summary: Observez les symptômes les plus courants. Prélevez un échantillon de selles. Appelez le vétérinaire. Suivez attentivement les instructions du vétérinaire.

document: En général, les signes de présence d'un ver solitaire peuvent être assez difficiles à identifier. Les signes les plus évidents sont l'observation de la présence de morceaux du ver, un peu comme de petits grains de riz, autour de l'anus de votre animal ou dans ses selles. Des indices comportementaux peuvent parfois vous alarmer. Si votre chien semble trainer assez souvent son arrière-train au sol, vous pourriez vérifier s'il ne s'agit pas d'un ver solitaire. Il est possible que l'anus du chien soit irrité, c'est pourquoi il frotte son arrière-train par terre. Une anémie peut aussi se produire, mais c'est plus rare. Le vétérinaire peut vouloir vérifier la présence d'un ver solitaire avant de vous prescrire quoi que ce soit. Le meilleur moyen de le faire est de prendre un sac en plastique et de récupérer un échantillon de selles. N'entrez pas en contact direct avec les excréments. Contentez-vous de prendre des selles avec un sachet et de le mettre dans un sac. Dans d'autres cas, vous pourriez devoir récupérer le tronçon de ver sur l'arrière-train du chien. Sinon, le vétérinaire de l'animal pourrait vous demander de le garder deux heures chez lui pour prélever un échantillon lui-même. Il va soit insister pour que l'animal passe pour un examen de contrôle, prescrire un médicament par téléphone, soit vous conseiller un médicament en vente libre et vendu dans la plupart des animaleries. Il existe toutes sortes de médicaments pour combattre ces petits parasites sous forme de vers. Vous aurez l'embarras du choix en animalerie. Vous pouvez aussi les trouver dans une clinique vétérinaire ou dans une grande surface pour animaux de compagnie. Le vétérinaire saura très exactement quel traitement prescrire pour débarrasser l'animal d'un ver solitaire. Le vétérinaire peut avoir une approche de traitement différente suivant votre animal, sa taille et son âge.  Assurez-vous de bien suivre le mode d'emploi du produit, si vous achetez un vermifuge dans une animalerie ou au rayon animaux d'un hypermarché. La plupart de ces traitements sont donnés par la bouche, mais il existe aussi des injections et des traitements locaux. Tous ces médicaments ont des posologies qui dépendent de l'âge et de la taille de l'animal, ce dont vous devriez tenir compte. La plupart de ces médicaments ne peuvent pas, par exemple, être donnés à des chatons de moins de deux mois ou à ceux qui pèsent moins d'un kilo.

english_section_name: Getting Treatment

summary: Ayez le médicament sous la main. Immobilisez votre animal. Appliquez ou faites avaler le médicament. Récompensez votre animal.

document: Cela devrait être le cas, indépendamment de la forme du produit, que ce soit un cachet, un liquide ou un traitement local. Votre tâche sera bien plus difficile si vous n'avez pas le médicament prêt à l'emploi et si votre animal de compagnie refuse de prendre l'un de ces traitements. Vous pouvez le faire de plusieurs façons et vous pourriez avoir besoin d'aide suivant sa taille. Votre animal voudra sans doute fuir la situation que vous lui imposez. Il sera plus facile à traiter s'il ne peut pas s'en aller. Tenez-lui la tête avec une main et tenez l'autre prête pour lui donner le médicament. Mettez l'index et le pouce des deux côtés de la gueule de l'animal et inclinez sa tête en arrière, si vous utilisez un médicament à usage oral. C'est le moyen le plus efficace d'ouvrir la gueule de l'animal afin qu'il reçoive le médicament. Donnez-lui le médicament quand votre animal de compagnie est immobilisé. Donnez le médicament à usage local suivant le mode d'emploi, c'est dans la plupart du temps sur le dos de l'animal, sur sa tête ou dans le cou, afin qu'il ne puisse pas l'atteindre quand il a été appliqué. Mettez la pilule dans la gueule du chien ou du chat.   Vous devriez fermer la gueule de l'animal quand vous lui donnez un médicament à usage oral. Tenez-la fermée entre cinq et dix secondes et frottez doucement le dessus de la gorge. Cela va enclencher le processus de déglutition. Vérifiez ensuite que le médicament oral a bien été avalé. Les chats et chiens auront souvent tendance à le recracher aussitôt. Faites-en une expérience agréable pour votre compagnon à quatre pattes. Après tout, il n'a pas du tout envie d'avoir un ver solitaire. Donnez-lui une friandise. Caressez à profusion le chat ou le chien. Le prochain traitement sera plus facile à donner si vous agissez ainsi, parce que l'animal l'associera à de l'affection et à une délicieuse friandise.

english_section_name: Administering the Medicine

summary: Maitrisez les puces. Proposez à votre animal de compagnie un traitement préventif. Nettoyez dans l'entourage du chien. Lavez-vous les mains après avoir joué avec votre animal de compagnie.

document: Les vers solitaires ont besoin d'un hôte intermédiaire, les puces, pour aller au bout de leur cycle de vie et infester la prochaine victime. Votre animal de compagnie est contaminé par un ver solitaire en avalant une puce infectée par une larve de ce ver ou en mangeant un petit mammifère, habituellement un rongeur qui héberge le ver. Le traitement des puces comprend à la fois l'animal et son environnement intérieur et extérieur qu'il a l'habitude de fréquenter. Il existe toutes sortes de vaporisateurs, de fumigations et de pièges que vous pouvez acheter dans la plupart des animaleries. Vous pouvez aussi faire appel à un spécialiste de la vermine qui se rendra chez vous pour la décontamination. Une nouvelle contamination au ver solitaire peut se produire en deux semaines seulement si l'animal vit dans un environnement infesté de puces. Le retour du ver solitaire est dû la plupart du temps à une réinfection à partir de l'environnement, étant donné que le médicament pour traiter ce parasite est très efficace. Voyez le vétérinaire pour en savoir plus. La plupart des médicaments agissent sur un spectre large et protègent l'animal contre les puces, les ascaris, les vers ronds et les vers plats comme le ténia. Prenez vos précautions dès le départ, étant donné que les vers solitaires commencent leur cycle de vie dans les selles de votre animal. Nettoyez soigneusement le bac à litière du chat. Ramassez les selles du chien à l'extérieur. Jetez les excréments de votre animal en prenant vos précautions. Portez des gants. Servez-vous d'un désinfectant chaque fois que c'est possible. Jetez les déjections dans un sac en plastique puis mettez-les à la poubelle. L'air finira par manquer au ver et il va étouffer. Il s'agit simplement d'assurer la sécurité publique. Ne contaminez pas d'autres animaux avec votre ver solitaire. Un savon classique ou antibactérien va vous protéger des vers solitaires. Vous ne voudriez pas transporter le ver sur vous par inadvertance.

english_section_name: Preventing Tapeworms in the Future


summary: Attendez-vous à travailler avec du monde. Mémorisez et assimilez énormément d’informations. Réagissez rapidement en cas de problème. Préparez-vous à travailler pour votre propre compte. Mettez vos désirs de côté pendant le service. Sachez que certaines aptitudes physiques sont nécessaires. Cultivez votre don de conteur.

document: Pour être guide, vous devez aimer la communication avec autrui. Soyez prêt à mener des groupes de touristes sur des lieux intéressants, mais aussi à gérer des comportements difficiles et à répondre constamment aux questions. Vous devrez toujours être optimiste et souriant pendant votre travail .  Vous aurez probablement envie de moments de solitude pendant vos jours de repos pour être en harmonie avec votre activité professionnelle. C’est une condition pour être un bon guide. L’aspect principal de votre métier est de relater aux touristes des faits intéressants à propos des lieux que vous visitez. Prenez le temps de vous renseigner : demandez des informations à votre employeur, ou faites des recherches dans une bibliothèque et sur Internet pour étendre vos connaissances .   On vous posera peut-être des questions légèrement hors sujet. Si vous avez la réponse, cela impressionnera votre interlocuteur et fera de vous un excellent guide. Dans le cas contraire, avouez votre ignorance en précisant que vous manquez d'éléments, mais vous vous renseignerez sur la question dès que possible, car elle est très intéressante. Vous rencontrerez probablement des situations critiques pour respecter un plan de voyage, mener des visites guidées et gérer vos groupes. Ne paniquez pas en cas de panne du bus, de fermeture imprévue d’un site, ou quand quelqu’un est malade. Dans ce métier, vous devez réagir immédiatement, et trouver rapidement des solutions aux problèmes .  En cas de besoin, vous avez toujours la possibilité de contacter votre employeur pour obtenir une assistance, mais vous devez rester calme. N’oubliez pas que vous êtes le responsable du groupe pendant l’excursion, et que celui-ci compte sur vous pour vivre une expérience inoubliable. Les guides touristiques ont souvent des contrats courts. C’est l’un des aspects les plus difficiles du métier. Si vous vivez dans un pays où l’assurance maladie dépend des employeurs, vous aurez peut-être besoin de prendre vous-même une assurance privée. Vous serez aussi responsable de votre comptabilité et du paiement de vos impôts . Souvenez-vous que les touristes sont en vacances et vous sur votre lieu de travail. Faites tout votre possible pour les satisfaire et assurer leur sécurité. Soyez constamment attentif à leurs demandes.  Cela peut s’avérer difficile lorsque vous accompagnez un groupe dans un lieu magnifique et relaxant, mais vous devez être fort ! C’est un métier pour lequel vous êtes payé. Dans l’exercice de votre métier, vous serez debout et vous marcherez pendant une grande partie de la journée. Vous devrez être en bonne santé et en forme physiquement pour soutenir la cadence . C’est nécessaire pour que votre auditoire s’intéresse aux faits que vous lui exposez. Dans le but de rendre vos visites guidées vivantes et stimulantes, ne récitez pas simplement une liste de dates, de noms et d’évènements, mais racontez des histoires ayant un début, un milieu et une fin. Donnez à votre auditoire un fil conducteur à suivre afin d’éveiller sa curiosité aux différentes étapes de la visite .   Vous devez aussi imposer des règles, et veiller à ce que vos groupes respectent les lieux qu’ils visitent. Tenez-vous toujours face à votre public lorsque vous conduisez une visite .

english_section_name: Meeting the Challenges

summary: Consultez les offres sur Internet. Participez à des visites guidées. Notez vos commentaires à propos des différentes visites. Consultez les sites Internet spécialisés. Allez dans les agences de voyages et prenez des brochures. Prenez contact avec les opérateurs touristiques.

