腰肌勞損是什麼症狀，怎樣有效預防和治療？早上起床腰部疼痛，闊肌疼痛方位不定，有不定位有2年多，
腰肌勞損是什麼症狀，怎樣有效預防和治療？早上起床腰部疼痛，闊肌疼痛方位不定，有不定位有2年多，
病情分析：您好,腰肌勞損是中老年人常見病,由於過度勞累,腰部壓力大,經常保持一個姿勢時間過長等原因導致的.指導意見：根據您的具體情況採取適合您的治療方案,推拿,針灸,理療,小針刀等治療對腰肌勞損治療效果很好,但是還要到專業醫院治療,選擇適合您的治療方案.勞逸結合,不要太勞累,不要經常保持一個姿勢時間過長,以免加重病情.