
[❓ Каква е разликата между дъмбелите и пудовките?](#collapseThree) 


 Няма голяма разлика между тренировките с тях. За някой хора дъмбелите са по-удобни, защото могат да се захващат по всякакъв начин, а пудовките единствено за дръжката. За други трениращи захвата на пудовките е по-удобен.
 