網友推薦美味瘦身粥兩週輕鬆減掉18斤(組圖)　　導語:美味瘦身粥,兩週就能減掉18斤,讓你變得苗條美麗。　　先說一下這個神奇的方子：　　材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚　　做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可。　　(溫馨提示：紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時，會比較容易煮爛的)　　食用方法：做好後，分兩等份，一份趁熱時，連湯帶豆和山楂，棗一起吃下。另外一份就用保鮮膜包好放冰箱中冷藏。　　溫馨提示：具體的克數去買的時候請人家幫你稱下，看看100克大概有多少，回來就好辦了，有點誤差不要緊的。　　注意：要趁熱時吃，效果才最好。另外一份吃之前熱下就可以了。　　原理：紅豆，綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用，有助各種單品的功效最大限度的發揮。　　其實，每次食用只是這個半份的量（就是紅豆50克，綠豆50克，生山楂15克，大棗5枚），但我自己為了省事，每天晚上煎好，分兩等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃！

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