マシントレッドミル(ランニングマシン)パワーマシンダンベルパワーラックスミスマシンベンチこのジムのおすすめポイント幅広い世代が楽しめる総合スポーツクラブ子供から大人まで、年齢や性別を問わずみんなが楽しく体を動かすことができる総合スポーツクラブ。トレーニングからリラックスまで充実した時間を過ごせます。豊富なレッスンプログラム目的やレベルに合わせて受講できるプログラムがたくさん!話題の暗闇フィットネスやトランポリンを使ったユニークなプログラムも。親切なスタッフが丁寧にサポートしてくれるので運動が苦手な方でも安心してフィットネスライフが始められます。マンツーマンのカウンセリングで一人ひとりにぴったりの運動メニューを提案してもらうことも可能です。ジム・スタジオ・プール等月会費のみでご利用いただけます。いつでもご利用できるプランです。9:00年末年始他キャンペーン利用範囲29歳以下の方におススメ!!ジムエリアは24時間利用可能。※25歳以下対象ジムエリアは24時間利用可能。9:00年末年始他キャンペーン利用範囲ジュニアスクール生の保護者様+中高生会員の保護者様限定プラン。営業時間いつでもご利用ができて最初の3ヵ月間お得にご利用いただけます。※適用条件は施設へ直接お問い合わせください。成人テニススクール生プラン。※はじめてクラスのみ6,930円。イオンモール・小倉クラブがいつでもご利用いただけます。9:00年末年始他キャンペーン利用範囲お勤め先がルネサンスの法人会員の場合ご利用いただけます。ご契約の内容により【月会費が異なる場合】や【都度利用料でご利用できる会員プラン】もございます。全国のルネサンスをご利用いただけます。西日本のルネサンスをご利用いただけます。~金】17:00~23:30【土】17:00~21:00キャンペーン利用範囲17時以降で利用するならこの会員プラン。いつでもご利用いただけます。ジム・スタジオ・プール等月会費のみでご利用いただけます。※お申込みの際は保護者様の同席が必要です。ジム・スタジオ・プール等月会費のみでご利用いただけます。いつでもご利用できるプランです。9:00年末年始他キャンペーン利用範囲29歳以下の方におススメ!!ジムエリアは24時間利用可能。※25歳以下対象ジムエリアは24時間利用可能。9:00年末年始他キャンペーン利用範囲ジュニアスクール生の保護者様+中高生会員の保護者様限定プラン。営業時間いつでもご利用ができて最初の3ヵ月間お得にご利用いただけます。※適用条件は施設へ直接お問い合わせください。成人テニススクール生プラン。※はじめてクラスのみ6,930円。イオンモール・小倉クラブがいつでもご利用いただけます。9:00年末年始他キャンペーン利用範囲お勤め先がルネサンスの法人会員の場合ご利用いただけます。ご契約の内容により【月会費が異なる場合】や【都度利用料でご利用できる会員プラン】もございます。全国のルネサンスをご利用いただけます。西日本のルネサンスをご利用いただけます。いつでもご利用いただけます。いつでもご利用いただけます。ジム・スタジオ・プール等月会費のみでご利用いただけます。※お申込みの際は保護者様の同席が必要です。水素水オプション1,620円タオルレンタル1,650円オールレンタル3,630円FLOWご入会までの流れSTEP1問い合わせ「体験・入会を申し込む」へお進みいただき「利用規約」をご確認の上、必要な項目をご入力・送信ください。施設の担当者に連絡がいきます。STEP2施設担当者より連絡を待つ施設の担当者からあなたにメールか電話にてご連絡差し上げます。ご連絡の中で今後の流れや入会までの詳細についてお伝えいたします。STEP3施設へご訪問いただき、入会手続き必要な持ち物をご確認の上、該当施設へ見学・入会の手続きを行って頂きます。利用する時はどんな服装がいいですか?特に指定はありませんが、動きやすい服装であれば大丈夫です。ジム利用時はTシャツとハーフパンツで汗を吸収しやすい素材のものと、室内用トレーニングシューズをご準備ください。プール利用の際は泳ぎやすい水着とスイミングキャップが必要です。どの施設を使用する場合も、体を拭いていただくタオルはご準備ください。運動するのは久しぶりです。体を動かして大丈夫でしょうか?