問題：輕度骨質增生的保健及治療方法是什麼？我大娘最近總是身體僵硬不能靈活彎身、周身疼痛、有的地方還有紅腫、關節還有點變形、渾身也沒什麼勁，到醫院檢查醫生說是輕度的骨質增生。
回答：骨質增生也叫骨刺一般如無症狀無需治療可一旦出現症狀就轉化到了病理狀態嚴重時可致畸或致癱骨質增生的預防措施要注意適當運動以下兩方面可留意：1避免長期劇烈運動長期過度的運動是誘發骨質增生的原因之一2適當進行體育鍛煉避免長期劇烈的運動並不是不需要運動,3建議患者常年堅持下去如太極拳慢跑加強鈣的攝取量,應進食高鈣食品,如多食牛奶,蛋類,豆製品,蔬菜和水果,必要進要補充鈣劑，日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。檢視更多關於輕度骨質增生的保健及治療方法是什麼？...
問題：輕度骨質增生的保健及治療方法是什麼？我大娘最近總是身體僵硬不能靈活彎身、周身疼痛、有的地方還有紅腫、關節還有點變形、渾身也沒什麼勁，到醫院檢查醫生說是輕度的骨質增生。
回答：骨質增生也叫骨刺一般如無症狀無需治療可一旦出現症狀就轉化到了病理狀態嚴重時可致畸或致癱骨質增生的預防措施要注意適當運動以下兩方面可留意：1避免長期劇烈運動長期過度的運動是誘發骨質增生的原因之一2適當進行體育鍛煉避免長期劇烈的運動並不是不需要運動,3建議患者常年堅持下去如太極拳慢跑加強鈣的攝取量,應進食高鈣食品,如多食牛奶,蛋類,豆製品,蔬菜和水果,必要進要補充鈣劑，日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。檢視更多關於輕度骨質增生的保健及治療方法是什麼？...
不是