какво е био бял боб в консерва от green organics?
белият боб се радва на голяма популярност по света и е богат на вкус и хранителни стойности.белият фасул е един от многото разновидности на обикновен фасул, опитомен в северна и южна америка.нежни, със земен, орехов вкус, бобовите зърна са чудесно допълнение към супи, яхнии, чили и други ястия.ползи за здравето от био бял боб в консерва от green organics.богати на протеин.белият фасул е добър източник на протеин. когато се съчетае с правилен хранителен режим и упражнения, те могат да насърчат здравата мускулна маса.аминокиселините, които са градивните елементи на протеина, играят основна роля в много телесни процеси, включително изграждане на мускули, транспортиране на хранителни вещества и производство на хормони.бобовите растения, включително белият фасул, могат да служат като един от основните източници на протеин за тези, които спазват вегетарианска или веган диета.и все пак белият фасул не е пълноценен източник на протеин сам по себе си, което означава, че не съдържа всички девет незаменими аминокиселини, необходими на тялото ви.белият фасул е богат на фибри.ежедневната препоръка за фибри е най-малко 25 грама на ден за жените и 38 грама на ден за мъжете.по този начин една чаша (170 грама) порция бял фасул - която може да се похвали с 11 грама фибри - съдържа почти половината от дневните нужди за жените и около една трета от тях за мъжете.диетите с високо съдържание на фибри са свързани с подобряване на здравето на храносмилателната система и могат да помогнат за насърчаване на редовността на червата.доказано е, че храни с високо съдържание на фибри и протеини насърчават чувството за ситост, оставяйки по-малко вероятно от преяждане.изберете green organics био бял боб в консерва:100% био бял бобгарантирано качество и произходсертифициран продукт от биологично земеделиестрахотен вкус