summary: Créez un compte limité. Installez un nouveau navigateur. Installez un nouveau programme antivirus. Gardez vos autres programmes à jour.

document: Étant donné que Windows XP n'est plus mis à jour, tous les exploits découverts ne seront pas réparés. Cela signifie que Windows XP est à présent un système d'exploitation non sécurisé et que vous devez prendre toutes les précautions qui s'imposent lorsque vous l'utilisez, afin d'éviter les attaques. En créant un compte limité, vous éviterez d'être infecté par des logiciels malveillants, ce qui ne sera pas forcément le cas si vous faites des actions en tant qu'administrateur . Cela signifie aussi que vous devrez vous connecter sur votre compte administrateur à chaque fois que vous souhaitez installer ou désinstaller un logiciel ou que vous voulez apporter des modifications dans les paramètres du système. C'est un peu ennuyeux, mais c'est l'une des meilleures façons pour assurer la sécurité maximale de votre ordinateur. Abandonnez IE dès que possible, car sa version pour Windows XP n'est plus mise à jour et n'est donc plus sécurisée. Deux des navigateurs les plus sûrs sont Mozilla Firefox et Google Chrome. Réfléchissez à l'option de ne pas du tout connecter votre ordinateur XP à Internet. Ce n'est pas pratique, mais le risque d'être infecté sera considérablement réduit (vous serez cependant toujours vulnérable aux virus véhiculés par clés USB). Quelques versions de Windows XP sont vendues avec une version d'évaluation de programme antivirus. Désinstallez d'abord l'ancien antivirus, puis téléchargez et installez un nouveau programme antivirus. C'est vraiment important si vous prévoyez de passer du temps sur Internet.   Lisez ce guide pour savoir comment éliminer un virus. Les programmes qui combattent les programmes malveillants sont également importants (Malwarebytes, Spybot etc.). Remplacez le pare-feu Windows. Beaucoup de programmes antivirus payants sont équipés d'un pare-feu de remplacement. Vous devriez les activer plutôt que de garder le pare-feu de Windows qui n'est probablement plus mis à jour et n'est donc plus sécurisé. Alors que Windows XP n'est plus mis à jour, il est important que vous vous assuriez que vos programmes sont mis à jour à leur dernière version afin de réduire les risques d'exploits. Certains programmes recherchent automatiquement les mises à jour, tandis que d'autres proposent de télécharger leurs dernières versions via leur site web. Si vous utilisez Office 2003, vous devrez vous mettre à jour le plus vite possible. À l'image de Windows, il n'est plus mis à jour et Office est un programme notoirement vulnérable. Donc vous avez le choix entre télécharger une nouvelle version ou installer une alternative comme Apache OpenOffice.

english_section_name: Staying Safe and Secure

summary: Créez-vous un compte. Connectez-vous à un réseau. Mettez à jour Windows XP. Personnalisez votre bureau.

document: Lorsque vous démarrerez Windows XP pour la première fois, il vous sera demandé de créer un compte utilisateur. Ce compte vous permettra de stocker tous vos fichiers et documents. Sur XP, il existe des comptes administrateurs qui permettent de réaliser des tâches avancées comme installer des logiciels, ainsi que des comptes utilisateurs normaux qui permettent d'utiliser les différents programmes sans apporter de modifications au système. Le premier compte que vous allez créer sera un compte administrateur. Pour aller en ligne et naviguer sur Internet, vous devez connecter votre Windows XP à un réseau. Si vous vous connectez à un réseau via Ethernet, branchez votre câble Ethernet dans votre ordinateur et Windows XP se connectera automatiquement.  Si vous vous connectez via une connexion sans fil, faites un clic droit sur l'icône du réseau sans fil qui se trouve dans la barre des tâches. Vous pourriez avoir à dérouler la liste des icônes en cliquant sur le bouton « ▲ ». Sélectionnez le réseau sans fil auquel vous voulez vous connecter. Entrez le mot de passe s'il s'agit d'un réseau sécurisé.  Lisez ce guide pour avoir plus de détails sur les connexions sans fil. Même si Windows XP n'est plus mis à jour à présent, vous devez toujours vous assurer que vous disposez de toutes les mises à jour disponibles. Si vous avez installé une ancienne version, pensez à télécharger le dernier Service Packs (SP3), ainsi que les mises à jour qui assurent la sécurité et la stabilité du système.  Lisez ce guide pour savoir utiliser Windows Update. Il s'agit de votre ordinateur, vous êtes libre de le personnaliser ! En plus de changer le fond d'écran, vous pouvez changer les icônes, les curseurs et même installer des programmes qui permettent de modifier complètement la façon dont votre bureau Windows XP fonctionne.

english_section_name: Getting Started with Windows XP

summary: Désinstallez les programmes non utilisés. Créez des raccourcis pour trouver plus facilement certains dossiers. Faites une maintenance régulière de votre système. Apprenez à démarrer en mode sans échec. Contrôlez quels programmes démarrent avec Windows XP. Sauvegardez régulièrement vos données. Mettez à niveau votre système en passant à un nouveau système d'exploitation.

document: Une bonne gestion de vos programmes installés vous aidera à garder de bonnes performances sur votre PC. Vous pouvez désinstaller des programmes en utilisant l'outil « Ajouter/Supprimer des programmes » qui se trouve dans le panneau de configuration. Supprimez tous les programmes que vous n'utilisez pas. Vous pouvez créer des raccourcis sur votre bureau ou dans d'autres endroits afin d'accéder facilement à certains fichiers, dossiers ou programmes sans avoir à fouiller dans tout votre ordinateur pour les trouver. Vous pouvez effectuer régulièrement plusieurs opérations de maintenance afin de conserver la pleine puissance de votre ordinateur. Après avoir lancé la plupart de ces processus, vous pouvez les oublier, car les tâches de maintenance s'effectueront en arrière-plan.  Défragmentez votre disque. Au fur et à mesure que vous déplacez des fichiers et que vous ajoutez ou supprimez des programmes, des morceaux de fichiers sont éparpillés et cela augmente le temps que met votre disque dur pour accéder à l'information. La défragmentation permet de ranger ces morceaux de données de telle façon que votre disque dur puisse lire les informations plus rapidement. Utilisez l'outil Nettoyage de disque. Cet outil ratisse votre ordinateur à la recherche des vieux fichiers et des entrées du registre qui ne sont plus utilisés. Cet outil peut libérer une quantité considérable d'espace disque. Créez un point de restauration avant de faire des modifications majeures. Vous pouvez restaurer votre ordinateur à un instant passé de Windows en utilisant un point de restauration. Cela annulera toutes les modifications que vous avez effectuées depuis ce point, sans pour autant affecter vos fichiers et vos documents. Si vous avez un problème sur Windows XP, le démarrage en mode sans échec peut être une étape très importante pour résoudre le problème. Le mode sans échec ne charge que les fichiers essentiels au fonctionnement de Windows, ce qui vous permet de supprimer les virus qui se sont installés ou de réparer des paramètres corrompus. Les programmes ont tendance à se lancer automatiquement au démarrage de Windows et si vous en avez trop, votre ordinateur peut ramer au démarrage. MSConfig est un service qui vous permet de voir quels sont les programmes qui se lancent au démarrage de Windows, puis de désactiver les programmes voulus. Étant donné que Windows XP n'est plus mis à jour, il y a de grandes chances pour que votre système devienne assez instable. Cela signifie que la menace des virus est plus pressante et que par conséquent, vous devriez sauvegarder régulièrement vos fichiers et vos documents. Vous pouvez sauvegarder manuellement vos fichiers importants ou bien utiliser des programmes de sauvegarde qui remplissent automatiquement cette tâche. En vue de sauvegarder vos données, vous aurez besoin d'une solution de stockage externe, par exemple d'un disque dur externe ou d'un service de stockage sur le cloud. Windows XP devient de moins en moins sécurisé. Plus tôt vous pourrez passer à un système d'exploitation plus récent, plus votre système sera sûr. Vous pouvez passer à Windows 7 ou 8 (oubliez Vista) ou bien passer à Linux. Linux présente l'avantage d'une sécurité accrue et d'une disponibilité gratuite, mais sa prise en main peut être un peu difficile pour les nouveaux utilisateurs.  Comment installer Windows 10  Comment installer Windows 8  Comment installer Linux

english_section_name: Optimizing Performance


summary: Installez l'utilitaire de gravure UUI. Créez un support de démarrage. Fermez UUI. Redémarrez votre ordinateur. Appuyez immédiatement sur la touche du BIOS. Allez dans la partie concernant l'ordre d'amorçage. Sélectionnez le support externe. Remontez votre support en tête de la liste de démarrage. Enregistrez les changements et quittez le BIOS. Sélectionnez l'option Linux Mint. Validez avec la touche Entrée. Attendez que le Bureau de Linux soit téléchargé.

document:
Doublecliquez sur l'icône (en forme de disque flash) de l'installateur Universal USB Installer. À un moment donné, cliquez sur Yes (Oui) et enfin I Agree (J'accepte). La fenêtre d'accueil de l'utilitaire apparait à l'écran. Cliquez sur le menu déroulant Step 1 (1re étape) et sélectionnez Linux Mint. Procédez comme suit :  dans Step 2 (2e étape) , cliquez sur Browse (Parcourir), sélectionnez le fichier ISO Linux Mint, cliquez sur Open (Ouvrir), dans Step 3 (3e étape), cliquez sur le menu déroulant, choisissez la lettre de votre disque flash USB, cochez la case Fat32 Format Drive, cliquez sur Create (Créer) en bas de la fenêtre, pour terminer, cliquez sur Yes (Oui). Cliquez sur le bouton Close (Fermer). À présent, la distribution Linux Mint est installée sur votre disque flash. Cliquez sur Démarrer ({"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"}), puis sur Marche/Arrêt ({"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/5\/5d\/Windowspower.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/5\/5d\/Windowspower.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"}). Pour redémarrer votre ordinateur, cliquez sur Redémarrer. Vous devez redémarrer tout en maintenant enfoncée une certaine touche (F1, F2 ou F10) ou en tapotant la touche Suppr).  La touche à enfoncer apparait parfois momentanément au bas de l'écran, à côté d'autres touches. Sinon, pour connaitre la touche d'accès au BIOS, vous pouvez consulter la documentation livrée avec votre ordinateur ou celle disponible sur Internet sur le site du fabricant. Si l'écran de démarrage apparait, c'est que vous n'avez pas été assez rapide : vous êtes bon pour recommencer le redémarrage. Sur la plupart des PC, vous devez vous déplacer à l'aide des flèches de navigation pour pouvoir cliquer sur l'onglet Advanced (Avancé) ou Boot (Démarrage) À l'ouverture de certains BIOS, vous accédez en fait directement sur la page des options de démarrage. En fonction du support numérique branché, le nom variera : USB Drive (Lecteur USB), USB Disk (Disque USB) ou encore Removable Storage (Support amovible). Là encore, utilisez les flèches de navigation pour sélectionner le support de démarrage. Le support externe étant sélectionné, appuyez autant de fois que nécessaire sur + jusqu'à ce que votre support soit en tête de la liste. Si cela ne marche pas avec le clavier, regardez dans la légende sur le côté droit (ou en bas) pour savoir quelle touche actionner et utilisez-la. En général, il n'y a qu'une touche à enfoncer pour enregistrer les changements : regardez dans la légende laquelle est concernée. Une fois la sauvegarde faite et le BIOS quitté, vous vous retrouvez sur l'écran de démarrage de Linux. Sur certains PC, il vous est demandé de confirmer la sauvegarde en appuyant sur une autre touche. Si vous avez Linux Mint 18.3, vous devrez sélectionner Boot linuxmint-18.3-cinnamon-64bit.  Cette dernière appellation varie en fonction de la version de Linux Mint choisie et du nombre de bits du système d'exploitation. Ne sélectionnez pas la version acpi=off de Mint ! Commence alors l'installation du Bureau de Linux Mint. Cela prend en général quelques minutes. Cette étape terminée, vous allez pouvoir installer Linux sur votre disque dur.

