مخاطبة الزوج الخائن التحدث إلى زوجتك إنهاء العلاقة
إذا اكتشفت أن شريكي يخونك، توقفي لالتقاط الأنفاس. ستكون هناك الكثير من الدموع، هذا طبيعي وصحي لكل الأطراف، وعندما تهدأ كل الأمور، ربما عليك التعامل مع الأمر حتى إذا كان الأمر مؤلمًا ومثيرًا للغضب، حاولي إعطاء نفسك بعض الوقت للتفكير بهدوء. تجنبي الدراما. لا داعي لزرع الكاميرات الخفية ومحاولات فضح العلاقة أو الإذلال أمام العامة. أنت لست عرضًا تلفزيونيًا وعليك التصرف ببعض الكرامة. إذا كنت تشكين أنه يخونك في علاقة عابرة وتريدين التأكد من الأمر أو إذا كنت متأكدة بالفعل وتريدي منه إنهاء هذه العلاقة والبدء في العمل على علاقتكما. سيخبرك زوجك بالحقيقة كلما رأي أنك أكثر هدوءًا. قد يكون غير صادق في البداية ثم يقول الحقيقة شيئًا فشيء. إذا بدأت في الصراخ سيلجأ للأكاذيب لتهدئتك وللخروج من المحادثة بأقل الخسائر الممكنة. إذا أردت أنت تعرفي الحقيقة، افعلي الأمر بهدوء. إذا فقدت أعصابك، هذه ليست نهاية العالم، الأمر مؤلم وأنت متألمة، هذا طبيعي. من الصعب المحاولة في إعادة بناء الثقة بعد الخيانة. هل تريدين الالتزام في بناء العلاقة من جديد و محاولة إصلاح ما حدث بعد إنهاء العلاقة العابرة؟ إذا ماطل زوجك في إنهاء العلاقة أو تردد عليك إنهاء علاقتك به. احمي نفسك وحاوطي نفسك بالحب والدعم من الأسرة والأصدقاء. قد تفاجئين بمشاعر غير متوقعة، مثل الغضب أو الاكتئاب أو المشاعر الفياضة التي لا يمكنك التعامل معها كلها في مرة واحدة. ربما تشعرين بالراحة من الخلاص من علاقة متعبة. أيا كان ما تشعري به، أعطي لنفسك بعض الوقت للتعامل وهضم هذه المشاعر بهدوء قبل اتخاذ أي قرار. يؤمن البعض أن عليك الاعتراف بكل شيء لشريكك في العلاقة بينما يرى البعض الآخر أ، القرار يعتمد على طبيعة العلاقة وعلى مدى التزامك في العلاقة طويلة المدى وعوامل كثيرة لكل حالة خصوصيتها. تذكر أن عليك التزامًا بصحة ونفسية شريكتك الأساسية.  إذا كانت العلاقة بينكما تعاني والاعتراف سيحسن من الموقف لتبدأ في بناء الثقة من جديد أو لتنهي العلاقة المفترض أن تنتهي. في كل الحالات ستبتعد عن علاقة مليئة بالمشاكل وتذكر أن العلاقة العاطفية كانت اختيارك وأن زوجتك لم تتسبب في هذا الوضع. إذا كانت علاقتك بزوجتك جيدة والعلاقة العاطفية كانت عابرة في حياتك و لن تتكرر، ربما من المؤذي الاعتراف بها.قم بإنهاء العلاقة والتزم بعلاقتك بزوجتك. إذا كنت متزوجًا، يرى معظم الناس أنه من الأفضل أن تخبر زوجتك عن العلاقة وإصلاحها معًا. ولكن عليك الأخذ في الاعتبار العديد من العوامل الأخرى وأنت تقوم بهذا القرار. لا تحتاج أن تسهب في شرح سلسلة من الأعذار إذا أردت أن تعترف بالعلاقة. فقط قل "لا توجد طريقة سهلة لقول ما سأقوله، ولكني احتاج لأخبرك أنني كنت في علاقة عاطفية وقمت بإنهائها. أنا نادم على سلوكي وأريد العمل على إعادة بناء علاقتنا، أعرف أنني قمت بإيذائك وأنا حقًا متأسف". لا تشارك بتفاصيل. لا يعني الاعتراف أنك تحتاج لسرد كل تفاصيل العلاقة. لا تحتاج زوجتك لتعرف كل ما قمت بفعله في العلاقة العاطفية إلا في حالة إذا كانت تحتاج للخضوع لفحص الأمراض الجنسية المعدية. ليس من المفترض أن تزيد في شرح كل تفاصيل تصرفاتك الجنسية ولكن توقع أنها ستسأل العديد من الأسئلة. أجب بطريقة محترمة وصادقة ولا تكذب. من المؤكد أنها ستُجرح للغاية قو يأخذ الأمر وقتًا طويلًا للتعافي مما حدث. كن صبورًا و أكد على شريكتك أن الأمر ليس خطأها. عليك الاعتذار عدة مرات . إذا عانت الزوجة من اضطرابات عاطفية هذه الأمر معتاد. وفر لها كل الحب والإشعار بالراحة واعتذر لها عن الألم الذي سببته لها إذا كنت تريد استمرار العلاقة عليك التحدث معها عدة مرات عن كيفية إعمال العلاقة وإصلاحها.  