برد الأسنان الحادة باستخدام مبرد الأظافر زيارة طبيب الأسنان استخدام المُسكنات وشمع الأسنان لتخفيف الألم برد الأسنان باستخدام شريط الصنفرة
يُمكن الحصول على المبرد من الصيدلية أو عبر الإنترنت. يتميز المبرد العادي بثمنه الزهيد وفعاليته في إنجاز المهمة بنجاح، أما المبرد الماسي فهو أغلى ثمنًا لكنه أكثر حدة وينجز المهمة أسهل وأسرع. لا تبردي السن في حالة الشعور بالألم فقد تكون الأعصاب مُلتهبة وتحتاج إلى العناية الطبية؛ احرصي دومًا على عدم الشعور بالألم قبل برد الأسنان.  قفي أمام المرآة كي تتمكني من رؤية أسنانك بوضوح أثناء عملية البرد. تأكدي من وضعية المبرد على السن المطلوب بردها كي تتجنبي برد سن أخرى غيرها خلال العملية. اكتفِ ببرد السن مرات قليلة وخاصةً إذا استخدمتِ المبرد الماسي وهو الأمر الكافي لتخفيف حدة الحواف ومنع الألم والوخز. ابردي السن ببطء ولا تبالغي في الأمر. توخي الحذر أثناء برد السن كي لا تتلفي مينا الأسنان من المبالغة في البرد. اذهبي لزيارة طبيب الأسنان إذا شعرتِ بالألم عقب برد السن؛ يُحتمل أن تكون مينا الأسنان تعرضت للتلف. يُفضل زيارة طبيب الأسنان لعلاج تلف المينا كي تتجنبي المضاعفات الشائعة مثل زيادة حساسية الأسنان والتسوس وضعف وكسور الأسنان. اذهب لزيارة عيادة طوارئ الأسنان في حالة الألم المُبرح، غير ذلك يُمكنك حجز موعد لدى طبيب الأسنان الأقرب لك. إذا كنت تتعامل مع طبيب مُحدد فاتصل به واحجز موعدًا.  اختر طبيبًا قريبًا منك لتيسير الوصول إليه. راجع خطتك التأمينية في العمل لمعرفة الفوائد التي تغطيها عندما يتعلق الأمر بعلاج الأسنان. اذهب للعيادة المحلية أو المشفى الحكومي في حالة لم يكن بإمكانك تحمل تكاليف علاج الأسنان. يُمكنك الحصول على استشارة مجانية لدى أغلب أطباء الأسنان لمعرفة العلاج المناسب لحالتك وتكاليفه. احجز موعدًا لدى طبيب الأسنان الذي اخترته واذهب لعيادته في الموعد المُحدد. استخدم شمع تقويم الأسنان والمُسكنات كحل مؤقت لتخفيف الألم إذا كان موعدك لدى طبيب الأسنان ليس قبل فترة من الآن. إذا رغبت في برد أسنانك لأسباب شخصية فاطلب من طبيبك أن يخبرك عن إجراء إعادة تكفيف الأسنان والذي يقوم فيه بتهيئة شكل الأسنان للأغراض التجميلية. اسأل طبيبك عن أنسب علاج للأسنان المكسورة بما يحافظ عليها في أفضل صورة ممكنة.  يُرشح لك الطبيب بعض الحلول مثل تقويم الأسنان أو التركيبات الصناعية أو زراعة الجذور. اجعل قرارًا مبنيًا على نصيحة الطبيب وحجم المشكلة التي تعاني منها والتكاليف التي تستطيع تحملها. غطِ السن الحادة بشمع تقويم الأسنان كحل مؤقت للألم إذا لم تتمكن من برد السن بسبب التهاب الأعصاب وانتظار موعدك لدى طبيب الأسنان. توفر لك المُسكنات حلًا مؤقتًا لتخفيف الألم إلى أن تذهب لطبيب الأسنان لعلاج التهاب الأعصاب، بالطبع لا تحل هذه الأدوية مشكلة أسنانك الحادة.  