кога трябва да приемам аминокиселини?
аминокиселините могат да се приемат по всяко време. препоръчва се да осигурите на тялото аминокиселини около тренировките. освен това, подобно на приема на протеини, може да бъде полезно това да се прави сутрин и / или вечер.