                    周一挤早高峰的强度真的不输一般的空腹训练 出小区没有找到共享单车，连走带跑是空腹有氧，在地铁上挤得恨不得脚不沾地是核心训练。再过一个小时出地铁站了以后温度起来，如果再找不到🚴🏻‍♀️就是热汗燃脂。                 
歪理生活艺术家
周一挤早高峰的强度真的不输一般的空腹训练出小区没有找到共享单车，连走带跑是空腹有氧，在地铁上挤得恨不得脚不沾地是核心训练。再过一个小时出地铁站了以后温度起来，如果再找不到♀️就是热汗燃脂。