電算技研2024/11/10サイバーパンク風立ち絵キャラ販売デザイン・イラスト3,500円Amelin...2024/11/10英語教育にパッケージはないですという話。こんな論文書いていませんか?(NGな...学び1,000円PE_SUZ...2024/11/10理想の女の子と付き合いたいなら押さえるべきこと。映画のエンドロールを最後まで見ない女性は離婚しやすい。映画はエンドロールまで見る・・・。家でひとりDVDやテレビで見るときは別として、映画館では一般的にそれがマナーとされているようです。実際、エンドロール中のおまけのエピソードや謎解きなどが流れる場合もあるので、途中で帰るのは損だと思うのですが。確かにいますよね、本編が終ったとたん作品の余韻にひたることなく、そそくさと席を立って映画館を出て行く人。忙しい人なのか、トイレに行きたいのかわかりませんが、そういう人を一言で表現すると「せっかち」とか「こらえ性がない」となるのでしょう。なると、結婚しても、自分の思い通りにならないと「やーめた」となるのかもしれません。エンドロールの途中で・・・・・というのは、結婚といういわば筋書きのないドラマを、最後まで見ない・・・ということにつながりかねない、と考えられるわけです。2024/11/10ヒートテック信者モテる男はUNIQLOのヒートテックを毎年買う。女性は一般的に男性より寒がりですから、若い女性でもいわゆる「ババシャツ」を着ることは許容されてきました。男性、特に若者がいかにもといった防寒下着をつけるのは、ダサい、カッコ悪い。いう風潮がありました。そのイメージを変えたのが、ヒートテックだったんですね。皮膚から発散する水蒸気で熱を出して保温効果を高める仕組みになっているそうですが、最近では抗菌とかドライ性能まであり、しかも年々薄くなっているので着膨れせずオシャレを楽しめる。これで値段が1000円前後ですから、ヒットもするでしょう。UNIQLOといえば「ユニバレ」という言葉が生まれたくらい、他人とかぶることが多いメーカーですが、インナーに関してはその心配もありません。ファッションに敏感なモテ男君はヒートテックを好むのではないでしょうか。基本下着ですから、洗濯のローテーションを考えても最低3枚くらいは必要になります。モテ男が毎年ヒートテックを買う理由は、そのあたりにあると推測できるわけです。2024/11/09トイレットペーパー・・・シングル派、ダブル派?トイレットペーパーはダブル派の女性はセックスが好き。ダブル派とシングル派、分析結果を見ると、やはり半々に分かれるんですね。セックスが好きな女性はダブル派のほうがやや多い。使い道の性質上、どうしても話しが下のほうになってしまいますが、トイレもエッチも紙は必需品です。なると、エッチに熱心な人は、使用する紙にも自然と気をつかうことになり、それがそのままトイレットペーパーにも向かう。ダブルとシングル、結局1ロールあたりの総量は同じなのですが、やっぱり、ダブルのほうが高級感があるというか、少し贅沢な気分になりますよね。いった気持ちが、優しい肌触りのダブルを使用することにつながるのではないでしょうか。2024/11/07もしドラ合コンでモテる男性は『もしドラ』を読んでいる。合コンにせよデートにでよ、やはり「話題が豊富」なのはモテる男性の一条件と言えます。いうわけで、とりあえず流行モノには目を通しておこう、話題にキャッチアップしておこうという努力が、この結果から透けて見てます。ちなみに『もしドラ』とは(ご存じの方がスルーしていただいていいのですが)『もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの「マネジメント」を読んだら』(岩崎夏海著)のこと。高校の野球部の女子マネージャーが、たまたま手に入れたドラッカーの名著『マネジメント』の内容を野球部の改革に生かすという内容で、日本でのドラッカーブームに一役買いました。普段ビジネス書を買わない人が『もしドラ』を買うという、ある種の社会現象を巻き起こしたアレです。この手の本を読む人の心理にあるのは、原典を読むのは面倒なので、エッセンスだけ知りたいという下心でしょう。要するに、いいとこ取りをしたいわけですよね。ラクして異性と出会っていい思い出がしたい。