Você está ansioso pelas 21h todos os domingos para assistir ao último episódio?
Então você entenderá como fiquei em êxtase ao conhecer a maior parte do elenco recentemente na festa de estreia da 6ª temporada de Game of Thrones no The Roosevelt Hotel em Hollywood, CA.
É uma experiência incrível conviver com os atores que interpretam Daenerys Targaryen, Tyrion e Jaime Lannister, Theon Greyjoy e Arya e Sansa Stark.
Durante nossa conversa, uma coisa continuou aparecendo. Todos notaram meus incomuns óculos com lentes laranja. Então decidi contar-lhes a minha história…
Quem é esse homem por trás dos óculos laranja?
Eu costumava lutar contra a insônia há anos… Meu médico sugeriu cortar toda a cafeína e eliminar todos os dispositivos digitais depois das 18h. Eu estava confuso e frustrado. Isso é simplesmente irreal, já que posso parar de beber café, mas como posso parar de usar meu telefone, computador ou assistir TV?
Então comecei a pesquisar. Descobri que, de fato, a luz azul dos eletrônicos pode bloquear a produção de melatonina, o que dificulta o adormecimento e afeta a qualidade do sono.
Então isso me fez pensar: como posso bloquear a luz azul e ainda aproveitar Game of Thrones todos os domingos?
Então me dei conta, óculos bloqueadores azuis!!! Bloquear a luz azul da TV com meus óculos significa que ainda posso usar meus gadgets e adormecer facilmente depois.
E o melhor de tudo é que funciona perfeitamente! Parei de me revirar todas as noites e acordo me sentindo revigorado e energizado. Minha pele parece melhor, me sinto mais em forma e minhas alterações de humor e irritabilidade desapareceram!
Alfie Allen, que interpreta Thoen Greyjoy, ficou tão fascinado pelos Swannies que conseguiu seu par imediatamente! Ele me disse que adorou as lentes laranja e a ciência por trás delas.
Se você fica olhando para as telas à noite (quem não olha) e tem dificuldade para dormir o suficiente, recomendo que você cuide de si mesmo e comece a introduzir a higiene do sono em seu estilo de vida. Use óculos de bloqueio azuis registrados pela FDA da Swannies pelo menos 1 hora antes de dormir e desfrute de um sono melhor sempre.
P.S. Se você é uma das milhares de pessoas que dormiram melhor usando Swannies, tenho um pequeno pedido seu: gostaria que enviasse este artigo para um amigo que você sabe que adora Game of Thrones ou luta com seus dormir!
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Bloqueie toda a luz com a nossa luxuosa Máscara de Olhos 100% Seda para Dormir.