التخطيط لانتقام مُرضي البدائل الإيجابية للانتقام حل المشكلات بعيدًا عن الانتقام
اعرف عنوان منزله أو بريده الإلكتروني، واستغل ذلك في تسجيل بياناته في كل خدمة إعلانات تقابلها؛ سيُفاجأ بكم هائل من الرسائل المزعجة في كل مرة يفتح فيها صندوق البريد أو بريده الإلكتروني.  أدخل بياناته في قوائم مراسلة إعلانات بعض المنتجات والخدمات المحرجة، مثل: علاج الصلع أو تكبير القضيب أو برامج محو الأمية، كنقطة إضافية لانتقامك. إذا أردت تتويج عملك، أرسِل له بريدًا زائفًا من فترة لأخرى، مثل ظرف مليئًا بالقصاصات والجليتر أو عبوة بها براز كلب أو سمكة ميتة أو جبنة متعفنة. إذا أردت طرقًا أكثر طرافة، أرسل صورة الشخص الذي تود لعنته لإحدى شركات تصميم المقالب التي تصنع دمى فودو مشابهة للأشخاص الحقيقيين. سيضطرب عدوك عند فتح تلك العبوة الغامضة التي ستصله خلال 3-10 أيام عمل. لتزيد الأمر رعبًا، أرسل له مظروفًا من مجهول يحوي بعض الإبر وملاحظة مكتوب عليها: "لا تضطرني لاستخدامهم". اشترِ بعض المفرقعات من أي محل ألعاب وخدع، وألصق ثلاثة أو أربعة منها أسفل مقعدة المرحاض. عندما يجلس على المرحاض، ستتولد سلسلة فرقعات ستقتلع قلبه من مكانه. لتتمكن من تنفيذ هذا المقلب الانتقامي، يفترض أن يتيسر لك فرصة الدخول لمنزله، أو أن تسبقه قبل أن يستخدم حمام المدرسة أو العمل بقليل. أزل الجزء العلوي لقطعة الدونات أو الكعك بحرص، ثم استبدل الحشو اللذيذ بالمايونيز الدهني، ثم أعد الجزء العلوي واترك الحلوى في مكان قريب من عدوك. بادله النظر أثناء قضمه لقطعة الجحيم تلك، لتجعله يعلم أنك أنت الفاعل. سيطارده ذلك الطعم البشع في كل مرة يفكر فيها في تناول الحلوى وكذلك في كل مرة ينوي فيها أذيتك.  يمكنك تطبيق ذلك على أي حلوى محشوة بالكريمة، مثل: حلوى الإكلير أو قطع الجاتوه.  ستلقنه تلك الحيلة درسًا قاسيًا ألا يأكل طعام الآخرين مجددًا. إذا كان لديك رقم هاتفه، فذلك بحد ذاته كافيًا لإقلاق نومه. أدخل رقمه على موقع مكالمات إيقاظ مجاني، مثل: "سنوزيستر" أو "ويك أب دايالر"، ثم حدد وقت الإيقاظ (كلما كان مبكرًا كلما كان أفضل)، ولن يتبقى إلا أن تستريح وتتخيل نظرة الانزعاج على وجهه عندما يستيقظ من نومه العميق على مكالمة إلكترونية في منتصف الليل.  سيحجب ذلك الشخص الموقع فور فهمه لما يجري، لذلك تأكد من استخدامك لموقع مختلف كل يوم لتستمر المكالمات في إزعاجه كل ليلة. أزده عذابًا بضبط المكالمات لترن عليه كل ساعة على مدار الليلة بأكملها، ليتم إيقاظه مجددًا في كل مرة يكاد فيها يعود للنوم. أصبحت مساعدة الناس في الانتقام عملًا قائمًا؛ يمكنك تعيين شركة متخصصة في هذا العمل عبر مواقعهم الإلكترونية ليخططوا وينفذوا الانتقام عوضًا عنك، بمقابل مادي. كل ما عليك فعله هو أن تسترخي وتتلذذ بمعاناة عدوك. لنأمل فقط أن مثل هذه الخدمات متوفرة في بلدك.  إليك بعض الأمثلة للأفعال الشيطانية التي تفعلها تلك الشركات: إرسال مظروف يحتوي على بودرة الحكة للضحية أو حرق أحداث مسلسله المفضل،أو نشر إشاعة إصابته بمرض محرج بين كل معارفه.  