Tôi liên tục tập luyện - tập luyện vòng, nhảy dây và leo cầu thang, và chỉ tiêu thụ 1200 calo mỗi ngày. Nó không thể là thứ bạn làm để giảm cân, và sau đó, một khi bạn đã làm được, bạn sẽ dừng lại. Tôi làm điều đó mỗi ngày trong đời.