Tôi thực sự tin rằng cách duy nhất để khỏe mạnh là ăn uống điều độ, nghỉ ngơi đầy đủ và tập thể dục. Nếu bạn không tập thể dục và chỉ thực hiện hai điều kia, tôi không nghĩ rằng điều đó sẽ giúp ích được nhiều cho bạn.