как се приема
при покупката на продукта под формата на изолат или хидролизат, той практически е 100% пречистен във вид на концентрат, без съдържание на мазнини и въглехидрати, а това спомага за лесното му и бързо усвояване от организма, без излишни отлагания.възможен е приемът един час преди тренировка или през почивките между храненията. все пак е изключително препоръчително да четете указанията на производителя върху етикета на всеки от продуктите и съответно да ги спазвате за по-голяма безопасност.