そのあたりに、『もしドラ』を読むモチベーションがあるのではないでしょうか。家の冷蔵庫にキノコが入っている女性は恋人とうまくいっている。自分ひとりのために作る料理には、どうしても一生懸命になれないものです。どこかで「ま、いっか」と手を抜きがちになる。ところが、食べてくれる人がいれば、頑張りたくなるのが人情です。それが好きな人であればなおさらです。キノコは低カロリーでヘルシーではありますが、それ単体ではなかなか食べることがない。他の素材と一緒に使われることが多いわけですね。キノコが冷蔵庫にあるということは、家でよく(しかもけっこう手の込んだ)料理をしていることに他ならないわけです。人間、不安があるときや落ち込んでいるとき、それを解消しようとしてやけ食いに走ることがありますが、そういうときに時間のかかる料理をしようという人はまずいません。キノコなんかちまちま入れるということは精神的に安定している。恋人とうまくいっていることになるわけです。2024/10/21いつでも辞めてやる!って思っていいじゃん。自分に合わない会社にいる時「嫌だけど辞めるわけにはいかない・・・」って考えていると逃げ道がなくてつらい思いをしますよね。こんな時は「こんな会社いつだって辞めてやる!」というマインドを持てば、周りに無駄に気を遣わなくて済むようになり、ストレスを減らせるんです。人は自分の力ではどうにもコントロールできない状況に対して大きなストレスを感じるものです。辞めたいのに辞められないというのは会社にがんじがらめにされているような感じにもなります。人によっては「会社の言いなりになっている自分が情けない」なんて悲しい気持ちになったりもするのではないでしょうか。そんな人は無理して今の会社に居続けようとするのではなく、転職に向けて準備を進めてみてほしいです。いえ、「仕事だって忙しいし、転職なんてすぐにはできないから困ってるんだよね・・・」というのが現実ではないでしょうか。全員が今すぐ転職できるわけではないでしょうが、あなたの考え方は今からでも変えることができるはずです。今まで辞めたくても辞められなくて悩んでいた人は「こんな会社いつだって辞めてやる!」というマインドを持つことによって、初めて、「辞める」という選択肢に向かうことができます。して、辞めるためには今いる会社で評価されることではなく、あなたが市場で評価されるために何をすればいいかに視点を移してみてください。すれば、自然と上司の顔色をうかがうようなことはしなくて済み、市場で評価されるような仕事に集中することができるようになります。2024/10/20会社の上司は利用するもの。会社に気が合わない、口うるさい上司がいると「何でこんな会社に入っちゃたんだろう・・・自分はついてないなぁ」と思うかもしれません。毎朝会社へ行く足取りが重かったり、「早く週末にならないかな・・・」なんて考えちゃったりもしますよね。こんな上司でも一緒に働いていることのメリットに目を向ければ、気分も少しマシになります。あなたの人格を否定するような度が過ぎるパワハラだったら、会社の人事部などに相談したほうがいいかもしれません。実際には、パワハラと言えるほどひどくはないけれど、毎日一緒にいるのは苦痛、という場合が多いと思います。なるとすぐその上司と離れることもできないし、つらい気持ちだけが続きますよね。そんな時はぜひその上司と一緒にいることのメリットについて考えてみてください。どんなにムカつく上司であっても一つくらいは良いところがあって、それはあなたが仕事をする上で助けになったり、参考になったりするものです。いえ、「そんなのは単なる気休めでは?」って思うかもしれません。この方法はストレスのかかるような状況の中でもプラスの面を見つけることによって、メンタルの病気を予防できたり、人生の満足度が上がると言われているんです。・例20代女性のAさんはある病院に看護師として勤めていましたが、いつも看護師長から厳しい口調で注意をされていました。Aさんは看護師長の顔を見る度に「また注意されるのかな・・・」と不安になっていたそうです。そこで私はAさんに看護師長と一緒にいることで何か良いことはなかったかを振り返ってみました。2024/10/19ショートヘアーは・・・うなじ。ショートヘアーは艶感とうなじのケアで女っぽさがアップする。