الوقاية من الفقاعات علاج الفقاعات استخدام العلاجات المنزلية
تتكون معظم الفقاعات نتيجة لارتداء أحذية غير مناسبة؛ حيث يقبض أو ينزلق الحذاء فيُحرِّك جلد القدم مسببًا الاحتكاك، فتنفصل طبقات الجلد نتيجة لذاك الاحتكاك، وعند انفصالها ينشأ كيس داخلي مُكونًا فقاعة بعد ذلك. لتلافي ذلك اشترِ حذاءً عالي الجودة، يسمح للقدم بالتنفس ويلائم مقاسها. . اتجه للمحلات الرياضية عند شراء الأحذية إن كنت عداءً، حيث يساعدك المختص هناك على شراء ما هو أفضل. يمكن للجوارب، إن كانت مناسبة، أن تكون السبب الرئيسي للوقاية من الفقاعات، حيث تعمل على امتصاص السوائل وتقليل الاحتكاك. اختر الجوارب النايلون بدلًا من القطنية، حيث تسمح للقدم بالتنفس. تعتبر الجوارب المفتلة من الأنواع الصوفية ذات قدرة العالية على الامتصاص، وهي خيار آخر جيد حيث تعمل على امتصاص السوائل من القدم.  يمكن للعدائين أن يجدوا تلك الجوارب الصوفية بسهولة، حيث تمتص أي سوائل بالقدم، وبالتالي تقيها من تكوُّن أي فقاعات. تتوافر العديد من المنتجات التي يمكن استخدامها قبل الخروج، لتقليل أي احتكاك قد ينتج من ارتداء الحذاء. يمكن استخدام بودرة القدم؛ وهي بودرة تُرش على الجوارب قبل ارتدائها لتترك القدم جافة، أو استخدام كريمات القدم التي تساعد على التصاق الجوارب والحذاء بالقدم، بدلًا من الاحتكاك. تتكون فقاعات الأيدي غالبًا نتيجة القيام بالأعمال اليدوية، كاستخدام المقشة أو أعمال العناية بالبساتين. يمكن تلافي تكوُّن فقاعات في تلك الحالة بارتداء قفازات أثناء القيام بتلك الأعمال. . يمكن أن تتكون الفقاعات كنتيجة لحروق الشمس. أول طريقة لتلافي ذلك هي بتجنُّب حروق الشمس عامةً، بوضع واقي الشمس ذو درجة حماية عالية، وارتداء ملابس بأكمام طويلة، وارتداء نظارة شمسية. إن تعرضت لحرق من الشمس يمكنك استخدام الملطفات على أماكن الحروق، بعد وضع لوشن ومستحضرات ما بعد الشمس. تتكون الفقاعات عقب الاحتراق من الماء الساخن أو بخاره، أو من الكيماويات الساخنة، لذا ينبغي أخذ احتياطك أثناء تعاملك مع كل ما هو ساخن، مثل الأفران والغلايات أو استخدام الكيماويات مثل المنظفات. تُشفى معظم الفقاعات تلقائيًا دون داعٍ لإفراغها، وذلك نتيجة لتكوين الفقاعة طبقة صلبة لحمايتها من أي عدوى، فيقوم الجسد بامتصاص تلك السوائل بعد مرور يومين، وبهذا تختفي الفقاعة. يُعد هذا هو الخيار الأمثل لتجنُّب خطر الإصابة بالعدوى طالما لا تسبب الفقاعة أي ألم. .  ينبغي ترك الفقاعة معرضة للهواء ليسهل التئامها إن كانت في مكان ما باليد غير معرض للهواء؛ أما إذا ظهرت على القدم فينبغي تغطيتها بشاشٍ طبي، يحميها ويسمح لها بالتعرض للهواء في الوقت نفسه. إن انفقأت الفقاعة من تلقاء نفسها، دعها تجف؛ نظِّف ما حولها ثم قم بتغطيتها بضمادة معقمة حتى تلتئم. سيقلل ذلك من نسبة الإصابة بأي عدوى. ينبغي -في بعض الحالات- فقأ الفقاعات إن كانت تسبب الألم رغم رفض واعتراض الأطباء على ذلك. على سبيل المثال، يقوم العداؤون بفقأ الفقاعات، خاصةً إن كان لديهم سباق ما قريبًا. ينبغي اتباع الإجراءات الصحيحة عند فقأ وتجفيف الفقاعة لتلافي العدوى. تحتاج أولًا إلى تنظيف البشرة في المنطقة التي تظهر بها الفقاعة وما حولها بالماء والصابون. يمكن لأي صابون أن يفي بالغرض، ولكن من الأفضل استخدام الغسول المضاد للبكتريا. يساعد ذلك على تنظيف وتطهير الجرح من أي عرق أو قاذورات عالقة قبل البدء بعملية الفقأ والتجفيف. قم بتعقيم إبرة نظيفة حادة، واتبع إحدى الطرق التالية: امسحها بلطف بقليلٍ من الكحول، واكوِها بواسطة الماء المغلي، ثم قرِّبها من اللهب حتى تتحول إلى اللون البرتقالي. استخدم الإبرة لثقب القرحة في عدة مناطق خاصةً عند الاطراف. استخدم قطعة من الشاش أو القماش للضغط على الفقاعة، ثم اترك الفقاعة لتجف. لا تنزع النسيج الجلدي الرقيق الذي يغطى للفقاعة حيث يعمل على حمايتها. اغمس الفقاعة في قليل من الكريم أو المرهم