問題：脾虛肥胖怎麼辦？我身材肥胖，是個硬傷，但是我看過的老中醫都說我是脾虛，脾虛的人胃口都不大好的，其實我平時也吃的不算是多，不過就是脾氣不好，經常性氣短乏力感覺壓力很大。體重沒下過100斤，身高也不高，請醫生幫我一下，我還沒找男朋友，我想把自己弄好看弄健康。
回答：病情分析：黃色的食物補脾，多吃一些。減肥最好的方法就是運動，晚飯可以適當的少吃一些，但是不要用節食的方法減肥。指導意見：飲食上少吃多餐，注意營養，尤其是早晨和午餐，這兩餐對人的體重影響不大，少吃油膩的食物，多吃一些纖維含量豐富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，減肥的效果不錯的。水腫型肥胖(脾虛溼阻型)脾主中醫所屬的消化系統，消化系統的功能不足，運作就會低落，導致飲水、飲食中的水分停滯體內，無法排出，而且血液會比較濃稠，這類就是典型的水腫肥胖。以上是對“脾虛肥胖怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
問題：脾虛肥胖怎麼辦？我身材肥胖，是個硬傷，但是我看過的老中醫都說我是脾虛，脾虛的人胃口都不大好的，其實我平時也吃的不算是多，不過就是脾氣不好，經常性氣短乏力感覺壓力很大。體重沒下過100斤，身高也不高，請醫生幫我一下，我還沒找男朋友，我想把自己弄好看弄健康。
回答：病情分析：黃色的食物補脾，多吃一些。減肥最好的方法就是運動，晚飯可以適當的少吃一些，但是不要用節食的方法減肥。指導意見：飲食上少吃多餐，注意營養，尤其是早晨和午餐，這兩餐對人的體重影響不大，少吃油膩的食物，多吃一些纖維含量豐富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，減肥的效果不錯的。水腫型肥胖(脾虛溼阻型)脾主中醫所屬的消化系統，消化系統的功能不足，運作就會低落，導致飲水、飲食中的水分停滯體內，無法排出，而且血液會比較濃稠，這類就是典型的水腫肥胖。以上是對“脾虛肥胖怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
不是