تحسين إتصالك العاطفي تغيير الروتين اليومي الحفاظ على رومانسيتك المادية
يعتبر التواصل المفتوح بأمانة حجر الزاوية لعلاقة سعيدة ورومانسية. إخبار شريكة حياتك بشعورك الحقيقي متضمنا ما تحب وما تكره، سيزيد من الوضوح بينكما وسيساعد على بقاء السعادة بينكما أبدا. اقض على الأقل 5 دائق يوميا مع شريكة حياتك تتفقدا وضح علاقتكما. تحدثا عن شعوركما عن بعض المواقف المحددة أو كيف تحبون أن تروا أشياء بشكل آخر.  عندما تتعامل مع شريكة حياتك، حاول أن تصيغ الأمور بشكل إيجابي. على سبيل المثال، إذا كنت لا تحب أن شريكة حياتك قالت أنك ستحضر حدث خاص بها دون سؤالك، فبدلا من أن تقول "لا تتخذي قرارات من شأني" يمكنك أن تقول شيئا مثل "أود أن أدعمك في وظيفتك، ولكني كنت سأقدر ذلك لو كنا تناقشنا في الذهاب إلى الحدث قبل أن تردي على الدعوة". ابتكر أفعال لطيفة صغيرة تبين لها أنك تفكر فيها في غيابك. فهي سوف تقدر ذلك وستشعر بحبك لها في غيابك.  بعض الأفعال اللطيفة مثل إرسال رسالة حب نصية لها أثناء عملك, كتابة "أنتِ جميلة" على المرآة، تحضير الغداء في ليلة سابقة أو تنظيف المنزل بدلًا منها. التقدير يضيف كثيرا لها ولعلاقتكما. عبر عن الصفات المادية والشخصيات والمهنية التي تقدرها في شريكة حياتك مما سيزيد من حبها واحترامها لك. ركز على صفاتها الإيجابية مثل: شعرها، أو فكاهتها أو إيثارها. شريكة حياتك ليست كاملة وكنت على علم بذلك حين خضت في العلاقة. إقبل أنهم قد لن يضعوا الأطباق في أماكنها، أو أنهم يعملون دائما في وقت متأخر. لا تحاول أن تغير شريكة حياتك، بل ركز على تشجيع الأشياء الجيدة بها مثل ذكائها أو بأنها تضيء المكان الذي توجد به!.   احترس جيدًا لإخفاقاتك واعترف بأنك لست كاملا لتساعد نفسك على تقبل عيوب شريكة حياتك. احترم شريكة حياتك وأيضا إخفاقاتها. لو أنها دائما تتأخر احترم بأن هذا اختيارها لتكون متأخرة. لكن واظب على أن تكون في ميعادك دائما. دعك من سهرة لطيفة في المطعم الفرنسي الذي اعتدت الذها إليه 15 مرة سابقًا. حاول مرة الذهاب إلى مقابلة مثيرة ومنعشة ولتكن مثل لعبة حرب الكرات الملونة أو المياه البيضاء. تظهر الدراسات أن الأزواج الذين يخرجون خروجات مثيرة أكثر رضا عن حالتهم من الذين يخرجون خروجات روتينية.  اذهبوا للخروجات التي تتيح لكما التعامل مع بعضكما كمرتبطين مثل الرقص أو التجديف أو بناء الحصون. في موعدكم الأول أنت تبذل قصارى جهدك كي تعطيها انطباع عنك جيد. إذا سعيت أن تظهر أفضل ما لديك وتظهر أفضل تصرف منك في كل موعد مع شريكة حياتك، ستشعران بأنكما سعداء وراضيين. اتركا بيتكما لمدة يومين في كل شهر واذهبا لزيارة مكان جديد لم تروه من قبل معًا. يمكنك أن تخطط لها أو أن تجعلها عفوية. يمكنكما أيضا أن تسقط سهم على الخريطة وتذهب للمكان الذي يسقط عليه. إذا كان المال أو الأطفال ستصعب عليكم السفر فحاول أن تقضي وقتا في مكان مختلف عادة ما تهمله من منزلك.   حاول فقط أن تغير من حالتك بقدر الإمكان. بوجودك مع شريكة حياتك في بيئة مختلفة، قد تراها في جمال مختلف. الذهاب معا إلى نزهات خارجية قد يختبر علاقتكما ببعض عن طريق قياس توافقكما معا وكيف يتعامل كل منكما مع الاخر أثناء التواجد معا 24 ساعة يوميا 7 أيام في الأسبوع. ان تقضي وقتا وحيدا مع نفسك هو خطوة صحية ف أية علاقة حيث أنه يعزز من الاعتماد على النفس ويضيف الغموض والاثارة إلى حياتكما. فإذا كنت تود الذهاب إلى المتاحف الفنية في حين أن شريكة حياتك لا تود، فيمكنك الذهاب بمفرد حيث سيساعدكما على حب ذاتكما مما سيصب في مصلحة علاقتكما.  