summary: Laissez reposer les frites.

document: Laissez les pommes de terre refroidir avant de les faire frire une deuxième fois. Si vous voulez que cela se refroidisse plus vite, placez vos frites sur un plateau en une seule couche à l'intérieur du congélateur. Sinon, laissez-les reposer dans le réfrigérateur pendant une nuit sur une couche de serviettes en papier. Quelle que soit la méthode utilisée, il est important de laisser les frites refroidir à température ambiante avant de les frire à nouveau. C'est un facteur fondamental pour obtenir une cuisson uniforme.

english_section_name: Using a Deep Fryer

summary: Prenez une pomme de terre de taille moyenne, et insérez-la sur une brochette. Placez les pommes de terre dans le four. Mangez vos frites.

document: Ensuite, laissez-les cuire jusqu'à ce qu'elles aient une couleur dorée.  Faites les cuire à 160 °C pendant 25 minutes. Le temps de cuisson peut varier en fonction de l'épaisseur de vos tranches. Vous pouvez les manger comme repas sain ou les faire accompagner d’un hamburger.

english_section_name: Making Spiral Potatoes or Chips on a Stick

summary: Commencez par choisir les bonnes pommes de terre. Trempez les pommes de terre dans l'eau froide.

document: La meilleure pomme de terre que vous pouvez utiliser pour faire des frites est celle qui a une teneur élevée en amidon et une faible teneur en eau. Si possible, utilisez des pommes de terre russet (à chair blanche) mures. Pour qu'elles gardent leur forme, prenez de grosses pommes de terre de forme régulière. Trempez-les dans l'eau pour enlever l'excès d'amidon, et éviter qu’elles se collent les unes aux autres . Laissez-les dans l'eau pendant cinq minutes avant de les égoutter. Ensuite, placez-les sur une assiette de sorte à former une seule couche, puis tamponnez avec des serviettes en papier pour absorber l'excès d'eau. Laissez-les sécher à l'air pendant quelques minutes avant de continuer.

english_section_name: Cutting the Fries

summary: Préchauffez le four à 230 °C. Attendez jusqu'à ce qu'elles soient aussi croustillantes. Profitez de votre repas !

document: Vous pourriez être tenté de mettre les frites dans le four pendant qu’il est encore froid, mais il vaut mieux attendre. Si vous laissez le four préchauffer, les pommes de terre vont cuire uniformément et faire en sorte qu’elles ne soient pas détrempées. Attendez jusqu'à ce qu'elles soient aussi croustillantes que vous le souhaitez. Généralement, après les avoir retournées, vous devrez les faire cuire pendant environ 10 à 15 minutes. Vous saurez qu'elles sont prêtes lorsqu’elles auront atteint la couleur dorée désirée. Retirez-les du four, puis laissez-les refroidir légèrement avant de servir. Si vous voulez qu'elles deviennent super croustillantes, vous pouvez allumer le gril du four pendant les dernières minutes. Elles vont rapidement prendre une belle couleur dorée.

english_section_name: Baking the Fries


summary: Achetez ou téléchargez le programme de conversion de fichiers que vous avez sélectionné et installez-le sur votre ordinateur. Ouvrez le programme et lisez toutes les instructions ou les tutoriels. Importez le fichier AVI dans le programme de conversion de fichiers selon les instructions. Choisissez .mp4 en format de sortie. Choisissez le dossier de destination du fichier de sortie et le nom (facultatif). Démarrez votre conversion de fichier comme indiqué sur le logiciel.

document: Bien que le logiciel gratuit est nettement préférable, il est compréhensible que vous puissiez avoir besoin de logiciels professionnels (payants), si vos besoins d'impression sont extrêmement spécifiques en termes de codec, de taille et d'autres critères. Si vous avez téléchargé le programme en ligne sans avoir à payer pour cela, consultez les forums spécifiques aux cliqueurs ou publiez sur ce forum des questions spécifiques que vous pourriez avoir . La plupart des programmes ont soit une option "Ajouter des fichiers", soit la possibilité de glisser-déposer le(s) fichier(s) manuellement sur l'écran de conversion. Ajoutez les paramètres applicables pour la taille, résolution, codec et d'autres facteurs dans le menu paramètres, si votre programme en a un . Ouvrez le dossier de sortie déroulant et sélectionnez le dossier de destination dans lequel vous souhaitez enregistrer le fichier converti pour qu’il soit accessible. Passez à l’étape suivante si vous souhaitez utiliser l'emplacement par défaut pour les fichiers convertis. Choisissez la nomenclature du fichier de sortie ce qui vous aidera à trouver et à récupérer facilement les fichiers.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b8\/Convert-AVI-to-Mp4-Step-6Bullet1.jpg\/v4-460px-Convert-AVI-to-Mp4-Step-6Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b8\/Convert-AVI-to-Mp4-Step-6Bullet1.jpg\/v4-759px-Convert-AVI-to-Mp4-Step-6Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":265,"bigWidth":760,"bigHeight":437.4175824175824,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

english_section_name: Using Conversion Software

summary: Trouvez un site qui prend en charge les conversions de fichiers en ligne et téléchargez le fichier AVI. Choisissez .mp4 comme format de sortie. Personnalisez les paramètres du fichier de sortie pour la conversion de fichier .avi en .mp4, le cas échéant. Entrez votre adresse email afin de recevoir et téléchargez le fichier converti. Lisez et acceptez les conditions d'utilisation (si elles sont acceptables selon vous). Cliquez sur l’endroit indiqué pour démarrer la conversion de fichiers. Vérifiez sur votre e-mail de notification que la conversion est terminée. Téléchargez le fichier MP4 converti.

document: Consultez le site Web pour toutes les limites de paramètres, qu’ ont souvent les services en ligne gratuits.

english_section_name: Using a File Conversion Website


summary: Sachez reconnaitre les préjugés dans votre vie. Acceptez que les préjugés que vous avez appris puissent aussi être oubliés. Engagez-vous à changer Observez vos autosuggestions .

document: « Préjugé », lorsque vous le décomposez, contient « pré- » et « juger ». Vous pouvez commencer par prendre conscience qu'en fait, vous faites des suppositions et des jugements erronés à propos des autres. Observez votre vie et vos interactions de tous les jours. Pensez aux croyances, aux pensées et aux opinions que vous avez développées à propos des autres. À quel moment ces préjugés se sont-ils ancrés ? Que s'est-il passé dans votre vie pour qu'ils se retrouvent renforcés ?  Des chercheurs croient que dès l'âge de trois ans, les enfants commencent à développer un attachement à leur propre culture et leur propre groupe ethnique et mettent en place inconsciemment des points de vue négatifs sur les autres groupes . Certains de ces préjugés peuvent être acquis à la maison ou dans le groupe culturel. Les autres sont accentués par les médias. Ainsi, vous savez que les enfants apprennent les préjugés tôt dans leur vie . Puisqu'un préjugé est une chose acquise, il est possible de s'en débarrasser. Quel que soit le temps depuis lequel vous avez un point de vue à propos d'un certain groupe de gens, il est entièrement possible de changer ce point de vue. Il est possible d'oublier ces préjugés en diversifiant son éducation. Une étude a montré que les étudiants qui ont suivi des séminaires à propos des préjugés ont réduit de beaucoup les préjugés et les stéréotypes qu'ils avaient à la fin du séminaire . vos préjugés personnels . La mise en œuvre d'un changement substantiel comme la transformation de ses préjugés personnels demande une grande implication. Vous devez vraiment vouloir les changer en faisant un maximum d'efforts et en continuant ce changement malgré les difficultés et le manque de motivation . Vous pouvez montrer votre implication dans le changement de vos préjugés personnels en développant un plan d'action. Choisissez un préjugé à la fois que vous voulez changer et identifiez les méthodes que vous pouvez utiliser pour le changer. Fixez-vous une date butoir. Avec le temps, vérifiez vos progrès. L'autosuggestion inclut des affirmations que vous vous faites pendant la journée. Pour prendre conscience de vos préjugés personnels, vous devez faire très attention à ce que vous vous dites dans votre tête à propos de différents groupes. En plus de vous aider à surmonter votre préjugé, l'amélioration de votre autosuggestion vous aidera à stimuler votre amour-propre et votre bienêtre mental . Écoutez intentionnellement vos pensées lorsque vous interagissez avec les gens de différents groupes culturels et raciaux ou d'autres milieux. Quelles sont les choses qui vous viennent en tête ? De quelles preuves disposez-vous pour rendre ces jugements valides ?

english_section_name: Building Awareness

summary: Remettez en question les préjugés en les comparant à la réalité . Essayez les pensées orientées vers un objectif. Réagissez aux préjugés des autres.

document: Lorsque vous prenez conscience des préjugés dans votre autosuggestion, vous pouvez agir pour changer ces pensées avant qu'elles ne conduisent à un comportement discriminatoire envers les autres.  Demandez-vous quelles sont les preuves que vous avez pour le confirmer ou l'infirmer. Par exemple, si vous voyez une femme blonde, vous pensez directement qu'elle n'est pas très intelligente. Quelles sont les preuves dont vous disposez pour le confirmer ? Aucune. Quelles sont les preuves dont vous disposez pour l'infirmer ? Aucune non plus. Il est virtuellement impossible de mesurer l'intelligence des autres, car l'intelligence implique de nombreux facteurs autres que les connaissances et elle n'est certainement pas observable en un coup d'œil. Ainsi, vous jugez cette personne injustement avec très peu de preuves. Lorsque vous faites face à l'inconnu, votre esprit se replie automatiquement vers le pire des scénarios envisageables. Choisissez de dépasser cette façon de penser en vous demandant si cela vous permet d'atteindre vos objectifs. Lorsque vous ne pensez pas en matière d'objectifs, vous êtes négatif. Cependant, vous pouvez le changer .  Par exemple, vous marchez seul dans la rue alors qu'il fait nuit et un jeune d'origine africaine passe près de vous. Vous pressez le pas et vous palpez vos poches pour vérifier que votre portefeuille y est. Inconsciemment, vous pensez « danger » et « problèmes ». Vous pouvez remettre en question ce préjugé avec des pensées orientées vers un objectif en plus d'en vérifier la véracité. Après vous être demandé de quelles preuves vous disposez, vous pouvez vous demander si ce genre de pensées vous aident à atteindre votre objectif d'arrêter vos préjugés. La réponse est non. En pensant de cette façon, vous pourriez juger injustement les autres, ce qui vous amène à suivre des stéréotypes véhiculés par les médias et vous empêche de vous lier à des personnes différentes de vous. Au fur et à mesure que vous progressez dans votre processus de changement, vous devez aussi remettre activement en question les préjugés des gens autour de vous. Lorsqu'une connaissance, un ami ou un membre de votre famille formule un préjugé à propos d'un individu en se basant sur son origine ethnique, son handicap, son âge, son sexe, son orientation sexuelle, son statut socioéconomique, son éducation, etc., confrontez-le à son préjugé. Vous pouvez facilement vérifier la véracité de ce qu'il dit en remettant son point de vue en question . Voici ce que vous pourriez lui demander.  Quelles sont les preuves qui soutiennent ou nient cette affirmation ? Ne tirez-vous pas des conclusions hâtives à propos de cette personne ? Comment pouvez-vous prouver que cette affirmation est vraie autrement qu'en faisant des suppositions ?

