問題：頸椎病自己怎麼治療？我才這麼年輕就得了這個勁椎病，頸椎壓迫神經，發作的時候會有點嘔吐和頭暈。但是不經常發作，又因為學習復旦重，所以就沒有時間去醫院做全面的治療，聽大人說勁椎病是可以自己治療的，只要每天堅持就可以。
回答：頸椎病，其症狀主要表現為頸後和肩背疼痛，酸沉，肩部有壓痛，時有落枕感，手指麻木，無力，甚至握不住東西。頸椎病的自我治療方法有兩種按摩的方法，經過一個上午的學習或者工作，到了下午兩點鐘，可能脖子早已疲憊不堪，精力有些不支，這裡有兩個最簡單的急救方法：脖子後面，從頭顱底端到軀幹上部這一段分佈著百勞穴的3個點，在不遺餘力學習或者工作時，不妨抽出短短几分鐘來按摩這3個反應點，即刻緩解頸椎疲勞，放鬆全身；兩手手指互相交叉，放在頸部後方，來回摩擦頸部，力度要輕柔，連續摩擦50次，頸部發熱後，會有很放鬆和舒適的感覺。
問題：頸椎病自己怎麼治療？我才這麼年輕就得了這個勁椎病，頸椎壓迫神經，發作的時候會有點嘔吐和頭暈。但是不經常發作，又因為學習復旦重，所以就沒有時間去醫院做全面的治療，聽大人說勁椎病是可以自己治療的，只要每天堅持就可以。
回答：頸椎病，其症狀主要表現為頸後和肩背疼痛，酸沉，肩部有壓痛，時有落枕感，手指麻木，無力，甚至握不住東西。頸椎病的自我治療方法有兩種按摩的方法，經過一個上午的學習或者工作，到了下午兩點鐘，可能脖子早已疲憊不堪，精力有些不支，這裡有兩個最簡單的急救方法：脖子後面，從頭顱底端到軀幹上部這一段分佈著百勞穴的3個點，在不遺餘力學習或者工作時，不妨抽出短短几分鐘來按摩這3個反應點，即刻緩解頸椎疲勞，放鬆全身；兩手手指互相交叉，放在頸部後方，來回摩擦頸部，力度要輕柔，連續摩擦50次，頸部發熱後，會有很放鬆和舒適的感覺。
不是