summary: Demandez-lui de s’assoir. Tenez la collation devant son museau. Attendez qu’il étire sa patte. Utilisez des commandes verbales. Compliquez un peu les choses.

document: Il sera plus facile de lui apprendre à donner la patte s’il est déjà assis. S’il ne peut pas s’assoir sur commande, vous pouvez la lui apprendre en tenant une collation devant son museau assez loin pour qu’il ne puisse pas l’atteindre. Après cela, levez la main (où se trouve la collation) au-dessus de sa tête et, lorsqu’il va lever la tête pour suivre la gâterie, appuyez doucement sur son postérieur pour le faire assoir .  Dites la commande (« assis ») en appuyant sur son postérieur. Juste après qu’il l’aura fait, félicitez-le et donnez-lui la collation dès que son postérieur va toucher le sol . Ne lui donnez pas la collation s’il se lève et tente de la prendre. Dites « non » fermement s’il le fait . Entrainez-le pendant 10 à 15 minutes plusieurs fois par jour. À un moment donné, il va apprendre à s’assoir et à rester ainsi pour recevoir sa friandise . Contrairement à la formation qui consiste à lui apprendre à s’assoir, il ne devrait pas voir la collation tout au long du processus, qui ne devrait servir que pour attirer son attention. En fait, vous devrez la cacher en la fermant dans votre main . Il ne tardera peut-être pas à le faire s’il est habitué à utiliser ses pattes pour attirer votre attention ou pour jouer. Cependant, s’il n’a pas cette habitude, il se peut qu’il tente d’abord de prendre la collation avec sa bouche. Ne faites rien s’il utilise sa bouche, car ce n’est pas ce que vous voulez qu’il fasse .  Lorsqu’il va lever sa patte, même s’il ne s’agit que d’un tout petit peu, félicitez-le immédiatement. Dans cette perspective, vous pourriez dire « oui ! », « bon chien » et ouvrir votre main pour lui donner la friandise que vous aviez auparavant cachée . Vous pouvez également le récompenser s’il déplace son poids pour pouvoir soulever sa patte, car cela indique déjà un effort dans l’accomplissement de l’exercice . Si vous utilisez un clicker, appuyez l’appareil dès qu’il va lever la patte (ou déplace son poids pour pouvoir la soulever ). Utilisez votre autre main pour lui tenir la patte lorsqu’il va la soulever . Cela sera plus facile à faire si vous n’utilisez pas de clicker. Ne le réprimandez pas s’il utilise sa bouche. En récompensant uniquement le comportement souhaité (lever la patte) et en ignorant l’indésirable (utiliser sa bouche), il apprendra à répéter le bon comportement. Une fois qu’il sera habitué à lever la patte pour tenter de prendre la collation cachée dans votre main, ajoutez une commande verbale . Utilisez celle que vous aviez choisie avant de commencer le dressage. Prononcez la commande après avoir fermé votre main en vue de cacher la friandise et avant qu’il ne lève la patte pour la saisir.  Félicitez-le et récompensez-le immédiatement après qu’il a levé sa patte en réponse à votre commande. Le but est de lui apprendre à donner la patte seulement après avoir entendu la commande verbale, sans qu’il ait besoin d’une collation devant son museau. De façon progressive, au cours de plusieurs séances, éliminez l’utilisation de friandises . Ne répétez pas la commande pour qu’il la suive . S’il n’arrive pas à le faire la première fois, il est possible qu’il ne comprenne pas encore le sens de la commande. Dans ce cas, continuez à l’entrainer pendant plusieurs séances d’entrainement. Au fur et à mesure qu’il va s’y habituer, compliquez un peu l’exercice. Par exemple, faites-le dans différentes situations et endroits où il y a des distractions (par exemple, des voitures, des gens et d’autres chiens qui passent ). Vous avez aussi la possibilité de lui apprendre à lever les deux pattes. Si vous voulez le faire, utilisez une autre commande verbale pour la seconde patte pour éviter toute confusion à son niveau .

english_section_name: Teaching Your Dog to Give You His Paw

summary: Choisissez une collation. Choisissez la commande verbale à utiliser. Choisissez un bon endroit pour la formation.

document: Les collations sont une partie importante dans le processus de formation d’un chien. C’est une récompense savoureuse que vous pourrez lui donner lorsqu’il va exécuter ce que vous lui demandez, aussi petite soit-elle. En général, les friandises que vous allez utiliser pour l’entrainer devraient être particulièrement délicieuses et devraient être réservées pour cette période uniquement.  Choisissez une friandise qui ne va pas s’effriter. Autrement, il sera plus intéressé à renifler et à manger toutes les miettes tombées au lieu de porter son attention à ce que vous essayez de lui apprendre. Parmi les exemples de collations que vous pourrez utiliser, on peut citer des morceaux de fromage, de saucisses et de petits biscuits au foie. Tout au long de son apprentissage, vous devrez toujours le récompenser avec des friandises en combinaisons avec des éloges. Ces commandes sont un autre élément qui peut grandement aider à l’entrainement. Celles qui sont souvent utilisées sont : « patte » et « donne la patte . » Peu importe ce que vous choisissez comme commande, vous devrez l’utiliser de façon cohérente tout au long de la formation pour ne pas créer des confusions à son niveau.  S’il y a beaucoup de personnes qui vivent avec vous, vous devez vous assurer que tout le monde utilise la même commande verbale pour cet exercice. Il est préférable d’utiliser des phrases courtes comme commandes, car il les comprendra et y répondra mieux comparativement à celles qui sont un peu longues comme « il est temps de me donner la patte. » Bien qu’il soit relativement facile de lui apprendre à vous donner la patte, vous aurez plus de succès, si rien ne le distrait. Créez un endroit « exempt de distraction » à l’intérieur de la maison. Dans cette perspective, vous pourriez éteindre la télévision, éloigner les autres animaux de compagnie ainsi que les autres personnes et éliminer tous les jouets susceptibles de le distraire. Moins il y a de distractions, mieux c’est . Si vous avez une cour clôturée, vous pouvez l’entrainer à l’extérieur sans trop de distractions.

english_section_name: Preparing to Train Your Dog


summary: Gardez votre porte ouverte. Respectez vos employés et valorisez-les. Motivez vos collaborateurs Restez engagé(e) dans les activités quotidiennes de l’entreprise. Essayez de nouvelles méthodes.

document: Mettez-vous à la disposition de vos employés et écoutez leurs commentaires. Il n’est pas question de maintenir la porte de votre bureau constamment ouverte. En fait, vous devrez être réceptif et encourager vos employés à vous faire part de leurs problèmes ou de leurs suggestions . Si votre emploi du temps est chargé, vous pouvez préciser les heures pendant lesquelles ils peuvent solliciter une audience. Vous avez aussi la possibilité de leur rendre visite sur les lieux de travail. Chacun d’eux contribue au succès de votre entreprise. Louez leurs apports et faites-leur savoir que leurs efforts acharnés ne passent pas inaperçus .  Dites-leur : « Je ne le répète pas assez souvent, mais cette entreprise fonctionne grâce à vos efforts et votre ténacité. Un grand merci pour le travail que vous réalisez chaque jour. » pour donner le meilleur d’eux-mêmes. Efforcez-vous de travailler dans une ambiance amicale et dans des lieux agréables bien éclairés. Permettez aussi à vos employés d’apporter une touche personnelle, comme accrocher des photos de famille ou une affiche amusante dans leurs bureaux. Vous devrez les récompenser et leur offrir des incitatifs quand ils font du bon travail. Pensez à une soirée pizza ou à une attestation mensuelle de reconnaissance.   Créez un tableau d’affichage pour montrer les réalisations de vos employés. Vous pouvez aussi réserver une section pour accrocher leurs photos et les annonces concernant les évènements de l’entreprise. Essayez d’instituer un vendredi décontracté. Célébrez les fêtes et les anniversaires. Un patron peut facilement perdre le contact avec les tâches subalternes. Cela peut créer du ressentiment chez les employés concernés, car vous ne comprenez plus le travail et vous ne savez plus repérer les domaines perfectibles. Pour éviter cet inconvénient, veillez à collaborer directement avec vos employés une fois par semaine .   Participez à une réunion de programmation. Rencontrez l’équipe de vente sur le site. Triez le courrier pendant quelques instants au bureau d’ordre. Très probablement, vos employés auront des suggestions visant à faciliter le travail. Examinez-les et essayez celles qui ont des chances de réussir. Lorsque vous êtes ouvert au changement, vos employés verront que vous donnez à leurs contributions la valeur qu’elles méritent et penseront que vous êtes un bon patron .  Vous pouvez dire par exemple : « J’ai réfléchi à vos idées relatives à la rationalisation de notre gestion du changement et nous allons les essayer à l’occasion du prochain projet. »

english_section_name: Creating a Positive Workplace Culture

summary: Ne soyez pas familier avec vos employés. Protégez efficacement votre vie privée. N’entrez pas dans le jeu des potins.

document: Ce ne sont pas des collègues. En votre qualité de chef, vous devez garder vos distances vis-à-vis des personnes qui sont sous vos ordres. Vous pouvez boire un verre ou déjeuner avec elles, mais vous devrez vous comporter avec professionnalisme en toute circonstance. Si vos employés vous considèrent comme l’un d’eux, vous perdrez votre autorité . Ne partagez pas des informations personnelles, comme ce que vous avez fait pendant le weekend ou vos problèmes de famille. Vos employés devraient voir en vous un patron et non un ami .  Parlez toujours du travail ou de votre expérience professionnelle. Par exemple, évoquez vos objectifs professionnels au lieu de vos buts personnels. Il peut briser immédiatement votre crédibilité de patron. Ce n’est pas uniquement cela, mais ce que vous direz sera considéré comme vrai, et les employés qui en font l’objet perdront leur confiance en vous .

english_section_name: Maintaining Professional Boundaries

summary: Écoutez attentivement Tenez régulièrement vos employés au courant. Parlez le plus tôt possible à un employé qui attend une réponse. Exprimez des critiques constructives, mais en privé. Équilibrez vos critiques et vos éloges. Répondez rapidement aux courriels.

document: vos employés. Regardez-les dans les yeux quand ils vous parlent, rapprochez-vous d’eux et soyez détendu. Réagissez à ce qu’ils vous disent pour montrer que vous les écoutez et que vous cherchez à clarifier la teneur de la conversation . C’est une autre qualité qu’un bon chef devrait avoir. Vos employés ont besoin d’être bien informés et de savoir si vous acceptez leur travail. Par conséquent, n’hésitez pas à leur faire part de votre avis sur leurs performances. Vous n’êtes pas tenu(e) de les soumettre à des évaluations en bonne et due forme, mais faites-leur part de vos retours d’informations lors de vos contrôles sur les lieux de travail .  Dites des paroles d’encouragement pendant les réunions en commentant une présentation faite par un employé ou pendant votre tournée de routine dans l’entreprise. Rencontrez vos employés pendant quelques minutes par semaine pour discuter de leurs projets Même si vous n’avez pas encore pris votre décision, il est préférable de le rencontrer afin de l’informer sur la progression de son affaire. Ainsi, il sera soulagé tout en n’étant pas tenté de mal interpréter votre silence et de croire que quelque chose ne va pas.   Si votre employé pense qu’il y a un problème, il peut en parler avec ses collègues et évoquer votre manque de franchise. Cette situation risque d’altérer la bonne ambiance qui règne sur les lieux de travail . Dites : « Je suis encore en train d’examiner votre proposition, mais vous aurez une réponse à la fin de la semaine. » Ne faites pas d’observations ou ne réprimandez pas vos employés devant d’autres personnes. Même si vous pensez que vos commentaires seront instructifs, ils les décourageront et les fatigueront. Vos employés auront aussi peur de vous déplaire à l’avenir. Si vous avez quelque chose à dire à un employé, faites-le en privé . Celles-ci doivent être au moins aussi fréquentes que les critiques. Il n’est pas question d’être complaisant. Cependant, vous devrez encourager les points forts de vos collaborateurs. Dites-leur que vous voyez du bon travail et n’oubliez pas de mettre en valeur leurs réussites . Louez les efforts de vos employés devant leurs collègues pour favoriser une atmosphère inclusive empreinte de satisfaction. Lisez-les et accusez réception à temps des messages que vous recevez. N’envoyez pas de réponses comme « merci » ou « bien reçu », mais faites un effort pour rebondir sur le contenu que vous avez lu .  Par exemple, vous pouvez écrire : « Votre information concernant la modification des délais est très pertinente. Merci beaucoup pour les services que vous rendez à l’entreprise. »

english_section_name: Communicating Well with Your Employees

summary: Demandez de l’aide en cas de besoin. Acceptez les critiques. Ne vous attribuez pas tout le mérite du travail bien fait. N’essayez pas de cacher vos erreurs. Évitez de faire preuve de favoritisme.

