Thông qua suy nghĩ tích cực và những cách tiếp cận liên quan, chúng ta tìm kiếm sự an toàn và nền tảng vững chắc của sự chắc chắn, của việc biết trước tương lai sẽ ra sao, của một thời điểm trong tương lai khi chúng ta sẽ không ngừng hạnh phúc và không bao giờ phải sợ hãi những cảm xúc tiêu cực nữa. Nhưng khi theo đuổi tất cả những điều đó, chúng ta lại đóng cửa chính những khả năng cho phép hạnh phúc mà chúng ta khao khát.