summary: Mettez-vous dans l'esprit de Souccot. Construisez une Souccah. Évitez de travailler lors des deux premiers jours de Souccot. Dites les prières de Hallel chaque jour de Souccout. Brandissez le lulav et l'etrog. Profitez des autres traditions de Souccot.

document: Souccot est une fête joyeuse et un moment de grande célébration pour tous les juifs. En fait, Souccot est si bien associé à la joie que certaines sources traditionnelles s'y réfèrent comme « Z'man Simchateinu », « la période des réjouissances ». Pendant les sept jours de Souccot, les juifs sont encouragés à célébrer le rôle de Dieu dans leurs vies et leurs familles. En préparation de la fête, vous devrez alors vous défaire des pensées et sentiments négatifs. Soyez réjoui, positif et, plus important encore, reconnaissant envers Dieu pendant la semaine entière. Comme noté plus haut, l'une des traditions les plus importantes de Souccot est la construction d'une Souccah, petite cabane ou hutte. Cette cabane simple pourra être faite de matériaux divers (même de jute ou autre textile), tant qu'elle peut « résister au vent  ». Traditionnellement, le toit d'une Souccah est fait de feuilles, de branches et autres matériaux végétaux. Une Souccah est généralement décorée à l'intérieur avec des dessins et autres symboles religieux. Pour plus d'informations sur la construction d'une Souccah, voyez les sections suivantes. Dans le Lévitique, les juifs reçoivent l'ordre de « demeurer » dans la Souccah pendant les 7 jours de la fête de Souccot. À l'époque moderne, les juifs font de la Souccah le lieu des rassemblements familiaux, ils y mangent, et certains y dorment même. Si la fête de Souccot dure environ 7 jours, les deux premiers jours sont les plus importants. Lors de ces jours, comme pendant le sabbat, la plupart des travaux sont à prohiber, en signe de révérence à Dieu. Toutes les activités interdites pendant le sabbat le sont également lors des deux premiers jours de Souccot, à l'exception des tâches de cuisine, du déplacement du feu et du port de lourdes charges . Pendant ces deux jours, les juifs se concentrent sur la prière et la célébration de la fête en famille.  Les 5 jours suivants sont le « Chol Hamoed » ou jours intermédiaires, au cours desquels il est permis de travailler . Notez cependant que si le sabbat tombe lors de ces jours intermédiaires, il doit être observé normalement. De nombreuses activités communes, comme l'écriture, la couture, la cuisine, se tresser les cheveux et même arroser les plantes sont traditionnellement interdites lors du sabbat . La liste complète des activités prohibées est disponible sur les sites internet judaïques. Pendant Souccot, les prières ordinaires du matin, de l'après-midi et du soir sont complétées par des prières additionnelles spécifiques à la fête. Les prières exactes que vous devrez réciter dépendront du jour : les deux premiers jours et les 5 jours intermédiaires ont leurs propres prières. Sachez cependant que, traditionnellement, la prière complète de Hallel est récitée chaque matin, tous les jours de Souccot. Cette prière correspond au texte des psaumes 113-118 .  Lors des deux premiers jours de Souccot, la prière ordinaire de Amida est remplacée par une variante spécifique à la fête . Lors des cinq jours intermédiaires suivants, la Amida est récitée normalement, à l'exception de l'insertion du passage « ya'aleh v'yavo  ». Après la construction et l'occupation de la Souccha, il s'agit là de la tradition la plus importante de la fête de Souccot. Le premier jour de Souccot, les observants de la fête brandiront de façon rituelle un bouquet de branches (appelé un lulav) et un fruit (appelé un etrog), dans toutes les directions. Le lulav est un bouquet fait d'une seule palme, de deux branches de saule et de trois branches de myrte, maintenues ensemble par des feuilles tissées. Letrog est un cédrat, un fruit ressemblant au citron et poussant en Israël. Pour accomplir le rituel, prenez le lulav dans votre main droite et letrog dans votre main gauche, récitez une Bracha (une bénédiction), puis secouez-les dans les 6 directions : vers le nord, vers le sud, vers l'est, vers l'ouest, vers le haut et vers le bas, afin de symboliser l'omniprésence de Dieu . Notez que les différents commentateurs religieux ne s'accordent pas toujours quant à l'ordre des directions dans lesquelles le lulav et l'etrog doivent être secoués . Cet ordre n'est généralement pas jugé important. Construire la Souccah et accomplir le rituel des branches sont incontestablement les deux traditions les plus importantes, mais elles ne sont pas les seules, loin de là ! Les traditions de Souccot sont très nombreuses, trop nombreuses en fait pour être listées ici. Elles varient bien souvent d'une famille à une autre, d'un lieu à un autre. N'hésitez alors pas à vous renseigner sur les traditions de Souccot à travers le monde alors que vous préparez la fête. Voici seulement quelques-unes de ces traditions.   Prenez vos repas et campez dans votre Souccah. Racontez des histoires relatives à la Bible, en particulier aux 40 ans que les Israélites ont passés dans le désert. Prenez part à des chants et des danses de Souccot : il existe des chants religieux spécifiques à Souccot . Invitez votre famille à célébrer Souccot avec vous.

english_section_name: Performing Sukkot Traditions

summary: Construisez des murs qui résisteront au vent. Ajoutez un toit en matière végétale. Décorez votre Souccah. Construisez une Souccah en kit. Laissez votre Souccah en place jusqu'à la fin de Simchat Torah.

document: La Souccah, tradition majeure de Souccot, est plutôt facile à construire. La cabane devra avoir au moins 3 murs (le 4e mur pourra être le côté d'un bâtiment). L'un des murs pourra être bas ou amovible, afin de pouvoir pénétrer dans la Souccah. Les matériaux utilisés pour la construction de la cabane varient, mais puisque celle-ci ne restera en place que pendant 7 jours, il serait logique de préférer des matériaux légers. La seule exigence sera que les murs de la Souccah résistent au vent. Une simple toile de jute tendue sur un cadre en dur sera alors suffisante. En terme de taille, votre Souccah devra être assez grande pour que vous puissiez y manger. Selon la taille de votre famille, la taille de votre Souccah pourra alors varier grandement. Traditionnellement, le toit d'une Souccah est fait de matière végétale, comme des branches, des feuilles, des branchettes, etc. Ces matériaux pourront être achetés ou ramassés (avec respect) dans la nature . Selon la tradition, le toit d'une Souccah devra être suffisamment épais pour apporter de l'ombre pendant la journée, mais vous devriez pouvoir apercevoir les étoiles au travers une fois la nuit tombée . Faire un toit végétal est une façon de se souvenir des Israélites qui errèrent dans le désert pendant 40 ans après leur sortie d'Égypte. Pendant leur voyage, ils vécurent dans des habitations temporaires similaires à la Souccah, construites des matériaux qu'ils avaient à disposition. Décorer la Souccah, même modestement, est vu comme un signe d'observation de Souccot. Les décorations traditionnelles incluent les légumes récoltés (maïs, citrouilles et courges) suspendus au plafond et poutres ou placés dans les coins. Vous pourriez aussi décorer votre Souccah de chaines de papier, de constructions en cotillons, d'images religieuses, de dessins, de vitraux de cire ou toute autre décoration que vos enfants voudront créer. Les enfants adorent généralement aider à décorer la Souccah. Permettre à vos enfants de dessiner sur les murs de la Souccah et de rassembler des légumes à y disposer est un bon moyen de les impliquer dans la fête dès leur plus jeune âge. Si vous êtes pressé ou n'avez pas les matériaux nécessaires à la construction de la Souccah, ne vous inquiétez pas. De nombreux magasins religieux proposent des kits de Souccah préfabriquée. Vous n'aurez alors plus qu'à construire votre Souccah sans avoir pour cela à préparer les matériaux et gagnerez ainsi beaucoup de temps. De plus, ces kits sont généralement faciles à désassembler et se réutilisent d'une année sur l'autre. Ce genre de kits ne sont généralement pas très chers. Selon la taille de la Souccah en question et des matériaux la composant, un kit coutera de 30 à 150 euros environ . Traditionnellement, la Souccah restera en place tout au long de la fête de Souccot, servant alors de lieu de rassemblement, de repas et de prière pendant 7 jours. Souccot est immédiatement suivi de deux jours saints, Shemini Atzeret et Simchat Torah. Si ces jours ne font pas partie de la fête de Souccot, ils y sont tout de même intimement liés. Pour cela, la Souccah n'est généralement démontée qu'une fois Simchat Torah terminée. Il est parfaitement acceptable (et très commun) de mettre votre Souccah démontée de côté afin de pouvoir la réutiliser l'année prochaine.

english_section_name: Building a Sukkah

summary: Lisez la Torah pour y trouver la source des traditions de Souccot. Assistez à un service de Souccot dans une synagogue. Parlez de Souccot avec un rabbin. Lisez des commentaires contemporains de Souccot.

document: Si Souccot puise ses origines dans un festival agricole ancien, la version religieuse moderne est dérivée des écritures juives. Selon la Torah et l'Ancien Testament, Dieu s'adressa à Moïse alors qu'il menait les Israélites dans le désert et lui enseigna alors les traditions de Souccot. La lecture de ce récit originel de la source des traditions de Souccot vous permettra d'imprégner votre célébration d'un sens religieux, en particulier si vous êtes un nouveau pratiquant. La plus grande partie des écritures concernant Souccot se trouve dans le Lévitique. Lévitique 23 : 33-43, plus précisément, décrit la rencontre entre Dieu et Moïse, au cours de laquelle la fête de Souccot est discutée . Souccot est le plus souvent associée à des traditions familiales, comme la construction de la Souccah. Néanmoins, les communautés juives sont aussi encouragées à se rassembler pour célébrer Souccot au cours d'un service, dans une synagogue. Lors des services traditionnels du matin, la congrégation se joint pour la Amidah et le Hallel. Après cela, les participants récitent des psaumes, Hoshanots, pour demander le pardon de Dieu . Traditionnellement, les textes lus lors de Souccot sont tirés de l'Ecclésiaste. Si vous avez des questions concernant Souccot ou les traditions de cette fête, parlez-en avec un rabbin ou autre leadeur juif expérimenté. Ces gens seront généralement très heureux de parler des sources religieuses et culturelles des traditions de Souccot et de vous indiquer comment célébrer la fête dans les règles. Gardez en tête que les traditions de Souccot varient d'une communauté à l'autre. Par exemple, chez les juifs non pratiquants, il n'est pas rare de ne même pas connaitre la fête, alors que chez les juifs religieux ou orthodoxes, la fête est un évènement majeur de l'année. Tous les textes relatifs à Souccot ne sont pas tirés des textes religieux anciens. De nombreux textes traitant de cette fête ont été écrits par les rabbins, intellectuels religieux, et même des gens laïques au cours des siècles, et beaucoup de ces textes ont été écrits à l'époque moderne. La plupart des écrits récents seront faciles à lire et bien plus faciles à appréhender que les textes anciens. N'hésitez alors pas à rechercher quelques-uns de ces écrits sur Internet. Les sujets des textes récents concernant Souccot sont très divers. Certains présentent des perspectives nouvelles sur les significations des traditions anciennes, d'autres racontent les expériences personnelles des auteurs et d'autres encore vous donneront des conseils pratiques pour célébrer la fête comme il se doit . Les informations sont très nombreuses, n'hésitez pas à vous y plonger !

english_section_name: Getting Meaning from Sukkot


summary: N'essayez pas de vous impliquer tout de suite. Souvenez-vous qu'il s'agit de faire preuve de compréhension, de conviction et de responsabilité. Surveillez l'avidité. Enlevez la source de dispute. Prenez des décisions avec les bébés et non pas à leur encontre. Acceptez les sentiments des bébés. Gérez les émotions avant de faire la morale. Empêchez-vous de prendre un parti. Résistez au besoin de cataloguer des enfants. Sévissez. Félicitez les bébés quand ils obéissent.

