summary: Choisissez un objet en bois sur lequel vous pouvez coller la photo. Poncez le bois, si nécessaire. Peignez les bords latéraux du morceau de bois si vous le souhaitez. Appliquez une couche du vernis colle sur le morceau de bois. Appuyez la photo sur le bois. Couvrez la photo avec une fine couche de Mod Podge. Laissez le vernis colle sécher avant d’appliquer la prochaine couche. Laissez-la sécher complètement avant de travailler sur les autres faces. Laissez le vernis colle Mod Podge sécher et durcir.

document: Optez pour un article qui a une surface plane, comme un bloc ou une planche de bois. Vous avez même la possibilité d’utiliser une boite à bijoux en bois, à condition que le couvercle soit plat et lisse. Vous pouvez trouver de nombreux objets en bois vierges dans la section dédiée dans un magasin d’artisanat. La plupart des objets en bois qui proviennent des magasins d’artisanat ont déjà une surface lisse, bien que leurs bords soient probablement déchiquetés. Poncez ces objets jusqu’à l’obtention d’un aspect lisse avec un papier de verre à grain moyen à fin. Travaillez avec le côté abrasif et non le contraire . Pour vous assurer qu’ils sont lisses, vous pouvez faire glisser un morceau de collant sur le bois. Si cela n’est accroché à aucun petit fragment de bois, vous pouvez continuer. Pour donner une touche plus professionnelle, poncez légèrement les bords et les coins du bloc ou de la planche de bois. De cette façon, il aura une apparence plus lisse. Si vous envisagez de poser une photo sur une planche de bois, les bords latéraux seront visibles. Vous pouvez donner à votre objet une finition plus agréable en appliquant deux couches de peinture acrylique sur les bords latéraux. Laissez sécher la première couche avant d’appliquer la seconde. Laissez la peinture sécher complètement avant de poursuivre, environ vingt minutes .  Faites usage d’une couleur de peinture acrylique qui correspond à la photo. Étalez la peinture sur le devant de la planche. Ainsi, si vous coupez accidentellement une photo trop petite, vous ne verrez pas de bois rugueux. Si vous souhaitez appliquer plusieurs photos sur un objet qui à plusieurs côtés (tel qu’un bloc), choisissez-en un pour commencer. Vous pouvez appliquer le vernis colle à l’aide d’un pinceau éponge ou d’un modèle grand et plat. Veillez à utiliser une couche épaisse du produit et à l’appliquer de façon uniforme. Le vernis colle de la marque Mod Podge est disponible en différentes finitions. Choisissez celle que vous préférez (mate, brillante ou satinée). Posez-la doucement (avec la face imprimée orientée vers le haut) sur le bois. Maintenez-la en place, si nécessaire, puis exercez une pression dessus. Redressez soigneusement toute partie à plis ou à bulle d’air. Travaillez du milieu vers l’extérieur. Travaillez d’un côté à l’autre de l’image. Donnez des coups de pinceau horizontaux, droits et nets . Vous devez laisser la première couche sécher pendant environ quinze à vingt minutes. Appliquez la deuxième en utilisant la même technique antérieure. Cette fois-ci, déplacez-vous du haut vers le bas en donnant des coups verticaux. De cette façon, vous aurez une texture similaire à la toile . Si vous souhaitez créer un bloc pour les photos, utilisez la même technique pour coller les photos avec le Mod Podge sur les autres côtés. Travaillez sur un côté à la fois. Si vous avez peint les côtés de la planche, appliquez le vernis colle sur la peinture pour le sceller . Il a généralement un temps de durcissement en plus de celui de séchage, vérifiez donc cela sur l’étiquette qu’il y a sur la bouteille. Si vous utilisez un objet sur lequel vous avez appliqué le Mod Podge avant le durcissement, la surface peut devenir collante.

english_section_name: Mod Podging a Picture onto Wood

summary: Choisissez un morceau de bois approprié. Peignez les côtés de l’objet en bois, si vous le souhaitez. Choisissez un type de Mod Podge. Imprimez la photo en utilisant une imprimante laser. Appliquez une couche épaisse du vernis choisi sur le recto de la photo. Étendez la photo sur le bois, face cachée. Laissez la peinture sécher. Frottez le papier pour le retirer du bois. Laissez le bois sécher. Appliquez 2 à 3 couches de vernis colle ordinaire. Laissez le Mod Podge sécher complètement.

document: Les planches de bois sont excellentes pour ce projet, de même que les disques en bois avec écorce apparente. Si la surface est rugueuse, lissez-la avec un papier de verre de grain moyen à fin. De cette façon, il vous sera plus facile de transférer la photo. Étant donné que vous ne transfèrerez la photo que sur un côté du morceau de bois, les aspérités seront visibles. Vous avez la possibilité de les laisser avec leur apparence simple afin qu’ils présentent un aspect rustique ou de les peindre avec une ou deux couches de peinture acrylique pour leur donner une touche agréable . Laissez la première couche de peinture acrylique sécher avant d’appliquer la suivante. Si vous avez envie que la photo soit opaque sans que le bois ne soit visible, vous devez utiliser un vernis colle de type médium pour transfert d’images. Si vous souhaitez qu’elle soit translucide et que le grain du bois soit visible, utilisez un Mod Podge classique au fini mat . Faites aussi usage d’un papier ordinaire. N’utilisez pas d’imprimante à jet d’encre ni de papier photo, sinon cette méthode ne fonctionnera pas. Vous devez utiliser une imprimante laser et du papier d’impression habituel . Si vous n’avez pas accès à cet appareil, servez-vous d’un photocopieur laser.  L’image sortira à l’envers. Si cela vous dérange, retournez-la à l’aide d’un logiciel de traitement d’images . Si la photo présente une bordure blanche, il peut être judicieux de la découper, surtout si vous utiliserez le gel médium . Pour ce faire, utilisez un grand pinceau plat ou un pinceau éponge. Veillez à appliquer le produit sur la partie ‘‘avant’‘ de l’image et non sur le verso. Assurez-vous également d’appliquer une bonne couche épaisse de Mod Podge . Passez le bord d’une carte de crédit ou d’une plieuse de papier au dos de la photo. Déplacez cela vers l’extérieur en partant du milieu. Utilisez un chiffon humide pour essuyer tout excès de Mod Podge qui coule des bords de la photo . Ensuite, mouillez son dos avec un chiffon humide. Tout d’abord, laissez la photographie et le bois sécher pendant 24 heures. Une fois secs, couvrez le verso de la photo avec un chiffon humide. Dès que le papier est mouillé, vous serez prêt pour l’étape suivante, qui prendra environ cinq minutes . Pour ce faire, servez-vous d’une éponge ou d’un chiffon humide et de vos doigts . Touchez la surface légèrement, et ce, dans des mouvements circulaires. Si vous y exercez une pression trop forte, vous risquez d’enlever totalement la photo.  Rincez fréquemment le bois avec de l’eau pour éliminer les morceaux de papier . Si vous y voyez des résidus, laissez le bois sécher, puis répétez le processus . Cela ne prendra qu’une heure environ. Une fois qu’il est sec, vous pouvez passer à l’étape suivante. Vous avez également la possibilité de l’éroder en grattant légèrement ses bords avec un papier de verre . Assurez-vous de l’étendre au-delà des bords de la photo et sur le bois. De cette façon, cela scellera davantage. Laissez la première couche sécher pendant quinze à vingt minutes avant d’appliquer la suivante. Si vous en avez besoin, laissez sécher la deuxième couche, puis ajoutez-en une troisième .  Vous pouvez utiliser une finition de Mod Podge différente (brillante ou satinée) pour cette étape. Une autre chose que vous pouvez faire est de sceller la photo transférée avec un scellant acrylique transparent. Habituellement, ce produit a un temps de durcissement, vérifiez donc cela sur son étiquette pour en être sûr. Une fois le séchage et le durcissement terminés, le morceau de bois sera prêt à être utilisé. Faites preuve de patience, car si vous l’utilisez trop tôt, le vernis pourrait devenir collant ! Pour cette méthode, il n’est pas recommandé de transférer les photographies sur plusieurs côtés. Si le vernis est mouillé, il pourrait fondre.

english_section_name: Transferring a Picture onto Wood


summary: Répétez ce que vous allez dire. Trouvez quelque chose pour démarrer la discussion. Posez des questions. Maintenez suffisamment longtemps la conversation.

document: Il pourrait être effrayant de vous imaginer entamer la conversation avec ce garçon. Si vous vous sentez nerveuse, même si cela vous semble bête, vous pouvez vous entrainer avec quelqu'un d'autre à répéter ce que vous voulez lui dire. Si vous n'êtes pas sure de la meilleure façon de l'aborder, vous pouvez aussi vous tenir devant le miroir à la maison et vous exercer .  Essayez de penser à différentes façons d'entamer la conversation. Où vous rencontrez-vous le plus souvent ? Si vous avez un cours ensemble, vous pouvez vous entrainer à lui poser des questions à propos d'un certain devoir ou à faire un commentaire à propos du dernier contrôle. Il n'est pas nécessaire d'apprendre par cœur ce que vous voulez lui dire. En fait, en répétant trop de fois les mêmes phrases, vous pourriez lui donner l'impression d'avoir appris un texte. Essayez plutôt d'avoir une idée générale de ce que vous avez envie de lui dire. Faites des observations ou des commentaires qui peuvent faire démarrer la discussion. Il existe de nombreuses façons de le faire. Une fois que vous avez lancé la conversation, vous devez seulement vous occuper de la faire se poursuivre afin de mieux apprendre à connaitre ce garçon .  Essayez de commencer par un compliment. Dites-lui par exemple que vous aimez beaucoup son pull. Vous pouvez aussi faire une remarque. Par exemple : « qu'as-tu pensé de ce contrôle hier ? Je l'ai trouvé très difficile. » Vous pouvez poser des questions. Par exemple : « sais-tu quel jour il faut rendre le compte-rendu ? J'ai complètement oublié de le faire. » Essayez de l'aborder dans des situations confortables. S'il n'est pas distrait par autre chose, il sera plus facile d'attirer son attention. Une fois que vous avez commencé à parler, posez-lui des questions. Il peut être difficile de mettre en place une conversation fluide les premières fois. Pour vous y aider, n'oubliez jamais que les gens aiment parler d'eux-mêmes. Si vous voulez qu'il continue de parler, posez-lui des questions. Cela peut aussi vous aider à mieux le connaitre .  Posez-lui des questions à propos de choses que vous pourriez avoir en commun. Par exemple : « que penses-tu de ce cours ? » ou bien « tu penses aller aux matchs de football cette saison ? » Une fois que vous avez démarré la conversation, essayez de poser des questions plus vagues liées au sujet dont vous parlez. Si vous discutez d'un film que vous avez vu en cours, vous pourriez par exemple lui demander quel genre de film il aime regarder en général. Pendant la première discussion, vous ne voulez pas trop en faire. Faites attention à ses réactions. Essayez de maintenir la conversation pendant une durée suffisante qui donne l'impression qu'elle est arrivée à sa fin naturellement .  Une fois que vous avez épuisé un certain sujet, vous pourriez vous rendre compte qu'il ne vous reste plus grand-chose à vous dire. Il pourrait par exemple commencer à vous donner des réponses plus courtes. Cela ne veut pas dire nécessairement que vous l'ennuyez. Les conversations ont simplement un début et une fin naturels. Au lieu de la forcer à s'allonger plus que nécessaire, essayez d'y mettre fin. Trouvez une façon naturelle d'y mettre un terme. Par exemple, vous pourriez lui dire : « bon, il faut que j'aille en cours maintenant, on se reparle plus tard. »

