summary: Nesnažte se vzbuzovat soucit. Buďte sami sebou. Naučte se být upřímní a otevření. Buďte přátelští, ale ne příliš usilovní. Zdokonalujte své umění konverzace. Nemluvte příliš nespisovně a vulgárně. Naučte se smyslu pro humor. Promluvte. Buďte "cool". Nesnažte se přitáhnout na sebe pozornost hrubiánstvím. Přestaňte o tom jen přemýšlet - prostě to udělejte.

document: Pamatujte na to, že cool lidé nepůsobí zoufalým nebo potřebným dojmem. Snažte se své problémy řešit sami, kdykoli je to možné. Nebudete-li neustále něco od druhých chtít, lidé vám sami budou chtít pomoci, nebo naopak budou žádat o pomoc vás. Tato vlastnost ostatní lidi přitahuje. Ti, kdo neustále o něco žádají, ostatní odrazují - nedělejte to tedy, pokud nejste opravdu v tísni. Neznamená to, že máte budit dojem, že jste nepřemožitelní. Jednoduše od druhých nevyžadujte pomoc, nechovejte se, jako když nic nedokážete zvládnout sami, a nečekejte, že za vás ostatní budou řešit vaše problémy.  Přátelství je skvělá věc, ale nechovejte se, jako kdybyste měli umřít, když strávíte páteční večer o samotě. Být sám je občas také báječné. Pokud vám někdo nezavolal zpátky, nechte to být. Není důvod ho obtěžovat otravnými smskami. Dejte lidem okolo vás prostor, budou si vás víc vážit. To je něco, k čemu ostatní mohou vzhlížet. Jste jedineční, a nepotřebujete zapadat do nějaké party. Vytvářejte si sami svá přátelství. Být cool znamená být "sám sebou", příjemným, přátelským způsobem. Buďte klidně tiší, ale nebuďte za škarohlída. Nebuďte pasivně agresivní. Nesnažte se nikoho napodobovat. Žijte svůj život sami za sebe. Neztraťte sami sebe a své morální hodnoty. Být cool není o tom, změnit od základů svou osobnost, je to o tom, mít dostatek sebevědomí na to, ostatním lidem ukazovat, jak úžasní ve skutečnosti jste.  Když ostatní nenecháte, aby uviděli vaše pravé já, jaký to pak má smysl? Být sám sebou, a být druhými oceňován, to je ta nejvíc cool věc ze všech. Sepište si seznam všech svých cílů. To, co vás dělá opravdu cool, je vaše identita. Objevte v sobě talent - hudba, sport, umění, na tom nezáleží. Lidé si vaší záliby povšimnou, a budou vás pro ni respektovat. Naučíte se tak nové věci, a můžete potkat nové, zajímavé lidi. Čím více otevření o sobě budete, tím lépe sami sobě porozumíte. Otevřenost je spojení vědomého a nevědomého odhalování věcí o sobě samém druhým lidem. Zahrnuje to (ale nekončí to u nich) myšlenky, pocity, cíle, prohry, úspěchy, obavy, sny, stejně jako věci, které máte či nemáte rádi. Otevřenost se učte pomalu. Nevyprávějte svůj kompletní život prvnímu člověku, na kterého narazíte v baru. Každý má rád otevřené, zábavné lidi, ale nikdo nemá rád přehánění. Spoustu lidí přílišná snaživost obtěžuje. Nevnucujte se. Usmívejte se a bavte se s ostatními, ale ujistěte se, že znáte hranici mezi přátelstvím a posedlostí. Když se seznámíte s někým novým, netlačte na pilu, byť vám připadá, že jste duševně spřízněni.  Když se budete vnucovat novému známému, bude to vypadat, že nemáte žádné jiné přátele. Je v pořádku rozdávat dobře míněné komplimenty, ale nehučte do někoho půl hodiny o tom, jak je úžasný. Lidé, kteří dokáží přesně říct, co se v daný moment hodí, jsou oblíbení. Nesnažte se konverzaci ovládnout. Nevyprávějte tu samou historku při každém setkání. Poslouchejte a krátce komentujte příběhy ostatních. Většinou je lepší být spíše zticha, analyzovat konverzaci, užívat si humor přátel, a být dobrým posluchačem.  Většina lidí chce mluvit o sobě. Když téma hovoru udržíte u ostatních, lidé budou konverzaci s vámi milovat. Počkejte na vhodný moment pro svůj komentář, a výsledek bude skvělý. Samozřejmě, pokud přijdete mezi společnost, kde vládne ticho, nebojte se rozproudit hovor. Buďte hraví! Naučte se vyprávět vtipy. Dělat si z lidí legraci je fajn, jen je třeba znát míru, a že lidé, okolo vás chápou, že jde jen o vtip. Budete vypadat, že "přehráváte", nebo že nedokážete zacházet se slovy. Mluvte normálně, jasně a sebevědomě, a pokud to považujete za nutné, vylepšete svůj slovník o spisovnější výrazy, a volte slova o více slabikách. Nepřežeňte to ale, jinak budete vypadat nafoukaně, což není o nic lepší, než "přehrávání". Najít ve vyjadřování rovnováhu je důležité, abyste působili inteligentně a jaksi sofistikovaně, když s druhými lidmi mluvíte. Cool lidé vždy trousí vtipné hlášky a situaci dovedou odlehčit. Nerozčilují se, neurážejí se, a nevidí okolí černě, lhostejno, kolik špatných věcí se jim v životě třeba přihodilo. Dovedou ovládat své emoce, a nenechají se ovlivnit těmi negativními. Jsou chápaví a emočně inteligentní.  Naučte se zasmát sami sobě. Být cool neznamená být dokonalý. Dokázat najít humor i ve své nešikovnosti nebo smůle, to je rozhodně cool. Lidé si vás za to budou nejen vážit, ale budou vás mít rádi, protože tak ukážete, že jste jen člověk. Můžete být cool, a příliš cool. Lidé, kteří jsou příliš cool berou sami sebe příliš vážně na to, aby se dokázali zasmát očividně dětinské, ale vtipné legraci. Nebuďte jedním z nich. Pozorujte lidi, kteří vám připadají "cool"; zpravidla mluví sebevědomě, jasně a v příjemném tempu. Nebrebtají, nedělají dlouhé pauzy, nehuhňají. Řeknou, co si myslí, a myslí, co řeknou. Věřte si, a za svým slovem si stůjte. I pokud jste sami proti většině, nedělejte si s tím starosti. Nebojte se říct, jak se cítíte, lidé vás za to budou respektovat. Pokud jste to ovšem neřekli, a přitom dopředu věděli, že někoho urazíte. Své názory si promyslete. Nemluvte jen proto, aby vás bylo slyšet. Buďte připraveni případně to, co jste řekli, odvolat. Nejpřesnější definice cool je být vyrovnaný, pod kontrolou, nebýt příliš horlivý, netečný, být společenský. Často jsou cool právě lidé, kteří o věci neusilují, nemusí být v každém hovoru slyšet, pokud nemají co říct. Naučte se vycházet s lidmi. Nenechte se rozčílit, nebuďte frustrovaní. Být cool je přirozené. Je to snadné. Buďte sebevědomí.  Lidé, kteří se až příliš snaží být cool, to často nedokážou právě kvůli přehnané snaze. Lidé mají rádi ty, kteří se příliš okatě nesnaží, ale přesto jsou úspěšní. Jak to funguje? Jedno z tajemství toho, jak být cool je právě v tom, být mezi snažením se, a nesnažením. Pak je všechno tak, jak má. Zhluboka se nadechněte.  Být cool znamená ovládat se. Za každých okolností. Pokud cítíte, že vybuchnete vzteky, nebo se rozpláčete, nebo jinak ztratíte kontrolu nad svými emocemi, zhluboka se nadechněte a s omluvou na chvíli odejděte. Zůstaňte vyrovnaní. Je spousta lidí, kteří příliš pijí, berou drogy, ubližují druhým, nebo mají další zlozvyky. Většinou je to jen výsledek špatné zpětné vazby - je to jediná cesta k získání pozornosti. "Nemůžu uvěřit, že to udělal!", budou lidé říkat. Je snadné si splést pozornost s oblíbeností, i když vznikla na základě něčeho negativního. Jestli chcete být cool, jasně si definujte své hranice.  Nikdy byste neměli negativní pozornost zaměňovat s "být cool". Lidé, co se chlubí tím, kolik porušili zákonů, nebo kolik do sebe obrátili piv, většinou cool nejsou. Pokud vás bude určitá skupina respektovat za cenu obětování vašeho životního stylu, poohlédněte se po přátelích jinde. Neberte drogy. Opravdu cool lidé se dovedou bavit i bez vlivu drog nebo alkoholu. Nekuřte. Nebudete tak víc cool, budete jen víc páchnout. Jiní kuřáci ten zápach nevnímají, protože jsou jím sami také cítit. Jestliže kouříte, pravděpodobně se většinou pohybujete ve společnosti kuřáků, což zužuje váš okruh možných partnerů a přátel, protože nekuřáci nemají zápach kouře rádi a s kuřáky se proto příliš nesdružují. Neodsuzujte kuřáky, ale je zbytečné začít se zlozvykem, za jehož zbavení se, budete možná v budoucnu muset zaplatit odborníkovi. Nehádejte se. Když jste cool, hádky vám nic neříkají. Uvědomujete si, že snažit se vyhrát hádku je zbytečné. Když máte pravdu, prostě to víte, nepotřebujete ztrácet čas a energii a snažit přesvědčit o své pravdě někoho jiného. Je fajn číst knihy a internetové blogy o tom, jak změnit svůj život, ale dokud je nevyzkoušíte v praxi, v terénu, nejsou vám k ničemu. Udělejte to! Možná, že se bojíte, ale přitom je to tak strašně lákavé. Kdo ví, s kým se seznámíte, a co tím získáte? (Zábavu, rozšíření obzorů, jízdu na koni, novou práci...)  Buďte člověkem činu, ne slov. Samozřejmě je dobré si vše předem promyslet, než se vrhnete do akce, ovšem pouze přemýšlet a nikdy se o nic nepokusit, váš život nijak nezmění.

english_section_name: Being Cool

summary: Prezentujte sami sebe pozitivním způsobem. Buďte fit! Dodržujte dobrou hygienu. Naučte se sebevědomou řeč těla. Najděte si vlastní styl.

document: Naučte se stát a chodit ve správném postoji a dívat se lidem do očí. Když se budete hrbit, nebo dívat do země, lidé vás sebevědomě, chcete-li od ostatních respekt. Nechoďte také příliš rychle, působí to dojmem, že utíkáte. Usmívejte se. Buďte ten/ta s úsměvem pořád na tváři, a do každého úsměvu se snažte dát upřímnost. Pokud se usmějete při seznámení s někým novým, okamžitě působíte sebevědomě, přátelsky a uvolněně. Sebevědomí, přátelští a uvolnění lidé jsou mnohem oblíbenější, než jejich zamračené protějšky. Dobrá fyzická kondice vám zvýší sebevědomí a také pomůže v pozitivním pohledu na svět. Neznamená to, že potřebujete na břiše pekáč buchet, abyste byli cool, ale o své tělo se přiměřeně starat, to rozhodně cool je. Snažte se pravidelně cvičit, choďte do fitcentra, nebo hrajte nějaký kolektivní sport a udržujte se ve formě. Jezte zdravě. Mít energii na spoustu věcí není každému automaticky dáno, takže na sobě pracujte a cvičte. Když vytrváte, brzy uvidíte výsledky. Nikdy se nezavděčíte všem, uvědomujte si to. Snažte se, ale nepřehánějte to se sebehodnocením, ani se příliš nezabývejte hodnocením od druhých. Lidé si mohou najít nesčetně způsobů, aby vám ublížili. Naučte se je odhalit, a buďte vůči nim imunní. Buďte na sebe hrdí a dělejte to, co vás baví. každé ráno a večer si čistěte zuby, a můžete-li, dělejte to i po obědě. Noste parfém (pokud jste žena), nebo trochu kolínské (jste-li muž). každý den se sprchujte a používejte antiperspirant. Používejte i tělové mléko a krém na tvář, abyste měli hydratovanou pokožku. Suché rty ošetřete balzámem. Každé ráno si myjte obličej, abyste předcházeli skné. Nemusíte trávit hodiny před zrcadlem, abyste byli cool, ale 20 - 30 minut strávených sprchováním a péčí o své tělo vás nezabije, že ne? Chcete-li vypadat cool, z vašich gest musí neustále vyzařovat sebevědomí. Když s někým mluvíte, dívejte se do očí, gestikulujte rukama a seďte nebo stůjte zpříma. Usmívejte se, i když jste možná trochu nervózní, a nedívejte se na ruce nebo na podlahu, když s někým mluvíte. Samozřejmě, že vaši zářivou osobnost neskryje žádné oblečení. Spousta mužů sbalilo svou ženu v teplákách. Někteří studenti v divném, nepadnoucím oblečení, nemají nikdy problém najít si dívku, protože pro každého znamená "být cool" něco jiného. Mít vlastní styl je každopádně cool. Nemusíte se řídit trendy, abyste byli cool - ve svém oblečení se musíte cítit sebevědomě a pohodlně.

