بناء الثقة عند الأولاد الأشقياء سلوك الأولاد الأشقياء وعاداتهم المواعدة عند الأولاد الأشقياء
معظم الإرشادات السابقة تتطلب وجود صورة ذاتية جيدة ونسبة عالية من الثقة بالنفس. إن لم تكن تمتلك تلك الأساسيات فمن الصعب جدًا - إن لم يكن من المستحيل - أن تصبح ولدًا شقيًا عن جدارة. اسأل نفسك أسئلة مثل: "هل هناك مواقف معينة تجعلني عصبيًا؟" أو "هل أنا الآن على أفضل حال أستطيع أن أكون عليه؟" وإذا لم تعجبك إجاباتك، فيمكنك اتباع الخطوات التالية التي ستساعدك في بناء ثقتك بنفسك، وستصبح ولدًا شقيًا في أسرع وقت ممكن. لا يلزم أن تكون لاعب كمال أجسام لكي تصبح ولدًا شقيًا، لكنك على الأقل تحتاج إلى أن تكون في صحة جيدة. أثبتت الدراسات العلمية أن التدريب البدني له تأثير إيجابي مباشر في تعزيز الاعتداد بالنفس وفي طرد الاكتئاب، وهذه التأثيرات لها مفعول فوري (يسببه إفراز الإندورفينات المزيلة للتوتر) ومفعول طويل الأجل (يسببه التحسن العام الذي يطرأ على اللياقة والصورة الذاتية). لا تؤجل الأمر. اذهب إلى صالة التدريب اليوم، لا غدًا.  أظهرت إحدى الدراسات أن ممارسة التمارين الهوائية بجدية لها آثار فورية رائعة على تحسين الحالة النفسية. وأي برنامج تدريب رياضي يعمل على تحسين لياقتك بشكل عام، سيكون له كذلك أطيب الأثر في تحسين صورتك أمام نفسك وأمام الناس. للاستفسار عن كيفية اتباع برنامج تدريب رياضي، يمكنك البحث عن إحدى مقالاتنا المنشورة هنا بخصوص ممارسة التدريب، مثل مقال "كيف تتدرب". اعمل دائمًا على تطوير عملك وأهدافك الشخصية. لا يلزم أن تكون ثريًا لتمتلك الثقة في نفسك، يكفيك أن تكون فخورًا بذاتك. إتقان عملك والنجاح فيه سيجعلك تشعر بقيمتك وأهميتك، وهو أساس الثقة بالنفس. كل الناس (ومنهم الأولاد الأشقياء) يعانون أحيانًا من بعض الإخفاقات الشخصية. إذا كنت تعاني من صعوبات في عملك أو في حياتك الشخصية، فضع الأمور في نصابها الصحيح. فعندما تثابر في مواجهة تلك المصاعب، فأنت تعمل على بناء قوة شخصيتك. لا تيأس أبدًا! اسمح لنفسك بالأشياء التي تحبها. ليس من الضروري أن تنفق الكثير من المال. يمكنك ببساطة أن تعد لنفسك طعامك أو مشروبك المفضل لتستمتع به دون إسراف. يمكنك أيضًا أن توفر وقتًا لممارسة إحدى هواياتك. إن كنت تفعل ما تحب فسوف تصبح أكثر سعادة، وإن أصبحت أكثر سعادة فستصبح أكثر ثقة في نفسك. قد نكتشف أحيانًا أن لقلة ثقتنا في أنفسنا جذورًا عميقة. فالإيذاء النفسي أو التجارب المؤلمة في الطفولة قد تتسبب في متاعب نفسية تبقى طوال الحياة، ويكون لها تأثير سلبي قوي على تقديرك لذاتك. حاول أن تسعى لعلاج أية مشكلات تؤثر عليك ذهنيًا أو شعوريًا. وهناك العديد من وسائل العلاج التي تتضمن الاستشارات النفسية أو تقنية الارتجاع البيولوجي (بايوفيدباك) أو العلاج بالأدوية تحت إشراف الطبيب. تذكر أن