الحفاظ على استمرارية العلاقة الانسحاب ما بعد الانفصال جعلها ترغب فيك من جديد
لا تفكر في الوقت الذي ستقضيه مع حبيبتك على أنه تكرار للماضي، وإنما فكّر فيه على أنه بداية جديدة للاستمتاع بصحبة بعضكما البعض وكأنكما التقيتما للتو. لا داعي للتحدث عن المشكلات أو العقبات التي واجهتكما في العلاقة السابقة بل تذكرا فقط الأوقات الجيدة التي مرت عليكما، واعملا معًا على بناء أساسات لعلاقة صحية جديدة.  لن يصبح بإمكانكما الاستمتاع بالعلاقة الجديدة الحاضرة إذا ما استمريتما في التعلق والهوس بما حدث بينكما في الماضي. استمتعا بممارسة الأنشطة التي سبق لكما ممارستها معًا، واحرصا أيضًا على تجربة اهتمامات جديدة مثل تجربة المطاعم الجديدة والذهاب معًا في رحلات لأماكن جديدة. عليك ألا تنس أبدًا السبب الذي أدى إلى تدهور العلاقة في الماضي حتى مع استمتاعك بالعلاقة الجديدة الآن، واعملا معًا على حل المشكلات والتغلب على العقبات التي قد تواجهكما من جديد مثل المشاجرة أو التسبب بإحباط حبيبتك لنفس الأسباب الماضية أو شعورك بمشاعر سلبية كتلك التي راودتك من قبل. فكّر في طريقة مناسبة للتخلص من المشاعر السيئة التي قد تراودك، فإذا ما شعرت بالغيرة مثلًا فعليك أن تُذكر نفسك أن هناك احتمالية كبيرة أن تخسر حبيبتك مرة أخرى إذا ما شعرت على هذا النحو. من الضروري ألا تعيد تكرار العادات القديمة التي أدت لفشل العلاقة من قبل وألا تقضِ وقتك في الهوس بالتفكير في إعادة الأخطاء من جديد. وازن بين الاستمتاع بالعلاقة الجديدة الصحية والتفكير في تجنب الوقوع بالأخطاء، فإذا ما قضيت وقتك كله في التفكير بالأمور السيئة التي قد تحدث فلن يكون بمقدورك الاستمتاع بالعلاقة الجديدة بينكما وسرعان ما ستدمر سعادتك بنفسك.  ركّز على اللحظة الحالية واستمتع بالعلاقة بينما تتعلم كيفية ملاحظة الأخطاء إذا ما اقتربت من ارتكابها. اعملا معًا أنت وحبيبتك على الحفاظ على العلاقة والانتباه للأخطاء والسلبيات المُحتملة، فليس عليك العمل وحدك على ذلك. على الرغم من ضرورة إجراء بعض التغييرات الجذرية في العلاقة من تحسين نفسك وعلاقتك بحبيبتك إلا أنه عليك تجنب المغالاة في التغيير للدرجة التي لا تستطيع أنت أو حبيبتك التعرف على شخصيتك الجديدة. لا تنس أن حبيبتك وقعت في غرام الكثير من الخصال التي تميزك حين ارتباطكما للمرة الأولى، لهذا اعمل على الاحتفاظ بهذه الصفات الإيجابية التي تُميزك في المقام الأول.  ستتمكن حبيبتك من ملاحظة محاولاتك للتغيير، ولأنها تعرفك جيدًا من قبل ستكون قادرة على تمييز شخصيتك وإن كنت على طبيعتك أم لا. من الجيد أن تعلم على تحسين عيوبك طالما أنك تحافظ على صفاتك الإيجابية. إذا رغبت في استعادة إمرأتك فمن المُحتمل أن تتصرف على نحوٍ غير مقبول من خلال الاتصال بها أو مراسلتها بشكلٍ مُبالغ فيه أو حتى ملاحقتها في مختلف الأماكن، وبناء على ذلك عليك أن تتوقف عن مثل هذه التصرفات وتمنحها مُتسعًا للتنفس والشعور بالحرية والاستمتاع بالخصوصية وبالطبع استعادة التوازن العاطفي في حياتها. لا تُصبح ضحية للمثل الشائع "البعيد عن العين بعيد عن القلب" وهو ما يدفعك لمحاولة التواصل الدائم معها.  