إزالة حصى اللوزتين بمسحات القطن الطبية استخدام دافق المياه الفموي التدخل الطبي استخدام الغرغرة لإزالة ومنع تكون حصى اللوزتين
حضر أدواتك مثل: الماسحاتِ القطنية الطبية والأدوات الضرورية الأخرى:   الماسحاتِ القطنية الطبية فرشاة أسنان مِرآة مصباح يدوي أو المصباح اليدوي الموجود بالهاتف مياه جارية افتح فمك وسلط الضوء بداخل الفم. قم بهذا أمام المرآة حتى يمكنك تحديد موقع حصوات لوزة الحلق. قم بضم عضلات الحلق مع إخراج اللسان. يمكنك قول "آه" مع شد عضلات الجزء الخلفي من الحلق أثناء حبس أنفاسك، أي تقريبًا كما لو كنت تغرغر الماء في حلقك. تسبب هذه الحركة دفع اللوزتين إلى الأمام كي تستطيع أن تراهما بشكل أفضل. شغل المياه، ثم اغمر مسحة القطن في الماء حتى تجعلها أكثر مرونة وأقل تهييجًا للحلق. تجنب ترك مسحة القطن الخاص بك في أي مكان حتى لا تتعرض للتلوث وحتى تقلل اتصالها مع أي سطح حامل للجراثيم بما في ذلك اليدين. تخلص من الحصى عند إزالتها دون لمس مسحة القطن لأي سطح أو بمسحها على منشفة ورقية نظيفة.  استبدل مسحة القطن بواحدة جديدة إذا قمت بلمس شيء مثل الحوض أو المنضدة. اضغط على الحصى حتى إبرازها، ثم أخرجها من الفم بواسطة المسحة القطنية وتخلص منها.   كن حذرًا للغاية فقد يحدث نزيف في الحلق، فعلى الرغم من أن قليلًا من النزيف أمر طبيعي، إلا أنه عليك محاولة الحد منه بقدر ما تستطيع، فالجروح يمكن أن تصاب بنفس البكتيريا التي تسببت في حصى اللوزتين. اشطف الفم في حالة حدوث نزيف، ثم اغسل أسنانك ولسانك بمجرد أن يتوقف. اشطف فمك بالماء ثم انتقل إلى الحصوة التالية. يكون شطف الفم ضرورة عند وجود لعاب لزج يحدث في بعض الأحيان بعد انسداد الحلق. اشطف بالماء لتخفيف هذا اللعاب عند تكونه. ضع إبهامك على رقبتك أسفل الفك وإصبع السبابة النظيف في فمك بجانب اللوزتين بعد استخراج كافة الحصوات التي رأيتها، وحاول بلطف الضغط على الفتحات لإخراج أية حصوات متبقية (مثل: الضغط لإخراج معجون الأسنان). في حالة عدم ظهور الحصوات، لا تفترض عدم وجودها، فبعض التجاويف عميقة جدًا ويصعب في بعض الأحيان إخراج الحصوات منها. قد تكون هنالك حصوات محجوزة عميقًا لم تخرج مع مسحة القطن. لا تحاول دفعها بقوة، لأن ذلك قد يتسبب في نزيف. استخدم الجزء الخلفي من فرشاة أسنانك لدفعها برفق حتى تبرز، ثم قم بإزالتها باستخدام مسحة القطن أو فرشاة الأسنان.   يمكنك تجريب الغرغرة مع غسول الفم لبضعة أيام إن لم تخرج الحصى بعد كل ذلك، ثم أعد المحاولة مرة أخرى. جرّب استخدام دافق المياه داخل الفم إذا لم يفلح ما سبق، وإذا لم تنجح هذه الطريقة أيضًا يمكنك زيادة اندفاع تيار المياه قليلًا. يجب الوضع في الاعتبار أن بعض الأشخاص لديهم رد فعل لا إرادي قوي ولن يتحملوا محاولة إخراج الحصى. يمكن أن يستخدم دافق المياه الفموي لدفع حصى اللوزتين من التجاويف.  قم باختباره لفترة وجيزة على اللوزتين قبل شرائه. لا تستخدمه إذا كان الرذاذ قويًا للغاية ويحدث لك ضررًا بأي شكل من الأشكال. ضعه بداخل فمك بدون أن تلمس الحصوات وقم بتشغيله على أقل سرعة، ثم وجه تيار المياه على حصى اللوزتين الواضحة وثبته حتى خروج الحصى. استخدم قطعة من القطن أو الجزء الخلفي من فرشاة الأسنان إذا كان دافق المياه قد ساعد في خلخلة الحصيات وليس إزالتها.  