english_section_name: Looking Cool

summary: Mějte na paměti, že ostatní lidé vám jsou rovni. Smiřte se s tím, že někteří lidé vás nepochopí. Věřte ve své přátele. Nebojte se, být jiní. Je rozdíl mezi tím, nechat úsudky ostatních utvářet obraz, který o sobě máte, a tím, uvědomovat si, jak na ostatní působíte. Relaxujte.

document: I jiné skupiny lidí jsou vám rovny. I když mluvíte s budoucím zaměstnavatelem, skupinou bohatých sponzorů, dítětem, cizincem, prezidentem Spojených Států, nebo atraktivním protějškem, myslete na to, že ani jeden z vás není lepší, či horší, než druhý. Jednejte s nimi tak, jak byste chtěli, aby ostatní jednali s vámi. Buďte k ostatním lidem slušní, a slušné zacházení také očekávejte.  Pokud se k vám někdo bude chovat neslušně, ignorujte ho, dokud mu to nedojde. Ne, jako kdybyste ho vůbec neslyšeli, ale přirozeně, uctivě jeho poznámky přejděte. Je důvod, proč se k vám dotyčný choval s neúctou, nebo možná nevěděl, co od něj žádáte. Lidé k vám možná budou hrubí jen proto, že jsou sami nešťastní, někdo jiný jim nedávno ublížil, vy sami jste se k nim nechovali s úctou, nebo je zkrátka nikdo nenaučil, jak se slušně chovat. Vždy myslete na to, že je k tomu nějaký důvod, a snažte se jej najít, chcete-li, aby vás dotyčný respektoval. Je to příjemný pocit, ohromovat lidi svým ostrovtipem, ale občas zkrátka narazíte někoho, kdo vás nebude chápat. Pak se na vás tázavě podívá, a bude chtít vysvětlení toho, kde byla ve vaší větě narážka na popkulturní odkaz. Nechte to být. Na lidech je fascinující právě jejich rozmanitost. Smysl pro humor se  u lidí velmi liší. Pokud dostáváte v odpověď jen rozpačité pohledy, slušně se omluvte, odejděte a trapas si schovejte do budoucna, až budete hrát ve stand-up comedy představení. Je důvod, proč s vámi rádi tráví čas. I vlastnosti, které u sebe považujete za špatné, můžou oni naopak shledávat neodolatelnými. Důvěřujte jejich úsudku, je to lepší, než světu předvádět neúplnou verzi sebe sama. Chcete-li být cool, budete muset věřit, že lidé ve vašem okolí vás mají opravdu upřímně rádi, a že vztah s nimi má smysl. Není cool, snažit se zapadnout mezi lidi, které považujete za cool, jen proto, že si myslíte, že díky tomu sami budete automaticky cool. V životě to takhle nefunguje. Ať už to znamená stát si za svým názorem, bránit kamaráda, nebo si najít neobvyklý koníček, jako třeba hru na netradiční hudební nástroj. "Nejvíc cool" lidé jsou zpravidla ti, kteří se nebojí občas jít proti proudu a tím zpochybňovat v očích ostatních svůj status quo. Lidé, nejistí si sami sebou, na vás mohou po čase začít žárlit. Mohou se snažit dostat do vaší blízkosti jen proto, aby strhli pozornost na sebe.. Je důležité si pamatovat, že na podobné lidi je lepší se neusmívat - jednoduše je ignorujte. Nepředstírejte, že jste urážky neslyšeli, ale zřetelně, jasně a klidně jejich poznámky znemožněte. Buďte si vědomi toho, jak na lidi ve svém okolí působíte. Co se týká fyzického vzhledu, pozor na zbytky jídla mezi zuby, páchnoucí dech, tělesný zápach, toaletní papír přilepený na botě atd. V tom, jak působíte, pak buďte veselí, stůjte/seďte rovně (budete se cítit a vypadat sebevědoměji), upřímně se usmívejte, buďte slušní a chápaví, atd.  Sledujte řeč těla - analyzovat gesta může být užitečné při zkoumání toho, jak vás ostatní vnímají. Uvědomte si, jak se chováte ve škole, při fotbalovém zápase nebo na večírku. Lépe tak pochopíte, jak na lidi působíte a můžete své chování upravit. Neznamená to, že musíte měnit svou osobnost, ale jste-li na večírku, a všimnete si, že strháváte v hovoru pozornost jen na sebe, a ostatní tak nudíte, umožní vám to trochu se stáhnout. Vážně. Neustále si opakovat, že jste ve společnosti neohrabaní, jen prohloubí úzkost a vy si to připomenete, až budete příště s někým mluvit. Pak se soustředíte právě na úzkost, a tak se brzy budete jen točit v kruhu dalších a dalších zklamání. Když se budete při kontaktu s ostatními neustále obávat možného trapasu, nedokážete si užít, když vše dopadne dobře..  Nervozitu a úzkost ostatní lidé vycítí, a budou ji tak jen přiživovat. Buďte tedy klidní a vyrovnaní a vzbuďte v lidech dojem, že mohou být ve vaší přítomnosti také takoví. Budete je přitahovat. Je v pořádku popustit uzdu emocím v přítomnosti dobrého přítele, pokud to občas potřebujete. Jen se vyvarujte toho, abyste získali pověst člověka, který neustále "vyšiluje".

english_section_name: Thinking Cool


summary: Pochopte, že barva očí je dána geneticky. Vězte, že změny barvy očí mohou značit chorobu nebo nemoc. Pochopte, že svou barvu očí nemůžete změnit permanentně.

document: Stejně jako vlasy nebo barva kůže je barva vaší duhovky genetická. To znamená, že pokud nezměníte svůj genetický kód nebo buněčnou strukturu, nemůžete změnit barvu svých očí permanentně. Barva očí je určena množstvím melaninu, který duhovka obsahuje: velmi malé množství tvoří modré oči, zatímco mnoho melaninu tvoří hnědé.  Všechna miminka mají modré oči, když se narodí, protože jejich tělo ještě mnoho melaninu nevytváří. Existují genetické mutace, které některým lidem způsobí, že mají každé oko jiné barvy nebo obě oči s několika barvami. Pokud si všimnete, že vaše oči sami od sebe mění barvu - obzvláště z hnědé na modrou – měli byste bezprostředně vyhledat lékařskou pomoc. Změna barvy očí je příznakem mnoha nemocí, některé z nich mohou poškodit zrak a vést ke slepotě. Ačkoliv může být nová barva očí vzrušující, vždy když vaše oči změní bravu přirozeně, kontaktujte očního lékaře. Ačkoliv je v některých částech světa dostupných pár chirurgických zákroků, které tvrdí, že změní barvu očí, není žádný jasně trvalý způsob jak jí změnit. Jako výsledek toho, že jde o genetiku, můžete opravdu změnit barvu očí pouze použitím povrchových prostředků. Operace mohou barvu pozměnit, ale studie neprokázaly, jak dlouho to trvá a jaký je dlouhodobý vliv na zdraví.  Než podstoupíte jakékoliv ‘permanentní’ opatření, měli byste si nechat čas, abyste pečlivě zvážili pro/proti. Vyzkoušejte možnosti jak změnit barvu očí dočasně, než uděláte něco drastického jako je operace.

english_section_name: Understanding Eye Color

summary: Použijte modré kontaktní čočky. Změňte makeup. Změňte barvu očí na modrou ve photoshopu. Změňte svůj emoční stav.

document: Jediný bezpečný a 100% dokázaný způsob jak získat modré oči je použitím modře zbarvených kontaktních čoček. Kontaktní čočky jsou tenké kousky umělé hmoty, které nosíte v očích, abyste překryli přírodní čočku a dali jí tak iluzi jiné barvy. Pěkné na kontaktních čočkách je to, že jsou levné a jsou dostupné v mnoha odstínech modré barvy. To usnadňuje zkoušení mnoha barev a typů čoček, abyste našli ty správné pro vás.  Pamatujte, že některé čočky mohou zhoršit vidění, které pak bude zamlžené. Budete se muset naučit, jak čočky nasadit. V závislosti na tom jestli jsou tvrdé nebo měkké, se náročnost nasazení u každé osoby liší, a to nezmiňujeme typ čoček. Pokud nosíte brýle nebo čočky na předpis, máte možnost získat předpis i na barevné čočky. Pokud nosíte makeup, můžete změnit barvy, které nosíte, abyste buď zvýraznili modré podtóny ve vašich očích, nebo přidali modrou očím, která jsou tmavá. Pokud máte v očích nějaké modré tóny, hledejte měděné nebo zlaté oční stíny. Teplé bronzové odstíny vyzvednou modré tóny v čočce. Pokud máte hnědé oči, zkuste nosit studené modré stíny; přidáte barvu vedle očí, což vytvoří iluzi modravých očí z dálky.  Naneste oční stíny pomocí štětečku na celé víčko, a do vnějšího koutku u spodní oční linky. Můžete použít i modrou tužku na oči pro podobný efekt. Pokud chcete vyzkoušet, jak byste vypadali s modrýma očima, nebo jen chcete zvýraznit své modré oči na fotkách, můžete použít photoshop abyste barvu pozměnili. Ačkoliv to technicky vaší barvu očí nezmění v reálném životě, dá vám to možnost ukázat pomněnkově modré oči na fotkách a vyzkoušíte na sobě různé odstíny, abyste zjistili, jestli se vám líbí. Kromě photoshopu můžete pro změnu barvy očí použít i jiné programy na úpravu fotek. Pokud se naštvete, jste smutní, nebo natěšení, vaše zorničky se stahují, což ‘zvětší’ čočku. Jako výsledek se zdají být oči jasnější a barevnější než když jste jednoduše spokojený. Pokud máte v očích nějaké modré tóny, vybuzení emocí je zvýrazní přirozeně. Navíc pokud pláčete, oči trochu zčervenají, což kontrastuje s modrou, která zde může být, takže oči budou vypadat modřejší.   Jakákoliv změna hormonů nebo velikosti zornic lehce pozmění vzhled očí. Tato technika způsobí, že oči budou vypadat modře, pouze pokud je vaše barva zelená nebo oříšková a trocha modré už v nich je.

english_section_name: Creating the Illusion of Blue Eyes

summary: Nechte si udělat speciální laserovou operaci. Nechte si dát implantát duhovky. Nechte si vyčistit střeva. Vyčkejte.

document: Ačkoliv nebyl schválen pro použití v USA, je na trhu typ laserové terapie, která změní barvu očí na modrou. Ošetření pracuje na principu laserového vypálení svrchní vrstvy melaninu, což odhalí modrou čočku pod ní. Jelikož je terapie poměrně nová, nelze najít jediné slovo o dlouhodobém dopadu na čočku. Nicméně použití laseru na oči může být za jakýchkoliv okolností nebezpečné, a pokud je to možné měli byste se takové metodě úplně vyhnout. Jelikož nebyly provedeny žádné dlouhodobé studie, těžko říct jestli se melanin, který byl odstraněn, později během života nevrátí. Léčba, která byla původně vyvinuta pro osoby trpící nějakými vážnými problémy s očima, díky které vám mohou implantovat malé silikonové disky na vaši duhovku pro změnu barvy očí. Podobně jako trvalý set kontaktních čoček, změní barevný disk barvu očí na zářivě modrou. Nicméně jsou s procedurou svázány některé vážné vedlejší účinky: více než jedna osoba oslepla, z těch co vyhledali tuto proceduru z kosmetických důvodů. Duhovkové implantáty jsou typicky určeny jen pro pacienty, kterým hrozí slepota, nebo mají závažná katarakta a měli byste se jí vyhnout pokud jde pouze o účel změny barvy očí. Duhovkové implantáty nejsou pro kosmetické účely dostupné ve všech zemích. Ačkoliv nebyla tato metoda jednoznačně dokázána, mnoho lidí tvrdí, že vyčištění střev u nich vedlo k napůl trvalé změně barvy očí. Teorie je taková, že pokud změníte potravu nebo pití a to co přijímají vaše střeva, změní se i vaše hormony, což pozmění tvorbu melaninu v očích. Promluvte si s lékařem o vhodném způsobu čištění střev, které by bylo zdravé a bezpečné pro váš organismus.  Nikdy byste neměli podstupovat čištění organismu, aniž byste si promluvili s lékařem o možných výsledcích. Neměňte drasticky svůj jídelníček za účelem změny barvy očí, mohlo by to mít jiné nezamýšlené negativní důsledky. Pokud se podíváte do očí někomu poměrně starému, všimněte si, že jejich oči mají tendenci mít mléčný modravý odstín. Je to tím, že když stárneme, tělo nevytváří tolik melaninu, jako když bylo mladé a v nejlepší kondici. Výsledkem je, že oči změní barvu na tmavě modrou.  Když nic jiného, čekání na to až zestárnete, vám dá modré oči, které byste jinak nemohli mít.

