Ý cô ấy là tôi để cảm xúc của mình điều khiển tôi. Tôi đã để bản thân bất lực trước chúng, và khi chúng ta nghĩ rằng chúng ta là cảm xúc của mình, thay vì cảm xúc là thứ chúng ta trải qua, hoặc có thể buông bỏ, hoặc vượt qua… thì chúng đang kiểm soát.