какви са ползите от консумацията на агаве?
богата на въглехидрати.чаена лъжичка сироп от агаве съдържа около 5 грама въглехидрати и общо 20 калории. това е сравнимо с трапезната захар, царевичния сироп, меласата или захарта във всяка друга форма.сиропа от агаве е предимно фруктоза: фруктозата има по-нисък гликемичен индекс от глюкозата, но консумирането на големи количества фруктоза може да има отрицателни ефекти, тъй като може да увеличи триглицеридите. триглицеридите са вид мазнини в кръвта. повишените нива на триглицеридите могат да доведат до втвърдяване на артериите (атеросклероза) и високите нива са свързани със затлъстяването, диабета и сърдечните заболявания.съдържа протеин.сиропът от агаве има незначително количество протеин (по-малко от 0,01 грама).съдържа витамини и минерали.като продукт на растителна основа, агавеният сироп съдържа малки количества от някои витамини (като витамин с и няколко витамини от група в) и минерали (включително калий, калций и селен).ползи за здравето.сироп от растение агаве съдържа фитонутриенти, които могат да имат антиоксидантен ефект.агавеният сироп е около един и половина пъти по-сладък от захарта, което означава, че можете да използвате по-малко за подслаждане на напитки или храна, така че ще консумирате по-малко калории от добавената захар.избери био сироп от агаве от bio amrita :изцяло с био съставкигарантирано качество и произходстрахотен вкус