ebdfac524041fa9b7f3d5a6822dda58d
που βοηθάει η βιταμίνη β1
pharm24.gr
2021.21
η βιταμίνη β1 χρησιμοποιείται από σχεδόν όλα τα κύτταρα του σώματος και είναι απαραίτητη για τη μετατροπή της τροφής σε ενέργεια. επίσης συμβάλλει στην φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία και την φυσιολογική λειτουργία της καρδίας.
b976bc43fa36d3777d8ed4a8b2ac8951
ποιες τροφές περιέχουν βιταμίνη β1
pharm24.gr
2021.21
* εξωτερικά στρώματα και φύτρα δημητριακών
* μαγιά
* βόειο και χοιρινό κρέας
* συκώτι
* ξηροί καρποί
* καρπούς ολικής άλεσης
* όσπρια
