Điều ngược lại của bận rộn trong thế giới ngày nay là sự chú ý tập trung, bền vững. Đó là sự tham gia sâu sắc vào các hoạt động thực sự quan trọng đối với chúng ta, hoặc trong các cuộc trò chuyện với những người mà chúng ta quan tâm.