2261a03d6d7d2bdd03aa3ee4ffe1e1df
τι είναι το σελήνιο
pharm24.gr
2021.17
το σελήνιο είναι ένα πολύ σημαντικό για τον οργανισμό μας μέταλλο με αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
3a18102620353077075c2d2e51e7f0f1
που ωφελεί το σελήνιο
pharm24.gr
2021.17
το σελήνιο βοηθάει στην φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου, στη φυσιολογικη λειτουργια του θυρεοειδούς,συμβάλλει στο καρδιαγγειακό σύστημα καθώς επίσης είναι απαραίτητο για την ανδρική γονιμότητα.
b51d5d697e8c0e1bc6734f6f7681bf19
ποιες τροφές περιέχουν σελήνιο
pharm24.gr
2021.17
* καρύδια βραζιλίας
* θαλασσινά
* κόκκινο κρέας
* δημητριακά
* σπόροι
* λαχανικά

2f99dcd07d4b1eae08b77ecb89eac90f
τι προκαλεί η έλλειψη σεληνίου
pharm24.gr
2021.17
η έλλειψη σεληνίου μπορεί να προκαλέσει μειωμένη αντιφλεγμονώδη δράση του οργανισμού οπότε και μεγαλύτερη συχνότητα σε ασθένειες.
3cba240feeca37d2f131c06829d8d4d7
ποια είναι η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη σεληνίου
pharm24.gr
2021.17
* 55 mcg για ενήλικες


κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης ή θηλασμού η ημερήσια συνιστώμενη δόση αλλάζει και σας προτρέπουμε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, πριν την χρήση οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής.