Gdy organizm utrzymuje nowy schemat ćwiczeń i ogranicza kalorie, ciało robi dwie rzeczy, aby „spalić tłuszcz”.

Gdy organizm utrzymuje nowy schemat ćwiczeń i ogranicza kalorie, ciało robi dwie rzeczy, aby „spalić tłuszcz”.

當一個人開始並維持一種新的鍛鍊方案並限制卡路里攝入時，身體會做兩件事來“燃燒脂肪”。