document: Certains chefs d’entreprise croient qu’ils doivent tout connaitre, mais vous pouvez aussi solliciter l’appui des autres. Vos collaborateurs penseront qu’il s’agit plutôt d’un point fort parce que vous ne craignez pas de reconnaitre vos limites . Dites par exemple : « Je pense au meilleur moyen de prendre cette décision et je suis ouvert à toutes les propositions que vous pourrez faire sur cette question. Si vous voulez m’exposer vos idées ou vos problèmes, venez dans mon bureau entre 14 h 00 et 17 h 00 aujourd’hui. » Elles vous aideront à aller de l’avant. Quand vos employés critiquent vos décisions ou vos résultats, détendez-vous et ne soyez pas sur la défensive. Examinez plutôt leurs commentaires, et s’ils sont appropriés, tenez-en compte et considérez-les comme des éléments constructifs .  Ne sanctionnez pas une personne parce qu’elle vous donne un retour d’information négatif. Personne n’est parfait, même vous, et l’erreur est humaine. Partagez-le plutôt avec vos employés, et n’oubliez pas que la réussite résulte des efforts fournis par tous les participants. Les bons patrons agissent de la sorte. Par compte, les mauvais accaparent toutes les retombées bénéfiques qui accompagnent une réussite.   Reconnaissez l’apport de vos collaborateurs. Félicitez vos employés pour l’excellent travail qu’ils font. Lorsque quelqu’un vous admire à propos d’un travail réussi, citez les employés qui ont contribué à sa réalisation. Malgré tous vos efforts, vous vous tromperez comme tout le monde. Si vos décisions ont été mauvaises ou si vous avez parlé à l’un de vos employés sur un ton rude, admettez votre erreur et excusez-vous .  Dites par exemple : « Je suis désolé(e) pour ce matin en vous répondant sèchement à propos de votre suggestion concernant l’étendue du projet. À présent, je pense que votre point de vue est réellement constructif. » Probablement, certains de vos employés ont un meilleur rendement que d’autres. Et peut-être même que vous retrouvez vos traits de caractère chez quelques-uns d’entre eux. Cependant, veillez à garder vos impressions pour vous. Le favoritisme détruit la force de travail. Les employés laissés à l’écart seront probablement découragés par votre comportement. De plus, ceux qui bénéficient de vos faveurs risquent de s’endormir sur leurs lauriers .   Lorsque vous avez tendance à ne voir qu’une partie de votre personnel, efforcez-vous d’accorder votre attention à tout le monde. Veillez à inviter tous vos collaborateurs quand vous offrez un verre ou un déjeuner au restaurant.

english_section_name: Having a Great Attitude

summary: Affectez à vos employés des tâches motivantes. Aidez vos employés lorsqu’ils ont des difficultés professionnelles. Offrez des formations à vos employés. Déléguez certaines de vos responsabilités. Encouragez vos employés pour réaliser leurs objectifs de carrière.

document: Il faudra les aider à enrichir et à renforcer leurs aptitudes. Lancez-leur des défis pour essayer de nouvelles activités en plus de leur programme de travail habituel. Faites-leur confiance pour bien s’acquitter de leurs tâches. Par exemple, vous pouvez encourager les employés subalternes à participer aux travaux des comités réservés aux cadres .  Si vous empêchez vos employées de s’épanouir, ils seront tentés de chercher autre chose. Par contre, s’ils essaient de nouvelles méthodes, ils feront preuve d’innovation. Vous pouvez aussi vous en servir comme un moyen pour accroitre le nombre d’employés capables de réaliser certaines tâches. Il est normal qu’ils rencontrent des obstacles, surtout si vous leur donnez des travaux complexes. Si l’un d’eux a vraiment du mal à s’en sortir, travaillez avec lui pour aplanir la difficulté et progresser .  Il ne s’agit pas de prendre la place de votre employé. Offrez-lui plutôt de l’aide, que ce soit de votre part ou de celle d’un collègue qui peut le conseiller. D’abord, vous devrez examiner leurs besoins. Ensuite, vous pouvez organiser des séances de formation, inviter des conférenciers ou proposer des vidéos. Si vous avez les moyens, vous pouvez même encourager vos employés à participer à un séminaire ou à une conférence.  Observez vos employés pour identifier ceux qui ont des difficultés à remplir leurs objectifs, notamment si vous exercez dans un secteur qui évolue rapidement . Ainsi, vous éviterez de vous occuper de tous les détails. Cette méthode vous aidera à être plus productif. En même temps, vous aurez une main-d’œuvre bien formée. Lorsque vous assignez une tâche à quelqu’un, faites-lui confiance pour l’accomplir, et ne le surveillez pas continuellement .   Par exemple, donnez des consignes pour que les problèmes vous soient transmis par la voie hiérarchique. Ainsi, votre personnel prendra davantage de décisions au quotidien. En intervenant pour aider un employé en difficulté, vous ne gèrerez pas les affaires courantes dans les moindres détails. Un bon patron sait que ses employés ne sont pas de simples rouages dans une machine. Ils ont aussi des objectifs. Identifiez ceux de vos collaborateurs et aidez-les à les concrétiser. Confiez-leur des missions et des formations qui conviennent à ces objectifs, sans pour autant perdre de vue les intérêts de votre entreprise. Soyez confiant en vos employés et ils investiront en vous .  En encourageant vos employés à réaliser leurs objectifs, vous arriverez à fidéliser les plus performants d’entre eux. Ils seront tentés de rester au lieu de vous quitter pour d’autres sociétés.

english_section_name: Supporting Your Employees


summary: Présentez-lui d’autres animaux que vous avez. Acclimatez-le le plus tôt possible. Emmenez-le faire un tour. Emmenez-le au parc. Emmenez-le à un cours de dressage à l’obéissance.

document: Si vous avez d’autres chiens ou chats à la maison, prenez le temps de les présenter à votre nouveau chiot. Lorsque vous amenez un chiot pour la première fois à la maison, séparez-le des autres animaux. Organisez la première rencontre dans un territoire neutre, tel que le jardin d’un voisin, un parc ou un autre endroit en plein air. Assurez-vous également qu’il y a une clôture ou un autre type de barrière pour séparer les animaux.  Mettez une laisse à tous les animaux. Gardez le nouveau chiot d’un côté de la clôture et les autres animaux de l’autre. Laissez-les se renifler mutuellement à travers la barrière pendant environ une demi-heure. Le lendemain, ramenez-les à un endroit neutre et laissez-les se rencontrer, cette fois-ci sans la barrière. Il faut que cet endroit soit ouvert, de sorte qu’ils ne se sentent pas confiner et aient suffisamment d’espace pour se renifler. Attendez environ deux minutes qu’ils se reniflent mutuellement afin de s’habituer les uns aux autres. Observez-les attentivement s’ils montrent un comportement agressif ou s’ils se battent. Après un certain temps (les premiers reniflements), permettez-leur de jouer ensemble pendant quelques minutes, puis ramenez-les à la maison. Après cela, laissez-les ensemble dans la cour (chez vous), puis à l’intérieur. Pendant les premières semaines, ne les laissez pas seuls à la maison. Attendez qu’ils se « connaissent » bien avant de le faire . Si vous voulez que votre nouvel ami grandisse correctement, vous devez l’habituer aux autres membres de votre famille, aux bruits et aux différentes activités de la maison. Ainsi, dès son plus jeune âge il va s’adapter et apprendra à ne pas être agressif au fur et à mesure qu’il grandira.  Vous devriez le faire sans l’effrayer. Par exemple, vous devriez éviter de le pourchasser avec un aspirateur ou de le frapper avec un balai. Vous devez simplement faire vos tâches ménagères normalement, de sorte qu’il s’y habitue. Présentez-le progressivement aux autres animaux de la maison, afin qu’ils s’habituent les uns aux autres. Présentez-le à vos invités, afin qu’il apprenne à bien se comporter avec eux . Pour qu’il s’habitue à rester dans la voiture, vous devriez l’emmener avec vous lorsque vous sortez. Ainsi, il va s’habituer aux bruits de la route et aux autres véhicules. Cela permettra plus facilement de voyager avec lui et de l’emmener chez le vétérinaire . Les parcs canins pour chiens sont un d’excellents endroits où il peut socialiser avec d’autres chiens et personnes. Mais gardez-le en laisse, pour éviter qu’il s’enfuie ou qu’il ait des ennuis avec d’autres chiens.  Avant d’aller dans un lieu public, assurez-vous qu’il a reçu ses deux premiers rappels de vaccination contre la maladie de Carré. N’enlevez la laisse que s’il aime les autres chiens et les autres personnes. Vous pourriez la lui enlever également si vous lui avez appris à rester près de vous et s’il obéit aux ordres que vous lui donnez . Lorsqu’il aura un peu grandi, vous pouvez l’emmener à ces cours de dressage qui sont organisés dans les animaleries ou dans les centres d’éducation canine. Ces cours vous permettront d’apprendre à vous faire obéir ainsi que de lui permettre de devenir un animal bien élevé. Renseignez-vous auprès du vétérinaire si vous ne trouvez pas où faire ce genre de formation de dressage .

english_section_name: Socializing Your Dog

summary: Choisissez une cage qui lui soit confortable. Encouragez-le à y entrer. Fermez la porte de la cage. Augmentez progressivement le temps qu’il passera à l’intérieur.

document: Entrainer son chiot à rester en cage est une bonne chose. Dans ces conditions, vous pouvez le mettre à l’intérieur quand vous n’êtes pas à la maison et l’empêcher de causer des dommages à la maison. La cage peut lui permettre également d’avoir un endroit où se cacher quand il est submergé par ses émotions ou lui permettre juste d’être seul. Puisqu’il doit probablement passer beaucoup de temps à l’intérieur, achetez une cage assez grande pour lui. La cage, encore appelée chenil, que vous allez lui acheter devrait lui permettre de se tenir confortablement à quatre pattes (sans se cogner la tête) et de pouvoir bien se retourner et de s’allonger. En outre, la cage devrait disposer assez d’espace pour lui permettre d’y entrer à mesure qu’il grandit . Au début de la formation, vous devez faire de la cage un endroit confortable et agréable. Commencez par la garder ouverte au salon, dans la cuisine ou là où vous êtes et mettez à l’intérieur une couverture, un drap ou un tapis confortable pour lui donner envie d’y entrer. Encouragez-le à explorer sa cage en mettant des friandises dans son lit . Commencez par la fermer, après avoir habitué votre chiot à y entrer (en laissant la porte ouverte). Essayez de la garder fermée pendant 10 minutes. Évitez de le laisser sortir lorsqu’il commence par pleurer sinon, il pensera qu’il lui faut juste pleurer pour être libre . Au fil du temps, vous devez augmenter le temps qu’il passe dans la cage, jusqu’à ce qu’il puisse y rester pendant plusieurs heures sans pleurer ou donner des coups de patte à la porte.  Le temps qu’il lui faut pour s’y habituer dépend de son âge. S’il n’a pas encore quatre mois, ne le gardez pas plus de deux heures à l’intérieur. Mais s’il a déjà atteint cet âge, il doit pouvoir y rester quatre heures sans pleurer (à condition de pouvoir se retenir d’uriner). Ne le laissez jamais dans la cage plus de 4 heures d’affilée, à moins que cela ne soit nécessaire parce que vous êtes au travail. Évitez d’utiliser la cage comme punition, sinon, il pourrait commencer à en avoir peur .

