                    常态化防控怎么做-外出篇（一）做好外出防护准备1、做好自我健康监测，确保自己健康无不适再出行。如有发热、咳嗽等症状建议先暂缓出行，并视情况及时规范就医。2、做好出行计划，安排好行程。这个时期如果跨省出行，要留意各地政策差异，别去了被隔离，回来后还被隔离。另外，不建议前往疫情严重的国家和地区，特别是有慢性病、60岁以上的老年人要避免前往有疫情地区。3、根据行程计划，随身备好足够用的口罩，随时携带速干手消毒剂、消毒湿巾等用品。备用口罩建议存放在原包装袋，如非独立包装可存放在一次性使用食品袋中，并确保口罩不变形。（二）出家门怎样做1、优先选择楼梯步行，下楼时注意楼梯扶手、楼道门等是风险较高的部位，不要用手随意触摸楼梯扶手、楼道门把手等公共设施和部位。2、如乘坐厢式电梯，要佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩；尽量避免乘坐拥挤的电梯，与同乘者尽量保持距离；如发现其他等候着有咳嗽等可疑症状，建议尽量避免同乘；遵守咳嗽打喷嚏礼仪；避免用手直接触碰电梯按钮、电梯门等部位；离开电梯后做好手部清洁。（三）乘坐火车、高铁、飞机怎么做1、主动配合体温检测，高于37.3℃的乘客应在应急区域进行暂时隔离，再按照其他相关规范要求进行处理。2、在火车站、机场时应全程佩戴口罩，安检时短暂取下口罩，建议与他人保持一定距离（1米以上），避免与他人正面相对。面部识别结束后立即戴上口罩，尽快通过安检通道，减少进站的滞留时间和聚集扎堆。3、乘坐火车、高铁、飞机时应全程佩戴口罩，口罩可以选择一次性使用医用口罩或医用外科口罩。口罩弄湿或弄脏后，及时更换。4、注意个人卫生，及时进行手卫生。尽可能的减少双手与外界部位或设施的触碰，尽可能避免用手直接接触车门、座椅、车内扶手、厕所门及门把手等公共物品和设施，可以佩戴手套，但回到目的地后要及时清洗手套。如果手触碰了这些部位要及时做好手清洁。不确定手清洁时，不要用手触摸眼口鼻等。5、与他人保持距离，避免聚集和拥挤，避免随意走动，减少不必要的交流等。注意咳嗽打喷嚏礼仪，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。6、尽量不要在车上吃东西：候车室等人员密集场所也不适合吃东西。如果必须吃东西时，也要和他人错开就餐时间和错开座位，就餐时不说话交谈，近可能缩短就餐时间，减少暴露风险。7、旅途中做好健康监测；如果乘车过程中出现身体不适，应及时联系乘务员；如发现可疑症状人员也要远离并及时报告。8、推荐乘客网上购票，现场购票时与其他人保持1米以上距离，避免人群聚集。应妥善保存旅行票据信息以备查询。9、下车或下机后，用流动水洗手，没有条件洗手可以用含酒精成分的免洗洗手液或消毒湿巾擦拭双手，确保手部干净。（四）乘坐客运汽车怎么做1、主动配合进行体温检测和健康码核验。高于37.3℃的乘客应在应急区域进行暂时隔离，再按照其他相关规范要求进行处理。2、在自然气温、行驶速度等条件允许的情况下，开窗通风。3、做好旅途自我健康监测，如出现不适，及时报告乘务员。4、工作人员和乘客应全程佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。口罩弄湿或弄脏后，及时更换。5、注意个人卫生，及时进行手卫生。尽可能的减少双手与外界部位或设施的触碰，尽可能避免用手直接接触车门、座椅、车内扶手等公共物品和设施，可以佩戴手套，但回到目的地后要及时清洗手套。如果手触碰了这些部位要及时做好手清洁。不确定手清洁时，不要用手触摸眼口鼻等。6、与他人保持距离，避免聚集和拥挤，避免随意走动，减少不必要的交流等。注意咳嗽打喷嚏礼仪，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。尽量不要在车上吃东西，如果必须吃东西时，也要和他人错开就餐时间和错开座位，就餐时不说话交谈，近可能缩短就餐时间，减少暴露风险。7、乘客优先采用网上购票。（五）乘坐公交车怎么做1、如出现发热、咳嗽、乏力、恶心呕吐、腹泻等可疑症状不要乘坐公共交通工具出行。2、优先采用扫码支付等非接触方式购票。3、在自然气温、行驶速度等条件允许的情况下，注意开窗通风换气。4、全程佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。口罩弄湿或弄脏后及时更换。5、注意个人卫生，及时做好手卫生、戴手套，避免用未清洁的手触摸口眼鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。6、尽可能与他人保持距离，避免随意走动，减少不必要的交流等。