العلاجات البسيطة تشخيص الالتهاب المعدي المعوي علاجات تستغرق بعض الوقت العلاجات المتوسطة تجنب الالتهاب المعدي المعوي
الاستلقاء والانثناء في وضع الجنين غالبًا ما يجعلك أكثر راحةً عند الشعور بألم الالتهاب. يقلل النعناع من تقلصات المعدة التي تسبب القيء، ويهدئ القناة الهضمية في العموم.   إذا تناولت شراب الزنجبيل فتأكد من اختيار مشروب يحتوي على زنجبيل بالفعل وليس مجرد نكهة. الزنجبيل مضاد للالتهاب مما يساعد على تهدئة المعدة. يمكنك أيضًا فرم زنجبيل طبيعي ثم تركه ينقع في ماء ساخن حوالي 10 دقائق ثم شربه. أحد أسباب الالتهاب المعدي المعوي الشائعة هو الجفاف. تأكد من شرب ثلاثة لترات من الماء يوميًا للرجال، و2.2 لتر يوميًا للنساء.   تناول المياه الغنية بالإليكتروليت مثل "بيديا لايت" أو ماء جوز الهند، خاصة في حالات الإسهال والقيء. سيساعد هذا جسمك على تعويض الفيتامينات والمعادن التي يفقدها. تناول محلول معالجة الجفاف إذا كنت تشعر بالجفاف. تجده متوفرًا في الصيدليات ويعمل على تعويض الجلوكوز والمعادن التي يفقدها الجسم أثناء الجفاف.   لا تتناول عصير الفاكهة أو اللبن إذا كنت مصابًا بالالتهاب المعدي المعوي. السكر الموجود في العصائر واللبن قد يسبب تهيج معدتك الحساسة بالفعل. استشر الطبيب إذا تفاقم الجفاف أو لم تشعر بالتحسن، فقد تحتاج إلى محلول وريدي. قم بتكسير الثلج في كيس من البلاستيك باستخدام مطرقة اللحوم أو شاكوش حتى يصبح في هيئة رقائق صغيرة. يمكنك استخدام جهاز تكوين الثلج إذا كنت تملك واحدًا. قم باستحلاب رقائق الثلج لتساعدك على ترطيب جسمك وخفض الحرارة إذا كنت تعاني من الحمى. توقف عن تناول الأطعمة الصلبة يومًا أو يومين إذا كنت تعاني من الأعراض الشديدة للالتهاب المعدي المعوي مثل القيء، لكن إذا توقفت عن تناول الأطعمة الصلبة فتأكد من حصولك على التغذية الضرورية للجسم لكي يتم الشفاء. تناول أحد منتجات المكملات الغذائية مثل "إنشور"، الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن والإليكتروليت الضرورية لتغذيتك.   عد إلى تناول الأطعمة الصلبة بشكل تدريجي. إذا عدت مثلًا إلى تناول اللحوم على الفور، فقد يسبب ذلك صدمة لمعدتك وقد تضطرب مرة أخرى. ابدأ بتناول الأطعمة الخفيفة مثل البسكويت الهش والخبز المحمص والهُلام (الجيلي) والموز والأرز والدجاج. برد المعدة هو مزيج من أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي وأعراض البرد الشائعة مثل الحمى والغثيان. قد تكون مصابًا بالالتهاب المعدي المعوي إذا شعرت بإحدى الأعراض التالية:  إسهال لا يصاحبه دم. غثيان. قيء. انقباضات البطن. حمى بسيطة، في حدود 37.8 درجة مئوية. صداع أو دوار. ألم جسماني أو إجهاد. اختبار بسيط للبراز سيحدد إذا ما كنت مصابًا بالفيروس العجلي أو النوروفيروس. قد يطلب الطبيب أيضًا اختبارًا للعدوى البكتيرية أو الطفيلية. إذا لم تشعر بأي تحسن مع تناول الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ولم تقدر الوصفات المنزلية على القضاء على الألم، فمن الأفضل استشارة الطبيب حتى يصف لك العلاجات المناسبة.   من هذه الأدوية "فينيجران" والبروكلوربيرازين "كامبازين" وأوندانستيرون "زوفران". قد يصف الطبيب الأقماع أو الحقن الوريدي لتجنب احتمالية تقيؤ المريض عند تناول الأقراص. قد يصف لك الطبيب الديفينوكسيلات والأتروبين "لوموتيل" أو لوبيراميد "إيموديوم" للحد من الإسهال. قد تكون أيضًا أعراض الالتهاب المعدي المعوي الشائعة دلالة على إصابة جهازك الهضمي بمرض أكثر خطورة.   تتضمن العلاجات الأكثر شيوعًا لأمراض الجهاز الهضمي المضادات الحيوية والستيرويدات ومثبطات الجهاز المناعي. التشخيص الدقيق شديد الأهمية في حالات علاج مشاكل الجهاز الهضمي. تأكد من زيارة متخصص في أمراض الجهاز الهضمي والخضوع للاختبارات المناسبة حتى تحصل على تشخيص دقيق. التزم بهذه الحمية التي تتكون من الموز والأرز والتفاح والخبز المحمص لمدة يومين بعد تعرضك للالتهاب المعدي المعوي.   