معرفة عوامل الخطورة معرفة علامات الصلع الذكوري النمطي
تزيد فرصة الإصابة بنمط الصلع الذكوري بشكل ملحوظ مع التقدم في السن. يعتبر عمرك هو واحد من ثلاثة عوامل الخطر الأساسية لهذه الحالة (بالإضافة إلى الوراثة وخلل في هرمون الأندروجين).  ). يقدر بنحو ثلثي الرجال الأمريكيين يواجهون نمط الصلع عند عمر 35 عامًا، ولكن تزيد هذه النسبة إلى أكثر من 80% بالنسبة للرجال الأكبر من 50 عامًا.  وعلى هذا النحو، قيم عمرك وفكر في ربط ذلك مع فقد الشعر. على الرغم من أن نمط الصلع الذكوري قد يبدأ في مرحلة مبكرة من وقت البلوغ (حتى وإن كان ذلك نادرًا)، ولكن ذلك يصبح أكثر شيوعًا مع التقدم في السن. تساقط الشعر المفاجئ الذي يصيب المراهقين أو الشباب البالغين يعتبر عادةً مرتبط بالأمراض أو العلاج الطبي أو التسمم (انظر في الأسفل).  نمط الصلع الذكوري هو أكثر الطرق شيوعًا لفقد الشعر في الرجال، وهو ما يمثل حوالي 95% منه. نحو 25% من الرجال الذين يعانون من نمط الصلع الذكوري يبدؤون هذه التجربة قبل سن 21 عامًا. إنها أسطورة شائعة أن الصلع يورث فقط من ناحية عائلة الأم، وأنه إذا كان والد الأم أصلع، فقد تكون أنت كذلك. تمثل الوراثة نحو 80% من نسبة الصلع، ولكنه من المرجح أن تصبح أصلعًا إذا كان والد أو والد والدك أصلع أيضًا. وعلى هذا النحو، انظر إلى والدك وأجدادك وأعمامك وأبناء عمك (أي أقارب من الدرجة الأولى أو الثانية) ومعرفة إذا مازالوا محتفظين بشعر الرأس. إذا لم يحتفظوا بشعر الرأس، لاحظ درجة خسارة الشعر واسألهم عن الوقت الذي بدأوا فيه بملاحظة تساقط الشعر. كلما زادت رؤيتك لأقارب صلع، زادت خطورة تعرضك للصلع الذكوري المعروف.  واحد من الجينات المتعددة التي تتحكم في عملية الصلع ينتقل عبر الأم إلى الابن، ولكن باقي الجينات تنتقل بالطريقة المعتادة، ولذلك فإن الآباء الصلع ينجبون أبناءً صلعًا. يحدث الصلع عندما تنكمش بصيلة الشعر على فروة الرأس بمرور الوقت، وبالتالي تصبح الشعرة أقصر وأنحف. وفي النهاية، هذه البصيلة التي أصابها الجمود لا تنتج شعرًا جديدًا، على الرغم من أنها لا تزال على قيد الحياة. الهرمونات الجنسية التي تسمى بالأندروجين هي عامل أساسي آخر لنمط الصلع الذكوري. السبب الرئيسي في الرجال هي هورمونات التستوستيرون والدايهيدروتستوستيرون.  . التستوستيرون يتحول إلى دايهيدروتستوستيرون بمساعدة إنزيم يوجد في زيت غدة بصيلات الشعر. وجود الكثير من الدايهيدروتستوستيرون يتسبب في انكماش بصيلة الشعر، وبالتالي يجعل من المستحيل نمو الشعر الصحي وبقائه على قد الحياة. سبب هذه المشكلة إما زيادة التستوستيرون أو زيادة غير طبيعية في ارتباط الدايهيدروتستوستيرون مع المستقبلات الموجودة على بصيلة الشعر. الارتباط غير الطبيعي أو الحساسية ضد الدايهيدروتستوستيرون تعتبر وراثية بشكل كبير، ولكن السبب الأكثر شيوعًا لارتفاع نسبة الدايهيدروتستوستيرون هو بسبب المنشطات، وخصوصًا في الرجال الأصغر سنًا والذين يرغبون باكتساب كتلة عضلية أكبر أو بعض الميزات الرياضية.  ولذلك، فإن تناول المنشطات البنائية تزيد بنسبة كبيرة من خطورة فقد الشغر إلى نحو 100% إذا تناولتها لفترة طويلة.  من الطبيعي خسارة نحو 50-100 شعرة يوميًا، اعتمادًا على طريقة معيشتك، ولكن أكثر من ذلك تعتبر علامةً على نمط الصلع الذكوري أو بعض الحالات الأخرى التي قد تؤثر على بصيلات الشعر أو فروة الرأس.  