Một câu châm ngôn trong Kinh Cựu ước có viết: "Người chậm giận hơn người dũng sĩ; người cai trị được lòng mình hơn là kẻ chiếm được thành." Chính khi tức giận, chúng ta mới gặp rắc rối. Cơn thịnh nộ khi lái xe ảnh hưởng đến đường cao tốc của chúng ta là một biểu hiện đáng ghét của sự tức giận. Tôi dám nói rằng hầu hết các tù nhân trong trại giam của chúng ta đều ở đó vì họ đã làm điều gì đó khi tức giận. Trong cơn thịnh nộ, họ đã thề thốt, họ mất kiểm soát bản thân và những điều khủng khiếp đã xảy ra, thậm chí là giết người. Có những khoảnh khắc xúc phạm kéo theo nhiều năm hối hận. . . .Rất nhiều người trong chúng ta làm ầm ĩ về những chuyện nhỏ nhặt. Chúng ta rất dễ bị xúc phạm. Hạnh phúc thay cho người nào có thể gạt bỏ những lời nói xúc phạm của người khác và tiếp tục con đường của mình.