الوقاية من الإصابة بالتكيسات البحث عن الرعاية الطبية تحديد نوع التكيس استخدام طرق العلاج المنزلية
يتكون التكيس الزهمي بعد سن البلوغ كما أن العامل الوراثي لهذا النوع دور كبير في وجوده، ويعني ذلك أن هذا النوع يحدث لكلا الجنسين وإذا كان أحد الوالدين يحمل تكيس زهمي فأن ذلك يزيد من خطر إصابة الأطفال به حيث يستمر التكيس من هذا النوع لمدى الحياة مع 70 % من المصابين به.  لاحظ أنه لا يوجد سببًا معروفًا في هذا الوقت لمعرفة انتشار التكيس في أنسجة الثدي. لا يجد الأطباء إجابة واضحة حول عوامل الخطر والوقاية من حب الشباب التكيسي ولكن من المعتقد إنها تكون مُرتبطة بزيادة مستويات الهرمون في سن البلوغ والحمل والتهاب بصيلات الشعر المرتبطة بوجود دهون على الجلد. بعض التكيسات يمكن الوقاية منها ولكن ليس جميعها على سبيل المثال، يمكن الوقاية من التكيس الشعري من خلال ارتداء الملابس الواسعة والحفاظ على الوزن الطبيعي والوقوف كل ثلاثين ثانية في حالة اتخاذ وضع الجلوس لفترة طويلة.  لا توجد وسائل فعالة لمنع البشرة من تكوين تكيسات، وذلك وفقًا لما ذكرته الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. يُعد الرجال أكثر عرضة لتكون التكيسات على بشرتهم مقارنة بالنساء، وخاصة الذين يعانون من حب الشباب والأفراد الذي يقضون فترة طويلة تحت حرارة الشمس.  يُعد الأفراد الذين تعرضوا للإصابة بتكيس في أيديهم أكثر عُرضة للإصابة بالتكيس البشراني أو بالتكيس العقدي على المفاصل. يُمكن أن يتكون تكيس غدة بارثولين بعد حدوث إصابة بمنطقة المهبل. أغليب أنواع التكيسات لا يمكن الوقاية منها ولكن يمكن تقليل فرص نمو الأنواع التي يمكن الوقاية منها. استخدم منتجات البشرة الخالية من الزيوت واحرص على عدم التعرض لآشعة الشمس بشكل مفرط. اعلم أن الحلاقة واستخدام الشمع على البشرة قد يكونان مسؤلان عن تكون التكيسات لذا تجنب الإقراط في الحلاقة المفرطة واستخدام الشمع لإزالة الشعر من المناطق التي أصيبت بالتكيس من قبل لمنع تكون تكيس آخر. معظم الكيسةات غير ضارة تمامًا، ويُمكن أن تختفي تمامًا من تلقاء نفسها، في حين أن البعض الآخر قد يتطلب العناية الطبية. اتصل بطبيبك إذا كان الكيسة مؤلمًا لك أو متورمًا، أو إذا أصبح الجلد الذي يحيط المنطقة المُصابة دافئًا، وهذه تُعد من علامات العدوى الواضحة. إذا كان الكيسة يؤثر على حياتك اليومية، فلا تتردد في التحدث مع طبيبك حول تحديد ما إذا كان من الآمن إزالته جراحيًا أم لا. يمكنك تقييم أمر التدخل الجراحي اعتمادًا على حجم الكيسة وموقعه في جسمك وكيف يؤثر على وظائف جسدك، ويوجد هناك ثلاثة خيارات لإزالة التكيسات من البشرة. يجب عليك أنت وطبيبك مناقشة كل منهم لتحديد أفضل خيار لك ولظروفك ووفقًا لنوع الكيسة المُصاب به.  