Movingの頭文字の略です。カラダと脳を活性化!ヨガラジオ体操は「ヨガ呼吸法」×「ラジオ体操」×「音楽」を組み合わせたことにより、1日たったの5分間で全身400ヶ所の筋肉を動かし、血流改善+新陳代謝アップするオリジナルの体操です。モーツァルト音域で心と脳に大きく響き、音楽の持つリズムに導かれて、体が自然に動くので、あっという間に動きを覚えられます。リズムによって心地よく、深い呼吸がカラダにじんわりと浸透。脳内物質のセロトニン神経がより活性化して、不思議なくらいに楽にカラダが内側から目覚めます。※3ヶ月・半年・1年とまとめて支払いも受付しています。その他、お気軽にご相談ください。【参加方法】1こちらのフォームからお申込み受付中しています。併せて登録もお願いいたします。https://lin.ee/grR2B2I↑追加できない場合は「@xuk3686u」で検索。3支払いは下記の指定口座へ毎月10日まで(着金分)にてお願いします。しくはペライチオンラインホームページをご確認ください。皆さまのご参加を心よりお待ちしています!!!ヨガラジオ体操で元気な心と体を作っていきましょう。曜日・時間(8時~20時の間)ご相談お受けしています。沿ったプログラムを組み立てます。毎回あなたのためのオリジナル内容です。天使のリズム♪音楽の力も借りて動いていきます。脳内ホルモン(セロトニン)がかなりアップ。不思議なくらい若い体作りができますよ。【DVDの種類と内容】オンライン受講の方には割引あり!(詳細は公式LINEにて)★公式LINEアカウント登録はhttps://lin.ee/grR2B2I追加できない場合は「@xuk3686u」で検索をお願いします。【100年時代を生きる】2021年8月5日(木)の東京新聞にヨガラジオ体操が紹介されました。100年時代というコーナーです。=“コンディショニング”とは走っているだけの運動、ほんとに健康?心とカラダはつながっています。変えていくことが大切です。「心」がリラックスした上で、効果の高い運動をすると・・・全身のめぐりが驚くほどスムーズに、しなやかな美しさを作り出すのです。×「音楽」を組み合わせたことにより、1日たったの5分間で全身400ヶ所の筋肉を動かし、カラダと脳を活性化するオリジナルの有酸素運動です。RESERVED.表示:モバイル|パソコン。