我們是否應該繼續使用夏令時？
雖然我們的身體很難適應，而且常常不方便，但美國應該維持夏令時，因為它可以節省能源、金錢和生命。
夏令時雖然有時會造成乾擾，但有助於限制美國人在夏季浪費的能源。訊息來源A透露，夏令時於1918年在美國開始，最初是第一次世界大戰期間減少能源使用的一種方式。雖然此後不久就被廢除，但羅斯福總統在第二次世界大戰期間再次提出夏令時。雖然不方便，但美國人確實注意到了好處：節省能源費用。夏令時對美國人的影響的持續測試持續了整個20 世紀，並於2005 年寫入法律。儘管美國人對夏令時的潛在弊端持懷疑態度，但節省的能源和金錢所帶來的好處使美國政府雙方受益。經濟和公民，所有這些今天仍然受益。
從長遠來看，節省不必要能源的能力現在有利於美國經濟。在來源 B 中，朗利引用了美國交通部 20 世紀 70 年代的一項研究，該研究顯示，雖然夏令時有效，但美國的電力消耗減少了約百分之一。減少美國百分之一的能源消耗將為美國人節省金錢。來源 B 中還提出了 2005 年能源政策法案的一項條款，該法案將夏令時延長一個月，並允許在阿拉斯加進行石油鑽探，這兩者都將提振美國經濟。延長夏令時總體上節省的錢多於花費的錢。
儘管夏令時對經濟有利，但許多人不喜歡時間變化，因為它會影響他們的身體時間表和日常生活。來源 E 聲稱，當時鐘向前或向後移動時，身體的內部時鐘無法如此快速地調整，從而導致焦躁不安、睡眠中斷和睡眠時間縮短。研究還發現，時間變化與心髒病、自殺和事故的增加有關。雖然人體的生物鐘可能需要更長的時間來適應夏令時，但這並不會超過美國整體獲得的經濟效益。來源E 引用了一項對55,000 人的睡眠時間表進行跟蹤的研究，聲稱受試者傾向於在標準時間而不是白天時間睡覺，沒有考慮到年齡、週末事件或活動等潛在變數，甚至沒有考慮到這些因素。身體在特定時間醒來的自然反應。該研究還表明，標準時間睡眠與夏令時睡眠之間的差異不會產生有害影響。
雖然來源 E 認為夏令時對人們的影響比保持標準時間更危險，但夏令時實際上有利於人們的安全。在來源 C 中，美國交通部引用的一項研究發現，在夏令時期間，犯罪率大幅下降了 10% 到 13%。透過改變時鐘和改變白天的陽光量，人們通常不太可能捲入任何發生的街頭犯罪。交通部還發現，夏令時有助於提高交通安全，因為時鐘會根據日光時間進行調整，從而減少事故發生。夏令時總體上使日常活動更加安全，同時仍然節省金錢和能源。
夏令時長期以來一直存在爭議：我們是否應該為了節省一點能源而給自己帶來不便？儘管許多人不喜歡時代的變化，但夏令時總體上對美國有利，因為它可以節省能源，降低美國人的能源成本和賬單，並為人們創造一個更安全的生活環境。夏令時應該繼續下去它最終有利於整個美國公眾。