Đúng vậy, đôi khi rất khó để phân biệt giữa sự tức giận đích thực và sự nhảm nhí và đó là lý do tại sao bài tập sau đây được thiết kế để giúp bạn thể hiện sự oán giận của mình một cách chính trực, và không phải bằng sự nhảm nhí gây chán nản