問題：老人經常失眠怎麼辦？我爸爸今年62歲了，經常失眠，晚上整宿整宿的睡不著，經常半夜起來看電視，白天人又沒精神，看上去很憔悴，人都瘦了一大圈。我很著急，有沒有好的治療失眠的辦法。
回答：失眠這種情況是腦神經失衡導致的，由於腦神經興奮所導致。針對老人這種情況可以注意一下。神經衰弱的失眠患者，可臨睡前吃蘋果一個。或在床頭櫃上放上一個剝開皮或切開的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮靜中樞神經，幫助入睡。洋蔥適量搗爛，裝入瓶內蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之後便可入睡。牛奶中含有兩種催眠物質。一種是能夠促進睡眠血清素合成的原料色氨酸，色氨酸能促進大腦神經細胞分泌出一種使人慾睡的神經遞質，使大腦思維活動受到暫時抑制，使人產生睏倦感覺;另一種是對機體生理功能具有調節作用的肽類，其中有“類鴉片肽”，可以和中樞神經或末梢鴉片肽受體結合，發揮類似鴉片的麻醉鎮痛作用，使全身產生舒適感，有利於入睡和解除疲勞，且又不會成癮，這是既綠色又有營養的治療老年失眠的方法。檢視更多關於老人經常失眠怎麼辦？...
問題：老人經常失眠怎麼辦？我爸爸今年62歲了，經常失眠，晚上整宿整宿的睡不著，經常半夜起來看電視，白天人又沒精神，看上去很憔悴，人都瘦了一大圈。我很著急，有沒有好的治療失眠的辦法。
回答：失眠這種情況是腦神經失衡導致的，由於腦神經興奮所導致。針對老人這種情況可以注意一下。神經衰弱的失眠患者，可臨睡前吃蘋果一個。或在床頭櫃上放上一個剝開皮或切開的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮靜中樞神經，幫助入睡。洋蔥適量搗爛，裝入瓶內蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之後便可入睡。牛奶中含有兩種催眠物質。一種是能夠促進睡眠血清素合成的原料色氨酸，色氨酸能促進大腦神經細胞分泌出一種使人慾睡的神經遞質，使大腦思維活動受到暫時抑制，使人產生睏倦感覺;另一種是對機體生理功能具有調節作用的肽類，其中有“類鴉片肽”，可以和中樞神經或末梢鴉片肽受體結合，發揮類似鴉片的麻醉鎮痛作用，使全身產生舒適感，有利於入睡和解除疲勞，且又不會成癮，這是既綠色又有營養的治療老年失眠的方法。檢視更多關於老人經常失眠怎麼辦？...
不是