ライフログ記事内に広告を含む場合があります。記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。Jawboneが搭載している、活動していない時間を追跡してくれる「アイドルアラート」機能が、ぼくが以前からハマっている時間管理術「ポモドーロテクニック」をいい感じに支援してくれることに気づきました。「ポモドーロテクニック」とは?ポモドーロテクニックとは、気が散りがちな仕事に集中するための時間管理術。25分ごとに時間を区切って仕事を行います。25分を1ポモドーロとして、やるべきタスクを1ポモドーロ単位で分ける25分間は他のことを一切やらず、タスクに集中する25分たったら、5分休憩する4ポモドーロ毎に30分程度の休憩を取る上記を繰り返す5分間の休憩をモチベーションにして、25分間集中して作業します。Jawbone」の「アイドルアラート」機能は、ユーザーが活動していない時間を追跡し、活動が少ない場合は静かな振動音(バイブレーター)を発してくれます。アイドルアラートの時間を30分に設定した場合、パソコン作業などで30分動かなかった時にバイブレーターが振動して教えてくれます。ちなみに時間は15分単位で設定可能です。アイドルアラート機能がポモドーロテクニックを支援してくれるポモドーロテクニックが本来指定している「25分」とはちょっとずれますが、アイドルアラートで時間を30分に設定してからパソコンで作業すると、「UPがバイブで振動するまで頑張って作業しよう!」って感じで、作業に集中できます。30分経ってアイドルアラートが作動したタイミングで、TwitterやFacebookなどをザッと眺めたりして休憩を取っています。@akio0911さんをフォローポモドーロテクニックの目的は「作業に集中すること」だと思ってますが、Mac・iPhone向けのポモドーロタイマーアプリは「残り時間を確認できてしまう」ので、気が散ってしまうことがありました。Jawboneには画面がないので、残り時間を確認することができず、そのおかげで作業に集中することができました。法善寺でかすうどんを食す。KASUYA)で、かすライブドアブログで運営していた「あきお商店」を「卵は世界である」に改名しました少し前からライブドアブログで「あきお商店」というブログをやって→もっと見るこんな人がブログを書いています派手髪なアプリ開発者・ブロガー。アプリ「MosaicCam」「CellMemo」「PictCheck」などを開発。iPhoneレッスンノート」など。ブログ「拡張現実ライフ」「卵は世界である」を運営。