الشق والتفريغ: يتم شق الكيسة وإفراغ ما بداخله، يعتبر هذا إجراء بسيط حيث يقوم الطبيب المعالج بشق الكيسة 2 إلى 3 ملم بلُطف ويُفرغ محتوياته. يمكن القيام بذلك في أماكن علاجية مختصة بالتكيسات الجلدية والتي تركز على الكيسة الزهمية والبشرانية لأنه يتم علاجهما سطحيًا على بشرة الجلد. يمكن استخدام طريقة شق الكيسة وإفراغ ما بداخله في حالة الإصابة بتكيسات الثدي أو في حالة التكيسات العقدية على المفاصل أو الكيسة على الخصيتين أو في حالة كيسة غدة بارثولين ولكن مع استخدام التخدير الكلي أو الجزئي. توجد هناك نسبة عالية من ظهور الكيسة مرة أخرى في حالة عدم إزالته جيدًا لذا عليك أن تعلم أنه في حالة شق وإفراغ محتويات الكيسة لا يتم إزالة جداره. تقنية الاستئصال الصغري: هي وسيلة يتم فيها إزالة جدار الكيسة وإزالة المادة التي تتواجد بداخله التي تُشبه الجبن. يتم في هذه التقنية فتح الكيسة وإفراغ ما فيه قبل القيام بإزالة جداره. ربما تكون أو لا تكون الغرز ضرورية في هذه الحالة ويُحدد هذا وفقًا لحجم الشقّ، وتعتبر هذه التقنية هي الخيار الأفضل التكيسات الثدي أو كيسة الخصية أو تكيسات غدة البارثولين أو التكيسات العقدية على المفاصل. نادرًا ما يتم الاستئصال الجراحي لحب الشباب التكيسي ويتم استئصال الكيسة جراحيًا تحت التخدير الموضعي في العيادات الخارجية، ولكن يُستخدم التخدير الكُلي للأطفال. جراحة الليزر: يُعد إزالة الكيسة من خلال استخدام الليزر الخيار الوحيد في حالة الكيس البشراني خاصة عندما يكون كبيرًا أو يتواجد في منطقة سميكة على بشرة الجلد. تنطوي هذه العملية على فتح الكيسة بالليزر واستخراج السائل الذي بداخله بلُطف. يتم الشق بحد أدنى لسحب جدار الكيسة، وهذا يعطي نتائج تجميلية جيدة في الحالات التي يظهر فيها الكيسة غير ملتهبًا وغير ملوثًا. توجد بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تحسن تصريف وشفاء التكيس الزهمية والبشراني، وعلى الرغم من ذلك يجب أن تطلب الرعاية الطبية إذا كان حجم التكيس يزيد أو كان ملتهبًا أو كان يزعجك لسبب جمالي. لا يوجد علاج ضروري للسائل المتواجد بداخل كيسة الثدي إذا لم تصلين إلى سن اليأس حيث يطلب طبيبكِ منكِ مراقبة الكيسة كل شهر ويقوم الطبيب باستخدام إبرة لإفراغ ما بداخله.  يمكنكِ عمل موجات فوق الصوتية إذا لاحظتِ وجود كيسة خلال دورتين أو ثلاث دورات شهرية. يوصي طبيبك باستخدام حبوب منع الحمل عن طريق الفم لتنظيم الهرمونات لديكِ خلال فترة الدورة الشهرية، وتُستخدم هذه الطريقة فقط مع السيدات اللاتي يعانين من أعراض حادة. يمكن أن يكون الخيار الجراحي ضروريًا في حالة عدم الشعور بالارتياح مع ظهور هذه التكيسات، خاصة في حالة ظهور سائل أخضر اللون مختلطًا بلون الدم. قد يعتقد طبيبك أنه ورم غير حميد وفي هذه الحالة يتم التخدير الكلي لإزالة الكيسة لأن طريقة شق وإفراغ ما يحتويه من سائل تُعرض الشخص للإصابة به من جديد. سوف يصف لك الطبيب الأدوية اللازمة لعلاج مشكلة تكيسات حب الشباب. يمكن للطبيب أن يصف لك إيزوتريتينوين أو أكوتان إذا لم تجد نتائج فعالة. يعتبر أكوتان من الأدوية الفعالة لعلاج حب الشباب، ومع ذلك قد يُسبب آثار جانبية خطيرة مثل العيوب الخلقية ومن ثم يمكن أن يزيد من خطر الاكتئاب والانتحار، ويمكن أن يؤثر على مستويات الدهون ووظائف الكبد وسكر الدم وعدد خلايا الدم البيضاء. سوف تحتاج إلى إجراء فحوص الدم مرة واحدة شهريًا لمعرفة استجابتك لهذا الدواء. يستوجب على السيدات استخدام وسيلتين من موانع الحمل حينما تبدأ تناول أكوتان. لا يتطلب هذا النوع الإجراء الجراحي، فقط يتطلب الملاحظة والمتابعة المستمرة. يُمكن أن