الحصول على العناية الطبية لتخفيف آلام الكبد علاج آلام الكبد المُعتدلة في المنزل تمييز آلام الكبد
استشيري الطبيب حتى لو كان ألمك مُعتدلًا طالما استمر لفترة طويلة، سيسألك الطبيب عن الأعراض التي تعاني منها وسيقوم بالفحوصات اللازمة مثل فحص العلامات الحيوية وفحص الكبد لتشخيص أيّة التهابات.  يجب على النساء فوق الأربعين أن يخضعن لفحص المرارة وبالخصوص النساء اللاتي يعانيْن من الإفراط في الوزن حيث تزداد معدلات الخطورة. احصلي على المساعدة الطبية الطارئة في حالة الألم الشديد المصحوب بالغثيان أو الدوار أو الهلاوس، هذه الأعراض قد تدل على حالة طبية خطيرة مُهددة للحياة. إذا ما شك الطبيب في إصابتك بأي من أمراض الكبد فسيطلب منك إجراء بعض الفحوصات المُخصصة للكبد ما بين فحوصات لوظائف الكبد وبعض الأشعات الضرورية. إذا ما أثبتت الفحوصات الأولية أنك تُعاني من مشكلة في الكبد، فقد يطلب منك الطبيب عمل فحص عينة من خلايا الكبد. إذا كنت تعاني من آلام مستمرة في الكبد، فمن الضروري أن تسأل الطبيب عن أفضل الطرق لتخفيف الألم في المستقبل. سيصف لك الطبيب المسكنات المخصصة لآلام الكبد والتي يُمكنك تناولها بسلام، كما يزودك بالنصائح الضرورية لتخفيف الألم من خلال بعض التغيرات في روتينك اليومي.  على الأرجح أنك ستحتاج لتناول الأدوية وإجراء بعض التغييرات الحياتية الضرورية في نظامك اليومي مثل خسارة بعض الوزن واتباع نظام غذائي محدد. قد يصف لك الطبيب تناول المسكنات المتاحة للشراء دون وصفة طبية، لكن عليك الالتزام بالجرعة التي يحددها لك حيث أن الجرعات الزائدة تتسبب في إرهاق الكبد. إذا كُنتِ تعاني من آلام الكبد نتيجة مرض معين، فعليكِ بالحصول على العلاج اللازم لهذا المرض بغرض تخفيف الألم. اتبعي إرشادات الطبيب بخصوص العلاج واهتمي بمتابعة حالتك أولًا بأول. يختلف العلاج بناء على الحالة المرضية التي تُسبب لكِ الألم. يُمكن السيطرة على بعض الحالات مثل التهاب الكبد الدهني غير الكحولي باتباع العادات الصحية ونظام غذائي مناسب لتقليل معدلات الكوليستيرول. أما الحالات المرضية المتقدمة مثل سرطان الكبد فتحتاج لطرق علاجية أخرى قد تصل إلى زراعة الكبد. يُمكن تخفيف آلام الكبد في بعض الحالات من خلال ترطيب الجسد بتناول الماء الدافئ الذي يساعد وظائف الكبد ويعمل على تطهير الجسد من السموم بفعّالية. تُعتبر هذه الطريقة حلًا عمليًا إذا ما كان السبب وراء آلام الكبد هو تناول الكحوليات والتي تتسبب في آلام الكبد نتيجة الجفاف.  تناولي ما بين ٢ إلى ٣ لترات من الماء يوميًا من أجل المحافظة على صحتك، اجعلي ذلك هدفًا إذا لم تكوني تشربي الكثير من الماء وفي نفس الوقت تعاني من آلام الكبد. يُمكنك تخفيف آلام الكبد بتعديل وضعية جسدك من خلال الاستلقاء أو التمدد مما يخفف بعضًا من الضغط على كبدك وبالتالي يخفف الألم الذي تشعرين به. هذا بالطبع حل مؤقت لتخفيف الألم. يتسبب استهلاك السكريات الزائد في تدهور بعض حالات الكبد مثل الكبد الدهني؛ لهذا عليك بالحد من تناول السكريات والكربوهيدرات المكررة إذا كنت تحاول تخفيف أو علاج آلام الكبد. تشمل هذه الأطعمة على الصودا والمخبوزات والآيس كريم والصلصة المُعلبة. على