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A glândula tireóide é um órgão em forma de borboleta de 5 cm localizado na parte frontal do pescoço. Embora a tireoide seja pequena, é uma glândula importante do sistema endócrino e afeta quase todos os órgãos do corpo. Ele regula o metabolismo de gorduras e carboidratos, a respiração, a temperatura corporal, o desenvolvimento do cérebro, os níveis de colesterol, o coração e o sistema nervoso, os níveis de cálcio no sangue, os ciclos menstruais, a integridade da pele e muito mais.
A condição mais comum da tireoide é o hipotireoidismo ou tireoide hipoativa. Nos Estados Unidos, o hipotireoidismo geralmente é causado por uma resposta autoimune conhecida como doença de Hashimoto ou tireoidite autoimune. Tal como acontece com todas as doenças autoimunes, o corpo identifica erroneamente seus tecidos como invasores e os ataca até que o órgão seja destruído. Esse ataque crônico acaba impedindo a tireoide de liberar níveis adequados dos hormônios T3 e T4, necessários para manter o bom funcionamento do corpo. A falta desses hormônios pode desacelerar o metabolismo e causar ganho de peso, fadiga, pele e cabelos secos e dificuldade de concentração (ver tabela).2 A doença de Hashimoto afeta aproximadamente 5% da população dos EUA, é sete vezes mais prevalente em mulheres do que em homens, e geralmente ocorre durante a meia-idade.3
O hipertireoidismo, ou glândula tireoide hiperativa, é outra condição comum da tireoide. A forma mais prevalente é a doença de Graves, na qual a resposta autoimune do corpo faz com que a glândula tireóide produza muito T3 e T4. Os sintomas do hipertireoidismo podem incluir perda de peso, pressão alta, diarreia e taquicardia. A doença de Graves também afeta desproporcionalmente as mulheres e geralmente se manifesta antes dos 40 anos de idade.
A doença de Hashimoto é mais comum que a doença de Graves, mas ambas são chamadas de doença autoimune da tireoide (DAT), que tem uma forte ligação genética e está associada a outras doenças autoimunes, como diabetes tipo 1, artrite reumatóide, lúpus e doença celíaca. .
O bócio, ou aumento da glândula tireoide, pode ser causado por hipotireoidismo, hipertireoidismo, ingestão excessiva ou inadequada de iodo na dieta ou câncer de tireoide – o câncer endócrino mais comum cuja incidência estudos indicam estar aumentando.
Risco Cardiovascular e Diabetes
Pacientes com hipotireoidismo apresentam maior risco de doença cardiovascular do que o risco associado apenas ao ganho de peso. Níveis baixos de hormônios tireoidianos levam a um perfil lipídico mais elevado no sangue, aumento da pressão arterial e níveis elevados do aminoácido homocisteína e do marcador inflamatório proteína C reativa.6
Os hormônios tireoidianos regulam a síntese do colesterol, os receptores de colesterol e a taxa de degradação do colesterol. O hipotireoidismo aumenta os níveis de LDL, e foi demonstrado que o aumento dos níveis de colesterol induz hipotireoidismo em modelos animais. A normalização dos níveis de hormônio tireoidiano tem um efeito benéfico sobre o colesterol, o que pode ser digno de nota especialmente para clientes que optam por não tomar medicamentos prescritos para tireoide.7
Além disso, existe uma forte relação entre distúrbios da tireoide, comprometimento do controle da glicose e diabetes. Trinta por cento das pessoas com diabetes tipo 1 têm DAT e 12,5% das pessoas com diabetes tipo 2 têm doenças da tiróide, em comparação com uma prevalência de 6,6% de doenças da tiróide no público em geral. Tanto o hipotireoidismo quanto o hipertireoidismo afetam o metabolismo dos carboidratos e têm um efeito profundo no controle da glicose, tornando vital a coordenação estreita com um endocrinologista.8
É fundamental que os nutricionistas tenham um bom entendimento das alterações metabólicas associadas às doenças da tireoide para que possam definir metas e expectativas realistas para os clientes. A maioria das pessoas com hipotireoidismo tende a apresentar ganho de peso anormal e dificuldade em perder peso até que os níveis hormonais se estabilizem. Além disso, é comum que pacientes com doença de Graves passem por períodos de níveis altos e baixos de hormônios tireoidianos, por isso pode levar vários meses para atingir um equilíbrio. Durante este período, é essencial que os clientes se concentrem em comportamentos saudáveis, como comer alimentos nutritivos, praticar exercício físico regularmente, gerir o stress e dormir adequadamente, em vez de se concentrarem nos números da balança.
Benefícios de trabalhar com um nutricionista on-line sobre gota
Conhecimento valioso de um nutricionista qualificado
As informações que um nutricionista compartilha com você são um conhecimento valioso que pode ajudá-lo a identificar as causas dos problemas de saúde que você está enfrentando. Um nutricionista terá informações sobre como melhorar sua dieta, digestão, saúde cardíaca, níveis de energia e muito mais. Quando você opta por trabalhar com um provedor de telessaúde como a Healing Favor Nutrition, que possui uma grande seleção de nutricionistas experientes, a qualidade, o profissionalismo e a experiência de cada nutricionista serão minuciosamente avaliados, para que você não precise perder tempo verificando referências e qualificações. . Você pode ficar tranquilo sabendo que o especialista em nutrição irá colocá-lo em contato com o profissional certo para ajudá-lo em sua jornada de bem-estar.
Melhor qualidade de vida
Um dos principais benefícios de trabalhar com um nutricionista é experimentar uma melhora geral na qualidade de vida. Um nutricionista nutricionista certificado fornecerá informações que melhorarão a saúde da glândula tireoide, o que, por sua vez, melhorará sua qualidade de vida. Você não terá que perder tempo planejando suas preocupações. Trabalhar com um nutricionista pode diminuir o estresse de como essas preocupações afetam sua vida cotidiana. Embora você possa obter benefícios como perda de peso ou redução do risco de obesidade, uma das principais vantagens é que um nutricionista o ajudará a entender como utilizar uma nutrição adequada para apoiar o bem-estar geral.