a65e63da299cf2d261f4ce2db9732c21
τι είναι η βιταμίνη β2
pharm24.gr
2021.17
η βιταμίνη β2 (ριβοφλαβίνη) είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ανήκει στο σύμπλεγμα βιταμινών β και συμμετέχει στην παραγωγή ενέργειας και φυσιολογικής λειτουργίας των κυττάρων του οργανισμού μας.
e7a94b0c96638c78e5265595bad900bf
που βοηθάει η βιταμίνη β2
pharm24.gr
2021.17
η βιταμίνη β2 βοηθάει στην φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος.
d5f4f43f3d09a1abf0fd2505d2ff37cf
ποιες τροφές περιέχουν βιταμίνη β2
pharm24.gr
2021.17
* αβγά
* συκώτι
* άπαχο κρέας
* γάλα
* πράσινα λαχανικά

61ed92e79021347e5724f501678f347a
τι προκαλεί η έλλειψη βιταμίνης β2
pharm24.gr
2021.17
τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης β2 μπορεί να προκαλέσουν αδυναμία, σκασμένα χείλη, έλκη στο στόμα, διαταραχές στο δέρμα καθώς και προβλήματα στο νευρικό και αναπαραγωγικό σύστημα.
316f9ce3d7680dd0fe84d94d39b9d93c
ποια είναι η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης β2
pharm24.gr
2021.17
* 1.3 μg για άνδρες
* 1.1 μg για τις γυναίκες
