summary: Comprenez qu'elle pourrait dire non. Essayez de vous préparer psychologiquement à lui poser la question. Essayez d'envoyer un ami pour aller lui parler et prendre la température de son intérêt pour vous. Comprenez que lui demander son numéro de téléphone n'est pas une demande en mariage.

document: Elle n'est pas obligée de vous donner son numéro de téléphone simplement parce que vous le lui demandez. Elle pourrait avoir de nombreuses raisons de ne pas vouloir que vous la contactiez.  Cela pourrait cependant vous donner plus d'assurance. La pire des choses qui puissent arriver lorsque vous lui demandez son numéro de téléphone est qu'elle réponde non. Il est facilement de s'imaginer tout ce qui pourrait mal se passer, mais en réalité, vous allez recevoir un non au pire des cas. Préparez-vous à son refus. Il est difficile de se faire rejeter, mais une fois que vous l'avez accepté, cela vous semblera moins intimidant et moins effrayant. En plus d'être une qualité sexy, votre assurance vous permettra de vous sentir plus à l'aise lorsque vous lui poserez la question. Lisez cet article pour avoir de plus amples idées.  Une des bonnes façons d'être sûr de soi dans cette situation est de garder un point de vue extérieur. Vous pourriez sentir que lui demander son numéro de téléphone est une chose importante sur le moment, mais vous allez probablement l'avoir déjà oublié dans un an. Souvenez-vous que vous pouvez surmonter son rejet, mais ne supposez pas que cela va être nécessairement le résultat. Même si cela peut sembler stupide, essayez de prendre la pose de Superman pendant quelques minutes avant d'aller lui poser la question. Certains experts pensent que cela vous aide vraiment à vous sentir plus sûr de vous. Si vous avez un doute à propos de ce qu'elle pense de vous, demandez à un ami d'aller lui parler. À moins qu'elle ait affirmé de manière catégorique que vous ne l'intéressez pas du tout, ne laissez pas sa réponse influencer votre décision. Elle pourrait ne pas trop penser à vous parce que vous n'avez jamais eu le courage d'aller lui parler.  Assurez-vous d'envoyer un ami en qui vous avez confiance. Vous ne voulez pas envoyer un ami qui va ruiner vos chances avec elle en vous faisant paraitre bizarre ou collant. Cet ami doit être capable d'entamer subtilement la conversation pour savoir ce qu'elle pense de vous. Cette fille pourrait moins apprécier cette technique que si vous alliez lui demander directement son numéro. Cela peut vous aider à vous sentir plus sûr de vous, mais cela pourrait aussi ajouter un stress inutile à une situation somme toute plutôt insignifiante. Ce n'est pas parce que vous avez son numéro de téléphone que vous allez sortir ensemble. Lorsque vous lui demandez son numéro, vous lui montrez seulement que vous aimeriez être plus proche d'elle et que vous espérez construire une relation dans le futur. Cela devrait aussi vous aider à prendre confiance et à diminuer votre timidité lorsque vous voulez demander son numéro à une fille. Même si cela implique que vous êtes intéressé, cela ne veut pas dire que vous en voulez plus tout de suite.

english_section_name: Preparing Yourself to Ask

summary: Envoyez-lui un texto. Il n'est pas nécessaire de l'inviter à sortir immédiatement. Évitez de discuter de choses trop controversées ou trop lourdes dès le début. Lorsque vous sentez que c'est le bon moment et si vous le souhaitez, vous pouvez l'inviter à sortir.

document: De nos jours, un texto est mieux accepté qu'un appel sans prévenir. C'est aussi beaucoup moins intimidant. Envoyez-lui un texto à propos de la conversation que vous avez eue ou entamez une nouvelle conversation.  Ne lui envoyez pas seulement « salut ». Soyez plus intéressant et tendez-lui une perche pour démarrer une conversation. C'est vous qui êtes responsable de démarrer la conversation. Essayez d'être amusant, de garder les choses bon-enfant et restez vous-même lorsque vous lui envoyez le premier texto. Vous ne voulez pas vous mettre dans une situation où vous êtes forcé de prétendre être une personne que vous n'êtes pas. Souvenez-vous que ce n'est pas parce qu'elle vous a donné son numéro qu'elle a envie d'avoir une relation avec vous. Il est possible qu'elle n'ait pas osé vous dire non ou qu'elle vous voie seulement comme un ami. Envoyez-vous des textos pendant un petit moment pour essayer de comprendre ce qu'elle pense de vous. En plus de continuer la conversation à l'école ou au travail, essayez aussi de lui envoyer des textos ou de l'appeler régulièrement. Jusqu'à ce que vous la connaissiez mieux, essayez de tenir des conversations plutôt neutres. Voici quelques bons sujets de discussion :   la télévision ; les films ; sa famille ; ses rêves ; des histoires drôles. Vous lui avez probablement demandé son numéro parce que vous envisagez une relation avec elle. N'attendez pas trop longtemps avant de l'inviter à sortir. Cela pourrait être la première étape de votre relation.

english_section_name: Contacting Her For the First Time

summary: Allez la voir et entamez la discussion. Évoquez l'idée de la contacter en dehors de l'école, du travail, etc. Demandez-lui son numéro.

document: Ne vous précipitez pas pour lui demander son numéro. Essayez de l'amener doucement dans la conversation. Essayez de lui parler d'un film ou d'un spectacle que vous avez vu tous les deux récemment. Demandez-lui comment s'est passée sa journée. Vous pouvez parler de n'importe quoi, mais gardez un ton léger.  Une conversation vous permettra aussi de juger son intérêt. Si elle répond brièvement, elle pourrait ne pas être intéressée. Si elle vous donne de longues réponses et si elle vous pose des questions, il est possible qu'elle soit intéressée. Si elle rit à vos blagues (même celles qui ne sont pas amusantes), elle est surement intéressée et elle va probablement vouloir que vous lui demandiez son numéro ! Parlez de quelque chose qui demande un contact en dehors du contexte où vous vous fréquentez. Si vous allez en cours ensemble, dites-lui que vous avez parfois du mal avec vos devoirs et que vous aimeriez les faire ensemble. Si vous travaillez ensemble, dites-lui que vous aimeriez l'inviter à boire un café ou à dîner un de ces jours. Une fois de plus, vous devez prêter attention à la façon dont elle répond à l'idée de vous rencontrer en dehors du contexte habituel. Faites attention à certaines choses comme son sourire, ses yeux qui brillent ou sa main qu'elle passe dans ses cheveux. Ce sont des signes qui indiquent qu'elle se sent flattée. Ne tournez pas autour du pot trop longtemps ou vous allez avoir l'air de manquer d'assurance. C'est aussi simple que de dire : « est-ce que je peux avoir ton numéro de téléphone ? » Les gens ont tendance à faire monter la tension à cause de l'implication d'une relation éventuelle, mais cela peut être simple si vous êtes direct.  Vous pouvez éviter une grande partie du stress créé par la situation en évitant simplement de vous éterniser et en lui demandant directement son numéro. Il vaut mieux que vous le lui demandiez au lieu d'essayer de mettre en place des subterfuges pour l'obtenir, par exemple en demandant à un ami ou en utilisant un projet en commun. Parlez clairement lorsque vous lui demandez son numéro. Puisque cette question est la raison même de la conversation, soyez sûr de vous et articulez bien en posant la question. Elle ne doit pas avoir à vous demander de répéter.

english_section_name: Asking for Her Number


summary: Recherchez votre branche d'activité. Servez-vous des connaissances du secteur afin de générer des leads B2B. Proposez votre expertise. Développez des leads à travers votre leadership. Devenez un fournisseur du gouvernement.

document: Lisez tout ce qui vous tombe sous la main et qui aborde votre secteur d'activité. Recherchez des articles en ligne en utilisant les termes de recherche qu'utiliseraient les clients pour vous trouver. Lisez également des livres et de longs articles. Ils ont tendance à contenir d'intéressants extraits, annexes, listes de référence et bibliographies qui pourraient motiver certains clients. Vous pourriez ne pas rechercher que des clients. Avec une bonne connaissance de votre secteur d'activité, vous pourrez également trouver des acteurs clés de l'industrie qui pourraient vous permettre de booster votre clientèle ou de profiter d'autres entreprises complémentaires à la vôtre, notamment des acheteurs, des fournisseurs, des distributeurs et autres. Lorsque vous avez une certaine expérience dans votre secteur d'activité, vous pourriez vouloir écrire vos propres articles pour des revues spécialisées. Le droit d'auteur peut vous permettre d'obtenir un nouveau public. Les articles que vous écrivez sont également d'excellents moyens de faire votre propre promotion, tout comme votre succès dans la presse. Faites la promotion de vos propres articles aussi bien dans vos courriels, bulletins d'information, dans les réseaux sociaux, etc. Essayez de tirer parti des leads que vous avez trouvés à travers vos efforts de dirigeant, surtout si vous avez effectué votre premier contact en ligne. Programmez un rendez-vous ou émettez un appel téléphonique. L'appel téléphonique est une forme de communication beaucoup plus personnelle et ne peut être comparé à un message générique ou de médias de masse. De plus, cela montre à votre client potentiel que vous et votre entreprise êtes réels et qu'il devrait faire des affaires avec vous. Si votre entreprise fournit le type de biens et de services que le gouvernement achète en général, essayez de devenir un fournisseur officiel du gouvernement et soumissionnez pour obtenir des marchés de l'État. Les candidatures aux offres publiques sont pertinentes si votre entreprise fournit des services spécialisés ou offre une expertise unique en son genre. Vous devrez remplir un certain nombre de formulaires, mais dès que c'est officiel, cela pourrait vous ouvrir les portes d'un nouveau marché de leads. L'ensemble des activités de certaines entreprises est mené avec le gouvernement.

english_section_name: Leveraging Your Expertise

summary: Faites la promotion de votre entreprise lors des foires commerciales. Vous pouvez piocher des clients potentiels en demandant à ceux qui sont intéressés d'écrire leur adresse email ou de remplir une carte postale. Donnez suite à l'évènement. Participez aux évènements de votre secteur ainsi qu'aux rencontres. Participez aux évènements organisés pour les anciens élèves. Organisez des évènements

