summary: Construisez une maison de base. Construisez un château. Construisez une maison sous-marine. Construisez une maison ultra moderne. Construisez la Bat Cave. Construisez une maison dans les arbres. Construisez un palais romain. Construisez Poudlard. Construisez un complexe d'appartements. Construisez un bateau-pirate.

document: Vous pouvez construire une maison simple qui ressemble à votre maison réelle ou à toute autre maison-cliché. En utilisant des escaliers pour construire un toit, et en évitant les formes géométriques pures, même une maison basique aura l’air confortable. En utilisant de la pierre ou des blocs de roche ordinaire, construisez-vous un château avec un donjon. Vous pouvez même utiliser de la laine verte pour vous construire un immense dragon à tuer! Etudiez des photos de véritables châteaux médiévaux pour avoir des idées pour l’aménagement que vous voulez. Les clôtures sont utiles pour construire des tourelles au sommet des tours. En utilisant quelques astuces, vous pouvez faire une maison sous l’eau dans Minecraft PE. Construisez tout simplement des murs jusqu'à la surface de l'eau, remplissez l'intérieur avec de la terre, scellez la maison, puis retirez la terre. Stimulez votre créativité et créez une maison super moderne. Vous pouvez utiliser des blocs sans bordures et des murs de verre pour créer une très belle maison. Celles-ci ont l’air superbe perchées sur une falaise. Dans « Minecraft », il faut creuser ! Mettez-le en évidence et construisez-vous le repaire secret de Batman. Vous pouvez même inclure une entrée cachée sous une chute d’eau. Batmobile non incluse ... sauf si vous la fabriquez aussi. Construisez un manoir au-dessus de la grotte pour ajouter encore plus de plaisir. Utilisez de la redstone ou d’autres astuces (des blocs de commande, si vous piratez votre jeu) pour construire des éléments comme un ascenseur qui vous descendra jusqu'à la grotte. Construisez un arbre géant, puis construisez-vous une maison qui soit s’enroule autour du tronc et des branches, soit qui tient réellement à l'intérieur du tronc lui-même. Vous pouvez même faire un village entier de cette façon, et utilisez-le pour passer du temps avec vos amis. Utilisez du quartz et des blocs colonne pour faire un superbe palais romain. Vous pouvez même construire un temple dédié à votre personnalité à l'intérieur ! N'oubliez pas une piscine a l’entrée et une route bordée de cyprès pour la touche finale ! Ce n'est pas vraiment un petit projet de construction, mais qui n’a pas envie d'avoir son Poudlard à soi pour y vivre des aventures ? Faites les salles de classe, le Hall d’entrée, le dortoir de votre maison, les serres, la bibliothèque, et toutes les autres parties du château sans lesquelles vous ne pouvez pas vivre. N'oubliez pas le lac à l’entrée et le terrain de Quidditch! Construisez un gratte-ciel et remplissez-le avec des appartements. Vous pouvez utiliser des mods pour ajouter des blocs de commande et utiliser les blocs de commande pour construire un ascenseur qui vous amènera à votre appartement. Vous n'avez pas à meubler chaque appartement bien sûr. Peut-être quelques uns pour vos amis ... mais gardez la suite royale pour vous-même ! Construisez-vous un bateau-pirate et vivez à bord! Rappelez-vous que plus le bateau est grand, plus vous pouvez créer de détails. Faites juste attention à ne pas attraper le scorbut ! Des vitres feront de bonnes voiles pour un bateau-pirate.

english_section_name: Housing Ideas

summary: Collectez du bois et des planches de bois. Récupérez un peu de roche ou de pierre. Récupérez du quartz. Collectez un peu de sable. Collectez du charbon.

document: Le bois est récolté à partir des arbres, et les planches peuvent être réalisées à partir du bois avec un établi. Le bois est un excellent matériau de base car il est bon marché et facile à trouver dans de nombreux biomes. La roche est un bloc commun, couramment trouvé sous terre, et c’est un élément de base des montagnes. Si elle est minée avec une pioche, vous pouvez obtenir de la pierre à la place, qui à l’air un peu différent. Vous pouvez même construire un générateur basique de pierre (avec du verre, de la lave, et de l'eau), si vous n’avez pas envie de miner de la roche ou de la pierre. Le quartz vient après avoir construit un réacteur du Nether dans Minecraft PE. Cela rend les blocs très coûteux dans le mode Survie, mais si vous voulez mettre une touche de couleur blanche dans vos bâtiments, c’est le meilleur moyen. Le sable est un bloc naturel commun, que l'on trouve généralement près de l'eau ou dans un biome désertique. C'est un moyen facile d'ajouter une touche de beige dans votre palette de couleurs, et cela ne coûte pas cher si vous ne voulez investir trop de temps Le charbon est un matériau que vous devrez miner, mais il est assez courant. C'est la manière la plus simple de mettre du noir dans votre combinaison de couleurs. Rappelez-vous que vous devrez fabriquer le charbon à partir du minerai, et que les blocs d'origine ressemblent beaucoup à un bloc de pierre avec des taches. Ne les manquez pas!

english_section_name: Gathering Basic Materials

summary: Utilisez des plans de construction. Utilisez des outils de dessin. Regardez des vidéos sur YouTube.

document: Vous pouvez trouver un certain nombre de plans de construction pré-dessinés en ligne, vous montrant exactement comment construire par vous-même toutes sortes de bâtiments différents. C'est excellent pour les débutants qui ne se sont pas encore habitués aux matériaux qui sont à leur disposition.  Minecraft Building Inc est un excellent exemple. Il y a quelques sites sur internet qui vous permettent de tracer vos propres plans de construction, en indiquant exactement où devrait aller chaque matériau. Le site le plus populaire pour ce travail est MineDraft. Il y a des tas de vidéos sur YouTube qui vous montrent comment construire de belles maisons et d'autres structures amusantes. Prenez le temps d'explorer et obtenez des idées à partir de ce que d'autres personnes ont fait.

english_section_name: Finding Tools

summary: Utilisez des blocs de couleur pour marquer vos fondations. Choisissez des matériaux qui sont dans vos moyens. Construisez toujours l'extérieur en premier. Variez les plaisirs. Ne négligez pas l’aménagement de votre paysage.

document: Utilisez différents blocs de couleur pour repérer les différentes parties de vos fondations. Par exemple, utilisez de la laine bleue pour marquer les coins de vos murs et de la laine rouge pour marquer les emplacements des circuits redstone. Placez ces blocs dans la première couche sur le sol, afin que vous puissiez construire pile au-dessus d'eux. Cela vous permettra de vous assurer que tout est bien aligné et peut également vous aider à déterminer la quantité de matériaux dont vous aurez besoin. Construisez des maisons avec des matériaux que vous pouvez facilement collecter. Sinon, soyez prêt à investir dans un long projet. Ce peut être amusant cependant! Vous n'avez qu'à jouer de la manière qui vous amuse. Construisez toujours, toujours, toujours les murs extérieurs en premier. C'est souvent la partie la plus difficile du bâtiment, et la terminer en premier vous aidera à rester motivé pour finir le projet. C’est également important pour que tout soit conservé aligné et en bon état. C’est de cette façon que le monde de la construction fonctionne dans la vie réelle ! Construire l’extérieur en premier a également l'avantage de vous permettre d’installer les plafonds, ce qui signifie que vous resterez à l'abri de la pluie et de la neige. Vous pouvez vraiment construire une maison de la forme que vous souhaitez. Tout ce que vous avez à faire pour la rendre différente est qu’elle ne soit pas ennuyeuse ! Vous pouvez le réaliser en évitant de donner à votre maison une forme générale géométrique (avoir un seul carré ou un rectangle géant) et également en évitant les murs trop plats. Utilisez des affleurements, des tours et des extensions pour rendre votre maison plus intéressante. Vous devriez également raviver les couleurs des murs extérieurs et du plafond. Avoir tout d’une seule couleur donne à la maison l’aspect d’un pavé ! Un autre élément clé pour réaliser une maison intéressante est de vous assurer que vous ne négligez pas l'aménagement paysager. Une maison géniale au milieu d'une plaine complètement vide est assez ennuyeux. Rendez une maison plus intéressante en ajoutant un jardin, un lac, une rue ou toute autre décoration pour embellir l’environnement.

english_section_name: Building with Ease


summary: Ajoutez les kakis dans une salade. Préparez une sauce sucrée. Faites de la confiture Ajoutez des fruits murs dans les desserts.

document: Les kakis sucrés fermes et croquants se marient très bien avec les salades de fruits et les salades de légumes. Ajoutez-en dans vos salades automnales en même temps que des noix, du fromage ou de la grenade ou bien essayez cette recette unique.  Faites griller des noisettes pelées dans une poêle sèche jusqu'à ce que leur odeur se dégage, pendant environ 12 à 15 minutes .  Découpez du fenouil. Découpez les kakis en quarts, puis en tranches fines. Ajoutez les noisettes et le fenouil. Recouvrez de parmesan râpé et de vinaigrette au vin blanc. Ajoutez du sel si cela est nécessaire pour équilibrer le côté sucré de la salade. Découpez grossièrement des kakis sucrés. Mélangez-les aux ingrédients normaux de votre sauce, comme des ognons rouges, de la coriandre et des piments . Si vous n'avez pas de sauce sucrée préférée, essayez la sauce aux mangues et retirez-en les mangues et les tomates. . Vous pouvez faire cuire les kakis pour en faire de la confiture comme vous le feriez avec n'importe quel fruit. Pour obtenir de meilleurs résultats, utilisez des variétés molles et astringentes et goutez chaque fruit avant de le mettre dans la marmite. Un seul kaki astringent ruinera le gout de votre confiture .  En plus, vous pouvez y ajouter de la cannelle, de la noix de muscade ou du zeste d'orange. Pelez le fruit avant de le faire cuire. Les kakis mous et murs sont un complément idéal à vos desserts. Mélangez le kaki avec du yaourt ou de la crème glacée ou essayez les options suivantes.  Écrasez la chair du fruit et mixez-la avec du fromage blanc, du jus d'orange, du miel et du sel . Remplacez les abricots dans les recettes de sorbet. Ajoutez-les aux gâteaux et aux biscuits. La meilleure façon de trouver la quantité adéquate de kakis est d'utiliser une recette qui fait appel à des bananes que vous remplacez par la même quantité de kakis . Essayez le pain à la banane ou les muffins à la banane. Le bicarbonate de soude permettra de réduire le gout astringent et d'épaissir la pulpe, mais il va aussi réagir avec le kaki pour rendre la pâte plus légère et plus gonflée . Si vous voulez obtenir un pain plus dense, divisez la quantité par deux ou ne mettez pas du tout de bicarbonate de soude.

english_section_name: Cooking with Persimmon

summary: Laissez murir complètement le kaki astringent. Accélérez le murissement du fruit. Consommez frais à la cuillère. Utilisez des astuces pour manger des kakis pas assez murs.

