據說“倒走百步仿若正走萬步的鍛鍊效果”。早和友爬山，她倒著走，告訴我也如此，說了一堆好處，我說那要是掉到山下怎麼辦啊。她說沒事，到時候你看見什麼就抓住什麼，山坡不是有樹枝嗎，你就給它抓住，回家時連柴禾都夠了。。。。
據說“倒走百步仿若正走萬步的鍛鍊效果”。早和友爬山，她倒著走，告訴我也如此，說了一堆好處，我說那要是掉到山下怎麼辦啊。她說沒事，到時候你看見什麼就抓住什麼，山坡不是有樹枝嗎，你就給它抓住，回家時連柴禾都夠了。。。。
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