問題：左踝關節有舊傷，每次扭到就很痛，有無力感7年前打籃球起跳後踩在別人腳上導致扭傷，當時就不能站立，也沒有采取什麼應急措施，只是用涼水衝腳踝。大概一小時後能正常走路，可回家後就發現腳踝腫脹，後來經過扎銀針，電療消腫養傷。但是後來生活只要輕輕扭到腳踝就特別痛，有無力感，活動踝關節時有摩擦響聲，腳後跟有酸脹感。
回答：病情分析：扭傷腳又叫扭傷腳部神經，前期會紅腫並有痠疼現象的出現。到後期會有一點輕微浮腫和輕微痠疼現象，像你的情況是正常現象。如果消腫的話可以用熱水泡腳，有利於血液迴圈的;還腫的話可以用冷水衝（1-2分鐘）。活絡油、紅花油用都別用，那藥只有消腫的作用，用多了反而不好，筋錯位了塗藥有什麼用。。晚上睡覺前要適當對受傷部位進行按摩或進行輕微的扭動，有利於神經復位的，在康復過程中如果出現腳部神經突出的話也是屬於正常現象，堅持對腳部的按摩和泡熱水，慢慢會復位的。。這就是我打專業球對扭傷的心得。。指導意見：部有舊傷的話，那在季節變換的時候會自己有痠疼現象的出現，有時還會有輕微的浮腫。放心好了，這也是可以根治的，就是按摩加泡熱水，在冬天要穿戴護腳。檢視更多關於左踝關節有舊傷，每次扭到就很痛，有無力感...
問題：左踝關節有舊傷，每次扭到就很痛，有無力感7年前打籃球起跳後踩在別人腳上導致扭傷，當時就不能站立，也沒有采取什麼應急措施，只是用涼水衝腳踝。大概一小時後能正常走路，可回家後就發現腳踝腫脹，後來經過扎銀針，電療消腫養傷。但是後來生活只要輕輕扭到腳踝就特別痛，有無力感，活動踝關節時有摩擦響聲，腳後跟有酸脹感。
回答：病情分析：扭傷腳又叫扭傷腳部神經，前期會紅腫並有痠疼現象的出現。到後期會有一點輕微浮腫和輕微痠疼現象，像你的情況是正常現象。如果消腫的話可以用熱水泡腳，有利於血液迴圈的;還腫的話可以用冷水衝（1-2分鐘）。活絡油、紅花油用都別用，那藥只有消腫的作用，用多了反而不好，筋錯位了塗藥有什麼用。。晚上睡覺前要適當對受傷部位進行按摩或進行輕微的扭動，有利於神經復位的，在康復過程中如果出現腳部神經突出的話也是屬於正常現象，堅持對腳部的按摩和泡熱水，慢慢會復位的。。這就是我打專業球對扭傷的心得。。指導意見：部有舊傷的話，那在季節變換的時候會自己有痠疼現象的出現，有時還會有輕微的浮腫。放心好了，這也是可以根治的，就是按摩加泡熱水，在冬天要穿戴護腳。檢視更多關於左踝關節有舊傷，每次扭到就很痛，有無力感...
不是