العلاج عقب حمام القدم استعمال الماء الدافئ تقييم الحالة
استعمل دهان أو مرهم مخصص للعدوى؛ قم بدهان المنطقة المصابة عدة مرات يوميًا، خاصة قبل الذهاب للفراش.قم بتغطية الإصبع عقب الدهان بضمادة معقمة لحمايته وتأكد من تغييرها مع كل مرة من استخدام الدهان الموضعي.  يمكنك استعمال بعض المواد المنزلية المتاحة كمضاد حيوي، مثل المبيض أو الهيدروجين بيروكسيد أو الخل الأبيض أو صودا الخبيز المذابة في الماء أو محلول اليود أو عصير الليمون الطازج. كن على استعداد للشعور بالوخز عند استعمال هذه المواد، وبخاصة إذا ما كان تم جرح الجلد بسبب الظفر الناشب. استعمل محلول الفضة المعلق والذي يمكنك الحصول عليه من متاجر الطعام حيث إن له تأثير معقم ومضاد للبكتيريا والفيروسات والفطريات. عقب غمر أصابعك في الماء، يسهل عليك أن تقوم بوضع قطعة من القطن أو الشاش أسفل الظفر الناشب، بشكل يتيح لك الشعور بالراحة. اسحب الجلد برفق وارفع الظفر الملتهب ثم ضع القطن أو الشاش أسفله واعمل على تغييره يوميًا.  قد يستغرق الأمر ما بين أسبوع إلى أسبوعين ليتمكن الظفر الناشب من النمو بعيدًا عن اللحم. تجنب أن تقوم بعملية جراحية مصغرة بنفسك من خلال قطع اللحم حول الظفر لمزيد من الراحة، فعادة ما تسوء الحالة عقب ذلك. تجنب تكرار خطأ تهذيب الظفر عندما ينمو لطول مناسب. قم بتهذيبه جيدًا وتجنب أن تجعل الحواف حادة.  اطلب من متخصص الأظافر خاصتك أن يقوم بتهذيب الأظافر بشكل بعيد عن حواف الجلد وبدون أن يجعل الأطراف حادة عند الزوايا.  احصل على المساعدة الطبية من خلال زيارة طبيب العائلة أو طبيب القدم إذا ما تكررت حالتك. تعمل المياه الدافئة على إشعارك بالراحة كما أنها تعمل على إرخاء الظفر بشكل يساعدك إما على تقليل الألم أو تهذيبه لاحقًا.أحضر وعاءً بحجم قدمك ثم املأه بالماء الدافئ مع إضافة قليل من أملاح إبسوم المفيدة (الملح الإنكليزي) لتخفيف الألم.تساعد أملاح إبسوم في إرخاء عضلات القدم.  للملح دور أيضًا مضاد للبكتيريا، لكن يمكنك إضافة بعض المكونات الأخرى للماء أيضًا لمقاومة العدوى البكتيرية مثل الخل والهيدروجين بيروكسيد والمبيض ومحلول اليود. كلما أضفت المزيد من الملح، ساهم ذلك في تخفيف التورم والالتهاب من خلال امتصاص المزيد من السوائل من الإصبع. احصل على حوض استحمام مخصص للقدم حيث يضيف لك أيضًا فرصة تدليك الأصابع وتحسين الدورة الدموية من خلال حركة المياه المستمرة. اغمر قدمك في المياه عقب تحضير وعاء الماء الدافئ والملح. اتركها لمدة 15 من 20 دقيقة.على حسب النتائج التي تشعر بها، يمكنك تكرار تلك العملية من ثلاث إلى خمس مرات يوميًا، ولهذا احتفظ بالمياه لاستخدامها مجددًا. ستجد قدمك أصبحت ذات هيئة "مكرمشة" عقب فعل ذلك، وهذا طبيعي بسبب امتصاص السوائل من قدمك وأصابعك.  قم بتحريك أصابعك باستمرار لتحسن من سريان الدم بداخلها أثناء حصولك على الحمام الدافئ. في حالة تكرر حدوث الالتهاب والتورم في إصبع القدم، قم باتباع الحمام الدافئ للقدم بآخر بارد باستخدام ثلج ملفوف في قطعة من القماش حتى تشعر بالخدر في أصابع قدمك (لمدة 10 دقائق). يساعد الثلج على التقليل من الالتهاب الحاد ويخفف من الألم. قم بتدليك الإصبع الملتهب أثناء وجوده في الماء لتقلل من الالتهاب.