каква е оптималната дължина на постелката за йога?
препоръчителната, и най- разпространена дължина при качествените постелки за йога е 183см. тази дължина е напълно достатъчна за всеки средно статистически по ръст човек да практикува комфортно. втората по популярност дължина е 173см. дължина различна от 183см и 173см може да се намери и използва при индивидуални случаи, в зависимост от ръста на практикуващият.
стандартната ширина на йога постелката е 61см.