البخار وطرق أخرى وصفات منزلية من مكونات صناعية استخدام العلاجات المنزلية ذات المكونات الطبيعية استخدام المنتجات التي لا تحتاج لروشتة طبية استخدام العلاجات الطبية
عليك أن تفتح مسام البثور قبل أن تعصرها أو تسحبها بطريقة موجعة، حيث تكون الرؤوس السوداء شديدة الالتصاق ويصعب إزالتها. فتح مسامك يُعَزز فرص نجاح إزالتها. تُعد الطريقة الأمثل لإزالتها هي تثبيت وجهك فوق بخار وعاء الماء بمسافة 30 سم لمدة 15 دقيقة. لا تقترب أكثر حتى لا تحترق بشرتك.  غَطِ رأسك أثناء ذلك بمنشفة لضمان عدم تسرب البخار. سوف تشعر باسترخاء بشرتك بفعل البخار وتَفَتّح مسامها. يُمكنك أن تغمس قماشةً في الماء وتتركها على وجهك. يُستخدم ملقط إزالة البثور بواسطة متخصصي الجلدية وخبيري التجميل، حيث يمكنه إزالة الرؤوس السوداء ويُمكن استخدامها منزليًا. من السّهل استخدامها كما أنها أقل خطرًا على البشرة من عصر البثور والرؤوس السوداء بالأصابع.  قَرّب الخُطاف الذي في الأداة من الرؤوس السوداء بعد التنظيف واضغط برفقٍ ثم اسحبها للأسفل. ينبغي أن تبرز الرأس السوداء خارج مسامك.  لا تضغط بِشدّةٍ على بشرتك، وإن لم تخرج الرؤوس السوداء بسرعة عالجها بكريم موضعي. قد يُؤذي الضغط الشّديد بشرتك.  احرص على تنظيف أدواتك عقب الاستخدام تجنبًا لانتشار البكتيريا أو إعادة تَجَمّعها مرةً أخرى. يمكنك استخدام الملاقيط الخاصة بالرؤوس السوداء لنزعها. تُقَلّل تلك الطريقة من خطر تهيج بشرتك، ويمكن أن يكون مجرد حلٍ مُؤقت إلا أنه مفيد عند الضرورة. استخدم ملقاط الرؤوس السوداء  مع مستحضر تنظيف و تقشير البشرة. استخدم الكريمات المُلطفة للبشرة في الليالي القليلة السابقة لاستخدام الملقط للحصول على أفضل النتائج. لا تعصر ولا تضغط ولا تنزع الرؤوس السوداء. عند نزعك أو عصرك للرؤوس السوداء ستُهيّج بشرتك وتفتح مسامها معرضًا إياها للالتهاب والعدوى وحتمًا لن تتوقف الرؤوس السوداء عن العودة مرة ثانية. تتشابه هذه الوصفات مع الوصفات الطبيعية في الدعم الطبي الشحيح لها و لجدواها، وعليه ينبغي استشارة طبيبك أو خبير الجلدية قبل تطرقك لأيٍ منها تَجنّبًا لأي ضررٍ قد تُلحقه ببشرتك فتنتهي بمشاكل أقسى من مجرد وجود رؤوس سوداء. يُعتبر محلول البوريك المُخَفّف بالماء من أشهر العلاجات. البوريك حمضٌ خفيف يمكن شرائه من أي صيدلية. اخلط كوبًا ونصف من الماء الساخن مع نصف ملعقة صغيرة من حمض البوريك. اغمس القماش المُخَصّص للقناع بها ثم ضعه على البشرة. اتركه لمدة 15-20 دقيقة على الوجه ليعمل.  لا توجد أدلة تدعم جدوى استخدام حمض البوريك. يحتوي حمض البوريك على مضادات بكتيرية ومضادت فيروسية ولكن لم يثبت بعد جدواه في علاج حب الشباب. رغم أنه تم إثبات فعالية حمض البوريك المخفف في علاج السحجات والأمراض البكتيرية المهبلية، إلا أنه مالم يخفف بطريقة صحيحة قد يؤدي إلى تهيج الجلد والعينين بِشدّة. تم الإبلاغ عن بعض الحالات المصابة بحب الشباب نتيجة استخدام مراهم بها حمض البوريك.  كن واعيًا أن حمض البوريك من المبيدات الحشرية وسامٌ للأطفال إن تم استنشاقه أو بلعه. تؤدي هذه الطريقة إلى فتح مسام الجلد المسدودة. يُستخدم الملح الإنجليزي كمُقَشّرٍ جيد. اخلط ملعقةً صغيرة من الملح الإنجليزي مع أربع قطراتٍ من اليود في نصف كوب ماءٍ ساخن. قلّبها إلى أن تمتزج المواد واتركها حتى تبرد قليلًا. ضعه على البشرة ما إن تهدأ حرارته واتركه ليجف ثم اغسل وجهك وجَفّفه برفق. لا توجد دلائل تفيد جدوى تلك الطريقة في إزالة الرؤوس السوداء، وقد تؤدي إلى نتائجَ سيئة ًإن تُركت لفترةٍ طويلة على البشرة أو قد تؤدي إلى فرط نشاط الغدة الدرقية. لا يوجد ما يدعم هذه العلاجات علميًا وأكثر ما يؤيدها هي التجارب الشخصية، لذا ينبغي إدراك مخاطر استخدامها. قد تنفع تلك الوصفات على بشرتك وقد لا تفيدها؛ مُعرضةً بشرتك للدمار، ولذلك استشر طبيبك قبل استخدام تلك الوصفات.  