english_section_name: Striking Up A Conversation

summary: Recherchez les signes d'attirance Soyez directe Invitez-le à sortir. Sachez gérer son refus

document: . Avant de l'inviter à sortir, vous devriez avoir une petite idée de l'effet que vous lui faites. S'il n'a vraiment pas l'air de s'intéresser à vous, il vaudrait peut-être mieux que vous restiez seulement amis .  Les garçons trahissent souvent leur intérêt à travers leur langage corporel. Il va se pencher vers vous en parlant, vous regarder dans les yeux et vous sourire fréquemment. Les gens imitent souvent les gestes de la personne qui les intéresse. Par exemple, il pourrait croiser les jambes comme vous le faites. S'il trouve une excuse pour vous toucher, cela indique que vous lui plaisez. Il pourrait passer sa main sur votre bras, vous prendre dans ses bras ou essayer de vous toucher d'autres façons. Il pourrait aussi être utile de remarquer s'il se comporte de manière différente avec vous et avec les autres. Cela pourrait suggérer que vous lui plaisez et même aller à l'encontre des signes normaux. Par exemple, s'il flirte avec presque tout le monde et s'il est plus calme et timide avec vous, c'est probablement parce que vous le rendez nerveux. N'oubliez pas que ce n'est pas une science exacte et que cela ne veut pas dire forcément que vous lui plaisez. . Parfois, la meilleure des choses à faire est d'être directe. Il peut être terrifiant d'avouer ce qu'on ressent. Cependant, si vous pensez lui plaire, il sera beaucoup plus facile de sortir de votre réserve et de le lui dire plutôt que de tourner autour du pot .  Faites simple. Dites-lui par exemple : « tu me plais beaucoup et je me demandais si cela était réciproque. » Prenez de grandes inspirations avant d'entamer la conversation. Cela vous aidera à rester calme. Si tout se passe bien, invitez-le à sortir. Dites-lui par exemple : « tu voudrais aller au cinéma ce soir » ou alors « tu voudrais suivre des cours de danse avec moi ? » Il peut être difficile de faire le premier pas, mais si vous sentez qu'il ressent la même chose que vous, cela devrait être plus facile . . Vous ne pouvez jamais être sure à 100 % de plaire à quelqu'un. Même si vous pensez avoir bien lu les signes, il existe quand même le risque qu'il ne ressente pas la même chose que vous. Dans ce cas-là, essayez de l'accepter et passez à autre chose .  S'il vous rejette, ne lui posez pas de questions et ne vous mettez pas en colère. Dites-lui par exemple : « d'accord, je suis déçue, mais je comprends. » Excusez-vous et partez. Demandez du soutien à vos amis et aux membres de votre famille. Trouvez quelqu'un pour parler de votre déception. Lorsque vous vous sentez aussi déçue, faites quelque chose qui vous plait. Achetez-vous un objet, un vêtement ou une friandise. Prenez un jour de repos et allez voir un film avec une amie.

english_section_name: Confessing Your Feelings


summary: Prenez une résolution et tenez-la. Excellez à quelque chose. Créez quelque chose. Puisez dans votre énergie. Créez de nouvelles habitudes.

document: La génération d'aujourd'hui est pleine à craquer de gens qui se sentent inaccomplis. Ce semble être un vrai privilège de pouvoir se soucier d'une telle chose, mais cela reste cependant terrifiant. Vous pourriez avoir une grande crise existentielle, mais cela ne vous mènera nulle part. Plutôt, fixez votre esprit sur quelque chose et faites-le. Le fait d'accomplir quelque chose fera de vous une personne déterminée, utile et de valeur.  Ce peut être n'importe quoi. Courir 10 km. Surmonter votre timidité. Devenir un connaisseur en vin. Tout ce que vous pouvez aimer faire pour une longue période vaudra la peine d'y passer du temps. Mais souvenez-vous : plus c'est difficile, plus le bénéfice sera grand. Perdre 5 kg est super, mais en perdre 10 vous fera peut-être vous sentir deux fois mieux. Ceci est similaire à l'étape précédente. Exceller à quelque chose et devenir un vrai expert(e) dans un domaine vous donnera un sentiment d'identité, de savoir, et une grande satisfaction intérieure. Jetez-vous à 150 % dans un domaine dans lequel vous êtes déjà bon. Les résultats seront inimaginables.  En devenant un expert, vous saurez que vous êtes réellement bon dans un domaine précis. Il n'y a pas de place pour le doute, pas de place pour la négativité. Ce pourrait devenir un havre de positivité, de réconfort et de détente. Et, inévitablement, cela deviendra une partie intégrante de votre vie quotidienne. Alors si vous avez caché que vous jouiez de la cornemuse depuis maintenant 8 ans, faites-le savoir. Ceci est également similaire aux deux étapes précédentes, en fait, elles s'entrecroisent toutes. Votre résolution pourrait être de devenir peintre. Le point ici est de créer quelque chose, car c'est extrêmement valorisant, en particulier dans le monde d'aujourd'hui. Nous allumons les lumières d'un coup d'interrupteur, parlons aux autres au travers d'un écran et descendons l'autoroute, tranquillement assis. Tout est fait pour nous. Créez quelque chose et vous serez l'une des quelques personnes actives, pleines de ressources et de connaissances.  Encore une fois, ce que c'est n'a pas d'importance. Bien sûr, un nouveau système d'irrigation pour le Congo serait super pour le monde entier, mais faire un sac en scotch stimulera également votre créativité. Que pouvez-vous faire avec vos compétences et talents ? Cela ne marche pas pour tout le monde, mais ce pourrait marcher pour vous. Êtes-vous déjà parti courir et êtes revenu en vous sentant mille fois mieux (ou trois fois mieux) ? C'est ça ! C'est le sentiment à rechercher. Mettre votre corps au travail pourrait remettre votre esprit sur le bon chemin.  Il est trop facile de se laisser enfermer au bureau et de considérer que les 20 minutes de marche jusqu'à Starbucks sont votre balade quotidienne dans la nature. Allez marcher. Sortez. Sentez le soleil sur votre peau. En vous réveillant, vous vous sentirez plus énergique et vous vous sentirez bien. Les vieilles habitudes peuvent sembler impossibles à effacer de votre cerveau, mais elles ne sont pas impossibles à briser. Au lieu de tenter d'éradiquer de vieilles habitudes, développez des alternatives plus saines et plus fortes qui viendront contourner les anciennes. Développer de nouvelles habitudes prend du temps, mais une fois qu'elles sont établies, elles le sont pour la vie.   Faites de l'exercice ! Allez nager et essayez un plongeon que vous n'avez jamais fait avant, suivez un cours de danse et essayez un style de danse que vous n'avez jamais tenté ou simplement essayez un tout nouveau sport. Faites du bénévolat. Travailler avec les enfants, les animaux ou les personnes défavorisées sont de bons moyens de vous sentir bien avec vous-même. Et le sentiment est presque instantané. Vous voulez vous sentir heureux ? Allez à l'hôpital avec un chiot et demandez où se trouve le département de cancérologie. C'est fait.

english_section_name: Changing Your Behavior

summary: Faites des efforts pour quelques relations importantes. Identifiez et évitez les gens qui vous accablent. Entourez-vous d'amis qui vous font vous sentir bien. Éloignez-vous du négatif. Mettez-vous à nu. Remontez le moral de quelqu'un.

document: Si vous ne souhaitez pas (ou ne pouvez pas) changer votre attitude tout seul, entourez-vous de gens qui peuvent vous y aider. Appelez ou envoyez un email à un ami qui vous remonte toujours le moral, en particulier quelqu'un à qui vous n'avez pas parlé depuis longtemps. Décrochez tout de suite le téléphone et invitez vos amis à sortir.  Faites quelque chose qui vous fait rire : allez au bowling, voir un film, manger une pizza, faire du shopping, organisez une soirée pyjama, faites du sport ou passez simplement du temps ensemble ! Ou trouvez un ami dans le besoin et partagez vos émotions et vos pensées. Les gens se trouvant dans des situations similaires s'écoutent et se comprennent plus facilement. Si être entouré d'amis des beaux jours ou essayer de maintenir une relation avec un(e) ex vous fait retomber dans de mauvaises habitudes, faites ce qu'il faut pour passer à autre chose. Le poids sur vos épaules n'en vaut simplement pas la peine.  Les études comportementales ont démontré que bien qu'effacer une habitude prenne du temps, au fil du temps, elle s'effacera de votre cerveau. Cependant, réintroduire cette habitude la fera réapparaitre sans effort comme si rien n'avait changé. Cela signifie qu'une seule incartade pourrait faire revenir une habitude que vous aviez travaillé durement à faire disparaitre . Cela marche pour les choses et pour les gens ! Maintenant que vous savez que les gens peuvent être de mauvaises habitudes, veillez à vous entourer de gens qui vous tirent vers le haut. Après tout, vous êtes les 5 personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps ou c'est du moins ce que l'on dit. Et l'avantage de cela est que vous saurez facilement qui sont ces personnes. Ce sentiment chaleureux et réconfortant est difficile à ignorer. Vous n'avez pas besoin de beaucoup d'amis. Trouvez deux ou trois amis qui valent tous les autres. Avoir simplement quelques personnes qui vous amèneront ce sentiment fera l'affaire. Vous ne pouvez pas faire plaisir à tout le monde. Il y aura des gens qui ne se soucient pas de vous et parfois, vous le découvrirez. Pour chaque fois que cela arrive, il y a cependant probablement 10 fois où les gens ont conscience de votre valeur. Ne laissez pas une seule pomme pourrie gâter le reste du panier.  Il est dans la nature humaine d'entendre 10 'tu es génial !' et un 'mouais, ça va' et de ce concentrer sur ce commentaire pas si brillant. C'est juste comment nous fonctionnons. Et s'il est bon d'entendre le négatif pour essayer de s'améliorer, y prêter trop d'attention est ridicule. Il s'agit de l'opinion d'une personne. Cette personne unique n'a aucun pouvoir, alors ne lui en donnez pas ! Vos émotions, bien sûr  ! Même si vous ne pouvez pas d'ores et déjà mettre le doigt sur le problème, vous vous sentirez mieux en partageant vos sentiments avec quelqu'un de confiance. Parlez à un ami de ce que vous traversez et soyez aussi honnête que possible. Un gros poids sera levé de vos épaules.  Parfois les problèmes paraissent énormes dans notre tête jusqu'à ce qu'on les dise à voix haute à quelqu'un d'autre. Les dire à quelqu'un pourrait vous faire réaliser à quel point ils sont dérisoires, alors que votre cerveau ne pouvait pas s'en apercevoir seul. Vous pourrez prendre en compte le point de vue de l'autre personne, vous faisant sortir de votre boite. Cela vous fera ouvrir les yeux. Ce n'est peut-être pas vraiment un acte altruiste (après tout, le titre de cet article n'est pas comment aider quelqu'un à se sentir mieux dans sa peau), mais c'est tout de même plein de bonnes intentions. Remonter le moral de quelqu'un vous fera vous sentir bien lorsque vous verrez que cette personne se sent bien. Vous serez surpris de voir à quel point ceci est facile. Les fleurs pour la Saint-Valentin sont un grand classique. Mais les fleurs sans raison ? C'est touchant. Remplacez maintenant ces fleurs par n'importe quelle gentille attention. En surprenant quelqu'un sans raison précise avec quelque chose d'aussi petit qu'une tasse de café, vous rendrez sa journée bien meilleure, est probablement aussi la vôtre.

