問題：眼眠不好睡眠不好,環境稍微有點不好,如家中稍微冷或熱有點吵一點點心事都會睡不著.有時候整晚睡不著,但迷糊中沒睡著還做夢.2000年開始,精神壓力大,又受情感打擊.現在都沒有什麼壓力了,但還是睡眠不好.
回答：病情分析：慢性失眠（大於一個月）慢性失眠的原因是很複雜的且較難去發現許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的.可能造成慢性失眠的原因如下：(1),體方面的疾病會導致失眠；（據研究許多慢性病皆和失眠有關）(2),神疾患或情緒障礙而導致失眠；(3),用藥物,酒精,刺激物,或毒品等而導致失眠；(4),有睡醒週期障礙或不規律而導致失眠；(5),睡前小腿有不舒服的感覺或睡覺中腳會不自主的抽動而導致失眠；(6),睡覺打呼,不規律的呼吸或其它呼吸障礙而導致失眠；(7),原發性失眠隨著生活節奏的加快及生活壓力的加大,失眠患者越來越多,採用綜合療法治療失眠有一定的療效指導意見：建議可用偏方：麵粉,雞蛋各500克,棗泥30克,蓮肉100克,白糖650克,菜油20克.將幹蓮肉去心,放入鍋內,加清水煮熟至粘軟,再以潔白布包蓮肉,揉爛成泥；將雞蛋打入盆內,用撣蛋器撣成稀糊時,加入白糖,撣約35分鐘,待蛋漿由淡黃轉變為白色時,將麵粉,蓮肉泥撒入,調和均勻待用.將蒸籠墊上乾淨紗布,放入木製方形框,抹上菜油後,倒人蛋漿的二分之一,用鐵瓢舀人方形框內擀平,再倒人餘下的蛋漿擀水,人籠蒸熟,用小刀切成長條方塊即成,作早點食之.本方健脾補心,養血安神,適用於心脾血虧所致的失眠.
問題：眼眠不好睡眠不好,環境稍微有點不好,如家中稍微冷或熱有點吵一點點心事都會睡不著.有時候整晚睡不著,但迷糊中沒睡著還做夢.2000年開始,精神壓力大,又受情感打擊.現在都沒有什麼壓力了,但還是睡眠不好.
回答：病情分析：慢性失眠（大於一個月）慢性失眠的原因是很複雜的且較難去發現許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的.可能造成慢性失眠的原因如下：(1),體方面的疾病會導致失眠；（據研究許多慢性病皆和失眠有關）(2),神疾患或情緒障礙而導致失眠；(3),用藥物,酒精,刺激物,或毒品等而導致失眠；(4),有睡醒週期障礙或不規律而導致失眠；(5),睡前小腿有不舒服的感覺或睡覺中腳會不自主的抽動而導致失眠；(6),睡覺打呼,不規律的呼吸或其它呼吸障礙而導致失眠；(7),原發性失眠隨著生活節奏的加快及生活壓力的加大,失眠患者越來越多,採用綜合療法治療失眠有一定的療效指導意見：建議可用偏方：麵粉,雞蛋各500克,棗泥30克,蓮肉100克,白糖650克,菜油20克.將幹蓮肉去心,放入鍋內,加清水煮熟至粘軟,再以潔白布包蓮肉,揉爛成泥；將雞蛋打入盆內,用撣蛋器撣成稀糊時,加入白糖,撣約35分鐘,待蛋漿由淡黃轉變為白色時,將麵粉,蓮肉泥撒入,調和均勻待用.將蒸籠墊上乾淨紗布,放入木製方形框,抹上菜油後,倒人蛋漿的二分之一,用鐵瓢舀人方形框內擀平,再倒人餘下的蛋漿擀水,人籠蒸熟,用小刀切成長條方塊即成,作早點食之.本方健脾補心,養血安神,適用於心脾血虧所致的失眠.
不是