Hálux valgo, que em latim significa “dedo torto”, pode causar dor ao caminhar, usar sapatos ou se equilibrar. Também chamados de joanetes ou gânglios, o hálux valgo pode afetar a aparência, a função e o conforto dos pés. Neste artigo, exploramos as causas, sintomas e tratamentos da doença e fornecemos informações úteis que você pode usar para ajudar a reduzir a dor e estimular o alinhamento adequado dos pés.
O que é hálux valgo?
O hálux valgo, comumente conhecido como joanete ou gânglio, é um desvio do dedão do pé que o aponta para a borda externa do pé. O hálux valgo afeta a articulação na base do dedão do pé, chamada articulação metacarpofalângica. No hálux valgo, a articulação metacarpofalângica não se alinha com o tendão do dedão do pé e pode criar uma protuberância inflamada que se parece com um caroço na borda interna do pé.
Quais são as causas?
Existem várias causas possíveis para o desenvolvimento de hálux valgo, incluindo:
- Existe uma predisposição congênita associada ao hálux valgo, o que significa que se você tem um familiar com joanetes, é mais provável que você também os desenvolva. Isso representa quase 30% dos casos.
- Saúde: Certas doenças como poliomielite ou artrite reumatóide podem causar hálux valgo. Splayfoot, ou uma queda no arco frontal do pé, também causa hálux valgo.
- Idade: A idade e a menopausa também podem ser fatores contribuintes para o desenvolvimento da deformidade.
- Sapatos: sapatos justos, de bico fino e de salto alto também têm sido associados ao aparecimento de joanetes.
Quais são os sintomas?
Os sintomas dos joanetes podem variar dependendo da gravidade e de um indivíduo para outro. Às vezes, o hálux valgo pode dificultar o uso de certos sapatos ou afetar a aparência do pé, mas nem todos os joanetes apresentam sintomas associados a eles. Geralmente é reconhecido pelo desconforto causado pela inflamação da articulação. Às vezes, sob a aparência vermelha, quente e sensível da pele, a rigidez causada pela osteoartrite pode interferir na caminhada. Se o seu caso evoluir, no entanto, você poderá notar sintomas como:
- Inflamação: Um sintoma universal dos joanetes é uma bola avermelhada e aumentada na articulação metatarsofalângica. O dedão do pé se desvia para o lado, criando uma saliência em forma de bola na articulação.
- Flexibilidade reduzida: seu dedão do pé pode ficar rígido. A artrite pode se desenvolver onde o tecido conjuntivo da articulação se desgasta devido ao atrito.
- Dor nas articulações: A dor nas articulações pode resultar de artrite, inflamação ou conflito com as bordas dos sapatos ou outras fontes de fricção.
- Compressão nervosa: A compressão do nervo mediano contra o osso do pé pode criar uma fonte adicional de dor.
- Metatarsalgia: A metatarsalgia ocorre quando a planta do pé fica dolorida e inflamada.
Como aliviar e tratar a dor
Se você sofre de hálux valgo e sente dores nos pés, aqui estão algumas opções que podem ajudar a reduzir seu desconforto e desencorajar o desenvolvimento da deformidade:
- Órteses para pés personalizadas: Órteses plantares são órteses que você pode usar para ajudar a restaurar seu alinhamento biomecânico e postural, o que pode ajudar a aliviar a dor nos pés associada aos joanetes.
- Órteses para os pés: As órteses para os pés são dispositivos que você pode usar para ajudá-lo a restabelecer o alinhamento biomecânico e postural, o que pode ajudar a aliviar a dor nos pés associada aos joanetes.
- Calçados ortopédicos clínicos: Os calçados ortopédicos clínicos podem oferecer um alívio mais avançado para quem sofre de hálux valgo porque oferecem suporte para condições e patologias específicas. Investir em um par de calçados técnicos pode aliviar a dor e ajudá-lo a caminhar com mais conforto.
- Cirurgia: em casos graves, você pode explorar opções cirúrgicas se tiver esgotado as opções de tratamento mais conservadoras
Hálux valgo é uma doença comum que pode causar dor e desconforto nos pés e no dedão do pé. No entanto, existem opções disponíveis que podem ajudar a reduzir o sofrimento, incentivar o alinhamento corretivo e eliminar o atrito causado por sapatos mal ajustados, de salto alto ou de bico fino. Considere conversar com seu médico e visitar o site da Médicus para explorar soluções viáveis ​​para hálux valgo, como órteses para pés ou calçados ortopédicos clínicos.
Validado por Jacinte Bleau, Presidente e ortopedista da Médicus