english_section_name: Installing the Linux Desktop on Windows

summary: Installez Etcher. Ouvrez Etcher. Cliquez sur ⚙. Cochez la case Unsafe mode (Mode non sécurisé). Cliquez sur Enable unsafe mode (Activer le mode non sécurisé). Cliquez sur Back (Retour). Cliquez sur Select image (Sélectionner l'image). Cliquez sur le fichier ISO de Linux Mint. Cliquez sur Ouvrir. Cliquez sur Select drive (Sélectionner le support). Sélectionnez votre support. Cliquez sur Flash !. Redémarrez votre Mac. Tenez enfoncée la touche ⌥ Option. Cliquez sur EFI Boot (Démarrage en mode EFI). Sélectionnez l'option Linux Mint. Validez avec la touche Entrée. Attendez que le Bureau de Linux se télécharge.

document: Doublecliquez sur le fichier DMG intitulé Etcher, si cela vous est demandé, vérifiez l'installation. Repérez l'icône Etcher et glissez-la dans le dossier Applications. Le programme est à présent dans le dossier Applications. Cette icône est dans le coin supérieur droit de la fenêtre d'Etcher. L'option est tout en bas de la page. Vous pouvez alors transférer le fichier sur n'importe quel support numérique. Le bouton est en haut et à droite de la page. Ce bouton rectangulaire bleu est sur la gauche de la fenêtre d'Etcher. Ce faisant, vous le sélectionnez. Le bouton est dans le coin inférieur gauche de la fenêtre. Ce bouton rectangulaire bleu est au milieu de la page. Cliquez sur son nom, puis sur Continue (Continuer) au bas de la fenêtre. Ce bouton rectangulaire bleu est tout à droite de la fenêtre d'Etcher. Vous avez alors sur votre support USB une version de démarrage de Linux qui va vous permettre de l'installer sur votre disque dur. Cliquez sur le menu Pomme ({"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","smallWidth":460,"smallHeight":476,"bigWidth":760,"bigHeight":786.2068965517242,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}), puis sur Redémarrer... et confirmez en cliquant sur Redémarrer. Enfoncez-la juste après avoir cliqué sur Redémarrer maintenant. Ne relâchez pas tant que vous ne voyez pas les options de démarrage. La touche ⌥ Option doit être enfoncée immédiatement après avoir cliqué sur le dernier Redémarrer. Parfois, il faut cliquer sur le nom du disque flash, parfois, sur l'option Linux Mint. L'écran d'installation de Linux Mint apparait. Si vous avez Linux Mint 18.3, vous devrez sélectionner Boot linuxmint-18.3-cinnamon-64bit.  Cette dernière appellation varie en fonction de la version de Linux Mint choisie et du nombre de bits du système d'exploitation. Ne sélectionnez pas la version acpi=off de Mint ! Commence alors l'installation du Bureau de Linux Mint. Cela ne prend que quelques minutes. Cette étape terminée, vous pouvez installer Linux sur votre disque dur.

english_section_name: Installing the Linux Desktop on Mac

summary: Sauvegardez les données de votre disque dur Vérifiez la version de votre système d'exploitation Vérifiez le type de processeur de votre ordinateur Mac. Téléchargez le fichier ISO de Linux Mint. Téléchargez un utilitaire de gravure d'images. Branchez un disque flash USB sur votre ordinateur. Laissez votre disque flash en place.

document: . Comme vous allez remplacer votre système d'exploitation par Linux, il est plus que sage de faire une sauvegarde totale de votre disque dur (fichiers, programmes, préférences, utilitaires). Ainsi, en cas de problème lors de l'installation de Linux Mint, vous pourrez tout réinstaller comme avant. . Si vous êtes sous Mac OS X, passez cette étape. En fonction de la version du système d'exploitation (32 ou 64 bits), vous devrez télécharger telle ou telle version de Linux Mint. Le système Linux ne peut être installé que sur un ordinateur doté d'un processeur Intel. Pour le savoir, cliquez sur le menu Pomme ({"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","smallWidth":460,"smallHeight":476,"bigWidth":760,"bigHeight":786.2068965517242,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}), puis sur À propos de ce Mac. Regardez la ligne marquée Processeur. Vous devez impérativement lire la mention Intel, sans quoi vous ne pourrez pas installer Linux sur votre ordinateur. Si vous êtes sous Windows, passez à l'étape suivante. Rendez-vous sur Linuxmint. Dans le tableau du bas, repérez la ligne Cinnamon, puis, en fonction de la version du système de votre ordinateur, cliquez sur 32-bit ou 64-bit. Sur la nouvelle page, cliquez sur un site miroir de votre pays (France). Pour un Mac, choisissez la version 64 bits. Celui-ci dépendra de votre système d'exploitation .  Sous Windows, rendez-vous sur Pendrivelinux, faites défiler l'écran et cliquez sur Download UUI (Télécharger UUI). Sous Mac OS X, rendez-vous sur Etcher, cliquez sur Etcher for macOS (Etcher pour macOS) en haut de la page. Branchez-le sur un des ports USB encore libres, ils sont situés soit sur l'arrière soit sur le côté de l'unité centrale. Sur un Mac, vous aurez besoin d'un disque flash USB-C (ou d'un adaptateur USB 3 vers USB-C). À ce stade, vous avez téléchargé Linux Mint, votre disque flash est formaté : vous pouvez procéder à l'installation proprement dite de Linux.

english_section_name: Preparing to Install

summary: Doublecliquez sur Install Linux Mint (Installer Linux Mint). Paramétrez la connexion sans fil. Cochez la case Installer ce logiciel tiers. Cliquez sur Oui au moment voulu. Remplacez votre ancien système d'exploitation par Linux. Sélectionnez votre région de résidence. Sélectionnez la langue de votre système d'exploitation. Entrez vos données d'utilisateur. Retirez le disque flash USB de votre ordinateur. Cliquez sur Redémarrer maintenant.

document: L'icône en forme de disque est sur le Bureau. Une fenêtre s'ouvre alors. Cliquez sur votre réseau sans fil, entrez le mot de passe dans le champ approprié, puis cliquez sur Se connecter. Cliquez enfin sur Continuer. C'est en haut de la page. Vous confirmez ainsi la suppression de toute partition du disque dur : celui-ci ne fait plus qu'un en matière de capacité. Cochez la case Effacer le disque et installer Linux Mint, cliquez sur Continuer, puis sur Installer maintenant. Pour poursuivre l'installation, cliquez sur Continuer. Sur la carte du monde, cliquez sur le fuseau horaire qui correspond à votre zone de résidence, puis cliquez sur Continuer dans le coin inférieur gauche. Sur la gauche de la fenêtre, sélectionnez Français, puis à droite, cliquez sur une des variantes des claviers français. Cliquez sur Continuer. Vous renseignerez votre nom, le nom de votre ordinateur, votre nom d'utilisateur et un mot de passe. À la fin, cliquez sur Continuer. Linux Mint est enfin installé sur votre ordinateur et est prêt à fonctionner. Normalement, votre Mac ne redémarre pas sur le support amovible, mais il vaut mieux le retirer pour être sûr qu'il redémarre sur Linux. Maintenant qu'il n'y a pas d'autre support de démarrage, votre ordinateur redémarre sur le disque dur, sur Linux Mint : après tout, c'est un système d'exploitation comme un autre !

english_section_name: Installing Linux


summary: Essayez d'autres substances dissoutes. Faites apparaitre un flocon de neige. Créez un petit univers de cristaux.

document: Il existe d'autres éléments qui se cristallisent de la même façon. Vous trouverez ces produits dans toute bonne droguerie ou sur Internet.    Le borax pour les cristaux blancs et teintés. Le sulfate de cuivre vous donnera des cristaux bleus . L'alun de chrome donne des cristaux généralement violets . L'acétate (monohydraté) de cuivre vous donnera des cristaux d'un bleu vert foncé .  Attention : ce sont là des produits chimiques qui sont potentiellement dangereux, pour les enfants et les adultes, s'ils sont inhalés, ingérés ou manipulés à mains nues. Lisez attentivement les précautions d'utilisation indiquées sur les emballages. À l'aide de tiges pour nettoyer les pipes que vous tordrez, faites une armature en forme d'étoile. Plongez-la ensuite dans votre solution saline et attendez-vous à voir apparaitre au fil des jours de petits cristaux sur votre forme qui deviendra comme un flocon de neige scintillant . Faites plusieurs cristaux à la fois. Préparez une solution saline, puis plongez-y de petits morceaux d'éponge, de charbon… Versez également quelques gouttes de vinaigre, puis remuez. Dès le lendemain, vous aurez des cristaux .  Les éponges n'ont pas besoin d'être totalement immergées dans la solution, mais il faut en préparer suffisamment pour que les éponges soient saturées de solution. Pour obtenir des cristaux de couleur, versez sur vos éponges une goutte de colorant alimentaire, une couleur par éponge si vous voulez.

english_section_name: Trying Different Variations

summary: Faites chauffer une casserole. Choisissez votre sel. Versez autant de sel que vous pouvez. Versez cette eau dans un récipient propre. Ajoutez éventuellement un colorant alimentaire. Nouez une ficelle autour d'un crayon. Coupez votre ficelle à la bonne longueur. Posez le crayon en équilibre sur le récipient. Installez votre récipient dans un lieu sûr. Attendez la formation des cristaux.

document: Vous aurez besoin d'un litre à un litre et demi d'eau. Faites chauffer jusqu'à ce que l'eau soit à ébullition.  Si c'est un enfant qui veut faire des cristaux, il doit être accompagné par un adulte durant cette phase dangereuse. Si l'eau distillée est préférable, celle du robinet vous permettra de réussir l'expérience . Il existe quantité de sels dans la nature. Tous différents, ils donneront des cristaux de formes différentes. Vous pouvez essayer avec les sels suivants :  le sel de table met plusieurs jours à se cristalliser, car il contient de l'iode, lequel ralentit l'opération , le sel d'Epsom cristallise vite et forme de petits cristaux en forme d'aiguilles. Ce sel s'achète en pharmacie, l'alun, en vente en droguerie, se cristallise très rapidement comparativement aux autres sels, en quelques heures seulement. Retirez votre casserole du feu et versez-y le sel. Commencez par une centaine de grammes, puis remuez jusqu'à dissolution complète. Ajoutez une cuillère à soupe de sel et remuez. Continuez ainsi jusqu'à ce que votre eau soit saturée, c'est-à-dire que le sel ne peut alors plus être dissout. À ce stade, votre eau est saturée, c'est-à-dire qu'elle n'est chimiquement plus capable de dissoudre davantage de sel. Transvasez prudemment cette eau chaude dans un récipient transparent et facile à manipuler chaud. Il doit être propre pour que le processus de cristallisation ne soit pas entravé. Versez tranquillement votre solution, et s'il reste des grains de sel au fond de la casserole, ne les faites pas tomber dans le récipient, car c'est autour d'eux, et non de votre ficelle, que se formeraient les cristaux. Si vous introduisez deux ou trois gouttes de colorant alimentaire, vous obtiendrez de magnifiques cristaux de couleur. Il est possible que les cristaux soient alors plus petits et moins bien dessinés. Ce crayon devrait avoir une longueur telle qu'il pourra être posé sur l'ouverture du récipient. Vous pouvez aussi prendre un bâton de sucette ou une petite baguette de bois. Une ficelle présente des aspérités et de petits filaments dans et sur lesquels les cristaux de sel se fixeront . Un fil de pêche ne peut convenir, car il est trop lisse. Elle doit flotter dans l'eau sans toucher les parois (fond, côtés). Si c'était le cas, vos cristaux ne seraient pas aussi nombreux ni aussi beaux. Seule la partie immergée de la ficelle retiendra les cristaux. La ficelle doit pendre bien verticalement et être en grande partie dans l'eau. Si le crayon n'arrivait pas à tenir, fixez-le avec du ruban adhésif ou de la colle. La ficelle ne doit donc pas toucher les parois, sinon vous aurez des cristaux un peu déséquilibrés qui n'auront pas pu se développer dans toutes les dimensions. Mettez-le hors de portée des enfants qui pourraient être tentés de renverser ou de boire l'eau.  Pour accélérer la cristallisation, vous pouvez mettre votre récipient au soleil ou près d'un ventilateur (petite vitesse) dont l'air balaiera la surface de l'eau. Dans ces conditions, les cristaux ne deviendront jamais très gros. Pour avoir de gros cristaux, il serait préférable de le placer dans un endroit frais et à l'ombre . Pour absorber les vibrations nuisibles à la cristallisation, mettez votre récipient sur de la mousse de polystyrène extrudé (Styrofoam) ou sur un petit tapis souple . Même si vous finissez avec un amas informe de cristaux, vous arriverez toujours à détacher les plus gros d'entre eux. Le sel d'Epsom (et quelques autres sels) cristallise bien plus vite au froid (dans un réfrigérateur, par exemple) qu'au soleil. Vérifiez plus ou moins régulièrement la formation des cristaux de sel sur la ficelle. Les cristaux issus du sel d'Epsom ou d'alun peuvent apparaitre au bout de quelques heures comme de quelques jours. Avec les cristaux issus du sel de table, vous n'aurez rien avant un ou deux jours, voire une semaine. C'est à partir de ces tout premiers cristaux que vont se former progressivement les cristaux définitifs. Quand une eau chargée de sel refroidit, elle devient instable, car sursaturée, si bien qu'elle libère des sels qui vont venir, grâce aux flux de convection au sein de la solution, se fixer pour partie sur la ficelle . Au fur et à mesure de l'évaporation de la solution, le sel devient plus en plus instable et a tendance à prendre sa forme cristallisée.

