какво представлява l-theanine ?

l-теанинът е природна съставка, която се среща в някои растителни видове, един от най-добрите източници е camellia sinensis (вид зелен чай). по своята структура l-теанин е аналог на двете аминокиселини l-глутамин и l-глутамат, естествено съдържащи се в организма. играе важна роля в предаването на нервните импулси и освобождаването на невротрансмитерите серотонин и допамин. инхибира глутаматните рецептори в мозъка. по този начин активната съставка насърчава умственото и физическото отпускане като това намалява нивото на стрес.l-теанинът е подходящ за хотра със:синдром на хроничната умораумствен и физически стрес (дистрес)напрегнатост, тревожност, безсъниедепресивни състояниянарушена памет и концентрацияпонижен имунитетпредменструален синдром