english_section_name: Physically Altering Your Eyes


summary: Nikomu neříkejte, co máte v plánu. Staňte se důvěrníkem osoby, se kterou chcete být. Nechejte toho druhého, aby vám vyprávěl o chybách na jeho vztahu. Hrajte ďáblova advokáta.

document: Možná si myslíte, že není nic špatného na tom, zničit někomu vztah a být s tím, koho milujete, ale ostatní lidé se na to budou dívat jinak. Zatím tedy nikomu neříkejte, co máte v plánu, jinak by se to mohli lidé dozvědět a někdo by se vám to mohl snažit překazit.  Pokud je to vaším cílem, musíte si být naprosto jistí, že děláte správnou věc. Pokud rozchod způsobí vnější síla (vy) a ne přirozený problém ve vztahu, je možné, že k sobě ti dva budou ještě něco cítit a nakonec se k sobě vrátí. Pokud chcete způsobit rozchod nějakého páru, budete se mezi ně muset opatrně, ale jistě vmísit. Spřátelte se s tím, s kým chcete chodit a získejte si jeho důvěru. Buďte chápaví, hodní a soucitní a dejte najevo, že umíte naslouchat. Nejprve se vám ten druhý nebude chtít otevřít, ale nakonec svolí.  Varování: existuje rozdíl mezi tím, být někomu důvěrníkem a zapadnout do zóny přátelství. Ujistěte se, že vás ten druhý nevidí pouze jako kamaráda a že existuje možnost, že by s vámi chtěl chodit. To nejhorší, co můžete udělat, je otevřeně jejich vztah kritizovat, nebo dávat najevo, že je vztah už v troskách. Tím toho druhého rozzlobíte a určitě se rozhodne dát věci zase do pořádku. Nikdo nechce přiznat svoji chybu, hlavně ne ve vztahu, takže musíte počkat, až vám ten druhý začne své problémy vyprávět sám.   Můžete začít tím, že se budete jednoduše bavit o vztahu. Ptejte se na nevinné otázky, například pokud víte, že spolu měli jít někam na koncert a jeho partner se nedostavil, bezelstně se zeptejte, jak se jim koncert líbil. Můžete se ptát na to, jak se ten druhý měl. Pokud se například tváří smutně, zeptejte se „Jaký jsi měl/a víkend?“ a počkejte si na odpověď. Ptejte se toho druhého, jaké má pocity. Snažte se rozvíjet základní otázky tak, aby ten druhý musel stále mluvit a začínejte v jeho vztahu hledat trhliny. Bohužel se může stát, že se budete snažit zničit vztah páru, který se má skvěle. V tom případě se nedozvíte asi nic, co byste mohli použít proti partnerovi své lásky. Pokud se vám ale ten druhý začne svěřovat, je pravděpodobné, že jejich vztah není ideální. Jakmile se vám ten druhý začne svěřovat s tím, co se mu na jeho vztahu nelíbí, to nejhorší je souhlasit úplně nebo říkat „zasloužíš si něco lepšího“. Tím ukážete, že máte postranní úmysly. Místo toho se snažte působit zmateně nebo zaraženě a přinuťte toho druhého, aby mluvil déle a řekl vám, co se mu na jeho partnerovi nelíbí.   Pokud necháte toho druhého, aby mluvil o svých problémech ve vztahu, začne si je uvědomovat ještě více. Zajistěte, aby ten druhý nepřestával mluvit, kdykoli se objeví nějaká negativní informace. Pokládejte otázky a rozvíjejte rozhovor tak, abyste toho zjistili co nejvíce. Když nebudete jeho vztah kritizovat, bude to pro vás z dlouhodobějšího hlediska lepší. Pokud skončíte nakonec spolu, nikdo nebude moci říct, že jste zkazili partnerův předešlý vztah.

english_section_name: Planting the Seeds of Mistrust

summary: Neskákejte do toho po hlavě. Nemluvte o bývalém partnerovi svého vyvoleného. Užívejte si nový vztah takový, jaký je. Nebuďte paranoidní, jinak vám vztah nevydrží.

document: Možná jste čekali měsíce nebo i déle na to, až bude váš partner volný. To ale neznamená, že byste se k němu měli hned přistěhovat, představit ho rodičům a nejlepším přátelům atd. Dejte tomu čas. I když jste se rozhodli, že spolu budete chodit, netravte spolu veškerý volný čas. Nejprve se vídejte jen několikrát týdně a dejte tomu druhému čas se z rozchodu dostat.  Nejlepší je dát partnerovi dost času na to, aby se s rozchodem vypořádal. Pokud ho ale opravdu milujete, snadno se to řekne. Je možné, že se spolu stále vídají a diskutují spolu o svém skončeném vztahu, ale přesto byste se mezi ně neměli vměšovat. Nemusíte předstírat, že žádný bývalý partner neexistuje, ale neměli byste o něm mluvit a rozhodně byste se na něho neměli ptát. Může to trvat měsíce a klidně i roky, než na takové otázky bude partner připraven.  Pokud s vámi partner o svém vztahu mluvit chce, neměli byste měnit téma hovoru. Můžete ale říct, že byste chtěli nechat minulost minulostí a soustředit se na to, co mezi vámi je nyní. Nemyslete na minulost a nemějte strach, že pro toho druhého nejste dost dobří – buďte prostě sami sebou. Pokud k sobě patříte, jistě najdete cestu, která bude vyhovovat oběma a najdete spolu štěstí. Nesrovnávejte se s bývalým partnerem svého nynějšího partnera a nesnažte se být někým, kým nejste.   Možná jste se zachovali nečestně, abyste partnera dostali, ale pokud chcete, aby vám vztah vydržel, měli byste myslet pouze na vás dva a na nic jiného. Pokud jste dříve byly dobrými příteli, měli byste si najít nové věci, které spolu můžete dělat jako pár. Rozhodně se snažte nemyslet na minulost. Možná máte pocit, že jste ve špatné pozici. Vaše nová láska se kvůli vám rozešla – kdo vám zajistí, že se nerozejde také s vámi kvůli někomu jinému? Jistotu nemáte nikdy, ale uvědomte si, že máte krásný vztah a musíte si říct, že rozchod, který jste způsobili byl nevyhnutelný a že vám to s partnerem vyjde a rozchod se nebude opakovat.   Pokud se neustále ptáte partnera na jeho bývalého partnera nebo žárlíte na lidi opačného pohlaví, se kterými se baví, odsuzujete svůj vztah k zániku. Pokud má váš vztah opravdu vydržet, budete se muset přestat zabývat minulostí. Může to ale trvat měsíce nebo i roky. Pokud spolu máte být, stojí za to se na minulost neohlížet.

english_section_name: Making Your New Relationship Last

summary: Staňte se tím, koho ten druhý chce. Buďte tomu druhému k dispozici. Využijte slabých stránek jejich vztahu. Snažte se pár od sebe oddělit. Spřátelte se s kamarády svého vysněného partnera. Nebuďte otravní. Zajistěte, aby ten druhý žárlil. Během rozchodu se chovejte co nejlépe.

document: Nemusíte měnit svoji osobnost, ale měli byste se snažit být přesně takoví, jakého partnera si přeje ten druhý. Pokud si stěžuje, že jeho partner nemyslí na jeho pocity, všímejte si jich co nejvíce. Pokud si stěžuje na to, že se partner zabývá jen vlastními koníčky, začněte se zajímat o to, co zajímá toho druhého.   Není to tak manipulativní, jak se může zdát. Pokud chcete s někým být a máte pro to dobrý důvod, měli byste se snažit být mu dobrým partnerem, nebo ne? Nedělejte z toho vědu. Pokud si ten druhý stěžuje na to, že pro něho partner nikdy nedělá nic hezkého, doneste mu například kávu nebo zákusek do práce. Nepřehánějte to. Tyto věci a milý přístup zajistí, že se tomu druhému začnete přirozeně líbit a bude s vámi chtít trávit více času. Nedělejte ale nic velkého, nenoste mu květiny ani mu nelichoťte. To neznamená, že byste mu měli být za zády neustále jako pes. Pouze to znamená, že byste spolu měli postupně trávit více a více času. Nabídněte tomu druhému, že ho svezete, pozvěte ho na oběd nebo navrhněte nevinnou sportovní aktivitu. Nebuďte ale posedlí a snažte se udržet svůj milostný zájem prozatím na uzdě.   Nebuďte příliš závislí – partner musí vidět, že máte také svůj vlastní život. Když budete tomu druhému k dispozici, uvidí tak, jaké to je s vámi chodit. Měli byste se tedy snažit udělat co nejlepší dojem. Každý vztah má nějaké slabosti. Například řekněme, že jde o lidi, kteří se často hádají v opilosti na velkých akcích. Skvělé – uspořádejte večírek a pozvěte je. Pokud si například ten druhý stěžuje na to, že jeho partner příliš utrácí, doporučte jeho partnerovi nějakou novou drahou věc, bez které nebude moci žít. Pokud se vám například líbí muž, jehož přítelkyně si příliš zakládá na svém vzhledu a mu se to nelíbí, vezměte ji nakupovat.   Až zjistíte, jaké jsou slabiny tohoto vztahu (a může jich být skutečně mnoho), můžete se snažit tyto věci ještě zhoršit. Udělejte z malé dírky tak velkou díru, že už nepůjde zašít. Pokud například jeden z páru chce svatbu a tomu druhému se nechce, snažte se co nejčastěji mluvit o svatbě. Mluvte o výročí svých rodičů, pozvěte je na nějaký svatební večírek nebo jim do schránky hoďte katalog se snubními prsteny. Nic nezpůsobí ztrátu zájmu u páru více, než když si budou oba užívat bez toho druhého. Pozvěte přítelkyni svého vyvoleného na nějaký večírek, nebo jí představte nějakého muže, který se jí bude líbit ještě více. Snažte se za každou cenu udržet pár od sebe a dejte pozor, aby si užívali chvíle, které tráví každý někde jinde.  Dávejte ale pozor, aby to nebylo příliš zřejmé. Jednoduše navrhněte nějakou činnost, při které by se ti dva museli rozdělit. Pokud si myslíte, že tento člověk trpí ve špatném vztahu a že by se s vámi měl lépe, je možné, že si to myslí i jeho kamarádi. Pokud ano, měli byste se s nimi spřátelit a zajistit, aby si mysleli, že jste sympatický člověk. Nakonec se začnou vašeho vysněného partnera ptát, proč ještě chodí s tím druhým a proč si někam raději nezajde s vámi.  Když jste někde s kamarády svého vysněného muže, snažte se nepůsobit příliš zoufale. Udělejte to tak, aby nebylo na první pohled poznat, že se vám líbí jejich kamarád. Jen se snažte, aby si všimli, že jste skvělý člověk, který by se k němu hodil. Existuje rozdíl mezi blízkým přátelstvím a dostupností a otravným chováním. Pokud chcete s tím druhým trávit veškerý čas bez ohledu na to, že s někým chodí, nevyjde vám to. Snažte se nechodit spolu na místa, kam se chodí na romantické schůzky a nevolejte mu v době, kdy víte, že jsou spolu. Když to budete dělat, váš vyvolený partner si bude myslet, že jste otravní a nebude s vámi chtít nic mít.  Můžete být tomu druhému k dispozici a zároveň mu nemusíte psát a volat každých pět minut. Nastražte si pasti a počkejte, až se vám do nich partner chytí. Nic nezrychlí jeho tlukot srdce než to, když vás uvidí s někým jiným. Neměli byste si někoho hledat jen proto, abyste vzbudili žárlivost, ale když budete trávit více času s kamarádem opačného pohlaví nebo si jen zajdete na pár schůzek, nic tím nezkazíte. Budete překvapeni, jak rychle vás váš vysněný partner uvidí v jiném světle a jeho vztah bude ještě více v troskách. Je dobré připomenout mu, že vás nemusí mít navždy.  Díky tomu si partner pomyslí: „Bože, někdo mi chce vzít tohoto kamaráda/kamarádku.... nemělo by mi to být jedno? Znamená to, že k ní/němu něco cítím?“ Pokud není zrovna nad slunce jasné, že se partner rozchází kvůli vám, měli byste se chvíli držet zpět a nezačínat s ním hned chodit. Raději mu buďte dobrým přítelem, naslouchejte mu a nechejte ho se u vás vyplakat z rozchodu, který je vždy bolestivý.   Řekněte tomu druhému, že jste mu stále k dispozici a také nezapomeňte říct, že nemáte ani tušení, čím si prochází. Přesto ale nepomlouvejte jeho bývalého partnera. Když o něm budete říkat nehezké věci, mohli byste toho druhého naštvat. Zjistěte si, čím byste mohli partnera rozveselit. Dejte mu plyšáka, nebo ho vezměte na nějakou komedii. Zatím ale nedělejte nic příliš romantického.

