за кои типове упражнения са подходящи
добър избор са в случаите, когато тренировките ви се свеждат до движения или лягане на пода. такива са например:йогата;пилатеса;гимнастиката.те ви позволяват да не се цапате и твърдият под да не ви убива по време на изпълнение. също, всички които се занимават с физически упражнения знаят, че за правилното изпълнение на движенията, не бива да има външни фактори, които да затрудняват това. ето защо, покупката на подобно допълнение е оправдана.