Tuổi thọ trung bình của con người phương Tây là 2,5 tỷ giây (hoặc 77 năm). Dưới đây là 2 chiến lược nhận thức giãn nở thời gian để nâng cao thời gian sống được phân bổ của một người: 1. Đưa ra lựa chọn. 2. Tập trung vào những phẩm chất tốt nhất của bạn.