summary: Utilisez du vinaigre blanc et de l'eau. Utilisez du savon de sellerie. Utilisez un produit destiné à enlever les traces de sel de déneigement.

document: Un excellent moyen d'enlever vous-même des taches dues au sel de déneigement est une solution à base de vinaigre blanc et d'eau.   Il vous suffit de mélanger une part d'eau et une part de vinaigre dans un petit récipient. Trempez un chiffon propre et doux dans la solution au vinaigre et servez-vous-en pour en enlever délicatement le sel de déneigement de vos chaussures. Enlevez la solution au vinaigre à l'aide d'un autre chiffon trempé dans l'eau puis faites sécher avec une serviette propre . Ce type de savon est un excellent détachant pour les chaussures en cuir, car il est souvent composé d'ingrédients naturels à 100 %.   Appliquez une petite quantité de savon de sellerie sur une éponge humide et faites-le pénétrer dans le cuir avec de petits mouvements circulaires. Utilisez un chiffon propre et sec pour lustrer les chaussures et enlever l'excédent de savon de sellerie . Vous pouvez apprendre à fabriquer votre propre savon de sellerie en consultant wikiHow. Bien des magasins de chaussures et des points de réparation vendent de petits flacons contenant un produit chimique pour enlever les traces de sel de déneigement. Ils sont très efficaces et peuvent servir plusieurs fois. Suivez le mode d'emploi sur l'étiquette du produit.

english_section_name: Cleaning the Shoes

summary: Laissez sécher les chaussures. Traitez le cuir. Utilisez un produit imperméabilisant.

document: Il est important de laisser sécher vos chaussures si elles sont à la fois humides et tachées par du sel de déneigement pour éviter des dégâts irréparables.  Déposez vos bottes à un endroit chaud et sec et loin de toute source de chaleur directe comme un radiateur ou une cheminée. Vous pouvez abimer des chaussures plus rapidement en les faisant sécher trop vite qu'avec de l'eau. Enlevez les semelles intérieures s'il y en a et placez du papier journal dans les chaussures ou les bottes, cela va accélérer le processus de séchage et garder la forme des chaussures. Remplacez toutes les deux heures le papier journal humide par de nouvelles feuilles sèches pour un séchage encore plus rapide. Le sel peut vraiment dessécher le cuir, il est donc important que vous traitiez vos chaussures après une exposition au sel pour leur redonner de la souplesse.   Faites pénétrer dans le cuir des chaussures un peu de cirage ou une crème d'entretien. Cela va l'assouplir et limiter les dégâts causés par le sel. Quelques gouttes d'huile d'olive feront parfaitement l'affaire, si vous n'avez pas sous la main de produit pour l'entretien du cuir. Déposez une fine couche d'huile d'olive sur la surface des chaussures à l'aide d'un chiffon doux. Répétez l'opération environ toutes les deux heures jusqu'à ce que le cuir ne puisse plus absorber l'huile. Lustrez tout excédent d'huile avec un chiffon sec. Achetez un imperméabilisant spécial pour le cuir.  Cela protègera vos chaussures à la fois de l'eau et du sel de déneigement. Car l'eau peut endommager le cuir au même titre que le sel. En fait, vous devriez appliquer ce produit sur chaque paire de chaussures neuves pour empêcher qu'elles ne s'abiment .

english_section_name: Preventing Further Damage


summary: Achetez du vinaigre à 5 % légèrement trouble. Versez entre 2 et 4 verres de vinaigre de cidre dans un grand récipient. Lavez vos mains avant de les plonger dans le mélange de vinaigre. Trempez votre pied infecté. Laissez votre pied reposer dans la solution pendant 10 à 30 minutes. Appliquez le vinaigre directement sur une infection très petite. Après avoir soigné vos pieds, utilisez un produit hydratant pour minimiser les dégâts.

document: Le film trouble marron que vous pouvez observer dans certaines bouteilles de vinaigre de cidre s'appelle « la mère » et c'est une bonne chose. Cela signifie que le vinaigre est de haute qualité et qu'il contient des nutriments favorisant la guérison qui rendront le liquide encore plus efficace . Celui-ci doit être suffisamment grand pour que vos deux pieds puissent y rentrer. Si vous avez besoin de plus de volume de liquide, vous pourriez ajouter de l'eau chaude, en faisant en sorte qu'il n'y ait pas plus d'une part d'eau pour une part de vinaigre . Si vous n'avez pas de vinaigre de cidre, vous pourriez utiliser du vinaigre blanc. Rincez vos pieds au savon et à l'eau. Une fois que vous avez frotté vos pieds pour les nettoyer, séchez-les avec une serviette ou laissez-les sécher à l'air libre. Si vous optez pour une serviette, lavez-la immédiatement après usage de façon à ne pas prendre le risque de répandre les champignons à d'autres parties de votre corps . Placez votre pied dans le grand récipient contenant la solution de vinaigre. L'acidité du vinaigre va tuer les champignons, mais aussi adoucir et rompre les callosités. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser un gant de toilette pour frotter délicatement la zone infectée pendant que votre pied trempe dans la solution. Un vinaigre à 5 % ne devrait pas être trop agressif pour votre peau. Cependant, si vous sentez une brulure ou une éruption cutanée, arrêtez de tremper votre pied et ajoutez de l'eau pour diluer le mélange. Vous devriez faire ceci deux à trois fois par jour, pendant sept jours. Une fois que cette semaine est écoulée, continuez à tremper votre pied une ou deux fois par jour pendant trois jours supplémentaires. Une fois que le délai de 10 à 30 minutes s'est écoulé, vous pourriez sortir votre pied du récipient et le sécher . Si votre infection est très petite, vous pourriez tremper un coton ou un gant de toilette dans la solution et le frotter directement sur la peau. Appuyez le linge sur le champignon pendant plusieurs minutes, puis trempez-le à nouveau dans la solution avant de répéter l'application. Faites ceci deux fois par jour pendant 10 à 30 minutes. L'acidité du vinaigre peut être agressive pour la peau. Pour vous protéger, envisagez d'appliquer une fine couche de produit hydratant sur la peau après votre soin.

english_section_name: Using Apple Cider Vinegar Alone to Treat Athlete’s Foot

summary: Faites de l'oxymel, une combinaison de miel et de vinaigre que l'on utilise depuis des siècles. Alternez le bain dans le vinaigre de cidre et le bain dans le peroxyde d'hydrogène. Après avoir trempé vos pieds dans du vinaigre de cidre, appliquez de l'argent colloïdal.

document: Le miel opaque et naturel a des propriétés antifongiques .  Mélangez quatre portions de miel avec une potion de vinaigre de cidre . Appliquez le mélange sur la zone infectée et laissez-le agir pendant 10 à 20 minutes. Rincez et séchez en profondeur. Le peroxyde d'hydrogène est un antifongique efficace, comme le vinaigre de cidre . En fait, ce produit est encore plus fort que le vinaigre et c'est pour cela qu'il vaut mieux ne pas l'utiliser tous les jours. Vous devriez plutôt alterner, en utilisant un jour le vinaigre de cidre et le lendemain le peroxyde d'hydrogène à 3 % .  Achetez du peroxyde d'hydrogène à 3 %. Diluez le peroxyde d'hydrogène en ajoutant de l'eau, dans une proportion de deux portions de peroxyde d'hydrogène pour une portion d'eau. Si vous ressentez une brulure ou une éruption cutanée, diluez davantage le peroxyde d'hydrogène en ajoutant davantage d'eau. AVERTISSEMENT : ne mélangez pas le vinaigre et le peroxyde d'hydrogène, utilisez-les plutôt l'un après l'autre. Le mélange des deux risque de former de l'acide peracétique, un produit chimique caustique susceptible de bruler votre pied et d'endommager vos poumons à travers ses vapeurs . L'argent colloïdal (de fines particules d'argent suspendues dans un liquide), avec une concentration de 100 ppm (parties par million), est un antifongique efficace, ainsi qu'un agent antibactérien. Une fois que vous aurez trempé vos pieds dans du vinaigre de cidre et que vous les aurez séchés, appliquez une solution d'argent colloïdal sur les zones affectées et laissez sécher à l'air libre . AVERTISSEMENT : n'ingérez jamais de l'argent colloïdal. Celui-ci ne vous apportera rien de bon et risque d'entrainer des décolorations bleues grises sur la peau .

english_section_name: Using Apple Cider Vinegar Alongside Other Substances


summary: Achetez de l'argile qui sèche à l'air. Prenez un morceau d'argile de taille convenable et roulez-le pour en faire une boule. Continuez de rouler la boule pour lui donner la forme d'une saucisse. Arrêtez-vous de rouler lorsque vous avez obtenu une forme de saucisse longue et fine. Commencez à l'un des bouts de la saucisse et enroulez-la en spirale. Continuez de faire monter votre spirale jusqu'à ce que vous n'ayez plus d'argile. Préparez d'autres saucisses avec l'argile. Ajoutez chaque longueur de saucisse au-dessus de la base en spirale. Continuez d'ajouter une nouvelle longueur de saucisse par-dessus la précédente jusqu'à ce que le bol atteigne la hauteur que vous souhaitez. Vous pouvez laisser l'argile avec sa couleur naturelle ou vous pouvez la peindre d'une couleur qui vous plait.

document: Demandez des conseils dans un magasin d'arts plastiques près de chez vous.   La saucisse doit avoir la même largeur tout le long. Faites en sorte que la spirale soit bien serrée et ne fasse qu'un. La forme obtenue devrait suffire pour la base. À partir de ce moment-là, chaque saucisse d'argile devrait être suffisamment longue pour faire un tour de bol. Pour les coller, posez simplement la nouvelle saucisse par-dessus la spirale et aplatissez avec vos doigts ou avec une petite spatule à argile pour les faire tenir ensemble. Après avoir ajouté un nouvel étage à votre bol, assurez-vous qu'il est bien fixé à l'étage qui se trouve en dessous. Fusionnez le dernier bout de saucisse dans l'argile pour faire un joli joint. Si vous voulez ajouter des motifs, choisissez quelque chose qui ira bien avec votre décoration ou qui possède une certaine signification si vous voulez l'offrir à quelqu'un. Vous pouvez aussi lisser les côtés du bol jusqu'à ce que vous ne puissiez plus voir les spirales avant de peindre par-dessus. Assurez-vous tout de même de le faire avant que l'argile ne sèche.

english_section_name: Clay coil bowl

summary: Trouvez un grand napperon que vous ne voulez pas utiliser. Recouvrez un bol de film plastique, en faisant bien attention qu'il recouvre le bord. Choisissez entre de l'amidon et de l'eau sucrée pour durcir le bol. Disposez le napperon humide sur le bol. Laissez sécher dans un endroit sec et chaud pendant au moins 48 heures. Soulevez doucement le bol. Servez-vous-en.

document: Il doit être en très bon état. S'il a des taches, trouvez-en un autre. Vous pouvez acheter des napperons dans des magasins d'occasion, dans des magasins d'antiquités ou lors de ventes aux enchères. Avant de commencer, assurez-vous que le napperon convient au bol que vous avez choisi. Si ce n'est pas le cas, choisissez un bol d'une dimension appropriée. Retournez le bol pour le mettre dans la bonne position avant de le recouvrir du napperon. Choisissez par rapport au matériel que vous avez sous la main. Veuillez noter que l'eau sucrée pourrait attirer les insectes si vous conservez le bol pendant longtemps. Dans tous les cas, vous devez travailler au-dessus d'une surface que vous pouvez nettoyer rapidement.  Versez l'amidon ou l'eau sucrée dans un autre bol ou une bassine. Trempez-y ensuite le napperon. Préparez l'eau sucrée. Faites dissoudre entre 3 et 5 c. à s. de sucre dans de l'eau bouillante. Faites chauffer sans faire bouillir jusqu'à ce que les grains de sucre disparaissent. Trempez le napperon dans le mélange. Assurez-vous qu'il soit bien imprégné. Ajustez-le pour vous assurer que le napperon recouvre tout le bol, car si ce n'était pas le cas, vous vous retrouveriez avec un bol de travers. Ne le touchez pas avant qu'au moins 24 heures ne se soient écoulées. Utilisez du film plastique pour vous aider à le retirer du bol qui lui a servi de moule. Laissez reposer jusqu'à ce que vous soyez absolument sûr que toute la surface du napperon soit complètement sèche. Découpez les bouts de film plastique ou de tissu amidonné qui pourrait être collé au napperon. Mettez-y des bonbons, des morceaux de tissus (vous lui donnerez encore plus d'effet en ajoutant des bobines en bois) ou un tas de rubans. C'est un très joli objet qui décore une pièce ou un meuble à lui tout seul.

