                    前天周五下班骑共享单车去乐城后面买凉拌菜75元，好久没吃，一大盒两人很快干完。周六在家做红烧鮰鱼，用老豆腐芹菜和啤酒炖了一大锅，鱼不大只切了5块，L说好吃，我觉得味道也还行，两餐刚好吃完。今天把1月份在山姆买的羊排用白萝卜炖了。先下冷水用葱姜花椒二锅头焯水，热水清洗干净后，再用热水放葱姜料酒文火炖一个小时，接着放白萝卜再炖40分钟，最后加芹菜末，撒盐白胡椒粉香菜葱花，完美出锅！以后炖牛肉羊肉都可以用这个方法～ 
蓝慕兮
前天周五下班骑共享单车去乐城后面买凉拌菜75元，好久没吃，一大盒两人很快干完。周六在家做红烧鮰鱼，用老豆腐芹菜和啤酒炖了一大锅，鱼不大只切了5块，L说好吃，我觉得味道也还行，两餐刚好吃完。今天把1月份在山姆买的羊排用白萝卜炖了。先下冷水用葱姜花椒二锅头焯水，热水清洗干净后，再用热水放葱姜料酒文火炖一个小时，接着放白萝卜再炖40分钟，最后加芹菜末，撒盐白胡椒粉香菜葱花，完美出锅！以后炖牛肉羊肉都可以用这个方法～