
[❓ ВСАА – какво представляват те?](#collapseOne) 


Този вид аминокиселини с разклонена верига са съставени от три есенциални аминокиселини, които са **Валин**, **Левцин** и **Изолевцин**. Те са изключително важни за тялото и е нужно да ги приемаме чрез храната или под формата на хранителна добавка.


Тези аминокиселини са в състава на протеиновите храни – яйца, месо, риба и други.


