無駄なベビー用品を買わない!本当に必要な出産準備リスト最高気温で決める赤ちゃんの服装|春夏秋冬|何着せるかすぐ分かる!室温で決める!赤ちゃんの寝るときの服装マニュアル(春夏秋冬)【事故防止】赤ちゃんの寝室を準備する前に知っておきたい8つのこと※当サイトはアフィリエイト広告を活用した商品PRを行っています。※当サイトはアフィリエイト広告を活用した商品PRを行っています。2023.03.06赤ちゃんが生まれる日が近くなると、寝室の準備が心配になるものです。ベッド・布団の置き場所や、安全対策に頭を悩ませている方も多いのではないでしょうか。今回は、赤ちゃんの寝室作りで大切なポイントを8つご紹介していきます。この記事を書いた人さつま1歳の男の子ママ。息子は肌よわよわ&繊細ちゃん。自分が知りたかった情報を「文章と図解」で分かりやすく発信します。【赤ちゃんの寝室作り】ここは押さえたい!大事なポイント8つ1赤ちゃんの寝床は大人と高さを合わせる2マットレスは硬め&掛布団は使わない3おもちゃ・ぬいぐるみは寝るスペースには置かない4フローリングに布団を敷く場合はマットを利用する5ベッドガードのスキマは危険6エアコンが直接当たらない位置にする7お世話に必要なモノは1箇所にまとめる8赤ちゃんにとって最適な室温をキープする【チェックリスト】安全で快適な寝室を作ろう!まとめ【赤ちゃんの寝室作り】ここは押さえたい!大事なポイント8つここからは、安全で快適な寝室を作るための8つのポイントを解説します。「どのように準備していけばいいか分からない」という方は、各項目を1つずつ検討してみてくださいね。1赤ちゃんの寝床は大人と高さを合わせる赤ちゃんの寝床は「大人の目線と同じ高さ」につくることが大切です。夜中に赤ちゃんの様子を見たくなったとき、高さがバラバラだと、何度も立ち上がってのぞきこむことになってしまいます。大人が布団を使うのであれば赤ちゃんも布団に、ベビーベッドを使うなら高さが低めの”ロータイプ”を選びましょう。(赤ちゃんが別室で寝る場合は、ベビーモニターを設置し、泣き声に気づけるようにしておきましょう!)2マットレスは硬め&掛布団は使わない赤ちゃんのマットレスや敷布団は、ふわふわのものではなく、硬めのものを選びましょう。寝具が柔らかすぎると、赤ちゃんがうつぶせになったとき顔が埋まり、窒息する恐れがあります。寝かしつけアイテムとして柔らかいクッションが販売されていますが、就寝時に使うのはやめておきましょう。掛け布団も基本的に使わないほうがいいです。新生児は体の向きを変えることができないので、布団が顔にかかると呼吸ができなくなる危険があります。掛け布団の代わりに「着る毛布」とも呼ばれる”スリーパー”を使用するとよいでしょう。3おもちゃ・ぬいぐるみは寝るスペースには置かないベビーベッドには可愛いぬいぐるみを用意したくなるかもしれませんが、ぐっと我慢しましょう。ぬいぐるみの大きさによっては窒息につながる危険があります。赤ちゃんが自分で「ぬいぐるみと一緒に寝たい」と言い出す年齢になるまで待ちましょう。寝返りができるようになると、顔が枕やクッションに埋まって窒息するケースもあります。ベビー用品ショップではフワフワの寝具が売られていることがありますが、念のため、柔らかいものは置かないようにしましょう。メリーやおもちゃも、寝るときには不要です。赤ちゃんが夜中に目を覚ましたときに遊んでしまい、睡眠の質を下げてしまう原因になります。寝室スペースは、安全を確保するためにも、できる限りシンプルにしておくことが大切です。4フローリングに布団を敷く場合はマットを利用するフローリングの場合は、布団の下にマットを敷くと冷えを防ぐことができます。赤ちゃんが布団からはみだすことも考慮して、広めに敷いてあげましょう。寝返りを打ったときに顔がぶつかっても大丈夫なように、クッション性のあるマットがおすすめです。あるマットがたくさん販売されていますよ。大人用のベッドで添い寝をする場合、転落防止のためにベッドガードをつけようと思っている方もいるのではないでしょうか。ベッドガードを使う場合は、絶対にベッドとの間にスキマをつくらないようにしなければなりません。スキマに赤ちゃんが挟まって呼吸ができなくなり、それが原因で死亡する事故も起きています。固定具を使って万が一にもズレが生じないよう設置するのはもちろん、メッシュなど通気性の良い素材を使ったベッドガードを選びましょう。親が寝ている間の事故を防ぐため、安全対策は欠かせません。