Muhtemelen uygulama türünden daha önemli olan, öğretmen seçimi ve neden her gün meditasyon yapmak veya bir hafta sonu tatilini denemek için zaman ayırmak istediğinizi bilmek.

Muhtemelen uygulama türünden daha önemli olan, öğretmen seçimi ve neden her gün meditasyon yapmak veya bir hafta sonu tatilini denemek için zaman ayırmak istediğinizi bilmek.

 可能比練習型別更重要的是教師的選擇和知道為什麼你想把時間放在一邊冥想每天或嘗試週末休息。
