問題：手指甲長成豎形條紋狀，是何緣故。我有照片全部手指甲數值條紋狀，左手小指指甲長出3毫米即會開裂。睡眠不好、大便乾燥，其他都沒何特別反映。好多年了，平時驗血生化指標都正常，每年都檢查身體，沒有特別不好的症狀。
回答：病情分析：便秘是多種疾病的一種症狀,而不是一種病.便秘的主要表現是大便次數減少,間隔時間延長,或正常,但糞質乾燥,排出困難;或糞質不於,排出不暢.中醫認為,便秘主要由燥熱內結,氣機鬱滯,津液不足和脾腎虛寒所引起.指導意見：預防便秘,需要從生活習慣,飲食,運動等方面加以調整.　　一,三餐飲食要有所保證,多吃纖維素多的食物以及新鮮蔬果,避免食用辛辣刺激的食物,少喝軟飲料　　二,多攝取纖維素食品和水分.含纖維素多的食物能促進消化液分泌,促進腸蠕動,縮短食物在消化道透過的時間.每天早上空腹喝一杯涼白開,白天還要給身體補足水分,防止因體內缺水而使糞便無法形成.有條件的話可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效緩解便秘.　三,每晚睡前按摩腹部,養成定時排便的習慣；
問題：手指甲長成豎形條紋狀，是何緣故。我有照片全部手指甲數值條紋狀，左手小指指甲長出3毫米即會開裂。睡眠不好、大便乾燥，其他都沒何特別反映。好多年了，平時驗血生化指標都正常，每年都檢查身體，沒有特別不好的症狀。
回答：病情分析：便秘是多種疾病的一種症狀,而不是一種病.便秘的主要表現是大便次數減少,間隔時間延長,或正常,但糞質乾燥,排出困難;或糞質不於,排出不暢.中醫認為,便秘主要由燥熱內結,氣機鬱滯,津液不足和脾腎虛寒所引起.指導意見：預防便秘,需要從生活習慣,飲食,運動等方面加以調整.　　一,三餐飲食要有所保證,多吃纖維素多的食物以及新鮮蔬果,避免食用辛辣刺激的食物,少喝軟飲料　　二,多攝取纖維素食品和水分.含纖維素多的食物能促進消化液分泌,促進腸蠕動,縮短食物在消化道透過的時間.每天早上空腹喝一杯涼白開,白天還要給身體補足水分,防止因體內缺水而使糞便無法形成.有條件的話可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效緩解便秘.　三,每晚睡前按摩腹部,養成定時排便的習慣；
不是