                    最近每天都跳四五千个绳 还加上骑一小时共享单车 左膝盖开始疼 今天跳了两千 膝盖疼的厉害 我想 我先骑一小时车 然后再回来跳两千吧 于是走去找共享单车 走路时左膝盖喊好疼 我不由得一瘸一拐 忽然情绪就崩溃了 其实膝盖上周就一直在疼 我怕受伤躺十天半个月 这次减肥就功亏一篑 人都是有惰性的 我怕我懒惰 所以周末休息了两天 今天上了一天班 没有怎么好好吃饭 跳绳的时候反胃想吐 我很难过很害怕 如果跳绳膝盖脚腕不会疼 每天一万我都坚持得下来 我每天都饿肚子睡觉 半夜会饿到胃疼 也不允许自己吃一口 我总是想第二天早上就可以吃很多 然后早上买两个烧卖都要纠结油和碳水的含量 我明明很努力了 可我很害怕其实我不够努力 我总觉得我做的运动还不够多 消耗还不够大 为什么我只是想运动而已 为什么不让我运动 我也不是后天吃胖 我天生骨架就大人就壮 我永远忘不掉高中同学看见我走进称重麻辣烫店 说哟 张筠荻来了不得吃三十多 烦死了我就算真的吃了三十多又怎么样 我讨厌为了向别人证明自己没吃那么多只吃十块的自己 毕业的时候同学见面去萨莉亚 他们在看菜单我不敢吃饭 只好看看另外一张甜品单 还是这个同学说 你都这么胖了还吃甜品 哈哈 当时我已经节食减肥瘦了一些 谁都说我瘦了就只有你 我能怎么办 我假装不在意 我最后也没办法讨厌那个同学 我只能讨厌我自己 我知道减肥不能急于求成只能缓步累积 我只是想运动而已 我只是想运动而已 
别转身我还没走呢
最近每天都跳四五千个绳还加上骑一小时共享单车左膝盖开始疼今天跳了两千膝盖疼的厉害我想我先骑一小时车然后再回来跳两千吧于是走去找共享单车走路时左膝盖喊好疼我不由得一瘸一拐忽然情绪就崩溃了其实膝盖上周就一直在疼我怕受伤躺十天半个月这次减肥就功亏一篑人都是有惰性的我怕我懒惰所以周末休息了两天今天上了一天班没有怎么好好吃饭跳绳的时候反胃想吐我很难过很害怕如果跳绳膝盖脚腕不会疼每天一万我都坚持得下来我每天都饿肚子睡觉半夜会饿到胃疼也不允许自己吃一口我总是想第二天早上就可以吃很多然后早上买两个烧卖都要纠结油和碳水的含量我明明很努力了可我很害怕其实我不够努力我总觉得我做的运动还不够多消耗还不够大为什么我只是想运动而已为什么不让我运动我也不是后天吃胖我天生骨架就大人就壮我永远忘不掉高中同学看见我走进称重麻辣烫店说哟张筠荻来了不得吃三十多烦死了我就算真的吃了三十多又怎么样我讨厌为了向别人证明自己没吃那么多只吃十块的自己毕业的时候同学见面去萨莉亚他们在看菜单我不敢吃饭只好看看另外一张甜品单还是这个同学说你都这么胖了还吃甜品哈哈当时我已经节食减肥瘦了一些谁都说我瘦了就只有你我能怎么办我假装不在意我最后也没办法讨厌那个同学我只能讨厌我自己我知道减肥不能急于求成只能缓步累积我只是想运动而已我只是想运动而已