回覆特別是泡腳，首先是很舒服，尤其是冬天應該效果更明顯。本來堅持的挺好，後來因為夏天天太熱就停了。水溫不要太高。同時放進能針對你身體狀態的中草藥更好。絕對有助於提高睡眠的質量。再有就是飯後散步，以大步疾走為好。僅供參考。不知道有沒有用，可以試試。。。一到冬天，很多人都會有手腳冰涼的現象，長時間手腳冰涼，不僅難受，而且容易生凍瘡及其他疾病。手腳冰涼的主要原因是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液迴圈不暢，末稍神經迴圈不好造成的。手腳冰涼護理方案見圖，手機控先留存
回覆特別是泡腳，首先是很舒服，尤其是冬天應該效果更明顯。本來堅持的挺好，後來因為夏天天太熱就停了。水溫不要太高。同時放進能針對你身體狀態的中草藥更好。絕對有助於提高睡眠的質量。再有就是飯後散步，以大步疾走為好。僅供參考。不知道有沒有用，可以試試。。。一到冬天，很多人都會有手腳冰涼的現象，長時間手腳冰涼，不僅難受，而且容易生凍瘡及其他疾病。手腳冰涼的主要原因是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液迴圈不暢，末稍神經迴圈不好造成的。手腳冰涼護理方案見圖，手機控先留存
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