3-5日は、ナショナルチームの合宿に参加。3日間フルにやるつもりはなかったのだが、合宿前日に子どもをやった背筋競争(1分間に何回できるか)のせいで、会場のジャンボにつくなり背筋痛で、走るどころか歩くことすらままならない始末。この日は撤収を手伝い、翌日は半日寝て、夕方なんとか自転車で35分のみトレーニング。最後の日くらい、運動したい。上体をアップライトにし、身体をひねらずに走ればなんとかなる。太腿は疲れるが、トップの10%ましくらいで走れればいいや。思って走り始めてみると、意外と痛くない。背筋の状態もそうひどくないのだろうが、身体の適応能力に感動する。その後のリレートレーニングでも最後の方を走っていたが、全然太刀打ちできないというほどではなかった。編集トップへ戻る閉じる。