معالجة التهاب الشفة التقشري بنفسك تقييم حالتك العلاج الاحترافي
يعتقد بعض اختصاصي الرعاية الصحية أن التهاب الشفة التقشري ينتج فعليًا عن المص المفرط للشفاة، وفي بعض الأحيان يحدث ذلك في حالة عدم الانتباه.    فمص الشفاة لترطيبها يؤدي حقيقة إلى ترسيب اللعاب على الشفاة والذي بدوره يسبب جفافها أكثر. لذا، فالأمر يتطلب أداء ضبط النفس أكثر، ولكن أفضل طريقة لمعالجة شفاهك هي تركها بمفردها سامحًا لنظام جسمك الطبيعي بمعالجتها. يمكنك تخفيف أعراض التهاب الشفاة مؤقتًا عن طريق وضع بلسم أو كريم على شفتيك. راعِ فقط الحذر اللازم عند استخدام أي من تلك المواد، وتوقف عن استخدامها فورًا واذهب إلى الدكتور في حالة تسبب في أثر عكسي، وفاقمت الأعراض والألم بدلًا من علاجهما، أو إذا أصبحت شفتيك أكثر اهتياجًا. من الاقتراحات التي يمكنك تجربتها:   مسكنات شفاة طبيعية كمادات باردة بالخل والماء (لمدة 30 دقيقة) كريم الهيدروكورتيزون مرطب حمض اللبنيك قد أشرنا قبلًا أن هذه الحالة قد تكون ناجمة عن النظام الغذائي، لذا من المهم تقليل تناولك للأطعمة المصنعة والمواد الحافظة.   تناول فواكه وخضراوات طبيعية متى أمكن. أيضًا، اغسل الفاكهة والخضراوات للتأكد من التخلص من أي مهيجات عليها. تناول البروبيوتيك والإنزيمات الهضمية. في حين أن هناك مناقشات حول ما إذا كانت الإنزيمات المضادة تساعد بالفعل على الهضم أم لا، فقد أصر العديد على أنها تساعد على الهضم وعلى امتصاص العناصر الغذائية الأساسية التي تعتبر جوهرية للصحة العامة.   زد جرعتك من فيتامين ب والزنك والحديد. أضف الأحماض الدهنية أوميغا 3 لنظامك الغذائي، سواء عبر المكملات الغذائية أو الأطعمة التي تتناولها كالسمك وبعض الخضراوات الخضراء مثل السبانج واللفت.   تناول كميات وفيرة من المياه وتجنب المشروبات السكرية والغازية (الصودا) ابتعد تمامًا عن الأطعمة المالحة، لأنها قد تتسبب في هياج شفتيك أكثر وأكثر. تابع على برنامج التنظيف الطبيعية لمساعدة جسمك على التخلص من سموم الكبد والكُلى، مع العلم أن هذا العلاج غير مناسب لجميع الأشخاص الذين يعانون التهاب الشفة التقشري، إذ قد يكون إجراءً متطرفًا يعتمد بنحو رئيس على الصيام. لذا، انتبه من المخاطر المرتبطة بالتخلص من السموم عبر النظام الغذائي والصيام. ويفضل استشارة طبيب قبل الشروع في خيار علاجي حاد كهذا. في حين قد يستنتج بعض الذين يعانون جفافًا شديدًا وتشققًا في الشفاه إصابتهم بهذا المرض، إلَّا أن حالة التهاب الشفة التقشري تصنَّف بالفعل على أنها حالة نادرة للغاية لا تصيب إلا القليل فقط.    وتتميز بأعارضها التالية:   تشقق الشفاة وتقشرها والإحساس بالحكة و/ أو الشعور بالتآكل فيها تغير اللون، خاصةً حول الحد القرمزي للشفاة (وهي الحافة الخارجية للشفاة)   التقشر المتكرر لطبقة من الكيراتين الزائد الذي تتشكل على سطح الشفاة   تورم الشفاة لم يعرف حتى الآن السبب الحقيقي وراء تلك الحالة، إلا أن بعض الباحثين قد أشاروا إلى العديد من العوامل المحتمل تسببها في ذلك، كرد فعل ضد زراعة الأسنان مثلا، أو عدم توازن في الهرمونات أو خلل في النظام الغذائي أو اختلال الكبد. كما قد أشير إلى أن هذا الشكل من الالتهابات قد يكونو متطورًا عن أشكال أخرى أقل حدة. أيضا، فلعله ناتج عن عدوى الفم الفطرية التي تسمى "المبيضات" أو "مرض القلاع". وأفضل وقت لإجراء هذا الفحص هو القيام به