summary: Regardez la couleur des dents du cheval. Examinez la forme de la surface de mastication. Observez la présence de marques, de cornets ou d'étoiles sur les dents. Observez l'angle dans lequel les dents sont disposées. Identifiez la rainure de Galvayne.

document: La couleur des dents d'un cheval peut donner une petite idée de son âge. Les dents de lait sont blanches et les dents permanentes (qui apparaissent entre 2 ans et demi et 5 ans) qui les remplacent ont une couleur jaune crème. Au fur et à mesure que le cheval vieillit, ses dents deviennent marron (20 ans et plus). En observant la forme de la surface de mastication des incisives du cheval, vous pourrez aussi déterminer son âge. Les incisives de lait sont ovales, les incisives des adultes sont rondes et les chevaux plus âgés ont des incisives triangulaires.  La surface de mastication de la dent est la partie de la dent perpendiculaire à l'axe de la dent. On l'appelle aussi souvent la « table » de la dent. Les incisives sont les dents qui se trouvent à l'avant du museau du cheval et dont il se sert pour arracher l'herbe. Lorsque vous retournez les lèvres du cheval, ce sont les incisives que vous voyez. Les dents à l'arrière du museau que vous ne pouvez pas voir sans un équipement approprié sont les molaires. Ce sont les noms donnés à différentes formes qui apparaissent sur la surface des incisives du cheval. Elles sont formées par des stries profondes dans l'émail des dents qui s'usent pendant la vie de l'animal et qui prennent ces formes caractéristiques.  Pour vérifier la présence d'un infondibuliforme ou d'un « cornet », ouvrez la bouche du cheval pour voir la surface des incisives. Le cornet est une marque brune qui apparait vers l'arrière de la surface de l'incisive et qui est présente dès que les dents adultes sortent, mais qui prend une couleur plus claire avec le temps. Ce cornet disparait des incisives centrales vers l'âge de 9 ans, des incisives moyennes vers l'âge de 10 ans et des incisives dans les coins vers l'âge de 12 ans. Une fois que tous les cornets ont disparu, on dit que le cheval a les dents lisses. Les « étoiles » sont des marques brunes circulaires qui apparaissent devant le cornet. Les premières apparaissent entre 8 et 10 ans et deviennent de plus en plus évidentes avec l'âge. Les dents chez les chevaux adultes forment une ligne verticale. Après 5 ans, les dents commencent à s'avancer vers l'avant et forment un angle à l'endroit où les dents du haut touchent les dents du bas. Chez les chevaux de plus de 20 ans, cet angle peut être très aigu. La rainure de Galvayne se forme à cause d'un petit pli dans l'émail de la dent. C'est un petit défaut naturel qui se développe à un âge plutôt prévisible et qui est utile pour connaitre l'âge des chevaux entre 10 et 25-30 ans . C'est une marque brune qui apparait au niveau de la ligne de la gencive au centre du coin supérieur de l'incisive vers les 10 ans. Elle grandit vers le bas et atteint la moitié de la dent lorsque le cheval a 15 ans avant de ne plus toucher la ligne de la gencive lorsque le cheval a 20 ans. La marque disparait alors entre 5 et 10 ans plus tard.  Par exemple, un cheval dont la rainure de Galvayne n'est présente que dans la moitié basse du coin de l'incisive va avoir entre 23 et 25 ans. Les chevaux de moins de 10 ans et ceux de plus de 30 ans ne présentent pas la rainure de Galvayne, c'est pourquoi vous devez utiliser d'autres facteurs pour deviner l'âge du cheval avant de tirer des conclusions hâtives .

english_section_name: Knowing What to Look For

summary: Identifiez les caractéristiques dentaires du poulain. Identifiez les caractéristiques dentaires du poulain plus âgé ou du jeune cheval. Identifiez les caractéristiques dentaires du cheval entre 5 et 20 ans. Identifiez les caractéristiques dentaires d'un vieux cheval (20 ans ou plus).

document: Quelques jours après sa naissance, les premières dents de lait du poulain commencent à pousser à travers les gencives. Les pinces sont généralement les premières dents à apparaitre.  Les dents de lait sont plus petites et plus blanches que les dents permanentes. Elles ont une forme de pelle avec une racine de forme distincte (les dents adultes ont une forme plus carrée). À partir de 9 mois : le poulain a une dentition complète faite de dents de lait, mais les dents n'ont pas suffisamment poussé pour montrer des traces d'usure. Vous pouvez donner un âge précis à un cheval jusqu'à l'âge de 5 ans. Les caractéristiques dentaires de cette période incluent une apparition complète de toutes les dents de lait et leur remplacement par les dents d'adultes, permanentes, jusqu'à l'âge de 5 ans.  À partir de 12 mois : toutes les dents de lait sont présentes, mais les coins ne sont pas suffisamment longs pour présenter des traces d'usure (elles n'entrent pas en contact avec les dents de la mâchoire opposée). Les dents de lait sont blanches et ont une forme de pelle distincte. À partir de 2 ans : les coins touchent les dents opposées et commencent à s'user (en coupant l'herbe et en la mâchant). À partir de 3 ans : les pinces de lait sont remplacées par les pinces d'adultes. Les adultes ont des dents plus grosses et plus larges qui n'ont plus la racine distincte. Elles ont une couleur plus jaune crème que les dents de lait blanches. À partir de 4 ans : les pinces et les mitoyennes sont sorties, mais les coins sont encore des dents de lait. À partir de 5 ans : toutes les incisives sont maintenant des incisives d'adulte. Il faut prendre différents facteurs en considération pour déterminer l'âge d'un cheval, par exemple les marques sur la surface des incisives, l'angle des dents, différentes rainures sur l'émail et la présence de saillies.  À partir de 5 ans : les dents d'adulte commencent à s'user. Les incisives se touchent presque à la verticale. Les dents sont droites et larges. La surface de mastication des incisives est concave. La forme de la dent en coupe transversale est ovale. De 5 à 9 ans : on distingue les cornets sur la surface des incisives. Ils grandissent entre 9 et 10 ans, ce qui laisse des marques plus claires qui disparaissent lorsque le cheval a 12 ans. À partir de 7 ans : le coin supérieur de l'incisive présente un cornet qui chevauche l'incisive inférieure. On l'appelle « queue d'aronde ». Cependant, c'est une marque qui ne se retrouve pas chez tous les chevaux et qui pourrait être présente sur l'un des côtés de la mâchoire et pas de l'autre. À partir de 10 ans : la rainure de Galvayne apparait sous la forme d'une marque brune au niveau de la ligne des gencives dans le coin supérieur des incisives. À partir de l'âge de 11 ans, la surface des incisives devient plate. En coupe transversale, la forme de la dent est ronde. Les étoiles apparaissent (entre 8 et 10 ans) sur la surface de l'incisive et deviennent de plus en plus évidentes avec l'âge. À partir de 15 ans : les incisives se touchent presque à 90 degrés. Les dents sont plus longues et ont une forme de ciseau à bois. La rainure de Galvayne est maintenant à mi-chemin du bas de la dent. À partir de 20 ans : la rainure de Galvayne a disparu de la ligne des gencives dans le coin supérieur des incisives. Ses incisives sont très longues et se touchent en angle aigu.  Les dents sont jaunes ou brunes. Les incisives sont très longues et penchées. L'arcade des incisives supérieures et inférieures se touche en angle aigu. La coupe transversale des dents laisse apparaitre une forme triangulaire. La rainure de Galvayne a disparu de la ligne des gencives et disparait totalement des dents entre 25 et 30 ans. À partir de 25 ans, certaines dents pourraient commencer à trembler et à tomber.

english_section_name: Matching Dental Features with Age

summary: Familiarisez-vous avec la dentition des chevaux. Sachez combien de dents le cheval doit avoir. Observez l'apparence générale du cheval pour déterminer son âge. Utilisez un carnet pour noter vos observations. Observez les dents du cheval dans les bonnes conditions. Ouvrez la mâchoire du cheval. Sachez reconnaitre les caractéristiques dentaires que vous recherchez. Recherchez la présence de marques et de rainures spécifiques. Sachez qu'il est de plus en plus difficile d'estimer l'âge d'un cheval au fur et à mesure qu'il vieillit.

document: Les dents les plus visibles et celles qui sont le plus souvent utilisées pour deviner l'âge d'un cheval sont les incisives. On les retrouve à l'avant de la mâchoire et il est possible de les voir en soulevant la lèvre supérieure du cheval vers le haut et la lèvre inférieure vers le bas. Les incisives sont utilisées pour arracher l'herbe qui passe ensuite à l'arrière de la bouche grâce à la langue avant d'être mâchée par les molaires. Il existe un espace entre les incisives et les molaires appelé les barres. Certains chevaux sont pourvus de dents à cet endroit-là (appelées dents de loup) qui sont en fait des prémolaires, mais qui sont généralement retirées entre 2 et 5 ans, car elles empêchent le cheval de mâcher correctement et ne servent en rien à la prédiction de son âge . Les chevaux possèdent 6 incisives sur la mâchoire inférieure et 6 sur la mâchoire inférieure. Les deux incisives du milieu sont appelées les « pinces » et en se déplaçant vers l'extérieur, on les appelle les « mitoyennes », puis les « coins » (c'est-à-dire les dents avant les barres) . Le cheval possède aussi six molaires de chaque côté de la mâchoire supérieure et inférieure. Ce sont les dents qui lui servent à mâcher sa nourriture. Elles sont difficiles à voir, car elles se trouvent au fond de la mâchoire et elles n'aident pas à trouver l'âge du cheval. Déterminer l'âge d'un cheval n'est pas une science exacte et chaque indice peut vous être utile. Pendant que vous regardez les dents, vous devez aussi regarder le cheval en entier pour déterminer si le cheval est encore jeune et va continuer à grandir, si c'est un jeune adulte ou si c'est un cheval plus âgé. Regardez le cheval lorsque vous vous en approchez, lorsque vous vous tenez près de lui et l'évaluez. A-t-il l'air vif et jeune, faible et âgé ou fou comme un adolescent qui va continuer de grandir ? Prenez votre temps et ne vous sentez pas sous pression. Il peut être utile de garder un carnet pour y noter ce que vous observez. Il existe de nombreux facteurs à prendre en compte et il est facile d'en oublier un ou deux.  Pour éviter cela, préparez une liste des caractéristiques que vous voulez observer chez le cheval, puis notez à côté vos observations. Cela vous permet de les relire à tête reposée plus tard pour assembler les pièces du puzzle. Lorsque vous vous préparez à examiner les dents du cheval, faites lui mettre un licol pour éviter qu'il ne gigote et pour avoir un bon accès à sa mâchoire.  Amenez le cheval à la lumière et s'il pleut, examinez-le à l'abri pour pouvoir vous concentrer sans penser à l'eau qui vous coule dans le dos. Il est utile d'avoir un assistant pour maintenir le cheval ou même pour prendre des notes, pour pouvoir être complètement concentré sur les dents du cheval. Lorsque vous effectuez cet examen, vous voulez voir les incisives qui se trouvent devant. Pour bien les voir, il vous suffit de soulever légèrement la lèvre supérieure du cheval et de la pousser doucement vers le haut. Faites le contraire avec la lèvre inférieure, en la poussant vers le bas pour voir clairement les incisives inférieures. Faites lui passer un examen méticuleux pour être sûr de ne rien oublier. Posez-vous les questions suivantes.  Quel est l'angle formé par les incisives supérieures et inférieures ? Mettez-vous du côté de la tête du cheval et décidez de l'angle que vous pouvez observer. Les incisives se rejoignent-elles en ligne droite ou forment-elles un angle ? Si c'est ce dernier cas, estimez le degré de l'angle et notez-le. De quelle couleur sont les incisives ? Sont-elles blanches et plutôt laiteuses (dents de lait) ou plutôt jaunes et brunes (dents d'adulte) ? Quelle est la forme des incisives ? Ont-elles une forme de pique avec une racine plus étroite et une couronne plus large (dents de lait) ou ont-elles une forme carrée plus uniforme (dents d'adulte) ? Quelle est la forme du bord coupant des incisives ? Est-il long et étroit (dents jeunes), ovale (dents d'adulte) ou triangulaire (dents âgées) ? Toutes les dents sont-elles présentes ou certaines sont-elles tombées ? Une fois que vous avez fait une inspection générale des dents en suivant la liste ci-dessus, essayez de trouver des marques et des rainures spécifiques.  Y a-t-il un crochet présent au niveau du coin supérieur de l'incisive ? La marque que l'on appelle « queue d'aronde » est un indice très précieux pour déterminer l'âge d'un cheval. Y a-t-il une marque verticale brune dans le coin supérieur de l'incisive ? Si c'est le cas, cette marque est-elle en contact avec la gencive et sur quelle longueur de la dent s'étend-elle ? C'est la rainure de Galvayne, un indice utile pour découvrir l'âge d'un cheval. Examinez le bord coupant des incisives. Y a-t-il une ligne brune distincte (le cornet), une ligne un peu plus pâle ou un point brun (l'étoile) ? Il est important de comprendre que l'âge que vous pouvez donner à un cheval est de moins en moins précis au fur et à mesure qu'il vieillit, surtout lorsqu'il dépasse les 10-14 ans.  Certains facteurs peuvent faire vieillir les dents, par exemple son régime alimentaire (comme le tic à l'appui), son hygiène dentaire générale et son historique génétique. Par exemple, un cheval en écurie nourri au foin de luzerne aura des dents moins usées qu'un cheval qui mange de l'herbe dehors, les dents de ce dernier seront plus usées et lui donneront une apparence plus âgée.