الأدوية التي تستخدم لعلاج الصلع، مثل الفيناستيريد (بروبيكا، بروسكار)، تعمل عن طريق منع تحويل التستوستيرون إلى دايهيدروتستوستيرون. دليل آخر على زيادة نسبة الخطورة لتعرضك للصلع هو نمو غدة البروستاتا.  نمو البروستاتا الحميد هو أمر شائع مع التقدم في السن ويرتبط أيضًا بمستويات الدايهيدروتستوستيرون. ولذلك، إذا لاحظت وجود أي علامات أو أعراض على تضخم البروستاتا وشعرت بالشك من إصابتك بالصلع، فإنه من المحتمل ليس تخيلًا لأن هاتين الحالتين سببهما ارتفاع نسبة الدايهيدروتستوستيرون.  تشمل علامات وأعراض تضخم البروستاتا ارتفاع زيادة وتيرة أو الحاجة إلى التبول وصعوبة بدء أو إيقاف التبول والشعور بالألم أثناء التبول وسلس البول.  بعض الحالات الأخرى التي ترتبط أو تحدث مع نمط الصلع الذكوري تشمل سرطان البروستاتا وأمراض القلب والشرايين ومرض السكري وارتفاع مزمن في ضغط الدم. يبدأ نمط الصلع الذكوري عادةً من مقدمة فروة الرأس، والذي يسمى مقدمة الشعر الأمامية. يتحرك منبت الشعر عادةً إلى الخلف (يتراجع) ويكون حرف الـ M في أغلب الأشخاص الذين يعانون من الصلع، مع تراجع الشكل الأساسي إلى أكثر من منتصف الفروة. وفي النهاية يصبح الشعر أنحف وأقصر وتنتج شكل حدوة الحصان على جانبي الرأس. وجود نمط حدوة الحصان على جابني الرأس هو علامة على تقدم حالة الصلع، ولكن بعض الرجال قد يكملون هذا الشكل ويصبحون صلعًا بالكامل.  يُمكن التحكم في منبت الشعر عن طريق النظر إلى المرآة ومقارنة ما تراه بما كنت عليه في فترة أصغر في العمر. حرف الـ M هو علامة مميزة على نمط الصلع الذكوري لأن منبت الشعر من الأمام (ومن منطقة التاج) تعتبر أكثر المناطق حساسيةً لمستويات الدايهيدروتستوستيرون. وعلى أي حال، لا يتبع بعض الأشخاص نمط حرف الـ M ولكن يتبعون شكل نصف القمر، حيث يتراجع الجزء الأمامي بأكمله في تناغم واحد ولا تترك شكل البروز من الأمام. بالإضافة إلى ضعف وتراجع المنطقة الأمامية من منبت الشعر، تتكرر نفس العملية في أعلى الرأس (منطقة التاج). فإنه في بعض الأحيان صلع منطقة التاج يسبق تراجع منبت الشعر، وفي بعض الأحيان يكون بعده، وأحيانًا يحدث ذلك كله في آن واحد. كما تم التأكد من الأمر، فإن بصيلة الشعر في منطقة التاج من فروة الرأس تكون أكثر حساسيةً لمستويات الدايهيدروتستوستيرون بصورة أكبر، مقارنةً لبصيلات الشعر الموجودة فوق الأذن أو في مؤخرة الفروة.  لفحص تاج الرأس، يجب أن تحمل مرآةً فوق الرأس أثناء النظر إلى مرآتك الأمامية. أو بدلًا من ذلك، حاول أن تطلب من صديقك التقاط صورة لتاج رأسك. قارن بين الصور بمرور الوقت لتحكم على مدى فقدان الشعر. العلامة من الأمام والتي قد تدل على خسارة الشعر من منطقة التاج هو اتساع المنطقة الجانبية أو الوسطى. يعتبر فقد بعض الشعر على مدار يومي أمر طبيعي وينمو بشكل مستمر مرة أخرى، ولكن قوة نمط الصلع تؤدي إلى سقوط كمية ملحوظة بشكل دائم.حافظ على نظافة غطاء المخدة ولاحظ الكمية المفقودة أثناء النوم (يُمكنك التقاط الصور للتوثيق). إذا كان أكثر من مجموعة صغيرة في الليل، فقد يكون سبب ذلك القلق. إذا استعملت فرشاةً، تأكد من خلوها من الشعر قبل استعمالها ثم افحصها بعد روتينك المعتاد في التمشيط. يحفز التمشيط سقوط الشعر بصورة طبيعية (وخصوصًا إذا كان الشعر طويلًا)، ولكن أكثر من مجموعة صغيرة من الشعر لا يعتبر طبيعيًا ويعتبر علامةً على الصلع النمطي.  