معرفة سبب المشكلة معرفة متى يتعين عليك الاستسلام أو التراجع الاعتذار
ربما لا يتحدث أو يخرج معكِ لأنه غاضب من شيء فعلتهِ أو أنه قام بتكوين صداقاتٍ جديدة أو مشغول بأشياءٍ أخرى.   إذا غيّر طريقة تعامله معك لأنه لم يعد مهتمًا بكونه صديقك (أو حبيبك أو أيًا كان) فلا يوجد الكثير مما يمكنك فعله لتغيير ذلك. في هذه الحالة فإن الأمر بيده وليس لك باليد حيلة. إذا كنت تعتقدين أنه غاضب، فكري في السبب. يغضب الناس عادةً عندما تسيئين إليهم بفعل ما. لذا فإن الخطوة الأولى للمصالحة هي معرفة ما الذي فعلتِه لإثارة غضبه. تذكري أنه في بعض الأحيان قد تكون الإجراءات أو القرارات البسيطة بالنسبة لك ذات تأثير كبير على الآخرين، لذلك لا تفكري فقط فيما قمتِ به مؤخرًا، بل أي من أفعالك السابقة كان لها تأثير سلبي عليه. بمجرد أن تعرفي ما الذي أزعجه، يمكنك البدء في العمل على تخفيف حدة الموقف. افعلي ذلك لمساعدته على تجاوز غضبه وانزعاجه منك.   ضعي نفسك في موقفه وتخيلي شعوره تجاه السبب الذي أغضبه. تعاطفي مع مشاعره وحاولي الاقتراب منه واضعةً هذه المشاعر قيد الاعتبار. على سبيل المثال، إذا كان عليك اصطحابه بعد العمل، وتأخرتِ بسبب ازدحام المرور، وفي منتصف الطريق إليه أدركتِ أنك نسيتِ هاتفك المحمول وبحاجة للعودة لإحضاره. قد لا يمثل هذا الأمر مشكلةً كبيرةً بالنسبة لكِ لأنه حدث دون إرادتك. ولكن بالنسبة له، كان عليه انتظارك على الرصيف لمدة 45 دقيقة في الظلام الحالك وبرودة الجو القارسة، على الرغم من تأكيده على موعد حضورك ثلاث مرات ووعدك الالتزام بالموعد. فبمجرد معرفتك لما يزعجه، ابذلي مجهودًا حقيقيًا للتعاطف مع ما يشعر به.  إذا تأخرتِ على موعد اصطحابه، تخيلي كيف كان شعوره بالإضافة إلى التفكير في وجهة نظره. على سبيل المثال، بالنسبة له، قد يبدو الأمر أنكِ لم تضعيه على قائمة أولوياتك ولم تهتمي براحته أو ما إذا كان لديه أشياء أخرى للقيام بها بالإضافة إلى أنك خلفتِ وعدك. فكري في شعورك لو كنتِ مكانه، ثم تعاطفي معه. لا تراسليه بشكل مفرط. اعتذري وإذا لم يستجب أو يغفر لك، تراجعي على الفور.   إذا واصلتِ إرسال الرسائل إليه، فستضيّعين كل المجهود الذي بذلتِه عن طريق إزعاجه بدلًا من محاولة استمالته. امنحيه الوقت إذا كان يحتاج وقتًا ليتجاوز غضبه. دعيه يأتي إليك عندما يكون مستعدًا. إذا لم يخبرك بما يزعجه، فذلك إما لأنه غاضب جدًا لدرجة أنه لا يستطيع التحدث عن السبب، أو أنه يخدعك لجذب انتباهك. في كلتا الحالتين، فإنك تحتاجين إلى تهدئة الموقف وإعطاءه الوقت ليأتي إليكِ بنفسه.   إذا بدا غاضبًا حقًا لكنه لا يمكنه أو لا يرغب في إخبارك عن السبب، ربما يحتاج إلى وقت ليتجاوز أسوء جزء من غضبه. حتى لو لم تعرفي ما الذي حدث وقادك ذلك نحو الجنون، فليكن. لا تصري عليه ودعيه يأخذ الوقت الذي يحتاجه، سيأتي إليك عندما يكون مستعدًا وحينها ستتمكنين من حل مشاكلكما. إذا كان غضبه غير حقيقي، فإنه غالبًا ما يتصرف بتلك الطريقة لجذب الانتباه وكلما سألته عما هو خطبه وعما حدث، كلما أطال الموقف للحصول على أكبر قدر من الاهتمام. فقط أخبريه أنك لا تعرفين ما الذي يغضبه وأنك آسفة إذا كان هذا يرجع لأمرٍ فعلتِه. ثم اتركي الأمر عند ذلك ودعيه يأتي إليك عندما ينتهي من محاولة التلاعب باهتمامك. إذا كان غاضبًا للغاية بشأن شيء لا يجدي معه تعاطفك أو اعتذارك عليك التوقف والابتعاد عن الموقف.   