問題：腰椎疼是怎麼回事？前幾天我跟我的幾個朋友到外地去玩，我們都非常的開心，但是前天我總是覺得自己的腰脊椎非常的痛，所以我們就趕緊回來了，大家都因為我沒有玩的盡興，這讓我非常的苦惱。現在我非常的想知道為什麼我的腰脊椎會那麼的痛。
回答：引起腰痛的原因有很多，建議您可以先到醫院確診下。多數腰痛是由於不良姿勢而造成，腰椎曲度過大導致後腰部位受力過大而致慢性損傷，所有也稱為姿勢性腰痛。這是人類特有的疾病，是人類進化的代價之一。姿勢性腰痛，是長期不合理姿勢積累的結果，醫學界一致認為矯正姿勢是康復治療的關鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。倒走的核心是透過改變運動方向來矯正重心，從而調整姿勢,姿勢不當者多重心靠前,反方向行走重心矯正到靠後,姿勢就會好一些。
問題：腰椎疼是怎麼回事？前幾天我跟我的幾個朋友到外地去玩，我們都非常的開心，但是前天我總是覺得自己的腰脊椎非常的痛，所以我們就趕緊回來了，大家都因為我沒有玩的盡興，這讓我非常的苦惱。現在我非常的想知道為什麼我的腰脊椎會那麼的痛。
回答：引起腰痛的原因有很多，建議您可以先到醫院確診下。多數腰痛是由於不良姿勢而造成，腰椎曲度過大導致後腰部位受力過大而致慢性損傷，所有也稱為姿勢性腰痛。這是人類特有的疾病，是人類進化的代價之一。姿勢性腰痛，是長期不合理姿勢積累的結果，醫學界一致認為矯正姿勢是康復治療的關鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。倒走的核心是透過改變運動方向來矯正重心，從而調整姿勢,姿勢不當者多重心靠前,反方向行走重心矯正到靠後,姿勢就會好一些。
不是