آزادی کا کوڑے دان: سوشل میڈیا
دنیا کی تقریباً آدھی آبادی سوشل میڈیا کا استعمال کرتی ہے، جب کہ مغربی اور شمالی یورپ میں دس میں سے نو افراد فیس بک، ٹوئٹر، انسٹاگرام، وی چیٹ یا ملتے جلتے نیٹ ورک استعمال کرتے ہیں۔
لیکن دوستوں اور مشہور شخصیات کو آن لائن فالو کرنا اور ان کے ساتھ اپنی زندگی کا موازنہ ہمیں زیادہ پریشان کر رہا ہے۔ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ سوشل میڈیا بہت زیادہ استعمال کرنے والے اضطراب اور ڈپریشن جیسی دماغی بیماریوں کا شکار ہو جاتے ہیں۔ خاص طور پر نوجوان خواتین کا کہنا ہے کہ سوشل میڈیا انھیں زیادہ محتاط کر دیتا ہے کہ وہ کس طرح دکھائی دیتی ہیں۔ گرل گائیڈنگ کی جانب سے کیے گئے ایک سروے سے معلوم ہوا کہ سات سے دس سالہ بچوں کی ایک تہائی تعداد کا کہنا ہے کہ جب وہ آن لائن ہوتے ہیں تو اوروں کے لیے سب سے اہم چیز یہ ہوتی ہے کہ وہ کس طرح نظر آتے ہیں۔تقریباً ایک چوتھائی کا کہنا ہے کہ وہ سوشل میڈیا پر بےعیب نظر آنا چاہتے ہیں. اس فہرست میں سے ایک چیز کا انتخاب کریں اور جانیں کہ اسے کیسے جبر کی علامت سمجھا جا سکتا ہے میک اپ 'مرد اگر بغیر میک اپ کیے گھر سے باہر نکلیں تو انھیں کوئی کچھ نہیں کہتا‘ غیرآرام دہ فیشن 'پتہ نہیں لوگ انھیں کیسے پہنتے ہیں۔ یہ تکلیف دہ ہیں اور آپ کے جسم کو ناقابلِ تلافی نقصان پہنچا سکتے ہیں۔‘ گھر میں کھانا پکانا 'میں خواتین اور باورچی خانے کے تعلق کو ایک معمول کی بات قرار دینے کے خیال سے تنگ آ چکی ہوں۔‘ ایما گھریلو کام 'برابری کا آغاز گھر سے ہوتا ہے۔ سو لڑکو اٹھو اور صفائی شروع کرو۔‘ زیرجامہ 'مجھے حسین دکھائی دینے کی ضرورت نہیں۔ میں اس کے بغیر بھی خوبصورت اور ذہین ہوں۔‘ لیزا سلیبریٹی کلچر 'تمام ماڈلز کا جسم ایک جیسا ہے اور وہ مصیبت زدہ لگتی ہیں۔ یہ بیزارکن ہے۔‘ وینڈی شادی 'میرے خیال میں منگنی کی انگوٹھی اینٹی فیمنسٹ ہے۔ یعنی انگوٹھی والی عورت کا مالک کوئی اور ہے۔‘ میٹلڈا سوشل میڈیا یہ نوجوانوں خصوصاً لڑکیوں کی ذہنی صحت کے لیے تباہ کن ہے۔ انھیں مسلسل غیر حقیقی اور خطرناک آئیڈیئلز کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔‘ روشن صنفی کھلونے 'تمام صنفی کھلونے لڑکیوں اور لڑکوں کو بتاتے ہیں کہ انھیں صرف مخصوص چیزیں پسند کرنی چاہییں۔‘ اینا بونس چیزیں جبر کی نشانیاں کیا ہیں؟ فریڈم ٹریش کین کے پیچھے موجود خیال کے بارے میں جانیے اور اپنی نشانی کے بارے میں بتائیے۔ عین اسی وقت پر لوگ سوشل میڈیا کے مثبت پہلوؤں کا اقرار کرتے ہوئے کہتے ہیں کہ سوشل میڈیا ان کو رائےکے اظہار کا موقع فراہم کرتا ہے اور تنہائی کے شکار لوگوں کو جذباتی سہارا تلاش کرنے کا راستہ مہیا کرتا ہے۔ #MeToo تحریک، جس نے بہت سی خواتین کو جنسی حملوں اور ہراسانی کے بارے میں بات کرنے کا موقع دیا ہے دراصل ایک احتجاج تھا جو سوشل میڈیا پر شروع ہوا تھا اور جب خواتین نے آن لائن اپنی کہانیاں سنائیں تو یہ بین الاقوامی مکالمے کا مرکز بن گیا۔دنیا کی تقریباً آدھی آبادی سوشل میڈیا کا استعمال کرتی ہے۔مغربی اور شمالی یورپ میں دس میں سے نو افراد فیس بک، ٹوئٹر، انسٹاگرام، وی چیٹ یا ملتے جلتے نیٹ ورک استعمال کرتے ہیں۔