
[❓ Креатин – какво представлява?](#collapseOne)


Креатинът е вещество, което се намира естествено в мускулните клетки. Той помага на мускулите ви да произвеждат енергия по време на тежки и високоинтензивни тренировки.


**[Приемането на креатин като добавка](https://www.fitneshrani.com/hranitelni-dobavki/kreatinovi-produkti "Креатинови добавки на страхотни цени от FitnesHrani.com")** е много популярно сред спортистите и културистите, които желаят да натрупат мускули и да подобрят представянето си по време на тренировките.


