summary: Sachez quels moniteurs auront le meilleur rendu. Déterminez quels types de connexion sont supportés par votre écran. Déterminez quelles sont les connexions que votre console supporte. Procurez-vous un casque et un convertisseur. Procurez-vous un convertisseur audio (si nécessaire). Procurez-vous le bon câble (si nécessaire).

document: Si vous avez plusieurs écrans sous la main, vous devriez peut-être prendre le temps de voir lequel vous fournira la meilleure expérience de jeu selon votre console. Différentes consoles ont besoin de différentes résolutions. Si vous voulez tester le jeu comme il a été conçu pour être joué, essayez de prendre le moniteur qui correspondra le mieux.   Les consoles anciennes qui n'ont pas de sortie en Haute Définition (HD) auront un meilleur rendu sur les téléviseurs cathodiques (à tubes). Utiliser un écran cathodique pour une console comme une NES ou une Sega Genesis vous permettra d'avoir une image bien plus précise. Au-delà de la qualité de l'image, cela améliorera votre contrôle du jeu. C'est à cause de la fréquence de rafraichissement du moniteur cathodique. La fréquence de rafraichissement est la fréquence à laquelle l'écran renouvèle l'image sur l'écran. Connecter une console ancienne à un écran HD peut provoquer une sensation de contrôle réduite à cause du faible niveau de rafraichissement. Aussi, l'image sera étirée. Pour les consoles plus récentes comme la PS4 ou la Xbox One, vous obtiendrez une meilleure image si vous utilisez un écran Full HD 1080p. Connecter des consoles HD à un écran cathodique rendra l'image floue . Il s'agit de la chose la plus importante que vous devrez savoir avant de commencer à connecter votre console. La plupart des écrans modernes supportent les connexions HDMI et DVI. Certains disposent d'une entrée VGA. Les écrans plus anciens peuvent n'avoir que le VGA et le DVI, voire uniquement le VGA. Un nombre réduit de moniteurs auront une entrée composite (RCA), ce que beaucoup de consoles anciennes utilisent. La plupart des consoles modernes peuvent être connectées via HDMI. Les ports de connexion sont généralement situés au dos des moniteurs. Les écrans d'entrée de gamme n'ont souvent qu'un seul port de connexion. Les écrans anciens n'ont parfois qu'un câble déjà fixé sur eux, qu'il est impossible de retirer.   HDMI - Cela ressemble à une longue prise USB avec des fentes aux deux extrémités. Il s'agit du connecteur le plus courant pour les écrans et consoles modernes. DVI - Ce connecteur à 24 broches est aussi courant parmi les connecteurs pour écrans. Il n'est pas utilisé pour les consoles de jeux. Heureusement, vous pouvez trouver des adaptateurs. VGA - Il s'agit du standard pour écrans le plus ancien. Son connecteur à 15 broches est généralement bleu. La plupart des nouveaux écrans n'auront pas de connecteur de ce format. Aucune console ne supporte le VGA, mais vous pouvez vous procurer des adaptateurs. Des consoles différentes ont différentes manières de se connecter à un dispositif d'affichage. La méthode la plus récente est l’HDMI et les plus vieilles sont le RCA et le RF.   PS4, Xbox One, PS3, Xbox 360, Wii U. Toutes ces consoles supportent l’HDMI. La seule exception est la version de démarrage de la Xbox 360. Ces consoles supportent également les câbles composants (A/V), mais ceux-ci ne sont compatibles qu'avec très peu d'écrans. Wii, PS2, Xbox, Gamecube, Nintendo 64, PS1, Super Nintendo, Genesis. Toutes ces consoles supportent les câbles composites. La Wii, la PS2 et la Xbox acceptent également les connexions en composante et en S-Vidéo, même s'il vous sera plus difficile de trouver un écran compatible. Les consoles plus anciennes supportent également les connexions RF (coaxiales), qui sont presque introuvables sur les écrans aujourd'hui. Si le moniteur a des hautparleurs, ils peuvent certainement reproduire l'audio de votre console. Cependant, la plupart des moniteurs n'ont pas de hautparleurs, vous devrez donc avoir un système qui reproduira les sons et il vous faudra parfois un convertisseur pour envoyer le signal dans votre casque audio ou à des hautparleurs. En utilisant l’HDMI, vous aurez besoin d'un autre câble, car vous ne pouvez pas connecter un câble HDMI à des hautparleurs.  Si vous n'utilisez pas l’HDMI pour le signal audio, les nouvelles consoles comme les PS4 n'ont que des sorties audios digitales ou optiques, vous devrez donc avoir un convertisseur pour envoyer le signal audio à des hautparleurs. Si vous avez une PS4 et un casque audio, vous pourrez connecter le casque directement au contrôleur, vous n'aurez alors pas besoin d'un convertisseur et d'autres câbles. Vous aurez besoin d'un convertisseur pour connecter le câble audio de votre console à vos enceintes de PC ou à vos écouteurs. Si vous vous connectez via HDMI, vous aurez besoin d'un câble audio séparé quand vous ferez la connexion entre votre console et votre écran. Comme l’HDMI ne peut pas être connecté aux enceintes, vous aurez besoin d'un autre câble.  Certains boitiers adaptateurs destinés à la vidéo supportent aussi les connexions audio. La plupart des consoles sont vendues avec un seul câble vidéo. Votre PS3 vous a peut-être été livrée avec un câble composite, mais elle supporte également l’HDMI. Procurez-vous le câble dont vous avez besoin pour réaliser la connexion avec votre écran.   Les câbles HDMI fonctionnent de la même manière pour tous les appareils supportant l’HDMI. Les vieux câbles nécessiteront un autre câble qui se connecte spécifiquement à votre console. Par exemple, vous pouvez utiliser le même câble HDMI pour votre Xbox 360 et votre PS3, mais si vous utilisez des câbles composante pour vous connecter, vous aurez besoin de câbles spécifiques à la console. Si votre console ne supporte que l’HDMI et votre écran seulement le DVI, vous pouvez vous procurer un adaptateur ou un câble spécial d’HDMI vers DVI.

english_section_name: Getting the Right Equipment

summary: Connectez un câble audio séparé si vous utilisez une connexion HDMI. Branchez le câble audio à l'adaptateur. Connectez vos enceintes ou votre casque au côté sortie du boitier. Configurez la sortie audio de votre console (pour les connexions HDMI).

document: Le câble audio devra probablement être spécifique à la console. Vous pouvez utiliser un câble composite ou composante pour transférer le signal audio quand vous utilisez une connexion HDMI. La plupart des boitiers adaptateurs disposent d'une entrée et d'une sortie. Branchez les deux câbles audios (rouge et blanc) aux prises correspondantes du côté Entrée (ou « Input » en anglais) du boitier. Si vous connectez des enceintes d'ordinateur, faites correspondre les broches de vos enceintes selon leur couleur. Si vous branchez des écouteurs ou un casque, utilisez la prise verte sur l'adaptateur. Certains adaptateurs n'ont qu'une seule prise en sortie. Dans ce cas, branchez-y simplement vos hautparleurs ou vos écouteurs . Vous devrez configurer les réglages de la console de façon à ce que la sortie audio passe par le câble audio au lieu du câble HDMI.  La procédure pour changer la sortie audio de votre console est différente selon la console. Généralement, vous pouvez trouver cette option dans les réglages audios du menu principal des réglages de votre console.

english_section_name: Getting Audio

summary: Connectez un câble HDMI à la console et à l'écran. Connectez le câble vidéo de votre console à votre boitier adaptateur. Branchez l'adaptateur à votre écran. Choisissez l'entrée adéquate.

document: Si vous utilisez l’HDMI, il vous sera très facile de connecter votre console. Branchez le câble HDMI à votre console et branchez-en l'autre extrémité à votre écran.   Passez directement à la prochaine section une fois que vous avez fait la connexion pour faire fonctionner le son. Avec la plupart des consoles anciennes, vous allez connecter l'écran par le biais d'un boitier adaptateur. Faites correspondre les couleurs des branchements dans le boitier adaptateur. Assurez-vous que les prises de la console sont toutes du même groupe.  De nombreux boitiers adaptateurs disposent d'une sortie qui se connecte à votre ordinateur. Cela vous permet de passer de votre ordinateur à votre console. Si votre boitier supporte cela, assurez-vous de connecter le boitier à la prise de l'écran de votre ordinateur. Utilisez le câble HDMI, DVI ou VGA (selon le boitier) pour connecter la sortie du boitier adaptateur à l'entrée de votre moniteur. Assurez-vous que l'écran soit éteint si vous branchez un câble VGA. Sélectionnez la bonne entrée pour faire afficher votre console. Si vous n'avez qu'une seule entrée, vous devriez pouvoir voir l'image sortant de votre console, tant que la console et l'écran sont allumés.

english_section_name: Connecting the Console


summary: Trouvez deux colorants dont les couleurs sont opposées sur la roue chromatique. Souvenez-vous que le colorant brun obscurcit lorsqu'il sèche.

document: Le rouge et le vert, l'orange et le bleu ou le jaune et le violet peuvent tous être combinés pour obtenir du brun. Vous pouvez utiliser du colorant alimentaire liquide ou en gel. Le colorant alimentaire en gel est souvent préféré, car vous n'avez besoin que d'une toute petite quantité pour obtenir de très belles couleurs vives. Vous pouvez croire avoir obtenu la nuance parfaite de brun café et découvrir le lendemain qu'il s'est assombri jusqu'à devenir presque noir. Prévoyez le coup en faisant un mélange un peu plus clair que ce que vous désirez réellement.  Si vous voulez colorer du glaçage, envisagez de le faire 1 ou 2 jours d'avance. Ainsi, vous saurez exactement de quoi il aura l'air lorsqu'il sera temps de l'utiliser. Si le glaçage n'est pas tout à fait assez foncé, ajoutez une goutte de colorant noir ou encore un peu plus de colorant brun. Si le glaçage est trop foncé, ajoutez un peu de glaçage blanc pour diluer la couleur.

english_section_name: Mixing Food Coloring

summary: Choisissez le produit colorant. N'ajoutez qu'un peu de colorant à la fois.

document: Le produit colorant est ce qui donnera la couleur brune au colorant alimentaire. Vous pouvez utiliser de l'espresso moulu, du café instantané, de la poudre de cacao, de la cannelle ou du thé noir.  Souvenez-vous qu'il est possible que vous ayez besoin de beaucoup de produit colorant pour obtenir une nuance de brun très foncée, ce qui signifie également que le colorant portera le gout du produit colorant utilisé. La cannelle est idéale pour obtenir un brun pâle, mais son gout est très intense et ne la rend pas appropriée pour faire du colorant brun foncé. S'il est utilisé en petite quantité, vous ne devriez pas gouter le produit colorant. Il est possible d'utiliser un colorant à base de graines d'aneth pour faire de la crème au beurre, si elles sont utilisées avec parcimonie. Vous ne réussirez probablement pas à obtenir des couleurs aussi vives avec un colorant naturel qu'avec les colorants vendus sur le marché. Vous n'avez besoin que de quelques gouttes d'un colorant à base de pétrole pour créer la couleur, alors que vous aurez besoin d'une grande quantité d'un produit colorant naturel. La plupart des recettes ne sont pas compatibles avec l'utilisation des colorants naturels, elles nécessiteront tant de produit colorant qu'elles auront un gout étrange ou vont devenir trop aqueuses pour être utilisés. Souvenez-vous que trop de colorant liquide peut gâcher la texture et la structure de ce que vous voulez colorer, particulièrement le glaçage. Trop de colorant, qu'il soit liquide ou en poudre, peut également modifier le gout. Pour éviter ceci, goutez chaque fois que vous ajoutez un peu de colorant. Acceptez le fait que vous pourriez ne pas pouvoir obtenir la nuance sombre et vive que vous aimeriez avoir avec un colorant naturel. La saveur et la consistance sont plus importantes pour une recette réussie qu'une couleur parfaite.

english_section_name: Making Natural Food Coloring


summary: Installez le vélo. Arrosez la bicyclette avec un tuyau à pression basse. Remplissez un seau d’eau tiède. Retirez les roues. Essuyez les bords des roues. Utilisez un chiffon propre pour nettoyer les pignons en profondeur.

