اختيار مقشر السكر وضع مقشر السكر
يسبب مقشر السكر الخشن تهيج البشرة الحساسة. حبيبات السكر الأصغر حجمًا أقل كشطًا.  السكر البني من أنعم أنواع السكر وهو مناسب للاستخدام على الوجه والجسم.  جزيئات سكر التوربينادو (المعروف أيضًا باسم السكر الخام) كبيرة الحجم نسبيًا، لذلك إذا وجدتِ مقشرًا يحتوي على سكر التوربينادو كمكون فاعلمي بأن ذلك المقشر سيكون خشنًا. السكر مرطب طبيعي (بمعنى أنه يحبس الرطوبة في البشرة)، لكن تتفاوت درجة الترطيب التي توفرها الأنواع المختلفة من مقشرات السكر. اختاري منتجًا يحتوي على مكونات مجددة للبشرة، مثل حمض الهيالورونيك أو زيت جوز الهند أو الأفوكادو أو الجلسرين أو الزيوت العطرية إذا كانت بشرتكِ عُرضة للجفاف. ابحثي عن المقشرات التي تحتوي على الزيوت العطرية التي تناسب احتياجاتكِ. على سبيل المثال: إذا كنتِ مرهقة فإن رائحة اللافندر تُهدئ الأعصاب، وإذا كنتِ تشعرين بالخمول فإن رائحة الليمون أو النعناع تُنشط الجسم. تشمل الروائح العطرية الأخرى الشهيرة كلًا من: الكافور (الأوكاليبتوس) لإزالة احتقان الجيوب الأنفية والبتشول لتهدئة القلق وإكليل الجبل (الروز ماري) لزيادة التركيز. يمكنكِ عمل مقشر السكر في المنزل باستخدام مكونات أساسية متوافرة في خزانة كل مطبخ، مثل زيت الزيتون والعسل والسكر البني. إن تحضير مقشر السكر بنفسكِ في المنزل يعني أنه يمكنكِ التحكم بالضبط في المكونات، ولذلك يمكنكِ الاستغناء عن أي مواد كيميائية أو إضافات ضارة لكِ أو للبيئة. يعمل الماء الدافئ على تليين بشرتكِ وتجهيزها للتقشير. يُنصح بالانتقاع في حوض الاستحمام أو الوقوف تحت الدُش لمدة ٥ إلى ١٠ دقائق قبل البدء في التقشير.  يُصيب الماء الساخن البشرة بالجفاف. درجة الحرارة المثالية لبشرتكِ هي درجة الحرارة الفاترة التي لا تتجاوز ٤٠ درجة مئوية (إذا احمرت بشرتكِ بفعل الماء فهذا يعني أن الماء شديد السخونة).  إذا كنتِ ستحلقين ساقيكِ، انتهي من ذلك قبل استخدام مقشر السكر لحماية بشرتكِ من التهيج والألم. اغسلي بشرتكِ قبل تقشيرها لإزالة العرق والأوساخ وبقايا المكياج، ذلك لأن التقشير قد يدفع تلك العناصر إلى داخل الجلد. افركي مقشر السكر على بشرتكِ في حركة دائرية بأطراف أصابعكِ، مع الضغط الخفيف. لن يُزيل ذلك خلايا الجلد الميتة فحسب، بل إنه يعزز أيضًا نشاط الدورة الدموية ويحفز إنتاج الكولاجين في جسمكِ، وهو البروتين الذي يحارب التجاعيد ويجعل البشرة تبدو شابة.  ابدئي التدليك من أعلى جسمكِ انتقالًا نحو الأسفل. لا تُقشِّري بشرتكِ بقوة شديدة حتى لا تؤذي بشرتكِ. ليست هناك حاجة لاستخدام جل أو صابون الاستحمام بعد المقشر. اتركي المقشر على جسدكِ لبضع دقائق قبل شطفه جيدًا للحصول على ترطيب إضافي وبشرة أنعم. استخدمي منشفة قطنية لتجفيف جسمكِ بلطف. ضعي لوشن أو زيت الجسم لترطيب بشرتكِ بعد تقشيرها. افعلي ذلك بعد أن تجف بشرتكِ مباشرة حتى تكون المسام مفتوحة وقادرة على امتصاص المرطب بشكل أسهل وأسرع.  هل لديكِ مرطبان أو كمية زائدة من زيت جوز الهند البكر؟ يمكن استخدام زيت جوز الهند كمرطب رخيص ولكن فعال أيضًا وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من الدهون المشبعة. استخدميه فقط إذا لم تكن بشرتكِ عرضة للإصابة بحب الشباب.  استعملي الواقي الشمسي دائمًا بعد تقشير بشرتكِ لأنها تكون أكثر عرضة لمخاطر أشعة الشمس بعد تقشيرها. استخدمي واقيًا من الشمس بعامل حماية (SPF) ۳۰ أو أكثر ويحقق حماية واسعة النطاق. لا يجب أن تكون مقشرات السكر جزءً من روتين العناية اليومي ببشرتكِ، لأن التقشير الزائد يسبب تهيج البشرة، لذا حاولي استخدام مقشر السكر ثلاث مرات في الأسبوع على الأكثر. لا تستخدمي مقشر السكر على الجلد المصاب بحروق الشمس أو شديد الحساسية. يجب عليكِ أيضًا تجنب مقشر السكر بعد إجراء أي نوع من الجراحة الطبية أو التجميلية أو بعد التقشير الكيميائي - في كلتا الحالتين يحاول جسمكِ التعافي مما يعد بمثابة صدمة وأي تقشير قاسي للجلد من شأنه أن يؤخر الشفاء.
ابحثي عن مقشر بجزيئات دقيقة. اختاري مقشرًا مرطبًا إذا كانت بشرتكِ شديدة الجفاف. اختاري المنتج بناءً على خصائصه العطرية. اصنعي مقشرًا بنفسكِ إذا كانت الميزانية محدودة. بلّلي بشرتكِ. دلّكي بشرتكِ باستخدام المقشر. اشطفي بشرتكِ بالماء الدافئ. جفّفي بشرتكِ. ضعي لوشن أو زيت الجسم في النهاية. كرّري ذلك مرة أو مرتين في الأسبوع.
https://www.wikihow.com/Use-Sugar-Scrub https://www.wikihow.com/Use-Sugar-Scrub
Choosing a Sugar Scrub Applying the Sugar Scrub