○統合能力を引き出すためのキーワード・・・「細部を見て大局を知る」「統合する」「秩序をもたらす」などです。ハードルを下げる」「リラックス」などです。「エクササイズ」「睡眠時間」などです。○私は、良心に従い、職場において周囲への細やかな気配りができています。○私は、職場環境を整えて仕事の効率を図り、大きな収益を上げています。○私は、絶妙なタイミングで、(具体名)に対して実用的なサポートができています。○私は、周りに困っている人がいれば、迷う事なく健全な形で助けています。○私は、プライベート空間をスッキリ整理して、心地の良い時間を過ごしています。)を改善できています。○私は、常に時間や約束事を守り、周囲との信頼関係を築いています。○私は、仕事中毒にならないよう意識し、上手く頭を切替えて息抜きをしています。○私は、無理のないスケジュール管理を行ない、1日を計画的に行動しています。○私は、自分の人生に何が必要で何が不要なのかを、的確に見極め不要なものを手放しています。○私は、洞察力や分析力を発揮して、物事の善し悪しを的確に見極めています。○私は、問題の原因について正確に分析し、最善の方法で即解決しています。○私は、現実的な(仕事、生活、健康など)に役立つ習い事を始めています。○私は、計画通りダイエットプログラムを実践し、理想的な体型を維持しています。○私は、朝の腸活を習慣化して免疫力を高め、健康的な体を手に入れています。必要な軌道修正をして目標達成に近づいています。夜に振り返る習慣を身につけています。○私は、一日の終わりに自分の行動を振り返り、出来なかったことを次の日に修正できています。この辺が気になる方は、改善または健康を促進するお願いをすると良いでしょう。乙女座は健康や自己管理を象徴しているので、心身の健康に関心が向きやすくなります。食事や生活サイクルを健康的に変えるために、この時期に何か検査や治療などを受けるとよいでしょう。脂肪や毒素などを体から取り除く行動(運動やダイエット、禁煙、禁酒など)を起こすにもよい時期です。夏バテで胃腸の調子が低下している人は、朝の腸活(歯磨きで口内菌を除去して、白湯*を一杯飲む)がお勧めです。朝日を浴びて、軽いストレッチ運動や深呼吸法も朝の日課に取り入れてみましょう。*白湯で体調チェックはこちらへ胃腸の疲れを解消する野菜に「レンコン」があります。「レンコン」は、免疫力を高める食べ物といわれ、おろし金で細かくすり潰して好きな味付けでスープにして飲むと良いでしょう。乙女座に対応するフラワーレメディは「セントーリー」です。「セントーリー」タイプの人は、人や周囲に影響されるため、自らの願望を抑えてまでも、周囲に気をつかいます。自己表現が上手くできず、口論は好まないので頼まれると断れなくなり、人に利用されたり、強いられたりすることが多くなります。個性に欠け、恥ずかしがり屋で臆病です。気の合わない人や家族のために、自己犠牲的な態度で尽くします。義務に固執するあまり、不健全な温厚さや、へりくだった態度が生の喜びを失わせます。あまりにも自己否定や、自己放棄が強くなりすぎると、フラストレーションが溜まり、抑うつ状態に陥るので、生き甲斐のある人生を作り上げる力が失われてしまいます。前向きな「セントーリー」タイプの人は、人や周囲に影響されることなく、開放的に自分を主張します。人づきあいにおいては、人に奉仕しますが、いかに奉仕するかを心得ているので、自己犠牲に陥ることなく分別を持ち、人をサポートすることで、自分自身を成長させることができます。愛他心(他人の幸福や利益を第一の目的として行動しようとする気持ち)が強く、穏やかで人に共感する能力が高いので、人の役に立つよう常に心がけ、自分の役割を果たしながら、人生を達成感や喜びで満たすことができます。自然なやり方で人をサポートするので、賢明で頼りがいのある人格に人望が集まります。「セントーリー」は、『他人への奉仕に気を使いすぎてNOと言えない人』のためのレメディです。他人への奉仕に気を使いすぎてNOと言えない時や、振り回されてしまう人がいる場合に、自己のバランスを改善して、自分を主張できるようにサポートします。自分の個性や考えを尊重し、自分らしさを大切にしながら、人や周囲の影響を受けずに、人づきあいができるようになります。パワーストーンをお持ちの方は、新月浴をさせてエネルギーチャージをするのもおすすめです。※新月のワークの方法は、「新月の願い事」をご参照ください。編集トップへ戻る閉じる。