
[❓ Кои са основните предимства на щангите и лостовете?](#collapseFour) 


Когато [тренирате с лост или щанга](https://www.fitneshrani.com/fitnes/tezhesti-i-lostove/lostove-za-tezhesti "Онлайн магазин за щанги и лостове"), то вие можете да постигнете много по-бързи и добри резултати, защото на практика самият уред ви позволява да изпълнявате упражнението с по-голямо тегло. С този уред вие можете да постигнете по-лесно и прогресивно натоварване.


