つかわはりきゅう整骨院です。寒い季節になると腰痛やぎっくり腰になりやすいですよね?よく患者さんから夏はならないのに寒くなってくるとぎっくり腰になりやすいと聞きます。多くは筋肉の疲労が原因だと考えます・・・じゃあなぜ夏はぎっくりしにくくて冬はなりやすいの?同じ仕事の量なのに???それはカラダの仕組みに原因があると考えてます。夏と冬とでは気温がまったく違います。人間の体温は夏も冬も同じですよね?これはホメオスタシスと言ってカラダの外側とカラダの中とを常に同じ状態に保とうとする機能のことを言いますが、それが働いているので体温が常に同じになるようになっています。皮膚から汗(水分)を出してその水分が蒸発するときに一緒に熱も放散して体温が下がるように頑張っているんです。筋肉はカラダを動かすエンジンのようなものですが、それと同時に熱の作り出すストーブのようなものでもあります。カラダを動かすと体温が上がり熱くなりますよね。このストーブを体温が上がりすぎたときには使いたく無いのでカラダがダラ~っとしたようになります。冬を考えれば良くわかると思います。冬は気温が低くて体温も下がりやすいです。下がった体温を上げるには筋肉を動かして(カラダのストーブ)熱を作って体温をあげなければ!!!そこでカラダは何をするかと言うと震えるわけです。震えるというのは筋肉を細かく動いているんです。!!運動をしているんです!!筋肉を収縮させて運動をして熱をつくり体温を上げている訳です。寒いとカラダにチカラが入ります。これも筋肉にチカラを入れさせて運動をさせて熱を作ろうとして脳が勝手に行うことです。その運動では熱の作り方があまい!!!体温がもっと下がってしまう!!!と、なって震えます。こんな状態が日々知らず知らずの間に起こっているんです。筋肉は疲労していきますよね。自分の意識とは違うところでの疲れ。自覚しにくいんです・・・で、日々の蓄積が限界に達したときにある行動のはずみにギクッ!!!動けない・・・その痛みの原因も筋肉性での痛みなのか?筋膜性の痛みなのか?痛みの中心がどこの場所なのか?などで治療の方法が変わってきますので痛くなったらすぐに来院して下さい。つかわはりきゅう整骨院です。基づいた対応を行っております。