                    打卡✓刷脂3/10快走40min骑共享单车8公里早 ：一根玉米+一个鸡蛋上午加餐：每日坚果午饭：看图下午加餐：每日坚果 三块饼干晚饭：一根玉米+一点冬瓜我已经3天没去健身房了 哎 忙到连运动的时间都没有 抽出一个多小时出来 本来想跑步的 但是最近一直连着运动 小腿有点吃不消 肿痛了一天 所以今天就放过它吧 
开丸子的小电驴
打卡刷脂3/10快走40min骑共享单车8公里早：一根玉米+一个鸡蛋上午加餐：每日坚果午饭：看图下午加餐：每日坚果三块饼干晚饭：一根玉米+一点冬瓜我已经3天没去健身房了哎忙到连运动的时间都没有抽出一个多小时出来本来想跑步的但是最近一直连着运动小腿有点吃不消肿痛了一天所以今天就放过它吧