مساعدة الآخرينوأشار المؤلف إلى أن من خير الوسائل للتخلص من المخاوف والأحزان والهموم الشخصية، التطوع لمساعدة الآخرين والمساهمة في أنشطة الجمعيات الخيرية، وجمعيات حقوق الإنسان ومختلف مؤسسات المجتمع المدني، وعموما الانشغال بالمشكلات العامة وهموم الفقراء والمسحوقين ومحاولة مساعدتهم وإنقاذهم من هوة البؤس والضياع