Nói toàn bộ sự thật và không gì khác ngoài sự thật là cách chăm sóc bản thân tốt nhất. Tôi không thể kể cho bạn biết có bao nhiêu khách hàng của tôi, một khi họ dọn dẹp danh sách những lời nói dối của mình và giải quyết những điều lớn lao, đã tự chữa khỏi chứng trầm cảm của chính họ.