Russell Simmons, Tim Ferriss dan Oprah Winfrey, hanya sekian dari beberapa nama, bermeditasi di pagi hari dan sebelum tidur untuk mendapatkan potensi penuh mereka sepanjang hari.

Russell Simmons, Tim Ferriss dan Oprah Winfrey, hanya sekian dari beberapa nama, bermeditasi di pagi hari dan sebelum tidur untuk mendapatkan potensi penuh mereka sepanjang hari.

拉塞爾·西蒙斯，蒂姆·菲利斯和奧普拉·溫弗瑞，只提幾個吧，他們每天早上和睡覺前都冥想，以便白天能夠發揮他們全部的潛力。
