                    ■生活中，我们如何做才能预防肝癌上身呢？●保持健康的情绪心态：在日常生活当中，请尽量保持自己乐观的心态，学会释放工作、学习、生活当中的压力，学会掌控和释放自己的负面情绪，保持健康的情绪心态。●进行适当的运动锻炼：所谓“生命在于运动”，生活中进行适当的运动锻炼，不仅仅能够大大提高我们身体的免疫能力，同时还能够让我们的身体保持健康状态。每天进行慢走、快走、慢跑、骑共享单车等等，保持适当的运动锻炼，都能够帮助我们预防一些疾病的发生和形成。●养生良好的饮食习惯：在我们的日常饮食当中，尽量少吃或者不吃，含糖量高、含盐量高、含油脂高、油炸、煎炸、烧烤、过热、过辣等一些具有刺激性的食物。多摄入一些新鲜的蔬菜蔬果，能够大大提高我们身体的免疫能力和细菌病毒疾病的抵抗能力。 
外科医生孟勇
西北大学教授 西安市第三医院肿瘤外科主任 健康博主 微博原创视频博主 头条文章作者
■生活中，我们如何做才能预防肝癌上身呢？●保持健康的情绪心态：在日常生活当中，请尽量保持自己乐观的心态，学会释放工作、学习、生活当中的压力，学会掌控和释放自己的负面情绪，保持健康的情绪心态。●进行适当的运动锻炼：所谓“生命在于运动”，生活中进行适当的运动锻炼，不仅仅能够大大提高我们身体的免疫能力，同时还能够让我们的身体保持健康状态。每天进行慢走、快走、慢跑、骑共享单车等等，保持适当的运动锻炼，都能够帮助我们预防一些疾病的发生和形成。●养生良好的饮食习惯：在我们的日常饮食当中，尽量少吃或者不吃，含糖量高、含盐量高、含油脂高、油炸、煎炸、烧烤、过热、过辣等一些具有刺激性的食物。多摄入一些新鲜的蔬菜蔬果，能够大大提高我们身体的免疫能力和细菌病毒疾病的抵抗能力。