قضاء الوقت الاستعداد لرحلة طويلة بالسيارة الاستمتاع برحلتك الانشغال باستخدام التكنولوجيا
قد تجد صعوبة في الاسترخاء داخل سيارة ضيقة. جرّب وضع وسادتك على ركبتيك، ثم مِل إلى الأمام تجاه ركبتيك، أو ضعها في الناحية التي ستميل بها برأسك حتى تتمكن من النوم بينما تغطي أشعة الشمس وجهك. إذا كان هناك مساحة كافية، قد ترفع قدميك على المنضدة الموجودة بين الكرسيين الأماميين أو تتمدد بجسمك على جنبك لتفرد رجليك. تذكر، الأمان أولًا: اربط حزام الأمان طوال فترة الرحلة، حتى في أوقات سعيك الحصول على بعض الراحة. رحلات السيارة الطويلة فرصة مثالية لنيل قسطًا من الراحة، خاصة إذا كنت ستبدأ رحلتك في الصباح. لا تنسَ إحضار وسادة قبل مغادرة المنزل حتى تجد شيئًا تريح رأسك عليه. حينما تستيقظ، ستكون اقتربت من وجهتك ومرت بضعة ساعات. يمكن أن يساعدك قناع النوم وزوج من سدادات الأذن على حجب الضوضاء والضوء غير المرغوب فيه، مما يجعلك تنام بسهولة وسلام. ضع كتابين على الأقل في حقيبتك التي ستبقيها معك وابدأ في قراءتهما حينما تشعر بالرغبة في القيام بنشاط هادئ. القراءة وسيلة فعالة لمحاربة الملل وتشغلك عن التفكير في طريق السفر الطويل.  اختر أفضل الكتب مبيعًا أو كتب الخيال المعروفة التي لا تتطلب الكثير من التركيز. يمكن للقراءة بداخل السيارة أن تصيب بعض الناس بالغثيان. إذا كنت تشعر بأنك بدأت تصاب بالغثيان داخل السيارة، استرح لبعض الوقت. ضع بعض الأوراق والأقلام الجاف أو الرصاص معك في حقيبتك الخاصة. ستتمكن بهذه الطريقة من الرسم أو تدوين أفكارك حينما تشعر بأن الوقت يمر ببطء. يمكن لرحلة سيارة طويلة أيضًا أن تكون فرصة جيدة لاستكمال مهام الواجب المنزلي غير المكتملة.  مرر المفكرة ذهابًا وإيابًا لأحد الأصدقاء والعب معه بعض الألعاب المعتمدة على الورق، مثل: لعبة "إكس أو" أو لعبة الحروف المفقودة أو لعبة توقع المستقبل.  تواصل مع الجانب المبدع بداخلك عبر كتابة يومياتك أو كتابة قصيدة أو قصة قصيرة. شارك مع الآخرين بالأدوار في لمح لافتات وألواح أرقام السيارات أو حل الألغاز المحيرة. تعتبر ألعاب الكلمات رائعة لأن كل ما ستحتاجه للمشاركة هو خيالك فقط. يوجد بعض الألعاب الشهيرة الأخرى مثل:   أنا الجاسوس: وهي لعبة يصف فيها أحد اللاعبين شيئًا ما حول السيارة أو بداخلها وعلى الآخرين تخمين ما هو ذلك الشيء الذي يصفه.  لعبة الأسئلة: حيث يسأل كل شخص عشرين سؤالًا كحد أقصى من أسئلة "نعم أم لا"، لتساعد الأسئلة اللاعبين على تخمين اسم شخص ما أو مكان أو شيء ما.  هل تفضل: وهي أن يذكر أحد اللاعبين موقفين مختلفين تمامًا وعلى الآخر أن يختار ما يفضله من بينهما.  ست درجات من التباعد: وفيها يذكر أحد اللاعبين اسم فيلم بطريقة عشوائية، وعلى الآخر أن يربط ذلك بممثل من سلسلة أخرى من الأفلام ليصلوا في النهاية إلى صلته بالممثل الأصلي من الفيلم الذي ذُكر أولًا. استغل الوقت لتعرف أخبار كل شخص من الموجودين معك بالسيارة وما يحدث بحياة كل منهم في هذه الفترة، أو دردش معهم في أي موضوع ليمر بكم الوقت سريعًا. ستتشاركون مساحة صغيرة مع بعضكم البعض، لذلك فكر في ذلك الأمر وكأنك تتسكع مع هؤلاء الأشخاص.  