拉塞爾·西蒙斯，蒂姆·菲利斯和奧普拉·溫弗瑞，只提幾個吧，他們每天早上和睡覺前都冥想，以便白天能夠發揮他們全部的潛力。

拉塞爾·西蒙斯，蒂姆·菲利斯和奧普拉·溫弗瑞，只提幾個吧，他們每天早上和睡覺前都冥想，以便白天能夠發揮他們全部的潛力。

Russell Simmons, Tim Ferriss dan Oprah Winfrey, hanya sekian dari beberapa nama, bermeditasi di pagi hari dan sebelum tidur untuk mendapatkan potensi penuh mereka sepanjang hari.
