تدليك مُلمع للوجه تدليك شد وتقوية البشرة تدليك كسر التوتر
يساعد استخدام القليل من الزيوت على جعل الأصابع تتحرك بسلاسة خلال الوجه بدلًا من جرها ببطء على وجهك كما تترك الوجه ساطعًا ولامعًا عندما تنتهي من تدليكه. قد تختاري استخدام مزيجًا من الزيوت مُعدًا خصيصًا للوجه أو زيت فردي يعمل جيدًا مع نوعية بشرتك. تعمل زيوت اللوز والأركان والجوجوبا بشكل جيد كزيوت لتدليك الوجه التي لن تسبب انسداد المسام.  اختاري زيت الأركان أو اللوز للبشرة الجافة جدًا. اختاري زيت الجوجوبا أو مزيج من زيت تاجوجوبا والخروع للبشرة المعتدلة إلى البشرة الدهنية. استخدمي الكريم المُرطب المُفضل لديك إذا كنتِ تشعرين بالقلق تجاه استخدام الزيت على بشرتك. دلكي كل جزء من وجهك برفق مرة أخرى لإنهاء التدليك. سوف تبدو بشرتك لامعة ونقية ومستعيدة لشبابها بعد إتمام التدليك. يساعد زيت الوجه على انزلاق أصابعك بسهولة خلال وجهك ومنعها من سحب ومط بشرتك بشدة كما ترطب الوجه وتخفف ظهور الخطوط والتجاعيد. ضعي طبقة خفيفة من أحد الزيوت التالية:  للبشرة الجافة: زيت جوز الهند أو الأركان. للبشرة المتوسطة: زيت اللوز والجوجوبا. للبشرة الدهنية: زيت الجوجوبا أو المُرطب المُفضل. دلكي كل جزء من وجهك برفق مرة أخرى لإتمام التدليك حيث ينبغي أن تشعرين بثبات ونضارة بشرتك بعد الانتهاء من تدليكها. كرري ذلك يوميًا للحصول على أفضل النتائج. دلكي كل منطقة من وجهك برفق مرة أخرى لإتمام التدليك حيث لابد أن تشعرين في النهاية بالراحة والهدوء.
ضعي طبقة خفيفة من زيت الوجه. أنهي العمل عن طريق المرور على كل منطقة مرة أخرى. ضعي طبقة خفيفة من زيت الوجه. انتهي بالعودة ذهابًا وإيابًا على كل منطقة مرة أخرى. أنهي ذلك بالمرور مرة أخرى على كل منطقة.
https://www.wikihow.com/Give-Yourself-a-Facial-Massage https://www.wikihow.com/Give-Yourself-a-Facial-Massage https://www.wikihow.com/Give-Yourself-a-Facial-Massage
Face-Brightening Massage Lifting and Firming Massage Stress-Busting Massage