اطلب من جميع من في السيارة أن يشاركوا أفضل نكاتهم أو أن يقص كل فرد قصة مذهلة حول أمر ما حدث معه. دون بعض الأسئلة المثيرة للتفكير التي يمكن أن تستخدمها كبدايات للمحادثات إذا استنفذت جميع الأمور التي تتحدث عنها. خطط أنت ومن معك لمكان جلوس كل شخص فيكم قبل ركوب السيارة. سيوفر لك المقعد الذي بجانب النافذة مناظر أفضل، أو ربما تفضل الحصول على المقعد الخلفي لتمدد جسمك وربما الانغماس في قيلولة مريحة. فكر كذلك في إمكانية تبديل المقاعد بشكل دوري بحيث لا تصبح عالقًا في نفس المكان ومع نفس المنظر. حاول عدم التذمر والشكوى من المكان الذي تجلس فيه، فحينما تسافر مع مجموعة كبيرة سينتهي الأمر وأحدكم عالقًا في المنتصف بين فردين آخرين لا محالة. أثناء الرحلة، ارتدِ ملابس خفيفة الوزن وفضفاضة من النوع الذي لن تمانع في أن تلبسه لساعات طويلة. يمكن أن يكون تيشيرت وبنطال جينز مزيجًا جيدًا من الملابس. سيساعدك أيضًا اختيار حذاء سريع الارتداء والخلع تحسبًا لنقاط التوقف والاستراحات.  إذا كان الطقس حارًا في الخارج، فمن الجيد اختيار ملابس قصيرة الأكمام، والعكس صحيح؛ إذا كنت ستواجه برد الشتاء، ارتدِ سترة ثقيلة تحسبًا لشعورك بالبرد داخل السيارة.  يجب أن يكون همك الأساسي هو ما تشعر به وليس مظهرك، فلن يحكم أحد على مظهرك في استراحة طريق. ضع أغلب أغراضك (بما في ذلك الملابس ولوازم الاستحمام والإلكترونيات) داخل الحقيبة الأولى وضعها في خلفية السيارة، ثم ضع أي شيء قد تريده معك أثناء وجودك في السيارة بالحقيبة الثانية؛ سيكون لديك بهذه الطريقة بعض اختيارات الترفيه القريبة منك طوال الوقت.  تأكد من أن حقيبتك ليست كبيرة بالدرجة التي تصبح بها مصدرًا للإزعاج أو تستولي على مساحة كبيرة خاصة بالساقين. يمكن للحقيبة الإضافية أن تحمل بعض الأغراض مثل: كتب أو مجلات أو جهاز الكمبيوتر اللوحي (تابلت) أو جهاز وسائط محمول أو جريدة أو بعض الألعاب الصغيرة وغيرها من المسليات. ستفي حقيبة الظهر أو حقيبة الرسائل أو حقيبة التسوق بالغرض في أغلب الحالات. الوجبات المعلبة هي الأكثر ملاءمة، وذلك لأنها لا تفسد ولا تحتاج لأن تُسخن. ستمنحك بعض الأشياء، مثل: البسكويت وألواح الجرانولا والمكسرات والشيكولاتة والمياه المعبأة، الطاقة اللازمة لتتمكن من تحمل رحلة سيارة تبدو وكأنها بلا نهاية دون أن تشعر بضيق.  إذا كان لديك مساحة، املأ مبردًا صغيرًا ببعض الأكلات الصحية، مثل: الفاكهة الطازجة والزبادي.  سيقضي تناولك لوجبة هنا ووجبة هناك على جوعك أيضًا، مما يعني أنك لن تضطر للتوقف في الاستراحات لتناول الوجبات كما المعتاد. ضع قائمة بالأماكن التي ترغب بزيارتها والأمور التي ترغب في القيام بها حينما تصل لوجهتك، ثم اختر بندًا أو اثنين من تلك البنود بالقائمة وحاول تحقيقهما. ستكون مستعدًا بشكل أفضل بقليل من التدبير والتخطيط وذلك لتستفيد أقصى استفادة من وقتك ورحلتك.  