40歳からロードバイクを趣味にしてみる40歳からロードバイクを趣味にしてみる読者になる40歳からロードバイクを趣味にしてみるこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。1月10日から初めて海外出張だの、風邪だので途中休止期間はあったもの4月9日にようやく終了した。今回は週末以外も積極的にトレーニングに時間を使った。Builderに費やした時間だけ抜き出したデータが下記の表になる。週末よりも水曜日のZWIFT時間が多くなっていて面白い結果だ。効果が現れてFTPがガッツリ上がったわけではない。1だけ上がった...。開始前までと比較すると同じワット数で長時間回しても疲れにくくなっている(ような気がする)。WeeklyStravaはてなブログをはじめよう!efferfさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。