english_section_name: Doily or fabric bowl

summary: Choisissez un bol approprié. Choisissez le désign pour recouvrir votre bol. Recouvrez l'extérieur du bol avec du film plastique. Retournez le bol au-dessus d'un support. Préparez les premières couches du bol. Mélangez une mesure de colle blanche (ou colle PVAc) dans une mesure d'eau. Recommencez jusqu'à ce que vous ayez mis au moins cinq couches de papier journal. Retirez le vrai bol du bol en papier mâché. Découpez les bords du bol pour les lisser. Collez la décoration que vous avez choisie sur le bol. Terminez le bol en étalant une couche de mélange de colle au pinceau.

document: Un bol en plastique sera plus léger et il sera probablement plus facile de travailler dessus, mais vous pouvez aussi recouvrir un bol en verre ou en céramique en vérifiant toutefois auparavant qu'il n'a pas de fissures (même une fissure de l'épaisseur d'un cheveu peut casser sans crier gare et votre bol sera fichu). Vous pouvez recouvrir la dernière couche de votre bol d'étiquettes de boites de conserve, de photos de magazines, de papiers de bonbons, de tickets ou de tout autre objet qui porte une valeur nostalgique ou amusante. Assurez-vous que, quel que soit votre choix, vous aurez suffisamment de matière pour recouvrir tout le bol. Vous devez commencer par repasser les étiquettes ou les papiers d'emballage froissés. Procédez en étalant le papier à plat sur la planche à repasser, puis en posant une serviette fine par-dessus. Repassez-les sur puissance basse, surtout si les objets que vous repassez contiennent du plastique. Faites-le passer par-dessus le bord. Vous pouvez utiliser un pichet, une carafe, un grand verre, etc. pour tenir votre bol en l'air pendant que vous travaillez dessus. Arrachez plein de petits morceaux de papier journal et faites-en un tas. Vous en aurez besoin pour recouvrir le bol 5 ou 6 fois, alors préparez-en suffisamment. Trempez les morceaux de papier journal dans le mélange de colle et étalez-les tout autour du bol en appuyant bien. Laissez sécher la première couche. Laissez sécher chaque couche avant d'en ajouter une nouvelle. Tenez les bords du film plastique pour aider le bol en papier mâché à se détacher du vrai bol. Posez le vrai bol de côté pour le laver plus tard. Peignez votre bol d'une couleur neutre (le mieux serait de le peindre en blanc) pour créer un fond uni. Laissez sécher. Vous pouvez les coller en créant des motifs ou vous pouvez simplement les coller au hasard. Si vous voulez créer un motif, le mieux serait de faire un brouillon sur une feuille de papier pour avoir un guide avant de coller les morceaux de papier en place. Vous allez devoir découper vos décorations en papier pour les accommoder au bol en papier mâcher. Vous pouvez aussi les faire se chevaucher. Laissez sécher. Une fois sec, le bol est prêt à être exposé.

english_section_name: Recycled packaging papier-mâché bowl

summary: Trouvez un objet qui a la forme d'un bol. Trouvez un support adéquat. Collez l'objet qui fait office de bol à son support. Exposez votre bol.

document: Puisque les possibilités sont infinies, il est difficile de ne suggérer qu'une seule chose. Mais vous pourriez par exemple utiliser un couvercle de casserole, la grille d'un vieux ventilateur rond, des emballages, toutes sortes de couvercles, des abat-jours, des jouets, etc. Faites quelques recherches et soyez créatif. L'objet en forme de bol que vous allez trouver sera le plus souvent installé sur un support pour l'exposer. Une fois de plus, vous pouvez utiliser de nombreuses choses, par exemple une vieille tasse ou un vieux verre, des portecrayons, des emballages, des tubes de poster découpés, des jouets, des gadgets dont vous ne vous servez pas, etc. Dans certains cas, il vaudra mieux visser les deux ensemble pour obtenir une meilleure stabilité. Vérifiez toujours avant de les coller que ces deux objets restent bien l'un sur l'autre sans balancer. Vos invités n'auront jamais vu un tel objet !

english_section_name: Fruit bowl from found objects

summary: Préparez la pulpe de papier. Choisissez un bol en plastique ou en céramique de taille moyenne. Retournez le bol. Étalez la pulpe sur l'extérieur du bol. Laissez sécher dans un endroit chaud. Une fois que vous êtes sûr que le bol est sec, détachez-le de son moule. Peignez le bol d'une jolie couleur.

document: Arrachez de petits bouts de papier. Remplissez un quart de seau avec les bouts de papier. Ajoutez de l'eau chaude pour recouvrir le papier. Laissez refroidir. Une fois refroidi, écrasez avec une cuillère en bois jusqu'à ce que la pulpe devienne molle. Passez au mixeur petit à petit. Chaque fois que vous mixez le papier, vous devriez vous retrouver avec une pulpe lisse. Versez la pulpe dans un entonnoir. Appuyez fort dessus pour faire sortir toute l'eau. Versez la pulpe dans un saladier et ajoutez une tasse de colle blanche dans la pulpe. Mélangez bien. Vous pouvez conserver la pulpe au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant quelques jours. Recouvrez-le de film plastique. Assurez-vous que le film plastique recouvre bien le bord du bol. Si cela est possible, posez-le sur un support, par exemple un pichet ou une carafe. Assurez-vous qu'elle recouvre bien toutes les parties du bol. Essayez de garder la même épaisseur de papier tout autour du bol, au moins 1 cm de papier. Laissez sécher au moins pendant 2 jours, peut-être même plus si l'humidité dans l'air est importante. Retirez le film plastique. Ajoutez-y des motifs si vous le souhaitez. Vous êtes prêt à exposer votre bol dès qu'il est sec. Tout comme le bol en papier mâché, ce bol ne peut être utilisé que pour la décoration ou pour contenir des objets, il ne convient pas à un usage alimentaire.

english_section_name: Pulp paper bowl


summary: Mettez en contexte votre brief. Décrivez les objectifs liés à cette initiative spécifique. Déterminez votre public visé. Écrivez le message que vous voulez adresser à votre clientèle. Décidez de la façon dont vous allez étayer votre message. Déterminez les supports de communication à utiliser. Considérez toute information supplémentaire pouvant être utile.

document: En d'autres termes, vous aurez besoin de reformuler la raison pour laquelle vous avez décidé de lancer une nouvelle campagne de publicité. Il s'agit de vous pencher sur la situation d'ensemble du marché, de la société et de votre plan de markéting. Cela aidera à présenter le projet à votre équipe de création et de lui donner le contexte dans lequel elle devra examiner les différents paramètres. Ajoutez des informations telles que les débouchés commerciaux ou les changements observés chez les consommateurs que vous essayez d'atteindre . Vous devez déjà avoir défini une stratégie pour atteindre ces objectifs, ce qui veut dire que vous devez énoncer clairement votre stratégie. Concentrez-vous sur les objectifs qui constituent votre priorité majeure, afin de permettre à l'équipe de création de savoir ce qui importe le plus. Fondamentalement, cela décrira l'effet recherché sur les consommateurs . Indiquez toutes les informations que vous avez décidé de retenir pour étudier votre clientèle. Écrivez autant d'informations que possible sur votre cible démographique. Cela devrait comprendre les renseignements personnels (sexe, âge, etc.), ainsi que les informations liées au mode de vie comme les habitudes d'achat et les loisirs de votre clientèle. Une fois encore, si votre équipe de création peut se faire une idée plus claire de votre marché cible, vous aurez plus de chance d'attendre votre objectif .  La composition du public visé dépend entièrement du message publicitaire et de vos produits. Une fois que vous aurez établi une relation avec votre public, essayez de penser comme une personne appartenant à ce groupe de consommateurs. Vous pouvez le faire en une seule phrase. On parle parfois de «  proposition commerciale percutante  », car ce genre de message véhicule une idée sous un certain angle. N'oubliez pas que votre proposition ne doit pas seulement faire une description de vos services et produits, mais aussi décrire exactement ce que vous promettez aux consommateurs dans votre annonce .   Cela pourrait même être une bonne occasion d'ajouter une description d'une image importante ou d'une déclaration convaincante que vous souhaitez faire passer dans votre annonce . Faites ressortir ce qui vous motive à travers votre message. Quel avantage, aussi bien mental que physique, votre clientèle pourrait-elle en tirer, rien qu'en regardant votre annonce  ? Vous devez en principe passer le plus de temps possible à la formulation de votre proposition commerciale, qui devrait être très claire. Évitez l'utilisation de conjonction de coordination comme «  et  », «  mais  » et de points virgules. En fait, trop de communications dans une longue phrase rendraient le message trop confus. En d'autres termes, trouvez le moyen de fournir les preuves nécessaires à votre clientèle pour appuyer votre message. Pour que votre équipe créative puisse faire partie de ce soutien, elle aura besoin d'un maximum d'informations spécifiques. Vous devez tenir compte de tous les détails possibles du produit ou du service dont vous faites la promotion pour étayer votre promesse .  Vous pouvez faire usage des méthodes de persuasion par l'appel à la raison et à l'émotion et les lister dans l'ordre de la plus importante à la moins importante . Tâchez d'inclure certains éléments rattachés aux documents markétings déjà disponibles et qui seront utilisés dans la campagne. Déterminez quel sera le support le plus efficace pour atteindre votre public cible et précisez les raisons de ce choix. Selon le support de communication choisi, indiquez également la taille de votre cible ou la durée que prendra la campagne publicitaire .  Si vous pouvez être flexible et tenir compte de l'avis de votre équipe sur les différents aspects de cette stratégie, faites une liste contenant un certain nombre de supports et sondez l'opinion de votre équipe markéting. Tout ce que vous fournissez à votre équipe peut s'avérer utile dans la campagne publicitaire. Il pourrait s'agir de nouveaux éléments qui pourraient renforcer votre objectif, de n'importe quelle précision qui pourrait être utilisée pour contourner ou minimiser un détail ou de tout élément obligatoire (logos, slogans, sponsors, etc.). Si un élément est d'une importance cruciale pour votre campagne, faites en sorte que le document le précise clairement .

english_section_name: Writing Your Creative Marketing Brief

summary: Rassemblez votre équipe. Examinez les objectifs de votre plan de markéting. Étudiez votre public. Revoyez vos objectifs.