طلب المساعدة النفسية هو علامة قوة، لا علامة ضعف. الرجال الحقيقيون لا يتجاهلون مشاكلهم، بل يعملون على إصلاحها. وأحيانًا قد يحتاج الأمر إلى تدخل شخص آخر. لا تشعر أبدًا بالحرج من الاحتياج إلى مشورة الطبيب النفسي. فهناك إحصائية في الولايات المتحدة عام 2004 تشير إلى أن أكثر من ربع البالغين هناك قد تلقوا علاجًا نفسيًا بصورة أو بأخرى. لديك وقتك الخاص وأحلامك الخاصة وخططك الخاصة، ولا يجب أبدًا أن تقبل بالمساومة في أي منهم لإرضاء أي شخص آخر (سواءً كنت مرتبطًا به عاطفيًا أو غير ذلك). فإن لم تكن - مثلًا - تحب شيئًا ما، فليس عليك إطلاقًا أن تتظاهر بأنك تحبه. كن واثقًا بشأن ما تحب وما تكره، وسيعمل ذلك تلقائيًا على جذب مَن يشبهك إليك. اكتشف القيم الخاصة بك. ماذا تحب. وماذا تكره؟ ما الذي يميزك عن غيرك؟ وما الذي يجعلك سعيدًا؟ اعرف نفسك جيدًا، وإلا فستجد نفسك تدَّعي تبني قيم معينة لتستطيع "التوافق" مع الآخرين. هل ستكون سعيدًا حقًا إذا تظاهرتَ بغير حقيقتك؟ غرضك الأساسي يجب أن يكون إسعاد "نفسك"، والآخرون يأتون لاحقًا. اجعل الأولوية لنفسك ولحياتك. إن كنتَ تتعامل مع نفسك باعتبار أنك جدير بالاهتمام، فسيعاملك الآخرون - والنساء كذلك - بالمثل. فمعظم الناس يشعرون بانجذاب طبيعي نحو الأشخاص الجديرين بالاهتمام. الأشخاص المهمون جذابون!  باستثناءات محدودة للغاية، لا تقم أبدًا بالتضحية بصورتك الذاتية من أجل علاقة عاطفية. هل تشعر بانجذاب ما تجاه فتاة لا يبدو عليها أنها تهتم بك؟ انس أمرها تمامًا! فأنت أكبر من أن تضيع وقتك في محاولة استرضائها. ستقدِّر النساء اهتمامك بنفسك. فهو يُظهر أنك تعرف جيدًا ما تريد ولا تخشى المضي قدمًا للحصول عليه. لا شيء أقل جاذبية من شخص مرهق دائمًا بالاهتمام بكل شاردة وواردة في الحياة. الأولاد الأشقياء لا يهابون التفاصيل التافهة لأنهم ببساطة "متأكدون" من أن كل شيء تحت السيطرة. فإن وجدت نفسك مثلًا أمام فتاة تجدها جذابة، فأنت بالتأكيد لا تريد أن تتصرف بشكل أخرق تمامًا، بل الأجدر بك أن تحافظ على هدوئك كأنك جالس في بيتك تشاهد التليفزيون. القيام بذلك يعطي إشارات لمن حولك تُخبرهم بأنك هادئ الأعصاب واثق من نفسك متحكم في أمورك، وهي بالضبط التي تجعل الأولاد الأشقياء لا يُقاوَمون.  ليس من السهل تمامًا أن تتحول بين عشية وضحاها من شخص عصبي كثير القلق إلى شخص هادئ واثق من نفسه. إن كنت لا زلت تجتهد لتصبح شخصيتك أكثر هدوءًا، فجرِّب أن تتحرك وتتصرف بإيقاع أبطأ، فتلك خطوة رائعة تجعلك تبدو (وتشعر) بهدوء أكثر. جرِّب السير بخُطوات بطيئة مطمئنة، والحديث بنبرة متأنية واثقة، وتجنب الارتجاف ما استطعت. حتى مع الأولاد الأشقياء، لا تأتي الرياح دائمًا بما تشتهي السفن. حاول ألا تتوتر إن خرج شيء ما عن السيطرة. وبدلًا من التوتر حاول مجاراة الأمر بمزحة