問題：更年期內分泌失調求藥方女53更年期內分泌失調盜汗等等綜合症請醫生給開個中藥方謝謝第一次問題補充:謝謝上面兩位的回覆，我現在將病情詳細說一下。本人更年期內，不定期心慌，兩年前臉部，手部，胳膊出現黃褐斑（後查有關網站資料，證實是更年期色斑），盜汗。上週末，我去看了一位知名老中醫，經過把脈，診斷之後，被診斷為更年期內分泌失調，醫生開了一週的中藥給我，藥已在今天吃完。這幾天沒有再出現心慌症狀，但是還有盜汗。感謝第二位朋友的藥方，希望您能根據我的補充內容再核實一下您開的藥方，我想自己去抓藥吃。另外，請問我吃什麼中藥能去掉斑點。謝謝。期盼您的回覆。必要時我會去醫院做電化學發光激素六項檢查，到時再請第一位醫師幫忙診斷結果。
回答：你好！首先祝你早日恢復健康！我來給你介紹“更年期”的問題。更年期是45--55歲的婦女停經前後的一段生理過程。但有的婦女會出現一些症狀，如月經紊亂、頭暈、乏力、浮腫、心慌、失眠、肥胖等，也稱更年期綜合徵。因此，更年期的飲食應根據個人的具體情況加調整。　　1）對於停經前月經頻繁，經血量過多，並因此引起貧血，出現面色蒼白、氣短、頭暈、眼花、全身乏力等症狀的婦女，在飲食上應注意以下幾點：1.補充蛋白質。最好採用生理價值高的動物性蛋白質，如牛奶、雞蛋、動物內臟和瘦的牛、羊、豬肉等，因為這些食物不僅含有人體所必需的氨基酸，還含有維生素A、B1、B2等。特別是豬肝，含有豐富的鐵及維生素A、B12、葉酸等，是治療貧血的重要食物。木耳加紅糖燉服可治療婦女月經過多。2.多吃新鮮水果和綠葉菜。如蘋果、梨、香蕉、桔子、山楂、鮮棗以及菠菜、油菜、甘蘭、太古菜、西紅柿、胡蘿蔔等。這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，還含有葉酸、抗壞血酸和胡蘿蔔素，對防治貧血有較好的作用，維生素C還能促進鐵的吸收利用。3.食慾較差不宜食用油膩食物時，可用紅棗、桂圓加紅糖，做成紅棗桂圓湯。或用紅棗、赤小豆、江米做成紅棗小豆粥，亦可用紅棗、蓮子、糯米煮粥食用，均可收到健脾、益氣、補血的效益。　　2）有浮腫、血壓升高、頭暈心慌和失眠等大腦皮層和植物神經功能失調現象的更年期女性，在飲食上應注意以下幾點：1.攝取足夠的維生素B族。粗糧(小米、玉米、麥片等)、蕈類(蘑菇、香菇)、動物的肝腎、瘦肉、牛奶、綠葉蔬菜和水果等，均含有豐富的維生素B族。特別是維生素B1，對神經系統的健康、增加食慾及幫助消化有一定的作用。2.減少食鹽量。可吃低鹽飲食，每天用3--5克對利尿消腫降壓均有好處。3.禁吃刺激性食物，如酒、可可、咖啡、濃茶以及各種辛辣調味品如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉等，以保護神經系統。4.有條件時吃些安神降壓食品。如豬心、芹菜葉、紅棗湯、紅果製品、酸棗、桑椹等。3）有的女性停經後發胖，血膽固醇增高，並有動脈硬化現象。在飲食上應注意以下幾點：1.控制體重。每餐飯不宜過飽，主食適當限制，可多吃些粗糧。不要吃煎炸油膩食及白糖、甜點、含糖零食，少吃水果(糖分較高)。可多吃綠葉蔬菜，以補充維生素C、維生素PP，改善血管通透性和增加身體抵抗力，並可阻止動脈硬化的發展，減少腫瘤的形成。2.限制膽固醇高的食物，例如動物腦、魚子、蛋黃、肥肉、動物內臟等，都應儘量少吃或不吃。蛋白質食物可用牛奶、瘦肉、魚蝦、豆製品等。最好多吃魚和豆製品，因豆製品中除含有豐富的蛋白質外，還有多種無機鹽和脂肪酸，能改變脂蛋白的結構，增加高密度脂蛋白的比值，促進脂蛋白的代謝，預防動脈硬化的形成，所以應為更年期首選的食品。3.烹調要用植物油。因為大多數動物油可使膽固醇增高。植物油不僅能促進膽固醇的代謝，還能供給人體多種不飽和脂肪酸，如亞油酯、亞麻油酸、花生四烯酸等。植物油中以葵花籽油、豆油、芝麻油、玉米油、花生油較好。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點選“採納為答案”。以上是對“更年期內分泌失調求藥方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
