Hầu hết những điều đúng đều đơn giản. Để giảm cân, hãy ăn ít hơn mức bạn đốt cháy. Để giảm căng thẳng, hãy tìm một công việc bạn yêu thích. Để giải quyết xung đột, hãy kiên nhẫn và ôn hòa. Những điều này rất, rất đơn giản ở chỗ chúng là những khái niệm hoàn chỉnh mà chỉ cần một câu để nói. Tuy nhiên, chúng không hề dễ dàng, bởi vì chúng phải được áp dụng một cách nhất quán.