document: Quand éclate une dispute entre des bébés, il est tentant d'intervenir tout de suite. Il vaut néanmoins mieux donner aux enfants la possibilité d'apprendre quelque chose et de gagner en maturité. Laissez-les résoudre leurs conflits par eux-mêmes. Tâchez de garder à l'esprit ces trois choses, si les bébés ne parviennent pas à résoudre leur problème, ce qui sera souvent le cas. Essayez de comprendre ce que les bébés sont en train de vivre et doivent affronter. Respectez leurs convictions, mais insistez sur le fait qu'ils sont responsables de leurs actes. Quand les bébés continuent à se disputer pour des jouets, il vaut mieux les séparer et leur donner le temps de se calmer. Ne les laissez pas s'arracher des jouets à tour de rôle. Attendez jusqu'à ce qu'ils soient tous plus calmes et tâchez de savoir ce qui s'est passé, non pas pour connaitre le coupable, mais pour trouver une solution au problème qui soit acceptable.  Pour séparer des enfants, contentez-vous de leur prendre fermement la main et conduisez-les à des endroits séparés. Demandez-leur de se mettre au coin et insistez sur leur obéissance. Assurez-vous qu'ils soient tous bien calmes avant de les autoriser à quitter leurs coins respectifs. Enlevez le jouet qui a provoqué le litige, si vous ne trouvez pas de solution convenable ou si les bébés impliqués sont trop bouleversés pour parler du problème. Enlevez l'objet le plus gentiment possible et mettez-le hors de leur portée. Ignorez les cris ou les pleurs qui peuvent suivre. Quand vous intervenez pour mettre fin à une dispute, vous devriez expliquer pourquoi vous agissez ainsi. Laissez les bébés s'exprimer et écoutez-les. Essayez de les impliquer dans le processus de prise de décision. Il vaut généralement mieux appréhender des disputes au sujet de jouets avec compréhension et sympathie. Faites comprendre au bébé que vous tenez compte de ses sentiments. Vous pouvez dire que vous comprenez sa tristesse et sa colère à devoir partager son camion avec un camarade, mais qu'il doit se montrer un bon ami et laisser jouer aussi un autre enfant. Vous devriez prendre le temps de calmer l'enfant et de comprendre ce qu'il ressent avant de lui enseigner le sens du partage, si l'un d'eux est fâché. Un enfant qui est furieux a du mal à apprendre quelque chose. Il ne fera que s'énerver davantage si vous le grondez ou lui faites la morale. Restez neutre et ne faites pas trop attention à ce qui a pu déclencher la dispute. Même si un bébé est dans son tort, vous ne l'aiderez pas beaucoup en le reprenant. Concentrez-vous plutôt à trouver une solution. Cela ne sert à rien de traiter un enfant de brute ou de vilain, même si c'est souvent le même qui se dispute pour des jouets. Vous ne devriez pas dire à des enfants qu'ils sont égoïstes ou cupides et vous ne devriez jamais les insulter. Vous pourriez ébranler leur assurance et leur estime d'eux-mêmes. Plus encore, un enfant finira par le croire, si vous n'arrêtez pas de le traiter de brute. Cela ne fera qu'encourager le comportement que vous voulez faire cesser. Suivant la situation, vous pouvez imposer dix à quinze minutes de silence – en mettant chaque enfant dans son lit-cage, par exemple ou en enlevant le jouet qui a provoqué la dispute. Quand les bébés sont calmes et coopératifs, vous pouvez les submerger de félicitations. Embrassez-les et complimentez-les pour avoir appris à se calmer d'eux-mêmes et à coopérer.

english_section_name: Dealing with Fights

summary: Sachez que les bébés sont à la recherche d'indépendance. Acceptez la nature extrêmement émotive du bébé. Comprenez que le fait de se disputer pour des jouets fait partie du développement normal d'un bébé.

document: Les enfants de un à deux ans doivent maitriser les bases de la motricité comme marcher, courir et sauter. Ils vont aussi apprendre des compétences plus subtiles comme de se servir d'une cuillère, de boire avec un verre et de déboutonner un vêtement. Ces nouvelles compétences vont de pair avec une plus grande conscience d'eux-mêmes : l'idée qu'ils sont des êtres indépendants capables de contrôler leurs propres agissements. Ce sont des développements tout à fait normaux et très intéressants, mais la petite enfance peut être une période assez critique pour les parents et les enseignants. Les bébés vont avoir des comportements qui ne sont pas tolérés, comme de se disputer pour des jouets, et les adultes doivent tenir compte de cette étape de leur développement en leur apprenant à respecter certaines limites.  Selon le psychologue Erik Erikson, qui a développé une théorie de développement psychosocial largement utilisée, les bébés sont au milieu d'une crise de développement particulière : ils sont confrontés à l'autonomie opposée au doute ou à la culpabilité. En d'autres mots, ils essayent de résoudre les tensions existantes entre l'assurance et la maitrise de soi. Les émotions ont tendance à être très fortes dans les années de la petite enfance. Les bébés manifestent un enthousiasme délirant pour tout ce qui est nouveau et différent et ce qu'ils savent faire, mais ils doivent en même temps gérer la notion de séparation. Les parents peuvent les laisser jouer en toute indépendance ou s'attendent à ce qu'ils soient capables de s'occuper par eux-mêmes. Mais cette notion de séparation peut être assez effrayante. Le concept d'indépendance est évidemment en relation avec la compréhension de base du « moi ». Quand les bébés font la différence entre eux-mêmes et les autres, ils se mettent aussi à découvrir le concept de propriété : ce qui est à eux et ce qui ne l'est pas. Le fait de se disputer pour des jouets est une manifestation tout à fait normale de cette connaissance émergente. Partager certains objets est une menace pour l'instinct de propriété de l'enfant.

english_section_name: Understanding Toddler Behavior

summary: Évitez les situations inutilement tendues. Choisissez judicieusement les périodes de jeux. Posez des règles claires. Offrez des alternatives. Apprenez aux bébés à exprimer verbalement le sens du partage. Encouragez les jeux à plusieurs.

document: Quand vous avez observé des situations qui impliquent le partage, vous devriez pouvoir déterminer quels sont des problèmes rencontrés par certains enfants. Un bébé parait-il être très possessif vis-à-vis d'un jouet en particulier ? Envisagez de le laisser ranger ce jouet quelque part pendant un certain temps quand il joue avec d'autres enfants. Prévoyez de laisser jouer des bébés ensemble quand ils ont mangé et fait la sieste. Des bébés affamés, fatigués et bougons vont certainement se disputer pour des jouets. Limitez les temps de jeux à une ou deux heures, ce qui est largement suffisant. Toute période plus longue serait trop demander pour un très jeune enfant. Chaque fois que des bébés jouent ensemble, il est préférable de poser des règles simples et claires. Tout jouet qui n'est pas destiné à être partagé doit être mis de côté et rangé ailleurs. Les jouets qui restent devraient être partagés sans exception. Envisagez une minuterie pour les jouets les plus appréciés et obligez les enfants à respecter un temps limite d'utilisation. Offrez-lui un objet de remplacement intéressant quand un enfant doit donner temporairement son jouet préféré. Le bébé sera sans doute trop distrait pour se disputer au sujet de son jouet préféré, si vous lui donnez quelque chose d'amusant à faire.  Il vaut généralement mieux avoir plusieurs choix sous la main. Ayez suffisamment de solutions de rechange pour offrir des choix multiples à chaque bébé. Plutôt que de prendre les jouets des autres enfants, les bébés devraient apprendre à les demander d'abord. Trouvez un langage approprié aux bébés : « Je peux le prendre, s'il te plait ? » Les enfants seront moins susceptibles de se disputer s'ils jouent à un jeu collectif, que ce soit un jeu de ballon ou un jeu de société.

english_section_name: Avoiding Conflict

summary: Expliquez au bébé ce que partager veut dire. Pratiquez vous aussi le partage. Mettez l'accent sur l'aspect positif du partage. Préparez le bébé à l'avance pour des situations où il est question de partage. Apprenez-lui l'importance de l'amitié. Observez le comportement du bébé. Donnez l'exemple.

document: Insistez sur le fait que ce partage n'est que temporaire : un autre enfant peut prendre à son tour un jouet, mais il finira par retourner à son propriétaire.  Remarquez que le partage n'implique pas de dépossession. Il est bon d'expliquer cette nuance au bébé. Vous pouvez dire qu'il s'agit bien de son camion, qu'il peut laisser un autre enfant jouer avec, mais qu'il restera bien à lui. Avant de vous attendre à ce que le bébé partage ses jouets avec d'autres enfants, vous devriez l'habituer à le faire avec vous. Demandez de temps à autre au bébé de vous donner son jouet préféré. Apprenez-lui à être patient. Redonnez-lui le jouet après un certain moment et félicitez-le pour avoir accepté de partager. Cela va aider le bébé à faire la différence entre emprunter et prendre pour de bon. Soulignez que le fait de partager un jouet est une preuve de gentillesse et de générosité. Ajoutez que d'autres enfants vont, eux aussi, partager leurs jouets. Ainsi, tout le monde pourra jouer avec des objets nouveaux et différents. Dites à l'enfant ce qui va se passer et ce qu'on attend de lui pendant ces périodes de jeux et plus tard, à l'école maternelle. Faites-lui comprendre à l'avance qu'il devra partager des jouets. Expliquez-lui ce qu'est l'amitié et dites au bébé que l'amitié implique aussi le partage des jouets et de jouer ensemble sans se disputer. Cela peut vous aider à savoir quel est le problème particulier d'un enfant. A-t-il tendance à s'emparer des jouets des autres ou a-t-il du mal à comprendre que d'autres enfants lui prennent ses jouets ? Apprenez à un bébé à gérer ces problèmes du mieux qu'il peut. Montrez au bébé que vous aussi partagez vos possessions avec d'autres. Acceptez, s'il vous demande de jouer avec quelque chose qui vous appartient en supposant que ça ne soit ni dangereux ni trop fragile. Insistez sur le fait que ce partage n'est que temporaire et que l'on vous rendra bientôt ce qui vous appartient.

english_section_name: Teaching the Concept of Sharing


summary: Approchez-vous d'elle (ou de lui) soigneusement. Penchez-vous en avant et placez vos deux bras autour de votre petit(e) ami(e), serrez la chaleureusement contre vous.

document: Souriez et dites-lui quelques mots bienveillants. Assurez-vous qu'il ou elle attend une accolade ! Cela peut être gênant si vous venez et faites une accolade à quelqu'un à l'improviste. Les accolades se produisent souvent lors d'évènements festifs comme les anniversaires, remises de diplômes, ou quand deux personnes se sont réunies après une longue absence. Vous avez de la chance !    Si vous êtes un homme, ses bras doivent être autour de votre cou, et vos bras devraient être autour de sa taille. Gardez-la dans cette position pendant quelques secondes, et laissez-faire. Regardez-la dans les yeux quand vous vous écartez et poursuivez la conversation naturellement. Si vous êtes la femme, mettez vos bras derrière sa nuque et appuyez votre poitrine légèrement contre sa poitrine. Faites-le en même temps que lui.

english_section_name: Hugging a Crush

summary: Allez vers votre ami. Embrassez votre ami.

document: Faites-lui un sourire sincère. Si votre ami est en train de faire une accolade à quelqu’un d'autre, regardez-le avec un air un peu attristé et vous obtiendrez probablement une accolade. Les filles : fermez les yeux et pensez à combien vous aimer votre ami quand vous lui faites une accolade. Serrez-le aussi fort que vous le pouvez sans l’écraser. Ne tapez pas sur les épaules de la personne que vous embrassez. Certaines filles pensent que vous ne les aimez pas, si vous le faites. Les garçons : serrez fortement la personne, et tapez-vous tous les deux sur le haut du dos. Si vous avez un moment d'émotion, maintenez l’accolade pendant un bref instant sans vous taper sur le dos.

english_section_name: Hugging a Friend

summary: Approchez-vous de votre amant et mettez vos mains sur ses épaules. Regardez votre amant dans les yeux et dites-lui "je t'aime". Tombez l’un sur l’autre.

