2023-05-27URLをコピーしました!『芽キャベツってどうやって食べたら良いの?』『芽キャベツって何?』と思われた方がこの記事をご覧いただいていると思います。芽キャベツのレシピを知りたい!芽キャベツの食べ方を知りたい!芽キャベツって何?芽キャベツの栄養は?と言う疑問に対して、写真を使ってわかりやすくお伝えします。この記事を見ると芽キャベツを知ることができ、レシピで困った時にサッと1品作る事ができます。芽キャベツを知り、食べてみようかなと思う人が増えてくれたらうれしいです。芽キャベツは、「茹でる」、「煮る」、「炒める」、「蒸す」など、様々な食べ方があります。<お弁当>芽キャベツのベーコン巻き子供も喜ぶカンタンレシピ!丸ごと食べる芽キャベツの作り方をご紹介します。焼肉のタレを入れた後は焦げやすくなるので注意が必要です。団子三兄弟もびっくりな芽キャベツの簡単な串刺し料理です。<温まる>煮て食べる芽キャベツのクリームスープ栄養価の高い芽キャベツをスープにすることで、栄養素を効率よく摂取することができます。芽キャベツをスープに入れることで、栄養を丸ごと取ることができます。寒い日にピッタリ!ほっこり体が温まるスープです。<5分で完成>炒めて食べる芽キャベツ時間を要しないカンタンレシピ!炒めて食べる芽キャベツの作り方をご紹介します。麺つゆを多く入れすぎると焦げやすくなるので注意が必要です。卵と豚肉でタンパク質と芽キャベツの栄養素もとれるメイン料理にオススメのレシピです!<栄養満点>蒸して食べる芽キャベツのカンタン温サラダ栄養価の高い芽キャベツを蒸すことで、栄養素を効率よく摂取することができます。材料<2名分>芽キャベツ:10個程度ゆで卵:2個マヨネーズ:30gマスタード:5gレモン汁:5gクレイジーソルト:5g芽キャベツのサラダをと思ったら!STEP芽キャベツを洗うSTEP芽キャベツの茎を切るSTEP芽キャベツを半分に切るSTEP水をきらずに耐熱皿へ入れるSTEPラップをかけるSTEP電子レンジに入れて待つ<600W/4分>STEPゆで卵を一口大に切るSTEPソースを作る<マヨネーズ・マスタード・レモン汁・ソルト>STEP温め終わったらレンジから取り出すSTEP8で作ったソースを入れるSTEPソースと絡ませるSTEP盛り付けて完成ころころ可愛い芽キャベツの温サラダ!カンタンレシピで栄養バッチリ!食べ応えのあるサラダです。調理法が芽キャベツと似ているプチヴェールやブロッコリーも合わせてご覧ください。調理のレパートリー倍増します。『ブロッコリーってどうやって食べたら良いの?』『ブロッコリーってどうやって料理をするの?』と思われた方がこの記事をご覧いただいていると思います。『プチヴェールってどうやって食べたら良いの?』『プチヴェールって何?』と思われた方がこの記事をご覧いただいていると思います。プチヴェ...芽キャベツって何?芽キャベツは、写真のように茎に結球をつくる野菜です。芽キャベツは、キャベツ、ハクサイ、ダイコン、カブと同じ仲間、アブラナ科の野菜です。ベルギーで古くから栽培されていた野菜で、日本へは明治時代ごろに入ってきたキャベツ変種のひとつです。苦味が多少あると言われていますが、そこまで気になるレベルではなくおいしいです。芽キャベツを育ててみたいと思われたら、こちらの記事にまとめていますのでご覧ください。芽キャベツを栽培するには、どうするんだろう?芽キャベツを生育していくうえで、何をすれば良いのか?多くの情報があって何を信じたら良いのかわからない。芽キャベツは、非常に栄養のバランスが良い野菜として有名です。次の順位は参考程度にお考えください。火の温度や調理時間によっても違ってくるため、下記に比較が難しいと記載されておりました。こちらの根拠については、下記の研究結果の参考文献<22ページ>を引用いたします。料理の方法によって、野菜の栄養素に変化があるなんて面白くないですか?ちょっと面白いと思い調べてみました!芽キャベツは、そもそも栄養価が高いため、そこまで気にするほどではないです。今後もこのような野菜のレシピ情報や、ちょっとした雑学ネタを取りあげていきますね。人気記事<オーガニック>自然農薬ストチュウ液の作り方!効果や黄金比は?<簡単な敷き方>マルチ栽培5つの効果と種類!メリットとデメリット<実証された>ゴボウのカンタン袋栽培10のポイントと病害虫の対策<実証された>パプリカ栽培12のポイントと注意する病害虫対策<実証された>京芋マルチ栽培9のポイントと注意する病害虫対策は?デジ野菜カメラマンから『農家へ転身!』を目指し、家庭菜園を楽しみながら、野菜を育てることに全力で取り組み研究をしています。これまで9年間、色々な栽培実験を行い、データを集約してまとめています。多くの方が家庭菜園を気軽に始められるように、初めての方向けにフォーカスした内容を記事にしていますので、ご参考いただけたら嬉しいです。