然而，許多人限製或完全避免咖啡因，因為它可能導致煩躁，緊張，不安和在最初的能量提升後崩潰（74）。

然而，許多人限製或完全避免咖啡因，因為它可能導致煩躁，緊張，不安和在最初的能量提升後崩潰（74）。

Veel mensen beperken of vermijden echter volledig cafeïne, omdat dit kan leiden tot prikkelbaarheid, nervositeit, rusteloosheid en een crash na de initiële energieboost (74).
