القيام بأفعال مُحبة حبها عن طريق معرفتها (ومعرفة نفسك) خلق بيئة محُبة
الإيماءات الكبيرة -- رحلة باريس المفاجئة، مطبخ الأحلام، عقد الألماس -- لها مكانتها في إظهار الحب. لكن تلك تشبه حقن “أدرينالين الحب،”. بشكل يومي، تمنح الإيماءات الصغيرة بالحب والتقدير الطاقة الأساسية اللازمة للحفاظ على الحب على المدى الطويل.  هل يمكنك أن تشعرها بالحب عن طريق إلقاء القمامة في الخارج بدون أن تطلب منك، أو التطوع لتقم بتوصيل الأطفال إلى تمرين كرة القدم، أو بغسل الأطباق قبل أن تتاح لها الفرصة لتفعل ذلك؟ لا يمكنك أن تتخيل مدى قوة الأنشطة اليومية الصغيرة كتلك في جعلها تشعر بالتقدير في علاقتك.  اظهر لها أنك تفكر فيها. اترك لها رسالة صغيرة في الصباح. ارسل لها رسالة نصية تحتوي على كلمات تشجيع قبل عرضها الكبير في العمل. لا تتذكر عيد ميلادها فقط -- تذكّر عيد ميلاد والدتها. لا يوجد ما بشعر الشخص أنه محبوب أكثر من أن يظن بصدق أن هناك شخص يحبه يفكّر فيه في هذه اللحظة. نعم، رحلة باريس وعقد الألماس يساعدان في جعلها تشعر بالحب. لكن لا يجب أن تكون المفاجآت كبيرة دائمًا لتكون لطيفة ومحبة بالضرورة.  خذها في ليالي مواعدات فخمة، بدون إعلامها مسبقًا. احجز مطعم فاخر، واشتر تذاكر لعرض ما، وعيّن مراقبة أطفال، ويمكنك حتى أن تفاجئها بسيارة ليموزين إذا أردت. اترك أقراط تعلم أنها ستعجبها على الفراش. اجعلها تشعر بالانبهار مرة أخرى من وقت إلى آخر.  خاصًة إذا كان أكثر ما تستجيب له زوجتك هو “الوقت المخصص،” بذل مجهود إضافي أحيانًا سوف يؤتي ثماره. اترك العمل وعد إلى المنزل باكرًا فقط لتقضي بعض الوقت معها. اذهبا في نزهة معًا، أو حضّرا العشاء معًا، أو افعلا أي شيء يطرأ لكما لقضاء وقت الفراغ الغير متوقع معًا. نعم، هناك مليون مهمة في العمل وفي المنزل يمكن أن تنجزها في هذا الوقت، كن “غير مسئول” قليلًا لتمنحها بعض الوقت الخاص بكما. من المعروف أن كل النساء (والرجال أيضًا) يحبون أن يشعروا أنهم جذابين في أعين الشخص الذي يحبهم. لا تجزم أبدًا أنها تعلم أنك تجدها جذابة بنفس مقدار يوم زواجكما -- أخبرها. كثيرًا.  لا تجعلها تمسك بك وأنت تنظر إلى نساء أخرى، لأن ذلك قد يرسل لها رسالة سيئة. على نفس القدر من الأهمية، اجعلها تمسك بك تنظر إليها من وقت إلى آخر. اجعلها تشعر بعينيك عليها عندما تجرّب فستان جديد، أو حتى عندما ترتدي سروال رياضي. إذا كان الوقت مناسب (ربما ليس في مكان عام) وستعلم أنها تقدّر الأمر، افعل شيئًا غير معتادًا وعبر عن اعجابك بها أو قم بإطلاق صفارة. لا تقارن مظهرها أبدًا بمظهر امرأة أخرى بشكل سلبي، أو حتى بصورة قديمة لها أبدًا. هي تعلم أنه مع مرور السنين، بعض أجزائها تغيرت في الشكل أو في الوضع. أخبرها أنك تجدها جميلة كما هي الآن. قد يكون “النساء والأطفال أولًا” مبدأ قديم في بعض الأماكن، لكن إعطاء الأولوية لزوجتك ليس كذلك. افعل كل ما في وسعك تخفيف أعبائها. لم يقل أحد أن الحب سهل أو يأتي بدون مجهود أو تضحيات.  