今回はクリスマスにお正月...食生活が乱れがちなイベント続きの季節を乗りきるためにおすすめなアイテムをご紹介。11月4日(土)20:00からスタートする楽天お買い物マラソンにあわせて発行中のお買い得なクーポン情報も必見です。23:59Yuki(ドキ子)さん急に寒くなってきたと思ったら...もう年末!オギャ子さんほんまに1年ってあっという間。Yuki(ドキ子)さんイベントも増えてくる時期やね〜!特に12月はママ友とのクリスマス会に、子供たちのクリスマス会。ピザづくしの日々がやってくるわ...(汗)。オギャ子さん帰省したら大量にご飯が出てきた!なんていうのもよく聞くエピソード(笑)。フォルスコリ」!Yuki(ドキ子)さんなんでも「コレウスフォルスコリ」っていう植物由来の成分や水溶性の食物繊維が豊富に含まれているらしくて...ダイエット中の栄養補給にもぴったりなんやって。Yuki(ドキ子)さんひとむかし前やと「サプリって大丈夫なん?」って言う人も多かったけど、最近は"サプリ=上手に取り入れていくもの"っていう認識に変わってきているよね。23:59d.odsyms15.comオギャ子さんきれいな人ほどサプリを上手に使っているイメージ!栄養は摂りたいけど、あれもこれも、もぐもぐ食べすぎると太っちゃうし!(笑)Yuki(ドキ子)さんそうそう!特に食物繊維って、普段の食事だけで十分な量を摂取するのはかなり大変で、不足している人も多いと思うのよ!オギャ子さんさすが、食物繊維に取り憑かれたことのある女...。(一時期、口をひらけば「食物繊維が足りない...食物繊維が足りない...」って言ってた。このサプリに多く含まれている水溶性食物繊維(注)は海藻やこんにゃくなどに含まれるもの。野菜や穀物に含まれる不溶性食物繊維とあわせてどちらもバランス良く取り入れるとなるともっともっと難しいですよね。2種類に大きく分けられます。このサプリに含まれる成分「イヌリン」は水溶性食物繊維の一種です。Yuki(ドキ子)さんそうなんです!あれもこれもは無理やから、サプリで助けてもらいたいところ。オギャ子さん特にイベントごとが重なる時期は自分でご飯作る気にもならなくて余計に外食にしたくなっちゃうし。サプリで栄養のサポートができているとちょっとは罪悪感がなくなる気がする(笑)。口に含んだ時に粒が大きいサプリは飲み込みづらかったりもしますが、そのあたりは大丈夫でしたか?オギャ子さんクセがあるわけでもないし、無味無臭!小さくて飲みやすいから無理せず飲めると思います。楽天で使える!クーポン発行中Yuki(ドキ子)さん(商品サイトの)ズボラさんのダイエットを応援したい!っていう文言も魅力的やった(笑)。オギャ子さんドキマル、ヨガも3日で飽きとったもんね(笑)。Yuki(ドキ子)さん「ヨガ続かなかったらバンジー飛ぶわ!」って言って年間契約までしたのに、結局すぐ辞めてしまった...。オギャ子さんかくいう私も8万円のダイエットプログラムで失敗した一人。家族にひみつで申し込んだ挙げ句、毎日の食事報告で嘘の写真送ったりしてたしね...。(反省)Yuki(ドキ子)さんやっぱりやりすぎは続かなくて、適度な運動と無理のない栄養管理に尽きるのよ!オギャ子さんお買い物マラソン期間は1,000円OFF!なんと500円でこのサプリが買えちゃう!食生活の乱れを感じたら、まず最初の一歩として試してみてほしい!↑クーポンはこちらをタップダイエット中のちょこっとご褒美に!満足度120%な贅沢ミックスナッツオギャ子さん次に紹介するのはタマチャンショップの「ななつのしあわせミックスナッツ(とろけるカカオ仕立て)」!Yuki(ドキ子)さんいやあ〜〜これはとにかく美味しい!オギャ子さんダイエット中は、おやつを食べるにしても”素焼きのナッツ”とかがいいとかって言うやん?でも正直甘さも欲しいのが本音。Yuki(ドキ子)さんそうやねん!でも甘々なスイーツはさすがにダメな気がするし。この、控えめな甘さがちょうどいい。オギャ子さんそうそう!お砂糖たっぷりな甘さじゃなくて、カカオとオリゴ糖の優しい甘みだけを感じられる"ほろにが仕立て"が最高。23:59d.odsyms15.comYuki(ドキ子)さんこれなら、甘いものが苦手な人でも美味しく食べられそうやんね。オギャ子さんまわりのチョコもカリカリしてるんじゃなくてとろける食感で高級感がある。口の中での"チョコの滞在時間"が長い(笑)。楽天市場内のレビュー評価オギャ子さん確かに!あと私、もうひとつこのミックスナッツのすごいところに気がついちゃってん。Yuki(ドキ子)さんなになに!?オギャ子さんチョコとナッツのスイーツって、アーモンドを使ってることが多いやん?でもこれは、マカデミアナッツ、ピスタチオ、ヘーゼルナッツとかとか7種類もナッツを使ってるねん!ナッツにもそれぞれ個性があるので飽きない。Yuki(ドキ子)さんたしかに、こんなに色々なナッツを楽しめるのは他にないかも。一粒もごろっと大きいよね!オギャ子さんこの私が、ほんの3粒くらいで満足したからね...。楽天で使える!クーポン発行中オギャ子さんナッツはビタミンEやβカロテンが豊富で、カカオも鉄分・カルシウムなど栄養ばっちり!まさにダイエット中のご褒美にぴったりやんね。Yuki(ドキ子)さん低糖仕立てで作ってくれているから、糖質も抑えられていてそこも嬉しいポイント。Ameba編集部レビューにはお酒やコーヒーとの相性も抜群という声が多く寄せられていましたが、お二人のおすすめの楽しみ方はありますか?Yuki(ドキ子)さんコーヒーもいいけど...温かいほうじ茶とかでも合いそう!オギャ子さん夕方にあともう一息、家事を頑張ろうっていう時にパクッと一口食べると幸せですよ〜〜!Yuki(ドキ子)さん今なら1,000円ぴったりで買えちゃうからお得!すごく美味しいから一回食べてみて欲しいなあ〜。23:59d.odsyms15.comお買い得なクーポンが使用できる楽天お買い物マラソンは11月4日(土)20:00から11月11日(土)01:59まで開催!この期間にぜひチェックしてみてくださいね。