問題：引起睏倦的原因有哪些？醫生您好我是學生，一般晚上11點睡，可是早上8點鐘還是爬不起來，上學總愛遲到不但止，上課聽課時不時就睡著了（就是那種無論如何也能入睡的情況）；被批評過不少次，我真的不是不愛上課，就搞不懂原因，請醫生指導，我好注意什麼。
回答：有兩類人血氣不足，就容易出現睏倦的症狀，這主要源於體內陽氣跟不上外界陽氣升發的步伐。春困原本也只是身體的生理反應，如果情況不算太糟糕的話，可以先用飲食調理，兩類人各有偏重。第一種：脾虛弱這一類人就相對比較麻煩，主要表現為乏力、睏倦、頭重、頭暈，有的甚至會有噁心、食慾減退等。一般舌苔較厚膩、舌質淡，可以看到齒印。第二種：肝火旺在春季宜疏肝，而如果平時肝火偏旺，比如易急躁、心慌、失眠、頭暈、頭痛等，在這個時候也容易出現因為體虛引起的睏乏。
問題：引起睏倦的原因有哪些？醫生您好我是學生，一般晚上11點睡，可是早上8點鐘還是爬不起來，上學總愛遲到不但止，上課聽課時不時就睡著了（就是那種無論如何也能入睡的情況）；被批評過不少次，我真的不是不愛上課，就搞不懂原因，請醫生指導，我好注意什麼。
回答：有兩類人血氣不足，就容易出現睏倦的症狀，這主要源於體內陽氣跟不上外界陽氣升發的步伐。春困原本也只是身體的生理反應，如果情況不算太糟糕的話，可以先用飲食調理，兩類人各有偏重。第一種：脾虛弱這一類人就相對比較麻煩，主要表現為乏力、睏倦、頭重、頭暈，有的甚至會有噁心、食慾減退等。一般舌苔較厚膩、舌質淡，可以看到齒印。第二種：肝火旺在春季宜疏肝，而如果平時肝火偏旺，比如易急躁、心慌、失眠、頭暈、頭痛等，在這個時候也容易出現因為體虛引起的睏乏。
不是