الأنشطة داخل المنزل الاندماج في الحياة الاجتماعية الاستمتاع بوقتك خارج المنزل
قد تكون الإجازة الصيفية هي فرصتك لتعلم الخبز لأول مرة. هل أنت شاب؟ لا يوجد ما يمنعك عن تعلم الخبز والطهي بدورك. اشتري كتابًا للطبخ والمخبوزات أو استعيريه من المكتبة، كما أن الإنترنت بدوره عالم واسع من المعرفة بين يديك يحتوي على عشرات الدورات التعليمية والفيديوهات والكتب. هل تحب المخبوزات الشرقية أم الغربية؟ ترغبين في  خبز البسكويت أم إعداد الكب كيك؟ يمكن دومًا التخطيط لقضاء أمسية صيفية هادئة منشغلةً بإعداد تلك الأطعمة اللذيذة.  اختر بعض المخبوزات المناسبة للجو الصيفي؛ نقترح عليك مثلًا خبز بعض قطع البسكويت الصالحة لأن تضع فوقها الآيس كريم المثلج اللذيذ والمنعش. الخبز عملية مرهقة متعددة المراحل إلا أنها لا تخلو من المتعة والمرح؛ خططي دومًا لدعوة صديقاتك أو قريباتك والاستمتاع سويًا بيوم خبز الحلوى والأطعمة. استأذني والدتك بالتأكيد أو اطلبي إشرافها أثناء تشغيل الفرن. قد لا يكون الطقس مناسبًا للتخييم خارج المنزل في فترات معينة من الصيف بناءً على منطقتك الجغرافية، كما قد لا يتوفر قريبًا من مكان سكنك موقعًا مناسبًا للتخييم، والقرار الصحيح في تلك اللحظة هو إحضار خيمة داخلية وتركيبها في مساحة فارغة وسط المنزل، ثم بدء الأنشطة المعتادة للتخييم؛ ركب خيمتك! أحضر كيس النوم أو ملاءة ومخدة. لا تنسَ الأطعمة الخفيفة. استمتع بالهدوء واقضِ وقتك في التأمل والقراءة، وفي حالة وجودك مع غيرك من الأصدقاء، تبادلوا الحديث المرح عن قصص العفاريت أو العبوا ألعابًا تنافسية وحماسية، مثل: الشطرنج أو ألعاب الورق (الكوتشينة) أو الدومينو. فكر في عمل  بسكويت السمور في الميكرويف أو الفرن؛ تأكد فقط من استئذان والدتك أولًا. توجد ملايين الخيارات ما بين ألعاب الفيديو أو الألعاب اللوحية وألعاب الورق. لست مضطرًا للخروج من المنزل للاستمتاع بوقتك، بل ادعُ أصدقائك وانشغلوا لساعات لا تنتهي بالتنافس في البلايستيشن أو الاستميشن أو الشطرنج. لا تنسَ بالطبع وجود قدر لا بأس به من المشروبات الباردة والأطعمة الخفيفة التي تهون على أصدقائك شدة حرارة أيام الصيف. يمكن أن تتجمع أنت وأصدقائك يوميًا للتنافس في نفس اللعبة دون أن يشعر أي شخص بالملل، خاصة إن رغب الجميع في الفوز والثأر لأنفسهم بشكل لا نهائي في مباريات كرة القدم على البلايستيشن مثلًا. يمكن كذلك التنقل وتجربة مختلف الألعاب الممكنة على مدار الإجازة الصيفية. قد تدخل أنت وأصدقائك إلى غرفة الألعاب في منزلك، ولن تعودوا منها إلا بحلول موعد الدراسة في العام القادم! استأذني والديك أولًا بالطبع لتضمني رضاهم عن دعوة صديقاتك للمنزل لقضاء أمسية كاملة معك ستنتهي على الأغلب بمبيتهن. أخبريهما بأسماء صديقاتك وعددهن ليكونا على استعداد لما هو متوقع حدوثه في المنزل في ذلك اليوم. انتظري كذلك قبول آباء صديقاتك ومنحهن الإذن للمبيت في منزلك. حضري بنفسك الأطعمة الخفيفة والمشروبات، وجهزي الألعاب والأفلام والأغاني التي تنوين تشغيلها في تلك الأمسية.  