
[❓ Колко време да приемаме добавките?](#collapseFive) 


 Всеки сам взема решение с каква продължителност да приема добавките. Ако се нуждаете от постоянен тонус и енергия, но начинът ви на живот е твърде динамичен и интензивен, то препоръчително е да ги приемате постоянно. Разбира се, онези, които имат някакви здравословни проблеми, е важно преди това да обсъдят с лекаря си каква добавка е препоръчително да консумират и какво количество от нея.
 