summary: اعتنِ بصديقك. تعرف على عائلته.

document: لو كان صديقك محبطًا، أسأله عما به. ربما لن يخبرك مباشرةً لكنه في النهاية سيفعل. إن لم يفعل، فلا تغضب منه، تفهم أن هناك بعض الأشياء الخاصة، وثق أنك لو كنت في موقفه، فسيكون صبورًا معك.  لو أحبطته فتاة ما، أخبره ألا يقلق لأنك متواجدًا من أجله، ولن تذهب إلى أي مكان. أخبره أيضًا أن هناك الكثيرين الذين ينتظرون أن يلتقوا بحب حياتهم. طمئنه أنه سيجد شخصًا يحبه لما هو عليه يومًا ما. ذكر نفسك دومًا أن مساعدتك لصديقك لا تكلفك شيئًا. قد يكون الأمر صعبًا أن تطمئنه باستمرار وتجد ما تنصحه به، لكن تأكد أنه سيفعل معك الأمر نفسه في وقت عوزك. إذا كان صديقك مسافرًا، أرسل له البطاقات لتُظهر اهتمامك. هاتفه إذا كان مريضا لتطمئن على صحته. أظهر له أنك تقدر وجوده في حياتك. اكتب له الرسائل دومًا لتظهر اهتمامك وشكرك له، ولسؤاله عن حياته عامةً. شاركه بقصصك ولكن احرص أن تترك له الوقت ليشارك خاصته أيضًا. عائلاتنا مهمة جدًا لنا، حتى لو كانوا مزعجين وفظين ومتعبين في بعض الأحيان. التعرف على عائلة صديقك سيُظهر له أنك تقدر المكان الذي ينتمي إليه وأنك مهتم بمعرفة الأشخاص الأكثر قيمة في حياته.

english_section_name: Caring For Each Other

summary: اقضِ وقتًا مع صديقك المفضل. تشاركا الضحك. تعلم أن تستمع.

document: اقضيا الإجازة معًا، وخططا للقيام ببعض الأنشطة معًا من وقت لآخر. قم بتأدية واجبك المدرسي معه، وتحدثا أثناء الفسحة المدرسية. هذا لا يعني أن تعيشا يومكما كاملًا معًا، ولكن احرصا على قضاء وقتًا طيبًا مع صديقك لتقوية صداقتكما.  سيتوجب عليك التضحية ببعض من وقتك وربما مجهودك كي تكون صديقًا جيدًا. وعليك أن تُظهر رغبتك في هذا حتى وإن كان الأمر صعبًا. ادعِ أشخاصًا غيركما  للخروج لقضاء الوقت معًا. كوّنك صديقه المقرب لا يعني أن تعزل نفسك عن بقية الناس. أحيانًا من الجيد أن تبقى وحيدًا، وتستمتع بوقتك دون الحاجة إلى أحد. في أوقات أخرى سيتضاعف استمتاعك بوجود أشخاص غيرك. لا شيء يجمع الناس معًا كتشارك الضحك والبسمة. وإذا كنتما صديقين متقاربين، فستضحكان على أغبى وأبسط وأغرب الأشياء. لذا، اقضيا وقتًا من يومكما لتتشاركا الضحك. لا أحد يفضل صديقًا لا يفعل شيئًا سوى التحدث، ولا يستمع إليه أبدًا. إذا كنت ثرثارًا، فحاول أن تنمى مهارات استماعك. فمتى تحدث صديقك عن شيء، استمع له جيدًا وحاوره. لا تكتفِ بقول "نعم" ثم تنتقل لموضوع آخر. لا تقاطعه ولا تتململ باستمرار بينما يتحدث. تجنب هذا سيجني لك احترامه وبالتأكيد سيجعله يلجأ إليك أكثر.  كن مستمعًا ذكيًا. أن تكون مستمعًا ذكيًا يعني أن تفهم ما لم يُقل. ويعني الأمر أن تعرف أحيانًا ما يشعره صديقك ويفكر فيه حتى قبل أن يقوله. لو كنت كذلك، فستعرف من الذي يحبه صديقك قبل أن يعرف هو نفسه. تعلم متى تصمت. هناك مقولة قديمة تقول: الأحمق يتحدث والحكيم يستمع. ورغم ما في الجملة من مبالغة إلا أن فيها بعض من الحقيقة. من المفترض أن تكون مرتاحًا عندما تكون مع صديقك المقرب، لذا لن يكون هناك صمت غير مريح بينكما يحتاج منك أن تتحدث لشَغلِه.

english_section_name: Spending Time Together

summary: تجنب أي توقعات. تقبل حقيقة أن حتى الأصدقاء الجيدون يضطرون للابتعاد عن بعضهم أحيانًا. دع صديقك يحصل على أصدقاء غيرك.

document: لو اعتقدت أنك تعرف دور صديقك، فمن الممكن أن يصيبك الإحباط وخيبة الأمل. قد يكون صديقك المقرب واحدًا من أكثر الأشخاص قيمة في حياتك، لكنه لن يساعدك ويدعمك في كل جوانب حياتك. فلا تتوقع أن يتواجد دومًا من أجلك وأن يُسّمعك ما ترغب في سماعه. ستصيبك التوقعات العالية جدًا لدور صديقك في حياتك بالإحباط والشعور بالخيبة.  كن مسؤولًا عن نفسك. أنت صديق نفسك المفضل، وأنت المسؤول عن رعاية ذاتك. إذا كنت كذلك، فلن تضع صديقك في موقف يجعله يسرع للتدخل وإنقاذك. وإن حدث هذا، فلن تخيب آمالك يومًا. تذكر أنه ما من شخص كامل، حتى صديقك المفضل. لكل شخص منا أخطائه، التي يحتاج المساعدة لإصلاحها. لا تتصرف بحِدة تجاه صديقك بسبب أخطائه، بل ساعده على إصلاحها، واطلب منه مساعدتك على إصلاح أخطائك أيضًا. ومع ذلك عليك الحذر حين تخبر صديقك عن خطأ فعله، حتى لا تؤذي مشاعره، ومن الأفضل أن تركز فقط على الأخطاء الكبيرة التي تشكل تهديدًا على صداقتكما. وميز الأخطاء التي يمكن تجاهلها والأخرى التي يتعين عليك مساعدة صديقك لإصلاحها. في بعض الأحيان قد تحتاج إلى ترك صديقك ليصلح خطئه دون مساعدتك -إلا إذا طلب منك ذلك-. أما التذمر المستمر، فسيشعر صديقك بالتوتر والغضب، وقد يصبح غير راغب في تحسين صداقتكما إذا استمريت في الضغط عليه. من الطبيعي أن تتوقف عن التناغم مع شخص بعينه. لو حدث وابتعدتما لأي سبب كان، فكن ممتنًا لأوقاتكما السعيدة، واعلم كم كنت محظوظًا لأن شخصًا رائعًا مثله كان جزءًا من حياتك يومًا.  إن لم يبذل أي منكما جهدًا لتكونا معًا، أو كثرت شجاراتكما دون أي سبب، فربما لم يكن مقدرًا لكما أن تكونا صديقين مقربين. وهذا ليس خطأ أي منكما. فربما أنتما متشابهان أكثر من اللازم، من يعلم! وربما تحتاجان فقط لأخذ استراحة من بعضكما لعدة أسابيع. عامل صديقك باحترام دومًا، حتى لو ابتعدتما. لا تغضب منه، فالأمر لا يستحق أن تحمل غضبًا داخلك. كن مهذبًا ولطيفًا ومحترمًا إذا انهارت صداقتكما. فأنت لن تعرف متى ستتغير الأشياء. لو فَضّل صديقك صديقًا آخر عليك، فحاول أن تصادق صديقه هذا، فربما تصبحون مجموعة أصدقاء معًا. الكل يبحث دومًا عن أصدقاء جدد، ولكن إياك أن تتخلى عن القدامى، فهم ينتظرون منك الولاء لهم ويعتمدون على ذلك كل يوم.

english_section_name: Being Realistic with Each Other

summary: احرص على أن يجمع بينكما ثقة متبادلة كن جديرًا بالثقة. كن وفيًا. حاول أن تحل الأمور بينكما عندما تتشاجران. تولى زمام الأمور خلال الأوقات الصعبة. دافع عن صديقك.

document: . في هذه الحياة، ستعتقد أو ستجد أنه من الصعب أن تُبقي صديقك سعيدًا دومًا. الأمر لا يتطلب الكثير لتكن صديقًا جيدًا. كل ما عليك فعله هو أن تتأكد من أنكما تثقان في بعضكما في الأمور المهمة. لا تحاول أن تخدع أو تستغل صديقك لمصلحتك. عليك أن تجعله يعرف أن بإمكانه الوثوق بك.   اعرف أن لصديقك أصدقاء غيرك. ثق أنك مهمٌ بالنسبة له، لكن في نفس الوقت دعه يعش حياته الاجتماعية بعيدًا عنك. تذكر دائمًا أن الحب بين الأصدقاء يجب ألا تتخلله الغيرة. كي لا تتمكن منك الوحدة، كوّن دائرة صغيرة من الأصدقاء. بتلك الطريقة، إن لم يكن صديقك متاحًا لك الآن أو اتضح أنه ليس بصديق جيد لك من الأساس، ستجد غيره لمساندتك. من الجيد أن تتعرف إلى أُناس بقدر ما تستطيع، لكن احرص على أن يكون المقربين منك قلةً تستطيع إخبارها بأسرارك.  لا تخفِ أسرارًا. تحدث بصراحة عما يحدث في حياتك وعما تسمع عن أشخاص آخرين. إن كنت لا تريد التحدث عن شيء ما، لا تذكره أصلًا. إن صمم صديقك على الاستماع عن هذا الأمر حين لا ترغب في التحدث، فقل مثلًا: "أنت تعلم أنك صديقي المفضل، ولو رغبتُ في إخبار أحد بالأمر فسيكون أنت، ولكني لست مرتاحًا للتحدث بشأنه مع أي شخص الآن، أعدك أن تكون أنت أول شخص أتحدث معه حين أرغب في ذلك. اتفقنا؟" اِعلم أنك ستمر بأوقات عصيبة. ضع في اعتبارك أنك ستضطر في بعض الأوقات إلى ترك مساحة لصديقك ليتمكن من البقاء وحيدًا والتفكير في أموره. عليك كصديقه المقرب أن تتفهم أن البقاء وحيدًا بعيدًا عن الآخرين هو شيء جيد. إذا أخبرك صديقك بسر فاحفظه. إياك أن تخبر الآخرين بسر استأمنك عليه صديقك المقرب. لا تخبر به أحدًا ولا حتى لمن تثق بهم؛ السر سر.  اعرف الفرق بين سر لا خطر منه وآخر العكس. الأسرار الخطيرة قد لا تشكل تهديدًا على حياة صديقك فقط، بل من الممكن أن تؤثر عليك. ومن الأفضل أن تخبر والديك أو شخص بالغ تثق به عن أي سر يشكل تهديدًا حتى لو رغب صديقك في كتمه. وضّعْ في حسبانك أن صديقك ربما أخبرك لأنه تتعب من الاحتفاظ بالأمر سرًا، وأنه يطلب مساعدتك بصمت. حافظ على وعودك. إذا قلت أنك ستفعل شيئًا ما، فافعله. نفذ وعودك. وكما يقولون "الكلام لا يُكلِف". دع صديقك يعرف أنك إن وعدت بفعل شيء ما، فلن تتراجع أبدًا. لا تثرثر عن صديقك. لا تقل شيئًا قد يتحول إلى إشاعة. على سبيل المثال: لو كان صديقك مفتون بأحد ما، فمن المرجح أن سيشعر بالإحراج إن أخبرت آخرًا بالأمر. وتأكد أولًا من أن صديقك لا يمانع أن تخبر أحدًا بالأمر.  قد يكون من الصعب أحيانًا فعل هذا، لكن إن كنت تريد الاحتفاظ بصداقتك قوية فعليك أن تكون مستعدًا لفعل هذا. كن بجوار صديقك إن احتاجك. اِحترم الأوقات التي يرغب فيها بالابتعاد. ثق به واترك نفسك لتكون الطرف الأضعف معه. عليك أن تحاول دوما إنجاح الأمور، في السراء والضراء والنزاعات، عليك أن تبقى صديق له، وتبرهن على وفائك.  قل "لا" حين تحتاج لقولها، وحافظ على صداقتك. الصديق النزيه كنز. أَخبِره -بطريقة لطيفة- حين تراه يخطئ، الحياة رحلة نتعلم فيها من أخطائنا، وفيها لن نكون على حق دومًا. إن كنت لا تستطيع قول "لا"، فاعلم أن هذا يضر صداقتكما أكثر مما قد يفيدها. قد يصبح صديقك اعتمادي عليك لدرجة كبيرة، وهذا سيجعلك مرهقًا وغاضبًا في كثير من الأحيان. لا تقل أشياءً سيئة -حتى لو كانت صحيحة- عنه، سواء أمامه أو في رسالة نصية. اعتذر ولكن تفهم أن صديقك سيحتاج بعض وقت ليتخطى ما حدث. دعه يهدأ ويتحدث إليك عندما يكون جاهزًا.   إياك أن تتجاهل المشكلة وتدعى أنها غير موجودة. ربما ستتوارى قليلًا لكنها بالتأكيد ستعود لتنفجر لاحقًا. من الأفضل أن تحل المشكلة وهي صغيرة قبل أن تكبر وتصبح أكثر حساسية. إذا احتجتما إلى مساعدة لحل المشكلة، فاطلب المساعدة من والديك أو من شخص بالغ تثقا فيه. فعندما يحتاجك صديقك بشدة لتفعل له شيئًا أو خدمةً ما، تواجد من أجله. قدم المساعدة. فكر كم سيقدر لك صنيعك. وأنت لا تعرف متى ستقع في مشكلة وتحتاج لمساعدة صديقك المقرب هذا. الجلوس ومشاهدة صديقك المقرب يتعرض للمضايقات والسخرية هو بالتأكيد ليس بالأمر الجيد. إذا كان صديقك يتعرض للتنمر وتخشى أن تتعرض للأذى إذا تدخلت، فاطلب المساعدة من معلمينكم أو آبائكم. إذا استطعت مواجهتهم دون أن تتعرض للأذى، فافعل هذا. وتخيل ما الذي ستشعر به إذا تعرضت لمضايقات ووقف صديقك وأخبرهم أن يخرسوا ويرحلوا عنك. إذا كان بينك أنت وصديقك مشكلات مستمرة مع شخص ما، فحاولا ألا تكونا طفوليين وغير ناضجين بشأن الأمر. لا تسخر منه علانيةً وتحرجه، فللأسف، هذا فقط سيجعل الأمور أسوأ. يمكنك أن تخبر بالغًا عما يحدث أو يمكنك ببساطة أن تتجاهله. الناس يكرهون أن يتم تجاهلهم، وفي النهاية سيحولون اهتمامهم بعيدًا عنك.

english_section_name: Building Trust and Loyalty

summary: كن على سجيتك كن صديق نفسك المقرب أولًا.

document: . تصرفك على سجيتك مع شخص ما هو جزء مما جعلكما صديقين مقربين في المقام الأول. أنت ما أنت عليه، وعلى صديقك أن يتقبل هذا. تزييف حقيقتك يمكنه أن يتسبب لك في خسارة صديقك، بجانب أنه أمر متعب. صادقْ من تستطيع أن تكون على طبيعتك معه، فالتقرب من شخص، مهما كان مُهمًا، لا يستحق عناء تزييف حقيقتك. لا تخفِ مشاعرك. إن كنت تشعر بعدم الارتياح أو الاستياء من صديقك، فتحدث معه. سيتأذى صديقك أكثر إن لم يكن على دراية بما يحدث لصداقتكما التي تتمزق. اجعل الأمور مريحة بينكما، وستتحملان معًا أي شيء، خيرًا كان أو شرًا. أولًا، تعلم أن تحترم ذاتك. إن لم يكن بإمكانك فعل هذا، فلن تحترم غيرك. ضع الحدود التى تراها مهمة لك واحترمها. ليس فقط لأن الأمر جيد من أجلك، ولكنه أيضًا سيعلمك أن تحترم حدود غيرك. تفهم ما هي أهمية القيم لك وتمسك بها. ابحث عمن هم مثلك ممن يحترمون القيم، لأن بقائك مع من لا يفعلون، سيؤذيك وقد يؤذيهم أيضًا.  تُعلمنا علاقاتنا بالآخرين الكثير عن ذواتنا، سواء أكانت علاقة رومانسية أو صداقة حميمة. لا تكن خائفًا من اكتشاف المزيد عن نفسك واعلم أنه من الصعب أن يحبك الآخرون إن لم تحب نفسك أولًا. لا تحكم على نفسك بقسوة. من السهل أحيانًا أن نضع لأنفسنا معايير عاليةً جدًا؛ معايير من المستحيل أن نتمكن من التمسك بها. فإذا كنت ساعيًا للكمال، فتعلم أن تكون متسامحًا قليلًا مع نفسك. لا تخف أن تُظهر ضعفك. كلنا نشعر بالضعف تجاه بعض الأشياء، فلا تخف أن تفعل هذا أمام صديقك. هو لن يهتم، وإن فعل فقد لا يكون الصديق المناسب. إذا أشار صديقك بلطف إلى عيب فيك واقترح عليك بعض التغييرات التي ستساعد على تقوية صداقتكما، لا تسارع في اتخاذ موقف دفاعي ضده أو تضمر له الضغينة. هو فقط يحاول أن يساعدك لتصبح شخصًا أفضل، وعليك أن تشعر بأنك محظوظ لامتلاكك مثل هذا الصديق. وإذا ما حسنت نفسك، فأنت تحمي صداقاتك المستقبلية من الفشل. مع ذلك، إن لم يكن صديقك لطيف معك حين تحدثه عن عيوبك وتحامل عليك بسببها، فأعلمه بما تشعر، وإن رفض التوقف، فقد لا ترغب في قضاء الوقت معه بعد الآن.

english_section_name: Respecting Yourself


summary: ادعك المنطقة المتضررة بالماء والصابون. اخلط المحلول المنظف. أضف المنظف على المنطقة واتركه يتشبع بها. ادعك الخامات المسامية. اشطف المنطقة وجففها. تعرف على الحالات التي تتطلب تدخل المختصين.

