                    能量低是一种状态，一种情绪表现。按照能量层级表来看，200能级以下自我感觉会不舒服，也就是处于低能量状态。这时候一定是被小我的念头缠缚了，我们看一下能量层级表就知道了。要提升能量最简单的方式：去布施。因为我可以，我能行，我有我才可以去贡献和付出啊。看看能量层级表，马上到200，有自信了。布施可以从举手之劳的身边事做起，善念善行无大小。你可以捡起楼道里面的一片垃圾，你可以给迎面走来的人一个微笑，你可以把一辆共享单车扶正，你可以给一位老人孕妇让座，你可以暂停你的车让行人先通行，你可以为你看到的正能量视频点赞，你可以对你身边的人表达赞赏，你可以给所在的群发个红包……当你做了，内心有了体验，能量层级又会提升了，到哪个层级？到时你自己查表就知道了…… 
丫头美丽新人
能量低是一种状态，一种情绪表现。按照能量层级表来看，200能级以下自我感觉会不舒服，也就是处于低能量状态。这时候一定是被小我的念头缠缚了，我们看一下能量层级表就知道了。要提升能量最简单的方式：去布施。因为我可以，我能行，我有我才可以去贡献和付出啊。看看能量层级表，马上到200，有自信了。布施可以从举手之劳的身边事做起，善念善行无大小。你可以捡起楼道里面的一片垃圾，你可以给迎面走来的人一个微笑，你可以把一辆共享单车扶正，你可以给一位老人孕妇让座，你可以暂停你的车让行人先通行，你可以为你看到的正能量视频点赞，你可以对你身边的人表达赞赏，你可以给所在的群发个红包……当你做了，内心有了体验，能量层级又会提升了，到哪个层级？到时你自己查表就知道了……