document: Les guides de tourisme travaillent dans des lieux historiques, des parcs de loisirs, des organisations privées ou publiques spécialisées dans les visites touristiques, sur des bateaux de croisière et dans beaucoup d’autres endroits. Identifiez l’emploi que vous préfèrerez, puis axez votre recherche là-dessus .  Pour commencer, tapez une phrase comme « devenir guide de tourisme à bord d'un bateau de croisière en mer des Caraïbes » sur votre moteur de recherche préféré. Regardez ensuite les postes disponibles dans différentes entreprises, les compétences demandées et les salaires proposés. Ainsi, vous aurez plus de facilité pour décider de votre futur environnement de travail. Allez dans les châteaux historiques et les musées de votre région, et faites des excursions dans un bus touristique. Notez les aspects positifs et négatifs des postes de guide que vous avez observés .   Vous aurez peut-être besoin d’espacer ces excursions, car certaines peuvent couter cher. Prévoyez un budget pour en faire une toutes les deux semaines environ. Pendant votre recherche d’emploi, participez à des visites guidées au lieu d’aller au restaurant ou de faire d’autres activités divertissantes. Proposez à des membres de votre famille ou à des amis de vous accompagner à ces excursions. Ils vous donneront leurs avis. Cela vous aidera à mieux exercer votre emploi plus tard. Lorsque vous participez à une excursion, prenez un carnet pour inscrire vos observations. Vous pourrez les relire si vous hésitez entre plusieurs offres d’emploi. Ces notes peuvent aussi vous aider à élaborer votre propre manière d’exercer le métier de guide. Des associations de guide existent dans de nombreux pays, régions et villes. Elles assistent les guides dans l’avancement de leur carrière, et font la promotion des visites guidées en les présentant comme un des aspects positifs du tourisme international. Ces organisations peuvent vous aider à trouver une formation ou un emploi .  Si vous souhaitez plus d’informations ou si vous voulez une liste d’associations dans le monde entier, consultez ce site. Ces agences ont peut-être un partenariat publicitaire avec des opérateurs de tourisme locaux. Prenez les brochures qui sont dans leurs bureaux, et demandez la liste des entreprises qu’elles recommandent souvent à leurs clients. Mettez-vous en relation avec les meilleures entreprises grâce aux informations que vous avez trouvées dans les brochures, et renseignez-vous sur des possibilités d’embauche.  Sachez que certains agents de voyage vous recommanderont peut-être une entreprise partenaire, même s’ils savent qu’elle n’est pas très fiable. Faites vos propres recherches sur Internet ou en vous rendant dans les locaux de l’entreprise. Si vous habitez une grande ville ou une métropole, il y en a certainement à deux pas de chez vous. Contactez-les par courriel ou par téléphone, et renseignez-vous sur les possibilités d’emploi. Ces structures peuvent être une plateforme parfaite pour se lancer dans une carrière de guide touristique.   Vous pouvez aussi regarder sur Internet si elles cherchent des collaborateurs. En effet, la plupart d’entre elles publient une liste des postes à pourvoir sur leur site. Si vous souhaitez devenir guide de tourisme dans le but de voyager, ce n’est peut-être pas la meilleure option. Souvenez-vous qu’en travaillant dans une entreprise de votre région vous gagnerez de l’expérience et étofferez votre CV sans déranger vos habitudes. De plus, vous pourrez continuer à rechercher des postes orientés vers le voyage tout en travaillant !

english_section_name: Looking for Opportunities

summary: Passez les examens obligatoires. Renforcez vos contacts et gagnez en expérience. Suivez des cours sur des sujets pertinents. Obtenez un diplôme approprié. Postulez aux offres d’emploi directement ou par Internet. Préparez vos entretiens. Acceptez la meilleure offre d’embauche.

document: Beaucoup de pays ou de villes exigent que les guides de tourisme passent des examens avant de pouvoir s’occuper de groupes. Certains opérateurs vous demanderont peut-être de passer ces tests avant de postuler pour un poste. Renseignez-vous sur Internet pour savoir si l’examen est obligatoire dans votre région. Si c’est le cas, inscrivez-vous et payez les frais nécessaires .   Les détails des épreuves sont aussi publiés en ligne, ainsi que des informations sur les inscriptions et des guides d’étude. Tapez une recherche comme « devenir guide touristique en France » pour trouver les informations relatives aux conditions d’exercice de ce métier. Préparez l’examen sérieusement. En cas d’échec, vous devrez payer les frais d’inscription une nouvelle fois. Certaines écoles dispensent des formations appropriées pour devenir guide de tourisme ou accompagnateur touristique. Vous pouvez préparer en 2 ans un BTS en animation et gestion touristiques locales et obtenir la carte de guide touristique régional. Vous acquerrez des compétences utiles aux guides touristiques, comme la capacité à parler en public et la connaissance du vocabulaire spécifique au tourisme et à son industrie. Il y a aussi des cours sur la capacité à diriger un groupe et le travail en équipe .   En fonction de vos choix de carrière, vérifiez que vous êtes inscrit à des cours portant sur l'accueil des touristes et les visites commentées sur site et non à des cours en logistique et en organisation des voyages. Sachez tout de même que parfois ces deux aspects du métier se rejoignent, notamment lors d’excursions de plusieurs jours. Ces formations sont très utiles pour rencontrer des personnes ayant l’expérience du terrain, particulièrement vos enseignants qui pourront vous mettre en contact avec des employeurs potentiels. C’est une excellente technique pour renforcer vos connaissances. Si vous vivez près d’une université ou d’un centre de formation qui propose des enseignements dans le domaine des langues étrangères, du tourisme, de l’accueil ou de l’encadrement, n’hésitez pas à y assister. En suivant ces cours, vous améliorerez votre CV, et vous augmenterez vos chances d’être embauché .  Vous devez être sûr d’avoir assez de temps et d’argent pour vous consacrer à votre apprentissage. Si vous travaillez actuellement à plein temps, renseignez-vous sur des cours du soir. Il s’agit notamment du domaine du tourisme ou de l’accueil, à condition que vos moyens vous le permettent. L’obtention d’un tel diplôme ne vous garantit pas d’être embauché, mais cela montre aux employeurs potentiels que vous avez certaines compétences pour exercer un métier touristique. Si vous êtes lycéen ou étudiant à l’université et que vous voulez devenir guide touristique, ce type de diplôme peut être un excellent choix. C’est particulièrement vrai en France où la carte professionnelle de guide-conférencier n’est délivrée qu’aux diplômés. Sans cette carte, vous pourrez accompagner des groupes de touristes, mais vous ne serez pas habilité à conduire des visites guidées dans les musées nationaux ou les monuments historiques . Après le choix de votre futur employeur, remplissez les formulaires de candidature sur Internet ou sur papier. Vous pouvez aussi envoyer des candidatures spontanées. Vous devrez inclure votre expérience professionnelle et fournir vos coordonnées, quelques bonnes références et un CV.   Les entreprises les plus réputées vérifieront votre parcours avant de vous embaucher. Si votre candidature convient, la plupart des organisations vous convoqueront à un ou deux entretiens avant de vous engager. En effet, vous devrez répondre à des questions conçues pour évaluer votre candidature. Les opérateurs de voyages vous demanderont de prouver votre capacité à exercer la fonction de guide. Leurs questions peuvent viser à évaluer votre gestion des situations de crise, à juger si votre personnalité correspond au poste de guide et à vérifier que vous êtes réellement motivé par ce métier.  Elles peuvent ressembler à : « que feriez-vous en cas de panne du bus ? », ou : « pourquoi voulez-vous devenir guide chez nous ? » Si vous êtes assez chanceux pour recevoir plusieurs offres d’embauche, dressez une liste des avantages et des inconvénients de chacune. Prenez en compte le salaire, les horaires et le lieu de travail. Déterminez quel emploi propose le meilleur équilibre entre l’aspect pratique et financier et acceptez la meilleure offre.

english_section_name: Getting Hired


summary: Évitez les allergènes. Gérez la présence d'allergènes chez vous. Consultez un allergologue pour passer un test d'allergies. Essayez des remèdes naturels. Envisagez l'acuponcture.

document: Évitez les substances qui produisent des réactions allergiques. Parmi les allergènes les plus répandus, on compte certains aliments, la poussière, les piqures d'insectes, les poils d'animaux, les médicaments, les moisissures, le latex et les cafards .  Lorsque vous mangez en dehors de chez vous, informez le serveur de vos allergies. Les restaurants ont généralement des politiques stricts en matière d'allergènes pour éviter des réactions allergiques. Restez chez vous entre 5 et 10 heures le matin si vous êtes allergique au pollen. La quantité de pollen dans l'air est généralement plus élevée à ce moment-là . Portez un masque et des lunettes de protection si vous jardinez. Prenez une douche immédiatement après pour éliminer la poussière et le pollen. Appliquez un répulsif contre les insectes lorsque vous sortez pour éviter de vous faire piquer. Il est plus difficile d'éviter les allergènes lorsque vous sortez de chez vous, mais il existe plusieurs mesures que vous pouvez mettre en place pour éliminer les allergènes de chez vous .  Faites la poussière et passez l'aspirateur régulièrement. Procurez-vous un aspirateur avec un filtre HEPA pour retenir les particules qui entrainent des réactions allergiques. Recouvrez vos oreillers et votre matelas d'une protection contre les acariens. Vous pouvez en acheter sur Internet ou dans de nombreux magasins d'ameublement. Recherchez des produits de nettoyage qui réduisent la quantité d'allergènes sur les meubles, les tapis et les rideaux. Ne fumez jamais à l'intérieur. Utilisez des produits de nettoyage antibactériens dans votre cuisine et votre salle de bain. Aérez ces deux pièces en laissant les fenêtres ouvertes et en mettant en marche des ventilateurs pour éviter l'apparition de moisissures. Donnez un bain à vos animaux domestiques une fois par semaine pour éviter les poils. Si vous êtes allergique à votre animal domestique, ne dormez pas avec lui. Lavez vos draps à l'eau chaude une fois par semaine ou toutes les deux semaines. Cela vous aidera à éliminer les acariens . Si vous avez réduit la quantité d'allergènes chez vous et si vous avez utilisé des antihistaminiques sans aucun résultat, vous devriez consulter un allergologue pour passer un test d'allergies. Ce test vous permet de déterminer l'allergène en question pour trouver un traitement efficace .  Vous pourriez présenter une réaction allergique à certains tests. Il est important de demander à un spécialiste de vous faire passer le test. Vous en trouverez facilement un sur Internet . Les tests d'allergie peuvent être effectués sous forme de tests cutanés ou sanguins. Les tests cutanés sont rapides et permettent de tester de nombreux allergènes en même temps. Les tests sanguins sont souvent utilisés si vous présentez un trouble de la peau grave ou si vous présentez le risque de développer une réaction cutanée grave lors du test . Certains traitements naturels pourraient vous aider à réduire les symptômes de l'allergie. Vous devriez toujours consulter un médecin avant d'essayer un traitement, y compris les traitements naturels ou à base de plantes. Même les traitements naturels peuvent interférer avec un trouble existant ou votre traitement médicamenteux .  Les compléments alimentaires à la vitamine C (2 000 mg par jour) peuvent aider à améliorer les symptômes d'allergies . La spiruline, un type d'algue bleue verte, pourrait aider à réduire les symptômes comme les sécrétions nasales, les éternuements et la congestion. Elle peut aussi améliorer la réponse immunitaire, bien que des études supplémentaires soient nécessaires. Prenez-en quatre à six comprimés de 500 mg par jour . La pétasite (petasites hybridus) a démontré son efficacité dans la réduction des symptômes allergiques comme les démangeaisons au niveau des yeux. Elle permet aussi de soulager les symptômes d'allergies au niveau du nez . Les femmes enceintes et qui allaitent, ainsi que les jeunes enfants ne doivent pas prendre de pétasite. Prenez-en 500 mg par jour ou suivez les instructions de votre médecin . La Biminne est un traitement à base de plantes originaire de la médecine traditionnelle chinoise. Son efficacité à améliorer les symptômes d'allergies a été démontrée . Parlez-en avec votre médecin avant de prendre de la Biminne . Certaines études suggèrent que l'acuponcture peut soulager les symptômes d'allergies, bien que des études supplémentaires soient nécessaires . Discutez avec votre médecin pour savoir si l'acuponcture pourrait être une bonne solution pour vous.  Avant de choisir un acuponcteur, vous devez vous assurer qu'il a reçu un certificat d'une autorité compétente dans votre pays . En général, l'acuponcture n'est pas prise en charge par les mutuelles. Vérifiez directement auprès de la vôtre.

english_section_name: Taking Preventive Steps


summary: Hydratez vos mains avec une lotion. Traitez vos mains avec des huiles naturelles. Fabriquez votre propre exfoliant au sucre. Traitez vos mains toutes les semaines en hiver. Utilisez un baume ultrarevitalisant lorsque c'est nécessaire. Prenez des compléments d'hydratation. Évitez la gelée de pétrole et le jus de citron.

