تجربة العلاجات المنزلية فهم أسباب التهاب الجلد الحصول على العلاج الطبي
هناك العديد من الطرق التي يمكنك إتباعها بالمنزل من أجل علاج التهاب الجلد وبخاصة الناتج عن لسعات الشمس أو الحساسية أو الجفاف والحكة، حيث يُعد المطبخ مكان مثالي للحصول على العديد من المكونات التي تعمل على تلطيف البشرة. على سبيل المثال: يمكنك وضع شرائح الخيار على مناطق احمرار الجلد لتحص على شعور سريع بالراحة.  استعمل العسل حيث إن تأثير طبيعي مضاد للالتهاب. اشطف بشرتك بالماء الدافئ ثم ضع طبقة رقيقة من العسل، ثم اشطف بشرتك مجددًا عقب 30 دقيقة لتجد أن احمرار البشرة وتهيجها قد أصبح أقل. اصنع معجونًا من الجل الخاص بنبات الصبار من أجل علاج التهاب الجلد الناتج عن لسعات الشمس. اخلط كمية صغيرة من الجل بكمية مماثلة من خل التفاح والخل الأبيض ثم استعمل الخليط لتلطيف البشرة الملتهبة. استعمل الأفوكادو. يمكنك استعمال الأفوكادو المهروس على البشرة شديدة الجفاف ومن ثم شطفها عقب 10 دقائق بالماء الدافئ لتشعر بشرتك بالانتعاش. تُعد الزيوت العطرية من الطرق الاقتصادية والفعالة في علاج التهاب البشرة بالمنزل، حيث يمكنك الحصول عليها من أي متجر من متاجر الطعام الصحي أو من البقالة أو من الصيدلية ومن ثم تقوم بتخزينهم للاستعمال عند الحاجة.يجب أن يتم استعمال الزيوت العطرية مع زيت مُلطف مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند وليس بشكل مباشر على البشرة حيث أنها قد تتسبب في مزيد من التهيج للجلد. اتبع الإرشادات المرفقة مع الزيت واستشر المختصين بمتاجر الطعام الصحي بخصوص تحضير الزيوت العطرية من أجل استعمالها على البشرة.   يُعد زيت لبان الذكر من أفضل الزيوت العطرية لعلاج حالات التهاب الجلد حيث أن له تأثير طبيعي مضاد للالتهاب وهو ما يجعله مفيدًا في تقليل الاحمرار والتهيج. ضع كمية بسيطة على مواضع الالتهاب خاصتك. استعمل زيت الغرنوقي (الجيرانيوم أو أبرة الراعي) والذي يحسن من الدورة الدموية ويُسرّع من عملية التعافي. استعمله من أجل تلطيف الجلد في حالات الأكزيما والالتهابات والسعفة. استعمل زيت المُر حيث إن له فعالية في تلطيف حالات الطفح الجلدي والبشرة الجافة كما أنه له تأثير طبيعي مضاد للالتهاب. تأكد من اختيارك المنتجات المناسبة لحالتك ولطبيعة بشرتك من أجل التعافي بشكل صحيح، ينطبق ذلك على المرطبات وغسول تنظيف البشرة ومستحضرات التجميل، بمعنى آخر عليك أن تنتبه لمكونات جميع مستحضرات البشرة خاصتك وليس فقط لمكونات الأدوية.  يخبرنا أخصائيو الأمراض الجلدية أن أحد أكثر أسباب التهاب الجلد شيوعًا هو فرط استعمال المستحضرات الجلدية وهو ما يجعل الأطباء يقترحون دائمًا استعمال غسول البشرة المعتدل واستعمال المرطب الخالي من العطور وبالطبع استعمال واقي الشمس الخالي من الكيماويات. ابحث عن المستحضرات التي تحمل كلمة "مُلطف" أو "للبشرة الحساسة" على العبوة فهي عادة ما تحتوي على مكونات ألطف في التأثير. اطلب من أخصائي الجلدية أن يقوم بترشيح المستحضرات التي تتناسب مع طبيعة بشرتك. يجب عليك أن تتعرف على أنواع التهاب الجلد المختلفة قبل الشروع في علاجها من أجل أن تقوم باختيار العلاج الأنسب والأكثر أمانًا وفعالية على حسب حالتك.  يُستخدم مصطلح الأكزيما في وصف العديد من حالات التهاب الجلد التي تتسم بوجود الاحمرار والتهيج. تُعد الصدفية من الحالات الجلدية الشائعة ومن أهم أعراضها طفح جلدي صدفي أحمر سميك يغطي أجزاء من الجلد. هناك أيضًا التهاب العُد الوردي والذي يصيب بشرة الوجه ويتسبب في الاحمرار والتهيج، ومن الضروري أن تستشير الطبيب خاصتك في حال شككت بإصابتك بهذا الداء. هناك العديد من العوامل البيئية التي قد تكون السبب في التهاب البشرة ومنها حروق الشمس وتفاعلات الحساسية الناتجة عن الطعام أو النباتات أو ملامسة إحدى المواد التي تعاني تجاهها من الحساسية مما يتسبب في التهاب الجلد.  