document: Mettez en place un stand lors des salons professionnels relatifs à votre secteur d'activité. Ainsi, les acheteurs et d'autres personnes intéressées pourraient y avoir de plus amples explications sur votre entreprise. Vous trouveriez des foires commerciales à travers votre liste de diffusion, votre secteur d'activité ou grâce à des groupes commerciaux en ligne . Étant donné que vous voulez faire en sorte que les gens aient quelque chose à faire lorsqu'ils sont sur votre page web, occupez-les aussi dès qu'ils seront à votre table. Mieux encore, vous pouvez aménager un bocal dans lequel les visiteurs pourront mettre leur carte de visite. Organisez à la fin de la foire un tirage pour offrir des prix gratuits qui ont trait à votre entreprise, notamment des chèques-cadeaux. Assurez-vous également d'avoir suffisamment de cartes professionnelles à remettre à vos visiteurs. N'oubliez pas de poursuivre votre objectif après la fin de la foire. Remerciez les gens d'avoir visité votre stand et proposez-leur de répondre à toutes leurs préoccupations éventuelles. Vous pouvez les ajouter à l'une de vos listes d'adresses email que vous ciblez et leur donner des coupons en ligne. Participez aux organisations commerciales, qu'elles soient locales, nationales ou internationales. Assistez à des évènements parrainés par votre section locale. Vous pouvez également trouver des clients potentiels en prospectant des clubs dont les centres d'intérêt sont en rapport avec votre entreprise. Par exemple, visitez Meetup.com , une plateforme de réseautage social qui vous permettra de trouver des clubs et groupes de rencontres dans différents secteurs d'activité et différentes villes.  Assistez à des évènements qui enregistrent une forte participation. Il arrive d'une part qu'il y ait un nombre fixe de personnes qui soient invitées à certains évènements et d'autre part que des groupes de rencontres établissent au préalable la liste de leurs membres. Cela pourrait vous permettre de connaitre les groupes de rencontres et les évènements les plus populaires. Lisez des revues des évènements passés si possible. Cela pourra vous permettre de savoir si en fait l'évènement a drainé du monde et était apprécié. Cela pourrait également vous permettre de voir si les thèmes de la rencontre correspondent au titre et à la description de l'évènement auquel vous comptez participer. Le fait de répondre présent aux rencontres organisées pour les anciens élèves peut être la meilleure façon de vous renouer avec vos anciens amis, mais aussi de rencontrer de nouvelles personnes, notamment ceux qui ont reçu leur diplôme avant ou après vous. Nombreux sont ceux qui changent d'emploi ou créent des entreprises, et cela pourrait bien cadrer à votre secteur d'activité. Les anciens élèves sont également plus ouverts à faire des affaires avec des gens qui ont fréquenté la même école qu'eux dans le passé. Profitez-en !  Trouvez des expériences communes. Vous pouvez discuter avec vos anciens camarades de nombreux sujets afin de trouver des points communs. Discutez des activités principales, sportives et parascolaires, des endroits les plus fréquentés par les élèves et de l'année d'obtention du diplôme (si ce n'est pas mentionné sur le badge ). Arrangez-vous pour les contacter après l'évènement. Étant donné que vous voudrez garder le contact avec tous les clients potentiels que vous rencontrez, demandez-leur de vous donner leur carte de visite. Vous pourrez leur donner le vôtre premièrement et attendre qu'ils en fassent de même ou le leur demander directement. Envoyez-leur un email courtois dans lequel vous leur direz que vous étiez très heureux d'avoir pu les rencontrer et organiserez un entretien à leur convenance, si possible . pour vous-même. Vous pouvez également organiser vos propres évènements. Cela pourrait être un diner, une fête d'anniversaire, des sessions d'information ou des fêtes de fin d'année. Si vous n'avez pas une bonne connaissance dans l'organisation d'un tel évènement ou si vous ne pouvez financer que de petites manifestions, vous pouvez toujours coparrainer l'évènement. Soyez juste sûr d'être réaliste par rapport à vos objectifs afin de trouver le partenaire qui cadre le mieux avec votre marque et de faire davantage votre promotion . Votre entreprise pourrait financer la restauration ou être le sponsor exclusif de l'évènement.

english_section_name: Participating in Events

summary: Sponsorisez une organisation à but non lucratif ou une œuvre de bienfaisance. Générez des leads à travers une publicité locale. Utilisez les publipostages pour attirer vos clients.

document: En plus du fait que ce soit une bonne action à mener, le sponsorat peut vous faire découvrir à de nouveaux publics et d'autres clients potentiels. Si votre entreprise a la capacité financière d'être un commanditaire principal ou un cosponsor, vous pourriez envisager de sponsoriser des manifestations locales. Il peut s'agir d'un concours de dance, une équipe de basketball ou un programme de mentorat destiné aux jeunes. Ces types de sponsoring vous donnent souvent accès aux entreprises locales et aux dirigeants municipaux qui pourront vous aider à avoir des clients potentiels. N'oubliez pas les médias hors ligne, encore appelés médias traditionnels. Vous pouvez faire passer des annonces dans les journaux locaux, sur des stations radio ou encore sur les panneaux d'affichage. Ces annonces devraient amener les gens à vous contacter ou à visiter votre site web. Vous pouvez toujours conquérir plus de clients en offrant une réduction, une offre spéciale ou encore un rabais à tous ceux qui mentionneront l'annonce. Les publipostages sont toujours efficaces pour une grande variété d'entreprises. Vous pouvez vous procurer une liste de diffusion adaptée à un certain nombre de caractéristiques comme les quartiers ou le niveau du revenu. Envoyez ensuite votre publipostage à ces personnes. Assurez-vous de cibler le profil démographique qui correspond le mieux à votre produit. Plus votre publipostage est bien ciblé, plus grande est la probabilité que vous ayez des clients intéressés.

english_section_name: Sponsoring and Advertising

summary: Faites la promotion de votre entreprise sur de nouveaux sites. Publiez vos communiqués de presse sur des canaux. Publiez votre communiqué directement aux journalistes. Faites constamment des annonces. Faites-vous connaitre.

document: Servez-vous de nouveaux sites web pour publier des articles de presse concernant votre entreprise. Cela commence par la rédaction d'un article de presse dans lequel vous discuterez d'un évènement digne d'intérêt comme le lancement d'un nouveau produit, un évènement spécial, une initiative de comarquage, une œuvre de charité ou un grand changement qui interviendra dans le management de votre société. Utilisez des termes et un langage destinés à une recherche optimisée. Assurez-vous également d'ajouter le nom, l'adresse email et le numéro de téléphone de l'organe de presse dans la publication. 24presse et Instantrp sont quelques-uns des services en matière de diffusion de communiqués de presse. Certains services sont payants et d'autres non. Recherchez en ligne des plateformes de diffusion générale, ainsi que celles qui ne diffusent que des publications spécifiques à votre branche d'activité ou des plateformes plus spécifiques qui s'occupent des sections comme la technologie, les soins de santé, le style de vie et les finances . Après avoir publié l'information sur les plateformes, vous pourriez avoir déjà attiré l'attention de la presse et vous pourriez vous sentir plus à l'aise de joindre directement des professionnels. Recherchez des journalistes et rédacteurs qui ont déjà écrit des articles pareils que vous avez appréciés. Contactez-les en leur envoyant un email et envoyez un autre courriel ou contactez-les par appel téléphonique le lendemain ou deux jours après. Vous devez évidemment annoncer le lancement des activités de votre entreprise, mais vous pouvez également faire d'autres annonces. Par exemple, vous pouvez faire la promotion du lancement d'un nouveau produit ou d'un nouveau service et annoncer dans le même temps une relance, le lancement d'un nouveau site, un nouveau recrutement éminent, un changement de marque ou l'ouverture d'un nouveau site ou d'un nouveau bureau. Il est bien de fanfaronner. Si vous avez une bonne couverture média ou même une mention, vous devez fièrement partager votre succès. Même avant de contacter la presse, il peut être bien d'informer certains de vos admirateurs clés de votre arrivée sur le marché .  Disposez d'un onglet de presse sur votre site web qui comprend des copies ou liens de tous les articles. Faites ressortir les meilleurs extraits des articles qui parlent le plus de votre entreprise. Utilisez des mentions de presse dans les panneaux, les prospectus et d'autres accessoires que vous apportez lors des expositions. Mentionnez les résultats de la presse non seulement dans vos bulletins électroniques, mais aussi dans vos commentaires sur les réseaux sociaux. Imprimez et encadrez vos articles préférés, puis accrochez-les au mur.

english_section_name: Generating Press and Publicity

summary: Gardez sur vous plusieurs listes de courriel. Ayez sur vous une liste de vos clients. Gardez sur vous une liste des personnes qui vous ont contacté en ligne. Soyez actif sur les listes de diffusion et sur les forums de discussion. Envoyez un bulletin d'information par email.

document: Puisque l'un de vos objectifs est de collecter d'intéressantes adresses email, vous devez alors tenir une liste principale de courriel et vous assurer de la sauvegarder. Cependant, tous les clients potentiels ne sont pas les mêmes. Certaines adresses proviendront de certaines personnes que vous connaissez ou que vous avez rencontrées. D'autres adresses seront de personnes inconnues qui pourraient ou non faire partir de votre clientèle. Ces derniers pourraient être vos membres VIP. Ce sont vos anciens clients et avec un peu de chance ils seront des clients réguliers. Vous pouvez leur offrir des conditions spéciales et un traitement de faveur puisqu'ils constituent une composante essentielle de votre entreprise. Il s'agit de ceux que vous n'avez pas encore rencontrés, mais qui pourraient devenir vos clients. Faites les passer du statut d'étranger à celui du statut de client potentiel en les incitant avec une promotion destinée à attirer les nouveaux clients. Par exemple, une offre d'un mois d'abonnement gratuit, une mise en place sans frais et une installation gratuite sont entre autres des types de promotions qui pourraient mieux attirer aussi bien les nouveaux clients que les anciens. Les listes de diffusion sont des applications qui permettent de gérer les groupes de discussion par courriel  et les forums sont des sites de discussion en ligne sur lesquels les gens discutent de sujets spécifiques et essaient de résoudre les différentes préoccupations. Trouvez des listes ou des forums qui sont utiles à votre entreprise. Notez toutes les personnes qui y sont actives et apprenez à en savoir davantage sur elles et leur entreprise. Posez des questions et si vous connaissez la réponse à une préoccupation soulevée, répondez-y. Un bulletin d'information envoyé par courriel est un genre d'article plus détaillé posté sur les réseaux sociaux ou un communiqué de presse plus intéressant. Ajoutez des photos, des statistiques, des témoignages et l'idéal serait qu'il y ait beaucoup de personnes qui commentent votre bulletin d'information. Ajoutez des liens à votre site web et à vos réseaux sociaux. Invitez aussi par des formulations les visiteurs à consulter vos sondages, utiliser un coupon, suivre votre page Facebook, etc.

english_section_name: Using Mailing Lists and Listservs

summary: Élaborez un questionnaire d'enquête. N'utilisez pas un simple document de traitement de texte. Élaborez des questions très pertinentes. Analysez vos résultats.

document: Rassemblez un certain nombre de questions pour effectuer une enquête en ligne que vous ferez circuler à travers votre liste de diffusion. Les questions n'ont pas à être élaborées ou strictement conformes aux méthodes scientifiques. Les enquêtes simples peuvent toujours être efficaces. Vous pouvez être habitué avec une plateforme de traitement de texte ou un tableur, mais l'usage d'un outil réservé aux enquêtes est bien meilleur. Pensez à utiliser l'un de ces outils, notamment Constant Contact ou SurveyMonkey qui regroupe automatiquement les résultats pour vous . Ces outils disposent également d'intéressantes fonctionnalités, de plusieurs types de relevés et de questions auxquels vous n'avez jamais pensé. Choisissez dès le début le type d'information que vous cherchez à apprendre de vos futurs clients. Soyez donc plus précis et concentré. Posez d'abord les questions les plus importantes. De cette façon, vous pourriez faire en sorte que votre préoccupation soit abordée avant que la personne interviewée ne se déconnecte ou ne veuille plus répondre.  Faites en sorte que le sondage soit bref et amusant. Posez beaucoup de questions à choix multiples ou des questions fermées, c'est-à-dire le genre de question à laquelle l'on peut répondre par un mot ou une phrase. Non seulement cela vous facilite l'analyse des données, mais permet aussi aux participants de répondre plus aisément aux questions. Ajoutez une variété de questions. Vous pouvez ajouter des questions auxquelles on pourrait répondre par oui ou par non dans vos QCM ou demander par exemple aux participants de répondre à un certain nombre de questions sur une échelle de 1 à 10. Cela pourrait être l'exception à la règle qui consiste à s'en tenir aux questions fermées. Vous pourrez poser une ou deux questions ouvertes pour varier un peu le principe. Une bonne enquête devrait vous permettre de savoir ce que les clients apprécient réellement et pourrait vous donner une idée de la façon dont ils vous recherchent. Ainsi, vous saurez comment agir à la fin de l'enquête. Les outils d'enquête vous permettent aussi généralement de concevoir des diagrammes circulaires ou d'autres diagrammes pour vous permettre de visualiser les résultats ou de les utiliser dans vos présentations.

english_section_name: Using Surveys

summary: Créez un site web capable de susciter l'engouement des clients. Mettez en place un système de répondeur automatique pour les courriers électroniques. Faites la promotion de vos affaires sur un réseau social. Utilisez les solutions de markéting exercé sur les moteurs de recherches (SEM) et d'optimisation pour les moteurs de recherche (SEO). Suivez votre trafic sur toutes les plateformes de votre site web.

