動きやすい服装(綿の物やジーンズなどは不可)。天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。申し込み手違いを防ぐため、手続きの完了時に、集合場所のご連絡をいたします。その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照)からご確認いただけます。補給水分等を必ず持参ください・雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の間にメールにてご連絡します・参加費:¥500.当日受付時お支払いください。レンタルポール無料です。ノルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回復する歩行を実践します。運動や体力に自信のない方、足腰に不安を感じる方に向けた緩やかなプログラムです。ウォーキングをしながらトラブル解消と体力向上を目指します。補助器具(杖等)なしで、1時間以上歩ける方*指導者のご参加は先に所属団体(店舗)をお知らせください。下記店舗店頭-随時受付。メール、お電話にてお申込みください。メールでのお申込みの場合は、翌日中に必ず返信しております。返信が無い場合、届いていない可能性がありますので、お電話での確認をお願い致します。入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にお伝えいたします。その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照)からご確認いただけます。当日受付時お支払いください。スポーツレベルのノルディックウォーキング習得を目標とします。正しい姿勢を維持するエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、15分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。(上級者向のClass2。Zeroも開催しております。下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。メール、TELにてお申込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。*指導者のご参加は先に所属団体(店舗)をお知らせください。入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。補給水分等を必ず持参ください雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の間にメールにてご連絡します・参加費:¥500.当日受付時お支払いください。レンタルポール無料です。>※お申し込み方法:1メール:メールアドレス:nfw@@caravan-nature.co.jp(@を1つ削除しメールをお送りください。)宛てにお送りください。2FAX:03-3944-65403お電話:03-3944-2331(ノルディックウォーキングご参加の旨お伝えください。)※メール・FAXの場合は下記の必要事項をご記入のうえお申し込みください。参加する【ご注意】メールアドレスが携帯電話の方は当社からの案内メール(@caravan-nature.co.jp)が受信できるように受信設定をお願いいたします。お申し込み後、集合場所などの詳細をお知らせいたします。5日以上返信が届かない場合はその旨ご連絡ください。雨の場合は中止とさせていただきます。(ご記入いただきました個人情報については、当日の保険加入のために使用しております。【気づいた人は始めている!】カラダを整えることを第1目的としたノルディックウォーキングの体験講座です。予防医療フィットネス研究会主催の講習会などでの指導歴約11年の女性インストラクターが、カラダづくりをお手伝いさせていただきます。TV放映で話題になった最先端AI姿勢分析システム「シセイカルテ」により、身体の歪みを数値化、可視化します。なんとなく不調がある方、運動不足が気になる方にも、まずはご自分の姿勢をチェックして、適切な姿勢、動作を確認後、ウォーキングしてみませんか。都会のまん中とは思えない空間でココロも晴れ晴れ。運動ですっきりした後にお食事やショッピングも楽しめる日本橋開催。運動に制限のない成人。グループレッスンを楽しめる方。(先着2名早割あり)。講習費、レンタルポール、姿勢評価「シセイカルテ(3,000円相当)」、保険など含む。自由に外出できるようになった2023年春以降、いざお出かけ、旅行を楽しもうとしたら、体力が低下していることに気づきませんでしたか?人に会うことで自分の姿勢の悪さに気づいたり、これまでの運動不足から、肩こり、腰痛など、カラダのあちこちに影響が出ていませんか?ノルディックウォーキング初めての方にも安心。指導歴約11年の女性インストラクターが丁寧にポイントをおさえ、隅田川テラスから清澄白河エリアまでご案内します。運動でココロとカラダがすっきりした後は話題の清澄白河エリアでごほうびタイムをお楽しみください。(集合は、月島駅付近)。運動に制限のない成人女性。グループレッスンを楽しめる方。講習費、レンタルポール、保険など含む。補給水分等を必ず持参ください雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の間にメールにてご連絡します・参加費:¥500.当日受付時お支払いください。MAGAZINEメールマガジンキャンペーンのご案内やイベントなどの最新情報をお届けします!ご登録後、すぐに使える10%OFFクーポンプレゼント!!※合計5,000円(税込)以上のご購入時にご利用できます。※キャラバンオンラインストアでのみ1回限りご利用いただけます。キャラバン直営店およびお取扱店舗ではご利用いただけません。携帯電話のアドレス以外(docomo.ne.jp、ezweb.ne.jp、softbank.ne.jpなどのキャリアドメイン以外)のご登録を推奨しております。※キャラバンの個人情報保護方針に同意し、登録します。※メールが届かない場合はこちらをご覧ください。※登録・購読は無料です。トップページこちらのブランドはECサイトでは販売しておりません。ご希望の場合は店舗又はこちらからお問い合わせください。トップページこちらのブランドはECサイトでは販売しておりません。ご希望の場合は店舗又はこちらからお問い合わせください。*メールマガジンを購読する。