Лао Дзя И Лу – Стара форма първа част
[fusion\_builder\_container hundred\_percent="no" equal\_height\_columns="no" menu\_anchor="" hide\_on\_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" background\_color="" background\_image="" background\_position="center center" background\_repeat="no-repeat" fade="no" background\_parallax="none" parallax\_speed="0.3" video\_mp4="" video\_webm="" video\_ogv="" video\_url="" video\_aspect\_ratio="16:9" video\_loop="yes" video\_mute="yes" overlay\_color="" video\_preview\_image="" border\_size="" border\_color="" border\_style="solid" padding\_top="" padding\_bottom="" padding\_left="" padding\_right=""][fusion\_builder\_row][fusion\_builder\_column type="1\_1" layout="1\_1" background\_position="left top" background\_color="" border\_size="" border\_color="" border\_style="solid" border\_position="all" spacing="yes" background\_image="" background\_repeat="no-repeat" padding\_top="" padding\_right="" padding\_bottom="" padding\_left="" margin\_top="0px" margin\_bottom="0px" class="" id="" animation\_type="" animation\_speed="0.3" animation\_direction="left" hide\_on\_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" center\_content="no" last="no" min\_height="" hover\_type="none" link=""][fusion\_text columns="" column\_min\_width="" column\_spacing="" rule\_style="default" rule\_size="" rule\_color="" hide\_on\_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id=""]

*Последователност на формите в бойното изкуство на Чън фамилия Тай Чи Чуан (Тайдзицюан/tai chi chuan).*

Лао Дзя И Лу е най-старата запазена и оцеляла форма на Тай Чи до наши дни. Тя е създадена от Чън Уантин като 5 къси форми и по-късно обединени в една форма от Чън Чансин. Преподавана в Чън фамилията векове наред, достигнала до наши дни благодарение на саможертвата и неуморни тренировки на велики Майстори, Лао Дзя е основата на Тай Чи и на всички други произхождащи стилове - Ян, У, У ( Хао ) и Сун стил. Използвана е в Чъндзягоу за развиване и поддържане на бойните умения, често недооценявана и пренебрегвана в наши дни, Лао Дзя И Лу е средството което се използва за обучение и разбирането на Тай Чи. Без тренирането на тази форма, прогреса в Тай Чи Чуан (Тайдзицюан) ще бъде силно ограничен.

Броят на позициите варира в зависимост от това, как позициите са разделени. Например: позициите подмамване напред и подмамване назад ( qien zhao hou zhao ), могат да бъдат описани като една позиция или като две отделни. Броят на позициите, които се преподават от Грандмайстор Чън Джънлей са 74 на брой. Преведени от пин-ин и английски на български, позициите имат за цел да подпомогнат разбиране за уменията в Тай Чи. Наизустяването им няма до доведе до развитие на уменията, но те са част от историята и традицията на Чън стил Тай Чи и дълбоко уважавани в Чъндзягоу.
**Тайдзицюан Стара форма ( Лао Дзя) - първа част (И Лу)**
---------------------------------------------------------


![](https://bg-wushu.com/bg/wp-content/uploads/2019/05/lao-jia-i-lu.jpg)

[/fusion\_text][fusion\_table fusion\_table\_type="2" hide\_on\_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" animation\_type="" animation\_direction="left" animation\_speed="0.3" animation\_offset=""]