english_section_name: Changing Attitudes

summary: Changez de point de vue grâce à la sensibilisation . Lisez plus. Voyagez. Liez-vous d'amitié avec des gens de différents groupes.

document: Vous pouvez transformer complètement votre tolérance aux autres en changeant de point de vue pour devenir plus conscient des préjugés et des discriminations qui se perpétuent parmi les individus et dans la société. Les gens ont des préjugés parce qu'ils voient le monde extérieur depuis leur intérieur. Pouvez-vous imaginer les choses depuis un autre point de vue, de l'extérieur vers l'intérieur ? Réfléchissez à la façon dont les autres voient votre propre groupe social. Avez-vous déjà souffert de préjugés injustes ? Vos amis ou vos proches en ont-ils souffert ? Qu'avez-vous ressenti ? Que diriez-vous à une personne qui vous a mal jugé, car elle s'est basée sur un préjugé ? La lecture de livres, que ce soit de la fiction ou non, peut en fait vous aider à contrebalancer de mauvaises informations et l'ignorance des groupes externes et faire diminuer vos préjugés. Mettez-vous au défi de lire quelque chose qui vous ouvre les yeux à propos d'un autre groupe de gens.  Des recherches ont montré que les gens qui lisent et qui s'identifient au personnage d'Harry Potter dans les livres de la série ont moins de chances de démontrer des préjugés envers des minorités. Les livres de fiction présentent aussi un avantage plus intéressant que les livres de non-fiction n'ont pas. Des chercheurs croient qu'en abordant des problèmes de discrimination dans des œuvres de fiction, cela peut entrainer les lecteurs à se modérer sans se mettre sur la défensive ou se sentir sûr de soi . Si votre vision du monde consiste en une seule culture, il pourrait être difficile de voir au-delà. Pour cette raison, les voyages sont essentiels pour surmonter des préjugés personnels . Sachez cependant que ces voyages ne doivent pas se faire forcément à l'autre bout du monde. Oui, vous pourrez changer de point de vue en vous rendant dans un pays étranger ou sur un autre continent, mais vous pouvez aussi en apprendre plus à propos de différents groupes en vous rendant dans d'autres zones de votre ville, dans d'autres villes près de la vôtre ou dans une autre région de votre pays. Une fois que vous avez fait des progrès pour changer de point de vue, il pourrait être utile de vous ouvrir aux amitiés avec des personnes d'autres groupes. Un chercheur a proposé l'idée de l'hypothèse de contact, ce qui signifie que le contact avec un membre d'un groupe externe peut aider à réduire les préjugés . La prochaine fois que vous verrez une occasion d'entamer la conversation avec une personne d'un autre groupe que le vôtre, saisissez-la. En gardant à l'esprit tout ce que vous avez appris à propos des préjugés, essayez de mieux connaitre cette personne. Mettez vos préjugés de côté et laissez cette personne vous montrer qui elle est vraiment.

english_section_name: Gaining a Worldview


summary: Observez le mouvement de la dent. Agitez-la souvent. Donnez des aliments croquants à votre enfant. Arrachez la dent avec un morceau de tissu. Consultez un dentiste. Faites attention aux gencives.

document: Avant d’arracher une dent de lait, vérifiez d'abord si elle bouge beaucoup. En d’autres termes, votre enfant devrait pouvoir la déplacer dans tous les sens, sans éprouver de douleur. Un mouvement de large amplitude signifie que la dent va tomber bientôt . Comme il a été dit précédemment, il vaut mieux laisser tomber la dent d’elle-même au lieu de l’arracher. C’est un excellent moyen pour commencer l’extraction d’une dent. Dites à votre enfant de faire bouger la sienne à l’aide de sa langue. Il peut faire le mouvement pendant la journée jusqu’à la chute de la dent. Expliquez-lui aussi que ce geste ne doit pas lui faire mal . Pour accélérer le processus, encouragez-le à manger des aliments durs à mâcher comme des carottes ou des pommes pour favoriser la chute de la dent. Celle-ci pourra tomber d’elle-même sans que l’enfant s'en aperçoive. Le meilleur moyen consiste à la saisir avec un morceau de tissu ou de gaze. Essayez de la sortir en la tirant doucement, mais fermement. Si la dent résiste ou si l’enfant pleure, il vaut mieux attendre quelques jours. Mais en général, la dent finit par sortir . Certains enfants ne vous laisseront pas toucher leurs dents. Dans ce cas, il est préférable de ne pas insister. Vous pouvez aussi laisser l’enfant faire l’opération lui-même. Si la dent pousse n’importe comment ou si elle met longtemps à tomber, il vaut mieux consulter un dentiste. Demandez-lui si la dent devrait être enlevée, ou si vous devrez attendre qu'elle tombe toute seule . Après la consultation, veillez à suivre strictement les recommandations du dentiste. Si après l'extraction, l’emplacement de la dent est sanguinolent, placez un morceau de coton dessus. Vous pouvez aussi demander à l’enfant de maintenir le pansement en le comprimant entre ses gencives. Parfois, le coton devrait rester en place pendant une trentaine de minutes, car le sang de la gencive met plus de temps à se coaguler que pour d’autres parties du corps .

english_section_name: Losing Baby (Primary) Teeth

summary: Rendez visite à un dentiste. Ne retirez pas la dent vous-même !

document: Autant que possible, il est préférable qu'un adulte fasse extraire sa dent chez un dentiste. Si vos dents ont de longues racines, l’opération sera plus douloureuse. De plus, il y aura probablement un début d'infection que le dentiste devra soigner .  Vous risquez aussi une forte hémorragie. Dans certains cas, l’infection et la perte de sang résultant de l’extraction de la dent peuvent être mortelles. Si vous n’avez pas les moyens d’aller chez le dentiste, essayez de contacter une école dentaire qui fera l’opération à un prix moins élevé. En outre, de nombreuses villes offrent de temps en temps des prestations dentaires gratuites ou bon marché, dont vous pourrez bénéficier. Si vous êtes un adulte, n'essayez JAMAIS de retirer une dent vous-même, car ceci doit être fait uniquement par un dentiste diplômé. En retirant une dent vous-même ou avec l'assistance d'un dentiste non diplômé, vous risquez de sérieux problèmes.  Beaucoup d'imprévus peuvent survenir. Vous pouvez extraire la dent de façon incorrecte et endommager les tissus, le nerf, ou provoquer une infection. N'oubliez pas qu'il est illégal de pratiquer sans un diplôme. Cette pratique existe dans certains pays comme au Cambodge, mais sachez qu'en faisant cela vous risquez de recevoir une grosse amende et même de vous retrouver en prison !

english_section_name: Dealing with Loose Teeth as an Adult

summary: Prenez des analgésiques. Faites attention pendant les 24 premières heures. Ne buvez pas d’alcool pendant cette période. Attendez 24 heures avant de brosser vos dents. Rincez votre bouche à l’eau salée.

document: L'extraction d'une dent est une opération douloureuse. Essayez un AINS comme le naproxène de sodium ou l’ibuprofène. Les acétaminophènes peuvent aussi faire l’affaire. Ne prenez pas d’aspirine, car cette substance peut aggraver les saignements . Pour guérir plus rapidement, vous pouvez prendre de la vitamine C. Ne rincez pas votre bouche pendant cette période. Vous pouvez boire et manger des aliments tièdes. Cependant, évitez de toucher l’endroit de la plaie. Pour ce faire, veillez à mâcher en employant l’autre côté de votre dentition . Cette substance peut vous sembler efficace, car elle diminue la douleur. Toutefois, elle risque aussi d'empêcher la guérison complète de la plaie. De plus, elle peut aggraver l’hémorragie . Vous devrez respecter cette consigne. De plus, en brossant vos dents, faites particulièrement attention à l’emplacement de l’extraction pour ne pas provoquer une nouvelle hémorragie . Cette méthode présente l’avantage de désinfecter votre bouche. Préparez la solution en dissolvant une cuillère à café de sel dans un verre de l’eau. Le lavage devrait durer 20 à 30 secondes, en insistant sur l’endroit de l’extraction. À la fin de l'opération, crachez la solution .

english_section_name: Practicing Aftercare


summary: Montrez-vous patient. Placez sa cage au milieu de la maison. Exercez-vous à domestiquer tous les jours votre animal.

document: Le processus de dressage prendra du temps. Vous devriez amener votre pogona à s’habituer à vous. Vous devriez également apprendre à connaitre ses préférences et ses habitudes. N’isolez pas physiquement le reptile en mettant son enclos dans un endroit non fréquenté de la maison. Bien que vous n’aimeriez pas exposer l’agame barbu à beaucoup d’activités ou de bruits, le fait de le mettre à un endroit où il prendra part aux bourdonnements de la maison l’amènera à s’habituer à la présence humaine. Pensez à placer la cage dans votre salon s’il n’y a pas trop de bruit. Si votre salle à manger se trouve près de l’endroit où il y a plus d’action dans la maison (mais pas tout le temps), alors cela peut servir d’un bon emplacement où vous pouvez déposer la cage de votre reptile. Prévoyez au moins trente minutes chaque jour pour manipuler votre pogona. Cela l’amènera à s’habituer au toucher. Bien que vous puissiez répartir les séances d’entrainement en des sessions de 15 minutes, veillez à passer au moins 30 minutes par jour à manipuler votre pogona.

english_section_name: Practicing Patience

summary: Soyez calme lorsque vous approchez le pogona. Évitez de vous faire mordre. Ne prenez pas un pogona lorsqu’il est contrarié. Tenez fermement l’agame barbu. Déposez doucement le reptile.

