この記事では、瞑想の発達段階での第6チャクラの段階の瞑想を説明しています。この段階からは我流ではやらずに、そのような会に出席するなどの専門家の下で行ってください。注意点まとめ瞑想の発達段階とは?いきなり瞑想に取り組んでも、上手く出来ない事が多いものです。逆に、いきなり自分の許容量よりも深い所に入ってしまい、いわゆる「魔境」に入ってしまったり、冷めずにフワフワした状態が何日も続く場合があります。それらを避ける為には、順を追って瞑想を練習していく必要があります。瞑想が出来る事の条件として、練習をして技術やコツを身に付ける以外にも、相応の精神性の高さが必要になります。生まれつきサイキック能力があり、強く願った事を叶える能力を持っていたとします。極端な例ではありますが、自分が嫌いな人間の不幸を現実化させ、自身は怠惰に収入をえる願いを叶えてしたとします。そのような人が、第7チャクラの瞑想で正しく天と繋がり、世の中の為になるような願いの現実化を望むような事は、まずありません。徳とカルマの理論の中心であるチャクラの発達の段階を踏む事で、精神性をも無理なく段階を踏んで高めていけます。第2→3→4→5→6→7チャクラ、という順を追ってそのチャクラに対応する瞑想をクリアしていく事で、技術と精神性をの両方を高め、無理なく安全に深い瞑想へ到達してもらおうというのが、瞑想の発達段階の手順です。最近では瞑想も随分身近なものになりました。敷居が高いと感じられる方も多いようです。今回の記事では、瞑想の発達段階に沿って着実にかつ安全に身に付ける方法を書いていきます。第6チャクラでの瞑想は、自分の進むべき道の未来を探る場所です。どの様にすれば、自分も含め周りも上手く行くかなど、自分だけではなく他の人の為にも力を使えるようになることが目的です。他の人の事を考えて自分がおざなりにならないようにしていけるようにもします。人の為になる事は自分の為にもなり、それが幸せだと知る自分も周りも活かす方法を見つける体も心も深くリラックスできる周囲の雰囲氣や空氣が読めるやり方1.椅子でも床でも、座りやすい場所で楽な姿勢をとります。背筋を伸ばした方が適度な緊張感があり瞑想に集中しやすくなります。2.その状態で、おとなしく静かに目をつむります。3.呼吸を意識します。呼吸法は何でもかまいません。鼻からでも口からでもやりやすい方法で行ってください。氣を付ける点は、ゆっくり、大きく、やさしい呼吸をする、それだけです。4.呼吸に集中し続けます。吸う時は5秒くらい、はく時は5~8秒くらいを目途にします。5.この段階ならば、30分以上の時間取り組んでもかまいません。瞑想中に心が辛く苦しくなった場合は中断してください。第5チャクラ以前の瞑想がクリア出来ていない可能性が高いと思われます)当塾では第6チャクラ以降で、変性意識状態という雑念が湧かない瞑想状態になれる呼吸法をお伝えします。それにより、究極に落ち着く状態を手軽に体験出来ます。第5チャクラで徹底的に自己を探求し、天と通じる段階に来ました。徳とカルマの法則を知り、天と上手く付き合っていく方法を知る必要があります。徳を積む、徳が高いと聞けば、制限だらけの生き方を想像される方もいるかもしれません。考え方さえ身に付けていけば、そんなに難しい事ではありません。何より、生きるのが楽な環境にさえ恵まれてきます。今回の記事では、徳を積...powerful-mind.net2019.04.21俯瞰力を付け、人の氣持ちと、それに伴う行動が予想出来るように練習をしていきます。(それによって第7チャクラでしくみを知る助けになります)また、短い時間で意識を下げれるようにしていきます。見えない世界の意識と繋がる事は、個人の無意識を超えた集合的無意識と繋がる事です。第5チャクラで正しく自己認識していなければ、違った集合的無意識と繋がります。その結果、まるで悪霊にそそのかされたような言動をしてしまいます。私利私欲のために力を使えば、徳を消費して失い、チャクラが下降します。