O diabetes pode ter efeitos profundos em várias partes do corpo, e os pés não são exceção. Níveis elevados de açúcar no sangue ao longo do tempo podem levar a inúmeras complicações que afetam os pés. Compreender a relação entre diabetes e cuidados com os pés é essencial para prevenir essas complicações e garantir uma boa saúde dos pés.
Por que as pessoas com diabetes correm maior risco de problemas nos pés?
Níveis elevados de açúcar no sangue podem causar danos nos nervos (neuropatia), levando à perda de sensibilidade nos pés1. Isso torna difícil para os indivíduos detectarem lesões, infecções ou outros problemas, resultando em complicações mais graves se não forem tratadas.
Problemas comuns no pé diabético
- Neuropatia: Como mencionado, o nível elevado de açúcar no sangue prolongado pode causar danos aos nervos. Os sintomas podem incluir formigamento, dor ou dormência nos pés1.
- Doença Vascular Periférica: O diabetes afeta o fluxo sanguíneo, aumentando o risco de infecções e reduzindo a capacidade de cura do organismo2.
- Úlceras nos pés: feridas abertas que podem se desenvolver devido a pequenos arranhões, cortes ou pontos de pressão, geralmente na planta dos pés3
- Calosidades: Podem desenvolver-se mais rapidamente em pessoas com diabetes e, se não forem adequadamente tratadas, podem transformar-se em úlceras4.
- Inspeção Diária: Verifique os pés diariamente em busca de cortes, feridas, inchaço ou unhas infectadas5.
- Use os sapatos certos: certifique-se de que os sapatos tenham um bom ajuste, ofereçam suporte e estejam livres de costuras internas que possam causar pontos de pressão6.
- Mantenha os pés limpos e úmidos: lave diariamente e hidrate para evitar rachaduras7.
- Evite andar descalço: Mesmo em casa, para diminuir o risco de lesões8.
- Exames médicos regulares: Visite um podólogo regularmente para detectar possíveis problemas precocemente9.
Cuidado imediato para problemas nos pés
Se você notar algum problema, é essencial resolvê-lo imediatamente. Limpe todas as feridas com água e sabão neutro, aplique pomada antibiótica e cubra com um curativo limpo10. Consulte um profissional de saúde para problemas persistentes ou graves.
Ao reconhecer a ligação intrínseca entre a diabetes e a saúde dos pés, os indivíduos podem tomar medidas proativas para prevenir complicações e manter os pés saudáveis. Uma abordagem equilibrada ao controlo da diabetes combinada com cuidados dedicados aos pés pode fazer toda a diferença.
- Associação Americana de Diabetes. Neuropatia (dano nervoso).
- Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais. Diabetes e problemas nos pés.
- Clínica Cleveland. Úlceras do Pé Diabético.
- Associação Médica Podiátrica Americana. Diabetes e seus pés.
- Associação Americana de Diabetes. Cuidados com os pés.
- Clínica Mayo. Cuidados com o diabetes: 10 maneiras de evitar complicações do diabetes.
- Diabetes Reino Unido. Como cuidar dos seus pés.
- CDC. Diabetes e seus pés.
-WebMD. Complicações do diabetes relacionadas aos pés e à pele.
- Medicina Johns Hopkins. Cuidados com feridas nos pés para pessoas com diabetes.
Isenção de responsabilidade: as informações fornecidas neste artigo são apenas para fins informativos e educacionais e não se destinam a substituir aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Sempre procure o conselho de um profissional de saúde qualificado com qualquer dúvida que possa ter sobre uma condição médica ou tratamento. Nunca ignore o conselho médico profissional ou demore em procurá-lo por causa de algo que leu neste artigo.
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