على الرغب من أن مفاهيم “الرجل قديم الطراز” مثل فتح الأبواب وشد المقعد قد يتم تقديرها أو لا، سيتم تقدير أي إيماءات بقصد إظهار الانتباه، والاحترام، والمحبة. يعتمد الجزء الأكبر على كيفية عرضك لمجهوداتك. لا تحمل كيس البقالة أو تضخ البنزين من أجلها لأنك تظن أنها لا تستطيع أن تفعل ذلك بمفردها. افعل ذلك لتجعل يومها أكثر سهولة. افعل ذلك بابتسامة، لا بتذمر. خاصّة إذا كانت زوجتك تتحدث “لغة حب” من نوع “أفعال الخدمة،” يجب أن يكون بذل المجهود لوضع احتياجاتها وراحتها كأولوية فعالًا. في الغالب أيضًا ستحظى بالاعجاب، ويسهل الشعور بالحب من شخص يعجبك. هناك عدة آلاف من المواقع الإلكترونية المخصصة لتخبرك كيف يمكنك أن تجعل المرأة المميزة في حياتك تشعر بأنها جميلة، ومقدّرة، ومحبوبة -- بما في ذلك تلك الصفحة طبعًا. لكن تذكّر أنك لا تحاول أن تجعل امرأة “عامة” تشعر بالحب، بل المرأة الواحدة الفريدة من نوعها في حياتك، وهي زوجتك.  ترغب بعض النساء في أن يتم إغداقهن بالهدايا، ويشعر البعض الآخر بالسرور عندما توفّر بعض المال من فاتورة مشتريات البقالة. يرغب بعضهن في أن يُعامل كأميرة، بينما يرغب البعض الآخر في أن يشعر بالمساواة الحقيقية. لذا استخدام هذه النصائح كدليل ليس أمرًا مضمونًا. من فضلك لاحظ أيضًا أنه نظرًا لأن هذا المقال سيتم استخدامه في الغالب من قبل الرجال الذين يسعون لجعل زوجاتهم يشعرن بالحب، قد تظهر بعض التعميمات عن أدوار الزواج وصفات الأجناس في الخطوات. لكن أغلب النصائح بشأنها أن تنطبق بشكل واسع على حالتك الخاصة. ستجد العديد من أعمدة النصائح التي تخبرك أن تشتري لها باقات من الزهور، لكنك تعلم أنها تفضل شريحة من كعكة الجبن. كزوجها، يجب أن تعرفها أكثر من أي شخص آخر في العالم (كما نأمل)، وأحد أفضل الطرق لجعلها تشعر بالحب هو أن تثبت هذه النقطة.  يتحدث دكتور جون جوتمان، وهو أحد المراجع المعروفة في هذا المجال، عن “تعزيز خريطة حبك.”  ما يعنيه ذلك في الأساس هو أن يعلم كل منكما عالم الآخر (تاريخه، ومخاوفه الحالية، وآماله وأحلامه، إلخ.) بشكل أفضل ويستخدم هذه المعرفة المتبادلة لتقوية الرابط. إذا كانت خريطتك عن عالمها تفتقر إلى التفاصيل، يجب أن تعمل على أن تصبح أكثر انفتاحًا وأكثر اهتماما بالاستماع والتعلم. ستفيدك أجزاء المقال الأخرى في فعل ذلك. فكّر في نشاطات وتجارب جعلت زوجتك في أسعد حال. سجّلها إذا لزم الأمر. إذا كانت تحب المغامرات المشوّقة، اجعل ذلك من أولوياتك. إذا كانت