職場上，若你自己難以撫平情緒，那麼藉助外界再多的innerpeace培養也沒有用。一離開刻意製造的氛圍，又會重新陷入混亂。《自控力》裡寫“要試圖靠自己去控制情緒，而非寄希望於外界。”看看那些跟著僧侶磕長頭的人，也許他們內心的寧靜並不比小販多。

職場上，若你自己難以撫平情緒，那麼藉助外界再多的innerpeace培養也沒有用。一離開刻意製造的氛圍，又會重新陷入混亂。《自控力》裡寫“要試圖靠自己去控制情緒，而非寄希望於外界。”看看那些跟著僧侶磕長頭的人，也許他們內心的寧靜並不比小販多。

找不到靜，因為你不靜
摘要
摘要 文字生成