〜経過報告きてんまブログきてんまの日常。〜経過報告こんにちは、きてんまです。きょうは、途中の経過報告など書きます。5月6日に始めた糖質ダイエット、そろそろ2ヶ月が経ちますが、なんとか続けられております。5月6日の体重は70.8kgでした。身長は171cmです。ダイエットを始めてから10日ほどで体重が減り始め、3週間経過した5月28日には67.4kgで、3kg減りました。その後、少し停滞期はありましたが、さらに1ヶ月後の6月30日には64.0kgで、6.8kg減りました。目標体重は64.5kgとしていたので、とりあえず、ダイエット成功です。自分も食べたいなぁとは思うのですが、もう少し頑張ろうと思っています。健康上の理由と家づくりにも関係があるのですが、それは次回書こうと思います。〜ダイエット臭!?こんにちは、きてんまです。日数が開きましたが、きょうは経過報告の続きを書きます。きょう7月15日は62.6kgでした。体重は順調に減っています。ちなみに体重を測るタイミングは、朝食後です。〜経過報告こんにちは、きてんまです。きょうは、途中の経過報告など書きます。なんとか続けられております。5月6日の体重は70.8kgでした。身長は171cmです。〜ある日の献立こんにちは、きてんまです。きょうはある一日の献立を書きます。青汁はダイエット前から妻の勧めで飲んでます。鼻をつまみながら飲んで、すぐに野菜ジュースを少量飲みます。〜ダイエット臭!?こんにちは、きてんまです。日数が開きましたが、きょうは経過報告の続きを書きます。きょう7月15日は62.6kgでした。体重は順調に減っています。ちなみに体重を測るタイミングは、朝食後です。