summary: Souvenez-vous de l’ancien prix d’un article. Vérifiez le prix actuel de l’article. Cherchez des informations sur l’historique du prix de cet article. Trouvez le prix actuel d’un article.

document: La façon la plus simple de trouver l’ancien prix d’un article est d’utiliser votre mémoire. Vous achetez peut-être cet article en magasin depuis de nombreuses années et au même prix. Il peut s’agir d’un article dont vous avez besoin hebdomadairement ou que vous achetez régulièrement. Par exemple, imaginez que le prix d’un litre de lait était de 2,50 € pendant plusieurs années. Il s’agit du prix que vous allez utiliser pour calculer le pourcentage d’augmentation. Si le prix d’un article que vous aviez l’habitude d’acheter a augmenté, vous pouvez calculer le pourcentage d’augmentation de son cout. Toutefois, vous avez avant toute chose besoin d’en connaitre le prix actuel. Vérifiez en magasin pour déterminer le prix que vous couterait aujourd’hui cet article. Imaginez par exemple qu’un litre de lait, qui a toujours couté 2,50 € coute désormais 3,50 €. Vous pouvez maintenant calculer le pourcentage d’augmentation du cout d’un litre de lait pour savoir ce que représente ce nouveau prix par rapport à l’ancien.  Avant de comparer les deux prix, assurez-vous que ces deux valeurs (le prix ancien et le prix actuel) se réfèrent bien au même produit. Si le second est meilleur que le premier, de quelque façon que ce soit, les deux prix ne seront alors plus comparables . Dans certains cas, trouver des informations sur le prix d’un article n’est pas aussi simple que de se souvenir du prix qu’il vous coutait par le passé. Par exemple si vous devez comparer le prix actuel d’un article avec son prix il y a de nombreuses années ou si vous souhaitez trouver le pourcentage d’augmentation d’un article que vous n’avez jamais acheté, vous devrez trouver cette information d’une autre manière. Il en va de même pour la mesure d’un cout (plutôt que d’un article), comme l’index des prix du consommateur, une mesure qui permet de déterminer le prix moyen payé par les consommateurs d’un même pays ou le pouvoir d’achat d’une monnaie .  Dans ce cas, vous aurez besoin de faire des recherches en ligne pour trouver le prix d’un article par le passé. Tapez le nom de l’article en question et l’année qui vous intéresse, ainsi que les mots « prix » ou « valeur » afin de trouver l’information que vous cherchez. Par exemple, les informations sur le prix d’articles de consommation variés depuis le début du 20e siècle sont disponibles ici. Pour tout prix ancien que vous aurez réussi à trouver, vous aurez également besoin d’en connaitre le prix actuel afin d’opérer une comparaison. Essayez de trouver la version moderne la plus proche de l’article dont vous souhaitez comparer le prix. Évitez de comparer les articles qui ne seraient pas de même qualité ou auraient des fonctionnalités supplémentaires. Utilisez l’information la plus pertinente pour l’année en cours .

english_section_name: Locating Cost Information

summary: Calculez une augmentation dans vos dépenses. Suivez l’augmentation de vos dépenses professionnelles. Déterminez la valorisation d’objets de collection. Utilisez le même calcul dans d’autres situations.

document: Vous pouvez utiliser le résultat de votre calcul afin d’établir l’augmentation dans l’ensemble de vos dépenses. Vous pouvez ainsi suivre cette augmentation dans le temps et comparer la rapidité à laquelle augmentent certains produits. Puis, comparez cette augmentation à celle (ou à l’absence de celle) de vos revenus pour établir si votre salaire suit l’évolution des prix . Votre entreprise peut se servir du pourcentage d’augmentation des couts afin de déterminer si ce dernier affecte vos marges actuelles ou futures. Cette information peut alors être utilisée pour prendre certaines décisions permettant d’économiser vos frais comme un changement de fournisseur ou justifier une augmentation des prix de vente. Par exemple, si une entreprise voit que le prix de l’un de ses intrants à la production augmente régulièrement, elle peut choisir de rechercher une autre source ou fournisseur de cette contribution. L’entreprise peut également choisir d’augmenter ses prix en conséquence . Les objets de collection, comme les voitures anciennes, les montres et les œuvres d’art, peuvent gagner de la valeur dans le temps. Cette valorisation peut être mesurée en utilisant le calcul du pourcentage d’augmentation des couts. Comparez les prix précédents de la collection en question avec les prix courants du marché pour évaluer l’augmentation. Par exemple, si une montre vendue pour 100 € en 1965 est maintenant revendue sur le marché à 2 000 €, cela représente une augmentation de prix de 1 900 % . La même formule et le même processus utilisés pour calculer un pourcentage d’augmentation des couts peuvent être utilisés pour effectuer d’autres calculs. Vous pouvez utiliser la même formule avec des termes différents pour calculer une marge d’erreur (entre une valeur attendue et la valeur réelle), la différence de pourcentage entre deux périodes de temps ou toute comparaison entre deux valeurs chiffrées .

english_section_name: Using Cost Increase Percentage

summary: Comprenez la formule de calcul. Retenez l’ancien cout à l’actuel. Divisez la différence par l’ancien prix. Convertissez votre résultat en pourcentage.

document: La formule vous permettant d’obtenir le pourcentage d’augmentation d’un prix consiste à calculer le pourcentage d’augmentation du prix actuel d’un article par rapport à son ancien prix. Écrite, cette formule correspond à : Pourcentage d’augmentation=(Nouveau prix−Ancien prix)Ancien prix×100{\displaystyle {\text{Pourcentage d’augmentation}}={\frac {({\text{Nouveau prix}}-{\text{Ancien prix}})}{\text{Ancien prix}}}\times 100}. La multiplication ×100{\displaystyle \times 100} à la fin de la formule permet de convertir une différence exprimée en décimale en pourcentage . Commencez votre calcul en entrant vos variables dans la formule. Puis, simplifiez la partie de votre équation entre parenthèses en soustrayant l’ancien cout à l’actuel prix de l’article . Par exemple, si vous achetiez votre lire de lait à 2,50 € et qu’il vous coute aujourd’hui 3,50 €, soustrayez 2,50 de 3,50 afin d’obtenir la différence entre ces deux prix. Dans ce cas précis, la différence est de 1 €. La prochaine étape est de diviser le résultat de l’étape précédente par l’ancien prix. Cela vous permet de convertir la différence entre le nouveau et l’ancien prix à une portion de ce dernier .  Dans ce cas, vous devriez diviser le chiffre 1 (le résultat que vous avez obtenu dans l’étape précédente) par 2,50 (l’ancien prix du litre de lait). Le résultat que vous obtiendrez est 0,40 qui s’exprime comme un nombre et non comme un montant en euros. Multipliez le chiffre obtenu par 100 afin d’obtenir le pourcentage d’augmentation. Le résultat correspondra au pourcentage duquel a augmenté le prix du litre de lait, entre l’ancien et le nouveau prix .  Dans cet exemple, il s’agit de multiplier par 100 le chiffre 0,40, ce qui vous donne 40 %. Le cout du litre de lait a donc augmenté de 40 % entre l’ancien et le nouveau prix.

english_section_name: Calculating Cost Increase Percentage


summary: Lavez les piqures avec du savon et de l'eau. Utilisez des remèdes maison pour soulager les démangeaisons. Appliquez une crème antidémangeaisons aux stéroïdes en vente libre. Utilisez une lotion à la calamine. Prenez des antihistaminiques par voie orale. Prenez un analgésique. Consultez votre médecin.

document: Lavez la zone avec un savon doux et de l'eau. Utilisez suffisamment de savon et d'eau pour humidifier la surface de vos mains. Frottez le savon dans vos mains jusqu'à ce que vous obteniez une couche épaisse de mousse. Frottez la mousse sur les zones affectées jusqu'à ce qu'elles en soient complètement recouvertes. Recommencez jusqu'à ce que la zone entière en soit recouverte. Laissez agir et ne rincez pas encore. Laissez le savon pour qu'il assèche la zone des piqures. Vous devriez ressentir un soulagement immédiat . Lavez les piqures avec de l'eau savonneuse pour soulager les démangeaisons et éviter les risques d'infection. Vous pouvez essayer plusieurs des remèdes suivants pour soulager les démangeaisons associées aux piqures. Ce sont tous des produits que vous avez déjà probablement sous la main .  Préparez une pâte avec du bicarbonate de soude et de l'eau. Ajoutez lentement de petites quantités d'eau dans le bicarbonate de soude et mélangez jusqu'à ce que vous obteniez une pâte épaisse. Appliquez-en une couche épaisse sur les piqures de punaises de lit. Laissez sécher la pâte et laissez-la agir pendant une heure (ou plus) avant de la rincer à l'eau chaude. Imbibez un morceau de coton de jus de citron, de millepertuis perforé ou d'hamamélis de Virginie, ce sont tous les trois des produits naturels astringents. Appliquez le coton sur les rougeurs pour les aider à sécher et pour contrôler les démangeaisons. Appliquez du gel d'aloe vera sur les piqures de punaises de lit. Utilisez du gel d'aloe vera pur à 100 %. L'aloe vera possède des propriétés antibiotiques et antifongiques qui aident à prévenir une infection secondaire due aux démangeaisons. Une crème qui contient du cortisol peut aider à réduire l'inflammation et les démangeaisons. Vous pouvez acheter de la crème qui contient 1 % de cortisol dans la plupart des pharmacies. Votre médecin pourra vous dire quelle crème ou quelle marque est la mieux adaptée pour vous .  Suivez les instructions sur l'emballage pour appliquer la crème correctement. La crème est très douce et ne devrait pas provoquer d'effets secondaires si vous l'utilisez sur une période courte, par exemple une semaine. Vous pouvez aussi vous procurer une crème corticoïde plus forte sur ordonnance de votre médecin. Lorsque vous l'appliquez sur les piqures, la lotion de calamine permet de soulager les démangeaisons. Elle va aussi vous aider à assécher la peau pendant la guérison . Les antihistaminiques par voie orale, comme la diphénhydramine, peuvent aider à contrôler une réaction allergique (le gonflement et les rougeurs) associée aux piqures .  Suivez les instructions sur l'emballage pour connaitre le dosage approprié. Sachez que la diphénhydramine peut provoquer une somnolence et que vous devriez éviter de conduire si vous en prenez. Vous pouvez aussi essayer les crèmes antihistaminiques vendues sans ordonnance que vous appliquez sur la zone en question. Si les piqures vous dérangent ou vous font mal, vous pouvez prendre un analgésique antiinflammatoire par voie orale vendu sans ordonnance comme l'ibuprofène, le naproxène ou l'aspirine. Discutez de ces options avec votre médecin si vous avez un doute quant à leur utilisation et pour savoir si elles sont appropriées à votre cas .  L'ibuprofène (Nurofen) est un médicament antiinflammatoire non stéroïdien (AINS). Il fonctionne en réduisant le taux d'hormones qui provoquent l'inflammation et les douleurs. Il permet aussi de réduire les hormones qui déclenchent la fièvre. L'aspirine (ou acide acétylsalicylique) est un médicament qui fonctionne comme un analgésique, c'est-à-dire qu'il soulage la douleur en inhibant les signaux de douleur qui vont jusqu'au cerveau. C'est aussi un antipyrétique, c'est-à-dire un médicament qui réduit la fièvre. Vous ne devez cependant pas en donner aux enfants. Le paracétamol (Dafalgan) est plus sûr que l'aspirine pour les enfants et il présente de nombreux effets similaires à l'aspirine. Ce n'est pas un AINS et il ne fera pas diminuer l'inflammation. Consultez votre médecin si les piqures ne disparaissent pas après la durée normale de présence de la piqure d'une punaise de lit (entre une et deux semaines). Vous devriez aussi consulter votre médecin pour qu'il vous prescrive un traitement si vous vous retrouvez dans les cas suivants .  Vous avez plusieurs piqures. Vous avez des ampoules. Vous présentez des signes d'infection de la peau (une sensibilité et des sécrétions). Vous avez une réaction allergique (peau rouge et gonflée ou urticaire). Les piqures de punaises de lit, comme les autres piqures d'insectes, peuvent s'infecter si vous les grattez trop, car il existe de nombreuses bactéries pathogènes sous vos ongles. Si les piqures s'infectent, elles vont apparaitre rouges et gonflées, elles vont être sensibles et elles vont sécréter du pus. En règle générale, vous n'aurez pas de fièvre, à moins qu'une zone suffisamment large soit atteinte. Si vous observez plusieurs de ces symptômes, vous devez consulter un médecin, car vous pourriez avoir une infection secondaire. Votre médecin pourrait vous prescrire un antibiotique ou si l'infection est légère, un antiseptique que vous pourrez acheter sans ordonnance . Si vous observez une réaction allergique grave, votre médecin pourrait vous administrer une injection d'antihistaminique, de corticoïde ou d'adrénaline .