せっかく運動をするのなら、体に良い効果を出したいですよね?いきなりのハードな運動は体に毒になってしまいますので、徐々に体を慣らしていけるようにしましょう。簡単なストレッチや負荷の低い運動など、久々に運動する方へも安心して始めていただけるようにトレーナーからご案内させていただきます。運動が苦手であまり好きではないのですが、こんな私でもできますか?もちろん大丈夫です!やせたい、筋肉をつけたい、健康でいたい...といった目標は、運動をすることで実現ができます。しなきゃいけないとわかっているけど、運動が苦手、好きでない、という方のためにルネサンスがあります!ルネサンスに入会される方の多くは運動が初めての方です。方でも安心して運動を始めていただけるサポートシステムをご用意しております。始めてみましょう!利用時間はどれくらいを目安にしたらいいですか?チェックインからチェックアウトまで、それぞれの方で利用方法は全く異なります。始めたばかりの頃は、無理せず1〜2時間ほどを目安にしていきましょう。慣れてきたらもちろん長く使っていただくこともできますが、何事も適度が肝心です。続けられるか不安です。コツはありますか?入会を検討されている多くの方が同じ不安を感じてらっしゃいます。続けていただくコツは、「目標を決めること」、そして「ルネサンスに通う日を決めること」です!一週間を時間に換算すると168時間。その中で2時間だけでも運動にあてていただくことからスタートしましょう!特におすすめは、お気に入りのレッスンを見つけていただくこと。解消したいなら...私は週に半分は通ってます。仕事休みのときは休憩の時間、リンパマッサージのLessonを選び運動したい気分のときは動きがあるLesson。仕事終わりのときは自分を労ることも時間にLesson。一日が充実した時間になりますよ。安心のサポート充実した施設4年前から通っています。交通の便が良くて、スタッフさんも親切な方ばかりです。料金はちょっと高いですが、インストラクターさんが丁寧に教えて下さるので安心です。圧倒的なコストパフォーマンスジムだけじゃない!セルフエステや脱毛も利用可能いつでも気軽に通えるコンビニジム無料でchocoZAP専用キットが手に入る香椎宮前駅から徒歩10歩。してスタッフさんもいないので、私のような運動音痴には、圧を感じずに通いやすいです。アプリ動画で分かりやすくマシンの使い方を学べたので楽々てした。選べる細かい料金プランがあります。トレーニングマシンが充実しています。スタジオやプール、サウナも併設しています。那覇市FitMap(フィットマップ)とはFitMapは株式会社FiiTが運営するフィットネスジムに特化したフィットネスポータルサイトです。「あなたにピッタリのジムを」というコンセプトの元、ジムユーザー様のジム探しのお役に立つサイト作りをしております。FitMapマガジンはジム検索サイトFitMapが運営するジムやパーソナルジム・ヨガ・ホットヨガ・暗闇フィットネス・スポーツスクール(ゴルフ/サッカー/テニス)の特集メディアです。「フィットネスをもっと楽しく」をテーマにしており、話題のフィットネスニュースからダイエットに役立つフィットネスコラムまで配信いたします。フィットネスジムとは昨今健康志向が高まっている人口が増えており、一番重要視する傾向にあるのが「運動」です。その運動をサポートするために存在するのが「フィットネスジム」。ベンチプレス・スミスマシン・チェストプレスといった筋力トレーニングマシンが置いてあるところや、ランニングマシンやエアロバイクなどの有酸素運動ができるマシンも置いてあったりと、筋トレを本気でやっている方から女性・初心者まで幅広くご利用されています。FitMapでぜひ通ってみたいフィットネスジムを検索してみてください。パーソナルトレーニングとはパーソナルトレーニングはフィットネス・ダイエットに精通した専門家があなたとマンツーマンでダイエットやトレーニングの指導をしてくれるサービスを指します。基本的に料金は高くなりますが、その分短期間で痩せやすい傾向があり、夏場に向け追い込みダイエットをされたい方や自分で食事管理ができない方は一度通ってみるのもおすすめです。検索エリアを変更する×\カンタン30秒/体験・入会を申し込む。