english_section_name: Examining the Horse's Teeth


summary: Appelez ou envoyez des emails souvent. Proposez-lui de rester avec elle. Donnez-lui l'occasion de parler du passé. Respectez ce que veut la personne en deuil. Proposez-lui un réconfort silencieux. Soyez présent lors d'activités formelles en mémoire. Proposez de venir à un groupe de soutien.

document: Sur le long terme, vous devez essayer de rester en contact régulièrement. Vous devez être présent pendant cette période de deuil, mais vous devez aussi l'épauler pendant les autres difficultés auxquelles elle va devoir faire face. Jetez un œil à votre agenda pour essayer de déterminer les moments de libre pendant la semaine où vous pouvez l'appeler ou lui envoyer un email .  Vous devriez aussi prendre contact pendant les fêtes avec cette personne, car c'est souvent une période où elle va se sentir seule et où elle va avoir des émotions négatives après le décès de son proche. Essayez de trouver un juste milieu entre apporter votre aide à cette personne et la déranger en permanence. En plus, certaines personnes veulent faire leur deuil sans interagir avec trop de personnes. Essayez de comprendre ce dont elle a besoin au lieu d'imposer votre présence. À la fin de la conversation, vous devriez avoir une meilleure idée de ce qu'elle veut en lui disant : « je pensais t'appeler la semaine prochaine pour voir si tout va bien, cela ne te dérange pas ? » Certaines personnes souffrent de solitude après le décès d'un proche. La présence d'une autre personne en qui elles ont confiance dans leur maison leur manque. Si vous pensez que cela pourrait être le cas, vous pouvez lui proposer de passer plusieurs nuits chez elle, surtout jusqu'à ce que l'enterrement soit passé . Vous pourriez rendre cette offre plus intéressante en lui proposant de faire ensemble une activité qui lui plait comme faire de la couture ou regarder des films d'action. Dites-lui que vous ne voyez pas d'inconvénients à discuter de la vie et de la mort du défunt. Vous pouvez commencer par en parler en citant son nom pour voir si cette personne va continuer la conversation. Vous pourriez aussi parler de souvenirs que vous avez pour voir s'ils se recoupent . Vous pourriez lui dire : « te souviens-tu que Samantha adorait ce film ? J'ai toujours aimé le regarder avec elle ». Il est possible qu'elle n'ait pas envie de parler du défunt avec vous. Elle pourrait avoir envie de discuter plutôt de choses banales, par exemple un film que vous êtes allé voir récemment. Si elle essaye de changer de sujet ou si elle vous dit simplement qu'elle n'a pas envie d'en parler maintenant, vous devez suivre son souhait et passer à un autre sujet ou mettre fin à la conversation. Il n'est pas nécessaire de toujours parler pour la réconforter. Vous pourriez aussi l'aider en vous asseyant simplement à côté d'elle et en lui proposant de la prendre dans vos bras. Vous pourriez aussi lui donner un mouchoir si elle pleure. Sinon, si cela ne vous met pas mal à l'aise, vous pourriez lui tenir la main ou le bras. Cela lui permet de savoir que vous êtes là pour elle sans lui mettre trop de pression. Selon la personne décédée, vous pourriez vouloir organiser quelque chose après l'enterrement pour honorer sa mémoire. Au fur et à mesure que le temps passe, vous devriez lui faire comprendre que vous êtes là pour l'aider. Vous devez aussi lui faire des propositions, par exemple en faisant un don à une cause qui était chère au défunt . Si vous remarquez que cette personne n'arrive pas à bien gérer la perte de son proche, vous pourriez lui suggérer de participer à un groupe de soutien. Vous pouvez trouver un groupe près de chez vous en faisant une recherche en ligne. Les pompes funèbres et les hôpitaux pourraient aussi vous en suggérer. Assurez-vous de lui proposer de l'accompagner ou elle pourrait mal prendre votre suggestion . C'est un sujet très sensible, c'est pourquoi il est important d'avancer avec précaution ou vous pourriez offenser cette personne. Vous pouvez lui dire : « j'ai entendu parler de groupes de soutien dont les membres se rencontrent pour discuter de leurs défunts. Je ne sais pas si c'est quelque chose qui t'intéresse, mais si tu as envie d'essayer, je serais heureux de t'accompagner ».

english_section_name: Offering Emotional Comfort

summary: Choisissez le bon moment pour parler. Présentez-lui vos condoléances. Proposez-lui quelque chose de précis pour l'aider. Acceptez son refus. Évitez les sujets sensibles.

document: Dans toutes vos interactions, vous devez vous assurer que cette personne est dans le bon état d'esprit pour discuter. Elle pourrait être énervée ou en train de gérer un autre problème grave. Demandez-lui si c'est le bon moment pour parler avant de commencer. En général, il vaudrait mieux que vous vous parliez seul à seul, si c'est possible.   Les gens pourraient être plus sensibles aux cadeaux qu'ils reçoivent, surtout après un enterrement, c'est pourquoi vous devriez aller l'aborder lorsqu'elle est seule pour améliorer les chances de la voir accepter votre aide. En même temps, n'attendez pas le « moment parfait » pour que cela ne devienne pas une excuse pour ne pas aller la voir. Il pourrait ne jamais y avoir de « bon moment » pour parler, mais vous devriez pouvoir vous rendre compte que certains moments sont plus appropriés que d'autres. Par exemple, si cette personne est en train de parler avec le directeur des pompes funèbres ou si elle se dispute avec son enfant, vous devriez probablement attendre. Dès que vous apprenez la nouvelle du décès, vous devez essayer de prendre contact rapidement avec cette personne. Vous pouvez lui envoyer un email, mais il vaudrait mieux que vous l'appeliez au téléphone ou que vous alliez la voir en personne. Il n'est pas nécessaire d'en dire beaucoup lors de la première discussion, un simple « je suis désolé » suivi d'un commentaire positif à propos du défunt suffit en général. Vous pouvez aussi lui promettre de reprendre contact très bientôt pour vérifier que tout va bien .  Il est important que vos mots soient sincères et vraiment compatissants. Si vous ne savez pas quoi dire, vous pouvez dire simplement : « je ne sais pas quoi dire. Je veux juste que tu saches que je suis là pour toi ». Si la personne à laquelle vous parlez ne vous connait pas personnellement, vous devez vous assurer de vous présenter rapidement pour lui expliquer votre lien avec le défunt. Autrement, elle pourrait ne pas se sentir à l'aise en discutant avec vous. Vous pourriez lui dire : « je m'appelle Jean Dupont et je travaillais avec Gérard dans le laboratoire ». Si cette personne vous semble mal élevée et empressée avec vous, ne le prenez pas personnellement. Elle a probablement beaucoup de choses à gérer maintenant et elle ne se comporte pas comme d'habitude. Il y a plusieurs choses que vous devriez éviter de dire. En général, il vaudrait mieux que vous évitiez de lui dire de « passer à autre chose » dès la première conversation. Vous devriez aussi éviter les banalités du genre « il est dans un lieu meilleur maintenant », « c'était son heure », « sois fort », « je sais ce que tu ressens », « tout arrive pour une raison  ». La personne en deuil ne veut probablement pas l'entendre et vos mots ne vont pas être appréciés. Vous devriez plutôt lui dire des choses courtes et simples pour lui faire savoir que vous la soutenez . Lors de votre prochaine conversation, vous devriez continuer à lui proposer votre aide. Essayez d'être plus précis. Cela l'aidera à voir que vous pouvez vraiment l'aider et cela aura l'air plus faisable. Choisissez une activité en particulier et dites-lui combien de temps cela devrait vous prendre pour le faire .  Par exemple, si vous avez peu de temps de disponible, vous pourriez lui proposer d'aller chercher des fleurs supplémentaires pour les funérailles et de les donner à un hôpital ou une autre œuvre caritative. De nombreuses personnes vont proposer leur aide en disant : « appelle-moi si tu as besoin d'aide », mais cela force la personne en deuil à demander de l'aide. Elle pourrait hésiter à le faire, car elle ne veut pas ennuyer les autres. Au lieu de rejeter cette responsabilité sur elle, vous pourriez lui proposer votre aide dans un domaine spécifique, par exemple en disant : « j'aimerais t'aider en te préparant le diner demain soir pour que tu n'aies pas à t'en soucier. Cela te convient-il ? » Si vous proposez votre aide et si elle la refuse, vous devriez plutôt la laisser seule et réessayer plus tard. Quoi qu'il se passe, ne le prenez pas personnellement. Il est probable qu'elle soit submergée de demandes comme la vôtre et qu'elle ne sait pas comment les gérer.  Vous pourriez aussi lui dire : « je comprends ton hésitation. Aimerais-tu qu'on se reparle la semaine prochaine ? » Pendant vos conversations, vous devez vraiment vous demander si l'humour est approprié sur le moment ou non. En fait, vous ne devriez pas faire de blagues à moins que vous connaissiez très bien cette personne. Vous devriez aussi éviter de discuter des causes du décès à moins que vous vous connaissiez très bien aussi. Autrement, vous pourriez donner l'impression d'être à la recherche de ragots et vous n'aurez pas l'air sincère.

english_section_name: Making Initial Contact

summary: Faites office de source d'informations. Donnez un coup de main pour organiser l'enterrement. Proposez-lui de cuisiner ou de faire le ménage. Aidez financièrement si nécessaire.

document: Après le décès d'un proche, il est possible que cette personne se sente accablée par les gens qui viennent lui demander des informations. Vous pourriez lui proposer votre aide pour poster des détails sur les réseaux sociaux et surveiller ses comptes. Vous pourriez aussi prendre compte avec son assurance le plus vite possible.  Vous pourriez aussi proposer votre aide pour prendre en charge certains papiers à remplir, par exemple la nécrologie. Ces documents sont souvent nécessaires pour les banques et d'autres services si vous voulez fermer un compte. Vous pourriez aussi appeler au téléphone les gens du carnet d'adresses du défunt s'il était connu et s'il y a de nombreuses personnes à contacter. C'est un domaine immense à prendre en charge, mais il existe de nombreuses manières d'aider. Vous pourriez participer aux réunions avec les pompes funèbres. Cela pourrait impliquer des discussions sur le paiement de l'enterrement ou sur des demandes particulières du défunt. Vous pourriez aussi écrire et publier la nécrologie. Vous pouvez écrire les lettres de remerciement ou préparer des dons pour les envoyer vers certains organismes.  Le jour de l'enterrement, vous pourriez aider en prenant le rôle de placeur ou en aidant cette personne à se préparer. Vous pourriez aussi faire le lien entre cette personne et le directeur des pompes funèbres. Certaines personnes en deuil n'ont tout simplement pas le temps ou l'envie de prendre soin des tâches de base à la maison. Servez-vous de vos talents en cuisine pour préparer des repas rapides, surtout si vous pouvez le congeler pour qu'elle puisse le manger plus tard. Apportez du matériel de nettoyage et faites le ménage rapidement en faisant surtout attention aux zones de passage. Assurez-vous bien évidemment d'en avoir la permission. Si le défunt n'a rien laissé pour couvrir les frais de l'enterrement, la personne en deuil pourrait avoir à s'occuper de cette charge et à se demander comment payer pour la cérémonie. Essayez de voir si vous pouvez l'aider en organisant une levée de fonds en ligne ou en personne. Il existe des sites Internet comme GoFundMe spécialement conçus pour ce genre d'occasion.

