白癜風在日常生活中的注意事項是什麼？我有白癜風好幾年了，一直都沒有根治，脖子上的皮膚一塊一塊的，全都是白色的，表面光滑，而且還不斷擴大，上面的汗毛也都變成白色的了，非常難看，現在都不好意思出門了。
白癜風在日常生活中的注意事項是什麼？我有白癜風好幾年了，一直都沒有根治，脖子上的皮膚一塊一塊的，全都是白色的，表面光滑，而且還不斷擴大，上面的汗毛也都變成白色的了，非常難看，現在都不好意思出門了。
您好，白癜風生活中的注意事項：1、白癜風患者家屬應首先學習有關白癜風生理、心理上的知識，在精神上給予白癜風患者必要的關心，使他們懂得白癜風這種皮膚病心理因素很有害，身體的變化並不代表一個人的全部，沒有必要憂心忡忡，同時要正確面對自己的疾病，用良好的心態積極面對自己，要讓他們對自己的疾病做好充分的心理預備，避免驚惶失措，加重心理負擔。2、不可用刺激性強的化妝品和外用藥，注重休息，保證充足睡眠時間。3、加強自我防護，白癜風患者平時飲食宜清淡而富於營養，對於富含維生素的食物儘可能少吃或不吃，對過酸過辣的食物也要加以注重。平時飲食要定時適量，不能飢飽失常、暴飲暴食，以防損傷脾胃，飲食不要片面，要葷素搭配，粗細結合，不能一味的吃精米白麵，雞鴨魚肉。可根據個人情況，適度進補。4、初患白癜風患者時應避免在烈日下做劇烈體育運動，以免過度疲憊導致反抗力下降，誘發其他皮膚類疾病。適當的運動對與增強患者的免疫力很有幫助，可以適當參與。