تطوير حس الأمان الخاص بك التعامل الفعال مع تكبر الآخرين اكتشاف الشخص المتكبر وفهمه
عندما تشعر بالاستقرار الداخلي فلا يوجد شيء يمكن للشخص المتكبر قوله للتحقير من شأنك. سيمنحك حس الثقة والقيمة من الوقوع بموقف ضعف تجاه الشخص المتكبر. قد لا يتمكن الشخص المتكبر من فهم طبيعتك وحتى قد يلجأ لقول أشياء وقحة أو قاسية، ولكنك ستتمكن من تجاهلها بسبب شعورك بالأمان الداخلي. قد تكون نقطة ضعفك هي التعجل أو الإحباط أو الانزعاج، وربما قد تشعر بالتهديد. حاول قلب مقارباتك المعتادة رأسًا على عقب واعتبار المواجهة فرصة تعلم تسعى فيها للإنصات دون إطلاق أحكام. حاول أن تتسامح مع الشخص وأن تسعى لفهم دوافعه وكيف كنت لتشعر في الموقف ذاته. لا يوجد عذر بالطبع للأفعال السيئة، ولكن يمكنك على الأقل الإنصات بعقل مفتوح، فقد تفاجئ الشخص المتكبر. هل تفرض شخصيتك بحزم أم تحاول إسعاد الآخرين على حسابك الخاص؟ يبحث المتكبرون عن أشخاص فاقدين للحزم بسبب ميلهم للتنمر على الآخرين أو مضايقتهم. إن كنت تعاني من قلة الحزم فحاول تحسين حزمك بالإضافة إلى تعلم كيفية الرد على المتكبرين. يسهل قول هذا مقارنة بفعله، ولكن يمكنك تقليل أثر سلوك الشخص المتكبر عبر تجاهله. كن خيرًا في التفسير المبالغات والافتراضات الواضحة وحاول إيجاد إعذار لبعض الأقوال المتفاخرة (خصوصًا إن كان الشخص أحد أقربائك أو شخصًا تراه بانتظام). ابحث عما يمكنك الاستمتاع به في المحادثة، فمن المرجح أنك قد تجد ما يستحق معرفته أو تصفحه أكثر معًا. ربما ذلك الشخص يجيد قص الحكايات أو تحب محادثته رغم غروره. يعني هذا أن تنصت باهتمام وأن تسمح للشخص الآخر بالحديث بحرية. كن مهذبًا وأقر بما يقال دون محاولة الاندماج أكثر. كلما تحدث الشخص أكثر انكشفت لك شخصيته وأصبح من السهل عليك معرفة ما إن كانت شخصية ودودة أو مليئة بعدم الأمان وبالتالي تجعله يأتي بالعديد من السلوكيات المسببة للتوتر.  إن شئت السرعة فاعرف ما إن كان الشخص يبدو ملائمًا للشخصية المتكبرة، وحينها ابدأ بالتخطيط للحصول على المعلومات التي أردت الحصول عليها منه أو إنهاء المعاملة التي كنت تود إجراءها معه بسرعة وهدوء، ثم اترك المحادثة بلباقة (أي اهرب منه). تجعلك اللباقة قادرًا على انتقاء الأشياء المعتمدة على الشخصية أو التي يسببها الحظ بدلًا من مهارات الشخص. ناقش كم تدين للحظ في حياتك وطيبة الآخرين. أشر كذلك لأن العديد من الناس يمرون بظروف شاقة وأنك تنبهر من قدرتهم على المضي قدمًا رغم ذلك. يقدم هذا إشارة مفادها أنك لن تستمر في الإنصات لثرثرته عن قدراته الخارقة. يمكن أن يسلب هذا الشخص المغرور قدرته على السيطرة على المحادثة بموضوع يشعره بالراحة. إن حاول العودة للموضوع القديم فأشر لأنك قد وضحت وجهة نظرك ثم عد إلى موضوع آخر جديد. سيساعدك هذا في توضيح أنك لن تظل في محادثة من جانب واحد. توجد طرق جيدة لتقليل أثر الشخص المتكبر الذي يسيطر على المحادثة ويبالغ أو يهددك.   