加圧ボディメイク加圧ボディメイク加圧ボディメイクプラスパーソナルトレーニング料金一覧さだじぃ。野菜の日、ミネラル、ビタミン、補給おはようございます。東京の日の出の時間が5時15分とだいぶ遅くなったきました。気が付くと8月も今日が最後です。脱水症状になりかけました。油断せずに熱中症や脱水症状に気を付けなければいけませんね。今日は日にちの語呂合わせで「8や・3さ・1い、野菜の日」だそうです。汗をたくさんかいたらビタミンやミネラルの補給が大切です。栄養バランスが良くなり、疲れにくい身体になります。肉や魚などのタンパク質と同じ量を取ると良いです。美味しい野菜で元気に過ごして下さい。当院の整体をお勧めします。身体が本当に楽になります。この機会に受けてみて下さい。Reserved.Top。