你的大腦在睡眠期間是否處於活躍狀態？
睡眠是一種精神和身體活動減少的狀態，在這種狀態下，意識被改變，感官活動被抑制到一定程度。在睡眠期間，肌肉活動減少，與周圍環境的互動顯著減少。雖然睡眠與清醒狀態在對刺激的反應能力方面不同，但它仍涉及到活躍的腦波模式，使其比昏迷或意識障礙更具反應性。

睡眠以重複的週期發生，身體在兩種不同的模式之間交替：快速動眼期（REM）睡眠和非REM睡眠。雖然REM代表「快速眼動」，但這種睡眠模式還有許多其他方面，包括身體的虛弱癱瘓。夢是一系列影象、思想、情感和感覺的連續，通常在睡眠的某些階段不由自主地出現在大腦中。在睡眠期間，大多數身體系統處於合成代謝狀態，有助於恢復免疫、神經、骨骼和肌肉系統；這些是維持情緒、記憶和認知功能的重要過程，並在內分泌和免疫系統的功能中發揮重要作用。內部晝夜節律時鐘每天晚上促進睡眠。睡眠的多種目的和機制是大量持續進行的研究的主題。睡眠是動物進化中高度保守的行為，可能追溯到數億年前。
睡眠期間大腦有活動，儘管少於意識。昏迷中的人沒有表現出明顯的大腦活動水平。