تخفيف المخاط من خلال الرطوبة طلب العناية الطبية استخدام القطرات أو البخاخات الملحية شفط المخاط بواسطة شفاط الأنف التفكير في طرق أخرى مثل العطس والسرير المرفوع والفيكس
افتح الدش الساخن لملء الحمام بالبخار قبل الذهاب بطفلك إلى السرير. اجلس أو قِف مع طفلك في الغرفة المليئة بالبخار لمدة 5 دقائق، وسوف يؤدي الهواء الرطب إلى تخفيف وتقليل المخاط، مما يساعد طفلك على التنفس. لا تأخذ طفلك تحت الدش حيث قد تصيبه/ها المياه الساخنة بحروق. استخدم دائمًا جهاز ترطيب يُنتج ضبابًا باردًا؛ فقد يسبب الضباب الساخن أو الدافئ حروقًا.   ضع جهاز الترطيب قرب طفلك، ثم أبعِد الضباب بيديك عن السرير لتجنب أن يبلل الفراش.  غيِّر المياه يوميًا ونظِّف وحدة الترطيب بالمبيِّض أو الليزول لمنع نمو العفن. كان الأطباء في الماضي ينصحون أحيانًا بملء طبق عميق بالمياه الساخنة وترك طفلك يستنشق البخار، لكن الدراسات أظهرت أن هذه الطريقة تؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة بحروق ولم يعد يُنصح بذلك للأطفال. لا يُنصح باستخدام المباخر بسبب خطر الإصابة بحروق. اصطحِب طفلك إلى حمام مليء بالبخار للحصول على هواء دافئ ورطب. اتصل بطبيبك إذا كان طفلك أكبر من ثلاثة أشهر مصاب بالاحتقان ويعاني أيًا من الأعراض التالية المتعلقة بانسداد الأنف، والتي قد تشير إلى وجود نزلة برد أو عدوى أخرى:  حرارة فوق 38 درجة مئوية. قلة إخراج البول. ألم في الأذن أو تهيُّج غير معتاد. احمرار العينين أو إفرازات خضراء أو صفراء اللون من العينين. تورم الجبهة أو العينين أو جانب الأنف أو الخد. سعال مستمر. مشكلات في التنفس. بقع بيضاء أو صفراء على حلقه/ها. إفراز من الأنف له رائحة عفنة أو له لون غير الأبيض أو الأصفر. سعال يُنتج مخاطًا أو يستمر لأكثر من 10 أيام. استمرار الأعراض لأكثر من 3 أسابيع. اتصل بطبيب الأطفال الخاص بك إذا كان رضيعك دون عمر الثلاثة أشهر بمجرد أن ترى علامات تدل على إصابته بنزلة برد. يمكن أن يتطور البرد سريعًا لدى الرضع إلى شيء ما أكثر خطورة ويؤثر على قدرتهم على شرب الحليب، مما يؤدي إلى احتمال الإصابة بالجفاف. يمكن في بعض الحالات أن يتحول البرد أو عدوى أخرى إلى ما هو أسوأ بسرعة. اتصل بخدمات الطوارئ أو اطلب عناية طبية عاجلة إذا رأيت أيٍ من الأعراض التالية:   طفلك يسعل بقوة كافية لجعله يتقيأ. وجود تغيرات في لون بشرة طفلك. طفلك يسعل دمًا. طفلك يعاني مشكلات في التنفس. تحول لون بشرة طفلك حول الشفتين والفم إلى الأزرق. أظهرت كل من قطرات وبخاخات المحلول الملحي فاعلية في إزالة المخاط وتخفيف الاحتقان وتحسين التنفس. يتوقف الاختيار بين القطرات والبخاخات على ما يتقبله طفلك، ومن ناحية أخرى يعتمد نوع الخليط الملحي الذي يؤدي إلى نتائج أفضل على طبيعة انسداد أنف طفلك:   المحاليل متساوية التوتر لها نفس تركيز الملح الموجود في دم وخلايا الإنسان، وهي أفضل بالنسبة للأطفال الذين يعانون من نزلات البرد والحساسية. يمكنك شراؤها أو صنعها بنفسك من خلال خلط فنجان واحد من الماء الدافئ مع مقدار نصف ملعقة صغيرة من الملح ومقدار صغير بين إصبعيك من صودا الخبز.  المحاليل مفرطة التوتر لها تركيز ملحي أعلى من المعدل الموجود في دم وخلايا الإنسان، وهي حل أفضل للأطفال المصابين باحتقان مزمن.  