Kiệt sức có thể được định nghĩa là sự mất đi nhiệt huyết, năng lượng, lý tưởng, quan điểm và mục đích; nó được mô tả giống như việc cố gắng chạy marathon với tốc độ tối đa. Thường thì những người mẹ quan tâm nhiều nhất lại là những người dễ bị kiệt sức nhất.