4dad9f15d14f7a9254ee4db379784707
η πλουσια σε λιπη διατροφηεπηρεαζει τη λιπαροτητα του δερματος.
larocheposay.gr
2021.21
ένας κοινός μύθος σχετικά με την ακμή λέει ότι η πλούσια σε λιπαρά διατροφή επηρεάζει τη λιπαρότητα των πόρων. στην πραγματικότητα όμως, δεν υπάρχει άμεσος συσχετισμός. η πλούσια σε κορεσμένα λίπη διατροφή μπορεί ωστόσο να προκαλέσει μικροφλεγμονές σε όλα τα όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. με λίγα λόγια, παρόλο που η κατανάλωση μπέικον ή τηγανητών φαγητών δεν προκαλεί ακμή, συνιστάται ισορροπημένη διατροφή για μια καλύτερη υγεία.