فهم الأقنعة الطبية ارتداء القناع خلع القناع
تغطي الأقنعة الطبية (أو الجراحية في الأساس) الفم والأنف. صممت الأقنعة الطبية من مادة تحجب الجسيمات-الكبيرة، والقطيرات، والرذاذ ــ يحتوي كل ذلك على فيروسات أو جراثيم قد تضرك. تخترق الجسيمات صغيرة الحجم القناع الطبي. يمكن للجسيمات إختراق الثغرات في القناع الطبي لأنه ليس محكم الاتصال مع الجلد. يستخدم ممارسو الصحة الكمامة التنفسية (N95) وهي أداة تحجب 95% من الجسيمات بالغة الصغر. تلائم الكمامات التنفسية (N95) مقاس الوجه بإحكام وتلاصق الجلد بصورة أكبر، بعكس الأقنعة الطبية. يمكنها أن ترشح الجسيمات التي تنتقل عن طريق الهواء.  لاتزال هناك فرصة بنسبة 5% لاختراق الجسيمات الضارة للكمامة التنفسية، على الرغم من قدرتها على ترشيح 95% من الجسيمات بالغة الصغرــ وهي بالغة الصغر بالنظر إلى حجمها 0.3 ميكرون. لم تصمم الكمامات التنفسية (N95) للاستخدام من قِبَل الأطفال أو الأشخاص الذين لديهم شعر في وجوههم. تأتي بعض أقنعة (N95) مزودة بصمامات للزفير مصممة لتقليل تراكم التكثف بداخل القناع وتسمح لمرتديه بالتنفس بشكل أسهل. لا يجب استخدام هذه الأقنعة في نطاق يحتاج إلى الحفاظ على وسط معقم، حيث تسمح صمامات الزفير بخروج الهواء غير النقي وربما الملوث من القناع.  تأتي إرشادات مفصلة من المصنّع عن كل نوع من أقنعة (N95) لشرح كيفية ارتداء وخلع القناع. يجدر بك اتباع تلك الإرشادات، لتضمن سلامتك وسلامة مرضاك. تطالب إدارة الصحة والسلامة المهنية بتدريب المستخدمين على وضع واستخدام الكمامات التنفسية (N95) بشكل ملائم. اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون قبل لمس قناع طبي نظيف.  ينبغي أن تدلك يديك ببعضهما البعض لمدة 20 ثانية على الأقل لتنظيفها جيدًا قبل أن تشطفها بالماء وتتخلص من الصابون.  استخدم فوطة ورقية دائمًا لتجفيف يديك، ثم ضع الفوطة الورقية في سلة المهملات. يفضل أن تستخدم الفوطة الورقية في فتح أوغلق أي باب بعد غسل يديك، وقبل أن تتخلص منها. تفقد القناع الطبي الجديد ما إن تخرجه من الصندوق لتتأكد من أنه لا يحتوي على أي عيوب أو ثقوب أو تمزق. تخلص من القناع واستخدم واحدًا آخر إن كان يحتوي على أي عيوب. يحتوي الطرف العلوي من القناع على حافة قابلة للانحناء ولكنها صلبة، ويمكنها أن تتشكل حول أنفك، حتى يقترب القناع من جلدك بأقصى قدر ممكن حين ترتديه. تأكد من أن الطرف القابل للانحناء موجهًا لأعلى قبل ارتداء القناع. يتلون القناع من الداخل باللون الأبيض في معظم الأقنعة الطبية، بينما هناك لون ما للقناع من الخارج. تأكد أن الجانب الأبيض من القناع موجه ناحية وجهك قبل ارتدائك للقناع. توجد أنواع عديدة من الأقنعة الطبية، ولكل منها طريقة مختلفة لوضعه.   حلقات الأذن– تحتوي بعض الأقنعة على حلقتي أذن على جانبي القناع. تصنع هذه الحلقات عادة من مادة مطاطية قابلة للتمدد، ضع حلقة من الحلقات حول أذن ثم ضع الحلقة الأخرى حول الأذن الأخرى.  