                    热点：天津疫情大家一定要做好疫情得自我防范工作，接下来给大家总结了在家和外出时需要怎么防范🏻✅在家时：1、每天需要打开窗户通风30分钟以上。2、家里常备体温计测量自己的身体状况。3、计划好自己一天的安排，如无特殊情况尽量减少出门的次数。4、根据自己的安排备好所需的口罩、手套等必需品。5、勤洗手，特别是饭前便后，更需要用七步洗手法。✅出门时：1、戴好口罩跟手套，尽量走楼梯。不要触碰楼梯扶手，高层乘坐电梯时，尽量避免人多，切记保持好距离，不扎推乘坐电梯，按电梯按钮时用纸巾做好隔离。2、出行最好步行、骑车或者私家车。共享单车需要消毒，但是显然是不现实的，最好不要选择！3、乘坐出租车或者公交车时，打开窗户通风，尽量保持与别人的距离，并手势提醒对方佩戴好防护口罩，没有必要的情况下不触摸扶手。✅ 回家后：1、取下口罩，沿中间折叠好，放入垃圾袋中，取下手套。2、对购物袋与衣帽，鞋底进行消毒处理，换下来的脏衣物要及时清洗干净。3、打开窗户通风。对家里的插排线、开关按钮、水龙头等进行消毒处理。4、多喝热水。不聚会，不约饭。 
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热点：天津疫情大家一定要做好疫情得自我防范工作，接下来给大家总结了在家和外出时需要怎么防范在家时：1、每天需要打开窗户通风30分钟以上。2、家里常备体温计测量自己的身体状况。3、计划好自己一天的安排，如无特殊情况尽量减少出门的次数。4、根据自己的安排备好所需的口罩、手套等必需品。5、勤洗手，特别是饭前便后，更需要用七步洗手法。出门时：1、戴好口罩跟手套，尽量走楼梯。不要触碰楼梯扶手，高层乘坐电梯时，尽量避免人多，切记保持好距离，不扎推乘坐电梯，按电梯按钮时用纸巾做好隔离。2、出行最好步行、骑车或者私家车。共享单车需要消毒，但是显然是不现实的，最好不要选择！3、乘坐出租车或者公交车时，打开窗户通风，尽量保持与别人的距离，并手势提醒对方佩戴好防护口罩，没有必要的情况下不触摸扶手。回家后：1、取下口罩，沿中间折叠好，放入垃圾袋中，取下手套。2、对购物袋与衣帽，鞋底进行消毒处理，换下来的脏衣物要及时清洗干净。3、打开窗户通风。对家里的插排线、开关按钮、水龙头等进行消毒处理。4、多喝热水。不聚会，不约饭。