summary: امتص البلل الزائد. ضع المرتبة بالخارج. احمِ صندوق النوابض إذا كنت لا تستطيع إخراج المرتبة. انقع المنطقة بالمياه. امتص البلل الزائد بمناشف.

document: إذا اكتشفت بقعة جديدة لا تزال رطبة، أحضر منشفتين قديمتين واضغط بشدة على المرتبة لامتصاص أكبر قدر ممكن من البول. بدّل المناشف بأخرى جديدة حسب الحاجة، وستعرف أنك تمكنت من امتصاص أكبر قدر ممكن من البلل عندما تصبح المناشف جافة بعد إزالتها.  اغسل المناشف في الحال لإزالة البول والتخلص من الرائحة وإلا قد تتعرف عليها القطة مرة أخرى. استخدم مناشف ورقية إذا كنت لا تريد تلطيخ المناشف ببول القطة. إذا كان الجو معتدلًا بشكل كافِ ولا يمطر، خذ المرتبة بالخارج إن أمكن؛ سيجعل ذلك تنظيفها بالماء والمُنظف أكثر سهولة ويسرع عملية الجفاف. ضع المرتبة على سطح نظيف، مثل طاولة صغيرة أو فناء مرصوف. افرد مفرش بلاستيك كبير قبل وضع المرتبة لحمايتها من الأتربة. إذا كان الجو باردًا أو ممطرًا، دع المرتبة في مكانها على السرير، لكن افرش مفرش بلاستيك بينها وبين النوابض. ضع منشفة أو عدة مناشف مطوية بين المرتبة وصندوق النوابض أسفل المنطقة المتضررة على المرتبة. سوف تساعد المناشف مع المفرش البلاستيك على حماية نوابض المرتبة والأرضية الموجودة بالأسفل من تلف المياه. املأ دلوًا بأربع أكواب (1000 ملل) من مياه بدرجة حرارة الغرفة وصبه على المنطقة المُلطخة من المرتبة. ركز المياه على المنطقة المُلطخة قدر الإمكان بدون نقع بقية المرتبة. سوف يعمل غمر المنطقة بالمياه على تخفيف البول وتقليل الرائحة. أحضر مناشف جافة بعد غمر المنطقة بالمياه جيدًا وافرد طبقتين منها على المنطقة واضغط على المرتبة. غيّر المناشف بأخرى جافة حسب الحاجة حتى تصبح جافة عند الإزالة.  ضع المناشف المُلطخة في الغسالة على الفور كما ذكرنا سابقًا. بدل المناشف الموجودة أسفل المرتبة بأخرى جافة.

english_section_name: Pre-Treating the Area

summary: احجز موعدًا لدى الطبيب البيطري لمعالجة المشكلات الصحية. خفف من معدلات توتر القطة. وفر صندوق رمل إضافي لقطتك. نظف صندوق الرمل في الكثير من الأحيان. ضع في اعتبارك توفير صندوق رمل بجوانب قصيرة للقطة كبيرة السن. أبعد القطة عن غرفة النوم. ركب أغطية بلاستيك للمراتب.

document: قد يكون هناك مشكلة صحية لدى القطة تتسبب في تبولها في بعض الأماكن الأخرى بدلًا من صندوق الرمل، لذلك خذ الحيوان الأليف إلى الطبيب البيطري وأخبره بأن القطة تتبول خارج صندوق الرمل للحد من تلك الاحتمالية ومعالجتها إذا كانت تعاني من شيء ما. تتضمن المشكلات الصحية المحتملة لذلك ما يلي:  مرض السكري التهاب المفاصل حصى الكلى والمثانة البولبة عدوى المسالك البولية فرط نشاط الغدة الدرقية الخوف أحد المشكلات الشائعة التي قد تجعل القطط تتبول خارج صندوق الرمل. هناك الكثير من الأشياء التي قد تسبب توتر القطط، لكن إذا كان الخوف هو المشكلة، ينبغي أن تسعى إلى تهدئة القطة لمنع حدوث ذلك مرة أخرى. تتضمن الأسباب الشائعة لخوف وتوتر القطط ما يلي:  زيادة أفراد الأسرة، مثل طفل حديث الولادة أو حيوان أليف آخر. إذا كانت الحالة كذلك، وفر للقطة مساحة آمنة للانسحاب واعمل على إعادة تقديم الفرد الجديد للقطة مرة أخرى. تجول قطط أو حيوانات أخرى خارج المنزل وفي تلك الحالة، أبقِ القطة بالداخل وخذ الاحتياطات اللازمة لطرد الحيوانات الأخرى ومنعها من التجول حول المنزل. النظام الغذائي أيضًا سبب آخر لتوتر القطط، خاصةً إذا كانت القطة تتبع نظامًا غذائيًا مقيدًا. تحدث إلى الطبيب البيطري حول أفضل إجراء إذا كنت تتوقع أن النظام الغذائي هو سبب المشكلة. عدم تخصيص وقت كافِ للعب أو قلة الاهتمام. على الرغم من أن القطط كائنات منعزلة إلا أنها لا تزال تحتاج إلى الاهتمام، لذلك ينبغي عليك تخصيص وقت محدد يوميًا للعب معها وتمشيطها وتدليلها. توفير صندوق رمل لكل قطة بالمنزل بالإضافة إلى آخر إضافي قاعدة عملية جيدة. يكون ذلك ضروريًا على الأخص إذا كانت قطتك كبيرة السن وتجد صعوبة في الوصول إلى المرحاض بسرعة أو بدأت تجد صعوبة في صعود ونزول السلالم وفي هذه الحالة ينبغي التأكد من توفير صندوق رمل في كل طابق من المنزل.  ضع صندوق رمل في غرفتين مفضلتين للقطة إذا كان منزلك مكونًا من طابق واحد. القطط حيوانات نظيفة جدًا وقد تتوقف عن استخدام صناديق الرمل إذا كنت لا تنظفها بشكل كافِ باستمرار وقد ترفض بعض القطط استخدام صندوق الرمل إلا إذا تم تنظيفه بعد كل استخدام.  ينبغي أن تزيل الكتل من صندوق الرمل مرة يوميًا، وتغيير الرمل كله كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. قد تعاني القطط كبيرة السن من التهاب المفاصل، لذلك عندما يمون صندوق الرمل مرتفع الحواف، قد تشعر بالألم أثناء الدخول والخروج واستخدام الصندوق. جرب توفير صندوق بجوانب قصيرة ولاحظ إذا سبّب ذلك اختلافًا. من الحلول البسيطة لمنع القطط من التبول على السرير هي إبعادها عن غرف النوم ويكون ذلك ضروريًا على الأخص إذا كنت تعاني من حساسية تجاه القطط نظرًا لأن البول أحد مسببات الحساسية. انتبه إذا كانت القطط قد بدأت تختار مكانًا آخر للتبول؛ صحيح أن منع قطتك من دخول غرفة النوم قد يحدّ من تبولها على السرير، لكنها قد تبدأ في التبول بمكان آخر، خاصةً إذا لم تعالج السبب الحقيقي. تعد هذه طريقة رائعة للحفاظ على المراتب من أي نوع من الانسكابات، مثل البول والمشروبات وأي سوائل قد تسبب البقع أو الروائح الكريهة. يشبه الغطاء البلاستيك الملاءة المحبوكة التي تُفرَد وتُثبّت على حواف السرير. رتب السرير وافرشه بالملاءات كالمعتاد بعد تغطيته بالغطاء البلاستيك. إذا تبولت قطتك على المرتبة مرة أخرى، اخلع ملاءات السرير واغسلها واستخدم مُنظفًا متعدد الاستعمالات وقطعة قماش لمسح الغطاء البلاستيك.

english_section_name: Preventing Your Cat from Urinating on the Bed

summary: اختر مُنظفًا. اغمر البقعة بالمُنظف. اترك المُنظف ينقع. امتص المُنظف الزائد بمناشف. انثر بعض صودا الخبز. اترك المُنظف المتبقي يجف في الهواء. اكنس المنطقة أو مشطها لإزالة صودا الخبز.

document: تتوفر القليل من المنتجات المختلفة التي يمكنك تجربتها عندما يتعلق الأمر بتنظيف بول القطط من المرتبة وتختص المُنظفات الإنزيمية بتفكيك المواد العضوية، مثل البول والدم. استخدم نصف كوب أو كوبًا كاملًا من المُنظف وفقًا لحجم البقعة، ويمكنك تجربة خليط من منتجات مُنظفة منزلية أيضًا، مثل:   ربع إلى نصف كوب (60 إلى 120 ملل) من الخل المخلوط بمقادير متساوية من المياه (بناءً على حجم البقعة). ربع إلى نصف كوب (60 إلى 120 ملل) من ماء الأكسجين مخلوطًا مع مقادير متساوية من المياه وملعقة صغيرة (5 ملل) من مسحوق الغسيل أو مزيل البقع. صب المُنظف ببطء على المنطقة المُلطخة مع التأكد من تغطية البقعة بأكملها. إذا كنت تستخدم زجاجة بخاخة، أزل الفوهة البخاخة وصب المُنظف على البقعة مباشرةً. لن يتمكن رش المُنظف بواسطة زجاجة بخاخة من اختراق البقعة بعمق كافٍ ولن يُزيل بقعة البول. اترك المُنظف ينقع بداخل المرتبة لمدة 15 دقيقة؛ سوف يعطيه الوقت الكافي للتفاعل مع المرتبة لاختراق البقعة والمساعدة على تفكيك البول. أحضر طبقتين من المناشف النظيفة وافردها على البقعة بعد مرور 15 دقيقة واضغط على المرتبة لامتصاص المياه والمُنظف والبول. استمر في الضغط حتى تتمكن من امتصاص أكبر قدر ممكن من الرطوبة. اغسل المناشف المتسخة في الحال. انثر نصف كوب من صودا الخبز على المنطقة الرطبة؛ سوف يساعد ذلك على امتصاص الرطوبة وإزالة رائحة البول والمُنظف من المرتبة. سوف يسمح ترك المُنظف يجف في الهواء أثناء بقائه في المرتبة بإتاحة أفضل فرصة لتفكيك البول وتنظيف المرتبة. إذا كنت قد تمكنت من نقل المرتبة إلى الخارج، اتركها تجف في منطقة مغطاة ومحمية بحيث لا تتسخ من الأتربة أو تبتل من المطر.  إذا تركت المرتبة بالداخل، شغل مروحة ووجها نحو المرتبة للمساعدة على تسريع عملية الجفاف؛ قد تستغرق المرتبة من يومين إلى ثلاثة أيام كي تجف تمامًا. غطِ المنطقة المُلطخة بمنشفة أو منشفتين ثم كيس بلاستيك كي تتمكن من النوم عليها قبل الجفاف ورتب السرير كالمعتاد. أزل المناشف في الصباح لتسمح  باستكمال جفاف المرتبة في الهواء. لا تشفط صودا الخبز بالمكنسة الكهربائية لأنها ستمر خلال الفلتر وتتراكم في المُحرك مما يؤدي إلى إتلافها بالنهاية. عندما تتكتل حبيبات صودا الخبز وتنتهي من امتصاص السائل قدر الإمكان، استخدم فرشاة أو مكنسة يدوية لتنظيف المرتبة، وإذا كانت لا تزال رطبة، يمكنك إضافة المزيد من صودا الخبز للاستمرار في امتصاص الرطوبة والروائح.

english_section_name: Cleaning Cat Urine


summary: استخدم طريقة المتوسطات المتحركة. توصل إلى المتوسط المتحرك المرجح. حدد التسوية/ التمهيد الأسي.

document: يُستخدم هذا الأسلوب الرياضي في حالة كانت اتجاهات الطلب المتوفرة في بياناتك قليلة أو منعدمة. سوف تقدم لك هذه الطريقة انطباع عام حول البيانات على مدار الوقت. توصل أولًا إلى الطلب الحقيقي خلال الشهور الثلاث السابقة. ثم قم بقسمة هذا المجموع الكلي على 4 (مع الوضع في الاعتبار الشهر القادم). هذه المعادلة سوف تكون بالشكل التالي: ت4= (ط1+ط2+ط3) ÷ 4. حيث تشير "ت" إلى التوقع، بينما تعبر "ط" عن الطلب خلال الشهر. تعمل هذه المعادلة بشكل أفضل في حالات الطلب المستقر والثابت.  على سبيل المثال، التوقع = [4000 (يناير) + 6000 (فبراير) + 8000 (مارس)] / 4 = 4500. إذا كان الطلب التجاري على منتجاتك يشهد حالة من التذبذب، فالجأ إلى استخدام المعادلة التالية، والتي تضع الاختلاف والتغيرات في الاعتبار. المعادلة هي: المتوسط المرجح 4 = (ث×ط1) + (ث×ط2) + (ث×ط3). حيث تشير "ط" إلى الطلب خلال الرقم الذي يعبر عن الشهر، و"ث" تشير إلى الثابت المرجح؛ الذي يكون عبارة عن رقم بين 1 و10، يتم تحديده بناءً على تاريخ الطلب السابق.   على سبيل المثال، المتوسط المرجح= (4×100) + (4*300) + (4*300) = 2600. استخدم رقم الثابت المرجح الأكبر من أجل الوصول إلى البيانات الأحدث والرقم الأقل من أجل الوصول إلى البيانات الأقدم. السبب وراء ذلك أن البيانات الأحدث تكون ذات تأثير أكبر على توقع الطلب. هذه الطريقة واحدة من طرق حساب المتوسط التي تضع في الاعتبار التغيرات الحديثة على الطلب عن طريق تطبيق أسلوب التمهيد الأسي على البيانات الأحدث. يمكنك الاستفادة من هذه الطريقة تحديدًا في حالة حدوث تقلبات أخيرة كنتيجة لتغير وفق سبب واضح (مثل: سبب موسمي "وقت الأجازات") على خلاف حالات التغير العشوائية.    احسب توقع الطلب للفترات السابقة؛ سوف يتم التعبير عن ذلك في المعادلة بـ (Ft). ثم احسب الطلب الحقيقي على المنتج خلال هذه الفترة الزمنية؛ سوف يتم التعبير عن ذلك في المعادلة بـ (At-1). حدد الثابت المرجح المرتبط بهذه المعادلة. حيث يتم الإشارة إليه بالحرف (W). يتراوح مقدار الثابت المرجح بين 1 و10. قم باختيار الرقم الأقل من أجل الوصول إلى البيانات الأقدم. قم بجمع البيانات في المعادلة التالية: Ft = Ft-1 + W * (At-1 – Ft-1). على سبيل المثال، Ft = 500 + 4(W) * (590 - 500) = 504 * 90 = 45,360.

english_section_name: Using Time Series Approaches

summary: استهدف منتجات معينة. قم بمراجعة خطط التسويق. استعرض المؤشرات الرئيسية. قم بفحص السوق التجاري المحيط. اطلع على نشاطك خلال الشهور السابقة. حدد "مهلة الإنجاز".

document: بدلًا من التركيز على خط إنتاج كامل، اهتم بتحديد منتجات معينة لمراقبتها وتتبعها. القيام بذلك سوف يسهل عليك مهمة تنظيم البيانات السابقة والتنبؤ بالطلب المستقبلي لكل منتج. على سبيل المثال إذا كان لديك خط إنتاج قائم للملابس الشتوية، فركز تحديدًا على القفازات أولًا بدلًا من محاولة جمع المعلومات الخاصة بكل المنتجات الأخرى في نفس الوقت.   ركز على المنتجات التي تحقق لك الجزء الأكبر من الربح. العديد من رواد الأعمال تنطبق على مشاريعهم التجارية قاعدة 80/20، والتي تفيد بأن 20% من المنتجات أو الخدمات المقدمة من خلال المشروع التجاري تحقق تقريبًا ما يصل إلى 80% من أرباح المشروع.  اهتم بالتعرف على هذه المنتجات ومراقبة الطلب عليها في السوق التجاري. قد تضطر أحيانًا إلى دراسة طلب السوق التجاري على كل المنتجات التي تقدمها. لكن سوف يكون من الأسهل والأكثر دقة أن تقوم في كل مرة بدراسة البيانات الخاصة بالقليل من المنتجات المتشابهة، كأن تهتم أولًا بالقفازات والأحذية والقبعات الشتوية. ضع في اعتبارك إنشاء لجنة خاصة بتخطيط المبيعات والعمليات (S&OP) والتي تضم ممثل من كل قسم في الشركة، بحيث يتم تكليفهم بإعداد ملف "توقع الطلب". الحملات التسويقية والعروض الترويجية قد تكون سببًا في زيادة الطلب على منتجاتك. اطلع على البيانات الخاصة بالفترات الماضية وتعرف على الحملات الناجحة التي أثرت على زيادة الطلب على المبيعات. لاحظ وجود تخفيضات خاصة أو تأثير حركة البيع المرتفعة في فترة العطلات على زيادة الطلب على منتجاتك. من الجيد أن تضع كل هذه التفاصيل في اعتبارك في محاولتك للتنبؤ بطلب السوق التجاري المستقبلي، خاصة إذا كنت تخطط إلى تكرار نفس الأساليب التسويقية من جديد. حاول أن تكتشف الأسباب التي تقف وراء تذبذب مستويات الطلب من قبل عملاء شركتك. المؤشرات المؤثرة الرئيسية تتضمن: التركيبة السكانية والعوامل البيئية. التركيبة السكانية بدورها تتضمن: السن، الجنس (ذكر/ أنثى)، الموقع، بالإضافة إلى أي شكل آخر يساهم في تحديد السمات الشخصية المميزة للعملاء. يساعدك تعريف المجموعات السكانية الرئيسية على تضييق مساحة العمل على تجميع البيانات التي تحتاج إليها من أجل توقع الطلب المستقبلي. من جهة أخرى تؤثر العوامل البيئية بدورها على مسألة الطلب الاستهلاكي للسلع؛ فالجو الشتوي المعتدل قد يتسبب في نقص الطلب على منتجات الملابس الشتوية. قم بتحليل ما يقوله ويفعله المنافسون والعملاء وموظفو البنوك ومختلف الأفراد الآخرين الفاعلين في السوق التجارية. انتبه أيضًا إلى قيام المنافسين بإجراء مبيعات أو عروض ترويجية على نطاق واسع. اطلع على كل من مبيعات الأشهر الأخيرة والتفاوت بين المبيعات في أوقات معينة من السنة مثل فترة الأعياد والأجازات. سوف يساعدك ذلك على تحديد التقلبات السنوية والموسمية في المبيعات. اهتم بتحليل الأنماط المحركة لعمليات الطلب بناءً على فحص مبيعات الأشهر السابقة. ابحث عن أي تعديل على الأسعار أو أي حملات تسويقية تسببت في ارتفاع نسب العملاء الجدد. لا يزداد حجم المشاريع التجارية من تلقاء نفسه أبدًا، لكن يحدث ذلك دائمًا وفق سبب معين، ورجل الأعمال الناجح هو من يقدر على اكتشاف هذه الأسباب. قد يكون العرض الترويجي للعملاء بالحصول على سلعة مجانية مقابل كل سلعة يتم شرائها خلال شهر أغسطس مع فترة عودة المدارس هو ما تسبب في زيادة حركة المبيعات في تلك الفترة. إذا كنت تخطط لتكرار هذه العروض فمن الضروري أن تضعها في اعتبارك في أثناء عملك على توقع الطلب المستقبلي. يطلق هذا الاسم على المدة المستغرقة في انتظار الانتهاء من عملية الإنتاج، أو المدة بين تلقي طلب الإنتاج إلى أن يتم تسليم المنتج. معرفة مهلة الإنجاز بشكل دقيق يساعدك دون شك في سعيك لتوقع طلب السوق؛ حيث تُصبح قادرًا على معرفة مدى سرعتك في توفير المنتج والإيفاء بطلبات العملاء.   إذا كنت تقوم بشراء كل السلع والمنتجات من شركة أخرى، فمهلة الإنجاز هي الوقت المستغرق بين تقديم طلب الشراء إلى أن تصل المنتجات إلى عتبة مخزنك الخاص. يمكنك كذلك أن تقرر مهلة الإنجاز من خلال دراسة التفاصيل المتعلقة بالمواد الخام ومكونات الإنتاج. معرفة الوقت المطلوب للانتهاء من عملية الإنتاج سوف يضمن لك توقع الطلب بشكل أكثر دقة، ومن جهة أخرى فالتركيز على سلعة معينة يساعدك على التنبؤ بكمية المواد الخام التي سوف تكون بحاجة إليها ومدة الإنتاج اللازمة من أجل صناعة المنتج. بعد أن تنجح في تقدير كميات الإنتاج المتوقعة، تكون الخطوة التالية هي تحديد المكونات المطلوبة من أجل إتمام إنتاج كل سلعة. على سبيل المثال إذا كنت تقوم بصناعة الأقلام الرصاص، فأنت بحاجة لمعرفة كمية الخشب والمطاط والرصاص التي تحتاج إلى توفيرها من أجل صناعة الكمية المطلوبة من الأقلام بناءً على توقع الطلب.

