問題：打噴嚏流清鼻涕怎麼辦？最近幾天總是莫名的打噴嚏，之後會有點的全身發冷，開始有點的鼻子發癢，現在開始了流清鼻涕，嗓子也開始有點的不舒服，暫時還沒有出現體溫高。
回答：如果鼻流清涕，面色蒼白的，則多體虛，飲食勿過苦寒、生冷，飲食療法可適當溫補，以增強體質，有利於病情好轉，還可以多飲白開水和果汁，使鼻分泌物軟化，減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻，另外我們還要學會擤鼻涕的正確方法，那就是分別堵住一側鼻孔，一個一個的把鼻涕擤乾淨，還要注意室內常通風，注意家居衛生，避免過敏源，如蟎蟲、花粉等，平時要加強身體鍛鍊，增強抵抗力，注意寒暖適度，預防感冒。以上是對“打噴嚏流清鼻涕怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
問題：打噴嚏流清鼻涕怎麼辦？最近幾天總是莫名的打噴嚏，之後會有點的全身發冷，開始有點的鼻子發癢，現在開始了流清鼻涕，嗓子也開始有點的不舒服，暫時還沒有出現體溫高。
回答：如果鼻流清涕，面色蒼白的，則多體虛，飲食勿過苦寒、生冷，飲食療法可適當溫補，以增強體質，有利於病情好轉，還可以多飲白開水和果汁，使鼻分泌物軟化，減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻，另外我們還要學會擤鼻涕的正確方法，那就是分別堵住一側鼻孔，一個一個的把鼻涕擤乾淨，還要注意室內常通風，注意家居衛生，避免過敏源，如蟎蟲、花粉等，平時要加強身體鍛鍊，增強抵抗力，注意寒暖適度，預防感冒。以上是對“打噴嚏流清鼻涕怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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