
[❓ Какъв уред е най-подходящ при болки в ставите?](#collapseFour)


Гребните тренажори са чудесни уреди за кардио тренировки и тонизиране. Те много често се препоръчват от здравни специалисти за хора с болки в ставите.


Упражненията, които се изпълняват на тези уреди имат много малък натиск върху ставите.


При тренировките с тези тренажори се повишава сърдечният ритъм, изгарят се много калории и се подпомага отслабването.


