您每天可以安全地攝取高達300毫克的咖啡因 - 或相當於兩到三杯（470-710毫升）的咖啡。

您每天可以安全地攝取高達300毫克的咖啡因 - 或相當於兩到三杯（470-710毫升）的咖啡。

Вы можете безопасно потреблять до 300 мг кофеина в день, что является эквивалентом двух-трех чашек (470-710 мл) кофе.
