moahi e mong le e mong o lokela ho nka boikarabelo ba polokeho ya hae ka ho ipapisa le ditsela tse kang ho dula o hlapa matsoho ka sesepa kapa ka sebolayadikokwa sa matsoho le ho kwahela nko kapa molomo ka thishu kapa ka setswe se kobehileng ha o kgohlela kapa o thimola.

tonkhe takhamuti tifanele kutsi tinakekele tekuphepha tato ngekugcina timiso letifana nekugeza tandla ngensipho noma ngesibulalimagciwane sekugeza tandla kanye nekuvala imilomo netimphumulo ngethishu uma bakhwehlela noma bathimula noma ngekugoba umkhono ukhwehlele noma uthimulele ngekhatsi kuwo.