مرح الفتيات لا ينتهي؛ الرقص لساعات وساعات، تجربة الماكياج وتضفير شعر بعضهن البعض، ألعاب الفيديو، التقاط صور (مكتبة المليون صورة سيلفي مع صديقاتك تتكون من أمسيات مثل تلك، لذا لا تهدري الفرصة). الليل ممتد أمامك أنتِ وصديقاتك، لذا يمكن فعل أكثر من نشاط في نفس اليوم. ضعي في الحسبان كذلك ألعابًا مثل: "صراحة أم تحدي؟" وحكي القصص المرعبة أو حتى مجرد الدردشة إلى أن تسقط كل الفتيات نائمات من إرهاق الليلة الممتع. اتفقي مع صديقاتك على ما سيحدث صباح الغد؛ هل سوف تمتد الأمسية في اليوم التالي بحرية؟ أم أن لك ولعائلتك خططًا أخرى تقتضي رحيل صديقاتك في وقت مبكر وأن يكون المنزل فارغًا في لحظة معينة؟ لا يوجد عيب في الاتفاق مع صديقاتك على مثل تلك الأمور. الاضطرار للبقاء في المنزل لأي سبب كان ليس مبررًا كفاية لقضاء وقت ممل خالٍ من المرح والمتعة؛ استغل/ي وجودك في المنزل ووقت الفراغ الممتد في الإجازة الصيفية لممارسة هواية جديدة أو تعلم شيء جديد، مثل: الرسم والتلوين أو الحياكة أو  عمل الكولاج أو شغل الإكسسوارات أو الأوريجامي أو حتى الأعمال الخشبية البسيطة أو المعقدة. اذهبي لواحدة من متاجر الحرف المحلية حيث يمكنك شراء الأدوات والمواد الفنية التي تساعدك على بدء ممارسة تلك الأنشطة الإبداعية. خصصي كذلك مساحة من منزلك بمثابة ورشة العمل. الإبداع الفني نشاط فردي بالأساس، لكن لا يوجد ما يمنع كذلك الاشتراك مع صديقة في ممارسة نفس الهواية أو الحرفة لقضاء الوقت سويًا وتشارك الإبداع والحديث والتعلم عن ذلك النشاط الذي يجمع بينكما. ابحث عن المزارات المميزة في مدينتك أيًا كان نوعها وخطط للذهاب إليها، خاصة مع وجود أيام مجانية لدخولها في أيام معينة من السنة وتخفضيات للطلاب في وقت الإجازة الصيفية لتشجيعك للتعرف على تاريخ بلدك. تُعقد فعاليات خاصة كذلك في شهور الصيف يجب عليك ألا تفوتها على نفسك. اطّلع على المناسبات القريبة عبر فيسبوك أو اذهب لزيارة المواقع الرسمية للمزارات الأشهر في مدينتك لتتعرف على الفعاليات القريبة منك جغرافيًا التي ستعقد بعد أيام قليلة وخطط للحضور. ارتدِ ملابس مريحة وحذاء يساعدك على الحركة، وخذ معك القليل من الأموال لشراء أطعمة خفيفة على مدار اليوم. لا تنسَ التقاط الصور بالكاميرا أو كاميرا الهاتف. تفاعل مع الحضور ولا تخجل من طرح الأسئلة عن كل شيء في المتحف أو المعرض. إن ذهبت أنت وصديقك التزم بالحديث بصوت منخفض أثناء التجول في المكان كي لا تتسببا في إزعاج غيركم من الحضور. من قال أن قضاء العطلة الصيفية مُقتصر على المرح والرفاهية؟ استغل فترات الفراغ في التطوع في واحدة من الأنشطة الاجتماعية التي تعود بالنفع على الآخرين، ووسط هذا العمل الخيري سوف تظهر لك عشرات الفرص للاستمتاع بوقتك في الخارج ومقابلة أفراد جدد وزيادة خبراتك ووعيك. ابحث عبر الإنترنت أو تواصل مع جهات العمل المحلي لمعرفة فرص التطوع المتاحة لك خلال شهور الصيف. إن لم تكن كبيرًا كفاية لتحمل مسؤولية قيادة السيارة بنفسك، تأكد من توفر إمكانية للمواصلات من مكان سكنك إلى مكان عملك التطوعي. جهز رداء السباحة ومنشفة وواقي شمسي وضع كل تلك الأغراض في حقيبة خفيفة يسهل حملها. أحضر معك أموالًا لتحمل تكلفة تذكرة حمام السباحة وبعض الوجبات الخفيفة والمشروبات وأنت في الخارج، وكذلك غيرها من الأغراض التي تحتاجها لقضاء يوم مشمس وممتع قريبًا من المياه مع أصدقائك. اختر دائمًا السباحة في النوادي أو الشواطئ التي يتوفر بها حراس وخبراء سباحة، خاصة إذا كنت صغيرًا أو معك إخوتك صغار السن وكنت غير مُلمًا بالسباحة عامة. تذكر أهمية  إعادة وضع الواقي الشمسي