إكمال الطلة بعدة تقنيات تنحيفية إضافية اختيار الملابس الداخلية المناسبة ارتداء الملابس المبرزة لمميزات الجسم إكمال الطلة بالحذاء
قد تساعد لمسة بسيطة من ظل العيون أو أحمر الشفاه الساطع على جذب الانتباه إلى وجهك وتشتيته عن جسمك. تأكدي من تهذيب شكل حواجبك وتغطية الهالات السوداء تحت العين لتتجنب أن يبدو وجهك متعبًا. لست بحاجة إلى وضع الكثير من مستحضرات التجميل. قومي فقط بإضفاء لون خفيف على ملمح واحد من ملامح وجهك -اختاري شفتيك أو عينيك- واحرصي على جعل مكياج باقي وجهك يبدو طبيعيًا. اطلبي من مصفف الشعر خاصتك أن يمنحك تصفيفة تطيل من شكل عنقك أو وجهك. اعلمي أن القصات القصيرة جدًا بشكل عام تعطي وجهك عرضًا، لكن القصات الطويلة المدرجة توجه العين أعلى وأسفل الوجه بدلًا من توجيهها يمينًا ويسارًا.  حاولي رفع شعرك إلى أعلى وأبعديه عن وجهك. يمكنك تمشيط تاج رأسك في الاتجاه المعاكس لإعطائه حجمًا، ثم رفع شعرك في ذيل حصان ناعم. ارتدي السلاسل الساطعة الأنيقة الطويلة. التزمي بالمجوهرات وأنواع الإكسسوارات الأخرى التي تعطيك مظهرًا رأسيًا وتجنبي الإكسسوارات الأفقية كالقلادات الملتصقة بالرقبة التي تجعل عنقك أو ملامحك الأخرى تبدو أعرض مما هي عليه. على الرغم من أنه يشكل خطًا أفقيًا قاطعًا لجسمك، قد يساعد الحزام الأنيق الملفوف على خصرك على تعزيز شكل الخصر النحيف وإعطاء جسمك شكل نحيف. التزمي بالأحزمة الرفيعة بدلًا من الأحزمة العريضة. يُساعد ذلك على جعل خصرك يبدو مزمومًا بدلًا من أن يبدو مقيدًا. على سبيل المثال، يمكنك ارتداء حزام رفيع بنقشة النمر المرقط على ملابس سوداء. أهم ما ينطبق عليه ذلك هو حمالة الصدر. تساعد حمالة الصدر ذات المقاس المناسب على إعطاء حدود جسمك شكل متناسق كما أنها تحتوي صدرك وتدعمه بشكل جيد. قد يؤدي ارتداء المقاس الخاطئ من حمالة الصدر لضغط حواف حمالة الصدر على جلدك وترك خطوط غائرة، مما يؤدي لبروز صدرك من الجزء العلوي لحمالة الصدر. اذهبي لمتجر الملابس الداخلية واختاري بعناية ملابس من مقاسك الصحيح بمساعدة متخصصة. قد يؤدي ارتداء الملابس الداخلية الضيقة لبروز بعض مناطق الجسم وظهور حدود خياطة السروال الداخلي من أسفل السراويل وغيرها من الملابس. جربي شراء المقاس الملائم لك من الملابس الداخلية الخفية. على الرغم من أن السروال الداخلي البيكيني الرفيع والثونج يجنبك ظهور حدوده من أسفل ملابسك، إلا أنه يغطي قدرًا قليلًا للغاية من جسمك، كما أنه لا يقدم لك أي نوع من الدعم أو الرفع. جربي الشورتات القصيرة والسروال الداخلي الكامل والأنواع الأخرى المساعدة لدعم الأرداف وشد البطن والفخذين. قد تساعد تلك القصات على إعطائك مظهر مشدود وناعم. إذا أردت مساعدة إضافية لإعطاء جسمك مظهر ممشوق والتحكم في وزنك الزائد، جربي الملابس الداخلية التنحيفية. يمكنك ارتداء تلك الملابس الداخلية على بطنك وفخذيك وصدرك وذراعيك ومؤخرتك لمنع تلك المناطق من الاهتزاز كثيرًا أثناء الحركة.  