Rất nhiều lần trong suốt 12 đến 15 năm sau đó, tôi được biết rằng những người tuân thủ chính xác hướng dẫn tập thể dục của tôi nhưng phớt lờ chế độ ăn uống, cân nặng và việc hút thuốc của họ đều bị đau tim ở tuổi 55.