кога е необходима употребата им
поставяйте фитили само по необходимост в супер-тежки финални базови движения. също така е добре да следвате правилото: използвайте фитилите на всяка втора или трета тренировка.накратко, за да си осигурите леки и безопасни силови тягови упражнения, допълнителните фиксатори са силно препоръчителни. още повече, че това ви позволява да се съсредоточите върху правилността на изпълнението и да намалите вероятността от появата на травми.