document: C'est la façon la plus facile et la plus importante de garder des mains douces. Les lotions sont disponibles en magasins dans tout un tas de gammes et de parfums afin de répondre à vos besoins.  Hydratez-les chaque fois que vous les lavez. Gardez de petits flacons dans divers endroits de votre maison afin d'en avoir toujours sous la main. Cherchez des lotions qui contiennent du beurre de karité, de la vitamine B et du rétinol. Ces ingrédients font que vos mains restent douces longtemps après avoir appliqué la lotion. Les huiles minérales et la lanoline aident à capter l'eau dans la peau. Les lotions qui contiennent de l'acide lactique et de l'urée ont aussi des propriétés adoucissantes. La glycérine et le diméthicone aident à hydrater, tandis que l'acide hyaluronique peut aider à maintenir l'hydratation. Si vous ne voulez pas acheter de lotion, vous pouvez également utiliser des huiles naturelles avec lesquelles frictionner vos mains comme vous le feriez avec une lotion normale. Une très petite dose d'huile naturelle peut agir longtemps rendant cette option peu couteuse. Toutes les huiles naturelles citées ci-dessous sont utilisées en cuisine, mais elles sont nourrissantes et saines pour la peau, les ongles et les cheveux lorsqu'on les applique régulièrement :   l'avocat l'amande le gel d'aloe vera la noix de coco le beurre de cacao le tournesol l'olive Les exfoliants sont généralement des lotions hydratantes auxquelles on ajoute des grains afin de retirer les peaux mortes. Ils sont disponibles dans la plupart des magasins de cosmétiques, mais vous pouvez fabriquer le vôtre pour pas cher à la maison.  Mélangez quelques cuillères à soupe de sucre blanc à de l'huile d'olive ou de noix de coco pour former une pâte, puis appliquez-la sur vos mains pendant deux minutes. Rincez à l'eau tiède et vos mains devraient être bien plus douces qu'avant.  Si vous le souhaitez, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de menthe ou de lavande afin d'ajouter un parfum agréable à la lotion. Si vous ne voulez pas utiliser du sucre, utilisez de la cire d'abeille râpée ou du sel. Lorsque la température baisse, votre peau souffre. Si vous vivez dans une région froide, utilisez un traitement revitalisant ainsi qu'une vieille paire de chaussettes pour garder vos mains douces. C'est simple et efficace.  Chauffez une paire de chaussettes propres au microonde pendant 15 secondes. Mettez une grosse quantité de votre lotion préférée sur votre peau, mais ne la faites pas pénétrer. Mettez les chaussettes sur vos mains et laissez vos mains y baigner pendant 10 à 20 minutes. Retirez les chaussettes et terminez en faisant pénétrer le reste de lotion.  Vous pouvez faire la même chose et laisser les chaussettes toute la nuit pour traiter une peau très sèche. Même si cela peut paraitre étrange, les chaussettes sont généralement mieux et plus faciles à nettoyer que des gants. Si vos mains pèlent ou craquèlent, sortez l'artillerie lourde. Utilisez un baume revitalisant pour les mains comme le Bag Balm ou un produit similaire. Cela ressemble à de la crème gélifiée et on s'en sert pour soigner des peaux extrêmement sèches. Appliquez-en sur vos articulations, vos paumes et d'autres endroits problématiques pendant plusieurs jours jusqu'à ce que votre peau se soit adoucie. Une étude récente a révélé que les compléments de lin et de bourrache aidaient à augmenter l'hydratation et à diminuer la rudesse de la peau. On trouve ces acides gras dans la plupart des régimes alimentaires les plus équilibrés, mais si vous avez du mal à gérer une peau extrêmement sèche, un complément de graines de lin, d'huile de bourrache ou d'huile d'onagre pourrait être efficace. Il est courant d'utiliser de la vaseline ou du jus de citron en tant que remède maison pour adoucir une peau sèche, mais ces deux substances doivent généralement être évitées à la faveur d'autres remèdes plus nourrissants. Par ailleurs, elles ne sont pas recommandées par la communauté médicale.  En réalité, la vaseline agit comme une barrière hydratante, pas un hydratant. Même si elle est efficace pour prévenir les frottements et pour « capturer l'humidité », ce n'est pas un hydratant et elle ne suffira pas à traiter vos mains sèches. Il existe une controverse concernant l'utilisation du jus de citron comme exfoliant et adoucissant. Les avis divergent aussi à propos de savoir si l'acide citrique présent dans le jus de citron agit plus en tant qu'irritant. N'appliquez jamais de jus de citron si vous êtes sur le point de vous exposer au soleil, car il exposera davantage votre peau aux coups de soleil.

english_section_name: Treating Dry Hands

summary: Utilisez des savons doux et naturels. Évitez l'eau très chaude. Utilisez des gants lorsque vous faites la vaisselle. Portez des gants à l'extérieur. Mettez de l'écran solaire. Restez bien hydraté.

document: Vous laver les mains régulièrement est parfait pour avoir une bonne hygiène, mais cela peut également beaucoup l'assécher. Trouvez des savons pour peaux sensibles qui contiennent des ingrédients hydratants, comme l'huile de jojoba ou l'huile d'olive, qui sont très nourrissants et traitent les mains sèches.  Évitez les désinfectants à base d'alcool et de glycérine qui assèchent la peau de vos mains. Remplacez votre gel ou votre savon pour le corps habituel par des ingrédients hydratants afin qu'il n'abime pas vos mains lorsque vous vous douchez. Elle peut bruler votre peau et assécher vos mains. Vous ne remarquerez pas la « brulure », mais si votre peau rougit légèrement dans l'évier ou la baignoire, c'est que l'eau est trop chaude. Le liquide vaisselle est l'un des savons les plus agressifs et les plus irritants pour vos mains. Lorsque vous faites la vaisselle, surtout en hiver, c'est une bonne idée de mettre des gants en caoutchouc pour garder vos mains au sec. C'est d'autant plus vrai si vous les plongez dans l'eau. Si vous passez beaucoup de temps dehors, faites tout ce que vous pouvez pour garder votre peau douce, même par mauvais temps. Pendant l'hiver et l'automne, porter des gants protège vos mains du vent. Vos mains peuvent s'abimer au soleil comme toutes les autres parties de votre corps qui y sont exposées. Beaucoup de gens ne veulent pas porter de gants pendant l'été. Si c'est aussi votre cas, optez plutôt pour l'écran solaire. Choisissez l'indice de protection le plus élevé. Si vous sortez en plein soleil, ce n'est pas la peine de perdre votre temps à appliquer une crème dont l'indice de protection est inférieur à 20. Si vous ne buvez pas assez d'eau, votre peau se dessèchera. L'alimentation joue un grand rôle dans la santé de votre peau, c'est pourquoi il est important que vous buviez au moins 8 verres d'eau ou environ 2 litres d'eau tous les jours. L'alcool peut vous déshydrater ce qui peut vous donner une peau plus sèche. Si vous avez des problèmes de peau sèche, évitez la surconsommation d'alcool.

english_section_name: Preventing Dry Hands

summary: Prenez un bol. Ajoutez du savon liquide. Prenez un peu de lotion. Essuyez-vous. Laissez reposer durant 1 heure. Approchez-vous d'un lavabo. Prenez un peu de lotion. Rincez. Sentez comme vos mains sont douces !

document: Mélangez un peu shampoing avec de l'après-shampoing et un soin capillaire. Vous pouvez également faire le mélange dans vos mains. Mélangez le tout avec une cuillère ou avec un doigt. Mettez un peu de votre préparation dans une main et appliquez-la régulièrement sur vos 2 mains. Essuyez-vous les mains en retirant le plus de lotion possible. Vous devrez ensuite laver votre serviette.  Au bout d'une heure, vos mains vont être légèrement collantes. Placez un peu de votre préparation et de savon liquide dans vos mains et frottez-les. Rincez soigneusement vos mains sous l'eau du robinet puis essuyez-les avec une serviette propre.

english_section_name: A Quick Potion


summary: Lavez-vous les mains. Nettoyez la plaie avec de l’eau et du savon doux. Posez une compresse froide sur la lèvre fendue. Examinez la blessure. Appliquez par touches légères un onguent analgésique topique. Utilisez une bande de suture ou un pansement liquide. Cherchez à bénéficier d’un traitement d’urgence.

document: Avant de toucher votre lèvre fendue ou votre visage, vous devez prendre la peine de mettre vos mains sous l’eau tiède pendant au moins 20 secondes et de les laver ensuite avec du savon antimicrobien. Si vous êtes dehors et que vous n’avez pas accès à l’eau, vous pouvez mettre un coton imbibé d’alcool sur vos mains avant de continuer. Cette action élimine les germes qui pourraient être transférés du bout de vos doigts vers la blessure . Pour nettoyer la lésion, vous devez mettre vos lèvres sous le robinet et laisser l’eau s’écouler sur la zone fendue, histoire de la débarrasser des débris et de la saleté. Mettez ensuite une petite quantité de savon microbien sur un coton-tige ou une boule de coton et tapotez délicatement la zone fendue. Nettoyez le savon avec de l’eau et évitez de frotter la partie affectée, sinon vous risquez de l’élargir encore plus . Gardez à l’esprit que les plaies qui apparaissent sur les lèvres et qui ne sont pas bien nettoyées sont plus susceptibles de laisser des cicatrices ou nécessitent un traitement ultérieur . Si votre bouche ou vos lèvres sont enflées ou présentent des blessures, vous pouvez mettre une petite poche de glace sur la partie affectée pendant quelques minutes jusqu’à ce que le gonflement commence à rétrécir. Si vous n’êtes pas en mesure de trouver une poche de glace, sachez qu’une serviette propre rincée à l’eau froide ou un sac de légumes surgelés aura le même effet. Il est conseillé de donner aux enfants une sucette à sucer pour atténuer la douleur et réduire le saignement .  Le froid devrait également réduire le saignement, afin que vous puissiez examiner votre blessure de plus près. Si vous constatez que cette dernière continue de saigner après la pose de quelques compresses froides et l'exercice d'une pression douce là-dessus, vous devez alors contacter votre médecin. Vous devez éviter de poser directement un glaçon sur vos lèvres, dans la mesure où ce dernier peut endommager la peau environnante. De même, il est déconseillé de laisser une compresse froide sur vos lèvres pendant plus de quelques minutes consécutives . Si vous craignez que des débris, notamment du verre, se retrouvent dans la plaie, vous devez éviter d’exercer une quelconque pression sur la partie affectée. À présent que vous pouvez voir clairement la zone fendue, vous devez vous mettre devant un miroir et faire l’effort d’évaluer l’ampleur et la profondeur de la blessure. Si celle-ci est très profonde et que vous craignez qu’elle ne se referme plus convenablement ou si vous avez du mal à vous exprimer, contactez alors votre médecin pour bénéficier de conseils. Au cas où vous décideriez de traiter la blessure vous-même, sachez que vous devez la réexaminer tous les jours . Si la fente présente au niveau des lèvres parait importante, pensez alors à consulter immédiatement un chirurgien plastique ou un médecin. Il est fort probable que la fente guérisse rapidement et à partir de ce moment, il sera difficile d’éliminer toute cicatrice. Une fois que vous avez la certitude que la fente est propre, vous devez vous assurer de protéger la zone fendue contre les infections en y appliquant une petite quantité d’onguent antibiotique ou analgésique. Mettez une quantité d’onguent de la taille d’un petit pois sur un coton-tige et tamponnez ensuite cela sur la fente présente sur vos lèvres. Vous pouvez renouveler le traitement en suivant les indications marquées sur l’emballage du produit . Si la blessure est suffisamment peu profonde pour que vous puissiez la traiter, pensez alors à acheter une boite de bandes de suture adhésive ou un kit de pansement plastique pour la peau. Ces deux accessoires sont conçus pour maintenir les plaies fermées. Si vous utilisez un pansement liquide, vous devez bien agiter le flacon et appliquer une mince couche sur la partie affectée. Passez ensuite une seconde couche après que la première ait séché. Vous n’avez pas à vous en faire, parce que le pansement liquide sera assez flexible pour faciliter la cicatrisation de la fente présente sur votre lèvre et devrait durer une semaine .  Vous devez vous assurer que les couches appliquées sont toujours minces, sinon elles s’enlèveront. Même si ces traitements sont généralement efficaces pour soigner les lèvres fendues, sachez que vous pourriez avoir du mal à les appliquer par vous-même. Il est préférable de consulter un médecin si vous voulez obtenir le meilleur résultat possible. Si la fente présente sur vos lèvres est assez profonde pour que les deux côtés ne puissent pas se mettre ensemble facilement, sachez que vous pourriez avoir besoin de points de suture. Dans le cas où ladite fente se trouve dans le coin de votre bouche et continue à saigner après dix minutes de pression, il vous faudra alors consulter un médecin qui se chargera d’examiner la blessure. Il en va de même si vous craignez que des débris ou des objets se trouvent dans la plaie . Si la fente a été causée par un objet ou si vous craignez qu’il y ait des débris dans la plaie, pensez à consulter un professionnel de santé le plus tôt possible. Il est probable que vous ayez besoin de faire un vaccin antitétanique ou une radiographie .

