تجربة اختيارات علاجية أخرى تحديد السبب وراء تساقط الشعر علاج تساقط الشعر باستعمال الأدوية
تعتمد عملية زراعة الشعر على استخراج حويصلات الشعر من مناطق فروة الرأس ذات الشعر الكثيف ومن ثم زرعها في المناطق ذات الشعر الخفيف أو تلك التي تعاني من تساقط الشعر بوضوح.  يتم إزالة مئات من حويصلات الشعر ومن ثم زرعهم في المنطقة المصابة.  تُعتبر عمليات زراعة الشعر ذات نتائج مضمونة ودائمة ولكنها بالطبع باهظة الثمن. تم اكتشاف العلاج بالضوء ضعيف المستوي أو LLLT عام 1960 وأثبت فعاليته في تحسين عملية شفاء الجروح.  هناك العديد من المنتجات المصرح بها والتي تستخدم تقنية العلاج الضوئي، وعلى الرغم من أن طريقة العلاج تلك لا تتفق مع المعايير العلمية ومعايير الكفاءة إلا أن هناك العديد من المرضى قد حصدوا نتائج مُرضية.  طبيعة عمل هذه التقنية غير واضحة بشكل كبير ولكن بعض الدراسات تشير إلى حدوث تغيرات على المستوى الخلوي بشكل يُحسن من عملية نمو الشعر، ولا يزال العمل مستمر لتطوير منتجات تعتمد على تقنية العلاج الضوئي ولكن أكثر كفاءة. تابعي مع أخصائي التغذية من أجل تدعيم نظامك الغذائي بالفيتامينات والمكملات اللازمة التي قد تنقصك، تناولي هذه المكملات من أجل زيادة الجرعة الخاصة بكِ في نظامك الغذائي.  تناولي المكملات التي تحتوي على أحماض الأوميجا 3 والأوميجا 6. على الرغم من أن استعمال هذه المنتجات غير مصرح به لعلاج تساقط الشعر، إلا أن هناك دراسة أثبتت فعاليتها في السيدات اللاتي تعاني من تساقط الشعر واستعملن الأوميجا 3 والأوميجا 6 لمدة ستة أشهر.  هناك دراسة أخرى أثبتت فعالية مكملات فيتامين ب والسيستيين في السيدات اللاتي استعملن هذه المكملات لمدة 4 أشهر.  هناك دليل راسخ على أن تناول الفيتامينات يساعد في علاج تساقط الشعر فقط إذا ما كان السبب له علاقة بالنظام الغذائي. أثبتت إحدى الدراسات البحثية على مجموعة من النساء تأثير الميلاتونين الإيجابي في علاج حالات تساقط الشعر.  زاد نمو الشعر لدى هذه المجموعة من السيدات بشكل ملحوظ في مرحلة طور التنامي وبالتالي تحسنت حالتهن.  استعملت السيدات في هذه الدراسة محلول موضعي من الميلاتونين بتركيز 0.1% على فروة الرأس لمدة 6 أشهر.  تُعتبر هذه الدراسة هي الوحيدة التي اختبرت تأثير الملاتونين في علاج تساقط الشعر، وما زالت الأبحاث مطلوبة من أجل تحديد المخاطر المحتملة لاستعمال الميلاتونين لهذا الغرض. أثبتت دراسة ما التأثير الإيجابي لاستعمال اللافندر الموضعي في علاج تساقط الشعر.  لا تتوفر الكثير من الأدلة التي تدعم استعمال الأعشاب في علاج تساقط الشعر، ولكن كما سبق التنويه هناك دراسة واحدة أثبتت النتائج الفعالة لاستعمال اللافندر المخلوط بزيوت الأعشاب في علاج تساقط الشعر  لا يجب تناول اللافندر عن طريق الفم، كما أن استعماله بشكل موضعي يتسبب في تهيج البشرة وفروة الرأس. هناك العديد من الحالات الطبية التي تؤثر على نمو الشعر وتتسبب في تساقطه إما بشكل مؤقت أو شكل دائم. من أمثلة هذه الحالات:  أنيميا نقص الحديد.  