تغطية خطوط السمرة دمج السمرة منع سمرة المزارع
هذا هو البديل الصحي والآمن للسمرة بالأشعة فوق البنفسجية. ابدئي بلون فاتح ومزيد من الرطوبة لدمج الخطوط البشعة عند اختيار منتج للسمرة. قد تغريك فكرة مطابقة لون منتج السمرة مع المناطق المسمرة لكنها ليست فكرة حكيمة، لأنك إذا استخدمت ألوان سمرة عميقة على الجلد غير المسمر فستحصلين على أجزاء فوضوية برتقالية وخطوط على الكاحلين والقدمين، والتي تعتبر مناطق يصعب تسميرها.   منتجات السمرة الرطبة أسهل في التوزيع والدمج. يستغرق ظهور نتيجة هذه المنتجات أسبوعًا تقريبًا لكنها تبدو طبيعية جدًا. يستخدم المتخصصون في رش مستحضرات السمرة بخاخًا لوضع السمرة المزيفة برفق لدمجها بدرجات جلدك وإتاحة فرصة لتسمير مناطق معينة في مناخ شبه خاص. يمكن أن تدوم هذه الأنواع من السمرة لأسبوعين تقريبًا وأن تبهت بنفس معدل السمرة الطبيعية.   يمكن أن تكون الاستعانة بالمتخصص في رش السمرة باهظة الكلفة. ضعي التكلفة في اعتبارك قبل الخروج والذهاب إليه. هذا خيارٌ جيدٌ إذا لم تثقي في قدرتك على وضع السمرة الزائفة بنفسك. يمكن أن تكون أسرة السمرة خيارًا لطيفًا لتوفير الراحة والخصوصية التامة. كما تعطي هذه الأسرة سمرة كاملة التغطية وثابتة حتى لو تعددت درجات جلدك. يجب أن يكون تأثير الأشعة فوق البنفسجية للسرير أعلى في المناطق الأكثر شحوبًا وأن تتساوى مع درجة الجلد الداكنة بعد عدة زيارات لصالون التسمير.   يمكنك التحكم في المناطق المعرضة من الجلد للأشعة فوق البنفسجية وفترة التعرض لها في سرير التسمير. سيمكنك هذا من مطابقة درجة جلدك بشكل أدق. كوني على دراية بمخاطر أسرة السمرة الصناعية. تبعث أسرة السمرة نفس الأشعة فوق البنفسجية التي تبعثها الشمس والتي قد تؤدي لتضرر الجلد والإصابة بالسرطان. التقشير هو عملية إزالة الخلايا الميتة من طبقة الجلد العليا ما يساعد في التخلص من خطوط السمرة بمعدل أسرع. ستبدأ السمرة تفتح وتستعيدين درجة بشرتك الأصلية عند فرك خلايا الجلد الميتة.  تحلي بالصبر لأنك قد تحتاجين لعلاجات تقشير عديدة قبل أن تبدئي بملاحظة الفرق. التقشير سهلٌ ومفيدٌ لبشرتك. هناك طرق مختلفة يمكنك الاختيار من بينها ويعتمد الأمر على درجة قوة التقشير المرغوبة. استخدام اللوفة أو المنشفة وكريم التنظيف طريقتان رائعتان للبدء.   ستكون اللوفة هي الأكثر فعالية لخشونتها لكن إذا كان جلدك حساسًا أو مصابًا بحروق الشمس فتجنبي استخدامها لأنها قد تسبب التهيج. افركي الجلد برفق بحركات دائرية لدقيقة أو اثنتين وكرريه مرة في اليوم أثناء استحمامك أو جلوسك في المغطس. استخدام كريم الاستحمام والمنشفة من أفضل الطرق للبشرة الحساسة لكن مفعولها يستغرق وقتًا أطول. اغمسي المنشفة في الصابون وافركي الجلد برفق بحركات دائرية لثلاث إلى 5 دقائق مرة في اليوم عند الاستحمام. يعمل الانغماس في الحليب كامل الدسم كمقشر طبيعي من خلال تليين طبقات الجلد العليا، كما يعيد الترطيب إلى خلايا الجلد. تسهل إزالة خلايا الجلد الميتة بعد تليينه.   اقضي 5-7 دقائق على الأقل في الحليب كامل الدسم والماء.   تكون خلايا الجلد المسمرة متضررة بالفعل وفي طريقها للسقوط لذا يساعد الانغماس في المغطس في منحها دفعة إضافية. قد يساعد الحمض الموجود في عصير الليمون في تحلل خلايا الجلد الميتة جزئيًا بينما تعمل خشونة السكر على التقشير. اقطعي ليمونة إلى نصفين واعصريها على بعض السكر.  ضعي الخليط على منشفة أو أناملك وافركي جلدك بحركات دائرية.  تجني الشمس لساعة على الأٌقل بعدها وإلا ستزداد سمرتك. تظهر خطوط السمرة الغريبة نتيجة التعرض للشمس لفترات طويلة مع الالتزام بقصة محددة في الثياب. يمكنك تعريض أجزاء جلدك المختلفة إلى الشمس بتغيير ما ترتدينه لتساعدي في منع تغير لون الجلد في مناطق معينة. بدلي بين الفانلات منزوعة الأكمام والتيشيرت مثلًا لتجنب ظهور خط سمرة على ذراعك وعنقك، بل يمكنك كذلك التفكير في ارتداء قميص واسع طويل الأكمام أو بنطال ليظل الجلد محميًا من الشمس. تكون الشمس في أشد درجاتها بين 10 صباحًا و2 ظهرًا. حاولي الوقوف في الظل قدر الإمكان إذا وجدت نفسك في الخارج خلال هذا الوقت، واحرصي على إبقاء جلدك محميًا بالثياب أو بالواقي من الشمس إذا لم يكن الظل خيارًا متاحًا. إن وضع واق من الشمس بمعامل حماية 30 فما فوق هو أفضل الطرق لحماية جلدك ومنع ظهور خطوط السمرة غير المرغوبة أثناء وجودك في الخارج. استمري في وضع الواقي حتى بعد ملاحظة ظهور آثار الشمس على الجلد لمنع زيادة غمقان الخطوط.  يستغرق امتصاص الجلد للواقي من الشمس والبدء بحمايته من الأشعة فوق البنفسجية 30 دقيقة.   ضعي الواقي من الشمس باستمرار على الجلد المكشوف كل ساعة لمنع تكون خطوط سمرة المزارع إذا كنت ستتواجدين في الشمس طيلة اليوم.
ضعي منتج التسمير على أجزاء الجلد التي لم تسمر. اشتري رذاذ سمرة من مختص متمرس. فكري في تجربة سرير السمرة الصناعي. قشري جلدك كل يوم لتساعدي في تخفيف السمرة. اختاري طريقة التقشير. انغمسي في حمام الحليب لتسريع إزالة الجلد الميت. استخدمي عصير الليمون والسكر للتخلص من خلايا الجلد الميتة. ارتدي ثيابًا مختلفة القصات كل يوم. تجنبي البقاء في الشمس حين تكون الأشعة فوق البنفسجية في ذروة قوتها. امنعي ظهور خطوط السمرة بوضع الواقي من الشمس.
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Farmer%27s-Tan https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Farmer%27s-Tan https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Farmer%27s-Tan
Covering Your Tan Lines Blending in Your Tan Preventing a Farmer's Tan