問題：想補鈣，又沒有好辦法，請醫生指點一下好嗎過敏皮膚不能吃鈣片怎麼補鈣，早晨起床前渾身肌肉痠痛有時還抽筋
回答：病情分析：您好，根據你的描述，肌肉痠痛，抽筋的情況，多考慮為缺鈣，受涼引起；指導意見：因過敏不能口服藥物，建議從飲食多吃些含鈣高的時間，補充鈣質，適當的活動鍛鍊，避免著涼等。
問題：想補鈣，又沒有好辦法，請醫生指點一下好嗎過敏皮膚不能吃鈣片怎麼補鈣，早晨起床前渾身肌肉痠痛有時還抽筋
回答：病情分析：您好，根據你的描述，肌肉痠痛，抽筋的情況，多考慮為缺鈣，受涼引起；指導意見：因過敏不能口服藥物，建議從飲食多吃些含鈣高的時間，補充鈣質，適當的活動鍛鍊，避免著涼等。
是