document: Votre site web devrait être facile à visiter et contenir des informations concernant votre entreprise et les produits et services qu'elle offre. Obtenez des informations sur la clientèle en utilisant un formulaire qui les amènera à parler de leur besoin. L'usage d'un formulaire de demande de prix est la meilleure manière de procéder dans ce cas. Vous recevrez un email avec les contacts des clients potentiels.  Assurez-vous que votre site web s'affiche dans les meilleurs moteurs de recherche comme Google, Yahoo et Bing. C'est le strict minimum dont vous disposez pour vous faire remarquer en ligne. Essayez également de rechercher votre site sur les moteurs de recherche les plus populaires afin de voir ce qui s'affiche. Pour opter pour une réponse automatique, les clients potentiels doivent simplement saisir leur adresse email. Il existe différentes sortes de services de répondeur automatique qui diffèrent selon leur complexité, et certains sont conçus spécialement pour attirer des contacts. Ce sont entre autres les messages de bienvenue, les réponses concernant une activité précise en ligne et les recommandations concernant des produits . Ce sont des sites sur lesquels des millions de personnes se connectent. Il est alors bien de réussir à avoir une présence significative sur ces plateformes. Vous pouvez créer une page sur ces sites pour faire la promotion de votre entreprise. Lorsqu'un client devient votre ami ou devient un de vos abonnés, les personnes de son réseau pourront également connaitre votre compagnie.   Utilisez différents types de réseau sociaux. Vous pouvez commencer avec les sites les plus connus comme Facebook, avec un site de réseaux d'affaires comme LinkedIn ou encore utiliser un microblogging et un site généraliste comme Twitter. Cependant, pensez à rejoindre les sites de partage de photos comme Pinterest ou Instagram. Recherchez également les types de plateformes de réseau social spécifiques à votre secteur d'activité comme Glozal, qui est spécialisé dans la gestion des affaires immobilières, Lawyrs spécialisé dans le droit ou encore Architizer, un site destiné aux architectes et aux designers . N'oubliez pas votre réseau social. Beaucoup d'organisations créent des pages sur les réseaux sociaux et oublient de les mettre à jour. Après avoir créé la page, pensez à la mettre à jour toutes les semaines ou tous les jours. N'accumulez pas seulement les abonnés, essayez plutôt de les séduire. Servez-vous des outils tels que les promotions et les cadeaux. Répondez à leurs divers commentaires et abordez en temps et en heure tous les problèmes. Le SEM implique l'utilisation de mots-clés payants pour orienter les clics et augmenter le trafic vers le site web de votre organisation ou ses pages d'accueil de promotions. Le SEO est un genre de SEM dans lequel vous pouvez créer des contenus qui vous permettent de classer votre site « de façon naturelle » en tête de liste des recherches effectuées sur des compagnies comme la vôtre.  Rendez attrayant votre site pour vos futurs clients. Lorsque quelqu'un arrive à visiter votre page grâce à votre SEM, il doit disposer d'une multitude d'options claires sur les actions à mener. Faites en sorte qu'il leur soit facile de laisser leur contact ou d'acheter vos produits ou de profiter de vos services via le e-commerce. Le système de management de votre site web devrait disposer d'un plug-in ou d'une application comme WordPress, MarketPress, ou vous pouvez ajouter des fonctionnalités du commerce en ligne en utilisant un fournisseur tiers comme PayPal. Les réseaux sociaux disposent souvent de leur propre mécanisme de contrôle ou d'applications tierces capables de suivre pour vous votre trafic. Accordez une attention particulière au type de mots-clés qui fonctionnent pour vous et ceux qui ne fonctionnent pas, surtout parce que vous aurez à payer pour les avoir.   Observez les tendances et les modèles d'utilisation du site web. Y a-t-il un moment particulier de la journée, de la semaine ou du mois où le nombre de visiteurs est plus ou moins élevé ? D'où viennent la majorité des visiteurs ? Essayez de découvrir la raison qui explique cela. Déterminez le mot-clé qui vous permet d'obtenir un rendement maximum sur l'argent investi. Identifiez également les points faibles. Peut-être que vous n'avez pas besoin de tous ces abonnés sur votre réseau social ou peut-être que vos ventes en ligne stagnent. Voilà toutes les informations que vous pouvez utiliser. Sélectionnez les clients potentiels. Faites attention à ceux qui commentent vos publications sur les réseaux sociaux. Recherchez ceux qui ont utilisé vos coupons, ceux qui sont actifs sur votre site web ou commentent vos bulletins d'information. Vos clients sont parmi eux.

english_section_name: Using Websites


summary: Prenez soin de votre poussin. Assurez-vous que son habitat reste propre. Nourrissez votre poussin. Procurez de l’eau fraiche à votre poussin. Placez un bain de terre dans son habitat. Jouez avec votre poussin. Engagez une babysitteuse. Surveillez une éventuelle maladie.

document: S’il peut être tentant d’acheter un petit poussin coloré à Pâques ou d’en installer un dans une salle de cours d’enfants, souvenez-vous que les poussins sont des animaux et non des jouets. Beaucoup de gens pensent qu’il est normal de relâcher un petit poulet dans leur jardin ou de le donner à un refuge animalier lorsqu’il n’est plus une petite boule de plumes jaunes. Avant d’acheter un poussin, assurez-vous d’être prêt à vous en occuper tout au long de sa vie . Un habitat propre est essentiel à la santé d’un poulet. Pour cela, vous devrez nettoyer les saletés une fois par jour et procéder à un nettoyage en profondeur une fois par semaine.  Retirez le revêtement souillé et remplacez-le si nécessaire. Changez entièrement le revêtement au moins une fois par semaine. Nettoyez l’abreuvoir et la mangeoire de votre poussin au moins une fois par semaine avec un savon doux et de l’eau chaude. Assurez-vous de sécher soigneusement les récipients afin d’éviter le développement de bactéries qui pourraient être nocives pour l’animal . Essuyez les souillures sur le sol et le fond de l’habitat. Si vous utilisez un carton, changez-le lorsqu’il est sale ou sent mauvais. Lors des premiers mois de sa vie, votre petit poulet mangera des aliments spéciaux. Assurez-vous de lui procurer suffisamment de nourriture et laissez-le picorer tout au long de la journée .  Lors des deux premiers mois de vie du poussin, donnez-lui une nourriture spécialement conçue pour les poussins. Selon vos préférences personnelles ou les besoins de votre animal, vous pourriez opter pour un aliment médicamenteux ou non. Vous pourrez vous procurer de la nourriture pour poussin auprès de votre vétérinaire ou en animalerie. Lorsque votre poussin atteint les deux mois, passez à la moulée croissance, qui est constituée d’environ 17 % de protéines. Deux mois plus tard, vous changerez à nouveau la nourriture de l’animal et opterez pour une nourriture légèrement moins riche en protéines ou alimentation pour poules pondeuses. Assurez-vous que votre poussin a toujours accès à la nourriture et l’eau, car il grandira rapidement. Remplissez sa mangeoire aussi souvent que nécessaire et pensez à la nettoyer au moins une fois par semaine. Jetez toute nourriture qui soit trop vieille, moisie ou rassise . Tout comme votre poussin a besoin d’avoir constamment accès à sa nourriture, il devra boire dès qu’il le souhaite. Placez chaque jour un petit récipient d’eau fraiche dans la cage de votre poussin et changez-la dès que nécessaire . Deux ou trois fois par jour, vérifiez que le poussin a suffisamment d’eau et que celle-ci est propre. La plupart des oiseaux « lavent » leurs plumes en se débattant dans de la terre ou du sable. Placez un petit récipient de l’un de ces matériaux dans l’habitat du poussin, afin qu’il reste propre. Sachez que tous les poussins n’auront pas envie de prendre ce genre de bain. Votre poulet pourrait attendre d’être plus grand et cela est tout à fait normal . Il est également important pour la santé de votre poussin qu’il reçoive beaucoup d’attention de votre part. Les poulets sont sociables et curieux et votre poussin pourra tisser un lien avec vous. De plus, il sera amusant de voir votre petit animal interagir avec vous-même et avec les autres poussins.  Donnez un nom à votre poussin et adressez-vous à lui par son nom lorsque vous jouez. Prenez-le et caressez-le quelques minutes, plusieurs fois au cours de la journée. Vous pourriez le laisser errer en liberté au cours de la journée. Néanmoins, vous devrez toujours le surveiller, afin qu’il ne se blesse pas et ne soit pas attaqué par un autre animal . Si vous devez vous absenter ou partir en vacances, il est essentiel pour la santé de votre poulet que quelqu’un vienne le voir de temps en temps en votre absence. Demandez à un ami de confiance ou à un membre de votre famille de loger chez vous lors de cette période ou de venir chaque jour donner à manger et à boire à votre poussin . Prendre soin de son habitat et nourrir correctement le poussin sera la base d’une bonne santé. Cependant, il est préférable de surveiller votre poussin et ses excréments chaque jour, afin de vous assurer qu’il soit en pleine forme et ne montre pas de signe de maladie.  Surveillez ou écoutez les signes de respiration sifflante ou de boitement, qui pourraient indiquer un problème dans le développement des poumons ou des pattes de votre poussin. Examinez également les excréments de votre poussin. La diarrhée peut souiller les plumes et boucher le cloaque de l’animal, l’ouverture des conduits digestif et urinaire . Évitez de mettre un poussin issu d’une autre volée avec votre poulet, car celui-ci pourrait lui transmettre une maladie. Si vous remarquez des signes de maladie ou êtes inquiet pour la santé de votre poussin, prenez rendez-vous chez le vétérinaire.

english_section_name: Tending to Your Chicks

summary: Procurez-vous une maison pour vos poussins. Placez l’habitat dans un espace protégé. Recouvrez le sol de son habitat. Contrôlez la température. Présentez son habitat à votre poussin.

document: Trouver le bon habitat pour votre poussin sera relativement simple. Vous pourrez choisir parmi différentes options, que vous aurez déjà chez vous ou que vous trouverez en magasin. Si vous avez plus d’un poussin, assurez-vous que l’habitat que vous choisissez soit suffisamment grand pour eux tous. Voyez les options suivantes pour loger votre petit poulet.  Un simple carton Un aquarium Une cage de transport pour chat Une cage de cochon d’Inde Un poussin est un animal très jeune et très petit et il risquera de se faire mal en tombant de sa maison ou d’être la proie d’autres animaux. Placez son habitat dans un endroit où votre poussin ne pourra ni tomber ni s’échapper et auquel vos autres animaux de compagnie ne pourront pas accéder .  Pensez à placer un couvercle ventilé sur sa maison, lorsque vous n’êtes pas chez vous ou que vous ne pouvez pas surveiller l’animal. Ainsi, les autres animaux ne pourront pas venir embêter le poussin et il ne risquera pas de tomber de sa cage. Évitez de placer son habitat trop en hauteur. Vous éviterez ainsi que le poussin ne tombe de trop haut, ce qui pourrait lui être fatal. Les poussins et les poulets sont sensibles à la température . Il est important que vous couvriez le sol de l’habitat de votre petit protégé avec un matériau qui lui tiendra bien chaud, afin qu’il ne tombe pas malade et ne meure pas de froid.  Couvrez le sol de la maison du poussin avec de vieilles serviettes ou de vieilles couvertures, lors des premières semaines de sa vie. Assurez-vous que le textile ne présente pas de fils que votre poussin pourrait avaler ou avec lesquels il pourrait s’étrangler. Après quelques semaines, changez pour un fond de paille et de papier journal. Assurez-vous de couvrir le fond de sa maison avec suffisamment de paille, car la surface glissante du papier journal risquerait d’entrainer des malformations dans les pattes de votre poussin, lors de sa croissance . Les poussins doivent généralement rester bien au chaud, mais devront également évoluer dans un environnement dont la température varie. Utilisez une lampe pour chauffer un côté de son habitat, tout en gardant l’autre côté plus frais. Ainsi, le poussin pourra décider lui-même de la température dans laquelle il est le mieux, tout au long de la journée .  Construisez une source de chaleur en utilisant une ampoule de 100 watts, dans une lampe réflective à pince ou une ampoule chauffante infrarouge pour reptile. Installez l’option choisie d’un côté de l’habitat. Vous trouverez ce genre de lampe en animalerie ou dans un magasin de luminaires. Assurez-vous que la température demeure entre 32 et 37 °C au cours des premières semaines de vie du poussin. L’animal sera le meilleur thermomètre : s’il se cache dans le coin opposé à celui de la lampe, celle-ci est trop chaude. S’il s’emmitoufle dans les couvertures ou que plusieurs poussins se rassemblent, alors vous devrez augmenter la température. Pensez à éloigner l’habitat de votre poussin des radiateurs et des appareils chauffants autres que les lampes, afin de conserver une température chaude et constante. Éloignez-le également des courants d’air. Une fois que vous avez votre poussin, le moment sera venu de lui présenter sa nouvelle maison. Vous pourrez pour cela le saisir doucement et le déposer dans son logement. Parlez-lui et rassurez-le en le caressant. Il comprendra ainsi qu’il peut être à l’aise dans son petit nid. Vous pourriez rester avec votre poussin pendant une heure, afin de l’aider à s’habituer à son nouvel environnement.

