問題：手腳冰涼怎麼調理啊？今年冬天感覺自己特別冷，特別是手腳總是冰涼的，衣服穿再多都沒有什麼用，全是暖和就手腳懂得不行，沒有無看過醫生，其他一切都正常。
回答：病情分析：中醫認為，手腳涼是身體虛弱導致的，西醫則認為是血迴圈不良導致的，所以需要積極中西醫結合治療，平常養成良好的飲食生活習慣。指導意見：建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血迴圈，吃補中益氣丸增強體質，同時採取刮痧療法，日常生活中要注意以下事項：加強營養，合理飲食，少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內臟，多吃蔬菜水果補充維生素，多喝水，多吃牛奶、豆製品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物，禁止進食辛辣刺激性食物，不要吸菸飲酒，積極參加體育鍛煉，避免過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠和休息，保持良好心態。以上是對“手腳冰涼怎麼調理啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
問題：手腳冰涼怎麼調理啊？今年冬天感覺自己特別冷，特別是手腳總是冰涼的，衣服穿再多都沒有什麼用，全是暖和就手腳懂得不行，沒有無看過醫生，其他一切都正常。
回答：病情分析：中醫認為，手腳涼是身體虛弱導致的，西醫則認為是血迴圈不良導致的，所以需要積極中西醫結合治療，平常養成良好的飲食生活習慣。指導意見：建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血迴圈，吃補中益氣丸增強體質，同時採取刮痧療法，日常生活中要注意以下事項：加強營養，合理飲食，少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內臟，多吃蔬菜水果補充維生素，多喝水，多吃牛奶、豆製品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物，禁止進食辛辣刺激性食物，不要吸菸飲酒，積極參加體育鍛煉，避免過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠和休息，保持良好心態。以上是對“手腳冰涼怎麼調理啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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