列出約翰·塞納曾經就讀的學術機構名稱。
Cena於1977年4月23日出生在馬薩諸塞州的West Newbury，他的父母分別是Carol（孃家姓Lupien）和John Joseph Cena。他的母親是英國和法裔加拿大人，而他的父親是Chaotic Wrestling的前環形宣傳員，有義大利血統。他的外祖父是棒球運動員Tony Lupien，而他的曾外祖父是商人Ulysses J. Lupien。他是五個兄弟中的第二個：Dan、Matt、Steve和Sean。他從小就是摔跤迷，會為自己和兄弟們製作紙板冠軍腰帶。他是電腦科學家Natalie Enright Jerger的表親，成長過程中信奉羅馬天主教。Cena在學校裡曾被欺負和打擊，12歲時就要求買一個舉重凳。

Cena先後就讀於馬薩諸塞州勞倫斯市的中央天主教高中，然後轉學到位於馬薩諸塞州阿什伯納姆的私立預備寄宿學校Cushing Academy。他隨後就讀於馬薩諸塞州斯普林菲爾德的斯普林菲爾德學院，是他們大學橄欖球隊的NCAA第三級全美中鋒和隊長，穿著54號球衣。他於1999年從斯普林菲爾德學院畢業，獲得運動生理學和身體運動學學位，之後他追求健美運動生涯並擔任過豪華轎車司機。Cena曾在Gold's Gym的商店區域工作，時薪為6美元。
中央天主教高中、庫欣學院、馬薩諸塞州阿什伯納姆的一所私立預科寄宿學校、斯普林菲爾德學院。