問題：腹脹便秘怎麼辦？經常腹脹便秘
回答：治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。可以適當服用蘆薈膠囊的，必要時也是可以使用開塞露的。以上是對“腹脹便秘怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
問題：腹脹便秘怎麼辦？經常腹脹便秘
回答：治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。可以適當服用蘆薈膠囊的，必要時也是可以使用開塞露的。以上是對“腹脹便秘怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
不是