O que é tendinite patelar?
A tendinite patelar, também conhecida como joelho de saltador, é uma lesão na patela (o tendão que liga a tíbia à rótula). Aprenda sintomas, causas, tratamento e muito mais para esta lesão no joelho.
Por que a tendinite patelar é chamada de joelho do saltador?
A tendinite patelar, chamada de salto, costuma ser uma das principais causas dessa lesão. Pular com força pode distender o tendão patelar. Quando o salto é repetido com frequência, o tendão pode inflamar e eventualmente causar tendinite patelar.
Quais são os sintomas da tendinite patelar?
A dor no joelho é um sintoma comum da tendinite patelar. Outros sintomas podem incluir:
- Sensibilidade perto do tendão patelar
- Dor ao movimento do joelho
- Dor ao caminhar, pular ou correr
O que causa a tendinite patelar?
A tendinite patelar é causada por uso excessivo. Essa lesão ocorre frequentemente em atletas cujos esportes envolvem saltos frequentes, mas qualquer pessoa pode desenvolver a doença.
Existem vários fatores que podem aumentar o risco de alguém desenvolver tendinite patelar. Pessoas muito ativas, principalmente corredores, correm maior risco de desenvolver essa lesão. Além disso, pessoas com músculos das pernas desequilibrados ou doenças autoimunes correm maior risco.
Qual é o tratamento para tendinite patelar?
Se você acha que pode ter tendinite patelar, não se preocupe. Existem muitas opções de tratamento conservador! Um especialista em joelho pode recomendar:
- ARROZ (repouso, gelo, compressão, elevação)
- Medicamentos para dor de venda livre
- Modificação de atividade
- Fisioterapia
Se o tratamento conservador não aliviar os sintomas, converse com seu médico do joelho sobre as opções cirúrgicas.
A tendinite patelar é evitável?
A tendinite patelar nem sempre é evitável, mas existem medidas que podem ser tomadas para reduzir o risco de desenvolver a doença:
- Alongue-se antes e depois das atividades atléticas
- Faça aquecimento antes de treinar ou praticar algum esporte
- Se você começar a sentir dor no joelho, faça uma pausa para não causar lesões
Procure ajuda de um especialista em joelho perto de você
Se você estiver apresentando sintomas de tendinite patelar ou dor generalizada no joelho, procure ajuda de um cirurgião ortopédico especializado em joelho.
Na Elite Sports Medicine + Orthopaedics, temos vários especialistas em joelho que tratam pacientes em Nashville, Franklin e Brentwood, TN.
Além disso, temos uma equipe interna de fisioterapeutas na MPOWER Physical Therapy. Você não só pode obter ajuda de um de nossos especialistas em joelho, mas também pode ser encaminhado para trabalhar com um fisioterapeuta no mesmo prédio!
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