問題：醫生您好..我今年18歲.去年確診為強直性脊柱醫生您好..我今年18歲.去年確診為強直性脊柱炎.我現在每天都有在健身房鍛鍊.不知道這樣都病情有效果和好處嗎？
回答：病情分析：你好，健身是好的，但是要謹慎而不間斷地進行，以取得和維持脊柱關節的最好位置，增強椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亞於藥物治療。站立時應儘量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢。坐位也應保持胸部直立。應睡硬板床，多取仰臥位，避免促進屈曲畸形的體位。枕頭要矮，一旦出現上胸或頸椎受累應停用枕頭。減少或避免引起持續性疼痛的體力活動。定期測量身高。保持身高記錄是防止不易發現的早期脊柱彎曲的一個好措施。指導意見：你好，健身鍛鍊對強直性脊柱炎是有好處的，但是需要保持脊柱關節處於較好位置。檢視更多關於醫生您好..我今年18歲.去年確診為強直性脊柱...
問題：醫生您好..我今年18歲.去年確診為強直性脊柱醫生您好..我今年18歲.去年確診為強直性脊柱炎.我現在每天都有在健身房鍛鍊.不知道這樣都病情有效果和好處嗎？
回答：病情分析：你好，健身是好的，但是要謹慎而不間斷地進行，以取得和維持脊柱關節的最好位置，增強椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亞於藥物治療。站立時應儘量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢。坐位也應保持胸部直立。應睡硬板床，多取仰臥位，避免促進屈曲畸形的體位。枕頭要矮，一旦出現上胸或頸椎受累應停用枕頭。減少或避免引起持續性疼痛的體力活動。定期測量身高。保持身高記錄是防止不易發現的早期脊柱彎曲的一個好措施。指導意見：你好，健身鍛鍊對強直性脊柱炎是有好處的，但是需要保持脊柱關節處於較好位置。檢視更多關於醫生您好..我今年18歲.去年確診為強直性脊柱...
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