البيض المخفوق بيض أومليت فطيرة كيش البيض المسلوق
يمكنك استخدام أيّ كوب أو طبق مناسب للاستخدام في الميكروويف. استخدم منديلًا ورقيًّا وضعه في زيت القلي أو زيت الزيتون ثم استخدمه لدهن الوعاء من الداخل، أو قم برشِّ الطبق أو الكوب باستخدام مادة مانعة لالتصاق الطعام بالأسطح. يمكنك كذلك إذابة القليل من الزبدة بداخل الوعاء. كن حذرًا حتى لا تتسبّب بكسر صفار البيض. يمكنك استخدام الكريمة إذا ما رغبت بإضافة مذاق الكريمة الغني. قم بمزج البياض والصفار والحليب حتّى يُصبح المزيج سلسًا ويكتسب اللون الأصفر الفاتح. استخدم طبقًا يمكن استخدامه بداخل الميكروويف، أو استخدم منديلًا ورقيًّا. ضع المكوّنات في الميكروويف وشغِّل الجهاز لمدة 45 ثانية، ثم أخرج الوعاء من الميكروويف. قم بإزالة الغطاء وتحريك المكوّنات لجعل البيض زغِبًا. أضِف بعد ذلك ملعقة كبيرة من الجبن المقطّع، وكمية قليلة من البصل الأخضر، وأيّ إضافات أخرى حسب الرغبة. ثم تفقّد البيض لمعرفة مدى نضجه. إذا ما وجدت البيض لا يزال سائلًا، شغّل الميكروويف مجدّدًا لمدة 15 ثانية. استخدم شوكة لجعل البيض رغِبًا. بهذا يكون الببيض المخفوق جاهزًا للتقديم. استخدم وعاءً بقاعدة عريضة ومسطّحة حيث أنّ هذا هو الشكل الذي ترغب بالحصول عليه. كلّما كان الوعاء أكبر، كلّما أصبح البيض أرقّ سُمكًا وأكبر حجمًا. استخدم منديلًا ورقيًّا وضعه في زيت القلي أو زيت الزيتون ثم استخدمه لدهن الوعاء من الداخل، أو قم برشِّ الطبق أو الكوب باستخدام مادة مانعة لالتصاق الطعام بالأسطح. يمكنك كذلك إذابة القليل من الزبدة بداخل الوعاء. استخدم بعد ذلك شوكة لخفق البيض حتى يمتلك قوامًا سلسًا. أضِف ملعقة كبيرة من الحليب، بالإضافة إلى كمية قليلة من الملح والفلفل الأسود. يمكنك إضافة أيّ مكوّن ترغب بإضافته شريطة أن تقوم بتقطيعه إلى قطع صغيرة. إليك بعض المكوّنات اللذيذة التي يمكنك تجربتها كإضافات للبيض:   جبن شيدر أو جبن سويسري مبشور بصل مُقطّع فلفل أخضر مُقطّع طماطم مُقطّعة سبانخ مُقطّعة لحم، أو نقانق مُقطّعة (مطهي) استخدم طبقًا يمكن استخدامه بداخل الميكروويف، أو استخدم منديلًا ورقيًّا. بعد انتهاء الوقت، تفقّد ما إذا أصبح البيض جامدًا أم لا. إذا لم يتم الطهي بشكل كامل، قم بتشغيل الميكروويف مجدّدًا لمدة 30 ثانية أخر. استمر بهذه العملية حتى نُضج البيض تمامًا. استخدم ملعقة لمساعدتك على إخراج البيض إن استدعى الأمر. استخدم كوبًا بقاعدة كبيرة مسطّحة وجوانب مرتفعة. استخدم منديلًا ورقيًّا وضعه في زيت القلي أو زيت الزيتون ثم استخدمه لدهن الوعاء من الداخل، أو قم برشِّ الطبق أو الكوب باستخدام مادة مانعة لالتصاق الطعام بالأسطح. يمكنك كذلك إذابة القليل من الزبدة بداخل الوعاء. سيقوم البسكويت بتشكيل "الطبقة المقرمشة". قم بسحق البسكويت وصبّه في الوعاء. استخدم وعاءً آخر لخفق بيضتين وملعقة كبيرة من الحليب، ثم أضِف القليل من الملح والقليل من الفلفل وأيّ بهارات أخرى حسب الرغبة. إليك بعض الإضافات اللذيذة التي يمكنك استخدامها:   اللحم أو النقانق المُقطّعة (مطهوّة) قطع من جبن فيتا جبن جروير مُقطّع سبانخ مُقطّعة طماطم مُقطّعة سيقوم المزيج بتغطية البسكويت والارتفاع على جانبيّ الكوب. استخدم طبقًا يمكن استخدامه بداخل الميكروويف، أو استخدم منديلًا ورقيًّا. بعد انتهاء الوقت، تفقّد ما إذا أصبح البيض جامدًا أم لا. قم بأكل البيض باستخدام ملعقة واستمتع بالمذاق اللذيذ. يمكنك استخدام أيّ كوب أو