english_section_name: Offering Practical Comfort


summary: Commencez par écrire l'adresse. Collez l'adresse.

document: Quand le dos de la carte à des lignes horizontales à droite spécifiant l'endroit où vous devez écrire l'adresse, ce n'est pas forcément nécessaire. Si ces lignes ne sont pas présentes, en écrivant tout d'abord l'adresse du destinataire, vous éviterez de dépasser les limites quand vous écrirez ensuite votre message personnel sur la partie de gauche. Si vous avez mal rédigé l'adresse en vous trompant par exemple de nom de rue ou de code postal, ne faites pas de ratures. Vous compliquerez la tâche du postier qui pourrait envoyer votre lettre dans une autre région si cela n'est pas bien lisible. Si vous faites donc une erreur dans l'adresse, écrivez-la sur un carré de papier que vous collerez soigneusement ensuite sur la partie droite en masquant l'adresse précédente. Les agents des postes sont toujours aimables et ne cherchent qu'à vous aider, mais ils ne vont pas forcément apprécier une adresse remplie de ratures et illisible, car il leur sera alors difficile de faire leur travail correctement.

english_section_name: Salvaging Mistakes

summary: Observez la carte postale. Renseignez-vous dans un bureau de poste du pays. Créez un encadrement. Collez un timbre.

document: Généralement, l'adresse s'écrit sur la partie droite de la carte postale et il arrive souvent que des lignes horizontales soient tracées à cet endroit. Parfois, une ligne verticale se trouve au centre de la carte pour délimiter 2 parties : l'endroit où vous allez rédiger votre message et l'emplacement où écrire l'adresse du destinataire. Si cette ligne n'est pas présente, imaginez-la. Comme nous venons de le mentionner, certaines cartes postales ont des lignes horizontales dans la section de droite. Si c'est le cas, vous écrirez l'adresse sur ces lignes. Si elles ne sont pas présentes, le mieux est de commencer à écrire l'adresse au milieu de la partie droite, près de la ligne verticale du centre. S'il n'y a pas de lignes au dos de la carte, commencez par demander à un agent du bureau de poste de quel côté vous devez inscrire l'adresse. La personne qui vous l'a vendue le sait peut-être (si c'est une jeune personne ayant son portable en main, c'est peu probable...). Heureusement, dans la plupart des cas, vous devrez placer l'adresse du destinataire dans la moitié droite de la carte postale .  Qu'il y ait une ligne centrale verticale ou pas au dos de la carte, elle doit être divisée en deux parties. Vous allez rédiger votre poème ou message spirituel dans la section de gauche. Le timbre et l'adresse doivent être placés dans la partie droite du dos de la carte postale. Il faut en général compter que la section de droite mesure approximativement 7 centimètres de large (depuis l'extrémité droite au centre de la carte). Pour que votre carte ait plus de probabilités d'arriver à destination, vous pouvez faire ressortir l'adresse et faciliter ainsi le dur travail des postiers en dessinant un carré (ou rectangle) autour de l'adresse. En dessinant un carré avant d'écrire l'adresse, vous aurez ainsi une limite à respecter lorsque vous écrirez votre message. Le timbre doit être collé dans le coin supérieur droit du dos de la carte postale (au-dessus de l'adresse). Parfois, vous devrez utiliser plusieurs timbres, cela dépend de l'endroit où vous vous trouvez.

english_section_name: Positioning The Address Properly


summary: Attaquez. Identifiez les faiblesses de l’adversaire. Testez la résistance du Pokémon adverse. Infligez des dégâts. Débarrassez-vous du Pokémon mis K.O.

document: Pour ce faire, vous devez avoir la quantité et le type d’énergie nécessaire pour couvrir les besoins de l’attaque. Les conditions sont inscrites sur la partie gauche de la carte de l’attaque associée à votre Pokémon.  Certaines attaques demandent une carte « Énergie » incolore. Elles sont reconnaissables à leurs étoiles blanches et peuvent être de n’importe quelle énergie. D’autres attaques nécessitent une énergie particulière. La plupart des cartes présentent un point faible d’un type particulier. Vous enregistrerez des dégâts supplémentaires si votre Pokémon a également ces faiblesses. Les dégâts qu’il subira seront limités s’il peut résister à votre Pokémon. Ils sont inscrits à droite du nom de l’attaque. Certaines attaques peuvent aussi inclure des effets. Ceux-ci sont marqués en dessous et peuvent aggraver les dégâts. Donc, ne les oubliez pas. Les dégâts sont subis par le Pokémon adverse. Pratiquement, vous placerez des marqueurs de dégâts sur celui-ci, à raison de 10 dégâts par marqueur. Vous pouvez suivre les marqueurs de dégâts en utilisant un marqueur officiel, un objet plat ou un dé. Cette situation se réalise quand ses PV (points de vie) sont nuls. Cela veut dire que la somme des dégâts qu’il a subis est égale ou dépasse le nombre de ses points de vie. Jetez le Pokémon dans la pile de défausse avec ses évolutions et les cartes « Énergie » ou les objets qui lui sont associés. Ensuite, vous pouvez prendre une carte « Récompense ».

english_section_name: Attacking Your Opponent

summary: Battez vos cartes. Désignez le premier joueur. Tirez 7 cartes. Cherchez votre Pokémon de base. Choisissez le Pokémon actif. Tirez vos cartes « Récompense ». Posez les cartes restantes de votre sabot sur le côté du plateau. Disposez vos cartes correctement. Jouez jusqu’à la fin de la partie.

document: Le paquet ou « sabot » doit comprendre exactement 60 cartes et vous devez bien les battre. Pour avoir un jeu équilibré, le nombre des cartes « Énergie » doit être compris entre le quart et le tiers du total des cartes du paquet. Mais en réalité, vous pouvez choisir la combinaison qui vous plait.  Si vous n’avez pas 60 cartes et qu’il s’agit d’une partie décontractée, demandez à votre adversaire s’il accepte de jouer dans ces conditions. Vérifiez aussi que le paquet de votre adversaire contient le même nombre de cartes que le vôtre. Dans ce but, tirez simplement à pile ou face. Le joueur qui joue en premier ne peut pas attaquer dès le premier tour. Vous devez les prendre en haut du paquet et les mettre de côté, face cachée. Il faudra le choisir dans votre main de 7 cartes. Vous reconnaitrez facilement un Pokémon de base, car sa carte porte l’inscription « Base » au coin supérieur gauche. Si vous n’en trouvez pas, mélangez votre paquet une seconde fois et tirez 7 autres cartes. Dans ce cas, vous avez fait un mulligan, qui permet à votre adversaire de tirer une carte supplémentaire. Si vous avez un Pokémon de base, il vous servira à attaquer. Il suffit de le placer face cachée sur le plateau de jeu, à la première ligne devant vous. Si vous avez plusieurs Pokémon de base, vous pouvez les poser face cachée aussi sur le « Banc », sous le Pokémon actif. Cependant, vous ne pouvez pas mettre simultanément plus de 5 Pokémon sur le « Banc ». À ce stade, vous pouvez prendre connaissance de votre main, mais pas de vos cartes « Récompense ». Empilez celles-ci, face cachée, à l’emplacement qui leur est réservé sur le plateau. Chaque fois que vous mettez un Pokémon adverse K.O., prenez une carte « Récompense ». Vous gagnez la partie lorsque vous récupérez toutes vos cartes « Récompense ». Pour une partie de courte durée, ayez un nombre restreint de ces cartes.   Les Pokémon EX ou GX obéissent à une règle spéciale. Si vous mettez K.O. l’un de ces Pokémon, vous avez le droit de prendre 2 cartes « Récompense » au lieu d’une. Contrairement à une pratique courante, vous ne devrez pas prendre ou garder les cartes « Récompense » de votre adversaire. Lorsque vous battez un Pokémon, prenez une carte « Récompense » dans votre propre pile et ajoutez-la à votre main. Généralement, il s’agit du côté opposé à celui des cartes « Récompenses », soit à votre droite. Votre pile de défausse se trouve au-dessous de votre sabot. Quand vous êtes prêt à commencer la partie, vérifiez que votre Pokémon actif et vos autres cartes sur le « Banc » sont face visible. Vos cartes « Récompense » et vos autres cartes doivent être face cachée. Vous pouvez voir les cartes que vous tenez à la main, mais non les cartes « Récompense » ou celles qui se trouvent dans votre sabot. Celle-ci se termine quand l’un des protagonistes gagne. Pour être déclaré vainqueur, vous devez soit récupérer toutes vos cartes « Récompense » ou mettre K.O. tous les Pokémon de votre adversaire. Vous gagnez aussi quand celui-ci a épuisé toutes les cartes de son paquet.

english_section_name: Setting Up Your Cards

summary: Commencez par tirer une carte au début de votre tour. Posez votre Pokémon de base sur le « Banc ». Utilisez les cartes « Énergie ». Occupez-vous des cartes « Dresseur ». Faites évoluer votre Pokémon. Utilisez des talents. Faites battre en retraite votre Pokémon actif. Attaquez votre adversaire.

document: Cette étape est obligatoire, même si on croit souvent le contraire. Vous n’avez pas la possibilité de choisir de le faire ou de passer. Si vous en avez un dans votre main, c’est le moment de le placer sur votre « Banc ». Vous pouvez faire cette action autant de fois que vous voulez. Cependant, le nombre de Pokémon sur le « Banc » ne doit pas excéder 5, sauf si les règles du jeu en décident autrement. Vous pouvez en ajouter une par tour, sauf si une carte du jeu stipule le contraire. Vous devrez la placer au-dessous de l’un de vos Pokémon, après toutes les cartes « Évolution ». Elles portent des inscriptions qui précisent leurs effets. Ainsi, vous avez la possibilité de faire un certain nombre de choses intéressantes. Les cartes « Dresseur » représentent des « Objets », des « Supporteurs », des « Outils » et des « Stades ». Vous pouvez activer autant de cartes « Objets » et « Outils » que vous voulez pendant votre tour, mais seulement une carte « Supporter » ou « Stade ». Une fois jouées, ces cartes finissent dans la pile de défausse. Une carte « Outil » peut être affectée à un Pokémon qui n’en possède pas un déjà. Elle va l’accompagner jusqu’à sa neutralisation et ira dans la pile de défausse avec lui. Quand vous jouez une carte « Stade », posez-la horizontalement entre votre champ de jeu et celui de votre adversaire. Cette carte est jetée dans la pile de défausse quand une autre carte « Stade » est mise en jeu par votre partenaire. Vous aurez aussi des cartes « Énergie » spéciales dont la propriété consiste à fournir de l’énergie et à réaliser les actions particulières inscrites sur la carte. Si vous avez une carte « Évolution », vous pourrez l’associer à un Pokémon actif ou placé sur le « Banc » pour le faire évoluer. Un Pokémon de base évolue vers un Pokémon de niveau 1, puis un Pokémon de niveau 2. Vous ne pourrez pas réaliser cette opération à la mise en jeu d’un Pokémon dans le même tour, qu’il soit actif ou sur le « Banc » à moins d’utiliser un effet. Vous ne pouvez pas aussi faire évoluer un Pokémon pendant votre premier tour. Certains Pokémon sont dotés de talents (anciennement appelés capacités spéciales) qui donnent des effets spéciaux. Ils sont inscrits sur la carte. En fait, vous allez le remplacer par un autre Pokémon du « Banc ». Habituellement, vous serez pénalisé en abandonnant la carte « Énergie » qui lui est associée. La pénalité est inscrite en bas de la carte. Cette opération n’est possible qu’une fois par tour. C’est la dernière action que vous pourrez faire pendant votre tour. Vous allez attaquer le Pokémon actif adverse en utilisant le vôtre. Si vous jouez en premier, vous n’aurez pas la possibilité d’attaquer pendant votre premier tour. Cette phase du jeu fait l’objet de la section suivante.

