
[🍊 Кое е най-важното, което трябва да знаете за Витамин C?](#collapseOne)


Витамин C е необходим както за хората, чието ежедневие е изключително забързано и са под стрес и напрежение, така и за онези, които спортуват активно.


Тази **[хранителна добавка](https://www.fitneshrani.com/hranitelni-dobavki "Хранителни добавки от реномиран магазин – FitnesHrani.com")** е жизненоважна за организма ни и задължително трябва да си набавяме нужното количество от нея.


Не е случаен фактът, че когато започнем да се разболяваме, първото, което се появява в мислите ни е приемът на витамин C.


Известно е, че витаминът се разтваря във вода и дори и да предозирате, излишното количество ще бъде изхвърлено от тялото чрез уриниране.