english_section_name: Providing Immediate Care

summary: Tapotez la lèvre fendue. Utilisez une pâte de curcuma. Évitez de consommer les aliments irritants. Éloignez votre langue et vos doigts de la lèvre fendue. Consultez votre médecin ou votre dentiste.

document: Il vous faudra tapoter la lèvre fendue à l’aide d’une boule de coton imbibée d’une solution saline. Versez une tasse d’eau tiède et une cuillère à café de sel dans un petit bol. Plongez ensuite un coton-tige ou une boule de coton dans le mélange obtenu puis tapotez cela sur la lèvre fendue. Vous constaterez que la solution brulera ou piquera légèrement. Par ailleurs, gardez à l’esprit que vous pouvez répéter ce traitement si vous le souhaitez . Le sel permettra de réduire l’inflammation et de lutter contre les infections présentes dans la zone fendue. Il vous faudra verser trois cuillères à café de poudre de curcuma dans un petit bol et y ajouter quelques cuillères à café d’eau jusqu’à obtenir une pâte épaisse. Une fois cela fait, mettez la pâte sur un coton-tige et posez directement cela sur la lèvre fendue. Laissez reposer pendant 3 à 5 minutes et rincez ensuite avec de l’eau froide . Le curcuma permet d’éliminer toutes les bactéries nuisibles qui se trouvent dans la plaie. Gardez à l’esprit qu’au fur et à mesure que votre lèvre fendue se cicatrise, elle sera très sensible aux aliments épicés, salés ou aux agrumes. Par exemple, vous devez éviter de consommer les ailes de poulet ou du jus d’orange, à moins que vous ne vouliez ressentir des picotements. En fait, la consommation de ces produits peut aussi amener les lèvres à s’enfler à nouveau, ce qui peut retarder le processus de cicatrisation . Vous devez savoir que plus vous passez la langue sur la lèvre fendue, plus celle-ci sera sèche et fissurée. Vous pourriez également créer un bouton de fièvre à l’intérieur ou à côté de la fente. Il est aussi important que vous puissiez faire l’effort de résister à la tentation de gratter ou de toucher la partie blessée avec vos doigts. En le faisant, vous pourriez aggraver la blessure ou y introduire des bactéries nuisibles . Si vous commencez par remarquer la présence de rougeurs au niveau de la blessure ou si elle vous procure des douleurs intenses après le premier traitement, vous devez alors contacter votre médecin au plus tôt, parce qu’il se pourrait que vous ayez une infection. D’un autre côté, il est conseillé de vous rapprocher de votre dentiste lorsque vos dents vous font de plus en plus mal, car il est possible que vous ayez une blessure à ce niveau. Sachez qu’un professionnel de santé peut aussi vous aider si vous souffrez de gerçures ou de sècheresse buccale persistante .

english_section_name: Promoting Healing

summary: Passez une crème à base de zinc sur vos lèvres. Utilisez du baume à lèvres. Augmentez votre consommation d’eau. Utilisez du dentifrice et un rince-bouche pour les bouches sèches. Utilisez un humidificateur. Contrôlez vos médicaments. Prenez des vitamines.

document: Certaines personnes estiment que les gerçures sont le résultat d’une forte exposition au soleil. Lorsque vous faites des travaux de construction, de jardinage ou d’autres activités au cours desquelles vous êtes exposé à la chaleur, il est conseillé d’enduire vos lèvres d’un produit à base de zinc pour assurer une protection optimale.  L’utilisation d’une crème pour couche sur vos lèvres offre aussi ce même effet protecteur. Après que vos lèvres aient cicatrisé, vous pouvez acheter un baume à lèvres non aromatisé, non médicamenteux et à base de cire d’abeille, et l’utiliser régulièrement. Cela serait encore plus avantageux si le produit en question contient du pétrole ou de la lanoline. Certains baumes possèdent même un indice FPS et peuvent permettre de protéger vos lèvres contre la sècheresse causée par l’exposition au soleil . Pour maintenir votre corps hydraté et éviter d’avoir des gerçures, vous devez faire l’effort de boire au moins 2 litres d’eau par jour. Pour favoriser la cicatrisation d’une telle blessure, il serait même utile que vous augmentiez votre consommation en eau . Il existe plusieurs produits d’hygiène dentaire qui sont spécifiquement conçus pour éliminer ou réduire la sècheresse buccale. L’utilisation de ces produits peut vous aider à éviter les gerçures. L’hiver et le froid peuvent créer des conditions de sècheresse qui fendilleront vos lèvres. Ces fentes peuvent après devenir profondes. C’est pour cette raison qu’il est conseillé d’utiliser un humidificateur dans votre chambre la nuit pour lutter contre ce genre d’affections. Au cas où vous n’avez pas un humidificateur, vous pouvez installer un régulateur d’humidité sur votre système de chauffage et de refroidissement intérieur . Cette technique est surtout utile et bénéfique si vous dormez la bouche ouverte, ce qui peut assécher encore plus vos lèvres . Si vous avez souvent les lèvres fendues, sachez que cela peut être dû aux médicaments que vous prenez. Vous devez prendre la peine de lire toutes les étiquettes de mise en garde de vos médicaments, en recherchant les mises en garde qui sont indiquées par rapport à la sècheresse buccale. Si vous voyez une indication qui vous préoccupe, vous pouvez discuter avec votre médecin pour avoir une idée des autres produits que vous pouvez utiliser en remplacement . Par exemple, il y a des médicaments antiacné qui assèchent l’humidité et les huiles qu’il y a sur tout votre visage, y compris vos lèvres. Les lèvres fendues sont souvent le signe d’une carence en vitamines. Pour traiter ce type d’affection, vous devez prendre tous les jours des vitamines de qualité qui contiennent du zinc et du fer. La vitamine B9 (acide folique) et d’autres types de vitamines B peuvent également faciliter la cicatrisation de la peau. Sous la supervision de votre médecin, vous pouvez essayer différentes combinaisons de vitamines pour déterminer ce qui vous convient .

english_section_name: Protecting Your Lips


summary: Créez une pâte à base de bicarbonate de soude. Appliquez la pâte avec une brosse à dents. Attendez 3 ou 4 heures. Frappez vos chaussures l'une contre l'autre.

document: Dans un bol, mélangez 1 cuillère à soupe (15 ml) d'eau chaude, 1 cuillère à soupe (15 ml) de vinaigre blanc et 1 cuillère à soupe (15 g) de bicarbonate de soude. Remuez le tout jusqu'à obtenir une pâte épaisse. Au contact du vinaigre, le bicarbonate de soude va réagir en pétillant et en faisant des bulles .  Le bicarbonate de soude est l'idéal si vous nettoyez des chaussures en toile, en mailles ou en tissu. Ajoutez une cuillère à café (5 g) de bicarbonate de soude si votre pâte est trop molle. Trempez le bout de votre brosse à dents dans la pâte de bicarbonate de soude et brossez le tissu de vos chaussures. Appuyez doucement pour faire pénétrer le produit jusqu'à ce que toute la surface des chaussures soit couverte de bicarbonate de soude . Quand vous aurez fini, rincez complètement la brosse à dents pour éviter que la pâte sèche sur les poils. Placez vos chaussures dans un endroit exposé aux rayons du soleil (dehors si possible) pour que la pâte puisse sécher ou durcir. Après 3 ou 4 heures, vous devez être en mesure de retirer la pâte avec un ongle . Si vous ne pouvez pas laisser vos chaussures dehors, placez-les près d'une fenêtre ensoleillée ou d'une pièce bien aérée. Dehors, frappez les semelles de vos chaussures l'une contre l'autre pour casser la pâte séchée. S'il reste des morceaux de pâte, utilisez une brosse à dents sèche pour les retirer jusqu'à ce que vos chaussures soient à nouveau propres . Si vous ne pouvez pas sortir, étalez une feuille de papier par terre pour ne pas salir votre surface de travail.

english_section_name: Using Baking Soda

summary: Mélangez du liquide vaisselle et de l'eau chaude. Utilisez une éponge nettoyante. Frottez les taches avec une brosse à dents à poils durs. Tamponnez l'excès d'eau avec une serviette. Laissez vos chaussures sécher à l'air libre.

document: Dans une tasse (250 ml) d'eau chaude, versez 1 cuillère à café (5 ml) de liquide vaisselle (n'importe quelle marque fera l'affaire). L'eau devrait mousser, mais rester limpide. Remuez le tout avec une brosse à dents pour obtenir un mélange uniforme .  Le mélange eau et savon peut être utilisé sur tous les types de chaussures, même sur les chaussures en cuir blanc. Utilisez ½ tasse (120 ml) de vinaigre blanc si vous ne voulez pas utiliser de liquide vaisselle . Nettoyez les semelles et les éléments en caoutchouc de la chaussure avec une éponge nettoyante. Trempez l'éponge dans de l'eau savonneuse avant de l'essorer puis de frotter d'avant en arrière les parties en cuir, en caoutchouc ou en plastique. Frottez jusqu'à ce que les rayures et les taches aient été nettoyées . Vous trouverez des éponges nettoyantes au rayon nettoyage de votre grand magasin habituel. Commencez par tremper la brosse à dents dans l'eau pour humidifier ses poils puis frottez la surface de la chaussure en mouvements circulaires. Insistez notamment sur les parties les plus tachées et appuyez doucement pour faire pénétrer le produit nettoyant dans le tissu . Quand vous ne l'utilisez pas, rangez la brosse à dents dans une autre pièce pour ne pas la confondre avec les brosses de la salle de bain. Prenez un tissu ou une serviette en papier et tamponnez l'eau savonneuse et la crasse à la surface de la chaussure. Attention à ne pas frotter au risque de répandre davantage la tache . N'utilisez pas la serviette pour sécher complètement vos chaussures. Elle doit uniquement vous servir à retirer l'excès de solution nettoyante. Après avoir tapoté vos chaussures avec une serviette, placez-les dans un endroit bien aéré de votre maison pour les sécher complètement. Attendez au moins 2 ou 3 heures avant de les mettre à nouveau . Nettoyez vos chaussures avant de dormir pour qu'elles aient le temps de sécher toute une nuit.

