大人喘息になりました。自由にデザイン♪カラダとココロ32歳。大人喘息になりました。症状や原因まとめポストシェアはてブ送るPocketどうも*あかりんご(@akari_presents)です!喘息って大人でもなるんですか!?...はい。32歳にして喘息になってしまった私です。夜になると呼吸が苦しくなったり、激しい運動するとゼーゼーする。すっごい不調なわけじゃないのに、なんか肺に違和感...あかりんご喘息って辛いですね...(涙)大人喘息は元々の体質がアレルギーやストレスによって、喘息発症に繋がるそうです。私の場合何が引き金になったのか...?治せるのだろうか...?疑問と不安のオンパレードです。いうことで、大人喘息についてまとめます。大人喘息とは?大人喘息とは大人がなる喘息のこと。咳が出て、呼吸がゼーゼーヒューヒューするものです。現代、日本人の子供の喘息は6%・大人の喘息は3%の割合で患者がいます。子供の頃のひどい発作は、中学生くらいで治ることが多いのですが、成人してからブリ返すことも多いです。私のように大人になっから初めて発症する人もいるのです。喘息の特徴は、気管支粘膜に炎症が起きタダれて、そこにアレルギーなどの刺激が加わることで発作的に気管支が狭くなり呼吸が苦しくなるというもの。私は総合内科にかかりました。検査の最中も息が苦しかった。◆胸部レントゲン→肺に明らかな影などはないものの、全体的に白い線が入っており、肺がムクんでいる状態だった。◆血液検査→カミングスーンアレルギー性が多いため、血液検査が有効とのことです。喘息=アレルギー!?と思っていました。たしかに子供の喘息はアレルギーが原因であることが多いのですが大人の喘息はアレルギー性か、ストレスや過労が原因となることも。感染症・香水などの香りどれが原因か特定できると、再発を避けることができます。実際、アレルギーの原因がなにか特定できない人も多いのです...大人になるとストレスと共に生きている。ストレスを抱えたまま、風邪などを引き金として発症する場合も多くあります。あかりんご私の場合は蕁麻疹が先で、蕁麻疹が全身に広がったのち気管支にまで炎症が及んだそうです...鼻が弱い(鼻炎など)人も喘息になりやすい!?鼻・ノド・気管支・肺と全て繋がっているので、鼻炎と喘息が同じアレルギーの炎症ということもあります。鼻炎と喘息はセットでケアが必要なのです。喘息患者の10人中7人は鼻炎も患っています。あかりんごわ、私もそうだ!慢性的な鼻炎(しかも左鼻だけ?)ですが、花粉症はないしズルズルするだけで害はないので、一切放置していました。喘息を侮ることなかれ...大人に限らず喘息の怖いところは重症化すると命の危険があること。重度の発作が起きたときは、呼吸困難になり話すことも歩くこともままならなくなる。爪や唇が紫になったりと見た目にも危険信号が現れます。このような症状がみられたら、すぐに病院へ行きましょう!喘息の自覚がなく、処置が遅れたため手遅れになることもあります。基本的には吸引ステロイドなど炎症を鎮める治療法を、毎日続けます。喘息は咳や呼吸の違和感など、症状が出ていなくても気管の炎症は慢性的に続いています。喘息の治療法は【症状が出た時用のケア】と【日常的に行うケア】の2種類ありますが毎日の治療が大切になります。(調子がよくても自己判断で治療を止めるのはNGのよう...)お医者さんと相談しながらですね!気管が慢性的に炎症しているということは喘息が再発するということ。アレルゲン(アレルギーの元になっているもの)に触れたり、ストレスがかかった生活を続けると喘息の症状が出てしまいます。症状を繰り返すと、更に粘膜が荒れて気管の壁が分厚くなり、重症化してしまいます。喘息をナメてはいけません。刺激が加わることですぐに喘息の症状が出るという状態を繰り返します。吸引薬を日常的にしっかり使って、炎症を抑えることがまず大前提!その上でアレルゲンや環境因子に気を付けたり健康的な日常生活を心がけること。やって喘息の症状を出さないように、生きていくことが必要です。人一倍、自分の体を大切にする。喘息と上手に付き合っていくということですね。◆疲れやストレスを溜めない◆免疫力強化etc...これらを意識していれば、喘息だけでなく全ての不調の予防に繋がります。薬漬けになるよりも体質改善!薬で抑え込むのではなく再発しない心がけ!あかりんご【不健康】がこんなに不便とは...。丈夫な体だと過信し、若いからといって体にムチ打ってきた代償がきたのかもしれません。これからは自分の体を労って生きていきます。▼この記事をシェアする▼ポストシェアはてブ送るPocket映画【潔く柔く】心の傷も罪悪感も抱えて生きていく。過去と向き合い決別して、ようやく前に進めるのです映画【アイ・フィール・プリティ!人生最高のハプニング】から学ぶ!外見より心が人の魅力を生み出すRECOMMENDカラダとココロ足つぼ押して体質改善!即効性◎足裏は身体の縮図であるカラダとココロ他にはない【自分カルテ】を元にストレスフリーな人生を手に入れる!究極の心身トータルヨガ...それがAYUYOGA!カラダとココロ【体験レポ】カップルヨガ初体験!お互いのことをより深く知れるいい機会でした!カラダとココロ【人気イベント】男女OK!婚活・友活におすすめ!ヨガコン(ヨガ×コミュニケーション)カラダとココロ子宮ガン検診のついでに子宮頸管ポリープの除去手術。痛みもなく一瞬で終わってビックリ!カラダとココロ【喘息の恐怖】呼吸が苦しいって、心底恐ろしい...死をイメージして夜寝れなくなった話。ひとぷらす(人+)らいふらぼ【ひとぷらす(人+)らいふらぼ】は自分らしく幸せに生きるための生き方研究所。:あかりんごあかりんごどうも。自遊人あかりんごです。「人生は思い通り」このことを自ら体現し発信すべく、あらゆることに挑戦し続けている30代。人生すべて実験ですね。