Nếu bạn trải qua nỗi buồn mà không mong muốn nó biến mất, bạn vẫn sẽ cảm thấy buồn, nhưng bạn không còn đau khổ vì nó nữa. Thực sự có thể có sự phong phú trong nỗi buồn. Nếu bạn trải nghiệm niềm vui mà không mong muốn nó kéo dài và mạnh mẽ hơn, bạn vẫn sẽ cảm thấy vui mà không đánh mất sự bình yên trong tâm hồn.