document: L’expérience est tout aussi romantique, donc, peu importe qui initie l’accolade. Si vous voulez, dites-lui combien vous l'aimez et combien vous aimez passer chaque seconde ensemble. Faites une accolade à la personne que vous aimez aussi longtemps que vous le souhaitez.  Les hommes : glissez soigneusement vos deux mains vers le bas de ses épaules, mettez-les sur sa taille et glissez-les le long du dos. Mettez votre tête sur son épaule et serrez-la contre vous aussi longtemps que vous le voulez.  Si vous le souhaitez, vous pouvez lui faire un petit massage, et essayer de la réchauffer. Vous pouvez également la soulever en l'air et mettre tout son poids sur vous. Les filles aiment beaucoup ça. Lorsque vous vous écartez, vous pouvez la regarder dans les yeux, lui sourire sincèrement et, si la situation est convenable, l'embrasser comme vous le désirez.   Les femmes : étendez vos bras vers lui et enroulez-les autour de son cou et de ses épaules. Penchez-vous aussi près que possible et appuyez votre torse contre le sien.  Dans des situations d'extrême intimité, entrelacer vos jambes est approprié. Évitez de tenir vos bras au-dessous de ses épaules et de l’embrasser trop fort, même si vous êtes à la même hauteur que lui.

english_section_name: Hugging a Lover

summary: Dirigez-vous vers le membre de votre famille. Embrassez-le(la).

document: Approchez-vous du membre de votre famille. Évidemment, les sentiments ne seront pas les mêmes que ce que vous ressentez pour un amoureux, un amant ou un ami proche (à moins que vous et vos membres de la famille êtes aussi des amis). Continuez à parler tout en le serrant dans vos bras.    L’endroit où vous placez vos mains n'est pas important, car la personne à qui vous allez faire une accolade n’y pensera pas non plus. Appuyez doucement. Vous n'avez pas nécessairement besoin d'avoir un contact fort. Faites glisser vos mains rapidement dans la partie supérieure du dos de l'autre personne. Souriez en même temps que vous le faites.

english_section_name: Hugging a Family Member

summary: Faites une accolade seulement lorsque la personne étend ses bras. Soyez accueillant lorsque vous faites une accolade. Évitez de serrer la personne trop fort. Maintenez l'accolade pendant un moment avant de relâcher. Savoir quand donner une longue accolade affectueuse, surtout si la personne se sent triste.Si vous vous sentez à l'aise, continuez et serrez-la jusqu'au moment ou elle tentera de s'écarter.

document: Si la personne n'a pas l'air d’être prête à vous faire une accolade, faites alors marche arrière. Si l'un de vous a engagé une accolade, faites que la personne à qui vous la faites se sente en sécurité. Agissez comme si vous étiez les seules personnes qui comptent durant ce moment. La meilleure façon de juger si l'on serre trop ou pas assez lors d’une accolade est de laisser toute personne à qui vous faites une accolade indiquer ce qu'ils veulent par leur manière et de vous serrer dans leurs bras. S'ils sont doux, soyez-le également, s'ils aiment les accolades fortes et serrer fermement, faites-en de même. Une accolade est un puissant moyen de dire que vous vous souciez de l’autre personne, ainsi il se sentira bien. Mettre fin à l'accolade trop tôt peut vous faire sentir tous deux maladroits.

english_section_name: Tips that Apply to Any Kind of Hug


summary: Contactez votre partenaire en secret. Assurez-vous que vos parents dorment. Faites-le entrer discrètement. Ne faites pas de bruit et restez discret.

document: Vous devez trouver une manière simple de le contacter. En dernier recours, vous pourriez vous fixer une heure de rendez-vous juste avant de vous voir, mais si vos parents se retrouvent dans la cuisine au milieu de la nuit pour grignoter quelque chose, vous aimeriez pouvoir prévenir votre partenaire d'attendre quelques minutes.  Dans ce cas-là, le téléphone portable est le choix le plus évident et le meilleur. N'oubliez pas de mettre le vôtre sur silencieux ou sur vibreur. Vous devez éviter à tout prix le téléphone fixe. Vous pourriez croire qu'il n'y a pas de danger à appeler votre partenaire sur son téléphone portable à partir de votre ligne fixe, mais une mauvaise manipulation et il pourrait rappeler votre ligne fixe et réveiller toute la maison. Vos parents pourraient aussi décrocher le téléphone dans leur chambre pendant que vous êtes en train de parler de vos petits arrangements avec votre partenaire. Si vous n'avez pas d'autres choix, vous pouvez essayer des méthodes plus traditionnelles, par exemple en accrochant un message à votre fenêtre ou en laissant une certaine lumière allumée à la maison (une lumière que vos parents ne peuvent pas éteindre) pour envoyer un signal. Si la lumière est éteinte, ne viens pas. Si elle est allumée, la voie est libre. Il sera plus facile de vérifier qu'ils dorment s'ils laissent la porte de la chambre ouverte, mais c'est encore plus sûr s'ils la ferment. Écoutez des bruits de ronflements ou le bruit de leur respiration calme et régulière qui indiquent qu'ils sont tombés dans les bras de Morphée. Pendant leur sommeil, ils vont passer par différentes phases, certaines sont plus légères que les autres, mais les périodes de sommeil profond se rallongent au fur et à mesure qu'ils dorment . Environ une heure après qu'ils se sont endormis, vos parents vont probablement être dans une des phases les plus profondes de leur sommeil, servez-vous de cette information à votre avantage.  Si leur chambre se trouve près de la cuisine, vous pouvez les conditionner en les habituant à faire un peu de bruit le soir. Commencez par vous verser un bol de céréales ou par préparer quelque chose que vous aimez et qui fait du bruit, environ une semaine en avance. S'ils se réveillent pendant que vous faites du bruit, vous aurez une explication innocente à leur proposer. S'ils ne se réveillent pas, c'est de bon augure pour le reste de votre plan. Vous ne devez pas non plus oublier l'heure à laquelle vous vous couchez. Si vous vous mettez généralement tôt au lit, vos parents vont avoir la puce à l'oreille si vous êtes encore debout à minuit ou le contraire, si vous vous couchez tard d'habitude et si ce jour-là vous vous mettez au lit à 20 heures. Vous pouvez essayer de leur faire croire que vous n'avez pas sommeil en buvant du Coca-Cola et en ayant l'air plus actif ou que vous avez très sommeil en ayant l'air endormi pendant tout l'après-midi. Vous devriez aussi aller rejeter un œil au point d'entrée pour vous assurer que la fenêtre ou la porte n'a pas été verrouillée par vos parents avant qu'ils aillent se coucher. S'il doit utiliser une échelle ou un escabeau pour atteindre le point d'entrée, vous devez vous assurer de le remettre à sa place. Agissez vite et faites le moins de bruit possible. Il est conseillé de rester dans le noir : éteignez les lumières, vérifiez que vos téléphones sont sur silencieux et éteignez les écrans de l'ordinateur et de la télévision.  Si vous en avez l'habitude, vous pouvez aussi laisser une radio allumée en baissant le volume suffisamment bas pour couvrir les bruits éventuels que vous pourriez faire. Ce ne sont pas les bruits qui réveillent les gens pendant la nuit, mais les différences dans les bruits auxquels ils sont habitués . Un bruit régulier et familier vous permettra de masquer les petits bruits qui pourraient se produire. Si vous devez hisser quelqu'un en haut d'un mur haut, préparez-vous-y pour ne pas tomber de l'autre côté du mur. Vous pourriez aussi faire preuve d'imagination et inviter votre petit ami ou petite amie en fin d'après-midi avant de lui demander de se cacher dans un placard jusqu'à ce que tout le monde soit endormi. Attendez que vos parents se trouvent en train de faire quelque chose qui les empêchent de voir votre partenaire partir (par exemple dans le jardin ou aux toilettes), puis faites comme s'il était parti il y a un moment. N'oubliez pas aussi de cacher son vélo ou sa voiture. Donnez-lui quelque chose d'amusant et de silencieux à faire jusqu'à ce que tout le monde s'endorme et n'oubliez pas aussi de lui donner quelque chose à manger ! Verrouillez les portes et les fenêtres une fois qu'il est entré. Cela permettra de continuer à assurer la sécurité de votre maison tout en dissipant les soupçons éventuels de vos parents s'ils venaient à se lever en pleine nuit. Si vous avez besoin de quelque chose qui se trouve dans une autre partie de la maison, cachez votre partenaire du mieux possible avant de vous y rendre. Si vous ou votre partenaire enlevez vos vêtements ou en changez, posez-les quelque part où l'on ne peut pas les voir. Il en va de même pour tous les objets que votre partenaire a pu apporter : son téléphone, son portefeuille, ses clés, etc.  Si vous avez besoin de lumière, utilisez celle de votre téléphone et ne la dirigez pas vers la porte. S'il doit se rendre aux toilettes, demandez-lui de ne pas tirer la chasse d'eau.

english_section_name: Getting Your Partner Inside

summary: Observez votre maison. Choisissez le point d'entrée. Repérez l'itinéraire. Trouvez des cachettes.

document: Même si vous y habitez, vous allez devoir la voir d'un œil nouveau pour prendre en compte tous les points d'accès, les angles morts, les positions privilégiées et les planches qui craquent. Faites un petit tour chez vous lorsque vous êtes seul pour repérer tous ces petits détails.  Observez chaque porte et chaque fenêtre pour savoir si elle fait un bon point d'entrée ou de sortie. Prenez en compte le point de vue que chaque fenêtre vous donne sur la maison. Si un autre membre de votre famille voit quelqu'un dans le jardin à une heure du matin, il va probablement appeler la police ou reconnaitre votre partenaire et comprendre ce que vous êtes en train de faire. Prenez en compte l'âge de votre maison. Les maisons anciennes font généralement plus de bruit que les maisons récentes. Vous pourrez réduire le bruit que vous faites en marchant le long des murs ou des mains courantes dans les escaliers, car il n'y a pas grand-chose que vous pouvez faire pour empêcher les planches de craquer. Vous pourriez trouver une solution temporaire en saupoudrant un peu de talc dans les fissures, mais vos parents vont probablement avoir des soupçons . Vous devez aussi désactiver l'alarme avant d'ouvrir les fenêtres et les portes, vous allez avoir besoin du code et vous devez savoir quel genre de bruit l'alarme va faire pendant que vous la désactivez. N'oubliez pas de remettre l'alarme en marche une fois que vos parents s'en vont au matin. Vos animaux domestiques, en particulier les chiens, vont surement vous poser problème. Réfléchissez à leur réaction habituelle lorsque quelqu'un entre à la maison et à ce que vous faites pour les calmer. Vous allez rarement arriver à ne pas faire de bruit en enfermant l'animal en question dans une autre pièce. Essayez de dresser votre chien pour qu'il associe votre partenaire à des friandises en lui en donnant chaque fois qu'il le voit plusieurs jours en avance . Vous devez décider si vous allez le faire passer par la fenêtre ou par la porte pour vous y préparer et tester votre plan. Demandez-vous si la fenêtre n'est pas trop visible, si elle n'est pas trop près de la chambre de vos parents et si vous ne devez pas marcher pendant trop longtemps avant de vous mettre en sécurité dans votre chambre.  Réfléchissez à vos mouvements et aux portes que vous allez devoir ouvrir et déverrouiller pour faire entrer votre partenaire à tous les points d'entrée de la maison. Vous devez préparer le site que vous avez choisi en avance, mais vous pourriez attirer les soupçons si vous vous mettiez à réorganiser les pots à fleurs devant votre fenêtre. Réfléchissez au bruit que va faire l'ouverture de la fenêtre, des volets ou le déverrouillage de la porte. Réduisez ce genre de facteurs autant que possible. S'il y a une moustiquaire sur la fenêtre, vous devez la retirer. La facilité de cette opération dépend de l'agencement de la fenêtre, mais de nombreuses moustiquaires ne peuvent être retirées que depuis l'extérieur, ce qui fait que les fenêtres à l'étage deviennent hors de question. Faites aussi attention de ne pas abimer la moustiquaire, car cela va laisser des traces de vos activités (et vous pourriez perdre votre argent de poche). Ne prenez pas l'habitude de ne pas verrouiller les portes et les fenêtres. Elles sont verrouillées pour garantir la sécurité de votre famille et vos parents doivent avoir une idée exacte de la sécurité de la maison. Réfléchissez aussi à la force nécessaire pour tirer quelqu'un par la fenêtre et demandez-vous si vous allez en avoir la force nécessaire. Tirez avantage des échelles de secours et des fenêtres de la cave. L'échelle de secours permettra à votre partenaire d'avoir accès à des fenêtres en hauteur et les fenêtres de la cave sont généralement très loin des fenêtres de la chambre de vos parents. Il y a peu de chances que vous utilisiez la porte (de toute façon, c'est beaucoup moins amusant que de tirer quelqu'un par la fenêtre), mais n'écartez pas cette solution pour autant. Prenez le chemin que vous allez suivre pour faire entrer votre partenaire en cachette sans éveiller les soupçons des gens qui pourraient vous voir. Vous devez avoir une bonne idée du temps qu'il va falloir à votre partenaire pour traverser le jardin, pour arriver au point d'entrée et pour ensuite arriver jusque dans votre chambre une fois que vous êtes à l'intérieur.  Parfois, un chemin plus long offre des avantages tactiques. Par exemple, vous ferez beaucoup moins de bruit en marchant sur de la moquette ou des tapis que si vous marchez sur du carrelage, qui a son tour fera moins de bruit que marcher sur des planches en bois . En plus, en prenant le chemin que vous voulez suivre, vous vous souviendrez des planches qui craquent et que vous devrez signaler à votre visiteur nocturne. Pendant que vous êtes dehors, réfléchissez aux points de vue depuis la maison de vos voisins ou depuis la rue. Un voisin avec les meilleures intentions du monde pourrait voir un cambrioleur qui s'apprête à s'introduire chez vous. Vous devez trouver une cachette prête à être utilisée, dans votre chambre et près du point d'entrée. Laissez un espace dans un placard ou faites de la place sous votre lit. Une chambre en désordre va vous donner beaucoup plus de travail (votre visiteur pourrait se cacher sous une pile de vêtements ou de draps en fait), mais si vous mettez le désordre dans votre chambre sans raison apparente, cela va sembler bizarre. L'obscurité d'une maison la nuit peut transformer de nombreux coins en cachettes décentes, mais ne croyez pas que vos parents ne vont pas allumer les lumières s'ils viennent voir ce qu'ils se passent. S'ils commencent à avoir des soupçons, sachez que les adultes dans leur cinquantaine ont besoin de deux fois plus de lumière que ceux dans leur trentaine pour voir dans le noir .