ボーイッシュなイメージの強いショートヘアは、実はとても色っぽい髪型。私の周りも以前は胸まであるロングヘアでしたが、今はショートヘアが結構いますし、パートナーがいる方は「うなじや、耳から首筋のラインが見てるとドキッとする」と言われる方もいると聞きます。男性の太い首やのど仏に男らしさを感じるように、女性の艶やかな細い首やうなじも女性らしさの象徴です。バストやヒップのような直接的なものではなく、あくまでも上品。常に露出させても決してエロ気にはならない部分なのです。ショートヘアーにするならうなじが見える、思い切ったショートにしてみてはいかだでしょうか。ショートヘアは長さがない分、艶感が何よりも大切。ワックスやヘアクリームをつける際は、トリートメントオイルを1滴混ぜて毛先だけにつけると、べたつかず艶のある髪に仕上げられます。うなじや首は顔と同じスキンケアを行いましょう。美容液やクリームも忘れずに。私の周りの女性はうなじに美白美容液をつけたり、日焼け止めクリームを塗って日焼けを防いでいます。うなじの産毛は自分で剃るのは危険なので、パートナーや家族など、剃ってもらえる人がいればお願いしてみるといいですよ。2024/10/18答えは身体が教えてくれる〜マインドセット#60はじめにこんばんは、気心アドバイザーのひすいです。「答えは身体が教えてくれる」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?キネシオロジーやオーリング、ゼロポイントフィールドなんて言えばスピっぽいと思いますが、今回はそんな言葉を使わずにお話していきたいと思います。私たちは、感情や気分に応じて身体に様々な反応を示すものです。緊張した時に汗をかいたり、嫌なことがあると胃がキリキリ痛んだり、楽しい時には自然と笑顔になったりすることがありますよね。これらの身体の反応は、心と体が密接に繋がっていることを示しています。その反応をしっかりと感じ取り、理解することが、私たちにとって非常に重要なヒントになるのです。今回は、その身体の声をどうやって聞き、どのように日常に活かしていくかについてお話ししたいと思います。身体の声を聞くことで、心の声を知ることができる私たちの身体は、常に心の状態を反映しています。身体が発するシグナルに耳を傾けることで、自分の本当の気持ちや願望、今の状態を知ることができるのです。身体が教えてくれる反応は、あなたにとっての答えを示していることが多く、感情や状況に対して最も素直に反応しているのが身体なのです。感情と身体の繋がりまず考えてみてください。私たちは、日常生活の中で多くの瞬間に身体の反応を感じ取っているはずです。ストレスが溜まっている時には肩が凝ったり、緊張すると胃が痛くなったりすることはありませんか?これは、身体が私たちに「今、無理をしているよ」や「もっとリラックスした方がいいよ」と教えてくれている証拠です。占い0ひすい@気と心のアドバイザー2024/10/17頭皮を大切に!オイルを使った頭皮マッサージを習慣する。「清潔感がある」「健康的」と思われるのが、上質な色気の基本、髪は顔の隣にあり、その人の印象を左右するものなので、いくらメイクや服装が完璧でも、髪がパサパサなら一瞬でだらしない人として扱われてしまいます。高級なシャンプーやトリートメントを使っても、髪の土壌である頭皮が汚れていたり、傷んでいたら、健康な髪は育ちません。1週間に一度は頭皮のクレンジングとマッサージを行いましょう。イランイランオイルと精油を小さなカップに入れて、マドラーでよく混ぜます。少量ずつオイルを手にとって温めながら頭皮になじませ、全体にオイルが行き渡ったら、生え際から後頭部に向けてマッサージします。親指を耳の後ろや首の後ろで固定し、4本の指の腹でクルクルと小さな円を描くように動かしたり、ジグザグに動かしたり、軽くたたくようにしましょう。3分ほどマッサージを行ったら、オイルをそのまま髪にのばし、ホットタオルで頭を包んで15分ほど放置します。その後、お湯でしっかりと頭皮をすすぎ、普段通りにシャンプーとコンディショナーを使ってください。オイルを使うと、シャンプーでは落としきれない汚れをすっきりクレンジングできるので、頭皮や髪のにおいが気にならなくなります。2024/10/16世話焼き女房の女性。いわゆる「肉も焼くけど世話も焼く」というタイプの女性です。