какви са ползите от консумацията на кокосова сметана?
кокосовата смената също е отличен източник на калий. проучванията показват, че калият е от решаващо значение за поддържането на здравето на всяка клетка в тялото ви. снабдяването с достатъчно калий дневно е свързано с намален риск от високо кръвно налягане, чувствителност към сол, умора и мускулни крампи.кокосовата смената е чудесен източник на витамини и минерали.може да подобри нивата на холестерола.според проучвания добавянето на кокосови люспи към вашата диета може да помогне за намаляване на нивата на „лошия“ холестерол и повишаване на „добрите“ нива на холестерол при хора с висок холестерол. но ползите не свършват дотук. кокосовият орех не само е чудесна веган алтернатива и е богат на вкус, но е и по-здравословна алтернатива на млечните продукти. кокосовото мляко и кокосовият крем са с високо съдържание на мазнини, наречени средноверижни триглицериди (mct). въпреки че това са наситени мазнини, те всъщност са свързани с ползите за здравето.мст се усвояват по различен начин от мазнините с дълга верига (по-голямата част от наситените мазнини в животинските храни). те отиват директно в черния дроб и могат да бъдат изгаряни директно за енергия. следователно mct не само биха могли да бъдат полезни за нашите енергийни нива, но и могат да подпомогнат загубата на тегло - или най-малкото е по-малко вероятно да допринесат за увеличаване на теглото.така че е съвсем ясно защо толкова много обичаме кокосовия орех. това е напълно веган алтернатива на млечните продукти. той има страхотен вкус и е източник на добри растителни мазнини, които могат да подобрят нивата на енергия! избери био кокосовата смената от bio amrita :изцяло с био съставкигарантирано качество и произходстрахотен вкуспрепоръчваме ви ощебио месо магазин софиябио сметана за кафестоки заместителисушени плодове ценибио олио