ما هي رياضة تشي كونغ؟
تشي كونغ
{'answer_start': array([70]), 'answer_text': array(['رياضة تقوم على نظام شامل لتنسيق الجسم بالحركة والتنفس والتأمل كوسيلة فعالة للحفاظ على الصحة أوالروحانيات أوالتدريب على فنون القتال'],
      dtype=object)}

تشي كونغ أو (تشي غونغ، تشي جونغ وتعني حرفيا: "ثقافة طاقة الحياة") هي رياضة تقوم على نظام شامل لتنسيق الجسم بالحركة والتنفس والتأمل كوسيلة فعالة للحفاظ على الصحة أوالروحانيات أوالتدريب على فنون القتال.[1] ولكونها رياضة متجدرة في الطب والفلسفة وفنون الدفاع عن النفس الصينية، فإن تشي كونغ تعتبر ممارسة تقليدية تسمح بالنمو والتوازن وتعني ترجمت (تشي) على أنها "الطاقة الداخلية الكامنة".[2]