Cái tôi ý thức của chúng ta là những gì chúng ta thừa nhận. Bóng tối vô thức của chúng ta là một phần trong con người mà chúng ta cố gắng kìm nén, là phần con người mà gia đình, bạn bè, người sử dụng lao động, đồng nghiệp, cộng sự, khách hàng, hàng xóm và xã hội bảo chúng ta hãy từ bỏ. Bóng tối của chúng ta xuất hiện từ những điều không thể nói ra mà chúng ta khám phá ra về thế giới và về chính mình. Cả những tàn dư tráng lệ cũng như kỳ quái của những trải nghiệm trước đây đều bị chôn vùi và không được thú nhận trong những khe nứt của tâm trí vô thức. Bóng tối của một người càng ít được thể hiện trong cuộc sống ý thức của họ, thì nó càng đen tối và dày đặc hơn.