人体の重要な器官である脳と心臓について数値でわかりやすく解説します。第一人者として、日々患者に向き合う。血圧リセット術』(世界文化社)など脳卒中のリスク3.3倍以上!血流が悪くなると血管に血栓ができやすくなります。脳卒中のリスクは“血圧がやや高い”と言われた人で1.7倍。上の血圧140mmHg以上の人では、そのリスクは3.3倍以上に。耳鳴りなどのサインに、日頃から注意を。脳のシナプスが20%消滅する!高血圧による動脈硬化で脳の血液循環が悪くなると、「記憶」や「学習」「ひらめき」などの機能を司る海馬のシナプス(神経回路)に著しいダメージを与えます。シナプスが脳に情報の電気信号を送れなくなり、もの忘れがひどくなることも...。心筋梗塞のリスク2倍以上!高血圧になると心臓の拍動回数が増加し、心臓の負担は大きくなります。すると、心筋梗塞のリスクはなんと2.1~2.3倍に。体重コントロールにも気を配って。血圧が高いと3万回多く心臓が拍動する全身に血液を送っている心臓の1日の拍動数は約10万回。1分間に平均約60~70回です。ところが高血圧で血管が硬くなると、より多く心臓を動かさなければならず、1日約13万回、1分間で約90回にもなります。心臓が50g重くなる心臓の重さは平均約200gほど。高血圧で大きな負担がかかると心臓の壁が厚くなり、約50g(卵1個分)も重くなります。心臓が肥大すると心筋細胞がダメージを受けて血栓ができやすく、脳梗塞のリスクも高まります。「痛み知らずの体になる!」OurAgeの人気記事が1テーマムックに!何度も読み返せる保存版OurAgeです。2024.10.18編集部の今日のつぶやき40代、50代の腰痛、頭痛、肩や首の痛み...。3週間〈齋藤式満腹やせメソッド〉を続けた50代の男女。転ばないためには今から足の指と甲の柔軟性が大事!(足ストレッチ)2024.11.07ヘアカタログテクいらずのふんわり美パーマ。年月がたったら情熱は、たいてい別方向を向いているか、フェイドアウトしている。編集部の今日のつぶやき最先端の肌解析技術によって、自分の肌状態を科学的に解析。オンラインセミナーが開催されました。素敵ドクターズとは、OurAgeが誇る100人の医師たち。美と健康にこだわり、イキイキと輝いている医師のみなさんですOurAgeが誇る「6人の賢者」が、読者から寄せられたお悩みやグチに、月替わりでおつき合い!読者がこれからの人生をステキに美しく過ごしていくために、先輩から届いた珠玉のメッセージ大切な自分を、今よりもっと元気にしてあげるために「漢方の力」を役立てませんか?口もとの不調は体や心の不調の元。大人のからだバイブル発売中。OurAgeの人気記事が1テーマムックに!試し読みをする大人のからだバイブル発売中。OurAgeの人気記事が1テーマムックに!試し読みをする無料会員登録をする40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。リアルな悩みや思いにしっかり向き合い、役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。reserved.トップに戻る40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。