itLinkedInPocketCopyジャンバラヤに見えますが、クレオール風豆ごはんです。バハマは海を泳ぐ豚で有名ですね。写真は見本です今日も楽しく自宅で世界旅行しましょう。定番の献立探しにご利用頂けたら嬉しいです。気軽にお試しください。書物やネットで調べた料理等もあり、実際とは異なる部分もありますのでご承知おきください。実はキニーさん、たまにギターを弾きます。今回の飾りフレッシュタイム1フライパンに油を中火で熱し、玉ねぎとおろしニンニクを炒める。2玉ねぎが透き通り始めたら、ベーコンも炒める。3少し炒めたら、米を炒める。4米に油がなじんだら赤パプリカを炒める。5続いてコーンを入れる。6全体が混ざったら、調味料を入れて混ぜる。7チキンコンソメ、トマトペースト、水を入れ混ぜる。8レンズ豆を入れて混ぜ、沸騰したら蓋をして弱火で12分炊く。912分後、蓋を開け軽く混ぜてピーマンとネギを入れる。⓾味を見て塩コショウで調整する。コーンの甘さ、レンズ豆の甘さとほっこり感が何とも言えない旨味になっています。日本にはない発想の豆ご飯ですね。Blueバハマの海のカラーのギター。すごく欲しい物の一つです。キャンバス】ウィンスロー・ホーマーの素敵なバハマの絵です。まで読んで頂きありがとうございます。よろしければ世界の料理のリクエストもお寄せください。200以上の世界の国や地域の料理を可能な限り実践して行きたいと思っています。リクエストはこちらのコメント欄もしくはTwitterキニーさんのメッセージまで。itLinkedInPocketCopyレシピ/ミクロネシア料理/コスラエスープNextレシピ/バハマ料理/コンクサラダPrev関連記事レシピ/モザンビーク料理/ピリピリチキン/ココナッツカレーアフリカの東海岸の国の料理です。...レシピ/グレナダ料理/オイルダウンココナッツミルクのちゃんぽん蒸し煮カレー味です。...レシピ/南アフリカ料理/スイートポテト・シナモンソースシナモンの風味が良いサツマイモ料理です。今日も楽しく自宅で世界旅行しましょう。...レシピ/アルメニア料理/ガルニ・ヤラフナスの肉詰めグリルです。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。