小孩大便乾燥吃什麼好？寶寶不怎麼喜歡吃水果和蔬菜，讓他喝水也不愛喝，每天就是吃一些主食和肉類，但是喝水還是很少，之後就發現上廁所時間變長，並且說上廁所的時候屁股會疼，大便很乾燥。
小孩大便乾燥吃什麼好？寶寶不怎麼喜歡吃水果和蔬菜，讓他喝水也不愛喝，每天就是吃一些主食和肉類，但是喝水還是很少，之後就發現上廁所時間變長，並且說上廁所的時候屁股會疼，大便很乾燥。
1.養成定時大便的習慣。2.減少增加腹壓的姿態，比如下蹲，屏氣。忌久坐，久立，久行和勞累過度。3.在飲食方面也要多加註意，忌食辛熱，油膩，粗糙，多渣的食品，忌菸酒，咖啡。4.多吃具有清腸熱，滋潤營養粘膜，通便止血作用的食品。5.在心態方面也要多加註意，要心情開朗，勿鬱怒動火。心境不寬，煩躁憂鬱會使腸粘膜收縮，血行不暢。因此，大便乾燥首先就要調整飲食，應減少蛋白質類飲食，增加穀類食物，增加蔬菜、水果等含渣食物。如果大便乾燥到已經便秘時，可以適當使用瀉藥。只有日常的護理和必要的藥物治療結合起來，那麼才能儘快恢復健康。