различните групи антиоксиданти
към днешна дата са известни повече от три хиляди разновидности на тези препарати, но всички те са групирани в четири основни групи, а именно:витамини. делят се на водо- и мастно-разтворими. първите защитават кръвоносните съдове, сухожилията и мускулите, а вторите - мастната тъкан;биофлавоноидите. действат, като капан за свободните радикали, предотвратявайки образуването им и почиствайки натрупалите се токсини. съдържат се в червеното вино;ензими. играят ролята на катализатор, неутрализирайки токсините;минерални вещества. те не се произвеждат самостоятелно от тялото. присъстващите в групата са мангана, селена, цинка калция.