document: املأ وعاء بماء دافئ وأضف 30 ملل من صابون الأطباق السائل وحرك الصابون في المياه لعمل فقاعات. اغمس فرشاة خشنة في المياه والصابون وادعك بها السطح المتضرر. كرر غمس الفرشاة بانتظام وادعك المنطقة حتى تتشبع بالمنظف ثم اشطف المنطقة بالمياه. سوف يساعد دعك العفن على تفكيك السطح كي تتمكن من اختراق الجذور بالمنظف وتقتل العفن. يوجد عدة أنواع من المحاليل المنظفة التي يمكنك استخدامها لتنظيف العفن. ستكون منتجات كالمبيد البيولوجي أو المنظف المضاد للميكروبات من أكثر المواد الفعالة والتي تكون مصممة خصيصًا لقتل العفن. يوجد بعض المحاليل المنظفة الأخرى التي ثبت فاعليتها أيضًا وتتضمن:  معايير متساوية من الأمونيا والمياه كوب (235 ملل) من المُبيّض المخلوط مع 4 لتر من المياه الخل المقطر النقي ملعقة صغيرة (5 ملل) من زيت شجرة الشاي وكوب من المياه معايير متساوية من صودا الخبز والمياه المخلوطة في شكل معجون في وعاء معيار من بيروكسيد الهيدروجين مخلوط بمعيارين من المياه كوب من البورق المذاب في 4 لتر من المياه 1/4 كوب (100 جم) من البورق المذاب في 1/2 كوب (120ملل) من الخل و4 كوب (940 ملل) من الماء الدافئ بالنسبة للمحاليل السائلة، رش كمية وفيرة من المنظف على السطح المتعفن الذي سبق لك دعكه. بالنسبة للمعجون، أضفه إلى المنطقة المتعفنة بواسطة سكين أو فرشاة أو فرشاة أسنان قديمة. اترك المنظف على المنطقة المتضررة لمدة 15 دقيقة. تمنح تلك المدة الوقت الكافي للمحلول ليخترق العفن ويقتله حتى الجذور، ما يُجنبك نموه مرة أخرى. بعد ترك المنظف وقتًا كافيًا للتشبع داخل السطح، ادعك السطح بواسطة فرشاة خشنة. يُساعد ذلك على طرد العفن وتسرب المنظف إلى الداخل. يمكنك استخدام أسفنجة غير كاشطة لدعك المنطقة. اشطف المنطقة بالمياه النظيفة لإزالة بقايا المنظف والعفن. بعد زوال المنظف والعفن، امسح المنطقة بمنشفة أو ممسحة مطاطية لتجفيفها، وهو ما يساعد على إزالة الرطوبة الزائدة وتجنب نمو العفن مرة أخرى. يمكن أن يبدأ العفن بالنمو على السطح المبلل خلال 24 ساعة، لذا من الضروري تجفيف المنطقة تمامًا بعد تنظيفها. قد يكون من الصعب إزالة العفن خاصةً من الأماكن التي يصعب الوصول إليها أو عند وجوده على خامات معينة، مثل: حوائط الجبس والأسطح الأخرى المسامية. في تلك الحالات، يكون من الأفضل اللجوء لشخص مختص وتتضمن تلك الحالات:  إذا كانت محاولاتك للتنظيف غير فعالة إذا كانت المنطقة المتضررة أكبر من 3 متر مربع إذا كنت تشك في وجود عفن بداخل نظام التدفئة أو التبريد أو التهوية إذا كان لديك أي مخاوف صحية من العفن إذا كان سبب نمو العفن هو تلوث المياه أو الصرف الصحي

english_section_name: Cleaning Affected Areas

summary: تعرف على العفن الأسود. سد المنطقة. افتح النوافذ. افتح المنافذ والمراوح. احرص على ارتداء معدات واقية. لا تخلط المواد المنظفة. ضع في اعتبارك تغيير الخامات الماصة.

document: ينمو العفن الأسود أحيانًا في المناطق الرطبة والأماكن المبللة أو الأماكن التي يوجد بها تسرب أو تلف بالمياه. تتضمن الأماكن الشائعة لنمو العفن، الطابق السفلي (القبو) والحمامات وغرف الغسيل. إليك بعض الخصائص المميزة للعفن الأسود:  يبدو أسود اللون ينمو في شكل دائري تبدو بقع العفن الأسود وكأنها مكونة من نقاط يبدو لزجًا على السطح المبلل يبدو كالسخام على الأسطح الجافة يمكنك سد الغرفة لتجنب انتقال وانتشار جراثيم العفن خلال الجو عن طريق سد الأبواب والفتحات المؤدية للمناطق الأخرى بالمنزل. استخدم شريط لاصق الخاص بأعمال البناء أو الفنانين للصق الغطاء البلاستيك وإحكام الغرفة.  تتضمن الفتحات التي ينبغي سدها فتحات الخروج وفتحات التدفئة وتكييف الهواء، لكن اترك فتحات العوادم مفتوحة. سوف يساعد سد الفتحات على تجنب انتقال الجراثيم من منطقة إلى أخرى بالمنزل. لن يعمل سد الفتحات بالضرورة على وقف نمو العفن في مناطق أخرى بالمنزل؛ تتواجد جراثيم العفن دائمًا في الجو ويمكن أن ينمو العفن في أي مكان رطب. يمكن أن يسبب العفن ومنتجات التنظيف التي تستخدمها لقتله تهيج بالعين والجلد والرئتين، لذلك يجب توفير الهواء النقي لنفسك بقدر الإمكان. افتح النوافذ في المناطق التي ستهاجم بها العفن الأسود. عندما يصبح الجو باردًا في الشتاء، يمكنك فتح نافذة أو أثنين على الأقل للسماح بدخول بعض الهواء النقي. افتح أي شفاط في الغرفة التي تعمل بها للمساعدة على تسرب العفن من الغرفة والمنزل. يمكنك أيضًا توجيه مروحة أمام نافذة مفتوحة لتساعد على دفع العفن إلى الخارج. تجنب استخدام المروحة إذا لم تكن مثبته مباشرة أمام نافذة مفتوحة لتجنب تطاير جراثيم العفن داخل الغرفة. يمكن أن يؤدي التعرض للعفن إلى الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي العلوي وأيضًا قد تكون المنظفات التي تستخدمها لقتل العفن ضارة. ضع في اعتبارك ارتداء ملابس واقية لحماية نفسك والتي تشمل:  نظارات واقية قفازات غير مسامية قناع أو جهاز تنفس سوف تحتاج إلى اختيار محلول منظف لقتل العفن ومن الضروري الاستمرار في استخدام ذلك المنظف فقط، فقد يكون خلط المواد المنظفة المختلفة في غاية الخطورة ويمكن أن تخلق تفاعلات كيميائية غير متوقعة. لا تخلط أبدًا الأمونيا والمُبيّض معًا أو مع أي منظف منزلي آخر. يمكن أن يكون إزالة العفن من الخامات الماصة في غاية الصعوبة، لذلك ينصح معظم المتخصصين بإزالة أو تبديل تلك الخامات نظرًا لصعوبة إزالة العفن منها دون إتلاف الخامة أو إحداث المزيد من المشكلات. تتضمن الخامات الماصة التي ينبغي تغييرها، حائط الجبس وبلاط السقف والأثاث والسجاد.

english_section_name: Taking Safety Precautions

summary: أزِّل مصدر الرطوبة. أخفض مستوى الرطوبة. جفف حوض الاستحمام بعد الاستحمام. أصلح التسريبات على الفور. جفف المكان بعد الفيضان في الحال.

document: كلما وجد مصدر الرطوبة، سيكون من المحتمل نمو العفن. بعد تنظيف منطقة العفن، من الضروري التخلص من مصدر الرطوبة الذي تسبب في نمو العفن في المكان من البداية.  قد تتضمن المشكلات المسببة للعفن وفقًا لمكان نمو العفن في المنزل:   التسريبات الفيضانات الانسكابات التبلل نتيجة الطبخ أو الاستحمام نقص حاجز الرطوبة في القبو يزدهر العفن في البيئات الرطبة عندما تكون مستويات الرطوبة فوق نسبة 50 درجة مئوية. لتجنب نمو العفن، ركب مقياس الرطوبة وتابع مستويات الرطوبة. تتضمن طرق خفض الرطوبة عندما تصبح مرتفعة بدرجة كبيرة:  تشغيل مزيل الرطوبة. تشغيل تكييف الهواء فتح النوافذ زيادة التهوية فتح النوافذ واستخدام الشفاطات أثناء الطهي أحواض وحمامات الاستحمام من الأماكن الشائعة لنمو العفن نتيجة بقائها رطبة أغلب الأوقات. لتجنب ذلك، ضع ممسحة في الحمام واطلب من أفراد أسرتك التجفيف بعد الاستحمام. ينبغي أيضًا فتح النافذة أو تشغيل الشفاط بعد استخدام الحمام للاستحمام. التسريبات مصدر ضخم لمشكلات العفن في المنازل وتخلق الرطوبة الزائدة بيئة أولية لنمو العفن. يمكنك تجنب العفن حتى لو حدث أي تسريب لكن ينبغي معالجة ذلك التسريب في الحال وتجفيف المنطقة. تتضمن أماكن التسريبات التي ينبغي البحث عنها:  الأنابيب الطافحة الأنابيب المرتشحة تسريبات السقف تسريبات القبو والأساس أحيانًا قد يؤدي الفيضان إلى نمو العفن نتيجة تراكم كمية كبيرة من المياه ليس من السهل دائمًا مسحها بأكملها على الفور. تتضمن الخطوات التي ينبغي عليك اتخاذها بعد حدوث الفيضان:  التخلص من المياه الزائدة استخدام جهاز تفريغ المياه للتخلص من البلل استبدال السجاد وحوائط الجبس والأرضيات المبللة استخدام منظفات كبح العفن

english_section_name: Preventing Black Mold


summary: قم بربط بريدك الإلكتروني بهاتفك. نزّل التطبيق الخاص بخدمة البريد الإلكتروني التي تستخدمها. افتح صندوق الوارد (inbox) في حسابك. الرد على رسائل البريد الإلكتروني.

document: تسمح لك معظم الهواتف الذكية بتسجيل الدخول إلى حساب بريدك الإلكتروني وتلقّي رسائل البريد أوتوماتيكيًا من خلال تطبيق البريد الإلكتروني المدمج بالجهاز. ستتلقّى تنبيهات عند وصول رسائل جديدة إلى بريدك الإلكتروني.  ابحث عن مقالٍ إرشادي لتعلّم طريقة ربط حساب البريد الإلكتروني بالأجهزة التي تعمل بنظام iOS. ابحث عن مقالٍ إرشادي لتعلّم طريقة ربط حساب البريد الإلكتروني بالأجهزة التي تعمل بنظام Android. تمتلك بعض خدمات البريد الإلكتروني، مثل Gmail، تطبيقات خاصة لخدمة البريد الإلكتروني التي تقدّمها. يمكنك استخدام هذا التطبيق عوضًا عن استخدام تطبيق البريد الإلكتروني (Mail) الافتراضي في الجهاز. قد تجد تطبيق Gmail مثبّتًا في أجهزة Android بالفعل، كما يمكن تنزيل التطبيق مجانًا من متجر تطبيقات iOS أو متجر Google Play. يمكنك الوصول إلى صندوق الوارد عن طريق فتح تطبيق البريد الإلكتروني (Mail)، كما يمكنك فتح الرسائل الجديدة عن طريق النقر عليها في منطقة التنبيهات بالجهاز. انقر على زر الرد (Reply) لإرسال رسالة تردّ فيها على مرسل الرسالة التي تلقّيتها. تقوم بعض الأجهزة بإضافة سطر إلى نهاية الرسالة كدلالة على إرسالها من جهاز محمول (ويمكن تعطيل هذه الخاصية).

english_section_name: Using Your Mobile Phone or Tablet

summary: قم بتسجيل الدخول إلى موقع مقدّم خدمة البريد الإلكتروني. ابحث عن رسالة بريد إلكتروني لفتحها. الرد على رسالة. تفقّد مجلد الرسائل غير المرغوب بها (Spam) بين الحين والآخر. قم بحذف أو فرز الرسائل المقروءة. لا تنقر على أي روابط غير معروفة.

document: . إن كنت قد أنشأت حساب بريد إلكتروني مجاني أو حصلت على واحد من مقدّم خدمة الإنترنت، يمكنك تفقّد بريدك الإلكتروني من خلال متصفّح الإنترنت. افتح الموقع الإلكتروني الخاص بتسجيل الدخول إلى حسابك. على سبيل المثال، إن كنت تمتلك حساب Gmail، قم بزيارة mail.google.com، وإن كان مقدّم خدمة الإنترنت لديك هي شركة Comcast، قم بزيارة comcast.net وانقر على زر البريد الإلكتروني (Email). يتوجّب عليك تسجيل الدخول باستخدام حسابك في الخدمة. إن لم تكن تمتلك حسابًا، يمكنك إنشاء حساب جديد مع أي خدمة بريد إلكتروني مجاني. عند تسجيل الدخول إلى حساب البريد الإلكتروني الخاص بك، سيتم توجيهك إلى صندوق الوارد (Inbox). صندوق الوارد هو المكان الذي تصل إليه رسائل البريد الإلكتروني الجديدة. انقر نقرًا مزدوجًا على أي رسالة في صندوق الوارد لفتحها. انقر على زر الرد (Reply) لتتمكن من الرد على رسالة بريد إلكتروني كنت قد تلقّيتها سابقًا. تختلف طريقة عمل خاصية الرد من خدمة لأخرى. تسمح لك بعض الخدمات مثل خدمة Gmail بكتابة الرد في نفس شاشة الرسالة الأصلية، بينما تتطلّب بعض الخدمات الأخرى النقر على زر أو رابط الرد لكتابة رسالة جديدة. يضم هذا المجلد الرسائل الإعلانية ورسائل الاحتيال التي لا ترغب بوصولها إلى بريدك الإلكتروني. تمتلك معظم خدمات البريد الإلكتروني مرشّحات رسائل غير مرغوبة تقوم باكتشاف وإزالة الرسائل غير المرغوب بها أوتوماتيكيًا قبل وصولها إلى صندوق الوارد. يتم نقل هذه الرسائل إلى مجلد الرسائل غير المرغوب بها، وتبقى الرسائل في هذا المجلد لمدة 30 يومًا قبل حذفها. قم بتفقّد هذا المجلد بين الحين والآخر، حيث أن هناك بعض الرسائل السليمة التي قد تصل إليه عن طريق الخطأ. إن لم تقم بتخصيص بعض الوقت لإدارة وتنظيم صندوق الوارد، ستجد نفسك غارقًا في بحرٍ من رسائل البريد الإلكتروني. قم بفرز الرسائل المقروءة في مجلدات أو حذفها من مجلد البريد الوارد بعد قراءتها والرد عليها. يساعد ذلك على تنظيم صندوق الوارد. ابحث على الإنترنت عن طريقة تنظيم صندوق الوارد في بريد Gmail. تعدّ رسائل البريد الإلكتروني أحد الطرق الشائعة للاحتيال وسرقة المعلومات الشخصية عن طريق خداع الناس لتقديم معلوماتهم الخاصة. إن وجدت رسالة بريد إلكتروني تقدّم لك عرضًا يصعب تصديقه، فهي على الأرجح أحد عمليات الاحتيال. لا تنقر على الروابط أبدًا إلا إن كنت تثق في مُرسل الرسالة، ويُفضّل التزام الحذر حتى عند الوثوق بالمُرسل، وذلك لأن احتواء جهاز المرسل على فيروسات قد يؤدّي إلى إرسال الجهاز لرسائل بريد إلكتروني دون علم الشخص.

english_section_name: Using a Browser

summary: قم بتوصيل حساب البريد الإلكتروني الخاص بك. قم بتنزيل رسائل البريد الإلكتروني من الخادم. اقرأ رسالة البريد الإلكتروني. الرد على رسائل البريد الإلكتروني. قم بفرز الرسائل. لا تنقر على أي روابط غير معروفة.

document: يمكن ربط معظم حسابات البريد الإلكتروني بعميل يتم تثبيته على جهازك، مما يسمح لك بتنزيل وتنظيم رسائل البريد الإلكتروني. يفضّل الكثير من الأشخاص استخدام Outlook أو أي عميل بريد إلكتروني آخر عوضًا عن استخدام المتصفّح، حيث أن هذه البرامج تسمح بقراءة رسائل البريد الإلكتروني دون الاتصال بالإنترنت.  ابحث عن مقال يوضّح طريقة ربط حساب بريدك الإلكتروني ببرنامج Outlook. ابحث عن مقال يوضّح طريقة ربط حساب بريدك الإلكتروني ببرنامج Mozilla Thunderbird. يقوم برنامج Outlook بتنزيل رسائل البريد الإلكتروني أوتوماتيكيًا عند تشغيله، كما أن البرنامج يقوم بتفقّد الرسائل الجديدة كل فترة محدّدة أثناء عمله. يمكنك كذلك تفقّد الرسائل يدويًا عن طريق النقر على زر الإرسال والاستقبال (Send/Receive). يؤدّي النقر مرة واحدة على رسالة بريد إلكتروني إلى فتح معينة للرسالة، بينما يؤدّي النقر على الرسالة نقرًا مزدوجًا إلى فتح الرسالة. سيؤدّي ذلك إلى فتح رسالة البريد الإلكتروني في نافذة جديدة. إن كانت رسالة البريد ردًا على رسالة أخرى، سيتم سرد الرسائل الأقدم أسفل جسم الرسالة. انقر على زر الرد (Reply) لكتابة رد على الرسالة التي تقرأها. انقر على زر الإرسال (Send) بعد كتابة الرسالة لإرسالها. يتم إرسال رسائل البريد الإلكتروني بشكل فوري عند النقر على زر الإرسال. يسمح لك برنامج Outlook  بإنشاء مجلدات لتخزين الرسائل. انشأ مجلدات ومجلدات فرعية لتخزين الرسائل المهمة وإبقاء صندوق الوارد منظّمًا. تعدّ رسائل البريد الإلكتروني أحد الطرق الشائعة للاحتيال وسرقة المعلومات الشخصية عن طريق خداع الناس لتقديم معلوماتهم الخاصة. إن وجدت رسالة بريد إلكتروني تقدّم لك عرضًا يصعب تصديقه، فهي على الأرجح أحد عمليات الاحتيال. لا تنقر على الروابط أبدًا إلا إن كنت تثق في مرسل الرسالة، ويفضّل التزام الحذر حتى عند الوثوق بالمرسل، وذلك لأن احتواء جهاز المرسل على فيروسات قد يؤدّي إلى إرسال الجهاز لرسائل بريد إلكتروني دون علم الشخص.

english_section_name: Using an Email Client (Outlook, Thunderbird)

summary: افهم طريقة إضافة الترويسات. فهم المعلومات الأساسية.

document: يتم إضافة بيانات إلى ترويسات الرسائل عند إرسالها أو استقبالها. يعني ذلك أن الرسائل التي يتم إرسالها واستقبال الردود عليها لأكثر من مرة قد تحتوي على ترويسات طويلة للغاية، وسبب ذلك هو أنه يتم إضافة معلومات جديدة في كل مرة يتم فيها إرسال الرسالة أو استقبالها، أو إرسال رد عليها أو استقبال رد، وما إلى ذلك. هناك بعض المُدخلات التي قد تهم المستخدم العادي أكثر من غيره. تُعلمك هذه المعلومات بمكان إرسال رسالة البريد والوقت الذي استغرقته عملية وصولها إليه. يكون هذا الأمر مفيدًا عند التعامل مع مشاكل الاتصال بالإنترنت، أو لتحديد الموقع الجغرافي لمُرسل الرسالة.  عنوان التسليم (Delivered-To): هذا هو العنوان الذي تم إرسال الرسالة إليه. المستقبل (Received): تُظهر هذه الخانة عنوان IP الجهاز الذي استقبل الرسالة (خدمة البريد الخاصة بالمستقبل)، بالإضافة إلى وقت الاستقبال. مسار العودة (Return-Path): هذا هو العنوان الذي قام بإرسال الرسالة. مُعرّف الرسالة (Message-ID): تُظهر هذه الخانة رقمًا فريدًا كمعرّف للرسالة. من، الموضوع، إلى (From, Subject, To): هذه هي المعلومات التي يقوم المُرسل بإدخالها. وتُظهر هذه المعلومات اسم المرسل، وموضوع الرسالة، واسم المستقبل.

english_section_name: Reading Email Headers


summary: قم بتشغيل الحاسوب الذي يعمل بويندوز 8. اضغط على أيقونة "الطاقة" "Power" من شاشة الدخول (sign-in screen) بعد أن يفتح الويندوز. اضغط واستمر في الضغط على مفتاح "شيفت" "Shift" ثم اضغط على "إعادة التشغيل" "Restart". اختر "وضع الأمان" "Safe Mode" من الخيارات المتاحة ثم اضغط على "الدخول" "Enter".

document: الآن سيفتح الحاسوب "إعدادت بدء الويندوز" "Windows Startup Settings". الآن سيفتح الحاسوب في وضع الأمان.

