تقليل حب الشباب بالمنتجات الطبيعية إزالة حب الشباب بالماء الأكسجيني استخدام العلاجات الطبية لإزالة حب الشباب
بنزويل البيروكسيد يشبه الماء الأكسجيني في أنه يمكن أن يعمل كعامل مضاد للبكتيريا ويمكن أن يساعد على تجفيف الزيوت الزائدة في بشرتك. يساعد حمض الساليسيليك على تقليل الالتهاب وفتح المسام المسدودة، مما يساعد بدوره على تقليل أو التخلص من البثور. يتوافر كل من بنزويل البيروكسيد وحمض الساليسيليك كالمكوّن الفعّال الأساسي في علاجات البشرة الموضعية (مثل الكريمات أو اللوشن) أو المنظّف المصمم خصيصًا لعلاج حب الشباب. هناك عدد كبير من الخيارات المتاحة بدون وصفة طبية في صيدليتك المحلية. يمكن أن يستغرق الأمر من ستة إلى ثمانية أسابيع قبل أن تبدأ هذه العلاجات في إظهار نتائج حقيقية، لذا كن صبورًا. إذا لم تلاحظ أي فرق بعد عشر أسابيع، فكّر في تجربة شيء آخر. يعمل عصير الليمون كعامل مضاد للبكتيريا وكمقشر. لا يقوم فقط بقتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب، لكنه يساعد على إزالة الزيوت الزائدة والجلد الميت من وجهك. يمكن لعصير الليمون أن يعمل أيضًا كمبيّض طبيعي ويمكن أن يساعد على تفتيح ندوب حب الشباب مع الوقت. بعد غسل وجهك باستخدام روتينك اليومي الطبيعي، ضع ملعقة صغيرة إلى ملعقتين من عصير الليمون الصافي على المناطق المصابة من بشرتك باستخدام ضمادة أو كرة قطنية. اتركه لمدة 30 على الأقل. إذا كنت تفعل ذلك قبل النوم، يمكنك أن تترك عصير الليمون يجف وتخلد إلى النوم ببساطة. إذا كان ذلك خلال اليوم، اشطف عصير الليمون بالماء البارد.ضع مرطب الوجه اليومي المعتاد عندما يجف وجهك.  احذر من استخدام عصير الليمون إذا كان لديك جروح مفتوحة، حيث يمكن لعصير الليمون أن يسبب الوخز إذا وُضع على جروح مفتوحة. نظرًا لتأثيره المُفتّح للبشرة، لا يجب عليك أن تستخدم عصير الليمون إذا كنت من أصحاب البشرة الداكنة طبيعيًا. زيت شجرة الشاي هو مكوّن طبيعي يعمل كمضاد للبكتيريا لقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب. هو أيضًا ألطف على بشرتك من علاجات أخرى أكثر حمضية. يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي الصافي بنسبة 100% على البثور مباشرًة بعد غسل وجهك، أو يمكنك خلطه مع جل الصبّار أو العسل لصنع كريم يمكن استخدامه لعلاج بقع معينة.  اصنع مقشّر الوجه الخاص بك عن طريق خلط ½ كوب من السكر وملعقة واحدة كبيرة من العسل و ¼ كوب من زيت الزيتون أو السمسم و 10 قطرات من زيت شجرة الشاي معًا. بعد الخلط، يمكنك وضعه على وجهك والفرك لمدة ثلاث دقائق للمساعدة على تقشير وجهك، ثم اشطفه بماء دافىء. لبعض الناس الذين يعانون من حب الشباب، يمكن لزيت شجرة الشاي أن يسبب تهيّج البشرة، لذا جرّبه في منطقة صغيرة قبل وضعه على وجهك بالكامل وتوقف عن استخدامه إذا سبب تهيّج ملحوظ في بشرتك. البيكنج صودا مقشّر بشرة رائع، كما أنه غير مكلّف بالمرة. يمكنك خلط البيكنج صودا بالماء الدافىء حتى يكوّن معجون، ثم ضع المعجون على وجهك كقناع لمدة تصل إلى 15 دقيقة. قبل شطف القناع، تأكد أنك تقوم بفرك القناع على بشرتك بلطف ليساعد على التخلّص من الزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة. يمكنك أيضًا أن تضيف ملعقة صغيرة من البيكنج صودا إلى غسول وجهك الغير مقشّر قبل غسل وجهك.  