english_section_name: Making the Break-Up Inevitable


summary: Překapávaná káva. Latte je vlastně espresso s našlehaným mlékem. Zkuste americano. Cappuccino. Karamelové machhiato. Mocha. Zkuste speciální espresso. Dejte si čaj. Dejte si frappuccino. Zkuste i jiné nápoje. Objednejte si!

document: Tento druh kávy je vlastně obyčejná překapávaná káva, kterou si můžete udělat doma, ale zde ji dostanete v mnoha různých příchutích. Většina kaváren Starbucks denně dělá mnoho různých káv, takže můžete vyzkoušet více příchutí. Překapávaná káva je nejlevnější a nejjednodušší nápoj, který si ve Starbucks můžete objednat. Můžete si přidat jakoukoli příchuť a nezáleží ani na typu mléka. Latte dostanete buď horké, nebo ledové. Jde o jeden z nejoblíbenějších drinků ve Starbucks, protože je velmi silný. American je vlastně espresso a voda navíc, ale obsahuje o jedno espresso více, než ostatní drinky. Můžete si přidat smetanu a cukr a také nějakou příchuť. Tento nápoj je podobný latte, protože se dělá také z našlehaného mléka, ale v cappuccinu najdete vlastně téměř pouze pěnu. To znamená, že nápoj je spíše pěnový, než tekutý. Když si objednáte cappuccino, musíte specifikovat, zda chcete „mokré“ (ne moc pěny) nebo „suché“ (hodně pěny). Můžete si také přidat jakoukoli příchuť. Macchiato je italské slovo, které znamená „označený“. V tomto případě to znamená, že se espresso leje na drink, místo aby se vmíchalo do něho. Karamelové macchiato obsahuje vanilkový sirup, mléko a pěnu, espresso a karamelovou posypku. Mocha je vlastně latte (mléko a espresso) s trochou čokolády. Máte na výběr ze dvou variant – mléčná čokoláda nebo bílá čokoláda. Mléčná je hustější, zatímco bílá čokoláda je velmi sladká. Mocha se většinou dělá bez pěny, takže pokud ji chcete, musíte si o ni říct. Pokud máte opravdu rádi espresso, objednejte si ho hned. Můžete si dát single nebo double espresso a potom si ho upravit podle sebe. Espresso se často servíruje s mléčnou pěnou jako macchiato nebo s trochou šlehané smetany. Pokud nejste milovníkem kávy, objednejte si jeden z mnoha čajů, které Starbucks nabízí. Většina čajů se dělá z horké vody, ale existují i čaje latte, které se dělají z mléka. Patří mezi ně oblíbený chai tea (kořeněný skořicový čaj) a London fog (sladká vanilka s čajem earl grey). Všechny čaje si můžete objednat s mlékem nebo vodou a horké nebo ledové. Frappuccino je šlehaný nápoj, který se většinou dělá z kávy. Starbucks často nabízí speciální frappuccina, takže je dobré se zeptat obsluhy na aktuální nabídku. Některá frappuccina, například jahodové, se nedělají vůbec z kávy. Většinou se na ně také dává čokoládová nebo karamelová poleva. Pokud nemáte zájem o kávu ani o čaj, nemusíte mít strach – ve Starbucks nabízejí i jiné nápoje. Můžete si dát horkou čokoládu nebo našlehané mléko s příchutí, nebo například jablečný cider. Najdete i limonády a ovocné nápoje. Až se rozhodnete, co si chcete dát, objednejte si. Nejprve řekněte jak velký nápoj chcete, potom řekněte jeho název a nakonec všechny věci, které chcete navíc. Například: „velká chai tea latte s pěnou navíc.“ Nebojte se být konkrétní!

english_section_name: Choosing a Drink

summary: Zamyslete se nad tím, na co máte chuť. Vyberte si velikost. Přidejte příchuť. Vyberte si základ. Kofein nebo bez kofeinu?

document: Je důležité si vybrat něco, na co máte opravdu chuť. Objednat si ve Starbucks nemusí nutně znamenat, že budete pít kávu. Nabízejí mnoho jiných věcí, jako jsou čaje, ovocné nápoje nebo horká čokoláda. Rozhodněte se podle ročního období a svých vlastních chutí.   Pokud nevíte, na co máte chuť, nebojte se zeptat obsluhy. Jistě vám doporučí něco dobrého, co vám bude opravdu chutnat. Také se rozhodněte, zda chcete horký, studený nebo ledový nápoj, jak ho chcete sladký a zda chcete kávu s kofeinem nebo bez kofeinu. Starbucks má své vlastní názvosloví pro velikosti nápojů, ale nebojte se, je to velmi jednoduché. Velký nápoj má objem 0.35 l, nápoj grande má objem 0.5 l a nápoj venti má objem 0.6 l u horkých nápojů a 0.7l u ledových nápojů. Některé kavárny Starbucks nabízejí také malý nápoj, který má objem 0.2 l a extra velký nápoj trenta, který má objem téměř 1 l.   Velký nápoj obsahuje většinou 1 espresso, grande obsahuje dvě espressa a venti obsahuje také dvě espressa, pokud nejde o ledový drink, který většinou obsahuje 3 espressa. Pokud chcete více espressa, jednoduše si o něj řekněte. Bude vás to stát více, ale dostanete přesně tolik kávy, kolik chcete. Nezáleží na tom, zda pijete kávu, čaj nebo jiný nápoj – vždy si můžete přidat příchuť a nápoj si osladit. Když si necháte přidat příchuť, dají vám do kávy sladký sirup, takže buďte připraveni na extra sladký drink, za který si připlatíte. Cukr je zdarma, ale ochucené sirupy ne.   Pokud nevíte, jakou příchuť si máte dát, požádejte o menu, nebo se zeptejte obsluhy, jaké příchutě mají lidé nejvíce v oblibě. V nabídce jich najdete hodně, takže nemusíte mít pocit, že jste omezeni pouze na cukr. Nejoblíbenější sirupy jsou vanilka, karamel a lískový ořech a všechny dostanete i ve verzi bez cukru. Pokud chcete mít trochu zdravější drink, objednejte si do kávy sirup bez cukru. Zeptejte se obsluhy na speciální příchutě, protože v průběhu roku kavárna nabízí mnoho různých sirupů, které jsou dostupné pouze sezónně. Na podzim a v zimě dostanete dýňový sirup a v létě je nejoblíbenější kokosový. Některé drinky se dělají z vody a jiné zase z mléka. Pokud preferujete jedno z toho, nezapomeňte to uvést při objednávce. U mléka máte na výběr většinou z odtučněného, 2% mléka, sójového mléka a polotučného mléka. Některé kavárny nabízejí také kokosové nebo mandlové mléko.   Všechny drinky můžete dostat horké nebo ledové a mnoho z nich vám také rozmixují. Pokud chcete změnit formu drinku, je dobré změnit také základ. Například šlehaná káva by se měla dělat z mléka a ne z vody, aby měla nakonec správnou konzistenci. Když se mléko napaří, vytvoří se z něho hustá bílá pěna, která se drží na vašem nápoji. Pokud máte pěnu rádi, můžete si jí objednat více a pokud ji rádi nemáte, můžete si objednat jakýkoli drink bez ní. Káva i zelený a černý čaj přirozeně obsahují kofein. Pokud chcete nápoj s malým množstvím kofeinu, objednejte si poloviční verzi (polovina obsahu kofeinu), nebo verzi bez kofeinu. Pokud chcete naopak více kofeinu, doobjednejte si do svého drinku další espressa.

english_section_name: Tailoring Your Drink


summary: Snažte se ji nakazit svým nadšením. Nechovejte se k ní jako k věci. Netlačte na ni ohledně sexu. Udržujte se ve formě a pečujte o sebe. Musíte vědět, kdy jí dopřát nějaký prostor. Naučte se svojí dívku rozesmát. Naučte se, jak se správně hádat. Čas od času jí projevujte náklonnost fyzicky.

document: Každý je rád v přítomnosti pozitivních lidí. Vaše odhodlání a váš přístup ke světu ovlivní to, jak se s vámi dívka bude cítit.   Dávejte jí najevo, že ji rád vidíte. Pokud vaše první reakce na ni není úsměv, pravděpodobně ve vašem vztahu není něco v pořádku. Když se potkáte doma po dlouhém dni, obejměte ji a dejte jí pusu. Pokud máte špatný den, hoďte to za hlavu a usmějte se. Můžete prohodit nějaký vtípek. Dívku vždy vítejte s úsměvem. Smějte se jejím vtipům. Každý si rád myslí, že umí být vtipný. Pokud vaše dívka vtipná není a vy to neumíte hrát, alespoň se smějte – neupřímný smích je horší než žádný smích. Není to vaše služka, není to ani vaše kuchařka a nemáte ji ani na uspokojení ostatních tužeb. Chovejte se k ní tak, aby si nemusela připadat jako jedno z toho. Neplácejte ji po zadku, dívejte se na ni, když s ní mluvíte. Když se s vámi bude cítit jako skvělá osoba, bude opravdu šťastná. Pokud vás dívka odmítá a nechce se jí do toho, nemůže to pro vás přece být sexy. Když na dívku počkáte, užijete si mnohem lepší sex a také více sexu.   Pokud se zdá, že váhá, dejte si na chvíli odchod, i když vám nic neřekne. Možná potřebuje jen trochu více času. Nesnažte se vysílat nesprávné signály. Pokud vycítí, že jste netrpělivý, bude si udržovat odstup a nebo udělá něco, čeho bude později litovat. Ne znamená ne. I když spolu chodíte už roky, jde o její tělo a ona má právo si s ním dělat co chce. Pokud například přežila znásilnění nebo se jí stalo něco podobného, jde o úplně jinou situaci. Pokud svůj problém ještě neřeší, musí okamžitě navštívit někoho, kdo jí pomůže. Pokud chcete, aby vaše dívka vypadala jako modelka, jak byste tedy potom měli vypadat vy? Neměli byste po dívce chtít, aby o sebe pečovala a udržovala se ve formě, zatímco vy nebude dělat nic.  Každý den se holte, tedy pokud se vaší dívce nelíbí muži s vousy. Pokud máte vousy, pravidelně si je zastřihujte a udržujte je v dobrém stavu. Plnovous není sexy. Kupte si nějaké oblečení na cvičení. Když si ho koupíte, budete míc pocit, že opravdu musíte chodit do posilovny. Potom si kupte permanentku do nějaké tělocvičny a uvidíte, že tam po práci nebo po škole začnete chodit. Nevonět vůbec je mnohem lepší, než vonět jako kdybyste na sebe vylili celou lahev parfému. Dívky mají rády muže, kteří voní pouze zblízka a jemně. Nekoupejte se tedy v kolínské. Použijte pouze tolik, aby se k vám musela dívka přiblížit hodně blízko kdyby si chtěla čichnout. Ženy dotěrnost u mužů otravuje stejně tak, jako muže. Naučte se dopřát jí trochu prostoru jen pro sebe, i kdyby to mělo znamenat, že bude trávit čas s jinými muži. Důvěřujte jí a ona vaši důvěru nezradí.   Mějte vlastní život. Sebevědomý člověk se spoustou zájmů má vždy spoustu obdivovatelů. Nesnažte se vztah hned zezačátku zadusit přílišným projevováním lásky. Není to zdravé a mohli byste to celé zkazit. Vše závisí na tom, jaký máte oba smyl pro humor a co ji dokáže rozesmát. Humor je ale u mužů jednou z nejatraktivnějších věcí.   Ať už si děláte legraci sami ze sebe nebo se chystáte vyprávět vtip, který jste slyšeli ve škole, humor je vždy kořenem štěstí jak i mužů, tak u žen. Nezapomínejte na to, že si můžete udělat legraci také sám ze sebe. To si ale dobře promyslete, nikdy byste se neměl před dívkou ponižovat. když budete vědět, jak si udržet chladnou hlavu i při hádce, budete moci problémy řešit konstruktivně. Jistě byste se chtěli vyhnout konfrontaci, ale je zdravější říct si vše, co máte na srdci a snažit se to řešit. Pokud máte větší problém, naplánujte si speciální rande, abyste se mohl své dívce omluvit.   Neměňte téma jen proto, že se blíží hádka. Když se budete konfliktům vyhýbat, váš vztah nedopadne dobře. Pokud se dívka opravdu zlobí, dejte jí chvíli čas na uklidnění a potom jí nabídněte, že společně situaci vyřešíte. Nikdy se nezapomeňte vrátit k tomu, co jste řešili, jinak budete vypadat, že vás to vůbec nezajímá. Přiznejte své chyby. Když se nenaučíte pokoře, nikdy se nepoučíte ze svých pochybení. Nepoužívejte omluvu jako univerzální ukončení hádky. Je to neproduktivní a nedůstojné. Fyzická náklonnost je stejně důležitá jako ta emocionální. Měli byste sice dívce dopřávat dostatek prostoru a neviset na ní, ale je také důležité jí fyzicky dávat najevo, že vám na ní záleží. Zde je několik možností:  Přijďte k ní a polibte ji na krku. Přitom ji zezadu objímejte. Tento polibek by ji měl vzrušit a připomenout jí, co vše spolu můžete dělat. Nic není příjemnější, než pořádná masáž nohou nebo zad. Naučte se svojí dívku správně masírovat a už nikdy se jí nebudete muset omlouvat jinak. Zkuste šestivteřinový polibek. Polibek, který trvá alespoň šest vteřin je skvělý způsob jak zajistit, aby vaše láska vydržela. Páry, které se líbají déle než šest vteřin spolu vydrží déle než ty, které to nedělají.

