問題：酸奶可以直接敷臉嗎？最近總是加班，熬夜，臉上的起色特別不好，很暗沉，而且也長了許多紅腫的火包。同事跟我說可以用酸奶敷臉，有美容的效果。我一聽就覺得太奇葩了吧，酸奶還用來敷臉。但是看她每天都那麼用著好像皮膚確實有改善。難道酸奶真的有美容的功效。
回答：非常有效的，但是前提必須是天然的純酸奶。經殺菌消毒、接種乳酸桿菌後發酵而製成的酸奶集營養、保健、美容作用於一身。酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥。酸奶中所含的維生素C作為人體內的一種還原劑，能夠有效減少人體內黑色素的沉積。酸奶中所含鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能改善血液的酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成。酸奶中所含高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的某些衍生物等有助於體內某些有毒物質的轉化和排洩，減少對痤瘡的刺激，緩解痤瘡症狀，有助於消退。建議睡前（最好是夜晚10點以後，因為這時候皮膚吸收營養的效率最高）把臉清洗乾淨，接著把酸奶塗抹到臉上保持半個小時，然後用清水沖洗乾淨，擦上營養霜後睡覺。
問題：酸奶可以直接敷臉嗎？最近總是加班，熬夜，臉上的起色特別不好，很暗沉，而且也長了許多紅腫的火包。同事跟我說可以用酸奶敷臉，有美容的效果。我一聽就覺得太奇葩了吧，酸奶還用來敷臉。但是看她每天都那麼用著好像皮膚確實有改善。難道酸奶真的有美容的功效。
回答：非常有效的，但是前提必須是天然的純酸奶。經殺菌消毒、接種乳酸桿菌後發酵而製成的酸奶集營養、保健、美容作用於一身。酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥。酸奶中所含的維生素C作為人體內的一種還原劑，能夠有效減少人體內黑色素的沉積。酸奶中所含鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能改善血液的酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成。酸奶中所含高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的某些衍生物等有助於體內某些有毒物質的轉化和排洩，減少對痤瘡的刺激，緩解痤瘡症狀，有助於消退。建議睡前（最好是夜晚10點以後，因為這時候皮膚吸收營養的效率最高）把臉清洗乾淨，接著把酸奶塗抹到臉上保持半個小時，然後用清水沖洗乾淨，擦上營養霜後睡覺。
不是