bcfd2a987ab375fb36c287b97317fc43
ποιες τροφές περιέχουν φολικό οξύ
pharm24.gr
2021.21
* πράσινα φυλλώδη λαχανικά
* φρούτα
* όσπρια
* δημητριακά
* συκώτι - κυρίως το μοσχαρίσιο
* κρεας πουλερικών - χοιρινό
* θαλασσινά- μαλάκια
