Tiếng nói của nhà phê bình nội tâm thật xấu xa, không bao giờ tha thứ, trừng phạt và hoàn toàn gây tổn thương. Khi bạn để nó chà đạp lên hạnh phúc và cảm xúc của mình, nó có thể tàn phá sự bình yên trong tâm trí bạn và khiến bạn cảm thấy lo lắng, sợ hãi và kiệt quệ.