Desde a infância, muitos de nós ouvimos que escovar e remover o açúcar e os alimentos dos dentes o mais rápido possível é uma boa prática para prevenir a cárie dentária e o desenvolvimento de outros dilemas dentários. Como resultado, alguns dos pacientes mais dedicados e diligentes acham que é uma boa ideia correr para o banheiro para escovar os dentes imediatamente após o jantar de bife. No entanto, na realidade, escovar demasiado cedo pode causar mais danos do que benefícios para a saúde e o bem-estar dos seus dentes. Interessado em aprender mais? Continue lendo para descobrir como escovar com muita frequência pode ser ruim para você:
Não escove muito cedo ou com muita frequência depois de comer ou beber
Novamente, embora possa parecer contra-intuitivo, na realidade é extremamente importante esperar antes de escovar os dentes após uma refeição. Aqui está o porquê:
Você pode piorar a erosão e a deterioração - vamos fingir que você acabou de beber um refrigerante. Seu primeiro instinto é escovar os dentes para remover todo o ácido carbônico e açúcar dos dentes. No entanto, na realidade, isto pode danificar o esmalte dos dentes, espalhando os ácidos e açúcares instáveis ​​pela superfície do dente, causando potencialmente mais danos.
O esmalte fica temporariamente enfraquecido - Andando de mãos dadas com o ponto acima, o esmalte fica temporariamente enfraquecido quando colocado em contato com substâncias ácidas, como alimentos e bebidas. Neste estado enfraquecido, o esmalte é mais suscetível a danos e erosão de fontes externas – incluindo uma escovação completa. Nestes casos, você pode danificar e remover o esmalte enfraquecido.
Escovar demais é ruim - Mesmo que você espere um tempo aceitável após uma refeição para escovar, se você escovar sempre que comer ou beber algo, também poderá causar danos. Embora esteja entre as substâncias mais duras do corpo, o esmalte só aguenta um determinado desgaste num dia, e a escovagem pode contribuir para esse desgaste. A maioria dos profissionais de odontologia acredita que, depois de escovar mais de três vezes em um único dia, você começa a causar mais danos do que benefícios aos dentes.
Como resultado, você deve sempre limitar a escovação a duas vezes ao dia, pelo menos 30-60 minutos após uma refeição, para evitar possíveis danos aos dentes. Se você tiver alguma dúvida sobre seus hábitos ou programação de escovação, ou quiser agendar uma consulta, entre em contato com o Lakeway Center for Cosmetic & Family Dentistry hoje mesmo.