и така, какво накратко е мака?

това е билка, която вирее на територията на перу и е била позната и използвана още от инките. преди сражения са я приемали, тъй като ги е ‘зареждала с енергия’.съдържа голямо количество калций, калий, магнезий, фосфор, цинк, липиди, фибри, добри въглехидрати, протеини и аминокиселини. но, коренът на маката е много използван и в природната медицина – за балансиране на хормоните, за облекчаване на симптомите на менопаузата, подобряване на паметта, намаляване на стреса, подобряване на сексуалната функция при мъжете и проблеми със забременяване при жените и много други.ползи от приема на макапри редовна употреба на мака са установени следните ползи:баланс на хормонитеповече енергия и жизненостповишено либидо – често наричат маката природната виагранамалена умора и стресоблекчава различни симптоми на менопаузата при жените, например горещите вълниподобрява способността за забременяваненачин на употреба:една доза 1-3 пъти дневно.
