Hành động của chúng ta phản ánh trí tuệ sâu sắc mà chúng ta sở hữu từ nội tâm. Triết lý cá nhân là một cách sống được thể hiện rõ ràng. Một người bình yên tìm kiếm định nghĩa chân thực nhất về bản thân bằng cách duy trì trạng thái tỉnh thức và chú tâm, ngừng trốn tránh thực tại bằng những thú vui vô bổ. Tự vấn bản thân là phương pháp chủ yếu để loại bỏ sự thiếu hiểu biết, nâng cao nhận thức về bản thân và sống một cuộc sống an yên.