Hãy nhận thức về bản thân. Mọi thứ sẽ đến với bạn, Chinmay, khi bạn ở nơi tuyệt vời nhất trên trái đất này, trung tâm của con người bạn. Nếu bạn chỉ học được một điều từ cuốn sách này, thì đó là một khi bạn đã nhận thức được bản thân, sự trầm cảm sẽ không thể cản bước bạn được nữa, cũng giống như một con hổ không thể bị mắc kẹt trong mạng nhện.