زيارة اختصاصي حساسية لتحديد محفّزات الحمّى القرمزية تناول الأدوية لمقاومة الحمّى القرمزية تعرّف على محفّزات الحمّى القرمزية وتجنّبها
إن حاولت القضاء على كل العوامل الحياتية التي قد تحتوي على محفّزات مثل حبوب اللقاح والفطريات والغبار إلا أنك لا تزال تعاني من مشكلات، ستحتاج حينها إلى زيارة اختصاصي حساسية. يمكن لاختصاصي الحساسية تحديد سبب الحمّى القرمزية، وأحد الفحوصات الشائعة اختبار جلد يسمّى اختبار الحكّة أو اختبار الوخز. يستمر هذا الاختبار لمدة 10-20 دقيقة ويتضمن استخدام نقاط صغيرة من عيّنات المحسّسات المحتملة على الجلد بعد وخزه أو خدشه. ستلاحظ الممرّضة أماكن تفاعل الجلد بعد ذلك.  تكون بعض تفاعلات الحساسية فورية. إن كان هناك تفاعل حساسية، سيرتفع الجلد في مكان وجود المحسّس ويظهر بشكل لسعة بعوضة. ستقوم الممرّضة بعد ذلك بكتابة التفاعل وسيقوم الطبيب بتفسير النتائج. قد يقوم اختصاصي الحساسية أيضًا بإجراء اختبار جلدي يسمّى اختبار الحساسية تحت الجلد. عوضًا عن وضع المحسّس على جلد مخدوش أو على الجلد بعد وخزه، يتم حقن المحسّسات تحت الجلد عن طريق استخدام الطبيب لإبرة رفيعة، ويكون هذا الاختبار أدقّ عادةً من اختبار الخدش. يستمر هذا الاختبار لمدة 20 دقيقة تقريبًا. لتأكيد نتائج اختبارات الجلد، قد يخضعك الطبيب لفحص دم، يسمّى اختبار الممتزّ الأرجي الإشعاعي (radioallergosorbent). يقوم هذا الاختبار بقياس كمية الأجسام المضادة المسببة للحساسية في الدم، والتي تعرف بأجسام IgE المضادة. يُعلم هذا الاختبار الطبيب بالمحسّسات التي يتفاعل جسمك معها عن طريق تكسير الأجسام المضادة في الجسم. تستغرق نتائج هذا الاختبار عادةً بضعة أيام حتى تظهر حيث يتم إرسال عيّنات الدم إلى المعمل لمعالجتها. إن لم يكن تجنّب المحفّزات ممكنًا، تكون الخطوة التالية هي تخفيف الأعراض لمقاومة الحمّى القرمزية. يمكنك استخدام المواد الاستيرويدية الأنفية حيث أنها تمنع وتعالج التهاب الأنف وحكّة الأنف وجريان الأنف بسبب الحمّى القرمزية، وتكون هذه الأدوية علاجات طويلة الأمد وفعّالة لمعظم الأشخاص. قد تتضمن الأعراض الجانبية وجود رائحة غير محبّبة أو طعم غير محبّب أو تحسّس في الأنف، إلا أن الأعراض الجانبية نادرة الحدوث.  يجب أن يصف لك الطبيب هذه الأدوية. تعمل هذه الأدوية على النحو الأفضل عندما يتم تناولها يوميًا، على الأقل خلال مواسم أو أوقات احتمالية التعرّض لأعراض الحساسية. تتضمن الأدوية الشهيرة Flonase و Nasacort AQ و Nasonex و Rhinocort. ينبغي عليك أيضًا تناول مضادات الهيستامين للمساعدة في حالة أعراض الحمّى القرمزية، ويمكن أن تأتي هذه الأدوية على شكل أقراص أو أشربة أو أقراص قابلة للمضغ أو أقراص قابلة للذوبان أو بخّاخات أنف أو قطرات عين وتساعد هذه الأدوية في حالة الحكّة والعطس وجريان الأنف من خلال حجب الهيستامين (وهي مادة كيميائية تُطلق من قِبَل الجهاز المناعي في الجسم وتؤدّي إلى ظهور أعراض الحمّى القرمزية). قد تخفّف الأقراص وبخّاخات الأنف من أعراض الأنف بينما تخفّف القطرات من حكّة العينين وتحسّسهما بسبب الحمّى القرمزية.  