document: Posez-le contre un poteau, sur un support, contre un arbre ou à l’envers. Posez une couverture ou un vieux drap sur le sol pour protéger la selle et le guidon contre la saleté et les marques si vous l’avez retourné. Assurez-vous de vous trouver dans une zone ouverte et bien aérée que vous pourrez asperger d’eau sans rien abimer. Vous ne devez pas asperger de la saleté partout, vous voulez simplement mouiller le vélo pour éliminer la saleté et la crasse avant de commencer à frotter. N’utilisez jamais de tuyau à haute pression ou à gouttes fines. Cela pourrait faire entrer de l’eau dans les éléments du vélo et provoquer de la rouille ou éliminer le lubrifiant sur des parties importantes . Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi y mélanger votre produit de nettoyage préféré, mais vous devriez éviter d’utiliser du produit vaisselle, car il contient souvent du sel qui pourrait faire rouiller certaines parties de la bicyclette, y compris le cadre. Vous devez utiliser un seau et une éponge différents de ceux que vous avez utilisés pour la transmission. La graisse de la chaine et des pignons va se retrouver sur le cadre si vous n’en utilisez pas d’autres, ce qui va ruiner votre nettoyage. Vous devez les nettoyer le plus en profondeur possible et vous allez devoir passer aussi sur l’intérieur du cadre avec l’éponge. En laissant les roues, il pourrait vous être plus difficile de nettoyer les parties du vélo plus proches du sol et du pneu, les parties qui sont généralement les plus sales. Les pneus, qui vont se salir à la seconde où ils touchent le sol, ne doivent pas être nettoyés. Cependant, le bord métallique sur lequel est fixé le pneu peut aussi attirer des saletés qui pourraient alors vous empêcher de bien freiner. Utilisez le côté abrasif de l’éponge pour nettoyer les bords et essuyez-les ensuite pour que la partie métallique de la roue étincelle de propreté.  Utilisez une brosse à dents pour frotter le moyeu, le petit cylindre qui se trouve au centre de la roue, ainsi que les vis et les écrous sur les côtés. Si vous voulez nettoyer les pneus ou si vous voyez de gros morceaux de terre coincés dans la moulure, utilisez une grosse brosse dure pour les nettoyer rapidement et sans trop transpirer . Les pignons sur la roue arrière sont un ensemble de roues dentées à l’arrière du vélo. Même si vous l’avez déjà nettoyé rapidement lors de l’étape précédente, vous devriez quand même prendre le temps de vous assurer que toute la bicyclette est bien propre. Faites couler un peu d’eau savonneuse sur les pignons et utilisez un chiffon propre pour passer entre les pignons et éliminer les saletés qui pourraient s’y être accumulées.

english_section_name: Cleaning Your Frame and Wheels

summary: Renseignez-vous sur les opérations régulières d’entretien. Nettoyez-le rapidement. Ajoutez une à deux gouttes de lubrifiant. Surveillez de près la transmission. Nettoyez régulièrement le vélo pour le protéger de la rouille et des dégâts.

document: Elles vous permettront de prolonger la vie de votre vélo. Ils sont faits de vis, de poulies, d’écrous, de vis et de câbles qui doivent fonctionner en harmonie pendant que vous faites de la bicyclette. La rouille, les saletés et le manque de lubrifiant peuvent entrainer des frottements entre ces différentes pièces, ce qui en fait augmenter l’usure et vous empêcher de profiter de cette activité. En prenant soin du nettoyage de votre bien, vous économisez beaucoup de temps et d’argent sur le long terme. En essuyant votre vélo avec un chiffon humide après avoir roulé dans la terre ou la boue, vous pouvez gagner beaucoup de temps et vous éviter de faire un nettoyage en profondeur. Il est important de le faire après une balade sous la pluie ou sur un terrain humide. Séchez-le du mieux que vous pouvez avec une serviette ou un chiffon propre et vérifiez la chaine. L’eau et la boue peuvent se frayer un chemin dans les pignons et la chaine et provoquer des problèmes graves plus tard, mais ils sont plus faciles à éliminer tout de suite après l'arrivée à la maison. Essuyez la chaine et retirez les saletés qui se trouvent dans les plateaux et les dérailleurs avant d’ajouter quatre à cinq gouttes de lubrifiant pour compenser celui que vous venez d’essuyer. Vérifiez la chaine. Si elle a l’air sèche, il est temps de la refaire la lubrification complètement. Il faudra le faire 2 à 3 fois par an, ou après un nettoyage en profondeur. La chaine n’est pas la seule partie de la bicyclette qui doit rester lubrifiée pour bien fonctionner. Même si elles n’ont pas besoin d’autant de lubrifiant pour bien fonctionner, les pièces suivantes ne peuvent pas souffrir d’un peu de lubrifiant de temps en temps.  Les charnières sur les freins, en général les parties qui maintiennent les deux côtés ensemble (sur les freins à tampons seulement). Utilisez vos doigts ou un petit chiffon pour recouvrir les câbles d’une fine couche de lubrifiant. Les vitesses, s’il y en a, n’utilisez que du lubrifiant pour vélo . Il y a très peu de zones sur le vélo qui se salissent autant que la transmission, mais c’est probablement la partie la plus importante à nettoyer. Si vous faites du vélo tous les jours, vous devriez nettoyer la chaine, les pignons et les dérailleurs une ou deux fois par semaine . Vous allez probablement devoir nettoyer la transmission plus souvent que le reste du vélo. Au minimum, vous devriez vérifier, nettoyer et lubrifier la chaine toutes les semaines ou toutes les deux semaines . Vous devriez l’essuyer et le nettoyer une fois par mois au minimum. Le mieux serait de bien le nettoyer toutes les 20 à 25 utilisations. Vous pouvez le nettoyer en profondeur et remettre du lubrifiant au moins une fois tous les ans ou tous les deux ans. Ceci étant dit, il y a aussi des situations dans lesquelles vous devez toujours laver votre vélo :   après l’avoir utilisé dans des conditions humides ou boueuses, lorsque vous entendez des grincements et des frottements, lorsque vous voyez de la saleté, de la crasse ou de la graisse sur les raccords, les freins, les roues dentées ou la chaine .

english_section_name: Keeping Your Bike Clean

summary: Commencez par la transmission. Mettez-le en position. Achetez un produit de nettoyage pour les chaines très sales.

document: Vous devez toujours commencer par nettoyer la transmission qui permet de propulser le vélo. C’est un élément qui se compose de quatre parties : les pignons (des roues dentées sur la roue arrière), un dérailleur arrière  (un bras métallique sur la roue arrière), les plateaux  (de grandes roues dentées au niveau des pédales) et la chaine . La transmission est l’élément qui vous permet d’avancer, mais au fur et à mesure que la saleté, la rouille et la crasse s’y accumulent, vous pourriez avoir des problèmes avec la chaine. Un nettoyage fréquent et un bon entretien de la transmission permettent d’ajouter plusieurs années à la durée de vie de votre vélo . Relevez le vélo ou retournez-le pour que vous puissiez faire tourner les roues sans qu’il avance. Vous allez devoir faire tourner la chaine pour la nettoyer correctement. Si vous n’avez pas de support, vous pouvez simplement le retourner et le poser sur la selle et le guidon. N’oubliez pas de mettre des chiffons que vous pouvez salir sans regret sous le vélo pour éviter de salir la selle et les poignées. Si le chiffon et la brosse à dents ne suffisent pas, vous pourriez devoir acheter un produit de nettoyage. Vous le versez dans un récipient que vous fixez à la chaine. Vous pouvez le maintenir en place pendant que vous pédalez, ce qui permet de brosser et de frotter les maillons de la chaine à votre place. Cela devrait vous couter entre 20 et 30 € et vous devriez y trouver un produit dégraissant et une brosse pour les coins plus difficiles .

english_section_name: Cleaning the Drivetrain


summary: Ne déplacez aucun meuble sans en avertir la personne. Offrez un bras pour la guider. Décrivez les choses en détail. Aidez la personne à s'assoir. Aidez la personne à monter ou descendre des escaliers. Aidez la personne à passer les portes. Aidez la personne à s'installer dans une voiture.

document: Les aveugles mémorisent l'emplacement des meubles dans leur maison, les salles de classe, les bureaux et les autres endroits où ils ont l'habitude d'aller. Déplacer les meubles est une source de confusion et peut s'avérer potentiellement dangereux pour eux.  Si vous déplacez un meuble, informez-en la personne mal ou non voyante et décrivez-lui exactement en quoi l'agencement de la pièce a changé. Évitez de laisser des obstacles sur son chemin. Ne laissez pas les portes ouvertes. N'encombrez pas la pièce et ne laissez pas de désordre sur le sol. Plus généralement, informez-la le plus possible de tout changement à ce qu'elle connait. Ne la touchez pas vous-même sans un quelconque consentement de sa part. Si la personne a demandé de l'aide pour se déplacer d'un endroit à un autre, proposez-lui votre bras et prenez le sien, juste au-dessus du coude. C'est une façon pratique de tenir le bras de quelqu'un tout en marchant. Lorsque vous commencez à marcher, soyez conscient et attentif que vous guidez une personne qui ne voit pas. Adaptez-vous pour qu'elle ne rencontre aucun obstacle. C'est peut-être évident, mais beaucoup de voyants ne prennent pas garde quand ils sont deux à se déplacer et non tout seuls. Vous avez donc la responsabilité de la personne que vous guidez. Soyez attentif à ce qu'elle soit légèrement derrière vous. De cette façon, elle est en mesure d'apprécier les mouvements de votre corps qui bouge .  Si la personne utilise un chien-guide ou une canne blanche, marchez de l'autre côté. Ajustez-vous à sa vitesse de marche, cela la rendra plus à l'aise avec vous. Demandez-lui si elle a besoin que vous lui décriviez les choses pendant que vous marchez. Si oui, essayez de le faire en donnant des détails si elle le souhaite. Pendant que vous marchez, parlez de ce que vous rencontrez. Si vous arrivez dans un virage, dites « virage à droite » ou « virage à gauche » pour informer la personne de la direction qu'elle doit prendre. Soyez très spécifique et décrivez les choses en les situant le plus précisément possible. Si elle ne juge pas cela nécessaire, parce qu'elle estime par exemple que cela n'a pas besoin d'être mémorisé, ne vous obstinez pas. Si la personne déficiente visuelle vous demande une direction, il est inutile de l'indiquer du doigt puisqu'elle ne le verra pas. Cela peut vous paraitre évident formulé de la sorte, mais c'est souvent un réflexe de voyant de dire « par là ». Essayez de décrire comment aller dans cette direction en donnant une idée des distances et en utilisant un vocabulaire précis (droite, gauche, devant, derrière...). Ne prenez jamais la personne par les épaules pour l'orienter sans son accord .  Dites par exemple « La Bodega est à trois rues d'ici. Tournez à gauche en passant la porte, marchez deux rues vers le nord, tournez à droite et vous finirez par la trouver au bout de la rue, sur le côté gauche ». Décrire les directions en donnant des points de repère n'est pas non plus très utile. Dire « c'est juste après la station-service » n'est pas utile pour quelqu'un qui ne connait pas bien l'endroit. Renseignez-vous sur ce qu'elle connait du quartier. Décrivez les choses qui se trouvent sur le chemin de la personne. Informez-la de la présence de branches basses ou d'autres obstacles qu'elle ne pourra pas voir. La meilleure façon de faire cela est de tirer une chaise et de placer les mains de la personne sur le dossier, de façon à ce qu'elle puisse s'assoir. Tout en faisant cela, décrivez la hauteur de la chaise et la direction à laquelle elle fait face. Dans un transport en commun, ne laissez pas votre place si elle n'en a pas clairement exprimé le désir. Décrivez-lui les places qui restent le cas échéant. Laissez-lui toujours la possibilité de faire ses propres choix . Commencez par lui dire si les escaliers montent ou descendent et décrivez leur forme et leur longueur. Ensuite, placez les mains de la personne sur la rambarde. Si vous guidez la personne, engagez-vous en premier dans les escaliers et assurez-vous que la personne a le temps de franchir les marches derrière vous tout au long du chemin. Cela n'est cependant pas toujours nécessaire. Certaines personnes savent parfaitement se débrouiller lorsque vous êtes face à des escaliers. De plus, ne lui imposez pas l'ascenseur si elle ne vous le demande pas. Dites-lui les possibilités, à elle de choisir. Le déficient visuel peut par exemple être claustrophobe. De plus, ne pas voir n'empêche pas de marcher. Lorsque vous approchez d'une porte, assurez-vous que la personne se trouve du côté de la charnière et expliquez-lui de quel côté la porte s'articule. Ouvrez la porte et passez en premier. Placez les mains de la personne sur la poignée et laissez-la la fermer après que vous soyez tous les deux de l'autre côté. Lorsque vous approchez de la voiture, dites-lui dans quelle direction la voiture est orientée et quelle porte est ouverte. Vous pouvez aussi tout simplement guider sa main jusqu'à la poignée ou le haut de la portière . Il ou elle sera certainement capable d'ouvrir la portière et de s'assoir, mais restez à côté pour offrir votre assistance si besoin.