english_section_name: Setting Up The Habitat

summary: Surveillez ses plumes. Favorisez sa croissance grâce à la bonne alimentation. Placez votre poulet dans un poulailler. Maintenez le poulailler propre.

document: L’un des premiers signes d’évolution vers l’âge adulte chez le poussin est l'apparition des plumes. Dans la plupart des cas, vous les verrez se développer quelques jours après la sortie du poussin de l’œuf .  Continuez à surveiller votre poussin pendant les semaines suivantes, afin de vous assurer que les plumes poussent correctement. Au cours des semaines suivantes, les plumes devraient pousser de plus en plus vite et votre poussin duveteux se transformera en poulet adulte. Sachez qu’il est courant que les poussins aient un aspect étrange lors de leur période de transition vers l’âge adulte. Ne soyez pas surpris si votre animal a de longues pattes dégingandées et des plumes en bataille. Cette phase est relativement courte. Vous pourriez remarquer qu’une fois que les grandes plumes commencent à apparaitre, l’appétit de votre oiseau augmente. Assurez-vous de lui donner la nourriture adaptée à son âge et de toujours lui fournir une source d’eau .  Donnez un mélange pour poussin à votre oiseau jusqu’à ce qu’il ait environ 18 semaines. À 18 ou 20 semaines, passez à un aliment pour poules pondeuses, plus riche en calcium, pour l’aider à grandir. Vous pourrez vous procurer un aliment pour poules pondeuses bien équilibré en animalerie ou auprès de votre vétérinaire. Ces aliments contiennent les bonnes doses de protéine, de vitamines et de nutriments et aideront votre poussin à bien grandir. Si vous le pouvez, évitez de nourrir votre poussin avec des épluchures. Bien que le petit poulet pourrait adorer cela, cet aliment ne contient pas tous les nutriments nécessaires pour sa bonne croissance. Ne lui donnez des épluchures que comme friandise. Assurez-vous que votre poulet ait toujours une source d’alimentation et d’eau. Répandez la nourriture dans son habitat et placez un récipient d’eau facile d’accès. Alors que l’animal grandit, vous pourriez devoir vérifier plusieurs fois par jour qu’il a suffisamment d’eau et de nourriture. Un jour viendra où votre poussin sera trop grand pour l’habitat que vous lui aviez créé. Même si vous avez l’intention de laisser votre poulet courir en liberté dans votre jardin, il aura tout de même besoin d’un poulailler pour se protéger des prédateurs et du mauvais temps .  Vous pourrez acheter un poulailler tout fait ou en construire un vous-même. Votre poulet aura besoin de 2 ou 3 m2 d’espace pour vivre confortablement. Vous trouverez des poulaillers dans de nombreuses animaleries, mais pourriez également vous en procurer un d’occasion. Si vous décidez de construire l’abri vous-même, vous devrez y intégrer les éléments suivants : 4 murs, un perchoir, un nid, des fenêtres pour laisser passer l’air et une porte avec un fermoir sûr. Lorsque vous installez le poulailler, prenez les précautions de sécurité nécessaires. Surélevez-le de 15 à 20 cm du sol, afin d’éviter l’invasion de rongeurs et couvrez ou remplacez les orifices avec un grillage en textile plutôt qu’en fer, afin d’éviter les blessures. Assurez-vous de vérifier le fermoir, car certains prédateurs sont très doués pour les ouvrir. Mettez votre jeune poulet dans son poulailler lorsqu’il fait au moins 13 °C la nuit. Souvenez-vous que l’animal restera sensible aux températures alors qu’il grandit et qu’il pourrait devoir rester à l’intérieur plus longtemps afin de grandir en bonne santé. Comprenez que si placer un jeune poulet dans un poulailler où habitent déjà d’autres poulets ne présente généralement pas de problème, le petit nouveau pourrait se montrer hésitant. Présentez-le doucement et progressivement au reste du groupe par des jeux en extérieur ou en le plaçant dans le poulailler quelques minutes par jour, jusqu’à ce qu’il soit prêt à s’y installer de façon permanente. Votre jeune poulet aura encore besoin d’un habitat propre, pour sa santé et son bienêtre. Balayez le poulailler au moins une fois par semaine et vérifiez chaque jour que les mangeoires et les abreuvoirs soient propres, qu’il n’y ait pas de moisissure dans la nourriture ou d’algues dans l’eau.

english_section_name: Helping Your Chick Transition into Adulthood


summary: Réglez votre four à 205 ° C. Faites cuire les tranches de bacon pendant 10 à 15 minutes. Retirez le bacon.

document: Si vous ne savez pas comment le faire, lisez le mode d'emploi. Attendez que le four soit complètement chauffé, avant de le faire cuire. En règle générale, vous verrez une lumière allumée ou éteinte qui vous indiquera que le four a fini de chauffer. Surveillez le bacon pendant la cuisson. Cela prend généralement 10 à 15 minutes, mais s’il est trop mince, il peut être cuit plus tôt. Le bacon se pliera et deviendra un peu croustillant avant qu'il ne soit prêt. Si vous voulez qu'il soit beaucoup plus croustillant, laissez-le cuire plus longtemps. Une fois qu’il sera aussi croustillant que vous le souhaitez, retirez-le du four grille-pain. Placez les serviettes en papier sur une assiette, et déposez-y le bacon à l'aide d'une spatule. Les serviettes en papier vont absorber l'excès de graisse. Laissez refroidir quelques minutes avant de le manger.

english_section_name: Cooking Your Bacon

summary: Stockez les restes. Chauffez-le dans le four au microonde pendant 20 à 30 secondes. Assaisonnez le bacon avec du sel et du poivre.

document: Si vous n’arrivez pas à manger tout le bacon que vous avez préparé, mettez les restes dans un récipient en plastique et rangez-le dans le congélateur. Le bacon décongèle facilement au microonde. Mettez les restes de bacon dans un plat qui peut rentrer dans le four et chauffez-les, une fois que vous êtes prêt à les manger . Le bacon peut perdre une partie de son gout après l'avoir congelé. Si c’est le cas, ajoutez du sel et du poivre.

english_section_name: Reheating Your Bacon

summary: Tapissez la plaque de cuisson avec du papier d'aluminium. Mettez les tranches de bacon sur la plaque de cuisson. Placez une plaque de cuisson au fond du four.

document: Tout d'abord, sortez la table de cuisson qui peut être adaptée au four grille-pain. Ensuite, recouvrez-la d’une feuille d'aluminium. Cela rendra le nettoyage plus facile après la cuisson, car la feuille pourra être simplement pliée et jetée. Utilisez du papier parchemin, si vous n'avez pas de feuille d'aluminium. Il est important qu'il y ait de l'espace entre elles. En effet, vous devez vous assurer qu’elles ne se touchent ou ne se chevauchent pas pendant la cuisson. Étalez-les bien sur la surface afin qu’elles cuisent entièrement. Assurez-vous de bien vous laver les mains après avoir touché le bacon cru. Utilisez une plaque qui est adaptée à votre four. La graisse qui va s'égoutter pendant la cuisson tombera directement sur le plateau, facilitant ainsi le nettoyage. En effet, il vous sera plus facile d'enlever et de laver la plaque que de nettoyer le fond du four.

english_section_name: Beginning the Cooking Process


summary: Élaguez votre pêcher pour l'aider à grandir. Sachez quand élaguer votre pêcher. Choisissez bien vos outils. Sachez combien de branches vous devez tailler.

document: Tailler un arbre peut sembler contradictoire, mais c'est en fait la meilleure façon de s'assurer qu'il s'épanouira par la suite.  L'élagage donne naissance à de nouvelles branches qui produiront plus de fruits. C'est pour cela qu'élaguer un arbre vous apportera une meilleure récolte au fil des ans. Les pêchers ont besoin d'être exposés au soleil, car les branches ombragées ne produisent pas de fruits. L'élagage permet donc à toutes les branches d'être à la lumière. Enlever les branches mortes est également nécessaire afin de faire apparaître de nouvelles branches. Si vous souhaitez vaporiser des pesticides sur votre arbre, l'élagage vous permettra alors de bien les répartir de façon homogène. Il est préférable de le faire au début du printemps, après les derniers grands froids. Évitez de le faire par temps frais ou cela réduira la capacité de l'arbre à se défendre contre le froid et vous obtiendrez une moins bonne récolte.  Le meilleur mois de l'année est février, mais vous pouvez reculer ou avancer le moment en fonction du temps qu'il fait chez vous. Élaguez d'abord les pêchers les plus vieux, afin de donner plus de temps aux jeunes pousses. Évitez d'élaguer lorsque les arbres sont en fleur ou peu de temps après la floraison, car cela pourrait contrarier les nouvelles pousses de l'arbre. Élaguez les pêchers lorsque vous les plantez ou bien au printemps suivant (si vous l'avez fait en automne). Il est préférable de le faire un peu plus tard dans l'année que trop tôt. Il en existe des dizaines, chacun ayant un usage différent. Utilisez des cisailles pour les branches les plus basses et les plus fines et si nécessaire, une tronçonneuse pour tailler les plus grosses branches.  Il existe différentes tailles de cisailles qui sont beaucoup plus sûres et faciles à utiliser qu'une tronçonneuse. Faites attention de ne pas tailler d'autres branches lorsque vous utilisez une tronçonneuse ou bien elles seraient plus sensibles et pourraient attraper des maladies.  Il existe des sortes de « pansements pour arbres » à poser après un élagage, mais ceux-ci se sont avérés peu ou pas efficaces contre la prolifération des maladies fongiques. Pour cela vous pouvez utiliser la technique dite « du chat ». Toutes les branches doivent être assez espacées de façon à ce qu'un chat puisse sauter de l'une à l'autre sans pour autant en heurter une.  Une hauteur totale de 2,5 m est préférable lorsque l'arbre est arrivé à maturation. Élaguez d'abord le pêcher de façon à ce qu'il soit assez bas pour encourager les nouvelles branches à pousser vers l'extérieur, plutôt qu'en hauteur. Pour obtenir de gros fruits juteux, élaguez jusqu'à 90% des branches portant des fruits. Un arbre en bonne santé produira bien plus de fruits qu'il ne peut en porter et doit se les faire enlever afin d'obtenir une meilleure récolte.

english_section_name: Pruning Basics

summary: Élaguez-le lorsque vous le plantez. Taillez-le de façon à ce que les branches les plus basses soient à environ 40 cm du sol. Sélectionnez les plus grosses branches situées sur le tronc. Taillez les branches de façon à ce qu'elles soient proches du tronc.

