فهم وعلاج الأمراض المُعدِية الوقاية من الأمراض المُعدِية
يجب أن تكون على دراية بالأسباب المختلفة لانتشار العدوى، فقد يساعد هذا في السيطرة على عوامل الخطر.  البكتيريا من أكثر مُسَبّبات العدوى شيوعًا حيث يمكن أن تنتقل عن طريق سوائل الجسم والطعام. البكتيريا هي كائنات حية مجهرية وحيدة الخلية تتخذ الجسم كقاعدة للتكاثر. الفيروسات من مُسَبّبات المرض التي لا يمكن أن تعيش خارج المضيف فعند دخول الفيروسات لجسمك فإنها تقوم بالسطو على خلاياه لتتكاثر وتنتشر في الخلايا المجاورة. الفطريات عُضَيّات حية بسيطة شبيهة بالنبات والتي قد تسكن في الجسم. الطفيليات عُضَيّات حية تسطو على جسم المضيف وتستخدم موارده لتنمو. المضادات الحيوية علاج تقضي على العدوى البكتيرية. يعتمد عملها على إعاقة أو قتل الخلايا البكتيرية وبالتالي تسريع قضاء الجهاز المناعي على البكتيريا.  استخدم مراهم المضادات الحيوية الموضعية للجروح الصغيرة المصابة بالعدوى. تشمل علامات العدوى الاحمرار والتورم وارتفاع الحرارة والألم. لا تستخدم مراهم المضادات الحيوية للجروح العميقة غزيرة النزف واطلب التدخل الطبي إذا لم يتوقف الجرح عن النزف. قم بزيارة مركز الرعاية الطبية في حالة العدوى البكتيرية الشاملة، واسأل عما إذا كان يتوجب عليك أخذ المضادات الحيوية عن طريق الفم. من المهم أن تعرف أن المضادات الحيوية لا يمكنها شفاء أو معالجة العدوى الفيروسية، مثل البرد والزكام. يستطيع الطبيب تحديد ما إذا كانت العدوى بكتيرية أو فيروسية ومعالجتها بالشكل الصحيح. تناول المضادات الحيوية حسب التعليمات حيث أن تناول المضادات الحيوية بغير ضرورةٍ كما في حالة العدوى الفيروسية يزيد من مقاومة البكتيريا لها. لا يمكن علاج العدوى الفيروسية بالمضادات الحيوية لكن هناك بعض العلاجات المضادة التي يمكن استخدامها مع فيروساتٍ معينة. تُعاَلج بعض أنواع العدوى الفيروسية بالعلاجات المنزلية (مثل الراحة والحفاظ على ترطيب الجسم).   يمكن لبعض العقاقير المعروفة بمضادات الفيروسات مقاومة فيروسات معينة بسلبها القدرة على إنتاج الحمض النووي الخاص بها داخل الخلايا. تتطلب بعض أنواع العدوى الفيروسية مثل نزلات البرد الشائعة علاج أعراضها فحسب لإشعارك بالراحة. يستطيع جهازك المناعي مقاومة الفيروس ما دمت غير مناعتك جيدة وتحصل على كفايتك من الراحة والغذاء. يمكن منع العديد من الأمراض الفيروسية بالتطعيمات، لذا احرص على أخذ لقاحاتك في موعدها. يمكن علاج بعض أنواع العدوى الفطرية بالأدوية التي تساعد في القضاء على الفطريات والعدوى. على أي حال، هناك عددٌ هائل من الفطريات المسببة للأمراض والتي يستطيع الطبيب فقط تشخيصها ووصف العلاج المناسب لها.  يمكن علاج بعض أنواع العدوى الفطرية بالمراهم الموضعية إذا كان الجلد هو المنطقة المصابة بالعدوى مثل فطريات القدم. يمكن علاج بعض أنواع العدوى الفطرية الخطرة بالحقن أو أدوية عن طريق الفم. بعض أمثلة الفطريات المسببة للأمراض مثل داء النّوسَجات والفُطار البُرعُمي والفُطار الكُرواني والفُطر نظير الكُرواني قد تكون مميتة. الطفيليات – كما يوحي اسمها – هي عُضَيّات تسطو على موارد الجسم لتعيش وتنمو وتتكاثر داخلك. تشر الطفيليات إلى مدى واسع من مُسَبّبات الأمراض من الديدان إلى الخلايا الميكروسكوبية.  