ползи и основни функции
количеството на изпълняваните в организма функции от веществото е голямо, но основните от тях са:поддържане на нормалните нива на фосфор и калций в кръвта;участва в работата на сърдечно-съдовата система;полезен e за успешното функциониране на щитовидната жлеза;подсилва имунната система;заздравява нервната система: благодарение на факта, че поддържа нивото на калций, магнезий и фосфор. спомага за пълноценното предаване на нервните импулси и мускулите не губят способността си да се съкращават.