تتضمن أمثلة مضادات الهيستامين الفموية Claritin و Alavert و Zyrtec Allergy و Allegra و Benadryl، ويمكنك أيضًا الحصول على بخّاخات أنف تحتوي على مضادات هيستامين يصفها لك الطبيب مثل Astelin و Astepro و Patanase.  لا تشرب المشروبات الكحولية أو تستخدم المهدّئات الشديدة عند تناول مضادات الهيستامين. لا تستخدم أو تجمع بين أكثر من مضاد واحد للهيستامين إلا إن نصحك الطبيب أو اختصاصي الحساسية بذلك. تجنّب استخدام الماكينات الثقيلة والتزم الحذر أثناء القيادة عند تناول مضادات الهيستامين، وتجنّب تناول مضادات الهيستامين التي تؤدّي للخدر إن كنت ستقود السيارة. يمكن لمعظم الأشخاص القيادة بأمان إن كانوا يتناولون مضادات هيستامين غير مخدّرة أو تؤدّي إلى خدَرْ خفيف. يمكنك الحصول على مضادات الاحتقان دون وصفة طبّية مثل Sudafed و Drixoral، ويمكنك أيضًا أن تحصل على مضادات احتقان يصفها الطبيب على شكل أقراص أو أشربة أو بخّاخات للأنف. هناك الكثير من مضادات الاحتقان الفموية التي تحتاج لوصفة طبّية، ولكن اعلم أن هذه الأدوية قد تزيد من ضغط الدم وتسبب الأرَقْ والانزعاج والصداع.  يجب استخدام مضادات الاحتقان بشكل مؤقت فقط وتجنّب استخدامها كل يوم. تتضمن مضادات الاحتقان التي تأتي على شكل بخّاخات أنفية Neo-Synephrine و Afrin. يجب تجنّب استخدام هذه البخّاخات لأكثر من 2-3 أيام في كل مرة لأنها قد تزيد من سوء حالة احتقان الأنف. معدِّلات leukotriene، ومنها دواء Singulair، أدوية وقائية يجب استخدامها قبل ظهور الأعراض،  ويمكن أن تقلّل هذه الأدوية من أعراض الربو أيضًا. من الأعراض الجانبية الشائعة لهذه الأدوية الصداع، كما ترتبط أيضًا في حالات نادرة بتفاعلات نفسية مثل العدائية والانزعاج والهلوسة والاكتئاب والأفكار الانتحارية.  تأتي هذه الأدوية على شكل أقراص. من المهم الحصول على مشورة طبّية على الفور عند ظهور أي أعراض نفسية غير طبيعية أثناء استخدام هذه الأدوية. بخّاخ Atrovent، الذي يُعرف أيضًا ببخّاخ ipratropium الأنفي، عبارة عن بخّاخ أنف يحتاج لوصفة طبّية يساعد على تخفيف جريان الأنف الشديد، وتتضمن بعض الأعراض الجانبية لاستخدام هذا الدواء جفاف الأنف ونزيف الأنف واحتقان الحلق. تتضمن الآثار الجانبية النادرة أيضًا لاستخدام البخّاخ اضطراب الرؤية والدوار وصعوبة التبوّل. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الزرَقْ وتضخّم البروستاتا تجنّب استخدام هذا الدواء. تستخدم هذه الأدوية، ومنها prednisone، أحيانًا لتخفيف أعراض الحساسية الشديدة، إلا أنه يجب الحذر عند استخدامها حيث أن استخدامها لفترة طويلة قد يؤدّي إلى آثار جانبية خطيرة مثل إعتام عدسة العين وهشاشة العظام وضعف العضلات. يتم وصف هذه الأدوية لفترة قصيرة فقط وقد تحتاج إلى التحكّم في الجرعات عند الاستخدام. إن لم تستجب تفاعلات الحساسية في حالة الحمّى القرمزية للأدوية الأخرى ولا يمكنك تجنّب التعرّض للمحسّسات، قد ينصحك الطبيب بتلقّي حقن حساسية، تُعرف أيضًا بالعلاج المناعي. عوضًا عن مقاومة تفاعلات الحساسية، تقوم هذه الحقن بتغيير الجهاز المناعي لإيقاف التفاعل مع المحسّسات. تتكوّن الحقن من مستخلص حساسية مخفّف يتم تقديمه بشكل متكرّر بجرعات متزايدة حتى الوصول إلى الجرعة التي تتحكّم في حالات الحساسية، ويتم زيادة الفترة الزمنية بين تلقّي هذه الحقن. يتم تقديم هذه الحقن على فترة 3-5 سنوات.  