Nên leo núi với ít nỗ lực nhất có thể và không mong muốn. Thực tế về bản chất của bạn sẽ quyết định tốc độ. Nếu bạn trở nên bồn chồn, hãy tăng tốc. Nếu bạn trở nên hụt hơi, hãy chậm lại. Bạn leo núi trong trạng thái cân bằng giữa sự bồn chồn và kiệt sức.