ارتدي الثونج بشكل آمن فهم المزيد عن الثونج
أحد المشاكل التي تحدث أحيانًا عند ارتداء الثونج هي نقل البكتيريا أسرع من الملابس الداخلية العادية مما يؤدي إلى الإصابة بعدوى. يمكن أن تنتقل البكتيريا بسهولة بين الشرج والمهبل نظرًا لملامسة الثونج للاثنين، خاصةً إذا كان الثونج يتحرك من مكانه خلال اليوم. لا يعتبر ذلك مشكلة لأغلب النساء، لكن إذا كنت ممن يصبن بعدوى بكتيرية أو فطرية بشكل متكرر، قد تحتاجين إلى تغيير الثونج كثيرًا.  قد يحسن اختيار الثونج الأكبر بمقاس من مقاسك المعتاد من شعورك بالراحة والنظافة. يمنع الثونج القطني انتشار البكتيريا أفضل من غيره من الأقمشة، لذا إذا كنت تخافين العدوى، حاولي أن تختاري القطن الخفيف. يجب أن تتجنبي ارتداء الثونج كل يوم، لنفس السبب الذي يحتم عليك تغيير الثونج بشكل منتظم. يمكن أن تنتقل البكتيريا بسهولة من خلال قماش الثونج، أي أن ارتداء نفس الثونج طوال اليوم يجعلك أكثر عرضة للإصابة بعدوى. جربي ارتداء الثونج نهارًا فقط أو عندما يكون ارتداؤه ضروريًا لتبدو ملابسك لائقة. ارتدي السراويل الداخلية الكاملة ليلًا وعند ممارسة الرياضة وعند ارتداء الجينز الثقيل أو أي ملابس لا تظهر من خلالها حدود السروال الداخلي. إذا قررتِ ارتداء الثونج يوميًا، لا تتخلصي من سراويلك الداخلية العادية بعد. لا يجب أن ترتدي الثونج عندما تكونين مصابة بأمراض كالإسهال أو تسمم الطعام. يمكن أن ينقل ذلك الجراثيم والفضلات (وهو أمر غير صحي بالمرة) بالإضافة إلى أنه قد يسبب لك الإزعاج عندما تكون تلك المنطقة حساسة. يجب أن تتجنبي الثونج أثناء الدورة الشهرية نظرًا لسهولة انتقال الدم والإفرازات على الثونج مقارنةً بالسروال الداخلي البيكيني. على الرغم من كون هذه المعلومة مزعجة للكثيرين، لا يوفر الثونج حماية كافية في حالة حدوث أي تسرب. هذا حقيقي، لا يحب أحد التحدث عن عادات المسح في الحمام. لكن إذا كنتِ ترتدين الثونج، يمكنك أن تزيدي من فرص إصابتك بعدوى بكتيرية إذا مسحت المنطقة بطريقة خاطئة. امسحي مؤخرتك من الأمام إلى الخلف؛ يبعد ذلك أي بكتيريا أو فضلات عن مهبلك لحمايته من الإصابة بأي التهابات. يفضل البعض مسح المنطقة بمناديل مبلل بدلًا من المناديل الورقية الجافة، لكن ليس ذلك ضروريًا. أهم في الأمر هو الاهتمام بنظافتك! غالبًا ما ستشعري بعدم الراحة إذا لم تنظفي نفسك جيدًا ثم ارتديت الثونج. إذا كنتِ جديدة في عالم الثونج، غالبًا ما صادفتك أنواع مختلفة من الثونج دون معرفة الفرق. هناك ثلاثة أنواع أساسية من الثونج: العادي والجي-سترينج والتانجا/سامبا    عادةً ما يغطي الثونج المنطقة الأمامية تمامًا وله شريط مطاطي عريض محيط بالخصر، وتتكون خلفيته من شريط قماشي بعرض 2.5 سم أو أقل حيث يستقر بين الردفين. الجي سترينج هو ثونج له شريط خصر رفيع جدًا، وعادةً ما يتكون من شريط مطاطي بعرض 0.5 سم أو أقل. جزء "الثونج" الأمامي من سروال الجي-سترينج رفيع جدًا أيضًا، فهو لا يتكون من أي قطع قماش كاملة باستثناء مثلث صغير جدًا من الأمام. ثونج التانجا/سامبا عبارة عن مزيج بين السروال الداخلي العادي والثونج العادي. عادةً ما يحتوي على قماش يغطي الجزء العلوي من المؤخرة، ويترك الجزء السفلي من الأرداف مكشوفًا (مما يمنع ظهور حدود خياطة السروال الداخلي من خلال الملابس). يختلف باقي السروال الداخلي وفقًا للنوع، لكنه عادةً ما يحتوي على شريط خصر عريض ويغطي جزءً كبيرًا من الجسم. يعد أحد أكبر مخاوف الفتيات اللاتي لا يرغبن في ارتداء الثونج هو خوفهن من كونه غير مريح. على الرغم من أن فكرة دخول قطعة من القماش بين أردافك تبدو كشيئًا مزعجًا، اتفق أغلب من ترتدين الثونج أن عدم الراحة المبدئي يتلاشى في فترة قصيرة تمامًا. تعد سراويل الثونج الداخلية أحد أكثر أنواع السراويل الداخلية راحة، وبخاصة الجي-سترينج؛ نظرًا لقلة مساحة القماش التي يمكن أن تتكتل أو تصبح متهدلة أو واسعة أو غير مريحة بأي شكل من الأشكال.  