english_section_name: Scrubbing Your Shoes with Soap and Water

summary: Diluez 1 part d'eau de Javel dans 5 parts d'eau. Frottez en faisant de petits cercles. Rincez la solution d'eau de Javel avec une serviette humide. Laissez vos chaussures sécher dans une pièce bien aérée.

document: Pour cette étape, installez-vous dans une pièce bien aérée de votre maison puis mélangez de l'eau de Javel et de l'eau dans un petit récipient. Ne dépassez pas la dose recommandée d'eau de Javel, autrement vos chaussures blanches prendront une teinte jaunâtre .  L'eau de Javel permet de nettoyer efficacement les chaussures en tissu blanc. Pour ne pas irriter votre peau, portez des gants en nitrile quand vous travaillez avec de l'eau de Javel. Trempez la brosse à dents dans la solution d'eau de Javel puis frottez la surface de vos chaussures en faisant de petits cercles pour détacher la crasse. Appuyez doucement en insistant sur les zones souillées et les taches profondes. Cela devrait suffire à nettoyer le tissu . Commencez par les parties en tissu avant de vous attaquer aux surfaces plus dures comme les semelles. Trempez une serviette en microfibres dans de l'eau chaude puis essorez. Utilisez la serviette humide pour frotter doucement la surface des chaussures et rincer la solution d'eau de Javel . Vous pouvez également retirer les semelles intérieures de vos chaussures et les passer sous le robinet. Avant de les remettre, laissez vos chaussures sécher au moins 5 ou 6 heures dans une pièce bien aérée. Si possible, attendez toute une nuit pour qu'elles aient le temps de sécher complètement . Pour accélérer le processus de séchage, placez un ventilateur devant vos chaussures.

english_section_name: Cleaning with Bleach

summary: Essuyez vos chaussures avec un tissu humide. Appliquez de la pâte dentifrice sur vos chaussures. Rincez la pâte dentifrice et la crasse. Laissez vos chaussures sécher à l'air libre.

document: Mouillez l'extrémité d'un tissu ou d'une serviette en microfibre et frottez doucement la surface de vos chaussures. Elles doivent être légèrement humides, mais pas trempées, pour permettre à la pâte dentifrice de mousser . Cette méthode permet de nettoyer les chaussures en tissu ou en mailles et les chaussures de sport. À l'aide d'une brosse à dents, appliquez de la pâte dentifrice de la taille d'un petit pois sur vos chaussures, directement sur les taches tenaces. Répandez la pâte en fines couches sur tout le tissu avant de frotter en mouvements circulaires. Faites-la pénétrer et laissez sécher 10 minutes . Utilisez une pâte dentifrice (et non du gel) blanche, car les autres couleurs pourraient tacher vos chaussures. Prenez un chiffon humide et frottez la surface des chaussures pour retirer la pâte dentifrice et la crasse. Vous pouvez utiliser le même chiffon que tout à l'heure, mais veillez simplement à rincer toute la pâte pour éviter qu'elle ne laisse des marques . Placez vos chaussures face à un ventilateur ou dans une pièce bien aérée pendant 2-3 heures ou jusqu'à ce qu'elles soient complètement sèches. Elles devraient être légèrement plus claires une fois sèches . Pour accélérer le processus de séchage, laissez vos chaussures dehors au soleil.

english_section_name: Fighting Stains with Toothpaste


summary: Trouvez un point de contact. Achetez vos timbres par correspondance. Expédiez la lettre de commande et le paiement. Attendez la réponse.

document: Généralement, ces points en zones rurales vendent des timbres, et ils en ont suffisamment pour satisfaire les besoins de leurs clients .  Évitez simplement de laisser votre courrier et votre monnaie dans votre boite aux lettres, car si le facteur n’a pas de timbres sous la main, vous lui créerez un supplément de travail . Adressez votre lettre de commande avec tous les renseignements au service concerné. Précisez la nature de votre commande ainsi que le nombre et le type de timbres que vous souhaitez et incluez un chèque de paiement. Prenez une enveloppe affranchie d'avance pour éviter d’utiliser un timbre.  Libellez votre chèque de paiement correctement. N’envoyez jamais d’argent liquide. Normalement, vous recevrez vos timbres par retour de courrier .

english_section_name: Purchasing Stamps Directly from a Mail Carrier

summary: Trouvez un automate. Commencez la transaction. Sélectionnez votre opération. Choisissez vos timbres. Suivez les instructions à l’écran. Prenez vos timbres et votre reçu. Jetez un dernier coup d’œil sur l’appareil.

document: En France, ces appareils sont fréquemment installés dans les bureaux de poste. Faites une recherche en ligne pour en trouver un près de chez vous.  Allez sur le site du Groupe La Poste. Cliquez sur Données postales, ensuite sur le jeu de données Liste des automates en bureaux de poste. Vous pouvez aussi chercher une entreprise partenaire en allant sur Accueil particuliers > Affranchissement à domicile > MonTimbrenLigne, ensuite cliquez sur l’icône Les étiquettes à gauche de l’écran. Dans ce but, touchez simplement l’écran de l’automate. Vous avez le choix entre plusieurs possibilités. Vous devrez choisir le type et la quantité de timbres que vous souhaitez acheter.  Par exemple, vous pouvez choisir d’acheter une vignette ou un carnet de timbres, ou bien envoyer une lettre recommandée avec accusé de réception ou faire un envoi en France ou à l’étranger. Avant de terminer l’opération, vous devrez procéder au paiement soit en liquide ou à l’aide d’une carte bancaire. Vous les recevrez par deux fentes différentes. Veillez à ne rien oublier en quittant l’automate. Il s'agit de vérifier que le dialogue est terminé et que l’écran est revenu à sa position de départ. Veillez aussi à reprendre votre carte bancaire pour éviter son utilisation par quelqu’un d’autre.

english_section_name: Purchasing Stamps from Automated Postal Centers (Kiosks)

summary: Allez sur le site de la poste. Connectez-vous ou inscrivez-vous. Commencez l’opération. Cliquez sur Affranchissement à domicile. Sélectionnez une prestation. Choisissez un mode d'envoi. Cliquez sur Payer.

document: Vous pouvez employer n’importe quel navigateur. Si vous avez déjà un compte, connectez-vous directement en tapant sur l’icône située en haut à droite de l’écran. Sinon, vous devrez créer un compte.  Dans ce but, choisissez Je crée mon compte boutique. Vous devrez fournir des informations personnelles et créer un mot de passe. Pour ce faire, entrez dans votre espace particulier en cliquant sur Mes commandes boutique dans le menu déroulant. Ensuite, vous pouvez créer une vignette en indiquant l’adresse de destination. Dans ce cas, vous devrez indiquer la date d’expédition, les dimensions du colis si elles sont hors-normes, la valeur du colis et le type d’envoi.  Vous avez aussi la possibilité de choisir la méthode de notification concernant les reçus, le suivi et les accusés de réception. Ainsi vous pourrez voir les tarifs et les options d'envoi. Faites attention aux dimensions de votre colis, qui doivent correspondre au type d'envoi et au tarif que vous avez choisis. Procédez à votre choix en fonction de vos besoins, puis cliquez sur Ajouter au panier. Vous devrez le faire pour terminer la transaction. Les modes de paiement en ligne comprennent les cartes bancaires Visa, MasterCard et e-CarteBleue.  Vous pouvez aussi payer par chèque ou en mode prépayé. Actuellement, vous ne pouvez payer une prestation postale en utilisant un compte PayPal.

english_section_name: Printing Postage Online

summary: Allez sur le site de la poste. Connectez-vous ou inscrivez-vous. Commencez la transaction. Cliquez sur Affranchissement à domicile. Ajoutez votre achat à votre panier. Cliquez sur Payer.

document: Vous pouvez employer n’importe quel navigateur. Si vous avez déjà un compte, connectez-vous directement en tapant sur l’icône située en haut à droite de l’écran. Sinon, vous devrez créer un compte.  Dans ce but, choisissez Je crée mon compte boutique. Vous devrez fournir des informations personnelles et créer un mot de passe. Pour ce faire, entrez dans votre espace particulier en cliquant sur Mes commandes boutique dans le menu déroulant. Ensuite, choisissez le type d’affranchissement qui répond à vos besoins. L’étape suivante consiste à sélectionner le style, la quantité et le format des timbres que vous souhaitez acheter.  Par exemple, vous pouvez opter pour des planches, des vignettes, etc. Après le choix des articles, ajoutez simplement l’achat à votre panier. Pour terminer la transaction, vous devrez passer par cette étape. Les modes de paiement en ligne acceptés comprennent les cartes bancaires Visa, MasterCard et e-CarteBleue.  Vous pouvez aussi payer par chèque ou en mode prépayé. Actuellement, vous ne pouvez pas acheter des timbres en utilisant un compte PayPal.

english_section_name: Purchasing Stamps Online

summary: Téléchargez l’application mobile La Poste. Sélectionnez vos timbres. Payez.

document: Pour ce faire, allez sur Google Play ou App Store. Accédez à la boutique depuis le menu d’accueil et choisissez le produit que vous recherchez. Il peut être utile d’afficher les timbres disponibles avant que de prendre votre décision. Vous pouvez regarder en ligne avant de commencer la transaction. Vous devrez employer une carte bancaire pour passer votre commande. Généralement, cette transaction électronique est réalisée en mode sécurisé. Si vous n’avez pas de carte bancaire ou si vous hésitez, vous pourrez acheter vos timbres directement.  Dans ce cas, il s’agit d’une opération courante facile à réaliser .

english_section_name: Purchasing Stamps by Phone

summary: Trouvez un point de vente. Faites une recherche en ligne. Choisissez vos timbres et achetez-les.

document: Vous pouvez en trouver un facilement. Il suffit de vous renseigner auprès de votre magasin habituel.  Habituellement, les timbres sont vendus dans les endroits suivants :  les magasins de proximité les grandes surfaces les papèteries de détail les librairies les marchands de journaux les débits de tabac les épiceries Si vous n’arrivez pas à trouver un point de vente, allez sur le site de la poste pour avoir les coordonnées des entreprises partenaires.  Cliquez sur Outils pratiques, puis sur Trouver la poste près de chez vous. Ensuite, suivez les instructions à l’écran. Vous pouvez aussi chercher une entreprise partenaire en allant sur Accueil particulier > Affranchissement à domicile > MonTimbrenLigne, ensuite cliquez sur l’icône Les étiquettes à gauche de l’écran. Lorsque vous aurez identifié un point de vente, il suffit de faire la transaction avec le vendeur.  Généralement, le prix correspond au montant affiché sur le timbre. Il s’agit d’un service que le vendeur rend à sa clientèle, mais vous devrez faire attention si vous achetez vos timbres ailleurs que dans un bureau de poste.

english_section_name: Purchasing Stamps from Retail Locations


summary: Délimitez la paume. Positionnez la base des doigts. Dessinez les doigts. Représentez le pouce. Positionnez les articulations des doigts. Refaites les contours. Ajoutez des détails. Effacez les traits de construction.

