リセット-reset-ネガティブ、対人恐怖症...どうしようもない私(アラフォー専業主婦)。目指すはポジティブな自分と、体重48kg・体脂肪20%の体と、ミニマリスト。●掃除した●夜買い物に行けた●昼寝できた●今日も生きた★7月10日(日)●牛丼美味しかった●昼寝できた●子供が友達と仲良し●今日も生きた★7月11日(月)●掃除頑張った●市役所に問い合わせた●今日も生きた★7月12日(火)●試合ができた●夕飯作らずにすんだ●今日も生きた★7月13日(水)●久しぶりに遠出して楽しかった●素敵なお店でパスタ食べた●今後の方針が決まった●今日も生きた●落ち着いて話ができた★7月14日(木)●今日も生きた。頑張った●イライラを半分くらいに抑えられた●車の点検に行けた★7月15日(金)●子供と普通に会話できた●主人にベランダ掃除手伝ってほしいと言えた●今日も生きた★7月16日(土)●おだやかにいられた●料理頑張れた●今日も生きられた★7月17日(日)●ベランダ掃除手伝ってくれた●夕飯作らずにすんだ●アイス買ってきてくれた●ブックオフ行ってくれた※若干文章が違う&誤字脱字&字の汚さ下手さはスルーしてください。以前精神的にヤバいと言いましたが、実は子供が学校に行きたくないと言い出したのです。