Không có cái gọi là cuộc sống không căng thẳng. Chưa có bằng chứng nào được đưa ra cho thấy rằng một cuộc sống không căng thẳng có thể đạt được. Căng thẳng có thể được quản lý, giải tỏa và giảm bớt, nhưng không bao giờ bị loại bỏ.