какво е niacin?

niacin (ниацин) e жизненоважен водно-разтворим витамин от групата на в витамините.той се използва от организма за превръщане на въглехидратите в глюкоза, която тялото използва за енергия. използвайте продукта на now foods за да възстановявите естествените количества на витамин b-3 в организма.защо да приемаме витамин в3 ?участва в производството на хормони.спомага в борбата срещу атеросклероза на коронарната артерия.намалява липопротеина с ниска плътност.намалява риска от сърдечен удър значителен недостиг на ниацин в диетата водят до заболяването „пелагра”, където се забавя метаболизма, намалява толерантността към студ, забелязват се дерматити, диария, деменция.участва в над 50 метаболитни процеса. участва в производството на хормони, отделянето на енергия и регулирането нивата на холестерола. дефицитът на ницанин често е свързан с обща слабост, мускулна слабост и липса на апетит. витамин b-3 спомага в борбата срещу атеросклероза на коронарната артерия.ниацинът намалява липопротеина с ниска плътност или „лошия” холестерол, намалява триглицеридите в кръвта, увеличава липопротеина с висока плътност или „добрия” холестерол, което играе важна роля за намаляване на риска от сърдечен удар при хора със завишени нива на „лош” холестерол и такива които вече са прекарали инфаркт.до какво води недостига на ниацин ?недостигът на витамин b-3 води до кожни болести, нарушаване функцията на храносмилателната система и нервната система. значителен недостиг на niacin в диетата водят до заболяването „пелагра”, където се забавя метаболизма, намалява толерантността към студ, забелязват се дерматити, диария, деменция.дневен прием:1-2 дози дневно с храната.