document: Comme il est dit plus haut, il est important de donner la bonne direction de croissance à votre arbre en le taillant au plus tôt. Si vous le plantez à l'automne, attendez le printemps suivant pour l'élaguer. En effet, si tel n'est pas le cas, l'arbre sera trop haut en grandissant.  Les branches les plus hautes doivent se trouver à environ 75 cm du sol. Si tel n'est pas le cas, élaguez les branches qui dépassent. Toutes les branches doivent idéalement grandir à un angle de 45°. Si aucune branche ne pousse de cette façon, taillez-les toutes pour qu'elles ne forment qu'un seul amas et attendez qu'elles repoussent. Choisissez-en deux ou trois pour commencer, puis quatre à six par la suite.  Ces branches doivent se déployer tout autour du tronc de façon régulière, chacune tournée vers une direction différente. Ces branches principales feront en sorte d'abriter les plus petites branches latérales, lorsque l'arbre grandira. De cette façon vous leur donnerez un espace restreint pour grandir et les empêcherez de s'affaiblir.  Faites de petites tailles ou commencez-les au début de la branche, sur les arbres de moins d'un an. Les tailles servent à enlever certaines parties des branches, plutôt que la branche entière. Évitez cependant de faire cela à de jeunes arbres, car ils attraperaient des surgeons plus facilement.

english_section_name: Pruning a Young Peach Tree


summary: Voyez si le cuivre est laqué. Préparez une pâte pour l’appliquer sur le cuivre laqué. Préparez un liquide pour nettoyer le cuivre non laqué.

document: Examinez-le de près pour voir s’il est verni. Un objet qui est couvert de ce type de cuivre est protégé contre les taches, tandis que le cuivre non enduit ne l’est pas. Le type verni ne tache pas et présente généralement une couche transparente qui le recouvre. S’il ternit facilement et n’a pas de revêtement, cela signifie qu’il n’est pas laqué. Le plus souvent, vous saurez à l’achat si l’objet en cuivre est laqué ou non. Si vous avez encore l’emballage avec vous, vous pouvez vérifier cela pour savoir le type de cuivre dont il s’agit. Vous devriez nettoyer le cuivre seulement s’il est taché. En général, il n’a pas besoin de beaucoup de nettoyage. Pour préparer la pâte, mélangez à parts égales du sel et de la farine de blé. Ensuite, ajoutez le vinaigre jusqu’à obtenir une pâte épaisse qui peut être étalée. La quantité exacte de chaque ingrédient varie en fonction de la taille du cuivre que vous voulez nettoyer. Vous devriez tremper ce type de cuivre pour le nettoyer. Pour préparer le liquide, mélangez deux mesures d’eau avec un quart de sel et deux mesures de vinaigre blanc. Les quantités exactes de chaque ingrédient varient en fonction de la quantité de cuivre que vous allez tremper. Vous aurez besoin de suffisamment de liquide pour immerger totalement chaque pièce.

english_section_name: Making Your Cleaner

summary: Appliquez la pâte sur le cuivre. Laissez la pâte reposer pendant soixante minutes. Rincez le cuivre. Séchez le cuivre.

document: Trempez une serviette en microfibre douce dans la pâte. Ensuite, servez-vous de cela pour frotter la pâte sur l’objet en cuivre. Couvrez toute la surface, surtout les zones qui sont tachées et salies. Une pâte à base de vinaigre devrait être laissée sur le cuivre pendant environ une heure. Après l’avoir appliquée, réglez cette durée sur un chronomètre et laissez la pâte agir. Veillez à ce que personne ne touche le cuivre pendant que la pâte est appliquée dessus. Vous avez la possibilité de mettre l’objet dans une armoire ou un placard afin qu’il soit hors de la portée des autres. Si vous nettoyez quelque chose comme le bouton d’une porte, assurez-vous que les autres habitants de la maison ne le touchent pas pendant que vous l’avez imprégné de la pâte. Servez-vous d’un chiffon humide pour nettoyer la pâte du cuivre. Lorsque vous avez terminé, il doit être propre et sans taches.  Veillez à nettoyer complètement la pâte pour éviter d’endommager le cuivre. N’oubliez pas d’utiliser un chiffon doux. Les éponges ou les tissus abrasifs, comme la paille de fer, peuvent rayer le cuivre. Veillez à bien le sécher. Le fait de le laisser humide peut l’endommager. Pour cela, frottez le produit en cuivre à l’aide d’un chiffon doux et sec jusqu’à ce qu’il soir sec au toucher.

english_section_name: Cleaning Your Lacquered Brass

summary: Vérifiez que l’objet en cuivre n’a pas d’ornements. Laissez bouillir la solution. Faites tremper le cuivre dans la solution. Rincez le cuivre. Laissez-le sécher à l’air.

document: Avant de tremper le laiton non verni, assurez-vous qu’il ne présente aucun embellissement comme des sculptures. Celles-ci peuvent être endommagées pendant le trempage. Pour cela, il est souhaitable d’effectuer un nettoyage ponctuel et de ne pas faire tremper tout le cuivre. Il est préférable de faire nettoyer votre cuivre non laqué à ornements par un professionnel. Versez-la dans une casserole à feu vif. Ensuite, laissez cela bouillir. Immergez complètement chaque morceau de l’objet dans la solution bouillante. Un trempage rapide devrait enlever la crasse et la saleté.  Vous devriez enlever les objets comme les poignées de porte à l’aide des outils appropriés avant de les tremper. Servez-vous d’une cuillère ou des pincettes pour retirer les morceaux de la solution bouillante pour éviter de vous bruler les doigts. Rincez-le à l’eau courante. Cela vous permettra d’éliminer les restes et tout résidu de vinaigre. Assurez-vous de le rincer jusqu’à ce que l’eau soit propre, car les résidus peuvent l’endommager. Vous devriez placer le cuivre non enduit dans un lieu sûr pour qu’il sèche à l’air. Veillez à le mettre dans un endroit où l’on ne le touchera pas, comme un placard ou une armoire. Il est nécessaire de le laisser sécher à l’air pour éviter la corrosion.

english_section_name: Soaking Your Unlacquered Brass


summary: Suivez un régime alimentaire équilibré. Contrôlez votre apport calorique. Mangez des protéines maigres. Mangez des fruits et des légumes à chaque repas. Optez pour les grains entiers. Mangez du soja avec modération. Évitez les suppléments iodés.

document: Une bonne alimentation équilibrée est la clé pour satisfaire tous vos besoins nutritionnels, prévenir toute carence alimentaire et favoriser l’état de santé global.   Les personnes souffrant d’hypothyroïdie ne sont nullement différentes des personnes en bonne santé. Il n’existe pas de régime spécifique pour les personnes ayant une hypothyroïdie. Néanmoins, avoir une alimentation bien équilibrée peut aider à réduire les effets indésirables de la maladie. Efforcez-vous de manger au quotidien des aliments de tous les groupes alimentaires. Chacun de ces groupes fournit à l’organisme de précieux éléments nutritifs. Ayez un régime alimentaire très varié. En d’autres termes, essayez de choisir tout au long de la semaine une variété d’aliments différents au sein de chaque groupe alimentaire. Même si vous n’avez pas besoin de perdre du poids, il est important de surveiller votre poids et votre apport calorique, car le risque d’obésité et le gain de poids sont des effets indésirables assez courants de l’hypothyroïdie.   Commencez à suivre votre consommation calorique journalière en tenant un journal alimentaire ou en utilisant une application spécifique pour smartphone. Lorsque vous savez le nombre de calories que vous consommez par jour, vous pourrez apporter des modifications s’il y a lieu. Si vous ressentez le besoin de perdre du poids, essayez de réduire environ 500 calories de votre apport quotidien. Cela devrait correspondre à une perte de poids de 0,5 à 1 kg par semaine. Si vous remarquez que votre poids n’augmente qu’à un rythme très lent ou progresse très lentement, il vous suffit de réduire 250 calories de votre consommation journalière. Utilisez un journal alimentaire ou une application mobile pour avoir une idée du niveau de consommation de calories qui convient le mieux à vos besoins. À titre d’exemple, si vous réduisez 250 calories de votre apport quotidien, mais que vous n’observez aucun résultat positif en matière de perte de poids, vous pourriez devoir réduire 500 calories par jour. Il est très important de prendre des quantités suffisantes de protéines chaque jour pour assurer une alimentation bien équilibrée. Les protéines sont des macronutriments essentiels (nutriments dont l’organisme a besoin en grande quantité) qui apportent à l’organisme des éléments de base assurant le maintien de plusieurs fonctions vitales.   Pour assurer un apport suffisant de protéines, essayez de manger à chaque repas une portion de ce groupe d’aliments. Une portion équivaut environ à une demi-tasse de haricots ou de lentilles. Mesurez la taille de vos portions pour essayer de respecter les doses. Choisissez les protéines maigres, car elles sont pauvres en calories et peuvent vous aider à ne pas dépasser votre niveau de consommation de calories. Les meilleures sources de protéines comprennent le poisson, les crustacés, les volailles, les œufs, les produits laitiers faibles en matières grasses, les légumineuses, le tofu ou le porc. Les fruits et les légumes sont des aliments riches en nutriments et sont essentiels dans le cadre d’un régime équilibré. Les aliments riches en nutriments sont relativement faibles en calories, mais très riches en éléments nutritifs comme les fibres, les vitamines et les minéraux.   Assurez-vous de prendre un fruit ou un légume (ou les deux) à chaque repas afin de consommer au quotidien les 5 portions (80 à 100 grammes) recommandées par le Programme National Nutrition Santé. Ces aliments aident aussi à augmenter la taille de vos repas, tout en renfermant moins de calories. Tout comme les protéines, il est important de mesurer vos portions, même pour les aliments à faible teneur calorique. En général, une portion correspond au volume d’un poing fermé. Pour ce qui est des légumes, cela correspond par exemple à un bol de salade, et pour les fruits, c’est par exemple une banane, une demi-pomme. Consultez cette fiche pour avoir une idée plus complète de ce qui équivaut à une portion pour une variété de fruits et légumes. Des études ont été menées sur l’innocuité de certains légumes comme les crucifères chez les personnes souffrant d’hypothyroïdie, et il en ressort des résultats contraires. Bien qu’il n’y ait aucune preuve concluante, il est préférable de ne pas manger de grandes quantités de chou, de brocoli, de chou-fleur ou de chou de Bruxelles. Vous ne devez pas les éviter complètement, mais essayez de limiter la quantité de ces légumes que vous consommez. Les grains entiers à 100 % sont de très bons ajouts pour un régime alimentaire équilibré et peuvent apporter à l’organisme une multitude de fibres indispensables à son bon fonctionnement. En outre, il n’existe aucune preuve indiquant que ces aliments sont dangereux pour les personnes souffrant d’hypothyroïdie.   Les grains entiers sont plus nutritifs et riches en nutriments que les grains raffinés (comme la farine, le pain ou le riz blanc) parce qu’ils contiennent les trois parties du grain (le son, le germe, l’endosperme). C’est la raison pour laquelle ils sont riches en fibres, protéines et autres nutriments. Une fois encore, assurez-vous de mesurer la taille de vos portions. Une portion correspond environ à une demi-tasse de grains entiers. Choisissez les grains entiers comme le quinoa, le millet, l’avoine, les pâtes de blé entier, le pain complet, le riz brun. La consommation de soja chez les personnes souffrant d’hypothyroïdie a fait l’objet d’un vaste débat. Cependant, aucune étude ne montre que les personnes atteintes de ce trouble doivent éviter le soja.   Le soja est présent dans une grande variété de produits alimentaires. Il peut être difficile de l’éviter complètement et cela pourrait même prendre un certain temps. Cependant, si vous souffrez d’hypothyroïdie, vous devez essayer de limiter votre consommation de produits à base de soja ou qui en contiennent de grandes quantités. Parmi les aliments à forte teneur en soja ou à base de soja, il y a les edamame (préparation de fèves immatures de soja), le miso (sous la forme de pâte ou de soupe), les substituts de viande (comme les charcuteries, croquettes de poulet, fromages ou hot-dogs végétaliens), le lait et le yaourt de soja, les noix de soja, la sauce de soja (plus les assaisonnements et les marinades avec la sauce de soja), le Tempeh et le tofu. De nombreux produits de soja sont classés dans la catégorie des substituts de protéine. Par conséquent, une portion devrait correspondre à une demi-tasse de soja. Efforcez-vous de respecter ces portions et consommez ces produits en quantité modérée pendant toute la semaine. L’iode joue un grand rôle dans le fonctionnement de la thyroïde, et beaucoup de gens pensent aussi que les suppléments iodés peuvent leur permettre de se soigner ou de corriger le problème. Cependant, il est recommandé de ne pas en prendre.   Habituellement, la carence en iode n’est pas la principale cause de l’hypothyroïdie, en particulier dans les pays développés. Par conséquent, la prise d’iode supplémentaire n’aura pas d’impact sur votre état de santé, mais cela peut faire empirer la maladie chez certaines personnes, notamment ceux qui habitent dans les pays en voie de développement. L’iode est l’un des ingrédients les plus utilisés dans les pays occidentaux. Il est souvent ajouté à divers produits alimentaires (tels que le sel iodé) pour éviter les carences. Il est extrêmement rare de trouver un vrai cas de carence en iode dans les pays occidentaux.