طبق مناسب للاستخدام في الميكروويف، إلّا أنّ الأطباق والأكواب ذات القواعد الدائرية المسطّحة هي الأفضل لأداء المهمّة، حيث أنّك ستحصل في النهاية على بيضٍ على شكل فطيرة ليكون مناسبًا للتقديم مع الخبر المحمّص أو الخبز العادي. استخدم منديلًا ورقيًّا وضعه في زيت القلي أو زيت الزيتون ثم استخدمه لدهن الوعاء من الداخل، أو قم برشِّ الطبق أو الكوب باستخدام مادة مانعة لالتصاق الطعام بالأسطح. يمكنك كذلك إذابة القليل من الزبدة بداخل الوعاء. كن حذرًا حتى لا تتسبّب بكسر صفار البيض. قم بصبّ الماء على محتويات البيضة مباشرة. استخدم طبقًا صالحًا للاستخدام في الميكروويف، أو استخدم منديلًا ورقيًّا. سيساعد ذلك في منع تسبّب أيّ قطع متناثرة باتّساخ جهاز الميكروويف. بعد وضع المكونات بداخل الميكروويف، قم بتشغيل الجهاز واضبطه على أقصى قوّة لمدّة 35 ثانية. عند انتهاء الوقت، قم بإزالة الغطاء الذي استخدمته وتفقّد ما إذا كان بياض البيض لا يزال سائلًا. إذا وجدت البياض سائلًا، ضع البيضة من جديد لمدة 10-15 ثانية أُخَر. يختلف الوقت المطلوب باختلاف جهاز الميكروويف حيث أنّ قوة كل جهاز تختلف عن غيره، لذا اضبط الوقت بحسب قوة جهازك عن طريق التجربة. عندما تجد بياض البيضة لم يعد سائلًا تكون عملية الطهي قد انتهت بنجاح.   تُنتج الطريقة السابقة بيضة ذات نُضج متوسّط. إذا ما أردت أن يبقى صفار البيضة سائلًا، قم بطهي البيضة على قوة متوسّطة لمدة 60 ثانية. استمر بالطهي حتى يتجمّد بياض البيضة ويبقى الصفار سائلًا.   للحصول على بيضة مطهية جيّدًا، كما هو الحال عند إطالة وقت سلق البيضة، استخدم الميكروويف على القوة القصوى لمدة 60 ثانية. قم بنزع الغطاء الذي استخدمته واستخدم سكينًا لتحرير أطراف البيضة. يجب ألّا تواجه مشكلة في إخراج البيضة إلى الطبق أو الخبز وتقديمها حسب الرغبة.
أحضر كوبًا كبيرًا أو طبقًا صغيرًا. استخدم بعض الزيت لدهن قاع الوعاء وجانبيه. قم بإفراغ محتويات البيضة في الوعاء مباشرة. أضِف ملعقة كبيرة من الحليب. قم بخفق البيض باستخدام شوكة. قم بتغطية الوعاء. قم بتشغيل الميكروويف. قم بتحريك المكوّنات وإضافة أيّ إضافات. قم بإدخال المكونات وتشغيل الميكروويف مجدّدًا لمدة 30 ثانية. قم بغرف البيض إلى طبق التقديم. استخدم وعاءً كبيرًا يصلح للاستخدام في الميكروويف. استخدم بعض الزيت لدهن قاع الوعاء وجانبيه. قم بإفراغ محتوى بيضتين بداخل الوعاء. أضِف الحليب وأيّ إضافات أخرى. قم بإضافة مكوّنات أخرى حسب الرغبة. قم بتغطية الوعاء. قم بتشغيل الميكروويف لمدة 45 ثانية على القوة القصوى. انقل البيض إلى طبق التقديم. استخدم كوب كبير مُناسب للاستخدام داخل الميكروويف. استخدم بعض الزيت لدهن قاع الوعاء وجانبيه. قم بتغطية قاعدة الكوب بمسحوق بسكويت الزبدة. قم بمزج المكوّنات الإضافية. قم بصبّ مزيج البيض في الكوب. قم بتغطية الوعاء. قم بتشغيل الميكروويف لمدة 3 دقائق على القوة القصوى. تناول البيض من الكوب مباشرة. أحضر كوبًا كبيرًا أو طبقًا صغيرًا. استخدم بعض الزيت لدهن قاع الوعاء وجانبيه. قم بإفراغ محتويات البيضة في الوعاء مباشرة. أضِف 1/3 كوب من الماء. قم بتغطية الوعاء. قم بطهي البيضة. قم بإخراج البيضة من الميكروويف.
https://www.wikihow.com/Microwave-an-Egg https://www.wikihow.com/Microwave-an-Egg https://www.wikihow.com/Microwave-an-Egg https://www.wikihow.com/Microwave-an-Egg
Scrambled Egg Omelet Mini Quiche Poached Egg