علاج الأعراض أثناء انتظار الرعاية الطبية العناية طبية التعرف على أعراض انخفاض درجة الحرارة
أيًا كان نوع انخفاض درجة حرارة الجسم الذي يعاني منه المريض، الاتصال بالإسعاف للحصول على رعاية طبية فورية أمر ضروري. أول نصف ساعة بعد ظهور الأعراض على المريض هي أكثر مرحلة حرجة للتحكم في انخفاض درجة حرارة الجسم. يمكنك علاج المريض بينما تنتظر وصول الإسعاف أو المتخصصين الطبيين. ضعه في درجة حرارة الغرفة في منطقة مغلقة. إذا لم يكن الدخول في منطقة مغلقة متاحًا، احم المريض من الرياح بملابس إضافية، خاصةً المنطقة المحيطة بعنقه ورأسه.  استخدم مناشف أو بطانيات أو أي ملابس أخرى لحماية المريض من الأرض الباردة. لا تدع المريض يساعدك في علاج نفسه، لأن ذلك يجعله يبذل المزيد من المجهود مما قد يسبب تدهور حالته. استبدل الملابس المبللة بملابسة دافئة أو جافة أو بأغطية. تجنّب تدفئته بسرعة عالية باستخدام مصباح تدفئة أو حمام دافئ. كبديل، ضع كمادات دافئة وجافة على منتصف الجسم وعنقه وصدره ومنطقة الأربية.  إذا كنت تستخدم زجاجات ماء ساخنة أو قربة ساخنة، لفّها بمنشفة قبل وضعها على تلك المناطق. لا تحاول أن تدفئ ذراعيه أو يديه أو ساقيه. يمكن أن يتسبب تدفئة أو تدليك تلك المناطق بزيادة الضغط على القلب أو الرئة مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة أخرى.  لا تحاول تدفئة المريض عن طريق فرك جسمه بيديك. لن يتسبب ذلك سوى في تهيج الجلد وإصابة جسمه بالصدمة. اسأله ما إذا كان يستطيع البلع قبل إعطاؤه أي سوائل أو أطعمة. من أمثلة المشروبات المناسبة: شاي الأعشاب الخالي من الكافيين أو الماء الساخن مع العسل والليمون. يمكن أن يساعد السكر الموجود في المشروب على تعزيز طاقته. يمكنك أيضًا أن تعطيه أطعمة لرفع الطاقة مثل الشوكولاتة. تجنّب إعطاء المريض الكحوليات لأنها ستتسبب في إبطاء عملية إعادة التدفئة. لا تعطيه منتجات سجائر أو تبغ. هذه المنتجات قد تؤثر على الدورة الدموية وتبطئ من عملية إعادة التدفئة. عندما ترتفع درجة حرارة المريض وتقل أعراضه، ابقع ملفوفًا في أغطية أو مناشف دافئة وجافة حتى تصل المساعدة الطبية. إذا بدى أن المريض على وشك الموت. إذا توقف المريض عن التنفس أو السعال أو الحركة وأصبح نبضه بطيئًا، قد تحتاج للقيام بالإنعاش القلبي الرئوي، وطريقة الإنعاش القلبي الرئوي الصحيحة هي:  حدد منتصف صدر المريض. تعرّف على المنطقة الواقعة بين ضلوعه، وهي عظمة تسمى بالقص. ضع راحة اليد على منتصف الصدر. ضع يد على الأخرى وشبِّك أصابعك. ابق مرفقيك مفرودين وافرد كتفيك فوق يديك. ابدأ في الضغط. اضغط على منتصف صدره بأكبر قوة ممكنة. افعل ذلك سريعًا بقوة 30 مرة على الأقل، وبمعدل 100 ضغطة في الدقيقة على الأقل. يمكنك الضغط على ضربات أغنية ديسكو سريعة للحفاظ على نفس الإيقاع.دع صدر المريض يرتفع بالكامل بعد كل ضغطة. قم بإمالة رأس المريض إلى الخلف وارفع ذقنه. اقرص أنفه وضع فمك على فمه. انفخ إلى أن تُلاحظ ارتفاع صدره. أعطه نفسين، على أن يستغرق كل نفس ثانية واحدة. يجب الاستمرار في الإنعاش القلبي الرئوية لفترة مطولة. هناك تقارير عن مرضى صغار في السن كانوا يعانون من الانخفاض الحاد في درجة حرارة الجسم وتمكنوا النجاة عن طريق الإنعاش القلبي الرئوي الذي استمر لمدة ساعة. إذا كان هناك شخص آخر موجود، حاول أن تقوم معه بالإنعاش القلبي الرئوي بالتبادل حتى لا تصاب بالإرهاق الشديد. فور وصول الإسعاف، سيقوم المسعف بتقييم حالة المريض. في الغالب، لن يحتاج المريض الذي يعاني من انخفاض درجة الحرارة الطفيف إلى المعتدل إلى الذهاب إلى المستشفى. عادة ما ينصح المسعف بالمزيد من العلاج المنزلي، مع إعادة تدفئة المريض بالتدريج. لكن سيحتاج المريض الذي يعاني من الانخفاض الحاد في درجة حرارة الجسم أن يُنقل للمستشفى. إذا اتصلت بالإسعاف بينما كان المريض فاقدًا للوعي أو لا يستجيب لك، سيقوم المسعف في الغالب بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي. فور وصول المريض إلى المستشفى، تحدث مع الطبيب عن خيارات العلاج المحتملة، خاصةً إذا كان انخفاض درجة حرارة الجسم شديدًا.  المجازة القلبية الرئوية هي عملية سحب الدم من الجسم وتدفئته وإعادته للجسم مرة أخرى. يعرّف ذلك أيضًا باسم الأكسجة الغشائية خارج الجسم.  