Тоник с куркума ♥ turmeric tonic
### Днес бързам да ви споделя рецепта за тоник с куркума - абсолютен елексир и свеж старт на работната седмица. Вкусът е страхотен, приготвянето - лесно и определено този тоник се оказа по вкуса на всички у дома.


### Та рецептата си е абсолютен удар в десятката, особено ако се опитвате и вие като мен да прокарате по-здравословни храни и напитки на подрастващите.


### 


### Идеята съвсем не е моя, а я грабнах от книгата [the ultimate vegan breakfast book](https://www.amazon.com/ultimate-vegan-breakfast-book-mouthwatering/dp/1615194886), която се оказа пълна с вдъхновения.


### **Необходими продукти:**


### *за 2 чаши*


### 1 корен (около 2,5 см) свежа куркума


### 1 корен (около 2,5 см) свеж джинджифил


### 200 мл кокосова вода


### 200 мл прясно изцеден портокалов сок


### сокът на 1 лимон


### 2 с.л. кленов сироп


### [Тоник с куркума](https://culinarywithme.com/wp-content/uploads/2019/02/tumeric-tomic_2_web.jpg)


### **Начин на приготвяне:**


### Обелете куркумата и джинджифила, нарежете грубо и прехвърлете в блендер.


### Добавете кокосовата вода и блендирайте докато куркумата и джинджифила се смелят възможно най-фино.  Прецедете през цедка.


### Финално смесете прецедената с кокосова вода течност, портокаловия и лимоновия сок и подсладете с кленов сироп.


### Разпределете в чаши и добавете лед.


### Това е!




---


### *Ако публикацията ви е харесала, не забравяйте да се абонирайте за новите статии в блога [тук](http://eepurl.com/cguvfd) или следете страничката във [facebook](https://www.facebook.com/culinarywithme/).*


### *За видео рецепти, може да се абонирате в [youtube канала на culinary with me](https://www.youtube.com/channel/uc1xpj1ve-zsonp1ch_zbwsa).*

