                    疫情出现后，我的跑步计划已经完全被打乱，断断续续的在室内或小区内跑过几次。总是因为距离太短不想重复转圈循环，无法燃起我对跑步的欲望。  近几日的天气在上周的骤热后反而变得凉爽了起来。今天我突发奇想，单程11公里，要不从公司跑回家？  萌生这个想法的时候很坚定，但到了下班收拾东西的时候我居然在心里打起了退堂鼓。也许是因为太长时间没有超过10公里的跑步记录，也许是担心柏油马路太伤脚。不过对于跑步的欲望还是战胜了这些退缩的理由。换上跑鞋走出公司的时候，当凉爽的风拂过脸颊，轻装上路的我感觉脚步都变得轻盈了起来。  长距离跑步时，前三公里的适应期很重要，我按着平时的节奏匀速前进。熟悉的道路上，有飞驰而过的汽车，有骑着共享单车的上班族，还有小贩们在工业园区门口悠闲的等待着顾客，宜人的气候，散步的人也早早吃过晚饭出来了。当我和他们擦肩而过时，有人给我竖起大拇指，有人用奇怪的眼神打量我。也有人追着我说:你的耐力挺好啊，我骑自行车你都能追上。我给了他一个大大的微笑的表情。    过了三公里，身体慢慢热了起来。趁着等待红绿灯的间隙，我调整了呼吸，准备迎接接下来的8公里。  跑步的过程中，我喜欢放空，不去想任何事情，包括不去想离终点还有多远，只专注于脚下的路。这样心态就会变得平和，脚步也不会因过度紧张而加快的心率变得沉重。  我时常觉得这和人生的态度有异曲同工之妙，越在乎结果，拼命想得到的，最后往往会事与愿违。如同握在手里的沙，握得越紧流失的越快。所以，我也在慢慢学会珍惜和释然。学会摊开手，让沙子留在手掌上感受温热。  到家了，晚饭才上桌，一切刚刚好，生活中的小美好和跑步一样，是带给我无限力量的源泉。 
不吃花椒的怪阿姨
疫情出现后，我的跑步计划已经完全被打乱，断断续续的在室内或小区内跑过几次。总是因为距离太短不想重复转圈循环，无法燃起我对跑步的欲望。近几日的天气在上周的骤热后反而变得凉爽了起来。今天我突发奇想，单程11公里，要不从公司跑回家？萌生这个想法的时候很坚定，但到了下班收拾东西的时候我居然在心里打起了退堂鼓。也许是因为太长时间没有超过10公里的跑步记录，也许是担心柏油马路太伤脚。不过对于跑步的欲望还是战胜了这些退缩的理由。换上跑鞋走出公司的时候，当凉爽的风拂过脸颊，轻装上路的我感觉脚步都变得轻盈了起来。长距离跑步时，前三公里的适应期很重要，我按着平时的节奏匀速前进。熟悉的道路上，有飞驰而过的汽车，有骑着共享单车的上班族，还有小贩们在工业园区门口悠闲的等待着顾客，宜人的气候，散步的人也早早吃过晚饭出来了。当我和他们擦肩而过时，有人给我竖起大拇指，有人用奇怪的眼神打量我。也有人追着我说:你的耐力挺好啊，我骑自行车你都能追上。我给了他一个大大的微笑的表情。过了三公里，身体慢慢热了起来。趁着等待红绿灯的间隙，我调整了呼吸，准备迎接接下来的8公里。跑步的过程中，我喜欢放空，不去想任何事情，包括不去想离终点还有多远，只专注于脚下的路。这样心态就会变得平和，脚步也不会因过度紧张而加快的心率变得沉重。我时常觉得这和人生的态度有异曲同工之妙，越在乎结果，拼命想得到的，最后往往会事与愿违。如同握在手里的沙，握得越紧流失的越快。所以，我也在慢慢学会珍惜和释然。学会摊开手，让沙子留在手掌上感受温热。到家了，晚饭才上桌，一切刚刚好，生活中的小美好和跑步一样，是带给我无限力量的源泉。