                    真的强烈建议大家日常上班通勤穿一双好穿的运动鞋（如果没有特殊形象需求的话）以前为了穿搭好看啥的，还会每天搭配不一样的鞋子，像小白鞋、高跟鞋、方扣鞋这样，但是因为我自己的活动量每天很大，日常能走路骑共享单车，绝不打车（践行我把运动锻炼融入到日常生活的理念），所以一天下来基本上脚就是一个极其疲惫的程度但是，自从我最近都是穿着运动鞋出门，哪怕天天日行1.5w步，晚上回家双腿也还是感觉很轻松而且运动鞋对于整个足弓的包裹性特别好，我因为小时候的走路姿势不对，所以其实腿型没有那么直，所以最近还在细细体会和纠正每一步走路的姿势和感觉。穿着运动鞋就能很好的感觉脚掌的发力、小腿+大腿+臀部的联合运动，我觉得这样很帮助我重新找回对身体的掌控。当然，我也会在办公室放一双高跟鞋备用的，毕竟日常都还要上节目，大家也可以在拿一双备用鞋~最后！再推荐下我最近一直穿的ON昂跑 cloud x系列，真的很好看很时髦的百搭款，穿着也巨舒服！ 
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真的强烈建议大家日常上班通勤穿一双好穿的运动鞋以前为了穿搭好看啥的，还会每天搭配不一样的鞋子，像小白鞋、高跟鞋、方扣鞋这样，但是因为我自己的活动量每天很大，日常能走路骑共享单车，绝不打车，所以一天下来基本上脚就是一个极其疲惫的程度但是，自从我最近都是穿着运动鞋出门，哪怕天天日行1.5w步，晚上回家双腿也还是感觉很轻松而且运动鞋对于整个足弓的包裹性特别好，我因为小时候的走路姿势不对，所以其实腿型没有那么直，所以最近还在细细体会和纠正每一步走路的姿势和感觉。穿着运动鞋就能很好的感觉脚掌的发力、小腿+大腿+臀部的联合运动，我觉得这样很帮助我重新找回对身体的掌控。当然，我也会在办公室放一双高跟鞋备用的，毕竟日常都还要上节目，大家也可以在拿一双备用鞋~最后！再推荐下我最近一直穿的ON昂跑cloudx系列，真的很好看很时髦的百搭款，穿着也巨舒服！