Khi trái tim chúng ta ở trạng thái mạch lạc, chúng ta dễ dàng trải nghiệm những cảm xúc như yêu thương, quan tâm, trân trọng và tử tế. Mặt khác, những cảm xúc như bực bội, tức giận, tổn thương và đố kỵ dễ xảy ra hơn khi đầu và tim không thẳng hàng.