Mọi thứ bạn có trong đời đều có thể bị lấy đi, ngoại trừ một điều, đó là sự tự do lựa chọn cách bạn phản ứng với hoàn cảnh. Điều này quyết định chất lượng cuộc sống của chúng ta - không phải là chúng ta giàu hay nghèo, nổi tiếng hay vô danh, khỏe mạnh hay đau khổ. Điều quyết định chất lượng cuộc sống của chúng ta là cách chúng ta kết nối với những thực tế này, chúng ta gán cho chúng ý nghĩa gì, chúng ta bám víu vào thái độ nào về chúng, chúng ta cho phép chúng kích hoạt trạng thái tinh thần nào.