منع ظهور بثور فروة الرأس استخدام منتجات موضعية استخدام علاجات تحتاج لوصفة طبية
يغسل بعض الناس شعرهم كل بضعة أيام فقط، ولكن إن كنت تعاني من إصابات متكرّرة ببثور فروة الرأس فقد لا يكون ذلك كافيًا. قم عوضًا عن ذلك بغسل شعرك كل يوم باستخدام شامبو عادي. قد يساعد ذلك على تخفيف كمية الزيوت في الشعر، وقد يقلل ذلك أيضًا من احتمالية الإصابة ببثور فروة الرأس. جرّب تجنّب استخدام ملطّف الشعر لمعرفة ما إن كان ذلك سيحسّن فروة رأسك. تساعد ملطّفات الشعر على ترطيب الشعر، وقد يسبب ذلك الكثير من الزيوت/الدهون المحبوسة في فروة الرأس. إن وجدت أنك تعاني من بثور فروة الرأس بشكل متكرر وكنت تغسل شعرك بشكل يومي، فقد يكون أصل المشكلة هو أحد المستحضرات التي تستخدمها على شعرك. حاول تجنّب منتجات تزيين الشعر لمعرفة ما إن كان ذلك يساعد على تحسين فروة رأسك. بعد التعرّف على السبب، يمكنك تجربة أنواع مختلفة من منتجات تزيين الشعر لمعرفة ما إن كانت مكونات هذه المنتجات مناسبة لبشرتك.  جرّب استخدام منتجات مائية، أو ابحث عن منتجات توصف بأنها غير زؤانية (noncomedogenic)، مما يعني أن احتمالية سدّها للمسام أقل مما يؤدي إلى تقليل تفشّي بثور فروة الرأس.  تجنّب استخدام منتجات الشعر بالقرب من خطّ الشعر جدًا. من الممكن استخدام جل الشعر أو الدهن مثلًا، ولكن حاول استخدام هذه المنتجات على خصل الشعر الكبيرة دون السماح لها بملامسة فروة الرأس أو خط الشعر. يمتلك بعض الأشخاص الذين يعانون من بثور فروة الرأس ممن يرتدون قبعات رأس أو معدات رياضية (كالخوذة) من زيادة إصابة بحب الشباب نتيجة للحرارة/الاحتكاك/الضغط، الحالة التي تسمى أحيانًا بحب الشباب الميكانيكي. إن كنت تعتقد أن ارتداء قبعة أو خوذة قد يكون سبب ظهور حبّ الشباب في فروة الرأس، حاول السماح لفروة رأسك بالتنفّس بشكل أكبر. إن كنت ترغب مثلًا بارتداء غطاء رأس، احرص على ارتداء رباط رأس ماص أو غطاء رأس أسفل الخوذة. قد يؤدي الاستحمام بعد نزع الخوذة أو القبعة إلى تقليل مرّات ظهور بثور فروة الرأس. يؤدي تمشيط الشعر أو تسريحه إلى التخلّص من خلايا الجلد الميتة وتفريق خصل الشعر المتشابكة بسبب زيوت الشعر الطبيعية. قد يساعد ذلك على منع حبّ الشباب عن طريق التخلّص من خلايا الجلد التي قد تكون تسبّبت بسدّ المسام وعن طريق فصل خصل الشعر التي قد تتسبّب بحبس الزيوت في فروة الرأس. إن كنت من المعرّضين لبثور فروة الرأس، فقد يؤدي قص الشعر إلى طول وسمك مناسبين إلى تقليل تفشّي البثور. قد يساعد امتلاك شعر أقصر و/أو أقل سمكًا على تقليل حبس الشعر للزيوت والأوساخ والبكتيريا في المسام. مادة benzoyl peroxide مكوّن شائع الاستخدام في غسولات ومستحضرات علاج حبّ الشباب. تعمل هذه المادة على قتل البكتيريا التي قد تقوم بسدّ المسام لتكوين بثور جديدة. تساعد هذه المادة أيضًا على التخلّص من الزيوت الإضافية خلايا الجلد الميت من المنطقة المتأثرة. توجد مادة benzoyl peroxide عادة بتركيزات تتراوح بين 2.5 و 10 في المائة بالمنتجات التي تباع دون وصفة طبية.  تتضمّن التأثيرات الجانبية المحتملة لمادة benzoyl peroxide بياض الشعر والملابس عند استخدام منتج يحتوي على كمية كبيرة من مادة benzoyl peroxide. ينبغي التزام الحذر عند استخدام هذا المنتج على الشعر أو فروة الرأس.  تتضمّن الآثار الجانبية الأخرى جفاف الجلد واحمراره وشعور بالحرقة واحتمالية ظهور حراشف على الجلد. حمض السالسليك أحد أكثر المواد المستخدمة في العلاجات الموضعية لحبّ الشباب، وتوجد هذه المادة في معظم غسولات الوجه والمناديل الطبية. تساعد هذه المادة على منع انسداد المسام، وقد تؤدي أيضًا إلى فتح المسام التي سدّت من قبل مما يؤدي إلى تقليص البثور الموجودة في فروة الرأس أو أي مكان آخر بالجسم. توجد هذه المادة بتركيزات 0.5-5% في معظم المستحضرات الموضعية التي تباع دون وصفة طبية. تتضمّن الأعراض الجانبية تحسّس البشرة والشعور بلسعة خفيفة. هناك نوعان من هذه المادة: glycolic acid و lactic acid. يُستخدم النوعين