ストレスチェックのご相談はウェルネスサポートへ。VOL.16NEWSあなたのストレス対応能力は?心の折れやすさを握るカギ(SOC)仕事をしていると避けられないのが、ストレス。責任の重い仕事で成果が求められたり、同期に差をつけられたり、時には理不尽なことも押しつけられたり......。企業規模や役職に関係なく、職場の人間関係や自分の将来に不安を抱き、ストレスに押しつぶされそうになり相談される方が少なくありません。悩みも仕事に限らず、家族の病気や介護、借金といった個人的なものなどが絡み合っていることが多いようです。■ストレス対処能力そかし、そんなストレスをもたらす出来事があっても心身のバランスを崩さず、うまく乗り越えられる方たちがいます。」が高いといわれています。簡単に言うと「きっとうまくいくに違いない」と思える感覚のことです。皆さまはどれくらいもっていますか。過去の経験から今後の見通しを立て、対応できること企業で働く人にとって、とても大切なセンスであると感じれた方も多いことと思います。点数が高いほどストレス対応能力が高いとされています。ストレス対応能力が未成熟でも、あきらめる必要はありません。ものの考え方や行動の仕方に注意すれば、ストレス対応能力を高めていくことが可能です。そのお話は、次回号に掲載します。Support.プライバシーマークを取得しました詳細はこちら。