改善策は?今の生活の一部をほんの少し変える所から始めましょう。毎日どうやるの?毎朝、たった1分~5分早く起床⇒白湯を飲む⇒筋トレ数分この生活を続けたおかげで体重4kg減、体脂肪5%減、夫婦仲も更に良好、仕事も上々、プライベートも充実。気持ちは常に上向き、ポジティブ思考なので悪い事が起きなくなりました(^▽^)/ネガティブ思考や人の悪口言ってる人は、良い事は、来ません・・。#人生あなたも記事の投稿・販売を始めてみませんか?Tipsなら簡単に記事を販売できます!登録無料で始められます!Tipsの詳細はこちらこの記事のライターsoburinn40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。健康夫婦一押し商品など紹介。違反報告に対する返信はいたしません。返信をご希望の場合にはお問い合わせフォームよりご連絡願います。キャンセル送信する記事の短縮URL以下の短縮URLをコピーして使用することができます。https://tips.jp/s/l43dOFURLをコピーする閉じるレビューを書くレビューを書くにはアフィリエイト登録が必要ですアフィリエイト登録をすると、有料記事の紹介リンクの発行や、Tips内で有料記事のレビューを書くことができます。紹介リンクを介して有料記事が購入された場合、アフィリエイト報酬を得ることができます。※アフィリエイトの規約については利用規約とガイドラインをご確認ください。アフィリエイト登録をする閉じる。