朝起きると、毎日、腰と背中が痛い。いや、早朝に腰痛と背中の痛みで目が覚めてしまう。おかげで安眠できない。身体が痛いこともあった。最近では7時間睡眠でも腰痛と背中の痛みがひどい。通販生活のメディカルパッドを購入しました。通販生活の3層メディカルパッドを使ってみた(準備編)はこちら。使用1日目いつも使用している枕は、1万円〜2万円くらいしました。中身も変えられる枕を使用しています。写真の緑色のビーズが枕の中に入っています。メディカルパッドに寝てみます。横になると、なんとなくパイルの感触があるかな。床に沈み込むまでに圧が分散されるような気が少しだけする。いつものように明け方に目が覚めました。背中や腰はあまり痛くない。痛みを逃すための寝返りをする。気のせいかもしれない。返品手続き面倒だなと思う。玄関マットで作る枕の存在を知りました。我が家は玄関マットはないので、タオルケットのみで試作しました。メディカルパッド+タオルケット枕で就寝です。夜中、目が覚めました。腰や背中がほとんど痛くない。私に合うものを見つけたのかしら!明け方目が覚めました。背中の上の方が痛いです。して腰も痛くなりました。私には、タオルケット枕とメディカルパッドの効果はなさそうです。使用3日目タオルケット枕の高さ調整タオルケット枕の高さを少し高くしました。寝付けず、寝てからも目が何度も覚めて、寝返りをうちます。背中の上の方が痛くなりました。枕が合わないと背中の上の方(肩甲骨辺り)が痛くなるようです。腰の痛みはいつもよりは少ない気がします。枕をなんとかしないとメディカルパットの効果がよくわかりません。枕を別の枕にしてみました。以前使用していたオーダー枕に戻しました。凹凸のない、高さが均一の枕です。低すぎて使うのをやめた枕です。寝返りは打ちやすい枕です。いつものように明け方に目が覚めました。頭痛と肩は少し張っています。頭痛と首の違和感は残っていました。背中の張りは若干あるものの、あまり気になりません。痛みが出るのかなと思いました。最初に使っていた枕よりも今晩使った枕の方が自分に会っているようです。背中に圧がかかる気がします。首や上の方に違和感が出てきます。目が覚めた時には、まったく痛くなかった。背中の上の方、首、腰が痛いけれども、ものすごく痛いわけではない。メディカルパッドを外したらどうだろう。使用6日目メディカルパッドを外して寝てみました。今日が一番身体が楽でした。痛くて寝られないほどではありませんでした。マットレスの問題と言うよりも枕の問題なのかもしれません。使用7日目メディカルパットをまた敷いてみました。これまでは、メディカルパットの上に布シーツ、その上に敷きパッドを敷いていました。布シーツを外し、メディカルパッドの上に敷パッドを敷いたところ、メディカルパットの網模様が背中にあたる感じがして気になりました。背中の上の方と腰がすごく痛かったです。昨晩と同じようにメディカルパッドの上に敷パッドを敷いて寝ました。背中と腰がかなり痛いです。メディカルパッドの固さが気になります。枕が合わないだけなのかもしれません。使用9日目メディカルパッドを外して寝ました。マットレスの固さは気になりません。背中と腰は痛いですが、メディカルパッドを敷いていた昨日よりも痛くない気がします。結論メディカルパッドがない方がいいような、あってもなくても同じという感じました。ない方がメディカルパッドの固さが気にならななくていいかも。劇的に痛みがなくなるということはありませんでした。この感想は、あくまで私の体験談です。私には合わなかったという話です。返品させていただくことにしました。使用していても14日以内なら返品可能です。購入しようと思ったのは、14日間の返品保障がついているのも大きな理由でした。自分に合うかどうかはわからないという不安がありました。返品手続きについてのブログはこちら。返品手続き時のブログ。体験してみたよもぎ蒸しに行ってきました。よもぎ蒸しとは、韓国由来のもので何百年も伝わる民間療法だそうです。よもぎの蒸気をあて、粘膜や皮膚から吸収させます。冷え性や婦人科系の悩みに特に良いそうです。その1今日は、私自身の身体のことについて書きます。身体を痛めると、仕事だけでなく、今後の生活にも影響を与えます。素人判断で自分で診断していると、あとで取り返しのつかないことになってしまったら大変です。以前、Amazonで「通販生活のメディカルパッド」を購入したのですが、残念ながら、私には合いませんでした。使用してみた感想はこちら。通販生活の3層メディカルパッドを使ってみた(準備編)私は、枕を4個、マットレス類を3枚持っています。朝起きると、背中と腰の痛みが強く、夜より疲れています。寝返りを打っていないようです。明け方背中と腰が痛くて目が覚めます。そこから痛みを逃すための寝返りが始まります。股関節のレントゲンを見ながらお医者さんから説明がありました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイトΔホーム健康まいぞう検索プロフィールこんにちは。猫のまいぞうさんと同居中です。喧嘩中でしたが、徐々に仲直りしつつあります。アラフォーの女性です。夫と猫と暮らしています。検索プロフィールこんにちは。猫のまいぞうさんと同居中です。喧嘩中でしたが、徐々に仲直りしつつあります。アラフォーの女性です。夫と猫と暮らしています。2024年1月8日カテゴリーMAIZOU10ディズニー10ドラマ、映画18仕事6健康6嵐11本・漫画3猫のまいぞう3都道府県157兵庫3北海道24千葉2埼玉1大阪9宮城4岐阜1広島4東京38沖縄50石川1神奈川6福岡8静岡4鳥取1鹿児島1飛行機4食122スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。