Freqüentemente, somos consumidos pelos fatores negativos que giram em torno do transtorno bipolar. Estamos sobrecarregados com a depressão, a mania e a ansiedade. Estamos absorvidos com nossas lutas e capacidade de manter o equilíbrio. Esquecemos que existe um lado positivo em nosso transtorno mental. O gene da criatividade está apodrecendo dentro de todos nós, gritando para ser liberado.
Vários estudos foram realizados ao longo das décadas, tratando da correlação entre transtorno bipolar e criatividade. Ainda não foi decidido se o gene bipolar torna alguém criativo ou se a criatividade aumenta as chances de alguém ter transtorno de humor, mas há uma forte ligação entre os dois.
Foi revelado que vários atores, artistas, músicos e escritores do passado tiveram algum tipo de transtorno de humor, sendo o transtorno bipolar o diagnóstico mais comum. Esta revelação inspirou psiquiatras de todas as partes do mundo a estudar e dissecar esta ligação.
Nancy Coover Andreasen liderou diversos estudos, especialmente sobre o tema criatividade e transtornos de humor. Ela examinou 15 escritores do Workshop de Escritores da Universidade de Iowa na década de 1980 e os comparou a 15 controles que tinham a mesma idade, sexo e o mesmo desempenho educacional. Depois de vários anos, o estudo final expandiu-se para 30 sujeitos em cada grupo.
Os transtornos de humor foram extremamente elevados: 80% dos escritores do estudo. 30% desses escritores tinham transtorno bipolar I ou transtorno bipolar II. Estas taxas diferiram significativamente entre os dois grupos, com os indivíduos criativos tendo uma tendência muito maior para um transtorno de humor.
Andreasen também descobriu que os transtornos de humor não tratados prejudicavam a criatividade dos participantes. Isto é o oposto do que a maioria dos pacientes bipolares sente ao iniciar o tratamento. Há um grande medo de tomar medicamentos para quem está nas áreas criativas, acreditando que os medicamentos irão entorpecer seus esforços criativos. Porém, a estabilidade, na maioria dos casos, cria um ambiente de constante criação e foco em projetos.
Kay Redfield Jamison também conduziu seu próprio estudo no final da década de 1980. Jamison é psicóloga clínica e escritora que lida com transtorno bipolar desde que se tornou adulta. Ela examinou escritores e autores britânicos que ganharam grandes honrarias ou prêmios em suas áreas especiais. Ela separou seus assuntos em 5 grupos. Os grupos eram romancistas, poetas, dramaturgos, biógrafos e artistas.
38% dos participantes já haviam sido tratados para transtorno de humor. 63% dos dramaturgos passaram por psicoterapia em vez de medicação. Os poetas, com 33%, tiveram as taxas mais altas de uso de medicamentos para transtornos de humor.
Pessoas inesquecíveis com transtornos de humor
Vincent Van Gogh era incrivelmente talentoso, mas muitos não sabem que ele lutou contra um transtorno de humor e só se tornou famoso depois do trágico fim de sua vida. Infelizmente, ele se automedicou com álcool e não obteve ajuda para sua depressão maníaca não diagnosticada. Apesar de suas lutas, ele criou algumas das maiores pinturas pós-impressionistas de todos os tempos.
Sylvia Plath era conhecida por sua poesia e seu romance, The Bell Jar. Através de suas palavras, é amplamente conhecido que Plath sofreu episódios depressivos graves, mas descobriu-se que ela também lidou com episódios maníacos de alta energia e volatilidade de humor consistentes com um diagnóstico de transtorno bipolar II. Sua poesia inspirou muitas mulheres no mundo da poesia.
Ernest Hemingway foi um grande escritor americano. Ele é a imagem da ficção do século XX e suas obras são consideradas clássicas. Ele até ganhou o Prêmio Nobel de Literatura em 1954 por seu talento. Acredita-se que ele também tenha lutado contra o transtorno bipolar, além do alcoolismo e outros problemas de saúde mental.
Carrie Fisher é um ícone americano, mais conhecido por seu papel como Princesa Leia no início da série Star Wars. Ela falou abertamente sobre sua luta contra o transtorno bipolar e foi uma ávida defensora da saúde mental, lutando contra o estigma da doença mental até morrer em 2017 de causas naturais.
Aspirantes a criativos com transtorno bipolar
Aos 4 anos de idade, o interesse de Laura pela música e pela escrita se desenvolveu. Ela é uma soprano com formação clássica e já cantou em todo o mundo para muitas estrelas e grupos premiados. Ela é bacharel em Performance Vocal, Arte Teatral e Comunicação da Fala. Ela também é uma autora publicada e escreve para seu blog há 10 anos.
