beaa1de35d934d79ce9ac02f773d5356
Ποιες ομάδες συνήθως προσβάλλει η οσφυαλγία;
starantzis.com
2020.34
Ο πόνος στην μέση μπορεί να χτυπήσει κάθε ηλικία, σαφώς όμως είναι συχνότερος σε προχωρημένες ηλικίες 40-60. Σε νεότερους ασθενείς ο πόνος είναι παροδικός. Έχουν ενοχοποιηθεί αρκετοί παράγοντες για την εμφάνιση του πόνου όπως είναι η κληρονομικότητα, η γενική κατάσταση υγείας και το φύλο. [ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...](https://www.starantzis.com/%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%ae%ce%bb%ce%b7%cf%82-%ce%b1%cf%85%cf%87%ce%ad%ce%bd%ce%b1/%ce%bf%cf%83%cf%86%cf%85%ce%b1%ce%bb%ce%b3%ce%af%ce%b1-%ce%b9%cf%83%cf%87%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b3%ce%af%ce%b1/)
cd519fdcd21e57d5c4f5c279a0d5c2b9
Τι μπορεί να κάνει ένας ασθενείς τις περιόδους που δεν πονάει σαν πρόληψη για τις παθήσεις της μέσης;
starantzis.com
2020.34
Συχνή άσκηση πάντα σε συνεννόηση με τον ορθοπεδικό. Οι καλύτερες επιλογές είναι το περπάτημα και το κολύμπι. [ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...](https://www.starantzis.com/%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%ae%ce%bb%ce%b7%cf%82-%ce%b1%cf%85%cf%87%ce%ad%ce%bd%ce%b1/%ce%bf%cf%83%cf%86%cf%85%ce%b1%ce%bb%ce%b3%ce%af%ce%b1-%ce%b9%cf%83%cf%87%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b3%ce%af%ce%b1/)
dadac25f900408714e8f7596c9022dec
Ποια είναι η σωστή αποκατάσταση για την ισχιαλγία;
starantzis.com
2020.34
Υπάρχουν πολλά μέτρα προφύλαξης που μπορούν να σας προστατέψουν από τον πόνο της ισχιαλγίας. [ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...](https://www.starantzis.com/%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%ae%ce%bb%ce%b7%cf%82-%ce%b1%cf%85%cf%87%ce%ad%ce%bd%ce%b1/%ce%bf%cf%83%cf%86%cf%85%ce%b1%ce%bb%ce%b3%ce%af%ce%b1-%ce%b9%cf%83%cf%87%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b3%ce%af%ce%b1/)
406fad5e8be56db0cc219b19e0a23363
Όταν ο πόνος στη μέση είναι έντονος βοηθούν οι εγχύσεις;
starantzis.com
2020.34
Ναι μπορούν να ελαττώσουν την ένταση του πόνου σημαντικά. Οι ενέσεις στην σπονδυλική στήλη, πρέπει να συνδυάζονται με άλλες θεραπείες (φυσικοθεραπεία, ασκήσεις) για να είναι αποτελεσματικές. [ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...](https://www.starantzis.com/%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%ae%ce%bb%ce%b7%cf%82-%ce%b1%cf%85%cf%87%ce%ad%ce%bd%ce%b1/%ce%bf%cf%83%cf%86%cf%85%ce%b1%ce%bb%ce%b3%ce%af%ce%b1-%ce%b9%cf%83%cf%87%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b3%ce%af%ce%b1/)