Какво не трябва да ядете при нисковъглехидратна диета?
Хляб и зърнени храни, сладки и сушени плодове, зеленчуци с високо съдържание на нишесте, макарони и спагети, бира, чипс, подсладено кисело мляко, плодов сок, фасул и бобови растения, мед и захар под каквато и да е форма.