然而，研究人員則認為不管是在白天還是晚上，在任何時長為12小時的時間段內進食就有助調節控制人類食慾的訊號。

然而，研究人員則認為不管是在白天還是晚上，在任何時長為12小時的時間段內進食就有助調節控制人類食慾的訊號。

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tranh luận rằng ăn trong bất kỳ cửa sổ 12 giờ nào, cho dù trong ngày hay ban đêm, đều giúp điều chỉnh các tín hiệu kiểm soát sự thèm ăn của mọi người.
