整膚は肌をつまんで血流をアップするもみ返しのない優しい施術です。妊婦さんでも安心して受けていただけます。体のお悩みはお気軽にご相談ください。女性が男性より冷え性が多いわけこんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。.立春が過ぎたとはいえ、今週も気温が低い日が続くようです。「手が冷える」「足が冷える」と言ってらっしゃる女性も多いですよね。女性が男性より冷え性が多いのは筋肉量の差です。男性が女性より体が冷えるという方が少ないのは、筋肉量が多いからです。男性の方が筋肉が多いので、末端の手や足にも血液が巡り、手や足が冷えるということは少ないのです。女性は男性の60%程度の筋肉量しかないと言われています。それに加えて便利な生活と、加齢による筋肉量の減少!!「筋肉枯れ」などという怖い言葉もあるくらいです。筋肉は使えば使うほど増えていきます!!いくつになっても筋肉は使えば使うほど増えていきます。意識して動くことが大切です。冷えの対策にはもう一つ、「整膚」を取り入れてみてください。整膚は皮膚をつまみ上げることによって、血液の流れ、リンパの流れを良くします。血液の流れが良くなることによって、手足が温かくなります。時間を見つけては、セルフ整膚を行うことで、冷えの改善が期待できます。寒い冬を「運動」と「整膚」で乗り切りましょう!!春はそこまで来ています。1DAYレッスンLINEからご予約お問い合わせいただけるようになりました。@rqf6676xで検索いただくか、スマホの方はこちらから追加ください。健康について講演させていただきました。