哈~ 有用噢！【冬天愛上火鍋驅寒又不胖的健康吃法】天氣轉涼，火鍋成為人們驅寒的大多數選擇。但是吃完之後，去只能對自己的體重深感抱歉了。所以配料的選擇是很有講究的。①肉食類：鴨胸脯肉、羊肉脊背、牛肉（後腿)、羊肉(胸脯)、牛肚、雞胸肉、黃魚②蔬菜類：白菜、涼瓜、芹菜、冬瓜、菠菜③調料類：用醋代替
哈~ 有用噢！【冬天愛上火鍋驅寒又不胖的健康吃法】天氣轉涼，火鍋成為人們驅寒的大多數選擇。但是吃完之後，去只能對自己的體重深感抱歉了。所以配料的選擇是很有講究的。①肉食類：鴨胸脯肉、羊肉脊背、牛肉（後腿)、羊肉(胸脯)、牛肚、雞胸肉、黃魚②蔬菜類：白菜、涼瓜、芹菜、冬瓜、菠菜③調料類：用醋代替
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