Chiến lược mâu thuẫn liên quan đến việc bám víu vào người chăm sóc, thường là với sự phục tùng quá mức, hoặc áp dụng sự đảo ngược vai trò, trong đó người chăm sóc được chăm sóc thay vì ngược lại. Ở đây, cảm xúc tức giận khi bị từ chối rõ ràng nhất là phải chịu sự loại trừ mang tính phòng vệ. Mặc dù các chiến lược này có chức năng duy trì sự gắn bó khi đối mặt với khó khăn, nhưng phải trả giá. Các mô hình gắn bó được thiết lập rõ ràng bị hạn chế và nếu lặp đi lặp lại trong tất cả các mối quan hệ, sẽ là không thích nghi.