english_section_name: Eating a Nutritious Diet

summary: Gérez l’augmentation de l’appétit. Prenez vos suppléments au même moment de façon appropriée. Prenez vos médicaments en dehors des repas. Faites de l’exercice régulièrement.

document: Certains médicaments utilisés pour traiter l’hypothyroïdie peuvent contribuer à augmenter l’appétit. Cela est d’autant plus vrai s’ils provoquent une augmentation excessive de la production d’hormones.   Si vous parvenez à gérer cette situation, vous pourrez contrôler votre poids et éviter le gain de poids inutile. L’obésité peut être associée à l’hypothyroïdie, et vous devez par conséquent contrôler votre appétit, votre faim et votre poids. Mangez des aliments riches en fibres et en protéines. Cette combinaison a non seulement un effet de satiété, mais est aussi très nourrissante. Voici quelques exemples de repas riches en fibres et en protéines : la salade verte avec des légumes crus et du saumon grillé, une tasse de yogourt grec avec une demi-tasse de framboises, un sauté de légumes et du poulet avec une demi-tasse de quinoa. Buvez un ou deux verres d’eau. Si vous avez faim et n’avez pas le temps de cuisiner ou de prendre un petit en-cas, buvez un peu d’eau ou de l’eau aromatisée. Cela peut vous aider à remplir l’estomac et faire croire au cerveau que vous êtes un peu rassasié. Ayez toujours des collations santé sous la main. Parfois, une collation peut vous aider à satisfaire votre faim pendant une longue période. Les aliments comme le yogourt grec, les fruits, les noix ou un œuf à la coque peuvent aider à contribuer à enrichir votre alimentation et gérer la faim. Divers médicaments utilisés pour traiter l’hypothyroïdie peuvent interférer avec la prise de certains suppléments. Par conséquent, assurez-vous de prendre vos compléments alimentaires tout au long de la journée pour minimiser les complications.   Évitez de prendre simultanément des médicaments antithyroïdiens avec des compléments à base de fer ou des multivitamines qui contiennent du fer. Les compléments alimentaires de calcium, les médicaments (comme les médicaments antiacides) et les multivitamines qui en contiennent ne doivent pas être pris en même temps que vos médicaments . De nombreux autres médicaments sur ordonnance peuvent interférer avec les médicaments antithyroïdiens. N’oubliez pas d’informer votre médecin de tout produit, supplément ou médicament que vous prenez, ainsi que les posologies quotidiennes. Prenez vos compléments au moins deux heures avant (ou après) vos médicaments antithyroïdiens. Tout comme les compléments, divers aliments peuvent également interférer avec la prise de médicaments antithyroïdiens.   Il n’y a pas de régime spécifique pour les personnes atteintes d’hypothyroïdie. Cependant, vous devez prêter une attention particulière à votre alimentation et aux heures auxquelles vous mangez pour maximiser les effets de vos médicaments. En règle générale, il est recommandé de prendre les médicaments antithyroïdiens sur un estomac vide pour éviter tout problème. Certains aliments peuvent interférer avec vos médicaments. Il s’agit notamment des noix, des produits à base de soja, de la farine de graines de coton et des aliments riches en calcium (tels que les produits laitiers). Prenez vos médicaments au moins quatre heures avant ou après avoir mangé ces aliments. Il est préférable de prendre vos médicaments le matin ou le soir. Par exemple, vous pouvez programmer la prise des médicaments de sorte à les prendre toujours une heure avant le petit déjeuner ou avant de dormir (et au moins trois heures après le dîner). Faire de l’exercice est important pour la santé en général, mais les médecins le recommandent fortement aux patients ayant des problèmes de thyroïde.   Certains effets secondaires de l’hypothyroïdie sont entre autres le gain de poids ou la difficulté à stabiliser son poids, la dépression, l’insomnie et la sensation de fatigue. Faire de l’exercice aide à contrôler ces symptômes. Certains professionnels de la santé suggèrent de commencer un programme d’entraînement avec des exercices de faible intensité et des activités liées au mode de vie. Il vous sera ainsi plus facile et plus agréable de vous habituer à faire de l’exercice, surtout si vous devez lutter contre la fatigue. Le yoga, la marche et les étirements sont d’excellents exercices que vous pouvez considérer pour commencer. Avec le temps, essayez de vous entrainer pendant 150 minutes par semaine. Tel est le nombre d’heures recommandé pour la plupart des adultes et cela peut aider à gérer les effets secondaires de la maladie.

english_section_name: Managing Lifestyle and Hypothyroid Treatment


summary: Réfléchissez à vos compétences et vos expériences. Envisagez de faire de petits boulots dans votre communauté. Envisagez de faire du babysitting. Vendez des objets que vous avez fabriqués.

document: Si vous avez besoin d’argent rapidement, vous n’allez pas y arriver en postulant pour un emploi. Cependant, vous pouvez parfois faire des travaux sur une journée payés en liquide pour gagner de l’argent rapidement. Pour savoir par où commencer, réfléchissez aux types de travaux que vous avez faits dans le passé, aux compétences que vous avez et peut-être aux personnes que vous connaissez et qui ont besoin de quelqu’un avec vos compétences. Avez-vous de l’expérience dans les travaux manuels ou le bâtiment ? Vous pourriez envisager de tondre la pelouse ou de trouver des gens près de chez vous qui ont besoin de quelqu’un pour des réparations. Si vous avez des enfants, vous pourriez envisager de garder ceux des autres en même temps que les vôtres. Pendant l’été, tout le monde a besoin de quelqu’un pour tondre la pelouse ou faire du jardinage. Pendant l’hiver, vous trouverez du travail pour déblayer la neige. S’il y a des personnes âgées dans votre quartier ou des personnes trop occupées pour faire certaines activités elles-mêmes, elles auront peut-être envie de vous payer pour que vous les fassiez.  Demandez aux personnes que vous connaissez (en personne ou en ligne) si elles ont besoin de réparations ou frappez aux portes pour voir si vos voisins veulent que vous déblayiez la neige ou que vous tondiez la pelouse. Jetez un œil en ligne. Il existe des sites Internet où vous trouverez des petites annonces pour de petits boulots. Souvent, les gens ont besoin d’aide pour réaliser un seul projet ou pour une seule tâche, par exemple tondre la pelouse ou même conduire quelqu’un quelque part. Plus vous avez de compétences et plus il vous sera facile de trouver du travail sur ces sites Internet, par exemple les compétences en électricité, en plomberie ou en charpenterie sont très demandées, mais vous trouverez aussi beaucoup de petits boulots plus généraux. Si vous avez des enfants, si vous avez de l’expérience avec les enfants ou si vous connaissez des gens qui ont des enfants et qui vous font confiance, envisagez de faire du babysitting pour gagner de l’argent rapidement. Les parents ont souvent besoin de babysitteurs lorsqu’ils partent en vacances, lorsqu’ils sortent diner ou lorsqu’ils ont des rendez-vous. Si vous avez des enfants, le babysitting est une excellente façon de gagner de l’argent rapidement tout en prenant soin de vos enfants. Vous pouvez aussi mettre des petites annonces pour offrir vos services de babysitteur sur Internet, mais vous devriez aussi voir du côté de votre réseau social. Discutez avec des parents que vous connaissez et faites-leur savoir que vous êtes disponible pour garder leurs enfants. Si vous savez fabriquer des choses qui ont de la valeur, il y a de bonnes chances que vous puissiez le vendre sur Internet ou à des clients directement. Il existe une infinité de choses que vous pouvez fabriquer et vendre, cela inclut des gâteaux, des vêtements, des produits artistiques, de la sculpture sur bois ou même des photos.  Utilisez les réseaux sociaux comme Facebook, Twitter ou Instagram pour faire la publicité de ce que vous vendez afin de voir si cela intéresse quelqu’un. Assurez-vous d’y inclure des photos de très bonne qualité et d’indiquer clairement que vous vendez l’objet. Vous pourriez choisir d’indiquer le prix dans le post ou vous pouvez discuter avec des acheteurs potentiels par messages privés. Si vous vendez des produits que vous fabriquez chez vous, vous devriez envisager Etsy. Vous pouvez vendre des objets artistiques rapidement sur Etsy s’ils sont de très bonne qualité. Vous pouvez vendre vos photos sur des sites comme Shutterstock et Istock.

english_section_name: Sell Your Skills and/or Experience to Raise Cash Quickly

summary: Identifiez les objets que vous pourriez vendre. Réfléchissez à des sites Internet sur lesquels vous pouvez vendre vos objets. Envisagez des moyens hors-lignes de vendre vos objets. Obtenez un prêt sur le court terme de la part d’un prêteur sur gages. Envisagez de vendre des chèques cadeaux que vous n’avez pas utilisés.