يمكن أن تنتقل العديد من الطفيليات إلى جسمك عن طريق الأطعمة أو الماء المُلَوّث (مثل الأنكلستوما) بينما يدخل بعضها الآخر عن طريق الجلد المجروح أو ما شابه ذلك (مثل الملاريا الناتجة عن لدغ البعوض). يجب ألا تقوم أبدًا بشرب الماء غير المُنَقّى أو المُرَشّح من مصادره الطبيعية حيث قد يحتوي الماء على الطفيليات. يمكن علاج بعض أنواع العدوى الطفيلية بالحقن أو أدوية عن طريق الفم. يستطيع الطبيب تشخيص العدوى الطفيلية حسب الأعراض والفحوصات الخاصة ثم علاجها بالأسلوب المناسب. . غسل اليدين مهمٌ جدًا عندما يتعلق الأمر بالوقاية من الأمراض المُعدِية. تنتقل مُسَبّبات المرض (مثل الفيروسات أو البكتيريا أو الفطريات) بسهولة من الأسطح المُلَوّثة إلى الجلد ومنه إلى العينين والفم، حيث تجد منفذًا إلى داخل الجسم، لذا فإن غسل اليدين هو أحد الخطوات الأولية لتقليل انتقال العدوى.  اغسل يديك دائمًا بعد الذهاب لدورة المياه وتغيير الحفاضات والعطس وتنظيف الأنف أو عند ملامسة سوائل الجسم.  اغسل يديك قبل وبعد التعامل مع الأطعمة. عند غسل يديك، استخدم الصابون والماء الدافئ لتبليل يديك حتى الرسغين مع فرك البشرة لمجة 20 ثانيةً على الأقل أو أكثر.  استخدم مُطَهّرًا بالكحول لليدين، إذا لم يتوفر لديك الماء والصابون وقم بتمسيده من أطراف الأصابع حتى الرسغ لتقليل مُسَبّبات المرض. يميل الناس للمس وجوههم عدة مراتٍ خلال اليوم، وعند فعل هذا تنتقل مُسَبّبات المرض من يديك وتجد سبيلًا لداخل الجسم، وبينما لا يسمح الجلد السليم بمرور مُسَبّبات المرض للجسم، إلا أن العينين والأغشية المخاطية في الفم والأنف تسمح بذلك.  حاول عدم لمس وجهك حتى مع نظافة يديك، بجانب المواظبة على استخدام مُطَهّر اليدين. تَجَنّب التلامس المباشر بين راحة اليد والوجه واستخدم منديلًا أثناء العطس أو السعال. قم بتغطية الفم والأنف بمرفقك، إذا لم يكن بحوزتك منديل. قم بإلقاء المنديل بعد استخدامه مباشرةً في سلة المهملات. التطعيمات وسيلة وقاية لمنع أو تقليل الأمراض المُعدِية حيث يقوم عملها على تنشيط المقاومة المناعية ضد نوعٍ مُحَدّد من مُسَبّبات المرض، لذا إن تعرضت لهجومٍ منها لاحقًا سيتمكن جهازك المناعي من مقاومته بشكلٍ أكثر فاعلية.  خذ كل لقاحات الأطفال والبالغين في موعدها واحتفظ بسجلٍ دقيق لتطعيمات كل أفراد الأسرة في المنزل لضمان حصول الجميع على لقاحاته. بعض اللقاحات قد يسبب أعراضًا خفيفة مثل الحمى والإرهاق وآلام العضلات التي تستمر ليومٍ أو اثنين حيث أن اللقاحات مُصمّمة لتنشيط الجهاز المناعي والتعرف على نوع محدد من مُسَبّبات الأمراض.  