мазните храни са равнозначни на мазна кожа.
разпространен мит за акнето е, че мазнините от хрната ви се превръщат в повече омазняване в порите, но между двете няма пряка връзка. въпреки това, богатата на ненаситени мазнини храна може да допринесе за микровъзпалението във всички органи на тялото, включително кожата. с две думи, беконът и чипсът не причиняват акне, но умереността е най-добрата политика за цялостно здраве.