إعداد خطة للطوارئ إعداد أدوات الطوارئ المطلوبة للزلازل إعداد منزلك للحد من الأضرار
اعلم ما يجب أن تفعله أنت وعائلتك قبل وقوع الزلزال؛ ضعوا الخطة مع بعضكم وراجعوها بشكلٍ دوري. إن أهم خطوة أن تفهم ما يجب القيام به لحظة ضرب الزلزال للمكان. يجب أن تساعد تلك الخطة في:    التعرف على أفضل أماكن الاحتماء بالمبنى. من أمثلة ذلك الاحتماء تحت المكاتب القوية. إذا لم تجد مكانًا للاحتماء فاستلقِ على الأرض بجانب حائط داخلي واحمِ رأسك ورقبتك. ابتعد عن قطع الأثاث الكبيرة والمرايا والحوائط الخارجية والنوافذ وخزانات المطبخ وأي شيء ثقيل غير مثبت في مكانه.  تعليم الجميع كيف يمكنهم الإشارة لغيرهم إذا تم احتجازهم وسط الأنقاض. يستمع أفراد الإنقاذ الباحثين في أنقاض المباني المتهدمة للأصوات، لذا جرب الطرق ثلاثة مرات بشكلٍ متكرر أو النفخ في صفارة الطوارئ إن توفرت لديك.   تدرب على تلك الخطة كثيرًا حتى تعتد عليها، فعند وقوع الزلزال بالفعل لن يتوفر لديك إلا ثوانٍ قليلة لإجراء أية تعديلات. يعد هذا الأسلوب الدفاعي الأول لديك عند وقوع الزلازل بالفعل. انزل على الأرض واحتم تحت مكتبٍ قوي أو طاولة وأمسِكها جيدًا. كن مستعدًا للاهتزازات وتساقط الأشياء. يجب أن تتدرب على ذلك في كل غرفة من المنزل حتى تعلم أماكن الاحتماء المناسبة في كلٍ منها عندما يضرب الزلزال المكان. إذا كنت خارج المنزل فتحرك إلى مساحة مفتوحة فارغة بعيدًا عن أي أجسام يمكن أن تسقط أو تنهار كالأشجار والمباني. انزل على الأرض وغط رأسك لحمايتها من الأجسام المتساقطة. ابقَ هناك حتى تنتهي الاهتزازات. توجد جهات مجتمعية يمكنها تثقيفك أنت وعائلتك حول كيفية التعامل مع الطوارئ وإجراء الإسعافات الأولية. يجري الصليب الأحمر فصولًا شهرية أيضًا لتعليم المهارات الأساسية في التعامل مع الإصابات الشائعة والمشاكل.  إذا لم تكن قادرًا على حضور فصل تدريبي للإسعاف فاشترِ كتبًا بسيطة للإسعافات الأولية وضعها مع لوازم الطوارئ في منزلك. من المفيد أيضًا أن تشتري عدة الإسعافات الأولية. يجب أن تكون نقطة التجمع تلك بعيدة عن المباني. راجع مع عائلتك ما يجب فعله في حالة لم يحضر أو يصل الجميع إلى تلك النقطة. إذا كانت لديك في مدينتك نقاط تجمع مدنية آمنة فاحرص أن يعلم كل فرد في العائلة مكان أقربها إلى المنزل أو المدرسة أو العمل.  حدد فردًا خارج المنطقة يمكن الاتصال به كعمك أو خالتك في البلدة المجاورة، ممن يمكن الاتصال بهم. إذا لم تتمكنوا من الاتصال ببعضكم لأي سبب فاستخدموا خدمات FRS وGMRS. إن خطوط الهواتف عادةً ما تكن مشغولة ومعوقة في الكوارث. بعض أجهزة GMRS وFRS يمكنها أن ترسل موجات لاسلكية لمسافات تصل إلى 65 كم. يمكن لخط الغاز المكسور أن يسرب غازًا قابلًا للاشتعال في الفراغ مما قد يسبب انفجارًا خطيرًا للغاية إذا لم يتم العناية به. يجب أن تتعلم كيفية عمل تلك الخدمات الآن حتى إذا شممت أي تسريب غازي هرعت إلى إطفاء الغاز وإيقاف المشكلة. يتضمن ذلك كل من في منزلك أو مكتب عملك وغيرهم. يجب أن تعلم من يجب معرفة موقعه الحالي وكيفية الاتصال به إذا لم يتم العثور عليه.  يجب أيضًا أن تكتب ما يلي:   أسماء وأرقام الجيران. اسم صاحب المنزل ورقم. المعلومات الطبية الهامة. أرقام الطوارئ للمطافئ والإسعاف والشرطة والتأمين. بما أنه لا يوجد وقت محدد ومعروف عن اليوم الذي يضرب فيه الزلزال (قد تكون في العمل أو المدرسة أو في حافلة أو في القطار إذا ضرب الزلزال)، فمن المرجح أنك ستحتاج لمعرفة عدة طرق توصلك للمنزل لأن الطرق والكباري ستكن مزدحمة وربما مقطوعة لفترات مطولة من الزمن. لاحظ المنشآت الخطرة كالكباري وحاول اكتشاف طرق تجنبك المرور بها عند الحاجة. . يمكن للزلازل أن تحتجز الأفراد داخل منازلهم لأيام عديدة في المرة الواحدة في أسوأ الحالات، لذا ستحتاج لكل متطلبات النجاة في المنزل.  