قد يبدو لك هذا الخيار خانقًا بشكل يومي، لكنه يعد خيارًا جيدًا للمناسبات الخاصة. تساعد الملابس الداخلية المحتوية على مشد علوي على إبقاء جزعك مسطحًا، خاصةً عند ارتداء الفساتين والتنورات. الجوارب المحتوية على مشد علوي عبارة عن جورب به طبقة سميكة وطويلة من القماش حول منطقة الخصر وهو مصمم ليحيط ببطنك ويثبت كل شيء في مكانه. يعطي ذلك منطقة البطن شكلًا أكثر نحافة ونعومة عند ارتداء الفساتين والتنورات. ستبرز الملابس الضيقة أو القصيرة أي وزن زائد في أي منطقة من جسمك. على الصعيد الآخر، ستجعلك الملابس الواسعة الكبيرة تبدين عريضة وسمينة أكثر مما أنت عليه فيه الواقع. لن يظهر جمال جسدك سوى الملابس المناسبة لمقاسك؛ أي أنك في حاجة دائمًا لتجربة الملابس في المتجر قبل شرائها. لا تصدقي المقاسات المدونة على ملصق المقاس. إذا كان لديك قميص بمقاس معين ووجدت ملصقًا بنفس المقاس على قميص آخر، لا يعني ذلك بالضرورة أن القميصين متساويان في المقاس. إذا لم يكن هناك ملابس جاهزة في الأسواق بمقاسك، لا مانع من تفصيل ملابسك. إذا أردت أخذ خطوة إضافية على ارتداء مقاسك المناسب من الملابس، ارتدي أشكال الملابس المبرزة لأجمل ما في جسمك؛ يعني ذلك تجنب الملابس الضيقة أو الملتصقة بجسمك. عادةً ما تلتصق الأقمشة الضيقة بجسمك وتظهر كل ثنية في جلدك. لتحظي بمظهر أنحف، يجب تشتيت الانتباه عن الجلد الزائد، لا أن تلفتي الانتباه إليه. العكس صحيح أيضًا: تجعلك الملابس الواسعة جدًا تبدين مهلهلة وسمينة على عكس الحقيقة، مما ينتج عنه مظهرٌ غير محبب. لذا يجب أن تبحثي عن ملابس تنسدل على جسمك بدلًا من إخفائه مثل الستائر. يجب أن تكون الملابس مناسبة لمقاسك بالضبط، لا أن تكون واسعة، ولكن كذلك أن تكون مُريحة نسبيًا وتنسدل على منحنيات جسمك دون خنقها. للون الأسود تأثير منحف عليك كما أنه يبدو رائعًا على السراويل والتنورات والفساتين. كل الملابس السوداء تبرز جمال الجسم، لكن هناك خط رفيع بين الطلة الأنيقة والطلة الكئيبة. أدخلي لمسة من اللون الساطع في مكان ما (بلوزة أو حذاء أو أحمر شفاه أو حقيبة أو حزام... إلخ.) إذا قررتِ ارتداء ملابس سوداء بالكامل لكسر اللون الأسود القاتم. عادةً ما تعطي الملابس الداكنة تأثيرًا منحفًا مشابهًا لتأثير ارتداء الملابس السوداء. يمكنك إضفاء لمسة ألوان وأناقة على خزانتك عن طريق إدخال مجموعة من الألوان الغنية من الأرجواني الداكن إلى الزيتي الداكن والأزرق الداكن إلى البني الداكن. استخدمي الألوان الداكنة بشكل استراتيجي لتغطية المناطق التي تضايقك والألوان الساطعة للفت الانتباه إلى المناطق المميزة في جسمك. تساعد السترة الرسمية على تغطية الذراع الممتلئ بسهولة بينما تساعد خطوط الياقة الرأسية على إعطاء جسمك شكلًا طويلًا. يمكنك ارتداء سترة رسمية مفتوحة مع تي شيرت V وجينز غامق كطلة سريعة وأنيقة. كما سبق الذكر، قد تساعد الألوان الجريئة على إبراز مميزات جسمك بينما تخفي الألوان الداكنة عيوبه. أضيفي القليل من الألوان والنقشات الجريئة على ملابسك للتغيير. تأكدي من اختيار النقشات الصغيرة المساوية لحجم قبضة يدك تقريبًا.  