колко време е необходимо, за да забележа първите ефекти?
първите забележими ефекти трябва да са видими след по-малко от 14 дни при системна употреба. препоръчителното време за учене е не повече, нито по-малко от 25 минути на ден 3 пъти седмично. много хора заявяват, че виждат значително подобрение още след първите уроци.