問題：月經一個月沒來怎麼辦？我一般月經都是比較準時的，偶爾出現偏差也就是3天左右，最近公司事情比較多，也比較忙，那天突然忙完之後，看日曆，原來已經過了8天沒有來例假了，平時過性生活的時候都是有帶避孕套的，也不存在懷孕的可能性。這種月經推遲是否是正常的現象。
回答：月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因,首先是妊娠,其次是月經不調.月經已經推遲了超過7天,可以到醫院去檢查一下,比如做下B超檢查可以詳細瞭解具體情況,看看具體是什麼原因.造成月經推遲的原因有很多種,但是如果排除懷孕,也不是藥物的副作用,或者手術的影響,那麼就要開始注意個人的生活習慣了,不僅需要及時的注意個人衛生,還要保持開朗的心情,具體可以參照以下幾點：１.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹,腰痠,乳房脹痛,輕度腹瀉,容易疲倦,嗜睡,情緒不穩定,易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張.２.注意衛生,預防感染.注意外生殖器的衛生清潔.月經期絕對不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免過勞.經血量多者忌食紅糖.３.內褲要柔軟,棉質,通風透氣效能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾.４.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢.血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物.氣血虛者平時必須增加營養,忌食生冷瓜果.以上是對“月經一個月沒來怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
問題：月經一個月沒來怎麼辦？我一般月經都是比較準時的，偶爾出現偏差也就是3天左右，最近公司事情比較多，也比較忙，那天突然忙完之後，看日曆，原來已經過了8天沒有來例假了，平時過性生活的時候都是有帶避孕套的，也不存在懷孕的可能性。這種月經推遲是否是正常的現象。
回答：月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因,首先是妊娠,其次是月經不調.月經已經推遲了超過7天,可以到醫院去檢查一下,比如做下B超檢查可以詳細瞭解具體情況,看看具體是什麼原因.造成月經推遲的原因有很多種,但是如果排除懷孕,也不是藥物的副作用,或者手術的影響,那麼就要開始注意個人的生活習慣了,不僅需要及時的注意個人衛生,還要保持開朗的心情,具體可以參照以下幾點：１.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹,腰痠,乳房脹痛,輕度腹瀉,容易疲倦,嗜睡,情緒不穩定,易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張.２.注意衛生,預防感染.注意外生殖器的衛生清潔.月經期絕對不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免過勞.經血量多者忌食紅糖.３.內褲要柔軟,棉質,通風透氣效能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾.４.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢.血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物.氣血虛者平時必須增加營養,忌食生冷瓜果.以上是對“月經一個月沒來怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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