焼き肉に限らず、鍋のときもよく働きます。料理は取り分けたり、グラスが空くとすかさずお酒を注いだり・・・。中にはそう見せている場合もあることは、だいたい想像がつくかもしれません。「結婚したりいい奥さんになるわよ」アピールをしているんですね。いう女性は、目当ての男がその場にいるときといないときでは態度がガラリと変わる傾向があるので、すぐにわかります。焼くほうに熱心になるので、面倒くさいと言われてしまうことが多いように思われます。男性のみなさん、気をつけしょう。「ダウニー男子」がなぜ合コンでモテるのか。いい匂いがするからだけでは説明しきれない、ある理由がそこに隠されているんですね。着ている服からダウニーの匂いがするということは、彼はひとり住まいではない。実家暮らしである(母親が洗濯している)確率が非常に高いことが、まず推測できるわけです。ダウニーは輸入品なので、日本の一般的な柔軟剤よりは値段が高い。これを使用する人はかなりオシャレに関心の高い人=お金持ちの可能性がある。要するに、着ている洋服からダウニーのにおいがする男性は、実家暮らしのお金持ちのお坊ちゃんであるという推測が成り立ちます。言わずと知れた国民的テレビ番組。以前に比べれば視聴率は下がっているようですが、それでも、平均ではそれなりの数字を維持しています。「紅白歌合戦が好きな人に悪い人はいない」という言葉があってもおかしくないくらい、なんの曇りもない白々しいほどの明るさ、連帯感、元気、ポジティブ要素がこれでもかとつまっています。そんな元気さにちょっと耐えられない。いう感性の持ち主が多そうな気がします。「紅白歌合戦」といえば、コタツで家族そろってというイメージがつきまとう、家族団欒の象徴ですね。いうのが苦手な人ですから、あんまり家庭生活に向いていない。記念日とかにもあまり関心がない。盛り上がっていたかと思うと、次の瞬間には雪深いどこかのお寺からの中継です。お通夜のようなアナウンサーの声。「ゆく年くる年」が始まるわけですが、あの落差が悲しいという人も多いのではないでしょうか。2024/10/13信号が点滅する・・・。鳴かないなら鳴くまで待つなか、なんとかして鳴かせてみせるのか、あるいは殺してしまうのか・・・ホトトギスの飼い方でわかるくらいですから、信号の渡り方にその人間の性格が出るのは、当然といえば当然かもしれません。渡ろうとしていた横断歩道の信号が点滅しだしたら、あわてて走って渡るか、それとも次を待つか・・・。「貢ぎ体質」というと、どこか「じっと耐える」とか「待つ」というイメージがあったのですが、そうではないです。いうものの、貢ぐ人は走るといっても大股で豪快に走るではなく、小走りではないでしょうか。別れを言い残して去っていく恋人の後を追いかける姿をイメージしていただければいいと思います。貢ぐ人は横断歩道を走るにしても、どこか健気なんですね。2024/10/12出世って大事??「バリバリ働いて社長になりたい!」という人もいれば、「ある程度昇進しておかないと周りからカッコ悪いと思われる」など、程度の差はあれ人は地位や肩書きが欲しいと思うものです。出世したい気持ちは分かりますし、それに目指すこと自体が悪いとも思いません。出世にこだわりすぎないほうが幸せな人生になりやすいんです。出世のことばかり考えていると同僚が競争相手にしか思えなくて、仕事へのプレッシャーを感じてきたりしますよね。常に会社からの評価を気にして、そうなると、常に同僚に仕事で勝った、曲げ負けたと一喜一憂することになり、メンタルを消耗しやすくなります。本当は協力し合えば一人で頑張るよりも大きな成果をあげられるはずなのに、「自分よりも相手の評価を上げてしまうことになるのでは・・・」と気にすると、助け合うことができなくなります。お互いの足を引っ張り合うような雰囲気になればそれだけで会社にいるのがしんどくなりますよね。会社から評価されて出世することを目指していたはずなのに、なんだか逆効果になってしまっています。嫌いな人とまで無理に仲良くする必要はありませんが、出世に対してメンタルを消耗するくらいなら、出世への考え方を見直してもいいかもしれません。いえ、「出世しないと自分だけが取り残されるような気がして不安になる」という気持ちになることもあるでしょう。