english_section_name: Changing Your Relationships

summary: Élargissez votre monde avec de nouvelles expériences et de nouvelles personnes. Identifiez votre propre petit monde en comparaison au monde réel. Souvenez-vous que personne n'est à votre poursuite. Faites une bonne action. Rendez le monde meilleur par de petites actions. Sortez de votre zone de confort.

document: Il est facile de se renfermer sur soi et d'oublier que le reste du monde existe en dépit de nous. En élargissant constamment votre monde, vous aurez une perspective claire sur ce qui est réellement important et sur ce que vous avez. Parlez aux inconnus. C'est le moyen le plus facile d'élargir vos horizons, d'apprendre quelque chose et de bénéficier des autres. Vous pensez peut-être c'est un petit peu bizarre, mais songez à quel point les gens aiment généralement recevoir de l'attention. Parler à un inconnu pourrait être un moment excitant pour vous deux. Bien souvent, nous sommes coupables de penser globalement. J'ai raté ceci devient je suis un raté. Peut-être dans votre monde oui, vous avez échoué à ce que vous aviez tenté. Mais êtes-vous en échec ? Non ! Absolument pas ! Rien n'est tout à fait bon ou tout à fait mauvais. Et les sentiments ne sont pas des faits. Penser je suis un vrai raté est coupable de ces deux choses. Vous ne pouvez pas être si mauvais (ce n'est pas possible) et il s'agit d'un sentiment que vous construisez vous-même. Si vous vous surprenez à penser comme cela, arrêtez. Revenez dans le monde réel, où vous êtes tout aussi bon que les autres (et vous l'êtes !). Penser cela est de la parano. La plupart des gens sont trop occupés à penser à eux-mêmes, à l'impression qu'ils donnent et à la prochaine fois qu'ils pourront parler, pour se soucier de saboter vos actions. Cela vous donne les rênes de votre monde. Qu'allez-vous en faire ? La seule chose possible est que vous soyez à votre poursuite. Serait-ce possible ? Êtes-vous votre propre pire critique ? Si oui, sachez que cela est très commun, mais que ce n'est pas une habitude saine. Soyez compréhensif avec vous-même. Soyez aussi indulgent avec vous que vous l'êtes avec les autres ! Si quelqu'un vous demande de l'aide, faites-le. Vous n'êtes peut-être pas d'humeur, vous êtes peut-être même carrément de mauvais poil, mais aider quelqu'un d'autre vous distraira de vos soucis actuels et vous serez content d'avoir aidé quelqu'un.  Il s'agit de savoir que vous êtes une bonne personne. Parfois, il est facile de l'oublier. Mais en faisant une action concrète, cela devient difficile à ignorer. Si vous voyez une opportunité (pour cela, gardez les yeux ouverts), saisissez-la. Tenez la porte à quelqu'un. Aidez un ami à déménager. Faites la vaisselle quand ce n'est pas votre tour. Cela n'a pas à être extraordinaire. Simplement à être gentil. Faire de petites choses anonymes est également agréable, sinon encore davantage. Ramasser les ordures de quelqu'un, laisser des magasines au cabinet de votre médecin ou devenir donneur d'organes, sont trois exemples de choses qui rendent le monde meilleur sans réel bénéfice pour vous . Félicitations ! Vous êtes une personne géniale, en voici la preuve. Donnez vos vêtements à une œuvre de charité. Faites du bénévolat dans un refuge animalier, une association caritative ou à l'hôpital. Donnez à une cause qui en vaut la peine. Que ce soit l'histoire d'une fois ou une nouvelle habitude que vous prenez, cela en vaut la peine. Quelqu'un en profitera certainement ! Être entouré par les mêmes choses n'encourage pas les solutions innovatrices. Faire quelque chose d'aussi simple que prendre des vacances vous débranchera par contre du pilote automatique, vous permettant de briser les vieux modèles de comportement. Utilisez ceci à votre avantage, si vous ne pouvez pas opérer un changement drastique dans votre vie en ce moment, apportez plutôt de petits changements quotidiens à votre routine. Mettez votre chanson préférée et dansez comme un fou pendant quelques minutes. Faites quelque chose que vous n'avez pas fait depuis des années. Emmenez vos amis à la plage et enterrez-vous dans le sable. Prenez votre courage à deux mais et montez sur ces montagnes russes que vous n'avez jamais eu le courage d'essayer. Essayez quelque chose d'excitant, comme le snowboard ou le canoë. Quoi que ce soit, engagez-vous à le faire et faites-le.

english_section_name: Changing Your Worldview

summary: Accordez-vous le temps d'être triste. Éliminez l'autosuggestion négative. Faites une liste de valeurs. Dressez une liste de tout ce que vous possédez. N'écoutez pas la honte. Prenez un moment pour vous.

document: Vous forcer à être heureux sans d'abord prendre en compte votre sentiment de tristesse vous mènera à de plus gros problèmes dans le futur. Cependant, n'utilisez pas cela comme une excuse pour rester dans l'impasse ; ressentez votre tristesse, reconnaissez-la et utilisez la sagesse que vous avez acquise de cette expérience pour avancer dans la vie.  Il est possible que vous ne sachiez même pas pourquoi vous ressentez cela. Parfois, notre esprit suit un chemin que nous ne pouvons pas déchiffrer. Si c'est votre cas, alors prenez cela comme un indice que votre cerveau logique a pris des vacances et doit simplement être remis au travail. S'obliger à « penser positif » peut être un conseil plutôt irréaliste, particulièrement quand il faut payer l'hypothèque, que la voiture tombe en panne et que la vie semble hors de contrôle. Au lieu de tenter de se convaincre que tout va pour le mieux, concentrez votre énergie sur la manière positive d'approcher le caractère déplaisant de la situation. Cela commence par surveiller et remodeler votre monologue intérieur.  Si vous vous surprenez à penser « Je ne peux pas croire que je sois encore dans cet état », corrigez la pensée en ajoutant « mais je vais me reprendre, comme je le fais toujours. » Continuez à corriger ces remarques négatives, jusqu'à ce que cela devienne une seconde nature. Après cela, fixez-vous comme but d'éliminer complètement la négativité. Il a été démontré qu'agir ainsi favorise un certain nombre de bienfaits pour la santé, dont l'accroissement de l'espérance de vie, une réduction du risque de décès par maladie cardiovasculaire et une résistance plus importante au rhume ordinaire . Vous pouvez parfois ne pas savoir vraiment qui vous êtes. Créer une liste de vos valeurs vous aidera à savoir ce qui vous motive et à aller de l'avant. Cela peut aussi vous aider à déterminer la cause de sentiments négatifs. Procédez comme suit.  Pensez à un moment où vous étiez particulièrement heureux(se), un autre où vous étiez totalement satisfait(e) et un autre où vous étiez fier. À partir de ces informations, vous pouvez déterminer vos valeurs majeures et leur donner la priorité dans la vie de tous les jours. Lorsque vous avez le moral bas, réaffirmez vos valeurs ! Pas seulement une liste de vos possessions matérielles (l'eau chaude courante, un ordinateur, un réfrigérateur bien rempli), mais aussi une liste des choses qui ajoutent de la valeur à votre vie (vos amis, vos loisirs, vos convictions). Appelez cela la « liste de gratitude », car c'est une liste de choses dont vous êtes reconnaissant.  Parfois il est difficile d'être reconnaissant, lorsque vous n'êtes pas dans le bon état d'esprit. Pour vous rendre compte de votre chance, analysez la vie de quelqu'un d'autre. Pourquoi devrait-il être reconnaissant ? OK et maintenant, combien de ces choses avez-vous également ? Probablement plusieurs. Prenez une minute pour réfléchir à cette question : Qu'est-ce que la honte et quand est-elle utile ? Espérons que la réponse que vous y apportiez soit quelque chose du genre : Une émotion déterminée par la société et peu souvent. C'est la bonne réponse ! Lorsque vous avez honte, vous vous inquiétez de ce que les autres pensent de vous. Et quel en est l'intérêt ? !   À l'instant où vous commencez à ressentir une once de ce sentiment, prenez-le par les cornes et analysez-le. Si vous aviez 7 ans, auriez-vous honte ? Si vous aviez 70 ans, auriez-vous honte ? Qu'en serait-il si vous viviez dans une autre culture ? Il y a de bonnes chances que vous puissiez répondre non à toutes ces questions. Les raisons pour lesquelles vous avez honte vous ont été dictées sans justification valable. Sortez-les de votre esprit et faites de la place pour les émotions utiles ! Si la honte est constamment présente dans votre vie, envisagez de consulter un thérapeute. Passez une journée entière à vous relaxer en pyjama, plongez-vous dans un bon livre et ne laissez personne vous déranger. Si vous n'avez pas assez de temps pour ce genre de miniescapade, écoutez un livre audio pendant que vous allez à votre travail en voiture ou que vous êtes dans le bus. Gardez votre esprit concentré sur quelque chose d'autre que la négativité. Il est facile d'oublier que nous pouvons contrôler notre esprit. Il est nous, nous ne sommes pas lui (c'est une façon de parler). En donnant à votre esprit un nouveau monde à absorber, vous en tirerez alors un nouveau monde. Vous détendre et vous distraire est la première étape pour trouver une nouvelle perspective.

english_section_name: Changing Your Attitude


summary: Soyez gentil. Prenez de bonnes décisions. Ayez de bons résultats scolaires. Cherchez à obtenir de l’aide si besoin.

