マインドセットレシピ]こんにちは、すずみです。今回はセルフイメージを変えて高める方法と潜在意識から書き換えるコツについてです。言葉もあまり聞いたことないって人もいるかと思います。自己啓発系の本とかでは書かれているもので、ビジネスや恋愛など様々な分野で役に立つものなので、これから詳細などを解説していきますね。以下の動画にてお話しているのでご覧ください。【無料プレゼント】ブログで稼ぐ新スタイル講座セルフイメージの意味と重要性!まずセルフイメージを変えて高める前に、セルフイメージがどれだけ大事なのかを、しっかりと知っておかなければいけません。ここにたどり着いたということは、ある程度のことはすでに知っているかもしれません。本気で取り組んだり、前向きに考えられるようになります。今の自分を変えるというのはかなり抵抗があります。何かを変えたいと思うならば、セルフイメージは重要になってきます。セルフイメージとはいったい何なのか。それは「自分がイメージする自分」のことです。一致しないことが多く、その差に大きな開きがあることも多々あります。ある意味では「自分の思い込み」とも言えますね。自分が自分をどう評価してるかです。セルフイメージがなぜ大事なのかということですが、それは自分の人生にダイレクトに影響するからです。「人は思い描いたことしかできない」からです。要は自分のセルフイメージ通りに行動するということです。顔はわりとカッコいいのに、なんだか暗くておどおどしていてモテない人がいますよね。逆に顔はお世辞にもカッコいいとは言えないのに、なぜかモテる人もいたりしますよね。してこんなことが起こるのかというと、これはセルフイメージが大きく影響しています。暗いし自信が持てないと思っているはずです。自分はモテるし自信があると思い込んでいます。いうなぜかモテる人はだいたい自信満々だったりしますよね。他者から見れば変に自信満々で滑稽に見えるかもしれませんが、この人はセルフイメージが高いということです。現実は後者のほうがモテるわけです。人はすべてにおいて思い込みの通りに動きます。逆に自分が思い込んでいること以外のことは、どうやってもできないわけです。人は思い描けないことは絶対に実現できません。いうとある疑問が浮かび上がる人もいるかもしれません。実際にその通りになるのかということです。実際はその通りにならないです。潜在意識で思い込んでいないからです。潜在意識から思い込むことは難しいです。簡単に思い込むことができて、それが現実になったら誰も苦労しないですからね。そこで、これから実際に潜在意識から変えて高める方法について解説していきます。セルフイメージを潜在意識から高めて書き換える方法!ここまでどれだけセルフイメージが大事なのかを、なんとなくでもいいのでわかってもらえたのかなと思います。ここからは実際にどうしたらいいのか。最初にすることは自分を知ることです。これから変えていこうにも自分を把握していなければ、そもそも何をどう変えていくのはわかりませんからね。「いや、自分のことぐらいわかってるから」と言う人もいるかもしれません。潜在意識まではわかってないことが多いです。実際は自分には無理、できるはずがないと思い込む。本当はその本心で思っていることを叶えられるかもしれません。そこできちんと潜在意識の声まで自覚して、セルフイメージを高めなければいけません。自覚をすることで変化が生まれる!では、実際にどうやって自分を正確に把握するのか。目標や夢や願望などを思い浮かべてみてください。ここは時間をかけてでもいいので、とにかくすべて出しきるまでやりましょう。その後にそれを実際に紙にペンで書いていきましょう。書き込むのは意外とできないと思います。変な違和感を覚えるかなと。いうと、これをすることで理想と現実の大きなギャップがあることに気づくからです。普段はこういうことってあまり考えないようにしていたり、どうせ無理だと最初からシャットダウンしていることが多いですからね。セルフイメージを高める方法というのは、このギャップを埋めることでもあります。実はすでに意識が変化していきます。段々とセルフイメージが変化していきます。今のままじゃダメだよなとなりますからね。次第に潜在意識から書き換えることも可能になります。途中から面倒臭くなって止めることです。意志を強く持たないと難しいです。そこで先ほどとはまた別な方法があります。それは言葉の力を活用することです。「訳がわからないよ」と思うかもしれません。簡単に言えば、先ほどの目標や夢や欲望を実際に言葉にするということです。これは「アフォメーション」とも言ったりしますね。行動に影響を及ぼすほど効果は大きいです。人は言葉によって動かされるものであり、それを発することで無意識化にも影響します。言葉にしてしまえば意志となって働きます。言葉にすることで影響を及ぼすという点です。無意識化にも働きかけるので、セルフイメージを高めるためには効果絶大です。段々とその通りに行動するようになります。周りにも言うことで、自分以外にも影響するので、それに対して何かしらの行動をします。このように言葉の力って凄いんです。悪い方向にも同じように作用します。実際にそのように行動して結果もそうなります。気づかないうちにマイナスな方向にいってしまうわけです。注意点としては必ず肯定的に断言することです。これからなろうとイメージするのではなく、すでになっている自分をイメージして言葉にすることです。結局はなりたいだけであってなれてないわけです。これはお金持ちになれない自分をイメージするので、こういう言葉は使ってはいけません。「私はモテて仕方がない」とかですね。言葉にするならば、良い言葉を断定的に、すでになっているイメージをして言葉にする。これが大事になってきます。今日はこの辺で終わりにしたいと思います。このブログでお会いしましょう。愚痴や悪口を言う人から言わない人になる方法と心理を解説!コメントを残す返信をキャンセルする。上に表示された文字を入力してください。サブコンテンツサイドバーすずみ物語(自己紹介)まずは自己紹介として今に至るまでをターニングポイントを中心に物語として数話に渡ってお届けしているので以下を読んでみてください。人気ページランキング商品の値段の7つの見せ方と決め方!価格表示と効果的な書き方も!5W1Hの意味と正しい順番!具体例文を上げて文章の書き方も!人に好かれて感謝される3つの心理学と方法!共通点や特徴も!3つのONEとは?ワンメッセージ・ワンマーケット・ワンアウトカム自己啓発の意味と具体例文は?仕事で目標を叶える本当の使い方!量質転化の法則とは?仕事の質を上げて成功するには量をこなすべき!夢ノートの5つの書き方と作り方!正しい方法で目標を叶えるコツ!心理と情景描写の意味と書き方!感情表現と気持ちを言葉にする方法!抽象度を上げて思考を高めていくことで物事が上手くいき成功する!winwin(ウィンウィン)の関係とは?本当の意味を詳しく解説!カテゴリー一覧すずみ物語(自己紹介)コピーライティングビジネスレシピ(総合まとめ)ファンを作る文章講座ブログの書き方講座マインドセットレシピ資産構築レシピブログランキングアドレス当ブログでは質問や相談、なんでも承ります。お気軽にメールやご相談ください。Reserved.このページの先頭へ。