Học cách thực hành chánh niệm giúp nâng cao đáng kể khả năng biểu hiện trí tuệ cảm xúc và sự điềm tĩnh của chúng ta dưới áp lực, đồng thời thể hiện sự bình tĩnh, đồng cảm và khả năng thích ứng khi giao tiếp với người khác, cho dù đó là đồng nghiệp, khách hàng hay ban giám đốc. Học cách áp dụng chánh niệm hàng ngày sẽ khuyến khích đáng kể thái độ tích cực, sáng tạo và nhiệt tình ở mọi cấp độ trong các công ty lớn và nhỏ.