english_section_name: Treating Bedbug Bites

summary: Inspectez avec attention la piqure. Faites attention au moment des piqures. Vérifiez les indices de la présence de punaises de lit chez vous. Consultez votre médecin. Appelez un exterminateur.

document: Les piqures de punaises de lit ressemblent aux piqures d'autres insectes, y compris celles de moustiques. En général, elles se présentent sous la forme d'un bouton rouge, mais elles peuvent aussi ressembler à une ampoule. Les piqures de punaises de lit sont très difficiles à différencier des piqures des autres insectes. Même un médecin pourrait ne pas pouvoir reconnaitre l'insecte responsable simplement en regardant la piqure .  Cependant, les punaises de lit ont un schéma unique de piqure. Même si certaines piqures pourraient être isolées, la plupart des piqures apparaissent en cercles de trois ou cinq piqures (qu'on appelle « petit déjeuner », « déjeuner » et « diner ») ou en groupes de boutons rouges (qui provoquent des rougeurs appelées dermatites des punaises de lit). Ces piqures apparaissent souvent en zigzag, mais elles pourraient apparaitre sous forme de lige droite si les punaises vous piquent le matin. Les piqures ont tendance à apparaitre sur des zones exposées du corps, par exemple le cou, le visage, les pieds et les bras. À la différence des piqures de moustiques, les piqures de punaises de lit apparaissent rarement sur le derrière des genoux ou sur les plis de la peau. Les boutons et les rougeurs disparaissent généralement sous une à deux semaines. Cependant, bien qu'une piqure individuelle ou plusieurs piqures puissent guérir, si vous n'avez pas éradiqué le problème de punaises de lit chez vous, vous allez continuer à vous faire piquer. Du moment qu'il y a des punaises, elles vont essayer de vous piquer. Par exemple, réfléchissez si vous voyez les piqures le matin en vous réveillant alors que vous ne les avez pas remarquées avant. Cependant, il peut être difficile de le déterminer, car le temps de réaction à la piqure peut varier de manière significative d'une personne à l'autre. Les symptômes qui apparaissent après la piqure peuvent apparaitre à n'importe quel moment, de deux heures après la piqure jusqu'à une semaine après. Les piqures de punaises de lit peuvent avoir une longue période d'incubation. Les signes visibles de la piqure (le bouton rouge qui démange) peuvent apparaitre jusqu'à 10 jours après la piqure initiale. Commencez par votre lit. Les punaises de lit veulent rester là où se trouvent les hommes pour avoir accès à leur sang chaud. Vous pourrez par exemple savoir qu'elles sont là en observant des points rouges sur les draps. Ils peuvent apparaitre lorsqu'une punaise se fait écraser après vous avoir piqué, ou lorsque vous venez de vous faire fraichement piquer .  Examinez le matelas en entier, y compris les coutures. Cherchez des punaises en train de dormir, des cadavres, des peaux mortes (les exosquelettes) et les excréments (ils devraient ressembler à de petits points noirs). Vérifiez aussi les draps, les housses d'oreiller et les oreilles. Il est très difficile d'observer et d'attraper une punaise de lit vivante. Ce sont de tout petits insectes bruns avec un corps ovale et large qui savent très bien se cacher. Cependant, la seule façon de confirmer que vous vous êtes bien fait piquer par une punaise de lit, c'est d'en trouver une . Vous pouvez aussi consulter votre médecin si vous ne trouvez pas de signes de punaises dans votre lit et si vous n'arrivez pas à trouver la source des piqures ou des rougeurs. Cependant, il y a très peu de probabilités que votre médecin puisse vous dire quel est l'insecte qui vous a piqué, car les symptômes des piqures de punaises de lit sont très similaires à ceux des piqures d'autres insectes. Vous pourriez tout de même vous sentir plus tranquille en consultant votre médecin, il pourra aussi vous confirmer que les punaises de lit ne posent pas de danger pour la santé. Votre médecin pourrait vous prescrire une pommade à base de corticoïde pour vous aider à soulager la démangeaison et l'inflammation. Ces pommades sont plus fortes que celles que vous pouvez acheter sans ordonnance. C'est la façon la plus sure de confirmer que vous avez été piqué par une punaise de lit. L'exterminateur va fouiller votre domicile et il pourra confirmer si vous avez une infestation de punaises ou non.  Un exterminateur saura quoi chercher et il pourra traiter votre domicile pour tuer les punaises de lit et pour éviter que vous ne vous fassiez piquer de nouveau. En règle générale, vous n'arriverez pas à exterminer les punaises de lit avec des insecticides . Pour vous assurer d'éradiquer l'infestation, vous devez faire appel à un professionnel.

english_section_name: Identifying a Bedbug Bite


summary: Fixez la mousse sur votre surface de travail, si nécessaire. Portez des équipements de protection. Faites usage d'un couteau électrique. Coupez la mousse avec une scie. Chauffez une découpeuse à fil.

document: Si vous utilisez une scie à mousse fixée à votre surface de travail, vous pouvez déplacer le matériau pendant que vous le découpez. Toutefois, si vous utilisez un couteau électrique ou une découpeuse à fil chaud, cela empêchera la mousse de bouger lors de la coupe. Vous pouvez tenir le matériau avec une main, la fixer à la table avec des serre-joints ou la placer dans un étau . Assurez-vous que la partie de la mousse que vous coupez dépasse les serre-joints ou l'étau afin de disposer de suffisamment d'espace pour effectuer la coupe. Faites toujours preuve de prudence et portez des lunettes de protection lorsque vous utilisez des outils électriques pour couper. Si la coupe crée une poudre fine à partir de la mousse, vous devez également utiliser un masque pour éviter d'inhaler cela . Pour couper une mousse rigide ou épaisse (de 4 à 10 cm d'épaisseur), vous devez empiler les panneaux. Branchez le couteau électrique et allumez-le avant de l'introduire dans la mousse. Servez-vous de la lame la plus fine pour faire des coupes droites ou courbes. Faites passer lentement l'outil à travers la mousse avec le couteau électrique pour obtenir une coupe nette . Si vous envisagez de couper une mousse très douce, évitez d'appuyer dessus lorsque vous coupez avec un couteau électrique. Cela peut rendre la coupe difficile ou faire bouger la lame loin de l'endroit où vous souhaitez couper. Si vous avez l'habitude de couper régulièrement de la mousse, envisagez l'achat d'une scie destiné à cette fin. Cet outil possède une base que vous pouvez poser sur votre surface de travail. La lame coupe verticalement et pour cela, vous devez tenir et déplacer le morceau de mousse contre celle-ci afin d'effectuer la coupe souhaitée. Si vous préférez tenir la mousse et déplacer la scie, vous pouvez enlever la base de la plupart de ces outils ou utiliser une scie sauteuse ordinaire pour les panneaux de mousse plus minces . Branchez cet appareil jusqu'à ce que le fil soit chaud et évitez de le toucher. Poussez la mousse à travers la ficelle pour effectuer des coupes lisses et régulières. Si vous voulez créer plus de détails (comme des cercles, des vagues ou des courbes), pensez à utiliser une table de découpe de mousse à fil chaud. Vous pouvez choisir l'épaisseur du fil lors de l'achat de la machine. Cela déterminera l'épaisseur de la mousse que vous pouvez couper.

english_section_name: Using Electric Tools

summary: Utilisez des ciseaux pour couper un panneau de mousse douce. Appliquez de la cire sur une lame pour couper la mousse. Coupez la mousse avec des emporte-pièces. Coupez la mousse avec du fil dentaire.

document: Pour couper une mousse fine ou flexible, procurez-vous une paire de ciseaux résistants. Vous avez la possibilité de découper des courbes ou des lignes droites. De préférence, dessinez légèrement le motif sur la mousse avec un marqueur permanent avant de commencer à couper. Faites des coupes longues et régulières pour ne pas avoir des bords irréguliers . Pour effectuer des coupes simples et droites, optez pour une lame avec une poignée qui est confortable à saisir. Vous avez également la possibilité de faire usage d'un couteau multiusage, d'un vieux couteau de cuisine, d'un couteau à pain ou d'un cutteur. Prenez une bougie blanche et frottez-la sur la lame avant de couper. La cire fera glisser facilement la lame dans la mousse.  Il est préférable d'utiliser des lames simples pour une mousse fine et douce. Si la lame commence à se coincer dans le matériau, il suffit de frotter à nouveau la bougie sur celle-ci. Pour couper une mousse souple ou rigide d'une épaisseur de 12 mm maximum, vous devez la mettre à plat sur votre surface de travail. Choisissez un moule à biscuits en métal avec la forme que vous souhaitez couper et appuyez fermement et uniformément cela sur la mousse. Le moule doit couper complètement à travers la mousse mince . Vous devez peut-être appuyer sur la mousse pour retirer le morceau coupé. Si vous essayez de couper de minces panneaux de mousse, vous pouvez faire usage d'un long fil dentaire. Placez-le sur votre surface de travail et posez la mousse dessus. Placez les panneaux de manière à ce que le fil puisse être aligné avec l'endroit où vous souhaitez découper. Tenez la mousse avec une main et utilisez l'autre pour tirer l'extrémité du fil dentaire vers vous. Le fil dentaire est idéal pour les coupes droites. Si vous désirez couper plusieurs panneaux de mousse, vous devez le faire séparément pour obtenir des coupes nettes.

english_section_name: Cutting Foam Manually


summary: Demandez conseil à votre médecin. Utilisez des médicaments et des compléments. Prenez des médicaments hypoglycémiants. Faites baisser la pression artérielle avec des médicaments. Faites attention aux antibiotiques. Utilisez des médicaments qui ciblent le taux de créatinine.

