脾虛肥胖怎麼辦？我身材肥胖，是個硬傷，但是我看過的老中醫都說我是脾虛，脾虛的人胃口都不大好的，其實我平時也吃的不算是多，不過就是脾氣不好，經常性氣短乏力感覺壓力很大。體重沒下過100斤，身高也不高，請醫生幫我一下，我還沒找男朋友，我想把自己弄好看弄健康。
脾虛肥胖怎麼辦？我身材肥胖，是個硬傷，但是我看過的老中醫都說我是脾虛，脾虛的人胃口都不大好的，其實我平時也吃的不算是多，不過就是脾氣不好，經常性氣短乏力感覺壓力很大。體重沒下過100斤，身高也不高，請醫生幫我一下，我還沒找男朋友，我想把自己弄好看弄健康。
脾虛證是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛證。臨床表現：精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力，食後睏倦、食慾不振，食後或午後腹脹，大便稀；舌體胖或有齒印，脈虛弱。用補中益氣丸、人參健脾丸、參苓白朮散等。跳繩能增強人體心血管、呼吸和神經系統的功能，以達到減肥的效果。研究證實，跳繩可以預防諸如糖尿病、關節炎、肥胖症、骨質疏鬆、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠症、抑鬱症、更年期綜合徵等多種症病。對哺乳期和絕經期婦女來說，跳繩還兼有放鬆情緒的積極作用，因而也有利於女性的心理健康。