問題：更年期內分泌失調求藥方女53更年期內分泌失調盜汗等等綜合症請醫生給開個中藥方謝謝第一次問題補充:謝謝上面兩位的回覆，我現在將病情詳細說一下。本人更年期內，不定期心慌，兩年前臉部，手部，胳膊出現黃褐斑（後查有關網站資料，證實是更年期色斑），盜汗。上週末，我去看了一位知名老中醫，經過把脈，診斷之後，被診斷為更年期內分泌失調，醫生開了一週的中藥給我，藥已在今天吃完。這幾天沒有再出現心慌症狀，但是還有盜汗。感謝第二位朋友的藥方，希望您能根據我的補充內容再核實一下您開的藥方，我想自己去抓藥吃。另外，請問我吃什麼中藥能去掉斑點。謝謝。期盼您的回覆。必要時我會去醫院做電化學發光激素六項檢查，到時再請第一位醫師幫忙診斷結果。
回答：你好！首先祝你早日恢復健康！我來給你介紹“更年期”的問題。更年期是45--55歲的婦女停經前後的一段生理過程。但有的婦女會出現一些症狀，如月經紊亂、頭暈、乏力、浮腫、心慌、失眠、肥胖等，也稱更年期綜合徵。因此，更年期的飲食應根據個人的具體情況加調整。　　1）對於停經前月經頻繁，經血量過多，並因此引起貧血，出現面色蒼白、氣短、頭暈、眼花、全身乏力等症狀的婦女，在飲食上應注意以下幾點：1.補充蛋白質。最好採用生理價值高的動物性蛋白質，如牛奶、雞蛋、動物內臟和瘦的牛、羊、豬肉等，因為這些食物不僅含有人體所必需的氨基酸，還含有維生素A、B1、B2等。特別是豬肝，含有豐富的鐵及維生素A、B12、葉酸等，是治療貧血的重要食物。木耳加紅糖燉服可治療婦女月經過多。2.多吃新鮮水果和綠葉菜。如蘋果、梨、香蕉、桔子、山楂、鮮棗以及菠菜、油菜、甘蘭、太古菜、西紅柿、胡蘿蔔等。這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，還含有葉酸、抗壞血酸和胡蘿蔔素，對防治貧血有較好的作用，維生素C還能促進鐵的吸收利用。3.食慾較差不宜食用油膩食物時，可用紅棗、桂圓加紅糖，做成紅棗桂圓湯。或用紅棗、赤小豆、江米做成紅棗小豆粥，亦可用紅棗、蓮子、糯米煮粥食用，均可收到健脾、益氣、補血的效益。　　2）有浮腫、血壓升高、頭暈心慌和失眠等大腦皮層和植物神經功能失調現象的更年期女性，在飲食上應注意以下幾點：1.攝取足夠的維生素B族。粗糧(小米、玉米、麥片等)、蕈類(蘑菇、香菇)、動物的肝腎、瘦肉、牛奶、綠葉蔬菜和水果等，均含有豐富的維生素B族。特別是維生素B1，對神經系統的健康、增加食慾及幫助消化有一定的作用。2.減少食鹽量。可吃低鹽飲食，每天用3--5克對利尿消腫降壓均有好處。3.禁吃刺激性食物，如酒、可可、咖啡、濃茶以及各種辛辣調味品如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉等，以保護神經系統。4.有條件時吃些安神降壓食品。如豬心、芹菜葉、紅棗湯、紅果製品、酸棗、桑椹等。3）有的女性停經後發胖，血膽固醇增高，並有動脈硬化現象。在飲食上應注意以下幾點：1.控制體重。每餐飯不宜過飽，主食適當限制，可多吃些粗糧。不要吃煎炸油膩食及白糖、甜點、含糖零食，少吃水果(糖分較高)。可多吃綠葉蔬菜，以補充維生素C、維生素PP，改善血管通透性和增加身體抵抗力，並可阻止動脈硬化的發展，減少腫瘤的形成。2.限制膽固醇高的食物，例如動物腦、魚子、蛋黃、肥肉、動物內臟等，都應儘量少吃或不吃。蛋白質食物可用牛奶、瘦肉、魚蝦、豆製品等。最好多吃魚和豆製品，因豆製品中除含有豐富的蛋白質外，還有多種無機鹽和脂肪酸，能改變脂蛋白的結構，增加高密度脂蛋白的比值，促進脂蛋白的代謝，預防動脈硬化的形成，所以應為更年期首選的食品。3.烹調要用植物油。因為大多數動物油可使膽固醇增高。植物油不僅能促進膽固醇的代謝，還能供給人體多種不飽和脂肪酸，如亞油酯、亞麻油酸、花生四烯酸等。植物油中以葵花籽油、豆油、芝麻油、玉米油、花生油較好。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點選“採納為答案”。以上是對“更年期內分泌失調求藥方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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