اعرف أن منحك المساحة الشخصية لحبيبتك السابقة دليلٌ على تصرفك بنضج، ستجد أنها مُقدرة لقيامك بهذا ولاحترامك خصوصيتها وأنك شخص ناضج بما فيه الكفاية لمواصلة حياتك بنفسك لبعض الوقت. ليس بالضرورة أن تقطع التواصل كُليةً معها، يُمكنك أن تطمأن على حالها من وقتٍ لآخر طالما لا تظهر بمظهر البائس الذي يرغب في سماع صوتها أو لقائها. تواصل معها إذا ما حاولت الوصول إليك ولكن لا تفعل ذلك على الفور بمجرد اتصالها أو مراستلها لك وإلا ستظن أنك مهووس بها. امنح لنفسك بعض الوقت وتصرف بحكمة. لا تتجنبها بنسبة ١٠٠٪ ولكن عليك أيضًا تجنب الذهاب للأماكن التي تتردد هي عليها وتجنب ملاقاة أصدقائها على أمل رؤيتها معهم. فكّر في هذا الوقت على أنه مساحتك الشخصية لاستجماع قواك قبل محاولتك استعادتها من جديد. تختلف العلاقات فيما بينها من حيث سبب الانفصال وتدهور العلاقة، فإذا أردت أن تستعيد إمرأتك مُجددًا فعليك التفكير في كيفية انتهاء الأمور بينكما والحرص على عدم تكرار الأخطاء. هل كنت تبالغ في التحكم بالعلاقة؟ أم أنك كنت بعيدًا عنها لفترة؟ هل عانيتما من مشكلة واضحة في التوافق؟ أم أن الأمر أكثر بساطة وأنك لا تحب التسكع مع أصدقائها؟ أو أنها لا تتفهم حبك للدراجات النارية؟ أيًا كانت الأسباب فسيتوجب عليك التفكير في مصدر المشكلة الأساسي.  اكتب قائمة بكل الأمور التي خرجت عن السيطرة في علاقتكما ثم حدد أيًا من هذه الأخطاء كان السبب الرئيسي في انفصالكما. من المُرجح أنك تناقشت مع حبيبتك السابقة في هذه الأسباب قبل الانفصال، لكن يُحتمل أن تكون العلاقة انتهت لسببٍ آخر غير الذي ظننتما أنه الأساسي في تدهور الموقف. تأكد من قدرتك على التحكم بزمام الأمور فور تحديد المشكلة أو المشكلات الأساسية، على سبيل المثال: إذا كانت المشكلة الأساسية هي اختلاف المعتقدات الفكرية أو ربما بعد المسافات بينكما لكون كل منكما يعيش في مدينة مُختلفة فقد يصعبها حينها العمل على حل مشكلةٍ كبيرة كتلك. يجب أن تفكر بخطة جيدة للتعامل مع المشكلة قبل الشروع في التواصل والحديث مع حبيبتك السابقة. فكّر في حلول للمشكلة فور تحديدك لها بنجاح فإذا كانت سهلة الحل فهذا من حسن حظك، لكن تذكر أن بعض المشكلات مهما بدت بسيطة تحتاج لوقتٍ طويلٍ لحلها.  