english_section_name: Making Easy Salt Crystals

summary: Faites cristalliser une première solution saline. Récoltez un beau cristal d'ensemencement. Attachez votre cristal d'ensemencement. Préparez une nouvelle solution saline. Immergez votre cristal dans la solution. Vérifiez régulièrement la croissance de votre cristal. Protégez votre cristal avec du vernis à ongles.

document: Suivez les mêmes instructions que pour la méthode précédente, mais vous devez impérativement prendre de l'eau distillée et vous n'avez pas besoin de crayon ni de ficelle. Vous laisserez le sel se précipiter au fond du récipient. Au bout de quelques jours, vous allez voir se former une mince couche de cristaux.  Pour obtenir un gros cristal rapidement et isolé, il vaut mieux prendre un récipient plus plat et ayant une surface plus grande . Les sels d'Epsom ne sont pas très adaptés à cette méthode. Prenez plutôt du sel d'alun, du sel de table ou encore un composé comme ceux que nous verrons plus loin. Videz la solution et examinez votre précipité. À l'aide d'une pince à épiler, sélectionnez un beau cristal (« cristal d'ensemencement ») qui va servir de support à une autre cristallisation, celle qui vous permettra d'avoir un gros cristal. Pour savoir lequel choisir, suivez les conseils donnés ci-après par ordre d'importance décroissante  :  choisissez un cristal qui ne soit aggloméré à aucun autre cristal, choisissez un cristal plat, avec des surfaces homogènes et des arêtes bien dessinées, choisissez un cristal d'une taille au moins équivalente à celle d'un petit pois , il est sage de récolter plusieurs cristaux d'ensemencement pour pouvoir recommencer l'expérience en cas d'échec, comme une dissolution du cristal. Attachez-le avec du fil de pêche ou un fil lisse. Il sera fixé au cristal avec de la colle ou en le nouant autour du cristal. Ne prenez surtout pas de la ficelle ou un lien inégal, car la cristallisation ne se ferait pas seulement sur le cristal choisi, mais aussi sur cette attache. Prenez cette fois de l'eau distillée, mais gardez le même sel. Dans cette expérience, il faut chauffer l'eau à une température supérieure de 20 °C (environ) à la température ambiante. Il s'agit d'obtenir une solution parfaitement saturée. Si elle est sous-saturée, votre cristal se dissoudra. Si elle est trop saturée, vous obtiendrez un conglomérat de cristaux . Il existe d'autres méthodes plus rapides, mais elles sont compliquées à mettre en œuvre et requièrent de bonnes connaissances en chimie . Nettoyez bien votre récipient (par exemple, un plat de Pétri) et rincez-le à l'eau distillée. Versez-y ensuite la solution préparée, puis suspendez votre cristal sans rien toucher. Voici comment procéder :  placez votre récipient dans un endroit frais et à l'abri de la lumière (un bas de placard, par exemple), mettez votre récipient sur de la mousse de polystyrène extrudé (Styrofoam) ou sur un petit tapis souple, couvrez le contenant d'un papier filtre pour éviter aux poussières de tomber à l'intérieur de la solution. Il ne doit pas être fermé hermétiquement. La croissance du cristal est bien plus lente, car la solution n'est pas sursaturée, il faut attendre un certain temps pour qu'elle le soit. Si tout se passe bien, votre cristal grossira en conservant sa forme première. Vous pouvez arrêter l'expérience quand vous le souhaitez, mais le mieux est quand même de le laisser croitre plusieurs semaines.  Toutes les quinze jours, filtrez votre solution avec un filtre à café pour retirer les impuretés . C'est une opération délicate. Même ceux qui s'y livrent régulièrement connaissent des échecs, soit que le cristal d'ensemencement soit dissout, soit qu'il ait perdu sa forme initiale. Pour éviter cela, faites des tests avec des cristaux de moins belle facture avant de passer au cristal parfait. Une fois que votre cristal a atteint la taille que vous souhaitiez, sortez-le de l'eau et séchez-le. Pour le conserver dans le temps, le mieux à faire est de l'enduire précautionneusement d'un vernis à ongles transparent .

english_section_name: Growing a Single, Large Crystal


summary: On vérifie d’abord que le mixer est branché, propre et en état de fonctionner. Nettoyez votre blender.

document: À l’œil nu, on voit tout de suite s’il est en état de fonctionner. Retirez les lames et nettoyez séparément bol et lames. Passez-les simplement sous l’eau chaude avec un peu de liquide vaisselle. Sinon, hop ! Direct au lave-vaisselle ! Il n’y a pas de problème ! Bien sûr, on ne met pas la base dans l’eau ! Si elle est sale, nettoyez-la avec un chiffon ou une éponge humide. Un robot est très solide -- seule l’eau (ou un autre liquide) est son ennemie ! et le feu aussi !

english_section_name: Mastering the Basics

summary: Faites des milkshakes, des glaces, des smoothies ou des crèmes glacées. Faites des salades, du houmous, des dips. Préparez des cocktails. Préparez des soupes et des sauces. Faites des confitures et des beurres particuliers. Râpez du fromage, faites de la chapelure et moulez des graines.

document: Souvent, le blender est tout désigné pour les aliments sucrés, doux. Mettez-y du sucre, des fruits, de la glace, du lait, trouvez vos propres combinaisons. Vous allez vous faire des saveurs bien à vous ! Pour vous donner quelques idées, lisez plutôt les articles suivants :  Comment préparer un smoothie Comment préparer un gelato Comment faire un milkshake Comment faire de la crème glacée N’achetez plus ces produits industriels sans saveur -- avec votre blender, vous allez pouvoir tout faire avec peu de choses. C’est l’ustensile indispensable de toutes vos fêtes. Par exemple, pour les salades, veillez juste à ne pas pulvériser vos tomates !  Comment préparer du houmous Comment préparer un dip à l’oignon Enfin un domaine sérieux ! Les cocktails ! Avec votre blender, vous allez pouvoir réaliser les cocktails qui vous font habituellement saliver et même ceux qui n’existent pas encore ! C’est dire ! Un peu de glace, un peu d’alcool, des jus de fruits, du sirop, il ne faut rien d’autre ! WikiHow a déjà « balisé le chemin » pour vous avec ces quelques articles :  Comment faire une Margarita Comment faire un Daiquiri Comment préparer une piña colada Eh oui ! vous pouvez faire des soupes et des sauces avec votre blender. En particulier ces soupes et ces sauces onctueuses et crémeuses ! Essayez par exemple cette recette : Comment préparer une sauce soja Et vous qui pensiez que c’était fini ! Les confitures maison et les beurres aromatisés sont très tendance, pourquoi ne pas vous lancer ? C’est tellement meilleur et tellement moins cher ! Voici quelques idées pour vous guider :  Comment faire de la confiture de framboises rouges Comment faire du beurre avec un robot ménager en deux minutes Tout ce qui peut être broyé, concassé, déchiqueté peut être mis dans un blender. Pas de cailloux, bien sûr ! Ne mettez pas d’aliments congelés dedans ! Faites décongeler d’abord !  Moulez des graines, de l’avoine, du maïs et toutes sortes d’autres graines afin d’en faire de la farine ou des condiments. Râpez du fromage, pour servir ensuite de garniture sur vos plats. Jetez-y vos petits bouts de pain dur et vous aurez une magnifique chapelure.

english_section_name: Getting Creative


summary: Paillez fréquemment Arrosez selon les besoins du type de pin que vous avez, les conditions météorologiques et la terre. Protégez vos jeunes plants des animaux. Protégez les jeunes pins des parasites. Ne taillez que les branches mortes ou malades

document: autour de l'arbre. Les copeaux de bois sont peu chers et conviennent très bien aux pins. Appliquez-en à quelques centimètres de profondeur autour de l'arbre en laissant de l'espace autour du tronc.  Même si le paillis devrait vous aider à contrôler les mauvaises herbes en plus d'apporter de bonnes conditions de croissance, vous devriez arracher toutes les herbes ou tous les petits plants qui se trouvent près de la base de l'arbre si vous en voyez. N'utilisez pas de barrière en plastique sous le paillis. L'arbre a besoin que l'eau et l'air puissent traverser le paillis . Au lieu de suivre un guide d'arrosage qui ne varie jamais, vous devriez porter attention à l'humidité du sol autour de votre arbre. Voici quelques astuces .  Les terres qui semblent humides et tiennent seules lorsque vous en prenez un peu ne doivent pas être arrosées, car trop d'arrosage peut étouffer les racines. N'arrosez que lorsque la terre est essentiellement sèche et s'effrite jusqu'à ce qu'elle semble à nouveau humide. Arrosez davantage en automne afin que l'arbre se prépare pour l'hiver. Un arrosage additionnel pendant les hivers secs protège les jeunes arbres contre la sècheresse, chose particulièrement dangereuse lorsque l'arbre s'attend à une saison humide. Un pare-soleil en contreplaqué peut aussi servir de répulsif pour les animaux. Cependant, si vous vivez dans une région où il y a des cerfs ou d'autres grands animaux sauvages persévérants, vous aurez peut-être besoin d'un tube en plastique ou d'un grillage métallique pour encercler vos semis . Les pins peuvent attirer de nombreux parasites comme les charançons, les scolytes ou les monochames, qui propagent les nématodes du pin. Ces parasites ne tueront peut-être pas vos arbres, mais ils peuvent les endommager. Soyez prévoyant et protégez vos pins.  Il est possible d'éliminer de nombreux parasites avec un insecticide et un fongicide. Il faut parfois répéter les applications pour tuer les parasites, car les larves se développant sous l'écorce ne seront pas tuées. Vous pouvez également protéger vos arbres en vous organisant. Maintenez vos pins en bonne santé, les parasites s'en prendront moins aux jeunes arbres en bonne santé. Plantez-les en terre moyenne pour que les racines se développent le mieux possible et prêtez-leur de l'attention pour couper les branches mortes ou mourantes. Planter certaines variétés de pins, comme le pin blanc, près d'arbres en bois dur semble les protéger contre les dendoctrones. Il est généralement préférable de déraciner les arbres endommagés qui sont vulnérables aux parasites. Retirez aussi les arbres attaqués par des insectes foreurs. . Tailler directement les pousses n'est pas nécessaire chez les pins et pourrait ralentir leur croissance. Coupez les branches malades ou mortes à une courte distance du tronc en laissant le « collier de branche » qui se trouve entre la branche et le tronc .

