問題：怎麼治療腰椎間盤突出和腰肌勞損怎麼治療腰椎間盤突出和腰肌勞損，坐著就腰疼。25歲怎麼身體就這麼差了啊
回答：病情分析：現在這種情況比較常見，是因為總是坐著辦公室，姿勢不當，房事不節等引起，指導意見：建議改變生活方式，多運動，不要總坐著，不要熬夜，早點休息，少開車，節慾，可以適當理療，腰部一定要受熱。以上是對“怎麼治療腰椎間盤突出和腰肌勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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回答：病情分析：現在這種情況比較常見，是因為總是坐著辦公室，姿勢不當，房事不節等引起，指導意見：建議改變生活方式，多運動，不要總坐著，不要熬夜，早點休息，少開車，節慾，可以適當理療，腰部一定要受熱。以上是對“怎麼治療腰椎間盤突出和腰肌勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
不是