english_section_name: Helping a Blind Person Navigate

summary: Discutez avec la personne pour lui faire passer le message que perdre la vue n'est pas forcément une tragédie. Communiquez-lui des informations sur des associations pour déficients visuels. Parlez-lui de ses droits et des ressources auxquelles elle peut avoir accès.

document: Si un de vos amis ou un membre de votre famille vient de perdre la vue, celui-ci pourrait être effrayé et révolté. Il ou elle a probablement passé beaucoup de temps auprès de docteurs et de thérapeutes pour faire la transition. Il est difficile de savoir quoi dire, mais sachez que beaucoup de personnes malvoyantes ont des vies merveilleuses et bien remplies, un métier riche et des relations normales.  Si la personne vous dit qu'il ou elle veut parler du fait d'être aveugle, soyez là pour l'écouter avec empathie. Apprenez les meilleures façons d'assister un proche qui est aveugle, par exemple en l'aidant à développer un nouveau système pour organiser la maison de façon à ce que celle-ci soit plus accessible . Rejoindre des organisations pour les déficients visuels est une étape importante pour faire la transition entre son passé de voyant et son présent de mal voyant. Le fait de parler avec des gens qui ont vécu les mêmes choses lui sera bénéfique, ils ont beaucoup à lui apprendre sur les changements engendrés par cette transition. Voici quelques exemples d'organisations qui aident les personnes malvoyantes à mener des vies remplies et actives.  La Fédération française des aveugles . L'Union nationale des aveugles et des déficients visuels . Les organisations des États-Unis peuvent être trouvées ici. La vie d'une personne aveugle est plus facile grâce aux inventions modernes, aux politiques et aux lois qui visent à faciliter la vie des personnes malvoyantes. Si vous connaissez quelqu'un qui vient de perdre la vue, aidez-le à trouver des ressources qui lui permettront d'accéder à l'équipement conçu pour l'aider à surfer sur Internet, connaitre ses droits en terme de sécurité sociale, etc. Aidez votre ami à faire des recherches sur les choses suivantes :   apprendre le braille réhabiliter son espace de travail connaitre ses droits en termes de sécurité sociale les lois relatives à son handicap (par exemple, seules les personnes aveugles ont le droit de marcher avec une canne blanche) les produits et les services pour lire et se déplacer acquérir un chien-guide

english_section_name: Helping the Newly Blind

summary: Saluez la personne à haute voix. Avertissez lorsque vous quittez la pièce. Ne touchez jamais une personne aveugle sans qu'elle vous l'ait autorisé. Posez-lui directement des questions. Ne craignez pas d'utiliser des mots comme regarder et voir. Ne caressez pas le chien d'une personne aveugle. Ne faites pas des suppositions.

document: Lorsque vous entrez dans une pièce où se trouve une personne malvoyante ou aveugle, dites tout de suite quelque chose pour l'avertir de votre présence. Se taire jusqu'à ce que vous vous trouviez immédiatement à côté d'elle lui donnerait l'impression que vous sortez de nulle part, ce qui n'est agréable pour personne .  Saluez-la en la nommant si vous la connaissez et présentez-vous par votre prénom, surtout si vous êtes dans un lieu public ou en présence de nombreuses personnes. Un simple bonjour ne signifie pas forcément que vous vous adressez à elle. Si la personne vous offre sa poignée de main, faites de même. Ce n'est peut-être pas très intuitif, mais il faut toujours dire quelque chose lorsque vous vous apprêtez à partir. Ne partez pas du principe qu'elle entendra certainement vos pas qui s'éloignent. Il est impoli de partir sans rien dire, car la personne pourrait alors parler dans le vide. Pour elle, c'est frustrant et embarrassant. Cela peut être très agressif et intrusif pour elle, même si vos intentions sont louables. Elle ne vous voit pas arriver. En conséquence, ne soyez pas surpris si elle a un mouvement de recul. Demandez à la personne si elle a besoin d'aide. S'il vous semble que la personne pourrait avoir besoin d'aide, la meilleure chose à faire est de demander au lieu de supposer qu'elle en a forcément besoin. Dites poliment « Aimeriez-vous que je vous aide ? » Si la réponse est oui, demandez-lui ce que vous pourriez faire. N'adoptez pas une manière et un ton de voix différents parce qu'elle ne voit pas. De plus, ne vous approchez pas exagérément d'elle. Elle ne voit pas, mais entend parfaitement. Si la réponse est non, il est malpoli et intrusif d'insister. Beaucoup de mal et non-voyants sont parfaitement capables de se déplacer seuls .  Si la personne dit qu'elle a besoin d'aide, faites seulement ce qu'elle vous demande, pas plus. Il est fréquent que les personnes bien intentionnées « prennent tout en charge » et finissent par blesser plus que ce qu'elles n'ont aidé. Aider quelqu'un, ce n'est pas penser à sa place. Dans certaines situations, il n'y a vraiment pas besoin de demander. Un non-voyant n'est pas nécessairement dépourvu d'intuition. Jugez la situation et ne faites pas de suppositions hâtives. Beaucoup de gens qui n'ont pas d'expérience dans ce domaine se sentent souvent maladroits lorsqu'ils doivent s'adresser à une personne qui ne voit pas ou peu, donc ils s'adressent à la personne près d'elle lorsqu'il y en a une. Dans un restaurant, par exemple, il est fréquent que les serveurs s'adressent à la personne assise à côté de la personne déficiente visuelle pour savoir si celle-ci désire plus d'eau, un menu, etc. Cela peut être vécu comme extrêmement humiliant pour elle. Les mal et non-voyants peuvent entendre comme tout le monde, il n'y a absolument aucune raison de ne pas s'adresser à eux comme vous le feriez pour n'importe qui d'autre. Beaucoup d'aveugles peuvent et sont conscients de vous regarder et même si cela ne se fait pas avec les yeux. Soyez attentif à ses postures et attitudes. Vous pourriez avoir tendance à trouver des formulations détournées pour éviter de dire des mots comme « regarder » et « voir ». Mais il n'y a pas de problème pour utiliser ces mots courants, tant que la façon dont vous les introduisez ne semble pas maladroite. La personne déficiente visuelle pourrait se sentir mal à l'aise si vous lui parlez différemment des autres. Plus vous restez simple et naturel, meilleurs seront vos rapports avec elle. Faites-lui confiance. Elle sait mieux que vous comment faire .  Par exemple, vous pouvez dire « ça me fait vraiment plaisir de vous voir » ou « on dirait qu'il va pleuvoir ce soir ». Cependant, n'utilisez pas des mots comme « regarder » et « voir » lorsqu'il est impossible de le faire pour la personne concernée. Par exemple, si la personne est sur le point de se cogner à quelque chose, il est plus utile de dire « Stop ! » qu’ « Attention ! » Les chiens-guides sont des animaux très entrainés qui améliorent la vie et la sécurité des personnes malvoyantes. Les déficients visuels se fient à leurs chiens pour se repérer, c'est pourquoi vous ne devez pas en appeler ou en caresser un. Si le chien est distrait, cela peut générer une situation dangereuse. Ne faites rien qui pourrait détourner l'attention du chien. Si la personne vous invite à caresser le chien, allez-y, mais dans le cas contraire, ne le touchez pas. De même, si elle en a une, n'attrapez pas sa canne blanche pour la guider. Adressez-vous à elle toujours par la parole. Le déficient visuel a comme n'importe qui un espace vital. Respectez-le. N'imaginez rien à propos de la vie de la personne aveugle ou mal voyante. Poser beaucoup de questions ou faire grand cas de ce handicap est impoli et indiscret. Vous ne serez pas surpris d'avoir un rejet de sa part en retour. Par contre, vous pouvez tout à fait vous informer et discuter avec elle, si vous sentez qu'elle est ouverte à la conversation. Vous pouvez être curieux, mais faites toujours attention à ne pas vous imaginer à sa place. Un déficient visuel est unique, au même titre que n'importe quelle personne. Évitez donc de faire des généralités.  Les gens demandent souvent aux personnes déficientes visuelles s'ils ont une ouïe ou un odorat décuplés. Elles doivent de se fier à ces sens plus que les personnes voyantes, mais il est faux de supposer qu'elles ont des supers pouvoirs pour entendre et sentir : c'est impoli de supposer cela. La personne n'a peut-être pas envie de parler de l'origine de son handicap. Si elle amène ce sujet dans la conversation, vous pouvez tout à fait poser plus de questions et continuer la conversation, mais dans le cas contraire n'y portez pas attention.

english_section_name: Knowing the Basic Etiquette


summary: Servez le lait au chocolat.

document: Plongez une paille et quelques glaçons dans la boisson, si vous le voulez. Dégustez votre lait chocolaté alors qu'il est encore glacé. Si vous en avez trop préparé, versez-le dans deux verres et partagez-le avec un ami !

english_section_name: Using Cocoa Powder

summary: Conservez la poudre de chocolat dans un récipient hermétique. Servez le lait au chocolat.

document: Vous pourrez conserver la poudre dans un pot ou dans une boite en plastique avec un couvercle hermétique. Vous avez maintenant votre chocolat en poudre, à partir duquel vous pourrez préparer plusieurs verres de lait chocolaté ! Dégustez le breuvage alors qu'il est bien froid. Pour qu'il soit encore plus rafraichissant, ajoutez-y des glaçons.

english_section_name: Making Powder for Chocolate Milk

summary: Faites chauffer le sirop. Laissez refroidir le sirop avant de le placer au réfrigérateur. Utilisez le sirop pour préparer votre lait chocolaté.

document: Portez le sirop à ébullition à feu moyen, en mélangeant de temps en temps. Une fois que le sirop commence à bouillir, baissez le feu et laissez mijoter à feu doux. Cuisez le sirop pendant 1 minute. Vous pourriez remarquer que la préparation commence à épaissir. Cela pourrait prendre du temps. Si vous êtes pressé, vous pourrez le faire refroidir devant un ventilateur ou à l'aide d'un bain de glace. Une fois que le sirop a refroidi, versez-le dans un pot ou une bouteille propre. Revissez le bouchon, puis conservez le mélange au réfrigérateur. Ne mettez pas le sirop chaud au réfrigérateur. Cela pourrait faire monter la température à l'intérieur du frigo et d'autres aliments pourraient s'avarier. Lorsque vous voulez boire du lait chocolaté, versez 250 ml de lait dans un verre. Ajoutez 2 cuillères à soupe de votre sirop de chocolat maison et mélangez bien. Ajoutez de la glace, si vous le voulez.  Si vous voulez boire un chocolat chaud, préparez le lait chocolaté dans une tasse, puis faites-le chauffer au microonde . Pour obtenir un milkshake au chocolat, mélangez 250 ml de lait, 60 ml de sirop de chocolat et 300 g de glace à la vanille dans un mixeur .