english_section_name: Windows 8

summary: أزل كل الأقراص من الحاسوب بما في ذلك مشغلات الأقراص الرقمية والقرص المرن. قم بتشغيل الحاسوب أو أعد تشغيله إن كان يعمل. اضغط واستمر في الضغط على "F8" وجهاز الحاسوب يعيد التشغيل. حدد وضع الأمان باستخدام مفاتيح الاتجاهات ثم اضغط "Enter".

document: سيفتح الويندوز "إعدادات الإقلاع المتقدمة" "Advanced Boot Options". الآن سيفتح الحاسوب في وضع الأمان.

english_section_name: Windows 7, Windows Vista, and Windows XP

summary: قم بتشغيل الحاسوب. أنصت لنغمة بدء تشغيل الحاسوب وبمجرد سماعها اضغط واستمر في الضغط على مفتاح "شيفت". انزع يدك عن مفتاح "شيفت" مباشرةً بعد أن تعرض الشاشة التفاحة الرمادي وعلامة التحميل الدائرية.

document: الآن سيفتح الحاسوب في وضع الأمان.

english_section_name: Mac OS X


summary: ضعي في الاعتبار أن بعض الضوضاء لا مفر منها. اقرأ عقد الإيجار جيدًا لتري إذا كان هناك بندًا يحميك من الإزعاج. اختاري وقتًا مناسبًا للتحدث مع جيرانك بخصوص المشكلة. تحدث مع جيرانك باحترام وحاول حل المشكلة. اكتب رسالة قصيرة إذا كنت غير مرتاح للتحدث مع جيرانك وجهًا لوجه. اطرقي على السقف بيد المكنسة عند سماعك لضوضاء غير متكررة.

document: يحق لجيرانك في الطابق العلوي الاستمتاع بسكنهم كيفما يرغبون، ومن الممكن أن تكون مشكلة قُدرتك على سماعهم لا شأن لهم بها. يجب عليكِ عند السكن في بنايةٍ لها أكثر من طابق أن تضعي في الاعتبار ضرورة تقبل درجة معينة من الضوضاء وبالخصوص في ساعات النهار.  تتسبب الأرضيات غير العازلة أو التي لم تُثبّت جيدًا في نقل الصوت، مما قد يجعل أصوات الأنشطة اليومية كالمشي أو الطهي أو الحديث أكثر إزعاجًا بالنسبة لكِ. تختلف قدرة احتمالك للضوضاء، فيمكن تقبل صوت الأقدام أثناء وقت العشاء ولكن من الصعب تقبل ضجيج الحفلات في ليالي عطلة نهاية الأسبوع. إن بعض الشقق والمساكن لديها بند في عقود الإيجار يطلب من الساكنين أخذ التدابير للتقليل من الضوضاء الصادرة عنهم؛ لهذا تفقد عقد الإيجار قبل الذهاب للتحدث مع جيرانك أو مع المالك، فهذا قد يدعم طلبك. قد يتضمن بند عدم الإزعاج تحديد ساعات يُسلتزم فيها الهدوء أو تحديد نسبة معينة من الأرضية يجب تغطيتها بالسجاد أو ربما قيود ضد امتلاك الحيوانات المزعجة. لا تذهبي للتحدث معهم في منتصف حفلة أو في وقتٍ متأخر من الليل، حيث يمكن حينها أن تحتد الأعصاب ويشتعل الخلاف. حاولي أيضًا ألا تتحدثي معهم أثناء غضبك إذا تمكنتِ من التحكم في أعصابك، بل اعقدي العزم على التحدث معهم بهدوء في الصباح أو اختاري وقت العشاء إذا كان جيرانك يفضلون السهر. قد لا يكون لدى جارك فكرة عن الضوضاء الصادرة عنه؛ لهذا حاول التحلي بالهدوء واللطف عند مفاتحته في الأمر. عرّفه بنفسك إذا كنتما لا تعرفان بعضكما البعض ثم اذكر أمثلة عن المواقف التي  توضح نوع الضوضاء التي تتعرض لها.                                               يمكنك قول شيء مثل "مرحبًا، أنا جارك القاطن في الدور السُفلي. لا أعرف إذا كان لديك فكرة عن هذا ولكن أحيانًا أسمع موسيقى صادرة من عندك في أوقات متأخرة من الليل، وكانت عالية خصوصًا يوم الثلاثاء، لكن البارحة مثلًا لم أسمعها". اعرض خطة عملية قابلة للتنفيذ، كأن تقول شيئًا مثل "أحتاج إلى الاستيقاظ باكرًا للذهاب إلى العمل، هل من الممكن إخفاض صوت الموسيقى بعد الساعة العاشرة والنصف مساءً؟" لا شك أن الحديث وجهًا لوجه هو أفضل طريقة للتعامل مع المشكلة، لكن إذا كنت تعتقد أن هذا لن يسير على ما يُرام فيمكنك إرسال رسالة قصيرة ولطيفة لجيرانك. حاول ألا تزيد عن ٤ أو ٥ أسطر مع توضيح نوع الضوضاء التي تُزعجك، واحرص على تجنب السخرية أو التهديد أو الأسلوب السلبي العدواني.  اصنع نسخة من الرسالة ووثقّها بالتاريخ تحسبًا لأيّة مشكلات مستقبلية. يمكنك كتابة رسالتك على هذا النحو: "مرحبًا يا ساكن شقة ٢١٢، أنا القاطن في الشقة الواقعة أسفل منك وكنت أتساءل إذا كان بمقدورك الانتظار حتى بعد الساعة ٦:٣٠ صباحًا لتشغيل مشّايتك الكهربائية؟ يبدو من الصوت أنها فوق غرفة نومي مباشرةً والضوضاء توقظني. أتمنى ألا يضايقك هذا، شكرًا". إذا كان جيرانك يفعلون شيئًا مزعجًا على غير العادة فقد لا يشعرون بوصول الضوضاء إليكِ أو قد يكون أمرًا لا مفر منه. إذا صدر الضجيج أثناء محاولتك للنوم فيمكنك تنبيههم بخبطة في السقف، قد يكون هذا كل المطلوب لتقليل الضجيج. إذا كانت الضوضاء أثناء ساعات النهار فيُفضّل الانتظار حتى انقضائها، خاصة إذا كنتِ لا تنزعجين كثيرًا من جيرانك.

english_section_name: Handling the Problem Yourself

summary: ضع سماعات الأذن لعزل صوت الضوضاء التي لا تستمر طويلًا. حاول استخدام جهاز الضوضاء البيضاء. ارتدي سدادات الأذن إذا كنتِ في حاجة إلى هدوء أكثر أثناء نومك. اجعل سقفك عازلًا للصوت كحل دائم.

document: هذا حل مثالي للتعامل مع الضوضاء المتكررة قصيرة الأمد، فبدلًا من الانفعال من الضوضاء الصادرة من جيرانك بسبب درس العزف على المزمار الذي يستمر لمدة ساعة حاول وضع سماعات الأذن والاستماع إلى موسيقاك المفضلة. هذا سيغطي على صوت الضوضاء المزعج وسيُمكنك العودة للتركيز على ما كنت تفعله.  إذا كنت تشعر بالاستياء فشغّل موسيقى كلاسيكية هادئة أو موسيقى البلوز Blues. إذا كنت تشاهد التلفاز فاشترِ سماعات أذن لاسلكية أو شغّل خاصية عرض النص الحواري في التلفاز. إذا كان جيرانك في العادة مزعجين بينما تحاول النوم فحاول تشغيل جهاز الضوضاء البيضاء في غرفة نومك. هذه الأجهزة تصدر أصواتًا مهدئة مثل صوت الماء الجاري أو أصوات الطبيعة وغيرها من الأصوات التي من شأنها التغطية بلطفٍ على صوت إزعاج الجيران. يمكنك العثور على جهاز الضوضاء البيضاء في معظم متاجر بيع الأدوات المنزلية وخاصة تلك التي تبيع أدوات تأمين المنزل لحماية الأطفال أو عبر الإنترنت. قد تساعدك سدادات الأذن على الحصول على بعض الهدوء إذا كانت الضوضاء مزعجة للدرجة التي لا يمكن لجهاز الضوضاء البيضاء تغطيتها. استعملي سدادات الأذن المصنوعة من الإسفنج والتي تأخذ شكل قناة الأذن، حيث تعمل على حظر الضوضاء أفضل من أيّة أنواع أخرى. يمكنك شراء سدادات الأذن من الصيدلية أو متجر بيع الأدوات المنزلية. إذا فشلت جميع المحاولات السابقة فاسأل مالك العقار عن إمكانية جعل السقف عازلًا للصوت. تتضمن معظم اختيارات عزل الصوت وضع طبقة ثانية من خامة مُحددة على سقفك، هذا الحل قد لا يحظر صوت جيرانك المزعجين تمامًا ولكنه سيقلل الضوضاء بصورة ملحوظة.  تتضمن بعض الاختيارات وضع البلاط العازل للصوت وتثبيته بشبكة معدنية ثم وضع طبقة أخرى من الألواح الصخرية في السقف أو دهان السقف بدهان رطب مثل الصمغ الأخضر. إن جعل الشقة عازلة للصوت قد لا يكون خيارًا متاحًا في جميع الحالات، لكنها محاولة تستحق التناقش مع مالك العقار لترى إذا ما كان يسمح لك بتلك التعديلات.

english_section_name: Blocking out the Sound

summary: سجّل كل مرة تسمع فيها ضوضاء عالية. اسألي جيرانك إذا كانوا يعانون من نفس المشكلة. تحدث مع مالك العقار أو مدير المبنى إذا لم تتوقف الضوضاء. اتصل برقم قسم الشرطة المحلي غير المخصص للطوارئ كحل أخير. غادري مسكنك إذا لم ينجح أي من الحلول السابقة.

document: اكتب الوقت والتاريخ ونوع الضوضاء التي تسمعها، يمكنك أيضًا ذكر إذا قمت بأي رد فعل كالطرق على السقف أو التحدث مع الجيران شخصيًا. سيساعدك وجود دليل ورقي إذا احتجت إلى نقل المشكلة إلى مالك العقار أو الشرطة، لأن هذا السجل سيكشف عن تكرار نمط معين من الضوضاء. قد يأخذ السجل هذا الشكل "الأحد ٧ أغسطس: حفلة صاخبة استمرت حتى منتصف الليل. طرقت على الباب ولم يجب أحد"، ثم اتبع بتسجيل "الأربعاء ١٠ أغسطس: الضوضاء تبدو كشجار بين زوجيْن، لم يصدر منهما أي رد فعل". قد تكتشفين أنك لستِ الوحيدة التي تعاني من جيرانك المزعجين، خاصة إذا كانت المشكلة شيئًا مثل موسيقى صاخبة أو كلاب تنبح باستمرار أو شجار محتد. في هذه الحالة يمكنك أن تطلبي من جيرانك الآخرين مشاركتك في الشكوى إلى مالك العقار مما يدعم شكواكِ. تحدثي مع الجيران القاطنين في نفس طابق أولئك المزعجين وكذلك القاطنين أعلى منهم. في أغلب الأحيان سيُرسِل إلى جيرانك المزعجين مذكرة تخبرهم بوجود شكوى مجهولة بخصوص الضوضاء. قد يقترح المالك حلًا آخر نجح مع مستأجرين آخرين فقد يعرض عليك التوسط في المحادثة بينكما أو يتحدث مع الجيران المزعجين شخصيًا بالنيابة عنك. ضع في الاعتبار أن هذا قد يؤدي إلى تصاعد المشكلة. يتعامل رجال الشرطة مع مختلف أنواع المشاكل بما فيها النزاعات بين الجيران، لكن تذكر أنهم مسؤولون أيضًا عن الكثير من المشاكل الهامة، لهذا تجنب اللجوء إلى الشرطة إلا في حالة طلبت من جيرانك إخفاض مستوى الضوضاء أكثر من مرة أو إذا ما أثّر هذا الإزعاج على أسلوب معيشتك. قد يتوسط رجال الشرطة إذا اتسم جيرانك بالعنف وكنت تخشى احتدام الموقف بينكم. إذا فشلت جميع المحاولات المذكورة أعلاه أو إذا أصبح جيرانك أكثر عدوانية فقد يتحتم عليكِ الانتقال من شقتك. اسألي مالك العقار إذا كان هناك أي وحدة سكنية أخرى مثل شقة في الدور العلوي يمكنك الانتقال إليها، في حالة عدم وجود أية شقق أخرى فقد تضطرين إلى فسخ العقد.  إذا كان المالك على علم بالوضع فقد يكون على استعداد لمساعدتك في إيجاد شقة أخرى أو قد يسمح لكِ بفسخ العقد دون غرامة. إذا كان الانتقال ليس اختيارًا من الأساس فيمكنك محاولة جعل شقتك عازلة للصوت.

english_section_name: Going to the Authorities


summary: حدد مكان البراغي واخلع الغطاء. ثبت مقعد المرحاض على المرحاض بشكل مثالي. اربط البراغي بإحكام. اضغط بقوة على البُرغي. استمر بالشد على البراغي إلى أن يتم تثبيت المقعد.

document: عادةً ما يتم توصيل الجزء الخلفي من مقعد المرحاض بالمرحاض نفسه بواسطة اثنين من البراغي الطويلة المثبتة عبر البورسلين في الجزء الخلفي من وعاء المرحاض. يتم تأمين ربط البراغي بواسطة اثنين من الصواميل تحتها. في الجزء الأمامي من الغطاء، ابحث عن أخدود صغير مصمم لمساعدتك على رفع الغطاء. ثم استخدم مفكًا صغيرًا لخلع المقعد والغطاء. في المراحيض الرخيصة، تكون البراغي مصنوعة من البلاستيك، لكن عامة يتم الاعتماد على براغي فولاذية في معظم المراحيض، وقد تجد البراغي في المراحيض الأكثر تكلفة مصنوعة من النحاس أو الفولاذ المقاوم للصدأ. خذ حذرك بشكل أكبر مع البراغي البلاستيكية. إذا كان المقعد مفكوكًا، فقد يتمايل ذهابًا وإيابًا داخل وخارج المحاذاة مع حافة حوض المرحاض. تأكد من وضع المقعد في مكانه الصحيح لكي يستقر بشكل مثالي فوق الوعاء. جرب الجلوس عليه لاختباره. قم بتدوير مفك البراغي في اتجاه عقارب الساعة لتحكم ربطه. تذكر: "تربط يمينًا، تفك يسارًا". عادة ما يكون هناك غطاء ملحق بالبراغي لمنع الصواميل من الدوران. إذا لم يكن هناك واحد، أمسك الصواميل بقطعة قماش بالية أثناء شد البراغي. قرر أي مفك براغي هو الأنسب. تأكد من أن رأس مفك البراغي كبيرٌ بما يكفي لينسجم مع فتحات رأس البراغي. إذا كان مفك البراغي صغيرًا جدًا، فلن يدور البرغي، كما يتسبب الاحتكاك الناتج عن مفك البراغي الصغير إلى تشوه رأس البرغي وجعله غير قابل للاستخدام. إذا استمر البرغي في الدوران دون أن يتم ربطه، اربط الصامولة تحته بالكماشة. أمسك بالكماشة على نهاية الصامولة، وثبت يدك بإحكام أثناء ربط البرغي. بمجرد قيامك بلفّ البرغي عدة مرات، يُفترض أن يتسبب الضغط الموجود على الصامولة في منعها من الدوران. لتخفيف ربط الصامولة، رُشها بزيت "WD 40" وانتظر 5 دقائق. ما أن تشعر بأن البرغي قد رُبط بإحكام، قم بلفه ربع دورة أخرى، لكي يكون أكثر أمانًا. وما أن يتوقف تذبذب المقعد ذهابًا وإيابًا، ادفع الغطاء لأسفل؛ يُفترض أن يستقر معك بشكل مثالي.

english_section_name: Tightening the Seat

summary: فكر في شراء مقعد مرحاض جديد. اعرف نوع المقاعد الذي تحتاج إليه. ثبت المقعد الجديد.

document: إذا كانت البراغي تالفة أو كان مقعد المرحاض لا يزال مفكوكًا على الرغم من محاولتك لربطه، فقد تحتاج فقط لاستبدال القطع الفردية مع ترك المقعد كما هو. أما إذا كان جسم المقعد نفسه في حالة سيئة، فعليك تبديله بآخر جديد يمكنك الاعتماد عليه لوقت طويل. ابحث عن مقاعد المراحيض في متجر محلي أو متجر لمتطلبات المنزل والحديقة. يوجد شكلان أساسيان لمقاعد المرحاض: دائري ومستطيل. تكون المقاعد المستديرة مستديرة تمامًا، في حين أن المقاعد المستطيلة تكون على شكل مستطيل يميل إلى شكل البيضة. اشترِ المقعد المُطابق لمرحاضك.  حاول العثور على مقعد صنعته نفس الشركة التي صنعت مرحاضك. قد تؤدي المقاعد من أي علامة تجارية الغرض، ولكنها قد لا تتلاءم تمامًا مع مرحاضك. ضع في اعتبارك أن مقاعد المرحاض البلاستيكية أسهل في التعقيم من المقاعد الخشبية، وأنها تحتفظ بألوانها لفترة أطول. ستحتاج إلى فك المقعد القديم ووضعه جانباً، ثم ربط وتثبيت المقعد الجديد على الوعاء. تأكد من محاذاة المقعد الجديد مباشرة على المرحاض! احتفظ بالبراغي والصواميل من المقعد القديم في حالة احتياجك إلى استبدال براغي المقعد الجديد.

english_section_name: Replacing the Seat


summary: ارتدي مشدًا للأرداف. جربي الكريمات التي تعمل علي تقليل السلوليت. جربي استخدام الفرشاة الجسم الجافة. استخدمي كريمات التي تعطي سمارًا للبشرة حتي تعطي إيحاءًا بالأرداف المشدودة.

document: إذا أردتِ أفخاذًا متباعدة الليلة، مشد الأرداف هو أفضل اختياراتك. أفضل اختياراتك هو مشد للأرداف مصمم لتشكيل الأرداف كي تبدو أنحف. احرصي علي أن يكون طويلًا بما يكفي ليغطي الأرداف كاملة حتي الركبتين. تدعي هذه الكريمات والمراهم التجميلية أنها تتخلص من السلوليت الغير مرغوب به إذا استعملتيها باستمرار. نظرا أن دهون الأرداف في الغالب تكون علي شكل سلوليت فقد يفيدك استخدام هذه الكريمات. تحتوي هذه الكريمات علي كافيين. يحث الكافيين علي تدفق الدم في الجسم مما يساعد علي حرق السلوليت، وضع كريم للسلوليت يحتوي علي كافيين كي تساعد علي تقليل السلوليت في هذه المنطقة من الأرداف. فرك الأرداف بهذه الفرشاة المتخصصة يساعد تدفق الدم في الأرداف وخسارة دهون الجسم.  استخدمي فرشاة متخصصة لهذا الغرض. هذه الفرش متواجدة في متاجر مستحضرات التجميل. لا تحاولي استخدام فرشاة شعر. تقشرالفرشاة الجافة الجلد الميت، وتحسن الدورة الدموية فتعمل علي شد الجلد. إذا احتجتي أن تظهري ساقيكِ و ترتدي جونلة قصيرة أو لباس بحر. استعملي كريم الإسمرار لإعطاء إيحاء بساقين مشدودتين. رشي علي جسم بخاخ السمار أو البرونز من الأعلي للأسفل. عليكِ رش ساقيكِ بالكامل كي لا يظهر الفرق في درجة اللون بين أردافك والقصبة وتبدو غير طبيعية.

english_section_name: Making Thighs Look Slimmer with Cosmetic Tricks

summary: جربي تمرين إطالة الفراشة. قومي بتمرين بيلاتس. تمرين الضغط علي الفخذين من الداخل. تمارين الأيروبيكس. تجنبي التمارين التي تساهم في بناء العصلات مثل القرفصاء والإندفاع وتقوية العضلات.

