الاستعداد للقبلة رد الفعل المناسب بعد القبلة القبلة نفسها
يُعد جعل فمك منتعشًا و مغريًا للتقبيل عنصرًا رئيسيًا لتحصل على قبلة أولى رائعة. لذلك تأكد من غسل أسنانك واستخدام غسول فم لعدة مرات قبل القبلة أو قم بمضغ علكة بالنعناع أو تناول حبوب النعناع قبل القبلة. يمكنك فعل هذا قبل تقبيل الشخص بحوالي ساعة، لأنك لا تود بالتأكيد أن يفوح فمك برائحة النعناع وإلا سيبدو أنك بذلت جهدًا أكثر من اللازم لتستعد للقبلة. لا يجب أن تطلب أي نوع طعام يحتوي على ثوم أو بصل أو أي توابل قوية إذا كنت ستتناول الغداء أو تأكل شيئًا قبل التقبيل. من المهم أن تحصل على قبلتك الأولى في أجواء حميمية أو رومانسية. قد تكون القبلة الأولى شيئًا تتذكرانه لبقية حياتكما، لذا يجب أن تجعلها مميزة. لا يعني هذا أنك مطالب بأن تحضر ألف شمعة أو تعزف لها مقطوعة موسيقية، لكن يجب عليك اختيار الوقت والمكان المثاليين للقبلة.  قبّلها في المساء. تبادل القبل عند طلوع الشمس أو بعد غروبها أكثر رومانسية من تبادلها خلال بقية اليوم. كما أنك ستكون أقل خجلًا بشأن قبلتك الأولى إذا كانت في الظلام. اختر مكانًا به بعض الخصوصية للتقبيل. اختر موقعًا خاصًا خاليًا مما قد يشتت انتباهكما أو من قد يحدق بكما لتستطيع التركيز على قبلتك. اختر مقعدًا منعزلًا في الحديقة أو بقعة لطيفة بالقرب من شاطئ أو بحيرة أو حتى اجلسا في شرفة منزلك. اجعل شكلك يبدو لطيفًا. تأنق قليلًا لتلمِّح إلى أنكما على وشك أن تحظيا بلحظة مميزة. مؤكد أنك لا تريد أن تحصل على قبلتك الأولى بالملابس الرياضية. من المهم أن تضع هذه النقطة في اعتبارك، فبإمكانك أن تهيئ الجو وتنعش رائحة فمك كما تريد، ولكن لن ينفع شيئًا مما تفعله إذا كانت شريكتك ليست مستعدة للقبلة. قبل أن تتبادلا القُبَل، تأكد من أنها قد أبدت علامات تدل على إعجابها بك، سواء كان ذلك من خلال الخروج معك في موعد أو لمسك أو عن طريق إخبارك بشعورها نحوك. إذا كانت شريكتك تحدق في عينيك كثيرًا وتلمسك بخفة وتبتسم، ستعرف حينها أنها مستعدة لتبادل القُبل معك. قبل أن تجهز نفسك للتقبيل، تأكد ألّا تكون متسرعًا وأن تكون رقيقًا. إذا كنت عنيفًا أو قاسيًا، ستصل لشريكتك فكرة خاطئة وستشعر أنها أُجبِرت على التقبيل. إليك بعض الأشياء التي يجب عليك تجنبها عند قبلتك الأولى:  القبلة الفرنسية. لا تضع لسانك في فم شريكتك فجأة وتترك لعابك في كل مكان. إذا كانت شريكتك جريئة وتداعب لسانك بلسانها برقة، حينها يمكنك الانتقال للقبلة الفرنسية، لكن لا تجرب ذلك بنفسك في الثواني الأولى من تبادل القبلة. العض. يمكن أحيانًا أن يكون جذب شفتيّ شريكتك أو لسانها بأسنانك طريقة جذابة لإضفاء بعض الإثارة على القبلة، لكن إذا فعلت ذلك خلال قبلتك الأولى، قد تتفاجأ هي من ذلك وتبتعد عنك. الإحاطة باليدين. يجب أن يحدث اتصال جسدي بينك وبين شريكتك، قرّب جسديكما من بعض وداعب رأسها أو أكتافها بيدك. يجب عليك ألا تتحسس شريكتك في أماكن غير مناسبة خلال قبلتك الأولى، فهذا أمر مبالغ فيه جدًا بالنسبة للقبلة الأولى وسيبدو تصرفًا رخيصًا وستبدو قبلتك الأولى غير صادقة بسببه. إذا لم تستطع إيقاف الاتصال الجسدي أو إذا كنت لا تزال تحدق في عينيّ شريكتك، فيجب أن تستمرا في التقبيل. امسح على شعر شريكتك أو قربها منك بخفة لتقبيلها مرة أخرى. يجب عليك أن تستمر في فعل ذلك ببطء بالقدر الذي تشعر أن شريكتك تريده، لكن يمكن أن تصبح جريئًا ومغامرًا أكثر مع التقدم الذي أحرزته في التقبيل. يمكنك