التفاعل مع المجتمع كن على سجيتك الاهتمام بالآخرين
سيساعدك الزج بنفسك لخوض تجارب جديدة على تقوية ثقتك بنفسك ومقابلة أشخاص جدد، فقل "نعم" المرة القادمة التي يعرض عليك أحد فيها القيام بأمر جديد. تجاهل أي توتر أو تردد وانغمس في التجربة لتوسع مداركك، فقد تكتشف هواية جديدة أو تكتسب صديقًا أثناء مغامرتك.  جرب مطاعم جديدة. اشترك في صف للرسم أو صف رياضي. تعلم العزف على أداة جديدة. تُعد الحفلات أو الأحداث الرياضية فرصًا ممتازة لتتعرف على أناس جدد وتزيد من شعبيتك. ستتيح لك تلك المناسبات فرصًا للتفاعل مع الآخرين في أجواء ترفيهية وأقل رسمية.  تعرف على أناس جديدة في طابور شراء التذاكر. تعرف أكثر على زملاء عملك في حفلات الأعياد. تُعد الأنشطة الطلابية وسيلة ممتازة لتوسيع دائرة معارفك، فستكوِن هناك الكثير من العلاقات طويلة الأمد، وستلقى إنجازاتك الكثير من الاهتمام والمديح ممن حولك.  قدم في فرقة المدرسة الموسيقية. التحق بفريق المناظرات. ترشح لمنصب رئيس اتحاد الطلبة. خذ وقتًا لتتأمل تلك الفكرة، قبل أن تبذل جهدًا ووقتًا ومواردًا لتصبح مشهورًا.  هل تريد جذب الانتباه؟ هل تبحث عن القبول الاجتماعي؟ هل تحاول تغيير نفسك؟ قد لا تصبح مشهورًا أبدًا في أعين المجتمع، حتى ولو قمت بكل ما في وسعك لتغدوَ محبوبًا. ماذا ستفعل حينها؟ كيف ستتعامل مع فشلك في تحقيق رغبتك؟ ما الجوانب الأخرى التي يمكنك استكشافها لتصل إلى حقيقة نفسك؟ لا تفعل ما يرتضيه المجتمع وتغير نفسك كليًا لتصبح محبوبًا، بل كافح لتطور من ذاتك وتصل للنسخة الأفضل من نفسك، تلك النسخة الشجاعة والعطوفة والأصيلة من ذاتك. كلما عرفت نفسك جيدًا، كلما ازدادت ثقتك بنفسك، وكلما أصبحت أكثر مغامرة وحيوية وإثارة للإعجاب. ستندثر مخاوفك الاجتماعية وسيبدأ الآخرون في الانجذاب إليك.  استكشف معتقداتك وتعرف على نفسك بغض النظر عن الآخرين. لا تغير من نفسك لتنخرط في الجمع أو لكسب حب الآخرين. لا تضحي بمبادئك نهائيًا لتكسب ود الآخرين، بل اعتز بما تحب وتعتقد أمام الجميع. لا تتبع الفكر السائد، بل ابتدع فكرًا جديدًا. لا تستهن أبدًا بقوة التواضع، فمن الصعب التعامل مع المغرورين. كن بسيطًا واستمتع بحياتك، وتجنب التفاخر بإنجازاتك أو مالك وما غير ذلك، بل انتظر حتى يمدحك الآخرون.  لا تخشى السخرية من نفسك مازحًا عند ارتكاب خطأ أو زلة اجتماعية. لا تتفاخر بإنجازك إذا حققت شيئًا رائعًا، أو قمت بمعروف ضخم تجاه شخص آخر. لا تتفاخر على الآخرين عند شرائك ملابس قيِمة أو شيئًا ثمينًا. يُعد الاهتمام بمظهرك واحدًا من أبسط الطرق لتحسن من وضعك الاجتماعي وتغيير الطريقة التي يراك بها الآخرون. لا يعني ذلك بالضرورة ارتداء الملابس الثمينة لتصبح جذابًا، لكن اهتم فقط بأناقتك طوال الوقت. اهتم بأناقة ملابسك وقصة شعرك ونظافتك الشخصية، وجرب تحسين ذوقك في اختيار الملابس. لا تعني الشهرة نيل حب الجميع، بل أن يعرفك الجميع، لذلك عليك توسيع دائرة معارفك كي تزيد من شعبيتك. اكسر روتين حياتك وحاول مقابلة أناسًا جديدة.  ابتسم وسلم على كل من تقابله. تناول الغذاء مع شخص جديد. لا تبني شهرتك على إيذاء الآخرين، وتذكر أن الشخص العطوف الطيب يكتسب أصدقاءً أكثر من الشخص البذيء غير الواثق من نفسه. لا تصدر الأحكام على أحد، بل دافع عنهم، ولا تتنمر على الآخرين، بل صادقهم. كن لطيفًا مع الأشخاص الذين لا ينتمون لجماعتك. إذا كنت لئيمًا مع كل الغرباء عن معارفك الحاليين، فلن تتسع دائرتك الاجتماعية أبدًا. ابذل جهدًا لتكتسب احترام وصداقة الغرباء بدلًا من نبذهم. تُعد مساعدة الآخرين في تحقيق أهدافهم والفرحة لنجاحهم طريقة ممتازة لاكتساب سمعة طيبة. جنِب رغبتك في جذب الانتباه أو التميز عن الجميع، وشجع وساعد من حولك في كفاحهم للنجاح بدلًا من ذلك. سيفاجئهم تعاطفك وسينجذبون إليك.  اعرض مساعدة أحدهم في واجبه أو مشروعه الدراسي. ابق بعض انتهاء حصة اللياقة لتشارك زميلك في التمرين. بارك للآخرين على إنجازاتهم. ستقابل دائمًا المتنمرين والكارهين واللؤماء والسلبيين في حياتك، سواء كنت نكرةً أو مشهورًا. قد تعرف بعضًا منهم وقد يكونوا غرباء تمامًا، لكن عليك تحديدهم والتأقلم مع وجودهم لتحيا حياة صحية سعيدة وتحتفظ بجوهرك الحقيقي (سواءً أردت الشهرة أم لا).  تخلص من علاقاتك غير الصحية: اقطع علاقتك بصديقك السلبي الذي يستهزئ بك دائمًا. دافع عن نفسك. أعلم ذلك الشخص أنك لن تقبل معاملته تلك بعد الآن. لا تأخذ الأمر على محمل شخصي. التنمر يعكس عيوب شخصية صاحبه، لا عيوبك أنت، فتكمن المشكلة هنا في الشخص المتنمر لا في شخصك.
قل "نعم" للتجارب الجديدة. احضر الحفلات والمناسبات. التحق بفرق رياضية أو نوادٍ أو مجتمعات مختلفة. حدد لماذا تريد الغُدو مشهورًا. لا تغير من جوهرك. دافع عن معتقداتك. كن متواضعًا. اهتم بمظهرك. وسع دائرتك الاجتماعية. تجنب إصدار الأحكام أو التنمر على الآخرين. ادعم وساعد الآخرين. تعرف على كارهيك وتأقلم على وجودهم.
https://www.wikihow.com/Become-Popular-in-School https://www.wikihow.com/Become-Popular-in-School https://www.wikihow.com/Become-Popular-in-School
Becoming More Involved Being Yourself Being Inclusive