問題：感冒藥大品牌吳太感康好用嗎？我最近感冒了，鼻塞、流鼻涕、咳嗽，還發燒頭痛，晚上一直睡不好，好難受
回答：病情分析：您好！您的問題是想知道如何從飲食方面和身體鍛鍊方面來提高抵抗力。指導意見：建議：飲食方面，富含蛋白質和維生素C及鈣的食物均可以提高抵抗力。運動方面，要作有氧運動，如快走，健身操，瑜珈，太極等都可以強身健體。要根據自已的情況制定，一切都要有可行性，要能持之以恆才有效。祝一切都好！　　醫生詢問：檢視更多關於如何提高自身免疫力和抵抗力？...
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回答：病情分析：您好！您的問題是想知道如何從飲食方面和身體鍛鍊方面來提高抵抗力。指導意見：建議：飲食方面，富含蛋白質和維生素C及鈣的食物均可以提高抵抗力。運動方面，要作有氧運動，如快走，健身操，瑜珈，太極等都可以強身健體。要根據自已的情況制定，一切都要有可行性，要能持之以恆才有效。祝一切都好！　　醫生詢問：檢視更多關於如何提高自身免疫力和抵抗力？...
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