الانتهاء من تنظيف الأسنان
تقتل المياه المالحة البكتيريا السيئة في فمك.  هناك شائعة تقول أن المحلول الملحي حامضي ويمكنه أن يؤدي إلى تآكل الأسنان إذا تكرر استخدامه أكثر من اللازم، لذا من الأفضل ألا تكرر استخدامه بمعدل كبير نظرًا لأن زيادة استخدام أي شيء عن الضروري أمر سيئ. تمضمض باستخدام غسول للفم غني بمادة الفلوروهكسيدين قبل النوم للحصول على حماية كاملة ضد البكتيريا؛ لكن لا تستخدمه لمدة أطول من أسبوعين متواصلين.
اشطف فمك باستخدام محلول ملحي (اختياري).
https://www.wikihow.com/Brush-Your-Teeth
Finishing Up