التهاب الجلد الدرهمي علاج التهاب الجلد التأتُّبي (الأكزيما) علاج التهاب الجلد التماسي (الجلد الحساس أو المتهيج)
تعرف أيضًا بالأكزيما القرصية أو الأكزيما الميكروبية وهي عبارة عن أقراص حمراء بحجم العملة المعدنية. يؤثر التهاب الجلد هذا في الغالب على الرجلين أو الذراعين أو اليدين أو الجذع. يبلغ طول قطر هذه الدوائر الحمراء 2.5-10 سم تقريبًا ويمكن أحيانًا أن تسبب قروحًا بها بثور أو قيح. يُرجّح أن يكون هذا التشخيص صحيحًا لهذه الحالة بشكل خاص للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 55 و 65 أو الإناث من 15 لـ سنة25. يعد التهاب الجلد الدرهمي لسوء الحظ حالة صعبة الشفاء ويمكن أن تنتُج عن عدد متنوع من العوامل البيئية الممكنة. لكن الطريقة الأسهل للوقاية من الإصابات المستقبلية ومساعدة جلدك على التعافي كما يجب هي أن تتجنب المسببات المحتملة لهذا المرض المزعج. من الأسباب الممكنة للالتهاب الدرهمي ما يلي:  الجو البارد الجاف. لسعات الحشرات والإصابات الرضية (مثل التي تحدث أثناء ممارسة الرياضة). المعادن، مثل النيكل. أدوية تُباع بوصفة طبية مثل الإنترفيرون أو الإيزوتريتينوين. مواد كيميائية مثل الفورمالديهايد. عدوى بكتيرية. ضعف الدورة الدموية، خاصةً في الساقين. كثرة التعرُّض للماء والصابون. لا تُعرِّض جلدك من غير داعٍ لمواد كيميائية أو منظفات أو تعرض نفسك للإصابة برضوض. ابتعد عن حك جلدك وفركه طوال الوقت؛ فلست بحاجة لتهييج جلدك أكثر أو إصابته بعدوى. بشكل عام من الجيد أن تبتعد عن الرياضات العنيفة والأنشطة الشاقة إلى أن يتعافى جلدك. يًفترَض أن يساعد الجلوس في ماء لمدة عشرين دقيقة يوميًا على تحسين جلدك.  تأكد ألّا يكون الماء شديد الحرارة. يمكنك استعمال شوفان غير مطبوخ أو صودا الخبز على مياه الحمّام للمساعدة على تسكين جلدك الملتهب. ضع كريم ترطيب أو مرهم أو لوشن قبل تجفيف نفسك لكي ترطب الجلد الجاف. جفف نفسك بتربيتات خفيفة بالمنشفة، لا بالفرك. ضع مرطبًا على جسمك مرة ثانية متى ما لزم الأمر. يمكن كذلك الاستعانة بوضع جهاز رطوبة في الغرفة لجعل جلدك رطبًا. وللحالات الأشد، يمكن للاستلقاء في سرير في غرفة باردة رطبة أن يساعد على تسكين الجلد. قد يوصي الطبيب في الحالات الشديدة بعلاجات أقوى تحتاج لوصفة طبية. لكثير من هذه العلاجات أعراض جانبية، لذلك تأكد من استشارة طبيب جلدية متخصص عن خياراتك وكن حذرًا معها. قد تشتمل هذه الخيارات على:  علاج ضوئي بالموجات فوق البنفسجية. كورتيكوسترويد موضعي أو يؤخذ عن طريق الفم. ضمادات مبللة (تكون عبارة عن ضمادات علاجية مبللة تحتوي على مرطبات مع علاج كورتيكوسترويد). كلمة التأتُّبي والمعنى الحرفي للاسم العلمي لهذا المرض هو "التهاب الجلد الغريب"! يعود سبب هذه الحالة المرضية المنتشرة لمجموعة عوامل وراثية وبيئية. يطور كثير من المرضى أعراض هذا المرض قبل سن الخامسة، وفي كثير من الحالات تختفي الأعراض أو تقل عند البلوغ. تشمل أعراض التهاب