Ett annat sätt att upprätthålla andlighet är att alltid be om maten, lägga goda tankar i det och tacka Skaparen och Naturen för maten.

Ett annat sätt att upprätthålla andlighet är att alltid be om maten, lägga goda tankar i det och tacka Skaparen och Naturen för maten.

 保持靈性的另一種方法是在你的食物，總是祈禱，把思想好，感謝造物主和食物的性質。
