Cuối ngày, giấc ngủ là thước đo sức khỏe cảm xúc của bạn. Và vì vậy, nếu bạn không ở đúng nơi bạn cần, thì bạn sẽ có những tiếng nói khiến bạn thức giấc vào ban đêm bởi vì bạn phải giải quyết những vấn đề đó.