                    Day161️⃣6️⃣0️⃣0️⃣又是间隔十天的一次跳绳 昨天尝试了一下晨跑 想着跑到海边 正好看下日出没成想夏日的太阳上班如此积极 等我晃晃悠悠跑到海边已是日晒三杆(╯﹏╰）且因为许久没有跑步 体力仅够支撑跑到海边 返程时被迫扫开了共享单车自我感觉～相比昨天的晨跑 还是跳绳更适合我hh～快速分泌多巴胺可能更受急性子宝宝的青睐～～～经期休息了8天 没想到肚肚居然没有肥很多（也有可能是因为没吃早餐哈哈哈）把大肚肚减到稳定小肚肚 就该尝试练个小线条了 
l笑一下
Day161️⃣6️⃣0️⃣0️⃣又是间隔十天的一次跳绳昨天尝试了一下晨跑想着跑到海边正好看下日出没成想夏日的太阳上班如此积极等我晃晃悠悠跑到海边已是日晒三杆(╯﹏╰）且因为许久没有跑步体力仅够支撑跑到海边返程时被迫扫开了共享单车自我感觉～相比昨天的晨跑还是跳绳更适合我hh～快速分泌多巴胺可能更受急性子宝宝的青睐～～～经期休息了8天没想到肚肚居然没有肥很多把大肚肚减到稳定小肚肚就该尝试练个小线条了