dithuto e tla ba tšeo di fapafapanego, go tloga go ya mabokgoning a tša bophelo ao a akaretšago dihlogotaba tše bjalo ka go ngwala taodišophelo le maitshwaro a ge motho a ile ditekong tša mošomo; go ya go dithuto tša mabokgoni a motheo a bjalo ka go roka dieta, mabokgoni a go šomiša khomphutha (ict), le a go bala le go ngwala.

ukunikwa amathuba esibiliidbe isingatha imikhankaso yasemgwaqeni kuzwelonke ukuze ikhuthaze abantu ukuthi babhalisele uhlelo lwethuba lesibili.
