Как да избере най-добрия десерт за детето?
 Не давайте на детето храни, които са с високо съдържание на захар.  Големите количества захар са вредни за никнещите зъби.   Ако детето бъде захранено с твърде „захарни“ десерти, след това много трудно ще промените вкуса му към сладко.
Фабричните шоколади и сладкиши са примамливи и вкусни за децата, но техния организъм няма нужда от тях.  Това са празни калории за детето.   Те нямат хранителни вещества, от които детето има нужда.  Ако детето привикне с шоколадовите десерти, след това е много по-трудно да го убедите да яде здравословни десерти.
Ако детето Ви все пак яде шоколадови или други десерти с високо съдържание на захар е нужно да се почистват зъбите – и ли с миене, или с поемане на друга храна след след сладкото. 