document: Dessinez un rectangle aux angles et aux côtés courbés. Effectuez des coups de crayon courts et légers au début. Vous pourrez définir les traits par la suite. Regardez votre main pour avoir un modèle. Vous verrez qu'un côté est légèrement plus courbé que l'autre. Reproduisez la forme sur votre feuille. Ne faites pas attention au pouce et aux doigts pour le moment .  Il peut être utile d'observer votre main ou des images de mains pendant que vous faites le dessin. Dans les anime, les femmes ont généralement les mains un peu plus petites et fines que les hommes, qui ont les mains plus grandes pour leur donner un aspect intimidant . Tracez 5 cercles sur les bords de la paume. Dessinez celui de l'auriculaire à l'extrémité du bord supérieur de la paume. Il doit être légèrement plus bas que les autres. Les cercles de l'annulaire, du majeur et de l'index doivent être légèrement plus hauts. Positionnez-les côte à côte de manière à ce qu'ils se touchent. Placez ensuite le cercle correspondant à la base du pouce de la manière suivante .  Si vous dessinez le dos de la main droite, placez le cercle correspondant au pouce sur le côté gauche de la paume, environ à mi-hauteur ou plus bas. Pour dessiner l'avant de la main droite, positionnez la base du pouce sur le côté droit de la paume, environ à mi-hauteur ou plus bas. L'avant correspond à la face où vous voyez la paume. Pour représenter le dos de la main gauche, placez la base du pouce sur le côté droit de la paume, environ à mi-hauteur ou plus bas. Si vous dessinez l'avant de la main gauche, positionnez la base du pouce sur le côté gauche de la paume, à peu près à mi-hauteur ou plus bas. Il s'agit de la face où vous voyez la paume. Partez des cercles que vous venez de tracer. Utilisez-les comme références pour relier chaque doigt à la paume. Dessinez le majeur en premier, car c'est le doigt le plus long. Basez-vous sur sa longueur comme référence pour les autres doigts. Effectuez des coups de crayon courts et légers pour dessiner les côtés et le bout de chaque doigt afin de créer la forme générale de chacun .  Dans les anime, les doigts dépliés peuvent être réalistes ou plus longs et fins que ceux que vous voyez dans la réalité. N'hésitez pas à jouer sur les proportions de façon à ce que le style corresponde à celui du reste de votre personnage. Vous pouvez aussi dessiner l'index en premier. Sa longueur est souvent à peu près égale à celle de la paume, ce qui peut vous aider à obtenir les bonnes proportions lorsque vous cherchez à réaliser un dessin réaliste. Faites-le partir du cercle du bas. Il doit être plus ou moins droit à l'extérieur et légèrement courbé à l'intérieur pour éviter qu'il paraisse trop rigide. Recourbez son bord supérieur de manière à imiter l'apparence du vôtre . Si vous faites une erreur, il vous suffit de la gommer et de recommencer. Essayez de donner différentes longueurs au pouce pour trouver celle qui vous plait le plus. Tracez de petits cercles pour placer les articulations du milieu et du haut. Cela apportera un peu de dimension à la main. Le fait de voir ces cercles vous aidera à visualiser la façon dont les doigts se plient, ce qui vous aidera à ajouter les détails par la suite. Les cercles correspondant aux articulations du milieu doivent être légèrement plus grands que ceux du haut . Cela vous permettra également de déterminer si certains doigts ont la mauvaise longueur ou sont mal positionnés. Repassez sur toute la main en faisant le tour des doigts, du pouce et de la paume. Lorsque vous avez fini de tout délimiter, redessinez les contours de la main avec votre crayon à papier en effectuant de petits coups légers. Complétez les côtés et l'extrémité de chaque doigt et renforcez les côtés de la paume . Si vous n'avez pas peur de faire d'erreur, vous pouvez utiliser un stylo ou un feutre fin pour cette étape. Il vous sera ainsi plus facile d'effacer les traits de construction sans gommer une partie du dessin par la suite. Veillez à attendre que l'encre soit complètement sèche avant d'effacer les traits pour éviter de la faire baver. Dessinez des ombres, des rides et des plis au niveau des articulations pour obtenir un effet réaliste. Regardez votre main et observez la façon dont elle se plie lorsque vous changez sa position. Vous pouvez dessiner des plis au niveau de chaque articulation pour montrer que les doigts sont légèrement pliés et ajouter des lignes dans la paume pour lui donner un aspect plus détaillé . En général, les mains dans les anime sont légèrement plus simples que celles dans la réalité. Si vous n'ajoutez pas beaucoup de détails, ce ne sera pas grave. Les yeux, les cheveux et les vêtements sont toujours les éléments les plus détaillés dans les dessins de ce style . Gommez soigneusement chacun des cercles que vous avez dessinés pour positionner les articulations des doigts. Effacez également le trait qui sépare chaque doigt de la paume de manière à ce que toutes les parties de la main soient reliées . Si vous avez utilisé un feutre ou un stylo, attendez que vos traits sèchent complètement avant d'utiliser la gomme pour éviter de faire baver l'encre.

english_section_name: Drawing an Open-Palm Hand

summary: Dessinez un poing fermé. Ajoutez un objet. Dessinez une main décontractée. Représentez différents gestes.

document: Décidez si vous voulez qu'il se voie depuis le côté, le bas ou le haut. Dessinez un rectangle aux traits courbés pour délimiter la paume. Tracez des cercles correspondant aux endroits ou l'articulation inférieure de chaque doigt touche la paume. Dessinez ensuite les doigts en imitant la forme qu'ils ont lorsqu'ils sont serrés contre la paume dans la réalité. Ne les espacez pas, car les doigts sont souvent collés les uns contre les autres lorsque le poing est fermé . Pensez à effacer les cercles et les lignes de la paume qui doivent être cachés lorsque vous avez terminé pour donner l'impression que toutes les parties de la main sont reliées. Dessinez une main qui tient quelque chose. Dans les anime, les personnages tiennent souvent des articles comme des épées, des armes, etc. Il est donc inévitable que vous ayez envie de les incorporer dans vos dessins tôt ou tard. Il faudra peut-être vous exercer un peu plus, mais une fois que vous maitriserez la technique, vous aurez plus de confiance en vos talents en dessin. Essayez donc de dessiner une main qui tient un objet .  Tracez un rectangle arrondi pour positionner la paume. Dessinez le pouce et les doigts comme si vous dessiniez un poing fermé. Ajoutez l'objet en le faisant dépasser de part et d'autre du poing. Si vous passez sur les doigts, ce n'est pas grave. Vous pourrez facilement effacer ces traits par la suite. Effacez les traits de construction (les cercles des articulations et les lignes qui ne sont pas censées se voir) et repassez sur les contours de la main et de l'objet avec votre crayon à papier pour mieux les définir. Faites comme si elle pendait au côté de quelqu'un. Dessinez un rectangle fin aux traits courbés pour délimiter la paume de profil. Tracez un deuxième rectangle arrondi plus petit qui chevauche le premier de manière à positionner la base du pouce. Dessinez le pouce et l'index. Le bout du pouce doit se trouver en face l'articulation du milieu de l'index. Ajoutez le bout du majeur, de l'annulaire et de l'auriculaire qui dépassent légèrement derrière l'index. Pour cela, tracez des traits courbés qui se dirigent vers le pouce .  Vous pouvez vous entrainer à dessiner la main seule ou la relier à un personnage d'anime entier que vous avez dessiné. Lorsque la main est naturellement décontractée, on peut distinguer 3 ou 4 doigts de profil, mais pas en entier. Observez des images de mains dans cette position pour vous faire une idée de ce qui parait le plus naturel. Travaillez-en toutes sortes pour devenir un(e) spécialiste du style anime. Commencez par copier certains de vos dessins préférés jusqu'à ce que vous soyez capable de les reproduire parfaitement. Commencez ensuite à créer les vôtres. Travaillez certaines de ces positions communes pour pouvoir dessiner des personnages dynamiques dans toutes sortes de situations  :   le signe de la paix ; une main levée en position « high five » ; une poignée de main ; un poing serré à côté du flanc ; une main qui tient un objet rond, comme une pomme ; un pouce levé ; une main qui montre quelque chose du doigt.

english_section_name: Creating Different Gestures


summary: Essayez d'abord de connecter votre Xbox 360 à Windows Live. Récupérez un lecteur USB de 1 Gb. Insérez le lecteur USB dans votre Xbox 360. Ouvrez le menu des « Paramètres système » sur la Xbox 360. Sélectionnez « Stockage ». Sélectionnez votre lecteur USB et cliquez sur « Configurer maintenant ». Téléchargez Horizon. Trouvez et téléchargez les mises à jour requises. Téléchargez toutes les mises à jour dont vous avez besoin. Insérez le lecteur USB formaté dans votre ordinateur et lancez Horizon. Cliquez sur « Injecter un nouveau fichier ». Parcourez l'explorateur à la recherche de votre premier fichier de mise à jour. Insérez le lecteur USB dans votre Xbox 360. Revenez à la section « Stockage » du menu « Paramètres système ». Ouvrez le dossier « Jeux », puis le dossier « Minecraft ». Copiez la mise à jour dans le disque dur de votre Xbox 360. Lancez Minecraft. Recommencez le processus pour chaque mise à jour que vous devez installer.

document: Avant d'utiliser cette méthode, essayez de faire d'abord la mise à jour depuis Xbox Live. Cette méthode n'est pas compatible et le téléchargement des mauvais fichiers pourrait poser des problèmes à votre jeu ou à votre système.  Envisagez d'amener votre Xbox 360 chez un ami si vous n'avez pas Internet chez vous. Vous n'avez pas besoin d'un compte Gold pour faire des mises à jour en ligne, simplement de vous connecter avec un compte Xbox Live gratuit. Vous aurez besoin d'un lecteur USB pour transférer le fichier de mise à jour sur votre Xbox 360. Avec un lecteur de 1 Gb, vous serez sûr de récupérer les mises à jour les plus grosses. Vous aurez besoin de formater correctement le lecteur USB avec votre Xbox 360 avant de pouvoir y placer le fichier de mise à jour.   Tout ce qui se trouve sur le lecteur USB sera supprimé lorsque vous le formaterez pour la Xbox 360. Il s'agit d'un outil qui permet de copier des fichiers de mises à jour téléchargés sur votre lecteur USB, de façon à ce que votre Xbox les reconnaisse. Vous pourriez avoir du mal à les trouver, car ce processus n'est pas pris en charge par Microsoft. Voici quelques sites parmi les plus populaires :  XboxUnity XPGameSaves Digiex Vous « devez » installer toutes les mises à jour (TU) que vous n'avez pas et dans l'ordre. Par exemple, si vous utilisez actuellement TU 5 et que vous voulez installer TU 10, vous devez d'abord installer les mises à jour TU 6 à TU 10, une à la fois et dans l'ordre. Vous verrez votre lecteur USB apparaitre dans le panneau de droite. Cette option se situe en haut de l'explorateur sur Horizon. Pensez bien à sélectionner le premier de la séquence si vous appliquez plusieurs mises à jour. Un message vous informera que le transfert de votre mise à jour a réussi. Cela vous permettra de confirmer que vous avez copié le bon fichier.     Vérifiez que le numéro de version a augmenté et que le jeu se charge correctement.

english_section_name: Manually Applying Updates


summary: Répétez au besoin. Préparez une passoire.

document: Une minute devrait suffire pour réduire l’ognon en purée, mais chaque mixeur est différent. Si vous voyez encore des morceaux solides dans la purée, éteignez l’appareil, enlevez le couvercle et utilisez une spatule pour pousser les morceaux vers les lames. Remettez le couvercle et continuez de mixer à vitesse élevée par coups de 30 secondes jusqu’à ce que la purée soit homogène. Posez-la dans l’ouverture d’un bol. Elle doit être assez petite pour loger dans le bol, mais si possible, assez grande pour tenir toute seule sur le bord du récipient. Sinon, tenez-la simplement avec une main.

english_section_name: Using a Blender

summary: Prenez une râpe à quatre faces. Préparez une passoire.

