Kusikiliza muziki unaopendelea na kutumia uzoefu huo kuchunguza hisia na wasiwasi wa wastani ni mwisho wa wigo.

Kusikiliza muziki unaopendelea na kutumia uzoefu huo kuchunguza hisia na wasiwasi wa wastani ni mwisho wa wigo.

聆聽喜歡的音樂，並利用這種經歷來探索感覺和中度焦慮，這是光譜的一端。