document: اجلسي علي الأرض بظهر مفرود وقائم ثم أثني ركبتيك للأمام وضمي راحتي قدميكي علي بعضهما وقربي قدميك لحوضك قدر المستطاع وقدر المستطاع اخفضي فخذيكي ليكونوا بمحاذاة الأرض. أثبتي علي هذا الوضع عشر ثواني.  قد تحتاجين لحمل قدميك بيديك. كوني حانية علي جسدك. قد تكونين رأيت يقومون بهذا التمرين بسرعة ويخبطن ركبيتهن بقوة في بعضهما مثل أجنحة الفراشة، قد تصابين إذا فعلتي هذا، من الأفضل أن تقومي بهذا التمرين ببطء وثبات. قومي بإطالة الفراشة قبل تمرينات الأفخاذ لأنه يساعد عضلات الفخذين علي التمدد ويحميكي من تمزق العضلي. نامي علي جنبك الأيسر ورأسك إما مستندة علي ذراعك الأيسر أو مدعمة بيدك اليسري. أثني ركبتك اليمني وأرفعيها فوق ساقك اليسري بحيث تصبح قصبة الساق اليمني علي الأرض. حافظي علي الساق اليسري مفرودة وتنفسي ببطء بينما تقومين برفع ساقك اليمني عدة سنتيمترات في الهواء ثم اخفضيها ببطء أيضًا. كرري ثلاث عشرات من التمرين لكل رجل.  حافظي علي جذعك مستقيمًا قدر الإمكان و انت ترفعين ساقك. تحركي ببطء. كلما تحركتِ ببطء كلما عملت عضلات الفخذين أكثر. إذا كنت تعانين من إصابة بالظهر، استشيري الطبيب قبل القيام بهذا التمرين. يمكنك القيام بهذا التمرين وانت جالسة علي مكتبك أو إذا أردتِ وضعية أصعب وأنت جالسة علي الأرض:  الضغط أثناء الجلوس: أجلسي بظهر مستقيم وبطن مشدودة علي الكرسي وضعي بين ركبتيك فوطة أو مخدة صغيرة واضغطي بركبتيك علي الفوطة لثواني قدر المستطاع. كرري هذا التمرين عشرين مرة. تمرين الكوبري الضاغط: استلقي علي الأرض بركب مثنية و قدمين مفرودتين علي الأرض بينهما مسافة الحوض. ارفعي حوضك من علي الأرض وضعي فوطة أو مخدة بين ركبتيك مع الحفاظ علي استقامة الظهر، اضغطي علي الفوطة بين ركبتيكِ وكرريها عشرين مرة قبل أن تعودي لوضع البداية. عليك القيام بتمارين متوسطة الصعوبة لمدة ثلاثين دقيقة ثلاث مرات أسبوعيًا علي الأقل. هذه التمارين ستساعدك علي شد الأرداف وتبقيكِ بصحة جيدة ورشاقة ملحوظة.  الجري والهرولة وصعود السلم وركوب العجل والسباحة والرقص، كلها نشاطات تساعد علي نحت الأرداف.  مارسي تمرين تحبيه حتي تستطيعي الإلتزام به، إذا احببتِ التمارين ستمارسيها بإنتظام. هذه التمارين ممتازة لبناء عضلات الفخذين وشدهم ولكنها لن تقلل من حجم الفخذين. لا نقصد تجنب هذه التمارين تمامًا ولكن مارسيهم بإعتدال وركزي أفضل علي الكارديو الذي يعمل علي تشغيل عضلات الجسم بأكمله.

english_section_name: Toning Your Thighs

summary: انتظري للبلوغ. متي تحتاجين استشارة طبيب؟.

document: الطريق الأكيد للأفخاذ المتباعدة بعيدًا عن الوزن هو حوضًا عريضًا. إذا كنت لم تبلغي بعد، حوضك ليس عريضًا بما يكفي. معظم الفتيات يقف نموهن عند السادس أو السابع عشر من عمرهن ولكن بعض الفتيات يستمر نموهن إلي بعد هذه الأعوام. .فكوني صبورة  لا تحاولي تجويع نفسك، النمو والبلوع يحتاجا إلي العديد من السعرات الحرارية والمواد الغذائية كي يتما بشكل صحيح. إذا أهملت التغذية ستشوهين نمو جسدك. تقبلي أن البلوغ والنمو يأخذان أعوامًا وليس شهورًا. ربما تفاجئين بطفرة نمو في الصيف ولكن التحول من الطفولة للبلوغ يأخذ أعوامًا، فلا تبتأسي إذا تأخرتِ في النمو والبلوغ عن بقية زميلاتك. إذا كنت قد أتممتِ عامك الخامس عشر ولم تبلغي بعد ربما تحتاجين لاستشارة الطبيب.. قد يكون هناك سبب أخر يأخر بلوغك. إذا كنت تظنين أن هناك خلل هرموني حقيقي، استشيري طبيب مختص. اختبار الدم سيخبرك بالكثير، وبناءً علي النتائج المعملية يمكن للطبيب أن يكتب لكِ العلاج المناسب لحالتك.

english_section_name: Understanding Hormonal Fixes

summary: يمكنك الحصول علي أفخاذًا متباعدة في الصور بالوقوف في وضعية معينة. افردي رجليكِ بشكل مستقيم. Hبرزي مؤخرتك للخارج قليلًا . انحني للأمام وانت تباعدين بين كعبيك. التقطي الصورة.

document: إذا كنت ترغبين في صورة تبدين فيها بأفخاذًا متباعدة وأنيقة، حاولي تطبيق هذه الحيل أثناء التصوير الفوتوغرافي ولا داعي لتجويع نفسك وكل هذا العمل الشاق. تظاهري أنهما جامدتين مثل الحجر. ليس كثيرًا وإلا ستُكشفين، القليل سيفي بالغرض. باعدي بين كعبيك مع التأكد أن أصابع رجليك مضمومتين علي بعضهما. من الأفضل أن تكون الكاميرا موجهة لزاوية للأسفل، لأنها ستخلق التأثير المطلوب بأقل مجهود. استخدمي هذه الزاوية إذا كنت لديك أفخاذًا متباعدة وتريدين صورة أوضح لها

english_section_name: Recreating the Thigh Gap Look in Pictures

summary: تخلي عن الأطعمة السريعة. اعتمدي علي الألياف لإشباعك. كلي من الغذاء الممتاز للجسم. تجنبي الأكل بشراهة.

document: بدلًا من تحديد ما تأكلينه، ركزي في الحصول علي غذاء صحي يُفيد جسدك بعيدًا عن اشتياقك للسكريات. تخلي عن المأكولات التي تحتوي علي الآتي:   الدهون المتحولة: تساهم الدهون المتحولة في زيادة نسبة الكولسترول في الجسم والإصابة بأمراض القلب (مثل رقائق الشبسي المقلية) والأكل المحمر والزيوت المتحولة، إذا كنت غير متأكدة إن كان هذا المنتج يحتوي علي دهون متحولة أم لا يمكنك التأكد من المعلومات الغذائية المدونة علي العبوة. السكر. يحتوي السكر علي عدد من السعرات الحرارية ليس لها أي قيمة غذائية. لا تستخدمي سكر اصطناعي مثل السكرين أو السكرلوز أو الإسبارتم لأن الدراسات الحديثة أظهرت أن هذه المنتجات لها أثار جانبية خطيرة، مثل السكر الموجود في المياه الغازية قليلة السعرات يمكنها أن تزيد خطر إصابتكِ بأزمات قلبية، حاولي إيجاد صوص تفاح غير محلي للوصفات بدلًا من السكر ليس لأن الألياف مفيدة لك فقط، هي أيضًا تأخذ وقتًا كي يتم هضمها وستشعرك بالشبع لفترة.   جربي هذه العناصر:  الخضروات والفواكه: عليكِ بالاختيارات المعتادة مثل الكرفس والتفاح والسبانخ والكرنب والتوت والجزر والكمثري والبرتقال. الحبوب الكاملة: اختاري الحبوب البنية بدلًا من البيضاء. الخبز المصنوع من الحبة الكاملة والتورتيلا والمعكرونة. كلي مكسرات وبقوليات. جربي الفول واللوز والعدس و الفستق. ا"الغذاء الممتاز" هو الأطعمة التي تمنح الجسد معدل حرق أكبر من عدد السعرات الحرارية الموجودة في الغذاء نفسه. صحيح أن فائدة "الغذاء الممتاز" ليست محسومة بالنسبة لفقدان الوزن، ولكن العديد من الأطعمة المحسوبة علي الغذاء الممتاز مفيد للجسم لذلك فأنت لن تخسري شيئًا بتناولهم كجزء من حميتك الغذائية. من الأطعمة المحسوبة علي "الغذاء الممتاز":  التفاح، والتوت والرمان. البيض والعدس وزبدة اللوز والسالمون والسردين. الشوفان والكينوا ومعكرونة الحنطة السوداء. الكرنب والشطة والأفوكادو جبنة بارميزان والزبادي قليل الدسم. زيت الزيتون. إذا كنت تأكلين بشكل صحي ولكن مازلت تشعرين أنك غير راضية عما وصلت له، تابعي ما تأكليه يوميًا، حتي أقل الكميات. إذا قللتي مئتين سعرة حرارية من استهلاكك اليومي ستشعرين بالفارق.  دوني ما تأكليه يوميًا. يمكنك كتابتها بالورقة والقلم أو استخدام تطبيقات المحمول المخصصة لهذا الغرض مثل My Fitness Pal و Spark people وابحثي عن السعرات الحرارية لكل ما تأكليه علي الانترنت. حاولي معرفة معدل الاستقلاب الأساسي الخاص بك. هذا المعدل يخبرك كم سعرة حرارية تحتاجينها يوميًا. كي تفقدي وزنًا بأمان قللي السعرات الحرارية الأساسية  ثلثمئة سعرة حرارية أقل من احتياجك. تحتاجين لتقليل ثلاث آلاف وخمسمائة سعرة كي تفقدي نصف كيلوجرام، مما يعني أنك ستفقدين نصف كيلوجرام كل أحدي عشر يومًا. للمزيد من المعلومات أقرأي كيفية حساب عدد السعرات الحرارية التي تأكليها كي تفقدي وزنًا.  لا تحبطي بالأخطاء. إذا ضغفت أمام إغراء ما لا تشعري بالإحباط و أكملي الطريق للحمية الصحية. كلنا نضعف أمام الأكل الغير صحي من حين لآخر.

english_section_name: Dieting the Healthy Way


summary: جمع أدوات خلط الألوان. ابدأ باستخدام الألوان الثلاثة الأساسية.

document: سوف تحتاج إلى لوحة ألوان وسكينة رسم أو فرشاة كي تتمكن من البدء. يساعد استخدام سكينة الرسم في خلط الألوان على الحصول على ألوان موحدة ومتساوية مقارنًا بالفرشاة.  إذا كنت تستخدم فرشاة الرسم لخلط الألوان، تأكد من غسلها بين كل عملية خلط كي لا تحصل على خلط اللون السابق مع اللونين الجدد. استخدم مياه وصابون للألوان الأكريليك الخالي من الرائحة أو التربنتين لألوان الزيت.  يمكنك خلط الألوان في إناء بدلًا من لوحة الألوان إذا كنت تنوي استخدامها في عمل. يعد خلط الألوان مهارة تحتاج إلى مجهود شاق وممارسة لذلك قم بتجربة استخدام كميات مختلفة من الألوان ومجموعة مختلفة من التركيبات كي تصبح أكثر إلمامًا بتأثيرات الألوان الخاصة بك. تندرج كل الألوان الأخرى من الألوان الثلاثة الأساسية وهم: الأحمر والأزرق والأصفر ولا يمكن صنع تلك الألوان من الألوان الأخرى لذلك يمكنك اعتبارهم بمثابة القاعدة الأساسية.  يمكن أن تضع في اعتبارك شراء كمية كبيرة من الألوان الأساسية مقارنةً بالألوان الأخرى. تتوفر أنابيب كبيرة الحجم من الألوان عادةً بكمية 200 ملل. تأتي الألوان بنوعين من الجودة: درجة المبتدئين ودرجة المحترفين. تكون نوعية المبتدئين رخيصة الثمن لكنها أقل جودة من نوعية المحترفين من حيث طول الأجل والكثافة والعوامل الأخرى وقد تتغير أيضًا نوعية ألوان درجة المبتدئين نسبة اللون المطلوبة لخلط الألوان المعينة، لذلك كن على دراية بما تقوم بشراءه.

english_section_name: Mixing the Secondary Colors

summary: ابدأ بالألوان الثانوية.

document: تتضمن تلك الألوان التي قمت بتكوينها من الألوان الأساسية وهم: البنفسجي والأخضر والبرتقالي. يمكنك استخدام الألوان التي قمت بخلطها أو شراء أنابيب ألوان ثانوية من أي متجر فنون لكن تأكد من توفر القليل من الألوان الأساسية أيضًا.

english_section_name: Mixing the Tertiary Colors

summary: استخدم عجلة اللون.

document: سوف يكون لديك الحرية في تكوين أي لون تريده عند وجود الألوان الأساسية الثلاثة. إذا كان لديك شكًا في ما ينبغي استخدامه للحصول على لون معين، انظر إلى عجلة اللون. انظر إلى من أين يندرج اللون على العجلة وقم بخلط اللونين الأساسيين الذي يندرج منهما اللون.  استخدم اللون الأبيض أو الأصفر لتفتيح درجة اللون. استخدم لونًا مكملًا من لون محدد لتثبيت اللون نحو الرمادي. يحتاج تقتيم اللون إلى إضافة أحد الألوان الأساسية وفقًا للون الذي تريد أن تميل إليه.

english_section_name: Mixing Browns, Blacks, Neutrals, and More


summary: افهم متى يجب استخدام تلك الطريقة. وصل الطابعة بشبكتك. احصل على آي بي الطابعة. اتصل بالطابعة (ويندوز). اتصل بالطابعة (ماك أو إس اكس). اطبع من خلال الطابعة الشبكية.

document: في الكثير من الأوقات لا تتعاون المعدات القديمة جيدًا مع تثبيت الطابعة الشبكية الحديثة. يتميز الاتصال عن طريق آي بي الطابعة بأكبر توافقية ممكنة، ولكنه يعني أيضًا أنك لن تصل لأيٍ من مميزات الطابعات الإضافية. من الحالات المعتادة:    إذا كنت تحاول توصيل طابعة قديمة بالشبكة فقد لا تدعم الإضافة تلقائيًا عن طريق نظام التشغيل. إذا كانت الطابعة متصلة بسيرفر طباعة فستحتاج للاتصال بهذا السيرفر بدلًا من الطابعة. إذا كنت تستخدم نسخة قديمة من ويندوز أو أو إس اكس مثل اكس بي أو سنو ليوبارد فقد لا تتمكن من إضافة طابعات جديدة تلقائيًا. إذا كنت تتصل بطابعات المدرسة فالأرجح أنك ستحتاج لاستخدام الآي بي. يمكنك توصيلها مباشرةً بالشبكة باستخدام كابل إيثرنت، أو وصلها بسيرفر الطباعة المتصل بشبكتك أو وصلها بشبكتك باستخدام محول الطابعة المدمج اللاسلكي. توجد عدة طرق للحصول على عنوان آي بي الطابعة.   إذا كانت الطابعة لها شاشة عرض فقد تتمكن من رؤية الآي بي في شبكة الطابعة أو قائمة الإعدادات. تطبع معظم الطابعات عنوان الآي بي على صفحة التوزيع. يمكنك طباعة ذلك من قائمة الإعدادات بالطابعة. إذا كنت تستخدم طابعة قديمة فقد تضطر للاتصال بالراوتر لمعرفة آي بي الطابعة. إذا كنت تتصل بسيرفر طباعة فستحتاج لآي بي السيرفر. إذا كنت تتصل بطابعة المدرسة فيمكن لقسم تكنولوجيا المعلومات أن يزودك بعناوين الآي بي. إذا كنت تستخدم ماك فتخطى ذلك إلى الخطوة التالية.  افتح لوحة التحكم واختر "أجهزة وطابعات" أو "عرض الأجهزة والطابعات". انقر على زر إضافة طابعة ثم اختر "إضافة طابعة محلية". اختر "إنشاء منفذ جديد" ثم اختر "منفذ TCP/IP المعتاد" من القائمة. انقر التالي. أدخِل آي بي الطابعة في حقل "اسم المضيف أو عنوان الآي بي". انقر التالي. اختر ماركة وموديل الطابعة. إذا لم تكن بالقائمة فانقر تحديث الويندوز للتحقق عبر الانترنت أو لدي قرص إذا كل لديك سوفت وير الطابعة. إذا طلب منك استخدام الدرايفر الحالي أو تغييره فاختر استخدام الدرايفر المثبت حاليًا. انقر على قائمة آبل واختر "تفضيلات النظام". انقر خيار "طباعة ومسح". انقر على زر "+" أسفل قائمة الطباعة. انقر تبويب "آي بي" أعلى نافذة إضافة طابعة. أدخِل آي بي الطابعة في حقل "العنوان". اختر البروتوكول الصحيح. تستخدم عدة أنظمة Line Printer Daemon الافتراضي، ولكن يمكنك التحقق من مدير الشبكة إذا لم تعرفه. انقر إضافة. إذا طلب منك تثبيت سوفت وير فاتبع الأوامر لتحميله أو ثبته من قرص. ما أن تضِف الطابعة لنظام التشغيل ستتمكن من اختياره في أي صندوق طباعة حواري.

english_section_name: Installing a Network Printer via IP Address

summary: ثبت الطابعة على الماك الذي سيشاركها. اسمح بمشاركة الطابعة على الماك الذي تم تثبيت الطابعة عليه. شارك الطابعة. غير الأذون (اختياري). اتصل بالطابعة المشاركة (ماك). اتصل بالطابعة المشاركة (ويندوز). اطبع من خلال الطابعة المشاركة. قمت بتثبيت بونجور ولكن جهاز الويندوز لا يتصل بطابعة الماك.

document: يجب أن تثبت الطابعة على الكمبيوتر الذي يتم فتحه كثيرًا، وذلك لأنك ستحتاج لأن يكون مفتوحًا لتستخدم الطابعة بالأجهزة الأخرى.  لاحظ أنه يسهل للماك الاتصال بكمبيوتر ويندوز مشارك مقارنةً بالعكس. إذا كانت لديك أجهزة مختلفة فجرب تثبيت الطابعة على الويندوز واستخدم الطريقة السابقة. لتتمكن كمبيوترات الماك الأخرى من الاتصال بالطابعة ستحتاج للسماح بمشاركة الطابعة.  انقر قائمة آبل واختر "تفضيلات النظام". اختر "المشاركة". علم صندوق "مشاركة الطابعة". ما أن تسمح بالمشاركة يمكنك اختيار الطابعات التي ترغب بمشاركتها. في نافذة "المشاركة" علم الصندوق بجانب الطابعة المرغوبة، وإذا كان لديك عدة طابعات مثبتة فعلم كل ما تريد إتاحته. بعد مشاركة الطابعة يمكنك اختيار من له وصولية لها. في الوضع الافتراضي يمكن لكل من يتصل بالشبكة أن يطبع من طابعتك. يمكنك قصر الوصولية على حسب أسماء المستخدمين إن أردت. بما أن الطابعة الآن مشاركة فيمكنك الاتصال بها من أجهزة الماك الأخرى. إذا كنت توصل جهاز ويندوز بالطابعة المشاركة فتخطى ذلك إلى الخطوة التالية.   انقر قائمة آبل واختر "تفضيلات النظام". انقر خيار "طباعة ومسح". انقر بثبات على زر "+" أسفل قائمة الطابعة. اختر الطابعة التي تريد إضافتها من القائمة الظاهرة. إذا كنت تحاول الاتصال بالطابعة المشاركة من ماك على كمبيوتر ويندوز فستحتاج لتحميل سوفت وير خاص من آبل على جهاز الويندوز.   حمل سوفت وير خدمات بونجور للطباعة. يمكنك تحميل ذلك من آبل مباشرةً هنا.  شغل المثبت لتثبيت سوفت وير بونجور. شغل "معالج طابعة بونجور". سيظهر ذلك بعد الانتهاء من تثبيت سوفت وير بونجور. اختر الطابعة المراد الاتصال بها. تأكد أن الماك متصل بنفس شبكة جهاز الويندوز حتى تظهر الطابعة. ثبت سوفت وير الطابعة إذا طلب منك. قد يطلب منك اختيار سوفت وير الطابعة الجديدة. إذا لم تكن الطابعة بالقائمة فستحتاج لتحميل الدرايفرات الصحيحة من صفحة الدعم للمصنع. ما أن تثبت الطابعة على نظام التشغيل يمكنك الطباعة من خلالها كما لو كانت متصلة مباشرةً بالكمبيوتر. اخترها فحسب في الصندوق الحواري للطباعة بأي برنامج.  إذا لم تظهر الطابعة فتأكد أنها مفتوحة وأن الكمبيوتر المتصلة به مفتوح وداخل بالمستخدم. تنتج تلك المشكلة من المنع بالحاجز الناري. افتح الحاجز الناري للسوفت وير (سواءً عن طريق الحاجز الناري لويندوز أو إعدادات مضاد الفيروسات للحاجز الناري)، وافتح UDP port 5353.

