какво представлява л-карнитинът
аминокиселина, позволяваща на тялото да се освободи от излишната мастна тъкан и да се възстанови след изтощителни тренировки. другото му наименование е витамин b11 или bt, притежава анаболни свойства и осигурява по-ефективното подхранване на клетките с кислород. влияе върху натрупването на йод в щитовидната жлеза и ускорява процеса на регенерация на тъканите.без тази аминокиселина, човешкото тяло не може да изгаря мазнините, дори и в условията на най-интензивни физически натоварвания. при липса на елемента, нито можете да отслабнете, нито да увеличите мускулната си маса.разбира се, човешкото тяло има способността самостоятелно да произвежда този компонент в нужното му количество за доброто състояние на мускулния тонус, но активните хора го приемат допълнително под формата на хранителни добавки или чрез странични продукти.