document: La vente d’objets est l’une des façons les plus rapides de gagner de l’argent rapidement et cela commence par trouver des objets que vous possédez et dont vous ne vous servez pas, qui sont inutiles ou dont vous pouvez vous passer. Cela peut parfois être une tâche difficile, surtout si vous avez un lien particulier avec ces objets ou si vous les gardez pour des raisons sentimentales. Vous devez décider s’il est plus important de gagner de l’argent ou de garder cet objet.  Commencez par vous demander quels sont vos besoins majeurs. Votre but est d’identifier le minimum d’objets dont vous avez besoin pour vivre, car les objets que vous aurez en plus seront de bons candidats à la vente. Par exemple, les loisirs sont un besoin majeur. Cependant, vous n’avez probablement pas besoin de multiples appareils pour vous distraire, comme l’ordinateur, le lecteur MP3, le téléphone portable, la console de jeux ou la télévision. Par exemple, vous pourriez vendre le lecteur MP3 et garder le téléphone portable et la télévision pour écouter de la musique ou vendre votre télévision et votre console et utilisez l’ordinateur pour les remplacer. Faites une liste des objets que vous pourriez vendre. Une fois que vous avez fait une liste des objets, vous devez déterminer le lieu où vous allez les vendre et vous devez commencer par explorer les possibilités en ligne pour voir si vous y trouvez quelque chose qui correspond à ce que vous vendez.  Leboncoin et Craigslist sont d’excellentes façons de vendre des objets directement près de chez vous. C’est une façon plus rapide que d’autres moyens d’avoir accès à des acheteurs potentiels (dans la plupart des cas). Les objets qui doivent être examinés avant l’achat (comme les vêtements) et les gros objets (comme les meubles, les télévisions, les cadres de lit) sont spécialement appréciés des acheteurs locaux. Si vous rencontrez quelqu’un pour vendre vos objets, prenez quelques précautions pour assurer votre sécurité. Certaines personnes vous recommanderont de vous rencontrer dans des lieux publics très fréquentés pour faire l’échange. Amazon est un excellent site Internet si vous voulez vendre quelque chose au-delà de votre propre communauté et vous y trouverez un large panel d’acheteurs. Amazon peut en particulier être très utile pour vendre des appareils électroniques, des livres, de petits appareils électroménagers et d’autres matériels pour la maison. L’avantage premier d’Amazon est que votre objet sera rapidement trouvé par des acheteurs potentiels et qu’ils pourront le comparer facilement à d’autres objets similaires. eBay est aussi un autre site Internet que vous pouvez essayer, mais les ventes prennent généralement plus de temps et les acheteurs ne trouveront pas votre objet aussi vite que sur Amazon. eBay est très pratique si vous avez un bien de valeur et que vous voulez vous assurer d’en tirer le meilleur prix possible grâce au système de mises aux enchères. Si vous avez du mal à vendre sur Internet, ou si vous préférez passer par des circuits locaux directs pour vendre vos objets, pensez aux vide-greniers, aux prêteurs sur gages ou à d’autres réseaux sociaux comme Facebook pour faire de la publicité à propos des objets que vous vendez.  Les vide-greniers sont utiles si vous avez beaucoup d’objets à vendre. Il va être difficile de vendre vingt objets sur Internet et un vide-grenier vous permet de gagner rapidement de l’argent de nombreux objets ou même tous vos objets en un ou deux jours. La publicité est la clé pour un vide-grenier réussi, c’est pourquoi vous devez vous assurer d’en parler à toutes les personnes que vous connaissez et de mettre des affiches un peu partout. Si vous voulez vendre vos objets très vite, vous devriez envisager le prêteur sur gages. Vous n’allez pas obtenir le meilleur prix possible, mais vous pouvez toujours essayer de négocier. Même si vous n’allez pas vraiment vendre votre bien, vous pouvez le laisser temporairement chez un prêteur sur gages en échange d’un prêt. Si vous ne remboursez pas votre prêt, le prêteur sur gages va simplement revendre votre objet pour récupérer son argent .  Cela peut être une excellente façon d’obtenir un prêt rapidement, mais il est important de vous assurer que le prêteur sur gages possède une licence et qu’il vous donne un contrat complet pour le prêt qui inclut toutes les conditions du prêt. Cela peut être une façon intéressante de gagner de l’argent rapidement sans demander un prêt à la banque, car votre prêt est sécurisé par le bien que vous avez laissé. Vous allez devoir payer des intérêts tous les mois, c’est pourquoi vous devez vous assurer que vous pouvez rembourser rapidement le prêt. Ces intérêts peuvent être très élevés, parfois jusqu’à 300 %. Si vous ne pouvez pas rembourser rapidement le prêt, envisagez de vendre l’objet pour gagner de l’argent. Si vous avez un chèque cadeau que vous ne voulez pas utiliser dans un futur proche, envisagez de le vendre en ligne. Cela vous permettra d’utiliser l’argent récolté pour faire quelque chose dont vous avez vraiment besoin maintenant. Il existe plusieurs sites Internet où vous pouvez vendre des chèques cadeaux en ligne, faites une recherche sur votre moteur de recherche pour trouver les plus populaires dans votre pays.

english_section_name: Selling Items to Raise Cash Quickly

summary: Demandez à vos proches. Gagnez de l’argent grâce à vos activités en ligne. Réduisez vos dépenses. Réduisez vos dépenses en gardant vos coupons de réduction. Demandez une avance sur salaire.

document: Si vous avez besoin d'argent rapidement, demandez à vos amis(es) ou aux membres de votre famille un prêt à court terme. Cela peut être embarrassant, mais si vous êtes réaliste sur les échéances et s'ils savent qu'ils peuvent vous faire confiance, il ne devrait pas y avoir de problème (il faut bien sûr qu'ils aient la somme disponible...). Il pourrait être difficile de gagner beaucoup d’argent de cette façon, mais il existe des sites Internet qui vous paient pour faire des choses en ligne comme du shopping, des jeux vidéos, des recherches, des sondages ou pour regarder des vidéos. Ces sites Internet gagnent généralement de l’argent chaque fois que vous interagissez avec la société à travers leur site Internet et ils vous reversent une partie des bénéfices. Ces sociétés gagnent de l’argent en apportant des clients supplémentaires à ces compagnies.  Un des sites les plus populaires est Swagbucks.com. Par exemple, si vous faites des achats en ligne à travers Swagbucks ou si vous utilisez le moteur de recherche de ce site, vous accumulez des points. Vous pouvez ensuite échanger ces points contre des chèques cadeaux, des remises sur vos achats ou des virements directement sur votre compte PayPal. Sachez qu’il faut un moment avant d’accumuler suffisamment d’argent, si vous utilisez souvent le site, les points s’accumulent rapidement et cela peut vous aider à gagner un peu d’argent. Ebates.com propose un service similaire, sauf qu’il ne vous permet que de gagner des remises sur vos achats via le site. Cela signifie que vous économisez de l’argent sur des choses que vous deviez acheter, ce qui d’une façon vous permet de gagner de l’argent . La façon la plus simple de gagner de l’argent rapidement est probablement d’éviter les dépenses. Si vous économisez 100 € sur votre budget, vous avez maintenant 100 € en plus à dépenser. Cela peut paraitre évident, mais c’est la façon la plus rapide de gagner de l’argent en redirigeant cet argent des choses dont vous avez moins besoin vers les choses dont vous avez plus besoin. Par exemple, vous avez besoin de 100 € pour vous rendre à un évènement. Pour économiser ces 100 €, vous pouvez essayer d’arrêter de sortir manger au restaurant pendant un mois, vous pouvez choisir de marcher plus ou de prendre le bus au lieu d’utiliser la voiture, vous pouvez faire votre café à la maison au lieu de l’acheter au café ou même plusieurs combinaisons de ces astuces. Les coupons de réduction sont une excellente façon d’économiser de l’argent que vous dépensez sur des choses dont vous avez de toute façon besoin. Avec cette méthode, vous amassez des coupons de réduction provenant de différentes sources pour réduire vos dépenses .  Pour trouver des coupons de réduction, commencez par regarder dans les journaux. Pour en trouver plus vite, vous pouvez aussi jeter un œil sur les sites Internet pour en trouver que vous pouvez imprimer. Il existe aussi des applications pour vous aider à vous tenir au courant des réductions et des bonnes affaires à faire près de chez vous. Examinez les objets que vous achetez le plus souvent. Si vous dépensez beaucoup d’argent sur un certain objet, vérifiez sur le site du fabricant. Souvent, vous trouverez des coupons de réduction qui vous permettent de réduire le cout de l’objet. Envisagez de comparer différents fabricants du même objet pour voir si l’un d’entre eux offre des réductions plus intéressantes que les autres. Le temps que vous passez à le faire peut en valoir la peine. Vous devriez généralement éviter cela, mais cela dépend de votre relation avec votre employeur(e). Certaines entreprises peuvent demander des intérêts qui peuvent parfois être assez élevés, si vous travaillez dans une petite entreprise, vous pouvez peut-être vous arranger directement avec le patron, à condition d'être en bons termes et qu'il soit entièrement satisfait de vos services. Vous pouvez peut-être en parler également avec un(e) collègue avec qui vous avez une bonne relation.

english_section_name: Considering Alternative Means to Raise Cash Quickly


summary: Décide du nombre de personnes que tu inviteras . Détermine la durée de la fête . Choisis un thème . Prépare et envoie tes invitations . Décore le lieu pour ta fête d’hiver .

document: Lorsque tu commences à organiser ta fête d’anniversaire, tu devras réfléchir à qui tu inviteras et au nombre d’invités auquel tu te limiteras.  Ne te sens pas obligé d’inviter des gens que tu ne connais pas bien. Tu devras te sentir à l’aise lors de ton anniversaire et il est tout à fait normal de n’inviter que tes amis proches à ta fête. Parfois, il est même préférable de n’inviter que peu de monde. Réfléchis à l’espace dont tu disposes et vois combien de gens pourront y tenir, sans être serrés. Vois aussi si tes invités et toi-même vous rendrez quelque part en voiture et s'ils resteront dormir chez toi. Pour une fête d’ado, il est tout à fait normal d’inviter entre 5 et 15 personnes, mais au final, ce sera à toi de voir. Tu pourrais vouloir n’inviter que tes deux meilleurs amis ou avoir 20 bons amis que tu tiens vraiment à accueillir chez toi pour la fête. Demande à tes parents combien d’amis tu pourras inviter au maximum. En limitant la durée de ta fête, tu permettras à tes invités de savoir à quoi s’attendre. La durée de la fête déterminera également la quantité de nourriture dont tu auras besoin et le nombre d’invités que tu accueilleras.  Essaie d’organiser ta fête le weekend, afin que tes invités puissent plus facilement se libérer. Si ton anniversaire est une soirée pyjama, établis l’heure à laquelle tes amis arriveront et à quelle heure tu aimerais qu’ils repartent le lendemain. Réfléchis aux activités. Par exemple, si tu veux organiser un feu de camp, tu devras organiser la fête le soir, lorsque la nuit tombe. Établir un thème t'aidera à préparer tes invitations, ta décoration et la nourriture. Pour une fête d’hiver, tu pourrais choisir le thème « féérie hivernale ». Tu décorerais la pièce avec des flocons et proposerais de la nourriture réconfortante. Voici d’autres idées de thèmes hivernaux :   une soirée camping et feu de camp un thème lié à un film (ex. : Harry Potter) une fête d’anniversaire associée à une fête de saison une soirée sport (foot, rugby, etc.) Les invitations sont une façon amusante de rendre la fête vraiment spéciale et de donner envie de venir aux invités. Tu pourrais faire tes propres invitations à l’aide d’un programme comme Microsoft Word ou PowerPoint. Tu pourrais aussi les faire à la main ou acheter des invitations toutes faites.  Tu pourrais envoyer tes invitations par courrier ou les donner à tes invités en main propre. Assure-toi que tes invitations incluent la date et l’heure de la fête, ainsi que le lieu où celle-ci se tiendra et une façon pour les invités de confirmer leur présence. Précise également si les invités doivent apporter quelque chose. Par exemple, si les invités restent dormir, précise-leur s’ils devront apporter leur couverture ou leur oreiller. Si tu ne veux pas envoyer d’invitations physiques, tu pourras passer par Facebook et créer un « évènement » pour ta fête . Tous tes amis pourront confirmer leur présence sur la page de l’évènement et poser des questions sur la fête. Même si tu ne veux pas une déco grandiose, quelques éléments de décoration donneront déjà le ton de la soirée.  Choisis quelques couleurs autour desquelles tu baseras ta déco. Par exemple, si le thème de ta fête est « féérie hivernale », tu pourras choisir de décorer le lieu en argent, en blanc et en bleu. Procure-toi une nappe pour la table sur laquelle tu disposeras la nourriture et des ballons pour la pièce où se déroulera la soirée. Tu pourrais aussi ajouter des banderoles ou des guirlandes. Fabrique une bannière d’anniversaire, avec des rubans, du carton et des feutres . Avant la fête, il pourrait être amusant d’inviter un ou deux amis proches qui t'aideront à décorer et à tout mettre en place.

english_section_name: Setting Up a Winter Party at Home

summary: Choisis un lieu . Organise des activités correspondant au thème de ta fête . Organise une soirée feu de camp. Organise ton propre cinéma . Propose des jeux de société .

