Miễn là bạn có thức ăn, nước uống và nơi ở, tất cả những gì quan trọng là những gì diễn ra trong tâm trí bạn. Một tâm trí hạnh phúc tạo nên một cuộc sống hạnh phúc. Hãy tìm kiếm những khoảnh khắc dễ chịu nhỏ bé xảy ra trong ngày của bạn và triệu tập tất cả hạnh phúc mà bạn có thể từ mỗi khoảnh khắc đó. Có thể có những ngày tồi tệ nhưng nếu bạn có thể tìm thấy một chút hạnh phúc nhỏ nhoi thì đó không phải là vô ích. Hãy sống trọn từng khoảnh khắc. Hãy buông bỏ những điều tồi tệ trong quá khứ của bạn và tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc hạnh phúc.