                    70%热量，无热身，小雨转中雨，仗着手机防水就出来了。。。因为下雨，来的时候准备慢跑来着，第一圈报数报了一半，第二圈追了一会一个骑得很慢的共享单车，2km结束时听到前2km这么快，就想努力的争取一下来着，最后1km时听到才20分30秒，想着来个冲刺4分半以内就能进25，结果跑了一会，keep:还有300米，冲刺一会，keep:还有300m，又冲刺了一会，keep:还有300米，最后不知道爬了多久，这300m就突然结束了 2北京·后厂村路 2北京·后厂村路 
流浪猫de优雅
70%热量，无热身，小雨转中雨，仗着手机防水就出来了。。。因为下雨，来的时候准备慢跑来着，第一圈报数报了一半，第二圈追了一会一个骑得很慢的共享单车，2km结束时听到前2km这么快，就想努力的争取一下来着，最后1km时听到才20分30秒，想着来个冲刺4分半以内就能进25，结果跑了一会，keep:还有300米，冲刺一会，keep:还有300m，又冲刺了一会，keep:还有300米，最后不知道爬了多久，这300m就突然结束了2北京·后厂村路