ملاحظة تغيرات في سلوكه مراقبة تصرفاته التفتيش في أشيائه
هل بدأ في ممارسة الرياضة وارتداء ملابس أفضل والعناية بنفسه أو استخدام عطر جديد فوّاح؟ على الرغم من أن تحسين النفس من خلال اللياقة البدنية والحلاقة هي خيارات صحية، ضعي في اعتبارك أن محاولاته لتحسين مظهره الخارجية قد تكون من أجل شخص آخر. إذا كان زوجك يخلد إلى الفراش في التاسعة وفجأة بدأ في السهر خارج المنزل طوال الليل أو التسلل في المنزل ليلًا، قد تكون تلك علامة على خيانته. بشكل مشابه، إذا كان عادةً ما يلتزم بروتين معين من الذهاب إلى صالة الرياضة في الصباح أو العودة إلى المنزل في تمام الخامسة، وينام الآن لفترة أطول أو يبقى في مكتبه إلى فترة متأخرة، قد تشير تغيرات جدوله اليومي إلى أنه كان يقضي الوقت في مكان آخر أو مع شخص آخر. إذا كان شريكًا داعماً ومنتبهًا ويسألك عن يومك ويستمتع معك بمحادثات مطولة على طاولة العشاء ثم بدأ فجأة في أن يبدو غير مهتم بيومك أو يتململ من المحادثات الطويلة معك، قد تكون تلك علامة على توجيه اهتمامه أو تواصله إلى امرأة أخرى غيرك.  قد يفقد زوجك أيضًا الاهتمام بالنشاطات اليومية كقضاء الوقت مع الأطفال أو الإصلاحات المنزلية أو قص أعشاب الباحة الخلفية، إلخ. قد يقضي فترات مطولة على هاتفه لإرسال الرسائل النصية أو على الحاسوب في صفحات الدردشة الخاصة أو صفحات وسائل التواصل الاجتماعي. إذا لاحظت أن استخدامه لهاتفه أو حاسوبه زاد بشكل ملحوظ أو إذا أصبح أكثر سرية بشأن هاتفه أو حاسوبه، قد تكون تلك علامة تحذيرية. ربما لاحظت انحدار في علاقتكما الجنسية أو ارتفاع شهوته الجنسية بشكل غريب ومفاجئ مع ظهور تفضيلات جنسية جديدة أو رغبته في القيام بأشياء لم تختبريها معه من قبل.  قد تبدئي في التفكير في المكان الذي تعلم في حركات جنسية معينة والسبب وراء تلك التفضيلات الجديدة في الفراش. قد يكون السبب هو اختباره لتلك الأشياء مع امرأة أخرى. قد تلاحظي أيضًا انخفاض شهوته الجنسية أو رفضه لمحاولاتك في التقرب منه جنسيًا بأعذار مثل "أنا متعب" أو "دعينا نقوم بذلك في ليلة أخرى." إذا افتعل الكثير من الشجارات أو استاء منك لسبب تافه لم يكن يستاء بشأنه من قبل أو إذا تصرف بطريقة دفاعية عندما تسألينه عن الليلة التي قضاها مع أصدقائه، قد تكون كل تلك العلامات علامة على خيانته. قد تعكس التغيرات السلوكية التي تتضمن الغضب الموجه لك شعوره بالندم من الخيانة أو الخوف من أنك قد تكتشفي أمر علاقته. هل يترك المنزل ويحصل على بعض المساحة ثم يعود ويعتذر؟ أم يتجاهلك ولا يحاول أن يعتذر أو يظهر ندمه على الكلمات الجارحة التي قالها لك؟ إذا اعتدت تسامحه وتغاضيه عن الخلافات وتغير ذلك الآن، قد تكون تلك علامة تحذيرية أخرى. يجب أن تتذكري أن صراع حبيبك الداخلي لا علاقة له بك وما هو إلا انعكاس لمخاوفه وقلقه الداخلي. حاولي ألا تأخذي غضبه تجاهك على محمل شخصي أو تضغطي على نفسك لجعله يسامحك او ليتحسن شعوره حيث قد يكون ندمه نابعًا من شعوره بالذنب تجاه خيانته لكِ. سيساعدك ذلك على جمع الدلائل على خيانته وتحديد الأوقات والتواريخ والأعذار التي ساعدته على الكذب عليك بشأن علاقته. عادةً ما يغير الزوج الخائن أقواله ويلقي باللوم على ذاكرتك أو ينكر اتهاماتك، لذا يعد تسجيل سلوكياته أمرًا ضروريًا. يعطيك هذا المقال المهارات اللازمة لتحديد ما إذا كان حبيبك كاذبًا. أغلب الناس يفشلون في الكذب، لذا قد تتمكني من إجباره على الاعتراف بخيانتك إذا استخدمت التقنية الصحيحة لكشف كذبه. لاحظي أنه قد يبدأ في العمل إلى وقت متأخر فعلًا إذا شعر أنك تشكين في سلوكياته. إذا فعل، ستحتاجين إلى العمل بشكل مكثف وحذر للحصول على دليل خيانته لك. إذا لاحظتِ تغيرًا في سلوكياته، من الممكن أن يكون ذلك نابعًا عن مشاكل نفسية داخلية كالاكتئاب أو الحزن أو اضطراب القلق الحاد لا بسبب خيانته. يساعد التحدث معه عن شكوكك بدلًا من اللجوء إلى إجراءات متطرفة كمراقبته أو هتك خصوصيته على إظهار اهتمامك بشأن علاقتكما ورغبتك في إنجاحها. هناك الكثير من برامج التجسس الراصدة للوحة المفاتيح مثل سباي بال على الإنترنت للتحميل ويمكن تثبيتها على حاسوبه دون اكتشافه لعمل البرنامج في الخلفية. يسجّل هذا النوع من البرامج معلومات مثل كلمات السر والرسائل الإلكترونية والصفحات التي زارها أو تسجل فيديو لحبيبك وهو يستخدم الحاسوب، لكن ضعي في اعتبارك أن أغلب تلك برامج التجسس غير قانونية لذا احذري أثناء تحميلها. لاحظي أيضًا أن حبيبك قد يكتشف وجود برنامج رصد لوحة المفاتيح أو شاشة التسجيل لذا احرصي على تحميل برامج عالية الجودة تبقي ملفاتها مخفية وبكلمة سر. ما زال بإمكانه اكتشاف تلك البرامج لكن بصعوبة بالغة؛ لكن يمكن جعل برنامج التجسس مخفيًا تمامًا للمستخدم وللمشغل. لن تحتاجي في الغالب الخيار الأخير إلا إذا كان حبيبك مهندس حاسوب خبير أو متمرس في أمور القرصنة الإلكترونية. إذا كنت تحاولين الإمساك بحبيبك أثناء ارتكابه للخيانة، ضعي جهاز تسجيل الموقع أسفل سيارته وراقبي تحركاته حتى تتمكني من الإمساك به إذا كان يخونك في فندق مغمور على جانب الطريق. يمكن استخدام تطبيق "ابحث عن هاتفك" للبحث "عن حبيبك الخائن". إذا كان بإمكانك الدخول على حساب آي كلاود الخاص بحبيبك، يمكنك مشاهدة هاتفه يتحرك بالوقت الحقيقي لمقابلة شخص آخر. يمكنك استخدام هذا الحساب للبحث على مواقع الإنترنت المختصة بالخيانة الزوجية لمعرفة ما إذا كان زوجك لديه حساب على تلك المواقع أو يستخدمها لترتيب أمر الخيانة. يمكنك الإيقاع بحبيبك في فخ عن طريق إنشاء حساب مزيف على الفيسبوك ثم البدء في مغازلته واستدراجه على مدار فترة من الوقت وملاحظة مدى استجاباته لكِ. إذا بدأ في إرسال صور عارية أو حاول أن يرتب معك موعدًا للقائه في فندق، فهو ليس مخلصًا لك. على الرغم من أن ذلك هو أوضح خيار إلا أنه يحتاج إلى بعض التخطيط والترتيب من جانبك، فهي طريقة أخرى للإمساك بحبيبك متلبسًا. قولي له أنكِ ذاهبة لتصفيف شعرك أو لقاء صديقة ثم راقبيه من جانب الشارع أو من سيارتك لملاحظة ما إذا كان يستغل غيابك للقاء شخص آخر. لاحظي أنه أخطر خيار لأنه يتضمن الكذب على زوجك ثم التربص له حتى يقع في الخطأ. هناك بعض المحققين السريين المرخصين للمراقبة ولديهم المعرفة الكاملة بأفضل طرق التجسس القانونية لاكتشاف دلائل الخيانة.  إذا كنتِ في علاقة طويلة المدى حيث ترتبط حساباتكما المالية ببعضها أو إذا كان ربط الحسابات قانونيًا نتيجةً لزواجكما يفضل تعيين محقق سري. ابحثي عن محقق سري مختص بالتحقيقات المتعلقة بالخيانة. لاحظي ما إذا كان يتحدث لفترات طويلة على الهاتف في أوقات غريبة من الليل أو يتلقى رسائل نصية من فتيات أخريات. قد يتطور الأمر إلى تغيير سلوكياته أثناء التحدث في الهاتف كطلب الخصوصية أو المساحة عند التحدث مع شخص آخر أو غلق الهاتف فور دخولك إلى الغرفة أو المماطلة عندما تسألينه عمن يتحدث معه على الهاتف.  إذا أمكنك الحصول على فاتورة هاتفه (ورقية أو على الإنترنت) يمكنك النظر إلى كل المكالمات التي أجراها خلال الشهر مما يعطيك فرصة للتحقق من وجود أي مكالمات طويلة في أوقات غريبة أو مكالمات كثيرة مع رقم معين لا تعرفينه.  يمكنك محاولة التحقق من رسائله الهاتفية وبريده الصوتي أيضًا، لكن احذري لأنه قد يكتشف تفتيشك فيها بسهولة. يفضل التحقق من هاتفه أثناء الاستحمام أو عندما يخرج للسير ويترك هاتفه في الشاحن.  إذا كان حبيبك يفقد هاتفه بشكل متكرر، يمكنك أن تأخذي الهاتف وتدعيه يظن أنه فقده. يمكنك بتلك الطريقة أن تتحققي ممن يتصل به أو يراسله بشكل يومي. انتبهي إلى السلوكيات السرية أو المتسللة عند استخدام الحاسوب أو إذا أصبح دفاعيًا أو ابتعد عنك إذا استخدمت حاسوبه أو سألتيه عما ينظر إليه على الشاشة.  قد تكون تلك علامة على رغبته في الحد من دخولك على حاسوبه وإخفاء أشياء على القرص الصلب أو تاريخ المتصفح. حاولي أن تدخلي على حاسوبه عندما يكون خارج المنزل وتحققي من القرص الصلب ووجود ملفات مخفية بصور مع فتيات أخريات بالإضافة إلى رسائل الحب. ابحثي عن طريقة للبحث عن ملفات الحاسوب المخفية في برنامج ويندوز لتتمكني من ذلك. يمكن أن يتمثل ذلك في بريده الإلكتروني أو الفيسبوك أو الإنستجرام أو حسابات الرسائل النصية السريعة. يستخدم الخائن الإنترنت للاستمرار في سلوكياته المتسللة خاصةً إذا كان متخوفًا من تحققك من هاتفه أو مراقبة مكالماته.  يلجأ بعض الأزواج إلى بعض مواقع الإنترنت المصممة خصيصًا للخيانة. ابحثي في تاريخ المتصفح الخاص به لمعرفة ما إذا كان زار أيًا من تلك المواقع. يقوم بعض الخائنين بإنشاء حسابات سرية على الفيسبوك للبحث عن أشخاص يمكن التواصل معهم أو لقائهم وخيانتك معهم، لذا تحققي مما إذا كان قد حفظ أو زار أي حسابات أو صفحات معينة على الفيسبوك عدة مرات.  يمكنك أيضًا البحث عن حسابات زوجك المخفية على الإنترنت باستخدام خدمات مثل سبوكيو أو رابليف.  هناك بعض المواقع الإلكترونية المصممة خصيصًا لكشف "الكاذبين والخائنين والأوغاد" عن طريق نشر قصص الرجال الخائنين كتحذير للنساء الأخريات من الزوج السيء. حاولي أن تفكري في المكان الذي قد يخفي فيه أشياؤه الخاصة أو الأشياء التي لا يودك أن تريها.  تحققي من الدلائل المادية على خيانته للتأكد من أنك لم تسيئي فهم الرسالة أو الغرض وأنه مجرد غرض لطيف لا رومانسي؛ فلا يعني احتفاظه بصورة صديقته السابقة أو رسائل حبه الأول الغرامية أنه يخونك. يجب الحصول على دليل مادي ملموس ومؤكد لخيانته قبل مواجهته، لذا افحصي أي رسائل أو هدايا أو صور بحذر شديد.
لاحظي ما إذا أصبح أكثر اهتمامًا بمظهره الخارجي عن المعتاد. لاحظي تغيّر مواعيد نومه أو جدوله اليومي. اسألي نفسك ما إذا كان يبدو منعزلًا أو مشتتًا. لاحظي أي تغيرات أو اختلافات في حياتكما الجنسية. لاحظي ما إذا أصبح ينفعل ويتصرف بدفاعية بسهولة وبشكل متكرر. انتبهي إلى طريقة تعامله مع أعقاب الخلافات. اكتبي أي تغيرات مقلقة في سلوك حبيبك. اقرئي كيفية كشف الكذب. جربي التحدث معه عن شكوكك. حمّلي برامج التجسس على حاسوبه. ضعي شاشة تتبع الموقع على سيارته أو على هاتفه. أنشئي حسابًا مزيفًا على موقع تواصل اجتماعي. رتبي له الفرصة المثالية ليخونك. ضعي خيار المفتش السري في عين الاعتبار. لاحظي نشاطه على الهاتف المحمول. لاحظي ما إذا كان قد غير كلمات سر الحاسوب أو نقل حاسوبه إلى منطقة أو غرفة خاصة. تحققي من حساباته على وسائل التواصل الاجتماعي. فتشي شقته أو جانبه من السرير للتحقق من وجود أي رسائل غرامية أو هدايا أو صور.
https://www.wikihow.com/Catch-a-Cheating-Boyfriend https://www.wikihow.com/Catch-a-Cheating-Boyfriend https://www.wikihow.com/Catch-a-Cheating-Boyfriend
Noticing Changes in His Behavior Monitoring His Activity Looking Through His Things