4a6c9c5b0a1ec88b5d896c5784a60dd5
 Αίτια μυϊκής θλάσης 
ostoun.gr
2021.17

Ο βασικός αιτιολογικός παράγοντας της μυϊκής θλάσης είναι η απότομη σύσπαση του μυός, πέραν των δυνατοτήτων του σε μια δεδομένη στιγμή. Οι αιτίες που οδηγούν σε αυτή τη θλάση είναι:


* Ελλιπής προθέρμανση: στην προθέρμανση περιλαμβάνονται και οι διατατικές ασκήσεις σε ένα ποσοστό έντασης 60%, που θα προετοιμάσουν και θα διατείνουν κατάλληλα το μυ.
* Εφαρμογή περισσότερης δύναμης από τον μυ από αυτή που μπορεί να αποδώσει.
* Χρήση κακής τεχνικής, ακατάλληλου εξοπλισμού και ακατάλληλων αθλητικών εγκαταστάσεων


Η πιο συνήθης εντόπιση μιας θλάσης είναι στη  μυοτενόντιο περιοχή, εκεί που ο μυς μεταπίπτει σε τένοντα.


Άτομα τα οποία ασχολούνται με αθλητικές δραστηριότητες παρουσιάζουν μεγαλύτερη συχνότητα στις θλάσεις. Επίσης άτομα τα οποία έχουν υποστεί θλάσεις στο παρελθόν έχουν περισσότερες πιθανότητες να ξαναπάθουν θλάσεις στην ίδια περιοχή.



584b006be8e97b30a9939785eb3851bd
Συμπτώματα μυϊκής θλάσης 
ostoun.gr
2021.17

Οι θλάσεις συμβαίνουν περισσότερο στην περιοχή που συνδέεται ο μυς με τον τένοντα (μυοτενόντιος συμβολή) και λιγότερο στην κύρια μάζα του μυός. Κύρια συμπτώματα στις καταστάσεις αυτές είναι τα ακόλουθα:


* **Άμεσος πόνος,**
* **Τοπική ευαισθησία** στη περιοχή,
* Ανάπτυξη **οιδήματος (πρηξίματος)** και αργότερα **αιματώματος-εκχύμωσης (μελανιάς),**
* **Περιορισμός της κίνησης** στις κοντινές αρθρώσεις.


 


![Μυϊκές θλάσεις](//i2.wp.com/www.ostoun.gr/wp-content/uploads/2019/06/MuscleTear.jpg)Α. Μυϊκή θλάση γαστροκνημίου με οίδημα, Β. Θλάση οπισθίων μηριαίων με εκτεταμένο αιμάτωμα


 


 



8eb6e22041a541efc4d797f990d7ec36
Εντοπίσεις μυϊκής θλάσης 
ostoun.gr
2021.17

Οι περισσότεροι μύες θεωρητικά μπορούν να υποστούν θλάση. συχνότερα όμως παθαίνουν θλάση οι ακόλουθοι μύες:


* Ο **γαστροκνήμιος** μυς (η “γάμπα”) και κυρίως η έσω κεφαλή,
* Οι **οπίσθιοι μηριαίοι** μύες (κυρίως ο δικέφαλος μηριαίος),
* Οι **προσαγωγοί,**
* Ο **δικέφαλος** και ο **τρικέφαλος** στο βραχίονα




70948a14c382a5b63d3c5ba694681b42
Μυϊκές θλάσεις: 
ostoun.gr
2021.17

Συνήθως η διάγνωση είναι εύκολη από το ιστορικό της κάκωσης και την κλινική εξέταση.  Ο υπέρηχος και η μαγνητική τομογραφία μπορούν να βοηθήσουν στην εκτίμηση της έκτασης της βλάβης, αλλά δεν είναι απαραίτητα.


![Μυϊκές θλάσεις](//i3.wp.com/www.ostoun.gr/wp-content/uploads/2019/03/Muscle-Injury-2.jpg)Η μυϊκή θλάση: Α. στον υπέρηχο και Β. στη μαγνητική τομογραφία


 


