как консумирането на кайсии ще помогне за здравето ни?
кайсиите са много питателна и нискокалорична храна, съдържат много важни витамини и минерали. освен това този плод е достоен източник на бета каротин, лутеин и зеаксантин, всички те са мощни антиоксиданти, които помагат в борбата със свободните радикали в тялото ви този плод има високо съдържание на антиоксиданти. кайсиите са чудесен източник на много антиоксиданти, включително бета каротин и витамини а, с и е.нещо повече, те са с високо съдържание на група полифенолни антиоксиданти, наречени флавоноиди, за които е доказано, че предпазват от заболявания, включително диабет и сърдечни заболявания .могат също така да насърчава здравето на очите.подобно на повечето плодове, кайсиите са с високо съдържание на вода, което може да помогне за регулиране на кръвното налягане, телесната температура, здравето на ставите и сърдечната честота.тъй като повечето хора не пият достатъчно вода, яденето на пресни плодове може да ви помогне да постигнете ежедневните си нужди. ако сте дехидратирани, обемът на кръвта ви спада, което принуждава сърцето ви да работи по-усилено, за да изпомпва кръвта. освен това, поддържането на хидратация позволява на кръвта ви да циркулира отпадъчни продукти и хранителни вещества в тялото ви. нещо повече, яденето на кайсии може да бъде лесен начин за възстановяване както на загубата на вода, така и на електролита след тренировка, тъй като този плод предлага добри количества вода и калий.*опаковката се произвежда с използване на основно възобновяеми и растителни суровини с намалено въздействие върху околната среда. 