اضطرابات الغدة الدرقية.  نقص في مستويات الزنك وفيتامين د وفيتامينات ب.  اضطرابات في معدلات هرمونات الأندروجين والتستوستيرون والاستروجين.  الأمراض المناعية.  التعرض لضغوطات نفسية كبيرة.  بعض الإصابات البدنية.  التهاب فروة الرأس والأمراض الجلدية.  السُكري.  مرض الذئبة.  هوس نتف الشعر.  خسارة الوزن بشكل مبالغ فيه أو تغيرات جذرية في النظام الغذائي.  عدوى شديدة مصحوبة بحمى مرتفعة. تتسبب هذه المشكلات الطبية في حدوث تساقط للشعر إما بشكل مؤقت أو شكل دائم.   يؤدي الحصول على العلاج المخصص للحالة المرضية المسببة في تساقط الشعر إلى توقف الأمر عن الحدوث، ولهذا من الضرورة أن تستعيني بالطبيب أو بالأخصائي.  يحتاج الطبيب إلى معرفة المعلومات اللازمة عن حالتك، ولهذا كوني مستعدة لمناقشة حالتك بشكل متعمق حيث يتطلب الأمر أن تخبري الطبيب عن توقيت بداية معاناتك من تساقط الشعر وعن الظروف الحياتية التي كانت تحيطك حينها، وعن الخطوات التي اتبعتيها لعلاج المشكلة وعن شعورك النفسي تجاه تساقط شعرك.  في حال اكتشاف حالة مرضية معينة وراء مُعاناتِك من تساقط الشعر فقد تحتاجين إلى استشارة طبيب مختص في إحدى هذه التخصصات: أمراض الغدد أو الأمراض الجلدية أو أمراض التغذية أو الطبيب النفسي. تتسبب بعض من هذه الحالات السابق في إحداث اضطرابات بإحدى مراحل نمو الشعر الثلاثة.  مرحلة طور التنامي Anagen Phase: وهي المرحلة التي ينمو فيها الشعر بشكل نشط، وتكون نسبة 85% من شعرك تقريبًا في هذه المرحلة بشكل مستمر.  مرحلة طور التراجع Catagen Phase: وهي المرحلة التي تتجدد فيها حويصلات الشعر وتستغرق حوالي أسبوعيْن دون نمو للشعر.  مرحلة طور الانتهاء Telogen Phase: وهي المرحلة التي تستمر لمدة ما بين شهريْن وأربعة أشهر وفيها يكتمل نمو الشعر ومن ثم يتساقط. في هذه المرحلة يخسر الشخص حوالي 100 شعرة يوميًا بشكل طبيعي.  تتسبب العديد من الحالات المرضية في تعجيل دخول الشعر إلى مرحلة طور الانتهاء بشكل يؤدي إلى سقوط حوالي 300 شعرة يوميًا، وتُعرف هذه الحالة طبيًا باسم "تساقط الشعر الكربي" Telogen Effluvium. يتم علاج أغلب حالات تساقط الشعر في مرحلة طور الانتهاء. لا يحدث تساقط الشعر بشكل مباشر نتيجة لسبب ما مثل التعرض للصدمات البدنية أو النفسية، وذلك نظرًا لأن الشعر يكون في مرحلة طور الانتهاء لعدة أشهر. لا تقومي بتغيير الأدوية التي تتناولينها دون استشارة الطبيب أولًا حيث يساعدك الطبيب إما في ضبط الجرعة المناسبة أو وصف دواء له تأثير مماثل بدلًا من ذلك الذي تسبب في تساقط شعرك. من أمثلة الأدوية التي تتسبب في تساقط الشعر: الليثيوم والوارفارين والهيبارين والليفودوبا.  تتسبب الأدوية التي تنتمي لمثبطات مستقبلات بيتا في تساقط الشعر، ومن أمثلتها: بروبرانولول وأتينولول وميتوبرولول.  تتسبب مشتقات الامفيتامين في تساقط الشعر أيضًا ومن أمثلتها: أملاح الامفيتامين المعروفة بالاسم التجاري "أدريل Adderall"، وكذلك ديكسترو أمفيتامين وليزدكس أمفيتامين.  