Khi chúng ta nghĩ về điều gì đó, chúng ta tạo ra một hình ảnh trong tâm trí về nó, và hình ảnh của chúng ta sau đó luôn được lọc qua nhận thức của chúng ta. Chúng ta có thể gặp ai đó vào một ngày khi họ đang có tâm trạng tồi tệ, sau đó chúng ta đưa ra một giả định sai lầm rằng người này không thích chúng ta. Chúng ta đã tạo ra một hình ảnh về người này, và bây giờ mỗi khi gặp họ, chúng ta liên kết người này với hình ảnh tiêu cực trong tâm trí của chúng ta về họ. Chúng ta không tương tác với họ như họ đang ở trong khoảnh khắc này; chúng ta tương tác với cách chúng ta nghĩ họ như thế nào.