мазните храни са равнозначни на мазна кожа.
разпространен мит за акнето е, че мазнините от чинията ви се превръщат в повече омазняване в порите ви, но между двете няма пряка връзка. въпреки това, богатата на наситени мазнини храна може да допринесе за микровъзпалението във всички органи в тялото, включително кожата.  накратко, беконът и чипсът не причиняват акне, но умереният прием е най-добрата стратегия за общо здраве.