تنظيف أسنانك تنظيف فمك الاهتمام بفمك بعد خلع ضرس العقل
بعد الجراحة، سيقوم طبيبك بوضع ضمادة على مكان الجراحة، ويمكنك أن تستبدلها بعد ساعة إذا لزم الأمر. إن استمر النزيف، استبدل الضمادة كل 30-45 دقيقة واضغط عليها بخفة. لا من المفترض أن يستمر النزيف لأكثر من ساعات قليلة بعد الجراحة، ولو استمر لوقت أطول من هذا، اتصل بطبيبك أو جراح الأسنان. من الطبيعي أن تلاحظ ترشح دم قليل من مكان الجراحة لمدة 24-48 ساعة بعد العملية. يكون الدم عبارة عن لعاب مختلط بقطرات دم قليلة. إذا لاحظت وجود دم أكثر من ذلك، فهذا يعتبر غير طبيعي ويجب عليك الاتصال بالطبيب. لا تفرش أسنانك ولا تبصق أو تمضمض بغسول الفم خلال اليوم الأول بعد الجراحة. حيث يعطل هذا عملية الشفاء ويؤدي إلى حالات مثل التهاب العظم السنخي أو العدوى. أول 24 ساعة من بعد إجراء الجراحة مهمة للغاية لعملية الشفاء. وتفريش الأسنان أو استخدام أي طريقة من طرق النظافة الأخرى قد تعيق الغرز أو تتعارض مع تجلط الدم وتطيل من مدة المعافاة أو تسبب العدوى. ابتعد عن غسل مكان ضرس العقل الذي تم خلعه لمدة 3 أيام بعد الجراحة. وبدلًا من ذلك، مضمض فمك بنص كوب من الماء الدافئ و بعض الملح من بداية اليوم التالي للجراحة. لا تبصق المحلول خارجًا. بدلًا عن ذلك، مِل برأسك إلى جانب واحد لتسمح للماء بالوصول إلى مكان الجراحة، ثم مِل برأسك لتفرغ فمك من المحلول. في يوم إجراء الجراحة، يمكنك غسل أسنانك بلطف شديد. وتأكد من تجنب مكان الجراحة حتى لا يلتهب أو تعيق عملية تجلط الدم التي تحمي مكان الجراحة.  استخدم فرشاة أسنان ناعمة واغسل ببطء ولطف عن طريق حركات دائرية صغيرة.   لا تبصق معجون الأسنان في الأيام الأولى القليلة بعد الجراحة. قد يعيق البصق عملية تجلط الدم المهمة لتغطية اللثة المجروحة. بدلًا عن ذلك، مضمض فمك بلطف بالماء والملح أو غسول مطهر للفم، ثم أفرغ فمك من المحلول بإمالة رأسك للجنب. بمجرد الوصول لليوم الثالث بعد العملية، يمكنك استئناف غسيل أسنانك واستخدام خيط التنظيف. استمر في التعامل بلطف مع مكان الجراحة حتى لا تؤذيه. عند غسل أسنانك، تذكر أيضًا غسل لسانك لإزالة بقايا الطعام والبكتيريا والتي من الممكن أن تصل إلى مكان الجراحة وتسبب العدوى. إذا اتبعت تعليمات الطبيب وحافظت على نظافة فمك وأسنانك، سوف يقلل هذا من خطر الإصابة بالعدوى. من المهم أن تراقب علامات الإصابة بالعدوى، وتتصل بطبيبك إذا لاحظت أيًا منهم لتجنب المضاعفات بعد العملية. اذهب إلى الطبيب إن لاحظت وجود مشاكل مع البلع أو التنفس أو وجود حمى أو وجود صديد بالقرب من مكان الجراحة أو وجود ورم لا يتعافى. في اليوم التابع للجراحة ابدأ باستخدام محلول من الماء والملح لتساعد على الحفاظ على نظافة فمك وأسنانك. لا يساعد هذا فقط في الحفاظ على فمك نظيفًا، لكن يساعد أيضًا على تقليل الالتهاب.  لعمل محلول الملح أضف نص ملعقة صغيرة من الملح في 240مل من الماء الدافئ. تمضمض بلطف داخل فمك بالكامل بمحلول الملح لمدة 30 ثانية. لا تبصقه ولكن مِل برأسك للجنب واجعل الماء يخرج من فمك حتى تتجنب الإضرار بمكان السن الفارغ. تمضمض بالماء والملح بعد الأكل لتساعد على إزالة بقايا الطعام من فمك.  يمكنك أيضًا استخدام غسول للفم لمضمضة فمك إذا كان لا يحتوي على كحول، حيث أن الكحول سيزعجك مكان الجراحة. قد يوفر لك طبيبك هذا الجهاز أو حقن بلاستيكية صغيرة للمضمضة. استخدمها بعد تناول الطعام وقبل النوم إذا نصحك طبيبك بها.  