من هذا الحمض كعلاجات دون وصفة طبية لحبّ الشباب حيث أنها تزيح خلايا البشرة الميتة وتخفّف الالتهاب. تقترح بعض الدراسات أن مادة alpha hydroxy acid يمكنها أيضًا تعزيز نمو بشرة جديدة ناعمة. يجد بعض الأشخاص المصابون بحبّ الشباب أن الكبريت أحد الخيارات العلاجية المفيدة. يمكن أن يساعد الكبريت على طرح خلايا الجلد الميتة والزيوت الإضافية من الجسم، ويتم استخدامها عادة مع علاجات موضعية أخرى في غسولات البشرة أو العلاجات الموضعية. اعلم أن بعض المنتجات التي تحتوي على الكبريت قد تكون رائحتها كريهة. مواد الرتينويد عبارة عن علاجات موضعية مشتقة من فيتامين A. تمنع هذه المواد انسداد بصيلات الشعر لتقليل حدوث حبّ الشباب. استخدم منتجات الرتينويد على فروة الرأس في المساء. ابدأ باستخدام الرتينويد 3 مرات كل أسبوع، وزد مرّات الاستخدام تدريجيًا حتى تصل إلى مرحلة الاستخدام اليومي مع تعوّد البشرة على الدواء. الدابسون (Aczone) عبارة عن جل موضعي يساعد على علاج حبّ الشباب عن طريق قتل البكتيريا والحفاظ على نظافة مسام الجلد وعدم انسدادها. يتم جمع هذا المستحضر عادة مع علاج رتينويد موضعي للحصول على أقصى فعالية  من العلاجين. تتضمّن الأعراض الجانبية المحتملة جفاف البشرة واحمرارها/تحسّسها. بالنسبة لحالات حبّ الشباب الأشد، قد يكون استخدام المضادات الحيوية الموضعية ضروريًا للمساعدة على علاج الحالة الحالية ومنع ظهور إصابة مستقبلية. تُستخدم المضادات الحيوية عادة مع مادة benzoyl peroxide لتقليل احتمالية ظهور بكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية على الجلد، ويمكن أيضًا استخدامها مع مواد الرتينويد للحصول على أقصى فعالية. تتضمّن مجموعات المضادات الحيوية الموصوفة عادة لعلاج حبّ الشباب clindamycin مع benzoyl peroxide (Benzaclin, Duac) و erythromycin مع benzoyl peroxide (Benzamycin). يمكن أن توصف المضادات الحيوية الفموية لحالات حبّ الشباب المتوسّطة والشديدة لتخفيف انتشار البكتيريا في الجسم مما قد يؤدي إلى حب الشباب. يمكن أن تساعد المضادات الحيوية أيضًا على تخفيف الالتهاب الحادث بسبب حبّ الشباب. أكثر المضادات الحيوية شيوعًا لعلاج حبّ الشباب هي tetracyclines، بما في ذلك minocycline و doxycycline. تجد بعض النساء والفتيات اللاتي تعانين من إصابات متكرّرة بحبّ الشباب أن استخدام مضادات الحمل الفموية تساعد على علاج حبّ الشباب. تجمع هذه الأدوية بين مادتي إستروجين و بروجيستيرون لإيصال مادتيّ منع الحمل إلى الجسم.  هناك 3 علاجات فموية لمنع الحمل في الولايات المتحدة الأمريكية حاليًا: Ortho Tri-Cyclen و Estrostep و Yaz.  تتضمّن الأعراض الجانبية الشائعة الصداع، وتيبّس الصدر، والغثيان، واكتساب الوزن، والنزيف المتكرر، ويختبر البعض أعراضًا جانبية أكثر خطورة كزيادة خطر تجلّط الدم. تحدّثي مع طبيبك لمعرفة ما إن كانت موانع الحمل الفموية مناسبة لحالتك. قد يصف الطبيب مضادات الأندروجين  مثل spironolactone (Aldactone) للنساء والفتيات اللاتي لم تنجح معهنّ المضادات الحيوية الفموية. تعمل هذه الأدوية على منع هرمونات الأندروجين من التأثير على الغدد الدهنية في الجلد. تتضمّن الأعراض الجانبية تيبّس الصدر، والشعور بالألم مع الدورة الشهرية، واحتمال حبس البوتاسيوم في الجسم.
استخدم الشامبو بشكل يومي. تجنّب المحسّسات المعروفة. اسمح لفروة رأسك بالتنفّس. مشّط شعرك يوميًا. فكّر بقص الشعر. استخدم مادة benzoyl peroxide. استخدم حمض السالسليك. استخدم مادة alpha hydroxy acid. جرّب الكبريت. استخدم مواد الرتينويد. جرّب الدابسون. استخدم المضادات الحيوية الموضعية. تناول المضادات الحيوية الفموية. جرّبي مجموعات منع الحمل الفموية. اسألي الطبيب عن مضادات الأندروجين.
https://www.wikihow.com/Treat-Scalp-Pimples https://www.wikihow.com/Treat-Scalp-Pimples https://www.wikihow.com/Treat-Scalp-Pimples
Preventing Scalp Pimples Applying Topical Products Using Prescription-Strength Products