document: Parlez d’une voix douce. Lorsque vous essayez d’attraper l’animal, passez votre main sur le côté et non par le haut. Le fait d’approcher votre main par le haut effrayera le pogona, car il aura l’impression qu’un prédateur veut l’attaquer par-dessus sa tête. Il est certain que l’animal fuira lorsque vous tenterez de l’attraper, peu importe ce que vous faites. Saisissez-le donc doucement. Sachez que l’agame barbu a des mâchoires très solides destinées à écraser des aliments. Il essayera probablement de vous mordre, et pour cela, veillez à garder sa tête entre vos doigts afin qu’il ne puisse pas se retourner pour vous mordre.  Vous devriez peut-être, pour les premières fois, tenir le pogona à l’intérieur de sa cage pour ne pas accidentellement le laisser tomber et le perdre dans la maison. Si vous avez des doutes concernant le comportement de l’agame barbu que vous prenez, vous devriez peut-être porter des gants la première fois que vous allez entrer en contact avec lui. Bien que les mâchoires d’un pogona aient la possibilité de mordre jusqu’à atteindre les os du doigt, sachez que les agames barbus ne sont pas naturellement des animaux agressifs. Ils préfèrent que l’on les laisse tranquille que de les attaquer. L’un des signes qui montre qu’un pogona est fâché est qu’il hérisse sa barbe et devient noir. Essayez de parler calmement à l’animal jusqu’à ce qu’il s’apaise, ce qui se remarquera par la dissipation de la couleur noire. Essayez de lui donner une gâterie pour le calmer. Cela peut canaliser la fureur du pogona dans autre chose que vous. Vous devriez amener l’animal à s’habituer au toucher. Le fait donc de le tenir doucement pendant qu’il se tortille fait partie du processus. Veillez donc à ne pas laisser le pogona s’échapper pendant que vous le tenez à moins qu’il ne devienne agressif et tente de vous mordre. En principe, vous ne devriez pas laisser tomber le reptile jusqu’à ce qu’il n’arrête de se tortiller. Pendant que vous le tenez, essayez de caresser sa tête et de lui parler doucement. Il fermera probablement les yeux et se calmera. Il est crucial que vous vous souveniez de cela, même si l’animal s’agite pendant que vous le déposiez. Ne le laissez pas tomber dans la cage, mais plutôt placez votre main au fond du réceptacle et laissez le pogona aller au sol. Veillez à ce que tous vos gestes soient calmes et délibérés, même pendant que vous essayez d’attraper votre reptile.

english_section_name: Handling Your Bearded Dragon


summary: Choisissez des graines qui possèdent ou non leur coque. Lavez les graines. Faites chauffer sur feu vif jusqu'à ce que les graines soient sèches. Réduisez le feu sur feu moyen. Laissez refroidir et conservez les graines.

document: Les graines de sésame avec leur coque possèdent une enveloppe dure et terne dont la couleur peut être du blanc cassé ou noir. Cette enveloppe a été retirée sur les graines sans coque et c'est pourquoi elles sont blanches, presque transparentes et brillantes . Vous pouvez faire griller ces deux types de graines, mais les graines avec la coque sont plus croustillantes et ont une saveur légèrement différente. Les graines avec la coque contiennent plus de calcium, mais pourraient être plus difficiles à digérer, à moins que vous souhaitiez les moudre, dans ce cas-là la valeur nutritionnelle est comparable . Même si vous pouvez faire tremper les graines avec la coque pendant la nuit avant de la retirer à la main, cette étape demande beaucoup de travail et est rarement effectuée à la maison. Vous trouverez ces deux variétés dans les magasins de produits asiatiques, parfois même dans les supermarchés ordinaires. Rincez les graines en les mettant dans une passoire que vous passez sous l'eau du robinet, jusqu'à ce que l'eau qui s'en écoule soit claire. Si les graines viennent directement de la ferme ou si l'eau est plutôt sale, vous devriez les remuer dans un bol rempli d'eau pendant quelques minutes avant de les laisser reposer. Jetez la saleté qui flotte sur le dessus et le gravier qui coule au fond . Le rinçage ne va pas affecter la qualité nutritionnelle des graines. Certaines personnes préfèrent même faire tremper les graines pendant toute une nuit pour les faire germer, ce qui peut améliorer la digestion de certains nutriments . Cependant, on consomme généralement ces graines germées plutôt crues que grillées. Versez les graines que vous venez de rincer dans une poêle sèche posée sur feu vif. Remuez de temps en temps avec une cuillère en bois, mais ne quittez pas les graines des yeux, car elles pourraient rapidement bruler sur feu vif. Cette étape prend en général dix minutes. Une fois sèches, les graines seront différentes, autant au toucher qu'au bruit qu'elles vont faire et il ne restera plus d'eau dans la poêle . Continuez de remuer de temps en temps pendant les sept à huit minutes suivantes. Lorsque les graines sont complètement grillées, elles vont avoir l'air légèrement dorées, brillantes et certaines d'entre elles vont éclater comme du popcorn . Attrapez quelques graines avec une cuillère et écrasez-les entre vos doigts. Les graines grillées vont tomber en poussière et auront un gout de noix plus prononcé que les graines crues. Étalez les graines grillées sur une plaque métallique et laissez-les refroidir à température ambiante. Conservez les graines que vous n'utilisez pas immédiatement dans un récipient hermétique au réfrigérateur ou au congélateur. Les graines devraient être encore bonnes pendant un an si vous les conservez au réfrigérateur ou au congélateur, mais elles perdront de leur saveur avec le temps . Faites de nouveau griller les graines pendant deux ou trois minutes pour leur redonner leur gout.

english_section_name: Thorough Toasting

summary: Saupoudrez-les sur un plat terminé. Faites-en du tahini Utilisez-les dans des desserts. Cuisinez les graines dans d'autres recettes.

document: Les graines de sésame sont un élément de base de nombreuses cuisines de par le monde, de la Corée au Liban. Saupoudrez des graines de sésame grillées sur vos légumes, vos salades, votre riz ou vos desserts.  Autrement, vous pouvez aussi moudre les graines dans un robot ménager, avec un mixeur ou avec un pilon et un mortier si vous préférez obtenir une poudre moins croustillante ou si vous voulez incorporer les graines dans une boisson. Vous pouvez préparer rapidement votre propre mélange d'assaisonnement en combinant du sucre, du sel ou du poivre noir avec vos graines de sésame. . Le seul autre ingrédient dont vous avez besoin est de l'huile d'olive. L'huile d'olive est un choix traditionnel qui apporte sa propre saveur, mais vous pouvez aussi utiliser de l'huile de sésame ou de l'huile de colza à la place pour obtenir un gout de sésame plus fort . Mettez tout simplement les graines de sésame grillées dans un robot ménager et mixez en ajoutant une cuillerée d'huile à la fois, jusqu'à ce que la consistance soit lisse, mais pas liquide . Ajoutez une étape supplémentaire pour préparer du houmous. Les graines de sésame grillées apportent plus de saveur à vos biscuits et vous pouvez les ajouter en toute sécurité à toutes vos recettes sans gluten. Dans de nombreux pays du monde, les graines de sésame grillées sont cuites dans du beurre et du sucre ou du miel pour préparer des bonbons. Essayez d'en ajouter une pincée à vos falafels faits maison, une cuillerée quelques minutes avant de terminer la cuisson d'un sauté de viande et de légumes ou dans une vinaigrette.

english_section_name: Using the Toasted Seeds

summary: Faites griller les graines de sésame sur la gazinière. Vous pouvez aussi les passer au four. Faites refroidir les graines.

document: Si vous ne voyez pas de saletés ou de gravier dans vos graines de sésame, vous pouvez les mettre directement dans une poêle. Faites chauffer sur feu moyen en remuant de temps en temps, pendant deux à trois minutes ou jusqu'à ce que les graines de sésame deviennent dorées, brillantes et jusqu'à ce que certaines d'entre elles éclatent comme du popcorn .  Ne mettez pas d'huile dans la poêle. Si vous souhaitez obtenir un gout de noix plus prononcé, essayez la méthode de cuisson plus longue. Autrement, vous pouvez préchauffer votre four à 175 degrés C et étalez les graines sur une plaque à four non huilée. Faites cuire jusqu'à ce que les graines soient légèrement dorées en remuant le plat de temps en temps pour répandre de manière uniforme la chaleur . Cela devrait prendre en général entre huit et quinze minutes, selon l'épaisseur de la couche de graines de sésame.  Utilisez une plaque à four avec des côtés relevés pour éviter de faire tomber les graines. Les graines de sésame peuvent bruler très rapidement si vous les faites chauffer trop longtemps. Restez dans la cuisine et n'oubliez pas de vérifier les graines régulièrement. Une fois que vous avez fini de faire griller les graines, quelle que soit la méthode que vous avez utilisée, versez-les sur une plaque à four froide et laissez-les refroidir à température ambiante. Elles refroidiront plus vite sur le métal que sur le plastique ou le verre.

english_section_name: Quick Toasting


summary: Faites tremper les graines . Remplissez de terreau un bac à semis en plastique jetable. Faites des trous dans le terreau avec votre doigt ou avec le bout d'un crayon. Enterrez les graines. Placez le bas à semis dans un endroit chaud. Gardez les graines humides.

document: Placez vos graines dans une petite tasse en plastique que vous remplirez d'eau chaude. Laissez les graines tremper pendant deux à huit heures, jusqu'à ce qu'elles tombent au fond de la tasse. Le fait de les faire tremper décompose en partie l'enveloppe dure, accélérant ainsi le processus de germination.  Vous pouvez également essayer de faire tremper les graines de poivron dans un thé à la camomille faiblement infusé ou dans une solution composée d'une tasse (250 ml) d'eau chaude et d'une à deux cuillères à café (5 à 10 ml) d'eau oxygénée à 3 %. Ces solutions décomposent souvent plus efficacement l'enveloppe et possèdent l'avantage de désinfecter les graines. Un mélange d'empotage stérilisé et meuble acheté en jardinerie ou en magasin de bricolage devrait suffire. Chaque trou devrait être profond de 2 à 3 cm. Lâchez une graine dans chaque trou et recouvrez-la de terreau sans tasser le sol. La température idéale de germination des poivrons doux est de 27 °C. Si possible, posez le bac à semis au-dessus d'un tapis chauffant pour semis. Sinon, placez-le sur un rebord de fenêtre chaud et ensoleillé. Une fois que la surface du sol sera sèche, arrosez-la avec de l'eau. Ne le trempez pas, mais ne le laissez pas se dessécher.

english_section_name: Planting

summary: Les poivrons doivent rester au chaud et à la lumière. Arrosez constamment. Testez le pH. Pollinisez les poivrons lorsqu'ils sont en fleurs. Récoltez les poivrons lorsqu'ils sont matures.

document: Après la transplantation, la température idéale oscille entre 21 et 27 °C. Les poivrons ont également besoin de beaucoup de lumière pour pousser. Une fenêtre ensoleillée peut fournir ces deux éléments, mais parfois même la fenêtre la plus ensoleillée peut ne pas suffire. Les lumières de croissance fluorescentes fonctionnent généralement beaucoup mieux. Placez les lumières à plus de 8 cm au-dessus de la plante, pendant 14 à 16 heures par jour . Trempez bien le sol une fois tous les quelques jours, de sorte que la surface du sol se dessèche à peine entre chaque session d'arrosage. Les plants de poivrons poussent mieux dans les sols dont le pH oscille entre 5,5 et 7,5 . Ajoutez de la chaux agricole si vous devez augmenter le pH. Ajoutez du compost ou du fertilisant si vous devez baisser le pH. À l'aide d'un coton-tige, frottez doucement le pollen des anthères sur une fleur mâle. Déposez-le dans une fleur femelle, en l'appliquant sur le « stigma », c'est-à-dire la grosse tige centrale servant à collecter le pollen. En pollinisant votre plant de poivrons, vous aurez plus de rendement. Lorsqu'ils auront atteint une taille et une couleur appropriées, les poivrons devraient être prêts à être récoltés. Utilisez des cisailles propres et aiguisées pour couper proprement, en laissant une tige d'environ 3 à 5 cm de longueur.

