действие
незаменимата аминокиселина е популярна в средите на културистите и бодибилдърите, защото тя спомага за възстановяването на мускулната тъкан след тежки физически натоварвания. тя, заедно с останалите всаа кара организма да отделя серин и треонин, образувайки фосфорилиращ поток, което стимулира протеиновия синтез. също така, левцинът участва в образуването на ензима лептин, действащ като фетбърнър за изгаряне на излишната мастна тъкан.защо е толкова важен за спортистите и по-специално за хората, извършващи тежки физически натоварвания? защото в подобни случаи се отделя хормона кортизол, отключващ катаболните процеси в мускулите. набавянето на аминокиселината блокира този процес, изграждайки мощна защита и стимулирайки отделянето на допълнителна енергия за тялото.