Nếu bạn liên tục nhìn lại cuộc đời mình và tập trung vào những khó khăn trong quá khứ, bạn chỉ đang mang đến cho mình nhiều hoàn cảnh khó khăn hơn ở hiện tại. Khi bạn nghĩ lại về cuộc đời mình, hãy buông bỏ tất cả những điều bạn không yêu thích về cuộc sống của mình, hãy buông bỏ tất cả những điều bạn không yêu thích về thời thơ ấu của mình và chỉ giữ lại những điều bạn yêu thích. Hãy buông bỏ những điều bạn không yêu thích về tuổi vị thành niên và tuổi trưởng thành của mình và chỉ giữ lại những điều tốt đẹp. Khi bạn làm vậy, bạn sẽ phát hiện ra rằng bạn bắt đầu cảm thấy hạnh phúc hơn. Bạn càng có nhiều suy nghĩ tích cực, bạn càng nhận thấy nhiều điều bạn yêu thích và khiến bạn cảm thấy tốt đẹp, và bạn càng trở nên hạnh phúc hơn. Giống như thu hút giống như, và khi bạn hạnh phúc, bạn thu hút những người, hoàn cảnh và sự kiện hạnh phúc vào cuộc sống của mình. Đây là cách cuộc sống của bạn thay đổi - từng suy nghĩ hạnh phúc một.