لطيفة. فإذا حدث - مثلًا - وسكبت مشروبك بالخطأ فوق ملابسك، فلا تبدأ بالتوتر والتفكير في كيفية إزالة البقع، بدلًا من ذلك يمكنك أن تقول شيئًا مثل: "انظروا! لقد أضفت للتو شيئًا جديدًا إلى تشكيلتي الخاصة من الملابس المزركشة!" قد تبدو المزحة سخيفة إلى حد ما، لكنها ستُظهر لمن حولك أن تلك المشاكل التافهة لا تؤثر فيك كثيرًا. الأشخاص "اللطفاء" - أو هكذا يصفونهم - ينتظرون دائمًا إشارات القبول من الآخرين قبل القيام بأي شيء. تلك الإشارات التي قد لا تأتي أبدًا، فيظهرون بمظهر المترددين. كن حاسمًا دائمًا (مع النساء بالذات) وتعامل مع الاحتجاجات فور ظهورها. لا تنتظر من الآخرين أن يحددوا إن كنت تتصرف بشكل "صحيح" أم لا. افعل ما تراه أنت صحيحًا وستندهش من كم الأشياء التي كان في استطاعتك دائمًا أن تقوم بها دون انتظار موافقة من أحد!  فيما يخص النساء: بدلًا من أن تسألها "هل أستطيع أن أقبلك؟"، قبِّلها فحسب. وبدلًا من أن تسألها "هل من الممكن أن تخرجي معي؟" تحدث معها مباشرةً وقُل "لا بد أن نخرج معًا. أي يوم يناسبك أكثر؟ الجمعة أم السبت؟"، وحتى إذا لم تلقَ منها القبول، فسيظل أسلوبك الحاسم جذابًا أكثر من المحاولات البائسة للفت الانتباه. اجعل لك رأيًا خاصًا في كل شيء. من المطاعم التي تحب تناول طعامك فيها إلى الطريقة التي تحب بها أن تقضي وقت فراغك. اعرف ما تريد، واسعَ إلى نيله. وبهذا لن تكون جذابًا فقط، بل ستصبح كذلك أكثر سعادة.   لتبرئة الذمة.الرجال الحقيقيون ليسوا منحرفين أو غريبي الأطوار. كن واثقًا من نفسك لكن انتبه جيدًا لاحتياجات الطرف الآخر. لا تفرض أبدًا قبلة (أو ما هو أسوأ) على شريكك ضد رغبته. فالناس يهتمون برغباتهم كما تهتم أنت برغباتك، فاحترم مشاعرهم. أنت الرجل ويجب عليك دائمًا أن تكون القائد. لا تنتظر من أحد أن يخبرك أين تذهب أو ماذا تفعل. إن كنت في مجموعة وكانوا مترددين في اتخاذ قرار ما، فقم أنت باتخاذه. ستولد فيك شخصية القائد بشكل تلقائي بمجرد أن تتوقف عن الاهتمام بما يظنه الناس، وتبدأ في فعل ما تعرف أن عليك فعله. وهذه ليست أنانية، وإنما هي محاولة لتولي مسئولية حياتك الخاصة التي تعرف جيدًا أنها مهمتك أنت وحدك.  تولَّ القيادة في كل موقف في حياتك. إذا كنت تريد أن تتحدث مع تلك الفتاة، أو أن تحصل على تلك الوظيفة، فافعلها بلا تردد. كن قائدًا لأقرانك كذلك. إن كان صديقك أجبن من أن يبدأ حديثًا مع إحدى الفتيات، يمكنك أن تبدأ بإزعاجه قليلاً بشرط ألا تكون قاسيًا وأن يكون هدفك تحفيزه لاكتساب الثقة. ستصير محل تقدير أصدقائك وإعجاب النساء. أحد أسباب إعجاب النساء بالأولاد الأشقياء هو أنهم صادقون، بينما "الشباب اللطفاء" ليسوا كذلك دائمًا. فإذا كان أحد الأولاء الأشقياء معجبًا بفتاة ما، فسيخبرها على الفور. بينما سيميل الشاب اللطيف غالبًا إلى اللفّ والدوران