Bằng cách biện minh cho những thói quen tiêu cực gây hại của mình, chúng ta đang sống trong ảo tưởng. Chúng ta đang tự dối lòng mình. Và tệ hơn nữa, chúng ta lãng phí cơ hội quý giá để sống thật với chính mình.