استخدام معجون الأسنان المبيض تبييض الأسنان في عيادة طبيب الأسنان استخدام علاجات التبييض المنزلية
ابحث عن العلامات التجارية التي توافق عليها وزارة الصحة لاحتوائها على الفلورايد، والذي يعد معدنًا ضروريًا لصحة الفم والأسنان.   تحتوي المعاجين المبيضة على مواد كاشطة خاصة كصودا الخبز والبيروكسيد لإزالة البقع من الأسنان. تزيل تلك المنتجات البقع السطحية فقط ولن تغير لون المينا بأكملها. لا تسبب تلك المعاجين المبيضة أية مشاكل لمن يضعون التقويم ولن تحدث المواد الكاشطة به أي تآكل في الإسمنت أو الأسلاك. ابدأ بوضع كمية من المعجون المبيض بحجم حبة البازلاء على الفرشاة، فلا يتطلب تنظيف أسنانك كمية ضخمة منه!   يوصي أطباء الأسنان باستخدام الفرش ذات الشعيرات الرقيقة مدورة الأطراف. تفضل الفرش الكهربية أو الصوتية لأنها تؤدي المهمة بشكل أفضل، وقد تحتاج لفرشاة تستخدم بين الأسنان للتنظيف حول القطع المعدنية. ضع الفرشاة بزاوية 45 درجة على اللثة. افرك بالفرشاة بلطف من جنب لآخر. تأكد من تنظيف كل من الأسطح الامامية والخلفية والقاضمة للأسنان. يستغرق غسل الأسنان 2-3 دقائق على الأقل. إذا كانت لديك أية مناطق مستعصية الغسل تحت القطع المعدنية والأسلاك فيمكنك استخدام فرشاة مخروطية الشكل ما بين الأسنان، ويمكن لمعظم أطباء الأسنان ومتخصصي التقويم أن يمدوك بتلك الفرش، كما أنها صغيرة الحجم ومصممة للدخول تحت أسلاك التقويم. إذا كان التقويم ساطعًا وكل أجزاء القطع المعدنية واضحة فقد قمت بعمل رائع. اغسل أسنانك بتلك الطريقة بعد كل وجبة طعام. قد يصعب عمل ذلك في وجود التقويم.   أدخل الخيط تحت أسلاك التقويم ونظف كالمعتاد وتأكد من الوصول للمناطق العميقة ما بين الأسنان. قد تأخذ بعض الوقت للاعتياد على استخدام الخيط مع التقويم، إلا أنه من المهم مواصلة ذلك. تعد المحافظة على تنظيف الأسنان بالخيط عاملًا ضروريًا لتبييض الأسنان، فالطعام والبقايا المحشورة بين الأسنان قد تسبب التآكل والتلطخ بالإضافة لالتهاب اللثة وغيره من الأمراض. إذا واجهتك صعوبة في إدخال الخيط تحت الأسلاك فيمكنك شراء أداة إدخال الخيط المخصوصة رخيصة الثمن والمترفة بمعظم الصيدليات. يصبح فمك عند الأكل حامضيًا بشكل مؤقت، مما يؤدي لإضعاف المينا واحتمالية إضرارك بها إذا غسلتها بالفرشاة مباشرةً بعد الأكل، لذا انتظر على الأقل 30 دقيقة حتى تغسلها. في الوقت الحالي اشطف فمك بالماء لمنع التلطخ والبقع، فالمعاجين المبيضة قد تزيل التلطخ ولكنها لن تمنع حدوثه.   يمكن للقهوة والشاي وفواكه مثل التوت أن تلطخ أسنانك. يسبب التدخين اصفرار الأسنان أيضًا. ينبغي أن تشطف فمك بعد الأكل بدلًا من تجنب تناول كل تلك الأطعمة الصحية التي قد تلطخ الأسنان. استخدم خيط الأسنان بانتظام لإزالة أي بقايا طعام بين الأسنان وتحت التقويم. تعد تلك أسرع وأكثر طرق التبييض فعالية.   يضع الطبيب خلال تلك العلاجات جيلًا واقيًا على اللثة ودرعًا للفم لحماية اللثة والخدين. يضع الطبيب بعدها مادة مبيضة على الأسنان حول التقويم، والتي عادةً ما تتكون من تركيزات متنوعة من ماء الأكسجين. تستخدم معظم علاجات التبييض بالعيادات ضوءًا مخصوصًا لتفعيل محلول التبييض، كما تتوفر علاجات أخرى بالعيادة تستخدم صينيات التبييض. تحتاج المحاليل المبيضة بعض الوقت للتفعيل تحت الضوء الخاص لمدة ساعة على الأقل في الغالب.   تسبب العلاجات أحيانًا بعض الألم على المدى القصير. يسبب جيل التبييض تهيج اللثة وقد يرفع حساسية الأسنان. قد تحتاج أكثر من علاج لأفضل النتائج على حسب عاداتك الغذائية واللون الذي تريده. قد تكون تلك العلاجات غالية الثمن، كما أن التبييض عادةً ما يكون غير مشتمل في التأمين الصحي. يتم عمل تلك العلاجات مرة واحدة فقط أو اثنتين، لذا فإن المحلول المبيض قد لا يمتص بالمينا تحت القطع المعدنية.   للحصول على أفضل النتائج يمكنك تأجيل استخدام تلك الطريقة لما بعد خلع التقويم. إذا كانت القطع المعدنية في الأسطح الخلفية للأسنان فإن تلك الطريقة تعد مثالية لأن جيل التبييض يوضع على الأسطح الامامية فقط. قد تكون تلك الطريقة خيارًا جيدًا إذا كانت أسنانك اسودت منذ وضعك للتقويم. بما أن تلك الطريقة قد لا تبيض الأماكن تحت القطع المعدنية فيفضل تجربة البدائل الأخرى أولًا، فقد يكون علاج التبييض بالعيادة مكلفًا للغاية.   