правилна консумация на фетбърнърите
приемът се съблюдава в съответствие с препоръките на производителите и на вашия лекар, но също така трябва да знаете и общите препоръки, които гласят, че приемът на тези препарати над три месеца може да доведе до увреждане на здравето. при продължителна употреба се наблюдава пристрастяване, така че трябва да се почива една седмица, след два дни на употреба.около 5-6 часа преди лягане е крайно нежелателно приемането на добавките. всеки обаче трябва да знае, че при правилния подбор и консумация на тези горелки, съчетани с правилната диета, може бързо и трайно да се постигат страхотни резултати в изгарянето на мастните слоеве. неприятни странични ефекти от тях се наблюдават при неправилна консулация - предозиране или комбинация с алкохол или кофеинови напитки.