document: Certains médicaments ont été reliés à un taux élevé de créatinine. Les médicaments qui peuvent endommager les reins sont un problème, tout comme ceux qui sont censés les traiter.   Si vous avez des problèmes rénaux, soyez prudents avec la prise de médicaments, comme l'ibuprofène, qui peut causer des dommages aux reins s'il est consommé régulièrement. Les inhibiteurs de l'ECA (enzyme de conversion de l'angiotensine : maladie cardiaque) et la ciclosporine sont tous les deux utilisés pour le traitement des reins, mais ils peuvent aussi provoquer une augmentation du taux de créatinine . Certains compléments nutritionnels, contenant du vanadium, peuvent augmenter le taux de créatinine et devraient être évités. Discutez toujours avec votre médecin avant d'arrêter un médicament. Bien que certains médicaments causent l'augmentation de la créatinine, ils ont été prescrits pour une bonne raison et avant d'en stopper la prise, vous devez consulter votre médecin pour avis. Selon la cause sous-jacente de votre créatinine élevée et votre état de santé générale, votre médecin peut vous prescrire certains médicaments ou compléments qui permettent de baisser le taux de créatinine.  La plupart des médicaments qui traitent le niveau élevé de créatinine en traitent aussi la cause. Aussi, votre médecin devra d'abord diagnostiquer l'origine et la cause de ce taux élevé de créatinine pour vous prescrire ensuite les médicaments qui vous conviendront. Le diabète est l'une des causes classiques et courantes des dysfonctionnements rénaux et d'un taux de créatinine élevée. Si vous avez un diabète, il est important de garder votre taux d'insuline normal afin d'éviter tout dommage de vos reins. Certains médicaments sont prescrits pour éviter cela. Le répaglinide est généralement le médicament couramment prescrit. La dose prescrite pour commencer est souvent de 0,5 mg, à prendre avant chaque repas. La dose maximum est de 4 mg, avant le repas également. Même si vous « sautez » un repas, vous devez prendre ce médicament. Outre le diabète, l'hypertension est un autre facteur qui cause un dysfonctionnement rénal. Surveillez votre tension pour éviter tout problème de reins et aider ainsi à l'évacuation de la créatinine.  Votre médecin peut vous prescrire du bénazepril ou e l'hydrochlorothiazide. Une dose normale de bénazepril est entre 10 et 80 mg par jour . Le dosage habituel d'hydrochlorothiazide se situe entre 12,5 et 50 mg par jour . Si vous avez des problèmes rénaux, vous devez consommer moins d'antibiotiques que les gens ayant des reins qui fonctionnent parfaitement. Le ketosteril est souvent prescrit pour réduire le taux de créatinine trouvé dans le sang. Parlez-en à votre médecin. Ce médicament pourrait être adapté pour vous. La dose habituelle est de 4 à 8 comprimés que vous prenez en trois fois dans la journée, à chaque repas . D'autres médicaments visant la baisse de la créatinine.  Des compléments d'acide alpha lipoïque sont souvent utilisés pour stimuler les reins et neutraliser les toxines, y compris la créatinine. Vous pouvez en prendre jusqu'à 300 mg par jour . Le chitosan est connu pour ses propriétés amincissantes qui peuvent aussi réduire la quantité de créatinine dans le sang. Les bénéfices sont atteints quand vous en prenez entre 1 000 et 4 000 mg par jour.

english_section_name: Taking Medications

summary: Sachez ce qu'est la créatinine. Comprenez comment fonctionne le test. Lisez vos résultats. Comprenez pourquoi l'augmentation de la créatinine apparait.

document: La créatinine est le déchet produit par le corps quand la créatine, une substance qui aide le métabolisme à transformer la nourriture en énergie, se décompose .  En général, vos reins filtrent la créatinine hors de votre sang. Les déchets sortent de votre corps via l'urine. Un niveau élevé de créatinine signifie qu'il y a un problème de fonctionnement de vos reins. Un taux élevé de créatinine peut également provenir d'une consommation régulière d'une grande quantité de protéines ou d'exercices intenses. Certains suppléments alimentaires peuvent aussi augmenter le taux de créatinine. Le test de créatinine mesure combien vous en avez dans le sang.   Votre médecin peut aussi réaliser un test de clairance de la créatinine, qui mesure la quantité contenue dans vos urines. La quantité dans votre sang devrait être faible et celle de vos urines devrait être élevée. Ces tests ne donnent une réponse qu'à l'instant T de l'état de vos reins. Ils mesurent seulement la quantité de créatinine dans votre sang et vos urines prélevés dans les dernières 24 heures. Le niveau moyen et normal de créatinine varie d'un individu à l'autre, selon que vous êtes une femme, un homme, un adolescent ou un enfant. Cela dépend également de votre âge et de votre poids, mais il y a toutefois des normes que vous pouvez connaitre.   Valeurs normales de clairance de la créatinine dans le sang  :  hommes : 65 à 120 μmol/L - 7 à 13 mg/L femmes : 50 à 100 μmol/L - 6 à 11 mg/L adolescents : 40 à 90 μmol/L - 4 à 10 mg/L enfants : 30 à 70 μmol/L - 3 à 8 mg/L   Valeurs normales de la clairance de la créatinine dans les urines :  hommes : 10,5 à 18 nmol / 24 h – 1 200 à 2 000 mg/24 h femmes : 8.0 à 16,0 nmol/24 h – 900 à 1 800 mg/24 h pour les plus de 40 ans, le niveau de créatinine baisse avec l'âge et perd environ 6,5 ml/L par décade Il y a différentes raisons pour lesquelles le niveau de créatinine apparait. Certaines peuvent être plus importantes que d'autres. Toutes signifient néanmoins que vous devez faire baisser ce niveau.   Une déficience rénale ou un affaiblissement : si vos reins sont endommagés, ils ne peuvent plus filtrer la créatinine par filtration glomérulaire comme ils sont supposés le faire. La filtration glomérulaire est la sortie des fluides qui passent par vos reins. La destruction d'un muscle : si vous êtes dans une condition où l'un de vos muscles est dégradé, les tissus peuvent infiltrer la circulation sanguine et affaiblir vos reins. Une consommation élevée de viande : une alimentation riche et constituée de viande augmente la quantité de créatinine dans votre corps. L'hypothyroïdie : un dysfonctionnement de la glande thyroïde entraine des conséquences sur le fonctionnement de vos reins. L'hypothyroïdie réduit la capacité de vos reins à fonctionner correctement et filtrer les déchets hors de votre corps.

english_section_name: Understanding Creatinine

summary: Buvez beaucoup d'eau. Freinez vos activités physiques. Dormez suffisamment.

document: En règle générale, vous devriez boire 6 à 8 verres de 250 ml d'eau tous les jours. La déshydratation peut provoquer l'augmentation de la créatinine, aussi, il est important de bien rester hydraté.   Si vous n'avez pas assez de liquide dans votre corps, vous produisez moins d'urine. La créatinine est évacuée par l'urine. Produire moins d'urine rend l'évacuation des toxines plus difficile. D'un autre côté, consommer trop de liquide peut avoir un effet négatif sur vos fonctions rénales. Trop de liquide peut augmenter votre pression artérielle, ce qui pourrait oppresser vos reins. Sauf avis contraire de votre médecin, il vaut mieux rester normalement hydraté et éviter de consommer une trop grande quantité de liquide. Le corps transforme la nourriture en énergie plus vite si vous avez une activité physique. Cela augmente la quantité de créatinine, développe et accroit son taux dans le sang.  Une activité sportive offre d'autres bénéfices importants à la santé en général. En l'occurrence, freinez votre activité, mais ne la stoppez pas complètement. Évitez le cardiotraining, les exercices à forte intensité et préférez-leur quelque chose de plus calme. Au lieu d'aller courir ou de jouer au basket, allez marcher ou pratiquez le yoga. Quand vous dormez, la plupart des fonctions de votre corps diminuent. Cela inclut le métabolisme. Ainsi, la conversion de la créatine en créatinine dans le sang ralentit et permet à la créatinine déjà présente dans le sang d'être filtrée avant que d'autres toxines se développent.   Dormez entre 6 à 9 heures par nuit (7 ou 8 heures sont généralement idéales). Par ailleurs, le manque de sommeil peut stresser votre corps et celui-ci devra travailler encore plus dur pour réaliser ses tâches habituelles. En conséquence, vos reins auront encore plus de difficultés à filtrer la créatinine.

english_section_name: Making Lifestyle Changes

summary: Buvez des infusions. Envisagez les compléments à base d'ortie. Parlez à votre médecin de la sauge.

document: On pense que certaines infusions aident à faire baisser le taux de créatinine dans le sang. Les études soutenant cette thèse sont limitées, mais le contraire n'a pas non plus été prouvé.   Buvez environ 2 infusions de 250 ml par jour. Choisissez les infusions à base de feuilles d'orties ou de racines de pissenlits. L'idée réside dans le fait que les infusions stimulent les reins et augmentent la production d'urine. Ainsi, la créatinine s'évacue en dehors du corps. L'ortie stimule les fonctions rénales et favorise l'évacuation de l'excès de créatinine . Les orties contiennent des histamines et des flavonoïdes, qui augmentent d'une part l'afflux sanguin vers les reins et d'autre part la filtration de l'urine.  Les feuilles d'ortie peuvent être consommées sous forme de complément ou en infusion. La sauge est une herbe qui peut augmenter le taux de filtration glomérulaire et faciliter ainsi l'évacuation de la créatinine . La sauge contient du magnésium (lithospermate B) qui améliore les fonctions rénales . Rencontrez votre médecin pour aborder la question de la consommation de la sauge. Ne consommez pas de sauge sans l'avis et l'aval de votre médecin.

english_section_name: Using Unverified Herbal Remedies

summary: Limitez le sel. Surveillez votre consommation de protéines . Mangez plus de légumes. Évitez la nourriture riche en phosphore. Limitez la quantité de potassium. Évitez les compléments de créatinine.

document: Un excès de sel peut provoquer une rétention d'eau importante, ayant pour conséquence une pression artérielle élevée. Ces deux éléments peuvent causer l'augmentation de votre niveau de créatinine.  Suivez un régime pauvre en sel. Évitez les aliments et boissons contenant trop de sel et optez pour une alimentation pauvre en sodium, lorsque vous faites vos courses (vérifiez le taux de sodium). La limite moyenne de sel à consommer, en cas de créatinine élevée, devrait être de 2 à 3 grammes par jour, voire moins . Évitez les aliments riches en protéine autant que possible. La viande rouge et les produits laitiers sont particulièrement déconseillés si vous avez des difficultés à éliminer la créatinine.   La source alimentaire de la créatinine provient des animaux. Alors que leur quantité n'est en général pas dangereuse, elle peut poser problème dès lors que votre taux de créatinine est anormalement élevé. Notez toutefois que vous avez besoin de protéines pour apporter à votre corps l'énergie suffisante et nécessaire. Ne cessez pas complètement de consommer des protéines. Quand vous consommez des protéines, prenez-les à la source, comme les noix et autres légumes. Pour réduire le niveau de créatinine et éloigner les risques de problèmes du rein dus au diabète ou à une pression sanguine élevée, il est souvent recommandé une diète végétarienne. Consommez des aliments riches en vitamine C, par exemple du jus de citron, des baies et du chou-fleur. Vos reins auront des difficultés à filtrer la nourriture riche en phosphore et particulièrement en cas de créatinine élevée . Pour cette raison, vous devriez éviter : les citrouilles, courgettes jaunes (squash), le fromage, le poisson, les fruits de mer, les noix, le porc, les produits laitiers allégés en graisse et germes de soja. Si vous avez des problèmes de reins, évitez les aliments riches en potassium. Là encore, vos reins pourraient avoir des difficultés à traiter la nourriture riche en potassium, qui s'accumule dans le corps et ne pourrait pas être éliminée efficacement. Les aliments riches en potassium : les fruits secs, les bananes, les épinards, les pommes de terre, les haricots et les pois. Comme elle est un déchet, prendre des compléments de créatinine provoquerait une augmentation importante dans votre sang. Pour la majorité des personnes, cela n'est pas courant. Si vous êtes un athlète et que vous souhaitez améliorer vos performances, les compléments nutritionnels contiennent de la créatinine. Arrêtez d'en consommer si votre taux est déjà élevé.