ربما يصف لك طبيبك جهاز مضخة تنظيف الأسنان بالمياه لأماكن الخلع السفلية فقط. تأكد من أنك تتبع تعليمات الطبيب. يمكنك استخدام محلول الملح لتملأ به الجهاز. تأكد من أن طرف الجهاز قريب من مكان الجراحة لكي تستطيع تنظيفه. يمكنك أيضًا استخدامه لغسل أسنانك. ربما يكون ذلك مؤلمًا، لكن الحفاظ على فمك ومكان الجراحة نظيفًا سيقلل من فرص الإصابة بالعدوى أو التهاب العظم السنخي. ضغط الماء في هذه الأدوات كبير جدًا على أن يستخدم بعد الجراحة ويمكن أن يؤذي مكان الخلع ويؤخر التعافي. إن لم ينصحك طبيبك به، لا تستخدمه لمدة أسبوع بعد خلع ضرس العقل. في الأيام القليلة الأولى، لا تستخدم الشفاط لشرب المشروبات أو الأطعمة. المص سيعيق عملية التعافي. من المهم جدًا شرب الكثير من الماء بعد الجراحة. فهذا يجعل فمك رطبًا ويساعدك في تجنب العدوى والتهاب العظم السنخي.   تجنب المشروبات الغازية والتي تحتوي على كافيين في أول يوم.  تجنب الكحول على الأقل لمدة أسبوع بعد الجراحة.  لا تتناول أي شيء قد يعلق بمكان الضرس الفارغ أو يعيق التجلط. استخدم أسنانك الأخرى للمضغ إن كنت مضطرًا إلى مضغ الطعام. سيقلل هذا من كمية الطعام التي تلتصق بأسنانك وتحفز الإصابة بالعدوى.  في اليوم الأول بعد الجراحة، تناول أطعمة مثل الزبادي وعصير التفاح التي لن تؤذي فمك أو تعلق بأسنانك وتجعلك أكثر قابلية للعدوى. الشوفان الناعم أو السميد من الاختيارات الجيدة.  تجنب الأطعمة الحارة والساخنة واللاصقة والصلبة حيث يمكنها إيذاء مكان الجراحة أو تلتصق بالأسنان، وتزيد من القابلية للإصابة بالعدوى.  مضمض فمك بالماء الدافئ والملح بعد تناول الطعام لمدة أسبوع بعد الجراحة. إذا كنت تدخن أو تمضغ التبغ، فعليك تجنبهم بأكبر قدر ممكن. تجنب التبغ سيساعدك على التعافي سريعًا وبشكل كامل كما يبعد عنك العدوى والالتهاب.  استخدام التبغ بعد إجراء جراحة للفم ستؤخر عملية التعافي وتزيد من خطر حدوث المضاعفات مثل العدوى.   إن كنت مدخنًا، انتظر على الأقل 72 ساعة بعد العملية قبل العودة للتدخين.  إن كنت تمضغ التبغ، فلا تستخدمها على الأقل لمدة أسبوع. من الطبيعي أن تشعر بألم لمدة أيام قليلة بعد خلع ضرس العقل. استخدم مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة أو أدوية الألم الموصوفة من الطبيب لتقليل الألم والورم.   تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الإيبوبروفين (ibuprofen) أو نابروكسين(naproxen). سيساعدك في تقليل الورم المصاحب للجراحة. ويمكنك أيضًا استخدام الأسيتامينوفين (acetaminophen)، لكن لن يعالج هذا الالتهاب. ربما يصف لك طبيبك علاج للألم إذا كانت مسكنات الألم التي تصرف دون روشتة طبيب غير فعال. من الطبيعي وجود بعض الورم لأيام قليلة بعد الجراحة ووضع كمادات ثلج على الخد سيساعد على تقليل الألم والورم حول أسنانك.   عادة ما ينتهي الورم بعد يومين أو ثلاثة أيام.  يجب أن يرتاح المريض ويتجنب الأنشطة أو التمارين الشقة حتى يتعافى الورم.
تغيير الضمادة كما تعلمت من طبيبك. تجنب غسل أسنانك خلال اليوم الأول من إجراء الجراحة. تجنب تفريش مكان الجراحة لمدة 3 أيام. اغسل أسنانك ببطء وحرص. استأنف غسل أسنانك والتنظيف بالخيط في اليوم الثالث بعد الجراحة. راقب العدوى. مضمض فمك بالماء والملح. يمكنك استخدام جهاز مضخة تنظيف الأسنان بالمياه لغسل فمك. لا تستخدم جهاز تنظيف الأسنان (waterpik). لا تستخدم الشفاط. اشرب الكثير من الماء. تجنب المشروبات الساخنة مثل الشاي، والقهوة، أو الكاكاو حيث يمكنها إزالة طبقة تجلط الدم المتكونة مكان ضرس العقل وهي طبقة ضرورية لعملية التعافي. تناول الطعام اللين أو السائل. تجنب التبغ. تناول علاج للألم. استخدم كمادات ثلج للورم والألم.
https://www.wikihow.com/Clean-Your-Teeth-After-Wisdom-Teeth-Removal https://www.wikihow.com/Clean-Your-Teeth-After-Wisdom-Teeth-Removal https://www.wikihow.com/Clean-Your-Teeth-After-Wisdom-Teeth-Removal
Cleaning Your Teeth Cleaning Your Mouth Caring for Your Mouth after Wisdom Teeth Removal