المتع البسيطة مثل قضاء ليلة معًا على الأريكة تفي بالغرض، اسلك هذا الطريق. من بعض الجهات، قد تعرفها أكثر من نفسها. لذا لا تقم بفعل ما تطلبه منك فقط لجعلها تشعر بالحب. استمع، وراقب، وتعلم، وارسم تاريخكما معًا، وافعل ما تشعر أنه سيجعلها تشعر بالحب. أصبح مبدأ “لغات الحب الخمس” معروفًا فيما يتعلق بمشاكل وحلول العلاقات   يبدو أنه في أغلب الأحيان المشكلة ليست أنك (الزوج) لا تحاول أن تعبر عن حبك لها، لكن المشكلة تكمن في أن الطريقة التي تعبر بها عن حبمك (لغتك) لا يتم ترجمتها كذلك من قبل زوجتك.   وفقًا لهذا المبدأ، لغات الحب الخمس هي: كلمات التأكيد، أفعال الخدمة؛ استقبال الهدايا؛ الوقت المخصص؛ واللمسة الجسدية. النظرية هي أن كل شخص يستقبل الحب في الغالب بأحد تلك اللغات الخمس. مثلًا، الزوجة التي “تتحدث” عن الوقت المخصص تشعر بالحب من نزهة في الحديقة أكثر من أن تنظف لها سيارتها (أفعال الخدمة) أو من شراء الورود لها (استقبال الهدايا). مرة أخرى، تحتاج إلى التصرف وفقًا لتاريخك، وتجاربك، ورابطك الفريد مع زوجتك. فكّر في أنواع التعبير عن الحب التي تستقبلها بشكل قوي، وأعد توجيه نفسك لمنحها حبك وفقًا “للغتها الأم.” حتى إن كنت لا تصدق أن جميعنا ننتمي إلى أحد فئات “لغات الحب” الخمس، يمكن لها بالتأكيد أن تحلل أنواع التعبير عن الحب الأكثر فعالية مع زوجتك. لا، لسن كل النساء متشابهات، لكن في الغالب زوجتك ترغب في أن تجلس معها من حين إلى آخر لتستمتع إليها بينما تنفّس عن نفسها، أو تشكو، أو تتفاخر، أو تنم، أو تستمتع، أو تتسائل، أو تتحدث ببساطة.  ينصح دكتور جون جوتمان الأزواج أن “يلتفتوا لمواجهة بعضهما البعض بطريقة مجازية أكثر، لكنها خطوة أولى جيدة للاستماع بحق.” انظر إلى زوجتك عندما تريد أن تتحدث. انظر في عينيها. اغلق التلفاز. ضع هاتفك بعيدًا. اسمع أكثر من أن تتكلم، إلا إذا كانت ترغب في رد. معرفة أن شخص ما مهتم فعلًا بما تقوله، مهما كان تافهًا أو عاديًا، يشعرك بشعور جيد دائمًا. استمع بدون محاولة إصلاح أي شيء. أحيانًا زوجتك، كما هو الحال مع كل الناس، تحتاج فقط إلى مستمع جيد. قد ترغب في وضع مشكلة ما في كلمات منطوقة وتعمل على مشكلة مع زميل في العمل، مثلًا، وكل ما تحتاجه هو وجه داعم لتنظر إليه، ليس أن تتصل بالمكتب في اليوم التالي “لتصلح الأشياء.” أن تكون منتبهًا هي في الغالب أفضل طريقة لتقديم الدعم، وهو أمر أساسي في حل المشاكل التي تنبع من داخل وخارج العلاقة الزوجية. تبقى الفكرة السائدة عن الزوج الرواقي المنغلق على ذاته والزوجة التي تتوق إلى استخدام “غريزة الأمومة” لديها لتعتني به (إذا قام فقط “بفتح الباب لها”). بغض النظر عن مدى دقة هذه الصورة في حالتك، التخلي عن حوائطك العالية وترك المساحة لزوجتك لتدخل في حياتك بشكل أكبر سيتم تفسيره كعلامة على الحب بالتأكيد.  