Az MCT-olaj jobban befolyásolja az étkezés utáni teltséget, mint a kókuszdióolaj, ezért az MCT-olaj segíti a telítettséget és csökkenti a napi kalóriabevitelt (12).

Az MCT-olaj jobban befolyásolja az étkezés utáni teltséget, mint a kókuszdióolaj, ezért az MCT-olaj segíti a telítettséget és csökkenti a napi kalóriabevitelt (12).

與椰子油相比，MCT油對飯後飽腹感有更好的效果，因此，MCT油有助於飽腹感並減少每日卡路里攝入量（12).