document: Les kakis astringents ont généralement la forme d'un gland et sont appelés 'hachiya', tout du moins en dehors d'Asie. Ils doivent être consommés lorsqu'ils sont mous, presque liquides . La peau est lisse et semi-translucide avec une couleur orangée profonde.   Lisez le guide ci-dessous si vous n'êtes pas sûr du type de kaki que vous avez. Si vous consommez des kakis hachiya avant qu'ils ne soient complètement murs, vous allez surement avoir envie de vomir à cause de leur gout astringent prononcé . Cette sensation est temporaire et vous arriverez à la faire partir en buvant ou en mangeant autre chose. Les kakis astringents murissent en 7 à 10 jours après l'achat, mais cela peut parfois prendre un mois entier. Pour accélérer le murissement, conservez le fruit dans un sac en papier fermé ou dans une boite hermétique . Si vous le conservez dans un récipient hermétique, il pourrait moisir. Ajoutez une pomme, une poire ou une banane mure dans le sac en papier ou le récipient ou ajoutez quelques gouttes de rhum ou de spiritueux sur les feuilles du fruit . Pour faire murir le fruit sans qu'il devienne trop mou, emballez-le dans trois couches de film plastique non poreux. Évitez les films plastiques étiquetés avec le symbole 4 de recyclage ou LPDE. Faites chauffer au four à la température la plus basse possible ou simplement avec la lumière allumée, pas plus de 50 degrés C. Laissez pendant 18 à 24 heures en vérifiant de temps en temps . Une fois que le fruit est mou, mettez-le au réfrigérateur. Lorsque vous êtes prêt à le manger, découpez la tige avec les feuilles, puis découpez le fruit en deux dans le sens de la longueur. Retirez les graines et la tige interne si vous les voyez. Mangez le reste du fruit avec la cuillère .  La peau est aussi comestible, mais vous allez en mettre partout si vous la mangez lorsque le fruit est déjà très mou. Certaines personnes aiment y ajouter de la crème ou du sucre ou même un petit peu de jus de citron. Il existe plusieurs astuces pour retirer le gout astringent des kakis non murs. Cela va en changer le gout et la texture, mais vous n'aurez pas à attendre des jours avant de les manger.  Congelez le fruit mou à la place pour lui donner une texture de sorbet . Si vous préférez le consommer chaud, faites-le décongeler au microonde. Autrement, faites tremper le kaki dans de l'eau salée pendant environ une minute.

english_section_name: Eating Astringent Persimmon

summary: Examinez la forme du fruit. Vérifiez le nom de la variété. Observez les défauts ou les formes spéciales. Pensez aux variétés spéciales.

document: On peut généralement faire la différence entre les différentes espèces de kakis vendues en Occident en observant leur forme. Faites tout de même attention si cet article est votre seul guide de référence, surtout en Asie de l'Est où il existe des kakis de toutes les formes.  La plupart des kakis sucrés sont tassés avec une base plate et leur forme rappelle celle de la tomate. Certains ont de petites encoches qui partent de la tige vers la base du fruit, alors que d'autres sont complètement lisses. Les kakis les plus astringents sont plus longs et plus pointus et ressemblent plutôt à un gros gland. En Occident, les kakis ne sont vendus que sous deux dénominations. Les kakis fuyu sont les variétés sucrées (non astringentes) qui doivent être consommées lorsqu'elles sont fermes. Les kakis hachiya sont astringents lorsqu'ils sont verts et ne peuvent être consommés que lorsqu'ils sont mous . Certains magasins en Asie de l'Est vont proposer beaucoup plus de variétés.  Parmi les variétés sucrées, on retrouve le jiro, l'izu, l'hanagosho, le midia, le suruga et le shogatsu ainsi que toutes les variétés dont le nom se termine par « maru, » « jiro » ou « fuyu ».   Il existe des douzaines de variétés astringentes. Le tanenashi, l'eureka, le tamopan et le gailey sont les variétés les plus répandues . Si vous n'êtes pas sûr, partez du principe que le fruit est astringent. Si vous n'arrivez toujours pas à vous décider, la forme ou le schéma de croissance du fruit peut vous mettre sur la bonne piste. De nombreux kakis n'auront pas ces signes distinctifs, mais cela vaut la peine d'essayer.  Les kakis américains sont originaires de l'est des États-Unis. Ils sont généralement très petits et récoltés dans des arbres sauvages. Ils sont astringents . Un kaki qui possède quatre lobes est astringent. Un kaki avec des cercles concentriques autour de la fleur (qui ressemble en fait à des feuilles) est probablement astringent . Les kakis avec des fissures près de la fleur sont généralement sucrés ou un fruit pourri d'une autre variété. Certaines variétés ont des caractéristiques spéciales que vous pouvez repérer.  Les kakis Triumph (appelés aussi sharon fruit) ont souvent un gout sucré lorsqu'ils sont vendus dans le commerce à cause d'un traitement spécial qu'ils reçoivent . S'il vient directement de l'arbre, c'est un fruit astringent. Faites attention, car dans certaines régions, tous les kakis sont appelés sharon fruit ! Certaines variétés sont astringentes si l'intérieur ne possède pas de graines et si sa couleur est claire. Ils se transforment en kakis sucrés avec des graines et une chair foncée s'ils sont pollinisés. Cela inclut le chocolate, le giombo, le hyakume, le nishimura wase, le rama forte et le luiz de queiro . Les kakis hiratanenashi, répandus au Japon, peuvent rester astringents même après être devenus mous et murs. Une manipulation correcte évite que cela se produise, c'est pourquoi vous devez les acheter chez un vendeur en qui vous avez confiance.

english_section_name: Identifying Persimmon Types

summary: Confirmez que le kaki est sucré. Consommez-le lorsqu'il est ferme et orange. Lavez le kaki. Retirez les feuilles et découpez le fruit. Consommez-le cru.

document: Les kakis sucrés ont en général la forme d'une tomate et peuvent être vendus sous le nom de fuyu en Occident. Si le kaki que vous avez ne correspond pas à cette description, [[#	identifying-persimmon-types|lisez le guide ci-dessous]]. Vous n'allez pas vous régaler si vous suivez ces instructions avec le mauvais type de kaki. Les kakis sucrés ont meilleur gout lorsque vous les mangez fermes et croquants. Un kaki mûr a une couleur orangée ou rouge orangé .  Un kaki jaune est comestible, mais il n'est pas encore totalement mûr. Ne mangez pas un kaki encore vert, car son gout est toujours astringent . Vous pouvez aussi le consommer lorsqu'il est beaucoup trop mûr ou blet, avec une cuillère. Le gout est différent, mais vous pourriez l'apprécier. Frottez la peau du kaki sous l'eau fraiche du robinet. La peau est comestible, c'est pourquoi vous devez la nettoyer avec précaution. En utilisant un couteau bien aiguisé, coupez les feuilles sur le haut du fruit et la tige. Découpez le kaki en quartier, comme vous le feriez avec une tomate. La peau est comestible et généralement fine. Si vous préférez le peler, plongez rapidement le fruit dans de l'eau bouillante. Sortez-le avec des pinces, puis pelez-le. C'est la même méthode que lorsque vous voulez blanchir des tomates. Un kaki sucré doit être ferme et croquant, avec un gout sucré. Si vous trouvez des graines, retirez-les et jetez-les.  Essayez d'y ajouter du jus de citron, de la crème ou du sucre . Vous trouverez aussi des recettes pour le préparer plus bas.

english_section_name: Eating a Sweet Persimmon


summary: Appliquez un peu de gel d’aloe vera sur vos piqures. Rincez les piqures avec du thé. Écrasez les feuilles de plantes médicinales. Prenez un bain tiède à l’avoine. Essayez l’échinacée. Utilisez de la pâte de noix de coco.

document: Vous pouvez casser une feuille d’aloe vera et en frotter le gel sur vos piqures ou bien acheter une bouteille de gel d’aloe vera disponible dans le commerce. Vous pouvez utiliser du thé vert ou noir, du thé de consoude ou du thé fait à partir de fleurs de lavande fraiches ou séchées. Autrement, vous pouvez placer des sachets de thé usagés directement sur les piqures. Ensuite, frottez-les sur les piqures. Essayez du basilic broyé ou des fleurs de calendula. Vous pouvez également essayer juste une goutte ou deux d’huile de basilic. Vous pouvez préparer seul un bain à l’avoine ou vous pouvez acheter le bain à l’avoine à l’épicerie ou la pharmacie près de chez vous. Utiliser de l’eau tiède est important. L’eau chaude a tendance à dessécher votre peau. Préparez ou achetez une teinture d’échinacée et appliquez seulement quelques gouttes sur la piqure. Vous pouvez également laver la peau avec des fleurs fraiches d’échinacée et de l’eau chaude . Écrasez la noix de coco, puis mettez les morceaux dans le mixeur, l’écorce et le reste également. Après avoir broyé le tout, vous devriez avoir une belle pâte que vous allez utiliser pour traiter vos piqures de puces. Frottez la pâte sur les zones affectées et enveloppez-les dans une serviette pendant environ une heure, puis rincez simplement. Vous devriez faire de même environ trois fois et vous devriez alors remarquer une réduction du gonflement provoqué par les morsures. Répétez ensuite l’opération simplement avant d’aller vous coucher et vous devriez être presque guéri au matin. Sinon, il suffit de répéter le processus.

english_section_name: Home Remedies

summary: Lavez la zone affectée par la piqure de puce. Essayez la lotion à la calamine ou une crème à base d’hydrocortisone. Ayez recours aux antihistaminiques. Évitez de vous gratter.

document: Utilisez de l’eau chaude savonneuse. Ensuite, appliquez un antiseptique et un sac de glace pour réduire l’enflure.  Si vous n’avez pas de sac de glace, enveloppez simplement la glace dans un bandage élastique ou placez-la dans un sac en plastique. Vous pouvez également utiliser un sac de légumes surgelés. Apposez la glace pendant 10 minutes, puis retirez-la 10 minutes. Répétez ce traitement deux fois au cours d’une heure . Assurez-vous que l’eau ne soit pas trop chaude, car cela peut en effet aggraver les zones enflammées de votre peau . Ces pommades, que vous pouvez trouver chez votre pharmacien, peuvent soulager les démangeaisons causées par votre piqure de puce. L’hydrocortisone est une crème légère aux stéroïdes, tandis que la lotion à la calamine utilise de l’oxyde de fer pour traiter de légères démangeaisons. Toutes deux sont disponibles sans ordonnance et sont sans danger s’ils sont utilisés selon les quantités prescrites par le fabricant. Demandez à votre médecin ou à votre pharmacien des antihistaminiques en cas de sévères démangeaisons. Les piqures de puces  peuvent parfois tellement démanger qu’il vous faut prendre un antihistaminique par voie orale. Votre médecin ou votre pharmacien peut vous suggérer des produits disponibles sur ordonnance ou en vente libre. Certains antihistaminiques que vous pourriez envisager comprennent.   La diphénhydramine. Ce médicament peut être acheté sans ordonnance. Il soulage rapidement la plupart des démangeaisons, mais provoque souvent de la somnolence. Recherchez une formule sans somnolence. Le chlorhydrate de tripélennamine est un autre médicament en vente libre et semblable à la diphénhydramine. Le chlorhydrate de tripélennamine est pris par voie orale. L’hydroxyzine est uniquement sur ordonnance. Si vous avez de graves démangeaisons et que les antihistaminiques en vente libre ne peuvent vous soulager, demandez à votre médecin de l’hydroxyzine, qui agit en réduisant les antihistaminiques naturels dans le corps. Les antihistaminiques topiques. Conservez la zone propre et appliquez de l'hydrocortisone ou une lotion à la calamine pour calmer la démangeaison et réduire l'irritation. Se gratter peut blesser votre peau et entrainer des infection .

english_section_name: Proven Remedies

summary: Mangez beaucoup d’ail. Préparez un spray aux agrumes. Utilisez des huiles essentielles. Découvrez d’autres façons de lutter contre les puces.

document: Pour une raison quelconque, les puces n’aiment pas le gout de l’ail. Beaucoup de propriétaires donnent à leurs chiens de l’ail afin d’éloigner les puces. Vous pouvez en faire de même ! Cuisinez votre plat italien favori ou préparez des moules, et absorbez tous les bienfaits de l’ail en prenant un peu de pain à l’ail. Les puces n’aiment pas les odeurs d’agrumes. Coupez un citron en fines tranches, mettez-les dans de l’eau et portez à ébullition. Laissez reposer pendant la nuit et, au matin, vaporisez sur les zones où vous soupçonnez que les puces se promènent (les chevilles et les bras en particulier). Cela devrait aider à prévenir de futures piqures de puces et vous devriez sentir bon par la même occasion ! Elles vous aideront à dissuader les puces de vous mordre. Plusieurs huiles essentielles aident à repousser les puces en raison de leur forte odeur. Utilisez ceci à votre avantage. Créez des teintures ou appliquez l’huile essentielle directement sur votre peau afin de vous soulager des puces.  Utilisez de l’huile d’eucalyptus sur les zones problématiques. L’huile d’eucalyptus possède une autre de ces odeurs dissuasives pour les puces. Prenez un peu d’huile d’eucalyptus, mélangez-la avec de l’eau dans un flacon pulvérisateur et appliquez sur les chevilles et les bras. Utilisez de l’huile de lavande sur les zones problématiques. L’huile de lavande, comme l’huile d’eucalyptus, repousse les puces. Appliquez-en comme vous le feriez avec de l’huile d’eucalyptus. Utilisez de l’huile de cèdre sur les zones problématiques. Autrement, saupoudrez quelques copeaux de cèdre sur votre oreiller, à la base de votre lit, etc. pour décourager les puces d’infester la zone. Résolvez les problèmes de puces naturellement. Cliquez ici pour un article sur la façon de se débarrasser des puces naturellement. Éradiquez les puces de différentes manières. Cliquez ici pour un article sur la façon de combattre les puces en général. Fabriquez un piège à puces.