document: Même si vous pouvez rédiger tout seul un brief créatif, mettre en place une équipe de conseillers et d'experts au sein de votre compagnie permet d'assurer que vous ne manquerez d'aucune information importante. En rédigeant un tel document en équipe, vous pouvez travailler simultanément sur différentes sections et terminer en très peu de temps. En outre, vous pouvez jeter un coup d'œil ensemble au rapport pour vous assurer de la qualité du travail. Si vous ne savez pas qui inclure dans votre équipe, faites appel à une équipe de recherches, au personnel des communications et à n'importe quel expert intervenant dans le domaine que traite votre brief . Vous avez peut-être déjà une excellente idée de ce que vous voulez accomplir avec votre plan de commercialisation. Que ce soit pour atteindre un nouveau marché ou améliorer vos promotions, vous devriez le faire savoir en toute transparence à votre équipe de création. Par conséquent, vous devez examiner la situation de l'entreprise et exprimer clairement ce que vous attendez de votre campagne publicitaire. Avoir ce genre d'objectif vous aidera à rédiger votre rapport et aidera votre équipe à se concentrer davantage sur sa tâche. Outre votre objectif, l'élément le plus important de toute campagne est le public visé. Une fois encore, cela dépendra des objectifs généraux de votre stratégie de markéting et de la campagne actuelle. Vous devez tenir compte des caractéristiques démographiques comme l'âge, le sexe, le statut socioéconomique et la religion de votre public cible. Vous devrez également tenir compte de la situation géographique et des emplacements où vous afficherez vos annonces. Pour finir, il serait utile de rendre votre campagne la plus attrayante possible pour un besoin que recherche votre clientèle. Cela peut aider votre équipe à se concentrer sur ses efforts . Votre brief doit respecter des directives spécifiques sur les aspects rédactionnels et organisationnels. Dans l'ensemble, votre objectif devra être de rendre le rapport aussi clair et instructif que possible, tout en évitant au maximum l'usage de jargons techniques et de sigles. De même, il devrait être très détaillé pour éviter les communications superflues pendant le processus . Pour la mise en forme, vous devez fournir prioritairement pour chaque section du document un entête bien défini pour annoncer chaque rubrique.  Veillez à ce que votre équipe soit parfaitement au courant de ces lignes directrices avant de commencer la rédaction du document afin d'éviter toute révision inutile à l'avenir.

english_section_name: Preparing to Write Your Brief

summary: Donnez le programme et fixez une date limite. Précisez le budget du projet. Laissez un peu d'espace pour des inscriptions. Relisez votre brief.

document: S'il y a de nombreuses phases dans l'élaboration du document, réservez différentes dates d'échéance pour la révision et la finalisation du projet. Indiquer les dates pour chaque phase est une excellente idée, mais assurez-vous qu'elles soient raisonnables. Organisez un programme en tenant une réunion extraordinaire pour examiner et revoir vos séances . Voici à quoi pourrait ressembler un très bon planning.   (Date) Première vérification de cinq board. Sélection de deux concepts pour l'étape de peaufinage. (Date) Étude des concepts avec toute l'équipe de création. Sélection du concept final. (Date) Présentation du projet sous sa forme partielle pour chaque type de support. Réunion pour recueillir des critiques. (Date) Présentation de l'ébauche finale. Possibilité de faire des changements ou des ajouts. (Date) Date de livraison du projet final . Estimer quelle somme d'argent vous pouvez dépenser dans l'élaboration du projet peut donner à l'équipe une idée précise du montant à consacrer pour chaque étape du processus . N'oubliez pas que chaque phase du processus pourrait nécessiter des dépenses connexes (notamment les frais de voyages pour les réunions ). Assurez-vous de prévoir toutes les dépenses possibles et de réserver une certaine somme pour les frais inattendus. Réservez un espace suffisant pour les noms et les signatures des chefs des départements qui valideront le travail effectué. Cela devrait comprendre le chef de la section de planification et le superviseur de l'équipe de création. Ceci permet en fait d'attester que toutes les personnes impliquées au projet ont partagé un même avis sur le travail avant de le commencer. Relisez le rapport pour vous assurer qu'il ne contient aucune erreur ou contradiction. Demandez à quelqu'un qui n'a rien à voir au document de le lire pour s'assurer que le contenu est logique et facile à comprendre. Évitez surtout que votre brief paraisse standard. Un tel document aboutit le plus souvent à une campagne de markéting générique qui n'est particulièrement pas efficace.

english_section_name: Finishing Your Brief


summary: Offrez-lui des collations congelées. Mettez une bouteille d'eau glacée dans la cage. Congelez le bain de sable de votre hamster. Congelez sa cage si elle est en céramique. Accrochez une serviette congelée sur ou autour de la cage.

document: Un bon moyen de garder au frais votre hamster lors d'une journée chaude est de lui donner ses gâteries préférées, mais congelées. Cependant, assurez-vous de vous en tenir à celles qui ne présentent aucun danger pour lui. Vous pourriez congeler :  des orges, de la noix de cajou, des graines de lin, du millet, de l’avoine, de l’arachide, des graines de citrouille, des graines de sésame, des pommes de terre cuites. Remplissez une bouteille d'eau (ou une bouteille de soda vide) à moitié avec de l'eau. Mettez-la au congélateur et attendez que l'eau se solidifie. Ensuite, enveloppez-la avec une serviette ou un chiffon et placez-la dans la cage du hamster.   N’oubliez pas d'envelopper la bouteille, sinon, elle peut blesser la peau du hamster. Il est recommandé de geler la bouteille sur le côté. Ainsi, quand vous la mettrez dans la cage, le hamster aura une plus grande surface fraiche sur laquelle s'appuyer. Vous pouvez aussi utiliser un sac de glace. Les hamsters aiment se baigner dans le sable. Vous pouvez le congeler et l'utiliser pour le rafraichir. Prenez une tasse de sable et mettez-la dans un sac en plastique. Mettez le sac dans le congélateur et laissez-le pendant quelques heures. Ensuite, versez le sable dans la cage. Si la cage de votre hamster est en céramique, vous pouvez la congeler pendant quelques heures pour créer un habitat froid. La céramique pourra maintenir la température fraiche pendant un certain temps et cela lui permettra d’avoir un abri frais. Une autre option consiste à placer une tuile de céramique ou un bloc de marbre congelé dans la cage. Trempez une serviette et laissez-la au congélateur pendant quelques heures. Ensuite, accrochez-la à l'extérieur de la cage de façon à ce qu’elle recouvre le bas de la cage. La serviette va créer une barrière fraiche contre laquelle il pourrait s'appuyer. Assurez-vous de ne pas empêcher la circulation de l’air dans la cage avec la serviette.

english_section_name: Utilizing the Freezer

summary: Observez les signes d’une hyperthermie. Déplacez sa cage dans une zone plus froide de la maison. Utilisez un ventilateur. Évitez qu’il soit directement en contact avec la lumière du soleil. Faites en sorte que la cage soit bien ventilée. Utilisez de l'eau froide. Limitez les jeux. Ne le laissez jamais dans une voiture chaude.

document: Ces animaux sont très sensibles à la chaleur et leur température peut facilement augmenter. Faites attention à l'un des symptômes qui indiquent un coup de chaleur. Il pourrait :  haleter, avoir une langue rouge et brillante, produire de façon excessive de la salive, être dépressif, être faible, limiter ses mouvements, avoir des convulsions. Promenez-vous dans la maison pour rechercher un endroit où il fait plus frais. Si possible, mettez sa cage à cet endroit.  Mettez la cage dans la partie basse de votre maison (au sous-sol ou la cave) puisque cet endroit est susceptible d’être le plus frais d’autant plus que la chaleur va monter. En outre, vous pourriez le mettre dans la salle de bain ou dans la cuisine. Ces pièces sont entre autres d’autres endroits froids de la maison, car les carreaux qui y sont seront froids et peuvent être un endroit confortable pour lui. Vous devez éviter d’exposer votre hamster au courant d’air émanant du ventilateur, car cela peut le stresser ou peut trop le refroidir. Au lieu de cela, essayez de garder la pièce où se trouve la cage bien ventilée avec un bon ventilateur. Cela permettra de faire circuler l'air et de garder la pièce fraiche . N'exposez pas sa cage en contact direct avec la lumière du soleil. Pendant les journées chaudes, essayez d'éloigner la cage de la lumière du soleil qui entre par les fenêtres. Cela peut facilement causer un coup de chaleur aux hamsters et autres petits animaux. Évitez les autres sources de chaleur telles que les foyers, les poêles et les appareils de chauffage. Vous devez vous assurer que sa cage est bien ventilée. Les experts recommandent généralement des cages à barreaux, en raison de la bonne ventilation qu'elles offrent par rapport aux aquariums.. S’il est dans un aquarium, il est particulièrement important de le garder dans un endroit bien ventilé. Un moyen simple de garder votre animal de compagnie au frais est de lui fournir de l'eau froide. Les hamsters peuvent se déshydrater rapidement, il est donc très important de toujours leur fournir une source d'eau fraiche et propre. Ils ne sont pas capables de transpirer, donc ils peuvent se déshydrater plus rapidement par rapport à d’autres mammifères. Il est important de jouer moins avec lui s'il fait chaud pour lui éviter une hyperthermie. Si vous voulez le tenir, faites-le à l'aube ou la nuit lorsqu’il est fait plus frais. Vous devez vous assurer de ne jamais laisser votre hamster (ou tout autre animal) dans un véhicule lorsqu'il fait chaud. La température à l'intérieur d'une voiture peut augmenter au point d’être mortelle pour lui. Si vous l’emmenez chez le vétérinaire ou voyagez avec lui, veillez à ce qu’il soit à l'abri des températures dangereuses.

english_section_name: Avoiding Overheating


summary: Demandez-vous si votre propriété pourrait faire une bonne location de vacances. Assurez-vous de pouvoir louer en toute légalité votre maison ou votre appartement. Décidez si vous voulez louer votre bien selon la saison, toute l'année ou sur une période courte. Décidez si vous voulez louer votre maison en entier ou seulement une ou deux chambres.

document: Avant d'investir beaucoup de temps et d'argent pour vous préparer à la location, vous devez commencer par vous assurer que votre maison se prête à la location. Se trouve-t-elle dans un lieu recherché ? Est-elle proche d'attractions dans votre ville ? Votre maison a-t-elle des aménagements ou des caractéristiques uniques qui la rendent plus désirable  ?  S'il existe d'autres locations de vacance dans votre quartier, c'est un excellent signe qui indique que votre maison pourrait être louée. Faites des recherches sur des sites comme Airbnb pour trouver des propriétés prestigieuses dans votre quartier. Y a-t-il de nombreuses maisons à louer près de chez vous ? Votre maison offre-t-elle des équipements similaires ? Êtes-vous prêt à ajouter ou à améliorer certains des équipements pour rendre votre maison plus attirante ? Il existe de nombreuses lois et de nombreux règlements qui pourraient régir la location de biens immobiliers dans votre région. Faites des recherches pour éviter de payer des amendes dans le futur .  Il existe souvent des règlements au niveau local qui régissent la location. Pour vous renseigner sur ces règlements, vous pouvez commencer par faire des recherches sur Internet en tapant « règlements location (votre ville) » ou en appelant un numéro d'informations de la mairie pour en savoir plus. Si vous êtes propriétaire de votre bien, le contrat du crédit pourrait inclure des restrictions en ce qui concerne la location, surtout pendant la première année. Lisez bien le contrat ou appelez l'organisme émetteur pour obtenir plus d'informations. Si vous êtes locataire, votre bail inclut très probablement des restrictions en ce qui concerne la sous-location. Vérifiez auprès de votre propriétaire avant de continuer. De nombreuses associations de propriétaires incluent des restrictions en ce qui concerne la location et la sous-location. Même si de nombreuses personnes voient ces associations comme des nuisances sans pouvoir, une association de propriétaires active peut en fait vous créer de vrais problèmes, c'est pourquoi vous devriez les prendre au sérieux. Vous pourriez ne vouloir louer votre maison que pendant quelques semaines pendant que vous êtes en vacances ou vous pourriez la transformer en location de vacances permanente. Réfléchissez-y bien pour pouvoir vous y préparer en conséquence.  Certains lieux ont des règlements très différents en ce qui concerne la location sur le court terme ou le long terme. Cela varie beaucoup d'un endroit à l'autre, c'est pourquoi vous devez vous renseigner sur la règlementation locale avant de vous lancer dans la location de vacances . Par exemple, dans certaines villes, il est interdit de louer son bien pour moins de 30 jours, ce qui rend l'usage de site comme Airbnb illégal dans ces lieux . Si vous réfléchissez à louer une partie de votre maison, réfléchissez bien à ce que cela suppose pour savoir si vous êtes prêt à relever le défi. Voici quelques questions clés que vous devez vous poser.  Avez-vous un bon contact avec les inconnus ? Pouvez-vous arriver à les faire se sentir bienvenus et à la maison ? Êtes-vous prêt à accepter le risque et les désagréments provoqués par des inconnus qui entrent et qui sortent de chez vous, parfois à des heures inconvenantes ? Êtes-vous prêt à répondre aux demandes de vos clients lorsqu'ils vous demandent des informations, des serviettes propres, etc. ? Le reste des occupants de la maison sont-ils d'accord pour que vous la louiez ? Si vous pensez louer votre bien en entier, êtes-vous préparé à la possibilité de voir une usure substantielle de votre maison et de votre jardin et des dégâts potentiels ?