كن أكثر حَذرًا واستخدم الوصفات المخففة إن كنت من ذوي البشرة الحساسة. توقف عن استخدام أي وصفة بمجرد تَهَيّج بشرتك. يُقال أن البروتينات الموجودة في البيض تقوم بقتل البكتيريا المُتسببة في حب الشباب. قم بالآتي لصنع القناع، افصل زلال البيض عن الصفار، ضع زلال البيض على بشرتك بعد تجفيفها جيدًا ويمكنك استخدام قماشٍ لفعل ذلك. إن استخدمت يديك احرص على نظافتهما وجفافهما. ضع طبقةً أخرى ما إن يجف البيض على وجهك. كرر ما سبق 3-5 مرات، مع الحرص على جفاف كل طبقة قبل إضافة الأخرى، وأخيرًا قم بغسل وجهك وتجفيفه.  يمكنك وضع منديلٍ بين كل طبقةٍ وأخرى. قم بتقشير كل طبقةٍ قبل أن تغسل وجهك في النهاية.  يُؤدّي زلال البيض أحيانًا للإصابة بالسالمونيللا. عليك عدم تناول زلال البيض نيئًا. يحتوي العسل على مضادٍ حيوي ومضادٍ للبكتيريا فيمكنه شفاء الجروح والإصابات الجلدية. لا توجد حقائق مؤكدة على جدواه في علاج الرؤوس السوداء وحب الشباب. يُعتَقد بفعاليته في إزالة الرؤوس السوداء حيث يلتصق بها نظرًا لكثافته.   سَخّن القليل من العسل في إناء أو ضَع الوعاء في ماءٍ دافئ. عندما يَسخُن العسل لدرجةٍ لا تُحرق البشرة ضعه على بشرتك واتركه حتى يجف لمدةِ 10 دقائق. اغسل وجهك بواسطة قطعة قماش مُبَلّلة.  يُمكنك ترك العسل على وجهك طوال الليل ولكن كن حريصًا على تمام جفافه حتى لا تستيقظ ووجهك ملتصقٌ بالوسادة. معرفة نوع بشرتك سواء كانت دهنية أو عادية أو جافة أو حساسة يسهل عليك اختيار المستحضرات المطهرة المناسبة من الأسواق المحلية والصيدليات. تنقسم مستحضرات تنظيف البشرة لنوعين أساسيان، الأول يدخل في تركيبه بينزويل بيروكسيد والثاني حمض السالساليك.   تُسبب بعض المنتجات التي تحتوي على تلك المكونات الحساسية والتهيج للبشرة. توقف فورًا عن استخدام تلك المنتجات إن أظهرت بشرتك أيًا من تلك الأعراض.  تتكون البشرة أحيانًا من عدة أنواع، ويُطلق عليها البشرة المختلطة. على سبيل المثال، قد تمتلك أنفًا وجبهةً دهنية ووجنتين جافتين. البشرة الأكثر عُرضةً لظهور البثور وحب الشباب هي البشرة الحساسة، حيث يظهر حب الشباب كنتيجةٍ سيئة لاستخدام الصابون القوي والمكياج ومستحضرات التجميل. استخدم المنتجات الخاصة بالبشرة الحساسة إن كان يساورك الشك في ذلك. استخدم منتجات حمض السالساليك إن كانت بشرتك تجف بسرعة وتظهر عليها تلك الأعراض. تَفحّص المكونات عل غلاف العلبة أثناء شرائك من المحلات لتعرف ما نوعه. تكون مستحضرات حمض السالساليك أكثر لطفًا على البشرة الحساسة وقَلّما تُظهر احمرارًا بها أو تُقَشِرها وتعمل بصورةٍ أبطأ من المستحضرات الأخرى. ابحث دائمًا عن المنتجات المُكوّنة من حمض السالساليك مع حمض الجلايسوليك. استخدم منتجات البينزويل بيروكسيد إن لم تَكُن بشرتك من النوع الحساس المُعَرّض للجفاف، حيث يعمل بينزويل البيروكسيد على كسر الغلاف الشمعي للبثور فتتفكك وتخرج ما بها. تُعتَبر هذه الطريقة أسرع طريقة لإزالة حب الشباب رغم صعوبتها على البشرة قليلًا.  