english_section_name: Gathering Information

summary: قم بتشكيل لجنة من المدراء التنفيذيين. قم بجمع البيانات من فريق المبيعات. قم بتعيين خبير مبيعات مستقل. استخدم طريقة "دلفي" للتنبؤ.

document: اجمع عدد قليل من المدراء أصحاب الآراء والخبرة التنفيذية من شركتك واطلب منهم العمل على توقع الطلب التجاري. يقدر كل شخص من هؤلاء الأفراد على تقديم آراء بالغة القيمة بناءً على خبرته الشخصية مع السوق التجاري. يمكنهم كذلك المساعدة في اختيار أفضل موردي المواد الخام والخطط التسويقية. هذا الأسلوب غير مكلف ولا يستهلك الكثير من الوقت على خلاف بقية المناهج التقديرية التي سوف يتم ذكرها فيما يلي. الجانب السلبي هو أن التوقعات تكون معتمدة بالأساس على آراء الخبراء المشاركين في لجنة توقع الطلب، وهو ما يهدد بخطر وجود تحيز أو تأثير للميول والآراء الشخصية على موضوعية النتائج. اطلب من كل فرد في فريق المبيعات أن يضع تصور حول المبيعات المتوقعة الخاصة به. فريق المبيعات هو الجزء الأكثر قربًا من السوق التجارية؛ وهو ما يجعلهم دائمًا على اطلاع ومعرفة برغبات العملاء وميول الحركة الشرائية. قم بالجمع بين هذه التوقعات من مختلف مستويات المبيعات (المدينة، المحافظة، الإقليم.. إلى آخره). الجانب الإيجابي لهذا الأسلوب هو ما يوفره من أموال ومجهود؛ حيث يحتاج إلى تكلفة مالية بسيطة ولا توجد مشقة في عملية جمع البيانات من فريق العمل. لكن يظل الجانب السلبي الأساسي هو اعتماده على آراء العملاء القابلة للتغير بمرور الوقت، كما قد يقوم مندوب المبيعات بتضخيم أرقام مبيعاته المتوقعة في سعيه للحفاظ على وظيفته والإشارة إلى أنه يقوم بعمله على أكمل وجه. خبراء المبيعات يراقبون اتجاهات السوق التجارية ويقدمون الاستشارات لفريق المبيعات بشكل يساعد على توقع الطلب التجاري. يمكنك الوصول إلى خبراء المبيعات من خلال الاعتماد على تعيين الكتاب الصحفيين المتخصصين في الشئون المالية والتجارية أو علماء الاقتصاد أو موظفي البنوك أو المستشارين المحترفين. الاعتماد على شخص واحد في هذه المهمة قد يترتب عليه جمعه لقدر ضئيل من المعلومات، لذلك من الأفضل أن تحاول الجمع بين فريق عمل كامل من خبراء السوق بهدف الوصول لأكبر قدر ممكن من البيانات.  يقدر هؤلاء الأفراد على إمدادك بمعلومات حول الأسواق التجارية من مستويات أعلى مما يقدر فريق المبيعات الخاص بك على الوصول إليه. لكن بما أنهم غرباء عن الشأن الداخلي لشركتك، فغالبًا لن تجد لديهم فهمًا كافيًا لطبيعة منتجاتك الخاصة والطلب المستقبلي المتوقع عليها. يجب أن يكون اعتمادك على هؤلاء الأفراد مقتصرًا على توقع احتياجات السوق بشكل عام، على أن تعمل على تقدير الكيفية التي سوف تنجح بها شركتك في تلبية احتياجات السوق بناءً على الأحكام الداخلية الصادرة عن فريق العمل الخاص بك. أولًا: قم بإنشاء لجنة من الخبراء. يمكن أن يتم ذلك عن طريق الجمع بين مجموعة من المدراء أو بعض الموظفين المتميزين أو خبراء الصناعة. اسأل كل فرد منهم بشكل منفرد على توقعاته الخاصة بالطلب التجاري. اجعلهم يجيبون على الاستبيانات في جولتين أو أكثر. بعد كل جولة قم بعرض نتائج الجولة السابقة بشكل مجهول الهوية. ثم اعمل على تشجيعهم على مراجعة إجاباتهم مع وضع نتائج الجولة السابقة في الاعتبار. الهدف العام من هذا الأسلوب هو وصول المجموعة في النهاية إلى اتفاق حول الطلب التجاري المتوقع.  استخدم نقطة انتهاء محددة مسبقًا، مثل: عدد معين من جولات استطلاع الآراء أو وجود إجماع في الرأي أو الاستقرار الجماعي على النتائج.

english_section_name: Using Judgmental Approaches


summary: اختر منتج صبغة لقطعتك الجلدية.

document: تأتي منتجات صبغ الجلود بمُعد الجلد (الصبغة ذاتها) والطلاء (مثل: ملمع الجلد). ضع في اعتبارك ما يلي عند اختيار منتج الصبغة:  تجعل الصبغات المرتكزة على الكحول الجلد صلبًا، أما الصبغات المرتكزة على الماء تجعله لينًا وطريًا. معظم الصبغات المرتكزة على المياه هي في الحقيقة طلاء الذي قد يغير لون القطعة تمامًا. لا يمثل لون الصبغة اللون النهائي لقطعة الجلد. قم باختبار اللون أولًا على عينة. إذا كنت تعمل على قطعة مصبوغة بالفعل، استخدم قطعة مطابقة اللون للحصول على تطابق دقيق. قد تأتي الصبغات في صورة بخاخ أو دهان أو اسفنجة. اختر النوع الذي يناسبك من حيث سهولة الاستخدام.

english_section_name: Using Commercial Leather Dye


summary: استعمل المكنسة الكهربائية في شفط الخنافس قليلة العدد. رُش الخل في الأماكن التي لاحظت فيها وجود الخنافس لإزالة آثار الفيرمونات. اصنع مصيدة مائية لاصطياد خنافس الدعسوقة. تخلص من خنافس الدعسوقة في المناطق المُظلمة عن طريق مصيدة ضوئية. استعمل المُبيد الحشري لقتل غزو خنافس الدعسوقة على الفور. استعن بخدمة احترافية للتخلص من الحشرات إذا لم تتمكن من السيطرة على غزو الدعسوقات.

document: لن تحتاج سوى حل بسيط مثل المكنسة الكهربائية لشفط خنافس الدعسوقة إذا كان عددها قليل؛ اشفط الخنافس واحدة تلو الأخرى ثم فرّغ محتويات خزان المكنسة في كيسٍ بلاستيكي مُحكم الغلق وتخلص منه في القمامة حتى لا تعود الخنافس إلى منزلك. صب قليلًا من الخل الأبيض في زجاجة رذاذ واستخدمها في رش الأسطح التي لاحظت عليها وجود الخنافس بمنزلك؛ يعمل الخل الأبيض على قتل خنافس الدعسوقة على الفور وكذلك إزالة آثار الفيرمونات التي تُفرزها. تفرز الدعسوقة الفيرمونات بغرض جذب المزيد من الخنافس، ولهذا فإن استعمال الخل الأبيض لإزالة الفيرمونات يقلل من عدد الخنافس التي ستنجذب إلى منزلك فيما بعد. املأ وعاء صغير بالماء وأضف قطرة من صابون غسيل الصحون، ضع الوعاء في مكانٍ جيد الإضاءة مثل حافة شباك أو إلى جوار مصباح مُضيء. تنجذب خنافس الدعسوقة إلى مصدرالضوء وسينتهي بها الأمر داخل وعاء الماء. لن تتمكن الخنافس من الهرب من وعاء الماء بفضل الصابون الذي يلغي التوتر السطحي للماء. إذا لاحظت وجود خنافس الدعسوقة في بعض الأماكن المُظلمة في منزلك مثل الخزانات أو العلية، فإن أفضل حل للتخلص منها هو المصيدة الضوئية. اشترِ مصيدة الحشرات الضوئية من متاجر مستلزمات الحديقة وثبّتها في المكان المُحدد. أخرِج المصيدة من منزلك بعد اصطياد عدد كافي من الدعسوقات لتتخلص منها خارجًا.  تنجذب الدعسوقات إلى النور وبالتالي تطير نحو مصدر النور في المصيدة وتسقط في خزان التجميع. لن تتمكن الدعسوقات من الخروج إلا إذا أطلقتهم بنفسك. تُعد المصائد الضوئية حلًا ممتازًا للتخلص من الدعسوقات في منزلك دون تعريضها للأذى. اشترِ مُبيدًا حشريًا آمن للاستخدام في المنزل من أي متجرٍ قريب، واقرأ الإرشادات الموضحة على العبوة جيدًا قبل الاستخدام. وجّه فوهة زجاجة المبيد نحو غزو الخنافس ثم رش المُبيد لقتلها على الفور.   تأكد من أن المُبيد مناسب للاستخدام الآمن في المنزل وأنه يقتل خنافس الدعسوقة. اتبع إرشادات السلامة الموضحة على العبوة مثل ارتداء القفازات الواقية وتجنب استنشاق المُبيد. تخلص من الخنافس الميتة بشفطها بالمكنسة الكهربائية. إذا حدث وتعرضت لغزو كاسح من خنافس الدعسوقة وهو أمر نادر الحدوث، فيُفضل أن تستعين بخدمة احترافية للتخلص من الحشرات لتوفير وقتك وجهدك ومنع التعرض للخنافس في المُستقبل. تواصل مع إحدى الشركات المُتخصصة في التخلص من الحشرات إذا لم تتمكن من التخلص من خنافس الدعسوقة بنفسك أو فشلت كل محاولات في منعها من العودة إلى منزلك.

english_section_name: Eradicating Ladybugs in the Home

summary: امنع الخنافس بالاعتماد على الروائح الطاردة. اترك بعض القرنفل أو أوراق اللاورا عند مداخل المنفذ. ثبّت السير العازل والمقاوم للعوامل الجوية على حواف النوافذ والأبواب لتقليل دخول الخنافس. ثبّت النوافذ السلكية لمنع دخول الحشرات. استعمل أنبوب الجلفطة في سد الفتحات التي تسمح بدخول الحشرات والخنافس.

document: استخدم شموع الزيوت الحمضية مثل السيترونيلا (زيت الإترجية) لمنع خنافس الدعسوقة التي تكره الروائح الحمضية ورائحة السيترونيلا. ضع الشموع عند المداخل والمنافذ في منزلك التي ترغب في تركها مفتوحة، ويُمكنك أيضًا وضع قليل من زيت حمضي في زجاجة رذاذ والرش عند المداخل يوميًا. من أمثلة الروائح الحمضية: الليمون والليمون الحامض والبرتقال واليوسفي. ضع قليلًا من القرنفل أو أوراق اللاورا أو كليهما في كيس صغير واتركه على الأرض عند منافذ ومداخل المنزل التي تدخل الدعسوقات منها؛ ستعمل الرائحة على منع دخولها. ركّز على المداخل القريبة من الحديقة أو النباتات والتي تدخل الدعسوقات منها في أغلب الأوقات. لا تحب خنافس الدعسوقة رائحة القرنفل أو أوراق اللاورا. اشترِ بكرة من السير العازل المصنوع من الكاوتش أو الفوم واقطع منه أجزاءً بالمقاسات الخاصة لحواف الأبواب والنوافذ، ثم فك الشريط الموضوع على الجانب اللاصق لتثبيت السير على الحواف. هذه الخطوة فعّالة نظرًا لدخول خنافس الدعسوقة خلال فصلِ الشتاء واستقرارها في هذه المنافذ حتى فصل الربيع.  يُعتبر السير العازل حلًا مناسبًا أيضًا لمنع الهواء البارد وماء الأمطار من دخول منزلك. استبدل السير العازل المُثبت بالفعل إذا لاحظت وجود خنافس الدعسوقة بالقرب منه؛ وذلك لأنه يتعرض للإهلاك مع مرور الوقت. ارفع مقاسات نوافذ منزلك ثم اشترِ نوافذ سلكية جاهزة من متجر الأجهزة المنزلية، ثبّت كل نافذة في مكانها المُحدد بمنزلك بتركيبها من عند الحافة العلوية للنافذة. تأكد من تثبيت النوافذ السلكية جيدًا عن طريق مشابك أو دبابيس التثبيت المرفقة. يُمكنك أيضًا طلب النوافذ السلكية لتُصنع مخصوصًا لك على حسب المقاسات التي تُحددها. استعمل أنبوب الجلفطة في سد الفتحات الصغير والثقوب الموجودة في الحوائط الخارجية وحول المواسير وعوارض الأساس والتي تسمح بدخول خنافس الدعسوقة بدون أن تلاحظها. سد هذه الفتحات جيدًا لمنع الخنافس وغيرها من الحشرات من دخول منزلك.

english_section_name: Preventing Ladybugs from Getting Inside

summary: رُش التراب الدياتومي حول مُحيط حديقتك أو باحة المنزل. ازرع الأقحوان حول حديقتك أو باحة منزلك لطرد خنافس الدعسوقة. استعمل المبيد الحشري الخاص بالحديقة لقتل غزو الخنافس إذا خرج عن السيطرة.

document: يُعتبر التراب الدياتومي وسيلة فعالة في قتل خنافس الدعسوقة قبل دخولها إلى حديقتك أو باحة منزلك. ارتدِ النظارات الواقية وقناع الوجه ثم رش التراب الدياتومي حول الحديقة وحول مُحيط المنزل الخارجي لمنع دخول الدعسوقات.  التراب الدياتومي آمن الاستخدام على الأطفال والحيوانات الأليفة، إلا أنه يتسبب في قتل بعض الحشرات المفيدة مثل نحل العسل. يُمكنك خلع قناع الوجه والنظارات عقب استقرار التراب على الأرض، فالسبب وراء وضعهما هو حمايتك من استنشاقه بينما يتواجد في الهواء. يُمكنك التخلص من خنافس الدعسوقة بحلٍ بسيط للغاية وهو زراعة أزهار الأقحوان في حديقتك والتي تطرد الدعسوقات وتمنعها من دخول المنزل عبر النوافذ والأبواب كما توفر حماية للنباتات المجاورة. ازرع الأقحوان في التربة مُباشرةً أو في أصيص زرع مناسب واحرص على تزويدها بالماء بصفةٍ دورية. يُعتبر المبيد الحشري الخارجي حلًا ممتازًا للقضاء على الدعسوقة عندما يكون الغزو كاسحًا فوق سيطرتك. اشترِ مُبيدًا مناسبًا من متجر لوازم الحديقة مع اتباع إرشادات الاستخدام جيدًا. افحص معلومات المُنتج قبل الاستخدام لتتأكد من أنه آمن على الأطفال والحيوانات والنباتات التي تزرعها بحديقتك.  تتوفر المبيدات الخارجية في صورة غبار أو مسحوق أو رذاذ. احرص دائمًا على ارتداء القناع والقفازات والنظارات الواقية قبل رش المُبيدات الحشرية الخارجية.

english_section_name: Getting Rid of Ladybugs in Your Yard or Garden


summary: اضغط مع الاستمرار بالضغط على زر التشغيل والزر الرئيسي في آن واحد لمدة 8 ثوانٍ. انتظر لحين إغلاق الشاشة بالكامل وتحوُّلها إلى اللون الأسود. اضغط على زر التشغيل باستمرار حتى يظهر شعار شركة Apple.

document: سيؤدّي ذلك إلى إجبار الجهاز على إيقاف التشغيل. يشير ذلك إلى أن الجهاز مغلق الآن بالكامل. سيؤدّي ذلك إلى إقلاع الجهاز وعرض الشاشة الرئيسية أو شاشة القفل.

english_section_name: Rebooting a Frozen iPod Touch with a Hard Reboot

summary: قم بتوصيل جهاز iPod Touch بالكمبيوتر من خلال كابل USB. افتح برنامج iTunes. اضغط باستمرار على الزر الرئيسي في جهاز iPod Touch. استمر بالضغط على الزر الرئيسي وقم بتوصيل الكابل بالجهاز. استمر بالضغط على الزر الرئيسي حتى يظهر شعار iTunes  على شاشة الجهاز. انقر على زر الموافقة . انقر على زر الاسترجاع. انتظر لحين انتهاء عملية الاسترجاع. قم بتحميل النسخة الاحتياطية (إن وجدت). قم بتسجيل الدخول مجددًا باستخدام معرّف Apple.

document: لا تقم بتوصيل الكابل بجهاز iPod Touch.   تأكد من أن الطرف الآخر للكابل متصل بجهاز الكمبيوتر بالفعل. قد يتطلّب الأمر بضع ثوانٍ. OK عندما يخبرك برنامج iTunes  بأنه قد تعرّف على الجهاز. .Restore iPod.... انقر على زر الاسترجاع Restore مجددًا للتأكيد. قد تتطلب العملية بضع دقائق، ويمكنك مراقبة تقدم العملية أعلى نافذة برنامج iTunes . إن كنت قد قمت بحفظ نسخة احتياطية مسبقًا من جهاز iPod Touch على جهاز الكمبيوتر أو خدمة iCloud، سيقدم لك البرنامج خيار استعادة النسخة الاحتياطية إلى الجهاز. إن لم تكن تحتفظ بنسخة احتياطية، سيتوجب عليك ضبط جهاز iPod Touch كجهاز جديد. بعد استرجاع جهاز iPod Touch، سيتوجب عليك تسجيل الدخول باستخدام Apple ID الخاص بك لتتمكن من تحميل مشتريات متجر التطبيقات.  افتح تطبيق الإعدادات (Settings). انقر على خيار "iTunes & App Store". قم بإدخال بيانات Apple ID وانقر على خيار تسجيل الدخول (Sign In).

