Nhiều người có bạn đời là người nghiện đã nói với tôi rằng họ cảm thấy tệ về bản thân vì đã duy trì mối quan hệ do sự phản bội mà họ đã trải qua. Họ tưởng tượng rằng những người biết quá khứ của họ sẽ đánh giá họ là ngu ngốc khi ở lại với người đã gây ra cho họ quá nhiều đau đớn. Tôi thường phản bác lại suy nghĩ này, giải thích rằng ra đi có vẻ nhanh chóng và dễ dàng bởi vì họ có thể giả vờ rằng họ ổn và vấn đề đã biến mất. Tuy nhiên, nếu bạn rời bỏ mối quan hệ của mình, bạn sẽ bị mắc kẹt với nỗi đau và nỗi buồn của mình mà không có người bạn yêu thương giúp bạn giải quyết nó. Tại sao điều này lại đúng? Bởi vì mặc dù có cảm giác như nỗi đau của bạn đến từ đối tác của bạn, nhưng thực ra nó đến từ bên trong bạn.