腰から足にかけて伸びている坐骨神経がさまざまな原因によって圧迫・刺激されることで起こる症状を「坐骨神経痛」といいます。一般的に中高年の方に起こりやすく、症状部位は個人差が大きいです。腰や臀部、太もも、ふくらはぎ、すね、膝裏、足先など痺れるような痛みや刺すような痛みを感じるのが代表的です。同じような部位に、しめつけ感、灼熱感、冷感などを感じることもあります。・安静にしていても足やおしりの痛みが強くて就寝できない。・痛みが強くて身体がかがめない。・身体や腰を動かすと足に痛みが走る。・足や腰が痛くて動きづらい、だるくて足が動かしづらい。・長時間立っていると足が痛み。・おしりに違和感がある。様々な症状でお困りの方が来院されております。症状を感じたまま放置すると日常的にストレスを感じてしまいます。●腰椎椎間板ヘルニア椎間板ヘルニア髄核が線維輪の亀裂により飛び出し、神経を圧迫する病気。変形、椎間板の腫れ、黄色靱帯の肥厚などで脊柱管が狭くなり、脊髄や血管が圧迫されて発症します。原因は先天性のものや後天性、事故などによる稀なケースなどさまざまですが、多くは60歳以上と中高年の方に多くみられます。お尻にある筋肉の一つです。坐骨神経が骨盤出口部で、股関節を支える梨状筋を圧迫、または刺激を受けることにより、疼痛が起きている状態のことを梨状筋症候群といいます。腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症に比べると珍しい疾患です。運動などによって起こる炎症や、ケガなどの障害により坐骨神経を刺激することが主な原因です。自然に症状が改善する場合のほとんどは軽い腰椎椎間板ヘルニアや椎間関節炎等が原因であり、手や足の捻挫と同等の扱いです。医療機関で原因検索を行う必要があります。普段から腰に負担をかけないこと、適切な生活習慣を維持するようにしましょう。正しい姿勢を保つよう心がける座った時に体重が左右のおしりへ均等にかかるようにする長時間、同じ姿勢をとらないよう留意するデスクワークでは、こまめに休憩してストレッチを行う重いものをできるだけ持たないようにする冷えないように注意する毎日、ぬるめのお湯にじっくり浸かって身体を芯まで温める毎日、軽い運動を行う日常生活で無意識にしている内容が坐骨神経痛の症状につながっていることもあります。神経の流れをスムーズにして健康な体に変えていき坐骨神経痛を元から取り除いていくことが大切です。為、日々の症状の変化に合わせて患者様一人ひとりに合わせた施術を行います。食生活の改善方法などを提供することで、治療効果を長期的に維持することができます。