Кои храни са забранени при средиземноморската диета?
При средиземноморска диета трябва да се избягват следните храни: бял хляб, бяла паста/спагети и тесто за пица и всичко съдържащо бяло брашно. рафинирани масла, които включват масло от рапица и соево масло. храни с добавени захари, като сладкиши, газирани напитки и бонбони.