تخفيف الألم منع الألم في المستقبل
عندما يتم تبريد الجلد يحدث تضييق في الأوعية الدموية، وهذا بدوره يقلل من تدفق الدم إلى المنطقة، كما يمكن أن يعمل على تخفيف التورُّم والتهيُّج والتشنُّجات العضلية. هذا مفيد خصوصًا لتسكين الكدمات والإصابات الخفيفة.  إذا لم يكن لديك كمَّادة ثلجية مجهزة بالفريزر مسبقًا، يمكنك استخدام مجموعة من مكعبات الثلج أو الخضروات المجمدة. يجب دائمًا لف الكمادة الثلجية في منشفة بدلًا من وضعها على الجلد مباشرة. يمنع ذلك حدوث ما يعرف بقضمة الصقيع (أي تجمد الجلد). أزِل الكمادة الثلجية بعد مرور عشرين دقيقة واترك البشرة لتهدأ. تستطيع أن تضعها مرة أخرى إن أردت لكن بعد مرور عشر دقائق. عادة ما تكون هذه الكريمات متاحة للشراء بدون وصفة طبية ويمكنها تهدئة حروق الشمس والحروق البسيطة ولسعات الحشرات واللدغات والندوب الخفيفة. لابد من استشارة الطبيب في حال كنتِ امرأة حامل أو ترضعين طفلًا، أو كان العلاج لطفل أو لشخص كبير السن، أو لو كنت تتناول أدوية أو علاجات عشبية أو مكملات غذائية يمكن أن تتفاعل معه. اقرأ واتبع الإرشادات المرفقة مع العبوة.  يمكن عادة شراء هذه المنتجات من الصيدلية في صورة بخاخ أو مرهم أو كريم أو لاصقات أو ضمادات جاهزة. يمكن أن تحتوي العقاقير على مواد: بنزوكايين أو بنزوكايين ومنثول أو بوتامبين أو ديبوكايين أو ليدوكايين أو براموكسين أو براموكسين ومنثول أو تتراكايين أو تتراكايين ومنثول. إذا كنت لست متأكدًا من حجم الجرعة أو عدد مرات الاستخدام، استشر طبيبك. يكون الطبيب قادرًا على تقديم ترشيحات بناء على حالتك الخاصة وتاريخك العلاجي. راجع تاريخ الصلاحية. لا تستخدم عقاقيرًا منتهية الصلاحية. توقَّف عن تناول تلك العقاقير واستشر طبيبك إذا لم ترَ تحسنًا بعد مرور أسبوع أو إذا حدث التهاب للجلد أو ظهر طفح جلدي أو بدأت تشعر بحرق أو لسع في الجلد. تتمثل أعراض تناول جرعة زائدة في حدوث: تشوش الرؤية، اختلال، نوبات مرضية، دوار، شعور بالحرارة الشديدة أو البرودة الشديدة، شعور بالتخدير، صداع، تعرق، طنين بالأذن، بطء أو عدم انتظام ضربات القلب، صعوبة في التنفس، الشعور بالنعاس. إذا بدت عليك هذه الأعراض، اذهب فورًا إلى الطبيب أو اطلب الإسعاف. يمكن أن تعمل مضادات الالتهاب غير الستيرودية على تخفيف ألم المفاصل ووجع العضلات ووجع الأسنان والحمى والنقرس وآلام الظهر والصداع وآلام الطمث. يمكن شراء تلك الأدوية عمومًا من الصيدليات بدون وصفة طبية. العديد منها يمكن أن يعمل على التسكين خلال ساعات قليلة. لا تستخدمها لأكثر من يومين دون استشارة الطبيب. يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذه الأدوية إذا كنتِ حاملًا أو ترضعين أو كانت تستخدم في علاج طفل أو إذا كان الشخص يتناول أدوية أو علاجات عشبية أو مكملات غذائية.  