english_section_name: Making Her Happy Physically

summary: Buďte dobrým posluchačem. Kdykoli něco dostanete, dejte jí také něco nazpět. Získejte si její důvěru. Seznamte ji se svými přáteli. Sdílejte s ní své nejoblíbenější věci. Ptejte se jí přímo. Čas od času jí projevujte lásku slovně. Buďte gentleman.

document: Každý chce mít pocit, že ho lidé poslouchají. Dívky to ale berou ještě vážněji. Je to pro ně jakési uznání, ale také známka toho, že máte zájem o víc než jen sex. Zde je několik jednoduchých věcí, které můžete udělat už teď, abyste se stali lepšími posluchači.   Ptejte se své dívky na to, co vám vypráví. Když ji můžete poslouchat, můžete se také ptát. Ukažte jí, že ji posloucháte aktivně, ne jen pasivně. Nepřerušujte ji. Přerušit dívku, která na vás mluví znamená ukázat, že je vám jedno, co vlastně říká. Tak to ale přece není. Nechejte ji vždy domluvit. Naslouchejte tomu, co je na ní nejlepší. Každý má někdy období, na které by nejraději zapomněl. Zapomeňte tedy na to, kdy byla dívka nepříjemná, smutná nebo neměla svůj den. Poslouchejte ji, když se cítí dobře a snažte se vidět ji tak neustále. Uděláte ji tím velmi šťastnou a zajistíte si, že se bude snažit to samé udělat také pro vás. Nemusíte to dělat vždy, ale je důležité si uvědomit tento princip. Když vám dívka udělá masáž, druhý den jí můžete namasírovat nohy. Když vám napíše romantický dopis z dovolené, napište jí také dopis a dejte jí ho, až se vrátí. Chcete přece, aby viděla, kolik snahy a energie vztahu věnujete. Nezapomeňte, že vztah je obchodem, ve kterém musíte přijímat i dávat.  Nemusíte se ale chovat jako robot a oplácet vše hned. Není to moc romantické a dívku byste tím jistě nezaujali. Měli byste působit spontánně, i když si vše plánujete dlouho dopředu. Vaše dívka díky tomu bude mnohem šťastnější. Nezapomeňte čas od času udělat něco hezkého jen tak. Nemusíte vždy dělat něco za něco. Přineste jí do práce například nějaký zákusek a neočekávejte, že za to něco dostanete. Všechny dobré skutky se vám jednoho dne vyplatí. Důvěru své dívky si musíte zasloužit. Muži to možná neberou tak vážně, ale pro dívky je to opravdu důležité. Díky důvěře zjistí, kteří muži jim skutečně stojí za to. Nikdy vás k sobě nepustí moc blízko, dokud jí neukážete, že vám může věřit.   Nikdy neprojevujte zájem o její kamarádky. Ani omylem se o to nepokoušejte. Musíte mít zájem pouze a jedině o ni. Vždy mluvte pravdu, i když někdy bolí. Když vás dívka přistihne při lhaní, bude to mnohem horší, než když jí řeknete něco nepříjemného. Buďte jí k dispozici, když to bude potřebovat. Když ji opustí přátelé, když se cítí špatně nebo se jí něco přihodí, připomínejte ji, že jste tady pro ni. Pošlete jí zprávu a napište, že pro vás hodně znamená, přineste jí kytku a připomínejte jí, jak je skvělá. Buďte hodný a milý. To neznamená, že byste neměli dodržovat sliby. Vždy dělejte to, co řeknete, že uděláte. Platí to také pro domácí práce a různé laskavosti. Když něco slíbíte, vždy to splňte! Je jasné, že se asi nestane členkou vaší klučičí party. Můžete se ale pokusit ji čas od času vzít někam s kamarády. Dívky mají rády, když se mohou zapojit mezi ostatní, hlavně pokud jde o vaše kamarády. Ukážete jí tím, že se s ní cítíte dobře i mezi ostatními lidmi, na kterých vám záleží. Otevřete se svojí dívce. Pro úspěšný vztah je nezbytně nutné sdílet spolu osobní věci a navzájem se ve všem podporovat.   Mluvte se svojí dívkou o svých snech, nadějích a o svých obavách. Vždy se bavte jen tak, aby to bylo vhodné pro úroveň vašeho vztahu. Neříkejte jí o sobě naprosto vše, ale nebojte se ukázat jí svoji zranitelnost. Možná si to nemyslíte, ale pro dívky je zranitelnost u mužů sexy. Mluvte spolu o vašich oblíbených písničkách, filmech, knihách a vzpomínkách. Tyto věci většinou hrají velkou roli v emocionálním sbližování. Nemusíte se cítit špatně, pokud ji nebaví to samé, co vás. Pokud vás bude mít ráda, jistě s vámi vydrží chvíli poslouchat Metallicu, i když má jinak radši Miley Cyrus. Nebojte se dívky přímo zeptat, co byste mohli udělat, aby se cítila šťastnější, nebo jak byste mohli zlepšit váš vztah. Někdy je upřímnost to nejlepší, co můžete udělat. Místo abyste s ní hrál hry a snažil se zjistit, co se vlastně děje, buďte otevření a zeptejte se jí přímo co by chtěla. Pokud je něco špatně, nebo by něco mohlo být lepší, jistě vám to řekne. Buďte připraveni alespoň zvážit to, co po vás bude chtít. Říkejte jí, jak moc pro vás znamená, jak skvělá je v tom, co dělá a lichoťte jí. Řekněte například: „Pamatuješ si, jak jsme se poprvé potkali? Hned jsem se do tebe zamiloval. Jako kdyby se svět zastavil a byli jsme tam jen my dva.“ Dobře načasovaný kompliment může opravdu zapůsobit. Nepřežeňte to. Hezká lichotka nebo „miluji tě“ je někdy lepší, než dlouhé a překombinované komplimenty. Čím častěji je ale budete říkat, tím otřepanější budou. Nezapomínejte na to, že diamant je cenný jen proto, že je jich málo. Gentleman se k dámě chová s trpělivostí, pečuje o ni a věnuje jí pozornost, aniž by se musela cítit nepřístojně. Pokud vaše dívka není absolutně proti tomu, abyste se k ní choval jako kavalír, můžete si získat její přízeň tím, že se budete chovat jako klasický gentleman. Zde je několik způsobů, jak toho dosáhnout.  Choďte po vnější straně chodníku a spěte na straně postele, která je blíž u dveří. Tato gentlemanská gesta slouží k ochraně dámy – stavíte se tak, aby nebezpečí přes vás k dívce nemohlo. V prvním případě chráníte dívku před auty z cesty, v druhém případě ji chráníte před útočníky v domě. Otevírejte dívce dveře a usazujte ji na židli. Měli byste to ale dělat přirozeně a nenuceně. Jistě chcete být gentleman, ale když budete utíkat, abyste jí mohl otevřít dveře ještě dřív, než k nim dojde, bude to vypadat, že se snažíte až příliš. Vždy se tedy snažte působit přirozeně.

english_section_name: Making Her Happy Emotionally


summary: Rozdělte vlasy do partií. Postupujte podle instrukcí daného účesu.

document: Profesionální kursy dělí vlasy do 7 různých sekcí. Rozdělte tedy vlasy do sedmi partií: čelní, boční pravé, boční levé, pravé temenní, levé temenní a pravé a levé krční partie. Po obvodu hlavy nechte ve zhruba 1cm pruhu vlasy volně viset.    Začněte vytvořením rovné pěšinky, která povede z bodu těsně za jedním uchem k uchu na opačné straně. Poté vytvořte pěšinky na každé straně hlavy podél temenní kosti, čímž oddělíte vlasy na temeni hlavy. Na čele sčesejte vlasy hladce směrem doprostřed, stočte do uzle a zajistěte sponou na vlasy. Totéž proveďte s vlasy na pravé a levé straně hlavy. Potom vytvořte pěšinku vzadu uprostřed. Rozdělte vlasy v pruhu mezi temenem a pěšinkou za ušima na levý a pravý díl.  Toto horizontální dělení by vám mělo vzadu na hlavě vytvořit vodorovnou dělící linku. Hřebenem uhlaďte vlasy v jednotlivých temenních partiích, stočte je a připněte sponou stejným způsobem jako na vrchní části hlavy.   Zbylé dvě partie – levou krční a pravou krční – už snadno stočíte a připnete. Poté, co vlasy rozdělíte a připnete v jednotlivých partiích, uvolněte zhruba centimetrový pruh na vnějším okraji (tedy obvodu vlasů) ve všech partiích a znovu je připněte k hlavě. V některých případech budete postupovat zezadu dopředu, jindy zepředu dozadu, jindy začnete na okraji a budete pokračovat směrem dovnitř. Jednotlivé účesy se různí, a proto každý vyžaduje zvláštní přístup.

english_section_name: Making the Cut

summary: Určete tvar obličeje. Najděte si podrobný návod pro daný střih. Seznamte se s kadeřnickou terminologií.

document: Střih vlasů by měl doplňovat tvar a rysy obličeje.   Oválný. Lidé s oválným obličejem mohou podle všeho nosit jakýkoli střih vlasů. Kulatý. Vrstvené vlasy na vrcholu hlavy, které mu dodají plnost a objem a prostříhané vlasy pod lícními kostmi, které obličej prodlouží a vytvoří iluzi drobnější brady. Srdcovitý.  Vyberte střih, který nabízí plnější objem ve spodní části obličeje a méně vlasů v oblasti čela. Hranatý. Vlasy by měly zjemnit tvar obličeje, volte proto řidší ofiny a vlnité střihy, které obličej zjemní. Vyhýbejte se přímým liniím, rovným ofinám a rovným, plochým střihům vlasů. Podlouhlý. Zvažte ofinu, zvlášť postranní ofinu, která člověku s podlouhlým tvarem obličeje opticky zkrátí čelo. Když se jedná o střihání vlasů, neměli byste se snažit improvizovat. Existuje celá řada zdrojů s návody krok za krokem pro vytvoření stylu, který si vyberete.   Sledujte na videa na internetu. Podívejte se na YouTube nebo stránky specializované na videa s účesy, která vám ukáží jednotlivé kroky pro vytvoření daného účesu. Ujistěte se, že člověk, který je předvádí, je zkušený kadeřník. Prolistujte kadeřnické časopisy. Některé časopisy věnované účesům publikují fotonávody, podle kterých se vám bude snadněji stříhat. Navštivte stránky firem nabízejících přípravky na vlasy. Společnosti, které vyrábějí nebo prodávají přípravky na vlasy na svých webových stránkách často nabízejí návody na vytvoření různých stylů. Abyste mohli snáze postupovat podle návodů, je dobré se seznámit s některými termíny, které kadeřníci při vytváření účesů používají.  Úhel značí pozici nůžek při střihání; můžete je držet vodorovně, svisle, šikmo, nebo v 45stupňovém úhlu. Vytahování určuje směr, kterým vlasy při stříhání držíte. Nulový stupeň vytažení znamená, že konečky směřují k zemi, vlasy vytažené vodorovně se zemí mají úhel 90°. Když vlasy vytahujete směrem vzhůru, jedná se o 180°. Prostřihávání pomáhá vytvořit jemné vrstvy, nebo zmenšit objem vlasů a proředit je. Vrstvení znamená vytváření střihu s různě dlouhými vrstvami vlasů. Delší vrstvy vytvářejí dojem délky a kratší vrstvy dodávají účesu objem. Ve střihu do podkovy jsou vepředu vlasy delší a vzadu čím dál kratší, čímž se účes zaoblí.

english_section_name: Choosing the Hair Style

summary: Umyjte vlasy. V určitých případech střihejte vlasy za sucha.

