問題：我好無助啊躺那就睡著,睡著就做夢,而且我發現我自己管不住自己眼睛的餘光,在這上網眼睛的餘光卻在看別人,我不想看,但我抑制不了,好難受啊,我今年20,男的,發現這種症狀已經一年了,現在一直在吃那個安神的藥(天王補心丸)但效果不行,沒什麼起色!去年這個時候,思想壓力太大,加過度勞累.
回答：病情分析：強迫症可大可小,如果症狀已經困擾到你,你就應該去治療了.另外還可以採取自我療法.強迫症自我療法步驟一,再確認.強迫症自我療法步驟二,再歸因.強迫症自我療法步驟三,轉移注意力.指導意見：你應該去看看心理醫生,解決強迫症的根本方法是：認識到自己的強迫行為的幼稚性.這是對強迫症最有效的認識領悟療法的核心思想.同時在治療初期,可以使用行為主義的療法,如厭惡療法,滿灌療法,還有就是生物反饋.這樣可以緩解症狀.森田療法效果也可以,不過我覺得還是認識領悟療法好.在心理醫生的心理治療的情況下在配合吃藥.
問題：我好無助啊躺那就睡著,睡著就做夢,而且我發現我自己管不住自己眼睛的餘光,在這上網眼睛的餘光卻在看別人,我不想看,但我抑制不了,好難受啊,我今年20,男的,發現這種症狀已經一年了,現在一直在吃那個安神的藥(天王補心丸)但效果不行,沒什麼起色!去年這個時候,思想壓力太大,加過度勞累.
回答：病情分析：強迫症可大可小,如果症狀已經困擾到你,你就應該去治療了.另外還可以採取自我療法.強迫症自我療法步驟一,再確認.強迫症自我療法步驟二,再歸因.強迫症自我療法步驟三,轉移注意力.指導意見：你應該去看看心理醫生,解決強迫症的根本方法是：認識到自己的強迫行為的幼稚性.這是對強迫症最有效的認識領悟療法的核心思想.同時在治療初期,可以使用行為主義的療法,如厭惡療法,滿灌療法,還有就是生物反饋.這樣可以緩解症狀.森田療法效果也可以,不過我覺得還是認識領悟療法好.在心理醫生的心理治療的情況下在配合吃藥.
是