english_section_name: Drawing up the Plan

summary: Réglez une alarme silencieuse. Faites-le sortir. Effacez les preuves.

document: Si vous vous endormez dans votre chambre, n'oubliez pas de régler une alarme silencieuse pour vous réveiller tous les deux et vous donner suffisamment de temps pour le faire sortir de la maison. Assurez-vous que l'alarme va seulement vibrer ou qu'elle est assez silencieuse pour ne pas réveiller toute la maison.  Faites sortir votre partenaire au moins une heure avant que vos parents se réveillent. N'oubliez pas aussi de prendre en compte la lumière du matin et ses propres parents qui pourraient se demander où il est. Si vous ne savez pas si vous pourrez vous réveiller même si vous réglez une alarme, ne vous endormez pas. Si vous avez une alarme radio, utilisez la radio, pas l'alarme. Une fois que votre partenaire est dehors, il doit disparaitre le plus vite possible. Vous pourriez vous attirer autant de problèmes si on voit quelqu'un partir de chez vous au matin que si on le voit entrer pendant la nuit. Si vous vous faites prendre, vous pourriez essayer de convaincre vos parents qu'il ne faisait que passer pour vous demander les devoirs à faire avant les cours, mais cela va être dur à leur faire avaler. Nettoyez la chambre des canettes, des bouteilles, des emballages et des vêtements qui s'y trouvent. Cachez les ordures de la nuit sous le reste des ordures dans la poubelle pour que personne ne les voie et sortez la poubelle au matin (mais pas trop tôt si ce n'est pas dans vos habitudes). Vous pourriez être tenté de passer certaines ordures par les toilettes, mais vous devriez éviter de le faire, car vous ne voulez pas vous faire prendre à cause de canalisations bouchées qui inondent la salle de bain de preuves accablantes. En plus, ce n'est pas très bon pour l'environnement .

english_section_name: Leaving without a Trace


summary: Choisissez un endroit qui a un sol plat et beaucoup d’ombre. Creusez un trou pour la piscine. Creusez un trou adjacent pour les plantes. Creusez les trous avec une pelle mécanique hydraulique.

document: Évitez les endroits où il y a des souches d’arbres ou d’arbustes que vous devez enlever. Dans un endroit ombragé, vous êtes certain que la piscine n’est pas exposée à la lumière directe du soleil. Le soleil peut favoriser la croissance d’algues dans la piscine naturelle, obligeant le système de filtrage à fonctionner constamment pour garder l’eau claire et propre. Cela doit mesurer au moins 40 à 50 m2 et 1 à 2 m de profondeur. Veillez à ce qu’il ne soit pas trop profond, sinon vous aurez besoin d’une armature en acier. Faites en sorte que le trou soit rectangulaire ou carré afin de pouvoir facilement aligner et remplir la piscine. Utilisez du ruban adhésif ou une craie pour marquer les dimensions de la piscine afin de créer ainsi un repère pour le creusage. Cela doit mesurer 10 à 20 m2 et 1 m de profondeur. Ce trou est destiné aux plantes et autres éléments naturels qui permettront de filtrer l’eau de la piscine. Creusez-le juste à côté du plus grand trou de la piscine.  Le trou des plantes doit occuper ou être équivalent à 30 à 50 % de la surface de la piscine principale. La zone des plantes sera séparée de la piscine par un morceau de revêtement noir que vous placerez ensuite à l’intérieur. Cela permettra à l’eau de s’écouler de la zone des plantes jusqu’à la piscine et empêchera les plantes de flotter dans celle-ci. Le creusage sera plus rapide et plus facile si vous procédez ainsi. Creusez les trous avec les côtés en pente pour être certain qu’ils ne s’effondreront pas. Les trous doivent également avoir un fond plat et uniforme pour faciliter leur scellement et leur remplissage.  Conservez les grosses pierres que vous trouvez pendant que vous creusez, car vous pourrez les utiliser plus tard pour sceller et remplir la piscine. Vous avez la possibilité de louer une pelle mécanique hydraulique dans une quincaillerie de votre localité à un tarif horaire ou journalier. Le creusage ne prendra pas plus de quelques heures.

english_section_name: Digging the Pool

summary: Placez 7,5 à 12 cm de granulat ou de gravier dans la zone des plantes. Remplissez la zone des plantes avec 30 cm d’eau sous le bord supérieur. Plantez des herbes oxygénantes. Ajoutez des plantes flottantes pour ombrager les organismes. Maintenez les plantes avec du gravier.

document: Veillez à ce que ces éléments ne contiennent aucun additif ou de grandes quantités de matière organique non décomposée. Assurez-vous que le granulat n’a pas été en contact avec des animaux, car il ne devrait y avoir ni germes ni bactéries dans l’eau. Utilisez de l’eau douce pour remplir cette zone. Veillez à ce que l’eau coule facilement dans la piscine afin que les plantes puissent la filtrer. Vérifiez que le morceau de revêtement noir que vous utilisez comme barrière est bien droit dans l’eau, empêchant ainsi les plantes de flotter dans la piscine. Placez-les dans la zone qui leur a été réservée pour maintenir une eau saine. Le cornifle immergé et l’élodée sont d’excellentes plantes, car elles émettent beaucoup d’oxygène dans l’eau. Vous avez également la possibilité d’ajouter des plantes aquatiques, telles que les juncacées et les carex, sur le périmètre de la zone de plantation pour maintenir la zone oxygénée et confinée. Les nymphéacées et les autres plantes flottantes constituent d’excellentes options pour la zone végétale, car elles favorisent la croissance des microorganismes qui garderont l’eau saine et propre. Si vous envisagez d’utiliser des plantes qui ont des racines, placez du gravier au bas de celles-ci afin qu’elles restent dans la zone de plantation.

english_section_name: Adding Plants

summary: Placez une petite pompe à eau à l’extrémité de la piscine. Étendez les tuyaux en PVC de la pompe jusqu’à la zone des plantes. Fixez un aérateur d’eau à la pompe pour oxygéner l’eau. Protégez la pompe et l’aérateur avec un écumeur.

document: Bien que le bassin naturel se serve des plantes pour filtrer l’eau, vous aurez besoin d’une pompe pour amener l’eau vers les plantes. Achetez une petite pompe à eau à la quincaillerie la plus proche ou sur Internet. Placez-la au bout de la piscine et branchez-la pour qu’elle puisse fonctionner.  Vous avez la possibilité d’enterrer la pompe à eau si vous ne voulez pas qu’elle soit visible. Il peut être dangereux de démarrer une pompe à eau dans ou autour de l’eau, faites donc attention lors de son installation. De plus, veillez à ce que le câble que vous utilisez n’entre pas en contact avec l’eau. Si vous avez des doutes, faites appel à un électricien pour qu’il installe la pompe pour vous. Enterrez les tubes dans le sol à une profondeur d’au moins 45 cm pendant que vous les placez de la pompe jusqu’au trou des plantes. Installez les tuyaux en PVC sous toute la piscine, de son extrémité distante jusqu’à la zone des plantes. Assurez-vous que les tuyaux atteignent cette zone afin que l’eau puisse y pénétrer. Si vous ne savez pas comment procéder, vous pouvez engager un plombier ou un entrepreneur pour qu’il effectue cette tâche. En aérant l’eau, vous aurez suffisamment d’oxygène pour nourrir les plantes et les autres organismes présents dans la piscine. Placez l’aérateur dans la partie la plus profonde ou dans le coin bu bassin afin qu’il ne soit pas perturbé. Assurez-vous qu’il est bien fixé à la pompe à eau. Le prix des aérateurs aquatiques peut être compris entre 100 et 1 200 euros. Placez la pompe et l’aérateur dans un récipient en plastique ou un seau muni d’un écumeur. Ensuite, couvrez le seau avec un tapis filtrant en maille d’acier pour éloigner les débris du dispositif.

english_section_name: Putting in the Water Filtration System

summary: Utilisez un revêtement synthétique. Appliquez de la bentonite. Étendez une toile noire au fond et sur les côtés de la piscine. Placez de grosses pierres sur les parois de la piscine. Remplissez la piscine avec 10 à 13 cm de gravier ou de petites pierres. Délimitez le bord de la piscine avec des pierres ou des cailloux. Faites couler de l’eau dans la piscine.

document: Cela permettra de lisser le fond et les côtés de la piscine. Placez-le de manière à ce qu’il soit ajusté au fond et sur les côtés du bassin. Coupez-le afin qu’il s’adapte correctement sur les côtés et assurez-vous qu’il est bien placé sur la piscine. Disposez le revêtement de façon à ce qu’il recouvre la piscine principale et le trou de la zone d’eau afin qu’ils soient protégés. Le revêtement synthétique est un excellent moyen de prévenir les fuites ou les fissures dans la piscine, causées par des pierres ou d’autres objets. Faites cela si vous ne voulez pas utiliser de revêtement synthétique. Une autre option consiste à appliquer une couche de bentonite dans les trous de la piscine et de la zone de plantation. Vous aurez besoin d’au moins 2,5 kg de cette argile par mètre carré pour sceller la piscine. Appliquez une couche de 5 à 7,5 cm de bentonite avec vos mains. Portez des gants et un masque pour vous protéger.  Si le sol est très sablonneux, vous devez doubler la quantité d’argile par mètre carré pour que la piscine soit bien étanche. Compactez l’argile avec un tracteur ou un compacteur à plaque vibrante pour bien le tasser au sol. Cela permettra de refléter le soleil. Utilisez un revêtement synthétique noir sur le film de protection de base ou sur l’argile pour qu’il puisse retenir la chaleur du soleil et réchauffer naturellement la piscine. Cela permettra également de protéger le bassin des fuites.  Laissez un morceau de revêtement pendre entre la piscine et la zone des plantes. Coupez-le de façon à ce qu’il se retrouve à 2,5 à 5 cm sous le bord supérieur de la piscine. Ce morceau de toile servira de barrière entre le bassin et la zone des plantes. Servez-vous d’une paire de ciseaux pour couper la toile afin qu’elle couvre les côtés de la piscine. Celles-ci permettront de maintenir le revêtement en place. Faites usage des dalles lisses ou des pierres pour sécuriser le revêtement et pour former une barrière supplémentaire. Placez-les contre les parois de la piscine de manière à ce qu’elles affleurent le bord supérieur du bassin. Ensuite, vous avez la possibilité de remplir les espaces qu’il y a entre les grosses pierres avec des cailloux ou des plus petites dalles. Vous pouvez également utiliser des dalles de pierre coupées pour s’assembler si vous désirez avoir une surface lisse et uniforme sur les côtés de la piscine. Celles-ci seront difficiles à soulever, vous aurez donc peut-être besoin de quelqu’un pour vous aider à les soulever. Recouvrez le fond bu bassin avec du gravier ou de petites pierres pour créer un bon habitat pour les microorganismes. Cela gardera également le fond doux et il sera facile de marcher dessus. Veillez à utiliser du gravier ou de petites pierres lavées afin d’éviter toute poussière ou particule dans la piscine. Terminez la piscine en plaçant de petites pierres ou des cailloux sur le bord pour recouvrir le revêtement noir. Assurez-vous que la toile est complètement recouverte et qu’il y a un périmètre dégagé autour du bord du bassin. Renforcez les pierres avec du gravier et de la terre pour éviter les fuites. Veillez à ce qu’il y ait un espace dégagé entre la piscine et la zone des plantes, car l’eau devra circuler entre ces deux zones. Ensuite, laissez-la reposer pendant une semaine. Remplissez le bassin jusqu’au bord supérieur avec de l’eau douce. Ensuite, laissez le liquide s’installer et observez la piscine à la recherche de fuites ou de problèmes. Analysez l’eau avec un kit de test à domicile pour vous assurer qu’elle est sans danger et n’est pas contaminée par des substances biologiques ou des produits chimiques. Ne remplissez pas la zone des plantes tant que vous n’êtes pas prêt à en ajouter dans la piscine.

