как се приема
препоръчителна е консумацията на 1,5 - 2 гр. за 1 кг телесно тегло. обикновено има вкус на сирене, но е възможно да се миксира с коктейл от плодове, конфитюр или какао. за получаването на крайната смес е препоръчителна употребата на шейкър или блендер.не приемайте повече от 40 гр наведнъж. прекомерното използване на протеина ще предизвика стомашно разстройство, а при алергични реакции са възможни болки в корема, повръщания, диария или стомашно-чревни проблеми.