英國《每日郵報》報道，一項新研究發現，紅肉吃多可能誘發認知障礙。問題是紅肉中富含鐵，鐵攝入過量容易導致氧化，大腦尤其容易受到不良影響，進而增加認知障礙症危險。4種肉不能吃：1、顏色變深；2、表面發黏；3、彈性變差；4、有異味。

英國《每日郵報》報道，一項新研究發現，紅肉吃多可能誘發認知障礙。問題是紅肉中富含鐵，鐵攝入過量容易導致氧化，大腦尤其容易受到不良影響，進而增加認知障礙症危險。4種肉不能吃：1、顏色變深；2、表面發黏；3、彈性變差；4、有異味。

紅肉吃多了真會變傻嗎四種肉類不能吃
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