 當然，所有的運動對你有好處，但穆爾蒂說，走路往往是最容易為人們堅持使用。

 當然，所有的運動對你有好處，但穆爾蒂說，走路往往是最容易為人們堅持使用。

Självklart är all träning bra för dig, men Murthy säger att det går att vara det enklaste för människor att hålla sig till.
