التفكير في الأطعمة البديلة إطعام حبوب الأرز للطفل بالملعقة التأكد من استعداد طفلك إضافة حبوب الأرز الفورية إلى الرضاعة
تصنع معظم حبوب الأرز الفورية من الأرز الأبيض المعالج وتركيز الزرنيخ في الأرز هو الأعلى بين بقية الحبوب. الزرنيخ من مسببات السرطان التي قد تصيب طفلك بمشاكل صحية في وقت لاحق من حياته.  يمكنك اختيار الحبوب الفورية المصنوعة من حبوب أخرى (كالشوفان والكينوا والقمح والشعير) إذا كنت قلقة من تعرض طفلك للزرنيخ.   تقلل حبوب الفطور الكاملة تعرض طفلك للزرنيخ وتحتوي المزيد من الألياف والعناصر الغذائية مقارنة بحبوب الأرز الأبيض. تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بتناول حبوب الفطور المصنوعة من الشوفان كبديل لحبوب الأرز. رغم أن حبوب الأرز هي الأكثر شيوعًا بين الأطعمة الأولى للأطفال لكن الأطعمة الأخرى مقبولة أيضًا. يمكن تقديم اللحم المفروم والخضورات المصفاة إلى الطفل كطعام أول.  يعد الإجاص المسلوق والأفوكادو المهروس خيارات جيدة كأطعمة أولى.   إدخال حبوب الأرز أمرٌ تقليديٌ لكن تجربة الأطعمة الصلبة الأخرى آمنة تمامًا.   احرصي على خلو الطعام الصلب الذي تقدمينه لطفلك من الملح أو السكر أيًا كان. انتظري 3 إلى 5 أيام بين الأطعمة الجديدة التي تدخلينها لغذاء طفلك. اقرئي تعليمات العبوة لإعداد وجبة الأرز. ستضيفين ملعقة كبيرة غالبًا (15 مل) من حبوب الأرز لكل 4 ملاعق كبيرة (60 مل) من الحليب الطبيعي أو الصناعي لابد أن تضيفي ملعقتين كبيرتين من حبوب الأرز مثلًا إذا كنت تطعمين الطفل 8 ملاعق كبيرة من حليب الأطفال.   قلبي الخليط بملعقة حتى يبدو كالحليب الخفيف أو يتخذ قوام الحساء. أعدي الحبوب حسب التعليمات الموضحة على العبوة إذا اشتريت الحبوب المحتوية على حليب الأطفل بالفعل. قد تحتاجين لإضافة الماء في بعض الحالات. قدمي الخليط لطفلك بملعقة صغيرة حتى لو كان له قوام الحليب.  كما أن الأكل بالملعقة سيمنع إفراط الطفل في الأكل وتناول سعرات كثيرة.  طفلك معتادٌ على شرب الحليب من الزجاجة ويعرف بفطرته مقدار ما سيشرب حسب الحجم.   لكن إضافة حبوب الأرز والأكل من الملعقة ستصعب عليه معرفة نقطة التوقف عن الأكل. يجب أن يكون أول خليط يتناوله الطفل خفيفًا ويمكنك زيادة كثافته بمرور الوقت. أعطي الطفل ملعقة صغيرة (5 مل) من الخليط في نهاية الرضاعة الطبيعية أو الصناعية في البداية ثم زيديها بالتدريج إلى ملعقة إلى 4 ملاعق كبيرة (15 إلى 60 مل) مرتان يوميًا. ستمنح هذه العملية طفلك الوقتاللازم لتطوير قدرته على البلع.   ضعي الملعقة قرب شفتي الطفل واتركيه يتذوق الحبوب ويشمها على الملعقة أولًا. سيرفض الأكل في البداية غالبًا.   جربي الخليط مجددًا في اليوم التالي إذا لم يثر اهتمام طفلك أو رفض أكله. كما يمكنك أن تحاولي تخفيفه. قد يبصق طفلك بعض الحبوب بلسانه بين الفينة والفينة كمنعكس طبيعي. تستطيعين أيضًا إطعام طفلك الحليب الطبيعي أو الصناعي من الزجاجة وتقديم خليط الأرز بالملعقة ثم ختام الرضعة بحليب من الزجاجة. يمكنك البدء بزيادة كثافة الخليط حين يعتاده طفلك مدة 3-5 أيام.   