إذا كانت المُشكلة هي ضعف ثقتك بنفسك، فسيتوجب عليك العمل على تقديرك لذاتك. أما إذا كانت المشكلة هي غيرتك المستمرة، فسيتوجب عليك أن تثق أكثر في الأشخاص من حولك وأن تتخلى عن ارتيابك. فكّر في كيفية التوائم مع الصفات السلبية التي لا تحبها في حبيبتك السابقة إذا كانت تلك المشكلة، أو فكّر في كيفية العمل معًا على تغييرها. يستفيد كل شخص من تطوير الذات وقد تكون هذه هي الفرصة الأنسب للعمل على تطوير نفسك بغرض استعادة حبيبتك السابقة بينما تمنحها بعض المساحة الشخصية. أقضِ بعض الوقت للعمل على تطوير نفسك وتحسين ثقتك وفهمك لذاتك لتصبح أكثر نُضجًا؛ سيساعدك كل هذا على ترك انطباع أفضل عند حبيبتك السابقة ويزيد من فرصتك في الفوز بها.  لا يُمكنك العمل على جميع عيوبك في خلال بضع أسابيع ولكن يُمكنك بالفعل تحسين بعضها. اكتب قائمة بالصفات التي لطالما اشتكت منها حبيبتك بالإضافة للصفات التي ترغب في العمل على تحسينها، ثم فكّر في تحسين أغلبها أو تركيز طاقتك في العمل على تحسين واحدة منها على الأقل في الوقت الراهن. أقضِ مزيدًا من الوقت في تنظيف شقتك إذا ما اشتكت حبيبتك من كونك شخصٍ فوضوي. إذا ما اشتكت حبيبتك السابقة من تأخرك المستمر، فعليك العمل على الالتزام بمواعيدك عندما تقابل أصدقائك أو عائلتك. لا تقضِ وقتك الانفرادي بأكمله في الهوس بتحسين مظهرك والتفكير فيما تفعل حبيبتك السابقة في هذه الأثناء، وإنما اعمل على الاستمتاع بصحبة نفسك من خلال القراءة والتدرب أو ممارسة هواياتك والعمل على تحقيق أهدافك لتصبح شخصًا أفضل. حاول العمل على شعورك بالارتياح تجاه نفسك حتى تلاحظ حبيبتك السابقة ذلك التطور فور تواصلكما من جديد، فمن الضروري أن تشعر بالثقة بالذات قبل شروعك في ملاحقة علاقة سابقة.  ستلاحظ حبيبتك السابقة قيامك بممارسة الأنشطة التي تحبها وملاحقتك لشغفك، سواء كان ذلك قيامك بقراءة كتابك المُفضل أو الذهاب للركض. كما أن ممارستك لأنشطتك المُفضلة يجعلك شخصًا مُثيرًا للاهتمام، وبالتالي يكون لديك الكثير لتتحدث عنه مع حبيبتك السابقة فور تواصلكما من جديد. إذا أردت لحبيبتك السابقة أن ترغب فيك مُجددًا، فعليك أن تحرص على رؤيتها لك بعض وقت مناسب من انفصالكما كعدة أسابيع مثلًا، ثم بالتدريج يُمكنك العودة للظهور في دائرتها الاجتماعية أو حتى الاكتفاء بلقائها مصادفة مع حرصك على أن تراك وأنت تستمتع بوقتك. من غير المُرجح أن ترغب في العودة إليك إذا عرفت أنك تكتفي بالبقاء حزينًا في المنزل، لكن في المقابل سترغب في التسكع معك مُجددًا عندما تراك مُستمتعًا بوقتك وتضحك من قلبك مع رفاقك.  اذهب إلى الأماكن التي تكون فيها دون الظهور وكأنك تلاحقها، اسألها عن حالها فور ملاقاتها واجعلها تشعر بأنك مهتمٌ بها، لكن لا داعي لترك ما تفعل لمجرد الذهاب والتحدث إليها. احرص على الاستمتاع بوقتك مع أصدقائك لترغب هي في الانضمام لك. حافظ على ابتسامتك أيًا كان ما تفعل وواصل الضحك من قلبك لتُظهر لها أنك تحظى بوقتٍ مُمتع. اهتم بمظهرك إذا كنت على دراية بأنك ستراها بدون مبالغة في ذلك حتى لا تظهر وكأنك تحاول جاهدًا التعديل من مظهرك. ربما تكون أحد الأسباب في انفصالكما آراء أصدقائها فيك وأنك لم تبذل المجهود الكافي للحفاظ على