какво представлява мелатонинът?

мелатонинът е мощно средство за почистване от свободни радикали, естествено произведено в епифизната жлеза и присъстващо в големи количества в стомашно-чревния тракт.той се синтезира в човешкото тяло от аминокиселина, наречена триптофан, която от своя страна е необходима при синтеза на серотонинмелатонинът е хормон, който регулира биологичните ритми на сън и събуждане.човешкият живот е подчинен на определен биологичен ритъм, а чрез него се осигурява прецизното регулиране на различните органи и системи в тялото. ролята на мелатонина е от първостепенно значение за правилната функция на този механизъм.
