Tôi đã hít thở để vượt qua rất nhiều người mà tôi cảm thấy bị đối xử bất công; qua rất nhiều tình huống mà tôi không thể thay đổi. Đôi khi khi làm điều này, tôi hít vào sự chấp nhận và thở ra tình yêu thương. Đôi khi tôi hít vào lòng biết ơn và thở ra sự tha thứ. Đôi khi tôi không thể tập trung vào bất cứ điều gì ngoài hơi thở, tâm trí tôi trống rỗng với mong muốn được thoát khỏi nỗi buồn và sự giận dữ.