#### ✅ Твърди се, че зеленото кафе е полезно за здравето. С какво точно❓



 Екстрактът от зелено кафе има преди всичко полезни за здравето свойства, но една от функциите, заради които също се използва е понижаване на теглото. Хлорогенната киселина в зърната спомага за намаляване на възпаленията, което оказва положителен ефект върху нивата на кръвната захар. Всъщност тя доказано намалява натрупването на мазнини и инсулиновата резистентност и дори може да намали абсорбцията на глюкоза при хора със затлъстяване. Способността на зеленото кафе да помогне за нормализиране или намаляване на високите нива на кръвната захар може, от своя страна, да намали риска от диабет тип 2.
 