الانتقال إلى القبلة الفرنسية إذا شعرت بارتياح لفعل ذلك. فقط تأكد من أن شريكتك تستخدم لسانها برقة هي الأخرى لكي لا تتفاجأ بما تفعله. إذا لم تكن القبلة الأولى جيدة كما توقعتها، لا عليك. عادةً ما تكون القبلات الأولى غريبة لأن كلا الشخصين لا يزالان يتعرفان على بعضهما وسوف تتحسن قبلتك بالتدريب. يمكنك أن تأخذ استراحة وتحاول في وقت آخر إذا شعرت بالارتياح لذلك. حتى إذا لم يسر الأمر على ما يرام، يجب عليك أن تبتعد عنها برقة وتتخطى ذلك. لا تستغرق في تذكر ما حدث بانزعاج، وتخيل قبلات مستقبيلة ناجحة. تحرك بقرب أكثر من الفتاة التي تريد تقبيلها، سواء كان هذا عن طريق التحرك باتجاه بعضكما إذا كنتما جالسين أو بوضع ذراعك حولها أو إبعاد شعرها بأصابعك برقة. استمر بالنظر في عينيها أثناء لمسك لها لتجعل نواياك واضحة.  ستبدو قبلتك طبيعية أكثر إذا كنت معتادًا بالفعل على لمس الشخص وتشعر بالراحة لفعل ذلك. لا يجب أن تحرك يديك ناحية أماكن غير لائقة، اجعلها تبدو أكثر تهذيبًا. يمكن أن يبدأ اتصالك الجسدي معها عن طريق ممازحتها برقة وخفة. يمكنك أن تضربها بشكل مرح أو تدفعها بخفة، حتى تصل حركاتك لتصبح ذات جدية أكثر. حاول أن تقول مجاملة رومانسية قبل القبلة. فقط قُل: "عيناكِ تقودني للجنون" أو "تبدين جميلة هذه الليلة". بعد التواصل الجسدي بينكما، اقترب منها حتى يصبح وجهك بعيدًا بضعة سنتيمترات فحسب من وجهها. يجب أن تستمر بالاتصال بالأعين، يمكنك أيضًا أن تبتسم قليلًا لتظهر عاطفتك لها.  اقترب أكثر حتى يتقارب فخذيكما من بعضهما، واستخدم يدك لتمسح على وجنتها أو شعرها أو كتفيها. الوضع التقليدي للتقبيل هو أن يقوم الشاب بإحاطة خصر الفتاة بينما تلف هي ذراعيها حول كتفيه وخلف عنقه، يمكنك التفكير في هذا على أنه وضع الرقص الهادئ. . بمجرد أن تصبحا في هذا الوضع، لا يوجد شيء آخر تفعله الآن غير التقبيل، لا تتردد. إذا وصلتما أنتما الاثنين لهذا الحد، فمن الواضح أنكما متحمسان بشأن تقبيل بعضكما. انحنِ أقرب برقة وقبِّل شفتيها. فقط تذكر أن تفعل ذلك بهدوء. باعد بين شفتيك قليلًا، واستمر في تقبيلها لخمس ثوانٍ أو عشرة قبل أن تتركها. أبقِ يدك نشطة أثناء القبلة. استخدم يديك لتحيط بوجه شريكتك أو لمس شعرها أو أحِط عنقها بيديك. ليس عليك أن تفرط في استخدام يديك في ذلك، لكن تأكد أن يكون جسدك كله منخرط في ذلك لتصبح القبلة أفضل. انسحب ببطء بعيدًا عن شريكتك. لا توقف القبلة على نحو مفاجئ وتبتعد بجسدك كله وتقفز لأميال بعيدًا عن جسد شريكتك، بل حافظ على الاتصال الجسدي واستمر بالنظر في عينيها أثناء ابتعادك عنها. استمر في مداعبة شريكتك بيديك بخفة لتجعلها تعرف كم كانت القبلة عظيمة. خذ وقتًا في إيقاف الاتصال الجسدي. إذا ابتعدت بشكل مفاجئ، ستظن شريكتك أنك لم تستمتع بذلك.
انعش رائحة فمك. قم بتهيئة الجو. تأكد من أن شريكتك مستعدة للقبلة. تذكر أن تبتعد عن ارتكاب حماقات أثناء القبلة. ابدأ في تقبيلها مرةً أخرى إذا شعرت أن هذا شيئًا مريحًا. لا تشعر بالإحباط إذا لم يسِر الأمر على ما يرام. تواصل جسديًا مع شريكتك. تحرك بالقرب منها حتى يكون وجهكما على بُعد بضعة سنتيمترات من بعض. قبّلها ابتعد عنها.
https://www.wikihow.com/Kiss-Someone-for-the-First-Time https://www.wikihow.com/Kiss-Someone-for-the-First-Time https://www.wikihow.com/Kiss-Someone-for-the-First-Time
Preparing to Kiss Reacting Appropriately After the Kiss The Act of Kissing