Chúng ta tức giận khi người khác làm tổn thương chúng ta, cả bằng lời nói và hành động của họ. Chúng ta tức giận khi chúng ta không đạt được điều mình muốn hoặc kế hoạch và ước mơ của chúng ta bị cản trở. Cơn giận có thể nổi lên ngay lập tức, phun trào như một ngọn núi lửa và giáng sự hủy diệt xuống tất cả mọi người. Thông thường, cơn giận âm ỉ ngay dưới bề mặt, đôi khi là cả đời. Giống như một loại axit ăn mòn, loại giận dữ này gặm nhấm cơ thể và tâm hồn của chúng ta, nhưng chúng ta thậm chí có thể không nhận thức được sự hiện diện của nó.