丈夫な歯をつくるには、よくかんで食べることが大切です。目安にかんで食べましょう。つくるには、よくかんで食べることが大切です。子どもたちの中には、かむことが苦手で軟らかいものを好む子もいます。~」「もうえぇわ・・・」と、その後の食事が進まないこともあります。丈夫な歯とあごがなければ、ここぞ!という時に『歯をくいしばる』ことができません。日頃から、よくかむ習慣を身につけることが大切です。和食は、自然の美しさや季節の移り変わりを表す料理があります。