за кои нива на фитнес са подходящи ластиците за тренировка?
ластиците за тренировка са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали фитнес ентусиасти, съчетаващи ги с хранителни добавки и упражнения за напреднали. експандерите са един от най-популярните фитнес аксесоари, използващи се както за основни тренировка, така и за добавяне интензивност към традиционните такива.