الجلد التأتبي حكة قوية (خاصةً بالّليل) وجفاف وبقع متقشرة على المرفقين والركبتين واليدين وأعلى الجذع والوجه والكاحلين؛ كذلك تظهر بثور صغيرة والتي يمكن أن ترشح سوائل، بالإضافة لجعل الجلد متورمًا وحساسًا. إذا أصِبت قبل كذلك أو أصيب أي أحد من أقربائك بطفح جلدي مشابه أو بالربو أو بحُمّى القش، فإن احتمالية أن يتم تشخيصك بالأكزيما التأتبية تكون أكبر. يمكن أن تُحفّز نوبات الأكزيما التأتبية بالعديد من الأشياء. قد يُجري الطبيب فحوصات بغرض حصر الاحتمالات إلى عدد أقل، لكن بما أن هذا المرض ليس بسيطًا كأكزيما التماس، من الحكمة أن تقلل تعرضك لكل ما يلي:  العطور والصبغات والمواد التجميلية. التراب والرمل وعث الغبار. الكلور والزيوت المعدنية والمذيبات ونحو ذلك من المواد الكيميائية. فراء أو وبر الحيوانات. دخان السجائر. حبوب اللقاح. طعام تشك أنت أو طبيبك أنه ربما يتسبب بالحساسية. الإكثار من الاستحمام من غير ترطيب الجسم بعده. انخفاض الرطوبة. الضغط النفسي. زيادة تعرُّض الجلد للحرارة. قد يتسبب الصوف وغيره من المواد الخشنة بتفاقم الأكزيما، وكذلك الملابس الضيقة أو الملابس التي تجعلك تتعرّق. تأكد من ارتداء ملابس واسعة تسمح بدخول الهواء لجلدك. اغسل أي أقمشة تُلامِس جلدك بانتظام باستخدام منظف خالي من العطر. يزيد عثّ الغبار من سوء الأكزيما؛ لذلك ستكون بحاجة لملابس ومناشف وملاءات ووسادات نظيفة بقدر الإمكان. قد يتسبب الاستحمام أو الجلوس في حوض الاستحمام المملوء أو السباحة أكثر من مرتين لثلاث في الأسبوع بجفاف الجلد والطفح. إذا لم يكن هذا هو ما يتسبب بحالتك؛ فلا مشكلة من الاستحمام مرات أكثر لكن يظل من المهم أن تلتزم بنظام للعناية بالبشرة. ابتعد عن أي نوع صابون أو غسول قوي كيميائيًا أو معطر حتى تحافظ على جلدك من الاستجابات السلبية.  يمكنك إضافة ½ كوب من مُبيّض منزلي على المياه في حوض الاستحمام لتنظيف الجلد أثناء هذا الحمّام. تأكد ألّا تغمر رأسك في المياه التي يوجد بها مادة منظفة.  أمثلة لأشياء أخرى مريحة للبشرة يمكنك إضافتها للمياه: شوفان غير مطبوخ أو شوفان غرواني أو صودا الخبز.  جفف نفسك بعد الحمّام بأن تُربِّت برفق بالمنشفة. لا تفرك بقوة أو بعنف، وكذلك لا تجفف نفسك إلا بعد وضع مرطب. ادهن كريم أو مرهم مرطب بعد الاستحمام مباشرةً وقبل النوم ومتى ما شعرت بالحاجة لذلك أثناء اليوم. انتبه بشكل خاص لصدرك وظهرك وأرجُلك وكذلك لأي منطقة مصابة في جسمك. اسأل طبيبك عن أنواع مرطب كثيفة ومريحة ولن تثير جلدك. استعمل لوشن يحتوي على نسبة منخفضة من الماء، مثل اليوسيرين والسيتافيل ونيوتراديرم أو نوع لا يحتوي على أي نسبة ماء مثل الجل والفازلين وأكوافور. تحمي هذه المنتجات الجلد من تبخُّر الماء منه، كما أن احتمالية أن تحفز هذه الكريمات تهيج الجلد الذي يحدث مع هذا المرض قليلة مقارنة بالكريمات التي تحتوي على ماء. يمكن أن يكون الشعور بالحكة في حالات التهاب الجلد التأتُّبي شديدًا، إلا أن هرش المناطق التي تُشعرك بالحكة سيجعل الأمور أسوأ كما أنه قد يتسبب بالتهاب الجلد. توجد طرق لمقاومة الرغبة الملحة لحك الجلد وتشمل ما يلي:  تناول حبة من مضادات الهيستامين (على شكل حبوب وليس كريم) لتقلل الشعور بالحكة.  