从等车、登车、乘车等过程中尽量保持至少1米以上的距离。选择座位时要间隔就坐、分散就坐，避免人与人直接距离过近。7、下车后及时洗手，或用含酒精的免洗洗手液清洁双手。（六）乘坐地铁怎么做1、配合做好体温检测。体温正常者进入，如出现发热等可疑症状不要乘坐地铁出行。2、全程佩戴口罩，口罩选择上可以是一次性使用医用口罩或医用外科口罩。口罩弄湿或弄脏后，及时更换。3、优先采用扫码支付等非直接接触方式购票。4、注意个人卫生，及时进行手卫生。尽可能避免用手直接接触车门、座椅、车内扶手、地铁站厕所门把手等公共物品和设施。可以戴手套，但回到目的地后要及时清洗手套。打喷嚏、咳嗽时避开他人，用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。触碰公共设施和部位后、打喷嚏手捂后及时清洁双手。避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。5、与他人保持距离，从等车、登车、乘车等过程中都要保持至少1米以上的距离，比如乘坐中可以选择人少的车厢，避开人多的车厢等。选择座位时要间隔就坐、分散就坐，避免人与人直接距离过近。6、下车后及时洗手，或用含酒精的免洗洗手液清洁双手。（七）乘坐出租车、网约车怎么做1、司机上岗前确保身体状况良好，公众身体状况良好无不适再乘车出行。2、载客过程中司机和乘客均应佩戴口罩。口罩可选择一次性使用医用口罩或医用外科口罩。口罩弄湿或弄脏后，及时更换。3、注意个人卫生，及时进行手卫生。尽可能避免用手直接接触车门、座椅、车内扶手等车内公共物品和部位。可以戴手套，但回到目的地后要及时清洗手套。打喷嚏、咳嗽时避开他人，用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。4、与他人保持距离，乘坐出租车时建议乘客在后排落座。尽量不选择拼车，避免满载。5、车上人员之间减少不必要的交流。6、天气条件允许情况下，建议首选开窗通风，保持车内良好的通风状态。如使用空调，建议采用外循环方式，且车窗不应完全闭合，以保持车内通风换气，7、司乘人员进入公共场所返回车辆后，及时用手消毒剂进行手消毒。8、乘车时优先采用扫码支付等非接触方式付款。（八）驾乘私家车怎么做1、车里备置一些口罩、手套和手消毒剂等防护物资的习惯。2、经常打扫车辆卫生，保持车辆卫生整洁，定期对门把手、车钥匙、方向盘等手接触频繁的部位进行擦拭消毒。3、空旷场所可以打开车窗通风换气，条件允许情况下最好是自然风，如果使用空调系统，则应保持空调系统的清洁。4、加强个人防护，注意个人卫生，打喷嚏时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等；车上人员从公共场所返回车辆后，及时用手消毒剂进行手消毒。避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。5、搭乘可疑症状者时，可疑症状者应佩戴医用外科口罩或无呼气阀的颗粒物防护口罩，同车人员应佩戴医用外科口罩，并保持开窗通风。下车后，继续维持车内通风，并用消毒剂或消毒湿巾对其接触物品表面擦拭消毒。6、搭乘新冠肺炎患者后，应联系当地卫生部门及时做好私家车的终末消毒，才能再次使用。（九）骑行共享单车怎么做1、要做好手部清洁，保持手卫生；2、接触过车把手等部位后不要用手触摸口、鼻、眼等身体粘膜部位。3、骑行时尽量与其他行人保持适当距离，避开人群，不往人多聚集的地方骑。4、骑行后及时洗手。骑行时可以佩戴手套，但是戴手套只能一定程度上起到防护作用，并不能保证手部完全清洁，所以到达目的地后，摘除手套还要进行洗手或用速干手消毒剂揉搓双手。（十）去超市、商场怎么做1、做好购物准备：随身备用口罩（一次性使用医用口罩或医用外科口罩）、含酒精成分的免洗洗手液或消毒湿巾、塑料袋、面巾纸等；避开客流高峰期，避免人多密集；列好购物清单，避免闲逛，减少前往频次、减少购物驻留时间；如有发热等可疑症状不要前往，建议根据情况及时就医。2、顾客随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩，在无人员聚集、通风良好、与他人保持1米以上距离情况下，自愿戴口罩。3、在上下楼时：推荐选择楼梯或扶梯。如必须乘坐厢式电梯时，要佩戴口罩，与同乘者保持距离，如果电梯人太多，建议等候下一趟电梯，分散乘梯，避免同梯人太多。4、注意个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。5、保持安全距离。购物时避开人群，避免造成人员聚集扎堆。排队付款时注意“一米线”。6.推荐自助购物、非接触扫码付费，尽量减少排队时间。购物时间不超过两小时。 
