2022.02.11この記事には広告を含む場合があります。記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。シンプルライフにあこがれます。極端なミニマリストは手が届かないけれど、自分が自然体にいられる生活を送りたいと思い、この本を手に取ってみました。目次この本を手にとったきっかけ『ヨガとシンプルライフ』はこんな人におすすめ著者おすすめポイントシンプルライフを様々な観点からとらえている生活の中、思考の中のヨガを示すまとめこの本を手にとったきっかけ本当にある場所で偶然に出会いました。著者のみうさんはブログを書かれているそうで、そちらがきっかけに出版に至ったようです。ヨガとシンプルライフヨガから学ぶシンプルにリラックスして暮らす工夫を読み物にしたエッセイブログ。Amazon調べ)Amazon楽天市場Yahooショッピングポチップ著者みうさん。ヨガインストラクター。大学生の頃から始めたヨガ、実母の病気をきっかけに始めたブログ。本当に大事なものだけを選んで素敵に生きている姿がブログや著書に描かれています。おすすめポイントシンプルライフを様々な観点からとらえている本書はヨガとシンプルライフというタイトル通り、その二つのキーワードについて書かれています。シンプルライフというと「物を減らす」というところに視点がいきます。シンプルライフの第一歩は、身の回りの持ち物を減らすことにあります。物を減らせばそれがシンプルライフ、というわけではありません。好きなモノだけを選んで使う、好きなモノだけに囲まれて暮らす。生活においても、ファッションも美容もお掃除も料理もシンプルに。あれもこれもやるのではなくて、これと決めたことだけを。それがシンプルライフです。本書ではいろいろな視点からシンプルライフについて書かれており、取り入れやすいものから実行していくことも出来るようになっています。生活の中、思考の中のヨガを示すヨガというとアーサナ(ポーズ)を練習するものと思いがちです。それもヨガの一部ではありますが、本来ヨガは心と体・魂をつなぐもの、心身の安定ややすらぎを目的とするものです。呼吸の質を高める、ヨガの考えを生活に取り入れる、簡単な動きを日常的に習慣とするなど、スタジオでアーサナのレッスンをするだけでないことを示しています。お金をかけなくても、すぐに、誰にでもとりかかれる方法を紹介していて、本来のヨガをわかりやすく紹介。生活にヨガを取り入れることは、シンプルライフの考え方にもつながることがわかります。Amazon調べ)Amazon楽天市場Yahooショッピングポチップいかがでしたでしょうか。シンプルライフを目指してみたいあなた、ぜひご一読くださいね。感想|会社に依存しない働き方を考えるコロナ禍で副業(複業)をはじめとする会社に依存しない働き方を考える人が増えています。実はそれよりももっと前から一つの会社に依存しない働き方をしている人がいます。蝶々『ひらきかた』感想|元銀座ホステスがすべての女子に贈る指南書その昔、小悪魔ブームなるものがあったことをご存じでしょうか?その火付け役がこの本の著者、蝶々さんです。銀座のホステス時代につづったブログが人気となり、その後『小悪魔な女になる方法(大和出版)』がベストセラーに。「36歳独身」「派遣OL」「女子力ゼロ」と3つのキーワードが並んでいます。年齢も職業も違いますが、女子力ゼロの私にはとても気になるタイトル。読んでみましたので、お付き合いください。※ご承知の方も多いかと思いますが、著者はこの本を出版後ご結...スポンサーリンクブログ村に参加しています。目次ホームサイドバータイトルとURLをコピーしました。