В указанном выше примере спортсмен выбрал средний диапазон пульса 125-131, составляющий его аэробную зону.

В указанном выше примере спортсмен выбрал средний диапазон пульса 125-131, составляющий его аэробную зону.

上述示例展現了此運動員如何選擇 125-131 的平均心率範圍，即他的有氧區。
