“.... một bộ phận lớn dân số của chúng ta dường như đã chuyển sang sử dụng một thước đo “lý tưởng”, dựa trên sự tự đánh giá của mỗi cá nhân về việc “cuộc sống của một người nên như thế nào”, ví dụ, về cơ bản là không có triệu chứng. Điều này đã đưa chúng ta rời xa thực tế về tình trạng con người, trong đó hầu hết chúng ta đều có một số triệu chứng về thể chất và tinh thần dai dẳng trong phần lớn cuộc đời. Nếu nhìn vào lịch sử, các nước đang phát triển, người nghèo, hoặc binh lính (tham gia vào một nghề nghiệp rất căng thẳng, đòi hỏi thể chất và tâm lý cao và luôn tiềm ẩn nguy hiểm), thực tế này rất rõ ràng. Người ta nhận ra rằng, những trạng thái sức khỏe lý tưởng được văn hóa đề cao như vậy, tốt nhất là chỉ là ảo tưởng. Cuộc sống đầy rẫy những chấn thương, sợ hãi, lo lắng, đói khát, đau đớn, bệnh tật, thất bại, công việc không như ý và những ký ức về nỗi đau. Nó được cân bằng bởi những khoảnh khắc hạnh phúc và niềm vui, những kỷ niệm về những sự kiện tích cực, làm tròn bổn phận của một người và sự chịu đựng. Lịch sử tiến hóa của loài người chúng ta là lịch sử mà ở đó, những cá nhân sống sót để tiếp tục dòng giống con người đã làm như vậy khi đối mặt với bạo lực cực đoan, đói khát, hạn hán, lũ lụt, dịch bệnh và chiến tranh.”