Eu estava conversando com meu amigo Garry há algum tempo e a conversa girou em torno da percepção da realidade. A pergunta foi feita: existe uma realidade verdadeira?
Sugeri que não existe, e mesmo que existisse, não haveria absolutamente nenhuma maneira de determinar o que era essa “única realidade verdadeira”.
O que é a realidade?
A realidade é o que você percebe que ela é, não é? A realidade é definida por suas percepções. O que você vê, sente, ouve, toca, prova e pensa, tudo isso constitui a sua realidade para você.
Como cada pessoa neste planeta percebe as coisas de maneira diferente de todas as outras pessoas, não podemos dizer com certeza que existe uma realidade verdadeira. Existem tantas realidades quantas pessoas a percebem, com cada pessoa percebendo essa realidade de forma diferente.
Houve alguns ao longo da história que disseram que se a realidade é determinada apenas pela nossa percepção dela, então, se não houver ninguém por perto para percebê-la, não há realidade.
Se uma árvore cai na floresta e ninguém ouve, ela faz algum barulho? Se ninguém ouviu ou viu, é como se não tivesse acontecido. Como podemos saber se uma árvore caiu, a menos que a observemos?
Não há realidade até que essa realidade seja observada.
O gato de Schrödinger é outro exemplo do paradoxo da realidade e da observação. Ele gira em torno de um dispositivo colocado em uma caixa com um gato e, em seguida, a caixa é selada. O dispositivo pode ou não causar a morte do gato devido ao decaimento ou não de um átomo, mas o resultado não é conhecido até que a caixa seja aberta e uma observação seja feita sobre o estado do gato.
Sugere, usando o termo “superposição”, que todos os possíveis estados de existência existem simultaneamente – desde que não procuremos verificar. É a observação, ou a sua medição, que traz apenas uma única possibilidade.
Qual é o objetivo?
Qual é o sentido de tudo isso no mundo real? O que isso importa para sua vida e como você a vive?
Se você puder compreender que a sua realidade é baseada na percepção que tem dela, então poderá compreender que o efeito que ela tem sobre você é sempre uma escolha sua. Ninguém faz você perceber algo de uma maneira particular. Ninguém força você a acreditar que algo é como é. Depende inteiramente de você como você vê algo, como você se sente a respeito e como isso o afeta.
A realidade, por ser válida apenas por causa de como você a percebe, pode ser alterada mudando suas percepções.
Suas percepções são baseadas em suas crenças sobre como as coisas deveriam ser. Algo lhe causa felicidade ou tristeza, raiva ou frustração, por causa de como você acredita que deveria percebê-lo, interpretá-lo ou reagir a isso.
Se a sua realidade está repleta de coisas ruins acontecendo com você, é por causa de como você interpreta os eventos ao seu redor. Você pode optar por reagir negativamente, e suas reações, baseadas em crenças negativas, são negativas.
Você age de acordo com o que você acredita.
Mude o que você acredita e você começará a mudar a forma como age. Quando você muda a forma como age, você muda a forma como os outros reagem a você. Você tem o poder de mudar sua vida de uma vida negativa, por exemplo, para uma vida positiva.
Como você percebe as coisas determina sua realidade. Mudar suas percepções está inteiramente dentro de sua capacidade, entendendo que a escolha é sua.
Você pode pensar que suas percepções, suas crenças, são simplesmente como as coisas são. Mas eles foram criados pela forma como você interpretou experiências passadas. As coisas que aconteceram com você ou ao seu redor fizeram com que você pensasse sobre elas de uma certa maneira. O que outras pessoas lhe disseram ou ensinaram, ou mesmo o que você disse a si mesmo, teve um efeito na forma como você interpreta e percebe as coisas a partir desse momento.
Por exemplo, e se o seu professor, quando você era criança, lhe dissesse que você merecia ser reprovado em uma determinada matéria porque nunca se aplicou? E se eles lhe dissessem que você nunca seria bom nisso? E se você escolhesse acreditar neles?
Esse único evento de escolha foi o que mudou as coisas para você. Daquele ponto em diante, você nunca foi bom nesse assunto e teve todo tipo de frustração em torno disso pelo resto da vida. A partir de então, sua realidade foi determinada pela percepção de como as coisas deveriam ser.
Isso é exatamente o mesmo para tudo em sua vida. Você age e reage de acordo com o que acredita ser certo e, ainda assim, suas crenças são resultados de escolhas que você fez.
E se, no exemplo acima, você decidisse não acreditar neles? Sua realidade teria sido completamente diferente, pois você não mede esforços para provar que eles estão errados. Você teria estudado essa matéria, passado em todos os exames e possivelmente teria tido um sucesso incrível em uma carreira baseada nessa matéria. Tudo porque você optou por não acreditar neles quando disseram que você sempre falharia. Porque você escolheu acreditar em algo diferente quando disseram que você não era bom o suficiente.
Perto do início deste artigo descrevi a realidade como “o que você vê, sente, ouve, toca, prova e pensa”. Embora a realidade seja baseada em seus 5 sentidos, ela também se baseia em como você pensa sobre as coisas. E quando você pode mudar a forma como pensa, você muda sua realidade.
Como a sua realidade está realmente toda na sua mente, você pode realmente mudar a sua realidade mudando a forma como pensa sobre ela. Ninguém pode fazer isso por você, depende de você. Aquelas crenças que você teve durante a maior parte da sua vida e que o limitam de uma forma ou de outra, podem ser mudadas. Você pode criar novas crenças para si mesmo que lhe permitam atingir seu potencial.
Você pode criá-los simplesmente dizendo a si mesmo – e acreditando porque agora entende que a escolha é sua – que você merece uma vida melhor do que a que tem agora. Diga a si mesmo que você pode conseguir o que deseja e que é você quem decide qual é a sua realidade.
Recupere o poder de criar sua realidade. Não dê esse poder a outras pessoas para lhe dizerem como é ou deveria ser a sua realidade. Tome as decisões você mesmo.
Sua realidade está em sua mente. Você pode fazer o que quiser.
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