Çigong egzersizlerinin hamileler, adet dönemindeki baylar, yüksek tansiyonlular ve kanser gibi vakalarda yapılmaması gerektiği hatta bu rahatsızlık durumunda ne tavsiye edilmektedir?
ehil çigong hocalarından, geleneksel çin tıbbı uzmanlarından yardım alınması gerektiği
Bu uygulamalarda kişinin uzman olmayan kişilerin ellerinde herhangi bir zarar görmemesi için uzman doktor ve çigong pratisyenlerince birlikte hastalığın ele alınması gerektiği ve modern tıp gereçleriyle hastalığının izlediği seyrin takip edilmesi gerektiği uyarısı da yapılmaktadır. Bunun yanı sıra çok sayıda insanın yetersiz bir gözetmen altında veya kitaplar veya video ve DVD'lerden öğrendikleri çigongu uygulamaya çalışması Çigong ustaları ve ortodoks çigong okullarının temsilcileri tarafından eleştirilmiş ve bu çalışmaların insanda enerji dengesizliğine yol açarak fiziksel ve zihinsel problemler oluşturabileceği iddia edilmiştir. Bazı Çigong egzersizlerinin hamileler, adet dönemindeki bayanlar, yüksek tansiyonlular ve kanser, tümör gibi vakalarda yapılmaması gerektiği hatta bu rahatsızlıkları arttırabileceği bizzat çigong uzmanları tarafından ifade edildiğinden özellikle rahatsızlık durumunda ehil çigong hocalarından, geleneksel çin tıbbı uzmanlarından yardım alınması gerektiği de tavsiye edilmektedir. Ünlü bir savaş sanatçısı ve Çigong ustası olan Wong Kiew Kit gerçek çigongun kitaplar ve videolardan değil bir ustadan öğrenilebileceğini ve çi akışının doğru kontrol edilmediğinde kişinin enerji ağında dengesizlik olabileceğini ve bunun da kan basıncında dengesizlik, hormon üretiminde bozulma, baş dönmesi, hayati organların çalışmasında bozukluk, fobi, halüsinasyon gibi kötü etkilerin ortaya çıkabileceğini ve hatta bunların çok ciddi sorunlar doğurabileceğini ifade etmiştir. Çoğu geleneksel çigong okulunda belirli bir uzman gözetmenin kontrolü altında yıllarca süren bir çigong eğitimi söz konusudur ve öğrencinin çigongu yanlış uygulaması gözetmen tarafından engellenir. İç enerjilerin dengesiz bir şekilde dolandırılması bu eleştirmenlere göre sonunda kişide bedenin hem zihinsel hem de fiziksel sistemlerinde dengesiz sonuçlar doğuracaktır. Rehbersiz veya uzman olmayan rehberlerle çalışılan pratisyenlerde gelişen çeşitli kronik zihinsel ve fiziksel sağlık problemleri hiç de nadir değildir hatta İngilizce konuşan çigong pratisyen ve öğretmenleri bu sendromlardan birini "Çigong Psikozu" (Qigong Psychosis) şeklinde adlandırmışlardır. Yararlanılan Kaynakça: * Hakan Yalman, Alternatif Tıp Yöntemleri, İnsan Yayınları, 2004 * Hakan Onum, Ejderi Uyandırmak, Çigong Bir Canlılık Bilimi, Yol Yayınları, 2004 * Eric Steven Yudelove, Mükemmel Sağlık, Daha İyi Seks ve Uzun Yaşam İçin 100 Gün-Taocu Yoga ve Chi Kung Rehberi, Dharma Yayınları, 2000 * Fuzuli Bayat, Ana Hatlarıyla Türk Şamanlığı, Ötüken Neşriyat, İstanbul, 2006 * Encyclopedia of Alternative Medicine, Thomson Gale, 2005 * Michael Tse, Qigong for Health & Vitality, St. Martin's Griffin, 1996 * Master Shou-Yu Liang ve Wen-Ching Wu, Qigong Empowerment, The Way of the Dragon Pub. 1997 * Yang Jwing-Ming, Qigong for Health and Martial Arts, YMAA Publication Center, Boston, 1998 * Hanlin Academy qigong research * Mantak Chia, Iron Shirt Chi Kung I, Universal Tao Publications, 2002 * What is the recent history of Qigong in China? * How To Take Control Of Your Health With Qigong Exercise? * Wong Kiew Kit yanıtlıyor * Traditional Chinese Medicine * Creating Harmony All Over the World * Wikipedia İngilizce Qigong maddesi * History of Qi Gong and Taoist Meditation * Qigong Styles * Hard Qigong * Practical Chinese Qigong for Home Health Care * Qi Gong * Medical Qigong: A Vital Branch of Oriental Medicine * Art of Qi-Dr.Amir Farid * Healing masters- Dr.Amir Farid * Kung Fu Magazine Forums İngilizce'de Çigong: * Steven Kuei ve Stephen Comee, Beginning Qigong: Chinese Secrets for Health and Longevity (Paperback) * Jwing-Ming Yang, The Root of Chinese Qigong * Jwing- Ming Yang, Eight Simple Qigong Exercises For Health - The 8 Pieces of Brocade * Kenneth S. Cohen, The Way of Qigong: The Art and Science of Chinese Energy Healing * Master Lam Kam-Chuen, The Way of Energy: A Gaia Original * Kenneth S. Cohen, The Essential Qigong Training Course: 100 Days to Increase Energy, Physical Health & Spiritual Well-Being * Roger Jahnke, The Healing Promise of Qi: Creating Extraordinary Wellness Through Qigong and Tai Chi * Daniel Reid, A Complete of Chi-Gung * Bruce Frantzis, Opening the Energy Gates of Your Body: Chi Gung for Lifelong Health (Tao of Energy Enhancement) * Master Shou- Yu Liang ve Wen-Ching Wu, Qigong Empowerment * Suzanne Friedman, Medical Qigong Exercise Prescriptions * Jerry Alan Johnson, Energetic Anatomy and Physiology (Chinese Medical Qigong Therapy, Vol.