summary: Placez un objet entre l'agrafeuse et la base pour essayer de la décoincer. Ouvrez l’appui-doigt et retirez les agrafes en excès. Séparez la glissière de la base pour accéder facilement au blocage. Utilisez un objet pointu pour pousser l'agrafe coincée par le bas. Rechargez l'agrafeuse et testez-la.

document: Parfois, une agrafe avance dans la glissière sous un mauvais angle et a simplement besoin d'être retirée et jetée. Voyez si vous pouvez la sortir sans être tenu d'ouvrir l'agrafeuse. Placez un objet rond, tel qu'un crayon ou un stylo, entre la base de l'agrafeuse et la partie métallique qui contient les agrafes. Ensuite, appuyez dessus comme si vous agrafiez des papiers ensemble. Ce geste peut éjecter l'agrafe coincée .  Vous avez également la possibilité de tenir la glissière loin à l'écart de la base avec vos mains. Veillez simplement à garder vos doigts loin des agrafes  ! Après cela, si l'agrafe ne s'enlève pas, vous devez poursuivre la procédure d'extraction et essayer de retirer manuellement l'agrafe coincée. La plupart des agrafeuses manuelles s'ouvrent par le haut. Si c'est le cas avec la vôtre, tirez simplement sur la glissière comme si vous rechargiez plus d'agrafes. Enlevez toutes les agrafes en excès de ce compartiment et mettez-les de côté. Si l'agrafeuse se recharge par l'arrière, retirez la glissière et mettez-la de côté . C'est également le moment idéal pour voir si vous utilisez la bonne taille d'agrafes. Si vous travaillez dans un bureau avec des agrafeuses de différentes tailles et marques, vous risquez de placer accidentellement des agrafes de la mauvaise taille. Si vous arrivez à voir clairement l'endroit où l'agrafe s'est coincée, vous n'aurez peut-être pas besoin de séparer quoi que ce soit. Par contre, si elle est vraiment coincée dans la glissière, vous pouvez bénéficier d'un peu plus d'accès des deux côtés. La plupart des agrafeuses manuelles devraient vous permettre de séparer la glissière de la base . C'est également un bon moment pour nettoyer l'intérieur de l'agrafeuse afin d'éliminer la saleté et les excès de poussière. Faites usage d'une bouteille d'air comprimé pour éliminer la poussière ou nettoyez toute l'agrafeuse à l'aide d'un chiffon doux et non pelucheux. Veillez à ne pas utiliser de l'eau, car cela risque de faire rouiller l'agrafeuse. N'importe lequel de ces produits peut faire l'affaire : pincettes, ciseaux, tournevis plat ou pince à long bec. Appuyez sur les pointes de l'agrafe coincée pour essayer de la libérer de l’emprise de l'agrafeuse. Si nécessaire, attrapez l'agrafeuse par le haut et tirez-la .  Ne vous servez pas de vos doigts pour essayer de pousser l'agrafe, car vous risquez de vous blesser. Si l'agrafe se casse pendant que vous l'enlevez, assurez-vous de retirer tous les morceaux pour éviter tout problème. Cela vous permettra de savoir si elle fonctionne correctement. Une fois que vous avez retiré l'agrafe coincée, rechargez l'agrafeuse avec les agrafes de taille appropriée. Fermez l’appui-doigt et remettez l'agrafeuse dans sa position d'origine. Testez-la d'abord sur une seule feuille de papier avant d'agrafer des piles plus épaisses. Appuyez doucement sur l'agrafeuse au lieu d'exercer une forte pression sur l’appui-doigt. Une force excessive pourrait en fait provoquer des coincements. La plupart des agrafeuses sont conçues pour fonctionner facilement et ne nécessitent pas beaucoup de force.

english_section_name: Removing a Jammed Staple

summary: Utilisez un objet fin pour séparer l’appui-doigt de la base s'ils sont bloqués. Assurez-vous de placer les agrafes de taille appropriée dans l'agrafeuse. Évitez d'agrafer plus que la capacité maximale de feuilles. Recherchez des obstructions entre la glissière et le haut du ressort. Remplacez l'agrafeuse si vous n'arrivez pas à la décoincer.

document: Parfois, en raison de l'utilisation d'agrafes de mauvaise taille, l’appui-doigt et la glissière peuvent rester coincés. Pour les séparer, créez un point d'appui avec un objet long et fin, comme un grand trombone (un métallique sera beaucoup plus efficace qu'un petit en plastique) ou même un coupe-papier. Insérez l'objet à l’endroit où l’appui-doigt et la glissière se rejoignent, puis appuyez doucement sur le point d'appui pour séparer les pièces . Soyez prudent pendant que vous faites cela. Si vous exercez trop de force, l'objet fin peut glisser et vous égratigner. Chaque fois qu'elle se coince, surtout si vous y avez récemment placé des agrafes, prenez le temps de vérifier les instructions du fabricant concernant la taille de celles-ci. Bizarrement, il en existe beaucoup de tailles différentes  ! Vérifiez à nouveau les spécifications sur la boite des agrafes pour être certain qu'elles correspondent . Heureusement, la plupart des manuels d'agrafeuse sont disponibles sur Internet, ne vous inquiétez donc pas si vous perdez le vôtre. Il suffit de rechercher sur Internet le modèle et la marque de votre agrafeuse. La plupart des agrafeuses peuvent contenir jusqu'à 20 feuilles de papier, mais la vôtre peut en contenir plus (voire moins) que cela. Les instructions de votre modèle doivent spécifier le nombre maximal . Si vous devez agrafer plus que cette limite, vous devez probablement rechercher une agrafeuse industrielle. De nombreuses bibliothèques en mettent à la disposition de leurs membres. Si la glissière n'est pas correctement alignée ou si elle est obstruée par trop de poussière ou de débris de papier, cela pourrait causer des problèmes récurrents. Vous pouvez utiliser une bouteille d'air comprimé pour nettoyer la poussière ou un tournevis pour serrer les pièces métalliques afin qu'elles s'ajustent correctement . Si l'agrafeuse parait lâche ou bouge facilement lorsque vous la secouez, vous devez peut-être serrer quelque chose. Si vous avez besoin ou si vous voulez, essayez de la démonter pour voir vraiment comment tout fonctionne ensemble. Si vous avez déjà vérifié les différents éléments qui peuvent bloquer l'agrafeuse et qu'elle ne fonctionne toujours pas correctement, il est peut-être temps d'acheter une nouvelle. Heureusement, les agrafeuses n'ont pas tendance à couter cher et si vous travaillez dans un bureau, il y a de fortes de chance que le service des ressources humaines vous en achète une nouvelle. Souvenez-vous : lorsque vous achetez une nouvelle agrafeuse, placez le manuel d'instructions dans un endroit sûr pour pouvoir le consulter plus tard.

english_section_name: Troubleshooting Common Problems


summary: Faites-le pendant le printemps. Servez-vous d’un tuyau pour arroser votre pelouse. Saupoudrez du sucre sur votre pelouse, en lignes droites. Humidifiez une nouvelle fois votre pelouse avec le tuyau d’arrosage. Recommencez cette méthode au moins deux fois pendant le printemps.

document: Cette méthode est plus efficace au début de la saison de pousse du souchet rond, lorsqu’il commence à peine à germer et à sortir de terre. Vous n’avez pas besoin de l’inonder, mais la pelouse doit être suffisamment humide et le sol aussi. Marchez à une allure régulière sur votre pelouse en décrivant des lignes droites. Faites passer le sucre au travers d’un tamis pendant que vous marchez, en activant la poignée du tamis sans vous arrêter pour vous assurer que vous saupoudrez la même quantité partout. Ce n’est pas un truc de grand-mère. Le sucre « mange » vraiment le souchet rond en nourrissant les microbes qui ont un effet positif sur votre pelouse. N’inondez pas votre pelouse, sinon vous allez nettoyer le sucre que vous venez d’y saupoudrer. Arrosez la pelouse d’un jet d’eau mince, pour que l’eau puisse humidifier de nouveau les feuilles et faire pénétrer le sucre dans le sol au niveau des racines des herbes. Vous n’allez peut-être pas faire mourir le souchet rond complètement dès le premier traitement, mais après quelques autres, il devrait avoir complètement disparu.

english_section_name: Using Sugar

summary: Mettez une paire de gants de jardinage. Plantez la truelle à côté du souchet rond. Arrachez doucement le souchet rond, avec ses racines et tout le reste. Sortez de terre toutes les racines que vous pouvez trouver. Mettez les racines dans un sac-poubelle avec la terre que vous avez sortie en même temps.

document: Vous allez devoir creuser dans la terre si vous suivez cette méthode, des gants de jardinage vous permettront de limiter la quantité de terre que vous vous mettrez sur les mains et sous les ongles. Creusez aussi profond que possible. Le système racinaire du souchet rond peut descendre de 30 à 45 cm au-dessous de la surface du sol. Vous devez y aller doucement pour éviter qu’un trop grand nombre de racines ne cassent et ne restent figées dans le sol. S’il reste des racines, il est possible que le souchet rond repousse. Jetez les mauvaises herbes dans votre poubelle. Ne les jetez pas dans une pile de végétaux ou un compost, car vous pourriez faire se répandre le souchet rond dans une autre zone de votre jardin.

english_section_name: Removal by Hand

summary: Utilisez de l’herbicide avant que le souchet rond ne développe cinq vraies feuilles. Choisissez un herbicide approprié. Laissez l’herbe pousser pendant quelques jours avant d’appliquer l’herbicide. Appliquez l’herbicide pendant une période sèche. Lisez les indications sur l’emballage de l’herbicide pour savoir comment l’appliquer correctement. Recommencez le traitement plusieurs fois pendant la période de pousse.

document: Un souchet rond trop touffu présente trop d’obstacles qui empêchent les herbicides de descendre vers les noix et les racines. Vous obtiendrez de meilleurs résultats au début de la saison, lorsque le souchet rond est encore jeune et à très peu de feuilles. Optez pour un produit qui contient du MSMA ou un produit chimique appelé la bentazone. Le souchet rond est un problème assez répandu et en règle général, tout herbicide qui tue les mauvaises herbes devrait aussi tuer le souchet rond. L’herbicide fonctionne au mieux lorsque l’herbe est en train de pousser vigoureusement et pourrait ne pas être très efficace si vous l’appliquez tout de suite après avoir passé la tondeuse. Attendez deux ou trois jours après avoir tondu la pelouse avant d’appliquer un herbicide. Attendez plusieurs jours après votre dernier arrosage et ne mettez pas d’herbicide si vous savez qu’il va pleuvoir dans les quatre heures qui suivent ou qu’il va y avoir de fortes précipitations dans les jours à venir. L’eau nettoierait les produits chimiques et ils n’auraient peut-être pas le temps de faire leur travail avant que la pluie n’arrive. En règle générale, vous allez vaporiser du MSMA dilué sur la totalité de votre pelouse. Par exemple, les instructions pourraient être de mélanger 45 ml du produit chimique dans 20 litres d’eau si vous devez traiter une zone de 90 mètres carrés. Pendant la saison chaude, vous ne devriez avoir besoin que de deux applications d’herbicide, mais pendant la saison plus fraiche, il vous faudra entre 4 et 8 applications avant que le souchet ne meure complètement.

english_section_name: Using Chemical Control

summary: Recherchez les touffes d’herbes qui n’ont pas l’air à leur place. Regardez les feuilles de plus près. Examinez les tiges. Creusez avec précaution vers la racine du souchet rond.

document: Le souchet rond est plus haut et a une apparence plus claire que le reste de l’herbe. Puisqu’il ressemble beaucoup aux autres variétés d’herbes, il peut être difficile de le remarquer, sauf si c’est vraiment ce que vous êtes en train de rechercher. Mettez-vous à genoux par terre et examinez la forme et l’épaisseur des feuilles de l’herbe qui pousse en touffes. Le souchet rond a des feuilles épaisses et dures qui sortent par trois d’une même tige. La plupart des variétés d’herbes n’ont que deux feuilles qui sortent de la même tige. Cassez l'une des tiges de l’herbe que vous soupçonnez être du souchet rond et regardez le bout que vous venez de casser. Le souchet rond a une tige triangulaire avec un cœur solide, alors que la plupart des herbes ont une tige ronde. Celles-ci sont aussi en général creuses à l’intérieur au lieu d’être solides. Si vous pensez être en présence de souchet rond à cause de l’apparence de la partie supérieure de la plante, vous pouvez soit arracher la plante tout de suite, soit creuser vers la racine pour confirmer vos soupçons avant d’aller plus loin. Servez-vous d’une truelle pour creuser lentement à côté de la touffe d’herbes et pour vérifier que vous ne trouveriez pas des nodules en forme de noix au niveau des racines. Il vous faudra peut-être creuser sur 30 à 45 cm pour trouver quelque chose.