english_section_name: Planning to Rent

summary: Prenez des photos d'excellente qualité de votre propriété. Préparez une description écrite de votre propriété et de ses équipements. Créez un contrat de location complet qui vous protègera vous et le locataire. Faites apparaitre votre propriété en ligne. Envisagez de faire appel à une agence de location ou de gestion de propriétés. Analysez vos clients avec soin.

document: La grande majorité des personnes qui partent en vacances trouvent leur lieu de villégiature en ligne et la qualité des photos postées va faire une grande différence dans leur choix de propriété . Assurez-vous de prendre des photos avec la bonne lumière et mettez en avant des équipements particuliers de la maison. Si vous n'avez pas un bon appareil photo ou si vous n'êtes pas un bon photographe, envisagez de faire appel aux services d'un photographe spécialisé. Le cout va être bien moindre que ce à quoi vous vous attendez et les résultats pourraient être exactement ce que de potentiels locataires recherchent. Faites des recherches sur les sites où vous voulez poster votre annonce et lisez les descriptions de certaines propriétés prestigieuses pour avoir une idée de ce qu'elles incluent. Dans l'idéal, votre description doit être concise, intéressante et elle doit clairement mettre en avant les équipements que vous proposez. Assurez-vous d'indiquer clairement le nombre de chambres disponibles et le nombre de personnes qui peuvent y habiter . Ne négligez pas certaines limites de votre propriété, par exemple en termes d'accès aux personnes handicapées ou d'espaces de parking. La plupart des sites de location offrent des modèles de contrat que vous pouvez utiliser pour commencer. Cependant, vous devriez envisager de faire appel à un avocat pour vous aider à adapter votre contrat de location aux règlementations locales. Au minimum, vous devez incorporer les points suivants dans le contrat.  La date de paiement et le montant du loyer à payer. La durée du séjour. Toutes les règles spécifiques à la propriété, par exemple le nombre maximum de locataires, les heures où le bruit doit s'arrêter, les restrictions en ce qui concerne les cigarettes, les animaux domestiques, etc. Il doit être clairement stipulé que le locataire sera responsable des dégâts sur la propriété et vous devez décrire les sanctions prises dans ce cas-là (vous pourriez garder la caution, le locataire pourrait recevoir une amende, etc.) Vous devez aussi y spécifier le type de préavis et le moment de le donner au propriétaire pour faire des changements dans le contrat ou pour partir des lieux. Il est possible de trouver des informations gratuites sur Internet pour mettre en place ce genre d'accord, mais il serait beaucoup plus sûr de consulter un avocat . Il existe de nombreuses façons de faire apparaitre votre propriété en ligne. Pour les locations occasionnelles sur le court terme, vous pourriez envisager d'utiliser des sites de petites annonces ou Airbnb. Si vous voulez louer votre propriété sur le long terme, utilisez un site comme Homeaway.com. Ces sites proposent des services et des clientèles différents. Trouvez les options disponibles et choisissez un site qui a l'air mieux adapté à votre situation .  Certains sites proposent une mise en ligne gratuite et ne prélèvent qu'une petite partie du montant de la réservation tandis que d'autres sites ont des frais d'inscription annuels. Cependant, il est possible que ces frais soient déductibles de vos impôts. Vous devriez envisager de poster une annonce pour votre propriété sur plusieurs sites. Même si cela va vous demander plus de temps de mise en place et plus de frais d'inscription, vous arriverez à rendre votre propriété plus visible et vous attirerez plus de clients . Les sociétés de gestion de propriétés vous permettent de vous détendre en tant que propriétaire en faisant de la publicité et en gérant votre maison pour vous. Cependant, elles prélèvent une somme conséquente de votre profit : entre 20 et 50 % de vos revenus pourraient être prélevés en tant que frais d'agence .  Assurez-vous de bien vous renseigner sur la société avant de faire appel à ses services. Demandez conseil à des amis ou sur Internet et posez beaucoup de questions avant de vous décider pour une certaine société. Sachez que pour une commission plus petite, vous pouvez aussi engager un agent immobilier qui va effectuer certaines tâches pour vous, par exemple la publicité et les réservations tout en vous laissant d'autres tâches comme la maintenance et le nettoyage. Certaines personnes savent qu'elles veulent faire appel à un agent immobilier dès le début, mais d'autres choisissent de se donner une chance à gérer elles-mêmes leur propriété pour voir si cela se passe bien. Il est risqué et stressant d'inviter des étrangers dans sa maison. Mettez en place un protocole pour analyser les demandes de location afin de soulager une partie de vos peurs .  Discutez avec chaque locataire potentiel avant d'accepter la location. Demandez-lui quel est le but de son voyage, s'il a déjà loué une location de vacances et combien d'adultes et d'enfants seront présents. Demandez des références personnelles à vos locataires et jetez un œil sur leur compte de réseaux sociaux avant de vous décider . Les sites de location en ligne lisent les commentaires à propos des propriétés, mais aussi des invités, ce pourrait aussi vous motiver à mettre votre propriété sur Internet. Demandez une caution. Vous pouvez aussi assurer vos arrières en demandant une caution représentant entre 15 et 20 % du loyer pour la période, ce qui pourrait vous aider à financer la réparation des dégâts si les locataires venaient à en faire.

english_section_name: Finding Renters

summary: Tenez des comptes précis. Demandez un permis de location. Procurez-vous une assurance de propriétaire. Préparez votre maison à la location, à l'intérieur comme à l'extérieur. Faites appel aux services d'une société de nettoyage renommée. Embauchez une équipe de jardiniers. Mettez en place un système qui permet aux clients d'avoir une clé et des instructions pour entrer et sortir. Créez un livre de bienvenue ou un fascicule d'informations que vous donnez aux clients lorsqu'ils arrivent.

document: Les revenus de la location d'un bien sont imposables, mais certaines des dépenses que vous devrez faire pendant que vous préparez votre maison à la location pourraient être déduites de vos impôts. Tenez des comptes détaillés de l'argent et du temps que vous passez à préparer votre maison pour pouvoir optimiser vos déductions d'impôts . Il pourrait être utile d'acheter un logiciel spécialement conçu pour vous aider à gérer votre bien immobilier que vous mettez en location. Ces permis ne sont pas nécessaires dans tous les lieux, surtout si vous voulez louer votre bien sur le court terme, mais de nombreuses villes répondent à l'augmentation de la location de biens en créant de nouvelles formes de règlementation. Si votre ville vous oblige à obtenir un permis, donnez-vous suffisamment de temps pour suivre le processus de demande de permis avant que vos premiers invités arrivent .  Le genre de permis dont vous avez besoin et le processus pour l'obtenir vont varier d'un lieu à l'autre. Une fois que vous avez déterminé le genre de location que vous voulez proposer, contactez votre ville pour obtenir le permis dont vous avez besoin. Sachez que dans certains lieux, il peut falloir attendre un certain temps avant d'obtenir un permis, car votre domicile demande une visite d'inspection, vous devrez envoyer des lettres de notifications à vos voisins et vous devrez payer une taxe pour le permis. Renseignez-vous pour savoir si les frais de permis et d'inspection, ainsi que les autres dépenses que vous pourriez faire pour préparer votre domicile sont déductibles de vos impôts. Si c'est le cas, assurez-vous de les consigner précisément dans vos comptes. Appelez votre assurance et demandez-leur si votre contrat actuel couvre le genre de location que vous souhaitez mettre en place. Certains contrats d'assurance peuvent couvrir les locations occasionnelles, mais si vous voulez louer votre bien sur le long terme, vous allez avoir besoin d'une assurance spéciale . Assurez-vous que tous les appareils électroménagers fonctionnent, que les meubles sont confortables et en bon état et que tout a été nettoyé et est propre. Assurez-vous que les équipements de sécurité comme les détecteurs de fumée, les détecteurs de monoxyde de carbone et les extincteurs sont en bon état de marche et sont facilement accessibles. Rangez tous vos biens personnels précieux dans un lieu sûr, par exemple dans un box ou dans la maison où vous allez habiter. Faites la même chose avec vos articles de toilette et tous vos biens dans lesquels vous ne voulez pas qu'un inconnu vienne mettre son nez. Mettez des draps propres sur les lits et assurez-vous qu'il y a suffisamment de serviettes propres, de savon, etc., dans la salle de bain .  Les demandes en équipements de sécurité dans les locations de vacances vont varier d'un lieu à l'autre. Les détecteurs de fumée sont un minimum dans la plupart des endroits. Lors de la demande de permis, on vous renseignera sur tous les dispositifs de sécurité que vous devez installer . À moins que vous choisissiez de proposer une location prestigieuse, vous ne devez pas acheter de meubles, de draps, de serviettes, etc., qui coutent cher. Ces objets ont de fortes chances de s'abimer ou de disparaitre. Trouvez des objets de bonne qualité qui ne coutent pas trop cher. Certains gérants de propriété arrivent à réduire les couts en faisant eux-mêmes le ménage chez eux, mais cela peut prendre beaucoup de temps et s'avérer difficile, c'est pourquoi il vaudrait mieux faire appel à des professionnels. Si vous le faites, assurez-vous de faire des recherches avant et d'engager une société reconnue qui a tous les permis et toutes les assurances nécessaires . Faites-vous recommander une société auprès d'autres propriétaires ou trouvez une société avec de bons commentaires sur Internet. Tout comme le nettoyage, certains propriétaires s'occupent eux-mêmes des travaux de jardinage, mais dans une situation de location sur le long terme, il vaudrait mieux que vous fassiez appel aux services de professionnels pour s'occuper de votre pelouse et de votre jardin. Dans certains lieux, les services de jardinage comme les services de nettoyage sont déductibles des impôts et vous obtiendrez plus facilement des commentaires positifs avec une propriété bien entretenue . Trouvez un jardinier certifié avec une bonne réputation. Si vous habitez près de là, vous pourriez choisir de rencontrer le locataire et de le faire entrer. Certains propriétaires installent aussi des verrous ou des digicodes. Certains propriétaires envoient aussi la clé par la poste aux futurs locataires, mais cela est risqué et pourrait provoquer des problèmes, c'est pourquoi vous devriez l'éviter .  Envoyez à vos clients des informations détaillées pour savoir comment entrer dans la propriété avant qu'ils arrivent. Il n'y a rien de plus frustrant que d'arriver à la maison que vous allez louer et de vous rendre compte que vous ne savez pas comment entrer dans le parking ou à quel étage se trouve l'appartement. Si un code est nécessaire pour entrer dans le bâtiment où se trouve votre appartement ou dans le garage, vous devez vous assurer de le donner aux clients avant qu'ils arrivent. Mettez-y des informations à propos de votre maison et du règlement en ce qui concerne la location et le check-out. Renseignez aussi vos clients à propos des attractions locales et des restaurants près de là et donnez-leur aussi un numéro de téléphone en cas d'urgence. Un cadeau comme une corbeille de fruits ou une bouteille de vin est aussi une excellente façon d'accueillir vos invités et d'améliorer vos commentaires en ligne .

english_section_name: Getting your Home Ready to Rent


summary: Vérifiez ses plumes. Observez son comportement. Remettez-le dans le nid. Placez le jeune oiseau sur un perchoir.

