Đôi khi chúng ta không cần ăn uống nhiều như chúng ta vẫn làm, nhưng nó đã trở thành một loại nghiện ngập. Chúng ta cảm thấy quá cô đơn. Cô đơn là một trong những nỗi khổ của cuộc sống hiện đại. Nó tương tự như Giới luật thứ ba và thứ tư - chúng ta cảm thấy cô đơn, vì vậy chúng ta tham gia vào các cuộc trò chuyện, hoặc thậm chí là một mối quan hệ tình dục, hy vọng rằng cảm giác cô đơn sẽ biến mất. Uống rượu và ăn uống cũng có thể là kết quả của sự cô đơn. Bạn muốn uống rượu hoặc ăn quá nhiều để quên đi nỗi cô đơn của mình, nhưng những gì bạn ăn có thể đưa chất độc vào cơ thể. Khi bạn cô đơn, bạn mở tủ lạnh, xem TV, đọc tạp chí hoặc tiểu thuyết, hoặc nhấc điện thoại để nói chuyện. Nhưng sự tiêu thụ không suy nghĩ luôn khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn (68).