問題：腰間盤突出伴椎管狹窄怎樣治療最佳？我的母親前段時間發現她的手腳和後背都會麻木，坐久了沒活動還會痠痛。一開始以為是腦血栓的後遺症，後來去醫院做了核磁共振，發現腰椎和頸椎都有突出，還有椎管狹窄，醫生說是腰間盤突出伴椎管狹窄，給她開了中藥，但是吃了之後沒什麼效果反而更加嚴重了。
回答：病情分析：腰椎間盤突出伴椎管狹窄，多數是由於長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，區域性的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累`的結果。所以，矯正姿勢是關鍵中的關鍵的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反覆發作，惡性迴圈，越來越重。腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心後移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛鍊）。倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。
問題：腰間盤突出伴椎管狹窄怎樣治療最佳？我的母親前段時間發現她的手腳和後背都會麻木，坐久了沒活動還會痠痛。一開始以為是腦血栓的後遺症，後來去醫院做了核磁共振，發現腰椎和頸椎都有突出，還有椎管狹窄，醫生說是腰間盤突出伴椎管狹窄，給她開了中藥，但是吃了之後沒什麼效果反而更加嚴重了。
回答：病情分析：腰椎間盤突出伴椎管狹窄，多數是由於長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，區域性的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累`的結果。所以，矯正姿勢是關鍵中的關鍵的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反覆發作，惡性迴圈，越來越重。腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心後移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛鍊）。倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。
不是