يقوم الطبيب بتخدير المنطقة إذا كانت الحركة تزيد من حجم الكيسة أو تزيد من الألم في المنطقة المُصابة. يبدأ في هذه الحالة باستكيسة السائل باستخدام إبرة دقيقة مُعقمة. قد يوصي طبيبك هنا بالاستئصال الجراحي للكيسة المعروف أيضًا بالاستئصال الكلي إذا لم يتم العلاج من خلال استخدام الطرق "غير الجراحية" (كالتخدير واستخدام الإبرة). توجد فرصة ضئيلة للغاية لعودة نشاط تكون الكيسة من جديد بعد إزالتها بالكامل. تتم هذه العملية الجراحية تحت التخدير الموضعي وغالبًا ما تتم في العيادات الخارجية. يعتمد هذا العلاج على حجم الكيسة وإلى أي مدى يشعر المريض بعدم الراحة، وما إذا كانت الكيسة ملوثًا أم لا. يمكن العلاج أن يكون من خلال الجلوس واسترخاء الجسد في حمام يمتلئ بالماء الدافئ يصل طول الماء فيه بعض السنتيمترات، ويمكنك تكرار هذا الأمر عدة مرات في اليوم إلى أن تُفرغ محتويات الكيسة.  تُستخدم الطرق الجراحية إذا كانت الكيسة كبيرة الحجم أو ملوثة وفي حالة عدم فعالية الحمامات الدافئة، سوف يتم استخدام التخدير الكلي أو الموضعي لعمل قسطرة للغدة، ويستمر فتح الغدة لفترة تصل إلى ستة أسابيع من أجل تفريغ ما بداخلها بالكامل. يُمكن وصف المضادات الحيوية في علاج التهاب الكيسة. يجب على الطبيب في البداية أن يؤكد أن الكيسة غير سرطاني، وإذا كانت الكيسة كبيرة بما فيه الكفاية يؤدي للشعور بالثقل أثناء سحب الخصية، من ثم سيناقشك طبيب للتدخل جراحيًا.  توصي (مستشفى الأطفال في فيلادلفيا) الأفراد بالقيام بالفحوصات الذاتية والكشف المبكر في حالة ملاحظة أي تغييرات في الجسم أو أي زيادة في أحجام بعض الأكياس الدهنية التي تحتاج إلى العلاج الجراحي، ولا توصي المستشفى باتخاذ قرار العمليات الجراحية في بداية الأمر؛  فغالبًا ما يُشفى الكيسة من تلقاء نفسه لدى الأطفال. يُمكن للعلاج بالتصليب أن يقلل من مخاطر جراحة كيس الصفن حيث أبدت هذه الوسيلة نتائج جيدة في الأبحاث. يُمكن استخدام الموجات فوق الصوتية لتوجيه الحقن جبدًا، وقد تم إجراء هذه الدراسة على 84% من الرجال وتخلصوا من الأعراض في 6 أشهر. يقلل العلاج بالتصليب من حجم الأعراض التي تظهر في حالة وجود كيسة بالخصية، كما يقلل هذا الإجراء من المخاطر الجسدية ومن مخاطر الإصابة بالتكيسات. يعد التكيس الجلداني أكثر شيوعًا من التكيس الدهني ولكل منهما أعراض مختلفة قليلاً، ويتم التعامل معه بشكل مختلف بعض الشيء. من المهم تشخيص التكيس الذي تعاني منه بدقة من أجل تناول العلاج المناسب والفعال لك.  يأخذ كلا النوعين من التكيسات إما شكل الجلد أو لون أصفر، ويكون سطحهما أملس.  يعتبر التكيس الجلداني من أكثر أنواع التكيسات شيوعًا ويتميز ببطء النمو وغالبًا ما يكون مؤلمًا، ولا يحتاج عادة إلى العلاج إلا إذا سبب ألمًا واضحًا أو أصبح قابلاً للعدوى.  