english_section_name: Sharing a Mac Printer

summary: استخدم المجموعات المنزلية لمشاركة طابعة بين الأجهزة ذات ويندوز 7 و8 على الشبكة المحلية. ثبت الطابعة على جهاز الويندوز الذي سيشاركها. اسمح بمشاركة الطابعة في الويندوز. شارك الطابعة المثبتة. اتصل بالطابعة المشاركة (ويندوز). اتصل بالطابعة المشاركة (ماك). اطبع من خلال الطابعة المشاركة. طابعتي تعمل ولكنها تختفي بعد فترة.

document: إذا كانت الشبكة المنزلية بها أجهزة ذات ويندوز 7 و8 فقط فأسهل طريقة لمشاركة الطابعة مع غيرك من الأجهزة على الشبكة استخدام مجموعة منزلية.اضغط هنا للحصول على تعليمات مفصلة، أو واصل القراءة إذا كانت المجموعات المنزلية غير متاحة عندك. بما أن الكمبيوتر يجب أن يكون مفتوحًا حتى يطبع فيجب أن تثبت الطابعة على الجهاز الذي يتم فتحه كثيرًا.  تثبت معظم الطابعات تلقائيًا عند توصيلك لكابل اليو إس بي بالكمبيوتر. اضغط هنا للحصول على تعليمات تثبيت طابعة يو إس بي إذا لم يتم تثبيت طابعتك تلقائيًا. ستحتاج للسماح بمشاركة الطابعة حتى تسمح للأجهزة الأخرى بالشبكة أن تتصل بالطابعة المثبتة.   افتح لوحة التحكم واختر "الشبكة ومركز المشاركة" أو "الشبكة والانترنت". انقر على رابط "تغيير إعدادات الشبكة المتقدمة". وسع إعدادات الشبكة "الخصوصية". تعد تلك إعدادات شبكتك المنزلية. اختر "فتح مشاركة الملفات والطابعة". انقر على حفظ التغييرات. بما أن مشاركة الطابعة مسموحة الآن يمكنك ضبط الطابعة على وضع المشاركة.   افتح لوحة التحكم. اختر "الأجهزة والطابعات" أو "عرض الأجهزة والطابعات". انقر بالزر الأيمن على الطابعة التي تشاركها واختر "خصائص الطابعة". لا تختر "خصائص". انقر على تبويب المشاركة ثم علم على صندوق "مشاركة تلك الطابعة" ثم انقر تطبيق. إذا كنت تحاول الاتصال بالطابعة المشاركة على الماك فتخطى ذلك إلى الخطوة التالية.   تأكد أن الكمبيوتر المشارك مفتوح وداخل إلى المستخدم. افتح لوحة التحكم بالكمبيوتر المتصل بالطابعة المشاركة. اختر "الأجهزة والطابعات" أو "عرض الأجهزة والطابعات". انقر إضافة طابعة أعلى النافذة. اختر "إضافة طابعة شبكية أو لاسلكية أو بلوتوث". اختر طابعتك الشبكية من القائمة وانقر التالي. ثبت الدرايفرات المطلوبة إذا طلب منك. يمكن للويندوز البحث وتثبيت الدرايفرات الصحيحة لمعظم الطابعات. إذا كنت تستخدم جهاز ماك فيمكنك الاتصال بالطابعة المشاركة عن طريق كمبيوتر الويندوز.   تأكد أن كلا الكمبيوترين على نفس مجموعة العمل. اضغط هنا للمزيد من التعليمات. جرب تحميل درايفرات ماك للطابعة قبل المواصلة. تحقق من صفحة الدعم للمصنع لإيجاد أي درايفرات أو إس اكس متاحة للطابعة التي تتصل بها. حملها إذا كانت متاحة ولا تقلق إذا لم تجد أيًا منها. انقر قائمة آبل واختر "تفضيلات النظام". انقر على خيار "طباعة ومسح". انقر على زر "+" لإضافة طابعة جديدة. اختر تبويب "ويندوز". اختر مجموعة العمل واسم الكمبيوتر المشارك للطابعة ثم اسم الطابعة المراد إضافتها. انقر على قائمة "استخدام" ثم اختر "أخرى". إذا تمكنت من تحميل درايفر أو إس اكس فاختره. إذا لم تتمكن من ذلك فانقر على "اختيار سوفت وير الطابعة" وتفحص القائمة لترى إذا توفر بها سوفت وير متوافق متاح. إذا لم تجد شيئًا مناسبًا فاختر "طابعة التذييل العامة". اضبط أي إعدادات توزيع. بعد تحميل الدرايفر ستتمكن من ضبط خيارات التوزيع المسموحة بالطابعة. ما أن تثبت الطابعة على نظام تشغيلك يمكنك الطباعة بها كما لو كانت متصلة مباشرةً بالكمبيوتر، وذلك باختيارها في الصندوق الحواري للطباعة بأي برنامج.  إذا لم تظهر الطابعة فتأكد أنها مفتوحة وأن الكمبيوتر الذي تتصل به مفتوح وداخل بالمستخدم. ينتج ذلك من مشاكل بإعدادات الويندوز لمشاركة الطباعة. إذا كانت تلك المشكلة تواجهك كثيرًا فجرب الاتصال بالطابعة عن طريق الآي بي. اضغط هنا للحصول على تعليمات مفصلة.

english_section_name: Sharing a Windows Printer


summary: استخدمي المقص لقص الشعر الذي يعلو الفرشاة. مشطي الشعر لأسفل وقلمي الطويل منه.

document: استخدمي مقص الأظافر أو مقص الشعر لتهذيب الطول الزائد الذي يتجاوز أعلى الفرشاة، ركزي على قص الشعر الأطول ونوعي القص قليلًا على شعراتك من خلال قص كل شعرة بطول مختلف قليلًا عن السابقة حتى تبدو حواجبك طبيعية أكثر. الآن، استخدمي فرشاة الحواجب أو الرموش لتمشيط الحاجب لأسفل، وقصي الشعر الزائد على الجانب السفلي من الحاجب. كرري الخطوات بأكملها على حاجبك الآخر.

english_section_name: Trimming with Scissors

summary: خذي حمامًا قبل أن تستعملي الملقط. انتفي الشعر فوق أنفك وتحت أقواس الحاجبين. اسحبي كل شعرة في اتجاه النمو.

document: خذي حمامًا ساخنًا أولًا لفتح بصيلات شعرك حتى يُزال بسهولة أكبر، والذي من المحتمل أن يكون أقل إيلامًا وتهيجًا على البشرة. يمكن أن يُحدث تنظيف هذه المناطق فرقًا كبيرًا بالنسبة لتحديد شكل حواجبك وجعلها تبدو أكثر أناقة بشكل عام. ابحثي عن الشعر المتناثر تحت قوسي الحاجبين وفوق جسر أنفك، وأمسكي الشعرات كل واحدة على حدة باستخدام ملقط مائل، وانتزعيها بحركة سريعة واحدة. استخدمي أصابعك لشد الجلد الذي تنتزعين منه الشعر، يمكن لهذا أن يجعل عملية النتف أقل إيلامًا. انتبهي لاتجاه نمو الشعر قبل محاولة شدّه، وتأكدي من انتزاع كل شعرة في اتجاه نموّها حتى تتمكني من إزالتها بأكملها بسلاسة. يمكن أن يؤدي النزع بعكس اتجاه البصيلة إلى تكسّر الشعر بالقرب من الجذر، مما قد يؤدي إلى مشكلة نمو الشعر أسفل البشرة.

english_section_name: Using Tweezers

summary: استخدمي الزاوية الداخلية لعينك كدليل. اختاري حاجب يجمّل شكل وجهك. استخدمي جل الحاجب لجعل الشعر كله في نفس الاتجاه.

document: لمعرفة المكان الذي يجب أن يبدأ عنده حاجبك، اتبعي خطًا خياليًا من الزاوية الداخلية للعين حتى الحاجب. أزيلي الشعر الممتد باتجاه أنفك خارج هذا الخط. يختلف شكل الحاجب من شخص لآخر، لذلك لا يتشابه حاجبي شخص مع غيره تمامًا، واختلاف الأشكال حتى ولو بدرجات بسيطة تكون أفضل على الوجوه المختلفة. ألقي نظرة على شكل وجهك حتى تتمكني من معرفة التغييرات الدقيقة التي يمكنك تعديلها في حواجبك كي تبدو أفضل.  إذا كان وجهك طويلًا أو مستطيلًا، فإن حاجبًا مستويًا ومسطحًا سيجعل وجهك يبدو أقصر قليلًا. الحواجب السميكة ستبدو بارزة بشكل غير متناسق قليلًا على الوجوه الصغيرة والوجوه التي على شكل قلب. الحواجب السميكة تخلق توازنًا على شكل الوجه إذا كان فكّك مربّعًا. الحاجب الأكثر تقوسًا يمكن أن يخفف حدة زوايا الوجه ماسي الشكل. سيطري على شعر الحاجب باستخدام جل الحواجب. ضعي الجل عن طريق تحريك العصا إلى أعلى وإلى الخارج وهي على شعرات الحاجب، وسيساعد ذلك الحواجب أن تحافظ على شكلها جميلًا ومرتبًا طوال اليوم.

english_section_name: Getting the Right Shape


summary: تفهّم فوائد وحدود استخدام الخل. استخدم شامبو طبي لا يحتاج إلى وصفة طبية. اختر نوع الخل. قف في حوض الاستحمام وضع الخل. مرر ممشطًا ضيقًا في شعرك.

document: يعد الخل علاجًا منزليًا شائعًا لقمل الرأس. يعتقد البعض أن الخل مبيد فعّال لقتل قمل الرأس البالغ وبيضه -الذي يسمى بالصئبان- معًا، إلا أن هذا ليس حقيقيًا؛ لا يمكن للخل أن يقتل قمل الرأس مباشرةً، لأنه ليس سامًا بالنسبه له، بل كل ما يفعله هو إزالة بيض القمل الملتصق بشعرك مما يمنعه من الفقس والانتشار في رأسك.يذيب حمض الأسيتيك الذي يحتوي عليه الخل الطبقة الخارجية الحامية المحيطة ببيض القمل ويمنعه من الالتصاق بشعرك.  يسقط بيض القمل من رأسك بعد استخدام الخل أو تصبح إزالته باستخدام ممشط ضيق أسهل كثيرًا. على الرغم من عدم فعالية الخل في قتل القمل البالغ، إلا أنه قد يقتل القمل الذي قد فقس للتو والذي يسمى بالحوراء. ما زال هناك العديد من الأبحاث التي لم تجرَ بعد لفهم المزيد عن تأثير الخل أو حمض الأسيتيك على قمل الرأس. يجب علاج القمل بالشامبو الطبي -الذي يعرف بمبيد القمل- أولًا نظرًا لعدم فعالية الخل في قتل القمل وبيضه معًا. يمكنك استخدام الخل لإزالة بيض القمل من الشعر بعد استخدام مبيد القمل الطبي.  يضمن استخدام الشامبو العلاجي قتل القمل البالغ أولًا لتقليل فرص انتشاره. تحتوي كل أنواع الخل على حمض الأسيتيك، لكن تحتوي بعض الأنواع والماركات على تركيز أعلى من غيرها، لذا حاول بشكل عام أن تختار النوع الذي يحتوي على 5% من تركيز حمض الأسيتيك، فتلك نسبة كافية لإذابة غلاف الصئبان دون التسبب في تهيّج بشرة أغلب البشر.الخل الأبيض هو الخيار الأرخص، وهو عبارة عن حمض أسيتيك مخفف بالماء، بينما يعد خل العنب الأحمر باهظ الثمن، والذي يحتوي على ما بين 5-7% من حمض الأسيتيك. علاوةً على ذلك، تعطي الأنواع غير المنقاة وغير المبسترة من خل التفاح نتيجة مشابهة، لأنها عادةً ما تحتوي على نسبة أعلى من حمض الأسيتيك (حوالي 5%).  قد يتسبب استخدام الخل الذي يحتوي على نسبة عالية من حمض الأسيتيك (أكثر من 7%) في تهيّج فروة الرأس، لذا التزم بالخل الذي يحتوي على تركيز 5-7% من حمض الأسيتيك حتى إذا كان التركيز الأضعف ليس كافيًا لإذابة بيض القمل الملتصق بشعرك. تنتج حكة الرأس التي تحدث عند الإصابة بقمل الرأس من حساسية الجلد ضد لعاب قمل الرأس، لكن لا يعاني جميع الناس من تلك الحساسية، مما يفسر عدم معاناة البعض من حكة الرأس عند الإصابة بقمل الرأس. اخلع ملابسك وقف في حوض الاستحمام بعد تحديد نسبة تركيز الخل وقم بتبليل شعرك بكمية قليلة من الماء (بحيث لا يكون مغمورًا تمامًا) ثم اسكب عدة أكواب من الخل على فروة رأسك مباشرةً ودلكه في فروة الرأس بحيث يغطي أكبر قدر ممكن من شعرك. خذ وقتك إذا كان شعرك طويلًا ثم اتركه على شعرك لمدة 5-10 دقائق حتى يذيب غلاف البيض الخارجي.  احرص على غلق عينيك عند وضع الخل. لا يؤذي حمض الأسيتيك المخفف العينين، لكنه قد يسبب شعورًا بالاحتراق لعدة دقائق إذا لامسهما. تجنّب ملامسة الخل لملابسك، خاصةً خل العنب الأحمر وخل التفاح لحماية ملابسك من البقع. مشّط شعرك جيدًا بممشط ضيق بعد ترك الخل على شعرك لمدة 5 دقائق على الأقل لإزالة البيض الذائب وبعض القمل البالغ عن طريق التمشيط المستمر.اشتر "فلّاية" (ممشطًا معدنيًا أو بلاستيكيًا ضيقًا) من الصيدلية أو عبر الإنترنت للحصول على أفضل نتائج. اشطف شعرك من الخل المتبقي بعد تمشيطه لعدة دقائق وجففه وتأكد من عدم مشاركة منشفتك مع شخص آخر أثناء الإصابة بقمل الرأس.   يعد الخل حلًا رائعًا للتخلص من بيض القمل، لكنه ليس كافيًا لقتل قمل الرأس البالغ في فروة الرأس، لذا لا تتعجب إذا لاحظت بقايا لقمل الرأس البالغ بعد استخدام علاج الخل. يمكن استخدام علاج الخل يوميًا حتى يختفي كل بيض القمل من شعرك، لكنك قد تعاني من الشعر الجاف أو المتطاير بعد استخدام علاج الخل نتيجةً لسلب حمض الأسيتيك لزيوت الشعر الطبيعية. يفقس بيض القمل خلال 7-9 أيام من وجوده، ويظل قمل الرأس حيًا لمدة تصل إلى 3-4 سابيع، لذا قد تستغرق العملية شهرًا حتى يقضي الخل على القمل تمامًا.

english_section_name: Using Vinegar for Head Lice

summary: اطلب شامبو علاجي من طبيبك. استشر طبيبك بشأن الأدوية الطبية. جرّب العلاج العشبي الطبيعي.

document: حدد موعدًا مع طبيبك العام أو طبيب الأمراض الجلدية للحصول على تشخيص، ثم اطلب منه أن يصف لك شامبو أو مرهم علاجي فعال يمكنك شراؤه من الصيدليات المحلية. غالبًا ما سيصف لك طبيبك مستحضرات علاجية لا تحتاج إلى وصفة طبية تحتوي على مركب بَيرِيثرِين، وهو مركب سام لقمل الرأس مشتق من زهور الأقحوان.تتضمن الماركات الشهيرة نيكس (نسخة مصنعة من البَيرِيثرِين) وريد (بَيرِيثرِين ممزوج مع مركبات أخرى سامة لقمل الرأس).   تتميز أنواع الشامبو التي تحتوى على "البَيرِيثرِين" بفعاليتها في قتل قمل الرأس لكنها لا تقتل بيضه، لذا حاول أن تستخدم علاج "البَيرِيثرِين" مع علاج الخل للقضاء على القمل البالغ وبيضه تمامًا.  تتضمن الأعراض الجانبية "للبَيرِيثرِين" تهيّج فروة الرأس والاحمرار والحكة، خاصةً لدى الأطفال الذين يعانون من حساسية ضد زهور الأقحوان أو عشبة الرجيد. لا ينقل قمل الرأس الأمراض (البكتيرية أو الفيروسية) لكنه يسبب الحكة الشديدة مما يؤدي بدوره إلى إصابة البعض بقرح ملتهبة.  لا تستخدم الشامبو و/أو البلسم العادي بعد استخدام شامبو علاج قمل الرأس، لأن ذلك قد يقلل من فعالية الشامبو العلاجي. إذا لم تتمكن من علاج قمل الرأس بالخل و/أو أنواع الشامبو التي لا تحتاج إلى وصفة طبية؛ يجب أن تستشير طبيبك بشأن استخدام علاج أقوى. تمكنت بعض سلالات قمل الرأس من تطوير مناعتها ضد أنواع الشامبو العلاجية! مما يجعل استخدام الشامبو الطبي الذي يحتاج إلى وصفة طبية أمرًا ضروريًا ومن أشهرها: الكحول البنزيلي (أوليسيفيا) وملاثيون (أوفايد) وليندان.تُسمى كل أنواع الأدوية التي تقتل قمل الرأس بمبيدات القمل. لاحظ فقط أنه يجب استخدامها بحذر خاصةً مع الأطفال.  يقتل "الكحول البنزيلي" قمل الرأس الموجود في فروة الرأس عن طريق حرمانه من الأكسجين، مما يجعله فعالّا لكنه قد يسبب بعض الأعراض الجانبية كتهيج البشرة ورد الفعل التحسسي والنوبات، لذا لا ينصح به للأطفال تحت سن 6 شهور. لا يُسمح باستخدام شامبو المالاثيون للأطفال تحت سن 6 سنوات نظرًا لأعراضه الجانبية الخطيرة المحتملة. احترس من تعريض هذا الشامبو لمجفف الشعر الساخن أو لأي لهيب لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكحول. يعد شامبو ليندان "الملاذ الأخير" لعلاج قمل الرأس نظرًا لأعراضه الجانبية الخطيرة (مثل: النوبات) حيث تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالامتناع عن استخدامه للأطفال أو النساء الحوامل. توصّلت بعض الأبحاث إلى تأثير بعض الزيوت النباتية السام على قمل الرأس وبيضه (الصئبان).تتضمن الزيوت الطبيعية الأكثر فعالية للقضاء على قمل الرأس: "زيت شجرة الشاي" و"زيت اليانسون" و"زيت اليلانج يلانج" و"مركب النيروديول" (وهو مركب يوجد في العديد من النباتات). لم تصدّق وكالة الغذاء والدواء الأمريكية على تلك الزيوت النباتية؛ لكنها آمنة في المطلق وتستحق التجربة إذا لم يكن ثمنها باهظًا بالنسبة لك.  تحتوي بعض أنواع الشامبو الطبيعية العلاجية التي تعالج القشرة والصدفية على بعض الزيوت النباتية، مثل: "زيت شجرة الشاي"، مما يجعلها فعّالة في القضاء على قمل الرأس أيضًا. تلك الزيوت النباتية آمنة على الأطفال والكبار، حيث لم يتم رصد أي أعراض جانبية خطيرة لها. تتضمن العلاجات الطبيعية التي تقتل قمل الرأس عن طريق "خنقه" (حرمانه من الأكسجين) الزبدة وزيت الزيتون، لذا ضع أحدهما على فروة رأسك لمدة 5-10 دقائق قبل شطفه باستخدام شامبو علاجي للحصول على أفضل النتائج. لا يستطيع قمل الرأس القفز أو الطيران، لذا ينتقل بين الناس عن طريق الملامسة المباشرة للرأس، لكن يظل كذلك من بين طرق الانتقال غير المباشرة: مشاركة القبعات والفرش والأمشاط والمناشف والوسادات والأوشحة وإكسسوارات الشعر والسماعات.

