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Hoje todo mundo está começando a se preocupar com a aparência das crianças. Eles estão introduzindo um treinamento físico mais ativo na escola e se livrando dos salgadinhos doces que comiam no refeitório. A ideia por trás de tudo isso é ajudar as crianças e a obesidade.
Que está em alta no mundo de hoje. Outra coisa a observar é que se a criança estiver recebendo o treinamento físico adequado, ela poderá ter uma capacidade de concentração melhor na escola. Isso os ajudaria a obter melhores notas e relacionamentos mais saudáveis ​​com amigos e familiares.
Você já percebeu que se estiver em melhor forma não se sente tão cansado ou distraído com tudo o que está ao seu redor? O mesmo aconteceria com as crianças, elas não ficariam tão cansadas e não adormeceriam em nenhuma de suas aulas.
Outra coisa a se pensar em relação ao condicionamento físico das crianças é como elas comem. Se eles não estiverem na melhor forma, você poderá perceber que eles estão indo para o armário e pegando mais junk food, em vez de fazer um lanche saudável para aqueles pequenos desejos que todos sentem durante o dia.
Se todos adquirirem o hábito de pegar uma maçã em vez de uma barra de chocolate, você notará que eles estão começando a se alimentar de maneira mais saudável, para que se sintam melhor no longo prazo. Uma coisa que todos devem levar em consideração é que vão precisar da ajuda dos pais no verão.
Você não pode simplesmente deixá-los ir e não manter os bons hábitos que eles estão tentando ensinar-lhes na escola. Em outras palavras, não os deixe ficar sentados em frente à TV a maior parte do dia. Certifique-se de que eles saiam e façam um pouco de exercício andando de bicicleta ou até mesmo brincando no quintal é uma vantagem para o que estão aprendendo na escola.
Tente também reduzir os salgadinhos doces que você compra em casa, tente ter certeza de que você tem frutas e vegetais à mão para eles agarrarem para aqueles pequenos desejos que possam ter durante o dia.