Sự nhàm chán hoặc bất mãn rất hữu ích đối với tôi khi tôi thừa nhận nó và thấy rõ giả định của mình rằng có điều gì đó khác mà tôi muốn làm hơn. Theo cách này, sự nhàm chán có thể hoạt động như một lời mời gọi đến tự do bằng cách mở ra cho tôi những lựa chọn và suy nghĩ mới. Ví dụ, nếu tôi không thể thay đổi hoạt động, liệu tôi có thể nhìn nhận nó một cách trung thực hơn không?