ضع كريم مضاد للحكة مثل كريم الكلامين أو كريم هيدروكورتيزون متاح من غير وصفة طبية.  قلم أظافرك لتقلل من الضرر الناتج عن حك الجلد. ارتدِ قفازات قبل النوم إذا كنت تحك جلدك وأنت نائم. تناول منوم. بعض مضادات الهيستامين (مثل البينادريل) لها تأثير منوم؛ لذلك اقرأ الروشتة لتتجنب أخذ دواءين منومين. ابق هادئًا حتى تتجنب التعرق لأنه قد يتسبب بتهيج بشرتك. استعمل جهاز رطوبة مساءً لتمنع الهواء الجاف البارد من جعل التهاب الجلد لديك بحالة أسوأ. . أثبتت الدراسات أن التوتر يفاقم أعراض الأكزيما. إذا لاحظت أن التوتر يزيد من سوء حالتك، تأكد أن تجد علاجات مناسبة. ربما تكون العلاجات المناسبة لهذه الحالة هي التمارين الرياضية بانتظام أو العلاج بالتحدث أو التأمل أو تدريبات التنفس العميق. حافظ على صحتك النفسية لكي تحافظ على صحة بشرتك. يمكن علاج الأكزيما أحيانًا منزليًا، مع ذلك في أحيان أخرى تكون الحالات شديدة ومزمنة مما يتطلب تدخّل طبي بصورة رسمية. يوجد عدد من العلاجات المتاحة بوصفة طبية، ناقش مع طبيبك أي من هذه العلاجات سيكون مناسبًا لحالتك. من هذه العلاجات ما يلي:  كريمات كورتيكوسترويد. يمكن استعمال كريم كورتيكوسترويد قوي يباع بوصفة طبية في الحالات الشديدة لتقليل الالتهاب وكشط الجلد. تُستَعمَل هذه الأدوية على الأغلب مرتين يوميًا لمدة أسبوعين. انتبه أن الإطالة في استعمال هذه الأدوية قد يُرقق الجلد أو يزيد خطورة العدوى. يمكن استعمال الأنثرالين أو قطران الفحم لعلاج البشرة الجافة المتجعدة.  بإمكان المضادات الحيوية التي تؤخذ عن طريق الفم المساعدة على علاج التهابات الجلد وكذلك تقليل بكتيريا الجلد والتي قد تفاقم من الالتهاب التأتّبي.  يمكن أن يساعد العلاج الضوئي بالأشعة فوق البنفسجية في حالات الأكزيما، إلا أنه قد يتسبب كذلك بأضرار جانبية مثل شيخوخة البشرة المبكرة.  ضمادات مبللة. يمكن المزج بين كريمات وأنواع كورتيكوسترويد ووضعها على الجلد باستخدام ضمادات ملفوفة. هذه الطريقة فعالة لكنها عادةً ما تحتاج ممارس طبي محترف لكي يضع الضمادات بشكل صحيح. هذا النوع هو أحد أكثر أشكال التهاب الجلد انتشارًا ينتُج عن التعرُّض لمواد تسبب الحساسية أو التهيُّج (مثل نبات اللبلاب السام). تشمل علامات التهاب الجلد التماسي الطفح الموضعي وبقع حمراء ونتوءات وحكة موضعية. كذلك توجد أعراض حادة تشمل البثور والتورم. تبدأ الأعراض سريعًا بعد التعرُّض لمادة مهيجة.   التهاب الجلد التماسي الأرجي هو طفح جلدي ينتج عن الاحتكاك البسيط بالمادة المسببة للحساسية، ويظهر عادةً بعد التعرُّض لها بيوم أو يومين. قد يكون المسبب مادة معروفة كاللبلاب السام أو أي نوع من المعادن أو الروائح أو النباتات أو غيرها من المواد التي يمكن أن تسبب الحساسية.  