english_section_name: Preventing Bites


summary: Mesurez la longueur et la largeur de la piscine. Mesurez ensuite la profondeur de la piscine.

document: Si votre piscine est rectangulaire, il vous faut la mesure des deux côtés, le plus grand et le plus petit. Si elle est carrée, il suffit de prendre la mesure d'un seul côté, étant donné que, par définition, les 4 côtés sont égaux. Si elle est ronde, mesurez son diamètre, c'est-à-dire la plus grande largeur d'un bord à l'autre en passant par le centre du cercle. Sans elle, on ne peut pas calculer le volume d'eau du bassin. Si la profondeur est uniforme d'un bord à l'autre, il suffit de mesurer la distance qui va du fond du bassin au bord de la piscine. Cependant, vous le savez, les piscines ont des profondeurs variables, en général, il existe une pente qui amène vers la plus grande profondeur du bassin. Dans ce cas, c'est simple, vous mesurez la plus petite profondeur et la plus grande.

english_section_name: Measuring Your Swimming Pool

summary: Si la profondeur n'est pas uniforme, calculez la profondeur moyenne. De même, si la largeur n'est pas uniforme, vous pouvez calculer la largeur moyenne. Récupérez la longueur totale de la piscine. Multipliez ensemble la longueur totale, la profondeur moyenne et la largeur moyenne. Multipliez ce résultat par 7,48 pour avoir des gallons.

document: Comme dans le cas précédent, mesurez la plus petite profondeur d'eau, puis la plus grande et faites la moyenne des deux. Admettons que l'on ait une piscine avec 3 pieds de profondeur d'un côté et 8 pieds, de l'autre. Vous faites : 3 ' + 8 ' ÷ 2 = 5,5 '. On posera que votre piscine a une profondeur de 5,5 pieds. On supposera que les différentes sections de la piscine, si elles ont des largeurs différentes, ont des longueurs identiques. Ceci posé, le calcul de la largeur moyenne consiste à additionner toutes les largeurs et à diviser par le nombre de sections de la piscine. Admettons qu'on ait une piscine avec 3 sections, l'une de 20 pieds de large, la deuxième, de 15 pieds et la dernière, de 20 pieds à nouveau. On pose donc : 20 '+ 15 '+ 20 '= 55 '. On divise ensuite par 3 : 55 ' ÷ 3 = 18,3 '. Cette piscine fait en moyenne 18,3 pieds de large. On posera, ici, qu'elle fait 40 pieds de long. Dès lors, on obtient : 5,5 pieds × 18,3 pieds × 40 pieds = 4 026 pieds cubes. 4 026 pieds cubes × 7,48 = 30 114 gallons.

english_section_name: Calculating the Volume of a Free Form Pool

summary: Calculez la profondeur moyenne du bassin. Multipliez ce résultat par la longueur et la largeur de la piscine. Convertissez cette réponse en gallons.

document: Si le fond de la piscine est incliné, vous prenez vos deux mesures (minimale et maximale), vous les additionnez et vous divisez par 2. Si une piscine a 3 pieds (symbole : « ' » ou « pi ») de profondeur d'un côté et 8 pieds de l'autre, la profondeur moyenne (si le fond s'incline régulièrement) est de : (3 ' + 8 ') ÷ 2, soit 5,5 pieds. En fait, vous multipliez la profondeur par la surface au sol de la piscine. Prenons un exemple : on garde la profondeur précédemment trouvée (5,5 ') et la piscine fait 40 pieds de long sur 20 de large. Son volume est donc de : 5,5 ' × 40 ' × 20 ' = 4 400 pieds cubes. Comme il y a 7,48 gallons dans 1 pied cube, on multiplie la valeur en pieds cubes par 7,48. Cette piscine de 20 pieds par 40 pieds sur 5,5 pieds contient 4 400 × 7,48 = 32 912 gallons d'eau, si elle est remplie à ras bord. C'est terminé !

english_section_name: Calculating the Volume of a Rectangular Pool

summary: Une piscine ronde n'est ni plus ni moins qu'un cylindre. Il existe une formule qui donne directement le résultat en gallons. Si la profondeur n'est pas uniforme, calculez la profondeur moyenne.

document: Il est cependant une condition majeure : cette piscine doit avoir un fond bien horizontal. Le volume d'un cylindre s'obtient en multipliant la surface d'une des parties circulaires (ici, la surface au sol de la piscine) par la hauteur (ici, la profondeur). La formule est donc : V = πr2h, V est le volume, π, la constante, r est le rayon de la piscine et h, sa profondeur. Exemple : admettons que vous ayez une piscine ronde de 4,5 pieds de rayon sur 4 pieds de profondeur. On fait l'application numérique dans la formule, ce qui donne : V = π × 4,52 × 4 ' = 254,46 pieds cubes. À nouveau, on multiplie ce résultat par 7,48 pour obtenir des gallons. On obtient ainsi une piscine qui contient : 254,46 × 7,48 = 1 903 gallons d'eau. Certes, le résultat est légèrement différent, mais elle est pratique et elle est la suivante : V = profondeur × diamètre au carré × 5,9. Reprenons l'exemple de notre piscine qui a donc 9 pieds de diamètre (4,5 × 2) et toujours, une profondeur de 4 pieds. Si on met ces valeurs dans la nouvelle formule, on a : Volume = 4 × 9 × 9 × 5,9 = 1 911 gallons, soit un peu plus que le résultat obtenu avec l'autre formule. Comme dans le cas précédent, mesurez la plus petite profondeur d'eau, puis la plus grande et faites la moyenne des deux. C'est cette profondeur que vous mettrez dans une des deux formules de calcul. Admettons que l'on ait une piscine ronde avec 5 pieds de profondeur d'un côté et 10 pieds, de l'autre. Vous faites : 5 ' + 10 ' ÷ 2 = 7,5 '. On dira que votre piscine a une profondeur moyenne de 7,5 pieds.

english_section_name: Calculating the Volume of a Round Pool


summary: Faites la différence entre la faim émotionnelle et celle physique. Calmez les envies que vous avez pour un plat donné. Résistez à la sensation de faim. Réduisez votre niveau de stress. Dormez suffisamment.

document: Cela peut paraitre étonnant, mais la faim émotionnelle peut facilement se confondre à la faim physique. Connaître les différences qui existent entre ces deux types de sensations pourrait vous aider à faire des choix alimentaires plus appropriés. Voici quelques indicateurs qui vous permettront de différencier ces deux sensations .   La faim physique se manifeste graduellement, alors que celle émotionnelle est soudaine et immédiate. La faim physique ne se limite pas à un repas, alors que celle émotionnelle se manifeste comme une forte envie de consommer un aliment ou un repas donné. La faim émotionnelle peut être due à l’ennui, alors que ce n’est pas le cas pour la faim physique. Trouvez-vous des occupations. Si la sensation de faim disparait, cela veut dire que votre envie est d’ordre émotionnel. Si cette sensation persiste, la faim pourrait être physique. Parfois, l’envie pour un repas donné peut sembler primordiale. Il est normal de répondre à une telle envie. Reconnaissez juste que l’envie est sûrement de source émotionnelle et non de source physique.   Faites-vous plaisir. Avez-vous une folle envie de prendre des frites ? Commandez-les et prenez le temps de les savourer. Voulez-vous du chocolat ? Prenez quelques barres de chocolat noir et grignotez-les tout en buvant votre café ou votre thé. Remplacez certains repas par des aliments similaires. Avez-vous envie de prendre des chips de pommes de terres salées ? Essayez de les remplacer par des noisettes salées qui combleront votre envie de prendre du sel tout en fournissant à votre organisme des protéines et des lipides sains qui vous maintiendront rassasié pendant un bon moment . Cela vous empêchera de grignoter plus tard. Avez-vous envie de prendre du poulet frit ? Faites du poulet pané et mettez-le au four. Cela vous permettra d’obtenir une viande semblable au poulet frit. Voulez-vous quelque chose de sucré ? Consommez des fruits frais et saisonniers. Si vous avez envie de prendre un casse-croûte, retenez-vous pendant un petit moment. Voici quelques astuces qui peuvent vous aider à diminuer la sensation de faim jusqu’à la prise de votre prochain repas.   Essayez de sentir des fruits. L’odeur d’une pomme ou d’une banane peut temporairement calmer la sensation de faim . Essayez de regarder un objet de couleur bleue. La couleur bleue agit comme un suppresseur d’appétit alors que le rouge, l’orange et le jaune augmentent l’appétit. Séjournez dans des pièces bleues pendant que vous suivez un nouveau régime . Faites de la marche. Si vous sentez venir l’envie de grignoter, optez pour une marche rapide de 15 minutes (en plein air de préférence). Cela peut vous faire oublier votre désir de grignoter et vous pourrez pleinement profiter des avantages de cet exercice . Trop de stress augmente la sécrétion de cortisol, une hormone qui augmente votre sensation de faim. Réduire le stress peut diminuer votre sécrétion de cortisol et ainsi réduire votre envie de manger. Voici quelques suggestions pour réduire le niveau de stress .   Écoutez de la musique. Beaucoup de personnes trouvent la musique thérapeutique. Créez-vous une playlist qui vous aidera à réduire votre stress, et faites une pause mentale en l’écoutant de temps en temps. Riez beaucoup. Le rire réduit votre stress et vous rend plus heureux. La fois prochaine que vous aurez une sensation de faim liée au stress, appelez un ami qui aime vous faire rire ou regardez une vidéo drôle d’un bébé ou d’un chat sur YouTube. Méditez ou priez. Nourrir votre côté spirituel par la méditation ou la prière peut contribuer à réduire votre niveau de stress. Prenez du temps pour rester seul et apaiser vos pensées chaque jour. Faites du sport. Faire beaucoup d’exercices peut réduire votre niveau de stress et couper votre faim. Même en marchant pendant 30 minutes chaque jour, vous pouvez entretenir efficacement votre santé mentale et votre santé émotionnelle. Le sommeil est bénéfique pour votre santé mentale et pour votre santé physique. Cela aide à réduire le niveau de stress, à gérer comme il le faut un grand niveau d’anxiété et à vous garder en bonne santé. Généralement, les adultes ont besoin de 7 à 9 heures de sommeil par nuit.

english_section_name: Avoiding Emotional Eating

summary: Évitez d’avoir de l’hypoglycémie. Faites des tests de dépistage du diabète. Faites examiner votre thyroïde. Gardez un œil sur les troubles liés à l’alimentation.