إذا كان لديك منزل أو عائلة كبيرة تزيد عن 4-5 أفراد فيمكنك إعداد عدة لوازم للطوارئ وتركها في أجزاء المنزل المختلفة. يجب أن توفر 4 لتر ماء لكل فرد من العائلة بالإضافة للمزيد من أدوات الطوارئ. تأكد من جلب فتاحة علب يدوية أيضًا. يمكنك شراء أية أطعمة غير قابلة للتلف مما تفضله، مثل:   الأطعمة المعلبة كالفاكهة والخضروات والفاصولياء والتونة. المقرمشات المعالجة والوجبات الخفيفة المالحة. أطعمة التخييم. يفضل أن تعطي مصباحًا لكل فرد في المنزل. أحضِر راديو نقال يعمل بالبطارية أيضًا؛ توجد بعض الموديلات تعمل بالطاقة الشمسية أو الحركية يمكنك شرائها وعدم القلق من البطاريات.  يجب أيضًا أن تشتري وتستخدم العصي المضيئة وأعواد الثقاب والشموع كخيارات احتياطية. . تلك واحدة من أهم الأشياء في أدوات الطوارئ ويجب أن تتضمن ما يلي:  شاش وضمادات. مراهم مضادة حيوية ومناديل كحولية مطهرة. مسكنات الألم. حبوب مضادات حيوية واسعة المدى. أدوية مضادة للإسهال (ضرورية لمحاربة الجفاف في حالات الطوارئ). مقص. قفازات وكمامات. إبرة وخيط. مادة تجبير. شرائط ضاغطة. وصفات طبية حديثة. أقراص تنقية الماء. قد تحتاج لمساعدة طواقم الإنقاذ أو تحريك الحطام المتساقط الذي يحتجزك أو يحبسك داخل المنزل. يجب أن تجلب ما يلي:   مفتاح إنجليزي لخطوط الغاز. مطرقة ثقيلة. قفازات العمل. عتلة. طفاية حرائق. سلم من الحبال. بالرغم أن كل الأشياء المذكورة بالأعلى ضرورية للنجاة إلا أن الأشياء التالية يجب أيضًا الحصول عليها إذا سمح الوقت والمال بذلك:   بطانيات ووسائد. أحذية مغلقة من الأمام. أكياس بلاستيكية. أدوات مائدة للاستخدام الواحد (سكاكين ومعالق وشوك) وأطباق وأكواب. نقود إضافية لحالات الطوارئ. مستلزمات المرحاض. ألعاب الأطفال المفضلة وأوراق اللعب وكراسات للكتابة وغيرها.  ماسح ضوئي (مفيد لرؤية ما يحدث خارج المنزل ورؤية أفراد الشرطة وطاقم الإطفاء). توجد عدة مخاطر معينة في منزلك يجب التعامل معها قبل وقوع الزلزال؛ يمثل أكبر خطر وقوع الأشياء الموجودة داخل المنزل، ولحسن الحظ يمكن الوقاية من تلك المخاطر والإصابات ببعض التفكير المسبق:   ثبت كل الأرفف جيدًا بالحوائط.  استخدم السندات القوسية لإلحاق وربط خزانة الكتب وغيرها من قطع الأثاث الطويلة بالحوائط. السنادات القوسية الفولاذية جيدة وسهلة الاستخدام. ضع الأشياء الكبيرة الثقيلة على الأرفف المنخفضة أو على الأرض، فربما تقع خلال الزلزال، وكلما قل ارتفاع سقوطها كان ذلك أفضل. يمكنك أيضًا تثبت الأشياء بالبراغي على المكاتب مثلًا.  استخدم سجادًا غير قابلة للانزلاق لمنع الأشياء ذات مركز الجاذبية المنخفض من الانزلاق، مثل حوض السمك والمزهريات والأزهار والتماثيل وغيرها. استخدم خيط نايلون شفاف لتثبيت الأشياء الطويلة الثقيلة التي يمكنها أن تتعثر وتسقط بالحائط. ثبت برغي ذا حلقة مفتوحة بالحائط واربط الخيط حول الشيء الذي تخشى سقوطه (كالمزهرية) ثم اربطه من الطرف الآخر بحلقة البرغي. إذا كان ووقتك ضيقًا فيكفي وضع شريط إخفاء بشكلٍ قطري على هيئة X على النوافذ لحمايتها أيضًا من التهشم. معظم المناطق العرضة للزلازل مركب بها تلك الطبقات الواقية للنوافذ بالفعل، ولكن لا ضرر من التأكد من ذلك. أغلِق أقفال الخزانة حتى لا تنفتح أبوابها. استخدم معجونًا بلاستيكيًا أو أميرًا لإبقاء الحلي والتماثيل الصغيرة والآنية الزجاجية ملتصقة بالأرفف ورف الموقد.  