english_section_name: Identify Nutgrass


summary: Familiarisez-vous avec le terrain. Vérifiez les conditions météorologiques. Rassemblez votre équipement. Prévenez vos amis et vos proches. Demandez un permis si nécessaire. Relisez votre carte.

document: Il est conseillé de faire une visite préalable de l'endroit où vous comptez chasser pour trouver les zones où votre gibier a plus de chances de se terrer. Cela vous donnera également l'avantage si vous touchez votre proie, mais devez le traquer par la suite.   Notez les marécages, les roches meubles, les arbres tombés ou tout autre obstacle qui pourraient entraver votre route vers votre lieu de chasse. Repérez les chemins naturels que prennent les animaux sur votre terrain de chasse. C'est souvent là que votre gibier va passer et, si vous devez traquer votre proie, connaitre ces chemins sera utile. Mémorisez ou photographiez les traces que vous voyez sur ces chemins naturels. De retour chez vous, vous pourrez les comparer à un guide des traces d'animaux . Il est préférable de vous préparer à un mauvais temps quand vous partez chasser même si les prévisions annoncent un temps clément. Connaitre à l'avance le temps qu'il fera ou d'éventuelles conditions dangereuses peut vous sauver la vie . Oublier quelque chose quand vous êtes dehors dans la nature peut être plus que problématique : cela peut être dangereux. Vous devrez faire une liste et rassembler les choses dont vous aurez besoin avant d'aller chasser.  En plus de la trousse d'urgence que vous préparez, vous devez également vous assurer de porter un vêtement orange pour que les autres chasseurs puissent vous voir. Ainsi, si vous vous perdez ou êtes victime d'un accident de chasse, vous saurez que les secours sont en route. Dans la nature, vous ne pouvez pas toujours vous fier à un téléphone cellulaire pour obtenir l'aide dont vous avez besoin. Si vous chassez sur la propriété privée d'un ami ou d'un voisin, vous devez être sûr d'avoir la permission du propriétaire et votre permis de chasse avant de vous lancer.  Il est toujours préférable de prévenir votre voisin avant de partir chasser, même s'il vous a dit que vous pouviez le faire quand vous vouliez. Cela limitera les risques d'accident. Cela vous remémorera la visite que vous avez faite en prévision de ce jour. Cela vous rappellera également le chemin le plus simple et le plus sûr vers votre lieu de chasse.

english_section_name: Planning for a Good Hunt

summary: Commencez la chasse au bon moment. Pénétrez dans la zone de chasse le plus calmement possible. Arrêtez-vous souvent pour observer les environs. Tenez compte des conditions de vent. Utilisez des jumelles ou une longue-vue. Soyez sûr de votre cible avant de tirer. Tirez pour une mort rapide. Soyez prêt à traquer et à tuer un animal blessé. Pratiquez les procédures de sécurité quand vous chassez en groupe.

document: Cela dépendra entièrement de votre gibier et des restrictions régionales. Pour la chasse à l'affut nocturne du cerf, vous devrez arriver sur place en milieu d'après-midi. Ainsi, la vie sauvage retrouvera son calme après votre irruption et votre odeur se dissipera avant l'apparition de votre gibier . Vous devrez garer votre véhicule à distance considérable de la zone où vous espérez rencontrer votre gibier. Puis, avancez vers votre point d'affut ou votre zone de traque le plus calmement possible . Cherchez des signes, comme des déjections, des traces, des signes de fourrageage ou d'autres choses qui indiquent que votre gibier est actif dans la zone . Les vents forts poussent souvent le gibier à se cacher dans des abris profonds, car ils rendent plus difficile la détection des prédateurs menaçants. Le vent amène également votre odeur au gibier qui prendra peur et s'enfuira bien avant que vous n'ayez le temps de l'approcher . Ces appareils sont particulièrement utiles quand vous chassez en pleine nature. Ils vous permettront de repérer le gibier . Peut-être que vous verrez uniquement l'extrémité des bois d'un cervidé ou l'œil d'un lapin bien camouflé. Une fois que l'animal prend peur et court, il sera difficile de viser avec précision. Pour de nombreuses espèces de gibier, il existe des restrictions de taille ou de sexe en matière de chasse . Familiarisez-vous avec la règlementation locale et assurez-vous que votre cible remplit ces conditions. Évitez de tirer sur un gibier trop éloigné, qui se déplace trop vite pour vous permettre de viser correctement ou qui est dans une position pouvant causer des blessures aux autres chasseurs et à leurs biens si vous ratez votre coup . Si vous n'êtes pas sûr de ce qu'il y a derrière, ne tirez pas. Ne tirez pas en direction ou à travers une autoroute et ne tirez jamais vers des immeubles ou des zones peuplées. Si vous n'avez pas pu tuer le gibier, il est de votre devoir de retrouver par tous les moyens l'animal blessé pour mettre humainement fin à ses souffrances . Ça peut vouloir dire le traquer à travers des terrains difficiles, chercher patiemment du sang ou d'autres signes indiquant sa direction et chercher jusqu'à être sûr qu'il n'y a plus d'espoir de trouver l'animal. Si vous décidez de chasser avec un ami ou des amis, assurez-vous qu'ils aient une quantité suffisante de vêtements orange et qu'ils restent en vue durant la chasse.   Vérifiez votre équipement avant de retourner à la maison. Vous ne voulez probablement pas ramener des animaux sauvages potentiellement dangereux chez vous par accident. Ne consommez ni alcool ni drogue quand vous chassez. Ces substances peuvent altérer votre jugement et causer des blessures. Testez tout votre équipement avant de partir à la chasse. Vous ne voulez probablement pas qu'un équipement défectueux vous mette, vous et vos partenaires de chasse, en danger .

english_section_name: Going on Your Hunt

summary: Choisissez les munitions adaptées à votre gibier. Donnez-vous un avantage « visuel ». Sachez comment fonctionne votre arme. Entrainez-vous à utiliser l'arme de votre choix.

document: Vous aurez besoin d'une force de frappe suffisante pour tuer proprement votre proie, mais pas trop pour ne pas faire de dégâts à la viande. Vous aurez le choix entre plusieurs munitions.   Les cailles, les colombes et les autres petits gibiers à plumes peuvent être chassés avec un fusil utilisant des plombs de taille 6 à 9 dont la gauge va de 20 à 12 . Les dindes, les oies, les tétraoninés, les canards, les faisans, etc. nécessitent des plombs plus gros et de préférence des armes de gauge plus importante. Un 12 gauge ou même un 10 gauge de taille 2 ou 4 est l'idéal . Les lapins et les écureuils peuvent être chassés avec des fusils à percussion qui utilisent des balles à pointe creuse, des carabines à air comprimé de gros calibre qui tirent à au moins 800 km/h ou des fusils de chasse similaires à ceux utilisés pour les cailles et les colombes . Le cerf, l'antilope et le mouton peuvent être chassés avec des fusils à verrou, des arcs ou des fusils à chargement par le canon. Les fusils à verrou doivent être de calibre .243 minimum avec des balles à pointe molle d'au moins 100 grains. Les fusils à chargement par le canon doivent être de calibre .40 minimum et les arcs doivent être capables de tirer une flèche à large tête permettant une mort rapide et sans douleur . Le gibier plus gros, comme l'élan, le sanglier, l'orignal ou l'ours, doit être chassé avec de plus gros calibres comme les armes de calibre .30 qui tirent des balles à pointe molle de 150 grains ou plus. La chasse au gibier dangereux requiert une arme capable d'abattre un animal qui charge . Les arcs modernes peuvent être équipés de viseurs peep sights, pin sights, illuminés, ou même télescopiques. Les fusils de chasse n'ont généralement qu'un guidon alors que les fusils à pompe peuvent avoir une mire métallique comme les carabines ou dans certains cas des viseurs point rouge. Les fusils peuvent être équipés de viseurs télescopiques, de mires métalliques, de viseurs peep sights, de viseurs point rouge ou dans certains cas, d'une combinaison de viseurs . Il existe des fusils monocoup, des fusils à double canon, des fusils à pompe, des fusils semi-automatiques et des fusils à canon lisse qui fonctionnent chacun différemment . C'est la même chose pour les arcs : il existe des arcs recurve, des arcs à poulies et des arbalètes . Certaines personnes chassent même avec des pistolets. Utilisez une arme que vous pourrez manipuler avec assurance. Vous devez vous entrainer jusqu'à être sûr de votre capacité (et de la capacité de l'arme) à chasser avec. Vous pouvez vous rendre dans un centre de tir au fusil ou à l'arc, sur un champ de tir ou dans un endroit où vous pourrez vous entrainer sans risque. Vous devez vous exercer sérieusement si vous voulez atteindre votre objectif.

english_section_name: Becoming Familiar with Your Weapon

summary: Suivez des cours de sécurité. Achetez un permis si nécessaire. Rassemblez des fournitures d'urgence. Choisissez votre tactique. Pratiquez votre tactique de chasse. Choisissez un emplacement.

document: Dans de nombreux pays, vous devrez suivre des cours obligatoires sur la sécurité du chasseur avant d'obtenir un permis de chasse, notamment si vous chassez avec un fusil . Veuillez vous plier à tous les règlements au risque de devoir payer une amende ou de subir d'autres conséquences légales comme l'incarcération . En fonction de l'endroit où vous vivez, vous aurez la possibilité de chasser certains animaux, comme de petits gibiers, sans un permis du moment que vous respectez les consignes de chasse locales . Quand vous chassez, un accident nécessitant des soins médicaux peut se produire ou il est possible que vous deviez passer la nuit face aux éléments en attendant les secours. Ne soyez pas pris au dépourvu. Veillez à avoir :   des médicaments supplémentaires (par exemple de l'insuline, des comprimés pour la tension artérielle, etc.) ; un téléphone cellulaire ou un appareil radio émetteur-récepteur (dans une pochette étanche) ; des vêtements appropriés en cas de météo capricieuse (des habits de pluie, etc.) ; des briquets ou un allume-feu ; une tasse en métal ; une source de lumière étanche (par exemple une lampe frontale) ; un sifflet ou un dispositif de signalisation ; un abri de secours (par exemple une couverture métallisée) ; un couteau de survie ; un kit de premiers secours ; des rations de secours (des barres de granola, des barres de substitut de repas, etc.) ; une carte et une boussole. Il y aura différentes méthodes pour chasser le gibier que vous avez choisi comme proie. La chasse en embuscade, la traque et la chasse avec un chien sont des méthodes populaires employées pour attraper différentes proies . Vous devrez faire des recherches sur votre cible pour trouver la tactique la plus efficace. Si vous envisagez de chasser depuis un affut perché, vous devrez vous habituer à le porter et à grimper dessus avant de partir. La même chose s'applique avec un mirador ou pour traquer le gibier. Votre proie a certainement un habitat idéal. C'est là que vous aurez plus de chances de le trouver. Cherchez l'habitat idéal de votre proie, notez ses déplacements et ses changements de comportement annuels et repérez les endroits à proximité où vous pourrez le chasser.  Chasser sur un terrain public est légal tant que vous ne violez pas les restrictions régionales ou nationales, tant que vous avez les bons permis et tant que vous respectez les règlements de chasse .

english_section_name: Preparing to Hunt

summary: Sachez comment traiter la viande de gibier. Assurez-vous d'avoir de quoi vous occuper de la viande. Chassez avec d'autres personnes. Sachez que le temps joue contre vous.