document: L’hypoglycémie qui correspond à un faible taux de sucre dans le sang peut accroître votre sensation de faim. Elle peut aussi provoquer des tremblements et des étourdissements. Vous pouvez contrôler votre taux de sucre dans le sang avec un glucomètre, ou vous pouvez traiter l’hypoglycémie en changeant votre régime alimentaire .   Mangez fréquemment de petites quantités de repas . Évitez les repas sucrés. Même si le terme « faible taux de sucre dans le sang » laisse penser que vous avez besoin de sucre, la solution ne serait pas de consommer des aliments trop sucrés. Bien au contraire, choisissez des aliments qui fournissent de l’énergie à long terme. Si vous avez tout le temps faim, il est possible que vous souffriez du diabète de type 2. Cette maladie est due à l’incapacité de vos cellules à se servir de l’insuline produite pour extraire le sucre des nutriments et leur permettre ainsi de pénétrer dans votre système sanguin .  Puisque votre corps ne reçoit pas les bons nutriments, il enverra un message au cerveau pour demander plus de nourriture. L’hyperthyroïdie, ou thyroïde hyperactive peut provoquer la sensation de faim chaque heure. La thyroïde contrôle votre métabolisme, ou le niveau de digestion de vos aliments. Une thyroïde hyperactive transforme la nourriture trop rapidement et vous donne plus envie de manger . Si vous avez faim chaque heure parce que vous n’avez pas un régime équilibré, vous pouvez souffrir de troubles liés à l’alimentation tels que l’anorexie ou la boulimie . De plus, des régimes sévères peuvent être à la base de l’anorexie. Si vous avez un faible poids corporel, votre silhouette pourrait ne pas vous convenir et vous pourriez avoir des problèmes pour manger, ou si vous vomissez après avoir mangé, rendez-vous immédiatement chez le médecin.

english_section_name: Identifying Medical Disorders

summary: Optez pour un régime équilibré. Mangez des repas de grands volumes. Mangez de la salade avant les repas. Prenez des gouters sains. Buvez de l’eau entre les repas. Évitez les malbouffes.

document: Vous pouvez sentir la faim si votre alimentation n’est pas équilibrée. Assurez-vous de manger les aliments de chaque groupe. Vous devez consommer beaucoup de fruits et légumes, des protéines maigres, des grains entiers, ainsi qu’une quantité modérée de lipides .   Un petit déjeuner équilibré pourrait correspondre à la moitié d’une tasse de farine d’avoine accompagnée d’un filet de miel, à une tasse de fraises fraîches, et à la moitié d’une tasse de fromage blanc. Un déjeuner sain pourrait correspondre à un mélange de salades vertes, de canneberges séchées, de graines de tournesol et de fromage émietté tel que le feta ou le fromage de chèvre. Vous pouvez faire votre propre vinaigrette ou acheter une vinaigrette pauvre en calories pour accompagner cette salade. Si vous n’aimez pas les salades, vous pouvez mettre des légumes verts, des canneberges, et des graines de tournesol dans un pain pita ou dans une tortilla à base de grains entiers. Vous pourriez également ajouter à ce mélange de la viande maigre telle que de la dinde, avec un peu de vinaigrette. Un diner équilibré peut correspondre à 120 g de viande ou de poisson, deux légumes, et une céréale complète. Par exemple, un diner équilibré peut être composé de saumon grillé, de riz sauvage, de brocoli rôti ou cuit à la vapeur, et de courge musquée rôtie au four. Les repas aliments aérés (contenant beaucoup d’air) ou contenant beaucoup d’eau ont un plus grand volume. Ceux-ci vous rassasieront immédiatement et vous aurez le sentiment de manger en grande quantité. Ces repas vous seront utiles si vous sentez la faim. Les repas de grand volume incluent  :   les légumes les bouillons les légumineuses le popcorn les fruits frais les grains entiers La laitue contient une grande quantité d’eau, ce qui veut dire que manger une salade avec une vinaigrette légère avant de prendre votre repas vous rassasiera plus rapidement et la sensation de faim sera moindre après que vous ayez pris le plat de résistance .   Une salade n’a pas besoin d’être trop composée pour être savoureuse. Ajoutez à vos laitues du jus de citron et de l’huile d’olive. Ajoutez-y quelques tomates cerises si vous le voulez. Si vous voulez être plus créatif, mélangez des fruits et des légumes à votre salade. Vous pourriez faire une salade de myrtilles ou de fraises accompagnée de poivrons doux ou des betteraves marinées. Le fait de prendre des casse-croûtes riches en énergie comme les fruits et les noix peut contribuer à réduire la sensation de faim qui survient entre les repas. Les noix sont un bel exemple de casse-croûte et ils rassasient bien, car les lipides et les protéines qu’elles contiennent sont digérés lentement, tout en vous fournissant plus d’énergie qu’une collation sucrée . Parfois, boire beaucoup d’eau peut vous aider à manger moins. Boire de l’eau avant un repas et pendant que vous mangez vous rassasiera sans que votre repas soit consistant .   Si vous êtes fatigué de prendre de l’eau, pensez à d’autres options. Vous pourriez remplacer l’eau gazeuse occasionnellement par de l’eau plate. Prendre du thé vert à la place de l’eau peut vous permettre de changer votre routine. Le thé vert agit également en tant qu’antioxydant, et peut contribuer à vous faire perdre du poids. Les malbouffes riches en graisse, en sel et en sucre rendent votre sensation de faim plus accrue. Ils incitent vos papilles gustatives, et peuvent conduire surtout à une dépendance et à une suralimentation .   La consommation d’aliments riches en graisse peut entrainer une réaction chimique dans votre cerveau qui vous amènera à manger plus, même si vous n’avez pas vraiment faim . Ces aliments sont dépourvus de nutriments. Votre corps a besoin d’aliments riches en nutriments pour fonctionner efficacement, ce qui implique qu’il enverra un signal de faim à votre cerveau même si vous avez pris un repas ou une collation composés de 1 000 calories . Manger des repas salés vous donnera envie de manger des repas sucrés, et vous mangerez deux fois plus qu’il ne le faut .

english_section_name: Eating the Right Foods


summary: Taillez votre crayon.

document: Vous pouvez aiguiser votre crayon de façon classique en forme de cône, mais vous avez aussi la possibilité d'affuter votre crayon suivant trois autres formes .  Vous pouvez tailler votre mine en forme de biseau. À l'aide d'un couteau, coupez la pointe de la mine en forme de biseau. Ainsi, il est possible de tracer deux types de traits. Une ligne fine et foncée peut être obtenue avec la pointe de la mine. En utilisant un côté plat de la mine en biseau, vous aurez un tracé plus doux et large. Quand vous dessinez avec une mine en biseau, cette dernière restera stable et pourra même s'autoentretenir quand vous utilisez les côtés. Il faut pratiquer pour pouvoir l'utiliser à sa pleine mesure. Ce type de taille est utilisé par certains artistes. La taille en pointe de la mine de crayon est obtenue à l'aide d'un couteau. Il est très apprécié pour la réalisation de détails. Par contre, la mine est fragile, car plus exposée et peut donc se casser. Pour réaliser une taille en pointe, vous devrez enlever plus de bois et faire apparaitre un peu plus la longueur de la mine. Pour réaliser une pointe en forme de balle, il faut d'abord affuter le crayon sur un centimètre au niveau de la pointe, puis toujours avec le couteau donner la forme d'une balle à la mine. Cette taille de mine permet de réaliser différents tracés (pointu avec la pointe et une ligne douce avec le côté de la balle).

english_section_name: Refining the Pencil’s Point

summary: Utilisez un taille-crayon électrique.

document: Aiguisez votre crayon à l'aide d'un taille-crayon électrique. Insérez la pointe de votre crayon dans l'orifice du taille-crayon. Vous allez entendre aussitôt un petit bruit de vrombissement. Il s'agit de l'affutage du crayon. Vous obtiendrez un crayon bien aiguisé qui fait des tracés fins et propres .  Il arrive que les taille-crayons électriques ne donnent pas des crayons aiguisés de façon régulière. Toutefois, il s'agit du moyen le plus simple pour ce genre d'opération. Il faut que vous preniez un bon crayon. La mine du crayon en graphite doit être bien au centre du crayon pour que son affutage donne un beau cône avec en pointe la mine de crayon. N'utilisez pas des crayons qui ne sont pas bien droits. À l'aide d'un chiffon, enlevez les copeaux et la poussière après la taille d'un crayon .

english_section_name: Using a Pencil Sharpener


summary: Ouvrez un fichier dans son logiciel par défaut. Cliquez sur le menu Fichier puis cliquez sur Enregistrer sous. Choisissez un emplacement pour le fichier à enregistrer. Nommez le fichier. Observez la boite de dialogue qui s'affiche. Choisissez un nouveau type de fichier dans le menu déroulant. Cliquez sur le bouton Enregistrer. Trouvez le nouveau fichier là où vous avez choisi de l'enregistrer.

document: Recherchez le menu déroulant libellé Type ou Format.  Le fichier original sera toujours ouvert dans le logiciel.

english_section_name: Changing a File Extension in Nearly Any Software Program

summary: Ouvrez le panneau de contrôle. Dans le panneau de contrôle, cliquez sur Apparence et personnalisation. Cliquez sur le dossier Options. Cliquez sur l'onglet Visualiser. Rendez les extensions visibles. Cliquez sur Appliquer, puis sur OK. Ouvrez le fichier du navigateur Windows Explorer.

document: Cliquez sur le menu Démarrer. Dans Windows 8, cliquez sur Options.  Cet onglet se trouve dans le dossier Options de la boite de dialogue. Dans la liste des paramètres avancés, faites défiler jusqu'à ce que vous trouviez l'option Masquer les extensions pour les types de fichiers connus. Cliquez sur la case pour décocher cette option.  Ainsi, vous verrez les extensions de fichiers.

summary: Sélectionnez une fenêtre de Finder. Cliquez sur le menu Finder. Dans la fenêtre Préférences de Finder, cliquez sur Avancé. Cochez la case Afficher toutes les extensions de fichiers. Fermez la fenêtre de Préférences de Finder. Ouvrez une nouvelle fenêtre de Finder.

document: Vous pouvez aussi ouvrir une nouvelle fenêtre de Finder. Vous pouvez aussi cliquer sur le bureau pour passer à Finder. Ensuite, cliquez sur Préférences.  Il suffit de cliquer dessus.  Les fichiers afficheront maintenant leurs extensions.

english_section_name: Making File Extensions Visible on Mac OS X

summary: Ouvrez Windows Explorer. Cliquez sur l'onglet Visualiser. Observez la section Visualiser/Masquer. Accédez aux extensions.

document: Cochez la case Nom des extensions de fichiers dans cette section. Lorsque vous ouvrez une nouvelle fenêtre de Windows Explorer, les extensions de fichiers seront visibles.

english_section_name: Making File Extensions Visible on Windows 8


summary: Dessinez un petit cône inversé. Dessinez deux ovales allongés vers le haut pour les yeux. Dessinez le long nez ondulé et trois bosses à l'arrière de la tête. Ajoutez les détails du visage, comme les pupilles rondes des yeux et une ligne courbée pour la bouche. Finalisez votre dessin et effacez les lignes superflues. Coloriez. Vous pouvez essayer de dessiner d'autres expressions faciales pour Mr Krabs.

document: Ajoutez trois petites ellipses au-dessus de chaque œil pour faire les cils.  Dessinez les détails de la chemise, comme le col et le débardeur en dessous.

english_section_name: Drawing a Close Up


summary: Choisissez un type de tortue. Cherchez un éleveur de tortues réputé. Choisissez une tortue en bonne santé. Préparez-vous à accueillir la tortue. Manipulez toujours la tortue avec précaution.

