 此外，在空腹鍛鍊之後，您將獲得如此穩定的皮質醇水平，在白天很難減少它（特別是在飲食中缺乏卡路里狀態）。

 此外，在空腹鍛鍊之後，您將獲得如此穩定的皮質醇水平，在白天很難減少它（特別是在飲食中缺乏卡路里狀態）。

Dessutom, efter en sådan träning på tom mage, får du en så jämn nivå av kortisol att det blir mycket svårt att minska det under dagen (speciellt i ett kalorimangel i kosten).
