المحافظة على صحة القلب أثبتت التجارب السرية قدرة بذور الأفوكادو على خفض مستوى #الكوليسترول السيئ بالدم مما يساعد في المحافظة على صحة الشرايين والأوعية الدموية وبالتالي صحة القلب، وذلك لاحتوائها على قدر كبير من الدهون الجيدة.