抱歉，`Why am I so sad all the time?`不是一個指令，它是一個問題或者
我不知道。我不知道你的具體情況。我所知道的是，您可以向朋友和家人尋求指導和支援，如果您覺得沒有親密的人可以依賴或求助，對於那些經歷抑鬱、感到孤立或孤獨的人來說，有很多資源可供使用。通常與心理健康作鬥爭。我鼓勵你看看有哪些資源可供你使用並尋求專業幫助——有時與某人（除了像我這樣的生成人工智慧模型之外的人）交談會有所幫助。