Trong nỗi đau buồn khi nhận ra những gì đã xảy ra với chúng ta, chúng ta thường cảm thấy không biết bấu víu vào đâu để được an ủi… Chúng ta làm những việc để xua đuổi nó, chẳng hạn như trở nên quá bận rộn hoặc sử dụng ma túy hoặc rượu bia để làm tê liệt cảm xúc của mình. Khi bị cuốn vào sự kháng cự, chúng ta không cảm thấy hy vọng, nhưng khi chúng ta đầu hàng hoàn toàn trước nỗi buồn của mình, hy vọng sẽ len lỏi vào.