こんかいも本業ネタで行きたいと思います。今回の内容は、「体の様々な不調・トラブル・病気が解消されずお困りの方には少し視野が広がる」内容だと思います。視野が広がれば解決策や解消に向かえるきっかけになるかもです。前回に続き本業ネタになります。最近、少しずつ大手メディアでも新型コロナワ○○ンによる健康被害が報じられるようになってきましたね。それはさておき、最近、来院された方(非接種者)のお話しを紹介したいと思います。本業のネタ(笑)整体施術でうまく力が入らなかったの改善し、本物の体幹を使えるようにする体操で体が変わる!?最近、ばたばたで更新も久々になってしまいました。今回は、本業の整体師として症例!?を紹介しようと思います。スポーツに真剣に取り組んでいる方(アスリート)で一生懸命に練習やトレーニングを行っているけど、成績が上がらない、なにかうまくいかない、ケガやトラブルがなどで悩んでいたら最後まで読んでいただけると何かヒントになるかもです。一般の方も健康づくり、腰痛・不調の予防改善のヒントになるかもです。内容に入っていきます。づくりをするなら、まずは小麦と乳製品をやめるのがおすすめ皆さん、おはようございます。こんにちは、こんばんは。今回は、タイトル通り「小麦」と「乳製品」をやめるです。不調や病気の予防と改善、そして元気でいるために色々な方法がありますが、まず、何から?となると小麦と乳製品からかなと思います。健康で居続けるには、身体に良いことする(食べる)と身体に悪いことを避ける(食べない)の足し算、引き算が必要です。「心技体」じゃなく「体技心」でメンタルが変わる!?(心が折れないようにするには)皆さん、こんにちは、こんばんは。今回は「心」「気持ち」「マインド」「精神」の不調や弱さで悩んだり、病院に通ったり、カウンセラーに相談したりしている人に何かのヒントになればと思います。最近は身体の不調と心は繋がっている事は常識となってきました。東洋医学(中医学)では、昔から感情(気持ち)は身体と密接に結びつき病気や不調の一因としてみてきました。ZOOMに参加しました。参加者は400名越えでした!すごいですね。全国に小波津式を行っている施術者が400名以上いるんです。痛みや不調はSOSサイン、無視せず早めのケアがポイント!整体師から目線の話しこんにちは、こんばんは。最近、投稿意欲がわかずに、しばらくぶりになってしまいました。今回は整体師として20年以上、様々な人を見て来て、思う事のひとつである「痛みや不調は我慢せず早くケアした方が良い」というテーマを中心に書いてきます。一つ、いつものお断りですが、あくまで整体師22年、体操指導歴12年以上の経験と今まで学んできた事、実体験からの私個人の意見、考えです。Toyohashi1年前ただの日記(マスク・シェディング・父が救急搬送...)みなさん、こんにちは、こんばんは。今回は、ただの日記です。一応、タイトルにあるように「マスク」「シェディング」「父が救急搬送」などを書いていきます。先に、父は退院していますのでご心配なく。マスクは無意味派でしたので、良かったです。【Vol.3】整体師の私が健康づくり・病気予防・シェディング対策など日常取り入れているものを見直してみたおはようございます!こんにちは。今回は、最近連載!?(笑)していた、整体歴22年、体操指導歴12年越えの私が普段、何気なく取り組んでいる健康づくりの習慣を見直していっています。前回まで取り上げた内容は下記の通りです。顎関節症など顎の痛みや不調にマウスピースではなく...おはようございます!こんにちは。ここ2回ほど、整体師で健康づくりをアドバイスしている立場の自分自身は何をしているかを書いてきました。今日は、ちょっと話しを変え、整体の話しです。前回の記事もご自身の健康づくりに役立ててもらえると嬉しいのでリンクを貼っておきます。話しは戻りまして「顎関節症」や口を大きく開けると痛む、噛むと顎が痛むなど顎のトラブルについて書いていきます。整体師の私が健康づくり・病気予防・シェディング対策など日常取り入れているものを見直してみたVol.2皆さん、おはようございます。