document: Mettez-la dans un bol peu profond ou une casserole. Il vous faut un récipient avec des parois qui montent, mais l’ouverture doit être assez grande pour accommoder une râpe à quatre faces et au moins une de vos mains, car vous allez râper l’ognon à l’intérieur. Posez-la au-dessus d’un bol moyen ou grand. Le récipient doit avoir des parois hautes et une ouverture assez grande pour accommoder le diamètre de la passoire. Si possible, posez l’ustensile sur le bord du bol. S’il est trop petit pour tenir tout seul, tenez-le dans votre main.

english_section_name: Using a Grater

summary: Utilisez le bon type d’appareil.

document: Utilisez une centrifugeuse électrique avec un tube de remplissage et un bec verseur. Un outil comme un presse-agrume manuel muni de manches ou d’un dôme sur lequel il faut presser les fruits fonctionne uniquement pour les fruits tendres comme les citrons, les oranges et les citrons verts. Pour extraire le jus d’ingrédients durs comme des ognons, il vous faut un extracteur de jus électrique avec un tube dans lequel vous pouvez enfoncer les morceaux de légume.

english_section_name: Using a Juicer


summary: Ne vous laissez pas décourager par sa circonspection. Évitez de devenir dépendant ou désespéré. Évitez d'avoir l'air paresseux ou démotivé. À l'inverse, évitez de montrer des signes de domination. Ne vous attendez pas à ce qu'elle « règle » les problèmes que vous avez.

document: Comme nous l'avions mentionné précédemment, les femmes Capricornes ont tendance à être traditionnelles, axées sur la carrière et quelque peu conservatives. Cela peut les amener à paraitre froides ou distantes à première vue. Comprenez bien qu'au fond de chaque personne se trouve un être capable de ressentir des émotions profondes et de faire preuve de compassion. Même si en général, les femmes Capricornes ne sont pas si émotives que la plupart des Lions par exemple, elles sont capables de former de forts liens émotionnels, pour peu qu'on leur en donne le temps. Les Capricornes se targuent de rarement compter sur les autres pour réaliser leurs buts. Étant donné que votre partenaire Capricorne est du genre indépendante, ne la soulez pas avec des besoins constants d'affection et d'attention. Au lieu de cela, chérissez les moments de tendresse que vous partagez vraiment, étant donné que ces instants seront vrais et naturels. Aussi, soyez prêt à passer des moments tout seul. Votre partenaire ne mourra pas si elle ne vous voit pas pendant une journée, vous ne devriez pas être dans cet état d'esprit non plus.  Les comportements que vous devriez éviter : l'appeler ou lui envoyer des textos plusieurs fois par jour, lui demander souvent de vous confirmer qu'elle vous aime, agir en jaloux, essayer de modifier son programme. Il y a peu de choses aussi nulles pour une femme Capricorne qu'un homme qui refuse d'« essayer » de résoudre ses propres problèmes. Ne laissez jamais votre partenaire Capricorne vous voir comme un bon à rien. Essayez de maintenir l'ambition de vos objectifs professionnels, même si vous n'arrivez pas à les réaliser tous. De même, ne prenez pas votre relation pour acquise. Montrez toujours à votre partenaire qu'elle est importante pour vous. Faites l'effort de toujours être laborieux dans votre vie professionnelle et personnelle et elle vous appréciera pour vos efforts. Parfois, des coups durs de la vie nous amènent à être moins actifs que nous l'étions auparavant. Par exemple, la maladie, les problèmes familiaux ou un licenciement inattendu peuvent temporairement vous forcer à être moins actif dans la réalisation de vos objectifs. Dans ce cas, ne vous laissez pas aller à l'apitoiement ou à la faiblesse. Une femme Capricorne intelligente saura faire la différence entre un homme incapable de travailler dur pour ses objectifs et un homme « temporairement dans l'incapacité de le faire ». Avec leurs personnalités indépendantes, les Capricornes « n'aiment pas » être contrôlés par leurs partenaires ou être impliqués dans une relation unilatérale. Adoptez une politique de non-ingérence dans la vie de votre partenaire, elle devrait avoir la liberté de prendre ses propres décisions et de se faire ses propres avis. Par-dessus tout, elle n'est pas du genre à se laisser contrôler, posséder ou abuser de quelque manière. Soyez prêt à respecter l'indépendance de votre partenaire ou à risquer de la perdre dans le cas contraire.  Comportements que vous devriez éviter : parler en son nom lorsque vous êtes en public, avoir honte de ses opinions lorsqu'elles diffèrent des vôtres, violer son espace personnel ou sa confidentialité, essayer de contrôler ses comportements, etc. Heureusement ou non, les Capricornes se focalisent plus sur leurs propres problèmes et non sur ceux de leur partenaire. Alors qu'une bonne Capricorne sera toujours là pour vous consoler et vous épauler pendant les moments durs, elle ne sera pas satisfaite d'une relation où vous vous attendez à ce qu'elle déploie son énergie à vous aider. La femme Capricorne attend de son partenaire qu'il soit autonome et lorsque viendra le moment où il aura besoin de soutien en cas de coup dur, cela n'affectera pas la relation.  Les problèmes que vous ne devrez pas décharger sur votre partenaire : la dépression, les problèmes de toxicomanie, le stress résultant des conflits familiaux, le stress professionnel, les problèmes de santé mentale, les comportements à risque, le mauvais contrôle de soi, des difficultés liées aux relations précédentes, etc.

english_section_name: Knowing What to Avoid

summary: Définissez très tôt vos objectifs à long terme. Permettez-lui d'avoir son mot à dire dans vos plans. Laissez-la déterminer le rythme de la relation. Traitez-la avec respect.

document: L'un des hasards les plus importants qui régissent une relation réussie avec une femme Capricorne est que si vos objectifs ne semblent pas s'accorder, elle ira simplement voir ailleurs. Épargnez-vous la peine d'avoir cette difficile conversation après toute une année de relation, en faisant clairement correspondre vos objectifs à long terme, et ce, au cours des six premiers mois de la relation. Voici des questions auxquelles vous devrez être prêt à répondre.   Incluez-vous le mariage dans vos plans de vie ? Voulez-vous des enfants ? Voulez-vous des animaux de compagnie ? À quel moment souhaitez-vous vous marier et vous installer ? Combien aimeriez-vous mettre de côté et combien souhaitez-vous dépenser ? Quels sont les achats importants que vous aimeriez faire ? Comment souhaitez-vous vivre votre vie ? Aucun plan à long terme d'un couple ne va parfaitement dans le même sens. Pour qu'une relation à long terme puisse fonctionner, il faut une certaine dose de compromis. Au moment de discuter des compromis à faire, assurez-vous de la mettre sur un piédestal égal au vôtre quant à la prise de décision. Cela est non seulement une preuve de courtoisie, mais aussi une astucieuse décision pour une longue relation heureuse. Votre partenaire sera plus encline à respecter « vos » désirs, si elle sent que vous êtes prêt à faire des sacrifices, afin qu'elle puisse réaliser les siennes. À moins que vous ne soyez vous-même un capricorne (ou que vous ayez un tempérament identique), il y a de fortes chances que votre partenaire Capricorne mette plus de temps à s'impliquer que vous dans la relation. « Laissez-la prendre son temps ». Le fait d'être un peu réticente à s'impliquer à fond dans une relation n'est pas dû à ce qu'elle ressent pour vous, mais c'est plutôt dû à sa nature prudente et réfléchie. Donnez-lui le temps de s'ouvrir à vous et vous serez ravi d'avoir patienté. Cela peut sembler être une évidence, mais il vaut mieux le dire parce que ce facteur semble être plus important pour les Capricornes que pour les femmes en général. Comme nous l'avions mentionné plus haut, les femmes Capricornes se sentent importantes, ce qui implique qu'elles ont tendance à le remarquer lorsqu'elles sont traitées d'une manière qui les rabaisse et qu'elles pourraient s'offusquer de certains aspects de l'étiquette que d'autres femmes n'auraient même pas remarquée. Soyez respectueux envers votre partenaire Capricorne. Cela ne veut pas dire que vous devrez être carrément obséquieux avec elle, mais vous devrez agir différemment avec elle que lorsque vous êtes avec vos amis. Les choses à considérer sont :   la façon dont vous parlez lorsqu'elle est là (en faisant spécialement attention aux mots crus, etc.) ; la façon dont vous parlez d'elle en public ; la façon dont vous parlez d'elle à vos amis ; les petits signes de courtoisie que vous lui témoignez (tenir sa main pour l'aider à monter une marche, lui donner votre pull lorsqu'il fait frais, etc.).

english_section_name: Being an Ideal Match

summary: Faites-lui parler de son travail et de ses projets personnels. Parlez subtilement de vos propres réalisations professionnelles. Aiguisez son sens de la compétition, mais gentiment. Faites-lui des cadeaux attentionnés qu'elle sera susceptible d'utiliser. Emmenez-la parfois à de grandes sorties.

document: Les femmes Capricornes sont naturellement ambitieuses et travailleuses. La plupart d'entre elles aimeront discuter de leurs objectifs et des progrès qu'elles ont réalisés dans ce sens. Essayez de lui parler de tout ce qu'elle fait pour évoluer dans la vie, qu'il s'agisse d'un job de nuit ou de ses projets personnels tels que l'Art, l'écriture, etc. Ne soyez pas surprise qu'elle soit prête à parler de tout cela pendant longtemps.  Le travail est peut-être un sujet que vous trouvez ennuyeux, mais n'ayez pas l'air stéréotypé lorsque vous abordez le sujet avec elle. En fait, avec un peu de créativité (et un air gentiment espiègle), vous pouvez apporter une touche de séduction à ces questions apparemment anodines. Voici quelques exemples.  Questions neutres. « Où travailles-tu ? » « Quel travail fais-tu ? » « Est-ce que tu aimes ça ? » « Où te vois-tu dans cinq ans ? »  Questions piquantes. « Alors, quel est ton plan pour gagner ton premier million ? » « Quelle est ta prochaine étape dans la vie ? » « Tu es plus du genre Gordon Gekko ou Lorenzo Anello ? » Étant donné qu'elles accordent de la valeur à l'ambition et à la détermination, la plupart des Capricornes respectent quelqu'un qui a travaillé dur et qui a brillamment réussi. Toutefois, elles sont humbles et conservatrices, ce qui les rend réfractaires à l'extravagante vantardise . Au lieu de cela, essayez de glisser quelques indices de vos réalisations, en les insérant tout naturellement dans la conversation. En voici quelques exemples.    Frimes directes. « Tu vois ces chaussures ? Elles ont été faites en véritable peau d'alligator. » « Nous devrions aller nous promener dans ma nouvelle Bugatti ce weekend. » « Je viens d'être nommé pour la cinquième fois consécutive l'employé du mois dans l'entreprise de mon père »  Paroles subtiles de charme. « J'espère utiliser mon bonus d'inscription pour réaliser quelque chose d'intéressant pour nous. » « Je ne porte cette montre qu'à des occasions spéciales, je me la suis offerte lorsque j'ai eu mon Master. » « Je le fais rarement, mais après une bonne journée de travail, j'aime me faire plaisir. » Les Capricornes ne sont pas du genre à se laisser intimider par une petite querelle entre amis. Les rendez-vous qui impliquent un certain degré de compétition peuvent s'avérer être très divertissants et conduire à des effusions romantiques. Toutefois, il faut à tout prix éviter la concurrence rude et féroce. Trop de compétition peut conduire à du ressentiment et en plus, les Capricornes apprécient peu en général de subir une grosse défaite.   Les bonnes idées de rendez-vous : le bowling, les cartes, le minigolf, jeux de tir et d'arcade, jeux de société avec des boissons.  Les mauvaises idées de rendez-vous  : les courses de rue, les duels de basketball, le poker à enjeu élevé. Si vous êtes fort dans votre domaine, il serait plus avisé que vous laissiez votre partenaire gagner au moins une fois, afin d'éviter toute frustration, et ce, quel que soit le jeu. Essayez de ne pas lui faire voir de façon évidente que vous êtes en train de la laisser gagner, car cela peut s'avérer encore plus embarrassant que le fait de perdre. La plupart des capricornes sont des personnes pragmatiques qui sont plus susceptibles d'apprécier l'aspect utile et concret d'un cadeau, plutôt que son aspect symbolique. Bien qu'un bijou ou un bouquet de jolies fleurs soit toujours un cadeau attentionné, vous devrez vous arranger pour que votre cadeau soit un peu terre-à-terre. Essayez de lui offrir des choses qu'elle utilisera de façon continue et pendant longtemps et qu'elle appréciera, au lieu de lui offrir une babiole éphémère. Le parfait cadeau pratique pour une femme Capricorne dépend de ses hobbys et de ses intérêts. Par exemple, si elle aime dessiner, essayez de lui offrir une tablette à croquis de qualité supérieure et un ensemble de crayons de travail. Si c'est une athlète née, obtenez-lui une carte de membre à un club de gym exclusif qui possède les meilleurs équipements. Il n'y a pas de réponse exacte ici, tout dépend de la femme. Bien que les Capricornes n'apprécient probablement pas les étalages de richesses, elles savent reconnaitre le statut et aimeront profiter du luxe de temps en temps . Pour fêter des occasions spéciales (et parfois « juste comme ça »), faites l'effort d'accorder à votre partenaire Capricorne un peu de bon temps.   Bonnes idées de rendez-vous : les musées, les opéras, les restaurants chics, les festivals de cinéma, les théâtres, les escapades en weekend, les vineries, etc. Êtes-vous à court d'argent ? Vous pouvez profiter des bonnes choses de la vie sans avoir à trop dépenser si vous êtes créatif. Par exemple, essayez de consulter les évènements qu'organise une université locale sur son site web. Vous aurez généralement la possibilité de voir des orateurs qui voyagent, de participer à des séances de dédicace et de faire plus encore gratuitement ou sans avoir à payer grand-chose.