تتسبب جلسات العلاج الكيماوي والإشعاعي التي يتم الخضوع لها لعلاج حالات السرطان في تساقط الشعر. من أمثلة الأدوية الكيماوية تلك "دوكسوروبيسين". يُعتبر معاناة بعض أفراد العائلة من تساقط الشعر أحد العوامل التي تجعلِك أكثر عُرضة لهذه المشكلة.  يتم ملاحظة الأسباب الجينية وراء تساقط الشعر عندما يتم تتبع بعض الأعراض مثل تساقط الشعر في عمر مبكر وتساقط الشعر بشكل أسرع عن المعتاد والشعر الخفيف لدى السيدات.   يحدث تساقط الشعر لدى السيدات نتيجة لأسباب جينية في 21% من الحالات تقريبًا. تتسبب الاضطرابات الهرمونية في تساقط الشعر بشكل تدريجي وفي بعض الحالات قد تؤثر بشكل دائم على نمو الشعر.  من أمثلة هذه الحالات ما يحدث أثناء الحمل والولادة.  يتساقط الشعر مع بداية مرحلة انقطاع الطمث وهي مرحلة طبيعية تحدث مع التقدم في العمر وتكون مصحوبة بتغيرات هرمونية مختلفة تؤدي إلى تساقط الشعر بصورة تدريجية.  هناك بعض الدراسات التي تتبعت تساقط الشعر في السيدات نتيجة اضطرابات في مستويات هرمونات الذكورة مثل التستوستيرون، وعلى الرغم من أن هذه الدراسات غير حاسمة إلا أن هذه الهرمونات تلعب دورًا في تساقط الشعر في السيدات.  يساعدِك الطبيب في تحديد الخلل الهرموني المتسبب في حالتك وذلك من خلال إجراء بعض فحوصات الدم ومن ثم وصف العلاج المناسب. تتسبب خسارة الوزن المفاجئة والتغييرات بالنظام الغذائي في تساقط الشعر.  يحدث تساقط الشعر الكربي المؤقت كنتيجة لبعض التغيرات في النظام الغذائي.  استشيري الطبيب خاصتك أو اذهبي لزيارة أخصائي التغذية من أجل إجراء الفحوصات اللازمة للكشف عن نقص الفيتامينات أو غيرها من المواد المغذية.  تساعدك المتابعة مع أخصائي التغذية في تصحيح نظامك الغذائي وتناول الفيتامينات وغيرها من العناصر التي تعانين من نقصها وذلك من أجل علاج مشكلة تساقط الشعر خاصتك. يقل حجم حويصلات الشعر مع التقدم في العمر بشكل طبيعي  هذا يعني صِغر مساحة فروة الرأس التي تدعم جذور الشعر على الرغم من الحفاظ على عدد الحويصلات.  يتسبب نقصان حجم الحويصلات في تقليل كثافة الشعر ونمو الشعر الخفيف وظهور بعض المناطق الخفيفة بالشعر.  أثبتت الدراسات على النساء اللاتي تعاني من تساقط الشعر أن الأمر يحدث بشكل طبيعي مع التقدم في العمر بداية من عمر الأربعين ووصولًا لمرحلة متقدمة عند عمر السبعين. هناك العديد من المنتجات الدوائية التي تحتوي في تركيبها على مينوكسيديل وأشهرها هو روجين Rogaine.  يمكن الحصول على المينوكسيديل دون الحاجة لوصفة طبية ويتوفر بتركيزات دوائية 2% و5% في صورة محاليل أو رغوة يتم استخدامها بشكل موضعي. تُنصح السيدات باستعمال التركيز 2%.  تشير الإرشادات المرفقة بالمنتج إلى استعماله بحد أقصى مرتيْن يوميًا.  أثبتت الدراسات أن المينوكسيديل يساعد في نمو الشعر في حوالي 20% إلى 25% من السيدات، كما أنه يمنع تساقط الشعر في أغلب الحالات التي تستخدمه.  من الضروري أن تستمري في استعمال هذه المادة لمدة طويلة من أجل الحصول على النتائج المرجوة حيث أن إيقاف الاستعمال يؤدي إلى تراجع التأثير.  