9abd045706557f6e6e89e280eecd492a
Τι είναι ο ΔΜΣ;
Τι είναι ο ΔΜΣ;
manuall.gr
2021.04
Ο ΔΜΣ σημαίνει Δείκτης Μάζας Σώματος και μπορεί να υπολογιστεί διαιρώντας το βάρος σας σε χιλιόγραμμα με το μήκος σας σε τετραγωνικά μέτρα. Για παράδειγμα, κάποιος με βάρος 70 κιλά και μήκος 1,75 μέτρα έχει ΔΜΣ 22,86. Ο ΔΜΣ μεταξύ 18,5 και 25 θεωρείται υγιής.