Tetapi hanya satu hari karbohidrat tinggi ini – jika Anda mulai melakukannya lebih sering dari sekali per minggu Anda tidak akan melihat banyak keberhasilan pada rencana ini.

Tetapi hanya satu hari karbohidrat tinggi ini – jika Anda mulai melakukannya lebih sering dari sekali per minggu Anda tidak akan melihat banyak keberhasilan pada rencana ini.

印尼語