الهدف من هذا الدواء هو تعويد الجسم على المحسّسات التي تسبب تفاعلات الحساسية حتى يتوقّف عن التفاعل معها.  حقن الحساسية آمنة وتسبب آثارًا جانبية قليلة جدًا، وأشهر هذه الآثار الجانبية الاحمرار أو التورّم في مكان الحقن، وقد يحدث ذلك على الفور أو بعد ساعات معدودة، ويزول هذا الاحمرار أو التورّم خلال 24 ساعة من الحقن. يمكنك أيضًا أن تتعرّض لتفاعلات حساسية خفيفة مشابهة لتلك التي تعاني منها بشكل طبيعي بسبب الحمّى القرمزية. في حالات نادرة، يمكنك أن تصاب بتفاعل حساسية شديد في المرة الأولى التي تتعرّض فيها للحقن ثم تتعرّض له مجددًا مع الجرعات اللاحقة، ويتم مراقبة المرضى دائمًا عند تلقّي حقن الحساسية. تتضمن أعراض التفاعل الشديد، الذي يُعرف بالتأق، الأزيز أو صعوبة التنفّس والشرا أو تورّم الوجه والجسم وعدم انتظام أو سرعة ضربات القلب وضيق الحلق أو الصدر والدوار وفقد الوعي والوفاة في الحالات الشديدة. إن اختبرت أيٍ من هذه التفاعلات الشديدة، تواصل مع خدمة الطوارئ وابحث عن المساعدة الطبّية على الفور. بما أن حبوب اللقاح أحد الأسباب الرئيسية لتفاعلات الحمّى القرمزية، ينبغي عليك مراقبة تعداد حبوب اللقاح كل يوم، وخصوصًا في موسم حبوب اللقاح، ويجب البقاء بداخل المنزل عندما يكون عدد حبوب اللقاح مرتفعًا للغاية. يمكنك استخدام عدة مصادر على شبكة الإنترنت لمعرفة عدد حبوب اللقاح في منطقتك بشكل يومي..  تضمّن بعض نشرات الأخبار أيضًا عدد حبوب اللقاح في نشراتها الجوّية، وتذكر التقارير عادةً ما إن كان العدد منخفضًا أو متوسطًا أو مرتفعًا. احرص على تجنّب الخروج من المنزل عندما تعرف أن العدد مرتفع. إن كنت تعاني من حساسية شديدة تجاه حبوب اللقاح، يمكنك أن تبقى في المنزل أيضًا عندما يكون العدد متوسطًا.  يمكنك التحدّث مع طبيبك حول مدى حساسيتك من حبوب اللقاح. إن كنت تخطّط للخروج إلى باحة منزلك، ينبغي عليك ارتداء قناع لحبوب اللقاح مثل قناع NIOSH-rated 95 المرشّح. يتضمن ذلك نشاطات مثل جزّ العشب وقصّ أوراق الأشجار والبستنة، ويمكن شراء هذه الأقنعة من خلال شبكة الإنترنت أو من الصيدلية.  إن لم تجد قناع N95، يمكنك استخدام قناع جراحي عادي أو استخدام منديل. لن تقوم هذه الأشياء بترشيح الهواء بنفس كفائة قناع N95، ولكنها ستساعد في تجنّب استنشاق بعض حبوب اللقاح ووصولها إلى أنفك.  إن كانت حساسيتك شديدة، اطلب من شخص آخر الاهتمام بالحديقة من أجلك. يمكنك أيضًا ارتداء نظّارات لتجنّب وصول المحسّسات إلى عينيك. يمكن استخدام النظّارات الطبّية أو الشمسية الاعتيادية، ويمكنك أيضًا شراء نظّارات وقائية من متاجر المعدّات أو من على شبكة الإنترنت. عند الدخول إلى المنزل بعد التواجد خارجًا، استحمّ واغسل ملابسك. إن لم تتمكن من فعل ذلك على الفور، اغسل وجهك وغيّر ملابسك حتى تتاح لك فرصة الاستحمام وغسل الملابس. أحد الطرق غير المكلّفة لتخفيف أعراض الحمّى القرمزية هي غسل مجرى الأنف باستخدام جهاز تنظيف أنف أو محلول ملحي. استخدام المحلول الملحس أسهل حيث أنه يتضمن استخدام بخّاخة تحتوي على محلول أنفي في كل فتحة من فتحات الأنف، أما أجهزة تنظيف الأنف من ناحية أخرى فتتطلّب تحضير المحلول بنفسك.  