التهاب الجلد التماسي التهيُّجي وهو عبارة عن جفاف الجلد وتضرره بسبب التعرض المتكرر لمؤثر قوي. عادةً ما يكون نتيجة للإفراط في غسل اليدين، لكن من الممكن كذلك أن يكون السبب هو نوع صابون قوي أو منظفات أو مواد كيميائية. استعمل الكثير من الماء الدافئ لتتخلص من أي مهيجات متبقية. استعمل كميات قليلة من الصابون الخفيف عديم الرائحة للوقاية من تفاقم الالتهاب. لا تدعك جلدك أو تفركه بقوة: آخر ما سترغب به الآن هو تقشير بشرتك أو التسبب بعدوى. يجب أن تكون أولويتك الرئيسية هي تحديد المادة المسببة للالتهاب والتخلُّص منها. العطور ومستحضرات التجميل ومنتجات الشعر والاكسسوارات المعدنية كلها من المسببات الشائعة لالتهاب الجلد، وكذلك المنظفات والصابون والمواد الكيميائية المنزلية التي تستخدم في التنظيف. إذا لم تكن تعرف سبب الالتهاب على وجه التحديد، تجنب كل المنتجات القوية على بشرتك والمعطرة والحلي المعدنية بقدر الإمكان أو استبدلها بمنتجات خفيفة خالية من العطر. إذا لم تتمكن من إبعاد سبب التهاب الجلد لديك بسبب صعوبة اكتشافه، تحدث مع الطبيب بشأن عمل اختبار حساسية. يمكن أن يستعين الطبيب بعمل اختبار رقعة ليتوصل لنوع المادة التي تهيج جلدك ويعطيك بعض النصائح التي تساعدك على تجنبها في المستقبل. إذا كان سبب التهاب الجلد هو مادة تستعملها في عملك أو من الصعب تجنبها لأي سبب، يمكن لاستعمال واقٍ أن يمنع المادة المهيجة من ملامسة جلدك. يمكنك استعمال أشياء مختلفة للوقاية، على حسب نوع المادة التي تحاول أن تقي نفسك من التعرض لها، من أدوات الوقاية:  قفازات أو ملابس واقية. كريمات واقية. دهن طبقة طلاء أظافر شفافة (على الحلي المعدنية). إذا كانت الحكة قوية، يمكنك أن تستعمل دواءً مضادًا للهيستامين وسوف يساعدك على النوم كما سيخفف الحكة وبالتالي يقيك من خدش جلدك وأنت نائم. حافظ على المنطقة المتضررة بحمايتها وترطيبها لتُسرِّع من عملية الشفاء. تأكد أن المرطب الذي تستعمله خالٍ من العطور والكحول وضعيف التأريج (أي تأثيره على الحساسية غير قوي) للحد من مخاطر التحسس بحيث لا يتضاعف تهيج جلدك.  عند دهن مرهم أو كريم أو لوشن، ملّس كمية كبيرة من المستحضر على الجلد باتجاه نمو الشعر. لا تدعكه حتى يُمتّص، فالغرض من استعماله هو ترطيب البشرة من الخارج وخلق طبقة واقية من الجفاف. غيّر نوع المرطب إذا وجدت النوع الذي تستعمله يتسبب بزيادة تهيج الجلد. كن متنبهًا لظهور أي أعراض جديدة، خاصةً إن لم تكن قد عرفت سبب التهاب الجلد التماسي بعد. جرب استعمال كريم كلامين ليساعد على تسكين بشرتك. يمكن علاج الجروح المؤلمة والمرتشحة بأخذ حمام فاتر أو بارد، لا بماء ساخن. لن يعالج هذا التهاب الجلد، لكن يمكن أن يُسكّن ألم جلدك ويجعل الأعراض أخف ومن الممكن تحمُّلها.  أضف صودا الخبز أو الشوفان الغرواني للماء ليسكن الجلد ويهدئه أكثر.  