Durante os ataques de hipomania de Laura, ela consegue se sentir produtiva e capaz de acompanhar vários projetos ao mesmo tempo. Sua escrita mais forte tende a vir de sua depressão. No entanto, se ela tiver um episódio grave de hipomania ou um episódio depressivo grave, ela se verá abandonando seus projetos e não sentindo sua criatividade.
Laura é exigente com sua medicação. Ela descobriu que certos medicamentos afetaram suas cordas vocais, afetando sua voz para cantar. Ela é muito cuidadosa com o que toma e pesquisa antes de concordar com certos medicamentos.
Atualmente, ela está trabalhando em um recital que gira em torno de seu transtorno bipolar. Ela também está envolvida em muitos projetos de escrita, bem como na promoção de seu blog para canto, escrita e defesa da saúde mental.
Barb Natividade, 48
Barb começou a escrever aos 11 anos, despertando nela uma paixão pela palavra escrita. Dedicada à escrita e ao trabalho árduo, ela agora possui um mestrado em Belas Artes em Escrita Criativa com foco em poesia. Barb recebeu menção honrosa em 2001 no prêmio da Academia de Poetas Americanos/Arthur Rense, foi premiada com o prêmio Critical Difference for Women, Women of Color Advancement Grant da Ohio State University em 2001, e também recebeu a bolsa de estudos de pós-graduação da Ohio State University de 1999-2000. Ela também foi publicada em várias revistas literárias.
Lutando contra o transtorno bipolar, Barb baseia vários de seus personagens principais naqueles que lutam diariamente contra doenças mentais, desde depressão até acumulação compulsiva. Sua primeira história publicada foi sobre um senhor mais velho nos estágios iniciais do mal de Alzheimer. Ela quer usar sua escrita para combater o forte estigma sobre as doenças mentais. Seu blog também é dedicado ao transtorno bipolar.
Ela toma medicamentos para equilibrar suas emoções e já recebeu ECT (terapia eletroconvulsiva) no passado. Ela descobriu que isso não afetou em nada sua criatividade.
Sua meta para este ano é publicar mais um de seus trabalhos em uma revista literária. Ela também está trabalhando na publicação de uma coleção de contos.
Nina adora todas as formas de arte. Ela se inspirou na mãe artista e desenha desde que conseguia segurar um giz de cera. Ela vende algumas de suas peças para uso comercial e até teve uma de suas obras em exibição no Museu de Arte de Denver há alguns anos. Ela não teve uma educação formal em arte, mas isso não a impediu de colocar seu coração em seu trabalho.
Nina foi diagnosticada com transtorno bipolar II mais tarde na vida, aos 30 anos. Olhando para trás, ela descobriu que o transtorno bipolar alimentou sua criatividade, dos piores aos melhores momentos. Ela trabalha para se conectar com sua depressão mais profunda, incorporando-a em sua arte. É uma maravilha terapêutica expressar seus sentimentos mais sombrios em uma tela, escultura ou esboço. Nina começa a criar e crescer durante seus episódios hipomaníacos. Certa vez, ela completou 5 pinturas a óleo e 2 esculturas em apenas 3 dias. Ela recebe um impulso extra, uma onda de criatividade durante esses episódios, mas, ao mesmo tempo, é conhecida por ter projetos de arte dispersos ou incompletos.
Sob medicação, ela descobre que perde o limite de sua criatividade. Ela não tem o mesmo desespero de criar e não está tão conectada com suas peças. Às vezes, ela sente que a medicação atrapalha parte do seu trabalho e não tem a mesma autenticidade do que ela criou antes. No entanto, com a medicação, ela deixa menos projetos para trás e realiza muito mais trabalhos. A medicação a ajuda a se concentrar em terminar seus projetos sem a distração de um alto ou baixo.
Ela quer continuar sua arte nos próximos anos. Ela não está preocupada com ganhos financeiros; ela se vê criando e dando vida à arte como forma de terapia. Ela espera que uma de suas peças ajude alguém que também está passando por dificuldades.
O lado bom
O diagnóstico de transtorno bipolar não deve ser tratado como uma sentença de morte. Enfrentamos barreiras e obstáculos diariamente, dentro de nossa mente e dentro de nossos corações. Não temos um equilíbrio natural de emoções e mesmo com medicação e terapia ainda temos dias de intensidade.
No entanto, há uma fresta de esperança nessas mudanças de humor e no que superamos e no que ainda temos que superar. Temos a capacidade e o dom de expressar nossas emoções por meio da arte, da música e da palavra escrita. Temos muita paixão e sensibilidade para dar ao mundo. Fazemos isso por nós mesmos, por outras pessoas como nós e por aqueles que lutam para compreender seus entes queridos afetados por um transtorno de humor.
Continuaremos a ser criativos, a prosperar e a amar. Continuaremos a encontrar beleza no mundo.
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