document: Stejně jako malíři začínají s čistým plátnem, měli byste při stříhání začít s čistými vlasy. Pokud budete mít špinavé vlasy nebo vlasy plné různých stylingových přípravků, stěží uvidíte, jak výsledný střih doopravdy vypadá.  Použijte šampon a kondicionér určený pro daný typ vlasů. Na každý typ vlasů -- barvené, suché, poškozené, řídnoucí nebo bez objemu -- existuje příslušný přípravek, vyberte si tedy takový, který odpovídá danému typu vlasů a jeho potřebám. Pokud se vám vlasy snadno šmodrchají, vyzkoušejte kondicionér nebo sprej, který pomůže vlasy rozčesat. Zabráníte tím zasekávání hřebenu v zamotaných vlasech plných chuchvalců. Pokud hodláte použít strojek, nebo pokud chcete vlasy jen prostříhat, díky střihání nasucho nehrozí, že vlasy ostřiháte příliš.   Pokud chcete ostřihat pouze roztřepené konečky, půjde vám to snáz nasucho. Pokud pospícháte, díky střihání nasucho ušetříte čas, který byste věnovali mytí a vysoušení.

english_section_name: Preparing the Hair


summary: Chraňte se před krevními patogeny. Nejprve zastavte krvácení. Další je léčba šoku. Poskytnutí první pomoci při zlomenině. Pomozte oběti dušení. Naučte se, jak ošetřit popáleniny. Zjistěte, zda nedošlo k otřesu mozku. Ošetření zraněného s poraněním páteře.

document: Krevní patogeny mohou ohrozit vaše zdraví a způsobit nevolnost a nemoci. Pokud máte lékárničku, odezinfikujte si ruce a použijte sterilní rukavice. Pokud sterilní rukavice a dezinfekci nemáte, ochraňte své ruce gázou, nebo bavlnou. Vyhněte se přímému kontaktu s krví postižené osoby. Pokud se dostanete do kontaktu s krví, omyjte se hned, jak je to možné. Odstraňte všechny zbývající zdroje kontaminace. Poté co jste zjistili, že oběť dýchá a má puls, vaší další prioritou by mělo být zastavení krvácení. Zastavení krvácení je jedna z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat, abyste zachránili oběť nehody. Použijte přímý tlak na zranění předtím, než zkusíte jiný způsob na zastavení krvácení. Přečtěte si související článek pro detailnější kroky, které můžete podniknout. Léčba střelného zranění. Střelná zranění jsou závažná a nepředvídatelná. Přečtěte si úvahy věnující se ošetření někoho, kdo utrpěl střelné zranění. Šok, často způsobený ztrátou krve, často následuje po fyzickém a ojediněle psychickém traumatu. Osoba v šoku má často studenou, vlhkou kůži, může být rozrušený, nebo může mít změněný duševní stav a má bledou kůži v obličeji a kolem rtů. Pokud není léčen, šok může být fatální. Každý, kdo utrpěl vážné zranění nebo život ohrožující situaci, je v riziku šoku. Zlomenina, jakkoli běžná, může být ošetřena podle následujících kroků:  Znehybnění oblasti. Ujistěte se, že se zlomená kost nemusí hýbat a nepodporuje další části těla. Ztlumte bolest. Často toho dosáhnete sáčkem s ledem zabaleným v ručníku. Vytvořte dlahu. Můžete ji vyrobit ze svazku novin a lepicí pásky. U zlomeného prstu například můžete použít další prst jako stabilizační dlahu. Vytvořte závěs, pokud je to nutné. Ovažte košili, nebo povlak na polštář kolem zlomené ruky a potom kolem ramen. Dušení může způsobit smrt, nebo nevratné poškození mozku během několika minut. Přečtěte si tento článek a zjistěte jak pomoci oběti dušení. Článek popisuje pomoc při dušení dětí i dospělých. Jeden ze způsobů, jak pomoci oběti dušení je Heimlichův manévr. Heimlichův manévr je prováděn zezadu stojící oběti, obejměte ji s rukama spojenýma nad pupkem, ale pod hrudní kosti. Tahem vzhůru vyženete vzduch z plic, opakujte, dokud úspěšně neodstraníte objekt z průdušnice. Ošetřete popáleniny prvního a druhého stupně ponořením, nebo omýváním chladnou vodou (ne ledem). Nepoužívejte krémy, máslo, nebo jiné masti a nepropichujte puchýře. Popáleniny třetího stupně by měly být překryty vlhkým hadříkem. Odstraňte oblečení a šperky z popálenin, ale nesnažte se odstranit oblečení, které je přichycené v popálenině. V případě, že oběť utrpěla ránu do hlavy, hledejte známky otřesu mozku. Mezi časté příznaky patří:  Zranění následované ztrátou vědomí. Dezorientace nebo zhoršení paměti. Závratě. Pocit na zvracení. Letargie. Pokud máte podezření na poranění páteře, je naprosto nezbytné nehýbat s hlavou, krkem a zády zraněného, pokud není v bezprostředním nebezpečí. Musíte také dbát zvláštní opatrnosti při resuscitaci a dýchání. Přečtěte si tento článek a dozvíte se, co dělat.

english_section_name: Treating Common Problems In First Aid Scenarios

summary: Zjistěte, zda osoba reaguje. Zkontrolujte dýchání a puls. Pokud osoba stále nereaguje, připravte se na resuscitaci. 30 stlačení hrudníku a dva vdechy je část resuscitace. Zapamatujte si postup resuscitace. Ujistěte se, že zatímco čekáte na lékařskou pomoc, je postižená osoba v teple. Věnujte také pozornost tomu, co nedělat.

document: Pokud je osoba v bezvědomí, zkuste ji vzbudit lehkým lechtáním jejích holých rukou a nohou, nebo na ni mluvte. Pokud nereaguje na činnost, zvuk, dotek nebo jinou stimulaci, zjistěte, zda dýchá. Pokud je osoba v bezvědomí a nejste schopni ji probudit, zkontrolujte dýchání: podívejte se zda se zvedá hrudník, poslouchejte zvuk, zda vchází a vychází vzduch, pociťte vzduch na vaší tváři. Pokud není žádná známka dýchání, zkontrolujte puls. Pokud nemáte podezření na poranění páteře, opatrně přetočte osobu na záda a otevřete dýchací cesty. Pokud máte podezření na poranění páteře, nechte osobu jak je, za předpokladu že dýchá. Pokud začne osoba zvracet otočte ji na stranu, aby se zabránilo udušení.  Držte hlavu a krk v jedné rovině. Opatrně přetočte osobu na záda, stále držte hlavu. Pozvednutím brady otevřete dýchací cesty. Ve středu hrudníku, pod imaginární čarou, která leží mezi bradavkami, položte obě ruce a stlačte hrudník do hloubky asi 5cm a rychlostí 100 stlačení za minutu. Po 30 stlačeních hrudníku dejte dva vdechy a zkontrolujte vitální funkce. Pokud jsou dýchací cesty blokovány, znovu je otevřete. Ujistěte se, že je hlava lehce zakloněná dozadu a jazyk neblokuje dýchací cesty. Opakujte cyklus 30 stlačení hrudníku a dvou vdechů, dokud vás někdo nevystřídá. Postup resuscitace se odvolává na tři zásadní věci, na které je potřeba se soustředit. Kontrolujte průběžně tyto tři věci při poskytování resuscitace první pomoci.  Dýchací cesty. Má osoba volné dýchací cesty? Dýchání. Dýchá postižená osoba? Krevní oběh. Cítíte puls na bodech jako je zápěstí, krční arterie, třísla? Zabalte osobu do ručníku, nebo deky pokud nějakou máte; pokud deku nemáte, svlékněte si některé vaše věci (jako je kabát nebo sako) a použijte ho jako přikrývku dokud nedorazí lékařská pomoc. Nicméně pokud má osoba úžeh, nepřikrývejte ji a neudržujte ji v teple. Místo toho se snažte ji ochladit například ovíváním, nebo omýváním . Pokud poskytujete první pomoc, vyvarujte se těchto věcí, které byste neměli dělat v žádném případě:  Nikdy nekrmte nebo nehydratujte osobu v bezvědomí. To může způsobit dušení a hrozí udušení. Nenechávejte osobu samotnou. Pokud to není naprosto nutné na zavolání pomoci, zůstaňte celou dobu s postiženou osobou. Nepodkládejte hlavu osoby v bezvědomí polštářem. Neplácejte a nestříkejte vodu na tvář osoby v bezvědomí. To jsou filmové triky.

english_section_name: Caring for an Unconscious Person

summary: Zkontrolujte okolí. Zavolejte pomoc. Péče o postiženou osobu.

document: Zvažte situaci. Je možnost, že budete v ohrožení? Jste vy, nebo oběť ohroženy ohněm, toxickým kouřem, nebo plyny, nestabilní stavbou, elektrickými kabely, nebo jiným nebezpečným okolím? Nespěchejte do situace, kde se i vy můžete stát obětí. Pokud přistoupení k oběti ohrozí váš život, okamžitě vyhledejte profesionální pomoc; mají lepší trénink a znalosti, jak zvládnout tyto situace.První pomoc bude zbytečná, pokud ji nemůžete provést bezpečně, bez toho, že byste si ublížili. Zavolejte záchrannou službu okamžitě, pokud si myslíte, že je někdo vážně ohrožen. Pokud jste na místě jediná osoba, zkuste nejprve zajistit dýchání pacienta předtím, než zavoláte pomoc. Nenechávejte oběť samotnou po dlouhou dobu. Péče o někoho, kdo právě zažil vážné trauma, zahrnuje jak fyzickou léčbu, tak emocionální podporu. Buďte klidní a zkuste uklidnit i pacienta; dejte osobě vědět, že pomoc je na cestě a vše bude v pořádku.

english_section_name: Performing the Three Cs

summary: Pomozte někomu, kdo má záchvat. Pomozte někomu přežít infarkt. Poznejte, zda má někdo mrtvici. Ošetřete otravu.

document: Záchvaty mohou být děsivé pro lidi, kteří je nikdy neviděli. Naštěstí je poměrně jednoduché pomoci člověku se záchvatem.  Ukliďte okolí, aby si osoba, která má záchvat neublížila.  Zavolejte záchrannou službu, pokud záchvat trvá déle než 5 minut, nebo pokud osoba po záchvatu nedýchá. Po epizodě pomozte osobě na podlahu a podložte hlavu něčím plochým a měkkým. Pro lepší dýchání otočte osobu na stranu, ale nikdy nedržte osobu na zemi nebo ji nebraňte v pohybu. Buďte přátelští a uklidňující, jak se bude osobě vracet vědomí, ale nenabízejte jídlo nebo vodu, dokud nebude plně při vědomí. Je dobré vědět, jaké jsou příznaky infarktu, patří mezi ně zrychlený srdeční tep, tlak nebo bolest na hrudi, obecně nevolnost a pocit na zvracení. Okamžitě převezte osobu do nemocnice a dejte ji aspirin nebo nitroglycerin, který by měla rozkousat. Opět je důležité rozpoznat příznaky mrtvice. Patří mezi ně, mezi jinými, dočasná neschopnost hovořit nebo rozumět mluvenému slovu; zmatenost, ztráta rovnováhy nebo závratě; a náhlá silná bolest hlavy. Okamžitě převezte osobu s podezřením na mrtvici na pohotovost. Otrava může nastat z přírodních toxinů (např. hadí uštknutí), nebo chemickou kombinací. Pokud je za otravu zodpovědné zvíře, zkuste ho (bezpečně) zabít a vzít s sebou na toxikologii.

english_section_name: Treating Rarer Cases in First Aid Scenarios


summary: Nastavte iPod do režimu disk. Otevřete iPod ve vašem počítači. Najděte fotografie, které chcete zkopírovat. Pošlete obrázky z iPodu do počítače. Počkejte, dokud se přenos nedokončí. Vyjměte iPod.