document: Le bébé oiseau peut être classé soit en oisillon ou en un jeune oiseau selon son âge. L’oisillon est un tout nouvel oiseau qui a peu de plumes . Le jeune oiseau quant à lui est un peu plus âgé et a plus de plumes, mais ne sait pas encore comment utiliser les plumes de ses ailes pour voler.  Les oisillons ne devraient pas sortir de leurs nids, car ils sont encore incapables de voler ou de se percher . Ils sont nidicoles, c’est-à-dire totalement dépendants de leurs parents, et devraient rester dans le nid. Les oiseaux chanteurs et les oiseaux percheurs sont des nidicoles . Leurs plumes sont généralement ébouriffées. S’il s’agit d’un oisillon, il ne devrait probablement que sautiller et se promener sur le sol, car il n’a pas encore appris à utiliser ses muscles et ses ailes pour voler. Il est fort probable qu’il soit tombé de son nid si vous le voyez par terre, car les oisillons ont tendance à être impatients de le quitter et dans ce cas finissent au sol au lieu de s’envoler. Bien qu’ils ne puissent pas marcher sur le sol, ils ont cependant leur bec grandement ouvert demandant de la nourriture et peuvent pleurer s’ils ne reçoivent rien . Avant même d’essayer de savoir de quelle espèce il s’agit, vous devez le mettre à l’abri de tout danger, surtout s’il s’agit d’un oisillon. Ramassez-le délicatement (avec vos mains ou une serviette) et remettez-le dans le nid, si vous arriviez à localiser celui à partir duquel il est tombé. Essayez de lui fabriquer un nid si vous ne trouvez pas celui à partir duquel il est tombé.  Pour faire un nid, tapissez une boite à chaussures ou un panier tissé de foin ou de feuilles séchées. Déposez ce nid de fortune par terre avec le petit oiseau à l’intérieur et attendez environ une heure jusqu’au retour de ses parents . S’ils ne reviennent pas, commencez à élaborer un plan pour l’emmener dans un centre de sauvegarde et de réhabilitation de la faune sauvage ou à la LPO (ligue pour la protection des oiseaux). Sachez que les oisillons ne seront pas rejetés par leurs parents après un contact humain. Ce n’est qu’un mythe. S’il est froid au toucher, essayez de le réchauffer dans vos mains avant de le mettre dans le nid (le vrai ou celui que vous avez fabriqué), car les parents sont capables de faire sortir un oisillon dans une telle condition pour éviter aux œufs ou aux autres oisillons d'avoir froid . Bien que celui-ci soit sorti du nid, il n’aura pas besoin de le regagner. Puisqu’il est déjà capable d’utiliser ses pattes pour s’agripper, faites en sorte qu’il se perche sur votre index en le lui tendant. Vous pourrez lui donner une friandise pour oiseaux pour l’encourager à le faire. Une fois qu’il l’aurait fait, placez-le aussi délicatement que possible sur une branche d’arbuste ou d’arbre .  S’il ne veut pas se percher sur votre doigt, essayez de le ramasser aussi délicatement que possible avec une serviette pour le placer sur la branche. Il est susceptible de retomber si vous essayez de le remplacer dans le nid . Il faut qu’il soit en hauteur pour se protéger des prédateurs.

english_section_name: Determining if the Baby Bird is a Nestling or Fledgling

summary: Sachez qu’il est très difficile d’identifier l’espèce d’un oisillon. Regardez son bec. Notez la longueur et les couleurs de ses plumes. Identifiez d’autres remarquables caractéristiques physiques. Utilisez une base de données de photos d’oiseaux. Observez le type de nid pour connaitre l’espèce.

document: Les oisillons ne ressemblent généralement pas à leurs homologues adultes, surtout si l’on considère les couleurs et la taille de leurs plumes. De plus, ces caractéristiques peuvent changer en quelques jours, rendant l’identification encore plus difficile.  Nonobstant toutes ces difficultés, vous devez faire de votre mieux pour identifier l’espèce de l’oisillon que vous avez trouvé. Lorsque vous allez contacter le centre de réhabilitation de la faune, fournissez-leur ces informations afin que l’équipe ait déjà une idée du type d’oisillon que vous allez leur apporter. Si vous ressentez le besoin de prendre soin de lui avant de le transférer au centre, sachez que les soins généraux à lui administrer sont les mêmes, et ce, quelle que soit son espèce. Par exemple, vous pourriez le garder au chaud en le mettant dans une boite à chaussures remplie de papier-mouchoirs (en vous assurant de percer des trous dans le couvercle) et en plaçant un coussin chauffant (à basse température) sous la boite . Vous pouvez aussi le nourrir. Généralement, les oisillons ont un gros bec et disproportionné par rapport à la taille de leur tête. Cela s’explique par le fait que leur tête ne s’est pas encore complètement formée. Autrement dit, elle est toujours en développement et un jour finira par correspondre à la taille du bec. Les plumes des oisillons sont généralement duveteuses, courtes et ébouriffées. Parfois, la couleur de leurs plumes ressemble à celle des adultes (de la même espèce), surtout pour ce qui concerne les plumes qui sont au niveau des ailes et la queue. Mais souvent, elles sont ternes de sorte à les rendre moins visibles aux prédateurs. Ces caractéristiques varient considérablement d’une espèce à une autre. La taille des yeux, le type de bec (présence d’un bec crochu) et la présence de plumes pointues sur la tête sont entre autres des caractéristiques que vous pouvez rechercher. Souvenez-vous que la caractéristique distinctive d’une espèce peut ne pas être très visible chez un bébé oiseau. La position des doigts autrement dit, le nombre de doigts dirigés vers l’avant et vers l’arrière peut également permettre d’identifier l’espèce . Prenez des photos de l’oisillon que vous aviez trouvé et prenez le temps de faire des recherches sur Internet pour voir si vous pouvez l’identifier. Il existe plusieurs ressources sur Internet ainsi que des applications qui permettent d’identifier les oiseaux avec une photo. Vous pourriez utiliser Ornithopedia Europe, Le Guide Ornitho. Si vous avez pu localiser le nid d’origine, ses caractéristiques peuvent également vous aider à identifier l’espèce. Par exemple, les moineaux font leurs nids près du sol alors que les troglodytes le font dans les arbustes à feuillage dense ou dans des buissons. Les hiboux quant à eux préfèrent les trous et les creux dans les vieux arbres .  Vous pouvez également faire attention à la forme et aux matériaux utilisés pour construire le nid. Par exemple, Le Merle d’Amérique (Turdus migratorius), fait un nid en forme de tasse, l’hirondelle rustique construit son nid avec de la boue et le colibri utilise le lichen et les toiles d’araignée pour faire le sien . Il existe plusieurs types de nids, alors ne vous découragez pas si vous ne parvenez pas à identifier l’espèce de l’oisillon que vous aviez trouvé par cette astuce. Un expert en réhabilitation de la faune peut vous aider.

english_section_name: Observing a Baby Bird's Physical Characteristics and Nest

summary: Cherchez à savoir s’il a besoin de votre aide. N’envisagez pas de l’élever. Contactez un vétérinaire ou un centre de réhabilitation de la faune. Transportez-le.

document: La plupart du temps, il est préférable de le laisser tranquille . Même si vous ne voyez pas ses parents, il y a de fortes chances que ceux-ci ne soient pas loin et qu’ils retournent au nid (ou au sol) afin de le nourrir. Cependant, si vous remarquez des signes de traumatisme physique (comme un bec cassé, une patte en moins ou des bleus, des plaies), vous devez l’emmener voir un vétérinaire ou l’emmener dans un centre de réhabilitation de la faune ou la LPO .  L’oisillon aura également besoin d’aide s’il est malade (par exemple, s’il est faible et froid au toucher). S’il s’agit d’un oisillon, vous devriez probablement l’emmener pour d’autres soins si les parents ne reviennent pas au bout d’une heure. Cependant, n’oubliez pas que ceux-ci ne pourront pas se rapprocher du nid si vous êtes trop près. Par conséquent, restez environ à 30 m du nid. Un nid avec des petits oiseaux morts sera abandonné. Tout oisillon survivant aura besoin d’aide . On ne le dira jamais assez. À moins d’être autorisé de le faire, il est illégal de garder des animaux sauvages en captivité. En plus de cela, sachez que cela va exiger beaucoup de temps pour élever un oiseau car les oisillons doivent être nourris toutes les 15 à 20 minutes . Même si vous avez les meilleures intentions du monde, il est très peu probable que vous réussissiez mieux à élever un bébé oiseau que ses parents ou un employé de la LPO. Si vous choisissez la première option, recherchez sur Internet un vétérinaire aviaire (spécialisé dans le traitement des oiseaux) ou un qui est spécialisé dans la faune sauvage . Si vous voulez trouver une antenne de la LPO près de chez vous, faites des recherches en ligne en consultant leur site Internet à l’adresse https://www.lpo.fr/la-vie-associative/le-reseau-lpo. Pour le faire en toute sécurité, mettez-le délicatement dans une boite en carton ou dans une boite à chaussures percée de trous dans le couvercle afin d’assurer une bonne ventilation. Tapissez-la d’une serviette afin qu’il ne glisse pas une fois à l’intérieur. Enveloppez-le complètement dans la serviette (y compris la tête et les pattes) afin de réduire au minimum le risque qu’il ne se blesse lorsque vous le ramassez .  Vous pouvez tapisser la boite avec du papier essuietout . Manipulez-le le moins possible avant de le transporter pour éviter de causer trop de stress .

english_section_name: Knowing What to Do With the Baby Bird


summary: Ouvrez votre fichier Illustrator. Cliquez sur Fichier. Appuyez sur Importer…. Sélectionnez l'image que vous voulez importer. Cliquez sur Importer. Positionnez l'image dans votre document. Appuyez sur Incorporer. Cliquez sur Fichier dans la barre du haut. Choisissez Enregistrer.

document: Ouvrez d'abord Illustrator puis cliquez sur Fichier dans la barre du haut, puis sur Ouvrir et sélectionnez le document dans lequel vous souhaitez placer une image. Pour créer un nouveau fichier, cliquez sur Fichier dans la barre du haut, puis sur Nouveau. Ce bouton se trouve dans le menu en haut de l'écran.    Cliquez sur un des angles et tirez-le vers l'intérieur ou l'extérieur pour redimensionner l'image. Ce bouton se trouve dans la barre d'outils en haut de la fenêtre.  L'image fait maintenant partie de votre document Illustrator.

english_section_name: On Desktop

summary: Ouvrez l'application Adobe Illustrator Draw. Entrez dans un projet. Appuyez sur une planche. Tapez sur le + orange. Appuyez sur Calques. Sélectionnez la localisation de l'image. Sélectionnez ou capturez l'image que vous voulez ajouter. Positionnez l'image. Cliquez sur Terminé.

document: L'icône est une pointe de stylo à plume orange sur un fond noir.  Cette application est gratuite et disponible sur l'App Store (iPhone/iPad) et sur Google Play (Android). Connectez-vous à votre compte Adobe si cela ne se fait pas automatiquement. Appuyez sur S'inscrire si vous n'avez pas encore de compte. Choisissez le projet dans lequel vous souhaitez ajouter une image. Créez un nouveau projet en appuyant sur le + qui se trouve dans le cercle orange dans le coin inférieur droit de votre écran. Choisissez une des planches à partir des miniatures qui se trouvent à droite de l'écran. Ce bouton se trouve dans un cercle blanc à droite de votre écran. Ce bouton se trouve en bas de l'écran. Appuyez sur Sur mon téléphone pour choisir une photo qui se trouve déjà sur votre appareil. Choisissez Prendre une photo pour prendre une nouvelle photo depuis votre téléphone Appuyez sur Mes Fichiers pour utiliser une image qui se trouve dans votre Cloud d'Adobe. Tapez sur Boutique ou Adobe Stock pour acheter ou télécharger l'image de quelqu'un d'autre. Si cela vous est demandé, autorisez l'application à accéder à vos photos ou à l'appareil photo de votre téléphone.  Cliquez sur un des angles de l'image et tirez-le vers l'intérieur ou l'extérieur pour la redimensionner. L'image est maintenant ajoutée à votre projet sur Illustrator Draw.