أكثر الابتسام. أومئ قليلًا هنا وهناك وارفض الاندماج في المحادثة. اكتفِ بقول "نعم" أو "أها" بين حين وآخر، ثم خطط للانسحاب. اضحك بصوت عالٍ جدًا في وقتٍ غير مناسب، فهذا سيفاجئه ويمنحك فرصة لتغيير الموضوع. يكثر المراهقون من استخدام كلمة "حقًا؟" كتعليق. قل تلك الكلمة بأسلوب غير مصدق وانظر بعينه مباشرة وحسب. تدرب أمام المرآة حتى تتقنه. أنت لست مرآة ولا شخصًا بدون آراء ويحق لك التعبير عن رأيك بتهذيب. لذا استغل الفرصة لفعل ذلك بطريقة توضح له أنه توجد آراء أخرى. افعل ذلك بهدوء وتهذيب. مثلًا:   "وجهة نظرك مثيرة للاهتمام وأنا وجدتُ أن الأمر ذاته صحيح في مجال عملي كذلك. من واقع خبرتي، حدث (هذا الأمر) كبديل في 99% من الحالات قريبًا. نسبة 1% المتبقية لا تستحق الاكتراث لها." "هذه وسيلة للتعبير عن الأمر بالتأكيد، ولكني وجدتُ من واقع خبرتي الأمور تحدث بطرق مختلفة. مثلًا..." هذا أمر جلل حيث ينشغل المتكبرون عادة بأنفسهم كثيرًا بحيث لا يدركون أن الآخرين يسخرون منهم. تظاهر أنك لا تفهم مبادئ بسيطة وراقبه بينما يتدخل محاولًا إثبات تفوقه. إن لم تجد طريقة موثوقة للتعامل مع الشخص المتكبر فابذل جهدك لتجنبه. سيوفر ذلك لك وقتًا لتحديد كيفية الرد بشكل أفضل أو سيجنبك إزعاجه فقط.  إن اضطررت للإقرار به فيمكنك بشكل عام الهرب منه بأن تحدث المجموعة في حال لم تكونا وحدكما، كأن تقول مثلًا" مرحبًا جميعًا" بدلًا من قول "مرحبًا حسام". لا تسأل كذلك "كيف حالك؟" فهذا قد يجعله يرد عليك بوقاحة. أمسك بالهاتف وتظاهر بأنك تتكلم. إن كان يريد انتباهك بالذات فأبقه منتظرًا قدر الإمكان. عندما تقر بوجوده أخيرًا فافعل ذلك بطريقة مشتتة وسريعة مع بدء عمل شيء آخر. مثال: قل شيئًا مثل "كيف يمكنني مساعدتك؟" مع الإمساك بسماعة الهاتف. ينجح هذا الأسلوب كثيرًا لأنك في الواقع تضعه في موضعه الطبيعي، وهذا عكس ما يريده. إن فشل كل شيء واستمر الشخص المتكبر في إزعاجك فأخبره بأنك تعتبره متكبرًا وأعلمه بمشاعرك الحقيقية. لا تصرخ أو تسب أو تقوم بإهانته أكثر من اللازم لأنك ستبدو شريرًا. ستعفيك ا لأخلاق من الظهور بمظهر شرير، وسيكون من الواضح أنك حاولت وتحليت بالصبر. سيظهر أيضًا أنك لا تتحمل الحمقى كذلك.  حالما تغادره فيمكنك الفخر بمهنيتك ووعيك الذكي بديناميكيات الموقف وحضورك العقلي للهرب سريعًا دون تضييع وقتك الثمين مع شخص مثله. أما هو فسيكون متفاجئًا من خوض محادثة مبهجة مع شخص مستقر وخلوق وسيشعر بأنه حقير بالمقارنة عندما يدرك أن تكبره الوقح لن يؤثر عليك وأنه لن يتمكن من التحكم بك أو إيذائك أو إغضابك أو تدميرك بروحه المظلمة التي لا يبدو هو الآخر قادرًا على السيطرة عليها أو مقاومتها. لماذا تشعر بأن الشخص متكبر؟ هل يتعامل معك بإهانة أم لم يسبق له الحديث إليك؟ إن لم يحدث موقف يظهر لك بأن الشخص يشعر بالاستعلاء فلا تتسرع في افتراض أنه متكبر. قد تكون مخطئًا تجاهه.  إن شعرت بأن اهتماماتك واحتياجاتك لا يتم احترامها قط فقد تكون هذه علامة على تكبر الشخص الآخر خصوصًا عندما يصر على أن طريقته هي الطريقة الوحيدة. هل تتمحور حوله دائمًا؟ هل يشعر بالغضب أو التوتر إن تحرك مركز الاهتمام إلى شخص آخر؟ إن التفاخر وتجاهل الآخرين والتصرف كأنه يعرف كل شيء جميعها تعد علامة مؤكدة على التكبر. تُعد مقاطعة المحادثات أو تركها سريعًا علامات أخرى على التكبر أثناء الحديث.   