As pessoas com a expectativa de vida mais longa na Terra, aquelas que vivem nas “Zonas Azuis”, obtém cerca de 10% de suas calorias de proteína, em comparação com a média dos EUA que é 15-20%.

As pessoas com a expectativa de vida mais longa na Terra, aquelas que vivem nas “Zonas Azuis”, obtém cerca de 10% de suas calorias de proteína, em comparação com a média dos EUA que é 15-20%.

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