                    昨日休息，一时兴起骑着共享单车游览安亭，游游逛逛差不多三个半小时。春色无边下，只有自己和一辆自行车，很轻松自在、惬意悠然。然而晚上开始，腿疼胳膊疼，今早更加厉害，尤其手臂，乳酸堆积如山。看来，无视平日很少运动，心血来潮的大剂量骑车，任性的代价不小呀！这个岁数，还是得，多大的能量干多大的事儿！ 
三洲音刻-若水
昨日休息，一时兴起骑着共享单车游览安亭，游游逛逛差不多三个半小时。春色无边下，只有自己和一辆自行车，很轻松自在、惬意悠然。然而晚上开始，腿疼胳膊疼，今早更加厉害，尤其手臂，乳酸堆积如山。看来，无视平日很少运动，心血来潮的大剂量骑车，任性的代价不小呀！这个岁数，还是得，多大的能量干多大的事儿！