1 الكوليسترول الضار هو معيار الخطر على الصحة  يعتقد البعض أن التحكم بنسبة الكوليسترول الضار الذي يدعي إل دي إل في الدم هو السبيل الأمثل للوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين، غير أن ما يجهله الكثيرون أن انخفاض نسبة الكوليسترول المفيد إتش دي إل يشكل خطرا أكبر على صحة الإنسان وخاصة عند النساء