english_section_name: Daily Care

summary: Transplantez les semis une fois qu'ils auront un ensemble de deux vraies feuilles. Utilisez un pot suffisamment large. Remplissez les pots avec du terreau. Faites un petit trou dans la terre. Transférez les graines dans le nouveau pot. Mettez le semis en place.

document: Les « vraies feuilles » sont des feuilles complètement développées, contrairement à des feuilles qui commencent juste leur croissance. Si vous avez l'intention de séparer les plants de poivron, un pot de 5 ou de 10 cm devrait suffire. Vous pouvez également combiner plusieurs plants de poivron dans un seul pot s'il est plus large. Utilisez de la terre meuble, bien drainante et contenant beaucoup de matière organique de préférence. Ce trou devrait être de la même profondeur et de la même circonférence que le compartiment dans lequel votre semis se trouve actuellement. Si vous plantez un semis par pot, creusez le trou au centre du pot. Si vous plantez plusieurs semis dans un seul pot, creusez plusieurs trois à au moins 5 cm de distance les uns des autres. « Bougez » doucement le semis ou soulevez-le hors du bac à semis en appuyant sur les côtés du compartiment en plastique. Une fois que le semis a été enlevé avec les racines et la motte de terre, placez-le dans le trou. Tassez le sol autour de la base du semi pour qu'il soit ferme et stable.

english_section_name: Transplanting


summary: Cherchez un lieu calme. Écoutez les notes. Cherchez les tendeurs. Identifiez la bonne cheville.

document: S’il y a beaucoup de bruit autour de vous, vous risquez d’avoir du mal à vous accorder. Si possible, rendez-vous dans une pièce silencieuse où il n’y a pas de radio ou de télévision d’allumées. Si vous êtes à l’extérieur, il faudra peut-être rentrer le temps de vous accorder. Servez-vous d’un ordinateur, de votre smartphone, d’un piano, d’un diapason ou d’un accordeur électrique. Écoutez attentivement chaque note. Si c’est nécessaire, écoutez les notes plusieurs fois chacune. Commencez par la code de la. Il s’agit de la deuxième la plus fine (la deuxième en partant de la droite). Certains violons ont seulement un tendeur pour la corde de mi. D’autres en ont un pour la corde de mi et un pour la corde de la et d’autres encore en ont un pour chaque corde. Suivez la corde que vous accordez pour trouver le tendeur qui lui correspond. Les tendeurs sont de petites vis qui se trouvent sur le cordier. Celui-ci se trouve entre le chevalet et la mentonnière et c’est là que les cordes se terminent. Trouvez celle qui correspond à la corde. Les chevilles sont les boutons qui dépassent de la tête du violon. Si vous tenez l’instrument face à vous avec la tête en haut, la cheville en haut à droite est celle de la corde de la, celle en bas à droite correspond à la corde de mi, celle en haut à gauche est celle de la corde de ré et celle en bas à gauche est celle de la corde de sol.

english_section_name: Tuning the String by Ear

summary: Achetez un accordeur électrique. Utilisez des vidéos en ligne. Servez-vous d’un diapason.

document: Si vous débutez, choisissez un appareil qui identifie les notes jouées. Pour l’utiliser, jouez une note sur une corde. L’accordeur indiquera si elle est trop aigüe ou trop grave. C’est pratique pour les personnes qui n’ont pas encore développé leur oreille musicale, car vous n’avez pas besoin d’écouter les notes trop précisément.  Vous pouvez acheter un de ces appareils en ligne ou dans un magasin de matériel de musique. Il existe également de nombreuses applications pour smartphones avec des accordeurs. La plupart sont payantes, mais en général, elles coutent moins cher qu’un véritable accordeur. Tunable, ClearTune et insTuner sont quelques exemples. Si vous avez une bonne oreille, cherchez des vidéos avec les notes correspondant aux cordes du violon. Accordez chaque corde selon sa note respective. Vous devez avoir une bonne oreille musicale pour pouvoir trouver exactement la même note que celle de la vidéo. Si vous pouvez trouver les notes sur un piano, vous pouvez aussi utiliser cet instrument. Les notes correspondant aux cordes du violon de la plus grave à la plus aigüe sont sol, ré, la et mi. Sur un piano, la touche de sol est celle qui se trouve en dessous du do du milieu et les autres sont espacées par intervalles de 5 touches blanche vers la gauche en commençant par le ré. Jouez chaque note sur le piano ou faites résonner votre diapason et jouez sur la corde correspondante de votre instrument. Ajustez sa hauteur pour qu’elle soit identique à celle de la note que vous écoutez.  Si vous utilisez un diapason, frappez-le contre une surface dure et positionnez-le à côté de votre oreille pour mieux l’entendre. Un diapason est simplement un objet en métal qui produit une certaine note lorsqu’il vibre. Avec cette méthode, vous devez jouer une note et essayez de la reproduire au violon.

english_section_name: Picking a Tuning Assistant

summary: Répétez le procédé.

document: Faites la même chose pour les autres cordes. N’oubliez pas que l’ordre est sol, ré, la et mi en allant de la plus grave à la plus aigüe. La corde la plus grave est toujours la plus épaisse.

english_section_name: Adjusting Strings with an Electronic Tuner


summary: Enseignez-lui des commandes simples. Apprenez-lui à s'assoir. Montrez-lui la commande « Non ». Apprenez à votre chien à exécuter la commande « reste ». Enseignez à votre chien la commande « viens ». Apprenez à votre chien à faire ses besoins au bon endroit. Apprenez à votre rottweiler à ne pas mordre.

document: Pour compléter le dressage, apprenez-lui des commandes simples en utilisant un renforcement positif. Ainsi, vous vous assurez qu'il vous obéit et se comporte bien. Donnez-lui des ordres formulés en deux mots au plus combinés avec des gestes de la main pour qu'il sache quoi faire. « Assis » est le premier ordre que vous devriez enseigner à votre rottweiler parce qu'il rendra certaines activités (le fait de manger et d'aller faire ses besoins), beaucoup plus faciles.  Attirez l'attention du chien sur vos mains, car cela va faciliter la commande. Ensuite, dites « assis » et abaissez légèrement son postérieur pour qu'il puisse s'assoir. Tenez une friandise devant son museau et guidez-le en position assise. Quand son postérieur touche le sol, dites « oui » ou « bon chien » et donnez-lui la friandise. Répétez jusqu'à ce qu'il suive la commande . « Non » est une commande importante qui va lui apprendre à savoir qu'il s'est mal comporté. Assurez-vous de dire « non » d'une voix ferme et de ne pas compliquer la commande avec des mots que votre chien ne comprendra certainement pas.  Parlez d'une voix ferme, mais faible. Pour lui enseigner « non », placez la collation sur le sol et lorsqu'il va essayer de la manger, dites « non » et retirez la collation. Répétez plusieurs fois l'exercice, jusqu'à ce qu'il associe le fait de prendre des collations au « non » et n'essaiera pas le comportement . Renforcez cet apprentissage en lui demandant par exemple de s'assoir et en le récompensant par une collation . N'utilisez cette commande que lorsque vous le surprenez en train de mal se comporter. Passez à autre chose quand il s'arrête ou continuez l'apprentissage et retirez-le de l'endroit où il était. Après lui avoir appris à s'assoir, apprenez la commande « reste ». C'est l'une des commandes les plus difficiles à enseigner qui nécessitent beaucoup de patience .  Ne vous découragez pas à l'idée de lui enseigner cette commande. Souvenez-vous que le rottweiler est très social et veut être avec vous. Cela peut vous aider à garder patience. Appelez-le vers un endroit où vous voudriez qu'il reste. Ensuite, éloignez-vous et dites « reste », donnez-lui un régal. Répétez l'exercice pendant plusieurs jours . Assurez-vous de le récompenser lorsqu'il obéit correctement à la commande. Une fois qu'il aura appris la commande « reste », il est temps de lui enseigner la commande la plus amusante, car il peut se rapprocher de vous (ce qu'aime cette loyale et sociale race).  Par exemple, vous pourriez demander à des membres de votre famille d'appeler le chien depuis une pièce par son nom suivi de « viens ». Quand il obéit, félicitez-le par « bon chien » et donnez-lui des friandises. Ne le récompensez que s'il suit correctement la commande. Bien que ce soit l'un des aspects les plus frustrants de posséder un chien, c'est une tâche très importante. Mais avec de la patience, de la constance et un certain renforcement positif, il est possible d'entrainer votre rottweiler à se soulager au bon endroit.  Gardez une certaine régularité avec le fait de l'emmener dehors. Les chiots doivent sortir toutes les 30 minutes pendant la journée et les adultes toutes les heures ou les deux heures. Emmenez-le (en laisse) à l'endroit que vous avez choisi comme étant son coin toilette et dites « fais pipi ». Continuez à l'encourager jusqu'à ce qu'il se rende aux toilettes puis félicitez-le et donnez-lui des friandises pour lui faire savoir qu'il s'est bien comporté.  Ramenez-le immédiatement à l'intérieur dès qu'il aura terminé, afin qu'il comprenne qu'aller dehors signifie qu'il doit aller aux toilettes . Répétez ce processus toutes les heures ou toutes les deux heures jusqu'à ce qu'il soit habitué. Ne vous inquiétez pas s'il ne fait pas immédiatement ses besoins. Il est possible qu'il ne soit pas encore prêt pour le faire. Continuez à répéter le processus jusqu' à ce qu'il s'y habitue et se comporte bien. À un moment ou un autre, il va certainement salir la maison. Lorsque cela se produit, emmenez-le dans son coin toilette et nettoyez la saleté, en éliminant les odeurs qui pourraient l'attirer à se soulager à nouveau au même endroit. Ne le punissez pas après ce mauvais comportement, car il ne comprendra pas. Quoi qu'il arrive, ne criez ou ne le frappez jamais lorsqu'il se soulage à un mauvais endroit de la maison. Le punir ne fera qu'aggraver le comportement. Apprenez-lui également à ne pas aboyer et ne pas sauter sur les gens. L'entrainement à l'obéissance (une bonne socialisation et la commande « non » lorsqu'il se comporte mal) devrait permettre en général à éviter de tels comportements. Cependant, il existe d'autres astuces que vous pouvez utiliser.  Si votre rottweiler à l'habitude de creuser dans la cour, de pleurer ou de mâcher des objets, essayez de le faire marcher en laisse plus souvent et de lui donner quelques jouets à mâcher pour réduire de tels comportements ainsi que bien d'autres comportements destructeurs . Si votre chien présente des comportements indésirables comme ceux énumérés ci-dessus, dites-lui « non ». Ainsi, il va commencer par faire la distinction entre les bons comportements et les mauvais. Juste après l'avoir dit, essayez de le distraire avec un jouet pour détourner son attention. Cependant, sachez que votre action peut être considérée comme une récompense accidentelle, renforçant le comportement du chien de sorte à attirer votre attention.