english_section_name: Using Other Remedies for Head Lice


summary: احمِ الأشجار المحروقة أو الذابلة عن طريق لف الجذع في صحيفة. اختبر درجة حموضة التربة إذا تحول لون الأوراق للون الأصفر. اغسل حشرة المنة بالمياه والصابون. تخلص من النمل والحشرات الأخرى التي تتغذى على الشجر. اعزل الأشجار التي ستتعرض للصقيع. حفز نمو الفاكهة العام المقبل عن طريق اختيار كل الفاكهة الناضجة هذا العام.

document: إذا كانت الشجرة لا تزال صغيرة وتمت زراعتها بالخارج، قد تكون أكثر عُرضة لحروق الشمس. لف صحيفة بشكل رخو عل الجذع والفروع الكبيرة إذا رأيت عليها أي علامات لتلف الشمس، أو إذا كنت تعيش في منطقة تتميز بقوة أشعة الشمس. قد تكون الأوراق الصفراء علامة على القلوية أو وجود الكثير من الملح في قاعدة الشجرة.  اختبر درجة حموضة التربة للتأكد من ذلك. إذا كانت التربة قلوية جدًا، ضع الأسمدة الحمضية (منخفضة درجة الحموضة) واغسل التربة بسخاء لإزالة الأملاح القلوية. وضع الكثير من سماد الروث أو وضع الروث خلال مواسم الجفاف يُسبب القلوية. المنة هي حشرة خضراء صغيرة تتغذى على العديد من أنواع النباتات. اغسلهم بالمياه والصابون فور رؤيتهم على أشجار البرتقال. يمكنك البحث عن مزيدًا من الحلول الأخرى بالتفصيل في مقالات عن كيفية التحكم في حشرة المنة إذا لم يُجدي ذلك معهم. قد يكون من الصعب القضاء على النمل، ولكن ضع الإصيص في وعاء أكبر ممتلئ بالمياه الموجودة بشكل دائم، حيث يجعل ذلك من المستحيل وصولهم إليه. استخدم المبيدات الحشرية بشكل متكرر كحل أخير، خاصة إذا كانت الشجرة تثمر بشكل مثالي. يجب نقل الأشجار الصغيرة للداخل قبل الصقيع إذا أمكن ذلك. ولكن إذا كانت الأشجار مزروعة بالخارج وليس لديك مساحة بالداخل لنقلها، يمكنك لف الجذوع بورق مقوى أو سيقان ذرة أو صوف أو غيرها من المواد العازلة. غطِ الجذع تمامًا حتى تصل إلى الفروع الرئيسية. أشجار البرتقال الناضجة الصحية نادرًا ما تموت بسبب الصقيع، ولكن قد يؤدي الصقيع إلى إتلاف الأوراق. انتظر حتى الربيع لمعرفة أي الفروع ستبقى على قيد الحياة قبل تقليم الفروع الميتة. ترك الفاكهة على الشجرة قد يُقلل من كمية إنتاج الشجرة في العام المقبل، ولكن إذا كنت تستخدم الفاكهة لأغراض منزلية فقط فإن الشجرة الكبيرة قد تنتج كمية أكثر من احتياجك. تنتج بعض الأصناف مثل اليوسفي وبرتقال فالنسيا بالتناوب؛ حيث ينتج سنوات من الإنتاج المرتفع ثم سنوات من الإنتاج القليل. التسميد الأقل خلال العام يؤدي إلى إنتاج أقل لأن الشجرة لديها احتياجات أقل من المغذيات.

english_section_name: Troubleshooting

summary: تعرّف المشاكل التي تواجهك عند زراعة الفواكهة من البذور. انتقاء البذور قبل أن تجف. اغسل البذور. اجعل البذور تنبت أسرع من خلال الحفاظ عليها رطبة. ازرع كل بذرة في إصيص صغير يحتوي على مزيج من تربة زراعية تتشرب المياه جيدًا أو تربة عادية. ضع التربة في منطقة مشمسة تمامًا. أضف سمادًا متوازنًا مرة واحدة كل أسبوعين (اختياري). أزل أضعف البراعم الثلاثة عندما تنبت البذور.

document: تكون شجرة البرتقال التي تُزرع من البذور أكثر عُرضة للمرض، وقد لا يكون مذاق ثمارها من البرتقال مثل الثمرة التي أتت منها البذور. قد تستغرق الشجرة أيضًا فترة تتراوح من أربعة إلى خمسة عشر سنة لكي تُنتج الثمار للمرة الأولى. تكون الشجرة الصغيرة التي يتم شراؤها من المشتل مزيجًا من نوعين من النباتات: شجرة نبتت لجذور صحية وتتمتع كذلك بخِصال أخرى، بالإضافة إلى فروع شجرة أخرى تم تطعيمها من الأولى. تأتي هذه الفروع من شجرة أنتجت ثمارًا عالية الجودة، ولأنها ناضجة بالفعل فإن الشجرة تنتج الفاكهة في غضون سنة أو سنتين من الشراء. بغض النظر عما تم شرحه، لا تتردد في تجربة زراعة البرتقال من البذور، إذا كنت تشعر أنك على مستوى التحدي. اقطع برتقالة بحرص دون أن تكسر البذور من الداخل، أو ببساطة استخدم البذور التي لم تُتلفها السكينة. انتقِ البذور التي لم يُصيبها أي خدوش أو تغير في اللون. تكون فرصة البذور التي تظهر ذابلة وجافة، والتي عادة تمت إزالتها من الفاكهة منذ فترة طويلة للغاية، أقل في النمو. لاحظ أن بعض أنواع البرتقال لا تحتوي على بذور. اطلب من بائع الفاكهة نوعًا يحتوي على بذور. احمل البذور تحت المياه الجارية وافرك بلطف أي لب أو غيره من المواد الأخرى التي تجمعت على البذور. احرص على عدم اتلاف البذور وخاصة إذا بدأ بعضها بالإنبات بالفعل. ليس هناك حاجة لتجفيف البذور بعد ذلك. يضمن لك إبقاء البذور رطبة أن تزداد احتمالية إنباتها. بافتراض أنك تستخدم البذور التي لم تبدأ في التبرعم (الإنبات)، يمكنك اختصار الوقت الذي تستغرقه للوصول إلى هذه النقطة من خلال الحفاظ على البذور في بيئة رطبة. يمكنك الاحتفاظ بالبذور الرطبة في كيس بلاستيكي في الثلاجة لمدة 30 يوم قبل زرعها، أو ببساطة اجعل التربة التي ستزرع فيها رطبة وليست مشبَعَة بالمياه.  في حالة استخدام البذور التي جفت، قد تستغرق البذور أشهر للإنبات لأنها في حالة سكون أو قد تفشل في الإنبات على الإطلاق.  يقوم مزارعو البرتقال المتخصصون بنقع بعض أنواع البرتقال بطيئة الإنبات في حمض الجبريليك قبل زرعه وذلك لتسريع عملية الإنبات أكثر. هذا الأمر بالطبع غير ضروري في المشروع المنزلي الذي يتضمن حفنة من البذور، خاصة أنه قد ينتج عنه نتائج عكسية بسهولة إذا تم استخدام كمية خاطئة من نوع البرتقال. ازرعهم على عمق 1.2 سم تحت الأرض. يسهل زرع أشجار البرتقال في أي تربة زراعية مختلطة، ولكن من المهم عدم تجمع المياه حول البذور (والجذور فيما بعد)، الذي يسبب التعفن. يجب أن تتحرك المياه من خلال الاصيص بسرعة عند ري التربة. يمكنك أيضًا شراء سماد الحمضيات للتربة لإضافته للمزيج مما سيزيد من قدرة التربة على حمل العناصر الغذائية وخلق بيئة أكثر حمضية (أقل في الرقم الهيدروجيني) وهي البيئة التي تنمو فيها أشجار الحمضيات.   تذكر وضع صحن أو أي شيء آخر تحت الاصيص لالتقاط المياه المتسربة. إذا كانت التربة سيئة في تشرب المياه، اخلط معها رقائق لحاء الخشب الصلب. يجعل ذلك التربة أقل اكتنازًا مما يجعلها تتشرب المياه بشكل أسرع. سواء كنت تقوم بالزرع داخل أو خارج المنزل، تحقق التربة أفضل نتيجة عندما تكون في درجة حرارة 25-30 درجة مئوية. ضوء الشمس هو أفضل طريقة لتدفئة تربتك حتى المستوى المطلوب، لأن المبرد قد يجفف التربة بسرعة كبيرة. إذا كنت تعيش في منطقة باردة أو قليلة التعرض لأشعة الشمس، قد تحتاج إلى وضع شجرة البرتقال في صومعة دافئة أو مستنبت زجاجي حتى قبل إنبات البذور. إذا رغبت في تسريع نمو الشجرة، أضف كمية قليلة من الأسمدة إلى التربة كل 10-14 يومًا. للحصول على أفضل النتائج، ستحتاج إلى اقتصار اختياراتك من الأسمدة على مستوى العناصر المغذية في التربة، والذي يمكنك التعرف عليه من خلال ملصق التربة الزراعية في حالة شرائها. بغض النظر عن ذلك، حاول اختيار السماد المتوازن الذي يحتوي على كميات متساوية من المغذيات. توقف عن إضافة السماد بمجرد نمو الزرع وتحوله إلى شجرة صغيرة. اتبع التعليمات الخاصة بالشتلة أو الشجرة الصغيرة. لن يحتاج النبات إلى أسمدة إضافية حتى العام الثاني. تمتلك بذور الحمضيات قدرة غير عادية لإنتاج مستنسخات متطابقة تمامًا للنبتة الأم وتُسمى شتلات نيوسلير. هذان البرعمان هما البراعم الأسرع نموًا، بينما تميل ثلث السلالة "الوراثية" إلى أن تكون أصغر وأبطأ في النمو. اقطع البرعم الثالث الضعيف من أجل إنتاج شجرة ذات جودة تتسق مع الشجرة الأم.

english_section_name: Planting an Orange Seed

summary: ازرع الشجرة في اصيص أكبر قليلًا من جذورها كلما لزم الأمر. جهز مكان بالخارج. ازرع الأشجار بالخارج في تربة جاهزة. أبقِ شجرتك في مكان مشمس للغاية وفي درجة حرارة دافئة. قم بري النباتات نادرًا ولكن بسخاء. أزل الغبار من النباتات الداخلية بانتظام.

document: سواء اشتريت شجرة أو قمت بزراعتها لسنوات، يجب زرع الشجرة في وعاء يناسب الجذور وتنمو فيه بسهولة، وتجنب زرعه في وعاء أكبر بكثير من محيط الجذور.  أفضل وقت لإعادة وضع شجرة البرتقال في الوعاء هو في فصل الربيع، وذلك قبل أن تهدر المزيد من الطاقة في النمو.  اقطع أي جذور ميتة أو مكسورة قبل عملية الزرع. أولًا قم بتعقيم السكين عن طريق غليّها في مياه أو فركها بالكحول للقضاء على فرص نقل الأمراض للشجرة. جمع التربة بلطف حول الجذور لإزالة فراغات الهواء. يجب أن تكون نهاية الجذور العليا تحت سطح التربة. يمكن زراعة البرتقال في مناطق الجفاف 8 من 10 (بحيث تكون درجة الحرارة السنوية كحد أدنى 12- 4.4 درجة مئوية). إذا كنت تعيش في أحد تلك المناطق ذات المناخ الدافئ، قد تجد مكانًا لزرع الشجرة خارج المنزل:  اختر منطقة محمية من الرياح. للسماح للجذور لكي تنمو، ازرع أشجار برتقال بحجم قياسي بحيث تبعد عن الجدار والعقبات الأخرى الكبيرة على الأقل 4 سم و8 سم من الأشجار الأخرى. في حالة استخدام أشجار البرتقال القزمة، ابحث عن متطلبات التنوع. قد ينمو الجذع نفسه ليصل إلى 3م عرضًا. ازرع الشجرة على عمق 1.5 م من مسارات القدم لجعلهم واضحين. احفر حفرة عميقة بما فيه الكفاية لتغطية الجذور عند زراعة أشجار البرتقال بالخارج. غطِ الجذور بالتربة التي حفرتها للتو. تميل التربة المختلطة إلى حمل المزيد من المياه لأشجار البرتقال مما قد يؤدي إلى التعفن.  تجنب تغطية الجذع بالتربة وإلا ستموت شجرة البرتقال. اعتنِ بالشتلات الصغيرة لأنهم أكثر عُرضة للاحتراق أو التعرض لأخطار أكثر من النباتات الموجودة، ولكن أشجار البرتقال تنمو أفضل في المنطقة المشمسة بالكامل. تتراوح درجة الحرارة المُثلى لأشجار البرتقال بين 24-32 درجة مئوية. أسوأ درجات الحرارة بالنسبة لأشجار البرتقال في فصلي الربيع أو الصيف درجة الحرارة الأقل من 7 درجة مئوية وبناءً على تعدد الأنواع قد تموت أشجار البرتقال في درجة الحرارة 0 درجة مئوية أو تحتها. درجات الحرارة المستمرة لعدة أيام أعلى من 38 درجة مئوية قد تؤدي إلى إتلاف الأوراق.  إذا تعرضت الشجرة الكبيرة لدرجة حرارة عالية جدًا، حاول إيجاد ظل للشمس أو قم بوضع غطاء على الشجرة حتى تقل درجة الحرارة تحت 38 درجة مئوية. انقل شجرة البرتقال بالداخل قبل حدوث الصقيع. أشجار الحمضيات أكثر عُرضة للصقيع عن الحرارة على الرغم من أن بعض الأنواع تكون قادرة على البقاء لفترة بسيطة من الصقيع. بمجرد أن تنمو براعم أشجار البرتقال وتتحول إلى أشجار صغيرة، يُفضل أن تكون في التربة التي تجف قبل أن يتم ريه مجددًا. انتظر حتى تشعر بجفاف التربة عندما تصنع حفرة عميقة بإصبعك، ثم قم بالري بسخاء حتى يتم نقع التربة. يجب ترك الشجرة الكبيرة لوحدها حتى تجف التربة على عمق 15 سم تحت الأرض.   عادة يمكن ري الشجرة من مرة إلى مرتين في الأسبوع، ولكن يختلف ذلك بناءً على درجة الحرارة والرطوبة وكمية أشعة الشمس التي تتعرض لها. استخدم بصيرتك وقم بالري أكثر من المعتاد خلال المواسم الحارة والجافة، على الرغم من ضرورة تجنب ري النباتات في وجود الشمس في السماء. إذا كانت مياه الصنبور سيئة للغاية (معدنية ثقيلة، وتخلف مدى أبيض في الغلايات أو الأنابيب)، استخدم المياه المصفاة أو مياه الأمطار لري أشجار البرتقال. ينمو الغبار أو الوسخ على أوراق النباتات ويمنعها من القيام بعملية التمثيل الضوئي، والتي تُعد جزء كبير من كيفية اكتساب الطاقة. قم بتنظيف الأوراق بالفرشاة أو شطفها كل بضعة أسابيع في حالة الاحتفاظ بالنباتات في الداخل.

english_section_name: Caring for a Seedling or Young Tree


summary: افصل سلك الطاقة من الحائط لأغراض السلامة. اسحب المجفف بعيدًا عن الحائط للوصول إلى خرطوم الإفراغ. استخدم المفك لفك البراغي التي تثبت الخرطوم في مكانه. استخدم فرشاة لتنظيف فتحة التهوية.

document: تأكد من عدم وجود تيار كهربائي موصول إلى المجفف قبل أن تتعامل مع أي جزء. إذا كان المجفف يعمل بالغاز، يجب أن تغلق الغاز. أدر الصمام الذي يصل المجفف بخط الغاز إلى وضع الإيقاف وأغلق الصمام الرئيسي الذي يمد منزلك بالكامل بالغاز.  فك الخرطوم المرن لفصل المجفف عن خط الغاز واستخدم غطاء خط الغاز لإغلاق الخط حتى تنتهي من تنظيف المجفف. قد يؤدي عدم فصل مصدر الطاقة إلى حدوث صدمات معتدلة حتى الصعق، لذا تأكد من فصلها بالكامل! اسحب المجفف ببطء بعيدًا عن الحائط حتى تتمكن من الوصول إلى خرطوم التهوية، الأنبوب المرن المتصل بالجزء الخلفي من المجفف. حسب النموذج، قد يكون الخرطوم لامعًا وفضيًا أو يشبه البلاستيك المموج الأبيض. فك المشابك التي تبقي الخرطوم متصلًا بالمجفف والحائط. افصل كل طرف من الخرطوم واسحب الوبر بقدر ما تستطيع بيدك. استخدم المكنسة الكهربائية برأس طويل لتنظيف الأنبوب بعمق.  نظف الخرطوم كل 6 أشهر أو نحو ذلك لأن تراكم الوبر يعرض لخطر الحريق. انظر إلى طرفيْ الخرطوم للتحقق من أي انحناءات - هذه الانخفاضات الصغيرة يمكن أن تقلل من تدفق الهواء وتسمح بدخول أجزاء من الوبر إلى غرفة التجفيف المركزية. يمكن لشركات إصلاح المجفف أن تنظفها إذا كنت لا ترغب في القيام بذلك بنفسك. الفتحة هي المكان الذي يتصل به الخرطوم على الحائط. من السهل أن يسقط الوبر في فتحة التهوية، لذا استخدم فرشاة تنظيف مع ملحق طويل لسحب الوبر وتأكد من تنظيف الوبر من الفتحة قدر الإمكان.

english_section_name: Cleaning the Hose and Vent

summary: استخدم جهاز القياس المتعدد افحص عنصر التسخين في المجففات الكهربائية بحثًا عن علامات كسر أو حرق. افحص الأسلاك الموصولة إلى عنصر التسخين في مجفف الغاز. اتصل بفني لتبديل الحزام إذا رأيت أي تلف.

