
[➕ Какви са ползите от приема на алфа-липоева киселина?](#collapseTwo)


Алфа-липоевата киселина действа като мощен **[антиоксидант](https://www.fitneshrani.com/hranitelni-dobavki/antioksidanti "Висококачествени антиоксиданти на таблетки – FitnesHrani.com")**. Изследвания показват, че тя **[подпомага отслабването](https://www.fitneshrani.com/hranitelni-dobavki/izgaryane-na-maznini "Ефикасни хапчета за отслабване на промоционални цени – FitnesHrani.com")** и влияе добре при хора с диабет.


ALA намалява нивата на кръвна захар, забавя стареенето на кожата и влияе добре на нервната система.


