A dor crônica é única. Seu corpo continua doendo semanas, meses ou até um bom tempo após a lesão. Os especialistas descrevem rotineiramente sofrimento consistente como qualquer perturbação que continua por 3 a meio ano ou mais.
A agonia contínua pode influenciar adequadamente sua existência cotidiana e sua prosperidade entusiástica. Em qualquer caso, você e o seu PCP podem colaborar para tratá-lo.
O que faz você sentir dor crônica?
A impressão de miséria vem de um movimento de mensagens que percorrem sua estrutura tátil. Eles transmitem algo explícito como um sinal elétrico, que se aventura começando com um nervo e depois no próximo, até aparecer no córtex frontal. Sua psique avalia o sinal e passa a mensagem de que você está magoado.
Normalmente, o sinal para quando a justificativa para a irritação é estabelecida – seu corpo corrige a lesão no dedo ou no músculo rompido.
A dor crônica contínua pode variar de leve a grave. Pode prosseguir por um longo tempo ou ir e voltar. É por isso que o manejo da dor crônica é muito importante. O agravamento pode parecer:
- Uma pulsação surda
Razões por trás da dor crônica
De vez em quando, o tormento contínuo tem uma razão evidente. Você pode ter uma doença duradoura, como inflamação nas articulações ou doença que pode causar dor progressiva. Feridas e infecções também podem causar alterações em seu corpo que o deixam mais vulnerável à dor. Algo como uma lesão, um osso quebrado ou uma infecção curta pode deixá-lo com uma dor contínua. Certas pessoas também sofrem de sofrimento contínuo que não está associado a um problema físico ou a uma doença real. Os prestadores de cuidados médicos chamam essa reação de tormento psicogênico ou agonia psicossomática. É possível haver alguns motivos para o cruzamento de tormento.
Como você gerencia a dor crônica?
As terapias para o tormento constante são tão diversas quanto as causas. Desde medicamentos vendidos sem receita e prescritos pelo médico até métodos mente/corpo e terapia com agulhas, há uma série de abordagens. No entanto, no que diz respeito ao tratamento da agonia constante, nenhum procedimento é garantido para criar alívio total do desconforto. A ajuda pode ser encontrada utilizando uma combinação de opções de tratamento. Você pode aprender mais sobre isso.
Existem algumas dicas para gerenciar sua dor crônica.
- Fique ativo
- Reduza o estresse em sua vida
- Faça exercícios regularmente
- Ponha-se no ritmo
- Pare de fumar e o álcool ajuda você
- Receber uma massagem
- Faça uma dieta saudável
O exercício normal e a recuperação ativa são normalmente importantes para qualquer agravamento do plano de diretoria.
Um enorme nível de tormento vem de músculos tensos. Isso pode ser desencadeado por abuso, irritação ou outras condições.
O exercício padrão é significativo para tratar a agonia contínua, pois faz a diferença:
- fortalecer os músculos
- incrementar a versatilidade das juntas
- desenvolver ainda mais o descanso
- liberar endorfinas
- diminuição do tormento geral
Os procedimentos de desenrolamento são regularmente sugeridos como parte de um plano de tratamento. Eles ajudam a diminuir a pressão e reduzir a tensão muscular. Os métodos de desenrolamento incluem:
Ioga e terapia
Yoga também tem outros benefícios para o sofrimento contínuo. Pode ajudar a reforçar os músculos e desenvolver ainda mais a adaptabilidade.
A terapia com agulhas e a massagem nos pontos de pressão são tipos de medicamentos chineses habituais. Eles atenuam o sofrimento controlando questões centrais do corpo. Isso faz com que o corpo libere endorfinas que podem impedir que mensagens de tormento sejam transmitidas à mente.
O biofeedback é mais um método para atormentar os executivos. Funciona estimando dados sobre atributos reais, por exemplo,
- pressão muscular
- ação mental
- temperatura da pele
Alguns estados têm leis que permitem a utilização de maconha, também chamada de cannabis clínica, para ajudar no desconforto. Também é usado para tratar os sintomas de outras doenças genuínas, como doenças e esclerose múltipla.
a maconha tem sido utilizada como técnica para aliviar o desconforto há muito tempo. Há muito debate e engano sobre o uso da maconha. De qualquer forma, a exploração contínua fez com que mais pessoas se preocupassem com as propriedades restauradoras da planta. Atualmente é legal para uso clínico em alguns estados dos EUA.
Canada Drugs Direct é a sua farmácia online segura que o ajudará a encontrar um preço acessível enquanto procura medicamentos online. Somos uma farmácia canadense on-line legítima que atende residentes dos EUA.
Quando chamar um médico para sua dor
Você está com dor há mais de uma semana
A maior parte da dor nas costas cessará após alguns dias, mas supondo que você esteja sofrendo por mais de sete dias, é uma ótima oportunidade para ligar para um especialista. O seu PCP realizará todas as avaliações ou testes necessários para ajudar a resolver rapidamente o seu agravamento antes que ele se transforme em um problema mais preocupante. Assim como acontece com inúmeras doenças, é vital evitar e resolver os problemas precocemente. Ganja West é uma maconha vendida por correspondência que se esforça para fornecer uma experiência amigável e segura para comprar maconha online.