لا تضع حدودًا لنفسك، فقد تشمل مغامرتك المثالية أي شيء، مثل: السباحة مع الدلافين أو حضور حفل موسيقي أو حتى صعود أعلى قمة لجبل ما. ضع ميزانيتك ومدة رحلتك في الاعتبار حينما تضع خططك، فقد لا تمتلك الوقت أو المال الكافي للتزلج الهوائي والغطس وتعلم تسلق لصخور ولف المدينة بأكملها في عطلة نهاية الأسبوع. ابدأ في توثيق تجاربك أثناء الطريق. أبقِ عينك يقظة ومستعدة للمعالم السياحية أو المظاهر الخلابة الموجودة على الطريق والتي تعتقد أنها قد تشكل خلفية رائعة لصورك. إذا لم تكن مهتمًا بمثل تلك الأمور، قد ترغب في التقاط بعد صور السيلفي الساذجة والظريفة مع أصدقائك أو أخوتك لتضحك عليها فيما بعد.  قد يرغب المصورون الطموحون في الاستثمار في كاميرا يمكن الاعتماد عليها في التقاط صور بجودة عالية ليتمكنوا من مسحها وطباعتها فيما بعد. التقط الصور الرقمية لتحتفل بعطلتك وتشارك لحظاتك المفضلة مع أصدقائك وعائلتك حينما تعود لهم. إذا كنت متجهًا لمكان لم تذهب له من قبل، خذ بعض الوقت في البحث قليلًا عن تاريخه ومعالمه الجغرافية وحضارته. يمكنك على الأرجح أن تجد الكثير من المعلومات الشيقة في كتب السفر أو خرائط الطرق أو كتيبات المنطقة أو عبر البحث السريع على الإنترنت. ضع قائمة بالحقائق التي عرفتها واستخدمها لعمل اختبار خفيف لعائلتك أو أصدقائك. تعرف على أنواع المعالم المحلية الموجودة بالقرب منك وخطط للتوقف في استراحات إضافية لتشاهد تلك المعالم عن قرب. يوجد تكوينات ومعالم جغرافية مذهلة وظواهر طبيعية خلابة ومناطق جذابة على جانب الطريق موجودة تقريبًا في كل مكان على كوكب الأرض. رؤيتك لتلك الأشياء بنفسك تجعل رحلتك مميزة أكثر بالنسبة لك.  راجع كتب السفر والرحلات، وكذلك الفيديوهات على يوتيوب، لتتعرف على ما يمكن أن تزوره حولك. ضع في بالك أنك قد لا تتمكن من التوقف كثيرًا في الاستراحات إذا كانت ستؤخرك عن جدول رحلتك. ستمنح استراحة مؤقتة من الحركة بالسيارة لجميع الركاب فرصة للذهاب إلى دورة المياه وفرد السيقان. بعد ذلك، ستشعر بالانتعاش والاستعداد لاستكمال رحلتك.  توقف في محطات الوقود بدلًا من استراحات الطريق، حيث ستتمكن من الحصول على الطعام والمشروبات المنعشة، على خلاف استراحات الطرق التي قد لا تقدم لك سوى دورات المياه.  الذهاب إلى دورة المياه كلما أتيحت لك الفرصة فكرة جيدة، حتى إذا كنت تشعر أنك لا تحتاج لذلك. لن تعرف متى ستتوقف مرة أخرى. حاول أن تحافظ على إيجابيتك. لا تكون رحلات السيارات الطويلة مسلية كثيرًا بالنسبة لأي شخص، لكن تلك الرحلات لا تطاق بالأخص حينما يكون كل من في السيارة في حالة مزاجية سيئة. في نهاية الأمر، لديك فرصة لأخذ عطلة مثيرة وممتعة مع الأشخاص الأقرب لقلبك، ولا يوجد ما هو أفضل من ذلك. لا تشعر بأنه من الضروري أن تقضي على الصمت طوال الوقت، ففي بعض الأحيان ستجد أن الجميع يرغبون في بعض الصمت والهدوء. يمكنك مزامنة وربط أغانيك المفضلة