問題：頭髮白的早是什麼原因好幾年了就有了白頭髮了，非常煩人
回答：病情分析：頭髮早白防治很重要，除了在精神和情緒上注意不可過度憂慮、煩惱、緊張外，還要在飲食上注意補充人體所需要的足夠的銅、鐵元素，因為銅和鐵是合成黑色素顆粒必不可少的原料。含有銅、鐵兩種元素半富的食物，卞要有動物內朋_以及柿子、番茄、上豆、菠菜、瘦肉、豆類、蘋果等食品。指導意見：此外，維生素A與毛髮，皮膚的代謝和營養有直接關係，可保持皮膚滋潤，頭髮光澤。維生素E是強抗氧化劑，在腸內能維持維生素A不被氧化，從而延民維生素A在體內的作用時間。因此，應多吃核桃、芝麻、圓自菜、胡蘿蔔、植物油等，上述物質的充足供應就可以保證機體不斷得到銅、鐵、維生素A、維生素E的補充。
問題：頭髮白的早是什麼原因好幾年了就有了白頭髮了，非常煩人
回答：病情分析：頭髮早白防治很重要，除了在精神和情緒上注意不可過度憂慮、煩惱、緊張外，還要在飲食上注意補充人體所需要的足夠的銅、鐵元素，因為銅和鐵是合成黑色素顆粒必不可少的原料。含有銅、鐵兩種元素半富的食物，卞要有動物內朋_以及柿子、番茄、上豆、菠菜、瘦肉、豆類、蘋果等食品。指導意見：此外，維生素A與毛髮，皮膚的代謝和營養有直接關係，可保持皮膚滋潤，頭髮光澤。維生素E是強抗氧化劑，在腸內能維持維生素A不被氧化，從而延民維生素A在體內的作用時間。因此，應多吃核桃、芝麻、圓自菜、胡蘿蔔、植物油等，上述物質的充足供應就可以保證機體不斷得到銅、鐵、維生素A、維生素E的補充。
是