اتباع سبل الرعاية المنزلية العقاقير المستخدمة تجربة أدوية بديلة
قد تتهيج العين وتجف في الجانب المصاب من الوجه بما أن شلل "بيل" قد يسبب صعوبة في إغلاق جفن العين. جرِّب استخدام قطرات أو مراهم العين مع وضع ضمادة عليها لإبقائها رطبة.   يساعد ارتداء النظارات الطبية أو نظارات الوقاية من الماء أثناء اليوم، وضمادة العين في الليل، على حماية العين من التهيج والجفاف.  قنَّن وقت استخدامك للحاسب الآلي إذا كنت مصابًا بشلل "بيل"، حيث أن الاستخدام الكثيف للحاسب يؤدي إلى جفاف العين. بلل منشفة بماء دافئ واثنِها، وضعها على المكان المتضرر بوجهك لبضع دقائق. كرِّر العملية السابقة عدة مرات خلال اليوم لتقليل الألم الناتج عن شلل "بيل". تدعم فيتامينات ومعادن معينة نمو الأعصاب (بما في ذلك ب12، و ب6، والزنك). قد يقلل هذا من أعراض شلل "بيل"، حيث أن الأعراض مرتبطة بتلف الأعصاب.   تتضمن المصادر الجيدة لفيتامين ب6 الأفوكادو، والموز، والبقوليات، واللحوم، والمكسرات، والحبوب الكاملة.   تتضمن المصادر الجيدة لفيتامين ب12 كبد البقر والمحار واللحوم والبيض والحليب وبعض الحبوب المقواة.   تتضمن المصادر الجيدة للزنك للحوم الغنية بالبروتين، ولحم الخنزير، والضأن، ولحم الدجاج الداكن، والمكسرات والبقوليات، والحبوب الكاملة.   يمكنك أيضًا استشارة طبيبك بشأن تناول مكملات غذائية، لضمان الحصول على قدر كافٍ من ب6 وب12 والزنك. تمتد فترة التعافي وفقًا لمدى تلف العصب، وما إذا كنت قد تلقيت علاجًا لمرض يسبب شلل بيل أم لا. عادةً ما تتحسن الأعراض خلال أسبوعين (بعلاج أو بدون)، بينما تتباين فترة التعافي من شخص إلى آخر؛ وحتى في هذه الحالة قد يستغرق جسدك مدة تصل إلى 6 أشهر قبل التعافي.  قد تتكرر أعراض شلل "بيل" حتى بعد تمام الشفاء منه. تأكد من استشارة طبيبك مرة أخرى لتحديد ما إذا وُجد سبب واضح لذلك. يصبح علاج شلل "بيل" أسهل إذا عجّلت بالاهتمام به. أخطِر طبيبك في أقرب وقت ممكن إن راودك شعور غير معتاد في وجهك أو لم تكن قادرًا على التحكم بأعصاب الوجه، حيث يمكنه أن يخبرك إن كان ذلك بسبب شلل "بيل" أم يعود إلى مشكلة صحية أخرى، وأن يحدد أفضل خطة علاجية لك. تتضمن العلامات التي قد توجد لدى المريض بشلل "بيل":  صعوبة في الرمش أو في إغلاق إحدى عينيك أو كلتيهما صعوبة في التحكم بعضلات وجهك الارتجاف ارتخاء جفن العين سيلان اللعاب صعوبة في التذوق جفاف العين أو الفم دموع كثيفة في العينين هو هرمون منشط مضاد للالتهاب قد يصفه لك طبيبك.   قد يصفه لك الطبيب لمدة أسبوع، ثم يقلل الجرعة في الأسبوع التالي.   يمكن استخدام بريدنيزون، باعتباره مضاد للالتهاب، لتقليل التورم في عصب الوجه والناتج عن شلل "بيل". يمكنه أن يخفف أيضًا بعض الألم الناتج عن توتر العضلات.   ناقِش مع طبيبك التفاعلات الدوائية المحتملة قبل تناول بريدنيزون، خاصةً إن كنتِ امرأة تتعاطى إحدى وسائل منع الحمل، أو امرأة حاملًا أو مرضِعة، أو تتناول أدوية لسيولة الدم، أو كنت مصابًا فيما سبق بحالات مرضية مثل مرض السكري أو فيروس نقص المناعة البشري أو مشاكل بالقلب. أسيكلوفير هو عقار مضاد للفيروسات يُستخدم لمكافحة الهربس البسيط (المسبب للقروح الباردة)، ولكنه يمكن أن يساعد أيضًا في علاج شلل "بيل".  