Може ли витамин d да бъде вреден?
Да, когато количествата в кръвта станат твърде високи. Признаците на предозиране с витамин Д включват гадене, повръщане, лош апетит, запек, слабост и загуба на тегло. А чрез повишаване на нивата на калций в кръвта, твърде много витамин d може да причини объркване, дезориентация и проблеми със сърдечния ритъм. Излишъкът от витамин d също може да увреди бъбреците.