english_section_name: Crate Training Your Puppy

summary: Commencez avec des sessions courtes. Enseignez-lui la commande « non » ou « stop ». Apprenez-lui à ne pas mordre. Apprenez-lui à s’assoir. Entrainez-le à se coucher. Enseignez la commande « reste ». Entrainez-le à venir vers vous. Enseignez-lui la commande « silence ». Continuez la formation.

document: L’entrainer aux commandes vocales l’aidera à améliorer ses comportements et à bien se comporter pour la vie. Au début, les séances doivent être courtes, environ cinq minutes. Vous devez également commencer par une (seule) commande jusqu’à ce qu’il l’ait bien apprise. Ensuite, vous pourrez passer à la suivante.  Répétez les séances trois fois par jour. Augmentez la durée de chaque session au fur et à mesure qu’il grandit. C’est la première leçon que vous devez lui apprendre. Vous avez la possibilité de choisir entre l’une de ces expressions, car ils signifient pratiquement la même chose et le chiot ne connait pas sa signification jusqu’à ce que vous la lui enseigniez. Soyez toujours ferme lorsque vous utilisez cette commande, bien que vous ne deviez jamais le frapper.  Quand vous le voyez agir mal, dites « non » ou « stop », puis éloignez-le (de ce qu’il faisait) et répétez la commande. Continuez à répéter la commande chaque fois qu’il fait quelque chose d’inapproprié jusqu’à ce qu’il vous obéisse systématiquement . Les chiots commencent à explorer le monde qui les entoure par la bouche. Cela signifie qu’il va essayer de mâcher et de mordre tout ce qu’il trouve. Lorsque vous jouez avec lui et qu’il essaie de vous mordre, vous devez lui dire « ne mords pas ». Après lui avoir dit cela, donnez-lui un jouet qu’il peut mâcher. Ainsi, il va associer ce comportement (le fait de mordre) au jouet et non à vos doigts.  Faites la même chose si vous le voyez en train de ronger des objets qu’il ne devrait pas, comme des chaussures ou des meubles, en lui disant toujours « ne mords pas ». Répétez cet entrainement jusqu’à ce qu’il se comporte bien . C’est une autre commande utile que vous devez lui apprendre. Pour commencer, attirez son attention avec une friandise dans vos mains, ensuite, dites « assis » d’un ton ferme et abaissez légèrement son postérieur pour qu’il puisse s’assoir. Dès que son postérieur touche le sol, donnez-lui la friandise.  Éloignez-vous de lui et laissez-le se relever. Ensuite, retournez le voir et dites-lui de s’assoir à nouveau. S’il ne le fait pas, répétez la commande « assis » et appuyez doucement sur son postérieur (tel que décrit précédemment). Continuez à le faire jusqu’à ce qu’il puisse le faire tout seul, sans votre aide. Cette commande est également utile pour l’empêcher de bondir sur les gens. Utilisez une laisse ou simplement vos mains pour le tirer doucement vers l’arrière et ordonnez-lui de s’assoir. S’il vous obéit, donnez-lui une collation. Il devrait apprendre rapidement à ne plus le faire . Après qu’il ait maitrisé plusieurs commandes, vous pouvez lui apprendre à se coucher. Tenez-vous debout ou asseyez-vous devant votre chien et montrez-lui la collation dans votre main. Dites « coucher » tout en déplaçant votre main (avec la friandise) vers le sol. Dès qu’il va commencer à se coucher (même si c’est juste un peu), félicitez-le et donnez-lui la friandise. Continuez à l’entrainer jusqu’à ce qu’il se couche complètement au sol . C’est l’une des meilleures commandes pour l’aider à rester en sécurité. Lorsqu’il est assis devant vous, placez votre main (aussi ouverte que possible) devant son museau et dites fermement « reste ». Ensuite, commencez à reculer lentement. S’il commence à se rapprocher de vous, ordonnez-lui de s’assoir de nouveau puis félicitez-le et donnez-lui une gâterie. Répétez le processus jusqu’à ce qu’il exécute la commande seul, puis félicitez-le et donnez-lui une friandise. Continuez l’exercice jusqu’à ce qu’il apprenne à rester assis tout le temps, même si vous allez loin . C’est une autre commande qui l’aide à rester en sécurité. Commencez progressivement pendant que vous jouez dans la cour. Penchez-vous vers l’avant et tapez sur vos cuisses en disant « viens » d’un ton amical. Il va penser que vous voulez jouer et viendra vers vous en courant. Récompensez-le avec des câlins et une collation.  Répétez cette commande à différents moments, en particulier lorsque votre chiot est distrait par un jouet, un autre chien ou quelqu’un. Répétez la commande et félicitez votre animal de compagnie quand il vient vers vous. Au début, vous pouvez utiliser l’un de ses jouets préférés pour l’inciter à se rapprocher de vous . Ainsi, vous pouvez le contraindre à ne plus aboyer à des moments inappropriés. Gardez un sac de friandises à portée de main lorsqu’il commence à aboyer. Pendant qu’il aboie, regardez-le en tenant une gâterie dans votre main et dites « silence ». Dès qu’il s’arrête, donnez-lui la friandise et félicitez-le. S’il ne se tait pas immédiatement, montrez-lui la collation pour vous faire obéir. Répétez l’exercice jusqu’à ce qu’il apprenne à arrêter d’aboyer dès que vous lui donnez l’ordre . Au fur et à mesure qu’il grandit, assurez-vous de maintenir un entrainement régulier. Jouez avec lui et donnez-lui une commande de façon aléatoire, même s’il les a déjà toutes apprises. Quand il fait ce que vous lui donnez comme ordre, félicitez-le et récompensez-le. Cela le gardera vif et de plus en plus éduqué au fil des années.

english_section_name: Training Your Dog with Voice Commands

summary: Assurez-vous d’avoir suffisamment de temps et de patience. Commencez le dressage au bon moment. Emmenez-le immédiatement dehors. Confinez-le dans un espace limité. Faites attention aux signes qu’il manifeste s’il veut aller faire ses besoins. Mettez en place une routine stricte. Félicitez-le beaucoup.

document: Élever un chiot pour qu’il soit bien formé et bien éduqué prend du temps et de l’engagement pour de nombreuses années. Avant de vous lancer dans cette tâche, vous devriez considérer votre routine quotidienne et évaluer si vous avez assez de temps pour vous consacrer au chiot. Il aura aussi besoin de temps pour apprendre de nouvelles commandes, alors soyez patient pendant le processus d’apprentissage.  Il n’aura aucune idée de la façon dont il devrait se comporter. Cependant, il va vouloir vous faire plaisir et cela va faciliter l’entrainement. Apprendre au chien où faire ses besoins peut prendre un temps allant de six mois à un an . Vous devriez commencer à lui enseigner à faire ses besoins au bon endroit lorsqu’il a entre 12 et 16 semaines. Car c’est à cet âge généralement que sa vessie sera suffisamment développée pour lui permettre de se retenir . Après l’avoir ramené à la maison, vous devez immédiatement le mettre dehors pour lui montrer l’endroit où il devrait faire ses besoins. Ainsi, il va commencer à associer le fait d’aller dehors et le fait de faire ses besoins. Lorsqu’il le fait, félicitez-le et donnez-lui des éloges afin qu’il associe les récompenses à ce comportement. Lorsqu’il est dehors, laissez-le renifler et explorer la cour jusqu’à ce qu’il urine . Au début de la formation, confinez-le à un endroit bien défini lorsque vous n’êtes pas à la maison ou lorsque vous ne pouvez pas le surveiller. Cela permettra de réduire (pendant le dressage) les désagréments dans des endroits inappropriés de la maison. Habituellement, les endroits choisis pour la circonstance sont la salle de bain ou la cuisine . Votre chiot va manifester à un moment ou à un autre, des signes qui montreront qu’il veut aller faire ses besoins. Il pourrait commencer à haleter, tourner plusieurs fois sur lui-même, à renifler ou à aboyer. Tous ces comportements indiquent qu’il a envie d’aller aux toilettes. Lorsque vous les remarquez, amenez-le immédiatement dehors afin qu’ils puissent se soulager. Pendant l’entrainement, vous devez le sortir très souvent. Essayez de faire cela dès qu’il se lève (se mettre debout). Aussi, faites-le sortir toutes les 30 à 60 minutes pendant la journée, après les repas, avant qu’il aille dormir et lorsqu’il se réveille d’une sieste.  Assurez-vous de toujours aller au même endroit dans la cour chaque fois que vous le faites sortir. Sa propre odeur va le stimuler à se soulager. Retenez que sa taille peut influer sur le nombre de fois où il doit sortir à mesure qu’il grandit. S’il est de petite taille, sa vessie sera plus petite et il devra aller aux toilettes plus souvent, même s’il est adulte. Vous pourriez penser que cela est dû au fait qu’il soit incapable de se retenir, mais en réalité le problème vient seulement du fait qu’il soit de petite taille . Vous devez récompenser votre chiot s’il va dehors pour faire ses besoins. Vous pouvez même exagérer dans votre manière de le féliciter. Cela ne fera que lui donner envie de vous plaire plus. Vous pourriez lui donner une collation chaque fois qu’il fait ses besoins à l’extérieur. Évitez de frotter son museau là où il a fait ses besoins, s’il l’a fait dans un endroit inapproprié dans la maison. C’est un geste cruel et cela ne lui apprend rien .

english_section_name: Potty Training Your Dog


summary: Installez les limons. Sécurisez et stabilisez les limons. Installez les dessus de marche. Fixez les planches sur les limons externes (facultatif). Vernissez, peignez ou scellez l'escalier si nécessaire.

document: Il existe de nombreuses façons de fixer le haut des limons à la structure. Vous pouvez visser des boucles à solives en métal sur les solives du sol ou les poteaux de la terrasse. Enfoncez les vis dans les trous des boucles à solives en posant un des bords aligné avec le bout du limon et l'autre contre la solive. Posez le bas des limons sur un support solide comme du béton, du plancher ou même un bloc de bois traité par-dessus du gravier (pour des escaliers extérieurs ). Passez par cette étape lorsque vous installez les contremarches. Les limons sont généralement faits de planches de bois de 15 x 2 cm. Même s'il n'est pas nécessaire d'en mettre, vous pouvez visser ces planches à la verticale entre chaque marche pour que vos escaliers soient plus jolis et durent plus longtemps . Coupez une planche de 15 x 2 cm à la largeur des escaliers. Maintenez chaque limon en place avec des vis de 6 cm. Coupez une planche de bois légèrement plus longue que la largeur du dessus de marche, mais aussi longue que l'escalier est large (ou plus longue si vous préférez qu'elle dépasse un peu sur les côtés). Sécurisez les dessus de marche en place sur les limons avec des vis de 6 cm par-dessus chaque limon .  Par exemple, vous pouvez couper une planche de 25 x 2 cm à la largeur de l'escalier et vous en servir pour le dessus de marche. Pour y ajouter une touche spéciale, utilisez deux planches et laissez environ 5 mm d'espace entre les deux. Par exemple, vous pouvez couper des planches de 12 x 2 cm à la largeur de l'escalier et en installer deux sur chaque marche en laissant un petit espace entre les deux. Taillez les planches pour donner un peu plus de classe à votre escalier en couvrant les bords des contremarches et des dessus de marche. Coupez des planches de 30 x 5 cm à la même longueur et au même angle que les limons, mais ne taillez pas de crans dedans. Posez la planche coupée par-dessus les bords de l'escalier et faites-la tenir en place avec des vis de 6 cm . Envisagez de traiter le bois contre les intempéries, surtout si l'escalier va rester dehors. Même si vous avez construit l'escalier à l'intérieur, vous pouvez ajouter un peu de finition pour le protéger contre l'usure quotidienne et le rendre plus esthétique. Presque tous les vernis, toutes les teintures ou toutes les peintures fonctionneront bien sur les escaliers.