english_section_name: Caring for a Pine Tree Seedling

summary: Choisissez une espèce de pin qui correspond le mieux à votre sol et à votre climat. Décidez d'utiliser un semis dont les racines sont exposées ou un semis qui a été planté dans un conteneur. Arrosez légèrement le système racinaire et réarrangez-le si nécessaire. Choisissez le bon emplacement pour planter votre pin. Choisissez le bon jour pour planter. Creusez un trou plus grand que le système racinaire et remplissez-le de terre arable. Retirez le conteneur ou la toile de jute autour du semis. Mettez les racines de votre pin au fond du trou et couvrez-les de terre. Mettez un tuteur Protégez les jeunes pins du soleil brulant.

document: Certaines espèces utilisées par les paysagistes sont le pin blanc, le pin gris et le pin sylvestre. Demandez au vendeur de la région dans laquelle il a grandi si le climat de votre région est différent ou si l'altitude à laquelle vous vivez est plus élevée que l'endroit où le semis a poussé. Les semis aux racines exposées doivent être plantés à la fin de l'automne ou en hiver lorsque les pins sont en sommeil . Ceux qui ont été cultivés dans un conteneur peuvent être plantés à n'importe quel moment, même si les mois les plus chauds de l'été demanderont plus d'ombre et d'eau pour prévenir la déshydratation et les dommages causés par le soleil. On peut garder la plupart des semis pendant plusieurs semaines entre 2 et 3,5 °C, mais vous devriez le vérifier auprès du vendeur au cas où l'espèce que vous auriez achetée aurait des besoins différents . Gardez les racines humides jusqu'à ce que vous soyez prêt à planter, mais empêchez-les de tremper dans l'eau, chose qui pourrait les tuer. Si elles forment une boule dense ou si elles encerclent les bords du conteneur, réarrangez les branches des racines principales en faisant attention afin qu'elles s'étendent . Certains semis sont vendus avec une petite quantité de mélange de terres autour des racines. Essayez d'en garder un maximum sur les racines. Chaque pin devrait jouir de beaucoup d'espace, sans petite plante près de sa base et sans les systèmes racinaires d'autres arbres près de lui. Choisissez un emplacement où votre arbre recevra la lumière directe du soleil pendant les moments les plus froids de la journée.  Si vous ne pouvez pas planter votre pin à un endroit qui offrira de l'ombre à sa façade ouest, vous trouverez des instructions ci-dessous pour créer un abri. Un mélange de sable et de terreau est meilleur pour les pins, mais vous ne devriez avoir besoin que de mélanger du paillis bio, comme de la sphaigne, si le sol est dur . Choisissez un endroit avec un bon drainage du sol. Un trou de 30 cm de profondeur rempli d'eau devrait facilement se drainer en 12 heures. Si ce n'est pas le cas, vous devriez installer un système de drainage. Ne plantez pas un arbre lorsque les conditions sont venteuses, sèches ou que la température dépasse 30 °C. Le sol ne doit pas contenir d'eau stagnante ou de glace le jour où vous planterez, mais il ne devrait pas être desséché non plus . La couche supérieure de terre est de meilleure qualité, alors ajoutez environ 10 cm de terre arable au fond du trou après l'avoir creusé. Assurez-vous de le faire assez grand afin que les racines y tiennent encore après avoir ajouté la terre arable .   Attention : contactez les services publics pour connaitre l'emplacement des systèmes souterrains avant de creuser de gros trous. Essayez de planter votre arbre au même niveau que celui auquel il était planté à la pépinière. Si vous avez un doute, il vaut mieux le planter trop haut que trop bas. Si vous plantez plus d'un arbre, assurez-vous de laisser 3 à 4 m entre chaque afin qu'ils puissent se développer dans de bonnes conditions. Certaines variétés de pins, comme le pin géant d'Autriche, ont besoin de plus d'espace. Même si vous pouvez laisser la toile de jute et les autres matières biodégradables sur le plant, les enlever délicatement offre au semis une meilleure occasion de grandir. Remplissez le trou à nouveau après la plantation en tapotant de temps en temps avec une pelle et pas votre pied . Remplissez le trou jusqu'à ce qu'il soit au même niveau que la terre environnante ou légèrement plus bas si votre climat est particulièrement sec afin que l'eau n'aille pas dans les racines. Demandez à quelqu'un de vous aider pour tenir l'arbre droit pendant que vous remplissez le trou. seulement si l'arbre ne parvient pas à tenir seul. Mettre un tuteur à un semis de pin n'est nécessaire que dans les régions inhabituellement venteuses. Si vous pensez que votre pin est en danger, utilisez un ou deux tuteurs avec des attaches ou des liens et laissez à l'arbre assez d'espace pour se balancer . N'attachez pas de fil métallique directement sur l'arbre. Vous devrez probablement offrir un pare-soleil à votre jeune pin en utilisant une bâche ou une planche de contreplaqué. Planter là où il y a de l'ombre provenant d'un autre arbre ou d'une construction est aussi un choix pratique. C'est la façade ouest du pin qui devrait être ombragée : c'est là d'où vient le soleil pendant les moments les plus chauds de la journée.

english_section_name: Planting a Pine Seedling

summary: Prenez conscience du fait que cette méthode demande beaucoup de temps. Récoltez de gros cônes de pin. Répartissez les cônes sur une surface sèche et chaude. Extrayez les graines. Mettez les graines dans un conteneur propre rempli d'eau pendant 24 à 48 heures. Décidez où stocker les graines avant de les planter. Pour une petite quantité de graines, stockez-les dans du papier toilette humide. Pour une grosse quantité de graines, rangez-les dans un sac en étamine. Toutes les semaines, voyez si vos graines ont germé. Plantez les graines dans un tube ou un pot avec du terreau pour pin. Prenez soin de votre semis.

document: Faire pousser un pin à partir de graines peut représenter un long défi. Vous devrez vous procurer des graines lorsque les cônes de pin seront murs, probablement en automne. En fonction des espèces et du climat, vous devrez peut-être préparer les graines pendant 30 à 60 jours comme décrit ci-dessous avant de les planter dans des pots. Elles pousseront lentement et prendront peut-être plus d'un an avant de pouvoir être transplantées à l'extérieur sans courir le risque de mourir .  Tandis que la plupart des cônes de pin murissent entre aout et octobre, certaines espèces comme le pin sylvestre restent utilisables jusqu'à mars . Le climat de votre région sera aussi un facteur. Lisez la description d'un cône de pin mûr afin de savoir quoi chercher. Consultez la partie « Planter un pin à partir d'un semis » pour une méthode plus facile et plus rapide. Il en existe deux variétés : les petits cônes mâles et les grands cônes femelles. Seuls les cônes femelles produisent des graines. Choisissez de gros cônes avec des écailles qui ne sont pas complètement ouvertes. Si elles sont ouvertes, c'est qu'elles ont probablement déjà libéré leurs graines .  Vous pouvez ramasser des cônes qui sont tombés ou les prendre sur l'arbre en les tordant sur la branche . Les cônes de pin femelles se trouvent généralement plus haut sur l'arbre, vous aurez donc besoin d'une échelle ou d'un cueille-fruits. Choisissez des cônes marron ou pourpres : les cônes tout verts ne sont pas matures et n'ont pas produit de bonnes graines. Les pins qui ont produit beaucoup de cônes sont plus susceptibles de produire des graines utiles . Placez-les en plein soleil si possible et laissez-les sécher afin que les écailles s'ouvrent et vous donnent accès aux graines. Vous devrez peut-être réchauffer la pièce afin d'accélérer le processus, mais n'exposez pas les cônes à plus de 45 °C . Chaque écaille d'un cône de pin doit avoir une ou deux graines. Elles sont parfois attachées à une « aile » fine qui sert à capter le vent. Secouez les cônes au-dessus d'un plateau avec un filet avec des mailles d'un centimètre ou un treillis métallique. Les graines devraient tomber des cônes et se retrouver dans le filet.  Secouez-les au-dessus d'une bâche pour facilement récolter les graines. Utilisez une pince à épiler pour tirer les graines qui résisteraient ou si vous ne récoltez que peu de cônes. Utilisez de l'eau à température ambiante. En plus de leur fournir l'eau dont elles ont besoin pour commencer à pousser, cela les testera afin que vous sachiez lesquelles sont utilisables. Les graines pleines et viables devraient plonger lentement vers le fond du conteneur. Celles qui sont vides et inutilisables flotteront à la surface .  Ouvrez une ou deux des plus grosses graines qui flottent pour vérifier qu'elles sont effectivement vides. Si elles sont pleines, laissez les autres graines tremper plus longtemps. Jetez les graines flottantes à la fin du processus. Elles ne sont pas utilisables. Parfois, passer un sac de graines sous l'eau du robinet est mieux pour retirer les spores fongiques qui pourraient provoquer une infection . C'est difficile à faire à la maison, mais vous pourriez envisager de changer l'eau toutes les 12-24 heures. Les graines de pin fraiches acquises à l'automne peuvent être plantées immédiatement. Cependant, même celles-là pourraient tirer profit d'un environnement qui augmenterait la rapidité de leur germination et réduirait leurs chances de rester en sommeil après la plantation . Les conserver de cette façon en imitant les conditions de saisons idéales est appelé stratification.  Différentes espèces de pin se portent mieux dans différentes conditions. Identifiez les espèces dans un livre d'identification de pins par région ou en ligne et cherchez combien de temps dure une « stratification ». Si c'est impossible, les méthodes ci-dessous devraient fonctionner tant que vous surveillez régulièrement la progression de vos graines. En général, les pins qui poussent dans un climat relativement chaud plus au sud (mais pas à une altitude élevée) ont besoin de peu (voire pas du tout) de stratification avant d'être plantés et peuvent être tout simplement stockés à température ambiante, tandis que les pins des climats plus tempérés et plus froids ne peuvent pas pousser sans une période froide et humide . Si vous avez une poignée de graines, cette méthode sera la plus facile . Empilez le papier toilette jusqu'à ce que la pile mesure 3 à 6 mm d'épaisseur. Ajoutez juste assez d'eau pour humidifier chaque partie du papier, puis tenez-le à la verticale par un coin jusqu'à ce que l'excès d'eau soit drainé. Mettez les graines sur une moitié de papier toilette en une couche, puis passez l'autre moitié par-dessus les graines. Enfermez-les dans un sac en plastique refermable et rangez-les au réfrigérateur à environ 5 °C.  Vous devrez peut-être inclure une paille épaisse ou tout autre tube épais pour qu'une petite quantité d'air puisse circuler afin d'assurer assez d'oxygène à l'environnement .  Remarque : certaines espèces tirent bénéfice de plusieurs semaines dans un endroit chaud et sombre avant d'être mises au réfrigérateur . La durée de cette période chaude varie grandement d'une espèce à l'autre, alors, cherchez des informations précises en ligne si vous parvenez à identifier vos graines. Tout de suite après les avoir fait tremper, mettez 200 g de graines dans un morceau d'étamine ou dans une autre matière douce et tissée et mettez-le dans un sac . Suspendez le sac et laissez l'excès d'eau drainer pendant environ une minute. Attachez les anses d'un sac en plastique plus grand à celles du tissu en étamine afin que l'eau continue de drainer sans tremper les graines. Accrochez-le dans votre réfrigérateur à environ 5 °C.  Remarque : si vous parvenez à identifier votre espèce, cherchez des informations sur la « stratification » de cette espèce. Vous devrez peut-être stocker le sac dans un endroit chaud avant de le mettre au réfrigérateur. Une graine qui commence à germer craque en s'ouvrant et commence à étendre une racine de croissance. En fonction de l'espèce et de la graine elle-même, cela peut prendre entre 3 semaines et plusieurs années, même si on n'a jamais besoin de stocker une graine aussi longtemps avant de la planter .  Pour les graines qui refusent de germer au bout de plusieurs semaines, vous pouvez les aider en les laissant sécher, puis en répétant le processus. Si la saison de croissance est terminée ou si vous voulez garder des graines pour l'année suivante, séchez-les tout en les laissant légèrement humides, puis rangez-les au réfrigérateur. Vérifiez régulièrement pour vous assurer qu'elles ne germent pas. Les graines de pin sont sujettes aux infections et vulnérables face aux rongeurs lorsqu'on les plante en extérieur. Essayez de trouver des tubes en plastique conçus pour faire pousser les pins, car ils favorisent mieux les structures à racines longues qui supporteront l'arbre . Sinon, un petit pot ordinaire conviendra.  Au lieu d'utiliser de la terre, utilisez un terreau spécial pin ou fabriquez le vôtre en mélangeant 80 % d'écorce de pin et 20 % de sphaigne . Poussez les graines dans la terre, la racine vers le bas. Si vous gardez le plant à l'intérieur, mettez les pots sur une table haute pour que les souris aient plus de difficultés à les atteindre. Suivez les instructions dans la partie « Prendre soin d'un semis de pin » . Avec les bonnes quantités de soleil et d'eau, votre arbre devrait être prêt à être transplanté dans un pot plus grand après un ou deux ans en fonction de son espèce.  Les pins poussent mieux avec beaucoup de soleil, mais les jeunes semis peuvent être abimés lors des moments les plus chauds de la journée. Mettez-les là où il y a de l'ombre en début d'après-midi, près d'une fenêtre orientée est par exemple. Humidifiez le semis sans le tremper. Transplantez-le dans un pot plus grand lorsqu'il aura atteint 5 cm de haut dans un pot de petite taille ou 10-15 cm dans un pot de taille moyenne.

