Chúng ta được dạy để tin rằng ‘sự xa lánh’ mà đôi khi chúng ta trải qua, khi chúng ta rút lui khỏi mọi thứ hoặc cảm thấy cô đơn, là một sự thèm muốn một thứ gì đó về tình dục, vật chất hoặc thể xác - và có thể được chữa khỏi bằng cách uống một viên thuốc trong hầu hết các trường hợp. Nhưng sự thật là, chính mạch điện trong tâm hồn và tâm trí của chúng ta đang gợi ý được kết nối - với nguồn năng lượng thực sự chảy - bên ngoài TV và màn hình máy tính của chúng ta. Điều mà nhiều người trong chúng ta nhầm lẫn với trầm cảm thực sự là nhu cầu được thấu hiểu hoặc nhìn thấy những khát khao trở thành hiện thực. Không có gì là bất thường khi cảm thấy mất kết nối. Sự nhạy cảm của bạn chỉ có nghĩa là bạn con người hơn hầu hết mọi người. Nếu bạn khóc, bạn đang sống. Tôi sẽ lo lắng hơn nếu bạn không làm vậy.