今ではアラフィフ女子ゴルファーが超初心者からシングルになるまでの20年間の体験談をご紹介。お気に入りゴルフアイテムも合わせてご紹介しています。私はゴルフの試合でメンタルの強さが足りなくて、いつもへなへなになってしまうんです。周りの人たちが自分よりも強く見えてしまったりして・・・・。結果も良くないまま終わってしまうんですよねぇ。人が言いというか、なんと言うか・・・・。試合のために毎日一生懸命練習して、準備万端で参加して、これだけできれば当日は大丈夫!!!な~んて思いながら、当日試合会場に向かうと・・・・やっぱり当日には周りの気配にやられてしまって・・・・。う~~~~っ💦で、やっぱりへなへな~~~~ってなってるんですよ。ありますが、まずは坐禅で精神統一してみるのはどうかと思ったんですよね。一度お寺にいって体験してみたいなって思ったりしたんです。ネットで調べてみたら坐禅ってなんだかいろんな効果があるみたいですよ。※日本の修行というサイトから情報を頂きました。禅の基本的な修行法です。心を落ち着け座り続けることで集中力を高める目的で修行とするそうです。自身の悩みや疑問から逃げずに、己自身に対峙する精神修行が坐禅です。