溼熱體質吃什麼藥才好？以前我的身體也沒出過什麼大毛病，可是最近不知道是怎麼了，總是覺得身體很不舒服。今天早上起來的時候我發現我的臉上還長了許多的痘痘，這讓我非常的揪心，所以我就去看醫生了，醫生說我這是溼熱體質。
溼熱體質吃什麼藥才好？以前我的身體也沒出過什麼大毛病，可是最近不知道是怎麼了，總是覺得身體很不舒服。今天早上起來的時候我發現我的臉上還長了許多的痘痘，這讓我非常的揪心，所以我就去看醫生了，醫生說我這是溼熱體質。
溼熱體質飲食主食，可選用富含礦物質的食物，如薏苡仁、蓮子、茯苓、紅小豆、蠶豆、綠豆。肉食，可選用富含蛋白質的食物，如鴨肉、鯉魚、兔肉、鯽魚、田螺、泥鰍等。蔬菜，可選用富含有機酸、微量元素的食物，冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、白菜、芹菜、薺菜、捲心菜、萵筍、蓮藕、空心菜、蘿蔔、豆角、綠豆芽、莧菜、芥藍、竹筍、紫菜、海帶、四季豆等都可以常吃。水果，可選用哈密瓜、枇杷、橙子、梨、馬蹄等。重點推薦薏仁和苦丁茶。苦的東西清熱去火。苦丁茶對面部等身體上部的溼熱更有效。也可以吃苦瓜等。忌食辛辣燥烈、大熱大補、肥甘厚膩的食品，如酒、奶油、動物內臟、辣椒、生薑、大蔥、大蒜等;還有狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、燕窩、銀耳、辣椒、菠蘿、荔枝、芒果等溫熱性食物。減少甜食、鹹食和酒、碳酸類飲料等，以免助溼生熱。勿過度飽食。應戒除菸酒，因為菸酒是可以生溼生熱的。