document: لمعرفة ما إذا كنت بحاجة لمنظم حرارة جديد. راقب ترموستات درجة الحرارة الداخلية للمجفف وأغلقه إذا ارتفعت حرارته بشدة. إذا كان الترموستات معطلًا فقد يسبب رائحة الاحتراق عند ارتفاع درجة حرارته. افصل الجهاز، قم بإزالة اللوحة الخلفية للمجفف، وأزل سلك الترموستات الصغير الأسطواني أو المستطيل عن طريق فصل الأسلاك من كلا الجانبين. ثم اضبط جهاز القياس المتعدد لقراءة على أقل درجة أوم (RX1) وضع المجسين على الأطراف وليس مطلوبًا أن تصلها على حسب الألوان.  الطرف هو الشق المعدني على جانبي الترموستات. قبل فصل أسلاك الترموستات، التقط صورة لتتبع اتجاه الأسلاك أو قم بتدوينها. في درجة حرارة الغرفة، يجب أن يقرأ القياس صفر. إذا كانت القراءة لا نهائية، استبدله. يشبه عنصر التسخين ملفًا مصنوعًا من النيكل والكروم (أو سلسلة من الملفات المترابطة الموجودة داخل صندوق صغير مفتوح الوجه. افصل الجهاز وقم بإزالة اللوحة الخلفية للوصول إليه. أخرجه عن طريق فك المستشعرات الموجودة في الجزء العلوي من الوعاء وفك السلكين الموجودين تحت المسمار السفلي.  تأكد أنك فحصت كل ملف. إذا رأيت أي بقعة داكنة (اسوداد) أو ملفات مكسورة، اتصل بخدمة الإصلاح لاستبدال ذلك. في حالة تلامس ملفين متجاورين، كما لو تم ضمهما معًا، قد يتسبب ذلك في حدوث قصور كهربائي ويجب استبدالهما. يمكنك أيضًا استخدام جهاز القياس المتعدد. اضبط الجهاز على إعداد الاستمرارية واضغط المسابير على أطراف الأسلاك (سلك لكل طرف) الواقعة في الزاوية الخارجية من الغلاف. إذا كان الجهاز يصدر صوتًا، فهذا يعني أن العنصر يعمل بكفاءة. إن لم يصدر أي أصوات، فإن العنصر يحتاج للتغيير. إذا كان لديك مجفف يعمل بالغاز، فإن عنصر التسخين يقع داخل الغرفة الكهربائية على الجانب الخلفي من المجفف. ابحث عن أنبوب أسطواني أبيض أو فضي (أنبوب الاحتراق) مع سلكين أو ثلاثة أسلاك. إذا كانت السلوك قديمة أو غير متصلة، يمكن أن تكون قد ذابت جزئيًا وتسبب رائحة احتراق. ملفات الحزام حول الأسطوانة وتحت البكرة وحول بكرة المحرك. قد يتآكل الحزام مما يؤدي إلى انزلاقه واحتكاكه بالحرارة وبالتالي صدور رائحة الاحتراق. افصل المجفف وأبعده عن الحائط وأزل اللوحة الخلفية للوصول إلى الحزام. يفترض أن تجده ملفوفًا بإحكام حول شيء يشبه  نظام الرفع بالبكرة.  في بعض النماذج، يوجد الحزام وبكرة المحرك تجاه مقدمة الماكينة. إذا كان الأمر كذلك، قم بإزالة اللوحة الأمامية للوصول إلى الحزام وفصحه. استخدم يديك لسحب الحزام، تأكد أنه محكم. إذا لاحظت أي انحناءات أو اجزاء تبدو أنها وقد تعرضت للذوبان أو أجزاء متآكلة (افحص الألياف الداخلية)، فاتصل بفني لاستبدالها. كن حذرًا عند إدخال يدك في جسم المجفف، تكون حواف الخزانات والأغلفة الداخلية حادة! اعتمادًا على نوع المجفف وطرازه، يوضع الحزام خلف اللوحة الخلفية أو خلف اللوحة السفلية الأمامية.

english_section_name: Inspecting Internal Parts

summary: افصل سلك الطاقة والغاز، إن أمكن. استخدم المفك للفتح وأزل اللوحة السفلية. استخدم الخرطوم الملحق للمكنسة لشفط أي تركم للوبر. أعد توصل اللوحتين، ضع حاجز الوبر واختبر المجفف.

document: ستحتاج إلى إغلاق مصدر الكهرباء والغاز لتظل آمنًا قبل فتح جسم المجفف. إذا كان المجفف يعمل بالغاز، فقم بغلق صمام الغاز المغذي للمجفف على وضع "إيقاف" أو أوقف تشغيل الصمام الذي يمد منزلك بالغاز. ثم قم بفك الخرطوم المرن لفصل المجفف عن خط الغاز واستخدم غطاء خط الغاز لإغلاق الخط. ارجع إلى الدليل المرفق مع مجففك الذي يعمل بالكهرباء أو الغاز إن لم تكن متأكدًا كيف تعثر على سلك الطاقة أو خط الغاز. أدخل مفكًا في الفجوات القريبة من مكان حاجز الوبر (عادة في الزاويا العلوية من اللوحة). قد تحتاج إلى تحريك مفك البراغي لليسار أو اليمين وتحريكه حتى يتحرر الحاجز.  ارجع إلى دليل المجفف لمعرفة مكان الحاجز بالضبط وما إذا كانت هناك أي إرشادات إضافية حول كيفية إزالة اللوحة. إن لم يكن المجفف يحتوى على لوحة قابلة للإزالة أسفل مكان تحميل الملابس، قد تحتاج إلى تحريكه بعيدًا عن الحائط لإزالة اللوحة الخلفية. في بعض الأحيان، يمكن للوبر ان يسقط في جسم المجفف ويتلامس مع العناصر الساخنة ويتسبب في تسخين الوبر مما يصدر رائحة الاحتراق. استخدم الخرطوم المرفق لتنظيف كل الوبر. أعد تركيب الألواح السفلية والعلوية مع تحركيها ودفعها إلى الموضع الصحيح حتى تسمع صوت الغلق. ثم ضع المسامير الموجودة في فتحة حاجز الوبر قبل توصيل المجفف. شغّل المجفف لمدة دقيقة أو دقيقتين وإذا كانت لا تزال هناك رائحة احتراق، أوقفه فورًا وافصله مرة أخرى. إذا استمرت الرائحة، قد تحتاج إلى تنظيف قناة الخرطوم أو الاتصال بفني متخصص.

english_section_name: Vacuuming the Inside of the Dryer

summary: أزل أي وبر من حاجز الوبر. افصل مصدر الطاقة من الحائط. استخدم مفك البراغي لخلع اللوحة العلوية من المجفف. استخدم فرشاة مجفف لإزالة الوبر من فتحة مرشح الوبر. بدل حاجز الوبر ولوحة الوبر وقم بتوصيل المجفف لاختباره.

document: وهو عبارة عن شبكة صغيرة تسحب الهواء من وإلى المجفف. بالنسبة للمجففات ذات الفتحة الأمامية، يمكن أن يوجد الحاجز بها في مقدمة لوحة التحميل. بالنسبة للمجففات ذات الفتحة العلوية، يمكن أن تكون موجودة تحت رف أو لسان متحرّك صغير. نظف حاجز الوبر بعد كل حمولة لتجنب تراكمه وبالتالي مواجهة خطر الحريق. يعتبر فصل الطاقة من احتياطات السلامة الضرورية قبل التعامل مع أي جزء من المجفف. إذا كان لديك مجفف يعمل بالغاز، أغلق صمام خط الغاز الذي يمدد كامل المنزل. ثم فك الخرطوم المرن لفصل المجفف عن الغاز واستخدم غطاء خط الغاز لإغلاقه حتى تنتهي من تنظيف المجفف.  إن لم تكن متأكدًا ما إذا كان المجفف كهربائيًا أم يعمل بالغاز، راجع الدليل أو ابحث عن الشركة المصنعة ورقم الطراز عبر الإنترنت للمزيد من المعلومات. توفّر بعض كتب دليل المستخدم للمجففات تعليمات تنظيف محددة. يمكن أن يتراكم الوبر في الحاجز (خاصةً إن لم تقم بتنظيفه بعد كل حمولة)، ويسقط في فتحة العمود الذي يحمل حاجز الوبر. تسمح لك اللوحة العلوية بتنظيف أي وبر أو خيوط أو نسالة قد تكون قد سقطت في فتحة الشبكة. أولًا، تحتاج إلى إخراج البراغي الموجودة حول فتحة حاجز الوبر، ثم سحب اللوحة العلوية بالكامل تجاهك ورفعها لأعلى لتحرير الحاجز المعدني.  إذا كانت الفتحة أمامية، فإن الحاجز المعدني عادة ما يقع على بعد 7.5 إلى 10 سم أسفل الحافة العلوية وفوق الأرض. سيكون عليك تحريك اللوحة لأعلى أو لأسفل اعتمادًا على طريقة تركيب قطع المجفف. إذا كان المجفف يحتوي على وحدة مكثف تحمل حاجز الوبر، قم بإزالته من واشطفه من أي خيوط أو وبر باستخدام صنبور فوق حوض كبير. احرص على شطف جانبي الوحدة واتركها لتجف في الهواء لبضع ساعات قبل محاولة تركيبها مرة أخرى في المجفف. قد تحتاج إلى حشر مفك بين اللوحة العلوية أو الأمامية وقاعدة المجفف لتتمكن من فتحها. اعتمادًا على نوع المجفف، ستجد فتحة مرشح الوبر إما على شكل صينية مستطيلة (حيث ينزلق ماسك الوبر إلى الداخل والخارج)، أو شقًا عميقًا (لأجهزة التحميل الأمامية). ضع فرشاة تنظيف المجفف لأسفل وقم بلفها ذهابًا وإيابًا لإخراج كل الوبر.  يمكنك شراء مجموعة أدوات تنظيف الوبر من أي متجر أجهزة. إن لم يكن لديك فرشاة تنظيف للوبر، يمكنك استخدام فرشاة تنظيف الأنابيب الكبيرة أو المكنسة الكهربائية وهي موصولة بملحق خرطوم صغير يسمح حجمه أن يوضع داخل الفتحة. بعد تنظيف الأماكن الأكثر شيوعًا لتراكم الوبر، استبدل جميع الأجزاء وأعد توصيل المجفف بمصدر الطاقة. إذا كان المجفف يعمل بالغاز، أعد توصيل خط الغاز وقم بتشغيله. شغل المجفف لمدة دقيقة أو دقيقتين لرؤية ما إذا كانت رائحة الاحتراق لا تزال تصدر منه.  إن لم تكن هناك رائحة، يمكنك استخدام المجفف كالمعتاد - تذكر فقط تنظيف حاجز الوبر بعد كل حمولة. إذا استمرت رائحة الاحتراق، فقد يكون هناك وبر عالق حول الأجزاء الداخلية للمجفف.

english_section_name: Removing Lint Buildup


summary: افتح باب الجراج بالكامل. ثبت الباب في مكانه. أزل خطافة الزنبرك. اضبط الشد. اختبر الباب لفحص عمله واتزانه. اضبط الكابل لعمل تعديلات صغيرة على الشد. اختبر الباب.

document: عليك إبطال الشد على الزنبرك قبل أن تستطيع العمل. افتح الباب حتى يصل إلى مزلاج القفل ولا يستطيع المواصلة أكثر. في حالة الباب الأوتوماتيكي:  افتح الباب وافصل الكهرباء عن المفتاح وافصل الباب من المفتاح  بجذب حبل الطوارئ للأسفل وتركه حتى يثبت الزنبرك في وضع الفتح. حينها ستتمكن من فتح الباب بالكامل وإبطال الشد على الزنبرك. ضع مشبك حرف c أسفل الأسطوانة السفلية  أو استخدم  كماشتي قفل (واحدة على كل مجرى تحت الأسطوانات السفلية).   سيضمن هذا عدم سقوط الباب أثناء عملك. سيكون الزنبرك متصلًا بمعلق المجرى بخطاف كبير مثبت بمشبك معدني. أزلها من معلق المجرى عندما لا يعود هناك أي شد على الزنبرك واستخدم مفتاح انجليزي قابلًا للضبط لإبعاد المشبك المعدني الموجود على الجهة الخلفية من القوس. ستتمكن الآن من تحريك الخطاف إلى فتحة أعلى أو أكثر انخفاضًا لتقليل الشد أو زيادته. اضبط الزنبرك بفتحة واحدة كل مرة للتأكد من أنك تحقق الشد المناسب.اضبط كلا الزنبركين بالتساوي، واحدًا في كل مرة إذا كان بابك متزنًا. استبدل المشبك الموجود على الجهة الخلفية بعد تحريك الخطاف إلى موقعه الجديد واستخدم المفتاح الإنجليزي لتثبيت الخطاف.    لتقليل الشد قم بتعليق الزنبرك في فتحة أكثر انخفاضًا على معلق المجرى لإصلاح الباب الذي لا ينغلق بالكامل أو يصعب غلقه أو ينفتح بسرعة كبيرة. يقلل هذا طول الزنبرك والشد المسلط عليه.    لزيادة الشد قم بتعليق الزنبرك في فتحة أعلى على معلق المجرى لإصلاح الباب الذي يصعب فتحه أو ينغلق بسرعة كبيرة. يسبب هذا تمدد الزنبرك ويزيد الشد المسلط عليه.    اضبط الزنبرك من جانب الفجوة فقط لضبط الشد على هذا الجانب وتصحيح حالة الباب الذي لم يكن ينغلق بدرجة متساوية. قلل الشد على هذا الجانب بتعليق الزنبرك في فتحة أكثر انخفاضًا على معلق المجرى. قم بفك المشبك بعد ضبط الزنبرك بمقدار فتحة واحدة واختبره بإنزال الباب لترى كيف يبدو الوضع. قم بعمل تعديل آخر بمقدار حفرة واحدة إذا كان بابك لا يزال ينغلق بسرعة بالغة أو ببطء أو بدرجة غير متساوية (وجود فجوات). كرر الخطوات من 1 إلى 5 حتى ينغلق بابك بشكل صحيح ومتزن أو حتى تختفي الفجوة. يتصل الكابل الموجود داخل الزنبرك أيضًا بالخطاف أو المجرى ويمكنك ضبطه بتضييق أو إرخاء العقدة التي تربطه ولف طول الكابل.  قم بتقصير الكابل لزيادة الشد قليلًا أو تطويله لتقليل الشد بعض الشيء.   ربما يكون الكابل متصلًا بالمجرى بخطاف حرف s وفي هذه الحالة حرك الخطاف إلى فتحة أعلى لزيادة الشد قليلًا أو فتحة أكثر انخفاضًا لتقليله. حدد ما إذا كان الباب يفتح ويغلق بالطريقة التي تريدها وتأكد من أنه متوازن (يغلق بنفس الدرجة ودون فجوات). واصل إجراء التعديلات الصغيرة على الكابل واختبار الباب حتى يغدو الأمر صحيحًا. احرص على إبعاد أي شيء كان يثبت الباب عندما تنتهي من وضع تعديلاتك واسحب حبل الطوارئ لإطلاق الزنبرك وأعد وصل الباب بالمفتاح وأدخل مفتاح الباب الأوتوماتيكي في الكهرباء.

english_section_name: Adjusting Side-Mounted Springs

summary: أغلق باب الجراج. ثبت الباب. حدد مكان مخروط اللف. قم بإرخاء مجموعة الصواميل. الإعداد لتعديل الشد. اضبط الشد. قم بإطالة الزنبرك. قم بربط مجموعة الصواميل بإحكام. كرر على الجانب الآخر. اختبر بابك. قم بتتزييت الزنبرك.

document: افصل المفتاح من الكهرباء إذا كان لديك باب جراج أوتوماتيكي. لاحظ أنه بسبب نزول باب الجراج سيعني ذلك ما يلي:   سيكون الزنبرك تحت تأثير الشد مما سيزيد خطر الإصابة. اتصل بمختص إذا لم تكن واثقًا بشأن التعامل مع زنبرك تحت هذا القدر من الشد. يجب أن تكون لديك إضاءةٌ كافيةٌ في الجراج لتعمل وأنت مرتاح. ستحتاج إلى طريق بديل للخروج تحسبًا لحدوث أمر ما. يجب أن تكون جميع أدواتك معك داخل الجراج عندما تبدأ. ضع مشبك حرف c أو زوجًا من كماشات القفل على مجرى باب الجراج تحت الأسطوانة السفلية تمامًا. سيمنع هذا الباب من الانفتاح المفاجئ عند قيامك بضبط الشد. استخدم عينك لتتبع مكان خروج الزنبرك من اللوح المركزي الثابت إلى حيث ينتهي. سيكون هناك مخروط لف يثبته في النهاية. سيكون للمخروط أربع فتحات على مسافات متساوية بالإضافة لمجموعتين من البراغي المستخدمة لتثبيت الزنبرك إلى العمود المركزي.  قم بضبط مخروط اللف بإدخال قضبان اللف في الفتحات وإدارة المخروط في أحد الاتجاهين لتبديل الشد المسلط على الزنبرك. أدخل مخروط اللف أو القضيب المعدني في الفتحة السفلية الموجودة على حلقة اللف. ثبت المخروط بالقضيب وقم بإرخاء الصواميل.  تفقد العمود لترى ما إذا كان هنالك أي مناطق مسطحة أو منخفضة في أماكن الصواميل. احرص على استرجاع البراغي في ذات الأماكن عند الانتهاء من تعديلاتك إذا كان الأمر كذلك لتضمن تثبيتها بإحكام أكبر. أدخل القضبان في فتحتين متواليتين في مخروط اللف. اتخذ موضعك على جانب القضبان حتى لا يكون جسمك ورأسك عرضةً للأذى إذا سقط الزنبرك. استعد دائمًا للتحرك السريع. تأكد من أن القضبان قد دخلت بالكامل وأدر المخروط يدويًا بمقدار ربع لفة.  أدر عمود اللف 90 درجة لتحديد ربع لفة.   لزيادة الشد على الباب قم بلف المخروط للأعلى بحيث يصعب أن ينفتح أو ينغلق بسرعة كبيرة (في نفس اتجاه مرور كابل باب الجراج بالبكرة).  لتقليل الشد على الباب الذي لا ينغلق تمامًا أو يصعب غلقه أو ينفتح بسرعة كبيرة قم بلف المخروط للأسفل (في الاتجاه المعاكس لمرور كابل باب الجراج بالبكرة).  نفذ جميع الخطوات واختبر الباب ما لم تكن تعلم تمامًا كم تحتاج لضبط الباب. كرر الخطوات حسب الضرورة مع العمل على زيادة ربع لفة حتى تصل للشد المناسب. ثبت عمود اللف السفلي وأبعد العمود الثاني. قس 0.62سم من نهاية مخروط اللف (بعيدًا عن المركز) وضع علامةً بقلم التحديد أو قطعة من لاصق التغطية. اجذب العمود قليلًا بينما لا يزال في الفتحة السفلية لأعلى (تجاه السقف) وتجاه اللوح المركزي. أثناء ذلك:    تابع تثبيت العمود في وضع الرفع والخفض واللف عليه بالعمود الثاني. قم بلفه تحت مخروط اللف تمامًا، ثم قم بلفه بعيدًا عن اللوح المركزي وتجاه العلامة الموضوعة على العمود. قم بلف العمود حتى تطيل الزنبرك حتى يبلغ العلامة الموضوعة على العمود. ثبت الزنبرك بقضيب بعد أن تطيله بمقدار 0.62 سم وثبته على العمود بربط مجموعة الصواميل بإحكام. احرص على استرجاع المسامير في أماكنها إذا كان هنالك أيٌ منها على العمود. يوجد زنبركان في بعض آليات زنبرك الالتواء (واحد على كل من جانبي اللوح المركزي) وفي هذه الحالة كرر الخطوات من 4 إلى 8 على الزنبرك الآخر. لابد من ضبط زنبرك الالتواء بنفس الدرجة لضمان تحقيق التوازن. أبعد أي مشابك أو كماشات تثبت الباب واختبره لترى ما إذا كنت قد عدلت الشد بما يكفي. كرر الخطوات من 4 إلى10 إذا لم يكن ذلك صحيحًا حتى تصل إلى الشد المناسب لتصحيح المشكلة الموجودة لديك. أعد وصل المفتاح بالكهرباء عندما تنهي تعديلاتك إذا كان لديك بابٌ أوتوماتيكي للجراج. عليك أن تقوم بتزييت الزنبرك والمفصلات والسنادات والأسطوانات المعدنية مرتين سنويًا باستخدام رذاذ ليثيوم أو السليكون. لا تستخدم WD-40.