إن اخترت هذه الطريقة، يمكنك تحضير المحلول الملحي بنفسك عن طريق مزج 3 ملاعق صغيرة من الملح الخالي من اليود وملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا ثم إضافة ملعقة صغيرة من هذا المزيج إلى كوب من الماء الدافئ المقطّر أو المعدني. لا تستخدم ماء الصنبور إلا بعد غليه. احرص على غسل جهاز تنظيف الأنف بعد كل استخدام مستخدمًا الماء المقطّر أو المعدني ثم تركه ليجف بفعل الهواء. يساعد ذلك على منع نمو البكتيريا فيه. إن كنت ترغب بتجنّب وصول المحسّسات الخارجية إلى داخل منزلك، ينبغي إغلاق النوافذ وتشغيل المكيّفات في المنزل والسيارة، وخصوصًا إن كان عدد حبوب اللقاح مرتفعًا. تأكد من أن أجهزة التكييف نظيفة قبل استخدامها وقم بشراء مرشّحات HEPA مصنّعة خصّيصًا لوحدة التكييف التي تستخدمها.  راجع إرشادات المصنّع أو المتجر لمعرفة المرشّح الذي يجب استخدامه. استخدم مكانس كهربائية تحتوي على مرشّحات HEPA أيضًا. تقوم مرشّحات HEPA بحبس المحسّسات أثناء عمل المكنسة الكهربائية وتحبس أيضًا جزيئات الغبار. راجع إرشادات المصنّع لمعرفة الوقت المناسب لاستبدال المرشّحات، ويتم استبدالها عادةً بعد مرات استخدام قليلة. يجب الحفاظ على نسبة رطوبة قدرها 30-50% في منزلك للحدّ من تعرّضك للفطريات، ويجدر بك الحصول على مقياس رطوبة لقياس مستوى الرطوبة في كل غرفة. كل ما عليك فعله هو وضع الجهاز في غرفة ليقرأ مستوى الرطوبة في الغرفة مثلما يقرأ الترمومتر درجة حرارة الجسم. يمكنك شراء هذا الجهاز من خلال شبكة الإنترنت أو من المتاجر. اقرأ إرشادات المصنّع حول كيفية استخدام الجهاز على النحو المناسب قبل استخدامه. للمساعدة على تقليل المحسّسات في الأغطية والأثاث، يجب شراء أغطية للوسادات والأسرّة وأماكن الجلوس وغير ذلك من قطع الأثاث بحيث تكون مقاومة للعثّة حيث أن ذلك يساعد على تقليل انتقال العثّة والمحسّسات إلى الأقمشة مما يساعد في تجنّب الإصابة بالحمّى القرمزية.  يجب غسل أغطية الأسرّة والفرش بشكل متكرّر باستخدام الماء الساخن.   يجدر بك أيضًا تقليل كمية الوسادات والبطّانيات والدمى القماشية الموجودة في غرفة طفلك. هناك بعض إضافات النوافذ التي تجذب حبوب اللقاح والفطريات إلى منزلك وتؤدّي إلى تراكم الغبار. تؤدّي الستائر الثقيلة والمواد التي يتم تنظيفها بالتنظيف الجاف فقط إلى جذب مزيد من الغبار والمحسّسات مقارنةً بالستائر التي يمكن تنظيفها بالمكنسة الكهربائية أو في الغسّالة، ويمكنك أيضًا استخدام ستائر الأقمشة الصناعية لأنه يسهل تنظيفها ومسحها. لا تعلّق الملابس في الخارج لتجفّ حيث أن المحسّسات ستتراكم عليها. الفطريات من المحفّزات الرئيسية الأخرى للحمّى القرمزية، ويجب عليك تنظيف الحمّام والمطبخ باستمرار لتجنّب نمو الفطريات فيها حتى تقلّل من تراكم الفطريات في منزلك. يمكنك استخدام محاليل تنظيف تحتوي على المبيّض لأنها تقتل الفطريات والمحسّسات الأخرى في هذه المناطق. يمكنك أيضًا تحضير محلول مبيّض بنفسك عن طريق مزج نصف كوب من المبيّض مع 1 لتر من الماء. عند تنظيف المنزل، يجب استخدام أدوات رطبة لجذب