Mặt trăng thay đổi mỗi đêm nhưng nó thay đổi theo một nhịp điệu có thể hiểu được. Và giống như thủy triều lên xuống và mặt trăng tròn rồi khuyết, nội tiết tố trong cơ thể chúng ta lên xuống và năng lượng của chúng ta cũng đầy rồi vơi. Cơ thể chúng ta giống như những dòng sông hơn là những tảng đá, giống như đại dương hơn là những cỗ máy. Chúng ta càng tôn trọng chu kỳ, sự thay đổi và nhu cầu của cơ thể mình, chúng ta càng có thể hòa mình vào dòng chảy của cuộc sống. Nói cách khác, hãy tin vào mặt trăng. Hoặc, hãy tin tưởng vào cơ thể của bạn.