Självklart är all träning bra för dig, men Murthy säger att det går att vara det enklaste för människor att hålla sig till.

Självklart är all träning bra för dig, men Murthy säger att det går att vara det enklaste för människor att hålla sig till.

 當然，所有的運動對你有好處，但穆爾蒂說，走路往往是最容易為人們堅持使用。
