問題：有高血壓的人需要注意些什麼？我父親經常出現頭暈頭痛的症狀，偶爾還會噁心，失眠的情況，前兩天我帶父親去醫院做了檢查，醫生確診為高血壓，我知道高血壓是老年人的常見病，但我還是很擔心父親。
回答：高血壓患者可以少量飲用低度酒如啤酒、葡萄酒、黃酒等，這樣可擴張血管，活血通絡。但忌飲烈性酒，更不能酗酒。多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物，如土豆、芋頭、茄子、海帶、冬瓜、西瓜等。因鉀鹽能促使膽固醇的排洩，增加血管彈性，有利尿作用，有利於改善心肌收縮能力。含鈣豐富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻醬、蝦皮、綠色蔬菜等，對心血管有保護作用。當然，這些只是飲食上的預防措施，要想達到治療高血壓的效果，必要時還是得要找專業的醫生檢查以後再選擇對應的治療方法。而且還要少吃太鹹的食物。因為食鹽能使小動脈痙攣，血壓升高，並促使腎小動脈硬化過程加快。食鹽過多，還容易使水鈉在體內瀦而引起水腫。少吃動物脂肪、不食動物內臟等。忌長期食用高膽固醇食物。高血壓病患者要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物，如蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等。
問題：有高血壓的人需要注意些什麼？我父親經常出現頭暈頭痛的症狀，偶爾還會噁心，失眠的情況，前兩天我帶父親去醫院做了檢查，醫生確診為高血壓，我知道高血壓是老年人的常見病，但我還是很擔心父親。
回答：高血壓患者可以少量飲用低度酒如啤酒、葡萄酒、黃酒等，這樣可擴張血管，活血通絡。但忌飲烈性酒，更不能酗酒。多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物，如土豆、芋頭、茄子、海帶、冬瓜、西瓜等。因鉀鹽能促使膽固醇的排洩，增加血管彈性，有利尿作用，有利於改善心肌收縮能力。含鈣豐富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻醬、蝦皮、綠色蔬菜等，對心血管有保護作用。當然，這些只是飲食上的預防措施，要想達到治療高血壓的效果，必要時還是得要找專業的醫生檢查以後再選擇對應的治療方法。而且還要少吃太鹹的食物。因為食鹽能使小動脈痙攣，血壓升高，並促使腎小動脈硬化過程加快。食鹽過多，還容易使水鈉在體內瀦而引起水腫。少吃動物脂肪、不食動物內臟等。忌長期食用高膽固醇食物。高血壓病患者要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物，如蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等。
是