summary: Préparez-lui un paquet surprise à ouvrir dans l'avion. Emballez de petits cadeaux à offrir à l'enfant au cours du vol. Dessinez des scènes à compléter avec des autocollants.

document: Remplissez un sac de différents jouets, jeux, crayons, autocollants, gourmandises et autres éléments que l'enfant sera content(e) de découvrir. Remettez le paquet à votre petit(e) une fois à bord de l'avion et laissez-le l'ouvrir ! Il sera ravi de découvrir toutes ces surprises et pourra choisir avec quoi il s'occupera pendant le voyage. Voici quelques exemples de ce que vous pourriez mettre dans le sac  :   un livre de coloriage et des crayons ; un livre en carton ; des autocollants ; quelques-uns de ses encas préférés ; une petite peluche ; des petites voitures ; un petit récipient avec un couvercle percé, dans lequel rentrer des pompons . Achetez quelques petits objets qui feront plaisir à votre enfant et emballez-les individuellement. Vous pourriez également emballer des jouets que votre enfant a déjà et avec lesquels il (elle) aime jouer. Au cours du vol, remettez à votre petit enfant un cadeau toutes les demi-heures . Dites au petit que le cadeau est une récompense pour son bon comportement et qu'il en aura un autre s'il continue à bien se tenir. Emportez un bloc de papier cartonné et quelques feutres. Demandez ensuite à l'enfant ce qu'il aimerait dessiner. Vous pourrez lui proposer différentes options, comme une maison, une piste de course automobile, un arbre ou un bateau. Donnez-lui le dessin et laissez-le le décorer avec des autocollants . Procurez-vous des autocollants qui pourront correspondre à différentes scènes, comme des animaux, des fleurs ou encore des nuages, de la pluie et des soleils.

english_section_name: Making Special Items for the Trip

summary: Demandez un siège côté fenêtre. Emportez de quoi faire grignoter l'enfant. Faites un tour aux toilettes et changez sa couche avant l'embarquement. Montrez-lui comment bâiller pour déboucher ses oreilles.

document: Faites assoir l'enfant à côté du hublot. Ainsi, il pourra regarder le paysage avant, pendant et après le décollage. Si possible, réservez la place lors de l'achat du billet. Dirigez son attention sur ce qu'il pourra apercevoir par la fenêtre lors de la préparation du décollage, montrez-lui le sol qui défile alors que l'appareil accélère et laissez-le s'émerveiller face aux nuages  ! Si vous emportez le siège auto de l'enfant à bord de l'avion, il pourra voir encore mieux par le hublot. En lui proposant régulièrement à manger, vous éviterez que l'enfant ne s'énerve parce qu'il a faim. Emportez des encas qu'il aime et faites-le grignoter toutes les heures ou toutes les deux heures au cours du voyage . Si vous avez oublié d'emporter des encas, demandez à une hôtesse s'il y aurait à bord des aliments adaptés aux enfants. En faisant un tour aux toilettes et en changeant la couche de l'enfant juste avant de monter dans l'avion, vous éviterez de devoir le faire peu de temps après le décollage. Repérez les toilettes les plus proches de votre porte d'embarquement et emmenez-y l'enfant juste avant de monter dans l'avion . N'oubliez pas d'emporter aussi un tapis de change pour l'avion, car chaque toilette ne sera pas forcément pourvue d'une table à langer. Si le petit commence à pleurer ou à se plaindre que ses oreilles lui font mal, montrez-lui comment bâiller. Bâiller l'aidera à éliminer en partie au moins la pression accumulée dans ses oreilles .  Mâcher et boire pourront aussi aider dans ce sens. Pour cela, n'oubliez pas de lui donner de quoi grignoter et à boire. Donner le sein ou un biberon à l'enfant pourrait aussi le soulager lors du décollage et de l'atterrissage. Il existe également des bouchons d'oreilles spéciaux qui aident à neutraliser la pression et à prévenir les maux d'oreilles, pendant et après le vol.

english_section_name: Planning Logistics for the Trip

summary: Promenez-vous avec lui dans l'allée. Transformez un sac en papier en marionnette. Feuilletez les magazines mis à disposition. Jouez à je vois avec votre enfant. Laissez-le regarder un programme du divertissement en vol.

document: Une fois que le signal indiquant que le port de la ceinture est obligatoire est éteint, vous pourrez faire des allées et venues dans l'allée avec votre enfant. Il pourra ainsi se défouler et se dégourdir les jambes, ce qui lui fera le plus grand bien après être resté assis(e) pendant une heure ou plus . Assurez-vous d'abord que le personnel de bord ne circule pas dans l'allée pour distribuer les repas ou les boissons. Dans les avions, vous trouverez généralement un petit sac en papier dans la poche devant vous. Ce sac est à votre disposition si vous aviez envie de vomir… mais vous pourrez aussi vous en servir pour amuser votre enfant. Prenez un feutre, un crayon ou un stylo et dessinez un visage amusant sur le bas du sac. Plongez ensuite votre main dans le sac et servez-vous-en comme d'une marionnette pour distraire votre fils ou votre fille .  Faites chanter et parler la marionnette… et faire tout ce qui pourra amuser l'enfant. Donnez le sac à l'enfant et laissez-le jouer avec la marionnette. Dans la poche située devant vous, vous devriez trouver une sélection de magazines. Choisissez-en un qui soit destiné aux enfants et feuilletez-le avec votre petit. Lisez-lui des passages, montrez-lui des images et posez-lui des questions sur ce qu'il voit.  Dans ces magazines, vous pourriez même trouver des jeux auxquels jouer avec votre bout de chou. Si aucun magazine pour enfants n'est proposé, demandez à une hôtesse si elle en aurait en réserve. Les jeux les plus simples seront parfaits pour faire passer le temps et pour amuser l'enfant au cours du vol. Jouez à « je vois » : choisissez un objet facilement repérable, comme le signe « attacher sa ceinture ». Puis choisissez un terme décrivant la couleur, la forme et autres caractéristiques de l'objet.  Par exemple, vous pourriez dire « je vois quelque chose de carré ». Continuez à donner des indices jusqu'à ce que l'enfant devine de quel objet vous parlez. Ce sera ensuite à son tour de choisir un objet et de vous le faire deviner. Si l'appareil est pourvu d'écrans à chaque place assise, allumez celui de l'enfant et choisissez un programme adapté à son âge. Cela ne le distraira probablement pas bien longtemps, mais pourrait lui redonner le sourire pendant un petit moment au moins. Si l'utilisation des écrans est déconseillée aux enfants de moins de 18 mois, un petit de plus de 18 mois pourrait regarder 30 minutes d'un programme éducatif. À partir de 2 ou 3 ans, l'enfant pourra même regarder jusqu'à 1 heure de télévision .

english_section_name: Entertaining Your Toddler without Kid Supplies

summary: Prenez quelques-uns de ses livres préférés. Donnez-lui des gobelets gigognes pour jouer. Proposez-lui de décorer le hublot avec des autocollants en gel. Emportez des jeux de voyage. Emportez de la pâte à modeler. Téléchargez une application ou des vidéos.

document: Lire ses livres préférés au petit enfant sera une très bonne façon de l'occuper. Cela l'aidera aussi à se changer les idées s'il ne se sent pas très bien dans l'avion ou qu'il commence à perdre patience . Vous pourriez aussi emporter quelques nouveaux livres, afin que votre fils ou votre fille ait quelque chose de nouveau et d'excitant à regarder. Les gobelets gigognes sont compacts, bon marché et les petits enfants joueront avec pendant de longs moments. Votre enfant s'amusera à les emboiter, à les empiler et à les cogner les uns contre les autres. Abaissez la tablette de son siège et faites-le jouer avec les pots sur cette surface . Si vous n'avez pas de gobelets gigognes, vous pourrez donner à votre enfant quelques verres en plastique. Au besoin, demandez à une hôtesse de l'air de vous donner quelques verres vides. Vous pourriez donner à votre enfant des stickers en gel et lui montrer comment les coller sur le hublot. Ce sera une activité très amusante ! Vous trouverez ces autocollants en magasins de loisirs créatifs et pourrez choisir parmi de très nombreux dessins. Ils n'adhèreront pas à la fenêtre de façon permanente et ils pourront facilement être collés et décollés par les petites mains  ! N'oubliez pas de les retirer de la fenêtre avant de quitter l'avion ! Il existe de nombreux jeux de société en version voyage auxquels vous pourrez jouer avec un petit enfant. Choisissez des jeux adaptés à l'âge de vos enfants. Certains petits seront même capables de jouer à des jeux de cartes simples .  Achetez par exemple un loto de voyage que vous pourrez remplir avec l'enfant. Optez pour un jeu très simple, comme Puissance 4 et apprenez-lui à jouer ! Vous pourrez aussi emporter des puzzles et autres jeux de ce type ! Emportez un jeu de cartes standard et jouez au jeu des familles ou achetez un jeu de cartes spécialement conçu pour les enfants, comme le pouilleux. La pâte à modeler permet d'éveiller les sens de l'enfant. Donnez-lui une boule de pâte et placez un tapis en plastique sur la tablette de l'avion. Laissez l'enfant créer des formes avec la matière ! Vous pourrez même jouer avec lui et lui modeler ce qu'il vous demande . Par exemple, si votre fils ou votre fille veut faire un bonhomme de neige en pâte à modeler, vous pourrez faire les boutons, le nez, les yeux et l'écharpe, qu'il placera sur le personnage. Même si vous ne laissez généralement pas votre enfant regarder la télé ou jouer sur une tablette, vous pourriez tout de même faire une exception le temps du vol. Téléchargez un dessin animé ou autre programme pour enfant sur votre tablette ou sur votre téléphone et laissez le petit le regarder au cours du voyage . Sachez qu'il est peu probable que votre enfant veuille regarder un dessin animé pendant toute la durée du vol. Assurez-vous d'avoir de nombreuses autres activités à lui proposer.

english_section_name: Packing Things to Entertain Your Toddler


summary: Organisez un diner en l’honneur du défunt. Allez sur la tombe du défunt. Gardez une photo pour la journée. Assistez à un évènement sportif. Prenez le temps de réfléchir.

document: Si vous vous souvenez d’un repas spécifique que le père de l’enfant aimait de son vivant, pensez à préparer cela pour la fête des Pères. Vous pourriez inviter des membres de la famille ainsi que des amis à un barbecue ou simplement vous rendre dans le restaurant préféré du père. Si l’enfant est intéressé, vous pouvez le laisser vous aider à préparer le repas en question. Vous pouvez emmener l’enfant pour qu’il aille voir la tombe de son père. Cela pourrait être dans un cimetière ou sur un flanc de montagne où ces cendres ont été dispersées. Quoi qu’il en soit, il peut être utile pour un enfant de se rendre au lieu physique qu’il associe à son père. Cela lui donnera un sentiment de proximité avec lui. Plutôt que d’aller sur la tombe du père, vous pourriez garder une photo de lui. Peu importe où vous et l’enfant allez le jour de la fête des Pères, gardez une photo du défunt. Cela donnera à l’enfant le sentiment d’avoir passé du temps avec lui d’une certaine façon. Le fait de regarder la photo constitue aussi pour lui un moyen de reconnaitre son père. Si le père défunt était fan d’un sport spécifique, emmenez l’enfant à assister à un match. Le fait de voir et d’encourager une équipe favorite lui donnera à nouveau la sensation d’être proche de son père. Si l’équipe en question n’est pas proche ou que la discipline sportive concernée n’est pas en saison de compétition, regardez simplement les enregistrements d’anciens matchs et organisez une fête sportive. Mettez la musique que le père de votre enfant aurait aimée ou asseyez-vous calmement et réfléchissez. Donnez à vous deux le temps de penser à l’homme que vous connaissiez et qui vous manque. Vous pouvez aussi réfléchir en écrivant dans un journal ou en faisant de l’art. Par exemple, vous pouvez encourager l’enfant à dessiner une image de lui et de son père.