当塾でのメインレッスンは、氣力強化の基礎プログラムです。このレッスンでは、日常生活を充分に有意義に過ごせるだけの氣力の強化とチャクラの開発を行います。1つのチャクラの加工・氣力強化プログラムは、第7チャクラまでの開発をしています...powerful-mind.net2019.05.18自分が幸せになりたいという願いならば、第4チャクラで叶います。第6チャクラに関わる事に対して慎重になってください。1番の注意点は、第2チャクラからの段階を踏まずに、いきなり第6・第7チャクラの瞑想をしない、という事です。まとめここでは、何がみんなにとってベストなのか、どうすれば良い方向へ進むのかなど、先を見据える所です。自分が第一ではなく、人の為に自分が犠牲になる事もなく、全体がどうすればいいのかを見つける事が出来るようになってきます。周りの利益を考えるのは当たり前になり、どうすれば、徳が循環して行くかを考える所です。瞑想の発達段階について、第2~第7チャクラまでの瞑想を記事にしました。チャクラに対応した瞑想をするのか、その目的や目的は何かについて書いていきます。...powerful-mind.net2019.06.08変性意識状態という雑念が湧かない瞑想状態を体験していただけます。当塾では、初心者でも簡単に瞑想状態になれる「誘導瞑想」を行っています。誘導瞑想といっても、音楽や言葉を使うものではありません。氣を繋いで意識レベルを下げていく事で、瞑想状態になってもらいます。やり方やコツを説明するだ...powerful-mind.net2018.10.21この体験で、瞑想の1つのゴールを実際に知る事が出来ます。メルマガ読者様限定講座や月に1度行っている勉強会でも体験いただけます。興味のある方はお問合せください。当塾は第4チャクラを1つの区切りとして捉えています。氣力強化の基礎プログラムでは、第4チャクラまでの開発をしています。当塾の瞑想についても第4チャクラの瞑想を目標にしています。そこから先は、発展させるという考えです。元氣楽塾のレッスンは、カウンセリングとチャクラの施術により成っています。カウンセリングは、ただお話をしていただいて氣の状態を良くしていく事や、チャクラの実践的な使い方の相談、心の辛さへの取り組みなど、様々です。施術は、氣のメ...2019.09.19チャクラ第4チャクラ(ハートチャクラ)の役割をあえて夢のない感じで紹介します今回の記事では、第6、第7チャクラに続いて注目度の高い第4チャクラについて書いていきます。今回の記事では、チャクラを稼働させるための、チャクラと体と氣の関係について書いていきます。人の体にはチャクラが点在しています。最近では瞑想も随分身近なものになりました。敷居が高いと感じられる方も多いようです。今回の記事では、瞑想の発達段階に沿って着実にかつ安全に身に付ける方法を書いていきます。当塾では、初心者でも簡単に瞑想状態になれる「誘導瞑想」を行っています。誘導瞑想といっても、音楽や言葉を使うものではありません。氣を繋いで意識レベルを下げていく事で、瞑想状態になってもらいます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。神戸で元氣楽塾の教室を開いています。当塾は、皆さんに元氣をつけて楽な人生を歩んでもらう事を目的にしています。念入りな傾聴、コーチングと施術により、氣力とやる氣を身に付けていただく事でそれを可能にしていきます。それぞれの心の状態や、進む速度に合わせてレッスンを組み立て、進めていきますのでどのような状態の方でも、安心して受講して頂けます。神戸で元氣楽塾の教室を開いています。当塾は、皆さんに元氣をつけて楽な人生を歩んでもらう事を目的にしています。念入りな傾聴、コーチングと施術により、氣力とやる氣を身に付けていただく事でそれを可能にしていきます。それぞれの心の状態や、進む速度に合わせてレッスンを組み立て、進めていきますのでどのような状態の方でも、安心して受講して頂けます。