العناية الفورية بالجرح الاستمرار في العلاج تقليل الندوب اللجوء إلى العلاج المتخصص
إذا كان الجرح ما زال ينزف، أول خطوة يجب اتباعها هي إيقاف النزيف. افعل ذلك عن طريق الضغط على المنطقة باستخدام قطعة قماش نظيفة أو شاش طبي معقم. لا تزل القماش حتى يتوقف النزيف تمامًا.  عادةً ما تنزف جروح الوجه بشكل أسوأ من جروح الجسم، لذا يبدو الجرح أسوأ مما هو عليه في الواقع.  يزيد البكاء من النزيف، لذا حاول أن تبقى هادئًا وأن تتوقف عن البكاء. إذا كان الجرح عميقًا جدًا – خاصةً إذا كان جرحًا قطعيًا – فقد تحتاج إلى الذهاب إلى المستشفى في الحال. تحتاج الجروح الكبيرة أو العميقة إلى غرز وتنظيف متخصص. يمكنك العناية بالجروح السطحية في المنزل. . تأكد من غسل يديك جيدًا بالماء الساخن والصابون قبل لمس الجرح بأي شكل من الأشكال. اغسل يديك وما بين أصابعك ورسغيك جيدًا ثم اشطف كل شيء بالماء الساخن وجففه بمنشفة نظيفة. تعد خطوة غسل اليدين خطوة مهمة جدًا لتجنب إصابة الجرح بأي نوع من العدوى. نظف الجرح بالماء والصابون بطريقة لطيفة جدًا. تأكد من شطف الجرح من الصابون بالماء جيدًا واحرص على تنظيف منطقة الجرح من أي أوساخ أو أتربة.  استخدم ماءً باردًا أو مائلًا إلى الدفء.  لا تستخدم الماء الساخن لأنه قد يؤدي إلى نزف الجرح مرة أخرى.  تحل بالصبر في تلك الخطوة. استخدم قطعة قماش ناعمة للمساعدة على إزالة أي أوساخ من الجرح. قم بتعقيم ملقطًا بالكحول المحمر واستخدمه لإزالة قطع الأوساخ من الجرح إذا لزم الأمر.  تجنب استخدام بيروكسيد الهيدروجين أو اليود لمنع التهاب أو إلحاق الضرر بالنسيج. أفضل خيار أمامك هو مرهم مضاد حيوي كنيوسبورين أو بوليسبورين، لكن إذا لم يكن أيهما متاحًا، يمكن أن يساعد هلام البترول كالفازلين. لا تهتم كثيرًا بالكريمات الغالية أو علاجات تقليل آثار الجروح لأنها لا تعطي نتيجة جيدة كما تدعي. ضع ضمادة معقمة على المنطقة المجروحة. قد يزعجك ذلك نظرًا لوجودها على وجهك، لكن يجب أن تحمي المنطقة من أي عدوى محتملة.  ضع ضمادة على الجرح واستخدم الشريط الطبي أعلى وأسفل الضمادة لتثبيتها في مكانها. إذا استمر الجرح في النزيف، حاول أن تثبت الضمادة على المنطقة بإحكام. إذا توقف عن النزف، تكون الضمادة غير المحكمة كافية لأداء الغرض. يجب ضم طرفي الجروح الواسعة للمساعدة على شفائها وتقليل الندوب الناتجة عنها. يمكن أن تساعد ضمادة الفراشة على ضم الجلد إلى بعضه البعض والمساعدة على شفاؤه. إذا لم يفي ذلك بالغرض، غالبًا ما ستحتاج إلى الذهاب للمستشفى للحصول على غرز خياطة. إذا كانت الجروح متورمة (إذا نتج الجرح عن ضربة قوية مثلًا) يجب أن تخفف التورم في المنطقة أيضًا. يمكنك فعل ذلك عن طريق وضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة متكررة. حاول أن تبقي رأسك فوق مستوى باقي جسمك طوال الوقت. قد يعني ذلك استخدام وسادات إضافية أثناء النوم لدعم النصف العلوي من جسمك. سيقلل إبقاء رأسك مرفوعة من التورم والألم في تلك المنطقة. يمكن أن يتسبب الاهتزاز أو الحركة العنيفة في اضطراب الجرح وإبطاء عملية الشفاء مما يزيد من فرص حدوث ندوب. حاول أن تحافظ على تعبير وجه محايد وأن تتجنب الحركة المفرطة. سيساعد وضع المرهم أو هلام البترول على الجرح في عملية الشفاء كما أنه سيحميك من الشعور بالرغبة في حك الجرح. يجب أن تتجنب حك الجرح لأن العبث بقشور الجروح يؤدي إلى تدهور حال الندوب. تأكد من تغيير الضمادات مرة في اليوم على الأقل أو عندما تتسخ أو تصبح مبللة. تأكد من استخدام الضمادات النظيفة والمعقمة. يفضل إزالة الضمادة عندما لا يصبح الجرح "مفتوحًا". يساعد تعريض الجرح إلى الهواء على شفائه بشكل أسرع. سيساعد ترطيب جسمك من الداخل على عمل وظائف جزمك بشكل جيد كما أنه يساعد على ترطيب الجرح والعلاج من الداخل. تجنب شرب الكحول خاصةً في بداية الإصابة نظرًا لتسبب الكحول في تمدد الجرح وتدهور حال النزيف والتورم. تساعد بعض الأطعمة