summary: Ajoutez un titre. Ajoutez de la décoration. Faites-la briller. Remplacez les étiquettes. Améliorez le contenu de la cassette. Donnez à votre compilation une piste de fond.

document: Toutes les compilations, sauf les plus banales, en ont un. Au moins, un titre descriptif aidera le destinataire à se rappeler ce qu'il y a sur l'enregistrement (par exemple : « musique folk des années 2010").  Si elle est spéciale, rendez-la spéciale. Pour les compilations plus ciblées, faites appel à l'art de trouver le titre parfait. Utiliser le nom de la personne qui recevra la compilation peut être très flatteur. Un titre peut également être utilisé comme partie d'une déclaration adressée directement au destinataire. Utiliser une parole préférée issue d'une des chansons de l'enregistrement est une bonne manière de centrer chaque chanson autour de ces paroles et d'encourager le destinataire à penser à l'enregistrement dans ce contexte. Un titre qui reflète succinctement le thème peut aider à donner du sens à l'ordre des chansons que vous avez choisies pour l'enregistrement. Une compilation nommée « L'aube au crépuscule », par exemple, suggère un genre très spécifique de musique. Il ne s'agit pas nécessairement d'une petite peinture ou d'un croquis (même s'ils sont bien), cela peut vouloir dire n'importe quelle décoration de cassette que vous pourriez faire l'effort de mettre afin de créer un produit fini qui est unique et facilement reconnaissable. Colorez-la. Les marqueurs de couleur sont un outil séculaire pour les décorateurs de cassette. Ils peuvent brillamment décorer n'importe quelle surface avec un minimum de soucis. Essayez un motif abstrait ou des lettres démesurées et multicolores. Même un marqueur tout noir peut masquer un trou d'insertion de cassette avec des rayures zébrées ou des spirales. Les paillettes ajoutent de la brillance avec juste une touche de colle fine et un pinceau. Veillez à ne rien mettre dans la cassette et évitez de mettre quoi que ce soit, qui n'est pas plat (comme un strass) sur le CD. Gardez de telles décorations pour le boitier. Avec un peu d'organisation et un peu de soin, le boitier du CD et même l'étiquette peuvent être totalement personnalisés.  Utilisez du ruban adhésif médical pour fabriquer une belle étiquette bien large sur laquelle vous pourrez écrire au marqueur. Découpez avec soin une photographie ou un morceau d'article de magazine et collez-la fermement sur le CD (avec des trous parfaitement découpés pour la bande de la cassette) pour réaliser une étiquette toute neuve. Utilisez les trous d'insertion comme support de collage. Si vous êtes un créateur de compilation expérimenté et sûr de vous, emportez votre cassette au niveau supérieur en remplissant tous les blancs entre les chansons pour créer une expérience sonore continue. Cela nécessite de la finesse et fait un peu souffrir la qualité du son, mais cela en vaut la peine.  Procurez-vous un long enregistrement de quelque chose qui n'est pas nécessairement de la musique, comme un récital de poème, un sketch comique ou la bande-son d'une vieille publicité et enregistrez-le sur chaque face de la cassette au préalable. Planifiez soigneusement vos chansons : vous n'aurez pas de deuxième chance pour les réenregistrer sans gâcher la bande. Enregistrez votre compilation par-dessus l'enregistrement précédent, en laissant des blancs de quelques secondes entre chaque chanson. Les blancs de votre compilation seront remplis avec l'enregistrement précédent afin de créer un effet intéressant et captivant. Créez un paysage sonore avec des pistes de remplissage. Rassemblez toutes les chansons courtes (de moins d'une minute) et utilisez-les pour remplir les blancs à la fin de chaque face. Elles serviront de serre-livres, encadrant le reste de la compilation d'une lumière différente. Pour un projet encore plus ambitieux, incluez tous les extraits sonores que vous trouverez dans des chansons plus longues qui ne durent que quelques secondes et enregistrez-les manuellement entre chaque chanson normale.

english_section_name: Adding Finishing Touches

summary: Pensez aux autres personnes. Pensez aux enfants. Soyez un bon coéquipier. Utilisez un thème simple. Envisagez de donner votre compilation au travail.

document: En supposant que vous apporterez votre compilation au travail avec l'intention de la passer dans les hautparleurs afin de pouvoir l'écouter pendant que vous travaillez, il est important de prendre en considération (en plus du choix des chansons que vous appréciez) les désirs et les préférences des autres personnes qui entendront cette compilation. Si vous travaillez dans un environnement où les enfants et des familles pourraient être présentes, vous devriez éviter des chansons avec des insultes ou des thèmes pour adultes, comme la violence et l'utilisation de drogues. Essayez de choisir des chansons que vos collègues apprécieront plutôt que de choisir des chansons quelconques que vous avez envie d'écouter sur le moment. Les thèmes plus profonds nécessitent un « flow », non seulement d'une chanson à l'autre, mais à travers différents styles et sons qui ne seront pas bien traduits sur la plupart des lieux de travail. Au lieu de cela, choisissez un thème clair et simple comme « des chansons à propos des jours de la semaine » ou « des chansons de blues qui sonnent comme un après-midi d'été ». De cette façon, lorsque vos collègues entendront la première chanson, ils sauront à quoi s'attendre pour le reste de la compilation et seront en mesure de se concentrer à nouveau sur leur travail. Si elle fait un tabac chez vos collègues, pensez à la laisser en permanence pour que tout le monde puisse l'utiliser quand il en aura envie. Le but lorsque l'on fait une compilation est généralement de la donner à quelqu'un de toute façon, pensez à cela comme une étape naturelle du processus.

english_section_name: Making a Mixtape for Work

summary: Choisissez votre support, CD, clé USB ou transfert numérique. Renseignez-vous sur la façon de graver un CD. Renseignez-vous sur la manière de mettre de la musique sur une clé USB. Renseignez-vous sur la façon d'envoyer une compilation par internet.

document: De nos jours, la plupart d'entre nous écoutent de la musique sur les ordinateurs ou des lecteurs médias numériques, mais vous pouvez toujours choisir votre musique préférée et en faire une compilation pour la partager avec quelqu'un de spécial. Les meilleures façons de le faire sont de graver un CD, mettre votre musique sur une clé USB ou de simplement envoyer votre enregistrement par internet. Organisez vos chansons dans une liste de lecture et ajoutez une image d'album numérique. Ensuite, gravez votre CD. Décorez votre CD et son boitier. Donnez à votre CD un boitier qui attire l'œil et inscrivez la liste des chansons au dos. Placez les fichiers dans un dossier sur votre ordinateur. Renommez-les tous avec un numéro devant le titre pour les mettre dans le bon ordre. Incluez des documents aux formats .txt et .doc avec toutes les informations à propos des chansons que vous voulez ajouter, comme avec votre image de couverture. Déplacez votre dossier vers l'icône de votre clé USB sur votre ordinateur. Puisque les clés USB sont généralement petites, pensez à mettre la vôtre dans une enveloppe ou à l'accrocher à une carte avant de l'offrir. De cette manière, vous pourrez ajouter des objets de décoration ou une note écrite à la main et la rendre plus difficile à perdre. Placez votre compilation dans un dossier et ajoutez une liste de chansons ainsi qu'une image de couverture. Vous pouvez compresser le fichier en un fichier zip. Utilisez votre méthode préférée pour envoyer votre fichier à votre destinataire.

english_section_name: Making a Modern Digital Mixtape

summary: Équipez-vous. Organisez votre musique. Récupérez des chansons de votre ordinateur. Connectez votre enregistreur de cassettes à votre lecteur CD, chaine hifi ou lecteur de cassettes. Placez la cassette vierge dans la platine à enregistrer et appuyez sur play. Installez votre musique. Enregistrez une chanson. Arrêtez d'enregistrer et chargez la chanson suivante. Remplissez les deux faces. Vérifiez votre compilation. Écrivez ou imprimez la liste des morceaux sur une carte et glissez-la dans le boitier de la cassette.

document: Faire une compilation traditionnelle sur cassette nécessite du matériel spécial : une cassette vierge, un enregistreur de cassettes, une compilation de musique enregistrée (comme des vinyles ou des CD) et un cordon pour connecter l'enregistreur de cassettes à votre lecteur de musique. Choisissez la durée. Il existe différentes durées de cassettes vierges qui sont disponibles. Les meilleures durées pour faire une compilation sont 60 minutes (30 sur chaque face) ou 90 minutes (45 sur chaque face). Évitez les cassettes de 120 minutes, car la qualité de leur son est considérablement plus faible. Une fois que vous aurez sélectionné la liste de vos chansons (prenez quelques idées ci-dessous), empilez votre musique enregistrée pour que vous puissiez travailler du haut vers le bas de la pile pendant que vous ferez votre compilation. Cela vous évitera de perdre des chansons pendant que vous enregistrez. Si vous pouvez obtenir la durée de chaque morceau, faites-le. Cela vous aidera à organiser vos chansons autour de la coupure qu'il y a au milieu de la cassette. Si votre collection musicale est essentiellement numérique, mais que vous voulez tout de même faire une compilation rétro sur cassette, tout n'est pas perdu. Gravez les chansons que vous voulez utiliser sur un CD vierge en utilisant le logiciel de gravure de votre ordinateur, puis enregistrez du CD vers la cassette. Assurez-vous que vous gravez un disque de musique et non un disque de données puisque les disques de données ne fonctionnent pas avec tous les types de chaines hifis. Autrement, si vous connaissez un moyen de faire fonctionner votre lecteur MP3 sur votre chaine hifi, vous pouvez l'enregistrer directement sur votre cassette. Soyez conscient du fait que la qualité du son sera moins bonne par rapport à la méthode du CD. Il existe des cordons qui devraient pouvoir faire cela avec la plupart des lecteurs de cassettes. Si vous le pouvez, utilisez un enregistreur intégré. La plupart des systèmes hifis qui ont été fabriqués lors des dernières décennies ont un enregistreur de cassettes intégré à leur platine à cassette. Cherchez la platine à cassettes qui aurait un bouton supplémentaire : il y a généralement un point rouge placé sur ce bouton. Laissez la cassette se dérouler pendant quelques secondes jusqu'à ce que le son se transforme en un léger sifflement, ensuite arrêtez-la. Prenez le premier album sur lequel vous prenez une chanson dans le lecteur approprié sur votre chaine hifi.  Pour les CD, faites « pause » et avancez jusqu'à la chanson que vous voulez. Pour les autres cassettes, faites « avance rapide » jusqu'à la chanson, puis arrêtez ou mettez la cassette sur « pause ». Pour les vinyles, laissez la tête de lecture tourner et attendez un moment. Appuyez sur le bouton d'enregistrement sur la platine d'enregistrement (cela déclenchera automatiquement le bouton play), puis lancez la chanson que vous avez choisie. Appuyer sur le bouton d'enregistrement au préalable vous assurera qu'aucune chanson ne commence en avance. Si vous enregistrez depuis un vinyle, lâchez l'aiguille juste avant d'enregistrer et une fois que la cassette atteindra les blancs entre les chansons, appuyez sur le bouton d'enregistrement sur la platine à cassette. Restez près de la chaine et appuyez sur le bouton « stop » de la platine d'enregistrement dès que la chanson est terminée. Vous arrêterez l'enregistrement. Vous pourrez ensuite arrêter le premier album et le remplacer par celui de la prochaine chanson de la liste de votre compilation. Lorsque votre cassette arrive à la fin de la face A, il est temps de la retourner et de continuer sur la face B. Écoutez votre compilation au fur et à mesure pour vous assurer que tout a été correctement enregistré. Si une chanson n'a pas bien fonctionné, enregistrez cette partie de la cassette jusqu'à ce que vous soyez satisfait. À moins que vous ayez méticuleusement calculé la durée, il est probable que vous terminiez avec un morceau de chanson à la fin de la première face. Vous pouvez effacer des chansons de votre compilation en enregistrant par-dessus pendant qu'aucune musique ne tourne. Envisagez d'ajouter une image de couverture, des décorations et d'autres touches finales.