document: Différents types de tortues sont disponibles à la vente. Les soins, le cout et le tempérament varient d'un animal à l'autre .   La Tortue peinte est une espèce aquatique colorée, répandue, facile à soigner et parfaite pour les débutants. Elle est petite (entre 10 et 12,5 cm), active et est généralement élevée en captivité. Ces années d'élevage ont permis la naissance d'une espèce docile et apprivoisée. Les Tortues peintes sont reconnaissables à leurs taches colorées semblables à de la peinture, d'où leur nom. La sternotherus odoratus. Il s'agit d'une petite tortue aquatique relativement joviale qui se contente sans problème d'un petit aquarium (110 L), mais qui n'aime généralement pas qu'on la prenne. La Tortue de Floride. Il en existe plusieurs variétés, mais les plus courantes sont celles avec une couleur rougeâtre sur les tempes et celles avec des bandes jaunes sur le plastron. Elle mesure moins de 30 cm et est facile à soigner. Cette tortue a une personnalité docile et réservée. La Malaclemys terrapin . Il s'agit d'un autre type de tortue que l'on retrouve souvent dans les animaleries et chez de nombreux éleveurs. Bien que ces tortues soient petites (22,5 cm pour la plupart) et amicales, elles requièrent un peu plus d'expérience que les Tortues peintes ou les Tortues de Floride. La Malaclemys terrapin préfère l'eau saumâtre (une eau légèrement salée) et nécessite donc plus de travail. Cherchez un éleveur ou un vendeur de tortues réputé. La plupart des animaleries proposent différentes espèces de tortues. Cependant, vous devez connaitre la provenance de l'animal avant de le ramener chez vous. Essayez de savoir s'il a été élevé en captivité ou attrapé dans la nature ? Assurez-vous également qu'il a été gardé dans un environnement adapté et qu'il est alerte et en bonne santé .  Demandez des preuves que la tortue a été élevée en captivité. Si l'éleveur ne peut pas vous les fournir, vous pouvez être sûr que la tortue est sauvage. Cela peut avoir des effets négatifs sur la population de tortues sauvages en plus de rendre l'animal plus sujet au stress, ce qui ne sera pas sans risque pour sa santé. Puisque la plupart des tortues peuvent être élevées dans de mauvaises conditions et supporter le stress que cause la capture à l'état sauvage, il est important de choisir une tortue en apparence saine. L'animal doit être alerte, sans parasite et particulièrement actif. Assurez-vous qu'il ait de l'appétit et qu'il semble bien nourri. Ses yeux doivent être clairs, il ne doit y avoir aucune bulle sortant de son nez lorsqu'il expire et il doit respirer sans problème. Ses membres doivent être forts et bouger quand vous le soulevez. L'asthénie est signe de maladie. Il ne doit également y avoir ni fissure ni trou ou trace de blessure dans sa carapace .  Inspectez l'aquarium. L'eau doit être propre et il doit contenir de la nourriture et être correctement éclairé. Si vous ne trouvez pas l'un de ces éléments, il y a un risque important que vous rameniez une tortue malade chez vous. En plus de toutes les responsabilités qu'implique une tortue, assurez-vous que son habitat soit prêt à l'accueillir avant de la ramener chez vous. Ainsi, elle pourra s'habituer tout de suite à sa nouvelle vie. Que vous soyez aide-soignant ou qu'un enfant manipule régulièrement la tortue, vous devez prendre conscience des maladies potentielles qu'elle peut véhiculer. Les tortues peuvent propager la salmonelle et d'autres maladies infectieuses que vous pouvez également contracter au contact de leur aquarium. Manipulez toujours la tortue avec précaution et lavez-vous les mains après avoir touché son aquarium .  Les personnes âgées, les enfants et les bébés sont particulièrement sensibles à la salmonelle. Même s'ils n'interagissent pas directement avec la tortue ou son environnement, vous devez vous laver les mains avant d'entrer en contact avec les individus à risque.

english_section_name: Deciding on a Turtle

summary: Donnez-lui un aquarium avec suffisamment d'espace. Installez un filtre. Nettoyez régulièrement l'aquarium. Donnez-lui une alimentation équilibrée. Assurez-vous que votre tortue a suffisamment de lumière. Chauffez l'eau à la bonne température. Cherchez des signes de maladie.

document: La règle générale est d'environ 40 litres pour une tortue de 2,5 cm. 190 L sont le minimum pour un bébé tortue (moins d'un an) et 450 L pour une adulte. Sachez à l'avance quelle taille fera votre tortue à l'âge adulte pour ne pas regretter d'avoir pris un animal dont vous ne pourrez pas vous occuper .  Choisissez entre une tortue terrestre et une tortue aquatique. Les tortues communes comme le Terrapene ont besoin d'un aquarium reproduisant le climat désertique. Si vous adoptez une tortue aquatique, assurez-vous qu'elle ait de la terre sèche et suffisamment de place pour nager. Assurez-vous également que l'enclos soit suffisamment étanche pour retenir l'eau. Installez un filtre adapté au volume de l'aquarium. L'eau de l'aquarium doit être filtrée. Un Rena Filstar XP3 ou XP4 est particulièrement recommandé pour garder votre tortue en bonne santé. Sans une bonne filtration, elle risque de tomber gravement malade, car des restes d'aliments et des excréments pourraient s'accumuler dans l'aquarium .  Même avec une bonne filtration, il est important de changer régulièrement l'eau de l'aquarium. Pendant cette opération, assurez-vous que le filtre ne soit pas bouché. Si vous voyez des déchets ou des restes de nourriture à l'intérieur, un bouchon qui empêche la filtration de l'eau pourrait se former. Vous pouvez acheter un déchlorinateur ou un conditionneur d'eau chez la plupart des animaleries. Retirez toutes les décorations, y compris les ilots où votre tortue aime se prélasser, et videz l'aquarium. Lavez tout avec de l'eau chaude et un savon antibactérien. Plongez les pierres dans un mélange d'eau chaude et de savon avant de les rincer. Laissez l'aquarium sécher à l'air libre avant de tout remettre à l'intérieur et de le remplir avec de l'eau propre sans chlore. Si vous avez une tortue terrestre, n'oubliez pas de remplacer chaque fois le substrat (sable, copeaux de bois ou journaux) au fond de l'aquarium .  La fréquence des nettoyages varie d'une tortue à l'autre, mais en général, il est conseillé de le faire au moins 2 fois par mois. N'oubliez pas de bien vous laver les mains après avoir nettoyé l'aquarium. Une alimentation équilibrée pour une Tortue de Floride et pour les espèces similaires doit avoir les proportions suivantes : 50 % de légumes et de plantes aquatiques, 25 % d'aliments commerciaux et 25 % de protéine vivante. Une tortue de moins d'un an doit être nourrie chaque jour. Au-delà d'un an, elle doit être nourrie tous les 2 jours pour éviter qu'elle ne grossisse .   Un exemple de végétation que vous pouvez donner à votre tortue : les plantes aquatiques comme les lentilles d'eau, l'azolla et les laitues d'eau. Les tortues aiment également les fruits et légumes comme la papaye, les carottes, les pommes et les légumes verts feuillus comme la laitue romaine. Pour les protéines, votre tortue peut manger du poulet cuit, de la dinde ou de la viande de bœuf crue. Si vous désirez lui donner de la protéine vivante, les vers de farine, les escargots, les vers de cire, les larves de scarabée ou même les petits poissons rouges sont parfaits. Certains aliments, comme les granulés, sont également disponibles dans le commerce et représentent une alimentation complète pour les tortues. Lisez attentivement les ingrédients et assurez-vous que le ratio protéine-matière végétale soit correct. Si votre tortue reste souvent enfermée, installez-lui des lampes UV sous lesquelles elle pourra se prélasser. Les tortues sauvages sont exposées chaque jour à la lumière du soleil et les nutriments qu'elles en tirent sont indispensables à leur croissance et à leur développement. La quantité de lumière dont elles ont besoin varie d'une espèce à l'autre. Les tortues terrestres ont généralement besoin de plus de soleil .  Sachez que les UV ne peuvent pas pénétrer le verre donc la lampe devra être installée au-dessus ou dans l'aquarium. Vous aurez besoin d'un chauffe-eau. Les tortues sont des animaux à sang froid qui utilisent la chaleur extérieure pour se chauffer le corps. Si la température devient trop chaude ou trop froide, elles risquent de mourir. L'eau doit être à 26,5 à 27,5 °C pour une tortue tout juste éclose ou malade et 25,5 à 26,5 °C pour une tortue de plus d'un an .  La zone dédiée au repos (la terre ferme) doit être 6 °C plus chaude que l'eau pour inciter les tortues à se chauffer sur la terre. Même si vous faites de votre mieux pour garder votre tortue en bonne santé, il y a de nombreuses affections qui peuvent la rendre malade. Quoi qu'il en soit, la plupart se soignent et si vous arrivez à identifier certains symptômes, votre compagnon se remettra vite sur pied.   Une carence en vitamine A qui se produit quand la tortue est mal nourrie. Elle cause une perte d'appétit, un gonflement des paupières, un gonflement des oreilles et des difficultés respiratoires persistantes. Elle peut également affecter la flottabilité de votre tortue quand elle nage. Vous pouvez résoudre ce problème en vous assurant qu'elle a une alimentation équilibrée. Des infections respiratoires. Les signes les plus courants sont des éternuements, des difficultés à respirer, des bulles et du mucus dans le nez et des toux fréquentes. Si vous voyez ces symptômes, amenez votre tortue chez un vétérinaire qui lui fera passer une radiographie et lui prescrira un traitement antibiotique adapté. La cause la plus courante de ce problème est une exposition insuffisante à la chaleur du soleil, une température de l'eau inadaptée ou une exposition à de forts courants d'air. Un ulcère de la carapace. Il s'agit d'une maladie fongique donnant à la carapace une apparence blanche et gluante, mais qui peut également lui donner une mauvaise odeur et provoquer l'apparition de pus. Les symptômes peuvent aussi comprendre de petites abrasions sur la carapace de la tortue. Si vous voyez l'un de ces symptômes, amenez votre tortue chez un vétérinaire qui lui prescrira des antibiotiques. Des parasites. Il s'agit des principales causes de maladies. Les parasites touchant le plus souvent les tortues sont les oxyures, les vers ronds et les ankylostomes. Parmi les symptômes, on peut citer la perte d'appétit, la présence d'aliments non digérés dans les selles, la perte de poids et parfois la tortue peut recracher sa nourriture. Le vétérinaire vous demandera un échantillon de selle pour tester la présence de parasites. Il vous prescrira ensuite un médicament spécialement conçu pour éliminer ce parasite spécifique. Rendez-vous chez un vétérinaire spécialisé en reptiles. Tous les vétérinaires ne savent pas s'occuper des animaux exotiques. Assurez-vous que celui que vous choisissez soit spécialisé en erpétologie et sache s'occuper des tortues. Cherchez sur Internet un vétérinaire spécialisé en reptile qui reçoit beaucoup d'avis positifs et qui a une expérience reconnue dans le domaine. Appelez les cabinets vétérinaires proches de chez vous pour savoir s'ils soignent les tortues ou s'ils connaissent quelqu'un qui les soigne.

english_section_name: Keeping a Healthy Turtle


summary: Allumez votre ordinateur. Lancez iTunes sur votre ordinateur. Appuyez maintenant sur Accueil. Connectez l'iPad. Attendez un moment. Appuyez sur OK et une fenêtre va s'ouvrir dans iTunes. Sélectionnez Restore iPad (restaurer iPad). Détendez-vous. Choisissez une option de restauration. Connectez-vous.

document: Lorsque l'ordinateur est allumé, connectez un câble USB à une entrée USB libre de l'ordinateur. Ne connectez cependant pas le câble à l'iPad tout de suite.  Appuyez et maintenez le doigt sur le bouton Accueil de l'iPad. Conservez le doigt sur le bouton Accueil et connectez le câble USB à votre iPad, vous aurez peut-être besoin d'aide pour effectuer cette opération. Ne relâchez pas le bouton Accueil avant que le logo iTunes apparaisse sur l'écran de votre iPad. Cliquez ensuite sur OK. Confirmez votre décision en sélectionnant Restaurer. Servez-vous un thé au jasmin et attendez quelques minutes afin que l'opération se termine. Une fois le processus terminé, vous aurez le choix entre 2 possibilités : vous pourrez configurer votre iPad comme s'il était neuf ou vous aurez la possibilité de le restaurer depuis une sauvegarde de sécurité (backup) que vous avez pris soin de conserver sur votre ordinateur. Maintenant que votre iPad est restauré, vous devez commencer par vous connecter grâce à votre identifiant et votre mot de passe afin de pouvoir commencer à télécharger vos applications préférées depuis l'App Store.  Rendez-vous dans les paramètres des applications. Sélectionnez l'option iTunes et App Store. Écrivez ensuite votre identifiant et mot de passe avant de sélectionner Se connecter.

english_section_name: Restoring Your iPad

summary: Allumez votre ordinateur. Lancez l'utilitaire. Connectez l'iPad. Sélectionnez Enter Recovery (commencer la restauration). Lancez iTunes. Appuyez sur OK. Sélectionnez Restore iPad. Restez calme. Choisissez une option de restauration. Identifiez-vous.

