القيام بالأمر باحترافية أكثر التحدث بطريقة جيدة
ابدأ بالتصدي للجمهور ومواجهتهم. يوفر ذلك عليك الكثير من الوقت ويهدئ من توتر أعصابك. توقف، ابتسم وقم بالعدّ لثلاثة قبل قول أي شيء (ألف وواحد.. ألف واثنين.. ألف وثلاثة. توقف ثم ابدأ الحديث). حول طاقة التوتر إلى حماس. الأمر كله في أن تجد الوسائل المناسبة لك. قد يكون شرب كوب من الشاي قبل الحديث ذو تأثير فعّال للغاية عليك. قد يكون شرب كوب من الماء كل خمس دقائق هو الحل. ما أن تجد الأسلوب الذي يهدئ من روعك ويساعدك على الاسترخاء، التزم به.  يمكنك كذلك أن تضع نظامًا معينًا يساعدك على التحدث بكفاءة أكبر مع أصدقائك. أوجد شيئًا ما يهدئ من روعك عندما تكون متوترًا من الحديث، سواء كان ذلك عن طريق القبض على كرة مطاطية صغيرة في جيب معطفك، أو الابتسام أكثر والنظر في عين من تتحدث إليه. قم بعمل بروفة على الحديث باستخدام كل الأدوات التي تخطط لاستخدامها وتضمينها ضمن خطابك. قم بمراجعة ما ستقوله قدر الحاجة. اعمل على التحكم في الكلمات الزائدة عديمة المفعول ضمن حديثك. تمرن، توقف وتنفس. قم بالتمرن باستخدام جهاز توقيت وتعود على إضافة مساحة من الوقت للأشياء غير المتوقعة. كلما تمرنت أكثر، كلما كنت تتحدث بطبيعية وشكل أفضل، وكلما تحسن أدائك. وكلما شعرت بالمعرفة التامة تجاه ما ستقوله، كلما كنت أكثر ثقة في اللحظة الحاسمة. إذا كنت تشعر بالتوتر أو أخطأت نطق شيء ما، لا تلفت انتباه الناس إليه عن طريق الاعتذار عنه. تصرف بتلقائية وكأن شيء لم يحدث، وسوف ينسى الحضور ما قلته. قول "أنا آسف، لكن أنا متوتر للغاية" أو "أوبس!، لقد كان ذلك غريبًا جدًا" سوف يجعل الموقف أكثر سوءًا وغير مريح. يقع الجميع في هذه الأخطاء ولكن لا توجد حاجة للاعتراف بها، إلا في حالة أنك سوف تستغلها لصالحك بشكل مرح يلفت انتباه الجمهور لك ويلطف الأجواء أكثر. اصرف انتباهك عن قلقك وتوترك، وركز على الرسالة التي حضرت هنا الآن من أجل نقلها لهذا الجمهور. الشيء الهام هو أن تعبر عن أفكارك وأن يعرف الحضور أهمية الموضوع الذي تتحدث عنه، وليس أن تحظى بشكل شخصي بمحاضرة بالغة الروعة مثل ستيف جوبز. إذا كان تركيزك أقل تجاه نفسك، سوف تشعر بأنك أقل وعيًا بذاتك وبأنك بمثابة "الرسول" ليس غير، وسيحمل ذلك عن عاتقك الكثير من الضغط. قبل أن تتحدث، أعد تذكير نفسك بأهمية الرسالة التي تسعى لنقلها، والأسباب الكامنة وراء أهمية نقلها للحضور. سوف يجعلك ذلك تتوقف عن القلق حول ما إذا كنت تتحدث أسرع من اللازم، أو يتعرق جسدك بفعل التوتر بمعدلات رهيبة! بشكل عام، يجب أن يُعبر خطابك عنك، سواء كمؤسسة أو فرد. الخبرات تعزز ثقتك بنفسك، وذلك بدوره هو المفتاح السحري للأحاديث الفعّالة. أندية Toastmasters قادرة على تقديم الخبرات التي تحتاجها بطريقة آمنة وودودة. ابحث عن تواجد هذا النشاط في مدينتك أو أقرب مدينة لك. التعود على إلقاء الخطابات والحديث العام سيساعدك على النجاح في حياتك ككل، حتى إذا كان أقصى طموحك هو أن تتحدث بثقة أمام أصدقائك أو الغرباء. كلما تمرنت على الأمر وخضت العديد من التجارب، كلما تحسنت قدرتك على القيام به. إنه أمر لا يختلف عن أي مهارة أخرى في الحياة. يرغب الحضور أن يحظى بمتحدث شيق وممتع ومفيد. فكر بإيجابية حول ما يجب عليك القيام به قبل أن تبدأ في الحديث، واعرف أنه لا يوجد أي شخص من الحضور يود أن تتعرض للتعثر، أو نسيان ما تود قوله. الجميع يتمنى لك الخير، وأنت بدورك عليك أن تقوم بالمثل تجاه نفسك. التحدث في المواقف العامة قد يكون أمرًا مزعجًا ومرعبًا جدًا، لكنك قادر على القيام به، وبأفضل شكل ممكن. ليس المقصود أن تصرخ بشكل مزعج، ولكن أن تتحدث بدرجة صوت مناسبة كفاية لأن يسمعك الجميع، ولا تظهر الحاجة لأن يُطلب منك أبدًا أن تُعيد ما كنت تقوله. من عيوب التحدث بهدوء شديد كذلك أن من يستمع إليك سيفكر في أنك شخصية خجولة وأنه لا يوجد لديك الثقة الكافية ولا الاقتناع بما تقوله.   