SabouJun-momiji元菜食カフェオーナーmomijiがメインで綴る、偏った知恵袋ブログです。最近菜食ベースから肉食再開、タンパク質重視に方向転換しました。健康とファッションに関してうるさく語ります。元在ネパール&タイ現在地カンボジア。野生派育児から都会で自然派育児に転換し三人娘の育児中。旦那はネバーランドからやって来た妖精さん。Sabouとは、カンボジアでやっていたPlant-basedカフェの名前(現在カシューチーズがメイン)最近はインスタによくいます。フォローしてくれたら喜びます。コメントはお気軽に、お手柔らかにお願いいたします。寝具の選び方:重要!ウールのベッドパットにはシルクのシーツを選んで下さい。減農薬これらを基準に選んだ穀物たちです。お米はできることなら原種で、玄米をお勧め。今現在日本で回るお米のほとんどは、育てやすいように品種改良がされたものばかり。それどころか糖度も高くなっているために、お米によってアレルギーが発症したり、糖尿病の原因にもなっています。私たちはカンボジアの自然栽培で育った玄米を基本に食しています。品種改良などはされていない、古来からここカンボジアにある品種です。美味しく、日本に帰る際には持って帰るほど。ここではオススメのパスタやオートミール、オーガニック蕎麦なども併せて紹介しています。参考になれば幸いです。⭐️現在流通しているお米の中では唯一、人工交配をしていない在来品種です。木村式自然栽培とは、りんご農家、木村秋則さんが長年の歳月をかけて完成させた農法です。こちらもコシヒカリとササニシキの先祖である原種の旭米です。有機栽培のゆきひかり、もアレルギーに優しいと言われている品種です。九州阿蘇天然水で育った古代米、黒米。お米を購入すると、時間が経てばどんどん酸化していきます。保存のことも考えて、玄米での購入をオススメしています。この精米機があれば食べる前にサッとお好みの度合いで精米でる上、オーガニック米ならばそのまま米糠も使えるのでとても便利です。リンク●ドイツ産、有機スペルト小麦リンク●ボブズレッドミル、有機スペルト小麦。リンク●ボブズレッドミル、有機全粒ライ麦粉。オーツは残留農薬が多くて有名。安心できるオーガニックが無難です。●ボブズレッドミル、グルテンフリーオーガニックロールドオーツ。リンク●ボブズレッドミル、グルテンフリーオーガニック、スティールカットオーツ。オーツ麦の殻を取り除いたオートグローツを2~3粒にカットしたものがスティールカットオーツ。ロールドオーツに比べて調理時間が長くなるが、歯応えのあるプチプチ食感が好評。●アルチェネロ、オーガニック全粒粉スペルト小麦粉のスパゲティ。このパスタは本当に美味しいのでおすすめです。他のが食べられなくなりますよ。リンク●アルチェネロ、有機セモリナ全粒粉のスパゲティ。国産の玄蕎麦から作った、便利な乾麺です。リンク●オーガニックグルテンフリーライスパスタ北タイ、チャンライで生まれたオーガニックライスパスタ。チアシード入りもあり。【玄米の注意点】玄米の選び方とお米アレルギー、品種改良のされていないお米を選ぶ。【玄米の食べ方】玄米の安全で美味しい炊き方。しないためには浸水をして鍋で炊く。【砂糖なし育児】の味方、買って食べられるおやつ10選。酵母エキス、遺伝子組み換え、保存料なし。オススメは薬用効果の高いワイルドハニー、本物のはちみつはこう選ぶ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ΔPROFILEJun-momiji元菜食カフェオーナーmomijiがメインで綴る、偏った知恵袋ブログです。最近菜食ベースから肉食再開、タンパク質重視に方向転換しました。健康とファッションに関してうるさく語ります。元在ネパール&タイ現在地カンボジア。野生派育児から都会で自然派育児に転換し三人娘の育児中。旦那はネバーランドからやって来た妖精さん。Sabouとは、カンボジアでやっていたPlant-basedカフェの名前(現在カシューチーズがメイン)最近はインスタによくいます。フォローしてくれたら喜びます。コメントはお気軽に、お手柔らかにお願いいたします。寝具の選び方:重要!ウールのベッドパットにはシルクのシーツを選んで下さい。UPオフラインのためランキングが表示できません無添加育児にオススメの雑誌、クーヨンには大変お世話になりました。役に立つ知恵がたっぷり詰まった素敵な育児雑誌です。\/~\Fujisan.co.jpへ☝︎月刊クーヨンはこちら☝︎定期購読のお申し込みが可能です。サポートのお願いいつも応援ありがとうございます!このブログを気に入って下さった方、私たち家族に「寄付してもいいよ」という方がいらっしゃいましたら、サポートしていただけると嬉しいです。我が家はリアルにこのブログでご飯を食べています!寄付いただいたギフト券は、情報発信のための書籍購入、子どもたちの教育費、レシピ製作費に当てさせて頂きます。金額は送り主様が指定可能です(15円から)あらかじめ入っている金額はAmazonの設定なので気になさらないでください。受取人メールアドレスは「momiji.jun05@gmail.com」※このアドレスは投げ銭受け取り専用です。他のメールは受け取れない設定にしてあるのでご注意ください。【酵素/寝かせ玄米用の炊飯器】はオススメしない。フッ素加工も電磁波も抑えられる圧力鍋と炊飯器保温が理想。【七号食】やってみた。玄米だけで過ごす10日間、体質改善よりも意識改善が大きい。【とぎ汁乳酸菌】とその背景、豆乳ヨーグルトが流行ったのには訳がある。我が家の作り方&使い方。【玄米を選ぶワケ】玄米をおすすめする理由、それは美味しいから。【玄米の注意点】玄米の選び方とお米アレルギー、品種改良のされていないお米を選ぶ。PROFILEJun-momiji元菜食カフェオーナーmomijiがメインで綴る、偏った知恵袋ブログです。最近菜食ベースから肉食再開、タンパク質重視に方向転換しました。健康とファッションに関してうるさく語ります。元在ネパール&タイ現在地カンボジア。野生派育児から都会で自然派育児に転換し三人娘の育児中。旦那はネバーランドからやって来た妖精さん。Sabouとは、カンボジアでやっていたPlant-basedカフェの名前(現在カシューチーズがメイン)最近はインスタによくいます。フォローしてくれたら喜びます。コメントはお気軽に、お手柔らかにお願いいたします。CAREDRINKEATFASHIONHEALTHHEMPJOURNEYLIFESHOPカカオのはなしヘンプ(麻)のはなしモリンガのはなし玄米のはなし画期的な生ゴミ処理機、都会でプランターするなら欲しい優れもの。