إذا أرادت الاعتناء بك كطفل أثناء مرضك، دعها تفعل ذلك (بدون استغلال الفرصة)؛ إذا أرادت أن تعلم ما تشعر به تجاه موت والدتك، تحدث معها عن الأمر. دعها تصبح سندك، كما تحاول أن تصبح أنت سندها. لا تخف أبدًا من البكاء؛ هذه علامة على القوة، لا الضعف. تولى مسئولية أن تبرز شجاعتك بأن تصبح منفتحًا، وصريحًا، وضعيفًا. لم تتزوجك لأنك كاملًا. لا ترغب دائمًا في فارس برداء لامع؛ في أغلب الوقت على الأقل، تود أن تتجرد من ردائك. امنحها نفسك الحقيقية، وثق أن ذلك سيجعلها تشعر بالحب. إذا أنجبتما أي أطفال معًا، هم في الغالب في قلب شعورها بالذات والغاية، ربما بطرق لا تنطبق عليك كأب. بغض النظر عن الأرض المتغيرة بشأن ما يعنيه الأب أو الأم “الجيد”، أن تكون والد مُحب، ومهتُم، ومُشارك هي دائمًا أحد أفضل الطرق لتبدي حبك لزوجتك.  فكّر في أطفالك كامتداد لزوجتك، لأنهم كذلك بالفعل من جوانب عدّة. في الواقع، هم امتداد لكل منكما، هم مملكة جديدة من “”المعاني المشتركة” التي تربطكما ببعض. اجعلهم يشعروا بالحب، وسينتقل الشعور لها أيضًا. جرّب أن تتحدث مع بعض الأرامل ولاحظ كم منهن يقلن شيئًا يشبه “كان أبًا جيدًا” كأحد أول المجاملات. اظهر لأطفالك كم تقدّرها، حتى يقدرونها هم أيضًا. قم بمجاملة زوجتك أمام الأطفال. عاملها باحترام. اخبرها أنها جميلة، واعطيها هدايا في حضورهم، أو دعهم يساعدوك في فعل ذلك. تلك الكلمات الثلاث البسيطة عند توظيفها بشكل ملائم، تجعل أي شخص يشعر بالحب. إذا كانت “كلمات التأكيد” هي “لغة حب،” زوجتك الأساسية، فهذا يجعل العبارة أكثر أهمية.  أحبك” العفوية التي تقولها لها عند خروجك من باب المنزل للذهاب إلى العمل جيدة، وعادًة ما يتم تقديرها. لكن، لا تنسى أن تقف، وتنظر في عينيها، وتقول “أنا أحبك” أيضًا. قلها عندما تكون سعيدًا، أو عندما تكون حزينًا، أو عندما تكون محبطًا، قلها عندما تكون الأوقات سعيدة وعندما تكون حزينة. اجعلها تعرف أن حبك لها هو أحد الثوابت الأساسية في حياتها.
افعل الأشياء الصغيرة. فاجئها. اجعلها تشعر أنها جميلة. ضعها كأولوية بأفعالك. اتّبع النصيحة لكن ثق في حدسك. اظهر أنك تعرفها جيدًا. تحدّث لغتها. استمع اليها، وانصت بجدية. كن قويًا كفاية لتكن ضعيفًا وليتم مساعدتك. كن مثلًا أعلى لأي طفل تحظى به. قل “أنا أحبك” كما لو كنت تعنيها، واعنها عندما تقولها.
https://www.wikihow.com/Make-Your-Wife-Feel-Loved https://www.wikihow.com/Make-Your-Wife-Feel-Loved https://www.wikihow.com/Make-Your-Wife-Feel-Loved
Performing Loving Actions Loving Her By Knowing Her (and Yourself) Creating a Loving Environment