                    骑车习惯后，心率就提不上去了...以前大部分时间在燃脂心率，还会有些时间在有氧耐力心率，今天绝大多数时间在热身心率以及，啊，今天这个共享单车真是...坐垫高度调到接近170，居然才和旁边165的一样高，起码差了快2厘米吧？？（中间2节刻度，但感觉每节不足1㎝）                 
熬出一锅靓汤
骑车习惯后，心率就提不上去了...以前大部分时间在燃脂心率，还会有些时间在有氧耐力心率，今天绝大多数时间在热身心率以及，啊，今天这个共享单车真是...坐垫高度调到接近170，居然才和旁边165的一样高，起码差了快2厘米吧？？