إذا كنت تتحدث بصوت منخفض فإن الحاضرين لن يستمعوا لما تقوله، وهو ما يعود بالضرر على فاعلية التواصل ونقل أفكارك إليهم، وفي نفس الوقت ستصور نفسك كشخصية ضعيفة، وهو الأمر المضاد كليًا للشخص الواثق من نفسه. على الجانب الآخر، من المرفوض أن تتحدث بصوت عال للغاية، وكأنك تصرخ أو تتشاجر بكلماتك؛ يجب فقط أن تلفت انتباه الحضور. استخدم كذلك صوتيات منسجمة ومناسبة لموضوع الحديث. تحدث بأسلوب مرن وتجنب أن يكون حديثك عبارة عن فقرة واحدة جامدة. يمكن أن تتحمس في العبارات الحماسية، وأن تهدأ وتتحدث ببطء عند الحديث عن موقف حزين أو مؤثر.. وهكذا. اقرأ كل ما تقع يديك عليه، بدءًا من الأخبار والتدوينات عبر الإنترنت ووصولًا للأدب الكلاسيكي وأبرز روايات الأدب العربي أو المترجم. كلما قرأت أكثر، عرفت المزيد من المصطلحات والتراكيب اللغوية التي تجعل قدرتك على صياغة الجمل أكثر سلاسة ومهارة. سوف تتعلم كلمات جديدة، وتفهم أفكار وتعبيرات لغوية بشكل لا إرادي، وفي وقت قريب، سوف تكون قادرًا على استخدام هذه الجمل التي تقرأها ضمن مفرداتك اليومية. التمتع بالمفردات الواسعة والغنية أمر بالغ الضرورة إذا ما كنت مهتمًا بزيادة مهارتك على الحديث والكلام.   يبقى أنه من المرفوض أن تستخدم هذه الكلمات الجديدة بشكل مفتعل ضمن محادثاتك اليومية. استفد فقط من الكلمات البليغة التي تساعد في جعلك تظهر كشخص أذكي وتجعل صياغاتك اللغوية أكثر أناقة، دون أن يكون ذلك ذ أثر سلبي فيبدو أنك تحاول أكثر من اللازم لافتعال لمحة الذكاء والمقدرة اللغوية تلك. احتفظ بدفتر للمفردات اللغوية. اكتب فيه كل الكلمات الجديدة التي تكتشفها خلال عملية القراءة، واكتب بجوارها تعريفها وأمثلة للجمل التي تستخدم بها. المتحدث اللبق لا يستخدم الكلمات العامية والدارجة (السوقية) بكمية كبيرة في جمله. بالطبع إذا كان الجمهور الذي يستمع إليك صغير السن، فلن يكون من الجيد أن تستخدم لغة رسمية ومتكلفة عند التحدث معهم، لكن أيضًا عليك أن تتجنب قول الاصطلاحات الجديدة الخاصة بالمراهقين والشباب صغار السن. حافظ لحديثك على إطار عام من الرونق والجدية والرصانة.  أما إذا كنت تتحدث مع أصدقائك، فأي جمل عامية هي الاختيار الطبيعي. عند التعامل مع جمهور من الناضجين وكبار السن وكنت بحاجة للتحدث أمامهم بطريقة جيدة، فيجب أن تتجنب حينها هذه التركيبات اللغوية غير المناسبة. بعض الأفراد يعتبرون هذه الوقفات نوعًا من الضعف، لكن ذلك غير حقيقي إطلاقًا. من الجيد أن تتوقف لجمع أفكارك وللتفكير فيما ستقوله تاليًا. بل إن السيئ هو أن تتحدث بسرعة شديدة، ويبدو عليك أنك متوتر أو ترتعش من الكلام، أو الإسراع بقول شيء سوف تشعر بالآسف عليه في الحال. الوقفات الهادئة والواثقة والطبيعية أثناء حديثك، تكون ذات تأثير كبير في إضفاء لمسة من الثقة والتفكير العميق على حديثك.  