                    第十一个厦马健康平安完赛，熟悉的赛道，熟悉的节奏，一切都是那么的自然。完赛拉伸区一根老冰棍，消除疲劳效果好。如往年一样，踩个共享单车几公里到素食餐厅吃一顿清淡的，然后回酒店泡个冷水澡放松放松双腿，不慌不忙坐上14:09的高铁回深。这是唯一一个可以让我一直跑到老的马拉松，@厦门马拉松赛 明年见 
Z博成
第十一个厦马健康平安完赛，熟悉的赛道，熟悉的节奏，一切都是那么的自然。完赛拉伸区一根老冰棍，消除疲劳效果好。如往年一样，踩个共享单车几公里到素食餐厅吃一顿清淡的，然后回酒店泡个冷水澡放松放松双腿，不慌不忙坐上14:09的高铁回深。这是唯一一个可以让我一直跑到老的马拉松，明年见