english_section_name: On Mobile


summary: Placez le milieu de la ceinture au niveau de votre nombril.

document: Les deux côtés de la ceinture devraient être de tailles égales.

english_section_name: Using Both Sides to Knot


summary: Perdez vos mauvaises habitudes. Protégez votre voix. Gérez vos allergies.

document: Plusieurs substances peuvent causer la déshydratation et mener à des maux et démangeaisons de gorge, lorsque consommées trop fréquemment.  Les boissons contenant de la caféine, comme le café, le thé et le soda favorisent la déshydratation (et affectent votre sommeil). Essayez alors de limiter ou d'arrêter votre consommation de ces boissons. Les drogues et certains médicaments (comme les antidépresseurs) peuvent également être responsables de la déshydratation et des irritations de la gorge. Fumer est également très mauvais pour la gorge et peut engendrer des démangeaisons et des irritations (ainsi que de nombreux autres problèmes de santé). Essayez alors d'arrêter de fumer ou de limiter votre consommation de tabac. Parler trop, crier ou chanter peut surmener la gorge et engendrer des démangeaisons.  Si vous pensez que c'est de là que viennent vos démangeaisons, essayez de reposer votre voix (ne parlez pas, ne criez pas, ne chantez pas) pendant au moins une à deux heures chaque jour. Si vous utilisez beaucoup votre voix dans le cadre de votre travail, n'oubliez pas d'avoir toujours de l'eau sur vous, afin de pouvoir lubrifier votre gorge et de rester hydraté toute la journée. Une réaction allergique à un aliment, une plante ou au pollen peut causer des symptômes tels que des yeux qui coulent, des éternuements, une congestion et des démangeaisons de la gorge.  Essayez de prendre un antihistaminique quotidiennement, afin de voir si cela soulage vos symptômes. Essayez également d'identifier avec exactitude la cause de votre allergie en notant tout ce que vous mangez ou en consultant un médecin pour un test d'allergies.

english_section_name: Protecting Your Throat

summary: Sucez des pastilles pour la gorge. Prenez des antihistaminiques. Procurez-vous un antidouleur. Utilisez un spray pour la gorge. Gargarisez-vous avec du bain de bouche. Consultez votre médecin.

document: Les pastilles pour la gorge ne soigneront pas véritablement votre gorge. Cependant, elles soulageront tout de même les démangeaisons et la douleur.  Le surplus de salive que vous produisez en suçant le bonbon lubrifiera votre gorge et soulagera vos démangeaisons. En même temps, les composants des pastilles agiront comme un anesthésiant local qui estompera les irritations de votre gorge. Les antihistaminiques bloquent l'histamine, une amine naturelle qui provoque l'irritation de la gorge. Il existe de nombreuses marques de médicaments produisant des antihistaminiques qui peuvent vous soulager, parlez-en à votre phamarcien ou à votre médecin. Les antihistaminiques ont parfois des effets secondaires, en général il s'agit de maux de tête, de vertiges et la bouche devient sèche . Les médicaments contre la douleur, que l'on appelle aussi analgésiques (comme l'ibuprofène ou l'aspirine) peuvent diminuer la sensation d'irritation. Suivez les indications et la posologie. L'aspirine ne doit jamais être donnée à des enfants ou à des ados qui récupèrent de symptômes de la grippe ou de la varicelle, car cela peut conduire (dans de rares cas, mais peuvent être mortels) au syndrome de Reye. Les sprays pour la gorge sont un bon moyen de soulager les démangeaisons de gorge et les toux sèches. Ils contiennent généralement du phénol (ou un ingrédient similaire) qui anesthésiera votre gorge.  Les sprays pour la gorge sont disponibles sans ordonnance dans la plupart des pharmacies et sont relativement bon marché. Certains sprays pour la gorge existent même en plusieurs parfums, comme menthe ou fraise. Se gargariser deux fois par jour avec du bain de bouche contenant du menthol (comme Listerine) pourrait suffire à engourdir votre gorge et à soulager ainsi vos démangeaisons. Une irritation de la gorge peut être traitée avec des remèdes courants dans la plupart des cas, mais si les symptômes persistent plus de 10 jours, empirent ou sont accompagnés de forte fièvre, rendez-vous chez votre médecin. Si vous produisez des sifflements en respirant ou avez des problèmes de respiration, le visage qui transpire, de l'urticaire, de la fièvre, la gorge douloureuse ou des difficultés pour avaler, consultez votre médecin immédiatement. Ces symptômes peuvent signaler un problème grave.  L'irritation de la gorge peut indiquer une réaction allergique à un médicament ou à un aliment. La réaction peut surgir quelques minutes ou plusieurs heures après l'ingestion et le problème peut mettre votre vie en danger. Lorsque la gorge est irritée ou douloureuse, cela peut être le signe d'une infection virale qui demande l'attention d'un médecin, il peut ainsi s'agir d'une angine, de la grippe ou d'une amygdalite. Il arrive que l'irritation de la gorge provienne de brulures d'estomac ou qu'il s'agisse d'effets secondaires de médicaments comme les inhibiteurs de l'ECA pour la pression sanguine.

english_section_name: Using Over-The-Counter Remedies

summary: Gargarisez-vous avec de l'eau salée. Consommez du miel. Préparez une infusion de gingembre, de citron et de miel. Buvez du lait avec du curcuma. Buvez du vinaigre de cidre de pommes. Essayez le raifort. Utilisez un humidificateur. Buvez davantage d'eau.

document: Mélangez une demi-cuillère de sel et 250 ml d'eau tiède. Sirotez le mélange et gargarisez-vous pendant 10 secondes, puis recrachez. N'avalez pas ce mélange !  Le sel aidera à liquéfier l'excès de glaire (qui peut être la cause de vos démangeaisons) et à réduire l'inflammation. Répétez cela 2 à 3 fois par jour, jusqu'à ce que votre gorge aille mieux. Le miel est un remède naturel fantastique, car il enduit les parois de la gorge et soulage rapidement les démangeaisons. Pour de meilleurs résultats, consommez une cuillère à soupe de miel chaque matin.  Utilisez de préférence du miel pur et local, qui vous aidera à mieux résister aux allergies. Si vous n'aimez pas le miel pur, vous pourrez en mélanger une cuillère à soupe à votre thé. Ne donnez jamais de miel à des enfants de moins de 12 mois, car la bactérie qu'il contient peut causer une infection appelée « botulisme infantile », potentiellement mortelle. Versez une petite quantité de miel dans le fond d'une tasse et remplissez-la d'eau chaude.  Pressez ensuite un à trois quartiers de citron dans cette eau. Enfin, ajoutez-y un petit peu de gingembre râpé et mélangez. Buvez cette préparation plusieurs fois au cours de la journée afin de soulager votre gorge. Le curcuma mélangé au lait est un remède naturel utilisé depuis très longtemps pour soulager les démangeaisons de gorge.  Avant de vous coucher, faites bouillir une tasse de lait dans une casserole et ajoutez-y une cuillère de curcuma (si vous préférez, vous pourriez également mélanger le curcuma à de l'eau). Avant de la boire, laissez la boisson refroidir légèrement. Buvez cette boisson chaque soir jusqu'à ce que vos démangeaisons aient disparu. Le vinaigre de cidre de pommes est utilisé dans de nombreux remèdes maison et présente de nombreux bienfaits pour la santé. Il permet entre autres de soulager les démangeaisons de gorge.  Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pommes à 250 ml d'eau et sirotez doucement. Pour adoucir le gout de ce mélange, vous pourrez également ajouter une cuillère à soupe de miel. En Russie, on prépare une boisson de raifort pour soulager les maux de gorge.  Dans un verre, mélangez une cuillère à soupe de raifort pur (la plante, pas la sauce) avec une cuillère à café de miel et une cuillère à café de clous de girofle moulus. Remplissez le verre d'eau chaude en remuant pour dissoudre la mixture de raifort, puis buvez doucement. Vivre ou dormir dans un environnement très sec peut assécher la gorge et causer des démangeaisons.  Placez un humidificateur dans votre chambre ou votre salon, afin d'humidifier l'air et de soulager ainsi vos démangeaisons. Si vous ne voulez pas investir dans un humidificateur, vous pourrez obtenir les mêmes résultats en plaçant un grand récipient d'eau près d'un radiateur ou en disposant des plantes dans votre chambre. La déshydratation est l'une des premières causes des démangeaisons de gorge. En effet, lorsque votre gorge est sèche, elle manque de glaire pour lubrifier et protéger les tissus sensibles.  Essayez de boire au moins 8 verres d'eau par jour et buvez également beaucoup de thé vert et de tisanes. Boire de l'eau est tout spécialement important lorsque vous avez un rhume ou une grippe, car vous avez alors tendance à perdre beaucoup de fluide en transpirant (à cause de la fièvre) et par les glaires (lorsque vous vous mouchez).

english_section_name: Using Natural Remedies


summary: Épluchez les pommes de terre. Coupez les pommes de terre à la taille désirée. Lavez les pommes de terre. Faites refroidir de l'eau du robinet à température ambiante. Versez les pommes de terre dans l'eau. Mettez les pommes de terre à chauffer à feu fort.

document: Utilisez un couteau économe et appuyez soigneusement sur la peau de la pomme de terre avec la lame. Passez le couteau économe sur la pomme de terre, pour en retirer la peau. Jetez les peaux à la poubelle. Certaines personnes préfèrent laisser la peau des pommes de terre, pour profiter de leurs nutriments. Le blanchiment prendra alors un petit peu plus de temps. Si vous préférez manger vos pommes de terre avec la peau, sautez l'étape de l'épluchage. Pour les blanchir, vous devrez couper vos pommes de terre en dés. Selon la recette ou vos préférences, vous pourrez faire de petits dés ou de gros dés. Si vous préparez des frites, vous couperez vos pommes de terre à la forme adaptée et non en cubes.  Utilisez un couteau solide et une grande planche à découper en bois. Pour commencer, placez une pomme de terre sur la planche à découper. Coupez-la en deux dans la longueur, en vous assurant que le couteau coupe la pomme de terre en entier. Certaines pommes de terre sont quelque peu difficiles à couper. Si nécessaire, n'hésitez pas à appuyer. Prenez chaque moitié et coupez-la en tiers, dans la longueur, afin de faire de gros quartiers. Vous couperez ensuite ces quartiers en cubes. Si vous faites des frites, vous pourrez simplement blanchir les quartiers tels quels. Avant de mettre les pommes de terre dans la casserole, il est important que vous les laviez pour éliminer l'amidon. Prenez une passoire et placez-y les morceaux de pomme de terre. Passez-les sous l'eau, dans l'évier, pendant quelques minutes, jusqu'à ce que toutes les pommes de terre aient été soigneusement lavées. S'il reste de la terre ou des taches sur les pommes de terre, assurez-vous de les laver. Vous pourrez généralement juste laver vos pommes de terre sous l'eau du robinet. Si vous remarquez de la terre que vous avez du mal à éliminer, vous pourrez frotter avec vos mains. Assurez-vous simplement de vous laver les mains préalablement. Pour blanchir des pommes de terre, vous devrez commencer avec de l'eau à température ambiante. Versez de l'eau du robinet tiède dans une casserole. Attendez quelques minutes que l'eau soit à température ambiante .  Vous pourrez tester la température de l'eau simplement en y plongeant un doigt. Lavez-vous d'abord les mains. L'eau du robinet tiède est généralement proche de la température ambiante et vous ne devriez donc pas attendre longtemps pour que l'eau soit à la bonne température pour commencer à blanchir vos pommes de terre. Prenez vos pommes de terre coupées. Mettez-les dans l'eau à température ambiante . Pour certains légumes, l'eau doit être salée avant de commencer le blanchiment. Il n'est cependant pas nécessaire de saler l'eau pour blanchir les pommes de terre. Faites chauffer les pommes de terre jusqu'à ce que l'eau commence à bouillir légèrement. Une fois que l'eau commence à bouillir, réduisez le feu tout de suite. Lorsque vous blanchissez vos pommes de terre, vous devrez veiller à ne pas les faire trop cuire, car elles risqueraient ensuite de bruler facilement lorsque vous les cuirez dans une recette. Baissez le feu jusqu'à ce que l'eau bouille à peine. Vous devrez généralement mettre votre feu au minimum ou à feu moyen .  Surveillez régulièrement vos pommes de terre. La durée du processus dépendra de la quantité de pommes de terre que vous blanchissez. Pour éviter de trop cuire vos pommes de terre, faites preuve de prudence. Mettez le feu au minimum, plutôt qu'à feu moyen.

