Ata gjetën se ngrënia e zarzavateve, peshkut dhe perimeve mund të ndikonte pozitivisht shëndetin e një fëmije, ndërsa ngrënia e mishit duket se krijon rreziqe më të larta.
Utvrđeno je da uzimanje povrća, ribe i mahunastih plodova može pozitivno da utiče na zdravlje deteta, dok se stiče utisak da uzimanje mesa stvara veće rizike.