غسل وترطيب الشعر الأفريقي زيادة صحة الشعر فك تشابك وتصفيف الشعر الأفريقي
يميل الشعر الأفريقي إلى أن يكون جافًا بطبيعته مع القليل من الدهنية ولهذا السبب، من الضروري استخدام الشامبو أكثر من مرة أسبوعيًا. يؤدي غسل الشعر عدة مرات بالأسبوع أو كل يوم إلى تجريده من الزيت الذي يحتاج إليه من ساق الشعر وبالتالي يصبح أكثر جفافًا وتجعدًا وعرضة للتقصف.  لا يصبح الشعر الأفريقي شديد الدهنية في العموم، خلافًا للشعر الآسيوي أو القوقازي، إذا لم يتم غسله لعدة أيام. لا تغسلي الشعر المتشابك لأن ذلك قد يجعل العقد أكثر سوءًا؛ احرصي على فك تشابك شعرك دائمًا قبل غسله. نظرًا لميل الشعر الأفريقي إلى الجفاف، من الضروري استخدام البلسم عند غسل شعرك بالشامبو لاستعادة رطوبته. اهتمي بأطراف شعرك على الأخص عند ترطيب شعرك والتي تكون أكثر هشاشة واتركي البلسم عليه لمدة بضع دقائق قبل شطفه. أضيفي كمية وفيرة من البلسم الذي يترك دون شطف على شعر رطب بعد الانتهاء من غسله لإضافة المزيد من الرطوبة إلى شعرك. حاولي العثور على منتج يحتوي على زيت جوز الهند أو زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو. إذا كنتِ تمارسين الرياضة أو تتعرقين باستمرار، قد تشعرين أنكِ بحاجة إلى غسل شعرك أكثر من مرة أسبوعيًا لإزالة العرق أو المواد المتراكمة الأخرى. اغسلي شعرك بالبلسم بدلًا من الشامبو بين الغسلات الأسبوعية.  سوف يعمل البلسم على إزالة العرق والمواد الأخرى المتراكمة برفق مع الاحتفاظ بالزيوت في شعرك. تأكدي من استخدام البلسم على فروة رأسك إلى أسفل ساق شعرك أيضًا. يساعد استخدام البلسم أو المرطب الذي يترك دون شطف في الأيام التي لا تغسلين أو ترطبين شعرك خلالها على ضمان بقاء شعرك رطبًا ويحميه من التلف. استخدمي مرطبًا خفيفًا مخصصًا للشعر الأفريقي في بداية اليوم قبل تصفيف شعرك.  حاولي إيجاد مُرطب يحتوي على الزيوت العطرية التي تتغلغل الشعر وترطبه، لكن تجنبي استخدام المنتجات التي تحتوي على اللانولين أو أي مُكون دهني والتي تتراكم على سطح الشعر وتثقله لأسفل. رشي شعرك بالمياه ثم ضعي مرطب أو ابحثي عن مرطب يمكن استخدامه على الشعر الجاف. استخدمي المرطب على شعرك بأكمله، لكن اهتمي بالأطراف على الأخص والتي تكون أقدم وأكثر جفافًا. إلى جانب العناية المنتظمة بشعرك، سوف يحقق الترطيب العميق لشعرك مرة أو مرتين شهريًا اختلافًا ملحوظًا مما يجعله أكثر ترطيبًا وأقل هشاشة. استخدمي منتج ترطيب عميق وفقًا لتعليمات الملصق أو استعيني بشخص مهني للحصول على أفضل النتائج. حاولي استخدام منتج يحتوي على زيت جوز الهند أو زبدة الشيا أو زيت الأرجان. تأكدي من احتواء نظامك الغذائي على كمية من الأحماض الدهنية وفيتامين ب وحمض الفوليك والبروتين لتدعيم صحة وقوة شعرك. تتضمن الأطعمة الغنية بتلك العناصر الغذائية: السلمون والأسماك الدسمة الأخرى والمكسرات والبيض. من إحدي أسباب تقصف الشعر هو الاحتكاك الناتج عن فرك شعرك مع كيس الوسادة ليلًا. تغلبي على هذا التلف عن طريق استخدام أكياس وسائد من الحرير أو الساتان والتي تسبب احتكاكًا أقل ولا تمتص الرطوبة من شعرك بعكس ما تميل إليه الوسائد القطنية. إذا كنتِ لا تريدين شراء وسائد حريرية، يمكنكِ لف شعرك بوشاح من الحرير أو الساتان ليلًا. إذا كان شعرك بطول كتفك، قد يسبب الاحتكاك المستمر لشعرك مع القمصان القطنية أو القمصان المصنوعة من خامة ماصة على استنزاف الرطوبة من شعرك ويسبب تقصفه. إذا كان شعرك الطبيعي بطول كتفك، حاولي ارتداء قمصان من الحرير أو الساتان عند ترك شعرك منسدلًا. من الضروري فك تشابك العقد عند تكونها في أقرب وقت ممكن وقبل غسل الشعر. ابدئي برش العقد بخليط مكون من ثلاثة مقادير من المياه ومقدار من زيت الزيتون أو جوز الهند ثم ضعي البلسم المعتاد على العقدة مباشرةً ومن الجذور إلى الأطراف على الأجزاء المعقدة واستخدمي أصابعك لترخية شعرك من العقدة برفق.  