                    💉 下午体检做了皮试❌ 今天晚上吃了零食，肉松面包，锅巴，膨化零食，还有橘子，面包和锅巴吃完了，膨化零食吃的剩一点就吃不下了，觉得好恶心啊！然后就把垃圾和剩下的一点膨化零食给扔了，我知道浪费粮食是我的不对，而且还浪费了钱，但是真的好恶心，真的吃不下去了，好想吐啊！所以，下次再买这么多垃圾食品的时候就想想今天晚上，想吃的时候确实可以吃，但是也要注意量，当然垃圾食品还是少吃为好。(不知道自己这算不算暴食，但是相比前段时间每次吃的垃圾食品，这还是有所进步的)❌ 可能是最近晚上又没有好好吃饭的原因，导致的今天晚上很想吃零食和垃圾食品的欲望，好在这次没有遏制自己的欲望，吃了就吃了，但是，从明天开始，晚上还是好好吃饭吧(前段时间晚上吃很撑，回宿舍依然还能吃好多水果，这就是自己的不对了，下次晚上好好吃饭了，晚上回去就不能再胡吃海塞了，水果也一样)🍊🍊 🍊  最近真的好爱吃橘子，昨天买了11个，昨天一口气吃了7个，今天又买了12个，已经吃了3个了🕕 🕖🕗 六点学院值班结束，就骑着共享单车去了超市买零食，然后就边玩手机边吃，现在立马去sxhb 
健康快乐变有钱变优秀心想事成
下午体检做了皮试今天晚上吃了零食，肉松面包，锅巴，膨化零食，还有橘子，面包和锅巴吃完了，膨化零食吃的剩一点就吃不下了，觉得好恶心啊！然后就把垃圾和剩下的一点膨化零食给扔了，我知道浪费粮食是我的不对，而且还浪费了钱，但是真的好恶心，真的吃不下去了，好想吐啊！所以，下次再买这么多垃圾食品的时候就想想今天晚上，想吃的时候确实可以吃，但是也要注意量，当然垃圾食品还是少吃为好。可能是最近晚上又没有好好吃饭的原因，导致的今天晚上很想吃零食和垃圾食品的欲望，好在这次没有遏制自己的欲望，吃了就吃了，但是，从明天开始，晚上还是好好吃饭吧最近真的好爱吃橘子，昨天买了11个，昨天一口气吃了7个，今天又买了12个，已经吃了3个了六点学院值班结束，就骑着共享单车去了超市买零食，然后就边玩手机边吃，现在立马去sxhb