قد تجد أنه مع التدليك يخرج القليل من الدم أو الصديد من الإصبع؛ لا بأس من ذلك فهو نتيجة تقليل الضغط والالتهاب داخل الإصبع كما أنه يعمل على التخفيف من الألم.  استعمل إبهامك والسبابة في تدليك إصبع القدم عند موضع الالتهاب. ابدأ من طرف الإصبع ثم تحرك إلى الخلف ناحية الكاحل. افعل ذلك لمدة لا تزيد عن خمس دقائق. جفف قدمك جيدًا عقب الانتهاء. من الضروري أن تجفف إصبعك جيدًا لتتجنب الإصابة بالبكتيريا أو الفطريات والتي تفضل البيئة الرطبة للنمو. قم برفع رجلك على مستوى أعلى لتقلل ضخ الدم للإصبع مما يقلل من الالتهاب. إذا ما شعرت بالألم في إحدى أصابع قدميك، قم بخلع حذائك وجوربك وتفحص حالتك جيدًا؛ إذا ما استمر الألم والالتهاب في السوء يومًا بعد يوم وكان لديك تاريخ مع قص الأظافر بشكل قصير أو انتعال الأحذية الضيقة، إذن فهذه الحالة تكون ناتجة في أغلب الأمر عن ظفر ناشب. في أغلب الحالات سيكون من السهل أن ترى بعينيك إلى أين ينشب الظفر.  بعض الأعراض الأخرى المصاحبة للألم والالتهاب هي الاحمرار والملمس الصلب على جانبي الظفر. هذه الحالة شائعة في فترة البلوغ وبين الرياضيين، لاسيما الذكور. تعد العدوى البكتيرية هي أخطر مضاعفات الظفر الناشب.  تزداد الحالة سوءًا مع العدوى البكتيرية وتكون مصحوبة بالصديد والرائحة الكريهة، وتكون البثور والتقرحات.  يزداد الالتهاب نتيجة قيام جهازك المناعي بإرسال كرات الدم البيضاء لمقاومة البكتيريا، لكن في بعض الأحين تتضاعف البكتيريا بشكل أسرع. استشر الطبيب في حال استمرت الحالة لأكثر من أسبوع أو مع انتشارها لأصابع أخرى. قد يلجأ الطبيب لإزالة الظفر جراحيًا. تجنب تهذيب الأظافر بشكل حاد من عند الجوانب، فهكذا تقوم بتحفيز نشوبها لاحقًا. هناك أسباب أخرى قد تكون وراء ألم الأصابع مثل النقرس أو التورم نتيجة الإصابات المتكررة أو كسر الإصبع أو التواءه أو الروماتيزم أو موت الأنسجة أو التهاب الأعصاب نتيجة السكري أو التورمات العصبية، والفطريات.  يأتي النقرس بألم حاد يستمر لساعات في الإصبع الكبير تحديدًا، وعادة يكون بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام الغني بمادة البيورين مثل الأطعمة البحرية واللحوم الحمراء. يكون تورم الأصابع ناتج عن انتعال الأحذية الضيقة باستمرار بشكل يؤدي إلى التواء المفاصل المزمن. يؤدي اصطدام القدم أيضًا إلى الشعور بالألم وتحفيز نشوب الأظافر.
استعمل المضاد الحيوي. ضع قطعة من القطن أسفل الظفر. قم بتهذيب الظفر بشكل جيد. قم بتحضير حمام دافئ للقدم. اغمر قدمك في المياه. قم بتدليك إصبعك في الماء. جفف قدمك جيدًا. حدد سبب الألم. ابحث عن علامات العدوى. استبعد الأسباب الأخرى المحتملة للألم.
https://www.wikihow.com/Soak-an-Ingrown-Toenail https://www.wikihow.com/Soak-an-Ingrown-Toenail https://www.wikihow.com/Soak-an-Ingrown-Toenail
Treating Your Toenail After the Bath Soaking Your Foot Assessing Your Toenail