HSS đề nghị tập thể dục cường độ vừa phải ít nhất 150 phút mỗi tuần, nhưng dưới 25% người lớn đã đạt được mục tiêu này.

HSS đề nghị tập thể dục cường độ vừa phải ít nhất 150 phút mỗi tuần, nhưng dưới 25% người lớn đã đạt được mục tiêu này.

HSS建議每週至少進行150分鐘的中等強度運動，但只有不到25%的成年人達到了這個目標。
