問題：怎樣預防心腦血管疾病？我母親原來血壓就高，血糖也高，後來心臟也不太好了。就是身體狀況不大好，醫生讓我們回來保守治療，開了一大堆的藥讓每天吃，還說讓平時注意預防心腦血管病，千萬不能形成腦中風了。
回答：養成良好的生活習慣，去除不健康行為是預防心腦血管病必不可少和條件。各種調查研究證明營養與壽命和老年病密切相關，喜食肥膩、偏嗜鹹甜均不利於老年人的健康，故應強調老年人低脂肪、低熱量飲食的重要性，並應以富含蛋白質、維生素、微量無素及粗纖維食物為主。近年來也有人提出低鹽飲食可減輕骨質疏鬆的程度，恢復已硬化的動脈彈性，並強調低鹽飲食在預防和治療高血壓病方面的重要性，因此低鹽飲食也是老年預防心腦血管病的條件之一。其他不良行為如吸菸酗酒應儘量去除，提倡運動增強體質、延年益壽，適當的體力活動對老年人是非常必要的。
問題：怎樣預防心腦血管疾病？我母親原來血壓就高，血糖也高，後來心臟也不太好了。就是身體狀況不大好，醫生讓我們回來保守治療，開了一大堆的藥讓每天吃，還說讓平時注意預防心腦血管病，千萬不能形成腦中風了。
回答：養成良好的生活習慣，去除不健康行為是預防心腦血管病必不可少和條件。各種調查研究證明營養與壽命和老年病密切相關，喜食肥膩、偏嗜鹹甜均不利於老年人的健康，故應強調老年人低脂肪、低熱量飲食的重要性，並應以富含蛋白質、維生素、微量無素及粗纖維食物為主。近年來也有人提出低鹽飲食可減輕骨質疏鬆的程度，恢復已硬化的動脈彈性，並強調低鹽飲食在預防和治療高血壓病方面的重要性，因此低鹽飲食也是老年預防心腦血管病的條件之一。其他不良行為如吸菸酗酒應儘量去除，提倡運動增強體質、延年益壽，適當的體力活動對老年人是非常必要的。
不是