english_section_name: Memorializing Their Father

summary: Reconnaissez la perte que l’enfant ressent. Abordez le sujet. Soyez ouvert(e) sur les détails pertinents. Partagez des souvenirs de son père. Encouragez-le à se souvenir des qualités de son père.

document: Lorsque les enfants perdent un parent, la tristesse qu’ils ressentent est profonde. Pendant les jours de fête comme celle des Pères, cette tristesse est même plus évidente, parce que les autres enfants profitent de la présence de leurs pères. Pour aider l’enfant, rassurez-le(la) que vous savez qu’il aura du mal à passer une bonne journée, mais que cela fait parfois du bien d’être triste.  Exprimez-vous en disant « je sais que cette journée sera dure, mais nous devons faire en sorte qu’elle soit agréable et nous souvenir de ton père. » La plupart des personnes qui perdent leurs parents à un jeune âge disent n’avoir pas bien profité de leur enfance ou avoir porté un fardeau trop lourd pour un enfant. Il est important de comprendre que les jeunes enfants ne se rendent même pas compte d’à quel point la perte de leurs parents les affecte. Même si votre enfant ne demande rien à propos du décès de son père, cela ne veut pas dire qu’il n’y pense plus. Il(elle) pourrait toujours ressentir la douleur de cette disparition sans savoir comment exprimer ses sentiments. Par conséquent, vous devriez aborder le sujet pour qu’il sache que vous y pensez également afin d’initier une discussion à ce sujet.  Essayez de vous exprimer de la manière suivante : « je pensais à papa tout à l’heure, parce que c’est la fête des Pères. As-tu aussi pensé à lui ? » Cette manière de procéder donnera à votre enfant la possibilité d’exprimer ce qu’il ressent. Parfois, les enfants ne sont pas informés des détails relatifs au décès de l’un de leurs parents. Cela est généralement fait pour les protéger de la souffrance morale, mais il peut y avoir des conséquences désastreuses. Naturellement, les enfants seront curieux d’en apprendre plus sur leur père ainsi que sur les conditions de son décès. Répondez à ces questions du mieux que vous pouvez pour leur permettre de surmonter leur deuil et d’accepter leur situation.  La manière dont vous parlez de la mort à votre enfant dépendra de son âge. Par exemple, s’il est très jeune il pourrait ne pas encore avoir la notion de responsabilité permanente, et dans ce cas il peut être utile que vous utilisiez des exemples simples et brefs. À titre illustratif, vous pourriez expliquer à un enfant d’âge préscolaire que lorsqu’une personne meurt, cela signifie qu’elle ne peut voir, manger, penser ou respirer. Toutefois, un enfant plus âgé peut déjà comprendre le sens de la mort, ce qui veut dire que vous n’aurez peut-être pas à expliquer ce que c’est. Vous pourriez ne pas vouloir lui donner tous les détails, mais si par exemple le défunt est décédé dans un accident mortel, répondez-lui simplement en disant « ton père est mort dans un accident de voiture. » Les réponses de ce genre permettent de passer à autre chose. Il est possible que l’enfant ait perdu son père récemment ou ne se souvienne pas du tout de lui. Quoi qu’il en soit, il est utile de parler du défunt. Racontez-lui comment vous avez connu son père, les jeux auxquels il aimait jouer, les repas qu’il aimait manger et à quel point il l’aimait. Sachez qu’un commentaire aussi court comme : « c’était le repas préféré de ton père » permettra à l’enfant de savoir que vous pensez au défunt. Tout le monde a des qualités et des défauts. De façon générale, et plus particulièrement le jour de la fête des Pères, vous devez encourager votre enfant à se souvenir des qualités de son défunt père. Non seulement cela lui permet de retenir quelque chose de positif de son père, mais lui donne aussi une image positive de lui-même. Assurez-vous de vous exprimer en ces termes « ton père t’aimait vraiment. Le fait qu’il soit mort ne veut pas dire qu’il ne t’aime plus. »

english_section_name: Supporting the Child Emotionally

summary: Attendez-vous à ce que les émotions soient fortes. Faites un effort pour témoigner de la reconnaissance au père de l’enfant. Planifiez un évènement ludique pour plus tard dans la journée.

document: Il n’est pas raisonnable de s’attendre à ce qu’un enfant gère avec de beaucoup de calme le décès de son père. Vous devriez être prêt(e) à discuter avec lui et à l’aider à contrôler ses émotions (notamment la colère, les regrets et le chagrin), surtout pendant un jour de réjouissance aussi particulier que la fête des Pères. Le fait d’avoir planifié la journée vous permettra de savoir à l’avance à quel moment l’enfant pourrait ressent des émotions plus fortes. Par exemple, vous pourriez être confronté(e) à de la résistance de sa part ou à des mécontentements à propos de ce qu’il faut manger pour le diner. Plutôt que d’en faire un gros problème, essayez d’aider l’enfant en comprenant sa colère. L’enfant se sentira mieux en sachant que son père n’a pas été oublié. Donnez-lui l’espace nécessaire pour honorer la mémoire de son père d’une certaine façon, et essayez d’en faire de même. Assurez-vous qu’il vous voit vraiment donner à son père la reconnaissance digne de la fête des Pères. Voici quelques idées qui pourraient être utiles:  planter un arbre en sa mémoire ; faire du bénévolat en sa mémoire ; lui parler d’une certaine façon ; faires des activités qu’il aimerait. Il est important d’apprendre aux enfants à faire leur deuil, et il l’est encore plus de les enseigner à accepter cela. Planifiez donc un évènement ludique pour la fin de la journée afin de ramener la bonne humeur après la fête des Pères. Expliquez-lui que c’est une bonne chose de se sentir triste et qu’il était bien de témoigner de la reconnaissance envers son père, mais qu’à présent il faut oublier la tristesse pendant un moment et se divertir. Après tout, le fait d’être triste rend la joie plus spécial! Vous pourriez planifier une visite au zoo ou au parc dans la soirée.

english_section_name: Planning the Day


summary: Choisissez la bonne couleur. Choisissez la formule qui vous convienne.

document: Ne choisissez pas forcément votre couleur préférée : choisissez une teinte qui fera ressortir vos yeux et qui ira avec votre tenue.  Essayez de ne pas affadir la couleur de vos yeux en utilisant un eye-liner de la même couleur que celle de vos iris. Par exemple, si vos yeux sont bleus, préférez utiliser un crayon gris ou argent plutôt que bleu. Si vous avez les yeux noisette, optez pour une couleur tirant vers le marron mais avec des éclats de vert. En évitant les ombres à paupières trop vertes, vous éviterez que le maquillage soit plus voyant que vos yeux, qui paraitraient alors bien ternes. Sachez que les contraires s'attirent. Par exemple, si vous avez les yeux marron, utilisez un violet chaud, un lavande ou un rose. Si vos yeux sont bleus, utilisez un eye-liner bronze ou couleur rouille. Sur la roue des couleurs, choisissez une couleur opposée à celle de vos yeux. Choisissez une couleur adjacente à la couleur la plus contrastante. Il existe de très nombreuses formules d'eye-liner différentes. Si vous êtes novice, utilisez un crayon ou un liner en gel, les formules liquides étant réservées aux utilisatrices chevronnées.  Sachez que vous aurez davantage de contrôle avec un crayon. Il vous sera alors plus facile de tracer un trait régulier, notamment au niveau du coin interne de l’œil. Sachez qu'une formule liquide vous permettra d'obtenir un effet plus intense. En effet, vous pourrez repasser plusieurs fois sur le tracé, afin d'obtenir une ligne plus épaisse. Vous devrez alors travailler d'une main sûre. Cette formule est par ailleurs la plus pigmentée. Les crayons sont plus faciles à appliquer et ils sèchent plus vite, mais leur rendu n'est pas aussi intense. Les eye-liners en gel s'appliquent aisément et uniformément. Les gels sont souvent utilisés en transition entre le crayon et l'eye-liner liquide, si difficile à appliquer. Le gel permet alors d'obtenir un résultat intense, bien que son application soit relativement aisée. Pour faire un eye-liner avec une ombre à paupières, vous pourrez mélanger l'ombre avec de l'eau. Vous appliquerez ensuite le mélange avec un pinceau biseauté.

english_section_name: Picking the Correct Liner


summary: Baissez légèrement le niveau de l'eau. Versez un mélange de vinaigre et de borax dans la cuvette. Frottez la cuvette avec une brosse de toilette. Tirez la chasse.

document: Pour ajuster le niveau de l'eau, tirez la chasse et pendant que l'eau se déverse, tournez dans le sens inverse des aiguilles d'une montre la vis d'ajustement de niveau. Tournez-la jusqu'à ce que la cuvette soit vide ou presque vide . Mélangez 2 à 3 tasses de vinaigre blanc à autant de borax. Versez le tout dans la cuvette des toilettes en vous assurant que les parties couvertes de tartre se trouvent sous le liquide. Attendez 2 heures pour permettre au borax et au vinaigre de dissoudre le tartre . Après avoir laissé le tartre trempé, retournez à la cuvette encore remplie de vinaigre et de borax puis frottez-la vigoureusement avec une brosse de toilette . Après avoir frotté l'intérieur de la cuvette, tirez la chasse pour évacuer dans les tuyaux le mélange de vinaigre et de borax. Les résidus de tartre devraient suivre. S'il en reste encore sur les parois de la cuvette, frottez puis tirez une nouvelle fois la chasse. Recommencez jusqu'à ce que le tartre ait complètement disparu .  N'oubliez pas de réajuster le niveau de l'eau.

english_section_name: Removing Limescale From Toilets

summary: Trempez un torchon dans du vinaigre. Enroulez le torchon autour du robinet. Essuyez le robinet avec un chiffon propre. Trempez la tête du robinet. Essuyez la tête du robinet.

document: Prenez un torchon (ou une serviette absorbante) et trempez-le dans du vinaigre blanc. Assurez-vous que tout le torchon (et non juste une section) soit saturé. Essorez-le s'il dégouline trop, mais veillez à ce qu'il soit le plus humide possible . Prenez le torchon et enroulez-le autour du robinet en utilisant des élastiques pour le maintenir en place. Assurez-vous que toute la surface du métal soit en contact avec le vinaigre. Laissez agir une heure avant de retirer le torchon . Votre robinet devrait déjà avoir meilleure mine ! Utilisez un torchon propre pour retirer les derniers résidus de tartre et de vinaigre. Utilisez un coton-tige pour nettoyer les fentes difficiles à atteindre . Parfois, la tête du robinet a besoin d'attention spéciale puisque c'est l'endroit où la plus grande partie du tartre tend à s'accumuler. Si vous voyez que le reste du robinet est propre, mais qu'il reste du tartre sur son extrémité, prenez une petite tasse de vinaigre et trempez-y la tête du robinet .   Enroulez une serviette autour de la tête du robinet et de la tasse et fixez le tout à l'aide d'élastiques. Assurez-vous que la serviette soit bien serrée autour du robinet pour que son extrémité soit complètement saturée. Après une heure, retirez la serviette et la tasse de la tête du robinet. Si vous nettoyez le robinet de votre lavabo, ouvrez-le et laissez l'eau couler quelques secondes pour ne pas percevoir le gout du vinaigre la prochaine fois que vous l'utiliserez  !

english_section_name: Removing Limescale From Taps

summary: Versez du vinaigre dans l'appareil. Laissez le vinaigre faire effet. Lancez un cycle au vinaigre. Lancez un cycle à l'eau.