english_section_name: Teaching Commands and House Training

summary: Cherchez à en savoir davantage sur les rottweilers. Comprenez le tempérament de votre rottweiler. Faites un plan de l'entrainement. Envisagez d'embaucher un dresseur professionnel.

document: En tant que propriétaire de chien, il est de votre devoir d'en savoir plus sur la race de chien que vous possédez afin de faciliter son entrainement et de le garder heureux et en bonne santé.  Le rottweiler bien élevé est grand et athlétique. Le mâle peut atteindre jusqu'à 70 cm de hauteur et peut peser entre 45 et 60 kg. La femelle quant à elle est légèrement plus petite et peut atteindre 65 cm de hauteur et peser 35 à 45 kg . Ils ont une fourrure épaisse et brillante noire avec des taches brunes sur le corps. Brossez les poils de votre chien quelques fois par semaine pour le garder brillant et sain . À l'origine, les rottweilers étaient élevés pour garder le bétail, protéger leurs propriétaires et aussi les ressources. C'est pour cette raison qu'on les appelle également « chiens de boucher ». Avant de commencer son entrainement, il est très important de connaitre le tempérament de votre chien. Bien qu'ils soient reconnus pour être des chiens loyaux et affectueux, ils peuvent aussi être agressifs. Le fait d'être conscient de cela vous aidera à bien le dresser.  Ils sont très sociables et entretiennent de bons liens avec leurs propriétaires. Ils n'aiment pas être seuls ou isolés . Il leur arrive souvent de souffrir d'anxiété de séparation. Ils ont besoin de beaucoup de stimulation physique et mentale. De longues promenades et des exercices d'obéissance stimuleront votre chien et permettront d'éviter les comportements destructeurs tels que ronger les meubles, pleurer et creuser . Ils sont naturellement territoriaux et seront enclins à être très protecteurs. Ce sont des chiens qui peuvent montrer une dominance envers d'autres animaux et personnes. Un dressage approprié incluant une socialisation aidera à réduire ce comportement . Ils peuvent montrer un comportement agressif s'ils sont entrainés avec l'idée que c'est un comportement acceptable ou s'ils ne sont pas correctement dressés . Ils atteignent leur niveau de maturité très lentement, généralement à l'âge de deux ans. Cela peut signifier qu'ils resteront hyperactifs et espiègles plus longtemps que d'autres chiens. Ils peuvent également mâcher différents objets plus fréquemment, jusqu'à leur maturité . Élaborez un programme que vous pouvez suivre de façon constante. Cela pourra vous aider à connaitre non seulement le tempérament de votre chien, mais aussi les différents facteurs qui peuvent influencer son dressage, par exemple l'âge de l'animal.  Lorsque vous élaborez le plan de l'entrainement, assurez-vous de garder à l'esprit le tempérament de votre rottweiler. S'il y a des comportements qu'ils adoptent qui posent problème, concentrez-vous sur ces comportements. Puisque l'entrainement doit être fait régulièrement et au fil du temps, vous devez définir des objectifs à court, à moyen et à long terme. Vous pouvez développer votre plan en fixant des objectifs quotidiens, hebdomadaires et mensuels que doit atteindre votre chien. En consacrant le temps nécessaire au dressage de votre animal de compagnie, vous obtiendrez son obéissance et il comprendra ce que vous lui avez appris. Par exemple, vous pourriez avoir comme objectif de le socialiser en une semaine. Établissez un plan tout au long de la semaine pour exposer votre chien à d'autres chiens et à d'autres personnes. Faites juste de courtes activités comme une promenade au parc canin. Ensuite, récompensez-le s'il se comporte bien. Après cela, rentrez chez vous. Il est essentiel que vous puissiez consacrer assez de temps sur une longue période pour dresser votre rottweiler. L'entrainement d'un chien ne se fait pas du jour au lendemain et exige une certaine constance. Si vous n'avez pas le temps de dresser votre chien régulièrement et correctement ou s'il a des problèmes spécifiques, envisagez d'engager un entraineur professionnel. Généralement, celui-ci sera capable de faire face à un problème que vous ne pouvez pas résoudre. Le dresseur s'assurera que votre chien est obéissant, mais vous devez apprendre à utiliser les commandes et continuer l'entrainement pour que le chien puisse s'y habituer.  Si votre rottweiler est plus âgé ou a subi un traumatisme, il peut avoir des problèmes de comportement particuliers qui doivent être résolus par quelqu'un qui sait comment y faire face. Demandez au formateur ce qu'a votre chien et profitez pour savoir comment le gérer afin de l'appliquer régulièrement à la maison. Les chiots peuvent aussi être réticents à s'entrainer et dans ce cas, l'aide d'un professionnel est requise. Le professionnel peut vous aider à améliorer vos méthodes de dressage et à vous corriger si vous avez des difficultés. Contactez les clubs et associations d'éleveurs canins de votre région ou recherchez sur Internet des informations sur les programmes d'entrainement de rottweiler.

english_section_name: Understanding Rottweilers and Their Training Needs

summary: Commencez à entrainer votre animal de compagnie le plus tôt possible. Comprenez ce que signifie dominer votre chien. Identifiez et gérez les comportements agressifs de votre chien. Socialisez votre chien. Faites en sorte que les séances d'entrainement soient courtes et brèves. Soyez patient avec votre chien. Utilisez un renforcement positif. Réagissez immédiatement au comportement de votre chien.

document: Il est important de commencer tôt l'entrainement, si vous désirez que votre chien développe de bons comportements. Qu'il s'agisse d'un chiot ou d'un chien plus âgé, le rottweiler réagira favorablement à l'entrainement avec des instructions appropriées dès le début de votre relation.  Commencez l'entrainement immédiatement, quel que soit l'âge du chien . Vous aurez plus de succès si vous l'entrainez après qu'il ait entre six semaines et 6 mois. Si vous avez adopté un vieux rottweiler, ne vous découragez pas et entrainez-le dès qu'il rejoint la famille. Il est important de souligner, cependant, que vous aurez besoin de plus d'effort et de patience . Souvenez-vous que ces chiens sont intelligents, obéissants et loyaux désireux de plaire à leurs maitres. Une bonne communication avec votre rottweiler vous permettra de l'entrainer avec succès, quel que soit son âge. Lorsque vous entrainez votre rottweiler, vous devez établir des règles de conduite qu'il doit suivre pour bien se comporter. Vous devez comprendre que la domination dans la relation avec votre chien ne veut pas signifier que vous devez le dominer, mais plutôt l'encourager à développer les comportements que vous souhaités.  La dominance consiste à établir des règles que l'animal suivra et à les renforcer avec des commandes vocales fermes ou des mouvements de main qui indiqueront qu'il est membre d'une meute que vous menez. Il est possible d'être dominant et ferme tout en étant gentil et attentionné envers votre animal de compagnie. Par exemple, la meilleure façon d'établir cette relation est de le faire marcher en laisse en le laissant à côté ou derrière vous . N'essayez pas de démontrer votre domination par une agression verbale ou physique. Cela ne fera que l'effrayer et compromettre votre plan d'entrainement . Le rottweiler peut montrer un comportement agressif à tout âge. Il peut donc devenir agressif envers les gens et les autres chiens. Savoir identifier et gérer ce comportement par l'entrainement peut lui permettre de ne plus le manifester à l'avenir.  Il peut ne pas être immédiatement agressif parce que par nature, il est observateur. Les signes d'agressivité peuvent être discrets et votre chien peut même avoir l'air calme. Le fait d'ignorer ces signes même les plus subtils, par exemple le fait de regarder fixement, peut entrainer des problèmes à l'avenir . Il y a différents signes d'agressivité que peut montrer votre rottweiler. Par exemple, il pourrait émettre de faible grognement, montrer ses dents, avoir ses mâchoires serrées ou regarder fixement. Si vous remarquez que votre chien regarde fixement quelque chose, retirez-le de là pour le calmer et éviter d'éventuels problèmes. Un rottweiler peut se montrer agressif pour différentes raisons. Par exemple, il peut l'être pour protéger son territoire, son propriétaire ou garder sa nourriture. Il peut se montrer agressif envers d'autres chiens, par exemple en grognant ou en aboyant, parce qu'il pense vous protéger d'eux. La peur est une des principales causes d'agression chez les rottweilers. Cette peur peut être due à un comportement acquis . Par exemple, il peut avoir peur (donc, manifester un comportement agressif) de tous ceux qui sont barbus après avoir été traumatisé par un homme avec une barbe qui l'avait puni physiquement ou verbalement. Maitrisez l'agression en neutralisant rapidement et calmement la situation. Si vous vous fâchez contre votre Rottweiler, vous pouvez aggraver son anxiété et son agressivité. Exposez l'animal à ses déclencheurs dans un environnement contrôlé pour réduire la peur et le comportement agressif. Par exemple, si votre chien a peur des hommes barbus, faites-le rencontrer un ami ou un membre de votre famille qui aime les chiens et qui est barbu pour lui montrer qu'il n'a aucune raison d'avoir peur des barbus. Si votre chien montre un comportement agressif envers vous, laissez-le. Ne punissez pas votre chien pour avoir grogné. Cela va inhiber le comportement (grognement), mais ne pourra pas enlever les sentiments qui ont créé cette tension. Dans ce cas, le chien peut finir par mordre sans avertissement, car le comportement (grognement) est inhibé. Un élément important de l'entrainement de votre chien est de lui faire rencontrer d'autres chiens et personnes. Cela le rendra heureux et à l'aise dans n'importe quelle situation et le rendra moins agressif, en plus d'augmenter sa réceptivité à l'entrainement.  Si votre chien se montre dominant vis-à-vis d'autres animaux et d'autres personnes, sachez que cela peut être évité avec une bonne socialisation . Aidez votre chien à se sentir à l'aise autour des chiens et de personnes, en créant des situations positives impliquant d'autres chiens et d'autres personnes. Socialisez avec votre rottweiler en l'emmenant faire des promenades dans les lieux publics, en jouant avec lui dans le parc, en visitant vos amis avec lui. Vous devriez également inviter d'autres personnes à la maison afin qu'il se sente à l'aise à voir des gens sur son territoire. Faites en sorte que la présentation se fasse de manière calme et rassurante pour l'aider à apprendre à se comporter calmement et avec confiance. Le chien possède une mémoire de courte durée et une capacité de concentration faible. Par conséquent, les séances d'entrainement doivent être courtes. Combinez les séances d'entrainement avec d'autres activités comme la socialisation et les repas.  Limitez la durée des séances à environ 15 minutes   Gardez à l'esprit que les rottweilers sont facilement distraits, alors soyez patient si votre chien fait une erreur . Le fait de combiner les séances d'entrainement avec d'autres activités est une excellente méthode pour renforcer les leçons que vous lui enseignez. Par exemple, vous pourriez profiter du fait que vous êtes dans le parc avec votre chien pour lui apprendre certaines commandes comme « viens ici ». La patience est la partie la plus importante et la plus difficile de l'entrainement du rottweiler. Souvenez-vous que votre chien essaie de vous plaire. Si vous êtes calme et heureux, il le sera également .  Le dressage sera plus efficace si vous êtes patient. Essayez de faire en sorte que cela lui apporte du plaisir et il vous sera alors plus facile de faire preuve de patience. Le dressage d'un chien est un processus permanent qui doit se faire tout au long de sa vie. Le punir verbalement ou physiquement va perturber l'entrainement et faire en sorte qu'il finisse par avoir peur de vous et des gens en général. Utilisez un renforcement positif et évitez les punitions physiques et les cris. Récompenser votre chien pour ses comportements positifs fait partie intégrante du processus de dressage. Comprenez qu'il fera de temps en temps des erreurs et dans ce cas, vous devez éviter de lui infliger des punitions physiques ou lui crier dessus.  Grâce au renforcement positif, il apprendra les comportements qu'il doit répéter fréquemment. Récompensez-le avec des collations, des jouets et des compliments. Lorsque vous lui enseignez quelque chose qu'il exécute correctement, donnez-lui immédiatement sa récompense. Soyez prudent avec les récompenses alimentaires pour éviter qu'il ne devienne gras ou malade . N'utilisez jamais de punitions physiques pendant l'entrainement. Faites une pause s'il n'exécute pas correctement un ordre et récompensez-le dès qu'il le fera. Punir l'animal verbalement ou physiquement est contreproductif, car cela le rendra craintif et confus, ce qui pourrait le décourager à apprendre à l'avenir. Puisque la mémoire du rottweiler est de courte durée et que sa capacité de concentration est faible, il est important de réagir immédiatement à son comportement. Ainsi, vos méthodes seront claires pour lui et il n'aura pas peur parce que vous le punissez pour un comportement dont il ne se souvient pas.  Par exemple, s'il fait quelque chose que vous aimez, comme suivre un ordre, il est important que vous le récompensiez immédiatement afin qu'il comprenne que c'est le genre de comportement que vous aimez. Ne le punissez pas s'il fait ses besoins à un endroit inapproprié dans la maison, à moins que vous le surpreniez. Il ne se souviendra pas de ce qu'il a fait de mal. Dans de telles situations (en cas de flagrant délit), un « non » ferme est tout ce qui est nécessaire pour lui apprendre que ce comportement est mauvais .

