gore re tshwamole mo diatleng tsa paka e e bokete eno, rotlhe re le setšhaba re tshwanetse go nna le seabe.

hi ku engetela ku tiyisa vuhumelerisi bya swakudya bya laha tikweni, maendlelo ya hina ya timalimpfuneto ta vaaki yo angarhela na mpimo wa xibalo wa ziro wa swakudya swa masungulo swi pfuna ku sirhelela lava nga swela eka midurho leyi tlakuka.