english_section_name: Starting the Blanching Process

summary: Tamponnez les pommes de terre pour les sécher. Faites griller, cuire ou frire vos pommes de terre. Congelez les pommes de terre.

document: Sortez les pommes de terre du bain de glace, en les égouttant dans l'évier avec une passoire ou un chinois. Disposez-les sur quelques morceaux d'essuietout et tamponnez-les jusqu'à ce qu'elles soient sèches . Si vous utilisez vos pommes de terre tout de suite, vous pourrez commencer à les faire cuire tout de suite. Les pommes de terre blanchies grilleront plus rapidement que les pommes de terre crues. Commencez simplement à cuire vos pommes de terre, selon les instructions de votre recette .  Ajoutez des épices. Les pommes de terre nature peuvent être un petit peu fades. Essayez différentes épices ! Vous pourriez faire des pommes de terre épicées, par exemple avec du poivre de Cayenne ou opter pour une variante salée, avec du sel d'ail. Vous pourrez acheter des paquets d'épices au supermarché. Essayez par exemple un mélange d'épices cajun, que vous verserez sur vos pommes de terre après les avoir fait cuire. Bien souvent, la technique du blanchiment est utilisée avant de congeler des légumes, pour les conserver plus longtemps. Si vous congelez vos pommes de terre, placez-les dans un récipient en plastique refermable. Veillez à laisser 1 ou 2 cm entre les pommes de terre et le couvercle .  Vous pourrez aussi utiliser un sac Ziplock. Assurez-vous simplement d'en faire sortir autant d'air que possible. Pour de meilleurs résultats, congelez les pommes de terre dans un congélateur très froid. C'est ainsi que vous les conserverez le plus longtemps.

english_section_name: Using Your Blanched Potatoes

summary: Préparez un bain de glace. Testez les pommes de terre avec un couteau. Si nécessaire, faites cuire les pommes de terre plus longtemps. Retirez les pommes de terre du feu.

document: Après avoir fait mijoter vos pommes de terre, vous devrez les refroidir dans un bain de glace. Cela permettra d'arrêter la cuisson, tout en préservant la couleur des pommes de terre. Prenez un récipient suffisamment grand pour contenir tous vos morceaux de pomme de terre. Remplissez-le d'eau et ajoutez quelques glaçons, jusqu'à ce que l'eau soit très froide au toucher . Comme toujours, lavez-vous les mains avant de toucher l'eau froide. Vos pommes de terre devraient mettre 12 minutes à atteindre la bonne température. À ce point, testez-les avec un couteau ou une fourchette . Les pommes de terre devraient être tendres à l'extérieur, mais vous ne devriez pas pouvoir les transpercer facilement avec un couteau ou une fourchette. La pointe du couteau ou de la fourchette devrait à peine pénétrer la surface de la pomme de terre. Si la fourchette ou le couteau coupe facilement la pomme de terre, celle-ci est cuite et non blanchie. Vous devrez alors recommencer le processus. Si les pommes de terre sont si dures que vous ne pouvez pas y planter le bout de votre couteau ou de votre fourchette, faites-les cuire quelques minutes de plus, puis vérifiez à nouveau la cuisson. Soyez vigilant, afin de ne pas faire cuire les pommes de terre complètement. Une fois que les pommes de terre sont blanchies, égouttez-les au-dessus de l'évier, avec une passoire ou un chinois. Puis, transférez-les dans le bain de glace. Laissez les pommes de terre dans le bain de glace jusqu'à ce qu'elles soient froides au toucher . Dans le bain de glace, les pommes de terre refroidiront rapidement. Vérifiez leur température toutes les quelques secondes et sortez-les de l'eau dès qu'elles sont à la bonne température.

english_section_name: Continuing to Blanch Your Potatoes


summary: Souvenez-vous que le jeûne commence à l'aube. Participez aux activités communautaires pendant Karva Chauth. Demandez à votre mari ou votre fiancé de participer.

document: Les festivités sont éprouvantes, vous ne devez ni boire ni manger durant la journée entière. La bonne nouvelle est que vous n'avez pas non plus le droit d'accomplir la moindre tâche ménagère . Passez du temps avec les femmes de votre communauté durant la matinée. C'est le moment de décorer ensemble vos pieds et vos mains avec du henné. Réunissez-vous également le soir avant le coucher du soleil, par exemple chez l'une ou l'autre des femmes du groupe, pour accomplir la puja. Priez ensemble pour la santé et la longévité de votre mari en échangeant des bayas .  La puja est un rituel durant lequel on exprime sa dévotion envers un esprit ou une divinité. Les bayas sont des paniers contenant des amandes et d'autres présents comme des bijoux. Bien que le festival de Karva Chauth soit célébré par des femmes, les hommes mariés y participent activement. Il est de coutume qu'ils couvrent leur femme de présents pour la remercier de ses prières et de son jeûne. Le festival de Karva Chauth n'est pas seulement l'occasion de célébrer l'amitié entre les femmes, mais également le lien unissant mari et femme .

english_section_name: Participating In The Festivities

summary: Souvenez-vous que les femmes mariées devaient quitter leur village. Sachez que ce festival est originaire du nord et du nord-ouest de l'Inde. Sachez que le festival coïncide avec la saison où l'on sème le blé. Gardez à l'esprit que Karva Chauth a lieu en lune décroissante.

document: Il était de coutume en Inde que les femmes mariées quittent leur village pour aller vivre avec la famille de leur époux. Elles étaient amenées à vivre avec leur belle-famille et à couper tout lien avec leur village d'origine. C'était alors la tradition pour ces femmes nouvellement mariées de rechercher une amie parmi les femmes de leur nouveau voisinage. Le lien noué alors était extrêmement fort et se trouve à l'origine du festival de Karva Chauth .  La nouvelle amie de la jeune mariée devenait comme une sœur pour elle, d'un point de vue spirituel. Les deux femmes se donnaient de la force l'une à l'autre et priaient ensemble pour le bienêtre de leurs époux. Le festival de Karva Chauth commémore ce lien entre deux femmes. Les deux femmes devenaient aussi proches que des sœurs et étaient traitées comme des membres de la famille durant leur vie entière. L'histoire de Karva, une femme extrêmement dévouée qui sauva la vie de son mari, est le fil conducteur du festival de Karva Chauth. Bien que l'origine précise de cette célébration ne soit pas connue, il existe plusieurs hypothèses. Cependant, personne ne sait pourquoi ce festival n'a lieu qu'en octobre dans le nord de l'Inde. Voici les points sur lesquels tout le monde semble s'accorder  :   octobre est le moment où la terre redevient sèche après la mousson, les voyages et les campagnes militaires avaient généralement lieu en octobre et en novembre, les femmes ont commencé à jeuner et à prier pour que leurs maris reviennent sains et saufs de leurs voyages et des affaires menées au loin. Les grands pots de terre dans lesquels on conservait le blé s'appelaient des karvas. Le mot Chauth signifie quant à lui « à venir », on suppose donc que le festival de Karva Chauth était aussi un rite propitiatoire visant à garantir une bonne récolte. Karva Chauth est célébré le quatrième jour de lune décroissante d'octobre. Dans le calendrier hindou, on dit que c'est le « Krishna paksha » du mois de Kartik. La date n'est donc pas fixe, mais c'est toujours au mois d'octobre .

english_section_name: Reviewing The Historical Background

summary: Sachez d'où vient la célébration de Karva Chauth. Commencez à vous préparer pour le festival quelques jours à l'avance. Réveillez-vous avant le lever du soleil.

document: Le festival de Karva Chauth se tient traditionnellement dans les états du Rajasthan, de l'Himachal Pradesh, de l'Haryana, du Pendjab et dans une partie de l'Uttar Pradesh. On trouve des festivals proches de celui-ci partout en Inde, mais Karva Chauth est spécifique aux régions du Nord. Pour célébrer le festival de Karva Chauth, vous pouvez vous offrir du maquillage et des produits de beauté (shringar) spécialement pour l'occasion, mais aussi des bijoux, des parures, des assiettes et des lampes Karva. Les boutiques indiennes sont décorées spécialement pour l'occasion à cette période, vous n'aurez donc aucun mal à trouver ce que vous voudrez . Le jour de Karva Chauth, levez-vous avant les premiers rayons du soleil. Levez-vous avant l'aube, en même temps que les autres femmes célébrant le festival, puis mangez et buvez. En Uttar Pradesh, les femmes célébrant le festival ont coutume de manger un plat traditionnel à base de lait et de pois chiches avec du lait sucré la veille de Karva Chauth. Ce plat est réputé aider à se passer d'eau et de nourriture le lendemain. Dans l'état du Pendjab, le sargi (ਸਰਗੀ) est un élément important du repas de préparation à Karva Chauth.  Le sargi est un somptueux assortiment d'aliments, offerts par la belle-fille à sa belle-mère. Si vous vivez sous le même toit que votre belle-mère, c'est elle qui préparera le repas consommé avant le lever du soleil le jour de Karva Chauth.

english_section_name: Preparing For The Festival


summary: Placez les moitiés de fraises et la glace pilée dans un mixeur. Ajoutez la margarita à la fraise ou le mix pour daiquiri ainsi que l'alcool. Ajoutez les saveurs. Mixez jusqu'à ce que le mélange soit bien liquide.

document: Si les fraises ou la glace sont en un seul bloc, vous allez avoir du mal à les mixer et à les mélanger correctement. Cassez-les en petits morceaux avant de les passer au mixeur au besoin. C'est-à-dire la liqueur 43, la liqueur de fraises et le Bacardi 151. Ajoutez le sirop de grenadine et le jus de citron vert. Finissez par ajouter le mélange sucré-acide. Vous saurez que c'est prêt lorsque la glace pilée ne fait plus de bruit dans le mixeur.

english_section_name: Making the Drink

summary: Prenez un verre à pied. Retournez le verre et trempez le bord doucement dans du sucre brun. Coupez une fraise fraiche en tranches. Remplissez le verre avec le mélange de daiquiri et recouvrez de crème. Ajoutez une paille au-dessus de la crème.

document: Utilisez une serviette pour passer du jus de citron sur tout le bord du verre. Comme les barmans professionnels ! Une autre option est de passer un quartier de citron sur le bord du verre. Choisissez ce qui est le plus facile pour vous. Faites ceci sur tout le bord du verre et essayez d'obtenir une couche uniforme de sucre. Ne coupez pas jusqu'à la tige, laissez les tranches accrochées entre elles en haut et placez la fraise sur le bord du verre. Le daiquiri est aussi beaucoup apprécié en raison de sa présentation élégante et appétissante. Faites quelque chose de joli ! Allez presque jusqu'en haut. Ne soyez pas timide ! Une cuillère de crème suffit, vous pouvez aussi utiliser une poche à douilles pour bien former la crème. Si vous avez des parasols décoratifs, c'est parfait aussi ! Savourez votre cocktail avec modération. Même s'il est délicieux et appétissant, ce cocktail contient de l'alcool. Vous faire arrêter après pour un cocktail de trop gâcherait votre journée.

