منع نشوب الظفر طلب مساعدة طبية محترفة تشخيص حالة الظفر الناشب تجربة العلاجات المنزلية مساعدة الظفر الغائر في الشفاء
العديد من الأظافر المغروزة في اللحم يكون سببها عدم قص الأظافر بشكل صحيح. قص أظافرك باستقامة ولا تلف حول الزوايا.  استخدم قلامة أظافر نظيفة وسليمة. لا تقص أظافرك بشدة. يمكنك أن تختر أن تترك الظفر طويل نسبيًا، الأمر الذي سيمنع الظفر من النمو في البشرة. إذا كنت لا تستطيع قص أظافر أقدامك بنفسك يمكنك الذهاب لعيادة رعاية أو مركز تجميلي تقدم هذه الخدمة. اسأل في المستشفى المحلية أو أي مركز رعاية طبية لتجد مكانًا تقص فيه أظافرك بانتظام. إذا كانت الأحذية تضغط على أصابعك فقد تعرض نفسك لخطر نشوب الظفر. قد يضغط جانب الحذاء على الظفر مما يجعله ينمو بشكل غير صحيح. ارتد أحذية وقائية إذا كنت تشارك في أنشطة يمكن أن تصيب أصابع قدميك أو قدميك. في مواقع البناء مثلًا ارتد أحذية ذات مقدمة صلبة. مرضى السكر غالبًا ما يعانون من خدرٍ في أقدامهم. إذا كنت تقص أظافرك بنفسك قد تقص الظفر نفسه ولا تشعر بذلك. اذهب لمركز تجميل لتجعل شخصًا يقص لك أظافرك بحرص. يجب أيضًا أن تذهب لطبيب متخصص بانتظام إذا كنت تعاني من السكر أو أي مرض آخر يسبب نلف الأعصاب. إذا لم تفلح العلاجات المنزلية في تحسين حالة ظفرك اذهب لطبيبك. اذهب لطبيبك في الحال إذا كنت تعاني من السكر أو أي مرض آخر يسبب تلف الأعصاب.  إذا لاحظت خطوطًا حمراء تخرج من الإصبع فأنت بحاجة لرؤية طبيب في الحال، فهذه علامة على عدوى كبيرة. يجب أن تذهب للطبيب كذلك في حالة ظهور قيح قرب الظفر. سيسألك الطبيب متى بدء ظهور الظفر الغائر ومتى بدء التورم أو الاحمرار أو الألم. قد يسألك الطبيب كذلك إذا كنت تشعر بأي أعراض أخرى مثل الحمى. تأكد أن تتحدث مع طبيبك بوضوحٍ تام. في العادة سيقدر الطبيب الذي تتابع معه على علاج الظفر الغائر، ولكن في الحالات المتقدمة أو المتكررة قد يكون من المستحسن أن تذهب لطبيب متخصص. إذا تلوث الظفر قد يصف لك طبيبك مضادًا حيويًا موضعيًا أو عن طريق الفم. سيضمن هذا تنظيف التلوث أو العدوى وكذلك عدم استيطان البكتيريا لأسفل الظفر. قد يريد طبيبك تجربة إجراء توسعي لرفع الظفر قليلًا عن البشرة. إذا كان بمقدور الطبيب رفع حافة الظفر عن البشرة قد يضع تحته شاشًا أو قطنًا. سيعطيك طبيبك بعض الإرشادات لإعادة وضع الشاش كل يوم. اتبع هذه الإرشادات لتتأكد أن الظفر يشفى. قد يختار الطبيب إزالة جزء من الظفر إ ذا كان الظفر الغائر شديد التلوث أو كان نما جزءًا كبيرًا منه في البشرة المحيطة بالظفر. سيجري الطبيب تخديرًا موضعيًا ليفتح الجلد المحيط بحافة الظفر ليزيل الجزء الغائر في البشرة.  سينمو الظفر للحجم الطبيعي في شهرين أو أربع. يقلق بعض المرضى من منظر الظفر بعد هذه العملية، ولكن إذا كان الظفر نما بشدة في البشرة ففي الغالب سينمو بشكلٍ أفضل بعد الإزالة الجزئية. إزالة الظفر قد تبدو مأساوية، ولكنها في الواقع تخلصك من الضغط والتهيج والألم الناتجين عن الظفر الغائر. إذا كنت تعاني من تكرر نشوب الظفر قد ترغب في التفكير في الحل الدائم. في هذه العملية سيزيل الطبيب جزءًا من الظفر وجزء بطانة (فراش) الظفر التي تحته. سيمنع هذا الظفر من النمو مرة أخرى في هذه المنطقة. تُجرى هذه العملية بالليزر أو المواد الكيميائية أو التيار الكهربائي أو غير ذلك. في العادة سيسبب الظفر الناشب ورمًا بسيطًا في المنطقة المحيطة بالظفر. قارن إصبعك السليم بالإصبع المقابل له في القدم الأخرى لتلاحظ الفارق. هل يبدو لك منتفخًا عن المعتاد؟ البشرة التي حول الظفر ستكون أطرى قليلًا أو قد تسبب ألمًا عند لمسها أو الضغط عليها. اضغط بإصبعك برفق على هذه المنطقة لتحدد مكان الألم. قد ينتج عن الظفر الناشب بعض القيح كذلك. عند انغراز الظفر في اللحم تظهر البشرة التي حول حواف الظفر نامية فوق الظفر أو قد يبدو الظفر أنه ينمو تحت البشرة. قد لا تستطيع تحيد مكان حواف الظفر بسبب هذا. في معظم الأوقات يمكن علاج الظفر الناشب في المنزل بدون عناء، ولكن يجب عليك ألا تحاول علاج الظفر الناشب بنفسك إذا كنت تعاني من السكر أو أي حالة مرضية أخرى تسبب الاعتلال العصبي أو تلف الأعصاب. يجب أن تحدد موعدًا مع الطبيب في الحال. قد ترغب في أن يفحص الطبيب حالتك في الحال إذا كنت تعاني من تلف الأعصاب أو ضعف الدورة الدموية في ساقك أو قدمك. من الأفضل أن تذهب للطبيب إذا كنت غير متأكد مما تعاني منه هل هو ظفر ناشب أم لا. سيقدر الطبيب على تشخيص ما تعاني منه ويعطيك نصائح عن كيفية علاجه. إذا كانت الحالة سيئة قد ينصحك الطبيب بالذهاب لأخصائي أقدام. إذا رأيت أنك تعاني من نشوب الظفر يجب عليك أن تبدأ في علاجه في الحال وإلا ستعرض نفسك لخطر تفاقم سوء الحالة والتعرض لعدوى أو تلوث. يجب أن تذهب للطبيب إذا عانيت من الأعراض أزيد من يومين أو ثلاث. استخدم وعاءً كبيرًا أو حوض الاستحمام لملئه بالماء ثم وضع قدمك فيه. سيساعد هذا في تقليل الورم والألم. انقع قدمك ما يقرب من ربع ساعة وكرر هذا ثلاث أو أربع مرات في اليوم.  أضف الملح الإنكليزي للماء. الملح الإنكليزي (ملح إبسوم) معروف بقدرته على تقليل الألم والورم. سيساعد هذا أيضًا في تليين الظفر. أضف كوبًا من الملح لحوض الاستحمام الذي به بعض الماء ثم ضع قدمك فيه. إذا لم تستطع الحصول على الملح الإنكليزي يمكنك استخدام الملح العادي. سيساعد الماء المالح في تقليل نمو البكتيريا في هذه المنطقة. دلك المنطقة المصابة برفق. سيساعد هذا الماء في التغلغل في الظفر الناشب مما يساعد على تنظيفه من البكتيريا وقد يقلل التورم والألم. بعد أن تنقع قدمك من المفترض أن تلاحظ لين الظفر. مرر قطعة خيط تنظيف أسنان بحذر تحت طرف الظفر وجرب رفعه بلطف لتوقف نموه في البشرة.  جرب هذه الطريقة بعد كل مرة تنقع فيها قدمك واستخدم خيطًا نظيفًا في كل مرة. قد تسبب هذه الطريقة القليل من الألم حسب مدى انغراز الظفر في اللحم. جرب أخذ مسكنات ألم لتقلل منه. لا تتعمق كثيرًا تحت الظفر. يمكن أن يسبب هذا المزيد من العدوى مما قد يتطلب تدخلًا طبيًا. مسكنات الآلام المتوفرة في الصيدليات دون وصفة طبيب يمكن أن تخفف من الألم الذي تشعر به. جرب دواءً مضادًا للالتهابات غير ستيرويدي مثل إيبوبروفين أو نابروكسين أو الأسبرين. يمكن للمسكنات أن تساعد في تخفيف الألم والالتهابات. يمكنك تجربة أسيتامينوفين. إذا لم تستطع الحصول على دواءٍ مضادٍ للالتهابات غير ستيرويدي. سيساعد الكريم الموضعي في محاربة العدوى. هذا النوع من الكريمات متاح بشكل كبير في الصيدليات.  