問題：晚上喝牛奶會胖嗎？可能是因為精神緊張問題，我這幾天晚上都睡不好，而且好多時睡著了不到兩小時又會醒來。只要有小小聲響我就會被驚醒的。聽講晚上喝牛奶是會睡得好點，但是我本身就是比較胖了。我擔心會喝了之後更加之胖。
回答：你好,睡覺前喝牛奶會胖嗎你不要擔心，早上和晚上喝牛奶不會導致肥胖的,而且喝牛奶的好處很多.牛奶中含有一種能使人產生少量的生化物,這些物質都有一定的鎮靜催眠作用,其中五羥色胺對大腦睡眠起著關鍵的作用,它能促進睡眠,並且無任何副作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好.牛奶中的鈣還能清除緊張情緒,故晚上喝牛奶好,有利於我們的休息和睡眠.對於年輕女性而言,早晚喝牛奶會改善精神狀態與肌膚光澤,豐富的蛋白質和含硫氨基酸能增強人體的免疫能力,調節內分泌,改善體內微迴圈,多喝牛奶能讓你變得更加漂亮.檢視更多關於晚上喝牛奶會胖嗎？...
問題：晚上喝牛奶會胖嗎？可能是因為精神緊張問題，我這幾天晚上都睡不好，而且好多時睡著了不到兩小時又會醒來。只要有小小聲響我就會被驚醒的。聽講晚上喝牛奶是會睡得好點，但是我本身就是比較胖了。我擔心會喝了之後更加之胖。
回答：你好,睡覺前喝牛奶會胖嗎你不要擔心，早上和晚上喝牛奶不會導致肥胖的,而且喝牛奶的好處很多.牛奶中含有一種能使人產生少量的生化物,這些物質都有一定的鎮靜催眠作用,其中五羥色胺對大腦睡眠起著關鍵的作用,它能促進睡眠,並且無任何副作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好.牛奶中的鈣還能清除緊張情緒,故晚上喝牛奶好,有利於我們的休息和睡眠.對於年輕女性而言,早晚喝牛奶會改善精神狀態與肌膚光澤,豐富的蛋白質和含硫氨基酸能增強人體的免疫能力,調節內分泌,改善體內微迴圈,多喝牛奶能讓你變得更加漂亮.檢視更多關於晚上喝牛奶會胖嗎？...
不是