Cách chúng ta chuẩn bị thức ăn, cách chúng ta tiêu thụ thức ăn thực sự tạo ra sự khác biệt về cách thức ăn làm chúng ta hài lòng và định hình vai trò của thức ăn trong cuộc sống của chúng ta. Đó là thứ chúng ta nhồi nhét vào để thỏa mãn cơn thèm ăn hay là thứ chúng ta thưởng thức để nuôi sống thể xác và duy trì tinh thần?