周日，晴天，蓝天白云，早上有凉风，天气炎热。早起打卡三环湿地公园，慢跑几公里，出汗，然后骑共享单车回小区。凡事要量力而行，顺其自然，学习锻炼生活都是一样的。今天出汗后有点感冒症状，鼻子有点不通气！ 2石家庄                 
宿酒醒迟
周日，晴天，蓝天白云，早上有凉风，天气炎热。早起打卡三环湿地公园，慢跑几公里，出汗，然后骑共享单车回小区。凡事要量力而行，顺其自然，学习锻炼生活都是一样的。今天出汗后有点感冒症状，鼻子有点不通气！