какво е био слънчогледово семе от green organics?
слънчогледовите семки са популярни семана, подходящи за добавяне към многозърнест хляб и хранителни барове, както и за лека закуска снак.те са богати на здравословни мазнини, полезни растителни съединения и няколко витамини и минерали.важни факти за слънчогледовото семе.слънчогледовите семена са богати на протеини и богати на здравословни мазнини, както и антиоксиданти, които могат да намалят риска от развитие на сериозни заболявания.също така е отличен източник на:витамин евитамин в1витамин в6желязомедселенманганцинккалийползи от консумацията на слънчогледово семе.проучванията свързват консумацията на слънчогледови семки с редица ползи за здравето, включително намаляване на риска от развитие на заболявания като високо кръвно налягане или сърдечни заболявания. те също така съдържат хранителни вещества, които могат да поддържат имунната ви система и да повишат енергийните ви нива.ето някои от ползите за здравето на слънчогледовите семена:намаляване на възпалението.за тези с краткосрочно или хронично възпаление слънчогледовите семена могат да предложат противовъзпалителни ползи. слънчогледовите семена съдържат витамин е, флавоноиди и други растителни съединения, които могат да намалят възпалението. проучване установи, че консумацията на слънчогледови семена води до по-ниски нива на възпаление, което също намалява рисковите фактори за няколко хронични заболявания.подобряване на здравето на сърцетослънчогледовите семена са богати на „здравословни“ мазнини, включително полиненаситени мазнини и мононенаситени мазнини. три четвърти чаша слънчогледови семки съдържа 14 грама мазнини. проучванията установяват, че консумацията на семена - включително слънчогледови семена - е свързана с по-ниски нива на сърдечно-съдови заболявания, висок холестерол и високо кръвно налягане.подкрепа на имунната система.слънчогледовите семена са източник на много витамини и минерали, които могат да подпомогнат имунната ви система и да повишат способността ви да се борите с вирусите. те включват както цинк, така и селен. цинкът играе жизненоважна роля в имунната система, като помага на тялото да поддържа и развива имунните клетки. селенът също играе роля за намаляване на възпалението, борба с инфекцията и повишаване на имунитета.повишаване на енергийните нива.докато високите нива на протеин в слънчогледовите семена вече помагат за повишаване на енергийните ви нива, други хранителни вещества като витамин в и селен могат да ви помогнат да поддържате енергия. витамин в1 (известен също като тиамин), присъстващ в слънчогледовите семена, може да ви помогне да превърнете храната в енергия, което може да ви поддържа активни през целия ден. селенът може да увеличи притока на кръв и да достави повече кислород в тялото ви.избери био слънчогледово семе от green organics :изцяло с био съставкигарантирано качество и произходсертифициран продукт от биологично земеделиестрахотен вкус