Veel mensen beperken of vermijden echter volledig cafeïne, omdat dit kan leiden tot prikkelbaarheid, nervositeit, rusteloosheid en een crash na de initiële energieboost (74).

Veel mensen beperken of vermijden echter volledig cafeïne, omdat dit kan leiden tot prikkelbaarheid, nervositeit, rusteloosheid en een crash na de initiële energieboost (74).

然而，許多人限製或完全避免咖啡因，因為它可能導致煩躁，緊張，不安和在最初的能量提升後崩潰（74）。
