
[✅ Защо е важно да използваме бинтове за бокс?](#collapseFour) 


**Най-често срещаните контузии при бокса и останалите бойни спортове е счупването или спукването на кост на ръката**. Ако знаете обаче как да си поставите правилно бинта, то вие ще предотвратите това. Спортистите задължително използват бинтове, защото с тях ударът им е значително по-стабилен и сигурен.