تتمثل الأدوية المعروفة في: أسبرين (ريفو)، كيتوبروفين (كيتوفان)، إيبوبروفين (بروفين)، نابروكسين (أليف). لا يجب أبدًا إعطاء الأسبرين للأطفال أو المراهقين نظرًا لارتباطه بمتلازمة راي. لا تتناول تلك العقاقير دون استشارة الطبيب إذا كان لديك: ارتفاع ضغط الدم أو السكر أو مرض الكُلى أو مرض الكبد أو حساسية من تلك العقاقير أو مصابًا بالقرح أو مشاكل نزيف أو تتناول كمية كبيرة من الكحول أو مصابًا بأمراض القلب أو الربو أو إذا كنت تأخذ أدوية أخرى يمكن أن تتفاعل مع الدواء، مثل: الوارفارين، الليثيوم، أدوية القلب، أدوية الروماتيزم، الفيتامينات وغيرها. الأعراض الجانبية الشائعة تشمل على: غازات البطن، الانتفاخ، الحموضة، المغص، التقيؤ، الإسهال والإمساك. استشر طبيبك في الحال إذا وجدت هذه الأعراض أو أي أعراض أخرى. يمكن استعمال بخاخ كلوريد الإيثيل فوق الجلد قبل العملية الجراحية مباشرة. يتم نثر السائل فوق الجلد، مما سيعطي إحساسًا بالبرودة فور تطايره. سوف يصير الجسم دافئًا خلال دقائق. يعمل السبراي بفاعلية كمخدر للألم فقط إن كان يؤدي إلى سخونة الجلد.  يمكن استخدام البخاخ قبل إعطاء الطفل علاج يتضمن الحقن، كما يمكن له أن يكون بديلًا جيدًا للبنج الموضعي الآخر إذا كان لدى الطفل حساسية من العقاقير الأخرى. لا تضع البخاخ بكميات أو عدد مرات أكثر مما قد نصح به الطبيب. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقرح الجلد الناتج عن شدة البرودة (عضة الصقييع). يجب أن تقرأ وتتّبع التعليمات الموجودة على العبوة. استشر الطبيب قبل استخدامه مع الأطفال أو لو كنتِ امرأة حامل أو تُرضعين. أبقِ المستحضر بعيدًا عن العين والأنف والفم والجروح غير الملتئمة. إذا كان طبيبك يرى أنك سوف تحتاج إلى تخفيف الألم أثناء العملية التي ستجريها، فمن الممكن أن تحصل على بنج موضعي لتستخدمه قبل العملية بوقت قصير. قد يطلب منك الطبيب أن تضع ضمادة فوق الكريم بينما يقوم الجلد بامتصاصه. لا تضعه عند العين، الأنف، الفم، الأذن، الأعضاء التناسلية، الجروح المفتوحة. النوعان الأكثر استخدامًا:  تتراكائين (امتوب جل). يوضع هذا الجل فوق الجلد قبل العملية بنصف ساعة إلى ٤٥ دقيقة. تستطيع إزالته قبل بدء العملية مباشرة. سوف يستمر التخدير لمدة تصل إلى ست ساعات. قد يتسبب المستحضر في احمرار المنطقة التي يوضع فوقها. ليدوكايين وبريلوكايين (كريم إملا). يمكنك وضعه قبل العملية بساعة ثم إزالته قبل العملية مباشرة. سوف يسري مفعوله لمدة ساعتين. الأعراض الجانبية له أنه سيجعل البشرة تبدو بيضاء. إذا رأى طبيبك أن البنج الموضعي ربما لا يكون كافيًا، فسوف يقترح تخدير أجزاء أكبر من جسمك. ينتشر تطبيق ذلك مع العمليات التي تصل أسفل الجلد، أو الولادة، أو الجراحة. أشكال ذلك قد تكون:  التخدير الناحي. في التخدير الناحي لا تفقد وعيك، لكن يحدث تخدير لمنطقة واسعة من الجسم لا يمكن للبنج الموضعي تغطيتها. يتم تناولها في صورة حقن تخدير موضعية. عندما تأخذ المرأة يعد تخدير فوق الجافية الذي تأخذه المرأة أثناء الولادة نوعًا من التخدير الناحي الذي يقوم بتخدير النصف الأسفل من جسمها. التخدير العام. يستخدم ذلك خلال العديد من العمليات الجراحية. قد تحصل على المخدر عن طريق الوريد أو عن طريق استنشاق غاز التخدير. الأعراض الجانبية للمخدر قد تشمل الغثيان، القيء، جفاف أو التهاب الحلق، الارتجاف، الإعياء.
استخدم كمَّادة ثلجية. خدِّر الأجزاء الصغيرة باستخدام كريمات البنج الموضعي. استخدم مسكنات الألم الفموية. اسأل طبيبك عن بخاخات تهدئة البشرة. استشر طبيبك بشأن الكريمات الموضعية. تحدَّث مع طبيبك حول أنواع البنج الأخرى.
https://www.wikihow.com/Numb-Skin https://www.wikihow.com/Numb-Skin
Relieving Pain Preventing Future Pain