問題：銀耳湯有什麼功效？最近總覺得精神不好，吃飯也沒有胃口，就像要補一補，正好朋友送來了一大包的銀耳，質量也非常好，我非常喜歡，說是女人吃銀耳非常的好，可以多吃一點也沒有什麼事情，想要知道銀耳做湯的功效。
回答：健康指導：銀耳能經常吃,具有潤肺作用,但不要天天吃,會影響正常的消化,對脾胃不好。同時銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，所以經常喝銀耳蓮子湯，對女孩們也能起到美容之效果。銀耳燉木瓜有養陰潤肺、滋潤養顏的效果，木瓜能消除體內過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果，可經常食用，美容養顏。指導意見：建議可以加適量冰糖，也可以搭配紅棗，蓮子，飲食更豐富。銀耳蓮子湯的功效主要是的心悸失眠，補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下。
問題：銀耳湯有什麼功效？最近總覺得精神不好，吃飯也沒有胃口，就像要補一補，正好朋友送來了一大包的銀耳，質量也非常好，我非常喜歡，說是女人吃銀耳非常的好，可以多吃一點也沒有什麼事情，想要知道銀耳做湯的功效。
回答：健康指導：銀耳能經常吃,具有潤肺作用,但不要天天吃,會影響正常的消化,對脾胃不好。同時銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，所以經常喝銀耳蓮子湯，對女孩們也能起到美容之效果。銀耳燉木瓜有養陰潤肺、滋潤養顏的效果，木瓜能消除體內過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果，可經常食用，美容養顏。指導意見：建議可以加適量冰糖，也可以搭配紅棗，蓮子，飲食更豐富。銀耳蓮子湯的功效主要是的心悸失眠，補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下。
不是