19歲的陳明1.75米，210斤。為了減肥，他以水果代替正餐，每天跑5000米，兩個月減掉40斤。還沒來得及跟同學分享“瘦身經”，他就因“冷休克”入院，搶救了3天才脫險。專家建議：每月減1-2公斤為宜，須吃主食保證能量供應。

19歲的陳明1.75米，210斤。為了減肥，他以水果代替正餐，每天跑5000米，兩個月減掉40斤。還沒來得及跟同學分享“瘦身經”，他就因“冷休克”入院，搶救了3天才脫險。專家建議：每月減1-2公斤為宜，須吃主食保證能量供應。

胖仔減肥過猛“冷休克”倒地長江日報報業集團
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