つぶあんのパパよちよち歩き子ども、妻、そして僕。“家族みんなが楽しい”がテーマの子育てブログ。このサイトの記事内では「アフィリエイト広告」などの広告を掲載している場合があります。消費者庁が問題としている「誇大な宣伝や表現」とならないよう配慮し、コンテンツを作成しておりますのでご安心ください。問題のある表現がありましたら、お問い合わせよりご一報いただけますと幸いです。2019.11.132歳も近づいてきた息子。そんな息子もご多分に漏れず「野菜を食べない」という壁にぶつかりました。「なんとか野菜を食べさせる方法はないか」と妻と考えたところ、現在我が家の救世主となっている「野菜ペースト」の開発に成功したのです。これがめちゃくちゃ喜んで食べるんです。100%野菜と果物なのに。今回はそんな我が家の「野菜ペースト」の作り方などを書いていきます。我が家の「野菜ペースト」とは「満点ペースト」の作り方1好きな野菜と果物を用意する2リンゴとさつまいもを入れる3材料を適当な大きさに切る。4炊飯器の「白米炊飯」で炊く5ブレンダーでペースト状に6冷凍保存する。他のおかずと併用して出してます我が家の「野菜ペースト」とは結論から言うとこんな感じのものです。はい、あんまりきれいじゃない&おいしくなさそう、ですよね。!これを息子のまめ大福はとっても大きなお口でパクパク食べるのです!ほらね。いつもすぐにお皿が空っぽになります。味についても、リンゴやさつまいもといった甘みのある果物・野菜もたくさん入っているので自然な甘さで食べやすいのです。野菜ペーストを食べてくれると、親としてはとっても安心できます。材料は野菜と果物100%。いろんな野菜を入れたい放題。よって我が家ではこの野菜ペーストをこう呼んでいます。栄養満点のペースト、「満点ペースト」と。妻が開発した我が家自慢の「満点ペースト」の作り方をご紹介したいと思います。1好きな野菜と果物を用意する野菜については、正直決まった組合せなどはありません。さつまいも、そしてリンゴが写っていますが、あんまりクセの強いものでなければなんでもOKという感覚で作っています。我が家ではこの組み合わせがほぼほぼですが、もっといろんな種類の野菜を入れてもいいと思います。2リンゴとさつまいもを入れる大事なポイントはここです。子どもが食べるものなので、味も大事です。「まずい!もう一杯!」なんて絶対に言いませんからね。そこで、我が家では先ほどの画像にもあったようにリンゴとさつまいもを入れています。この2つによって、さっぱりしたリンゴの爽やかな甘みと、ほっくりしたさつまいもの甘みを取り入れることができます。試したことなんてないですが、この甘み要員がいないとおそらくまめ大福も食べないでしょう。3材料を適当な大きさに切る。材料は適当な大きさに切ります。かけてペースト状にしていくので、火が通りやすくブレンダーで細かくしやすいように、ざっくりとでいいのでカットしておきます。4炊飯器の「白米炊飯」で炊く材料に火を通します。そのために使うのは炊飯器。炊いて火を通すんですね。水を100ccだけ入れて、普通に白米を炊くときのように「炊飯」ボタンを押すだけです。炊きあがったら、保温はしないですぐに取り出しましょう。家にいられる時間に作り始めてくださいね。かけてペースト状にしていきます。材料を透明の容器にポンポンと入れて、手元のスイッチを押すだけですぐにペースト状になるのでスピーディーで楽チンなんです。ミキサーがあればそれでももちろんいいと思います。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場6冷凍保存する。最後に、完成したものは冷凍庫で冷凍保存します。画像のような小分けできる容器があると1回分だけをレンジでチンして使うことができるのでとても便利ですよ。この満点ペーストのために買いました。他のおかずと併用して出してます満点ペーストがいかに栄養満点でも、これだけでは野菜本来のおいしさに気づいてもらう機会を失くす可能性があります。この満点ペーストはあくまで補助食品的な位置づけです。野菜を交えた他のおかずも出して、やっぱりあんまり食べないようなら満点ペーストを出す。結論、今の我が家には満点ペーストはなくてはならない存在です。満点ペーストなら残さず食べてくれるので、「野菜を摂取してくれた」という安心感がハンパないんです。野菜を食べなくて困っているパパママに試していただけたらうれしいです。そんな我が家と同じ悩みを持ったパパママの参考になったらと思いこの記事を書いていきます。僕が試しにやってみたら成功した方法、よければお試しください。息子のまめ大福が5ヶ月になったころから、少しずつ離乳食を始めました。離乳食を始めると激変すると言われるのが、ズバリうんちのにおい。それを文字通り封印する術を妻は盗んできていました。2019.02.09アイデアアイデア【電気代12分の1の節約術】冬の部屋干しはサーキュレーターで乾燥機いらず!冬は洗濯物が乾きづらく、部屋干しの機会が増えますよね。乾燥機、使いますよね。お金、かかりますよねぇぇ。我が家も、「冬は乾燥機をかけるもの」それが僕の親の代からの常識でした。今年の冬はちょっと違います。夏にも活躍したサーキュレーターを使うことで、部屋干しでもスッキリ短時間で洗濯物が乾くことを発見!これがかなりの節約になっています。2021.11.17アイデアアイデア子どもが歯磨き嫌いなら、お風呂でシャンプーのときにやってみて!「子どもが歯みがきを嫌がる!」これってあるあるですよね。我が家の2歳半になる息子まめ大福は、もう完全に歯みがき大嫌いです。イヤという表現ができるようになってからずっと嫌がっています。最近この問題に僕なりの解決策を見出したのです!その方法は「お風呂での歯磨き」だったのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ホームアイデアプロフィール名前:つぶあん◆妻と息子1人の30代会社員。◆北陸のどこかに在住。◆趣味:ブログ、読書、体を動かすこと、カメラ、妻と息子とおでかけすること◆はじめての育児におろおろしている。赤ちゃん用洗濯洗剤を「アラウ」から「そよ風」に変えようと思う件2018.09.242020.01.25トランポリンの手すりは正直必要なかった。3歳の子どもの親目線でレビュー2021.01.18スタバの「キッズミルク」を2歳息子とレビュー。子ども向け裏メニューを知ってますか?2020.02.252021.02.13洗濯洗剤を「アラウ」から「そよ風」に変えた。体験記おすすめアイテムアイデアお問い合わせホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。