summary: Cherchez une boucherie spécialisée. Choisissez un morceau frais. Apprenez à faire ressortir les saveurs.

document: En général, on ne trouve pas de viande de chèvre dans les supermarchés occidentaux. Il faudra en acheter dans une boucherie spécialisée, à la ferme ou dans certaines épiceries vendant des produits méditerranéens, orientaux, indiens ou antillais.   Vous pouvez trouver de la viande de chevreau ou de la chèvre adulte . Vous pouvez aussi demander à votre boucher de vous trouver de la chèvre si vous voulez y gouter. Tout comme le bœuf ou le porc, il y a différentes pièces de viande sur une chèvre. Chacune a une saveur et une texture particulières et nécessite un mode de cuisson différent. Voici les morceaux les plus populaires et le meilleur mode de cuisson pour chacun :   les joues (en ragout) les côtelettes (marinées et rôties) la viande hachée ou coupée en cubes (en ragout avec ou sans les os) le gigot (mariné et rôti) les steaks des cuisses (marinés et rôtis) l'épaule (marinée et rôtie) Étant donné que cette viande est assez maigre, elle devient coriace et immangeable si elle est cuite à une température élevée. Le mieux est de la faire cuire lentement pour décomposer les tendons dans la viande. Une marinade est aussi une bonne façon de l'attendrir. Prenez également en compte les facteurs suivants.   La viande de chèvre perd du liquide rapidement à cause de sa faible teneur en matière grasse. La meilleure façon de la cuisiner est de la faire cuire lentement, de préférence dans une mijoteuse, à basse température et avec beaucoup de liquide . Il ne faut jamais la servir saignante. Elle doit être très bien cuite pour être bonne. Les ingrédients au gout fort se marient très bien avec la chèvre. Cette viande est idéale pour les plats moyen-orientaux, mexicains et indiens qui utilisent une cuisson lente, car elle s'imprègne ainsi du gout des épices tout en devenant tendre .

english_section_name: Choosing a Cut

summary: Choisissez un morceau. Faites mariner la viande. Préchauffez le four à 150 °C. Enveloppez la viande dans de l'aluminium. Faites rôtir la viande. Servez la viande.

document: Vous pouvez faire rôtir n'importe quelle pièce de chèvre en la coupant en cubes que vous enfilez sur des brochettes. Vous pouvez aussi faire rôtir une patte entière. Il faut 500 g de viande sans compter le poids des os . Mélangez le yaourt, le jus d'orange et toutes les épices dans un grand saladier. Ajoutez la viande et enduisez-la complètement de marinade. Couvrez le récipient et laissez-le dans le réfrigérateur toute une nuit ou au moins 2 heures. Cette température basse permet de faire cuire la viande lentement pour qu'elle soit bien tendre. Posez-la au milieu d'un morceau de papier aluminium et relevez les bords de celui-ci pour faire une papillote étanche. De cette façon, le liquide sera enfermé avec la viande et l'empêchera de se dessécher. Posez la papillote dans un plat de four ou sur une plaque de four. Laissez-la cuire dans le four pendant une heure. À la fin de ce temps, vérifiez la cuisson de la viande. Elle doit être fondante et se séparer facilement lorsque vous y enfoncez une fourchette. Si elle est encore un peu ferme, remettez-la dans le four et laissez-la cuire pendant une demi-heure de plus. Accompagnez-la de riz et de petits pois. Ce plat antillais traditionnel est délicieux avec du riz aux petits pois ou un autre accompagnement riche en féculents.

english_section_name: Making Roasted Goat Meat

summary: Découpez la viande. Faites mariner la viande et les légumes. Faites dorer les ingrédients. Ajoutez le bouillon et le concentré de tomates. Laissez mijoter le ragout. Servez le ragout.

document: Coupez-la en cubes. Il est souvent possible d'acheter de la chèvre déjà coupée en cubes ou en petits morceaux. Si ce n'est pas le cas, utilisez un couteau de cuisine aiguisé pour la couper en cubes de 2 à 3 cm qui s'attendriront facilement dans la sauce.   Vous pouvez faire un ragout avec n'importe quelle pièce. Si vous ne trouvez pas de viande de chèvre coupée en cubes, vous pouvez utiliser un gigot ou des steaks. Vous pouvez faire cuire le gigot entier dans la sauce sans le découper. Il faut 500 g de viande sans compter le poids de l'os. Mélangez les carottes, le cèleri, les ognons, l'ail et la viande dans un saladier. Assaisonnez le mélange avec une cuillère à café de sel et une demi-cuillère à café de poivre. Couvrez le saladier et laissez reposer les ingrédients dans le réfrigérateur pendant une nuit. Si vous n'avez pas le temps, laissez-le reposer pendant au moins 2 heures . Faites chauffer l'huile dans une casserole à feu moyennement vif. Ajoutez la viande et les légumes marinés en formant une couche régulière. Faites-les cuire sur une face jusqu'à ce qu'ils soient dorés puis retournez la viande et faites dorer l'autre face.   Vous n'avez pas besoin de faire cuire complètement la viande. Faites-la simplement dorer des deux côtés en ne la laissant pas cuire plus d'une minute ou deux. Sinon, elle sera coriace. Si vous ne voulez pas faire cuire le ragout sur la cuisinière, vous pouvez mettre les ingrédients dans une mijoteuse lorsqu'ils sont dorés. Mélangez bien tous les ingrédients puis mettez un couvercle sur la casserole et baissez le feu pour faire mijoter doucement le contenu. Si vous voulez des saveurs différentes, essayez un des mélanges suivants.   Pour un ragout au curry, remplacez la moitié du bouillon par du lait de coco et ajoutez 3 cuillères à soupe de curry en poudre. Pour un ragout épicé, ajoutez un demi-piment habanero ciselé sans les graines ou une demi-cuillère à café de piment de Cayenne moulu. Faites-le mijoter à basse température pendant 2 heures. Vérifiez-le à intervalles d'une quinzaine de minutes pour vous assurer qu'il y a suffisamment de liquide dans la casserole pour couvrir la viande et les légumes. Si besoin, ajoutez de petites quantités d'eau ou de bouillon pour empêcher le plat de se dessécher. Servez-le lorsque la viande est tendre. Au bout d'environ 2 heures, la viande devrait être fondante et se couper toute seule lorsque vous enfoncez une fourchette dedans. Ce plat est délicieux avec du riz. Il est encore meilleur le lendemain .

english_section_name: Making Stewed Goat Meat


summary: Multipliez la masse par l'accélération. Convertissez les nombres dans le Système international d'unité (SI). N'oubliez pas que poids et masse n'ont pas le même sens en Physique.

document: La force (F) nécessaire pour mouvoir un objet de masse (m) avec une accélération (a) est donnée par la formule F = m × a. Ainsi, la force = la masse multipliée par l'accélération . L'unité pour la masse dans le système SI est le kg (kilogrammes) et l'unité SI de l'accélération est le m/s2 (mètres par seconde au carré). En conséquence, lorsque la masse et l'accélération sont représentées en unité SI, on obtient la force dont l'unité SI est le N (Newtons). Par exemple, si la masse d'un objet donné est de 3 livres, vous devrez convertir ces livres en kilogrammes. 3 livres sont équivalents à 1,36 kg, donc la masse de l'objet est de 1,36 kg . Si le poids d'un objet est donné en N (Newtons), alors divisez-le par 9,8 pour obtenir la masse équivalente. Par exemple, 10 N sont équivalents à 10 ÷ 9,8 = 1,02 kg.

english_section_name: Learning the Formula

summary: Trouvez la force nécessaire pour accélérer une voiture de 1 000 kg de 5 m/s2. Calculez la force requise pour accélérer un wagon de 8 livres qui avance à 7 m/s2. Trouvez la magnitude de la force appliquée sur un char pesant 100 N et accélérant à 2,5 m/s2.

document: Vérifiez que toutes vos valeurs sont dans les bonnes unités SI. Multipliez la valeur de l'accélération (1 000 kg) par 5 m/s2 pour calculer la valeur de la force. D'abord, convertissez toutes vos valeurs en unités SI. Une livre vaut 0,453 kg. Ainsi vous devrez multiplier cette valeur par 8 livres pour déterminer la masse. Multipliez la valeur de la masse obtenue (3,62 kg) par la valeur de l'accélération (7 m/s2). Souvenez-vous que 10 N sont équivalents à 9,8 kg. Donc, convertissez les Newtons en kg en divisant vos Newtons par 9,8 kg. Votre nouvelle valeur devrait être de 10,2 kg pour la masse. Multipliez votre nouvelle valeur pour la masse (10,2 kg) par l'accélération (2,5 m/s2).

english_section_name: Using the Formula


summary: Créez-vous un compte. Ajoutez vos réseaux sociaux. Ajoutez des flux. Créez plusieurs onglets. Publiez des messages. Rédigez votre message dans la boite « Composer ».

document: Vous pouvez créer un compte en utilisant vos comptes Twitter, Facebook ou Google ou en utilisant une adresse électronique séparée. La création d'un compte personnel HootSuite est gratuite. HootSuite vous permet d'ajouter tous vos comptes de réseaux sociaux sur un seul compte, ce qui vous permettra de visualiser facilement toutes les actualités dans une seule fenêtre. Vous devez pour cela vous connecter sur chaque compte que vous voulez lier. Les connexions se font via les systèmes d'identification de chaque réseau, HootSuite ne reçoit pas et ne stocke pas vos mots de passe.  Lorsque vous créez votre compte, il vous est demandé quels réseaux sociaux vous souhaitez ajouter. Vous pourrez ajouter et supprimer d'autres réseaux sociaux plus tard en cliquant sur le bouton « +Ajouter un réseau social » qui se trouve sur votre tableau de bord HootSuite. HootSuite est déjà équipé pour fonctionner avec Twitter, Facebook, Google+ Pages, LinkedIn, Foursquare, WordPress et Mixi. Vous pouvez ajouter d'autres réseaux sociaux en ajoutant des applications supplémentaires. Si vous avez plusieurs comptes sur un service, vous pouvez les ajouter sur le même compte HootSuite. Vous pouvez cliquer sur le bouton « +Ajouter un flux » en haut du tableau de bord ou bien utiliser l'outil « Ajouter un flux » qui s'ouvre à droite de vos flux actuels. Sélectionnez le réseau social et ajoutez le flux que vous voulez contrôler. Cela peut être par exemple le fil d'actualité de Facebook, quelqu'un que vous suivez sur Twitter ou un autre aspect de l'un de vos réseaux sociaux que vous voulez suivre particulièrement. Cliquez sur le bouton « + » en haut de votre tableau de bord, à côté de vos onglets existants. Ces onglets vous permettent d'organiser et de connecter des flux reliés entre eux pour les réunir dans un seul et même endroit. Vous pouvez avoir un onglet « Travail », un onglet « Perso » ou même un onglet « Kardashian ». Cela dépend entièrement de votre volonté et de la façon dont vous souhaitez organiser vos informations . Chaque onglet réunira les flux de vos réseaux connectés. La barre du haut dans le tableau de bord HootSuite comporte vos outils de composition de messages. Utilisez le menu déroulant qui se trouve sur la gauche pour sélectionner les réseaux sociaux sur lesquels vous voulez publier. Vous pouvez publier votre publication sur autant de réseaux sociaux que vous voulez. Vous pouvez écrire ce que vous voulez et même inclure des liens, des images, ainsi qu'un lieu géographique. Lorsque votre message est prêt, cliquez sur le bouton « Envoyer maintenant » afin de le poster sur tous les réseaux sociaux que vous avez sélectionnés.  Souvenez-vous que les messages ont un nombre de caractères limité à 140 sur Twitter. Vous pouvez programmer la date de publication de votre post en cliquant sur l'icône du calendrier.

english_section_name: Setting up HootSuite for Personal Use

summary: Créez un compte professionnel ou d'entreprise. Suivez votre nom dans « Recherches ». Programmez une publication. Communiquez directement avec vos clients. Surveillez vos campagnes avec les outils d'analyse. Gérez votre équipe de réseau social. Ciblez vos messages avec l'outil de géociblage.

