問題：頸椎生理曲度變直是什麼？頸椎不舒服已經好多年了，近一兩年越來越厲害，晚上睡覺根本不能碰枕頭，一枕枕頭第二天脖子就特別僵硬，一整天頭都會昏昏沉沉，沒有精神。脖子左右搖晃的時候就會咔咔的響，做過頸部按摩，都說我頸椎不好。在醫院檢查，醫生說是頸椎病前期症狀，頸椎生理曲度有變直的傾向。
回答：頸椎生理曲度的存在，能增加頸椎的彈性，減輕和緩衝重力的震盪，防止對脊髓和大腦的損傷。由於長期坐姿、睡姿不良和椎間盤髓核脫水退變時，頸椎的前凸可逐漸消失，甚至可變直或呈反張彎曲，即向後凸，成為頸椎病X線上較為重要的診斷依據之一。頸椎病變有以下注意事項：(1)不可以在頸部過於勞累的狀態下工作、看書、上網等如果長期在頸部勞累的狀態下工作只會導致頸部勞損更嚴重。(2)必須要有充足的睡眠睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞。(3)如果您的眼睛也累的話建議多做些眼保健操等等的眼部按摩因為眼睛勞累也會導致頸部勞累的。(4)如果您是必須長期工作沒有多餘的時間做頸部運動的話也可以藉助一些在網上的頸椎病預防和治療的功能來減輕你頸部的勞累程度避免長期頸部做重複的動作。(5)防止頸椎的損傷做好勞動、運動、演出前的準備活動防止頸椎和其它部位的損傷。(6)保證良好的坐姿。(7)糾正不適當的睡勢調整合理的睡眠姿勢選用合適的枕頭高低。(8)防止頸部受風受寒防止頸部受風受寒積極治療頸部的外傷、感染、結核、淋巴結炎和椎間盤炎等疾病也是預防頸椎病的重要一環。以上是對“頸椎生理曲度變直是什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
問題：頸椎生理曲度變直是什麼？頸椎不舒服已經好多年了，近一兩年越來越厲害，晚上睡覺根本不能碰枕頭，一枕枕頭第二天脖子就特別僵硬，一整天頭都會昏昏沉沉，沒有精神。脖子左右搖晃的時候就會咔咔的響，做過頸部按摩，都說我頸椎不好。在醫院檢查，醫生說是頸椎病前期症狀，頸椎生理曲度有變直的傾向。
回答：頸椎生理曲度的存在，能增加頸椎的彈性，減輕和緩衝重力的震盪，防止對脊髓和大腦的損傷。由於長期坐姿、睡姿不良和椎間盤髓核脫水退變時，頸椎的前凸可逐漸消失，甚至可變直或呈反張彎曲，即向後凸，成為頸椎病X線上較為重要的診斷依據之一。頸椎病變有以下注意事項：(1)不可以在頸部過於勞累的狀態下工作、看書、上網等如果長期在頸部勞累的狀態下工作只會導致頸部勞損更嚴重。(2)必須要有充足的睡眠睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞。(3)如果您的眼睛也累的話建議多做些眼保健操等等的眼部按摩因為眼睛勞累也會導致頸部勞累的。(4)如果您是必須長期工作沒有多餘的時間做頸部運動的話也可以藉助一些在網上的頸椎病預防和治療的功能來減輕你頸部的勞累程度避免長期頸部做重複的動作。(5)防止頸椎的損傷做好勞動、運動、演出前的準備活動防止頸椎和其它部位的損傷。(6)保證良好的坐姿。(7)糾正不適當的睡勢調整合理的睡眠姿勢選用合適的枕頭高低。(8)防止頸部受風受寒防止頸部受風受寒積極治療頸部的外傷、感染、結核、淋巴結炎和椎間盤炎等疾病也是預防頸椎病的重要一環。以上是對“頸椎生理曲度變直是什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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