
[🔢 Как да избера най-подходящия размер обръч?](#collapseFour)


Кой обръч ще ви пасне зависи от размера, теглото и практиката ви. Вашият обръч трябва да се измерва вертикално от пода приблизително до пъпа или горната част на бедрената кост.


Колкото по-голям и по-тежък е обръчът, толкова по-бавно се върти, като ви дава повече време да се свържете с него на кръста.


По-малките обръчи са по-предизвикателни за тялото, заради по-бързото си въртене.