document: Le vinaigre blanc (acide acétique) est un nettoyant puissant qui permet de nettoyer les dépôts et les taches les plus tenaces sans affecter la surface en dessous. L'acide acétique est un composé chimique biocompatible et relativement doux, ce qui en fait une alternative efficace aux produits nettoyants commerciaux disponibles pour les appareils électroménagers.   Pour nettoyer une bouilloire ou une cafetière, remplissez-la en parts égales d'eau et de vinaigre . Pour les machines à laver ou les lave-vaisselles, versez du vinaigre dans le tiroir à détergent . Le jus de citron est également une bonne alternative au vinaigre si vous n'en avez pas chez vous. Si vous nettoyez une cafetière ou une bouilloire, laissez le vinaigre agir une heure. Cela lui donnera le temps d'imprégner le réservoir d'eau qui est généralement la partie de la machine la plus touchée par le tartre . Allumez l'appareil que vous nettoyez et lancez un cycle. L'acide du vinaigre combiné à la chaleur agira pour infiltrer le tartre et l'éliminer de l'intérieur de l'appareil . Après le cycle au vinaigre, lancez un cycle normal. Si vous nettoyez une bouilloire ou une cafetière, remplissez-la d'eau que vous ferez bouillir. Pour les machines à laver et les lave-vaisselles, lancez un cycle sans savon ou nettoyant. Cela éliminera les résidus de vinaigre et de tartre !

english_section_name: Removing Limescale From Appliances


summary: Ajustez les paramètres vidéo. Définissez les paramètres audio. Vérifiez la taille estimée du fichier. Finalisez les réglages.

document: Définissez la hauteur de la vidéo et sa largeur, son débit et sa fréquence d'images. Cliquez sur la liste déroulante et sélectionnez les paramètres audio que vous souhaitez. Souvenez-vous, plus le débit (kb/s) est haut, meilleure sera la qualité, mais cela signifie également une plus grande taille de fichier Lorsque vous apportez des modifications aux paramètres, une estimation de la taille du fichier sera affichée en bas de la fenêtre. Cette taille de fichier se réfère à une minute de vidéo, ce qui signifie que si une taille estimée de 5 Mo est affichée et que votre vidéo dure 4 minutes, alors la taille estimée de la vidéo publiée sera d'environ 20 Mo. Cliquez sur « Enregistrer » pour ce faire. Vous avez maintenant votre propre configuration personnalisée que vous pouvez utiliser lorsque vous voulez enregistrer ou publier une vidéo.

english_section_name: Adjust Settings

summary: Cliquez sur le bouton Menu. Cliquez sur « Enregistrer le film ». Faites défiler le sous-menu jusqu'à la section « Paramètres personnalisés ». Créez un paramètre personnalisé.

document: Il est situé dans le coin supérieur gauche de la fenêtre. Cela va ouvrir le menu. Cela va ouvrir un nouveau sous-menu sur la droite. Puis cliquez sur « Créer un paramètre personnalisé » à la fin du sous-menu. Pour créer un paramètre personnalisé, vous pouvez soit en créer un nouveau, soit modifier un paramètre existant. Cliquez sur la liste déroulante et choisissez « <Nouveau> » pour commencer à partir de zéro ou sélectionnez dans la liste un des paramètres existants que vous voulez modifier. Lorsque vous créez un paramètre personnalisé à partir de zéro, vous devez indiquer son nom dans la zone de texte « Nom » prévue à cet effet.

english_section_name: Create a Custom Setting


summary: Ouvre l’écran de débogage. Clique sur le bouton de débogage. Trouve tes coordonnées. Décode les coordonnées. Déplace-toi.

document: Par défaut, dans les dernières versions, l’écran de débogage a été allégé. Tu peux activer l’écran complet dans le menu des options. Ouvre le menu des options et sélectionne Options de discussion. Puis, désactive Infos F3 réduites . Cela va lister les informations de débogage pour Minecraft. Généralement, c’est la touche F3, mais cela peut varier en fonction de ton ordinateur .  Sur un ordinateur de bureau, appuie sur F3 pour ouvrir l’écran de débogage. Sur la plupart des ordinateurs portables et des Macs, tu devras faire la combinaison Fn+F3. Sur les derniers modèles de Macs, il faut presser Alt+Fn+F3. Tu verras beaucoup d’informations dans l’écran de débogage. Les coordonnées de base sont appelées Block et les coordonnées détaillées sont labellisées XYZ. Tu verras aussi une ligne Facing, elle indique la direction vers laquelle ton personnage est tourné. Ta position est déterminée par rapport à ton bloc de départ dans chaque monde de Minecraft. La ligne Block affiche les trois coordonnées (XYZ) sans description.  « X » est ta position à l’est ou à l’ouest par rapport à ton bloc de départ (la longitude). « Y » est ta position verticale par rapport à ton bloc de départ (l’altitude). « Z » est ta position au nord ou au sud par rapport à ton bloc de départ (la latitude). Effectue quelques déplacements et observe les changements des valeurs de la ligne Block. Cela t’aidera à comprendre comment le système de coordonnées fonctionne. Si la valeur « X » est négative, tu te trouves à l’ouest de ton bloc de départ. Si la valeur « Z » est négative, tu te trouves au nord de ton bloc de départ. Puisque tu commences généralement à X, Z:0,0 (à moins que le bloc se trouve sous l’eau), la valeur Y de ton point de départ sera la plupart du temps 63, car c’est le niveau de la mer.

english_section_name: PC/Mac


summary: Réduisez les gonflements

document: . Si la peau autour de vos yeux est gonflée, ils peuvent sembler plus petits. Essayez de prendre les mesures suivantes pour réduire ces gonflements.   Dormez suffisamment. Lavez-vous le visage à l'eau froide. Mettez des sachets de thé humides et froids sur vos yeux fermés. Le tanin présent dans le thé a une action astringente qui permet de tendre la peau. Réduisez votre consommation de sel. L'excès de sodium provoque la rétention d'eau, qui peut faire gonfler les paupières. Faites de l'exercice physique pour stimuler votre circulation sanguine et réduire la rétention d'eau.

english_section_name: Treating Eye Problems


summary: Restez bien hydraté(e) Buvez des liquides chauds pour dégager votre gorge. Buvez du thé au citron au miel pour soulager la gorge. Buvez une soupe chaude. Consommez des aliments épicés.

document: en buvant au moins deux litres d'eau par jour. Les boissons vont vous aider à rendre le mucus plus liquide pour qu'il ne s'accumule pas dans votre gorge. Assurez-vous de boire suffisamment d'eau et d'autres boissons tous les jours pour rester bien hydraté. En plus, vous devriez consommer des aliments qui contiennent de l'eau comme de la soupe et des fruits. Les femmes ont besoin de deux litres d'eau par jour tandis que les hommes en ont besoin de 2,5 litres . Essayez d'aromatiser l'eau ou le thé avec du citron qui aide aussi à dégager la gorge. Ajoutez des tranches de citron dans l'eau ou de presser le jus d'un citron dans votre verre. Choisissez des liquides chauds comme l'eau chaude, le thé ou le cidre pour vous aider à éliminer le mucus. La chaleur va ramollir et liquéfier le mucus pour pouvoir le faire passer plus facilement. Cela vous aidera à dégager votre gorge . Les liquides chauds sont aussi très apaisants, c'est pourquoi ils vont aussi vous aider à vous sentir mieux. Utilisez un sachet de thé au citron ou ajoutez 2 cuillères à café de citron dans une tasse d'eau chaude. Ensuite, ajoutez 1 cuillère à soupe de miel dans l'eau et remuez. Buvez le thé tant qu'il est encore chaud .  L'acide contenu dans le jus du citron va rendre le mucus plus liquide et le faire passer tandis que le miel va soulager votre gorge. Vous pouvez profiter de votre thé au citron aussi souvent que vous le souhaitez. La soupe va réchauffer le mucus, ce qui va le rendre plus liquide pour le faire partir plus facilement. Un bouillon peut aussi vous aider à arriver au même résultat. En plus, une soupe faite de bouillon de poulet, comme une soupe aux vermicelles, peut aussi avoir des effets antiinflammatoires . Choisissez une soupe à base de bouillon de poulet si possible. Cependant, n'importe quel type de soupe vous aidera à vous réchauffer et à améliorer votre hydratation. Choisissez des plats qui contiennent des épices comme du piment de Cayenne, du piment rouge, du wasabi, du raifort et d'autres types de piments. Ces épices sont des décongestifs naturels, c'est pourquoi elles vont rendre le mucus plus liquide et faire couler votre nez. Cela devrait vous aider à dégager votre gorge . Les épices pourraient vous bruler la gorge, c'est pourquoi vous devriez éviter cette solution si vous avez mal à la gorge.

english_section_name: Relieving Mucus with Fluids and Food

summary: Gargarisez-vous avec de l'eau salée tiède. Utilisez un humidificateur pour humidifier vos voies respiratoires. Prenez une douche chaude et inspirez la vapeur. Inspirez la vapeur d'eau chaude dans un bol. Fredonnez si votre gorge ne vous fait pas mal. Rincez vos sinus avec un pot de neti

document: Mélangez une demi-cuillère à café de sel dans 250 ml d'eau tiède. Prenez-en une gorgée, mais ne l'avalez pas. Penchez plutôt votre tête en arrière et gargarisez-vous-en pendant plusieurs secondes. Ensuite, recrachez-la dans le lavabo et rincez-vous la bouche . Vous pouvez recommencer ce traitement toutes les deux ou trois heures pendant la journée, si nécessaire. Versez de l'eau dans votre humidificateur jusqu'à la ligne du niveau maximum. Ensuite, allumez-le et laissez-le en marche pendant votre guérison. La vapeur qu'il produit va humidifier vos voies respiratoires et rendre votre mucus plus liquide. Cela devrait soulager la congestion dans votre gorge . Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter de l'huile essentielle d'eucalyptus, un ingrédient actif qu'on retrouve dans les produits de type Vaporub. Utilisez un compte-goutte pour en verser deux ou trois gouttes dans l'eau avant d'allumer l'humidificateur . Puisque la vapeur permet de rendre le mucus plus liquide, une douche chaude pourrait être utile. Réglez l'eau sur une température chaude, mais pas brulante. Ensuite, détendez-vous sous la douche et inspirez profondément . Vous pouvez aussi utiliser de l'huile essentielle d'eucalyptus sous la douche. Utilisez un compte-goutte pour ajouter quelques gouttes sur le fond de la douche ou du bain avant de vous mouiller. Remplissez un grand bol d'eau bouillante. Ensuite, penchez-vous au-dessus et passez une serviette sur votre tête qui recouvre aussi le bol. Inspirez lentement la vapeur sans que cela ne vous provoque de gêne. Ensuite, buvez un verre d'eau pour vous rafraichir et rester hydraté .  Vous pouvez recommencer une à deux fois par jour si nécessaire. Pour que cette solution fonctionne encore mieux, vous pouvez ajouter des huiles essentielles à l'eau, par exemple deux à trois gouttes d'eucalyptus, de romarin ou de menthe poivrée pour vous aider à liquéfier le mucus et à soulager votre gorge . Cette activité va faire vibrer votre gorge, ce qui peut rendre le mucus plus liquide. Choisissez votre chanson préférée et fredonnez-la pendant une à deux minutes. Terminez en buvant quelques gorgées d'eau. Cela vous aidera à décongestionner votre gorge . Cela fonctionne mieux si votre gorge n'est pas douloureuse. Si cela vous crée une gêne, essayez une autre méthode. . Remplissez un pot de neti de solution saline vendue en pharmacie ou d'eau purifiée. Ensuite, penchez-vous au-dessus du lavabo et penchez la tête d'un côté. Posez l'embout du pot contre la narine qui se retrouve en haut, puis versez lentement l'eau dans votre nez. Elle devrait entrer par la narine supérieure avant de sortir par la narine inférieure .  Rincez-vous les deux narines au-dessus de l'évier. Faites attention de ne pas aspirer la solution saline. N'utilisez pas l'eau du robinet dans votre pot de neti. Même si cela arrive rarement, l'eau du robinet peut contenir des amibes qui attaquent le cerveau.

