夜型だったサロカツです❗️が、昨日のモーティングルーティンでも紹介したように、子供が産まれてからは朝が早くなってしまったので、その分夜はおまり遅くまで起きていられなくなりました海外とのビデオ会議や授乳で、真夜中に起きなければいけないことも多々あるので、そういう時は仮眠を取りながら睡眠時間を確保するようにしています。そんな新米シングルファザーのナイトルーティンを本日紹介します。自分と同じようにひとり親になろうとしている方の参考になれば幸いです。就寝こうしてみるとほとんど自分の時間というのは持てないんですよね。しても時間が足りない時には、犬の散歩をしながら会議に参加(ビデオはオフ)したりして、なんとか帳尻を合わせています。隙間時間をかき集めれば、恐らく1時間くらいは自分の時間を捻出できると思うので、仕事も家事も育児もより効率的に行うというのが今の課題です。12:00関連記事2024-05-14シングルファザーがビデオ会議中にすること1歳の息子を連れて海外移住したワンオペシングルファザーのサロ...2024-05-14保護者面談で言われた衝撃の事実11歳の息子を連れて海外移住したワンオペシングルファザーのサロ...2024-03-03身なりに気を遣わないシングルファザー1歳の息子を連れて海外移住した、シングルファザーのサロカツで...2024-03-02マルチタスクができないシングルファザー1歳の息子を連れて海外移住したワンオペシングルファザーのサロ...2022-02-14シンパパの恋愛事情3連休があっという間に終わってしまいましたね。»プロフィール代理母出産を通して息子を授かった選択的シングルファザーです。2023年には親子で海外移住をし、慣れない環境ながらも、育児と仕事を両立すべく、奮闘しています。sarokatsu引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。