問題：每天睡覺總感受特累。怎樣才能有好的睡眠。每天睡覺總感受特累。怎樣才能有好的睡眠。每天睡覺總感受特累。怎樣才能有好的睡眠。每天睡覺總感受特累。怎樣才能有好的睡眠。
回答：病情分析：減輕壓力的方法：泡腳：通常我們的腳底都會累積很多酸性物質，利用泡腳的方式不但可以打通氣血經絡，消除痠痛，還能延年強身。指導意見：平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動就可以改善的。
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回答：病情分析：減輕壓力的方法：泡腳：通常我們的腳底都會累積很多酸性物質，利用泡腳的方式不但可以打通氣血經絡，消除痠痛，還能延年強身。指導意見：平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動就可以改善的。
不是