يُعتبر تهيج فروة الرأس ونمو الشعر غير المرغوب فيه بالوجه واليدين هما أشهر الأعراض الجانبية للمينوكسيديل، ويؤدي في بعض الأحيان إلي تسارع ضربات القلب نتيجة امتصاصه. يُعتبر الفيناسترايد العلاج الوحيد المُصرح به لعلاج حالات تساقط الشعر ولكن في الرجال.  يؤدي استعمال الفيناسترايد إلى تحسين عملية نمو الشعر وتقليل تساقطه في الرجال، لكن هناك دراسات مؤخرة تُثبت فعاليته للنساء أيضًا.  ما زالت الدراسات مُستمرة فيما يتعلق باستعمال الفيناسترايد للنساء، ولهذا قد يصف لكِ الطبيب هذا الدواء أو دواء مشابه بناء على تقييمه لحالتك وعمرك والأدوية التي تتناولينها والمشاكل الصحية الأخرى التي قد تعانين منها. إذا ما وصف لكِ الطبيب دواء الفيناسترايد فإنه يقوم بوصفه بعيدًا عن الوصفة الطبية الصريحة الخاصة بكِ وذلك نظرًا لأن هذا الدواء غير مُصرح به للنساء من قِبل هيئة الدواء. يجب أن تمتنع النساء الحوامل عن تناول الفيناسترايد نظرًا لتأثيره السلبي الذي قد يؤدي لعيوب بالأجنة.  من الأعراض الجانبية لهذا الدواء في الرجال: ضعف الرغبة والقدرة الجنسية والشعور بالدوار وفقدان الوعي عند النهوض من موضع الجلوس، بالإضافة إلى الرعشة والتعرق. هناك بعض الأدوية التي تؤثر بشكل ثانوي وتتسبب في نمو الشعر، وهو ما يجعلها اختيارًا مناسبًا للسيدات لعلاج حالات تساقط الشعر.  هذه الأدوية غير مُصرح بها في علاج تساقط الشعر من قِبل هيئة الدواء، ومن أمثلتها: سبيرونولاكتون وسيميتيدين وبعض الأدوية التي تنتمي لنفس مجموعة الفيناسترايد، بالإضافة لحبوب منع العمل والكيتوكونازول.  استشيري طبيبك أولًا بخصوص استعمال هذه الأدوية ليقوم بتقييم حالتك والأدوية التي تتناولينها والحالات المرضية التي قد تعانين منها، حيث أن هذه الأدوية مُصرح بها في الأساس لعلاج أعراض أخرى غير تساقط الشعر.
استشيري جراح إعادة زرع الشعر. استشيري الطبيب بشأن العلاج الضوئي. تناولي الفيتامينات والمكملات الغذائية. استشيري الطبيب بشأن تناول الميلاتونين. ضعي في الاعتبار استعمال (الخزامي) اللافندر الموضعي. اذهبي لزيارة الطبيب من أجل تحديد السبب الطبي وراء تساقط الشعر. احصلي على العلاج المناسب. اعرفي أكثر عن نمو الشعر. يجب أن تعرفي أن سقوط الشعر الكربي في مرحلة طور الانتهاء هو حالة مؤقتة. اخبري طبيبك عن الأدوية التي تتناوليها حيث إن العديد من الأدوية تتسبب في تساقط الشعر المؤقت. ضعي في الاعتبار العوامل الجينية والوراثية. ضعي في الاعتبار الأسباب الهرمونية لتساقط الشعر. احرصي على تقييم نظامك الغذائي. تعرفي على التغيرات المُصاحبة للتقدم في العمر. جرّبي استعمال العلاجات التي تحتوي على مينوكسيديل. استشيري الطبيب بشأن استعمال الفيناسترايد. استشيري الطبيب بشأن الخيارات العلاجية الأخرى.
https://www.wikihow.com/Treat-Female-Hair-Loss https://www.wikihow.com/Treat-Female-Hair-Loss https://www.wikihow.com/Treat-Female-Hair-Loss
Exploring Other Treatment Options Determining the Cause of Your Hair Loss Treating Your Hair Loss with Medications