document: Si vous voulez attirer le genre de bonne personne qui sera de bonne compagnie, vous devez être quelqu’un de gentil avec qui les gens ont envie de rester. Soyez gentil envers les autres, aidez ceux qui vous entourent, et fixez-vous des objectifs dans votre vie. Soyez reconnaissant pour ce que vous avez dans la vie et pour ce que les autres font pour vous. Tout le monde aime se sentir apprécié. Dites à ceux qui vous entourent que vous êtes reconnaissant de les avoir. Personne ne veut passer du temps avec quelqu’un qui l’entrainera dans des problèmes ou qui aura une mauvaise influence sur lui. Prenez des décisions qui auront un impact positif sur votre propre vie et sur celle de vos proches. Avant de prendre une décision, pensez à toutes les alternatives, aux conséquences possibles, aux avantages et aux inconvénients, et tenez compte les conseils des personnes en qui vous avez confiance. Si vous êtes un adolescent, l’un des moyens les plus simples par lesquels les gens vont se faire une opinion de vous, c’est d’observer la façon dont vous vous en sortez à l’école. Si vous faites l’effort de réussir, cela donnera une bonne image de vous, et cela attirera des personnes qui seront pour vous de bonnes fréquentations. Cela sera aussi un bon signe pour les parents de vos éventuels nouveaux amis. Les parents peuvent parfois se montrer suspicieux envers les nouveaux amis de leurs enfants. Néanmoins, si vous avez de bonnes notes à l’école, la plupart des parents auront dès le départ plus confiance en vous. Parfois, il arrive que nous attirions de mauvaises personnes parce que nous ne sommes pas émotionnellement capables d’être de bons amis. Il existe de nombreuses façons d’obtenir l’aide nécessaire dans ce cas. Vous pouvez suivre une thérapie, prendre soin de votre corps en suivant un régime et en faisant régulièrement de l’exercice, ou plus simplement gérer vos problèmes avec l’aide de quelqu’un digne de confiance.  Au nombre des choses pour lesquelles vous pourriez avoir besoin d’aide avant de pouvoir attirer les amis convenables, il y a la dépendance à l’alcool ou à la drogue, les divers problèmes mentaux (comme la dépression) ou des problèmes de gestion de la colère. Ce sont là les aspects de votre vie que vous devrez améliorer pour attirer à vous le genre d’amis que vous voulez. Si vous vous sentez très déprimé ou que vous avez des envies suicidaires, demandez immédiatement de l’aide. Parlez à votre docteur ou appelez Suicide Écoute au 01-45-39-40-00.

english_section_name: Attracting the Right Kind of Friends

summary: Déterminez le type d’ami que vous désirez avoir. Rencontrez des personnes lors de vos diverses activités. Observez leur comportement Choisissez des personnes qui ont les mêmes buts et les mêmes centres d’intérêt que vous. Parlez à des conseillers de confiance.

document: Quelles sont les qualités qu’il doit avoir ? Le fait d’identifier ces facteurs à l’avance vous permettra de savoir quoi rechercher pendant que vous essayez de vous faire des amis. Jetez votre dévolu sur des personnes qui ont ces qualités positives que vous désirez avoir dans votre vie.  Au nombre des qualités auxquelles vous pourriez penser, il y a l’honnêteté, la gentillesse, la créativité, la loyauté ou l’intelligence. Pensez à la façon dont vous allez pouvoir déterminer si des personnes possèdent ces qualités. Par exemple, quelqu’un qui a de bonnes notes à l’école est probablement intelligent. Celui qui se porte volontaire pour travailler dans une maison de retraite est certainement gentil. Celui-là qui est très actif en cours d’arts est surement créatif. Essayez de devenir ami avec des personnes qui ont une bonne moralité. Vous pouvez trouver des personnes de cet acabit dans votre église ou au sein d’un groupe d’activité à l’école. Ceux qui sont impliqués dans une communauté et dans des activités sont moins susceptibles de créer des problèmes. . Vous devez faire ceci avant de commencer à trainer avec de nouveaux amis. Si quelqu’un ne réagit pas en classe, est impliqué dans des bagarres ou persécute les autres, ne vous rapprochez pas de lui. Il est important d’être en compagnie avec des personnes qui pensent comme vous. L’adage Tu es ce que tu manges peut être aussi appliqué aux amis que vous choisissez. Si vous vous retrouvez avec des personnes motivées, cela peut aussi rejaillir sur vous. Si vous passez du temps avec des gens qui ne prenne pas l’école au sérieux ou qui sont méchants avec leur prochain, vous risquez d’être contaminé par ces comportements. Vous avez surement plusieurs personnes dans votre vie (vos parents, des conseillers ou vos professeurs) qui ont plus d’expérience de la vie que vous et qui seraient ravies de vous conseiller sur la façon dont vous pouvez trouver et garder de bons amis. Mettez à profit leurs conseils en allant leur parler et en demandant leur point de vue. Cela pourrait vous être d’une grande aide !

english_section_name: Choosing Better Company

summary: Commencez par prendre de la distance. Trouvez des excuses pour les éviter. Essayez de les aider si vous voulez vraiment continuer à trainer avec eux. N’ayez pas peur de vous défendre.

document: Arrêtez progressivement d’accepter leurs invitations à sortir. Si ces personnes vous invitent à aller chez elles, refusez. Donnez comme prétexte que vous êtes malade ou trouvez une autre excuse.  Vous pouvez utiliser l’une des phrases suivantes.   Je ne suis pas vraiment d’humeur à sortir aujourd’hui.  Merci beaucoup pour l’invitation, mais là je ne me sens pas trop bien.   Par ailleurs, cessez de vous confier à eux. Si vous poursuivez l’intimité de votre amitié, cela fera que vous aurez sur le long terme plus de mal à mettre fin à la relation. Commencez à trouver des raisons qui font que vous ne pouvez plus les voir. Cela vous sera utile si ce sont de mauvaises fréquentations et que vous avez envie d’arrêter progressivement de sortir avec eux. Ils finiront eux-mêmes par s’en rendre compte et vous laisseront tranquille.  Vous pouvez par exemple donner comme excuse que vous devez faire du babysitting, que vos parents ne vous laissent pas sortir ou même que vous vous êtes inscrit à des activités scolaires qui prennent une très grande partie de votre temps. Essayez de faire usage de l’une des phrases suivantes.   J’apprécie votre invitation, mais j’ai beaucoup de devoirs à faire ce soir.  Je ne peux pas sortir avec vous ce soir, car mes parents m’obligent à faire des corvées à la maison. Parlez-leur de leur comportement et dites-leur en quoi ce qu’ils font vous dérange. Donnez-leur des conseils qui les aideront à changer s’ils ont envie de les entendre.  Pour les aider, vous pouvez par exemple leur dire en toute honnêteté ce que leur façon d’agir vous fait ressentir, aller voir avec eux un conseiller ou leurs parents, leur offrir votre aide pour régler un éventuel problème qui serait source de stress dans leur vie (entre autres des problèmes à la maison ou avec les cours) et serait à l’origine de leur comportement, ou les aider à trouver des exutoires positifs (une discipline sportive ou alors d’autres passe-temps ou activités scolaires). Vous pouvez par exemple leur dire des phrases suivantes.   Cela me dérange que tu me donnes l’impression que je ne suis pas un bon ami.  Je n’aime pas être obligé à faire ce dont je n’ai pas envie. J’aimerais que tu ne fasses pas pression sur moi.  Je serais ravi de t’aider à trouver un moyen de gérer cette situation. Si vos amis continuent à mal se comporter et refusent de vous laisser tranquille, continuez à leur résister. Néanmoins, s’ils persistent à vous suivre, dites-leur que vous ne voulez plus trainer avec eux. Vous pouvez utiliser l’une des phrases suivantes.   Je ne pense pas qu’être ami avec vous soit une bonne chose pour moi en ce moment. Je crois que je vais m’éloigner de vous.  J’ai le sentiment que je dois me concentrer sur d’autres choses pour le moment. Je ne peux plus trainer avec vous.

english_section_name: Getting Rid of Existing Bad Company


summary: Usez de cette méthode avec parcimonie. Appliquez du correcteur sur vos lèvres. Appliquez ensuite du fond de teint liquide par petites touches. Appliquez du fond de teint sur le reste de votre visage. Appliquez du rouge à lèvres ou du gloss (facultatif). Poudrez vos lèvres à travers un mouchoir.

document: Si cette étape de soin cosmétique complet peut donner le résultat le plus naturel et le plus adaptable qui soit, elle consiste tout de même à appliquer du correcteur et du fond de teint sur ses lèvres. Si la base de baume à lèvres protège un peu vos lèvres de la déshydratation, cette méthode peut assécher vos lèvres si elle est répétée trop fréquemment. Si vous désirez avoir les lèvres pâles tous les jours, utilisez simplement un rouge à lèvres « nude » ou clair plutôt que toute cette armada de produits ou essayez une recette artisanale. Pour vérifier qu'un produit cosmétique est sûr d'utilisation sur les lèvres, rendez-vous sur le site the EWG cosmetic ingredient database. Pour un résultat le plus naturel possible, choisissez un correcteur très légèrement plus foncé que votre carnation. Après avoir appliqué du baume à lèvres, tamponnez de petites quantités de correcteur sur vos lèvres et continuez à tamponner jusqu'à ce que le résultat sur vos lèvres soit homogène. Évitez d'étaler le correcteur sur vos lèvres, le résultat risquerait d'avoir l'air plâtré et bizarre. Choisissez une nuance claire de fond de teint ou utilisez celui dont vous vous servez habituellement pour votre visage. Tamponnez l'équivalent d'un raisin sec de fond de teint sur la peau autour de vos lèvres et harmonisez ensuite le tout. Fondez-en une petite partie sur vos lèvres et tamponnez le reste autour. Une BB crème est plus hydratante et moins couvrante, elle constitue donc un très bon choix pour cet usage. Fondez le fond de teint en appliquant une pointe de la taille d'un pois sur vos joues, votre front et votre menton. Étalez ensuite du bout des doigts vers les bords de votre visage jusqu'à ce qu'il soit unifié et que votre teint soit harmonieux. Regardez-vous dans un miroir à la lumière blanche et déterminez si vous désirez un résultat plus percutant et pâle. Si vous êtes satisfaite du résultat actuel, passez directement à l'étape poudre. Sinon, appliquez un rouge à lèvre « nude », rose pâle ou encore pêche clair par-dessus les produits précédents. Vous pouvez utiliser un rouge à lèvres blanc éclatant à la place, mais soyez consciente que le résultat n'aura pas l'air naturel. Couvrez vos lèvres d'un mouchoir et appliquez une poudre libre à l'aide d'un pinceau à travers le tissu. Cela fixera le maquillage dessous, le fera tenir plus longtemps et ajoutera un rendu mat. Si vous préférez un résultat glossy, appliquez une touche de gloss après avoir poudré vos lèvres.

english_section_name: Creating Pale Lips with Makeup

summary: Exfoliez vos lèvres. Apprenez à essuyer vos lèvres sans vous blesser. Utilisez du baume à lèvres ou de la vaseline.

document: Pour ôter efficacement toute peau morte ou sèche, préparez un soin exfoliant fait maison pour vos lèvres. Mélangez à parts égales du sucre et du miel (ou de l'huile d'olive) et frottez ensuite le mélange sur vos lèvres dans un mouvement circulaire à l'aide d'une brosse à dents à poils souples. Laissez poser quelques minutes et essuyez ensuite l'excédent comme nous allons vous l'expliquer ci-dessous. Imbibez un tissu doux d'eau tiède pendant une minute puis essuyez délicatement vos lèvres. Cette méthode évite les petites fissures qui peuvent faire rougir vos lèvres ou les rendre douloureuses. Utilisez cette méthode chaque fois que vous ôtez des cosmétiques de vos lèvres ou lorsque vous sentez qu'elles sont couvertes de peaux mortes ou de nourriture. Utilisez un stick à lèvres, un baume nourrissant ou un produit similaire pour avoir des lèvres toujours hydratées. Appliquez ce type de produits et laissez-le poser jusqu'à ce que toute trace de fissure ou de desquamation ait disparu de vos lèvres.  Si vous avez prévu d'appliquer du maquillage, utilisez si possible le baume à lèvres une ou deux heures à l'avance. Poursuivez ensuite la lecture de cet article. Boire suffisamment d'eau réduira les risques de fissures et de gerçures.

