問題：現在每天晚上睡不著覺也不知道為什麼，是不現在每天晚上睡不著覺也不知道為什麼，是不是喝紅酒會刺激腦子呀，今年18歲，女生
回答：病情分析：失眠一般是過度思慮、用腦過度,或者是工作緊張、壓力大導致的睡眠質量不好。指導意見：建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心裡上給自己減壓，放鬆一下。
問題：現在每天晚上睡不著覺也不知道為什麼，是不現在每天晚上睡不著覺也不知道為什麼，是不是喝紅酒會刺激腦子呀，今年18歲，女生
回答：病情分析：失眠一般是過度思慮、用腦過度,或者是工作緊張、壓力大導致的睡眠質量不好。指導意見：建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心裡上給自己減壓，放鬆一下。
是