Sự hiểu biết thực sự về bản thân là rất quan trọng. Viết cho phép chúng ta hoạt động như một mặt trời trong vũ trụ của chính mình, trở thành người giám sát hoàn hảo và quan sát vô số thay đổi trong các mùa của cuộc đời. Viết là một hình thức tự khám phá mạnh mẽ, và thông qua những lần gặp gỡ đầy suy tư với cái tôi khiêm tốn, chúng ta trưởng thành, và sự trưởng thành đó làm giảm bớt bất hạnh và tạo ra niềm vui.