                    今天破天荒只喝了两颗小胶囊，没有头疼。下午从单位出来还骑了45分钟的共享单车。不过晚上吃了两根mini小冰棍。现在在试着熬网上看见的安神食谱：百合➕莲子➕小黄米➕水=豆浆模式的糊糊。睡觉前喝一杯看看效果。昨晚喝了三勺自个熬的桑葚酱，好像对安神有一丢丢作用。起码睡了一整晚。嗯…… 
沙砾之幻想
今天破天荒只喝了两颗小胶囊，没有头疼。下午从单位出来还骑了45分钟的共享单车。不过晚上吃了两根mini小冰棍。现在在试着熬网上看见的安神食谱：百合莲子小黄米水=豆浆模式的糊糊。睡觉前喝一杯看看效果。昨晚喝了三勺自个熬的桑葚酱，好像对安神有一丢丢作用。起码睡了一整晚。嗯……