document: Pour accéder aux outils de markéting les plus puissants mis à disposition par HootSuite, votre entreprise doit souscrire à un compte Pro ou d'Entreprise. Les petits commerces peuvent se contenter de la version Pro, tandis que les grandes entreprises qui utilisent de nombreuses divisions sur les réseaux sociaux devraient acquérir la version Entreprise. Lorsque vous ajoutez un flux, vous pouvez créer une recherche de flux. Vous entrez un terme de recherche et HootSuite vous affichera les entrées les plus récentes pour cette recherche. Cela vous permettra de suivre votre produit ou votre marque et de voir ce que les gens en disent . Vous pouvez faire de telles recherches sur Facebook, Twitter et Google+. Utilisez bien tous ces réseaux pour voir comment se comporte votre marque sur les principaux réseaux sociaux. L'un des meilleurs outils de HootSuite est la programmation et l'envoi d'un message sur plusieurs réseaux sociaux à la fois. Vous pouvez envoyer le même message à la fois sur votre fil d'actualité Facebook, sur votre compte Twitter et sur votre page Google+, tout cela en un seul clic. Vous pouvez faire en sorte qu'un message soit envoyé à une date ultérieure en cliquant sur le bouton du calendrier qui se trouve dans la fenêtre « Composer ». Ainsi, vous pourrez paramétrer le moment où vous voulez que le message soit publié. Cet outil est particulièrement utile pour poster des messages à des heures où vos employés ne sont pas là et aussi pour faire des campagnes de markéting automatisées. Vous pouvez créer des flux dédiés à vos messages privés sur vos pages Facebook, Google+ ou Twitter. Utilisez ces flux pour être au courant des dernières demandes de vos clients. HootSuite propose plusieurs outils d'analyse qui permettent à votre entreprise d'évaluer sa performance sur les réseaux sociaux. Vous pouvez suivre les « J'aime », les tags, les variations du trafic, les activités sur les liens et plus encore. Cliquez sur le bouton « Analytic » dans le menu de gauche pour commencer votre rapport de suivi.  Vous pouvez choisir parmi plusieurs modèles prédéfinis ou vous pouvez créer un rapport de suivi personnalisé. Lorsque vous créez un rapport de suivi personnalisé, vous pouvez faire votre choix parmi une liste de modules. Certains sont gratuits pour tout le monde, d'autres nécessitent de posséder au moins un compte Pro et d'autres encore sont réservés aux utilisateurs des comptes Entreprise. Pour surveiller l'activité sur les liens, vous devez utiliser le générateur de lien courts Ow.ly. Il permet à HootSuite de savoir combien de gens cliquent sur tel ou tel lien. HootSuite contient des outils qui vous permettent d'assigner des membres de votre équipe à des flux et à des tâches spécifiques avec ce programme. Vous pouvez dédier quelqu'un à votre compte Twitter ou vous pouvez assigner des messages spécifiques à certains membres de l'équipe en vue qu'ils fassent des réponses personnalisées. La gestion de votre équipe peut améliorer l'efficacité de votre campagne markéting sur les réseaux sociaux . Si vous utilisez un compte HootSuite entreprise, vous pouvez cibler des régions et des langages spécifiques pour vos publications. Cela vous permettra de personnaliser votre markéting et de le diriger vers les consommateurs qui sont susceptibles d'être intéressés.

english_section_name: Using Hootsuite to Enhance Business Marketing


summary: Organise ton raisonnement avant de les approcher. Jette un coup d’œil aux prix de vente au détail. Propose de faire plus de tâches ménagères en échange. Paie la moitié du prix de ton cadeau.

document: Réfléchis à ce que tu veux et à la raison pour laquelle tu le veux. Est-ce un objet ou une aventure ? Une fois que tu l’auras déterminé, pose-toi un certain nombre de questions. Elles te permettront de te préparer à l’avance pour la discussion. Voici quelques-unes de ces interrogations : Pour quelle raison ai-je besoin de cette chose ? Pourquoi mes parents devraient me l’offrir ? Si tu es incapable d’avoir de bonnes réponses à ces questions, il est donc inutile que tu ailles voir tes parents pour le moment. Si tu ne connais pas la raison pour laquelle tu veux une chose, il est peu probable que tu puisses l’obtenir.  Pour découvrir ce qui pourrait constituer une « bonne » raison pour que tes parents t’offrent ce que tu veux, cherche à connaitre ce à quoi ils accordent du prix. En fonction des différences culturelles et familiales, cela pourrait être beaucoup de choses. Donner un coup de main dans l’entreprise familiale ou prendre soin de tes frères et sœurs peut bien impressionner certains parents, alors que d’autres voudront plus être impressionnés par tes efforts à l’école et dans les activités extrascolaires. Rappelle-toi des moments où ils t’ont félicité et ont apprécié tes actes. Il s’agit là des « bonnes » raisons pour lesquelles tu pourrais avoir ce que tu désires. Il est également possible que certains parents soient convaincus par des arguments logiques. Apprête quelques bons arguments qui justifieraient les raisons pour lesquelles tu veux cet objet, ce voyage ou cette aventure. Cela donnera la preuve que tu n’agis pas par impulsion ou par envie subite, et que tu as bien mûri tes réflexions avant de présenter ta doléance. Tu peux avancer certains bons arguments, comme le fait que cela t’aidera à progresser à l’école, contribuera à te préparer pour la vie d’adulte ou encore t’aidera à grandir. Tu peux aussi dire que cela alimentera ton imagination, t’apportera un soulagement par rapport aux difficultés de la vie ou sera utile pour toute la famille ou la communauté. Les raisons égocentriques ou basées sur des désirs irrationnels seront très peu convaincantes. Évite de dire que tu veux une chose parce que ton ami l’a. Pour les parents, cela voudra dire que tu fais du suivisme, que tu veux être comme les autres et que tu n’accordes pas vraiment de l’importance à ce cadeau que tu veux. « Je veux juste ça », « je le mérite » ou « je dois l’avoir » sont autant de mauvais arguments que tu ne dois pas avancer. De plus, le fait de dire qu’ils sont de mauvais parents s’ils ne cèdent pas à ta demande ne servira probablement à rien. Consulte eBay, Amazon et d’autres sites de vente de produits usagers sur internet pour obtenir les prix les plus bas. S’il s’agit d’un voyage, cherche les options les moins chères de même que les lieux de séjour peu onéreux. Lorsque tu iras voir tes parents avec toutes ces informations, ils sauront que tu ne t’inquiètes pas juste pour ce que tu veux, mais que tu te préoccupes aussi de leur ressource financière.  Détermine la durée qu’il faudra pour réunir la moitié du montant ou même la totalité. Si tes parents sont disposés à payer une partie, ils te le feront savoir eux-mêmes au cours de la discussion. Si tu as presque la garantie que tu n’auras pas ce que tu demandes, essaie d’accepter cette possibilité. Si tu obtiens ce que tu veux, tu seras plus satisfait, mais au cas où tes craintes seraient confirmées, cela t’empêchera de garder rancune contre tes parents. Si tes parents refusent de t’accorder ce que tu leur demandes, c’est peut-être parce qu’ils pensent que tu ne le mérites pas. Affronte cela sans détour en leur proposant de travailler en échange de ce que tu désires. Ils respecteront sans doute ton effort et ton dévouement. Même s’ils ne sont pas d’accord avec ce que tu proposes, maintiens ta proposition de travailler plus. Il est possible que cela puisse les impressionner au fil du temps et que tu puisses avoir ce que tu as demandé. En fait, il te faut leur prouver que tu es devenu une personne responsable. Tu peux par exemple proposer de faire la lessive, de nettoyer la cuisine et les toilettes, de balayer le plancher, de prendre soin des animaux domestiques, de tondre le gazon, de laver par pression les surfaces extérieures et de mettre de l’ordre partout où il y a du désordre. Il est possible que tes parents n’aient pas suffisamment d’argent pour t’offrir ce que tu demandes. Il se peut même qu’ils aient cet argent, mais ne se sentent pas rassurés à l’idée de payer ce cadeau (ou ce voyage) parce que cela est trop cher. Le fait que tu leur proposes de contribuer leur prouvera que tu t’investis et que tu es disposé à te battre pour ce que tu veux.  Cherche un travail à temps partiel pour gagner de l’argent. Si tu n’as pas l’âge requis pour travailler, demande-leur si tu pourrais faire de petits travaux pour eux. Mets de côté tout argent que tu gagnes jusqu’à ce que tu aies la capacité de payer la moitié de ce que tu veux (ou le carburant qui te permettra d’effectuer un voyage). Ne va voir tes parents que lorsque tu auras tout réuni. Le fait de leur prouver que tu peux planifier, travailler et épargner tout seul peut les convaincre.

english_section_name: Bargaining With Your Parents

summary: Améliore tes notes. Fais ce qu’ils te demandent immédiatement. Assume de petites responsabilités. Satisfais leurs besoins. Mets tes parents en confiance. Évite de te plaindre. Contente-toi de ce que tu as.

