تغيير تصفيفة شعركِ تغيير عاداتكِ تغيير مكياجك تغيير ملابسكِ تغيير الحُليّ والإكسسوارات البحث عن مظهر جديد
ابحثي بالإنترنت أو بالمجلات عن صور لتصفيفات شعر تحبينها ولا تقلقي إذا ما كنتِ ستفلحين في الحصول عليها أم لا. احفظي الصور فقط لوقت لاحق وعندما يصبح لديكِ مجموعة من الصور انظري إليها جميعًا لتدركي الشيء المشترك بينها. ما التصفيفات التي دائمًا ما تجذب انتباهكِ؟ اجلبي الصور معكِ للصالون واسألي مصففة الشعر عن رأيها، لأنها سيكون لديها فكرة أفضل عن كيفية استجابة شعركِ للقَصَّة وما الذي سيلائم وجهكِ من غيره. قد يستغرق الأمر بعض الوقت خاصةً إن كان شعركِ قصيرًا وكنتِ ترغبين في إطالته، وحينها ستقص لكِ المصففة شعركِ قصة جيدة بحيث يطول شعركِ وفي نفس الوقتِ يبدو جيدًا. جربي تغيير لون شعركِ للون آخر؛ فإن كان شعركِ داكنًا جربي أن تجعليه فاتحًا. أما إن كان فاتحًا فاجعليه داكنًا. أما إن شعرتِ بالجرأة الكافية للمغامرة والتحدي فيمكنكِ صبغه بلون مثل البنفسجي أو الأزرق.  يمكن أن يغير صبغ الخصلات فقط مظهركِ أيضًا، فحتى التغييرات البسيطة يمكن أن ترفع من معنوياتكِ حقًا خاصةً إن كنتِ غير معجبة بإطلالتكِ الحالية. يمكنكِ صبغ شعركِ على يد متخصصة بالصالون أو يمكنكِ القيام بذلك في المنزل وحينها اطلبي من صديقتكِ مساعدتكِ. يمكنكِ إطالة شعركِ في الحال باستخدام وصلات إطالة الشعر (أو الاكستنشن) وتوجد وصلات إطالة شعر مؤقتة تباع على الإنترنت أو بمحلات منتجات التجميل وهي تشبك بالشعر بسهولة لذلك يمكنكِ تجربتها لتري كيف سيبدو شكلكِ بالشعر الطويل قبل أن تذهبي للصالون لتضعي وصلات إطالة الشعر الدائمة. لا يشترط تغيير مظهر شعركِ أن تصبغيه أو تقُصِّيه، لأنه يمكنكِ تغيير مظهركِ بمجرد تغيير تصفيفة شعركِ بالمنزل. استخدمي مكواة تمويج الشعر أو البكرات لتمويج شعركِ أو مكواة فرد الشعر لتفرديه وتجعلينه مستقيمًا. لكن اعلمي أن تلك الطرق تستغرق بعض الوقت لذلك إن كنتِ ستفعلين ذلك صباحًا قبل ذهابكِ للعمل مثلًا فاحرصي على أن تخصصي بعض الوقت من أجلها. إن كنتِ ترغبين في تغيير شكل جسدكِ فابدئي بمعاملة جسدكِ بطريقة جيدة وذلك بأن تبدئي باتباع برنامج رياضي وتحددي لنفسكِ هدفًا بممارسة الرياضة أربع مرات بالأسبوع. أو انضمي لفصل تعليم رياضة البيلاتس أو ادفعي لمدربة خاصة لتُعلِّمكِ بالصالة الرياضية. اذهبي للمشي السريع أو للصالة الرياضية مع إحدى صديقاتكِ حيث تشجعا بعضكما البعض على لعب الرياضة وتحسين صحتكما. إعطاء جسدكِ التغذية التي يستحقها سيجعلكِ تشعرين بتحسن، الأمر الذي سيؤدي إلى أن تظهري بمظهر أجمل أيضًا. تناولي الكثير من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الخضروات والفواكه وقللي من تناول الكربوهيدرات والسكريات المكررة. سيقلل حصولكِ على ما يكفيكِ من النوم من مستوى التوتر مما سيجعلكِ تشعرين بشعور أفضل ويمنحكِ مظهرًا أكثر نضارة، لذلك استهدفي أن تحصلي على 7 أو 8 ساعات من النوم كل ليلة. حافظي على نضارة بشرة وجهكِ وجسدكِ بشرب الكثير من الماء خلال اليوم، كما أنكِ ستستفيدين من الطاقة التي سيمدكِ بها الماء، فاشربي من 6 إلى 8 أكواب متوسطة من الماء كل يوم. اشتري ألوان جديدة من ظل الجفون أو أحمر شفاه جديد أو ماسكارا جديدة وجربي أن تجمعي بين ألوان مختلفة لم تجمعي بينها من قبل لكن احرصي على أن تتناسب تلك الألوان الجديدة مع بشرتكِ. تجرئي وجربي إطلالة مكياج مختلفة تمامًا عما أنتِ معتادة عليه مثل الإطلالة اللامعة أو الإطلالة الطبيعية، وكوني جريئة ومغامِرة.  