وإخفاء مشاعره، وسيحاول أن يكسب صداقة الفتاة أولًا كخطوة إلى كسب إعجابها فيما بعد، لكن سينتهي به المطاف غالبًا إلى أن يصبح مجرد صديق آخر. لكن الولد الشقي لا يخشى أبدًا إظهار إعجابه. لتصبح ولدًا شقيًا كن دائمًا صادقًا بشأن نواياك وسترى أن معظم الفتيات سيحترمن ذلك، فلا أحد يريد خوض كل هذا هراء الصداقة للعثور على شريك محتمَل. بعض علامات الاهتمام - حتى الفجَّة نسبيًا منها - قد تُعجب الفتيات. فعلى سبيل المثال، قد ينظر كل من الأولاد الأشقياء واللطفاء بإعجاب إلى مظهر فتاة. لكن الولد الشقي لا يأبه إن شوهد متلبسًا بالنظر. وهذا يجعله جذابًا أكثر من الذين يحاولون اختلاس النظر في الخفاء. الولد الشقي صادق بشأن ما يريده ولا يجد في نفسه حرجًا مما يريد. لا تكن أبدًا في "احتياج" إلى شخص آخر. من اللطيف أن يحيط بك الناس أحيانًا، لكن وجودهم ليس ضروريًا لسعادتك. تعلَّم كيف تستمتع في صحبة نفسك، وستكتشف أنه كلما قل احتياجك إلى وجود الآخرين زاد احتياجهم هم إلى وجودك. اجعل لديك دائمًا القدرة على خلق متعتك وتسليتك بنفسك. امتلك شغفًا قويًا وابحث عن الهوايات والاهتمامات التي تحب قضاء وقتك فيها.  لا تجعل أبدًا من العلاقات العاطفية أولويتك الأهم أو مصدر سعادتك الوحيد. توقف عن الاعتماد على الآخرين - والنساء خاصةً - في الحصول على السعادة. فأنت لا تحتاج إليهم. يقوم الرجال في الدنيا كلها بتضييع أوقاتهم في البحث عن السعادة في كل شيء إلا أنفسهم. عندما تكون سعيدًا بذاتك، سيحب الآخرون تلقائيًا إمضاء الوقت معك. اجعل لديك هواية. أي شيء تستغل فيه وقتك ويجعلك تشعر بالسعادة. وحبذا لو كان شيئًا يجعلك تلتقي بأشخاص جديدين جذابين. شيئًا تحبه ولديك شغف به وتستطيع أن تتقدم فيه. وإذا لم تكن عندك هواية فعلى الأقل جرِّب أن تتطوع وتستغل وقتك في أن تجعل العالم مكانًا أفضل. تذكر أنك ولد "شقي"، لكنك لست "شريرًا". فالولد الشقي يهتم بنفسه لأنه يعرف أنها أهم لديه من الآخرين، ويعرف عن نفسه أكثر من أي شخص آخر، ولذلك فإن رأيه في نفسه هو أهم لديه من رأي أي شخص آخر فيه. فالأمر يتعلق في الأساس باحترام النفس. ويجب عليك أن تتعلم أن تحترم ذاتك أولًا قبل أن تنتظر من الآخرين - والنساء خصوصًا - أن يحترموك.  كيف تصل إلى احترام الذات؟ اجعل هناك حدودًا لما يمكن أن تقبله أو لا تقبله من الناس، والتزم بتلك الحدود تمامًا. وأهم شيء في احترام الذات هو ألا تتساهل مع مَن يعاملك أو يعامل شخصًا تهتم لأمره باحتقار، سواءً كانوا رجالًا أو نساءً. أحد أهم عيوب الأشخاص اللطفاء أن لطفهم يشمل جميع الناس، حتى من لا يتعاملون معهم بلطف مماثل. لقد تربينا جميعًا على التسامح، لكن هذا - للأسف - لا يزيد الحمقى إلا جرأةً. لا تكافئ السلوك السيء أبدًا. وكن لطيفًا فقط مع من يستحق. وتذكر أن التصرف بلطف مع أحدهم لن يجعله