
[Какво да знаем за креатин малат?](#collapseOne) 


Креатинът е аминокиселина, която присъства в организма на човек. Тя **доставя нужната енергия**. Ако сте от хората, които спортуват редовно, то необходимо е да си набавяте допълнително креатин. Неспортуващите могат и да се лишат от креатинови продукти.