english_section_name: Making a Mixtape on Cassette

summary: Pensez à une raison en particulier. Mettez un thème en place. Recherchez des chansons qui vont avec votre thème. Limitez le terrain.

document: « Juste comme ça » est une bonne excuse pour faire une compilation, mais « tu m'as fait sourire hier et je n'arrive pas à comprendre comment tu y es arrivé(e) » est mieux. Votre raison suggèrera des thèmes qui peuvent être exposés pour rendre votre compilation plus cohérente. Il ne doit pas nécessairement être lié à la raison pour laquelle vous avez fait une compilation, mais vous devriez choisir quelque chose que votre petit ami appréciera selon vous. En utilisant l'exemple ci-dessus, vous choisirez probablement un thème de chansons d'amour autour du sourire. Sentez-vous libre d'utiliser des interprétations nouvelles ou peu orthodoxes de votre thème pour vous aider à trouver plus de chansons. Rassemblez le plus de chansons possible pour pouvoir toutes les écouter ou, au moins, en partie. Essayez jusqu'à ce que vous y arriviez. Si vous n'arrivez pas à rassembler assez de musique pour remplir les blancs, essayez de choisir un nouveau thème. Pensez à ce que votre être cher aime, ce que vous aimez et comment vous voulez exprimer le thème. Pensez si oui ou non vous pouvez créer un message plus profond à travers les chansons en les mettant dans un certain ordre. Avec un peu de chance, vous pourrez réduire votre sélection à la quantité nécessaire à votre compilation. Passez beaucoup de temps sur l'ordre de vos chansons. L'ordre est important pour ce type de compilation à thème : un bon ordre de chansons autorise les chansons à couler de l'une à l'autre d'une manière qui a du sens et ajoute une signification. Travailler tous ces détails supplémentaires est aussi une très bonne façon de montrer à votre partenaire tout l'amour que vous avez mis dans ce que vous avez fait pour lui (elle).

english_section_name: Making a Mixtape for your Boyfriend or Girlfriend

summary: Écoutez avec les oreilles de votre destinataire. Choisissez vos morceaux en vous basant sur ce qu'elle aimera selon vous.

document: Très souvent, lorsque vous faites une compilation pour un parent ou un membre de la famille qui est plus âgé, c'est une manière de leur faire découvrir de la nouvelle musique. Si vous êtes sur le point de leur faire découvrir beaucoup de musiques nouvelles, passez plus de temps à essayer de deviner s'ils vont réellement apprécier de les écouter ou non. Souvenez-vous : cette personne a des gouts musicaux très différents des vôtres. Pour ce genre de compilation, choisissez les chansons les plus accrocheuses et les plus accessibles auxquelles vous pouvez penser parmi tous les genres musicaux que vous avez planifié de partager. Utilisez votre passé comme un guide. Si vous n'arrivez pas à trouver quels morceaux choisir, repensez à la première fois que vous avez entendu les albums en question. Quels morceaux ont immédiatement retenu votre attention ? Même si vous avez changé depuis, ce sont les chansons qui ont le plus de chance de faire bonne impression sur les gens qui n'ont jamais entendu cette musique.

english_section_name: Making a Mixtape for a Parent or Older Relative

summary: Choisissez votre thème. Soyez créatif. Choisissez une bonne sélection. Soyez sélectif. Ordonnez vos chansons avec précaution.

document: Parfois, une compilation sera uniquement une sélection de vos chansons préférées, mais une compilation vraiment impressionnante a un thème et transmet un message. Pensez intensément à la personne pour laquelle vous faites cet enregistrement et à ce que vous voulez lui dire. Différents types de compilation appellent des approches différentes. Certaines d'entre elles sont décrites plus en détail ci-dessous. Une superbe compilation pourrait contenir des chansons similaires et quelques chansons qui apporteront de la nouveauté. Choisissez des chansons que vous aimez et celles que votre être cher pourrait aimer, mais n'ayez pas peur d'aller un peu plus loin. Le mieux est l'ennemi du bien ! Ne mettez pas toutes vos chansons préférées dans votre compilation, sauf si vous voulez uniquement partager de la musique. Si vous voulez passer un message, soyez économe dans votre sélection. N'utilisez que ce dont vous avez besoin et rien de plus. Placer les morceaux dans l'ordre parfait fait partie de l'art de la compilation. Faites attention au récit, au ton, à l'émotion de votre compilation. Insérez vos chansons dans une histoire.

english_section_name: Curating your Mixtape


summary: Rassemblez tout ce dont vous aurez besoin. Retournez le morceau de bois. Vaporisez du nettoyant sur la surface tachée. Essuyez les traces de marqueur. Utilisez un gant de toilette trempé dans de l'alcool isopropylique.

document: Il vous sera plus facile de nettoyer les taches de marqueur si tout ce qu'il vous faut pour commencer est déjà prêt et à portée de main.   Un nettoyant abrasif ou un nettoyant enzymatique doux. Vous en trouverez dans la plupart des grandes surfaces et supermarchés. De l'alcool isopropylique que vous trouverez également dans la plupart des supermarchés, des pharmacies et des grandes surfaces. Un gant de toilette humide. Passez un gant de toilette propre sous un filet d'eau et essorez-le pour retirer l'excès de liquide. La surface tachée doit être accessible et les traces de marqueur doivent être tournées vers le haut pour éviter que le nettoyant ne coule une fois appliqué. Recouvrez de nettoyant abrasif ou de nettoyant enzymatique la surface couverte de traces de marqueurs . Attendez 2 à 3 minutes que le produit fasse effet . À l'aide d'un gant de toilette humide, essuyez les traces de marqueur à la surface du bois. Frottez en mouvements circulaires pendant quelques minutes jusqu'à ce que la tache ait disparu. Utilisez un coin propre du gant de toilette humide pour rincer les résidus de nettoyant sur le bois . Si le nettoyant n'a pas suffi à nettoyer les traces de marqueur, utilisez un gant de toilette imbibé d'alcool isopropylique que vous frotterez plusieurs fois sur la surface du bois avant de rincer le tout à l'eau claire .

english_section_name: Removing Non-Permanent Marker from Finished or Painted Wood

summary: Nettoyez la tache avec une lingette pour bébé. Poncez la surface du bois. Poncez une nouvelle fois le bois. Teintez ou vernissez le bois.

document: À l'aide d'une lingette pour bébé, frottez la surface du bois couverte de marqueur dans le sens du grain. Les lingettes contiennent de l'alcool qui devrait suffire à nettoyer la tache. Utilisez du papier de verre à grains 80 pour retirer une bonne partie de la tache en frottant dans le sens du grain. Cette méthode devrait suffire, mais il est possible qu'elle laisse des traces d'abrasion sur le bois. Recommencez le ponçage du bois jusqu'à ce que toute la tache ait disparu, mais cette fois avec du papier de verre à grains 100. Frottez toujours dans le sens du grain. Après le ponçage, la zone traitée devrait être lisse et toute la surface du bois devrait être uniforme . Pour protéger le bois des taches de marqueur à l'avenir, recouvrez-le d'une couche de teinture ou de vernis. Les teintures pour bois sont vendues dans la plupart des quincailleries et grandes surfaces.

english_section_name: Removing Marker from Unfinished Wood

summary: Achetez un tube de pâte dentifrice. Tournez la surface tachée vers le haut. Recouvrez la tache de pâte dentifrice. Mouillez un gant de toilette. Appliquez du dentifrice sur la surface tachée. Essuyez les résidus de pâte dentifrice. Nettoyez votre surface de travail. Saupoudrez de bicarbonate de soude les résidus de tache.

document: Une pâte dentifrice blanche tout ce qu'il y a de plus simple fera l'affaire. Évitez le gel, la pâte blanchissante ou quoi que ce soit d'autre qui contient des cristaux abrasifs. Le dentifrice traditionnel suffira à nettoyer la tache sans abimer le bois .  Il est possible de nettoyer les taches de marqueur avec de l'alcool isopropylique ou du beurre de cacahouète, mais en général la pâte dentifrice est plus efficace . La surface que vous allez traiter doit être accessible et à plat pour éviter que la pâte ne coule lorsque vous essayerez de l'appliquer. Appliquez une généreuse couche de pâte dentifrice sur le bois. La tache doit être entièrement recouverte. Si vous n'avez plus assez de pâte, vous pourrez en rajouter plus tard . Prenez un gant de toilette propre et passez-le sous un filet d'eau chaude ou froide, c'est comme vous voulez ! Retirez l'excès d'eau pour garder le gant humide, mais pas trempé. À l'aide du gant de toilette, frottez la pâte en mouvement circulaire sur la zone tachée pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que toute la pâte ait pénétré le bois .   Frottez en appuyant pour faire pénétrer la pâte dans la surface tachée, mais n'appuyez pas trop au risque d'abimer la finition du bois. Si le gant de toilette commence à accrocher sur la surface tachée, ajoutez de la pâte dentifrice. Toujours à l'aide du gant de toilette humide, essuyez les résidus de pâte dentifrice visibles à la surface du bois. Essuyez toujours dans le sens du grain et non dans le sens contraire. Le bois va sécher et toutes les traces de pâte vont disparaitre . Le bois taché devrait être propre maintenant. Il ne vous reste plus qu'à nettoyer votre surface de travail, remettre la pâte dentifrice à sa place, mettre le gant de toilette dans le bac à linge et replacer l'objet en bois s'il est amovible. Recommencez les étapes précédentes, mais cette fois, recouvrez la tache d'autant de bicarbonate de soude que de pâte dentifrice. Ce mélange sera plus abrasif et vous devrez faire attention à ne pas trop appuyer quand vous frotterez le bois.  Si le bicarbonate de soude ne suffit pas à nettoyer les taches de marqueur, remplacez-le par de l'alcool isopropylique ou du beurre de cacahouète et recommencez les étapes précédentes. Utilisez un gant de toilette humide pour essuyer l'alcool ou le beurre de cacahouète et laissez le bois sécher avant de tout nettoyer.

