видове спортни добавки
като цяло пазара е много претрупан с всевъзможни варианти и те постоянно се увеличават, но съществуват основни видове, които ще изброим по-долу. това са:популярни са предимно сред професионалните спортисти. спомагат за бързото възстановяване на тялото след тренировки;градивният елемент на мускулната тъкан. представлява органични съединения, извлечени от протеините. характеризират се с по-ускорена абсорбация от организма в сравнение с протеина. повишават издръжливостта по време на активни натоварвания;те също доста бързо се абсорбират за осигуряване на нужната доза мощ и тонус. дават по-добра издръжливост и позволяват воденето на по-интензивни физически тренировки, без допускане на разрушителния ефект на силовите влакна;името е достатъчно красноречиво за какво служи елемента. той е популярен, както сред мъжете, така и сред жените. ускорява метаболизма и спомага за отърваване от излишните мазнини и отлагания;както знаете за нормалното протичане на естествените процеси в тялото, са ни необходими витамини и минерали. спомагат за повече енергия и издръжливост.протеини и протеинови смесиаминокиселинигейнери (въглехидрати)изгаряне на мазнинивитамино-минерални суплементи