تعتبر هذه الحمية سهلة الهضم، لذا يُنصح بالالتزام بهذه الحمية بعد الإصابة بالالتهاب، لكن لا ينصح الاستمرار عليها. يمكن إضافة الزبادي والشاي إلى هذه الحمية. قد تساعد بعض أدوية سوء الهضم في علاج أعراض الالتهاب المعدي المعوي؛ من هذه الأدوية "أنتودين" و"مالوكس" و"بيبتو بزمول". ستساعدك هذه الأدوية فقط إذا كنت تعاني من سوء الهضم أو ارتجاع المريء أو الغازات، مما سيتسبب في تهدئة المعدة.   تجنب تناول مسكنات الألم. قد تسبب هذه الأدوية المزيد من الاضطرابات وتؤذي جدار المعدة، لذا كن حذرًا خاصةً من الأدوية التي تحتوي على الأيبوبروفين الذي له تأثير شديد على المعدة. اعرف إذا كنت تعاني من التحسس ضد أي دواء قبل أن تبدأ في تناول أية علاجات ولا تخلط الأدوية إلا إذا أشارت الإرشادات إلى إمكانية ذلك فيما يساعد على التخلص من الأعراض؛ استشر الطبيب أو الممرضة إذا لم تكن متأكدًا من دوائك. قد لا يكون هناك علاج أكيد للالتهاب المعدي المعوي، لكن لا تجعل ذلك يثبطك، فسوف تشفى. عادةً ما ينتهي الالتهاب في غضون يومين أو ثلاثة أيام، وقد يمتد إلى عشرة أيام في بعض الحالات؛ استشر الطبيب إذا استمرت الأعراض لفترة تزيد عن عشرة أيام. يتوفر في بعض الدول اللقاح الخاص بالفيروس العجلي (فيروس الروتا) للأطفال. يمكن إعطاء اللقاح للأطفال الأقل من سنة. سيحصل الطفل في غالبية الحالات على المناعة التي تجنبه الإصابة بأعراض الالتهاب المعدي المعوي طوال حياته. استخدم دائمًا مطهر الأيدي واغسل يديك جيدًا بعد استعمال الحمام وعند زيارتك للأماكن العامة وقبل تناول الطعام وبعده ومتى احتجت لغسلها خلال اليوم. تأكد من غسل الملابس وأغطية الفراش وأي ألعاب يمكن غسلها إذا استخدمها شخص مصاب حتى تتجنب انتشار العدوى. استخدم منظفات تحتوي على مادة الكلور المبيضة لتعقيم جميع الأسطح المنزلية ولتتجنب انتشار البكتيريا المعدية. مع الأنشطة اليومية يتعرض الإنسان في المعتاد إلى التلامس المباشر مع الكثير من البكتيريا والفيروسات التي تسبب المرض، فتأكد من تجنبك لمس وجهك قدر الإمكان وخاصة الفتحات، أي الفم والأنف والعينين والأذنين. تأكد قدر الإمكان من غسل يديك جيدًا قبل أن تلمس وجهك. هذه الأطعمة أكثر قدرة على نشر فيروس الالتهاب المعدي المعوي؛ اللحوم خاصًة أكثر عرضة لحمل الفيروس. تناول اللحوم النيئة وغير الناضجة تمامًا والأطعمة الأخرى بالكثير من الحرص.  لا تتناول مياه غير معالجة أو لبنًا غير مبستر قدر المستطاع. الماء غير المنقى وغير المعالج قد يحتوي على فيروسات وبكتيريا مسببة للأمراض؛ اشرب فقط المياه من زجاجات محكمة الغلق واستخدمها أيضًا لغسل أسنانك، خاصة أثناء السفر. اغسل الفاكهة والخضروات جيدًا قبل تناولها للتخلص من أية بكتيريا قد توجد على سطحها.
استلق. سكن معدتك بتناول شراب الزنجبيل أو النعناع. تناول الكثير من السوائل. تناول رقائق من الثلج. تجنب الأطعمة الصلبة. حدد إذا ما كنت تعاني من أعراض الالتهاب المعدي المعوي الشائعة. أجرِ فحصًا للبراز. استشر الطبيب لكي يصف لك العلاج. زر الطبيب المختص إذا لم تشعر بتحسن الأعراض. جرب "الحمية قليلة الألياف" بعد الالتهاب مباشرةً. استخدم علاجات المعدة التي لا تحتاج إلى وصف الطبيب. تحلَّ بالصبر. تناول اللقاح. حافظ على النظافة والعادات الصحية السليمة. نظف أسطح المطبخ والحمامات يوميًا. تجنب لمس وجهك خلال اليوم. تجنب الأطعمة غير المطهوة جيدًا والنيئة.
https://www.wikihow.com/Treat-Gastroenteritis-(Stomach-Flu) https://www.wikihow.com/Treat-Gastroenteritis-(Stomach-Flu) https://www.wikihow.com/Treat-Gastroenteritis-(Stomach-Flu) https://www.wikihow.com/Treat-Gastroenteritis-(Stomach-Flu) https://www.wikihow.com/Treat-Gastroenteritis-(Stomach-Flu)
Easy Treatments Diagnosing Gastroenteritis Time-Consuming Treatments Intermediate Treatments Avoiding Gastroenteritis