english_section_name: Restoring an Unresponsive iPod Touch

summary: قم بتنزيل أداة RecBoot على جهاز الكمبيوتر. قم بتشغيل أداة RecBoot. قم بتوصيل جهاز iPod Touch بالكمبيوتر من خلال كابل USB. انقر على زر إدخال الجهاز في وضع الاسترجاع. افتح برنامج iTunes. اضغط باستمرار على الزر الرئيسي في جهاز iPod Touch. استمر بالضغط على الزر الرئيسي وقم بتوصيل الكابل بالجهاز. استمر بالضغط على الزر الرئيسي حتى يظهر شعار iTunes  على شاشة الجهاز. انقر على زر الموافقة . انقر على زر الاسترجاع. انتظر لحين انتهاء عملية الاسترجاع. قم بتحميل النسخة الاحتياطية (إن وجدت). قم بتسجيل الدخول مجددًا باستخدام معرّف Apple.

document: هذه الأداة مجانية، ويمكن تحميلها من موقع Google Code الإلكتروني.  لا تعمل أداة RecBoot  على أنظمة 64-bit. تتوافر أداة RecBoot  لنظامي التشغيل ويندوز وماكنتوش.   .Enter Recovery. يجب أن تكون قد قمت بمزامنة الجهاز مع الكمبيوتر الذي تستخدمه من قبل.  تأكد من أن الطرف الآخر للكابل متصل بجهاز الكمبيوتر بالفعل. قد يتطلّب الأمر بضع ثوانٍ. OK عندما يخبرك برنامج iTunes  بأنه قد تعرّف على الجهاز. .Restore iPod.... انقر على زر الاسترجاع Restore مجددًا للتأكيد. قد تتطلب العملية بضع دقائق. يمكنك مراقبة تقدم العملية أعلى نافذة برنامج iTunes . إن كنت قد قمت بحفظ نسخة احتياطية مسبقًا من جهاز iPod Touch على جهاز الكمبيوتر أو خدمة iCloud، سيقدم لك البرنامج خيار استعادة الاحتياطية إلى الجهاز. إن لم تكن تحتفظ بنسخة احتياطية، سيتوجب عليك ضبط جهاز iPod Touch كجهاز جديد. بعد استرجاع جهاز iPod Touch، سيتوجب عليك تسجيل الدخول باستخدام Apple ID الخاص بك لتتمكن من تحميل مشتريات متجر التطبيقات.  افتح تطبيق الإعدادات (Settings). انقر على خيار "iTunes & App Store". قم بإدخال بيانات Apple ID وانقر على خيار تسجيل الدخول (Sign In).

english_section_name: Restoring Your iPod Touch Without a Working Home Button

summary: اضغط على زر التشغيل باستمرار. قم بتحريك منزلق إيقاف التشغيل من الجهة اليسرى إلى اليمنى. انتظر لحين إغلاق الشاشة بالكامل وتحوُّلها إلى اللون الأسود. اضغط على زر التشغيل باستمرار حتى يظهر شعار شركة Apple.

document: يسمّى هذا الزر أيضًا بزر إغلاق/تشغيل الشاشة، ويوجد هذا الزر في الجهة العلوية من جهاز iPod. سيظهر هذا المنزلق بعد الضغط على زر التشغيل لثوانٍ معدودة. يشير ذلك إلى أن الجهاز مغلق الآن. سيؤدّي ذلك إلى إقلاع الجهاز وعرض الشاشة الرئيسية أو شاشة القفل.

english_section_name: Rebooting an iPod Touch


summary: ضعي بعضًا من خافي العيوب إذا كان لديكِ القليل من النمش. استخدمي قلمًا باللون الأسود أو البني لتحديد العيون. أضيفي طبقتين من الماسكرا التي تضفي حجمًا على رموشكِ بعد تمويجها. لا تضعي أي مساحيق تجميل على الإطلاق بدلًا من ذلك.

document: لا تستخدمي كريم الأساس لأن هذا سيسد مسامكِ فقط. ستبدو عينكِ أكثر بريقًا وحجمًا إذا استخدمتِ قلمًا بنيًا على خط رموشكِ وقلمًا خوخي اللون على خط عينكِ السفلي. ضعي بعضًا من مرطب أو ملمع الشفاة ثم يمكنكِ الإنطلاق بعدها! حاولي فقط الظهور بمظهر طبيعي. قد تكون مساحيق التجميل شيئًا مرحًا يعطيكِ الثقة، ولكنكِ لا تحتاجين إليها. افعلي ما يشعركِ بالراحة فقط.

english_section_name: Makeup

summary: احترمي كل من تقابلينهم حتى لو أعطوكِ سببًا لعدم احترامهم. استخدمي الأخلاقيات التي علماكِ إياها أبويكِ بحكمة. تسكعي مع أصدقائكِ كل إجازتين مثلًا ومع عائلتكِ في الإجازات الباقية. اقرئي كتابًا كل فترة وابذلي أقصى طاقتكِ في المدرسة.

document: حاولي بجد ألا تكونين أي عداوات و فكري قبل أن تتحدثي. لا تخافي من الدفاع عن نفسكِ وعن الآخرين وعما تؤمنين به. ليس عليكِ الموافقة على كل شيء يقولانه ويؤمنان به ولكن فكري واصنعي قراراتك الخاصة وكوني أنتِ. استخدمي وسائل منع الحمل إذا كنتِ نشطة جنسيًا. عيشي الحياة على أكمل وجه واسعي للأفضل. ربما لا تحصلين على أفضل الدرجات ولكن عليكِ السعي جاهدةً لذلك والأكثر أهمية من ذلك هو أن تكوني نفسك. قد تبدو هذه الجمل مبتذلة ولكن حياتكِ ستصبح رائعة جدًا إذا وجدتِ نفسك الحقيقية.

english_section_name: Inside Out

summary: عليكِ ضبط جدول نومك. قومي بنشاطات جسدية لمدة 30 دقيقة على الأقل 5-6 مرات أسبوعيًا. تناولي طعامًا صحيًا.

document: ستعشرين وتبدين أفضل بعشر مرات إذا فعلتِ ذلك! لا يعني هذا ضرورة ذهابكِ للنوم في الساعة السابعة كل يوم ولكن يمكنكِ النوم في العاشرة والاستيقاظ في السادسة صباحًا، وبالتالي تحصلين على 8 ساعات من النوم الجيد! عليكِ الحصول على 8-9 ساعات من النوم على الأقل. يكتفي بعض الناس ب7 ساعات فقط  بينما يحتاج الآخرون إلى 10. يعتمد هذا المعدل على طاقتكِ وجسدكِ وستتمكنين من معرفة عدد الساعات المناسبة لكِ مع الوقت. ليس عليكِ الالتزام بهذا الجدول خلال العطلات الأسبوعية. على الرغم من ذلك، عليكِ التأكد من عدم ذهابك للنوم في أوقات سخيفة كالساعة الواحدة صباحًا كمثال. أنت لا تودين الإصابة باحتقان الدم وانتفاخ العينين والحصول على بشرة متعبة وكئيبة لذا عليكِ النوم لإظهار جمالك. قد يتضمن هذا أخذ حصص يوجا أو ركوب الدراجة أو الجري لعدة كيلومترات أو رفع الأثقال لمدة نصف ساعة أو الرقص على أغنياتك المفضلة في المنزل. لا تحاولي تجويع نفسكِ لأن هذا سيفشل وسينتهي بإصابتك باضطرابات في الأكل أو زيادة وزنكِ أكثر مما سيجعلكِ غير سعيدة في الحالتين. تأكدي من تناول كمية وفيرة من الفاكهة والخضراوات كل يوم بالإضافة إلى شرب 2-3 لتر من المياه أو أكثر إذا كنتِ تمارسين الرياضة.

english_section_name: Health

summary: رشي وجهكِ بماء دافئ أو ساخن لفتح المسام. اشطفي وجهكِ بماء بارد قدر استطاعتك. ربتي وجهكِ لتجفيفه وطبقي تونر أو قابضًا للمسام واتركيه لفترة قليلة حتى ينشف. استخدمي الأدوية التي وصفها لكِ طبيبكِ أو العلاجات التي لديكِ الآن. قشري بشرتكِ وشفتيكِ بلطف يوميًا باستخدام مقشر.

document: استخدمي منظفًا مناسبًا لنوع بشرتكِ ودلكيه على وجهكِ لمدة دقيقة مستهدفةً المناطق التي يتواجد بها حبوب الشباب.  طبقي مرطبًا على وجهكِ بأكمله.  تأكدي من وضع بعض الفازلين على شفتيكِ كل ليلة وستجدينهما ناعمتين وفاتنتين طوال اليوم. طبقي مرطبًا للشفاه دائمًا حتى لا تتشقق شفاهكِ. عليكِ أيضًا محاولة توحيد لون البشرة.  عليكِ رؤية طبيب جلدية إذا كانتِ لديكِ تصبغات أو بقع داكنة عشوائية على بشرتكِ. حاولي معالجة الهالات السوداء تحت عينيكِ باستخدام بكرات العين من غارنييه كمثال. تحمسي إذا كان لديكِ بعض النمش، لأن 2% فقط من البشر يملكون هذه السمة.

english_section_name: Skin

summary: قشري جسدكِ للحصول على بشرة ناعمة عن طريق استخدام اللوفه في الاستحمام. أزيلي الشعر من جسدكِ كل يومين. شذبي حاجبيكِ عند الحاجة. تأكدي من وضع مزيل للعرق أو مضاد للتعرق وعطر على مناطق جسدكِ الساخنة مثل الرقبة والرسغ وداخل الكوع وخلف الركبتين وهكذا. فرّشي أسنانك جيدًا. اغسلي يديكِ بعد كل استخدام لدورة المياة، عدد الأشخاص الذين لا يقومون بذلك لا يُصدق! تناولي فيتامينات مكملة (خطوة اختيارية).

document: ستزيل اللوفة خلايا الجلد الميتة وبالتالي ستحصلين على بشرة ناعمة ومشرقة. استخدمي غسولًا لوقت لا يتخطى الثلاث دقائق حتى لا تجف بشرتكِ. لا تفرطي أبدًا في ترطيب بشرتكِ! تعتبر إزالة الشعر من مناطق الإبط والساقين والعانة والأذرع نوعًا من النظافة الشخصية. استخدمي ماكينة حلاقة جيدة مثل ماركة فينوس. لا يحب الناس حواجب الغوريلا، ولكن بمجرد تشذيبك لهما سيشعر الناس حولك بالغيرة. استخدمي قلم تحديد الحواجب لملء فراغات حاجبيكِ إذا كانا رفيعين جدًا.  لن يود أحد التحدث معكِ بينما تفوح منكِ رائحة أسنان سيئة بالطبع. تأكدي من تفريش لسانك واللثة وخلف الأسنان والوجنتين من الداخل عند القيام بذلك.  يمكنكِ تبييض أسنانك باستخدام خلطات منزلية أو زيارة طبيب الأسنان إذا شعرتِ أن لونهم أصفر قليلًا. احرصي على استخدام خيط الأسنان وغسول الفم دائمًا بعد تفريش أسنانك. نظفي تقويم الأسنان يوميًا وكوني حريصة جدًا.  عليكِ الحصول على كل الفيتامينات والمعادن التي تحتاجينها من نظامك الغذائي ولكن قد يفيدك تناول المزيد من المكملات الغذائية.

english_section_name: Hygiene

summary: اغسلي شعركِ حوالي مرة أسبوعيًا إذا كان مجعدًا أو جافًا ومرة كل يومين إذا كان مفرودًا أو دهنيًا. تعاملي مع شعركِ. تأكدي من استخدام منتجات الحماية من الحرارة قبل تعريضه لأدوات التصفيف الحرارية حتى لا تتقصف نهايات الشعر. لا تقومي بفرد شعركِ كل يوم.

document: ليس عليكِ غسل شعركِ كل يوم لأن هذا سيفقده زيوته الطبيعية. يمكنكِ البحث عن قصات ملهمة بالنظر إلى المغنية ريهانا أو فيكتوريا بيكهام إذا كان شعركِ قصيرًا. يمكنكِ أيضًا النظر إلى كيم كارداشيان أو بيونسيه إذا كان شعركِ طويلًا. يمكنكِ جعله مفرودًا أو مموجًا أو مجعدًا أو أفريقيًا ولكن عليه أن يبدو لامعًا دائمًا. أنتِ لا تودين الحصول على شعر كئيب وهائش بالطبع. ابحثي عن بعض المنتجات التي تمد شعركِ باللمعان مثل منتجات شركتي غارنييه وتريزيميه. من الأفضل ترك الشعر يجف في الهواء الطلق بدلًا من استخدام المجفف الكهربي لتجنب تعريضه للحرارة تمامًا. ينتج عن هذا نهايات شعر مقصفة جدًا وتلف كبير لا تستحقه النتيجة التي ستحصلين عليها. بعض الأجهزة السهلة التي يمكنكِ استخدامها هي: المكواة المسطحة لفرد الشعر، ومكواة تمويج الشعر للحصول على تموجات كبيرة وبراقة، ومجففات الشعر عندما تكونين على عجلة من أمرك.

english_section_name: Hair


summary: اعرفي السبب وراء أهمية درجة لون بشرتك. حددي إذا كنتِ من ذوات البشرة الدافئة. حددي إذا كنتِ من ذوات البشرة الباردة. تفقّدي إذا كانت درجة بشرتك معتدلة.

document: يُعد تحديد درجة لون بشرتك المُفتاح لجعل شعرك يتماشى مع لون بشرتك، إذ إن اختيار لون غير مناسب لدرجة بشرتك قد يتعارض مع بشرتك وملامحك ويُظهرك بمظهر غير طبيعي. حددي إذا كنتِ من ذوات البشرة الباردة أو الدافئة قبل اختيار لون شعرك. نلاحظ في الأشخاص أصحاب البشرة الدافئة ميل لون بشرتهم إلى الاصفرار، كما أن جلدهم لا يحترق عند اكتساب السُمرة. تناسب الألوان الأرضية بشرة هؤلاء الأشخاص مثل درجات البُني والأصفر والبرتقالي والكريمي، كما تتناسب الحلي الذهبية مع درجات البشرة الدافئة.  افحصي العروق (الأوردة) الظاهرة في باطن ذراعك فعادة ما تميل عروق أصحاب البشرة الدافئة إلى الاخضرار. يتسم أصحاب البشرة الدافئة بلون العينيْن الداكن مثل البني أو الأسود أو العسلي، بينما يكون شعرهم باللون الأسوْد أو البني أو الأشقر أو الكستنائي (الأشقر المحمر).  ضعي ورقة بيضاء اللون بجوار وجهك بعد تنظيفه، إذا كنتِ من أصحاب البشرة الدافئة فستلاحظين ميْل لون بشرتك إلى الأصفر أو الذهبي بالمقارنة مع الورقة البيضاء. توجد طريقة أخرى لتحديد إذا ما كنتِ من أصحاب البشرة الدافئة وهي وضع ورقة حمراء أو صفراء اللون بجوار وجهك بعد تنظيفه، إذا وجدتِ لون الورقة يليق مع لون بشرتك فهذا يعني أن بشرتك بالفعل دافئة. تميل درجة لون جلد أصحاب البشرة الباردة إلى اللون الوردي أو الأزرق المحمر، كما أن جلدهم يحترق عند الاسمرار أو يصعب عليهم الحصول على السُمرة. تتماشى درجات الأزرق والأحمر والبنفسجي بشرة  هؤلاء الأشخاص وتناسبهم الحلي الفضيّة.  تميل العروق الظاهرة في باطن ذراع أصحاب البشرة الباردة إلى الزُرقة. يتسم أصحاب البشرة الباردة عادةً بلون العينيْن الفاتح مثل الأزرق أو الأخضر أو الرمادي، بينما شعرهم أشقر أو أسوْد أو بُني. ضعي ورقة بيضاء اللون بجوار وجهك بعد تنظيفه، إذا كنتِ من أصحاب البشرة الباردة فستلاحظين ميْل لون جلدك إلى الزُرقة. توجد طريقة أخرى لتحديد إذا ما كنتِ من أصحاب البشرة الدافئة وهي وضع ورقة فضية أو خضراء اللون بجوار وجهك بعد تنظيفه، إذا وجدتِ لون الورقة يليق مع لون بشرتك فهذا يعني أن بشرتك بالفعل باردة. ضعي ورقة حمراء أو صفراء اللون بجوار وجهكِ وقارني بين الاختلافات. تميل درجة لون بشرة بعض الأشخاص إلى الاعتدال، فهي ليست بالباردة ولا الدافئة أي لا يميل جلدهم إلى الصُفرة أو الوردية بوضوح، كما أن لون العروق ليس أخضر صريح أو أزرق صريح. تتناسب جميع الألوان مع أصحاب البشرة المعتدلة.

english_section_name: Assessing Skin Tone

summary: نفّذي اختبار الخصلة. ارتدي شعرًا مستعارًا. اذهبي إلى صالون تصفيف الشعر. جرّبي صبغ بعض الخصلات أولًا بدرجة أفتح. لا تنسي حاجبيكِ.

document: اربطي خصلة من الطبقة الداخلية لشعرك بحيث لا يبدو الاختلاف ظاهرًا واصبغيها لتشاهدي تفاعل شعرك مع الصبغة. ستأخذي فكرة بهذه الطريقة عن الشكل النهائي لشعرك قبل صبغه كليةً وهو ما قد ينقذك من قرارٍ كارثي. يمكنك الاستعانة بالباروكة أو الشعر المُستعار لتجربة لون الشعر قبل صبغ شعرك بالفعل، فالشعر المستعار سيمكّنك من تقييم لون الشعر على وجهك دون أيّة أضرار مستقبلية دائمة. تأكدي من استخدام شعر مستعار عالي الجودة ليظهر لون الشعر الذي ترغبين فيه بوضوح. يُعد هذا الحل الأمثل إذا أردتِ صبغ شعرك للمرة الأولى أو تريدين تغيير لون شعرك للون أكثر جرأة. سيساعدك خبراء الشعر على اختيار اللون الأمثل لكِ والحرص على ألا ينتهي الأمر بكارثة في شعرك. تأكدي من اصطحاب صورة للون الشعر الذي ترغبين فيه إذا كنتِ بالفعل قد اتخذتِ قرارًا حتى لا يحدث اختلاط في تحديد لون الصبغة، إذ أن المصطلحات مثل صهباء أو شقراء أو سمراء لا توضح بدقة اللون الذي ترغبين فيه، كما عليكِ مراعاة استخدام مصطلحات مثل لون القش أو الكراميل أو العسل أو القهوة فقط إذا كان المختص يفهم معناها. يُعد صبغ خصلات متناثرة على طول شعرك بدرجة أفتح من لون شعرك الطبيعي طريقة جيدة لإدخال بعض الدرجات الدافئة أو الباردة لشعرك. اصبغي بعض الخصلات بالأشقر الذهبي أو النحاسي أو البُنيّ الذهبي إذا كنتِ من أصحاب البشرة الدافئة، أما إذا كنتِ من أصحاب البشرة الباردة فاصبغي بعض الخصلات بلون القمح أو العسل أو درجات القش والرمادي الداكن. يمكنك أيضًا صبغ بعض الخصلات بدرجة أغمق من لون شعرك الأصلي إذا أردتِ تغييرًا طفيفًا ولكن مؤثر على مظهر شعرك. لا تنسي لون حاجبيكِ عند صبغ شعرك فإذا كان شعرك داكنًا وصبغتيه باللون الأشقر فيجب صبغ حاجبيك أيضًا. سيبدو شكلك العام غير مريح أو غريب إذا صبغتِ شعرك بلون مختلف تمامًا عن طبيعتك وأهملتي صبغ حاجبيك، لهذا ضعي الحاجبين في الاعتبار.

