“Bất kể điểm xuất phát của bạn là gì, những thất bại trong quá khứ hay vận rủi với gen di truyền, bạn đều có thể xoay chuyển tình thế một cách nhanh chóng - bắt đầu từ email tiếp theo và buổi tập tiếp theo của bạn. Gen của bạn mong đợi bạn trở nên gầy gò, khỏe mạnh, năng động và khỏe mạnh.”