Powinieneś także unikać spożywania żelaza z pokarmami o wysokiej zawartości wapnia, ponieważ mogą one zmniejszać wchłanianie (14).

Powinieneś także unikać spożywania żelaza z pokarmami o wysokiej zawartości wapnia, ponieważ mogą one zmniejszać wchłanianie (14).

你也應該避免服用高鈣食物，因為它們可以減少吸收（14).