| № | Транскрипция | Превод на български | Превод на английски |
| --- | --- | --- | --- |
| 1 | Ю бей шъ | Подготовка | preparatory stance or starting form |
| 2 | Дзин ган дао дуей | Войнът на Буда удря в хаван | buddha’s warrior attendant pounds mortar |
| 3 | Лан джа и | Лениво да отметнеш дрехата | lazily tying coat |
| 4 | Лиу фън съ би | Шест залепвания и четири затваряния | six sealing and four closing |
| 5 | Дан биен | Единичен камшик | single whip |
| 6 | Дзин ган дао дуей | Войнът на Буда удря в хаван | buddha's warrior attendant pounds mortar |
| 7 | Бай хъ лиан чъ | Бял жерав разперва криле | white crane spreads wings |
| 8 | Сие син | Диагонална стъпка | walking obliquely |
| 9 | Лоу си | Почистване на коляно | brushing knees |
| 10 | Ао бу | Лека стъпка | stepping lightly |
| 11 | Сие син | Диагонална стъпка | walking obliquely |
| 12 | Лоу си | Почистване на коляно | brushing knees |
| 13 | Ао бу | Лека стъпка | stepping lightly |
| 14 | Йен шоу гун цюан | Да прикриеш с ръка и да атакуваш с юмрук | hidden thrust punch and whirling upper arms |
| 15 | Дзин ган дао дуей | Войнът на Буда удря в хаван | buddha's warrior attendant pounds mortar |
| 16 | Пие шън чуей | Да събориш противнука с тяло | flinging body |
| 17 | Цин лун чу шуей | Зеленият дракон излиза от водата | green dragon comes out of water |
| 18 | Шуан туей шоу | Да бутнеш с две ръце | double pushing hands |
| 19 | Джоу ди кан чуей | Да атакуваш с юмрук под лакът | fist under elbow |
| 20 | Дао дзюан гун | Въртене на ръцете | whirling upper arms |
| 21 | Бай хъ лиан чъ | Бял жерав разперва криле | white crane spreads wings |
| 22 | Сие син | Диагонална стъпка | walking obliquely |
| 23 | Шан тун бей | Да размахаш бързо ръка/ Светкавична ръка | flashing the arm |
| 24 | Йен шоу гун цюан | Да прикриеш с ръка и да атакуваш с юмрук | hidden thrust punch and whirling upper arms |
| 25 | Лиу фън съ би | Шест залепвания и четири затваряния | six sealing and four closing |
| 26 | Дан биен | Единичен камшик | single whip |
| 27 | Юн шоу | Ръце - облаци | cloud hands |
| 28 | Гао тан ма | Да потупаш високо коня | high pat on horse |
| 29 | Йоу ца дзяо | Да почистиш дясно ходило | brushing the right foot |
| 30 | Дзуо ца дзяо | Да почистиш ляво ходило | brushing the left foot |
| 31 | Дзуо дън и гън | Да удариш с лявата пета и да последваш | kicking with the left heel and following |
| 32 | Циен тан ао бу | Усукана стъпка напред | forward twist step |
| 33 | Дзи ди чуей | Да удариш към земята | punch the ground |
| 34 | Ти ър ци | Да ритнеш с двата крака | kicking with two heels |
| 35 | Ху син цюан | Да пазиш сърцето с юмруци | protecting the heart |
| 36 | Сюан фън дзяо | Ураганен удар с ходило | whirlwind foot |
| 37 | Йоу дън и гън | Да удариш с дясна пета и да последваш | kicking with the right heel and following |
| 38 | Йен шоу гун цюан | Да прикриеш с ръка и да атакуваш с юмрук | hidden thrust punch and whirling upper arms |
| 39 | Сяо цин да | Малко хващане | small capturing |
| 40 | Бао тоу туей шан | Да хванеш главата си и да блъснеш планината | embracing head and pushing mountain |
| 41 | Лиу фън съ би | Шест залепвания и четири затваряния | six sealing and four closing |
| 42 | Дан биен | Единичен камшик | single whip |
| 43 | Циен джао хоу джао | Подмамване напред и подмамване назад | forward trick and backward trick |
| 44 | Йе ма фън дзун | Да разделиш гривата на дивия кон | parting the wild horse's mane |
| 45 | Лиу фън съ би | Шест залепвания и четири затваряния | six sealing and four closing |
| 46 | Дан биен | Единичен камшик | single whip |
| 47 | Ю ню чан суо | Нефритената девойка тъче (със совалка/на стан) | jade maid works shuttles |
| 48 | Лан джа и | Лениво да отметнеш дреха | lazily tying coat |
| 49 | Лиу фън съ би | Шест залепвания и четири затваряния | six sealing and four closing |
| 50 | Дан биен | Единичен камшик | single whip |
| 51 | Юн шоу | Ръце - облаци | cloud hands |
| 52 | Бай дзяо дие ча | Двоен лотос и протягане на крака ниско до земята | waving double lotus shake foot and stretch down |
| 53 | Дзин дзи ду ли | Златен петел стои на един крак | golden rooster stands on one leg |
| 54 | Дао дзюа гун | Въртене на ръцете | whirling upper arms |
| 55 | Бай хъ лиан чъ | Бял жерав разперва криле | white crane spreads wings |
| 56 | Сие син | Диагонална стъпка | walking obliquely |
| 57 | Шан тун бей | Да размахаш бързо ръка/ Светкавична ръка | flashing the arm |
| 58 | Йен шоу гун цюан | Да прикриеш с ръка и да атакуваш с юмрук | hidden thrust punch and whirling upper arm |
| 59 | Лиу фън съ би | Шест залепвания и четири затваряния | six sealing and four closing |
| 60 | Дан биен | Единичен камшик | single whip |
| 61 | Юн шоу | Ръце - облаци | cloud hands |
| 62 | Гао тан ма | Да потупаш високо коня | high pat on horse |
| 63 | Шъ дзъ дзяо | Да кръстосаш крака | crossed feet |
| 64 | Джъ дан чуей | Да удариш с юмрук в слабините | punch the groin |
| 65 | Бай юан сиан гуо | Шимпанзето опипва плодовете | ape touches fruit |
| 66 | Лиу фън съ би | Шест залепвания и четири затваряния | six sealing and four closing |
| 67 | Дан биен | Единичен камшик | single whip |
| 68 | Цюе дин лун | Драконът пълзи по земята | nimble dragon descends |
| 69 | Шан бу ци син | Да стъпиш напред и да оформиш седемте звезди | stepping forward to form the seven star |
| 70 | Туй ба куа ху | Да стъпиш назад, за да яздиш тигъра | stepping back to ride the tiger |
| 71 | Джуан шън шуан баи лиан | Обръщане назад и двоен лотос | turn back and wave double lotus |
| 72 | Дан тоу пао | Да изтреляш юмрук към главата на противника | head on blow |
| 73 | Дзин ган дао дуей | Войнът на Буда удря в хаван | buddha's warrior attendant pounds mortar |
| 74 | Шоу шъ | Завършваща позиция | closing form |



[/fusion\_table][/fusion\_builder\_column][/fusion\_builder\_row][/fusion\_builder\_container]