今年のフィギュアスケートバックアップセミナーに入りきらなかった【柔軟】に関するクラスを通常クラスとして提供する準備を現在すすめています。筋トレと同じくらい重要になるのが、身体の“ほぐし”“柔軟性”です。強さとしなやかさは両方持ち合わせてこそ、十分な表現につながっていきます。今回は、日頃新体操の指導をされている植江田オルガさん(ウエダオルガ)によるデモクラスを開催します。今回は、今後のレッスンの流れ、クラスの構成、強度などを検討するために簡単なアンケートに答えていただける方のみを募集します。フィギュアスケーターをメインに考えていますが、バレエやダンサー、芸術系スポーツ(新体操、バトントワリングなど)の方もOKです。【持ち物】スポーツタオル(長めのタオルを使う可能性があるので)、ストレッチ素材のウェアでご参加ください。クラスでは、簡単なアンケートに文章で答えていただける方が条件となります。応募は先着順とさせていただきますが、指導者より現役の選手が優先となりますので、指導者の方が応募された場合は定員数次第ではお断りすることもあります。選手として活動しながら指導者としても高校より活動し始める。日本で結婚出産を経て4年前より再び指導者として再開。初心者ランナーやウォーカー向け、まったく歩きも走りもしないお勉強の講座。マラソンの大会に勢いで応募したけど、靴ももっていない!いきなりショップに行って店員さんの言うままに買ってしまいそう!とか、私の体力にあう靴ってどれ?とか・・・・そんな靴選び初心者に向けてお店に行く前に入れ知恵してしまおうという講座です。内容はメディカルチェック、足のサイズ計測、靴の選び方と履き方。院長は国家資格をもった医療家・治療家という顔と、現場経験を積んでいるメディカルトレーナーという二つの顔を持ち合わせます。スポーツを余暇程度に楽しむ方と、体を壊してでも勝ちたいレベルの選手とでは対応が変わってきます。院内での治療経験しかない、現場での活動経験しかないという治療家やトレーナーとはちょっと違うのです。競技者の状況によってただ“練習を休め”ではなく、どのように治療計画と試合日程を調整するかも相談・指導できるのです。講習会、講座などの講師もこなしており、スポーツを安全に行っていくためのお手伝いもさせていただいています。