問題：最近聽說初中時力量訓練會阻止長高？我一個初二的學生，165cm45kg，想胖一點，就做力量訓練，但聽說力量訓練會阻止長高？
回答：病情分析：按照你的描述考慮如果不是負重訓練的話對於身高的增加沒有什麼影響，一般的鍛鍊就可以指導意見：身體胖瘦屬於體質問題，建議每天進行運動鍛鍊，俯臥撐，雙槓平撐等都可以增加力量，注意補充鈣質及蛋白質2016-05-0520:08
問題：最近聽說初中時力量訓練會阻止長高？我一個初二的學生，165cm45kg，想胖一點，就做力量訓練，但聽說力量訓練會阻止長高？
回答：病情分析：按照你的描述考慮如果不是負重訓練的話對於身高的增加沒有什麼影響，一般的鍛鍊就可以指導意見：身體胖瘦屬於體質問題，建議每天進行運動鍛鍊，俯臥撐，雙槓平撐等都可以增加力量，注意補充鈣質及蛋白質2016-05-0520:08
是