الأربطة أو الأشرطة– تأتي بعض الأقنعة مزودة بقطع من القماش يتم ربطها حول الرأس من الخلف. تأتي معظم الأقنعة ذات الأربطة بربطات أو أشرطة عليا وسفلى. ثبت القناع ذو الأربطة العليا من خلال وضع الأربطة حول رأسك من الخلف ثم عقدها سويًا.  الأحزمة– تأتي بعض الأقنعة مزودة بأحزمة مطاطية توضع على رأسك من الخلف وحولها (على العكس من الأقنعة المزودة بحلقات تربطها حول أذنك). احمل القناع أمام وجهك، وقم بشد الحزام العلوي على رأسك من أعلى ثم ضعه حول مقدمة رأسك، ثم شد الحزام السفلي على رأسك من أعلى ثم ضعه على قاعدة جمجمتك. استخدم إصبعي السبابة والإبهام لتضغط الجانب القابل للانحناء على الطرف العلوي من القناع حول قصبة أنفك، بعد أن يستقر القناع الطبي في مكانه على رأسك ووجهك. تستطيع ربط الحزام السفلي حول قاعدة جمجمتك، إن كنت تستخدم قناع بأحزمة تربط من أعلى لأسفل. تؤثر قطعة الأنف القابلة للانحناء على ملائمة القناع لوجهك، ولهذا فمن الأفضل أن تنتظر بعد ثتبيت قطعة الأنف في مكانها الملائم قبل ربط الأشرطة السفلية. تحتاج إلى إعادة ربط الأشرطة السفلية لتصير محكمة أكثر، إن كنت قد ربطتها بالفعل. عدل من موضع القناع حتى تتأكد أنه يغطي وجهك وفمك، ما إن تحكم ربطه، وأن يكون طرفه السفلي أسفل ذقنك. تحتاج إلى غسل يديك طبقًا لما كنت تفعل بيديك قبل خلع القناع وقد تحتاج إلى خلع القفازات الطبية وغسل يديك ثم خلع القناع. اخلع القناع بوجه عام بلمس الأطراف والأشرطة والحلقات أو الأحزمة فقط. لا تلمس الجانب الأمامي للقناع فقد يكون ملوثًا.   حلقات الأذن– استخدم يديك لحمل حلقات الأذن وانزعها عن أذنيك.  الأربطة أو الأشرطة–استخدم يديك لفك الأشرطة السفلية أولًا، ثم فك الأشرطة العليا. اخلع القناع بينما تمسك الأربطة العليا.  الأحزمة– استخدم يديك لوضع الحزام المطاطي السفلي فوق رأسك ثم استخدم يديك لتكرار الفعل نفسه مع الحزام المطاطي العلوي. اخلع القناع عن وجهك بينما تمسك الحزام المطاطي العلوي. صممت الأقنعة الطبية لتستخدم مرة واحدة فقط. ضع قناعك في سلة المهملات في الحال ما إن تخلعه.  يوجد في الأماكان الطبية عادة سلة مهملات مخصصة للمواد الخطرة بيولوجيًا مثل الأقنعة والقفازات المستخدمة. ضع القناع في شنطة بلاستيكية في الأماكن غير الطبية التي يمكن للقناع فيها أن يكون ملوثًا. أحكم غلق الشنطة البلاستيكية ثم ألقها في سلة المهملات. اغسل يديك مرة أخرى لضمان نظافتها وعدم تلوثها من لمس القناع المتسخ بعد أن تكون قد تخلصت منه بأمان.
أدرك ما تحميك منه الأقنعة الطبية. اعرف الفرق بين القناع الطبي والكمامة التنفسية (N95). اغسل يديك. تفقد القناع الطبي باحثًا عن أي عيوب صناعة. وجه قمة القناع بالشكل السليم. تأكد أن الجانب الصحيح من القناع مواجه للخارج. ضع القناع على وجهك. اضبط قطعة الأنف. اربط الحزام السفلي من القناع عند اللزوم. ثبت القناع على وجهك وتحت ذقنك. نظف يديك. اخلع القناع بحرص. تخلص من قناعك بشكل آمن. اغسل يديك مجددًا.
https://www.wikihow.com/Put-on-a-Medical-Mask https://www.wikihow.com/Put-on-a-Medical-Mask https://www.wikihow.com/Put-on-a-Medical-Mask
Understanding Medical Masks Putting on a Mask Taking Off a Mask