                    误入铁三新手训练课初体验🏊‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️我以为的新手：我这样的 会一点点🤏 剩下的来学实际上的新手：马上要参赛 啥都会 之前参加过马拉松或者游泳比赛 需要熟悉三项的衔接流程或者精进动作 有点被吓到公路车好贵 好几千的还是入门于是机智的我租了一辆 全程货拉拉转运教练和助教都特别好 教我把公路车骑起来了感觉到我的害怕 鼓励我从骑共享单车通勤开始游泳蛙泳和自由泳都录了小视频 指出不标准的地方并且跟我说还怎么改入坑还早 先练着 慢慢来吧 
dodododo颜
误入铁三新手训练课初体验♀️♀️♀️我以为的新手：我这样的会一点点🤏剩下的来学实际上的新手：马上要参赛啥都会之前参加过马拉松或者游泳比赛需要熟悉三项的衔接流程或者精进动作有点被吓到公路车好贵好几千的还是入门于是机智的我租了一辆全程货拉拉转运教练和助教都特别好教我把公路车骑起来了感觉到我的害怕鼓励我从骑共享单车通勤开始游泳蛙泳和自由泳都录了小视频指出不标准的地方并且跟我说还怎么改入坑还早先练着慢慢来吧