english_section_name: Making Syrup for Chocolate Milk

summary: Versez le lait froid dans un grand verre. Ajoutez des arômes supplémentaires. Servez le lait chocolaté.

document: Vous pourrez utiliser le lait de votre choix, mais le lait entier donnera le meilleur résultat. Si vous êtes végétalien ou allergique aux produits laitiers, essayez le lait d'amande, de noix de coco ou de soja. Si vous le voulez, apportez un gout supplémentaire à votre lait chocolaté. La boisson n'est pas suffisamment sucrée ? Ajoutez-y un petit peu de sucre. Vous pourrez également y ajouter ¼ de cuillère à café de votre extrait préféré, par exemple d'amande ou de vanille, pour davantage de gout. Si votre lait chocolaté est trop sucré, ajoutez-y une petite pincée de sel. Mélangez à nouveau la boisson. Pour une saveur plus relevée, ajoutez-y une pincée de cannelle moulue. Vous pourrez le servir tel quel ou avec une paille et quelques glaçons. Vous pourriez même le couvrir de crème chantilly.

english_section_name: Using Chocolate Syrup


summary: Préparez votre matériel. Positionnez le seau. Examinez le siphon. Retirez le siphon. Débouchez le tuyau. Remettez le siphon. Faites couler de l'eau.

document: Cette méthode permet d'éliminer les bouchons très tenaces et nécessite donc des outils plus spécialisés. Il vous faut :   un seau ; un tournevis ou une pince multiprise ; un furet de plomberie. Si vous n'en avez pas, vous pouvez en improviser un avec un cintre déplié. Prenez un cintre en métal fin ordinaire, dépliez-le autant que possible et pliez une extrémité de la tige obtenue de manière à former un crochet . Posez-le par terre, sous le lavabo. Placez-le sous le siphon, c'est-à-dire la partie du tuyau qui forme un coude directement en dessous du trou d'évacuation. Regardez comment il tient en place. Certains modèles sont fixés avec des vis, auquel cas il faut un tournevis pour les démonter. D'autres sont fixés grâce à un écrou à siphon nécessitant une pince multiprise (une espèce de clé à molette). Enlevez-le lentement et veillez à ce que le seau reste directement en dessous. De cette façon, si de l'eau stagnante et de petits tuyaux à l'intérieur du siphon tombent, ils tomberont dans le récipient.  Que le siphon soit fixé avec des vis ou un écrou, vous devez faire tourner les fixations en sens antihoraire à l'aide d'un tournevis ou d'une pince pour les dévisser. Lorsqu'ils seront suffisamment dévissés, vous pourrez finir de les retirer avec les doigts. Gardez-les à portée de main, car vous en aurez besoin pour remettre le siphon en place. Regardez à l'intérieur du siphon. Si vous voyez un bouchon de matière, enlevez-le avec les doigts, un cintre déplié ou un furet de plomberie.   Des détritus s'accumulent souvent dans cette partie, car le coude qu'elle forme est fait exprès pour empêcher les liquides de remonter dans le lavabo . Si vous ne voyez pas de bouchon, il est possible qu'il se trouve dans la canalisation après le siphon. Dans ce cas, il vous faut un furet et il est déconseillé de le remplacer par un cintre déplié. Introduisez la tige flexible de l'outil dans l'ouverture du tuyau qui passe dans le mur. Enfoncez-la jusqu'à ce que vous rencontriez une résistance (sans doute le bouchon). À ce moment, serrez l'écrou à la base du furet et commencez à faire pivoter la tige. Vous pouvez aussi la faire avancer et reculer pour déplacer la matière accumulée, un peu comme si vous utilisez une ventouse. Lorsque vous ne sentez plus de résistance, retirez l'outil. Mettez-le en place et fixez-le avec ses vis ou son écrou. Servez-vous d'un tournevis ou d'une pince multiprise pour faire tourner les fixations en sens horaire. Ne les serrez pas trop, car vous risquez de fendre le tuyau en plastique.  Veillez tout de même à les visser assez fermement pour éviter que de l'eau s'échappe. Si elle s'évacue du lavabo à sa vitesse normale, cela signifie que vous avez bien éliminé le bouchon.

english_section_name: Snaking the Pipes

summary: Réunissez votre matériel. Positionnez le seau. Démontez le siphon. Repérez la bonne ouverture. Installez l'aspirateur. Réglez l'appareil. Bouchez les autres ouvertures. Allumez l'aspirateur. Aspirez par coups brefs. Débouchez la canalisation. Remontez le siphon.

document: Avant de commencer, prenez tous les articles dont vous aurez besoin. Il vous faut :   des chiffons ; un seau ; un tournevis ou une pince multiprise pour démonter le siphon ; un aspirateur eau et poussière. Posez-le directement en dessous du siphon sous le lavabo. Il s'agit de la partie du tuyau d'évacuation qui forme un coude et est généralement fixée avec des vis ou un écrou à siphon. Assurez-vous que le seau se trouve directement au-dessous pour que l'eau qui reste dans la canalisation coule dans le récipient.  En fonction de la façon dont le siphon est fixé, il faudra utiliser un tournevis ou une pince multiprise pour faire tourner les vis ou l'écrou en sens antihoraire. Lorsque les fixations sont suffisamment relâchées, retirez-les complètement avec les doigts. Cherchez la partie à laquelle vous relierez l'aspirateur. Le tuyau d'évacuation d'un lavabo comporte toujours deux sections qui se rejoignent à angle droit : une partie horizontale et une section verticale qui sort directement du lavabo sous le trou d'évacuation. Vous devez relier le tube de l'aspirateur eau et poussière à la section verticale. Placez son embout sur le bas de la section de canalisation verticale. Tenez le tube flexible de l'appareil à la verticale et positionnez-le exactement en dessous du tuyau pour former un joint aussi hermétique que possible. Réglez-le sur la fonction liquide. Ce type d'aspirateur peut aspirer soit du liquide, soit des particules sèches. Pour déboucher un lavabo, vous devez le régler sur la fonction réservée aux liquides. De cette façon, le joint sera aussi hermétique que possible et la succion de l'aspirateur sera plus puissante.  Tout en maintenant l'embout de l'appareil en place, bouchez le trou d'évacuation du lavabo avec la bonde. S'il y a d'autres tuyaux ouverts au niveau où vous avez enlevé le siphon, bouchez-les avec des chiffons. Si vous ne sentez aucun mouvement, vous pouvez retirer la bonde du lavabo pendant quelques secondes à la fois pour laisser passer un peu d'air. Allumez et éteignez l'appareil par coups de quelques secondes pour qu'il aspire plus fort et détache mieux le bouchon, surtout si ce dernier est très compact et résistant. Continuez d'allumer et d'éteindre l'aspirateur eau et poussière jusqu'à ce qu'il aspire la matière accumulée. Si la succion est assez puissante, il est possible que le bouchon soit aspiré dans le sac de l'appareil tout de suite . Sinon, il faudra le retirer avec les mains une fois qu'il sera descendu dans le tuyau suffisamment loin pour que vous puissiez l'atteindre. Enlevez l'embout de l'aspirateur et remettez le siphon en place. Fixez-le avec ses vis ou son écrou à l'aide d'un tournevis ou d'une pince multiprise respectivement. Serrez bien les fixations pour éviter les fuites, mais faites attention à ne pas trop les visser, car vous risquez de fendre le tuyau en plastique.

english_section_name: Using a Wet and Dry Shop Vacuum

summary: Rassemblez les outils nécessaires. Enlevez la bonde. Faites couler de l'eau. Mettez la ventouse en place. Chassez le bouchon. Vérifiez le résultat.

document: Pour cette méthode, il vous faut simplement une lampe de poche et une ventouse. Vous pouvez en acheter une petite faite exprès pour les éviers et les lavabos dans un magasin de bricolage, mais une ventouse pour toilettes bien nettoyée et désinfectée est également efficace. Retirez complètement la bonde du lavabo. Sinon, vous la ferez simplement monter et descendre avec la ventouse au lieu d'agir sur la matière qui bouche la canalisation.  Si la bonde est fixée en place, soulevez-la autant que possible en tirant dessus avec les mains. Faites-la tourner vers la gauche et continuez de la dévisser jusqu'à ce qu'elle s'enlève . Remplissez le fond du lavabo juste assez pour couvrir le trou d'évacuation. Une profondeur de 2 ou 3 cm devrait suffire. Positionnez-la directement au-dessus du trou d'évacuation et appuyez fermement jusqu'à ce que vous sentiez la partie en caoutchouc s'attacher hermétiquement au fond du lavabo. Il faudra peut-être monter sur une chaise pour être sûr de vous tenir directement au-dessus du trou . Empoignez le manche de la ventouse. Montez-le et baissez-le vigoureusement entre dix et vingt fois . Assurez-vous que la ventouse reste toujours attachée hermétiquement au fond du lavabo de manière à créer un effet de succion qui déplacera le bouchon accumulé dans le tuyau. Enlevez la ventouse et regardez si le bouchon est remonté. Éclairez l'intérieur du tuyau d'évacuation à l'aide de la lampe de poche. Si vous voyez la matière accumulée et pouvez la prendre avec les doigts et la retirer, faites-le. Sinon, répétez le procédé jusqu'à ce que vous puissiez enlever le bouchon.

english_section_name: Using a Plunger


summary: Veillez à l’amélioration de l’individualité de votre ami. Évitez d’avoir une agressivité passive. Parlez-lui des moments spécifiques dans lesquels vous pensez qu’il vous copie. Communiquez avec votre ami et dites-lui ce que vous ressentez lorsqu’il vous copie. Initiez une discussion sérieuse, si toutes les autres approches ont échoué.

document: Faites ce que vous pouvez pour encourager votre imitateur à avoir son propre style, gout et individualité. Vous pouvez faire cela de plusieurs façons.  Complimentez-le lorsqu’il fait preuve d’originalité dans ses actes. Parlez de ses bons caractères. Posez-lui des questions sur des idées qu’il a eues. De manière subtile, discutez avec lui sur la façon dont il est important qu’il soit lui-même. Ne déversez pas votre frustration sur votre ami au lieu de communiquer véritablement avec lui. Le fait de lui donner des indices ou de le défier à propos des choses qu’il fait peut simplement l’énerver. Évitez ces différents comportements.  Vous servir de l’intonation de votre voix pour montrer que vous êtes en colère contre lui. Montrer votre frustration par le sarcasme. Dire à vos amis communs que la personne n’est rien d’autre qu’une imitatrice. Si vous ne souhaitez pas le confronter sur son imitation en général, il y a quelques petites mesures que vous pouvez prendre pour peut-être lui faire savoir que les choses spécifiques qu’il fait vous énervent ou vous rendent mécontent.  S’il a copié votre style ou la façon dont vous vous habillez, mentionnez que vous essayiez de vous faire remarquer ce jour-là. S’il parle de la même manière que vous, dites-lui que vous essayez d’être vous-même. S’il essaye de vous voler vos idées au travail ou à l’école, dites-lui que vous avez travaillé vraiment dur et que vous préféreriez que le travail reste le vôtre. Assurez-vous de le faire de façon polie et non offensive. Souvenez-vous qu’il pourrait même ne pas se rendre compte de ce qu’il fait. S’il se met trop sur la défensive, prenez du recul pour mieux analyser la situation. Faites-lui savoir que cela vous énerve ou vous met mal à l’aise. Expliquez-lui clairement que cela représente un sérieux problème pour vous. Parlez de ce que vous ressentez et de la façon dont ses actes vous contrarient. Si votre ami n’a considéré aucun des indices et suggestions que vous lui proposez depuis le départ, vous devez lui parler.  Lorsque vous êtes seuls, dites-lui que vous voudriez lui parler de quelque chose qui vous préoccupe. Dites-lui que vous avez l’impression que ses actes minent votre individualité. Dites-lui qu’il est préférable que tout le monde ait sa propre personnalité et gout. Dites-lui qu’il est une personne géniale et que vous pensez qu’il est vraiment cool et intelligent.

english_section_name: Communicating with Your Friend

summary: Identifiez si votre ami est un imitateur. Prenez cela comme une partie normale d’une amitié. Prenez un avis extérieur. Considérez les tendances actuelles et la culture populaire pour expliquer les actes de votre ami. Souvenez-vous que l’imitation est la forme de flatterie la plus avancée.

