                    Day89健身减肥骑行久违的二十公里骑行，舒服！keep的数据也出问题了，还好骑的共享单车，订单记录可以证明我的清白[捂脸]浅晒一下六月满勤百词斩打卡和健身房满勤+两次一日双练打卡。早餐:苹果+去芝士培根蛋堡+牛奶午餐:鸡胸藜麦沙拉+牛肉汤加餐:黄瓜一根晚餐:星爸爸鲜蔬牛肉卷#vlog日常 ##运动就是坚持##运动vlog##见人不如健身##自律##美食分享##每日学习打卡##星巴克##早餐 午餐 晚餐##日常##我的vlog生活##每日减肥打卡##好好吃饭##减肥##不可辜负的美食# 
日月与卿dx
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