不少病例因大量飲水，導致體內電解質不平衡，引起低鈉、低鉀血癥，出現噁心、嘔吐、頭痛、嗜睡，甚至昏迷。同時，胃酸稀釋，加重胃的負擔。在無脫水跡象時，不建議大量飲水來對抗感冒。正確做法：感冒發熱出汗多時，適量多喝溫開水，以不引起胃部不適為度。

不少病例因大量飲水，導致體內電解質不平衡，引起低鈉、低鉀血癥，出現噁心、嘔吐、頭痛、嗜睡，甚至昏迷。同時，胃酸稀釋，加重胃的負擔。在無脫水跡象時，不建議大量飲水來對抗感冒。正確做法：感冒發熱出汗多時，適量多喝溫開水，以不引起胃部不適為度。

感冒多喝水其實是誤區
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