
[❓ Кои са основните източници на левцин?](#collapseThree) 


 Обикновено, преди да си закупите конкретен продукт (добавка), то вие се интересувате от източниците му. Много от хората предпочитат да си го набавят, чрез храната. Основно става въпрос за онези от вас, които са против добавките. В природата левцинът се съдържа в черния ориз, ядките, месото, соевото брашно, както и във всички пълнозърнести храни. Разбира се, освен чрез храната, той може да се достави на тялото и под формата на хранителна добавка.
 