document: Vous ne devrez tout simplement pas accuser votre ami d’être un imitateur. La première chose que vous devez faire est de penser à ses actes, votre relation, et à la situation afin d’identifier correctement si votre ami est vraiment un imitateur. Prenez donc en compte les facteurs suivants.  Votre ami s’habille-t-il de la même manière que vous ? A-t-il les mêmes manies que vous ? Est-ce qu’il parle comme vous ? Votre ami a-t-il une fois volé vos idées pour en faire les siennes ? Aime-t-il sortir avec les mêmes personnes que vous, ou a-t-il essayé de vous voler vos béguins ou intérêts romantiques ? Il se peut que votre ami ne vous copie simplement pas, mais que vous l’imitiez aussi. Souvent, les amis ont tendance à s’influencer et à s’imiter. Il se pourrait que vous ayez une influence réciproque, ce qui signifierait que vous vous imitiez dans une certaine mesure. Si tel est le cas, vous pourriez être capable d’arrêter d’imiter votre ami et d’adopter votre propre style. Il pourrait aussi faire de même. Trouvez quelqu’un à qui vous pouvez vous confier, il peut être un parent ou l’un de vos amis très proches. Évitez d’impliquer un ami commun à vous. Cela ne fera que le mettre dans une situation inconfortable.  Demandez à la personne d’examiner la situation et de voir si elle pense que votre ami est un imitateur. Votre confident pourrait être d’accord avec vous, tout comme il pourrait ne pas l’être. Cela vous donnera plus de perspective avant de prendre des mesures supplémentaires pour faire face à l’imitateur. Peut-être qu’alors que vous pensez être à la mode et branché, que vous suivez les tendances actuelles, il se pourrait que vous ne soyez pas branché, mais juste un avant-gardiste. Votre ami pourrait être en train de prendre les mêmes astuces à la télévision, à la radio et sur d’autres plateformes de médias, en essayant de rester cool. Il se pourrait aussi que votre ami copie des indices sur la façon de rester branché et la culture populaire chez vous. Vous êtes son baromètre de ce qui est à la mode. Vous pourriez choisir de prendre les actes de votre imitateur comme un compliment. Après tout, vous êtes le meilleur juge de la nocivité de ses actes.  Si vous pensez qu’il ne fait que vous complimenter, cela pourrait être bien. Voyez si son imitation sape sa propre individualité. Voyez si ses actes minent votre propre individualité. Voyez à quel point les actes de votre ami vous énervent.

english_section_name: Reflecting on the Situation

summary: Changez votre style. Évitez d’échanger des informations sur vos habitudes de consommation. Gardez vos pensées les plus secrètes pour vous-même. Posez votre signature sur vos créations, votre style personnel et vos idées. Créez un cercle social sans votre imitateur. Mettez un peu de distance entre vous et votre imitateur.

document: Si vous trouvez que votre ami copie la façon dont vous vous habillez ou d’autres aspects de votre style personnel, changez un peu les choses. Cela pourrait montrer à votre ami qu’il n’y a pas de mal à adopter d’autres styles. Il pourrait même expérimenter divers styles sur lui-même. Si votre ami porte les mêmes modèles et fait des coiffures similaires aux vôtres, ne lui donnez pas l’information dont il a besoin pour continuer à vous copier. Cela pourrait le pousser à créer son propre style.  Suggérez des lieux ou des styles qui pourraient l’encourager à créer son propre style. Soyez vague sur vos lieux d’approvisionnement. N’allez pas faire les boutiques avec votre ami. Si votre ami n’a pas vraiment copié d’autres choses sur vous, retenez-vous un peu. Ne partagez pas tout ce que vous ressentez ou pensez. Surtout, ne lui dites pas les choses que vous pensez qu’il pourrait essayer de faire lui-même. Cela devrait l’encourager à penser par lui-même et à adopter sa propre singularité et individualité. Certains des pires imitateurs essaieront de voler vos créations et feront croire aux autres qu’ils en sont l’auteur. Il y a plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour éviter ce problème.  Si votre imitateur est celui qui vole vos écrits et vos objets d’art, posez-y votre signature et datez-les. Si votre ami copie la décoration de votre chambre et vos effets, faites preuve de créativité. Si vous le désirez, achetez et portez des trucs qu’il ne pourra pas trouver. Toutefois, ne laissez pas cela aller trop loin, vous ne devrez pas perdre votre propre style. Postez des idées ou tout ce que vous aurez produit sur les réseaux sociaux pour que tout le monde sache qui en est l’auteur. Une partie du problème que vous avez avec votre imitateur pourrait être dû au fait que vous partagiez le même cercle social. Cela pourrait conduire à divers problèmes : votre imitateur pourrait vouloir sortir avec les mêmes personnes que vous ou voler votre béguin. Par contre, si vous créez un cercle social sans votre imitateur, il lui sera plus difficile de vous imiter ou de voler de ses propres ailes.  Comptez sur les amis et votre famille qui sont dans différentes zones de votre ville ou de votre communauté pour vous présenter à un autre groupe social. Si vous fréquentez la même école que votre imitateur, trouvez des amis dans une autre école. Si votre imitateur essaie de voler votre béguin ou veut sortir avec les mêmes personnes que vous, essayez de trouver des partenaires romantiques dans un cercle social extérieur, et évitez de le présenter à eux. Si la situation est vraiment grave, et les autres mesures ont échoué, vous devriez envisager de vous éloigner et de passer moins de temps avec votre ami imitateur. Vous pourriez même le faire complètement sortir votre vie. Toutefois, considérez les facteurs suivants avant de prendre des mesures extrêmes.  Vous avez essayé de le nourrir et de le pousser vers sa propre individualité. Vous avez explicitement exprimé votre frustration vis-à-vis de ses actes. Il a fait quelque chose ou rien du tout pour remédier à son comportement. Les habitudes d’imitation de la personne sont devenues malveillantes et nuisibles.

english_section_name: Maintaining Your Individuality


summary: Enlevez toute source de distraction. Concentrez-vous sur le moment présent. Reconcentrez votre attention si cela est nécessaire. Parlez du cours avec votre professeur. Créez votre propre motivation.

document: La chose la plus élémentaire que vous devez faire pour arriver à vous concentrer en classe est de vous débarrasser de toute source de distraction. Beaucoup de choses sont susceptibles de vous distraire pendant la leçon. Essayez d'être conscient de ce que vous faites lorsque vous n'êtes plus concentré. Une fois que vous avez compris ce qui vous perturbe, vous pourrez plus facilement vous en débarrasser.   Les sources de distractions sont par exemple les ordinateurs, les téléphones ou tout autre petit objet avec lequel on peut jouer. Ce sont également les choses qui sont autour de vous, comme un ami, un camarade de classe ou une fenêtre. Pour se débarrasser d'une source de distraction, le mieux est de la faire disparaitre physiquement. Si c'est un camarade de classe qui vous distrait, asseyez-vous auprès de quelqu'un d'autre. Votre professeur comprendra et sera probablement très content de vous aider à trouver une autre place. Vous devez éviter que votre esprit vagabonde. Pas de rêve éveillé ! Gardez votre tête sur vos épaules, dans le présent, vous penserez à d'autres choses plus tard. C'est dur à mettre en pratique, mais si vous y arrivez cela vous aidera beaucoup.   Voici quelques exemples de choses auxquelles vous ne devez pas penser : aux jeux, à ce que vous allez faire après la classe, à votre petit(e) ami(e), à vos amis, à votre famille… et vous ne devez pas non plus penser aux livres que vous aimeriez lire et aux endroits où vous aimeriez aller. Vous devez apprendre à refocaliser volontairement votre attention. Ressaisissez-vous et forcez-vous à penser de nouveau à la leçon. Cela deviendra une habitude et vous apprendrez à moins rêver pendant les cours. Cela signifie que même si vous pensez à autre chose qu'au cours, comme au test à venir, vous devrez vous ressaisir et vous reconcentrer sur ce qui va arriver ensuite. Il est important de penser parfois aux tests à venir, mais pendant que votre esprit est en train d'y penser, vous n'êtes pas en train d'intégrer ce que vous êtes censé apprendre à l'instant présent. Faites attention à ce que votre esprit est en train de faire. Si vous vous surprenez en train de penser à autre chose qu'à ce qu'il se produit actuellement dans le cours, alors vous devez recentrer votre attention. Essayez de répéter intérieurement tout ce qui est dit par le professeur, en particulier les points importants.  Vous devez vous entrainer pour construire votre capacité de concentration. Testez-vous en essayant d'accomplir une tâche difficile tout en mettant une musique distrayante à fond. La concentration est une capacité qui doit s'exercer et se développer, comme n'importe quelle autre capacité. Tout le monde a une façon différente d'apprendre. La façon dont votre professeur enseigne n'est peut-être pas la meilleure façon d'apprendre pour vous. Prenez votre professeur à part de temps en temps pour lui demander des conseils sur la façon dont vous pourriez tirer le meilleur du cours.   Demandez-lui de vous donner des exemples de méthodes d'apprentissage. Certaines personnes apprennent mieux en utilisant des images, tandis que d'autres préfèrent utiliser les sons. Ce sont les différentes méthodes d'apprentissage et il en existe beaucoup. Demandez à votre professeur de vous aider à trouver quel style d'apprentissage vous correspond le mieux et comment cela pourrait s'appliquer pour ce cours en particulier. Personnalisez vos leçons et vos devoirs. Vous pouvez également demander à votre professeur que celui-ci vous donne des exercices ou des projets supplémentaires afin de vous aider à apprendre les mêmes cours, mais d'une façon qui vous correspond mieux. Si vous êtes sérieux dans votre apprentissage et que vous travaillez dur, votre professeur sera certainement d'accord pour vous aider. Lorsque vous êtes très motivé, vous pouvez vous apercevoir que vous restez plus facilement concentré. Si votre professeur ou votre cours ne vous motive pas, vous devrez travailler à faire venir cette motivation qui vous manque. C'est peut-être frustrant, pourtant cela vaut le coup : vous tirerez profit de ces connaissances, que les gens vous aident ou non. Il y a plein de façons différentes de vous motiver à apprendre, celle que vous allez choisir dépend de votre personnalité.  Vous pouvez essayer de trouver des aspects de ce sujet qui vous intéressent. Cela pourrait rendre le reste du cours plus intéressant, car vous aurez le sentiment que vous acquérez des connaissances élémentaires pour une chose que vous voulez apprendre. Par exemple, peut-être que vous n'aimez pas les cours d'histoire, mais que vous aimez les chevaliers médiévaux. Dans ce cas, vous pouvez essayer d'imaginer que ce que vous apprenez en histoire peut se ramener aux chevaliers et vous verrez que vous vous concentrerez plus facilement sur votre apprentissage.

english_section_name: Controlling Your Thoughts

summary: Préparez le cours. Trouvez un meilleur environnement. Participez en classe. Prenez des notes. Faites des recherches supplémentaires. Développez une habitude.

