اختيار موضوع يدفعك للكتابة الكتابة الحرة الالتزام بنظام للكتابة الحرة
تحتاج لاختيار موضوع للكتابة لتضع إطارًا للتمرين. بإمكانك خلق موضوعاتك الخاصة بالتركيز على بعض المشاعر، مثل: الحب والفقدان والكراهية والسلطوية وهكذا، كما بإمكانك اختيار بعض الأماكن كموضوعات للكتابة، مثل: عيادة الطبيب أو منزل والديك أو كوكب المريخ.  كما يمكنك العمل على مختلف المشاعر كموضوعات للكتابة الحرة، فبإمكانك تناول المشاعر القوية، مثل: الغضب أو الكراهية أو الحزن أو الخوف أو الحماسة. يُعد اختيار شخص من حياتك الواقعية مثل معلمك أو أحد أصدقائك أو حتى حيوانك الأليف أحد الاختيارات التي يمكنك الكتابة عنها. كما بإمكانك تأليف شخصية من خيالك للكتابة عنها. كما بإمكانك استخدام صفة شخص كونه "أب" أو "حبيبة" أو "عدو" كموضوع للكتابة. قد يساعد اختيار شخص كموضوع للكتابة الحرة إن كنت تجد صعوبة في خلق شخصية من أجل إحدى القصص التي تكتبها، فاكتب بشكل حر على أنك الراوي الأول -أي على لسان تلك الشخصية– لتساعد نفسك على استحضار بعض الأفكار. بإمكانك استخدام بعض السطور من كتاباتك السابقة أو من كتابات شخص آخر، فقلِّب صفحات أحد الكتب المفضلة لديك واختر إحدى الجمل بشكل عشوائي، ثم استخدم تلك الجملة كموضوع للكتابة الحرة. كما بإمكانك اختيار سطر تحبه من كتاباتك الشخصية أو سطر وقفت عنده في قصتك ولا تستطيع المضي قدمًا بعده.  قد تختار جملة مثل: "ثم ذهبت إلى غرفة نومها" كموضوع للكتابة الحرة، وحينها يمكنك توظيفها كأول جملة في كتابتك الحرة. بإمكانك إيجاد الكثير من موضوعات الكتابة لتستخدمها في الكتابة الحرة، فاختَر موضوعًا بسيطًا لتكتب عنه في بداية الأمر أو اختر موضوع شديد الغرابة لتتحدى نفسك مما قد يساعدك على علاج انقطاع الكتابة.  بإمكانك إيجاد موضوعات للكتابة على الإنترنت على موقع  [١] و [٢]. كما بإمكانك الحصول على بعض الموضوعات للكتابة من خلال تطبيقات الهاتف أو الكمبيوتر الخاصة بالتشجيع على الكتابة، فقم بتنزيل أحد تلك التطبيقات على هاتفك أو الكمبيوتر الخاص بك لتحصل على بعض الموضوعات للكتابة الحرة. اطلب من معلم اللغة العربية الذي يعلمك بالمدرسة أو الجامعة أن يقترح عليك بضعة موضوعات، أو تحدَّث مع أحد الكتاب إن كنت تعرف واحدًا واطلب منه أن يقترح عليك بضعة موضوعات. واعلم أن معلمين اللغة أو الكتابة الجيدون على الأغلب سيكون لديهم بضعة موضوعات جاهزة لتشجيع طلابهم على الكتابة. اضبط هاتفك المحمول على الوضع الصامت، وأغلق الإنترنت على جهاز الكمبيوتر لديك، وأغلق باب الحجرة وأخبر من حولك أنه لا ينبغي أن يقاطعك أحد، وابتعد عن أي مصادر للضوضاء حتى تستطيع التركيز على الكتابة الحرة يفضل البعض الكتابة على الكمبيوتر لأنهم يفضلون النقر على المفاتيح، ويفضل البعض الآخر الكتابة باستخدام الورقة والقلم حتى لا يغويهم تصفُّح الإنترنت مثلًا أثناء الكتابة. اختر ما يُشعِرك بالراحة. اكتب عنوان الموضوع في ورقة وضعها أمامك، مما سيساعدك على استحضار الأفكار أثناء الكتابة ويضع أمامك إطارًا تكتب من خلاله أثناء الكتابة الحرة. استخدم ساعة التوقيت أو اضبط توقيت هاتفك المحمول أو جهاز الكمبيوتر لديك، فضبط الوقت أمر هام للغاية فيما يتعلق بالكتابة الحرة لتضمن ألا يتشتت تركيزك، بل أن تركز على الكتابة فقط. وفي الغالب تستغرق الكتابة الحرة من 10 إلى 15 دقيقة.  