english_section_name: Growing Pine Trees from Seeds


summary: Passez autant d'auditions que possible. Préparez-vous à réussir votre audition avec brio. Préparez un monologue. Préparez-vous à faire une lecture à froid. Sachez que « il n'y a pas de petits rôles, juste de petits acteurs ».

document: Cela sera un très bon entrainement, et vous permettra de rencontrer des directeurs de casting et d'autres acteurs, qui viendront remplir votre carnet d'adresses.  Renseignez-vous sur les castings pour les enfants acteurs, en faisant une recherche en ligne.  Vous trouverez parfois des annonces d'audition dans le journal local. Arrivez à l'heure, bien reposé(e), et avec de nombreuses copies de vos portraits et de votre CV.  S'il s'agit d'un casting pour une publicité, connaissez le produit. Les agents du casting pourraient vous demander votre opinion, et en répondant savamment et naturellement, vous marquerez des points. S'il s'agit d'une audition pour une pièce, une série ou un film, connaissez l'histoire des personnages. Les agents du casting pourraient vous demander de jouer. Si vous avez déjà participé à des pièces amateur, vous connaissez déjà sûrement une scène par cœur. Sinon, recherchez un monologue adapté à un enfant acteur. L'agent du casting pourrait vous remettre quelques pages d'un script et vous donner quelques minutes pour vous préparer. Lisez le texte aussi attentivement que possible, décidez de l'approche que vous prendrez, et lancez-vous ! En réalité, de nombreux rôles seront considérés comme « petits » par la plupart des acteurs. Il s'agit justement des rôles par lesquels vous commencerez. Si vous avez du talent (et beaucoup de chance), vous vous ferez remarquer, et vous obtiendrez des rôles de plus en plus importants. Sinon, vous continuerez à décrocher de petits rôles, tout en en apprenant davantage sur le secteur.

english_section_name: Going On Auditions

summary: Jouez dans de petites pièces de théâtre. Regardez les grands classiques. Apprivoisez la caméra. Suivez un cours de théâtre.

document: Participez aux productions de l'école ou d'un cours de théâtre local. Vous apprendrez à lire un script et à répondre aux instructions de scène, ainsi qu'à jouer devant un public. Cela vous permettra aussi de rencontrer des acteurs de tous âges, qui vous aideront à apprendre les ficelles du métier. Familiarisez-vous avec les options de votre ville. Bien souvent, les écoles, les cours de théâtre, et les organisations religieuses organisent des pièces avec des rôles pour les enfants. Que ce soit au théâtre ou bien à la télévision, regardez de grandes pièces, avec de grands acteurs. Vous apprendrez votre art, et vous familiariserez avec les histoires et les scripts que vous pourriez devoir jouer lors d'une audition. Visionnez les films dans lesquels jouent de jeunes acteurs, afin de vous faire une idée des nombreux rôles différents qui pourraient vous être proposés. Tournez des vidéos de vous (et publiez-les sur YouTube ou Vimeo, si vous le voulez). Apprenez à jouer devant une caméra, et à être à l'aise sous les projecteurs. Vous pourriez suivre des cours de théâtre dans un théâtre de votre ville ou dans un centre pour jeunes. Il existe également des camps de vacances orientés sur le théâtre. En prenant des cours, vous montrerez que vous êtes sérieux(se) dans votre désir de devenir acteur, et vous en apprendrez long sur la discipline et sur le secteur.

english_section_name: Practicing Your Craft

summary: Faites-vous tirer le portrait. Préparez votre CV d'acteur. Mettez en valeur vos talents spéciaux.

document: Les acteurs de 10 ans et plus devront être en possession de portraits professionnels. Pour les enfants plus jeunes, de bonnes photos numériques suffiront généralement. Il vous faudra un portrait clair, et une photo de plein pied. Ne portez pas de noir, de blanc, ou de motifs surchargés sur ces clichés. Assurez-vous d'avoir toujours des photos récentes. Incluez votre âge, votre taille et votre poids, ainsi que votre éventuelle affiliation à une agence. Mentionnez les cours de théâtre que vous avez suivi, les stages effectués dans le milieu, et vos expériences de théâtre. Informez les agents de ce que vous avez fait et de ce que vous êtes capable de faire. Ces talents pourraient être savoir jouer d'un instrument ou bien savoir jongler en faisant du skateboard, ou encore parler une langue étrangère ou pratiquer un sport : tout ce qui vous démarquera aux yeux d'un agent ou qui pourrait s'avérer utile sur scène ou sur le plan commercial.

english_section_name: Presenting Yourself

summary: Soyez prudent. Préparez votre entretien avec l'agence. Restez positif(ve).

document: Il y a de nombreux bons agents professionnels, mais malheureusement, le secteur est également gangrené par des gens qui ne cherchent que l'argent. Un agent honnête ne sera payé que lorsque (ou, si) un acteur obtient du travail. Si un agent exige des frais de représentation, ou vous demande de suivre un cours en particulier ou de travailler avec un photographe de son choix, méfiez-vous de lui. Sur Internet, recherchez les différentes agences pour enfants acteurs. Les agents recherchent des enfants détendus, à l'aise et surs d'eux. Répondez aux questions par des phrases entières, et pas simplement par « oui » ou « non ». Montrez que vous savez vous concentrer et suivre les instructions, et que vous êtes capable de rester concentré(e) tout au long d'une longue journée de tournage. Il est fort possible que vous ne soyez pas accepté(e) par le premier ou le deuxième agent que vous rencontrerez. Les agents ont tous des idées différentes quant à ce qu'ils recherchent, et vous pourriez ne pas correspondre à ce que celui que vous rencontrerez aura en tête. Continuez à passer des entretiens et à étendre votre réseau.

english_section_name: Getting Representation


summary: Ouvrez le dossier qui contient le fichier MOV. Assurez-vous que les extensions sont affichées. Faites un clic droit sur le fichier MOV et sélectionnez Renommer. Changez .mov en .mp4 à la fin du nom du fichier. Confirmez la modification de l’extension. Essayez d’ouvrir le fichier.

document: La manière la plus rapide pour convertir un fichier MOV en MP4 est de changer simplement l’extension. MP4 est une sous-catégorie du format MOV, ce qui fait qu’une conversion n’est pas obligatoire . Cette astuce fonctionnera sous n’importe quel système d’exploitation et ne nécessite aucun autre logiciel. Cela s’avère très utile parce que QuickTime 7 Pro est à présent gratuit, de même que cette méthode. Cette vérification ne peut se faire que sous Windows. Il est possible que le système d’exploitation cache les extensions de vos fichiers. Il faut que ces dernières soient visibles pour que vous puissiez les modifier.  Sous Windows 10 et 8 : cliquez sur l’onglet Affichage en haut de la fenêtre de l’Explorateur Windows, puis cochez la case Extensions de noms de fichiers sous la section Afficher/Masquer. Sous Windows 7 et versions antérieures : ouvrez le panneau de configuration et sélectionnez Options des dossiers. Cliquez sur l’onglet Affichage et décochez l’option Masquer les extensions des fichiers dont le type est inconnu. Cette action vous permettra de changer le nom du fichier ainsi que son extension. Lorsque vous appuyez sur Retour ou Entrée, vous serez invité à confirmer si vous voulez modifier l’extension. Votre système d’exploitation vous enverra un message d’avertissement selon lequel le changement du nom du fichier peut rendre sa lecture impossible. Vous pouvez ignorer ce message et continuer.  Sous macOS, cliquez sur Utiliser .mp4 dans la fenêtre qui apparait. Sous Windows, cliquez sur Oui dans la fenêtre de dialogue. Cliquez deux fois sur la vidéo renommée pour l’ouvrir dans votre lecteur multimédia. Le fichier est à présent en MP4 et jouera dans tous les lecteurs ou sur les appareils avec lesquels il est compatible.  Vous avez toutefois la possibilité de changer l’extension en .mov pour la ramener au format d’origine. Cette technique fonctionnera avec 99 % des fichiers MOV que vous rencontrerez. Dans le cas contraire, suivez les prochaines étapes.

english_section_name: Renaming the File

summary: Installez QuickTime 7 Pro. Ouvrez le fichier MOV avec QuickTime 7 Pro. Cliquez sur le menu Fichier et sélectionnez Exporter. Cliquez sur Exporter et choisissez Séquence vers MPEG-4. Cliquez sur Enregistrer pour créer un format MP4 de la vidéo.

document: Vous n’avez plus la possibilité d’activer QuickTime Pro depuis le lecteur QuickTime qui est intégré aux Mac. Vous devriez donc télécharger une ancienne version du lecteur et entrer votre clé d’enregistrement pour pouvoir activer les fonctionnalités de la version Pro.  Téléchargez QuickTime 7 depuis la plateforme d’Apple et installez-le. Vous pouvez procéder au téléchargement ici. Ouvrez le dossier Utilitaires et ouvrez QuickTime Player 7. Cliquez sur le menu QuickTime Player 7 et sélectionnez Enregistrement. Tapez votre clé d’enregistrement pour activer les fonctionnalités avancées. Étant donné que le fichier MOV s’ouvrira par défaut avec QuickTime Player X, vous devriez faire un clic sur la vidéo, sélectionner Ouvrir avec et choisir QuickTime 7 Pro. Cette option ne fonctionne que dans une version enregistrée de QuickTime Pro. Cette action vous permettra d’enregistrer la vidéo en format MP4. Le fichier sera exporté en MP4, ce qui peut durer quelques minutes pour des vidéos volumineux.

