
[❓ Какво точно представлява магнезият?](#collapseOne) 


Това е онзи елемент, който **активно участва в ензимните процеси на нашето тяло**. Според учените, това е елементът, без който общото ни здраве няма да бъде добро. Той служи още за превенция на не малко заболявания, както и на появили се вече такива, в по-ранна фаза. Необходимо е обаче да се приема този минерал в правилните количества.