ابحث عن الشخص الذي يدأب على قول إنه أفضل منك ومن الآخرين. قد تكون أقواله بسيطة أو واضحة ولكنك ستعرف بالتأكيد. فكر في مدى تجاهل الشخص لك ولأفكارك أو معتقداتك. تُعد السلوكيات المتجاهلة إشارة على أن الاعتقاد بالعلو على الآخرين. هل يحقر ذلك الشخص من الأشياء التي تهتم بها خصوصًا في العامة؟ هل يبدو ذلك الشخص متآمرًا أو يتصرف كذلك؟ أنصت لنبرة صوته المعبرة عن الاستبداد أو التجاهل. هل يلاحظ حتى عندما تكون شاعرًا بالملل من المحادثة؟ لا يلحظ الأشخاص المتكبرون ذلك. نادرًا ما يقوم الأشخاص المتكبرون بتضمين الآخرين في عملية اتخاذ القرارات لتأكدهم من صحة آرائهم وامتلاكهم للإجابات كما أنهم لا يهتمون قط لتأثير القرار عليك من عدمه.  هل يحاول الشخص إكثار التواجد مع أو العمل مع أو التحدث مع الأشخاص من علية القوم؟ يفعل المتكبر ذلك لإيمانه بأنه وحده الذي يستحق أن يكون ذا مكانة اجتماعية عالية. إن سعيهم للسيطرة يشعرهم بالتحكم بتصرفاتهم، وذلك انعكاس لمخاوفهم الكبيرة من التعرض للسيطرة والتحكم. يصعب على الشخص المتكبر الإقرار بخطئه ويلتزم باعتقاد أنه يعرف كل شيء حتى إن كانت معرفته غير محدثة أو لا تضع في الاعتبار منظورًا أكثر توسعًا. يفتقر الكثير من المتكبرين للأسف إلى الخبرة الحياتية مقارنة بما يظهرون، فهم يبهرجون ذلك الغطاء بالخيال والحسد.   الأنفة علامة مؤكدة على التكبر، فالتظاهر بمعرفة كل شيء عن أمرٍ حصري يمنح الشخص المتكبر اليد العليا ويجعله غير خائف من التفاخر. من الصعب على الشخص المتكبر فهم التعقيد، فهو يفضل الأمور سهلة التنبؤ والمواقف الجلية ويميل لرؤية الحياة بتلك الرؤية. يمكن أن يؤدي هذا لجعل الشخص المتكبر يفترض الكثير ويعلم القليل. يمكن أن يتسبب القلق بجعل الشخص يبدو متكبرًا دون نية استعلاء منه. في هذه الحالة يكون الشخص القلق غير قادر على التعامل مع المحادثة ويحاول جاهدًا أن يبدو ذكيًا. يمكن أن يبدو مستعليًا أو حتى متكبرًا إن حاول السيطرة على المحادثة. انتبه وانظر بعمق أكبر قبل الحكم على حافز الشخص، فالشخص القلق يهتم بتفاعلك معه بينما المتكبر لا يهتم إطلاقًا ولا يعتذر قط عن إكثار الحديث.
ادخل مواجهتك مع الشخص المتكبر بإدراك قوي وواثق بأنك قوي وبحالة جيدة. استخدم المواجهة كفرصة لتحسين مهاراتك للإنصات الفعال أو التسامح. فكر في طريق يمكنك عن خلالها التعامل مع الأشخاص الآخرين. لا تدع الأمر يؤثر عليك. عندما تقابل شخصًا لأول مرة فمن الأفضل أن تمنحه فرصة لكشف طبيعته الحقيقية كليًا. كن لبقًا. غير موضوع المحادثة. تجنب إكثار التعامل. اختلف بتهذيب. جد الدعابة في غروره. تجنبه إن كنت تريد الاحتفاظ بسلامة عقلك. إن كنت تعمل مع شخص دؤوب على التكبر والوقاحة فتظاهر بالانشغال كلما اقترب منك. كن صريحًا. التزم بالتهذيب دائمًا. قيم الموقف. أنصت لمحادثاته. فكر فيما إن كنت جزءًا من اتخاذ القرارات مع ذلك الشخص. اعلم أن المتكبرين يفتقدون للثقة في كثير من الأحيان.
https://www.wikihow.com/Cope-With-Arrogant-People https://www.wikihow.com/Cope-With-Arrogant-People https://www.wikihow.com/Cope-With-Arrogant-People
Understanding Your Own Sense of Security Dealing Effectively With Arrogance From Others Spotting and Understanding the Arrogant Person