قد تشتت النقشات الجريئة العين وتخفي حدود جسمك مما يلفت نظر من أمامك إلى ملابسك بدلًا من مقاسك. اختاري نقشات ساطعة أو داكنة الألوان لأن الألوان الفاتحة تلفت الانتباه إلى عيوب جسمك وتجعلك تبدين أكثر بدانة. تساعد الأقسام الكبيرة من الألوان الواضحة على لفت النظر إلى أعلى وأسفل بدلًا من لفته من جانب إلى الآخر. نتيجةً لذلك، تترجم العين الطول بدلًا من العرض، ما يجعلك تبدين أنحف وأطول. جربي ارتداء الفساتين ذات الألوان الأحادية أو المكونة من طبقة علوية وطبقة سفلى أو فساتين تحتوي على شرائح عريضة من الألوان المختلفة. قد تعطي الفساتين المكونة من شرائح عريضة من الألوان المختلفة على إعطائك نفس المظهر الجميل الذي يعطيك إياه الفستان أحادي اللون باستثناء أن الفستان المحتوي على ألوان مختلفة مصمم ليعطيك قوامًا ممشوقًا أو يحدد أجمل ما في جسمك. ارتدي القمصان والسترات والسترات الخفيفة وكل قطع الملابس بياقة رأسية لجذب الانتباه إلى أعلى وأسفل مما يطيل وينحف جزعك. تجنبي الياقة الأفقية كالياقة المستديرة أو الياقة المستديرة العالية لأنها تجعل الأكتاف والصدر تبدو أكبر. تتضمن تلك التفاصيل الخطوط والطيات والسحابات الرأسية وتجنبي الأقلام أو الصفوف أو التطريز الأفقي. تشجع التفاصيل الرأسية العين على النظر إلى أعلى وأسفل بدلًا من النظر من جانب إلى الآخر مما يساعد على إعطاء الإيحاء بأنك أنحف. تلفت سروايل الجينز الضيقة والسروايل القماشية ذات الساق الضيقة الانتباه إلى فخذيك وأعلى ساقك، مما يجعل الجزء العلوي من جسمك يبدو ممتلئًا. ابحثي عن ساق مستقيمة أو واسعة من الطرف وكل أنواع السراويل الواسعة نسبيًا. تلفت تلك الأشياء النظر إلى أسفل توشتت الانتباه عن ساقيك مما يعطيك مظهرًا نحيفًا في الجمل. تساعد تلك القصة من التنورات على تحقيق نوع من التوازن في جسمك لأنها ضيقة من منطقة الحوض وأعلى الفخذين ثم تتسع باتجاه الركبتين. التنورة بطول الركبة من أفضل أنواع التنورات لإبراز جمال جسمك، لكن في المقابل قد تمنحك التنورة الواصلة لنصف بطة الساق شكلًا جميلًا أيضًا وفقًا لطولك. على سبيل المثال، إذا كنت تعانين من زيادة وزن منطقة البطن، ارتدي البلوزات والفساتين المنتفخة من منطقة البطن التي قد ترتدينها مع تنورة عالية الخصر بتفصيلة A. بالإضافة لذلك، قد تساعد القمصان والفساتين على زم خصرك وتغطية المناطق العريضة. الجئي للملابس التي تغطي عيوب جسمك دون أن تجعلك تبدين ضخمة. إذا كان وزنك زائدًا من منطقة الفخذين، ابحثي عن ملابس خالية من الجيوب والتطريز على