問題：吃什麼可以增強記憶力？最近這一年，總感覺頭疼的很，上課的時候，注意力無法集中，一不小心就走神了，睡眠不好，容易做夢，記憶力下降了很多，有時候剛剛發生的事情，就記不住了，精神很差，苦惱的很。
回答：問題分析：您好，根據您的描述，這種情況可能是快節奏的工作和不規律的飲食生活習慣所導致的精神衰弱的表現，單純口服維生素的效果較差。最好的辦法還是應該及時調整工作和生活習慣，勞逸結合，保障睡眠質量，否則病情會逐漸加重。指導意見：不怕您不開心，目前最好及時調整生活、飲食規律、勞逸結合，才有可能逐漸好轉，否則情況會逐漸加重的，必要時可以考慮適當中醫中藥調養身體。多吃點玉米，玉米相信大家在生活當中很常見，玉米不僅好吃而且營養豐富，對心腦血管病人來說更加的好，而且經常吃玉米還可以健腦哦，對記憶力的提高、恢復起著一定的作用。以上是對“吃什麼可以增強記憶力？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
問題：吃什麼可以增強記憶力？最近這一年，總感覺頭疼的很，上課的時候，注意力無法集中，一不小心就走神了，睡眠不好，容易做夢，記憶力下降了很多，有時候剛剛發生的事情，就記不住了，精神很差，苦惱的很。
回答：問題分析：您好，根據您的描述，這種情況可能是快節奏的工作和不規律的飲食生活習慣所導致的精神衰弱的表現，單純口服維生素的效果較差。最好的辦法還是應該及時調整工作和生活習慣，勞逸結合，保障睡眠質量，否則病情會逐漸加重。指導意見：不怕您不開心，目前最好及時調整生活、飲食規律、勞逸結合，才有可能逐漸好轉，否則情況會逐漸加重的，必要時可以考慮適當中醫中藥調養身體。多吃點玉米，玉米相信大家在生活當中很常見，玉米不僅好吃而且營養豐富，對心腦血管病人來說更加的好，而且經常吃玉米還可以健腦哦，對記憶力的提高、恢復起著一定的作用。以上是對“吃什麼可以增強記憶力？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
不是