التعليق على مظهر شخص التحلي بالصدق بشكل عام رفض دعوة التعبير عن اختلاف الرأي
إن طلب شخص رأيك فهذا يعني تقديره لك. استخدم هذه المعلومة للابتسام بصدق، فهذا سيجعل تعبيرك عن رفض مظهره يبدو أقل تعلقاً بشخصه. هذا يمنحك فرصة لسماع وجهة نظره، كما يمنحك الوقت لتخير كلماتك. هذا يمنحك أيضاً فكرة عن مدى حبه لمظهره الحالي أو كرهه له، وقد يعبر حتى عن تحفظاته الخاصة. افترض أن الشخص أسفل الملابس جميل، بينما الملابس هي التي تخفي تلك الحقيقة. حاول انتقاد الملابس بعيداً عن أي نقد سلبي للشخص.  استغل المعايير المتفق عليها بينكما فيما يخص مقاييس الملابس لتدعيم رأيك إن أمكنك ذلك. استخدم مثلاً مقاييس ملابس العمل إن كان مظهره الجديد سيسبب له مشكلة في العمل. استخدم مقاييس الملائمة للتعبير عن أن الملابس ستبدو أفضل إن تمت حياكتها بشكل أفضل. التعبير عن أي اختلاف قد يدفعه للتفوه بعبارات مهينة لنفسه مثل "أنا بدين جداً ولا يليق بي هذا الملبس". لا تتفق معه حتى إن كنت تظن أنه محق. بعض الأشياء يجدر تجنب قولها. كن صريحاً مع نفسك، فأنت لا تحاول إيذاء مشاعره، أليس كذلك؟   في مواقف كهذه يجدر بك الاختلاف تماماً مع العبارات السلبية، كأن تقول "أنت غير بدين، فهذا الملبس لا يبين جمالك وحسب." إن فشلت للأسف في الاختلاف مع العبارات السلبية فقد يعدها الشخص اعترافاً بقبولك لها. ارفض كلامه سريعاً عندما تعلم أنه محق. هذا يسمح لك بأن تكون منتجاً بطريقتين. أولاً تقدم بدائل له ليجربها، وثانياً يقدم لك فرصة إغراقه بالمجاملات. هذا يظهر له تقديرك له رغم الجوانب السلبية لرأيك التي عبرت عنها للتو. احرص في هذه المرحلة على الإشارة لسماته الإيجابية. رغم أنك تجنبت سابقاً ذكر الصفات الشخصية فإن عليك الآن إيضاح جوانب شخصيته الإيجابية. قبل أن تكون صريحاً بشأن ما تشعر به فإن من المهم معرفة منظور الآخرين. هذا يمنحك الفرصة لإظهار اهتمام حقيقي بآرائهم ومحادثتهم. قد يمنحك ذلك أيضاً فرصة للتحدث عن رأيك بصراحة، بل وقد ينهون شرحهم لمنظورهم بطلب لشرح منظورك. أحب أبسط الطرق لتجنب إيذاء مشاعر الآخرين هي بتخيل كيفية ردهم على عباراتك. إن قالوا هذا الكلام لك فهل ستتضايق؟ تدرب على تخيل كيفية نظرتهم لرأيهم ورأيك. اختلاف منظورهم وحده لا يعني أنه خاطئ. انتبه عند اللجوء للصراحة، فعليك التزام الطيبة عند الحديث بصدق. هذا يعني تجنب السلوكيات المعبرة عن الاعتراض الجلي كالتجهم أو التهكم.  أحياناً قد لا تعلم أن نبرة صوتك تعبر عن اعتراضك، وذلك قد يكون أمراً صعب التغيير نظراً لأن نبرة الصوت تنبع من العقل اللاواعي. حاول الحديث بنبرة محايدة وتجنب الرغبة بترك مشاعرك وأحاسيسك تظهر على حقيقتها في صوتك. قد تظن أن هذا يعد خداعاً، ولكن حالما تعبر عن رأيك فليس من الضروري التعبير عن الاعتراض بشكل غير كلامي أيضاً. إن أردت تجنب إيذاء الآخرين فتحدث بطيبة. الإيماءات المعبرة عن الطيبة أو التهذيب لها تأثير كبير، حيث تعبر عن الاحترام وتظهر للآخرين تقديرك لهم. الموقف الحالي لا يتمحور حول حديثك عن رأيك بصراحة فقط، بل وشعور الآخرين بالتقدير كذلك. حتى إن كنت تعلم أن رأيك مدعوم بالحقائق فإن هذا يظهر تقديرك لمنظورهم. إن كان عقلهم متفتحاً فستغير الحقيقة وجهة نظرهم، لكن إن لم يكونوا كذلك فستكون الحقائق أشبه بهجوم على شخصهم. الآخرون لديهم الحق بالخطأ، لذا دعهم يصلون إلى الحقيقة بأسلوبهم الخاص. إجبار الآخرين على الإقرار بوجهة نظرك هو أحد الأساليب السهلة لإيذاء مشاعرهم.   