Bạn không thể giảm cân nếu không tập thể dục. Nhưng tôi có một triết lý về việc tập thể dục. Tôi không nghĩ bạn nên trừng phạt đôi chân của mình vì những gì miệng bạn đã làm. Hãy kéo lê đôi môi của bạn đi vòng quanh khu phố một hoặc hai lần.