Centro Médico Nu Wave
Gurprit Sekhon, MD
Medicina Interna localizada em Panama City Beach, FL
95 milhões de adultos nos Estados Unidos têm colesterol alto. Se seus níveis de colesterol estiverem altos, você corre maior risco de desenvolver doenças cardíacas. Gurprit Sekhon, MD, é médico de medicina interna do Nu Wave Medical Center em Panama City Beach, Flórida, e tem mais de 25 anos de experiência ajudando pacientes a melhorar seus níveis de colesterol e reduzindo o risco de doenças cardíacas. Ligue hoje ou use o botão de reserva on-line para agendar uma consulta.
Perguntas e respostas sobre colesterol alto
O que é colesterol?
O colesterol, a gordura cerosa que seu corpo produz no fígado, é usado para produzir hormônios, vitamina D e substâncias que ajudam a digerir os alimentos. Seu corpo produz todo o colesterol necessário para realizar essas funções essenciais.
No entanto, certos alimentos, nomeadamente alimentos ricos em gordura saturada e trans, aumentam a produção de colesterol no corpo e o risco de doenças cardíacas. Além disso, algumas pessoas são geneticamente propensas a produzir mais colesterol, mesmo que sigam uma dieta saudável.
Quais são os tipos de colesterol?
Existem três tipos diferentes de colesterol e nem todos os tipos são ruins.
Lipoproteína de baixa densidade (LDL)
O colesterol LDL é conhecido como colesterol ruim porque níveis elevados podem levar ao acúmulo de placas ao longo das paredes das artérias, fazendo com que elas se estreitem e endureçam.
Lipoproteína de alta densidade (HDL)
HDL, o colesterol bom, transporta o excesso de colesterol do corpo de volta ao fígado para processamento e eliminação.
Lipoproteína de muito baixa densidade (VLDL)
O VLDL também é considerado colesterol ruim porque também contribui para o acúmulo de placas nas paredes das artérias. Porém, além de transportar colesterol, o VLDL também carrega triglicerídeos, que é outro tipo de gordura.
O que significam meus números de colesterol?
Para medir seus níveis de colesterol, o Dr. Sekhon solicita um perfil lipídico, que inclui uma série de medições diferentes.
Para uma boa saúde você quer
- Colesterol total inferior a 200 mg/dL
- LDL 100 mg/dL ou menos
- HDL 50 mg/dL ou superior
- Triglicerídeos inferiores a 150 mg/dL
Se algum dos seus níveis de lipídios no sangue estiver fora dos limites, a Dra. Sekhon e sua equipe do Nu Wave Medical Center trabalham com você para desenvolver um plano de tratamento para melhorar seus números e sua saúde.
Como posso melhorar meus números de colesterol?
Sekhon recomenda mudanças no estilo de vida para ajudar a melhorar os números do colesterol, o que inclui uma dieta saudável e um programa de exercícios. Comer uma dieta rica em alimentos ricos em fibras, como aveia, frutas, vegetais e feijão, pode ajudar a reduzir os níveis de LDL, enquanto o exercício pode aumentar os níveis de HDL.
Se você está com excesso de peso, perder quilos indesejados também pode melhorar seu colesterol. Para ajudá-lo a obter um peso mais saudável, o Nu Wave Medical Center oferece um programa médico de perda de peso.
Se você não conseguir melhorar seu colesterol com dieta e exercícios, o Dr. Sekhon pode recomendar medicamentos para baixar o colesterol.
Se você está lutando para melhorar seu colesterol ou está preocupado com seus números, a equipe de saúde do Nu Wave Medical Center pode ajudar. Ligue hoje ou use o botão de reserva on-line para agendar uma consulta.