#坚持运动打卡#运动打卡 天气逐渐暖和，没有理由赖床了早晨闹铃响，起床后绕小区慢跑热身，进小区后在小朋友玩滑梯的场地跳绳，时间差不多时回家冲洗。送完孩子上学，到单位时间充裕，热牛奶、麦片、咖啡粉、蛋白粉等混合泡冲，早餐OK午餐后骑共享单车遛半小时左右，慢慢骑和晒太阳。晚上给孩子做完碗饭，海河边慢跑半小时。 
骑友奇事BB一路向前
运动打卡天气逐渐暖和，没有理由赖床了早晨闹铃响，起床后绕小区慢跑热身，进小区后在小朋友玩滑梯的场地跳绳，时间差不多时回家冲洗。送完孩子上学，到单位时间充裕，热牛奶、麦片、咖啡粉、蛋白粉等混合泡冲，早餐OK午餐后骑共享单车遛半小时左右，慢慢骑和晒太阳。晚上给孩子做完碗饭，海河边慢跑半小时。