スリランカ旅行記2014年4月末に訪れたスリランカ滞在時の記事、第4弾です。PIYASA)オーガニック農園に囲まれて早朝ヨガ・アーユルヴェーダの食事(目の前にあるオーガニック農園で取れたもの)・アーユルヴェーダが受けられる、日本の女性に人気の施設です。ゴールデンウィーク直前だったので空いていたらしく私たち以外に若い女性2人が滞在していました。彼女たちは4日滞在するらしく通常は3日間以上、アーユルヴェーダづけで過ごします。こちらの施設のように、TVもない部屋でゆっく~~~り過ごす事が本来のアーユルヴェーダです。身体の毒素を排出(デトックス)していきます今回、無理をお願いして、アーユルヴェーダの仕事をしているという事で1日滞在を承諾していただきました。早朝ヨガの前にコラキャンダというゴッコーラ入りのお粥とジャガリというヤシの密で出来た黒砂糖のような味のかたまりを一緒に食べます写真はゴッコーラとジャガリ。その後、ヨガ緑の中でのヨガは気持ちよいですその後にアーユルヴェーダを。ドクターの問診があります。問診と血圧を測り、今日のメニューを決めます。ここに掲載するのは、お恥ずかしながらですが(汗)朝からずっと、すっぴんです・・・ここの施設にいると化粧はしたくなくなります。素のすっぴんが気持ち良いし、すっぴんで皮膚呼吸させたくなりますよ。すっぴんでないと、勿体ない!という感じです。ドーシャ(体質)を聞いたらピッタだと。今までピッタという判断が出たことがないので驚きでしたがおそらく、時間的にもピッタの時間、スパイスたっぷりの食事でピッタが優勢になっていたのではと思ったのですが通訳がいなかったので、片言で英語を言ってみるものの伝わらなかったようで・・・こんな時に英語がしゃべれたら・・・と思いました。トリートメントは座位のヘッドマッサージボディトリートメントとシロダーラその後ハーバルスチームでした。マッサージは、ちょうどいい圧でしっかりほぐしてくれました。技術が高くて、日本人好みだと思います。仰向けの時に、どんなトリートメントをしているのかちょっと見せて貰いました。勉強になりましたその後、朝食フルーツたっぷりジャックフルーツの煮物や贅沢にゴッコーラがモリモリのサラダなど写真を撮影し忘れましたがごはんと野菜類をごちゃまぜにするのが美味しい食べ方だそうで実際、色々なものを混ぜた方が美味しかったです毎回の食事にお白湯が出ますがぬるま湯という感じで少し暑い気候のスリランカではぬるま湯が心地良かったですよアーユピヤサを後にその後は、スリランカの古都キャンデイにある仏歯寺(ブッタの犬歯が眠るという寺院)にむかいます。【プロフィール】2007年にアーユルヴェーダに出会う。疲労回復の為に足つぼマッサージに通う身体の回復度の早さから自身で技術を身につけたい。その頃≪アーユルヴェーダ≫という言葉が目に入り講座を受け始めて味わう新鮮な感覚に衝撃を受ける。世界最古の医療体系でありつつも生活に馴染む自然の流れを汲んだ分かりやすい理論に感銘を受ける。同時に【逆流性食道炎】を患っていた事が分かり西洋の薬で治らなかったアーユルヴェーダDr.処方の丸薬とアーユルヴェーダ的生活で完治。その間8年勤務する中で中間管理職を29歳の後半で経験し自分の人生の生き方を見直す2010年に会社員からアーユルヴェーダセラピストへ転身。アーユルヴェーダライフへのコラム寄稿やワークショップ開催など個人活動を続ける。【セラピストより】1日2名様限定の完全個室のプライベートサロンです。お一人お一人に寄り添う施術をご提供しています。誰にも気にせず心身解放し優雅な時間をお過ごしください。