有什麼好方法可以用來緩解頸椎病帶來的痛苦有什麼好方法可以用來緩解頸椎病帶來的痛苦？
有什麼好方法可以用來緩解頸椎病帶來的痛苦有什麼好方法可以用來緩解頸椎病帶來的痛苦？
病情分析：頸椎正常向前突，間盤突出壓迫神經血管會出現一系列症狀，常見的有四型：即神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感型。指導意見：根據你的情況，建議你可以到正規的中醫院診所進行按摩牽引治療,如果有神經症狀如放射性疼麻，可以加上針灸，一個療程應該見好。在今後的生活中一定要注意,儘量不喝大酒，不要長時間保持一個姿勢,加強頸部活動,可用頭寫&quot;米&quot;字,不能拎重物,游泳對頸椎也有好處,但水溫不能太涼,寒冷可以加重病情,平時做好保暖工作,枕頭不要太高，以蕎麥皮的枕頭最好，睡覺時不要讓頸部懸空，規律生活，注意休息，勞逸結合。望你早日康復。