今日11月6日は、まさに秋晴れ!そうなると朝が寒いんです。今朝は「全国の中で一番気温が低い」と朝のラジオで言ってました。長野市は3°C、菅平がー5°C。今日は昼をめざしてその菅平へ行く気満々でした。昨日今日とカレーフェスタをやっているんです。ところが、弱気な自分が出ましたねえ。「寒いなあ、道が北向きだしなあ・・・。ランニングしよ!」というわけで、家の中の整理とランニングに切り替えました(笑)真冬の一日中気温がマイナスの時にも自転車に乗るんですけどね(笑)・・・・。そんな一日ですが、大切なのはリフレッシュすること。自分の時間を大切にすること。気持ちよく過ごすこと、です。今の時代はいろいろなことが起きるし、ストレスフルだし。そこから抜け出すには、自分の気持ちを大切にすることだと思います。これはおそらく何歳になっても言えることですねえ。昨日はリフレッシュできる仲間とバイクライドしましたが、その時の写真をいただきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。関連記事あたりまえほど、ありがたい。今朝ラジオを聴いていたら、「離婚も再婚も経験して、仕事でも転職を何度かして、波乱万丈の人生なんです」という方がいました。...ロードバイクは”嫌われ者”です。文字にすると痛いです。ロードバイクで走っていると、時に幅寄せされたり、クラクションで煽られたり、罵声を浴びせられることもあります。先日は追い越されたあと、思い切り左を詰められました。...人は必ずいろいろ悩みを抱えていますね。それって本当は悩まなくていいことかもしれませんよ。人には3大欲求というのがありますね。そのほかにもいろいろな欲があります。...日曜日の天気は晴れでした、となれば毎週のルーティーンへ。3月1日金曜日は朝雪が少し降っていた長野。つもりはしなかったんです。この時期になると地熱も上がっているので雪はなく快適なコンディションに。...ブログ、続けることに意味は・・・ある?つれづれなるままに毎日書き続けたこのブログ。980回を超えました。1月に1,000回を超えます。...紅葉が最盛期になってきました。その2!コロナ感染がまた増えてきましたね。検索shiv毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。読まれている記事1あたりまえほど、ありがたい。今朝ラジオを聴いていたら、「離婚も再婚も経験して、仕事でも転職を何度かして、波乱万丈の人生なんです」という方がいました。...2ラッキーかアンラッキーかを決めるのは自分次第ですよね。いうメンバーがいました。この彼は、割と何においても前向きにとらえてニコニコしています。深刻にとらえない、言葉を選ばずに言えば「能天気」スタイル。...3自分の得意なことほど、自分には見えない。自分はそのことに直面するととても憂鬱な気分になって、やりたくないと直感する。やってみると形になり、商売につながると感じる。得意だと感じないし、気分はすっきりしない。「本当につらい痛みや気持ちのことを全然覚えていないんです。「それ覚えていたら、人は生きていられないですよ。いうやり取りをされていました。...5常に前向きにいるための方法。いろんなやり方があるんですよね。50代トライアスリートの自転車人生旅Blog。