english_section_name: Playing Your Cards

summary: Informez-vous à propos des états spéciaux. Réagissez si votre Pokémon est empoisonné. Gérez un Pokémon brulé. Occupez-vous d’un Pokémon endormi. Traitez un Pokémon paralysé. Gérez un Pokémon confus. Soignez un Pokémon touché.

document: Il s’agit d’effets néfastes qui peuvent affecter un Pokémon actif. Ils comprennent l’empoisonnement, la brulure, l’endormissement, la paralysie et la confusion. Les quatre premiers états ont des effets qui apparaissent entre deux tours dans l’ordre indiqué. D'abord, affectez-lui un marqueur d’empoisonnement. Entre chaque tour, placez un marqueur de dégâts sur ce même Pokémon. Placez un marqueur de brulure sur le Pokémon en question. Jouez à pile ou face entre deux tours. Si c’est face, le Pokémon ne subit aucun dégât de brulure. Si c’est pile, mettez 2 marqueurs de dégâts sur le Pokémon touché.  La règle « Soleil et Lune » est légèrement différente pour cet état spécial. Placez d’abord un marqueur de brulure si le Pokémon est touché. Entre les tours, mettez 2 marqueurs de dégâts sur le même Pokémon. Ensuite, le propriétaire du Pokémon brulé tire à pile ou à face. Si c’est face, il retire l’état spécial brulé. Si c’est pile, le Pokémon conserve ses brulures. Tournez-le sur son côté gauche pour montrer qu’il est endormi. Tirez à pile ou face entre les tours. Si c’est face, le Pokémon se réveille. Dans le cas contraire, il reste endormi, et ne pourra pas battre en retraite ou attaquer. Tournez-le sur son côté droit pour montrer son état. Il ne peut ni battre en retraite ni attaquer. Retirez la paralysie entre deux tours si votre Pokémon a été paralysé au début de votre dernier tour. Pour montrer cet état, placez le Pokémon, la tête vers le bas. Avant d’attaquer avec un Pokémon confus, vous devez tirer à pile ou face. Si c’est pile, placez 3 marqueurs de dégât sur le Pokémon et votre attaque n’a aucun effet. Dans le cas contraire, le Pokémon réussit à attaquer.  Si une attaque nécessite de tirer à pile ou face, traitez la confusion en premier. Le meilleur moyen consiste à le renvoyer vers le « Banc ». S’il est endormi, il ne peut pas battre en retraite, mais il peut encore être remplacé en utilisant des effets. Vous pouvez aussi vous servir d’une carte « Dresseur » qui neutralise les conditions du statut actuel. Si un Pokémon est touché par plusieurs états spéciaux qui impliquent la rotation de la carte, seul le dernier état infligé est pris en compte.

english_section_name: Handling Special Conditions


summary: Préparez un masque à la banane pour peaux acnéiques. Essayez un masque à la banane pour peaux ridées. Préparez un masque à la banane pour peaux sèches.

document: Écrasez une banane mure dans un petit récipient, jusqu’à obtenir une matière lisse, sans grumeaux. Ajoutez ½ cuillère à café de bicarbonate de soude, et ½ cuillère à café de curcuma. Mélangez les trois ingrédients jusqu’à obtenir une pâte homogène. Appliquez ce masque sur votre visage, et laissez poser 10 à 15 minutes. Une fois le temps de pose écoulé, rincez votre visage à l’eau tiède, et séchez-le avec une serviette.  Le curcuma a tendance à laisser des taches. Pour cela, appliquez de préférence ce masque avec un pinceau à maquillage. Ainsi, le  curcuma ne teindra pas vos doigts en jaune. Le bicarbonate de soude pourrait piquer légèrement votre peau, si vous avez la peau sensible. Cependant, il ne présente pas de risque majeur. Si vous ne savez pas comment votre peau réagira au bicarbonate de soude, appliquez-en une petite quantité sur une petite zone de votre visage, avant d’appliquer ce masque sur l’ensemble de votre visage. Espacez les utilisations de ce masque. Il sera suffisant de le faire toutes les 2 à 3 fois par semaine. Cependant, veillez à ne pas dépasser 3 applications par semaine. En effet, ce masque est exfoliant et il n’est pas recommandé d’exfolier sa peau trop souvent. Écrasez une banane mure, et mélangez-la avec une cuillère à café de jus d’orange et 1 cuillère à café de yaourt nature. Utilisez une fourchette pour obtenir une pâte lisse et homogène. Appliquez et massez le masque sur votre visage, et laissez poser 15 minutes. Rincez le masque après le temps de pose, et séchez votre visage en le tamponnant avec une serviette.  Le yaourt resserre les pores, qui sont alors moins visibles. Le jus d’orange favorise la régénération des cellules de peau morte, et adoucit les rides marquées. Appliquez de préférence ce masque au-dessus du lavabo, afin que les coulures ne salissent pas vos vêtements. Dans un petit bol, mélangez ½ banane mure avec ½ tasse de flocons d’avoine cuits, 1 cuillère à café de miel, et 1 jaune d’œuf. Mélangez le tout avec vos doigts ou une fourchette, jusqu’à obtenir une pâte lisse. Appliquez le masque sur votre visage et laissez poser 15 minutes. Rincez le masque à l’eau tiède et séchez votre visage avec une serviette.  Si vous êtes allergique à la volaille ou aux œufs, n’utilisez pas ce masque. Le jaune d’œuf hydratera votre peau en profondeur, et lui donnera une texture lisse.

english_section_name: Banana Mask Variations

summary: Préparez un masque au miel pour peaux acnéiques. Essayez un masque au miel pour peaux sèches. Essayez un masque au miel pour peaux sensibles. Préparez un masque au miel pour les taches brunes et les cicatrices.

document: Mélangez 3 cuillères à café de miel non pasteurisé avec ½ cuillère à café de cannelle, dans un petit récipient. Appliquez le mélange sur votre visage et laissez poser 20 à 30 minutes, avant de le rincer à l’eau tiède. Si vous avez la peau sensible, la cannelle risquera de l’irriter. Pour déterminer si votre peau tolère la cannelle, testez le masque sur une petite zone de votre visage et voyez si vous remarquez une réaction. Mélangez 1 cuillère à café d’avocat, 1 cuillère à café de yaourt nature, et 1 cuillère à café de miel non pasteurisé dans un petit bol. Mélangez ces ingrédients avec une fourchette ou vos doigts, jusqu’à obtenir une pâte lisse. Appliquez le masque sur votre visage et laissez poser environ 20 minutes. Une fois le temps de pose écoulé, rincez le masque à l’eau tiède. Les matières grasses de l’avocat et du lait entier hydrateront votre peau, alors que l’acide lactique du lait favorisera la production de collagène, et unifiera votre teint. Mélangez 1 cuillère à café de gel d’aloe vera avec 1 cuillère à café de miel non pasteurisé dans un petit bol. Appliquez le mélange sur votre visage, et laissez poser 20 à 30 minutes. Rincez le masque à l’eau tiède, et tamponnez avec une serviette pour sécher votre peau. L’aloe vera aide à atténuer les rougeurs et les irritations, qui sont courantes chez les gens qui ont la peau sensible. Mélangez 2 cuillères à café de miel avec ½ cuillère à café de jus de citron. Appliquez cette préparation sur votre visage, et laissez poser environ 20 minutes. Rincez le mélange et séchez votre visage avec une serviette.  Le jus de citron est un exfoliant naturel qui aide à atténuer les cicatrices et les taches noires sur le visage. Cependant, sachez que pour remarquer des résultats, vous pourriez devoir utiliser ce masque sur une longue période. Le citron contient de l’acide citrique, qui peut donner lieu à des brulures acides en cas d’applications répétées. Si vous avez la peau sensible, évitez d’ajouter des ingrédients contenant de l’acide citrique à vos masques. Afin d’être certain(e) de ne pas vous faire mal, faites un test sur le dos de votre main, et voyez comment réagit votre peau.

english_section_name: Honey Mask Variations

summary: Préparez la mixture. Appliquez le masque sur votre visage. Rincez votre visage.

document: Divisez une banane mure en petits morceaux, et écrasez-les dans un bol avec une fourchette ou une cuillère. Vous devrez obtenir une matière lisse, sans grumeaux. Ajoutez une cuillère à café de miel, et une cuillère à café de jus de citron. Mélangez tous les ingrédients, jusqu’à obtenir une pâte homogène.  La banane apportera des nutriments à votre peau, le miel l’hydratera, et le jus de citron agira comme un astringent et un exfoliant naturel. Ce masque aura tendance à couler. Portez des vêtements que vous ne vous souciez pas de salir. Enduisez votre visage du masque à la banane. Massez le mélange sur votre peau du bout des doigts. Laissez poser le masque 10 à 20 minutes. Avant d’appliquer le masque, assurez-vous que votre visage soit propre et parfaitement démaquillé. Pour éliminer les traces de maquillage et autres impuretés, lavez votre visage avec un savon doux avant d’appliquer le masque. Une fois que le masque a posé 10 à 20 minutes, rincez votre visage à l’eau tiède, à l’aide d’un gant de toilette, sans utiliser de savon.  Vous devrez éliminer les résidus de masque, sans pour autant débarrasser votre peau des bienfaits de celui-ci. Si vous voulez à nouveau faire ce masque plus tard, préparez-le le moment venu. Les masques aux ingrédients naturels comme celui-ci peuvent généralement être conservés au réfrigérateur pendant 1 semaine. Par précaution, il sera préférable d’en préparer un nouveau à chaque fois.

english_section_name: Classic Banana and Honey Face Mask


summary: Utilisez des hydratants. Prenez des antihistaminiques oraux si la démangeaison devient sévère. Posez des questions à votre médecin à propos des onguents ou des crèmes à base de corticoïdes. Discutez de l'acuponcture avec votre médecin. Envisagez de prendre des corticostéroïdes oraux (sous forme de pilule) pour les cas les plus graves.