لا تلجأ للنقد أو الإدانة. قد يبدو هذا صعباً ولكنه مهم. تحدث بصدق ولكن بأسلوب لا يهين وجهة نظرهم. تجنب استخدام عبارات مثل "أنت مخطئ في هذا" أو "لا أصدق أنك تفكر بهذا". بدلاً من ذلك حاول الاتفاق معهم عندما تكون وجهة نظرهم متسقة مع تبريراتهم، كأن تقول "أفهم كيف وصلت لهذا الرأي". أتبع قولك هذا بالحديث عن وجهة نظرك، كأن تقول "قرأتُ أن..." أو "أظن أن..." بحيث لا تكون عباراتك مضادة لهم بشكل مباشر. تجنب الغلو في الحديث. تجنب قدر الإمكان استخدام كلمتي "دائماً" و "أبداً". تجنب الكلمات والمصطلحات التي تبالغ في الحقيقة. هدفك هو الصراحة، والمبالغة نادراً ما تتفق مع الصراحة. بدلاً من ذلك، استخدم الحقائق وحاول منع مشاعرك من التحكم بك. اعلم أن حديثك بصدق لا يعني كونك محقاً. يمكنك أن تكون صريحاً وفي الوقت ذاته مخطئاً. يمكنك ايضاً أن تكون صريحاً ومحقاً، وفي الوقت ذاته تؤذي مشاعر الآخرين.  كن متواضعاً عند التعبير عن وجهة نظرك، واستمع لتبرير الآخرين لمنظورهم وقاوم الرغبة بتحويلهم إلى وجهة نظرك.   اجعل وجهة نظرك قيمة. يحق لك امتلاك رأي ووجهة نظر. حتى إن اخترت الصمت، تذكر أن وجهة نظرك قيمة تماماً كوجهة نظرهم يحق لك الحديث بصراحة مثلهم. الآخرون لديهم الحق بامتلاك رأي كما لك الحق ذاته، حتى إن كان رأيهم خاطئاً أو غير متسق مع معتقداتهم. إن تحدثت بصراحة عن وجهة نظرك ولم ينصتوا لك فإن إجبارهم على اعتناق منظورك سيؤذي مشاعرهم، فهم ليسوا مستعدين له. إن اختلفوا معك فلا بأس. قاوم الرغبة في حمل الآخرين على الاتفاق معك. قد تضطر لتركهم يرتبكون أخطاء شخصية إن دعت الضرورة، ولكن ذلك لا يعني أنك مخطئ عندما يختلفون معك جذرياً. هذا أيضً لا يعني أنهم لا يهتمون لأمرك، بل يعني ببساطة أن منظورهم مختلف. تجنب الرد مباشرة على طلب تظن أنك سترفضه. إن الرفض السريع يحرمك من فرصة تكوين رد طيب. يمكنك قول "دعني أتفقد مواعيدي ثم سأخبرك" ببساطة. هذا يمنحك الوقت للتفكير بإجابة. إن حالفك الحظ فستجد تعارضاً مع أحد مواعيدك، ويمكنك حينها الرفض بصراحة بسبب التعارض. إن كان التعارض هو السبب الوحيد للرفض فأعلمهم بذلك كي يضمنوك لاحقاً في المواعيد المقبلة.  إن كان الشخص لحوحاً فقد يطلب منك تحديد وقت أفضل. كن مستعداً للإجابة برفض مباشر. عندما ترى مواعيدك مشغولة فخذ وقتاً للتفكير بأسلوب طيب للرفض إن طلب منك وقتاً آخر. هذا يعني قول أنك متاح لفعل أي شيء قد يطلبه منك شخص متلاعب. بعض الناس يسألون عن جدول أعمالك قبل تقديم عرض أو طلب. بهذه الطريقة لا يتاح لك عذر لرفض طلبهم دون أن تبدو وقحاً. الأهم هو أنك تضحي بالوقت الذي يمنحه لك التعذر بتفقد جدول الأعمال. إن بدأ شخص بالسؤال عن جدول أعمالك فقل ببساطة "لا أعلم، لماذا تسأل؟" والزم التهذيب. تدرب على ذلك حتى إن نويت الموافقة. إن كنت تعلم أنك تريد الرفض قبل تفقد جدول أعمالك فإن لديك سبباً مسبقاً. هل تكره المهمة المطلوبة؟ هل كنت تخطط للذهاب لتلك المناسبة مع شخص آخر؟ فكر في أسباب الرفض التي ترتكز على الطلب ذاته وليس الشخص صاحب الطلب. حالما تعلم بالضبط سبب رفضك ستتمكن من تخيل الظروف المختلفة التي كنت لتقبل فيها. ربما إن طلب منك فعل شيء مختلف أو تم عرض مال عليك. ضع تلك الأمور في اعتبارك إن سألك الطرف الآخر عن سبب رفضك.  