8 maneiras de aprimorar suas habilidades de atuação para emocionar o público !!
Você quer a parte? Para acertar cada audição e entrevista, você deseja usar o conjunto adequado de ferramentas e técnicas. Siga nossas dicas de atuação em linguagem corporal para mostrar seus talentos naturais, aprimorar seu domínio de comunicação e se tornar a pessoa mais memorável da sala.
1. Domine o seu espaço
As normas espaciais, conhecidas como proxêmicas, são um elemento crucial na audição. Os pesquisadores descobriram que a forma como usamos o espaço pode nos fornecer informações interessantes. Especificamente, a distância corpo a corpo entre duas partes codifica o caráter da conexão entre os próprios participantes, também como observação de terceiros. Em outras palavras, usamos o espaço para decidir o que alguém sente por nós e verificamos o espaço entre os outros para nos comprometermos a prever seu relacionamento. Todo mundo tem suas bolhas espaciais. Estas são as áreas ao redor do nosso corpo onde desejamos interagir com diferentes tipos de pessoas. A bolha de cada pessoa é um pouco diferente, mas aqui estão algumas médias.
2. Conheça as Sete Microexpressões
Uma microexpressão pode ser um semblante breve e involuntário que aparece no rosto de uma pessoa, consistente com as emoções vivenciadas. Ao contrário das expressões faciais regulares e prolongadas, é difícil falsificar uma microexpressão. Em outras palavras, uma vez que sentimos uma emoção intensa, essa emoção se revela em nosso rosto (para melhor ou para pior). As sete microexpressões universais são:
Em um teste, você gostaria de projetar a emoção do personagem que está interpretando. Se o seu roteiro for sombrio, pratique mostrar a microexpressão da tristeza no espelho com antecedência para entrar na mente e no corpo do personagem. Certifique-se de evitar expressões negativas (nojo, raiva, desprezo e tristeza) ao entrar e sair do espaço, especialmente se tiver recebido feedback. Permaneça o mais neutro possível para deixar uma impressão positiva e duradoura.
3. Seja avaliado por um modelo experiente antes de começar
Se você decidiu ser uma supermodelo só porque sua mãe e sua irmã acham que você se parece com Manushi Chillar ou simplesmente porque você foi a rainha da faculdade, então você realmente deveria dar um passo para trás e pensar se o que você tem é o que as agências de modelos estão tentando encontrar. Portanto, a maneira mais fácil de determinar suas habilidades é ser avaliado por um modelo ou agente experiente. Isso geralmente é importante antes de você investir algum tempo e energia em sua busca.
4. O poder da Inclinação
Inclinar-se pode ser uma noiva não-verbal específica que nos permite entrar nas bolhas espaciais de alguém. Quando nos inclinamos em direção a alguém ou nos inclinamos sobre a mesa em direção a alguém, nos encontramos na próxima zona, conforme discutimos na primeira dica de atuação. É um agradecimento sutil para “aquecer” alguém à medida que você começa a entendê-lo. Incline-se para o diretor enquanto ele pergunta mais sobre você e sua experiência para mostrar cordialidade e camaradagem.
5. Prepare-se com um aquecimento vocal
Aqui está um enorme problema de preparação: frequentemente nos fortalecemos contra as primeiras linhas de um discurso ou monólogo, mas raramente acreditamos em como pronunciamos essas linhas. Você dirá a melhor frase do mundo, mas se parecer nervoso ao dizê-la, sua mensagem estará arruinada! Faço um exercício de aquecimento vocal antes de cada apresentação, reunião ou discurso em que falo por alguns minutos.
6. Use o olhar proposital – Os olhos têm!
Artistas e atores confiantes conhecem o poder do olhar fixo. Para aumentar sua confiança, certifique-se de olhar as pessoas nos olhos enquanto você fala E enquanto elas falam. Muitas vezes desviamos o olhar, verificamos nosso telefone ou examinamos o resto da sala. Isso não é apenas rude, mas também de confiança muito baixa. Use o olhar proposital e o contato visual a seu favor. Ao entrar na sala de audição, mantenha a cabeça erguida e olhe para frente. Depois de se posicionar em sua postura de lançamento, observe a quem você está se apresentando. Não mova muito os olhos e nunca olhe para o chão.
7. Aproveite a confiança
Existe um enorme mito da confiança: a confiança é apenas uma daquelas coisas que “você tem ou não tem”. Sem chance! É uma habilidade que pode ser desenvolvida como qualquer outra habilidade, por meio da prática intencional. Sua capacidade de demonstrar confiança aumenta os níveis de confiança e conforto com os outros. Você pode aumentar a confiança com sua linguagem corporal de várias maneiras.
8. Sua rotina de sucesso pré-desempenho
O que fazer antes de cada audição? Antes de subir ao palco? Antes de entrar na sala? As pessoas mais bem-sucedidas têm rotinas de aquecimento profissional. Daniel McGinn, autor de Psyched Up: Como a ciência da preparação mental pode ajudá-lo a ter sucesso, chama os aquecimentos profissionais de “Rituais de pré-desempenho”.
Agora é a hora de agir. Use essas dicas de atuação a seu favor ao se preparar para sua próxima audição. Lembre-se de que as audições são a sua primeira impressão e, quando abordadas de forma científica e objetiva, podem ser muito mais divertidas do que parecem agora. Quando você se apresenta como um ator focado, carismático e confiante, você tem a garantia de estar preparado para o sucesso. Até então, boa sorte e continue aproveitando seus sonhos para escolher seus papéis.
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