そんな方にオススメのヨガのポーズ。軸の崩れが減りやすくなりますよ。そもそも、手の組み方を変えることに目的があれば、正解も不正解もないか。5番ポジションでのルルベが不安定でできなかったクライアントが、このポーズ1つとるだけで一気に安定しました。ターンが崩れやすい場合にもオススメです。Lab.へ☆カラダと姿勢・動きをデザインする。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。reservedホームLINEメニューアクセスTOPへ。