document: Si vous ne chassez pas pour un trophée, vous devez apprendre à traiter la viande de gibier. Le processus varie en fonction de ce que vous chassez. Toutefois, vider et trainer un élan de 300 kg n'est pas quelque chose que vous voudrez essayer sans préparation. Prenez le temps d'apprendre ce qui doit être fait avec un animal pour ne pas gaspiller la viande que vous avez prise. Il est possible que vous deviez emballer des animaux ou trainer sur un moyen de transport de gros gibiers. Vous devez également garder à l'esprit que vous aurez besoin de place pour conserver éventuellement plusieurs centaines de kilos de chevreuil, d'orignal ou d'élan une fois la chasse terminée. Cela vous permettra d'avoir des partenaires de chasse, mais aussi de vous dépanner si vous n'avez pas suffisamment de place dans votre congélateur. Vous pourrez également obtenir des conseils sur la manière de vider un cerf et de préparer la viande. Vous aurez peut-être envie de montrer votre trophée de cerf à tout le monde pourtant, si le climat est doux, vous devrez vider l'animal et refroidir la viande le plus vite possible après sa capture . Les autres gibiers nécessiteront également des soins spécifiques.   Les gibiers à plumes doivent être plumés ou écorchés et vidés tout de suite après leur capture . Les lapins et les écureuils doivent être écorchés et vidés avant qu'ils ne raidissent .

english_section_name: Learning About Handling Your Game

summary: Choisissez votre gibier préféré. Cherchez des outils de chasse efficaces. Discutez avec quelqu'un qui a de l'expérience en chasse. Renseignez-vous sur les restrictions et lois locales. Renseignez-vous sur les techniques de chasse de votre gibier.

document: Le gibier désigne le type d'animal que vous allez chasser. Il déterminera vos méthodes de chasse, le type d'arme ou de piège que vous utiliserez et l'endroit idéal pour chasser . Il existe plusieurs types de gibier.   Le petit gibier comme le lapin, le lièvre, l'écureuil, le faisan, le corbeau, la sauvagine, etc.   Le gros gibier comme le cerf, le mouton, l'orignal, l'antilope, l'ours, le mouflon canadien, la chèvre de montagne, etc. Vous n'aurez pas besoin d'un fusil à éléphants pour chasser le faisan, mais il existe certainement d'autres armes associées au tir à l'oiseau que vous pouvez utiliser pour chasser le faisan. Cherchez l'arme la plus adaptée pour le gibier que vous avez choisi de chasser . Parmi celles que vous pourrez utiliser, on peut citer :   l'arc le fusil de chasse le fusil à poudre noire le fusil à percussion le fusil à percussion centrale (de gros calibre) Demandez à l'un de vos proches ou aux travailleurs du magasin d'articles de sport local de vous recommander quelqu'un qui pourrait répondre à vos questions sur la chasse. Par exemple, vous pourrez lui dire :  « je n'ai pas beaucoup d'expérience dans la chasse, mais j'aime vraiment la nature et j'adore le gout du chevreuil. Pourriez-vous m'en dire plus sur la chasse au chevreuil ? » Selon l'endroit où vous vivez, la ruralité de la région et la culture locale, il peut y avoir des différences significatives dans les définitions légales des types de gibiers et des armes que vous pouvez utiliser pour chasser.  La plupart des pays ont un Département des ressources naturelles, un Département de la pêche et de la faune ou une organisation similaire qui régule la chasse dans la région. Une rapide recherche sur Internet devrait vous aider à trouver l'agence compétente chargée de gérer la vie sauvage. La bonne technique de chasse vous fera aimer encore plus le sport en vous donnant toutes les chances d'atteindre votre objectif. Il existe plusieurs techniques de chasse.   La chasse au cerf peut se faire depuis un mirador, depuis un affut perché, en le traquant, en l'attendant tapi dans les broussailles ou en le rabattant avec un groupe. Certains endroits autorisent même la chasse au cerf avec des chiens . Les oiseaux des hautes terres sont souvent chassés avec des chiens, comme le pointer ou le setter, qui peuvent suivre l'odeur de ces gibiers avant de pointer vers eux. Cela permet au chasseur de viser puis de tirer . Les oiseaux migrateurs sont souvent chassés depuis des miradors et un bon chasseur d'oiseau devra trouver une aire d'alimentation ou un point d'eau pour les attraper. Les champs de céréales récoltées, les voies navigables et d'autres endroits sont parfaits pour chasser ces oiseaux. Le petit gibier, comme les lapins et les écureuils, peut être chassé avec des chiens. Le beagle est le meilleur pour débusquer les lapins et certaines races sont faciles à entrainer pour chasser les écureuils (ou les ratons laveurs et les opossums si vous en voyez ).

english_section_name: Researching Hunting


summary: Apprenez-en plus sur la MICI. Rejoignez un groupe de soutien ou consultez un thérapeute.

document: Puisque la MICI est une dénomination générale pour la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique, il est important de savoir faire la différence entre ces maladies similaires. Cela peut vous aider à reconnaitre les symptômes de la maladie et à obtenir rapidement un traitement .  La maladie de Crohn se caractérise par une inflammation chronique du système gastro-intestinal. À la différence de la rectocolite hémorragique, la maladie de Crohn affecte surtout la fin de l'intestin grêle, l'iléon et le début du gros intestin, même si celle-ci peut apparaitre n'importe où dans le système digestif de la bouche jusqu'à l'anus . La rectocolite hémorragique et la maladie de Crohn sont toutes les deux des réponses immunitaires anormales, mais chacune d'entre elles affecte des emplacements différents. La rectocolite hémorragique provoque une inflammation chronique du côlon et le développement d'ulcères dans le côlon . Tandis que la maladie de Crohn peut affecter n'importe quelle partie du système digestion, la rectocolite hémorragique n'affecte que le côlon . La MICI peut être une maladie extrêmement dévastatrice pour vous et pour vos proches. Vous pourrez arriver à comprendre et à gérer la maladie en rejoignant un groupe de soutien de patients souffrants de la MICI ou en discutant avec d'autres médecins et d'autres thérapeutes . Vous trouverez de nombreuses ressources sur cette maladie en faisant des recherches sur Internet.

english_section_name: Understanding IBD

summary: Prenez conscience de votre risque de MICI. Sachez reconnaitre les symptômes de la maladie de Crohn. Sachez reconnaitre les signes de la rectocolite hémorragique. Observez de près le fonctionnement de votre corps. Évaluez votre appétit et votre poids. Faites attention aux douleurs. Examinez votre peau.

document: La cause exacte de la MICI n'est pas connue, mais les médecins savent que certains facteurs peuvent aggraver, sinon causer, la maladie. En prenant conscience de votre risque, vous arriverez à mieux la reconnaitre et à mettre en place un diagnostic et un traitement rapidement .  Le diagnostic de la maladie est posé chez la plupart des gens avant l'âge de 30 ans, mais d'autres personnes pourraient développer la maladie jusqu'à 50 ou 60 ans . Les personnes de race caucasienne, en particulier les Juifs ashkénazes, présentent un taux plus élevé de MICI, mais elle peut aussi apparaitre dans les autres groupes ethniques . Si un parent proche, par exemple un de vos parents, un frère ou une sœur, est atteint de la MICI, vous présentez un risque plus élevé de la développer aussi . Le tabagisme fait augmenter de manière significative le risque de développement de la maladie de Crohn . L'utilisation de certains médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l'ibuprofène, le naproxène et le diclofénac peuvent faire augmenter le risque de développer de la MICI ou faire empirer la maladie si elle est déjà présente . Certains facteurs environnementaux, par exemple si vous vivez dans une zone urbaine, sous des latitudes nordiques ou si vous avez un régime alimentaire riche en graisses et en produits raffinés, peuvent faire augmenter le risque de cette maladie . Bien que la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique puissent présenter des symptômes similaires, elles sont tout de même légèrement différentes. Il pourrait être utile de savoir reconnaitre les symptômes de la maladie de Crohn pour aider le médecin à poser un diagnostic et agir au quotidien pour gérer cette maladie. Tous les patients ne présentent pas des symptômes graves, c'est pourquoi il est important de prendre conscience des différentes façons dont la maladie de Crohn peut se présenter.  Vous pourriez être pris de diarrhée persistante, de crampes, de douleurs abdominales, de fièvre et de traces de sang occasionnelles dans les selles . La perte de l'appétit et la perte de poids peuvent aussi être des symptômes de la maladie de Crohn. Elle peut aussi affecter les articulations, les yeux, la peau et le foie . La complication la plus répandue de la maladie de Crohn est une occlusion intestinale à cause des gonflements et des cicatrices. Les symptômes de l'occlusion, par exemple des crampes, des vomissements et des ballonnements, peuvent aussi être présents. Vous pourriez aussi développer des fistules à cause des ulcères qui se développent dans les intestins . Les personnes atteintes de la maladie de Crohn présentent un risque plus élevé de cancer du côlon et doivent être surveillées plus souvent que le reste de la population . Bien que la rectocolite hémorragique puisse présenter des symptômes similaires à la maladie de Crohn, elle n'en reste pas moins différente. Vous aiderez votre médecin à poser le diagnostic en sachant reconnaitre les symptômes de la rectocolite hémorragique et vous pourrez mettre en place le traitement nécessaire pour gérer la maladie dans votre vie quotidienne.  Les symptômes typiques de la rectocolite hémorragique incluent la présence fréquente de sang dans les selles, des douleurs abdominales et une envie pressante de déféquer souvent accompagnée de diarrhée . La perte d'appétit et la perte de poids sont aussi des symptômes répandus de la rectocolite hémorragique. Vous pourriez aussi ressentir une fatigue importante et des ballonnements . La plupart des personnes atteintes de rectocolite hémorragique vont présenter des symptômes légers, mais d'autres pourraient souffrir de crampes graves, de fièvres, de diarrhée avec du sang et de vomissements . Les saignements graves peuvent mener à une anémie chez les patients atteints de rectocolite hémorragique. Ils pourraient aussi présenter des lésions cutanées, des douleurs articulatoires, des troubles du foie et une inflammation de l'œil . Les personnes atteintes de rectocolite hémorragique présentent un risque plus élevé de cancer du côlon et comme les personnes atteintes de la maladie de Crohn, elles doivent être surveillées régulièrement . Il est important de faire attention à votre corps et à son fonctionnement pour détecter les symptômes de la MICI. Ces signes, comme la diarrhée et la fièvre, peuvent indiquer la maladie, surtout s'ils ne disparaissent pas.  Surveillez vos selles lorsque vous allez aux toilettes pour détecter des diarrhées ou un besoin urgent de déféquer . Vérifiez le papier hygiénique ou l'intérieur de la cuvette pour y trouver des signes de sang avant de tirer la chasse d'eau. Surveillez vos sous-vêtements ou les serviettes pour y trouver des signes de saignements rectaux ou de fuites. De nombreuses personnes atteintes de MICI présentent aussi une fièvre légère et pourraient être prises de sueurs nocturnes . Certaines femmes pourraient présenter une interruption de leur cycle menstruel . Demandez-vous si vous avez souffert récemment d'une période prolongée de manque d'appétit ou de perte de poids involontaire, surtout si celle-ci est apparue en même temps que d'autres symptômes de la MICI. Cela pourrait être un signe clair de la maladie et vous devez consulter un médecin . Le manque d'appétit pourrait être le résultat de douleurs abdominales, de crampes ou d'inflammation. Cela pourrait mener à une perte de poids involontaire . La maladie inflammatoire chronique intestinale peut se présenter sous la forme de douleurs graves ou chroniques dans l'abdomen et pourrait même provoquer des douleurs articulatoires. Si vous souffrez de douleurs prolongées à l'estomac ou aux articulations qui n'ont pas de lien avec un trouble déjà existant ou avec votre activité physique, ce pourrait être un symptôme de la MICI.  Vous pourriez présenter des douleurs abdominales générales ou des crampes si vous êtes atteint de la MICI . Des ballonnements accompagnés de douleurs ou de crampes pourraient aussi être présents . Les douleurs provoquées par la MICI peuvent aussi se présenter dans d'autres parties du corps. Surveillez l'apparition de douleurs au niveau des articulations et des inflammations éventuelles aux yeux . Examinez votre peau pour remarquer des changements au niveau de votre teint ou de la texture de la peau, par exemple des boutons rouges, des ulcères ou des rougeurs. Cela pourrait être le signe de la MICI, surtout s'ils apparaissent en même temps que d'autres symptômes. Certaines lésions de la peau peuvent se transformer en fistules, c'est-à-dire une infection des tunnels qui se développe sous la peau .

english_section_name: Identifying the Symptoms of IBD

summary: Changez vos habitudes alimentaires et nutritionnelles. Envisagez des thérapies alternatives. Modifiez vos habitudes.

