問題：本人長期失眠，多夢是怎麼回事？睡覺醒來感本人長期失眠，多夢是怎麼回事？睡覺醒來感覺很累。指甲有明顯縱紋。是不是指神經衰弱，機體衰老。
回答：您好！可能是學習壓力過大引起的。睡前洗個熱水澡，放鬆精神。或者，找一件事情一直做，直到精疲力盡為止。目前治療方法有：物理療法，西醫療法，中醫腦平衡結合療法。選取合適您的療法來為自己解決難題。祝您早日康復！檢視更多關於本人長期失眠，多夢是怎麼回事？睡覺醒來感...
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回答：您好！可能是學習壓力過大引起的。睡前洗個熱水澡，放鬆精神。或者，找一件事情一直做，直到精疲力盡為止。目前治療方法有：物理療法，西醫療法，中醫腦平衡結合療法。選取合適您的療法來為自己解決難題。祝您早日康復！檢視更多關於本人長期失眠，多夢是怎麼回事？睡覺醒來感...
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