日本でも様々な製品が。年齢を重なると肌の衰えを感じるものですが、そこに肌荒れがおこるのは辛いものです。太陽光の不足による免疫力低下なのか、長期にわたってマスクを着用していたからなのか、花粉や黄砂の影響なのか分かりませんが、じんましんやアトピーに似た症状に悩む方は多いようです。そんな中で注目したいのが、インド発のハーブ、「ニーム」です。すべてがハーブとして使えることから「奇跡の木」という異名を持っています。害虫を寄せ付けない効果も高いため、農家が畑の周りにニームを植えることも多いそうです。ニームの効能いろいろさて、そんなニームは肌荒れに効くだけではなさそうです。インドでは古くから常備薬として粉末状のものやオイルにしたニームを置いている家も多いと言われ、主に炎症や痛みの緩和、熱冷まし、殺菌、消毒効果などがあるそうです。ニームの実を煎じて飲むと腹痛や解熱にも効くため、実を粉末にしたものが人気だとか。インドでは歯磨きをする代わりに、ニームの小枝を噛む習慣もあるそうです。コントロールなどにも役立つそう。ガーデニングが趣味なら、ニームの粉やオイルを水で薄めて害虫対策に。日本でも様々な製品が。......苦い!女性の強い味方になりそうなニームですが、なかでも編集部がお勧めしたいのは、ニームの石鹸です。肌荒れに高い効果が期待でき、ニーム初心者も生活に取り入れやすい一品です。ニーム石けん「もっとダイレクトに、ニームの効能にあやかりやい!」という人には、ニームのお茶もおススメ......なのですが、これがちょっぴり苦いのです。苦みを我慢して1カ月飲み続けたら、便秘が解消して体重も軽くなったという話(GWG編集スタッフ体験談)もあるので、試してみてもいいかもしれません。サプリでも多少苦みは感じるかもしれませんが、お茶よりは控えめかと。ベジカプセルほかにも、まだたくさんあるニーム商品。体調改善を目指したいですね。★ご使用になる場合は自己責任でお使い下さい。不安のある方は医師へ相談されることをお勧めします。この記事はニームの効能をお約束するものではありませんので、ご注意ください。Go』編集部スタッフがお届けしている記事です。今年も気づけば、もう十二月。師走は忙しいですよね。毎年のことですが、年内には大掃除を終わらせなきゃと思いつつ、今年も終わらないうちに大晦日...コミックエッセイ「ヘイお待ち!マグロ一丁」第10話ネコって、本当に気分屋さんですよね。そこが何より可愛いところでもあって......。東京で気ままな独身生活を楽しんでいた演劇人の元に届いた「母、危篤」の連絡。GoTM人生の折り返し地点が見えてきた女性たちの「これから」を応援するオンラインマガジン。同世代の女性たちの様々な生き方や考え方を紹介します。人生は選択の繰り返し——だから選択肢は多い方がおもしろい。