تغيير نظرتك للأمر لا تسمح لهم بإثارة غضبك التصرف الذكي الوقتي
قد يكون هذا صعبًا لكنه مهم لأن سبب إحباطك المستمر من غباء العالم هو توقعاتك غير الواقعية. يمتلك كل شخص خلفية وأفكارًا وأولويات مختلفين عن الآخرين. ذكر نفسك أن الشخص العادي لن يبلغ توقعاتك لكيف يجب أن يفكر أو يتصرف وبالتالي اخفض سقف توقعاتك طبقًا لهذا.  ستكون مسرورًا عندما يتصرف شخص ما بذكاء أو باحترام إذا لم تكن تتوقع منه ذلك، على العكس من الإحباط الذي لن يفارقك بسبب توقعاتك العالية من الناس. ضع نفسك مكان الشخص الذي يحبطك باستمرار لتحاول تغيير طريقة تعاملك معه. قد تعتقد أن طريقتك هي الطريقة الواحدة للنظر لموضوع ما، كالتحكم في انتشار الأسلحة أو أنك لابد على صواب بكونك نباتيًا، ولكن تأكد من أنك تفهم جيدًا حجة الجانب الآخر قبل أن تغلق رأسك على رأيك محاولًا أن ترى أنه قد يكون هناك بالفعل جانب آخر للموضوع.  سيساعدك أيضًا معرفة الخلفية الثقافية للشخص على فهم وجهة نظره، فإذا كان كبر في مكان محافظ بينما كبرت أنت في مكان متحرر، سيصعب هذا أن تتفقا على أي شيء. تؤثر الجينات والفرص المتاحة على الذكاء العام للشخص. يكون أحيانًا السبب أن بعض الأشخاص يبدون أقل ذكاءً من الآخرين هو أنهم -برغم من الحصول على درجات جيدة في المدرسة- يأتون من بيئة معتادة على العمل الشاق أو أنهم بدأوا كثيرًا من الأشياء من الصفر واضطروا للاعتناء بعائلاتهم منذ سن صغير بالعمل وهم في المدرسة أو تولي مسئوليات أخرى لم تترك لهم الوقت ليكونوا أذكياء، وربما أيضًا كان السبب في أن بعض الأشخاص لا يبدون أذكياء لأنهم واجهوا صعوبات في فهم الأشياء منذ كانوا صغارًا أو أنهم لم يهتموا بالتعليم ولا بالحصول على درجات جيدة في المدرسة. اسأل نفسك في المرة القادمة التي يحبطك فيها شخص أحمق، إن كان سيكون كذلك إن حصل على نفس الفرص التي حصلت عليها، فربما كان سيستغلها مثلما فعلت ولم يكن ليصير أحمقًا.   لا يتأثر الذكاء بالعائلة ولا بالثروة ولا بالحب، ولكن يتأثر تعلم المهارات وما يملك المرء من معرفة بالفرص التي قابلته وبخبراته في الحياة. يقلل تذكيرك لنفسك دائمًا بأهمية النظر لكل شخص كحالة متفردة من إحباطك، لأنه سيوقفك عن التساؤل عن سبب عدم تصرف الشخص مثلك تمامًا. قال آينشتين مرة "كل الناس عباقرة ولكن إذا حكمت على سمكة بقدرتها على تسلق شجرة فستظل طول عمرها تظن أنها غبية". يعني هذا أنك يجب أن تفكر أن الشخص الآخر قد لا يكون أحمقًا برغم كونه غبيًا في المنطقة أو الاثنتين اللتين توقعت أن يكون ذكيًا فيهما. قد يكون الشخص الجالس جوارك في حصة الرياضيات والذي لا يستطيع جمع رقمين شاعرًا رائعًا، وقد يكون الشخص الذي لا يستطيع أن يحضر لك قهوتك كما طلبت موسيقيًا مبدعًا. توقف عن الظن أنه يمكن الحكم على ذكاء أو غباء شخص بطريقة واحدة، وستبدأ ترى أن الناس قادرين على أكثر مما توقعته عنهما. فكر في هذا: إن كان يمكن الحكم على الذكاء أو الغباء بطريقة واحدة فقط فبالتأكيد هناك أشخاص ما لا يعتبرونك ذكيًا، وليس هذا صحيحًا، أليس كذلك؟ يجب عليك فهم هذه النقطة جيدًا قبل الاختلاط بناس تختلف معهم خاصةً إن كانوا ضيقي الأفق. قد تعتقد أن الحقائق والمنطق سيكسبون كل مرة وأن الشخص الآخر سيمشي مذهولًا وقد تغير رأيه بعد أن تشبعه بمنطقك، ولكن هذا لن يحدث دائمًا وقد يصيبك هذا بالإحباط.   ستتوقف عن المحاولة وبالتالي سيقل إحباطك عندما تدرك أنك لن تستطيع بسهولة تغيير رأي الشخص الآخر برغم كون أفكارك منطقية وصحيحة حتى. تذكر أن هدفك ليس إقناع الشخص ضيق الأفق برأيك ولكن أن تبقى هادئًا وعاقلًا خلال التعامل معه. تصبح المعرفة قوة خاصةً عند التعامل مع أشخاص لا يمتلكونها. اجعل حقائقك واضحة إذا أردت التعامل مع الحمقى كأفضل ما تستطيع. اقرأ قدر المستطاع وشاهد محتوى تثقيفي واقرأ الأخبار وتأكد من أنك تفهم جيدًا الموضوع قبل البدء في الجدال فيه. كلما عرفت حقائق وإحصاءات ومعلومات عن الموضوع، كلما كان سهلًا أن تخرس الشخص الأحمق.  لا يجب أن يكون هدفك إثبات أنك على صواب لشخص أحمق (فما الفائدة من ذلك؟)، ولكن سيتوقف هذا الشخص عن الجدال معك إذا رأى أنك تعرف جيدًا الموضوع الذي تتكلم عنه. قد يستحيل عدم اعتبار الأمر شخصيًا خاصة إذا كان فعل الأحمق مقصود به مضايقتك، ولكن عليك ألا تترك الأحمق يغضبك إذا أردت التعامل معه بأفضل طريقة وأن تدع ما يقول يمر كأن لم يكن. قد تمنحه قوة لا يستحق إذا اعتبرت الأمر شخصيًا وسمحت لنفسك أن تشعر أنه آذاك. ذكر نفسك فقط أنه شخص أحمق وأن رأيه لا يجب أن يهمك. لا يمكن أن تترك قيمتك تحددها آراء أناس لا تحترم ذكاءهم. تذكر هذا في المرة القادمة التي يشعرك فيها شخص أحمق بقلة قيمتك. حاول أن تكون إيجابيًا وأعط الأحمق فرصة الشك، هذه طريقة جيدة لعدم تركه يغضبك. قد لا يكون مثلًا رئيسك في العمل جيدًا في التواصل مع الآخرين ولكن فكر في مقدار إفادته للشركة لكل هذا الوقت، وقد لا تستطيع قريبتك الحفاظ على أسرارك من الناس ولكنها تستطيع تحسين مزاجك بعد يوم سيء.  ذكر نفسك أنه ليس كل شيء في الشخص الأحمق سيء وأنه يمتلك بعض الصفات الإيجابية أيضًا. سينفعك التفكير بهذه الطريقة إذا أردت أن تبقى هادئًا في وجود شخص أحمق خاصة إن كنت مضطرًا لرؤيته كثيرًا (كزميل في المدرسة أو في العمل). قد يقول أو يفعل زميلك شيئًا يجعلك تريد إخبار كل أصدقائك المقربين عنه أو أن ترسل رسالة أو بريدًا إلكترونيًا لكل من تعرف تصف فيهما مدى حماقة هذا الشخص، ولكن فيما سيفيد هذا؟ سيتفق معك الآخرون أنه أحمق ولكن في النهاية سيتركك هذا أكثر غضبًا وإحباطًا وضيقًا.   الأسوء من ذلك أن هذا سيمنح هذا الشخص قوة؛ فما كنت ستمضي كل هذا الوقت تفكر فيه أو تعيد ما قال إن كنت متأكدًا أنه أحمق. أليس كذلك؟ يمكنك مناقشة الأمر مع صديق قريب واحد إن كان يزعجك بشدة، ولكن لا تجعل الأمر هوسًا ولا تجعله يفسد يومك. قد يكون هذا مستحيلًا في مواجهة الحماقة المتناهية ولكن لهذا السبب بالتحديد عليك التحلي بالاحترام تجاه الشخص الأحمق. عامل الشخص الأحمق كملكة إنجلترا أو كرئيس شركتك إذا اضطررت. ستكون على الطريق الصحيح بمعاملته كإنسان يستحق الاحترام، وقد تجعله يتصرف برزانة أكثر في المرات القادمة. قاوم رغبتك الأولى. قد تكون جهزت الجملة أو الملاحظة المثالية للرد عليه، ولكن ذكر نفسك قبل أن تقولها أنها لن يكون لها أي فائدة. سيجعلك التعامل مع الحمقى باستمرار شاكرًا ومقدرًا لكل الأشخاص الأذكياء والعقلاء والهادئين الذين تعرف. قد يكون وجودك وسط عائلة وأصدقاء أذكياء السبب في توقعاتك العالية من الآخرين وبالتالي إحباطك المستمر منهم.  ذكر نفسك أنك محظوظ بوجود زوجة أو صديق أو أم أو زملاء أذكياء بدلًا من أن يحبطك الأحمق الذي أمامك. سيجعلك هذا مقدرًا للناس الإيجابيين في حياتك بدلًا من تضييع وقتك في الغضب من الحمقى. تجنب أي شيء قد يثير الشخص الأحمق إن كنت تريد التعامل معه لهذه اللحظة فقط. تجنب ما قد يجعله غاضبًا أو يجعله يبدأ جدالًا ليثبت لك أنك على خطأ. فما الفائدة من الكلام مع شخص تعرف أنه أحمق وأن آراءه غبية عن موضوع جاد وقد يعني لك الكثير؟ اكتفِ بالمجاملات كسؤاله عن حاله إذا كنت تلقاه بانتظام ولا تتكلم معه في مواضيع مهمة.  تجنب أن الخضوع لرغبتك الداخلية الشرير في إظهار غباء هذا الشخص عن طريق استفزازه للإدلاء بآرائه التي تعرف أنها غبية في الموضوعات المثيرة للجدل؛ لا يستحق الأمر ارتفاع الضغط الذي سيصيبك! قد تكون معاملة الشخص الذي يتصرف بغباء شديد بطيبة آخر ما تفكر فيه، ولكن عليك معاملته بكل الطيبة التي تقدر عليها بسبب ذلك بالتحديد، وهو ما يربك الشخص الأحمق ويجعله بلا خيار سوى أن يعاملك بلطف أيضًا وأن يتوقف عن التصرفات الغبية. أما معاملتك له بتعالي أو بخبث أو بوقاحة فستجعله يستمر في التصرف بكل الغباء الممكن. اجزز على أسنانك وعامل الشخص الغبي بلطف مهما كان الأمر صعبًا، وستجد أنك تتضايق أقل بكثير.  تذكر أن كونك لطيفًا ومؤدبًا أسهل بكثير من كونك وقحًا وخبيثًا. يزيد كونك وقحًا وشريرًا من مستوى توترك وسيؤثر على حالتك المعنوية، لذلك فأنت تسدي جميلًا لصحتك النفسية بكونك لطيفًا. يرتبط هذا بتجنب المواضيع المثيرة للجدل. قاوم رغبتك في إثبات خطأ الشخص الأحمق عندما يتكلم في موضوع مثير للجدل ويبدأ في قول آرائه الغبية. كن مؤدبًا وقل مثلًا أنه من حقه أن يعتقد ما يشاء دون أن تذكر أنك تختلف معه تمامًا ثم غيّر الموضوع أو ابتعد عن المكان.  لا فائدة على الإطلاق من الجدال مع شخص غبي حتى لو كنت تظن أن الجدال قد يريحك مؤقتًا. يحترف الأشخاص الحمقى إثارة وإغضاب الآخرين، ولكنك لن تسمح لهم من اليوم أن يفعلوا بك ذلك.سيطر على مشاعرك وابقَ باردًا إن أردت أن تبقى المسيطر على المحادثة. تذكر أن سيطرتك على مشاعرك ذكاء بحد ذاتها، حتى لا تبدو كالشخص الأحمق تمامًا ويخطئ الناس في التفريق بينكما.   كن صبورًا. قد يستغرق الشخص الأحمق قليلًا من الوقت ليفهم شيئًا ما فلا تحبَط أو تغضب بسرعة وأعطه فرصة. ردد في نفسك هذا الشخص غبي... هذا الشخص غبي...  