Бри: Бекки, дорогая, я должна сказать тебе, что ты выглядишь великолепно! Я только что увидел твое фото в Instagram
Бекки: Спасибо, это слишком мило!
Майя: Покажи нам, покажи!
Бри: <file_photo> этот
Майя: О боже! Бекки, ты выглядишь такой подтянутой!
Майя: Не то чтобы раньше ты выглядел плохо, но правда, какая перемена!
Бекки: Нет, если честно, я была толстой ;)
Майя: Я бы не сказала, что толстая, просто немного… пухлая.
Бекки: Ну, я решила, что с меня хватит, и села на диету.
Бри: Сколько времени это заняло у вас? Сколько фунтов вы потеряли?
Бекки: Я начала в январе, знаю клише, но это было мое новогоднее решение.
Бекки: Я похудела на 30 фунтов за три месяца.
Майя: Ого, довольно эффектно!
Бекки: Это было нелегко, особенно в начале, но мне так надоело выглядеть толстой и чувствовать себя некрасивой.
Бри: О, дорогая <3, но ты выглядишь прекрасно!
Майя: Но ты в порядке? Это может быть довольно утомительно, так быстро похудеть
Бекки: Я знаю, но я сделала анализ крови, и мои результаты лучше, чем раньше, и я прекрасно себя чувствую. Не о моем теле, а вообще
Майя: Ты тренируешься? Или это просто диета?
Бекки: Я начала с диеты, но потом, когда мне стало лучше, я решила пойти в спортзал и, знаете… привести себя в форму. Я тренируюсь минимум три раза в неделю
Бри: Какой у тебя режим? Вы ходите на занятия или тренируетесь с личным тренером?
Бекки: Ха, я не могу позволить себе личного тренера. Я иногда хожу на занятия, но обычно я тренируюсь сама, у меня нет режима — я просто хожу в зал и занимаюсь спортом ;)
Майя: Я просто смотрю твой Instagram. я очень горжусь тобой дорогая
Бри: На какой диете ты сидел? Я бы не прочь похудеть на фунт или десять;)
Бекки: Я использовала онлайн-диету, это приложение, но есть диетолог, настоящий диетолог, который следит за вашими результатами и готов ответить на все ваши вопросы.
Бекки: Вот их сайт: <file_other>
Майя: Я тоже могу посмотреть ;)
Бекки: Но ты должна быть очень строгой с собой. Я взвешивал все, что ел, иначе, к сожалению, это не работает.
Бекки: И никакого алкоголя.
Бри: Черт, это будет нелегко :D
Бри увидела фотографию Бекки в Instagram. Бекки похудела на 30 фунтов за три месяца благодаря онлайн-диете и физическим упражнениям.