document: Il existe des preuves qui confirment qu'un changement de régime alimentaire ou de nouvelles habitudes alimentaires peuvent aider à gérer les symptômes de la MICI. Votre médecin pourrait vous suggérer de changer vos habitudes pendant que vous suivez d'autres traitements médicaux .  Votre médecin pourrait vous suggérer la pose d'un tube pour vous nourrir ou des injections nutritives pour laisser reposer vos intestins et réduire l'inflammation . Votre médecin pourrait aussi vous suggérer un régime alimentaire faible en résidus qui ne va pas provoquer d'occlusion intestinale . Les aliments à résidus faibles, c'est-à-dire pauvres en fibres comme les yaourts, les soupes crémeuses, les pains blancs raffinés, les pâtes et les biscuits secs. Vous devez éviter les fruits et les légumes crus, les fruits à coque et les produits à base de céréales intégrales . Votre médecin pourrait aussi vous suggérer de prendre des compléments alimentaires au fer, au calcium, à la vitamine D et à la vitamine B12 pour aider à remplacer les nutriments perdus à cause des symptômes de la MICI . Prenez de petits repas pauvres en graisse et en fibres pour aider les symptômes de la MICI . Buvez beaucoup de liquides pour soulager les symptômes de la MICI. L'eau est la meilleure des boissons pour vous tenir hydraté . Même si la plupart d'entre elles n'ont pas démontré de grands bénéfices, elles ont permis d'obtenir certains résultats positifs. Discutez-en avec votre médecin avant d'essayer une thérapie alternative ou à base de plantes. Des études récentes ont démontré que les thérapies alternatives, par exemple la consommation de fibres solubles ou de probiotiques, la consommation de tisanes à l'huile essentielle de menthe poivrée, l'hypnothérapie ou la thérapie cognitivo comportementale, sont efficaces et aident les patients à réduire les symptômes de la MICI . Des changements de style de vie peuvent vous aider à gérer les symptômes de la MICI. Que vous arrêtiez de fumer ou que vous évitiez le stress, ces changements peuvent vous aider à soulager les symptômes .  Le tabagisme peut faire empirer la maladie de Crohn et les personnes qui fument sont plus enclines aux rechutes et ont besoin d'interventions chirurgicales successives . La réduction du stress peut aussi vous aider à soulager les symptômes de la MICI. Réduisez votre stress en vous relaxant régulièrement, en faisant des exercices de respiration ou de la méditation . Les exercices réguliers et légers peuvent vous aider à soulager votre stress, mais ils peuvent aussi aider le fonctionnement normal de votre appareil digestif. Discutez avec votre médecin des meilleurs exercices qui peuvent vous aider à gérer votre MICI .

english_section_name: Trying Natural Treatments

summary: Consultez votre médecin. Passez les analyses et obtenez le diagnostic. Obtenez un traitement contre la MICI. Subissez une intervention chirurgicale pour la MICI.

document: Si vous découvrez un des symptômes de la MICI ou si vous présentez un risque de développer cette maladie, consultez votre médecin le plus rapidement possible. Un diagnostic précoce est important pour traiter et gérer la maladie.  Votre médecin pourrait diagnostiquer la MICI après avoir écarté d'autres causes possibles de vos symptômes . Votre médecin pourrait utiliser divers tests pour aider à poser le diagnostic . Si votre médecin suspecte que vous pourriez être atteint de la MICI, il pourrait vous faire passer d'autres analyses après l'examen physique pour écarter d'autres causes. Ces analyses sont la seule façon de confirmer le diagnostic.  Votre médecin pourrait aussi vous demander de passer une analyse sanguine pour vérifier si vous ne souffrez pas d'anémie, un des effets secondaires fréquents de la MICI. L'analyse sanguine pourra aussi déterminer si vous présentez des signes d'infection, de bactéries ou de virus dans votre organisme . Votre médecin pourrait ordonner un échantillon de selles pour vérifier la présence de sang dans vos selles . Votre médecin pourrait aussi conduire un examen endoscopique, par exemple une côlonoscopie ou une endoscopie pour examiner vos intestins. Lors de ces procédures, une petite caméra est insérée dans une partie du système gastro-intestinal. Si le médecin voit des parties enflées ou anormales, il pourrait pratiquer une biopsie. Ce sont des procédures importantes pour poser le diagnostic . Votre médecin pourrait aussi vous faire passer des examens par imagerie comme une radiographie, un scanner ou une IRM. Cela aidera le médecin à examiner les tissus de votre intestin pour observer des complications provoquées par la MICI, par une perforation du côlon . Si votre médecin confirme la MICI après les examens, il va vous prescrire un traitement basé sur la gravité de la maladie. Il existe différents traitements contre la MICI.  Les traitements contre la MICI cherchent à réduire l'inflammation qui déclenche les symptômes de la maladie. Il n'existe pas de traitement pour soigner la MICI . Les traitements contre la MICI impliquent généralement des médicaments ou une intervention médicale. La plupart des gens atteints de la maladie de Crohn devront subir une intervention chirurgicale au moins une fois dans leur vie . Votre médecin pourrait vous prescrire des médicaments anti-inflammatoires comme des aminosalicylates ou des corticoïdes pour soulager la MICI sur le court terme. Ces médicaments peuvent présenter des effets secondaires comme des sueurs nocturnes, des insomnies, de l'hyperactivité et le développement excessif de poils sur le visage . Certains médecins prescrivent des immunoimmunosuppresseurs comme de la cyclosporine, de l'infliximab ou du méthotrexate . Votre médecin pourrait aussi vous prescrire un antibiotique comme de la ciprofloxacine pour aider à contrôler ou à prévenir les infections . Si les médicaments et les changements de style de vie ne vous aident pas contre la MICI, votre médecin pourrait choisir une intervention médicale pour vous aider à gérer la maladie. C'est un traitement de dernier recours qui peut avoir des effets secondaires désagréables qui ne durent généralement pas longtemps .  L'intervention chirurgicale contre la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique implique l'ablation d'une partie de l'intestin . Vous pourriez devoir porter une poche de stomie pour récupérer vos selles après l'intervention chirurgicale. Il pourrait être difficile de vous habituer à vivre avec la poche, mais vous pouvez toujours mener une vie pleine et active . Presque la moitié des personnes qui souffrent de la maladie de Crohn vont devoir subir une intervention chirurgicale, mais cela ne va pas guérir la maladie . Une colostomie totale peut soigner les symptômes de la rectocolite hémorragique, mais cela ne va pas guérir les symptômes systémiques de la maladie (l'uvéite, l'arthrite, etc.)

english_section_name: Getting Medical Diagnosis and Treatment


summary: Attachez votre soutien-gorge. Penchez-vous en avant afin que vos seins prennent leur place. Ajustez les bretelles. Portez votre soutien-gorge avec discrétion. Ne portez pas votre push-up trop longtemps.

document: Passez le soutien-gorge autour de votre buste et attachez-le. Vous pourriez très bien attacher votre soutien-gorge devant, puis le faire tourner pour que l'attache soit dans votre dos . Lorsque vous portez un push-up, il est important que vos seins soient correctement positionnés par-dessus le rembourrage et les baleines. Penchez-vous en avant et relevez vos seins afin de les placer correctement dans les coques.  Une fois relevée, réajustez votre soutien-gorge afin que votre poitrine soit correctement mise en valeur, sans qu'elle déborde au-dessus des coques. Si le soutien-gorge est à votre taille, vos seins n'en dépasseront pas. Une fois vos seins bien placés dans le soutien-gorge, réglez les bretelles. Celles-ci ne devraient pas être entortillées et être à plat contre votre peau. Les bretelles devraient être bien tendues, sans pour autant être trop serrées. Au besoin, réglez-les. Le soutien-gorge devrait être à plat contre votre dos, à l'horizontale. Le sous-vêtement ne devrait pas remonter dans votre dos, au-delà du niveau de votre poitrine. Si vous avez bien choisi votre soutien-gorge, vous ne devriez pas avoir ce problème. Le secret d'un push-up bien porté est de s'assurer que le résultat soit naturel. Les coques ne devraient pas être rembourrées au point que votre t-shirt soit prêt à éclater ! Les gens devraient pouvoir vous regarder sans ne voir que votre soutien-gorge.  Lorsque vous portez des vêtements moulants, choisissez un modèle sans couture, afin qu'il soit invisible sous vos vêtements. Si votre soutien-gorge est adapté à votre morphologie, votre peau ou vos seins ne formeront pas de bourrelets. Les push-up sont plus serrés que les soutiens-gorge classiques et il est alors préférable de ne pas les porter trop longtemps. Si votre soutien-gorge vous fait mal, retirez-le et enfilez un modèle classique.

english_section_name: Wearing A Push Up Bra

summary: Prenez vos mesures. Déterminez votre bonnet. Choisissez la structure de votre push-up. Choisissez la forme du soutien-gorge. Choisissez le style de votre soutien-gorge en fonction de vos vêtements.

document: Avant d'acheter un push-up, la première étape sera de prendre vos mesures. Cela est extrêmement important, quel que soit le type de soutien-gorge que vous portez. Commencez par mesurer votre tour de poitrine. Pour cela, prenez un mètre-ruban et enroulez-le en dessous de votre poitrine. Pour prendre la bonne mesure, n'oubliez pas d'expirer avant de vous mesurer . Vous pourriez également prendre cette mesure en passant le mètre-ruban autour de votre buste, sous vos aisselles, au-dessus de votre poitrine. Quelle que soit la technique que vous choisissiez, si vous tombez sur un nombre impair, arrondissez-le au nombre pair le plus proche . Pour déterminer quel est votre bonnet, enroulez le mètre-ruban autour de la partie la plus large de votre buste, par-dessus vos tétons. Le mètre-ruban devra être tendu sur votre peau, sans pour autant être trop serré. Au besoin, arrondissez la mesure au nombre entier le plus proche. Soustrayez la seconde mesure à la première. Si vous obtenez un chiffre égal ou inférieur à 3, vous faites un bonnet A ; un nombre égal ou inférieur à 5, vous faites un bonnet B ; et un nombre égal ou inférieur à 7, vous faites un bonnet C . Certains push-up sont munis de baleines ou de rembourrages, voire des deux. Certaines femmes trouvent les baleines dérangeantes, alors que d'autres n'aiment pas le rembourrage. Choisissez votre soutien-gorge en fonction de vos préférences personnelles .  Le rembourrage donnera l'illusion de seins plus gros, alors que les baleines permettront de relever votre poitrine. Faites alors votre choix en fonction de l'effet recherché. Rendez-vous dans un magasin de lingerie et essayez différents soutiens-gorge, afin de déterminer quel modèle est le mieux adapté à votre morphologie et dans quel modèle vous êtes le plus à l'aise. Il existe différentes formes de push-up. Vous devrez choisir votre modèle en fonction de la tenue avec laquelle vous le porterez.  Les modèles « demi-coques » ou très échancrés sont parfaits pour les hauts décolletés. Les modèles sans bretelle, avec une seule bretelle ou les modèles « nageur » seront idéaux pour les robes de soirée ou les vêtements sans manche ou ouverts dans le dos . Les push-up existent en de très nombreux styles. Certains sont en dentelles, d'autres sont ornés de perles et d'autres sont simplement unis. Votre soutien-gorge fera meilleur effet s'il n'est pas visible sous vos vêtements. Pour cela, évitez un modèle texturisé sous une blouse fine et veillez toujours à choisir votre lingerie en fonction de votre tenue . En général, préférez un modèle sans couture plutôt qu'un modèle brodé.  Les push-up sont parfaits sous un t-shirt ou un pull col V. Assurez-vous que votre soutien-gorge ne fasse pas de pli sous vos vêtements. Votre push-up devrait être invisible.

english_section_name: Choosing a Push up Bra


summary: Essayez d'autres formules dans des situations informelles. Essayez des variations régionales dans les situations décontractées. Dites ¿Cómo te sientes?

