استخدام المفكرة النقطية بانتظام الإلمام بالأساسيات إنشاء نظامك الشخصي الخاص
عندما تنتهي من مهمةٍ ما، عُد إلى السجل الشهري واشطب عليها في قائمة المهام الكبيرة. ستساعدك تلك الطريقة في متابعة ما قمت بإنجازه والأشياء التي لا تزال بحاجة إلى إنجازها في الشهر القادم. في نهاية كل شهر، راجع السجل الشهري واليومي، وانظر أي المهام قمت بإتمامها وأيها مازالت تحتاج للإتمام. اصنع سجلًا شهريًا ويوميًا جديدين، كما فعلت من قبل وانقل المهام غير المُنفذة إلى السجل التالي. بالرغم من ذلك، لا تحتاج إلى نقل جميع المهام إلى الشهر القادم، فإن وجدت مهمة ما لم تعد مهمة ولا تستحق وقتك أو أن الوقت أصبح متأخرًا لإنجازها، اشطبها تمامًا. سيساعدك ذلك على البقاء منظمًا. ستحتاج بالطبع إلى الاستمرار في بناء سجل المستقبل بمرور الوقت. أثناء إلقائك نظرة على السجل اليومي والشهري للشهر الأخير، انظر إلى أي المهام المتضمنة فيه طويلة المدى. على سبيل المثال، إن كنت تعمل على أطروحة دراسات عليا، ستظهر المهام المتعلقة بها على الأغلب في السجلات الخاصة بك على مر الوقت، وأضف الأشياء إلى السجل حسب احتياجك. على سبيل المثال، قسّم الأطروحة إلى أهداف صغيرة ودوّنهم في السجل المستقبلي. فقد تكتب "إنهاء المسودة" في شهر فبراير، و"مراجعة المسودة" في شهر مارس. في النهاية، قد يساعد ذلك في إنشاء سجل أو قائمة للمشروع في نهاية المفكرة النقطية، سيساعدك ذلك في متابعة المشاريع طويلة المدى. يمكنك إنشاء قائمة وتسميتها على سبيل المثال "مشاريع سنوية"، وخلال مراجعتك لكل سجل شهري، عُد إلى تلك القائمة حيث سيساعدك ذلك في تذكر أي أهداف قصيرة المدى وفقًا للمشاريع طويلة المدى التي يجب عليك إضافتها كل شهر. على سبيل المثال، إن كان هدفك طويل المدى هو أن تستطيع الجري لمدة ثلاثين دقيقة دون توقف. يمكنك وضع "زيادة وقت الجري إلى 15 دقيقة" كهدف لأحد الشهور. ليس من الضروري أن تكون المفكرة رائعة الشكل، تحتاج فقط إلى مفكرة يسهل التحرك بها من مكان لآخر، ستفي مثلًا المفكرات الجلدية الكلاسيكية بالغرض إذا توافرت لديك واحدة. لا تحتاج إلى مفكرة مزخرفة ومُقسمة لأنك ستقوم بتنظيم المفكرة بنفسك.  يمكنك إضفاء طابع شخصي على مفكرتك، على سبيل المثال، إن كنت من محبي اللون الأزرق، اشترِ مفكرة زرقاء اللون. ليس من الضروري أن تلتزم بإحضار مفكرة بها سطور. يمكنك استخدام مفكرة منقطة أو مفكرة بها مربعات أو حتى مفكرة فارغة الصفحات تمامًا، لك مطلق الحرية في ذلك! رقّم صفحات المفكرة، حيث سيساعدك الفهرس في معرفة مكان كل قسم. سيكون فهرسك هو أول صفحتين يقعان أمام بعضهما البعض. فقط اكتب "فهرس" أعلى الصفحتين لتبدأ إنشائه. يمكنك استخدام قلم رصاص أو جاف بأي لون تختاره. سيكون القلم الجاف أوضح، وتكون الألوان الغامقة أسهل في القراءة عامةً. ستكون الصفحة الفارغة التالية هي سجل المستقبل الخاص بك. يتيح لك هذا السجل منحك نظرة