إضافة الأكسسوارات لزيك اختيار ثياب تجمل القوام تحسين وضعيتك
ارتدي قلادة كبيرة أو بلوزة تتميز بفتحة العنق الجريئة كثيرة التفاصيل. اختاري القمصان ذات الياقات العريضة والعقد الكبيرة في ربطاتها مثل وندسور. توازن ربطة العنق العريضة الجزء الأوسط من الجسم بشكل عام وتخلق مظهرًا أكثر توازنًا وتناسقًا. يجب أن تنتهي ربطة عنقك عند الخط العلوي للحزام تمامًا حتى لا تظهر وكأنها معلقة فوق بطنك. تخلق يدا الحقيبة تأثيرًا بصريًا طويلًا ورشيقًا وتجذب الانتباه لأسفل حيث تنتهي الحقيبة بعد وركيك. تعد الحقائب الكروس والحقائب المدرسية بالأيدي الطويلة والهوبو جيمعها خيارات جيدة. حمالات البناطيل بديلٌ أفضل للحزام حيث تثبت بنطالك لأعلى دون شده أو عمل بروز حول قمته. كما تخلق حمالات البناطيل خطين رأسيين طويلين على الجسم ما يجذب النظر لأعلى ويطيل جذعك. إن القبعة الأنيقة طريقة سهلة لإضافة قليل من الطول لهيكلك ما يوازن أي وزن زائد في الوسط تلقائيًا. قبعات الشمس أو الفيدورا ذات الحافة العريضة أو القبعات المسطحة جميعها خيارات رائعة. يمكن أن تجذب الثياب الضيقة الانتباه غير المرغوب إلى الدهون الزائدة حول الخصر لذا اختاري الأقمشة والموديلات الأكثر قابلية للتمدد.  تلتصق أقمشة الليكرا والستان والجيرسيه جميعها بالجسم بطريقة غير جذابة بينما القطن والقطيفة والصوف أكثر سماحية.  تعد البلوزات أو الفساتين ذات الثنايا خيارات جيدة وكذلك الكنزات المصنوعة من الكشمير أو القطن الخفيف. يعطي الأسود والفحمي والكحلي والبني إيحاءً بأن القوام أنحف كما يخفي التجعد وأي بروز أو شد في القماش. اخلقي إطلالة أكثر تناسقًا بارتداء ثياب داكنة في الأعلى وأفتح في الأسفل -كبنطال كاكي- إذا كان الجزء الأوسط من جسمك أكبر من نصفه السفلي. استغلي نقاط قوتك بإبراز ذراعيك أو كتفيك أو أي جزء آخر من جسمك يشعرك بالثقة. هذا سيشتت الانتباه عن بطنك ويوجهه لصفاتك المفضلة!  ستبرز بلوزة بلا أكمام ذراعيك وكتفيك. سيجمل قميصٌ بفتحة واسعة عنقك. ستظهر البناطيل القصيرة أو التنورة فوق الركبتين رجليك. يمكن أن يظهر التيشيرت قوة ذراعيك. يمكن إظهار رشاقة الكاحلين ببنطال مقصوص فوقهما يمكن أن تدفع القطع القصيرة الحجر بطنك لأعلى ما يبرزها أكثر. البناطيل عالة الخصر تحتوي دهون البطن والجوانب.  اجمعي بين البنطال متوسط الخصر أو عالي الخصر وبلوزة بسيطة دون انتفاش كبير لإطلالة ناعمة. تجنبي ارتداء سترة قصيرة مع بنطال عالي الخصر فقد يعطي قوامًا يشبه المربع. يخدع القميص ذو النسيج والطبقات الإضافية العين ويخفي البروز حول بطنك. تتلائم البلوزات كثيرة التفاصيل والقماش مع القطع السفلية البسيطة كبنطال كلاسيكي أو أسود أو تنورة ضيقة. استخدمي سترة أو كنزة طويلة لخلق خطوط طويلة انسيابية وتشتيت النظر عن بطنك وإطالة جسمك.  