Para criar mudanças em qualquer sistema, devemos primeiro cultivar a capacidade de mudança dentro de nós mesmos, e a mudança requer prática.
Nossas práticas básicas de Conscientização, História, Diálogo, Criatividade e Trabalho com Diferença são fundamentais para o trabalho que fazemos na CWC – interna e externamente. Eles nos apoiam na lembrança, na visão e na criação de um futuro mais justo.
Um pouco de contexto sobre o que queremos dizer com e por que priorizamos a prática.
A nossa capacidade de estar presente e de relacionamento com pessoas que vêem o mundo de forma diferente da nossa, de agir em alinhamento com os nossos valores mais profundos ou de trabalhar em conjunto através de questões desafiantes – tudo exige a nossa presença mais alerta e consciente.
A consciência ou mentalidade industrial que criou a nossa realidade atual tem algumas características-chave que estão profundamente enraizadas na nossa cultura de trabalho. Ele prioriza a eficiência sobre o impacto. As decisões são tomadas de cima para baixo. É reducionista, que assume que um sistema complexo nada mais é do que a soma das suas partes. É linear – presumindo uma progressão sequencial de eventos – e é competitivo. O sucesso é definido pelo crescimento e pelo lucro – o dinheiro é a medida. Esta abordagem à construção da nossa economia e das nossas infra-estruturas, automóveis, estradas, pontes e outras inovações importantes tem sido incrivelmente eficaz. E, no entanto, vimos que, se não forem controlados, os impactos deste crescimento dramático podem ser devastadores para os próprios sistemas de vida dos quais dependemos.
A citação frequentemente repetida de Mahatma Gandhi, “Seja a mudança que você deseja ver no mundo” parece tão simples, mas uma coisa é saber que precisamos “ser a mudança”, outra é saber que a mudança é possível, e outra é saber que a mudança é possível, e outro ainda para fazer as mudanças que nos são exigidas. É aqui que entra a prática. Se quisermos começar a nos transformar, a mudar no nível mais profundo, precisamos conhecer a nossa própria mente. Precisamos cultivar a consciência a cada momento, para que possamos começar a criar novos caminhos em nossos cérebros, novas formas de relacionamento - com aqueles com quem vivemos e trabalhamos, com a maneira como vivemos e trabalhamos e com o mundo natural. .
Em todos os nossos compromissos no Center for Whole Communities, trazemos várias formas do que chamamos de prática de conscientização - que, dependendo do membro do corpo docente que está liderando o retiro, pode ser meditação sentada ou andando, Qi Gong ou Tai Chi, ou talvez o processo de nos tornarmos conscientes da nossa própria energia e conectá-la com o mundo que nos rodeia. Todas essas e muitas outras práticas cultivam a consciência, ou o que o psicólogo Daniel Siegel chama de “visão mental”, a capacidade da mente de perceber o que a mente está fazendo. A nossa capacidade de estar presente e de relacionamento com pessoas que vêem o mundo de forma diferente da nossa, de agir em alinhamento com os nossos valores mais profundos ou de trabalhar em conjunto através de questões desafiantes – tudo exige a nossa presença mais alerta e consciente.
Superar a fragmentação da nossa cultura e dos nossos movimentos pela mudança ambiental e social exigirá de cada um de nós uma liderança que priorize o bem-estar de toda a comunidade. Precisamos de levantar as nossas cabeças para fora das nossas várias trincheiras enquanto “lutamos” para salvar o planeta e sair da nossa posição de luta para o relacionamento. Precisamos cuidar de forma holística das pessoas e lugares com os quais nos preocupamos profundamente.
Nos últimos 25 anos, nós [formas dominantes da cultura ocidental] começámos a explorar diferentes abordagens para enfrentar os nossos desafios industriais e tecnológicos, olhando para a natureza como modelo para conceber tudo, desde bombas de água até pinturas de casas. E, no entanto, apenas arranhámos a superfície de como podemos aprender com a natureza ao concebermos as nossas organizações. A principal barreira para aplicar o brilho que encontramos na natureza aos sistemas humanos somos nós mesmos. São os nossos próprios hábitos mentais que estão a criar condições não propícias à vida no planeta. Pode ser tarde demais para mudar a maré das alterações climáticas, mas não é tarde demais para nos transformarmos – não é tarde demais para cultivar mudanças radicais nas nossas vidas e no trabalho.
Práticas Básicas do CWC
Ajuda a desenvolver nossa capacidade de escuta profunda e percepção. Permite-nos ver os nossos próprios padrões, o primeiro passo para criar mudanças. Inclui práticas como meditação sentada; ioga; meditação andando; fala consciente; consciência da respiração; consciência incorporada; consciência dos gatilhos, caminhada no labirinto, etc.