عامة عن المهام التي ستحتاج إلى إتمامها خلال الشهور الست المقبلة. يتضمن هذا السجل عرض تفصيلي لكل شهر به الأحداث والمهام والأهداف الخاصة بهذا الشهر. لكي تبدأ إنشاء السجل، احسب عدد سطور الورقة واقسمه على ثلاثة. على سبيل المثال، إن كانت تحتوي الصفحة على ٢٤ سطر، اصنع ثلاثة أقسام في كل صفحة بحيث يحتوي كل قسم على ثمانية أسطر. استخدم المسطرة لرسم ثلاثة خطوط مستقيمة في الصفحة، بحيث تقسمها الخطوط إلى ثلاثة أجزاء متساوية. على سبيل المثال، إن كنت تستخدم المفكرة النقطية للسنة الجديدة، اكتب "يناير" في المربع الأول، ثم "فبراير"، وهكذا. اكتب أرقام الصفحات على جوانب كل صفحة. بما إن هذا السجل هو أول قسم في مفكرتك النقطية، يجب أن تكون أرقام الصفحات هي واحد واثنان. عُد إلى الفهرس واكتب مثلًا "سجل المستقبل . . . ١-٢". انتقل إلى الصفحة التالية في المفكرة، ستكون تلك هي السجل الشهري الخاص بك وسيتمثل دوره في إعطائك نظرة عامة عن الشهر المُقبل. ابدأه بالشهر الحالي واكتب اسم الشهر أعلى الصفحتين.   في الصفحة الموجودة على اليسار، اكتب كل تواريخ الشهر. بعد الانتهاء، اكتب أيام الأسبوع بجانب الرقم. على سبيل المثال، اكتب "الأحد، ١ يناير." في الصفحة الموجودة جهة اليمين، اكتب باختصار قائمة مهام الشهر. باستخدام نقاط الشهر، اكتب قائمة بكل الأهداف التي تود تنفيذها وأي فواتير يتعين عليك دفعها وأي مواعيد نهائية تحتاج للالتزام بها. على سبيل المثال، قد تشتمل تلك المهام على "دفع فاتورة الإنترنت" و"الانتهاء من مسودة ورقة التعبير." عندما تنتهي مما سبق، قم بترقيم الصفحات. عُد إلى الفهرس وأضف السجل الشهري إليه، على سبيل المثال، اكتب "سجل شهر يناير... ٣-٤." انتقل إلى الصفحة التالية ودوّن تاريخ اليوم أعلى الصفحة. مُستخدمًا نقاط صغيرة، اكتب الأشياء التي تحتاج إلى إنجازها في هذا اليوم، والمهام التي انتهيت منها، أو أي شيء مهم حدث في ذلك اليوم. استخدم أي عدد من الخطوط لتسجيل يومك. عندما ينتهي هذا اليوم، دوّن يومك الجديد في السطر التالي. يجب أن تكون المفكرة النقطية مختصرة بقدر الإمكان، لذلك حاول استخدام جمل بسيطة وقصيرة. على سبيل المثال، لا تقل "اليوم، قمت بإجراء مكالمة تليفونية مع الطبيب البيطري لمناقشته حول تطعيمات القط، بما فيها لقاح داء الكلب الذي حل موعده. بدلًا من ذلك كله، اكتب بكل بساطة، "مكالمة الطبيب البيطري للسؤال عن تطعيمات القط. لقاح داء الكلب مهم." تمثل المحددات أنواع النقاط التي تستخدمها في المفكرة النقطية. لا توجد قواعد موضوعة بشأن تلك المحددات، كما أنها تعتمد بشكل كبير على أنواع الأحداث التي تختار أنت متابعتها في مفكرتك. يمكنك تقسيم تلك الأحداث حسب نوعها، على سبيل المثال: العمل والدراسة والفواتير وأمورك الشخصية ومشاريعك الإبداعية وما إلى ذلك. يجب أن يكون لكل نوع رمزًا خاصًا به يشير إلى نوعه. من الأفضل استخدام أقل عدد ممكن من الأنواع لتلافي حدوث أي خلط.  