Lebih penting lagi, menit-menit meditasi 10 setiap hari dapat memungkinkan kita melakukannya terhubung dengan diri kita sendiri, berkenalan dengan perasaan terdalam kita dan memiliki rencana yang lebih baik untuk masa depan.

Lebih penting lagi, menit-menit meditasi 10 setiap hari dapat memungkinkan kita melakukannya terhubung dengan diri kita sendiri, berkenalan dengan perasaan terdalam kita dan memiliki rencana yang lebih baik untuk masa depan.

更重要的是每天10的冥想分鐘可以使我們能夠 與我們聯絡瞭解我們的內心感受，併為未來制定更好的計劃。
