2024.05.18カウンセリングってだいたいどれくらいの期間・回数がかかるのか気になりますよね。今日はカウンセリングの頻度とおすすめ期間について、お伝えしていきます。カウンセリングは1回で解決するの?どんなカウンセリング内容かにもよりますが、当院のカウンセリングでは今困っている問題を整理し、原因を見つける心の傷を癒す思い込みのクセに気付く思い込みのクセを外していく傷ついた気持ちをご自分で立て直せるようになるサポートあなたの本音を引き出すサポートということをご提供しております。1回で全てが解決!することは難しいです。1回でスッキリした気持ちになられる部分もありますがこれまで悩んでこられた長い時間を考えますと、なぜこんなに傷ついたのかという原因・理由を知ることが大切です。そこから傷ついた気持ちを癒す心理ワークを行っていきます。目次カウンセリングは1回で解決するの?考え方・捉え方の癖を一緒に見つけていきますカウンセリングにかかる期間は?どうなったらカウンセリングは卒業になるの?遠慮なくご相談ください考え方・捉え方の癖を一緒に見つけていきますどんな考え方・捉え方の癖があるかを見つけていきますが、なぜそういう捉え方になったのかのきっかけを見つけることで、修正しやすくなっていきます。実際にあなたのいる環境に合わせたサポートをすることで定着させていきます。初回カウンセリングを体験された時に、あなたの場合はこれくらいかかりそうですという見込みをお伝えしています。人それぞれのペースですが、月に2~3回で5~6か月かかる方が多いです。初めのうちは回数が多い方が、早く気持ちが楽になりやすいです。落ち着いて来られたら少しずつ間隔を空けていきます。しても気持ちに波はありますので、しんどくなった時は間隔を短くすることもあります。落ち込んだ時も自分で自分の気持ちを立て直せるようになること自分の本当の気持ちを感じることができ、実際に行動に移せるようになることと考えております。続けていただくことが回復への重要なポイントですので、難しい時は遠慮なくお話しください。やったら続けていけるかを一緒に考えていきましょう。広島県福山市.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。