Một trong những lý do khiến chúng ta không bằng lòng là do chúng ta không có khả năng chấp nhận mọi thứ như bản chất của chúng, cùng với bản thân, những người khác, các sự kiện và từng chi tiết nhỏ trong cuộc sống của chúng ta. Và chúng ta cố gắng thay đổi những điều không thể thay đổi và kiểm soát những điều không thể kiểm soát.