يمكنك شراؤها أو صنعها بنفسك من خلال خلط كوب واحد من الماء الدافئ مع مقدار ملعقة صغيرة وربع من الملح ومقدار ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز.  المحاليل منخفضة التوتر لها تركيز ملحي أقل من المعدل الموجود في دم وخلايا الإنسان، وهي عادةً غير فعالة في تقليل الأعراض المرضية في الأنف. بالماء والصابون. سوف تلمس كلًا من المحلول الملحي وأنف طفلك، وبالتأكيد يجب الحرص على عدم إصابتهم بأي جراثيم جديدة إليهما.  اغسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية أو لمدة تساوي المدة التي تستغرقها لغناء أغنية "عيد ميلاد سعيد يا ..." مرتين.  استخدم معقمًا لليدين بنسبة 60% من الكحول على الأقل إذا لم تتمكن من غسل يديك، لكن غسل اليدين أمر مفضَّل دائمًا. يمكنك حمل طفلك على ذراعك أو وضعه على سطح مستوٍ، وسوف تحتاج إلى إبقاء طفلك في هذا الوضع لمدة 5 دقائق بعد استخدام نقط الأنف، لذا تأكد أنه يريح كلًا منكما. احمل رأس طفلك لتجعلها إلى الخلف بلطف ولكن بحزم حيث ستجد من طفلك بعض المقاومة. ضع فتحة القطارة أو البخاخة داخل فتحة أنف طفلك ببساطة دون لمس الأنف فعليًا. رشّ مرة أو مرتين في كل فتحة بالأنف إذا كنت تستخدم البخاخة؛ وإذا كنت تستخدم القطرات، ضع 3 قطرات في كل فتحة بالأنف. سوف يسمح ذلك بتدفق القطرات إلى الممرات الأنفية، وإذا بدأ طفلك يسعل، ساعده/ها على الجلوس. قد يعطس طفلك ويخرج مخاطًا بعد استخدام البخاخة أو القطرات، وأحيانًا يسيل المخاط وحده ببساطة، وفي أيٍ من الحالتين، امسحه بقطعة قماش ناعمة. كرِّر العملية إذا لم تجد نتيجة وسوف تؤدي المحاولة الثانية إلى بعض الاستجابة واحتمالية الشفاء. تأكد من شطف الفتحة بمياه الصنبور الدافئة لإزالة أي جراثيم. استخدام المحلول الملحي أكثر من اللازم يمكن أن يهيِّج الممرات الأنفية لطفلك. أثبت استخدام الشفاط مع القطرات أو البخاخات الملحية فاعلية أكبر من استخدام المحلول وحده أو الشفاط وحده. القطرات أو البخاخات الملحية تجعل المخاط في الأنف أخف مما يجعل شفطه بالشفاط أسهل بعد ذلك. كل أنواع الشفاطات مجدية، لذا اختر النوع الذي تشعر براحة أكبر عند استخدامه وتشعر أنه يقدم لطفلك نتائج أفضل.   تُعطى الشفاطات المنتفخة التي تأخذ شكل نبات الفجل عادةً لأهالي الأطفال حديثي الولادة في المستشفى، وأظهرت فاعلية في تحسين التنفس.  يوجد في كل من نوزفريدا وبيبي كومفي نوز (وهي أنواع من شفاطات الأنف) قنوات مصفاة يمكن للأهالي شفط المخاط عبرها من أنف طفلهم. رغم أن الدراسات التي أجريت على هذه الأدوات محدودة، إلا أنها تحقق بالفعل شفطًا أفضل من الشفاط المنتفخ وتبدو على الأقل مساوية لتأثيرها في تقليل الاحتقان. استخدم القطرات أو البخاخات الملحية داخل فتحتي أنف طفلك بالطريقة الموجودة في أي موضع آخر بهذه المقالة، وسوف يخفف ذلك المخاط ويقلله. يمكنك حمل طفلك على ذراعك أو وضعه على سطح مستوٍ بحيث يكون وجهه في مواجهتك. اختر أي وضع يبدو مريحًا لك. سوف تعتمد الطريقة التي تتبعها على نوع الشفاط.   