استعادة بياناتك منع ضياع كلمات المرور في المستقبل تذكر كلمة المرور الخاصة بك
إن سبق لك أن حاولت وفشلت في تذكر كلمة المرور فمن المرجح أنك لن تتذكرها قط. لحسن الحظ فإن ذلك لا يعني أنك فقدت حسابك. معظم المواقع بها خيار "نسيت كلمة المرور" لهذا الغرض بالذات. انقر هذا الزر واتبع الخطوات لإعادة ضبط كلمة المرور.   إن لم يكن الحساب خاصًا ببريد إلكتروني (مثل فيسبوك) فستكون إعادة ضبط كلمة المرور سهلة. يتم إرسال تأكيد تلقائي إلى بريدك الإلكتروني ويمكنك عبره إعادة ضبط كلمة المرور وكتابة واحدة جديدة. بعض خدمات البريد الإلكتروني مثل هوتميل تقدم إمكانية توصيلها بحساب بريد إلكتروني آخر من أجل إعادة ضبط كلمة المرور. إن كان لديك حساب بريد إلكتروني آخر وكنت استخدمت هذا الخيار فإن إعادة ضبط كلمة المرور ستكون بنفس السهولة المذكورة بالأعلى. إن كنت تحاول دخول حساب بريدك الإلكتروني ولم يكن متصلًا بعنوان آخر فإن خيارك الآخر لإعادة ضبط كلمة المرور هي بالإجابة على قائمة أسئلة الأمان الخاصة بك. تجعلك العديد من حسابات البريد الإلكتروني تجيب أسئلة شخصية (مثل اسم حيوانك الأليف الأول) كبديل عن نسيان كلمة المرور. انقر زر "نسيت كلمة المرور" وأجب الأسئلة.  لن يعيد هذا كلمة مرورك الضائعة، ولكنه يمنحك فرصة جيدة في استعادتها. للأسف لا يهتم العديد من الناس بأسئلة الأمان، وينساها البعض قبل نسيان كلمات المرور. قد لا يفيدك الاتصال بالشركة المستضيفة للحساب في استعادة كلمة المرور، ولكنها قد تتمكن من مساعدتك في استعادة الدخول عبر إعادة ضبط كلمة المرور. قد تحتاج لتقديم إثبات هوية، ولكن بعض الخدمات تسمح لك باستعادة التحكم بحسابك عبر مكالماتهم أو مراسلتهم.  تذكر أن عملية التأكيد قد تستغرق بعض الوقت في أفضل الأحوال، لذا فيجب عليك التحلي بالصبر إن قررت تجربة هذا الخيار. توجد العديد من الأسباب لنسيان كلمة المرور في المقام الأول. ربما أتيت بها فجأة أو ربما جعلتها معقدة أكثر من اللازم بحيث يصعب تذكرها بالكامل. رغم أن جعل كلمة المرور صعبة هو خطوة أمان ضرورية فإن الأكثر أهمية في كلمة المرور هو أن تكون سهلة التذكر لك. قد يكون من الصعب التفكير في كلمة مرور مميزة وسهلة التذكر، فالخيارات الواضحة يسهل تخمينها.  جرب جمع بعض الكلمات البارزة. مثال: اسم حيوانك الأليف هو خيار ضعيف وحده، ولكن جمعه مع شيء غير ذي صلة بالمرة مثل طعامك المفضل أو شخصيتك الكارتونية المفضلة هو طريقة قوية لخلق كلمة مرور صعبة الاختراق. عند إنشاء كلمة المرور، تعطيك معظم المواقع مؤشرًا على مدى قوتها. رغم أنها مجرد أدوات غامضة، فعليك أن تهدف لتحقيق قوة متوسطة على الأقل. تُعد إضافة الرموز والأرقام إلى كلمة المرور وسيلة ذكية لتحسين الأمان. يمكنك استخدام حيلة أخرى شائعة وهي اختراع لفظة أوائلية. اكتب أول حرف من كل كلمة من جملة سهلة التذكر، وبالتالي تنشئ كلمة رطانة. مثال: كلمة "يوم الجمعة هو يومي المفضل من الأسبوع" تصبح "يجهيممأ". يمكن تطبيق هذا على أي جملة تقريبًا طالما كان بها عدد كلمات كافٍ للوصول للحد الأدنى من عدد حروف كلمات المرور المطلوب (عادة 8). رغم أنه يجدر بك اختيار كلمات مرور سهلة التذكر، ولكن عليك تودينها جميعًا ووضعها في مكان آمن إن كنت تظن بوجود احتمال أن تنساها ثانية. أغلق الظرف واتركه دون علامات أو ضع علامة مضللة. بهذه الطريقة، إن عثر عليه شخص فلن يفهم أهميته.  