"Hãy thử nghiệm với sự thay đổi. Chịu trách nhiệm. Hoàn thành thử thách. Chấp nhận hoàn cảnh của bạn. Tin tưởng vào bản thân. Đối mặt với nỗi sợ hãi của bạn. Đừng bao giờ ngừng học hỏi." - Ana Maria Frith, Thay Đổi Không Giới Hạn Cuộc Sống Của Bạn