                    今日体重54.49   早上空腹：53.93康康毫无训练痕迹的亚子 我这个人不咋长腋毛好奇怪早：鸡蛋☝️黑麦面包☝️百香果☝️午：糙米🍚 炒茼蒿 炖白菜 德州扒鸡一块 黄瓜 火龙果 晚：苹果半个 运动：共享单车30min           瑜伽50min           动感单车50min           帕梅拉臀部训练15min                 
爱哭鬼大荣
今日体重54.49早上空腹：53.93康康毫无训练痕迹的亚子我这个人不咋长腋毛好奇怪早：鸡蛋☝️黑麦面包☝️百香果☝️午：糙米炒茼蒿炖白菜德州扒鸡一块黄瓜火龙果晚：苹果半个运动：共享单车30min瑜伽50min动感单车50min帕梅拉臀部训练15min