استخدام الزبادي استخدام الليمون استخدام الشوفان
للزبادي عدة عناصر غذائية مفيدة لبشرتك؛ فهو يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يحتوي على خواص مبيضة نظرًا لكونه إحدى مشتقات الحليب. بخلطه مع العسل والزبادي يمكن استخدامه يوميًا لتفتيح البشرة بشكل طبيعي. لا يساعد العسل على تفتيح البشرة فحسب، بل يعمل كمرطب أيضًا. يقاوم ذلك جفاف البشرة الذي يعد مسببًا شائعًا للون البشرة الداكن غير المتناسق. استخدمي ملعقة كبيرة من الزبادي و½ ملعقة كبيرة من العسل. اخلطيهم معًا جيدًا في وعاء وضعي المزيج على وجهك وعنقك. اتركي هذا المزيج على بشرتك لمدة 10 أو 15 دقيقة. بعد ذلك اشطفيه بالماء الدافئ وستحصلي على بشرة أفضل في وقت قصير. يمكن استخدام العسل والزبادي على بشرتك بشكل يومي نظرًا لأنهما مادتان طبيعيتان وأقل قسوة من المبيض. ستلاحظي أن بشرتك أصبحت فاتحة ومرطبة بشكل ملحوظ إذا استخدمت هذا القناع بشكل يومي. يحتوي الحليب على نفس خواص الزبادي لتفتيح بشرتك. إذا كنت لا تحبين شعور الزبادي على بشرتك، يمكنك وضع العسل على منشفة وجه وغمرها في الحليب. دلكي بشرتك بذلك ودعيه لمدة 15 دقيقة.  يعمل الليمون كمبيض طبيعي نتيجة لخواصه الحمضية؛ حيث تعزز نسبة فيتامين سي العالية نمو الخلايا وتعمل مضادات الأكسدة على توحيد لون البشرة بشكل رائع. لذلك، كل ما ستحتاجينه هو عصير الليمون والكرة القطنية. يمكنك استخدام عصير الليمون الطازج إذا أردت، لكن لا مانع من استخدام عصير الليمون الجاهز أيضًا. اسكبي عصير الليمون في طبق صغير واغمري كرة قطنية بالعصير وضعيها على وجهك مباشرةً. إذا كنت تستخدمين الليمون الطازج، افتحيه ودلكي الجزء المكشوف من الليمون الطازج على بشرتك ودعيه لمدة ساعة على الأقل. استخدمي الماء الدافئ لغسل عصير الليمون عن وجهك. افعلي ذلك مرة في اليوم للتأكد من تفتيح بشرتك. يمكن أن يساعد ذلك أيضًا على منع تكون الندوب. تصبح بشرتك حساسة للغاية عند استخدام الليمون على بشرتك كل يوم، لذا تأكدي من استخدام الكريم الواقي من الشمس في كل مرة تخرجين فيها لحماية نفسك من الأشعة فوق البنفسجية. يجب أن يكون معامل الحماية من الشمس 30 على الأقل. تحتوي الكثير من أنواع المرطب وكريم الأساس على معامل حماية من الشمس وتأتي بعدة أنواع وأسعار مختلفة. قناع الشوفان بديل رائع لمبيض البشرة. يساعد الشوفان على تقشير البشرة مما يخلصك من خلايا الجلد القديمة، وهي الطريقة المثلى لتشجيع نمو خلايا البشرة الجديدة التي تفتح بشرتك وتجعلها ساطعة. لصنع هذا القناع، ستحتاجين ملعقة صغيرة من مسحوق الشوفان ورشة من الكركم وعدة قطرات من عصير الليمون. استخدمي الخلاط لخلط الشوفان والحصول على مسحوق الشوفان. إذا لم يكن الخلاط متاحًا لديك، استخدمي ملعقة كبيرة من الشوفان النيء كبديل. اخلطي مسحوق الشوفان (أو الشوفان) ومسحوق الكركم وعصير الليمون في وعاء صغير. إذا كنت تنوين وضعه على مناطق أخرى غير وجهك، ضاعفي المكونات حسب الحاجة. اخلطي المزيج حتى تحصلي على معجون لزج. ضعي المعجون على وجهك بشكل متساو ودعيه يجف. يستغرق ذلك حوالي 15 دقيقة لضمان منحه الوقت الكافي. عندما يجف القناع، استخدمي الماء الدافئ لغسله وقشري وجهك به أثناء فعل ذلك. سيقشر الشوفان الجاف بشرتك. هذا المقشر فعال للغاية لكنه يستغرق وقتًا حتى يبدأ في إظهار نتائجه لأنه أقل قسوة من المبيض. تحلي بالصبر حتى تصلي إلى هدفك المنشود، لكن استمري في استخدام هذا القناع يوميًا لملاحظة الفرق الملحوظ.
اجمعي مكوناتك. اصنعي وضعي المزيج على وجهك. دعيه على وجهك. كرري الاستخدام يوميًا باستخدام إحدى تلك الطرق. استبدلي المكونات بالحليب إذا أردت. استمتعي ببشرتك الصحية. اجمعي مكوناتك. ضعي عصير الليمون على وجهك. اغسليه وكرري العملية يوميًا. ضعي الكريم الواقي من الشمس خارج المنزل. اجمعي المكونات. اصنعي قناعك الخاص. ضعيه واتركيه. افركي وجهك أثناء غسله. كرري العملية مرة في اليوم.
https://www.wikihow.com/Gently-Bleach-Your-Skin-Naturally https://www.wikihow.com/Gently-Bleach-Your-Skin-Naturally https://www.wikihow.com/Gently-Bleach-Your-Skin-Naturally
Using Yogurt Using Lemons Using Oatmeal