Khi bạn bắt đầu lo lắng, hãy đi tìm việc gì đó để làm. Hãy bận rộn trở thành một phước lành cho ai đó; hãy làm điều gì đó hiệu quả. Nói về vấn đề của bạn hoặc ngồi một mình, nghĩ về nó, sẽ chẳng có ích gì; nó chỉ khiến bạn thêm khổ sở. Trên hết, hãy nhớ rằng lo lắng là hoàn toàn vô ích. Lo lắng sẽ không giải quyết được vấn đề của bạn.