Cada vez mais se tem vindo a espalhar a consciência sobre os efeitos nocivos da hipertensão arterial e o seu envolvimento como uma das principais causas de morte do século XXI. Detectar pressão arterial elevada ou hipertensão é crucial, pois é um “assassino silencioso” e pode ser bastante mortal, pois um terço das pessoas que a têm não estão cientes das suas leituras de pressão arterial. Diz-se que você tem pressão alta se sua pressão arterial estiver consistentemente alta acima de 140 mmHg e/ou 90 mmHg. Fazer um exame médico regular com leituras de pressão arterial feitas em todas as consultas pode ajudá-lo a salvar sua vida. Conhecer seus números pode salvar sua vida, pois na maioria das vezes os sintomas nem aparecem. Tendo isso em mente, deve-se estabelecer que a prevenção é o melhor favor que podemos fazer por nós mesmos. Portanto, além de verificar os valores da pressão arterial, existem alguns sintomas que devem ser observados:
- Sensação de falta de ar: Se de repente você se sentir exausto e sem fôlego depois de realizar uma tarefa aparentemente simples ou subir um lance de escadas, comece com mais cautela. É fácil ignorar esse sintoma, considerando-o apenas como uma fadiga do dia a dia, mas o problema subjacente pode ser mais diabólico do que pensamos. Este é um sinal marcante de doença cardíaca que deve ser relatado e é comumente observado em mulheres. A respiração circular pode ajudar o paciente a recuperar o fôlego por um momento, mas não substitui o tratamento médico adequado.
- Tontura: Tontura é uma sensação de vertigem. Embora a tontura possa ser devida a vários fatores, deve-se observar principalmente se for de início repentino. A perda de equilíbrio e coordenação, resultando em dificuldade para caminhar, são sinais de um acidente vascular cerebral que exige ação imediata. Isso pode ser causado por uma doença subjacente de hipertensão. Quando a sua pressão arterial permanece elevada, o risco de acidente vascular cerebral aumenta, o que pode colocá-lo em risco de sofrer lesões por quedas ou outros acidentes. A pressão arterial pode ser mantida normal comparecendo regularmente às consultas com o médico responsável.
- Rubor facial: Embora o rubor facial possa ser causado por vários fatores desencadeantes, como; exercício, estresse emocional, condições climáticas extremas, consumo de álcool, alimentos picantes, bebidas quentes, vento, exposição solar, etc., não deve ser ignorado se ocorrer com frequência ou devido a uma ligeira excursão. Acredita-se que tenha ocorrido devido à dilatação das artérias e à pressão arterial estar mais alta do que o normal. O rubor facial também pode ocorrer devido à exposição ao calor ou água quente, exercício, consumo de álcool e estresse emocional – todos os quais podem aumentar temporariamente o nível de pressão arterial.
- Manchas de sangue nos olhos: Este sintoma pode ser bastante perigoso. Ter manchas de sangue nos olhos pode ser devido a um distúrbio subjacente da glicose (Diabetes) ou a uma pressão alta sustentada. Se essas manchas de sangue não forem tratadas, podem causar danos permanentes ao nervo óptico e causar cegueira. Isso justifica um check-up anual ao oftalmologista junto com uma verificação da pressão arterial.
- Dores de cabeça e sangramentos nasais: A pressão alta dentro de um determinado limite não causa problemas graves e sangramentos nasais, mas quando sai de uma faixa aceitável pode muito bem ser a causa do rompimento de artérias no nariz e dores de cabeça. Isso é conhecido como crise hipertensiva e é uma emergência médica. As leituras da pressão arterial nesta fase podem ser 180/120 mmHg ou até mais.
- Batimento cardíaco anormal: Durante uma pressão arterial elevada, o sistema de controle de cálcio ajustado do coração torna-se instável, o que resulta em batimentos cardíacos irregulares. Esta é a razão pela qual a pressão alta pode aumentar as arritmias.
- Sangue na urina: Pessoas com pressão alta podem apresentar sangue na urina. De acordo com uma pesquisa do WebMD, descobrir sangue na urina pode ser um sinal de que sua pressão arterial está fora do normal. No entanto, o sangue na urina também pode ser um sinal de pedra nos rins. A melhor maneira é ir ao médico e verificar a pressão arterial.
Se você encontrar algum destes sintomas, consulte um médico imediatamente. A pressão arterial não tratada pode causar insuficiência renal, doenças cardíacas, derrame e problemas oculares. É por isso que a pressão arterial também é conhecida como o 'assassino silencioso'. No entanto, a pressão arterial pode ser prevenida naturalmente por meio de exercícios, ingestão de uma dieta nutritiva com baixo teor de gordura, diminuição da ingestão de sódio, manutenção de um peso saudável e uso de medicamentos para pressão arterial. pelo Doutor.