... có một điều gì đó rất quan trọng xảy ra khi chúng ta thở—không có nó chúng ta chết—nhưng cố gắng tăng tốc nó, ép buộc nó, nắm bắt nó, đẩy nó ra xa hoặc kiểm soát nó có xu hướng cản trở. Như trong hơi thở, trong cuộc sống—chúng ta có thể học hỏi rất nhiều từ nhịp điệu tự nhiên, tốc độ và sự không cầu kỳ của cách hơi thở tiếp tục công việc của nó, mà không cần phải làm quá nó lên.