☆生芋こんにゃくの大豆ミート味噌田楽クリップする生芋こんにゃくには、セラミドが含まれ美肌効果が期待できると言われています☆田楽の味噌には大豆ミートを入れ、おかずにもなる1品に仕上げました。0.27gコレステロール0mg食塩相当量1.04gカリウム117mg食物繊維3.3g糖質11.4gカルシウム48mg鉄0.8mg作り方コンニャクは好みの形に切り、格子状に切れ目を入れ、塩を軽く振り5分置きます。鍋に田楽味噌の材料を全て入れて中火で加熱します。箸かヘラ等で焦げ付かないよう混ぜながらトロミが出るまで加熱します。鍋に昆布を入れて出汁を取り、コンニャクを茹でる。出汁を取った昆布は盛り付け用に使う。お皿に昆布、コンニャクを盛り付け、味噌や柚子などを添えて完成です。お味噌はお好みのものをご使用ください☆柚子の皮と一緒に食べるとより美味しいですよ。大豆ミートは水戻し不要ミンチタイプを使用しました。※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。人気レシピランキング厚揚げひじき煮ほっくり食感!トースターでさつまいもチップスこれぞ「美容パン」!全粒粉100%、オリーブオイル100%の食パンイタリア冬定番料理☆うずら豆のパスタハヤトウリの福神漬けレシピランキング一覧へお気に入りのレシピを手軽に”クリップ”クリップはお気に入りのレシピを保存できる機能です。ご利用には無料の会員登録が必要です。ログイン後はどなたでもご利用いただけます。Vegeness-ベジネス会員の方だけにお届けする限定レシピ会員限定レシピをご覧いただくには無料の会員登録が必要です。ログイン後はどなたでもご利用いただけます。会員登録する既に登録済みの方はこちら。