english_section_name: Training Your Rottweiler


summary: Ramollissez les produits laitiers. Battez les deux ingrédients. Incorporez le sucre glace. Ajoutez la vanille. Garnissez le gâteau. Ajoutez des couches. Glacez l’extérieur du gâteau. Le gâteau est prêt.

document: Laissez le beurre et le fromage sur votre plan de travail jusqu’à ce qu’ils arrivent à température ambiante. Vous devez les battre ensemble et cela fonctionnera seulement s’ils sont assez mous pour être battus. Laissez-les ramollir pendant environ 15 à 30 min.  Si vous manquez de temps, vous pouvez réchauffer ces ingrédients très doucement au microonde pour accélérer le procédé, mais ne le faites pas trop longtemps, car ils ne doivent pas se liquéfier . Fouettez le fromage frais et le beurre. Un batteur électrique rendra le procédé très rapide, mais vous pouvez également utiliser une cuillère en bois ou un fouet. Le mélange n’a pas besoin d’être parfaitement homogène, mais les ingrédients doivent tout de même être bien mélangés. Ajoutez-le lentement sans cesser de battre le mélange. La poudre risque de s’envoler lorsque vous l’incorporerez. Pour éviter d’en mettre partout, ajoutez-la en 3 ou 4 fois et attendez qu’elle soit presque entièrement incorporée à chaque fois avant d’en rajouter. Battez le glaçage pour qu’il devienne onctueux. Continuez de fouetter le mélange jusqu’à ce qu’il soit lisse et homogène. Si vous souhaitez qu’il soit un peu moins épais pour que vous puissiez l’étaler facilement, incorporez deux cuillères à soupe de lait froid . Découpez-le à l’horizontale pour en faire plusieurs couches. Déposez un peu de glaçage sur l’assiette que vous voulez utiliser et posez un disque de gâteau dessus pour éviter qu’il glisse . Couvrez-le de glaçage et posez la deuxième couche par-dessus. Garnissez sa surface de glaçage. Ne vous souciez pas des côtés pour le moment.  N’essayez pas de glacer le gâteau lorsqu’il est encore chaud. Attendez qu’il refroidisse complètement . Continuez d’alterner entre le gâteau et le glaçage. Empilez les disques de gâteau en les séparant avec des couches de glaçage d’environ 5 mm d’épaisseur. Vous pouvez en utiliser plus selon vos gouts. Pour obtenir un résultat propre, nettoyez votre couteau à palette avec un peu d’eau tiède après chaque coup afin d’étaler le glaçage de façon homogène. Étalez une grosse cuillerée à la fois et n’essayez pas de faire une couche trop fine. Travaillez sur de petites zones, faites une couche suffisamment épaisse et nettoyez régulièrement le couteau à palette pour obtenir un glaçage digne d’un professionnel.  Si vous avez assez de temps, les vrais professionnels effectuent le glaçage en deux fois. Commencez par étaler une couche fine de glaçage sur toute la surface du gâteau. Ce n’est pas grave si elle contient des miettes. Congelez le gâteau pendant 15 min avant de le glacer avec une couche épaisse. Vous serez étonné par la facilité avec laquelle vous étalerez la garniture . Bonne dégustation !

english_section_name: Making the Frosting

summary: Dosez les ingrédients. Blanchissez le beurre et le sucre. Incorporez les œufs. Faites une pâte colorante. Réalisez la pâte à gâteau. Ajoutez le vinaigre. Mélangez bien. Enfournez la pâte. Laissez refroidir le gâteau.

document: Tout bon pâtissier vous dira qu’il faut travailler de façon rapide et efficace dans la cuisine pour obtenir de meilleurs gâteaux et salir moins de surfaces. Pour cela, il est important de doser tous les ingrédients avant de commencer à préparer la pâte . Commencez par fouetter le beurre avec un batteur électrique réglé sur une vitesse moyenne. Ajoutez le sucre petit à petit. Versez-le sur les bords et incorporez-le lentement pour éviter d’en mettre partout. Ajoutez-les un par un en battant bien le mélange à chaque fois. Incorporez-les complètement sans éteindre le batteur. Vous pouvez aussi les ajouter tous en même temps. Versez le cacao en poudre et le colorant alimentaire dans un petit bol. Mélangez-les avec un fouet et ajoutez la pâte obtenue au mélange à base de beurre . À l’origine, ce gâteau devait sa couleur au cacao importé en Europe, qui avait une nuance rouge. Le colorant alimentaire a été introduit plus tard . Ajoutez la farine, le sel, le bicarbonate de soude, la vanille et le petit-lait au mélange. Battez bien la pâte chaque fois que vous ajoutez un ingrédient. Vous pouvez aussi mélanger la farine, le sel et le bicarbonate de soude dans un autre récipient, puis incorporer toutes les poudres en même temps, ou encore verser les ingrédients l'un après l'autre et vous servir du batteur électrique pour obtenir une belle pâte homogène . Incorporez la farine lentement pour éviter d’en mettre partout. Si vous l’ajoutez en même temps que le petit-lait, le procédé peut être moins salissant. Versez-le sur la pâte. Un petit trait suffit. Le produit donnera une note acide très subtile au gâteau . Remuez la pâte jusqu’à ce qu’elle soit assez fluide et parfaitement homogène, sans grumeau de farine ou d’autre poudre. Si vous ne la trouvez pas assez rouge, ajoutez simplement quelques gouttes de colorant alimentaire . Versez-la dans un grand moule à gâteau ou deux moules et enfournez-la à 180 °C. Le gâteau mettra environ une heure à cuire. Testez la cuisson à l’aide d’un objet pointu. Enfoncez un couteau ou une brochette dans le centre de la pâtisserie. Si l’outil est propre en ressortant, le gâteau est cuit. Attendez environ 20 min avant de le glacer. Sortez-le du four et laissez-le dans le moule pendant environ 5 min avant de le démouler et de le poser sur une grille pour qu’il refroidisse. Ne le glacez pas lorsqu’il est chaud, car la chaleur fera fondre le glaçage et il sera difficile, voire impossible, de l’étaler correctement .

english_section_name: Making the Cake


summary: Ouvrez l'application YouTube. Appuyez sur votre photo de profil. Appuyez sur Votre chaine. Appuyez sur le menu ⁝. Appuyez sur Partager. Appuyez sur Copier le lien. Maintenez votre doigt appuyé à l'endroit où vous souhaitez coller l'URL. Appuyez sur Coller.

document: Cherchez pour cela l'icône représentant un triangle blanc à l'intérieur d'un rectangle arrondi rouge. Elle se trouve généralement sur votre écran d'accueil ou dans le menu d'applications. Elle se trouve en haut à droite de l'écran. Cela va ouvrir un menu déroulant. Il s'agit de la première option du menu. Vous ouvrirez ainsi la page d'accueil de votre chaine. Il se situe en haut à droite de l'écran. Le menu Partage de votre téléphone ou tablette va alors apparaitre. L'adresse URL de votre chaine YouTube est ainsi copiée dans le presse-papier. Vous pouvez envoyer cette adresse URL par message à un correspondant, la poster sur un réseau social, la sauvegarder dans une note, etc. Un minimenu va apparaitre. L'adresse URL de votre chaine apparait à l'endroit choisi.

english_section_name: Using a Phone or Tablet

summary: Allez à l'adresse https://www.youtube.com. Cliquez sur votre photo de profil. Cliquez sur Votre chaine. Supprimez ?view_as=subscriber dans la barre d'adresse. Sélectionnez l'URL et tapez ⌘ Command+C (Mac) ou Control+C (PC).

