Phương pháp thực tế nhất để kiểm soát tâm trí là thói quen giữ cho nó bận rộn với một mục đích nhất định, được hỗ trợ bởi một kế hoạch cụ thể. "Và" Một người có tâm trí đầy sợ hãi không chỉ phá hủy cơ hội hành động thông minh của chính mình, mà anh ta còn truyền những rung động hủy diệt này đến tâm trí của tất cả những người tiếp xúc với anh ta, và cũng phá hủy cơ hội của họ.