CBT是什麼？
技術進步也重新引起了人們對心理狀態和心理表徵的興趣。英國神經科學家查爾斯·謝林頓和加拿大心理學家唐納德·赫布使用實驗方法將心理現象與大腦的結構和功能聯絡起來。電腦科學、控制論和人工智慧的興起強調了比較人類和機器資訊處理的價值。

這個領域中一個廣受歡迎和代表性的主題是認知偏見或非理性思維。心理學家（和經濟學家）已經分類和描述了一系列經常出現在人類思維中的偏見。例如，可得性啟發式是指過高估計某些容易想起的事情的重要性。

行為主義和認知心理學的元素被綜合起來形成了認知行為療法，這是一種從美國心理學家阿爾伯特·埃利斯和美國精神病學家艾倫·貝克開發的技術修改而來的心理治療形式。

在更廣泛的層面上，認知科學是一項跨學科的企業，涉及認知心理學家、認知神經科學家、語言學家以及人工智慧、人機互動和計算神經科學的研究人員。認知科學的學科範圍涵蓋了認知心理學、心靈哲學、電腦科學和神經科學。有時會使用計算機模擬來模擬感興趣的現象。
認知行為療法（CBT）是一種心理治療形式，對於治療焦慮、藥物濫用、飲食失調和其他幾種心理健康障礙非常有效。