إن كنت قلقًا بشأن ضياع الظرف ففكر في إعطائه لصديق أو محبوب موثوق. هذا الأمر غير موصى به، لأنه يعني منح التحكم الكامل على كلمات مرورك، وبالتالي معلوماتك الشخصية الخاصة، لشخص آخر. إن كنت تستخدم كلمات مرور مختلفة لحساباتك المختلفة فقد يصعب عليك تذكرها وحدك. لحسن الحظ فإنه توجد تطبيقات مدير كلمات المرور متاحة وتقوم بكتابتها بدلًا عنك. على الجانب السلبي، معظم تلك التطبيقات تكلف المال (بين 20 و40 دولارًا في العادة). رغم ذلك، سترى أن الحماية الإضافية تستحق العناء إن كنت قلقًا بشأن النسيان أو التعرض للاختراق.   نظرًا لأن مدير كلمات المرور يقوم بالعمل لأجلك فيمكنك عمل كلمات مرور أكثر تعقيدًا دون القلق بشأن تذكرها بنفسك. يمكنك إنشاء ملف مشفر على الكمبيوتر به كل كلمات مرور كبديل مجاني، بحيث تحتاج لتذكر كلمة مرور واحدة فقط. من البديهي أنه يجب معاملة كلمات مرور حسابك البنكي بأهمية أكبر من كلمة مرور مدونتك الموسيقية، ولكن يجب عليك جعل كلمات المرور صعبة الاختراق بشكل عام بناء على مدى أهمية الحساب في حياتك.  في الوقت ذاته، قد تكون الرموز الغريبة صعبة التخمين، ولكنها صعبة التذكر كذلك. عليك إيجاد توازن بين التعقيد والتذكر. لا تكتب كلمة مرور لا تظن أنك ستتذكرها سريعًا، وإن فعلت فاحرص على تدوينها على ورقة في مكان لن يتم اكتشافها فيه. مع افتراض أن الناس ينسون كلمات المرور واحدة في كل مرة، فإنه من الجيد تجربة كلمات المرور الأخرى التي تستخدمها بانتظام. رغم أنه من الشائع لدى مستخدمي الويب استخدام كلمات مرور مختلفة للحسابات المختلفة فإن بعض كلمات المرور تستخدم لأمور متعددة أحيانًا.   إن لم تكن متأكدًا فمن الممكن أنك لم تنسَ كلمة المرور، بل نسيت أن أحد كلمات المرور تخص أحد الحسابات. لا تنسَ تجربة كلمات المرور القديمة كذلك إن كان الحساب الذي تحاول دخوله قديمًا. يمكنك البحث عن كلمة المرور دون اللجوء للإجابات الأكثر وضوحًا وشيوعًا. يحدث هذا بالذات إن لم تكن لديك فكرة عن كلمة المرور وكنت تحاول التخمين من لا شيء. جرب التفكير بأكثر كلمات المرور حدسية ووضوحًا. من السهل جدًا للمخترقين استغلال كلمات المرور مثل "كلمة مرور" أو "برجر" أو اسمك الكامل، وإن كنت تظن بأنك قد تكون لجأت لأحدها فستمنح نفسك على الأقل خيارًا سهل التجربة.   بعض أشهر كلمات المرور تتضمن "123456" و "abc123" و "qwerty" و "iloveyou"، وكذلك تواريخ الميلاد.  إن كنت تظن أنك ربما كنت حاذقًا كفاية لإضافة تعديل إلى كلمة مرور ضعيفة فجرب بعض التشفيرات الأساسية. مثال: إن ظننت أنك استخدمت اسمك أو عام ميلادك في كلمة المرور فجرب كتابتها عكسيًا. معظم كلمات المرور حاليًا تتطلب رقمًا واحدًا على الأقل. أشهر الإضافات الرقمية هي "1" في نهاية كلمة المرور، والثاني هو عام الميلاد (مثال: 1990). يجد الناس الإلهام كثيرًا من حياتهم والبيئة المحيطة. إن كانت لديك فكرة مبدئية عن وقت إنشاء الحساب وكلمة المرور فجرب تذكر ذلك الوقت وحدد العوامل المهمة التي ربما أثرت على اختيارك لكلمة المرور. هل كان لديك شريك في ذلك الوقت، أو حيوان أليف؟ خصص بعض الوقت للتفكير في الماضي إن كنت تحاول تذكر كلمة مرور.   بعض الأمثلة الأخرى تتضمن مسقط رأسك أو فريقك الرياضي المفضل أو اسم صديقك المقرب. الضغط على نفسك أثناء محاولة التذكر سيؤثر عكسيًا عليك. يصعب على العقل البشر استعادة المعلومات تحت الضغط، لذا احرص على الاسترخاء والتنفس وتذكير نفسك بأن هذه ليست نهاية العالم. احرص متى ما كتبت كلمة المرور على الكتابة بدقة. بعض الأمور البسيطة مثل ترك زر Caps Lock مفعلًا ستؤدي لرفض كلمة المرور الصحيحة، وتخاطر بمنحك انطباعًا أن كلمة المرور الصحيحة خاطئة. نظرًا لأن كلمات المرور تظهر في العادة على هيئة نجوم على الشاشة، فمن المهم أن تكتبها بحرص إن لم تكن متأكدًا منها. هذا مهم بالذات عند إنشاء كلمة مرور لأول مرة. إن أخطأت الكتابة دون قصد في كلمة المرور فليس من المرجح أن تتمكن من استعادتها في المستقبل. قد يبدو التأمل أصعب شيء تفعله أثناء توترك حيال فقدان قدرتك على دخول جهازك أو حسابك، ولكن الاسترخاء عبر التأمل يعد وسيلة قوية لتنشيط الذاكرة. أحيانًا تكون أكثر الطرق فعالية لتذكر شيء ما هي بعدم التفكير به تمامًا. خذ نفسًا عميقًا وتخلص تدريجيًا من الإحباط من جسدك، فالتوتر أو القلق لن يقرباك من هدفك، لذا عليك التركيز بدلًا من ذلك على أن تصبح هادئًا قدر الإمكان.   قد لا يحدث الاسترخاء الحقيقي إن كنت تحاول القيام به للتذكر، فمن الممكن أن تتذكر كلمة المرور حالما تصفي ذهنك. الذهاب للركض أو ممارسة التمارين يساعد أيضًا. يميل العقل للعمل بشكل أفضل عندما يتحرك الجسد. ثمة بعض البرامج المخصصة لاستعادة كلمات المرور المفقودة. رغم أنها ذات صلة بالمخترقين عادة فإن الشركات القانونية توصي بتلك البرامج كوسيلة لاستعادة الدخول إلى الكمبيوتر. حمل البرنامج من كمبيوتر آخر وضعه على قرص ضوئي أو قرص USB ثم أوصله بالكمبيوتر. سيقوم كاسر كلمات المرور باختراق نظامك فورًا واكتشاف بيانات الحساب. العملية تلقائية وسريعة للغاية، لذا إن كنت قلقًا بشأن كلمة مرور نظام التشغيل الخاص بك فإن هذا الحل سريع وزهيد نسبيًا.   برامج كسر كلمات المرور مخصصة فقط لكسر كلمات مرور أنظمة التشغيل مثل حساب مستخدم ويندوز. الحسابات عبر الإنترنت مثل البريد الإلكتروني لا يمكن استعادتها بهذه الطريقة. رغم أنه من القانوني تمامًا أن تكسر كلمة المرور الخاصة بك بمثل هذه البرامج، فإن استخدامها لخرق حسابات الآخرين قد يوقعك في مشاكل كبرى، وهو أمر غير موصى به.
جرب خيار "نسيت كلمة المرور". أجب على سؤال حسابك السري. اتصل بمزود الخدمة بماشرة. ابذل جهدك لعمل كلمة مرور سهلة التذكر. دون كلمات المرور واحتفظ بها في ظرف مغلق. استخدم تطبيق مدير كلمات المرور. عامل كلمات المرور بنفس جدية المعلومات التي تحميها. جرب كلمات المرور الأخرى. جرب الكلمات الواضحة. تذكر حياتك في الوقت الذي أنشأت فيه كلمة المرور. احرص على أن تكتب بشكل صحيح. تأمل. اشترِ واستخدم برنامجًا لكسر كلمات المرور.
https://www.wikihow.com/Remember-a-Forgotten-Password https://www.wikihow.com/Remember-a-Forgotten-Password https://www.wikihow.com/Remember-a-Forgotten-Password
Retrieving Your Data Preventing Future Password Loss Remembering Your Password