علاقتكما من وجهة نظرهم، لهذا قد يتوجب عليك كسب أصدقائها في صالحك إذا ما أردت العودة إليها ليساعدونك على تمهيد الطريق للوصول إلى قلبها. إليك ما يُمكن فعله:  تصرف بلطف عند ملاقاة أصدقائها ولكن بدون تكلف أو ضغط عليهم، دعهم يعرفون أنك شخص رائع ولطيف ثم واصل العمل على ما تفعل. يُمكنك أن تسأل عن حبيبتك السابقة بشكلٍ عابر إذا ما صادف وقابلت أصدقائها، اجلعهم يعرفون أنك تفكر بها. خذ الخطوة الأولى إذا ما بدأت تصادف حبيبتك السابقة أكثر من مرة، تحدث معها أكثر واسألها عن حالها وحياتها باهتمام حقيقي، اجعلها تشعر بأنك تفكر فيها وتهتم لأمرها بدون تكلف. اختر الطريقة الأنسب للتحدث عن حياتها إذا ما صادفتها في طريقك بالجامعة أو حتى في متجر الكتب. اقترح عليها أن تخرجا معًا سواء كنت تتحدث معها وجها لوجه أو عبر الهاتف، اجعل اقتراحك غير متُكلف وتجنب التعبير عن مشاعرك الرومانسية إذا ما تقابلتما بالفعل. تكمن الحيلة هنا في جعلها تفتقد وجودك بدون التصريح لها عن مشاعرك. يجب أن تلعب دور صعب المنال فور عودتك إلى حياتها إذا ما أردت أن تظفر بحبيبتك السابقة مُجددًا، لا تجعل نفسك مُتاحًا لها طوال الوقت حتى مع خروجكما لاحتساء القهوة أو الذهاب للسينما أو مع تبادلكما الرسائل النصية لعدة مرات. عليك أن توازن بين رغبتك في العودة إليها واعتقادها هي في ذلك.  اجعلها تراك وأنت تتحدث مع الفتيات الأخريات إذا ما خرجتما وسط مجموعة كبيرة من الأشخاص، افعل ذلك بحدود لتجعلها تشعر بقليلٍ من الغيرة، وإياك والمبالغة في تصرفاتك! أنت لا ترغب في أن تجعلها تظن أنك نسيتها تمامًا. لا توافق على طلبها بالخروج معك على الفور، بل تصرف وكأنك مشغول وأنك سوف تخصص لها بعض الوقت لمقابلتك. افحص هاتفك بضع مرات عند خروجكما معًا ولا بأس من إرسال رسالة أو اثنتين، اجعلها تتسائل من الذي تتحدث إليه. يجب أن تجعلها ترى أنك تغيرت بالفعل فور بدء تسكعكما معًا، تجنب التصرف بنفس الطريقة التي اعتادت إثارة حفيظتها بل جرّب السخرية من التصرفات التي اعتدت فعلها من قبل وأنك تحسنت بالفعل. على سبيل المثال: نظّف سيارتك جيدًا إذا ما اعتادت الشكوى من نظافتها، قل لها "هكذا أفضل، أليس كذلك؟" عندما تستقل سيارتك من جديد.  افعل ما في وسعك لتُظهر لها أنك تعمل على التطوير من نفسك وتحسين الصفات التي سبق وتسببت في حدوث المشكلات في علاقتكما. تذكر ألا تتغير كُليةً وأن تحافظ على الصفات الإيجابية التي اعتادت أن تحبها فيك، احرص على ذكر هذه الصفات بينما تجتمع بها. يجب أن تتيقن من فعالية خطتك لاستعادة إمرأتك من جديد وذلك قبل شروعك في إخبارها عن حقيقة مشاعرك. انتبه للعلامات الدالة على رغبتها في التسكع معك كأكثر من صديق وأنها لا تزال تكن لك المشاعر الرومانسية. لفعل ذلك يتوجب عليك الانتباه لأفعالها وأقوالها وتحليل لغة الجسد خاصتها للتأكد من كونكما على نفس الصفحة.  