en: Other biorhythm-based options involve drinking lots of fluid (particularly water or tea, a known diuretic) prior to sleep, forcing one to get up to urinate.
  
ru: Прочие варианты, которые основаны на биологических ритмах, включают в себя прием жидкости в больших количествах (в частности, воды или чая, известного мочегонного средства) перед сном, что заставляет человека вставать, чтобы помочиться.
  