
[❓ Ефикасен ли е самомасажът с фоумролер?](#collapseOne) 


Малко от нас осъзнават реално ползите от фоумролера. **Истината е, че това изобретение се препоръчва за всички, които прекарват часове наред седнали зад бюрото в офиса**. Разбира се, уредът е подходящ и за хората, които тренират непрестанно. Те често пъти се оплакват от стягания в различни части от тялото си, които не могат да облекчат, дори с йога или пълноценно разтягане.


