ブログ習慣化するためにはスタートを軽くしたほうがよい前回、習慣化アプリ「Fabulous(ファビュラス)」のことを書きましたが、このアプリのおかげで、私は毎朝、ダンベル体操をしています。最近のマイブーム、「睡眠計測アプリ」と「習慣化アプリ」のうち、今回は後者について書きます。定期的にセミナーを開催しています。企業研修、診断サービス、コンサルティングも行なっています川嵜が共同経営しているコワーキングスペースです。セミナー・イベントコーチング著書ブログ趣味お問い合わせ研修お問い合わせ。