حتى مجرد تغيير لون أحمر الشفاه يمكن أن يُحدِث فرقًا كبيرًا ويغير مظهركِ بالكامل.  ابحثي بالإنترنت عن مقاطع فيديو تعليمية إن كنتِ لا تعلمين كيفية الوصول لإطلالة معينة بالمكياج. قومي بدعوة صديقاتكِ لمنزلكِ واطلبي منهن أن يجلبن مستحضرات العناية بالبشرة الخاصة بهن ومكياجهن، وقوموا بعمل جلسات تنظيف البشرة لبعضكن البعض ثم قوموا بوضع المكياج لبعضكن البعض وجربوا إطلالات جديدة باستخدام ألوان مختلفة وطرق مختلفة لوضع ظل الجفون وأحمر الشفاه من أولئك الذين جلبتهن صديقاتكِ معهن.  جربي إطلالات جريئة ومغامرة مثل تلك التي ظهرت بسلسلة أفلام "ألعاب الجوع" أو "Hunger Games"  بالإنجليزية أو أفلام أخرى. احرصي على استخدام فُرش مكياج وكرات قطنية نظيفة لا يستخدمها أحد غيركِ حتى لا تلتقطي أي عدوى أو بكتريا من شخص آخر. يمكن أن تقوم فنانات وضع المكياج بأقسام التجميل بمثل تلك المحلات أن تضع لكِ المكياج بالطريقة الصحيحة، وتُعد تلك طريقة رائعة لتجربي إطلالة جديدة بالمكياج من دون أن تشتري الكثير من أدوات المكياج لتجربي الأمر. وغالبًا ما تكون تلك التجربة في التغيير الشامل مجانية بالرغم من أنه ينبغي عليكِ التفكير في شراء بعض الأدوات إن أردتِ عمل تغيير حقيقي بمكياجكِ. وعادةً ما يكون شراء لونًا مختلفًا من أحمر الشفاه فكرة جيدة بما أنه يمكنكِ إعادة وضعه على شفاهكِ مرة أخرى خلال اليوم. أزيلي طلاء الأظافر القديم وقُصِّي أظافركِ بعناية وقلِّميها وادفعي بجلد الأظافر إلى الجوانب واستخدمي قصافة الجلد ثم رطبي يديْكِ وضعي طلاء أظافر آخر،  واختاري لونًا يناسب الملابس التي سترتدينها للخروج أو لونًا غريبًا عما تضعينه عادةً. ابحثي عن شكل الحاجبين الذي يناسب شكل وجهكِ ونظِّفيها على هذا الأساس؛ فالوجه المربع مثلًا يناسبه الحاجبيْن الناعمين المستديرين، بينما الوجه المستدير يناسبه الحاجبيْن الحاديْن  ولا تزيلي الشعر إلا من أسفل الحاجبيْن وتجنَّبي إزالة الكثير من الشعر واملئي الفراغات الموجودة بحاجبيكِ بقلم الحواجب. إن كنتِ ترغبين في عمل تغيير يناسب حياتكِ اليومية العادية فاختاري إطلالة المكياج الطبيعية غير المبهرجة وقللي كثيرًا من استخدام كريم الأساس واستخدمي بدلًا منه كريم تفتيح البشرة أو بودرة خفيفة لضبط البشرة الدهنية، واستخدمي ظلال جفون هادئة اللون وتناسب الحياة اليومية العادية. سيحتاج الذهاب لحفل ما بالمساء إلى مكياج مختلف وجريء خاصةً إن كانت ملابسكِ مختلفة وجريئة عن ملابسكِ الصباحية. إذا أردتِ أن تتذكري كل ما لديكِ من ملابس فأخرجي جميع ملابسكِ من الخزانة ثم قومي بالتوفيق بين قطع الملابس المختلفة بطرق جديدة لم تفعليها من قبل، ثم