تتكون الكيسة الشعرية أساسًا من الكيراتين (وهو عبارة عن البروتين الذي يساهم في نمو الشعر والأظافر) ويتكون أيضًا من غلاف جذور الشعر بالأخص في فروة الرأس. كثيرًا ما يُعتقد أن الكيسة الشعرية مسمى آخر للتكيس الدهني، ولكنها في الواقع شيء مختلف. يتم العثور على التكيسات الدهنية في الأغلب في بصيلات الشعر في الرأس، وهي عادة ما تُشكل الغدد التي تفرز الزهم وهي مادة دهنية تغطي الشعر، وعندما تزداد هذه المادة الدهنية فإنها تغطي الشعر حتى تُكون مادة تُشبه الجبن. عادة ما يتواجد في مناطق قريبة من الرقبة ومنطقة الظهر العلوي وعلى فروة الرأس. قد يخلط البعض بين التكيسات الدهنية والكيسة الشعرية والتكيس الجلداني. يمكن أن يكون التكيس في واحد فقط من الثديين أو في كليهما ويتضح ذلك بسهولة بدون تصوير الثدي وبدون إجراء الخزعة بالإبرة، ولكن لاحظِي أنه من المستحيل التمييز بين نوعين من التكيسات في الثدي، وتشمل أعراض تكيس الثدي:  سهولة تنقل مكان الكتلة على حافات الثدي. الألم مكان التكتل. زيادة حجم التكيس وزيادة ليونته قبل بدء الدورة الشهرية. تقلص حجمه وانخفاض درجة الليونة بعد نهاية الدورة الشهرية. حب الشباب هو مصطلح عام يصف مجموعة مختلفة من البثور والرؤوس السوداء والبثور البيضاء والتكيسات على البشرة. يمكن أن يكون حب الشباب التكيسي حمراء اللون وفي كثير من الأحيان يتراوح بين 2 إلى 4 ملم في الحجم. تعتبر عدوى هذه التكيسات أشد من البثور الأخرى أو الرؤوس البيضاء، كما أنها تُسبب ألمًا واضحًا. نوع من أنواع الكتل الأكثر شيوعًا التي تتواجد على اليد والمعصم، لا تعد سرطانية وغالبًا ما تكون غير ضارة. هذه التكيسات تكون ممتلئة بالسوائل ويمكن أن تظهر وتختفي بسرعة أو تتغير في الحجم. يشكل التكيس في هذه الحالة تجعد في منطقة بين الأرداف التي تمتد من الطرف السفلي للعمود الفقري إلى فتحة الشرج، ويمكن أن يكون سبب الكيسة الشعرية ارتداء ملابس ضيقة أو بسبب الشعر الزائد للجسم أو بسبب الجلوس لفترات طويلة من الزمن أو بسبب السمنة. تشمل الأعراض صديد في المنطقة المصابة وتورم أو ألم عند لمسها وقد يكون الجلد دافئًا، كما تشمل الأعراض ألم في عظمة العصعص، وقد لا تكون هناك أي أعراض جانب قاعدة العمود الفقري. تقع غدد بارثولين على جانبي الفتحة المهبلية والتي تعمل على ترطيب المهبل، وعندما تصبح هذه الغدد مسدودة فأنها تشكل تورمًا غير مؤلمًا نسبيًا يسمى بكيسة بارثولين، وإذا لم يقم هذا التكيس بعدوى للمنطقة المحيطة فلن تلاحظي ذلك. يمكن أن تحدث العدوى في غضون أيام وتُسبب الحمى والألم وعدم راحة في المشي وألم أثناء العلاقة الزوجية وألم بالقرب من فتحة المهبل. يجب تشخيص جميع التورمات التي تصيب الخصية لمعرفة الاختلافات في التكيسات التي تصيب المنطقة المُصابة وسواء كان نمو سرطاني أم أنه مجرد دوالي في الخصيتين. تكيس الخصيتين أو التكيس البربخي وهو كيس يوجد في كيس الصفن فوق الخصيتين مملوء بالسوائل ولا يصاحبه الألم وغير سرطاني. على الرغم من أن معظم التكيسات سواء كان الكيسة الزهمية أو الكيسة الشعرية لا يتطلبا علاج من الطبيب، ولكن اسعَ للحصول على رأي طبيب آخر إذا كنت تسعى للحصول على العناية الطبية أو غير راض عن النتائج. تعد معظم التكيسات الزهمية أو البشرانية واضحة، ولكن في بعض الحالات قد تحاكي التكيسات الأخرى.  