近くにいた人が飼い主さんかな?お散歩でしょうか。すれ違ったランナーさんも写メ撮ってました。先日の雪が、ところどころまだ溶けていない。日陰になる部分は結構まだ雪だ。僕の愛用しているランニングシューズは、ナイキのリアクトインフィニティラン・フライニット2だ。雪道でのグリップ性能は全くない。いう凍結箇所を走るのは危険極まりないのだが、雪山登山の経験が微妙に?活かされる場面だ。地面に足をフラットに接地する(フラットフッティング)ことで、ソールのグリップ性能を最大限に発揮させる。重心を足の直上にしっかり載せる。地面は引っ掻くのでなく、押すように蹴る。そんな技を駆使しても全く意味ないのだが。今シーズンは全く雪山に登っていないが、雪を見るとさすがに行きたくなってくる。ピッケルぶっ刺したい。雪道を危険を冒して走る必要はないので、ランナーの皆様はご注意ください。ランニングシューズは死ぬほど滑ります。あて、とりあえずの目標にしてきたハーフマラソンを終えたので、次はいよいよフルマラソンだ。どの大会をターゲットにしようか。21.1キロ以上の距離は未経験だ。それ以上の長距離を走る自信がない。走るからには、ハーフのタイムからすればサブ4を達成したい。やるべきことが多いなー。30キロ走とかもやっておかなきゃな。課題がたくさんあって楽しい。いくらでも成長できる。これは本当に恵まれたことだ。いえ、来月は引っ越しも控えてる。不要品の処分もしなきゃいけないので、やることがたくさんだ。小説もペースを上げていきたい。ほんとにぼけっとしてる暇がない!フルマラソンは引っ越しなど済んで落ち着いてからじゃないと、なんとなく嫌だな。クリックされないとアマゾン商品を紹介する資格が剥奪されてしまうので、なんか買い物するときは下記リンクを踏んでいただけると助かります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Δこの次に読まれていますスポーツに向いてる人、そうでない人よく経営者とかの話であるのが、日課のランニング中や散歩中にアイディアが浮かんだり、頭が整理できたりして生産性が上がる、というやつ。...禁煙の離脱症状とファスティングの好転反応は似てる今日も禁煙の話。吸うのをやめて4日か5日経つが、昨日あたりからどうも頭が痛いなーと思ってた。調べてみたら、やはり禁煙の離脱症状らしい。...ワードプレス初心者におすすめのテーマ!これがあれば怪しい講座なんか不要ワードプレスのおすすめのテーマを紹介します。ホンマにSEOつよい。...FUN?昨日久しぶりに山に登り、トレランのようなことを調子に乗ってしたせいで、今日は筋肉痛だ。ガーミンのボディバッテリーの数値も、起床時で60何パーという感じで、ぜんぜん回復していないことを示していた。「俺の人生ってこんなもんなの?」と思って33歳で会社をやめる。金はないけどやりたいことをやるライフスタイルに変えた。