توقع أيضًا أن تُصاب الزوجة بالغضب الشديد والألم والفضول تجاه من خنتها معها. حاول أن تركز المحادثة بينكما على علاقتكما. إذا كان الأمر صعبًا قوما بزيارة استشاري متخصص في إعادة بناء الثقة بين شريكين. لا تخلق أعذارًا لسلوكك. لا تحتاج لخلق أعذارًا واهية عن سبب أفعالك. قل الحقيقة حتى يمكنك المضي قدمًا في علاقتكما. عليك أن تتفهم ما تمر به من ألم الخيانة. التعاطف شفاء لكما معًا. مثل الذهاب للمطعم الذي اعتدت أن تقابل فيه عشيقتك. قد تتسبب هذه المثيرات في تذكير زوجتك بالألم مرة أخرى. إذا كنت قمت بخيانة زوجتك على فراش الزوجية، قم بتغيير المرتبة كنوع من الرمزية للبدء من جديد. من الصعب معرفة رد فعلها عند سماع الأمر. من المهم أن تترك لها مساحة من التفكير وعدم إجبارها على التحدث عن الموضوع إذا لم تريد ذلك.  ابحث عن مكان آخر للمكوث به عدة أيام إذا احتاج الأمر لذلك، دع زوجتك تفكر في الأمور في هدوء. ضع أيضًا في الاعتبار أن ربما على الرغم من غضبها الشديد قد تكون في حاجة لوجودك. أو قد تحتاج لتترك هي المنزل، دع الأمر لها. لا تجبرها على التحدث. إذا كانت لا تريد الكلام، لا يمكنك إجبارها على التحدث. يأخذ الأكر وقتًا لمعرفة بماذا تشعر و كيف تتعامل مع مشاعرها. من المعتاد أن يذهب الأزواج في مثل هذه الحالات لاستشاري علاقات زوجية للتحدث مع طرف خارج الموقف. العلاج طريقة جيدة للحصول على وجهة نظر جديدة مناسبة للعلاقة، خصوصًا إذا كانت العلاقة طويلة المدى ذهبت في اتجاه سئ. إذا أردت إنجاح الأمور، احصل على مساعدة. إذا كنت تأمل في إصلاح زواجك بعد العلاقة العاطفية العابرة. تقبل حزنها كجزء من العملية، أنت تساعدها على التئام الجروح التي سببتها لها. كن متعاطفًا وتجنب أن تكون دفاعيًا لأن ذلك يجعل الأمر شبه مستحيل إصلاحه. معظم الأزواج الذين عملوا علة إصلاح علاقتهم بعد العلاقة العاطفية، أصبحت علاقتهما أقوى نتيجة للعمل الجاد الذي بذلوه سويًا. إذا كنت تورطت في علاقة عاطفية، يعتقد بعض الأزواج أن السماح للزوجة بالقيام بعلاقة عابرة هي الأخرى إصلاحًا للموقف، لكن هذا الأمر يزيد الموقف سوءًا لأنك تتعامل مع طرفين مجروحين بدلًا من طرف واحد. إذا كنت ترى أحدهن على زوجتك، في الغالب ستشعر بالارتباك والندم. عامل الثقة كُسر وعليك أيضًا الأخذ في الاعتبار مشاعر الطرف الثاني في العلاقة الجديدة في حسبانك. من المهم تقييم كلتا العلاقتين بشكل منفصل قبل التخطيط.  فكر من عليك التحدث معه في البداية، زوجتك أم من معك في العلاقة الجديدة. من الأفضل التحدث مع الزوجة في البداية. هل تعرف عشيقتك أنك متزوج؟ هل وعدتها بإنهاء الزواج؟ أم أنك ملتزم بالعلاقة مع الطرفين وتحتاج لإنهاء العلاقة العاطفية بهدوء؟ على كل حال إذا أردت الاحتفاظ بعلاقتك الزوجية عليك قطع كل الاتصالات بينك وبين العشيقة. محاولة التعامل معها على أنكما "أصدقاء" أمرًا خطيرًا ويجعل الشفاء من ألم الموقف أكثر صعوبة. تحت أي ظروف لا تحاول إحضار كل الأطراف وعلاج الموقف سويًا. حتى إذا أرادت أحد الأطراف ذلك. من الأفضل تجنب هذا الموقف تمامًا. إذا كنت استقريت على إنهاء العلاقة العاطفية، تحتاج أيضًا لاتخاذ القرار إذا كنت ستستمر مع زوجتك وكيف تتعامل مع العلاقة العاطفية. تذكر أن ١٠٪ فقط من العلاقات العاطفية هي التي تؤدي إلى زواج وفي الغالب لا يستمر هذا الزواج.   