english_section_name: Coloring Hair

summary: اختاري لونًا وفقًا لدرجة لون بشرتك. ضعي لون بشرتك في الحسبان. ضعي لون عينيكِ في الاعتبار. حددي إذا كنتِ ترغبين في إطلالة طبيعية أم جريئة. حددي إذا كنتِ تريدين صبغة دائمة أو نصف دائمة أو مؤقتة. لا تقومي بتغيير جذري وأنت تحت تأثير عواطف جيّاشة. استعيني بالإنترنت ليساعدك في تحديد اللون المناسب لكِ.

document: اختاري اللون المناسب لبشرتك بعد تحديد درجتها، إذا كنتِ من أصحاب البشرة المعتدلة فستتماشى جميع الألوان مع بشرتك.  من أمثلة الاختيارات المُثلى لأصحاب البشرة الدافئة: لون الشعر البُنيّ الفاتح أو البُنيّ الداكن أو الكستناء أو البُنيّ المائل للذهبي أو الأحمر الداكن أو الذهبي الداكن أو الخصلات الحمراء أو الأشقر الذهبي. اختاري لونًا أساسه البرتقالي أو الذهبي فهذه الألوان ستناسبك أكثر. تجنبي الأزرق أو البنفسجي أو ألوان الشعر التي يرجع أساسها إلى لون القش والتي بدورها ستتعارض مع لون بشرتك. من أمثلة الاختيارات المُثلى لأصحاب البشرة الباردة: لون الشعر الأسود اللامع أو البُنيّ المتداخل مع الرمادي أو درجات الأشقر المتراوحة بين لون البلاتين والأبيض الثلجي. تجنبي درجات الأصفر والأحمر والبرونزي في لون شعرك فهي تجعل بشرتك تميل إلى الشحوب. يمكنك أيضًا اختيار الألوان الجريئة وغير التقليدية مثل الأحمر الفاقع أو درجة لون الكرز أو الأزرق أو درجات الأحمر المختلطة بالبنفسجي. هل بشرتك فاتحة اللون أم متوسط السُمرة أم سمراء؟ يُعد هذا عنصرًا هامًا في تحديد لون الشعر الأمثل لكِ.  يتناسب لون الشعر الفاتح مع البشرة الشاحبة. إذا كنتِ من أصحاب البشرة الدافئة فجرّبي اللون الأشقر المتداخل مع البُنيّ أو الأشقر المتداخل مع الحُمرة أو اللون العسلي، أما أصحاب البشرة الباردة فيُفضل لون البلاتين أو الأشقر المتداخل مع الفضي أو الأشقر المائل للأبيض. تتعد الاختيارات بالنسبة للون الجلد متوسط السُمرة، فيُمكن لأصحاب البشرة الدافئة والجلد المتوسط اختيار اللون الأشقر المتداخل مع درجات البُنيّ أو لون الكراميل الذهبي أو اللون النحاسي. يُفضل لأصحاب البشرة الباردة والجلد المتوسط اختيار الدرجات المقاربة للون القش مثل لون الرمال أو الأشقر المشابه للون القمح أو البنيّ القريب للون البندق. يتماشى مع درجة الجلد البُنية الفاتحة الدرجات الأرضية مثل البُنيّ الغني، بيما يتماشى مع البشرة الباردة الشعر الأصهب أو لون القِرفة، والبشرة الدافئة  يتناسب معها اللون الأسود المائل للبُني أو أو لون القهوة الفاتح. يتناسب مع البشرة الباردة والجلد الأسمر اللون الأسود الداكن أو لون القهوة الغامق، أما البشرة الدافئة والجلد الأسمر فيتماشى معها اللون البُنيّ المتداخل مع قليل من الحُمرة أو قليل من البنفسجي الداكن أو قليل من الأشقر الداكن. يُحدد لون العين إذا كان لون الشعر المختار مناسبًا لكِ أم لا. هل ترغبين في إبراز لون عينيكِ؟ تتماشى العيون الزرقاء والخضراء مع لون الشعر الأحمر أو البُنيّ أو الأشقر، أما العيون الداكنة فيتناسب معها الألوان المقابلة لها. تعتمد اختياراتك على مدى الاختلاف الذي تطمحين إليه في لون شعرك، هل ترغبين في الحفاظ على الإطلالة الطبيعية للون شعرك أم تريدين تغييرًا جذريًّا؟ هل تفضلين لونًا جريئًا وغير تقليدي؟ حددي الأمثل لكِ ولأسلوب حياتك.  إذا أردتِ إطلالة طبيعية فيمكنك تفتيح أو تغميق شعرك درجتيْن أو ثلاثة عن لونه الطبيعي.  اختاري لونًا مناسبًا لكِ فقد تكونين شديدة الإعجاب باللون الأحمر ولكن هل هو مناسب لكِ بالفعل؟ إذا كنتِ مثلًا تحبين اللون الأزرق ولكنك من أصحاب البشرة الدافئة ففكري في لون آخر يتسم بالجرأة. استعيني بالصبغة المؤقتة إذا كنتِ غير واثقة من اللون المختار، فكل من الصبغة الدائمة ونصف الدائمة طويلة الأمد إذا أردتِ صبغة تستمر معكِ لفترة من الوقت.  لن تزول الصبغة الدائمة بالغسيل وستمكّنك من تفتيح لون شعرك وهو ما يتطلب مواد مُبيّضة. يُصعب إلغاء تأثير الصبغة الدائمة وستضطرين إلى صبغ جذور شعرك كلما طال. تزول الصبغة نصف الدائمة بالغسيل وهي مناسبة لصبغ الخصلات أو تدريج لون الشعر أو إضافة بعض العمق في اللون أو إخفاء الشعر الأبيض. لا تتسبب الصبغة نصف الدائمة في تفتيح الشعر بصورة ملحوظة. تزول الصبغة المؤقتة بعد ٢٥ إلى ٣٠ غسلة وهي مناسبة لإدخال ألوان لامعة أو حيوية في شعرك سواء كانت أفتح أو أغمق من لون شعرك الأصلي، كما أنها تُمكّنك من تغيير درجة لون شعرك بدون تفتيح درجته. حددي السبب وراء رغبتك في هذا التغيير الجذري في إطلالتك قبل تنفيذه، هل تتبعين صيحة جديدة في الموضة؟ هل مررتِ بصدمة أليمة مؤخرًا مثل فقدان أحد أفراد العائلة أو الانفصال عن علاقة عاطفية؟ يعد الاعتماد على عواطفك في تحديد الشكل الجديد لكِ فكرة غير سديدة. توجد العديد من المواقع التي تسمح لكِ بتجربة تصميمات مختلفة للشعر على صورتك لتحديد التصميم الأمثل لكِ، وغيرها يسمح لكِ بتحديد نوع شعرك وتفضيلاتك من التصاميم ليحدد اللون الأمثل لكِ.

english_section_name: Finding a Color


summary: اترك الكمتشي يتخمر لمدة خمسة أيام. انقل الكمتشي إلى الثلاجة لأسبوع آخر أو أكثر. خزن الكمتشي في الثلاجة لمدة ثلاثة إلى خمسة أشهر.

document: اترك الكمتشي بالخارج في درجة حرارة الغرفة في جرة مُغلقة واتركه لمدة يوم أو يومين قبل فتحه. اضغط الكمتشي بملعقة وإذا ظهرت فقاعات على السطح، يكون قد تخمر على نحو صحيح أما إذا لم يتخمر، استمر في تركه وفحصه كل يوم. هناك طريقة أخرى لاختبار مدى انتهاء الكمتشي من التخمير وهي أن تتذوقه وعندما يصبح طعمه حامضًا ومرًا، يكون جاهزًا. عندما يتخمر الكمتشي تمامًا، ضع الجرة في الثلاجة ويمكنك تناوله مباشرةً لكن يكون الطعم أفضل إذا تركته يبرد في الثلاجة لمدة أسبوع إلى أسبوعين.  ضع ملعقة من الكمتشي على وعاء من الأرز المطبوخ بالبخار للحصول على وجبة بسيطة لكن لذيذة ويمكن أيضًا وضعه على الأرز المحمر. يمكنك استخدام الكمتشي أعلى وعاء من حساء المعكرونة. ضع في اعتبارك وضع الكمتشي على قطعة من اللحم البقري أو الساندوتش أو خلطه مع البيض المخفوق لإعطاءه بعض الرائحة للحصول على بعض الأطباق المبتكرة. طالما كان لا يزال هناك مياه مالحة في الجرة، يمكن أن يستمر الكمتشي لعدة أشهر في الثلاجة حيث يمكنك التعرف على أنه أصبح فاسدًا إذا بدأ الماء المالح يفور بفقاعات.

english_section_name: Fermenting the Kimchi


summary: قم بتنزيل كتاب إلكتروني من أمازون. حول صيغة الكتاب إن لم يكن PDF أو AZW أو MOBI، ستحتاج إلى القيام بالآتي قبل أن تضعه على كيندل: اضغط ملف MOBI. وصل الكيندل بالكمبيوتر. افتح الكيندل. افتح الملفات "Documents" . ألصق في ملف MOBI. انتظر انتهاء ملف MOBI من النقل. افصل اتصال الكيندل.

document:
إذا كان لديك كتابًا إلكترونيًا من أمازون ترغب في إضافته لكيندل عبر منفذ يو اس بي، اذهب إلى أمازون وسجل الدخول إن لزم. ثم قم بالآتي:  اختر الحسابات والقوائم Account & Lists  اضغط على محتواك وأجهزتك Your Content and Devices  اضغط ... إلى يسار الكتاب اضغط على تحميل ونقل عبر يو اس بي Download & transfer via USB  اختر الكيندل الخاص بك من المربع المنسدل اضغط  موافق OK اذهب إلى  https://www.epubconverter.com/epub-to-mobi-converter/ على متصفح الإنترنت على الكمبيوتر. اختر تحويل الملف المناسب من يسار الصفحة. اضغط إضافة ملف Add File...  اختر ملف الكتاب الإلكتروني اضغط فتح Open  اضغط بدء التحميل Start Upload  اضغط على رابط ملف MOBI في عمود "رابط التحميل" لتنزيله على الكمبيوتر. اضغط على الكتاب الإلكتروني بصيغة MOBI، ثم اضغط Ctrl+C (ويندوز) or ⌘ Command+C (ماك) لنسخ الملف. قم بتوصيل طرف الشحن لكابل شاحن كيندل الخاص بك في جهاز الكيندل، ثم قم بتوصيل طرف يو اس بي بالكمبيوتر. إذا كنت تستخدم جهاز ماك، فقد لا يكون لديك منافذ USB تقليدية؛ إذا كان الأمر كذلك فستحتاج إلى محول USB 3.0 إلى USB-C للكمبيوتر الخاص بك. ستختلف عملية القيام بذلك اعتمادًا على ما إذا كنت تستخدم جهاز كمبيوتر يعمل بنظام ويندوز أو ماك:   ويندوز - افتح بدء Start {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"}، اضغط مستكشف الملفات File Explorer {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/0d\/Windowsstartexplorer.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/0d\/Windowsstartexplorer.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"}، اضغط هذا الجهاز This PC، ثم نقرتين على اسم الكيندل.  ماك - افتح مجلد الفايندر Finder {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/1d\/Macfinder2.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/1d\/Macfinder2.png","smallWidth":460,"smallHeight":431,"bigWidth":760,"bigHeight":712.5,"licensing":"
<\/div>"}، ثم اضغط على اسم الكيندل من يسار النافذة. قد يظهر جهاز الكيندل أيضًا على سطح المكتب. اضغط نقرتين على الملفات "Documents" أو الملفات الداخلية "Internal Documents" في قرص تخزين كيندل للقيام بذلك.  قد تحتاج أولاً إلى إلغاء تأمين كيندل و/أو النقر نقرًا مزدوجًا فوق مجلد التخزين الداخلي "Internal Storage". إذا كنت تستخدم كيندل فاير، ستفتح ملف كتب "Books". اضغط في المساحة الفاضية من الملف ثم اضغط Ctrl+V (ويندوز) أو ⌘ Command+V (ماك). عندما يتوقف مؤشر الضوء في كابل الكيندل عن التأشير، يمكنك الإكمال. سيضمن هذا حفظ الملفات قبل فصل الكيندل بالكامل من الكمبيوتر.   ويندوز - اضغط {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/7\/70\/Android7expandless.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/7\/70\/Android7expandless.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"} في الركن الأيمن السفلي من الشاشة اضغط على أيقونة الفلاش درايف ثم اضغط زر الإخراج Eject من القائمة.  ماك - اضغط على مثلث الإخراج "Eject" {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/3\/3f\/Maceject.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/3\/3f\/Maceject.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"} على الجانب الأيمن لاسم الكيندل.

english_section_name: Transferring Any eBook via USB

summary: تأكد من اتصال جهاز الكيندل بالواي فاي. افتح أمازون. اختر الحسابات القوائم Account & Lists. اضغط على محتواك وأجهزتك Your Content and Devices. اختر كتابك. اضغط على نقل Deliver. اضغط على مربع الأجهزة المختارة "Devices Selected". حدد الكيندل الخاص بك. اضغط نقل Deliver.

document: يحتاج الكيندل إلى اتصال بالإنترنت لاستقبال الملفات. إذا كان الكيندل غير قادر على الاتصال بالإنترنت، ستحتاج إلى استخدام كابل يو اس بي لنقل الكتب. اذهب إلى  https://www.amazon.com/ على متصفح الإنترنت على الكمبيوتر. ستفتح الصفحة الرئيسية لأمازن إذا كنت مسجل الدخول. إن لم تكن، اختر الحسابات والقوائم Account & Lists، ثم اضغط تسجيل الدخول Sign in وأدخل البريد الإلكتروني وكلمة السر. في الجزء العلوي الأيمن من الصفحة، ستظهر قائمة منسدلة. تجد هذا الخيار في الجانب الأيمن السفلي من القائمة المنسدلة. انقر على مربع الاختيار الموجود على يسار الكتاب الذي تريد نقله إلى جهاز كيندل. قد تضطر إلى التمرير لأسفل للعثور على الكتاب الذي تريد نقله. إنه زر أصفر في الجانب الأيسر العلوي من الصفحة وتظهر منه نافذة منبثقة. يوجد هذا الخيار في منتصف النافذة المنبثقة وتظهر منه قائمة منسدلة. اضغط على اسم جهاز الكيندل في القائمة المنسدلة. وهو زر أصفر في الجزء السفلي الأيمن من النافذة. يؤدي ذلك إلى نقل الكتاب الإلكتروني إلى جهاز الكيندل إن كان الكيندل نفسه متصلًا بالواي فاي.

english_section_name: Transferring from Amazon via Wi-Fi

summary: تأكد من اتصال جهاز الكيندل بالواي فاي. افتح أمازون. اختر الحسابات والقوائم Account & Lists. اضغط على محتواك وأجهزتك Your Content and Devices. اضغط على التفضيلات Preferences. مرر لأسفل واضغط على إعدادات الملفات الشخصية Personal Document Settings. اضغط على رابط إضافة بريد إلكتروني آخر معتمد Add a new approved e-mail address. أضف عنوان بريد إلكتروني. افتح صندوق البريد الإلكتروني المفضل على جهاز الكمبيوتر لديك. أنشئ بريدًا إلكترونيًا جديدًا. أضف الكتاب الإلكتروني كمرفقات. أرسل إيميلك.

document: يحتاج الكيندل إلى الاتصال بالإنترنت لاستقبال الملفات. إذا كان الكيندل غير قادر على الاتصال بالإنترنت، ستحتاج إلى استخدام كابل يو اس بي لنقل الكتب بدلًا من ذلك. اذهب إلى https://www.amazon.com/ على متصفح الإنترنت على الكمبيوتر. إن لم تكن قد سجلت الدخول قبل ذلك، اختر الحسابات والقوائم Account & Lists، ثم اضغط تسجيل الدخول Sign in وأدخل البريد الإلكتروني وكلمة السر. في الجزء العلوي الأيمن من الصفحة. ستظهر قائمة منسدلة. تجد هذا الخيار في الجانب الأيمن السفلي من القائمة المنسدلة. تجد هذا الخيار أعلى الصفحة. تجد هذا العنوان بالقرب من منتصف الصفحة ويؤدي النقر عليه إلى ظهور عدة خيارات أسفل العنوان. تجده أسفل قسم العنوان إعدادات الملفات الشخصية Personal Document Settings وتظهر منه نافذة منبثقة.  إذا كان لديك بالفعل عنوان بريد إلكتروني هنا، فتأكد أن تعرفه واترك الخطوة التالية. اكتب عنوان البريد الإلكتروني الذي تستخدمه لجهازك الكيندل، ثم انقر على إضافة عنوان Add Address. يمكنك استعمال أي بريد إلكتروني لديك حساب فيه (مثل جيميل). اضغط على جديد New أو تحرير Compose لفتح نافذة بريد جديدة وأضف البريد الإلكتروني الخاص بالكيندل إلى مربع النص. اضغط على أيقونة "مرفق" {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/6\/6e\/Android7paperclip.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/6\/6e\/Android7paperclip.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}، ثم اختر ملف الكتاب الإلكتروني.   قد يكون كتابك في صيغة AZW أو PDF أو MOBI. إن لم يكن الكتاب في إحدى هذه الصيغ، ستحتاج إلى خطوة تحويله قبل إرساله. معظم خدمات البريد الإلكتروني لديها حد 25 ميجا بايت على المرفقات. اضغط على زر  إرسال Send للقيام بذلك. طالما أن جهاز كيندل متصل بشبكة واي فاي، فسيتم استلام الكتاب الإلكتروني وتنزيله على جهاز كيندل.

english_section_name: Transferring via Email


summary: اغسل الجهة الخارجية بصابون آمن على السيارات. اشطف الدراجة المائية وجففها. ضع مثبتًا في خزان الوقود. املأ الخزان بالوقود. قم بتزليق الأجزاء المتحركة من الدراجة المائية.

document: املأ دلوًا بالماء وأضف القليل من الصابون الآمن على السيارات. انقع خرقة ناعمة في الماء المصبن وامسح الجهة الخارجية من الدراجة المائية. انتبه للجزء السفلي منها بشدة حيث تميل الطحالب والوحل للتراكم.  لا تستخدم صابون اليدين أو سائل غسل الصحون. اشطف دراجتك المائية جيدًا بالماء النظيف. يمكنك فعل هذا بالخرطوم أو ملء دلاء الماء وإفراغها على الدراجة. اترك الدراجة المائية بعد ذلك تجف في الهواء تمامًا. يمكنك بعد ذلك أن تستخدم شمع السيارات الواقي اللامع إذا أردت إضفاء البريق على دراجتك المائية. أحضر عبوة من مثبت الوقود وأضفها للخزان حسب تعليمات المنتج.  سيمنع هذا تلوث الوقود وسيمنع تراكم البقايا في الكاربيراتير ونظام ضخ الوقود وخطوطه. اختم بوضع بنزين 92 في الخزان بعد وضع المثبت.  يمنع هذا حدوث التكثف على خزان الوقود من الداخل. رش المزلق على المناطق التي تتحرك وتدور بكثرة من الدراجة. تشمل بعض هذه المناطق النقاط المحورية لفوهة التوجيه والآليات المعكوسة وآليات المكابح.  من الجيد كذلك رش المحرك والمكونات الكهربية للتخلص من أي آثار للماء.