english_section_name: Sealing and Filling the Pool


summary: Envoyez le chèque à votre banque. Retirez de l’argent au guichet. Déposez votre chèque à la banque. Utilisez un guichet automatique bancaire (GAB). Déposez un chèque à l'aide de votre smartphone.

document: Elle l’encaissera pour vous. Avant toute chose, vous devez apposer votre signature au dos du chèque. En d'autres termes, il faut l'endosser ou l’acquitter. Ensuite, présentez-vous dans une succursale de votre banque avec le chèque à encaisser. La majorité des banques acceptent les dépôts dans une autre agence que celle du client. Vous pouvez remettre votre chèque au guichet, utiliser un automate si l’agence en est équipée ou déposer votre chèque à l'aide de votre smartphone .   Pensez à vous munir de votre numéro de compte pour remplir le bordereau de remise du chèque. Si vous passez par un automate, prenez votre carte bancaire. Vous pouvez aussi envoyer votre chèque par voie postale, notamment si la banque est en ligne. Pour cela, vous devez envoyer le chèque acquitté, accompagné d’un bordereau de remise correctement rempli. Vous trouverez facilement ce document sur le site Internet de votre banque. Les chèques non barrés sont très rares en France, car ils sont soumis à une demande préalable. De plus, l’émission de chaque chèque est payante. La grande majorité des chèques en circulation sont des chèques « barrés ». Vous ne pouvez pas percevoir leur montant directement en espèces, car l’argent doit d’abord être crédité sur votre compte. Au Canada, une institution financière vous permet de retirer immédiatement la première tranche de 100 $ du chèque que vous déposez . C’est une méthode simple. Acquittez les chèques que vous souhaitez encaisser. Puis, donnez-les au guichetier en lui indiquant votre numéro de compte. Il se chargera du reste des opérations. Il peut aussi vous demander de remplir vous-même un bordereau de remise que vous devrez glisser avec les chèques dans une boite aux lettres prévue à cet effet .  Si vous avez besoin d’argent comptant immédiatement et si vous avez déjà des fonds suffisants dans votre compte, vous pouvez déposer le chèque, ensuite retirer la somme dont vous avez besoin. Si la banque du signataire du chèque refuse de l’honorer, en d’autres termes si le chèque est sans provision, votre banque puisera dans votre compte le montant que vous avez retiré ainsi que les frais résultant du retour du chèque. Les automates modernes situés dans les succursales facilitent le dépôt des chèques. Les délais d’encaissement sont les mêmes que pour un dépôt au guichet. Si vous avez déjà suffisamment de fonds sur votre compte, vous pouvez retirer immédiatement le montant dont vous avez besoin. Voici comment déposer un chèque via un GAB .   Insérez votre carte de crédit dans le GAB. Entrez votre code confidentiel. Sélectionnez « dépôt de chèque(s) ». Insérez votre chèque, préalablement acquitté, dans le compartiment prévu à cet effet. Confirmez le montant du chèque. N’oubliez pas de prendre le reçu émis par le GAB, et de le conserver comme preuve de la transaction. Certaines banques vous permettent désormais de réaliser cette opération grâce à une application mobile. Le processus varie d’une banque à l’autre, mais il implique généralement le téléchargement d’une application et l’utilisation de votre appareil photo pour prendre un cliché de votre chèque. Certaines banques proposent aussi de remplir en ligne les bordereaux de remise de chèques .  Veillez à respecter les directives données par l’application. Endossez le chèque et prenez une photo du verso et du recto du chèque. Les clichés doivent être nets et bien éclairés pour que le chèque soit scanné avec succès. Envoyez le chèque acquitté par voie postale ou déposez-le dans une agence de votre banque. La date prise en compte pour le traitement du chèque et son encaissement correspond à la date de l’envoi des photos. Une fois que le montant du chèque est crédité sur votre compte, vous aurez la possibilité de retirer votre argent au guichet de votre banque ou dans n’importe quel distributeur automatique de billets (DAB).

english_section_name: Cashing a Check at Your Bank

summary: Évitez d’accepter des chèques de personnes inconnues. Assurez-vous que les inscriptions du chèque sont correctes. Évitez les problèmes à l’encaissement. Apposez votre signature au dos du chèque. Déposez votre chèque dès que possible.

document: En effet, si vous déposez un chèque irrégulier ou qui s’avère être sans provision, votre banque refusera de vous payer. Donc, il vaut mieux accepter des chèques émis par des personnes dignes de confiance. Si un inconnu doit vous payer, demandez plutôt un règlement en espèces. Lorsque vous acceptez un chèque, veillez à vérifier un certain nombre de points .   Le nom, le prénom et l’adresse de l’émetteur du chèque doivent être corrects. Vous devez avoir ses coordonnées, afin d'être en mesure de le joindre en cas de difficulté lors de l’encaissement du chèque. Le nom de la banque de la personne doit figurer sur le chèque, ainsi que la mention « payable en France », si vous êtes dans ce pays. Faites attention aux altérations sur le chèque (taches, ratures, traces de grattage). Elles peuvent indiquer que le chèque est faux. Vous pouvez aussi exiger un chèque de banque ou un chèque certifié pour être certain que votre débiteur a suffisamment de fonds pour vous payer . Votre nom doit être lisible et bien orthographié. Votre banque peut vérifier que le nom inscrit à l’ordre du chèque et le nom du titulaire du compte sur lequel il est crédité correspondent. Si ce n’est pas le cas, vous pourriez rencontrer des difficultés pendant l’encaissement. Donc, veillez à préciser l’orthographe de votre nom à la personne qui rédige le chèque . Pour cela, vous devez vérifier la validité des inscriptions sur le chèque. La date et le lieu de création, le montant et la signature de l’émetteur doivent être clairement lisibles. Si elles sont manquantes ou incorrectes, la banque ne vous paiera pas.   La date écrite sur le chèque doit être celle de sa rédaction. Il est interdit de postdater ou d’antidater un chèque . Vérifiez l’exactitude du montant. Il doit être indiqué en lettres sur les lignes centrales et en chiffres dans le rectangle situé à droite. En cas de différence entre les deux montants, c’est la somme en lettres qui sera prise en compte. La signature de l’émetteur du chèque doit être conforme au modèle connu par sa banque et se trouver à l’endroit prévu à cet effet. Pour l’encaissement, vous devez acquitter votre chèque et le remettre à votre banque. Pour plus de sécurité, il est recommandé d’ajouter au dos du chèque la date et votre numéro de compte. Si vous avez un chèque non barré, signez juste avant de le déposer. En effet, ces chèques sont dits « endossables », ce qui signifie qu’ils peuvent être encaissés par une autre personne que le bénéficiaire mentionné à l’ordre du chèque. Si vous égarez un tel chèque après l’endossement, une personne mal intentionnée pourrait facilement l’encaisser à votre place. En effet, en l’absence des termes « endossé à l’ordre de », suivis du nom et des coordonnées du bénéficiaire, le chèque sera payable « au porteur » et tout le monde pourra l’encaisser. Dans ce cas, il vous sera très difficile de faire opposition .  Si le chèque doit être déposé sur un compte en indivision, tous les cotitulaires doivent l’acquitter . Par contre, s’il est déposé sur un compte joint une seule signature est nécessaire pour l’acquitter, à condition que les noms des titulaires soient reliés par la préposition ou, par exemple : M. ou Mme . Les chèques barrés sont « non endossables ». Cela signifie que vous ne pouvez pas les céder à une autre personne. En France métropolitaine, la validité d’un chèque émis est d’un an et 8 jours. Cependant, il est conseillé de remettre les chèques à votre banque sans tarder pour que vous puissiez bénéficier de votre argent rapidement .

english_section_name: Taking Sensible Check-Cashing Precautions

summary: Adressez-vous à la banque émettrice du chèque. Passez par un point d’encaissement de chèques. Déposez et retirez des fonds avec une carte bancaire prépayée. Revendez votre chèque en ligne. Endossez le chèque au profit d’une personne de confiance.

document: Si votre chèque est non barré, vous pouvez l’encaisser à cette banque. Vous trouverez son nom en examinant le document. La plupart des banques ont l’obligation de payer à vue ce genre de chèque si le crédit du débiteur est suffisant. Toutefois, si vous n’avez pas de compte dans cette banque, l’opération peut engendrer des frais à votre charge .   Un tel chèque est payable en espèces au guichet de la banque en question. Munissez-vous d’une pièce d’identité valide, car le caissier vous demandera certainement d’en présenter une. Si le solde du compte est insuffisant, la banque peut refuser le paiement . Le chèque non barré peut être endossé à l’ordre d’un tiers en portant au dos du chèque la mention manuscrite « endossé à l’ordre de », suivie du nom du nouveau bénéficiaire, de la date de l’endossement et de la signature de l’endosseur (l'ancien bénéficiaire ). Cette formule fonctionne dans certains pays, notamment au Canada et aux États-Unis, sur la base de l’endossement du chèque en faveur du service d’encaissement. Cela suppose que votre chèque est endossable, ce qui n’est pas le cas pour un chèque classique en France, car celui-ci est barré et non endossable .   La formalité est la même qu’auprès d’une banque. N’endossez votre chèque que lorsque vous êtes en présence de la personne qui est au guichet. Quelques opérateurs peuvent vous demander d’adhérer à un programme ou un régime de fidélité, mais cette adhésion est presque toujours facile et gratuite. De nombreuses institutions financières offrent maintenant des cartes bancaires prépayées aux personnes qui n’ont pas un compte bancaire. Avec une telle carte, vous pourrez déposer des fonds et les retirer dans les DAB ou GAB, généralement moyennant le paiement de frais .   Par exemple, Visa offre une carte prépayée rechargeable pour les jeunes, qui leur permet de gérer leur argent sous le contrôle de leurs parents. Ils peuvent déposer et retirer de l’argent à n’importe quel automate qui accepte les cartes Visa . De nombreuses banques offrent également des cartes bancaires prépayées. Il suffit de faire une comparaison et de choisir la carte la plus avantageuse . Les cartes bancaires prépayées sont habituellement mises en circulation par de grandes institutions financières comme Visa ou MasterCard. Cette option est possible pour les chèques et les cartes cadeaux. Il suffit d’aller sur le site de l’opérateur et de renseigner l’enseigne du chèque, la date d’expiration et la valeur. Après la réception de la demande, l’opérateur vous fera une proposition de rachat qui peut aller de 60 % à 95 % de la valeur du titre .   Ces opérateurs savent qu’ils travaillent avec des personnes qui ont besoin d’argent, mais leurs propositions dépendent de l’enseigne, de la date d’expiration et du montant du titre . Si vous n’avez pas de compte bancaire et si vous avez besoin d’argent immédiatement, pensez à demander soit un chèque non barré ou à la limite acceptez des chèques cadeaux. En France, cette formule n’est possible que si le chèque est non barré. Si vous êtes dans un autre pays, vous devrez vous renseigner sur la validité de cette procédure. Concrètement, la personne en question pourra encaisser le chèque à sa banque, et vous remettre l’argent par la suite. Vous ferez attention de ne demander ce service qu’à une personne en qui vous avez absolument confiance. Vous devrez probablement l’accompagner à la banque même si vous n’êtes pas tenu d’assister à la transaction .   Pour endosser un chèque non barré, il suffit d’inscrire la mention suivante au dos du chèque « endossé à l’ordre de », suivie de la date et de votre signature. Ne demandez jamais ce service à quelqu’un que vous ne connaissez pas. De même, n’encaissez pas un chèque pour le compte d’une personne qui ne fait pas partie de vos proches.