document: Comme le français et d'autres langues, il existe de nombreuses manières de demander « comment vas-tu ? » en espagnol. En général, ces solutions de remplacement se traduisent par « que se passe-t-il ? » ou « ça va ? » Vous pouvez les employer dans des situations décontractées ou lorsque vous parlez à des gens de votre âge que vous connaissez plutôt bien. En voici quelques exemples .   ¿Que pasa? (ké passa).  ¿Cómo va? (como va).  ¿Que tal? (ké tal).  ¿Que haces? (ké assesse). Les différents pays hispanophones ont des phrases différentes qui signifient aussi « comment ça va ? » Vous pourriez donner un aspect plus naturel à votre espagnol en les utilisant. Puisqu'elles sont considérées comme de l'argot, utilisez-les seulement dans des situations où vous saluez des personnes de votre âge. En voici quelques exemples ..   ¿Que onda? (ké onda) : au Mexique (principalement), au Guatemala, au Nicaragua, en Uruguay, en Argentine et au Chili.  ¿Cómo andas? (como andasse) : en Argentine et en Espagne.  ¿Que hubo? (ké oubo) : au Mexique, au Chili et en Colombie.  ¿Pura vida? (poura vida) : au Costa Rica. pour savoir comment il se sent. En disant ¿Cómo te sientes? (como té sientesse), vous allez littéralement lui demander comment il va. Cette question est généralement appropriée si vous savez que la personne en question ne s'est pas sentie bien ces derniers temps. En général, elle n'est pas utilisée pour remplacer ¿Cómo estás? . Si vous ne connaissez pas bien la personne, vous pourriez lui demander ¿Cómo se siente? (como sé sienté). C'est la même question, mais utilisée avec un pronom de politesse.

english_section_name: Using Similar Questions

summary: Dites ¿Cómo estás? Utilisez ¿Cómo está usted? Demandez ¿Cómo están?

document: (como estasse) dans la plupart des cas. ¿Cómo estás? est la formule de base pour demander à quelqu'un comment il va. Cette phrase est appropriée dans la plupart des contextes, que vous connaissiez ou non la personne avant de lui poser la question. Cependant, il existe une version plus formelle, généralement plus utilisée dans les pays d'Amérique centrale . Remarquez qu'il existe deux verbes en espagnol qui signifient « être » : estar et ser. Cependant, estar est utilisé dans des situations qui impliquent un état temporaire tandis que ser est plutôt utilisé pour parler d'un état permanent. (como èsta ousté) pour être plus poli. C'est la version plus polie qui correspond au français « comment allez-vous ? » ¿Cómo está usted? est aussi plus souvent utilisé en Amérique latine lorsque vous parlez à quelqu'un de plus âgé que vous ou en position d'autorité . Il ne peut pas faire de mal d'utiliser cette formule si vous discutez avec un adulte que vous ne connaissez pas, car elle montre un certain respect. (como és tanne) à plusieurs personnes. Si vous rencontrez un groupe de personnes et si vous voulez les saluer tous en même temps, vous pourriez leur demander ¿Cómo están? Le verbe est conjugué à la deuxième personne du pluriel et signifie « comment allez-vous ? » en français .  Pour rendre cette question informelle, vous pouvez dire ¿Cómo estais? (como éstaïsse). N'oubliez pas que dans certaines cultures hispanophones, il pourrait être considéré comme plus poli de poser la question à chaque personne individuellement au lieu de vous adresser au groupe en entier.

english_section_name: Asking "How Are You?"

summary: Dites bien (biène) dans la plupart des cas. Passez à más o menos (masse o ménosse) si vous allez moins bien. Continuez avec ¿Y tú? Expliquez ce que vous ressentez avec me siento (mé siènto).

document: Les francophones ne prennent pas au sérieux en général la question « comment ça va ? » et c'est aussi le cas des hispanophones. Comme vous répondriez « ça va » ou « bien » en français, en espagnol, vous allez souvent répondre par bien . Après avoir dit bien, remerciez la personne avec gracias, ce qui signifie « merci ». Si vous passez une mauvaise journée et si vous ne vous sentez pas vraiment bien, mais si vous ne voulez pas en parler (cela pourrait être gênant), vous pouvez dire más o menos (masse o ménosse) qui signifie « plus ou moins ». C'est l'équivalent en français de « ça peut aller ». Vous pouvez aussi dire así así (assi assi) qui signifie la même chose. pour retourner la question. Si vous n'avez pas été le premier à poser la question, vous pouvez faire preuve de politesse et dire ¿Y tú? (i tou) après avoir répondu. Cela signifie mot à mot « et toi ». La discussion va se dérouler comme en français. Quelqu'un vous dit bonjour et vous demande comment vous allez. Vous lui répondez « bien et toi ? » Suivez les mêmes habitudes sociales en espagnol. C'est la manière appropriée de répondre lorsque quelqu'un vous demande ¿Cómo te sientes? En général, si quelqu'un vous pose cette question, il sait que vous n'allez pas très bien et il veut savoir si vous allez mieux. Le plus souvent, ce sera un ami ou une personne proche .  Si vous vous sentez mieux, vous pourriez lui répondre me siento un poco mejor (mé siènto oune poco méhor). Vous pourriez aussi décrire ce que vous ressentez, en particulier si vous ne vous sentez pas mieux. Par exemple, vous pourriez dire me siento mareado, c'est-à-dire « je me sens nauséeux. »

english_section_name: Responding to the Question


summary: Faites bouillir, puis écalez 7 œufs . Découpez les œufs durs en deux, dans le sens de la longueur. Retirez les jaunes. Écrasez les jaunes. Ajoutez les autres ingrédients aux jaunes. Ajoutez du sel et du poivre selon vos gouts. Garnissez les blancs avec le mélange à base de jaunes. Assaisonnez-les. Servez !

document: Retirez-les à l'aide d'une cuillère à café et placez-les dans un petit bol. Vous pouvez vous servir d'une fourchette pour les écraser jusqu'à ce qu'ils soient bien crémeux. Ajoutez le quart d'une tasse de mayonnaise, 1 cuillère à café 1/2 de condiment aux cornichons marinés et 1 cuillère à café de moutarde aux jaunes. Écrasez à nouveau tous les ingrédients, jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.  Faites attention à les remplir équitablement. Prélevez simplement un peu de jaune à l'aide d'une cuillère à café et placez son contenu dans les blancs. Les œufs devraient déjà avoir refroidi à ce moment-là. Versez une petite quantité de paprika sur les œufs, puis déposez les 2 cornichons sucrés en tranches, ainsi qu'une cuillère à café de piment par-dessus. Placez-les sur un plateau destiné au service. Afin de mieux les conserver, rangez-les au réfrigérateur.

english_section_name: Southern Deviled Eggs

summary: Faites bouillir, puis écalez 6 oeufs . Découpez les œufs durs en deux, dans le sens de la longueur. Retirez les jaunes. Écrasez les jaunes. Ajoutez les autres ingrédients aux jaunes. Déposez le mélange à base de jaunes au creux des blancs à l'aide d'une cuillère. Assaisonnez. Servez.

document: Retirez-les à l'aide d'une cuillère à café et placez-les dans un bol de taille moyenne. Écrasez les jaunes à l'aide d'une fourchette ou d'une cuillère, jusqu'à obtenir un mélange crémeux. Ajoutez le quart d'une tasse de mayonnaise, 1 cuillère à café de vinaigre blanc, 1 cuillère à café de moutarde, 1/8 de cuillère à café de sel et 1/8 de cuillère à café de poivre aux jaunes d'œufs. Mélangez bien tous les ingrédients. Garnissez à nouveau les blancs avec le mélange, à l'aide d'une cuillère à café ou d'une poche à douille munie d'un embout large. Saupoudrez les blancs de paprika. Placez les œufs sur un plateau destiné au service. Afin de mieux les conserver, mettez-les au réfrigérateur.

english_section_name: Classic Deviled Eggs

summary: Faites bouillir, puis écalez 6 œufs . Retirez les jaunes des demi-œufs. Écrasez les jaunes. Mélangez les autres ingrédients aux jaunes. Ajoutez du sel, du poivre et du piment de Cayenne selon vos gouts. Placez une cuillère à café du mélange à base de jaunes au creux de chaque blanc. Assaisonnez. Servez.

document: Utilisez une cuillère à café pour faire cela correctement. Placez les jaunes dans un bol. Écrasez les jaunes jusqu'à ce qu'ils aient une consistance crémeuse. Ajoutez aux jaunes 1 avocat écrasé, 2 cuillères à café de bacon cuit et en morceaux, 1 piment jalapeño finement découpé, 1 cuillère à café d'ognons rouges émincés, 2 cuillères à café de tomates en dés, 1 cuillère à café de jus de citron vert et 1 cuillère à café de coriandre. Mélangez bien le tout, jusqu'à ce que la texture soit homogène et crémeuse.  Utilisez une cuillère à café afin de replacer le jaune dans les œufs avec précautions. Assaisonnez-les avec une pincée de poudre de piment, ainsi qu'une cuillère à café de bacon. Placez les œufs sur un plateau destiné au service. Afin de mieux les conserver, gardez-les au réfrigérateur.

english_section_name: Bacon Guacamole Deviled Eggs

summary: Faites bouillir, puis écalez 6 œufs. Découpez les œufs en deux avec précaution. Retirez les jaunes à l'aide d'une cuillère à café. Placez les jaunes dans un mixeur. Ajoutez 3 cuillères à café de mayonnaise aux jaunes. Faites fondre environ 10 grammes de beurre. Ajoutez environ 10 grammes de beurre fondu au mélange à base de jaunes. Garnissez les blancs avec le mélange à base de jaunes. Assaisonnez-les. Servez.

document: Ceux-ci seront plus faciles à peler si vous ajoutez beaucoup de sel dans l'eau de cuisson .  Exercez une légère pression sur les bords des œufs lorsque vous retirez le jaune avec la cuillère. Si vous ne possédez pas de mixeur, vous pouvez simplement les écraser à l'aide d'une fourchette ou d'un écraseur à pommes de terre. Utilisez une cuillère pour ajouter la mayonnaise, puis mélangez bien la mayonnaise et les jaunes jusqu'à obtenir un mélange fluide et homogène. Placez le beurre dans un plat adapté au four à microonde et faites chauffer pendant à peu près 30 secondes ou jusqu'à ce que le beurre soit complètement fondu. Assurez-vous de bien recouvrir le plat pour éviter que le beurre n'éclabousse l'intérieur de votre microonde. Remuez le tout pour bien mélanger. Utilisez simplement une cuillère à café pour répartir le jaune équitablement dans le creux des blancs. Les œufs devraient avoir déjà refroidi à ce moment-là. Utilisez une cuillère à café pour déposer une petite quantité de crème fraiche sur les œufs. Ajoutez ensuite une petite cuillérée de caviar par-dessus, avant de saupoudrer un peu de ciboulette en guise de touche finale. Saupoudrez également du paprika selon vos gouts. Placez ces œufs sur un plateau de service et préparez-vous à impressionner vos invités. Pour mieux les conserver, placez-les au réfrigérateur.

english_section_name: Deviled Eggs Canapés


summary: Assurez-vous que l’habitat de la tortue est suffisamment grand. Nourrissez la tortue juste avant d’introduire le nouveau poisson. Introduisez le poisson lorsque la tortue est adulte. Observez attentivement le poisson après l’avoir placé dans l’aquarium. Amenez le poisson à s’habituer à l’eau. Placez des cachettes dans l’aquarium.

