الاستفادة من المنتجات الصحية الحفاظ على قوة أظافرك تجنب العادات السيئة
يساعد المرطب أظافركِ على التعافي بعد وضع الطلاء الجل الذي ينتزع الرطوبة الطبيعية منهم. يمكنكِ شراء مرطب الأظافر من متجر أدوات التجميل المحلي. ضعي المرطب على أظافركِ والبشرة حول الأظافر يوميًا للحصول على أفضل النتائج.  ابحثي عن كريم تقوية للأظافر والبشرة حول الأظافر، على أن يحتوي الكريم على الببتيدات التي ترطب وتقوي الأظافر. ضعي المرطب بعد كل مرة تغسلين فيها يديكِ، لأن غسل اليدين يجفف الأظافر. تأكدي من التخلص من المياه جيدًا بعد غسل يديكِ للتقليل من جفاف أظافركِ. انقعيها في الحليب الساخن لتبييضها والتخلص من بقايا ألوان الطلاء المترسبة عليها. ستمتص أظافركِ العناصر المغذية الموجودة في الحليب وستصبح أقوى مع الوقت.  دفئي الحليب في وعاء واستخدمي كمية مناسبة لغمر أظافركِ فيها بالكامل. يمكنكِ وضع الحليب في الميكروويف أو تسخينه على الموقد. يجب أن يكون الحليب دافئًا عند لمسه، ولكن تجنبي تسخينه للغاية لدرجة لا يمكنكِ عندها وضع أصابعكِ فيه. انقعي أظافركِ في الحليب لمدة 5 دقائق ثم اشطفيها وجففيها جيدًا. رطبي أظافركِ بعد الانتهاء. بعد وضع طلاء الأظافر من نوع الجِل، قد تصبح أظافرك غير متساوية وبها العديد من النتوءات. استخدمي مبرد الأظافر لتسويتها، مع التركيز على النتوءات والجلد الزائد حولها. كرري ذلك كل يومين إلى أن تتعافى أظافرك. يحسّن برد الأظافر من الدورة الدموية ويعزز قوة الأظافر. يمكنكِ شراء هذه القفازات من متجر مستلزمات التجميل أو عبر الإنترنت. تقوي هذه القفازات الأظافر بشدة بعد إزالة الطلاء الجل. استخدمي القفازات للوقت الموصى به على العبوة أثناء القيام بنشاطاتك الترفيهية المعتادة مثل القراءة ومشاهدة التلفاز. هذا الاختيار مثالي إذا لم تفضلي الأظافر المطلية. بدلًا من استخدام ألوان براقة لطلاء الأظافر، ضعي مقوي الأظافر الشفاف على أظافركِ أو استخدمي ألوان مناسبة تحتوي على تركيبات مقوية للأظافر. يمكنكِ شراء هذه المنتجات من متجر مستحضرات الجمال المحلي؛ ابحثي عن منتجات مقوية للأظافر مكتوب عليها "لمشاكل الأظافر". إذا تركتِ أظافرك تنمو وتطول بسرعة بعد إزالة الطلاء الجل، ستكون عرضة للتكسر أو التمزق. التزمي بقص أظافرك أثناء فترة تعافيها من الطلاء الجل. اجعلي أظافركِ دائرية لأن هذا الشكل يبقيها قوية. احرصي أيضًا على صقل وبرد الأظافر برقة وفي اتجاه واحد وليس بقوة وفي اتجاهين مختلفين. إذا لم تتعافَ أظافركِ بسرعة كما تريدين، استخدمي طلاء أظافر آخر. أخبري المتخصصة أنكِ تبحثين عن حل لحماية أظافركِ من التضرر وستخبرك بالحل المثالي لإبقاء أظافركِ قوية أثناء التعافي. تؤثر عادات تناولكِ للطعام على قوة أظافركِ، لذا اهتمي بالأمر بعد وضع الطلاء الجل. تأكدي من تناولك لكميات كافية من البروتين والبايوتين والكالسيوم.  منتجات الألبان مصدر رائع للبروتين والكالسيوم، بينما تمدكِ الخضراوات الورقية مثل السبانخ والكرنب بكميات وفيرة من الكالسيوم. أثبتت بعض الأدلة أن حلوى الجيلاتين Jell-O تجعل الأظافر تنمو بشكل أسرع، لذا احرصي على تناولها إذا كنتِ تحبينها. إذا بدأ طلاء الأظافر في التقشر أو التصدع، قد يغريكِ لتقشيره. رغم ذلك، يسبب هذا المزيد من الضرر لأظافركِ. إذا وددتِ إزالة طلاء الأظافر، حددي موعدًا جديدًا مع المتخصصة أو أزيليه بحرص بنفسكِ. قد يكون من الممتع وضع هذا النوع من الطلاء، إلا أن استخدامه بكثرة سيؤذي أظافركِ بشدة. أريحي أظافركِ لفترة إلى أن تتعافى تمامًا. فكري في وضع طلاء الكيراتين بين كل طلاء جل وآخر. ادفعي تلك الزوائد للداخل بدلًا من قصها لأنها تحمي الأظافر الجديدة التي تنمو، لذا فإنها مهمة للغاية للتعافي بعد وضع الطلاء الجل. عليكِ أيضًا معالجتها باستخدام كريمات الزوائد الجلدية خلال فترة التعافي. يحافظ هذا على قوة أظافركِ. ابردي أظافركِ باستخدام مبرد الأظافر لإزالة اللمعة الخارجية قبل البدء في إزالة الطلاء نفسه. انقعي كرة قطنية في مزيل طلاء أظافر غني بالأسيتون والصقيها على أظافركِ. اتركي الكرة القطنية على أظافركِ لمدة 15 دقيقة لكل إصبع. إذا تبقى المزيد من الطلاء، أزيليه باستخدام أداة التخلص من الزوائد الجلدية.
رطبي أظافركِ. انقعي أظافركِ في الحليب مرة أسبوعيًا. اصقلي أظافرك. استخدمي قفازات الكيراتين. استخدمي مقوي الأظافر. أبقي أظافرك قصيرة. احمي أظافركِ. تناولي طعامًا صحيًا. لا تقشري طلاء أظافركِ. أريحي أظافركِ من الطلاء الجل لفترة. لا تقصي الزوائد الجلدية حول أظافركِ. أزيلي طلاء الأظافر بحرص.
https://www.wikihow.com/Repair-Nails-After-a-Gel-Manicure https://www.wikihow.com/Repair-Nails-After-a-Gel-Manicure https://www.wikihow.com/Repair-Nails-After-a-Gel-Manicure
Treating Your Nails with Products Keeping Your Nails Strong Avoiding Bad Habits