Nôl yn y gêm | Chwaraeon Cymru
Mae'n amser bod nôl yn y gêm.
Wrth i Gymru barhau i ddod allan o'r cyfyngiadau symud, mae'r genedl yn cael ei hannog i fod 'nôl yn y gêm' drwy fanteisio i'r eithaf ar bob cyfle i fod yn actif.
Diolch i'r sefyllfa iechyd cyhoeddus sy'n gwella, mae oedolion a phlant yng Nghymru bellach yn gallu dychwelyd i'r rhan fwyaf o'r gweithgareddau chwaraeon a ffitrwydd roeddent yn eu mwynhau gymaint cyn i'r pandemig daro.
Os yw hynny'n golygu bod yn rhan o dîm unwaith eto, cyflawni'r teimlad gwych hwnnw gewch chi o ymarfer corff da, dal i fyny gyda ffrindiau, rhyddhau eich ochr gystadleuol, neu'r pleser syml o gael pêl mewn twll, mae'n amser i Gymru gael hwyl eto.
Mae bachgen yn ei arddegau sydd â pharlys yr ymennydd yn gobeithio cystadlu mewn Gemau Paralympaidd yn y dyfodol.
Yr wythnos hon, wrth i godwyr pŵer gorau'r byd gyrraedd rowndiau terfynol y Gemau Olympaidd, mae bachgen yn ei arddegau a chanddo Syndrom Down ac a ysgrifennodd lythyr emosiynol i Chwaraeon Cymru yn ystod y cyfyngiadau symud yn sôn am golli ei ffrindiau…
Beth ydych chi wedi'i golli am chwaraeon?
I helpu i ledaenu'r gair, dyma dair ffordd y gallwch chi gefnogi ar y cyfryngau cymdeithasol...
Sut: Negeseuon am gyfleusterau sy'n agor a sut gall pobl ddychwelyd at chwaraeon.
Pam: Negeseuon yn annog pobl yn eich cymuned i ailgydio yn y gêm ac ailgysylltu â'u hoff gampau.
Pwy: Rhannu straeon positif a chalonogol am eich profiadau 'nôl yn y gêm.
Cofiwch ddefnyddio #NôlynyGêm bob tro mewn negeseuon.
Sicrhewch eich clwb #NôlYnYGêm gyda Cronfa Actif Cymru
Dadlwythwch y pecyn cymorth
Gyda phobl yn treulio mwy o amser gartref, a gyda rhai cyfleusterau hamdden a chwaraeon yn dal i wynebu…