english_section_name: Cashing with Other Banks, Businesses, or People


summary: Incisez vos tranches de bavette. Choisissez une marinade ou une préparation de type « dry rub ». Mélangez les ingrédients de votre préparation. Faites mariner votre bavette. Saupoudrez votre bavette de « dry rub ».

document: Quelle que soit la façon dont vous allez accommoder votre bavette, il faut en premier lieu faire de petites entailles dans vos tranches afin que la chaleur et éventuellement la marinade et les herbes pénètrent bien dans la viande. C'est particulièrement vrai pour les tranches un peu épaisses. L'incision consiste à faire à l'aide d'un couteau pointu et bien aiguisé de petites entailles superficielles. Pour ce faire, posez votre bavette bien à plat sur une planche à découper et incisez les deux côtés pour former une sorte de quadrillage à losanges. Les entailles ne doivent pas faire plus de 5 mm de profondeur. Les fibres de la bavette sont longues, il faut donc l'inciser perpendiculairement à ces fibres, pour obtenir une viande tendre. Une bavette peut très bien être cuite sans rien, juste un peu de sel et/ou de poivre. La cuisson déterminera alors le gout de votre viande. Avec un assaisonnement approprié, vous allez faire de votre viande un mets exquis. Deux types d'assaisonnements s'offrent à vous : soit vous faites mariner votre viande avant de la griller, soit vous saupoudrez votre bavette d'herbes et d'épices (« dry rub »). Par marinade, on entend une préparation liquide dans laquelle votre bavette va « mariner » quelques heures afin qu'elle s'imbibe bien des saveurs de votre préparation. Par « dry rub », on entend un mélange d'herbes et d'épices de votre choix que l'on mettra de chaque côté de la bavette, toujours avant de la faire griller. Le choix de l'une ou de l'autre dépend de votre gout ou de ceux de vos invités. Dernière précision : on ne mélange pas les deux ! C'est soit l'un, soit l'autre.  Dans la partie « Ingrédients » ci-dessus, vous trouverez des idées de marinades et de « dry rub ». Si vous optez pour une marinade, il faut vous y prendre à l'avance, étant donné que la viande doit mariner quelques heures, 2 ou 3 heures minimum, toute la nuit si vous voulez un gout plus prononcé. Que ce soit pour une marinade ou un « dry rub », le secret d'une bonne préparation passe par un bon mélange des ingrédients. Ce n'est pas très compliqué, il suffit juste de mettre tous les ingrédients dans un récipient adapté et de bien mélanger avec une cuillère. Ensuite, vous pourrez soit tremper vos pièces de bavette dans la marinade, soit les enduire uniformément de votre mélange d'herbes et d'épices. Si vous n'êtes pas très convaincu de nos idées de marinade ou de « dry rub », rien ne vous empêche d'inventer une préparation avec des ingrédients que vous aimez. Ainsi, pour la marinade, vous pouvez mettre l'huile que vous voulez (arachide, olive, colza…) ou ajouter un élément acide, comme du jus de citron ou du vinaigre. Pour un « dry rub », vous pouvez mettre des épices fraiches ou en poudre, moulues ou entières… Votre « dry rub » peut être doux, salé, sucré, épicé, sucré-salé. La seule limite est votre imagination ! Récupérez un sac plastique qui ferme hermétiquement (la taille dépendra du nombre de pièces à faire mariner). Versez-y votre marinade, puis vos tranches de bavette. Veillez à ce que ces dernières soient entièrement dans la marinade. Avant de fermer, enlevez le plus d'air possible. Une fois clos, mettez votre sac dans le réfrigérateur pour une durée d'au moins 2 heures, une nuit, c'est mieux si vous voulez vraiment sentir le gout de la marinade. Plus vous le laisserez, plus le gout de votre bavette sera prononcé. Si vous n'avez pas de sac alimentaire en plastique, prenez un récipient qui puisse être fermé (avec du film alimentaire, un couvercle adapté…) Avec cet assaisonnement, vous êtes de ceux qui aiment le côté croustillant d'une viande grillée ! Avec les mains, appliquez généreusement votre mélange sur toutes les faces. Veillez à ce que la couche d'épices et d'herbes soit homogène. Quand c'est fait, laissez quelque temps à l'air libre, juste couvert d'un essuietout (pour les insectes). Si vous ne faites pas votre grillade tout de suite, mettez votre viande au réfrigérateur.

english_section_name: Preparing Your Meat for Grilling

summary: Allumez votre gril. Essuyez vos pièces de bavette avec un papier absorbant. Posez vos bavettes sur le gril. Votre viande doit être saisie pendant les premières minutes. Faites cuire ensuite à plus basse température. Retirez votre viande quand sa température interne (on dit aussi « à cœur ») atteint 54,5 °C. Pour vérifier le degré de cuisson d'une viande, on peut entailler la viande pour voir l'intérieur.

document: Qu'il soit à gaz ou à charbon de bois, il doit être bien chaud si vous voulez que votre viande soit bien saisie. Voici nos conseils.   Avec un gril à gaz : allumez un des bruleurs et réglez-le au maximum. Couvercle fermé, laissez chauffer quelques minutes avant de mettre votre viande. Le deuxième bruleur sera quant à lui éteint et servira dans un deuxième temps pour une cuisson plus lente, une fois la viande saisie. Avec un gril à charbon de bois : mettez du charbon de bois dans le barbecue, sous la grille. Groupez-le sur une moitié de la surface. L'autre côté, sans charbon donc, servira dans un deuxième temps pour une cuisson plus lente, une fois la viande saisie. Allumez votre charbon, attendez que les braises se forment et qu'il n'y ait plus de flammes. Quand vous ne pourrez plus maintenir votre main au-dessus de la grille, c'est que votre feu sera prêt. Quand on fait griller une viande, si vous voulez avoir cette belle croute, noire et brune, striée, craquante sous la dent, il faut mettre à cuire une viande qui a été asséchée. Certes, votre viande réussira quand même à griller si elle est humide, mais c'est une perte de temps et d'énergie  ! Et puis, si vous mettez votre bavette directement de la marinade sur le gril, vous n'obtiendrez jamais ce croustillant inimitable ni cette couleur typique de viande grillée. De plus, vous n'entendrez pas ce grésillement qui fait s'activer les glandes salivaires ! Ainsi, si vous voulez une viande bien croustillante, il faut assécher votre bavette avec un papier absorbant, la viande restant humide, mais ne devant pas dégouliner de marinade. Si vous avez opté pour un mélange de type « dry rub », inutile d'essuyer, c'est sec. Les herbes et les épices absorberont le reste d'humidité s'il y en a. Tout ce que vous risquez en le faisant, c'est d'enlever vos épices qui resteront attachées au papier. Quand votre feu est prêt, enduisez la grille d'un peu d'huile (d'olive ou autres) à l'aide d'un pinceau. Posez délicatement vos pièces de bavette. Si votre feu est à bonne température, vous allez entendre un grésillement. Laissez ainsi cuire à feu vif. Si vous n'avez pas de pinceau alimentaire, prenez un morceau de papier absorbant trempé dans l'huile. Attention à ne pas vous bruler ! Laissez cuire sans y toucher pendant 3 à 4 minutes, puis retournez vos bavettes. Vous devez obtenir une croute striée marron-noir. Si la face qui vient d'être saisie n'est pas assez cuite, remettez-la à cuire. Sinon, faites également cuire le deuxième côté 3 à 4 minutes. Cette phase de saisie de la viande a deux conséquences : votre viande sera plus croustillante et plus savoureuse. Beaucoup pensent que le fait de saisir la viande l'assèche : il n'en est rien si vous respectez les durées . La viande restera moelleuse et juteuse, même si vous la faites griller. Cette première phase de cuisson a pour seul but de donner du croustillant et du gout à la viande. En fait, beaucoup de gens aiment ce gout légèrement caramélisé et typé et ce côté croustillant. Une fois la viande bien saisie, il faut finir de la cuire à feu doux, sinon elle risquerait d'être carbonisée. Faites glisser votre viande de côté, là où il n'y a pas de charbon de bois dans un cas, là où le bruleur est éteint dans l'autre cas. C'est durant cette phase que l'intérieur finit de cuire. Pour le grill à gaz, allumez le deuxième feu et réglez au minimum. Laissez cuire encore 3 minutes de chaque côté. Comme la cuisson est douce, n'oubliez pas de refermer le couvercle du gril pour avoir une chaleur homogène sous et sur la viande. Pour cela, utilisez un thermomètre de cuisine que vous plongerez au cœur de la viande (dans la partie la plus épaisse). Attention à ne pas toucher la grille avec votre thermomètre ! À 54,5 °C, votre viande est cuite à point. Chacun aime sa viande à des degrés de cuisson variables, mais la viande cuite ne devrait jamais avoir une température interne inférieure à 49 °C, une viande non cuite est éventuellement porteuse de germes pathogènes. Vous trouverez ci-dessous les différents degrés de cuisson de la viande  :   50 °C : bleu 55 °C : saignant 60 °C : rosé 65 °C : à point 70-75 °C : bien cuit Si vous n'avez pas de thermomètre, pas de panique, il est possible de voir si la viande est cuite à votre gout, à l'ancienne en somme. Plus une viande est rouge à l'intérieur, moins elle est cuite. Si votre viande a une texture interne encore flasque, que du sang s'en échappe, c'est qu'elle n'est pas encore entièrement cuite (sauf si vous aimez saignant ou au bleu). Si, au contraire, votre viande est rosée à l'intérieur, que le jus est clair, alors la cuisson est parfaite. Pour ce qui est de la bavette, qui est une viande filandreuse, il faut être très vigilant à ne pas trop la faire cuire, car les fibres se rétracteraient trop et la viande deviendrait trop dure. Elle doit se manger grillée à l'extérieur et rosée à cœur.

english_section_name: Grilling to Perfection

summary: N'utilisez que des assiettes, des plats de service et des couverts propres. Laissez la viande se « détendre » dans une feuille d'aluminium. Entaillez votre bavette. Salez, poivrez et servez directement.

document: Une fois votre viande retirée du gril, il ne faut plus la toucher avec les ustensiles dont vous vous êtes servi préalablement. Soit vous prenez de nouveaux couverts, soit vous lavez les anciens à l'eau chaude avec du liquide vaisselle. La viande est un produit alimentaire qui se contamine facilement. Si vous manipulez de la viande cuite avec des ustensiles ou des couverts qui ont servi alors qu'elle était crue, vous êtes susceptible d'opérer ce qu'on appelle une contamination croisée. Des bactéries présentes dans la viande crue vont se retrouver alors sur la viande cuite, d'où la nécessité de changer de couverts et de plats. Ces bactéries sont pathogènes et peuvent, même si c'est rare, entrainer la mort . Répétons-le : choisissez des plats et des couverts propres pour servir votre viande. Quand vous retirez votre viande du gril, ne la découpez pas tout de suite ! Laissez-la se détendre environ un quart d'heure. En effet, si vous découpez tout de suite votre bavette, elle va perdre tout son jus. Elle sera plus sèche et moins bonne. Par contre, si vous la laissez se « reposer », les fibres vont « réabsorber » le jus de cuisson. La viande sera alors juteuse et moelleuse. Cette phase de repos est particulièrement nécessaire avec les viandes très fibreuses, comme c'est le cas avec la bavette. Pour garder votre viande au chaud pendant qu'elle se détend, mettez-la dans une feuille d'aluminium en prenant soin de laisser un peu d'espace entre la feuille et la viande. L'aluminium va garder la chaleur. Vous n'aurez ensuite plus qu'à servir, la viande sera toujours chaude. Une fois les fibres détendues, placez votre bavette bien à plat sur une planche à découper. Voyez la direction des fibres musculaires, c'est assez facile à voir, ce sont ces stries à la surface de la viande. Avec un couteau bien aiguisé, entaillez votre pièce en coupant plus ou moins perpendiculairement aux fibres. Ainsi, votre viande sera-t-elle d'une grande tendreté. La bavette a des fibres longues et peu élastiques, ce qui en fait une viande coriace si elle est trop cuite. C'est la raison pour laquelle on sectionne les fibres dans leurs longueurs, afin qu'elle soit plus tendre sous la dent. On rompt ainsi la tension liée aux longues fibres. Bravo ! Votre bavette est préparée et cuite comme vous le désiriez. Un peu de sel, de poivre et/ou un assaisonnement de votre choix et vous êtes prêt à passer à table. Même sans cela, votre bavette sera délicieuse. Bon appétit ! On compte d'ordinaire 150 à 160 g de bavette par personne. Maintenant, si vous ou vos invités êtes de gros mangeurs, comptez 230 à 250 g par personne, voire plus !

