德克薩斯州大學心理學教授進行針對死亡的研究，他發現記錄自己的內心的想法可以增強人們的心理健康，甚至是身體健康。臨床心理學家IrvinYalom認為能夠接受和麵對死亡的人，他們的生活才是“真正的”生活，他們的行為和目標與自己心中的價值更加吻合。

德克薩斯州大學心理學教授進行針對死亡的研究，他發現記錄自己的內心的想法可以增強人們的心理健康，甚至是身體健康。臨床心理學家IrvinYalom認為能夠接受和麵對死亡的人，他們的生活才是“真正的”生活，他們的行為和目標與自己心中的價值更加吻合。

思考死亡讓人更健康
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