english_section_name: Removing Permanent Marker from Finished or Painted Wood


summary: Posez des questions à votre mère sur sa vie. Demandez à votre mère comment elle se sent. Envoyez-lui un court SMS, juste comme ça. Excusez-vous quand vous avez eu tort. Mettez-vous à sa place. Parlez-lui lorsque vous avez un problème. Créez des blagues et des références juste entre vous deux.

document: Une bonne façon de faire comprendre à quelqu'un qu'il compte pour vous est de vous intéresser à lui, à qui il est, à ce qu'il a vécu et à ce qu'il pense. Il en va de même pour votre mère : posez-lui des questions sur sa vie pour vous sentir plus proche d'elle. Elle sera heureuse de savoir que ce qu'elle a à dire vous intéresse.  Par exemple, si vous êtes ensemble dans le salon, tournez-vous vers elle et demandez-lui ce qu'elle aimait le plus quand elle était petite. Ce sera sans doute l'occasion d'apprendre des choses intéressantes ! Des recherches scientifiques ont montré que les familles dans lesquelles on raconte des histoires de famille ont des relations plus proches et que les enfants y développent plus de confiance en eux. C'est scientifique : poser des questions à votre mère vous rendra service à tous les deux ! Les mamans sont comme tout le monde, elles ont besoin de parler. En demandant à votre mère comment elle se sent, vous lui montrerez que vous faites attention à elle et que vous vous souciez de son bienêtre. Cela la rendra probablement heureuse.  Si par exemple vous avez l'impression qu'elle est stressée, dites-lui : « tu as l'air d'être stressée en ce moment maman. Est-ce que ça va ? » Une autre bonne façon de procéder est de demander à votre mère comment s'est passée sa journée. Elle le fait probablement pour vous, pourquoi ne pas lui rendre la pareille ? Même les toutes petites marques d'attention ont un effet considérable. En envoyant un petit SMS à votre mère dans la journée juste pour lui dire que vous pensez à elle, vous lui donnerez le sentiment qu'elle est spéciale à vos yeux. Plus les gens ont le sentiment qu'on tient à eux, plus ils sont heureux. Vous n'avez pas besoin d'écrire un roman pour faire plaisir. Un simple « salut maman, j'espère que ta journée se passe bien » suffit largement à montrer à votre mère que vous avez envie qu'elle soit heureuse. Il est parfois dur de s'excuser auprès de sa mère, surtout si vous avez l'impression qu'elle est constamment sur votre dos. Cependant, si vous parvenez à vous excuser lorsque vous avez eu tort et à accepter vos responsabilités, vous renforcerez votre relation et votre mère se sentira aimée.  De bonnes excuses doivent comporter les « 3R » : regret, responsabilité et réparer. Cela signifie que vous devez exprimer du regret pour ce qu'il s'est passé, accepter la responsabilité de vos actes et suggérer ce que vous pouvez mieux faire la prochaine fois ou pour réparer votre erreur. Si par exemple votre mère vous reproche d'avoir encore oublié de sortir la poubelle, vous pouvez répondre que vous êtes désolé d'avoir oublié la poubelle, que vous savez que cela représente du travail supplémentaire pour elle et que vous mettrez une alarme sur votre téléphone le mercredi pour ne plus l'oublier les semaines à venir. Vous avez peut-être l'impression que votre mère est votre meilleure amie un jour et votre gardienne de prison le lendemain. Plutôt que de vous demander simplement pourquoi elle agit de la sorte, essayez d'imaginer comment vous vous sentiriez à sa place. Faire preuve d'un peu d'empathie ne sera pas seulement bon pour votre mère, mais aussi pour vous.  Si par exemple elle vous a demandé comment s'était passée votre journée et que vous l'avez repoussée au lieu de lui répondre, vous lui avez peut-être fait de la peine. Si vous étiez trop occupé pour discuter avec elle à ce moment-là, par exemple à faire vos devoirs, il aurait mieux valu le lui dire clairement et lui demander si vous pouviez discuter plus tard. De cette façon, elle aurait su que vous n'aviez simplement pas le temps et n'aurait pas eu l'impression d'être rejetée. Il arrive que les mères se montrent embarrassantes. On a même parfois l'impression que c'est leur spécialité ! Essayez d'imaginer pourquoi votre mère se comporte comme elle le fait. Peut-être qu'elle vous traite comme un bébé, car elle veut que vous vous sentiez en sécurité et non parce qu'elle vous trouve immature ? Et n'oubliez pas que vous pouvez aussi lui demander pourquoi elle se comporte de cette façon. La plupart des mères ont envie de se sentir impliquées dans la vie de leurs enfants, surtout lorsque leurs enfants partagent leurs sentiments et leurs pensées avec elles. Si vous avez passé une mauvaise journée, que vous ne savez pas comment vous sortir d'une situation à l'école ou encore si vous avez secrètement le béguin pour quelqu'un et que vous ne savez pas comment l'approcher, demandez conseil à votre mère. Vous lui montrerez ainsi que son opinion compte pour vous. L'inverse est également vrai. Même si votre mère est probablement heureuse de pouvoir vous aider à régler vos problèmes, c'est mieux que vos seules conversations ne concernent pas toujours des problèmes. Si vous êtes heureux de quelque chose, que vous avez une bonne nouvelle à partager ou encore si vous avez vu un film qui vous a plu, discutez-en aussi avec elle. Vous avez probablement plein de plaisanteries que seuls vous et vos amis comprenez, n'est-ce pas ? Peut-être que vous avez vu un film ensemble et que vous avez mal prononcé le nom d'un personnage et maintenant ça vous fait rire dès que ce nom surgit dans la conversation. En développant ce genre d'humour « secret » entre vous et votre mère, vous renforcerez vos liens et vous vous sentirez tous les deux en confiance et heureux de votre relation.

english_section_name: Connecting With Your Mom Through Communication

summary: Fabriquez-lui un cadeau personnel. Laissez-lui un message dans la boite de son déjeuner. Présentez votre mère à vos amis. Aidez votre mère dans les tâches ménagères. Faites-lui à manger. Prenez plus de responsabilités. Passez du temps avec votre mère. Souvenez-vous des dates importantes.

document: Les cadeaux ont une signification particulière lorsque l'on peut voir le temps et l'effort qui y ont été consacrés. Ils n'ont pas non plus besoin d'être chers. Tout ce qui pourra montrer que vous avez vraiment voulu faire plaisir à votre mère lui fera réellement plaisir.  Par exemple, si votre mère est une fan de Star Wars, faites-lui un petit Yoda en origami ! Même si cela ne coute presque rien, ce petit cadeau montrera à votre mère que vous faites attention à ses gouts et que vous avez pris le temps de faire un petit geste pour elle.  Vous pouvez aussi offrir à votre mère un « chéquier » rempli de « bons » qu'elle pourra utiliser quand elle le souhaite, comme un « bon pour un petit déjeuner au lit » ou un « bon pour une mauvaise blague à la demande. » Vous n'avez peut-être pas connu le bon vieux temps des cassettes audios enregistrées, mais vous pouvez faire une liste de lecture de chansons qui vous rappellent votre mère ou que vous aimez bien. Partagez cette liste de lecture avec elle. Elle pensera à vous dès qu'elle entendra telle ou telle chanson ! Votre mère a peut-être déjà glissé un mot dans le sac de votre piquenique pour vous dire qu'elle pensait à vous. Pourquoi ne pas le faire vous aussi ? Vous pouvez même préparer son déjeuner pour elle et le laisser au réfrigérateur pour qu'elle n'ait rien à faire le matin avant de partir au travail. Cela peut bien sûr être embarrassant d'amener un mai à la maison pour le présenter à sa mère. Vous ne savez jamais si elle ne va pas ressortir les photos de vous lorsque vous étiez bébé ou raconter cette anecdote si mignonne (et gênante) datant de vos 6 ans. Pourtant, faire participer votre mère à votre vie la rendra heureuse, quand bien même elle serait un peu embarrassante. Les corvées peuvent être stressantes et prennent beaucoup de temps. Aidez votre mère à décompresser un peu en effectuant les tâches dont vous êtes capable. Cela sera encore mieux si c'est une surprise. Si, par exemple, elle rentre du travail et qu'elle trouve la vaisselle propre et rangée, elle sera certainement très heureuse ! C'est parfois stressant de préparer le diner. Si vous savez que votre mère a une semaine chargée, dites-lui que vous vous occuperez du diner un soir. Si vous n'êtes pas capable de tout faire seul, aidez-la dans la cuisine. Ce sera l'occasion d'apprendre à cuisiner tout en passant un bon moment tous les deux.  Le petit déjeuner au lit est un classique qui a fait ses preuves. Même si certains le réservent à la fête des Mères, votre mère l'appréciera sans doute n'importe quel weekend ! Prenez le temps de réfléchir à son plat préféré et préparez-le-lui. S'il s'agit d'un plat trop compliqué ou que vous ne savez pas le faire, demandez-lui de vous apprendre à le réaliser quelques semaines avant de le faire pour elle. Votre mère dépense sans doute énormément de temps et d'énergie à gérer les emplois du temps de chacun, surtout si vous faites partie d'une famille nombreuse. En vous occupant seul de vos rendez-vous et de vos sorties, vous retirerez une épine du pied de votre mère. Une mère moins stressée est une mère plus heureuse ! Demandez-lui de passer du temps juste tous les deux ou proposez-lui d'aller ensemble voir un film qu'elle avait envie de voir. Vous pouvez aussi lui proposer de jouer à un jeu vidéo ensemble ou bien d'aller vous promener. Le plus important est de lui montrer que vous avez envie de passer du temps avec elle. Les sorties peuvent très bien être gratuites. Par exemple, si vous aimez tous les deux les animaux, vous pouvez aller avec votre mère dans un refuge animalier près de chez vous et jouer ensemble avec les animaux. Les animaux des refuges ont souvent besoin de compagnie. Vous aiderez ainsi des chats et des chiens et peut-être même un furet, tout en rendant votre mère heureuse. Rien ne fait plus plaisir à une mère que ses enfants qui se souviennent de son anniversaire ou de la fête des Mères. Envoyez-lui une lettre, une carte postale ou une carte électronique sincère pour lui dire combien elle compte pour vous. Pour vous souvenir des dates importantes, entrez-les dans le calendrier de votre téléphone. Si vous êtes ami avec votre mère sur Facebook (et oui, ça arrive !), Facebook se chargera de vous rappeler son anniversaire.