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常态化防控怎么做-外出篇做好外出防护准备1、做好自我健康监测，确保自己健康无不适再出行。如有发热、咳嗽等症状建议先暂缓出行，并视情况及时规范就医。2、做好出行计划，安排好行程。这个时期如果跨省出行，要留意各地政策差异，别去了被隔离，回来后还被隔离。另外，不建议前往疫情严重的国家和地区，特别是有慢性病、60岁以上的老年人要避免前往有疫情地区。3、根据行程计划，随身备好足够用的口罩，随时携带速干手消毒剂、消毒湿巾等用品。备用口罩建议存放在原包装袋，如非独立包装可存放在一次性使用食品袋中，并确保口罩不变形。出家门怎样做1、优先选择楼梯步行，下楼时注意楼梯扶手、楼道门等是风险较高的部位，不要用手随意触摸楼梯扶手、楼道门把手等公共设施和部位。2、如乘坐厢式电梯，要佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩；尽量避免乘坐拥挤的电梯，与同乘者尽量保持距离；如发现其他等候着有咳嗽等可疑症状，建议尽量避免同乘；遵守咳嗽打喷嚏礼仪；避免用手直接触碰电梯按钮、电梯门等部位；离开电梯后做好手部清洁。乘坐火车、高铁、飞机怎么做1、主动配合体温检测，高于37.3℃的乘客应在应急区域进行暂时隔离，再按照其他相关规范要求进行处理。2、在火车站、机场时应全程佩戴口罩，安检时短暂取下口罩，建议与他人保持一定距离，避免与他人正面相对。面部识别结束后立即戴上口罩，尽快通过安检通道，减少进站的滞留时间和聚集扎堆。3、乘坐火车、高铁、飞机时应全程佩戴口罩，口罩可以选择一次性使用医用口罩或医用外科口罩。口罩弄湿或弄脏后，及时更换。4、注意个人卫生，及时进行手卫生。尽可能的减少双手与外界部位或设施的触碰，尽可能避免用手直接接触车门、座椅、车内扶手、厕所门及门把手等公共物品和设施，可以佩戴手套，但回到目的地后要及时清洗手套。如果手触碰了这些部位要及时做好手清洁。不确定手清洁时，不要用手触摸眼口鼻等。5、与他人保持距离，避免聚集和拥挤，避免随意走动，减少不必要的交流等。注意咳嗽打喷嚏礼仪，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。6、尽量不要在车上吃东西：候车室等人员密集场所也不适合吃东西。如果必须吃东西时，也要和他人错开就餐时间和错开座位，就餐时不说话交谈，近可能缩短就餐时间，减少暴露风险。7、旅途中做好健康监测；如果乘车过程中出现身体不适，应及时联系乘务员；如发现可疑症状人员也要远离并及时报告。8、推荐乘客网上购票，现场购票时与其他人保持1米以上距离，避免人群聚集。应妥善保存旅行票据信息以备查询。9、下车或下机后，用流动水洗手，没有条件洗手可以用含酒精成分的免洗洗手液或消毒湿巾擦拭双手，确保手部干净。乘坐客运汽车怎么做1、主动配合进行体温检测和健康码核验。高于37.3℃的乘客应在应急区域进行暂时隔离，再按照其他相关规范要求进行处理。2、在自然气温、行驶速度等条件允许的情况下，开窗通风。3、做好旅途自我健康监测，如出现不适，及时报告乘务员。4、工作人员和乘客应全程佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。口罩弄湿或弄脏后，及时更换。5、注意个人卫生，及时进行手卫生。尽可能的减少双手与外界部位或设施的触碰，尽可能避免用手直接接触车门、座椅、车内扶手等公共物品和设施，可以佩戴手套，但回到目的地后要及时清洗手套。如果手触碰了这些部位要及时做好手清洁。不确定手清洁时，不要用手触摸眼口鼻等。6、与他人保持距离，避免聚集和拥挤，避免随意走动，减少不必要的交流等。注意咳嗽打喷嚏礼仪，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。尽量不要在车上吃东西，如果必须吃东西时，也要和他人错开就餐时间和错开座位，就餐时不说话交谈，近可能缩短就餐时间，减少暴露风险。7、乘客优先采用网上购票。乘坐公交车怎么做1、如出现发热、咳嗽、乏力、恶心呕吐、腹泻等可疑症状不要乘坐公共交通工具出行。2、优先采用扫码支付等非接触方式购票。3、在自然气温、行驶速度等条件允许的情况下，注意开窗通风换气。4、全程佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。口罩弄湿或弄脏后及时更换。5、注意个人卫生，及时做好手卫生、戴手套，避免用未清洁的手触摸口眼鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。