 हमें शायद अनुभव हो सकता है कि यह दर्दनाक स्मृति या भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करने जैसा है, लेकिन हो सकता है कि हम अपनी जागरूकता को शांति और शांत न करें या स्वयं के गहरे तत्वों को नलने के लिए इसका इस्तेमाल न करें।

 हमें शायद अनुभव हो सकता है कि यह दर्दनाक स्मृति या भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करने जैसा है, लेकिन हो सकता है कि हम अपनी जागरूकता को शांति और शांत न करें या स्वयं के गहरे तत्वों को नलने के लिए इसका इस्तेमाल न करें।

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