“Chúng ta đều được kết nối với thiên hướng tự nhiên là học hỏi, phát triển và mở rộng. Hãy nghĩ về những điều tích cực khiến bạn hạnh phúc, mang lại cho bạn niềm vui, nâng cao sự hiểu biết của bạn và khiến bạn cảm thấy tuyệt vời. Những điều này mở rộng và phát triển với năng lượng tích cực, phải không? Điều ngược lại cũng đúng; những điều tiêu cực khiến chúng ta cảm thấy căng thẳng, buồn bã, tức giận hoặc choáng ngợp. Chúng khiến chúng ta cảm thấy kiệt quệ và thu hẹp.”