過度玩智能手機可能「損害視力」
眼科醫生們對人們玩智能手機上癮表示擔憂，並說這將有可能導致視力受損。
眼科醫生對人們過度玩手機表示擔憂。 他們警告說，過度玩智能手機、台式電腦、和平板電腦，或是總守著平板電視看不停的話，將對視力造成長期傷害。 日前結束的一次調查顯示，在受訪的兩千名人群中，25歲以下的人平均一天要查看32次手機。 眼科醫生西伯沃斯(Andy Hepworth)說：「藍紫色光對眼底有潛在的毒害。」 他指出：「如果總是這樣的話，你的視力將有可能受到傷害。」 他說：「你在看智能手機的時候，亮度達到峰值時就是藍紫色光。」 西伯沃斯醫生表示，檢測已經發現，讓眼睛過度暴露在藍紫色光線下，將使黃斑變性的風險大大增加，而黃斑變性恰恰是失明的主要誘因。 眼科醫生們普遍認為，儘管我們需要「好」的藍光如藍綠松石色，來幫助調節人體的生物鐘，但過分地接觸藍紫色光將干擾睡眠習慣，並對情緒產生影響。 西伯沃斯醫生說：「雖然我們還不得而知，這是否和視力造成損傷有直接聯繫，但實驗已有力證明，這方面的風險還是存在的。」 他進一步解釋說：「人們看屏幕的時候，通常眨眼次數不夠，再把屏幕拿得離眼睛更近，讓眼部勞累。」 「頭疼次數增多」 此次由一群獨立眼科醫生發起的這次調查發現，成年人平均每天盯著屏幕的時間長達將近七小時，而且在沒手機的情況下，會變得焦慮不安。 數據顯示，在25歲以下的人群中，有43％的人如果不能隨時在他們希望的時間查看手機，就會怒火中燒，或是變得抓狂。 調查同時發現，有55%的人在使智能手機和電腦中最大的問題，就是看屏幕導致他們的眼部出現不適。 生活在英格蘭埃塞克斯的18歲女生辛娜麗(Alana Chinery)說，她無時無刻都和自己的智能手機形影不離。 她說：「我注意到，看電腦和手機屏幕導致我的視力明顯下降。」 她說：「我現在頭疼的次數越來越多了。」 眼科醫生斯恩特(Amanda Saint)認為，治療的方法非常簡單。 她說：「定期測視力，加上看電腦和其它屏幕時有規律的休息一會兒，這就是應對的良方。」 （編譯／責編：孫晨）