إذا لم يكن لديك متسع من الوقت للجلوس في حوض الاستحمام، جرب استخدام كمادات باردة كبديل. يمكن للكمادات أيضًا أن تساعد على تخفيف الأعراض وتسكين المناطق المصابة. ضعها على جلدك لمدة 15-30 في المرة وكرر استعمالها بقدر الحاجة. يمكنك كذلك استعمال منشفة أو قطعة قماش كبيرة للمناطق الكبيرة التي تحتاج أن تغطى، وضع قماش جاف فوق القماش المبلل. إذا لم تتحسن حالتك بالعلاجات المنزلية، يمكن أن يقلل كورتيكوستيرويد موضعي من الالتهاب. يمكنك ابتياع كريم هيدروكورتيزون بدون وصفة طبية أو زيارة طبيب ليصف لك أدوية بديلة أقوى (مرهم أو حبوب أو حقن).  لا تدهن كريم كورتيكوستيرويد لرضيع عمره أقل من عامين. كذلك على السيدات الحوامل أن يتوخين الحذر عند استعماله وأن يستعملن كريمات ضعيفة. ادهن المرهم مرة يوميًا ولا تواصل استعماله لأكثر من أسبوعين من غير موافقة الطبيب. يتم علاج التهاب الجلد التماسي في العادة خلال أسبوع إلى أسبوعين باستخدام علاجات منزلية وأدوية من غير وصفة طبية ومن خلال بعض التغييرات في نمط الحياة. إذا ظللت تعاني من طفح جلدي شديد لأكثر من أسبوعين، استشر طبيب جلدية. قد ينصحك الطبيب بالعلاج بالضوء أو كابتات المناعة أو باستخدام خيار علاجي آخر. كذلك قد يكتب لك وصفة طبية لدواء كورتكوسترويد أقوى لتهدئة الالتهاب أو مضادات حيوية لعلاج العدوى التي يُحتمَل أن تكون قد أصابت الجلد نتيجة تطور الالتهاب. يجب كذلك أن تزُر طبيبًا إذا كان الالتهاب الجلدي الذي تعاني منه يؤثر على نومك أو تنفسك أو أدائك في العمل. من العلامات التي تدل على أن حالتك تستدعي زيارة طبيب: المعاناة من ألم شديد أو إذا بدأت تصاب بعدوى أو بثور على المنطقة المصابة.
تعرّف على أعراض التهاب الجلد الدرهمي. تجنب مسببات الالتهاب الدرهمي. احمِ جلدك. استحم أو خذ حمام ماء فاتر يوميًا. رطب جسمك بعد الاستحمام مباشرةً. اسأل طبيب جلدية عن خيارات علاجية أخرى. تعرَّف على أعراض التهاب الجلد التأتُّبي (أو الأكزيما). ابتعد عن المهيجات ومسببات الحساسية. ارتدِ ملابس قطنية أو ملابس من خامة أخرى ناعمة. خُذ حمّامًا سريعًا في ماء فاتر من مرتين لثلاث أسبوعيًا. رطب بشرتك بانتظام. قاوم الرغبة لحكّ بشرتك خاصةً بالليل. قم بتنظيم درجة الحرارة والرطوبة. استرخِ تحدث مع طبيب جلدية عن العلاجات الأقوى غير المتاحة سوى بوصفة طبية. تعرّف على أعراض التهاب الجلد التماسي. اغسل المنطقة المتضررة. تجنب التعرُّض للسبب. استعمل حاجزًا للوقاية من الأشياء التي تتسبب بتهيج جلدك. تناول مضادات الهيستامين التي تؤخذ عن طريق الفم. استخدم مستحضرًا مرطبًا للبشرة بانتظام. خفف الأعراض بالاسترخاء في حوض الاستحمام وهو مملوء بماء فاتر. استعمل كريم كوتيكوستيرويد موضعي في الحالات الشديدة. زُر طبيب جلدية إذا استمرت الأعراض.
https://www.wikihow.com/Treat-Dermatitis https://www.wikihow.com/Treat-Dermatitis https://www.wikihow.com/Treat-Dermatitis
Preventing Outbreaks of Nummular Dermatitis Managing Eczema Symptoms Soothing Contact Dermatitis