document: Parallèlement aux tâches ménagères, avoir de meilleures notes fait partie des meilleures options pour changer l’attitude de tes parents et les amener à te donner ce que tu veux ou à te faire visiter un endroit que tu affectionnes. Y a-t-il une matière dans laquelle tu as des difficultés à l’école ? Dis à tes parents que tu feras plus d’efforts pour la comprendre. Va jusqu’au bout en étudiant et en obtenant de meilleures notes. Montre-leur les résultats.  En fin de compte, tes parents veulent que tu réussisses dans la vie, que tu deviennes plus intelligent et que tu t’épanouisses en tant qu’adulte. Le fait d’obtenir de meilleures notes est une excellente preuve que tu fais des efforts pour atteindre cet objectif. Vois si tu peux passer un accord avec tes parents pour obtenir une certaine récompense chaque fois que tu obtiens une meilleure note dans une matière. S’il s’agit d’un cadeau ou d’un voyage onéreux, tu peux t’entendre avec eux pour qu’ils paient une partie du montant total chaque fois que tu obtiendras de meilleures notes dans une matière. Les parents sont souvent frustrés lorsqu’ils sentent que leurs enfants ne leur obéissent pas. Ils se demandent pourquoi ils doivent insister avant que l’enfant n’exécute une tâche. Sois plutôt obéissant tant que ce qu’ils te demandent est raisonnable. Va prendre une douche dès qu’ils te le disent, range ta chambre lorsqu’ils le demandent. Si tu suis leurs instructions, ils se sentiront respectés. Aussi longtemps que tu satisfais leurs besoins et leurs exigences, ils se sentiront aptes au fil du temps à satisfaire les tiens.  Dès que tu identifies tout ce que tes parents voudraient que tu fasses régulièrement, commence par t’en occuper avant même qu’ils ne te le demandent. Dresse la table dès que tu sens que le dîner est presque prêt, passe l’aspirateur dans la maison ou tond le gazon. Le fait d’agir sans que l’on ait à te le demander est encore plus apprécié et plus impressionnant. Il s’agit d’une méthode qui fonctionnera sur le long terme. Si tu suis ces étapes régulièrement, tes parents peuvent commencer à plus apprécier et respecter tes efforts. Cela sera à ton avantage chaque fois que tu voudras obtenir quelque chose de leur part. Cela est similaire aux tâches domestiques, mais la principale différence est que ce ne sont pas des obligations affreuses que tu fais parce qu’il le faut. Au contraire, propose de faire les petits travaux qu’ils devraient normalement faire eux-mêmes. Il s’agit d’une autre stratégie à long terme pour montrer à tes géniteurs que tu veux aider la famille, l’aider à grandir et à se maintenir. Cela prouve aussi que tu n’es pas contrarié par tes responsabilités.  Le fait d’agir de cette façon est un signe que tu as grandi, et cela te permettra de gagner le respect de tes parents. En fin de compte, ce comportement t’aidera à obtenir ce que tu veux d’eux sans qu’il n’y ait une résistance. Dans la mesure du possible, prends la responsabilité de t’occuper de tous les travaux domestiques que tes parents sont supposés faire. Assure-toi d’être en mesure de faire parfaitement le travail avant d’en prendre la responsabilité. Les tâches ménagères typiques comme le nettoyage, l’entretien des animaux domestiques et du gazon sont d’excellentes options auxquelles tu peux penser. Le but ici est d’avoir une attitude qui prouve que tu es disposé à apporter ta contribution pour le grand bien de la famille. Tout comme toi, tes parents ont de nombreux besoins. Plus ils sont satisfaits, plus ils seront enclins à te donner ce que tu leur demandes. Prends le temps de connaitre leurs besoins et satisfais-les du mieux que tu peux.  Les parents veulent savoir que leurs enfants sont en sécurité, et qu’ils ne courent aucun danger lorsqu’ils sont seuls. Agis de façon responsable quand tu es en face d’eux. Fréquente des amis responsables et dignes de confiance pour qu’ils n’aient pas à s’inquiéter. Les parents veulent savoir que tu les écoutes et que tu les respectes. Ne les insulte pas et ne leur tiens pas des propos déplacés. Lorsqu’ils sont en colère contre toi, sois attentif à ce qu’ils disent et essaie de comprendre. Les parents veulent que leurs enfants les connaissent. Cela prend du temps aux enfants avant de se rendre compte que leurs parents sont comme tout le monde. Prends le temps de les questionner sur leurs vies. Cela te permettra non seulement d’obtenir ce que tu veux d’eux, mais aussi d’établir une relation ouverte et plus intime avec eux. En d’autres termes, « renforce leur confiance en eux ». Il n’y a pas un manuel pour éduquer ses enfants, et parfois les parents se sentent mal à l’aise ou sont jugés par rapport à leur manière de procéder. Aide-les à se rendre compte qu’ils font un bon travail à travers ton comportement en public. Sois aimable et poli avec leurs amis ou avec les parents de tes amis.  Engage la conversation avec leurs amis, réponds à toutes les questions qu’ils te posent et montre-toi le plus intéressé possible. Montre-toi respectueux et poli envers les ainés (pas seulement envers les personnes âgées, mais aussi à l’endroit de tous ceux qui te dépassent en âge). Même si tu trouves injuste que l’on te refuse ce que tu demandes et que tu le mérites, ne proteste pas. Il est plus raisonnable de poser des questions calmement et de façon mature. Le fait de gronder et de pleurnicher prouverait à tes parents qu’ils ne doivent pas te donner ce que tu veux. Ce comportement montre que tu penses que tu as droit à tout ce que tu demandes et cela peut les énerver. Cette étape est valable pour tous les échanges que tu auras avec tes parents. Si tu te plains, cries ou paniques, ils te rendront la pareille. Il est plus probable qu’ils soient sur la défensive et considèrent que tu as un mauvais comportement. Fais le point de tout ce que tes parents t’ont déjà donné. Prends le temps de profiter de tous les cadeaux que tu as déjà reçus et de toutes les aventures que tu as déjà vécues au lieu d’en profiter juste pendant un moment et de les oublier. Le fait d’apprécier tout ce que tu as te rendra plus heureux à long terme et montrera à tes parents que les cadeaux qu’ils offrent ne sont pas gâchés par un enfant ingrat.

english_section_name: Pleasing Your Parents


summary: Ôtez le ressort récupérateur de l'arme. Sortez le canon. Nettoyez votre arme. Remontez votre arme.

document: Poussez légèrement sur le ressort récupérateur de votre arme et sortez-le du canon de votre pistolet. Soyez très prudent en effectuant cette opération, car le ressort récupérateur est sous pression. Prenez la glissière de votre arme dans une main et poussez légèrement le canon vers l'avant tout en le tirant doucement vers l'extérieur de la glissière. Soulevez le canon et sortez-le de la glissière du pistolet . Maintenant que vous avez démonté la glissière et le canon de votre pistolet, vous pouvez nettoyer votre arme. Pour procéder à l'entretien et au nettoyage régulier de votre Glock, il n'est pas nécessaire de démonter les autres pièces de votre arme. Après avoir soigneusement nettoyé votre Glock, vous devez le remonter ! Replacez pour cela les pièces où elles se trouvaient en commençant par le canon, puis le ressort récupérateur. Pour remettre la glissière en place, vous n'avez pas besoin d'appuyer sur le levier arrêtoir de glissière.

english_section_name: Removing the Barrel

summary: Employez des lunettes de protection. Tirez sur la glissière. Tenez votre arme fermement. Tirez sur la glissière du pistolet. Séparez la glissière de l'arme.

document: Il est fortement conseillé d'utiliser des lunettes de protection pour démonter votre pistolet, car vous pouvez vous blesser avec un ressort durant le démontage. En outre, les lunettes protègent vos yeux du lubrifiant que vous allez peut-être employer . Relâchez le levier arrêtoir de glissière après avoir tiré vers l'arrière sur la glissière avec une main. Accompagnez la glissière pendant qu'elle retourne à sa position originale. Pointez votre arme dans une direction ne présentant aucun risque puis appuyez sur la détente afin d'actionner le percuteur du pistolet. Tenez votre pistolet en plaçant une main autour de la crosse de l'arme et placez l'index, le majeur, l'annulaire et l'auriculaire de votre autre main autour de la glissière et en plaçant le pouce de l'autre côté de la glissière. Tirez doucement sur la glissière avec les doigts que vous avez placés autour de la glissière. Déplacez-la d'environ 1 cm vers l'arrière. Si vous tirez trop sur la glissière, vous devrez la remettre en place et recommencer depuis le début. Appuyez sur les deux côtés du levier arrêtoir de glissière avec les doigts de votre autre main. Déplacez ensuite la glissière vers l'avant du pistolet avec les quatre doigts entourant la glissière afin de la désolidariser de votre arme.

english_section_name: Removing the Slide

summary: Prenez l'arme dans une main. Retirez le chargeur de votre arme. Tirez la glissière vers l'arrière. Assurez-vous qu'aucune balle ne se trouve dans la chambre.

document: Tenez votre pistolet en le pointant en direction d'un endroit où vous êtes certain que vous ne blesserez personne et que vous n'endommagerez pas votre nouvelle télévision à écran plat au cas où votre arme se décharge de façon accidentelle. Placez votre index sur le pontet (la pièce métallique arrondie entourant la détente de l'arme). Ne posez jamais votre doigt sur la détente (la pièce métallique sur laquelle vous appuyez pour tirer une balle) durant le démontage de votre arme afin d'éviter un accident. Pour retirer le chargeur de votre pistolet, appuyez sur le poussoir du crochet de chargeur puis retirez le chargeur en le faisant glisser vers le bas. Vous avez retiré le chargeur de votre pistolet, mais il peut toujours y avoir une balle dans le canon de votre arme. Tirez la glissière vers l'arrière du pistolet avec une main puis poussez le levier arrêtoir de glissière vers le haut avec le pouce de votre autre main afin de maintenir la glissière ouverte. Pointez toujours le pistolet dans une direction ne présentant aucun risque pour des personnes ou des objets. Maintenant que vous avez ouvert la glissière, regardez à l'intérieur de la chambre de tir pour vous assurer qu'il n'y a pas de balle engagée dans la chambre. Glissez un auriculaire dans la chambre afin de confirmer l'absence de balle. Avant de démonter votre arme complètement, vous devez toujours vérifier trois fois qu'il ne reste pas une balle dans la chambre de tir.

english_section_name: Unloading the Gun


summary: Redémarrez votre ordinateur. Recherchez la console de commande. Ouvrez la console de commande. Attendez l'affichage de la console de commande. Saisissez la commande d'effacement. Supprimez définitivement le fichier.

document: Dans toutes situations où vous devrez faire face à des problèmes en rapport avec le système d'exploitation, il est recommandé de redémarrer systématiquement votre ordinateur et d'essayer de relancer la tâche défectueuse avant de prendre des mesures plus énergiques. Si le fichier ne se laisse toujours pas effacer, suivez la procédure décrite ci-après. Vous pourrez la localiser en cliquant le bouton Démarrer de votre système puis en saisissant CMD ou Command dans le champ de recherches. Vous pouvez aussi presser simultanément les touches ⊞ Win+R de votre clavier. Faites un clic droit sur Console de commande. Un menu déroulant s'affichera où vous devrez sélectionner Lancer en tant qu'administrateur. Vous devrez obtenir l'accès en tant qu'administrateur du système pour pouvoir utiliser cette procédure. Une fenêtre noire va apparaitre sur votre bureau, c'est dans celle-ci que vous devrez entrer la commande d'effacement à appliquer au fichier indésirable. Elle sera formée comme suit : DEL /F /Q /A C:\Users\votre_nom\arborescence\du\fichier\nom_du_ficher.ext . Si vous essayez par exemple d'effacer un fichier nommé « malvenu.exe », la commande à appliquer ressemblera à : DEL /F /Q /A C:\Users\votre_nom\Desktop\malvenu.exe Pressez la touche Entrée pour exécuter la commande d'effacement et supprimer définitivement le fichier. Vous pourrez ensuite aller vérifier dans le répertoire dans son répertoire d'origine qu'il a bien été effacé.

english_section_name: Using the Command Prompt

summary: Téléchargez une application d'effacement de fichiers. Faites un double clic sur l'application téléchargée. Supprimez le fichier à effacer. Exécutez la commande.

document: Vous pourrez en trouver plusieurs qui ont une bonne réputation d'efficacité et de fiabilité en recherchant un peu sur Internet, comme Unlocker, LockHunter ou FileASSASSIN. Ces programmes sont fréquemment utilisés pour supprimer des logiciels malveillants. Vous pourrez les télécharger gratuitement en accédant au site web de leurs éditeurs . Si vous avez choisi FileASSASSIN, une fenêtre de dialogue s'ouvrira, vous demandant de sélectionner de fichier que vous voulez effacer. Vous pourrez saisir manuellement le nom du fichier ou bien le rechercher en cliquant sur le bouton Rechercher qui se situe au bas de la fenêtre de l'application. La présentation des autres programmes de cette catégorie peut être légèrement différente, mais la procédure à appliquer sera globalement la même. Lorsque vous l'aurez sélectionné, cliquez dessus puis sélectionnez Effacer un fichier dans les options qui vous seront proposées. Cliquez sur le bouton intitulé Exécuter pour supprimer définitivement le fichier. Vous pourrez ensuite fermer le programme et aller vérifier dans son répertoire d'origine qu'il a bien été effacé.

english_section_name: Using an Application


summary: Prévenez-les lorsque vous serez nu. Commencez à porter moins de vêtements. Soyez judicieux dans votre façon de vous exposer. Plaisantez sur le sujet.

document: Indiquez à votre famille que vous préférez rester nu en les prévenant du risque qu’ils n’en voient plus que ce à quoi ils pourraient s’attendre. Si quelqu’un frappe à votre porte ou cherche à entrer pour vous parler, dites-lui immédiatement que vous ne portez aucun vêtement et qu’il entre à ses propres risques. Choisir de rentrer signifie que cela ne le dérange pas et que même si c’est le cas, vous pourrez profiter de votre nudité sans l’offenser.   Après quelque temps passé ainsi dans votre espace privé, cela semblera moins étrange à votre famille. Essayez de ne pas surprendre vos proches. Cela peut être traumatisant pour eux de voir un parent, un enfant, un frère ou une sœur complètement nu(e). La meilleure façon de préparer votre famille à vous voir nu après avoir obtenu leur permission est d’y aller progressivement. Essayez de vous prélasser dans vos sous-vêtements ou une tenue plus révélatrice que vous ne porteriez pas normalement. Lorsque vous sortez de la douche, attachez une serviette autour de votre corps et attendez une minute dans la cuisine ou le salon afin que votre famille vous voie. Une fois qu’ils dépasseront leur pudeur initiale, il leur sera plus facile d’accepter que vous préfériez être nu à la maison. Ne passez pas du fait de porter des vêtements à celui de vous promener complètement nu d’un jour à l’autre. Commencez à porter progressivement moins de vêtements afin que la transition soit plus douce. Une fois que tout le monde aura accepté votre nouveau comportement, il peut être bon de vous révéler brièvement à leurs yeux. Promenez-vous dans la salle familiale sans peur ou descendez dans la salle de bain au milieu de la nuit alors que vous ne portez aucun vêtement. Cela peut être une surprise les premières fois si vos proches ne sont pas encore complètement habitués, mais tant que vous saurez qu’ils acceptent votre choix, ils commenceront à s’habituer à cette nouvelle situation . Ne paradez pas complètement nu devant votre famille ni pour qu’ils vous voient. Parlez de votre préférence pour la nudité sur le ton de l’humour. Cela vous permettra d’éviter les maladresses et la tension qu’un parent pourrait ressentir s’il est persuadé qu’il s’agit d’un choix singulier ou drôle. La plupart des sujets perdent leur statut de tabou lorsque vous prenez le pari d’en rire . Traiter votre nudité comme un sujet amusant peut vous donner l’opportunité d’en discuter sans gêne.

