Ведическата концепция за щастлив живот - част 1: Ведите за силата на времето
Ведическата концепция за щастлив живот - част 1:
------------------------------------------------


Ведите за силата на времето
---------------------------


***Практически препоръки за благополучие.***


Настоящата книга е част от поредицата "[***Ведическата концепция за щастлив живот***](https://poznanie.net/produkt-etiket/vedicheska-koncepcia/)" на издателство "ББ фарм". В нея се изучава законът за времето, описан от ведическото знание преди повече от пет хиляди години. Той е далеч по-дълбок от законите на държавата или, да кажем, тези на физиката. Става дума за закономерностите на нашето съществуване. Тяхното разбиране и спазване позволява да се избавите от много житейски трудности, хронични и трудно излечими болести, разочарования и несполуки. Ще придобиете способност да оценявате вярно обстановката и да вземате необходимите решения, ще можете винаги да правите верен житейски избор. Повече няма да ви се наложи да следвате събитията и да се примирявате с тях, защото у вас ще се появят сили да промените много неща в своя живот.

***Олег Торсунов*** е кандидат на медицинските науки, специалист по обществено здраве, известен в целия свят писател и лектор. Той е познат в широките кръгове като практикуващ лекар, автор на оригинални методи за диагностика на заболяванията и много уникални способи за лечение. Но неговият талант не се ограничава единствено в рамките на чисто медицинската практика. Той е живял няколко години в Индия, където е общувал с много изтъкнати учени и философи. Там е изучавал задълбочено древните източници на същинско знание - Ведите, в които са изложени основните принципи за правилно обществено устройство, нормите за морал във всички области на човешкия живот, а също и много научни факти, практики за предсказване, лечителски и йогийски методи.

Способността му да поставя диагнози по гласа и по снимка, му позволява да оказва помощ и да провежда консултации без непосредствен контакт с болния. Благодарение на тази уникална методика Олег Торсунов помага на пациенти по целия свят. Взаимоотношенията между хората, психология на семейните отношения, правилно възпитание на децата, ведическа култура и медицина, астрология и влияние на планетите върху характера и здравето на хората, строежа на финото тяло на човека - тези и много други теми разглежда в своите книги д-р Торсунов.

**Съдържание**

Предговор
**Първа глава - Силата на времето**
* Отношението ни към времето ни води или към щастие, или към страдание
* Справедливостта на времето
* Разбирането за справедливостта на силата на времето носи умиротворение
* Здравомислещият подход към изучаването на законите на щастливия живот
* Слънцето е инструмент на времето - то осъществява неговите закони
* Времето създава цикли на движение на всичко съществуващо в мирозданието
* Могъществото на божествената сила, наричана време
* Времето е най-фината сила, действаща в материалния свят
* За разликата между душата и тялото
* Времето ни носи или страх, или безстрашие
* Историята за това, как Александър Македонски усетил могъществото на времето
* Миналото: съществува ли реално или е само история?
* Бъдеще: нима и то е реално?
* Не можем да отменим основните периоди в живота си
* Готови ли сте да приемете хипотезата за съществуването на душата и духовното време?
* Двата най-важни аспекта на времето
* Подчиняващият аспект на времето
* Вселенско време
* Какво означава "да не си губим времето напразно"


**Втора глава - Дневен режим**
* Хронотиповете "сови", "чучулиги" и "гълъби"
* Режим на отдих
	+ Здравият сън
	+ До какво води нарушаването на режима за лягане
	+ Последствия от безпорядъка в часовете за сън
	+ Показателен случай на нарушаване на режима за сън от моята лекарска практика
	+ Последствия от нарушаването на режима на ставане
	+ Битката със себе си за спазване на дневен режим на ставане
	+ Битката със себе си за спазване на дневен режим
	+ Вкусът към бездействие
	+ Вкусът към действие
	+ Стремежът към телесни утехи не носи нито щастие, нито здраве
	+ Вкусът към бездействие е дълбоко прикритото от съзнанието желание да умреш
	+ Правила за поведени веднага след събуждане
	+ Препоръки за сутрешния тоалет
* Обливане с вода
	+ Основни препоръки за сутрешното обливане (умиване)
	+ Правила за обливането с вода
	+ Варианти за обливане
	+ В кои случаи обливанията са благоприятни
	+ В кои случаи не следва да се обливате
	+ Изчистване на ума и разума
* Физически упражнения
	+ Динамични упражнения
	+ Статични упражнения
	+ Дихателни упражнения
* По-нататъшно разпределение на деня
	+ Какво е на-добре да правим сутрин?
	+ Дейност за през деня
	+ Дейност вечерно време
* Препоръки за хранене
	+ Закуска
	+ Основни предимства на правилното хранене сутрин
	+ Примерно меню за закуска през различните сезони
	+ Обяд
	+ Последствия от неправилната употреба на зърнени и бобови храни
	+ Предимства от консумирането на зърнени и бобови храни навреме
	+ Последователност на обедните ястия
	+ Признаци за лошо храносмилане
	+ Вечея
	+ Мляко или месо?
* Вечер
	+ Подготовка за сън
	+ Изисквания към спалнята
	+ Вечерна настройка за сън
* Приложение
	+ Подходящо време за консумиране на някои храни
