Cha mẹ siêu chỉ trích và hay làm xấu hổ con cái cũng gửi đến con cái họ thông điệp tương tự như cha mẹ theo chủ nghĩa hoàn hảo - rằng chúng không bao giờ đủ tốt. Cha mẹ thường cố tình khiến con cái xấu hổ để bắt chúng nghe lời mà không nhận ra tác động tiêu cực mà sự xấu hổ có thể gây ra cho cảm nhận về bản thân của đứa trẻ. Những câu nói như "Con nên xấu hổ về bản thân mình" hoặc "Thật xấu hổ cho con" là những ví dụ rõ ràng. Tuy nhiên, những kiểu câu nói xấu hổ công khai này thực sự dễ dàng hơn cho đứa trẻ tự bảo vệ mình hơn là những hình thức xấu hổ tinh vi hơn, chẳng hạn như khinh thường, sỉ nhục và làm xấu hổ trước đám đông. Có rất nhiều cách cha mẹ khiến con cái xấu hổ. Chúng bao gồm việc coi thường, đổ lỗi, khinh thường, sỉ nhục và tạo ra những kỳ vọng vô hiệu hóa. - COI THƯỜNG. Những lời nhận xét như "Con lớn rồi mà còn muốn được bế" hoặc "Con chỉ là một đứa trẻ khóc nhè" là cực kỳ sỉ nhục đối với một đứa trẻ. Khi cha mẹ so sánh tiêu cực giữa con cái của họ với người khác, chẳng hạn như "Sao con không thể cư xử như Jenny? Nhìn xem con bé ngồi yên lặng như thế nào trong khi mẹ nó đang nói chuyện kìa", thì điều đó không chỉ gây nhục mạ mà còn dạy đứa trẻ luôn so sánh bản thân với bạn bè và thấy bản thân thua kém khi so sánh. - ĐỔ LỖI. Khi một đứa trẻ mắc lỗi, chẳng hạn như làm vỡ bình khi đang nghịch ngợm, chúng cần phải chịu trách nhiệm. Nhưng nhiều bậc cha mẹ đã đi quá giới hạn dạy dỗ bằng cách đổ lỗi và mắng mỏ đứa trẻ: "Đồ ngu ngốc! Con nghĩ tiền mọc trên cây à? Mẹ không có tiền để mua bình mới đâu!" Điều duy nhất mà điều này đạt được là khiến đứa trẻ xấu hổ đến mức chúng không thể tìm ra cách nào để thoát khỏi tình huống đó mà vẫn ngẩng cao đầu. - KHINH THƯỜNG. Những biểu hiện của sự ghê tởm hoặc khinh thường thể hiện sự từ chối tuyệt đối. Ánh mắt khinh thường (thường là một cái nhếch mép hoặc một cái nhếch môi trên), đặc biệt là từ một người quan trọng đối với đứa trẻ, có thể khiến chúng cảm thấy ghê tởm hoặc khó chịu. Khi tôi còn nhỏ, mẹ tôi có thái độ cực kỳ tiêu cực đối với tôi. Phần lớn thời gian, bà ấy nhìn tôi với vẻ mặt mong đợi kiểu như "Giờ thì mày đang giở trò gì đấy?" hoặc với vẻ mặt không tán thành hoặc ghê tởm về những gì tôi đã làm. Những cái nhìn này khiến tôi vô cùng xấu hổ, khiến tôi cảm thấy có điều gì đó cực kỳ không ổn ở mình. - SỈ NHỤC. Có rất nhiều cách cha mẹ có thể làm nhục con cái, chẳng hạn như bắt chúng mặc quần áo đã bị bẩn. Nhưng như Gershen Kaufman đã nói trong cuốn sách Xấu hổ: Sức mạnh của sự quan tâm, "Không có trải nghiệm nào nhục nhã hơn là bị một người khác rõ ràng là mạnh hơn và quyền lực hơn lợi dụng sức mạnh đó và đánh đập chúng ta." Cá nhân tôi có thể chứng thực điều này. Ngoài việc làm tôi xấu hổ bằng những cái nhìn khinh thường, mẹ tôi thường trừng phạt tôi bằng cách đánh tôi bằng cành cây, và bà ấy thường làm điều này ở bên ngoài, trước mặt hàng xóm. Nỗi nhục nhã mà tôi cảm thấy giống như một vết thương sâu trong tâm hồn tôi. - KỲ VỌNG VÔ HIỆU HÓA. Cha mẹ nào có nhu cầu quá mức muốn con mình phải xuất sắc trong một hoạt động hoặc kỹ năng cụ thể nào đó có khả năng sẽ cư xử theo những cách gây áp lực buộc đứa trẻ phải làm ngày càng nhiều hơn. Theo Kaufman, khi một đứa trẻ nhận thức được khả năng thực sự là không đáp ứng được kỳ vọng của cha mẹ, chúng thường trải qua một trạng thái tự ti ràng buộc. Trạng thái tự ti này - sự tự theo dõi đầy đau đớn - gây ra rất nhiều khó khăn. Khi một điều gì đó được mong đợi ở chúng ta theo cách này, việc đạt được mục tiêu sẽ trở nên khó khăn hơn, nếu không muốn nói là bất khả thi. Tuy nhiên, một cách khác mà cha mẹ gây ra sự xấu hổ cho con cái là bằng cách truyền đạt cho chúng biết rằng chúng là nỗi thất vọng của họ. Những thông điệp như "Mẹ/bố không thể tin được con lại có thể làm một việc như vậy" hoặc "Mẹ/bố rất thất vọng về con" đi kèm với giọng điệu và nét mặt không tán thành có thể giết chết tinh thần của một đứa trẻ.