мазните храни са равнозначни на мазна кожа.
разпространен мит за акнето е, че мазнината от чинията ви се превръща в повече мазнина в порите ви, но между двете няма пряка връзка. въпреки това, богатата на наситени мазнини храна може да подхранва микровъзпалението във всички органи на тялото, включително кожата. накратко, беконът и чипсът не причиняват акне, но умереността е най-добрата политика за цялостно здраве.