какво представлява
мазнините са от изключителна важност за човешкото тяло, а най-простите по структура са мастните киселини. те са активен участник в биологичното регулиране на клетъчните функции и се делят на наситени и ненаситени. омега-3 6 9 са ненаситени и в зависимост от степента на наситеност се делят на две групи:мононенаситени - молекулите им са с една двойна връзка между съседните атоми на въглерода;полиненаситени - те съдържат повече от една двойна връзка.съответно, омега 9 спада към мононенаситените, а 3 и 6 към полиненаситените. предлагат се в универсален комплекс, чийто балансиран състав компенсира дори и най-малкият недостиг на мазнини. но защо да ги приемаме?!