Nỗi sợ hãi và hoảng loạn không cần thiết về bệnh tật hay bất hạnh hiếm khi thành hiện thực chỉ đơn giản là những thói quen xấu. Bằng cách thông gió và soi sáng tâm trí đúng cách, con người có thể nuôi dưỡng sự bao dung, điềm tĩnh và lòng dũng cảm thực sự.