Lòng biết ơn, giống như niềm tin, là một cơ bắp. Bạn càng sử dụng nó, nó càng trở nên mạnh mẽ, và bạn càng có nhiều sức mạnh để sử dụng nó cho lợi ích của mình. Nếu bạn không thực hành lòng biết ơn, thì lợi ích của nó sẽ không được chú ý, và khả năng của bạn trong việc tiếp nhận những món quà của nó sẽ bị giảm sút. Biết ơn là tìm thấy phước lành trong mọi thứ. Đây là thái độ mạnh mẽ nhất để áp dụng, vì có phước lành trong mọi thứ.