english_section_name: Enjoying Nudity Without Offending Your Family

summary: Dormez nu. Déshabillez-vous lorsque vous serez seul chez vous. Désignez votre chambre comme une zone sans vêtement. Assurez-vous de ne pas mettre vos proches mal à l’aise.

document: Commencez par dormir nu. Ce n’est pas aussi inhabituel que vous pouvez le penser (de nombreuses personnes préfèrent ne pas porter de pyjama). Si vous partagez votre chambre, pensez à cette personne avant de vous déshabiller. Vous devrez peut-être en parler ensemble, afin de déterminer si cela la dérange que vous soyez nu dans la même pièce . Dormir nu peut maintenir la température de votre corps plus basse et vous détendre à mesure que vous tombez dans les bras de Morphée . Profitez de la solitude d’une maison vide en retirant vos vêtements. Vous pouvez en profiter sans avoir à vous soucier d’offenser les membres de votre famille. Assurez-vous uniquement que personne ne rentre par surprise .  Vous pouvez également attendre que tout le monde dorme avant de vous déshabiller. Évitez d’ouvrir les fenêtres lorsque vous êtes nu chez vous. Il y a en effet une grande différence entre apprécier rester dans votre plus simple appareil et vous donner en spectacle à vos voisins. Si vous avez votre propre chambre, prévenez votre famille que vous préférez être nu lorsque vous êtes seul. Vous pouvez mettre un panneau indiquant que si vous êtes seul dans votre chambre et que la porte est fermée, vous serez certainement nu. Vous pouvez aussi vous contenter d’informer les membres de votre famille sur votre choix et leur demander de frapper avant d’entrer .  En fonction des règles d’intimité imposées par votre famille, vous pouvez fermer votre porte à clé lorsque vous ressentez le besoin de laisser votre corps respirer. Prévoyez des vêtements à portée de main afin que vous puissiez rapidement vous rhabiller si vous vous déplacez fréquemment. En supposant que vous n’êtes pas timide et que le fait que vos proches vous voient dans cette position vulnérable ne vous dérange pas, prenez des mesures pour obtenir la permission de votre famille de rester nu. Demandez aux gens avec qui vous vivez ce qu’ils penseraient si vous vous promeniez nu avant de le faire afin d’éviter de les gêner. S'ils sont ouverts à cette idée, vous pourrez vous déshabiller progressivement, jusqu’à ce que cela devienne habituel .  Engagez la conversation en leur demandant honnêtement « est-ce que cela vous dérangerait si je portais moins de vêtements à la maison ? » Lorsque vous êtes clair, votre famille comprendra que son opinion compte à vos yeux. Si une personne de votre entourage se défile ou fait des commentaires négatifs sur votre nudité, il est préférable que vous gardiez vos vêtements en sa présence.

english_section_name: Finding Opportunities to Go Naked

summary: Soyez ouvert à ce sujet. Insistez sur le fait qu’être nu soit naturel. Trouvez un terrain d’entente. Sachez quand vous rhabiller.

document: Parlez-en directement à votre famille et expliquez-leur pourquoi vous vous sentez plus à l’aise nu. Expliquez-leur que la façon dont ils souhaitent se détendre les regarde et que vous aimeriez qu’ils aient la même approche pour la vôtre. Ils ne comprendront peut-être pas votre démarche au début, mais il leur sera plus facile de l’accepter si vous vous montrez direct .  Expliquez-leur que rester nu est une façon très saine d’exprimer la gratitude que vous ressentez à l’égard de votre corps. Soyez prêt à accepter le fait que les membres de votre famille n’acceptent pas votre philosophie. Tout le monde ne ressentira pas la même chose face à la nudité. Pacifiez les potentiels conflits qui pourraient émerger en partageant votre philosophie selon laquelle être nu permet de se libérer. Il n’y a rien d’immoral ou de sale dans la nudité. Et puisqu’il s’agit de votre famille, vous avez certainement l’habitude de vous voir dans votre plus simple appareil. S’habituer à différents niveaux de nudité avec vos proches peut même vous rapprocher d'eux . Si vous ne traitez pas la nudité comme un sujet sale et profane, il n’y a aucune raison que vous soyez gênés ou honteux si l’un de vos proches ne porte aucun vêtement. Votre famille peut accepter vos envies, mais cela ne sera pas toujours approprié selon les circonstances. Trouvez un compromis en instaurant un ensemble de conditions pour lesquelles il sera acceptable ou non que vous soyez nu. Vous pourrez ne porter aucun vêtement si vous êtes seul chez vous ou confiné dans votre chambre et salle de bain. Cependant, vous devrez vous vêtir si vos grands-parents viennent vous rendre visite ou si vos parents organisent un diner entre amis.  Assurez-vous que des règles soient en place, même si vous n’êtes qu’avec votre famille. N’oubliez pas que vous ne vivez pas seul. Malgré votre insistance, votre famille peut ne pas apprécier l’idée que vous vous promeniez complètement nu. Respectez leur souhait. Vous pouvez continuer de rester nu lorsque vous êtes seul, mais ne forcez personne à y assister. Il y a un lieu et un temps pour chaque chose, et ce n’est peut-être pas sous ce toit . Vos proches ont autant le droit de ne pas souhaiter vous voir nu que vous de l’être.

english_section_name: Respecting Your Family's Comfort and Decency


summary: Versez un verre (25 cl) d'eau et deux verres (400 g) de sucre en poudre dans une casserole. Mettez la casserole sur le feu pour y faire bouillir le mélange. Réduisez la puissance du feu sous la casserole pour faire frémir le mélange. Retirez la casserole du feu et laissez le mélange refroidir. Versez l'eau sucrée dans une bouteille ou un bocal. Placez dans le réfrigérateur le récipient fermé contenant l'eau sucrée.

document: Si vous n'avez pas besoin d'une telle quantité d'eau sucrée, vous pouvez diminuer les quantités d'ingrédients en veillant à bien à ajouter deux parts de sucre pour une part d'eau. Remuez régulièrement le mélange pour accélérer la dissolution du sucre dans l'eau. Faites cela lorsque le contenu de la casserole commence à bouillir. Le sucre va continuer à se dissoudre dans l'eau, mais il ne devrait pas accrocher à la paroi de la casserole tandis qu'il se caramélise si vous remuez le mélange régulièrement. Posez la casserole sur une surface qui résiste à la chaleur et laissez son contenu se refroidir jusqu'à ce qu'il atteigne la température ambiante. Pour cela, utilisez un entonnoir. Refermez la bouteille ou le bocal avec son bouchon ou son couvercle. Vous pouvez conserver ainsi l'eau sucrée pendant quelques semaines, mais pas plus d'un mois.

english_section_name: Making Concentrated Sugar Water

summary: Utilisez du sucre de canne (brun) plutôt que du sucre blanc. Ajoutez un peu d'eau de rose au mélange. Préparez sans cuisson du sirop à partir de saccarose. Ajoutez des herbes aromatiques à votre sirop .

document: Votre eau sucrée sera d'emblée plus aromatisée et elle aura une couleur dorée. C'est pourquoi il est préférable d'utiliser du sucre brun si vous souhaitez ajouter votre sirop à du rhum . Vous pouvez également utiliser du miel à la place du sucre blanc pour obtenir un sirop plus doux et plus doré . Choisissez une eau de rose qui est pure et vérifiez bien qu'elle soit comestible. Certaines de ces eaux aromatiques ne sont faites que pour un usage « cosmétique  ». Cette méthode de préparation simple (sans cuisson) ne fonctionne pas avec le sucre dont se servent les confiseurs ou bien avec du sucre en poudre standard. Versez une part de saccarose avec une part d'eau dans une bouteille que vous allez bien fermer et secouer énergiquement pendant quelques minutes. Le secouage énergique suffit à provoquer la dissolution dans l'eau du saccarose dont les grains sont plus fins que ceux du sucre standard . Dès que le sucre s'est dissout, ajoutez des herbes selon vos gouts, puis retirez la casserole du feu. Laissez les herbes infuser dans l'eau sucrée pendant une heure, puis versez le sirop dans un récipient en le faisant passer à travers un filtre (crépine, passoire, etc.). Jetez les résidus d'herbes et placez dans le réfrigérateur la bouteille contenant l'eau sucrée. Voici quelques-unes des herbes que vous pouvez ajouter à votre sirop  :   du basilic frais, de la menthe, du romarin, des feuilles de thym, des fleurs de lavande séchées ou fraiches, des baies ou des morceaux de fruits, du zeste de citron jaune, de citron vert, d'orange ou de pamplemousse, des bâtons de vanille ou de cannelle, de la racine de gingembre pelée ou râpée.

english_section_name: Adding Variations to Sugar Water

summary: Versez un verre (25 cl) d'eau et un verre (200 g) de sucre en poudre dans une casserole. Installez le récipient sur le feu d'une cuisinière et faites bouillir l'eau. Mettez l'eau à frémir jusqu'à ce que tout le sucre se soit dissout. Retirez le récipient du feu et laissez son contenu se refroidir. Transférez l'eau sucrée dans une bouteille. Placez dans le réfrigérateur la bouteille contenant l'eau sucrée.

document: Au final, vous obtiendrez un verre et demi (35 cl) d'eau sucrée . Si vous avez besoin d'une plus grande quantité d'eau sucrée, ajoutez une partie supplémentaire de sucre avec une partie d'eau. Le sucre va se dissoudre plus rapidement lorsque la température de l'eau va s'élever. Facilitez la dissolution du sucre et éviter qu'il ne colle à la paroi du récipient en remuant régulièrement le mélange avec une cuillère en bois. Dès que l'eau bout (à environ 100 °C), réduisez la puissance du feu sous le récipient pour que l'eau se mette à frémir. Le sucre devrait mettre environ 3 minutes pour finir de se dissoudre dans l'eau . Posez-le sur une surface qui résiste à la chaleur et laissez l'eau sucrée revenir à la température ambiante. Pour cela, placez un entonnoir dans le goulot de la bouteille dans laquelle vous allez verser le mélange. Si vous n'avez pas une bouteille sous la main, utilisez un quelconque récipient en verre. Refermez la bouteille ou le bocal en vissant bien le bouchon. Vous pouvez conserver ainsi l'eau sucrée pendant un mois. N'oubliez pas de la consommer avant un mois . Vous pouvez l'utiliser pour faire de la limonade ou des cocktails.

english_section_name: Making Sugar Water

summary: Dans une casserole, versez un verre (200 g) de sucre de canne et 4 verres (100 cl) d'eau. Placez la casserole sur le feu d'une cuisinière et réglez la flamme sur le maximum. Faites bouillir le mélange suffisamment longtemps pour que le sucre soit totalement dissout dans l'eau. Retirez la casserole du feu et laissez refroidir le mélange. Remplissez la coupelle du distributeur de nourriture et placez dans le réfrigérateur le reste de l'eau sucrée. Remplissez régulièrement la coupelle du distributeur de nourriture pour colibris. Faites ce qu'il faut pour éloigner les insectes de l'eau sucrée.

