f17785d3ec36b59a4937daa7be08e254
Ποιες είναι οι τιμές για personal training;
douleutaras.gr
2021.04




Ενδεικτικό κόστος από 31 αντίστοιχες εργασίες:



20€ - 100€





Ενδυνάμωση / Προπόνηση με βάρη από


20€




73ec3e397ba70e662d781a0d4e58963c
Πώς θα υπολογίσω το πραγματικό κόστος για personal training;
douleutaras.gr
2021.04
Μάθε το πραγματικό κόστος της εργασίας σου, επικοινωνώντας απευθείας με επαγγελματία μας.
313da16548cfea28c0a301e1ed9e43fa
Γιατί να προτιμήσεις την εκγύμναση με personal trainer;
-------------------------------------------------------


douleutaras.gr
2021.04

Σίγουρα έχεις δει πολλά γυμναστήρια στην περιοχή σου ή σε περιοχές γύρω από τη δική σου. Λοιπόν, γιατί να μην ξεκινήσεις συνδρομή σε ένα από αυτά και απλά να κάνεις ένα τυπικό πρόγραμμα εκγύμνασης;


### **1. Ο personal trainer θα σου δώσει ειδικό ασκησιολόγιο**


Το personal training είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και όλες τις φάσεις ζωής. Ακόμα κι αν αναρρώνεις από ατύχημα, από χειρουργείο ή από εγκυμοσύνη, ένας έμπειρος personal trainer θα φτιάξει πρόγραμμα ειδικά για σένα, με απόλυτο σεβασμό στις ανάγκες σου.


Όπως καταλαβαίνεις, το τυπικό πρόγραμμα του γυμναστηρίου δεν είναι κατάλληλο για όλους και δεν έχει εξίσου δραστικά αποτελέσματα για κάθε περίπτωση. Με την προσωπική εκγύμναση δεν αφήνεις τίποτα στην τύχη!


### **2. Αποφεύγεις τον κίνδυνο ατυχήματος**


Πάντα είναι καλύτερο να έχεις κάποιον που σε προσέχει, όσο γυμνάζεσαι. Ο personal trainer σου προσφέρει απερίσπαστη προσοχή. Θα προσέξει αν κάνεις σωστά τις ασκήσεις σου ή αν πιέζεσαι περισσότερο από όσο πρέπει, έτσι ώστε να μην πάθεις το οτιδήποτε. 


### **3. Γυμνάζεσαι στο χώρο που θέλεις**


Θέλεις να κάνεις personal training στο σπίτι; Μήπως προτιμάς το γήπεδο της γειτονιάς σου ή κάποιο άλλο χώρο; Σκέφτεσαι ότι θα ήθελες να κάνεις γιόγκα ή πιλάτες στο σπίτι για να χαλαρώνεις, μετά από μια δύσκολη μέρα; Ένα τυπικό πρόγραμμα γυμναστηρίου δεν μπορεί να σου προσφέρει κάτι τέτοιο.


### **3. Έχεις ιδιαίτερη προσοχή, ανάλογα με τις ανάγκες σου**


Θέλεις να χάσεις βάρος, να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση ή μήπως αναρρώνεις από κάποιο ατύχημα; Όποιος κι αν είναι ο στόχος που προσπαθείς να πετύχεις με τη γυμναστική, στην πλατφόρμα μας σίγουρα θα βρεις personal trainer που σε καταλαβαίνει και λαμβάνει υπόψη αυτό που χρειάζεσαι.


### **4. Θα δεις πιο άμεσα αποτελέσματα!**


Μερικές φορές, θέλουμε να πετύχουμε κάτι πολύ γρήγορα και με την ελάχιστη δυνατή προσπάθεια. Αν βρίσκεσαι σε τέτοια φάση και θέλεις να δεις αλλαγές στο σώμα και την υγεία σου άμεσα, το personal training είναι ιδανική επιλογή για σένα. Εφόσον το πρόγραμμα προσαρμόζεται στις ανάγκες σου, θα δεις αποτελέσματα πολύ πιο άμεσα, σε σχέση με το απλό πρόγραμμα γυμναστηρίου.


### **5. Θα έχεις πάντα εμψύχωση**


Ένας personal trainer δεν σου υποδεικνύει απλώς τι ασκήσεις πρέπει να κάνεις. Βρίσκεται δίπλα σου κατά τη διάρκεια της εκγύμνασης, σε στηρίζει στο να πετύχεις το στόχο σου και δεν ξεχνά να σε εμψυχώνει. Η εμψύχωση είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορεί να σου προσφέρει ένας επαγγελματίας, ειδικά αν οι στόχοι σου είναι αρκετά απαιτητικοί.


