Ký ức là những dòng suy nghĩ chợt đến. Chúng không phải là hiện thực. Chỉ khi bạn tin rằng chúng là thật, thì chúng mới có quyền lực đối với bạn. Nhưng khi bạn nhận ra rằng nó chỉ là một dòng suy nghĩ khác nảy sinh về quá khứ, thì bạn có thể có một mối quan hệ rộng mở với dòng suy nghĩ đó. Suy nghĩ đó không còn chi phối bạn nữa.