Tất nhiên là nó rất đau đớn, và đã có những lúc, về mặt cảm xúc, tôi chỉ muốn từ bỏ tất cả. Nhưng nỗi đau dường như là một điều kiện tiên quyết cho loại hình thể thao này. Nếu không có nỗi đau, thì trên đời này ai lại phải bận tâm tham gia vào những môn thể thao như ba môn phối hợp hoặc marathon, những môn đòi hỏi sự đầu tư lớn về thời gian và năng lượng như vậy? Chính bởi vì nỗi đau, chính bởi vì chúng ta muốn vượt qua nỗi đau đó, mà chúng ta mới có thể có được cảm giác, thông qua quá trình này, là thực sự được sống - hoặc ít nhất là một phần cảm giác đó. Chất lượng trải nghiệm của bạn không dựa trên các tiêu chuẩn như thời gian hay thứ hạng, mà dựa trên việc cuối cùng thức tỉnh để nhận thức được sự trôi chảy trong chính hành động.