
[❓ Какво представлява левцина и какво да знаем за него?](#collapseOne) 


Това е най-ефективната добавка от „семейството” на [аминокиселините](https://www.fitneshrani.com/hranitelni-dobavki/aminokiselini "Видове аминокиселини"). Левцинът успява да задържи състоянието на мускулите при стрес, поради способността си да се трансформира в глюкоза от останалите аминокиселини. Така мускулите реално не могат да се разпаднат, дори, когато са в състояние на стрес.