استخدمي مشطًا بأسنان واسعة بعد فك تشابك العقدة بشكل جزئي لتمشيط شعرك بداية من الأطراف مع الصعود لأعلى الخصلة ثم تمشيطها لأسفل. من الضروري ألا تحاولين تمشيط أو فك تشابك الشعر المعقد عندما يكون جافًا تمامًا؛ سيكون القيام بذلك صعبًا للغاية وسوف يتلف شعرك. يساعد ترطيب الشعر واستخدام منتج على جعل الخصلة المعقدة أكثر انسيابية كي تتمكني من فك العقدة بسهولة. إذا كنتِ تريدين فرد شعرك الطبيعي، اتركيه يجف بشكل جزئي ثم رُشيه ببخاخ واقي من الحرارة واستخدمي المشط الملحق على مجفف الشعر لتمشيط شعرك بالحرارة برفق لفرده. إذا كنتِ تنوين تصفيف شعرك بتسريحة بدلًا من تركه منسدلًا، حاولي عمل تسريحات واقية وأقل تأثيرًا والتي تثبت شعرك في موضعه ولا تتطلب معالجة يومية أو تصفيف.    الضفائر مثل: الراستا والضفائر الضيقة، تسريحات تقليدية وأنيقة وواقية للشعر. إذا لم يكن شعرك طويلًا، يمكنكِ تجديل شعر اصطناعي لإعطائه طول إضافي. تسريحة الشعر الملفوف، مثل: اللفات السنغالية والجدائل الملفوفة ذات الخصلتين، خيارات جيدة أيضًا لعمل تسريحة واقية. يمكنكِ إضافة شعر اصطناعي أو خرز لإضافة المزيد إلى الإطلالة. يمكنكِ عمل تسريحة متشابكة، مثل: عقد بانتو أو الكعكات. يمكن أن يساعد ارتداء الشعر المستعار على حماية شعرك إذا اخترتِ الشعر المستعار الذي يتشابك بالشعر بدلًا من الذي يتثبت بالصمغ. إذا كنتِ تريدين تركيب شعر مستعار، يمكنكِ الاستعانة بالمهني المختص إلا إذا كان لديكِ خبيرة جيدة. قومي بزيارة مصفف الشعر كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بعد تركيب الشعر المستعار للتأكد من ثباته بإحكام على شعرك وأنه لا يشد شعرك الطبيعي.  يعمل الشعر المستعار المُركب عن طريق اللصق على تمزيق الشعر عند إزالته بينما من السهل إزالة الشعر المستعار الذي يشبك بالشعر بدون إحداث أي ضرر. يمكنكِ ارتداء باروكة إذا كنتِ لا ترغبين في تركيب شعر مستعار؛ ارفعي شعرك لأعلى ببساطة وارتدي قبعة الباروكة ثم ارتدي الباروكة. يمكنكِ إبقاء الشعر المستعار في شعرك ما بين شهر ونصف إلى ثلاثة أشهر بناءً على نصيحة مصفف الشعر. ينبغي أن تزيلي الشعر المستعار بعد التركيب الثاني وترك شعرك يستريح لمدة ثلاثة أسابيع لأن تركيب الشعر المستعار لعدة أشهر قد يجهد شعرك وفروة رأسك. لا تسبب معالجة فرد الشعر قدرًا كبيرًا من الضرر، لكن سيكون مقدار الضرر أقل إذا أجريتِ المعالجة مهنيًا بدلًا من إجرائها بالمنزل. سوف تحتاجين إلى إعادة المعالجة على الشعر النامي حديثًا كل بضعة أسابيع بعد الجلسة الأولى، لكن لا تجري المعالجة على شعرك بأكمله مرتين لأنه قد يسبب تلفًا خطيرًا لشعرك.
اغسلي شعرك بالشامبو مرة أسبوعيًا. رطبي شعرك كل مرة تستخدمين الشامبو. استخدمي بلسمًا يترك دون شطف على الشعر المغسول. اغسلي شعرك بالبلسم بين غسله بالشامبو إذا كان نشطًا بطبيعته. استخدمي مُرطب شعر يوميًا. رطبي شعرك بشكل عميق مرة شهريًا. تناولي نظامًا غذائيًا غنيًا بالعناصر الصحية. استخدمي أكياس وسائد من الحرير أو الساتان. ارتدي قمصان من الحرير إذا كان شعرط بطول كتفك. فكي تشابك العقد باستخدام منتج ومشط فك التشابك. استخدمي مجفف شعر بمشط ملحق لفرده. صففي شعرك بتسريحات واقية وأقل معالجة. اختاري شعرًا مستعارًا يتثبت بالشبك في الشعر. اتركي شعرك يستريح ما بين كل تركيبين متتابعين للشعر المستعار. أجري معالجة فرد لشعرك.
https://www.wikihow.com/Maintain-African-Hair https://www.wikihow.com/Maintain-African-Hair https://www.wikihow.com/Maintain-African-Hair
Washing and Conditioning African Hair Building Hair Health Through Your Lifestyle Detangling and Styling African Hair