أفضل ما في الأمر هو أن تلك الشركات تنفذ الانتقام بشكل مجهول الهوية، ما يعني أنه من المستحيل تتبع المقالب وأن يُكتشف أنك العقل المدبر من ورائها أبدًا. تقدم بعض الشركات خدمة اقتراح أفكارًا للانتقام، إذا أردت تنفيذ الأمر بيديك. انظر للسماء واستمتع بالمظهر بينما تخُط الطائرة بدخانها إهانةً لاذعة لعدوك أو تطوف بلافتة تفضح أكثر أسراره حساسيةً.  اجعل رسالتك قصيرة ولاذعة: "أحمد يخاف من القطط" أو "خالد يبلل السرير". سيتسبب ذلك بإحراجه لمدة ليست بالقصيرة. اختر يومًا صافي المناخ لتقوم بفعلتك، ويُفضل أن تختار مكانًا به بالكثير من معارف عدوك، كوسط المدينة أو حيه السكني أو أمام مسرح حفلة غنائية. رغم روعة تلك الطريقة للانتقام من عدوك، إلا أنها باهظة الثمن. ستكلفك الكتابة بالدخان آلاف الجنيهات، وسيتم مطالبتك بالسداد نظير كل ساعة وسنتيمتر مربع تشغله لافتتك في الهواء. اتصل بوالدي الشخص المنشود وبلغهما بسوء خلقه وتصرفاته، أو أرسل رسالة لزوجته أنه يقوم بخيانتها، أو انشر أسرار وشائعات عن أصدقائه لا يمكن إلا أن يكون هو مصدرها لتدمر صداقتهم. تلك الحيل فعالة رغم وضاعتها. قد يتأذى بعض الأبرياء أثناء انتقامك من عدوك، فالانتقام مثل الإعصار يدمر كل ما أمامه ولا يبالي. إذا آذاك أحدهم بفعل شنيع غير أخلاقي، فأسوأ ما يمكنك فعله هو أن ترد له نفس الفعلة فقط لتثبت قدرتك على الدفاع عن نفسك، فسيفقدك ذلك شرفك ومبادئك واحترامك لذاتك. تمسك بقيمك ومبادئك وكن أنت الشخص الأكبر.  ستعزز مقاومتك لرغبتك بالانتقام ثقتك بنفسك، لأنك تُثبت أنك أنت المتحكم الوحيد في تصرفاتك وردود أفعالك وأنك لست رهينة لانفعالاتك وغضبك.  من أروع ما قيل في ذلك المقولة العربية: "لا يظهر الحلم إلا مع الإنتصار ، كما لا يظهر العفو إلا مع الاقتدار" تحدث مع شخص يهتم لأمرك حول تأذيك من فعلة عدوك، فعادةً ما يكون الأذى هو دافع الانتقام، لا الغضب. يساعدك تفهم مشاعرك وأسباب تأذيك في تقبل الأمر والتصالح النفسي والمضي بحياتك. سترضى نفسك بدعم شخص يحبك أكثر ألف مرة من إذلال عدوك، فقد أثبتت الدراسات أن الانتقام نادرًا ما يشفي غليل مرتكبيه، كما أنه لا يُحسن حالتهم. قد يعطيك الانتقام شعورًا بالنشوة، ولكن قد يغير جزءًا منك للأبد. أوقف عقلك عن فتح الجراح القديمة بالتفكير الإيجابي والتركيز على النعم التي تملكها، لتكسر بذلك سلسلة الثأر والمزايدة التي قد تبقيك في حالة عقلية غير صحية.  انظر لفعلة عدوك كنعمة متنكرة، فعلى سبيل المثال قد تكون خيانة صديقك المقرب لك رسالة تنبهك لانتقاء الأشخاص الذين تدخلهم بحياتك.  لا تحزن لتعمد أحدهم أذيتك؛ تبرهن حقيقة بذله كل ذلك المجهود، لمجرد أن يتسبب في إتعاسك، على كبر الحيز الذي تشغله في تفكيره. قد تؤذيك الكلمات والأفعال الخبيثة، ولكنها قد تشحنك بالطاقة أيضًا. وجِّه تلك الطاقة نحو الأشياء الإيجابية، مثل: المذاكرة أو ممارسة الرياضة أو إيجاد هواية جديدة بدلًا من توظيفها في الغل والانتقام. ستجد نفسك في النهاية في حال أفضل مما كنت عليه قبل تعرضك للأذى، وذلك أقوى رد على كل أعدائك وكارهيك.  تُساعدك التمارين الشديدة، كرفع الأثقال أو الركض السريع أو التجديف أو التمرين متفاوت الشدة، على تنفيس غضبك بجانب جني ثمارٍ صحية أيضًا.  