Nếu bạn có thể một lần quyết tâm không bao giờ взваливать lên mình công việc ... nhiều hơn mức bạn có thể bình tĩnh ... lặng lẽ ... không vội vàng hay bối rối ... và nếu ngay khi bạn cảm thấy mình trở nên lo lắng và ... thở hổn hển ... bạn sẽ dừng lại và hít thở ... bạn sẽ thấy quy tắc thông thường đơn giản này làm cho bạn điều mà không lời cầu nguyện hay nước mắt nào có thể làm được.