忙しい朝、ぱっぱっと雑に肌を扱っていませんか?洗顔を変えるだけで肌も変わります。最近、シミが増えたかな?と感じられている方。頑張ってお手入れしてるのに肌が荒れてしまう方。シワやタルミなどお肌の老化を感じられている方。私が毎朝実践している洗顔方法を試されてみて下さい。洗顔料は合成化学物質や保存料などが一切使われていない肌に優しいものを選んで下さい。洗顔料を水と合わせて泡だてます。水は大好きな温泉水を使っています。額、鼻、顎と皮脂が浮きやすい部分に軽くのせます。その後、頬から全顔に優しくのせていきます。泡をふわふわっと垂直に押し当てて下さい。4【洗い流す】ぬるま湯でよく洗い流します。暑過ぎたり、冷た過ぎたりしないように温度に気をつけて下さい。洗い残しのないように髪の毛の生え際までしっかり洗い流して下さい。5【優しく拭き取る】ふわふわのタオルで押えるように優しく拭き取って下さい。本当は、温泉水で顔を洗い流すのが一番よいのですが、なかなかそれは難しいので、温泉水を染み込ませたオーガニックコットンで優しく拭き取ります。水道水には、どうしても塩素が含まれているので、それを優しく落とします。いかがでしたでしょうか。そんなの当たり前!と思われた方も、え?やってしまってたー!という方もいらっしゃったと思います。肌に強い摩擦を与えることで、肌を守っているバリアゾーンが壊されて、肌はダメージを受けやすくなりシワやタルミなど老化を引き起こします。摩擦の刺激によってメラニンが肌を守ろうとして生成される為、シミやクスミの原因になります。毎日何気なくおこなっている洗顔が実は肌を痛めているかもしれません。今から肌負担ゼロの美肌洗顔でお肌を整えてみて下さい。