
[🔰 Какви упражнения можем да правим с тях?](#collapseFour) 


Упражненията, които можете да правите с помощта на жилетките, са най-разнообразни. **Имате възможност да ги използвате по време на кардио тренировките или при изпълнението на силовите упражнения**. Лицевите опори, кляканията, нападите и набиранията са страхотен начин да изваете тялото си така, както мечтаете.