english_section_name: Making Diet Changes


summary: Connaissez les dangers liés à la manipulation de la glace sèche. Protégez-vous. Prenez la glace sèche avec des pincettes. Utilisez un burin pour séparer les plus petits morceaux du bloc. Utilisez la glace sèche dans un endroit bien aéré. Rangez la glace sèche dans un récipient isolé et non hermétique. Faites fondre la glace.

document: Il est dangereux de manipuler de la neige carbonique en raison de son froid extrême, qui peut entrainer des lésions tissulaires et des gelures. Les vapeurs de dioxyde de carbone sont également toxiques dans une zone non aérée. Si vous avez été longuement exposé à la glace sèche, ne frottez pas la zone touchée. Retirez les vêtements qui ne sont pas gelés sur la peau et placez la partie affectée dans un bain d’eau tiède. Évitez la chaleur directe et sèche. Pour ce faire, portez des chemises à manches longues, des pantalons et des chaussures fermées. Une protection adéquate est indispensable lors de la manipulation de la neige carbonique. Pour une meilleure protection, couvrez toutes les zones de votre corps pouvant entrer en contact avec elle. Les gants et les lunettes de protection sont très importants pour protéger vos yeux et vos mains contre les blessures. Ne la touchez jamais avec les mains nues. Dans la mesure du possible, servez-vous des pincettes métalliques lorsque vous déplacez des morceaux de neige carbonique d’un endroit à un autre. Si vous ne possédez pas cet outil, portez des gants de cuisine ou utilisez une serviette. Des pincettes en métal avec des bords dentelés feront l’affaire. Si vous avez acheté un bloc de neige carbonique et que vous avez besoin de plus petits morceaux, faites attention lorsque vous utilisez un burin pour le morceler. Cassez des morceaux de la glace en plaçant le burin à l’endroit désiré et en tapotant légèrement dessus avec un maillet. Veillez à toujours porter des lunettes de protection lorsque vous utilisez le burin pour éviter que des particules ne s’envolent et n’entrent dans vos yeux. Elle est composée du dioxyde de carbone gelé. Au fur et à mesure que vous la chauffez, elle se sublime et prend une forme gazeuse, sans se transformer en liquide. Si vous vous exposez à de grandes quantités de dioxyde de carbone sous forme de gaz, cela est dangereux pour votre santé et peut provoquer chez vous une asphyxie ou une perte de connaissance.  Travailler dans une pièce bien aérée ou avec une fenêtre ouverte peut empêcher une accumulation dangereuse de gaz et vous permettre de rester en sécurité. Les symptômes d’inhalation excessive de dioxyde de carbone comprennent des vertiges, des maux de tête et une accélération du rythme cardiaque. La neige carbonique se sublime très rapidement, mais vous pouvez prolonger sa durée de vie en la stockant dans un conteneur isolé, tel qu’une glacière en polystyrène. Assurez-vous que le récipient n’est pas hermétique pour empêcher l’accumulation de dioxyde de carbone. Une trop grande quantité de gaz dans un récipient hermétique peut provoquer une explosion. Procédez ainsi lorsque vous avez fini de l'utiliser en y versant de l’eau chaude. Plus la neige carbonique est chaude, plus elle se sublime rapidement. Pour vous en débarrasser, vous pouvez soit la laisser dans un endroit chaud, soit y verser de l’eau chaude jusqu’à ce qu’elle s’évapore.  Ne laissez pas les enfants sans surveillance près du produit. Évitez de la déverser dans les toilettes ou l’évier, car cela endommagera les tuyaux. Veillez également à ne pas la jeter dans la poubelle. Ne la laissez pas s’évaporer dans une petite pièce sans une bonne aération. L’accumulation du dioxyde de carbone peut entrainer l’asphyxie ou une perte de connaissance.

english_section_name: Handling Dry Ice Safely

summary: Portez des gants de protection lors de la manipulation de la glace sèche. Utilisez de la glace sèche certifiée pour être utilisée avec des aliments. Placez un morceau de carton entre la glace carbonique et la nourriture. Sachez où placer correctement la neige carbonique dans le réfrigérateur. Utilisez des récipients avec des couvercles.

document: Elle est très froide et ne doit jamais être touchée à main nue. Vous devez porter des gants de protection isolés ou en cuir. Vous avez également la possibilité de faire usage d’une serviette ou d’un gant de cuisine pour protéger votre peau.  Un contact direct prolongé avec la glace sèche peut geler les cellules de votre peau et causer des lésions semblables à des brulures. Dans la mesure du possible, utilisez des pincettes pour déplacer la neige carbonique d’un endroit à un autre. Vous pouvez acheter de la neige carbonique sous forme de blocs ou de granules. Pendant la production, elle entre en contact avec de nombreux contaminants potentiellement dangereux pouvant nuire à votre santé. Pour de nombreuses applications, ces substances ne sont pas dangereuses, car les éléments qui maintiennent la glace sèche au froid ne seront pas consommés.  Si vous utilisez de la neige carbonique pour conserver vos aliments au froid, utilisez-en une qui est sans danger pour la nourriture et qui ne soit pas contaminée. Les aliments qui entrent en contact direct avec elle sont totalement surs et peuvent être consommés sans problème. Lorsque la glace se réchauffe, elle passe directement à l’état gazeux. Le dioxyde de carbone est ce qui fait pétiller un soda et est parfaitement sans danger pour ces petites quantités. Ne versez pas directement cela sur les boissons ou les aliments à consommer, car cela pourrait provoquer de graves brulures à la gorge et à la bouche. Elle est beaucoup plus froide que la température du réfrigérateur ou du congélateur. Évitez le contact direct entre elle et les aliments, en particulier dans le réfrigérateur. Si vous enveloppez la glace sèche dans du papier journal, il fournit également une couche supplémentaire d’isolation qui permettra au bloc de durer plus longtemps. Elle gèle tout aliment avec lequel elle entre en contact direct. S’il y a une coupure de courant et que vous n’avez pas envie de perdre les aliments qu’il y a dans votre réfrigérateur, la glace sèche est le meilleur moyen de les empêcher de se gâter. Elle est particulièrement utile si vous savez que vous n’aurez pas de courant pendant quelques jours. Son emplacement est important : dans le congélateur, placez-la sur les aliments et dans le réfrigérateur, tous les blocs doivent être rangés au bas de l’appareil.  Ne mettez pas de glace sèche dans un réfrigérateur ou un congélateur en fonctionnement. Étant donné qu’elle est beaucoup plus froide que les températures qu’il y a dans ces appareils, elle peut entrainer leur extinction. Réfrénez-vous de la placer à proximité de récipients en verre ou en plastique, car elle pourrait les geler et provoquer leur fissuration ou fêlure. Veillez à ce qu'ils soient desserrés et non hermétiques. Le dioxyde de carbone gelé passe directement à l’état gazeux, sans prendre une forme liquide. Pour cela, la glace sèche doit être conservée dans une glacière, un réfrigérateur ou un congélateur où le gaz peut s’échapper. Le fait de la stocker dans un contenant hermétique peut entrainer une accumulation de gaz dangereuse et un risque d’explosion.

english_section_name: Using Dry Ice to Keep Food Cold


summary: Vérifiez vos factures. Vérifiez votre relevé en ligne. Contactez votre prestataire de téléphonie cellulaire. Tendez un « piège ».

document: Si vous recevez chaque mois des factures, il est très probable que le relevé des appels téléphoniques et des messages textes du mois précédent y figure.  Si vous pensez que de telles informations ne vous sont pas encore utiles et estimez cependant qu'elles pourraient l'être un jour, conservez-les dans un endroit sûr. Sachez que les relevés téléphoniques comprennent certaines informations élémentaires comme la date, l'heure de l'appel effectué, la durée de l'appel et (parfois) les fonctionnalités qui ont été activées au cours de l'appel (par exemple, l'enregistrement de la conversation). La majorité des prestataires de services téléphoniques vous permettent d'avoir accès aux mêmes informations que vous pouviez avoir sur un document de facturation sur papier. Cependant, vous devez disposer d'un compte pour avoir accès à votre relevé.  Créez un compte sur le site de votre opérateur si vous n'en avez pas déjà un. Vous pourriez devoir créer un nom d'utilisateur unique (d'autres opérateurs vous donneront la possibilité d'utiliser un numéro de téléphone ou une adresse e-mail) et un mot de passe. Le processus sera beaucoup plus rapide si vous aviez à portée de main les informations de votre compte. Une fois que vous êtes connecté, recherchez l'option qui porte la mention « détail des appels » ou « historique des appels ». Si ces options ne sont pas disponibles sur la page d'accueil, recherchez les rubriques comportant les mots comme « utilisation ». Notez que dans certains cas, le serveur-mandataire ne vous fournira que les appels sortants. Si vous avez besoin de la liste complète du relevé des appels, notamment les appels entrants pour lesquels de nombreux contrats téléphoniques ne facturent plus, alors votre fichier d'utilisation pourrait ne pas vous le permettre. Si vous n'arrivez pas à accéder aux relevés en ligne ou avez perdu les documents que votre opérateur vous a fournis, la seule alternative est de contacter votre opérateur de téléphonie. Conformément à la loi, ces entreprises doivent conserver une copie des relevés et devraient être en mesure de les mettre à la disposition de quiconque pouvant justifier qu'il est le propriétaire du compte.   Soyez prêt à fournir des renseignements personnels comme le numéro du compte, le numéro de téléphone portable, l'adresse de votre domicile et éventuellement les quatre derniers chiffres de votre numéro de sécurité sociale. Cela permettra à l'agent du service clientèle d'identifier votre compte. Étant donné que votre opérateur devrait vous avoir fourni ces informations dans un relevé mensuel, vous pourriez être amené à payer une rétribution pour avoir à nouveau ces mêmes documents. Si vous essayez d'identifier quelqu'un ou un service automatisé qui vous harcèle à longueur de journée avec des appels insistants, mais que le numéro de l'appelant s'affichant sur votre écran est indiqué « inconnu », sachez que votre identifiant d'appelant a été bloqué. Ce numéro n'apparaitra même pas dans le relevé d'appel. Dans ce cas, contactez votre opérateur et demandez-leur d'installer « un piège » sur votre téléphone. De cette façon, votre identifiant d'appelant sera débloqué et tous les numéros entrants seront affichés. Vous ne verrez plus donc « inconnu » sur votre écran et les personnes responsables de ces appels seront identifiées.

english_section_name: Accessing Your Cell Phone Records

summary: Comprenez les restrictions juridiques pour obtenir une telle information. Vérifiez les relevés dans les factures que vous avez reçues. Consultez les relevés en ligne. Contactez le fournisseur de téléphone. Obtenez les relevés via une assignation à comparaitre.

