A televisão, o cinema e o ciclo de notícias 24 horas por dia brincam com nossos medos de ferimentos e morte, sensacionalizando eventos como ataques de tubarão, violência armada e ataques terroristas, mas o que muitas pessoas talvez não saibam é que isso cai no segundo lugar. principal causa de morte por ferimentos, logo abaixo dos acidentes de carro. O cenário mais comum para uma queda não é em alturas extremas ou quando nos colocamos em situações perigosas, as quedas acontecem com mais frequência em ambientes do dia a dia.
Ao contrário dos acidentes de carro ou da violência armada, as quedas não requerem a ocorrência de quaisquer factores externos, mas, tal como outras causas de lesões, o impacto de uma queda pode alterar a vida. A Mosaic Magazine publicou um artigo informativo durante o verão que examina como podemos reduzir as lesões por queda, aprendendo a melhor maneira de reagir aos três estágios de uma queda: iniciação, descida e impacto. O que você faz durante esses três estágios pode determinar a gravidade dos seus ferimentos. Além disso, o escritor observa que o estado da sua saúde no momento de uma queda pesa muito no resultado – é por isso que a queda é muito mais comum e perigosa para os idosos e deficientes. O artigo descreve os cinco passos principais que qualquer pessoa pode tomar para se preparar e reagir a uma queda, a fim de melhorar o resultado.