可能であれば、大人用ベッドで添い寝するのではなく、ベビーベッドを用意するのが一番安心ですよ6エアコンが直接当たらない位置にする暑さ・寒さの対策にエアコンは欠かせませんが、赤ちゃんが直接風を受けると、体調を崩しやすくなってしまいます。デリケートな肌を守るためにも、風が当たらない場所を確保しましょう。風向を上向きに設定すると、寝ているとき温風が当たりにくいです。部屋が暖まるまでは全方向、暖まったら上向きに変えるなど調節してみてください。ちなみに「空気清浄機」を置くと空気が循環するため、部屋がまんべんなく暖まりやすい(冷えやすい)です!ホコリやウイルスも除去できて一石二鳥ですよ。/リンク7お世話に必要なモノは1箇所にまとめる夜間に使うおむつ等は、ママ(パパ)の手が届くところに一か所にまとめておきましょう。用意するのは、おむつ・おしりふき・おむつ替えシート・おむつ用のゴミ箱・タオル・お着替え、ミルクセットです。これらはすべて”おむつストッカー”にまとめて収納できます。仕切りやポケットをうまく使って、暗い部屋でも必要なモノを取り出しやすいようにしておきましょう。持ち運び可能なので、リビングと兼用で使ってもOKです。/リンク8赤ちゃんにとって最適な室温をキープする赤ちゃんの寝室は、夏場は25~27°C、冬場は18~20°C程度に保つのが理想です。電気代が気になるところですが、冷暖房は基本つけっぱなしをおすすめします。季節を問わず、湿度は50%前後が最適といわれています。夏は除湿、冬は湿らせたタオルや加湿器を活用し、湿度のバランスを保つようにしましょう。湿度によって、体感温度はかなり変わります。室温26°C・湿度80%の場合、28~29°Cくらいに感じるかもしれません。室温だけでなく湿度も正確に測定できる”温湿度計”を設置すると、管理がしやすくなりますよ。/リンク【チェックリスト】安全で快適な寝室を作ろう!ご紹介してきた寝室作りのポイントをチェックリストにしました。寝室を準備する際に使ってみてくださいね。(SIDS)をはじめ、親が寝ている間の事故は本当に怖いものです。必要な安全対策を行い、ママ・パパも赤ちゃんも安心できる寝室をつくりましょう。無駄なベビー用品を買わない!本当に必要な出産準備リストおむつグッズ、授乳・ミルク用品、沐浴グッズ、衛生・スキンケアグッズ、ベビー肌着&ベビー服について、必要なものだけ厳選したリストを作りました。ベビーグッズの知識ゼロでも分かりやすいように作ったので、参考にしてみてください。oimoho9ho9.com2023.01.10出産前の部屋準備|プレイマットと収納ケースで赤ちゃんのリビングが完成!赤ちゃんを迎えるにあたり、リビングをどうしたらいいのか悩む人も多いのではないでしょうか。筆者は出産準備で部屋を整えたものの、実際に過ごしてみると不便なことが多く、模様替えしました...。「ネントレ(ねんねトレーニング)」とは、赤ちゃんが自分で寝る力を身につけるためのトレーニングのこと。ネントレが成功すると、赤ちゃんを寝かしつける必要がなくなり、ママ・パパがゆっくり休む時間を作ることができます。この記...ねんとれ【おしゃぶりはネントレになる!】寝かしつけ~卒業まで使い方解説おしゃぶりは上手に使えば赤ちゃんのネントレになります。ルール❶寝かしつけのときだけ使う。ルール❷指しゃぶりが始まる頃には卒業させる。息子が実際にセルフねんねを習得した方法を詳しく解説します。赤ちゃんの布団の洗い方やお手入れについての悩みを解決するために、この記事ではベビー布団のメンテナンス方法を紹介します。掛け布団は自宅で洗えますが、敷布団の厚い生地は悩みどころ。そんな疑問にお答えするので、赤ちゃんがぐっすり眠るヒントになれば幸いです。ミッフィーおすすめ赤ちゃんが寝るとき電気をつけっぱなしにしていませんか?豆電球ほどの光でも赤ちゃんが覚醒する可能性があります。夜間は授乳ライトを足元に置く方法がおすすめです。この記事で詳しく解説します。使っているのはミッフィーの授乳ライトです。んとれジーナ式より簡単!?トレイシー式EASYの実践方法とスケジュール赤ちゃんにセルフねんねしてもらうには生活リズムを整えることが早道です。有名なのはジーナ式ですが,私が成功したのはトレイシー式。EASYのやり方,睡眠に必要な4S,1日のスケジュールなど実践に必要な情報をまとめました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。お問い合わせホーム検索トップタイトルとURLをコピーしました。