document: Commencez par télécharger le programme RecBoot qui est un petit utilitaire disponible aussi bien pour OS X que pour Windows. Cet utilitaire vous donne la possibilité de restaurer un iPad sans le bouton Accueil. Une fois téléchargé, ouvrez RecBoot. Connectez une extrémité du câble USB à votre iPad et connectez l'autre extrémité à votre ordinateur. Dans la fenêtre de Recboot, choisissez l'option Enter Recovery (commencer la restauration).  Dans la nouvelle fenêtre d'iTunes, cliquez sur le bouton OK. Puis, appuyez sur le bouton Restore (restaurer) afin de confirmer votre choix. Le processus de restauration peut durer quelques minutes, restez zen et détendez-vous. Lorsque le processus est terminé, vous avez le choix entre 2 possibilités : vous pouvez configurer votre iPad comme s'il était neuf ou vous avez la possibilité de le restaurer depuis une sauvegarde de sécurité (backup) que vous avez bien entendu pris soin de conserver sur votre ordinateur. Maintenant que vous avez restauré votre iPad, vous devez vous connecter et vous identifier en utilisant votre ID Apple afin de pouvoir télécharger vos applications favorites depuis l'App Store.  Commencez par vous rendre dans le menu préférences des applications. Sélectionnez ensuite l'option iTunes & App Store. Écrivez maintenant votre identifiant et votre mot de passe, puis sélectionnez Se connecter.

english_section_name: Restoring Your iPad Without a Working Home Button


summary: Prenez des diurétiques. Gardez une bonne tension sanguine avec des médicaments. Prenez des chélateurs des phosphates. Prenez des compléments de vitamine D. Prenez des compléments de fer pour traiter une anémie. Ne prenez pas de médicaments anti-inflammatoires.

document: Les diurétiques peuvent faire diminuer les oedèmes – surtout au niveau des mains et des pieds – dus à une forte rétention d’eau dans l’organisme. Votre médecin devrait vous prescrire des substances telles que de l’hydrochlorothiazide ou du furosémide en quantités destinées à traiter une insuffisance rénale. Le furosémide est administré en cachets ou en intraveineuse et doit être pris une fois par jour jusqu’à l’obtention de l’effet désiré. Il existe différents médicaments destinés à vous faire garder une tension sanguine correcte. Ces substances vont à la fois dilater les veines ou les artères, et réduire le travail du cœur en diminuant la quantité de sang qui y est acheminée. Ces médicaments à base de carbonate de calcium ou de calcitriol pris avant les repas vont capter les phosphates dans l’estomac et les empêcher d’être absorbés. Une concentration de phosphates dans le sang peut conduire aux problèmes suivants :   L’affaiblissement des os qui finit par provoquer des dégâts irréversibles Une peau irritée qui démange Des crampes musculaires dues à une perturbation des électrolytes Ces compléments permettent d’activer la prise de vitamines à partir des aliments ou du soleil. La forme activée de vitamine D permet de réguler à la fois les taux de calcium et de phosphore dans le sang en équilibrant leur absorption. Elle contrôle aussi la libération des hormones de la thyroïde, ce qui évite à votre organisme d’augmenter ses taux de calcium en puisant dans les réserves de la moelle osseuse, ce qui finit par être très mauvais pour vous. L’anémie se développe en raison d’une production ralentie de globules rouges. L’érythropoïétine active la production de globules rouges en stimulant la moelle osseuse. Quand il n’y a pas assez de globules rouges synthétisés, l’apport en oxygène est aussi réduit dans vos organes vitaux, ce qui provoque une respiration saccadée, de l’épuisement, des douleurs dans la poitrine, de la confusion ou de la démence. Les substances telles que l’ibuprofène et produits similaires peuvent nuire à vos reins. Demandez à votre médecin de vous prescrire des analgésiques plus sûrs pour vous.

english_section_name: Taking Medication and Supplements

summary: Évitez le sel et le sucre. Augmentez votre consommation de vitamine D en mangeant des fruits de mer. Consommez plus de fer. Diminuez vos apports en potassium et en phosphore. Intégrez à votre alimentation des poivrons et du chou rouge. Utilisez l’huile d’olive pour vos salades et votre cuisine en remplacement de l’huile de tournesol. Buvez du jus de persil. Essayez des remèdes à base de plantes après avoir consulté un spécialiste.

document: Ces substances favorisent la rétention d’eau et peuvent augmenter votre tension sanguine. Les sources cachées de sel et de sucre comprennent les conserves, les sauces, les pommes de terre sautées, les confiseries, les boissons gazeuses et les vinaigrettes pour les salades. Les bonnes sources de vitamine D comprennent le saumon, le thon, le maquereau et les sardines. L’huile de foie de morue, les œufs et les produits laitiers tels que le fromage et les yaourts en sont d’autres sources. La vitamine D équilibre l’absorption de phosphore potentiellement dangereux. Augmentez votre consommation de fer avec du foie de boeuf, du foie de poulet, des haricots blancs et quelques céréales. Le fer est nécessaire pour votre moelle osseuse afin de produire plus de globules rouges. Cela permet en retour la production de plus d’hémoglobine, laquelle est responsable du transport de l’oxygène dans le sang. Essayez de limiter votre consommation de bananes, d’oranges, de patates douces, de tomates, d’abricots et de palourdes. Mangez plutôt des pêches, des pommes, du raisin et du melon. Vous pouvez manger des légumes tels que le brocoli, les concombres et le chou. Essayez aussi d’éviter des aliments tels que les haricots secs, les boissons sucrées et gazeuses, les fruits secs et le beurre de cacahuète, étant donné qu’ils contiennent tous des taux élevés de phosphore, lequel affaiblit les os. Les poivrons rouges contiennent les vitamines C, A et B6. Ils contiennent aussi du lycopène, lequel protège l’organisme contre toutes sortes de cancers et de radicaux libres. Les oignons sont eux aussi des antioxydants qui favorisent la métabolisation des protéines et des lipides. Le chou rouge contient des éléments phytochimiques, de la vitamine C et c’est aussi une bonne source de fibres. Il s’agit d’un légume antioxydant faible en potassium qui est aussi diurétique et absorbe le sel. L’huile d’olive contient des acides oléiques qui agissent en tant qu’acides gras anti-inflammatoires. La graisse monosaturée de l’huile d’olive protège de l’oxydation et contient aussi des polyphénols et des composants antioxydants qui combattent une oxydation et une inflammation. Il agit comme un diurétique en évacuant les excédents d’eau et les électrolytes et en réduisant l’accumulation des toxines. Le persil est composé de flavonoïdes qui ont un effet protecteur. Il s’agit aussi d’un antioxydant et permet de garder des taux de créatinine assez bas dans l’organisme. Des études montrent que certaines plantes médicinales peuvent diminuer les quantités de toxines dans l’organisme et équilibrer aussi des éléments tels que l’eau et les électrolytes.   La Boerhaavia diffusa permet d’augmenter les fonctions rénales et aide à chasser les toxines de l’organisme et du sang. Le tribule terrestre appelé aussi Croix de Malte est composé de flavonoïdes, de glycosides, de saponines et d’alcaloïdes, lesquels permettent d’équilibrer les taux d’eau et d’électrolytes. #*La Terminalia chebula (haritaki) est utilisée pour ses propriétés contre les radicaux libres.

english_section_name: Maintaining a Strict Diet


summary: Rédigez votre texte. Peignez ou dessinez votre projet. Finalisez votre projet.

document: Votre exposé devra comporter un texte pour représenter vos idées. Sur votre esquisse, identifiez les endroits où vous pourrez mettre le texte. Exploitez les recherches pour rédiger votre texte, mais utilisez vos propres mots. En outre, n'oubliez pas de citer vos sources, c'est-à-dire de préciser la provenance de vos informations .   Votre professeur devrait vous préciser la façon dont vous devriez citer les sources ou les lignes directrices à suivre. Si vous ne savez pas comment rédiger votre texte en fonction des directives de votre professeur, faites quelques recherches en ligne . Si vous êtes en train de faire un projet artistique, commencez à peindre votre réalisation ou faire des dessins. Si vous voulez utiliser un matériau comme du papier mâché, commencez à réaliser votre sculpture. Si vous voulez concevoir votre projet sur un ordinateur, commencez à rassembler les images que vous utiliserez. Rédigez ou tapez votre texte. Peaufinez les éléments visuels. Collez votre réalisation ou utilisez du scotch pour bien le fixer. Passez en revue ce que vous avez griffonné au départ pour finaliser votre projet .   Avant de rendre votre projet, assurez-vous d'avoir suivi toutes les consignes de votre professeur. Si vous avez oublié quelque chose, voyez si vous pouvez l'ajouter, même si c'est à la dernière minute.

english_section_name: Creating Your Project

summary: Décidez du type de documents de recherche à utiliser. Déterminez le nombre de documents dont vous avez besoin. Allez à la bibliothèque. Choisissez les supports importants. Prenez des notes et citez des sources.

document: Déterminez quel type de documents serait le plus approprié pour votre exposé. Pour un projet d'histoire, les livres et les articles scientifiques conviennent le mieux. Vous pouvez aussi parcourir des articles de journaux, qui vous donneront une idée de ce qui se passait à une certaine époque, ainsi que des courriers personnels de célébrités . Si vous devez faire un projet universitaire détaillé, vous devrez utiliser plus de documents que si vous devez présenter un exposé au lycée. Pour une représentation à l'université, vous pouvez avoir besoin de huit à dix sources, voire plus, tandis que pour un exposé au collège, vous pourriez n'avoir besoin que d'un ou de deux livres . Votre bibliothécaire peut vous suggérer des bases de données qui conviendraient le mieux à vos recherches. Par exemple, vous pouvez utiliser le catalogue principal des ouvrages pour trouver des documents. Ou encore, vous pourriez utiliser des bases de données d'articles pour trouver des articles scientifiques, dont l'écran de visualisation est complètement différent.   Quand vous utilisez une base de données d'articles, modifiez les options du moteur de recherche de sorte à accéder uniquement aux bases de données pertinentes. Par exemple, des plateformes comme EBSCOhost disposent d'une gamme étendue de bases de données de petite taille et vous pouvez affiner vos recherches pour accéder uniquement à une banque de données se rapportant à votre sujet, par exemple une base de données axée sur l'Histoire . Vous pouvez également parcourir des archives de certains journaux pour mener vos recherches. Certains journaux offrent un libre accès à leurs archives, alors que d'autres peuvent exiger un paiement . Après avoir regroupé un tas de documents, vous devez les trier pour ne choisir que ceux qui sont réellement pertinents. Parfois, un article ou un livre qui vous parait pertinent peut ne pas être aussi utile que vous le croyiez. Prenez des notes liées à votre sujet. Essayez d'être le plus précis possible, mais tâchez d'utiliser vos propres mots. Au fur et à mesure que vous prenez des notes, assurez-vous d'y inclure des informations biographiques .   Vous devrez inclure le nom complet de l'auteur, le titre de l'ouvrage, l'éditeur, la date de publication, la ville dans laquelle le livre a été publié, le titre et l'auteur de tous les articles réunis dans l'ouvrage (s'il y en a bien sûr) et le numéro de page où se trouvent les informations exploitées. Pour les articles, vous aurez besoin du nom complet de l'auteur, du titre de l'article et du journal, du volume et du numéro (s'il y en a), des numéros de page de l'article, du numéro de page où les informations ont été utilisées et l'identifiant numérique d'objet (doi) qui se trouve habituellement sur la page de description dans le catalogue .

english_section_name: Researching Your Projects

summary: Commencez tôt. Lisez la consigne. Rassemblez des idées. Choisissez votre thème. Décidez de la façon dont vous allez représenter votre projet.