قد يتقيأ طفلك بعد تجربة حبوب الأرز في المرات القليلة الأولى. لا تقلقي حيال هذا وإنما جربيها مجددًا في اليوم التالي. قد يعاني الطفل المتحسس من الخليط الانتفاخ أو التقيؤ أو الإسهال أو زيادة الغازات. توقفي عن إطعامه الخليط إذا ظهرت عليه أيٌ من هذه الأعراض حتى تتحدثي مع الطبيب. قابلي الطبيب على الفور إذا أصيب الطفل بطفح أو صعوبة التنفس بعد تناول الخليط.   سيكون الطفل أكثر عرضة لرد الفعل التحسسي إذا كان أحد فراد العائلة المقربين يعاني أي نوع من الحساسية أو الإكزيما أو الربو. تحدثي إلى الطبيب عن تاريخ العائلة مع حساسية الأطعمة عند مناقشة فكرة إدخال حبوب الأرز والأطعمة الصلبة. تحدثي إلى أحد الأطباء المختصين قبل إدخال الأطعمة الصلبة.  يستطيع الطبيب التحقق من نمو طفلك بدرجة كافية لتناول الأطعمة الصلبة. هذا وقت طرح الأسئلة وذكر أي مخاوف تراودك بشأنها.   لا يكون جهاز الطفل الهضمي قد تطور بما يكفي في بعض الحالات أو لا يكون الطفل قادرًا على تمييز الشعور بالشبع ما يؤدي للتخمة المحتملة. لا تقدمي لطفلك الأطعمة الصلبة حتى يوافق الطبيب على ذلك. لن يكون جهاز الطفل الهضمي جاهزًا لمعالجة الحبوب قبل عمر الستة أشهر. يزيد إطعام حبوب الفطور لطفلك في وقت أبكر من اللازم احتمالات الاختناق أو استنشاق خليط الحبوب في رئتيه. كما يمكن أن يزيد التعرض المبكر للحبوب خطر إصابة الطفل بحساسية الطعام.   قد يغدو الطفل مستعدًا لتجربة حبوب الأرز الفورية في عمر 4 أشهر. يستطيع الطبيب أن يساعدك في تحديد الأفضل. قد يكون من المناسب إدخال حبوب الأرز الفورية قبل عمر 4 إلى 6 أشهر إذا كان يعاني مشاكل الارتجاع. تحدثي إلى طبيب الأطفال قبل أن تجربي هذا.   كما يجب أن يتمكن الطفل من الأكل بالملعقة قبل إدخال حبوب الأرز الفورية إلى نظامه الغذائي.   يمكن أن يسبب تقديم الأطعمة الصلبة لطفلك في وقت أبكر مما يجب زيادة وزنه. يجب أن يتم طفلك مراحل تطورية معينة قبل إدخال حبوب الفطور بالإضافة لبلوغه السن المناسب. يجب أن يكون الطفل قادرًا على الجلوس بوجود ما يدعمه والتحكم برأسه وعنقه والضغط على مرفقيه ليجلس ويضع يديه أو ألعابه في فمه وينحني للأمام ويفتح فمه حين يجوع أو يثير الطعام اهتمامه. قد تحتاجين لتأخير إدخال حبوب الأرز الفورية إذا كان طفلك بعمر 6 أشهر لكنه لم يتم هذه المراحل.   من المهم انتظار إتمام هذه المراحل وهي تضمن تمكن الطفل من ابتلاع الحبوب بطريقة آمنة. كما أن للأطفال منعكس بثق يسبب رفع ألسنتهم ودفع ما يوضع بين شفاههم. يختفي هذا المنعكس غالبًا بعمر 4 إلى 6 أشهر. يمكن أن تكون محاولة إطعام الطفل حبوب الأرز بالملعقة صعبة ومربكة بوجود هذا المنعكس. لا تضيفي حبوب الأرز الفورية إلى زجاجة حليب الطفل ما لم ينصح الطبيب بذلك. يتم هذا فقط لمعالجة الأطفال الذين يعانون الارتجاع المريئي. يمكن لتناول حبوب الأرز من الزجاجة أن يصعب على الطفل تعلم الأكل بالملعقة وقد يزيد خطر الإفراط في إطعام الطفل وزيادة وزنه.   