
[❓ Как да определим сами дозировката?](#collapseFour) 


Не е необходимо сами да определяте дозировката на добавките, които приемате. Всеки производител си е направил труда върху етикета да посочи точното количество дневен прием, към което да се придържате. Ако имате здравословни проблеми, то преди да стартирате с приемането на която й да е било здравословна добавка, е добре да се **консултирате с лекуващ лекар**.