لاحظي أن الثونج ليس مريحًا بالنسبة للجميع وقد يحتاج الاعتياد عليه لبعض الوقت. إذا كان شعور ارتداء الثونج يضايقك في بداية الأمر، لا تستسلمي فورًا. عادةً ما تشعر مرتدية الثونج بعدم الراحة في بداية الأمر لكنها سرعان ما تقع في غرامه بعد عدة أيام من ارتدائه. لا تصنع كل سراويل الثونج بنفس الطريقة. تمامًا كالسراويل الداخلية العادية، يوجد العديد من الأقمشة والألوان والنقوشات التي يمكن الاختيار من بينها. يفضل الحصول على ثونج مصنوع من قماش قطني لأنه أكثر أنواع الثونج تمريرًا للهواء. لكن ما زال أمامك خيارات الدانتيل والحرير والستان. عادةً ما يمنع الثونج المصنوع من الدانتيل منظر البطن البارزة فوق الشريط المطاط لأن الدانتيل مطاط للغاية ولا يبرز أي عيوب. عادةً ما يستخدم الثونج المصنوع من الدانتيل والستان كجزء من ملابس النوم لكن ما زال بإمكانك ارتدائه إذا كنت ترغبين في الشعور بمزيد من الجاذبية.  الجي-سترينج هو أكثر الأنواع التي تبرز البطن لأن الشريط رفيع للغاية مما يجعله يغرس في فخذيك. إذا كنت ترتدين ثونج دانتيل، لاحظي أن نقشة القماش قد تكون بارزة من خلال الملابس إذا كانت ضيقة، مما يتعارض مع الهدف من ارتداء الثونج (لإخفاء سروالك الداخلي). الهدف الأساسي من ارتداء الثونج هو تجنب ظهور حدود السروال الداخلي من خلال السراويل أو الفساتين أو التنورات الضيقة. مشكلة أغلب السراويل الداخلية هي أنها مهما كانت الأقمشة المصنوعة منها رقيقة، يمكنك دائمًا رؤية الحدود الخارجية من خلال الملابس الضيقة. يعالج الثونج هذه المشكلة، لأن السراويل نادرًا ما تكون ضيقة جدًا من الأمام إلى درجة رؤية الحواف الأمامية، بينما تكون الحواف الخلفية مخبئة بين أردافك.  إذا لم ترتدي الثونج من قبل، حاولي أن تبدئي بنوع تانجا/سامبا. يخفي ذلك الحدود الخارجية لسراولك الداخلي دون الشعور بوجود شيء بين أردافك، وهو الشعور الذي يشكو منه بعض الناس. يساعد الثونج عالي الخصر على منع ظهور حدود السروال الداخلي على الفخذين، مما يساعد على ارتداء الفساتين الضيقة. اجلسي وانحني وقرفصي وافعلي كل أنواع الحركات بجسمك أمام المرآة للتأكد من عدم ظهور الثونج من خلال الملابس. إذا كان الشريط المطاطي يصنع شكل "ذيل الحوت" بشكل متكرر، قد تحتاجين إلى تجربة مقاس أو شكل آخر أو تجنب الجينز منخفض الخصر أو ارتداء حزام أو تغطية المنطقة بقميص طويل. حتى في مثل هذه الحالة، يجب أن تكوني مستعدة لأي تعديلات سريعة عندما تكونين في مكان عام. قومي بلمس الجزء الخلفي من خط الحزام أثناء الجلوس دون أن يلاحظ أحد للتأكد مما إذا كان الثونج ظاهرًا من خلال سروالك. إذا كان كذلك، أدخليه في السروال بسرعة وشدّي قميصك لتغطية المنطقة.
غيري الثونج بشكل يومي. تجنبي ارتداء الثونج كل يوم. تجنبي ارتداء الثونج عندما تكونين مريضة. احمي نفسك من انتقال الجراثيم في الثونج عن طريق مسح المنطقة بالطريقة الصحيحة. تعلمي الفرق بين أنواع الثونج المختلفة. افهمي شعور ارتداء الثونج. جربي الثونج المصنوع من أقمشة مختلفة. ارتدي الثونج عند الرغبة في تجنب حدود السروال الداخلي. تأكدي من عدم ارتفاع الثونج فوق خط الحزام.
https://www.wikihow.com/Wear-Thong-Underwear https://www.wikihow.com/Wear-Thong-Underwear
Wearing Thongs Safely Understanding Thongs