english_section_name: Using Home Treatments

summary: Gardez la tête relevée pour éviter le mucus dans la gorge. Ne mangez pas d'aliments qui causent des remontées acides. Arrêtez de fumer Évitez les produits laitiers. Évitez les allergènes, vapeurs et produits chimiques dangereux.

document: Le mucus a tendance naturellement à couler des sinus vers le fond de votre gorge. Si vous êtes allongé(e), il va s'y accumuler. Cela va mener à une accumulation de mucus dans votre gorge. Pour l'éviter, vous pouvez relever votre tête avec des oreillers pour éviter qu'il coule dans votre gorge . Pendant que vous dormez, utilisez aussi des oreillers ou dormez sur une chaise si le mucus est très épais. Elles peuvent amener le mucus à s'accumuler dans la gorge. Si vous souffrez régulièrement de reflux gastrique ou de brulures dans la gorge, vous devriez surveiller les aliments que vous mangez et qui provoquent ce genre de symptômes. Ensuite, évitez d'en consommer .  Parmi les aliments qui provoquent des remontées acides, on retrouve l'ail, l'ognon, les aliments épicés, la caféine, les boissons gazeuses, les agrumes, l'alcool, la menthe, les produits à base de tomates, le chocolat et les aliments gras et frits . Discutez avec votre médecin si vous souffrez de reflux gastrique plus de deux fois par semaine. et évitez le tabagisme passif. La fumée peut assécher vos cordes vocales, ce qui va provoquer une production de mucus par votre organisme pour compenser la perte d'humidité. Cela pourrait le faire empirer. Il vaudrait mieux que vous arrêtiez de fumer si possible. En plus, vous devriez demander aux autres de ne pas fumer près de vous ou vous en aller s'ils le font . Si vous fumez, vous pourriez utiliser des chewing-gums ou des patchs à la nicotine pour vous aider à gérer le manque. Vous avez peut-être entendu que les produits laitiers font augmenter la quantité de mucus et c'est faux. Par contre, ils peuvent le faire épaissir, surtout si vous mangez des produits riches en graisse. Même s'ils pourraient ne pas avoir d'effets sur vous, il vaut mieux que vous les évitiez si vous voulez vous débarrasser du mucus . Si vous ne voulez pas vous arrêter de consommer des produits laitiers, choisissez des options écrémées ou demi-écrémées dont l'effet sera moindre sur votre mucus. Les vapeurs de peinture, les produits nettoyants et d'autres substances chimiques pourraient irriter vos voies respiratoires et mettre à mal votre respiration. Cela pourrait amener votre corps à produire plus de mucus. Limitez votre contact avec des produits ou des substances chimiques irritantes. Si vous devez être en contact, portez un masque et rendez-vous dans une zone bien aérée le plus vite possible .

english_section_name: Preventing Phlegm Buildup


summary: Taisez-vous. Adoptez les bonnes réponses non verbales. Inspirez profondément et expirez lentement. Concentrez-vous sur l'essentiel. Faites une pause. Redirigez la situation.

document: Gardez le silence lorsqu'il commence à faire quelque chose que vous n'aimez pas . Lorsque votre cousin(e) fait quelque chose qui vous agace, ne réagissez pas tout de suite. Ne rien dire ne signifie pas que vous soyez faible, vous ferez en fait preuve de maturité. Gardez votre énergie pour les conversations intéressantes et non pour les disputes mesquines.  Parfois, votre cousin(e) arrêtera de faire ce qui vous dérange plus rapidement si vous ne dites rien. Bien souvent, il (elle) réalisera un petit peu plus tard qu'il était agaçant. Si vous ne dites rien, votre cousin s'en rendra même compte plus facilement. Votre gestuelle, les bruits que vous faites et vos expressions faciales communiquent un certain message . Si vous communiquez à votre cousin qu'il vous énerve, sa réaction pourrait être très négative. Faites preuve de maturité. Ne marmonnez pas, ne levez pas les yeux au ciel et ne faites pas de grimaces aux autres personnes présentes pour leur signifier votre agacement. Au lieu de réagir avec virulence au comportement agaçant de votre cousin, respirez profondément. Laissez vos émotions se dissiper. Alors que vous expirez, concentrez-vous sur un mot pour vous aider à ne pas réagir, comme « calme », « compassion » ou « tout va bien  ». Si vous êtes tenté(e) de vous disputer avec votre cousin(e), replacez la situation dans son contexte. Si vous réagissez de façon négative maintenant, il est peu probable que votre cousin arrête de faire ce qui vous énerve. Réfléchissez aux raisons pour lesquelles il fait cela. En tenant compte du contexte de sa vie, vous parviendrez peut-être à faire preuve de davantage de compassion. Demandez-vous quel bien vous tirerez d'une dispute concernant cette situation précise demain ou dans un mois. Sortez de la maison et allez marcher ou appelez un ami ou un proche pour discuter. Consacrez votre énergie à quelque chose d'autre pour quelques minutes. Mettez vos écouteurs pour vous isoler du bruit et écoutez de la musique que vous aimez. Veillez à ne pas sortir de la maison trop souvent et à ne pas porter vos écouteurs trop longtemps. En vous isolant trop, votre relation avec votre cousin en souffrira . Cela pourrait suffire à vous calmer, vous et votre cousin(e). Si votre cousin fait quelque chose qui vous énerve, posez-lui une question sur un sujet qui lui tient à cœur. En parvenant à interagir de façon positive avec lui, vous passerez de bons moments ensemble .  Amenez discrètement une pause dans la situation ou la conversation. Dites quelque chose comme « au fait, j'ai une question à te poser. » Puis, laissez passer quelques secondes avant de poser cette question. Faites remarquer ce que fait votre cousin. Ne soulevez pas le fait que cela soit agaçant, soyez simplement factuel. Dites « je vois que tu joues aux jeux vidéos, mais je me demandais ce que tu avais prévu avec tes amis ce weekend. Je voulais savoir qui vient chez grand-mère et si tu viendras avec quelqu'un. »

english_section_name: Controlling Your Reactions

summary: Demandez à lui parler. Allez dans un endroit calme. Commencez par le positif. Abordez un problème par conversation. Reconnaissez votre rôle dans le problème. Surveillez votre langage.

document: Vous devrez tôt ou tard aborder le sujet du problème avec votre cousin. Cela donnera lieu à une conversation saine et vous permettra de rester en bons termes. Assurez-vous que votre cousin ait du temps devant lui et allez parler dans un endroit où vous ne serez pas dérangés. Si votre cousin est occupé, demandez-lui quand il aurait le temps de parler. Installez-vous dans un endroit où vous pourrez parler sans être interrompus. Éloignez-vous de vos frères et sœurs, de vos proches ou de vos amis. Éloignez-vous également de la télévision et des ordinateurs. Assurez-vous que vos téléphones soient rangés et que vous puissiez tous deux vous concentrer sur la conversation. Commencez par dire à votre cousin combien vous l'appréciez et l'aimez. Donnez-lui de vrais exemples de votre histoire commune ou de choses qu'il (elle) a faites ou dit et que vous avez appréciées. Avant de recevoir des critiques, les gens ont besoin de se sentir aimés.  Les coéquipiers les plus performants se font 5 compliments pour chaque critique apportée . Votre cousin pourrait penser que vous ne l'aimez pas tant que ça et entendre le contraire pourrait l'amener à mieux vous écouter. Si vous ne parlez généralement pas de cette façon, vous pourrez opter pour des paroles plus naturelles pour vous. Vous devrez simplement vous assurer que votre cousin croit réellement que vous vous souciez de lui. Évitez de parler de tous les problèmes que vous avez avec votre cousin au cours d'une même conversation. Il se sentirait attaqué et l'échange n'amènera probablement rien de positif. Concentrez-vous sur un seul problème que vous rencontrez dans votre relation et sur lequel vous pourrez travailler . Lorsque vous abordez le sujet avec votre cousin, parlez aussi de vos responsabilités dans la situation. Dites à votre cousin que vous ne rejetez pas sur lui la totalité de la faute, mais que vous avez besoin de son aide pour résoudre le problème. En acceptant votre rôle dans la situation, vous paraitrez plus raisonnable et pourriez motiver votre cousin à essayer de trouver une solution à la situation .  Donnez de vrais exemples de la façon dont vous contribuez au problème. Par exemple, vous pourriez dire « je sais que je t'ai blessé lorsque je t'ai dit que tu n'étais pas assez bon pour rejoindre l'équipe de basket. » Demandez pardon et reconnaissez vos erreurs. Par exemple, dites à votre cousin « je suis désolé(e), j'étais en colère et je n'aurais pas dû dire cela. » Dites à votre cousin ce que vous ferez différemment à l'avenir. Vous pourriez dire « désormais, je réfléchirai davantage à ce que je dirai au lieu de parler sous le coup de la colère. » Si vous avez beaucoup d'exemples des torts de votre cousin(e) et n'avez pas d'exemple similaire de la façon dont vous contribuez au problème, votre cousin croira moins facilement en votre sincérité. Expliquez vos sentiments et vos raisons et ne parlez pas sous le coup de la colère. Dites que vous ne comprenez peut-être pas toute la situation et expliquez ce qui découle des actions de votre cousin, que ce soit vos sentiments ou autre conséquence .  Par exemple, vous pourrez dire « lorsque tu ne me dis pas la vérité, j'ai l'impression de ne pas pouvoir te faire confiance. » Évitez de paraitre trop critique. Vous pourrez être clair, sans pour autant être trop dur. Ne dites pas « tu mens toujours », mais plutôt « tu ne me dis pas toujours la vérité. »

english_section_name: Having a Conversation About the Problem

summary: Corrigez la façon dont vous voyez votre cousin(e). Ne pensez pas toujours connaitre les raisons de ses comportements. Ayez de vraies conversations avec lui (elle). Partagez vos passions avec votre cousin(e).

document: Vos habitudes de pensée pourraient vous amener à développer certaines idées concernant votre cousin, qui seraient davantage dans votre tête que dans la réalité. Ces pensées pourraient faire beaucoup de mal à la relation que vous avez avec votre cousin, car elles vous inciteront à être froid et agressif avec lui, sans raison véritable. Lorsque vous vous surprenez à ressasser tout ce que vous n'aimez pas chez votre cousin, distrayez-vous. Écoutez de la musique, lisez un livre, parlez avec quelqu'un ou faites quelque chose d'autre. Penser connaitre les raisons qui poussent une personne à faire quelque chose est dangereux. Il est facile de penser tout savoir de la situation lorsque l'on connait bien une personne. Cependant, pour comprendre la situation, il pourrait vous falloir davantage d'éléments.  Par exemple, vous pourriez penser « je sais qu'il fait du bruit juste pour m'énerver ». La réalité pourrait en fait être toute autre. Peut-être votre cousin joue aux jeux vidéos très bruyamment pour se détendre après une mauvaise journée à l'école. La prochaine fois que vous vous surprendrez à supposer les raisons des comportements de votre cousin, commencez par lui demander. Dites « pourquoi dis-tu cela ? » Apprenez à mieux connaitre votre cousin. Plus vous en saurez sur votre cousin, plus vous pourrez être compréhensif par rapport à ce qu'il fait .  Posez-lui des questions ouvertes. Demandez-lui ce qu'il aime faire ou posez-lui des questions sur sa vie sentimentale. Écoutez-le attentivement et ne l'interrompez pas. Pour montrer à votre cousin que vous l'écoutez, hochez la tête, acquiescez et regardez-le dans les yeux. Entretenez la conversation. Pour montrer à votre cousin que vous l'écoutez, posez-lui davantage de questions sur le sujet dont vous discutez. Vous pourriez mettre les informations dont vous disposez bout à bout, en demandant par exemple « et ta meilleure amie Anna se sent-elle mise de côté depuis que tu es amie avec Maria ? » Les petits cousins, en particulier, veulent participer à ce que font leurs ainés. Même s'ils n'aiment pas réellement ce que vous faites, ils sont curieux de votre monde. Partagez un petit peu de votre vie avec votre cousin ! Emmenez-le voir un match de foot, allez manger avec lui ou allez vous promener en ville rien que tous les deux.  Partagez des histoires de votre vie. Votre cousin aimera également apprendre ce qu'il se passe dans votre vie. Riez ensemble. Moquez-vous gentiment l'un de l'autre ou riez des choses qui vous arrivent. Avoir le sens de l'humour aidera à détendre l'atmosphère à l'avenir, lorsque vous vous agacerez mutuellement.

