полезните свойства на тренировъчните ластици
на пръв поглед изглежда обикновено парче гума, но при правилната му употреба можете да правите разнообразни силови упражнения, без излишен риск. това ще ви позволи да определите необходимото ви натоварване.казано по-просто, с тези спортни аксесоари можете да правите множество различни тренировки и те са ограничени само от въображението и целесъобразността ви. те дори са предпочитани и от професионалните бодибилдъри за поддържане на спортна форма извън залата.без значение какъв вид спорт практикувате, този инвентар намира приложение дори и в такива силови категории, като борба, бокс, кик-бокс, самбо и джудо. с тези на пръв поглед прости по конструкция аксесоари можете да натоварвате голяма група мускули и да поддържате тялото си във форма, дори и при наложително отсъствие от фитнес тренировки