document: Vous ne pouvez pas facilement obtenir les relevés téléphoniques d'une personne, même de votre conjoint, si le compte de ladite personne n'est aucunement lié à votre nom. Si vous les obtenez sans le consentement du titulaire du compte, les dossiers seront purement jugés irrecevables comme preuve dans une procédure judiciaire. Si vous pensez qu'une personne effectue des appels téléphoniques harcelants ou si vous soupçonnez quelqu'un de partager votre forfait téléphonique en effectuant des appels inappropriés, vous devriez disposer d'un relevé dans votre facture de téléphonie cellulaire.   Les relevés que vous recevez souvent seront répartis en fonction des appels entrants et sortants. Les relevés les moins structurés présenteront les numéros pêlemêle, mais contiendront toujours la liste des appels entrants et sortants. Comme dans le cas précédent, le fournisseur de services de téléphone devrait disposer du relevé répertoriant tous vos appels entrants et sortants ou de toute autre personne utilisant votre forfait téléphonique. Que vous essayiez d'identifier un harceleur ou de veiller sur vos enfants ou votre conjoint, l'opérateur aura des documents qui pourront vous aider.   Vous devrez d'abord créer un compte en ligne pour avoir accès à ce relevé sur le site du fournisseur de services de téléphone. Une fois que vous êtes connecté à votre compte, recherchez la section « détails des appels » ou « historique des appels ». Demandez-leur une copie des relevés s'il n'y a plus d'autres alternatives. Selon la loi, ces entreprises doivent conserver une copie des relevés et devraient être en mesure de les mettre à la disposition de quiconque pouvant justifier qu'il est le propriétaire du compte.  Soyez prêt à fournir des renseignements personnels comme le numéro du compte, le numéro de téléphone portable, l'adresse de votre domicile et éventuellement les quatre derniers chiffres de votre numéro de sécurité sociale qui permettront à l'agent du service clientèle d'identifier votre compte. Si vous êtes au beau milieu d'un divorce et que vous voulez obtenir les détails téléphoniques de votre future ex-partenaire, vous pouvez le faire par le biais d'une ordonnance. C'est une méthode légale pour obtenir des relevés téléphoniques afin que votre avocat puisse l'utiliser dans une affaire judiciaire.   Vous ne pouvez demander les relevés téléphoniques que par subpoena lors d'une procédure judiciaire comme un procès ou un divorce. La demande doit normalement être approuvée par les juges, mais cela dépend du type de procédure.  Plutôt que d'obtenir une citation à comparaitre, vous pourriez acheter les relevés téléphoniques auprès d'un courtier en données qui exigera une rétribution. Ces courtiers exploitent souvent des entreprises d'une légalité douteuse (selon les méthodes d'obtention de ces documents) et généralement lesdits documents ne sont pas acceptés au tribunal.

english_section_name: Accessing Another Person's Cell Phone Records


summary: Aidez-la à s’assoir ou à s’allonger. Vérifiez que la personne est bien oxygénée. Posez-lui des questions sur elle-même. Aidez-la à rester calme. Restez à ses côtés.

document: Comme vous le savez, le cerveau a besoin de sang et d’oxygène pour fonctionner correctement. Si vous voyez quelqu’un qui est pâle et qui se plaint de vertige ou de fatigue, demandez-lui de s’allonger dans un espace ouvert, car il ou elle risque probablement de s’évanouir. S’il n’y a nulle part où la personne peut s’allonger, demandez-lui de s’assoir avec la tête entre les genoux. Ce ne sera pas aussi confortable qu’une position couchée, mais ça minimisera le risque d’évanouissement, du moins pendant un certain temps. Voir quelqu’un s’évanouir au milieu d’une foule n’est pas rare, surtout quand il fait chaud et qu’il n’y a aucun flux d’air entre les gens. Si vous êtes avec quelqu’un qui est sur le point de s’évanouir, emmenez-le dans un espace ouvert où l’air peut circuler et où la température n’est pas trop chaude ou étouffante.   Si vous êtes bloqué(e) dans une pièce et qu’il n’y a pas beaucoup d’options, emmenez-la près d’une porte ou d’une fenêtre ouverte. Juste un peu d’air en plus peut faire toute la différence même s’il fait encore trop chaud dans la pièce. Retirez les vêtements serrés comme les cravates, les ceintures et les chaussures. Cela vous aidera à déterminer la cause de l’évanouissement et vous pourrez l’aider ou contacter sa famille. Vous aurez besoin de certaines informations une fois que la personne aura repris ses esprits.   Demandez-lui la dernière chose qu’elle a mangée, si elle est enceinte et si elle souffre d’un quelconque problème médical que vous devez connaitre. Demandez-lui le numéro de téléphone d’un de ses proches ou d’un de ses amis. Une personne qui ne s’est jamais évanouie auparavant sera certainement effrayée par ce qu’elle est en train de ressentir. Il est possible que sa vision soit altérée, qu’elle soit incapable d’entendre correctement et qu’elle ait beaucoup de mal à se tenir debout. Cette phase peut durer plusieurs minutes avant qu’elle s’évanouisse réellement ou que la sensation disparaisse. Dites-lui qu’elle risque de s’évanouir, mais que tout se passera bien ensuite.  Assurez-lui que la plupart des évanouissements ne sont pas dangereux. Du moment qu’elle ne se cogne pas la tête (ce dont vous vous assurerez), elle se sentira mieux en moins de quelques minutes. Si la personne est sur le point de s’évanouir, restez à ses côtés pour éventuellement la rattraper si elle tombe. Ne la quittez pas, à moins que ce soit absolument nécessaire. Cette personne a besoin de vous pour la soutenir moralement.  Demandez à quelqu’un de vous aider, même si c’est un étranger qui se trouve à 15 m de vous. Dites-lui que la personne à vos côtés s’est évanouie et que vous avez besoin de son aide pour appeler une ambulance. Vous devez toujours appeler une ambulance, même si la personne semble s’être remise, car l’évanouissement peut être un signe d’hémorragie interne ou d’un autre problème médical grave. En plus d’appeler une ambulance, demandez-lui de ramener un peu d’eau et une collation.

english_section_name: Preventing Someone Else from Fainting

summary: Augmentez votre glycémie et vos niveaux de sel. Restez au frais. Hydratez-vous avec de l’eau plate. Évitez de vous coucher et de vous relever trop vite. Controlez votre respiration. Essayez la visualisation. Évitez les déclencheurs. Changez de médicaments.

document: Pour faire court, le cerveau a besoin de sucre et le corps a besoin d’eau. Pour garantir le bon fonctionnement de votre corps et de votre cerveau, vos niveaux de sel et de sucre doivent être stables . Le meilleur moyen de s’en assurer est de boire un peu de jus et de manger un petit sachet de bretzels. Vous devrez vous sentir mieux presque instantanément.   Ça peut sembler contrintuitif que le corps humain a besoin de sel pour rester hydraté, mais c’est la réalité. L’eau va où le sel se trouve. Si vous n’avez pas de sel dans votre organisme, le fluide ne restera pas dans vos vaisseaux sanguins. Les bretzels et les biscuits salés sont également efficaces contre la nausée qui est une cause courante d’évanouissement. Une autre cause courante d’évanouissement est la surchauffe du corps. Si vous vous trouvez dans un environnement chaud et étouffant et que vous commencez à avoir des vertiges, c’est votre corps qui vous dit de sortir. Pour vous rafraichir, essayez ces quelques astuces :   retirez quelques vêtements si possible ; allez dans un endroit moins bondé (cela vous évitera également de vous évanouir sur les autres) ; mettez-vous près d’une fenêtre ou d’une porte pour profiter des courants d’air ; aspergez votre visage d’eau froide et buvez une boisson froide. Bien que les boissons sucrées soient l’idéal pour stimuler le cerveau quand il a épuisé ses réserves d’énergie, tout le corps a également besoin d’une hydratation saine et pure sous forme d’eau plate non aromatisée. Pour savoir si vous buvez ou pas suffisamment d’eau, sachez que si vous vous évanouissez souvent, c’est probablement parce que vous n’en buvez pas assez.  Idéalement, votre urine doit être claire ou presque transparente et vous devez uriner toutes les 3 ou 4 heures. Si votre urine est très jaune ou si vous urinez moins souvent, buvez plus d’eau. Si le gout ne convient pas à vos papilles, essayez les tisanes et les jus de fruits non édulcorés. Si vous ressentez le moindre vertige, couchez-vous. Restez allongé(e) pendant au moins 15 minutes et relevez-vous lentement quand vous vous sentirez mieux. Se mettre en position verticale signifie que pour permettre au sang d’arriver à votre cerveau, il doit combattre la gravité. Si vous vous relevez trop vite, le sang retombera tout de suite et votre cerveau ne s’en remettra pas avant plusieurs minutes, ce qui peut provoquer l’évanouissement. Si c’est ce qui vous arrive, essayez de vous déplacer lentement, surtout lorsque vous vous levez du lit.  C’est d’autant plus important si vous venez juste de vous évanouir. Chaque fois que vous vous sentez faible ou étourdi(e), déplacez-vous toujours lentement et avec précaution. C’est votre corps qui vous dit que vous ne pouvez pas garder ce rythme. Faites une pause et allongez-vous. Quand vous êtes nerveux, il est normal que vous commenciez à respirer vite ou même à souffrir d’hyperventilation. Si votre état empire, votre cerveau arrêtera de recevoir de l’oxygène puisque vous ne respirez pas assez profondément pour qu’il reçoive ce dont il a besoin. Si vous pensez que votre évanouissement est dû à la nervosité, focalisez-vous sur votre respiration et efforcez-vous de la ralentir pour résoudre le problème.   Comptez en respirant : 6 secondes en inspirant et 8 secondes en expirant. Après quelques minutes, vous verrez que votre anxiété commencera à se dissiper. Vous focaliser sur votre respiration vous permet de ne plus penser à ce qui vous rend nerveux. C’est une autre raison qui rend cette méthode efficace. Choisissez un endroit ou une situation qui vous apaise (par exemple la plage ou votre banc préféré au parc). Quand vous commencez à vous sentir anxieux(se), imaginez cette scène apaisante .  Imaginez votre scène avec le plus de détails possible. Pensez à la vue, aux odeurs, aux sons et peut-être même aux saveurs. La glycémie ainsi que les niveaux de sel, la chaleur et l’hydratation sont les principales causes d’évanouissement et dans la plupart des cas, il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Toutefois, il y a plusieurs autres choses qui causent l’évanouissement chez certains individus. Si vous connaissez vos déclencheurs, vous pouvez essayer de les éviter. Assurez-vous d’en parler à vos amis et à votre médecin pour qu’ils soient préparés. De nombreux facteurs peuvent causer l’évanouissement, mais certains sont plus courants que d’autres.    L’alcool. Chez certaines personnes malchanceuses, l’alcool augmente le risque d’évanouissement . C’est parce que l’alcool dilate les vaisseaux sanguins, entrainant une chute de la pression sanguine.  La peur des aiguilles, du sang, des blessures ou les phobies similaires. Chez certains individus, certaines phobies peuvent stimuler le nerf vague qui dilate les vaisseaux sanguins, ralentit le rythme cardiaque et diminue la pression artérielle, causant l’évanouissement .  Les émotions. Les émotions intenses comme la peur et l’anxiété peuvent affecter la respiration et causer une diminution de la pression artérielle en plus d’autres effets indésirables pouvant causer un évanouissement. Les effets indésirables de certains médicaments incluent l’évanouissement et les vertiges. Si vous venez de prendre un nouveau médicament et que vous commencez à ressentir les signes avant-coureurs de l’évanouissement, demandez à votre médecin de vous recommander un autre traitement. Il y a de fortes chances que le médicament soit en cause.   Si vos médicaments ne sont pas indispensables, arrêtez de les prendre pour prévenir les évanouissements. Ensuite, prenez rendez-vous avec votre médecin pour qu’il vous recommande d’autres médicaments. En général, l’évanouissement n’est pas dangereux. Cependant, si vous vous évanouissez, il y a un risque que vous vous cogniez durant votre chute. C’est essentiellement pour cette raison que vous devez remplacer vos médicaments le plus tôt possible.

