
[Пълнее ли се от приема на въглехидрати, котио са под формата на хранителни добавки?](#collapseThree) 


Най-общо казано, **въглехидратите са онези хранителни вещества, които водят до покачване на телесната маса**. Това обаче се отнася за хората, които ги приемат в наистина големи количества. Ако приемате въглехидрати, под формата на хранителна добавка и спортувате наистина активно, то вие няма да качите килограми.