english_section_name: Assembling the Staircase


summary: Trempez la citrouille dans une solution javellisée. Essuyez la citrouille. Vaporisez avec un peu de javel. Continuez à sécher la citrouille à l'envers. Recouvrez les zones découpées de vaseline . Essuyez les excédents de produit. Gardez la citrouille fraiche et hydratée .

document: Mélangez une cuillerée à café de javel et quatre litres d'eau . Laissez tremper la citrouille dans cette solution pendant au moins une heure.  L'eau est destinée à hydrater la chair de la citrouille et l'empêche de se dessécher trop vite. La javel est un agent antimicrobien qui va éliminer la plupart des bactéries et taches de moisissure sur la croute de la citrouille. Vous pouvez faire tremper la citrouille jusqu'à huit heures, mais si vous la laissez tremper trop longtemps, la chair va s'imbiber d'eau, ce qui peut la faire pourrir. Utilisez un chiffon propre ou des serviettes en papier pour enlever le plus possible d'humidité nichée dans les cavités de la citrouille. Séchez aussi le fruit de l'extérieur. Si vous laissez trop d'humidité à l'intérieur, la citrouille peut pourrir. Mélangez une cuillerée à soupe d'eau de Javel à un litre d'eau dans un flacon muni d'un vaporisateur. Imprégnez la chair de la citrouille qui est exposée de cette solution javellisée plus concentrée. La javel utilisée pour l'eau de trempage était de petite quantité seulement destinée à stopper une invasion bactérienne. La citrouille peut ramollir si l'on utilise trop de javel. Vous pouvez assainir le fruit davantage en vaporisant la citrouille avec une solution plus concentrée après l'avoir fait tremper sans affaiblir la structure de la citrouille. Empêchez des taches de moisissure de se former à l'intérieur de la citrouille en la renversant sur un chiffon sec et propre et en la laissant sécher complètement. Laissez à la citrouille au moins vingt minutes pour sécher. Vous pouvez aussi la laisser reposer jusqu'à une heure, si vous le désirez. Frottez tous les endroits où la chair est visible avec une fine couche de vaseline.   La vaseline va garder l'humidité du fruit pour empêcher la citrouille de se dessécher aussi vite qu'elle pourrait le faire autrement. Cela va aussi bloquer toute formation de moisissure et de nouvelles bactéries. N'utilisez pas de vaseline sans avoir préalablement employé la javel. La javel est nécessaire afin d'éliminer les bactéries et la moisissure déjà présentes sur la citrouille. Si vous sautez cette étape et passez directement à la vaseline, vous allez en fait fixer les bactéries et la moisissure déjà présentes sur la citrouille et accélérer ce faisant le processus de pourrissement. De l'huile végétale en bouteille ou en diffuseur peut aussi être utilisée à la place de la vaseline. Si vous avez mis un surplus de vaseline aux endroits non sculptés de la citrouille, essuyez-le à l'aide d'un chiffon propre ou une serviette en papier. Remarquez que ceci est plus du domaine de l'esthétique que de l'obligation. Exposez votre citrouille à un endroit qui ne reçoit pas de soleil direct. Une zone ombragée convient le mieux.  La chaleur va accélérer le processus de décomposition et un endroit trop sec va déshydrater la chair. Si vous ne vous en servez pas, envisagez de ranger la citrouille au réfrigérateur ou de l'emballer dans un linge humide.

english_section_name: Preserving a Carved Pumpkin

summary: Servez-vous d'une citrouille bien mure. Lavez la citrouille. Coupez la citrouille en tronçons. Faites bouillir la citrouille jusqu'à ce qu'elle soit tendre. Enlevez la pulpe. Réduisez la pulpe en purée. Mettez la citrouille au frais. Placez la citrouille dans des récipients solides. Laissez la citrouille au congélateur jusqu'à ce que vous vous en serviez.

document: La citrouille devrait être d'une couleur orange intense et sa chair devrait avoir une texture délicate.   N'utilisez pas de citrouilles dont la chair est filandreuse ou desséchée. Une citrouille de qualité supérieure va se conserver plus longtemps qu'une autre. Cette méthode conserve la citrouille en la mettant au congélateur. La congélation est le moyen le plus facile de conserver des citrouilles et elle est aussi reconnue pour offrir un produit de la meilleure qualité . Rincez-la sous de l'eau courante tiède.  Grattez doucement, si besoin, la citrouille avec une petite brosse à légumes pour enlever la terre et les détritus de la surface. Le savon n'est ni nécessaire ni recommandé. Utilisez un couteau à dents larges pour couper la citrouille en deux. Puis, coupez chaque moitié en quartiers de cinq à sept centimètres.  Il est recommandé d'utiliser un couteau bien aiguisé. Une lame trop molle peut déraper contre la peau ferme de la citrouille, ce qui peut vous couper accidentellement. Vous pourriez peler les quartiers de citrouille avant de les faire bouillir, mais ce sera plus facile après la cuisson de la citrouille. Mettez les quartiers de citrouille dans une casserole et recouvrez-les d'eau. Faites bouillir la citrouille pendant 25 à 30 minutes ou bien jusqu'à ce que la chair soit tendre au toucher. Vous pourriez aussi mettre la citrouille au four. Coupez la citrouille en deux et mettez chaque moitié avec la chair du côté de la plaque sur un plat allant au four. Recouvrez d'une feuille d'aluminium et faites cuire pendant une heure et demie à 190 degrés . Laissez la citrouille refroidir suffisamment pour que vous puissiez la manipuler. Raclez la pulpe sous l'écorce et mettez-la dans un saladier.  Utilisez une cuillère en métal ou un accessoire d'une dureté similaire pour extraire la chair. Une fois cuite, la chair devrait se séparer assez aisément de la peau. Utilisez un presse-purée pour réduire la pulpe déjà tendre en purée.  Vous pourriez aussi réaliser cette tâche avec un batteur ou un robot de cuisine. Mettez le saladier contenant la citrouille dans de l'eau froide jusqu'à ce que la purée arrive à température ambiante.  Ne laissez pas l'eau froide du bain pénétrer dans la purée de citrouille. Remuez de temps à autre la purée de citrouille pendant qu'elle refroidit. Utilisez des récipients fabriqués dans les matériaux non réactifs comme le plastique ou le verre. Assurez-vous que les récipients soient adaptés à un séjour au congélateur.   Laissez un vide d'au moins 2,5 cm entre la purée de citrouille et le haut du récipient. Cela permettra à la citrouille de se dilater quand elle est congelée. Fermez bien les récipients avant de les congeler. La citrouille devrait se garder entre trois et six mois sans présenter d'altération de la saveur ou de la texture. Dans le meilleur des cas, vous pourriez même garder la citrouille toute une année.

english_section_name: Preserving a Cooking Pumpkin

summary: Choisissez une citrouille dont le pédoncule est long. Nettoyez la citrouille à l'eau et au savon. Séchez la citrouille en l'essuyant. Vaporisez de l'alcool ménager sur la citrouille. Faites sécher la citrouille pendant plusieurs semaines. Couvrez la surface de la citrouille.

document: La meilleure solution est de prendre une citrouille fraichement cueillie avec un pédoncule d'au moins cinq centimètres . Il est important que le pédoncule soit long, car il permet de faire évaporer l'humidité contenue dans la citrouille. Une citrouille sans pédoncule ou avec une tige très courte sera plus susceptible de retenir l'humidité. Mélangez une à deux cuillerées à soupe de liquide vaisselle doux à quatre litres d'eau chaude dans une grande bassine. Lavez la citrouille dans cette solution pour enlever les bactéries en surface.  Utilisez un liquide vaisselle pour peaux sensibles plutôt qu'un produit trop agressif. Ce dernier peut être trop abrasif. Rincez la citrouille pour la débarrasser de la solution savonneuse quand vous avez fini. Utilisez un chiffon propre ou des serviettes en papier pour sécher complètement la citrouille.  Cette méthode de conservation prétend dessécher la citrouille plutôt que de la garder fraiche. De ce fait, vous devriez enlever le plus possible d'humidité en essuyant bien la citrouille. Versez un peu d'alcool ménager dans un flacon muni d'un diffuseur et humectez la surface de la citrouille en la recouvrant complètement sans la tremper.   Vous pourriez aussi vaporiser la citrouille avec un nettoyant ménager. L'alcool ménager et le nettoyant servent tous deux à protéger la surface du fruit d'une nouvelle invasion de bactéries et de moisissures. N'inondez pas la citrouille. Trop d'alcool peut se révéler abrasif et pourrait abimer la citrouille. Un excès de liquide peut aussi provoquer l'apparition de moisissure. Mettez la citrouille sur plusieurs couches de papier journal dans un endroit sombre, tiède et sec. Laissez-la sécher pendant plusieurs semaines jusqu'à ce que la citrouille semble beaucoup plus légère.  Assurez-vous que l'endroit choisi soit bien aéré. Sinon l'air peut devenir confiné, ce qui provoque l'apparition de moisissure. La moisissure peut faire pourrir la citrouille. La chaleur accélère le processus d'assèchement et l'obscurité préserve la couleur. Vous pourriez aussi poser la citrouille à côté d'un ventilateur électrique, ce qui accélère encore le processus d'assèchement. Changez régulièrement la couche de papier journal. Elle risque de se mouiller en absorbant l'humidité de la citrouille. Cette humidité peut faire pourrir votre citrouille si le support n'est pas remplacé. En plus d'une consistance plus légère, vous devriez aussi pouvoir entendre les graines s'entrechoquer à l'intérieur de la citrouille quand vous la soulevez. Quand la citrouille s'est complètement desséchée, posez une couche de pâte de cire sur la surface pour la couvrir et la protéger des bactéries.  On peut aussi utiliser de la gomme-laque transparente à la place de la pâte de cire.

english_section_name: Preserving a Decorative Whole Pumpkin


summary: Demandez une ordonnance pour avoir du bimatoprost . Identifiez les causes de la chute de vos cils.

document: Jusqu'à ces dernières années, les autorités américaines n'ont pratiquement approuvé que ce médicament pour soigner une raréfaction anormale des cils, notamment si elle résulte d'une hypotrichose.   Le médicament est appliqué uniquement le long de la ligne des cils supérieurs pour les allonger, les fortifier et les assombrir. Vous devrez absolument éviter de l'appliquer sur vos cils inférieurs. Habituellement, les médecins prescrivent une application quotidienne pendant deux mois ou plus. Ce médicament a des effets secondaires qui comprennent notamment des démangeaisons, une rougeur ou une sècheresse des yeux. On a aussi observé un assombrissement des paupières et une pigmentation en brun foncé de l'iris, ainsi que la pousse de poils dans les zones voisines des yeux, si elles ont été touchées par le médicament. Votre médecin devrait être en mesure de vous éclairer sur cette question. En fait, plusieurs maladies peuvent entrainer une perte des cils. Si vous êtes atteint de l'une d'elles, il faudrait d'abord la traiter avant d'espérer faire repousser vos cils.   Les affections en question comprennent les infections des yeux, l'inflammation des paupières, les maladies auto-immunes, l'hypothyroïdie et la trichotillomanie. Les médecins peuvent prescrire un nettoyage et un traitement spécial contre les infections et l'inflammation des paupières. Les infections peuvent également justifier l'utilisation d'antibiotiques. L'hypothyroïdie doit être soignée avec des médicaments qui remplacent les hormones thyroïdiennes. La trichotillomanie est une affection psychologique qui se caractérise par un arrachage répétitif des cheveux ou des poils, comme les cils ou les sourcils. Le traitement peut comprendre une thérapie cognitive du comportement et la prise de certains médicaments stabilisateurs de l'humeur. Généralement, les maladies auto-immunes sont soignées par des médicaments immunosuppresseurs.

english_section_name: Professional Medical Help

summary: Utilisez de la vaseline. Enduisez vos cils avec une huile cosmétique. Préparez un mélange de blanc d'œuf. Essayez un sérum pour fortifier les cils.