على مدار اليوم لتضمن حماية جلدك جيدًا من أشعة الشمس الضارة. خطط لإتمام هذه الجولة مع صديق أو أحد أفراد العائلة، لتضمن الاستمتاع بالصحبة وليتواجد معك شخص تثق به في حالة تعرض لأي حادث غير سار بدراجتك. طالما أن مدينتك مهيأة بالفعل للسير بالدراجة في جوانبها المختلفة، ويتوفر بها مسار للدراجات في الطرق ومتنزهات وأماكن لركن الدراجات، لا تفوت على نفسك فرصة استكشاف أماكن جديدة في المدينة وزيارة كل ركن صغير وكبير بها خلال شهور الصيف. أيًا كانت رياضتك المفضلة؛ كرة القدم أم الطائرة أم السلة أم أي رياضة أخرى مشهورة في مدينتك، ارتدِ ملابس ناديك المفضل واذهب إلى الملاعب لمشاهدة المباريات التنافسية. يمكنك كذلك السفر مع فريقك المحلي في المباريات المُقامة في المدن الأخرى، وربما كذلك في مباريات المنافسات القارية والعالمية. استمتع بقضاء الوقت في الاستادات والتشجيع وفقدان صوتك في سبيل دعم فريقك المفضل، واقضِ سهرات في الشارع احتفالًا بتحقيق الفوز، أو ادخل في نقاشات لا تنتهِ مع غيرك من المشجعين حول أسباب الخسارة وما يحتاجه الفريق ليتحسن. حافظ على سلامتك وسلامة الآخرين أثناء التواجد في الاستادات للتشجيع الرياضي. مهما سيطر عليك الحماس، لا تفقد أبدًا روحك الرياضية واحترامك للمنافس. اختلط بحذر مع الغرباء في الملعب، ولا تقبل الطعام ولا المشروبات من شخص لا تثق به. اذهب للملعب مع صديق أو أحد أقاربك لتضمن سلامتك عامة وللاستمتاع في حضور صحبة كبيرة من المشجعين. خطط لكيفية الذهاب إلى موقع مدينة الملاهي بواسطة المواصلات العامة أو اطلب من أحد والديك أن يقلك إلى هناك إن كنت لا تتقن قيادة السيارة بنفسك بعد. ادعُ بضع أصدقائك معك لقضاء هذا اليوم الترفيهي بعيدًا عن كل ضغوط والتزامات الحياة. ارتدِ ملابسك المريحة وحذاءً مناسبًا للعب والحركة، ولا تنسَ أن تُحضر معك الواقي الشمسي إن كنت ستقضي ساعات النهار الحارة في مدينة الملاهي. لا تنسَ بالطبع الأطعمة الخفيفة والمشروبات وأي ألعاب وأغراض أخرى تساعدك أنت وأصدقائك على الاستمتاع بوقتكم في حديقة الملاهي.  حافظ على رطوبة جسدك واشرب ما يكفي من المياه لكي لا تُصاب بالتعب والإرهاق على مدار اليوم. في حالة وجود ألعاب مائية في مدينة الملاهي، أحضر معك طقمًا بديلًا أو ارتدِ زيّ السباحة أسفل ملابسك العادية. تنشط حركة المهرجانات المحلية والاحتفالات الفنية والموسيقية والمناسبات الترفيهية خلال شهور الصيف. خطط لحضور بعض منها مع أصدقائك لتجربة أمور جديدة. خطط مع أصدقائك خيارات وسائل المواصلات العامة، إن لم تكن قادرًا بعد على قيادة السيارة أو في حالة عدم توفرها من الأساس، ولا تنسَ أن تُحضر معك هاتفك الخلوي لاستخدامه في التواصل مع أحد أقاربك البالغين في حالة حدوث أي أمر طارئ. استمتع بوقتك بداخل مكان إقامة المهرجان واستكشف كل الأمور المتاحة والتقط مع أصدقائك الصور للذكرى وتحرر من داخلك من أي ضغوط لتستمتع بوقتك لأقصى درجة ممكنة.  أحضر معك ما يكفي من الأموال لتسديد تذكرة العروض والألعاب ولشراء الأطعمة. توقع ألا تقبل العديد من الأكشاك المتاحة في ساحة المهرجان التسديد بواسطة البطاقات الائتمانية. اتخذ كل احتياطات الرعاية الصحية والأمان؛ ابقَ مع أصدقائك لكي لا تتوه عنهم. اشرب ما يكفي من المياه لتحافظ على رطوبة جسدك. ضع الواقي الشمسي لحماية جلدك من أشعة الشمس الضارة. لا تقبل دعوة أي غريب للتحرك سويًا ولا تتناول المشروبات أو الأطعمة من أي شخص لا تثق به. هل تعرف كيفية استخدام الشواية الخارجية؟ إذا كانت إجابتك هي نعم، فادعُ أصدقائك الآن وحالًا لحفل شواء خارجي في أقرب فرصة، وإذا كانت إجابتك لا، فادعُ أصدقائك ومعهم شخصًا تثق في قدرته على التعامل مع الشوايات الخارجية. فكر في شواء الفراخ أو الشيش طاووق أو الهمبرجر أو الهوت دوج والنقانق، جنبًا إلى جنب مع البطاطس وغيرها من الخضراوات، ولا تنسَ إحضار الفاكهة الطازجة والمشروبات. فكر كذلك في كيفية إحضار الشواية؛ هل هي متوفرة في منزلك؟ هل يمكن الذهاب إلى حديقة خارجية يتوفر بها شواية عامة للاستخدام؟ ما هي خياراتك الأخرى، كالاستعارة من صديق أو استئجار شواية؟  قد يبادر كل صديق بإحضار شيء ما لإدراجه ضمن قائمة خيارات الطعام في ذلك اليوم، ولا تنسَ بالطبع التتبيلة المسبقة للحوم. جنبًا إلى جنب مع الأكل، ضع خطة على مدار هذا اليوم لغيرها من الأنشطة، مثل: ألعاب الورق/ الطاولة والركض والغناء في الفناء أو الحديقة والتمشية بجوار الزرع أو النهر والبحيرات أو البحر. عندما يهبط الليل، كن مستعدًا لإشعال نيران طبيعية للإضاءة في الهواء الطلق. استعد بجهاز عرض (بروجيكتور) وسماعات ولوحة أو حائط كبير كفاية لينعكس عليه إرسال الفيلم من جهاز العرض. أحضر كذلك ملاءة ووسائد وكراسي لتضمن جلوس الحاضرين بأريحية على مدار مدة عرض الفيلم. الفشار في هذه اللحظة اختيار مثالي للغاية مع الأفلام، جنبًا إلى جنب مع غيره من المشروبات والأطعمة الخفيفة (اللب والمكسرات والشيبسي وغيرهم).  إن لم يتوفر لديك لوحة تعرض عليها الإرسال من جهاز العرض، يمكنك استخدام حائط ما في المنزل أو بداخل جراچ العمارة أو نحو ذلك. يمكن تنفيذ نفس الطريقة لمشاهدة مباريات كرة القدم مع أصدقائك إن لم تنجح خطتكم لحضور المباراة في الملعب أو لم تفضلوا مشاهدتها في المقهى أو على التلفزيون صغير الحجم في غرف المنزل الحارة. تُعقد حروب المياه بلا أي قواعد؛ بمعنى آخر، لا يُحسب من الفائز أو الخاسر وقد يتعرض نفس الشخص للضرب عشرات المرات دون أن يخرج من المباراة. لكن لا مانع كذلك من وضع قواعد لمباريات حروب المياه، حسب تفضيلات اللاعبين. يجب أن يلتزم الجميع بتجنب التسديد على الوجه لتلافي الإصابات الخطرة وأن يُتفق على مساحة معينة للعب تضمن عدم جري أي من اللاعبين لداخل المنزل (ما قد يعرض المنزل للفوضى) أو في مسارات السيارات والطريق العام (لتجنب تعرض اللاعبين للحوادث!) التزم دائمًا وأنت خارج المنزل بوضع الكريم الواقي من الشمس لحماية نفسك من أشعة الشمس الضارة. حدد نوعية النباتات التي ترغب في زراعتها، وبالتحديد ما إن كانت زهورًا وأشجارًا عادية أم كنت تنوي زراعة الخضراوات والفاكهة والشجر الذي ينبت لك ولعائلتك الأطعمة. ادرس المزيد عن الزراعة وابحث وتعلم كل ما يتعلق بطبيعة النباتات والزهور وكيفية العناية بها في حديقتك أو حقلك الخاص، وكذلك التزم دومًا بسقاية الزرع كما يجب ونزع الأعشاب الضارة للحفاظ على صحة نباتاتك. إن لم يتوفر لك مساحة للزراعة قريبًا من منزلك يمكن زراعة النباتات في أوعية، لكن مع مراعاة التأكد من وصول ما يكفي إليها من ضوء الشمس. اختر يومًا يتميز بصفاء الطقس لتنفيذ هذا النشاط مع أصدقائك وأقاربك، وليس في يوم مُغيم؛ اخرج لموقع فسيح يطلع على السماء مباشرة وأغلق كل الأنوار الصناعية المحيطة إن أمكن. يناسب هذا النشاط الموجودين في المناطق الريفية أكثر، لذا إن كنت في مدينة مزدحمة بالمباني يُفضل الانتقال إلى حديقة أو منطقة جبلية  أو غيرها من الأماكن لتقترب من مدى السماء وتبتعد عن الأضواء الصناعية.  