english_section_name: Considering Your Part


summary: Recherchez les premiers symptômes de la maladie. Vérifiez s’il vomit et a la diarrhée. Vérifiez s’il y a des taches de sang dans ses selles. Soyez très attentif aux signes de la maladie chez les chiots. Considérez qu’il souffre d’autres maladies s’il a été vacciné à temps.

document: Généralement, ils sont assez vagues, non spécifiques incluant de l’agitation, de la fièvre, un manque d'énergie et une perte d'appétit. Les nausées et la diarrhée apparaissent habituellement dans les 1 à 2 jours suivant les premiers signes. La période d'incubation du parvovirus est de cinq à sept jours. Cependant, elle peut aussi durer de deux à vingt jours. Vous devrez en principe commencer à vous inquiéter dès que ces symptômes vont se manifester. En fait, ils sont très graves. Selon des propriétaires de chiens qui ont présenté la maladie, cette diarrhée diffère des autres par son odeur bien particulière. Les animaux n’ont pas la capacité de conserver les fluides oraux et se déshydratent rapidement à cause de ces deux symptômes. Le chien finit par s’empoisonner et entre en état de choc, ce qui signifie qu'il pourrait s'effondrer et perdre conscience. Cela peut être très évident s’il présente une diarrhée incontrôlée. Tous les chiens qui commencent par avoir du sang dans leur selle devraient immédiatement se faire consulter par un vétérinaire, surtout s'ils n'ont pas été vaccinés. Cherchez une clinique vétérinaire avec des soins d’urgence et prenez rendez-vous pour le jour même. Il est recommandé cependant d’isoler l'animal pendant ce temps afin qu’il ne contamine pas ses congénères qui sont dans son environnement immédiat. Lorsque vous prenez le rendez-vous, prenez la peine d’expliquer à la réceptionniste de la clinique vétérinaire la nature du problème que présente votre chien afin qu’ils prennent toutes les dispositions qui s’imposent pour l’isoler comme cela se doit. Les chiens trop jeunes pour recevoir le vaccin sont de toute évidence à risque de contracter la maladie. Le parvovirus peut être accablant pour leur organisme en développement et peut les tuer facilement. Si on les traite pendant la phase gastro-intestinale aigüe (vomissement et diarrhée) et qu'ils survivent, leur muscle cardiaque peut toujours subir des dommages permanents . Si votre animal de compagnie de plus de quatre mois a reçu le vaccin initial complet et des rappels réguliers à l'âge adulte, il serait protégé contre le parvovirus. Par conséquent, il est peu probable (bien que cela ne soit pas impossible) qu’il en soit infecté.  Cependant, gardez à l'esprit qu’un chien non vacciné ou un chiot de moins de 16 semaines présente un risque élevé d’en être infecté. Cela ne veut aucunement dire que vous ne devriez pas immédiatement l’emmener chez le vétérinaire. Un chien qui a des diarrhées sanglantes et qui vomit devrait être immédiatement examiné par le professionnel.

english_section_name: Looking for the Signs of Parvovirus


summary: Faites un masque à la banane. Utilisez du miel et du yaourt. Préparez un masque à la citrouille. Faites un traitement au miel. Utilisez de l’avocat. Faites un masque hydratant aux œufs.

document: Utilisez de la banane et de l’huile d’olive pour faire un masque revitalisant en profondeur très simple. Mixez une banane et une cuillère à soupe (15 ml) d’huile d’olive dans un blendeur. Appliquez le mélange sur vos cheveux et votre cuir chevelu en les massant bien puis laissez-le reposer pendant 30 min. Lavez ensuite vos cheveux avec du shampoing . Pour faire ce traitement revitalisant, mélangez deux cuillères à soupe (30 ml) de yaourt nature et une cuillère à soupe (20 g) de miel. Appliquez le masque sur votre cuir chevelu et vos cheveux et laissez-le reposer pendant 15 à 20 min. Lavez-vous les cheveux avec du shampoing pour éliminer le mélange. Au besoin, appliquez ensuite un peu d’après-shampoing sur vos pointes . Ce traitement revitalisant convient à tout le monde. Mélangez 250 g de purée de citrouille nature et une à deux cuillères à soupe (20 à 40 g) de miel). Appliquez le mélange sur vos cheveux et votre cuir chevelu, laissez-le reposer pendant 15 à 20 min puis éliminez-le en rinçant .  Il est possible que vous n’utilisiez pas tout le mélange. S’il y a des restes, vous pouvez vous en servir comme masque de beauté pour le visage. Utilisez de la purée de citrouille nature fraiche et non une version en conserve, qui risque de contenir d’autres ingrédients. Il est parfait pour les cheveux secs et abimés. Versez 175 g de miel dans un bol. Incorporez une à deux cuillères à soupe (15 à 20 ml) d’huile d’olive et une à deux cuillères à soupe (15 à 30 g) d’avocat ou de jaune d’œuf. Appliquez le mélange sur vos cheveux, attendez 20 min et éliminez le masque avec de l’eau tiède . Il s’agit d’un ingrédient très hydratant. Épluchez et dénoyautez un demi-avocat, et mettez-le dans un blendeur. Ajoutez un des ingrédients facultatifs proposés ci-dessous et mixez l’avocat jusqu’à l'obtention d’une purée lisse. Appliquez-la sur vos cheveux et laissez-la reposer pendant 15 min. Lavez-vous les cheveux avec du shampoing pour éliminer le masque. Répétez l’application une fois par mois pour obtenir le meilleur résultat possible. Les ingrédients que vous pouvez ajouter à l’avocat sont  :   2 cuillères à soupe (30 ml) d’huile d’argan, de crème fraiche ou de jaune d’œuf pour hydrater 10 gouttes d’huile essentielle de romarin pour les cuirs chevelus secs une cuillère à soupe (15 ml) de vinaigre de cidre pour éliminer les résidus Versez 125 ml d’œufs entiers, de blancs ou de jaunes dans un bol. Fouettez-les jusqu’à ce que leur couleur soit homogène puis appliquez-les sur vos cheveux. Laissez-les pendant 20 min puis éliminez-les avec de l’eau froide (surtout pas tiède !). Utilisez ce masque de l’une des façons suivantes selon votre type de cheveux  :   2 œufs entiers une fois par mois pour les cheveux normaux 4 blancs d’œufs deux fois par mois pour les cheveux gras 6 jaunes d’œufs une fois par mois pour les cheveux secs

english_section_name: Hair Mask Recipes

summary: Préparez de l’huile. Massez votre tête. Couvrez vos cheveux. Attendez. Lavez-vous les cheveux.

document: Réchauffez une à deux cuillères à soupe (15 à 30 ml) d’huile de noix de coco ou d’olive dans un petit récipient. Vous pouvez le faire au microonde ou sur la cuisinière. Faites attention à ce que l’huile ne soit pas trop chaude. Elle doit être tiède de façon à ce que vous puissiez la toucher sans que ce soit désagréable ou douloureux . Si vous voulez vous faire un soin de luxe, vous pouvez essayer un des mélanges suivants.  Utilisez une cuillère à café de chacun de ces ingrédients : de l’huile d’amande, de noix de coco, d’olive et de sésame. Mélangez trois cuillères à soupe (45 ml) d’huile de noix de coco, deux cuillères à soupe (30 ml) d’huile d’olive et quatre ou cinq gouttes d’huile de vitamine E. Appliquez l’huile sur votre cuir chevelu et massez-vous la tête pendant 5 minutes. Distribuez l’huile qui reste dans vos cheveux en allant des racines aux pointes. Ce massage stimulera la circulation sanguine dans votre cuir chevelu. Enroulez une serviette humide tiède autour de votre tête. Trempez une serviette propre dans de l’eau tiède. Essorez-la pour qu’elle soit seulement humide et enroulez-la autour de votre tête et de vos cheveux. Au besoin, maintenez-la en place à l’aide d’une pince. Gardez la serviette sur la tête pendant environ 5 à 6 min. La chaleur retiendra l’huile et ouvrira les follicules de vos cheveux, ce qui permettra au produit de pénétrer dans vos cheveux et votre cuir chevelu pour les nourrir . Si vous avez les cheveux très secs, gardez la serviette sur la tête pendant 15 à 20 min. Lavez-les à l’eau tiède en utilisant suffisamment de shampoing doux pour éliminer l’huile. Si vous avez les cheveux très secs, vous pouvez aussi utiliser de l’après-shampoing, mais le masque que vous appliquerez dans la partie suivante sera déjà assez nourrissant .

english_section_name: Massaging Your Scalp

summary: Choisissez et préparez un masque. Appliquez le masque. Mettez un bonnet de douche. Attendez. Rincez-vous les cheveux. Séchez-vous les cheveux.

document: Vous pouvez utiliser le masque pour cheveux que vous voulez. Ceux du commerce fonctionnent parfaitement bien, mais une préparation maison est encore meilleure. Vous pouvez utiliser votre propre recette ou essayer une de celles dans la partie suivante . Si vous avez les cheveux longs ou épais, doublez les doses. Mettez-le sur vos cheveux en commençant aux racines. Au besoin, séparez d’abord vos cheveux en plusieurs sections pour faciliter l’application. Distribuez le masque à l’aide d’un peigne à dents larges. Cette étape pouvant être salissante, il est conseillé de vous couvrir les épaules avec une serviette ou une cape de protection pour coloration. Si vous avez les cheveux très longs, faites-vous d’abord un chignon lâche que vous attachez avec une pince. Le bonnet de douche leur permettra de rester propres et retiendra la chaleur de votre cuir chevelu pour augmenter l’efficacité du traitement. Laissez reposer le masque pendant 15 à 30 min. Le temps précis dépend du type de traitement que vous utilisez. Veillez à bien suivre les consignes d’application. Utilisez de l’eau tiède et du shampoing doux pour éliminer le masque. Appliquez ensuite de l’après-shampoing et enlevez-le en rinçant. Si la recette du traitement donne d’autres consignes de lavage, suivez-les . Gardez l’après-shampoing dans les cheveux pendant quelques minutes avant de les rincer pour les adoucir encore plus . Tamponnez-les avec une serviette pour absorber un maximum d’eau puis laissez-les sécher naturellement, sans utiliser de sèche-cheveu, car la chaleur de l’appareil peut les abimer .

english_section_name: Applying the Mask


summary: Mélangez tous les ingrédients. Appliquez le masque sur vos cheveux et laissez poser. Rincez vos cheveux à l’eau froide et faites un shampoing.