document: Appliquez doucement une fine couche de vaseline sur vos cils supérieurs avec un doigt propre ou un coton-tige. Si vous le souhaitez, vous pouvez le faire soit pendant la journée ou le soir avant d'aller au lit et passer la nuit en ayant les cils enduits de vaseline.  Cette substance enveloppe et recouvre chaque cil, l'empêchant ainsi de se dessécher et d'entrer en contact avec les impuretés contenues dans l'air. Par conséquent, vos cils resteront hydratés et seront plus forts et plus sains. Les différentes huiles disponibles agissent de la même manière en protégeant chaque cil, l'empêchant de perdre son humidité et de collecter la poussière en suspension dans l'air. Les huiles sont des substances naturelles qui vous permettront de prendre soin de vos cils.   En tête de liste, on rencontre plusieurs huiles contenant des nutriments appropriés, notamment l'huile d'olive, l'huile de ricin, l'huile naturelle de vitamine E et l'huile d'émeu. À l'aide d'un coton-tige, appliquez soigneusement une faible quantité d'huile sur vos cils supérieurs. Si vous le faites avant d'aller au lit, laissez l'huile sécher un peu avant de vous endormir. Cette substance est très riche en protéines. Certaines personnes se lavent régulièrement les cheveux avec un blanc d'œuf pour les fortifier. Cette technique est aussi valable pour renforcer vos cils .   Mélangez à égalité de parts un blanc d'œuf et de l'huile de ricin. À l'aide d'un coton-tige ou d'une brosse à cils, appliquez environ 2 gouttes de ce mélange sur vos cils supérieurs. N'appliquez pas de blanc d'œuf sur vos cils sans employer d'huile de ricin, car utiliser uniquement le blanc d'œuf peut rendre vos cils cassants. Ce produit existe dans le commerce et sert à prendre soin des cils et les fortifier. Vous devrez l'employer quotidiennement afin d'avoir de beaux cils, longs et sains, en l'espace de quelques semaines seulement.  Les composants de ces produits varient selon le fabricant. Souvent, on rencontre des peptides, des vitamines, de l'aloès ou d'autres substances qui favorisent la croissance et la vigueur des cils.

english_section_name: Lash Conditioner

summary: Choisissez un bon régime alimentaire. Appliquez une base pour protéger vos cils. Soyez prudente en employant du mascara. Évitez d'arracher vos cils. Faites attention en brossant vos cils . Massez vos paupières.

document: Un tel régime devrait être équilibré et favoriser le bon fonctionnement de toutes vos fonctions corporelles, y compris la pousse de vos poils. Pour améliorer vos chances, consommez beaucoup de substances riches en vitamine B, en particulier de la biotine. Certains diététiciens affirment que la vitamine B accélère la pousse des cils et de la chevelure .   En fait, certaines données indiquent qu'une carence en biotine est l'une des causes possibles de la perte rapide ou prématurée des cils. La biotine se trouve dans des aliments naturels, comme la levure alimentaire, le foie, le jaune d'œuf, le chou-fleur, les carottes, les légumineuses, les champignons, les bananes, les sardines et le saumon. Vous devrez aussi inclure plus de silicium dans votre régime pour favoriser une meilleure croissance de vos cheveux. Vous trouverez cette substance dans les asperges, les concombres, le chou, la bière, les olives, les haricots verts, l'avoine et le riz. De nombreux mascaras courants peuvent améliorer l'apparence de vos cils, mais en vérité les effets nocifs de ces produits sont plus importants que leurs bienfaits. Notez qu'un apprêt devrait être utilisé sous les cils pour les protéger des effets de votre mascara et de votre eye-liner.  Favorisez les bases qui contiennent de la prokératine, car cette substance nourrit et fortifie les cils. En fait, vous devrez maitriser l'emploi de cette substance pour ne pas abimer vos cils. En règle générale, une quantité moindre de mascara se traduit par une meilleure santé de vos cils. De même, un emploi moins fréquent favorise une pousse plus vigoureuse. Avant de choisir votre mascara, sachez que certains critères sont plus importants que d'autres.   Si vos yeux sont sensibles, l'irritation accentue le risque de perdre vos cils. Vous pouvez la réduire en optant pour un mascara hypoallergénique. Évitez d'employer du mascara résistant à l'eau. Ces produits sont très puissants. Ils contiennent des composants de fixation et peuvent affaiblir et endommager vos cils. Lorsque vous êtes obligée de mettre du mascara ou un autre produit cosmétique pour les cils, n'oubliez pas de vous laver le visage avant de passer au lit. Vérifiez que vous avez enlevé tout le maquillage de vos yeux pour ne pas aggraver les dommages qu'ils risquent de subir. Pour plus de facilité, retirez le mascara lorsque celui-ci est encore humide. Si vous enlevez du mascara sec, vous risquerez d'arracher vos cils. N'employez pas un mascara âgé de trois à six mois afin de protéger vos yeux et vos cils contre les microbes qui pourraient causer des infections douloureuses ou dangereuses. Vous devrez aussi le jeter si vous avez contracté une maladie des yeux, comme la conjonctivite. Ne partagez jamais votre mascara. Chaque personne a un équilibre bactériologique différent autour des yeux. En le partageant, même si c'est avec quelqu'un qui a les yeux propres, vous pouvez avoir des bactéries qui peuvent causer une infection. En général, personne ne tire intentionnellement sur ses cils, mais vous pouvez le faire inconsciemment. Les racines des cils sont fragiles et peuvent se rompre facilement .   Vous devrez faire un effort pour ne pas frotter vos yeux. De même, il est fortement déconseillé de triturer ses cils avec les doigts ou en employant un recourbe-cils. En démaquillant vos yeux, tapotez vos cils doucement au lieu de les frotter, les tirer ou les brosser. Lorsque vous utilisez un recourbe-cils, placez-le près de la racine. Pincez directement à cet endroit et ouvrez-le sans le déplacer. Ne le bougez pas et ne le tirez pas. Cependant, lorsque vous prenez soin de vos yeux quotidiennement, utilisez un pinceau ou un peigne spécialement conçu pour les cils. Le brossage des cheveux peut stimuler la circulation sanguine dans le cuir chevelu et les follicules pileux. De même, si vous peignez délicatement vos cils, vous stimulerez leur croissance.  Vérifiez que le peigne ne tire pas sur vos cils, car cela pourrait les endommager. Cette opération stimule les follicules pileux en les rendant plus actifs et en améliorant la vitesse de croissance et la vigueur des cils. Le massage favorise aussi la circulation du sang qui va renforcer ces follicules.   Vous pouvez frotter délicatement la ligne de vos cils et toute la paupière en faisant de petits mouvements circulaires. Servez-vous de votre petit doigt pour éviter d'appliquer une pression excessive par inadvertance. Pour obtenir des résultats tangibles, le massage devrait être quotidien et durer de 5 à 10 minutes.

english_section_name: Stimulating Lash Growth

summary: Appliquez un mascara approprié. Appliquez un eye-liner. Appliquer une teinture à cils. Essayez un cosmétique à effet immédiat . Posez des extensions de cils. Examinez les avantages et les inconvénients de l'opération.

document: Il s'agit d'un produit pour améliorer l'aspect ou stimuler la croissance des cils. Comme il a été noté précédemment, le mascara peut faire paraitre vos cils plus longs et plus complets, mais n'oubliez pas que certains mascaras standards ont un effet désastreux sur les cils. Pour des cils normaux, il est préférable d'utiliser un mascara qui en améliore l'aspect. Par contre, si vous voulez faire paraitre vos cils plus longs immédiatement, vous pouvez appliquer un mascara densifiant.   Un mascara de ce genre contient des composants lipides spéciaux, qui peuvent renforcer réellement vos cils en les enrobant. De plus, ce genre de mascara endommage moins la ligne des cils qu'un mascara habituel. Cependant, vous devrez toujours vous démaquiller soigneusement le soir pour éviter les dommages accidentels . Vous serez probablement très séduisante en appliquant un mascara volumateur ou densifiant. Mais, il est préférable de ne pas user fréquemment de ces produits, afin de ne pas endommager vos cils. L'application de ce produit est plus rapide que celle d'un mascara. Cependant, un eye-liner touche les racines des cils et par conséquent, il aura plus de facilité pour aider ou contrarier la pousse de nouveaux cils.  Un eye-liner qui fait pousser les cils doit être posé directement à la base pour permettre aux peptides contenus dans le produit d'agir et de renforcer les racines des poils. La composition de ce produit (lacquer) est conçue pour augmenter le volume et l'éclat de vos cils sans les agglutiner. Si vos cils semblent particulièrement parsemés, vous pouvez combler les vides en utilisant une teinture en plus du mascara.  Une teinture est moins dangereuse qu'un mascara classique, mais elle peut tout de même devenir nocive en cas d'abus. Pour de meilleurs résultats, utilisez votre teinture sur une base ou un mascara spécialement conçu pour fortifier les cils. Ce produit contient des éléments très petits en suspension. En le déposant sur vos cils, ces éléments se fixent sur les extrémités de ceux-ci pour les rendre plus volumineux et plus longs.   Certains de ces cosmétiques contiennent aussi de la vitamine E et de l'acide hyaluronique qui permettent de prendre soin de vos cils et en améliorer l'apparence. Toutefois, vous ne devrez poser ces produits que sur l'extrémité de vos cils. S'ils sont appliqués près des racines, ils peuvent causer des irritations en raison des fibres qu'ils contiennent, étant donné que celles-ci risquent de se ramollir et de pénétrer dans vos yeux. C'est un service qui est proposé par quelques salons de beauté. Cela consiste à coller des cils synthétiques entre les vrais cils pour les compléter et donner l'impression qu'ils sont en bonne santé.   L'opération peut durer quelques heures, toutefois ses résultats persistent généralement pendant quelques semaines. Vous devrez également réserver une demi-heure toutes les deux ou trois semaines pour procéder à des retouches. Dormez sur le dos pour éviter de déranger accidentellement vos extensions. Chez certaines femmes, les extensions présentent l'inconvénient de provoquer plus rapidement la perte des cils naturels et de dégarnir la ligne des cils. Le cout de l'opération, environ 300 € ou plus, représente un autre inconvénient sur lequel vous devrez réfléchir. De faux cils peuvent faire paraitre vos cils plus longs et plus beaux, mais vous devrez procéder à des remplacements quotidiens. De plus, en cas d'emploi fréquent, ils risquent d'endommager vos vrais cils.  En retirant vos faux cils, vous devrez faire très attention, car vous risquez d'arracher vos cils naturels pendant l'opération. Les dommages peuvent sérieusement s'accumuler au fil des jours, puisque vous devrez remplacer vos faux cils souvent.

english_section_name: Get the Look Before Your Lashes Grow


summary: Comportez-vous de façon naturelle. Faites preuve de spontanéité. Montrez-vous indépendante. Vivez de nouvelles situations sociales.

document: Peu importe le type d'homme que vous tentez de séduire, vous ne devriez jamais prétendre être quelqu'un d'autre. Au contraire, affichez vos meilleurs traits de personnalité lors de vos échanges avec la personne que vous envisagez de séduire. Votre ami de cœur sera plus enclin à passer plus de temps avec une personne réelle et honnête plutôt qu'avec quelqu'un qui essaie d'être celui qu'il n'est pas . Selon certains astrologues, les hommes Gémeaux sont attirés par la spontanéité. Au lieu de vous en tenir rigoureusement à un plan détaillé, apprenez à être plus spontanée lorsque vous discutez avec les autres. Par exemple, au lieu de planifier un rendez-vous parfait avec un garçon du signe des Gémeaux, optez plutôt pour un simple diner et attendez de voir ce qui va s'en suivre . Ceux qui croient en astrologie pensent que les hommes Gémeaux accordent de l'importance aux partenaires qui sont totalement indépendantes et autonomes. Si vous essayez donc de séduire un garçon de ce signe astrologique, vous devriez peut-être faire l'effort d'être plus indépendante dans la vie . Profitez des activités comme voyager, regarder un film ou essayer toute seule un plat dans un nouveau café. Les astrologues pensent souvent que les hommes Gémeaux sont très à l'aise dans des situations sociales. Le fait d'être social permet aux Gémeaux de discuter d'une kyrielle de sujets et d'idées ainsi que de leurs points de vue. Essayez de nouvelles situations sociales afin d'attirer et d'échanger avec un homme Gémeaux . Allez aux inaugurations des galeries d'art, rejoignez un club de randonnée ou profitez de la musique dans un club dans votre région.

