懷孕後三個月後老覺得左腿就象抽筋一樣得疼,有時候疼懷孕後三個月後老覺得左腿就象抽筋一樣得疼,有時候疼得不能走路.請問是因為受涼了還是缺鈣或者是其他原因.第一次問題補充:她好象是一到了晚上睡覺的時候疼得厲害，有時睡覺時翻身都很難，白天好點。可是，我們在醫院檢查微量元素時，結果是不缺鈣，稍微有些缺鐵。我們是不是應該再去檢查一次啊。一般懷孕後多長時間去檢查一次呢？我老婆懷的是雙胞胎，象平常的生活和工作不會有什麼影響吧。謝謝！！！
懷孕後三個月後老覺得左腿就象抽筋一樣得疼,有時候疼懷孕後三個月後老覺得左腿就象抽筋一樣得疼,有時候疼得不能走路.請問是因為受涼了還是缺鈣或者是其他原因.第一次問題補充:她好象是一到了晚上睡覺的時候疼得厲害，有時睡覺時翻身都很難，白天好點。可是，我們在醫院檢查微量元素時，結果是不缺鈣，稍微有些缺鐵。我們是不是應該再去檢查一次啊。一般懷孕後多長時間去檢查一次呢？我老婆懷的是雙胞胎，象平常的生活和工作不會有什麼影響吧。謝謝！！！
您好：你的情況有可能是屬於缺鈣或是坐骨神經的原因，所以說建議你最好是要適當的補點鈣看看，孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕後3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛奶中鈣的含量豐富，1公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以牛奶為主食，孕婦基本不缺鈣。我國婦女如每天能吃250一500克牛奶，攝入的鈣量是不足的，但孕婦骨髓中有足夠的鈣貯存，很容易從骨髓中動員出來，同時孕婦對鈣的吸收是增強的，因此，一般懷第一胎的孕婦並不缺鈣，新生兒也不會缺鈣。在孕晚期，有些孕婦出現下肢抽筋，補充鈣可使症狀消失，一般補鈣的途徑可從以下3方面著手。　(1)每天早、晚喝牛奶各250克，可補鈣約600毫克。　(2)多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯、魚、蝦等。　(3)補充鈣劑，最好是可吸收的鈣劑。　如果以上(1)、(2)補充足夠，基本不需要補充鈣劑；不愛喝牛奶的孕婦，可以每天補充600毫克容易吸收的鈣劑。