問題：出現了抑鬱症了該怎麼辦啊？出現了抑鬱症了該怎麼辦啊？
回答：病情分析：這種情況可以的，調理好心態保持良好的心情，飲食上忌食辛辣刺激性食物多注意休息指導意見：規律作息，多參加體育鍛煉避免勞累避免熬夜，保持良好的心情放鬆心態規律作息檢視更多關於補充營養素的時候出現了疑惑，希望解答...
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回答：病情分析：這種情況可以的，調理好心態保持良好的心情，飲食上忌食辛辣刺激性食物多注意休息指導意見：規律作息，多參加體育鍛煉避免勞累避免熬夜，保持良好的心情放鬆心態規律作息檢視更多關於補充營養素的時候出現了疑惑，希望解答...
不是