document: Abyste mohli váš iPod spojit s vaším počítačem a dostat se do souborů, váš iPod bude muset být nastaven v režimu disk. Toto můžete provést s pomocí iTunes nebo můžete váš iPod nastavit manuálně do režimu disk.  Abyste mohli nastavit iPod do režimu disku s použitím iTunes, zapojte váš iPod do počítače, otevřete iTunes a vyberte jej z nabídky zařízení. V okně Přehled odklikněte možnost  "Povolte použití disku" v sekci Možnosti. Abyste mohli manuálně nastavit váš iPod do režimu disk, stiskněte a podržte Nabídku a Vyberte tlačítka alespoň na dobu šesti sekund. Držte tlačítka dokud se nezobrazí logo Apple. Jakmile se logo zobrazí, uvolněte Nabídku a Vyberte tlačítka a potom stiskněte a podržte tlačítka Vybrat a Přehrát. Tato tlačítka stiskněte a nechte je stisklá do té doby, než se zobrazí obrazovka režim disku. Podívejte se na průvodce, které jsou k dispozici online, ohledně informací o nastavení iPodu do režimu disku pro více informací. Pokud jste manuálně zapnuli režim disku, spojte iPod s vaším počítačem. Pokud používáte Mac, iPod by se měl zobrazit na ploše jako USB přípojka. Pokud používáte Windows,iPod bude na seznamu s jinými přípojkami v okně Počítač/Můj počítač/ Tento počítač. Pokud používáte Windows, můžete se rychle dostat do Počítač/Můj počítač/Tento počítač tak, že stisknete tlačítko Windows+ Přestávka. Běžně je lze najít ve složce Fotografie, ale protože iPod může být využitý jako přípojka USB, mohou být umístěny kdekoliv. Projděte si složku a najděte si fotografie, které chcete. Můžete vybrat obrázky, které chcete zkopírovat a přenést do počítače a potom je zkopírujte tak, že zvolíte Upravit → Zkopírovat, a pravým tlačítkem myši následně vyberte Zkopírovat nebo tím, že stisknete Ctrl + C (Windows) nebo Command + C (Mac).  Vyberte si umístění, do kterého byste chtěli přenést obrázky a vložte zkopírované obrázky. Tohle můžete provést tak, že kliknete na Upravit → Vložit a pravým tlačítkem myši kliknete do prázdného prostoru a vyberte Vložit nebo stisknutím Ctrl + V (Windows) nebo Command + V (Mac). Pokud si nepřejete nechat obrázky ve vašem iPodu, můžete místo toho kliknout na vyjmout namísto na odstranit, což odstraní originály jakmile budou zkopírované do nového umístění. Můžete vybrat vyjmout tak, že kliknete na Ctrl + X (Windows) nebo Command + X. Potom můžete vložit obsah stejným způsobem jako je popsáno výše. Soubory nyní můžete poslat do vašeho iPodu pokud chcete. Pokud přenášíte hodně obrázků, může to trvat nějakou dobu, než se proces dokončí. Tabulka se statusem vám ukáže, jaká je předpokládaná doba stažení. Potom, co je přenos dokončen, budete muset vyjmout iPod před tím, než jej odejmete z vašeho počítače. Tohle vám pomůže zamezit poškození dat.  U Macu, klikněte pravým tlačítkem myši na vašem iPodu na plochu a vyberte Vyjmout. Můžete nyní odpojit iPod U Windows, klikněte na tlačítko "Bezpečně odstranit hardware" v nabídce nastavení a potom vyberte iPod. Nyní můžete odpojit iPod.

english_section_name: Using an Original iPod


summary: Zhodnoťte míru bolesti.

document: Pokud máte prst zlomený, bude vás určitě bolet, jakmile na něj přenesete váhu, nebo na něj zatlačíte. Pravděpodobně budete schopni chodit, ale pohyb bude bolest zhoršovat. To, že vás prst bolí, nemusí nutně znamenat, že je zlomený. Neustávající bolest však často bývá příznakem zlomeniny.  V případě, že při došlápnutí na zraněný prst cítíte nesnesitelnou bolest, může se jednat o závažnou zlomeninu. V tomto případě vyhledejte ihned lékařskou pomoc. Méně závažné fraktury nebývají tak bolestivé a nevyžadují lékařské ošetření. Pokud v prstu pociťujete kromě bolesti i mravenčení, může to opět ukazovat na zlomeninu. Ihned vyhledejte lékaře.

english_section_name: Examining the Toe


summary: Všímejte si jeho řeči těla. Všímejte si toho, co pro vás dělá. Všímejte si toho, jak se chová v přítomnosti jiných dívek. Všímejte si, zda se snaží s vámi trávit co nejvíce času.

document: Řeč těla vám prozradí, zda by se s vámi váš kamarád chtěl mazlit a líbat. Všímejte si následujících věcí:  Náhodné doteky: Pokusy prolomit dotekovou bariéru jsou jasnou známkou toho, že se vás váš kamarád chce dotýkat. Jemné otírání a doteky rukou se pravděpodobně budou objevovat stále častěji. Zírání: Pokud vás váš kamarád obdivuje a líbíte se mu, možná na vás bude často zírat. Když ho přistihnete, jak se na vás dívá a usmívá se, bude vědět, že jste si toho všimla. 'Tělesné úhly: Všímejte si toho, zda vás při rozhovoru poslouchá celým tělem. Pokud je natočený tělem směrem k vám, je otevřený tomu, co mu říkáte. Možná se k vám dokonce nakloní trochu blíže. Uvědomte si ovšem, že to neplatí u každého muže – někteří muži jsou zvyklí sedět nebo stát určitým způsobem. Pokud se váš kamarád snaží vám za každou cenu splnit každé přání, možná se snaží získat si vaši pozornost a vaše srdce. Všímejte si následujících věcí, které vám prozradí, zda vás bere jen jako kamarádku, nebo chce něco více:   Stále vám prokazuje laskavosti. Může jít o jízdy autem, obědy, večeře, pomoc s pracovními projekty atd. Pokud se takto chová, pravděpodobně by si přál, abyste spolu chodili. Chová se ohleduplně. Pokud vám váš kamarád nosí vaše oblíbené zákusky, nebo vám koupí knihu, kterou jste si chtěla přečíst, znamená to, že bere ohledy na vaše potřeby. Utěšuje vás. Jen málo mužů má zájem utěšovat smutnou dívku. Pokud mu na vás ovšem záleží, vyslechne vás a nechá vás vyplakat. Když zjistíte, jak se chová k jiným dívkám, dozvíte se, zda k vám něco cítí. Zde je několik způsobů, jak se dozvědět, jaké jsou jeho skutečné city.   Chová se k vám jinak, než k jiným dívkám. Přestože je ke všem milý, ve větších skupinách lidí tráví čas hlavně s vámi. Možná jste také jediná dívka, kterou objímá a škádlí. Pokud se k vám chová jinak, než k ostatním dívkám, je to jasnou známkou toho, že k vám něco cítí. Pokud se ovšem dotýká všech dívek a škádlí nejen vás, pravděpodobně jen rád flirtuje se ženami.  Chlubí se před vámi svými vztahy. Pokud vám vypráví o svých přítelkyních a sdílí s vámi detaily svých rande, pravděpodobně ve vás vidí pouze kamarádku. Pokud to ale dělá jen proto, aby zjistil, co si o tom skutečně myslíte, může to znamenat, že ví, že jste pro něj ta pravá. Pokud nerad tráví čas s ostatními dívkami, možná vás již bere jako svoji partnerku a chce k vám být loajální. Podle toho snadno poznáte, zda chce váš vztah posunout na další úroveň. Zde je několik způsobů, jak zjistit, co si skutečně myslí:  Stále s vámi chce trávit čas. Pokud vás neustále někam zve, je to jasnou známkou toho, že s vámi chce trávit více času a chce využít každé příležitosti ke sblížení. Když jste někde ve skupině lidí, snaží se sedět vedle vás. Pokud s vámi chce spolupracovat na skupinových projektech, nebo s vámi chce být ve dvojici při nějaké hře, znamená to, že o vás má zájem. Neustále tvrdí, že „je poblíž“ a chce se zastavit u vás doma. Pokud si stále hledá způsoby, jak s vámi trávit čas, pravděpodobně se stydí za to, jak moc vás má rád.

english_section_name: Notice What He Does

summary: Zeptejte se kamarádů. Nepronásledujte ho a nenarušujte jeho soukromí. Seberte odvahu a řekněte mu, co k němu cítíte! Neměla byste být zklamaná, pokud zjistíte, že kamarád vaše city neopětuje.

document: Pokud chcete zjistit, zda se líbíte svému kamarádovi, zeptejte se ostatních lidí. Jděte na to opatrně a pomalu, aby se díky tomu nedozvěděl, co k němu cítíte. Zde je několik způsobů, jak zjistit, zda vás bere jen jako kamarádku:  Zeptejte se jeho přátel. Můžete se jeho přátel zeptat, zda s někým nyní chodí, nebo zda má o někoho konkrétního zájem. Vyberte si člověka, kterému můžete důvěřovat – nebude snadné najít kamaráda, který mu o vašem rozhovoru nepůjde ihned povědět. Zeptejte se svých kamarádek, co si myslí. Vaše kamarádky vás pravděpodobně již někdy viděly spolu a budou vám moci poskytnout upřímné zhodnocení situace. Požádejte své kamarádky, aby se ho zeptaly. I zde musíte postupovat maximálně opatrně. Pokud je možné to udělat jemně, požádejte nějakou svoji kamarádku, aby se ho zeptala, zda se mu někdo líbí. Může například předstírat, že ho chce s někým seznámit. Pokud chcete o muže přijít co nejrychleji, není lepší způsob, než chovat se posedle a snažit se ovládat celý jeho život. Vyhněte se následujícím věcem:  Nedívejte se mu do telefonu. Pokud nechá telefon položený vedle vás a odejde, nikdy se mu do něj nedívejte a nečtěte si jeho zprávy. Kdyby vás přistihnul, pravděpodobně by s vámi již nechtěl nic mít. Nedívejte se mu do emailu, ani do zpráv na Facebooku. Pokud na chvíli odejde od počítače, odolejte pokušení vlézt mu do soukromí. Nepronásledujte ho a nezjišťujte, s kým tráví čas. Když se budete takto chovat, pravděpodobně na vás nechá vydat soudní zákaz přiblížení. Když nepřevezmete iniciativu, může se stát, že se vůbec nic nestane. Pokud máte pocit, že se mu líbíte, nebo máte jednoduše odvahu a máte pocit, že nemáte co ztratit, řekněte mu, co k němu cítíte!   Mějte nadhled! Neberte to příliš vážně. Nemusíte kamarádovi říkat, že s ním musíte mluvit o něčem vážném. Jen si najděte vhodnou chvíli a řekněte mu, že se vám líbí a zajímá vás, zda k vám cítí to samé. Nemusíte z toho dělat vědu – jistě nechcete, aby se cítil špatně v případě, že se mu nebudete líbit. Buďte kreativní. Vymyslete si nějaký zábavný způsob, jak mu sdělit, že se vám líbí. Můžete mu poslat vzkaz, valentýnku, nebo připravit nějakou hádanku, kterou bude muset vyluštit. Snažte se to nepřehnat, ale myslete kreativně a udělejte na něj dobrý dojem. Pravděpodobně jste nebyli stvoření jeden pro druhého. Pokud chcete pokračovat jako přátelé, pamatujte si následující věci:  Nebuďte zklamaná, pokud kamarád vaše city nebude opětovat. Nedělejte z toho vědu a snažte se přenést se přes to. Připomínejte si, že v něm máte skvělého kamaráda a že máte štěstí, že se znáte. Nebudete spolu sice v romantickém vztahu, ale budete mít kamaráda, který s vámi zůstane navždy. Snažte se uvědomovat si, kdy je nutné si dát pauzu. Pokud jste se do kamaráda skutečně hluboce zamilovala, bude nejlepší si dát pauzu a nějakou dobu se nevídat, abyste si zbytečně neubližovala. Když o něj přestanete mít zájem, budete se moci opět vídat, ale nemá smysl trápit se tím, že budete trávit čas s někým, kdo vaše pocity neopětuje.

english_section_name: Find Out if He Really Likes You

summary: Všímejte si toho, kde spolu trávíte čas. Měla byste se zamyslet také nad tím, kdy spolu trávíte čas.

document: Pokud chcete zjistit, zda vás váš kamarád bere jako něco více, než jen kamarádku, všímejte si toho, kde společně trávíte čas. Zde je několik způsobů, jak zjistit, zda chce váš vztah posunout na další úroveň:   Pokud spolu chodíte na jídlo, všímejte si typu restaurací, které navštěvujete. Pokud jde o hlasité zábavné bary a restaurace, možná vás vnímá jako více, než jen kamarádku, ale pokud vás bere do tichých romantických restaurací na dobrá vína, pravděpodobně se vám tím snaží naznačit, že o vás má zájem. Pokud si k vám ovšem přisedne ve školní jídelně, nemusí to znamenat, že se mu líbíte.  Všímejte si ostatních lidí v restauraci. Jde o tokající páry, nebo k přátele, kteří si povídají a smějí se? Podle ostatních lidí v podniku poznáte, jak vás váš kamarád bere. Neměla byste o tom příliš přemýšlet. Možná se mu skutečně líbíte, ale je také možné, že mu chutná dobré čínské jídlo. Typ restaurace je sice dobrým indikátorem, ale nelze se na něj spoléhat.   Pokud vás zve do kina, na jaké filmy chodíte? Sledujete spolu romantické komedie a emocionální filmy, nebo dokumenty o válce, či krvavé akční filmy? Jeho výběr filmu vám toho spoustu prozradí o tom, zda vás chce objímat, nebo chce jen kamarádku. Pokud spolu chodíte na koncerty, chodíte na romantický jazz, nebo na sólový zpěv, nebo naopak na hlasité metalové koncerty, ze kterých vám zaléhá v uších? Zamyslete se nad tím, zda na koncertech poskakujete a křičíte, nebo klidně sedíte a užíváte si romantickou hudbu. Může vám to pomoci zjistit, zda vás váš kamarád bere jen jako kamarádku, nebo by chtěl něco více. Všímejte si zejména následujících dvou věcí:  Setkáváte se přes den, nebo večer? Existuje velký rozdíl mezi obědem a večeří, nebo ranní kávou a večerním koktejlem. Pokud spolu trávíte čas většinou přes den, pravděpodobně vás bere jen jako kamarádku, ale neznamená to, že nechce něco více. Trávíte spolu čas o víkendech, nebo během týdne? Pokud se setkáváte během pracovního týdne a ne o víkendu, je možné, že vás bere jen jako kamarádku.

