腳踝扭傷,3個月都沒有好,如何恢復?BR&gt;前打籃球扭傷踝關節,一直疼痛至今.腳跟著地的時候特疼,勞累的時候特疼.初期用膏藥貼,後來用紅花油塗.效果都不是很好.是否是肌腱斷裂?還是一般韌帶組織扭傷?有什麼良方嗎?
腳踝扭傷,3個月都沒有好,如何恢復?BR&gt;前打籃球扭傷踝關節,一直疼痛至今.腳跟著地的時候特疼,勞累的時候特疼.初期用膏藥貼,後來用紅花油塗.效果都不是很好.是否是肌腱斷裂?還是一般韌帶組織扭傷?有什麼良方嗎?
你用透骨草200g煎湯趁熱外洗或熱敷，每天二次。