自律神経アロマ×資産運用×脳科学で40歳からのずっとキレイを実現するお手伝いアロマセラピストのMieです。今日はアロマセラピー、こんな時どうする?シリーズです!アロマを使いたいでもものすごく勉強したいわけでもアロマセラピストになりたいわけじゃない。いい香り〜♡を楽しみたいあなたに。気軽に楽しみたいと思う方の方が多いんじゃないかなって思ってます。多くいてほしい!アロマセラピーがテレビのように冷蔵庫のように洗濯機のように(昭和臭プンプン、でも一応、私が子供の頃はもうそうなってました笑笑)一家に一台的な存在になるのが私の密かな野望です。一つ私の密かな、密かな野望はそうやって日常生活でアロマセラピー楽しむ方がこんな時どうしたらいいの?今の私にピッタリの香りを使ってもらえますか?と頼ってもらえるアロマセラピストになるだったりします。今日は少し前にいただいたご質問を拝借しまして。そんな時のお助けアイテムディフューザーはどれがいいの?です。ディフューザーの話の前に。あなたがアロマの香りをいい香り〜と感じている時、どんなことが起きていると思いますか?嗅覚から脳に入って自律神経バランス、ホルモンバランス、免疫を整える=予防や改善、健康を守るというのが一つ。今日注目したいのは別の働きです。香りを感じるとき精油は空気中を浮遊しているということになるのだけど、(ただ香っているわけじゃないよ!)その時に精油が何をしているかというと...答えはじゃーん!!パックマンです。(これもたぶん昭和ですよね^^;今日は昭和の香りが漂ってます笑笑)パックマンは、ゲームの中でパクパク食べるのだけど精油が何をパクパクしている(正確には取り込むだけども)かというと空気中のウィルスや菌です。香りを纏うことで感染から身を守る人たちがいたんです。香りを楽しむにしてもこの精油の働きを使わない手はない!と思うんですよね。毎日、元気に過ごしたいじゃない?なので、ディフューザーはどれがいいの?の答えは精油がこの力を余すところなく発揮できるディフューザーを選ぶ方が絶対いい!絶対お得!!です。水を使わないものです。1は、前述の内容と被りますが、空気中に拡散するほど、ウィルスや菌をやっつけてくれるから。精油は熱に弱いく、変質しやすいから。3は、精油は水と混ざらないので、どう拡散しているのかなんとも言えないし、たとえ水と混ざったとして、水は重いので拡散するより下に溜まるはず。水は腐りやすいので手入れが面倒。shopでも販売しているARTQポータブルエッセンシャルオイルディフューザーです。私は、このディフューザー、一択です。他社さんの精油を噴霧するタイプのものも使っていたのだけど、拡散力が全然違うんだもの...精油の力を考えたら間違いなくこのタイプのディフューザーがベストだけど気になるのがお値段ですよね。淀みのない香りが鼻に飛び込んできてね、。充電式だから、一つあれば、持ち歩いてリビング・寝室、玄関、お手洗いなどなど香らせたい場所(匂いが気になる場所)にいつでも香らせることができるのもとっても使いやすくて非の打ち所がないんですよね。精油の香りって難しく楽しまないと心身の健康には使えないなんてことはなくて、ただ、いい香りを楽しむことがあなたの心身の健康に一番役立つ精油の使い方です。下手なディフューザーを使うくらいならティッシュに垂らして香らせる方が(広い空間に拡散はしないけども)よっぽど精油の力を発揮できるかもなんて思ったり^^;今日は。望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。英国IFA認定アロマセラピスト自律神経アロマバランスプロフェッショナルMieメルマガでは、続きの内容や、メルマガ限定のスペシャルなご案内を自動的にメールにお届けしますので、ぜひご登録ください。アロマ・資産運用でいつまでも元気に、若々しく、理想のライフスタイル、豊かな人生を送るためのTipsを配信しています。ご登録で、メルマガ限定のスペシャルなご案内なども、自動的にメールに届きますので、ぜひご登録くださいね。Letter資格を取ったのに、思うようにアロマを使えていない本当の理由アロマを使って日々を心地よく過ごしたい。キレイ、ずっと健康を手に入れたいと思って取ったアロマセラピーの資格。苦労して取ったのに、わかったような、わからないような...そんな私が目的通りに本当に使えるようになったのは、なぜ?どうして?一歩踏み込んだDeepなアロマセラピーを手に入れてから。揺らぐの40代〜の女性のための心の触れるアロマ×対話×ボディケアで心と身体、自分を大切にする扱う時間。あなた専用のセルフケアア用のブレンド精油もお渡しします。自律神経バランス・アロマセラピーケア詳しくはこちら【無料メールレッスン】年齢を重ねても、ずっとキレイ・健康でいたいなら『45歳から始める"ずっとキレイ"な人がしている5つのこと』これからやってくる様々な変化を、心地よく、快適に。詳細・ご登録はこちら雑誌セラピスト・2023年4月号にご紹介いただきました!NEROLELIA®︎オリジナルブレンド精油誕生までストーリーをカラー4ページでご紹介いただきました。自律神経アロマ願望を叶えるシンプルな方法アロマに食事、柔軟剤。