english_section_name: Hydrating and Exfoliating Your Lips

summary: Élaborez votre propre soin pour lèvres pâles. Fabriquez du baume à lèvres teinté. Appliquez du jus de citron. Utilisez une cuillère froide.

document: Il existe un bon nombre de recettes « maison » pour obtenir des lèvres pâles. Elles sont généralement plus sures et moins asséchantes que les produits cosmétiques, mais elles ne tiennent pas aussi longtemps et offrent un résultat moins maitrisé. Essayez d'appliquer l'un des mélanges suivants sur vos lèvres, de le rincer au bout de 20 minutes ou encore de le laisser sur vos lèvres pour un effet moins subtil :   de la farine de riz mélangée à de l'eau de manière à former une pâte épaisse une dose de farine tout usage mélangée à deux doses d'eau des pétales de rose écrasés dans du lait Mélangez de la farine blanche à de la vaseline pour créer votre propre baume à lèvres teinté. Vos lèvres resteront hydratées et auront également l'air plus pâles. Utilisez un coton-tige pour étaler quelques gouttes de jus de citron sur vos lèvres pour en enlever les peaux mortes et foncées et donc éclaircir légèrement vos lèvres. Rincez au bout de quelques minutes et hydratez vos lèvres, car le jus de citron peut les assécher si on le laisse poser trop longtemps. Si vous avez les lèvres gercées, diluez le jus de citron dans de l'eau tiède pour éviter de vous faire mal. Pour une solution à court terme, placez une cuillère au réfrigérateur jusqu'à ce qu'elle soit froide au toucher. Sortez-la et pressez là-contre vos lèvres jusqu'à ce qu'elle se réchauffe. Pendant un petit moment, vos lèvres auront l'air plus pâles grâce à la réduction du flux sanguin. Lorsqu'il fait chaud, cet effet risque de ne durer que quelques minutes.

english_section_name: Using Home Recipes


summary: Cliquez sur l'École Religieuse. Cliquez sur l'emplacement vide. Développez des améliorations. Construisez un Port d'échange. Améliorez vos ports. Sécurisez vos routes commerciales.

document: Appuyez sur l'icône de Torche dans le menu de la ville. Cela va détruire le bâtiment à la fin de votre tour. Faites-le une fois que l'École Religieuse a été détruite pour voir une liste des bâtiments disponibles qui peuvent être construits. Choisissez l'École. Rechercher plusieurs améliorations économiques va faire fructifier votre argent plus rapidement et va vous offrir de meilleurs bâtiments économiques. Vous pouvez également détruire les Tisserands ou les Forgerons pour construire plus d'Écoles. Pour commencer à faire du commerce avec succès avec d'autres nations, en particulier avec les nations de l'autre côté de l'océan, vous aurez besoin d'un Port d'échange. Les Ports d'échange améliorent la capacité d'exportation et la richesse de la région.  Trouvez des emplacements constructibles à côté de l'eau. Cliquez sur le bâtiment et choisissez Port d'échange. Il vous faudra plusieurs tours pour terminer la construction. Étudiez « Division du travail » dans votre École pour accéder à la prochaine amélioration du Port d'échange : Port commercial. Cette mise à niveau vous donnera de plus gros entrepôts et va augmenter la quantité d'échanges. Les pirates sont une menace constante pour le commerce, de sorte que vous voudrez vous assurer que vos routes commerciales soient bien protégées. Dans le cas contraire, vous courez le risque de perdre de grandes quantités d'argent potentiel. Vous devez également protéger vos propres ports et ceux de vos alliés des blocus ennemis.

english_section_name: Destroying Church Schools

summary: Trouvez un bon ministre du Trésor. Améliorez vos fermes. Ajustez votre niveau d'impôt au fur et à mesure que votre pays augmente ses échanges et sa production. Augmentez la richesse de vos régions.

document: Avoir un bon ministre du Trésor donne un énorme coup de pouce à vos revenus. Vous pouvez facilement remplacer votre ministre actuel par un nouveau si vous n'êtes pas satisfait du travail de votre ministre.  Appuyez sur l'icône Gouvernement sur le côté droit de votre écran pour inspecter vos ministres. Cliquez sur l'onglet Ministre et passez votre curseur sur l'icône Trésor pour voir les points de bonus apportés par ce ministre. Si vous n'êtes pas satisfait du bonus apporté, vous pouvez expulser ce ministre de la liste de votre gouvernement en cliquant sur l'icône Trésor et en appuyant sur le bouton Expulser à côté du coin supérieur droit de la fenêtre. Un nouveau ministre du Trésor sera automatiquement élu. L'amélioration de vos fermes paysannes à des métairies nécessite la technologie Enclos de terres communes. Étudiez-la en cliquant sur l'icône Recherche et Technologie, puis choisissez une école dans la liste. Dans l'onglet Agriculture, cliquez avec le bouton droit sur Enclos de terres communes pour que vos chercheurs commencent leur recherche. Une fois que vous avez amélioré vos fermes, recherchez également Physiocratie (dans le domaine Recherche et Technologie) pour donner à vos richesses une augmentation de 15 %, régénéré par les fermes améliorées. Cela va également déverrouiller les Plantations pour le commerce. Les impôts sont une source importante de revenu et ce revenu potentiel va croitre à mesure que votre empire augmente de taille. Trouver un équilibre fiscal approprié va garder votre trésorerie remplie et vos citoyens heureux.  Appuyez sur l'icône Gouvernement puis cliquez sur l'onglet Politiques pour ouvrir la fenêtre Taxes. Vous verrez une carte de votre territoire en surbrillance. En dessous de la carte de votre territoire se trouvent la barre de niveau d'impôt et les classes qui habitent dans votre ville. Déplacez la barre de niveau d'impôt pour ajuster le niveau d'imposition. Vous remarquerez que votre territoire change de couleur lorsque vous déplacez la barre : cela reflète la satisfaction du peuple par rapport à vos nouvelles politiques. Vous verrez les effets de vos nouvelles taxes sur le côté droit de la barre de niveau d'impôt. Souvenez-vous, taxer votre peuple correctement vous donnera des revenus, mais les taxer plus que nécessaire vous mènera à la révolte. Si votre empire se développe, mais que vos régions n'augmentent pas leur production de richesses, votre argent ne durera pas longtemps. Assurez-vous que vous augmentez la production de richesses de vos régions au fur et à mesure de votre progression dans le jeu. Il y a plusieurs façons de le faire.   Construisez des bâtiments industriels (Travail du métal, poterie, etc.). Construisez des routes. Recherchez les technologies des Lumières.

english_section_name: Improving Your Financing and Taxation

summary: Téléchargez le programme. Démarrez votre jeu. Exécutez Cheat Engine. Trouvez la valeur Or. Dépensez de l'or dans le jeu. Retournez sur Cheat Engine. Indiquez la quantité d'or que vous voulez.

document: Cheat Engine est un programme de triche qui peut être utilisé sur plusieurs jeux différents. Il peut être téléchargé gratuitement à partir du développeur. Afin d'éviter de télécharger des adwares supplémentaires avec Cheat Engine, vous devriez uniquement le télécharger à partir du site web du développeur. Démarrez Empire : Total War et chargez un jeu préexistant ou démarrez un nouveau jeu. Ouvrez le menu Options et mettez le jeu dans le mode « Fenêtré ». Cela vous permettra d'alterner facilement entre le jeu et Cheat Engine. Une fois que vous avez démarré un nouveau jeu ou que vous avez chargé votre fichier enregistré, démarrez Cheat Engine et appuyez sur l'icône Ordinateur. Une liste de processus va s'afficher. Cherchez « Empire.exe » dans la liste, cliquez sur le nom, puis appuyez sur Ouvrir. Saisissez le montant exact de votre or dans le champ « Hex » sur le côté droit de Cheat Engine. Appuyez sur Première analyse après la saisie. Cheat Engine va trouver toutes les valeurs dans le jeu qui correspondent à votre recherche. Retournez dans votre jeu et utilisez votre or. Par exemple, recrutez un soldat pour que votre or soit déduit. Tapez le nouveau montant de votre or dans le champ « Hex », puis appuyez sur Analyse suivante. Cela va effacer les autres numéros analysés et laisser la quantité d'or du jeu dans la liste. Doublecliquez sur l'adresse pour placer automatiquement la valeur dans le tableau inférieur. Doublecliquez sur le numéro de la valeur dans le tableau inférieur pour ouvrir une petite fenêtre. Remplacez le numéro avec la quantité d'or que vous souhaitez avoir.  N'entrez pas plus de 5 000 000 : il y a une chance pour que votre jeu se bloque si vous le faites. Appuyez sur OK. Ensuite, fermez Cheat Engine et continuez votre partie avec d'énormes fonds.

english_section_name: Using Cheat Engine

summary: Démarrez une campagne. Choisissez une région stratégique pour commencer votre campagne.

document: En mode Campagne, vous pouvez choisir les nations avec lesquelles vous voulez jouer. La nation que vous choisissez aura une grande influence sur la rapidité avec laquelle vous deviendrez riche. La Grande-Bretagne est un très bon choix pour les joueurs qui veulent s'enrichir le plus vite possible, en raison du grand nombre de ports avec lesquels vous commencez. L'Espagne a aussi un avantage grâce aux routes commerciales et grâce à ses pays voisins qui possèdent une énorme influence (comme la France). Si vous débutez avec ce jeu, il est préférable de choisir un niveau plus facile pour vous donner le temps de vous habituer au système du jeu, aux menus et aux fonctionnalités à mesure que vous avancerez.

english_section_name: Launching a Campaign

summary: Cliquez sur Relations diplomatiques en bas à droite de votre écran, en dessous de l'icône Trophées. Cliquez sur la nation avec laquelle vous souhaitez commencer les négociations. Cliquez sur Ouvrir une négociation. Cliquez sur Accord commercial. Augmentez vos chances.

document: Une fenêtre va s'afficher, vous indiquant la liste des nations dans le jeu, y compris leur attitude envers vous, leur religion d'État et leur type de gouvernement. Sur le côté droit de la fenêtre, vous pourrez voir l'état des relations du pays avec d'autres pays. Avant de faire un échange, assurez-vous que vous n'êtes pas en guerre avec cette nation. Vous trouverez cette option en bas de la fenêtre pour afficher un tableau des offres que vous pouvez faire et les exigences de la nation. Localisez cette option sur le côté gauche de la fenêtre de négociation, où il y a une liste d'actions possibles. L'accord apparaitra dans votre tableau d'offre. Appuyez sur Envoyer une proposition. Une nation peut refuser votre offre et en demander une autre. Si la demande qu'ils ont réalisée est trop exigeante, supprimez-la en cliquant sur la croix X rouge à côté d'elle. Essayez ensuite d'ajouter un peu d'or avec votre offre pour obtenir leur accord. Établissez autant d'accords commerciaux que possible pour commencer rapidement à gagner plus d'or.

english_section_name: Forming Trade Agreements


summary: Rassemblez les outils dont vous aurez besoin pour ce projet. Fermez les vannes d’alimentation en eau chaude et froide. Bouchez le drain.

