此外，除實驗室的實驗外，研究人員還進行了一項線上研究，在其中追蹤了280個各個年齡階層的人，他們的睡眠和焦慮水平在連續四天中如何變化。

此外，除實驗室的實驗外，研究人員還進行了一項線上研究，在其中追蹤了280個各個年齡階層的人，他們的睡眠和焦慮水平在連續四天中如何變化。

Selain itu, di samping percobaan laboratorium, para peneliti melakukan studi online di mana mereka melacak 280 orang dari segala usia tentang bagaimana tingkat tidur dan kecemasan mereka berubah selama empat hari berturut-turut.
