تاكو الفاصوليا السوداء النباتي تاكو البافلو النباتي تاكو الخضروات المشوية النباتي تاكو العدس النباتي تاكو التوفو النباتي
 قلّب لحوالي 10-15 دقيقة. يجب أن يكون البصل بنيًا وطريًا.  اخلط المكونات لحوالي 30 ثانية بملعقة خشبية. قلّب مرة أخرى واغل المزيج. أضف ملح أو صلصة حارة إضافية إذا أردت. سيبدأ قوام المزيج في أن يصبح سميكًا لكن سيتبقى القليل من السائل. ضعه جانبًا.   ارفع التاكو كل عدة ثواني لمنعه من الاحتراق أو القرمشة. دع التاكو يبرد لحوالي 10 دقائق. قدمه. زيّن التاكو بالبصل المبشور والكزبرة المفرومة والصلصة أو التشيبوتلي. استمتع!   اخلط الدقيق و ½ كوب حليب و1 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم ومسحوق بصل و ¼ ملعقة صغيرة ملح و ¼ ملعقة صغيرة فلفل في وعاء كبير. قلّب المكونات حتى تتجانس. قطعه إلى قطع صغيرة.    قلبه جيدًا لتغطيه بالكامل.  اخلط الأفوكادو والكزبرة الخضراء وعصير الليمون والثوم و ¼ كوب حليب و ½ ملعقة صغيرة مسحوق بصل و ¼ ملعقة صغيرة ملح و ¼ ملعقة صغيرة فلفل في محضر الطعام. اخلط جيدًا حتى تتجانس المكونات.  احش التاكو بقرنبيط البافلو وباقي إضافات التاكو. استمتع!   يجب أن تصبح الخضروات محمرة. اخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس ويصبح المزيج كريميًا.  احش التاكو بالخضروات المشوية وصلصة كريمة الأفوكادو. استمتع!  اطهه حتى يصبح البصل طريًا. شوّحه لمدة 30 ثانية إضافية. دعه يغلي بدون غطاء لحوالي 10 دقائق. دع العدس يغلي لحوالي 5 دقائق حتى يصبح طريًا.  دعه يغلي لحوالي 12-15 دقيقة حتى يصبح طريًا. اخلط المكونات جيدًا بملعقة خشبية. اهرس الأفوكادو مع باقي البصل الأحمر والطماطم الكرزية وعصير الليمون وأوراق الكزبرة. اهرس حتى تتجانس المكونات تمامًا. احش التاكو بمزيج العدس وزينه بقليل من صلصة الأفوكادو. استمتع! ضع شرائح التوفو على رزمة من المناديل الورقية. ضع مزيدًا من المناديل الورقي عليه وضع مقلاة ثقيلة فوقه. دع ماء التوفو يخرج منه بالكامل؛ يحتاج الأمر لحوالي 10 دقائق. قلّب المكونات حتى تتجانس. تبل المزيج بكمية الملح والفلفل المرغوبة.  اطهها لحوالي 7 دقائق مع قلبها بعد 2 دقيقة حتى تصبح شرائح التوفو مقرمشة قليلًا.   احش التاكو بالتوفو ومزيج الكول سلو والجبن. رشه بمزيج الزبادي والصلصة. استمتع!
ضع القليل من الزيت في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة. أضف البصل ورشة من الملح. أضف الثوم وقلبه لحوالي دقيقة مجددًا. أضف الكمون ومسحوق الكاكاو وباقي الملح. أضف الصلصة الحارة وعصير ليمونة والفاصوليا. اغل المزيج على نار هادئة لحوالي 10-15 دقيقة مع التقليب كل عدة دقائق. سخّن الفرن للشوي. ضع شرائح خبز التورتيلا على صينية خبز كبيرة واغرف كمية من مزيج الفاصوليا السوداء على كل شريحة. حمّص التاكو في الفرن لحوالي 2-3 دقائق. أخرج صينية التاكو من الفرن. ! سخّن الفرن إلى 220 درجة مئوية. ادهن صينية خبز برذاذ مقاوم للالتصاق. اخفق المكونات الجافة والحليب. انزع أوراق وساق القرنبيط. أضف القرنبيط إلى مزيج الدقيق وقلبه جيدًا. ضع القرنبيط المغلف على صينية خبز وافرده عليها. اخبزه لحوالي 30 دقيقة حتى يصبح محمصًا وأبعده عن الحرارة. اسكب صوص البافلو فوق القرنبيط. اخبز القرنبيط لمدة 10 دقائق إضافية. اصنع الصلصة. حمّص خبز التورتيلا على الموقد وسخنه حتى يصبح دافئًا. قدمه. سخّن الفرن إلى درجة حرارة 200 درجة مئوية
 رش الخضروات كلها، عدا الأفوكادو، بالزيت والثوم والكمون والملح. اشو الخضروات في الفرن لحوالي 20-25 دقيقة. اضرب كل من الزبادي والأفوكادو وعصير الليمون والكزبرة الخضراء معًا في وعاء منفصل. قم بتحميص التورتيلا على الموقد وسخنه حتى يصبح دافئًا. قدمه. رش الزيت على مقلاة كبيرة الحجم على نار متوسطة-عالية. أضف نصف كوب فقط من البصل الأحمر وشوّحه لمدة 5 دقائق. قلّب معجون الطماطم والثوم وتوابل التاكو والعدس المجفف. اسكب المرق ودع المزيج يغلي على حرارة متوسطة. اخفض الحرارة إلى درجة متوسطة-منخفضة وقم بتغطيته. في قدر صغير، اغل الماء وأضف البرغل. اخفض الحرارة إلى درجة منخفضة وقم بتغطية القدر. اسكب البرغل على العدس. اصنع صلصة الأفوكادو في وعاء منفصل. قدمه. قم بتصفية التوفو من أي ماء إضافي. اخلط كل من الكزبرة الخضراء والفجل والكول سلو وملعقة كبيرة من الزيت وبشر الليمون ونصف كمية عصير الليمون في وعاء كبير. اضرب الزبادي وباقي عصير الليمون معًا في وعاء صغير. ادهن شرائح التوفو بكمية زيت الزيتون المتبقية ورش توابل التاكو عليه. اطه شرائح التوفو في مقلاة حديدية على نار متوسطة-مرتفعة. أبعد التوفو عن الحرارة وقطعه إلى شرائح. حمّص خبز التورتيلا على الموقد وسخنه حتى يصبح دافئًا. قدّمه.
https://www.wikihow.com/Make-Vegan-Tacos https://www.wikihow.com/Make-Vegan-Tacos https://www.wikihow.com/Make-Vegan-Tacos https://www.wikihow.com/Make-Vegan-Tacos https://www.wikihow.com/Make-Vegan-Tacos
Black Bean Vegan Tacos Buffalo Vegan Tacos Grilled Vegetable Vegan Tacos Lentil Vegan Tacos Tofu Vegan Tacos