Điều mà tất cả chúng ta đều có chung - lý do thực sự cho cuốn sách này - là mong muốn yêu thương tốt hơn. Yêu thương bản thân giữa nỗi đau lớn, và yêu thương người khác khi nỗi đau của cuộc đời này trở nên quá lớn để một người gánh chịu. Cuốn sách này cung cấp những kỹ năng cần thiết để biến tình yêu đó thành hiện thực.