“Às vezes você ganha e às vezes você aprende“ – Robert Kiyosaki
Você é um copo meio cheio ou um copo meio vazio?
É uma pergunta que todos nós já ouvimos em algum momento de nossas vidas e a forma como respondemos ilumina como pensamos e sentimos. Outubro é o Mês da Atitude Positiva e queremos mostrar o que você pode fazer este mês para dar à sua atitude um impulso de positividade (talvez muito necessário).
Abra a porta para a positividade neste mês de outubro. Você pode gostar do que encontra…
Os benefícios de adotar uma atitude positiva
Num mundo cheio do que parecem ser más notícias contínuas, ter uma atitude positiva pode ser uma conquista por si só. No entanto, uma vez que você perceba que pode adotar uma mentalidade positiva mesmo quando está contra a parede, isso pode e irá mudar a maneira como você vive.
Procure o forro de prata
Na vida, os menores problemas às vezes podem parecer que o mundo vai acabar. No entanto, quando você dá um passo para trás e percebe que a vida traz altos e baixos naturalmente, você pode optar por ver o lado positivo de todas as situações. Vejamos as redes sociais, por exemplo – nós gostamos e admiramo-las, pois podemos conectar-nos com pessoas que pensam como nós, de todo o mundo, para partilhar conhecimentos, histórias e descobertas, mas, em última análise, sabemos que também têm falhas devido a inúmeras distrações e a muita informação mal informada. opiniões.
Encontrar o que há de bom nas coisas que sabemos serem falhas é um aspecto importante da adoção de uma atitude positiva.
Não se esconda da chuva, dance nela.
A maneira como você percebe o seu mundo pode ter um efeito enorme em como você se sente. Veja o clima, por exemplo. Quando está chovendo, que emoções você tende a sentir? Triste? Depressivo? Ansioso? É fácil pensar desta forma, pois ocasionalmente o que se segue à chuva pode ser uma tempestade. Mudar para uma atitude positiva, no entanto, pode apenas permitir uma vibração muito diferente na forma como você vê a chuva.
A água traz vida. O trovão traz uma sensação de excitação antes do relâmpago cair. E o relâmpago ilumina o céu e mostra uma paisagem escondida que só vemos por um momento. Pense quando foi a última vez que você escolheu dar um passeio na chuva…
Quando você escolhe ver o mundo de uma perspectiva positiva, sua felicidade aumentará, assim como sua resiliência. E quando você se sente feliz, você aumenta enormemente sua probabilidade de ter o melhor desempenho – os dois estão intrinsecamente ligados!
(Mais sobre resiliência no próximo mês… Observe este espaço.)
“Às vezes você ganha e às vezes você aprende”
Esta citação de Robert Kiyosaki realmente mostra o que significa ter uma atitude positiva. Não importa quem você é, o que faz ou de onde vem, você já experimentou a decepção ou a derrota em algum momento da sua vida.
Não há problema em se sentir desanimado. Não há problema em sentir-se triste, mas também é importante digerir todos os aspectos da sua decepção ou derrota. Ao reservar um tempo para refletir e aplicar o tratamento microscópico, você poderá aprender por que perdeu e o que pode fazer para limitar suas perdas no futuro. Veja isso como a construção de seu próprio kit de ferramentas de estratégias para ajudá-lo a lidar com quaisquer obstáculos que a vida coloque em seu caminho.
Perder nos torna mais fortes à medida que aprendemos muito mais. Pense na última vez em que você ficou deprimido. O que você poderia ter feito de diferente com uma perspectiva mais positiva…
Três dicas para positividade neste mês de outubro
Concentre-se no que você tem, não no que você não tem
O foco é uma ferramenta incrível que todos nós temos. A capacidade que temos dentro de nós de nos concentrar é incomparável. Nem sempre temos controle sobre esse jogo que chamamos de vida, mas controlamos onde colocamos nosso foco e nossa atenção. Invista em algo significativo e observe sua atitude começar a mudar.
Seja otimista e acredite no seu poder
Ser otimista é possuir uma visão geral positiva do mundo e ter confiança nas coisas boas que acontecem. Você verá um aumento de confiança, melhor qualidade de vida e sentirá menos estresse. Comece a escrever alguns mantras positivos simples e diga-os repetidamente para si mesmo. O seu impacto positivo é algo que aprendi há muitos anos e há milhões e milhões de pessoas em todo o mundo que confiam neles.
Aqui estão os meus, se isso ajudar você a começar a trabalhar 
Seja humilde e busque a gratidão
Reservar um tempo para buscar a gratidão e abraçar a humildade são características que vale a pena ter. Busque a gratidão reservando um tempo todos os dias para se concentrar nos aspectos positivos e testemunhar mudanças para melhor em sua vida.
Reserve um tempo todos os dias para anotar todas as coisas pelas quais você é grato – às vezes, são as coisas mais simples que podem trazer mais prazer. Tenha certeza; você ficará agradavelmente surpreso com o que descobrir.
Comemore o mês da atitude positiva
Talvez o Mês da Atitude Positiva devesse ser todo mês!
Na Big Knows, nossa visão abrange esclarecer todas as pessoas para que descubram o poder de escolha que existe dentro delas, ajudando a trazer clareza e foco para que possam alcançar o contentamento e a realização interior.
Se você deseja fazer conexões mais significativas consigo mesmo e com as pessoas ao seu redor, entre em contato, ficaremos felizes em ajudar.