تحسين بشرتك غسل البشرة بزيت الزيتون اختيار وحماية زيت الزيتون
زيت الزيتون مرطب أكثر فعالية من أغلب المنتجات التجارية التي تميل إلى الأساس المائي.  يمكنك تدليك بشرتك بزيت الزيتون فقط أو يمكنك خلطها مع المكونات الأخرى. على سبيل المثال، يمكنك إضافة عطور عن طريق خلط زيت الخزامى أو ماء الورد أو اللويزة الليمونية معه.  يمكن استخدام زيت الزيتون لتلطيف حالات البشرة الأكثر صعوبة كالأكزيما. يمكن خلط زيت الزيتون مع عدد من المنتجات الطبيعية لصنع قناع الوجه. سيختلف التأثير وفقًا للمكونات الأخرى.  للبشرة الجافة، اخلطي نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع صفار بيضة وملعقة كبيرة من الدقيق. إذا كان المعجون شديد اللزوجة، أضيفي المزيد من الزيت. افردي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة ليرطب وجهك. يمكن أن يعزز زيت الزيتون مرونة بشرتك مما يقلل التجاعيد. ربّتي بزيت الزيتون على المنطقة المحيطة بعينيك قبل الخلود إلى النوم أو فور الاستيقاظ من النوم في الصباح. إذا حفظتِ زيت الزيتون في الثلاجة سيكون أكثر سماكة وسيبدو كالكريم. تجنبي الشمس بعد وضع هذا المزيج حيث أن عصير الليمون قد يتسبب في احمرار الجلد عند التعرض لأشعة الشمس. على الرغم من أنها قد تبدو فكرة منافية للمنطق، إلا أن استخدام زيت الزيتون لتنظيف بشرتك هي فكرة رائعة. هذا بسبب القاعدة الكيميائية: " المثيل يذيب المثيل." لذا سيتمكن زيت الزيتون من إذابة الأوساخ والزيوت على سطح بشرتك بشكل أكثر فعالية من أغلب أنواع غسول البشرة التي تباع في المتاجر، لأن أساسها مائي. زيت الزيتون غير زؤاني (أي أنه لا يسبب انسداد المسام) لذا يمكن لأصحاب أي نوع من البشرة استخدامه. يمكن استخدام زيت الزيتون لإزالة المكياج بمفرده. أو يمكن إضافة القليل من عصير الليمون لمقاومة البثور في نفس الوقت.  يساعد عصير الليمون على علاج البثور لأنه مطهر؛ أي أنه يساعد على تدمير البكتيريا التي تسبب البثور.  يمكن خلط زيت الزيتون مع ماء الصبار أيضًا ليمنحك ترطيبًا إضافيًا ولتلطيف البشرة المتهيجة أثناء إزالة المكياج.  يفضل استخدام زيت الزيتون كمزيل للمكياج لأصحاب البشرة الحساسة أو لمن يعاني من حساسية تجاه المكونات التي تحتويها مزيلات المكياج التي تباع في المتاجر، وذلك لأنه أقل كشطًا من مزيلات المكياج التي تحتوي على أساس كيميائي. اخلطي زيت الزيتون مع الملح البحري لصنع مقشر طبيعي.اخلطي حوالي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ½ ملعقة صغيرة من الملح أو السكر وضعيها على وجهك ثم اشطفيها بالماء الدافئ. يسبب السكر كشطًا أقل من الملح، لذا استخدمي السكر إذا كانت بشرتك حساسة. السكر البني أنعم من حبوب السكر الأبيض لذلك هو أفضل خيار للبشرة شديدة الحساسية. لزيت الزيتون عدة خواص تجعله علاجًا فعّالًا لحب الشباب.  زيت الزيتون مضاد طبيعي للبكتيريا أيضًا، لذا يمكن أن يمنع البكتيريا من التسبب في تهيّج حب الشباب لديك.  تساعد خواص زيت الزيتون المضادة للالتهاب على تلطيف التورّم والاحمرار المصاحب لحب الشباب. هناك عدد كبير من أنواع زيت الزيتون المتاحة في المتاجر وعادًة ما يكون لها أسماء عديدة مثل: خفيف أو صافي أو بكر أو بكر خام. تختلف تلك الأنواع عن بعضها البعض بثلاثة طرق: الطريقة التي تم استخلاص الزيت بها وما تم إضافته إلى الزيت قبل تعليبه ومستوى حمض الأوليك في المنتج النهائي.للعناية بالبشرة، اختاري زيت زيتون بكر خام. قد يبدو زيت الزيتون المكرر أفضل نظرًا لخلوه من الروائح، إلا أن زيت الزيتون البكر الخام هو النوع الوحيد الذي يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن المفيدة لبشرتك. أثبتت الدراسات أنه 70% من زيت الزيتون الخام الذي يباع في الأسواق مغشوش بزيوت أقل جودة مثل زيت بذور دوار الشمس أو زيت الكانولا.  للتأكد من الحصول على زيت الزيتون المطابق لما يدعيه الملصق، تأكد من تصديق المجلس الدولي للزيتون على الماركة التي اخترت أن تشتريها.  في الولايات المتحدة الأمريكية مثلًا أسست رابطة زيت الزيتون بأمريكا الشمالية ختم موافقة يشير إلى جودة زيت الزيتون الذي تشتريه. يسبب كل من الحرارة والضوء الأكسدة مما يسبب تحلل المكونات المفيدة في الزيت. تحدث الأكسدة مع الوقت. يؤثر الزنخ بشكل رئيسي على طعم الزيت، لكنه يقلل من جودة الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الموجودة في الزيت أيضًا.
رطبي بشرتك. اصنعي قناعًا. قللي التجاعيد. يمكن أن تساعدك إضافة القليل من عصير الليمون او ماء الأكسجين خاصًة مع الندوب عالية التلّون. استخدم طريقة التنظيف بالزيت. قومي بإزالة المكياج. قشّري وجهك. عالجي حب الشباب. اختر الزيت الصحيح. تأكد من شراء زيت الزيتون الحقيقي. احفظ زيت الزيتون في مكان بارد ومعتم.
https://www.wikihow.com/Use-Olive-Oil-on-Your-Face https://www.wikihow.com/Use-Olive-Oil-on-Your-Face https://www.wikihow.com/Use-Olive-Oil-on-Your-Face
Enhancing Your Skin Cleansing with Olive Oil Selecting and Protecting Olive Oil