كرر الخطوات لكل لوزة من اللوزتين، وتذكر أن تكون لطيفًا عند الضغط على الحصى بالماء لإخراجها. استئصال اللوزتين إجراء بسيط نسبيًا وفعال ومنخفض المخاطر نسبيًا، وفترة النقاهة في كثير من الأحيان قصيرة، والمخاوف الأكثر شيوعًا هي حدوث ألم في الحلق ونزيف بسيط.   قد ينصحك طبيبك بإجراء مختلف إذا شعر بالقلق إزاء تاريخك الطبي أو العمر أو عوامل أخرى. يجب الوضع في الاعتبار أن استئصال اللوزتين سوف يُنصح به فقط من أصيب بحصى اللوزتين المتكررة، والتي يصعب التعامل معها. يمكنك أيضًا أن تطلب من طبيبك إزالة حصى اللوزتين، فالطبيب قادرًا على إزالتها باستخدام معدات خاصة. يمكن استخدام المضادات الحيوية المختلفة مثل البنسلين أو الاريثروميسين لعلاج حصى اللوزتين، إلا أنهم لن يفلحوا في إزالة السبب الكامن وراء تكون حصى اللوزتين والذي غالبًا ما يكون الأغذية التي علقت بهما. قد تحدث انتكاسة، كما أن المضادات الحيوية أيضًا قد يكون لها آثار جانبية ضارة، لأن معظمها تقتل البكتيريا المفيدة في الفم والقناة الهضمية والتي من شأنها أن تساعد في مكافحة البكتيريا الضارة. يمكن إزالة الأنسجة التي تبطن تجاويف اللوزتين عن طريق الليزر، فالليزر يبطن سطح اللوزتين بحيث تختفي التجاويف. لا يخلو هذا الإجراء من المخاطر أيضًا. استخدم غسول الفم بعد تناول الطعام، حيث غالبًا ما تتشكل حصى اللوزتين كنتيجة لتعلق الطعام في تجاويف اللوزتين، لذلك فإنه من الحكمة عمل الغرغرة باستخدام غسول الفم بعد تناول الطعام؛ لا يعمل غسول الفم على تحسين صحة الأسنان واللثة فقط بل أنه سيساعد أيضًا في طرد القطع الصغيرة من الطعام قبل أن تكون وجبة للبكتريا التي تصنع حصى اللوزتين.  تأكد من استخدام غسول فم خالي من الكحول. امزج مقدار ملعقة من الملح مع 170 ملليلتر من الماء مع التقليب حتى تمام الذوبان. غرغر بالمياه المالحة مع إمالة رأسك إلى الخلف حتى يمكن لتلك المياه طرد بقايا الطعام من التجاويف، كما تساعد على تهدئة أي إزعاج ناجم عن التهاب اللوزتين قد يتزامن مع وجود حصى بهما. يحتوي غسول الأكسجين المخصص للفم على ثاني أكسيد الكلور ومركبات الزنك الطبيعية؛ حيث يعيق الأكسجين نمو البكتيري، مما يجعل غسول الفم بالأكسجين مفيدًا لعلاج ومنع تكون حصى اللوزتين.  أنواع غسول الفم بالأكسجين قوية جدًا وبالتالي ينبغي أن تستخدم مرة واحدة فقط أو مرتين في الأسبوع لتجنب الإفراط في استخدامها. دعّم عادتك في غسل فمك باستخدام هذا الغسول.
حضّر أدواتك. سلّط الضوء أسفل الحلق. قم بثني اللوزتين. قم بإعداد مسحة القطن الطبية. قم بإزاحة الحصى بلطف باستخدام مسحة القطن. كرر شطف الفم بالماء. تحقق من وجود أي حصى مخفية. قم بإزالة الحصى العالقة بعناية. اشترِ دافق المياه الفموي. استخدم دافق المياه على أدنى درجاته. ساعد في إخراج الحصى باستخدام قطعة من القطن أو فرشاة أسنان. تحدث مع طبيبك حول إجراء استئصال للوزتين. تناول روشتة كاملة من المضادات الحيوية لحصى اللوزتين المتكررة أو الشديدة. اسأل عن العلاج بالليزر. تغرغر باستخدام غسول الفم. حاول صنع غسول بالماء الدافئ والملح. اشترِ غسول فم بالأكسجين.
https://www.wikihow.com/Remove-Tonsil-Stones-(Tonsilloliths) https://www.wikihow.com/Remove-Tonsil-Stones-(Tonsilloliths) https://www.wikihow.com/Remove-Tonsil-Stones-(Tonsilloliths) https://www.wikihow.com/Remove-Tonsil-Stones-(Tonsilloliths)
Removing Stones with Cotton Swab Using an Oral Irrigator Medical Intervention Gargling to Remove and Prevent Stones