الزم الحيطة بشأن أسباب رفض الطلب. إن كان من الواضح أن الإجابة المستفيضة ستؤذي مشاعره فاستخدم إجابة غامضة. إن دعت الضرورة فيمكنك قول "أفضل عدم البوح بالسبب." قد تكون قررت مسبقاً ولكن يجب عليك رفض الطلب لتكون مهذباً. تجاهل الطلب قد يؤذي مشاعر الآخرين أو يجعلك على قائمة "لم يرد". إن لم تقم بالرد فقد يفترضون أن تشعر بعدم أهميتهم. أجب على الطلبات سريعاً، وركز على أسباب غير شخصية للرفض. تجنب إهانة الطلب أو الشخص. فكر كم أنت محظوظ بتقدير الشخص الآخر لك. قد يشعر بخيبة الأمل لكن ليس الأذى. كن مهذباً وستتمكن من رفض الطلب دون إيذاء مشاعره على المدى الطويل. أحياناً تكمن الصراحة في الصمت. قد تجد أن التعبير عن رأيك بالصمت يفوق رغبتك في التصريح به. يشعر الناس برغبة دفينة في التعبير عن آرائهم الراسخة. أحياناً يفعلون ذلك لإيقاد نقاش أو تغيير رأي شخص آخر، وذلك يؤدي عادة لمصادمات وإيذاء مشاعر الآخرين. قد يتحدثون بتفصيل أو يعبرون عن عدم رغبتهم في النقاش. انتبه لرد فعلهم وما يقولونه، فذلك سيساعدك في قياس كيفية استجابتهم لرأيك الصريح.  إن قرروا عدم مناقشة القضية فاحترم رغبتهم. ربما يكون الوقت أو المكان غير مناسبين. جرب الطلب لاحقاً. إن رفضوا دعوتك مراراً فربما تحتاج للتعبير عن رأيك دون رغبتهم أو تجنب التعبير عنه كلية. حاول فهم القاعدة المبني عليها رأيك، ثم حاول فهم القاعدة المبني عليها رأيهم. بعض الاختلافات مبنية على معتقدات أساسية سياسية ودينية وأخلاقية. معرفة تلك الأسس يعد احتراماً لرأيهم ويجنبك إيذاء مشاعرهم. كن صبوراً وطيباً ومنتبهاً خلال حديثهم. هذا يظهر احترامك لهم واهتمامك الحقيقي بهم. إن أردت تجنب إيذاء المشاعر فعليك السماح باحتمال كونهم محقين وكونك مخطئاً. يمكنك أن تقول "ظننتُ أن..." بدلاً من "أنت مخطئ." إن بدأ النقاش يحتد فتوقف. من المرجح أنك على وشك إيذاء مشاعرهم إن لم تكن فعلت. دعهم يعلمون أنك تحترمهم وتقدرهم.   اعتذر إن قلت شيئاً مؤذياً لمشاعرهم دون قصد. الاعتذار علامة على احترامك للآخر. فعل ذلك مبكراً يجعل نسيان الأمر أسهل، والتأخر بعد فوات الأوان قد يجعل الصدع أصعب في رأبه. لا تفرط في الاعتذار. قول "أنا آسف" بإفراط خصوصاً عندما لا تفعل شيئاً خاطئاَ قد يقلل قيمة الاعتذار.  الهدف هو تحديد متى ترتكب الخطأ وأن تكون صادقاً بشأن اعتذارك. هذا يمنحك فرصة لإنهاء اختلاف الآراء بشكل إيجابي. احرص على التعليق بأنك تفهم منظورهم وتأمل أن يفهموا منظورك كذلك.
ابتسم بصدق لإظهار تقديرك. اسأله عما يحبه بشأن ملابسه. ركز على المظهر أو الملابس بدلاً من الشخص. تجنب الاتفاق مع الصورة الشخصية السلبية. أخبره كيف تبدو الملابس الأخرى أفضل كبدائل. اسأل الناس عن وجهة نظرهم. ضع نفسك مكانهم. تحكم بكلماتك ولغة جسدك. كن مهذباً في ردودك. عبر عن وجهة نظرك كرأي وليس كحقيقة. لا تأخذ الحديث بمحمل شخصي. أجل ردك. تفقد مواعيدك بحثاً عن أي تعارض. تجنب الإقرار بكون جدول أعمالك فارغاً. حدد بالضبط سبب رغبتك بالرفض. قرر ما إن كنت لتوافق في ظروف مختلفة. تذكر أن ترد. اشكرهم على تضمينك. قرر ما إن كنت بحاجة لقول أي شيء. ابدأ النقاش بدعوة صادقة للإنصات لرأيهم. حدد مصدر اختلاف الرأي. انتظر حتى يطلبوا رأيك أو ينهوا إخبارك برأيهم. ناقش منظورك على أنه مجرد رأي. انتبه للأدلة الكلامية والجسدية. اشكرهم على المشاركة والإنصات.
https://www.wikihow.com/Be-Honest-Without-Hurting-People%27s-Feelings https://www.wikihow.com/Be-Honest-Without-Hurting-People%27s-Feelings https://www.wikihow.com/Be-Honest-Without-Hurting-People%27s-Feelings https://www.wikihow.com/Be-Honest-Without-Hurting-People%27s-Feelings
Assessing Someone's Appearance Being Honest in General Turning Down an Invitation Expressing a Difference of Opinion