一、始終堅持記錄自己的時間耗用情況；二、杜絕浪費時間的因素：根本不必要去做的事情；可由別人代為參加又不影響後果的活動；三、統一安排可以自由支配的時間；四、要事第一與一次只做好一件事。

一、始終堅持記錄自己的時間耗用情況；二、杜絕浪費時間的因素：根本不必要去做的事情；可由別人代為參加又不影響後果的活動；三、統一安排可以自由支配的時間；四、要事第一與一次只做好一件事。

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