мазните храни са равнозначни на мазна кожа.
разпространен мит за акнето е, че мазнините от чинията ви се превръща в повече омазняване в порите ви, но между двете няма пряка връзка. въпреки това, богатата на ненаситени мазнини храна може да подхранва микровъзпалението във всички органи на тялото, включително кожата.  с две думи, беконът и чипсът не причиняват акне, но умереността е най-добрата стратегия за цялостно здраве.