Utajifunza kutumia mbinu za kimsingi za kupumua kutuliza mwili, hisia na akili na ujijue juu ya uhusiano na mazingira yako.

Utajifunza kutumia mbinu za kimsingi za kupumua kutuliza mwili, hisia na akili na ujijue juu ya uhusiano na mazingira yako.

斯瓦希里語