幸せな職業人生を送ることを目指すのであれば、出世と人間関係のバランスには気を遣ったほうがいいんです。健康で幸せな人生を送るのに最も重要なものは富や名声ではなく良質な人間関係だと明らかにされています。昔は「会社のために身を粉にして働くべき」という時代がありました。時代は変わっています。会社に身を置いても、あなたは自分のために働いていいんです。「会社のため」と考えて当たり前のように深夜までの残業や休日出勤を繰り返し、メンタルの調子を崩してしまう人は少なくありません。自分が好きで長時間労働をするのであれば、それでもいいと思います。メンタル不調になった多くの人は「何のために仕事をするのか?」という目的を見失っていたという印象があります。人によると思いますが基本仕事の目的はあくまでも「自分を幸せにするため」です。週5日、1日7~8時間も仕事で人生の時間を使っているのに、会社に貢献できていても自分があまり幸せだと感じないならメンタルを消耗してしまうのは当然です。いえ、「自分のことばかり考えていたら会社に貢献できずクビになるのででは?」なんて心配もあるでしょう。「会社のために頑張る人」よりも「自分のために頑張る人」のほうが、仕事で高い実績を残している傾向があるとわかっています。たしかに「もっと仕事ができるようにならないと」と思っていても、仕事と並行してスキルアップの勉強をするのはなかなかやる気が出なかったりするものです。「自分のためにもっとお金を稼ぎたい」と考えれば、頑張る気にもなりやすいですよね。それがやがて実績に結びつき、結果的に会社への貢献にもなります。会社のために働くだなんて聖人のようにならなてくいいので、「どうやって仕事したら自分が幸せになれるのか?」と考えてください。2024/10/07これから先を考える重要性!!子どもの頃、親や学校の先生に「ちゃんと反省しているのか!」と怒られた人も少ないと思います。この経験からなんとなく「失敗をしたら深く落ち込んで反省すべきで、そうしないと不真面目だと思われる」と考えてしまいますよね。仕事で「何であんな失敗をしちゃったんだろう、自分は情けないなぁ」って思った経験がある人もいるのではないでしょうか。実は反省ってそこまで重要じゃないんです。失敗を放置したり、見て見ぬふりをしてもいいというわけではありません。実際には、反省だけしたところで「悪いことをしてしまった・・・」って感じるだけで、状況は何も変わらないですよね。反省ではなんとなくどうすればいいか?失敗をした時に大事なのは、次どうすべきなのかという「改善」です。失敗してしまったのか原因を考えて、次から何をしておけば同じ失敗を防げるか対策して行動する、そうすれば次の失敗を防ぐことができるんです。いえ、「反省をしなかったら自分がダメ人間になってしまうのでは?」と思う人もいるかもしれません。過去の嫌なことを何度も反すうすると、気持ちが落ち込みやすくなると分かっています。その一方で、今後の問題解決に向けて動いていこうとする思考であれば気持ちを緩和させると言われているんです。サイクルを何度も回せることでした。・例女性のAさんはとあるコンビニで働いていました。レジ操作や商品の発注でミスしてしまうことが多く、その度に「私はダメ人間だなぁ」と自分を責めてしまっていました。2024/10/06失敗から学ぶ・・・すばらしい。仕事に完璧を求めて減点方式で自己評価をしていると、どうしても「失敗をすることは許されない」と思いがちです。失敗をしたからこそ多くを学べて成功に近づけるし、これから取り返しのつかない失敗を防ぐことができるようにもなる、そんな考え方もありなんじゃないでしょうか。そもそも、失敗を絶対にしないってシンプルに難しいですよね。人間なんだからどんなに慣れた仕事だって常に失敗ゼロってことはありえないと思います。それなのに、いつも「あぁこんなミスしちゃた、自分ってダメなヤツだな。頑張らないと・・・」って考えたら、自分を追い詰めてしまいます。それじゃあ、またミスをするんじゃないかって次の仕事が不安になっちゃいますよね。お勧めは積み上げ方式で自分を評価することです。できなかったことに着目するんじゃなくて、できたことに対して自分を評価するやり方です。ミスをしたとしても、「上司に提出する書類の中にある売り上げデータの数値にミスがあったけど、確認してミスに気づけたから、後で訂正した書類を出し直すことができた」みたいな評価をすればいいんです。