english_section_name: Preventing Yourself from Fainting


summary: Vous pouvez opter pour un sol couvert avec une résine époxy. Utilisez un pigment ou une teinture à béton Un béton peut aussi être peint. Vous pouvez ajouter des paillettes métalliques à votre revêtement.

document: Les sols en béton sont souvent traités à l'acide pour recevoir ensuite une couche d'époxy. Ces revêtements présentent de nombreux avantages, dont celui de permettre un entretien facile si le sol est souvent taché par de la graisse, de l'huile (sol de garage, d'allée…) Si vous êtes dans une région froide ou pluvieuse, pensez à mettre un produit antidérapant dans votre résine . Ces sols sont souvent glissants sans ce traitement. . Vous obtiendrez ainsi un magnifique sol. Un sol en béton teint fait toujours son effet dans un intérieur, c'est original et on ne voit que cela. En extérieur, dans un patio, l'effet est également garanti. Vous pouvez utiliser pour cela une brosse (pinceau large), un rouleau ou une bombe de peinture. C'est vrai qu'on peint plus facilement un mur ou un plafond, mais peindre un sol en béton est très tendance, surtout avec toutes les teintes qu'on peut trouver dans le commerce. Les décorateurs d'intérieur d'aujourd'hui en usent et en abusent. Le rendu est toujours surprenant. Le plus souvent, on met des couleurs mates pour garder le côté rustique du béton — mais on peut aussi opter pour un rendu très brillant ou « mouillé" . Bref, vous pouvez tout mettre, sauf une couleur banale. Dans les magasins spécialisés ou sur Internet, vous trouverez ces paillettes aux formes et aux couleurs variées (flocons de neige, petits bâtonnets…) qu'on verse dans le revêtement (résine ou peinture) afin d'obtenir un rendu sympathique, en accord avec l'espace environnant. La seule précaution à prendre est de remuer régulièrement votre mélange (en fait, chaque fois que vous retrempez votre pinceau ou votre rouleau) pour avoir une répartition homogène de ces éléments décoratifs. On trouve souvent ce genre de décorations dans les centres commerciaux, dans les couloirs des aéroports ou des gares modernes.

english_section_name: Treating Concrete After Etching

summary: Portez des vêtements de sécurité. Ne respirez pas les émanations d'acide. Il faut TOUJOURS verser l'acide dans l'eau et non le contraire.

document: Tous les acides (surtout celui qu'on utilise pour traiter les sols en béton) doivent être manipulés avec beaucoup de précautions. Tout dépôt d'acide sur votre peau entraîne de graves brûlures qui doivent être prises très au sérieux. En cas de projection dans les yeux ou sur le visage, vous risquez de devenir aveugle ou d'être défiguré (combien de personnes sont vitriolées chaque année dans le monde !) C'est pourquoi il faut toujours être entièrement protégé quand on manipule des acides. Cela vaut même pour ceux qui en manipulent quotidiennement. Ci-dessous, vous trouverez les protections minimales  :   des lunettes adaptées à un travail à l'acide des gants de longues manches des chaussures fermées Les acides puissants, comme l'est l'acide muriatique, dégagent des émanations toxiques. On peut être brûlé au niveau de la bouche ou de la gorge. Dans des cas extrêmes, mais rares cependant, on peut décéder de l'inhalation de ces vapeurs. C'est la raison pour laquelle la pièce dans laquelle vous travaillez doit être bien aérée. Ouvrez toutes les ouvertures pour faire courant d'air. N'hésitez pas à installer des ventilateurs ! Pour ne pas prendre de risques, enfilez un masque avec des cartouches spéciales pour filtrer les émanations. S'il est un principe à respecter en priorité avec les acides, c'est bien celui-ci. L'explication est simple : si vous versez l'eau un peu intempestivement dans l'acide, vous allez avoir des projections du liquide stagnant, c'est-à-dire d'acide. Vous allez gravement vous blesser. Par contre, si vous faites l'inverse, vous allez recevoir des projections d'eau, avec peut-être un peu d'acide. Les brûlures ne seront pas irrémédiables. Conclusion : versez TOUJOURS l'acide dans l'eau !  Si vous vous trompez au départ, c'est-à-dire si vous versez d'abord l'acide dans votre seau, pas de panique. Prenez un deuxième seau que vous remplissez d'eau, puis versez le seau d'acide dans celui contenant l'eau. Rincez bien le seau ayant contenu l'acide. De loin, l'eau et l'acide se ressemblent.

english_section_name: Handling Acid Safely

summary: Optez pour de l'acide chlorhydrique ou tout autre acide capable de traiter votre sol. Faites place nette. Si le sol est taché de graisse ou d'huile (dans un garage ou sur une allée menant à votre maison, par exemple), utilisez un produit dégraissant. Arrosez votre surface.

document: En effet, on ne peut pas prendre n'importe quels acides — imaginez que vous deviez vous arrêter parce que vous n'avez pas le bon acide ! L'acide chlorhydrique est, de tous, le plus souvent employé pour ce genre de travail. Il nous est difficile de vous donner les quantités à acheter tant cet acide est vendu dans le commerce à des dilutions extrêmement variables. En moyenne, on compte 1 litre d'acide (concentration standard) pour traiter 5 à 6 mètres carrés de surface .  Parmi tous les acides disponibles, ce sont les acides phosphorique et sulfamique les plus efficaces pour traiter un sol en béton. Si vous êtes débutant, prenez le dernier cité qui est moins dangereux que les autres . En cas de doute sur l'acide à utiliser, lisez l'étiquette de l'emballage — en général, le fabricant indique si cet acide peut être utilisé pour traiter du béton. Débarrassez votre sol de tout ce qui s'y trouve : meubles, tapis, objets, voitures, tondeuses, papier… Vous travaillez avec de l'acide, rien ne doit traîner avec un tel produit. À part certains plastiques, rien ne résiste aux acides ! Si vous voulez que votre acide attaque régulièrement toute la surface, il faut en premier lieu bien débarrasser le sol de ces impuretés. Balayez ou passez l'aspirateur pour enlever la poussière, les miettes, les débris divers… Même de petites impuretés risquent de donner un sol inégalement traité. Comme pour la poussière ou les débris, l'action de l'acide risque d'être perturbée par la présence de ces corps gras, souvent incrustés depuis longtemps. Prenez un bon produit dégraissant — vous en trouverez dans tout bon magasin de bricolage pour un prix modique. Si vous ne voulez pas dépenser trop d'argent, vous pouvez utiliser un produit dégraissant pour la cuisine ou même de la lessive. Ils ont été étudiés pour dissoudre la graisse sur des carrelages, des éviers, sur les tissus. Ces produits marchent assez bien sur le béton s'il n'y a pas trop de gras. Une fois votre sol débarrassé des saletés, vous devez l'humidifier. Pour cela, utilisez carrément un tuyau d'arrosage. Veillez à bien mouiller toute la surface, sans exception. Par contre, il ne doit pas y avoir de flaques : il faut un sol humide, mais pas inondé  ! N'arrosez pas trop tôt avant de mettre l'acide, il faut que le sol soit humide au moment de l'application.  Faites attention à ne pas mouiller le bas des murs en béton qui entourent votre sol, si vous ne voulez pas traiter ces murs.

english_section_name: Preparing to Etch

summary: Préparez une solution d'acide à raison de 3 ou 4 volumes d'eau pour un volume d'acide. Commencez par tester votre solution dans un coin. Pour bien épandre votre solution, utilisez un vaporisateur de grande taille ou un arrosoir. Attendez que l'acide agisse. Neutralisez l'acide déposé sur le sol. Rincez abondamment le sol.

document: Mettez de l'eau propre dans un seau en plastique. Versez-y tout doucement l'acide en prenant garde de ne pas faire d'éclaboussures. N'utilisez surtout pas de seaux ou de contenants métalliques (en zinc, par exemple) — l'acide « mangerait » entièrement le seau !  Il faut toujours verser l'acide dans l'eau et non le contraire. Si de l'acide était projeté, vous seriez gravement blessé. Avant d'aller plus loin, parlons sécurité. Vous devez protéger vos bras en portant des manches longues, vos yeux en ayant des lunettes de protection et un masque pour limiter l'effet toxique des émanations. Lisez ci-dessous la partie « Les précautions à prendre avec les acides ». Nous vous rappelons qu'une dilution de 3 volumes d'eau/1 volume d'acide (ou de 3/1) est largement suffisante pour décaper votre béton. Avant de vous lancer à corps perdu dans le traitement de votre sol, faites un essai sur une petite surface. Choisissez de préférence une zone qui sera plus tard cachée. Ainsi, si l'essai est raté, l'impact sera minime. Versez l'équivalent d'un verre sur votre béton. Si la dilution est bonne, vous allez voir se former des bulles : l'acide attaque le béton . Si rien ne se passe, c'est que votre solution n'est pas assez concentrée, il faut rajouter de l'acide. On ne balance pas sur le sol la totalité de la solution pour la répartir ensuite. Il vaut mieux, afin de bien traiter toute la surface, opérer par petites sections. C'est pour cela qu'un vaporisateur (ou un arrosoir) en plastique est bien pratique : vous mettez l'acide exactement là où il est nécessaire. Une fois la solution versée sur le sol, étendez-la avec une raclette. La solution doit être bien répartie. Si la surface est un peu grande, vous pouvez utiliser une polisseuse munie d'une raclette. Durant toute la réaction, le sol doit rester humide. L'acide ne doit pas sécher sur place — si nécessaire, humidifiez à l'aide d'un tuyau les surfaces qui sécheraient trop vite. Une fois l'acide épandu équitablement, retirez-vous de la pièce et attendez que le sol cesse de faire des bulles. Comptez entre 2 et 15 minutes selon la qualité du sol . L'acide forme de minuscules opercules dans le béton, qui serviront plus tard d'accroche pour le revêtement que vous souhaitez mettre. Pendant la réaction chimique, voyez si des zones échappent à l'action de l'acide. Là, de deux choses l'une : ou vous avez oublié de mettre de l'acide (vous pouvez agir en vaporisant de l'acide) ou il y avait là des taches de graisse qui empêchent l'acide d'agir. Dans ce dernier cas, il faudra, à la fin, abraser ces zones pour avoir une surface homogène . Vérifiez sur l'étiquette de l'acide ce qui le neutralise — certains acides sont stoppés dans leur action par un produit spécifique, tandis que d'autres s'arrêtent d'eux-mêmes. Pour les acides qui se trouvent dans le premier cas, suivez bien les instructions données sur l'agent neutralisant, tant en matière de dosage, de dissolution que d'épandage. En général, c'est un produit qu'on vaporise sur le sol, puis qu'on étale avec une raclette ou une lustreuse industrielle munie d'une raclette. Veillez à bien traiter toute la surface.  Pour arrêter la réaction chimique, il faut mélanger 60 g de bicarbonate de soude par litre d'eau. Mélangez bien l'ensemble jusqu'à complète dissolution du bicarbonate . Les bulles commencent à s'estomper et vous voyez apparaître votre sol bien homogène. Il est temps de rincer. Arrosez votre sol avec de l'eau claire. Prenez un balai ou une raclette pour grouper l'eau de rinçage dans un coin, puis aspirez-la avec un aspirateur à eau. Au moment de vidanger votre aspirateur, il est de bon ton («earth-friendly » comme on dit de nos jours !) de neutraliser l'eau de rinçage avec du bicarbonate de soude avant de verser le tout à l'égout. Si c'est un sol de garage que vous avez traité, envoyez votre solution de neutralisation directement sur le sol et attendez que cela s'évacue dans les égouts. Veillez à ne pas être en infraction avec la législation en vigueur dans votre secteur — pensez aussi à la pollution.

