
[🔎 Защо приемът на таурин е много важен за бодибилдърите?](#collapseTwo) 


**Най-големи количества от таурин се съдържат в мускулните групи**. Основната задача на аминокиселината е да набавя вода в мускулните клетки. Това е нещо изключително важно за активно спортуващите мъже и бодибилдърите. Ето защо те не се въздържат от приема на хранителната добавка с таурин.


