給我列舉一下佛教中提到的四聖諦。
1. 苦難：佛教教導說，掙扎和苦難是人生的一部分。每個人都在以某種方式受苦。它是為了促進實用主義並作為消極情緒的解毒劑。一旦接受了這一點，人生就變得更容易前進，在困難面前也能自信地前行。
2. 苦因：貪欲、無明和執著常常被描述為前一點所解釋的苦因。例如，佛教進一步解釋說，各種惡習，如嗔恨、嫉妒、脾氣、貪婪等，都是我們無明的副產品。
3. 苦的終結：簡單地說，這個真理就是邀請一個人意識到上述苦的原因，從而以清晰和不可動搖的精神走在這條道路上，即過著生活，其首要目標是達到一種境界。涅槃。
4. 滅苦之道：為了達到涅槃的境界，有各種修行方法，可以讓我們在日常生活中，儘管有苦難，但始終保持平靜、從容的生活態度。