الحصول على علاج طبي متخصص علاج الالتهاب الرئوي في المنزل إدراك الالتهاب الرئوي
زُر طبيبك إذا استمرت أعراض التهابك الرئوي لأكثر من أسبوع واحد دون أي علامة على التحسن واستشِره أيضًا إذا استمرت الأعراض في التطور إلى الأسوأ.  حدِّد موعدًا مع طبيبك إذا استمر سعالك لأكثر من شهر. اتصل بالطبيب في أقرب وقت ممكن إذا بدأت تسعل دمًا أو إن عانيت صعوبة في التنفس أو تطورت لديك حمى أو شعرت بوهن أو بإعياء غريب.  عليك أيضًا تحديد موعد إذا بدأ ظهر ورم لديك، لأن قصور القلب الاحتقاني يمكن أن يسبب ارتجاعًا للسوائل إلى الرئتين مما يسبب سعالًا مزمنًا؛ وهو ما يفهمه البعض أحيانًا بشكل خاطئ على أنه التهاب رئوي. تواصل مع طبيبك إذا بدأت تسعل سائلًا كريه المذاق. يحدث ذلك عادةً بسبب الحمض المعوي القادم من المعدة والمتسرب إلى الرئتين أثناء النوم. سوف يصف الطبيب عقارًا مقللًا للحمض للتعامل مع هذا النوع الخاص من الالتهاب الرئوي. قد يصف لك الطبيب مضادًا حيويًا إذا شكّ أو شكّت في وجود عدوى بكتيرية. انتبه إلى أنه لا يوجد دليل ملموس على أن المضادات الحيوية مفيدة في علاج الالتهاب الرئوي الحاد إذا كان ناتجًا عن عدوى فيروسية وليست بكتيرية.  لن يصف الطبيب مضادًا حيويًا في الظروف الطبيعية. السبب الأكثر شيوعًا للالتهاب الرئوي هو الإصابة بفيروس، بينما تكافح المضادات الحيوية العدوى البكتيرية فقط. قد تكون مصابًا بعدوى بكتيرية إذا بدأت تسعل طاردًا المزيد من المخاط أو أصبح المخاط أكثر سمكًا؛ وهو الوقت الذي عادةً ما سيصف فيه طبيبك مضادًا حيويًا باعتباره العلاج الملائم. عادةً ما تستمر هذه العلاجات المضادة للبكتيريا في أي مكان من 5 إلى 10 أيام. تستخدم هذه العقاقير عادةً لعلاج الربو، وقد يصفها لك الطبيب إذا صعّب الالتهاب من تنفُّسك. يأتي موسِّع الشعب الهوائية بشكل عام في صورة جهاز استنشاق (منشقة)، حيث يتم رشّ الدواء مباشرةً داخل قنوات الشعب الهوائية كي تفتح القنوات وتزيل المخاط. قد تحتاج علاجًا طويل المدى لتقوية رئتيك الضعيفتين إذا كنت تعاني التهابًا رئويًا مزمنًا. إعادة التأهيل الرئوي برنامج خاص لتمارين التنفس يعمل فيه معالج الجهاز التنفسي معك وجهًا لوجه، ويصمم خطة تمرينية ستبني أهلية (كفاءة) رئتك ببطء بينما تساعدك على التنفس بسهولة أكبر. تساعد كمية المياه الكافية بدرجة ملائمة عند الإصابة بالأمراض على استمرار أدائه لوظائفه بالصورة الملائمة، لذا عليك أن تشرب 250 ملليلتر من السوائل كل ساعة إلى ساعتين.  يساعد شرب الكثير من المياه على تقليل الاحتقان والحفاظ على أداء الجسم لوظائفه بالصورة الملائمة.  عليك اتباع تعليمات الطبيب الخاصة بترطيب جسمك إذا قيَّد استهلاكك من السوائل بسبب وجود مضاعفات طبية أخرى. يجب أن تكون النسبة الأكبر من هذه السوائل للمياه أو المشروبات الأخرى قليلة السعرات الحرارية حتى تمنع نفسك من تناول سعرات حرارية أكثر من اللازم. الحساء النقي والمشروبات الرياضية المخفَّفة وماء الليمون الدافئ بالعسل هي خيارات جيدة أخرى؛ فالمشروبات الدافئة لها فائدة إضافية في تلطيف الحلق المتقرح من شدة السعال. لا تستهلك سوائل تحتوي على الكافيين أو الكحول، فهذه المشروبات مدرة للبول وتسبب الجفاف. احرص على الحصول على أكبر مدة ممكنة من النوم. عليك أن تسعى إلى النوم لمدة 7 ساعات على الأقل كل ليلة وأن تستريح على الأقل من خلال الاستلقاء مع جعل رأسك لأسفل أو مُسنَدة على شيء ما، وذلك لو حال مرضك بينك وبين النوم خلال الليل. النوم جزء حيوي من الحفاظ على قوة الوظائف المناعية. لن يكون جسدك قادرًا على مكافحة الفيروس ما لم يحصل على راحة كافية. المهمات اليومية الرئيسية لا بأس منها عادةً، لكن عليك تجنب التمارين الرياضية المعتدلة أو النشطة؛ فهذه الدرجة من النشاط يمكنها أن تحفز نوبات السعال وتتخلل النظام المناعي لجسدك. قم بتشغيل الجهاز في الليل ونَم بينما تتركه يعمل. يقلل استنشاق هواء دافئ ورطب من المخاط الموجود في الممرات الهوائية ويسهِّل عملية التنفس ويقلل قوة نوبات السعال التي تمر بها.  