كون صداقة مع صديق أو صديقة وأذهب معهم في خروجة. تستطيع التحدث في أشياء قد لا تتحدث فيها مع شريكة حياتك. ستدرك وستشعر بشخصيتك المستقلة بدلا من وجودها في شراكة. كل شخص يحب أن يحصل على هدايا! ليس من الضروري أن تعطي شريكة حياتك هدية بمناسبة عيد ميلاد أو الكريسماس. إذا كنت في متجر ورأيت شيئا ذكرك بشريكة حياتك, قم بشرائه وغلفه وأعطها إياه ليلا على العشاء. ستتفاجأ شريكة حياتك بهديتك الغير متوقعة وستقدر عطفك وكرمك.   قم بشراء هدايا باعتدال، فلا تشتري كل شيء يذكرك بشريكة حياتك. قم بشراء الهداية التي تؤثر ماديا بطريقة فعالة. فشراؤك لها سيارة ماركة مرسيدس حمراء ليس عمليا وقد يتسبب في مشاكل مالية لك. بمجرد استيقاظك من النوم، قم بتقبيل شريكة حياتك لتعطيها تنبيه بحبك لها. تشير الدراسات إلى أن تبدأ يومك بتحية حارة وملامسة دافئة مع شريةك حياتك يؤدي إلى توقعات أفضل لبقية اليوم. وملامسة شريكة حياتك ستعطيك إشارة إيجابية ليومك.   حاول الاستيقاظ مبكرا قبل شريكة حياتك بدقائق صغيرة واغلق المنبه وحاول أن تقبلها بلطف كي تستيقظ. إذا كنت بعيدا عن شريكة حياتك لأي سبب كان ولا تستطيع إيقاظها بنفسك فمن الممكن أن ترسل لها رسالة حب نصية لتيقظها. قم ببعض الأعمال الصغيرة التي تحفز شريكة حياتك. حفزها ورغبها إليك.  يعتبر التدليك الكامل للجسد وسيلة عظيمة لزيادة حماسها وحميميتها واتصالها بك. اللمس هو اللسغة الأساسية للمودة، حيث أنه يُشعر بالثقة والأمان. عندما تلمس شريكة حياتك أمام العامة فإنكما تحصلان على تلك الفوائد. بالإضافة إلى فائدة أخرى وهو معرفة الأخرون بحبكما. إظهار حبكما أما العامة يبين أنك لا تخجل من شريكة حياتك وأنك تريد أن يعرف العالم كله أنكما معا.   افتح الباب لشريكة حياتك وأثناء مشيها ضع يدك على أسفل ظهرها. عند انتظارك في طابور البنك، قف معها وجها لوجه، وتعانقا. لا تتعدى الحدود العامة، كما أنه قد يكون غير قانوني إذا تعديت الحدود. ابحث عن سبل لإيجاد علاقات جنسية رومانسية وذات معنى. قم بشراء كتب مثل "كاما سوترا" للتعرف كيف تمتع شريكة حياتك.  تحدثا مع بعضكما البعض عما تحبون وما تكرهون في السرير. اعرف مفضلات شريكة حياتك وابذل قصارى جهدك في إسعادها. تقاسم الخيال مع شريكة حياتك، والذي سيؤدي على قوة الترابط بينكما والعلاقة الحميمية.  عندما تشاركك خيالها لا تحكم عليها بل شاركها واستمر معها في اللعب. يجب عليكما أن تنخرطا تمامًا وتلتزما بكل الخيال ختى تزداد متعتكما.
تواصل دائما بصدق. اترك بعض رسائل الحب لشريكة حياتك حول المنزل لتراها. كن مقدرا لشريكة حياتك. أعرض عن أخطائها وإخفاقاتها. حضر لرواية شيقة في موعد مثير ليلًا. تظاهرا بأن مل موعد هو أول موعد بالنسبة لكما. سافرا بعيدا لعطلة أسبوع مرة كل شهر. اقض بعض الوقت بعيدا عنها. أعط شريكة حياتك هدية فقط لأنك تحبها. ابدأ يومك بمبادرة من الحب. داعب شريكة حياتك، قم بالتمشية حول المنزل وتلاصق معها جيدا كأنكما شخص واحد. أظهر حبك إليها أمام العامة. قم بشراء "كاما سوترا" فالجنس يعتبر جانب ذات أهمية قصوى لجلب السعادة واستمرار العلاقة طويلا. قم بإنشاء جو خيالي، أكتب كل الخيال المثير الذي تود أن تشاركه مع شريكة حياتك.
https://www.wikihow.com/Maintain-Romance https://www.wikihow.com/Maintain-Romance https://www.wikihow.com/Maintain-Romance
Improving Your Emotional Connection Changing Your Routine Sustaining Your Physical Romance