document: Parfois, vous avez juste besoin d'être dans le bon état d'esprit pour être capable de vous concentrer. Avant que le cours ne commence, relisez vos devoirs, votre agenda ou les notes du cours précédent. Cela permettra à votre cerveau de se mettre en « mode cours » et vous pourrez vous concentrer plus facilement.  Se préparer en rassemblant toutes les affaires dont vous aurez besoin et en arrangeant votre bureau peut également vous aider à vous concentrer. Cela permet de couper court à certaines sources de distractions, par exemple devoir emprunter un stylo parce que le vôtre n'a plus d'encre. En modifiant votre environnement ou les choses autour de vous, vous pouvez vraiment vous aider à vous concentrer. Cela ne signifie pas simplement se débarrasser des distractions, mais par exemple le fait de s'assoir à une autre place peut vous aider à vous concentrer en modifiant ce que vous aviez l'habitude de faire à votre ancienne place. S'assoir devant peut par exemple vous aider à mieux vous concentrer, car vous saurez que le professeur vous regarde. S'assoir loin de vos amis pourra également vous aider, car vous n'aurez plus la possibilité de discuter avec eux. Le fait de participer en classe vous aidera à vous concentrer. La participation permet de garder votre cerveau engagé et concentré sur le cours, car vous ne pouvez plus vous laisser aller à penser à quelque chose d'autre. Faites tout ce que vous pouvez pour participer, par exemple poser des questions ou participer à des projets ou des discussions de groupe et vous verrez que cela vous aidera.  Posez des questions. Une bonne façon de participer en classe est de poser des questions. Lorsque vous avez une question à propos de quelque chose que vous ne comprenez pas ou que le professeur a lancé un sujet sur lequel vous avez envie d'en savoir plus, levez la main et posez votre question. Concentrez-vous juste assez pour saisir les occasions de poser des questions qui peuvent vous aider à focaliser votre attention. Cela peut vous aider à vous concentrer sur ce que le professeur est en train de dire, même si vous ne pensez pas que vous aurez besoin de ces notes pour réviser. Si en revanche vous avez l'occasion d'utiliser ces notes, alors c'est encore mieux ! Lorsque votre professeur parle, notez les grandes lignes et prenez des notes un peu plus approfondies sur les sujets vraiment complexes. Vous verrez que vous serez plus concentré.  Si vous ne savez pas comment prendre des notes, nous vous expliquons comment faire dans un autre article. Parfois, vous perdez votre concentration parce que vous ne comprenez pas ce que le professeur est en train de dire. C'est normal et compréhensible. Si vous faites des recherches supplémentaires pour mieux comprendre les leçons, vous pourrez plus facilement conserver votre attention. Et au moins, en apprenant de votre côté, vous pourrez compenser le fait que vous avez du mal à vous concentrer en cours. Vous trouverez des informations sur n'importe quel sujet en faisant des recherches sur Internet. Vous pourrez même trouver des documents utiles sur wikiHow.  Si par exemple vous avez des difficultés en math, allez sur « Math is fun » ou sur « Wolfram Alpha » pour obtenir de l'aide dans cette matière. Une mauvaise concentration est vraiment une mauvaise habitude. Un peu comme n'importe quelle habitude, vous pouvez la stopper en la remplaçant par une autre habitude. Essayez de créer une habitude où vous vous concentrez en cours et où ce temps est consacré uniquement à étudier. Dédiez d'autres moments de la journée à l'amusement. En apprenant à votre cerveau quel moment de la journée est consacré à une habitude particulière, vous pouvez l'entrainer à se concentrer.

english_section_name: Changing Your Actions

summary: Dormez assez. Mangez correctement pour alimenter votre cerveau. Buvez beaucoup d'eau. Faites de l'exercice pour relâcher votre tension. Exercez-vous à garder votre attention.

document: Le sommeil est incroyablement important pour la concentration en cours. Si vous restez trop longtemps éveillé ou si votre sommeil n'est pas assez reposant, vous ne pourrez rien faire pour améliorer votre concentration pendant la journée. Portez un regard critique sur vos horaires de sommeil et regardez s'il y a des modifications à apporter.   Les docteurs recommandent 10 heures de sommeil pour les enfants de moins de 12 ans. Pour les personnes plus âgées, il est recommandé de dormir entre 8 et 9 heures par nuit. Cependant, certaines personnes ont besoin de plus de sommeil et d'autres peuvent dormir moins longtemps. Vous devez trouver ce qui vous convient. Attention, si vous dormez trop vous pourriez aussi être fatigué. Peut-être que vous dormez trop, si c'est le cas vous vous sentirez toujours fatigué pendant la journée. Si vous ne mangez pas assez ou que vous manquez de nutriments essentiels pendant trop longtemps, votre cerveau pourrait en souffrir. Vous n'aurez pas assez de jus pour pouvoir vous concentrer. Portez un regard critique sur votre régime et ajustez votre façon de manger.   Vous devez manger beaucoup de légumes, un peu de fruits, des grains et beaucoup de protéines maigres. Voici ce que vous pourriez manger : du chou frisé, des brocolis, des épinards, des pommes, des agrumes, des bananes, du riz complet, du quinoa, de l'avoine, du poisson, du poulet sans la peau, de la dinde. Évitez la caféine ou consommez-en avec modération. La caféine peut aider certaines personnes à se concentrer, mais pour d'autres l'effet excitant est trop accru pour qu'ils puissent focaliser leur attention pendant une longue période. Vous courrez également le risque d'un problème dû à la caféine. Votre corps a besoin de beaucoup d'eau pour bien fonctionner. Si vous ne buvez pas assez, vous finirez par avoir des maux de tête et rencontrer des problèmes de concentration. La quantité idéale dépend de votre corps, chacun est différent. Cependant, une bonne façon de savoir si vous buvez assez d'eau est de regarder votre urine. Si elle est pâle, vous buvez assez. Si en revanche elle est sombre, c'est que vous manquez d'hydratation.  Il est conseillé de boire de l'eau plutôt que des sodas, des jus commerciaux ou du lait, car ces boissons ne sont pas très bonnes pour votre santé et le sucre pourrait faire empirer vos problèmes de concentration. Certaines personnes sont très physiques. Leur corps a besoin de faire beaucoup d'activité pour qu'ils se sentent bien. L'attention en classe demande beaucoup de concentration et cela peut amener des tensions dans votre corps et dans votre cerveau. Si vous vous trouvez anxieux en cours, essayez de faire un peu de sport entre les cours ou pendant les pauses. Cela pourra aider à apaiser votre corps et votre cerveau de façon à ce que vous puissiez retrouver votre concentration. Cela vous aidera également à vous réveiller si vous vous sentez fatigué.  Faites des petits sauts ou courez sur place. Vous pouvez également courir autour du bâtiment ou jouer avec vos amis si vous avez le temps. Cela demande de la pratique. Votre cerveau est comme un muscle et il doit être entrainé pour se fortifier dans les endroits où vous voulez qu'il soit performant. Vous devrez vous habituer à focaliser votre attention si vous voulez augmenter cette capacité.  Pratiquez la méditation. Asseyez-vous et essayez de vider votre esprit tout en vous concentrant uniquement sur une chose simple, telle qu'un bruit ou une sensation.

english_section_name: Priming Your Body


summary: Pressez et maintenez l'appui sur le bouton d'accueil pour activer Siri. Posez une question à Siri ou demandez-lui d'exécuter une commande. Utilisez Siri pour naviguer dans votre iPad. Utilisez Siri pour modifier vos réglages et préférences. Utilisez Siri pour naviguer sur le Web. Gérez votre calendrier avec Siri. Accédez à Wikipédia avec Siri. Utilisez Siri pour naviguer sur Twitter. Recherchez des adresses avec Siri. Expérimentez divers ordres.

document: Vous entendrez un bip, puis verrez s'afficher l'interface de Siri. Siri a la capacité d'effectuer des recherches sur Internet, de modifier vos réglages et d'ouvrir des applications sans que vous n'ayez à le faire vous-même. Si vous voulez une liste plus précise des ordres qu'il peut exécuter, tapez sur l'icône « ? » et examinez le menu qui sera affiché. Parlez lentement et clairement, en articulant, jusqu'à ce que Siri apprenne à reconnaître votre voix. Si vous parlez trop rapidement, Siri interprétera mal vos ordres. Vous pouvez l'utiliser pour ouvrir des applications, jouer de la musique, faire un appel vidéo, envoyer des courriels et beaucoup d'autres choses. Voici quelques ordres élémentaires afin de vous aider à vous lancer : Note : les termes exacts et la syntaxe précise en français vous seront indiqués sur les guides d'utilisation de l'appareil.  « Ouvrir caméra » (Si plusieurs caméras ou appareils photo sont installés, il vous sera demandé d'en choisir une). « Démarrer Facebook » (Vous pouvez ouvrir n'importe quelle application sur votre iPad au moyen de cet ordre). « Jouer <morceau/artiste/genre sur iPad> » « Jouer/Passer/Pause » (Ordres affectant la reproduction sonore) « Jouer iTunes Radio » « Vérifier la messagerie » « Nouveau courriel pour <destinataire> » « Trouver la pizzeria la plus proche » « Trouver la station-service la plus proche » Vous pouvez utiliser Siri pour retrouver et ajuster la plupart vos réglages, ce qui vous évitera d'avoir à rechercher les options que vous voulez modifier dans le menu des préférences. Quelques-uns des ordres les plus pratiques incluent :   « Allumer le WiFi » « Allumer Ne pas déranger » « Augmenter/réduire la luminosité » « Allumer la torche » « Allumer le Bluetooth » « Modifier la taille du texte » Siri utilisera par défaut le moteur de recherches de Bing pour naviguer sur internet. Si vous préférez qu'il utilise Google, ajoutez le mot « Google » sur le terme à rechercher. Vous pouvez aussi rechercher des images.  « Chercher sur le Web ----- » « Chercher avec Google ----- » « Chercher des images de ----- » Siri peut ajouter des événements à votre application de calendrier, les modifier éventuellement et vous donner toutes les informations à leur propos.  « Préparer une réunion avec <nom de la personne> a <telle heure> » »Reprogrammer mon rendez-vous avec <nom de la personne> pour le <nouvelle date> » « Annuler ma réunion avec <nom de la personne> » « Quand est ma prochaine réunion ? » Lorsque vous ferez des recherches sur Wikipédia avec Siri, il vous sera présenté une image (s'il en existe une) ainsi que le premier paragraphe. Pour voir entièrement l'entrée, tapez le résultat.  « M'informer au sujet de ----- » « Chercher sur Wikipédia au sujet de ----- » Vous pouvez utiliser Siri pour vous retourner les commentaires d'un utilisateur en particulier, rechercher les sujets de conversation ou voir les tendances.  « Que dit <pseudonyme> ? » « Chercher sur Twitter pour ----- » « Que dit-on au sujet de ----- ? » Siri fonctionnera avec votre application de cartes géographiques pour trouver les adresses que vous lui spécifiez. Vous pouvez donner certains ordres en relation avec les temps de voyage et les itinéraires ou les emplacements sur les cartes.  « Quel est l'itinéraire pour rentrer à la maison ? » « Montrer les itinéraires pour aller à <location> » « Guide-moi au distributeur de billets le plus proche » Siri contient une importante liste d'ordres interprétables qui deviennent chaque fois plus nombreuse avec les nouvelles mises à jour d'iOS. Essayez de lui poser des questions bien articulées pour pouvoir juger des résultats que vous obtenez. Souvent, vous n'aurez même pas besoin de terminer votre phrase, les mots clés de votre question seront suffisants à condition qu'ils soient bien ordonnés. Siri est particulièrement utile pour l'automatisation de vos tâches journalières sur votre iPad, comme tout ce qui a trait à la messagerie, la navigation sur internet et le courrier électronique, pour lesquels vous trouverez ici la plupart des fonctionnalités.

english_section_name: Using Siri

summary: Téléchargez et installez une application tierce dédiée à la commande vocale. Pressez et maintenez l'appui sur le bouton d'accueil pour activer « Dragon Go ! Sonnez votre ordre à la voix. Utilisez l'application de recherche de Google.

document: Une des applications de commande vocale les plus puissantes et les plus connues pour les appareils fonctionnant sous iOS s'appelle « Dragon Go ! »  Dragon Go ! peut se connecter à différentes applications telles que Google, Yelp, Spotify et bien d'autres encore. Le greffon « Diction » vous permet de composer des messages avec votre propre voix. » Cette application fonctionne pratiquement de la même façon que Siri. Dragon Go ! supporte un nombre important de commandes et peut effectuer presque les mêmes choses que Siri. Essayez de lui donner plusieurs ordres pour juger de son bon fonctionnement. Cette application possède également des capacités de reconnaissance vocale. Tapez sur le bouton représentant un microphone qui est situé dans la barre de recherches pour lancer une recherche avec votre voix. Dragon Go ! ne supporte pas l'intégration avec les programmes d'Apple, mais vous pourrez quand même l'utiliser pour effectuer des recherches sur internet ainsi que sur les autres applications de Google.

