問題：血常規化驗單分析，肝內膽管結石0.7血常規化驗單分析只有以下項偏低其他正常。血紅蛋白104，紅細胞壓積35.5，紅細胞平均體積83.3，平均血紅蛋白量24.2，平均血紅蛋白濃度293。血小板分佈寬度8.3，平均血小板體積8.8都低，而血小板正常241大生化一切正常，血清鐵17.5彩超子宮直腸陷窩探及少量液性暗區，盆腔積液少量，肝內膽管結石0.7
回答：病情分析：您好！您的問題是想知道如何從飲食方面和身體鍛鍊方面來提高抵抗力。指導意見：建議：飲食方面，富含蛋白質和維生素C及鈣的食物均可以提高抵抗力。運動方面，要作有氧運動，如快走，健身操，瑜珈，太極等都可以強身健體。要根據自已的情況制定，一切都要有可行性，要能持之以恆才有效。祝一切都好！　　醫生詢問：檢視更多關於如何提高自身免疫力和抵抗力？...
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回答：病情分析：您好！您的問題是想知道如何從飲食方面和身體鍛鍊方面來提高抵抗力。指導意見：建議：飲食方面，富含蛋白質和維生素C及鈣的食物均可以提高抵抗力。運動方面，要作有氧運動，如快走，健身操，瑜珈，太極等都可以強身健體。要根據自已的情況制定，一切都要有可行性，要能持之以恆才有效。祝一切都好！　　醫生詢問：檢視更多關於如何提高自身免疫力和抵抗力？...
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