سيضيف البيكنج صودا خواص مقشّرة لغسولك. استشر طبيبك العام أو طبيبك الجلدي قبل تجربّة الماء الأكسجيني لحب الشباب. لا ينصح الكثير من الأخصائيين باستخدام الماء الأكسجيني لحب الشباب نظرًا لطبيعته التي قد تسبب التهيّج والجفاف. الماء الأكسجيني (H2O2) هو مادة كيميائية يمكن أن تعمل كمبيّض وكمطهّر. في الواقع، أجسامنا تنتج كميات صغيرة من الماء الأكسجيني للمساعدة على جذب خلايا الدم البيضاء إلى المناطق التي يوجد بها عدوى. بسبب قدراته المطهّرة، يقتّل الماء الأكسجيني البكتيريا. لكنه لا يختار “نوع” البكتيريا” التي يقتلها، وأجسامنا تحتوي على الكثير من البكتيريا الضرورية والصحية. يمكنك استخدام الماء الأكسجيني لإزالة حب الشباب باستخدام طريقتين: بكريم؛ حيث يحتوي على نسبة تركيز قد تصل إلى 1% من الماء الأكسجيني؛ وفي صورته السائلة “النقية”، التي يجب أن تحتوي على تركيز لا يزيد عن 3%. يمكن للماء الأكسجيني أن يأتي بتركيز أعلى من 3%، لكن لا يجب استخدام هذه التركيزات العالية على بشرتكأبدًا.  في أغلب الأحيان يمكنك أن تجد الماء الأكسجيني ذو تركيز 3% في الصيدليات بجانب لوازم الإسعافات الأولية. إذا كنت لا تجد الماء الأكسجيني سوى بتركيز عالي (عادًة ما يكون 35%) ستحتاج إلى تخفيفه بالماء قبل أن تبدأ في استعماله على وجهك. لتخفيف تركيز 35% إلى 3%، ستحتاج إلى 11 جزء من الماء لكل جزء واحد من الماء الأكسجيني.  إذا كنت تستخدم النسخة الكريمية، اتبع التعليمات المدوّنة على العبوة عن كيفية وضعه على وجهك، وعدد المرات اللازمة. إذا كنت تعاني من حب الشباب، يجب أن يتضمن ذلك استخدام صابون لطيف ويديك فقط -- ليس قطعًا من القماش أو فرشاة. اغسل وجهك باستخدام ماء دافىء للمساعدة على فتح المسام قبل التنظيف واستخدام الماء الأكسجيني. تقوم البشرة الجافة بامتصاص الماء الأكسجيني أفضل من البشرة المبللة. استخدم ضمادة قطنية، أو كرة قطنية أو حتى قطن أذن، واغمسها في الماء الأكسجيني، وحركها على الأماكن المصابة من الجلد. لا تضع المحلول على مناطق غير مصابة. بلل هذه المناطق من بشرتك لمدة 5-7 دقائق.  جرّب كمية صغيرة على منطقة صغيرة من بشرتك قبل وضعه على مناطق أخرى كبيرة لتتأكد أن بشرتك سوف تتحمله وأنه لن يسبب تهيّج حاد. إذا سبب تهيّج بشرتك بشكل شديد، تحدّث مع طبيبك عن الخيارات الأخرى. لا تضع الماء الأكسجيني على البشرة أكثر من مرة واحدة في اليوم. بعد تخلل الماء الأكسجيني إلى بشرتك، ضع مرطّب وجه عالي الجودة وخالي من الزيوت. أحد أسباب فعّالية الماء الأكسجيني على حب الشباب هو أنه يساعد على تجفيف