Yoga yapın, köpeğinizle oynayın, müzik dinleyin — araştırmaların stresli kişileri bağışıklık sisteminizin ne kadar iyi çalıştığını göstermesi nedeniyle sakinleşmenin yollarını bulmak.

Yoga yapın, köpeğinizle oynayın, müzik dinleyin — araştırmaların stresli kişileri bağışıklık sisteminizin ne kadar iyi çalıştığını göstermesi nedeniyle sakinleşmenin yollarını bulmak.

做瑜伽，與狗玩耍，聽音樂-尋找放鬆的方法，因為研究表明壓力降低了免疫系統的運作能力。
