自信が無いのはあなたの〇〇のせいかも英語コーチングをしていると、最近「視線が変わった気がする」ということを何度かクライアントさんから聞いたことがあります。異国の土地に住んで、違う言語の中で生きていると分からないことばかりで自然と視線を合わせられなくなったり、姿勢が小さくなっていたりする。私自身も振り返るとそうだったな〜っと思う。話したくないし、話されても分からないから、自然と視線が合わないようにしていたり、肩が丸まって小さくなっていた。英語コーチングを受け始めてから視線が変わったというのは、本当に嬉しい報告。ちなみに、自信のなさが視線や姿勢に現れると思いがちだけど、実は視線や姿勢が自信に影響しているという研究結果があります。自信が出てくると自然と姿勢が良くなるのは分かるけど、実は姿勢を良くしていると自信が自然とついてくるというもの。are"「ボディーレンゲージが人を作る」(日本語字幕もあります)「自信と姿勢」これはめちゃくちゃ繋がっているのです。自信がないな〜って人は、ちょっと自分の視線や姿勢を意識してみる。