english_section_name: Cleaning, Gassing Up, and Lubricating Your Jet Ski

summary: أخرج الدراجة المائية من الماء. غير وضع الدراجة المائية لتصريف الماء. اقلب دواسة البنزين جيئة وذهابًا. اخلط بعض الماء ومانع التجمد في دلو. اطرد الخليط عبر نظام العادم.

document: أخرج الدراجة المائية من الماء في أسرع وقت ممكن حين تنهي آخر جولات الموسم. أنزل مركبتك على المنحدر ببطء مع توصيل مؤخرتها بالمقطورة بإحكام حتى يغدو معظم المقطورة تحت الماء ثم اركب دراجتك وحركها لتصبح فوق المقطورة وثبتها بها. عد للمركبة وحركها للأمام ببطء لإخراجها من الماء بطريقة آمنة.  اطلب مساعدة أحد أصدقائك في هذا إذا أمكن بحيث يقود أحدكما المركبة ويقود الآخر الدراجة المائية. يجب أن تكون مؤخرة الدراجة أعلى من مقدمتها حتى تفرغ الماء كما يجب. ثبت الدراجة المائية على المقطورة بحيث يكون الجزء الخلفي منخفضًا عن الأمامي. شغل الدراجة المائية وبدل بين تحريك الدواسة جيئة وذهابًا في دفعات قصيرة. افعل هذا على فترات من 30 ثانية لمنع السخونة الزائدة.  واصل فعل هذا حتى يتوقف انسكاب الماء من الدراجة. يمنع مانع التجمد تجمد السوائل في نظام العادم أثناء حفظ الدراجة المائية. اخلط 4 لتر من مانع التجمد و4 لتر من الماء في دلو بسعة 20 لتر تقريبًا. علق خرطومًا أو مضخة ماء في مخرج الطرد مع إبقاء الطرف الآخر مغمورًا في خليط مانع التجمد. شغل المحرك وأوقفه بعد مرور الخليط كله في نظام الطرد.

english_section_name: Draining Your Jet Ski

summary: أخرج البطارية. اشحن البطارية. احفظ داجتك المائية في جراج آمن. غط الدراجة المائية.

document: تفقد البطاريات شحنتها بمرور الوقت لذا من الضروري إخراجها من الدراجة المائية وشحنها خلال فترة حفظ الدراجة.  افصل الطرف السالب أولًا ثم الطرف الموجب. وصل البطارية بشاحن البطارية الأوتوماتيكي. احرص أن تفعل هذا بعيدًا عن أي شيء قابل للاشتعال.  احرص أيضًا على شحن البطارية في مكان لا تهبط درجة حرارته عن درجة التجمد. سيكون مثاليًا أن تحفظ دراجتك المائية على مقطوتها في جراج لكنك تستطيع أيضًا وضعها في سقيفة أو كوخ آو في الخارج. أخرج الإطارات عن المقطورة أو ضع قطعًا خشبية تحتها لمتع التآكل والعفن.  تذكر أن تحفظ الداجة المائية بعيدًا عن المواد القابلة للاشتعال لأنها ستكون مليئة بالوقود. غطها بغطاء أو قماش لتبقيها محمية وأغلق منافذ العادم ومداخل الهواء بخرق لمنع دخول القوارض إليها.  من المهم زيادة حماية الدراجة المائية قليلًا إذا وضعتها في سقيفة أو كوخ أو في الخارج. غطها بغطاء ثان أو قماش.

english_section_name: Storing Your Jet Ski


summary: اقضِ الليلة معها. لا ترسل إشارات مختلطة. اجعلها تعرف أن تواصلكما لاحقًا أمر مطروح. قم بإنهاء الأمور على أحسن وجه.

document: بعد قضاء هذه الليلة، خذ راحتك واستعد لتبقى قليلًا قبل أن تغادر. هناك مستوى معين من الاحترام يجب أن يتماشى مع ممارسة الجنس، وما لم تطلب هي ذلك، سيكون التسلل أو تقديم الأعذار حتى تغادر طريقة تخلو من مراعاة مشاعرها. استرخِ واستمتع برفقتها بقية الليلة ثم ليذهب كل منكما في طريقه عندما تشرق الشمس.  إن غادرت مسرعًا فور انتهائك، سيرسل ذلك لها رسالة مفادها أنك لا تطيقها، وسيفسد ذلك الليلة عليها بسهولة.  لا تنس أنك برفقة إنسانة لديها مشاعر يمكن أن تجرح. قاوم رغبتك في القيام بالكثير من الأحضان أو القبلات بعد ممارسة الجنس، ولا تبدأ في إخبارها عن مدى إعجابك بها. قد تشعر أنك بحاجة لإظهار المشاعر في هذه الليلة. لكن ذلك سوف يعقد الأمور لكلٍ منكما. كن لطيفًا وعاملها بلطف، لكن لا تقدم وعودًا لا تنوي الوفاء بها. إذا كنت صادقًا بشأن ما تريده، فلا ينبغي أن يكون هناك سبب يجعل وقتكما معًا يبدو أنه يمثل أي شيء أكبر من واقع علاقتكما العابرة. لا تقل "سأتصل بكِ أو سأراسلكِ" إذا لم تكن تنوي فعل ذلك. يجب أن يكون كلًا منكما واضحًا بشأن مستوى الاتصال المناسب قبل أن تنفصلا. قد يكون كل منكما راضيًا ولا تشعران بالحاجة لرؤية بعضكما أو الحديث مرة أخرى. أو ربما ترغبان في أن تصبحا صديقين غير مقربين وترسلا رسائل نصية لبعضها البعض من يوم لآخر. أعد تأكيد أنكما اتفقتما على أنها ستكون ليلة واحدة فقط.  حافظ على البساطة. لا يتعين عليكما إرسال طلب صداقة على فيسبوك أو تحديد موعد آخر للالتقاء لمجرد أنكما قضيتما ليلة واحدة معًا. ربما تتطور المشاعر بشكل مفاجئ في بعض الأحيان. إذا كنت لا تريد ذلك، ارفض. ذكرها بالاتفاق وكن حازمًا إن احتجت لذلك (دون أن تكون فظًا). بدلاً من أن تخرج وملابسك في يدك أو معلقة على رأسك خجلًا، كن ممتنًا للوقت الذي شاركته معها. اشكرها على الوقت الممتع الذي قضيته معها وأخبرها أنك استمتعت بالتعرف عليها قليلاً. يجب أن يكون الجنس ممتعًا بلا أي ندم. لا فائدة من قضاء ليلة ممتعة إن كنت ستشعر بالندم بعدها.  أكد لها أنك لن تتحدث عن تفاصيل ليتلكما معًا. إذا نفذت الأمور بالطريقة الصحيحة، فإن هذه الليلة ستبهج وترضي كلّا منكما دون أن يكون هناك أي تداعيات محرجة.

english_section_name: Handling the Aftermath

summary: كن على أفضل هيئة. أظهر اهتمامك بها. اجعل نواياك واضحة. لا تنسَ الواقي الذكري. تأكد من ارتياح شريكتك أثناء ممارسة الجنس.

document: نظرًا لأن علاقات الليلة واحدة تكاد تكون بطبيعتها جنسية فقط، فاحرص أن تكون أكثر جاذبية قدر الإمكان. استحم واعتنِ بنفسك بأفضل شكل. اختر زيًّا نظيفًا وجذابًا يبرز أفضل ملامحك. ضع بعض العطر. والأهم من ذلك، أظهر ثقتك بنفسك. كلما بدوت واثقًا بنفسك، زادت جاذبيتك. خصص بعض الوقت الإضافي لتنظيف المناطق الخاصة لديك إذا كنت تعتقد أن الجنس قد يكون خيارًا مطروحًا بالفعل. عندما تجد شريكة مناسبة، اسألها عن اسمها وتعرّف عليها قليلاً. سوف يمنحك ذلك فكرة كافية عمن ستقضى الليلة معها وسيجعل هذه الليلة لا تُنسى. اجعلها تشعر بالراحة من خلال معاملتها كامرأة ناضجة تمتلك شخصية فريدة، وليس مجرد كائن جنسي. قضاء ليلة مرحة شيء، أما شعورك بأنك تُستَغَل فهو شيء آخر.  لا تستعجل الأمور. سيجعلك ذلك تبدو يائسًا. لا أحد يريد قضاء ليلة مع شخص يبحث عن نتيجة سهلة. انتبه لمعرفة ما إذا كانت تبادلك الاهتمام. نظرات العيون والابتسام ورفع الحاجبين والاستعداد للمغازلات الجنسية كلها علامات جيدة. إذا كانت تضم شفتيها أو تلعقهما أو تلامس شعرها أو جسمها بشكل مثير أو تحاول إبراز مفاتنها لك، فمن المؤكد أنه رهان أكيد.  لا يوجد حد زمني للإعداد قبل إقامة علاقة لليلة واحدة. اقضِ أطول وقت ممكن للتعرف على شريكتك. تحدث معها واخرج معها لتناول العشاء أو المشروبات. يجب أن يكون كلاكما متحمسًا لكل شيء يأتي قبل ممارسة الجنس أيضًا. بمجرد أن يكون هناك فرصة حقيقية لإقامة علاقة جسدية، كن صريحًا معها حول رغباتك. لا تكذب عليها أو تحرّف مشاعرك أو تخدعها لتحصل على ما تريد. يجب أن تكون علاقة الليلة الواحدة تجربة توافقية لكليكما. كلاكما بالغ وناضج ويتشارك المسؤولية ولديكما القدرة على تحديد ما إذا كانت علاقة الليلة الواحدة مناسبة أم لا.  عندما يحين الوقت لأخذ هذه الخطوة، قم بذلك بطريقة غير عنيفة. قل شيئًا مثل: "أعتقد أنكِ جذابة حقًا وأرغب في جعلك تشعرين بالسعادة في ليلة ما، إن أردتِ ذلك". إذا كانت هي تأمل في رؤيتك مرة أخرى في المستقبل، فقد تضطر لفعل شيء لن تفعله في العادة لأجل ذلك. كن مستعدًا دائمًا. إذا كنت شابًا، ضع واقيًا أو اثنين في محفظتك حتى لا تجد نفسك في هذا الموقف. إذا كنتِ فتاة، قرري هل سيضايقك جلب واقٍ فموي معك أم لا. ومن الأفضل دومًا أن تكونا صريحين بشأن أي عدوى يمكن أن تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي حتى تتجنبا أي مفاجآت غير سارة لاحقًا.  من الأفضل دائمًا أن يكون معكما واقي جنسي بدلاً من أن تضطرا للتعامل مع العواقب لاحقًا. لا تكذب إن كان لديك مرض جنسي أو حتى مرض عادي. صحة شريكتك مهمة. نظرًا لأنكما لا تعرفان بعضكما من قبل، يجب أن تكونا مستعدين للتواصل مع بعضكما البعض حول رغبات كل منكما وأوقات الاستراحة ومستوى الراحة. اعرف ما إذا كانت موافقة على أسلوب معين أو وضع معين أو سلوك ما، قبل تجربته أو طلبك له. احترم حدودها وكن حريصًا على ألا تجعلها تشعر بالضغط وإياك أن تحكم عليها وكن واضحًا بشأن ما تريده أنت أيضًا. إن حافظتما على الصراحة، ستحظيان بليلة حميمية رائعة.   علاقات الليلة الواحدة فرصة مثالية لتجرب كل خيالاتك الجامحة دون أن تقلق من أن تتعقد الأمور، لكن لكل شخص حدود. تذكر أنكما وبشكل أساسي تعملان على إسعاد الآخر، ولا يجب أن يكون أحدكما مسيطرًا على الآخر، إلا إذا اتفقتما على ذلك مسبقًا.  يجب عليك أن تحصل على موافقة شريكتك في كل خطوة. فإن شعرت هي بالضغط قبل أو حتى بعد أن تكونا في السرير، فذلك غير مقبول.

english_section_name: Sealing the Deal

summary: اذهب للبحث في حانة أو ملهى ليلي. استخدم تطبيقات المواعدة. دردش مع العازبات في حفلة. اطلب من أصدقائك إعداد لقاء لك مع امرأة لطيفة.

document: إحدى الاستراتيجيات الأزلية لإيجاد شريكة لليلة واحدة هي البحث في أماكن النشاطات الليلة. زر البار أو الملهى الليلي المفضل لك أو أحد صالونات الفنادق ثم تمركز في موقعك قليلًا، لاحظ النساء من حولك وانظر من منهن بمفردها وتبدو كأنها تبحث عن رفقة. عندما تجد فتاة تنجذب إليها، عليك بفتح حوار معها وأن تعرض عليها شراء مشروب على حسابك. لا تضايق أي امرأة لا يبدو أنها تريد أن تتحدث مع أي أحد أو تقترح عليها ممارسة الجنس على الفور. في القرن الحادي والعشرين، أصبح إقامة علاقة لليلة واحدة سهلًا لدرجة الوصول له ببساطة من خلال هاتفك. قم بتنزيل تطبيق مواعدة تم تصميمه لجمع المهتمين بذلك معًا، والعب لعبة المواعدة رقميًا. سيكون باستطاعتك إخبار شريكاتك المحتملات عن نفسك ومعرفة القليل عنهن. إذا أخبرك التطبيق بالتوافق مع فتاة ممن لفتن انتباهك، يمكنك ساعتها مناقشة إمكانية نقل ذلك إلى العالم الحقيقي.  غالبًا ما يجد الناس أن من الأسهل الوصول إلى اتفاق لقضاء ليلة واحدة عند التفاوض من خلال التكنولوجيا وليس بشكل شخصي. تم تصميم تطبيقات معينة مثل تندر وداون بشكل أساسي لتجميع من يبحثون عن الجنس. هذه التطبيقات ستكون أفضل رهان لك ساعتها. النساء على تطبيقات مثل بمبل وأوكاي كيوبيد وإي هارموني يبحثن عن علاقة طويلة الأمد. ابحث عن حفلة اجتماعية يستضيفها شخص تعرفه واذهب إلى مكان لديك فيه فرصة. سيكون هناك دائمًا الكثير من الرجال والنساء المناسبين في هذه الحفلات، وربما يقدمك صديق مشترك إلى إحداهن. اقضِ بعض الوقت في مغازلة أكثر من فتاة واعرف أيهن قد تكون راغبة في إقامة علاقة جنسية سريعة.  اعرف حدود اللياقة. إذا أفرطت هي في الشرب، فقد يكون حُكمها غير صائب.  تأكد أن الفتاة التي تتحدث معها ليست في المكان بصحبة شخص آخر قبل أن تحاول التحدث إليها. اطلب من صديقك المقرب أن يلعب دور الخاطبة. قد يكون لديهم صديقات أخريات في دائرة معارفهم في وضع مماثل لوضعك ولا يمانعن في الخروج مع شخص يثقن به. سيتمكن صديقك أيضًا من قول كلام طيب نيابة عنك ويضمن لك أن تكون شخصية الفتاة التي تقابلها مناسبة، وبذلك لن يضطر أيكما للقلق بشأن الشخص الآخر. في الوضع المثالي، لن تكون هذه الفتاة من معارفك وصديقكما المشترك ليس صديقًا مقربًا منها. بشكل عام ممارسة الجنس مع أي شخص يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على صداقاتك، هي فكرة سيئة.

english_section_name: Finding a Willing Partner


summary: اضغط على نقطة الفنج شي (Feng Chi). عالج ودلّك النقاط الموجودة بطول منطقة الصدغ. حفًز نقطة رياح القصر (Wind Mansion).

document: والتي تسمى بـGB20 أو بوابات الشعور أيضًا، وهي نقطة شائعة في علاج الصداع النصفي، وتوجد أسفل الأذن مباشرًة. ابحث عن التجويفين على جانبي رقبتك تحت الجمجمة، والتي يمكن أن تجدها عن طريق الإمساك برأسك بنفس طريقة الإمساك بكوب بكلتا اليدين، ثم وضع إبهاميك في التجاويف عند قاعدة الرقبة.  استخدم إبهاميك لتوصل للنقطة ضغط عميق وثابت. اضغط عليها لأربع أول خمس ثوانٍ. يمكنك أن تدلك النقط بإصبع السبابة أو بالوسطى أو حتى باستخدام لبيسة الأصابع إذا كنت تعرف مكان النقطة مسبقًا. استرخ وتنفس بعمق أثناء تدليك هذه النقطة. يمكنك تدليكها وضغط ها لثلاث دقائق. حيث تحتوي تلك المنطقة على العديد من النقاط التي تلتف حول الأذن الخارجية على هيكل الجمجمة والتي تقع على بُعد عرض إصبع سبابة واحد من حافة الأذن الخارجية. النقطة الأولى -منحنى الجبهة- تقع أعلى حافة الأذن مباشرًة، أي أن كل نقطة تقع في صف على بُعد عرض إصبع سبابة واحد بعد تلك النقطة، مُشكّلةً منحنى أسفل الأذن.   اضغط على كل نقطة من على جانبي الرأس. يمكنك أن تضغط بطريقة بسيطة أو بحركة دائرية لمدة دقيقة واحدة؛ بحيث تحفّز كل نقطة تلو الأخرى لتحصل على أفضل النتائج. تتوالى هذه النقاط من الأعلى للأسفل (نقطة منحنى الجبهة- وادي الرصاص- المحور السماوي-الأبيض الطافي- بوابة الين الرئيسية). والتي تسمى أيضًا بـGV16 وتساعد في علاج الصداع النصفي والرقاب المتصلبة والإجهاد الذهني. تقع هذه النقطة في مركز مؤخرة الرأس منتصف الطريق بين الأذن والعمود الفقري. ابحث عن التجاويف أسفل قاعدة الجمجمة واضغط في المنتصف.  اضغط بعمق وثبات على هذه النقطة لمدة دقيقة واحدة.

english_section_name: Manipulating Pressure Points on Your Head

summary: تعلم ما هو العلاج بالوخز. اضغط بشكلٍ معقول. اختر وسائل الضغط المناسبة. تكلم مع طبيبك حول العلاج بالوخز.