english_section_name: Analyze When and Where You're Hanging Out

summary: Všímejte si toho, jaké věci děláte společně. Všímejte si toho, jak často se vídáte.

document: Děláte spolu věci, které lidé většinou dělávají na rande, nebo se k sobě chováte jen jako přátelé. Když se zamyslíte nad tím, jak spolu trávíte čas, pomůže vám to zjistit, zda vás váš kamarád vnímá pouze jako kamarádku, nebo i něco více. Zaměřte se na následující věci:   Děláte spolu věci, které většinou dělávají páry, ale nechodíte spolu? Chodíte nakupovat potraviny, vaříte si, nebo spolu chodíte na farmářské trhy? Pokud ano, může to znamenat, že vás váš kamarád již nyní vnímá jako svoji partnerku. Když spolu trávíte čas, býváte sami dva, nebo ve skupině lidí? Pokud spolu trávíte hodně času o samotě, pravděpodobně ve vás vidí něco více, než jen kamarádku.  Pokud na vaše společné schůzky zve také své kamarády, pravděpodobně vás bere jen jako kamarádku. Dávejte ovšem dobrý pozor – pokud zve pouze jiné páry, může to znamenat, že s vámi chce chodit. Pokud vás seznámí se svými sourozenci, nejlepšími kamarády, nebo dokonce rodiči, je to jasnou známkou toho, že chce, abyste byla součástí jeho života. Zamyslete se nad tím, jak často a se vídáte a kolik času spolu trávíte.   Všímejte si toho, jak často spolu trávíte čas. Pokud se vidíte téměř každý den, možná s vámi váš kamarád chce trávit také každou noc. Pokud se ovšem vidíte jen jednou za měsíc, přestože nebydlíte daleko od sebe, pravděpodobně pro něj nejste tak důležitá. Všímejte si toho, jak dlouho spolu většinou jste. Stávají se vám z krátkých setkání na kávu tříhodinové filozofické diskuse, nebo je váš kamarád pryč dříve, než stihnete požádat o účet? Pokud s vámi nedokáže přestat mluvit, znamená to, že toho od vás chce více.

english_section_name: Look at How and How Often You Hang Out

summary: Všímejte si toho, jakým způsobem s vámi mluví. Všímejte si toho, o čem se s vámi baví. Všímejte si toho, co říká o jiných dívkách. Všímejte si toho, jak se chová, když spolu nejste.

document: Jeho řeč těla vám toho o jeho pocitech řekne spoustu. Zaměřte se na tyto věci:  Poslouchejte tón jeho hlasu. Možná se vám to nebude zdát důležité, ale může vám to pomoci zjistit, zda si dává záležet na tom, co vám říká. Pokud s vámi mluví opatrně a váhavě, pravděpodobně přemýšlí o tom, co říká. Všímejte si také toho, zda se směje vašim trapným vtipům. Všímejte si toho, jak často se vám dívá do očí. Dívá se vám při rozhovoru do očí, nebo se rozrušeně rozhlíží po místnosti? Pokud s vámi udržuje oční kontakt, znamená to, že vám věnuje veškerou pozornost a baví ho si s vámi povídat. Pokud se vám do očí nedívá, může to znamenat, že se stydí. Všímejte si toho, zda se nechá snadno rozptýlit. Pokud ho někdo osloví, když si s vámi povídá, zanechá rozhovoru, nebo se vám věnuje i nadále? Pokud se často stává, že se nechá rozptýlit něčím jiným, je možné, že pro něho nejste příliš důležitá. Témata vašich rozhovorů vám toho prozradí spoustu. Všímejte si zejména následujících znaků:   Škádlení: Pokud vás váš kamarád hravě škádlí, pravděpodobně to znamená, že chce, abyste ho také škádlila. Pokud se nebojíte, zkuste s ním začít lehce flirtovat. Osobní informace: Pokud s vámi kamarád sdílí své problémy, znamená to, že vám důvěřuje. Hlubší témata, jako jsou různé obavy, nebo rodinné problémy, jsou jasnou známkou toho, že chce váš vztah posunout na další úroveň. Lichotky: Pokud vám kamarád lichotí ohledně inteligence, vzhledu atd., pravděpodobně to znamená, že vás obdivuje. Pokud vám lichotí velmi často, může to znamenat, že o vás má zájem. Vychování: Všímejte si toho, zda váš kamarád ve vaší přítomnosti ukazuje svoji citlivější stránku. Pokud se například s jinými kamarády chová vulgárně, ale ve vaší přítomnosti se snaží působit seriózně a vychovaně, znamená to, že vám věnuje pozornost a záleží mu na vás. Diskuse o bývalých vztazích: Je možné, že si spolu budete povídat o vašich minulých vztazích. Znamená to, že se váš kamarád snaží opatrně zjistit, zda jste single, nebo zda máte zájem o jiné muže. Pokud se vám neustále snaží někoho dohodit, pravděpodobně vás bere jen jako kamarádku. To, jak váš kamarád mluví o jiných dívkách, vám toho spoustu prozradí o tom, zda o vás má zájem. Pokud chce, abyste mu radila ohledně vztahů, pravděpodobně ho zajímá pouze váš ženský pohled na věc. Je ovšem také možné, že ho zajímá váš názor a chce zjistit, jaký typ muže vám nejvíce vyhovuje.  Mějte přehled o jeho bývalých vztazích. Krátké vztahy a časté střídání partnerek může znamenat, že jde o opravdového playboye, nebo že se snaží ve vás vzbudit žárlivost. Někteří stydliví muži se více projevují po telefonu a při psaní na internetu. Zaměřte se na následující věci a zjistěte, jakým způsobem s vámi komunikuje.  Telefonáty: Tón jeho hlasu vám prozradí, co k vám cítí. Pokud s vámi mluví nervózně, koktá a váhá, pravděpodobně k vám něco cítí. Delší rozhovory také nahrávají myšlence, že o vás má zájem. Pokud vám nevolá a snaží se s vámi komunikovat co nejméně, pravděpodobně nemá zájem o vztah. Emaily: Chytré a vtipné emaily bez gramatických a pravopisných chyb můžete považovat za pokusy, jak vám dát najevo, že je chytrý a inteligentní. Znamená to, že si dává záležet na zprávách, které vám posílá. SMS zprávy: Pokud s vámi muž komunikuje i mimo školu nebo práci, znamená to, že chce, abyste byla součástí jeho života. Pokud vám nepíše jen formálně, ale snaží se s vámi komunikovat pomocí SMS zpráv, znamená to, že se mu líbíte. Pokud si na zprávách dává záležet, pravděpodobně o vás má skutečný zájem. Facebook: Pokud vám „lajkuje“ spoustu fotek a příspěvků, může to znamenat, že vás sleduje a chce mít přehled o tom, co děláte. Všechny tyto tipy berte s rezervou. Některé muže nezajímají telefonáty, SMS zprávy, ani Facebook. Je možné, že vás chce vidět osobně, což je skvělé!

english_section_name: Notice What He Says


summary: Metody, popsané v této části článku vosy v hnízdech zahubí. Připravte si vše potřebné. Během dne, když vosy loví hmyz v korunách stromů, si všechna hnízda, která najdete, poznačte zapíchnutím plastikového nože poblíž otvoru, který slouží jako vchod (tak, abyste hnízdo nenarušili). Ve 22:30 nebo ve 23 (čím později, tím lépe) ten večer si vezměte baterku. Druhý den znovu hledejte nová hnízda a pokud nějaká najdete, proces zopakujte.

document: Neexistuje jiný způsob, jak se jich (bezpečně pro jiná zvířata) zbavit. Je nicméně pravděpodobné, že se vosí hnízda každý rok stále budou objevovat, ale třeba jen jedno nebo dvě. Trik je v tom, zahubit vosy ve chvíli, kdy jsou všechny v hnízdě, aby se jejich mláďata nevrátila na místo, kde se vylíhla. Abyste se zbavili vos, které zamořily půdu, budete se muset vydat do obchodu a pořídit si následující věci: a) velké balení bílých, plastikových nožů, a b) až devět nebo dvanáct litrů amoniaku s vůní citronu. Nechte koukat dostatečně velkou část nože ven, abyste místo později snadno našli. Najděte na zahradě všechny zapíchnuté nože a do každého otvoru do vosího hnízda nalijte dva až tři šálky amoniaku. V tuto noční dobu vosy spí, takže je zastihnete všechny v hnízdě. (Množství amoniaku můžete snížit tím, že ho smícháte s vodou v poměru jedna ku jedné. I zředěný amoniak je dostatečně silný na to, aby vosy zahubil). Zapíchnuté nože zatím neodstraňujte. Stará hnízda od nových snadno poznáte podle zapíchnutých nožů, které zůstaly z minulé noci. Až si nová hnízda poznačíte, staré nože vytahejte. Je možné, že budete muset hubení opakovat několikrát, podle toho, kolik bylo vos původně. Přeživší vosy můžete srážet na zem tenisovou raketou a pak je zašlápnout.

english_section_name: Removing ground digger wasps

summary: Naučte se víc o zemních vosách. Naučte se, jak poznat, že se vám zemní vosy nastěhovaly na trávník nebo do zahrady. Zjistěte, jaký mají vosy ve vaší oblasti životní cyklus. Je důležité, abyste nezapomínali na to, že vosy bodají jen když se cítí ohroženy.

document: Zemní vosy jsou poměrně velké (o trochu větší, než běžná vosa), pasivně agresivní vosy, které si svá hnízda "budují" pod zemí v suché, nehnojené hlíně. Jsou zpravidla velké a mají černá těla se žlutými pruhy na zadečku. V dospělosti mohou měřit i 4 centimetry (nebo více) na délku, s rozpětím křídel okolo tří centimetrů. Pokud si všimnete malých hromádek, vytvořených jakoby z kuliček hlíny a vysokých 5 až 25 cm, máte na svém pozemku vosy. U paty hromádky najdete otvor široký jako lidský prst, ze kterého vede hliněná "cestička" směrem ven. Vosí hnízda budou sporadicky roztroušena po trávníku nebo zahradě, ale nejčastěji je najedete na velmi suchých místech a/nebo pod vysokou trávou/plevelem, případně pod květinovými záhony. Vosy sice mohou žít i ve vlhké půdě, ale nemají to rády. Například na severovýchodě USA jsou zemní vosy nejaktivnější po dobu jednoho měsíce, typicky od poloviny července do poloviny až konce srpna (podle toho, kde žijete, může jejich aktivita začínat nebo končit dříve či později). Zemní vosy rychle rostou – z dospívajících vos, které do sebe hravě narážejí, dorostou do plné velikosti během dvou či tří týdnů. I když vypadají nebezpečně, jsou pasivní a zaútočí pouze v případě, že jim hrozí nebezpečí. Museli byste začít doslova kopat do jejich hnízda, aby vosy vyletěly ven a pobodaly vás (takže to rozhodně nedělejte!). Jinak budou létat okolo vás, aby si vás prohlédly a případně vás zastrašily, což se jim nejspíš při prvním setkání povede. Připomínejte si, že vosy si raději půjdou po svém a budou hubit hmyz v korunách stromů, než útočit na vás žihadlem.

english_section_name: What are ground digger wasps?

summary: Pokud máte rádi přírodu a chcete nechat živé tvory, aby se chovali, jak mají, zkuste tento způsob.

document: Vosy na svět patří, je to způsob, jak se příroda vyrovnává s přemnoženým hmyzem. Navíc můžete z pohodlí svého vlastního dvorku tyto zajímavá zvířátka pozorovat – starají se o své mladé právě tak, jako lidé. Pokud je necháte být, řiďte se následujícími jednoduchými radami:  Nedrážděte je. Nešťourejte do hnízda, nesahejte na vosy, nezašlapujte je a ničím na ně neútočte. Dva měsíce je jednoduše ignorujte. Nechte je, aby lovily hmyz pro krmení mláďat. Za několik měsíců vosy samy zmizí. Nechoďte po setmění bosi. Chovejte se na své zahradě s rozumem – žádná není úplně bez trnů, žihadel a dalších nepříjemných věcí, takže se vhodně obouvejte a oblékejte.

english_section_name: Letting the ground digger wasps be