Може ли детето да пие сок?
Във възрастта от една до три години детето може да пие сокове, но те трябва да са подбрани правилно. Да се предвидени за деца в тази възраст и да са съобразени с хранителния режим на детето. Препоръчителната доза от сок е около сто до сто и двадесет милилитра дневно, а първоначалната доза сок започва от осемдесет милилитра дневно.
Прекомерното участие в храненето на сокове, както и даването на неподходящи сокове (които съдържат твърде много захар) могат да доведат до следните здравни проблеми:
● Намален апетит, нарушения в храненето
● Увеличен риск от кариеси
● Стомашно-чревни неразположения – газове, подувания и разстройство