document: Étant donné que les tortues de compagnie peuvent devenir grandes, vous devez donc les placer (et leurs poissons compagnons) dans un grand aquarium. Il est recommandé d’utiliser un aquarium de 150 cm de long et d’une contenance de 300 litres. Ceci est important pour des raisons évidentes. Si la tortue n’a pas faim lorsque vous placez le poisson dans l’aquarium, elle sera moins susceptible de le considérer immédiatement comme une source de nourriture. De plus, elle sera probablement de meilleure humeur et moins surprise par la présence d’un nouveau compagnon dans l’aquarium. De nombreuses tortues semi-aquatiques (comme les trachémydes à tempes rouges) mangent plus de légumes à l’âge adulte. Par conséquent, ils seront moins susceptibles de considérer le poisson comme un potentiel repas. Lorsque la tortue est adulte, vous connaitrez également sa taille finale. Cela vous permettra de déterminer la taille appropriée du partenaire de la tortue, si vous avez en tête d’acheter un gros poisson. Voyez si la tortue réagit à la présence du poisson. S’il n’y a pas de réaction, vous pourriez garder sans problème le poisson à ventouses dans l’aquarium avec la tortue. Par contre, si celle-ci nage vers le poisson et ronge ses nageoires ou ne cesse de le déranger, vous devez faire sortir le poisson de là et lui trouver un nouvel habitat (ou la retourner au magasin). La composition de l’eau peut considérablement varier d’un aquarium à un autre. Pour cela, vous devez lentement placer le poisson dans le bac en le laissant d’abord flotter dans le sac à l’intérieur de l’aquarium pendant cinq minutes. Ensuite, ajoutez un peu d’eau d’aquarium au sac toutes les cinq à dix minutes, jusqu’à ce que le volume d’eau dans le sac soit le double de la contenance initiale.  Retirez délicatement la moitié de l’eau du sac et ajoutez un peu d’eau d’aquarium toutes les cinq minutes jusqu’à ce que le sac ait deux fois plus d’eau. Attendez 5 minutes, puis prenez soigneusement le poisson à l’aide d’un filet (ou versez le contenu du sac dans une passoire propre qui n’a aucune trace de savon ou de résidus de produits chimiques) et placez le poisson doucement dans l’aquarium. Si vous utilisez cette méthode de transition, le poisson s’adaptera plus progressivement au changement de la température, du potentiel hydrogène, de la dureté générale de l’eau, etc. et sera plus susceptible de survivre à la transition. Celles-ci permettront aux poissons d’avoir leur propre espace, de se sentir moins stressés et d’être moins vulnérables aux tortues. Les cachettes servent également de décoration à l’aquarium et créent dans le même temps une disposition pour que les différentes espèces aient leurs propres zones dans le bac.  Habituellement, les pots de fleurs en PVC et en terre cuite conviennent au projet. Celles-ci ont un aspect moins naturel, mais les poissons pourront y accéder facilement et les tortues ne pourront pas les pénétrer. En outre, beaucoup sont spécialement conçus pour les aquariums, y compris les ornements connexes tels que les petits navires coulés. Les plantes buissonnantes peuvent fournir de bonnes cachettes. Les plantes artificielles spécialement conçues pour les aquariums sont les meilleures options. La tortue ne doit manger aucune plante destinée à cacher ou à protéger vos poissons. Le bois flottant et les pierres peuvent être utilisés s’ils sont soigneusement choisis. Les pierres constituent d’excellentes cachettes pour les poissons, mais elles ne doivent pas être trop lourdes pour l’aquarium ni trop légères pour que la tortue puisse les déplacer. Il en va de même pour le bois flottant. Toutefois, vous devez également vous assurer que le bois a été traité pour être utilisé dans les aquariums, afin qu’il ne libère aucune toxine.

english_section_name: Introducing Fish to the Turtle Habitat

summary: Sachez que les tortues sont généralement omnivores. Prenez en compte les tortues de Floride. Recherchez des tortues peintes. Faites plus de recherches. Ne nourrissez pas les tortues avec des guppys ou d’autres poissons.

document: Les tortues mangent ou essaient d’ingérer tout ce que vous laissez près d’elles. En captivité, certaines espèces mangent des granulés, qui contiennent généralement des crevettes ou de la nourriture pour poissons, de la farine et des suppléments vitaminiques. Cependant, les préférences alimentaires varient légèrement selon l’espèce. Ce sont des espèces populaires à avoir comme animal de compagnie. Ces tortues sont généralement assez carnivores, mais elles peuvent se nourrir de plantes et de légumes aquatiques (de préférence, ceux qui flottent). Parmi leurs légumes préférés, il y a la partie supérieure des carottes, le persil, le chou frisé, la bette, l’endive, le chou cavalier ou caulet ainsi que les feuilles de la laitue romaine. En captivité, cette espèce consomme des granulés. Ces animaux mangent généralement plus de matière végétale en vieillissant, mais gardez à l’esprit que les jeunes tortues mangent plus d’animaux. Elles se nourrissent d’aliments commerciaux pour animaux de compagnie, des larves d’insectes, des vers de terre, des grillons et des plantes aquatiques. Ces tortues peuvent également manger du poisson haché, mais cela n’est pas recommandé, car votre tortue ne devrait pas avoir le gout pour le poisson si vous prévoyez d’introduire du poisson vivant dans son habitat. Faites donc attention si vous avez des crustacés à proximité. Vous devez rechercher d’autres espèces de tortues qui peuvent être adoptées comme animaux de compagnie. Il y a d’autres tortues qui pourraient être de bons animaux de compagnie, mais gardez à l’esprit qu’elles peuvent ne pas être capable de vivre avec des poissons. Les graptemys sont principalement carnivores. Par conséquent, ils ne conviennent pas comme compagnons d’aquarium pour les poissons. Les terrapenes sont également populaires, car étant donné qu’ils ne sont pas aquatiques, vous ne pourrez évidemment pas les garder avec les poissons. Si le régime alimentaire de votre tortue est à base de poisson, il est très probable qu’elle essaie de manger tout autre poisson qui pourrait se trouver dans l’aquarium. Par conséquent, vos tortues ne devraient pas prendre l’habitude de manger du poisson, surtout des poissons vivants.

english_section_name: Evaluating the Turtle Diet

summary: Recherchez surtout une espèce de poisson robuste. Prenez en compte la taille de la tortue. Envisagez d’autres options.

document: Les tortues sont omnivores et ont tendance à considérer d’autres animaux comme un potentiel aliment. Par conséquent, il est préférable que vous vous procuriez des espèces de poissons les plus robustes que vous puissiez trouver. Assurez-vous simplement qu’ils ne sont pas assez forts pour agir de manière agressive.  Les hypostomus plecostomus constituent une catégorie de poissons robustes. Les plécos communs appartiennent au groupe des poissons-chats qui sont populaires comme animaux de compagnie. Ils se nourrissent d’algues et sont de différentes couleurs. Certains peuvent atteindre 60 cm de long dans un grand aquarium. Beaucoup d’entre eux ont également une armure. Pour cette raison, la plupart des tortues (même les adultes) ne peuvent pas leur nuire gravement. Certains gros poissons peuvent être des compagnons de tortue. En plus du catostomidae, certaines grosses carpes koïs peuvent vivre avec des tortues comme la trachémyde à tempes rouges. Sachez toutefois que les tortues peuvent grignoter leurs nageoires. N’oubliez pas que la plupart des tortues semi-aquatiques peuvent croitre très rapidement. Pour cette raison, vous devez prendre en compte la taille de votre future tortue lors du choix d’un poisson. Il est préférable que le poisson soit plus gros que la tortue ou aussi grand que possible, à moins qu’il ne soit très rapide et agile.  Les cichlidés et les gouramis géants pourraient également être des poissons appropriés pour un aquarium de tortues. Les gouramis géants sont suffisamment gros pour ne pas être considérés comme des aliments par les tortues. Les cichlidés non agressifs peuvent également être d’excellents compagnons. Les petits poissons rapides peuvent survivre dans les aquariums de tortues. De petits poissons agiles (comme les guppys) peuvent vivre avec les tortues. Néanmoins, veillez à ce qu’ils ne deviennent pas trop nombreux dans l’aquarium. Faites cela si vous avez du mal à trouver le bon compagnon pour votre torture. Il n’est pas toujours facile de trouver un compagnon d’aquarium adapté pour une tortue, et les options d’animalerie peuvent également vous limiter. Par conséquent, certains aquariophiles utilisent de petits poissons communs, qui pourraient être des partenaires appropriés pendant un certain temps.  Certains propriétaires de tortues placent des carassins dorés et des ménés dans des aquariums de tortues. Ils pourraient survivre, mais ils ont généralement une courte durée de vie. Toutefois, ce n’est pas grave si la tortue les mange, car ils sont bon marché et peuvent être facilement remplacés. Les crevettes fantômes peuvent également être des options à court terme. S’ils ont suffisamment de cachettes et de couverture dans l’aquarium, ils auront un taux de survie acceptable. Certains pourraient être mangés, mais par nature, ils ont une courte durée de vie. Pensez aux escargots comme une alternative. Si vous envisagez d’acheter des poissons qui mangeront les algues, optez plutôt pour les ampullariidae. Procurez-vous de plus grands et ils seront en sécurité dans l’aquarium, à moins que vous n’ayez une tortue de 60 cm de long.

english_section_name: Choosing Fish Companions


summary: Ouvrez les paramètres. Tapez sur Affichage. Tapez sur Fond d'écran. Tapez sur Photos. Faites un aperçu du fond d'écran. Ajustez sa position en la faisant glisser. Tapez sur Choisir comme fond d'écran.

document: Vous le trouverez dans la section Appareil et vous y trouverez une liste d'options spécifiques à l'écran. Cela va ouvrir une liste de dossiers où vous pouvez choisir un nouveau fond d'écran. Les options présentes pourraient varier selon le modèle du téléphone ou de la tablette que vous utilisez. Cela va ouvrir une liste avec toutes les photos présentes sur votre appareil, y compris celles qui se trouvent dans l'application dédiée, les téléchargements et les applications tierces. Vous pouvez aussi arriver au même point en ouvrant le dossier des photos, en tapant sur la photo que vous voulez, en ouvrant le menu (en haut à droite) et en tapant sur Utiliser en tant que avant de choisir Fond d'écran. Vous pouvez aussi ajuster le zoom avec vos deux doigts. Cela permet de confirmer le positionnement de la photo sur le fond de l'écran. Annulez le changement. Tapez sur le bouton Retour si vous décidez de ne pas utiliser cette photo en tant que fond d'écran.

english_section_name: Android

summary: Ouvrez le menu Apple. Cliquez sur Bureau et économiseur d'écran. Tapez sur le bouton +. Cliquez sur une image pour la sélectionner. Sélectionnez Changer l'image. Appuyez sur la croix pour confirmer les changements.

document: Sélectionnez Préférences Système. Le menu Apple se trouve dans le coin en haut à gauche de la barre de menu. Cela permet d'ouvrir les paramètres pour le fond d'écran et l'économiser d'écran. Par défaut, vous pouvez choisir un fond d'écran installé par Apple ou une photo dans l'un des dossiers . Pour le changer plus facilement, appuyez sur Ctrl en cliquant sur l'image, puis sélectionnez Utiliser en tant qu'arrière-plan du bureau dans le menu contextuel. Cependant, vous n'aurez pas accès à toutes les options de personnalisation dans les paramètres d'affichage. Cela permet d'ajouter une image depuis un autre dossier. Ce bouton se trouve dans le coin en bas à droite de la fenêtre et vous pourrez ouvrir le dossier où se trouve l'image de votre choix. Elle deviendra le fond d'écran de votre ordinateur et vous pourrez la voir tout de suite. Vous pouvez changer le fond d'écran autant de fois que vous le voulez en sélectionnant d'autres images dans le dossier qui s'affiche. Vous pouvez alors alterner entre plusieurs fonds d'écran (facultatif). Une fois que vous avez coché la case, vous pouvez choisir l'intervalle que vous voulez pour voir les images changer dans le menu de droite. Cette option va utiliser toutes les images qui se trouvent dans le dossier que vous avez sélectionné. Cela permet de fermer la fenêtre et de confirmer les changements une fois que vous les avez faits. Ces paramètres sont enregistrés automatiquement après les avoir sélectionnés.

english_section_name: Mac

summary: Choisissez votre navigateur. Trouvez une image. Cliquez pour voir l'aperçu. Faites un clic droit sur l'image. Faites un clic droit sur l'image.

document: Internet Explorer, Firefox et Safari  vous permettent de changer l'image de fond d'écran directement depuis votre navigateur. Sur Chrome, vous devez d'abord la télécharger sur le disque dur pour vous en servir. Vous ne pouvez pas utiliser votre navigateur sur appareil mobile pour arriver au même résultat. Vous devriez inclure la taille et la résolution de l'image dans votre recherche. Si vous utilisez la recherche d'images Google, vous pouvez y arriver en sélectionnant Outils de recherche sous la barre de recherche et en choisissant l'option Taille dans le menu déroulant. Vous pouvez aussi voir une image à la taille maximum en cliquant sur Voir l'image à côté de l'aperçu. Pour Mac, faites Ctrl + un clic. Sélectionnez Utiliser en tant qu'image d'arrière-plan. L'image va devenir votre fond d'écran sans aperçu préalable. Cette méthode va ajuster l'image à la taille de l'écran par défaut. Sélectionnez Enregistrez sous (facultatif). Choisissez un emplacement sur votre ordinateur et enregistrez-y l'image pour y avoir accès à partir des outils de réglage du fond d'écran. C'est une option pour les utilisateurs de Google Chrome et pour ceux qui veulent un meilleur contrôle de l'image utilisée en tant que fond d'écran. Servez-vous de la méthode correspondant au navigateur que vous utilisez.

english_section_name: Using Images From a Web Browser

summary: Ouvrez les paramètres. Tapez sur Fond d'écran. Tapez sur Choisir un nouveau fond d'écran. Tapez sur la photo pour ouvrir l'aperçu. Faites glisser la photo pour la positionner. Choisissez les paramètres de fond d'écran.