新しい数値のチェック方法を導入すれば次からミスを防ぎやすくなりますよね。いえ、「そんなのは単なる都合のいい解釈じゃない?」って思う人もいるかもしれません。それはその通りだと思います。同じ物事でも自分にとって都合のいい解釈をしたほうが、余計にメンタルを落ち込ませずに済みますよね。失敗をしたからといっても、その経験は必ずしも無駄にはなりません。2024/09/28アホ上司の言葉を真に受けない。会社を転職しようとすると、上司が捨てぜりふのようにこの言葉を使うことがあります。面と向かって言われるとショッキングな言葉ですが、実はこれはあなたではなく上司側の問題である場合が多いので真に受ける必要はありません。そもそもどんな人であろうと、どの職場に行っても全く活躍できないなんてことはありえません。本当にそんな市場価値のない人材を採用していたなら、その上司がいる会社の人事に問題があると言えるのではないでしょうか。いえ、「社会人経験の長い上司の言葉なら一理あるんじゃないか?」と考える人もいるかもしれません。たしかに上司の言っていることが100%間違っているとも言い切れないでしょう。そんな時はのそ上司の転職経験を確認してみてください。今の会社にしか勤めたことがない上司だったら、「お前なんかどこ行っても通用しないぞ」という言葉の信憑性は薄いと判断してよいと思います。人は自分の行動と言葉につじつまを合わせたいと思う心理が働きます。自分が今まで頑張って働いてきた会社から部下が転職するということは、上司の立場からすると自分が今までやってきたことを否定されたような気持ちになったりします。上司が自分を肯定したいがために、転職を否定するような言葉を使ってしまうんです。それに、「お前なんかどこ行っても通用しないぞ」という心ない言葉で人を傷つけてしまうこと自体、社内のコミュニケーションに問題があると考えられます。この言葉を言われたら「転職を決めてよかった」と思ってもよいかもしれないですよね。2024/09/27食べられる幸せこんにちは。昨日ご近所のお姉さま(70?代)とのおしゃべり。「涼しくなってきて、食欲が出てきちゃって、これ以上太ったら嫌だわ」って。お姉さま、スリムでスタイル良いのですが。「お米も並び始めたし、パンもうどんも大好きなのよ」と。普段、ホスピスで働いてる私が日ごろ感じてることなんですけど。好きなものを好きな時に好きなだけ食べられるって本当に奇跡に近いくらい幸せなことなんです。好きなものを召し上がる時には罪悪感など持たずにいて欲しいと思います。雨の日の恋愛は特別な魅力がありますね。憂鬱な天気の中でも、二人だけの小さな世界を作り上げることができるのです。濡れた街の中で傘を共有したり、雨に濡れながらも心から笑い合うこと。そんなあなただけの思い出が心に刻まれていきます。雨の日の恋愛にはさまざまな注意点や難しさもあります。今回は雨の日の恋愛をより素敵なものにするためのアドバイスをお届けします。恋愛初心者の方はもちろん、経験豊富な方にも参考になる内容です。雨の日に出会った相手とどのように関係を深めていけば良いのか、困った時にはどのように対処すべきか。お役立ていただければ幸いです。雨の日は1年を通して訪れる日常の風景ですが、それぞれの季節によって雰囲気が大きく変わってきます。春の優しい雨、夏の激しい雨、秋の心落ち着く雨、冬の澄んだ雨。同じ雨でも感じ方は全く違うのです。そんな中で出会った相手とは、その雨の日の雰囲気に包まれながら特別な思い出を作ることができます。春の優しい雨の中でデートをして、お互いの顔を近づけて接吻を交わすなんて素敵ですよね。経験だからこそ、二人の心がより強く結ばれていくのではないでしょうか。雨の日には特別感があり、通常の日とはまた違った楽しみ方ができるのです。相手の反応を慎重に見守りながら、柔軟に対応していくことが大切です。相手の気分や思いに寄り添い、一緒に素敵な時間を作り上げていきましょう。雨の日のデートには、通常の日とはまた違った特別なスポットがおすすめです。2024/09/25香りの普段づかい。オードパルファム、オードトワレは下半身からふわっと香らせる。パルファムはとっておきの色気をまとう香水ですが、仕事(業種によりますが)やカジュアルな場面などで、幅広く使えるのがオードパルファムやオードトワレです。