إذا شعرت أنك بدأت تغضب. رددها بعدد ما تحتاج من المرات لتدرك أنه لا فائدة من الاهتمام بما يقوله. عد من خمسين لواحد إذا شعرت أنك بدأت تغضب أو عد أنفاسك أو استأذن لتتمشى قليلًا. افعل كل شيء ممكن يساعدك على الهدوء قبل مواجهة هذا الشخص من جديد (إن احتجت أن تواجهه أصلًا). لا تمنح الشخص الأحمق رضا أنه يستطيع التحكم بك لهذه الدرجة، لأنه إذا رأى قدرته على إغضابك فسيظن أنه الشخص الأذكى. يمكنك أن توقف الشخص الأحمق عن الكلام -إذا كان بدأ يحبطك- بسؤاله أن يدعم رأيه بدليل. سيكون رأيه غالبًا سخيفًا ولا يستطيع دعمه، لذلك سيوقفه السؤال غالبًا عن الكلام وسيمنع المحادثة من التصعيد. وإليك بعض الأشياء المهذبة التي تستطيع أن تقول لتوقفه عن الكلام:   "حقًا، وأين قرأت هذا؟" "هل تبني رأيك على المقالة التي ظهرت الأسبوع الماضي في جريدة الأهرام؟ أظنها كانت تقول العكس..." "جميل. هل تعرف حقًا نسبة الناس المصابون بذلك المرض؟" "جميل أن لديك هذه الآراء القوية عن كاليفورنيا. كم من الوقت عشت هناك؟ لابد أنك عشت كثيرًا هناك لتكون وجهة النظر الفريدة هذه." قد يكون تجاهل الناس وقحًا وتصرفًا غير ناضج لكنه أحيانًا الخيار الأفضل. سيصبح التصرف كأن الشخص الأحمق ليس موجودًا وعدم الرد على أي تعليقات له أفضل حل، إذا كنت مثلًا في مجموعة ولا تريد مغادرتها بسببه. سوف يرد غالبًا شخص آخر عليه إن كانت آراءه فعلًا غبية أو قد يحدث الأفضل ويتجاهله الباقون معك.   ابتسم إذا وجه إليك الشخص الأحمق تعليقًا سخيفًا وتصرف كأنما قال شيئًا لطيفًا بدلًا من الجدال معه. قد لا يكون تجاهل الشخص الغبي طريقة مثالية ولكنه طريقة جيدة لمنعه من الحديث معك. يعد الابتعاد عن الشخص الغبي اختيارًا رائعًا إن كان متاحًا. قد لا تستطيع مغادرة رئيسك الأحمق من دون تعريض وظيفتك للخطر لكن بإمكانك الابتعاد عن شخص أحمق يصرخ في وجهك في محل البقالة أو آخر يحاول مضايقتك في أي موقف. يستطيع الابتعاد أيضًا تهدئتك إن كنت بدأت تغضب.  قل "معذرة علي أن أذهب" إن كان يمكن التفاهم مع الأحمق وإلا فغادر مباشرة دون أن تقول شيئًا أو أن تحاول شرح موقفك.
قلل توقعاتك. حاول رؤية الموقف من وجهة نظره. افهم أنه لا يمتلك كل الناس مزاياك الجينية أو البيئية. لا تحكم على سمكة بقدرتها على تسلق شجرة. افهم أنك غالبًا لن تسطيع تغيير رأيهم. سلح نفسك بالمعرفة. لا تعتبر الأمر شخصيًا. اعترف بنقاط قوتهم (إن كان لديهم أي نقاط قوة). لا تشكوهم للآخرين. احترمه طالما استطعت. كن شاكرًا لوجود كل الأشخاص الأذكياء في حياتك (ومن بينهم أنت). تجنب الموضوعات المثيرة للجدل. اقتلهم بطيبتك. ابقَ بعيداً عن المناظرات التي لا معنى لها. تحكم بمشاعرك. اطلب منه أن يدعم رأيه بحقائق. تجاهلهم إن لم يكن هناك خيار آخر. ابتعد عندما تستطيع.
https://www.wikihow.com/Deal-With-Dumb-People https://www.wikihow.com/Deal-With-Dumb-People https://www.wikihow.com/Deal-With-Dumb-People
Adjusting Your Perspective Preventing Them from Getting to You Being Smart in the Moment