Phiền muộn, tức giận và buồn bã là trạng thái của tâm trí, và hạnh phúc, bình yên và mãn nguyện cũng vậy. Bạn có thể chọn ở trong bất kỳ trạng thái nào trong số những trạng thái này bởi vì đó là tâm trí của bạn.