защо е важен балансът и как спа процедурите ни помагат
създаването на баланс в живота ни(благосъстояние) е важна част от здравето. балансът означава да се уверим, че имаме време да правим нещата, които ни карат да се чувстваме щастливи. това включва работа, забавление, прекарване на време със семейството и приятелите, участие в общност, физическа активност, молитва, релакс и сън.
важно за нас е да се “балансираме” от време на време, да се адаптираме към това, което се случва в живота ни. когато се опитваме да преживеем трудно време, балансът е особено важен. затова спа центровете ни помагат всеки да постигне оптимално здраве, за да овладее стреса, да намали риска от заболяване и да си осигури положителни емоции, което на свой ред води до щастие, удовлетвореност, ментално и физическо здраве.