Какво представлява pilates chair?
Също както reformer, столът на Пилатес е едно от оригиналните приспособления, конструирани от автора на метода. Столът на Пилатес е предвиден да се ползва в домашни условия и затова размерите на този уред съзнателно са сведени до минимум.  
  
Столът е парадоксално приспособление: инструкторите по pilates често го използват като помощен уред за адаптиране на начинаещите към изпълнението на по-прецизни упражнения, но същевременно на него се изпълняват някои от най-сложните упражнения в програмата.  
  
Уникална за този уред е сподобността да развива силата в ръцете и китките, което го прави атрактивен метод за подготовка на волейболисти, тенисисти и други спортисти, за които силата на ръцете е от голямо значение.  
  
.