Você já deve ter ouvido falar em varizes, mas já ouviu falar em doença venosa? A doença venosa é bastante comum, afetando milhões de americanos todos os anos. Algumas formas de doença venosa não representam risco para a saúde, enquanto outras podem ser muito mais graves e até fatais.
Então, o que exatamente é uma doença venosa e como saber se você tem uma? Continue lendo e nós lhe daremos uma pista.
O que é doença venosa?
Antes de responder a essa pergunta, vamos dar uma olhada no seu sistema circulatório – em forma de caderno!
1 Quando o coração bate, ele bombeia o sangue através do sistema circulatório, que é composto de vasos sanguíneos.
2 Os vasos sanguíneos são tubos ocos e flexíveis que transportam sangue para todas as partes do corpo. Suas artérias transportam sangue rico em oxigênio para longe do coração e suas veias devolvem sangue pobre em oxigênio ao coração.
3 As veias localizadas próximas à superfície da pele são chamadas de veias superficiais, e as veias encontradas nos músculos dos braços e das pernas são chamadas de veias profundas.
4 Dentro das veias existem válvulas que mantêm o sangue circulando na direção certa. Essas válvulas respondem aos seus músculos.
5 Quando os músculos se contraem, as válvulas das veias se abrem e o sangue circula pelas veias. Quando os músculos relaxam, as válvulas das veias se fecham, impedindo que o sangue flua para trás, geralmente em direção aos pés ou às mãos.
6 No entanto, se as válvulas dentro das suas veias forem danificadas ou enfraquecidas, podem não fechar completamente e, portanto, permitir que o sangue vaze para trás e se acumule.
7 Isto cria uma situação de alta pressão nas veias que causa estiramento e torção das veias, aumento do inchaço, mais danos nas válvulas, fluxo sanguíneo lento e doenças venosas.
As doenças venosas incluem:
- Coágulos de sangue
- Trombose venosa profunda
- Trombose venosa superficial ou flebite
- Insuficiência venosa crônica
- Varizes e vasinhos
O que causa a insuficiência venosa?
Válvulas com vazamento danificadas e coágulos sanguíneos podem levar à mesma coisa: insuficiência venosa. Sempre que o fluxo direto pelas veias encontra uma obstrução, o sangue se acumula e pode levar à insuficiência venosa. Em alguns casos, não é um problema de coágulo ou válvula que causa insuficiência venosa. A causa subjacente pode ser o enfraquecimento dos músculos das pernas, que não conseguem mais espremer o sangue para frente.
Como é a doença venosa?
O indicador mais aparente de doença venosa são as veias varicosas salientes e retorcidas que surgem sob a superfície da pele. No entanto, as veias varicosas visíveis não são necessárias para a presença de doença venosa.
Aqui estão alguns dos sinais de alerta de doenças venosas
1 veias de aranha
As vasinhos são geralmente um problema cosmético, mas quando combinadas com varizes e inchaço nas pernas, podem ser um sinal de alerta de doença venosa subjacente.
2 Desconforto ou dor nas pernas
Muitas pessoas com doença venosa sentem dor, cãibras e desconforto nas pernas. O desconforto costuma piorar depois de ficar em pé ou sentado por longos períodos de tempo.
3 Alterações na pele das pernas e tornozelos
A doença venosa pode causar danos à pele circundante, como coceira, descamação, descoloração e até feridas abertas. Se os problemas nas veias não forem tratados, pode ocorrer dermatite de estase ou eczema de estase.
4 pernas inchadas
Inchaço nas pernas – ou edema – pode resultar do acúmulo de sangue nas pernas e tornozelos. A acumulação pode piorar se você estiver de pé.
5 pernas inquietas
A síndrome das pernas inquietas (SPI) é uma condição que causa sensação de formigamento ou formigamento, bem como uma necessidade incontrolável de mover as pernas, geralmente quando você está tentando dormir.
Sintomas de doenças venosas
Se você tiver algum dos seguintes sintomas de doença venosa, é uma boa ideia consultar um especialista em veias e fazer tratamento venoso, se necessário.
- Sensação de aperto nas panturrilhas ou coceira e dores nas pernas
- Pernas ou tornozelos inchados
- Dor ao caminhar que desaparece quando você descansa
- Varizes
- Úlceras nas pernas difíceis de tratar
- Pele morena, geralmente perto dos tornozelos
- Uma sensação desconfortável nas pernas
- Uma necessidade inexplicável de mover as pernas (síndrome das pernas inquietas)
- Espasmos musculares ou cãibras dolorosas nas pernas
Quão séria é a doença venosa?
Em alguns casos, a doença venosa pode tornar-se incapacitante. Se você suspeitar que pode ter doença venosa, consulte novamente um especialista em veias. Eles podem obter uma visão interna de suas veias usando uma ultrassonografia para descartar problemas nas veias.
Se encontrarem sinais de doença venosa, poderão conversar com você sobre tratamentos minimamente invasivos de remoção de veias que podem cuidar de quaisquer veias problemáticas – porque varizes não tratadas podem levar a condições piores.
O que eu como é importante?
Os pacientes costumam nos perguntar se existem alimentos que melhoram a circulação. A resposta é: o que você come é importante para o seu bem-estar geral, incluindo a saúde das veias. Comer alimentos que melhoram a circulação sanguínea e a saúde das veias pode diminuir as chances de desenvolver varizes.
Por exemplo, pense em fibra. As fibras ajudam a prevenir a constipação, o que pode aumentar a pressão nas veias e contribuir para o desenvolvimento de veias varicosas. A fibra insolúvel também ajuda a reduzir os níveis de colesterol, portanto, comer alimentos ricos em fibras, como cenoura, aveia, maçã, linhaça, frutas vermelhas e cevada, é bom para a saúde das veias.
Além disso, contam os bioflavonóides – são eles que dão aos alimentos cores extremamente vibrantes. Quanto mais coloridas forem suas escolhas alimentares, melhor será a saúde das suas veias. Adicionar folhas verdes escuras e alimentos vermelhos e amarelos às suas refeições é um excelente lugar para começar com bioflavonóides.
A vitamina C pode melhorar a circulação, fortalecer as paredes das veias e reduzir a inflamação, então compre algumas frutas cítricas, frutas vermelhas e pimentões na próxima vez que for à loja.
O alho é um anticoagulante natural que tem sido usado medicinalmente há séculos. Está comprovado que mantém um fluxo constante de sangue nas veias e aumenta a circulação sanguínea.
Nozes e sementes cruas são ricas em niacina e vitamina B3, essenciais para o fluxo sanguíneo e para a prevenção de problemas de circulação. Algumas nozes e sementes também são ricas em ácidos graxos ômega-3 e fibras e contêm proteínas antiinflamatórias que ajudam a remover o colesterol e melhorar a qualidade do fluxo sanguíneo.
Podemos ajudá-lo a evitar doenças venosas!
Você está preocupado com a saúde das suas veias? Contate-nos para uma consulta hoje!