Mospërdorimi i një kremi të mirë nate, kundra rrudhave Kremrat më të mirë që duhet të përdoret nga të gjitha femrat mbi moshën 20 vjeç, janë kremrat që përmbajnë Vitaminë A. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e plakjes dhe shfaqjes së rrudhave.