問題：神經衰弱的食補方法我從高中開始,由於學習壓力大,身體還比較弱,經常頭疼,食慾不振,還經常得一些小毛病.到了大學壓力小了,症狀變輕了.現在工作2年了,又嚴重了,主要有以下症狀:睡眠不好,失眠,多夢,半夜總醒,醒了就睡不踏實了；食慾不振,（可能和食堂伙食不好也有關係）餓的時候也不想吃東西；易怒,有點不順心就想發脾氣,有時控制不住自己,事後還後悔（這也有些是個人的小脾氣的原因^^）；經常膝蓋痠疼,疼的晚上睡不著；經常焦慮,想著想那心神不寧.此外沒有婦科病,月經正常發病時間,原因及
回答：病情分析：您好,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,並注意改善睡眠環境,有利於減輕大腦興奮狀態.指導意見：可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!生活護理：以上是對“神經衰弱的食補方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
問題：神經衰弱的食補方法我從高中開始,由於學習壓力大,身體還比較弱,經常頭疼,食慾不振,還經常得一些小毛病.到了大學壓力小了,症狀變輕了.現在工作2年了,又嚴重了,主要有以下症狀:睡眠不好,失眠,多夢,半夜總醒,醒了就睡不踏實了；食慾不振,（可能和食堂伙食不好也有關係）餓的時候也不想吃東西；易怒,有點不順心就想發脾氣,有時控制不住自己,事後還後悔（這也有些是個人的小脾氣的原因^^）；經常膝蓋痠疼,疼的晚上睡不著；經常焦慮,想著想那心神不寧.此外沒有婦科病,月經正常發病時間,原因及
回答：病情分析：您好,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,並注意改善睡眠環境,有利於減輕大腦興奮狀態.指導意見：可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!生活護理：以上是對“神經衰弱的食補方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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