document: Versez 4 à 5 cuillères à soupe (60 à 75 ml) de lait d’amande, 2 blancs d’œuf, et 1 à 2 cuillères à soupe (15 à 25 g) d’huile de noix de coco dans un petit bol. Mélangez bien les ingrédients, jusqu’à obtenir une préparation homogène.  Si vous le voulez, vous pourrez remplacer l’huile de noix de coco par de l’huile d’olive. Pour déterminer quelles quantités de lait d’amande et d’huile de noix de coco utiliser, tenez compte de la longueur et de l’épaisseur de vos cheveux. Pour des cheveux longs et épais, vous aurez besoin de plus des deux substances. Une fois que le masque est prêt, massez-le soigneusement sur vos cheveux. Commencez l’application au niveau des racines et avancez vers les pointes. Laissez poser le masque sur vos cheveux pendant au moins 20 minutes.  Le masque étant relativement liquide, pensez à couvrir votre tête d’un bonnet de douche ou de film plastique, afin d’éviter qu’il ne coule. Vous pourrez laisser poser le masque toute la nuit, pour un traitement hydratant profond. Pensez simplement à couvrir votre tête d’un bonnet de douche ou de film plastique, afin de ne pas tacher vos draps. Une fois le temps de pose écoulé, rincez le masque à l’eau froide, afin d’éviter de cuire l’œuf sur vos cheveux. Lavez ensuite vos cheveux avec un shampoing doux, afin d’éliminer les résidus.  Il est important d’appliquer un après-shampoing après avoir lavé vos cheveux. Faites ce masque une à deux fois par mois, pour conserver des cheveux lisses et brillants.

english_section_name: Mixing Up Almond Milk, Egg, and Coconut Oil Hair Mask

summary: Mélangez l’œuf et l’huile d’olive. Appliquez le masque sur vos cheveux. Couvrez vos cheveux et laissez poser le masque. Lavez vos cheveux avec votre shampoing habituel.

document: Versez 2 jaunes d’œuf et 2 cuillères à soupe (30 ml) d’huile d’olive dans un petit bol. Avec une fourchette ou un fouet, mélangez bien les ingrédients. Si vous le voulez, vous pourrez remplacer l’huile d’olive par de l’huile de noix de coco. En partant des racines, massez le masque sur vos cheveux avec vos doigts. Appliquez le mélange jusqu’aux pointes, afin que vos longueurs en soient uniformément enduites. La préparation étant relativement liquide, elle risquera de couler. Enfilez un bonnet de douche, et laissez poser le masque de 30 minutes à 2 heures, afin qu’il pénètre parfaitement la fibre capillaire. Si vous n’avez pas de bonnet de douche, couvrez vos cheveux de film plastique. Lorsque vous souhaitez éliminer le masque, rincez-le puis lavez vos cheveux avec votre shampoing habituel. Pour éliminer l’odeur d’œuf, vous pourriez devoir laver vos cheveux deux fois.  Après avoir lavé vos cheveux, appliquez votre après-shampoing habituel, pour des cheveux bien hydratés. Vous pourrez faire ce masque une ou deux fois par mois.

english_section_name: Whipping Up an Egg Yolk and Olive Oil Hair Mask

summary: Selon votre type de cheveux, séparez le blanc du jaune. Battez l’œuf. Ajoutez le lait et l’huile d’olive. Ajoutez le jus de citron. Massez le masque sur vos cheveux. Enfilez un bonnet de douche et laissez poser le masque. Rincez le masque à l’eau fraiche.

document: La partie de l’œuf à intégrer au masque dépendra de votre type de cheveux. Cassez un œuf, et conservez la partie adaptée à vos cheveux dans un bol.  Si vos cheveux sont gras, utilisez le blanc d’œuf pour votre masque. Si vos cheveux sont secs ou abimés, préparez le masque avec le jaune d’œuf. Si vos cheveux sont normaux, préparez le masque avec l’œuf entier. Si vos cheveux sont particulièrement épais ou longs, vous pourriez devoir utiliser 2 œufs pour faire votre masque. La préparation du masque sera plus facile si vous prenez soin de battre légèrement l’œuf auparavant. Avec un fouet, battez légèrement la partie de l’œuf que vous utilisez pour votre masque. Si vous n’avez pas de fouet, battez l’œuf avec une fourchette. Une fois l’œuf légèrement battu, ajoutez 250 ml de lait et 2 cuillères à soupe (30 ml) d’huile d’olive. Fouettez le mélange jusqu’à obtenir une préparation homogène. Si vous préférez, vous pourrez remplacer l’huile d’olive par de l’huile de noix de coco. Une fois que l’œuf, le lait et l’huile d’olive sont bien mélangés, pressez un citron au-dessus du bol, pour y ajouter quelques gouttes de jus. Mélangez bien le tout pour incorporer parfaitement le jus de citron. Veillez à ne pas ajouter trop de jus de citron : pressez-le une fois seulement. L’acide citrique du citron peut assécher la fibre capillaire : pour cela, évitez d’en mettre trop dans votre masque. Si vous avez les cheveux secs, faites l’impasse sur le jus de citron. Une fois que la préparation est prête, commencez à l’appliquer sur votre cuir chevelu. Appliquez le mélange des racines vers les pointes, en vous assurant que les longueurs en soient uniformément enduites. Ce masque étant relativement liquide, il risquera de couler alors qu’il pose sur vos cheveux. Couvrez vos cheveux d’un bonnet de douche jetable après avoir appliqué le masque, et laissez poser au moins 15 minutes. Si vous n’avez pas de bonnet de douche, vous pourrez couvrir votre tête de film plastique. Une fois le temps de pose écoulé, rincez vos cheveux à l’eau fraiche ou froide afin de ne pas cuire l’œuf dans vos cheveux. Il serait sinon bien difficile à éliminer. Lavez ensuite vos cheveux avec votre shampoing préféré, afin d’éliminer toute odeur d’œuf.  Pour des cheveux doux et brillants, n’oubliez pas d’appliquer un après-shampoing après avoir lavé vos cheveux. Vous pourrez faire ce masque une à deux fois par mois, pour hydrater vos cheveux en profondeur. Vous obtiendrez ainsi une chevelure soyeuse et brillante.

english_section_name: Preparing Egg and Milk Hair Mask

summary: Mélangez le lait et le miel. Faites chauffer la préparation au microonde. Appliquez le masque et laissez-le poser sur vos cheveux. Rincez le masque à l’eau tiède et lavez vos cheveux.

document: Dans un récipient microondable, mélangez 120 ml de lait avec une cuillère à soupe (20 g) de miel. Le miel étant très épais, il sera difficile de l’incorporer parfaitement au lait. Mélangez tout de même les deux ingrédients du mieux que vous le pouvez. Vous pourrez utiliser le type de miel de votre choix, mais préférez un produit bio. Une fois que vous avez mélangé le lait et le miel du mieux que vous le pouvez, placez le bol au microonde. Faites chauffer la préparation à pleine puissance pendant approximativement 10 secondes, afin de chauffer le miel et de pouvoir le mélanger mieux au lait. Retirez le bol du microonde, et mélangez à nouveau les ingrédients, jusqu’à ce que la préparation soit homogène. Une fois que le masque est prêt, versez-le dans un vaporisateur et vaporisez-le sur vos cheveux. Vous pourrez sinon vous placer au-dessus du lavabo et verser le mélange sur vos cheveux. Une fois que vos cheveux sont saturés, massez le mélange sur vos cheveux avec vos doigts, afin que les fibres en soient parfaitement enduites. Laissez poser le masque sur vos cheveux pendant au moins 20 minutes. Le masque risquera de couler alors qu’il pose. Il sera donc préférable de couvrir vos cheveux avec un bonnet de douche ou du film plastique. Pour éliminer le masque, rincez vos cheveux à l’eau tiède. Lavez ensuite vos cheveux avec votre shampoing et votre après-shampoing habituel, et laissez sécher vos cheveux à l’air libre. Pour des cheveux soyeux, appliquez ce masque au moins une fois par semaine.

english_section_name: Creating a Milk and Honey Hair Mask


summary: Nourrissez régulièrement les poissons. Vérifiez la température de l'eau au moins une fois par jour. Vérifiez les paramètres physicochimiques de l'eau. Grattez les parois de l'aquarium pour les nettoyer. Prenez soin du système de filtration d'eau. Entretenez la pompe à eau. Taillez les plantes vivantes.

document: Ce n'est pas une chose aussi simple qu'il y parait au premier abord. Au début, juste après les avoir mis dans l'eau de l'aquarium, nourrissez vos poissons une fois par jour. Dès que l'environnement de l'aquarium s'est stabilisé, vous pouvez nourrir vos poissons en leur donnant très souvent de toutes petites quantités de nourriture.  Vous devez habituer les poissons d'eau de mer, surtout ceux qui ont été capturés dans leur milieu naturel, à la nourriture donnée dans l'aquarium et cela pendant des semaines. Beaucoup d'aquariophiles laissent leurs poissons sans nourriture, pendant une journée chaque semaine. Cela est censé motiver les poissons dans leur recherche de nourriture, ce qui est une chose plutôt bénéfique pour leur santé . La nourriture est la principale source de déchets dans l'aquarium, c'est pourquoi il est important de ne pas trop en donner aux poissons. Donner de la nourriture en excès aux poissons peut conduire à leur mort . Donnez à vos poissons la quantité de nourriture qu'ils peuvent consommer pendant 3 à 5 minutes et pas plus. Lisez bien les instructions qui sont inscrites sur l'emballage de la nourriture pour poissons. Si vous constatez qu'il y a de la nourriture qui flotte à la surface ou coule au fond de l'eau de l'aquarium, après que les poissons aient fini de manger, c'est que vous leur avez donné trop de nourriture. Il y a trois principaux types de nourriture : une pour les poissons qui nagent au fond de l'aquarium, une pour ceux qui passent la plupart de leur temps en surface et une pour ceux qui vivent entre deux eaux. Vous devez choisir une de ces nourritures en fonction du type de poissons que vous devez nourrir. Il est généralement recommandé de choisir pour les poissons de la nourriture de grande qualité en granulés et congelée et de la décongeler avant de la leur donner . L'eau doit toujours rester dans la plage des températures favorables aux poissons.  En général, les températures favorables aux poissons tropicaux se situent entre 23 et 28 degrés Celsius. Pour les poissons d'eau de mer, ces températures se situent entre 24 et 27 degrés Celsius . Une fois par semaine, testez la dureté de l'eau dans l'aquarium, son niveau d'acidité, les taux d'ammoniaque, de chlore, de nitrates et de nitrites, ainsi que d'autres paramètres. Pour des poissons d'eau douce, les plages idéales pour quelques paramètres sont les suivantes .  pH : entre 6,5 et 8,2 Chlore : aucun Ammoniac : entre 0 et 0,25 mg/L Nitrite : entre 0 et 0,5 mg/L Nitrate : entre 0 et 40 mg/L Dureté : entre 100 et 250 mg/L Alcalinité : entre 120 et 300 mg/L Les caractéristiques de l'eau d'aquarium doivent être différentes selon les espèces de poissons d'eau de mer et il vous faudra vous procurer des kits spéciaux pour faire les tests. Pour connaitre les conditions précises dans lesquelles vos poissons doivent évoluer, renseignez-vous auprès d'un spécialiste dans un magasin de vente d'aquarium. En général, pour les poissons d'eau de mer, les plages idéales pour quelques paramètres sont les suivantes. Poids spécifique : entre 1,020 et 1,024 mg/L pH : entre 8 et 8,4 Ammoniac : aucun Nitrite : aucun Nitrate : 20 ppm ou moins (spécialement pour les invertébrés) Dureté en carbonates : entre 7 et 10 dKH Vous pouvez trouver des kits de tests dans n'importe quel magasin d'aquariophilie. Si pour un paramètre, l'eau est loin d'être dans la plage idéale, retirez et remplacez une partie de l'eau jusqu'à ce que le paramètre se rapproche ou entre dans cette plage, Si l'eau parait trouble ou sale, remplacez-en une partie et vérifiez que le système de filtration fonctionne bien. Pour un aquarium contenant de l'eau douce, une fois par semaine, retirez environ 10 % de l'eau et remplacez-la par de l'eau sans chlore. Assurez-vous de bien ajouter de l'eau qui est à la même température que celle de l'eau contenue dans l'aquarium ou bien vous pourriez provoquer de brusques variations de température dans l'aquarium, ce qui peut être très stressant pour les poissons. Une fois par mois, retirez environ 25 % de l'eau de l'aquarium et remplacez-la par la même quantité d'eau sans chlore. Veillez à ce que l'eau ajoutée soit à la bonne température. Pour un aquarium contenant de l'eau salée, une fois par mois, retirez environ 20 % de l'eau ou, une fois par semaine, retirez environ 5 % de l'eau. N'ajoutez pas de l'eau nouvellement salée directement dans l'aquarium, mais attendez au moins une journée avant de l'ajouter au reste de l'eau de l'aquarium . Faites ce nettoyage une fois par semaine en veillant à bien enlever les algues indésirables.  Utilisez une raclette en acrylique ou en verre (en fonction du matériau de l'aquarium) pour éviter de rayer les parois de l'aquarium . Si les algues ont tendance à s'accumuler, c'est qu'il y a un déséquilibre dans l'environnement de votre aquarium. Testez les paramètres de l'eau, demandez-vous si vous n'avez pas introduit trop de poissons, si vous ne leur donnez pas trop de nourriture et vérifiez que l'aquarium n'est pas trop exposé à de la lumière naturelle, etc. Vérifiez son bon fonctionnement au moins une fois par mois et faites alors des réparations ou des changements, si nécessaire.  Il est important que vous preniez un très grand soin du système de filtration, car il élimine les déchets flottants et les particules toxiques comme l'ammoniac et les nitrites. Vérifiez la qualité du matériau du système de filtration et rincez-le avec une partie de l'eau de l'aquarium, si nécessaire. Évitez d'utiliser de l'eau du robinet ou n'importe quelle eau qui peut modifier le taux de bonnes bactéries . Remplacez la couche en carbone ou la cartouche de filtre et rincez le filtre. Une fois par mois, changez le diffuseur pour améliorer l'efficacité de la pompe à eau et augmenter sa longévité. Au moins une fois par mois, nettoyez le système de turbine de la pompe. Réalisez cette opération une fois par mois pour éviter qu'elles ne grandissent trop. Veillez aussi à éliminer toutes les feuilles ou parties mortes des plantes.

