學會和自己的身體對話，安撫她並對她說，你今天很乖哦！肚肚上的肉肉拜託你到樓上去好嗎？；）嘿嘿你現在的飲食就是你未來的總和。你吃好的，老年你的身體就會以好來回報你，你為了口欲而吃，未來你的身體就會以衰老、疲乏、病痛來回報你。你若真的愛自己，並感謝這一世身體能再短暫的人生裡陪你的靈魂感受一切，你要善待它喔～回臺北啦～今天也是美好的一天～
學會和自己的身體對話，安撫她並對她說，你今天很乖哦！肚肚上的肉肉拜託你到樓上去好嗎？；）嘿嘿你現在的飲食就是你未來的總和。你吃好的，老年你的身體就會以好來回報你，你為了口欲而吃，未來你的身體就會以衰老、疲乏、病痛來回報你。你若真的愛自己，並感謝這一世身體能再短暫的人生裡陪你的靈魂感受一切，你要善待它喔～回臺北啦～今天也是美好的一天～
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