защо е важно да ядете зеленчуци?
повечето зеленчуци са естествено с ниско съдържание на мазнини и калории.зеленчуците са важни източници на много хранителни вещества, включително калий, диетични фибри, фолиева киселина (фолиева киселина), витамин а и витамин с.диетите, богати на калий, могат да помогнат за поддържане на здравословно кръвно налягане.витамин а е жизненоважен за здравословното зрение и получаването на достатъчно количество от това хранително вещество може да помогне за предотвратяване на загуба на зрение.яденето на зеленчуци всеки ден е важно за здравето. те осигуряват основни витамини, минерали и други хранителни вещества, като антиоксиданти и фибри.изследванията показват, че хората, които ядат поне 5 пъти зеленчуци на ден, имат най-малък риск от много заболявания, включително рак и сърдечни заболявания. наслаждавайте се на разнообразие от зеленчуци всеки ден, за да извлечете възможно най-много ползи за здравето.изберете green organics био зеленчуков бульон:изцяло с био зеленчуцигарантирано качество и произходсертифициран продукт от биологично земеделиестрахотен вкус