english_section_name: Attracting a Gemini Man

summary: Suggérez-lui de faire quelque chose de nouveau. Faites preuve d'érudition Soyez ouverte aux changements.

document: Ceux qui croient en astrologie pensent parfois que les hommes Gémeaux aiment voyager. Discutez avec le garçon à propos de votre intérêt commun pour le voyage. Après avoir eu plusieurs rendez-vous réussis, proposez-lui de faire ensemble quelque chose de nouveau .  Proposez au garçon d'aller visiter le parc local. Proposez-lui une excursion dans la ville historique la plus proche qu'il n'a jamais visitée. . Les hommes Gémeaux peuvent être des gens cultivés. Faites donc l'effort de consulter l'actualité, de lire des livres ou autres choses qui vous passionnent. Ce que vous découvrez lors de vos lectures peut vous servir d'intéressants sujets de discussion avec le garçon Gémeaux. Selon certains astrologues, les hommes Gémeaux changent facilement d'avis. Faites donc preuve de flexibilité dans vos attentes et plans tout en gardant à l'esprit que ce type de garçon peut vite changer d'opinion. Cette flexibilité peut vous permettre de maintenir l'attention d'un homme Gémeaux.

english_section_name: Keeping a Gemini Man Interested

summary: Agissez de manière rapide. Discutez des intérêts communs. Discutez des défis actuels. Posez-lui des questions pour avoir son point de vue.

document: Certains astrologues pensent que les hommes Gémeaux sont dotés d'une capacité d'attention très limitée. Ils peuvent être agités ou passent rapidement à autre chose. Pour éviter donc cela, prenez les choses en main avec le garçon dès que possible .  Vous pouvez par exemple essayer de l'inviter à sortir pour prendre un café tout juste après l'avoir rencontré. Dites quelque chose du genre Je voudrais que tu me parles plus de ton voyage à l'étranger. Souhaiterais-tu que nous parlions de cela autour d'une tasse de café plus tard dans la semaine  ? Pour ceux qui croient en astrologie, un garçon du signe des Gémeaux voudrait probablement tout savoir sur vous (vos passions et votre vie). Soyez disposée à parler de ces choses à ce genre d'homme. Lorsque vous trouvez un point de connexion tel qu'un amour réciproque pour le jazz, développez ce lien . Vous pourriez par exemple demander au garçon de faire quelque chose que vous aimez tous les deux, comme aller à un concert de jazz. Selon certains astrologues, les Gémeaux sont généralement au courant de ce qui se passe dans le monde. Faites l'effort de discuter avec le garçon Gémeaux des évènements actuels. Vous pouvez par exemple dire quelque chose du genre  :  as-tu vu la une des journaux d'aujourd'hui  ? Un Gémeaux peut être fortement influencé par ses pensées. Le fait de vouloir prendre son avis sur un sujet donné peut entrainer une discussion intéressante entre vous et un tel garçon. Parler de ses perceptions et opinions peut lui permettre d'avoir une discussion plus approfondie avec vous . Essayez de lui poser cette question À quoi accordes-tu le plus d'importance dans la vie  ?

english_section_name: Interacting with a Gemini Man


summary: Laissez une croûte se former pendant votre sommeil. Appliquez du gloss transparent ou de la vaseline sous vos yeux. N’essuyez pas vos larmes.

document: Lorsque vous vous réveillez, vous avez généralement une croûte aux coins de vos yeux. Une conjonctivite implique que vos yeux vont produire beaucoup de décharge, donc laissez la croûte se former la nuit et n’y touchez pas le matin afin de donner l’illusion que votre œil est infecté. La conjonctive peut produire des décharges de couleur et épaisseur différentes en fonction du niveau de votre infection . Dans la plupart des cas, elles sont épaisses et claires. En utilisant du gloss transparent ou de la vaseline et en l’appliquant 15 mm sous vos yeux, vous pouvez créer l’illusion que vos yeux produisent du pus épais.   Assurez-vous de ne pas utiliser du gloss brillant afin que les gens ne voient pas que votre conjonctivite n'est en réalité qu'un mensonge. Ne frottez pas vos yeux tant que vous aurez du gloss ou de la vaseline sur le visage. Si ces substances entrent en contact avec vos yeux, cela sera très désagréable, car elles sont nocives pour les yeux. Si vous avez réussi à produire des larmes, laissez-les couler le long de votre visage. En fonction de la crédulité de votre public, vous pourrez le convaincre que vos larmes sont en réalité une décharge plus fine.

english_section_name: Faking Eye Discharge

summary: Asséchez votre œil. Frottez la zone autour de vos yeux. Nagez dans une piscine.

document: Lorsque vos yeux ne sont pas suffisamment hydratés, ils ont tendance à s’irriter et à devenir rouges. En essayant simplement de cligner votre œil le moins possible pendant 30 minutes, il devrait commencer à s’irriter, car il ne sera pas suffisamment lubrifié. Vous pouvez accélérer ce procédé en vous asseyant face à un ventilateur sans cligner de l’œil. Souvenez-vous cependant que nous clignions des yeux pour une raison : les protéger. Donc si l’irritation devient trop inconfortable, recommencez à cligner des yeux normalement et mettez également quelques gouttes dans vos yeux pour les réhydrater. Les médecins nous ont appris que frotter la zone proche de l’œil peut les infecter, car nos mains transportent des bactéries. Vous pouvez aussi endommager la cornée de votre œil, c'est à dire la couche protégeant l’iris . Frotter vos yeux permettra de les rougir et de les injecter légèrement de sang, ce qui est exactement l’effet recherché. Pour ne pas endommager vos yeux, frottez la zone autour de vos yeux et ne les stimulez pas directement.  Ne frottez pas directement vos yeux ou vos paupières. Cela vous permettra de ne pas endommager votre cornée ou infecter vos yeux avec des bactéries. Vous créerez uniquement une légère irritation qui permettra de rendre votre œil plus rouge. La piscine a tendance à faire rougir nos yeux ou à les injecter de sang. Cela est dû à l’irritation causée par l’eau. Lorsque la cornée est en contact avec l’eau, le film protecteur de nos yeux peut être retiré, les rendant plus vulnérables à une éventuelle irritation .    Le chlore peut irriter les yeux. Il s’agit du produit chimique utilisé dans les piscines pour tuer les bactéries et germes que nous apportons avec nous dans l’eau. Ces bactéries et germes sont généralement dus à l’huile naturelle produite par notre corps, nos saletés et notre urine (car 1 adulte sur 5 admet uriner dans les piscines) . Le chlore ne peut cependant pas tuer toutes les bactéries, donc une fois que votre film protecteur aura disparu, votre œil sera plus sensible à l’irritation causée par les bactéries restant dans l’eau. La piscine peut ne pas uniquement vous aider à faire semblant d’avoir une conjonctivite, mais réellement infecter votre œil. L’œil rose est du à une bactérie nocive et c’est une infection communément attrapée dans les piscines publiques. Décidez donc si vous souhaitez prendre ou non le risque d’infecter réellement vos yeux .

english_section_name: Making Your Eyes Red

summary: Émincez des ognons. Utilisez des gouttes pour les yeux. Utilisez un bâton mentholé.

document: Couper des ognons nous fait généralement pleurer, c’est donc une astuce simple et rapide pour donner l’impression que vous pleurez en raison d’une infection.   Les ognons produisent un composé de soufre appelé oxyde de propanethial . Lorsque vous coupez un ognon, le composé est libéré dans l'air et quand ce produit chimique atteint vos yeux, les glandes lacrymales au-dessus de vos paupières (et qui sont responsables des larmes) produisent des larmes pour permettre de débarrasser vos yeux du produit chimique irritant . Les ognons doux produisent moins d’oxyde de propanethial, car ils contiennent plus de sucre et d’eau, ce qui diminue l'effet irritant des enzymes . Donc si vous souhaitez que vos yeux pleurent abondamment, découpez un ognon rouge ou blanc et non un ognon doux et jaune. Si vous ne souhaitez pas faire trop d'efforts, achetez des gouttes pour les yeux dans votre pharmacie ou au supermarché. Habituellement, les indications données sur la boîte suggèrent de n’utiliser qu’une ou deux gouttes dans l'œil. Pour créer l'illusion de larmes, mettez quelques gouttes supplémentaires et laissez couler le liquide sur votre visage. N’essuyez pas les gouttes sur vos joues pour que l’on puisse penser que vous ne pouvez pas retenir vos larmes. Vous vous demandez sûrement comment les acteurs parviennent à pleurer à la demande ? Soit ce sont de très bons comédiens, soit ils utilisent un bâton de menthol. Ces derniers contiennent des substances cireuses également contenues dans les tubes de rouge à lèvres. Frottez le menthol sous vos yeux et attendez qu’ils commencent à pleurer . Cette technique est souvent utilisée au théâtre afin de créer des scènes plus réalistes. Si vous souhaitez faire semblant d’avoir une conjonctivite, cela peut être l’occasion de vous y prendre en professionnel.

english_section_name: Making Yourself Tear Up


summary: Ouvrez Chrome. Sélectionnez le menu Chrome dans la barre de menu. Sélectionnez Effacer les données de navigation dans le menu déroulant. Sélectionnez l'intervalle de temps dont vous voulez supprimer l'historique. Cochez les cases où il est écrit Effacer l'historique de navigation et Effacer l'historique des téléchargements. Confirmez en cliquant sur Effacer les données de navigation en bas de la fenêtre popup.

document: Une fenêtre popup apparaitra. Par défaut, Chrome supprimera les données de navigation de la dernière heure. Cochez les cases des autres éléments que vous aimeriez supprimer.

english_section_name: Clearing your History in Google Chrome

summary: Ouvrez Firefox. Sélectionnez le menu Historique dans la barre de menu. Sélectionnez Effacer l'historique récent dans le menu déroulant. Sélectionnez la durée de temps dont vous voulez supprimer l'historique. Cochez les cases où il est écrit Historique de navigation et de téléchargements et Historique de recherches et de formulaires. Confirmez en cliquant sur Effacer maintenant en bas de la fenêtre popup.

document: Une fenêtre popup apparaitra. Par défaut, Firefox supprimera tout votre historique. Cochez les cases des autres éléments que vous aimeriez supprimer.

english_section_name: Clearing your History in Mozilla Firefox

summary: Ouvrez vos paramètres. Sélectionnez Safari dans la liste d'options dans la colonne de gauche. Cliquez sur l'option Effacer l'historique. Confirmez en cliquant sur Effacer dans la fenêtre de confirmation.

document: Cliquez sur l'icône Paramètres sur votre écran d'accueil.

english_section_name: Clearing your History in Safari for iOS


summary: Mais, comment ça marche ? Décomposez les mots. C'est simple ! Soyez zen !

