Một trong những điều khiến tôi chú ý nhất là cách một số người không nhận ra rằng họ đang tự làm hại bản thân. Cụm từ 'tự làm hại bản thân' gợi lên suy nghĩ về 'cắt', nhưng đó chỉ là một phần nhỏ của nó. Khi bạn uống quá nhiều để át đi nỗi buồn đến mức nôn mửa và không thể nhìn thẳng và / hoặc, giống như một cô gái ở trường tôi, cuối cùng phải nhập viện để bơm dạ dày, bạn đã tự làm hại bản thân. Nếu bạn dùng ma túy để cảm thấy tê liệt và nó trở thành một cơn nghiện mà bạn không thể từ bỏ, bạn đã tự làm hại bản thân. Khi bạn bỏ đói bản thân hoặc ăn uống vô độ để phù hợp với mốt mới nhất, bạn đang đẩy cơ thể đi xa hơn khả năng của nó. Chúng ta cần bắt đầu đối xử với bản thân theo cách chúng ta xứng đáng được đối xử, ngay cả khi bạn cảm thấy không ai khác làm vậy. Hãy chứng minh với thế giới rằng bạn CÓ giá trị bằng cách đối xử với bản thân bằng sự tôn trọng tối đa và hy vọng rằng những người khác sẽ noi theo tấm gương của bạn. Và ngay cả khi họ không làm vậy, ít nhất một người trên thế giới này đang đối xử tốt với bạn: BẠN.