يحبك. أحِط نفسك دائمًا بالأشخاص الجديرين بثقتك واحترامك. يجب أن تصبح - كرجل - دعامةً وركيزة يستطيع أصدقاؤك وعائلتك (والفتيات منهم بالذات) أن يعتمدوا عليها. تخلص من إحساسك بالحاجة إلى الشكوى والتذمر. واعلم أن الشكوى لن تُغير من أوضاعك شيئًا. بدلًا من الشكوى، تقبل حقيقة الأمور وتعامل معها. فالظهور بمظهر الضحية دائمًا هو أمر منفر، والأهم أنه لن يساعدك أبدًا لتكون شخصًا أفضل.   عندما تخرج الأمور عن نصابها، افعل ما بوسعك لتجاوز الأمر. فمن السهل دائمًا أن تنخرط في الشكوى واللوم عندما تسوء الأمور، لكن تذكر أنك رجل وأنك تستطيع مواجهة مشاكلك وحلها بنفسك. تأكد من أنك تعتني بالقريبين منك. لا يلزم بالطبع أن تدلل من حولك - فأنت أهم شخص في حياتك كما اتفقنا - لكن الناس سيقدرونك أكثر إذا كنت شخصًا ذا عون ويُعتمَد عليه. مارس التمارين بشكل يومي. التدريب المنتظم يحسن من مزاجك ونشاطك وصحتك بشكل عام. وهو أمر شديد الأهمية إذا كنت تريد أن تتعلم التحكم في مشاعرك، فالتدريب يساعد في التحكم في التوتر، ويعزز من ثقتك بنفسك، ويُظهر جاذبيتك. فما الذي يمنعك من التدريب؟! الولد الشقي يعرف جيدًا ما يريده من الطرف الآخر وهو دائمًا صادق في هذا الأمر (انظر النقطة السادسة في الجزء الأول من المقال). لا يوجد ما يدعو للخجل في أن تكون إحدى علاقاتك العاطفية مبنية على الانجذاب الخارجي فقط إذا كنت صريحًا مع نفسك في هذا الأمر. وبالمثل، فإن العلاقات العاطفية طويلة الأمد لا تمنعك من أن تكون ولدًا شقيًا. وإليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع الجنس اللطيف كولد شقي حقيقي. ليس الغرض من العلاقة أن تكرس حياتك من أجل الطرف الآخر. وحتى لو كنت متزوجًا، فاجعل لنفسك خططك الخاصة. خصص وقتًا لنفسك وخصص وقتًا لأصدقائك. إذا أعطيت نفسك قيمتها، فسيكون قضاء الوقت معك أمرًا مرغوبًا من الطرف الآخر. وبالمقابل، إن جعلتَ نفسك طوعَ بنان الطرف الآخر على الدوام، فإنه لن يدرك قيمة الوقت الذي تقضيه معه. احفظ مقامك دائمًا في أية علاقة عاطفية، وتأكد أنك لا تبذل نفسك من أجل الطرف الآخر فتنسى حقها عليك. الدخول في علاقة عاطفية مع أحدهم لا يعني إطلاقًا أن عليك تمتثل لأوامره ونواهيه. عاكِس شريكك! القليل من المداعبة والإغاظة اللطيفة تعزز من دفء العلاقة وحميميتها. وهي علامة هامة تميز الشخصية القائدة، فأنت تعلن بذلك أن القليل من الجدال لن يفزعك. فكِّر في الأمر. هل تريد الارتباط بشخص يتطلب أن تكون "لطيفًا" معه على الدوام؟  