بجهاز الآيبود أو بالهاتف المحمول حتى تتمكن من سماعها في أي وقت أثناء رحلتك. يمكنك أيضًا استخدام برامج مثل: سبوتيفاي أو آي تونز أو باندورا لتستمع إلى قائمة أغاني لا نهائية تقريبًا. إذا كنت ستستمع إلى الراديو، فتأكد من أن موافقة الجميع على ما ستسمعه. كن متأكدًا من وضعك لسماعات أذن في حقيبتك، فبدونها قد تواجه صعوبة في سماع موسيقاك المفضلة أو قد تزعج الركاب الآخرين. يمكنك أن تستمتع بمشاهدة برامجك المفضلة في أي مكان وذلك بفضل التكنولوجيا الحديثة. استخدم هاتفك الذكي أو التابلت لتشاهد الأفلام من نتلفيكس أو تطبيق هولو (Hulu) وغيره من التطبيقات المشابهة. يمكنك حتى أن تعقد حفلة مشاهدة جماعية للأفراد الجالسين في الصف الخلفي!  تأكد من أن يحظى الجميع بفرصة اختيار ما ستشاهدونه على شاشة العرض المشتركة. إذا كنت تواجه صعوبة في الباقة أو استقبال الإنترنت، اشترِ مشغل أقراص دي في دي مناسب لتضعه في حقيبتك. أرسل بعض الرسائل لعائلتك وأصدقائك وأخبرهم عن شكل رحلتك وتطوراتها. سيبقيك ذلك متصلًا بهم أينما ذهبت.  سيكون ذلك الاختيار متاحًا فقط حينما تتواجد في مناطق ذات تغطية عالية لشبكات الهواتف المحمولة. لا تنسَ إحضار شاحن إضافي (أو شاحن عبر السيارة كحل أفضل) حتى تشحن هاتفك كلما تتوقف في استراحة. أبقِ متابعيك على علم بتطورات رحلتك عبر النشر على فيسبوك وتويتر وإنستجرام. خذ بعض الوقت كل يوم لترفع الصور وتوثيق حالتك وحتى نشر وجهة نظرك المتعلقة بالمطاعم والمتاحف والمعالم السياحية الشهيرة. إنها وسيلة رائعة لتوثيق رحلتك بينما تبقي نفسك متصلًا بأي شيء يحدث في محيط دائرتك الاجتماعية حتى وأنت تبعد عنها كثيرًا.  اخترع وسمًا (هاشتاجًا) جديدًا لرحلتك لتنشر فيه جميع المنشورات ذات الصلة تحت عنوان واحد.  تأكد من تشغيلك لخاصية تحديد الموقع في هاتفك، والتي تسمح لمتابعيك معرفة الأماكن التي زرتها.
اجلس في وضعية مريحة. خذ قيلولة. اقرأ كتابًا. أحضر معك مفكرة. العب لعبة خاصة بالكلمات. تحدث مع الآخرين. اتفق على ترتيب للمقاعد. ارتدِ ملابس مريحة. اقسم أغراضك على حقيبتين. أحضر معك بعض الوجبات الخفيفة. ارسم خط سير لرحلتك. التقط الصور. اقرأ عن المكان الذي ستذهب له. شاهد المناظر الواقعة على طول الطريق. اطلب التوقف وأخذ قسط من الراحة إذا شعرت بالإرهاق الشديد من الجلوس في السيارة. استمتع قدر الإمكان برحلة السيارة. استمع إلى الموسيقى. شاهد فيلمًا أو مسلسلًا. دردش مع أصدقائك عبر الرسائل النصية. شارك تجاربك وانشرها على مواقع التواصل الاجتماعي.
https://www.wikihow.com/Deal-With-a-Long-Vacation-Car-Ride-(Teens) https://www.wikihow.com/Deal-With-a-Long-Vacation-Car-Ride-(Teens) https://www.wikihow.com/Deal-With-a-Long-Vacation-Car-Ride-(Teens) https://www.wikihow.com/Deal-With-a-Long-Vacation-Car-Ride-(Teens)
Passing the Time Getting Situated for a Long Car Ride Enjoying Your Trip Using Technology to Keep Yourself Busy