 換句話說，飽和脂肪很多都不會增加你的風險（正如研究發現的那樣），但用更好的脂肪代替可以降低它。

 換句話說，飽和脂肪很多都不會增加你的風險（正如研究發現的那樣），但用更好的脂肪代替可以降低它。

Dengan kata lain lemak jenuh banyak tidak meningkatkan risiko Anda (seperti studi yang ditemukan) namun mengganti dengan lemak yang lebih baik bisa menurunkannya.
