Dành thời gian ở một mình là một liệu pháp mà hầu hết chúng ta đều không biết cách thực hành. Bạn cần một chút thời gian ở một mình vào lúc này hay lúc khác để biết bạn được tạo ra từ gì, để biết và làm những gì bạn thực sự thích và để thực sự yêu bản thân mình.