english_section_name: Demonstrating Your Appreciation Through Actions


summary: Mettez-le dans un sac de lavage. Ajoutez de l’eau et de la lessive. Faites-le tremper. Lavez le manteau.

document: Il est possible que le manteau ait une étiquette qui indique que vous pouvez le laver à la machine. Avant de le laver, vous devez le retourner et le mettre dans un sac de lavage. Cela l’empêchera de frotter contre les parois et de s’y coincer .  Si vous n’avez pas de sac de lavage, vous pouvez aussi utiliser une grande taie d’oreiller. Mettez le manteau dedans et faites un nœud au niveau de l’ouverture de la taie. Si le manteau est trop grand pour la taie d’oreiller, vous pouvez l’enrouler dans un drap et faire tenir les bouts en les nouant. Réglez votre machine à laver pour qu’elle se remplisse d’eau tiède. Pendant que l’eau coule, ajoutez environ 30 ml de lessive liquide spécialement conçue pour la laine. Laissez le tambour se remplir d’eau . Il est important de toujours laisser tremper le manteau pour le nettoyer plus facilement. Si vous avez une lessive avec un hublot et si vous ne pouvez pas faire tremper le manteau dedans, vous pouvez le laver à la main ou le faire tremper dans la baignoire avant de le mettre dans la machine. Mettez le manteau dans le tambour rempli d’eau et de lessive de la machine. Appuyez dessus pour que toutes les fibres se gorgent d’eau et que le manteau coule. Laissez le couvercle ouvert et faites tremper le manteau pendant environ une demi-heure . Le trempage permet d’éviter qu’il rétrécisse tout en décollant les saletés. Après trente minutes de trempage, vous pouvez fermer le couvercle de la machine. Réglez la machine sur un programme délicat ou laine. Allumez-la et laissez-la nettoyer votre manteau .  Il est important d’utiliser un programme pour la laine ou les tissus délicats pour éviter de trop agiter le manteau, ce qui pourrait provoquer l’apparition d’une texture en velours. Assurez-vous de le laver à une température tiède ou le manteau pourrait rétrécir. Une fois que le programme est terminé, sortez-le de la machine et du sac de lavage et remettez-le à l’endroit.

english_section_name: Washing a Wool Coat in the Machine

summary: Nettoyez votre baignoire. Remplissez-la d’eau et de lessive. Faites-le tremper. Secouez-le pour éliminer les saletés. Rincez le manteau.

document: Essuyez-la avec un peu de savon, de l’eau et une éponge. Rincez ensuite le savon avec de l’eau propre. Cela vous permettra de commencer avec une zone de nettoyage propre et évitera que la saleté qui pourrait se trouver dans la baignoire soit transférée au manteau . Si vous n’avez pas de baignoire, vous pouvez aussi laver votre manteau dans un grand lavabo ou une grande bassine. Une fois que vous l’avez nettoyée, vous pouvez installer le bouchon et la remplir d’eau tiède. Pendant que vous faites couler l’eau, vous pouvez y ajouter environ 30 ml de lessive liquide (par exemple de la Woolite) ou même du shampoing pour bébés. Laissez la baignoire se remplir avec suffisamment d’eau pour y plonger complètement le manteau dedans. Il est important d’utiliser de l’eau tiède au lieu de l’eau chaude, car cette dernière pourrait faire rétrécir le manteau . Plongez le manteau dans l’eau savonneuse. Enfoncez-le dans l’eau jusqu’à ce qu’il en soit complètement saturé. Laissez-le tremper pendant environ une demi-heure. Essorez-le ensuite avec vos mains pour vous assurer que la lessive pénètre bien dans les fibres . Vous éviterez de le voir rétrécir si vous le saturez d’eau. Après une ou deux heures de trempage dans l’eau, vous pouvez frotter les zones sales avec vos doigts pour éliminer les taches. Ensuite, vous pouvez le remuer dans l’eau pour faire partir les saletés et les autres particules. Ne frottez pas la laine sur elle-même pour la nettoyer ou vous allez lui donner une texture de velours . Videz l’eau savonneuse de la baignoire. Mettez le manteau dans un grand seau. Rincez la baignoire, puis remplissez-la d’eau tiède propre. Remettez le manteau dans l’eau. Remuez-le dedans pour éliminer les restes de saletés et de lessive . Recommencez les étapes de rinçage si nécessaire si vous voyez encore du savon sortir des fibres.

english_section_name: Handwashing the Coat

summary: Lisez l’étiquette avec soin. Brossez le manteau. Nettoyez les taches que vous voyez.

document: Vous devez toujours lire l’étiquette de vos vêtements avant de les laver, car elle pourrait vous indiquer comment le faire en toute sécurité. Recherchez les informations suivantes sur l’étiquette  :   si vous pouvez le laver en machine ou si vous devez le laver à la main, le programme nécessaire pour le lavage en machine (si possible), le type de lessive à utiliser, d’autres conseils concernant le lavage et les soins à lui apporter, les instructions pour le séchage, si le manteau doit être nettoyé à sec. Utilisez une brosse à vêtements pour éliminer les saletés, la poussière, les restes d’aliments, la terre et d’autres particules qui auraient pu se coincer dans les fibres. Pour éviter que la laine prenne la texture du velours et qu’elle devienne trop épaisse, vous devez le brosser dans le sens de la longueur, du col vers le bas. Vous pouvez utiliser un chiffon humide pour brosser le manteau si vous n’avez pas de brosse spéciale . Examinez le manteau pour trouver des taches de boue, de restes d’aliments ou d’autres qui pourraient se trouver dessus. Pour les nettoyer, appliquez une petite quantité de lessive douce (par exemple Woolite) sur la zone en question. Frottez doucement avec vos doigts jusqu’à ce que la tache disparaisse.  Même si vous ne voyez pas de taches, vous pourriez quand même nettoyer le col, les poignets et les aisselles du manteau de cette manière. Vous pouvez aussi utiliser un crayon antitache ou un savon pour le cachemire et la laine pour nettoyer votre manteau .

english_section_name: Pre-Treating a Wool Coat

summary: Essorez l’eau. Enroulez-le dans une serviette. Posez-le à plat pour le faire sécher.

document: Tenez le manteau au-dessus d’un lavabo ou de la baignoire. En travaillant de haut en bas, essorez-le doucement pour éliminer les restes d’eau. Ne l’essorez pas trop fort ou vous pourriez tordre ou déformer la laine . Une fois que vous êtes arrivé en bas, remontez au col et recommencez à l’essorer de haut en bas. Posez une grande serviette sur une table. Posez le manteau dessus. Roulez les deux pièces ensemble, comme si vous rouliez une crêpe. Une fois que le manteau est roulé dans la serviette, essorez la serviette pour absorber encore plus d’eau restante .  Ne tordez pas le manteau dans la serviette. Déroulez-la et sortez le manteau de la serviette. Remplacez la serviette humide par une sèche. Posez le manteau dessus et laissez-le à plat. Après le premier jour, retournez le manteau pour qu’il sèche aussi de l’autre côté. Vous allez devoir attendre deux et trois jours pour qu’il sèche .  Ne suspendez jamais de la laine mouillée ou elle pourrait s’étirer et se déformer. Ne faites jamais sécher un manteau en laine au sèche-linge ou il va rétrécir.

english_section_name: Drying a Wool Coat


summary: Divisez le plat en portions. Servez chaud.

document: Servez le riz sauté dans des bols ou des assiettes. Vous pouvez le garnir avec des graines de sésame grillées ou des ognons verts et l'accompagner d'une sauce comme de la sauce soja ou de la sauce yum yum . Servez le riz sauté tant qu'il est encore chaud . Si vous devez réchauffer des restes, utilisez une poêle ou un wok et non le four à microonde.

english_section_name: Finishing the Fried Rice


summary: Faites une liste des choses qui vous effraient le plus. Ajoutez un élément d'hypothèse à votre peur la plus grande. Travaillez sur votre peur pour établir le décor de votre histoire. Essayez de penser à une situation ordinaire et d'y ajouter quelque chose d'effrayant. Trouvez une histoire dans les actualités.

document: Le prologue de l'histoire est fait de l'idée sous-jacente qui va conduire votre histoire. C'est le fondement des motivations des personnages, du décor et de l'action . Une des meilleures façons de trouver le prologue de votre histoire qui fait peur est de penser à ce qui vous fait peur ou vous révolte le plus. Puisez dans la peur de perdre un membre de votre famille, d'être seul, de la violence, des clowns ou même des écureuils assassins. Votre peur va alors se voir sur le papier et votre expérience ou votre exploration de cette peur va aussi saisir le lecteur . Concentrez-vous sur la création d'une histoire qui vous paraît à vous-même effrayante. La peur de l'inconnu est l'une des peurs les plus puissantes pour une bonne histoire qui fait peur. Les gens ont peur de ce qu'ils ne connaissent pas . Pensez à différents scénarios dans lesquels vous ressentez une de vos peurs les plus grandes. Pensez aussi à la façon dont vous réagiriez si vous étiez forcé d'affronter ces peurs. Faites une liste de questions qui commencent par « et si  ». Par exemple, si vous avez peur de vous retrouver coincé dans un ascenseur, demandez-vous : « et si j'étais coincé dans un ascenseur avec un mort ? » ou bien « et si le miroir de l'ascenseur était une porte vers un monde diabolique ? » Utilisez le décor pour limiter ou piéger vos personnages. Restreignez les possibilités de mouvements de vos personnages pour qu'ils soient forcés d'affronter leurs peurs afin de trouver une échappatoire. Pensez aux types de lieux réduits qui vous font peur, par exemple une cave, un cercueil ou un village abandonné. Dans quel lieu redoutez-vous le plus de vous retrouver piégé ? Assurez-vous de conserver le point culminant en tête tout en développant l'histoire. Trouvez une situation normale de la vie de tous les jours, par exemple une promenade dans un parc, la préparation du déjeuner ou une visite chez un ami. Ensuite, ajoutez-y un élément bizarre ou terrifiant. Vous pourriez trouver une oreille coupée pendant votre promenade ou découper un fruit qui se transforme en un doigt ou un tentacule. Vous pouvez aussi modifier un lieu commun de l'horreur, par exemple en décrivant un vampire qui préfère les gâteaux au sang ou un homme piégé dans une poubelle au lieu d'un cercueil. Jetez un œil sur un journal ou lisez les actualités sur Internet et parcourez les articles que vous trouvez. Il y a peut-être eu un vol dans votre quartier qui est lié à une série de vols dans un autre quartier de votre ville. Utilisez les histoires dans les journaux pour inspirer votre propre histoire . Vous pouvez aussi trouver des idées d'histoires en utilisant des anecdotes. Cela pourrait être très simple, par exemple écrire une histoire à suspense à propos d'une nuit dans un hôtel hanté. Vous pourriez vous servir de l'anecdote d'une soirée importante qui a mal tourné ou d'un ami jaloux qui a commencé à se comporter bizarrement avec vous. Servez-vous de ces anecdotes pour trouver une idée d'histoire.

