問題：神經衰弱的食補方法我從高中開始,由於學習壓力大,身體還比較弱,經常頭疼,食慾不振,還經常得一些小毛病.到了大學壓力小了,症狀變輕了.現在工作2年了,又嚴重了,主要有以下症狀:睡眠不好,失眠,多夢,半夜總醒,醒了就睡不踏實了；食慾不振,（可能和食堂伙食不好也有關係）餓的時候也不想吃東西；易怒,有點不順心就想發脾氣,有時控制不住自己,事後還後悔（這也有些是個人的小脾氣的原因^^）；經常膝蓋痠疼,疼的晚上睡不著；經常焦慮,想著想那心神不寧.此外沒有婦科病,月經正常發病時間,原因及
回答：病情分析：你好,根據你提供的情況,你存在神經衰弱的表現指導意見：你好,建議服用健腦補腎丸和谷維素.另外,1保持穩定,樂觀的情緒.2積極參加體育活動3合理安排飲食,要適當控制進食量,少食過甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同時,應多食高蛋白的食物,如魚,瘦肉,豆製品,花生,多吃含鈣較高的食物,如牛奶,乳製品,小魚,蝦,蟹和蛋類,以增加人體含鈣量,多吃含纖維素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促進腸蠕動,防止便秘.4合理安排作息時間祝早日康復.
問題：神經衰弱的食補方法我從高中開始,由於學習壓力大,身體還比較弱,經常頭疼,食慾不振,還經常得一些小毛病.到了大學壓力小了,症狀變輕了.現在工作2年了,又嚴重了,主要有以下症狀:睡眠不好,失眠,多夢,半夜總醒,醒了就睡不踏實了；食慾不振,（可能和食堂伙食不好也有關係）餓的時候也不想吃東西；易怒,有點不順心就想發脾氣,有時控制不住自己,事後還後悔（這也有些是個人的小脾氣的原因^^）；經常膝蓋痠疼,疼的晚上睡不著；經常焦慮,想著想那心神不寧.此外沒有婦科病,月經正常發病時間,原因及
回答：病情分析：你好,根據你提供的情況,你存在神經衰弱的表現指導意見：你好,建議服用健腦補腎丸和谷維素.另外,1保持穩定,樂觀的情緒.2積極參加體育活動3合理安排飲食,要適當控制進食量,少食過甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同時,應多食高蛋白的食物,如魚,瘦肉,豆製品,花生,多吃含鈣較高的食物,如牛奶,乳製品,小魚,蝦,蟹和蛋類,以增加人體含鈣量,多吃含纖維素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促進腸蠕動,防止便秘.4合理安排作息時間祝早日康復.
是