какво е био хрупкава закуска с чиа и амарант от pural?
хрупкава закуска за малки и големи. опитайте вкусните крекери като вкусна и лека закуска или като снак между храненията. тези хрупкави пълнозърнести пшенични крекери вървят с почти всичко по всяко време.в добавка са ленено семе, амарант и семена от чиа за още повече ползи от консумацията им.консумирането на здравословни закуски през целия ден ви помага да се чувствате енергизирани и помага за управление на теглото. хрупкавите крекери са добър избор за закуска, който може да бъде от полза за вашето здраве поради съдържанието на хранителни вещества.ползи от консумацията на крекери.богати на фибри.едно от основните предимства при избора на крекери е съдържанието на фибри. крекерите, приготвени с бяло брашно, обикновено съдържат малко фибри, тъй като процесът на рафиниране премахва частите от зърното, които съдържат фибри, оставяйки само нишестения ендосперм. многозърнестите крекери, направени с пълнозърнести храни, съдържат и трите части на зърното, включително богатите на фибри трици. ползи за здраветохранителните вещества в амаранта могат да предложат значителни ползи за здравето като част от здравословната диета. това е източник на витамин с, който е жизненоважен за оздравителния процес на организма, тъй като помага за обработката на желязото, образуването на кръвоносни съдове, възстановяването на мускулната тъкан и поддържането на колагена.ето някои ползи за здравето на амаранта:без глутен.амарантът е добър вариант за хора с цьолиакия, състояние, при което реакцията на имунната система към пшеничния глутен може да увреди тънките черва.високо съдържание на протеини.амарантът е една от най-богатите растителни форми на протеини. протеинът се усвоява лесно от организма и съдържа всички аминокиселини - дори лизин, който често липсва в зърнените култури. проучванията показват, че в растителното царство амарантовите протеини са сред най-сходните с животинските протеини.богат на антиоксиданти.амарантът е богат на антиоксиданти, включително галова киселина и ванилова киселина. антиоксидантите помагат в борбата със свободните радикали, които увреждат страничните продукти от нормалната клетъчна активност, помагайки да се намали всичко - от признаците на стареене до сърдечни заболявания.амарантът е богат на протеини, с почти двойно по-голямо количество от царевицата или ориза. протеинът е от съществено значение за поддържане на мускулната маса и кръвоснабдяването в тялото.амарантът също е впечатляващ източник на:желязокалцийвитамин цфосформанганселенмагнезийбио хрупкави крекери с чия и амарант са:органичен продуктподходящ за забързано ежедневиебез изкуствени оцветителиуникално вкусен снак