بإمكانك ضبط التوقيت لفترة أطول من 15 إلى 30 دقيقة إن كنت تريد الاستغراق في الكتابة لفترة أطول. ضع قلمك على الورقة أو افتح صفحة بيضاء على جهازك، ثم انظر لموضوع الكتابة وضعه أمامك وابدأ في الكتابة، استغرق في الكتابة ولا تحاول أن تعيد قراءة ما كتبته أو أن تعدِّله بأي طريقة، بل استمر في الكتابة ببساطة وتقدم سطرًا تلو سطر.  يمكنك التوقف بمجرد أن ينتهي الوقت الذي حددته لنفسك ثم قراءة ما كتبته، لكن ينبغي أن تتجنب فعل ذلك أثناء الكتابة الحرة لأن ذلك الأمر سيشتت انتباهك ويدفعك للتوقف عن الكتابة. بإمكانك اختيار الاحتفاظ بما كتبته واستخدامه في إبداع قصة أو مقال جديد، أو استخدام بضعة أسطر منه فقط وتوظيفها في قصة أو مقال بدأت في كتابته بالفعل، كما بإمكانك الاحتفاظ به بين أوراقك فحسب أو عرضه على شخص آخر ليبدي رأيه فيه. إن كنت تستمتع بممارسة الكتابة الحرة فاجعلها إحدى عاداتك اليومية، بأن تقوم بالكتابة الحرة مرة على الأقل كل يوم، وتناول موضوعًا مختلفًا للكتابة الحرة كل يوم لتتحدى نفسك. ثم عُد للموضوعات التي وجدت صعوبة في الكتابة عنها لاحقًا وحاول الكتابة عنها مرة أخرى. بإمكانك استخدام أحد تطبيقات الهاتف الخاصة بالكتابة لتسهل عليك إيجاد موضوع للكتابة كل يوم. الكتابة الحرة فكرة جيدة للتخلص من حالة انقطاع الكتابة وجفاف الأفكار أو عدم القدرة على صياغتها، لذلك حاول أن تلجأ للكتابة الحرة فورًا متى شعرت بأن انقطاع الكتابة يسيطر عليك. فعندما تشعر بعدم التمكن من الكتابة اجلس وقم بالكتابة الحرة فحسب، ثم بعدها عُد لما كنت تحاول كتابته، على الأغلب أنك ستجد فكرة الكتابة والتغلب على ذلك الانقطاع أسهل الآن وتبدأ في الكتابة. أحيانًا ما نكتب بطريقة الكتابة الحرة ثم يعجبنا ما كتابنا أو نجده مشوقًا، لذلك لا تخشَ من أن تأخذ كتابتك الحرة لتتوسع فيها وتبدع بها قصة أو توظفها في مقال وهكذا. كما يمكنك اختيار مقتطفات أو سطور من كتابتك الحرة ثم تستخدمها وتضيف عليها لتكتب شيئًا جميلًا وفريدًا.
اختر فكرة أو مكان أو شعور كموضوع للكتابة. اكتب عن شخص بالواقع أو شخص خيالي. استخدم كتاباتك السابقة كموضوع للكتابة. ابحث عن موضوعات وأفكار للكتابة الحرة على الإنترنت وتطبيقات الهواتف المحمولة. اطلب من معلم أو شخص يمثِّل لك قدوة أن يقترح عليك بضعة موضوعات للكتابة. أبعد أي شيء يمكن أن يشتت انتباهك من المكان الذي ستكتب فيه. استخدم الكمبيوتر أو الورقة والقلم. ضع عنوان الموضوع أمامك. اضبط ساعة التوقيت. اكتب دون توقف طوال الفترة المحددة. مارس الكتابة الحرة مرة واحدة يوميًا. استخدم طريقة الكتابة الحرة لتساعدك على التخلص من حالة انقطاع الكتابة. توسَّع في كتابتك الحرة لتبدع شيئًا جديدًا.
https://www.wikihow.com/Freewrite https://www.wikihow.com/Freewrite https://www.wikihow.com/Freewrite
Choosing a Freewriting Prompt Doing the Freewrite Creating a Freewriting Practice