document: Tout agent hydratant non irritant en vente libre peut être efficace contre l'exéma (car, comme précédemment mentionné, cette affection semble se produire sur les peaux sèches ).   Si les hydratants en vente libre sont insuffisants, discutez avec votre médecin pour qu'il vous prescrive d'autres produits. Bien souvent, les onguents sont plus efficaces que les lotions en vente libre, car ils constituent une excellente barrière pour maintenir la peau hydratée. Ils irritent également moins la peau. Les antihistaminiques en vente libre peuvent apporter un soulagement temporaire à certains symptômes , mais essayez de les associer à d'autres traitements comme les hydratants . Votre médecin pourrait encore vous prescrire des antihistaminiques plus forts.  Les antihistaminiques qui peuvent être utilisés comme sédatifs, notamment la diphénhydramine, peuvent vous aider à mieux dormir, et cela pourrait contribuer à calmer les démangeaisons. Consultez votre pédiatre avant de donner des antihistaminiques aux enfants, surtout les sédatifs . L'hydrocortisone (le plus utilisé) en est un parfait exemple, bien qu'il existe d'autres médicaments plus efficaces que votre médecin pourrait vous prescrire .   Ces produits aident à diminuer la réponse immunitaire de la peau, ce qui en retour réduit l'inflammation, la taille de l'éruption et les démangeaisons. Les onguents ou les crèmes à base de corticostéroïdes appliquées sur la peau sont des traitements utiles et efficaces pour l'exéma, mais vous devez les utiliser uniquement sur recommandation de votre médecin . Une utilisation inappropriée des corticostéroïdes peut engendrer d'autres effets secondaires comme des infections, des dégâts sur la peau, des irritations et autres . Ne partagez pas les crèmes prescrites par le médecin avec d'autres personnes, même si ces dernières souffrent aussi du même problème que vous. L'acuponcture est parfois efficace pour soulager les douleurs et des études ont prouvé qu'elle peut contribuer à atténuer les démangeaisons . Généralement, l'acuponcture ne cause aucun effet secondaire sévère, ce qui fait de cette technique un excellent choix si vous avez du mal à traiter les irritations uniquement avec les médicaments.   Recherchez un professionnel autorisé à pratiquer l'acuponcture en France . L'UFPMTC dispose d'un annuaire que vous pouvez consulter pour trouver un acuponcteur. Plusieurs régimes d'assurance ne couvrent pas les thérapies alternatives comme l'acuponcture. Toutefois, ils seront plus susceptibles de le faire si cela est recommandé par votre médecin. Voyez avec votre médecin pour vous aider à trouver un bon praticien dans votre région. Ces médicaments sont à utiliser à court terme en raison des effets secondaires possibles comme les cataractes, l'ostéoporose, une diminution de la résistance aux infections, une hypertension artérielle et un épaississement de la peau .   Toutefois, pour un traitement à court terme pour les cas les plus graves, votre médecin pourrait vous recommander de prendre pendant une courte période une forme de pilule pour contrôler les éruptions cutanées et les démangeaisons. D'autres agents antiinflammatoires et d'autres médicaments immunomodulateurs peuvent vous êtes prescrits si votre cas est très sévère. Il s'agit notamment de la cyclosporine, du méthotrexate ou du mycophénolate et ils peuvent tous causer des risques élevés et des effets secondaires . Seuls votre médecin et vous pouvez décider du traitement qui vous conviendrait le mieux .

english_section_name: Reducing Itching and Scratching via Medical Treatments

summary: Choisissez des produits non parfumés si vous avez une peau sensible. Portez des vêtements à base de fibres naturelles . Maintenez une température modérée dans votre entourage. Utilisez un humidificateur (qui libère une brume fraiche) pendant le jour et la nuit. Appliquez des compresses fraiches et humides sur les sites d'infection. Trempez les parties affectées dans un bain tiède (surtout pas chaud) pour apaiser les démangeaisons. Hydratez les plaques d'exéma avec des hydratants non irritants. Taillez toujours vos ongles. Faites attention à vos déclencheurs. Gérez votre stress. Assurez-vous d'obtenir le traitement approprié.

document: Il s'agit des produits comme le savon et les détergents de lavage, de même que des lotions .   Évitez de donner aux enfants des bains moussants. Utilisez des savons doux qui ne dessèchent pas la peau comme Cetaphil, Dove ou Aveeno. Évitez tout produit contenant de l'alcool, étant donné qu'ils peuvent dessécher la peau. Évitez l'utilisation des produits tels que les adoucissants ou les feuilles assouplissantes, étant donné qu'ils contiennent souvent des parfums pouvant provoquer une irritation. Les produits comme le coton, la soie et le bambou sont souvent moins irritants sur la peau que le polyester .   Vous devriez également éviter les vêtements de laine, car cette matière est aussi connue pour son effet irritant sur la peau. Lavez les nouveaux habits avant de les porter. Cela peut contribuer à enlever tout agent résiduel issu de la fabrication du vêtement en question et qui pourrait irriter la peau . La chaleur et la transpiration peuvent aggraver votre problème. Il est donc important de faire attention à la température ambiante .  Rincez-vous toujours la peau après transpiration. En dehors des fluides perdus qui pourraient occasionner une déshydratation, la transpiration laisse aussi du sel sur votre peau, ce qui peut causer des irritations et des éruptions . Étant donné que l'exéma est une infection qui assèche la peau, le fait d'ajouter un peu d'humidité à votre environnement peut contribuer à diminuer la sévérité des symptômes .  Gardez votre humidificateur propre. L'humidité de cet appareil en fait un excellent lieu de reproduction pour les moisissures et les bactéries. Nettoyez-le régulièrement selon les instructions du manuel. Cela peut contribuer à réduire les démangeaisons .  Trempez des bandes ou des serviettes légères dans de l'eau fraiche. Essorez-les jusqu'à ce qu'elles deviennent humides, mais pas trop mouillées. Enveloppez-les autour de votre peau sur les parties affectées. Les produits en vente libre pour calmer les démangeaisons et contenant des flocons d'avoine sont disponibles dans les pharmacies locales . En règle générale, ne faites pas prendre ce bain aux enfants souffrants d'exéma plus de deux fois par semaine, sinon vous pourriez aggraver leur cas .   L'autre solution est de préparer un bain antidémangeaison à la maison en ajoutant du bicarbonate de soude et des flocons d'avoine dans une baignoire. Laissez tremper pendant 10 minutes . Vous pouvez aussi essayer un bain de blanchiment-fixage pour essayer de limiter la croissance de bactéries sur le corps. Ajoutez 100 ml d'eau de Javel dans une baignoire remplie d'eau tiède. Restez dans la baignoire pendant 10 minutes. Ne laissez pas l'eau atteindre votre visage ou vos yeux. Rincez-vous avec de l'eau propre. Consultez votre médecin avant de faire prendre un tel bain à votre enfant . Ne laissez pas les enfants prendre ce bain pendant plus de 5 à 10 minutes . Appliquez-en dès que vous sortez de votre douche. Votre médecin ou votre dermatologue sera en mesure de vous recommander des produits qui n'irriteront pas votre peau . Optez pour des produits qui ne contiennent pas de parfum et qui sont destinés aux peaux sensibles ou au traitement de cette affection .   Tapotez la peau sèche après votre bain et utilisez une crème hydratante épaisse, une lotion ou une pommade pour conserver l'humidité. Ayez pour objectif d'hydrater la peau 3 minutes après vous être essuyé . Essayez de l'hydrater 2 à 3 fois par jour. La vaseline ne contient pas de parfum et peut souvent fonctionner à merveille pour maintenir les plaques hydratées . Les ongles non taillés peuvent endommager la peau si vous vous grattez la partie infectée. Taillez suffisamment vos ongles et si vous avez des enfants, faites-en de même .  Si votre enfant ne peut s'empêcher de se gratter la peau, pensez à lui porter des gants ou des bandes sur les doigts afin d'empêcher qu'il endommage sa peau. Il peut s'agir chez certaines personnes de la poussière, de certains aliments, de certains savons, des vêtements, des parfums, etc.  Faites une liste des déclencheurs que vous pouvez associer à l'éruption de l'exéma et évitez-les autant que possible.  La prévention est le meilleur des traitements. Si vous pouvez donc reconnaitre et éviter les déclencheurs, cela peut vraiment diminuer la sévérité des symptômes. Le stress est aussi un facteur qui peut déclencher l'exéma et il a été prouvé que les techniques efficaces de réduction de l'anxiété et le fait de diminuer votre niveau de stress global dans votre vie quotidienne peuvent avoir un effet sur les symptômes et réduire l'apparition d'éruptions cutanées .   Faites du yoga ou du taïchi pour vous détendre plus facilement . Vous verrez également que la méditation peut vous aider à réduire le stress . Évitez les excès de caféine . La caféine peut être à l'origine des symptômes déclencheurs de stress comme le fait d'avoir des battements de cœur trop rapide ou un sentiment de nervosité. Si vous n'arrivez pas à traiter l'exéma avec les méthodes mentionnées plus haut, vous devez consulter un médecin afin d'obtenir un traitement médical. Cela pourrait s'expliquer par le fait que vous vous grattiez trop la peau, conduisant ainsi à des complications, comme des infections, des problèmes oculaires ou des changements visibles et permanents de la peau . Les complications potentielles peuvent comprendre :   des infections de la peau, des changements permanents de la texture et de la couleur de la peau (appelé névrodermite), des complications relatives à l'œil (un écoulement excessif de l'œil et une inflammation qui apparait souvent avec une éruption cutanée), une hypopigmentation (diminution de la couleur de la peau) ou une hyperpigmentation (augmentation de la couleur de la peau) pouvant être permanente, l'exéma herpeticum qui survient lorsque le virus de l'herpès simplex (qui est également l'agent responsable de l'herpès labial) pénètre dans les zones ouvertes sur la peau en raison d'un grattage excessif .

english_section_name: Reducing Itching and Scratching via Lifestyle Methods

summary: Prenez connaissance de ce qui peut déclencher une éruption cutanée. Prenez connaissance des symptômes de l'exéma. Faites la différence entre l'exéma et d'autres maladies de la peau. Sachez à quel moment obtenir une aide additionnelle de la part de votre médecin.

document: Les médecins ignorent au juste les causes de l'exéma . La sévérité de l'éruption et de la démangeaison peut être légère ou grave, et cela peut être associé à une poussée d'exéma pouvant apparaitre au hasard ou être liée à certains déclencheurs comme le savon, les détergents ou d'autres allergènes . Les facteurs suivants peuvent être des déclencheurs d'un épisode d'exéma  :   les infections staphylococciques de la peau l'asthme certains aliments, en particulier si vous souffrez d'une allergie le stress la transpiration les changements environnementaux comme les niveaux de températures ou d'humidité la fumée du tabac ou la pollution de l'air Les symptômes varient largement en fonction du sujet. La plupart des gens développent les symptômes avant l'âge de 5 ans, notamment  :   la démangeaison, surtout la nuit, ce qui peut troubler votre sommeil, une sévère sècheresse de la peau qui peut se fissurer ou devenir écailleuse, la peau qui présente une irrégularité avec une couleur rouge ou gris brunâtre des éruptions cutanées, des bosses ou des ampoules qui peuvent éclater et former des croutes lorsque vous les grattez, une poussée intermittente d'exéma et de démangeaison. Les cas de sècheresse de peau qui ne présentent aucune rougeur, aucune ampoule ou encore moins d'autres symptômes sont souvent causés par votre environnement que par un état médical . Les autres maladies de la peau comme le psoriasis, l'urticaire, les infections fongiques cutanées comme la dermatophytose peuvent aussi causer une sècheresse de la peau ainsi que des démangeaisons.   Les symptômes du psoriasis en plaques incluent la formation de plaques épaisses, rouges, écailleuses sur la peau, une peau sèche qui peut craquer et saigner, des démangeaisons et des brulures, des changements dans l'apparence des ongles et des orteils ainsi qu'une douleur au niveau des articulations. Ces symptômes sont souvent cycliques. Vous devrez rechercher l'aide d'un médecin si vous avez un cas de psoriasis . Une personne atteinte de l'urticaire peut présenter des symptômes comme des bosses rosâtres ou rougeâtres, une tuméfaction qui peut se former et disparaitre et des marques ou des bosses qui peuvent couvrir une surface de peau plus importante. Les urticaires sont souvent déclenchées par des réactions allergiques. Vous devriez rechercher l'aide d'un médecin pour traiter cette affection . Vous pouvez souvent traiter à la maison les démangeaisons, mais vous devriez consulter votre médecin si  :   la maladie vous empêche de vaquer à vos occupations, vous ressentez beaucoup de douleur, votre peau semble être infectée (avec des rougeurs, du pus, des croutes, un gonflement), vos tentatives de traiter les démangeaisons ne sont pas efficaces, vous pensez que vous souffrez d'un trouble de vision.

english_section_name: Understanding Eczema


summary: Identifiez si cette plante vous correspond bien. Organisez-vous. Décidez entre des graines et des plantules. Obtenez des fleurs.

