まとめほくろは、皮膚のメラニン細胞が集まってできるもので、通常は良性ですが、年齢とともにその数や形状が変わることがあります。本コラムでは、年齢ごとのホクロの変化や、加齢による注意点について詳しく解説します。ほくろの基本知識ほくろ(母斑)は、メラニンが集まることでできる皮膚の良性の腫瘍です。若い頃はほくろの数が少ない傾向がありますが、成長と共にホルモンの影響を受けて新しいほくろが増えることがあります。年齢とほくろの変化10代から20代この時期はホルモンの影響でほくろが増えることが一般的です。思春期に入ると、新たにほくろができることが多く、肌の色素が変化することもあります。新たなほくろの増加は減少しますが、既存のほくろが大きくなったり、色が濃くなることがあります。紫外線による影響で、肌の色素沈着が進むことも考えられます。老化に伴い、ほくろの色が変わったり、大きくなったりすることがあります。不規則な形状や急激な変化が見られる場合は、皮膚がんのリスクがあるため、専門医の診断を受けることが重要です。加齢によるほくろの変化に注意すべきポイントサイズ、形、色の変化ほくろが大きくなる、色が濃くなる、形が不規則になるなどの変化が見られる場合は、早めに皮膚科または美容皮膚科での診察を受けましょう。具体的には、直径が6mm以上になる、色が変わる、かさぶたやかゆみがある場合などが注意サインです。新たにできたほくろ50代以降に新たにほくろができた場合、特に注意が必要です。年齢が上がるにつれ、ほくろが悪性に変化するリスクが高まります。自宅でのチェックは、鏡を使って体全体を確認することから始めましょう。手や足、背中など、普段見えにくい部分も忘れずに確認します。ほくろの変化を記録するために、定期的に写真を撮っておくと良いでしょう。定期的に皮膚科を訪れ、専門医による診察を受けることで、早期発見が可能です。50代以上の方は年に1回の診察を推奨します。まとめ年齢と共に変化するほくろには注意が必要です。ほくろの大きさや形、色の変化を見逃さず、定期的なチェックと適切な対策を心がけることで、健康的な肌を保ちましょう。