問題：男性做仰臥起坐以及俯臥撐是每天必須要做？是不是每天做就會有肌肉呢？
回答：病情分析：仰臥起坐，可以鍛鍊腹肌，俯臥撐，主要是鍛鍊胸大肌，以及上肢肌肉的，屬於有氧運動指導意見：這種鍛鍊貴在堅持，需要每天進行，時間一般在清晨或晚上，不過只要時間固定，時間不是什麼大問題。主要是要堅持下去，同時循序漸進，不要操之過急，每天增加一點運動量。
問題：男性做仰臥起坐以及俯臥撐是每天必須要做？是不是每天做就會有肌肉呢？
回答：病情分析：仰臥起坐，可以鍛鍊腹肌，俯臥撐，主要是鍛鍊胸大肌，以及上肢肌肉的，屬於有氧運動指導意見：這種鍛鍊貴在堅持，需要每天進行，時間一般在清晨或晚上，不過只要時間固定，時間不是什麼大問題。主要是要堅持下去，同時循序漸進，不要操之過急，每天增加一點運動量。
是