document: Souvent, les pourpiers sont connus pour leur beauté et leur résistance dans le temps. Ils s’adaptent à la plupart des climats et donnent de magnifiques fleurs. Cependant, ces plantes présentent certains inconvénients… C’est pourquoi vous devriez bien vérifier que votre jardin pourra les accueillir.  Les pourpiers sont des succulents. C’est-à-dire qu’ils stockent de l’eau dans leurs grandes fleurs charnues. Cela signifie qu’il n’est pas nécessaire de les arroser. Ils peuvent pousser sur un sol pauvre en nutriments ou dans des jardins rocailleux. L’inconvénient est qu’ils ne résistent pas aux climats pluvieux. Les pourpiers ne montent pas en hauteur et dépassent rarement 18 cm. Ce sont des plantes idéales pour les bordures et les jardinières, mais elles ne recouvriront pas de grands espaces à elles-seules. Elles peuvent absorber très efficacement le dioxyde de carbone issu des pots d’échappement. Ceci explique pourquoi elles sont parfois utilisées sur les rebords des routes ou des places de parking. Certaines variétés sont comestibles pour les humains, mais elles sont toutes toxiques pour les animaux. Ne les plantez pas si un chat ou un chien risque de croquer dedans. Si vous êtes prêt à accueillir cette plante, il est temps de décider de l’endroit où la planter. Les pourpiers adorent le soleil. Assurez-vous que votre plant y soit bien exposé pendant au moins une bonne partie de la journée. Si vous voulez l’utiliser dans un parterre de fleurs, mettez-le devant, car il ne grimpera pas.  Pour savoir le nombre de plants nécessaires, mesurez la longueur de votre parterre en centimètres et divisez le résultat par 30. En effet, les pourpiers doivent être au moins séparés les uns des autres de 20 ou 30 cm, c’est pourquoi vous devriez diviser votre espace par ce nombre pour avoir une idée du nombre de plants à acheter. Ne vous inquiétez pas, les pourpiers grandissent vite et vont rapidement remplir l’espace qui leur est alloué. Vous n’êtes pas obligé de les planter en extérieur. Les pourpiers sont également très esthétiques dans des jardinières, du moment où ils reçoivent beaucoup de soleil. Si vous êtes un jardinier aguerri, vous allez peut-être travailler avec des graines. Si vous préférez commencer avec un peu d’avance, vous préfèrerez peut-être prendre des jeunes plants. Chaque méthode présente ses avantages et ses inconvénients. Réfléchissez-y et décidez de ce qui vous convient le mieux.  Les graines coutent moins cher et vous pouvez commencer à les faire pousser (à l’intérieur ou à l’extérieur) dès que vous vous sentirez prêt. Cependant, il peut être difficile d’attendre deux semaines de germination et encore plusieurs mois avant que la plante ne soit suffisamment solide pour être rempotée. Les plantules sont pratiques et vous serez assuré de leur bonne santé, mais comme le travail de culture a déjà été fait par la pépinière, les plants coutent souvent cher. Vous pouvez acheter la plupart des plants en pépinière, car les pourpiers sont des plantes d’été très demandées. Cependant, ces plants peuvent être plus difficiles à trouver en grande surface. Vous pourrez également trouver des graines en pépinière ou en magasin de jardinerie. Vous pouvez les acheter en ligne sur des sites recommandés.

english_section_name: Selecting Moss Roses

summary: Arrosez vos pourpiers. Éloignez les animaux. Étêtez vos fleurs.  Désherbez Répétez l’opération l’année suivante.

document: Vous devriez essayer d’imiter les conditions désertiques en arrosant peu vos pourpiers et les laisser sécher avant d’arroser. En général, arroser une fois par semaine est suffisant. Faites attention à ce qu’ils ne prennent pas trop les eaux de ruissellement lorsque vous arrosez les autres plantes. Non seulement ils risquent d’abimer vos belles fleurs, mais vos animaux risquent surtout de s’empoisonner ! Vous avez probablement planté les pourpiers dans des endroits inaccessibles à vos animaux domestiques. Assurez-vous également que les plants ne soient pas accessibles aux animaux de vos voisins. C’est la seule tâche à répéter fréquemment une fois que votre plante s’est installée. Enlevez manuellement les fleurs qui seront montées en graine pour vous assurer que la plante remplace les fleurs mortes. Pour ce faire, prenez bien en main une fleur morte et tirez fermement. Vous ferez ainsi la place pour une nouvelle floraison. Si vous voulez réutiliser les graines l’année suivante, gardez certaines fleurs. Les graines doivent nécessairement atteindre une pleine maturité. N’étêtez pas la plante si vous voulez obtenir des graines. . Les pourpiers sont presque aussi résistants que les mauvaises herbes, mais elles peuvent toujours être étouffées par les plantes invasives. Désherbez au moins une fois par semaine selon la quantité d’eau que vous utilisez pour l’arrosage et selon la fertilité du sol. Les pourpiers sont annuels pour la plupart, c’est-à-dire qu’ils meurent quand vient l’automne…  Vous devrez les replanter l’année suivante. Broyez les anciennes fleurs pour obtenir les graines. Placez ces dernières dans une enveloppe que vous conserverez dans un endroit sec et frais jusqu’à l’année suivante.

english_section_name: Caring for Moss Roses

summary: Faites pousser vos graines à l’intérieur. Attendez qu’il n’y ait plus de risque de gelée. Plantez-les en extérieur. Les racines doivent se développer.

document: Si vous semez des graines et que l’hiver est long, vous devriez commencer à les faire pousser en intérieur. Les plantules restent ainsi protégées, bien au chaud jusqu’à ce que vous puissiez les replanter en extérieur. Il existe peut-être des instructions propres à la variété de votre choix, mais en général, les indications sont globalement les mêmes.  Placez les graines sans les recouvrir sur un terreau sec et peu profond (quelques centimètres de profondeur feront l’affaire) et maintenez à température ambiante. Vous pouvez vaporiser un peu d’eau tous les quelques jours, mais pas plus. Les graines devraient germer au bout de deux semaines, mais attendez encore un mois avant de les déplacer. Les pourpiers sont des plantes d’étés. S’ils sont résistants au manque d’eau, un coup de froid peut facilement les tuer. Gardez les plantules à l’intérieur jusqu’à être sûr qu’il n’y a plus de risque de gelée. Traitez-les comme si elles étaient en extérieur. Elles doivent recevoir un maximum de rayons lumineux et quelques gouttes d’eau de temps à autre. Une fois tout risque de gel écarté, il sera temps de les replanter. Espacez-les bien (30 cm, voire 3 mètres si ça vous convient) et recouvrez-les de peu de terre. Vos plants devraient s’épanouir rapidement.  Si vous habitez un endroit chaud, vous pourrez directement planter vos graines. Dispersez-les sur le sol et recouvrez-les d’un peu de terreau. Si vous transplantez des semis maison ou des plants issus du commerce dans un sol chaud, creusez un petit trou deux à trois fois plus grand et plus profond que le récipient contenant les plants en question, puis soulevez la base de chaque plante et placez l’ensemble dans le trou. Occupez-vous bien de vos plants pendant les premiers temps. La première semaine, arrosez-les chaque jour. En effet, les racines ne se sont pas encore suffisamment étendues pour aller chercher l’eau nécessaire pour la totalité de la plante . Après cette première semaine, arrosez moins fréquemment.

english_section_name: Planting Moss Roses


summary: Ouvrez l’invite de commande. Tapez « cd\ » et appuyez sur Entrée. Tapez « attrib -h -r -s autorun. Tapez « del autorun. Répétez le même processus avec les autres disques. Redémarrez votre ordinateur et c’est terminé.

document: Appuyez sur les touches Windows + R et tapez « cmd ». Appuyez sur Entrée. Vous allez ainsi aller à la racine du répertoire C:\. inf » et appuyez sur Entrée. inf » et appuyez sur Entrée. Tapez « d : » et faites la même chose. Ensuite avec « e : », et redémarrez votre ordinateur. Profitez de la liberté d’ouvrir un disque dur avec un doubleclic.

english_section_name: Using the Command Prompt

summary: Allez dans n’importe quel dossier. Une fenêtre popup s’affiche lorsque vous cliquez sur Options des dossiers. Maintenant, ouvrez vos lecteurs avec un clic droit et sélectionnez Explorer. Ouvrez le dossier C : Allez à Démarrer --> Exécuter --> Regedit. Parcourez le volet de gauche de la façon suivante. Allez à HKEY_CURRENT_USER --> Software --> Microsoft --> Internet Explorer --> Main. Ouvrez l’éditeur de politiques de groupe. Allez à Configuration de l’utilisateur --> Modèles d’administration --> Système. Allez à Démarrer --> Exécuter, tapez « msconfig » et appuyez sur Entrée. Allez à onglet Démarrage et décochez MS32DLL. Allez dans Outils --> Options des dossiers. Allez à votre corbeille et videz-la. Redémarrez votre PC.

document: Dans le menu du haut allez dans Outils --> Options des dossiers, qui sera à côté de Fichier, Édition, Affichage, Favoris. Dans cette fenêtre allez à l’onglet Afficher et sélectionnez l’option Afficher les fichiers et dossiers cachés. Maintenant décochez l’option Masquer les fichiers protégés du système d’exploitation. Cliquez sur OK. Ne faites pas un doubleclic ! Supprimez les fichiers autorun.inf et MS32DLL.dll.vbs ou MS32DLL.dll (utilisez les touches Maj + Suppr pour supprimer définitivement les fichiers) dans tous les disques y compris les disques flash et les disquettes. \WINDOWS. Vous devez supprimer MS32DLL.dll.vbs ou MS32DLL.dll (utilisez Maj + Suppr). L’éditeur du registre s’ouvrira. HKEY_LOCAL_MACHINE --> Software --> Microsoft --> Windows --> Current Version --> Run. Maintenant, supprimez l’entrée MS32DLL (utilisez la touche Suppr du clavier). Supprimez l’entrée nommée « Hacked by Godzilla ». Pour cela, tapez « gpedit.msc » dans Démarrer --> Exécuter et appuyez sur la touche Entrée. Doublecliquez sur l’entrée Désactiver l’exécution automatique, puis désactivez la fonction Autoplay. Les propriétés s’affichent. Procédez comme suit :   sélectionnez Activé ; sélectionnez tous les disques ; cliquez sur OK. Un utilitaire de configuration système va s’ouvrir. Cliquez maintenant sur OK et lorsque l’utilitaire de configuration système vous demande de redémarrer, cliquez sur Quitter sans redémarrer. Cela se trouve dans le menu supérieur d’un dossier, et sélectionnez Ne pas afficher les fichiers cachés et cochez la case Masquer les fichiers du système d’exploitation. Cela va empêcher MS322DLL.dll.vbs de faire quoi que ce soit. Vous pouvez désormais ouvrir vos disques durs en faisant un doubleclic dessus.

english_section_name: Editing the Registry


summary: Éloignez la personne de l’essence. Ne sous-estimez pas la gravité de la situation. Appelez les secours. Surveillez de près la victime. Tentez une réanimation si nécessaire.

document: Votre priorité est de vous assurer que la victime n’ingère pas plus d’essence. Si la victime a perdu connaissance, passez directement à la troisième étape. Partez du principe qu’un enfant qui a avalé de l’essence, quelle qu’en soit la quantité, est en danger. Si vous pensez que votre enfant a avalé de l’essence, mais si vous ne savez pas combien, traitez la situation comme une urgence et appelez les secours immédiatement. Expliquez-leur la situation avec le plus de détails possible. Si la victime est un enfant, expliquez-leur clairement que vous avez besoin d’aide immédiatement. Si celle-ci est consciente, rassurez-la en lui disant que les secours arrivent et ne l’encouragez pas à vomir. Si la personne en a l’air capable, donnez-lui de l’eau à boire et aidez-la à retirer ses vêtements couverts d’essence et à essuyer l’essence sur sa peau. Si la victime vomit, aidez-la à se pencher en avant ou tournez sa tête sur le côté pour éviter qu’elle s’étouffe ou qu’elle aspire de l’essence . Si la victime arrête de respirer, de tousser ou de bouger et si elle ne répond pas au son de votre voix, commencez la RCP immédiatement. Mettez la victime sur le dos et commencez à appuyer sur sa poitrine. Pour chaque compression, appuyez sur le centre de la poitrine de la victime pour l’enfoncer sur 5 cm, c’est-à-dire entre un tiers et la moitié de la profondeur de la cavité thoracique. Appuyez rapidement dessus 30 fois à un rythme de 100 compressions par minute. Ensuite, penchez la tête de victime vers l’arrière et relevez son menton. Pincez son nez et soufflez dans sa bouche jusqu’à ce que vous voyez sa poitrine se gonfler. Soufflez deux fois pendant environ une seconde, puis recommencez les compressions thoraciques .  Recommencez le cycle de 30 compressions et de deux respirations jusqu’à ce que la victime revienne à elle ou que les secours arrivent. Si vous êtes au téléphone avec les secours, l’opérateur pourra vous guider pendant les étapes de RCP. La Croix rouge recommande maintenant de pratiquer la RCP sur les enfants comme sur les adultes, à l’exception des très jeunes enfants où les compressions doivent se faire seulement sur 3 cm .

