
[🍵 Кои са ползите от зеления чай?](#collapseOne)


**[Зеленият чай е мощен атиоксидант](https://www.fitneshrani.com/hranitelni-dobavki/antioksidanti/zelen-chay-antioksidanti "Зелен чай под формата на капсули и таблетки – FitnesHrani.com")**, ускорява метаболизма, спомага за регулиране на нивата на инсулин и понижава холестерола.


Той помага и за борба със стреса, намалява умората и е много освежаващ.


