淳さんがSNSでHSPである事を公表したとの記事を観ました。HSPとはいろいろな事に敏感な人の事で5人に1人とも言われています。HSPで一番しんどいのは相手の気持ちがわかる相手の気持ちが入ってくるかもしれませんね。私もHSPだなと思う事は結構あります。アダルトチルドレンの特徴とも似ています。アダルトチルドレンの部分は変えていけますがHSPの部分は変えられない所もあるなと思っています。私はその変えられ所は、長所としてとらえていたり困らない部分はそのままにしています。敏感という特徴は悪い事ではありません。プラスに使っていけばいいしHSPだという事をマイナスに考えて苦しくなる必要もありません。個性ですから何も悪い事はないのです。今マイナスに使ってしまって苦しいのだと思います。プラスにどうやったら変えられるのか?難しいですよね。私がカウンセリングを受けていた頃このHSPと言う言葉はありませんでした。それでも今はとても生きやすくなっています。それは、自分を自分で丸ごと認めているからです。それには、自己肯定感をつくることや思考の偏りを修正していくことまた、インナーチャイルドを受け止めて成長させることが必要です。HSPという言葉に振り回されず自分と向き合いプラスに変えていけるといいですね。いつでもお手伝いします。いいね!されていない記事1外出できない方はスカイプカウンセリングを。​なるべく早くご返信いたしますが、遅くとも48時間以内にはご返信致します。返信がない場合は、着信拒否設定で届かないかもしくは、メールアドレスの間違いがありますので、お確かめいただき再度、送信下さいますようお願い致します。迷惑メールに振り分けられている事がありますのでお確かめください。​​また、通院中の方は、主治医のカウンセリングを受けて良いとの許可(口頭で可)を得てご予約ください。​なお、当センターは、完全予約制です。スカイプでのカウンセリングですので事前にお手続きがございます。余裕を持ったご希望の日時を第3希望までお知らせくださいますと助かります。