Phần lớn cuộc đời chẳng có gì tuyệt vời xảy ra cả. Nếu bạn không tận hưởng việc thức dậy, làm việc, hoàn thành công việc và ngồi ăn tối cùng gia đình hoặc bạn bè, thì rất có thể bạn sẽ không hạnh phúc. Nếu ai đó đặt hạnh phúc hay bất hạnh của mình vào những sự kiện lớn như một công việc mới tuyệt vời, một số tiền khổng lồ, một cuộc hôn nhân viên mãn hoặc một chuyến du lịch Paris, thì người đó sẽ không hạnh phúc trong phần lớn thời gian. Mặt khác, nếu hạnh phúc phụ thuộc vào một bữa sáng ngon lành, những bông hoa trong vườn, một ly nước giải khát hay một giấc ngủ ngắn, thì chúng ta có nhiều khả năng sống với kha khá hạnh phúc.