english_section_name: Getting Siri-Like Functionality on an iPad/iPad2

summary: Vérifiez que votre iPad est compatible. Ouvrez l'application des réglages de votre iPad. Tapez sur « Général ». Tapez sur « Siri ». Basculez Siri en position « ON ». Sur les appareils fonctionnant sous iOS 8, autorisez la fonctionnalité appelée « Hey Siri ».

document: Siri est disponible sur l'iPad 3 et ses successeurs, mais n'est pas utilisable sur les iPad de première génération ni sur les iPad 2. Vous devrez disposer d'une connexion valide à Internet pour pouvoir utiliser la fonction Siri. Si vous voulez utiliser les commandes vocales de type Siri avec un iPad de première génération ou un iPad 2, Obtenir_des_fonctionnalités_approchantes_de_Siri_sur_un_iPad.2FiPad2_sub allez à l'étape 3 de cet article. Vous avez la possibilité d'essayer de déverrouiller votre équipement ancien pour y installer les fichiers Siri, mais il y a peu de chances que ceci fonctionne. Le déverrouillage annule de plein droit la garantie de l'appareil et constitue de plus une opération très délicate, en particulier avec les versions les plus récentes d'iOS. Voici un lien si vous voulez quand même tenter l'opération.   Si l'option « Siri » n'apparaît pas dans le menu général, c'est que votre appareil est trop ancien et ne supporte pas cette option. Cliquez ici pour contourner le problème. Plusieurs options vous seront proposées pour changer le mode d'utilisation de Siri.  Vous aurez le choix entre une voix masculine ou une voix féminine. Vous pouvez sélectionner le langage d'utilisation de Siri parmi l'Anglais, le Français, le Chinois mandarin, le Chinois cantonais, le Japonais, l'Allemand, l'Italien et le Coréen. Elle vous permettra d'activer la fonction Siri en prononçant la phrase « Hey Siri », à condition que l'appareil soit branché sur son chargeur. Cela peut être utile lorsque votre iPad est posé sur votre bureau ou sur votre table de nuit. Quelques utilisateurs ont toutefois reporté des problèmes liés à la fiabilité de cette fonctionnalité. Si vous aviez des difficultés de cette nature, il serait préférable d'inhiber cette fonction.

english_section_name: Activating Siri


summary: Nourrissez votre poisson combattant. Nourrissez régulièrement votre poisson. Nettoyez toute nourriture que votre combattant n'a pas mangée.

document: Son régime devrait être principalement constitué de nourriture déshydratée spéciale pour combattants. Pour les grandes occasions, des artémies congelées ou des larves de moustiques. Lisez les ingrédients contenus dans les granulés. Les trois premiers devraient contenir essentiellement des protéines, les experts affirment que la nourriture du combattant devrait contenir pas moins de 40 % de protéines. Les flocons pour poissons tropicaux et les poissons rouges ne sont pas idéaux pour les poissons combattants. Il peut être fascinant d'observer vos poissons manger de la nourriture vivante, mais les aliments séchés et surgelés sont en général meilleurs. Ils sont plus surs et ne contiennent pas de parasites. Les larves déshydratées ou surgelées sont une friandise appréciée des combattants. Les habitudes alimentaires changent d'un individu à un autre, donc observez le vôtre pour évaluer combien il mange. Servez-lui son repas à heures fixes, par exemple une fois le matin et une fois le soir. Si vous vous y tenez, vous aurez peut-être même la surprise de constater que votre poisson vous attend impatiemment lorsqu'il est l'heure du repas ! Ne nourrissez pas trop. C'est un réel problème chez les combattants, car certains mangeront autant que vous les nourrissez, ce qui peut leur être fatal. D'autres s'arrêteront au contraire d'eux-mêmes quand ils auront le ventre plein. S'il mange trop, le ventre de votre combattant peut gonfler, bien que ce problème ne soit pas aussi grave que l'hydropisie, qui présente des symptômes similaires. Cela peut cependant causer des problèmes à la vessie, qui peuvent provoquer la mort du poisson. Surveillez pour voir s'il ne recrache pas ses aliments. Cela pourrait indiquer qu'il est simplement difficile ou bien que les granulés sont trop volumineux pour sa bouche. En effet, la plupart des compagnies qui produisent la nourriture des combattants ne réalisent pas qu'en fait, leurs bouches sont plus petites que celle d'un poisson rouge. Vous pouvez couper les granulés en deux à l'aide d'une petite lame de rasoir pour les rendre plus faciles à avaler pour votre poisson. Si celui-ci refuse toujours de se nourrir, tentez de changer de marque ou de type de nourriture.

english_section_name: Feeding the Betta

summary: Amusez-vous avec votre nouvel ami.

document: Les poissons combattants reconnaissent leurs propriétaires au bout d'un certain temps. Ils reconnaissent différents visages et apprennent même des jeux simples. Tenez-lui compagnie et faites-lui un bonjour de temps en temps, pour qu'il sache qui vous êtes ! Les poissons combattants sont très curieux et forment souvent un lien fort avec leur propriétaire.

english_section_name: Ongoing Enjoyment

summary: Préparez la nouvelle maison de votre combattant. Choisissez-lui un environnement adéquat. Procurez-vous l'équipement nécessaire. Si vous songez à des colocataires, renseignez-vous bien avant.

document: Prenez-vous-y à l'avance, afin que tout soit prêt pour son arrivée. Cela vous évitera sans doute des problèmes. Il est souhaitable de mettre en place un cycle de l'azote dans l'aquarium avant d'y placer votre nouvel ami.  Ne placez surtout pas votre combattant avec d'autres poissons sans vous être renseigné avant sur leurs chances d'être compatibles. Partez toujours du principe que les combattants sont agressifs envers leurs semblables (ils ne se nomment pas combattants sans raison) et ils essaieront de les tuer (il existe quelques exceptions, dont nous parlerons plus bas). Les combattants femelles se battent contre les mâles et vice versa, ne les mettez pas ensemble. Si vous voulez tenter de les faire se reproduire, renseignez-vous bien et sachez qu'élever des combattants est un très gros investissement à ne surtout pas prendre à la légère. Dans la nature, c'est dans les rizières thaïlandaises que l'on trouve les combattants. Ils sont donc adaptés à un environnement peu profond, mais vaste. Afin de contenter ce dernier besoin, choisissez un aquarium plutôt spacieux. Un aquarium de 15 à 20 litres est un minimum. Cela peut sembler beaucoup, mais votre poisson le vaut bien ! Certains éléments sont indispensables à l'entretien de l'aquarium d'un combattant.   Achetez un chauffage muni d'un thermostat : les combattants ont besoin de températures entre 24 et 27 °C pour se sentir bien. Si vous vivez dans un pays froid ou que la température de votre aquarium est inférieure à la température ambiante, le chauffage est un indispensable. Vous pourrez trouver des minichauffages pour les aquariums entre 3 et 12 litres. Pendant l'hiver, allumez-le ou placez votre aquarium près d'un radiateur (à environ un mètre) pour que votre poisson n'ait pas froid. Un filtre est nécessaire, mais faites attention à ce que le courant ne soit pas trop fort pour votre combattant. Gardez en tête le fait que les variétés à longues nageoires ont besoin d'aussi peu de courant que possible pour se sentir bien. Certains experts recommandent les filtres éponges, pour protéger les nageoires. Évitez les cailloux pointus et les décorations, car elles pourraient abimer les nageoires de votre combattant. Il est recommandé de vérifier tous les jours qu'il n'y ait pas de déchirures dans ses nageoires. S'il se trouve que c'est le cas, vérifiez la qualité de l'eau, qui est souvent la cause des nageoires abimées. Évitez aussi les plantes en plastique qui, elles aussi, peuvent être dangereuses pour les extrémités de votre compagnon. Faites le « test du collant » : si la plante en plastique égratigne vos collants quand vous les frottez contre, il est évident qu'elle abimera aussi les nageoires de votre poisson. Optez pour la sécurité et achetez plutôt des plantes en soie. Les plantes vivantes sont une excellente idée. Elles sont plus esthétiques que les fausses et les combattants adorent se reposer sur leurs feuilles et se cacher dedans pour y dormir. Les vraies plantes aident aussi à garder l'eau oxygénée et à la garder propre plus longtemps. Les combattants préfèrent la solitude et pourraient tuer les autres poissons et même des escargots que vous leur imposeriez. Certains estiment que les escargots, les crevettes fantômes, les crevettes red cherry et les tétras néons font de bons colocataires pour un combattant et considèrent que tant que le poisson avec lequel il partage son aquarium n'est pas plus gros, plus coloré ou ne lui mord pas les nageoires, cela devrait aller. Ceci dit, certains combattants particulièrement agressifs préfèrent simplement être seuls et attaqueront même un escargot. Donc, avant toute introduction, posez des questions au vendeur, lisez des livres ou des sites et contactez d'autres propriétaires de combattants. Si vous avez le moindre doute, ne prenez pas d'autre poisson.

english_section_name: Preparing Housing for the Betta

summary: Préparez votre aquarium en y mettant du conditionneur avant d'y faire couler de l'eau fraiche. Remplissez l'aquarium de votre combattant.

document: Le chlore et les chloramines présents dans l'eau du robinet peuvent faire du mal à vos combattants et également tuer les bactéries bénéfiques présentes dans le filtre. Les gens de la vieille école vous conseilleront de laisser l'eau stagner pendant un moment, mais le plus efficace est encore d'utiliser un conditionneur, une eau stagnante contenant tout de même des chloramines et des métaux lourds. Utiliser de l'eau en bouteille est une mauvaise idée, car elle ne contient pas tous les minéraux dont a besoin votre combattant et n'est pas adaptée aux poissons. De l'eau du robinet traitée est une solution moins onéreuse et plus saine. S'il n'est pas couvercle, remplissez-le à 80 % pour que votre poisson ne saute pas au-dehors. Les combattants sont en effet très actifs et peuvent sauter plus de 7 cm s'ils sont motivés ! Heureusement, s'ils sont satisfaits de leur environnement, ils ne tenteront normalement pas de quitter leur aquarium.

english_section_name: Adding Water to the Tank

summary: Enrichissez votre connaissance du poisson combattant.

document: Le combattant est membre de la famille des anabantoïdes, dont les gouramis font aussi partie. Ils ont un système de respiration secondaire qui leur permet de respirer l'air de la surface, mais ils ont tout de même besoin d'un système de filtrage dans leur aquarium. Les combattants femelles sont normalement plus petits que les mâles. Leurs nageoires ne sont pas aussi longues et élégantes que celles des mâles. Elles peuvent bien sûr être tout aussi belles que les mâles et très fougueuses ! Ne les faites pas cohabiter ceci dit, car la femelle pourrait attaquer les nageoires du mâle et les déchirer. Lorsque vous voyez des bulles s'amonceler à la superficie, cela veut dire qu'ils sont disposés à se reproduire, pas qu'ils sont heureux. Si une femelle plait à un mâle, celui-ci déploiera ses branchies, frétillera et écartera ses nageoires. Si un mâle plait à une femelle, celle-ci se trémoussera d'avant en arrière. Dans les animaleries, vous trouverez généralement des combattants appartenant à l'espèce Betta splendens. Il existe de nombreuses autres espèces bien plus rares et ils peuvent parfois ne pas ressembler du tout aux poissons combattants que vous connaissez.

english_section_name: Learning Some Fun Facts About Betta Fish


summary: Bichonne bien ton téléphone actuel. Prends soin de tes affaires les plus chères. Accomplis les tâches que tu dois faire. Garde de bonnes notes ou tâche de les améliorer. Envisage de suivre des cours de soutien scolaire. Envisage de te trouver un petit boulot. Aie une attitude responsable vis-à-vis de l'argent. Monte un budget et tiens-t’y.

