استخدام علاجات التقشير الأخرى منع التقشر الفوري تجنب محفزات التقشير
ضع مرطبًا على المناطق المصابة بحروق الشمس من جلدك. هناك مرطباتٌ مخصصةٌ للبشرة المصابة حديثًا وهي متاحةٌ في الصيدليات. تجنب المرطبات المحتوية على الكحول والريتينول وأحماض هيدروكسيل ألفا التي يمكن أن تجفف البشرة الحساسة وتزيد تهيجها.  ضع المرطب خلال اليوم إذا أمكنك وبعد الاستحمام مباشرةً لضمان أقصى امتصاص للمرطب.  توجد مرطبات بديلة مثل زيت الأطفال وزيت جوزالهند والعسل. أحماض التنيك الموجودة في الشاي بشكل طبيعي علاجٌ رائعٌ للجلد المتضرر من الشمس. انقع وعاءً من الشاي الأسود وبرده في الثلاجة قبل وضعه على بشرتك المحترقة باستخدام عبوة رش أو كمادة.  سيفيد الشاي في تقليل الالتهاب والاحمرار وتسريع التعافي. يمكنك أيضًا أن تجرب ضغط أكياس الشاي الفعلية على بشرتك بدلًا من استخدام الكمادات أو عبوة الرش. يمكن لحمام صودا الخبز أن يساعد في استعادة اتزان معامل قلوية جلدك ويفيد في تهدئة تهيج الحرق. أضف كوب إلا ربع تقريبًا من صودا الخبز إلى حمام مائي وانغمس به لمدة 15-20 دقيقة قبل شطف بشرتك بالماء النظيف.  يمكنك إضافة ملعقة كبيرة مملوءة من صودا الخبز إلى وعاء من الماء البارد وانقع قطعة من القماش في الخليط ثم استخدم قطعة القماش ككمادة لعلاج المناطق المحترقة الحساسة.  ستعلم أنك رطبٌ بما يكفي عندما يكون لون البول أصفر باهتًا. اسكب الخل الأبيض أو خل التفاح في عبوة رش وقم برشه على مكان حرق الشمس. يمكن أن يساعد الخل على منع التقرحات غير المرئية والتقشر. يمكنك أن تخلط محلولًا مكونًا من جزء من الماء وجزء من الخل إذا كانت الرائحة مزعجةً للغاية ورشه على الجلد بدلًامن ذلك. انقع قطعة من القماش في الحليب البارد واعصرها لإخراج الحليب الزائد، ثم ضعها على منطقة حرق الشمس واتركها على الجلد لعشر دقائق، ثم اغسل المنطقة بالماء النظيف. كرر هذه العملية مرتين إلى ثلاثة يوميًا حتى تتعافى بشرتك من الحرق تمامًا.  الحليب مفيدٌ جدًا للجلد المحترق لأن للبروتين الموجود به له تأثيرٌ ملطف بينما يمكن لحمض اللاكتيك أن يقلل التهيج والحكة في الجلد المحروق. يمكن أن تساعد أوراق النعناع على إيقاف عملية التقشر وتحفز ظهور بشرة ناعمة وصحية بدلًا من ذلك. خذ أوراق النعناع الطازج واسحقها في وعاء لاستخراج عصارتها ثم ضع العصارة مباشرةً على الجزء المتقشر من وجهك لاستخدام هذا العلاج. يمكن أن يساعد الغذاء المتوازن والمغذي الغني بالماء والفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الدهون أن يبقي جلدك صحيحًا ويقلل الآثار السلبية لحرق الشمس والتقشر. تناول الكثير من البروتين والحديد والأطعمة المحتوية على فيتامينات أ و ج و ه. تفيد هذه المواد الغذائية في الحفاظ على جلدك مستعدًا للتعافي من حرق الشمس. اشرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب جلدك ورطوبته حتى يعمل على إصلاح نفسه كما يجب. يزيد التعرض للشمس من فقدان السوائل وجفاف البشرة لذا فإنه من المهم أن تقوم بتعويض السوائل المفقودة في جسمك بعد حرق الشمس. يمكنك أيضًا أن تجرب شرب بعض الشاي المثلج غير المحلى حيث أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر والأحمر قد تساعدك على إصلاح الضرر الجزيئي الناتج عن الشمس. قضاء الوقت في الخارج دون حماية جلد المتضرر مسبقًا سيزيد خطر تقشر الجلد ويزيد سوء الحرق. هذا لأن طبقة الخلايا الميتة الخارجية الواقية متضررة لذا سينفذ مزيدٌ من الأشعة فوق البنفسجية خلال هذه الطبقة من الجلد. ضع واقيًا من الشمس واسع الطيف بمعامل حماية 30 أو أعلى إذا كنت ستخرج ببشرتك المتضررة، وارتد ملابس حماية وقبعات ونظارات شمسية لمنع حدوث مزيد من الضرر. يمكن أن تساعد الخواص المهدئة والمرطبة للشوفان الجلد على الاحتفاظ برطوبة الجلد الطبيعية ومنع الجلد المحترق من التقشر. قلب 1-3 كوب من الشوفان في بانيو مملوء بالماء الدافئ لصنع حمام الشوفان، ثم انغمس في حمام الشوفان لمدة 15-30 دقيقة واشطف جسمك بالماء النظيف عندما تنتهي.   ضع مرطبًا على جسمك بعد حمام الشوفان لإضافة مزيد من الترطيب لجلدك. ضع في اعتبارك اتباع هذا العلاج يوميًا قبل الذهاب للنوم لمنح بشرتك أفضل فرصة كيلا تتقشر بعد حرق الشمس. الصبار مستخرجٌ طبيعيٌ تم استخدامه طويلًا في العلاج في أنحاء العالم نظرًا لخواصه الملطفة. يمكنك شراء مستحضر بالصبار أو جل الصبار النقي أو كسر نبتة صبار ووضع عصارتها مباشرةً على جلدك المتقشر. يمكن أن يساعد الصبار على الشفاء ومقاومة ألم حرق الشمس وتجنب الالتهاب.  جرب البحث عن مستحضر صبار خالص يحتوي على 98% إلى 100% من الصبار لتجنب الشعور بالدبق.  ضع في اعتبارك حفظ الصبار في الثلاجة حتى يكون أبرد عند وضعه على جلدك. عادةً ما يسبب الجلد الذي تحرقه الشمس شعورًا بالحكة لكن حكه أو تقشيره سيزيد تضرر الأنسجة في المناطق المصابة مما يزيد التقشر وخطر التهاب الجلد.  جرب وضع مكعب ثلج داخل قطعة من القماش أو منديل مبلل على بشرتك ودلكها في دوائر صغيرة إذا شعرت برغبة في حك حرق الشمس لتوفر تلطيفًا مؤقتًا للحكة. لا تقم بشد الجلد أبدًا مهما بدا ذلك مغريًا واستخدم مقصًا صغيرًا بدلًا من ذلك إذا كان لابد من إزالة بعض الجلد المتقشر وقم بقص أجزاء من الجلد بحذر. جرب الاستحمام والجلوس في المغطس مع استخدام الماء البارد إلى الفاتر بدلًا من الساخن. سيجفف الماء الساخن بشرتك ويسرع التقشر بينما سيكون الماء البارد أفضل على بشرتك ويقلل احتمال التقشر. تجنب تجفيف جلدك بالفرك بعد الاستحمام إذ ربما تفرك معظم الطبقة الخارجية المحترقة من الجلد مما يسبب التقشر. يمكن أن يسبب الصابون الجفاف الشديد للجلد وسترغب عند إصابتك بحرق الشمس أن تبقى بشرتك رطبةً بأكبر قدر ممكن لتسريع التعافي ومنع التقشر. اجعل استخدام الصابون في أدنى حالاته مع الحرص على تجنب استخدامه على المناطق المحترقة بشكل خاص.   حاول أن تمتنع عن استخدام اللوفة لوضع الصابون إذا كنت تستخدمه. يمكن أن تهيج الأسطح الخشنة لهذه المواد بشرتك وتحفز التقشر. حاول أيضًا تجنب الحلاقة وإزالة الشعر الزائد بالشمع لكن إذا لم يكن هناك بدٌ من الحلاقة فحاول استخدام لوشن أو جل أو كريم حلاقة غني ومرطب.
ضع مرطبًا. ضع الشاي على منطقة حرق الشمس. خذ حمامًا بصودا الخبز. ضع الخل على منطقة حرق الشمس. ضع الحليب الكامل على منطقة حرق الشمس. ضع أوراق النعناع على الجلد المحترق. تناول غذاءً متوازنًا. رطب جسمك. تجنب زيادة ضرر الشمس. قم بعمل حمام شوفان. ضع الصبار على جلدك المصاب. تجنب حك جلدك. تجنب الاستحمام بالماء الساخن. تجنب استخدام المنظفات القوية أو المقشرات.
https://www.wikihow.com/Prevent-Skin-Peeling-After-Sunburn https://www.wikihow.com/Prevent-Skin-Peeling-After-Sunburn https://www.wikihow.com/Prevent-Skin-Peeling-After-Sunburn
Utilizing Other Peeling Solutions Preventing Immediate Peeling Avoiding Actions That Encourage Peeling