練習2016.01.21スポンサーリンクしかしまあ、寒いですな!12月までは暖かかったのに、1月に入ってからはガッツリ寒い。去年や一昨年はこんな時期に朝練やってたんだから信じられないよ。寒けりゃ外に出たくなくなるのが人情。いうことで実走は1月1日のアレのみというグータラっぷり。メンテすらしてないや。最近はもっぱらローラー走です。毎日毎日ハムスターのようにzwiftをやっております。「今日は軽く流そう」と思って始めても、ついつい「このスプリントだけは全力で!」とか「くはっ、こいつに抜かれたままじゃいられねぇっショ!」となってムキになって回しちゃう。気がつけば心拍80%超えで1時間とかもザラ。毎回そこそこの負荷をかけられる上に比較的長い時間回していられます。今年に入ってほぼ毎日40~80分くらいは乗ってるよ。なんだか「おいおい、シーズン中よりも乗ってるんじゃね?」「もう明日レースでも大丈夫なコンディションじゃね?」「でもこれ練習のための練習じゃね?」って感じになっています。今は中古で買ったパワーキャルを使ってみているんだけど、長時間でのアベレージはそこそこ合ってるっぽいけど、瞬間瞬間のパワーは全くダメダメ。zwift内でトレインについていくとかワークアウトなんかには役に立たない。それとこうなるとちゃんとしたパワーメーターが欲しくなるな。それがあればもっとリアルにzwiftを楽しめるんだけどなぁ。なると練習のための練習のための機材か・・・さあ、これがいつまで続くかな?毎月10ドル払ってるんだから頑張ってやっていこう。2014.09.27さあ、いよいよ明日は赤城山ヒルクライム。その最後の調整ということでいつもの朝練に行きます。今日はくるかめさん、銀輪さん、ひーくんと私の4人。2014.12.6いよいよ12月に突入です。今年の残りもあと30日を切っちゃっいましたね。~ダウンレーザーを装備せよ~先日、チームマイナー集会のプレゼント交換でゲットしたテールライト。コイツはただのテールライトじゃあない。なんと、路面に赤いレーザー「ダウンレーザー」(勝手に名づけた)を映し出すイカした奴だ。目覚まし一発でベッドから跳ね起き、速攻で着替え、朝焼けの中を走りだす。この寒さも俺の煮えたぎる情熱を冷ますにゃあ役者不足ってなもんだ。翁者カゴガクのバーニング錬in渡良瀬遊水地さて、いよいよ2週間後に迫ったバーニングマンレース。銀輪さん、くるかめさん、私の「翁者カゴガク」の3人は3時間ソロに出場です。誰も3時間をガチで走りきった経験のある者はいない。赤城山ヒルクライム試走(予定3本)お盆のある日。この日は午後に前橋県庁で用事がある。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。defined.")}))})()。