問題：如何治療脂肪肝？因為工作的原因會經常的喝酒熬夜，最近老是感覺到身體不舒服，特別的腹部感覺特別的難受，吃過一些藥進行治療，都沒有效果，後來去了醫院檢查，就說是脂肪肝，需要進行保守治療。
回答：脂肪肝的治療措施飲食治療流行病學研究表明，許多脂肪肝的發生與飲食結構不合理及營養失衡密切相關。科學合理的飲食方案在肥胖性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、營養不良性脂肪肝、肝炎後脂肪肝以及高脂血症性脂肪肝和酒精性肝病等的有效防治中起著重要作用。因此，調整飲食被認為是治療大多數慢性脂肪肝的基本方法，也是預防和控制脂肪肝進展的重要措施。飲食療法原則上應根據患者理想的目標體重，正確調整每日熱能攝入和科學分配各種營養要素，並堅持合理的飲食制度。瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，有助於促進肝內脂肪消退，高纖維類的藥物有助於增加飽腹感及控制血糖和血脂，對於營養過剩性脂肪肝尤其重要。需要注意的是，脂肪肝患者飲食中仍要含適量的脂肪，並注意適當控制糖類的攝入。因為適量脂肪攝入為人體健康所必需，即使攝入不含脂肪的食物，機體仍可利用糖類及氨基酸前身物質合成脂肪；而攝入過多糖類，特別是富含單糖或雙糖的甜食，可增加胰島素的分泌，促使糖轉化為脂肪運動治療運動不足會引起基礎肌肉廢用性萎縮和呼吸迴圈功能低下，並可引起能量消耗減少，誘發肥胖及其相關併發症。而適當運動乃是消耗熱量、降脂減肥、改善胰島素抵抗和祛病防衰的最好方法。慢性營養過剩性脂肪肝患者應堅持參加中等運動量的有氧運動，以維持理想體重及相對正常的血脂和血糖水平，並保持正常的胰島素敏感性。大量事實表明，運動治療對於促進肥胖、糖尿病、高脂血症等所致的營養過剩性脂肪肝的消退尤其重要，且可防治其並存的胰島素抵抗和高血壓病，減少動脈粥樣硬化和心腦卒中的發生。此外，還有中醫中藥食療等，如枸杞子、葛根、馬蘭等有保肝去脂作用，可多食用。蔬菜中有去脹作用的有大蒜、芹菜、紫菜、香菇、海帶等，在日常生活中可增加這類食物的食入量。
問題：如何治療脂肪肝？因為工作的原因會經常的喝酒熬夜，最近老是感覺到身體不舒服，特別的腹部感覺特別的難受，吃過一些藥進行治療，都沒有效果，後來去了醫院檢查，就說是脂肪肝，需要進行保守治療。
回答：脂肪肝的治療措施飲食治療流行病學研究表明，許多脂肪肝的發生與飲食結構不合理及營養失衡密切相關。科學合理的飲食方案在肥胖性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、營養不良性脂肪肝、肝炎後脂肪肝以及高脂血症性脂肪肝和酒精性肝病等的有效防治中起著重要作用。因此，調整飲食被認為是治療大多數慢性脂肪肝的基本方法，也是預防和控制脂肪肝進展的重要措施。飲食療法原則上應根據患者理想的目標體重，正確調整每日熱能攝入和科學分配各種營養要素，並堅持合理的飲食制度。瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，有助於促進肝內脂肪消退，高纖維類的藥物有助於增加飽腹感及控制血糖和血脂，對於營養過剩性脂肪肝尤其重要。需要注意的是，脂肪肝患者飲食中仍要含適量的脂肪，並注意適當控制糖類的攝入。因為適量脂肪攝入為人體健康所必需，即使攝入不含脂肪的食物，機體仍可利用糖類及氨基酸前身物質合成脂肪；而攝入過多糖類，特別是富含單糖或雙糖的甜食，可增加胰島素的分泌，促使糖轉化為脂肪運動治療運動不足會引起基礎肌肉廢用性萎縮和呼吸迴圈功能低下，並可引起能量消耗減少，誘發肥胖及其相關併發症。而適當運動乃是消耗熱量、降脂減肥、改善胰島素抵抗和祛病防衰的最好方法。慢性營養過剩性脂肪肝患者應堅持參加中等運動量的有氧運動，以維持理想體重及相對正常的血脂和血糖水平，並保持正常的胰島素敏感性。大量事實表明，運動治療對於促進肥胖、糖尿病、高脂血症等所致的營養過剩性脂肪肝的消退尤其重要，且可防治其並存的胰島素抵抗和高血壓病，減少動脈粥樣硬化和心腦卒中的發生。此外，還有中醫中藥食療等，如枸杞子、葛根、馬蘭等有保肝去脂作用，可多食用。蔬菜中有去脹作用的有大蒜、芹菜、紫菜、香菇、海帶等，在日常生活中可增加這類食物的食入量。
不是