أكبر كمية من المحسّسات والغبار في المنزل. يجب ترطيب القطع القماشية المستخدمة للمسح وترطيب المسّاحة عند تنظيف المنزل. يعدّ ذلك أكثر فعالية لتجنّب انتشار الغبار مقارنةً باستخدام الأدوات الجافة أو المقشّة. بما أن حبوب اللقاح من محفّزات الحمّى القرمزية، يجب تجنّب امتلاك نباتات حيّة في منزلك. قم عوضًا عن ذلك بشراء زهور صناعية أو نباتات خضراء لإضفاء حيوية على أماكن معيشتك. تساعد الزهور الصناعية والنباتات الخضراء على إضفاء لمسة جمالية على أماكن معيشتك دون إطلاق حبوب لقاح في هواء المنزل. على الرغم من وجود نباتات تبدو مزيّفة، هناك أيضًا نباتات صناعية تبدو حقيقية. حاول أن تشتري نباتات صناعية تبدو حقيقية على قدر الإمكان حتى لا تجذب كثيرًا من الانتباه لكونها مزيّفة. هناك الكثير من الطرق لتجنّب محفّزات الحيوانات الأليفة. إن كنت تعرف بأنك تعاني من حساسية تجاه نوع معيّن من الحيوانات، تجنّب امتلاك هذا النوع من الحيوانات كحيوان أليف، وإن كنت تعاني من حساسية تجاه وبَر الحيوانات بشكل عام أبق حياواناتك الأليفة خارج المنزل عوضًا عن إبقائها في الداخل. إن لم يكن ذلك ممكنًا، حاول أن تبعد الحيوانات خارج غرفة نومك حتى لا تضطر لتنفّس الوبَر في الليل. ينبغي عليك أيضًا الحصول على جهاز تنقية هواء يحتوي على مرشّح HEPA ووضعه في مناطق قضاء الحيوانات الأليفة لمعظم الوقت.  إن تعاملت مع حيوان أليف، اغسل يديك بعد ذلك للتخلّص من الوبَر.  إن أمكن ذلك، قم كذلك بتنظيف السجّاد خارج المنزل لأن وبَر الحيوانات الأليفة يعلق بالسجّاد عادةً. إن لم يكن ذلك ممكنًا، استخدم المكنسة الكهربائية باستمرار لتجنّب تراكم وبَر أو فرو الحيوانات الأليفة، وتأتي الكثير من المكانس الكهربائية بإضافات خاصة لترشيح أو تقليل وبَر وفرو الحيوانات الأليفة. يجب تزيين وتحميم حيواناتك الأليفة كل أسبوع على الأقل لتجنّب طرح الوبَر والفرو بشكل مفرط. يفضّل إيكال مهمة تحميم الحيوانات الأليفة لشخص آخر حتى لا تضطر للتعامل مع كل هذا الوبَر والفرو.  تشتهر بعض أنواع الكلاب والقطط بأنها لا تسبب الحساسية بشكل كبير، وقد تكون هذه الأنواع خيارًا جيدًا إن كنت ترغب بامتلاك حيوان أليف.
اخضع لاختبار حكّة. اخضع لاختبار تحت الجلد. اخضع لفحص دم. تناول المواد الاستيرويدية الأنفية. استخدم مضادات الهيستامين. فكّر بمضادات الاحتقان. اسأل اختصاصي الحساسية عن معدِّلات leukotriene. جرّب بخّاخ Atrovent. استخدم المواد الاستيرويدية الفموية. قم بتلقّي إبرة حساسية. راقب تعداد حبوب اللقاح. ارتد قناع لمقاومة حبوب اللقاح. اغسل الجيوب الأنفية. قم بالحدّ من المحسّسات الموجودة في منزلك. حافظ على نسبة الرطوبة بين 30-50%. اشتر أغطية مقاومة للعثّة. تجنّب استخدام بعض إضافات النوافذ. نظّف الحمّام والمطبخ باستمرار. استخدم أدوات تنظيف رطبة. تجنّب النباتات والزهور. تجنّب محفّزات الحيوانات الأليفة.
https://www.wikihow.com/Fight-Hay-Fever https://www.wikihow.com/Fight-Hay-Fever https://www.wikihow.com/Fight-Hay-Fever
Seeing an Allergist to Determine Hay Fever Triggers Taking Medications to Fight Hay Fever Identify and Avoid Hay Fever Triggers