على شفاء الجسم. يمكن أن يساعد الحصول على كميات وفيرة من الأطعمة الشافية وتجنب الأطعمة عالية السكريات والدهون غير الصحية على شفاء جسمك. تأكد من تناول كميات وفيرة من التالي:  بروتينات (لحوم قليلة الدهون ومنتجات الألبان وبيض وزبادي). دهون صحية (حليب كامل الدسم وزبادي وجبن وزيت زيتون وزيت جوز هند). فيتامين أ (فواكه حمراء وبيض وخضروات خضراء داكنة وسمك). كربوهيدرات صحية (أرز ومعكرونة القمح الكامل وخبز القمح الكامل). فيتامين سي (خضروات ورقية وفواكه حمضية). زنك (بروتين لحوم وحبوب معززة). أسهل طريقة لمنع الندوب هي حماية الجرح من أي عدوى. تمثل العناية الجيدة بالجرح في أول أسبوعين كل ما يلزم لتقليل الندوب الناتجة. قد تشعر بالرغبة العارمة في العبث بقشرة الجرح عندما يبدأ في الشفاء. عادةً ما يسبب الحكة ويخلف علامة غير محببة. لكن يفضل تغطية القشرة بمرهم والحفاظ على ترطيبها. سيتسبب العبث في الجرح في تدهور حال الندوب. يمكن أن يتسبب التعرض المباشر إلى أشعة الشمس على منطقة الجرح الحساسة إلى جعل المنطقة التي تشفى غامقة كما أنه يسبب الندوب. إذا كان الجرح مغلقًا تمامًا، يمكن أن تضع واقي الشمس على المنطقة مباشرةً. قد تحتاج إلى تجنب أشعة الشمس بطريقة أخرى إذا كان الجرح ما زال مفتوحًا عن طريق ارتداء قبعة أو تغطية المنطقة أو عدم الخروج في الشمس. شرائح جل السليكون عبارة عن شرائح رفيعة شفافة يمكن وضعها على الجرح مباشرة. تساعد تلك الشرائح على إبقاء الجرح نظيفًا ومرطبًا، كما أنها تساعد على الشفاء الصحي السريع. يمكنك أن تجدها في أي متجر من متاجر المستلزمات الطبية. إذا كان الجرح واسعًا إلى درجة عدم إمكانية ضم الجرح بمفرده، ستحتاج إلى خياطة. يجب غلق الجرح بإحكام لتقليل الندوب وتسهيل الشفاء. تأكد من عدم وجود أي كسور أو شروخ تحت الجلد إذا تلقيت ضربة قوية في الوجه. يعد هذا الأمر مهمًا جدًا خاصةً إذا كان الجرح سببه حادث سيارة أو أي ضربة قوية. إذا بدأ الجرح في التورم أو امتلأ بالصديد أو ارتفعت درجة حرارته أو أصبح أكثر إيلامًا أو إذا ارتفعت درجة حرارة جسمك، الجأ للمساعدة الطبية فورًا. يمكن أن يستغرق الجرح المصاب بعدوى فترة أطول ليشفى كما أنك قد تصاب بعدوى خطيرة. قد تحتاج إلى الاستعانة بجراح تجميلي في حالة الندوب السيئة؛ أحيانًا ما يستخدم علاج الليزر أو الجراحة التجميلية لتقليل أثر الندوب القوية. يجب أن تلجأ إلى مساعدة طبيب إذا تحولت الندبة التي تلاشت إلى اللون الأحمر أو إذا كان انكماش المنطقة التي تحتوي على الندبة يعيق حركة الوجه المعتادة. إذا لم تحصل على تطعيم الكزاز مؤخرًا، قد تحتاج إلى الحصول عليه وفقًا لعمق الجرح والغرض الذي تسبب في الجرح أو الظروف البيئية.
إيقاف النزيف. قيّم الجرح. اغسل يديك اغسل الجرح جيدًا. ضع العلاج على الجرح. قم بتضميد الجرح. استخدم ضمادة الفراشة للجروح الواسعة. خفف أي تورم. ارفع رأسك. حافظ على ثبات المنطقة المصابة بجرح. حافظ على ترطيب الجرح. غير الغطاء بشكل يومي. عرّض الجرح إلى الهواء. اشرب كمية وفيرة من الماء. التزم بحمية غذائية صحية. احرص حرصًا تامًا على تنظيف وتغطية الجرح. تجنب العبث بقشر الجرح. تجنب الشمس. جرب شرائح جل السليكون. اذهب إلى المشفى إذا كنت تحتاج إلى غرز. تحقق من إصابتك بأي كسور أو شروخ في العظام. احذر من علامات الإصابة بعدوى. استشر طبيب الجراحات التجميلية في الحالات القصوى. اذهب إلى الطبيب للحصول على تطعيم الكزاز.
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-a-Cut-on-Your-Face https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-a-Cut-on-Your-Face https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-a-Cut-on-Your-Face https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-a-Cut-on-Your-Face
Caring for the Wound Immediately Continuing Treatment Reducing Scarring Seeking Professional Treatment