يعاني البعض من التهاب الجلد نتيجة ارتداء الحُلي المحتوي على مادة النيكل ولو بكميات ضئيلة نتيجة حساسية الجلد تجاه هذه المادة، ولهذا من الضروري أن يسأل الشخص عن المواد الداخلة في تركيب الحُلي قبل الاستعمال. تُعتبر النباتات من العوامل المؤثرة في حدوث التهاب الجلد مثل البلوط السام واللبلاب السام، حيث يتأثر الجلد بملامسة النبات أو عن طريق ملامسة شخص أو حيوان سبق ولامس النبات بنفسه. اذهب لزيارة طبيب أمراض الحساسية إذا ما كنت تعاني من البثور بشكل دوري نتيجة تفاعلات الحساسية تجاه نوع معين من الطعام وذلك من أجل الحصول على التشخيص والعلاج المناسب. هناك بعض الأمراض الجلدية التي تصيب الشخص نتيجة الوراثة من جيل لجيل عن طريق الحمض النووي ولا توجد طريقة لمنع حدوثها. من أمثلة هذه الأمراض السُماك الشائع والذي ينتج عنه جفاف شديد بالبشرة مع تقشر للجلد.  يُعتبر جفاف الجلد المصطبغ من الحالات الجينية الأخرى التي ينتج عنها جفاف بالجلد وحساسية شديدة تجاه الضوء وهو ما يتسبب بدوره في تكون البثور بشكل مستمر نتيجة حروق الشمس. استشر الطبيب في حال كنت تعاني من حالة جلدية مزمنة، واسأله بخصوص الحالات الجينية وإمكانية علاجها. اهتم بالوقاية وحماية بشرتك من الالتهاب لمنع إصابتك بالتهاب الجلد، ابدأ بتجنب الأطعمة التي تسبب لك الاحمرار والالتهاب مثل الأطعمة الحريفة. استبدل الفلفل الأسود وفلفل الكايين الأحمر بنكهات أخرى ألطف مثل الكركم والزنجبيل.  قلل من تناول الكحوليات. يتسبب تناول الكحول بكميات كبيرة على فترات زمنية طويلة في إصابتك باحمرار الجلد المزمن. اختر ملابسك بما يتناسب مع حالة الطقس. تأكد من ارتداء الملابس الثقيلة بالشتاء مع حماية وجهك إذا ما كنت تعاني من الحساسية، وتأكد من حماية بشرتك إذا ما كنت مُعرضًا للشمس. إن أكثر أنواع التهابات البشرة شيوعًا هو التهاب الجلد والذي يُعرف أيضًا بالطفح الجلدي والذي يظهر في صورة تورم أو تهيج للجلد مصحوبًا بالحكة والبثور أو النتؤات. يمكنك علاج الطفح الجلدي في المنزل في أغلب الحالات ولكن يجب عليك استشارة الطبيب في حال تكررت إصابتك بالطفح أو في حال استمر لأكثر من يوميْن أو إذا ما تسبب الطفح الجلدي خاصتك في شعورك بعدم الراحة وتشتيت انتباهك بشكل مستمر.  التهاب الجلد غير مُعدي. تأكد من وصف أعراضك بدقة عند الاتصال بالطبيب وبخاصة إذا ما كنت تعاني من الحُمى أو القيء وتأكد من إخبار الطبيب إذا ما كنت قد تعرضت لبيئة جديدة أو قد جرّبت نوع جديد من الطعام أو المستحضرات مثل المرطبات أو الصابون. اذهب إلى عيادة الفحص في الحال إذا ما لم يتمكن الطبيب من رؤيتك في خلال نفس اليوم. يُمكنك فعل ذلك عن طريق الذهاب لعيادة الكشف السريع الموجودة ببعض الصيدليات حيث يقوم الطبيب أو الممرضة بفحص جلد ومساعدتك في اختيار العلاج المناسب لحالتك. اذهب لزيارة أخصائي الأمراض الجلدية في حال عانيت من التهاب متكرر أو دائم بالجلد. يساعدك أخصائي الجلدية في تشخيص السبب وراء حالتك كما يصف لك الدواء المناسب.  اطلب من طبيب الرعاية خاصتك أن يقوم بإحالتك إلى طبيب مختص بالأمراض الجلدية محل ثقة. تأكد أولاً من أن خطة التأمين الصحي خاصتك ستتكفل بنفقات طبيب الأمراض الجلدية. هناك العديد من الأدوية المتاحة للشراء دون وصفة طبية ذات فائدة في علاج حالات التهاب الجلد، ولكن قد تشعر بالحيرة عندما يأتي الأمر لاختيار إحدى هذه الأدوية بنفسك، ولهذا استشر الصيدلي واحصل على نصيحته لاختيار الدواء الأمثل، فالصيدلي يكون على علم بالمواد الفعالة في هذه الأدوية.  تذكر أن الصيدلي هو بدوره مختص بالعناية الطبية، ولهذا لا تخش وصف الطفح الجلدي وأعراضك له بالتفصيل. يمكنك أيضًا أن تطلب من الصيدلي أن يُرشح لك دواء اقتصادي السعر بديلاً عن العلامات التجارية باهظة الثمن، هكذا تحافظ على صحتك وتوفر نقودك.
استعمل الطعام. جرّب الزيوت العطرية. اشتر المنتجات الصائبة. تعرف على أنواع الالتهاب المختلفة. تعرف على العوامل البيئية المسببة للالتهاب. ضع الأمراض الجينية في الاعتبار. جرّب طرق الوقاية. اتصل بالطبيب. استشر أخصائي الجلدية. استشر الصيدلي.
https://www.wikihow.com/Heal-Inflamed-Skin https://www.wikihow.com/Heal-Inflamed-Skin https://www.wikihow.com/Heal-Inflamed-Skin
Trying Home Remedies Understanding the Causes of Inflammation Getting Medical Treatment