問題：關於懷孕睡眠請專家幫幫我。自餓從懷孕以後,睡眠特別不好,幾乎是半夜都醒來,根本沒辦法睡覺,心煩煩躁,翻來伏去的只要是閉上眼睛馬上心裡難受起來我簡直無法形容那感覺,我怕會影響胎兒,請問醫生是我心臟出毛病了還是怎麼,懷孕3個多月了每天都是這樣,請幫幫我.
回答：病情分析：自餓從懷孕以後,睡眠特別不好,幾乎是半夜都醒來,根本沒辦法睡覺,心煩煩躁,翻來伏去的只要是閉上眼睛馬上心裡難受指導意見：你好,引起孕婦失眠的原因是多方面的,屬心理方面的原因可透過解除不必要的顧慮,保持良好的心境,如聽輕鬆舒緩的音樂,看愉悅身心的風光片,放鬆訓練或請心理醫生幫助,運用心理療法來解決；屬於病理方面的原因,一定要及時請醫師診治,以免加重病情；屬睡眠體位不當者,在妊娠晚期一定要採取正確的睡眠姿勢,即左側臥位.
問題：關於懷孕睡眠請專家幫幫我。自餓從懷孕以後,睡眠特別不好,幾乎是半夜都醒來,根本沒辦法睡覺,心煩煩躁,翻來伏去的只要是閉上眼睛馬上心裡難受起來我簡直無法形容那感覺,我怕會影響胎兒,請問醫生是我心臟出毛病了還是怎麼,懷孕3個多月了每天都是這樣,請幫幫我.
回答：病情分析：自餓從懷孕以後,睡眠特別不好,幾乎是半夜都醒來,根本沒辦法睡覺,心煩煩躁,翻來伏去的只要是閉上眼睛馬上心裡難受指導意見：你好,引起孕婦失眠的原因是多方面的,屬心理方面的原因可透過解除不必要的顧慮,保持良好的心境,如聽輕鬆舒緩的音樂,看愉悅身心的風光片,放鬆訓練或請心理醫生幫助,運用心理療法來解決；屬於病理方面的原因,一定要及時請醫師診治,以免加重病情；屬睡眠體位不當者,在妊娠晚期一定要採取正確的睡眠姿勢,即左側臥位.
是