                    今日体重56.42  不想称体重了没啥意义早：豆浆300ml 没了没胃口午：意面🍝 饺子一个 自制蚝油生菜 自制青椒炒鸡胸肉 自制香菇油菜晚：酸奶一杯 剩菜些许 加餐：冬枣2个 橘子一个 运动：共享单车60min 上下坡咋这么累           肩颈理疗（瑜伽）50min           动感单车50min一天花在健身这件事上的时间就有4h，不过这4h我想不到什么能更让我快乐的事情了免费的健身房真香哎 
爱哭鬼大荣
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