إذا استهزأ أحدهم بك، فأمامك خيار من اثنين: إما أن تترك كلامه يدمرك من الداخل، أو أن تأخذه كحافز لتطوير نفسك. ابذل ما بوسعك لحل الأزمة مبكرًا، قبل أن تستغرق في التفكير في الانتقام. أخبر هذا الشخص كيف يؤذيك كلامه وأن تصرفه غير مقبول تحت أي ظرف من الظروف. كن الشخص الأكبر وحاول تهدئة الأمور قبل أن تتضخم.  قد يكفي تصديك للمتنمر مثلًا ليكف عن إيذائك مجددًا. أنظر له في عينيه وقل بحزم: "هذا يكفي! لقد سئمت من أفعالك تلك"، أو يمكنك أخذ مسلك أكثر دبلوماسية بقول شيء مثل: "ما مشكلتك معي؟ لم أرتكب أي خطأ تجاهك". إذا كان ذلك الشخص هو زميلك بالعمل، انتقِ كلماتك جيدًا لتتجنب إشعال الصراع وإفساد علاقتكما المهنية. فكر في الاستعانة بتدخل المشرف لحل المشكلة في خصوصية. قد يكون ذلك كل ما يتطلبه الأمر لتضع حدًا لمن أمامك، ففي المرة القادمة التي يحاول فيها هذا الشخص مضايقتك، فكِّر في رد مقتبس من شيء قاله أو فعله لتقلب الطاولة عليه. إذا تمكنت من طعن كبريائه، سيفكر مليًا قبل الاقتراب منك ثانيةً.  على سبيل المثال، إذا سألك أحدهم ساخرًا: "أما زلت ترتدي الحفاظات؟"، رد عليه قائلًا: "لماذا تسأل؟ أتريد استعارة واحدة؟" من الأمثلة شهيرة على الردود القاطعة هو رد "دوروثي باركر" على قول أحد كارهيها: "أنا لا أحتمل الأغبياء"، حيث أجابته بهدوء: "من الواضح أن أمك فعلت". أرح نفسك وتجاهل هذا الشخص تمامًا بدلًا من محاولات امتصاص إهاناته المتكررة أو استهلاك طاقتك في محاولة الانتقام. أفضل طريقة لتنتصر على غريمك هي ألا تعيره أي اهتمام أو وقت أو جهد، فإذا أراد مضايقتك، أعطه ظهرك وارحل بعيدًا ودعه يكلم نفسه.  افعل كل ما في وسعك لتمحو عدوك من حياتك نهائيًا: احجبه على مواقع التواصل الاجتماعي وتجنب الأماكن التي يذهب إليها، وكذلك لا تتردد في تجاهله تمامًا إذا حاول التحدث معك.  إذا تركت أفعال أعدائك تتسلل لرأسك حتى في الأوقات التي لا يتواجدون حولك فيها، فقد انتصروا عليك. تكون رغبتك للانتقام في أوجها بعد حدوث الأمر مباشرةً، ولكنك تكون معميًا بفيض من المشاعر السلبية في ذلك الوقت أيضًا. أعط نفسك مهلة لتهدأ مهما كنت تتحرق للانتقام، فبمجرد أن يزول الغضب والحقد، قد تتفاجأ بزوال رغبتك في الانتقام أيضًا. حتى إن لم تفد تلك المهلة في إزالة رغبتك في الانتقام، ستفيدك في تصفية ذهنك لتتمكن من التخطيط لانتقامك بإحكام.
أغرق عدوك برسائل البريد والبريد الإلكتروني المزعجة. أرسل دمية سحر الفودو الأسود إلى منزله. أرعب ذلك الشخص عند استخدام الحمام. قدم لعدوك الحلويات المحشوة بالمايونيز المثيرة للقيء. أقلق راحته باستخدام خدمات مكالمات الإيقاظ عبر الإنترنت. عين محترفًا لينفذ الانتقام عوضًا عنك. اتفق مع شركة متخصصة في الدعاية بدخان الطائرات لتهينه على الملأ. أفسد سمعة عدوك وعلاقاته الشخصية. ارفض التدني لمستوى عدوك. فضفض مع أهلك وأصدقائك. ركز على الجوانب الإيجابية في الأمر أكثر من السلبية. استخدم كراهية عدوك كحافز لك. واجه المعتدي بفعلته فور وقوعها. أخرس غريمك برد لاذع. تجاهل عدوك. خذ بعض الوقت للتفكير بالأمر قبل أن تنتقم.
https://www.wikihow.com/Take-Revenge-on-Your-Enemies https://www.wikihow.com/Take-Revenge-on-Your-Enemies https://www.wikihow.com/Take-Revenge-on-Your-Enemies
Plotting a Satisfying Revenge Finding Positive Alternatives to Revenge Avoiding the Need for Revenge