室內植物有哪些好處？
室內植物對於揮發性有機化合物（VOCs）的濃度在普通家庭環境中沒有明顯的影響：需要每平方米10到1000盆室內植物才能達到室內外空氣被動交換所產生的VOC去除水平。

室內植物對室內空氣質量有明顯影響的想法主要基於NASA在1980年代進行的「清潔空氣研究」。該研究在密閉的室內環境中測試了植物，並使用高水平的揮發性有機化合物（具體來說是苯、三氯乙烯和甲醛）。研究得出的結論是，就室內植物改善空氣質量的程度而言，其作用機制是盆土中的微生物，而不是植物本身。

室內植物對於一氧化碳和二氧化碳的濃度也有統計學顯著影響，可以將二氧化碳濃度降低10-25％，將一氧化碳濃度降低高達90％。NASA已經研究了這種影響，以用於航天器。

植物還似乎增加了家庭中的細菌數量和多樣性，同時減少了真菌的多樣性。它們傾向於增加濕度，減少溫度波動和噪音。

還有許多聲稱的心理和生理益處與室內植物有關。對實驗文獻的關鍵回顧得出結論：「回顧的研究表明，室內植物可以提供心理上的益處，如減輕壓力和增加疼痛耐受力。然而，它們也顯示出方法和結果的顯著異質性。因此，我們對室內植物產生有益的心理變化的一般性宣告持有強烈的保留意見。看來益處取決於室內植物所遇到的環境特徵和遇到它們的人的特徵。」
還有許多聲稱擁有室內植物的心理和生理益處。室內植物確實對正常室內環境中一氧化碳和二氧化碳的濃度有顯著的統計影響。
植物似乎還會增加家中細菌的數量和多樣性，同時減少真菌多樣性。它們往往會增加濕度、減少溫度波動並減少噪音。還有許多聲稱擁有室內植物的心理和生理益處。室內植物可以提供心理益處，例如減輕壓力和增強疼痛耐受力。