問題：想補鈣，又沒有好辦法，請醫生指點一下好嗎過敏皮膚不能吃鈣片怎麼補鈣，早晨起床前渾身肌肉痠痛有時還抽筋
回答：病情分析：你好，根據你的描述，過敏皮膚是可以吃鈣片的，鈣劑還有一定的對抗過敏反應的功能。指導意見：建議平時多吃補鈣產品，如多喝排湯湯，牛奶，多吃黑豆，多吃海產品，如海帶，紫菜等，也可以吃鈣片，如鈣爾奇，葡萄糖酸鈣口服液等。以上是對“想補鈣，又沒有好辦法，請醫生指點一下好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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回答：病情分析：你好，根據你的描述，過敏皮膚是可以吃鈣片的，鈣劑還有一定的對抗過敏反應的功能。指導意見：建議平時多吃補鈣產品，如多喝排湯湯，牛奶，多吃黑豆，多吃海產品，如海帶，紫菜等，也可以吃鈣片，如鈣爾奇，葡萄糖酸鈣口服液等。以上是對“想補鈣，又沒有好辦法，請醫生指點一下好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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