العلاجات المنزلية علاج التقرّحات علاجات فورية
لا تستخدم علاجات حب الشباب، وذلك لأنها تجعلك حسّاسًا تجاه الشمس وتزيد من إحمرار البشرة. الخيارات التالية خيارات جيدة لتحضير الضمادات:  قم بلف 3 مكعبات ثلج في طبقات من المناشف المبلّلة. استخدم ضمادة الثلج على المنطقة المتعرّضة لحروق الشمس وتحرّك بالضمادة حول هذه المنطقة. افعل ذلك لمدة 5 دقائق.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5f\/Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet01.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet01.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5f\/Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet01.jpg\/v4-760px-Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet01.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  اغلِّ 4 أكياس من الشاي. اسمح للشاي بأن يبرد حتى يصبح فاترًا. انزع أكياس الشاي من الماء وضعها على المنطقة المتعرّضة لحرق الشمس لمدة 5 دقائق. تساعد مواد "تاننينس" على تخفيف الالتهاب. يمكنك كذلك استخدام الشاي على منطقة الحرق بالكامل.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f1\/Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet02.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet02.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f1\/Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet02.jpg\/v4-760px-Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet02.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  ضع كوبًا (250 مل) من الحليب البارد أو الزبادي في وعاء. استخدم الزبادي أو الحليب على المنطقة المتعرّضة لحروق الشمس. ضع منشفة مبلّلة في الزبادي أو الحليب واستخدمها على المنطقة المتعرّضة لحروق الشمس إن لم تتمكن من استخدام الحليب على المنطقة مباشرةً. اترك المنشفة لمدة 10 دقائق، ثم اغسل المنطقة بماء بارد وربّت عليها لتجفيفها.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/ff\/Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet03.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet03.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/ff\/Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet03.jpg\/v4-760px-Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet03.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} يُؤدّي ذلك إلى تخفيف الالتهاب والأعراض المشابهة للحمّى. يُؤدّي ذلك إلى تخفيف الالتهاب بشكل أكبر. احتفظ بالمستحضر في الثلاجة، حتى تشعر ببعض التلطيف عندما تستخدمه من جديد على مدار اليوم. قد يؤدّي ذلك إلى ترك ندوب أو إحداث عدوى بسبب الجرح المفتوح، لأنك لم تمهل جسدك الوقت الكافي للنجاح في علاج تلك التقرّحات.   إن كانت التقرّحات مفتوحة، لا تستخدم أي شيء غير مضادات البكتيريا.  كما هو الحال مع الحروق الأخرى، يمكن أن تستمر البشرة بالاحتراق بعد الابتعاد عن الشمس، ويمكن أن يؤدّي البقاء تحت الماء البارد لمدة 2-10 دقيقة إلى تخفيف شدة الحرق. يؤدّي ذلك إلى جفاف البشرة كما سيقوم المستحضر بترطيبها.  الصبّار ملطّف رائع وعلاج لمشاكل البشرة، إلا أن بعض مستحضرات الصبّار تحتوي على الكحول الذي يؤدّي إلى زيادة جفاف البشرة مما يجعل عملية الاستشفاء أطول. أفضل طريقة لاستخدام الصبّار هي استخدامه من أوراق النباتات مباشرة ووضعه على البشرة. يسهل استخدام مستحضرات الصبّار عديمة الرائحة عن غيرها عند الاستخدام على أجزاء كبيرة من الجسم. يؤدّي التعرّض الشديد لضوء الشمس والحرارة إلى الجفاف. اشرب كمية إضافية من الماء لبضعة أيام بعد التعرّض لحروق الشمس.
يجب على النساء تجنّب استخدام مساحيق التجميل والمستحضرات المحتوية على روائح لبضعة أيام. حضّر ضمادة دافئة واستخدمها على البشرة. تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) إن كنت تعاني من الألم أو الالتهاب أو الصداع. استخدم مستحضرًا يحتوي على نسبة 1% من مادة "هيدروكورتيسون". لا تقم بفقع التقرّحات الناتجة عن حروق الشمس. استخدم بخّاخًا مضادًا للبكتيريا على المناطق المكشوفة. لا تستخدم الضمادات أو المستحضرات على المنطقة، ولا تغطّيها بالملابس. استخدم الصبّار إن لم يكن بالإمكان فقع التقرّحات بسهولة. ابتعد عن الشمس في أسرع وقت ممكن عند علمك أنك تتعرّض لحروق الشمس. استحمِ بماء بارد لفترة طويلة. استخدم أي مستحضر يحتوي على الصبّار بعد الاستحمام وربّت على البشرة لتجفيفها. اشرب كمية كبيرة من الماء.
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Sunburn-Fast https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Sunburn-Fast https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Sunburn-Fast
Conventional At-Home Treatments Natural At-Home Treatments Immediate Treatments