SUNNY南くみです。9月ももう半ばを過ぎましたね。朝晩の空気には、秋の気配が少しずつ感じられるようになってきました。フルーツがずらりと並び、目移りしてしまいます。夏の太陽をたっぷり浴びて育った果物は、この時期がまさに食べ頃。そんな旬の果物を食べることで、体の内側から美髪を目指しませんか?季節の味覚を楽しみながら、心も体もリフレッシュしましょう!今回は、そんな9月の旬の果物のご紹介です。それぞれの果物が持つ栄養素が、髪の健康にどのように貢献するか、詳しくご紹介します。秋の夜長には、美味しい果物を頬張りながら読書をするのも良いかもしれませんね。抗酸化作用が高く、頭皮の酸化ストレスを軽減し、髪の老化を防ぎます。髪の代謝を促進し、健康な髪を育みます。髪に潤いを与え、パサつきを抑えます。コラーゲンの生成を助けて、髪のハリ・コシをアップさせます。水分バランスを整え、頭皮の乾燥を防ぎます。便秘解消を促し、頭皮環境を整えます。皮膚や髪の粘膜を保護し、健康な状態を保ちます。コラーゲンの生成をサポートし、髪のハリ・コシをアップさせます。水分バランスを整え、頭皮の乾燥を防ぎます。水分バランスを整え、頭皮の乾燥を防ぎます。便秘解消を促し、頭皮環境を整えます。髪の成長に必要なミネラルを豊富に含んでいます。旬の果物は栄養価が高く、より効果が期待できます。皮には栄養が豊富に含まれているため、皮ごと食べられるものは皮ごと食べましょう。果物だけでなく、バランスの取れた食事を心がけることが大切です。まとめ9月に旬を迎える果物は、美髪に嬉しい栄養素がたっぷり。これらの果物を積極的に取り入れることで、健康な髪を育むことができます。効果を実感するためには、継続して食べることが大切です。質の高い睡眠、ストレスの軽減、適度な運動などこれらの情報を参考に、ぜひ旬の果物を味わって、美しい髪を目指してくださいね。医療ウィッグについてのご相談は、お電話、メール、ご来店、LINE,オンライン等に対応いたします。→ご予約は3日前までです。定休日を挟む場合は5日前までがご予約LINEを承ります→登録ネームが表示されますので、フルネームとご相談内容・ご予約内容などお伝えください*アプリ「マイコレ」での予約も承っております。ご来店2回目以降の方はIDとパスワードをお伝えします。店舗コードにSUNNYの電話番号を入れてご登録くださいhttps://sunny-sunny.info/contact/当日の予約、お急ぎの場合は営業時間内にお電話でのみの受付になります。お問い合わせご予約お待ちしております。本日もブログを最後まで読んでいただきありがとうございます。SUNNYオーナースタイリスト南玖美です。愛知県一宮市にて母が44年前に開業した美容室の2代目として継承して15年目になります。頭皮ケア、自宅ケアに特化した40代からの安心サロン☆として、ヘッドスパ・オーガニックカラー・ヘナメニュー展開しています。併せて人毛100%の医療用ウィッグ販売、サポートにも注力して地元の市民病院と提携していっております。年齢を重ねても、病気になっても女性の髪の美しさを守る美容師として活動しています。闘病で脱毛する女性にも安心して相談できる美容室として尾張地方で唯一の美容室です。(通称ふくりび)のパートナーサロン。アピアランスサポーターとして活動。https://sunny-sunny.info/医療ウィッグについてのご相談は、お電話、メール、ご来店、LINE,オンライン等に対応いたします。第9回のおしゃべり会ぷらすは2024年5月21日火曜日→終了しました。次回は、10月29日(火)予定です。詳細は、下記のページをご覧ください。0586-69-2551スマホアプリからご予約可能!マイコレアプリのダウンロードをお願いします。Store▼マイコレアプリのダウンロードをお願いします。