Cũng giống như một chiến binh phải đoán trước hành vi và phản ứng của kẻ thù và hiểu được những nguy hiểm, và cũng như một thợ săn phải biết rõ tập tính của con vật mà anh ta săn, để chúng ta có thể chữa lành, để đạt được và duy trì trạng thái khỏe mạnh về tinh thần và thể chất, chúng ta phải kết nối với cơ thể mình và nhận thức được các triệu chứng của bệnh tật. Khả năng chữa lành của chúng ta, và chính quá trình chữa lành, không bao giờ được xem thường. Sự phù phiếm thường khiến chúng ta không chấp nhận rằng tất cả chúng ta đều chắc chắn sẽ phải đối mặt với những chu kỳ yếu đuối hơn và mạnh mẽ hơn, ốm yếu hơn và khỏe mạnh hơn.