document: Heureusement, vous n’aurez besoin que d’outils de base que vous pourriez trouver dans votre boite à outils. Vous aurez besoin de ces éléments :  une clé à molette ; un tournevis plat ; un tournevis cruciforme ; une pince multiprise ; une pince à long bec ; une paille de fer. Fermez également les tuyaux d’évacuation. Regardez sous l’évier et recherchez les vannes d’arrêt qui sont probablement à l’extrémité inférieure des tuyaux d’eau flexibles qui sont reliés au bas de l’évier. Tournez-les dans le sens horaire jusqu’à ce qu’elles soient complètement fermées. Ensuite, ouvrez les robinets d’eau chaude et froide pour vidanger l’eau qui y reste. Si la vanne d’eau n’est pas complètement fermé, vous devez changer une ou les deux. Dans ce cas, vous devez faire appel à un professionnel, sauf si vous avez une certaine expérience en plomberie. Ainsi, vous empêcherez toute pièce du robinet de tomber dans la tuyauterie et de se perdre. Insérez simplement un morceau de tissu ou de papier absorbant dans le drain. Vous n’aimeriez quand même pas qu’une petite pièce du robinet y tombe et se perde ! Si l’évier a un bouchon qui ferme complètement l’entrée du drain, utilisez-le.

english_section_name: Gathering Tools and Preparing for Disassembly

summary: Retirez la vis ou l’écrou et le joint du bas de la tige du robinet. Apportez le joint usagé à la quincaillerie pour en trouver un de rechange. Placez le nouveau joint et l’ancienne vis sur la tige du robinet. Nettoyez les dépôts de calcaire de la tige et du siège du robinet. Réinstallez le couvercle, la vis, la poignée, l’écrou et la tige. Ouvrez la vanne d’eau et voyez s’il y a des fuites.

document: La plupart des tiges ont une vis ou un petit écrou qui maintient le joint en caoutchouc en place. Si vous en trouvez, servez-vous d’un tournevis ou une pince multiprise pour le retirer. Enlevez ensuite le joint d’étanchéité à l’aide de la pince à long bec. Les rondelles en caoutchouc sont disponibles en différentes tailles et épaisseurs, et ce, en fonction de la marque et du modèle du robinet. Par conséquent, la meilleure option consiste à retirer l’ancien joint torique et à vous en servir pour trouver un autre de la même forme. Les joints sont disponibles dans presque toutes les tailles et vendus dans une quincaillerie à proximité ou dans un magasin de vente d’articles de rénovation domiciliaire. Comme alternative, vous pouvez acheter à l’avance un ensemble de plusieurs joints en caoutchouc bon marché, et choisir celui qui ressemble le plus à l’original lors des réparations. Toutefois, il est préférable d’utiliser, dans la mesure du possible, un modèle de rechange approprié. Faites usage de la pince à long bec ou de vos doigts pour faire glisser et appuyer la nouvelle rondelle en caoutchouc en place. Ensuite, si la tige nécessite un écrou ou une vis, utilisez la pince ou le tournevis pour la placer et l’ajuster. En fonction du modèle de la tige, le joint d’étanchéité devra être enfoncé dans une rainure en bas ou glissé sur l’extrémité de la tige jusqu’à ce qu’il pénètre dans une fente. La meilleure option consiste à le placer au même endroit que le précédent. Faites cela à l’aide d’une paille de fer. Si vous voyez des restes de tarte ou tout autre résidu à la surface de la tige, éliminez cela avec un morceau de paille de fer avant de la réinstaller. En outre, utilisez un doigt pour insérer la paille de fer dans l’ouverture du siège (où la tige s’insère dans l’évier ou le robinet) et tournez-la plusieurs fois pour déloger les résidus de calcaire. Si vous parvenez à déloger le tarte et les débris qu’il y a à l’intérieur du siège du robinet, essayez de le nettoyer avec un morceau de papier absorbant enroulé atour de l’un de vos doigts. La technique d’assemblage du robinet est la même que celle de son démontage, mais dans le sens inverse. Vous devez :  insérer la tige dans le siège du robinet ; ajuster l’écrou hexagonal avec la clé jusqu’à ce qu’il soit serré ; placer le croisillon sur la tige ; serrer la vis qui maintient la poignée en place avec un tournevis ; appuyer le couvercle sur la vis jusqu’à ce qu’il s’enclenche. Tournez les vannes d’eau chaude et froide dans le sens antihoraire pour rétablir l’approvisionnement en eau, puis ouvrez les robinets. Laissez l’eau couler à forte pression pendant au moins deux à trois minutes et voyez pendant ce temps s’il y a une fuite à la base de chaque commande. Coupez ensuite l’eau et voyez si le robinet fuit.  S’il n’y a pas de fuite, le travail est terminé ! Par contre, s’il y a des fuites, il est probable que le joint torique n’était pas la cause. Dans la plupart des cas, le problème est dû à une rainure ou à des dommages subis par le siège du robinet. Vous avez la possibilité de le réparer ou de le changer si vous avez de l’expérience en plomberie, mais il serait préférable de faire appel à un plombier si vous n’avez aucune connaissance en la matière.

english_section_name: Replacing the Washer and Finishing the Job

summary: Soulevez le couvercle de la commande avec un tournevis plat. Retirez la vis située sous le couvercle et enlevez la poignée. Desserrez l’écrou hexagonal pour pouvoir retirer la tige.

document: Les robinets mitigeurs ont des vis dans chaque croisillon (d’eau chaude et froide) qui sont cachées sous des couvercles en plastique ou en métal. Ceux-ci comportent habituellement les lettres C (chaud) et F (froid) comme indicateurs. Placez la pointe du tournevis sous le couvercle et retirez-le.  Habituellement, une petite fente se trouve quelque part sous le bord du couvercle à travers lequel vous pouvez insérer le tournevis. Si vous ne remplacez que le joint en caoutchouc d’une commande (par exemple, celle d’eau froide), vous n’avez pas besoin de retirer le couvercle de l’autre (de la commande d’eau chaude). Toutefois, cela peut être une bonne occasion de remplacer les joints en caoutchouc des deux croisillons. Tournez la vis dans le sens antihoraire jusqu’à ce qu’elle sorte complètement. Après cela, vous pourrez soulever le croisillon du robinet et le retirer de la tige.  Selon le type de vis, vous devez utiliser un tournevis plat ou cruciforme. Ne perdez pas ces vis ou toute autre pièce que vous avez retirée, car vous en aurez besoin plus tard ! Ajustez la clé à molette pour qu’elle s’adapte exactement autour de l’écrou et tournez-la dans le sens antihoraire jusqu’à ce qu’elle s’enlève. Après cela, vous pouvez soulever et retirer la tige du robinet.  Dans certains cas, les robinets mitigeurs ont deux robinets distincts, l’un pour l’eau chaude et l’autre pour l’eau froide, chacun avec sa propre poignée. Si c’est le cas, tenez le robinet d’une main pendant que vous desserrez l’écrou de l’autre main avec la clé. Ensuite, tirez la tige pour la retirer. Si l’écrou ne s’enlève pas, vous pouvez pulvériser une huile lubrifiante dessus et attendre cinq à dix minutes pour réessayer. S’il ne bouge toujours pas, faites appel à un plombier pour éviter d’endommager l’évier en essayant de retirer l’écrou vous-même.

english_section_name: Removing the Tap Stem


summary: Choisissez un lieu. Organisez un rendez-vous inoubliable. Faites-en un moment unique de votre relation. Semez des indices durant la semaine. Soyez naturel(le).

document: Une clé pour rendre un baiser unique et magique, c'est d'embrasser la personne que vous aimez dans un lieu qui vous semble romantique. Inutile de chercher un endroit typiquement romantique, comme à l'arrière d'un carrosse, mais plutôt un lieu que vous trouvez agréable et magique. Pensez à des endroits précis où vous êtes allé durant votre relation ou à des lieux qui vous paraissent romantiques. Prévoyez d'embrasser votre partenaire dans l'un de ces endroits .  Les lieux romantiques peuvent être un parc avec un lac ou un étang, une table à l'écart dans un restaurant, une plage, sous les étoiles, au sommet d'un immeuble avec un superbe panorama, etc. Souvent, les meilleurs baisers sont échangés dans des endroits calmes et isolés, où aucun de vous deux ne risque d'être distrait. Toutefois, vous pouvez embrasser votre partenaire dans un lieu très passager si cela vous semble opportun. Vous pouvez embrasser une personne n'importe où, mais pour que ce soit marquant, il est utile d'organiser un rendez-vous mémorable en bâtissant tout un décor pour le baiser. Comme précisé un peu plus haut, choisissez un lieu romantique et organisez un rendez-vous que vous et votre partenaire allez réellement apprécier. Peut-être qu'à vos yeux les roses et les bougies ne sont pas romantiques et que vous préférez tous deux les évènements sportifs. Pensez à ce qui constituerait le rendez-vous le plus agréable et échafaudez toute votre soirée autour de ce choix . Une fois ensemble, il faudra trouver un moment durant lequel vous vous rapprocherez naturellement de votre bienaimée. Si vous agissez, mais qu'il y a toujours un espace entre vous deux, ce n'est peut-être pas encore le bon moment pour l'embrasser. Organisez un rendez-vous où vous pouvez être proche et partager l'espace intime de votre partenaire. Les instants les plus romantiques d'une relation peuvent également être ceux où vous vous montrez le plus prévenant, lorsque vous avez organisé un rendez-vous ou offert à l'autre un cadeau qui signifie beaucoup pour elle. Ne vous contentez pas d'un simple « rencard », mais faites quelque chose d'original et d'amusant. Conduisez-la à l'endroit où vous vous êtes rencontrés ou bien dans le lieu où vous vous êtes rendu compte que vous l'aimiez.  Par exemple, un couple pourrait très bien partager une passion pour les livres, auquel cas une allée un peu à l'écart dans une vieille bibliothèque représenterait un endroit romantique où s'embrasser. Ou bien, s'ils adorent les sorties dans la nature, un baiser échangé dans un canoë serait sans nul doute un pur moment de bonheur. Si vous pensez qu'un rendez-vous des plus banals ferait parfaitement le bonheur de votre partenaire, alors pas de souci ! Il n'existe pas de formule idéale pour un rendez-vous réussi, aussi faites tout ce que vous pensez être le plus agréable pour elle. Une manière de rendre votre bienaimée impatiente et excitée à l'idée du rendez-vous à venir consiste à semer de petits indices ou des pense-bêtes tout au long de la semaine. Envoyez des textos à votre bienaimée durant toute la semaine pour lui dire que vous attendez avec hâte votre rendez-vous ou bien envoyez-lui des messages adorables les jours précédents pour lui faire des compliments ou lui exprimer vos émotions. L'organisation, ce n'est peut-être pas votre truc, alors un rendez-vous organisé ou le fait de devoir sélectionner un lieu pourrait vous sembler un peu mécanique. Dans ce cas, embrassez cette personne qui vous est chère à un moment qui vous convient. Il n'y a pas besoin que ce soit forcément un rendez-vous planifié ou parfait, donc lorsque vous serez avec votre bienaimé et que vous réaliserez en la regardant que vous êtes amoureux, ce sera le bon moment pour passer à l'action !