تصل التكلفة المتوسطة لعملية التبييض بالعيادة ما يزيد عن 10 آلاف جنيه مصري. تكلف تلك العملية أكثر بكثير مقارنةً بغيرها من العلاجات المنزلية الفعالة. يجب الذهاب لطبيب الأسنان لعمل هذا العلاج، ولا يقدم كل الأطباء تلك الخدمة. يكون طعم الجيل سيئًا جدًا وقد لا تريحك واقيات الخدين، لأنك ستضطر لإبقاء فمك مفتوحًا لمدة ساعة أو أكثر. قد يتطلب هذا العلاج أكثر من جلسة لتبييض الأسنان بشكل كلي، وتأتي أفضل النتائج بتغيير جيل التبييض كل 40 دقيقة وتكرار الجلسة. يتم تحضير تلك الصينيات من قِبَل طبيب الأسنان، كما تعد هي الطريقة المنزلية الوحيدة للتبييض المصدقة من أحد أهم الجمعيات في العالم وهي الجمعية الأمريكية لأطباء الأسنان.   حدد ميعادًا مع الطبيب لمناقشة هذا العلاج. يوفر لك طبيب الأسنان صينية معدة خصيصًا لقياسك لتتسع على أسنانك والتقويم. يجب وضع محلول بيروكسيد الكرباميد تركيز 10% عفي تلك الصينيات. توصي بعض خطط العلاج باستخدام الصينيات مرتين يوميًا بينما البعض الآخر يوصي بمرة ليلًا لمدة أسبوع إلى أسبوعين. يكلف هذا العلاج كثيرًا (10 آلاف جنيه مثلًا) لكنه فعال جدًا وفي متناول اليد مقارنةً بالتبييض بالعيادة، بالإضافة لإمكانية عمله بالمنزل ولن تأتيك أية أعراض جانبية من الحساسية وما شابه.   ضع الصينية بالمحلول المبيض بكل بساطة على أسنانك واتركها تحدث المفعول. إذا كنت تضع تقويم انفيزالاين فالتعامل معه سهل جدًا، فقط أزِل صينية الإنفيزالاين واستخدم صينية التبييض بدلًا منها. تتوفر تلك المنتجات دون وصفة في معظم الصيدليات، وهي غير مصدقة من جمعية أطباء الأسنان الأمريكية كعلاج فعال للتبييض.   تتطلب تلك المنتجات طلاء الجيل المبيض على الأسنان ثم تركه يجف خلال 30 دقيقة. لإزالة الجيل قم بغسل الاسنان بالفرشاة. قد يصعب وضع تلك المنتجات حول القطع المعدنية والأسلاك. يحتوي هذا الجيل على تركيز منخفض من ماء الأكسجين مقارنةً بالتبييض في العيادة أو العلاجات المجهزة من الطبيب. لا يحظى الجيل المبيض الطلائي بنفس فعالية الصينية وتختلف النتائج من شخص لآخر. من أمثلة ذلك تهيج اللثة وازدياد حساسية الأسنان.   تعد المواد المبيضة في عدة تبييض الأسنان كيماويات قد تسبب تهيج الانسجة اللينة للفم. إذا كان تركيز ماء الأكسجين أو الكرباميد أقل من 15% فسيكون الألم أقل ما يمكن، وبالنسبة لصينيات التبييض يحدث التهيج عادةً إذا لم تتسع الصينية بشكل جيد على التقويم والأسنان أو إذا أفرطت في ملئها بالمحلول المبيض. قد تصيبك تقرحات وتورمات باللثة كنتيجة لتلك العلاجات. من الأعراض الجانبية الأخرى لتلك العلاجات زيادة الحساسية، فإذا كنت تستخدم واحدًا منها تركيز الكرباميد أو ماء الأكسجين به أفل من 10% وازدادت حساسية الأسنان لديك فيجب إيقاف هذا العلاج فورًا. تزعج الحساسية الزائدة المرضى ذوي التقويم خاصةً في فترة إحكام التقويم حول الأسنان. تجنب استخدام تلك المنتجات عدة أيام قبل وبعد إحكام التقويم. إذا شق عليك التعامل مع تلك الأعراض الجانبية فاتصل بطبيب الأسنان أو متخصص التقويم لإيجاد بعض الحلول، فقد يوفرون لك صينية جديدة أو طرقًا أخرى لإبعاد منتجات التبييض عن اللثة.
يمكنك استخدام معاجين الأسنان المبيضة. اغسل أسنانك بالفرشاة بحذر. استخدم خيط الأسنان مرة يوميًا. اشطف فمك بالماء بعد تناول الطعام. يمكنك اللجوء لعلاج التبيض المتخصص بعيادة الطبيب. استعد لقضاء من ساعة إلى ساعة ونصف في كل علاج. تفهم أن تلك الطريقة قد تسبب بعض المناطق الداكنة تحت القطع المعدنية. كن على دراية بعيوب تلك العملية. يمكنك استخدام صينيات التبييض المنزلية. جرب جيل التبييض الطلائي. تفهم أن علاجات التبييض المنزلية قد تسبب أعراضًا جانبيًا بسيطة.
https://www.wikihow.com/Whiten-Your-Teeth-when-You-Have-Braces https://www.wikihow.com/Whiten-Your-Teeth-when-You-Have-Braces https://www.wikihow.com/Whiten-Your-Teeth-when-You-Have-Braces
Using Whitening Toothpastes Whitening Your Teeth At Your Dentists Office Using At-Home Whitening Treatments