
[Колко пъти на ден да пием добавки за възстановяване?](#collapseThree) 


Всеки продукт, който се предлага днес, достига до вас с подробна информация, свързана с прием и дозировка. Не сте вие хората, които да определят това кога и колко пъти на ден да приемате самата добавка.


Доверете се на производителя или на професионален фитнес треньор или инструктор.


