睡沙發good 的確不錯，很實用。【保證一天不困的25個小方法獻給2010沒空瞌睡的人】1.起床後鍛鍊5分鐘；2.養成喝水習慣；3.講究吃早餐；4.十點加餐；5.午後喝咖啡；6.多傾訴多紓 解；7.坐有坐相；8.張馳結合；9.站起來接電話；10.邊沐浴邊唱歌；11.交樂觀的朋友；12.大事化小；13.鍛鍊背部；14.打坐；15.每天運動。。。詳細請看配圖！
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