悪い姿勢が体調にも影響を与えるって本当?アプトルームには肩こりや腰痛、股関節痛などの不調があるお客様がたくさんいらっしゃいますが、私たちトレーナーはまず不良姿勢を疑います。私たちが普段正しい姿勢を保っていられるのは筋肉が身体を支えてくれているからです。運動不足や加齢により支える筋肉が少なくなると姿勢が崩れていきます。生活を思い浮かべてみましょう。食事、読書、PC作業、スマホ操作など私たちの生活では圧倒的に下を向く機会が多いことがわかります。同じ姿勢で長時間いるとその姿勢が身に付いてしまうということです。不良姿勢になると身体も動かしにくくなります!⚫︎試しにやってみましょうまず真っ直ぐ立ち腕を上げてみてください。次に猫背を作った状態で腕を上げてみてください。3000円の初回体験が1000円で受けることができます。姿勢でお困りの方は一度お試しで体験を受けて効果を実感してみてください!初回体験は以下のURLからhttps://www.aptroom-asahikawa.com/application\札幌清田店がNEWOPEN/道内10店舗展開のパーソナルジムAPTROOMが札幌清田にオープンいたしました!駐車場完備でお車でお越しになることが可能です!店舗のトレーナーは変わることはありませんので、継続してみてもらえるため安心です。札幌清田店トレーナーや内観をぜひご覧ください。