pageこのホームページは.comを使って作成されました。施術院予約ハンモックの高さを低くし、関接部や心身の力みを緩めていきます。働きを整え回復させます。自分の深い内面に語りかけながら、呼吸を整えていきます。揺れが苦手な方やハンモックの扱いに慣れてない方、どなたでも参加できるクラスです。他のクラスとは違う爽快感ハンモックと床に全面的に体をあずけるので、全く”がんばる”ことなく全身をストレッチ出来ます。体も頭もゆるゆる状態!それでもしっかりと体をねじる、伸ばすので、他のクラスとは違う爽快感を味わう事ができました。レッスン後、驚くくらいのデトックス効果を体感しました。体の中の状態、骨盤の位置、背骨のひとつひとつを感じながら指先、足先を思いっきり伸ばしていくリストラティブはAntiGravity®を続けていく上で、基本にしたい体をニュートラルにする大事なレッスンだと思っています。