化妆漂亮不如吃饭健康
英国圣安德鲁斯大学（St Andrews University）的专家们发现，与整容手术或者昂贵的化妆品相比，饮食健康，加上经常做运动会让人看起来更具吸引力。
脸部肤色最能反应一个人是否拥有健康生活方式。 研究人员发现，人们其实很重视脸部肤色的微小变化，而脸部肤色正是一个人是否拥有健康生活方式的最直接反应。 心理学家戴维·派瑞特（Dave Perret）专门研究人类脸部色彩，并著有《在脸上：人类吸引力的新科学》（In Your Face: The new science of human attraction）。他说，“我们发现具有吸引力的肤色是微微红润，脸部带有黄色色调，但却比较明亮的那种。”他还说，“这种肤色可以通过健康饮食和经常锻炼达到：运动可以增加血液循环，而健康饮食可以改变我们皮肤中的化学成分。” 参与研究的罗斯·怀特海德（Ross Whitehead）解释道，“研究人员要求参加实验的人利用电脑软件，调整数码图片中人脸的颜色，让图片中人物看起来健康且充满吸引力。”实验结果表明，不管来自任何种族，脸部肤色原本的颜色如何，人们普遍认为瘦脸、脸部颜色明亮红润，并带有黄色调的脸色最有吸引力。而最不受欢迎是肥胖苍白的脸，不健康的面容。 如果希望自己具有吸引力，戴维·派瑞特建议一定要改变生活方式，健康饮食，并适度运动。这比整容手术或者昂贵的衣服化妆品要有效得多。他说，“改变饮食及生活方式会对我们的面容产生很大的影响，另外这样也经济实惠的多。”