Sự tẻ nhạt của sự tồn tại và cảm giác bị cầm tù trong một công việc tồi tệ có thể khiến một người phải xem xét con đường thoát khỏi đau khổ dễ dàng nhất, bao gồm cả việc nghĩ đến tự tử. Fernando Pessoa đã viết trong “Cuốn sách của sự bất an” về cảm giác bất an và chán nản của chính mình. “Tôi đau khổ vì cuộc sống và vì những người khác. Tôi không thể nhìn thẳng vào thực tế. Ngay cả mặt trời cũng khiến tôi nản lòng và chán nản. Chỉ vào ban đêm và chỉ khi ở một mình, thu mình lại, bị lãng quên và lạc lõng, không còn liên hệ gì với bất cứ điều gì hữu ích hay thực tế - chỉ khi đó tôi mới tìm thấy sự an ủi cho chính mình.