問題：神經衰弱的食補方法我從高中開始,由於學習壓力大,身體還比較弱,經常頭疼,食慾不振,還經常得一些小毛病.到了大學壓力小了,症狀變輕了.現在工作2年了,又嚴重了,主要有以下症狀:睡眠不好,失眠,多夢,半夜總醒,醒了就睡不踏實了；食慾不振,（可能和食堂伙食不好也有關係）餓的時候也不想吃東西；易怒,有點不順心就想發脾氣,有時控制不住自己,事後還後悔（這也有些是個人的小脾氣的原因^^）；經常膝蓋痠疼,疼的晚上睡不著；經常焦慮,想著想那心神不寧.此外沒有婦科病,月經正常發病時間,原因及
回答：病情分析：您好：根據您的描述是神經衰弱的症狀!神經衰弱是一種常見的功能性疾病,好發於腦力勞動者,由於精神活動長期過度緊張,導致大腦興奮和抑制功能失調所致.華康醫院專家解釋其症狀主要表現為精神容易興奮和腦力容易疲乏,情緒煩躁,入睡困難.有的病人還表現為頭痛,頭昏,眼花,耳鳴,心悸,氣短或月經紊亂.指導意見：這類病人除了在精神上要學會自我放鬆,在飲食上也應做一些調節,比如睡前吃點麵包有助於入眠；或在睡前將一湯匙食醋倒入一杯冷開水中喝下,也會使人容易入睡.在煩躁而不容易入眠時,可喝糖水,使體內產生大量血清素,亦可助眠.日常也可做幾款藥膳來改善症狀：1.核桃仁5個,佛手片6克,白糖50克,丹參15克.將丹參,佛手煎湯,核桃仁,白糖搗爛成泥,加入湯中,用小火煮十分鐘即可.每天服用兩次,連服數天.2.黑芝麻,核桃肉,桑葉各50克,金橘15克.將上述藥搗爛成泥,蒸成膏狀.每天服用兩次.3.蝦殼15克,酸棗仁,遠志各9克,水煎服,每天一次.4.小麥100克,甘草18克,大棗15枚,水煎服,每天早晚各服用一次.5.鵪鶉蛋12個,枸杞子10克,核桃仁15克,番茄醬適量.把核桃肉放入鹽開水中浸泡,枸杞子清水泡後上籠蒸5分鐘,鵪鶉蛋用文火煮熟,去殼後撒上生粉.再將蛋和核桃仁放入油(油食品)鍋炸成金黃色,把枸杞子,番茄醬等調味品(調味品食品)加入即可,隔天服用一次.
問題：神經衰弱的食補方法我從高中開始,由於學習壓力大,身體還比較弱,經常頭疼,食慾不振,還經常得一些小毛病.到了大學壓力小了,症狀變輕了.現在工作2年了,又嚴重了,主要有以下症狀:睡眠不好,失眠,多夢,半夜總醒,醒了就睡不踏實了；食慾不振,（可能和食堂伙食不好也有關係）餓的時候也不想吃東西；易怒,有點不順心就想發脾氣,有時控制不住自己,事後還後悔（這也有些是個人的小脾氣的原因^^）；經常膝蓋痠疼,疼的晚上睡不著；經常焦慮,想著想那心神不寧.此外沒有婦科病,月經正常發病時間,原因及
回答：病情分析：您好：根據您的描述是神經衰弱的症狀!神經衰弱是一種常見的功能性疾病,好發於腦力勞動者,由於精神活動長期過度緊張,導致大腦興奮和抑制功能失調所致.華康醫院專家解釋其症狀主要表現為精神容易興奮和腦力容易疲乏,情緒煩躁,入睡困難.有的病人還表現為頭痛,頭昏,眼花,耳鳴,心悸,氣短或月經紊亂.指導意見：這類病人除了在精神上要學會自我放鬆,在飲食上也應做一些調節,比如睡前吃點麵包有助於入眠；或在睡前將一湯匙食醋倒入一杯冷開水中喝下,也會使人容易入睡.在煩躁而不容易入眠時,可喝糖水,使體內產生大量血清素,亦可助眠.日常也可做幾款藥膳來改善症狀：1.核桃仁5個,佛手片6克,白糖50克,丹參15克.將丹參,佛手煎湯,核桃仁,白糖搗爛成泥,加入湯中,用小火煮十分鐘即可.每天服用兩次,連服數天.2.黑芝麻,核桃肉,桑葉各50克,金橘15克.將上述藥搗爛成泥,蒸成膏狀.每天服用兩次.3.蝦殼15克,酸棗仁,遠志各9克,水煎服,每天一次.4.小麥100克,甘草18克,大棗15枚,水煎服,每天早晚各服用一次.5.鵪鶉蛋12個,枸杞子10克,核桃仁15克,番茄醬適量.把核桃肉放入鹽開水中浸泡,枸杞子清水泡後上籠蒸5分鐘,鵪鶉蛋用文火煮熟,去殼後撒上生粉.再將蛋和核桃仁放入油(油食品)鍋炸成金黃色,把枸杞子,番茄醬等調味品(調味品食品)加入即可,隔天服用一次.
不是