女性のライフステージに合うメニューライフステージやホルモンバランス等によって、体の変化や悩みも異なる女性の個別のニーズに応えるためのプログラムを東久留米のパーソナルジムで用意しています。一人ひとりの体質や目標に合わせたトレーニングが、効果的な結果をもたらします。女性は筋力向上だけでなく柔軟性やバランスの向上、体型のメンテナンス、健康増進など、様々な目的でジムを訪れます。それぞれの目的や体の状態を理解し、最適なプランを作成します。お悩みに合わせたパーソナルケア女性特有の悩みに応えるために、専門的なサポートを東久留米のパーソナルジムで提供しています。オフィスワークが中心の生活で、長時間の座りっぱなしや運動不足が続いていたお客様は、体のラインが気になり、ウエスト周りのたるみや下半身(太もも周りなど)悩みとなっていました。座ったままでも行える簡単なエクササイズや、腹筋や下半身を効果的に鍛える方法を指導し、ウエストラインや太もも周りがすっきりとしたシルエットに変わりました。出産後の体型の変化に悩んでいたお客様には、産後の女性特有の体の変化を考慮して、パーソナルジムのプログラムを組み立てました。年齢による悩みに寄り添うトレーニング年齢による悩みにも寄り添います。更年期の症状に悩むお客様には、ホルモンバランスを考慮したエクササイズや、心身をリフレッシュするためのリラックス法を伝授いたします。トレーニングを続けることで、心身のバランスを取り戻すことができます。パーソナルジムのサービスは、女性の体と心に寄り添い、一人ひとりのニーズに合わせたプログラムを提供します。生活の中で感じる様々な変化や不調を、一緒に乗り越えていけます。新しい自分を発見し、日常をもっと輝かせるための第一歩を、東久留米のパーソナルジムにおいて全力でサポートいたします。不定休アクセス保谷駅南口から徒歩2分(1階にモスバーガーがあるビルです)駐輪場、駐車場なしアクセスへ妊娠や出産を経験した女性にもおすすめ妊娠や出産を経験した女性には、産後の体型の回復やケアなど特別なプログラムも東久留米のパーソナルジムで用意しています。産後の体はデリケートで、適切なケアが必要です。安全かつ効果的なトレーニングを提案し、産後の体をしっかりとサポートします。女性ならではの美の追求も大切にしています。筋トレによるボディラインのシェイプアップ等、トータルでの美と健康のサポートを行います。女性特有の悩みや変化を理解した上でのパーソナルジムのトレーニングは、そのための最適なステップとなります。