問題：肌肉疼痛四肢無力是什麼原因？最近我身體很不舒服，就覺得全身一點力氣都沒有，肉痠疼痠疼的，就像發燒了的感覺一樣，但是我並沒有發燒啊。而且我還很怕冷，出門都得比別人多穿一件外套。
回答：平時不經常鍛鍊的人，參加比較劇烈的運動以後，區域性肌肉有時產生痠痛現象，產生這種現象的原因，通常認為與肌肉內部的能量代謝有關係。所以在以後的工作中和生活中一定要勞逸結合，適量運動，才能保持健康。消除體力疲勞的最有效方法是洗澡後睡覺.由於體力勞動消耗了大量營養物質,因此調節飲食,補充營養,也是消除疲勞的重要措施.請注意身體,按時作息。也可以看一下有無頸椎病、腦供血不足、感冒等情況造成的。但是，也可能是缺鈣引起的上述症狀。你可以服用鈣片，多吃蝦皮等海產品，服用鈣片的同時不要喝茶，防止茶葉中的草酸遇到鈣離子後，生成草酸鈣，不利於身體吸收，適當曬太陽，適當參加體育鍛煉，慢慢的上述症狀會逐漸改善。
問題：肌肉疼痛四肢無力是什麼原因？最近我身體很不舒服，就覺得全身一點力氣都沒有，肉痠疼痠疼的，就像發燒了的感覺一樣，但是我並沒有發燒啊。而且我還很怕冷，出門都得比別人多穿一件外套。
回答：平時不經常鍛鍊的人，參加比較劇烈的運動以後，區域性肌肉有時產生痠痛現象，產生這種現象的原因，通常認為與肌肉內部的能量代謝有關係。所以在以後的工作中和生活中一定要勞逸結合，適量運動，才能保持健康。消除體力疲勞的最有效方法是洗澡後睡覺.由於體力勞動消耗了大量營養物質,因此調節飲食,補充營養,也是消除疲勞的重要措施.請注意身體,按時作息。也可以看一下有無頸椎病、腦供血不足、感冒等情況造成的。但是，也可能是缺鈣引起的上述症狀。你可以服用鈣片，多吃蝦皮等海產品，服用鈣片的同時不要喝茶，防止茶葉中的草酸遇到鈣離子後，生成草酸鈣，不利於身體吸收，適當曬太陽，適當參加體育鍛煉，慢慢的上述症狀會逐漸改善。
不是