الشفاط المنتفخ: اضغط على الجزء المنتفخ ثم أدخِل حوالي 0.6 سنتيمتر داخل فتحة أنف طفلك بحيث تكون مائلة إلى الجانب. اترك الجزء المنتفخ لشفط المخاط من الأنف إلى داخل الشفاط. أزِله من أنف طفلك وأفرِغ المحتويات في منديل من خلال تكرار الضغط على الجزء المنتفخ وكرِّر العملية في الفتحة الأخرى للأنف.  شفاط نوزفريدا أو بيبي كومفي: أدخِل أول الشفاط في فتحة أنف طفلك واشفط من خلال أنبوب الشفط من خلال الضغط الثابت لإزالة المخاط، تذكَّر وضع منديل في غرفة تجميع المخاط إذا كنت تستخدم بيبي كونفي نوز للتأكد من عدم دفع المخاط إلى داخل الأنف. أزِل الأنبوب من فتحة أنف طفلك وأفرِغ المحتويات في منديل وكرِّر العملية في الفتحة الأخرى للأنف. استخدم القطرات أو البخاخات الملحية قبل كل استخدام للشفاط إذا كان المخاط سميكًا للغاية. تأكد من تنظيفها بالماء الساخن والصابون بعد الاستخدام سواءً مع استخدام مضخة منتفخة أو نوزفريدا أو بيبي كومفي.   الشفاط المنتفخ: ضع أوله في مياه ساخنة مخلوطة بالصابون واضغط لملئها بالمياه والصابون، ثم رجَّها واضغط على الجزء المنتفخ لإفراغ الشفاط وكرِّر العملية بمياه ساخنة نظيفة لإزالة الصابون.  نوزفريدا أو بيبي كومفي: أزِل أنبوب الشفط ونظِّف أعلاه بمياه ساخنة مخلوطة بالصابون واشطفها بمياه ساخنة لإزالة الصابون. دغدِغ قمة فتحة أنف طفلك المسدودة بقطعة من مادة ناعمة مثل منديل أو خيط أو أدخِله برفق في إحدى فتحتي الأنف. تأكد من تجهيز منديل في حالة نجاحك بهذه المحاولة. يساعد رفع رأس سرير طفلك على تصريف المخاط خارج الممرات الأنفية. ضع كتبًا أو لوحًا خشبيًا تحت أرجل مقدمة السرير لرفع الفراش بأمان، ولكن لا تضع وسادة في السرير مع طفلك أبدًا. يشكل زيت النعناع وزيت الكافور الموجود في الفيكس تهديدًا محتملًا لحياة للأطفال إذا بلعوها،  أو استنشقوها،  أو لامست بشرتهم.
املأ الحمام بالبخار. رطِّب الهواء في غرفة طفلك بجهاز الترطيب. لا تحاول استنشاق البخار من الأطباق أو المياه الساخنة. لا تستخدم جهازًا يُنتج بخارًا ساخنًا. اتصل بطبيبك. اتصل بالطبيب فورًا إذا كان عمر طفلك أقل من ثلاثة أشهر. اتصل بخدمات الطوارئ إذا اقتضت الحاجة. اختر نوع المحلول الملحي. اغسل يديك عدِّل وضع طفلك. استخدم المحلول الملحي. أبقِ طفلك في وضع أفقي لمدة 5 دقائق. امسح المخاط. كرِّر العملية إذا كان ذلك ضروريًا. نظِّف فتحة قطارة أو بخاخة المحلول الملحي. استخدم المحلول الملحي 4 مرات يوميًا. استخدام الشفاط بالتزامن مع القطرات أو البخاخات الملحية. اختر الشفاط المناسب. استخدم القطرات أو البخاخات الملحية لتخفيف المخاط. عدِّل وضع طفلك. استخدم الشفاط لإزالة المخاط من فتحتي أنف طفلك. كرِّر العملية إذا كان ذلك ضروريًا. نظِّف الشفاط بعد الاستخدام. اجعل طفلك يعطس. ارفع سرير طفلك. لا تستخدم كريم الفيكس للأطفال تحت عمر السنتين.
https://www.wikihow.com/Clear-a-Baby%27s-Stuffy-Nose https://www.wikihow.com/Clear-a-Baby%27s-Stuffy-Nose https://www.wikihow.com/Clear-a-Baby%27s-Stuffy-Nose https://www.wikihow.com/Clear-a-Baby%27s-Stuffy-Nose https://www.wikihow.com/Clear-a-Baby%27s-Stuffy-Nose
Loosening Mucus with Humidity Seeking Medical Treatment Using Saline Drops or Spray Sucking Snot with a Nasal Aspirator Considering Other Methods: Sneezing, Raised Crib, and Vapor Rubs