問題：如何治療失眠？最近因為感情問題，晚上輾轉反側總是睡不著覺，天快亮了有睏意了，但是又要起床了，工作沒精神總是打哈欠，不能集中注意力，臉色差，客戶我都不好意思接見，被老闆批評了好幾次，失眠真是把我折磨苦了。
回答：治療失眠的方法：努力解決困惑著你的問題進行了第一步之後，你已經知道自己的問題所在了，正如開篇所說，我們生來就是為了解決問題的，永遠不要退縮，因為這就是你的人生。有的問題，是缺少溝通，有的問題，隨時間流逝而消失，有的問題，當下無法解決，有的問題，只需一個電話，有的問題，一個擁抱可以解決，有的問題，你需要他人的幫忙。可怕的不是你有這樣那樣的問題，而是你找不到你的問題。若是找不到自己的問題，小編建議你在失眠的夜裡睜開眼睛，眺望遠處，夜深人靜的時候跟自己對話，跟自己的內心對話，你會慢慢的找到問題。透過自己的努力和他人的幫助，你要開始著手於解決自己的問題，為之努力，或許在努力的過程中你會感到疲憊，這是再好不過了，畢竟這會換來一場甜美的睡眠。檢視更多關於如何治療失眠？...
問題：如何治療失眠？最近因為感情問題，晚上輾轉反側總是睡不著覺，天快亮了有睏意了，但是又要起床了，工作沒精神總是打哈欠，不能集中注意力，臉色差，客戶我都不好意思接見，被老闆批評了好幾次，失眠真是把我折磨苦了。
回答：治療失眠的方法：努力解決困惑著你的問題進行了第一步之後，你已經知道自己的問題所在了，正如開篇所說，我們生來就是為了解決問題的，永遠不要退縮，因為這就是你的人生。有的問題，是缺少溝通，有的問題，隨時間流逝而消失，有的問題，當下無法解決，有的問題，只需一個電話，有的問題，一個擁抱可以解決，有的問題，你需要他人的幫忙。可怕的不是你有這樣那樣的問題，而是你找不到你的問題。若是找不到自己的問題，小編建議你在失眠的夜裡睜開眼睛，眺望遠處，夜深人靜的時候跟自己對話，跟自己的內心對話，你會慢慢的找到問題。透過自己的努力和他人的幫助，你要開始著手於解決自己的問題，為之努力，或許在努力的過程中你會感到疲憊，這是再好不過了，畢竟這會換來一場甜美的睡眠。檢視更多關於如何治療失眠？...
不是