فهم طريقة التعرّف على التوهمات فهم الأنواع المختلفة من التوهمات طلب المساعدة لمواجهة الاضطرابات التوهمية
التوهم هو اعتقاد راسخ لا يتغير حتى بوجود برهان يعارضه، وهذا يعني أنه حتى لو حاولت مناقشة هذا التوهم بشكل منطقي مع من يصدقه فإن معتقده لن يزول، فبينما تقدم براهين متنوعة لدحض توهمه سيظل هذا الشخص متشبثًا به.   النظراء أصحاب نفس الخلفيات الثقافية والمجتمعية سيجدون المعتقد بعيد الاحتمال أو حتى غير قابل للتصديق. وكمثال على إحدى التوهمات التي تعتبر غريبة: الاعتقاد بتبادل الأعضاء الداخلية لأحدهم مع أعضاء شخص آخر بدون وجود ندوب مرئية أو علامات لعملية جراحية، ومثال على توهم أقل غرابة: الاعتقاد بأن أحدهم يراقب أو يسجل له بواسطة الشرطة أو أجهزة حكومية أخرى. فالاضطراب التوهمي الحقيقي هو اضطراب معين ينطوي على حدوث توهمات لمدة شهر أو أكثر، ولا يحدث قطعًا خلال سير اضطراب ذهني آخر مثل الفصام، وتتضمن معايير أو محددات الاضطراب التوهمي التالي:   التوهم بشيء ما لشهر أو يزيد. لا تتقابل التوهمات مع معايير الفصام، والتي تتطلب مرافقة التوهم الحالي مع علامات الفصام مثل الهلاوس أوالحديث المضطرب أوالتصرفات المشوشة أوالسلوك الجامودي (المتجمّد – من أنواع الفصام) أو نقص التعبيرات الشعورية. عدا حدوث التوهم، لا تتأثر أوجه الحياة المختلفة في حياة المصاب بالاضطراب التوهمي، فلا تتأثر الوظائف ويبقى باستطاعة الأفراد القيام بأعبائهم اليومية، كما لا يلاحظ على سلوكهم أي شذوذ أو غرابة. تتميز التوهمات كثيرًا عن الأعراض المزاجية أو الهلاوس المرتبط بالتوهم في مدتها؛ وهذا يعني أن التغيرات المزاجية أو الهلاوس لا تُعتبر الأعراض الأكثر بروزًا. لا تنتج الاضطرابات التوهمية عن مادة ما أو دواء أو حالة صحية. هناك اضطرابات متنوعة قد تتضمن الهلاوس أو التوهم أو كلاهما معًا، ومن هذه الاضطرابات الفصام، والاضطراب ثنائي القطب، والأكتئاب، والأهتياج، والخبل. , فالهلاوس تجربة ينخرط فيها الإدراك الحسي مع عدم القدرة على ملاحظة أي منبه أو مثير خارجي. كلاهما ينطوي عادةً على واحدة أو أكثر من الحواس الخمس والأكثر تكرارًا من بينهما هو السمع، والهلاوس قد تكون مرئية أيضًا أو متعلقة بحاسة الشم أو اللمس. فمحددات الاضطراب التوهمي لا تتقابل مع محددات الفصام، حيث هنالك علامات إضافية للفصام كالهلوسة والكلام والتصرفات الغير منضبطة واضمحلال التعبيرات الوجدانية. تؤثر اضطرابات التوهم على نحو .02% من التعداد السكاني في أي عصر.  ولأنها لا تؤثر على الوظائف الجسدية غالبًا فإنه من الصعب التعرف على من يعاني منها، لأنهم لا يظهرون كغرباء أو شاذين عن المحيط. هناك أبحاث ونظريات شاملة لتقدير سبب التوهم وكذلك مساره، وعلى الرغم من ذلك فلم تتوصل الأبحاث بعد إلى تحديد نقطة واحدة وتعريف السبب. ينطوي الهوس الشبقي على فكرة رئيسية واحدة؛ وهي أن المصاب بالاضطراب يعتقد أن أحدهم يحبه، وغالبًا ما يكون الشخص الذي يُعتقد حبه للمضطرب من مستوى أعلى، كشخصية شهيرة أو رئيس العمل. ويحاول هذا الشخص في أغلب الأحيان التواصل مع الشخص الذي تعتقد بأنه قد وقع في حبها، حتى أن الأمر يمكن أن يتطور إلى التعقّب أو العنف.   