على سبيل المثال، قد يُشار إلى الأهداف الإبداعية بنجمة، وإلى العمل بنقطة المفكرة التقليدية. يمكنك اختيار سهمًا للهوايات، وللفواتير رمز جنيه صغير وللأمور الشخصية رمز قلب مثلًا. استخدم المحددات الخاصة بك أثناء متابعة أهدافك داخل التقويم اليومي. اكتب مثلًا "$ دفع فاتورة الإنترنت اليوم" للإشارة إلى مهمة دفع الفاتورة. قد يساعد ذلك أيضًا في تصنيف أهداف الشهر في سجلك الشهري. بدلًا من أن يكون لديك قائمة بنقاط المفكرة تجمع كل ما تحتاجه سويًا، نظّم ذلك بشكل أكبر وقسّم مهامك حسب النوع.  على سبيل المثال، يمكنك كتابة عناوين مثل "أهداف الصحة واللياقة البدنية" و"المواعيد النهائية ومواعيد الاستحقاق" و"أهداف مهنية" و"أهداف إبداعية". اكتب المهام أسفل كل فئة مرتبطة بها. يمكنك كتابة مهام مثل "زيارة صالة الألعاب الرياضية 12 مرة هذا الشهر" أسفل "أهداف الوزن واللياقة البدنية". تمثل تلك المجموعات قوائم مهام كبيرة لما تود إنهائه على مدار عام. تتضمن تلك المجموعات بشكل أساسي أي شيء لا يتم إدراجه كسجل. على سبيل المثال، من الممكن أن تشمل تلك المجموعات الكتب التي تود قراءتها والأفلام وبرامج التلفزيون التي تود مشاهدتها والوصفات التي ترغب في تجربتها وما إلى ذلك. من الجيد أن تملأ تلك الصفحة بكل الأفكار التي تطرأ على بالك ويمكنك العودة إليها متى أردت الحصول على الإلهام. على سبيل المثال، إن اقترح عليك زميل اسم كتاب، اكتب اسمه في قسم "الكتب التي أود قراءتها" داخل صفحة المجموعات تلك. وعند اختيارك كتاب جديد لقراءته، ارجع إلى هذا القسم لتتذكر هذا الترشيح. وأثناء متابعة سجلك اليومي، املأه بالأحداث المُتعلقة بتفضيلاتك. ويعتمد هذا بشكل أساسي على سبب اقتنائك للمفكرة من الأساس. فإن كنت تستخدم المفكرة لتنظيم أهداف متعلقة بالعمل مثلًا يمكنك كتابة ما يحدث في العمل بشكل يومي. بالرغم من ذلك، ليس من المفترض أن تكون المفكرة مهنية بشكل كامل، حيث بإمكانك أيضًا تسجيل أحداث يومية أسعدتك. يمكنك تدوين مثلًا "أحضر لي صديقي قهوة أثناء استراحة الغداء". تذكر استخدام المحددات الخاصة بك أثناء كتابتك في مفكرتك.
اشطب على العناصر التي أتممتها. انقل المهام الهامة غير المُنجزة إلى الشهر القادم. أضف الأهداف طويلة المدى إلى السجل المستقبلي. اكتب ملاحظات حول المشاريع الخاصة بك. أحضر مفكرة مناسبة. أنشئ فهرسًا. اصنع سجل المستقبل. اكتب أسماء الست شهور المقبلة في كل قسم. أضف سجلًا شهريًا. حدّث الفهرس. أضف سجلًا يوميًا. استخدم المحددات المناسبة لك. نظّم أهداف الشهر حسب التصنيفات. احفظ مجموعات للأشياء في نهاية المفكرة. اكتب جميع الأحداث اليومية التي تهمك.
https://www.wikihow.com/Bullet-Journal https://www.wikihow.com/Bullet-Journal https://www.wikihow.com/Bullet-Journal
Using Your Journal Regularly Assembling the Basics Personalizing Your System