استخدام الوقفات اللفظية (مثل: "امم" أو "أووه") أثناء الحديث لا يجب أن يسبب لك القلق الشديد، فهي مجرد طريقة طبيعية لشحن طاقة عقلك، وشخصية مثل الرئيس الأمريكي باراك أوباما يستخدمها كثيرًا مؤخرًا. إذا كنت تجد أنك تستخدمها أكثر من اللازم، يمكنك أن تتمرن على التقليل منها، لكن لا تفكر في أنه من اللازم التوقف عنها نهائيًا. الإيماءات أثناء الحديث طريقة جيدة للتعبير عن الأفكار التي تتحدث عنها وللتأكيد على كلماتك، لكن لا تستخدمها بكثرة، ولا تجعل يدك تتحدث بدلًا منك أو معك بشكل مبالغ فيه. يجعلك ذلك تظهر كشخص مضطرب وقلق جدًا، ويُفهم -سواء كان ذلك صحيحًا أم لا- أنك تستخدمها كتعويض عن عجزك على اختيار الكلمات المناسبة. بدلًا من ذلك، احتفظ بيديك بجوارك، واستخدمهما فقط في مرات قليلة ومحسوبة جدًا، عندما يكون من المفيد والداعم لأفكارك وكلماتك أن تستخدم الإيماءات والإشارات. جزء هام للغاية من التحدث بطريقة جيدة أن تعرف "ما لا يجب عليك قوله". قد تفكر في أنه من الجيد أن تستخدم 10 أمثلة لتأكيد نقطة معينة، لكن الحقيقة أن مثالين أو ثلاثة كافيين للغاية، وهذا الإيجاز سيساعد في عرض أفكارك بقوة ووضوح أكبر؛ لأنك ستختار وقتها النقاط الأهم فقط، وستستغني عن أي شيء يمكن الاستغناء عنه. وبالتالي لن تغرق الجمهور في فيض هائل من الأشياء عديمة الفائدة. إذا كنت تلقي خطابًا، فكل كلمة يجب أن يتم وضعها في الحسبان واختيارها بدقة. وحتى إذا كنت تتحدث مع بعض الأصدقاء، يبقى من الجيد أن تتجنب الحديث غير المتماسك والممتلئ بالثرثرة عديمة الفائدة.  إذا كنت تلقي خطابًا، اكتب واقرأه بصوت مسموع. قراءة كلماتك يساعدك على اكتشاف الجمل المكررة، والأشياء التي قد ترغب في الاستغناء عنها. قد تفكر في أن صياغة النقاط الرئيسية مرة واحدة ضمن حديثك أمر كاف لكي يصل الجمهور إلى الأشياء الهامة ضمن ما تحاول قوله. حسنًا، هذه الفكرة بالتحديد خاطئة للغاية. إذا كان لديك القليل من الأفكار الرئيسية التي ترغب في التعبير عنها، سواء كنت تتحدث مع جمهور كبير من الناس، أو توضح نقطة معينة أثناء مجادلة مع صديقك، فإن صياغة وتوضيح الأفكار الرئيسية لديك مرة وأخرى يساعدك على تعريف وتحديد رسالتك، وجعل أفكارك أكثر وضوحًا.  من المتبع أثناء كتابة المقالات أن تعيد الأفكار الرئيسية في نهاية كل فقرة وفي الفقرة الختامية (الاستنتاج). والحديث ليس مختلفًا عن كتابة المقالات في ذلك. الحقائق المتماسكة هي العنصر الرئيسي في أي حديث أو مناقشة. سواء كنت ترغب في إقناع جمهورك باستخدام الطاقة المتجددة، أو إقناع صديقتك بالتخلص من علاقتها العاطفية مع ذلك الشاب السيئ، فستكون في حاجة لعرض بعض الحقائق الراسخة والقوية التي تقدر على جذب انتباه من يستمع إليك. استخدم بعض الإحصائيات أو الحكايات والقصص والأمثلة التي تساعد بكفاءة في التعبير عن رأيك. تذكر، أن الفكرة ليست في إلقاء آلاف الإحصائيات والحقائق في وجه من يستمع إليك، لكن في الاستخدام الأمثل لها ضمن حديثك، بحيث تظل عالقة بذهن الطرف الآخر.  احك قصة أو اثنتين. عند إلقاء الخطابات، يكون استخدام القصة في البداية أو النهاية طريقة جيدة لتقديم أفكارك وأرائك بشكل غير مباشر، وإنساني أكثر.
اتباع روتين للاسترخاء. التمرن، ثم التمرن، ثم التمرن. لا تعتذر. اجعل تركيزك منصبًا على الرسالة (الغاية) وليس على نفسك (الوسيلة). اكتسب الخبرة. أدرك أن الجمهور يقف في صفك. تحدث بصوت عال بحيث يسمعك الجميع. توسيع معرفتك اللغوية. تجنب العامية المفرطة. لا تشعر بالخوف من استخدام وقفات الحديث. استخدم الإيماءات والإشارات عند الضرورة فقط. كن مختصرًا وموجزًا. كرر النقاط الرئيسية. استخدم حقائق صلبة ومتماسكة من أجل انتزاع اقتناع المستمعين.
https://www.wikihow.com/Speak-Well-and-Confidently https://www.wikihow.com/Speak-Well-and-Confidently
Taking it to the Next Level Speaking Well