لم يتم التأكد بعد من أن استخدام أسيكلوفير وحده يكفي لهذا الغرض، ولكن يتم وصفه إلى جانب بريدنيزون لعلاج شلل بيل.  ترجَّح فاعلية العلاج بأسيكلوفير وبريدنيزون مجتمعين أن شلل بيل قد يكون ناتجًا عن الإصابة بالهربس البسيط. قد يسبب شلل بيل ألمًا إلى جانب فقدان التحكم العضلي والأعراض الأخرى. يمكن أن يساعد تناول المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل أسبرين أو أسيتامينوفين أو إيبوبروفين في تخفيف إحساسك بعدم الراحة.  دائمًا ناقِش مع طبيبك إمكانية تناول أي أدوية لا تحتاج إلى وصفة طبية، إن كنت تتبع حاليًا خطة علاجية لتناول عقاقير موصوفة طبيًا، لتجنب التفاعلات الدوائية الضارة. هي عملية تعلُّم تدرِّب فيها عقلك على فهم جسدك والتحكم به، وقد يساعد ذلك في استعادة وظائف الوجه، حيث يجعلك تتكيف على وضع التفكير الواعي في التحكم بعضلات وجهك، وأن تعي الشعور الموجود في الجانب المصاب بشلل بيل من وجهك.  سوف تتباين التقنيات الخاصة للارتجاع البيولوجي وفقًا لحالتك، لذا اطلب من طبيبك أن ينصحك ببرنامج محدد للارتجاع البيولوجي. يمكنك استعادة بعض وظائف الوجه من خلال تدريب عضلات وجهك باستخدام تمارين متنوعة. يمكن أن تساعدك تلك التمارين أيضًا في تخفيف بعض أعراض شلل "بيل"، بما في ذلك الألم.   اطلب من طبيبك أن يرشح لك طبيب علاج طبيعي خبير في علاج حالات شلل "بيل". يمكن أن يساعد تدليك الوجه، تمامًا مثل العلاج الطبيعي، على استعادة وظائف المنطقة المتأثرة بشلل بيل، وتخفيف جزء من الإحساس بعدم الراحة الناجم عنه. اطلب من طبيبك تحويلك إلى معالِج تدليك خبير في علاج حالات شلل بيل. تتضمن تلك الطريقة غرس هذه الإبر في نقاط معينة بجلدك، مما يحفز الأعصاب والعضلات ويخفف الألم والأعراض الأخرى لشلل "بيل".  اطلب من طبيبك أن ينصحك بمعالِج مختص في الوخز الإبري وحاصل على رخصة للعمل بهذا المجال. قد ينصح طبيبك، في بعض الحالات، بالتحفيز الكهربي كوسيلة لاستعادة وظائف وجهك و/أو تشجيع تطور العصب للمساعدة في تعافيه. يجب أن يتم ذلك فقط على يد طبيب محترف ومدرَّب، وفقط عندما يحدد طبيبك ما إذا كان ذلك مفيدًا لك. تمارين التأمل واليوجا وتمارين التنفس قد تخفف توتر العضلات والألم. لا يوجد دليل علمي موثق على جدوى ذلك في علاج شلل "بيل"، إلا أنه قد يساعد في تخفيف الإحساس العام بعدم الراحة الذي يسببه هذا المرض.  قد يؤدي شلل "بيل" إلى توتر وضغط نفسي إلى جانب الشعور الجسدي بعدم الراحة. تقنيات الاسترخاء يمكنها أن تقوم أيضًا بدور أحد أشكال العلاج الشعوري.
احمِ عينيك. استخدم البخار الدافئ. أضِف الفيتامينات إلى خطتك العلاجية. كن صبورًا. استشِر طبيبك على الفور. تناول بريدنيزون. تناول مضادًا للفيروسات. استخدم مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصف من الطبيب. مارِس الارتجاع البيولوجي. مارِس تمارين العلاج الطبيعي. احصل على تدليك لوجهك. جرِّب العلاج بالإبر. جرِّب التحفيز الكهربي. أدِّ تقنيات الاسترخاء.
https://www.wikihow.com/Cure-Bell%27s-Palsy--Facial-Nerve-Disorders https://www.wikihow.com/Cure-Bell%27s-Palsy--Facial-Nerve-Disorders https://www.wikihow.com/Cure-Bell%27s-Palsy--Facial-Nerve-Disorders
Following At-Home Care Using Medication Trying Alternative Treatments