document: Tes parents ne seront pas très enthousiastes à l'idée de dépenser de l'argent pour un iPhone couteux si tu as l'habitude de perdre ou de casser tes affaires les plus chères. Tu devrais consacrer plusieurs semaines, voire plusieurs mois à te faire une bonne réputation avant de faire ta demande. Prends bien soin de ton téléphone, si tu en as déjà un. Tes parents s'en souviendront quand tu leur demanderas de changer ton téléphone pour un modèle plus cher, si tu perds constamment le tien. Bichonne aussi tes autres appareils électroniques, comme tes manettes de jeux, tablettes et (ou) ordinateur. Garde-les bien propres, rangés et bien protégés. Par exemple, emporte toujours ton ordinateur portable dans sa sacoche de transport et ne mange ni ne bois pas quand tu t'en sers et ainsi de suite.  Tu devrais aussi prendre soin de tes bijoux, montres et autres accessoires de prix. Tes parents pourraient estimer que l'on ne peut rien te confier (donc pas d'iPhone !) si, par exemple, tu as perdu ces boucles d'oreilles de luxe qu'ils t'avaient offertes pour Noël. Tes parents remarqueront si tu as bien fait les corvées qui sont à ta charge sans qu'ils aient besoin de te le rappeler. C'est un bon point quand le temps est venu de les convaincre que tu mérites bien un iPhone.  Accomplis tes tâches rapidement et, sans te plaindre. Tu pourrais même être disposé(e) à en faire plus, ce qui montre à tes parents que tu prends tes responsabilités au sérieux et que tu es d'accord pour donner un coup de main. Bien qu'un iPhone puisse être un outil utile pour l'école (il en sera question en détail un peu plus loin), tes parents pourraient craindre que cela te détourne de tes études. Avant de demander un iPhone à tes parents, jette un regard honnête sur tes notes.  Tu devrais consacrer le reste du trimestre (ou aussi le suivant) pour augmenter tes notes, si elles sont faibles et avoir une moyenne acceptable. Vois tes profs pour avoir une idée de tes forces et faiblesses et pour monter un programme afin d'avoir de meilleures notes. Tu pourrais trouver ce type de cours gratuitement via ton école, mais cet investissement ne sera pas inutile si ces cours sont payants.  Tu auras de meilleurs résultats en classe et tu montreras à tes parents que tu prends ta scolarité au sérieux. Tu pourrais aider tes parents à financer ton iPhone, ce qui peut faire partie de ta stratégie pour les convaincre de t'en offrir un. Tu auras évidemment besoin de gagner de l'argent par toi-même.   Aussi longtemps que tes parents sont d'accord, tu peux essayer de te trouver un petit boulot à temps partiel après l'école ou en fin de semaine. Fais le tour des voisins pour savoir si tu peux garder des enfants, promener des chiens ou faire un peu de jardinage. Tu peux aussi te proposer pour donner des cours ou faire des ménages, débarrasser des caves ou greniers ou distribuer des prospectus. Quand tu commences à gagner un peu d'argent, tu pourrais être tenté(e) de le dépenser pour acheter des vêtements, des jeux vidéos ou pour t'offrir des sorties. Il n'y a pas de mal à te faire plaisir en t'offrant quelques extras si tu peux te le permettre, mais tu devrais avoir en vue un objectif plus important.  Que ton argent provienne de ton propre travail ou soit un cadeau de ta grand-mère pour ton anniversaire, tu devrais montrer à tes parents que tu es capable d'économiser et de gérer ton budget. Prends le temps de monter un budget qui souligne tes revenus hebdomadaires et mensuels et qui fait la liste de tes dépenses régulières. Tu devrais ensuite ne pas perdre de vue ce programme.   Cela veut dire que tu pourrais refuser certaines invitations à aller manger une pizza avec des amis afin de garder l'oeil sur ton objectif principal. Tu développes une certaine discipline et une certaine concentration en suivant un budget. Tu seras bientôt dans une meilleure situation pour montrer à tes parents que tu es capable de financer la possession d'un iPhone et de son abonnement.

english_section_name: Showing Your Parents You Are Responsible

summary: Explique-leur comment tu vas te servir de ton iPhone pour rester organisé(e). Explique-leur comment tu vas te servir de l'iPhone pour faire tes devoirs. Fais comprendre à tes parents que tu seras prudent(e) quand tu es en ligne ou quand tu envoies des messages. Promets à tes parents que tu ne vas pas dormir avec ton iPhone. Promets de ne pas envoyer trop de textos. Accepte que tes parents puissent surveiller tes activités en ligne. Exprime à tes parents ta reconnaissance pour l'obtention d'un iPhone. Donne à tes parents le temps d'y réfléchir. Prépare-toi à un refus. Si c'est le cas, tu peux leur suggérer une période d'essai et accepter de rendre le téléphone si tu ne tiens pas tes promesses. Respecte leur décision finale. Tiens parole.

document: Quand tes parents sont d'accord pour discuter avec toi, tu devrais leur expliquer l'utilité d'un iPhone. L'une des caractéristiques les plus utiles de ces téléphones sophistiqués est la variété de ses programmes d'organisation comme un agenda.  Explique-leur en quoi il peut t'aider à gérer ta scolarité, tes petits boulots et tes activités extrascolaires. Dis-leur aussi qu'ils peuvent t'envoyer des rendez-vous, lesquels apparaissent automatiquement sur l'agenda de ton téléphone. L'iPhone est surtout un ordinateur portable avec un accès facile à Internet. De ce fait, tu as un accès direct aux meilleures bibliothèques, professeurs et informations.  Explique à tes parents toutes les fonctions utiles que tu peux avoir au bout des doigts grâce à un iPhone, comme des logiciels de dictionnaires et d'encyclopédies ainsi qu'un accès facilité au site de ton école. Il peut être utile de faire la liste de tous ces logiciels éducatifs afin de les montrer à tes parents. Tu peux aussi sortir de ton ordinateur une page de logiciel ou tu pourrais même emprunter un iPhone à un bon ami pour en faire la démonstration à tes parents. Tes parents peuvent être au courant des études qui signalent des statistiques alarmantes, comme l'une d'elles qui indique qu'un jeune sur trois a déjà envoyé des photos de lui nu à lui-même ou à d'autres et que l'on a demandé à plus de la moitié d'entre eux de le faire. La même étude a aussi suggéré que les jeunes qui envoient ce type d'images sont aussi plus actifs sur le plan sexuel. Fais comprendre à tes parents que tu ne vas pas utiliser ton téléphone pour envoyer des photos érotiques de toi-même et promets-leur de les tenir au courant si quelqu'un te met mal à l'aise, ou te fait des avances à caractère sexuel. Tes parents pourraient aussi craindre que tu sois trop dépendant(e) de ton iPhone et que tu puisses veiller tard la nuit pour surfer sur Internet et répondre à des messages.   Des études ont suggéré que le fait de dormir avec un téléphone près de toi peut perturber ton sommeil et peut aussi être en relation avec la dépression.  Accepte d'éteindre ton téléphone le soir et de le laisser dans une autre pièce. Bien que l'iPhone ait un système de réveil intégré, tu peux t'en tenir à un bon vieux réveil matin mécanique. Même si ton abonnement comporte des envois de textos illimités, tes parents pourraient craindre que tu passes trop de temps scotché(e) à ton téléphone pour envoyer et recevoir des messages.   Cela peut t'éloigner de ta famille et peut éventuellement dégrader tes capacités à communiquer.  Fais comprendre à tes parents que tu acceptes d'éteindre ton téléphone aux heures des repas et quand tu sors avec eux et dis-leur aussi que tu ne vas pas envoyer de messages privés pendant tes heures d'étude. Tes parents seront sans doute plus disposés à t'offrir un iPhone si tu es d'accord pour qu'ils mettent en place un logiciel de contrôle parental sur l'appareil.  Tes parents peuvent ainsi voir combien de temps tu passes sur ton téléphone et garder un oeil sur les sites que tu consultes, entre autres. En réalité, tes parents n'auront pas de mal à te laisser plus de liberté quand ils savent qu'ils peuvent surveiller tes activités et tes fréquentations. Quand tu as fait ton discours, tu pourrais essayer la chose suivante : « Maman et papa, je sais que je vous demande beaucoup et que vous devez me faire confiance. Si vous me donnez une chance, je ne vous décevrai pas et je serai super reconnaissant(e) pour ce que vous avez fait ». Tes parents peuvent avoir besoin de temps pour réfléchir à tout ça et pour en discuter ensemble de leur côté. Exiger une réponse immédiate ne va pas parler en ta faveur. Fais-leur comprendre que tu es d'accord pour attendre leur réponse, remercie-les pour t'avoir écouté(e) et dis que tu comprends qu'ils ont besoin d'en parler ensemble. Tu as fait de ton mieux pour expliquer pourquoi on peut te confier un iPhone et tu penses évidemment avoir convaincu tes parents. Néanmoins, ils pourraient dire non.  Même si tu as de bonnes raisons d'avoir un iPhone, tes parents ont certainement aussi les leurs pour te le refuser. Il est bon que tu leur demandes pourquoi ils refusent et s'ils acceptent de le dire, tu pourrais apaiser leurs craintes et les faire changer d'avis.  Demande à tes parents s'ils pourraient finir par changer d'avis s'ils refusent toutes tes propositions et restes-en là.  Tu auras plus de chance d'obtenir un oui quelques mois plus tard, si tu ne les harcèles pas pendant que tu attends. Félicitations si tes parents finissent par accepter. Tu dois à présent tenir toutes les promesses que tu as faites.  Tu devrais le faire, si tu as promis, par exemple, d'éteindre ton téléphone tous les soirs après 21 heures. Ne crois pas que tes parents ne le sauront pas ou fermeront les yeux sur le fait que tu t'en sers encore après 22 heures, quand ils sont déjà couchés.

english_section_name: Making Your Pitch

summary: Fais des recherches sur le cout d'un iPhone. Prouve-leur que tu es responsable. Demande un entretien à tes parents.

document: Avant de voir tes parents, fais tes propres recherches pour savoir combien coute actuellement l'achat d'un iPhone. Assure-toi de savoir quel est le fournisseur d'accès Internet de tes parents et vas en ligne pour connaitre les prix d'un abonnement.   Il est possible que tu puisses avoir un iPhone à un prix dérisoire, voire même gratuitement, suivant ce que ta famille a l'intention de faire pour te récompenser.  Même dans ce cas, tes parents pourraient devoir payer environ 50 euros de plus par mois pour ajouter un abonnement à leur facture Internet, ce qui va faire pour eux 600 euros de plus à payer par an. Ce prix pourrait être plus bas, mais tu devrais faire de ton mieux pour connaitre les tarifs actuels et quelles sont les charges supplémentaires que tes parents devraient assumer tous les mois avec l'acquisition d'un iPhone. Sache qu'il existe désormais aussi les iPhones reconditionnés, certains sites comme Beephone ou Backmarket en proposent pour 50% moins cher que le prix en neuf. Un bon moyen pour obtenir un iPhone sans ruiner tes parents. Tu as travaillé dur pour être plus responsable de ton temps, de ton argent et de tes affaires : c'est tout à ton avantage ! On espère que tes parents l'auront remarqué, mais il est à présent temps de leur fournir des preuves.   Rassemble tes bulletins de notes ou papiers qui prouvent que tu as réussi tes examens. Tu peux aussi y ajouter des notes d'honoraires pour tes petits boulots et une copie de ton compte en banque. Ajoutes-y aussi une copie de ton budget qui comprend la somme que tu es prêt(e) à payer pour contribuer au financement du téléphone. Mets tous ces documents dans une chemise, laquelle fera partie de l'exposé destiné à tes parents. Il est important de choisir le bon moment et le bon endroit pour avoir cet entretien avec tes parents. Tu devrais les convaincre de ton sérieux pour augmenter tes chances d'avoir une réponse positive.  Plutôt que de prendre tes parents en embuscade à la fin d'une longue journée de travail, essaye la chose suivante : « Maman et papa, j'ai fait des recherches sur tous les avantages d'avoir un iPhone et je pense être à présent assez mûr(e) et responsable pour en avoir un. J'ai préparé un dossier que j'aimerais vous présenter. On peut en parler ensemble ce weekend ? » Ils pourraient se demander qui est cette personne pleine de maturité, ce qui est bon signe pour toi !

english_section_name: Preparing for Your Meeting