Каспер: Черт возьми. Ты стал большим.
Скотт: Да, я много тренировался.
Каспер: Как давно ты поднимаешь тяжести?
Скотт: В течение полутора лет.
Каспер: Ага. Последний раз, когда я видел тебя, это было 2 года назад.
Скотт: Это было так давно? Время действительно проходит быстро.
Каспер: Как часто ты ходишь в спортзал?
Скотт: Обычно я хожу через день примерно на 3 часа.
Каспер: Это много.
Скотт: Да, раньше я тренировался по часу в день 4 раза в неделю, но не получал желаемых результатов.
Каспер: Я не думаю, что у меня есть для этого дисциплина.
Скотт: Я разговаривал с другом, который занимается бодибилдингом. Он дал несколько советов и помог мне составить план питания и тренировок. Остальное зависело от меня :p Если хотите, я могу начать и показать вам несколько упражнений, которые вы можете включить в свою повседневную жизнь. Тогда вы можете начать ходить в спортзал 💪
Каспер: Вау, это было бы здорово, это будет тяжело..
Скотт: Думай об этом как о хобби. Тогда это действительно весело!
Скотт тренируется уже полтора года. Последний раз Каспер и Скотт виделись 2 года назад. Скотт ходит в спортзал через день по 3 часа. Скотт предлагает Касперу помочь ему начать обучение.