english_section_name: Developing the Premise

summary: Développez les personnages centraux. Inventez des détails spécifiques pour chaque personnage. Rendez les intérêts du personnage clairs et extrêmes. Créez un vrai méchant. Rendez la vie de vos personnages difficile. Laissez vos personnages prendre de mauvaises décisions et faire des erreurs.

document: Pour écrire une bonne histoire qui fait peur, vous devez avoir des personnages auxquels les lecteurs peuvent s'identifier. Les lecteurs doivent pouvoir ressentir de l'empathie pour votre (vos) personnage(s) en se basant sur les désirs ou les conflits internes de personnage. Plus vos lecteurs peuvent former cette connexion empathique avec les personnages, plus ils se rapprocheront de votre histoire . Vous devez avoir au moins un personnage principal et selon l'histoire, les personnages suivants :   un méchant des personnages qui aident le personnage principal (des membres de la famille, son meilleur ami, sa petite amie, etc.) des personnages secondaires (le facteur, l'employé de la station-service, etc.) Lorsque vous commencez à développer vos personnages, vous devez imaginer qui ils sont, ce qu'ils font et leurs motivations. Rendez votre personnage unique avec un certain trait de caractère ou un tic. Cela vous aidera aussi à être plus constant avec les détails. Faites une liste pour chaque personnage principal en y incluant les informations suivantes et reportez-vous à cette liste pendant que vous écrivez  :   son nom, son âge, sa description physique (y compris sa taille, son poids, la couleur de ses yeux, de ses cheveux, etc.) ses traits de caractère ce qu'il aime et ce qu'il déteste son historique familial son meilleur ami et son pire ennemi cinq choses qu'il ne laisserait jamais chez lui en sortant Les « intérêts » du personnage dans une histoire se rapportent à ce qu'il a à perdre s'il prenait une certaine décision ou faisait un certain choix dans l'histoire. Si votre lecteur ne connait pas les intérêts du personnage, il ne va pas pouvoir ressentir de la peur. Une bonne histoire qui fait peur permet aussi de créer des émotions extrêmes chez le lecteur comme la peur ou l'anxiété. Énoncez clairement ce qui va se passer si le personnage n'obtient pas ce qu'il veut. Les intérêts de l'histoire ou les conséquences si le personnage n'obtient pas ce qu'il veut, sont le moteur qui fait avancer l'histoire. Ces intérêts permettent de faire monter la tension et le suspense chez le lecteur. Lorsque vous réfléchissez au méchant de l'histoire, faites en sorte qu'il soit étrange. Au lieu de créer une personne ou une créature « normale », trouvez-lui un côté anormal. Par exemple, pensez à Dracula. Il ne possède pas de dents normales comme tout le monde, mais des canines pointues, détail qui est révélé au lecteur .  Essayez de lui créer un geste unique qu'il fait souvent, comme toucher son nez ou donner un coup de tête sur le côté. Donnez-lui une voix profonde, rauque ou nasale ou bien vraiment désagréable. La plus grande partie de l'horreur dans l'histoire arrive par la peur et la tragédie et la capacité de votre personnage à surmonter ses peurs. Une histoire pendant laquelle il arrive de bonnes choses aux gentils personnages est certes chaleureuse, mais elle a peu de chances d'effrayer votre lecteur. En fait, le lecteur va s'identifier à la tragédie des évènements qui arrivent à vos personnages tout en créant beaucoup de tension et de suspense. Mettez vos personnages au défi et faites en sorte qu'il lui arrive plusieurs mauvaises choses . La tension qui existe entre ce que le lecteur veut pour le personnage et ce qui pourrait mal se passer pour le personnage va propulser votre histoire. Cela va aussi propulser votre lecteur dans l'histoire. Faites en sorte que votre personnage fasse une erreur tout en étant convaincu qu'il fait le bon choix pour surmonter sa peur . Cependant, vous ne devez pas trop en faire avec des erreurs ou ces mauvaises décisions. Elles doivent être suffisamment crédibles et pas seulement stupides ou folles. Par exemple, confrontée à un tueur masqué, ne laissez pas une jeune babysitteuse prendre la fuite et se réfugier dans les bois la nuit.

english_section_name: Developing Characters

summary: Relisez l'histoire. Corrigez les fautes. Demandez des commentaires. Faites les changements qui vous semblent appropriés.

document: Une fois que vous avez terminé le premier jet, relisez l'histoire ou lisez-la à voix haute. Concentrez-vous sur les moments qui n'ont pas l'air assez rapides ou prenants. Réduisez la taille des scènes trop longues ou alors réfléchissez au bénéfice qu'apporte une scène plus longue à l'histoire, si cela permet de faire monter le suspense . Parfois, les lecteurs pourraient être au courant de la réponse ou du dénouement en avance. Cependant, ils pourraient avoir envie de lire l'histoire jusqu'à la fin, car le progrès vers cette fin est prenant et plein de suspense. Ils se soucient suffisamment des personnages et de l'histoire pour lire les évènements qui mènent au point culminant. Avant de donner votre histoire à lire à qui que ce soit, vous devez corriger les fautes avec attention. Repérez les erreurs d'orthographe et de grammaire. De cette façon, le lecteur pourra se concentrer sur l'histoire au lieu d'être distrait par les fautes d'orthographe et les virgules mal placées. Imprimez votre histoire et reliez les pages avec précaution. Laissez d'autres personnes lire votre histoire. Cela peut vous donner une idée des réactions suscitées par ce que vous avez écrit. Demandez des commentaires à propos de sujets spécifiques .  Les personnages : sont-ils crédibles ? Sont-ils impliqués dans une action qui a l'air réaliste ? La continuité : l'histoire est-elle sensée ? Suit-elle un ordre logique ? La grammaire et la mécanique : l'histoire est-elle lisible ? Y a-t-il des phrases qui se répètent, des mots mal utilisés, etc. ? Les dialogues : les conversations entre les personnages sont-elles réalistes ? Y a-t-il trop (ou pas assez) de dialogues ? Le rythme : l'histoire se déroule-t-elle à un rythme approprié ? Vos lecteurs se sont-ils ennuyés à certains passages ? Pensez-vous qu'il se passe trop de choses trop vite dans certains passages ? L'intrigue : l'intrigue est-elle compréhensible ? Le but du personnage est-il compréhensible ? N'oubliez pas que c'est votre histoire. Elle est pleine de vos propres idées et vous n'avez pas besoin des suggestions des autres. Parfois, les personnes qui critiquent le travail des autres le font pour essayer de mettre leur propre empreinte sur ce travail. Si vous recevez de bonnes suggestions, vous pouvez les utiliser. Cependant, si la suggestion n'a pas l'air adaptée à votre histoire, ignorez-la. Avant de la relire et la modifier. Passez un peu de temps à vous déconnecter de l'histoire. Si vous la laissez de côté quelques jours ou semaines, vous la relirez avec une nouvelle perspective.

english_section_name: Finalizing Your Story

summary: Faites monter la tension jusqu'au point culminant. Donnez au personnage un moment de clarté. Écrivez le point culminant. Ajoutez un tournant à la fin. Décidez de la fin de l'histoire.

document: Donnez à votre personnage des défis plus durs qu'il ne peut en surmonter. Faites s'ajouter les problèmes les uns aux autres avec de petites batailles, de petites pertes et de petites victoires. Le suspense va monter jusqu'au point culminant et avant que le lecteur puisse le réaliser, les personnages seront déjà en grave danger . Laissez votre personnage réaliser la façon de résoudre le conflit. Ce moment doit être le résultat d'une accumulation de détails dans la scène ou dans l'histoire et ne doit pas arriver au hasard ou sembler hors sujet au lecteur . Le point culminant est un virage ou une crise au sein de l'histoire . Dans une histoire d'horreur, ce peut être un danger ou une menace au bienêtre physique, psychologique, émotionnel ou spirituel du personnage . Dans les nouvelles d'Edgar Allan Poe, le point culminant de l'histoire se passe à la fin. Il fait augmenter la pression sur le narrateur avec une visite de la police chez le narrateur. Il utilise le conflit interne du narrateur à garder son calme et à s'en sortir après le meurtre pour mettre en place le point culminant. Mais vers la fin de l'histoire, la culpabilité du narrateur le tourmente et le pousse à révéler le corps sous les lames du plancher. Un bon tournant à la fin d'une histoire d'horreur peut l'améliorer ou la détruire. Ce tournant est un évènement auquel le lecteur ne s'attend pas, par exemple un personnage qui était le héros s'avère être le méchant . La fin de l'histoire est le moment de fixer les questions en suspens. Mais les histoires qui font peur ne fixent pas toujours ces questions. Cela peut être efficace, car cela permet de laisser le lecteur plein d'incertitudes. Le tueur s'est-il fait attraper ? Le fantôme existe-t-il vraiment ? Vous pouvez améliorer l'intrigue en laissant le lecteur se poser des questions, du moment qu'il n'est pas trop troublé par la fin de l'histoire.  Même si vous voulez créer une fin satisfaisante pour le lecteur, vous ne voulez pas non plus qu'elle soit trop fermée ou certaine. Le lecteur doit refermer le livre avec un sentiment lancinant d'incertitude. Demandez-vous si la fin a l'air d'une surprise ou d'une réponse évidente. La clé du suspense consiste à ne pas répondre à la question dramatique trop tôt. Les nouvelles d'Edgar Allan Poe finissent sur une note élevée, car le résultat du dilemme du narrateur n'est révélé qu'à la dernière ligne de l'histoire. Le suspense est soutenu jusqu'à la fin.

english_section_name: Writing a Good Ending

summary: Créez les contours de l'intrigue. Montrez votre histoire, ne la racontez pas. Faites monter la tension au fur et à mesure que l'histoire progresse. Essayez d'annoncer le développement à venir. Évitez certains mots trop évidents. Évitez les clichés. Utilisez la violence extrême dans un but précis.