document: Il est toujours préférable de commencer un devoir dès que vous le recevez. Après tout, c'est pour une raison que votre professeur vous a donnée beaucoup de temps pour le faire et ça prendra en effet beaucoup de temps. Commencez à élaborer un plan pour vous faciliter la tâche. Ainsi, vous n'aurez pas à veiller toute la nuit pour terminer le projet Il s'agira des directives détaillées sur le travail à faire. Concentrez-vous et lisez vraiment ces consignes. Si votre professeur ne vous a pas donné de consignes spécifiques, décomposez votre thème pour pouvoir comprendre exactement ce que l'on vous demande de faire .   Supposons que la consigne qui vous a été donnée est la suivante : « Créez une représentation visuelle de la guerre civile américaine. Choisissez une bataille, une idée, un discours, un moment crucial ou concentrez-vous sur la guerre dans son ensemble. Veuillez indiquer des dates pertinentes et quelques personnes concernées. » Voici comment vous pouvez décomposer votre consigne.1) Faire une représentation visuelle de la guerre civile.2) Choisir un point important.3) Préciser des dates pertinentes.4) Mentionner quelques personnes concernées. Cette étape consiste à coucher vos idées sur le papier. En gros, vous devez passer du temps à écrire ce que vous souhaitez faire et connecter différentes idées pour stimuler votre créativité. Cela peut vous permettre de vous focaliser sur ce que vous voulez faire et de trouver des idées qui auraient pu vous échapper. Vous pouvez utiliser l'une des techniques suivantes .   Essayez la technique du « free writing ». Prenez une feuille. Écrivez en haut quelque chose comme « Projet de guerre civile ». Commencez à écrire tout ce qui vous vient à l'esprit. Ne vous arrêtez pas ou ne contrôlez pas les idées qui vous viennent à l'esprit. Par exemple, vous pourriez commencer par écrit ceci : « Pour moi, l'un des points déterminants de la guerre de Sécession était le discours de Gettysburg. » Ce célèbre discours décrit clairement cette guerre comme une guerre pour la liberté entre les hommes. Mais à présent, je dois en faire une représentation visuelle. Il y a huit décennies et sept ans... Je pourrais prendre chaque ligne, peut-être  ? Je dois établir un lien entre les idées et les points déterminants de la guerre . Essayez un schéma conceptuel. Écrivez au milieu de votre feuille « Projet sur la guerre civile américaine », puis encerclez la phrase. Tracez une ligne depuis le centre du cercle vers un autre cercle et ajoutez un fait ou une idée. Continuez à relier les idées, en ne réfléchissant pas trop. Ensuite, regroupez les idées les unes près des autres. Quand vous aurez terminé, jetez un coup d'œil sur les plus grands groupes et laissez-vous r par ces derniers . Bien qu'il soit tentant de choisir un thème général, tel que l'histoire de la guerre de Sécession, il serait vraiment plus facile pour vous d'être plus précis. De cette façon, vous n'allez pas vous enliser dans beaucoup de détails .   La meilleure façon de choisir un thème est de choisir ce sur quoi vous vous êtes focalisé durant votre séance de réflexion. Supposons que vous avez pensé que le discours de Gettysburg était un point important à considérer . Cependant, si votre sujet est encore trop général, comme celui-ci : « Les batailles durant la guerre civile américaine », essayez de choisir un volet de ce sujet. Vous pourriez étudier juste une bataille qui a été très importante ou un aspect particulier des batailles, comme l'épuisement au combat des soldats . S'il s'agit d'un projet visuel, comme l'exemple développé tout au long de cet article, pensez à la meilleure façon de représenter vos idées. Si vous voulez étudier plusieurs évènements importants, une chronologie visuelle pourrait mieux fonctionner. Si vous étudiez un sujet s'appuyant sur des critères géographiques, comme les batailles, une carte géographique serait préférable.   Vous pouvez même penser à faire une représentation en 3 dimensions plutôt qu'en deux dimensions. Vous pourriez devoir concevoir une carte de batailles en 3D pour illustrer le mouvement des troupes. Par ailleurs, vous pouvez faire une sculpture en papier mâché. Vous pouvez sculpter Abraham Lincoln et utiliser des scripts pour faire votre exposé.

english_section_name: Deciding on a Project

summary: Donnez les grandes lignes de votre exposé. Faites une liste des supports qu'il vous faudra. Gérez votre temps. Rassemblez les supports appropriés.

document: Une fois que vous aurez décidé de la façon dont vous allez représenter votre projet, énoncez les grandes lignes. Faites un plan et pensez à la façon dont vous allez représenter chaque élément. En outre, décidez des informations dont vous aurez besoin pour réaliser votre exposé, étant donné que cela vous aidera dans vos recherches. Faites un résumé des informations très importantes .   Pour ce faire, commencez par le sujet principal que vous voulez aborder. Si vous voulez étudier le discours de Gettysburg, écrivez-le en haut. Ensuite, décomposez votre thème en des sous-titres. Voici à quoi pourraient ressembler vos sous-titres : « Histoire du discours », « Le Gettysburg National Cemetery » et « Impact du discours ». Sous ces rubriques, notez les idées maitresses de ce dont vous aurez besoin. Par exemple, sous la rubrique « Histoire du discours », vous devriez évoquer certaines dates, différentes batailles ayant précédé le discours, ainsi que la raison pour laquelle Lincoln a prononcé le discours. Avant de commencer, dressez une liste de tous les supports dont vous aurez besoin, notamment les documents de recherche et les fournitures artistiques. Classez-les en fonction des endroits où vous pouvez les trouver, comme la maison, la bibliothèque ou les boutiques. Fixez-vous des sous-objectifs. En d'autres termes, décomposez le processus de rédaction en plusieurs étapes gérables, comme suit : « rassembler les documents et les matériaux », « faire des recherches sur le discours », « rédiger le projet », « peindre l'œuvre » et « finaliser le projet  ».   Fixez un temps pour chaque étape, y compris les délais. Travaillez à rebours depuis la date limite. Par exemple, si vous avez 4 semaines pour terminer votre exposé, passez la dernière semaine à peindre les pièces et finaliser le projet. La semaine précédente, passez à la phase de la rédaction. La semaine encore d'avant, faites des recherches. Dans la première semaine, élaborez votre plan et procurez-vous les supports nécessaires . S'il le faut, décomposez davantage le processus de réalisation. Par exemple, l'étape des recherches du discours peut être répartie sur plusieurs jours de travail. Passez un peu de temps à rassembler ce dont vous avez besoin. Si vous ne pouvez pas conduire, faites-vous accompagner par vos parents. Rangez bien vos supports à l'endroit où vous allez travailler.

english_section_name: Planning Out Your Project


summary: Pour commencer, préparez ce qui est indispensable. Imprimez votre itinéraire. Emportez vos vêtements par trois. Renseignez-vous sur la culture de votre destination. Trouvez un guide de voyage reconnu et un petit dictionnaire. Préparez des contenants appropriés. Prenez de quoi vous divertir pendant votre vol.

document: Mettre vos documents de voyage, visa et passeport dans une pochette ou un sac spécial est une bonne idée pour éviter de les perdre. Assurez-vous de prendre vos médicaments surtout si vous ne pouvez pas en acheter pendant votre voyage. Faites de même avec les articles de toilette indispensables à vos yeux et difficiles à trouver dans votre lieu de destination. Un carnet et un appareil photo sont importants pour garder des souvenirs de votre voyage pour les années à venir. Si vous prenez une tablette, elle peut servir de carnet et potentiellement d’appareil photo. Sinon, envisagez de prendre un petit appareil photo compact. N’oubliez pas de prendre une carte mémoire et une batterie supplémentaire.  On a tous un baume à lèvres préféré sans lequel on ne pourrait pas survivre. Donc, si vous êtes inquiet à l’idée de pouvoir manquer de quelque chose en particulier pendant votre voyage, prenez un deuxième exemplaire de cet objet . Une deuxième carte bancaire et une photocopie de votre passeport et de votre visa peuvent être utiles si vous les perdez ou si on vous les a volées. Si vos allergies surviennent occasionnellement ou si vous avez tendance à avoir des migraines, assurez-vous d’emporter les médicaments appropriés. Il vaut mieux prévenir que guérir. Il vous servira de référence une fois que vous arriverez à destination, cela vous aidera à rester organisé au jour le jour. En supplément, vous pouvez aussi utiliser cet itinéraire pour savoir de quoi vous aurez besoin pour chaque activité et étape de votre voyage. Vous pourrez donc anticiper ce dont vous avez besoin chaque jour et vous pourrez également prévoir quels seront les objets inutiles pendant vos vacances. Si vous n’êtes pas sûr de ce qui sera utile pour l’une des étapes de votre voyage, faites des recherches sur internet et lisez les commentaires laissés sur les différentes activités que vous avez prévues et ce que les personnes auraient aimé avoir avec eux. Par exemple, regardez si l’excursion en bateau que vous avez réservée comprend les serviettes et la crème solaire ou si vous devez en emporter avec vous .  Une paire de chaussures confortables est ce qui est le plus important à prévoir. Cela inclut des chaussures à votre taille et des semelles adaptées à votre voute plantaire. Prenez des vêtements qui ne sont pas trop spécifiques et qui s’accorderont avec la plupart de vos affaires. De cette façon, vous n’aurez pas à vous inquiéter de ce qui est propre ou de ce qui est à laver. Prévoyez de prendre trois paires de chaussettes, trois sous-vêtements, trois t-shirts. De cette manière, vous aurez assez d’exemplaires pour en laver un, en faire sécher un et en porter un. Les pantalons se portent généralement plus d’une fois, donc deux devraient suffire. Cette règle ne s’applique qu’aux vêtements que vous changerez tous les jours. Si vous prévoyez d’assister à un évènement, et que vos habits ne sont pas appropriés, planifiez une tenue en conséquence .  Si vous voyagez pendant les mois chauds d’été, assurez-vous d’emporter des vêtements en tissus légers, comme du polyester, qui ne prennent pas beaucoup de place, qui sont durables et qui sèchent rapidement. Choisissez des vêtements que vous pouvez associer avec de nombreux autres, vous pourrez les porter avec tout ce que vous avez emporté. Un pantalon ou un short confortable est généralement un choix judicieux tout comme un pantalon muni d’une fermeture éclair, transformable en short. Vous aurez encore plus d’options pour vous habiller. Les t-shirts de couleur neutre comme le blanc, le noir ou le beige s’associent avec presque tous les pantalons et shorts. Souvenez-vous juste que les couleurs foncées vous apportent plus de protection contre le soleil. Si vous voyagez pendant une période où il fait froid, préférez prendre plusieurs couches de vêtements plutôt que de prendre un seul gros manteau. Seuls les vêtements qui touchent directement votre peau devront être lavés régulièrement, vous n’aurez donc pas à perdre du temps à faire la lessive. Prenez un petit tube de lessive ou réservez un hôtel qui propose un service de nettoyage. Si vous connaissez la culture et les codes vestimentaires, vous éviterez d’offenser les locaux et de vous faire remarquer. Plus vous vous fondez dans le décor, moins vous serez pris pour cible par les pickpockets et autres personnes qui essayent de profiter de vous. Si vous n’êtes pas sûr des us et coutumes locaux, ne pas exposer vos épaules et vos genoux peut être une bonne chose .  Si le pays où vous vous rendez à un côté conservateur, prenez un foulard avec vous. Il ne prendra pas de place dans votre valise, mais il vous aidera facilement à couvrir certaines parties de votre corps. Si vous prévoyez d’assister à un évènement plus formel ou d’aller dans un lieu religieux, une tenue plus habillée sera nécessaire pour montrer votre respect. Les accessoires peuvent facilement et rapidement habiller vos vêtements de tous les jours. Pour les femmes, un bijou ou un accessoire de cheveux peut faire paraitre votre t-shirt en coton plus habillé. Les hommes peuvent porter une cravate, une paire de lunettes avec du style ou une montre pour habiller leurs tenues du quotidien. Et le meilleur dans tout ça, c’est que ça n’ajoutera pas de poids et ne prendra pas de place dans votre valise. Si votre pays de destination parle une langue différente de la vôtre, il est préférable d’apporter un petit guide de conversation en langue étrangère pour vous aider à communiquer et bien sûr pour apprendre quelques mots avant de partir. Maitrisez les formules de politesse et de salutations ainsi que quelques phrases pour commander votre nourriture, cela impressionnera les locaux et leur montrera que vous faites un effort .  Si vous savez à l’avance que vous aurez accès à internet avec votre téléphone ou un ordinateur, envisagez de télécharger une application pour vous aider à communiquer avec les locaux. Itranslate et Google Translate sont considérés comme deux des meilleures applications de traduction . Assurez-vous de prendre un guide fiable, surtout si vous pensez que votre accès à internet sera limité. Selon le type de voyage que vous planifiez, choisissez celui qui a le plus de sections consacrées aux activités, aux excursions, aux points de repère plutôt qu’aux hôtels. Si vous avez déjà réservé votre hôtel avant d’arriver à destination, ces pages ne vous seront d’aucune utilité. Si vous aimez manger et espérez expérimenter la cuisine locale, un guide qui est centré principalement sur les restaurants vous sera plus utile. Un bon guide de voyage devrait inclure de nombreuses informations sur la culture et les coutumes locales. Habituellement, ils mettent également en évidence des informations détaillées sur les options de transport. Vérifiez que le guide est à jour (pas plus vieux que deux ou trois ans s’il n’a pas été écrit l’année de votre voyage). Les villes évoluent, les restaurants ferment, les traditions changent, donc pour vivre la meilleure expérience possible vous avez besoin des informations les plus récentes possible. Pour faciliter le passage des services de sécurité de l’aéroport, prévoyez des contenants appropriés et des sachets plastiques à fermeture zip. Des contenants de format inférieur à 100 mL sont disponibles dans la plupart des magasins pour y mettre du shampoing, du savon ou du maquillage. De même, les supermarchés ont parfois une section consacrée aux articles de toilette de voyage, comme du dentifrice ou de la lotion, dont vous aurez besoin durant votre vol ou vos différentes escales. Pour éviter des frais supplémentaires, pesez vos bagages avant de vous rendre à l’aéroport pour ne pas dépasser la limite autorisée par votre compagnie aérienne .  Ne prenez aucun objet qui pourrait être considéré comme une arme, un rasoir ou des ciseaux par exemple, dans votre bagage en cabine. Écrivez votre nom et votre adresse sur une étiquette attachée à votre sac. Laissez tous les produits issus de l’agriculture, y compris les produits animaux et les plantes, à la maison. Apportez des livres, de la musique, un ordinateur portable ou d'autres objets qui pourraient vous divertir pendant vos vols à long trajet, vos escales ou les possibles délais. Vous pouvez également télécharger des livres, de la musique, des films à l’avance sur votre tablette pour économiser de l’espace .  Souvenez-vous d’apporter votre propre couverture et votre coussin de voyage si vous ne souhaitez pas utiliser ceux fournis par la compagnie aérienne. Prenez un sac de voyage plus petit que vous pouvez placer à vos pieds et mettez-y vos articles de toilette, médicaments, écouteurs et tout ce qui rendra votre vol plus confortable. Des bouchons d’oreille et un masque pour les yeux peuvent être spécialement utiles pour les vols de nuit et vous permettront d’arriver à destination reposer plutôt que perturber par le décalage horaire.

