問題：血糖高的人在飲食上應注意什麼問題？吃什麼好呢？BR&gt;本人血糖有點高為9.2mmol/l，其它的不高，在飲食上應注意哪些問題呢？能否給一個較好的食譜呢？謝謝
回答：含糖含脂肪的肯定是要少吃的，其實你的血糖並不是很高適當增加運動注意飲食應該不會有什麼問題的。至於水果嗎想吃的話可以在兩餐之間吃一點點不過要適當減一點主食，這樣血糖應該不會有太大的波動。
問題：血糖高的人在飲食上應注意什麼問題？吃什麼好呢？BR&gt;本人血糖有點高為9.2mmol/l，其它的不高，在飲食上應注意哪些問題呢？能否給一個較好的食譜呢？謝謝
回答：含糖含脂肪的肯定是要少吃的，其實你的血糖並不是很高適當增加運動注意飲食應該不會有什麼問題的。至於水果嗎想吃的話可以在兩餐之間吃一點點不過要適當減一點主食，這樣血糖應該不會有太大的波動。
不是