какви са ползите от тренирането с ластици за тренировка на thera band?
разтегателните ластици със съпротивление thera band позволяват различен вид упражнения за мъже и жени - както в къщи, така и във финтеса или в парка. освен че са изключително ефективни, ластиците предлагат уникални предимства за цялото тяло, особено когато ги сравним със стандартните фитнес уреди: