إشعال لهيب الرومانسية من جديد مساعدة زوجتك في المنزل الاستمتاع بوقتكما سويًا
يمنح المدح زوجتك شعورًا جيدًا تجاه نفسها، لذلك فكر في المديح الذي كنت تقوله لها عندما كنتما مخطوبين وقل لها مثله وأخبرها لماذا لا زلت تحب تلك الأشياء فيها أكثر من ذي قبل.  ابدأ يومك بمديح زوجتك وأخبرها كم هي جميلة وكم أنت محظوظ لوجودها في حياتك في بداية اليوم. كن مثابرًا إذا رفضت مجاملتك أو قللت من شأنها لأنها تشعر أنك غير صادق في كلامك ولا تتوقف عن فعل ذلك، بل أخبرها بنفس الشيء مرة أخرى وأنت تنظر في عينيها ثم احتضنها لتعرف أن كلامك نابع من القلب. أحد طرق مدح الزوجة غير المباشرة هي التوقف عن مدح سيدات أخريات. لا تظن أبدًا أن نظرة واحدة أو كلمة عن امرأة أخرى لن تضر في شيء بل على العكس فإنه يجرح مشاعرها، لذلك صب تركيزك على زوجتك وهي سوف تقدّر ذلك جدًا. امتدحها أمام الآخرين، فإذا سمعتك بنفسها ستعشقك وإذا لم تكن موجودة وأخبرها آخرون عما قلته ستقدره بشدة. لا يعني ذلك أنه ينبغي عليك أن تخرج لتشتري لها مجوهرات أو ملابس أو حقيبة باهظة الثمن، لكن شيء ينم عن الحب مثل أن تدلّك لها ظهرها أو تبعث لها بباقة زهور في مكان عملها أو تحضّر لها حمامًا دافئًا حيث تملأ حوض الاستحمام بالزهور.  اشتر لها رداء استحمام ترتديه بعد الاستحمام بماء دافئ. امنحها بعض الوقت بمفردها كي تسترخي وتفعل ما تحتاج لفعله لنفسها. اطبخ لها وجبتها المفضلة، بحيث يكون كل ما عليها فعله أن ترتدي شيئًا جميلًا وتجلس إلى المنضدة بينما تفعل أنت الباقي. اشتر لها خفّين ترتديهما في المنزل. أعد رحلة خلوية تذهبا فيها سويًا حيث تكون المناظر خلابة ومريحة للنفسية. دائمًا ما تحب السيدات أدوات الاستحمام ذات الروائح الجميلة. اشتر لها بعض منتجات الاستحمام وأعدّ لها حمامًا دافئًا بالزهور ثم جهز لها رداء الاستحمام والخُفّين لترتديهما فور خروجها. الشوكولاتة تنجح دائمًا بالطبع. السيدات يحببن أن يتسلمن رسائل غرامية من الرجال الذين يحبونهن  وبالطبع فإن الخطاب الغرامي يعد شيئًا نادرًا وغير مألوف في أيامنا هذه، لذلك سيكون إرسال رسالة نصية لها أو رسالة على الفيسبوك تقول لها فيها "أنا أفكر فيكِ" أمر جيد، لكن كتابة ذلك على ورقة بخط يدك وتضعها في ظرف تكتب عليه اسم زوجتك سيعد لفتة خاصة جدًا وستعتبره هي هدية خاصة.  اكتب أجمل الكلمات الرومانسية التي تتميز بها على ورق نظيف ثم عطّره بالعطر الذي تفضله زوجتك وكن رومانسيًا واكتب لها خطابًا غراميًا كل أسبوع طوال العام. لا تقتبس كلامًا وجدته على صفحات الإنترنت واحرص على أن يكون كلامك صادقًا ونابعًا من قلبك بحيث تعبّر به عن تقديرك لزوجتك ووصف مشاعرك تجاهها، فهذه الطريقة ستجعل خطابك خاصًا بها. جرّب كتابة الشعر. حتى وإن لم تكتب شعرًا من قبل، ستقدّر زوجتك المجهود الذي بذلته فيه. لا يعني ذلك أن تفعل الشيء التقليدي بدعوتها للعشاء ثم الذهاب إلى السينما، بل جرّب شيئًا جديدً او ملهمًا أو حتى مغامرًا يصبح ذكرى رومانسية لآخر العمر.  جرب أن تفعل شيئًا تلقائيًا وبه مغامرة مثل أن تأخذ زوجتك إلى المطار دون أمتعة أو معرفة وجهتكم حتى افعل شيئًا ملهمًا مثل المشاركة في نشاط جديد مثل النحت أو التزحلق على الرمال أو احضروا جلسات تدليك سويًا. جرّب شيئًا جديدًا مثل ركوب المنطاد أو ركوب الخيل أو تسلق الجبال. أفضل شيء في الزيجات طويلة العمر هي أن الزجين يكوّنا ذكريات جميلة كثيرة، فلا تترك تلك الذكريات مسجونة في الصور وعامل زوجتك وكأنها خطيبتك من جديد.  خذا رحلة تغوصا فيها إلى حيث تقابلتما أول مرة، ثم قبّلها وامدحها مثلما كنت تمدحها في الماضي حتى تحصل على رضاها، ثم زورا المطعم الذي تغديتما به أول مرة أو أول سينما شاهدتما فيها فيلمًا سويًا. اجلسا سويًا وشاهدا فيديو حفل زفافكما وقل لها كم كانت جميلة في هذا اليوم المميز وقل لها كم أنها لا تزال جميلة حتى يومنا هذا. الكثير من الناس يقعوا في فخ عدد المرات التي يقومون فيها بالجماع أو أنهم حتى ينشغلوا بأعمالهم أو أطفالهم أو أي مسؤوليات أخرى حتى أن الجماع يصبح مهمة يؤديها الزوجان. لذلك حاول أن تفعل ذلك مرة واحدة أسبوعيًا حتى تبطيء من وتيرته وتصبحا في شوق أكبر لبعضكما البعض فتصبحا أقرب وأكثر حميمية من ذي قبل بأن تقضيا وقت عالي الجودة سويًا في غرفة النوم وأظهر لها كم أن جماعها لا زال شيء مهم جدًا بالنسبة لك.  الحقيقة أنه لا يوجد مقدار صحيح من الجماع في الزواج لذلك ركز على الكيف بدلًا من الكم إذا كنت تحاول أن تجعل زوجتك تحبك من جديد وركز على كل الأفعال التي تظهر لزوجتك أنك تقوم معها بفعل الحب بدلًا من مجرد جماعها. وبالرغم من أن إضاءة الشموع بعد إعطاء زوجتك حمام ساخن مع تشغيل موسيقى هادئًا سيكون بداية رومانسية جدًا إلا أن جودة الجماع لا ينبغي بالضرورة أن تلك بتلك الرومانسية بل الأهم أن تقضي وقتًا حميميًا مع زوجتك وتشعرها برغبتك فيها وحبك لها. ولتمارس النظافة والعادات الصحية دائمًا لأن زوجتك ستكون فخورة بوجودها بجانبك أكثر إن كنت مهندمًا في مظهرك ورائحتك جميلة، كما أنها ستقدّر جدًا إن حافظت على لياقة جسدك أيضًا. فاستحم كل يوم وارتد ملابس نظيفة واغسل أسنانك ومشط شعرك.  يعني هذا أن تنظف مكانك أيضًا، فألقِ بالملابس المتسخة في سلة الملابس ونظّف الحوض بعد حلاقة ذقنك. انتبه لتصرفاتك فالزواج لفترة طويلة يجعل الشخص يشعر بالأمان والراحة حتى أنه يتعامل ببعض الاستهتار لكن ذلك خطأ كبير، فانتبه وقل "آسف" عندما يقوم جسدك بوظيفة مثل التجشؤ أو إخراج الغازات. إذا كانت زوجتك هي من يقوم بالتنظيف بشكل أساسي فخصص بعضًا من وقتك للتدخل ومساعدتها، فالوقت الذي ستوفره لها بقيامك بمهمة أو اثنتين من مهام التنظيف ستمنحها بذلك وقتًا تفعل شيء تستمتع هي به كما أنها ستقدّر اهتمامك وقيامك بدور فعال في المحافظة على نظافة المنزل.  تتضمن الأعمال المنزلية أيضًا الاعتناء بالأطفال الصغار وغسيل أسنانهم وأخذهم لقضاء حاجتهم وتمشيط شعرهم ومساعدتهم في ارتداء ملابسهم وتناول فطورهم فكل تلك الأشياء تستنفذ الوقت، لهذا فإنها ستكون ممتنة لك للغاية إن استطعت تولّي بعض تلك المسؤوليات عنها ليومين في الأسبوع لأنك توفر لها بعض الوقت لنفسها كما أنك تهتم بأطفالكما كأب. إذا كان لديكما حيوان أليف ولم يكن الاعتناء به من مسؤولياتك فحاول أن تقوم بهذه المهمة وتعتني أنت بالحيوان الأليف لفترة فهذا الأمر سيسعد كلًا من زوجتك والحيوان نفسه. اغسل الأطباق لعدة أيام بالأسبوع او قم بتلميع الفضيات أو الاثنين معًا! وحاول أن تفعل الشيء نفسه مع غسيل الملابس أو كيّها حتى لا يتعين على زوجتك فعل كل ذلك وحدها. أعلمها أنك تقدّر كل المجهود الذي تقوم به في المنزل. الأعمال المنزلية ليست ممتعة على الإطلاق، هذا بالإضافة إلى العناية بالأطفال واحتياجاتهم وتوصيلهم وشراء احتياجات المنزل، أضف إلى كل ذلك أنها يمكن أن يكون لديها وظيفة بالفعل. لذلك ينبغي أن تمدح زوجتك وتخبرها كم أنك منبهر باستطاعتها القيام بكل تلك المهام في آن واحد.  الاعتراف بمجهود زوجتك أمر مهم جدًا خاصةً أنها لا تحصل على راتب أو حوافز أو ترقيات أو حتى إجازات من أعمالها المنزلية كزوجة وأم، لذلك فهي تستحق كل التقدير على دعمها لكل أفراد العائلة. اعترف بمساهمات زوجتك وأهميتها بأن تقول لها أنها هي السبب في أنك تسمي هذا المكان الذي تقطنا به "بيتنا" وليس "منزلنا"، فهذا سيثبت لها كم أنها تجتهد وتعطي من قلبها وجهدها ووقتها كي تجعله بيتًا دافئًا تعيشا فيه بهدوء. الأشياء الصغيرة تكون أحيانًا السبب في حدوث أشياء كبيرة، لذلك لاحظ إذا قامت زوجتك بعمل قصة جديدة بشعرها أو ارتدت قطعة إكسسوار جديدة أو غيرت من مكونات أكلة تقليدية فسوف تسعد بأنك تهتم بها بدرجة كافية حتى أنك تلاحظ عندما تفعل شيئًا مختلفًا.   يمكنك أيضًا أن تفعل أشياء أخرى صغيرة مثل أن تمسك يد زوجتك وأنتما ذاهبان للتمشية أو ضع ذراعك حول خصرها وأنتما جالسان تشاهدان التلفاز، فرسائل الحب الصغيرة تلك تجعل زوجتك ترى كم أنك تحبها وتهتم بها وسعيد بوجودها معك. لا تنسَ أن تقول "شكرًا" وتذكر أنك وإن كنت متزوجًا بها فهذا لا يعني أنها ليست امرأة أو إنسان فقول شكرًا يظهر العرفان والتقدير على مجهودها. التواصل من أهم عوامل ازدهار أي علاقة زوجية والاستماع لزوجتك هو أحد أهم أدوات فهم أفكار وقرارات واهتمامات زوجتك وكن مستمعًا فعالًا في المرة القادمة التي تريد أن تتحدث معك فيها عن أشيائها المفضلة استمع لها بكل إنصات وستقدّر لك ذلك، كما أن الاستماع يبين لها أنك تأخ ما تقوله لك بجدية ولا تستهتر بها.  انظر في عينيها بينما تتحدثا في أي شيء بشكل عام وانتبه لها بكل حواسك وصدّقها فيما تقول. كما أن الاستماع يبين أنك تحاول أن تفهمها بعمق أكثر، هل تتذكر كيف كنت مهتمًا بكل شيء تقوله عندما كنتما خطيبين؟ إذن حاول أن تعيد ذلك اللهب وتجعلها متحمسة بشأنك من جديد وتعاطف مع ما تقول. أظهر لها أنك تركز في كلامها بحق من خلال لغة جسدك وكلامك، مثل الاستمالة إليها عندما تتحدث والنظر في عينيها والإيماء برأسك والإمساك بيدها وقول: "نعم" أو "أنا أوافقك الرأي" وسؤالها عن أشياء قالتها عندما تتوقف عن الحديث. الإخلاص للزوجة مثله مثل الثقة كلاهما من دعائم أي زواج سعيد وطويل المدى، فإذا خنت أيًا منهما وسيكون مستحيلًا أن تستعيده مجددًا، لذلك أخلِص لزوجتك بعواطفك وجسدك لأنها تحتاج الاثنين.  الإخلاص لزوجتك يعني أنك ستكون متواجدًا لأجلها بروحك وجسدك وقتما احتاجت إليك وستعلم هي أنك ستكون بجانبها وتدعمها بالقول الطيب والفعل في وقت الأزمات. الإخلاص يعني أيضًا أن تفي بوعودك ولا تفعل أي شيء ينتقص من كلماتك أو يخيب أملها فيك. احترم مواطن ضعف زوجتك وحاول أن تعوضها عن مواطن الضعف تلك مثلما تعوض هي مواطن ضعفك، فالإخلاص لزوجتك يعني ألا تهينها أو تغضب منها بسبب مواطن ضعفها. لا تقل عن زوجتك إلا ما طاب من الحديث أمام الآخرين وبالطبع يمكنك أن تشارك أحد أصدقائك الأقرباء همومك، لكن لا تقل كلامًا سيئًا عنها أبدًا فالزوج المخلص لا يسيء إلى زوجته في غيابها. أحد أهم عوامل التخطيط لعلاقة طويلة الأمد هي وضع أهداف مشتركة طويلة المدى، فطالما كنتما تعملان كزوجين على تحقيق أهدافكم سويًا كلما زادت فرصتكما في البقاء سويًا والحفاظ على زواجكم لفترة طويلة. فهل تريدا الانتقال لمنزل أكبر؟ أم تريدا بناء جزء آخر تكبّرا به بيتكما؟ هل تريدا أن تذهبا في إجازة في مكان استوائي أو غريب؟ فأحيانًا تتوه منا تلك الأهداف عندما ننشغل بالحياة فاجلس مع زوجتك وأعيدا وضع الأهداف التي تريدا تحقيقها سويًا سواء على المدى القريب أو البعيد.  حاول أن يجلس كل منكما وحده في بادئ الأمر ويكتب الأهداف التي يفكر فيها ثم اجتمع مع زوجتك عندما تنتهيان وقارنا ما كتبتماه، فهل هناك أهداف مشابهة لبعضها أو مثلها تمامًا؟ فاجعل تلك الأهداف "أهدافًا مشتركة". كما أن إعادة تحديد الأهداف مع زوجتك ستحدد الاتجاه الذي ستسلكانه خلال السنوات القادمة وهذا سيبين لها أنك تهتم بنجاح زواجكما ويثبت لها أنك تخطط لأن تظل معها طوال العمر. هذا بالإضافة إلى أنك عندما تتشارك مع زوجتك في أهدافًا طويلة المدى سيضفي ذلك على علاقتكما جدية ونضج مما سيجعلها تهتم بك بشدة. احتفلا بالنجاح كلما أنجزتما شيئًا أو حققتما هدفًا سويًا فهذا شيء حققتماه معًا كزوجين وينبغي الاحتفال به. الأمان له عدة جوانب مثل الأمان الجسدي والأمان المادي والأمان العاطفي ولا يتحتم أن يعني ذلك أن تذهب لصالات "الجيم" الرياضية كي تكتسب العضلات التي تدافع بها عن أسرتك إذا تعدّى أحد عليكم، لكن يعني أن تدعم زوجتك وتكون بجانبها في أي وقت تحتاج إليك فيه.  استثمر وقتك واهتمامك في زوجتك وأطفالك فهذا سيجعلهم يشعرون بالأمان أكثر فيما يتعلق بعلاقتكم ببعضكم البعض كما أنه يجعل من الأسرة فريق عمل واحد. وفر لزوجتك الأمان بأن تكون حازمًا. التواصل مع زوجتك بطريقة جدية سيجعل كليكما تشعران بالرضا والراحة في التعامل مع بعضكما بتعزيز الصدق العاطفي والتعبير عن مشاعركما بوضوح وطلب رأي زوجتك وإعلامها باحتياجاتك بطريقة مهذبة تخلو من التهديد. أظهر لزوجتك أنك ستتواجد بجانبها سواء في السراء أو الضراء، فعندما تكون قوي بحيث تستطيع الاعتماد عليك سيوفر لها الأمان العاطفي، فاحمِها ولا تسمح لشخص آخر يقول لها شيئًا يجرحها أو يحط من شأنها. واجعلها تشعر بالأمان والحماية معك دائمًا.  كن متفهمًا عندما تمر زوجتك بوقت عصيب أو بأزمة سواء في المنزل أو العمل واحرص على أن تحتضنها وتقول لها أنك تحبها وأن كل شيء سيصبح على ما يرام، فتلك الأشياء ستجعلها تقع في حبك مرة أخرى. كن طيبًا مع الآخرين أيضًا، فالنساء يحببن أن يرين أزواجهن كرماء وصبورين ومتفهمين؛ وعندما تفعل ذلك مع الآخرين سيشع ذلك دفئًا في قلبها من ناحيتك. كلنا يحتاج لمساحته الخاصة به حتى زوجتك، لأنها غالبًا ما تقوم بمهمة مزدوجة بالعناية بالأطفال والمنزل بالإضافة إلى وظيفتها، فامنحها بعض المساحة بالعناية بالأطفال أو أخذهم للتنزه طوال اليوم وإعطائها الحرية لتفعل ما تريد في ذلك اليوم حتى وإن كان مجرد الاستلقاء في المنزل ومشاهدة التلفاز.   شجع زوجتك على الخروج مع صديقاتها حتى تسترخي قليلًا وتتخلص من ضغوط الحياة اليومية. شجعها على أن تمارس هوايتها مما سيجعلها تركز على شيء آخر لنفسها بجانب الأسرة التي تركز عليها طوال الوقت. سواء كانت لديكما مشاكل خطيرة كزوجين أو كنتما تحتاجان فقط لطرف ثالث تتحدثا معه عن مشاكلكما اليومية فستعد استشارة أخصائي العلاقات الزوجية طريقة جيدة للتعرف على مشاكلكما وحل أي نوع من أنواع الخلاف في علاقتكما. كما أن العلاج هو أحد الطرق التي تتواصل بها مع زوجتك وتبين لها أنك تهتم بأدق تفاصيل حياتكما.   الاستشارات الزوجية تعد خطوة جدية لتقوية الروابط بينكما وفهم زوجتك بشكل عام في أي وقت وليس في وقت الأزمات فقط. يمكن للعلاج أن يدرّبكما على المهارات التي تحتاجاها من أجل تقوية زواجكما مثل التواصل المكشوف وحل المشاكل وكيفية مناقشة الآراء المختلفة. كما أن حضور جلسات الاستشارة الزوجية سيساعدكما على تحليل الأشياء الإيجابية والسلبية في علاقتكما وتحديد مصدر الخلاف.
امدحها. دللها. اكتب لها رسالة غرامية. خطط لموعد غرامي. اذهبا في رحلة في الذاكرة. ركز على جودة الجماع. حافظ على نظافتك. ساعدها في الأعمال المنزلية. لاحظ واهتم بعملها. لاحظ الأشياء الصغيرة. استمع لها. أظهر لها الإخلاص. ضعا أهداف مشتركة. وفر الشعور بالأمان. كن قويًا من الناحية المعنوية. امنحها مساحتها. حاولا إيجاد السعادة والحب من خلال العلاج النفسي.
https://www.wikihow.com/Make-your-Wife-Fall-in-Love-With-You-Again https://www.wikihow.com/Make-your-Wife-Fall-in-Love-With-You-Again https://www.wikihow.com/Make-your-Wife-Fall-in-Love-With-You-Again
Rekindling Romance Helping Around the House Feeling Good Together