document: Vous ne devez pas utiliser un autre type de sucre, du miel ou un colorant alimentaire rouge. Tous ces aliments ou substances peuvent altérer la santé des colibris. Le miel ou le sucre blanc est « brulé » trop rapidement et les édulcorants ne leur apportent pas suffisamment de calories . Pensez à utiliser un distributeur de nourriture qui est rouge, car cette couleur attire les colibris. Ce sera beaucoup plus efficace que colorer en rouge l'eau sucrée. Même s'il y a beaucoup plus d'eau que de sucre, vous devez chauffer fortement le mélange pour dissoudre complètement le sucre. Une ou deux minutes à la température d'ébullition devraient suffire . Il est important de faire bouillir l'eau, car une température autour de 100 °C tue la plupart des bactéries qui peuvent se trouver dans l'eau . Posez la casserole sur un dessous-de-plat et laissez l'eau sucrée se refroidir jusqu'à la température ambiante. Profitez de ce temps pour nettoyer le distributeur de nourriture des colibris ou pour en installer un autre. Vous pouvez conserver ce mélange dans le frigo pendant deux semaines . Si vous voulez attirer des colibris avec une savoureuse eau sucrée, vous devez la changer tous les 2 ou 3 jours et même tous les jours lorsqu'il fait chaud. Les colibris ne consomment pas de l'eau qui a croupi même seulement deux jours. Vous devez aussi vous assurer que la coupelle qui contient l'eau sucrée est constamment à l'ombre. L'eau sucrée se gâche beaucoup plus rapidement lorsqu'elle est exposée aux rayons solaires . Les colibris ne sont pas les seuls animaux à aimer l'eau sucrée. Si vous ne protégez pas leur coupelle, vous verrez probablement y affluer des fourmis et des abeilles. Vous pouvez vous procurer un distributeur de nourriture qui est équipé d'un mécanisme protégeant la mangeoire contre les insectes.

english_section_name: Making Sugar Water for Hummingbirds


summary: Demandez des soins le plus rapidement possible. Faites attention de ne pas contaminer les autres. Demandez au médecin de déterminer le type de lèpre qui vous affecte. Prenez un traitement avec plusieurs médicaments prescrits par votre médecin.

document: Il est possible de guérir la lèpre avec des médicaments et la plupart des patients continuent de vivre une vie normale après le traitement. La maladie est peu contagieuse lorsqu'elle est laissée sans traitement et une fois que vous prenez les médicaments, vous n'êtes plus contagieux. Cependant, si elle est laissée sans traitement, elle peut provoquer des problèmes graves au niveau des membres (des mains et des pieds), des yeux, de la peau et des nerfs. La lèpre est peu contagieuse lorsqu'elle est laissée sans traitement. Elle peut contaminer les autres par le biais de l'air, lorsque vous éternuez ou toussez. Souvenez-vous de vous couvrir le visage lorsque vous toussez ou éternuez pour éviter les gouttes de salive en suspension dans l'air qui vont contaminer les autres jusqu'à ce que vous puissiez consulter un médecin et commencer un traitement. Parfois, la lèpre peut se manifester seulement sous forme de lésions cutanées et parfois, elle peut prendre des formes plus graves. Le traitement particulier dont vous avez besoin dépend de la forme de la lèpre que vous avez contractée. Votre médecin va vous la diagnostiquer.  La lèpre peut être paucibacillaire ou multibacillaire (c'est la forme plus grave). Un cas de lèpre peut aussi être classé en tant que tuberculoïde ou lépromateux (plus grave avec des bosses et des nodules importants sur la peau). Un certain nombre d'antibiotiques (en général en combinaison avec de la dapsone, de la rifampicine et de la clofazimine) sont prescrits pour traiter la lèpre. Ces médicaments tuent les bactéries qui provoquent la maladie (mycobacterium leprae) et soignent les personnes qui en sont affectées. Votre médecin vous prescrira des médicaments à prendre en se basant sur votre cas particulier de lèpre.  L'Organisation mondiale de la santé distribue gratuitement ces traitements à des patients dans le monde entier à travers le ministère de la santé local. Une fois que vous commencez à prendre les médicaments, vous ne pouvez plus contaminer les autres. Il n'est pas nécessaire de rester en quarantaine. Votre médecin pourrait vous prescrire des doses quotidiennes de dapsone, de rifampicine et de clofazimine pendant 24 mois pour de nombreux cas de lèpre. Si la lèpre ne se manifeste que par des lésions cutanées, les patients devraient prendre le traitement seulement pendant six mois. En Europe, les cas multibacillaires sont généralement traités sur une période d'un an et les cas paucibacillaires sur deux ans. Si la lèpre se manifeste à travers une seule lésion cutanée, le patient pourrait arriver à la traiter avec une seule dose de dapsone, de rifampicine ou de clofazimine. Les cas multibacillaires peuvent demander plusieurs traitements pour guérir. La résistance des bactéries à ces traitements est rare. Les effets secondaires de ces médicaments sont généralement légers. Parlez-en à votre médecin si vous avez des questions.

english_section_name: Seeking Treatment

summary: Prenez vos antibiotiques. Suivez l'évolution de votre traitement pour observer des effets secondaires ou des complications. Faites attention de ne pas vous blesser. Continuez de consulter votre médecin.

document: Continuez de prendre les antibiotiques prescrits par votre médecin en suivant les instructions qui vous ont été données. Si vous ne prenez pas les antibiotiques comme indiqué, vous pourriez retomber malade. Si vous remarquez des changements dans votre état, si vous ressentez des douleurs, etc., contactez votre médecin. Les patients atteints de la lèpre sont susceptibles de développer certaines complications.  Une névrite, des neuropathies silencieuses (des dégâts au niveau des nerfs qui ne s'accompagnent pas de douleurs), des douleurs, des sensations de brûlure, des fourmillements et un engourdissement soudain. Il est possible de les traiter avec des corticoïdes. S'ils étaient laissés sans traitement, ils pourraient provoquer des blessures permanentes et une perte de fonctionnement du membre. Une iridocyclite ou inflammation de l'iris de l'œil. Si cela se produit, vous devez consulter un ophtalmologue immédiatement. Il est possible de la traiter avec des gouttes spéciales, mais il peut en résulter des dégâts permanents si elle est laissée sans traitement. L'orchite ou inflammation d'un testicule. Il est possible de la traiter avec des corticoïdes, mais vous devez en informer immédiatement votre médecin si vous observez ce symptôme, car il peut provoquer l'infertilité. Des ulcères au pied. Votre médecin peut mettre en place un traitement pour atténuer ce problème en utilisant des attelles, des chaussures spéciales ou des bandages sur les plaies. Les dégâts au niveau des nerfs et les problèmes de peau associés à la lèpre peuvent provoquer un défigurement et une perte du fonctionnement des mains et des pieds. Votre médecin pourrait mettre en place un traitement spécifique à votre cas pour prévenir ou gérer ces symptômes. La lèpre peut provoquer des engourdissements. Si cela se produit, vous pourriez remarquer que la zone engourdie est douloureuse ou vous pourriez vous faire mal sans vous en rendre compte. Faites très attention d'éviter les blessures et les coupures sur les zones affectées. Le port de gants ou de chaussures spéciales peut vous protéger si vous ressentez un engourdissement de vos extrémités. Suivez votre progrès au fur et à mesure de votre guérison et notez les symptômes qui apparaissent. Continuez de consulter votre médecin pour suivre l'évolution du traitement et posez-lui toutes les questions que vous avez.

english_section_name: Managing Symptoms and Recovery


summary: Envisagez de récompenser votre shih tzu. Donnez-lui une récompense tout de suite. Pensez à un ordre. Grondez-le sur le moment.

document: Certains propriétaires trouvent que les récompenses sont utiles pour que les shih tzu fassent leurs besoins dehors. Ce sont des animaux amicaux qui ont envie de faire plaisir à leur maitre. Vous pourriez encourager le shih tzu à faire ses besoins dehors en lui offrant une récompense après qu'il l'a fait.  Les félicitations et les friandises sont les formes de récompense principales. Vous pouvez garder un petit sac de friandises avec vous et en offrir au chien lorsqu'il sort. Vous pouvez aussi le féliciter après qu'il a fait ses besoins dehors. Dites-lui par exemple : « bon chien » et caressez-le . Vous pourriez utiliser des friandises au début lorsque votre shih tzu commence son dressage. Cependant, de nombreux propriétaires arrêtent de lui en donner une fois que l'animal est habitué à sortir pour faire ses besoins. Il serait préférable que votre chien ne s'attende pas à recevoir une friandise pour un comportement de base. Envisagez d'arrêter de lui en donner lorsqu'il a appris à aller faire ses besoins dehors . Les chiens vivent dans le moment présent. Donnez une récompense à votre chien dès qu'il a fait ses besoins dehors. Dites-lui « bon chien » ou donnez-lui une friandise après qu'il a fait ses besoins. Faites preuve de constance. Assurez-vous de le récompenser chaque fois qu'il effectue le comportement désiré . Il peut parfois être utile d'avoir un ordre que vous pouvez donner à votre chien, par exemple quelque chose comme « fais tes besoins ». Vous pouvez vous en servir pour rappeler au shih tzu qu'il doit faire ses besoins dehors, ce qui renforce le comportement désiré .  Dites-lui « fais tes besoins » lorsque vous savez qu'il est sur le point de le faire. Si vous le voyez en train de s'accroupir ou de renifler, dites-lui « fais tes besoins ». Éventuellement, votre shih tzu va apprendre que « fais tes besoins » signifie qu'il doit aller faire ses besoins. Si vous voyez votre shih tzu se trémousser pendant que vous le promenez, « fais tes besoins » pourrait l'encourager à le faire. Au cas où vous surprendriez votre chien en train de faire ses besoins à l'intérieur, grondez-le immédiatement. Dites « non » fermement en frappant dans vos mains. Ensuite, amenez-le tout de suite dehors pour faire ses besoins. Comme cela a déjà été mentionné, les chiens vivent dans le moment présent. Si vous ne grondez pas tout de suite votre shih tzu au moment de l'accident, il ne va pas comprendre pourquoi vous le grondez .

english_section_name: Reinforcing Behavior

summary: Gardez votre shih tzu dans une boite de transport. Mettez en place un programme de repas régulier. Surveillez les signes qui indiquent que votre shih tzu a besoin de sortir. Faites sortir votre shih tzu à la même heure tous les jours. Désignez-lui un lieu pour faire ses besoins si cela est possible.

