從提供的文章中提取出2022年和2023年J1日本足球聯賽的兩個主要變化。
上賽季有兩支球隊降入了2023年的J2聯賽。清水心跳和磐田喜悅，都來自靜岡縣，由於上賽季分別排名第17和第18名而降級。因此，這是日本頂級聯賽中首個沒有來自該地區的球隊的賽季。

京都三條以第16名的成績結束了賽季，但在升降級附加賽中擊敗了熊本群馬，因此保留了他們的頂級聯賽地位。如果熊本群馬贏了，那將是他們首次晉陞到頂級聯賽。

有兩支球隊從2022年的J2聯賽中晉陞：新瀉天鵝隊贏得了冠軍，並在缺席五年後重返J1聯賽，而橫濱FC則以第二名的成績回到J1聯賽，僅在J2聯賽中打了一個賽季。
2022年J1賽季結束後，清水S-Pulse和巖田喜悅隊分別排名第17和第18位，降級至J2聯賽。在完成 2022 年 J2 賽季的第一名和第二名後，他們將在 2023 年 J1 賽季被新潟天鵝和橫濱 FC 取代。