Мотивация for dummies, Джилиан Бърн
Мотивация for dummies, Джилиан Бърн
-----------------------------------


### *Вдъхновете себе си и другите, за положителни промени и по-мотивиран живот.*


Мотивацията е мощен инструмент и е основна за постигане на вашите цели. Без значение дали искате да промените кариерата си, да сплотите екипа в офиса, да се откажете от лош навик или да намерите нов интерес, трябва да откриете мотивация, която да ви тласне напред и да ви накара да продължите да вървите!


Този директен наръчник обяснява психологията зад мотивацията и ви предлага практични стратегии, които ще ви помогнат да поемете контрол над ума и тялото си, за да отключите мотивираността си и да получите повече от онова, което искате във всички аспекти на живота.


***Открийте как да:***
* събирате мотивация, за да направите промяна
* мотивирате ума и тялото си
* си поставяте цели и да поддържате мотивацията си
* развивате стратегии за успех
* преодолявате мотивационните бариери и да се справяте със спънките


***Джилиан Бърн е здравен и житейски консултант.*** Тя се е специализирала в това, да помага на хора и фирми да подобрят енергията и ефективността си, като се съсредоточат върху здравето си и качеството си на живот. Тя е редактор на "personal development all-in-one for dummies".