document: Ce bouton se trouve dans la colonne de gauche et il va ouvrir les options pour les fonds d'écran. Vous allez arriver sur un écran où vous pourrez choisir entre les fonds d'écran par défaut et les photos que vous avez sur votre appareil. Vous pouvez arriver sur la même page en ouvrant l'application Photos, en tapant sur la photo de votre choix, en ouvrant le menu Partage en haut à droite et en tapant sur Utiliser en tant que fond d'écran. Vous pouvez aussi ajuster le zoom avec vos deux doigts. La barre du bas contient plusieurs options qui vous permettent de régler l'utilisation du fond d'écran. En sélectionnant les trois premières, vous confirmerez votre choix de fond d'écran.   Utiliser pour l'écran de verrouillage : cela vous permet de voir la photo de votre choix sur l'écran lorsque votre appareil est verrouillé.  Utiliser pour l'écran d'accueil : cela vous permet de voir votre photo en fond d'écran seulement lorsque l'appareil est déverrouillé.  Utiliser pour les deux : cela vous permet d'utiliser la photo pour l'écran de verrouillage et l'écran d'accueil.  Activer/Désactiver le zoom : lorsqu'elle est activée, cette option vous permet d'ajuster la photo à la taille de l'écran pour qu'elle descende un peu lorsque vous penchez l'appareil.  Annuler : cela permet de revenir au fond d'écran qui était installé auparavant.

english_section_name: Using iOS Display Settings

summary: Faites un clic droit sur le bureau. Cliquez sur Naviguer pour trouver la photo. Cliquez sur une photo. Choisissez une des options du menu déroulant. Sélectionnez Diaporama. Appuyez sur la croix en haut à droite.

document: Choisissez Personnaliser. Cette option se trouve en bas du menu contextuel qui apparait et qui va vous amener sur le menu approprié. Vous devriez voir quelques exemples d'images sous l'entête « Choisir votre image ». Pour changer rapidement et simplement le fond d'écran, faites un clic droit sur une photo sur votre ordinateur et sélectionnez Choisir comme arrière-plan du bureau dans le menu contextuel. Cependant, vous n'aurez pas accès à toutes les options du menu Personnaliser. Vous devrez accéder au dossier où se trouve l'image que vous voulez sélectionner. Sélectionnez Choisir une image. Cette photo va apparaitre en tant que fond d'écran ainsi que dans la liste des images disponibles. Les options du menu Choisir un ajustement sont utiles si vous choisissez une image plus petite ou plus grande que la résolution de votre écran.   Remplir permet d'ajuster l'image pour qu'il ne reste pas d'espace blanc tout autour.  Ajuster permet d'ajuster l'image pour qu'aucun des côtés ne soit coupé.  Vignette permet de remplir le fond d'écran de petites copies de l'image. Cette option est plus adaptée aux petites images.  Centrer permet d'utiliser la taille exacte de l'image. Cela se trouve dans le menu déroulant pour changer à intervalles réguliers la photo du fond d'écran (facultatif). Une fois que vous avez sélectionné cette option, vous pouvez ajouter des photos au diaporama en cliquant sur Naviguer et régler l'intervalle du changement de photo à partir du menu Changer l'image toutes les. Cela va fermer la fenêtre et confirmer vos changements une fois que vous avez choisi l'image et les paramètres facultatifs. Ils sont sauvegardés automatiquement au fur et à mesure que vous les réglez.

english_section_name: Windows


summary: Évitez la personne qui vous insulte. Demandez de l'aide à un ami. Prenez le problème en main s'il affecte en mal votre vie. Gardez vos réseaux sociaux privés. Signalez cette personne si elle vous harcèle.

document: Est-ce quelqu'un que vous ne pouvez pas éviter ? Si ce n'est pas le cas, évitez-la ! Prenez un autre chemin le matin pour vous rendre en classe. Évitez de vous assoir près d'elle au déjeuner. Faites tout ce que vous pouvez du moment que cela ne vous crée pas de gêne et évitez-la . Si vous ne pouvez pas l'éviter, vous pouvez l'ignorer, vous pouvez éviter de lui parler ou vous pouvez signaler son comportement. Si vous savez que vous allez vous retrouver en présence d'une personne qui vous insulte, demandez à un ami de vous accompagner. Racontez-lui ce qu'il se passe et demandez-lui d'assurer vos arrières au cas où la situation deviendrait trop mauvaise . Dites-lui : « Tu te souviens de ce que je t’ai dit à propos de Natacha ? Elle vient à la soirée demain. Peux-tu venir pour me donner un coup de main ? Je n'ai pas envie de lui faire face toute seule ». Même s'il peut être efficace d'ignorer le problème, parfois les gens qui vous insultent doivent être affrontés face à face pour qu’ils arrêtent. Amenez-le dans un lieu calme pour lui parler en privé. Dites-lui que vous ne voulez plus de sa négativité . Dites-lui : « je te remercie de prendre le temps de m'écouter. J'ai remarqué que pendant les réunions, tu insultes souvent mon travail. Même si j'apprécie les commentaires constructifs, ceux que tu as faits aujourd'hui ne sont pas vraiment utiles. Peux-tu essayer d'être un peu plus positif ? Sinon, arrête de critiquer mes projets ». Évitez les empêcheurs de tourner en rond sur vos posts et vos photos en acceptant les demandes d'amitié qui ne viennent que de personnes que vous connaissez. Faites en sorte que vos images restent privées pour que les autres ne puissent pas avoir accès à vos informations . Si elle continue de vous harceler même lorsque vous ne lui faites rien, vous devez la signaler. Si vous êtes anxieux à l'idée de vous rendre au travail ou à l'école à cause d'elle, vous devez en parler à un professeur, un superviseur ou un représentant de l'autorité. Signalez-la en passant par la vie scolaire de votre école ou le bureau des ressources humaines au travail.

english_section_name: Seeking Solutions

summary: Riez à l'insulte. Changez de sujet. Faites une blague à propos de la situation. Acceptez l'insulte et passez à autre chose. Faites-lui un compliment.

document: Au lieu de vous énerver de manière visible, essayez plutôt d'en rire. Cela montrera à l'autre que ses mots ne vous intimident pas. Votre rire lui montre aussi que vous ne prenez pas son commentaire au sérieux . Évitez de rire si l'insulte vient de votre chef ou d'un parent. Dites-lui plutôt : « pourquoi ressens-tu cela ? » ou alors « comment puis-je m'améliorer ? » Si vous sentez qu'une insulte arrive, changez de sujet de conversation. Parlez des chansons, des films ou des programmes télévisés à la mode. Discutez de l'actualité ou des projets que vous avez à faire au travail . Dites-lui par exemple : « oh, j'ai oublié de te dire ! J'ai regardé Game of Thrones l'autre jour pour la première fois ! J'ai beaucoup aimé, je me souviens que tu m'as dit que tu l'aimais beaucoup aussi ». Le rire peut aider à alléger les situations les plus tendues. Si quelqu'un vous insulte, trouvez une manière de prendre l'insulte à la rigolade. Il n'est pas nécessaire de l'insulter pour y arriver. Le rire peut alors vous aider à détendre l'atmosphère . Par exemple, si quelqu'un se moque de vous à cause de vos lunettes, dites-lui : « Jean, ça fait sept ans que je porte des lunettes. Tu ne t'en aperçois que maintenant ? Peut-être que je devrais te les prêter ! » Si vous préférez ne pas vous éloigner ou ne pas le prendre à la rigolade, vous pouvez simplement l'accepter et passer à autre chose. Répondez de manière courte et rapide pour que l'autre comprenne que vous ne voulez pas continuer. Vous pouvez dire simplement « OK » ou « merci » pour lui répondre . Vous pouvez aussi balayer rapidement une insulte en disant quelque chose de gentil. Cela va déséquilibrer l'autre personne, car c'est une réponse à laquelle elle ne s'attendait pas. Essayez de lui faire un compliment en lien avec l'insulte . Par exemple, si quelqu'un fait un commentaire négatif à propos de vos chaussures, vous pouvez lui dire : « j'aime beaucoup tes chaussures. Elles sont cools. Où les as-tu achetées ? » avant de sourire.

english_section_name: Responding in Clever Ways

summary: Ignorez les insultes en rêvassant. Éloignez-vous pendant un moment. Mettez vos écouteurs. Participez à une autre activité. Faites comme si vous n'aviez pas entendu l'insulte. Ne répondez pas aux insultes en ligne. Restez calme. Prenez soin de vous. Recadrez l'insulte. Dressez une liste des compliments qu'on vous fait.

document: Lorsque les gens commencent à vous insulter, laissez votre esprit partir dans un autre lieu. Commencez à réfléchir à ce que vous allez manger au diner ou à vos dernières vacances. Une fois que vous vous reconcentrez sur la conversation, vous vous sentirez plus positif. Pour les insultes que vous ne pouvez pas ignorer, vous pouvez vous retirer de la situation. Vous n'avez pas à attendre et à encaisser les insultes de quelqu'un si vous ne le voulez pas. Si vous pensez que cette réaction pourrait être malpolie, vous pourriez par exemple aller aux toilettes . Si votre chef ou un parent vous insulte, il vaudrait mieux éviter de vous en aller. Restez là et demandez-lui ce qu'il aimerait que vous fassiez. Pour ignorer quelqu'un, vous pouvez écouter de la musique ou regarder un programme sur votre téléphone ou votre tablette. Le bruit qui sort de vos écouteurs va masquer les insultes. Cela fonctionne particulièrement bien si vous êtes dans le bus ou si vous êtes en train de marcher. Faites quelque chose que vous aviez à faire. Votre soeur est-elle un peu énervante ? Allez faire la vaisselle. Un camarade de classe vous insulte-t-il ? Sortez un livre que vous devez lire pour le cours en question. Si vous lui montrez que vous ne l'écoutez pas, il pourrait s'arrêter de vous faire des commentaires méchants . Même si vous ne pouvez pas les ignorer, vous pouvez faire comme si vous n'aviez pas entendu ce qu'on vous a dit. Si on vous demande si vous avez entendu, répondez non. Si cette personne essaye de vous insulter de nouveau, dites-lui : « quand as-tu dit cela ? Je ne t'ai pas entendu ». Si quelqu'un vous insulte sur les réseaux sociaux, effacez le commentaire. Ne le relisez pas plusieurs fois, bloquez plutôt les messages ou la personne en question. Posez votre téléphone ou votre ordinateur portable et faites une pause. Appelez un ami pour lâcher de la vapeur ou discutez avec votre mère de ce qu'il se passe . Le plus important est de ne pas perdre son sang-froid. Une fois que vous montrez que l'insulte vous a touché, l'autre personne va le voir et les insultes vont empirer. Gardez une voix calme, essayez de ne pas pleurer et inspirez profondément plusieurs fois. Si vous sentez que vous ne pouvez pas garder votre calme, éloignez-vous jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux . Les insultes peuvent être difficiles pour votre santé émotionnelle et mentale. Prenez du temps tous les jours pour prendre soin de vous. Vous pourriez par exemple prendre soin de votre santé physique en allant courir ou en mangeant des aliments nutritifs. Prenez soin de votre santé mentale en faisant de la méditation ou en rejoignant une communauté spirituelle . Essayez de faire des activités relaxantes tous les jours, par exemple un bain chaud ou votre programme préféré. Même si vous arrivez à l'ignorer pendant un moment, votre cerveau pourrait avoir absorbé le commentaire négatif de manière inconsciente et il va le ruminer. Si vous ne vous en occupez pas en interne, il pourrait provoquer l'apparition de pensées négatives plus tard. Privez l'insulte de son pouvoir en trouvant une réponse positive ou même amusante, même si vous ne vous la dites qu'à vous-même. Par exemple, si quelqu'un vous insulte à propos de vos vêtements, recadrez-le en vous demandant si son opinion a vraiment de la valeur pour vous. Cette personne n'est pas experte en mode et ce qu'elle en pense ne vous intéresse pas. Si vous ne vous souciez pas tellement de la mode, vous pourriez vous dire : « au moins, je ne suis pas sorti en pyjama aujourd'hui ! » Pour combattre la négativité que les personnes haineuses apportent, gardez une liste de choses gentilles à propos de vous. Quelqu'un vous a-t-il fait un compliment récemment à propos de votre coupe de cheveux ? Mettez-le sur la liste. Vous dit-on souvent que vous êtes bon en mathématiques ? Cela va aussi sur la liste . Gardez cette liste dans l'application de notes de votre téléphone et relisez-la chaque fois qu'on vous insulte pour vous remettre de bonne humeur.

