Você já acordou rígido e dolorido e gemeu ao sair da cama? Ou tem dificuldade para se levantar do sofá depois de ficar sentado por um tempo? Pode ser que você tenha se exercitado demais na academia ontem ou podem ser os primeiros sinais de osteoartrite.
O que é osteoartrite?
A osteoartrite é a forma mais comum de artrite. É a deterioração gradual das articulações devido ao desgaste, com dores nas articulações e problemas de mobilidade. As articulações móveis do corpo, como joelho, coluna, quadril, mãos e pés, são afetadas. Essas articulações usamos com mais frequência quando estamos ativos e, por isso, exercem bastante força no dia a dia. A cartilagem dentro da articulação começa a quebrar e o osso relacionado começa a deteriorar-se.
Quem sofre de osteoartrite?
A osteoartrite pode afetar qualquer pessoa, mas as mulheres têm maior probabilidade de desenvolver esta condição debilitante. A idade também é um fator, assim como a genética. Se você tem um pai que desenvolveu osteoartrite, é mais provável que sofra dessa condição. Por estar relacionado ao desgaste, o excesso de peso também pode contribuir. Lesões nas articulações e certos esportes ou profissões podem causar maior estresse nas articulações, levando à deterioração dessas articulações.
Quais são os sintomas?
Dor e rigidez nas articulações podem ser sinais de osteoartrite. Pode ser mais perceptível ao acordar pela manhã ou após algum tempo de inatividade. Além disso, as temperaturas frias podem agravar os sintomas. Também pode haver sensibilidade ao redor da articulação afetada, uma sensação de rangido ao usar a articulação, inchaço causado pela inflamação nos tecidos moles ao redor da articulação e perda de flexibilidade.
Como é diagnosticado?
Imagens médicas, como raios-X, podem confirmar o diagnóstico. Às vezes, é necessária uma ressonância magnética (ressonância magnética) para fornecer mais informações. A análise do fluido articular também pode ser realizada para testar a inflamação e descartar outras causas de dor, como gota ou infecção.
Tratamento na medicina ocidental e oriental
A referência na medicina ocidental é a prescrição de antiinflamatórios e analgésicos combinados com intervenção fisioterapêutica. Às vezes, as injeções de cortisona aliviam a dor na articulação afetada. No entanto, a aplicação repetida deste método pode piorar os danos nas articulações ao longo do tempo.
Em casos graves, a cirurgia de substituição articular é uma opção em que as superfícies articulares danificadas são removidas e substituídas por peças plásticas e metálicas. Os riscos cirúrgicos incluem infecções e coágulos sanguíneos. As juntas artificiais podem desgastar-se ou soltar-se e eventualmente necessitar de substituição.
Não podemos reverter a osteoartrite, mas os tratamentos podem ajudar a reduzir a dor e ajudar nos movimentos.
E a medicina oriental? A acupuntura tem sido usada há muito tempo para controle da dor, redução da inflamação e melhoria da mobilidade. Atua nos meridianos (vias energéticas) das articulações afetadas. Na medicina do Leste Asiático, a dor é considerada um bloqueio do Qi (energia) no corpo. A aplicação de agulhas de acupuntura em determinados pontos do corpo ajudará a remover o bloqueio de energia e apoiará o fluxo adequado de Qi no meridiano afetado. Ao restabelecer o fluxo de energia, a dor diminui.
De acordo com um artigo de pesquisa publicado em 2020 no International Journal of Recent Scientific Research, muitos tipos de artrite, incluindo a osteoartrite, podem ser tratados com sucesso com a Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Este artigo menciona a acupuntura como um método de tratamento eficaz para a osteoartrite, com os pacientes experimentando uma redução bem-sucedida da dor, inchaço, vermelhidão e rigidez nas articulações afetadas e melhora no movimento e na estabilidade das articulações.
Segundo os autores, a acupuntura pode proporcionar alívio imediato da dor. Durante o tratamento de acupuntura, o cérebro libera endorfinas (neurotransmissores, que têm o mesmo efeito sobre a dor que alguns medicamentos fortes como codeína ou morfina. Todos os 30 pacientes com osteoartrite neste estudo melhoraram com tratamentos de acupuntura. Os sintomas comuns de dor, inchaço, vermelhidão e a rigidez nas articulações foram aliviadas, e maior mobilidade e estabilidade nas articulações foram alcançadas (1).
Exercícios suaves regulares que você faz sozinho, como nadar ou caminhar, ou Qi Gong, são altamente recomendados. Um terapeuta ocupacional pode ajudá-lo a descobrir maneiras de realizar as tarefas diárias sem colocar estresse extra na articulação já dolorida.
Como a Clínica Ondol pode ajudar?
Na Clínica Ondol, com a nossa equipa experiente e profissional de praticantes de Medicina do Leste Asiático, consideramos o funcionamento de todo o corpo, incluindo ossos, articulações, músculos, tendões, ligamentos e tecidos conjuntivos. O equilíbrio estrutural é essencial para o funcionamento ideal do corpo. Nossa suave acupuntura japonesa, combinada com moxabustão, auxilia no controle da dor, principalmente dores musculares e esqueléticas (por exemplo, dores nas costas, dores no pescoço, dores nos ombros).
A Clínica Ondol também oferece massagens, tratamentos com ervas chinesas e dietética, que auxiliam na obtenção de um corpo saudável e equilibrado. Se você quiser marcar uma consulta com um de nossos médicos aqui na Clínica Ondol ou conversar sobre como podemos ajudar, clique aqui ou ligue para (07) 3371 0100.
Tratamento de acupuntura em osteoartrite, International Journal of Recent Scientific Research Vol. 11, Edição, 02 (D), pp. 37471-37472, fevereiro de 2020.