Нужни ли са зеленчуковите пюрета?
 Първите пюрета , с които се захранва бебето са зеленчуковите .  Обикновено се започва с пюрета със съдържание на моркови или картофи.   Те са по-лесни за храносмилане и рискът за проявяване на алергии е минимален.  След като въведете в храненето на детето картоф и морков , можете да преминете и към сезонни зеленчуци.
За да са напълно безвредни се препоръчва преди приготвянето на пюрето зеленчуците да престоят накиснати във вода за около два часа.  Това е прост подход, при който нитратите от зеленчуците се отстраняват.


