韌帶拉傷怎麼辦？前幾天學校組織運動會，我參加了400米。前面跑的還好，但是後來我感覺有些不舒服。今天早上起來膝蓋就隱隱作痛，後來去醫院看，醫生說是韌帶拉傷了，應該是因為我跑步前沒有做準備活動熱身。
韌帶拉傷怎麼辦？前幾天學校組織運動會，我參加了400米。前面跑的還好，但是後來我感覺有些不舒服。今天早上起來膝蓋就隱隱作痛，後來去醫院看，醫生說是韌帶拉傷了，應該是因為我跑步前沒有做準備活動熱身。
康復醫學科