الزيوت الزائدة على بشرتك. يضمن المرطّب عدم جفاف بشرتك بالكامل ويبقي بشرتك ناعمة وطرية. ناقش واظهر مشكلة حب الشباب الخاصة بك لطبيب جلدية واعمل معه على تصميم خطة علاج مخصصة لك. العديد من العلاجات الموضعية المناسبة لحب الشباب الخاص بك (الكريمات، اللوشن، الجل، إلخ.) متاحة عبر طبيب أمراض جلدية. هذه العلاجات قد تتضمن:  المضادات الحيوية الموضعية التي يمكن أن تقوم بوضعها على المناطق المصابة لديك للمساعدة على الحكم في البكتيريا المسببة لحب الشباب لديك. الريتينويد الموضعي، المصنوع من فيتامين أ ويساعد على فتح المسام المسدودة، ويمكن أن يساعد المضاد الحيوي أيضًا على العمل بشكل أكثر فعالية. المضادات الحيوية الفموية (على هيئة أقراص) متوافرة أيضًا لدى طبيب الأمراض الجلدية لمشاكل حب الشباب، إذا اعتبر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك أنها مناسبة لك. قد تشبه هذه المضادات الحيوية تلك التي تأخذها عندما تعاني من أي نوع آخر من العدوى، مثل عدوى المثانة. ستساعد في قتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب لديك. قد يفكّر بعض الأطباء في وصف موانع الحمل الفموية (أقراص منع الحمل) للنساء الصغار اللاتي يعانين من مشاكل حب الشباب. قد تساعد بعض جرعات منع الحمل القليلة، التي تحتوي على مزيج من هرمونات الاستروجين والبروجستين، على التحكّم في تقليل كمية حب الشباب على بشرتك. في الغالب سمعت الناس يخبرونك ألا تقوم بفقع بثورك (وهذا صحيح) -- لكن هذا لا يعني أنه لا يمكن للطبيب أن يفعل ذلك بالنيابة عنك! تفريغ البثور طبيًا هي طريقة آمنة لتنظيف المسام المصابة بدون خطر الإصابة المتزايد بتخليف ندوب مثلما يحدث عندما تفقع بثورك بنفسك. بما أن التفريغ الطبي يركّز على نوع معين من البثور، ستحتاج إلى العودة إلى الطبيب مجددًا إذا عانيت من ظهور آخر للبثور. المنتجعات التي تقدّم خدمات العناية بالوجه خاصًة لإزالة حب الشباب قد تقدّم أيضًا تفريغ البثور، وهذا الخيار أفضل من فعل ذلك بنفسك بالتأكيد. لكن قد تحتاج إلى أن تسأل أخصائي التجميل عن نوع المنتجات التي يستخدمها على بشرتك أثناء علاج الوجه لتتأكد أنها لن تسد مسامك مجددًا! يجب أن يتم التقشير الكيميائي بواسطة متخصص مُدرّب. سيستخدم هذا المتخصص محلول عالي التركيز من مادة مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو حمض ثلاثي كلور الخليك (TCA) لإزالة الطبقة الخارجية لبشرة وجهك (أو أي مكان آخر في جسمك تعاني فيه من مشاكل). إزالة هذه الطبقاء من البشرة يساعد على التخلص من الزيوت الزائدة وخلايا البشرة الميتة لمساعدة مسامك على العمل بشكل جيد.  