“Không có nỗi đau nào lớn hơn việc liên tục so sánh bản thân và nhận ra mình thua kém, ngoại trừ có lẽ là nhận thức rằng nỗi đau của bạn đang làm tổn thương người khác. Nhưng chúng ta học được những điều này từ đâu? Bởi vì, thực sự, chúng là những điều được học hỏi. Chúng ta không khóc khi sinh ra vì cân nặng lúc sinh hay vì chúng ta không có tiền trong thế giới mới mẻ này. Chúng ta học cách so sánh và chúng ta học cách gắn giá trị bản thân với những thước đo đó. Những khuôn mẫu mà chúng ta bị mắc kẹt không chỉ gây đau đớn cho chúng ta mà còn khiến chúng ta sao nhãng. Mỗi ngày, khoảng cách giàu nghèo ngày càng lớn trong khi người dân ở các xã hội phát triển không làm gì cả, bởi vì chúng ta quá bận rộn lo lắng về việc làm sao cho đẹp đẽ. Chúng ta bị phân tâm, nhưng không phải vì chúng ta chọn như vậy. Bị phân tâm bởi sự bất tài hão huyền của bản thân khiến chúng ta không thể thay đổi thế giới. Và hãy tin tôi, tất cả chúng ta đều có sức mạnh để thay đổi thế giới. Miễn là chúng ta dành thời gian. Miễn là chúng ta giải phóng một số không gian trong tâm trí. Nếu bạn không thể học cách yêu bản thân vì chính mình (và làm sao bạn có thể với động lực nghịch lý như vậy?)... thì hãy làm điều đó vì chúng tôi. Hãy làm điều đó vì thế giới. Chúng tôi cần bạn. Chúng tôi cần tâm trí của bạn. Chúng tôi cần sự chú ý của bạn. Chúng tôi cần suy nghĩ của bạn. Thay đổi trọng tâm của bạn, và bạn sẽ (không phải có thể, mà là sẽ) thay đổi thế giới. Bạn đã là người có ích rồi. Bạn chỉ cần nhận ra điều đó cho chính mình.”