問題：腰椎病最佳治療方法有哪些？我最近我的腰稍微彎下就會很痛，尤其是幹活後覺得更明顯，這倆天越來越嚴重了，覺得連整個腿都抽的疼，就去醫院看了，做了腰部CT檢查，說是腰椎病。
回答：按摩治療頸椎病的治療原則是舒筋活血,理筋整復.因此,多采用滾,按,揉,拿,拔伸,拔伸旋轉,拿搓,擦等基本手法.一般透過按揉穴位,如風池,肩井,合谷,曲池穴,以疏通經絡,減輕麻木,疼痛症狀；透過頸背肌肉的揉,滾,捏等手法,放鬆頸肩背部,緩解肌肉的緊張及痙攣；透過風池穴的手法牽引,以加寬椎間隙,擴大椎間孔腰椎間盤突出症的自我保健療法一.動髖：仰臥，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時髖部向右一擺。再做左腿。動作要協調而有力，兩腿交替做二十至三十次。二.蹬腿：仰臥，儘量屈曲髖.膝關節，足背勾緊(背屈)。然後足跟用力向斜上方(約四十五度)蹬出後，將大小腿肌肉繃緊，放下還原。兩腿交替做二十至六十次。三.昂胸：俯臥，用雙手支撐床上，先從頭部後仰開始，同時支撐手漸漸撐起而把胸部向上昂起，最後使勁後仰，力度達到腰部為止。平伏休息，重複五至十次。四.魚躍：俯臥，兩手放在腰部，把上身和兩腿同時後伸抬起，做成弓狀。注意膝部不要彎曲。儘量在這一姿勢下維持一段時間，時間越長越好。
問題：腰椎病最佳治療方法有哪些？我最近我的腰稍微彎下就會很痛，尤其是幹活後覺得更明顯，這倆天越來越嚴重了，覺得連整個腿都抽的疼，就去醫院看了，做了腰部CT檢查，說是腰椎病。
回答：按摩治療頸椎病的治療原則是舒筋活血,理筋整復.因此,多采用滾,按,揉,拿,拔伸,拔伸旋轉,拿搓,擦等基本手法.一般透過按揉穴位,如風池,肩井,合谷,曲池穴,以疏通經絡,減輕麻木,疼痛症狀；透過頸背肌肉的揉,滾,捏等手法,放鬆頸肩背部,緩解肌肉的緊張及痙攣；透過風池穴的手法牽引,以加寬椎間隙,擴大椎間孔腰椎間盤突出症的自我保健療法一.動髖：仰臥，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時髖部向右一擺。再做左腿。動作要協調而有力，兩腿交替做二十至三十次。二.蹬腿：仰臥，儘量屈曲髖.膝關節，足背勾緊(背屈)。然後足跟用力向斜上方(約四十五度)蹬出後，將大小腿肌肉繃緊，放下還原。兩腿交替做二十至六十次。三.昂胸：俯臥，用雙手支撐床上，先從頭部後仰開始，同時支撐手漸漸撐起而把胸部向上昂起，最後使勁後仰，力度達到腰部為止。平伏休息，重複五至十次。四.魚躍：俯臥，兩手放在腰部，把上身和兩腿同時後伸抬起，做成弓狀。注意膝部不要彎曲。儘量在這一姿勢下維持一段時間，時間越長越好。
不是