Sự bình yên nội tâm không nhất thiết phải đến từ tôn giáo, tâm linh hay là điều gì đó xa vời. Nó chỉ đơn giản có nghĩa là bạn suy nghĩ và hành động với sự sáng suốt và lòng trắc ẩn - không còn bị khuất phục bởi những cơn bão lòng.