Nếu một sự thay đổi trong cuộc sống của chúng ta đòi hỏi những hy sinh đau đớn về mặt cá nhân hoặc xã hội, thì sẽ rất khó để thực hiện cho dù sự thay đổi đó có cần thiết đến đâu. Tuy nhiên, nếu chúng ta bắt đầu con đường chuyển đổi bằng những thay đổi đơn giản, thú vị và thiết thực, chúng ta sẽ sớm sẵn sàng giải quyết những vấn đề lớn hơn.