جربي البونشو أو كنزة طويلة مع حاشية متسعة من الأسفل لإطلالة بوهيمية ما دمت ترتدينه مع قطعة مضبوطة المقاس من الأسفل كبنطال ضيق أو ليجن. ارتدي بليزر في المناسبات الأكثر رسمية أو سترة بومبر جلدية لإطلالة عصرية في حال أردت مظهرًا أكثر ذكورية. تعتمد الموديلات المشدودة تحت الصدر على شد القطعة في أضيق نقاط جسمك، تحت القفص الصدري تمامًا ما يجمل خصرك وينحف بطنك.  يمكنك تحويل أي بلوزة أو فستان فضفاض إلى هذا الموديل بتضييق الحزام حول قفصك الصدري.  يمكن لثوب أو بلوزة بخصر غير متماثل أن يعطي أثر إطالة مشابه. يمكن أن تعيد الثياب التحتية المطاطية المخصصة تشكيل بطنك بحيث تسطح دهونها وتحسن شكل الثياب.  يعد السروال القصير عالي الخصر أو القميص الداخلي المضبوط طريقة جيدة لتنعيم منحنيات الجزء الأوسط من الجسم بأكمله.  اجمعي بين الليجن الناعم وقميص طويل أو تونيك لطريقة أكثر أناقة وراحة لإخفاء بطنك.  ارتدي مشدًا مطاطيًا خاصًا تحت الكنزات أو القمصان ذات الأزرار للتخلص من بروز البطن. ستحصلين على إطلالة أنحف بكثير عند تفصيل ثيابك بحيث تخفي وسطك بينما تلائم بقية جسمك. يساعد شفط عضلات بطنك نحو العمود الفقري في تسطيحها على الفور، كما أن شفط البطن سيدعم عمودك الفقري ويساعد في وقايتك من مشاكل الظهر التي قد تظهر نتيحة حمل وزن زائد.  يساعد الحفاظ على استقامة الظهر أو تقوس s الخفيف للعمود في الفقري في ظهورك بصورة أنحف ويمنع بروز بطنك.  تجنبي تقويس ظهرك أكثر مما يجب. لا تنحني فهذا سيمنعك من شفط بطنك وسيجعلها تبدو أكبر مما هي عليه في الحقيقة. يحسن ارتداء الكعب العالي من وضعيتك عن طريق إدارة وركيك لشد الجزء السفلي من جسمك وتساعد في الحفاظ على استقامة ظهرك وكتفيك. حتى الحذاء الكلاسيكي ذو الكعب الصغير قد يكون كافيًا لمنحك هذه الفوائد.
ارتدي أكسسوارات جريئة حول عنقك لجذب النظر لأعلى فهذا يسلط الضوء على النصف العلوي من جذعك. اختاري ربطة عنق عريضة. احملي حقيبة بيد طويلة لتطيل جسمك. ارتدي حمالة بنطال. زيني ملابسك بقبعة لإضفاء مزيد من الطول. تجنبي الثياب الضيقة أو الملتصقة بالجسم لتشتيت العيون. استخدمي الألوان الداكنة لتنحيف القوام. اختاري ثيابًا تبرز أجمل ما فيك. ارتدي بنطالًا متوسط أو مرتفع الخصر لشد خصرك بشكل طبيعي. اختاري البلوزات ذات الثنيات أو الكسر أو الكشكشة لإخفاء الدهون الزائدة. أضيفي طبقة أخرى من الثياب بارتداء سترة أو كارديجان لتغطية دهون البطن. جربي ارتداء قميص أو ثوب مشدود تحت الصدر لإظهار صغر الخصر. ارتدي مشدًا تحت ثيابك لتنعيم الجزء الأوسط من جسمك. فصلي ثيابك للوصول إلى قياس أفضل بشكل عام. اشفطي بطنك. أرجعي كتفيك للخلف وارفعي صدرك فهذا يخلق إيحاءً بأن الجسم عريضٌ من الأعلى ونحيفٌ عند الخصر. حافظي على استقامة ظهرك. ارتدي حذاءً بكعب لتقفي منتصبة الظهر تلقائيًا.
https://www.wikihow.com/Hide-Belly-Fat https://www.wikihow.com/Hide-Belly-Fat https://www.wikihow.com/Hide-Belly-Fat
Accessorizing Your Outfits Choosing Flattering Clothes Improving Your Posture