灰指甲注意事項有哪些？最近這一年來，我的腳趾甲上面有幾點白點，慢慢的越來越多，指甲開始空掉了，指甲層變厚，變脆，非常難看，都不好意思穿涼鞋，一個傳到第二個，又有第三個，去醫院檢查，說是灰指甲。
灰指甲注意事項有哪些？最近這一年來，我的腳趾甲上面有幾點白點，慢慢的越來越多，指甲開始空掉了，指甲層變厚，變脆，非常難看，都不好意思穿涼鞋，一個傳到第二個，又有第三個，去醫院檢查，說是灰指甲。
灰指甲注意事項有：1、飲食以平常為宜，應含有豐富的高維他命、高蛋白，且易消化。2、灰指甲患者還要多補充一些營養素，如1、維生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的組織發炎與缺乏維生素c有關。鈣及鎂及維生素D;用量依產品標示。它們是指甲生長所必需的營養元素。維生素A或維生素A乳劑：用量每天分別為15000IU。3、灰指甲患者可吃一點蛋類、瘦肉類以及豆腐、乳類及其製品、成熟的水果、鮮嫩的蔬菜和豆漿等。4、鯽魚豆腐湯：原料：鯽魚1條(約250克)，豆腐400克;具體做法：豆腐切5釐米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘後瀝乾待用。魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘。鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香薑片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調味後撒上蔥花。5、杏仁：每天吃兩把杏仁，您就會得到身體所需的維生素E。透過修復，鞏固細胞壁，它能使指甲變得堅韌而富有光澤。此外維生素E也被證明有抗衰老、提高免疫力等功效。6、灰指甲患者術後飲食還要切記，要限止油炸、辛辣、過甜、過熱和刺激性食品。