                    Come on now, follow my lead~今天带斯洛伐克的小姑娘训练[愉快]马上十一假期，对学员们的交代是：日常注意调整身体脊柱中立位，比如偶尔骑共享单车，早上刷牙时，简单但收效很大。好久没来上课的方圆说：越不训练越懒，课上流汗💦最多的时候跟我约好了，之后好好训练#健身##运动就是坚持##减肥,从体态开始##体态# 
小Yu健身
Comeonnow,followmylead~今天带斯洛伐克的小姑娘训练马上十一假期，对学员们的交代是：日常注意调整身体脊柱中立位，比如偶尔骑共享单车，早上刷牙时，简单但收效很大。好久没来上课的方圆说：越不训练越懒，课上流汗最多的时候跟我约好了，之后好好训练