english_section_name: Using QuickTime 7 Pro

summary: Téléchargez et installez Adapter sur le site de Macroplant. Lancez Adapter après l’avoir installé. Faites glisser le fichier MOV dans la fenêtre d’Adapter. Cliquez sur le menu déroulant en bas de la fenêtre. Sélectionnez Video → General → Custom MP4. Choisissez vos paramètres de qualité (facultatif). Cliquez sur Convert pour lancer la conversion du fichier MOV en MP4.

document: Il s’agit d’un logiciel gratuit qui convertit des vidéos en d’autres formats. Il est disponible pour macOS et Windows. Vous avez la possibilité de télécharger le programme sur macroplant.com/adapter/. Après avoir téléchargé le fichier d’installation, exécutez-le pour installer Adapter. Vous pourriez conserver les configurations par défaut. Veillez à ce que l’option d’installation du FFmpeg soit cochée, car ce logiciel est nécessaire pour la conversion des vidéos. Vous trouverez le programme dans votre menu Démarrer (Windows) ou dans le dossier Applications (Mac). Il se peut que le logiciel s’exécute automatiquement à la fin de l’installation. Cette action ajoutera le fichier dans la liste de conversion. Vous pouvez également cliquer sur le bouton Browse (parcourir) dans Adapter pour sélectionner le fichier. Adapter peut parfois signaler une erreur lors de l’ajout du fichier. Dans ce cas, faites un clic droit sur le fichier et choisissez Remove (supprimer), puis réessayez. Généralement, cette action résoudra le problème. Cette option vous permettra de choisir les différents formats dans lesquels vous pouvez convertir le fichier. Autrement, si vous convertissez le fichier pour un type d’appareil donné, vous pouvez choisir cela dans le menu Video. Après avoir sélectionné Custom MP4, vous verrez plusieurs options apparaitre à droite de la fenêtre. Vous pouvez choisir Very High (Lossless) dans le menu déroulant Quality (qualité) qu’il y a dans la section Resolution (résolution) afin de conserver la qualité de la vidéo originale. La durée de ce processus variera en fonction de la taille de vidéo originale. Le nouveau fichier sera enregistré par défaut sous le même nom et dans le même dossier que le fichier initial, mais avec .mp4 comme extension. Le fichier original ne sera toutefois pas modifié.

english_section_name: Using Adapter


summary: Allez droit au but. Montrez-lui que cette rupture vous affecte aussi. Laissez-la parler. Donnez-lui la quantité de détails que vous voulez. Suivez le plan. Ne vous comportez pas comme un salaud. Gardez la conversation légère et courte. Essayez de terminer sur une note positive.

document: Vous pouvez lui dire quelque chose de gentil ou bavarder un peu avant, mais cela ne sert à rien de faire durer l'agonie. Après une ou deux minutes de discussion, une fois que vous et votre copine vous êtes installés, vous devez lui dire que vous voulez rompre. Plus vous attendrez, plus vous ferez monter votre nervosité et plus vous aurez de chances de vous décourager. Si vous discutez pendant vingt minutes avant de lui annoncer que vous voulez rompre, vous allez l'embrouiller. Prenez une respiration profonde et annoncez-lui votre souhait de rompre de la façon la plus douce possible. Voici quelques exemples de ce que vous pourriez lui dire.   « Je suis désolé, mais j'ai l'impression que notre relation en est arrivée à sa fin. Nous serions tous les deux plus heureux si nous continuions chacun de notre côté. » « Je ne me retrouve plus dans cette relation. Je sais que nous avons tout essayé, mais rien n'a pu l'arranger. » « Je ne vais surement rien t'apprendre en te disant que cela fait un petit moment que je ne suis plus heureux dans cette relation. J'éprouve beaucoup d'affection pour toi, mais pas suffisamment pour rester en couple avec toi. » Si vous n'en avez vraiment rien à faire, ce n'est pas la peine de vous forcer. Mais si vous souffrez vous aussi de cette rupture, assurez-vous qu'elle s'en rend compte. Regardez-la dans les yeux, parlez lentement et laissez-la voir la souffrance sur votre visage. La plupart des gens pensent que la personne qui amorce la rupture ne souffre pas, mais en fait les deux personnes souffrent. Si elle voit que vous avez pris une décision qui vous fait souffrir, il lui sera plus facile de comprendre les raisons qui vous ont poussé à la prendre. Si vous vous souciez d'elle, montrez-lui le respect qu'elle mérite et laissez-la exprimer ce qu'elle ressent, poser des questions et partager ses émotions. Il est possible qu'elle ne veuille que pleurer ou qu'elle soit bouleversée et c'est tout à fait normal. Elle pourrait aussi vous insulter et s'énerver, si c'est le cas, il vous faudra la prendre avec des pincettes. Si elle commence à vous rabâcher les mêmes choses, vous pouvez l'interrompre. Par contre, si elle se sent blessée et si elle veut vraiment partager ce qu'elle ressent, soyez gentil avec elle et laissez-la parler. Il est possible qu'elle vous pose des questions, vous déciderez alors si vous voulez lui donner plus de détails ou non. Si vous êtes tombé amoureux de quelqu'un d'autre ou si vous vous êtes rendu compte que cette fille est vraiment trop ennuyeuse, vous pouvez la ménager et ne pas le lui dire. Mais si vous ressentez qu'elle mérite une explication sincère à propos de ce qui n'allait pas dans votre relation, vous pouvez répondre à ses questions et lui donner plus de détails sur les raisons de votre rupture. Souvenez-vous que vous ne devez lui dire que ce que vous voulez lui dire, car plus vous en direz et plus vous pourriez la faire souffrir. Trouvez un juste milieu entre être honnête et la protéger. Vous a-t-elle vraiment demandé de lui expliquer cinquante fois « pourquoi » ? Une fois que vous sentez que vous n'avez plus rien à lui dire, il est temps de partir. Vous êtes venu la voir pour lui annoncer que vous voulez rompre, ne repartez pas en ayant décidé de rester ensemble et de faire des efforts pour faire marcher cette relation, en lui promettant que vous voulez simplement une pause pendant un mois ou en lui disant que vous pouvez toujours rester en couple, mais dans une relation plus libre. Votre copine va probablement s'effondrer en larmes en voyant qu'elle peut être tellement gentille, triste ou insistante, mais vous ne devez pas la laisser changer le plan avec lequel vous êtes venu. Si vous avez décidé de rompre, vous avez probablement une bonne raison, alors, tenez-vous-y. C'est aussi une des raisons qui font que vous devez garder la conversation aussi courte que possible. Plus vous mettrez de temps, plus vous aurez de chances de changer d'avis. Ne vous bâtissez pas une réputation de salaud en vous comportant mal avec cette fille. Même si elle a fait quelque chose qui vous a blessé ou si vous en avez tout simplement marre d'elle, ce ne sont pas des raisons pour être méchant avec elle ou pour la blesser parce que vous n'avez plus envie d'être en couple avec elle. Vous voulez vous séparer en lui laissant une image assez bonne de votre personne, aussi, car vous ne voulez pas qu'elle dise aux autres filles qu'elle connait qu'elles devraient éviter de sortir avec vous à tout prix. Si vous sentez que vous allez dire quelque chose de méchant, mordez-vous la langue. Moins vous passerez de temps à discuter, mieux ce sera. Une fois que vous lui avez dit ce que vous vouliez lui dire et qu'elle vous a dit ce qu'elle en pense, ne restez pas ensemble à vous attrister et ne laissez pas le sentiment de nostalgie vous envahir. Cela ne fera que créer de la souffrance supplémentaire, vous donnera l'opportunité de reconsidérer ce que vous venez de faire et vous fera vous sentir encore plus triste et déboussolé. Vous ne devez pas non plus plaquer votre copine et partir, mais si vous avez l'impression que vous vous êtes tout dit et que vous ne faites maintenant que vous répéter, dites-lui que vous devez partir. Si vous pensez qu'elle va essayer de faire trainer la discussion, trouvez-vous une bonne excuse pour vous éclipser. Bien que votre ex-copine ne va pas s'en aller en pensant que vous êtes le type le plus merveilleux sur Terre, vous devez faire en sorte qu'elle s'en aille sans penser que vous êtes un gars horrible. Dites-lui au revoir poliment, dites-lui quelque chose de gentil et essayez de sourire. Si vous vous trouvez à l'intérieur, tenez-lui la porte en sortant. Ne partez pas après lui avoir lancé des insultes à la figure, dont elle va se souvenir. Il est préférable que cette relation se termine en lui laissant une bonne impression, n'est-ce pas ?

english_section_name: Having the Talk

summary: Pensez à ce que vous allez lui dire. Parlez-lui face à face si vous avez un peu d'estime pour cette fille. Choisissez le bon moment. Choisissez le bon endroit. Soyez décontracté lorsque vous l'invitez à vous voir.

document: Si vous vous souciez ne serait-ce qu'un peu de ce qu'elle va ressentir, vous vous devez de prendre un peu de temps pour trouver une façon de lui annoncer la mauvaise nouvelle en douceur. Si vous n'y pensez pas du tout avant de parler avec elle, vous allez peut-être la blesser sans faire exprès, l'embrouiller ou avoir l'air d'un salaud sans vraiment le vouloir. Vous n'avez pas besoin d'apprendre par coeur chacun de vos mots, mais vous devez avoir une idée de ce que vous allez dire pour terminer votre relation et des raisons que vous allez lui donner. Voici quelques exemples de ce que vous pouvez lui dire.  « Je suis vraiment désolé, mais je ne pense pas que cela marche bien entre nous. J'ai l'impression que nous sommes en train de devenir deux personnes différentes et je n'arrive pas à trouver une façon de faire marcher cette relation. » « Cela me fait beaucoup de peine de te le dire, mais je pense qu'il vaudrait mieux qu'on se sépare. Je sais que cette relation ne nous a pas rendus heureux ces derniers temps parce qu'on ne se ressemble pas vraiment, il faut que nous passions tous les deux à autre chose. » « Cette relation ne marche plus du tout. J'ai été tellement occupé au travail et tu as passé tellement de temps avec tes amis que passer du temps ensemble n'était plus notre priorité. Je ne pense pas que nous pouvons rattraper ce temps perdu. » Si vous avez un peu d'affection pour cette fille, vous devriez avoir la franchise de terminer la relation en personne. Si vous la plaquez par SMS ou par email, vous resterez pour toujours le salaud qui n'a pas eu le courage de plaquer sa copine comme un homme. Même si vous allez vous sentir soulagé sur le coup lorsque vous appuierez sur le bouton « envoyer », les conséquences d'un tel acte n'en valent pas la peine. Donnez une chance à cette file de vous entendre lui dire que vous voulez vous séparer. Si elle n'est pas n'importe quelle fille, vous devez lui donner l'opportunité de terminer cette relation avec vous. La seule raison qui pourrait faire que vous ne voulez pas rompre en personne avec elle est une relation à distance, en sachant que vous n'allez pas vous revoir avant un moment. Dans ce cas précis, il vaut mieux que vous le fassiez au téléphone plutôt que d'attendre de vous voir la prochaine fois. Il n'existe pas de moment idéal pour rompre avec quelqu'un. Quel que soit le moment que vous choisissez, cette personne va être vexée, stressée et peut-être énervée. Cependant, vous pouvez essayer de faire passer l'annonce en douceur en choisissant un moment où cette fille n'a pas d'autres problèmes et lorsque vous êtes sûr qu'elle ne sera pas stressée à cause d'un examen, d'un match important ou d'un entretien d'embauche qu'elle pourrait avoir le lendemain. Si vous choisissez un moment où il y a moins de chances qu'elle soit stressée, il lui sera plus facile d'accepter la nouvelle. Si elle est tout le temps stressée ou si elle est tout le temps occupée, ne le prenez pas comme une excuse pour retarder le moment de l'annonce, essayez de trouver un jour où elle sera moins stressée que d'habitude, si cela est possible. Le plus important est de choisir un lieu calme et isolé où vous aurez moins de chances de rencontrer quelqu'un que vous connaissez. Ensuite, essayez de ne pas choisir un lieu qui représente quelque chose pour vous, par exemple le banc où vous vous êtes embrassé la première fois ou votre restaurant préféré. Vous ne ferez que la faire souffrir encore plus en choisissant un lieu qui représente quelque chose pour votre relation. Choisissez simplement un lieu tranquille, neutre et le moins romantique possible. Si vous l'invitez à vous promener dans un jardin de roses ou sur la plage avant de lui annoncer que vous voulez rompre, ce ne sera pas une très bonne surprise. Ne la jouez pas trop sérieux ou trop triste lorsque vous lui demandez si elle est libre plus tard. Dites-lui quelque chose comme « Il y a quelque chose dont j'ai envie de te parler », vous allez tout de même lui faire comprendre que vous allez lui annoncer une mauvaise nouvelle, alors essayez de ne pas lui donner de détails. Cela ne veut pas dire que vous devez la prendre de court, cela signifie que vous ne devez pas l'énerver avant votre conversation, sinon elle pourrait vous forcer à accepter ses conditions avant la discussion et vous n'y seriez pas préparé.

