請給我一個英超聯賽升降級機制的概述。
競賽規則
英超聯賽共有20支球隊。在一個賽季中（從8月到5月），每個球隊都會與其他球隊進行兩次比賽（雙迴圈賽制），一次在自己的主場，一次在對手的主場，共進行38場比賽。勝利得3分，平局得1分，輸球不得分。球隊按照總積分、凈勝球和進球數的順序排名。如果仍然相等，則認為球隊佔據相同的位置。如果爭奪冠軍、降級或晉級其他比賽的資格存在平局，則考慮平局球隊之間的頭對頭戰績（在球隊之間的比賽中得分，然後是在那些比賽中的客場進球）。如果兩支球隊仍然相等，則在中立場地進行附加賽以決定排名。

升降級
英超聯賽和英格蘭足球聯賽冠軍聯賽之間存在升降級制度。英超聯賽中排名最低的三支球隊將降級到英格蘭足球聯賽冠軍聯賽，而英格蘭足球聯賽冠軍聯賽中排名前兩位的球隊將晉級到英超聯賽，第三、第四、第五和第六名的球隊將參加一系列附加賽，以決定晉級的第三支球隊。1995年，聯賽的球隊數量從22支減少到20支，當時有四支球隊降級，只有兩支球隊晉級。在英超聯賽成立的前一年，即1991-1992賽季，頂級聯賽的球隊數量僅擴大到了22支。

2006年6月8日，國際足球聯合會要求所有歐洲主要聯賽，包括意甲和西甲，從2007-2008賽季開始將球隊數量減少到18支。英超聯賽迴應稱，他們打算抵制這種減少。最終，2007-2008賽季再次以20支球隊開始。
英超聯賽排名墊底的 3 支球隊將降級至 EFL 錦標賽。 EFL錦標賽中排名前2的球隊以及排名第3至第6的球隊之間的錦標賽獲勝者將升級至英超聯賽。