english_section_name: Serving


summary: Sélectionnez Restez en contact. Sélectionnez nous contacter. Envoyez un mail. Choisissez l’adresse adéquate. Écrivez à Assistance WhatsApp Business.

document: Vous serez redirigé vers la page d’aide où vous trouverez différentes catégories, telles que Assistance WhatsApp Messenger, Assistance WhatsApp Business, Solutions WhatsApp Enterprise, Questions sur la Politique de confidentialité, Questions commerciales générales et Siège social . Dans la section Assistance WhatsApp Messenger, cliquez sur le lien nous contacter. Vous serez redirigé vers une page vous expliquant comment contacter Whatsapp avec votre téléphone. Pour les contacter avec l’application mobile ouvrez l’application, rendez-vous dans les Paramètre, puis Aide et enfin Contactez-nous.  Si votre application ne fonctionne pas correctement, vous pourriez ne pas réussir à les contacter en passant par elle. Il vous faudra alors utiliser un ordinateur si vous en avez la possibilité. Votre question a peut-être déjà reçu une réponse dans la section FAQ. Il vous est donc recommandé de la visiter en premier lieu. Vous pouvez leur écrire un mail à une adresse spécifique qui dépend du type d’appareil que vous utilisez. Les options sont listées dans un formulaire à choix multiples listant les appareils Android, les iPhone, les téléphones sous Windows, internet ou les ordinateurs et les autres plateformes avec lesquelles vous pouvez utiliser Whatsapp .  Android : android_web@support.whatsapp.com iPhone : iphone_web@support.whatsapp.com Windows Phone : wp_web@support.whatsapp.com Internet ou ordinateur : webclient_web@support.whatsapp.com Autres : support@whatsapp.com Copiez et collez l’adresse mail dans le formulaire de contact. Si vous les contactez par mail, ils répondront dans les minutes suivantes en vous envoyant un accusé de réception. Votre mail doit contenir votre numéro de téléphone au format international avec l’indicatif de votre pays, suivi de votre question. Si vous n’êtes pas sûr de l’indicatif de votre pays, vous pouvez le trouver en utilisant l’outil de recherche de Whatsapp . Utilisez ce mail pour joindre le support pour toutes les questions concernant leur offre Whatsapp Business. Si vous êtes propriétaire d’un petit commerce et que vous rencontrez des problèmes avec la solution Whatsapp Business, envoyez un mail à leur service d’assistance pour leur dire ce qui ne fonctionne pas, quand cela se produit, si le problème peut être reproduit et si vous recevez un message d’erreur. Joignez une capture d’écran et votre numéro de téléphone au format international . Si votre mail ne contient pas assez d’informations, l’assistance technique de Whatsapp Business vous répondra en vous demandant d’ajouter, dans votre mail, les informations listées ci-dessus.

english_section_name: Emailing WhatsApp

summary: Détaillez les erreurs.

document: Décrivez ce qui ne fonctionne pas et quels sont les messages d’erreur que vous recevez. L’assistance technique de Whatsapp aura besoin de savoir quand vous rencontrez les erreurs et si celles-ci sont reproductibles.  Vous pouvez écrire, par exemple, « Pourquoi mon écran se fige-t-il lorsque je passe un appel vidéo ? Cela arrive chaque fois que je fais un appel avec vidéo. Comment puis-je régler cela ?  », puis laissez votre numéro de téléphone au format international. Un autre exemple de demande pourrait être, « Mon téléphone me dit que je reçois des messages Whatsapp alors que ce n’est pas le cas. Cela a commencé il y a environ une semaine, il m’a dit que j’avais reçu un message. Mais maintenant, cela se produit tous les jours. Comment puis-je régler ce problème ? » Faites-leur savoir si vous avez besoin d’assistance pour un modèle de téléphone spécifique ou pour la version pour ordinateur. Ne posez pas de questions qui ont déjà eu une réponse dans la FAQ. Le service d’assistance classe les problèmes par priorité et ne répondra pas à une question dont la réponse se trouve dans la FAQ.

english_section_name: Writing to WhatsApp


summary: Ne partagez pas vos serviettes, vos vêtements et vos draps avec quelqu'un qui a un furoncle. Ayez une bonne hygiène. Nettoyez immédiatement et en profondeur toute plaie ou toute coupure. Évitez de rester assis pendant de longues périodes.

document: Bien que les furoncles ne soient pas contagieux en eux-mêmes, la bactérie qui les provoque l'est. C'est pour cela qu'il est essentiel de faire attention et d'éviter de partager ses vêtements, ses serviettes ou ses draps avec un membre de la famille qui a des furoncles. Ceux qui sont utilisés par la personne infectée devraient être ensuite soigneusement lavés . Avoir une bonne hygiène est sans doute la chose primordiale à faire pour éviter d'attraper des furoncles, car ceux-ci résultent de l'infection des follicules pileux par une bactérie. Donc, en lavant votre peau quotidiennement vous éviterez l'accumulation de bactérie à sa surface. Vous pouvez utiliser un savon classique, mais si vous avez tendance à développer des furoncles, un savon antibactérien serait préférable. Vous pouvez également utiliser une brosse ou une éponge abrasive pour frotter la peau (par exemple un gant de crin). Cela empêchera que les follicules pileux soient obstrués par des amas de graisses. Les bactéries peuvent facilement pénétrer le corps au travers d'une coupure ou d'une plaie cutanée. Elles se dirigent ensuite vers un follicule pileux où elles causeront une infection et l'apparition de furoncles. Pour éviter que cela ne se produise, pensez à nettoyer même les petites coupures et les égratignures avec un produit antibactérien, à passer de la pommade ou de la crème dessus et à les couvrir d'un pansement jusqu'à ce qu'elles cicatrisent. Un furoncle qui se forme dans les creux des fesses, aussi connu sous le nom de « kyste pilonidal », est souvent le résultat d'une pression directe exercée par une position assise prolongée. Ce genre de furoncles est courant chez les chauffeurs de camion et chez les personnes qui ont récemment effectué un long voyage par avion. Si possible, essayez de soulager la pression en faisant des pauses régulières et en étirant vos jambes .

english_section_name: Preventing Boils

summary: Assurez-vous qu'il s'agit bien d'un furoncle Appliquez des compresses chaudes sur le furoncle. Ne crevez pas ou n'éclatez pas le furoncle chez vous. Lavez le furoncle crevé avec du savon antibactérien. Appliquez une crème antibactérienne et pansez le furoncle. Continuez à mettre des compresses chaudes sur le furoncle jusqu'à ce qu'il soit complètement guéri. Consultez un médecin si le furoncle ne s'est pas vidé dans les deux semaines ou s'il s'est infecté.

document: . Avant de commencer tout traitement, vous devez commencer par vous assurer qu'il s'agit vraiment d'un furoncle. Ils proviennent d'une infection des follicules provoquée par le staphylocoque doré. Contagieux, ils peuvent se répandre sur différents endroits de votre corps et se transmettre aux autres personnes qui entrent en contact avec un furoncle.  Les furoncles sont parfois confondus avec des kystes et il peut y avoir des kystes en dessous, ce qui demande l'intervention d'un médecin. Il est également possible de confondre des furoncles avec de l'acné, surtout quand ils sont placés sur votre visage ou le haut de votre dos. Les traitements étant totalement différents, vous devez savoir de quoi il s'agit. Si le problème est situé près de vos organes génitaux, il est fort possible que vous ayez une IST (Infection sexuellement transmissible). Si vous ne savez pas comment les identifier de façon certaine, consultez votre médecin. Vous devriez commencer à appliquer des compresses chaudes dès que vous remarquez qu'un furoncle commence à se former. Plus vous vous y prenez tôt et moins il risque d'y avoir de complications. Vous pouvez réaliser une compresse chaude en plaçant un gant de toilette propre sous de l'eau chaude jusqu'à ce qu'il en soit complètement imbibé. Essorez ensuite le gant pour enlever le surplus d'eau. Appuyez délicatement le gant humide et chaud sur le furoncle pendant cinq à dix minutes. Faites cela trois à quatre fois par jour.  La compresse chaude accélère la guérison du furoncle de plusieurs manières. Premièrement, la chaleur augmente la circulation dans la zone affectée, attirant les anticorps et les globules blancs sur le site de l'infection. Ensuite, la chaleur rassemble le pus à la surface du furoncle, facilitant son évacuation. Enfin, la compresse chaude aide à soulager la douleur. Au lieu d'utiliser une compresse chaude, vous pouvez également faire tremper le furoncle dans de l'eau chaude s'il se situe sur une partie du corps où il est possible de le faire. Si le furoncle est situé sur une partie inférieure du corps, il peut être utile de s'assoir dans un bain chaud . Comme la surface du furoncle est souple et remplie de pus, il peut être tentant de percer la peau avec une aiguille pour évacuer vous-même le pus. Cependant, cela n'est pas recommandé, car le furoncle pourrait s'infecter et la bactérie qui s'y trouve se propager, entrainant ainsi l'apparition d'autres furoncles. En appliquant continuellement des compresses chaudes sur la zone, le furoncle devrait s'éclater et se vider de lui-même dans les deux semaines environ . Une fois que le furoncle commence à se vider, il est important que vous gardiez ses alentours propres. Lavez soigneusement le furoncle avec du savon antibactérien et de l'eau chaude jusqu'à ce que tout le pus ait disparu. Une fois qu'il est propre, séchez le furoncle avec une serviette propre ou une serviette en papier, que vous devrez soit laver, soit jeter après utilisation. Vous éviterez ainsi de propager l'infection. Ensuite, il vous faut passer une crème ou une pommade antibactérienne sur le furoncle et le recouvrir d'un pansement. La gaze du pansement permettra au furoncle de continuer à se vider. Le pansement doit donc être changé régulièrement. Vous pouvez obtenir des pommades et des crèmes antibactériennes sans ordonnance chez votre pharmacien . Changez le pansement toutes les 12 heures au maximum. S'il y a du pus ou du sang apparaissant au travers du pansement, changez-le plus souvent. Une fois que le furoncle s'est vidé, vous devriez continuer à appliquer des compresses chaudes, nettoyer la zone et panser le furoncle jusqu'à ce qu'il soit complètement guéri. À partir du moment où vous pensez à garder la zone propre, il ne devrait pas y avoir de complication et votre furoncle devrait guérir entièrement dans l'intervalle d'une ou deux semaines. Veillez à laver vos mains avec du savon antibactérien avant et après avoir touché le furoncle afin d'éviter toute propagation de l'infection. Un traitement médical peut s'avérer nécessaire dans certains cas, à cause de la taille du furoncle, de l'endroit où il se situe ou d'une infection. Un médecin devra percer le furoncle soit à son cabinet, soit dans une salle d'opération. C'est le cas lorsque le furoncle a plusieurs poches de pus ou qu'il se situe dans une zone délicate comme le nez ou le conduit auditif. Si le furoncle ou ses alentours s'infectent, on vous prescrira peut-être des antibiotiques par injection ou par cachets. Voici certains cas de figure dans lesquels il vous faudra rechercher un avis médical :   Si le furoncle se développe sur votre visage, au niveau de la colonne vertébrale, dans le nez, dans le conduit auditif ou dans le creux des fesses. Ces types de furoncles sont très douloureux et sont difficiles à soigner soi-même. Si le furoncle réapparait constamment. Dans certains cas, le traitement de furoncles récurrents dans des zones comme l'aine ou les aisselles exigera le retrait des glandes sudoripares, car leur inflammation régulière est la source du problème. Si le furoncle est accompagné de fièvre, de suintements rouges et d'une inflammation de la peau aux alentours. Tous ces signes indiquent une infection. Si vous souffrez d'une maladie comme le cancer ou le diabète ou prenez des médicaments qui affaiblissent le système immunitaire. Dans ce cas, votre corps ne pourra peut-être pas lutter seul contre l'infection provoquée par le furoncle. Si le furoncle ne se vide pas après deux semaines de traitement à domicile ou s'il est extrêmement douloureux .

