استخدام العلاجات الطبيعية استخدام العلاجات التقليدية علاج الندوب بمساعدة طبية
يؤدي الشعر النامي تحت الجلد في بعض الأحيان إلى جعل الجلد أكثر قتامة. يعتبر فيتامين (ج) ضروريًا لالتئام الجلد بصفة عامة كما أن له خصائص تفتيح جيدة، لذلك قد يساعد استخدام عصير الليمون على تحسين مظهر ندوب الشعر تحت الجلد. لاستخدام عصير الليمون، اغمس كرة من القطن أو طرف ماسحة قطنية في عصير الليمون ثم افرد العصير على الندبة. دع عصير الليمون يجف على الندبة ثم اغسل الجرح ببعض الماء الدافئ. كرر هذه العملية مرة واحدة في اليوم. يمكن للشعر النامي تحت الجلد أن يشد نسيج الجلد بسبب الالتهاب الذي يسببه. يمكنك دهان هلام الصبار على ندوب الشعر لتساعد في تليين النسيج. تبين أن الصبار يساعد في علاج ندبات الحروق، لكنه قد يكون مفيدًا أيضًا في علاج الندبات الناتجة عن الشعر المنغرز تحت الجلد. يقلل الصبار من الالتهاب، خاصة في المراحل المبكرة من تشكيل الندبة. قد يساعد الصبار أيضًا على زيادة مرونة الأنسجة الجديدة. لاستخدام الصبار، استخدم أصابعك لفرد طبقة رقيقة من الصبار الطازج أو الصبار النقي على الندبة. ضع الهلام على الندبة واتركه ليجف. يساعد الشاي الأخضر أيضًا في التخلص من ندوب الشعر المنغرز عند وضعه على بشرتك. الشاي الأخضر له خصائص مضادة للأكسدة والتي تعزز شفاء الأنسجة وتقلل حجم الندوب.  لاستخدام كيس الشاي الأخضر، انقع كيسًا من الشاي الأخضر العضوي في الماء الساخن لمدة حوالي ثلاث دقائق ثم أزل كيس الشاي من الماء واعتصر منه الماء الزائد برفق. ضع كيس الشاي على الندبة مباشرة وأبقِه عليها. يمكنك تكرار هذه العملية من ثلاث إلى أربع مرات يوميًا لمدة 10 إلى 15 دقيقة. كبديل؛ يمكنك أيضًا أن تنقع منشفة قطنية في الشاي الأخضر واستخدامها ككمادات. اعتصر الشاي الزائد وضعه على ندوب الشعر المنغرز لمدة 10-15 دقيقة من ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. يساعد زيت اللافندر أيضًا في علاج ندوب الشعر النامي تحت الجلد، حيث يتمتع زيت اللافندر بخصائص مضادة للالتهاب قد تعزز شفاء الندبة. لاستخدام زيت اللافندر، ضع قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت اللافندر في ملعقتين من زيت الخروع ثم ادهن الزيت على الندوب. كرر هذه العملية ثلاث أو أربع مرات يوميًا. وُجد أن زيت نبتة سانت جون فعال كعلاج لشفاء ندوب الجراحة القيصرية، لذلك قد يكون مفيدًا في علاج الندبات الأخرى، بما في ذلك ندوب الشعر المنغرز تحت الجلد. لاستخدام زيت نبتة سانت جون، اخلط بضع قطرات من زيت نبتة سانت جون مع ملعقتين من زيت الخروع ثم ادهن الزيت على الندوب. كرر هذه العملية ثلاث أو أربع مرات يوميًا. ندبات الشعر الجديدة غالبًا ما يكون لها شكل محمر والذي يرجع سببه إلى الالتهاب. يمكن أن تقلل كريمات الكورتيزون من احمرار ندبة الشعر الجديدة عن طريق تقليل الالتهاب. تستطيع شراء كريمات الكورتيزون بدون وصفة طبية.  تأكد من قراءة واتباع تعليمات العبوة عند الاستخدام. ارجع إلى طبيب الأمراض الجلدية إذا كنت غير متأكد من الكمية أو عدد المرات التي يجب اتباعها. لا تستخدم كريم الكورتيزون على الجلد المتشقق أو المجروح. تأكد من أن الشعر المنغرز قد شفى تمامًا قبل استخدام كريم الكورتيزون. ينمو الشعر تحت الجلد في أغلب الأحيان بسبب الحلاقة. تأكد من استخدام المواد المزلّقة عند الحلاقة. يُشار إلى هذه الندبات باسم "مطبات الحلاقة". يمكن أن تتسبب ندوب الشعر المنغرز في ظهور ندبة داكنة اللون والتي تساعد كريمات التفتيح في تقليل غمقانها. تحدث إلى طبيبك قبل البدء في استخدام كريم تفتيح واشترِ فقط الكريمات التي تحتوي على عوامل تفتيح