english_section_name: Helping Someone Who Has Swallowed a Lot of Gasoline

summary: Restez avec la victime et aidez-la à garder son calme. N’encouragez pas la victime à essayer de vomir l’essence. Donnez un verre d’eau ou d’une autre boisson à la victime. Contactez votre centre antipoison et expliquez-leur la situation. Aidez la victime à nettoyer l’essence sur sa peau. Assurez-vous que la victime ne fume pas pendant 72 heures. Rassurez la victime. Lavez à la machine les vêtements contaminés par l’essence.

document: Rassurez-la en lui disant que des gens avalent de l’essence tout le temps et qu’ils s’en sortent très bien. Encouragez la victime à respirer profondément et à se détendre . De petites quantités d’essence ne vont pas faire beaucoup de mal une fois qu’elles sont arrivées à l’estomac, mais l’inhalation de quelques gouttes suffit à provoquer des problèmes respiratoires graves. Les vomissements augmentent beaucoup les risques d’aspirer de l’essence jusqu’aux poumons, c’est pourquoi vous devez éviter de le faire . Si la victime vomit spontanément, aidez-la en la penchant en avant pour éviter qu’elle respire l’essence. Rincez-lui la bouche avec de l’eau après avoir vomi et contactez immédiatement le centre antipoison ou les urgences . D’abord, rincez-lui la bouche avec de l’eau. Encouragez-la à boire lentement pour éviter qu’elle s’étouffe. Si la victime a perdu connaissance ou ne peut pas boire seule, n’essayez pas de lui administrer de fluides et appelez les secours immédiatement.  Ne donnez pas de lait à la victime à moins que cela soit conseillé par le centre antipoison, car le lait pourrait amener le corps à absorber l’essence plus vite . Évitez les boissons gazeuses, car elles aggravent les éructations. Évitez de boire de l’alcool pendant au moins 24 heures. Vous trouverez le numéro du centre le plus proche de chez vous sur http://www.centres-antipoison.net/. Si la victime présente des signes de détresse aigüe, y compris de la toux, des difficultés à respirer, des vertiges, des nausées, des vomissements ou d’autres symptômes plus graves, appelez les secours immédiatement . La victime doit retirer les vêtements qui ont été en contact avec l’essence. Mettez ses vêtements de côté et rincez-lui la peau pendant deux à trois minutes, puis lavez-la avec du savon. Rincez une nouvelle fois la peau et laissez sécher . Ne fumez pas à côté d’elle. Les vapeurs d’essence sont extrêmement inflammables et la proximité d’une cigarette pourrait y mettre feu. La fumée du tabac aggrave aussi les dégâts provoqués aux poumons de la victime par l’essence . Dites-lui qu’il est normal d’éructer des vapeurs d’essence. Cela devrait continuer pendant un à plusieurs jours. L’absorption de fluides pourrait soulager la victime et aider l’essence à traverser plus rapidement son organisme. Si la victime commence à voir son état empirer à n’importe quel moment, emmenez-la chez le médecin. Les vêtements sur lesquels se trouve de l’essence pourraient prendre feu et vous devez les laisser sécher dehors pendant au moins 24 heures pour que les vapeurs s’évaporent avant de les passer à la machine à laver. Lavez ces vêtements séparément des autres à l’eau chaude. Vous pourriez aussi aider à éliminer l’essence en y ajoutant de l’ammoniac ou du bicarbonate de soude. Faites sécher les vêtements à l’air pour vérifier qu’ils ne sentent plus l’essence et repassez-les à la machine à laver si nécessaire . Ne mettez pas des vêtements qui sentent l’essence dans le sèche-linge ou ils vont bruler !

english_section_name: Helping Someone Who Has Swallowed a Small Amount of Gasoline


summary: Éteignez votre ordinateur. Mettez-vous à la terre. Insérez votre nouveau lecteur de disque optique (CD/DVD). Branchez électriquement votre lecteur optique. Branchez le lecteur à la carte-mère. Terminez l’installation.

document: Basculez l’interrupteur, mais laissez le câble d’alimentation branché, si possible. Ainsi, votre appareil sera mis à la terre. Si vous êtes obligé(e) de tout débrancher, suivez les consignes données dans l’étape 2. Ouvrez le boitier de votre unité centrale avec un tournevis ad hoc. En général, il faut enlever les panneaux des deux côtés. Avant de toucher quoi que ce soit, vous devez vous décharger de toute l’électricité statique. Si votre ordinateur est branché (mais éteint), il suffit de toucher n’importe quelle partie métallique. Vous pouvez aussi toucher un robinet de cuisine. Quand on travaille sur des composants électroniques, il faut impérativement porter un bracelet antistatique. Ces lecteurs s’introduisent en général par l’avant de la tour. Le logement est parfois fermé par un petit cache en plastique qu’il faut faire sauter en appuyant un peu. En cas de doute, reportez-vous à votre documentation ! Fixez le lecteur à l’aide des vis fournies. En général, il y en a deux. Parfois, il y a deux guides sur lesquels il faut faire glisser le lecteur. Il suffit de brancher le connecteur électrique SATA dans le port SATA le plus large de votre lecteur. Le câble ne peut se mettre que dans un seul sens, donc ne forcez pas ! Il peut arriver que vous n’ayez pas de connecteurs électriques SATA, mais des prises Molex présentant 4 broches. Si c’est le cas, il va vous falloir un adaptateur Molex /SATA. Pour cela, utilisez le plus petit câble SATA. Sur la carte-mère, utilisez le port qui vient juste après le port utilisé par le disque dur principal. Par exemple, si votre disque dur est sur le SATA1, branchez le lecteur optique sur SATA2. Si votre disque dur n’a pas de ports SATA, c’est que votre carte-mère ne gère pas les connexions SATA. Vous allez devoir installer une carte mère si vous voulez que votre disque dur SATA fonctionne. Une fois le lecteur optique fixé et câblé, vous pouvez fermer le boitier et remettre le courant. Votre nouveau disque dur sera immédiatement reconnu et les pilotes, s’ils sont déjà présents sur votre ordinateur, s’installeront automatiquement. Sinon, il faudra mettre le CD d’installation livré avec le disque dur ou télécharger ces fameux pilotes sur le site du fabricant.

english_section_name: Installing a Desktop SATA Optical Drive

summary: En premier lieu, sauvegardez toutes vos données. Éteignez votre portable. Repérez le disque dur. Retirez l’ancien disque dur. Installez le nouveau disque dur. Refermez l’ordinateur.

document: La plupart des portables n’ont qu’un seul disque dur, donc, si vous le remplacez, il va falloir, dans un premier temps, sauvegarder tout ce qui se trouve dessus. Vérifiez bien que tout ce dont vous avez besoin est sauvegardé et que vous avez aussi tout ce qu’il faut (CD, DVD…) pour réinstaller le système d’exploitation sur le nouveau disque dur. Retirez la batterie. Le câble d’alimentation doit être débranché. Mettez-vous à la terre, soit en ayant un bracelet antistatique, soit en touchant une partie métallique. L’emplacement varie d’un modèle à l’autre, mais généralement, il se trouve sur l’arrière, derrière un petit panneau amovible. Il est possible qu’il y ait une étiquette à décoller afin d’accéder aux vis. En général, il suffit de tirer sur un petit ruban pour déloger le disque dur de ses connecteurs. Dans ce cas, le disque dur est déjà dégagé. Certains disques durs sont fixés avec une petite armature métallique qu’il suffit de dévisser. À l’inverse, il faudra la remettre quand vous installerez le nouveau disque dur. Placez le disque dur dans son logement et appuyez un peu fermement pour l’enclencher sur les connecteurs. Avant d’appuyer, vérifiez que le disque dur est bien positionné et bien droit. Il doit rentrer sans forcer ! Fixez votre disque dur en remettant les vis ou les clips que vous avez retirés ou défaits précédemment. Une fois le disque dur bien en place et le panneau fermé, faites démarrer votre portable. Le disque dur devrait être immédiatement reconnu, mais il ne sera pas fonctionnel puisqu’il n’y a pas encore de système d’exploitation. Selon votre système et si vous ne savez pas comment faire, lisez les articles suivants pour savoir comment on procède pour installer un système d’exploitation :   Comment installer Windows 7.  Comment installer Windows 8. comment installer Windows Vista  comment installer Linux.

english_section_name: Installing a Laptop SATA Hard Drive

summary: Éteignez votre ordinateur. Mettez-vous à la terre. Repérez le logement du disque dur. Débranchez l’ancien disque dur (en cas de remplacement). Retirez l’ancien disque dur. Insérez le nouveau disque dur dans son logement. Fixez le disque dur. Connectez les câbles SATA au disque dur. Branchez le câble SATA à la carte-mère. Terminez l’installation.

document: Basculez l’interrupteur sur « OFF » et enlevez les panneaux de côté. Les vis de fixation s’enlèvent soit à la main (sur les récents) soit avec un tournevis (sur les plus anciens). Sur beaucoup de boitiers, il faut enlever les deux panneaux situés sur les côtés, tandis que sur d’autres, le logement est extractible. Avant de toucher quoi que ce soit, vous devez vous décharger de toute l’électricité statique. Si votre ordinateur est branché (mais éteint), il suffit de toucher n’importe quelle partie métallique. Vous pouvez aussi toucher un robinet de cuisine. Quand on travaille sur des composants électroniques, il faut impérativement porter un bracelet antistatique. Évidemment, tout dépend du modèle de l’unité centrale, mais en général, le disque dur se trouve sous le lecteur optique (ou son emplacement). En cas de remplacement de disque dur, pas de problème ! Vous mettez le nouveau en lieu et place de l’ancien. Repérez où se trouve le disque dur et débranchez tous les fils qui y sont reliés, en général à l’arrière. Si vous ajoutez un deuxième disque dur, vous pouvez sauter cette étape et aller directement à l’étape 5. Le câble situé sur l’arrière et à gauche, qui de surcroit est plus large, est le câble d’alimentation SATA. C’est lui qui alimente en électricité le disque dur. Le câble rouge et plat, situé à droite, a un embout plus petit. C’est le câble de transmission des données (qu’on appelle « câble SATA » tout simplement) qui relie le disque dur à la carte-mère. Débranchez-les tous les deux en tirant doucement. Bien sûr, les systèmes de fixation varient d’un modèle à l’autre, mais, en général, les disques durs tiennent par deux vis positionnées de chaque côté du disque. Retirez les vis et dégagez délicatement l’ancien disque dur de son logement. Si vous le pouvez et en cas d’ajout d’un disque dur, essayez de mettre un certain espace entre les deux disques durs afin de permettre une bonne circulation de l’air et donc un meilleur refroidissement. La partie métallique du disque dur doit se trouver vers le haut et la partie plastique, noire en général, doit être, elle, tournée vers le bas. Vérifiez également que les deux ports de connexion SATA à l’arrière sont bien accessibles. Remettez les deux vis de chaque côté pour fixer le nouveau disque dur. Faites attention à bien prendre les bonnes vis ! Si vous en mettez de trop longues, vous risquez d’endommager votre disque dur. Branchez le câble SATA d’alimentation au dos de votre disque dur (port le plus large). Si le câble ne s’enfonce pas bien, c’est qu’il doit être à l’envers. Branchez le câble SATA au plus petit port SATA de votre disque dur. Il peut arriver que vous n’ayez pas de connecteurs électriques SATA. Si c’est le cas, il va vous falloir un adaptateur Molex /SATA. Les prises Molex présentent 4 broches et sont soit blanches soit noires. Si vous ajoutez un nouveau disque dur, vous devez le brancher via le câble SATA à un des ports SATA de la carte-mère (dans le cas d’un « échange standard », il n’est nul besoin de débrancher le câble SATA de la carte-mère).  Les ports SATA sont en général regroupés et identifiés. S’il n’y a pas d’étiquettes, reportez-vous à la documentation livrée avec votre carte-mère. Le disque dur principal (celui du démarrage) doit être branché, sauf spécification contraire (voir documentation), sur le premier port SATA de la carte-mère, en général le SATA0 ou le SATA1. Si votre carte-mère n’a pas de ports SATA, c’est que votre carte-mère ne gèrera pas les connexions SATA. Vous allez devoir installer une carte mère qui gère ce format SATA. Une fois le disque dur bien en place et le panneau fermé, faites démarrer votre ordinateur. Avant de pouvoir l’utiliser et dans le cas où vous avez remplacé un ancien disque dur ou si vous construisez un nouvel ordinateur, il faudra le formater, c’est-à-dire installer dessus le système d’exploitation de votre choix. Ci-dessous, quelques articles sur la façon d’installer tel ou tel système :   Comment installer Windows 7.  Comment installer Windows 8.  comment installer Linux.  Comment formater un disque dur (à haut niveau).

