考試緊張壓力「可能會拉低分數」
研究發現，對考試感到緊張壓力的學生，成績可能不如那些冷靜沉著的學生。
研究表明越是擔心憂慮考試，就越可能考得更差。 研究人員在2012年中等教育普通證書考試（GCSE）的3到4個月之前訪問了325名應考學生。 問卷詢問學生三大方面的問題，包括考試憂慮、應考信心以及應付焦慮的對策。 詳細的問題諸如：「考試時我感到焦慮」、「如果不及格我擔心會被朋友嘲笑」、「考試期間我會擔心不及格的後果」等。 調查結果發現，擔心憂慮和考試表現差勁有一定的關係。 成績差距 研究人員表示，擔心考試成績的學生，和其他學生相比成績可能低一級至一級半。 從不焦慮的學生和總是因考試而焦慮的學生，成績差距有可能拉大為A*和B級成績。 「考試所引起的焦慮，或是說因為擔心個人表現及其造成的後果，對中等教育普通證書考試的成績有決定性的影響。」 「我們的調查發現越是擔心考試成績，就越可能有較差的成績。」 研究結果表明，比較不擔憂的心理加上目標明確的應考對策，有助於提高中學會考成績。 （編譯：陳書敏/責編：董樂）