研究：工作壓力增大心臟疾患風險
工作壓力大、精神高度緊張而自己又完全處於被動、無法控制，長期處於這種狀況的人因心血管疾病致死的風險會增大。
工作壓力大本身並不一定會誘發心臟病，但如果自己對現狀無能為力，徹底被動，那就會增大心臟病風險。 英國科學家對歐洲的13份涉及20萬人的研究結果加以分析之後發現，這類增加的風險中23%與「工作過勞」（job strain）有關。 不過，跟抽煙和不鍛煉相比，工作壓力對心臟的危害小得多。 這項研究結果發表在醫學雜誌《柳葉刀》上。 「英國心臟基金會」（British Heart Foundation）表示，關鍵在於人們如何應對工作過勞帶來的精神壓力。 應對是關鍵 「工作過勞」是精神緊張的一種；倫敦大學學院（University College London）學者說，從事任何職業都可能出現「工作過勞」症，但這種病態的精神緊張更常見於從事低技能工作的人群。 比如，醫生患「工作過勞」的概率低於工廠的生產流水線工人。 學術界對工作過勞與心臟疾患之間關係的看法曾經有重大分歧。 在最新發表的研究報告中，研究人員分析了13次研究的結果和數據。 在每次研究的一開始，被訪對象就自己的工作量是否過大、時間是否充裕、自己有多大作決定的自由等問題做出回答。 根據這些信息，它們被分成「有工作過勞」和「沒有工作過勞」這兩組，然後跟蹤調查7年半。 研究人員認為，消除「工作過勞」因素可以使心臟病發病率降低3.4%，但如果大家都戒煙，這類病例可以減少36%。 他們也指出，工作過勞與生活方式也有關係；即使工作過勞，但自己可以調整控制局面，也同樣可以減少患心臟病的風險。 與内文相關的鏈接 相關話題