التظاهر بالإصابة بنزلة برد التظاهر بالإصابة بصداع التحدث مع والديك التظاهر بالإصابة بتوعك البطن
إذا لم يكن قرار التغيّب عن المدرسة قد طرأ لك في آخر لحظة، ابدأ في التجهيز من أجلك مسرحيتك. اصرخ كثيرًا حتى يصبح صوتك مبحوحًا أو جرّب أن تزيف السعال.  تأكد من عدم وجود والديك في المنزل أثناء ممارسة كل ذلك. إذا اكتشفا ما تفعله، سيجبرانك على الذهاب إلى المدرسة. يشعر أغلب الناس باقتراب الإصابة بنزلة برد قبل ظهور الأعراض بيوم أو يومين. إذا أمكن، أخبر والديك قبل يوم التغيّب بعدة أيام بأنك تشعر بالإعياء. اعطس واسعل لكن لا تبالغ في الأمر. تظاهر بأنك تواجه صعوبة في الوقوف. حاول أن تقلل من التحدث مع أسرتك وأصدقائك. لا تغيّر الجزء الذي تدعي أنه يؤلمك من جسمك. إذا قلت أنك تعاني من الصداع، التزم بذلك.  حاول أن تنام كثيرًا، خاصةً إذا كنت تشاهد التلفاز. عادةً ما يستغرق الأطفال المرضى في النوم بشكل أسهل. إذا قلت أنك تشعر بالإعياء ثم تحمست بعد ذلك بلحظات لبدء برنامجك المفضل، قد لا يصدقك والداك.  تجنب تكرار الشكوى كثيرًا. يكمن سر التظاهر بالمرض في عدم إعطاء من حولك الانطباع بأنك تتظاهر بالمرض. لا تبالغ في الشكوى. من الطرق الشائعة للتظاهر بالإصابة بحمى هي وضع زجاجة ماء ساخنة على رأسك.  يمكنك أن تضع مقياس حرارة في ماء ساخن لرفع درجة حرارته. تحتاج تلك الطريقة إلى بعض المجهود وأبوين يثقان بك.  احذر عند التظاهر بالإصابة بحمى. إذا كانت درجة حرارتك عالية جدًا، قد ينتهي بك الحال في غرفة الطوارئ مما قد يؤدي إلى كشف خدعتك. حاول أن تبقي درجة حرارة المقياس قريبة من 38.   لا تضع مقياس الحرارة في الميكروويف لتسخينه. سيتلف ذلك مقياس الحرارة. قد يحتاج الأمر إلى بعض البراعة، لكن إذا كنت بارعة في استخدام المكياج سيزيد ذلك من مصداقية أدائك. فتّحي بشرتك باستخدام كريم الأساس وضعي القليل من أحمر الشفاه على أنفك لجعل لونها أحمر.  احترسي إذا لم يكن لديك مكياجك الخاص. لا يستحق الأمر الإيقاع بنفسك في مشكلة أكبر إذا اكتشفت والدتك أنك استخدمت مستحضرات التجميل الخاصة بها استخدمي أحمر شفاه أحمر عادي بلا أي لمعة أو طلة معدنية لجعل لون أنفك أحمر.  لا تبالغي في تفتيح بشرتك عند الرغبة في الحصول على طلة شاحبة. ابحثي عن شيء مشابه لدرجة لون بشرتك الطبيعية.  جربي أن تضعي القليل من أحمر الشفاه المستخدم على الأنف على أركان العين. احذري من إدخال أحمر الشفاه داخل عينيك، واستخدمي كمية كافية لجعلك تبدين كما لو كنت تفركينهما. للتظاهر بالإصابة بصداع، دلّك رأسك وأغمض عينيك كثيرًا. استلق على الأريكة أو الأرض وابق يدك على رأسك. عندما يستفسر والداك عما بك، أخبرهم أن رأسك تؤلمك بشدة خلف العين مباشرةً. كلما كنت دقيقًا في وصف الألم، كلما بدوت أكثر مصداقية في معظم الأحيان يعجز من يعاني من الصداع عن تحمل الأضواء الساطعة. إذا فتح أحدهم نافذة أو إذا كنت في غرفة بها الكثير من الشمس، أحِّل نظرك بعيدًا. اشك من سطوع الضوء. لا تبالغ في تلك الخطوة. عادةً ما تصاحب حساسية الضوء  الصداع النصفي، لكن لا يستدعي الصداع العام التظاهر بذلك. استخدم تلك التقنية بحذر. إذا كنت تعاني من الصداع، آخر ما ترغب في فعله هو الاشتراك في أي نوع من النشاطات البدنية. ابق في فراشك. اذهب إلى الفراش باكرًا. لكسب نقاط إضافية، حافظ على هدوء غرفتك. اغلق التلفاز ولا تستمع إلى الموسيقى. لن يتوقع والداك أنك اخترت البقاء في غرفة مظلمة بلا أي نوع من التسلية بمحض إرادتك إلا إذا كنت مريضًا. لا تظن أنك ستحصل على ما تريد دائمًا. إذا أردت أن تتغيب عن المدرسة مهما كان سببك، اطلب إذن والديك.  انتظر حتى يكون مزاج والديك جيدًا. قد لا يتقبل والداك الفكرة إذا طلبت منهم الإذن في وقت غير مناسب. إذا كانوا مستعدين للرحيل وما زلت تطلب منهم البقاء في المنزل، غالبًا ما سيرفضون.  استعد للرفض. قد لا يوافق والداك على تغيبك عن المدرسة إلا إذا كان لديك سبب جيد. إذا لم يوافق والداك، لا تفقد أعصابك. لن يساعدك ذلك. سيثبت لهم ذلك أنك لست ناضجًا بالشكل الكافي لبقائك في المنزل بمفردك.  إذا كنت تشعر أنك قد بدأت في الدخول في نوبة غضب، خذ نفسًا عميقًا. إذا كان لديك وقت كافي، يمكنك أن تطلب منهم مرة أخرى لاحقًا.  لا تسب والديك أو تعاملهم بطريقة غير مهذبة. قد يكون لديهم أسباب حكيمة لرغبتهم في ذهابك إلى المدرسة. إذا بدأت في الصراخ في وجههم، ستوقع نفسك في مشكلة. حاول أن تساوم والديك. قد يتقبلوا فكرة بقائك بمفردك في المنزل إذا عرضت عليهم القيام ببعض المهام المنزلية وتنظيف المنزل. إذا كان بإمكانك غسل الملابس، اعرض عليهم غسل بعض الملابس.  إذا سمحوا لك بالبقاء في المنزل على شرط القيام ببعض المهام، احرص على القيام بها. لا تفقد والديك ثقتهم بك. سيصعب التعامل معهم في المستقبل إذا فعلت ذلك.  قد يكسبك الالتزام باتفاقك بعض النقاط الإيجابية مع والديك. إذا شعروا أنك مسؤول، قد تتمكن من مساومتهم بشكل أسهل لاحقًا. ربما لا تشعر بالإعياء لكن لديك سبب آخر لعدم الرغبة في الذهاب إلى المدرسة. إذا كنت تتعرض للمضايقات في المدرسة أو إذا كنت تشعر بعدم الراحة فيها، تحدث مع والديك. قد يجبرك والداك على الذهاب إلى المدرسة على أي حال، لكنهم قد يتمكنوا من حل المشكلة أيضًا. في حالة الرغبة في التظاهر بتوعك المعدة، أفضل ما يمكنك فعله هو قضاء الكثير من الوقت في الحمام. لن يرغب الناس في معرفة ما تفعله في الداخل بجانب بعض الأسئلة العامة. لا تزمجر أو تصدر أي أصوات مقززة. ابق الأمور بسيطة. رش القليل من الماء البارد على وجهك لجعل بشرتك باردة. بلل شعرك لكن حاول أن تتجنب غمر نفسك تمامًا بالماء. كل ما تريده هو إعطاء الانطباع بأنك بشرتك باردة. عندما يسألك أحدًا، قل أنك تشعر بالحر. سيجعل ذلك والديك يظنان أنك تعاني من التعرق البارد. يمكنك أن تجرب القيام ببعض النشاطات البدنية كتمارين الضغط أو البطن. مارس تمارين كافية لظهور القليل من العرق على جبهتك. كثيرًا ما يصاحب الغثيان الشعور بالدوار. لا تقم بأي حركات مفاجأة. حاول أن تظل جالسًا. إذا كنت مضطرًا إلى السير، تمهل. لا تدفع نفسك إلى التقيؤ أثناء التظاهر بالغثيان. قل أنك لا تشعر بالجوع وأن معدتك تؤلمك. حاول أن تأكل أقل قدر ممكن من الطعام، لكن مهما حدث، لا تدفع نفسك إلى التقيؤ؛ هذا ليس صحيًا.
ابدأ مبكرًا. مثّل الأعراض. تظاهر بأنك مصاب بحمى. ضعي القليل من المكياج إذا أمكن. دلِّك رأسك. تفاعل مع الأضواء الساطعة. كن كسولًا قدر الإمكان. اطلب إذنًا. حافظ على هدوئك. اعرض عليهم القيام ببعض المهام المنزلية. كن صادقًا. اقض الكثير من الوقت في الحمام. اجعل بشرتك تبدو متعرقة. تظاهر بأنك تشعر بالدوار. امتنع عن التقيؤ.
https://www.wikihow.com/Convince-Your-Parents-to-Let-You-Stay-Home-from-School https://www.wikihow.com/Convince-Your-Parents-to-Let-You-Stay-Home-from-School https://www.wikihow.com/Convince-Your-Parents-to-Let-You-Stay-Home-from-School https://www.wikihow.com/Convince-Your-Parents-to-Let-You-Stay-Home-from-School
Faking a Cold Faking a Headache Talking with Your Parents Faking a Stomach Ache