Como usamos a prática de conscientização em nosso trabalho
Em nosso trabalho organizacional, isso geralmente é tão simples quanto fazer check-ins cuidadosos para iniciar reuniões ou planejar reuniões/retiros com mais amplitude e criatividade. Trabalhar com acordos que apoiam a autoconsciência prestando atenção à intenção e ao impacto. Desacelerar para aprender, refletir e integrar. Trabalho simples, mas importante, esta prática permite mudanças sutis e às vezes nem tão sutis. Cultivamos a compreensão e a importância da capacidade de um líder individual de estar presente e consciente dos seus próprios estados mentais/emocionais/espirituais enquanto realiza o seu trabalho, e depois apoiamos isso com as práticas descritas abaixo.
As histórias mudam a maneira como agimos no mundo. Eles ajudam-nos, aos nossos colegas e parceiros, a imaginar o futuro de forma diferente. Na CWC, as práticas centradas em histórias incluem Story Circle; ouvir histórias em diálogos; desenvolver sugestões de histórias; criar ambientes que facilitem a partilha de histórias; reunindo histórias coletivas; etc.
Como usamos o poder da história em nosso trabalho
A história costuma ser ignorada como método de conexão e mudança. As culturas indígenas estão impregnadas de história – é a forma como partilham o significado do relacionamento, do nosso lugar no cosmos. A história é essencial para o ser humano – criamos significado através de nossas histórias. Chamamos a atenção para o poder da história nos nossos ambientes de trabalho e comunitários – e embora muitos compreendam isto inerentemente, raramente é praticado nas organizações. Cada vez que reunimos um grupo convidamos à prática da história – através de introduções que fazem perguntas mais profundas, para contar os sucessos e desafios com os quais aprendemos, para compreender quem somos nas nossas diferenças e na nossa unidade. Conte-nos uma história sobre… desta forma convidamos os líderes a aparecerem no espaço como eles próprios, em primeiro lugar. Através desta prática tecemos conexão e força que nos apoiam no desafiador trabalho de interromper padrões antigos e destrutivos. A história cultiva o terreno da mudança.
A Conversa Consciente está no cerne do Diálogo. Ele diminui a velocidade do envolvimento ao empregar níveis mais profundos de escuta. Círculo de Conselho, Diálogos de Claremont, Diálogo Bohmiano e díades de diálogo são algumas metodologias que utilizamos.
Como usamos o Diálogo em nosso trabalho
Praticamos técnicas de conversação consciente em nossos retiros e em nosso trabalho de coaching e design de programas. A conversa consciente traz a prática da conscientização para uma experiência coletiva. Mais uma vez, cria-se uma desaceleração para abrir espaço para novos insights e vozes que são muitas vezes marginalizadas ou silenciosas nas discussões rápidas que dominam muitos ambientes de trabalho dinâmicos.
Trabalhando com a diferença
Significa alcançar todos os aspectos da diferença para ver e ouvir uns aos outros, para que a verdadeira colaboração e inovação sejam possíveis. Inclui exercícios sobre privilégios conquistados e não conquistados; identidade; observar as relações entre diferença e poder; identificar e valorizar diferenças que aumentem a capacidade; usando caucusing ao longo de linhas de identidade e cultivando habilidades para a construção de alianças.
Trazemos esta prática aqui por último, não porque seja menos importante, mas porque acreditamos que são todas as práticas que delineamos acima que tornam possível navegar no terreno por vezes difícil de trabalhar com a diferença.
Trabalhando através das diferenças em nosso trabalho
A mente humana procura conexão e afirmação e muitas vezes encontramos isso com as pessoas ao nosso redor que refletem as nossas crenças e experiências – aquelas que pensam e acreditam como nós. O Whole Thinking in Practice reconhece que é a diversidade nos nossos ecossistemas e sistemas humanos que cria resiliência. Somos inteiros à medida que somos capazes de abraçar e valorizar plenamente as nossas diferenças como fontes de força e aprender com essas diferenças. É difícil fazer isso quando há histórias, feridas e medos que nos impedem de ser vulneráveis. A totalidade existe em todos nós agora. Unir-nos nessa totalidade – em meio ao nosso quebrantamento – é o que cria a transformação.
Crédito da arte: Crystal Clarity
Crystal Clarity é ilustradora, muralista e
Artista docente nascido, criado e radicado na cidade de Nova York.
Seu trabalho serve e celebra mulheres negras e
comunidades de cor. Seus estilos urbanos orgânicos vibrantes
mesclar as interseções de cultura, gênero, espírito e
vida urbana. Trabalhando em uma variedade de mídias, do lápis ao
pincel em qualquer coisa, desde bristol até paredes de tijolos,
seu trabalho pode ser encontrado em compensado cortado em contorno, tela,
ou cobrindo a lateral de um edifício em qualquer um dos
os bairros do centro da cidade.
Arte de Alixa Garcia