عادة ما يشتمل الاضطراب الشبقي على سلوك مسالم، ولكن أحيانًا ما يصبح الأفراد المصابين بهذا التوهم مهتاجين، أو أنفعاليين، أو غيورين.   ويتضمن السلوك الشائع لهؤلاء المصابين بالاضطراب الشبقي ما يلي:  الاعتقاد بأن من يتوهمون بحبه يحاول أن يرسل رسائل غير مباشرة كأنواع محددة من لغة الجسد، أو كلمات معينة. قد تقوم بالتجسس على الشخص الذي تتوهم حبه، أو تتصل به بأي وسيلة ككتابة الخطابات، أو إرسال رسائل نصية، أو بالبريد الإلكتروني، حتى لو كان التواصل معه غير مستحب. هناك اعتقاد راسخ بأن من تتوهم حبه مازال يحبها حتى مع سلوكه الذي ينفي ذلك، فهو تكتم ليس إلا.   هذا النوع من التوهم تحديدًا شائع في النساء أكثر من الرجال. توهمات العظمة هي التوهم بفكرة امتلاك موهبة غير مرئية، أو نفاذ البصيرة، أو كشف المجهول. والأفراد الذين يتوهمون العظمة مقتنعون بتفردهم الخاص مثل اضطلاعهم بدور مهم، أو قوى وقدرات أخرى غير اعتيادية.   وقد يقتنعون أيضًا أنهم سيصبحون أشخاص مشهورين، أو بأختراعهم  شيء رائع  مثل آلة الزمن. وقد تتضمن بعض السلوكيات الشائعة لهؤلاء الذين يعانون اضطراب توهم العظمة تصرفات مبالغة في التفاخر والمغالاة، وقد يحدث أن يتنازلوا أو يترفعوا في سلوكهم.   بالإضافة إلى أن أهدافهم وأحلامهم قد تبدو مندفعة وغير واقعية. حيث تمتلك أوهام الغيرة المرضية فكرة واحدة وهي أن الشريك أو المحبوب ليس مخلصًا. حتى لو تعارض هذا مع الواقع، يظل المضطرب متأكدًا من أن شريكه في علاقة غرامية أخرى، وأحيانًا يقوم المصابون بهذا الاضطراب بربط أحداث أو تجارب معينة ببعضها ليستنتجون منها حدوث الخيانة.  وتتضمن السلوكيات الشائعة لمن يعانون من اضطراب الغيرة المرضية العنف في علاقتهم بالآخر كمحاولات تقليل أنشطة شركائهم أو إبقائهم بالمنزل.  وفي الحقيقة هذا النوع من الاضطراب التوهمي هو أكثرهم أقترانًا بالعنف.   ويكون أحيانًا حافز شائع للقتل كذلك. حيث تتضمن تفكير المصاب بهذا الاضطراب في أنه مُراقب أو يوجد تآمُر ما عليه، أو مخدوع، أو يتتبعه أحدهم، أو يزعجه.  وأحيانًا يعود هذا النوع من التوهم إلى اضطراب الشك وهو أكثر أنواع التوهم شيوعًا.   أحيانًا ما يمرّ الأفراد المصابون بشعور غامض بالاضطهاد بدون امتلاك القدرة على تحديد السبب.   حتى الإهانات البسيطة يمكن أن تتضخم لتُرى على أنها محاولات للخداع أو التحرّش والتعدي.   وسلوك هؤلاء الذين يعانون من توهم الاضطهاد قد يتضمن الغضب، والحذر، والامتعاض أو الحنق، والريبة. التوهم الجسدي ينطوي على تداخل الجسد والشعور في العملية.  حيث يمكن أن تشمل على أوهام خاصة بالمظهر أو بالمرض أو الابتلاء.   ومن الأمثلة الشائعة للتوهم الجسدي: الاعتقاد بصدور رائحة سيئة من الجسد، أو أن الحشرات قد خزت سطح الجلد. كما قد يتضمن توهّم بأن المظهر الشكلي الخارجي قبيح أو أن جزءًا من الجسد لا يؤدي وظيفته كما ينبغي. سلوكيات هؤلاء الذين يمرون بالتوهمات الجسدية دائمًا ما تحدد بالتوهم. فعلى سبيل المثال، الشخص الذي يقتنع بأن هناك حشرات ما تغزو جسده قد يستشير باستمرار أخصائي أمراض الجلدية، ويرفض استشارة طبيب نفسية وعصبية ظنُا منه أنه لا يعاني من يستوجب ذلك. لا يتم التعرف على المصاب بالاضطراب التوهمي حتى يفصح عن ذلك بمناقشة أفكاره أو بملاحظة تأثيرها على علاقاته وعمله.  