document: Avant tout, le javanais vous permet de ne pas être compris. C'était l'idée de base. Tous les codes simples utilisent la même technique : placer des éléments déconcertants qui rendent le langage incompréhensible. Les mots paraissent ne pas avoir de sens et pourtant... Le « louchébem » est un langage qui était utilisé par les bouchers, comme le javanais, il est destiné à être compris seulement par les initiés, qui étaient les bouchers en l'occurrence. La construction des mots du louchébem est phonétique. Les syllabes sont des onomatopées qui ont normalement un sens. En employant le javanais, vous allez créer de nouvelles syllabes qui auront un sens pour vous, mais pas pour tout le monde. Voici quelques exemples.    Arbre : avarbrave !   Bouteille : bavoutaveillave   Bonjour : bavonjavour B(av)onj(av)our Vous ajoutez « av » devant les voyelles. Pour chaque mot, chaque syllabe, les noms de vos amis, les noms des villes, etc. Qu'il y ait une, deux ou trois syllabes, vous ajoutez « av » devant chaque voyelle. Le résultat peut-être quelquefois amusant, mais vous allez vous en rendre compte bientôt, ça marche !   Arbre : AV arbr AV e.  Bouteille : b AV out AV eill AV e.  Bonjour : b AV onj AV our. Pour des mots courts comme « Cool » (les voyelles sont doublées), ne mettez pas « AV » devant chaque voyelle, dites simplement : c AV ool. Ce qui va donner : cavool ! Certains mots peuvent être difficiles à prononcer, spécialement les mots d'une syllabe ou les mots contenant des syllabes muettes ou des voyelles doublées. Par exemple, vous voulez dire « chien », ne dites pas « ch AV i AV en », dites : « ch AV ien ». Quand des voyelles sont doublées, vous placez le « AV » devant la première voyelle uniquement.  « Alcool » est : avalcavol et non pas : Avalcavoavol. Ni avalcavoavavavol (ça, c'est quand vous avez trop bu !) Le javanais a une longue histoire. Il trouve ses origines dans une langue malayo-polynésienne, une ramification des langues austronésiennes. La « java » est aussi une ancienne danse populaire française provocante à l'époque. Pour danser, les hommes mettaient leurs mains sur les fesses des femmes avec qui ils dansaient  !

english_section_name: Learning the Style

summary: Parlez ! Enseignez le javanais à vos amis. Familiarisez-vous avec certains mots. Améliorez votre fluidité. Vous pouvez créer des variantes personnalisées. Entrainez-vous ! Contrôlez votre superpouvoir.

document: Comme pour toutes les langues que vous apprenez, vous devez parler pour apprendre. Vos amis vont peut-être vous regarder d'un air bizarre le premier jour, mais le deuxième, ils voudront apprendre aussi ! Le premier pas : regardez à droite et à gauche, que voyez-vous ? NON, pas comme ça ! Dites-le en javanais. Voyez-vous une tavélavévavisavion ? Ou peut-être une mavachavinave ava l'avaver ? Ou serait-ce un tavélavéphavonave ? Il ne s'agit pas seulement de parler, mais aussi de comprendre, il va falloir entrainer votre oreille en parlant avec des amis. Vous allez rapidement progresser, mais si vous parlez tout seul ou que personne ne vous comprend cela ne va pas être super amusant. Enseignez à un ou plusieurs amis afin de partager des secrets que personne ne comprendra. Ce sera beaucoup plus amusant ! Imaginez la tête des gens dans le bus... Regardez autour de vous. Que voyez-vous ? Une chaise ? Non ! Une chavaisave ! Une table ? Non ! Une tavablave ! Regardez tous les objets se trouvant dans la pièce et nommez-les en javanais... Certains mots seront plus faciles que d'autres. Allez dans la cuisine et dites « réfrigérateur » en javanais. Un peu plus compliqué n'est-ce pas ? Dans le salon, que regardez-vous ? La quoi ? Tavélavévavisavion ? Quand vous avez des difficultés avec certains mots, recommencez... Petit à petit, les mots sortiront plus facilement de votre bouche. Par exemple, lisez cet article de wikiHow en javanais. En combien de temps pouvez-vous lire une page entière ? Avez-vous des difficultés à lire des phrases complètes ?  « Je m'appelle » : j'ave m'avappavellave « vavotrave navom avicavi. »  « Comment allez-vous ce matin ? » : Cavommavent avallavez vavous cave mavatavin ?  « Oui, je parle javanais, comment le savez-vous ? » : Avoui, jave pavarlave javavavanavais, cavommavent lave savavavez vavous ? Il n'y a pas de variantes bien établies, mais vous pouvez créer les vôtres - personne ne va comprendre ce que vous dites. Remplacez le « a » de « av » par d'autres voyelles ou bien le « v » par une consonne différente .  « -iv- » : « bonjour » devient « bivonjivour ». « -ov- » : « bonjour » devient « bovonjovour ». « -al- » : « boujour » devient « balonjalour ». « -it- » : « boujour » devient « bitonjitour ». « -av- » est la syllabe mère, mais vous pouvez vous amuser à créer des variantes pour dérouter vos amis. Certaines variantes seront plus faciles à prononcer que d'autres, si notamment vous utilisez « -ux- » ou bien « -ix- ». Vous tarderez une milliseconde supplémentaire pour prononcer le « x » et il sera plus compliqué d'articuler un mot ou une phrase entière. Essayez ! Prenez un livre sur une étagère et lisez-le en javanais à haute voix. Commencez avec un livre simple, ce n'est pas une bonne idée de lire « Hamlet » ou « Les Fleurs du mal » dans un premier temps, cela pourrait par contre être intéressant de réécrire Hamlet en javanais et de le publier sur wikiHow ! Quand vous lisez facilement, c'est le moment de frimer ! Il serait vraiment sympa de vous entrainer avec des amis. À quoi vous servira d'apprendre une langue si vous ne pouvez pas la parler avec quelqu'un d'autre ? Vous devez impliquer vos amis pour qu'ils apprennent le javanais avec vous afin de pouvoir partager des informations tops secrètes. Peut-être y a-t-il quelqu'un dans votre entourage qui pavarlave javavavanavais ? Vous pouvez maintenant parler avec un ami sans être compris par les gens qui vous entourent. Ne tombez pas dans le côté obscur de la Force. Vous pourriez agacer les personnes qui ne comprennent pas, un peu comme si vous utilisiez des mots de chinois dans chaque phrase. Certaines personnes pourraient mal le prendre, surtout si elles ne comprennent pas de quoi vous parlez. Ne parlez pas javanais en public avant de maitriser la langue. Vous allez impressionner vos amies quand vous parlerez couramment, si ce n'est pas le cas, vous allez bafouiller et vous mélanger les pédales, ce qui n'est pas l'effet souhaité.

english_section_name: Getting Fluent


summary: Évoquez le sujet. Soyez honnête avec la personne. Fixez une heure et un lieu de rencontre.

document: Après avoir évalué l'intérêt de votre collègue et noué une certaine relation amicale avec elle, essayez d'aborder la question d'avoir une aventure d'un soir.   Vous pouvez commencer par dire quelque chose comme « salut ! J'aime vraiment parler avec toi. Voudrais-tu qu'on discute chez moi ? » Vous pouvez adopter une approche plus directe et poser cette question : « voudrais-tu faire l'amour avec moi ? » Soyez clair sur vos attentes. Si vous ne cherchez qu'une aventure d'un soir ou si vous êtes ouvert à autre chose, soyez franc à ce sujet. Faites-lui part de vos sentiments et de la façon dont vous envisagez l'évolution de la relation dans l'avenir .   Voici comment vous pourriez aborder le sujet : « avant de poursuivre, je voulais être très clair sur mes attentes et mes sentiments. » C'est aussi le moment où vous devriez parler des questions relatives à la protection de la vie privée, comme partager des détails avec d'autres collègues et faire des publications sur Facebook au sujet de la liaison. Après avoir appris à mieux la connaitre et être sûr qu'elle est partante pour la liaison, organisez une rencontre avec elle quelque part après le travail ou pendant le weekend. Pour garder votre relation secrète et améliorer vos chances de succès, rendez-vous dans un restaurant ou un bar que vous savez que vos autres collègues ne fréquentent pas.

english_section_name: Meeting with Your Coworker

summary: Lisez les politiques de non-fraternisation de l'entreprise. Pesez le pour et le contre. Ne confondez pas solidarité avec désir ou amour. Ayez un plan B.

document: Beaucoup de sociétés ont une tolérance zéro pour les liaisons amoureuses au bureau. Familiarisez-vous avec les politiques officielles de votre entreprise. Vous les trouverez probablement dans les dossiers auprès de votre service de ressources humaines. Considérez vos objectifs futurs et soyez très clair(e) sur ce que cet emploi signifie pour vous. Si vous n'aimez pas trop la possibilité que cette situation ait un effet négatif sur votre profession, ce n'est peut-être pas une bonne idée d'avoir des relations sexuelles occasionnelles avec un(e) collègue de travail .   Voici quelques avantages à considérer : une aventure d'un soir avec une personne que vous connaissez et avec qui vous travaillez, le fait de partager au moins quelque chose avec elle (le travail), et le caractère interdit et excitant d'une telle liaison. Voici quelques inconvénients dont vous devez tenir compte : l'un d'entre vous peut se faire virer, votre relation au travail peut devenir étrange, les ragots peuvent se propager et ternir votre réputation. Ne cherchez pas une liaison sans lendemain juste pour échapper aux difficultés quotidiennes au travail. De nos jours, beaucoup de personnes sont insatisfaites de leur emploi, mais ce n’est pas une raison pour avoir des rapports sexuels avec votre collègue qui vous comprend : ne confondez pas sympathie avec désir ou amour .   Être sympathique, c’est comprendre les gens ou partager un sentiment commun avec eux, le plus souvent dans un contexte négatif. À titre d’exemple, vous pouvez éprouver de la sympathie pour quelqu'un que vous ne connaissez pas parce que vous venez de vivre une expérience négative ensemble. D'un autre côté, l'amour est un sentiment intense de désir ou d'affection, où l'on peut apprendre à connaitre quelqu'un à un niveau plus intime. Si vous avez pris la décision de poursuivre cette liaison, il est important d'avoir un bon plan. Pensez à la pire situation qui pourrait se produire et ayez une bonne stratégie si les choses tournent mal. Répondez à la question de savoir si vous êtes prêt(e) à démissionner et si vous pouvez avoir un plan B au cas où les choses tourneraient mal. Avant de prendre votre décision, élaborez une stratégie en procédant comme suit.   Mettez à jour votre curriculum vitae, votre site Internet ou votre portfolio. Pour des références et des recommandations, contactez des collègues et des personnes que vous connaissez dans le cadre d'emplois précédents. Renseignez-vous en ligne sur les autres services ou banques d'emplois de l'entreprise pour voir s'il y a des postes vacants auxquels vous pouvez postuler ou pour vous inscrire auprès d'une agence d'intérim.

english_section_name: Knowing the Risks Beforehand


summary: Identifiez votre type de cheveux. Connaissez vos options en matière de mousse. Faites votre propre mousse.

document: Les cheveux varient en texture et en épaisseur. Les cheveux peuvent être épais, fins, lisses, ondulés, crépus, bouclés, secs, gras ou toute combinaison de ces caractéristiques. La mousse convient généralement à tous les types de cheveux, néanmoins, à cause de la tenue relativement légère de la mousse, les cheveux plus lourds et épais peuvent être difficiles à coiffer avec ce produit. Voici quelques conseils pour appliquer la mousse selon votre type de cheveux.   Cheveux fins : appliquez le produit largement sur les racines, pour apporter du volume. Cheveux gras : lavez vos cheveux avant d'appliquer la mousse. Laissez agir le shampoing plusieurs minutes avant de le rincer. Cheveux épais, crépus ou bouclés : songez à appliquer un baume démêlant léger pour adoucir vos cheveux et contrôler les mèches rebelles. Cheveux fins et/ou secs. Utilisez une mousse hydratante à fixation forte. Toutes les mousses ne sont pas égales. En moyenne, une mousse correcte s'adaptera à presque toutes les coiffures, mais certaines mousses aux formules spéciales offriront certains avantages pour différentes coiffures. Voici quelques types de mousses que vous pourrez trouver au supermarché ou en magasin de beauté.   Mousse à fixation forte : pour les jours de vents ou les cheveux particulièrement rebelles. Mousse hydratante : pour réparer et coiffer les cheveux secs ou abimés. Mousse parfumée : de nombreuses mousses ont un parfum délicieux, choisissez-en un qui vous convienne. Mousse gel : un produit de coiffage hybride qui offre une fixation forte, sans la lourdeur des gels classiques. Mousse thermique : spécialement conçue pour être travaillée avec un fer à boucler ou un sèche-cheveu. Si vous êtes intrépide, il est très facile de faire une bonne mousse dans votre cuisine ! Cassez deux œufs, en séparant les blancs dans un bol. Battez les blancs au fouet. En fouettant les œufs, vous y faites pénétrer de l'air et c'est ainsi que les blancs prennent cette texture légère et mousseuse. Battez les œufs jusqu'à ce qu'ils soient mousseux et puissent former des pics. Vous pouvez désormais coiffer vos cheveux comme vous le feriez avec une mousse normale. Massez l'œuf dans vos cheveux et laissez sécher brièvement, puis coiffez-les selon vos envies ! Ne vous inquiétez pas, si vous n'aimez pas le résultat ou si le fait d'avoir de l'œuf cru dans les cheveux vous dégoute, votre mousse maison se lavera à l'eau.