لا يجب استخدام العلاج بالتقشير الكيميائي مع الناس الذين يتعاطون ريتينويدات فموية (مثل الأيزوتريتينوين) حيث أن الجمع ما بين المنتجين يمكن أن يسبب تهيّج بشرتك بشدة. بينما من الممكن أن تظهر نتائج بعض جلسة تقشير كيميائي واحدة، في الغالب ستحتاج أكثر من واحدة للوصول إلى تأثير مستمر. الكورتيزون هو دواء ستيرويدي مضاد للالتهاب يمكن أن يتم حقنه في قرحة حب الشباب. سيقلل الكورتيزون تورّم قرحة حب الشباب خلال 24-48 ساعة بعد الحقن. كما هو واضح، وبسبب حقنه مباشرًة في بثرة محددة، يعد علاجًا متمركزًا وليس حلًا كليًا وعادًة ما لا يتم استخدامه لحب الشباب الشديد. العلاج الضوئي أظهر بعض الأمل لمن يعاني من حب الشباب، لكنه ما زال “تحت الدراسة”. الفكرة وراء العلاج الضوئي هي أنه يمكن لأنواع محددة من الضوء (الضوء الأزرق) أن تستهدف أنواع معينة من البكتيريا التي تسبب حب الشباب وتساعد على تخفيف الالتهاب في مسامك. أغلب العلاج الضوئي يتم بواسطة متخصص، في عيادة. لكن هناك بعض الحلول المنزلية أيضًا.  بالمثل، تم استخدام العديد من أنواع الليزر للمساعدة على تخفيف بثور حب الشباب وتحسين الندوب. يمكن للأيزوتريتنوين، وهو ريتينويد فموي، أن يساعد على تقليل كمية الزهم التي تفرزها مسامك، مما يساعد بدوره على تقليل الالتهاب وحب الشباب. لكن، الأيزوتريتنوين، الذي يعرف أيضًا بإسم أكيوتان، عادًة ما يستخدمه الأطباء كملجأ أخير لمرضى حب الشباب الشديد والذين لم يستجيبوا لأي من طرق العلاج الأخرى. عادًة يؤخذ لمدة أربعة إلى خمسة أشهر فقط إذا تم وصفه.  للأيزوتريتنوين أعراضًا جانبية خطيرة. يمكن أن يزيد كمية الدهون في دمك إلى مستويات خطيرة، ويمكن أن يؤثر على وظيفة كبدك. يمكن أيضًا أن يسبب جفافًا شديدًا لبشرتك، خاصًة شفتيك والأماكن المصابة بحب الشباب. سيقوم الأطباء في الغالب بفحص الدم بشكل منتظم لمراقبة تلك العوارض الجانبية المحتملة. أخطر عرض جانبي للأيزوتريتنوين هو تشوهات الولادة. هذا يعني أنه لا يجب تتعاطيه أبدًا أثناء الحمل أو إذا كنتِ تظنين أنك حاملًا أو إذا كنتِ تحاولين الحمل. إذا كنتِ نشيطة جنسيًا أثناء تناول الأيزوتريتنوين، يجب أن تقومي بحماية نفسك بنوعين على الأقل من وسائل منع الحمل لضمان عدم حملك.
جرّب بنزويل البيروكسيد أو حمض ساليسيليك. عادل بشرتك بعصير الليمون. استخدم زيت شجرة الشاي. اصنع معجون بيكنج صودا. تحدّث مع طبيبك أولًا. احصل على النوع الصحيح من الماء الأكسجيني. اغسل وجهك باستخدام روتينك اليومي المعتاد. ضع الماء الأكسجيني على بشرتك النظيفة. ضع المرطبات الخالية من الزيوت. اسشتر طبيب أمراض جلدية فيما يتعلّق بالعلاجات الموضعية. اسأل طبيب أمراض جلدية عن المضادات الحيوية الفموية. اطلب تفريغ الحبوب بشكل طبي. فكّر في الحصول على التقشير الكيميائي. احصل على حقن كورتيزون. اسأل عن العلاج الضوئي. ناقش خيار الريتينويد الفموي مع طبيب الأمراض الجلدية.
https://www.wikihow.com/Clear-up-Acne-With-Hydrogen-Peroxide https://www.wikihow.com/Clear-up-Acne-With-Hydrogen-Peroxide https://www.wikihow.com/Clear-up-Acne-With-Hydrogen-Peroxide
Reducing Acne with Natural Products Clearing Acne with Hydrogen Peroxide Using Medical Treatments for Acne Removal