document: Jusqu'à ce que votre shih tzu soit complètement propre, vous devez le laisser dans une boite de transport lorsque vous n'êtes pas capable de le surveiller. Lorsque vous êtes au travail ou en cours ou lorsque vous dormez, mettez le shih tzu dans sa boite.  Choisissez une boite suffisamment grande pour que le shih tzu puisse se lever et tourner confortablement. Vous pouvez aussi la rendre plus confortable en y mettant des jouets, des couvertures et de l'eau. Le dressage avec la boite joue un rôle dans les instincts naturels du chien. Dans la nature, les chiens dorment dans une tanière. Votre chien pourrait même aimer sa boite. Gardez la boite ouverte pendant la journée pour que le chien choisisse d'y entrer et d'en sortir lorsqu'il le veut. Cela permettra au chien d'y aller plus facilement lorsque vous lui demandez d'y entrer . La boite de transport est un outil pour l'entrainer à être propre, mais vous ne devez pas l'utiliser comme une punition. Le chien ne va probablement pas salir sa boite, car il la voit comme une partie de sa maison et de son territoire. Ainsi, vous pouvez vous en servir pour empêcher le chien de faire ses besoins dans la maison . Si vous donnez les repas de votre shih tzu à des heures régulières, il va aussi faire ses besoins à des heures régulières. Essayez de donner à manger à votre shih tzu à la même heure tous les jours. Il va probablement devoir aller faire ses besoins une demi-heure après avoir mangé. Même s'il est important de mettre en place un programme, vous ne devez pas priver votre chien d'eau pour éviter qu'il urine pendant la nuit. Vous pourriez mettre la santé de votre chien en danger si vous limitez son accès à l'eau. Les chiens doivent avoir accès à de l'eau fraiche en permanence . Lorsque vous commencez à dresser votre chien à être propre, il vaudrait mieux que vous le sortiez lorsqu'il a l'air de vouloir faire ses besoins. Cela lui enseigne à associer le fait de sortir avec ses besoins. Si vous voyez que votre shih tzu s'accroupit ou renifle partout, amenez-le dehors avant qu'il fasse ses besoins dans la maison .  Si vous dressez un chiot à être propre, n'oubliez pas qu'ils doivent faire leurs besoins plus souvent. Vous allez peut-être devoir le sortir toutes les deux heures quand il est encore un chiot. Surveillez de près votre shih tzu et soyez vigilant lorsqu'il est encore un chiot . Les chiots, comme les bébés, ont peu de contrôle sur les accidents éventuels. Une fois de plus, il est important de faire attention. Les accidents sont inévitables chez les chiots, mais vous pouvez en diminuer la fréquence en sortant votre chien toutes les deux ou trois heures . Vous pourrez dresser votre chien à faire ses besoins dehors en mettant en place un programme de sorties régulières. Votre animal va apprendre à reconnaitre les moments où il peut faire ses besoins. Il lui sera alors plus facile d'attendre que de faire ses besoins dedans .  Comme cela a été précisé plus tôt, les chiots doivent être sortis toutes les deux heures. Une fois que vous commencez à remarquer que votre shih tzu fait moins souvent ses besoins, vous pouvez espacer les promenades . Vous devez toujours laisser sortir votre shih tzu le matin, juste après l'avoir nourri. Assurez-vous aussi de le laisser sortir juste avant de vous coucher. Cela permettra de réduire la probabilité d'accidents pendant la nuit. Dans la mesure du possible, vous arriverez à mieux dresser votre shih tzu en lui désignant un lieu pour faire ses besoins. Votre chien va reconnaitre l'odeur d'urine et d'excréments, ce qui va l'encourager à faire ses besoins. Par exemple, vous pouvez le laisser faire ses besoins dans un coin de votre jardin. Cela permet de rendre le dressage encore plus facile .  Si vous n'avez pas de jardin, il peut être difficile d'avoir un lieu désigné. Cependant, vous pourriez trouver un coin d'herbe où vous allez toujours promener votre animal. Vous pourriez essayer de l'y amener pour l'encourager à faire ses besoins. Si vous ne pouvez pas lui trouver un coin, ne vous inquiétez pas trop. Même s'il peut être utile de désigner un lieu pour que votre shih tzu fasse ses besoins, ce n'est qu'une composante du dressage. Des repas réguliers et un programme de promenades, ainsi que le renforcement positif de ses bons comportements, seront plus efficaces pour dresser votre shih tzu.

english_section_name: Establishing Boundaries

summary: Ne punissez pas le shih tzu. Nettoyez bien les accidents. Faites preuve de patience.

document: Les shih tzu ne répondent pas bien aux punitions. Si vous le voyez en train de faire ses besoins à l'intérieur, il est déjà trop tard pour le gronder. Vous allez troubler votre chien si vous le punissez après que l'accident s'est produit .  Ne mettez jamais le chien dans sa boite de transport pour le punir. Vous ne devez jamais utiliser la violence physique, par exemple en le frappant, pour le punir . Vous ne devez jamais crier sur votre shih tzu. La seule chose que vous pouvez utiliser est un « non » ferme. En levant le ton, vous allez créer un environnement de peur. Cela peut rendre le dressage plus compliqué . Dans le cas où un accident se produirait, vous devez bien nettoyer la zone en question. Utilisez un vaporisateur qui neutralise les odeurs et assurez-vous de ne laisser aucune trace d'urine ou d'excrément. Vous devez vous assurer que la zone est bien propre. Les shih tzu sont attirés par les odeurs. Si une zone sent l'urine ou les excréments, il va aller y faire ses besoins . Les shih tzu sont des chiens faciles à dresser, mais il va vous falloir plusieurs semaines avant d'habituer le vôtre à rester à l'intérieur. Si vous dressez un shih tzu plus âgé, le dressage peut prendre plus de temps. Cependant, un dressage constant sur une longue période va éventuellement porter ses fruits. Même si vous vous sentez frustré, essayez d'être patient pendant le dressage.

english_section_name: Avoiding Pitfalls


summary: Déterminez votre signe du zodiaque avec votre date de naissance. Découvrez les différents traits de personnalité associés à votre signe. Déterminez votre compatibilité.

document: Il existe douze signes astrologiques, classés chacun en fonction d’une période spécifique de l’année. Également connus sous le nom de signes astraux solaires, ils utilisent généralement des dates fixes .  Bélier : du 21 mars au 20 avril. Taureau : du 21 avril au 20 mai. Gémeaux : du 21 mai au 21 juin. Cancer : du 22 juin au 22 juillet. Lion : du 23 juillet au 22 aout. Vierge : du 23 aout au 22 septembre. Balance : du 23 septembre au 22 octobre. Scorpion : du 23 octobre au 22 novembre. Sagittaire : du 23 novembre au 21 décembre. Capricorne : du 22 décembre au 20 janvier. Verseau : du 21 janvier au 18 février. Poissons : du 19 février au 20 mars. Chaque signe astrologique est lié à divers traits de personnalité. Ces traits s’observent chez les personnes nées sous le signe du zodiaque qui correspond à leur date de naissance .  Les Béliers sont par exemple considérés comme des gens courageux et indépendants, tandis que les Poissons sont perçus comme des personnes plus réservées. Les Taureaux sont des gens simples, mais têtus et les Lions sont souvent généreux, gentils et dévoués avec une haute estime de soi. Les Gémeaux sont des gens bavards et sociables avec plusieurs différentes personnalités alors que les Cancers sont imprévisibles, incohérents et aiment les aventures. Quant aux Vierges, ils ont l’esprit analytique et pensent constamment à s’améliorer ainsi que ceux qui les entourent, tandis que les Balances sont diplomatiques, ambitieuses et ont le gout du luxe. Les Scorpions sont des gens sérieux qui travaillent dur pour donner un sens au monde, tandis que les Sagittaires sont imprudents, dynamiques et positifs. Ils aiment également faire la connaissance de nouvelles personnes. Les Capricornes sont des gens ambitieux avec un esprit actif qui doivent prendre le contrôle de leur vie tandis que les Verseaux profitent des occasions pour créer de nouvelles idées et ne se soucient pas de ce que les autres pensent d’eux. Voyez si vous êtes compatible avec d’autres personnes en fonction de leur signe astrologique. Chaque signe peut être lié à un élément : la terre, l’air, l’eau et le feu. Les signes astrologiques qui appartiennent au même élément sont considérés comme les plus compatibles.  Les signes du feu sont le Sagittaire, le Lion et le Bélier. Les signes de l’eau sont les Poissons, le Scorpion et le Cancer. Les signes de l’air sont le Verseau, la Balance et les Gémeaux. Les signes de la terre sont le Capricorne, la Vierge et le Taureau.

english_section_name: Figuring Out Your Zodiac Sign

summary: Obtenez un thème astrologique. Recherchez votre signe astral solaire sur un thème astrologique. Sachez la signification de votre signe astral solaire. Recherchez votre élément et les traits de personnalité correspondants. Déterminez votre signe lunaire et sa signification. Trouvez votre maison

document: Les cartes du ciel montrent les positions de la Lune, du Soleil, des planètes, des angles sensibles et des aspects astrologiques tout au long de l’année. Vous avez la possibilité de vous procurer une version papier en ligne, de l’imprimer ou de la lire sur Internet . Prenez le temps de vous familiariser avec une carte du ciel avant de chercher à connaitre votre maison et vos signes du zodiaque. Chaque carte du ciel est divisée en douze sections. Chaque section correspond à une période spécifique de l’année. Recherchez sur le thème la section qui correspond à la période à laquelle vous êtes né et voyez le signe du zodiaque qui est associé à cette section . Votre signe astral solaire est la constellation du zodiaque qui s’est retrouvée derrière le soleil le jour de votre naissance. La plupart des horoscopes mensuels, hebdomadaires et quotidiens sont uniquement basés sur ce signe. Cela est censé être l’élément qui a plus d’influence sur votre personnalité astrologique. La plupart des sites web et des journaux se servent de ce signe pour déterminer votre horoscope. Le Bélier est par exemple aventureux, indépendant et optimiste tandis que le Taureau est digne de confiance, ambitieux et pratique .  Lisez des magazines tels qu’Elle, Châtelaine, Ohmymag et Le journal des Femmes pour connaitre la signification de votre signe astral solaire. Sachez que les conseils varieront en fonction des sources ! Sur les douze signes du zodiaque, des groupes de trois sont divisés en quatre éléments à savoir l’air, la terre, l’eau et le feu. Le Sagittaire, le Lion et le Bélier appartiennent au Feu. Le Scorpion, le Cancer et les Poissons appartiennent à l’Eau. Le Capricorne, la Vierge et le Taureau appartiennent à la Terre. Quant à la Balance, aux Gémeaux et au Verseau, ils appartiennent à l’Air .  Les gens dont les signes sont liés au Feu sont intuitifs, passionnés et confiants. Ceux qui sont de la catégorie de l’Eau sont gentils, sensibles et idéalistes. Les gens qui appartiennent à l’Air sont communicatifs ouverts d’esprit et sociables. Ceux qui sont de la catégorie de la Terre sont persévérants, équilibrés et réalistes. Le signe astrologique lunaire est déterminé par l’emplacement de la Lune au moment de votre naissance. L’on pense qu’il est lié à votre être intérieur et à votre nature émotionnelle. Contrairement à votre signe astral solaire, il est censé refléter votre personnalité lorsque vous êtes seul(e) ou dans votre zone de confort. Par exemple, le signe lunaire des Gémeaux révèle le besoin de communiquer, d’être actif dans la société et d’expérimenter des monologues intérieurs précieux, mais complexes .  Recherchez sur Internet des horoscopes afin de connaitre la signification de votre signe lunaire, car la plupart des magazines ne donnent pas ce type d’informations. Les signes lunaires sont considérés étant plus féminins et reflètent les relations avec les femmes importantes dans votre vie. Certaines personnes pensent que ces signes reflètent plus vos pensées subconscientes que le signe solaire. et sa signification. Commencez par chercher votre ascendant à 9 heures : il s’agit du point correspondant au signe et au degré qui se trouvaient pile au-dessus de l’horizon à l’est au moment exact de votre naissance. De cet emplacement, qui représente la ligne supérieure de la première maison, chaque intervalle de trente degrés dans le sens inverse des aiguilles d’une montre est une maison qui est dominée par son zodiaque correspondant. Après avoir déterminé l’ascendant, lisez les informations du zodiaque qui correspondent à chaque maison tout au long de l’année .  Prenez en compte la première maison, qui est située dans les 30 degrés entre 9 et 8 heures. Si le signe astrologique qui correspond à votre première maison est Bélier, cela signifie qu’il a une influence très importante sur votre personnalité. La première maison vous représente à la naissance et est liée à votre aspect physique, à votre identité, à votre caractère ainsi qu’à votre tempérament. Pour connaitre votre ascendant, vous devez connaitre le lieu, la date et l’heure à laquelle vous êtes né(e). Déterminez votre ascendant sur cette page.

english_section_name: Reading an Astrological Chart

summary: Connaissez votre horoscope quotidien. Lisez sur des sites et dans des magazines les horoscopes hebdomadaires. Lisez votre horoscope mensuel dans des magazines et sur des sites. Interprétez votre horoscope.