english_section_name: Applying the Acid


summary: Utilisez du papier à bulle. Essayez un carton. Utilisez d'autres accessoires.

document: Si vous jetez votre couteau, l'emballage à bulles est le meilleur moyen. Cela permet de recouvrir la lame en toute sécurité et d'éviter les accidents et les blessures lorsque vous allez vous en débarrasser.  Avant d'emballer le couteau dans du papier bulle, vous voudrez peut-être l'envelopper dans du papier de boucherie . S'il le faut, pour maintenir en place votre couteau, vous pouvez enrouler du ruban adhésif sur le papier à bulle. Lorsque vous vous débarrassez d'un couteau, vous devriez penser à ajouter une couche supplémentaire de carton. Avant de le jeter, vous pouvez le mettre dans une vieille boite à chaussures ou un autre récipient en carton. Cela peut s'avérer efficace si vous avez prévu donner le couteau à quelqu'un . Si vous n'avez pas du papier bulle ou un carton, vous pouvez utiliser de vieux vêtements, des chaussettes, du papier journal ou tout autre matériel dans lequel vous pouvez envelopper facilement la lame. Il suffit d'envelopper le couteau dans quelques couches de matériaux de votre choix. Pour maintenir le couteau en place, il peut être nécessaire d'enrouler du ruban adhésif autour du matériel.

english_section_name: Wrapping the Knives

summary: Mettez le couteau enveloppé dans une boite en carton. Recyclez le couteau. Contactez un aiguiseur professionnel. Pensez à le donner à quelqu'un. Vendez-le pour la ferraille.

document: Si votre intention est de jeter le couteau, mettez-le dans une boite avant de le faire. Avant de le jeter à la poubelle, soyez sûr d'avoir bien scellé la boite. De cette façon, votre éboueur risque moins de se blesser aussi . Il est possible, si le centre de recyclage se trouvant dans votre région accepte le métal, de recycler un couteau. Si vous n'êtes pas certain de sa politique en matière de recyclage, appelez pendant les heures d'ouverture pour vous renseigner. Avant de recycler vos couteaux, soyez sûr qu'ils sont bien emballés et sécurisés . Il peut être utile de prendre contact avec un aiguiseur professionnel même si vous n'utilisez plus le couteau. Consultez Internet et les annuaires pour essayer d'en trouver un dans votre région. Il peut être intéressé par l'achat d'un vieux couteau, dans le but de le réutiliser ou de le réparer . Vous pouvez faire don du couteau. Même s'il est usé, quelqu'un peut vouloir l'acheter pour l'affuter et le réutiliser. Vérifiez si des entreprises locales et l'Armée du Salut prennent des couteaux comme dons . Essayez de savoir de quel type de métal est fait votre couteau. La majorité des couteaux sont faits de fer, d'acier ou d'un mélange de métaux. Vous pouvez le vendre à la ferraille en fonction du type de métal. Regardez dans les annuaires et consultez des sites Internet pour savoir si quelqu'un désire acheter votre vieux couteau pour la ferraille et appelez-le .

english_section_name: Choosing a Disposal Method


summary: Versez la bière de votre choix dans un grand saladier. Ajoutez la farine progressivement. Ajoutez le piment de Cayenne, la sauce soja. Placez au réfrigérateur pour que la pâte refroidisse avant de l'utiliser. Pendant que la pâte est au réfrigérateur, préparez les ognons. Faites cuire les beignets d'ognon. Retirez-les avec une pince ou une écumoire. Servez immédiatement pour conserver toutes les saveurs.

document:
Fouettez jusqu'à ce qu'elle devienne lisse et homogène. Ajoutez plus de farine si nécessaire, mais fouettez toujours pour vérifier la consistance et ne pas trop en mettre.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fa\/Make-Onion-Ring-Batter-Step-8Bullet1.jpg\/v4-460px-Make-Onion-Ring-Batter-Step-8Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fa\/Make-Onion-Ring-Batter-Step-8Bullet1.jpg\/v4-760px-Make-Onion-Ring-Batter-Step-8Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"} Vous pouvez aussi incorporer l'assaisonnement à votre convenance. Mélangez bien. Laissez reposer trente à soixante minutes. Coupez-les en rondelles d'environ un centimètre et placez-les au réfrigérateur pour les refroidir. Versez suffisamment d'huile pour les recouvrir dans une poêle profonde à fond épais ou utilisez une friteuse.  Trempez chaque rondelle dans la farine assaisonnée et recouvrez-les bien. Trempez ensuite dans la pâte.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c9\/Make-Onion-Ring-Batter-Step-12Bullet1.jpg\/v4-460px-Make-Onion-Ring-Batter-Step-12Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c9\/Make-Onion-Ring-Batter-Step-12Bullet1.jpg\/v4-760px-Make-Onion-Ring-Batter-Step-12Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Avec des pinces, déposez les beignets dans l'huile chaude. Laissez dorer environ 3 à 4 minutes.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b4\/Make-Onion-Ring-Batter-Step-12Bullet2.jpg\/v4-460px-Make-Onion-Ring-Batter-Step-12Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b4\/Make-Onion-Ring-Batter-Step-12Bullet2.jpg\/v4-760px-Make-Onion-Ring-Batter-Step-12Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"} Placez sur l'essuietout pour égoutter l'excès d'huile. Assaisonnez de nouveau si nécessaire. La sauce salsa, le ketchup, la mayonnaise, etc. font de bons accompagnements.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Make-Onion-Ring-Batter-Step-14Bullet1.jpg\/v4-460px-Make-Onion-Ring-Batter-Step-14Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Make-Onion-Ring-Batter-Step-14Bullet1.jpg\/v4-760px-Make-Onion-Ring-Batter-Step-14Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}

english_section_name: Beer batter

summary: Préchauffez le four à 200 °C. Coupez l'ognon en rondelles d'un centimètre d'épaisseur. Mélangez la farine avec assez de liquide pour qu'elle soit liquide et homogène. Mélangez la chapelure, le fromage, le piment rouge et l'origan. Mettez 2 cuillères à soupe de farine dans un sac de congélation. Trempez chaque rondelle d'ognon individuellement dans la pâte. Disposez les rondelles sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé. Placez dans le four préchauffé. Retirez du four.

document: Placez-les au réfrigérateur pendant que vous préparez la pâte. Elle doit à peine former napper le dos d'une cuillère. Assaisonner avec le sel et le poivre à votre gout. Ajoutez les ognons et secouez pour bien les enrober (ne remplissez le sac, il suffit d'en mettre un peu à la fois et d'en remettre un peu si nécessaire). Secouez doucement pour faire tomber l'excédent. Elles ne doivent pas se chevaucher. Continuez à tremper chaque rondelle jusqu'à ce qu'ils soient tous recouverts. Faites cuire pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Après dix à douze minutes, utiliser des pinces pour retourner chaque anneau pour qu'ils dorent des deux côtés. Servez immédiatement avec une sauce et d'autres condiments.

english_section_name: Spicy baking batter

summary: Tamisez la farine dans un grand saladier. Versez les jaunes d'œufs et l'huile dans le puits. Couvrez la pâte. Après 30 minutes, battez le blanc en neige. Trempez les rondelles d'ognon dans la pâte. Retirez les beignets de l'huile à l'aide de pinces ou d'une écumoire.

document: Ajoutez une pincée de sel. Faites un puits au centre de la farine tamisée. Utilisez une grande cuillère ou un batteur électrique pour mélanger jusqu'à atteindre une consistance lisse. Ajoutez graduellement le lait tout en mélangeant et battez consciencieusement. Laissez reposer 30 minutes au réfrigérateur, pour qu'elle refroidisse. Lorsque la pâte a bien reposé, coupez les ognons en rondelles d'environ un centimètre.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2c\/Make-Onion-Ring-Batter-Step-3Bullet1.jpg\/v4-460px-Make-Onion-Ring-Batter-Step-3Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2c\/Make-Onion-Ring-Batter-Step-3Bullet1.jpg\/v4-760px-Make-Onion-Ring-Batter-Step-3Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Incorporez-le délicatement à la pâte. Faites-les frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Cela devrait prendre environ 3-4 minutes. Déposez-les sur de l'essuietout pour enlever l'excédent de graisse, puis servez immédiatement.

english_section_name: Basic unseasoned batter

summary: Coupez l'ognon en fines rondelles. Placez les rondelles dans un grand plat. Mettez la farine et l'assaisonnement dans une assiette. Versez l'huile dans un wok ou une poêle à frire profonde. Trempez chaque rondelle dans le mélange de farine assaisonnée. Retirez les rondelles avec une écumoire. Servez immédiatement !

document: Versez le lait par-dessus et laissez reposer pendant une demi-heure. Mélangez. Faites chauffer l'huile jusqu'à ce qu'elle atteigne 180 °C. Placez dans l'huile et faites frire jusqu'à ce qu'ils prennent une coloration dorée, environ 3 à 4 minutes. Placez-les sur de l'essuietout pour les égoutter.

english_section_name: Crunchy milk batter


summary: Choisissez les tissus que vous allez utiliser. Choisissez le(s) motif(s) que vous allez suivre. Lavez et repassez les tissus. Mesurez et découpez les pièces composant le motif. Gardez un schéma du motif que vous avez choisi à portée de main. Commencez à coudre. Alignez les bords des deux premiers morceaux de tissu que vous allez coudre. Enfilez une aiguille à coudre avec 50 à 100 cm de fil à coudre et nouez une des extrémités. Cousez les deux morceaux de tissu. Rabattez le surplus de tissu sur un côté et repassez-le. Continuez. Mettez la section de côté et commencez la section suivante. Disposez toutes les sections finies selon le motif choisi.