document: في الطب الصيني التقليدي العلاج بالوخز هو فرع يستخدم في التعامل مع العديد من النقاط بطول 12 خط طول. هذه الخطوط عبارة عن مسارات طاقة تحمل الـqiأو الـchi (الـ"كي" والـ"تشي" مصطلحات صينية لطاقة الحياة). والقاعدة الأساسية في العلاج بالوخز هي أن المرض نتيجة لحصول انسداد في الـ"كي". القيام بالضغط على نقاط الوخز يمكن أن يفسح المجال لمسارات الطاقة مُعيدًا التدفق السهل والحر لطاقة الـ"كي" تلك.  أظهر العلاج بالوخز فائدة في علاج ألام الصداع النصفي في العديد من الدراسات والتجارب السريرية. يجب أن تُحدد الكمية المناسبة من الضغط عندما تبدأ العلاج بالوخز. اضغط على النقاط بعمق وثبات عندما تريد تحفيزها؛ ريما ستشعر ببعض الألم عند الضغط عليها إلا أننا لا نستطيع أن نقول إنه لا يُحتمل. يجب أن يكون الشعور به مزيج من الألم والراحة.   يتم تحديد كمية الضغط الذي ستحتاجها في نقاط الوخز على حسب حالتك الصحية بشكلٍ عام. قد يحدث لبعض النقاط تشنج عند الضغط؛ لذا فقلل الضغط تدريجيًا حتى تشعر بالتوازن بين الألم والسعادة إذا شعرت في أي وقت بألم فظيع أو متزايد. لا يجب عليك تجربة تحمل الألم أثناء الوخز. يجب أن توقف الضغط إذا ما شعرت بالألم الشديد أو بوجع غير مريح. يجب أن تتأكد من استخدامك للأشياء التي تساعدك في الضغط على النقاط بالطريقة الصحيحة؛ حيث أن العلاج بالوخز يعتمد على الضغط على النقاط بشكلٍ صحيح وسليم. يستخدم معظم المتمرسين في العلاج بالوخز أصابعهم لتدليك وتحفيز نقاط الضغط، فالإصبع الأوسط يعمل بشكل أفضل للضغط على تلك النقاط، وهذا لأنه الأطول والأكثر قوة، وعلى الناحيةِ الأخرى يمكن استخدام الإبهام أيضًا، وأخيرًا هنالك بعض المناطق الصغيرة صعبة الوصول يمكن ضغطها باستخدام الأظافر.   يمكن استخدام الأجزاء الأخرى من الجسد مثل المفاصل والأكواع والركب والأقدام والساق. يجب أن تضغط بشيء دقيق أو مدبب على بعض نقاط الضغط، وبالتالي، بالنسبة لبعض النقاط، سيُعتبر إصبعك أثخن من أن تضغط به عليها، هنا يمكنك استخدام ممحاة القلم الرصاص بالنسبة للنقاط الصغيرة أو ثمرة أفوكادو أو كرة جولف حتى. يمكنك استخدام العلاج بالوخز بمفردك أو بالاستعانة بمعالج متخصص أو خبير بالطب الصيني التقليدي؛ كما يجب أن تخبره بما تفعل دائمًا إذا قررت البدء في العلاج بوخز هذه النقاط. هذه النقاط لا تتعارض مع أي اتجاه طبي أخر يمكن أن يعرضه عليك طبيبك المعالج.  يجب إخبار طبيبك إن كان وخز هذه النقاط يُشعرك بالراحة، واستشارته إن لم تُجدِ هذه النقاط معك نفعا.

english_section_name: Understanding Acupressure

summary: حفًز نقطة العين الثالثة (Third Eye Point). جرب نقاط الخيزران الثاقب (Drilling Bamboo). اضغط على نقطة جانبي أنفك.

document: لكل نقطة من نقاط الوخز اسم مختلف يعتمد على الاستخدام القديم والاستخدام العصري لها يتكون عادة من مجموعة من الحروف والأرقام. تساعد نقطة العين الثالثة -تمسى أيضًا GV24.5- في إزالة الصداع واحتقان الرأس وتقع بين الحاجبين عند نقطة اتصال هيكل الأنف مع مقدمة الجبهة.  اضغط على هذه النقطة بثبات ولطف لمدة دقيقة واحدة. يمكنك أن تجرب الضغط البسيط أو تؤدي حركة دائرية، المهم أن تختار الطرق التي تلائمك أكثر. والتي تسمى أيضًا "بنقاط الأضواء اللامعة" أو "B2"، والتي أكثر في حالة الصداع الذي يصيب مقدمة الرأس. تقع نقاط الضغط هذه في الحواف الداخلية لكلا العينين أعلى الجفن مباشرًة وعلى العضلة التي تحيط بعينك.  استخدم مقدمتي أصابع السبابة واضغط على كلتا النقطتين في الوقت نفسه لمدة دقيقة واحدة. يمكنك تحفيز كل نقطة بشكل منفصل إذا أردت، المهم تأكد من فعل الأمر لمدة دقيقة واحدة في كل جانب. والتي تسمّى أيضًا بعبير الترحاب أو (LI20)، وتساعد في آلام الصداع النصفي وألام تجويف الأنف، وتقع على الطرف الخارجي لفتحتي الأنف بالقرب من أسفل العين.  اضغط بعمق وثبات أو استخدم أسلوب الضغط بالدوران لمدة دقيقة واحدة.

english_section_name: Using Acupressure on Your Face

summary: تعرف على النوعين المختلفين من صداع الرأس. تعرف على أعراض الصداع النصفي. تعرف على أخطر حالات الصداع والتي تستلزم العناية الطبية الفورية. قم بزيارة طبيبك المعالج. عالج الصداع النصفي طبيًا.

document: يوجد نوعان رئيسيان من آلام الصداع:- صداع أولي والذي لا يكون نتيجة لأية أعراض أخرى، وصداع ثانوي نتيجة لعرض أخر. الصداع النصفي صداع أولي، تمامًا مثل الصداع الناجم عن التوتر والصداع العنقودي وأنواع أخرى.  يمكن أن يكون الصداع الثانوي نتيجة للسكتات الدماغية أو ضغط الدم المرتفع أو الحمى أو مشكلة في المفصل الصدغي الفكي. تظهر آلام الصداع النصفي على جانب واحد من الرأس بشكل عام، ويكون النوع الأكثر شيوعًا في الصدغ أو في مؤخرة الرأس. ويتراوح الألم ما بين الطبيعي وغير المحتمل، وقد يكون مسبوقًا بـ"هالة". يخالج الغثيان معظم من يعاني من الصداع النصفي؛ بالإضافة للحساسية تجاه الضوء والروائح والأصوات أيضًا. أضف إلى ذلك الدوران الذي يجعل آلام الرأس أسوء بشكل عام.   والهالة اضطراب مؤقت في استقبال المعلومات المحيطة، قد تكون مرئية مثل أضواء خاطفة أو أضواء براقة أو أضواء على شكل الزجزاج أو قد تكون في عملية التعرف على الروائح. تأتي بعض الأعراض الأخرى على هيئة تخدر أو حركات في الذراع أو اضطراب في الحديث أو على هيئة ارتباك وانفعال. تخالج الهالة قرابة 25% ممن يعانون الصداع النصفي. يمكن للصداع النصفي أن يتأثر بجميع أنواع الظروف ويتنوع من شخص لآخر. من الأسباب المحتملة: النبيذ الأحمر وتفويت الوجبات الغذائية أو الصيام وعوامل بيئية مثل: الأضواء الخاطفة أو الروائح النفاذة أو تغير الطقس أو قلة النوم أو الضغط، وعوامل هرمونية خاصة أثناء الدورة الشهرية أو عن طريق أطعمة معينة أو صدمات الرأس والإصابات الناتجة عنها أو بسبب آلام الرقبة أو بسبب الاختلال في أحد الوظائف. يجب متابعة وتقييم آلام الرأس بأي نوع بواسطة طبيب مختص؛ فقد تكون علامة على حالة طارئة في بعض الأحيان. إليك بعض الحالات التي يجب عندها دقّ ناقوس الخطر:   ألام الرأس الحادة التي تكون مصاحبة للحمى وتصلب الرقبة؛ فقد يكون هذا علامة على الالتهاب السحائي (الحمّى الشوكية). صداع حادّ ومفاجئ (يوصف بصداع قصف الرعد)؛ حيث أنه قد يكون علامة على وجود نزيف في المنطقة تحت العنكبوتية، أي نزيف تحت غشاء المخ والنخاع الشوكي الرقيق. ألم ضاغط في الصدغ مصحوبًا بدم مندفع من الأنف في بعض الأحيان. قد يحدث هذا الأمر بشكل خاص عند الأكبر سنًا الذين فقدوا الوزن، ويكون علامة على حالة تُسمى بتضخم شرايين الخلية. أعين محمرة ورؤية هالات من الضوء حولها. هذا قد يكون دليلًا على وجود مياه زرقاء التي يؤدي عدم علاجها إلى العمى الدائم. الصداع المفاجئ أو الحاد عند المصابين بالسرطان أو ضعف جهاز المناعة مثل مرضى عملية نقل الدعامة أو مرضى الإيدز. قد يكون الصداع علامة على وجود أمراض خطيرة، وبالتالي يجب أن تذهب لزيارة الطبيب وتحديد إذا كان الصداع أوليًا أو أن هنالك حالة تسبب صداعًا ثانويًا لديك. تأكد من زيارتك للطبيب بعد يوم أو يومين لا أكثر إذا خالجتك حالة أو أكثر من الحالات الأتية:   الصداع الذي يحدث مع زيادة في الحدة والتكرار الصداع الذي يبدأ بعد سن الخمسين الصداع الذي يأتي مع اختلال في النظر الصداع الذي يأتي مع فقدان الوزن يشمل العلاج الطبي للصداع النصفي تحديد ومعالجة الأثار تزامنًا مع التعامل مع الإجهاد وعلاجه. قد يصف الأطباء أدوية مثل أدوية التريبتان (سوماتريبتان/إيمتركس/زولميتريبتان/زوميج) أو ثنائي هيدروأرجوتامين (ميجرانال) أو أدوية للسيطرة على الغثيان والقيء إن وجدت تلك الأعراض في حالات الصداع الحاد.  لا يمكن استخدام أدوية التريبتان وثنائي هيدروأرجوتامين مع من يعانون من مرض الشريان التاجي أو ضغط الدم المرتفع، ويجب استخدامها بحذر مع الصغار والذين يعانون من أعراض تشكل خطورة على القلب والأوعية الدموية مثل البدانة وارتفاع مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية أو الذين أُصيبوا بمرض السكر.

english_section_name: Understanding Headaches

summary: اضغط على نقطة عمود السماء (Heaven’s Pillar). دلك نقطة الـ"هي جو". جرب نقطة الانطلاق الأكبر (Bigger Rushing).

document: تقع هذه النقطة بالرقبة، فيمكنك أن تجدها على بُعد عرض إصبعي سبابة أسفل قاعدة جمجمتك. فقط مرر أصابعك للأسفل من القاعدة أو من أحد النقاط التي تقع على التجاويف كي تصل إليها، وتستطيع أيضًا أن تجدها على ألياف العضلة الموجودة على جانب العمود الفقري. اضغط بطريقة بسيطة أو بطريقة دائرية على هذه النقطة لمدة دقيقة واحدة. تقع نقطة الـ"هي جو" أو "وادي الوحدة" أو إل آي 4 بيديك بين إصبع الإبهام والسبابة خاصتك. استخدم يدك اليسرى للضغط عليها في اليد اليمنى واستخدم اليد اليمنى للضغط عليها في اليد اليسرى. اضغط بعمق وثبات على هذه النقطة لمدة دقيقة واحدة على الأقل. وهي نقطة أخرى تقع بقدمك بين الإصبع الأكبر والإصبع الذي يليه وسط عظام القدم. ابدأ من الشريط الذي يربط أصابع القدم ثم ارجع مقدار 2.5 سم للخلف حتى تشعر بعضلات قدمك كي تجد النقطة.  استخدم أسلوب الضغط البسيط أو الدائري لمدة دقيقة واحدة. ربما يجد بعض الأشخاص استخدام الإبهام في تدليك القدم أسهل وأحب، وهي بالفعل طريقة جيدة لتحفيز تلك النقاط.

english_section_name: Applying Acupressure to Other Parts of the Body


summary: تعلم بعض الحيل السحرية الأساسية. شاهد أداء السحرة الآخرين. اقرأ الكتب السحرية والسير الذاتية للسحرة. شاهد مقاطع فيديو سحرية على الإنترنت. تواصل مع السحرة الآخرين.

document: يوجد الكثير من الحيل السحرية والتي تتوافق مع جميع مستويات السحرة. يُعد تعلم حيل اليد والبطاقات أنسب بداية للسحرة. يمكنك أن تجد هنا في هذه المقالة بعض المراجع الجيدة لمختلف الحيل، حيث سيمكنك أن تتعرف على الحيل الأساسية مثل حيل البطاقات أو لف القطع المعدنية. تتطلب بعض الحيل إجراء بعض الإعدادات قبل مواجهة الجمهور والبعض الآخر قد يحتاج تنفيذها إلى طلب المساعدة من صديق. يعرف جميع السحرة بخفة اليد، لكن لا يتخصصون جميعًا في تلك الخدع. يمكنك أن تبحث عن مجالات السحر المتخصصة ومنها:  سحر النادي: هو العمل أمام جمهور متوسط العدد في نادي سحري محلي. سحر المسرح: العمل أمام جمهور كبير في قاعة كبيرة أو على خشبة مسرح.. حيل الهروب: الهروب من الأصفاد أو السلاسل الثقيلة أمام الجمهور. الحيل العقلية: التحدث مع الجمهور وأداء الحيل بالتخاطر. يعرف أساتذة الفن ما يريد الجمهور رؤيته، لذا انتبه إلى أنواع الحيل التي يستخدمها السحرة المعاصرون. اعرف أي السحرة يجذبك أكثر، حاول أن تفكر في الأسلوب الذي يتبعونه بالنسبة للجمهور. يمكنك أن تشاهد السحرة المعاصرين أو مشاهدة بعض مقاطع الفيديو للسحرة المشهورين ورؤية كم يجيدون فنهم وكيفية إجادته. فيما يلي بعض السحرة الذين قد ترغب في متابعتهم:  ديفيد كوبرفيلد David Copperfield تومي وندر Tommy Wonder ليزا مينا Lisa Menna  سو آن وبستر Sue-Anne Webster دوج هنينج Doug Henning بين و تيللير Penn & Teller هاري هودينيHarry Houdini شاربي S.H. Sharpe كريس أنجيل Criss Angel بدأ معظم السحرة بالذهاب إلى المكتبة وفحص الكتب عن السحر وقراءتها من الغلاف إلى الغلاف. يمكن لهذا أن يساعدك على فهم الانضباط المطلوب لتكون ساحرًا. تساعدك القراءة والبحث على تنمية مهاراتك الخاصة في إطار محدود عوضًا عن ارتكاب الأخطاء أمام الجمهور.قم بالإطلاع على الكتب مثل:   ثلاثية المنهج السحري من ثمانية مجلدات، لهارلان تربيل و رالف رييد. كتب العجائب، لتومي وندر سحر قوي، لداروين أورتيز استحضار أرواح غرفة الرسم، للبروفيسور هوفمان ثلاثية فيتزكي، لداريل فيتزيكي مارك ويلسون دورة سحر كاملة، لمارك ويلسون دليل الساحر الهاوي، لهنري هاي يجب عليك أن تستخدم الكتب لتتعرف على بعض الحيل، لكن يمكن أن تساعد مقاطع الفيديو التي يتم وضعها على الإنترنت في زيادة مهاراتك. هناك الآلاف منها، عليك أن تتأكد من أنك تشاهد مقطع فيديو لساحر مرموق وأنك لا تدفع مقابل للحصول على فيديو رخيص يحتوي على حيل سهلة للغاية. إذا تم إنشاء المقطع بواسطة ساحر يتمتع بالمعرفة والسمعة الحسنة، فستجد أنه يعرض مجموعة من الحيل التي تفيدك والتي يتم شرحها بوضوح. تجنب مقاطع الفيديو التي تقدم شرحًا سيئًا والتي تقدم معلومات عن الحيل البسيطة للغاية أو التي يقوم ساحر ضعيف بالعمل عليها. يمكن للتجمعات عبر الإنترنت أن تجمع السحرة المحترفين والهواة وتقدم لهم معلومات مفيدة وعملية للسحرة في بداية اكتسابهم للمهارات. إليك بعض الأمثلة على المنتديات الخاص بالمهتمين بالسحر والحيل: (https://www.theory11.com/forums/cat/magic-forum)، وموقع (https://www.themagiciansforum.com/)، وموقع (https://www.themagiccafe.com/forums/index.php). بمجرد العثور على المنتدى الذي ترغب في المشاركة به، قدم نفسك وقل شيئًا مثل:  "أنا مهتم بتعلم كيفية أداء الحيل السحرية لعائلتي وأصدقائي. ما هي الحيل المبتدئة التي يوصى بها، وما نوع المعدات التي قد أحتاجها؟" "مرحبًا! بدأت أتعلم عن أداء السحر، ما المكان الذي يقع بالقرب من (مدينتك) لرؤية الأعمال السحرية؟"

english_section_name: Learning About Magic and Magicians

summary: اطلب من ساحر محترف أن يعلمك. كن أصليًا في حيلك وأسلوب أدائك. ابتكر حيل جديدة أو مجموعة خدع. طوّر أسلوبًا فريدًا في الأداء. خذ دروسًا في التمثيل على المسرح. اعمل على تحسين مرونة ذراعيك وأصابعك ويديك. اعمل على متابعة التطورات الحديثة في الحيل السحرية.

document: بمجرد اكتسابك لبعض المهارات، قم بالتواصل مع ساحر محترف في بلدك أو منطقتك واطلب منه أن يعلمك إن كان يستطيع. ستتفاجئ من مدى رغبة العديد من السحرة المحترفين بمشاركة المبتدئين.عليك فقط أن تتقبل ردود الفعل وأن تكون على استعداد لسماع الانتقادات التي يمكنها أن تحسن مستواك وتطور من حرفيتك.  تواصل مع ساحر محلي يمكنك التحدث معه شخصيًا، يكون ذلك أكثر فائدة من الإرشادات عبر الإنترنت. اذهب لحضور العروض المسرحية المحلية، وتعامل مع السحرة الأكثر خبرة. قل جملة مثل "لقد استمتعت بخدعك السحرية، وأود أن أكون ساحرًا أيضًا. أود أن أريك بعض الحيل التي كنت أعمل عليها، وأن أعرف تعليقاتك عن كيفية تحسينها". قد لا يُعلمك الساحر المحترف أي حيل، ولكن من الممكن أن يقدم لك نصائح حول كيفية تنفيذ الحيل الأولى مثل المحترفين، إذا لم تكن هذه الميزة متوفرة بالنسبة لك، فحاول التعلم من أخطائك قدر الإمكان. بمجرد إتقانك للحيل الأساسية واكتساب المهارات التي تؤهلك لتكون ساحر، يكون قد حان الوقت لخلق نوعك الخاص من السحر.لا يمكنك الاعتماد على حيل الآخرين فقط إذا كنت تريد أن تنجح، بالطبع يجب أن يكون لديك على الأقل من 6 إلى 8 حيل قديمة الشهيرة تستطيع تأديتها مثل خدعة الكأس والكرة السحرية.  لا يرغب أحد في رؤية عمل سحري غير جديد يتم تأديته مرارًا وتكرارًا. فكرفي فكرة لم يتم تنفيذها من قبل. على سبيل المثال: اجعل الأوتار تختفي من الجيتار. ثم فكر في كيفية تحقيق الخدعة، وفكر في طريقة لتجعل الحيلة مقنعة. ابدأ في ممارسة الحيلة بعد الانتهاء من تخطيط جميع الأجزاء.  قد يستمتع الجمهور ببعض الكلاسيكيات القديمة، احرص على تجنب الحيل المبتذلة مثل سحب أرنب من القبعة. بدلًا من ذلك اجعلها تظهر في صندوق. حاول دمج العديد من الحيل معًا. على سبيل المثال: بعد تحويل الكرة إلى خيوط، اجعل عملة تظهر من الأنسجة ثم اجعل العملة تظهر في يدك. لا تقم بسرقة أو تقليد أحد من السحرة الآخرين. قد تأخذ من أحد الأساليب السحرية الموجودة مسبقّا ثم تضيف لمستك الفريدة إليه، لكن لا تأخد نمط سحري لساحر ما. يُفضل أن يكون لك أسلوبًا فريدًا حتى مع الحيل التي تم تنفيذها مسبقًا. سيساعدك ذلك على اكتساب خبرة المسرح ومواجهة الجمهور خاصة إذا كنت تتعلم من مخرج جيد. السحر هو المسرح والساحر هو المؤدي، ليس عليك الذهاب إلى مدرسة للتمثيل ولكن إن كنت خجولًا أمام حشود الناس أو كنت تريد أن تشعر براحة أكبر أمام حشود البشر، فخذ درسًا في التمثيل لزيادة مهاراتك.  يتم تقديم دورس التمثيل بشكل شائع من فرق المسرح المحلية. ابحث عن النشرات والإعلانات في المكان الذي تعيش فيه، أو ابحث عبر الإنترنت. ابحث عن "دروس تمثيل للمبتدئين" على سبيل المثال. عادة ما تكون فصول المجموعات صغيرة وغير مكلفة وقد تكون مجانية في بعض الأحيان. يجب أن يكون للساحر أصابع سريعة بارعة. ابدأ بالتلاعب بالعملة فمن السهل إتقان الأمر لكنه يمثل تحديًا بالتأكيد. تعلم كيفية رفع النقود المعدنية على يدك، اعثر على مكان في راحة يدك حيث ستلتصق العملة بأقصى درجة حتى إذا قمت بفتح يدك أو غلقها أو قلبها، ثم تعلم بعض الخدع البسيطة باستخدام العملات المعدنية.  تظاهر بوضع عملة معدنية في يدك اليسرى بينما لا تزال موجودة باليمنى. بعد إتقان التلاعب بالعملة، يمكنك الانتقال إلى التلاعب بالكرة ثم  التلاعب بالبطاقات. تحقق مما يفعله السحرة الآخرين في مجالك من خلال الذهاب إلى العروض المحلية. تحدث مع أصدقائك السحرة لمعرفة ما الذي يعملون عليه. لا تفعل نفس الأشياء القديمة باستمرار وإلا سيبدأ الجميع بالتفكير أن سحرك قديم ومتكرر وباهت.