english_section_name: Setting the Scene

summary: Décidez si vous êtes prêt(e). Observez votre ami(e) ou partenaire. Connaissez-la intimement.

document: Le premier baiser fait souvent évoluer n'importe quelle relation vers l'étape supérieure, donc vous devez vous assurer d'être prêt avant d'esquisser la moindre tentative. Peut-être ne partagez-vous que de l'amitié avec une personne à laquelle vous tenez vraiment tout en espérant davantage ou bien peut-être vivez-vous déjà une relation et êtes-vous prêt à démontrer tout votre amour à votre partenaire. Dans tous les cas, vous ne devez pas entreprendre quoi que ce soit sans en mesurer les conséquences .  Peut-être qu'embrasser quelqu'un n'est qu'une formalité pour vous, mais lorsque vous embrassez une personne que vous aimez, c'est autrement plus important qu'un simple flirt. Dans ce cas, il vous faut être sûr que vos paroles seront en adéquation avec vos actions, c'est-à-dire que vous devez être prêt à vous engager ou du moins être prêt à envisager une relation sérieuse. Cela peut également être très romantique de dire à votre amie ou votre partenaire que vous l'aimez pendant que vous êtes en train de l'embrasser. La relation passe ainsi au niveau supérieur, mais c'est aussi une marque d'attention qui prouve à votre partenaire que vous tenez à lui ou à elle et que vous lui êtes attaché. Si vous êtes tenté d'embrasser un(e) ami(e) proche, parce que vous réalisez que vous l'aimez, gardez simplement en tête les implications d'une telle action. Vous ne voudriez pas gâcher votre relation ni mettre votre amie mal à l'aise. Aussi, jaugez votre amitié pour voir si c'est ou non le moment approprié. La clé pour savoir si vous êtes amoureux de quelqu'un, c'est peut-être d'être disposé à prendre le risque de lui en donner la preuve, qu'elles qu'en soient les conséquences. Tout en décidant si vous êtes prêt, il vous faut aussi découvrir si la personne que vous aimez est disposée elle aussi à vous embrasser. Observez sa façon de se comporter en votre présence afin de découvrir si elle partage les mêmes sentiments que vous .  Est-ce que votre bienaimée se montre particulièrement dragueur avec vous ? Vous montre-t-elle à quel point elle tient à vous par des gestes romantiques ? A-t-elle l'air de vouloir s'engager ? Passe-t-elle plus de temps que d'ordinaire avec vous ? Est-ce qu'elle vous aide spontanément ? Ce sont des signes qui pourraient bien indiquer qu'elle vous aime ou du moins qu'elle éprouve des sentiments très forts pour vous. Cette étape évite principalement d'avoir le cœur brisé au sein d'une relation. Embrasser quelqu'un que vous aimez, mais qui ne ressent pas la même chose pour vous peut être à la fois embarrassant et blessant. Donc avant de tenter quoi que ce soit, vous devriez vous assurer que ses sentiments sont réciproques. Il n'est pas ici question de l'intimité physique, mais avant d'embrasser une personne que vous aimez, vous devriez la connaitre sur le plan émotionnel, car cela décuplera le baiser en lui donnant davantage de signification. Embrasser une personne que vous aimez n'est pas la même chose qu'embrasser quelqu'un pour une aventure sans lendemain. Vous devez en faire un moment unique et transmettre à cette personne des sentiments très puissants. Si vous n'en êtes pas encore arrivé au point où vous connaissez cette personne de façon intime, prenez le temps d'apprendre à la connaitre. Peut-être êtes-vous tombé amoureux d'elle en voyant la façon dont elle se comporte avec les autres, mais sans avoir eu la chance de la connaitre personnellement. Passer du temps à apprendre qui elle est réellement rendra ce baiser unique.

english_section_name: Reading the Signs

summary: Soignez votre apparence. Vérifiez votre haleine et vos lèvres. Rapprochez-vous d'elle. Regardez-la dans les yeux. Parlez-lui tendrement. Passez à l'action. Évaluez la situation.

document: Avant d'envisager d'embrasser votre bienaimée, vous devez soigner votre apparence de sorte que le baiser puisse être vraiment unique et inoubliable. Si vous avez l'habitude de sortir avec votre partenaire vêtu d'un t-shirt ou en survêtement, essayez un nouveau style en enfilant par exemple un pantalon élégant ou une jolie jupe ou bien en arrangeant votre coiffure. Il y a de fortes chances que cela rende votre bienaimée encore plus attirée par vous. Le baiser n'en sera alors que plus romantique et passionné. Pensez à vaporiser sur votre peau de l'eau de Cologne ou du parfum afin de donner envie à la personne de se blottir un peu plus contre vous. Avant d'embrasser quelqu'un, vous devez vous assurer de ne pas avoir mauvaise haleine et que vos lèvres ne sont pas gercées. Si vous venez juste de manger, mâchez un chewing-gum à la menthe pour rafraichir votre haleine ou si vous en avez le temps, brossez-vous les dents. Vous devriez également appliquer un peu de baume sur vos lèvres si celles-ci sont plus gercées que d'ordinaire . Maintenant que vous êtes fin prêt, vous allez devoir faire le premier pas. Sur le lieu de votre rendez-vous ou même ailleurs, devenez plus intime avec votre partenaire en vous rapprochant légèrement d'elle. Pensez à vous assoir près d'elle, à l'enlacer ou bien à lui tenir la main. C'est la clé pour montrer à votre partenaire que vous l'aimez et pour rendre votre baiser unique. Le contact visuel peut être tellement puissant. Les gens qui se connaissent sont souvent capables de communiquer tout un tas d'émotions juste en se regardant dans les yeux. Regarder une personne dans les yeux est aussi un moyen de lui montrer que vous n'êtes pas en train de jouer et qu'elle peut vous faire confiance. Montrez à votre bienaimée à quel point vous tenez à elle ou ce qu'elle représente pour vous en lui exprimant vos sentiments à l'aide de mots séduisants. Dites-lui ce que vous ressentez pour elle ou complimentez-la sur les qualités que vous admirez vraiment en elle. Cela va susciter chez vous deux de l'affection et rendre le baiser plus agréable et plus intime. Tout d'abord, regardez-la dans les yeux. Ensuite, vous pouvez délicatement lui caresser le visage ou balayer ses cheveux derrière ses oreilles. À présent, c'est le moment de l'embrasser. Approchez lentement votre visage du sien, suffisamment pour que vos lèvres se frôlent, créant ainsi du suspense. Puis, tendrement, embrassez ses lèvres. Après avoir fait le premier pas et embrassé votre bienaimée, attendez quelques instants pour voir la façon dont elle réagit. Il se peut qu'elle soit vraiment conquise et vous embrasse en retour ou bien alors elle se montrera craintive. Dans tous les cas, après avoir échangé votre premier baiser, laissez-la faire le prochain pas .  Si ce n'est pas la première fois que vous l'avez embrassé, essayez de décupler votre degré d'intimité. Plutôt que de lui donner immédiatement un baiser, commencez par embrasser ses joues et son front. Ce sont des baisers tendres qui ont toutes les chances de la mettre en émoi. Il vous faudra peut-être éviter d'utiliser votre langue lors du premier baiser, afin d'être sûr que votre bienaimée apprécie cela. Une fois que vous êtes certain qu'elle souhaite que vous l'embrassiez à nouveau, vous pouvez alors passer au célèbre « french kiss ».

english_section_name: Preparing for the Kiss


summary: Essayez les répulsifs naturels disponibles dans le commerce. Portez un bracelet répulsif. Achetez une bougie à la citronnelle. Portez des vêtements à manches longues. Contrôlez votre environnement immédiat. Laissez tomber les électrocuteurs d’insectes.

document: De plus en plus d’entreprises proposent des répulsifs antiinsectes sans produit chimique. Essayez l’un de ces produits naturels si vous recherchez quelque chose d’aussi efficace que les répulsifs que vous pouvez fabriquer avec de la lavande.  De nombreuses entreprises proposent des répulsifs antiinsectes naturels, sans produit chimique, non toxiques et hypoallergéniques. Demandez à votre médecin ou à votre pharmacien de vous recommander des répulsifs antiinsectes naturels disponibles dans le commerce. Portez un bracelet répulsif ou un dispositif répulsif à fixer. Des études récentes révèlent que les bracelets en plastique et les dispositifs à fixer diffusant un répulsif antiinsectes sont efficaces contre les attaques de nuisibles.  Les bracelets éloignent les insectes en permanence et assurent une protection dans un rayon de 30 à 60 cm. Les dispositifs à fixer s’attachent soit à la ceinture soit sur une chaise si vous ne voulez pas les porter sur vous. Les bracelets et les dispositifs à fixer sont disponibles en pharmacie, en supermarchés et dans les magasins de produits de santé. Selon les études, les bougies à la citronnelle réduisent les risques de piqures d’insectes. Allumez-les dans les endroits où vous vous trouvez pour éloigner les nuisibles.  Achetez une bougie concentrée à 5-10 % de citronnelle. Gardez la bougie allumée aussi longtemps que vous restez dehors ou dans la pièce remplie d’insectes. Les vapeurs s’évaporent rapidement et perdent leur efficacité (ce qui vous laissera sans protection). Portez des vêtements à manches longues et un pantalon. Si vous allez dans un endroit infesté d’insectes ou si vous restez dehors un certain temps, portez des vêtements amples à manches longues avec un pantalon. Les nuisibles ne risquent pas de vous ennuyer. Portez des vêtements épais pour que les insectes ne puissent pas vous piquer à travers le tissu. Certains facteurs environnementaux repoussent les insectes ou les tiennent à bonne distance. De l’utilisation des ventilateurs à l’élimination des flaques d’eau, vous pouvez rendre votre environnement inhospitalier pour les insectes.  Installez des ventilateurs de fenêtre, des ventilateurs suspendus et des ventilateurs verticaux dans votre maison. La plupart des insectes ont du mal à voler quand il y a du vent. Débarrassez-vous des eaux stagnantes dans votre jardin, car elles attirent les insectes et favorisent leur reproduction. Videz les trous où s’accumule l’eau et remplissez de terre les flaques. Laissez tomber les électrocuteurs d’insectes et les appareils à ultrason. Les études révèlent que la plupart de ces dispositifs sont inefficaces. En réalité, ils risquent d’éliminer les insectes bénéfiques pour les oiseaux et votre jardin. Les scientifiques n’ont pas fait suffisamment de recherche sur les pièges à insectes qui imitent la respiration d’un animal ou d’une personne. En outre, ces appareils sont lourds étant donné qu’ils fonctionnent à l’aide d’un moteur à essence.

english_section_name: Trying Other Natural Repellents

summary: Préparez un savon à la lavande. Appliquez de l’huile de lavande hydratante sur votre peau. Utilisez de la lavande et du vinaigre de cidre de pomme. Achetez des sachets de lavande. Préparez un spray à la lavande. Frottez des fleurs de lavande sur votre peau. Plantez de la lavande dans votre jardin. Placez des assiettes d’huile de lavande à certains endroits.