يمكن أن يكون للكريم المضاد الحيوي مخدرًا موضعيًا مثل ليدوكايين، وهذا يقلل من الألم بشكل مؤقت. اتبع تعليمات الاستخدام المذكورة على علبة الدواء. لحماية إصبعك من التلوث أو العدوى أو أن يعلق بالجورب لفه بضمادة أو شاش. وفر مساحة لأصابع قدمك بارتداء حذاءٍ واسع أو صندل مفتوح. الأحذية الضيقة يمكن أن تسبب حدوث نشوب الظفر أو تفاقم حالتك. العلاج المثلي هو طب بديل يعتمد على الأعشاب وغيرها من المكونات الطبيعية لعلاج مختلف الامراض.لعلاج ألم الظفر الناشب جرب أحد العلاجات المثلية المتاحة: اسأل أصدقائك ومعارفك أو ابحث على الإنترنت لتعرف المتاح في بلدك. استخدم الماء الدافئ والملح الإنكليزي لنقع قدميك لربع ساعة. فعل هذا سيساعد في تليين الظفر مما يجعل سحبه من البشرة أسهل. اسحب البشرة بعيدًا عن الظفر بلطف. سيساعد هذا في فصل البشرة عن الظفر مما يمكنك من رؤية حافة الظفر. استخدم خيطًا في رفع حافة الظفر عن البشرة. قد تحتاج أن تبدأ بجانب الظفر غير الغائر وحرك الخيط ناحية الطرف الغائر. تأكد أن تطهر الخيط بالكحول أو بيروكسيد الهيدروجين قبل استخدامه. وأنت رافع الظفر صب القليل من الماء النظيف والكحول الأحمر أو أي مادة مطهرة أخرى تحت الظفر. سيمنع هذا البكتيريا من التجمع في هذه المنطقة. ضع كمية صغيرة من الشاش تحت الظفر المرفوع لتحافظ عليه مرفوعًا وتمنع لمسه للبشرة. بهذا يمكن للظفر أن ينمو بعيدًا عن البشرة وليس فيها. بعد أن تضع الشاش استخدم كريمًا مضادًا حيويًا أو مرهم به ليدوكايين الذي سيخدر المنطقة قليلًا. لف شريطًا من الشاش حول ظفرك أو يمكنك استخدام ضمادة أو غطاءً للظفر (وهو غطاء للإصبع فقط مصمم لفصل هذا الإصبع عن باقي الأصابع). كرر ما فعلته هنا لتساعد في شفاء الظفر الغائر. في فترة علاج الظفر الغائر سيقل الألم وسيختفي التورم. تأكد أن تغير الشاش يوميًا لتضمن عدم دخول البكتيريا منطقة الظفر.
قلم أظافرك بشكل صحيح. اذهب لعيادة عناية بالقدم. تجنب ارتداء الأحذية الضيقة. احم قدميك. احصل على مساعدة إذا كنت تعاني من السكر. احصل على علاج طبي بعد يومين أو ثلاثة. تحدث مع طبيبك حول أعراضك. احصل على وصفة مضادات حيوية. اسمح لطبيبك أن يحاول رفع الظفر. اسأل عن إزالة الظفر الجزئي. فكر في الإزالة الجزئية الدائمة. انظر إن كان يوجد ورم حول الظفر. الشعور بالألم في المنطقة أو حساسيتها. افحص مكان الظفر. ضع حالتك الصحية في اعتبارك. تحدث مع طبيبك. لا تدع الحالة تسوء. انقع قدمك في مياه دافئة. استخدم القطن أو خيطًا لترفع طرف الظفر. خذ مسكنًا للألم. جرب كريمًا موضعيًا مضاد حيوي. ضمد إصبعك لحمايته. ارتد صندلًا أو حذاءً واسعًا. جرب العلاجات المثلية. انقع قدميك لربع ساعة. ارفع الظفر عن البشرة. طهر ظفرك. ضع شاشًا تحت حافة الظفر. ضع كريمًا مضادًا حيويًا حول الظفر. ضمد الظفر. كرر هذه العملية يوميًا.
https://www.wikihow.com/Relieve-Ingrown-Toe-Nail-Pain https://www.wikihow.com/Relieve-Ingrown-Toe-Nail-Pain https://www.wikihow.com/Relieve-Ingrown-Toe-Nail-Pain https://www.wikihow.com/Relieve-Ingrown-Toe-Nail-Pain https://www.wikihow.com/Relieve-Ingrown-Toe-Nail-Pain
Preventing Ingrown Toenails Seeking Professional Help Diagnosing an Ingrown Toenail Trying Home Remedies Helping the Toenail Heal