تغيير أسلوب حياتك بعد الجراحة التحكم في الألم بعد عملية قطع القناة الدافقة
يجب أن تمتنع عن أي أدوية مانعة لتجلط الدم لبضعة أيامٍ على الأقل بعد قطع قناتك الدافقة. احرص على طلب نصيحة طبيبك المحددة بهذا الشأن إن كنت تتناول هذه الأدوية، هذا أن الأدوية المضادة لتجلط الدم قد تزيد من خطر نزيف ما بعد الجراحة.  اعلم أن مدة الامتناع عن الأدوية المضادة لتجلط الدم تختلف من شخص للآخر (بناءً على سبب احتياجك لها في المقام الأول) لذا سل طبيبك عن موعد استطاعتك العودة لأخذ أدويتك المعتادة. أحد أهم عناصر التعافي من جراحتك هو الراحة، قد تحتاج لأخذ بعض أيام الإجازة من العمل أو التقليل من أنشطتك المعتادة لتسهيل الشفاء، إن كان عملك غير شاق ولا يحتاج لرفع أحمال ثقيلة، ستستطيع معاودته بعد فترة قصيرة كيومين أو ثلاث.  إن كانت وظيفتك تنطلب رفع أوزان، تحدث مع طبيبك عن الموعد الآمن للعودة لعملك.   حاول ألا تبذل الكثير من الجهد في أول يومين أو ثلاثة أيام بعد الجراحة ولا تتردد في طلب مساعدة الآخرين حتى تتمكن من الاسترخاء والتعافي. أبق معدل نشاطك في أدنى حدوده بعد قطع قناتك الدافقة، يُنصَح بتقليل الأنشطة لمدة خمسة أيام بعد الجراحة مع الامتناع عن رفع الأحمال لأسبوع على الأقل.   رفع الأحمال الثقيلة يجهد المنطقة ويتداخل مع عملية الشفاء. بعد خمسة أيام، تستطيع متابعة التمرن بلطف في بادئ الأمر حتى تعود مجددًا لروتينك المعتاد بعد عدة أسابيع. قد يكون القذف مؤلمُا ويؤدي أحيانًا للنزيف في المراحل الأولية بعد قطع القناة الدافقة، ولذلك لن تكون قادرًا على الانخراط في أي نشاط جنسي لمدة سبعة أيام بعد الجراحة.   حين تختار متابعة نشاطك الجنسي (بعد مرور أسبوع ستشعر براحة كافية لفعل ذلك) تذكر أنك ستحتاج لاستخدام وسائل منع الحمل حتى تحصل على تأكيد من طبيبك بأن عدد حيواناتك المنوية في التحاليل أصبح صفرًا، عادةً ما يحتاج الأمر عشرين مرة من القذف بعد الجراحة لتصفية الحيوانات المنوية المتبقية. لا يتسبب قطع القناة الدافقة في أي تغيير في قدرة الرجال الجنسية. يقلق العديد من الرجال من تأثير الجراحة على الرغبة الجنسية أو الانتصاب أو الإحساس بالنشوة، ولذلك تم إجراء الدراسات للتأكد من أن الجراحة لا تؤثر على أي من هذه الأشياء.   بينت الدراسات أن رضا السيدات الجنسي قد ازداد بعد حصول شركائهن على قطع للقناة الدافقة.  قد يكون هذا بسبب ازدياد الثقة في عدم حدوث حمل غير مرغوب به. اعلم أن هناك خطورة ضئيلة (0.1% في السنة) في حدوث حمل حتى وإن حصلت على جراحة قطع القناة الدافقة  فبرغم انقطاع الاتصال بين طرفي القناة الدافقة، إلا أنه توجد احتمالية ضئيلة في مرور المني وتسببه في حدوث حمل، برغم كوّن الاحتمالية ضئيلة إلا أن قطع القناة الدافقة (أو "ربط البوق" العملية المشابه للسيدات) تعتبر أكثر وسائل تحديد النسل فاعليةً للأزواج الذين قرروا عدم رغبتهم في مزيدٍ من الأطفال. قد يكون هناك غرز في منطقة الصفن تبعًا للتقنية التي استخدمها الطبيب في الجراحة، ولتتجنب تطور أي عدوى، من الأفضل إبقاء الغرز جافة بعدم الاستحمام أو السباحة أول بضعة أيام.  