какво представлява левцин
това е една от трите основни незаменими аминокиселини с разклонена верига (изолевцин и валин), което означава, че организма не ги произвежда самостоятелно, а е необходимо тяхното набавяне чрез храна или хранителни добавки. той спомага за синтезирането на протеина и съответно участва в изграждането на мускулната тъкан. предотвратява катаболните процеси и предоставя повече енергия, стимулирайки производството на инсулин.