Помага ли ходенето за облекчаване на артритни болки в краката?
Въпреки че може да изглежда безсмислено, когато изпитвате артритни болки в краката, ходенето е един от най-добрите начини за облекчаването му, но натоварването трябва да е умерено. Според проучвания хората с артрит, които спортуват редовно, изпитват по-малко болка, повече енергия, подобрен сън и по-добро качество на живот.