最近、綺麗な夕焼けを見られることに感謝しています。(^^)体を作るために大切な3大要素。ストレスをためないこと。運動は目標を持つと自然と続けられます。僕の場合、強制的に目標設定しないと続けられません。(笑)というわけで!2017年6月に千葉県鋸南町で開催される、第8回きょなんヒルズマラソンにエントリーしました~☆>>大会要項はこちら僕が出場するのは、ハーフマラソンの部。この、きょなんヒルズマラソン。ハーフマラソンと言っても、ただのハーフじゃありません。坂が大盛りの変態コースなんです。(^^;)この高低差図の通り行って、帰ってきます。僕は昨年も出場し、今回は2回目。どMにはたまらないであろうこのレース。(※注)※注:僕はドMではありません。全て舗装路のコースなのですが、坂の多いこと、多いこと。(==-;)普段僕が走るランニングコースは平地ばかり。平地育ちには、このコースは衝撃的でした・・・。息は上がるのに足は上がらない。「ウソでしょ!」と坂を見上げながら何度言ったことか。(笑)この大会での衝撃から、坂や階段の練習をするようになりました。坂のつらさが楽しさへと変わっていき(つらいのは変わりませんが)、初めてのトレイルラン挑戦へとつながり、富士山麓トレイルランへ出場することができました♪(^^)そろそろ練習しないとマズいので、お山ランを頑張ってます。(笑)3月に記事にしたころと比べ、コースの途中にところどころ、タケノコが10cmほど顔を出したり、竹が生い茂ったりしていて、ちょっと走りにくい。トレイル」のレースに出場します。|マイティタケノコ狩りしたい衝動に駆られながら、飛び越えていきます。(笑)神経を使い反射的な判断が必要になりますので、足や脳が養われます。ポイント~2017.05.07一汁三菜。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メール関連記事2017.02.23ランタスティック・リザルツ&ラン10km2017.05.25【坂トレ17km・累積獲得標高310m】きょなんヒルズマラソン練習2018.01.11【高滝湖マラソン直前練習】ペース走&LSD90分2017.05.21【22km走】きょなんヒルズマラソン練習2017.05.30【セット練・LSD105分】きょなんヒルズマラソン練習2017.05.29【坂トレ19km・累積獲得標高357m】きょなんヒルズマラソン練習サイト管理人Masaヘルシー&ビューティーフードアドバイザー/食生活アドバイザー。食と運動の大切さや本当に正しい知識を広めたい。