種類も豊富なので、好きな香りを集めて使い分けましょう。オードパルファムやオードトワレをつける際の注意点は、下半身につけることと、家を出る30分以上前につけること。オードパルファムやオードトワレはアルコールの配合が多いので周りに拡散しやすく、上半身につけすぎると香りがきつい印象を与えてしまいます。ウエストやももの内側、膝の内側、足首などの下半身1~2カ所に、20~30センチ離したところからスプレーしましょう。つけたてはアルコールが強く香るので、少し時間が経って香りが穏やかになってから出かけるのがベターです。香水の重ねづけも、自分だけの香りをまとう方法。同じ種類のパルファムとオードパルファムを重ねたり、フローラルなど同じ系統の香りを重ねるのが失敗しないコツです。下半身にはオードパルファム、手首や肩にはパルファムと分けてつけましょう。周りにふわっと香りながらも、近づくと、香りが変化していく・・・そんな探究心をくすぐられる香りは、パートナーにとって忘れられないものになるはずです。2024/09/25愛っていったいなんなんですかね?愛とは何か?ーその意味と価値を探るー愛とは、人生において最も重要な感情の一つじゃないでしょうか。一般的にその定義は曖昧で、人それぞれが捉え方が異なります。ここでは、愛の意味とその価値について深く私なりに探っていきたいと思います。対象によって呼び方が異なる。それらの根底にあるのは同じ"愛"の感情であると思います。愛は、相手のことを思い、相手のために尽くしたいという気持ちだと定義できるだろうと思います。相手のことを何よりも大切に思い、幸せを願う。相手のために自分を犠牲にする覚悟さえ持っている。愛する人のためなら何でもする、そんな気持ちが愛の本質だと言えるだろうとは思いませんか。愛情とは違って、愛には相手の幸せを願う無私の気持ちが込められていると思います。愛情は自分のためにある一方で、愛は相手のためにあるとも考えています。自分の欲望や感情を相手に押し付けるのではなく、相手のことを思いやり、相手の立場に立って考えることができる。それが愛の特徴と言えると思います。愛の価値では、なぜ愛は重要なのだろうかと言う所です。愛には以下のような大きな価値があるんじゃないでしょうか。愛する人がいることで、人生に大きな意味と価値が生まれるんじゃないでしょうか。人生に困難な時期が訪れたとしても、愛する人のことを思えば前に進む力が湧いてくる。愛する人のためなら、乗り越えられないことはないという気持ちが人を支える。必殺技じゃないよ?至近距離で香るパルファムは誰とも違う上質な香りを放つ。香水を上手にまとっている人は、それだけで素敵な人だと思いませんか?香りは周りの人にもその人自身を印象づけるものになります。流行しているものや、モテるにはこの香水などといわれるものを選んで、「この香り、流行ってる○○だ」とか、「○○さんもつけてたな」と思われると、せっかくの自分の魅力も他の人と一緒にされてしまいそう。自分の分身ともいえる香水選びは、慎重に行いましょう。一般的に香水は、パルファム、オードパルファム、オードトワレ、オーデコロンの4種類に分けられます。香水の瓶にP、EDP、などと書かれていますので、お持ちのものをチェックしてみてください。・パルファム(P)香料の濃度15~25%、香りの持続5~7時間・オードパルファム(EDP)香料の濃度10~15%、香りの持続5時間前後・オードトワレ(EDT)香料の濃度5~10%、香りの持続2~3時間・オーデコロン(EDC)香料の濃度3~5%、香りの持続1~2時間大人の女性なら1本は持っていたいのがパルファム。パルファムは男性用の香水にはなく、まさに女性だけの特権といえる香水です。香料の濃度が高いパルファムは強い香りを放つと思いがちですが、実はそうではありません。アルコールが少ないので、周りに香りが拡散せず近づいた時にだけ香るのです。時間とともに体臭と混ざり合い、自分だけの香りを放つので、同じ香水をつけていても人によって香り方が変わります。他の誰でもない自分だけの香りをまとうことができるのです。2024/09/24叱られる事を真に受けない。「若いうちしか注意してもらえないんだぞ、だからちゃんと聞いておけよ」みたいな感じで上司が部下を説教する時に、この言葉がよく使われます。