Khi danh tính dựa trên những danh hiệu bề ngoài, của cải vật chất, thành tích học tập hay thậm chí là tình trạng mối quan hệ, chúng ta đang đặt mình vào một trạng thái rất mong manh. Cho đến khi nào chúng ta đơn giản là “đủ” bởi vì chúng ta là “ai” chứ không phải vì những gì chúng ta “làm”, lòng tự trọng và giá trị bản thân của chúng ta sẽ tiếp tục bị “xô đẩy”, bởi vì điều kiện bên ngoài của chúng ta luôn thay đổi.