Nếu bạn hiểu rằng bạn không chỉ là vẻ bề ngoài hay cơ thể vật chất của mình, bạn sẽ được trang bị tốt hơn để xử lý những cảm xúc tiêu cực hoặc sự không hoàn hảo liên quan đến diện mạo bên ngoài của bạn