Không gì đưa bạn đến sự thành thạo hơn là luyện tập và kỹ năng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng luyện tập năm phút mỗi ngày tốt hơn là luyện tập một lần một tuần trong ba giờ. Và nếu bạn muốn tạo ra một văn hóa cải thiện thực sự, bạn phải tạo ra những thói quen đó.