問題：頭髮白的早是什麼原因好幾年了就有了白頭髮了，非常煩人
回答：病情分析：高血糖已經是常見的疾病之一,尤其的糖尿病的高血糖更是常見的疾病,對於高血糖和糖尿病一樣要注意飲食上的注意事項,控制總的能量的攝入.指導意見：主食一般以米,面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥,麥片,玉米麵等,因為這些食物中有較多的無機鹽,維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利.富含飽和脂肪酸的豬油,牛油,洋油,奶油,黃油等少用,最好不用.可用植物油代替部分動物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相當多,儘量不吃或少吃或減少油類攝入.蛋黃和動物內臟如肝,腦,腰等含膽固醇相當高,應儘量少用或不用.水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相對穩定時,空腹血糖&lt;7.8mmol/L或餐後2小時血糖&lt;10mmol/L時,可在兩餐之間或臨睡前食用,但也要減少相應主食.
問題：頭髮白的早是什麼原因好幾年了就有了白頭髮了，非常煩人
回答：病情分析：高血糖已經是常見的疾病之一,尤其的糖尿病的高血糖更是常見的疾病,對於高血糖和糖尿病一樣要注意飲食上的注意事項,控制總的能量的攝入.指導意見：主食一般以米,面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥,麥片,玉米麵等,因為這些食物中有較多的無機鹽,維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利.富含飽和脂肪酸的豬油,牛油,洋油,奶油,黃油等少用,最好不用.可用植物油代替部分動物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相當多,儘量不吃或少吃或減少油類攝入.蛋黃和動物內臟如肝,腦,腰等含膽固醇相當高,應儘量少用或不用.水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相對穩定時,空腹血糖&lt;7.8mmol/L或餐後2小時血糖&lt;10mmol/L時,可在兩餐之間或臨睡前食用,但也要減少相應主食.
不是