Anh cho rằng ngồi thiền khá đơn giản và dễ thực hành, dù ở nhà hay công ty, mỗi ngày đều chỉ cần bỏ ra 20 phút là có thể hoàn thành.

Anh cho rằng ngồi thiền khá đơn giản và dễ thực hành, dù ở nhà hay công ty, mỗi ngày đều chỉ cần bỏ ra 20 phút là có thể hoàn thành.

他認為冥想簡單易行，無論在家還是辦公室，每天拿出兩個20分鐘的時間就能完成。
