Cụm từ phát triển một cuộc sống đáng sống của DBT có nghĩa là bạn không chỉ sống sót; thay vào đó, bạn có lý do chính đáng để sống. Tôi cũng đang giỏi hơn trong việc ghi nhớ một biện chứng khác: Một mặt, sự rối loạn tàn phá tất cả các mối quan hệ và chức năng xã hội, vì vậy về cơ bản bạn đang lang thang trong vùng đất hoang tàn của chính sự thất bại của mình, nhưng bạn phải tiếp tục bước qua nó, thu thập những mảnh nhỏ của cuộc sống mà cuối cùng có thể tạo nên một cuộc sống đáng sống. Ở vùng đất hoang cằn cỗi trong khi hình dung về vùng nhiệt đới tươi tốt mà không bị kích hoạt hoàn toàn một lần nữa không phải là điều dễ dàng, đặc biệt là khi cuộc sống có vẻ quá dễ dàng đối với những người khác.