بمجرد أن تجف تمامًا. سيفي أي مرهم مضاد حيوي بالغرض، مثل بوليمكسين أو بكيتراسين. يساعد المرهم على قتل أي بكتيريا محيطة بالفقاعة ومكافحة أي عدوى، كما يفصل بين الضمادة والفقاعة ليمنعها من الالتصاق بها. غطِّ الفقاعة بقليل من الشاش أو الضمادة ذات الجل، عقب وضعك للمرهم عليها، مما سيمنع أي بكتيريا من الدخول لها وتلويثها، ويوفر بعض الشعور بالراحة أيضًا، خاصةً إن كانت الفقاعة في القدم. يجب تجديد الضمادة كل يوم، خاصةً إن جفت الضمادة الحالية أو تلوثت. أزِل الضمادة بعد مُضيّ يومين إلى ثلاثة أيام، واستخدم مقصًا معقمًا لقطع أي جلد ميت زائد. لا تحاول أبدًا قطع أي جلد لا يزال متصلًا. نظِّف الجرح مرة أخرى وضع القليل من المرهم، ثم غطِّه بشاش نظيف. ينبغي أن تُشفى القرح تمامًا بعد مُضيّ ثلاثة إلى سبعة أيام. . قد تظهر العدوى في بعض الحالات رغم محاولاتك لتلافيها. زُر طبيبك على الفور إن كانت الحالة كذلك، وسيصف لك مضادًا حيويًا فمويًا أو خارجيًا. من علامات العدوى احمرار الجلد، وتورم ما حول الفقاعة، وظهور الصديد والخطوط الحمراء والحُمى. تحتوي أوراق الشاي على زيوت عالية الفعالية في علاج البكتيريا، يمكن استخدامها لتجفيف القرح، لاحتوائها ايضًا على مكونات مطهرة. اغمس قطنة في الزيت، ومررها بلطف على الفقاعات الجافة، أو في طريقها إلى الجفاف، قبل وضع ضمادة حديثة عليها. يعتبر خل التفاح علاج تقليدي شهير للعديد من الأمراض، بما في ذلك الفقاعات. يمكن استخدامه للوقاية من العدوى، بفضل احتوائه على مكونات مضادة للبكتيريا. قد يلسعك خل التفاح قليلًا، لذا يُفضَّل تخفيفه بالقليل من الماء. لعصارة الصبار خصائص تعمل على تلطيف والتئام الجروح، فهو منتج طبيعي ملطف ومزيل للالتهابات، لذا فهو من العلاجات الأفضل لعلاج فقاعات الحروق. اقطع إحدى أوراق الصبار، وضَع الجل المتواجد به على الفقاعة وما حولها. يكون استخدامه أفضل بعد فقأ الفقاعة، حيث يمكنه الإسراع من عملية التئام الفقاعة. الشاي الأخضر ذو خصائص طبيعية مضادة للالتهاب، لذا اغمس الفقاعة في وعاء من الشاي الأخضر، لتقليل التورم والتقرح بالفقاعة والجلد المحيط بها. يمكن أن تجده على هيئة زيت أو كريم في الصيدليات. ضع ببساطة قليلًا منه على الفقاعة يوميًا لضمان شفاء أسرع. يتميز الكاموميل بالعديد من القدرات الشفائية والمطهرة المعروفة، لذا يمكنه أن يساعد في تخفيف ألم الفقاعات المتورمة. أعدّ كوبًا من الكاموميل ودعه يبرد قليلًا لخمس أو ست دقائق. اغمس قطعة قماش نظيفة به بمجرد أن يبرد حتى تبتل تمامًا، ثم أخرِجها ليتساقط الزيت الزائد منها. ضعها على الفقاعة لحوالي 10 دقائق، أو حتى يقل الألم. يعزز ملح الإبسوم الفقاعات غير المفقوءة ويساهم في تجفيفها وشفائها سريعًا. أعدّ حمامًا من ملح الإبسوم، واغمس الفقاعة به. كن حذرًا، فقد يلسع الملح الفقاعة إن انفجرت.
اختر أحذيتك بعناية. ارتدِ الجوارب المناسبة. استخدم منتجات مضادة للاحتكاك. ارتدِ القفازات. استخدم واقي الشمس. كن حذرًا عند التعامل مع الحرارة والمنتجات الكيميائية. اترك الفقاعة دون المساس بها، مالم تكن تؤلمك. جفف الفقاعة إن كانت تسبب الألم. نظِّف ما حول الفقاعة بالماء والصابون. عقِّم إبرة. اثقب الفقاعة. ضع قليلًا من المرهم المضاد للبكتيريا. غطِّ الفقاعة بشاش أو ضمادة غير مشدودة. اقطع الجلد الميت وأعدّ وضع ضمادة نظيفة. استشِر طبيبك إذا لاحظت أية علامات للعدوى. استخدم زيت أوراق الشاي. استخدم خل التفاح. جرِّب زيت الصبار. اغمس الفقاعة بالشاي الأخضر. يمكنك أيضًا استخدام فيتامين إي لشفاء أسرع للفقاعات. اصنع كمادة مشبعة بالكاموميل. اغمر الفقاعة ببعض الماء المُذاب فيه ملح الإبسوم.
https://www.wikihow.com/Make-a-Huge-Blister-Heal https://www.wikihow.com/Make-a-Huge-Blister-Heal https://www.wikihow.com/Make-a-Huge-Blister-Heal
Preventing Blisters Treating the Blister Using Home Remedies