自転車と、水泳と、マラソンと。自転車と、水泳と、マラソンと。2017年04月2017年04月30日21:04今日の旭山、春爛漫カテゴリランニングComment(0)Trackback(0)昨日のサイクリングの疲れで、夜中は寝苦しかった。していても疲れは抜けないので、恒例のインターバルトレーニングに行くことにした。タイムが出ないのは判っているが、ゼーハーすることに意味があるので、気にしない。ダッシュの合計タイムもインターバルの合計タイムも、ベストよりも10秒ぐらい遅かった。下りは、写真を撮りながら下りてくる。