يوجد العديد من تطبيقات الهواتف الحديثة التي تخبرك بما تراه في السماء، مثل: تطبيق "ستار شارت" (Star Chart) أو "نايت سكاي لايت" (Night Sky Lite) أو "خريطة السماء" (Sky Map). أحضر معك ملاءة إضافية أو معطفًا في حال كان الطقس أبرد مما تتوقع. ادعُ أصدقائك لمنزلك وفاجئهم بوجود خيمات في الفناء الخلفي وأكياس نوم ووسائد مريحة. تكون تلك التجربة أفضل كلما كان فنائك مُطلًا على مظاهر طبيعية وليست مُجرد مبانٍ خرسانية، ولكن لن تخلو التجربة من مرحها في كل الأحوال. اجلس في خيمة وعلى الأرض بدلًا من أرائك المنزل المملة التقليدية وحوائطه الضيقة. تبادلوا حكي القصص المرعبة أو العبوا أي لعبة تخطر لكم على بال والتقطوا الصور واستمتعوا بتناول الأطعمة المناسبة لهذا النوع من التخييم، مثل: الحلوى (بسكويت السمور مثلًا) واللحوم سريعة الطهي ( الهوت دوج مثلًا). استمتعوا كذلك بالموسيقى والأفلام وإشعال النيران الطبيعية (البون فاير) وغيرها من الأنشطة المرحة التي تجمع بين الأصدقاء في أمسيات الصيف المرحة.
انشغلي بخبز الحلوى والأطعمة واجعلي عائلتك تستمتع بالمذاق الرائع للمخبوزات. خطط لإقامة معسكر تخييم داخلي (لقضاء أمسية مرحة في فترات الطقس الصيفي الحار). نظِّم مباريات تنافسية مع أصدقائك من أي نوع من الألعاب. ادعي صديقاتك لحفلة بيجامات في منزلك مع مشاهدة فيلم أو اللعب والحديث (النميمة البريئة). أطلقي العنان لخيالك وإبداعك وابدئي ممارسة نشاط يدوي. اذهب لزيارة المتاحف والمعارض الفنية المحلية لتُشجع نفسك على الخروج من المنزل. تطوع في حديقة محلية أو واحد من مراكز العناية بالبيئة والطبيعة. اذهب إلى حمام السباحة أو الشاطئ للسباحة وقضاء الوقت مع أصدقائك. استكشف مدينتك وأنت  تتجول بدراجتك في مختلف الأنحاء. ادعم ناديك المفضل أو المحلي في المباريات الرياضية المختلفة. اذهب مع أصدقائك لمدينة الملاهي المحلية الأقرب واستمتع بالألعاب والأنشطة المختلفة. احضر المهرجانات والمعارض المحلية واستمتع بتناول الأطعمة والأنشطة المرحة المصاحبة. ادعُ أصدقائك لإقامة حفل غداء خارجي. خطط لأمسية مشاهدة فيلم بالخارج مع الكثير من المشروبات والأطعمة اللذيذة. حارب الحر الشديد بحرب بالونات أو رشاشات المياه. اعمل في زراعة حديقة منزلك للاندماج أكثر مع الطبيعة وتعلم المزيد عن إنبات الأطعمة والزهور بنفسك. اقضِ أمسية في التحديق في السماء لتأملها وتعلم المزيد عن حركة النجوم والكواكب - لكن راعِ وضع طارد للحشرات على ملابسك لإبعاد البعوض وغيره من الآفات. خيِّم في الفناء الخلفي من المنزل لتجربة مختلفة عن التواجد في البيت والاستمتاع برؤية مشاهد جديدة من حولك.
https://www.wikihow.com/Spend-Your-Summer-Vacation-Indoors-and-Outdoors https://www.wikihow.com/Spend-Your-Summer-Vacation-Indoors-and-Outdoors https://www.wikihow.com/Spend-Your-Summer-Vacation-Indoors-and-Outdoors
Having Fun Indoors Getting out into the Community Enjoying Time Outside at Home