لا تجعل معاكستك قاسية. تجنب الموضوعات التي قد تثير حساسية الطرف الآخر، مظهرها مثلًا أو وظيفتها. أبقِ الأمر لطيفًا. كن مستعدًا أنت نفسك لتلقي بعض المعاكسات منها. وإلا فلا تفعل ما لا ترضى أن يُفعَل بك! إذا جرحتَ مشاعرها دون أن تقصد، فقدم اعتذارًا صادقًا. وتذكر أن الأولاد الأشقياء صادقون دائمًا، فإن كنت تشعر فعلًا بالأسف فأظهِر ذلك بوضوح. ولا تتخيل أن كتمان اعتذار مستحَق سيجعل منك ولدًا شقيًا. فهذه "حماقة" لا شقاوة. وهذا لا يعني أن تفرض سيطرتك تمامًا على الطرف الآخر وتمنعه من اتخاذ القرارات. لكنه يعني أن تكون حاسمًا في المواقف التي تتطلب الحسم، وأن تمتلك خطة دائمًا. على سبيل المثال، إذا كنتم ستمضون بعض الوقت بالخارج، فاختر المكان وقم بالحجز اللازم قبل الخروج. أمسك بيدها وقُدها - دون أن تطلب منك - خلال الزحام. قبِّلها عندما تأتي اللحظة المناسبة. اجعلها تشعر أنك تعرف جيدًا ماذا تريد لنفسك ولها. من الصعب أن تحافظ على علاقة طويلة الأمد دون أن تعاني من بعض الاعتياد والروتين. مع ذلك يمكنك أن تحاول بين الحين والآخر أن تتصرف بعفوية وتلقائية. خطِّط - إذا كنتما تمتلكان الوقت - لقضاء عطلة استثنائية في نهاية الأسبوع، أو فاجئها في الصباح بتذكرتين لحفل مسائي. كسر الروتين في العلاقة يحافظ على تجددها وإثارتها.  قد يبدو متناقضًا أن تقوم بالتخطيط المسبق لأنشطة "عفوية"، لكن التخطيط ضروري بالفعل. فمن أسوأ الأشياء أن تذهبا معًا في رحلة مُرتجَلة إلى ساحة للتزلج لتكتشفا أنها مغلقة. وساحات التزلج - بالمناسبة - ليست من الأماكن المناسبة تمامًا للأولاد الأشقياء. تذكر أن عفويتك وتلقائيتك لا تعني أبدًا أن تمطرها بالهدايا في كل حين. حافظ على قيمك الشخصية. إن كان لديكما بعض وقت الفراغ، فجرِّب أن تخطط للقيام بأنشطة تحبها أنت، وسوف تكون سعيدًا بوقتك، وستنعكس سعادتك على الطرف الآخر. الأولاد الأشقياء لا يعتمدون كليًا على شركائهم. ويحافظون - وشركاؤهم - على حيواتهم وصداقاتهم وهواياتهم الخاصة. وهذا يجعل الوقت الذي يقررون إمضاءه سويًا أكثر قيمة. الوصول إلى التوازن بين شريكك وأصدقائك قد يكون أمرًا صعبًا. لكنها مشكلة شائعة لحسن الحظ، ولذلك فهي دائمًا مصدر لتعرض الكثير من المقالات (الجيد منها والسيء) على الإنترنت. جرِّب أن تقرأ بعض المقالات الجيدة للمشورة.
اعرف نفسك. اهتم بلياقتك. انضم إلى الرابحين. كافئ نفسك بشيء قيم. تعامَل مع مشاكلك النفسية. قبل كل شيء، كن رجلًا. كُن محور عالمك. توقف عن الاهتمام بكل شيء. توقف عن انتظار موافقة الآخرين وقبولهم. تولَّ القيادة. كن صادقًا مع الجميع، ومع نفسك بالذات. كن مستقلًا. قدِّر ذاتك، وأحب نفسك بطريقة متوازنة وجديرة بالاحترام. كن قويًا على الصعيد البدني، وأقوى على الصعيد الوجداني. اعرف ما تريد. اجعل لنفسك حياة خاصة. كن معتدًا بنفسك. تولَّ زمام الأمور في العلاقة. كن مدهشًا. تأكد أنك تعطيها مساحتها وأنها تعطيك مساحتك.
https://www.wikihow.com/Be-a-Bad-Boy https://www.wikihow.com/Be-a-Bad-Boy https://www.wikihow.com/Be-a-Bad-Boy
Building Bad Boy Confidence Bad Boy Behavior and Habits Bad Boy Dating