ماهو الكوليسترول ؟
كولسترول
{'answer_start': array([-1]), 'answer_text': array([''], dtype=object)}
لاتباع نظام غذائي صحي.
ممارسة التمارين المنتظمة.
خفض الدهون المشبعة.
زيادة الكمية من الفواكه والخضراوات والالياف.[2]