english_section_name: Packing Essentials

summary: Faites vos valises en avance. Étalez tout ce que vous prévoyez d’emporter sur le sol. Faites attention aux dimensions requises par votre compagnie aérienne. Apprenez à plier vos vêtements efficacement.

document: Cela évitera que vous paniquiez la nuit précédant votre voyage et vous aurez assez de temps pour retourner au magasin s’il vous manque quelque chose. Avoir tous les objets que vous prévoyez d’emporter devant les yeux vous aidera à éliminer ce qui n’est pas nécessaire et économiser de la place dans votre valise .  Faites une liste une semaine en avance pour vous assurer de ne rien oublier d’indispensable, vous pourrez la compléter durant la semaine. Notez les objets que vous utilisez tous les jours et les chances que vous avez d’utiliser les autres pendant votre voyage. Pensez à parler à des amis ou connaissances qui se sont rendus dans l’endroit que vous allez visiter et écoutez leurs recommandations sur ce qu’il faut prendre. Un avis d’initié est généralement plus utile qu’un guide ou des recherches sur internet. Vous pourrez poser des questions plus spécifiques et vous obtiendrez des réponses personnalisées. Analysez vos articles, un par un, pour déterminer la probabilité de leur  emploi pendant vos deux semaines de voyage, et la possibilité de les acheter facilement, lorsque vous serez sur place, comme pour les articles de toilette par exemple. Déterminez si la quantité que vous comptez utiliser justifie le poids de l’article dans votre sac. Faites des recherches approfondies sur votre destination, afin d’être pleinement conscient(e) de ce que vous pourrez ou ne pourrez pas trouver sur place .  Pensez à ce dont vous pouvez vous passer plutôt qu’à ce qui serait pratique lors de votre voyage. S’il est indispensable que vous ayez votre café fraichement moulu chez vous, mais que vous ayez facilement accès à un café bon marché à chaque coin de rue pendant vos vacances, c'′est probablement quelque chose que vous pouvez laisser derrière vous. Choisissez une valise légère, comme un sac à dos, pour que le poids soit consacré au contenu et pas au contenant. Les bagages à roulettes sont généralement faits de matériaux plus lourds, mais ils allègent la charge que vous portez sur le dos. Souvenez-vous que les valises rigides aident à protéger les objets de valeur à l’intérieur, alors que les matériaux souples sont plus légers et s’adaptent facilement aux coffres de l’avion ou de la voiture. Limitez-vous à 10 kilos et à un bagage mesurant 20 x 55 x 35 cm si vous souhaitez le prendre dans l’avion, parfois, c'est 5 ou 7 kg. Non seulement vos bagages iront dans le coffre à bagages de l’avion, mais en plus ils ne seront pas encombrants. Lorsque vous arriverez à destination, vous apprécierez la mobilité et la spontanéité que ce sac vous procurera. De plus, tout ce que vous emporterez, des articles de toilette à chacun de vos pulls, sera facilement accessible. Si vous savez de quels articles vous aurez besoin régulièrement, vous devriez les placer en haut de votre sac à dos ou dans les poches extérieures. Cela vous évitera de devoir fouiller dans toutes vos affaires pour trouver une simple paire de chaussettes .  En prenant votre sac dans l’avion, vous aurez moins de chance de vous le faire voler, de le perdre ou de casser quelque chose. Les changements d’itinéraire de vol de dernière minute seront moins stressants. Vous économiserez sur les frais de bagages supplémentaires. Si vous voyagez en voiture ou en train, vous économiserez de la place dans le coffre ou dans le compartiment à bagage en le plaçant à vos pieds. Cela maximisera l’espace et réduira les plis. Plutôt que de plier les vêtements comme vous le faites d’habitude, rouler vos t-shirts et vos pantalons pour qu’ils s’entassent plus facilement dans tous les coins et recoins de votre sac. Ne vous inquiétez pas, ils n’auront pas de plis quand vous les ressortirez .  Pour enrouler vos t-shirts, pliez-les en deux et placez les manches à l’intérieur. Puis, commencez à rouler. Pour un pantalon, pliez-le juste en deux, avec les poches arrière qui se touchent, puis commencez à l’enrouler par une extrémité, attention de ne pas faire de faux plis. Pour économiser encore plus d’espace dans votre sac, vous pouvez placer vos vêtements enroulés dans un sac de compression disponible dans la plupart des magasins de voyage. Ils permettent de gagner de la place en éliminant l’air entre les vêtements. Assurez-vous de ne pas mettre trop de vêtements dans chaque sac et faites attention au poids qui peut augmenter rapidement sans que vous en ayez conscience. Mettez vos chaussettes et vos t-shirts roulés dans vos chaussures. Portez vos chaussures et autres articles volumineux sur vous pendant le trajet, vous gagnerez de l’espace et votre sac sera plus léger. Mettez plusieurs t-shirts ou pulls sur vous si vous manquez vraiment de place. Pour optimiser l'espace, vous pouvez enrouler vos cravates, les plier, ou les mettre avec votre veste.

english_section_name: Packing Styles

summary: Tenez-vous-en au minimum pour ce qui est des articles de toilette. Ne prenez à manger et à boire que si c'′est strictement nécessaire. Ne vous encombrez pas nécessairement de vêtements de pluie. Prenez une paire de chaussures de marche supplémentaire.

document: Les articles comme le dentifrice, le shampoing, le savon, les kits de première nécessité peuvent être achetés directement à destination. Donc si vous êtes extrêmement limité en place, envisagez de vous arrêter dans une pharmacie en arrivant. Parfois, faire un tour au marché local pour acheter du beurre de karité fait maison fait partie intégrante de l’expérience, il remplacera votre lotion corporelle habituelle. Cependant, si vous envisagez cette solution il est important de faire des recherches en amont pour savoir si vous pouvez trouver tout ce que vous cherchez. Si votre destination finale est une région reculée de l’Alaska et que vous prévoyez d’acheter une brosse à dents là-bas, cela pourrait être deux semaines très inconfortables . Il faut comprendre que les produits que vous utilisez tous les jours peuvent être complètement différents dans un autre pays, tester de nouveaux produits fait partie de l’expérience. Goutez aux spécialités locales et manger de la nourriture locale fera partie intégrante de votre voyage. Cependant, même si vous n’avez pas l’intention d’aller au restaurant ou s'′il n'′y en a tout simplement pas, vous pourrez toujours vous arrêter dans une épicerie sur la route ou une fois arrivé, plutôt que d’apporter de la nourriture de chez vous. Non seulement la nourriture prendra de la place dans votre valise et ajoutera du poids, mais si elle n'′est pas réfrigérée, elle ne tiendra pas longtemps de toute façon .  S’il y a de la nourriture dont vous ne pouvez pas vous passer, souvenez-vous de garder de la place lorsque vous préparez vos valises. Ajoutez aussi cette nourriture à votre liste des objets à emporter. Prenez une gourde pliable ou envisagez d’acheter une bouteille en arrivant à destination, vous pourrez la réutiliser plusieurs fois pendant vos vacances. Prenez en compte les prévisions météorologiques de votre destination avant de préparer vos affaires. À part si vous allez quelque part où le temps est particulièrement pluvieux comme la côte pacifique nord-ouest par exemple, renseignez-vous sur les prévisions météorologiques attendues pendant les deux semaines de vos vacances. Cela devrait vous aider à savoir si vous devez apporter des bottes en caoutchouc, un imperméable et un parapluie. Rien ne risque plus de ruiner votre voyage que de ne pas être préparé à une tempête de pluie, mais d’un autre côté ce sont des objets qui prennent beaucoup de place pour rien si vous ne vous en servez pas .  Préférez des chaussures imperméables et une veste de pluie que vous pourrez utiliser comme chaussures et manteau de marche pour tous les jours. De cette façon, vous n’aurez pas à gaspiller de l’espace supplémentaire pour vos vêtements de pluie, mais vous serez quand même équipé s’il commence à pleuvoir. Les parapluies compacts de voyage ne prennent pas énormément de place et peuvent être utiles pendant une petite pluie. Si la météo se trompe et qu’il commence à pleuvoir, vous trouverez probablement un endroit où acheter un poncho jetable. Une paire de chaussures de randonnée nécessite d’être « cassée » avant de ne plus faire mal, n’envisagez donc pas de les acheter sur place. Parfois, il faut porter une paire de chaussures pendant un moment avant de savoir si elles sont adaptées. Découvrir que la partie de la chaussure autour de vos orteils est trop étroite lors de votre voyage pourrait être un frein à vos activités prévues .  Même les baskets les plus confortables sont susceptibles de provoquer une ampoule ou deux après les avoir portées longtemps. Donc, même si c'′est juste une paire de sandales confortables avec un bon maintien, ne partez pas sans une paire de chaussures supplémentaires. Ce ne sera pas bon marché quand vous arriverez à destination, même si vous êtes dans une zone touristique. Si vous n’aviez pas prévu de prendre une deuxième paire de chaussures, cela pourrait prendre beaucoup de place sur le chemin du retour.

english_section_name: Packing vs. Buying