سل طبيبك عن الموعد الذي تستطيع فيه الاستحمام أو السباحة مجددًا. غالبًا ما ستشعر ببعض الألم والتورم في خصيتيك بعد الجراحة وقد تلاحظ أيضًا تسرب بعض من السائل من مكان الشق بعد الجراحة، هذا طبيعي جدًا وينبغي أن يتحسن ويُشفي في خلال أيام قليلة. استخدم الشاش والضمادات حسب احتياجك وحسب تعليمات طبيبك.   افحص خصيتيك باستخدام مرآة يد مرة أو مرتين يوميًا لترى تطور عملية التعافي. إن استمر التورم أو ازداد سوءًا أو لاحظت احمرارًا أو كدمات واضحة لا تتحسن، زر طبيبك لتحصل على مزيدٍ من الفحص. أبقِّ في ذهنك أن التعافي غالبًا ما يستمر دون مضاعفات وأنك ستتمكن من رؤية صفن خصيتيك يبدو طبيعيًا مجددًا خلال أيام قليلة. عادةً ما تكفي مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية مثل تايلينول (أسيتامينوفين) وإن احتجت لدواءٍ أقوى للتحكم في الألم، احجز موعدًا مع طبيبك حتى يصف لك مسكنًا أقوى للألم، مع ذلك، معظم الرجال يكتفون بالأدوية غير الموصوفة ولا يحتاجون لأي شيء أقوى من ذلك.  تفاد الايبوبروفين (أدفيل أو موترين) والأسبرين لتسكين الألم حيث أنهما قد يؤثران سلبًا على عملية التعافي من قطع قناتك الدافقة. ضع كيس الثلج على منطقة الخصيتين لمدة عشرين دقيقة كل ساعة أو ما شابه في اليومين التاليين للجراحة، بعد ذلك، استخدم الثلج حسب حاجتك ليساعد على تخفيف حدة الألم والتورم.   يساعد الثلج على تقليل الالتهاب في منطقة الخصيتين كما أنه يقلل التورم أيضًا، لذا فهو مفيد في تقليل أعراض الألم وعدم الراحة. حين يتم استخدامه باكرًا بعد عملية قطع القناة الدافقة، يمكنه أيضًا تسريع عملية التعافي. اترك الضمادات التي وضعها طبيبك على أعضائك لمدة تتراوح بين أربع وعشرين لثمان وأربعين ساعة بعد الجراحة.  ستكون فكرةً جيدة أن ترتدي ملايس داخلية ضيقة أو حزام رياضي داعم، حيث أنه قد يخفف من إحساس عدم الراحة بالإضافة لحماية الأعضاء. ستزول معظم الأعراض المزعجة كالتورم والألم بعد مرور أسبوع، اتصل بطبيبك فورًا إن استمرت الأعراض أو إن لاحظت أي علامات لمضاعفات كالعدوى.   تتضمن الأعراض المقترنة بعدوى ما بعد الجراحة الحمى أو خروج الدم أو القيح من منطقة الجرح أو ألمًا والتهابًا يسوء حاله.   انتبه للأعراض الأخرى كاستمرار النزيف بعد ثمان وأربعين ساعة من الجراحة أو تكوّن ورم دموي يبدو ككدمة كبيرة على الخصيتين أو شيء يدعى المني الحبيبي وهو كتلة حميدة تتكون داخل الخصي كاستجابة مناعية أو الشعور بألم مستمر.
تفاد أخذ أدوية منع تجلط الدم لبضعة أيام. احصل على كثير من الراحة. امتنع عن أي شكل من أشكال النشاط الجنسي لسبعة أيام. لا تمارس السباحة أو تستحم لمدة تتراوح بين أربع وعشرين ساعة لثمان وأربعين ساعة بعد إجراء الجراحة. توقَع تورمًا خفيفًا وألمًا. تناول مسكنات الألم حسب حاجتك. استخدم كيس ثلج للسيطرة على الألم والتورم. ادعم وعاء خصيتيك. حاول أن تكون صبورًا.
https://www.wikihow.com/Recover-From-a-Vasectomy https://www.wikihow.com/Recover-From-a-Vasectomy
Making Lifestyle Adjustments After Your Vasectomy Controlling Pain After Your Vasectomy