Mặc dù bạn có thể không thể tua lại về mặt thể chất những trải nghiệm của mình, nhưng việc tua lại bằng hình ảnh có thể tiết lộ những khía cạnh mà bạn có thể đã bỏ lỡ trong lần đầu tiên. Bằng cách tua lại trong tâm trí các tình huống về cuộc sống, các mối quan hệ, trải nghiệm và hành vi của bạn, bạn có thể nhìn lại với sự chú ý tập trung để nhìn nhận sự việc khách quan hơn.