english_section_name: Being Unbothered


summary: Changez votre coupe menstruelle toutes les 6 à 12 heures. Lavez-vous les mains avec un savon doux et de l’eau tiède. Asseyez-vous sur le bord des toilettes avec les genoux écartés. Pincez l’anneau et tirez-le pour retirer la coupe. Jetez la coupe menstruelle et insérez une nouvelle.

document: Faites cela en fonction du flux. L’un des avantages de cette coupelle est que vous pouvez l’utiliser jusqu’à 12 heures. Toutefois, vous devez changer votre Softdisc plus souvent si vous avez un flux menstruel abondant, car dans ce cas, la coupe se remplira plus vite.  Si vous constatez des fuites, changez immédiatement la coupe. Évaluez la fréquence à laquelle vous devriez changer la coupe menstruelle en fonction de votre cycle. Lorsque vous commencez à utiliser le produit, il est conseillé d’utiliser un protège-slip pour plus de protection les jours où le flux est plus abondant. Veillez à bien les frotter à l’eau courante pendant au moins vingt secondes. Ensuite, séchez-les avec une serviette propre. Vous ne devriez pas introduire de germes ou de bactéries dans votre vagin pendant que vous retirez la coupelle. Si vous ne disposez pas d’eau et de savon, faites usage d’un désinfectant pour les mains non parfumé pour vous nettoyer les mains avant de retirer le Softdisc. Ensuite, détendez-vous. Cela facilitera l’ouverture du canal vaginal et vous permettra d’atteindre et de retirer la coupe menstruelle. Assurez-vous de vous positionner sur les toilettes en cas de renversement ou de fuite lors du retrait de la coupelle menstruelle. Si vous la retirez délicatement, vous ne devriez pas avoir de problèmes de chute ou de déversement. Néanmoins, il est préférable de le faire en étant assise sur les toilettes pour éviter de tacher vos vêtements. Vous avez également la possibilité d’accrocher le bord du dispositif et de le tirer avec le bout de votre doigt. Gardez le Softdisc en position horizontale et stable pendant que vous le retirez afin que le liquide ne se renverse pas. Faites lentement cela pour réduire le risque de fuites. Si vous avez du mal à atteindre la coupe, insérez votre majeur dans votre vagin. Servez-vous de votre doigt pour déloger l’appareil en exerçant une pression sur l’un des côtés de son bord. De cette façon, vous pourrez facilement le tirer vers le bas afin de pouvoir le retirer. Enveloppez le Softdisc usagé dans un papier hygiénique. Ensuite, jetez-le dans une poubelle et non dans les toilettes, car cela pourrait boucher les tuyaux. Si vous utilisez une coupe menstruelle réutilisable, rincez-la avec de l’eau du robinet et réinsérez-la.

english_section_name: Removing Your Softdisc

summary: Changez votre coupe menstruelle avant d’aller vous coucher. Utilisez votre coupe menstruelle pour faire du sport ou nager. Utilisez la coupe menstruelle pendant les rapports sexuels.

document: Le Softdisc empêchera le liquide de fuir pendant la nuit, mais il est préférable d’en appliquer une nouvelle juste avant de dormir. Assurez-vous de ne pas dépasser la limite de 12 heures. N’oubliez pas que la coupe peut se remplir plus rapidement les jours où le flux est abondant. Dans ces cas, il est conseillé d’utiliser un protège-slip en plus de la coupelle pour éviter fuites. Tout comme les tampons, le Softdisc constitue une excellente option si vous avez un style de vie actif. Une fois qu’il est au bon endroit, il empêchera le liquide de fuir pendant que vous faites du sport, sauf s’il est débordé. Si vous craignez des fuites, placez une nouvelle coupe juste avant de nager ou portez protège-slip pendant que vous faites du sport pour plus de sécurité. Toutefois, n’arrêtez pas d’utiliser votre méthode de contraception habituelle. Vous pouvez utiliser un Softdisc sans problème pendant les rapports sexuels. Cela continuera à recueillir le liquide menstruel pendant et après l’acte. Néanmoins, il n’offre aucune protection contre les IST ou la grossesse. Vous pouvez utiliser des préservatifs sans problème pendant que vous avez la coupe menstruelle dans votre vagin.

english_section_name: Wearing Your Softdisc While Active

summary: Lavez-vous les mains Mettez-vous dans la bonne position. Pressez le bord du Softdisc pour faciliter l’insertion. Poussez la coupe menstruelle dans votre vagin en direction du coccyx. Voyez si vous pouvez sentir la coupe menstruelle.

document: avec un savon doux et de l’eau tiède. Frottez-les pendant au moins vingt secondes pour éliminer les germes et les bactéries. Rincez les mains jusqu’à enlever tout le savon et séchez-les avec une serviette propre.  Si vos mains sont sales, vous risquez de transférer ces bactéries ou germes dans votre vagin, ce qui peut provoquer une infection. Si nécessaire, vous pouvez utiliser un désinfectant pour les mains pour vous nettoyer avant d’insérer la coupelle. Vous pouvez vous mettre en position accroupie, soulever une jambe ou vous assoir sur les toilettes pour ouvrir votre voie vaginale. Vous devez utiliser la même posture que celle utilisée pour insérer un tampon. Écartez vos jambes et relâchez vos muscles afin que la coupe puisse glisser sans problème dans votre vagin. Choisissez une posture qui vous permet de vous détendre. L’insertion sera plus facile si vous vous détendez. Les côtés opposés du bord de la coupelle doivent se toucher. Une fois pressée, la coupe aura environ la taille d’un tampon. Si vous n’appuyez pas dessus, vous aurez du mal à l’insérer et elle ne pourra pas recueillir le flux menstruel. Elle se logera dans une zone basse dans le vagin. Insérez un doigt dans votre vagin en le poussant légèrement vers le bas, en suivant le trajet du canal vaginal. Continuez à pousser le Softdisc vers le coccyx, et non vers le haut. Faites cela jusqu’à ce que la coupe se trouve juste en dessous du col de l’utérus, au sommet du canal vaginal. Si vous la poussez vers le haut à l’intérieur du vagin plutôt que vers l’arrière, elle ne sera pas au bon endroit et risque de fuir. Si vous craignez qu’elle soit trop haute, il vaut mieux retirer la coupe et la réinsérer dans le bon sens (en direction de votre coccyx). Le Softdisc doit être conforme à la forme naturelle de votre corps. Par conséquent, une fois qu’il est en place, vous ne devriez pas le sentir. Levez-vous et assurez-vous que vous ne ressentez pas le dispositif lorsque vous marchez. Si vous sentez la coupelle, elle n’est probablement pas au bon endroit. Dans ce cas, vous devez la retirer et la réinsérer.

english_section_name: Inserting an Softdisc for Menstruation


summary: Mettez un équipement de protection avant de commencer à couper. Utilisez un crayon et une règle pour tracer une ligne droite sur le treillis. Faites usage d’un tournevis plat. Placez le treillage face vers le bas. Ajustez. Sécurisez le treillage avec plusieurs serre-joints. Réglez la profondeur de la lame. Appuyez sur la gâchette de la scie.

document: Veillez à utiliser des lunettes de protection en plastique pour protéger vos yeux. Vous devez également porter des gants de travail lors de la manipulation et de la découpe du treillage, au cas où des éclats ou des copeaux s’envoleraient. Une fois que vous avez les mesures, marquez les lignes suivant lesquelles la coupe doit être faite. Servez-vous d’un crayon de menuisier pour tracer avec soin une ligne claire au dos du treillage où la découpe doit être effectuée. Cela vous permettra de retirer les agrafes ou les clous qui se trouvent le long de la ligne tracée au crayon. Les fabricants placent souvent des agrafes et des clous dans les treillages pour conserver leur forme. Toutefois, cela peut représenter un danger au moment de la coupe. Cela contribuera à rendre le processus de coupe beaucoup plus fluide et empêchera les clous et les agrafes de voler et de vous toucher. Faites cela sur une surface plane pour effectuer la coupe. Une table de travail ou une planche solide fera l’affaire. Placez le treillage sur la surface avec l’avant ou le côté présentant le grain de faux bois à l’envers. Toute table plate de 3 mètres de type 5x10 ou 5x15 peut servir de surface de travail. Faites cela jusqu’à ce que la ligne tracée dépasse de 7,5 à 10 cm le bord de la table. L’espace situé au-dessous de la ligne devra être ouvert pendant la découpe. Pour cela, déplacez le treillage jusqu’à ce que vous disposiez de suffisamment de saillie. Gardez la ligne tracée au crayon parallèle au côté de la surface pour rendre la coupe aussi droite que possible. Placez les éléments de fixation à chaque extrémité de la clôture pour qu’ils ne gênent pas la ligne de coupe. Veillez à ce qu’ils soient bien fixés et serrés pour maintenir le treillage stable et pour obtenir une coupe droite. Cela permettra également de prévenir les éclats. Elle doit être de 15 mm plus larges que l’épaisseur du treillis. Faites cela sur une scie circulaire en relâchant le levier situé à l’arrière. Maintenez la scie contre le treillage comme si vous alliez le couper, puis laissez la lame s’enfoncer à environ 15 mm sous le niveau du treillis. Appuyez sur le levier de la lame pour le ramener en place afin d’assurer la profondeur.  En règle générale, les treillages en plastique ont une épaisseur d’environ 15 mm, mais veillez à vérifier cela à l’aide d’une règle si vous en avez besoin. Pour ceux qui sont en plastique ou en vinyle, vous pouvez utiliser un découpe vinyle. Ensuite, effectuez une coupe lente et régulière le long de la ligne. Alignez la scie par rapport à la ligne tracée au crayon, puis commencez à découper soigneusement le treillis. Avancez lentement en coupant le plus près possible de la ligne tracée au crayon. Éteignez la scie une fois que vous avez obtenu une coupe nette. À présent, le treillage sera prêt à être installé !

english_section_name: Cutting with a Circular Saw

summary: Utilisez un mètre ruban pour mesurer les dimensions de votre projet. Prévoyez un espace supplémentaire de 6 mm de chaque côté. Ajustez les mesures en fonction des cadres que vous utiliserez. Ajoutez des suppléments de 5 à 8 cm aux panneaux placés sous terre.

document: Après avoir décidé de l’emplacement du treillage, mesurez et notez les dimensions de la zone d’installation. Achetez des panneaux de treillis qui s’adaptent parfaitement dans l’espace ou qui sont légèrement plus grands pour pouvoir les découper. Si par exemple l’espace du projet mesure 1 m de large et 1,5 m de haut, vous devrez acheter des panneaux d’au moins 1 x 1,5 m. Parfois, les conditions météorologiques peuvent affecter les treillis en plastique, les obligeant à se contracter ou à s’agrandir jusqu’à trois fois plus que ceux en vinyle ou en bois. Pour contrer cet effet et éviter une déformation permanente, vous devez ajouter un petit supplément de 6 mm aux dimensions. Si par exemple la taille de votre conception est de 1 x 1,5 m, vous devez acheter des panneaux de treillis de 1,06 x 1,56 m. Lors de la planification de l’espace du treillage, veillez à ce que cela inclue la taille du panneau, ainsi que le matériau du cadre. Mesurez l’épaisseur de tout bord, cloison ou cadre autour du treillis et soustrayez ce nombre de sa largeur. Si par exemple la taille du treillage est de 1 m de large, ajoutez un supplément de 6 mm, puis soustrayez l’épaisseur du cadre. Si le cadre a une épaisseur de 76 mm, le treillage doit être coupé à 930 mm. Pour ce projet, le treillage devra être enterré de quelques centimètres dans le sol pour être maintenu en place. En fonction de la dureté et de la compacité du sol, laissez une longueur supplémentaire d’environ 5 à 8 cm pour qu’il soit stable et sécurisé.  Par exemple, si l’espace de votre projet est de 1 x 1,2 m et que le sol est meuble, le panneau doit mesurer 1 x 1,30 m. Si le sol est plus dur et plus compact, laissez moins de 5 cm de treillis pour le jalonnage. Si le sol est meuble, ajoutez une longueur de 8 cm pour maintenir le treillage en place.

english_section_name: Measuring the Space