問題：晚上9-10時可否打太極拳?我喜歡晚上看電視,9-10時打太極拳和散步,出汗後洗澡,然後稍息上床睡眠.這種生活習慣不知對人體有否不良影響?第一次問題補充:上述生活習慣已形成一年多,自我感覺很好.睡眠也好.只是現在有人提出晨練不如暮練(傍晚),而在南方傍晚日光的餘熱未盡,運動對中老年人感覺不適.因此我選擇了晚上9-10時運動.
回答：病情分析：你的情況考慮是慢性咽炎引起的；指導意見：這是慢性咽喉炎是咽部粘膜的一種慢性炎症,多因屢發急性咽炎治療不徹底而轉為慢性,其次是菸酒過渡,嗜食刺激性食物,長接觸汙濁空氣,鼻塞而需張口呼吸,均可誘發本病.主要為咽部不適感,如灼熱感,癢感,乾燥感或異物感,咽部常有粘性分泌物,不易咳出,早晨刷牙常引起反射性惡心欲吐.建議到中醫咽喉科用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散結,鎮靜安神,疏肝理氣,疏通經絡等中藥粉劑,直接作用到病變部位,結合內服中藥,針刺等綜合療法,標本同治,效果不錯,無毒副作用檢視更多關於吸菸，刺激性乾咳...
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回答：病情分析：你的情況考慮是慢性咽炎引起的；指導意見：這是慢性咽喉炎是咽部粘膜的一種慢性炎症,多因屢發急性咽炎治療不徹底而轉為慢性,其次是菸酒過渡,嗜食刺激性食物,長接觸汙濁空氣,鼻塞而需張口呼吸,均可誘發本病.主要為咽部不適感,如灼熱感,癢感,乾燥感或異物感,咽部常有粘性分泌物,不易咳出,早晨刷牙常引起反射性惡心欲吐.建議到中醫咽喉科用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散結,鎮靜安神,疏肝理氣,疏通經絡等中藥粉劑,直接作用到病變部位,結合內服中藥,針刺等綜合療法,標本同治,效果不錯,無毒副作用檢視更多關於吸菸，刺激性乾咳...
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