english_section_name: Making a Plan


summary: Fixe des limites avant que les problèmes ne surviennent. Gère le problème de manière calme. Évite de plaisanter sur des sujets sensibles. Apprends à faire des compromis. Donne-lui la possibilité d’avoir son espace personnel. Ne le (la) juge pas.

document: Ne t’attends pas à ce que ton frère ou sœur lise dans tes pensées. Fais-lui savoir à l'avance ce qu'il (elle) doit faire pour respecter ton espace et tes affaires. Parle en personne ou colle une affiche.  Par exemple, si tu as acheté un certain type de café et que tu ne veux pas que personne ne le prenne, dis-lui de te demander d’abord la permission avant de le boire. Tu peux aussi lui demander de respecter ton espace personnel et ton temps de loisir. Dans ce cas, tu peux dire quelque chose comme : « j'ai besoin d'une demi-heure pour me reposer une fois rentré de l’école. S'il te plait, ne me dérange pas pendant ce temps. » Tu dois essayer de rester calme même si un conflit survient. Crier ou se plaindre ne serait d’aucune utilité pour arranger la situation. Au lieu de cela, parle d’une voix calme, évite de blâmer et d’accuser et essaie de te concentrer sur la résolution du problème.  Parle calmement et tiens-toi-en aux faits. Si tu sens que tu te mets en colère, fais une pause et vas dans une autre pièce pour te calmer. Si le problème n’est pas trop grave, essaie d'en rire et pars . N'évoque pas les conflits passés pendant une dispute pour ne pas aggraver la situation. Concentre-toi sur la façon dont tu vas gérer celle qui est survenue actuellement. Les taquineries sont courantes dans les relations familiales, mais ne plaisante pas et ne ris jamais à propos de quelque chose que ton frère ou ta sœur considère comme sensible. Par exemple, si ta sœur a une manière particulière à elle de s’habiller, ne te moque pas de son style vestimentaire. Parfois, tu dois faire des compromis pour éviter une dispute. Si tes besoins et désirs se heurtent à ceux de ton frère ou ta sœur, essaie de trouver une solution. Rappelle-toi que le compromis va dans les deux sens. Chacun de vous devrait donner quelque chose . Par exemple, si vous aimez passer tous deux 20 minutes sous la douche, et que vous deux devez utiliser la salle de bain au même moment, réduis de moitié la durée du bain au lieu de perdre du temps. Tout comme les moments de convivialité, les moments de solitude sont aussi importants. Si tu avais l’habitude de passer toujours du temps avec lui (elle), il est possible qu’il (elle) se sente étouffé (e). Respecte le moment où il (ou elle) a envie de rester seul ou avec ses amis (es.) Ne prends pas et n'utilise pas ses affaires sans sa permission. Aussi, il en va de même pour sa chambre. Il est possible que tu n’aimes pas son style de vie. Si tel est le cas, tu ne devras pas juger ni critiquer la façon dont il vit sa vie. Peu importe si tu es d’accord ou pas, respecte sa capacité à faire ses propres choix.   Évite les sujets que tu sais susceptibles de mener à une dispute, tels que la politique ou la religion. S’il (elle) a un problème grave qui peut le (la) mettre en danger, tel qu'une dépendance à la drogue ou à l'alcool, ou des pensées suicidaires, encourage-le à obtenir de l'aide. Laisse-le (la) apprendre de ses erreurs. Les erreurs qui ne mettent pas la vie de quelqu’un en danger font partie de l'apprentissage, et au fait de devenir plus mature.

english_section_name: Keeping the Peace

summary: Parle-lui souvent. Passez du temps à faire des choses amusantes ensemble. Cherche à savoir ce qui est important pour lui (elle). Essaie de te souvenir de la date de son anniversaire.

document: Une communication régulière est essentielle pour établir des relations étroites avec lui, que vous habitiez dans la même maison ou dans des endroits différents. Essaie donc de rester en contact avec lui de quelque manière que ce soit.  À titre d’exemple, tu pourrais lui envoyer un SMS ou faire un appel vidéo une fois par semaine si vous n’êtes pas dans la même maison. Si vous vivez ensemble, prenez vos repas ensemble. Envoie-lui un message pour lui montrer que tu penses à lui. Tu pourrais aussi lui envoyer des photos, des gifs ou des mèmes drôles. Envoie-lui une carte. Si vous n’êtes pas loin l'un de l'autre, planifie quelque chose à faire juste tous les deux. Dans cette perspective, tu pourrais planifier une sortie, discuter à la maison ou trainer avec lui (elle). Choisis une activité que vous deux allez aimer. Tu pourrais envisager qu’ensemble vous  :  regardiez un film ; jouiez ensemble à un jeu de société ou à un jeu vidéo ; fassiez du sport ; vous promeniez l'après-midi ; alliez à la plage ; sortiez pour manger ; prépariez le diner à la maison ; fassiez de l'artisanat. Ce n'est pas parce que ton frère (ou ta sœur) a des gouts, des passetemps et des habitudes différents des tiens que tu ne peux pas t’amuser avec lui (elle). Qu'est-ce qu'il aime ou qu'est-ce qui est important pour lui ? Demande-lui si tu peux le  rejoindre la prochaine fois qu’il sera en train de faire une de ses activités qu’il aime.  Par exemple, si ton frère aime jouer au football, demande-lui quand aura lieu son prochain match pour que tu puisses venir l'encourager. Si c’est les jeux vidéos qu’il aime, demande-lui de t’apprendre à jouer à son jeu préféré. Si ton frère ou ta sœur aime un groupe (ou un chanteur) en particulier, demande-lui s'il (elle) veut regarder un concert dudit groupe avec toi. Fais-en de même pour les occasions qui sont spéciales pour lui. C'est un moyen simple et facile de lui (la) montrer que tu te soucies de lui (elle). Marque sur un calendrier toutes les dates importantes pour lui que ce soit la date de son anniversaire, de son mariage et de sa remise de diplômes. Achète-lui une carte ou un souvenir.  Choisis un cadeau qui pourra l'intéresser. Par exemple, tu pourrais lui acheter des billets pour une pièce de théâtre s'il est passionné par le théâtre. Il n’est pas nécessaire que ton présent soit couteux ou très élaboré. Tu peux même faire le cadeau toi-même.

english_section_name: Bonding with Your Sibling

summary: Aide-le (la) quand il en a besoin. Félicite-le (la). Remercie-le pour ce qu'il fait pour toi. Écoute-le (la) quand il (elle) a besoin de parler à quelqu’un. Soutiens-le (la).

document: Qu’il ait des problèmes à l'école, au travail ou dans sa vie personnelle, ton amour et ton aide sont exactement ce dont il aura besoin. Fais tout ce qui est en ton pouvoir pour l’aider, s'il te le demande.  N'attende pas qu'il te le demande d’abord. S'il semble avoir des problèmes, prends l’initiative de l’aider. Par exemple, tu pourrais dire quelque chose comme : « Eh, tout va bien ? Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour t’aider, dis-moi ! » Il se peut qu’il ne veuille pas que tu interviennes. Dans ce cas, respecte sa décision, mais dis-lui qu'il peut compter sur toi s’il change d'avis. Tu pourrais lui dire quelque chose comme : « je comprends, mais tu me dis si tu as besoin de moi pour quoi que ce soit. » Assure-toi de le faire quand il excelle dans quelque chose. Dis-lui que tu es fière de ce qu’il (elle) a fait et que tu l'admires.  S’il manque de confiance en lui, réconforte-le en lui rappelant ses qualités. Par exemple, s’il a peur de commencer l'université, tu pourrais lui dire quelque chose comme : « tu as travaillé si dur ! Peu importe ce qui se passe, je sais que tu peux arriver à le surmonter. » Félicite-le pour ses réalisations. Par exemple, s’il remporte un prix, dis-lui que tu es très fière de sa performance. Donne-lui des exemples de la façon dont ses qualités influencent et impactent positivement ta vie. Fais-lui savoir quand tu es inspirée par ce qu'il (elle) fait. Par exemple, s’il ou elle continue d'essayer une activité malgré toutes les difficultés qu’il (elle) rencontre, dis-lui qu'il t’a inspiré à continuer à travailler sur quelque chose que tu trouvais difficile et que tu admires grandement cette qualité chez lui (elle). S’il te rend un service ou te soutient, montre-lui ta gratitude. Fais-lui savoir que tu accordes une grande importance à sa présence dans ta vie. À titre d’exemple, tu pourrais lui dire quelque chose comme : « je tiens à te remercier pour l’écoute attentive que tu m’accordes quand j’ai besoin de parler à quelqu’un. Je suis heureuse d’avoir un frère (ou une sœur) comme toi. » Dans certaines situations, parler à son frère (sa sœur) peut beaucoup aider. Il sera plus ouvert avec toi si tu le fais en premier avec lui. Sois prête à partager des choses et à écouter ce qu'il (ou elle) veut partager avec toi.   Parfois, les gens ont juste besoin de quelqu'un pour les écouter et non de conseils. Avant de dire quoi que ce soit, demande-lui s’il aimerait que tu lui donnes de conseil. S’il te dit « non », écoute-le simplement. Montre-lui que tu es attentive à ce qu'il (elle) dit en reprenant de temps en temps ce qu'il a dit. Tu pourrais dire quelque chose comme : « hum ! Donc tu n’as pas reçu la promotion que ton patron t’avait promise. » Garde ses secrets. Révèle le secret que si tu sais que quelqu’un est susceptible d'être mise en danger si tu le gardes. S’il (elle) a des problèmes avec quelqu'un, demande-lui ce que tu peux faire pour l'aider. Il (elle) pourrait te demander de parler à l'autre personne ou de l'aider à déposer une plainte. S'il (elle) ne veut pas que tu interviennes, tu peux toujours lui donner un soutien émotionnel et l’écouter. Par exemple, s’il y a une dispute entre deux de tes frères, essaie de ne pas prendre parti pour quelqu’un. Agis plutôt comme médiatrice pour trouver des solutions qui satisferont tout le monde.

english_section_name: Supporting Your Sibling


summary: Rangez votre armoire. Sachez quelle est votre morphologie et habillez-vous en conséquence. Observez-vous attentivement dans le miroir.

