Chúng ta sẽ không đọc những gì làm tổn thương đến lòng tự ái, nỗi sợ hãi hay 'cảm xúc' của mình. Chúng ta quên đi, lướt qua, hoặc bào chữa cho những trải nghiệm đã gây tổn thương đến xúc tu của nhân cách. Chúng ta quên mất định nghĩa của bác sĩ tâm thần về chứng loạn thần kinh là 'nỗi đau bị từ chối'. Cũng theo cách đó, chúng ta trốn chạy khỏi nỗi đau tinh thần. Chúng ta từ chối tin vào những gì mình không thích.