6、尽可能与他人保持距离，避免随意走动，减少不必要的交流等。从等车、登车、乘车等过程中尽量保持至少1米以上的距离。选择座位时要间隔就坐、分散就坐，避免人与人直接距离过近。7、下车后及时洗手，或用含酒精的免洗洗手液清洁双手。乘坐地铁怎么做1、配合做好体温检测。体温正常者进入，如出现发热等可疑症状不要乘坐地铁出行。2、全程佩戴口罩，口罩选择上可以是一次性使用医用口罩或医用外科口罩。口罩弄湿或弄脏后，及时更换。3、优先采用扫码支付等非直接接触方式购票。4、注意个人卫生，及时进行手卫生。尽可能避免用手直接接触车门、座椅、车内扶手、地铁站厕所门把手等公共物品和设施。可以戴手套，但回到目的地后要及时清洗手套。打喷嚏、咳嗽时避开他人，用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。触碰公共设施和部位后、打喷嚏手捂后及时清洁双手。避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。5、与他人保持距离，从等车、登车、乘车等过程中都要保持至少1米以上的距离，比如乘坐中可以选择人少的车厢，避开人多的车厢等。选择座位时要间隔就坐、分散就坐，避免人与人直接距离过近。6、下车后及时洗手，或用含酒精的免洗洗手液清洁双手。乘坐出租车、网约车怎么做1、司机上岗前确保身体状况良好，公众身体状况良好无不适再乘车出行。2、载客过程中司机和乘客均应佩戴口罩。口罩可选择一次性使用医用口罩或医用外科口罩。口罩弄湿或弄脏后，及时更换。3、注意个人卫生，及时进行手卫生。尽可能避免用手直接接触车门、座椅、车内扶手等车内公共物品和部位。可以戴手套，但回到目的地后要及时清洗手套。打喷嚏、咳嗽时避开他人，用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。4、与他人保持距离，乘坐出租车时建议乘客在后排落座。尽量不选择拼车，避免满载。5、车上人员之间减少不必要的交流。6、天气条件允许情况下，建议首选开窗通风，保持车内良好的通风状态。如使用空调，建议采用外循环方式，且车窗不应完全闭合，以保持车内通风换气，7、司乘人员进入公共场所返回车辆后，及时用手消毒剂进行手消毒。8、乘车时优先采用扫码支付等非接触方式付款。驾乘私家车怎么做1、车里备置一些口罩、手套和手消毒剂等防护物资的习惯。2、经常打扫车辆卫生，保持车辆卫生整洁，定期对门把手、车钥匙、方向盘等手接触频繁的部位进行擦拭消毒。3、空旷场所可以打开车窗通风换气，条件允许情况下最好是自然风，如果使用空调系统，则应保持空调系统的清洁。4、加强个人防护，注意个人卫生，打喷嚏时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等；车上人员从公共场所返回车辆后，及时用手消毒剂进行手消毒。避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。5、搭乘可疑症状者时，可疑症状者应佩戴医用外科口罩或无呼气阀的颗粒物防护口罩，同车人员应佩戴医用外科口罩，并保持开窗通风。下车后，继续维持车内通风，并用消毒剂或消毒湿巾对其接触物品表面擦拭消毒。6、搭乘新冠肺炎患者后，应联系当地卫生部门及时做好私家车的终末消毒，才能再次使用。骑行共享单车怎么做1、要做好手部清洁，保持手卫生；2、接触过车把手等部位后不要用手触摸口、鼻、眼等身体粘膜部位。3、骑行时尽量与其他行人保持适当距离，避开人群，不往人多聚集的地方骑。4、骑行后及时洗手。骑行时可以佩戴手套，但是戴手套只能一定程度上起到防护作用，并不能保证手部完全清洁，所以到达目的地后，摘除手套还要进行洗手或用速干手消毒剂揉搓双手。去超市、商场怎么做1、做好购物准备：随身备用口罩、含酒精成分的免洗洗手液或消毒湿巾、塑料袋、面巾纸等；避开客流高峰期，避免人多密集；列好购物清单，避免闲逛，减少前往频次、减少购物驻留时间；如有发热等可疑症状不要前往，建议根据情况及时就医。2、顾客随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩，在无人员聚集、通风良好、与他人保持1米以上距离情况下，自愿戴口罩。3、在上下楼时：推荐选择楼梯或扶梯。如必须乘坐厢式电梯时，要佩戴口罩，与同乘者保持距离，如果电梯人太多，建议等候下一趟电梯，分散乘梯，避免同梯人太多。4、注意个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。5、保持安全距离。购物时避开人群，避免造成人员聚集扎堆。排队付款时注意“一米线”。6.推荐自助购物、非接触扫码付费，尽量减少排队时间。购物时间不超过两小时。