
[🤔 Мога ли да разбера дали съм прекалила с приема на B витамини?](#collapseFour)


Ако приемате витамините в препоръчителните дози няма да навредите на здравето си. Като цяло B витамините са водоразтворими и трудно може да се получи предозиране.


Не бива да се прекалява с никакви добавки. Приемът винаги трябва да бъде съобразен с начина на живот и здравословното ви състояние.