document: Si vous voyez un bouton SE CONNECTER dans le coin supérieur droit de l'écran, cliquez sur celui-ci afin de vous identifier, et complétez la procédure de connexion avant de revenir à ce guide. Celle-ci se trouve dans le coin supérieur droit de la page. Vous ouvrirez ainsi un menu déroulant. Cette option se situe vers le haut du menu, et va ouvrir la page de votre chaine. L'adresse URL de la page apparait dans la barre d'adresse, en haut de la fenêtre de navigateur. Supprimez le point d'interrogation (?) et tout ce qui suit afin d'obtenir l'adresse URL de votre chaine . L'adresse URL de votre chaine est ainsi copiée dans le presse-papier. Vous pouvez maintenant la coller où vous le désirez en cliquant à l'envoi voulu et en tapant ⌘ Command+V (Mac) ou Control+V (PC).

english_section_name: Using a Computer


summary: Vaporisez de la pyréthrine autour des portes. Tuez les mouches avec de la pyréthrine. Utilisez un appât insecticide.

document: Il s’agit d’un insecticide naturel relativement peu nocif obtenu à partir de chrysanthèmes. On trouve également des formes appelées pyréthrinoïdes synthétisées à partir de la même substance présente dans les fleurs . Vaporisez-en sur les encadrements de portes pour dissuader les mouches d’entrer dans la maison . En plus d’en appliquer autour des portes, vous pouvez en vaporiser directement sur les mouches pour les tuer rapidement. Toutefois, faites attention à ne pas en vaporiser sur de la nourriture ou des surfaces où vous préparez à manger. Bien que ce produit ne soit pas très toxique, il peut être mauvais pour les humains ou les animaux lorsqu’il est ingéré ou inhalé en grandes quantités . Lisez attentivement les consignes de sécurité. Il est possible d’acheter divers appâts pour mouches dans le commerce. Les mouches les mangent et sont empoisonnées par les insecticides qu’ils contiennent. Vous pouvez en trouver sous forme de pièges contenant déjà l’appât, de granulés ou encore de solutions liquides pouvant être appliquées sur des surfaces où les mouches se posent souvent .  Une forme populaire est un autocollant qui se pose sur une fenêtre. Les mouches mangent l’insecticide qui enduit l’autocollant, et meurent, généralement sur le rebord de la fenêtre ou près de celui-ci. Les appâts tue-mouches peuvent être dangereux pour les animaux domestiques et les enfants. Veillez à bien suivre les consignes de sécurité dans la notice et mettez ces appâts dans des endroits qui sont difficiles à atteindre pour les enfants et les animaux.

english_section_name: Using Insecticides

summary: Utilisez des pièges lumineux. Accrochez des rubans tue-mouches. Essayez du vinaigre ou du vin. Utilisez une tapette.

document: Les pièges à lumières UV sont idéaux pour attraper les mouches domestiques et les autres espèces relativement grosses. La lumière attire les insectes, qui se retrouvent alors collés sur une planche adhésive ou tués par une décharge électrique .  Placez les pièges de 120 à 180 cm au-dessus du sol environ. Positionnez-les de façon à ce qu’ils ne se voient pas depuis l’extérieur de la maison pour éviter que la lumière attire d’autres mouches à l’intérieur. Veillez à utiliser des pièges destinés à un usage intérieur, car les modèles à haute tension faits pour tuer les mouches à l’extérieur peuvent être salissants et antihygiéniques dans la maison. Le papier tue-mouche ou attrape-mouche permet d’attraper un grand nombre de mouches adultes de manière simple, mais efficace. Achetez un ou plusieurs rubans (vous en trouverez facilement au supermarché) et suspendez-les dans des endroits où les mouches ont tendance à s’accumuler . Ne les suspendez pas directement au-dessus de surfaces où vous préparez ou mangez de la nourriture. Les mouches mortes ou mourantes peuvent parfois se décoller et tomber du papier. Ils sont utiles pour attraper des drosophiles. Ces insectes sont très attirés par les produits à base de fruits qui fermentent, comme le vin rouge ou le vinaigre de cidre. Vous pouvez utiliser ces produits pour fabriquer divers pièges simples permettant d’attirer et de tuer les drosophiles adultes .  Versez du vinaigre de cidre dans une bouteille ou un bocal et couvrez l’ouverture avec du film en plastique que vous maintenez en place avec un élastique. Percez un petit trou dans le film afin que les drosophiles sentent le vinaigre et puissent entrer dans le récipient. Ils ne pourront pas ressortir et finiront par se noyer dans le vinaigre. Versez du vinaigre dans un bol et ajoutez quelques gouttes de liquide vaisselle. Le savon réduira la tension de surface du vinaigre et les drosophiles se noieront lorsqu’ils essaieront de se poser sur la surface du liquide. Laissez une bouteille contenant un fond de vin rouge ouverte. Les drosophiles pourront entrer facilement, mais auront beaucoup plus de mal à ressortir. Vous pouvez aussi acheter des pièges du commerce. Cherchez un modèle électrique. Il s’agit d’un outil plus hygiénique qu’une tapette traditionnelle. Il permet de tuer les mouches et les autres insectes dès qu’il les touche, ce qui évite de les écraser de façon salissante . Les tapettes électriques ne sont pas très dangereuses, mais elles peuvent tout de même transmettre une décharge électrique douloureuse. Gardez-les hors de portée des enfants et des animaux.

english_section_name: Trapping Flies

summary: Nettoyez immédiatement la nourriture. Coupez l’accès aux déchets. Jetez les couches sales et les déjections animales. Nettoyez autour des appareils électroménagers. Nettoyez les canalisations. Protégez les portes et les fenêtres. Couvrez les autres ouvertures. Bouchez les trous.

document: Les mouches sont attirées par la matière organique humide, qui constitue à la fois une source de nourriture et un milieu idéal pour pondre. Assurez-vous que les mouches ne peuvent pas accéder à de la nourriture, des ordures ou du compost dans votre maison .  Rangez la nourriture pour humains ou pour animaux domestiques au réfrigérateur ou dans des récipients bien fermés. Lavez la vaisselle dès que vous avez fini de vous en servir. Nettoyez la nourriture renversée dès que vous la voyez. Jetez les restes de nourriture dans une poubelle avec un couvercle ou un broyeur d’évier. Mettez les ordures ménagères et le compost dans des récipients bien fermés et sortez souvent les poubelles. Examinez l’envers des couvercles et des réceptacles intérieurs des poubelles pour voir s’il y a des œufs ou des larves. De temps en temps, lavez les poubelles avec de l’eau chaude savonneuse . Si vous avez des chats, videz souvent leur litière. Les poubelles contenant des couches sales peuvent également attirer beaucoup de mouches. Sortez les poubelles contenant des déjections animales ou humaines dès que possible . Nettoyez le sol et les surfaces au-dessous et autour du réfrigérateur et des autres appareils dans la cuisine avec de l’eau chaude savonneuse, surtout dans les endroits où l’humidité a tendance à s’accumuler . Après avoir nettoyé ces surfaces, rincez et essorez bien les serpillères, les éponges et les torchons que vous avez utilisés puis étendez-les pour les faire sécher. Les mouches peuvent également pondre dans les serpillères et les torchons sales et mouillés. La matière organique accumulée à l’intérieur peut attirer certaines espèces de mouches. Utilisez une ventouse ou un outil de débouchage de canalisations pour retirer la matière organique de tuyaux bouchés ou qui évacuent mal l’eau. Nettoyez ensuite ces canalisations avec une brosse à poils rigides .  En général, les produits nettoyants au chlore et les produits pour canalisations comme Destop ne sont pas très efficaces pour éliminer les colonies de mouches dans les canalisations. Si le récurage ne suffit pas, essayez un produit nettoyant antibactérien pour canalisations, comme le nettoyant désinfectant Sanytol. Veillez à choisir un produit compatible avec votre fosse septique. En général, ces produits doivent être appliqués plusieurs fois au cours de plusieurs semaines pour être efficaces. Traitez vos canalisations avec un régulateur de croissance d’insectes, insecticide doux qui empêche les larves de mouches de devenir adultes. La façon la plus facile d’entrer dans la maison pour les mouches est de passer par les portes et les fenêtres ouvertes. Si vous voulez les laisser ouvertes pour laisser circuler l’air, posez des rideaux antimouches pour empêcher les insectes d’entrer. Assurez-vous qu’il n’y a pas de trou et remplacez ou réparez les rideaux abimés . Les mouches peuvent entrer par les bouches d’aération dans le toit et d’autres petites ouvertures qui relient l’intérieur de la maison à l’extérieur. Placez des écrans antimouches devant ces ouvertures pour que l’air puisse encore circuler librement, mais que les mouches ne puissent pas entrer . Si vous pensez que les mouches s’introduisent dans la maison en passant par des fissures et d’autres petites ouvertures autour de canalisations et d’autres éléments, bouchez-les avec du mastic, de l’enduit de rebouchage ou de la mousse expansive .

english_section_name: Keeping Flies Out

summary: Essayez des huiles essentielles. Cultivez des plantes répulsives. Utilisez de la terre de diatomée.

document: De nombreuses plantes produisent des substances qui repoussent ou tuent naturellement les insectes. Les huiles essentielles dérivées de ces plantes peuvent permettre de tuer ou de repousser les mouches dans la maison avec peu de risque d’intoxication. Les huiles essentielles de thym, de clou de girofle, de géranium, de basilic, de lavande, de citronnelle et de menthe poivrée ont toutes des propriétés insecticides ou répulsives contre les mouches .  Vaporisez de l’huile essentielle sur les zones où les mouches se posent souvent. Mettez quelques gouttes d’huile essentielle répulsive dans un diffuseur que vous mettez dans une pièce où les mouches posent problème. Le basilic, le laurier, la menthe, le romarin et la lavande repoussent tous les mouches . Cultivez-en sur un rebord de fenêtre pour repousser les mouches tout en obtenant des herbes aromatiques fraiches que vous pourrez utiliser en cuisine. Cette poudre est un insecticide non toxique qui fonctionne tout simplement en desséchant et en abimant les exosquelettes des insectes. Utilisez un petit pulvérisateur à poudre pour en appliquer un peu sur vos plantes d’intérieur, dans vos poubelles et sur les autres surfaces où les mouches se posent souvent .