english_section_name: Maintaining the Aquarium

summary: Introduisez des poissons ayant une grande adaptabilité. Choisissez les bons poissons. Laissez le poisson s'accommoder graduellement à son nouvel environnement.

document: Choisissez des poissons qui peuvent s'adapter à des conditions environnementales difficiles. Certains poissons peuvent survivre dans des eaux avec des taux d'ammoniaque et de nitrites élevés qui correspondent aux environnements d'aquarium qui ne se sont pas stabilisés.  Parmi les poissons ayant une grande adaptabilité, on trouve les danios, les gouramis et de nombreuses espèces vivipares. Évitez d'introduire des espèces fragiles qui ne survivront pas dans un environnement qui n'est pas parfaitement équilibré. Demandez à un spécialiste, dans un magasin de vente de poissons tropicaux, de vous conseiller sur les poissons les plus appropriés pour un nouvel environnement d'aquarium. Évitez un surpeuplement de votre aquarium. N'introduisez pas plus de trois poissons par semaine, car vous risqueriez de faire monter excessivement le taux d'ammoniaque dans les eaux de l'aquarium qui deviendraient alors toxiques pour les poissons. Au fur et à mesure que vous peuplez votre aquarium, choisissez de plus en plus minutieusement les poissons que vous y introduisez. Il existe des centaines d'espèces de poissons tropicaux d'aquarium qui sont parfois très agressives les unes envers les autres. Certaines espèces ont tendance à protéger leur territoire face aux autres espèces, certaines sont des prédateurs face à d'autres qui sont leurs proies. Ne mettez ensemble dans l'aquarium que des espèces qui peuvent coexister pacifiquement .  En faisant quelques recherches, vous pouvez facilement éviter à des poissons des souffrances inutiles en choisissant et en mettant dans votre aquarium des espèces qui peuvent vivre ensemble. Faites des recherches dans l'Internet et demandez des conseils à un spécialiste dans un magasin de vente d'aquarium et vous saurez alors exactement ce dont ont besoin vos poissons. Vous saurez les choisir, les alimenter et leur créer un environnement très favorable. Vous éviterez de mettre ensemble des espèces qui ne sont pas faites pour vivre dans le même environnement. En plus de choisir des espèces qui ne sont pas agressives les unes envers les autres, vous devez veiller à ce qu'elles soient faites pour vivre dans des conditions très similaires de température et de pH . Ne jetez pas un nouveau poisson directement dans l'aquarium sans prendre un minimum de précautions. Les poissons doivent être capables de réguler leur propre température et ils peuvent subir un stress intense si vous les mettez directement dans le nouvel environnement que constitue l'eau de l'aquarium. Par exemple, les conditions de température et de pH de cette eau peuvent être très différentes de celles de l'eau de la poche dans laquelle ils ont été transportés jusqu'à chez vous.  Éteignez le système d'éclairage de l'aquarium pour que sa lumière vive ne perturbe pas le nouveau poisson. Pour un poisson d'eau douce, laissez la poche le contenant flotter à la surface de l'eau de l'aquarium pendant au moins 30 minutes. Ouvrez la poche et ajoutez dedans un peu de l'eau de l'aquarium, puis laissez encore le poisson dans la poche pendant au moins 15 minutes. Laissez le poisson sortir tranquillement de la poche et aller dans l'eau de l'aquarium. Dès que le poisson s'est éloigné de la poche, retirez-la de l'aquarium. Laissez le système d'éclairage de l'aquarium éteint pendant quelques heures. Gardez les nouveaux poissons d'eau de mer en quarantaine dans un récipient avant de les introduire dans l'aquarium.

english_section_name: Introducing Fish to the Aquarium

summary: Choisissez le bon endroit. Installez un système de filtration de grande qualité. Installez un dispositif de chauffage de l'eau. Installez une pompe à air. Installez un système d'éclairage. Mettez en place l'environnement. Faites fonctionner tous les appareils de l'aquarium pour le préparer à accueillir des poissons. Ajoutez de bonnes bactéries.

document: Avant d'installer un aquarium, vous devez choisir un lieu calme qui préservera les poissons du stress .  Évitez les endroits bruyants comme, par exemple, les alentours de la télévision, de la chaine stéréo, de la machine à laver ou du sèche-linge. Évitez des endroits qui peuvent influer sur la température de l'eau comme les alentours d'un radiateur ou d'un système de climatisation. Évitez les emplacements où des vibrations sont assez fortes pour perturber des poissons comme les paliers des portes qui sont souvent ouvertes et fermées et les endroits où de nombreuses personnes marchent tout au long de la journée. Ne placez pas l'aquarium directement sous une source de lumière naturelle comme une verrière, un vasistas ou une fenêtre, parce qu'à ces endroits la croissance des algues est stimulée, ce qui peut casser l'équilibre de l'écosystème de l'aquarium. Ne placez pas l'aquarium dans un endroit où des courants d'air peuvent être générés comme à proximité d'une fenêtre ou d'une porte. Il n'y a pas de risque de filtrer excessivement l'eau d'un aquarium et c'est pourquoi il vaut toujours mieux installer un système très efficace plutôt que pas assez. Il existe 3 types de filtration : mécanique, biologique, et chimique.  La filtration mécanique se fait avec une pompe qui pulse l'eau à travers une éponge capable de piéger les débris. Il permet de maintenir une eau claire dans l'aquarium, même si ce n'est pas une nécessité pour la plupart des poissons tropicaux. En fait, l'eau claire est avant tout un plus pour ceux qui veulent observer les poissons . La filtration biologique fait aussi passer l'eau à travers une éponge, mais la dépollution est effectuée par des bactéries contenues dans l'éponge. La filtration chimique consiste à faire passer l'eau à travers un matériau comme de la tourbe, par exemple, qui modifie les paramètres physicochimiques de l'eau. Si votre aquarium contient de l'eau salée, vous devez également installer un écumeur de protéines, qui est un dispositif qui élimine les matières organiques dissoutes dans l'eau . Il doit combiner un appareil de chauffage et un thermostat conçus pour fonctionner dans l'eau. Vous pouvez régler le thermostat pour une température donnée et l'appareil de chauffage se déclenchera lorsque la température de l'eau chutera en dessous de cette valeur. Vous devez choisir précisément la puissance du dispositif de chauffage. Celui-ci doit être assez puissant pour chauffer suffisamment toute l'eau contenue dans votre aquarium, mais pas trop puissant, car il pourrait alors surchauffer l'eau. En général, il faut un système de chauffage qui génère environ 10 watts par litre d'eau. Ce dispositif produit des bulles d'air qui enrichissent l'eau de l'aquarium en oxygène pour faciliter la respiration des poissons.  La pompe à air est un appareil facultatif, car les dispositifs de filtration introduisent assez d'oxygène dans l'eau. Cependant, elle peut être utile dans les grands aquariums où l'environnement biologique, fait de plantes aquatiques, peut utiliser une grande quantité d'oxygène. Certaines personnes ajoutent une pompe à eau pour l'effet esthétique produit par les bulles qui montent jusqu'à la surface de l'eau de l'aquarium. Ce dispositif contient en général une ampoule contenue dans un tube et un interrupteur. Bien qu'il existe une très grande variété de systèmes d'éclairage, les nouveaux propriétaires d'aquarium tendent à choisir les dispositifs qui génèrent de la lumière fluorescente. Cependant, certains aquariums, qui abritent des poissons vivants en eau salée, doivent être équipés avec des systèmes d'éclairage spécifiques.  Les tubes fluorescents consomment relativement peu d'électricité et dégagent peu de chaleur, ce qui en fait une source d'éclairage appropriée pour un aquarium . Il existe d'autres types d'éclairage qui sont plus favorables à la croissance des plantes aquatiques et pour la mise en valeur des poissons et en général une lumière à large spectre est très appropriée pour l'éclairage d'un aquarium. Choisissez avec soin les éléments du décor (rochers, cailloux, plantes, etc.) dans l'aquarium.  Le décor doit ressembler le plus possible à l'environnement naturel des poissons pour leur éviter de stresser, de devenir malades ou même de mourir . Si vous ne savez pas quel environnement convient le mieux à vos poissons, demandez des conseils à un spécialiste dans un magasin où l'on vend des aquariums et des poissons tropicaux. Si vous souhaitez avoir des poissons qui vivent en eau salée, ajoutez dans le décor des morceaux de coraux vivants qui peuvent abriter de nombreux organismes qui vont enrichir l'écosystème de l'aquarium . Avant d'introduire les poissons dans l'aquarium, remplissez-le d'eau, laissez fonctionner la pompe à eau et les systèmes de filtration pendant trois jours à une semaine afin de créer un environnement stabilisé qui est propice aux poissons. En laissant les appareils de l'aquarium fonctionner pendant plusieurs jours avant l'introduction des poissons, vous lancez les mécanismes d'oxygénation et de filtration de l'eau suffisamment tôt pour que toutes les impuretés potentiellement dangereuses pour les poissons soient éliminées. On peut trouver dans les magasins de vente de poissons d'aquarium des produits d'aide à la régulation du cycle de l'azote qui utilisent l'action de certaines bactéries. Les bonnes bactéries contribuent à l'équilibre de l'écosystème de l'aquarium. Sans ces bactéries, des déchets azotés, nocifs pour les poissons, peuvent s'accumuler dans l'eau de l'aquarium.

english_section_name: Setting Up the Aquarium


summary: Épluchez les ognons. Coupez les ognons. Assaisonnez vos ognons. Prenez du papier aluminium. Servez vos délicieux ognons.

