我們的心真正需要的是什麼《對治煩惱》看到：要看到事物本身，就是禪修的起點。抉擇：要培養正確取捨的智慧，就像中藥苦口而有益，“有些我們想要的東西，其實不需要；有些需要的東西，又不想要。”這時就要認清並抉擇，我們的心真正需要的是什麼，“然後把機會給善心。”
我們的心真正需要的是什麼《對治煩惱》看到：要看到事物本身，就是禪修的起點。抉擇：要培養正確取捨的智慧，就像中藥苦口而有益，“有些我們想要的東西，其實不需要；有些需要的東西，又不想要。”這時就要認清並抉擇，我們的心真正需要的是什麼，“然後把機會給善心。”
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