document: Pour cela, lisez un journal ou une publication sur Internet. La plupart des journaux ont une section intitulée «  Horoscope du jour », qui donne des conseils quotidiens basés sur le zodiaque. Pour une option plus moderne, rendez-vous sur Internet et recherchez un horoscope quotidien pour obtenir plus d’informations .  Pour les horoscopes quotidiens, visitez cette page. Abonnez-vous aux newsletters de la plateforme pour recevoir chaque jour votre horoscope. Consultez Elle, Châtelaine, MonAstroMag (les sites ainsi que les magazines). Vous avez également la possibilité de visiter des sites Internet entièrement consacrés aux horoscopes et aux informations connexes . Comparez votre horoscope hebdomadaire avec celui de chaque jour et recherchez des conseils qui se chevauchent. Tout comme les horoscopes hebdomadaires, les publications professionnelles et les sites d’astrologie constituent d’excellentes sources pour consulter les horoscopes mensuels. Visitez Elle, Châtelaine, Le Figaro et AsiaFlash . Évitez les sites Internet qui ont une mauvaise réputation. La qualité de l’horoscope est très variable et pour cela, tenez-vous-en aux sites de renom ! Après avoir lu un ou plusieurs horoscopes, faites l’effort d’appliquer les informations à votre vie quotidienne. Si votre horoscope vous dit d’entamer une nouvelle relation et que vous voyez une opportunité (romantique ou professionnelle), tentez votre chance ! Cela étant, servez-vous de vos horoscopes comme source de motivation, mais ne les prenez pas trop au sérieux. Essayez d’agir suivant les conseils de l’horoscope chaque fois qu’une opportunité positive se présente à vous.

english_section_name: Finding Your Horoscope


summary: Faites couler de l'eau fraiche sur la plaie. Retirez les vêtements moulants et les bijoux rapidement. Appliquez une compresse froide. Prenez un analgésique vendu sans ordonnance. Nettoyez la brulure. Recouvrez légèrement la blessure de pommade et de gaze. Évitez les remèdes maison comme les blancs d'œuf, le beurre ou le thé. Surveillez l'apparition d'une infection. Soulagez les démangeaisons avec des crèmes.

document: Dès que cela est possible, faites couler de l'eau fraiche sur la brulure. Cela vous aidera à ne pas abimer encore plus votre peau. Passez la zone de la blessure sous l'eau fraiche pendant 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que la douleur diminue. Évitez d'utiliser de l'eau trop froide, car cela pourrait endommager la peau autour de la plaie . Le choc soudain à cause du changement entre le chaud et le froid va ralentir le processus de guérison de la plaie . Dès que vous le pouvez ou pendant que vous rincez la peau, retirez tous les objets qui peuvent serrer la peau pendant que la plaie gonfle. Si vous avez un doute, enlevez-le. Cela permet au sang de circuler vers la plaie et de commencer à la guérir. Retirez aussi vos vêtements moulants et vos bijoux trop serrés pour éviter d'autres dégâts . Si vous ne pouvez pas utiliser d'eau froide, servez-vous plutôt d'une compresse froide ou d'une poche de glace enroulée dans une serviette. Posez-la sur la plaie. Appliquez la compresse pendant 10 à 15 minutes, attendez une demi-heure avant d'en réappliquer une pendant 10 à 15 minutes . N'appliquez jamais de la glace directement sur la brulure, car cela va abimer votre peau. Mettez une serviette entre la glace et votre peau. Un analgésique vendu sans ordonnance comme l'ibuprofène, le paracétamol, l'aspirine ou le naproxène peut vous aider si les symptômes vous dérangent. Si la douleur ne disparait pas après plusieurs heures, prenez une autre dose de médicament. Évitez de donner de l'aspirine aux enfants ou à une personne qui a contracté récemment la grippe ou la varicelle . Suivez les instructions de prise sur la posologie. Elles seront différentes selon le médicament que vous choisissez. Après vous être lavé les mains, utilisez du savon et de l'eau pour laver la blessure et éviter une infection. Appliquez une crème antibiotique comme du Neosporin une fois que vous avez terminé de nettoyer la plaie . L'aloe vera peut aussi vous aider à soulager la peau. Achetez un gel à l'aloe vera qui ne contient pas de conservateurs. La crème antibiotique et l'aloe vera peuvent aussi vous aider à empêcher le bandage de coller sur la plaie . Ne crevez pas les ampoules pendant que vous nettoyez la plaie, car elles protègent en fait votre peau des infections. Faites attention de ne pas crever l'ampoule ou de le vider, car votre corps est capable de gérer tout seul les ampoules mineures. Il n'est pas nécessaire d'utiliser une crème aux antibiotiques si les ampoules ne se sont pas percées. Si les ampoules se sont percées et si la plaie est exposée, utilisez la crème antibiotique pour prévenir une infection . Vous pourriez ne pas avoir besoin d'appliquer un bandage sur les brulures au premier degré, sur les ampoules qui ne se sont pas percées ou sur la peau qui n'est pas exposée . Vous devez cependant appliquer un bandage sur les brulures au deuxième degré pour éviter les infections. Recouvrez la plaie légèrement avec de la gaze et maintenez-la en place avec du sparadrap. Changez la gaze tous les jours .  N'appliquez pas la gaze directement sur la plaie. Une plaie doit d'abord être recouverte d'une crème ou d'une pommade avant de pouvoir y appliquer une gaze. Autrement, lorsque vous voudrez retirer la gaze, vous allez aussi arracher toute la nouvelle peau. Retirez la gaze en tirant dessus dans le sens de pousse des poils tout autour. Si la gaze colle à la plaie, utilisez de l'eau tiède ou une solution saline que vous faites couler par-dessus pour arriver à la retirer plus facilement. Préparez la solution saline nécessaire en ajoutant 1 c. à c. de sel dans un litre d'eau . Vous trouverez partout sur Internet des recettes miracles pour traiter les brulures, mais il existe peu d'études scientifiques qui ont pu prouver leur efficacité . De nombreuses sources de renom, comme la Croix rouge, ont découvert que ces solutions font même empirer l'état des brulures, car elles les contaminent avec des bactéries qui provoquent des infections . Dans le cas d'une brulure, il pourrait être utile d'appliquer un produit hydratant naturel comme l'aloe vera ou le soja. Surveillez la plaie pour repérer les changements de couleur, par exemple une coloration rouge, brune ou noire. Surveillez aussi l'apparition de décolorations vertes de la couche adipeuse sous et autour de la plaie. Consultez un médecin si la plaie ne guérit pas après plusieurs semaines. Une plaie qui refuse de guérir peut indiquer que vous souffrez de complications, d'une infection ou d'une blessure plus grave . Informez votre médecin des symptômes suivants :   une sensation de chaleur une sensibilité de la zone une rigidité au niveau de la plaie une température corporelle qui dépasse 39 °C ou qui se trouve en dessous de 36,5 °C (ce sont les signes d'une infection grave et vous devez consulter immédiatement votre médecin ) Les démangeaisons sont l'une des plaintes les plus récurrentes des personnes qui ont subi des brulures mineures pendant les premières étapes de la guérison. Les crèmes comme l'aloe vera et la vaseline peuvent vous aider à soulager la gêne provoquée par la brulure. Vous pouvez aussi prendre des antihistaminiques par voie orale pour soulager les démangeaisons.

english_section_name: Treating Minor Burns

summary: Appelez les urgences immédiatement. Retirez la victime de la source de chaleur en toute sécurité. Couvrez la plaie. Éliminez les produits chimiques irritants. Relevez la plaie au-dessus du cœur de la victime. Appelez les secours en cas de choc.

document: N'essayez pas de traiter les brulures graves chez vous. Elles nécessitent un traitement professionnel immédiat. Appelez tout de suite une ambulance ou rendez-vous chez votre médecin ou aux urgences . N'essayez jamais de traiter vous-même une brulure grave. Les mesures suivantes sont à effectuer pendant que vous attendez l'arrivée des secours. Si cela est possible, faites ce que vous pouvez pour éviter d'autres brulures ou blessures. Éteignez la source de chaleur ou déplacez la victime. Ne tirez jamais ou ne déplacez jamais une victime en vous servant de la zone de la blessure. Si vous le faisiez, vous pourriez endommager encore plus la peau ouvrir la plaie et aggraver son état. Cela pourrait lui provoquer une douleur immense et la mettre en état de choc. Appliquez une serviette froide et humide sur la brulure pour la protéger jusqu'à l'arrivée des secours. N'utilisez pas de glace et ne plongez pas la partie du corps où se trouve la brulure dans de l'eau froide. Cela pourrait provoquer une hypothermie et des dégâts plus importants au niveau de la zone de la blessure. Si la plaie a été provoquée par des substances chimiques, nettoyez la zone du reste des produits chimiques. Rincez la zone à l'eau froide ou posez-y une compresse froide en attendant les secours. N'essayez pas d'appliquer des médicaments de chez vous sur la plaie. N'appliquez cette méthode que si vous pouvez le faire sans provoquer des blessures additionnelles à la victime . Observez les symptômes d'un choc : un pouls faible ou rapide, une pression sanguine basse, une peau moite, un sentiment de désorientation ou une perte de connaissance, des nausées et une combattivité de la victime. Si vous remarquez les symptômes du choc après une brulure au troisième degré, vous devez appeler immédiatement les secours. Appelez une ambulance pour emmener rapidement la victime à l'hôpital. C'est une situation qui met sa vie en danger en plus de la brulure grave. Les brulures au troisième degré peuvent provoquer un choc, car le corps perd une quantité significative de liquide après une brulure sur une surface large. Le corps ne peut plus alors fonctionner correctement avec un taux aussi bas de liquide et de sang.

english_section_name: Treating Major Burns

summary: Sachez déterminer si votre brulure est au premier degré. Sachez déterminer si votre brulure est au deuxième degré. Sachez déterminer si vous avez une brulure au troisième degré. Vérifiez les brulures à température basse. Sachez reconnaitre les brulures chimiques.

document: Les brulures au premier degré sont les plus fréquentes et elles apparaissent souvent après vous être ébouillanté légèrement, après un contact rapide avec une surface brulante ou après une exposition prolongée au soleil . Elles vont généralement être rouges, légèrement gonflées et pourraient être un peu douloureuses. Traitez les brulures au premier degré à la maison, car vous n'avez généralement pas besoin des conseils d'un médecin. La couche supérieure de la peau a la capacité de se régénérer d'elle-même avec des soins et du temps . Les brulures au premier degré sont classifiées comme des blessures mineures et doivent être traitées comme telles. Parfois, vous pourriez aussi avoir une brulure au premier degré plus large, par exemple un coup de soleil, mais il n'est pas nécessaire de consulter un médecin. Votre peau pourrait paraitre marbrée, des ampoules pourraient se former et la douleur va devenir plus intense. Les brulures au deuxième degré se produisent après un contact bref avec des surfaces extrêmement chaudes (par exemple de l'eau bouillante), un contact prolongé avec des surfaces chaudes et une exposition prolongée au soleil. À moins que la brulure au deuxième degré se situe sur vos mains, vos pieds, votre aine ou votre visage, traitez-la comme une blessure mineure. Si vous avez des ampoules, ne les percez pas. Si l'ampoule se perce d'elle-même, gardez-la propre en la rinçant avec de l'eau et en y étalant une pommade antibactérienne. Vous pouvez aussi couvrir l'ampoule avec un pansement ou un bandage. Le pansement doit être changé tous les jours. Une brulure au deuxième degré traverse deux couches de la peau. Si la brulure au deuxième degré fait plus de 7 cm de large, si elle se trouve au niveau des mains, des pieds, des articulations ou des organes génitaux, vous devez consulter un médecin . Les brulures au troisième degré sont les plus graves et demandent des soins médicaux immédiats. Elles se produisent après une exposition prolongée à des objets très chauds qui traverse les trois couches de la peau et qui abime parfois même les muscles, la graisse ou les os. La douleur peut varier selon l'étendue des dégâts au niveau des nerfs qui se trouvent dans la peau. Ces brulures peuvent contenir de l'eau à cause de la rupture des cellules et des fuites de protéines. Les brulures au troisième degré sont toujours des plaies graves qui doivent être traitées le plus rapidement possible par un médecin . Il existe des « brulures » qui se produisent lorsque la peau est exposée à des températures basses, par exemple à la neige ou la glace, pendant une période prolongée. La zone va avoir l'air rouge vif, blanche ou noire et une sensation forte de brulure va se développer au fur et à mesure que la peau est réchauffée. Une brulure à température basse est considérée comme une brulure à part entière, car elle détruit plusieurs couches de tissus cutanés.  Dans la plupart des cas, traitez les brulures à température basse comme des blessures normales et consultez un médecin pour obtenir un traitement . Réchauffez la peau entre 37 °C et 39 °C immédiatement après l'exposition à la source de froid . Les brulures chimiques sont un autre type de plaie qui se produit lorsque la peau entre en contact avec des substances chimiques nocives qui en détruisent les couches. Ce genre de blessure apparait généralement sous forme de plaques rouges, d'éruption cutanée, d'ampoules et de plaies ouvertes sur la peau. La première étape consiste à déterminer l'origine de la brulure avant d'appeler le centre antipoison.  Contactez le centre antipoison immédiatement si vous pensez souffrir d'une brulure chimique. Vous devez obtenir un traitement pour neutraliser et isoler la substance chimique responsable . Rincez abondamment à l'eau les brulures chimiques, mais évitez l'eau si vous avez été exposé à de la chaux sèche ou des éléments métalliques (par exemple le sodium, le magnésium, le phosphore, le lithium, etc.), car ils pourraient réagir avec l'eau et faire empirer la blessure.