english_section_name: Adjusting Torsion Springs

summary: تعرف على الزنبرك القابل للتمدد. تعرف على زنبرك الالتواء. افهم المشكلة. حدد الحل. اجمع أدواتك.

document: هناك نوعان من الزنبرك التي قد توجد في باب جراجك: الزنبرك القابل للتمدد أو زنبرك الالتواء، ولابد أن تحدد نوع الزنبرك الموجود ببابك قبل أن تتمكن من ضبطه. ضبط الزنبرك القابل للتمدد أسهل بينما يكون التدخل في حالة زنبرك الالتواء خطيرًا لذا سيكون من الأفضل أن تستدعي شخصًا محترفًا إذا كان هذا نوع الزنبرك لديك. يوضع الزنبرك القابل للتمدد فوق مجرى الباب ويكون موازي له وسيكون هناك بكرةٌ وكابل متصلين به. يتصل الكابل - الذي يمسك بالزنبرك- بخطافات في معلق المجرى. سيكون هناك زنبركان: واحدٌ فوق كل مجرى على أي من جانبي باب الجراج. يوضع زنبرك الالتواء فوق الباب ويمتد بامتداد العمود المعدني الموازي لأعلى الباب. يستخدم هذا النوع من الآلية عادةً للأبواب التي يزيد عرضها عن ثلاثة أمتار. قد يكون هناك زنبرك التواء وحيد في الأبواب الصغيرة الخفيفة بينما يوجد زنبركان في الأبواب الكبيرة الثقيلة، يوضع واحدٌ منها فوق كل جانب من اللوح المركزي. يمكن أن يسبب الشد الخاطئ للزنبرك مشاكل عديدةً مع كيفية فتح وغلق باب الجراج. ستساعدك المشكلة التي تواجهها في اكتشاف ما تحتاجه لضبط الزنبرك وإصلاح الباب. الأبواب التي تحتاج ضبط الزنبرك قد:  تكون صعبة الفتح والغلق تنفتح أو تنغلق بسرعة أكبر من اللازم لا تغلق بالشكل الكامل أو بشكل مناسب تغلق بدرجة غير متساوية أو تترك فجوة ستحتاج لزيادة شد الزنبرك على الباب أو إنقاصه حسب مشكلتك. ستحتاج إلى:   تقليل الشد إذا كان الباب لا ينغلق بشكل كامل أو يصعب غلقه أو ينفتح بسرعة كبيرة. زيادة الشد إذا كان فتح الباب صعبًا أو ينغلق بسرعة كبيرة. تعديل الشد على أحد الجوانب (حيث توجد الفجوة) إذا كان الباب ينغلق بدرجة متساوية. هناك بعض الأدوات الأساسية ومعدات السلامة التي تحتاجها لهذه المهمة وتشمل معدات السلامة القفازات والنظارات الواقية وخوذة. معداتك الأخرى هي سلمٌ متين ومشبك حرفc  ومفتاح إنجليزي يمكن ضبطه وقلم تحديد أو لاصق تغطية، كما ستحتاج إلى قضبان لف أو قصبات معدنيةً صلبة إذا كنت ستضبط زنبرك التواء.   يجب أن يكون طول القضبان 45.7 إلى 61 سم. يمكن شراء قضبان الصلب من متجر الأدوات الصلبة. سيكون عليك قياس قطر الفتحات الموجودة بمخروط اللف (الحلقة التي تثبت الزنبرك إلى العمود المعدني) لتحديد حجم القضيب أو القصبة التي ستستخدمها. قطر معظم المخاريط 1.25 سم. لا تحاول استخدام أي نوع من الأدوات كبديل لقضبان اللف أو قصبات الصلب.

english_section_name: Preparing for Your Adjustment


summary: ابحث عن الطُّعم الأمثل للنمل. تحلَّ بالصبر بينما يعمل الطُعم على جذب النمل والقضاء عليه. اصنع طُعم نمل في المنزل. اطلب مساعدة أحد المحترفين إذا استمرت المشكلة.

document: النمل المستكشف (النمل الذي تراه يزحف في منزلك) هو النمل المسئول عن إحضار الطعام إلى بقية المستعمرة. ضع الطُعم المجهز سابقًا في الأماكن التي تشهد النشاط الأكثر للنمل. جهز أطباقًا صغيرة تحتوي على أطعمة سكرية (مثل العسل والشربات والمربي، إلخ) وأطعمة مقلية (مثل البطاطس المقلية أو الدجاج المقلي) حتى تستطيع تحديد النكهات التي يفضلها النمل. لن تحتاج إلى ترك الطُعم فترات طويلة حتى تستطيع تحديد الأطعمة التي يفضلها النمل.   تتغير ميول النمل مع اختلاف الوقت خلال العام، لذا من الأفضل تحضير الطُعم مسبقًا لتحديد نكهات النمل المفضلة وشراء طُعم سام للنمل تبعًا لهذا الميل المحدد. خطوة الطُعم المجهز ليست مهمة للقضاء على جميع مشكلات النمل الموجود في المطبخ، ولكنها تساعد على تحديد نوع الطُعم الذي تحتاج إلى استخدامه. إذا كنت في شك، من الأفضل شراء طُعم يصلح للقضاء على النمل الذي يفضل كلٍ من الحلو والمالح. يتوفر طُعم النمل في صورة صلبة أو سائلة، لكن إذا كان النمل يفضل المذاق الحلو فالطُّعم السائل قد ينجح أكثر. بعد أن تنشر الطُعم السام المخصص حسب المذاق الذي يفضله نوع النمل عندك، ستلاحظ زيادة في أعداد النمل المنتشر في المنزل. السبب في ذلك أن الطُعم يجذب النمل وهذا هو ما تريده أنت بالضبط، فكلما زادت أعداد النمل حول الطُعم عادت كميات أكبر من الطُعم إلى العش لتقضي على بقية المستعمرة.  انتبه إلى أن القضاء على النمل باستخدام الطُعم هو عملية تستغرق بعض الوقت. أنت لا تحاول فقط قتل النمل الذي يتجول في منزلك، وإنما تحتاج إلى القضاء على أجيال كاملة من النمل بما فيها النمل البالغ واليرقات والبيض. قد تستغرق هذه العملية من أيام إلى أسابيع.  عند استخدام الطُعم يجب الانتباه إلى عدم ترك أي طعام آخر في المكان. بقاء الأطعمة الأخرى سيشكل مصدر جذب للنمل وأنت تريد أن يحمل النمل الطُعم السام وحده إلى العش. انتبه كذلك إلى عدم إزعاج النمل أو العبث بالطُعم بمجرد أن يلتقط النمل الطُعم.  إذا استمر ظهور النمل بعد أسبوعين من نصب الطُعم فمن الضروري أن تبدل نوع الطُعم المستخدم، والذي صار من الواضح أنه غير فعال بشكل كاف. امزج ملعقة كبيرة من حمض البوريك مع ملعقة كبيرة من شراب حلو كالعسل أو المربى أو شراب القيقب ثم افرد المعجون فوق قطعة من الخبز أو البسكويت. ضع قطعة الخبز المدهونة بالطُعم في صندوق من الورق المقوى واصنع به بعض الثقوب. ستعمل رائحة الطعام على جذب النمل إلى داخل الصندوق، والذي سيحمل بدوره "الطعام" إلى العش فيقضي حمض البوريك على بقية المستعمرة.  اترك الطُعم خلال الليل، فهذه هي الفترة التي يخرج فيها النمل لطلب الغذاء. هاجِم عش النمل نفسه. إن استطعت العثور على عش النمل، فاقضِ على المستعمرة نفسها. قم برش العش وما حوله بمبيد حشري يحتوي على مادة بيفنثرين كمكوِّن أساسي. قد تحتاج إلى الاستعانة بخدمات شركة متخصصة في التخلص من الحشرات واستشارتهم بشأن الطرق المناسبة للتخلص من النمل، إذا فشلت كل الطرق التي جربتها بنفسك. سيتمكن المحترفون من تحديد منافذ العش وربما استطاعوا العثور على أكثر من عش واحد مما سيساعد في إيجاد أفضل الحلول الممكنة للتخلص من النمل.

english_section_name: Killing The Ants

summary: امحُ أثر النمل. اطرد النمل باستخدام الماء والصابون. اطرد النمل مستخدمًا الليمون. اطرد النمل مستخدمًا التوابل والأعشاب. اطرد النمل مستخدمًا تراب المشطورات الجاف (التراب الدياتومي). اطرد النمل مستخدمًا تراب المشطورات المبلل (التراب الدياتومي). اطرد النمل مستخدمًا مواد طبيعية أخرى. أغلق جميع مداخل النمل.

document: حتى وإن لم تجد سوى نملة واحدة داخل منزلك، فعلى الأرجح ستجد المزيد من النمل لاحقًا وذلك بسبب الأثر الذي يتركه النمل خلفه أثناء مروره في أي مكان ليساعد بقية النمل على شم هذا الأثر واتباعه.  إذا كنت تكتفي باستخدام ممسحة أو مكنسة لتنظيف الأرض فذلك ليس كافيًا للتخلص من أثر النمل، إذ يتكون هذا الأثر من الفرمونات لذا تحتاج إلى مواد مطهرة للتخلص منه. قم بمزج نصف كوب من الخل ونصف كوب من الماء في زجاجة بخاخة وقم برش كل الأسطح في مطبخك بذلك المزيج، وتأكد من استهداف المناطق التي رأيت النمل يزحف حولها سابقًا.   تذكر أن ذلك المحلول لن يقضي على النمل الموجود في منزلك، لكنه سيمحو الأثر الذي تركه ذلك النمل حتى لا يستطيع النمل الموجود بالخارج اتباعه. يمكنك أيضًا استخدام المبيضات (الكلور) بدلًا من الخل في البخاخ، فأهم مكون في المحلول هو المطهر المعقم الذي يمحو أثر النمل. ضع ملء غطاء واحد من صابون الأيدي السائل مع الماء في زجاجة بخاخة ورجها جيدًا لمزج الماء والصابون ثم رش المحلول على النمل ما إن تراه في مطبخك. انتظر خمس دقائق ثم امسح المكان إذ سيكون من الأسهل التخلص من النمل بعد أن يتوقف عن الحركة.   يمكنك أيضًا استخدام قالب من الصابون لتحضير محلول البخاخ. قم ببشر القليل من الصابون من القالب وأضفه إلى حوالي لتر من الماء ثم ضع المزيج في الميكروويف حتى يذوب الصابون ثم قم بتعبئة المحلول في زجاجة البخاخ.   تعد هذه الطريقة آمنة للأطفال والحيوانات الأليفة إذ لا تحتوي على مبيدات حشرية، ويمكن استخدامها أيضًا لطرد الحشرات من حديقتك. اخلط كوبًا من عصير الليمون مع 4 أكواب من الماء الدافئ في وعاء كبير ثم ضع قطعة من قماش التنظيف في المزيج وامسح بها الأسطح داخل الخزانات والدواليب وسطح الثلاجة وحول منافذ المطبخ وأي سطح آخر قد يزحف عليه النمل في مطبخك.   تعمل الرائحة الحمضية على طرد النمل. يمكن أيضًا استخدام قشر البرتقال وقشر الخيار لطرد النمل. يمكنك أيضًا مسح الأرض بهذا المحلول ولكن تأكد من الاهتمام بمسح الأسطح الأرضية التي يلجأ إليها النمل في منزلك. قم بنشر بعض القرفة حول المناطق التي يحتمل دخول النمل خلالها (كالنوافذ والعتبات، إلخ)، إلى جانب حواف الطاولات والمناطق التي وجدت بها النمل بشكل عام. تعد رائحة القرفة طاردة للنمل ولكنها ستُكسب مطبخك رائحة التوابل.  يمكنك أيضًا رش هذه التوابل والأعشاب الأخرى لطرد النمل:   الفلفل الأسود. الفلفل الحريف (كايين). الفلفل الحار. القرنفل. الثوم. أوراق الغار. أوراق النعناع. أوراق الريحان. لاحظ المناطق التي يكثر بها النمل في المطبخ فإذا وجدت النمل يكثر في المناطق الضيقة مثل الزوايا والشقوق في الحوائط وحواف الأرضيات أو الألواح الأرضية وحول النوافذ، ضع تراب المشطورات الجاف في هذه المناطق.  بعد نشر تراب المشطورات، لاحظ هل توقف النمل عن الدخول إلى منزلك أم اتخذ مسارات بديلة للدخول. إذا كان الأمر كذلك ضع المزيد من تراب المشطورات في هذه المناطق الجديدة؛ نظف الأماكن التي تم وضع تراب المشطورات بها بعد مرور حوالي شهر ثم ضع المزيد منه إذا لم يختفي النمل تمامًا. إذا لاحظت أن النمل يزحف في مطبخك على الأسطح الكبيرة والمسطحة مثل الحوائط بدلًا من الزحف بالقرب من الزوايا والشقوق، يجب أن تستخدم تراب المشطورات المبلل. اتبع الإرشادات المدونة على زجاجة البخاخ واستخدمه على الأسطح الكبيرة التي وجدت عليها النمل مثل الحوائط.   مرة أخرى: لاحظ هل توقف النمل عن الدخول إلى منزلك أم اتخذ مسارات بديلة للدخول. إذا كان لا يزال النمل موجودًا في منزلك بعد مرور شهر من استخدام البخاخ، قم برشه مرة أخرى على الأسطح. لا يعمل التراب الدياتومي أثناء البلل، ولكن بعد أن يتبخر الماء الموجود في المحلول يبقى المسحوق الجاف ليقضي على النمل. يمكنك استخدام القهوة المطحونة ودقيق الذرة والأرز وقشر الخيار والطباشير وبودرة الأطفال لطرد النمل.  جرب نشر هذه المواد في المناطق التي يتكاثر بها النمل لتكتشف أي هذه المواد أكثر فاعلية في منزلك وللقضاء على هذا النوع من النمل، فطرد النمل بهذه الطريقة مستخدمًا توابل وأطعمة عشوائية سيخضع لتجارب المحاولة والخطأ، فما قد ينجح في منزلك ومع نوع محدد من النمل قد لا ينجح مع نوع آخر.  يكره النمل رائحة معظم هذه المواد لذا عادةً ما يهرب من المناطق المغطاة بهذه المكونات. سد جميع الشقوق التي يدخل النمل إلى المنزل خلالها مستخدمًا مادة السيليكون العازلة. تكثر الشقوق عادةً بالقرب من النوافذ والأبواب لذلك سيمنع سدها دخول النمل وسيساعد أيضًا على التحكم في درجة حرارة المنزل.   أدخل طرف مسدس الجلفطة داخل الشق أو الحفرة حتى تستطيع سدها بشكل فعال وقم بملء الفتحة بمادة السيليكون. تعد الفتحة مليئة تمامًا عندما يفيض القليل من السيليكون من داخل الشق. تعد هذه الطريقة لطرد النمل آمنة وغير سامة للأطفال أو الحيوانات الأليفة.

english_section_name: Deterring The Ants

summary: حدد نوع النمل. ابحث عن نقطة دخول النمل. ابحث عن عُش النمل.

document: تحديد النوع الصحيح للنمل الموجود في مطبخك هي الخطوة الأولى والأهم لإيجاد الحل لهذه المشكلة، إذ أنه توجد أنواع مختلفة من النمل والتي تختلف في عاداتها وسلوكياتها مما سيحتاج بالتالي إلى حلول مختلفة للقضاء عليها.   راقب النمل الموجود في مطبخك ولاحظ صفاته المختلفة مثل الحجم واللون. النمل الذي ينتشر في المطابخ عادةً ما يكون أحد نوعين هما النمل الفرعوني ونمل الأرصفة، ولكن أحيانًا قد يكون أحد الأنواع الأخرى.   ما إن تنجح في تحديد صفات النمل، ابدأ بالبحث على الإنترنت لتحديد نوع ذلك النمل الموجود في مطبخك وأفضل الطرق المقترحة للتخلص منه. راقب النمل الموجود بالفعل داخل منزلك لعدة دقائق وحاول تحديد المناطق التي يأتي من خلالها إلى داخل المنزل. ابحث داخل المنزل بالقرب من النوافذ وعتبات الأبواب والشقوق الأرضية، وابحث أيضًا خارج المنزل بالقرب من عتبات الأبواب والمنافذ والجوانب وأجهزة الإنارة.  إذا وجدت النمل يدخل ويخرج خلال أي من تلك النقاط، فمن اللازم أن تكثف جهودك على هذه المناطق أثناء التنظيف لضمان عدم دخول النمل خلالها مرة أخرى. إذا نجحت في تحديد ممر ومنطقة دخول النمل فحاول مراقبة السُبل التي يسلكها النمل داخل منزلك؛ ستجد أن النمل يتبع الممرات نفسها داخل المنزل إذ يترك النمل خلفه رائحة لتساعد بقية نمل المستعمرة على اتباعه.  لن يكون من السهل دائمًا إيجاد عش النمل، ولكن إذا استطعت ذلك يمكنك رش المكان ببخاخ سام (مبيد حشري) أو مهاجمة مصدر المشكلة باستدراج النمل إلى داخل منزلك حتى يعود إلى العش حاملًا السم، مما يقضي على المستعمرة.

english_section_name: Observing The Ants

summary: أبقِ حوض الغسيل بالمطبخ نظيفًا. قم بكنس ومسح الأرض بشكل منتظم. نظف الأماكن التي لامسها الطعام بالمكنسة الكهربائية. تخلص من القمامة بانتظام.

document: قم بتنظيف وغسل الأطباق التي تود تركها ليلًا في حوض الغسيل جيدًا.  تأكد من عدم وجود بقايا للطعام والتي قد تجذب النمل أثناء الليل.  اسكب القليل من الكلور في مصفاة الحوض لتتخلص من روائح بقايا الطعام. لا يحتاج النمل لأكثر من كسرة صغيرة من الطعام حتى يبدأ في جلب المزيد من النمل، لذا تأكد من تنظيف أي قطع من الطعام قد تسقط على الأرض وتختبئ تحت أدوات المطبخ.  قم بكنس الأرض للتخلص من كل ما قد يصلح طعامًا النمل. قم بمسح الأرض مستخدمًا محلول يتكون نصفه من الكلور والنصف الآخر من الماء.   يمكنك أيضًا استخدام محلول نصفه من الخل والنصف الآخر من الماء، فالمهم هو استخدام مادة منظفة معقمة للقضاء على أثر النمل. يمكنك رش محلول الخل والماء بالقرب من أطباق طعام حيوانك الأليف لتمنع النمل من التجمع بها. فذلك أيضًا سيساعد على التخلص من فتات الطعام التي قد تجذب النمل إلى منزلك.  تعد هذه الخطوة هامة للمنازل المفروشة بالسجاجيد خاصةً، فمن الأصعب رؤية بقايا الطعام على السجادة. استعمل أكياس قمامة من أنواع جيدة وقوية التحمل، وتخلص من القمامة بمعدل سريع لا يسمح للنمل بالتلصص على محتويات سلة القمامة للبحث عن الغذاء.   قد يسمح وجود ثقب في كيس القمامة بتسرب الروائح التي قد تجذب النمل. جرب أن تنثر القليل من مسحوق صودا الخبز أسفل سلة القمامة لتتخلص من الروائح ومن النمل الذي تجذبه روائح الطعام.

english_section_name: Preventing Ants From Coming Back