清瀬)お申し込みはフォームをご利用ください。開催場所は変更になる可能性もあります。次回は5月開催になります。