
[🏃 Само за спортисти ли е тази добавка?](#collapseSix)


Л-карнитинът се използва като източник на гориво, а изследванията показват, че нивата на карнитин в мускулите бързо се изчерпват по време на упражнения, дори и умерени.


Ако сте спортист може да консумирате спокойно добавки с л-карнитин. За хора, които не спортуват и консумират месо, не е необходимо да се приема допълнително.


