Защо е нужна специална подготовка за летните месеци?
 През летните месеци температурите са по – високи . Съответно дрехите за този сезон трябва да са по – малко и по – леки. Това улеснява значително тялото през този сезон. Силата на греене на слънцето през летните дни е най – силна. Освен позитивното влияние на слънцето, то крие и своите опасности.  Основните проблеми са предизвикани от UV лъчите.  Заради тях трябва да се използват слънцезащитни кремове и да се избягва стоенето на открито в най – горещите часове от деня. 

