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O que um quiroprático para bebês verifica
A maneira como você movimenta e carrega seu bebê nos primeiros anos de vida pode desempenhar um papel importante no desenvolvimento da coluna. Um quiroprático infantil pode ajudá-lo a entender o alinhamento correto e também é importante quando as curvas da natureza começarão a se desenvolver.
Curva em forma de “C”
Os bebês começam a vida com uma curva em forma de “c”. Suas pernas estão dobradas na posição de perna de sapo para aliviar a pressão dos quadris e da coluna. Eles também regulam a temperatura corporal e digerem melhor os alimentos nesta posição.
Curva do pescoço – início da curva “S”
À medida que o bebê desenvolve força e coordenação suficientes para manter a cabeça erguida, a curva do pescoço começa a se desenvolver. A hora de ficar de bruços é a melhor maneira de estimular essa curva. Arquear o pescoço contra a força da gravidade fortalecerá os músculos do pescoço.
Dicas para ficar de bruços
Deite-se no chão com seu bebê
Cante, converse, brinque de esconde-esconde, a interação criará uma associação positiva.
Procure 30 minutos de barriga para baixo por dia (intervalos de 5 a 10 minutos)
Curva Lombar – completando a curva S
Quando seu bebê começa a engatinhar, essa curva está em andamento. Brincar de bruços, rastejar e rastejar é essencial para o desenvolvimento muscular. Os bebês continuarão a desenvolver essa curva até ficarem de pé e andando, geralmente entre 12 e 18 anos. meses depois de terem dominado o andar ereto.
É importante dar ao seu bebê bastante tempo e espaço para engatinhar e ficar mais forte, isso apoiará o desenvolvimento natural das curvas da coluna. Uma coluna com curvas subdesenvolvidas ou exageradas é mais propensa a lesões do que uma coluna com equilíbrio adequado de curvas primárias e secundárias
Dicas para apoiar o desenvolvimento normal da coluna.
Porta-bebês – vestir o bebê é a posição mais natural e calmante nos primeiros meses. Certifique-se de que seu transportador tenha um assento largo que suporte a posição das pernas de sapo, aliviando a pressão dos quadris.
Cápsula / Assento de carro – O desenvolvimento natural das curvas da coluna requer bastante movimento, longos períodos de contenção ou posturas apertadas podem afetar esse processo. Encontre um assento de carro que tenha uma base larga para que as pernas possam se espalhar.
Troca de fraldas – a prática comum é juntar os tornozelos e levantar os membros inferiores, isso cria mais pressão no meio da coluna, tente rolar o bebê para o lado.