document: Les différents tissus ont tous des propriétés uniques qui déterminent la façon de les utiliser. En général, les tissus en coton sont les meilleurs pour faire des courtepointes à la main, même si on utilise parfois d'autres tissus. Les courtepointes se créent section par section. Vous n'avez pas besoin d'emmener une couverture entière partout avec vous, seulement le matériel nécessaire pour créer une section à la fois.  La plupart des patrons de courtepointe donnent une liste des quantités de tissu nécessaires pour faire une courtepointe adaptée aux dimensions de lits standards (simple, double, king size, etc.). Certains patrons indiquent le meilleur ordre dans lequel assembler les pièces : suivez ces conseils, car ils donnent généralement les meilleurs résultats.  Faites-le de façon à ce qu'ils se touchent sur l'endroit du tissu. Si besoin, épinglez-les ensemble.  Laissez un surplus de couture de 5 mm et en veillant à coudre bien droit. Nouez l'extrémité du fil lorsque vous finissez chaque couture. Il sera ainsi plus résistant que si vous le repassiez « ouvert ». Cousez les pièces consécutives de la section dans l'ordre conseillé dans les consignes du patron en repassant chaque couture à plat jusqu'à ce que vous ayez terminé cette section.  Vérifiez que tout est en place avant de les coudre ensemble. En général, on coud directement deux sections l'une à l'autre ou bien on ajoute un treillage d'une couleur différente entre les sections. Dans tous les cas, vous allez coudre les sections ensemble par rangées puis coudre les rangées ensemble pour finir le dessus de la courtepointe.

english_section_name: Construction

summary: Posez le dessus de la courtepointe à l'envers sur une surface plane. Posez une couche de rembourrage sur le dessus de la courtepointe. Posez le tissu de la doublure sur le rembourrage. Épinglez ou bâtissez les couches. Assurez-vous qu'il n'y a pas de pli ou de fronce et recommencez le bâtissage si besoin. Posez la couverture assemblée dans un châssis. Cousez les couches.

document: Commencez par faire une ligne centrale sur chaque axe de symétrie puis d'autres lignes parallèles à celles du centre, espacées d'environ 45 cm.  Ceci vous permet de la tendre régulièrement lorsque vous réalisez le surpiquage (c'est-à-dire que vous cousez les couches ensemble avec de petits points). Suivez les coutures entre les différentes pièces de tissu ou bien réalisez un motif surpiqué qui ne prend pas en compte l'assemblage de la courtepointe, mais est simplement cousu sur la courtepointe en suivant son propre motif. Cette dernière technique de surpiquage peut compléter les imprimés sur les tissus. Par exemple, un tissu avec un imprimé à fleurs pourrait être surpiqué avec un motif de pots de fleurs ou d'outils de jardinage.

english_section_name: Quilting


summary: Situez la source du problème. Forcez l'ouverture du boitier en plastique de l'écouteur défectueux. Repérez un fil défectueux. Si le problème est à ce niveau-là, retirez l'embout de la prise jack. Éliminez l'ancienne soudure Ressoudez les fils aux terminaux. Pour réparer le jack, fixez chaque fil de couleur à son terminal. Testez les écouteurs.

document: Mettez vos écouteurs dans vos oreilles et essayez de déterminer à quel niveau se situe le problème. Si un seul des écouteurs est hors service, cela signifiera habituellement que le problème se situe sur cette partie du fil. Si vous n'entendez rien, ni d'un côté ni de l'autre, le câble pourrait être abimé au niveau de la prise jack . Pour cela, munissez-vous d'un outil petit et fin, comme un tournevis plat ou un couteau suisse. Glissez le bout de l'outil dans le sillon au niveau où se rejoignent les deux parties en plastique. Appuyez vers le bas et faites pivoter vivement l'outil pour séparer les deux pièces . À moins que vos écouteurs ne soient conçus pour être ouverts, vous pourriez devoir les recoller avec de la colle forte, une fois que vous aurez terminé vos réparations. À l'intérieur de l'écouteur, vous devriez voir deux fils en cuivre, chacun relié à un terminal sur le bord du circuit imprimé circulaire. Voyez si un des fils est cassé ou est détaché de son terminal . Si les deux fils semblent être en bon état et bien en place, le problème pourrait être situé plus bas sur le câble, près de la prise jack. Le fil endommagé pourrait ne pas être dans l'un des écouteurs, mais au niveau de la prise jack qui se branche dans le téléphone, l'ordinateur ou le système stéréo de la voiture. Dans ce cas, vous devrez retirer l'embout protecteur et relever la pellicule de caoutchouc afin d'exposer les fils en dessous. Une fois que l'embout est retiré, vous pourrez souder les fils qui doivent l'être .  Certaines prises jack sont pourvues d'un embout qui se visse. Sur d'autres modèles, l'embout peut être retiré en tirant suffisamment fort dessus. à l'intérieur des écouteurs. Placez l'extrémité de la mèche à dessouder à plat sur la goutte de soudure, au niveau où le fil le plus court s'est détaché de son terminal. Chauffez la mèche avec votre fer à souder, au niveau où se rencontrent les deux matériaux. Le cuivre fermement tressé absorbera les restes de l'ancienne soudure et préparera le terrain pour la nouvelle.  Les mèches à dessouder sont vendues en quincaillerie et dans les magasins d'aménagement de la maison. Une fois que vous avez retiré une goutte de soudure, coupez l'extrémité de la mèche à dessouder et répétez l'opération sur tous les points de soudure où le fil est détaché, en utilisant une nouvelle partie de la mèche. Maintenant que vous avez éliminé les soudures endommagées, refixez à nouveau les fils à leurs terminaux et appuyez un fil d'étain adapté aux soudures électroniques très fin sur la jointure. Chauffez le fil avec votre fer à souder afin de le fondre et de fixer le fil de l'écouteur en place. Soudez de cette façon tous les fils qui doivent l'être.  Si les deux fils sont cassés, vous pourrez les fixer chacun à n'importe lequel des terminaux du circuit. Utilisez un étau ou une pince pour maintenir l'écouteur alors que vous travaillez. Lorsque vous soudez des fils endommagés au niveau du minijack, il est important de commencer par vous assurer de les relier chacun à son terminal. Sur la plupart des écouteurs, le fil en cuivre devra être relié au terminal du centre (le plus gros), le fil rouge au petit terminal de droite et le fil vert au petit terminal de gauche.  En soudant les fils aux mauvais terminaux, vous ne résoudrez pas votre problème. Si vous avez dû couper le jack pour dénuder les fils endommagés, achetez un embout minijack de remplacement et soudez les fils aux terminaux, en respectant les couleurs, comme décrit dans la notice d'utilisation du produit . Sur certains jacks de rechange, vous pourrez simplement enfiler le fil cassé dans un petit trou dans le terminal, plusieurs fois, sans devoir le souder. Branchez vos écouteurs et diffusez de la musique, afin de vous assurer qu'ils fonctionnent des deux côtés. Une fois que vous avez réparé les fils abimés à l'intérieur, vos écouteurs devraient être comme neufs ! Profitez-en !  Si le son ne passe toujours pas, il est possible que la soudure n'ait pas tenu ou que vous ayez relié les fils aux mauvais terminaux. Dans ce cas, il vous faudra reprendre la réparation pour corriger votre erreur. Il serait difficile de justifier la difficulté et le cout d'une réparation au milieu du câble. Si vous suspectez que c'est à ce niveau-là que vos écouteurs sont abimés, il sera généralement préférable de simplement en acheter de nouveaux.

english_section_name: Soldering a Broken Connection

summary: Situez le problème. Bougez le fil jusqu'à ce que l'écouteur fonctionne. Fixez le fil en place avec du ruban adhésif. Envisagez d'acheter de nouveaux écouteurs.

document: Placez les écouteurs dans vos oreilles et mettez la musique en marche. Lorsque le problème survient, essayez de déterminer d'où il vient. Si le son ne se coupe que d'un côté, c'est probablement qu'il y a un court-circuit dans cet écouteur. Si vous n'entendez plus le son du tout, la rupture pourrait être située à proximité de la prise jack, le petit embout en métal que l'on branche dans l'appareil . Si vous avez une seconde paire d'écouteurs, branchez-la dans l'appareil, afin de vous assurer que le problème ne provienne pas de la prise jack dans l'appareil . Par exemple, si aucune des paires d'écouteurs ne fonctionne sur votre iPhone, vous pourriez devoir faire réparer le téléphone et non les écouteurs. Pliez, redressez et ajustez le câble au niveau du problème. Vous pourriez alors entendre à nouveau la musique, alors que les fils abimés entrent en contact. Lorsque vous parvenez à mettre le fil dans une position qui permette le bon fonctionnement des écouteurs, maintenez-le en place .  Manipulez le câble lentement, afin de pouvoir vous arrêter dès que vous parvenez à le faire fonctionner. Dans certains rares cas, les fils seront abimés vers le centre du câble. Vous devrez alors manipuler le câble entier pour déterminer à quel niveau il est abimé. Tout en pinçant le fil d'une main, utilisez votre main libre pour enrouler un morceau de ruban adhésif isolant électrique ou de chatterton au niveau du problème. Le ruban adhésif comprimera la gaine autour des fils, qui demeureront alors en contact l'un avec l'autre. Tant que vous ne retirez pas l'adhésif, vous devriez pouvoir continuer à utiliser vos écouteurs . Si possible, pliez le câble sur lui-même au niveau du court-circuit et fixez-le autour de la boucle formée avec du ruban adhésif. Cela évitera que ce dernier ne glisse sur le fil. Réparer vos écouteurs avec du ruban adhésif pourrait suffire à les faire fonctionner, mais sachez que cette solution ne sera que temporaire. Si vous rencontrez encore des difficultés techniques avec l'accessoire, vous pourriez devoir investir dans une nouvelle paire d'écouteurs ou vous lancer dans des réparations plus complexes. Heureusement, de nos jours, vous trouverez des écouteurs à très bon prix.  Dans la plupart des magasins d'électronique et sur Internet, vous pourrez acheter une paire d'écouteurs toute neuve pour seulement 10 ou 20 euros. Si vos écouteurs sont encore sous garantie, vous pourriez également les renvoyer au fabricant et obtenir un produit neuf en remplacement ou bien un remboursement. Pour savoir si l'accessoire est encore sous garantie, jetez un œil à votre reçu ou au manuel d'utilisation .

english_section_name: Taping Defective Earbuds

summary: Débranchez vos écouteurs en tirant sur la base et non sur le câble. Rangez soigneusement vos écouteurs. Nettoyez fréquemment vos écouteurs.

document: Lorsque vous branchez ou débranchez vos écouteurs de l'appareil, tenez-les au niveau de la pièce épaisse en plastique, autour du jack métallique. Ainsi, vous ne risquerez pas d'abimer les fils en tirant sur le câble. Tirez doucement sur la base pour débrancher les écouteurs, au lieu de les arracher d'un geste brusque . Débranchez vos écouteurs de l'appareil et enroulez-les lâchement autour de votre main. Une fois le câble enroulé, placez vos écouteurs sur une surface plate où ils ne risqueront pas de s'emmêler. Pour les protéger encore mieux, placez-les dans un étui souple ou rigide, afin de pouvoir les emporter partout sans les abimer .  Ne gardez jamais vos écouteurs dans votre poche ou enroulés autour de l'appareil, car cela tirerait sur le câble ou risquerait de l'emmêler. Vous pourrez vous procurer un étui à écouteurs sur Internet ou en magasin d'électronique. Si vos écouteurs sont pourvus de petites protections en caoutchouc, retirez-les et essuyez-les avec de l'eau savonneuse, afin de les débarrasser de toute trace de cérumen et de poussière. Avec une brosse à dents sèche, frottez les petites enceintes afin d'éliminer les débris qui pourraient s'y trouver. Laissez sécher entièrement les protections en caoutchouc, avant de les remettre en place . Ne mouillez jamais les écouteurs entiers ou ils ne fonctionneront plus.

english_section_name: Extending the Life of Your Earbuds