Hãy bình thản giữa ồn ào và vội vã và nhớ rằng sự bình yên có thể có trong im lặng. Theo như có thể mà không đầu hàng hãy đối xử tốt với mọi người. Nói sự thật của bạn một cách nhẹ nhàng và rõ ràng và lắng nghe người khác ngay cả những người ngu ngốc và vô tri họ cũng có câu chuyện của họ. Hãy là chính mình. Đặc biệt là đừng giả vờ tình cảm. Cũng đừng hoài nghi về tình yêu - vì trước mọi sự khô khan và vỡ mộng, nó vẫn trường tồn như cỏ cây. Hãy đón nhận lời khuyên của những năm tháng một cách nhẹ nhàng từ bỏ những điều của tuổi trẻ. Nuôi dưỡng sức mạnh tinh thần để che chở cho bạn khi gặp bất hạnh bất ngờ. Nhưng đừng tự làm khổ mình bằng những tưởng tượng. Nhiều nỗi sợ hãi sinh ra từ mệt mỏi và cô đơn. Ngoài kỷ luật lành mạnh hãy dịu dàng với bản thân. Bạn là một đứa con của vũ trụ không kém gì cây cối và các vì sao bạn có quyền được ở đây. Và cho dù bạn có nhận thức rõ ràng hay không thì vũ trụ chắc chắn vẫn đang vận hành như nó nên thế. Vì vậy, hãy bình an với Chúa bất kể bạn quan niệm Ngài là ai và bất kể công việc và khát vọng của bạn là gì trong sự hỗn loạn ồn ào của cuộc sống hãy giữ bình yên với tâm hồn của bạn. Với tất cả sự giả dối  công việc vất vả và những giấc mơ tan vỡ nó vẫn là một thế giới tươi đẹp.