
[🔰 Единствено за спортуващите хора ли се препоръчват?](#collapseFive) 


 Тези аминокиселини са препоръчителни за спортуващите хора предимно. Все пак, ако не тренирате, то няма как да натоварвате мускулите си сериозно. Самите аминокиселини служат за тяхното възстановяване и даряване с усещане за повече издръжливост.
 