言われると、上司からの強い言葉の説教も我慢して聞かなくちゃいけないと思うかもしれませんが、あまりこの言葉にとらわれすぎる必要はないと思っています。部下を指導するのは上司の重要な役目なので、もしも部下に改善点がある場合、そのことを指摘するのは正しい行動だと思います。本当に「叱られるうちが華だ」という言葉を使う必要はあるのでしょうか。仕事の指導は感情的にならなくても必要なことを淡々と伝えて、部下に行動を変えてもらうように話をすれば済むはずです。「叱られるうちが華だ」という言葉を使ってなぜ説教するのか、それは上司が自分の怒りをコントロールできない言い訳にしたいからです。いう言葉を使う上司にありがちなのは、ついカッとなって自分の怒りをコントロールできず部下に強い言葉を浴びせてしまったり、説教する以外の指導方法をきちんと学んでいなかったりします。部下を管理する立場として働いている上司の中には、部下の指導方法を勉強しないまま上司になっている人もいます。いう上司ほど「自分も若い時は叱られて育ったから」と自分の感情的な叱責を正当化して、部下に押し付けてしまっているという傾向があります。会社員として成長することは大事にしつつも、普段から「叱られるうちが華だ」を使って説教している上司の言葉はうのみにしないよう気をつけてください。【説教したがりの上司はスルーしよう】どんなに若かろうと強く叱責されれば心が傷つく。2024/09/22完璧主義はやめなさい。2とはいえ、「完璧じゃないと自分が許せない」って思う人もいると思います。あなたが今いる会社でずっと活躍していきたいと思うなら、完璧を目指しすぎないほうがいいです。過度な完璧主義のことを「全か無か思考」と呼ぶそうです。文字通り80点、90点だろうと、100点以外は全部0点みたいな考え方です。全か無か思考が強すぎる人は、100点じゃなかった時にいつも自分を責めてしまうので、うつ病になりやすいと明らかになっています。たしかに、会社はあなたに熱意を持って仕事に励み、活躍してもらうことを望んでいるでしょう。あなたが完璧な仕事をしようとするあまりに自分を消耗させすぎて、いずれ心をパンクさせてしまうよりも、ずっと健康的に長く働き続けてくれることを求めているはず。仕事は短距離走ではなく何十年も長く続くマラソンです。無理のないペースで走っていくにはどうすればいいかを優先して考えてみてください。100点を取ろうとするよりも、程よく頑張って長く活躍するほうがよほど大事。2024/09/21完璧主義はやめなさい。マジメな人ほどミスなく完璧に仕事をしようと頑張るものです。完璧にこなそうとするのはもちろん素晴らしいこと。常に完璧に追求するって結構つらいことなので、完璧じゃなくたっていいんです。会社にいると上司に仕事を提出した時に「これでミスはないよね?」などと言われたりします。いう上司って仕事の評価が減点方式だから、「仕事は常に100点満点をとらないといけない」って思わされたりするものです。仕事は常にお客さんや同僚など人と関わるものなので、手を抜いていい加減にやってもいいってわけではありません。周りの迷惑になるようなミスはなるべる避けていくべきだと思います。どんなに優秀な人でも常に100点満点を取れる人っていないんですよね。いう人は100点が取れなかった時にポキッと心が折れてしまったりします。「完璧じゃない自分=ダメなヤツ」って考えてしまうからつらいんです。普段は70~80点くらいを目指しておくのがちょうどいいと思います。100点を取ろうとするのは本当にここぞって時だけで十分です。2024/09/20あーだこーだとアドバイスをしないあなたが上司や先輩の立場だったら、部下の後輩が困っている時に何か助けになりたいと思うものですよね。面倒見の良い人ほど、「何かアドバイスしなきゃ」と焦ったりします。その心がけは相手のために素晴らしいものですが、実はあまりアドバイスに個室しなくても大丈夫なんです。あなたが上司や先輩に相談してみた時のことを思い出してみてください。相談してみたものの、上司や先輩から一方的に「もっとこうしたほうがいい、ああしたほうがいい」と言われ、モヤモヤしたまま話が終った経験ってないでしょうか?これは上司や先輩のアドバイスが的外れだったという。