اصنع ملفًا شخصيًا لنفسك كتابة التدوينة الأولى تزيين الصفحة الأولى
استخدم الشريط اللاصق أو الغراء لوضع صورة شخصية لك. أضف بعض الملصقات أو ارسم رسمة. قم بتضمين بعض المعلومات الشخصية كمرجع لك حول صفاتك الحالية (والتي ستصبح قديمة، عندما تعود لقراءة ما كتبته في المذكرات بعد سنين). فكر في كتابة سيرة ذاتية قصيرة عن نفسك والتي تصف فيها من أنت في هذه المرحلة من الحياة. اكتب اسمك بالكامل وتاريخ ميلادك وعمرك، لتسترجع عمرك عندما بدأت كتابة هذه المذكرات. اكتب بعض الصفات التعريفية الأخرى، مثل: لون العين والشعر، بالإضافة إلى بعض الصفات الأخرى. اذكر المدرسة التي تنوي الذهاب إليها أو مكان العمل حاليًا. اكتب كذلك موقع معيشتك بهذا الترتيب: المدينة ثم الدولة وربما حتى العنوان. اكتب أسماء أصدقائك المقربين والأشخاص الذين تشعر بالانجذاب تجاههم، وربما أسوأ أعدائك كذلك. احذر من قراءة أحد هؤلاء الأشخاص لما تكتبه في المذكرات، حيث سيعرف على الفور ما تشعر به تجاهه! اكتب أكثر الأطعمة التي تحبها وتكرهها وكذلك أفضل وأسوأ المشروبات بالنسبة لك. اكتب كذلك اسم عازفك المفضل والأقل تفضيلًا وأطعمتك التي تحبها والأخرى التي تكرهها. اكتب حتى عن حيوانك المفضل! قم بذلك لمجرد التسلية. سُيمكّنك ذلك من معرفة التغيرات في الأشياء التي تحبها أو تبغضها عند العودة وقراءة المذكرات. اكتب التاريخ أعلى الصفحة لتعرف الوقت الذي كتبت فيه تلك التدوينة في دفتر مذكراتك. فكر في وضع عنوان للمقدمة مثل "سجل القبطان" أو كتابة جملة افتتاحية مثل "مذكرتي العزيزة." اكتب الموقع الذي تعيش فيه وشعورك في الوقت الحالي، مثل: "في يوم 8/12/2016 شعرت بالتوتر على متن الحافلة." اكتب المكان الذي ستقصده إذا كنت تنوي الذهاب إلى مكان ما. ستقرأ كل ما دونته في هذه المذكرات يومًا ما في المستقبل من جديد، لذلك أعطِ لنفسك بعض النقاط كمرجع لتستعيد بها ذاكرتك. لا تسرف في التفكير فيما ستقوله. ابدأ بسرد ما حدث معك هذا الصباح أو بشأن ما يخطر ببالك أولًا. اكتب عن الشيء الأكثر إثارةً في اليوم أو اكتب عن أصدقائك أو حصصك أو الشخص الذي يعجبك.  اكتب اسم الشخص الذي يشغل بالك مؤخرًا واذكر ما قاله لك هذا الشخص أو ما ذكره أي أحد آخر عنه. اكتب رأيك في هذا الشخص. اكتب عما يجعلك سعيدًا، وبالمثل اكتب عما يجعلك حزينًا. ابدأ بسرد قصة. لا يُشترط أن تكون كل كتاباتك في دفتر المذكرات عن نفسك. اخترع شخصية من نسج خيالك واكتب في الصفحة الأولى من مذكراته. تظاهر بالكتابة إلى صديقك المقرب أو إلى شخص تثق به. مذكراتك هي مساحتك الخاصة لتكتب كل ما تشعر به سواء كان إيجابيًا أم سلبيًا. لا تسرف في القلق حول ما تكتبه. الشيء الأهم هو أن تبدأ بالكتابة. اكتب طبيعة العلاقة التي تربطك بالأشخاص عندما تبدأ بذكرهم في تدوينتك الأولى. هل هو صديقك المقرب أم أسوأ عدو أم شخص تعجب به؟ ستعرف بهذه الطريقة ما كان يعنيه لك كل شخص في هذه المرحلة من حياتك، عندما تعاود قراءة مذكراتك من جديد خلال السنوات المقبلة. اكتب كل ما يخطر ببالك، بغض النظر عن مقدار سخافته. لا يتعلق ملء مذكراتك بجعل كل شيء يبدو مثاليًا، بينما يدور في حقيقة الأمر حول التعبير عن جميع الكلمات والأفكار التي تشعر بها داخلك.  اكتب أنه من العجيب الكتابة عن نفسك، في حال لم تستطع التوصل إلى شيء لكتابته. اذكر سبب عجزك عن التوصل إلى شيء لتكتب عنه وسبب رغبتك في الاحتفاظ بمذكرات.  حاول إعداد وقت محدد لنفسك. قم بضبط المؤقت على مدة عشر دقائق ومن ثم ابدأ بالكتابة. قد يساعد ذلك على ضمان استمرارك في الكتابة. اترك بعض السطور في النهاية لإنهاء التدوينة عندما تنتهي من الكتابة. إذا كنت تكتب ما تشعر به "لمذكراتك" فربما قد ترغب في إنهاء تلك التدوينة كما تفعل في الرسائل العادية، عبر التوقيع باسمك أو بالحروف الأولى من اسمك. لا يجب بالضرورة كتابة شيء مُميز في نهاية التدوينة ولكن قد يساعدك الشعور بالانتهاء. قل عبارات متنوعة، مثل: "سأعود في الغد وبحوزتي الكثير لأقوله. أما بالنسبة للوقت الحالي فسأنصرف!" اكتب "نوفمبر 2016" إذا بدأت بكتابة مذكراتك في نوفمبر 2016. عندما تنتهي من كتابة مذكراتك يُمكنك أن تكتب اليوم أو الشهر الذي أنهيت فيه الكتابة. يُمكن أن يكون بهذا الشكل: "من نوفمبر 2016 وحتى فبراير 2017." ستعرف على الفور هذه الفترة من حياتك عندما تعود لقراءة المذكرات لاحقًا. حوّل الورقة الأولى إلى رسالة لأي شخص متطفل يفتح الصفحة الأولى إذا شعرت بالقلق من قراءة أحد ما تكتبه. قل كلامًا واضحًا حول ضرورة عدم تكملة القراءة وإلا سيكون الحساب عسيرًا!  اكتب: "هذه المذكرات ملكية خاصة. أكمل القراة وتحمل العواقب!" أو اكتب: "ابتعد من هنا، مذكرات خاصة!" أو على سبيل المثال: "ملكية خاصة. لا تكمل القراءة من فضلك!" ارسم صورة أو حتى بعض الرسم العابث. أضف بعض الملصقات التي تعبر عن شخصيتك أو عن شيء له مغزى بالنسبة لك. زين الصفحة الأولى بحيث تلهمك في كل مرة تفتح فيها مذكراتك.
حوّل الصفحة الأولى إلى ملف شخصي. اذكر بعض الصفات الشخصية الأساسية. دوّن أسماء الأشخاص المهمين في حياتك. اكتب ما تحبه وما تبغضه. حدد التدوينة الأولى. ابدأ في الكتابة عن يومك. اشعر بمطلق الحرية أثناء الكتابة. اشرح علاقتك بالآخرين. استمر في الكتابة. وقع في نهاية ما كتبته. اكتب تاريخ البداية والنهاية لمذكراتك. اكتب تحذيرًا للمتطفلين. زين الصفحة الأولى بصريًا.
https://www.wikihow.com/Fill-the-First-Page-of-Your-Diary https://www.wikihow.com/Fill-the-First-Page-of-Your-Diary https://www.wikihow.com/Fill-the-First-Page-of-Your-Diary
Making a Profile Writing the First Entry Decorating the First Page