寫一篇關於冥想的短篇小說（不超過250字），敘述者應該感到不舒服。
我們的導遊要求我們閉上眼睛，輕輕地引導我們進行冥想：我們在一片草地上，靠在一棵老樹上。當我們與大地合而為一時，樹干支撐著我們，將我們固定在適當的位置，感到平靜。

她給了我們一句口頭禪：“我是……”，我們填寫空白並在腦海中默默地重複這句話。

“我是人類”，當我想像自己與樹合而為一，生根發芽，變硬時，我心裡想，我知道我最終會和其他曾經在這片孤獨的草地上生長的樹一起被砍倒。

當我們的導遊溫柔地把我們帶回現實時，她鼓勵我們分享我們的“我是”口頭禪，當其他參與者宣稱：“我很勇敢。”“我足夠了。”“我仍然如此時，我感到恐慌。”

我不會重複我的口頭禪。我不想解釋為什麼我需要感受到人性，我如何看到自己不僅變成了一棵樹，而且變成了一個精靈，一個森林裡的生物。

「我很好，」我輕聲說道。我的宣告得到了普遍點頭。

我對改變我的口頭禪感到內疚，但又讓自己確信我的陳述的真實性：我不再是一棵樹，我和其他幾個人在一個工作室裡，試圖擺脫我的社交焦慮，並且我還好。