التقطي صور الأطقم التي أعجبتكِ حتى تتذكري ارتدائها لاحقًا. تخلَّصي من الملابس التي لا تناسب مقاسكِ أو التي أصبحتِ لا ترتدينها. أعدِّي لحفل استبدال ملابس مع صديقاتكِ حيث تجلب كل فتاة بضعة قطع من ملابسها وحليِّها التي ليس لديها مشكلة في الاستغناء عنها. وتُعد تلك طريقة لطيفة لتجديد خزانة ملابسكِ ولتجربي أنماط أزياء مختلفة عن تلك التي تعتادين ارتدائها. إن وجدتِ أنكِ تشترين نفس أنماط الملابس طوال الوقت ففكري في الأماكن التي تبتاعين منها ملابسكِ، فإن كنتِ تذهبين للمحلات التجارية نفسها دون تغيير فغالبًا لن يتغير أسلوبك في ارتداء الملابس. وحينها ينبغي أن تترددي على محلات تجارية جديدة لتتفقدي أنماط جديدة من الملابس. يرتدي معظم الناس الجينز ولو لبعض الوقت لأنه مريح وسهل ويتناسب مع معظم قطع الملابس الأخرى تقريبًا. لكن تكمن مشكلته أيضًا في أنه يمكن يخفض قيمة مظهركِ بشكل عام. لذلك جربي أن تقضي أسبوعًا دون ارتداء الجينز وجربي ارتداء التنورات أو الفساتين الصيفية أو البنطلون القماشيّ من أجل أن تبدين متأنقة أكثر. ترتدي كثير من السيدات حمالات صدر ذات مقاس خاطئ ولذلك لا تبدو الملابس كما يجب أن تبدو عليهن، لذلك اذهبي لقسم الملابس الداخلية بالمحلات الكبرى أو لأحد المحلات المتخصصة بالملابس الداخلية واطلبي من البائعة مساعدتكِ على قياس حمالة الصدر المناسبة لكِ. وقد تجدي أنكِ تشعرين براحة وثقة أكبر عندما ترتدين حمالة الصدر ذات المقاس المناسب. إن كنتِ ترتدين النظارات فجربي إطار ذي شكل مختلف. أما إن كان نظركِ جيدًا فيمكنكِ شراء إطار زهيد الثمن وذي عدسات للقراءة بحيث لا تؤثر على نظركِ بحيث تغيِّرين إطلالتكِ باستخدام النظارة دون التأثير على عينيكِ. وبالطبع يمكنكِ التغيير بارتداء العدسات اللاصقة إن كنتِ ترتدين النظارات حتى أن بعض الناس قد لا يعرفونكِ. اذهبي لقسم الإكسسوارات بالمحلات الكبرى أو اذهبي للمحلات المتخصصة ببيع الأوشحة واختاري بضعة أوشحة ذات ألوان وأطوال وأقمشة مختلفة وجربيهم واختاري ما يعجبكِ. ثم جربي ارتداء كل وشاح اشتريته بعدة طرق مختلفة مثل لفِّه حول الرقبة أو تركه منسدلًا. جربي ارتداء أقراط وقلادات وأساور تلائم الملابس التي ترتدينها. وإن شعرتِ بالجرأة الكافية فجربي ارتداء قطعة حُليّ واحدة كبيرة وجريئة مع كل طقم ملابس تلفت النظر إليها. سيساعدكِ في ذلك الأمر أن تعرفي قطع الحُليّ التي لديكِ، لذلك نظميهم بطريقة تجعل من السهل عليكِ الوصول لجميع القطع فاستخدمي صندوق أو حامل لوضع الحُليّ وحينها سيكون كل شيء في متناول يدكِ لارتدائه. يمكن أن يغير ارتداء القبعات من شكلكِ تمامًا ويضيف لمسة راقية إلى إطلالتكِ؛ فإن كنتِ بفصل الشتاء فارتدي البيريه (القلنسوة المستديرة) أو القبعة الصوفية، أما إن كنتِ بفصل الصيف فارتدي القبعة الصيفية الكبيرة، كما يمكنكِ ارتداء القبعات من العصور القديمة على حسب إطلالتكِ. انظري لنفسكِ وقرري ما الذي تريدين تغييره بها. كيف تحبين مظهركِ أن يكون؟ ما الذي ترغبين بتغييره؟ انظري بمواقع الإنترنت (ويُعد موقع Pinterest أحد أفضل المواقع) أو بالمجلات لتجدي صورًا لفتيات أو شخصيات مشهورة تعجبكِ مظاهرهن، وربما أعجبكِ حذاء بأحد الصور وتنورة بصورة أخرى، فقُصِّي تلك الصور أو احفظيها على جهاز الكمبيوتر الخاص بكِ.  نظِّمي الصور وصنِّفيها كمجموعات مختلفة مثل مجموعة "المكياج" ومجموعة "الشعر" ومجموعة "الملابس" ومجموعة "الحُليّ". ابحثي عن الأشياء المشتركة بالصور التي تعجبكِ، وكلما جمعتِ المزيد من الصور ستجدي أنكِ تركزين على إطلالات معينة وأشياء معينة. تحدثي من قلبكِ مع صديقتكِ المقربة التي تثقين بها واسأليها عن رأيها في إطلالاتكِ بشكل عام. لا تجعلي الأمر يبدو وكأنكِ تنتظرين منها الإطراء أو المديح، لكن أخبريها أنكِ تريدين حقًا أن تُحسِّني من مظهركِ وتغيِّرين من مظهر شعركِ. إن طلبتِ الرأي الصريح فتوقعي الرأي الصريح ولا تأخذي الأمر على أنه إهانة لشخصكِ إن أخبرَتكِ صديقتكِ بشيء لم تحبي سماعه. قد تختلف الإطلالة الجديدة كثيرًا عما يتوقعه منكِ الناس، لذلك كوني شجاعة وتجرئي بتجربة إطلالة جديدة كليًا، فقد تناسبكِ الإطلالة الجديدة تمامًا وتشعرين براحة أكبر تجاه مظهركِ حينها. إن كنتِ قلقة بشأن تجربة إطلالة جريئة وغريبة في الوقت نفسه فيمكنكِ تجربتها أولًا في إحدى الحفلات ثم تتابعين ارتداء مثل تلك الإطلالة بعد ذلك إن أعجبتكِ وتخبرين من حولكِ أنكِ أحببتها كثيرًا لدرجة أنكِ ترغبين في الاستمرار في الظهور بها. التقطي لنفسكِ صورة "قبل" التغيير حتى تستطيعي مقارنة مظهركِ بعد قيامك بالتغيير الشامل.
ابحثي عن تصفيفة شعر تعجبكِ. اطلبي من مصففة الشعر أن تقترح عليكِ بعض الاقتراحات. غيِّري لون شعركِ. استخدمي وصلات إطالة الشعر. قومي بفرد شعركِ أو بتمويجه. مارسي الرياضة بانتظام. تناولي الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية. احصلي على قسطٍ كافٍ من النوم. اشربي الكثير من الماء. جربي تغيير طريقة مكياجك. استضيفي صديقاتكِ وأقيمي معهن حفلًا لتنظيف البشرة والمكياج. اذهبي لقسم المكياج بمحلات مثل مزايا أو وجوه. قُصِّي أظافركِ وقلِّميها. نظفي حاجبيْك. لا تبالغي بالمكياج الذي تضعينه بصفة يومية. أخرجي جميع ملابسكِ من الخزانة. استبدلي الملابس مع صديقاتكِ. تسوَّقي بأماكن جديدة. اقضي أسبوعًا بدون ارتداء الجينز. اعرفي مقاس حمالة الصدر المضبوط. ارتدي نظارات جديدة أو مختلفة. استخدمي الأوشحة المختلفة. ارتدي الحُليّ. جربي ارتداء قبعة. قيِّمي ما الذي يحتاج للتغيير برأيك. ابحثي عن صور لمختلف مظاهر الفتيات لتختاري ما يعجبكِ. اسألي إحدى صديقاتكِ المقربات عن رأيها. كوني شجاعة. التقطي لنفسكِ صورة قبل التغيير.
https://www.wikihow.com/Give-Yourself-a-Makeover https://www.wikihow.com/Give-Yourself-a-Makeover https://www.wikihow.com/Give-Yourself-a-Makeover https://www.wikihow.com/Give-Yourself-a-Makeover https://www.wikihow.com/Give-Yourself-a-Makeover https://www.wikihow.com/Give-Yourself-a-Makeover
Changing Your Hairstyle Changing Your Habits Changing Your Makeup Changing Your Clothes Changing Your Accessories Finding Your New Look