既然它的頭號來源是茶，那麼喝一杯綠茶是獲得一些輕鬆的L-茶氨酸並擺脫一天的煩惱的好方法。

既然它的頭號來源是茶，那麼喝一杯綠茶是獲得一些輕鬆的L-茶氨酸並擺脫一天的煩惱的好方法。

Kwa kuwa chanzo kikuu cha chai ni chai, kumwagika kikombe cha chai ya kijani kibichi ni njia nzuri haraka ya kupata kupumzika kwa L-theanine na kuchukua mapumziko kidogo kutoka kwa wasiwasi wa siku yako.
