Колко белтъчини има в 1 яйце?


 1 средно голямо яйце е около 58 грама



 Всички хранителни факти са за 100 грама продукт:



 kcal (Кило Калории):    84
  

 Мазнини, g :    6
  

 Белтъчини, g :    7
  

 Въглехидрати, g :    0
  

  



**В 1 Белтък:**



 kcal (Кило Калории):    17
  

 Мазнини, g :    0
  

 Белтъчини, g :    4
  

 Въглехидрати, g :    0
  

  



**В 1 жълтък:**



 kcal (Кило Калории):    55
  

 Мазнини, g :    5
  

 Белтъчини, g :    3
  

 Въглехидрати, g :    1
  

  