document: À moins que tu n’organises toute la fête chez toi, tu devras rechercher un endroit adapté à l’hiver où célébrer ton anniversaire. Selon l’endroit où tu vis, différents choix se présenteront à toi. Lorsque tu choisis le lieu de la fête, garde ton budget et le nombre d’invités en tête. Tu pourrais par exemple organiser ta fête dans l’un des lieux suivants :   un bowling une salle de jeux vidéos un restaurant un cinéma une salle de danse une piscine intérieure un studio proposant des cours (de poterie, de peinture, de danse) une patinoire, intérieure ou extérieure un musée de ta ville qui organise des fêtes Pour trouver de l’inspiration pour ton anniversaire hivernal, réfléchis à un thème. Tu pourrais ensuite réfléchir à des activités qui correspondent à ce thème. Voici quelques exemples de thèmes et d’activités leur correspondant.  Une fête des arts : organise une séance de dessin, de peinture ou de sculpture. Tu pourrais même organiser un concours, choisir un jury et prévoir de petits prix pour les gagnants. Tes amis et toi pourriez aussi fabriquer un objet dont les invités se serviront, comme un sac en toile peint ou un t-shirt peint. Une fête Disney nostalgique : tout le monde aime se souvenir de ses films Disney préférés. Jouez tous ensemble à Disney Scene It !, organise un quiz ou propose une soirée marathon de vieux films Disney. Une féérie hivernale : si tu vis dans une région où il y a de la neige, profites-en. Emmène tes amis faire de la luge et une bataille de boules de neige. Toi et tes invités pourriez même essayer de construire un château en neige. Assure-toi seulement que tous les participants apportent leurs affaires de neige. Une fête pâtissière : achète des gâteaux et biscuits précuits et laisse les invités les décorer avec des nappages, du fondant et des pépites de chocolat. Pour trouver de l'inspiration, regardez ensemble des shows comme Le meilleur pâtissier ou encore Top Chef. Une compétition de danse : mets de la musique et vois qui inventera les meilleurs pas de danse. Tes invités et toi pourrez jouer à des jeux de danse sur Xbox ou Wii, si tu as une console de ce type. Ainsi, le jeu sera un petit peu plus structuré. Regardez et commentez un programme de danse comme Danse avec les stars, lorsque toi et tes amis êtes fatigués de danser vous-mêmes. Une chasse au trésor en intérieur : les chasses au trésor sont versatiles et amusantes. Prépare des indices et cache-les dans le lieu où se tiendra la fête. Sépare les invités en plusieurs équipes. Vois qui saura suivre les indices et trouver le trésor en premier. Un songe d’été : une fête estivale et ensoleillée en intérieur, lorsqu’il fait froid et gris à l’extérieur, peut être très amusante. Prévois des chaises longues pour faire assoir les invités et prépare des colliers de fleurs pour offrir à tout le monde. Diffuse de la musique d’été, comme Jimmy Buffet ou les Beach Boys. Monte le chauffage et dis à tous les participants d’apporter des vêtements de plage. Toi et tes amis pourrez regarder un film de surf. Une soirée spa : organise une soirée spa et pomponne tous tes invités. Faites-vous les ongles les unes des autres et coiffez-vous mutuellement. Prépare des masques faciaux maison . Allume des bougies parfumées. Offre à chaque invité un sac cadeau avec du maquillage et un masque pour dormir. Un meurtre mystère : organiser une soirée « meurtre mystère » est un bon moyen de faire un vrai jeu de la soirée . Tu pourras acheter un jeu tout prêt, en télécharger un gratuit ou fabriquer le tien. Attribue un personnage à chaque invité et envoie-leur une petite description de ce personnage avant la fête. Demande aux participants de se déguiser en leur personnage. Tout au long de la fête, dans le rôle de vos personnages, tes invités et toi-même vous poserez des questions pour tenter de déterminer qui est le meurtrier. Faire un feu de camp est un bon moyen d’organiser une fête en extérieur, même en hiver. Choisis un coin de ton jardin où allumer le feu et installe des chaises de camp tout autour pour tes invités. Tu pourrais faire griller des guimauves et des hotdogs.  Garde les règles de sécurité en tête . Après avoir préparé ton feu, assure-toi d’avoir du sable et de l’eau sous la main pour éteindre le feu après la fête. Garde une pile de bois à proximité, pour raviver le feu pendant la fête. Prévois des couvertures. Même s'il y aura un feu, il est toujours préférable de prévoir quelques couvertures en laine, que tu donneras à tes invités pour qu’ils aient bien chaud. Si tu n'as pas suffisamment de couvertures, demande aux invités d’apporter les leurs. Si tu as un ami qui joue de la guitare, demande-lui d’apporter son instrument, afin qu'il puisse en jouer au coin du feu. Quel que soit le thème de la fête, tu pourras toujours trouver un film ou une série en lien avec ce thème, que toi et tes invités pourrez regarder tous ensemble. Cela permettra à tout le monde de se détendre. En organisant un véritable cinéma, l’expérience sera spéciale pour les participants.  Suspends un drap blanc sur un mur vide. Emprunte un projecteur pour projeter le film sur le drap, comme sur un véritable écran de cinéma. Pour que la pièce soit plus accueillante, dispose de nombreux coussins et couvertures. Si tu vis dans une région où les hivers sont doux, tu pourrais même organiser une projection en extérieur, avec beaucoup de couvertures et peut-être même aussi un feu de camp. Prépare du popcorn et sers des bonbons en boite, tout comme au cinéma. Informe les invités du film qui sera diffusé lorsque tu les invites à ta fête. Organise un marathon. Le cinéma pourrait être l’élément central de la soirée. Toi et tes amis pourriez alors regarder tous les films d’une même saga. Les jeux de ce genre sont toujours une bonne option pour une fête à la maison. Ils sont peu chers et permettent de s’amuser pendant des heures et des heures. Tu pourrais même prévoir des prix pour les gagnants.  Propose des jeux classiques, comme Monopoly, Risk ou Cluedo. Choisis des jeux de société interactifs et créatifs, comme Balderdash ou Cranium. Lorsque tu choisis des jeux de société, assure-toi d'opter pour des jeux auxquels tous les invités pourront jouer en même temps ou prévois différents espaces pour différents jeux. Tes amis et toi pourriez aussi jouer à des jeux classiques des fêtes, comme « je n’ai jamais », les chaises musicales ou « action ou vérité ». Beaucoup de ces jeux existent en jeux de société .

english_section_name: Planning Fun Winter Birthday Party Activities

summary: Sers des boissons chaudes. Prépare des encas . Crée un plat personnalisable. Pense au gâteau.

document: Une fête d’hiver est le moment idéal pour déguster des plats d’hiver et des boissons réconfortantes. Le chocolat chaud sera par exemple tout indiqué et la plupart des invités seront ravis d’en boire.  Pour rendre le tout plus festif, organise un bar à chocolat chaud . Sur une table, dispose du chocolat chaud, avec différentes garnitures parmi lesquelles tes invités pourront choisir. Tu pourrais prévoir de la crème fouettée, des pépites de chocolat, des miettes de cookies et des bonbons à la menthe. En plus du chocolat chaud, tu pourrais servir du cidre chaud. Dispose toute une sélection de tasses parmi lesquels tes amis pourront choisir. Que ta fête se tienne ou non à l’heure d’un repas, il est toujours bon de prévoir des encas.  La pizza peut être dégustée en encas, comme en repas. Tu pourrais aussi servir des gressins ou des bretzels. Propose différentes sauces, comme de la crème d’ognon ou du houmous, avec tes chips et tes bretzels. Pour des snacks plus sains, dispose des fruits et légumes coupés sur un plat. Ainsi, tes invités pourront préparer leur assiette, en fonction de leurs préférences et de leurs éventuelles allergies. Par exemple, tu pourrais proposer des nachos, auxquels les invités ajouteront les garnitures de leur choix . Tu disposeras les garnitures dans des bols sur une table et chaque invité viendra se servir. Voici quelques plats personnalisables que tu pourrais proposer :   des salades des sandwichs des burgers (à la viande et végétariens) des bols de riz des tacos des pizzas à faire soi-même des spaghettis Pour ton anniversaire, tu devras prévoir un gâteau ou autre préparation sucrée. Tu pourrais choisir un gâteau classique décoré ou bien des cupcakes ou encore un autre type de dessert . Voici quelques alternatives au gâteau d’anniversaire traditionnel :   un cheese-cake un gâteau de glace une pyramide de beignets un gâteau ou un plateau de cookies une tarte des brownies

english_section_name: Making Winter Party Food


summary: Ouvrez votre navigateur Firefox. Sélectionnez "Firefox". Sélectionnez «Préférences». Sélectionnez l'onglet Avancé. Cochez la case à côté de "Toujours vérifier au démarrage que Firefox est le navigateur par défaut". Sélectionnez "Vérifier maintenant". Sélectionnez “Oui”.

document: Ce menu est en haut à gauche dans la barre d'outils de votre navigateur. C'est la seconde option qui s’affiche dans le menu déroulant. Cela permettra d'ouvrir une nouvelle fenêtre : la boîte des Options. C'est l'onglet le plus à droite de la nouvelle fenêtre. Il ressemble un peu à un engrenage. Assurez-vous qu'il est réglé sur le sous-onglet "Général". C'est l'option à l'extrême gauche au sommet de la barre d'outils avancés.  Cette manœuvre vous permettra de vérifier si Firefox est effectivement votre navigateur par défaut. Si Firefox n'est pas votre navigateur par défaut, il vous sera demandé si vous voulez changer le navigateur par défaut de Firefox. Après cette étape, vous aurez terminé.

english_section_name: Set Firefox as Your Default Browser in Firefox 4.0 on a Mac

summary: Ouvrez votre navigateur Firefox. Sélectionnez "Firefox". Sélectionnez «Préférences». Sélectionnez l'onglet Avancé. Cochez la case à côté de "Toujours vérifier au démarrage que Firefox est le navigateur par défaut". Sélectionnez "Vérifier maintenant". Sélectionnez «Oui».

english_section_name: Set Firefox as Your Default Browser in Firefox 3.5 on a Mac

summary: Ouvrez votre navigateur Firefox. Sélectionnez "Firefox". Sélectionnez ”Options”. Sélectionnez l'onglet Avancé. Cochez la case à côté de "Toujours vérifier au démarrage que Firefox est le navigateur par défaut". Sélectionnez "Vérifier maintenant". Sélectionnez «Oui». Cliquez sur OK.

document: C'est l'option en haut à gauche de la barre d'outils de votre navigateur. Il est troisième à partir du bas du menu déroulant. C'est la deuxième option de la droite en haut de la nouvelle page.  C'est le bouton sur la partie inférieure droite de l'écran. Cela permettra de vérifier si Firefox est votre navigateur par défaut. Si Firefox n'est pas votre navigateur par défaut, il vous sera demandé si vous voulez changer le navigateur par défaut de Firefox. Après cette étape, vous aurez terminé.

english_section_name: Set Firefox as Your Default Browser in Firefox 4.0 in Windows

summary: Ouvrez votre navigateur Firefox. Sélectionnez "Outils". Sélectionnez ”Options”. Sélectionnez l'onglet Avancé. Cochez la case à côté de "Toujours vérifier au démarrage que Firefox est le navigateur par défaut". Sélectionnez "Vérifier maintenant". Sélectionnez «Oui». Cliquez sur OK.

document: C'est l'option en haut à gauche de la barre d'outils de votre navigateur. C’est tout en bas du menu déroulant. C'est tout à droite en haut de la nouvelle page. Cela ressemble un peu à un engrenage.  C'est le bouton sur la partie inférieure droite de l'écran. Cela permettra de vérifier si Firefox est votre navigateur par défaut. Si Firefox n'est pas votre navigateur par défaut, il vous sera demandé si vous voulez changer le navigateur par défaut de Firefox. Après cette étape, vous aurez terminé.

english_section_name: Set Firefox as Your Default Browser in Firefox 3.5 in Windows