document: Une fois que vous avez trouvé le prologue, le décor et les personnages, créez les contours grossiers de l'intrigue de votre histoire. Suivez une structure narrative comme celles proposées dans la pyramide de Freytag pour créer l'intrigue. Voici les éléments clés auxquels vous devez penser .  L'exposition : mettez en place la scène et présentez les personnages. L'incident déclencheur : faites que quelque chose se produise dans l'histoire pour démarrer l'action. La montée de l'action : continuez l'histoire en faisant monter l'excitation et le suspense. Le point culminant : incluez un moment de l'histoire où la tension est à son comble. La chute : ce sont les évènements qui se produisent après le point culminant. La résolution : c'est à ce moment-là que le personnage résout le problème principal. Le dénouement : c'est la fin de l'histoire pendant laquelle les personnages résolvent les dernières questions restantes. Les histoires d'horreur les plus efficaces utilisent des descriptions pour montrer au lecteur ce que les personnages ressentent dans l'histoire. Cela aide le lecteur à sentir comme s'il était à la place du personnage principal pour s'y identifier. Au contraire, si vous dites au lecteur quoi ressentir en décrivant une scène sans forme et sans suspense, il va se sentir beaucoup moins connecté à votre histoire .  Par exemple, comparez ces deux façons de décrire une scène.  « J'avais trop peur d'ouvrir les yeux, même si j'entendais les bruits de pas se rapprocher. » « J'ai enroulé les draps autour de moi en serrant plus et j'ai gémi comme si j'étais malade. Ma poitrine était resserrée, mon ventre me faisait mal. Je ne vais pas regarder. Même si j'entends ces bruits de pas qui se rapprochent, je ne vais pas regarder. Je ne vais pas, je... ne... vais... pas&nbsp... »   Le deuxième exemple donne au lecteur un meilleur point de vue de ce que le personnage ressent. Laissez grimper le suspense au fur et à mesure de l'histoire. Pour mettre en place une histoire efficace et pleine de suspense, le lecteur doit ressentir de l'empathie et se faire du souci pour les personnages et vous avez besoin d'un danger imminent et d'une tension qui monte .  Donnez des indices quant à la direction de l'histoire et au point culminant possible en donnant de petits indices ou détails. Vous pourriez signaler rapidement une étiquette sur une bouteille qui va aider le personnage principal plus tard. Il pourrait y avoir un bruit ou une voix dans la pièce qui devient le signe d'une présence surnaturelle. Vous pouvez aussi faire monter la tension de manière efficace en alternant entre les moments tendus ou bizarres et les moments de silence. Laissez le temps à votre personnage de respirer, de se calmer et de se sentir de nouveau en sécurité. Ensuite, faites monter la tension en engageant de nouveau le personnage dans le conflit. Cette fois-ci, faites en sorte que le conflit ait l'air plus grave ou plus menaçant. Lorsque vous créez votre histoire, utilisez l'annonce du développement. Cette méthode consiste à donner un indice que quelque chose va se produire dans le futur . Le lecteur doit pouvoir trouver des indices du résultat final de l'histoire. L'annonce du développement à venir permet aussi au lecteur de se sentir plus angoissé par ce qui pourrait se passer avant que le personnage ne réussisse. N'oubliez pas que les fausses pistes fonctionnent bien lorsque le lecteur et les personnages ne découvrent pas les bonnes pistes et la vérité avant la fin. Forcez-vous à décrire ce qu'il se passe avec des mots qui évoquent des émotions chez le lecteur. N'utilisez pas de mots qui indiquent au lecteur ce qu'il doit ressentir exactement. Par exemple, évitez ce genre de mot dans votre histoire  :   effrayé, effrayant terrifié, terrifiant horrifié, horreur peur apeuré Tout comme tout autre genre, l'horreur présente son propre lot de clichés et de lieux communs. Les écrivains devraient les éviter s'ils veulent créer une histoire unique prenante . Évitez par exemple les clichés comme un clown fou dans le grenier ou la babysitteuse seule la nuit dans la maison. Évitez aussi les phrases familières comme « cours ! » ou « ne te retourne pas ! » Trop de violence ou trop de sang peut désensibiliser le lecteur. Si votre histoire est parsemée des mêmes mares de sang, le lecteur va s'ennuyer. Bien sûr, un peu de violence peut être utile pour une certaine scène, pour décrire un personnage ou pour mettre en place l'action. Utilisez la violence à un moment de l'histoire où cela aura un impact ou du sens, pour pouvoir prendre le lecteur aux tripes au lieu de l'insensibiliser ou de l'ennuyer .

english_section_name: Writing the Story


summary: Percez cinq trous au fond du piège. Percez cinq trous au-dessus des cinq premiers. Faites tenir les bouteilles. Taillez les colliers.

document: Vous allez vous en servir pour fixer l’intérieur et l’extérieur du piège ensemble. Assurez-vous que les bouteilles restent bien ensemble. Vous devez faire s’aligner ces trous sur les bouteilles à l’intérieur et à l’extérieur. Utilisez une perceuse électrique, un poinçon ou un autre outil de perforation.  Percez les trous avec précaution. Assurez-vous que les bouteilles ne glissent pas pendant que vous les percez ou les trous ne seront pas alignés. Faites très attention si vous utilisez un couteau ou un poinçon. Il peut être difficile de faire un trou propre à travers une bouteille de deux litres, encore plus si vous devez en faire deux. La surface est glissante et le couteau peut facilement glisser. Si c’est possible, utilisez une perceuse. Chacun de ces trous doit être à 1 cm au-dessus des premiers. Vous allez y passer de la ficelle ou un collier de serrage pour faire tenir les bouteilles ensemble. Autrement, vous pouvez aussi utiliser seulement la première rangée de trous. Dans ce cas-là, vous allez seulement faire passer les colliers de serrage dans la première rangée avant de les fixer sur l’extérieur de la bouteille. À partir de l’extérieur du piège, passez un collier de serrage par l’un des trous du bas. Ensuite, passez-le par le trou du haut. Serrez le collier pour faire tenir le piège. Recommencez jusqu’à ce que vous ayez installé des colliers de serrage tout autour de la bouteille. Il ne doit pas rester d’espaces entre les bouteilles et les éléments du piège ne doivent pas bouger. Utilisez une paire de ciseaux pour couper la longueur en plus au bout de chaque collier. Cette étape n’est pas essentielle, mais elle permettra de rendre votre piège plus serré et plus propre. Vous pourriez aussi vous rendre compte que la boue, les herbes et d’autres saletés viennent se coincer dans les bouts de collier de serrage qui dépassent.

english_section_name: Attaching the Bottles

summary: Coupez les bouteilles en deux. Découpez la deuxième bouteille. Imbriquer les bouteilles.

document: Utilisez des ciseaux ou un couteau tranchant pour découper la première bouteille à environ 1 cm au-dessus du milieu. Assurez-vous que les bords sont lisses et réguliers tout autour de la coupe. Faites la coupe à plusieurs centimètres au-dessus de celle que vous avez faite sur la première bouteille. Vous devez les imbriquer les unes dans les autres, c’est pourquoi vous devez vous assurer que les bords sont propres. Construisez une rampe en forme d’entonnoir pour que les écrevisses entrent dans la bouteille . Tout d’abord, dévissez le bouchon du haut de bouteille le plus court. Faites entrer le bouchon et le haut de la bouteille dans le haut plus large. De cette façon, vous aurez une ouverture large dans laquelle l’animal va s’engouffrer avant de tomber dans le fond d’où il lui sera plus difficile de sortir .

english_section_name: Cutting the Bottles

summary: Attachez un poids au fond de la bouteille. Fixez un poids en haut de la bouteille. Installez un appât.

document: Les écrevisses ont tendance à passer leur temps au fond de rivières et de ruisseaux peu profonds . Le poids que vous ajoutez permet de maintenir le piège au fond pour que ces animaux puissent y entrer plus facilement. Percez un petit trou au fond de la bouteille, puis fixez-y un plomb de pêche avec un petit collier de serrage. Vous allez peut-être devoir essayer plusieurs types de poids pour vous assurer que le piège coule tout au fond. Normalement, un poids compris entre 500 g et 2 kg devrait faire l’affaire. Utilisez un poids de la même taille que celui que vous avez utilisé au fond ou quelque chose d’un peu plus léger. Cela permet de maintenir le piège au fond de l’eau. Si vous ne lestez que le fond, l’ouverture du piège va plonger dans la boue. Dévissez le bouchon et faites tomber l’appât dedans. Lorsque vous avez installé l’appât, vissez le bouchon du haut pour que l’écrevisse ne puisse pas s’échapper. Utilisez du poisson pour imiter l’alimentation naturelle des écrevisses. De nombreux pêcheurs suédois utilisent du centrarchidé, du petit poisson ou du hareng. Les pêcheurs acadiens utilisent du gésier ou de l’alose. D’autres pêcheurs utilisent du saumon ou d’autres poissons gras. Si possible, utilisez du poisson pêché dans le même point d’eau que celui où vous voulez attraper des écrevisses . Si vous n’avez pas de poisson sous la main, vous pouvez utiliser de la viande crue, un morceau de bacon cru, du poulet ou un bout de hotdog. Ne vous attendez pas quand même à ce que cet appât soit aussi efficace que du poisson.

english_section_name: Weighting and Baiting the Trap

summary: Attachez une ficelle fine au piège. Installez le piège. Vérifiez le piège.

document: Vous pouvez la nouer sous le bouchon ou à l’un des colliers de serrage. Envisagez de percer deux trous plus petits avant d’y enfiler la ficelle. Elle vous évitera de voir votre dispositif partir à la dérive. Vous vous en servirez pour l’installer et pour le ramener. Tout d’abord, nouez la ficelle à un arbre, un poteau ou un autre objet qui va le maintenir en place. Pour terminer, jetez le piège dans l’eau à environ un mètre de profondeur et assurez-vous qu’il coule. Vérifiez la ficelle pour vous assurer qu’elle est bien solide. Laissez le piège dans l’eau pendant la nuit, car les écrevisses ont plutôt tendance à être actives dans le noir, c’est pourquoi vous devriez en attraper plus la nuit que la journée .  En théorie, elles vont sentir l’appât et grimper dans la bouteille à travers le bouchon. Lorsqu’elles veulent en sortir, elles ne peuvent plus emprunter le même chemin. Si vous attendez quelques heures ou pendant la nuit, les écrevisses devraient survivre en se nourrissant de l’appât. Si vous attendez plus d’un jour ou deux, elles vont mourir de faim jusqu’à ce que vous reveniez vérifier le piège. Sachez aussi qu’elles pourraient ne pas arriver à respirer . Lorsque vous revenez le jour suivant, sortez-le de l’eau en tirant sur la ficelle. S’il a l’air plus lourd qu’il ne devrait être, il pourrait être plein d’écrevisses ou il pourrait s’être coincé dans la boue de la rivière. Sortez-le de l’eau et vérifiez votre prise . Pour le vider, il suffit de dévisser le bouchon du haut et de verser les écrevisses dans un seau ou un filet.

english_section_name: Using the Trap


summary: Portez les chaussures. Appliquez de la chaleur. Appliquez de l'alcool. Achetez un spray spécial.