document: Épluchez vos ognons puis prenez également le temps de retirer la fine pellicule transparente recouvrant chaque ognon avec vos doigts. Examinez ensuite vos ognons de tous les côtés et coupez les endroits où ils sont abimés ou tachés. Vous pouvez couper la queue des ognons, mais ne retirez pas la racine, car elle va vous être utile, vous allez le constater dans les prochaines étapes. Posez un ognon sur une planche à découper et coupez le tiers de sa partie supérieure. Vous allez maintenant retirer le cœur de l'ognon. Insérez un couteau de cuisine aiguisé au bord du centre de l'ognon et enfoncez-le doucement dans le légume, mais sans le traverser, car ce ne serait plus un ognon entier. Faites tourner le couteau autour du cœur de votre ognon puis sortez délicatement le cœur du légume.  Insérez maintenant le couteau au centre de l'ognon et coupez-le en dirigeant le couteau vers l'extérieur du légume (sans l'ouvrir, ou bien ce ne sera plus un ognon entier). Faites quatre entailles à l'intérieur de l'ognon, ainsi l'assaisonnement que vous ajouterez sera bien absorbé par le légume. Procédez de la même façon avec les autres ognons que vous désirez faire griller . Un procédé plus simple consiste à faire de petits orifices à l'extérieur et tout autour du milieu de l'ognon avec un couteau pointu. De cette façon, l'assaisonnement sera absorbé depuis l'extérieur et non pas depuis le centre de l'ognon. Vous pouvez évidemment utiliser les ingrédients de votre choix, mais l'huile d'olive extravierge ou le beurre doux sont des ingrédients de base intéressants. Ajoutez ensuite un peu de sel, du poivre moulu et de l'ail émincé. Un peu plus haut (dans la méthode précédente), nous vous donnons quelques suggestions d'ingrédients qui se marient parfaitement avec les ognons grillés. Si vous servez vos ognons entiers comme amuse-gueule, il est souhaitable d'ajouter un peu plus d'assaisonnement. Si vous les incorporez à d'autres aliments, vous pouvez avoir la main légère. Selon vos préférences, vous pouvez ajouter des ingrédients doux ou épicés. Des herbes de Provence ou quelques épices des Indes, du piment de Cayenne ou du piment de la Jamaïque, de la moutarde au miel, un peu de « chile de arbol » écrasé (piment mexicain), etc. Placez du papier aluminium autour de chaque ognon en laissant un peu d'espace entre l'aluminium et les légumes (en créant une espèce de pochette), mais assurez-vous que la pochette est bien fermée. Posez vos ognons sur la grille de cuisson du gril (si c'est un gril électrique, réglez-le sur la puissance moyenne) et laissez vos ognons cuire durant 20 à 30 min environ. Vérifiez la cuisson de vos ognons au bout d'un moment en ouvrant une pochette, si l'ognon n'est pas assez cuit, refermez-la et laissez les ognons cuire un peu plus longtemps. La durée de cuisson exacte dépend de la grosseur de vos ognons et de la chaleur générée par votre gril, il est donc difficile d'être précis quant à la durée de cuisson. Quelquefois, il faut jusqu'à 45 min aux ognons pour cuire convenablement, si vos ognons ne sont pas bien cuits au bout de 30 min, ne vous inquiétez pas. Si l'intérieur des ognons n'est pas très chaud, ils doivent cuire un peu plus longtemps. Retirez les ognons du gril avec des pinces de cuisine et servez-les pour accompagner votre plat principal. Ils peuvent accompagner des viandes, des poissons, des caris, des ragouts, des légumes, mais ils peuvent également être consommés seuls, avec ou sans sauce. Servez-les par exemple avec une salade verte et une baguette croustillante.

english_section_name: Grilling Whole Onions

summary: Procurez-vous des ognons. Épluchez les ognons. Coupez les ognons. Assaisonnez les ognons. Faites préchauffer votre gril. Retournez les rondelles d'ognon. Servez les rondelles d'ognon grillées.

document: Allez au marché, dans un magasin de fruits et légumes ou tout simplement dans le supermarché de votre quartier et achetez de beaux ognons (de préférences des ognons biologiques ou ayant un label de qualité). Les ognons Vidalia sont légèrement sucrés, les ognons roses de Roscoff « Keravel » sont fruités et les ognons jaunes ont une saveur puissante. En fait, vous pouvez faire griller toutes les variétés d'ognons. Sélectionnez de préférence de gros ognons frais, mais vous pouvez expérimenter et employer différentes variétés afin de savoir quelle est celle que vous préférez. Si vous faites griller des ognons entiers, choisissez des ognons bien ronds afin qu'ils cuisent d'une façon homogène. Coupez tout d'abord la queue de vos ognons avec un couteau de cuisine aiguisé puis épluchez-les. Retirez ensuite la fine pellicule transparente qui se trouve sur les ognons avec vos doigts ou en vous aidant avec le couteau. Examinez vos ognons de tous les côtés et coupez les endroits où ils sont abimés ou tachés. Posez un ognon sur une planche à découper et tenez-le par la racine avec une main. Avec l'autre main, coupez-le en rondelles de 1 à 1,5 cm d'épaisseur à l'aide de votre couteau de cuisine. Pour que le gaz se disperse plus lentement, n'employez pas de couteau avec des dents, car il déchire l'ognon et vous pleurez encore plus ! Pour ne pas pleurer, vous pouvez mettre des lunettes de plongée (prenez des photos, postez-les sur Facebook puis envoyez-nous le lien). Procédez de la même façon avec les autres ognons.  Si vous coupez vos ognons en morceaux, coupez-les en 4 ou 6 morceaux, mais sans les couper entièrement. Les morceaux doivent rester unis au bas des ognons ou bien ils vont se défaire. Coupez des morceaux de 2 cm d'épaisseur approximativement . Vous pouvez bien sûr couper vos ognons comme vous le souhaitez (ce n'est pas nos ognons), mais si vous les faites griller sur un barbecue, évitez de couper vos ognons en rondelles fines ou en petits morceaux, car ils peuvent tomber entre les barres de la grille de cuisson. Si vous faites griller des petits ognons, employez un des éléments mentionnés plus haut (du papier aluminium, des pics à brochettes, etc.). Enduisez vos rondelles d'ognon d'huile d'olive extravierge à l'aide d'un pinceau de cuisine et versez un peu de sel et de poivre moulu sur les deux côtés des rondelles. Vous pouvez ajouter d'autres ingrédients comme de l'ail émincé, du piment de Cayenne, des herbes de Provence ou les épices de votre choix. Préchauffez votre gril puis posez vos rondelles d'ognon assaisonnées sur la grille ou la plaque de cuisson préalablement huilée. Vous pouvez aussi faire griller vos ognons dans du papier aluminium. Laissez les ognons sur le gril durant 3 à 5 min environ, jusqu'à ce que les marques noires de la grille de cuisson commencent à apparaitre. Si vos ognons sont très gros, il faudra probablement 7 min pour qu'ils soient bien grillés .  Pour faire cuire les ognons dans du papier aluminium, placez deux ou trois rondelles d'ognon sur un morceau de papier aluminium, repliez deux côtés vers l'intérieur en couvrant les rondelles d'ognon puis repliez les deux autres côtés afin de former une pochette (vous aurez une bonne surprise en l'ouvrant). Si vous avez coupé vos ognons en morceaux et que vous avez des pics à brochettes (ou si vous faites griller de petits ognons), séparez les morceaux et traversez-les avec les pics à brochettes, vous pouvez ainsi les faire griller facilement. Si vous employez des pics à brochettes en bois, n'oubliez pas de les faire tremper dans de l'eau pendant un bon moment avant de préparer les brochettes, comme cela, vous n'aurez pas à appeler les pompiers un dimanche midi ! Au bout de 3 à 5 min, retournez vos rondelles d'ognon avec des pinces de cuisine et laissez-les griller durant 3 à 5 minutes supplémentaires, jusqu'à ce que les marques noires de la grille de cuisson commencent à apparaitre. Si vous souhaitez ajouter un peu plus d'huile d'olive ou d'assaisonnement, c'est le moment de le faire. Goutez une rondelle d'ognon. Prenez une rondelle d'ognon avec vos pinces de cuisine, posez-la sur une assiette et portez-la à votre bouche après l'avoir laissé refroidir un instant. Quand vos rondelles d'ognon sont bien grillées, elles doivent tout d'abord être légèrement croquantes sous la dent, puis vous sentez que l'intérieur est souple, tendre et caramélisé. Retirez vos rondelles d'ognon grillées du gril et servez-les à vos invités avec votre plat principal. Vous pouvez les offrir comme amuse-gueule avec quelques sauces que vous avez concoctées ou bien les incorporer dans d'autres préparations, comme des haricots cuits au four, un cari, des légumes ou des sauces.

english_section_name: Grilling Onion Slices or Wedges

summary: Nettoyez votre gril. Graissez votre gril. Choisissez une méthode de cuisson. Coupez des rondelles très épaisses. Assaisonnez vos ognons.

document: Commencez par nettoyer soigneusement la grille de cuisson de votre gril en ne laissant aucun résidu des aliments que vous avez fait cuire auparavant. C'est évidemment une question d'hygiène, mais c'est aussi parce que les aliments cuisent mieux sur un gril propre.  Il est très facile de nettoyer une grille de cuisson, versez un peu d'huile végétale sur quelques feuilles de papier sopalin puis essuyez une par une chaque barre métallique de votre grille de cuisson. Si vous avez un gril électrique dont la surface de cuisson est une plaque métallique pleine, versez un peu d'huile végétale sur la plaque de cuisson et grattez-la avec une spatule en plastique ou un autre ustensile. Certains grils ont une fonction « autonettoyage ». Si c'est le cas de votre gril, utilisez cette fonction, mais vous pouvez aussi nettoyer la plaque ou la grille de cuisson en suivant les indications ci-dessus. Après avoir nettoyé la grille de cuisson, graissez-la en vaporisant un produit antiadhérant ou en l'enduisant d'huile végétale avec un pinceau de cuisine. L'huile empêche les aliments de coller à la grille de cuisson. Pour des raisons de sécurité, graissez votre grille de cuisson avant d'allumer le gril. Vous pouvez employer n'importe quel type d'huile puisqu'elle ne sert pas à la cuisson de vos ognons. Employez une huile économique comme de l'huile végétale, de l'huile de colza, de l'huile de tournesol, etc. Vous pouvez employer un panier de cuisson, du papier aluminium, des pics à brochettes ou encore une plaque de cuisson. Comme vous coupez vos ognons en rondelles, un support vous permet d'obtenir une cuisson homogène et empêche vos rondelles d'ognon de tomber entre les barres de la grille de cuisson de votre gril. Vous pouvez choisir l'élément qui vous convient le mieux parmi ceux que nous venons de mentionner.  Faites de nombreux orifices dans une grande feuille de papier aluminium avec un couteau pointu, placez-la sur la grille de cuisson de votre gril puis posez vos rondelles d'ognon dessus ou bien refermez la feuille de papier aluminium sur vos rondelles d'ognon en créant une pochette puis posez la pochette contenant vos légumes sur la grille de cuisson de votre gril. Si vous souhaitez employer des pics à brochettes en bois, laissez-les tout d'abord tremper dans de l'eau durant un bon moment pour qu'ils ne brulent pas durant la cuisson. Si vous n'avez aucun des éléments mentionnés ci-dessus, vous pouvez couper vos ognons en rondelles très épaisses ou les faire griller entiers. Il est difficile de faire griller des ognons entiers, spécialement s'ils sont gros, car leur cuisson ne sera pas régulière et leur superficie va bruler légèrement. Il est donc préférable de faire griller vos ognons après les avoir coupés en rondelles épaisses. Vous pouvez enduire vos ognons de différents types d'ingrédients, les éléments de base sont le sel, le poivre et l'huile d'olive extravierge, mais vous pouvez également les plonger dans toutes sortes de mélanges d'épices et de sauces. Certaines personnes emploient par exemple du bouillon de bœuf avec du beurre doux. Voici quelques suggestions :   du vinaigre balsamique de la moutarde au miel de la sauce Worcestershire de la sauce barbecue de l'assaisonnement pour viande rouge

english_section_name: Prepping Your Grill and Ingredients