 因此，任務是認識到我們的恐懼及其對我們的影響，然後接受它們作為我們的一部分，最終減少或消除它們對我們的限制性影響。

 因此，任務是認識到我們的恐懼及其對我們的影響，然後接受它們作為我們的一部分，最終減少或消除它們對我們的限制性影響。

Daarom is het onze taak om onze angsten en hun effect op ons te herkennen, ze vervolgens als een deel van ons te accepteren en uiteindelijk hun beperkende invloed op ons te verminderen of te elimineren.
