кога е най-добре да се консумират
добър вариант е да се използват, когато сте на място, където нямате възможност да хапнете вкусна, здравословна и богата на протеин храна. това може да е, докато сте на път, на работа или в планината. в подобни случаи, протеиновите барове са незаменими заместители, защото те:дават дълго време енергия на тялото;спомагат за бързото му възстановяване;съдържанието им на захари и въглехидрати е минимално;обогатяват тялото с фибри, спомагащи за бързата преработка и благосъстоянието на чревния тракт. те също стоят в основата на това, да чувствате ситост за дълго време.според експертите е добър избор да се консумират след тренировка, защото позволяват по-бързото възстановяване на организма и изграждането на мускулна маса.