الرغم من أننا نميل بتناول المسكنات كحلٍ أولي لتخفيف الألم، إلا أنه من الضروري تجنب المُسكنات في حالة معاناتك من آلام الكبد. تتسبب المُسكنات المتاحة للشراء دون وصفة طبية مثل الأيبوبروفين والاسيتامينوفين في إرهاق الكبد لا تخفيف الآلم. تتسبب الكميات الزائدة من الاسيتامينوفين في تليف الكبد؛ لهذا عليك أن تستشر الطبيب بخصوص تناوله أولًا وبخصوص الجرعة المناسبة. إذا كنت تعاني من آلام الكبد نتيجة تناول كميات كبيرة من الكحول، فعليك التوقف عن الشراب من أجل تخفيف الألم. يسمح ذلك لكبدك بالراحة من العمل المستمر واستعادة الوظائف الطبيعية.  ستخاطر بإصابتك بالتهاب الكبد الكحولي إذا ما تناولت أكثر من ٤٤ مللي من الكحول يوميًا.  يُمكن تخفيف الآلام الناجمة عن مشكلات الكبد بسبب الكحول في كثير من الحالات بمجرد التوقف عن الشراب، على سبيل المثال: تخف آلام الكبد الدهني والالتهابات خلال ٦ أسابيع من الامتناع عن تناول الكحول. أما الحالات المتقدمة بسبب الكحول مثل التليف الكبدي فلا يتم علاجها بمجرد الامتناع عن تناول الكحول. تتوفر بعض العلاجات المنزلية لتخفيف آلام الكبد ولكن تأثيرها غير مُثبت علميًا، على كل حال لن يضُرِك تجربتها طالما وضعتِ في الاعتبار أنها غير مضمونة مائة بالمائة كحل وحيد لتخفيف الألم.  على سبيل المثال: جرّبي المُكملات الطبيعية المُخصصة لتحسين صحة الكبد والتي تحتوي على بعض المكونات مثل شوك الحليب وجذور الهندباء والشزندرة الصينية وفيتامينات (ب) و(ج) و(هـ).  لا تتناولي أيًا من المُكملات الطبيعية إلا باستشارة الطبيب أولًا إذا كُنتِ تعاني من أمراض الكبد أو حالات مرضية أخرى. يقع الكبد في الجزء العلوي من البطن أسفل الرئتيْن وأعلى المعدة، هذا يعني أن الألم في هذه المنطقة يعني أنكِ تعانين من ألمًا في الكبد. يزداد الألم على الجانب الأيمن من البطن نظرًا لأن الكبد يقع في الجانب الأيمن، أما إذا كان الألم متشعبًا لأجزاء أخرى من البطن فقد يكون نابعًا من عضوٍ آخر غير الكبد. هناك العديد من الأمراض التي تكون مصحوبة بآلامٍ في الكبد، هذا يعني أن الكبد يكون مصدر الألم الذي تعاني منه في بطنك إذا كنت مريضًا بأحد الأمراض الآتية:  الالتهاب الكبدي الوبائي. التهاب الكبد الدهني غير المنسوب للكحول. أمراض المرارة. تليف الكبد. متلازمة ري. ترسب الأصبغة الدموية. سرطان الكبد.
احصلي على المساعدة الطبية إذا ما استمر الألم. اخضع لفحوصات الكبد. اسأل الطبيب عن التعامل مع الألم. احصلي على العلاج لأيّة حالات مرضية أخرى تعاني منها. تناولي كميات وفيرة من الماء الدافئ. خففي الضغط من على الكبد. قلل من استهلاكك للسكريات. تجنب المُسكنات المتاحة دون وصفة طبية. قلل استهلاكك من الكحول. جرّبي العلاجات المنزلية الطبيعية. تحسسي آلام الكبد في الجزء العلوي من البطن. ميّز الألم الثقيل على جانب بطنك الأيمن. تزداد احتمالية الإصابة بآلام الكبد إذا كنت تعاني من بعض الأمراض.
https://www.wikihow.com/Stop-Liver-Pain https://www.wikihow.com/Stop-Liver-Pain https://www.wikihow.com/Stop-Liver-Pain
Getting Medical Care for Liver Pain Treating Mild Liver Pain at Home Identifying Liver Pain