الحذر عند استخدام شرائط التبييض العناية بالأسنان استخدام شرائط التبييض
بعض شرائط التبييض تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين وهو سام في حالة البلغ. حاول تجنب بلع أي جيل أو لعاب عند استخدام الشرائط.  لا تقلق إذا بلغت كمية صغيرة من الجيل دون قصد، الكميات الصغيرة لا تؤدي إلى أي أعراض. المواد الكيميائية في شرائط التبييض قد تسبب الحساسية في الأسنان واللثة. قد يكون هذا نتيجة لاتصال الجيل مع اللثة مباشرة أو وضع الشرائط لفترة طويلة أو كثيرًا أو أن اللثة حساسة للجيل.   توقف لفترة مؤقتة عن استخدام الشرائط إذا أصبحت أسنانك أو لثتك حساسة. اسأل طبيب الأسنان إذا كنت قادرًا على استخدام شائط التبييض بأمان. لا تستخدم كل شرائط التبييض نفس المواد الكيميائية ولا تحقق نفس النتائج. بعضها قد يفاقم الوضع أن يسبب مشاكل جديدة. اسأل طبيب الأسنان إذا كانت شرائط التبييض أو منتجات التبييض الأخرى مناسبة لك. الحفاظ على غسل الأسنان بالفرشاة يعد أمرًا رائعًا للحفاظ عليها بيضاء وصحية. تأكد من تفريش أسنانك بشكل صحيح وعدد مرات سليم للاستفادة المثلى. تذكر أن تأخذ وقتك عند غسيل الأسنان والوصول لكل سنة.   اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا لدقيقتين كل مرة. لا تغسل أسنانك بقوة شديدة لكي لا تزيل المينا أو جرح اللثة. بمكنك تجربة استخدام معجون مبيض بالإضافة إلى شرائط التبييض. استخدام غسول الفم بالإضافة إلى غسل الأسنان العادي والتنظيف بالخيط يساعد على الحفاظ على صحة الفم والأسنان. استخدم غسول الفم لقتل البكتيريا وكذلك أي مناطق لم تصل إليها الفرشاة أو الخيط.   حاول مضمضة غسول الفم لـ30 ثانية على الأقل قبل بصقه. إذا كان غسول الفم قويًا جدًا، يمكنك تخفيف بالماء. قد ترغب في استخدام غسول الفم المبيض بالإضافة إلى شرائط التبييض. على الرغم من صعوبة التنظيف بالخيط، إلا أنه خطوة هامة في الحفاظ على صحة الأسنان واللثة. يعمل التنظيف بالخيط من خلال إزالة تراكم البلاك والجير ومما تخلف من الفرشاة.   ابدأ بخيط طويل، بطول الذراع تقريبًا. لف الخيط حول الإصبع الأوسط ومددة من فجوة بين يديك. ضع الخيط بين الأسنان. اسحب الخيط لجانب واحد مشكلًا حرف C. حرك الخيط صعودًا ونزولًا لتنظيف الأسنان. يمكن لبعض الأطعمة أن تصبغ الأسنان مما يتسبب في إصفرارها. بعض الأطعمة الأخرى تتسبب في إنهاك المينا ومن ثم تلف الأسنان والألم. حاول تجنب بعض الأطعمة والمشروبات التالية أثناء عملية تبييض أسنانك.   القهوة والشاي والنبيذ. الأطعمة السكرية أو المشروبات الحامضة مثل البرتقال أو الصودا، تلك الأشياء تزيل طبقة المينا عن الأسنان وقد تتسبب في تسوس الأسنان أو مشاكل أخرى. تنظيم موعد منتظم مع طبيب الأسنان طريقة جيدة للحفاظ على صحة الأسنان. طبيب الأسنان سيساعدك في معالجة مشاكل الأسنان الصغيرة قبل تفاقمها وكذلك الحفاظ عليها  قد يكون طبيب الأسنان قادرًا على تقديم خدمة التبييض لك ومتابعة التقدم. على الرغم من أن طريقة استخدام شرائط التبييض متماثلة، إلا أن بعض الأنواع قد تصاحبها تعليمات مختلفة. اقرأ التعليمات كاملة بشكل دائم وكن على دراية بأي آثار جانبية قبل استخدامها أو استخدام منتجات التبييض.   