 अध्ययन से पता चलता है कि जो लोग रात में छह घंटे से भी कम समय सोते हैं, उनके पास कम से कम सात घंटे नींद की तुलना में एक 13% अधिक मृत्यु दर है।

 अध्ययन से पता चलता है कि जो लोग रात में छह घंटे से भी कम समय सोते हैं, उनके पास कम से कम सात घंटे नींद की तुलना में एक 13% अधिक मृत्यु दर है।

 該研究表明，每晚睡眠時間少於6小時的人死亡率比睡眠時間少至7小時的人高出13％。