english_section_name: Installing a Desktop SATA Hard Drive


summary:
Ouvrez {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cd\/Android7chrome.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cd\/Android7chrome.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
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<\/div>"}. Sélectionnez Importer une image. Choisissez une image. Cliquez sur Ouvrir.

document: Cliquez ou doublecliquez sur l’icône de l’application Chrome qui ressemble à une sphère rouge, jaune, verte et bleue.  Si votre version de Chrome n’est pas à jour, cliquez sur ⋮ en haut à droite, sélectionnez Aide, À propos de Google Chrome puis Mettre à jour. Cliquez sur Redémarrer à l’invite de commandes avant de passer à l’étape suivante. Si Google Chrome ne s’ouvre pas sur la page Nouvel onglet, cliquez sur l’icône ＋ à côté de l’onglet le plus à droite en haut de la fenêtre de Chrome pour ouvrir un nouvel onglet vide. Cette icône se trouve en bas à droite de la page et permet d’ouvrir un menu contextuel. Cette option se trouve dans le menu contextuel. Cliquez dessus pour ouvrir un explorateur de fichiers (sur Windows) ou un Finder (sur Mac).  Si vous préférez utiliser un arrière-plan officiel de Chrome, vous pouvez également cliquer sur Arrière-plan dans le menu. Allez à l’emplacement de l’image que vous souhaitez importer puis cliquez dessus pour la sélectionner.  Si vous utilisez le menu Arrière-plan, cliquez sur l’image que vous souhaitez utiliser. Cette option se trouve en bas de la fenêtre. Cliquez dessus pour utiliser l’image comme arrière-plan de la page Nouvel onglet.  Si vous utilisez une des images proposées par défaut dans Chrome, cliquez sur OK en bas de la fenêtre.

english_section_name: Using the New Tab Page

summary: Ouvrez {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cd\/Android7chrome.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cd\/Android7chrome.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Google Chrome. Cliquez sur ⋮. Sélectionnez Paramètres. Faites défiler la page puis cliquez sur Thèmes. Choisissez un thème. Cliquez sur Ajouter à Chrome.

document: Pour ouvrir Google Chrome, cliquez ou doublecliquez sur l’icône rouge, jaune, verte et bleue en forme de sphère. Ce bouton se trouve en haut à droite de la fenêtre du navigateur. Un menu déroulant va s’ouvrir. L’option Paramètres se trouve dans le menu déroulant et permet d’ouvrir la page des paramètres. L’option Thèmes se trouve en haut du groupe d’options Apparence. Faites défiler la liste des thèmes jusqu’à trouver celui que vous voulez utiliser. Cliquez sur le nom du thème pour le sélectionner. Il s’agit d’un bouton bleu en haut de la page. Cliquez dessus pour installer le thème que vous avez choisi. En fonction de votre sélection, il se peut que la partie supérieure de la fenêtre du navigateur change pour afficher une partie du thème.  Si la partie supérieure de la fenêtre de Chrome ne change pas, cliquez sur l’icône ＋ à côté de l’onglet le plus à droite pour ouvrir un nouvel onglet. Vous y verrez les modifications apportées par le nouveau thème.

english_section_name: Using a Theme


summary: Arrosez généreusement. Appliquez de l'engrais. Tuteurez les plantes. Surveillez les maladies.

document: Après avoir planté les pousses d'igname, arrosez-les tous les jours pendant la première semaine, un jour sur deux pendant la deuxième semaine puis de moins en moins à mesure qu'elles croissent. Donnez-leur une quantité d'eau généreuse, mais surveillez-les bien et faites attention à ne pas les saturer. Les ignames adorent le soleil. Si le sol se dessèche, modifiez la fréquence d'arrosage au besoin . Appliquez-le pendant la saison végétative pour obtenir une meilleure récolte. Achetez de l'engrais riche en phosphore et pauvre en azote, car cet élément peut entraver la croissance des racines. Il est conseillé d'appliquer le produit toutes les 2 à 4 semaines . Les ignames ont des tiges rampantes qui ne sont pas très robustes et ont besoin d'être soutenues pour que la récolte soit bonne . De temps en temps, il est possible que les ignames soient attaquées par divers ravageurs et maladies. Faites attention aux symptômes suivants lorsque vous choisissez les pousses et cultivez les plantes.   La mosaïque de l'igname est due à la présence de pucerons et se manifeste sous forme de taches jaunes et vert clair sur les feuilles. Pour prévenir cette maladie, désherbez la zone et veillez à utiliser des pousses non infectées. Si vous remarquez qu'une plante est malade, arrachez-la immédiatement . La pourriture noire se manifeste d'abord sous forme de lésions jaune clair sur la peau avant de faire noircir le tubercule entier. Plantez des pousses non infectées pour éviter ce problème. Si vos ignames sont atteintes de cette maladie, faites-les tremper dans de l'eau chaude pendant une heure après les avoir récoltées pour réduire les effets . Les cochenilles farineuses sont des insectes de forme ovale et de couleur blanche à l'aspect duveteux. Elles peuvent entraver la croissance des plantes et attirer des fourmis. Arrachez les pieds infestés et appliquez un spray insecticide pour traiter les grosses infestations . Les cochenilles blanches déposent de minuscules écailles blanches sur la peau des ignames et peuvent ralentir la croissance des plantes. Traitez les pieds infestés avec du savon insecticide .

english_section_name: Tending To Your Plants

summary: Commencez la culture des pousses. Gardez le récipient au chaud. Laissez croitre les pousses. Faites pousser des racines.

document: Contrairement à la plupart des légumes, les ignames ne se cultivent pas à partir de graines, mais de pousses produites par les tubercules adultes. Pour en obtenir, coupez un tubercule en deux et mettez une des moitiés dans un verre d'eau froide. Suspendez-la aux bords du verre à l'aide de trois cure-dents plantés dans son pourtour de manière à ce qu'elle soit à moitié immergée .  Choisissez un tubercule qui parait en bonne santé. Si vous voyez des taches ou des lésions dans la peau, il est possible que l'igname soit infectée, ce qui signifie que les pousses qu'elle produira risquent aussi d'être infectées. Choisissez une variété résistante à la brulure des feuilles, maladie fongique provoquant des taches et des lésions. Par exemple, la variété dioscorea alata produit de bons cultivars résistants (comme TDA 291 ou TDA 297 ). Pour croitre, les pousses d'igname ont besoin de chaleur. Mettez le verre près d'une source de chaleur. Si possible, placez-le également près d'une fenêtre pour qu'il reçoive la lumière du soleil. Sinon, mettez-le à côté d'un radiateur pour que le morceau de tubercule puisse absorber la chaleur . Complétez le niveau de l'eau au besoin de manière à ce que la moitié d'igname reste toujours à moitié immergée. Attendez qu'elle produise des pousses. Cela prendra plusieurs semaines. Lorsque vous voyez de petites feuilles, prenez chaque pouce et faites-la pivoter délicatement pour la détacher . Une seule igname peut produire jusqu'à cinquante pousses. Mettez chaque pousse dans un récipient peu profond en immergeant sa moitié inférieure dans de l'eau. Laissez dépasser les feuilles du bord du récipient. Pendant les jours qui suivront, vous verrez des racines commencer à se former en bas de chaque pousse. Lorsque ces racines auront une longueur de 2 ou 3 cm, les pousses seront prêtes à repiquer . Vous pouvez aussi acheter des pousses d'igname en ligne.

english_section_name: Growing Slips For Planting

summary: Labourez le sol. Faites de la place. Attendez la bonne température. Plantez les pousses.

document: Pour éviter que les racines rencontrent des obstacles en poussant, assurez-vous que la terre est bien meuble et bien drainée à l'endroit où vous voulez planter les ignames. Lorsque le sol commence à sécher au printemps, labourez-le jusqu'à une profondeur de 20 à 30 cm et retirez les cailloux, les morceaux de racines et les autres obstacles potentiels. Appliquez du compost ou du fumier sur la parcelle et incorporez la matière jusqu'à une profondeur d'environ 20 cm pour améliorer la structure de la terre. Ratissez le sol, aspergez-le d'eau et laissez-le reposer pendant 2 ou 3 jours avant de planter les pousses . Prévoyez suffisamment d'espace pour accommoder les ignames que vous allez cultiver. Les gros tubercules et les tiges de la plante, qui ont une croissance vigoureuse, ont besoin de beaucoup de place pour pousser. Dans l'idéal, espacez les plantes d'environ 1 m . Les ignames ne poussent pas bien dans les conditions froides. Plantez les pousses quelques semaines après la dernière gelée. Le milieu du printemps est une période idéale. Toutefois, n'attendez pas trop longtemps, car ces plantes doivent avoir une saison végétative longue . Creusez des trous d'environ 10 à 12 cm de profondeur et 7 ou 8 cm de largeur. Espacez-les de 20 à 25 cm. Mettez une pousse dans chaque trou en orientant les racines vers le bas et en positionnant les feuilles au-dessus de la surface du sol. Remplissez les trous de terre très délicatement en faisant attention à ne pas trop secouer ou heurter les tubercules . Tassez doucement la terre pour éliminer les poches d'air.

english_section_name: Planting the Yams

summary: Surveillez les plantes. Déterrez les tubercules. Faites sécher les ignames. Stockez les tubercules.

document: En général, il faut environ 14 semaines pour que les ignames murissent. Récoltez-les lorsque les feuilles commencent à jaunir et à se flétrir. La récolte se fait le plus souvent en automne . Enfoncez délicatement une fourche ou un autre outil de jardinage dans le sol pour déterrer les plantes. Enfoncez l'outil à une bonne distance de la tige pour éviter d'abimer les ignames. Faites attention à ne pas percer leur peau lorsque vous les déterrez . Ne les rincez pas après les avoir déterrées. Triez-les et mettez-les dans des cageots ou des paniers pour qu'elles sèchent avant de les ranger. Ce procédé peut prendre environ 2 semaines. Mettez les tubercules dans un lieu chaud et sombre avec un peu de ventilation et laissez-les. De cette façon, les lésions et les parties abimées pourront cicatriser et les bactéries provoquant la pourriture ne pourront pas s'introduire . Après la récolte, ils peuvent se conserver pendant plusieurs mois. Entreposez les ignames dans un lieu frais et sec comme un placard de cuisine. Cherchez des recettes pour vous régaler avec ces légumes que vous avez cultivés .

english_section_name: Harvesting Your Yams