Hipnose e auto-hipnose de Jeanette Perkins
Muitas pessoas visitam um hipnotizador por causa de apenas um grande problema, mas, uma vez, querem se concentrar em um ou até vários outros. Se esses problemas incômodos estiverem relacionados, não deverá haver dificuldade em fazer isso. Por exemplo, se uma mulher foi observada para perda de peso e uma das boas razões pelas quais ela come demais está relacionada ao estresse, a redução do estresse deve participar do programa geral. Se os problemas incômodos não estiverem relacionados, talvez seja melhor ter sucesso com um antes de passar para outro.
Dado o mesmo problema de controle de peso que é o problema principal para o qual uma mulher procura ajuda, mas ela também deseja concentrar-se no seu medo de voar, não seria considerado uma boa ideia concentrar-se neles simultaneamente. O controle de peso geralmente é feito por meio de imagens e recomendações durante a hipnose e um programa de auto-hipnose utilizando uma afirmação. A preocupação com a subida seria superada passando melhor por um processo de dessensibilização da fobia. A hipnose e a auto-hipnose são usadas inicialmente de forma geral para realizar uma resposta condicionada a uma técnica específica de auto-hipnose.
Agora, na Parte Cinco, discutiremos detalhadamente os possíveis tratamentos para o lipedema. Hoje estamos discutindo o polêmico tema “Controle de Peso” e Abordagens Nutricionais Especiais para o tratamento do lipedema. Muitas pessoas maiores desconhecem o lipedema ou têm dúvidas sobre qualquer um deles, mas evitam locais com lipedema por causa de conversas sobre redução de peso ou negatividade corporal.
Meu objetivo é fazer uma referência ao lipedema que seja mais adequada ao tamanho para aumentar o conhecimento dessa condição. No entanto, nem todos definem “adequado ao tamanho” da mesma forma. Depois de muitos anos de dietas e hábitos alimentares desordenados, alguns encontram qualquer referência a dietas, redução de peso ou cirurgia bariátrica como gatilho. Outros simplesmente não consideram essas opções compatíveis com o amor ao corpo ou com a Saúde em Todos os Tamanhos.
Infelizmente, como o “controle de peso” é uma receita tão comum para o lipedema, as conversas sobre tratamento precisam ter pelo menos algum diálogo sobre esses tópicos. Veja como pretendo abordá-los. A perda de peso ou “controle de peso” é frequentemente forçada para pacientes com lipedema, por isso discutiremos as evidências para tais recomendações.
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Embora eu pessoalmente me oponha à cirurgia bariátrica, a realidade é que muitas mulheres com lipedema a consideram ou são pressionadas a fazê-lo, por isso também serão discutidos os prós e os contras da cirurgia bariátrica para lipedema. Dietas nutricionais especiais também são frequentemente prescritas, por isso discutiremos se elas podem ser usadas para diminuir os sintomas do lipedema. Além disso, será discutido o paradigma contínuo da saúde em todos os tamanhos, em vez de estratégias centradas no peso.
Embora muitos sites sobre lipedema sejam tendenciosos em relação à perda de peso ou a comportamentos semelhantes a dietas, meu preconceito é o contrário - contra dietas, cirurgias para redução de peso (WLS) e protocolos nutricionais rígidos. Os leitores devem saber que meu ponto de vista será mostrado neste artigo. No entanto, as pessoas sempre têm a oportunidade de tomar suas próprias decisões sobre cuidados de saúde, então as pessoas que optam pela perda de peso ou WLS são absolutamente bem-vindas aqui.
Por favor, não se sinta desanimado se escolher essas opções. Mas reconheça que o bate-papo sobre dieta é muito estimulante para alguns e eles merecem um espaço seguro. Por favor, respeite a missão do seu blog, não promova o WLS ou participe de bate-papos sobre dieta ou negatividade aqui.
Existem muitos outros sites para discutir essas escolhas; este não é um deles. Meu objetivo é uma abordagem “neutra em tamanho” para Lipedema. Não promoverei a cirurgia bariátrica, a redução de peso ou uma abordagem nutricional específica, mas darei informações sobre todos os planos de tratamento comumente prescritos, incluindo aqueles que eu não escolheria individualmente. A escolha é sua, e você é respeitado por ser inteligente o suficiente para pesquisar e seguir o procedimento que parece certo para VOCÊ. Por favor, prolongue a compaixão, a empatia e o respeito para fazer escolhas específicas de saúde para os outros e monitore seu feedback de acordo. Aviso de gatilho: perda de peso, controle de peso, cirurgia para perda de peso e diferentes técnicas nutricionais são discutidos como possíveis tratamentos para lipedema.