لا يوجد شيء آخر يمكنك فعله أو قوله في هذه المرحلة لجعله يعجب بكِ مرة أخرى، لذا فمن الأفضل أن تتراجعي. بعد مرور بعض الوقت، قد يشعر بأنه منزعج بشكل أقل وقد يأتي إليك عندما يكون مستعدًا للتحدث. لا يمكنك إجباره على التحدث إليك قبل أن يكون مستعدًا، لذلك فإن الخيار الأفضل هو الانتظار. إذا كان غاضبًا باستمرار من أشياء لا تفهمينها أو تشعرين بأنها غير منطقية، فكري فيما إذا كانت العلاقة تستحق بالفعل.   إذا كان التواجد معه يسبب لك المزيد من الحزن وليس السعادة، فربما حان الوقت لانتهاء العلاقة. إذا أساء إليك لفظيًا أو عاطفيًا أو جسديًا أثناء غضبه، أنهي هذه العلاقة على الفور. إذا فشلت كل محاولاتك الأخرى ولم يستسلم الرجل مهما فعلتِ يمكنكِ أن تحظي بالمرح قليلًا.   توجد تطبيقات "للمصالحة" تسمح لك باختيار جنس الشخص الذي تحاولين تعويضه وأي الأعذار التي تريدين استخدامها لاستعادته.   إذا لم تنجح محاولاتك، فمن المحتمل ألّا يحقق هذا التطبيق أي تحسنٍ بينكما، ولكن إذا لم تملكي شيئًا لخسارته، استمتعي على أسوأ تقدير بالرسائل التي يرسلها التطبيق نيابةً عنك قائلًا إنك اختطفتِ من قبل الروس.   جربي ردود الفعل الذكية ردًا على عدم استجابته. إذا لم يعاود الرد على رسالتك النصية وكنتِ تعلمين أنه من المحتمل ألّا يفعل ذلك أبدًا. قومي بتصعيد كلامك واخرجي عن المألوف، بالغي قليلًا وقولي: ("لقد قضيت وقتًا طويلًا في انتظار ردك لدرجة أن القطط الضالة قد أكلت وجهي ويدي وأنا الآن أقوم بكتابة الرسالة بواسطة أصابع قدمي وسوف أموت قريباً".) أو دمج بعض الرموز أو الصور المتحركة في الرسالة الأخيرة. لا تغرقي في التفكير في الموقف أو تقضي الليالي في التفكير فيما كان يجب عليكِ قوله أو التفكير في كونه أحمقًا.  تقبلي أنه منزعج وأن العلاقة قد تنتهي. ابدئي بالمضي قدمًا في حياتك. اعتذري مبكرًا وأقرّي بخطئكِ (إذا كنتِ مخطئة) وتحملي المسؤولية.   أخبريه بأنك كنت مخطئة وأنك لن تكرري ذلك (مهما كان) مرة أخرى. ولا تكرري ذلك الخطأ مرة أخرى. لا تقولي أنا آسفة عندما لا تعنيها في الحقيقة. لا تقولي "أنا آسفة لأنك غاضب جدًا". فبذلك القول، تلقين بالمسؤولية عليه وتجعلين الأمر يبدو كأنك لا تعتذرين عن أفعالك حقًا وإنما تتمنين لو لم يكن غاضبًا بشأنها. إذا كان يرد بغضبٍ (يمكن تبريره) اعتذري مرة أخرى، استمري في الاعتذار وقولي شيئًا بسيطًا مثل: "آنا آسفة، لقد كنت مخطئة." اعتذارك وحده أو شرح أنك لم تكوني تقصدين ليس كافيًا ولن تنجح محاولتك غالبًا.   لا يكفي قولك إنك آسفة. عليكِ أن تظهري معرفتك بعواقب أفعالك السلبية وتأثيرها عليه وأن تبدي ندمك عليها.   