document: Gardez-les pendant des périodes d'une heure. Une des façons les plus faciles de les agrandir est simplement de les porter. Lorsque vous êtes chez vous, essayez de les porter pendant des périodes d'une heure. Si vous ne pouvez pas les porter pendant aussi longtemps au début, ce n'est pas grave. Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi enfiler des chaussettes épaisses pour apporter du confort à vos pieds et étirer les chaussures encore plus .  Cette technique fonctionne pour pratiquement n'importe quel type de chaussure, mais il vaut mieux que les chaussures soient seulement légèrement trop petites. Si les chaussures vous pincent ou vous frottent les pieds et que vous ne portez pas de chaussettes, il est possible que vous ayez des ampoules. Augmentez progressivement la durée des périodes pendant lesquelles vous portez les chaussures à mesure qu'elles s'assouplissent. Lorsque vous pourrez les porter pendant plusieurs heures sans avoir mal, vous pourrez les mettre pour sortir. Portez des chaussettes épaisses et chauffez les chaussures avec un sèche-cheveu pour accélérer le procédé. Enfilez des chaussettes épaisses en coton puis mettez les chaussures. Réglez un sèche-cheveu sur sa température la plus basse et envoyez de l'air chaud sur chaque chaussure pendant environ 30 secondes en déplaçant sans cesse l'embout de l'appareil. Pendant ce temps, remuez les orteils et pliez le pied pour étirer la chaussure. Gardez les chaussures le temps qu'elles refroidissent .  La chaleur ramollira la matière des chaussures de manière à ce qu'elle épouse mieux la forme de vos pieds. Au besoin, réchauffez-la à nouveau une fois qu'elle a refroidi. La chaleur peut ramollir la colle de certaines chaussures et la semelle peut alors se détacher de la partie supérieure. N'envoyez pas l'air chaud sur un même point pendant trop longtemps. Ne chauffez pas des chaussures en plastique ou en PVC, car ces matières ne s'étirent pas et peuvent facilement relâcher des gaz toxiques dans l'air. Vaporisez-le sur les chaussures pour mieux contrôler leur forme. Enfilez les chaussures que vous souhaitez agrandir et saturez-les d'alcool à 70° à l'aide d'un vaporisateur. Portez-les le temps que le produit sèche. Elles devraient s'assouplir de manière à épouser la forme de vos pieds .  Vous pouvez aussi imbiber des chaussettes épaisses d'alcool à 70°, les enfiler et porter les chaussures jusqu'à ce que l'alcool s'évapore. C'est une bonne technique pour les chaussures en toile et de sport, mais il est possible qu'elle ne fonctionne pas pour les chaussures de ville faites de matières plus raides. Étant donné que l'alcool s'évapore rapidement, il ne devrait pas abimer les chaussures. Toutefois, il est conseillé de le tester sur une partie peu visible avant de traiter une matière que vous n'êtes pas censé(e) mouiller, comme du cuir ou du daim. En cas de doute, essayez une autre méthode. Portez des chaussures en cuir couvertes de spray assouplissant. Si vous souhaitez agrandir des chaussures en cuir, mettez-les et vaporisez de l'assouplissant sur leur surface en suivant les consignes dans le mode d'emploi. Portez-les le temps que le produit sèche. Le cuir s'étirera en suivant la forme de vos pieds . L'assouplissant pour cuir est fait pour détendre les fibres de cette matière de manière à ce que le haut des chaussures s'agrandisse légèrement. Il est possible que ce produit fonctionne également pour le daim, mais lisez attentivement le mode d'emploi.

english_section_name: Wearing the Shoes to Stretch Them

summary: Remplissez un sac d'eau. Congelez l'eau. Retirez les sacs.

document: Remplissez à moitié deux sacs de congélation hermétiques d'eau et mettez-en un dans chaque chaussure. Vous pouvez étirer des chaussures en une nuit en les remplissant d'eau que vous congelez ensuite. Le plus facile est de mettre un sac en plastique hermétique à moitié rempli d'eau dans chaque chaussure. Assurez-vous qu'il est très bien fermé, car si de l'eau s'échappe dans la chaussure, elle risque d'abimer la semelle intérieure .  Si vous avez peur que le sac craque, utilisez deux sacs insérés l'un dans l'autre . Vous pouvez employer cette méthode pour n'importe quel type de chaussure, mais il est possible qu'elle fonctionne le mieux pour les chaussures ouvertes au bout ou les chaussures de sport. Si la partie au niveau des orteils est très étroite, il sera peut-être difficile de positionner le sac de manière à ce qu'il aille jusqu'au bout et la chaussure risque de ne pas s'étirer de façon uniforme . Posez les chaussures sur un plateau et mettez-les dans le congélateur. Laissez-les dans l'appareil pendant plusieurs heures voire une nuit entière. Attendez suffisamment longtemps pour que l'eau soit complètement congelée . Le plateau empêchera le dessous des semelles de toucher une surface que votre nourriture est susceptible de toucher. Vous pouvez aussi mettre les chaussures dans un grand sac ou sur une feuille de papier sulfurisé. Cependant, si vous le souhaitez, vous pouvez très bien les mettre directement dans le congélateur. Laissez les chaussures à température ambiante pendant 15 à 30 min puis enlevez les sacs en plastique. Une fois que l'eau est complètement congelée, sortez les chaussures du congélateur. Laissez-les dans un lieu chaud et sec pendant environ 15 à 30 min ou jusqu'à ce que la glace commence à fondre. À ce moment, remuez délicatement chaque sac d'avant en arrière jusqu'à ce que vous puissiez le sortir de la chaussure . Il est déconseillé d'attendre que la glace fonde complètement, car si les sacs sont troués, l'eau risque de couler dans les chaussures et de les abimer.

english_section_name: Stretching the Shoes in the Freezer

summary: Achetez un embauchoir. Utilisez des chaussettes. Essayez du papier mouillé. Utilisez des graines.

document: Il permettra d'agrandir progressivement des chaussures en cuir. Un embauchoir est un accessoire fait pour être inséré dans une chaussure. En général, il y a un bouton ou un levier qu'il faut faire pivoter pour élargir et allonger l'outil petit à petit. Cela permettra d'étirer progressivement vos chaussures de manière à leur donner une demi-taille de plus .  Vous pouvez acheter un embauchoir dans un bon magasin de chaussures. Pour un maximum d'efficacité, associez cette méthode au spray assouplissant. Humidifiez chaque chaussure avec le produit puis introduisez un embauchoir. Répétez le procédé au besoin jusqu'à ce que les articles aient la taille souhaitée. Roulez-les en boule et enfoncez-les dans le bout des chaussures pour les étirer en douceur. Enroulez fermement une chaussette sur elle-même en allant de bas en haut. Enfoncez-la dans le bout d'une chaussure. Répétez le procédé jusqu'à ce que vous ayez mis autant de chaussettes que possible dans chaque chaussure. Entreposez les chaussures pendant une nuit ou jusqu'à ce que vous ayez envie de les porter .  Cette méthode n'est pas aussi rapide que le sèche-cheveu, l'alcool ou la glace, mais elle permet d'étirer doucement les chaussures au fil du temps, ce qui est parfait pour le cuir, les chaussures anciennes et les autres articles fragiles. Il est possible que cette technique ne fonctionne pas aussi bien pour les chaussures au dessus raide, comme les chaussures de ville. Celles faites d'une matière flexible comme de la résille peuvent nécessiter l'application directe de chaleur ou bien une méthode qui sature les chaussures pour détendre les fibres. Mettez du papier journal mouillé dans les chaussures pour les étirer davantage. Humidifiez quelques feuilles de papier journal, roulez-les en boule et mettez-les dans le bout des chaussures. Continuez jusqu'à ce que chaque chaussure soit remplie. Le papier se dilatera et durcira en séchant, ce qui étirera les chaussures .  Étant donné que cette technique agit sur la forme des chaussures, veillez à disposer le papier de manière à ce qu'il conserve la bonne forme. Ne saturez pas le papier, car l'eau risque d'abimer l'intérieur de vos chaussures. N'employez pas cette technique pour agrandir des chaussures en cuir. Mettez des flocons d'avoine, des graines ou du riz mouillés dans les chaussures. Remplissez deux sacs en plastique d'avoine, de riz ou d'autres graines qui gonflent lorsqu'elles sont mouillées. Ajoutez suffisamment d'eau pour que les graines soient à peine immergées puis fermez les sacs et introduisez-en un dans chaque chaussure en veillant à l'enfoncer jusqu'au bout. Laissez les sacs en place pendant une nuit avant de les retirer et d'essayer les chaussures . En gonflant, les graines créeront de la pression qui étirera la matière des chaussures.

english_section_name: Stuffing the Shoes


summary: Cherchez une source d’inspiration. Portez une tenue simple. Achetez une veste ajustée. Mettez un slim. Superposez des couches. Associez différents imprimés.