إساءة الاستخدام قد يسبب أضرارًا لصحتك وأسنانك. قد تختلف التعليمات بين العلامات التجارية المختلفة، اقرأ التعليمات كاملة ودائمًا قبل الاستخدام. قبل استخدام شرائط التبييض، عليك غسل أسنانك بالفرشاة. إذا استخدمت الشرائط دون غسل أسنانك فقد تكون فقد تحصر البكتيريا وبقايا الطعام تحت الشرائط. غسل أسنانك بالفرشاة يساعد أيضًا في إزالة أي ترسبات قد تمنع تأثير شرائط التبييض.   لا تغسل أسنانك قبل استخدام شرائط التبييض مباشرة. اغسل أسنانك بالفرشاة بنصف ساعة على الأقل قبل استخدام شرائط التبييض. قبل استخدام الشرائط على أسنانك، تأكد من أنك تضع الشرائط على الموقع الصحيح. بعض شرائط التبييض قد تحتوي على شرائط خاصة للأسنان العلوية والأسنان السفلية وكلها لديها جانب يجب أن يلامس الأسنان. تأكد من اتجاه الشرائط.   ضع جانب الشرائط ذو الجيل على الأسنان. الجيل عامل من عوامل التبييض ويجب أن يتلامس مع الأسنان ليعمل بشكل صحيح. الجانب السلس للشرائط لا يحتوي على جل تبييض ويساعد فقط على استخدام الشرائط. بعد تحديد الطريقة الواجب اتباعها في استخدام الشرائط، ضعها على الأسنان على جانب الجل ليتلامس مع سطح الأسنان. تأكد من أن الشرائط تغطي أسنانك بأكملها وتأكد من أي منحنيات أو مناطق غير مستوية.   يمكن استخدام فرشاة الأسنان لتسوية الشرائط عند الحاجة. غطِ أسنانك بالكامل دون أي مناطق غير منتظمة للمساعدة على تبييض الأسنان بالتساوي. تجنب تغطية اللثة بالشرائط لتجنب التهيج. بمجرد وضعك للشرائط ستحتاج إلى الانتظار بصبر وتركها على أسنانك. تختلف المدى الزمنية بين الأنواع المختلفة بشكل طفيف لذلك عليك قراءة التعليمات وتجنب لمس الشرائط لتؤد عملها بشكل سليم.  بشكل عام، انتظر حوالي 30 دقيقة قبل نزع الشرائط. بعد المدة الزمنية المحددة ضمن التعليمات على العلبة، ستحتاج إلى إزالة الشرائط. اسحبها عن أسنانك وتخلص منها عندما يحين الوقت.   لا تتركها فترة أطول من المحددة لكي لا تتسبب في التهيج أو حساسية الأسنان واللثة. ترك الشرائط لمدة أطول لن يزيد من نتائج التبييض. نظف فمك بعد استخدام الشرائط. حاول شطفه بالماء أو غسل الأسنان لضمان خروج كل الجيل من الفم. تعمل شرائط التبييض بمرور الوقت وذل بالتعرض البطيء إلى املواد الكيمائية المسؤولة عن عملية التبييض. ستحتاج إلى تكرار استخدام الشرائط أكثر من مرة قبل أن تشهد اختلافًا ملحوظًا على أسنانك. استمر في استخدام الشرائط حسب المدى الموصي بها لتحقيق الاستفادة المثلى.   استخدما مرتين يوميًا لمدة 30 دقيقة في المرة الواحدة. يوصي باستخدامها لمدة 14 يومًا على الأقل. النتائج المستدامة يمكن توقعها خلال 4 أشهر.
لا تبلع أي جيل من الشرائط. توقف إذا ظهرت أي حساسية. اسأل طبيب الأسنان قبل استخدام أي منتج تبييض. اغسل أسنانك بانتظام. استخدم غسول الفم. نظف أسنانك بالخيط يوميًا. تجنب بعض الأطعمة. زر طبيب الأسنان. اقرأ التعليمات بعناية. فرّش أسنانك. حضر الشرائط. ضع الشرائط على الأسنان. انتظر حتى تنتهي الشرائط من عملها. انزع الشرائط. كرر العملية.
https://www.wikihow.com/Use-Teeth-Whitening-Strips https://www.wikihow.com/Use-Teeth-Whitening-Strips https://www.wikihow.com/Use-Teeth-Whitening-Strips
Using Caution With Whitening Strips Caring For Your Teeth Using Whitening Strips