
[❓ Колко вида лостове съществуват?](#collapseOne) 


* Регулируем комплект лост + тежести – за предпочитане е да се оборудвате с такъв комплект, за да имате различни тежести под ръка. Разбира се, имате възможност да си ги купите и поотделно, ако решите.
* Силов лост с грип – той е с фиксирано тегло и е напълнен с мека пяна и пясък. С този лост можете да тренирате всички мускулни групи.
* Мултифункционална гира, оформена като бейзболна бухалка- това е един от онези многофункционални аксесоари за тренировка. Теглото му е фиксирано. Можете да изпълнявате редица упражнения с негова помощ.