نظِّف جهاز ترطيب الجو معتمدًا على تعليمات الشركة المصنعة. يمكن للبكتيريا والفطريات أن تنمو داخل خزان المياه بجهاز ترطيب الجو وتوزع نفسها في الهواء إذا فشلت في تنظيف الجهاز. يمكن أن تزيد البكتيريا أو الفطريات تعقيد الالتهاب الرئوي. يمكنك أيضًا الجلوس في حمام مغلق مع ترك المياه الساخنة تجري من الدش لمدة 30 دقيقة وسيعمل البخار الناتج عن المياه نفس عمل البخار الناتج من جهاز ترطيب الجو. يمكن أن يزيد التلوث والهواء البارد الحالة سوءًا! يمكنك بسهولة تجنب بعض عوامل التلوث رغم أنك قد لا تتمكن من تجنب التعر لها بشكلٍ كامل.   أقلع عن التدخين. أقلع عن التدخين وابتعد عن المدخنين الآخرين، فالدخان عامل مهيِّج للرئة، والمدخنين هم الأكثر عرضة لتطور إصابتهم إلى التهاب رئوي مزمن. ارتدِ قناعًا عندما تتوقع التعرض للطلاء أو المنظفات المنزلية أو العطور أو الأبخرة القوية الأخرى. ارتدِ قناعًا للوجه خارج المنزل. يمكن أن يضيِّق الهواء البارد ممراتك الهوائية، مما يزيد سعالك سوءًا ويصعِّب عليك عملية التنفس. ارتداء قناع للوجه خارج المنزل يدفئ الهواء قبل أن يصل إلى ممراتك الهوائية. يجب تناول شراب لعلاج السعال بدون وصفة طبية إذا أصبح السعال صعبًا وقويًا لدرجة تجعله مؤثرًا بالسلب على حياتك اليومية. سوف ترغب، في الظروف الطبيعية، في أن يكون سعالك منتجًا للبلغم قدر الإمكان لمنع المخاط الكثيف من البقاء في رئتيك والتسبب في عدوى أكبر؛ لهذا لا يجب استخدام شراب السعال والمثبطات المشابهة باستمرار على مدار فترة المرض.  عادةً ما يكون شراب السعال مثبطًا، فهو يثبط السعال أو يحد منه، وكنتيجة لذلك سوف تسعل أقل وتنتج بلغمًا أقل. غيّر العلاج حيث يمكنك استبدال مثبط السعال بعقار آخر يهدئ من حدة السعال مؤقتًا إذا لم تستطع النوم بسببه أو كنت تسعل كثيرًا جدًا حتى أصبح مؤلمًا. يُنصح باستشارة الطبيب قبل تناول شراب للسعال. إلا أنه يمكنك تناوله دون وصفة طبية. سوف يدفعك الدواء الطارد للبلغم – والذي لا يحتاج إلى وصفة طبية – إلى السعال طاردًا المزيد من المخاط. يزداد خطر الإصابة بالنزلات الصدرية أو أنواع قوية أخرى من العدوى لدى مرضى الالتهاب الرئوي بسبب كمية المخاط الكثيف التي يتم إنتاجه، لذا يُنصح عادةً باستخدام دواء طارد للبلغم لطرد هذا المخاط لاسيما إذا كان سعالك غير طارد للبلغم. تأكد من التحدث مع طبيبك قبل تناول أيٍ من هذه العلاجات. لا يوجد دليل علمي على فاعلية العلاجات العشبية في علاج الالتهاب الرئوي الحاد، لكنها أظهرت أنها ليست ضارة؛ وفي جهةٍ أخرى أظهرت بعض الدراسات الأولية أن نبات الغرنوقي (السيدويدات اللقلقية) قدّم نتائج طيبة وأظهرت دراسة أن المرضى يتعافون أسرع عند تناول هذا العلاج بالمقارنة بمن يتناولون علاجًا وهميًا. قد تؤدي نزلات البرد المتكررة إلى الالتهاب الرئوي. لذا يمكن لتناول العلاجات العشبية التي تساعد على منع نزلات البرد أن تساعد أيضًا في منع الالتهاب الرئوي. تتضمن بعض العلاجات العشبية التي تمت دراستها وأظهرت بعض النتائج الواعدة: القنفذية (بجرعة 300 مليجرام 3 مرات يوميًا) والثوم والجنسنج (بجرعة 400 مليجرام يوميًا). يمكن لهذه الحالة أن تصيب كل الأعمار ولا تؤثر على أحد الجنسين أكثر من الجنس الآخر. يتميز الالتهاب الرئوي بالتهاب القصبات والقصيبات الهوائية بسبب عدوى أو عامل كيميائي مهيِّج.  