english_section_name: Using Natural Fly Repellants and Killers


summary: Assurez-vous qu'il s'agisse bien d'herpès. Reconnaissez les signes d'une éruption imminente. Mettez votre bouton de fièvre en quarantaine dès les premiers signes d'éruption. Traitez la fièvre Soulagez la douleur. Faites appel à un médecin. Empêchez les éruptions de boutons de fièvre avec une série de méthodes différentes. Faites preuve de patience Réduisez votre stress

document: Un herpès ou un bouton de fièvre sont la même chose, mais diffèrent d'un aphte. Les aphtes sont des ulcérations de la bouche qui se produisent à l'intérieur de la cavité buccale. Tandis que les boutons de fièvre peuvent parfois se développer à l'intérieur de la bouche, ils sont habituellement plus petits que des aphtes et ils se manifestent sous forme de boutons. Les aphtes ne sont pas contagieux et ne sont pas le résultat d'un virus, leur traitement est donc différent de celui appliqué pour les boutons de fièvre. Avant même de voir un bouton de fièvre, vous serez sans doute capable de sentir une petite démangeaison quelque part autour de la bouche, à l'endroit où le bouton de fièvre va apparaitre. Plus vous saurez détecter une éruption à temps et plus vite vous pourrez prendre des mesures pour accélérer votre rétablissement.   Vous pourriez sentir une petite boule ou un durcissement en relation avec la sensation de picotement. D'autres symptômes précoces comprennent une irritation des lèvres ou de la peau autour de la bouche, une gorge sèche, des glandes enflées, une douleur quand vous déglutissez et de la fièvre . Le virus de l'herpès est hautement contagieux. Vous devriez donc éviter d'embrasser ou de vous livrer à toute activité impliquant la bouche tout le temps de l'éruption. Ne partagez pas non plus de couverts, de tasses ou de pailles avec d'autres personnes et lavez soigneusement au savon désinfectant tous les ustensiles utilisés. Nettoyer les boutons de fièvre en douceur avec de l'eau et du savon peut aussi vous aider à empêcher la propagation de l'éruption.   Lavez-vous les mains fréquemment et évitez de toucher le bouton. Si vous touchez le bouton de fièvre, vous pouvez le propager sur d'autres personnes ou sur d'autres parties de votre corps comme les yeux ou les parties génitales. . Comme l'indique l'appellation bouton de fièvre, ces types de boutons sont parfois accompagnés d'une fièvre, surtout chez de jeunes enfants. Si la fièvre est présente, utilisez un médicament qui la fasse tomber comme le paracétamol et surveillez votre fièvre de près.  Combattez la fièvre avec des bains tièdes, des compresses froides sous les cuisses, les pieds, les bras et le cou, du thé chaud et un sommeil de qualité. Des crèmes contre l'herpès en vente libre peuvent vous aider à soulager la douleur liée aux boutons de fièvre ainsi que des antidouleurs comme l'aspirine, le paracétamol et l'ibuprofène. Étant donné que les boutons de fièvre touchent surtout de jeunes enfants, il est important de remarquer que l'aspirine ne devrait généralement pas être donnée à de jeunes enfants en raison d'un risque rare, mais néanmoins fatal de provoquer un syndrome de Reye . Si votre système immunitaire est faible ou si vous souffrez d'une éruption particulièrement sévère, d'une fièvre qui ne tombe pas, d'une éruption qui persiste depuis plus de deux semaines ou d'une irritation au niveau des yeux, consultez votre médecin. Certaines éruptions peuvent être assez graves.   Les personnes dont le système immunitaire est déjà affaibli courent un plus grand risque de vivre des complications à long terme ou même de décéder suite à une éruption d'herpès. L'herpès des yeux est l'une des causes majeures de cécité dans bien des pays. Prenez ainsi vos précautions pour ne pas propager l'infection dans vos yeux. Voyez tout de suite votre médecin si vos yeux sont irrités. Bien que l'herpès soit incurable, vous pouvez empêcher les éruptions avant qu'elles ne se produisent des façons suivantes.  En portant une crème solaire sur les lèvres ou les autres zones à risques. La pommade à l'oxyde de zinc peut empêcher des éruptions chez les personnes qui voient se déclencher des boutons de fièvre lors d'une exposition au soleil. Faites bouillir les serviettes de toilette et les draps après chaque utilisation. N'ayez pas de rapports sexuels oraux si vous avez un herpès sur la bouche. Cela peut propager l'herpès sur les parties génitales même s'il n'y a pas de présence de bouton ou de lésion. . Un bouton de fièvre laissé sans soins peut durer de huit à dix jours. Jusque là, vous ne pouvez pas faire grand-chose. Ne pressez pas un bouton, car cela ne fera que retarder le rétablissement. . Des études ont montré qu'il pourrait y avoir un lien entre des tensions élevées et une plus grande probabilité d'avoir un bouton de fièvre. Prenez la peine pour calmer vos angoisses et votre stress pour empêcher d'autres éruptions et réduire le symptôme douloureux d'une éruption .

english_section_name: Treating Your Cold Sore with Lifestyle Changes

summary: Utilisez de la réglisse. Mangez plus de lysine. Évitez l'arginine. Prenez un traitement local antiviral.

document: Un ingrédient majeur contenu dans la réglisse s'est avéré bénéfique pour accélérer la disparition de boutons de fièvre. Mangez de la réglisse véritable (et non pas à base d'anis) ou prenez des compléments à base de réglisse. On peut aussi faire une pâte à base de réglisse en poudre et d'eau que l'on appliquera sur le bouton plusieurs fois par jour. Une protéine contenue dans le virus hépatique principalement responsable des boutons de fièvre peut être combattue avec la lysine, une protéine qui se trouve dans les produits laitiers. Mangez tous les jours du fromage et des yaourts et voyez pour des compléments alimentaires à la lysine dans votre magasin de diététique. Des recherches ont pu établir un lien entre les accès d'herpès et l'acide aminé arginine, que l'on trouve dans des aliments tels que le chocolat, le coca, les petits pois, les céréales, les cacahouètes, la gélatine, les noix de cajou et la bière. Les preuves ne sont pas encore concluantes, mais si vous avez des éruptions fréquentes, vous pourriez devoir limiter la consommation de ces aliments pendant vos éruptions. Certains médicaments sous prescription médicale ont été approuvés pour le traitement des éruptions d'herpès. Ces médicaments ne guérissent pas l'herpès et n'ont pas montré d'efficacité pour empêcher des éruptions, mais ils peuvent accélérer le rétablissement et réduire la sévérité d'une éruption . Ils sont généralement plus efficaces si vous les prenez dès que vous remarquez les premiers signes d'une éruption imminente.   Si vos accès d'herpès sont vraiment très fréquents, votre médecin pourrait vous prescrire un usage journalier de ces médicaments, même en l'absence de symptômes, pour supprimer des éruptions à venir. La thérapie de suppression peut être efficace chez certaines personnes, mais des études cliniques n'ont pas montré un grand succès de la méthode. Les médicaments antiviraux contre le virus de l'herpès agissent en compromettant la capacité du virus à se reproduire. Plus on aura bloqué de copies ADN du virus et plus vos défenses immunitaires auront de temps pour combattre l'éruption.

english_section_name: Using Oral Treatments

summary: Gelez le bouton de fièvre. Utilisez l'huile d'arbre à thé. Tamponnez le bouton avec un peu de lait. Recouvrez de vaseline. Essayez le vinaigre de cidre. Utilisez de l'eau oxygénée. Posez un sachet de thé. Émincez un peu d'ail. Mettez un peu de sel. Employez de l'extrait de vanille. Prenez un médicament antiviral externe.

document: La glace opère conjointement pour créer au virus responsable du bouton un environnement inhospitalier, tout comme elle réduit la douleur causée par le bouton. Servez-vous d'une poche de glace plutôt que d'entrer directement en contact avec le bouton et procédez en mouvements circulaires. Ne posez pas de glace plus de dix à quinze minutes d'affilée. L'huile d'arbre à thé peut être utilisée en tant qu'antivirus externe efficace. Diluez un peu d'huile d'arbre à thé dans une quantité d'eau deux à trois fois supérieure aux gouttes et appliquez le mélange sur la zone touchée à intervalles réguliers plusieurs heures avant la formation effective du bouton de fièvre. Cela peut éviter la formation d'une lésion et son aggravation une fois qu'elle est apparue. Les protéines contenues dans le lait aident à atténuer le bouton, tandis que la température froide du liquide va soulager la douleur que vous pourriez ressentir. Tamponnez le bouton avec un disque en coton trempé dans le lait et appliquez-le généreusement sur le bouton plusieurs fois par jour. Vous pouvez aussi le faire de manière préventive quand vous vous rendez compte qu'un bouton de fièvre pourrait se former. Le bouton recouvert de vaseline permettra de bloquer les bactéries et le virus qui aggravent l'infection. Appliquez une bonne quantité de vaseline sur le bouton pour bien le recouvrir et le garder constamment hydraté. Assurez-vous de le faire à l'aide d'un coton-tige propre ou des mains soigneusement lavées pour empêcher toute autre propagation de vos doigts sur le bouton . Le vinaigre agit pour dessécher le bouton, supprimer les bactéries et rétablir l'équilibre en pH du bouton. L'application du vinaigre sur un bouton à vif peut piquer un peu. Utilisez un disque en coton que vous trempez dans le vinaigre pour en tamponner le bouton plusieurs fois par jour. Cet antibactérien classique agit à la fois pour éliminer les bactéries qui peuvent infecter le bouton et pour dessécher la peau qui entoure la zone atteinte. Versez un peu d'eau oxygénée sur le bouton ou servez-vous d'un disque en coton pour en tamponner le bouton plusieurs fois par jour. Les nutriments et antioxydants contenus dans le thé vert font merveille pour soulager des boutons de fièvre et accélérer leur disparition. Faites-vous une tasse de thé vert puis servez-vous du sachet refroidi que vous déposez directement sur le bouton de fièvre. Pour plus de soulagement, mettez le sachet au réfrigérateur ou au congélateur avant de le poser sur votre bouton. L'ail fait partie de ces remèdes maison qui ont la faculté de guérir des tas de petits bobos. Faites une pâte à partir d'ail concassé ou émincé et appliquez-la sur votre bouton de fièvre pendant quinze minutes. Les propriétés antibactériennes de l'ail vous aideront à désinfecter la zone touchée et accélérer la disparition du bouton. Sachez que l'ail est un produit puissant, il pourrait piquer un peu pendant l'application. Bien qu'assez piquant, le sel appliqué directement sur votre bouton de fièvre va accélérer le processus de rétablissement. Laissez agir le sel pendant quelques minutes afin qu'il ait le temps de pénétrer, puis rincez-le et faites suivre avec une noisette d'aloès pur. La crème à l'aloès permet de soulager le bouton irrité et faire disparaitre la douleur causée par le sel. Imbibez un coton-tige d'extrait de vanille pur et frottez légèrement la zone incriminée. Répétez l'opération 4 fois par jour jusqu'à ce que le problème disparaisse. Pour faire de l'extrait de vanille, de l'alcool est utilisé, c'est peut-être la raison pour laquelle ceci est efficace. Les préparations médicales externes, telle l'Aciclovir, peuvent être prises pour juguler l'éruption.

english_section_name: Using Topical Treatments