懷疑高血壓醫生你好我今天做了體檢血壓測量下來136-90，是否已經是高血壓了？嚴重嗎？心電圖做下來說是大概正常心電圖，是否與血壓有直接關係，平時有抽菸喝酒的習慣，今後注意什麼？謝謝！
懷疑高血壓醫生你好我今天做了體檢血壓測量下來136-90，是否已經是高血壓了？嚴重嗎？心電圖做下來說是大概正常心電圖，是否與血壓有直接關係，平時有抽菸喝酒的習慣，今後注意什麼？謝謝！
理想血壓（＜120／80mmHg），正常血壓（＜130／85mmHg），正常高值（130—139／85—89mmHg），1級高血壓（140—159／90—99mmHg），2級高血壓（160—179／100—109mmHg），3級高血壓（≥180／110mmHg），136-90不能確診為高血壓,只能說比正常的偏高了點,建議注意飲食：高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；每日食鹽量降低到4～5克，可使收縮壓平均降低4～6毫米汞柱。