問題：陰道鬆弛下垂怎麼辦？生完孩子以後，跟老公的夫妻生活一直不和諧，每次老公都說沒什麼感覺，心裡很受傷，難免會對老公發脾氣，時間久了跟老公之間就有很多矛盾，他也不怎麼理我，經常覺得我不可理喻，心裡的苦都沒辦法對外人說，去醫院檢查醫生說是陰道有些鬆弛下垂，要經常鍛鍊。
回答：陰道鬆弛下垂療法：1.“收肛提氣”方法已經出現陰道鬆弛的女性該如何進行盆腔肌肉鍛練呢?我國傳統的養生功法“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣後閉氣.同時如忍大,小便狀收縮肛門,如此反覆100次以上.當習慣了以後,平時生活中都可以進行,不在於次數的多少,有時間就可以進行上述鍛練.經過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實,有力,陰道鬆弛就可以不藥而癒了.2.“中斷排尿”法，國外的“中斷排尿”訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力的,方法是：小便時進行排尿中斷鍛練,排尿一半時忍著不排讓尿液中斷,稍停後再繼續排尿.如此反覆.經過一段時間的鍛練後,陰道周圍肌肉張力提高,陰道就變窄了.
問題：陰道鬆弛下垂怎麼辦？生完孩子以後，跟老公的夫妻生活一直不和諧，每次老公都說沒什麼感覺，心裡很受傷，難免會對老公發脾氣，時間久了跟老公之間就有很多矛盾，他也不怎麼理我，經常覺得我不可理喻，心裡的苦都沒辦法對外人說，去醫院檢查醫生說是陰道有些鬆弛下垂，要經常鍛鍊。
回答：陰道鬆弛下垂療法：1.“收肛提氣”方法已經出現陰道鬆弛的女性該如何進行盆腔肌肉鍛練呢?我國傳統的養生功法“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣後閉氣.同時如忍大,小便狀收縮肛門,如此反覆100次以上.當習慣了以後,平時生活中都可以進行,不在於次數的多少,有時間就可以進行上述鍛練.經過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實,有力,陰道鬆弛就可以不藥而癒了.2.“中斷排尿”法，國外的“中斷排尿”訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力的,方法是：小便時進行排尿中斷鍛練,排尿一半時忍著不排讓尿液中斷,稍停後再繼續排尿.如此反覆.經過一段時間的鍛練後,陰道周圍肌肉張力提高,陰道就變窄了.
不是