طبيعية. تجنب المنتجات التي تحتوي على الهيدروكينون لأن هذه المنتجات لها تأثير مسرطن ويمكن أيضًا أن تتسبب التهيج لبشرتك. ابحث عن كريم تفتيح يحتوي على أحد المكونات التالية:  حمض الكوجيك (يشتق من الفطر) الأربوتين (يشار إليه أحيانًا بمستخلص توت العليق) فيتامين (ج) يؤدي حك الندوب (أو شد الشعر المنغرز) إلى التهيج والعدوى وزيادة خطر حدوث الندبات الدائمة. لتقليل هذه المخاطر، لا تفقع الندبات أو تشد الشعر المنغرز، بل اتركه يشفى من تلقاء نفسه. إذا كنت منزعجًا من مظهر الندبات أو مظهر الشعر المنغرز تحت الجلد، حدد موعدًا لرؤية طبيب الأمراض الجلدية. راجع أيضًا هذا المقال عن كيفية إزالة الشعر من تحت الجلد. إن التعرض للشمس أكثر من اللازم قد يتسبب في ظهور ندوب أكثر قتامة ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى إبطاء عملية الشفاء، لذلك حاول ألا تقضي الكثير من الوقت في الشمس. إذا كان لابد أن تكون بالخارج، احمِ بشرتك باستخدام كريم واقِ من الشمس بمعامل حماية 30 وارتداء قبعة واسعة الحواف. تكون أشعة الشمس قوية ما بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً. حاول عدم الخروج خلال هذه الساعات. إذا كانت ندوب الشعر المنغرز لديك شديدة أو إذا لم تستجب للعلاج، فعليك تحديد موعد لرؤية طبيب الأمراض الجلدية. سوف يفحص طبيب الأمراض الجلدية الندوب ويحدد أفضل خيارات العلاج لك. إذا لم تستجب ندبات الشعر للعلاج الطبيعي والعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية، فقد ترغب في النظر في علاجات حشو الليزر. يمكن لجلسات علاج قليلة باستخدام الليزر المجزأ (فراكشينال ليزر) أن تساعد في ملء تجاويف البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على ملء أي مناطق محفرة. تشمل الأنواع الأخرى من علاجات الليزر والحشو:   الليزر الاستئصالي. سوف يعمل هذا النوع من العلاج بالليزر على تسوية سطح بشرتك وتنعيمه.  الليزر غير الاستئصالي. هذا النوع من العلاج بالليزر سيترك سطح بشرتك كما هو، لكنه سيحفز نمو الكولاجين للمساعدة في تحسين مظهر بشرتك.  حقن الحشو. يمكنك أيضًا الحصول على حقن الكولاجين بالتزامن مع العلاج بالليزر للمساعدة في تحسين مظهر الندوب، وكنك ستحتاج إلى تكرار هذه الحقن كل أربعة إلى ستة أشهر للحفاظ على النتائج. لقد استخدم هذا النبات في الطب الصيني التقليدي لعدة قرون للمساعدة في الحد من التندب وهو يسمى أيضًا (زي تساو Zi Cao) و(ليثوسبيرمام إريثروريزون Lithospermum erythrorhizon) ويتميز بأنه محلل للحرارة والسموم في الطب الصيني التقليدي. تساعد هذه العشبة على تقليل أعداد ووظائف الخلايا التي تشكل الندبة. سوف تحتاج إلى العثور على ممارس للطب الصيني التقليدي للحصول على هذه العشبة.
استخدم عصير الليمون لتفتيح الندوب الداكنة. استخدم هلام الصبار. ضع كيسًا من الشاي الأخضر على الندوب. استخدم زيت اللافندر العطري. استخدم زيت نبتة سانت جون. ضع كريم الكورتيزون على ندوب الشعر المحمرة. استخدم كريم تفتيح طبيعي. لا تلمس الندبات أو الشعر المنغرز تحت الجلد. تعرض لأشعة الشمس دائمًا واحرص على استخدام الكريم الواقي من أشعة الشمس. حدد موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية. حدد موعدًا لإجراء حشو بالليزر. اسأل عن راديكس أرنيبيا Radix Arnebiae.
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Ingrown-Hair-Scars https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Ingrown-Hair-Scars https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Ingrown-Hair-Scars
Using Natural Remedies Using Conventional Treatments Getting Help for Scars