تتراوح تركيزات بينزويل البيروكسيد  بين 2.5إلى 10%. يختلف مدى فعاليته والحساسية التي يسببها لبشرتك وفقًا للمدة الزمنية التي تتركه فيها على بشرتك. لا تترك المنتج لفترةٍ طويلة على بشرتك واستخدم التركيزات الأقل إذا كانت بشرتك من النوع الحساس. قد يكون بينزويل البيروكسيد أقوى على البشرة من حمض السالساليك إلا أنه أكثر فاعلية. تُعتبر أحماض الألفا الهيدروكسية فعالة جدًا لتقشير وصنفرة البشرة لاحتوائها على حمض الجلايسوليك. تتوافر الأحماض الجلايسوليكية في المستحضرات اليومية لتقشير وصنفرة البشرة، حيث تتغلغل في مسام البشرة لتنظفها بعمقٍ وتزيل الجلد الميت وهي من أفضل الطُرق لإزالة الرؤوس السوداء.   استخدمها بنفس طرق استخدام منتجات البينزويل بيروكسيد أو حمض السالساليك واقرأ الإرشادات دائمًا. يمكن أن تزيد أحماض الألفا الهيدروكسية من حساسية البشرة للشمس، فتجنّب ضوء الشمس الساطع عقب استخدامه قدر إمكانك. تُباع مستحضرات البشرة على هيئة كريمات موضعية أو غسولٍ للوجه. تُترَك الكريمات الموضعية وقتًا أطول على البشرة مما يعني أنها تعمل وقتًا أطول على بشرتك وبالتالي قد تزيد من تهيج البشرة. اتبَع الإرشادات دائمًا على المنتج خاصةً إن كنت من ذوي البشرة الحساسة. قم بزيارة طبيبك أو خبير الجلدية لاستشارته، إن كنت تعاني من بشرةٍ سيئة ورؤوس سوداء مُؤَرقة. يُمكن للطبيب فحص بشرتك بدقة وتحديد نوعها والعلاج المناسب لها، سواءً علاج أو وصفات أو مستحضرات. يمكن أن يصف لك الطبيب بعض العلاجات إن كانت الأدوية التي لا تحتاج لروشتة طبيب لا تجدي نفعًا مع مشكلة بشرتك. لا تستخدم تلك العلاجات اعتباطا لمن يعاني من رؤوس سوداء على الأنف بين وقت و آخر. قد يصف لك الطبيب البينزويل بيروكسيد وهو مُنظّف للمسام ومضاد للالتهاب كما ثبت أنه يحارب البكتيريا المُسببة لحب الشباب. قد يصف لك الطبيب دورة كاملة من المضاد الحيوي تؤخذ عن طريق الفم إلى جانب العلاجات الموضعية إن كنت تعاني من تهيج لبشرتك مع الرؤوس السوداء. يُستخدم هذا الأمر مع الحالات الخطيرة فقط.
يقوم البخار بفتح مسام الجلد. استخدم أدوات إزالة حب الشباب والرؤوس السوداء. انزعهم بواسطة ملاقيط الرؤوس السوداء. تَجنّب عصر البثور. استشر طبيبك أولًا. اصنع محلولًا من مسحوق البوريك. استخدم الأملاح اليودية والملح الإنجليزي أيضًا. اعرف خطورة وموانع العلاجات المنزلية. جَرّب استخدام قناع زلال البيض. يمكنك استخدام عسل النحل الدافئ. تَعرّف على نوع بشرتك. اختر منتجات حمض السالساليك للبشرة الأكثر حساسية. استخدم منتجات البينزويل بيروكسيد. فكر في أحماض ألفا هيدروكسي. قرر إن كنت تود استخدام الكريمات الموضعية أو غسول الوجه. قم بزيارة طبيبك إن استمرت في الظهور. فكر في المنتجات التي يصفها لك الطبيب. كن على أتم استعداد لاستخدام المضاداتٍ حيوية والعلاجاتٍ موضعية.
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Blackheads https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Blackheads https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Blackheads https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Blackheads https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Blackheads
Steaming and Other Methods Using a Homemade Treatment with Artificial Ingredients Using a Homemade Treatment with Natural Ingredients Using an Over-the-Counter Product Using Medical Treatments