أولًا في الصباح، قبل غسل أسنانك أو شرب أي شيء، وذلك عن طريق جمع بعض اللعاب في فمك ثم بصقه في كوب نظيف مملوء بماء معبئ أو مقطر. وبعد 15 دقيقة من الفحص، ينبغي أن يطفو اللعاب الطبيعي على سطح الماء. وتستطيع حينها الاستدلال على إصابتك بمبيضات في حال ظهور أي من العلامات الإيجابية الآتية، والتي تحتم عليك وقتها الاتصال بطبيبك للحصول على علاج طبي:   تشكيل اللُّعاب خيوطًا متدليةً للأسفل في الماء. وجود كريات غائمة تغطس في الماء ببطئ أو معلقة أسفل السطح. إذ يمكن لالتهاب الشفة التقشري أن يرتبط بمشاكل طبية جدية، مثل نقص الفيتامين أو تثبيط المناعة أو عدم قدرة جسمك على التخلص من السموم بكفاءة. لذا، في حال لم تقل أعراض التهاب الشفاة بعد تقليص السموم الموجودة والمتابعة على نظام غذائي صحي، إذًا فقد يكون من الضروري رؤية طبيب لتشخيص الأسباب الأخرى.   استخدم الاختصاصيون الطبيون أنواع عدة من العلاجات لمعالجة هذه الحالة، فكما تعلم، من غير المعروف حتى الآن السبب وراء التهاب الشفاة التقشري، لذا، فإن العلاجات الطبية تعتمد إلى حد كبير على الممارس الطبي. وقد استخدمت الستيرويدات القشرية على العديد من الحالات الجلدية. وقد وجدت أحد الدراسات أن استخدام مرهم أوفيسيناليس آذريون الموضعي كان فعالًا للغاية.   قد يكون التأثير العلاجي أقل لبعض العلاجات الأخرى، مثل المنشطات الموضعية والمضادات الحيوية ومذيبات الكراتين والواقيات من الشمس ومضادات الفطريات. تأكد من استعراض مثل هذه الخيارات مع طبيبك أولًا للتحقق من جدوى استخدامها. قد يقترح عليك طبيبك استخدام مراهم/ بلسم الشفاه وغيره من العلاجات الملطفة، لمساعدتك على تخفيف الأعراض، لكن استوعب حقيقة أن التهاب الشفة التقشري مقاوم للملطفات الخفيفة تلك، وبالتالي قد لا تحقق لك الغرض المطلوب ولن تحدث أي تحسن على حالتك. فلطبيب الأمراض الجلدية المعرفة المتخصصة في السيطرة على أعراضك، إذ إنه على الأرجح درس العديد من الحالات الجلدية وتعامل معها أكثر من الممارس العام.  إذا لم تشعر بتحسن كبير بعد اتباع تعليمات اختصاصي طبي ما، ففكر في التواصل مع غيره. بما أن السبب وراء التهاب الشفة التقشري غير معروفًا حتى الآن في الطب الغربي، فقد تجد بعض الراحة لأعراضك في الطب البديل، مثل الوخز بالإبر أو الطب الصيني. ولكن تذكر دومًا، إعلام جميع أطبائك بنوع العلاجات التي تتلقاها، حتى لا تتعارض هذه العلاجات مع بعضها البعض. يقدر معالج أمراض اللغة والنطق على مساعدتك في التوقف عن العض اللا إرادي لشفتيك أو لعقها أو مص شفتيك. اطلب من طبيبك إحالتك إلى معالج نطق وكلام، في حالة لاحظت على نفسك معاناتك من تلك الأعراض سابقة الذكر.
تجنب مص شفتيك أو قطعهما أو لمسهما. ضع مرطبات علاجية مباشرة على شفاهك. تابع على نظام غذائي صحي. اقضِ على وجود السموم في جسمك. تعرف على الأعراض. تفهم الأسباب وراء ذلك. تأكد من عدم إصابتك بمبيضات أو فرط الخميرة عبر فحص لعابك. استشر طبيبك العام إذا استمرت الأعراض. زُر اختصاصيًا، مثل طبيب أمراض جلدية. فكر في تجربة الطب البديل. اذهب إلى معالج نطق.
https://www.wikihow.com/Cure-Exfoliative-Cheilitis https://www.wikihow.com/Cure-Exfoliative-Cheilitis https://www.wikihow.com/Cure-Exfoliative-Cheilitis
Treating Exfoliative Cheilitis Yourself Assessing Your Condition Seeking Professional Treatment