إذا أردت البقاء معها، عليك اتخاذ القرار ما هو القدر الذي ستصارح به زوجتك عن العلاقة العاطفية. إذا كنت تشعر بالذنب الشديد وتريد أن تفتح صفحة جديدة قم بفعل ذلك في أسرع وقت ممكن. إذا كنت تشعر بالثقة أنك لن تكرر مثل ذلك الفعل مرة أخرى، يمكنك الأخذ في الاعتبار العمل على زواجك بدون الكشف عن العلاقة السابقة. ولكن عليك الأخذ في الاعتبار أنه على الرغم من ضرر ألم كشف علاقتك، إذا علمت الزوجة بوجود العلاقة من طرف خارجي سيكون ألمها وشعورها بالخيانة مضاعف. لماذا تشعر أن عليك الدخول في علاقة عاطفية؟ هل كانت لحظة ضعف مؤقتة أم أنك غير راضي في علاقتك بزوجتك؟ هل ستكون أكثر سعادة إذا انفصلت عن زوجتك؟ الأمر لا يعود للزوجة فقط . إذا كنت تمتلك تاريخًا من العلاقات النسائية، يعني ذلك أن هناك سلوك إدماني. يمكنك استشارة أخصائي علاقات أسرية وهناك أيضًا برامج من ١٢ خطوة لمساعدة الطرف الخائن. ليس بسبب أن العلاقات العاطفية خارج الإطار الطبيعي للعلاقات يعني ذلك أن شريكتك في العلاقة ليس من حقها بعض الاحترام في إنهاء العلاقة معها مثل أي علاقة طبيعية. إذا اخترت إنهاء العلاقة افعل هذا باحترام وصدق ووجهًا لوجه. إذا أردت إنهاء العلاقة في الهاتف، اجعل زوجتك تسمع المكالمة الهاتفية واشرح للعشيقة أنك تحتاج لإنهاء كل الاتصالات وأنه لن يكون هناك مجالا لتبادل الأحاديث عبر الهاتف أو البريد الإلكتروني أو الخروج سويًا. ربما عليك أيضًا تغيير أرقام الهاف والبريد الإلكتروني لتجنب محاول اتصال العشيقة بك بعد ذلك. إذا كانت العشيقة تعرف أنك متزوج، قد يجرحها أنك لم تخترها، حتى لو لم يكن هذا ما اتفقتم عليه في البداية. إذا أردت إنهاء العلاقة معها ناقش ذلك على ضوء أن هذه العلاقة لا تجدي نفعًا وليس على ضوء زواجك. لا تحاول تسهيل الأمور على نفسك بترك الباب مفتوحًا. لا تقترح أنكما قد تعودان إذا لم ينجح الزواج أو أنك سترى ما سيحدث بعد ذلك. إذا انتهت العلاقة كن واضحًا في ذلك. إذا كنت تنهي العلاقة فقط بسبب أنك كُشفت أما زوجتك، كن شاكرًا لذلك. من الصعب في كثير من الأحيان اتخاذ هذا القرار بمفردك ويسمح لك ذلك في الرجوع خطوة للوراء تقييم علاقاتك. إذا كنت تورطت في نشاط جنسي مع أكثر من طرف في نفس الوقت من المهم أن تتأكد من خلوك من الأمراض المعدية بسبب اتصال جنسي في أسرع وقت ممكن. من الأفضل فحص كل الأطراف للاطمئنان. إذا لم تكن تمارس الجنس الآمن من المهم أن تخبر زوجتك. حتى إذا كنت لا تعاني من أي أعراض لأمراض تنتقل بالاتصال الجنسي قد تكون نقلت أمراضًا لزوجتك. أنت مدين بذلك لها لسلامتها الصحية. تأكد من عدم وقوع أي صور أو رسائل نصية في يد زوجتك بالخطأ. إذا كنت تعمل على إعادة ترميم العلاقة القديمة، عليك التخلص من كل الصور وخصوصًا الصور الفاضحة.
تصرفي بطريقة تفخري بها. تكلمي معه بهدوء. قرري إذا كنت تريدين إنهاء العلاقة أم لا. أمنحي نفسك الوقت الكافي. قرر إذا كنت تريد كشف كل شيء لها أم لا. لا تستزيد في الشرح. ناقش مع زوجتك مصير علاقتكما. احذر من مثيرات الموقف. دع زوجتك تفكر في الأمر. فكر في الذهاب لاستشار علاقات زوجية. الطريق للشفاء يأخذ بعض العمل. تقييم العلاقتين كل واحدة على حدة. قرر ما إذا كنت تريد الاستمرار مع زوجتك. أنهي العلاقة العاطفية مثلما تنهي أي علاقة عادية. لا تترك الباب مفتوحًا. تأكد من خلوك من الأمراض المنقولة بسبب الاتصال الجنسي. احذف كل الصور التي تم تبادلها على شبكة الإنترنت.
https://www.wikihow.com/Stop-an-Affair https://www.wikihow.com/Stop-an-Affair https://www.wikihow.com/Stop-an-Affair
Addressing a Partner's Affair Talking to Your Partner Ending Your Affair