أبقي الطفل منتصبًا (على كتفك مثلًا) مدة 20 إلى 30 دقيقة بعد إطعامه لتقليل المنعكس. جربي حليب الأطفال المضاد للارتجاع فهذه الأنواع تحتوي على نشاء الأرز. جربي حليب الأطفال غير المسبب للحساسية الذي لا يحتوي على الحليب البقري أو حليب الصويا وراقبي ما إذا تحسن الارتجاع لدى الطفل. جربي هذا لأسبوع أو اثنين.   لا تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بإطعام حبوب الأرز الفورية للطفل من الزجاجة. لكن طبيب الطفل هو خير مصدر لتحديد وجوب ذلك من عدمه. ابدئي بإضافة ملعقة صغيرة من حبوب الأرز لكل 6 ملاعق صغيرة من حليب الأطفال.  أعدي الزجاجة قبل إطعام الطفل مباشرة إذ ستزداد كثافة الخليط إذا تركته لفترة.   قد ينصحك الطبيب بإضافة نسبة مختلفة من الأرز إلى الحليب. يمكنك إضافة كمية تصل إلى ملعقة كبيرة من حبوب الأرز الفورية إلى الزجاجة. يجب أن تكون زجاجة الحليب مع حبوب الأرز آخر ما يتغذى عليه الطفل ليلًا فقد يساعده هذا على النوم لفترة أطول لأن معدته ستمتلئ. اصنعي فتحة أكبر في حلمة الزجاجة لأن الخليط سيكون أعلى كثافة من الحليب وحده.   لا تقدمي حبوب الأرز لطفلك في كل رضعة. تتكون حبوب الأرز في معظمها من الكربوهيدرات ولا تعطي نفس التغذية التي يتيحها الحليب الطبيعي أوالصناعي. قد يقلل تقديم الأرز للطفل في كل رضعة مقدار العناصر الغذائية التي يحصل عليها. يمكنك عمل فتحة صغيرة في حلمة الزجاجة على شكل حرف x أو y أو اختيار حلمة أكبر لتناسب الحليب مع حبوب الأرز. راقبي كيفية ابتلاع طفلك لحبوب الأرز. قد يجد طفلك صعوبة في ابتلاع الخليط إذا كان سميكًا أكثر مما يجب وقد يتعب خلال الوجبة. لاحظي ما إذا أصيب الطفل بالإمساك أو بدأ وزنه يزداد كثيرًا. هذه من الآثار الجانبية الشائعة لشرب الحليب مع حبوب الأرز الفورية.   عدلي كمية حبوب الأرز التي تطعمينها لطفلك حسب ملاحظاتك. قد ترغبين في تجربة الشوفان إذا كانت حبوب الأرز تصيب طفلك بالإمساك.   يجب أن تبدئي بملاحظة النتائج في غضون يومين أو 3 إذا كنت تحاولين علاج ارتجاع الطفل. قد لا تكون حبوب الأرز حلًا جيدًا للطفل إذا لم تري أي تحسن في هذا الوقت.
تجنبي الزرنيخ الموجود في الأرز. أدخلي طعامًا آخر من الأطعمة الأولى للأطفال. اخلطي حبوب الأرز بحليب الأطفال. قدمي خليط حبوب الأرز والحليب بملعقة. قدمي كمية صغيرة في البداية. ابحثي عن أعراض الحساسية. التقي بطبيب الأطفال أو الطبيب العام. انتظري حتى يبلغ طفلك عمر 4 إلى 6 شهور. تأكدي من إتمام طفلك لمراحل التطور اللازمة. تحدثي إلى طبيب الأطفال. أضيفي حبوب الأرز الفورية إلى الزجاجة. أعطي الزجاجة لطفلك ليلًا. راقبي استجابة طفلك.
https://www.wikihow.com/Add-Rice-Cereal-to-Formula https://www.wikihow.com/Add-Rice-Cereal-to-Formula https://www.wikihow.com/Add-Rice-Cereal-to-Formula https://www.wikihow.com/Add-Rice-Cereal-to-Formula
Considering Alternative First Foods Spoon-feeding Rice Cereal to Your Baby Making Sure Your Baby is Ready Adding Rice Cereal to a Bottle