Tha thứ không liên quan gì đến việc tha thứ cho tội ác của một tên tội phạm. Nó liên quan đến việc giải thoát bản thân khỏi gánh nặng của việc trở thành nạn nhân - buông bỏ nỗi đau và biến đổi bản thân từ nạn nhân thành người sống sót.