
[➡️ Какво е действието на добавките с л-цитрулин?](#collapseFour)


Л-цитрулинът е аминокиселина, която повишава нивата на азотен оксид в кръвта. Най-често в добавките се среща **[цитрулин малат](https://www.fitneshrani.com/hranitelni-dobavki/kreatinovi-produkti/tsitrulin-malat-kreatinovi-produkti "Хранителни добавки с цитрулин малат от FitnesHrani.com")** (комбинация от малат и л-цитрулин).


Той подобрява ефективността на тренировките и помага за възстановяването на мускулите.