english_section_name: Developing Your Abilities and Tricks

summary: نظم كل التفاصيل في عرضك السحري. ارتد زيًا مناسبًا. طوّر مواهبك الفنية وروح الدعابة. استمر في المزاح مع جمهورك. تعلم كيفية قراءة الجمهور.

document: تأكد من قيامك بأكثر من بروفة قبل أي عرض لتساعدك على أن يكون أدائك أكثر ثقة. اطلب من عائلتك وأصدقائك أن تقدم عر عرضك السحري بالكامل أمامهم. احفظ الحيل التي ستؤديها والتسلسل الذي تتبعه بحيث ألا تتوقف بين الحيل.  قم بعمل بروفة في مكان العرض خاصة إن كنت ستستخدم أي جهاز في هذا العرض. يجب أن يوفر زيك الكثير من المساحة لتخزين البطاقات والعملات المعدنية والأرانب وغيرها من المعدات. إن الزي التقليدي للساحر هو سترة سوداء وسترة حمراء تحتها، وزوج من السراويل السوداء التي تتماشى مع السترة. يجب أن يكون في الجاكيت جيوب صغيرة كثيرة داخلها لتخزين العملات المعدنية والبطاقات والكرات وغيرها.  تذكر أن الراحة مهمة أيضًا عندما تصنع ملابسك. إذا كنت تشعر بالحكة أو الاختناق داخل الزي فلن يهم إن كان رائعًا ومدهشًا. يجب أن يكون للسترة جيوب كبيرة في الداخل بالنسبة للزي التقليدي، وذلك حتى تتمكن من صنع أجسام كبيرة مثل الألواح التي تجعلها تختفي أو تظهر. فكر في استخدام نفس الأساسيات للزي القديم عند قيامك بعمل زي أكثر حداثة. حاول أن تروي قصصًا من خلال حيلك. كن ظريفًا فاتنًا ومضحكًا. إذا كان أدائك السحري مملًا، فلن يرغب أحد في مشاهدته. تذكر أن تروي بعض النكات من حين لأخرى لها علاقة بالحيلة.  حتى إن كنت تريد ان تضع لعملك نغمة جادة وغامضة، فأنك ستكون ما تزال بحاجة إلى تطوير المهارات حتى تتمكن من إثارة الجمهور. على سبيل المثال: يمكنك أن تقوم بممازحة وإثارة الجمور بأنهم سيذهلون من الحيلة التي توشك على تنفيذها. قم بعمل ترويج كبير لخدعتك قبل القيام بها. إن كونك ساحر جيد يعني أكثر من قيامك بإثارة الجمهور بحيلة تلو الأخرى، تحتاج إلى معرفة كيف تقوم بجذب انتباه الحشد أثناء أداء الحيل. إن كنت ترغب في جذب انتباه جمهورك، يجب أن تكون قادرًا على إمتاعهم وإبقائهم مهتمين وتشتيتهم إن كانت الحيلة صعبة. قل لهم شيئًا مثل "هؤلاء الأشخاص الجالسين بالصف الأول، سوف يسقطون بعد رؤيتهم ما سأقوم به." إن التحكم بالجمهور هو جزء كبير من كونك ساحرًا متميزًا. راقب كيف يستجيب الجمهور للحيل، قم بضبط أسلوبك وأدائك وفقًا لذلك. هل الجمهور متحمس بشكل مفرط ومستعدين لأي شيء؟ هل يشعرون بالملل؟ هل بعضهم يشعر بالانتشاء؟ قم بقراءة جمهورك ومعرفة مزاجه، وقم بتوفيق الحيل لتحصل على رضا واستمتاع المشاهدين.  يتطلب الأمر بعض الارتجال. قد تلاحظ أن حيلتك الافتتاحية لا تناسبب الجمهور ويتعين عليك تبديل الأمور في آخر لحظة. إذا كان جمهورك متحمسًا، يمكنك تجربة بعض الحيل الجريئة التي تذهل الجمهور، إذا شعرت أن الجمهور يغرق في الملل، قم بالعودة إلى الأساسيات الكلاسيكية وأظهر قدرتك على تنفيذ الحيل البسيطة بفعالية. قد يكون الجمهور المنتشي مخادعًا، لا تقم بتشجيعهم على تشويشك بل قم بالاستمتاع مع الجمهور وقم بدمجهم كجزء العرض.

english_section_name: Handling the Logistics of a Magic Show

summary: ابدأ بالعرض للأصدقاء والمعارف. قم بتأدية حيلك في الشوارع. قم بتسويق نفسك في مجتمعك المحلي. قدم عروضًا صغيرة في البداية. تواصل مع السحرة المحترفين. انضم إلى نادي السحر. احصل على مدير أعمال أو وكيل. اعمل كساحر بدوام كامل.

document: لا تتوقع أن تقوم بالعرض أمام حشدًا ضخمًا مكونًا من 500 شخص. سيكون عليك البدء بالأشخاص الذين تعرفهم مثل أصدقائك وعائلتك ومعارفك. يؤدي الأداء أمام جمهور أصغر وأكثر حميمية إلى جعلك أكثر ارتياحًا عندما يحين وقت الخروج أمام حشد من الغرباء. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لبناء المهارات الكافية للحصول على العمل بهذه الطريقة. تأكد من أنك جاهز حقًا عند بدء العرض لجمهورك وأنك ستعمل جاهدًا لجذب الناس إليك. يحب بعض السحرة أن يعملوا كعازفي الشارع وأن يجربوا حيلهم أمام حشود عشوائية. سيكون مرتبك هو أي شئ يلقيه الناس في قبعة الساحر، وقد تواجه بعض الجماهير القاسية. مهما يكن فتلك طريقة رائعة لتصبح قوي الأعصاب وتستطيع مواجهة الجمهور وتقبل أي شيء والتعامل معه.  إذا اخترت الانتقال إلى هذا المسار، فتأكد من أنك لا تستولي على مكان ساحر آخر أو موقع مخصص لمؤدي شارع آخر. يصبح الأشخاص أكثر حساسية إن شعروا أن هناك من يحاول الاستيلاء على مكانهم الخاص، وأنت لا ترغب بالدخول في أي نوع من أنواع النزاعات. تأكد أنه من المسموح لك قانونيًا أن تؤدي في المكان الذي قمت باختياره. إذا كنت ترغب في بناء سمعة كساحر، يجب عليك أن تسوق نفسك جيدًا. قم بعمل بطاقة أعمال ذات مظهر احترافي، وانقل مهنتك إلى وسائل التواصل الاجتماعي، وصمم لنفسك موقعًا احترافيًا على الإنترنت. سيساعد هذا الناس على معرفة المزيد عنك عندما يرغبون في طلب ساحر لحدث ما.  وزع بطاقة العمل الخاصة بك قدر المستطاع. اذهب إلى متاجر السحر المحلية واسأل إذا ما كانوا بحاجة إلى ساحر لأداء عرض ما، وإن كان بإمكانك ان تترك بطاقة عملك عندهم. عندما تجد أنك تتقدم وتتحسن يمكنك العمل على التأدية في بعض الحفلات مثل أعياد ميلاد الأطفال والمستشفيات وحفلات أعياد ميلاد البالغين أو أي حدث يمكنك المشاركة فيه. ستساعدك تلك الطريقة على الانتشار في عالم السحر والتعرف على نوع الجمهور الذي ترغب في الوصول إليه والجمهور الذي تفضله.  يمكن أن تساعد تلك الخطوة في اكتشاف نوع السحر الذي تريده. على سبيل المثال، ربما ستري أنك تحب الأداء للبالغين أو الأطفال فقط. كن على استعداد للقيام بذلك لفترة من الوقت، فقد قد يحتاج الأمر إلى سنوات حتى تستطيع التفوق على هذا المستوى. ابحث عن عروض صغيرة قد تشمل الأداء في العروض الليلية في النوادي والمقاهي العامة. اسأل الجمهور بعد العرض لمعرفة ما إذا كان أي من الرواد سيهتم بتوظيفك لأداء السحر. بعد عرضك المباشر يمكنك أن تسأل الزائرين المحترفين عن الموعد القادم. بمرور الوقت ستبدأ في حضور أحداث للسحرة المحترفين وستبدأ في العمل على حفلات أكبر. يجب أن يكون لديك بالفعل بعض الاتصالات مع عالم السحرة من الحفلات السابقة التي حضرتها وعندما طلبت من المحترفين المساعدة. استمر في حضور أكبر عدد من الأحداث لتقوم بترويج نفسك. كلما زادت عدد جهات الاتصال لديك كلما زادت فرصتك في العثور على عمل. احرص على وضع بناء شبكة علاقاتك أولوية في حياتك، هكذا على الأرجح ستقابل وكيلًا يروج أعمالك. إذا أردت أن تكون ساحرًا بارعًا وأن تكون على اتصال بالسحرة المحليين أو على مستوى العالم، يجب عليك الانضمام إلى نادي للسحرة حتى تتمكن من رؤية ما يعمل عليه السحرة وكيف يشحذون مهاراتهم.  هناك العديد من النوادي ذات السمعة الطيبة مثل: الأخوية الدولية للسحرة، وجميعة السحرة الأمريكيين. يمكنك أيضًا الانضمام إلى نوادي عبر الإنترنت مثل "نادي فصل السحر The Magic Classroom". يمكنك تسجيل الانضمام إلى هذه النوادي عبر الإنترنت، ولكن يجب أن تعرف أن الاشتراك في هذه النوادي السحرية يتطلب رسومًا محددة واجبة الدفع. يمكن أن يكون الوكيل أو المدير هو المفتاح لنجاح الساحر. إذا كنت تريد فعلًا أن تصبح ساحرًا، فقد تحتاج إلى مدير أعمال يساعدك في العثور على المزيد من العمل والترويج لك. يمكنك الاستمرار في العمل بشكل مستقل، ولكن يمكن أن يكون هؤلاء الأشخاص مفيدين لحياتك المهنية. يمكن أن يكون الوكيل مفيدًا ولكن قد يحصل على ما يصل إلى 15-20% من عمولة الحفلات التي يمكن الحصول عليها. إذا كنت قد سوقت لنفسك بشكل جيد وعملت ما يكفي من الحفلات، فقد تكون محظوظًا بما يكفي ليكون السحر هو عملك الأساسي. إن كنت قد وصلت إلى مستوى عال من التميز فإليك بعض الأحداث التي يمكنك أن تقدم فيها عروضك:  أحداث وتجمعات الشركات الكبيرة. مراكز ونوادي الشباب المحلية. الحفلات الخيرية الراقية لجمع التبرعات. الأحداث الخاصة الراقية مثل المناسبات السنوية أو حفلات الأطفال وحفلات أعياد الميلاد.

english_section_name: Getting Work as a Magician


summary: افتح نافذة الأوامر {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/14\/Macterminal.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/14\/Macterminal.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. انتقل إلى مجلد التنزيلات. قم بفك ضغط محتويات ملف تثبيت متصفح تور. افتح مسار متصفح تور. شغّل برنامج تثبيت متصفح تور. انقر على زر الاتصال Connect.

document: انقر على أيقونة تطبيق نافذة الأوامر التي تكون على شكل صندوق أسود يحتوي على نص أبيض لفتح نافذة الأوامر، علمًا بوجود أيقونة نافذة الأوامر في القائمة الطافية أو على سطح المكتب عادة.  تتطلّب بعض إصدارات لينكس فتح القائمة ثم اختيار نافذة الأوامر من قائمة التطبيقات. يمكنك أيضًا استخدام اختصار لوحة المفاتيح Alt+Ctrl+T لفتح نافذة الأوامر. #اكتب الأمر cd Downloads ثم اضغط على زر الإدخال ↵ Enter. سيؤدي ذلك إلى نقل تركيز نافذة الأوامر إلى مجلد التنزيلات حيث قمت بتنزيل ملف تثبيت متصفح تور. ستحتاج إلى تغيير مسار المجلد إن كنت قد نزلت ملف تثبيت متصفح تور في مجلد مختلف. اكتب الأمر tar -xvJf tor-browser-linux64-7.5.2_language-region.tar.xz مع تغيير language-region إلى لغة الملف المنزّل ثم اضغط على زر الإدخال ↵ Enter. إن كنت قد نزلت اللغة الإنجليزية الأمريكية مثلًا، أدخل الأمر التالي tar -xvJf tor-browser-linux64-7.5.2_en-US.tar.xz ثم اضغط على زر الإدخال ↵ Enter. اكتب الأمر cd tor-browser_language مع تغيير language إلى وسم اللغة خاصة الإصدار المختار ثم اضغط على زر الإدخال ↵ Enter. اكتب الأمر ./start-tor-browser.desktop ثم اضغط على زر الإدخال ↵ Enter وانتظر لحين ظهور نافذة تثبيت متصفح تور. يظهر هذا الزر أسفل الجهة اليسرى من النافذة ويؤدي النقر عليه إلى الاتصال بشبكة تور وفتح متصفح تور بعد نجاح الاتصال لتتمكن بعد ذلك من البدء باستخدام متصفح تور.

english_section_name: Installing Tor

summary: افتح موقع تور الإلكتروني. انقر على لسان تبويب التنزيل Download. انقر على زر التنزيل DOWNLOAD. انتظر لحين انتهاء تنزيل ملف التثبيت. لاحظ اسم ملف التثبيت.

document: افتح الرابط https://www.torproject.org/projects/torbrowser.html في متصفّح الإنترنت. يمكنك من خلال هذا الرابط تنزيل ملف تثبيت تور. يظهر لسان التبويب هذا أعلى الجهة اليمنى من الصفحة ويؤدي النقر عليه إلى نقلك لصفحة تنزيل تور. يظهر هذا الزر بلون أرجواني أقصى الجهة اليسرى من الصفحة.  يفترض أن تجد عبارة "لينكس 64-بت" أسفل هذا الزر. انقر أولًا على رابط لينكس الظاهر إلى يمين الزر إن وجدت اسم نظام تشغيل آخر تحت الزر. انقر على خيار "حفظ" أو "تنزيل" قبل المتابعة إن طُلب منك تحديد الإجراء الذي ترغب بتنفيذه تجاه ملف التثبيت. ستستغرق العملية ثوانٍ معدودة. يفترض أن يظهر اسم ملف التثبيت في مكان ما بداخل النافذة، وستحتاج إلى معرفة لغة وإصدار ملف تثبيت تور حتى تتمكن من تثبيته.  يؤدي تنزيل اللغة الإنجليزية من متصفح تور مثلًا إلى الحصول على اسم الملف "tor-browser-linux64-7.5.2_en-US.tar.xz" عند تنزيل أحدث إصدار 64 بت من متصفح تور. يمكنك الاطلاع على اسم ملف التثبيت من مجلد التنزيلات على جهاز الكمبيوتر إن لم تتمكن من إيجاد اسم الملف.

english_section_name: Downloading the Tor Package


summary: أرسل رسالتك الإلكترونية للشخص المناسب. اكتب عنوانًا محددًا ومختصرًا يُشير إلى الأمر الذي تريده. استخدم عبارات رسمية للتحية في بداية رسالتك ونهايتها. اكتب محتوى واضح ومباشر ومحدد. اوصف مشكلتك بدقة. دوّن ما إن كان لديك وثائق عن مشكلتك. اشرح ما فعلته لحل المشكلة. اطلب اجتماع شخصي مع المسؤول. تأكد من إدراج معلومات اتصالك. راجع رسالتك لتعديل الأخطاء الكتابية والإملائية والنحوية.