إذا كان لون شعر داكنًا، استعمل غطاء الوسادة بلون فاتح ليساعد في إظهار الشعر المتساقط والعكس صحيح: استعمل غطاء الوسادة داكن اللون إذا كان لون الشعر فاتحًا. قد يؤدي استعمال بلسم الشعر أثناء غسل الشعر إلى تشابكٍ أقل، مما يؤدي إلى فقد شعر أقل أثناء التمشيط أو التصفيف. إذا كنت تقوم بعمل ذيل الحصان، فكر في تركه في الليل أثناء النوم. قد يؤدي هذا الضيق إلى فقد شعر أكثر أثناء التقلب من جهة إلى أخرى. يجب أن تضع في اعتبارك أنه في المراحل الأولى من نمط الصلع الذكوري تشمل في الأساس نحف وقصر الشعر، وليس في الضرورة فقدان الشعر. على الرغم من أن نمط الصلع الذكوري هو أكثر الأسباب شيوعًا لخسارة الشعر في الرجال (حتى الآن)، ولكن يوجد بعض الأسباب الأخرى التي يجب أن تكون مألوفة، مثل: الغدد الصماء مثل (الغدة النخامية والغدة الدرقية) والاضطرابات وسوء التغذية (خصوصًا البروتين) والعدوى الفطرية ونقص الحديد وتناول الكثير من فيتامين أ أو السيلينيوم، تناول الكثير من الأدوية (خصوصًا الريتينويد أو مضادات التجلط) وعلاج السرطان (العلاج الكيميائي والاشعاعات).  فقدان الشعر الشديد من جميع المناطق من فروة الرأس خلال فترة صغيرة من الوقت لا يعتبر صلع الذكور النمطي، ولكنه في الغالب يرجع إلى التلوث البيئي (مثل التسمم بالرصاص) أو الإسراف في تناول الدواء أو التعرض لجرعات عالية من الإشعاعات أو حدوث مستويات من الصدمة العاطفية (الصدمة أو الخوف) إذا كنت تفقد شعرك بصورة غير منتظمة وتشمل الانتشار على نطاق واسع يغطي فروة الرأس، فعلي الأغلب قد تكون مصابًا بعدوى القوباء الحلقية.  تشمل بعض الأعراض الأخرى تكسر الشعر وانتفاخ الجلد والاحمرار والترشيح. بعض علاجات الشعر، مثل وضع الزيت الحار أو الصبغات أو المواد الكيميائية التي تهدف إلى فرد الشعر، قد تتسبب بضرر للفروة وتساقط الشعر الدائم. للتأكد تمامًا من إصابتك بنمط الصلع الذكوري، يجب تحديد موعد مع متخصص في فقدان الشعر، والذي غالبًا ما سيكون طبيب أمراض جلدية أو طبيبًا مدربًا تدريبًا خًاصا. عادةً ما يتم تشخيص نمط الصلع الذكوري التقليدي بناءً على مظهر فقدان الشعر.  لكن على أي حال، سيقوم الطبيب بسؤالك عن عائلتك الممتدة (وخصوصًا من جهة الأم) وافحص بعناية فروة الرأس تحت التكبير (عن طريق جهاز يسمى مقياس الكثافة) من أجل تقييم مدى تصغير بصيلة الشعر.  لست بحاجة لفحص الشعر أو أخذ عينة من الفروة لتشخيص فقدان الشعر بصورة صحيحة. يجب أن يُخبرك الطبيب بشأن جميع العلاجات المتاحة ضد نمط الصلع الذكوري، وليس فقط الأدوية أو عمليات زراعة الشعر.
يجب النظر إلى عمرك. انظر إلى الأقارب الرجال من ناحيتي العائلة. يجب أن تفهم تأثير المنشطات. يجب أن تفهم العلاقة مع نمو البروستاتا. تحكم في منبت الشعر. افحص منطقة تاج الرأس. ابحث عن شعرٍ على المخدة أو في فرشاة الرأس أو المشط. ميّز بين الأسباب الأخرى لفقدان الشعر. قم باستشارة متخصص في فقدان الشعر.
https://www.wikihow.com/Know-if-You-Have-Male-Pattern-Baldness https://www.wikihow.com/Know-if-You-Have-Male-Pattern-Baldness
Learning the Risk Factors Recognizing the Signs of Male Pattern Baldness