効率的かつ楽しめるフィットネスを目指し、ボクシングをベースとした多彩なトレーニングを大阪市で実施しております。筋トレ×有酸素運動のサーキットトレーニングをはじめ、美しいスタイルを叶える体幹トレーニングや美尻トレーニング、クラブのような暗闇の中で行うナイトボクシングなど、目的や目標に寄り添いながら、飽きのこないプログラムをご提案いたします。一人ひとりの身体の状態や運動レベルなどに合わせてトレーニング内容をカスタマイズし、無理なく理想のカラダに近づけるよう継続サポートいたします。短時間でもしっかり"燃える"フィットネスが大阪市で好評判ボクシングを中心に、効率的な筋力トレーニングとカロリー消費を図り、ボディメイクとダイエットやスタイルアップを徹底サポートいたします。ボクシング×筋トレ×有酸素運動等のトレーニングを理想的な順序で行うことにより短時間でもしっかりとカラダに刺激を与え、しっかりと好成果を出しています。組み合わせるトレーニングの内容をカスタマイズすることで、気になる部分の引き締めや集中的なトレーニングを行うこともできます。運動初心者の方には、無理のない比較的簡単なワークアウトからご提案し、段階的に内容をカスタマイズし、『成果直結』のトレーニングにも挑戦してまいります。カラダの全体的な脂肪燃焼が促されるため、効率よく【ボディメイク・ダイエット】をしたい方におすすめです。平均すると、ご入会から約3〜5回程で「普段は汗をかきにくいのに短時間でも汗をかける」「達成感がある」など、嬉しいお声も多數頂戴しております。気楽に楽しみながら、爽快なトレーニング時間を体感しませんか。気になる部分にフォーカスしたトレーニングで、自信を持てるボディラインへと導きます。身体の使い方には人それぞれクセがあり、日常生活の中で使われやすい筋肉と、うまく使われていない筋肉があります。ライフスタイルや運動習慣によっても筋力には差があり、一人ひとりに適したトレーニングを行うことが大切です。そのため、まずはお客様のお悩みやなりたい理想のイメージを詳しくお伺いし、"美ボディ"が叶うオーダーメイドのトレーニングメニューをご提案いたします。多くの女性が憧れるくびれトレーニングや美尻トレーニングもお任せください。パンチやフットワークなどボクシングの中で生まれる動きを取り入れながら、本格的なトレーニングマシンによる重点的な筋力強化も行います。余分な脂肪を落とし、必要な筋力をつけることで、メリハリのある美しいスタイルを手に入れましょう。指導実績豊富なプロとしてしっかりとサポートいたします。新感覚のナイトボクシングで、効率的&思い切り楽しめるフィットネス時間を体感しませんか。照明を落として暗闇にし、クラブのようなストロボ・レーザーが光る中でトレーニングを行います。通常のボクシングジムで実施しているところは少なく、大阪エリアで注目されています。アップテンポの音楽と組み合わせて、リズムよく、楽しみながらトレーニングをしていただけます。「従来のスポーツジムに満足できていない」「飽きずに続けられるトレーニングをしたい」という方も、ぜひ一度お試しください。暗闇にすることでひと目が気になりにくくなり、さらに集中力が向上すると言われています。同じトレーニング時間であっても、集中して行うことでより高い効果を期待できます。ナイトボクシングは不定期で開催いたしますので、ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。暗闇の中で心ものびのびと解放し、心身を気持ちよくリフレッシュさせましょう。contact_mailお問い合わせmonetization_onスマホ決済closeスマホ決済がご利用頂けます。ご希望の決済方法をお選びください。キャッシュレス決済がご利用頂けます。お支払い方法は各サービスのご利用方法に準じます。