english_section_name: Winning a Capricorn's Affection


summary: Commencez par examiner la plaie. Déterminez si des soins sont nécessaires. Arrêtez l’hémorragie. Retirez petits corps étrangers qui se trouvent dans la plaie. Irriguez la plaie. Appliquez un bandage sur la plaie.

document: Avant d’éventuellement commencer à soigner votre plaie, il est important de l’examiner afin d’avoir une idée de sa nature et de sa gravité. Observez de près la plaie et faites en particulier attention aux éléments suivants .   La quantité de sang. La plaie saigne-t-elle peu ou beaucoup ? Le saignement est-il continu ou est-il par à-coups ? D’éventuels corps étrangers dans la plaie. Il se peut que ces corps étrangers soient à l’origine de la plaie, comme un hameçon ou un morceau de verre par exemple. De la saleté dans la plaie ou autour de cette dernière. Des signes pouvant faire penser à une fracture, comme un os saillant, un gonflement au-dessus d’un os ou l’incapacité à bouger un membre. Faites en particulier attention à ces éléments si la personne s’est blessée lors d’une chute . Des signes pouvant faire penser à une hémorragie interne, telle qu’une large zone pourpre et gonflée sur la peau ou des douleurs abdominales . En cas d’attaque par un animal, recherchez des traces de morsures ou de blessures multiples. Si vous vivez dans une zone où les serpents et insectes venimeux sont courants, savoir à quoi ressemble ce genre de blessures peut s’avérer être très utile. Les petites plaies peuvent être traitées à la maison dans la plupart des cas. Pour les plaies plus importantes, nous vous conseillons vivement de consulter un médecin dans les plus brefs délais. Faites appel à un médecin si :   la plaie saigne abondamment, le saignement se fait par à-coups, et (ou) il est impossible d’arrêter le saignement ; la plaie fait plus de un centimètre de profondeur. Dans ce cas, il est possible que des points de suture soient nécessaires ; le blessé présente une importante blessure à la tête ou un traumatisme crânien  ; le blessé présente des signes de fracture ou d’hémorragie interne  ; le blessé n’est pas à jour dans ses vaccins antitétaniques et des saletés se sont glissées dans la plaie  (ceci est particulièrement important si la plaie est due à un objet en métal rouillé) ; le blessé suit un traitement anticoagulant. Ceci est particulièrement important en cas de blessure au niveau de la tête. Exercez une légère pression sur la plaie à l’aide d’un tampon en tissu ou d’une compresse de gaze. Si possible, élevez la plaie de façon à ce qu’elle soit au-dessus du niveau du cœur.   Le fait d’élever la plaie au-dessus du niveau du cœur va automatiquement réduire l’afflux sanguin au niveau de cette dernière ce qui permet de réduire le saignement . Consultez immédiatement un médecin si le saignement ne s’est toujours pas arrêté au bout de 10 à 15 minutes . Par « petits » corps étrangers, on entend des petits cailloux, des éclats de verre, des échardes, des hameçons, etc. Vous devrez procéder délicatement pour ne aggraver la plaie.    Utilisez une paire de pincettes, si possible préalablement désinfectée, pour retirer ces petits corps étrangers. Si de « grands » corps étrangers se trouvent dans votre plaie, ne les retirez pas. Vous risqueriez d’agrandir la plaie et d’augmenter le saignement . Allez consulter un médecin si beaucoup de saleté s’est glissée dans la plaie, en particulier si la plaie est importante (par exemple après une chute sur l’asphalte). Retirer toutes les saletés peut prendre du temps et s’avérer être assez douloureux (car il faut frotter la plaie plus ou moins vigoureusement) et une anesthésie locale peut dans ce cas être très utile. Une fois le saignement arrêté, il vous faut désormais abondamment rincer la plaie avec de l’eau chaude du robinet. D’après les spécialistes, cette étape est très importante, car elle permet de favoriser une rapide cicatrisation . Voici des moyens pour bien irriguer une plaie.   Utilisez une seringue d’irrigation avec poire (disponible dans la plupart des pharmacies) remplie d’eau chaude du robinet ou d’une solution saline normale (une simple solution saline pour lentilles de contact peut également faire l’affaire). Pressez sur la poire afin de répandre le liquide sur la plaie. Continuez ainsi jusqu’à avoir utilisé environ deux litres de liquide. Il n’est pas nécessaire d’utiliser un aussi grand volume pour traiter une plaie au niveau du visage ou de la tête. En effet, ces zones du corps présentent de grandes densités de vaisseaux sanguins, ce qui engendre des saignements importants qui nettoient naturellement les plaies. Une seringue 60 mL à embout cathéter permet d’assurer le meilleur volume et la meilleure pression d’irrigation. Ce type de seringue permet également de directement irriguer les zones difficiles d’accès ainsi que d’atteindre les zones qui se trouvent sous les lambeaux de peau. C’est d’ailleurs très certainement le type de seringue que votre médecin utilisera pour vous soigner si vous allez le consulter. Vous pouvez également faire couler de l’eau du robinet sur votre plaie. Faites au moins couler un volume de deux litres sur la plaie, soit environ la taille d’une grande bouteille de soda. Continuez jusqu’à ce que plus aucune saleté ne se trouve à l’intérieur de la plaie et que tous les lambeaux de peau sont propres. Irriguez abondamment les brulures avec de l’eau froide afin de faire baisser la température de la peau . Dans le cas d’une brulure due à un produit chimique, le fait d’irriguer la peau permet de diluer les produits chimiques présents sur la peau et réduire les lésions des tissus. Une fois la plaie nettoyée, couvrez-la avec un bandage propre. Le bandage réduit la mobilité de la zone bandée, ce qui permet aux bords de la plaie de rester en contact et de cicatriser. Le bandage permet également de protéger la zone de la plaie (ce qui permet d’éviter une deuxième blessure dans la même zone) et d’éviter que cette dernière ne s’infecte.   Utilisez un bandage légèrement plus grand que la plaie afin que cette dernière soit entièrement protégée . Dans la plupart des cas, n’importe quel type de bandage disponible dans le commerce devrait faire l’affaire. La gaze est le type de bandage le plus souvent utilisé. On la retrouve généralement sous forme de rouleau ou sous forme de compresse 5x5 cm ou 10x10 cm, en fonction de la taille de la plaie. Les brulures, les abrasions ou les plaies présentant des bords irréguliers doivent être recouvertes avec des compresses non adhérentes du type Tefla. En effet, le sang séché ou les tissus en train de cicatriser risquent d’accrocher à la gaze. Une compresse de gaze imprégnée d’onguent est à privilégier pour les plaies qui ont besoin de rester ouvertes comme les abcès ou les plaies par perforation .

english_section_name: Cleaning the Wound

summary: Réexaminez la plaie quotidiennement. Irriguez à nouveau la plaie. Appliquez un onguent antibiotique sur la plaie. Appliquez un nouveau bandage sur la plaie.

document: Après 48 heures, réexaminez la plaie quotidiennement. Retirez délicatement le bandage et examinez la plaie. Ceci vous permettra de déceler d’éventuels signes d’infection ou d’autres complications. Contactez un médecin si votre plaie présente des signes d’infection.   Gorgez le bandage d’eau chaude s’il est collé à la plaie et qu’il vous est difficile de le retirer. Cela vous permettra de le retirer plus facilement . Une fois la plaie à l’air libre, recherchez d’éventuels signes d’infection. On notera par exemple des rougeurs autour des bords de la plaie ou des rougeurs se propageant vers le haut du membre blessé. La présence de pus de couleur jaunâtre ou verdâtre est un autre élément qui pourrait vous mettre la puce à l’oreille . Passez délicatement votre doigt autour de la plaie. Un léger dégagement de chaleur ou un gonflement dans la région blessé peuvent être des signes d’infection, en particulier si vous avez remarqué des rougeurs dans la même zone. Prenez la température du blessé afin de voir si ce dernier a de la température. Une température au-dessus de 38°C est alarmante et il vous faut immédiatement consulter un médecin. Il est possible que votre médecin ait besoin de rouvrir la plaie dans le cas où une infection se serait déclarée sous la peau. Certaines plaies infectées nécessitent la prise d’antibiotiques voire une opération sous anesthésie générale pour traiter l’infection. Ce genre de complication est assez fréquent dans le cas où la plaie n’a pas été irriguée correctement. Même si la plaie est propre, irriguez-la à nouveau afin de la maintenir propre. Placez simplement la plaie sous l’eau du robinet pendant environ une minute. Nettoyez le sang coagulé avec du savon et de l’eau.  Nettoyez avec du savon et de l’eau la peau à proximité de la plaie et les parties de la plaie qui ne sont pas à l’air libre. Nettoyez pendant environ une minute afin d’être sûr que la plaie est bien propre. Une fois la plaie propre, utilisez un coton-tige pour appliquer une fine couche de pommade antibiotique topique. Ceci permet de réduire les risques d’infection .  Appliquer une pommade antibiotique sur votre plaie ne vous dispense pas de bien nettoyer et irriguer votre plaie quotidiennement. De plus, n’utilisez qu’une petite quantité de pommade et laissez la plaie séchée avant d’appliquer la pommade si cette dernière est macérée. Mettez en place un pansement. Entre les inspections, gardez le bandage propre et sec.  Répétez ce processus de soin quotidiennement jusqu’à ce que la plaie ait cicatrisé. Continuez d’essayer de garder la plaie au-dessus du niveau du cœur autant que possible au cours des premiers jours. Cela réduira la douleur et le gonflement.

english_section_name: Managing the Wound