document: افحص دليل الموارد البشرية واعرف ما إن كان هناك موظف مسؤول للتعامل مع مشكلتك بالتحديد التي تحتاج لعلاجها؛ قد يكون هناك أيضًا رقم اتصال مخصص لقسمك في الشركة. يظل التواصل مع رئيس قسم إدارة الموارد البشرية مباشرة حلًا مطروحًا، خاصة إن كنت قلقًا من ألا تؤخذ مشكلتك على محمل الجد.  تأكد من مراسلة الموظف المعني فقط عبر البريد الإلكتروني، وخاصة إذا كانت القضية خاصة أو حساسة. لن ترغب بالطبع في إرسال الرسالة إلى شخص آخر بالخطأ. كن حريصًا بشكل استثنائي من إزالة أي قوائم استقبال، من شأنها إرسال البريد الإلكتروني لمجموعة محددة من الموظفين. يساعد عنوان بريدك المختصر والواضح على تحديد مدى السرعة التي ترغب في معالجة موضوعك بها، ما يجعل مسؤول الموارد البشرية يعطي مشكلتك الأولوية اللازمة. تذكر أنك إذا أرسلت رسالتك بدون سطر العنوان أو جعلته غير واضح، فقد تختفي رسالتك وتُهمل في صندوق الوارد للمستقبل. استخدم عبارات في العنوان مثل: "مشكلة قانونية ــ إجراء مطلوب" أو "تغيير الظروف الشخصية ــ مطلوب اهتمام فوري" أو "استفسار عاجل حول سياسة الشركة". تحتاج لكتابة الرسالة بأسلوب رسمي ومهني منذ بدايتها لآخرها. يُساعد ذلك إدارة الموارد البشرية على معرفة أنك تتعامل مع المشكلة بجدية. حتى إذا كنت تعرف المسؤول شخصيًا، فتذكر أن تلك الرسالة مهنية وليست مجرد مناقشة على نحو ودي. ابدأ رسالتك "عزيزي السيد (الاسم الكامل لممثل الموارد البشرية)" وأنهِ رسالتك "المخلص" أو "شكرًا لوقتك، (اسمك بالكامل)". اجعل جملك قصيرة ومحددة وتجنب سرد معلومات كثيرة غير ضرورية لتسهل على قارئ الرسالة فهم ما تقوله. تجنب أيضًا سرد أي تفاصيل من شأنها إرباك مدير الموارد البشرية بشأن مشكلتك. يمكنك توضيح التفاصيل المعقدة بنفسك لاحقًا. اشرح طبيعة مشكلتك الفعلية موضحًا شريطًا زمنيًا لبدء المشكلة أو متى ستبدأ وتطوراتها أو مقدماتها. وضّح في رساتلك ما إن كانت مشكلتك قانونية أم مشكلة يمكن التعامل معها بواسطة الشركة نفسها.  إذا كنت تراسل الموارد البشرية للعثور على فرصة عمل، فلن تحتاج للحديث عن "مشكلة". بدلًا من ذلك، قدّم نفسك واشرح سُبل تواصلك الماضية مع الشركة. كن واضحًا بشأن الإجراء الذي تتوقع أن يتخذه مسؤول الموارد البشرية أو توده أن يتخذه. ترغب الموارد البشرية في معرفة كيفية التعامل مع المشاكل القانونية أو سياسة الشركة في الحال. لذلك تؤثر الوثائق على ردهم كما أنها ستساعد في توضيح كلا من خطورة المشكلة والانعكاسات القانونية التي قد يواجهها موظف معين. اجعل المسؤول على دراية تامة بأي "أدلة" تمتلكها واعرض إحضارها له شخصيًا في اجتماع إذا أراد ذلك.  سترغب في إثبات وجود أي مشاكل قانونية لإحضارها إلى الموارد البشرية إن كان ذلك ممكنًا. لسوء الحظ، ستحاول معظم أقسام الموارد البشرية حماية الشركة بقدر الإمكان.  إذا تعرضت لأي إساءة أو عنصرية، احتفظ ببيانات الحادثة واحفظ أي مراسلات مكتوبة تشتمل على لغة الإدانة. احتفظ بنسخ إلكترونية وورقية لأي وثائق تقدمها للموارد البشرية. يجب عليك الاحتفاظ بالنسخ الأصلية وإرسال نسخ منها للموارد البشرية. ربما تكون حاولت بالفعل حل مشكلتك بنفسك قبل الاتصال بمدير الموارد البشرية. ربما قد قمت بمحادثة مديرك أو زميلك في العمل أو حتى أبلغته بأنك ستتواصل مع مدير الموارد البشرية. سيقدر مسؤول الموارد البشرية تلك المعلومات لأنها تُساعده على معرفة الموظفين الآخرين المطلعين/ المشتركين في تلك المشكلة بالفعل.  تكون تلك هذه الاتصالات أقل رسمية إن كانت تخص مشاكل تغير الظروف الشخصية. على سبيل المثال، إذا كنتِ في إجازة الأمومة، أبلغي مديرك بالفعل بحالتك، وسيتابع الأمر ببساطة عبر قسم الموارد البشرية. يساعدك الاجتماع الذي تجلس فيه وجهًا لوجه مع ممثلك على مناقشة المشكلة بالتفصيل. إضافة إلى ذلك، يسمح ذلك للمسؤول بسؤالك أي أسئلة للمتابعة أو التوضيح. بريدك الإلكتروني هو المكان الأمثل لتحديد موعد لمثل تلك الاجتماعات الهامة. أخبرهم عن مهامك المدونة في جدول عملك، ليتم التخطيط لموعد الجلسة الشخصية وفقًا لظروفك. قد يرغب مدير الموارد البشرية في الاتصال بك عبر الهاتف، لذلك أدرج طرق متعددة للتواصل معك في أسفل رسالتك عبر البريد الإلكتروني. اكتب هذه المعلومات أسفل اسمك مباشرة بعد توقيع اسمك في المراسلة. تأكد من صحة رقم هاتفك وبريدك الإلكتروني مرة أخرى قبل الإرسال. تتوفر خدمة مراجعة الإملاء في معظم خدمات البريد الإلكتروني. اقرأ بعد ذلك رسالتك بعناية لملاحظة الأخطاء النحوية والكلمات المفقودة سهوًا ومشكلة الإيضاح.

english_section_name: Writing and Sending the Email

summary: حل مشكلتك بنفسك إذا أمكنك ذلك. راجع الكتيب الخاص بالموظفين لمراجعة سياسات الشركة. اتصل بمدير الموارد البشرية فورًا إذا تعرضت للمضايقة في عملك. اتصل بمدير الموارد البشرية إذا تغيرت ظروفك الشخصية. اتصل بمدير الموارد البشرية إذا احتجت لحماية الحكومة. تواصل مع مدير الموارد البشرية إن رغبت في الانضمام لبرنامج تدريب عملي. اطلب مساعدة مدير الموارد البشرية في أماكن الإقامة اللازمة. تواصل مع مدير الموارد البشرية إذا كنت تبحث عن وظيفة. تجنب التواصل مع مدير الموارد البشرية بشأن الشكاوى الشخصية.

document: إذا كانت مشكلتك بسيطة وغير قانونية وغير مرتبطة بسياسة الشركة، فقد تتمكن من حلها بنفسك. يمكنك أيضًا مناقشة مشكلتك مع مديرك أو زميلك في العمل لحل المشكلة معهم. سيُقدر مدير الموارد البشرية أي خطوات اتخذتها لإيجاد حل لمشكلتك قبل الرجوع إليهم.  تحدث إلى مديرك أولًا إذا شعرت أن مديرك يضغطك في العمل كثيرًا في عطلات نهاية الأسبوع مثلًا. بالطبع لن ترغب في مراسلة مدير الموارد البشرية في شكوى بسيطة مثل "لا أحب مكان مكتبي". قد تشعر أنك تواجه انتهاك لسياسة الشركة، لذلك اقرأ بتمعن سياسات الشركة المرتبطة بمشكلتك قبل الاتصال بمدير الموارد البشرية. سترغب في توثيق هذه الأمثلة في أي مناقشة تتحدث فيها مع مدير الموارد البشرية. على سبيل المثال: إذا كنت قلقًا بشأن عدم الحصول على استراحات كافية أثناء ساعات العمل، راجع القواعد المكتوبة في أوقات الاستراحات. من المحتمل أن تكون سياسة الاستراحة في شركتك غير رسمية بدلًا من كونها استراحة مقننة، مما يعني أن مدير الموارد البشرية لن يتمكن من مساعدتك كثيرًا بشكل رسمي. لا تتردد في التواصل مع مدير الموارد البشرية إذا تعرضت لأي نوع من المضايقة اللفظية أو الجسدية أو الجنسية من أي مصدر في العمل. تذكر أنك محمي قانونيًا من هذا النوع من التصرف ومدير الموارد البشرية مُلزم بمساعدتك وحمايتك.  لا تتوقع أن يكون لدي مدير الموارد البشرية محادثات سرية وغير رسمة لمثل تلك المشاكل. بمجرد الإبلاغ عن مثل تلك الاعتداءات، فمدير الموارد البشرية هو المسؤول عن التصرف ومُطالب باتخاذ إجراء من أجلك. تساعدك الموارد البشرية في التخطيط لأي تغيرات قادمة في موقف عملك مثل الاستعداد للحصول على إجازة وضع (الأمومة). بالإضافة إلى ذلك يضمن لك مدير الموارد البشرية الحصول على كل المزايا والفوائد. يمكنه أيضًا التواصل مع الاشخاص في الشركة الذين يجب إخبارهم بتغيير ظروفك. قد تنشأ مواقف معينة في العمل تجعلك أهلًا لحماية أو تعويض من الحكومة. مثلًا في حالة إصابتك في العمل يمكن لمدير الموارد البشرية مساعدتك لتغطية نفقاتك الطبية. غالبًا ما يتطلب هذا الإجراء ملء ورقة من العمل مع مدير الموارد البشرية، لذلك كن على استعداد لمثل هذا الإجراء. قد يتوفر برامج تدريبية أو توجيهية يمكنك الاشتراك فيها في شركتك. يمدك مدير الموارد البشرية بالمعلومات اللازمة بشأن هذه الخيارات وقد ينسق أيضًا دخولك لمثل هذه البرامج. تكون مثل تلك البرامج خطوة رائعة للمُضي قُدمًا في مسيرتك المهنية. يمكن لمدير الموارد البشرية مساعدتك في التعامل مع أي احتياجات فردية تتوفر في عملك. يجب أن تشتمل بيئة عملك على المصادر التي تتيح لك التمتع بنفس فرص النجاح المتاحة لأي موظف آخر. على سبيل المثال: راسل مدير الموارد البشرية إذا وجدت أنه لا يوجد أي موارد ملائمة لذوي الاحتياجات الخاصة وسيقوم المسؤول بالتعامل مع تلك المشكلة. يفترض أن يعمل القسم أيضًا على ضمان وجود مكان مخصص للأمهات المرضعات العاملات في الشركة. في بعض الأحيان، يسمح لك التواصل مع مدير الموارد البشرية في شركة معينة بمعرفة معلومات بشأن فرص العمل الحالية المتوفرة وذلك لإجراء مقابلات عمل غير رسمية مع الموظفين الحاليين. يمكنك أيضًا التواصل مع مدير الإدارة البشرية لشكره على مقابلة العمل الحديثة التي أجريتها مع شركته. في حالة عدم استقبال رد في خلال أسبوع، يمكنك إرسال بريد إلكتروني آخر لمتابعة الموقف. في حالة عدم سماع أخبار من تلك الشركة، لا تحاول التواصل معهم مجددًا وابحث عن شركة أخرى. تذكر أولًا أن مدير الموارد البشرية يعمل في شركة، لذلك ليس هو المسؤول المناسب للذهاب إليه إذا أردت التنفيس عن نفسك والحديث عن مشاكلك الشخصية. بالرغم من أنه عليك إبلاغ مدير الموارد البشرية بأي موقف يجعلك تشعر بعدم الراحة أو أي موقف تعرضت فيه للعنصرية، لكن يجب عليك التفرقة بين المشاكل البسيطة والمزعجة والأخرى القانونية الخطيرة.

english_section_name: Deciding Whether to Contact HR

summary: اشكر مدير الموارد البشرية على أي رد يُرسله إليك. نظّم أي متطلبات ضرورية للاجتماع الشخصي. فكّر في الاستعانة بمستشار قانوني إن كنت تُعاني من مشاكل قانونية. أرسل رسالة أخرى إذا انتظرت أسبوعًا دون رد.

document: اشكر بداية المسؤول الذي خصص بعض الوقت للاطلاع على مشكلتك، ما يُؤدي لإضفاء حالة من الود والاحترام المتبادل بينك وبينه. تأكد من الرد سريعًا على أي رد يُرسله لك مدير الموارد البشرية، ما يعبر عن تفاعلك بشأن المشكلة؛ أظهر رغبتك العاجلة في حل المشكلة. جهّز نفسك للاجتماع بإنشاء مجلد خاص بالملفات يحتوي على أي وثائق تُخطط لإحضارها لمسؤول الشركة. إذا كان لديك سؤال بشأن سياسة الشركة، أحضر معك دليل الموظف الخاص بالسياسات المحددة التي يمكن الرجوع إليها. يُساعد ذلك على جعل الاجتماع سلسًا بمجرد بدايته. تحدث إلى المحامي إذا كنت قلقًا بشأن حماية نفسك من أي إجراء قد تتخذه الشركة ضدك. سيمدك المحامي بالمعلومات الخاصة بحقوقك وقد تقرر إحضار تلك المعلومات إلى أي اجتماعات شخصية. من الجيد إخبار مدير الموارد البشرية حول خططك حول توظيف محامي، إذا اخترت أن تسلك هذا الطريق. تأكد أنك على علم بتكاليف استئجار محامي. يكون هذا الأمر مُكلفًا عادة، لذلك ستحتاج لموازنة هذه المخاوف المتعلقة بالميزانية من جهة وحاجتك للحماية القانونية من جهة أخرى. الأسبوع فترة انتظار مناسبة قبل التفكير في إعادة إرسال بريد إلكتروني جديد لمتابعة الموقف. إذا كنت تتعامل مع مشكلة مُلحة خاصة، يمكنك إرسال بريد آخر للمتابعة بعد 24 ساعة من البريد الإلكتروني الأول. تذكر أيضًا أن مدير الموارد البشرية لديه العديد من المسؤوليات وأنك لا تُسبب له الإزعاج إطلاقًا، ولكن تحتاج فقط لتذكيره بمشكلتك وأن يضعها في حُسبانه.

english_section_name: Following up on a Sent Email


summary: احصل على المعدات الصحيحة. ابحث في منطقتك عن العقارب. اقتل العقارب التي تجدها. استخدم طريقة صيد أخرى.

document: أفضل طريقة للتخلص من العقارب بأسرع ما يمكن هي أن تصطادها في الليل عندما يكونون في أوج نشاطهم. قتل العقارب لا يناسب ضعاف القلوب، ولكن قتلهم واحدًا بواحد من الطرق الجيدة لتقليل أعدادها حول منزلك بسرعة. لاصطياد العقارب ستحتاج للأدوات التالية:   ضوء أسود (أشعة فوق بنفسجية). العقارب تلمع في الظلام مما يجعلك قادرًا على رؤيتهم بوضوح باستخدام ضوء أسود للبحث عنهم. احصل على مصباح يدوي أو أي مصباح به لمبة ضوء أسود. أداة يمكنك استخدامها في قتلهم. يمكن استخدام ملقاط طويل اليد لكسر الهيكل الخارجي للعقرب في بعض المناطق. يمكنك أيضًا استخدام سكينة طويلة أو ارتداء زوج ثقيل من الأحذية لدهسهم به. انظر على الجدران الخارجية وأسفل الجدران والأسوار وتحت الشجيرات والنباتات الورقية الأخرى وتحت الصخور والشقوق والصدوع الموجودة بالقرب من المنزل. أنر الضوء الأسود في هذه المناطق لتجعل العقارب تلمع.   في الطبيعي لا تقيم العقارب في الأعشاب لذلك قد لا تجد العديد منهم على العشب. يمكنك أيضًا البحث في الداخل في العلية وبجانب ألواح الأرضية وفي أي منطقة رأيت فيها عقربًا من قبل. استخدم سكينة طويلة أو الحذاء لقتل العقارب. بعد قتلها ضعها في حقيبة قمامة واربطها وتخلص منها في القمامة العادية. اصطد في الليل بمصباح أشعة فوق بنفسجية ورش رايد المخصص للنمل والصراصير. رش كل عقرب ببعضٍ من هذا الرش. هذا الرش له أسرع تأثير. إذا كان العقرب على جدار أو على السقف فرش نوع رايد المقاوم للدبابير والنحل لتستطيع الوصول له.

english_section_name: Hunting Scorpions

summary: تخلص من الرطوبة الزائدة. تخلص من الحشرات في منزلك. أزل ملاجئ العقارب. أغلق منزلك.

document: العقارب تدخل البيوت باحثة عن الماء. حافظ على الأرض والزوايا والخزانات والقبو جافة وخالية من التسريبات. امنع الماء من البقاء في البرك أو الحاويات قرب محيط المنزل. العقارب تتغذى على الحشرات لذلك إذا كان لديك مشكلة مع الصراصير أو أي حشرات أخرى في المنزل فستحتاج أن تحل مشكلة الحشرات قبل التعامل مع العقارب. إليك بعض الطرق الجيدة التي تقلل من عدد الحشرات في منزلك:   نظف أي بقايا طعام واغسل الأطباق بسرعة حتى لا تجد الحشرات مصادر للغذاء. رش البوراكس أو التراب الديانومي حول الأرضية وتحت الأحواض في المنزل. هذه المواد الطبيعية تقتل الحشرات. فكر في رش المبيدات الحشرية حول المنزل لقتل الحشرات. أجر أبحاثك وافعل هذا بعناية حيث بعض المبيدات تكون سامة للبشر والحيوانات الأليفة قلل من عدد الحشرات خارج المنزل أيضا حيث إن العقارب تفضل العيش في الخارج. العقارب تحب الاختباء في الأماكن المظلمة خاصة أثناء النهار. تخلص من أي شيء حول منزل يمكن أن يستخدمه العقارب كمكان اختباء مريح. اتخذ الإجراءات التالية لتمنع العقارب من الاقتراب من عندك:   ضع صناديق الورق القوى على أرفف وليس الأرض. لا تحتفظ بأي أشياء مبعثرة تحت سريرك أو في المنزل. حافظ على نظام الخزانات في حجرات النوم. العقارب تحب الاختباء في الأحذية وأكوام الملابس على الأرض.   قلم الشجيرات والنباتات التي يمكن أن تختبئ العقارب تحتها. تخلص من أي أكوام من الخشب أو الصخور أو بقايا تنظيف الحديقة.  قلم الفروع وأي مكان يصلح لاختباء العقارب. العقارب يمكن أن تدخل المنزل من فتحة بحجم بطاقة الائتمان. غلق المنزل طريقة مهمة لمنع ظهور العقارب. للتأكد من أن منزلك آمنًا اتخذ التدابير التالية لغلق الأبواب والنوافذ:   استخدم مادة عازلة ومانعة للماء في سد الشقوق في الجدران والِأرضية أو أساس المنزل. تأكد أن تغلق النوافذ بإحكام وأن تفرد الستائر حتى لا تستطيع العقارب التسلل للداخل. أغلق فتحات أسفل الأبواب لتمنع العقارب من الدخول منها.

english_section_name: Removing Food Sources and Sealing Your House

summary: رش مبيد حشري مصنوع للعقارب. استخدم غبار مبيدات اصطناعية ومسحوق يمكن بله. اتصل بمختص. انصب مصائد لزجة. أدخل قطة أو دجاجة للمنزل. رش القرفة حول المنزل.

document: رش حول المنزل بمنطقة عرضها ياردتين. رش لارتفاع نصف ياردة على جدران الأساس. رش المبيد الحشري حول النوافذ والأبواب وأرضية المنزل. رش القبو والجراج والخزانات بالمبيد. رش المبيد على أي مواد مكدسة قد تختبئ العقارب فيها. هذه المواد ستقتل العقارب قبل أن تقدر على دخول المنزل. رش غبار الميد والمسحوق الذي يمكن أن يبتل حول المنافذ الكهربائية والسباكة وفي العلية. املأ الشقوق بالغبار المبيد. إذا استمرت المشكلة مع العقارب اتصل بوكالة مكافحة حشرات. المصائد اللزجة مصممة لاصطياد الحشرات أو الفئران وتعمل بشكل جيد مع العقارب أيضًا. انصب الفخاخ حول مصادر المياه وفي الأماكن المظلمة في المنزل. عند الإمساك بعقرب ارم المصيدة بعيدًا وانصب واحدة أخرى. بعض القطط تحب أذية العقارب، لذلك وجود قطة في المنزل يمكن أن يساعد بشدة في تقليل أعدادهم. الدجاج هو أيضًا يحب تناول العقارب لذلك فكر في إنشاء قفص دجاج خارج المنزل. القرفة المطحونة تعتبر طارد طبيعي للعقارب. رش القرفة في المناطق المظلمة وعلى حافة النوافذ وحول ألواح الأرضية للإبقاء على العقارب بعيدة.

english_section_name: Using Traps, Insecticides and Repellants