english_section_name: Determining the Degree of Your Burn

summary: Retirez vos vêtements et vos bijoux. Prenez ses signes vitaux et donnez-lui de l'oxygène. Hydratez le patient. Donnez-lui des antibiotiques et des médicaments. Ajustez le régime alimentaire du patient.

document: La victime va être immédiatement transférée de l'hôpital à un service de soins aux brulés. Ensuite, retirez ses vêtements et ses bijoux qu'elle porte encore et qui pourraient empêcher la bonne circulation du sang. La blessure pourrait provoquer une telle inflammation que certaines parties du corps pourraient se retrouver dangereusement comprimées (syndrome de loge). Si cela se produit, la chirurgie pourrait être nécessaire pour soulager la pression. Cela aidera le sang à circuler et les nerfs à fonctionner correctement . Pour toutes les brulures au troisième degré, les médecins pourraient administrer de l'oxygène à 100 % par intubation, c'est-à-dire en insérant un tube dans le larynx . Les signes vitaux vont être immédiatement surveillés. De cette façon, ils peuvent avoir une bonne idée de l'état actuel du patient et un traitement pourra alors être mis en place. Arrêtez la perte des liquides et hydratez le corps avec une perfusion intraveineuse. Déterminez le type et la quantité de liquide nécessaires selon le type de brulure . Administrez des analgésiques pour que la victime puisse mieux gérer la douleur. Les antibiotiques pourraient aussi être nécessaires. Les antibiotiques sont nécessaires, car la première ligne de défense du corps contre les infections (c'est-à-dire la peau) a été compromise. Le patient doit prendre des médicaments pour empêcher les bactéries d'entrer dans la plaie et de l'infecter . Il est recommandé de consommer beaucoup de calories et de protéines. Cela permet au corps de faire le plein d'énergie et de protéines utilisées pour réparer les dégâts de la plaie au niveau des cellules .

english_section_name: Treating Major Burns in Hospital Patients (for Health Professionals)


summary: Ouvrez Facebook. Appuyez sur ☰. Faites défiler vers le bas. Appuyez sur Paramètres du compte. Appuyez sur Confidentialité. Appuyez sur Qui peut voir vos futures publications ? Appuyez sur Moi uniquement. Appuyez sur le bouton de retour. Appuyez sur Qui peut voir les personnes. Appuyez sur Moi uniquement. Appuyez sur le bouton de retour. Appuyez sur Limiter l’audience des publications. Appuyez sur Limiter les anciennes publications. Appuyez sur Confirmer. Appuyez sur Qui peut vous envoyer des invitations. Appuyez sur Amis et leurs amis. Appuyez sur le bouton de retour. Appuyez sur l’option en bas de page. Appuyez sur Autoriser les moteurs de recherche. Appuyez sur Enregistrer.

document: C’est l’application bleue avec une icône « f » blanche. Votre fil d’actualités s’affichera si vous êtes connecté.  Si vous n’êtes pas encore connecté, tapez votre adresse email (ou votre numéro de téléphone) et votre mot de passe puis appuyez sur Connexion. Cette option se trouve dans le coin inférieur droit (sur iPhone) ou supérieur droit (sur Android) de l’écran. Faites défiler vers le bas, puis appuyez sur Paramètres. Cette option se trouve en bas de la page.  Sur Android, il vous suffit d’appuyer sur Paramètres du compte. Cette option se trouve en haut du menu contextuel.  Sautez cette étape si vous utilisez un Android. Cette option se trouve dans la partie supérieure de la page. Cette option se trouve tout en haut du menu. Vous serez le seul à voir les publications que vous ferez à l’avenir.  Si vous voulez que certaines personnes puissent les voir, appuyez plutôt sur « Amis » ou « Amis sauf connaissances ». Il se trouve en haut à gauche de l’écran. Appuyez sur « Qui peut voir les personnes, Pages et listes que vous suivez ? » Cette option se trouve sous l’entête Qui peut voir mon contenu ? en haut de page. Vous serez le seul à voir les personnes dans vos listes d’amis et d’abonnés.  Appuyez sur « Limiter l’audience des publications que vous avez ouvertes aux amis de vos amis ou au public ». Cette option se trouve en bas du groupe d’options Qui peut voir mon contenu ? Cette option limitera la visibilité des anciennes publications publiques ou partagées avec vos amis, à uniquement vos amis. Ça signifie que les utilisateurs qui ne sont pas vos amis sur Facebook ne pourront pas les voir. Les modifications seront prises en compte et vous serez redirigé vers la page Confidentialité. Appuyez sur « Qui peut vous envoyer des invitations à devenir amis ? » Cette option se trouve au milieu de la page. Le nombre de personnes pouvant vous envoyer une invitation sera limité aux amis de vos amis.  Elle indique « Voulez-vous que les moteurs de recherche en dehors de Facebook affichent votre profil ? » Appuyez sur « Autoriser les moteurs de recherche en dehors de Facebook à afficher votre profil ». Cette option se trouve en bas de la page. Les paramètres de votre compte sont désormais ce qu’il y a de plus privé.

english_section_name: Making Your Account Private on Mobile

summary: Rendez-vous sur le site web Facebook. Cliquez sur ▼. Cliquez sur Paramètres. Cliquez sur Confidentialité. Cliquez sur Modifier. Cliquez sur la case en bas de cette section. Cliquez sur Moi uniquement. Cliquez sur Fermer. Cliquez sur Limiter l’audience des anciennes publications. Cliquez sur Limiter les anciennes publications. Cliquez sur Confirmer. Cliquez sur Fermer. Cliquez sur Modifier. Cliquez sur la case Tout le monde. Cliquez sur Amis et leurs amis. Cliquez sur Fermer. Cliquez sur Modifier. Cliquez sur la case en bas de la section. Cliquez sur Amis. Cliquez sur Modifier. Décochez la case. Cliquez sur votre nom. Cliquez sur Amis. Cliquez sur Modifier la confidentialité. Cliquez sur la case près de Liste d’amis. Cliquez sur Moi uniquement. Cliquez sur la case près de Abonnés. Cliquez sur Moi uniquement. Cliquez sur OK.

document: Si vous êtes déjà connecté à Facebook, vous verrez votre fil d’actualités.  Si vous n’êtes pas encore connecté, tapez votre adresse email (ou votre numéro de téléphone) et votre mot de passe puis appuyez sur Connexion. Cette option se trouve dans le coin supérieur droit de la fenêtre Facebook. Cette option se trouve dans la partie inférieure du menu déroulant. Cette option se trouve à gauche de la fenêtre Facebook. Cliquez sur Modifier à côté de « Qui peut voir vos futures publications ? » Cette option se trouve à droite de la fenêtre « Qui peut voir vos futures publications ? » en haut de la page Confidentialité. Il devrait y avoir quelque chose comme « Amis » ou « Public » à l’intérieur. Vous serez le seul à voir vos futures publications.  Si vous voulez que d’autres personnes puissent voir vos publications, cliquez plutôt sur « Amis » ou « Amis sauf connaissances » (qui se trouve dans la section Plus). Cette option se trouve dans le coin supérieur droit de la section Qui peut voir mon contenu ? Cette option se trouve en bas à droite de la section Qui peut voir mon contenu ? Ce bouton, situé en bas de la section Qui peut voir mon contenu ? limitera toutes vos anciennes publications à vos amis uniquement. Cette option se trouve en bas de la fenêtre contextuelle. Cette option se trouve en bas de la fenêtre contextuelle. Vous serez redirigé vers la page Confidentialité. Cliquez sur Modifier à côté de « Qui peut vous envoyer des invitations à devenir amis ? » La section Qui peut me contacter ? se trouve au milieu de la page Confidentialité. Elle devrait se trouver sous l’entête « Qui peut vous envoyer des invitations à devenir amis ? » Le nombre de personnes pouvant vous envoyer une invitation (et qui vous voient dans les suggestions d’amis) sera limité à vos amis et à leurs amis sur Facebook. Cette option se trouve dans le coin supérieur droit de la section Qui peut me contacter ? Cliquez sur Modifier à droite de « Qui peut vous trouver à l’aide de l’adresse email que vous avez fournie ? » Cette option se trouve dans la section Qui peut me trouver avec une recherche ? Elle devrait indiquer « Tout le monde » ou « Amis et leurs amis ». Seuls vos amis pourront vous retrouver à l’aide de votre adresse email sur Facebook. Vous pouvez recommencer le processus pour l’option Qui peut vous trouver à l’aide du numéro de téléphone que vous avez fourni ? Cliquez sur Modifier à droite de la dernière option de cette page. Il s’agit de l’option « Voulez-vous que les moteurs de recherche en dehors de Facebook affichent votre profil ? » Décochez la case près de « Autoriser les moteurs de recherche en dehors de Facebook à afficher votre profil ». Personne ne pourra vous trouver sur Google, Bing ou tout autre moteur de recherche à part celui de Facebook. Cet onglet se trouve en haut de la page. Cette option se trouve à droite de votre photo de profil. Cette option se trouve en haut à droite de votre liste d’amis. Elle devrait indiquer quelque chose comme « Public » ou « Amis ». Vous serez le seul à voir les personnes dans votre liste d’amis. Elle devrait également indiquer quelque chose comme « Public » ou « Amis ».  Cette option se trouve en bas de la fenêtre Modifier la confidentialité. Désormais, votre liste d’amis, les détails de votre compte et vos anciennes publications sont limités à une audience privée. Votre compte Facebook est tout ce qu’il y a de plus privé.

english_section_name: Making Your Account Private on Desktop

summary: Ouvrez Facebook. Appuyez sur l’icône en forme de personne. Appuyez sur ⚙. Appuyez sur Désactiver la discussion instantanée.

document: C’est l’application bleue avec une icône « f » blanche. Votre fil d’actualités s’affichera si vous êtes connecté.  Si vous n’êtes pas encore connecté, tapez votre adresse email (ou votre numéro de téléphone) et votre mot de passe puis appuyez sur Connexion. Elle se trouve en haut à droite de la page du fil d’actualités. La barre de discussion instantanée va s’ouvrir. Cette icône en forme de roue crantée se trouve en haut à droite de l’écran. Vos amis ne vous verront plus en ligne.  Sur Android, appuyez sur le cercle « On » à droite de la fenêtre contextuelle.

english_section_name: Turning Off Chat on Mobile

summary: Allez sur le site web de Facebook. Cliquez sur ⚙. Cliquez sur Désactiver la discussion instantanée. Cliquez sur OK.

document: Si vous êtes connecté à Facebook, vous verrez votre fil d’actualités.  Si vous n’êtes pas encore connecté, tapez votre adresse email (ou votre numéro de téléphone) et votre mot de passe puis appuyez sur Connexion. Ce bouton se trouve dans la fenêtre de discussion instantanée en bas à droite de la page. Cette option se trouve au milieu du menu contextuel. La discussion instantanée sera désactivée pour tous vos contacts et ils ne vous verront plus en ligne.

english_section_name: Turning Off Chat on Desktop