تتوفر معاجين تجارية خاصة بالزلازل تسمح لك بتثبيت الأشياء في مكانها. يجب أن يتم تعليق الصور الثقيلة والتركيبات والمرايا بعيدًا عن الأسرة والكنب وغيرها من الأماكن التي يمكن أن يجلس أحدهم عليها. إن الخطاطيف المعتادة لتعليق براويز الصور غير كافية لتثبيتها خلال الزلازل، ولكن من السهل معالجة ذلك بإغلاق الخطاف أو استخدام مادة حشو لملء الفجوة ما بين الخطاف وجهته الخلفية. من البدائل الأخرى شراء خطاطيف فنية خاصة والتأكد أن اللوحات الثقيلة بها خطاطيف قوية كافية وخيوط داعمة. إذا كانت هنالك أية شقوق عميقة بالسقف أو الأساسات فيجب إصلاحها فورًا. ربما تحتاج لاستشارة متخصص إذا كانت هنالك أية إشارات لضعف البنية التركيبية للمنزل. تأكد أن أساسات المنزل مدعومة جيدًا وأن كل القوانين الحديثة للمباني متبعة.   ركب قطع ربط مرنة على أنابيب الغاز. يمكنك الاستعانة بعامل محترف لهذا الغرض. من الجيد أيضًا أن تركب قطع ربط مرنة على أنابيب الماء. إذا كان لمنزلك مدخنة فثبتها بحوائط المنزل باستخدام الألواح المعدنية الزاوية المجلفنة والأربطة. يمكن تثبيت الزوايا بالحائط وروافد السقف أو العوارض الخشبية إذا كانت هنالك كسوة خشبية على المنزل.   قيم حالة الأسلاك الكهربية والأجهزة والغاز. أجرِ أية تصليحات ضرورية حيث يمكن لقطع الربط غير المربوطة جيدًا والأسلاك أن تسبب نشوب الحرائق خلال الزلزال. إذا لم تكن هنالك مجموعات مدنية في منطقتك تركز على الاستعداد للزلازل فاعمل مع الأهالي بالمنطقة على تشكيل واحدة. إن التثقيف هو أول خطوة في الحفاظ على سلامة كل الأفراد.
أعد خطة استعداد للكوارث لمنزلك أو مكان عملك. تدرب على أسلوب النزول والاحتماء والإمساك حتى تعتد عليه. تعلم الإسعافات الأولية البسيطة والإنعاش القلبي الرئوي أو تأكد أن هناك فرد واحد على الأقل بالمنزل يعرفها. اتفق على نقطة تجمع مع عائلتك لما بعد انقضاء الزلزال. تعلم كيفية غلق الخدمات في منزلك كخط الغاز بالذات. اكتب قائمة بجهات الاتصال الطارئة وشاركها مع عائلتك. حاول اكتشاف طرق ووسائل توصلك لمنزلك ما بعد وقوع الزلزال.  أعِد لوازم الكوارث مسبقًا وتأكد أن كل أفراد المنزل يعرفون أين يجدوها اشترِ كمية طعام وماء تكفي لثلاث أيام على الأقل. اشترِ مصباحًا يعمل بالطاقة الشمسية أو مصباحًا يدويًا يعمل دون بطارية وراديو أو مصباح يدوي عادي مع بطاريات إضافية. أعِد أدوات الإسعافات الأولية أعِد أدوات بسيطة يمكنها أن تساعدك في الخروج من المنزل في حالات الطوارئ. خزن لوازم متنوعة في المنزل لجعل إقامتك الطارئة فيه أكثر راحة. ثبت أية أشياء كبيرة جيدًا بالحوائط والأرضية. ركب طبقة واقية من التهشم على زجاج النوافذ لحمايتها من التكسر. ضع الأشياء القابلة للكسر كالزجاجات والكؤوس والأطباق وغيرها في خزانات مغلقة ذات أقفال. أزِل أو ثبت الأشياء المعلقة من أعلى الكراسي والأسرة. استعن بمتخصص أو صاحب المنزل للتأكد أن منزلك محمي جيدًا ضد الزلازل. تعاون مع مجتمعك المحلي لإيجاد نقاط التجمع وتكوين مجموعات الدعم والاستعداد خلال الزلازل.
https://www.wikihow.com/Prepare-for-an-Earthquake https://www.wikihow.com/Prepare-for-an-Earthquake https://www.wikihow.com/Prepare-for-an-Earthquake
Preparing an Emergency Plan Preparing an Emergency Earthquake Kit Preparing Your Home to Minimize Damage