english_section_name: Treating Boils

summary: Méfiez-vous des remèdes de grand-mère. Utilisez de l'huile d'arbre de thé. Essayez le sel d'Epsom. Faites un essai avec du curcuma. Appliquez de la crème d'argent colloïdal. Utilisez du vinaigre de cidre. Essayez l'huile de ricin.

document: Vous pouvez essayer des traitements naturels, mais sachez qu'ils peuvent ne pas fonctionner et que certains ne sont pas recommandés par les médecins. Un remède maison ne devrait pas causer de problème supplémentaire, mais vous aurez certainement besoin d'un traitement médical de toute façon. L'huile d'arbre de thé est un antiseptique naturel. Il est utilisé dans le traitement de nombreuses affections cutanées, y compris pour les furoncles. Il vous suffit d'imbiber un coton-tige d'huile d'arbre de thé et de l'appliquer, une fois par jour, directement sur le furoncle. Il s'agit d'un agent déshydratant qui peut aider à amasser le pus à la surface. Diluez le sel d'Epsom dans de l'eau chaude puis utilisez celle-ci pour imbiber une compresse que vous placerez sur le furoncle. Faites ceci trois fois par jour, jusqu'à ce que le pus commence à s'écouler . Ne prenez pas de bain au sel d'Epsom, spécialement si vous êtes une femme, car cela a des effets négatifs sur la santé de votre vagin. Le curcuma est une épice indienne qui a des propriétés antiinflammatoires remarquables. Il agit également comme un épurateur sanguin. Il peut être consommé par voie orale, sous forme de gélule ou vous pouvez en faire une pâte en le mélangeant à un peu d'eau. Appliquez-le ensuite directement sur le furoncle. Veillez juste ensuite à recouvrir le tout d'un bandage, car le curcuma peut tacher les vêtements . L'argent colloïdal est un désinfectant naturel qui a été utilisé avec succès dans le traitement de furoncles par automédication. Frottez simplement un peu de crème sur le furoncle deux fois par jour. Le vinaigre de cidre est un désinfectant naturel qui peut être utilisé pour nettoyer l'infection provenant du furoncle une fois qu'il a commencé à se vider. Plongez un bout de coton dans du vinaigre et pressez-le délicatement sur le furoncle. Si cela vous pique trop, diminuez l'intensité du vinaigre de cidre en le diluant d'abord dans de l'eau. L'huile de ricin est utilisée dans le cadre de nombreux traitements naturels et médicaux, y compris les chimiothérapies pour les personnes atteintes de cancer . Il s'agit d'un antiinflammatoire efficace qui peut être utilisé pour diminuer le gonflement et la sensibilité des furoncles. Imbibez un morceau de coton dans de l'huile de ricin. Maintenez-le en place à l'aide d'un pansement ou d'un bandage. Changez-le régulièrement après quelques heures.

english_section_name: Using Unproven Home Remedies


summary: Choisissez le bon type d'après-shampoing selon votre type de cheveux. Lavez-vous les cheveux. Rincez le shampoing. Essorez vos cheveux. Appliquez l'après-shampoing. Laissez agir l'après-shampoing. Rincez l'après-shampoing.

document: Un après-shampoing traditionnel s'applique chaque fois que vous vous lavez les cheveux, juste après vous être rincé la tête. Ce genre d'après-shampoing permet de réparer les dégâts provoqués par les appareils chauds, les produits chimiques et l'usure naturelle que les cheveux subissent tous les jours. Choisissez un type d'après-shampoing ciblé pour un certain type de cheveux : pour les cheveux bouclés ou frisés, secs et abimés, souples et ternes, il existe un après-shampoing pour aider tous les types de cheveux. Sautez dans la douche et lavez-vous comme vous le faites d'habitude. Vous mettrez l'après-shampoing après vous être lavé les cheveux, alors lavez-vous correctement les cheveux avec votre shampoing favori. Concentrez-vous sur le cuir chevelu en essayant de ne pas tirer sur vos cheveux humides, car cela pourrait abimer les pointes et casser vos cheveux. Même si cela n'a pas l'air très amusant, fermez l'eau chaude et allumez l'eau froide, la plus froide possible. Il vaut mieux que vous laviez vos cheveux avec de l'eau froide que de l'eau chaude et cela permettra au cheveu de se fermer et d'éviter qu'il ne casse. Rincez tout le shampoing à l'eau froide en faisant attention de ne pas tirer dessus si vous vous passez la main dans les cheveux. Lorsque vos cheveux ont l'air plus « râpeux », cela signifie que vous avez rincé tout le shampoing . Si vos cheveux sont encore pleins d'eau, tout après-shampoing que vous essaierez d'appliquer va glisser et couler et il ne restera pas suffisamment longtemps sur vos cheveux pour faire effet. Si vous avez les cheveux très courts, il ne sera probablement pas nécessaire d'en faire beaucoup pour les essorer. Cependant, si vous avez les cheveux plus longs, passez un peu plus de temps à en faire sortir le plus d'eau possible. Versez un peu d'après-shampoing dans le creux de votre main. La quantité dont vous avez besoin dépend de la longueur de vos cheveux, mais commencez par une noisette d'après-shampoing pour des cheveux mi-longs ou plus courts. Si vos cheveux sont très longs, il vous faudra peut-être remplir entièrement la paume de votre main d'après-shampoing . Appliquez l'après-shampoing sur les bouts de vos cheveux, en essayant d'en recouvrir le plus possible. L'après-shampoing ne doit être appliqué que sur les bouts de vos cheveux, car ce sont les parties qui se cassent le plus souvent (ce sont les plus anciennes). Si vous mettiez de l'après-shampoing près de votre cuir chevelu ou des racines de vos cheveux, vous pourriez en fait boucher les follicules et ralentir la pousse des cheveux et augmenter la production d'huile. Cette étape peut être facultative. Plus vous attendez et laissez agir l'après-shampoing, plus il sera capable d'améliorer la santé de vos cheveux. Si vous êtes pressée, vous pouvez le rincer immédiatement après l'avoir appliqué, mais il ne rendra pas vos cheveux aussi doux et brillants qu'il ne le ferait en temps normal. Essayez d'appliquer l'après-shampoing et de laver le reste de votre corps ou votre visage pendant qu'il agit. Lorsque vous avez terminé (en règle générale, entre une et deux minutes plus tard), vous pouvez rincer l'après-shampoing pour obtenir un effet maximal . En supposant que vous avez remis l'eau chaude pour vous rincer pendant que l'après-shampoing faisait effet, remettez l'eau froide au plus froid que vous puissiez supporter. Comme expliqué plus haut, l'eau froide est meilleure pour vos cheveux. Passez quelques minutes à rincer l'après-shampoing. Si vos cheveux ont toujours l'air gluants, vous n'avez pas encore enlevé tout l'après-shampoing. Une fois que vos cheveux sont lisses et ne glissent plus autant qu'auparavant, vous avez terminé ! Essorez vos cheveux pour finir.

english_section_name: Using Regular Conditioner

summary: Choisissez un après-shampoing en profondeur. Mouillez vos cheveux. Appliquez l'après-shampoing en profondeur. Attendez que l'après-shampoing agisse. Rincez l'après-shampoing.

document: Les après-shampoings en profondeur ont tous le même but : réparer les cheveux secs ou cassés en permanence. C'est pourquoi il n'existe pas vraiment différents types d'après-shampoing en profondeur, mais seulement des marques différentes. Choisissez un après-shampoing qui va bien pour vos cheveux et votre portemonnaie. Rincez vos cheveux avec de l'eau tiède ou froide (plus elle est froide et mieux c'est). Vous pouvez aussi laver vos cheveux avec du shampoing si vous le souhaitez, mais vous n'avez vraiment pas besoin de faire autre chose que de mouiller vos cheveux. Lorsque vous avez terminé, essorez-les pour en retirer le plus d'eau possible. Mettez un peu d'après-shampoing dans vos mains et appliquez-en une couche épaisse sur vos cheveux. Essayez d'en mettre plus sur les pointes de vos cheveux, mais n'hésitez pas à en mettre jusqu'aux racines des cheveux. Assurez-vous de bien séparer les mèches qui pourraient se coller ensemble pour mettre de l'après-shampoing sur tous les cheveux. Mettez-vous un bonnet de douche pour éviter que vos cheveux ne touchent vos vêtements ou votre visage. Suivez les instructions de l'après-shampoing que vous avez acheté et laissez-le agir. En général, cela devrait prendre entre 20 et 30 minutes pour que l'après-shampoing fasse son effet. Si vous voulez qu'il soit encore plus efficace, vous pouvez mettre votre sèche-cheveu sur « tiède » et faire légèrement chauffer l'après-shampoing pendant qu'il agit . Enlevez votre bonnet de douche et allumez l'eau la plus froide que vous puissiez supporter. Passez au moins 3 à 5 minutes à rincer vos cheveux pour enlever l'après-shampoing en profondeur et pour ne pas en laisser dans vos cheveux. Lorsque vos cheveux ne sont plus « visqueux », vous avez retiré tout l'après-shampoing. À ce moment-là, vous pouvez les sécher ou les coiffer de la manière que vous voulez .

english_section_name: Using a Deep Conditioner

summary: Choisissez un après-shampoing sans rinçage pour votre type de cheveux. Shampouinez vos cheveux et appliquez l'après-shampoing. Versez un peu de produit dans votre main. Frottez le produit sur vos cheveux. Passez-vous un coup de peigne.

document: Tout comme l'après-shampoing traditionnel, l'après-shampoing sans rinçage dépend de vos besoins. Il existe deux types d'après-shampoing sans rinçage : la crème et le vaporisateur. La première sorte est plutôt utilisée pour les cheveux épais, longs ou bouclés, car il permet de les alourdir un peu. La deuxième sorte est meilleure pour les cheveux fins ou raides, car elle est plus légère . Lavez vos cheveux comme vous le faites d'habitude. L'après-shampoing sans rinçage (comme son nom l'indique) n'a pas besoin d'être rincé, mais vous devez tout de même l'appliquer sur des cheveux humides. Suivez les indications de la section précédente pour laver vos cheveux et appliquer l'après-shampoing sur vos cheveux, puis séchez-les rapidement à la serviette pour qu'ils restent encore un peu humides. La plupart des produits vous recommandent d'utiliser une noisette pour des cheveux de taille moyenne et d'épaisseur moyenne, mais la quantité nécessaire variera d'une personne à l'autre. Vous pourrez toujours ajouter de nouveau du produit dans vos cheveux, alors commencez par en mettre le minimum que vous pensez nécessaire. Frottez vos mains l'une contre l'autre pour étaler le produit, puis passez vos mains dans vos cheveux. Tout comme l'après-shampoing traditionnel, évitez d'en mettre près du cuir chevelu ou des racines des cheveux et étalez-le près des pointes, là où les cheveux sont les plus abimés, en règle générale sur la deuxième moitié de leur longueur. Utilisez un peigne à dents larges pour vous peigner les cheveux après avoir appliqué l'après-shampoing. Cela vous aidera à mieux étaler le produit et à éviter les petits tas d'après-shampoing qui peuvent s'accumuler à certains endroits et en laisser d'autres complètement secs sans après-shampoing.

english_section_name: Using a Leave-In Conditioner