افحص لغة جسدها عندما تكونان معًا. هل تحافظ على التواصل البصري معك مع النظر لأسفل بخجل من حينٍ لآخر؟ هل تقترب بجسدها منك عند التحدث؟ إذا كانت تفعل ذلك فمن المُرجح أنها ترغب في التقرب منك. انتبه للإطراءات التي تمنحك إياها تعقيبًا على التغيرات التي طرأت عليك، أم أنها تحرص على ذكر صفاتك الإيجابية باستمرار؟ إذا فعلت ذلك فمن المُحتمل أنها ترغب في المواعدة مرة أخرى. هل تتسكع مع شباب آخرين؟ أو هل تهتم برجلٍ جديد في حياتها أما أنها تخرج معه كصديق؟ انتبه لرد فعلها عندما تطلب منها مقابلتها مُجددًا. هل تتحدث هي أيضًا عن رغبتها في اللقاء مرة أخرى؟ هل تفضحها عيناها برغبتها في ملاقاتك؟ إذا تأكدت من أنها مهتمة بالعودة إليك فقد حان الوقت إذن لإخبارها بمشاعرك، افعل ذلك في لحظةٍ تتحلى بالخصوصية بينكما سواء في موعد غرامي أو أثناء التسكع المعتاد. انظر إليها وأخبِرها أنك تفتقد وجودها في حياتك وأنك تتمنى لو عادت علاقتكما لما كانت عليه.  دعها ترى أنك تبذل الكثير من المجهود للظفر بها، أخبِرها بأنك على دراية بأخطائك الماضية وأنك عازم على تفادي تكرارها في المُستقبل. أخبِرها بأنك عملت بكِد واجتهاد لتصبح شخصًا أفضل، واجعلها ترى هذا الشخص الجديد الذي أصبحته بهدف استعادتها في حياتك. إذا ما استجابت لمحاولاتك السابقة إخبارها عن حقيقة مشاعرك، فقد حان الوقت للمواعدة من جديد والاحتفال بعودة شرارة الحب بينكما ولكن دون مبالغة بالطبع. تذكر أن تأخد الأمور بروية وأن تتحلى باللطف والرُقي في التعامل إلى أن تبدأ العلاقة بجدية. استمتعا بالمواعدة ومشاركة مشاعركما وتبادل الأحضان والقبلات والتمعن في معنى علاقتكما بدلًا من التسرع واستكمال العلاقة حيث توقفت من قبل.  تذكر أن تأخذ الأمور بروية. لا تسارع بالتسكع معها طيلة الأسبوع وطوال الوقت، وإنما اخرجا في مواعيد غرامية محددة بضع مرات أسبوعيًا، فأنت لا ترغب في أن تشعر هي بالاختناق في بداية علاقتكما الجديدة. لا تعني عودتكما للمواعدة أن تُسلم بوجودها واستمرارها في العلاقة معك، عليك أن تعمل على ملاطفتها وإشعارها بأنها مميزة وأنك محظوظٌ لأنك تخرج معها من جديد.
احصلا على بداية جديدة لعلاقتكما. احذر من العودة للعادات القديمة. لا تبالغ في التفكير. تصرف على طبيعتك. امنح حبيبتك السابقة مساحتها الشخصية. فكّر في كيف وصلت الأمور لهذه المرحلة. ضع خطة مُحكمة للتعامل مع المشكلة. طوّر من نفسك. استمتع بُصحبة نفسك. اجعلها تراك وأن تحظى بوقتٍ جيد. اكسب أصدقائها في صالحك. تقرب منها ببطء. تظاهر بأنك صعب المنال. أظِهر لها أنك تغيرت بالفعل. تأكد من كونها لا تزال مهتمة بك. أخبِرها بحقيقة مشاعرك. ابدأ مواعدتها مُجددًا.
https://www.wikihow.com/Win-Your-Woman-Back https://www.wikihow.com/Win-Your-Woman-Back https://www.wikihow.com/Win-Your-Woman-Back
Keep Her Back Off Make Her Want You Again