問題：白天工作總是犯困打哈欠精神不振，很難控制男；27歲。身高176cm，體重75KG。身體狀況良好。工作壓力也不算大。晚上大概能休息7個小時，且睡眠質量還不錯，但是最近一段時間白天總是犯困，哈欠連篇。自己想控制但是很難控制住，實在都困得不行，透過一些方式，比如掐大腿，甚至站起來出去透透氣，但是一小會還是會回到困得狀態，之前只在午飯後出現這種情況，現在連上午上班時間也會這樣，幾乎一天都這樣昏昏沉沉，精力也不能集中工作。我幾乎每週都會去打場籃球，也在運動。
回答：病情分析：你描述的症狀平時可以多吃含蛋白高的食物，如蛋，魚類，海鮮，豆類，奶類等，不一定就要吃藥，藥物都是有副作用的。指導意見：建議你平時要注意休息，避免過度勞累，不能熬夜。加強營養，禁酒，咖啡，茶。
問題：白天工作總是犯困打哈欠精神不振，很難控制男；27歲。身高176cm，體重75KG。身體狀況良好。工作壓力也不算大。晚上大概能休息7個小時，且睡眠質量還不錯，但是最近一段時間白天總是犯困，哈欠連篇。自己想控制但是很難控制住，實在都困得不行，透過一些方式，比如掐大腿，甚至站起來出去透透氣，但是一小會還是會回到困得狀態，之前只在午飯後出現這種情況，現在連上午上班時間也會這樣，幾乎一天都這樣昏昏沉沉，精力也不能集中工作。我幾乎每週都會去打場籃球，也在運動。
回答：病情分析：你描述的症狀平時可以多吃含蛋白高的食物，如蛋，魚類，海鮮，豆類，奶類等，不一定就要吃藥，藥物都是有副作用的。指導意見：建議你平時要注意休息，避免過度勞累，不能熬夜。加強營養，禁酒，咖啡，茶。
不是