الفخذين. تلفت التفاصيل الانتباه وسيبدو أي جزء مغطى بالتفاصيل المرئية من جسمك ملحوظًا. إذا كنت تتمتعين بسيقان قوية وتشعرين بالفخر بها، أبرزيها عن طريق رفع طرف التنورة لعدة سنتميترات. إذا كان خصرك نحيفًا، ابحثي عن ملابس بخط خصر مرتفع ومزموم وأحزمة للفت الانتباه لتلك المنطقة. يمكنك إعطاء إيحاءً بالنحافة عن طريق لفت الانتباه لأنحف مناطق جسمك. تساعد الأحذية ذات الكعب العالي على جعل ساقك تبدو طويلة ونحيفة مما يعطيك مظهرًا إجماليًا نحيفًا. إذا كانت قدماك عريضتين، ستبرز الصنادل والأحذية المسطحة ذلك.لست بحاجة لارتداء الكعب المدبب، لكن قد يساعد الكعب الرفيع بطول 5 سم أو أكثر على إطالة شكل ساقيك. جربي أن ترتدي حذاءً بمقدمة مدببة ووجه صغير (المنطقة التي تغطي أصابع القدم) وتجنبي المقدمة المربعة. يشكل هذا الحزام خطًا أفقيًا فاصلًا بين القدم والساق مما يجعلها تبدو أقصر. تفسد السيقان القصيرة الإيحاء بنحافة الجسم. يساعد الحذاء الذي يتماشى مع لون بشرة سيقانك على جعل سيقانك تبدو أطول. يمكنك ارتداء حذاء برقبة عالية أو حذاء عالي الكعب أسود مع جوارب سوداء معتمة في شهور الشتاء الباردة. لشهور الصيف الحارة، جربي ارتداء الأحذية العادية أو العالية القريبة من لون بشرتك بلا جوارب.
استخدمي مستحضرات التجميل لجذب الانتباه إلى وجهك. صففي شعرك. تزّيني بالإكسسوارات. جربي ارتداء حزام. ارتدي ملابس داخلية مناسبة لمقاسك. تجنبي الملابس الداخلية الخالية من الدعم. جربي الملابس الداخلية المنحفة للجسم. جربي ارتداء الجوارب الشفافة الطويلة المحتوية على "مشد تحكم علوي". اشتري ملابس تناسب مقاسك. الجئي إلى ملابس مناسبة لمقاسك بدلًا من الملابس الضيقة أو الواسعة. أضيفي القليل من الملابس السوداء لخزانتك. أدخلي جينز مشبح غامق وبعض الألوان الغامقة الأخرى على ملابسك. ارتدي سترة رسمية. حاولي إدخال الألوان والنقشات الجريئة في ملابسك. جربي النقشات أحادية اللون. ارتدي الياقة الرأسية. الجئي إلى التفاصيل الرأسية وتجنبي التفاصيل الأفقية. وازني شكل ساقيك بالسراويل الواسعة. ابحثي عن تنورات وفساتين بتفصيلة A بطول الركبة. قومي بإخفاء المناطق المعيوبة. تجنبي ارتداء التفاصيل على المناطق المحتوية على عيوب في جسمك. أبرزي سماتك الإيجابية. جربي ارتداء حذاء بكعب عالي. تجنبي الأحذية المحتوية على حزام من منطقة رسغ القدم. ارتدي حذاءً ملائمًا للون ساقيك.
https://www.wikihow.com/Dress-to-Make-Yourself-Look-Skinnier https://www.wikihow.com/Dress-to-Make-Yourself-Look-Skinnier https://www.wikihow.com/Dress-to-Make-Yourself-Look-Skinnier https://www.wikihow.com/Dress-to-Make-Yourself-Look-Skinnier
Styling With Additional Slimming Techniques Building a Good Foundation With Undergarments Putting Together Flattering Outfits Accessorizing With Shoes