document: Préparez du savon avec de l’huile essentielle de lavande. En vous lavant avec ce produit, vous éloignerez les insectes.  Achetez un savon liquide à base d’huile d’olive et de l’huile essentielle de lavande. Vous en trouverez dans la plupart des magasins de produits de santé et chez les grands distributeurs. Versez 10 à 15 gouttes d’huile essentielle sur le savon liquide et mélangez. Lavez-vous avec le savon chaque jour ou avant de sortir. Appliquez une petite quantité d’huile essentielle de lavande sur votre peau (ou celle de votre animal domestique). C’est tout ce dont vous avez besoin pour éloigner les insectes.  Utilisez de l’huile de support pour diluer l’huile essentielle et l’empêcher d’irriter votre peau. Parmi les huiles de support pouvant être utilisées, on peut citer l’huile d’amande douce, l’huile de noyau d’abricot, l’huile d’avocat, l’huile d’olive et l’huile de sésame. Utilisez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de lavande pour 30 ml d’huile de carrière. Augmentez cette quantité à mesure que vous tolérez l’huile de support. Utilisez 10 à 25 ml d’huile essentielle de lavande pour 2 cuillères à café (30 ml) d’huile végétale et 1 cuillère à café (15 ml) de gel d’aloe vera comme alternative. Utilisez ces produits comme hydratants pour le corps et alternative au savon. Mettez-en un peu sur le collier de votre animal domestique pour repousser les tiques. Mélangez l’huile essentielle de lavande et le vinaigre de cidre de pomme dans un récipient. Appliquez-en une petite quantité sur votre peau ou sur votre vêtement pour éloigner les insectes. Mélangez 25 gouttes d’huile essentielle de lavande à ¼ de tasse de vinaigre de cidre de pomme. Utilisez de l’eau si l’odeur du vinaigre est trop forte. Achetez ou préparez des sachets de lavande ou des oreillers à la lavande. Utilisez-les si vous ne voulez rien mettre sur votre peau. Ils repousseront les insectes.  Préparez des sachets de lavande ou des oreillers à la lavande en mettant de la lavande séchée dans de petits sachets ou dans de petites taies d’oreillers. Vous pouvez soit en acheter soit faire sécher votre propre plant de lavande (si vous en avez). La plupart des magasins de produits de santé ou magasins d’articles de maison proposent des sachets de lavande ou des oreillers à la lavande prêts à l’emploi. Placez les sachets ou les oreillers dans vos placards, dans des boites ou dans votre chambre à coucher. En plus de repousser les insectes, ils parfument la maison. Vaporisez de lavande les endroits qui attirent les insectes comme la chambre à coucher ou les meubles de la terrasse pour éloigner les nuisibles et parfumer votre maison. Mélangez de l’huile essentielle de lavande et de l’eau distillée dans un flacon pulvérisateur pour une utilisation simple et rapide.  Mélangez 30 à 40 gouttes d’huile essentielle de lavande et 40 ml d’eau distillée dans un flacon pulvérisateur propre. La quantité d’huile essentielle utilisée dépendra de l’intensité de l’odeur recherchée. Vous pouvez également préparer votre spray avec de la lavande séchée. Faites bouillir 3 à 4 tasses d’eau distillée et 3 à 4 cuillères à soupe (45-60 ml) de lavande séchée. Laissez le mélange refroidir et retirez la plante. Versez dans un flacon pulvérisateur et utilisez votre répulsif comme bon vous semble. Vaporisez le spray partout où vous voulez repousser les insectes. Attention à ne pas tremper votre linge de lit ou vos vêtements avec le spray. Après vous être douché, frottez sur votre peau les fleurs de lavande que vous avez à la maison ou que vous avez achetées. Cela vous évitera les piqures d’insectes. Frottez les fleurs sur les points chauds de votre corps pour favoriser la propagation de l’odeur : votre cou, vos aisselles et derrière vos oreilles. Si vous avez un jardin ou même un balcon dans votre appartement, plantez-y de la lavande. Non seulement ça embellit votre jardin, mais ça éloigne également les insectes de votre maison. Les assiettes d’huile de lavande placées à des endroits stratégiques repoussent les insectes dans et hors de la maison. Utilisez cette méthode si vous ne voulez rien appliquer sur votre peau.  Utilisez 30 à 40 gouttes d’huile essentielle de lavande pour 40 ml d’eau distillée. Versez le mélange dans des assiettes que vous placerez aux endroits qui attirent beaucoup d’insectes.

english_section_name: Making Lavender Repellants


summary: Achetez de la teinture. Bouclez-vous les cheveux Achetez une perruque. Décorez un serre-tête.

document: Cherchez de la teinture temporaire rouge pour cheveux. Lisez attentivement le mode d’emploi avant de l’acheter, car de nombreuses teintures temporaires peuvent tout de même tenir pendant plusieurs semaines voire plusieurs mois. Si vous voulez pouvoir enlever le produit très facilement, achetez une bombe de laque colorée .  Colorez vos cheveux à la craie pour leur donner une couleur rouge que vous pourrez enlever sans problème. . Gardez-les détachés et faites-vous des boucles. Poison Ivy est le plus souvent représentée avec des cheveux bouclés. Servez-vous d’un fer à boucler pour reproduire son apparence. Utilisez un modèle avec une grosse tige pour obtenir de grosses boucles volumineuses. Appliquez ensuite de la laque pour que votre coiffure tienne lorsque vous porterez votre costume.  Si vous n’avez pas besoin de vous faire de coloration le jour où vous porterez le costume, vous pouvez employer une méthode qui agit pendant la nuit, comme de gros bigoudis, au lieu du fer à boucler. Si vous avez les cheveux courts ou ne souhaitez pas vous faire de coloration, achetez une perruque rouge et bouclée et crêpez-la à l’aide d’un peigne fin pour lui donner la texture et le volume recherchés. Vaporisez de la laque sur l’article pour que la coiffure tienne . Pour crêper les cheveux de la perruque, séparez-les en mèches que vous attachez avec des élastiques. Travaillez sur une mèche à la fois. Faites glisser un peigne fin des pointes jusqu’aux racines jusqu’à ce que vous obteniez le volume souhaité. Achetez un serre-tête fin vert ou noir pour former la base de l’accessoire. Collez des feuilles en plastique sur le haut et les côtés de l’article pour le recouvrir complètement. Portez-le sur la tête pour donner un style sauvage à votre coiffure .

english_section_name: Styling Your Hair

summary: Mettez du fard à paupières. Appliquez de l’eye-liner. Mettez du mascara. Dessinez une liane. Choisissez du rouge à lèvres.

document: Appliquez du fard vert pailleté sur vos paupières supérieures. Le produit doit couvrir entièrement chaque paupière sans monter jusqu’au sourcil. Pour obtenir un dégradé, appliquez du vert foncé par-dessus un ton plus clair. La nuance foncée doit monter légèrement plus haut que la nuance claire en direction de vos arcades sourcilières. Mettez un trait de fard rouge le long de vos paupières inférieures pour former un contraste fort . Créez un effet œil-de-chat. Commencez par tracer un trait fin juste au-dessus des cils supérieurs de chaque œil. Décidez quelle longueur vous voulez donner à la patte. Tracez une patte fine oblique vers l’extérieur en partant du coin extérieur de l’œil. Lorsque sa longueur vous convient, remplissez-la .  L’eye-liner noir est parfait, car il ressortira beaucoup sur le fard vert. Si vous voulez que le maquillage tienne longtemps, utilisez un produit liquide. Si vous préférez, vous pouvez porter des faux cils. Ils vous donneront davantage de volume pour reproduire l’apparence saisissante et sexy de Poison Ivy. Appliquez de la colle pour faux cils sur les articles et posez-les par-dessus vos vrais cils en les alignant bien. Serrez les vrais et les faux cils les uns contre les autres pour coller les accessoires en place. Si vous choisissez plutôt de mettre du mascara, utilisez un produit noir apportant beaucoup de volume . Dessinez une liane de lierre sur un côté de votre visage. Servez-vous d’un crayon eye-liner vert pour tracer une arabesque qui part de votre cou, passe sur votre pommette et se termine à la naissance de vos cheveux. Épaississez le trait et dessinez des feuilles qui en partent . Repassez sur vos traits avec du vert plus foncé pour apporter de la profondeur à la liane. Cherchez un ton rouge vif pour l’assortir à vos cheveux. Ce produit est indispensable pour compléter votre maquillage. Choisissez un ton aussi vif, voire plus vif que vos cheveux ou votre perruque. Vous pouvez aussi mettre du rouge à lèvres noir ou vert .

english_section_name: Applying Makeup

summary: Procurez-vous un justaucorps. Achetez des feuilles. Enlevez les feuilles de la tige. Décorez le justaucorps. Décorez des chaussures.

document: Cousez ou achetez un justaucorps vert. Si vous savez faire de la couture, utilisez du tissu élastique et un patron pour confectionner le vêtement. Sinon, cherchez un article approprié dans un magasin vendant des vêtements de gymnastique, de danse ou de théâtre. Choisissez ou fabriquez un modèle vert clair pour qu’il ressemble à la tenue de Poison Ivy .  Le coton, le nylon, le polyester, l’élasthanne et le tissu antistatique sont parfaits pour ce costume . La tenue classique de Poison Ivy n’a pas de manches, mais vous pouvez ajouter des manches courtes ou longues pour vous sentir à l’aise. Cherchez des feuilles en plastique vert dans un magasin de loisirs créatifs. Il vous en faut suffisamment pour décorer le justaucorps et une paire de chaussures. Avant de faire l’achat, décidez si vous voulez couvrir le justaucorps entier ou créer un motif avec les feuilles. Achetez-en suffisamment pour réaliser la décoration souhaitée.  Commencez par acheter 1 ou 2 sacs de feuilles vertes. S’il vous en manque avant que vous ayez terminé les décorations, rachetez-en. Si elles sont attachées à une liane en plastique, arrachez-les de celle-ci pour pouvoir vous en servir. Jetez la tige, car elle n’est pas utile pour ce déguisement. Si vous voulez apporter une touche étincelante à votre ensemble, appliquez de la colle à paillettes blanches ou vertes sur les feuilles avant de les fixer au costume . Si vous utilisez de la colle pailletée, laissez-la sécher avant de coller les feuilles sur le costume. Cousez ou collez les feuilles au vêtement. Si vous les cousez à la main, elles tiendront mieux, mais si vous ne savez pas faire de couture, vous pouvez utiliser de la colle textile ou un pistolet à colle. Vous pouvez recouvrir entièrement le justaucorps ou réaliser un motif comme une arabesque. Attachez également des feuilles aux bretelles . Couvrez très soigneusement le bord de l’encolure. Collez des feuilles en plastique sur des bottes ou des escarpins. Les escarpins sont classiques, mais si vous allez marcher pendant longtemps en portant le déguisement, choisissez plutôt des bottes confortables. Couvrez-les entièrement de feuilles à l’aide d’un pistolet à colle .  Portez des collants verts pour compléter la tenue. Choisissez une nuance plus claire que celle du justaucorps pour former un contraste. Dans l’idéal, les chaussures doivent être vertes, noires ou rouges pour s’accorder avec le reste de l’ensemble.

english_section_name: Creating Poison Ivy's Suit