english_section_name: Assembling the Drink


summary: Suivez un traitement pour combattre la bactérie « Helicobacter pylori ». Passez au second traitement d'éradication si nécessaire. Prévoyez un traitement de longue durée chez les enfants.

document: Si la gastrite est causée par cette bactérie, le médecin vous prescrira des médicaments pour l'éliminer. Le premier traitement d’éradication a un taux de succès de 90%. Votre médecin peut vous prescrire les quatre médicaments suivants à prendre en une journée :  le « Pepto Bismol » : 525 mg à prendre par voie orale à raison de quatre fois, « l'Amoxicilline » : 2 g que vous devrez prendre quatre fois, le « Flagyl » : 500 mg  à prendre par voie orale à raison de quatre fois, le « Lansoprazole » : 60 mg à prendre par la voie orale, une fois. Si le premier traitement n'a pas réussi à éliminer la bactérie « Helicobacter pylori », votre médecin peut vous prescrire un deuxième traitement, s'il l'estime nécessaire. Les médicaments entrant dans la composition de ce traitement éliminent la bactérie avec un taux de réussite de 85 % :  le « Biaxin » : 500 mg administrés à raison de deux prises par jour pendant sept jours, « l'Amoxicilline » : 1 g administré par voie orale à raison de deux prises par jour pendant sept jours, le « Lansoprazole » :  30 mg pris pendant sept jours à raison de deux fois par jour. Les traitements courts et intensifs ne conviennent pas aux enfants. L'impact de ces traitements sur leurs corps n'a pas fait l'objet d'une recherche approfondie. Par conséquent, le médecin recommandera un traitement de deux semaines. Les médicaments seront également prescrits en doses divisées. Par exemple, si la dose est de 50 mg/kg par jour, vous donnerez à l'enfant 25 mg/kg deux fois par jour. Voici les médicaments qui sont couramment prescrits :   « l'Amoxicilline » : 50 mg par kilogramme en doses divisées à raison de deux fois par jour pendant quatorze jours, le « Biaxin » : 15 mg/kg en doses divisées, à raison de deux fois par jour pendant quatorze jours, « l'Oméprazole » : 1 mg/kg en doses divisées, à raison de deux fois par jour pendant quatorze jours.

english_section_name: Eradicating the H. Pyloria Bacteria

summary: Consultez un médecin pour subir une visite médicale. Permettez au médecin de prélever un échantillon de sang. Tenez-vous prêt à subir une endoscopie en cas de symptômes alarmants.

document: Faites part au médecin de votre crainte d'avoir une gastrite, et demandez-lui de procéder à un examen abdominal. Préparez une liste de tous vos symptômes, et parlez-en à votre médecin. Celui-ci va chercher des symptômes alarmants qui nécessitent des soins urgents. Voici les symptômes que vous devez nécessairement signaler au médecin :  les vomissements de sang ou de bile, des selles noires ou goudronneuses (méléna), une perte d'appétit, une anorexie et une perte importante de poids, en particulier si elle est de l’ordre de trois kilogrammes ou plus, Une anémie caractérisée par une pâleur, une fatigue, une faiblesse ou des vertiges, un renflement de l'abdomen. Faites aussi savoir à votre médecin si vous avez plus de 55 ans. Cet échantillon sera envoyé au laboratoire médical pour analyse. Celui-ci peut exécuter les tests suivants :  un hémogramme complet pour détecter une anémie éventuelle, une amylase et une lipase pour rechercher une maladie du pancréas, un test de la fonction hépatique et de la fonction rénale pour vérifier la présence d’une déshydratation et d’autres symptômes en relation avec les vomissements, une recherche de sang occulte dans les selles par un test au gaïac, un test respiratoire à l'urée marquée ou un test des selles ou du sang pour détecter la présence de la bactérie « Helicobacter pylori ». Si vos symptômes inquiètent le médecin, il vous prescrira vraisemblablement une endoscopie. L'opération consiste à introduire dans votre gorge une petite caméra solidaire d’un tube long et souple. La caméra descendra suffisamment pour permettre au médecin d'observer l'œsophage. En effet, il est préférable de subir une endoscopie, si vos symptômes persistent malgré un test négatif concernant « l'Helicobacter Pylori ».  Pour vous aider à supporter l'opération, demandez au médecin de vous administrer un sédatif. Ainsi, vous pouvez être stressé, mais vous ne sentirez pas de douleur. Le médecin recherchera les ulcères, les lésions, les tumeurs et d'autres anomalies. Il peut aussi prendre des biopsies qui seront analysées au laboratoire.

english_section_name: Getting Diagnosed

summary: Faites attention aux douleurs abdominales. Prenez au sérieux les nausées et les vomissements. Vérifiez l'apparence de vos matières fécales. Méfiez-vous du manque d'appétit. Relevez une tendance à éructer ou à être ballonné d'une manière excessive.

document: Souvent, les patients atteints de gastrite éprouvent une douleur épigastrique, c'est-à-dire au milieu de l'abdomen à la partie supérieure. Il s'agit d'une sensation de brulure, des tiraillements ou une douleur profonde et désagréable, qui peut vous réveiller au milieu de la nuit. Vous pouvez y remédier en mangeant quelque chose, ou en prenant un médicament antiacide. Pour savoir si vous avez une gastrite, vous devez tenir compte de tous les symptômes. Souvent, les nausées et les vomissements indiquent une gastrite. Les vomissures peuvent contenir du sang ou de la bile. Le sang peut être digéré en partie et avoir la couleur du café moulu. La présence de sang résulte d'ulcères hémorragiques. Dans ce cas, vous devez consulter un médecin sans tarder. Souvent, des vomissements répétés peuvent causer une déshydratation, qui risque d'être dangereuse. Si vous vomissez plusieurs fois, efforcez-vous de boire beaucoup d’eau. Il s'agit de détecter des rejets noirs ayant l'apparence du goudron. Ces substances appelées méléna apparaissent chez plusieurs malades atteints de gastrite. Vous devez en informer votre médecin le plus rapidement possible. Souvent, les malades atteints de gastrite perdent l'appétit et ne se nourrissent plus. Vous pouvez être dans cette situation, ou simplement ne plus avoir faim après avoir mangé une quantité de nourriture inférieure à votre ration habituelle. Vérifiez si votre taille correspond encore à celle de vos vêtements. Si vous maigrissez sans suivre un régime alimentaire particulier, cela peut vouloir dire que vous mangez moins.  Lorsque votre appétit baisse d'une façon remarquable, vous êtes probablement devenu anorexique. Consultez un médecin si vous avez des sensations de vertige ou des étourdissements résultant d'une nutrition insuffisante ou d'une déshydratation. Une inflammation de la paroi de l'estomac favorise la formation de gaz qui aggravent le ballonnement et l’éructation. Même si arrivez à évacuer les gaz, le ballonnement peut persister en raison du gaz qui reste dans votre estomac.

english_section_name: Recognizing the Symptoms of Gastritis

summary: Apprenez la finalité d'un traitement complémentaire. Réduisez le stress. Traitez vos brulures d'estomac. Évitez les comportements qui provoquent un ulcère gastroduodénal (UGD). Prenez un inhibiteur de la pompe à protons (IPP). Tournez-vous vers la chirurgie en cas de besoin. Traitez les nausées et les vomissements. Mangez moins pour diminuer les émissions de gaz.

document: Vous pouvez appliquer un traitement pour prévenir la gastrite, si vous n'avez pas été infecté par la bactérie « Helicobacter pylori » ou si vous avez déjà subi un traitement pour l'éradiquer. En d'autres termes, il s'agit de soulager les symptômes de la maladie. Une gastrite peut résulter d'un stress en relation avec une opération chirurgicale majeure, des brulures ou une infection sévère. En évitant le stress, vous réduirez les risques de contracter cette maladie. Les réactions à ces brulures varient selon les personnes. Certains ne ressentent que des brulures légères, tandis que d'autres éprouvent des douleurs tellement intenses qu'elles ressemblent à une crise cardiaque. Les brulures d'estomac sont causées par les acides gastriques qui remontent dans l'œsophage. C'est souvent le résultat d'un reflux gastro-œsophagien en raison de la faiblesse du sphincter inférieur de l'œsophage. Si vous mangez trop, la pression qui s'exerce sur cet organe risque d'être très élevée, et favoriser le passage du contenu de l'estomac à l'œsophage. Ces brulures peuvent aussi être causées par un simple effet de gravité. Ainsi, lorsque vous vous allongez après un repas, vous favorisez le reflux du liquide gastrique vers l'œsophage.  Le premier traitement des brulures d'estomac consiste à prendre un inhibiteur de la pompe à protons (IPP). Votre médecin vous prescrira probablement un traitement à base de « Lansoprazole » ou « d'Oméprazole ». Dans le second traitement, il s'agit de prendre des antihistaminiques H2 gastriques tels que du « Pepcid » ou du « Zantac ». Si vous prenez des antiinflammatoires non stéroïdiens pour soulager vos douleurs, vous risquez d'attraper un ulcère. Ces médicaments comprennent l'aspirine et l'ibuprofène. Consultez votre médecin pour remplacer votre traitement antidouleur. Généralement, la consommation de tabac et d'alcool augmente les risques de contracter un ulcère peptique.   Évitez aussi les produits à base d'herbes médicinales et les compléments alimentaires, car ils peuvent aggraver votre maladie. Vérifiez auprès de votre médecin que votre maladie n'est pas le résultat d'une prise de médicaments comme les biphosphonates qui servent à traiter l'ostéoporose. Si c’est le cas, pensez à changer de traitement. Vous pouvez aussi traiter un ulcère gastroduédonal en appliquant cette thérapie. En effet, depuis sa mise en pratique, il a été constaté que les cas de ce genre d'ulcère ont baissé sensiblement. Un « UGD » peut causer des tiraillements, des brulures ou une douleur désagréable à la partie supérieure de l'abdomen. Si vous n'avez pas de symptômes alarmants, vous devrez généralement prendre un « IPP » pour neutraliser l'acide qui ronge votre estomac. Les médicaments possibles comprennent le « Nexium », le « Vimovo », le « Prevacid », le « Prilosec », le « Zegerid » et « l'Aciphex ». La plupart des ulcères se déclarent dans le duodénum, qui correspond au segment initial de l'intestin grêle. Si la thérapie qui s'appuie sur les « IPP » ne donne pas d'effet, consultez votre médecin pour déterminer les options chirurgicales que vous pourrez choisir. Bien que cette alternative soit moins fréquente que par le passé, le médecin peut vous proposer de subir une vagotomie. Dans cette opération, un chirurgien neutralise les ramifications du nerf vague qui provoquent la production d'acide dans l'estomac. Ces symptômes font partie de ceux qui caractérisent la gastrite. De plus, cette maladie doit être traitée pour éviter des problèmes comme les ulcères et le cancer. Vous subirez probablement une thérapie antiémétique, en prenant des médicaments qui servent à combattre les nausées et les vomissements. Vous pouvez recevoir une injection de « Zofran », ou prendre un comprimé sous votre langue pour diffuser le médicament.  Si vous avez vomi plusieurs fois, vous êtes probablement déshydraté. Dans ce cas, vous pouvez subir une réhydratation intraveineuse. Informez le médecin si vous avez des faiblesses ou des étourdissements après un vomissement, si vous urinez moins que d'habitude, si votre urine est très foncée ou si votre peau tarde anormalement à reprendre sa forme lorsque vous tirez dessus. Malheureusement, il n'y a pas actuellement de remède pour soulager les ballonnements et les éructations. La meilleure chose à faire consiste à manger moins que d'habitude, mais plus fréquemment pendant la journée. Vous prendrez la même quantité de nourriture tout en réduisant la fatigue subie par votre appareil digestif. Vous pouvez aussi essayer de réduire les émissions de gaz en prenant des médicaments comme la siméthicone.

english_section_name: Relieving the Symptoms