english_section_name: Using Mousse like an Expert

summary: Mouillez vos cheveux (ou pas !

document: ). La plupart des hommes ne prennent pas le temps de coiffer méthodiquement leurs cheveux. Pour cette méthode, vous appliquerez de la mousse pour apporter rapidement et facilement un look plus net à vos cheveux. Mouillez vos cheveux si vous le désirez, mais cela n'est pas essentiel. En règle générale, plus vos cheveux seront mouillés lorsque vous appliquez la mousse, plus ils seront brillants une fois la coiffage terminé. Vous pourrez alors choisir de ne pas mouiller vos cheveux du tout ou bien de les passer plusieurs secondes sous le robinet. Si vous choisissez de mouiller vos cheveux, assurez-vous qu'ils soient uniformément mouillés et n'oubliez aucune mèche. Si vous trempez vraiment vos cheveux, essorez-les légèrement avec une serviette et laissez-les sécher à l'air libre quelques minutes, vos cheveux devraient être secs comme ils le sont après vous être brièvement séché au sortir de douche.  La mousse est un très bon produit pour les hommes qui veulent donner du volume à des cheveux clairsemés ou pour ceux qui ne souhaitent pas réappliquer de produit de coiffage au cours de la journée : pour réactiver la mousse, une vaporisation d'eau suffira et vous pourrez alors recoiffer vos cheveux facilement au cours de la journée. La mousse peut également donner de la vigueur à des cheveux fins.

english_section_name: Fast Styling for Short Hair or Small Adjustments


summary: Évaluez la dynamique du groupe. Faites partie du groupe. Participez. Commencez une conversation parallèle avec la fille. Continuez à discuter. Retirez-vous si cela ne fonctionne pas.

document: En fait, vous ne pouvez pas vous rapprocher de tous les groupes que vous voyez. Peut-être qu’il s’agit d’un groupe de filles qui s’est réuni pour réconforter l'une des leurs après une rupture, qui parle de travail ou d'un membre de la famille de l’une d’entre elles qui est malade. Essayez d'écouter la conversation sans attirer l'attention. Si elles parlent de quelque chose de sérieux, il vaut mieux attendre pour lui parler plus tard. Mais s’il s’agit d’un sujet de conversation amusant, allez-y. La première chose à faire pour parler à un groupe est de s'y intégrer de manière subtile. Essayez de le faire le plus naturellement possible ou attendez d’entendre quelque chose d'intéressant, mais ne vous immiscez pas dans la conversation. Comportez-vous comme si vous faisiez déjà partie du groupe sans envahir l'espace de quelqu’un.  Vous pourriez intervenir à condition de le faire de façon agréable. Vous pouvez dire quelque chose comme : « je suis un peu confus dans tout ce dont nous discutions, pourriez-vous me le rappeler ? » Évitez de vous approcher d’un groupe dont vous ne connaissez personne. Aussi, ne restez pas à côté pour commencer à écouter ce qui se dit. Cela serait embarrassant. Écoutez ce qu’elles disent et exprimez votre opinion. Utilisez le sujet dont elles parlent à votre avantage.  Présentez-vous au besoin. Si elles parlaient d’un nouveau film, joignez-vous à la discussion et partagez vos impressions. Parlez à tout le monde. N'essayez pas tout de suite de vous concentrer sur la fille qui vous intéresse. Elle peut avoir peur de blesser ses amies ou de se sentir mal de ne pas recevoir la même attention que vous lui portez. Après vous être impliqué dans ce dont parlait le groupe, commencez progressivement à concentrer votre attention sur la fille avec laquelle vous vouliez parler. Tournez-vous vers elle et regardez-la droit dans les yeux. Adressez-vous à elle plutôt qu'au groupe. Commencez à faire des petits commentaires que les autres ne pourront pas entendre. Si elle s'intéresse à ce que vous dites, elle sera distraite de ce dont parlent les autres et se concentrera davantage sur vous. Enfin de compte, ses amies vous laisseront seuls et il vous sera plus facile d'avoir une conversation plus privée avec elle. Essayez de lui poser beaucoup de questions et de continuer à la regarder dans les yeux afin de lui donner l'impression que vous ne parlez qu’à elle. Si personne ne s'éloigne, incluez également les autres dans la conversation afin qu'elles ne se sentent pas exclues. Toutefois, veillez à ce que la conversation reste amusante. Ainsi, vous pouvez non seulement discuter avec la fille qui vous intéresse, mais aussi passer un bon moment. En règle générale, la majorité des filles trouvent qu'il est bon qu'un garçon s'entende bien avec ses amies. Parfois, la meilleure technique consiste à parler un peu et à partir. Continuez à regarder la fille à qui vous avez envie de parler dans les yeux afin de savoir si elle est également intéressée à parler davantage avec vous. Quitte-t-elle le groupe pour aller à votre rencontre ? Si c'est le cas, c’est bon signe. Attendez jusqu'à la fin de la soirée s'il est probable que vous ne vous rencontrez plus jamais et dès que le groupe va commencer à se retirer, essayez de vite la retrouver pour lui dire que vous avez passé un bon moment. Dites que vous aimeriez prendre un café ou un verre un de ces jours avec elle.

english_section_name: Approaching a Girl in a Group

summary: Posez autant de questions que possible. Écoutez et faites poursuivre la discussion. Attirez l'attention du groupe sur la fille à qui vous souhaitez parler. Recherchez des intérêts communs. Parlez-lui de vous. Soyez positif. Soyez vous-même. Oubliez les répliques.

document: Quel est l'intérêt du groupe ? Qu'est-ce qui vous plait ? Comment sont les membres du groupe ? Si le groupe pouvait être une sorte de dessert, quel serait-il ? Trouvez des sujets de conversation amusants et légers pour découvrir ce qui intéresse la fille ainsi que ses amies. Voici quelques exemples de bonnes questions que vous pouvez lui poser en vue d’en savoir sur le groupe :  Comment vous êtes-vous rencontrées ? Sortez-vous souvent ensemble ? Que buvez-vous ? Laquelle d'entre vous a la meilleure boisson ? Converser revient à trouver des portes et à les ouvrir . Écoutez ce qu'elles disent puis intervenez de manière positive et aimable par quelque chose qui vous est propre. Si elles parlaient d'un film, demandez à chacune ce qu'elle en pense. Si quelqu'un dit « c'était ennuyeux », vous pourriez dire quelque chose comme « quoi, vraiment ? Quel genre de film tu aimes regarder ? » Essayez de faire en sorte que la conversation soit fluide et positive pour leur montrer que vous êtes une personne intéressante. De cette façon, la fille voudra certainement parler avec vous.  La capacité de faire avancer une conversation est l'une des parties les plus importantes d'une discussion. Personne ne sait comment démarrer une conversation avec une personne inconnue à moins d’écouter ce qu’elle dit et de lui répondre. Si quelqu'un exprime son opinion sur un certain sujet, tournez-vous vers la fille qui vous intéresse et demandez-lui ce qu'elle en pense. C'est une excellente façon de l'inclure dans la conversation et de la faire participer. En outre, cela aura pour avantage d’indiquer aux autres que vous désirez lui parler spécifiquement. Si vous savez qu'elle fait partie d'un club, qu'elle aime un groupe spécifique ou qu'elle s'intéresse à quelque chose de particulier, orientez la conversation en lui posant des questions à ce sujet. À titre d’exemple, vous pourriez lui demander depuis combien de temps elle s'intéresse à ce passetemps, la raison pour laquelle elle s’y intéresse et laissez la conversation se dérouler naturellement pour en savoir plus sur elle et découvrir ce que vous avez en commun. La conversation, c'est du donnant-donnant. Si vous ne parlez que d’elle, elle pourrait avoir le sentiment que vous êtes indiscret. Donc, après lui avoir posé quelques questions sur elle, pensez à lui parler de choses sur vous qui peuvent être pertinentes dans une telle conversation. Par ailleurs, évitez de ne parler que de vous. L’égocentrisme empêche tout désir de communiquer. Pendant que vous leur parlez, laissez la conversation se dérouler de manière positive. Incitez les autres à donner leur avis et riez de leur blague. N'interrompez personne ou n'exprimez pas votre désaccord, au moins au début, jusqu'à ce que vous compreniez la dynamique du groupe.  De nombreux coachs en séduction recommandent de subtiles insultes pour attirer une fille. Même si cette pratique produit des résultats mitigés, c'est toujours une mauvaise idée de l'essayer avec un groupe de filles. Vous pouvez toujours essayer de petites blagues. Toutefois, il y a une différence entre taquiner et flirter en même temps en disant quelque chose comme : « je ne crois pas que tu détestes Iron Man. Tu n'as pas d'âme ? Sinon, prouve-moi le contraire », et dire à une femme que son point de vue sur la régulation des naissances est puéril. » N'essayez pas de vous faire passer pour quelqu'un que vous n'êtes pas seulement pour attirer l'attention ou de faire semblant de vous intéresser à des choses que vous n'aimez pas. Si vous n'avez pas grand-chose en commun, ce n'est pas grave. Trouvez d'autres groupes et d'autres sujets de conversation. Commencez par vous présenter et serrez d’abord la main de la fille qui vous intéresse avant celle des autres. Demandez-leur si vous pouvez les rejoindre et parler à tout le monde de la même façon, en montrant un véritable intérêt pour le sujet. C’est de cette manière qu’une conversation devrait commencer, et non avec des blagues ennuyeuses.  N'essayez pas de vous afficher comme faisant partie du groupe. Les plaisanteries et les stratagèmes ne mèneront pas à une invitation au café, mais au contraire risquent de vous valoir un verre en pleine figure.

english_section_name: Knowing What to Say


summary: Contrôlez les allergies, au cas où vous en auriez. Buvez plus de lait et prenez un complément de calcium. Prenez des suppléments de vitamine D. Évitez de vous frotter les yeux. Portez des lunettes de soleil doté de protection UV.

document: Si vos yeux vous démangent à cause d’une allergie, prenez un antihistaminique régulièrement et évitez les allergènes. Essayez également de traiter toutes les autres allergies que vous avez, même si elles n’affectent pas directement l’œil. Les allergies alimentaires et cutanées peuvent aussi provoquer une inflammation des yeux et peuvent être associées au kératocône . Une alimentation pauvre en calcium et d’autres nutriments peut provoquer le kératocône ou l’aggraver. Buvez deux à trois verres de lait par jour pour combler vos besoins quotidiens en calcium. Consultez votre médecin pour savoir s’il est plus indiqué pour vous de prendre un supplément de 500 à 1 000 mg par jour .   Le soja, le fromage, le chou frisé, les épinards et le yaourt sont d’excellentes sources de calcium. Si vous envisagez de prendre des médicaments ou des compléments, informez-en votre médecin et suivez ses instructions. Prendre quotidiennement une dose de 2 000 à 4 000 UI d’une telle vitamine peut aider à ralentir la progression de la maladie. Lors d’essais cliniques, les patients ont pris une dose beaucoup plus élevée que la normale, d’où la nécessité de consulter un médecin avant de commencer un traitement à forte dose de vitamine D . Une telle action peut endommager les tissus minces de la cornée et empirer la situation. Si vous ressentez constamment des picotements dans les yeux, utilisez des gouttes salines ou des larmes artificielles non médicamenteuses au lieu de les frotter . Une exposition exagérée au soleil peut provoquer ou aggraver cette maladie oculaire. À l’extérieur, protégez vos yeux en portant des lunettes de protection qui bloquent 99 à 100 % des rayons UV. Recherchez les produits indiqués pour la protection UV ou demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien .

english_section_name: Trying Natural Therapies