document: Basez-vous sur une personne ou un style. Vous ne devez pas imiter exactement un mannequin en particulier, mais vous pouvez vous inspirer d’une personne (ou plusieurs) pour trouver un style qui vous correspond. Par exemple, vous pouvez trouver de l’inspiration chez des mannequins comme Kate Moss, Ashley Graham, Iman ou encore Shaun Ross. Assistez à des défilés de mode publics. Pendant les semaines de la mode, il y a parfois des défilés publics permettant à tout le monde de voir les dernières modes. Les semaines de la mode pour les femmes ont lieu en février et entre septembre et octobre. Celles pour les hommes ont lieu en janvier et entre juin et juillet. Elle formera une bonne base neutre. Les mannequins portent souvent des ensembles simples et propres, car les agents de mode aiment les voir comme des toiles vierges. En général, ce type de tenue ne comporte pas beaucoup d’imprimés voyants, de couleurs ou d’accessoires. Choisissez des motifs simples et des couleurs discrètes. Les ensembles entièrement blancs ou noirs sont classiques.  Par exemple, vous pouvez porter une veste noire, un t-shirt noir avec un col rond ou en V et un jean slim noir. Pour quelque chose de plus féminin, essayez une robe simple à la coupe droite avec des manches 3/4 et très peu de coutures. Vous pouvez aussi porter un slim en jean bleu clair, un t-shirt blanc simple et un cardigan au ton pastel. Il s’agit d’un article très polyvalent. Une veste cintrée et bien coupée fait partie des indispensables dans la garde-robe de n’importe quel mannequin, car elle peut s’adapter à toutes sortes de styles différents. Cherchez un modèle de bonne qualité qui vous va très bien. La matière n’a pas d’importance, mais les vestes cintrées en cuir ont beaucoup de succès. Si vous ne trouvez pas de vêtement qui vous va parfaitement, songez à faire faire des retouches chez un tailleur.  Pour adopter un look rebelle, essayez une minijupe noire, un débardeur noir et une veste noire courte et cintrée. Enfilez de bottes hautes noires pour compléter l’ensemble. Si vous voulez un style de garçon manqué, portez un short noir qui vous arrive aux genoux, un t-shirt noir et une veste ajustée en cuir noir. Pour être chic, mettez un pantalon cigarette bleu marine, un t-shirt noir et un blazer noir ajusté. Choisissez des chaussures noires comme des tennis, des Converse ou des souliers pour compléter votre tenue. Il sera parfait pour mettre en valeur votre silhouette. Par exemple, si vous voulez allonger vos jambes ou laisser voir vos chevilles, vous pouvez porter un jean slim court et des bottines. Les slims de couleur claire ont un style relativement décontracté tandis que les modèles noirs peuvent être chics ou décontractés selon vos autres vêtements et vos accessoires.  Si vous voulez un style décontracté, associez un slim noir à un chemisier noir et des Converse hautes. Pour compléter l’ensemble, enfilez un blazer vivement coloré ou une chemise à carreaux par-dessus le t-shirt et laissez le vêtement ouvert. Si vous aimez superposer plusieurs couches de vêtements, vous pouvez porter un slim noir, des tennis colorées et un chemisier. Enfilez un cardigan et un manteau par-dessus le chemisier et mettez une écharpe ou 2. Pour être plus chic, portez un slim noir, un joli chemisier et un cardigan d’une couleur contrastante. Choisissez un foulard en soie, un sac à main et des bottines noires pour accessoiriser votre tenue. Cela vous donnera un style un peu plus chic. Associez des vêtements amples et cintrés. Par exemple, vous pouvez porter un cardigan lâche par-dessus un débardeur moulant. Si vous superposez trop d’articles amples, ils vous donneront une apparence enveloppée. Si vous superposez trop d’articles ajustés, votre silhouette ne sera pas intéressante.  Associez également différentes textures. Par exemple, vous pouvez enfiler un chemisier en résille noire par-dessus un chemisier en soie blanche. Ajoutez un gilet en mousseline noire et une veste en cuir noir. Superposez différentes longueurs. Essayez de porter un chemisier en dentelle blanche par-dessus le débardeur de votre choix. Enfilez un cardigan qui vous arrive aux genoux par-dessus le chemisier et une veste kaki qui vous arrive aux hanches par-dessus le cardigan. Jouez sur les motifs et les couleurs. Portez un pull tricoté à torsades par-dessus une chemise longue à rayures. Enfilez une jupe vivement colorée et un manteau à motif écossais qui vous arrive aux hanches. S’il fait froid, portez un legging sous votre jupe. La mode permet d’essayer toutes sortes de nouveautés. N’hésitez pas à associer plusieurs motifs. Par exemple, vous pouvez porter un pantalon à rayures, un haut à pois et un pull à imprimé léopard. Vous pouvez aussi mettre un haut avec des ananas, un cardigan à carreaux et un pantalon à rayures.  Associez des imprimés voyants à des couleurs unies. Essayez de mettre un chemisier long avec un motif géométrique aux couleurs vives et une minijupe ou un slim noirs. Enfilez des bottines noires et une veste ou un blazer noirs pour compléter l’ensemble. Si vous voulez jouer la carte des imprimés à fond, juxtaposez des motifs semblables. Portez un pantalon ample et une veste avec des imprimés identiques ou semblables. Ils peuvent être assortis ou avoir des couleurs différentes. Associez ces vêtements à un débardeur et des chaussures unis. Essayez des robes avec des imprimés voyants. Vous pouvez choisir des fleurs aux couleurs vives ou un motif géométrique blanc et noir. Cherchez des chaussures assorties au fond du vêtement et choisissez quelques bijoux pour accessoiriser votre tenue.

english_section_name: Choosing the Right Outfit

summary: Portez des talons hauts. Mettez des chaussures plates ou des bottes. Choisissez des lunettes de soleil. Cherchez un sac à main. Portez des chaussettes originales.

document: Ces chaussures polyvalentes peuvent vous faire paraitre plus grande et fine et améliorer votre posture. N’oubliez pas que les talons hauts finissent par être douloureux et fatigants, surtout lorsque vous les portez longtemps. S’ils vous font mal, ne les portez pas.  Des talons aiguilles noirs peuvent s’accorder avec toutes sortes de tenues, que vous portiez un slim ou une petite robe noire. C’est le type de chaussure qui donne le plus un style de mannequin. Vous pouvez aussi porter des modèles comme des semelles compensées ou des talons compensés. Soignez le reste de votre tenue pour ressembler davantage à un mannequin. Vous n’êtes pas obligée de porter des talons hauts pour ressembler à un mannequin, surtout si vous n’aimez pas la mode très féminine. Une seule paire de chaussures plates n’est pas très polyvalente, car vous ne pouvez pas la porter avec tous vos ensembles, mais heureusement, vous avez le choix parmi de nombreux modèles différents.  Vous pouvez porter des chaussures comme des ballerines ou des mocassins. Pour adopter un style féminin ou bohème, essayez des ballerines ou des mocassins. Ils iront bien avec des chemisiers et des robes amples et fluides. Pour être chic, portez des mocassins, des tennis ou des richelieus. Ces chaussures s’accorderont bien avec un blazer. Si vous voulez un look masculin ou garçon manqué, mettez des Doc Martens ou d’autres grosses bottes à lacets. Elles vous donneront non seulement beaucoup de classe, mais protègeront vos yeux contre le soleil. De plus, vous n’avez pas besoin d’acheter une paire de marque onéreuse. Les styles classiques ci-dessous sont très tendance :  les lunettes aviateur ; le style œil de chat ; les verres ronds. Il s’agit d’un accessoire excellent pour compléter n’importe quelle tenue. Dans l’idéal, il doit être assorti à votre ensemble. Si vos vêtements sont imprimés, assortissez le sac à la couleur de fond. Vous pouvez aussi choisir un ton neutre comme du noir ou du blanc.  Le doré et l’argenté sont des tons neutres qui vont bien avec la plupart des autres couleurs. Si vous préférez les sacs à dos, cherchez un modèle simple en cuir. Vous pouvez aussi prendre un fourretout ou une pochette avec une forme originale, comme une bouche ou une fusée. Elles vous permettront d’apporter du peps à une tenue simple. Le but de ces chaussettes est qu’elles se voient. Par exemple, vous pouvez les porter avec un slim court ou une jupe. Choisissez des chaussettes avec des images inhabituelles, comme des œufs au plat, ou des motifs originaux et colorés.  Les articles n’ont pas forcément besoin d’avoir des motifs. Ils peuvent également avoir des bords en dentelle de diverses couleurs. Vous pouvez aussi porter des chaussettes originales avec des sandales à talons. Veillez à ce qu’elles se voient. Par exemple, si vous portez des chaussettes originales et des Converse, mettez un pantalon court pour que le haut des chaussettes de voie.

english_section_name: Picking Out Accessories

summary: Tenez-vous droit. Prenez soin de votre santé Ayez confiance en vous Démarquez-vous.

document: Une bonne posture est bonne pour le dos et donnera l’impression que vous avez plus de confiance en vous. Marchez avec les épaules baissées et maintenues en arrière. Gardez une bonne posture lorsque vous vous asseyez. Croisez les chevilles ou posez les pieds à plat et parallèles par terre.  Certains vêtements, comme les corsets et les bustiers, aident à avoir une bonne posture. Les vestes et les gilets ajustés peuvent également aider. Évitez les sacs lourds, car ils peuvent avoir un impact sur votre posture. . C’est très important pour votre corps et cela vous aidera à ressembler à un mannequin. Cependant, n’oubliez pas que vous n’avez pas besoin de porter du XXS pour être belle. Prenez simplement soin de vous. Faites du sport 2 ou 3 fois par semaine, ayez une alimentation saine, prenez soin de votre peau et buvez beaucoup d’eau.  Au lieu d’aller dans une salle de sport, vous pouvez regarder des tutoriels pour faire du yoga sur YouTube ou bien faire du footing dehors. Achetez du nettoyant pour visage, de la crème de jour et de nuit et de la crème solaire de bonne qualité. Rendez-vous dans un magasin de produits de beauté et demandez à quelqu’un qui travaille au rayon soins de la peau de vous conseiller des produits adaptés à votre type de peau. . C’est indispensable pour vraiment ressembler à un mannequin. Que vous portiez des vêtements de mode très couteux ou des articles soldés ne coutant presque rien, il est important de savoir que votre tenue vous va bien et vous permet de vous sentir bien dans votre peau.  Si vous pensez qu’une tenue vous va bien, elle vous mettra forcément en valeur. Arrêtez également de vous soucier de ce que les autres pensent de vous pour vous aider à augmenter votre confiance en vous. Être mannequin ne signifie pas forcément se conformer aux tendances actuelles. Le plus important est que vous montriez ce que vous trouvez beau. N’ayez pas peur d’oser porter un ensemble qui n’est pas à la mode. Si vous portez fièrement des articles que vous aimez, vous pouvez inspirer d’autres personnes à en faire autant. La confiance en vous est indispensable pour cela. Si vous voulez vous habiller et vous comporter de façon osée, vous devez avoir une certaine assurance.

english_section_name: Adopting the Model Attitude


summary: Discutez de la possibilité de prendre des suppléments en fer avec un professionnel de la santé. Faites des analyses pour détecter une insuffisance en fer. Faites le tour des compléments en fer en vente libre.

document: Parfois, se complémenter en fer est une nécessité médicale.  Dans la plupart des cas, le régime alimentaire ou un complément multivitaminé standard suffit à combler nos besoins en fer. Les femmes enceintes qui prennent des vitamines prénatales reçoivent peut-être déjà des suppléments en fer. Dans la plupart des cas, une simple analyse sanguine peut donner une indication immédiate sur votre taux de fer actuel et suffire à donner l'alerte en cas d'insuffisance potentielle. Pour confirmer une insuffisance ou une anémie, il faut réaliser des tests sanguins complémentaires. Ils permettront de déterminer si l'insuffisance est due à un apport trop peu important ou à un autre problème médical. Beaucoup de compléments en fer sont disponibles à l'achat sans ordonnance.  Suivant vos besoins, une seule petite dose de complément chaque jour peut vous aider à avoir un niveau d'apports adéquat. Souvenez-vous que les suppléments ne sont nécessaires que pour venir combler la différence entre vos apports venant de votre alimentation et vos besoins réels. Pour récupérer les suppléments pour bébé sous forme de gouttes ou autre, il faut une ordonnance du médecin ou du pédiatre. Les jeunes enfants ont des besoins de 7 à 11 mg/jour, les hommes adultes et les femmes âgées ont des besoins d'environ 8 mg/jour, les femmes en âge de procréer ont des besoins de 15 à 18 mg/jour, les femmes enceintes de 27 mg/jour et les femmes en phase d'allaitement de 9 mg/jour. Discutez de vos propres besoins en fer avec un professionnel de la santé avant de vous supplémenter.

english_section_name: Taking Iron Supplements