Kwa kuwa chanzo kikuu cha chai ni chai, kumwagika kikombe cha chai ya kijani kibichi ni njia nzuri haraka ya kupata kupumzika kwa L-theanine na kuchukua mapumziko kidogo kutoka kwa wasiwasi wa siku yako.

Kwa kuwa chanzo kikuu cha chai ni chai, kumwagika kikombe cha chai ya kijani kibichi ni njia nzuri haraka ya kupata kupumzika kwa L-theanine na kuchukua mapumziko kidogo kutoka kwa wasiwasi wa siku yako.

既然它的頭號來源是茶，那麼喝一杯綠茶是獲得一些輕鬆的L-茶氨酸並擺脫一天的煩惱的好方法。
