Muitas pessoas estão cientes dos efeitos emagrecedores do cigarro. Isto é mais evidente no ganho de peso tão frequentemente observado em pessoas que param de fumar. Mas os aspectos de controle de peso do tabagismo deixam muitas pessoas se perguntando sobre os benefícios do uso de chicletes de nicotina como uma abordagem menos prejudicial para perder alguns quilos. Antes de tentar fazer isso, porém, é importante compreender as ramificações do uso de qualquer produto de nicotina. Consulte seu médico antes de adotar qualquer programa de perda de peso.
A nicotina é uma droga viciante, relata Carrie Paulus, pesquisadora da Universidade Vanderbilt. Muitas pessoas lutam durante anos para abandonar seus hábitos; alguns nunca o fazem. A goma de mascar de nicotina foi projetada para ajudar os indivíduos a se livrarem lentamente de seu vício em nicotina, sem parar de fumar. A goma também elimina a inalação oral da droga através do cigarro, o que é muito prejudicial à saúde e prejudica os pulmões, o coração e outras partes do corpo.
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A nicotina tem dois benefícios relacionados ao peso. De acordo com o site da revista “Health”, é um supressor da fome – a nicotina aumenta os níveis de glicogênio no sangue do corpo, reduzindo o apetite. Também aumenta os níveis de dopamina – um neurotransmissor que altera o humor e aumenta a felicidade – no cérebro. Os alimentos, especialmente os alimentos com alto teor calórico, também aumentam os níveis de dopamina. Ao usar a nicotina, você diminui o desejo químico por comida.
Dependendo da sua condição e do seu status de fumante, o uso de chiclete de nicotina pode coincidir com o ganho real de peso. Isso ocorre porque o chiclete de nicotina ajuda a eliminar a dependência do cigarro, o que permite uma maior ingestão de nicotina. Além disso, fumar envolve outros fatores que podem manter o peso fora do corpo. Se você fizer a transição do tabagismo para o chiclete de nicotina, é mais provável que você experimente algum ganho de peso, relata "Health". Somente se um não fumante usasse nicotina haveria qualquer potencial perda de peso resultante da nicotina.
O uso de nicotina pode ser muito prejudicial ao corpo, aconselha Paulus. A maioria das gomas de nicotina deve ser usada apenas por um período limitado de tempo, pois o uso prolongado pode causar danos à boca e às gengivas. Além disso, o vício ainda é possível com chicletes de nicotina e pode levá-lo a outras fontes da droga, incluindo fumar. Embora a goma seja muito menos destrutiva do que a inalação oral, não é de forma alguma segura.
Embora a nicotina possa afetar o seu peso, suprimindo a fome e aumentando a felicidade, não é uma abordagem recomendada para perder peso, confirma Paulus. Os fumantes tendem a ganhar peso quando abandonam a nicotina porque perdem seus efeitos adelgaçantes. Assim que você parar de usar nicotina, você ganhará o peso que vinha evitando e, se não usar a droga, não é seguro começar a usá-la apenas por motivos cosméticos. O vício poderia facilmente causar mais danos do que benefícios.