يمكنك في بعض الأوقات التعرف على الاضطراب من خلال مراقبة السلوك غير الطبيعي الدال عليه. وعلى سبيل المثال، يمكن أن يكون التوهّم عند الشخص واضحًا كالشمس بسبب قيامه بخيارات يومية غير طبيعية، كالخوف من حمل هاتف محمول ظنًا منه أنه مُراقب من قبل الحكومة. فتعدّ الاضطرابات التوهمية حالة خطيرة تتطلب علاج من خبراء في الصحة العقلية. إذا ساورتك الشكوك بأن لدى شخص ما تحبه أو قريب منك بعض الأوهام، فقد يكون سببها أيًا من العديد من الاضطرابات المختلفة، لهذا من المهم أن تسلمه لخبير الصحّة على الفور.  من المهم التذكر بأن الخبير الحاصل على رخصة لممارسة المهنة هو فقط من يستطيع تشخيص حالة أحدهم بالاضطراب التوهمي، وحتي الخبراء يجرون مقابلات شخصية كثيفة مع المشتبه باضطرابهم، وتتضمن مراجعة الأعراض والتاريخ الطبي والنفسي للحالة، وتسجيلات طبية للتعرف بدقة على نوع الاضطراب التوهمي. العلاج العقلي لمن يعاني من الاضطراب التوهمي يتضمن إرساء علاقة ثقة مع المعالج حيث يمكن إحداث تغيرات سلوكية مثل تحسين العلاقات أو حل مشكلات العمل التي تأثرت سلبًا بسبب التوهّم.   بالإضافة إلى ذلك بمجرد ما أن تحدث التغييرات السلوكية تقدمًا سيساعد المعالجُ المريضَ في تحدي تلك الأوهام بدءًا من الأصغر والأقل أهمية للفرد.  العلاج من هذا النوع قد يطول ويستغرق من ستة أشهر لعام كامل لملاحظة تقدم. فدائمًا ما يتضمن علاج الاضطراب التوهمي تلقي أدوية مضادة للذهان.  وقد ثبت أن الأدوية المضادة للذهان تساعد المرضى في التخلص من أعراض الاضطراب بنسبة 50% من الوقت، بينما في 90% من الحالات تحقق على الأقل تحسن في بعض الأعراض.  من أكثر الأدوية الذهانية أستخدامًا لعلاج الاضطرابات التوهمية: البيموزيد، وكلوزابين وصوره ( ليبونكس أقراص- كلوزابكس- ليبونكس- سكيزونكس- زاكلو- ميدازيبين)، وأولانزابن وصوره ( أولابكس- أولازين- بريكسال أقراص- ريكسابين- زيبركسا- زيبركسا أقراص)، ولريسبيريدون وصوره ( ريدون- ابيكسيدون- ريسبال- سيكودال- ريسكيور- ريسبيردال).
تعرّف على التوهم. تعرّف على محددات الاضطراب التوهمي. كن على دراية بأن اضطرابات معينة فقط هي التي قد تتضمن التوهمات. تفهّم الفارق بين التوهم والهلاوس. فرّق بين الاضطراب التوهّمي والفصام. تعرّف على مدى انتشار اضطرابات التوهم. اعلم أن أسباب الأوهام غير واضحة. تعرّف على الهوس الشبقي. ابحث عن أوهام العظمة. ابحث عن السلوك الغيور الذي قد يكون علامة للتوهم. راقب السلوكيات التي تدل على وهم الاضطهاد. راقب التوهمات التي تتضمن مشاعر أو وظائف جسدية. تحدث إلى الفرد الذي يشتبه في إصابته بهذا الاضطراب. احصل على تشخيص للاضطراب من قبل خبير في الصحة النفسية والعقلية. ساعد الفرد على الحصول على علاج سلوكي وتربية نفسية. اسأل المعالج النفسي للفرد المضطرب عن الأدوية المضادة للذهان.
https://www.wikihow.com/Recognize-Delusional-Disorders https://www.wikihow.com/Recognize-Delusional-Disorders https://www.wikihow.com/Recognize-Delusional-Disorders
Understanding How Delusions Are Defined Understanding Different Types of Delusions Seeking Help for Delusional Disorders