Rất may, Huấn luyện viên đã dạy tôi cách chấp nhận nỗi đau. Ông ấy gọi cơn đau nhức nhối khủng khiếp đó là 'Khoảnh Khắc Không Thể Quay Đầu', một điểm cực hạn của sự đau đớn khi cơ thể báo hiệu cho một vận động viên phải dừng lại, phải nghỉ ngơi, bởi vì cơn đau quá sức chịu đựng. Đó là một bước ngoặt. Ông ấy cho rằng nếu một vận động viên gục ngã trong 'Khoảnh Khắc' đó, thì tất cả những đau đớn trước đó đều trở nên vô nghĩa, cơ bắp sẽ không thể phát triển sức mạnh hiện tại. Nhưng nếu người đó có thể vượt qua cơn đau và tiếp tục thực hiện thêm hai lần nữa, có thể là 3, thì cơ thể họ sẽ được cải thiện về mặt thể chất trong khoảng thời gian đó, và đó là lúc một vận động viên trở nên mạnh mẽ hơn.