إذا شعر بصدق تفهمك لعواقب أفعالك ولسبب غضبه، فمن المرجح أن يبدأ في مسامحتك. حتى إذا كنتِ لا تعتقدين بالضرورة أن له الحق في رد فعله أو طريقة شعوره حيال الأمر، اعتذري على أية حال. إذا كنت تريدين اكتساب إعجابه مرة أخرى فأظهري له أنك تفهمين ما يشعر به. حتى لو قلتِ إنك آسفة فلن يكون أسفك كافيًا لاستعادته مرةً أخرى إذا بدأت في قول أشياء من شأنها أن تزيد من حدة الموقف.   لا تقولي على سبيل المثال، أنك تعتقدين أن ردود فعله كانت غير عقلانية أو غير مبررة. سيفكر فورًا أنك لستِ آسفة حقًا وأنك لا تفهمين الموقف وسيغضب مرة أخرى.   لا تأتي على ذكر التصرفات التي أغضبتك منه في الماضي. تحويل النقاش إلى مباراة متبادلة حول من فعل ماذا ولمن، سيعمل فقط على تشتيت المحادثة وسيؤدي إلى إطالتها وتقليل فرص مسامحته لكِ. أظهري له أنك تستمعين إليه وترغبين حقًا في معرفة ما قد يجعل الأمور أفضل من وجهة نظره.  على سبيل المثال، قولي شيئًا مثل: "أعلم أنه تعين عليك انتظاري لمدة 45 دقيقة، وغالبًا ما شعرت أنني لم أجعلك من أولوياتي. كيف يمكنني تعويضك في المستقبل؟" تعد الفكاهة وسيلة فعالة لفض الخصام. إذا كنت تستطيعين إضحاكه أو حتى جعله يبتسم قليلًا، سيساعدك ذلك على تخطي مشكلتكما بسهولة.   اسخري من نفسك قدر المستطاع. إذا كانت الفكاهة هي الوسيلة لفض خصامكما، اسخري من نفسك بشكلٍ مضاعف ولطيف. حاولي أن تكوني مرحة واعترفي بأحد عيوبك المحببة. اكتبي له شيئًا سخيفًا مثل: "أنا آسفة حقًا لتأخري على الموعد، كلانا يعرف أنني خرقاء ويجب أن أصطدم بخمسة جدران على الأقل لأصل إلى هنا." أو يمكن أن تكتبي شيئًا أكثر صدقًا وأن تسخري من نفسك بنفس الوقت مثل: "هل تعرف كيف أنظر بتحدي إلى الساعة عندما تحذرني بشأن الوقت؟ حسنًا لقد فازت الساعة." وبالأخص إذا كان غاضبًا لأنه شعر بتجاهلك له أو بتجاهل احتياجاته بطريقة أو أخرى، ذكريه أنك تفكرين به في كثير من الأحيان.  على سبيل المثال، أرسلي له رسالة محبة حول أي شيء ذكّرك به (ولا سيما إذا كان يتعلق بمزحة خاصة بينكما)، مثل "رأيت سيارة تحمل لوحة ترخيص محافظة الإسكندرية وتذكرت القصص التي رويتها لي عن نشأتك هناك. مما جعلني أبتسم."
فكري فيما حدث. حاولي فهم وجهة نظره وإدراك كيف أثرت أفعالك عليه. تعاطفي معه. اعلمي متى يحين الوقت للتراجع. لا تضغطي عليه إذا رفض إخبارك بسبب غضبه. اعلمي متى تستسلمين. اعرفي متى لا يستحق الأمر كل هذا العناء. ارتاحي قليلًا. واصلي حياتك. اعتذري. أظهري تفهمك لتأثير أفعالك عليه. تجنبي تصعيد الموقف. اسأليه عما يمكنك فعله لتعويضه. اجعليه يبتسم. دعيه يعرف أنك تفكرين فيه.
https://www.wikihow.com/Make-a-Guy-That-Is-Mad-at-You-Like-You-Again-Through-Text https://www.wikihow.com/Make-a-Guy-That-Is-Mad-at-You-Like-You-Again-Through-Text https://www.wikihow.com/Make-a-Guy-That-Is-Mad-at-You-Like-You-Again-Through-Text
Figuring Out What Went Wrong Knowing When to Give Up or Back Off Apologizing