問題：胃炎的食療方法有哪些？因為工作原因經常三餐不按時吃，經常感覺到上腹不適，噁心、消化不良，之後越來越不想吃東西，吃完飯就胃疼，並且有反酸的情況，去醫院檢查是胃炎，醫生說食療可以幫助緩解症狀。
回答：忌過冷,熱,硬食物：過涼的食物和飲料,食人後可以導致胃痙攣,胃內黏膜血管收縮,不利於炎症消退；過熱的食品和飲料,食入後會直接燙傷或刺激胃內黏膜.胃炎病人的食物應軟硬適度,過於堅硬粗糙的食品,粗纖維的蔬菜,用油煎炸或燒烤的食品,食用後可加重胃的機械消化負擔,使胃黏膜受到磨擦而損傷,加重黏膜的炎性病變.忌不潔飲食：胃炎患者要特別注意飲食衛生,尤其是夏季,生吃瓜果要洗淨,不要吃變質食品.因為被汙染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素,對胃黏膜有直接破壞作用.放在冰箱內的食物,一定要燒熟煮透後再吃,如發現變質,要堅決扔掉,禁止食用.宜慢：細嚼慢嚥可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激.宜細：儘量做到進食較精細易消化,富有營養的食物.宜清淡：少食肥,甘,厚,膩,辛辣等食物,少飲酒及濃茶.
問題：胃炎的食療方法有哪些？因為工作原因經常三餐不按時吃，經常感覺到上腹不適，噁心、消化不良，之後越來越不想吃東西，吃完飯就胃疼，並且有反酸的情況，去醫院檢查是胃炎，醫生說食療可以幫助緩解症狀。
回答：忌過冷,熱,硬食物：過涼的食物和飲料,食人後可以導致胃痙攣,胃內黏膜血管收縮,不利於炎症消退；過熱的食品和飲料,食入後會直接燙傷或刺激胃內黏膜.胃炎病人的食物應軟硬適度,過於堅硬粗糙的食品,粗纖維的蔬菜,用油煎炸或燒烤的食品,食用後可加重胃的機械消化負擔,使胃黏膜受到磨擦而損傷,加重黏膜的炎性病變.忌不潔飲食：胃炎患者要特別注意飲食衛生,尤其是夏季,生吃瓜果要洗淨,不要吃變質食品.因為被汙染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素,對胃黏膜有直接破壞作用.放在冰箱內的食物,一定要燒熟煮透後再吃,如發現變質,要堅決扔掉,禁止食用.宜慢：細嚼慢嚥可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激.宜細：儘量做到進食較精細易消化,富有營養的食物.宜清淡：少食肥,甘,厚,膩,辛辣等食物,少飲酒及濃茶.
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