как се пие ленено масло на капсули
за да получите максимален резултат от добавката, следвайте някои прости правила, като консумацията сутрин преди хранене и вечер преди лягане. старайте се да не поглъщате повече от 17 грама дневно и поне един час след това не консумирайте топли храни и напитки, защото напълно се губят качествата на препарата. в случай, че страдате от някакво заболяване, следвайте предписанията на лекуващият ви лекар.продължителността на приема в повечето случаи се определя от лекаря в зависимост от целта на употребата. подобно на повечето естествени средства, ефективността не може да се види веднага. средно, процесът на лечение продължава 2-3 месеца. ако има нужда, можете да го удължите след 2 седмична почивка.