
[Как действа креатин етил естер на човешкия организъм?](#collapseTwo) 


**Вашето тяло превръща креатина в креатин фосфат или фосфокреатин**, а след това се запазва в мускулите. Трениращите хора, които искат да постигнат по-добри резултати в спорта, задължително се нуждаят от креаринова хранителна добавка.


При онези, които не спортуват, това не е от кой знае какво значение, тъй като те получават енергия при нормално аеробно дишане.