لا تقع في الافتراض الخاطئ بأنك حللت المشكلة لمجرد أن الألم أصبح أخف. لا تُعتبر المُسكنات حلًا طويل الأمد ولهذا عليك بزيارة طبيب الأسنان إذا ما استمر الألم؛ إن الانتظار لفترة أطول دون علاج يجعل المُشكلة أسوأ بكثير. يُفضل تجنب الأطعمة والمشروبات التي تُزيد من آلام الأسنان وتسبب المزيد من التلف للمينا؛ إن تناول الأطعمة الطرية له تأثير أقل على آلام الأسنان وتلف المينا.  تجنب الأطعمة والمشروبات الآتية: الحلويات الحمضية والخبز والكحوليات والصودا والثلج والفواكه الحمضية والبطاطس المقرمشة والفواكه المجففة. أغلبية هذه الأطعمة غنية بالسكريات والحمضيات التي تهاجم مينا الأسنان وتسبب تآكلها.  من أمثلة الأطعمة الطرية اللطيفة على الأسنان: عصير التفاح والجبن والحساء والشوفان والبيض والبطاطس المهروسة والبطيخ والزبادي والجبن القريش والشعرية والأرز. قلل من محادثاتك إذا كانت الأسنان الحادة تسبب لك الألم وجرح فمك من الداخل، وربما تكتفي بتدوين الملاحظات بدلًا من الكلام بحيث توضح لغيرك بأنك تُريح أحبالك الصوتية لبعض الوقت. يُمكنك شراء شريط الصنفرة إما من الصيدلية أو عبر الإنترنت، ويُفضل شراء النوع غير المعدني تجنبًا لإتلاف الأسنان. لا ينصح بعض أطباء الأسنان باستخدام شريط الصنفرة لكونه غير حاد بما فيه الكفاية لبرد مينا الأسنان الصلبة، إلا أنه اختيار لا بأس به في حالة احتجت لبرد أسنانك بدرجة بسيطة. قف أمام المرآة كي تتمكن من رؤية نفسك بوضوح أثناء عملية البرد بشريط الصنفرة، ولا تنس ضرورة عدم الشعور بالألم في السن الذي ستبرده. لا تواصل عملية الصنفرة في حالة شعرت بالألم في سنك. ابرد السن بما يكفي كي لا تسبب وخزًا بلسانك أو فمك، لا تواصل البرد لأكثر من ذلك. توخ الحذر ولا تبالغ برد أسنانك كي لا تتلف مينا الأسنان. إذا آلمتك أسنانك فعلى الأرجح أنك مُصاب بالتهاب في مينا الأسنان؛ اذهب لزيارة طبيب الأسنان لتجنب المضاعفات المحتملة.
أحضِر أو اشترِ مبرد أظافر عاديًا أو مبرد الأظافر الماسي. امسِكي المبرد بالعرض أمام السن التي تحتاج للبرد. ابردي السن بحركات قليلة ذهابًا وإيابًا. انتبهي لشعورك بالألم على مدار الأيام التالية. ابحث عن أطباء الأسنان القريبين منك عبر الصحف أو الإنترنت أو اسأل أصدقائك. احجز موعدًا لدى طبيب الأسنان. استشر الطبيب بشأن الحلول المقترحة لحالتك واختر العلاج الأنسب لك. اشترِ شمع تقويم الأسنان من الصيدلية. تناول المسُكنات مثل الأيبوبروفين والاسيتامينوفين لتخفيف الألم مؤقتًا. تناول الأطعمة الطرية اللطيفة على لأسنان. قلل من كلامك خلال هذه الفترة. اشترِ شريط صنفرة غير معدني. ضع شريط الصنفرة مفرودًا على السن. ابرد السن بحركات قليلة ذهابًا وإيابًا. انتبه جيدًا للشعور بالألم في الأسنان.
https://www.wikihow.com/File-Down-a-Sharp-Tooth https://www.wikihow.com/File-Down-a-Sharp-Tooth https://www.wikihow.com/File-Down-a-Sharp-Tooth https://www.wikihow.com/File-Down-a-Sharp-Tooth
Filing down the Tooth with a Nail File Seeing a Dentist Using Wax or Medication to Temporarily Relieve Pain Using an Emery Board to File the Tooth