Trước hết, nếu chúng ta duy trì ranh giới cảm xúc lành mạnh và hướng tình yêu thương vào bên trong, chúng ta đang chăm sóc bản thân và thứ hai, chúng ta đang gửi một thông điệp ngầm đến người khác về cách chúng ta muốn được đối xử. Mọi người có xu hướng đối xử với chúng ta theo cách chúng ta đối xử với chính mình.