2/18お客様の声と体験談2023年2月18日こんにちは!パーソナルジムリガッツの小貫です。リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか?・階段の上り下りや走ることが辛くなってきた。・退職後、楽しく健康に過ごせる体になりたい。パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか?・散歩しても息切れをしなくなったり疲れにくくなった。・全体的に体の脂肪がなくなり、一回り体が小さくなった。・色々考えて食事をするようになった。パーソナルトレーニング指導を受けた感想を教えてください。事が大切で、どんなトレーニングが必要なのかよく指導してもらえる。困った時に相談にのってくれるので、無理なく二人三脚で目標に向かって頑張ることができる。続けて無理なく体重を減らしながら体力をつけ、体型を変えていきたい。・今はボヨボヨ体型ですが、細マッチョになれるくらい体型が変わってほしい。!!・私は万年ダイエッターでいろんなダイエットもしてきたし、他店のパーソナルも受けてきました。ダイエットをしている時はモチベーションも高く辛いことも食事制限も我慢できて結果も出るのですが、やめてしまうと必ずといっていいほどリバウンドします。(原因は無理、我慢だと思っています。食事の仕方を教えてくれ、難しい時には、一緒に別の方法を考えてくれます。日常を過ごしながらの食事法、トレーニング法を身に付けさせてくれるので、無理が少なく続けていくことができます。これならリバウンドしない体作りができると確信しています。あるパーソナルトレーニングジムREGUTS(リガッツ)はダイエット専門の完全個室パーソナルジムです。今こそ痩せたい貴方に専属トレーナーが毎日の食事管理を徹底サポート!2ヶ月間で体重-10%を目指す「リガッツメソッド」トレーニングで理想の体を作り上げます。/公式LINEお問い合わせ。