#宝儿打卡# 昨天晚上最终的步行数量是18000多步，坐地铁回家（晕车二人组），到站无共享单车，继续走的缘故。回到家就来大ym，跳绳2000的计划，就哈哈哈了。今天不准备运动，计划是，开启低油低糖少盐的饮食计划。我是很喜欢吃香喝辣的，清淡的饮食我以前不屑一顾。但是，今天突然想通了。今天还预备做小腿肚的减脂按摩，以及一些手臂减脂动作。大 ym 期间也不能荒废。[奋斗] 
SE宝儿
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昨天晚上最终的步行数量是18000多步，坐地铁回家，到站无共享单车，继续走的缘故。回到家就来大ym，跳绳2000的计划，就哈哈哈了。今天不准备运动，计划是，开启低油低糖少盐的饮食计划。我是很喜欢吃香喝辣的，清淡的饮食我以前不屑一顾。但是，今天突然想通了。今天还预备做小腿肚的减脂按摩，以及一些手臂减脂动作。大ym期间也不能荒废。