عرض باحثون في الكلية الملكية للجراجين في إنجلترا دراسة توضح حالتين تم أحدهما على أنها سرطان جلد والأخرى في تجويف ولكن أصل التشخيص كيس دهني. توجد أسباب متنوعة للإصابة بالتكيسات وربما يُخطئ في تشخصيها، وربما تُشخص في النهاية على إنها أكياس دهنية نظرًا للظهور الواضح للدمامل والالتهابات الجلدية على البشرة. تشمل علامات التهابات التكيسات الزهمية أو البشرانية ااتورم والاحمرار والألم عند لمسها وارتفاع درجة حرارتها. يجب عليك الحصول على الرعاية الطبية اللازمة إذا كانت العلاجات المنزلية غير فعالة أو إذا كانت هناك أعراض تشير لالتهاب التكيسات. اعلم أن في حالة وجود ألم أو عدم راحة أثناء المشي وكذلك عدم الارتياح أثناء العلاقة الزوجية بسبب وجود تكيسات، لابد من طلب الرعاية الطبية الفورية من أجل العلاج المناسب. يجب أن تكون المناشف أو الكمادات دافئة بدرجة عالية وألا تكون ساخنة كي لا تُحرق بشرتك، واستخدمها مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.  يستجيب حب الشباب التكيسي بشكل أفضل للثلج أكثر من استجابته للضمادات الدافئة. يمكن علاج تكيسات غدة البارثولين في المنزل من خلال استخدام حمام المقعدة وغمر المقعدة بالماء الدافئ لعدة سنتيمترات حتى تحفز التكيس أن يفرغ ما بداخله. يمكن أن يزيد هذا من خطر انتقال العدوى إلى مناطق أخرى ببشرتك، وكذلك تجنب الضغط على حب الشباب التكيسي يدويًا لأن هذا يزيد من خطر التهاب النسيج الندبي. مجرد ما يبدأ التكيس في تفريغ ما بداخله يجب عليك تغطيته بضمادة نظيفة، ويمكنك تغييرها مرتين في اليوم. يبدأ الجلد الذي يحيط بالتكيس في الاحمرار عند نزول الصديد وتصبح البشرة دافئة ومؤلمة، ويبدأ خروج الدم من التكيس ومن هنا فقد حان العلاج الطبي. حافظ على التكيس والمنطقة به نظيفة لمنع التهابه وانتشار العدوى، وقم بغسله يوميًا بالصابون أو الكريم المضاد للبكتيريا.
تعرف على التكيسات التي لا يمكن الوقاية منها. تعرف على التكيسات التي يمكن الوقاية منها. يمكنك تقليل فرص نمو التكيسات. اعلم متى يمكنك الاستعانة بطبيب. استشر طبيبك حول إزالة الكيسة. قُم بتقييم الخيارات الجراحية. حدد ما إذا كان تكيس الجلد بحاجة للإزالة. حددي ما إذا كانت الكيسة الذي يُصيب الثدي يحتاج بشكل ضروري لإزالته. تشاور مع طبيبك لعلاج حب الشباب التكيسي. اسعَ لعلاج الكيسة العقدية على المفاصل. عالج كيسة غدد البارثولين. احرص على معرفة علاج كيسة الخصيتين. ميزّ بين التكيس الدهني والتكيس الجلداني. اعلمي الفرق بين التكيسات في الثدي والأورام. تعرف على حب الشباب التكيسي. تعرف على التكيس العقدي. حدد ما إذا كان ألمك بسبب الكيسة الشعرية. تعرف على كيسة بارتولين كيسة بارتولين. استشر الطبيب في حالة حدوث تورم أو وجود كيسة في الخصيتين. فكر في أخذ رأي طبيب آخر إذا لم تكن راضيًا عن تشخيص طبيبك أو علاجه. احرص على علاج التكيسات الزهمية أو البشرانية غير المُلتهبة في المنزل. يمكنك استخدام كمادة دافئة ورطبة مع الضغط الخفيف على التكيس البشراني من أجل مساعدة التكيس على الشفاء. تجنب محاولة إزالة التكيس البشراني أو الضغط عليه أو عصره أو محاولة فقعه. اسمح للتكيس بالتصريف طبيعيًا. حافظ على المنطقة نظيفة.
https://www.wikihow.com/Treat-a-Cyst https://www.wikihow.com/Treat-a-Cyst https://www.wikihow.com/Treat-a-Cyst https://www.wikihow.com/Treat-a-Cyst
Preventing a Cyst Seeking Medical Care Determining a Type of Cyst Treating a Cyst at Home