1海の講習会を受けて、自分にとって何が役に立ったか?沢山ありますが、主なものは以下のとおり。2泳ぎ方のイメージがどのように変化したか?プールとは、異なることを認識し、肘を伸ばして、出来るだけ大きなストロークで、泳ぐことを意識するようになりました。"勇気ある撤退"なんてない!危なくなったら辞めるの当たり前です。言われていた点でしょうか、それを聞いて、レース前のプレッシャーが軽くなりました。ちなみに、それ以降レースでリタイアしたことはありません。