每天睡覺總感受特累。怎樣才能有好的睡眠。每天睡覺總感受特累。怎樣才能有好的睡眠。每天睡覺總感受特累。怎樣才能有好的睡眠。每天睡覺總感受特累。怎樣才能有好的睡眠。
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心理健康科
病情分析：從描述看這個睡眠不好可能是心脾虛引起的有關係。主要就是失眠多夢,胸悶氣短等症狀,影響了正常休息和睡眠時間。指導意見：建議您服用七葉神安片和這個谷維素調節治療,白天可以多參加戶外活動讓自己疲勞,晚上睡覺前喝杯熱牛奶,泡個熱水腳幫助提高睡眠質量.