問題：總駝背怎麼辦？寶寶上小學了，走路總是哈著腰，特別是揹著個大書包，腰部都成弓形的了，估計成習慣了，不背書包的時候，也是這樣，每次都提醒她，沒什麼效果，從小就駝背了。
回答：病情分析：駝背可以使用背背佳一類的矯形用品。平時注意保持正確的身姿，經常提醒要抬頭挺胸。另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起併攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。指導意見：最初雙臂伸不直也沒關係，保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯最佳化頸肩部線條，拉長頸部。使用形體矯正鞋.形體矯正鞋也叫形體訓練鞋,這種鞋是前高後低的,和前面述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的,與倒走矯正駝背的道理是一樣的,只是這樣方法更簡便,更生活化和經常化,便於長期堅持。另外走路時，希望你能有意識地昂首挺胸，這是一種習慣，只要你的身體適應了自然就好了。建議多吃蜂蜜,木瓜,豆漿和蜂皇漿試試,一定要自己製作的豆漿啊.多按摩促進血液迴圈.以上是對“總駝背怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
問題：總駝背怎麼辦？寶寶上小學了，走路總是哈著腰，特別是揹著個大書包，腰部都成弓形的了，估計成習慣了，不背書包的時候，也是這樣，每次都提醒她，沒什麼效果，從小就駝背了。
回答：病情分析：駝背可以使用背背佳一類的矯形用品。平時注意保持正確的身姿，經常提醒要抬頭挺胸。另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起併攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。指導意見：最初雙臂伸不直也沒關係，保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯最佳化頸肩部線條，拉長頸部。使用形體矯正鞋.形體矯正鞋也叫形體訓練鞋,這種鞋是前高後低的,和前面述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的,與倒走矯正駝背的道理是一樣的,只是這樣方法更簡便,更生活化和經常化,便於長期堅持。另外走路時，希望你能有意識地昂首挺胸，這是一種習慣，只要你的身體適應了自然就好了。建議多吃蜂蜜,木瓜,豆漿和蜂皇漿試試,一定要自己製作的豆漿啊.多按摩促進血液迴圈.以上是對“總駝背怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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