問題：記憶力下降是怎麼回事？最近一段時間老是失眠，晚上休息不好，工作壓力也大，我發現自己的記憶力變得越來越差，經常一個轉身就忘記了自己剛剛想做的事。有時候還會突然就一陣陣的頭痛，尤其是晚上的時候，發作比較頻繁，我平時沒什麼其他疾病，身體狀況還行。
回答：指導意見：你好，根據你的病情描述來看，記憶力的下降很可能與健忘症有關。健忘症就是大腦的思考能力（檢索能力）暫時出現了障礙。因此健忘症的臨床症狀隨著時間的發展會自然消失。而有時看起來與這種症狀很相似的痴呆則是整個記憶力出現嚴重損傷所致。它們是兩種截然不同的疾病。醫學用語稱之為暫時性記憶障礙。飲食方面來講，造成記憶力低下的元兇是甜食和鹹食，而多吃維生素、礦物質、纖維質豐富的蔬菜水果可以提高記憶力。銀杏葉提取物可以提高大腦活力、注意力，對記憶力也有一定幫助祝你健康。檢視更多關於記憶力下降是怎麼回事？...
問題：記憶力下降是怎麼回事？最近一段時間老是失眠，晚上休息不好，工作壓力也大，我發現自己的記憶力變得越來越差，經常一個轉身就忘記了自己剛剛想做的事。有時候還會突然就一陣陣的頭痛，尤其是晚上的時候，發作比較頻繁，我平時沒什麼其他疾病，身體狀況還行。
回答：指導意見：你好，根據你的病情描述來看，記憶力的下降很可能與健忘症有關。健忘症就是大腦的思考能力（檢索能力）暫時出現了障礙。因此健忘症的臨床症狀隨著時間的發展會自然消失。而有時看起來與這種症狀很相似的痴呆則是整個記憶力出現嚴重損傷所致。它們是兩種截然不同的疾病。醫學用語稱之為暫時性記憶障礙。飲食方面來講，造成記憶力低下的元兇是甜食和鹹食，而多吃維生素、礦物質、纖維質豐富的蔬菜水果可以提高記憶力。銀杏葉提取物可以提高大腦活力、注意力，對記憶力也有一定幫助祝你健康。檢視更多關於記憶力下降是怎麼回事？...
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