給我三個建議，推薦給即將退休的人的休閑愛好。這些活動應該需要輕柔的運動，對身體不會過於苛刻。
退休對於人們來說是一個令人興奮的機會來發展和培養他們的激情。您可以推薦以下一些對身體溫和但需要一些運動的想法：
- 園藝：雖然這是一種季節性的追求，但決定種植哪些種子、在整個生長季節護理它們以及瞭解這項愛好的來龍去脈可以成為那些“園藝高手”的人終生的熱情
- 步行和撿垃圾：攜帶袋子和“抓取器”夾子，在步行時保持活躍，收集社群中的垃圾。橡膠頭夾子意味著您無需彎曲或伸展太遠就可以夠到，您會驚訝地發現這對您的社群成員產生了多大的影響！
- 釣魚：大多數釣魚都可以在河邊或湖邊進行，這是在保持身體活躍的同時體驗水體平靜效果的好方法。無論是飛蠅釣魚還是捲軸釣魚，許多已經退休的人都發現這是一種與大自然接觸的有趣方式，無論是單獨還是作為漁民社群的一部分。