هذه التقنية متاحة فقط في المستشفيات الكبرى التي تحتوي على وحدة أو خدمات الطوارئ المتخصصة التي تقوم بإجراء جراحات القلب بشكل منتظم. لدى من يعاني من انخفاض درجة حرارة الجسم الشديد فرصة أكبر في النجاة إذا تم نقله إلى إحدى تلك المستشفيات مباشرةً، حتى إذا كان يعني ذلك المرور بمستشفى صغيرة في الطريق. تتضمن بعض البدائل للمجازة القلبية الرئوية: محاليل وريدية دافئة أو أنابيب الصدر التي تحتوي على رذاذ دافئ و/أو الديال الدموي الدافئ. درجة حرارة جسم المريض هي أحد الطرق الأكثر دقة في تحديد مدى خطورة حالته.  تتراوح درجة حرارة جسم المصاب بانخفاض درجة حرارة الجسم البسيط ما بين 32 إلى 35 درجة مئوية. تتراوح درجة حرارة جسم المصاب بانخفاض درجة حرارة الجسم المعتدل ما بين 28 إلى 32 درجة مئوية. تكون درجة حرارة جسم المصاب بانخفاض درجة حرارة الجسم الشديد أقل من 28 درجة مئوية. في أغلب الأحيان يلاحظ المسؤول عن رعاية المريض أعراض انخفاض درجة حرارة الجسم، لأن هذه الحالة قد تسبب صعوبة الحكم على الأمور والارتباك وتغيرات في سلوكيات المريض. قد لا يكون المُصاب واعيًا بأنه يعاني من انخفاض درجة حرارة الجسم وسيحتاج للفحص لتأكيد إصابته بهذه الحالة. تتضمن:  الارتعاش المستمر. الإعياء والطاقة المنخفضة. الجلد البارد أو الشاحب. فرط التنفس. يحدّث ذلك عندما يواجه المريض صعوبة في التنفس أو يعاني من التنفس السطحي أو المكتوم. قد يعاني المريض أيضًا من اللعثمة في الكلام وعدم القدرة على أداء المهام البسيطة، كحمل الأشياء أو التحرك في الغرفة. تتضمن هذه الأعراض:  الارتباك أو النعاس. الإعياء والطاقة المنخفضة. الجلد البارد أو الشاحب. فرط التنفس، والتنفس البطيء أو السطحي. غالبًا سيتوقف المصاب بانخفاض درجة حرارة الجسم المعتدل عن الارتعاش كليًا وقد يعاني من التلعثم في الكلام أو سوء الحكم على الأمور. قد يحاول أن يخلع ملابسه على الرغم من شعوره بالبرد. هذه علامات تدهور حالته ويتطلب ذلك رعاية طبية فورية. حتى إذا كان المريض يعاني من انخفاض درجة حرارة الجسم المعتدل، يجب أن تطلب مساعدة طبية له فورًا. قد يتحول انخفاض درجة حرارة الجسم المعتدل إلى حالة أكثر خطورة إذا تُرك بدون علاج.  اصطحب المريض إلى المستشفى إذا كان فاقدًا للوعي ولديه نبض ضعيف. هذه أعراض انخفاض درجة حرارة الجسم الشديد. قد يبدو المريض المصاب بانخفاض درجة حرارة الجسم الشديد ميتًا، لكن يجب الاتصال بخدمة الإسعاف فورًا لتحديد ما إذا كان يعاني من انخفاض درجة حرارة الجسم الشديد وما زال يمكن علاجه. هذه الحالة تشكّل خطرًا على الحياة. يمكن استخدام العلاج الطبي لإنعاش الأشخاص الذين يعانون من انخفاض درجة حرارة الجسم الحاد، على الرغم من أنه لا ينجح في كل مرة. قد يبدو الرضيع المصاب بانخفاض درجة حرارة الجسم أنه على ما يرام، لكن سيكون جلده باردًا وسيكون هادئًا على غير المعتاد، كما أنه سيرفض الأكل. إذا كنت تشك أن رضيعك يعاني من انخفاض درجة حرارة الجسم، اتصل بالإسعاف للتأكد من حصوله على الرعاية الطبية الفورية.
اتصل بالإسعاف. أبعد المريض عن البرودة. انزع أي ملابس مبللة من فوقه. اعمل على تدفئة جزع المريض بالتدريج. اعط المريض مشروبات دافئة ومحلاة وغير كحولية. أبقِ المريض دافئًا وجافًا.  الجأ للإنعاش القلبي الرئوي دع المسعف يحدد شدة حالة المريض. اترك المسعف يقوم بالإنعاش القلبي الرئوي إذا لزم الأمر. استفسر من طبيبك عن المجازة القلبية الرئوية إذا كانت حالة انخفاض درجة حرارة الجسم شديدة. استخدم مقياس حرارة (شرجي أو للمثانة أو فموي) للتحقق من درجة حرارة جسم المريض. تحقق من وجود أعراض انخفاض درجة حرارة الجسم البسيط. لاحظ أي أعراض دالة على انخفاض درجة الحرارة المعتدل. اطلب العناية الطبية الفورية إذا ظهرت أي أعراض. تحقق من جلد الرضيع إذا كنت تشك أنه يعاني من انخفاض درجة حرارة الجسم.
https://www.wikihow.com/Treat-Hypothermia https://www.wikihow.com/Treat-Hypothermia https://www.wikihow.com/Treat-Hypothermia
Treating the Symptoms While Waiting for Medical Care Getting Medical Attention Recognizing the Symptoms of Hypothermia