تتطلب بعض اللقاحات دفعاتٍ تعزيزية (مثل التيتانوس وشلل الأطفال) على فتراتٍ زمنية معينة للحفاظ على المناعة. عندما تكون مصابًا بمرضٍ معدٍ من المهم أن تَحُدّ من تعرض الآخرين لمُسَبّبات المرض وتقلل انتشاره. رغم أن بعض الأمراض المُعدِية لا تنتقل بسهولة عند الاتصال الشخصي إلا أن بعضها الآخر يفعل، لذا يتوجب عليك البقاء في المنزل عندما تكون مريضًا  قم بتغطية الفم والأنف بمرفقك أثناء السعال عند تواجدك في مكانٍ عام (وليس بيدك) لتَجَنّب انتشار مُسَبّبات المرض في الهواء وانتقال الجراثيم إلى يديك. قم بغسل يديك وتنظيف الأسطح التي تتعامل معها إذا كنت مريضًا لتقليل انتقال الجراثيم. تنتقل بعض مُسَبّبات المرض للجسم عن طريق الطعام (لذا تُسمّى أمراض منقولة بالغذاء) حيث يمكن لمُسَبّبات المرض التكاثر بمجرد تناول الطعام ودخوله للجسم، لذا فإن إعداد وتخزين الطعام بالطرق الصحيحة أمرٌ حيوي.  أَعِدّ طعامك بمسئوليةٍ بتقليل استخدام الأسطح المُلَوّثة. يجب ألا تُحَضّر الأطعمة النيئة على نفس الأسطح المُخَصّصة للأطعمة المطبوخة لمنع انتقال مُسَبّبات الأمراض. نَظّف الأسطح التي تعمل عليها بانتظام وأَبقِها نظيفةً وجافة حيث تنمو مُسَبّبات الأمراض في البيئات الرطبة. اغسل يديك قبل وبعد التعامل مع الأطعمة. عليك أيضًا غسلهما عند الانتقال بين المكونات (مثلًا من الأغذية النيئة إلى الطازجة). يجب تخزين الطعام في درجات حرارة آمنة (التجميد إن لزم) ورميه إذا ارْتَبت في صلاحيته حيث أن تغيّر اللون والقوام والرائحة الغريبة كلها علامات على فساد الطعام. يجب تناول الأطعمة الساخنة في وقت إعدادها وإن استدعت الحاجة تخزينها فيجب أن تُحْفَظ ساخنة (مثل البوفيهات) أو تُجَمّد بأسرع ما يمكن لمنع تكاثر مُسَبّبات الأمراض. تنتقل الأمراض الجنسية عندما تصل الإفرازات الجسدية لأعضائك التناسلية أو فمك أو العينين، لذا تَمَرّن على الجنس الآمن لتقليل خطر الإصابة بأحد هذه الأمراض.  قم دائمًا بحماية نفسك عن طريق استخدام الواقي الذكري وسد مطاطي للأسنان أثناء العلاقة الجنسية. لا تدخل أي نشاطٍ جنسي أثناء إصابة شريكتك باحتقان الحلق أو الطفح الجلدي على الأعضاء التناسلية فقد يؤدي هذا للإصابة بالهربس التي لا يوجد علاج لها. قم بفحص الأمراض المنقولة جنسيًا قبل وبعد العلاقات الحميمة مع شريكٍ/ةٍ جديد/ة لتكون على درايةٍ بحالتك. كن واعيًا بزيادة خطر العدوى عند السفر، فقد تكون العدوى أكثر شيوعًا في الأماكن التي تسافر إليها مقارنةً بمكان إقامتك.  ناقش طبيبك بشأن اللقاحات الضرورية عند السفر حيث يُمَكّنك هذا من بناء مناعتك والاستعداد لمُسَبّبات المرض الموجودة في الأماكن التي ستسافر إليها. اغسل يديك باستمرار عند السفر لتَجَنّب انتقال الجراثيم من اليدين إلى الجسم. احمِ نفسك من العدوى المنقولة عن طريق الحشرات مثل البعوض بأخذ الاحتياطات اللازمة مثل النوم داخل الناموسية ورش المبيد الحشري وارتداء ملابس بأكمامٍ طويلة.
افهم الأنواع المختلفة للأمراض المُعدِية. عالج العدوى البكتيرية بالمضادات الحيوية. عالج العدوى الفيروسية. اعرف كيف تعالج العدوى الفطرية. تَعَلّم كيفية علاج العدوى الطفيلية. اغسل يديك تَجَنّب لمس وجهك وعينيك وأنفك. خذ اللقاحات في موعدها. اِبْقَ في المنزل. جَهّز وخَزّن الطعام بطرقٍ آمنة. تَمَرّن على الجنس الآمن ولا تشارك الأدوات الشخصية مع غيرك. سافر بتَعَقّل.
https://www.wikihow.com/Protect-Yourself-from-Infectious-Diseases https://www.wikihow.com/Protect-Yourself-from-Infectious-Diseases
Understanding and Treating Infectious Diseases Preventing Infectious Diseases