 透過跟隨里賈納的個人故事並練習她開發的練習，我們都可以學習如何為我們生活中的困難選擇積極的，以心為中心的解決方案。

 透過跟隨里賈納的個人故事並練習她開發的練習，我們都可以學習如何為我們生活中的困難選擇積極的，以心為中心的解決方案。

Следуя вместе с личными историями Реджины и занимаясь упражнениями, которые она разработала, мы все можем научиться выбирать позитивные, сосредоточенные на сердце решения для трудностей в нашей жизни.
