                    昨天出去共享单车遛了10公里，晚上11点大腿开始酸痛。想着明天应该不能再锻炼了。结果今天起来，您猜怎么着？嘛感觉没有。总之都这样了，不继续恢复性练习说不过去了吧？身体感觉不好说，热量需求是大大地增加。真不愧粮草先行                 
KaiKAI-pika
昨天出去共享单车遛了10公里，晚上11点大腿开始酸痛。想着明天应该不能再锻炼了。结果今天起来，您猜怎么着？嘛感觉没有。总之都这样了，不继续恢复性练习说不过去了吧？身体感觉不好说，热量需求是大大地增加。真不愧粮草先行