ينتج الالتهاب الرئوي من حافز بكتيري أو فيروسي أو كيميائي. سوف تتناول هذه المقالة الالتهاب الرئوي الحاد الأكثر شيوعًا. حيث إن الالتهاب الرئوي المزمن حالة طبية خاصة عادةً ما تتطلب علاجًا طبيًا متخصصًا. الالتهاب الرئوي الحاد مرض شائع جدًا؛ في الواقع تعرض له معظم الناس في وقت ما، وقد شُفيت كل حالات الالتهاب الرئوي الحاد تقريبًا من تلقاء نفسها في المنزل في وجود الرعاية والراحة والوقت الملائمين. يُشفى هذا المرض من تلقاء نفسه ولا يتطلب علاجًا بالمضادات الحيوية، رغم أن السعال قد يبقى لأسابيع بعد زوال المرض. يركز علاج الالتهاب الرئوي الحاد على تخفيف الأعراض والراحة، حتى يسمح لجسدك بأن يعتني بنفسه ويتعافى.  لا يوجد اختبار قاطع للتعرف على الالتهاب الرئوي؛ إنما يعتمد تشخيص الأطباء له على ما تمر به من أعراض. عادةً ما يتم علاج الالتهاب الرئوي والتعافي منه في المنزل بالكامل، ما لم توجد مضاعفات أكبر. عادةً ما سيصف من يمرون بالتهاب رئوي حاد إصابتهم بالسعال، ويحدث ذلك في حالة عدم وجود أية مشاكل صحية أخرى، مثل الربو أو الداء الرئوي المُسِدّ المزمن COPD أو النزلات الصدرية أو نزلات البرد الشائعة.  يأتي السعال المعتاد في بداية حالة الالتهاب الرئوي جافًا وغير طارد للبلغم. وقد يتطور إلى سعال طارد للبلغم أثناء تطور الحالة. قد يحدث ألم في الحلق والرئة بسبب السعال المستمر والقوي بكثافة لتخفيف التهيج.  يمر معظم المرضى بأعراض إضافية إلى جانب الحلق الأحمر (البلعوم المصاب بالعدوى)، تتضمن صعوبة التنفس (ضيق النفس) واللهاث عند الشهيق أو الزفير وارتفاع الحرارة لأكثر من 38.3 درجة مئوية والإرهاق العام. هناك عدة عوامل خطرة تزيد من احتمالية الإصابة بالالتهاب الرئوي، بالإضافة إلى الأعراض الشائعة، تتضمن أن يكون الشخص رضيعًا صغيرًا جدًا أو كبيرًا طاعنًا في السن وملوِّثات الهواء والتدخين أو التدخين السلبي والتغيرات المناخية والالتهاب المزمن في الجيوب الأنفية وحساسية القصبات الرئوية وعدوى فيروس نقص المناعة البشري وإدمان الكحول ومرض الجَزر المعِدي المريئي.  يكون الالتهاب الرئوي مرضًا يقاومه الجسد من تلقاء نفسه عند الأصحاء. (مما يعني أن جسدك يمكنه التعافي من تلقاء نفسه دون أي علاج خاص). معظم الأدلة الطبية لا تنصح بتناول المضادات الحيوية في الواقع. تذكّر زيارة طبيبك وتحليل (صورة أندور) المعملية والحصول على علاج فعال إذا عانيت عدة أعراض مستمرة لأكثر من شهر، وإذا كانت لديك أي أسئلة أو مخاوف.
اعرف متى يكون عليك زيارة الطبيب. ناقِش مع طبيبك تناول المضادات الحيوية. اكتشف المزيد عن موسِّعات الشعب الهوائية التي تحتاج إلى وصفها طبيًا. تذكَّر الشروع في إعادة تأهيل الرئتين. اشرب كمية كافية من المياه. خذ قسطًا كبيرًا من الراحة. قنِّن كمية النشاط الجسدي الذي تقوم به عندما تكون مصابًا بالتهاب رئوي. استخدم جهاز ترطيب الجو. تجنب العوامل المسببة للتهيج. تناول دواء للسعال فقط عند الحاجة. اشرب دواءً طاردًا للبلغم. ابحث عن العلاجات العشبية. افهم طبيعة الالتهاب الرئوي. تعرّف على علاج الالتهاب الرئوي. تعرف على أعراض الالتهاب الرئوي. تعرف على العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي.
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Bronchitis https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Bronchitis https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Bronchitis
Getting Professional Medical Treatment Treating Bronchitis at Home Understanding Bronchitis