document: Sortez tous vos vêtements et décidez de ceux que vous voulez garder ou non. Donnez, vendez ou réarrangez tout ce que vous n'avez pas porté depuis une année (qui n'est pas de saison), tout ce qui ne vous va plus ou n'est pas de votre gout.  Le vêtement ne va pas vous manquer si vous ne l'avez pas porté depuis un an. En pensant : « Je pourrais en avoir besoin un de ces jours ! », vous allez croire que le reste du temps, vous n'avez rien à vous mettre. Débarrassez-vous-en. Quelqu'un d'autre pourrait aimer à nouveau vos affaires. Si vous avez des piles de vêtements qui ne vont plus du tout, ne les gardez pas dans l'espoir que vous pourrez les remettre. Gardez certaines pièces préférées, mais éliminez le reste. Une armoire pleine de vêtements qui ne vont plus peut être très déprimante. Les tenues les plus à la mode du moment n'auront aucune allure sur vous si vous n'avez pas la morphologie pour les porter. Cela ne veut pas dire que vous êtes trop forte, trop maigre, trop grande ou trop petite. C'est juste que vous n'avez pas la silhouette qu'il faut pour cette coupe.  Débarrassez-vous de tout ce qui ne vous va pas. Et vous saurez très bien faire votre choix. Si votre silhouette n'est pas tout à fait ce qu'elle devrait être, il est probable que vous ne porterez pas ces choses. Quand vous faites les magasins, gardez en tête votre morphologie. Pour la plupart des femmes, le vêtement idéal doit marquer la taille et allonger les jambes. Si vous ne savez pas que choisir, vous pouvez toujours demander l'avis d'une professionnelle de la vente, elle est là pour vous donner une allure superbe. Tâchez d'avoir de vous le regard le plus objectif possible. Choisissez dans votre allure physique ce qui vous plait et ce qui ne vous plait pas. Qu'avez-vous l'intention de cacher ? Que désirez-vous mettre en valeur ? Quelles sont vos couleurs préférées ? Il est important que vous ayez une réponse à ces questions avant de faire les magasins, de telle sorte que vous sachiez ce que vous devez acheter ! Si vous n'avez aucune idée, il peut être très embarrassant de renouveler votre garde-robe.

english_section_name: Lay the Groundwork

summary: Sachez quel est votre style. Voyez dans quel contexte vous vivez.

document: Qu'aimez-vous porter ? Voulez-vous introduire des éléments tendance à votre garde-robe ou préférez-vous une allure plus classique ? Êtes-vous du genre à porter des pantalons taille basse ? Voulez-vous devenir une pro de la mode ? Être à la mode ne veut pas dire qu'il faille adhérer à un look précis. Cela implique de trouver ce dans quoi vous êtes à l'aise et qui vous va.   Prenez le temps de compulser des catalogues ou de naviguer sur des sites qui proposent et vendent des vêtements. Il existe des tonnes de pièces qui auront sur vous une allure fantastique, il suffit de les trouver. Regardez ce que portent les autres. Vous n'avez pas à les copier, mais vous pouvez rechercher des influences pour modifier votre style. Vous porterez finalement avec plus d'assurance les vêtements que vous aimez et dans lesquels vous vous sentirez bien. C'est moins une affaire de mode actuelle que d'appréciation de ce que vous êtes aujourd'hui, bien que les deux soient liés. Pour vous habiller à la mode, il faut tenir compte de facteurs déterminants comme votre lieu d'habitation, les endroits où vous vous rendez et ce que vous faites. Si vous portez une robe du soir au bureau, ce n'est pas vraiment tendance, si vous portez un tailleur pour une soirée dansante, idem. Songez au type de vêtement approprié à ce que vous faites. La mode change d'un endroit à un autre. Ce qui est tendance à un défilé de Milan ne sera probablement pas indiqué dans les rues de Chicago. Quel que soit le type de mode à laquelle vous aspirez, soyez-y fidèle. Il est essentiel de trouver ce que vous aimez et ce qui vous va, indépendamment de sa provenance et de son créateur.

english_section_name: Find Your Fashion

summary: Faites les magasins. Complétez votre garde-robe. Demandez à ce que l'on vous accompagne lors de vos emplettes.

document: La meilleure chose à faire est d'acheter des vêtements indémodables qui resteront classes au fil des saisons. La mode est tellement versatile ! Ne remplissez pas votre garde-robe avec des trucs qui ne feront plus l'affaire pour la saison de l'année suivante, vous ne ferez que regretter votre achat. Chaque femme a besoin d'une demi-douzaine d'éléments qui constituent la base de leur garde-robe. Trouvez les vôtres. Trouvez quelques pièces variées parmi vos tenues préférées, compte tenu de ce qui flatte votre silhouette. Un chemisier blanc classique, un pantalon bien coupé, des bottes, une jupe bien cintrée à la taille, une veste, un manteau et un tricot ajusté sont des bases indispensables. Vous pouvez coordonner et dépareiller ces éléments pour avoir une dizaine d'allures différentes. Maintenant que vous possédez les éléments de base, il est temps de s'amuser ! Achetez-vous des chaussures bien excentriques, de mignons accessoires et offrez-vous une bonne coupe de cheveux ! Vous trouvez un imper violet trop ringard ? Un sac à main dans la même couleur sera fabuleux.  Après tout, le diable est dans les détails. Les accessoires et la coiffure sont ce qui relève le plus facilement votre côté classe et insolent. Découpez donc la photo de ce people de magazine et accrochez-la sur votre armoire en guise de source d'inspiration. Faites-vous aussi des ongles d'enfer, tant que vous y êtes. Prenez note du vieil adage : « Mettez vos accessoires et enlevez-en un avant de sortir. » Et c'est très juste : les accessoires sont superbes, mais un collier, un bracelet, des boucles d'oreilles, des bagues, une montre, des lunettes de soleil et un chapeau, c'est un peu beaucoup. Assortissez l'un ou l'autre accessoire avec votre tenue, n'exagérez pas. Il est toujours bon d'avoir le point de vue d'une personne extérieure, surtout avec une amie pour faire passer le temps plus vite. Emmenez une personne qui peut vous délivrer une critique constructive en ce qui concerne vos vêtements. L'image que nous voyons dans le miroir n'est pas toujours fidèle à notre apparence réelle ! Prenez avec des pincettes les opinions des unes et des autres. Le style de votre meilleure amie lui appartient, ce n'est pas le vôtre. Mais si elle adore absolument sur vous une pièce de vêtement qui est passée inaperçue chez vous, prenez le temps d'y jeter un deuxième regard. Attendez une minute afin de voir si vous pouvez trouver ce qu'elle a vu. Votre esprit pourrait s'ouvrir à un style tout à fait nouveau pour vous.

english_section_name: Make It Happen


summary: Pensez à votre anxiété. Évitez les toilettes publiques. Consultez un médecin.

document: Réfléchissez aux raisons qui font que vous ne voulez pas vous assoir sur la cuvette des toilettes. Avez-vous peur des bactéries que l'on peut rencontrer dans les toilettes publiques ? Craignez-vous d'attraper une maladie ? Même s'il s'agit de peurs très rependues, il est vraiment très rare de tomber malade à cause de W.C. publics. Essayez de trouver des moyens de gérer l'appréhension que vous ressentez.  Si vous avez l'impression que votre peur perturbe votre vie quotidienne, consultez un médecin. Il pourra vous donner des astuces pour lutter contre l'anxiété et vous adresser à un psychologue si c'est nécessaire. Respirez profondément. Votre esprit comme votre corps sera ainsi plus détendu. Prenez le temps d'aller aux toilettes à la maison avant de sortir ou d'aller travailler. Faites une place dans votre emploi du temps pour cette activité. Par exemple, si vos intestins demandent habituellement à être soulagés le matin, essayez de vous lever un peu plus tôt ou de partir au travail un peu plus tard, pour vous laisser le temps de faire vos besoins. Ne partez pas en courant le matin. Si l'appel de vos intestins est tout à fait imprévisible, parlez-en à un médecin. Les gens ressentent en général le besoin de déféquer à heure plus ou moins fixe. Si vous avez du mal à savoir à l'avance quand vous aurez besoin d'aller aux toilettes, il se peut que vous souffriez du syndrome du côlon irritable ou d'une autre maladie. N'ayez pas peur d'évoquer en détail vos symptômes intestinaux avec votre médecin. Plus vous lui donnez des indications précises, plus il sera en mesure de vous faire le bon diagnostic et de vous prescrire un traitement approprié.

english_section_name: Understanding the Issue

summary: Essuyez consciencieusement. Nettoyez l'endroit. Lavez-vous les mains.

document: Il se peut que le fait de déféquer debout (ou légèrement accroupi) rende votre activité intestinale un peu plus difficile à maitriser dans le détail. C'est pour cette raison qu'il est très important que vous soyez vigilant pour essuyer consciencieusement et correctement votre derrière. Attention, vous devez toujours essuyer de l'avant vers l'arrière.  Essuyez délicatement, mais fermement. Si vous en avez la possibilité, humidifiez (très légèrement) le papier toilette pour qu'il nettoie plus efficacement. Pensez à prendre des lingettes nettoyantes avec vous. Vérifiez qu'il s'agit de lingettes sans parfum, sinon elles pourraient irriter vos muqueuses. Si vous avez fait des éclaboussures autour de vous, prenez des serviettes en papier, des lingettes ou du papier toilette pour éponger. Regardez aussi l'abattant des W.C. et essuyez-le si vous avez laissé des traces. Si vous vous êtes servi d'un couvre-siège jetable, jetez-le dans la cuvette ou dans la poubelle. Se laver les mains minutieusement est l'un des meilleurs moyens de se protéger d'une éventuelle contamination par des germes. Servez-vous d'eau chaude (et non d'eau brulante) et de savon. Frottez vos mains vigoureusement l'une contre l'autre sous l'eau pendant au moins 20 secondes.  Séchez-vous bien les mains à l'aide d'une serviette propre ou d'un sèche-main électrique. S'il n'y a pas de lavabo à votre disposition, vous pouvez utiliser une solution hydroalcoolique à la place.

english_section_name: Cleaning up

summary: Choisissez le meilleur cabinet. Équipez-vous. Créez-vous un peu d'intimité. Essayez de vous accroupir.

document: Si vous avez envie de faire caca et que votre seule option est de vous rendre dans des toilettes publiques avec plusieurs cabinets, vous pouvez au moins choisir celui qui vous convient le mieux. Avant toute chose, vérifiez que la cabine que vous prenez est équipée d'un verrou en état de marche. Il n'y a rien de plus désagréable que d'être dérangé lorsque l'on fait caca. Si votre préoccupation principale est l'hygiène, choisissez le cabinet qui est le plus proche de la porte d'entrée. Certaines études semblent indiquer que c'est en général celui qui est le moins utilisé et qu'il est donc souvent plus propre. Il va vous falloir du papier toilette. Avant de commencer vos petites affaires, vérifiez que vous avez une quantité suffisante de papier toilette à votre disposition et que vous pouvez l'attraper facilement. Vous pouvez mettre un peu de papier au fond de la cuvette avant de commencer. Cela vous évitera de faire trop d'éclaboussures lorsque vous passerez à l'action.  Pensez à avoir des lingettes nettoyantes dans la poche ou dans votre sac à main. Elles pourront être utiles lors de l'étape du nettoyage. Lorsque vous allez au cabinet, prenez quelques serviettes en papier avec vous. En cas de salissures imprévues, elles seront plus efficaces que le papier toilette. Si vous savez à l'avance que vous allez vous retrouver dans une situation dans laquelle vous allez devoir déféquer debout, essayez de vous simplifier la tâche en choisissant des vêtements appropriés. Pour les dames, il sera bien plus pratique de porter une jupe. Pour les messieurs, le moment est peut-être mal choisi pour mettre votre pantalon de costume le plus élégant. Il se peut que dans cette configuration il soit plus difficile de faire les choses proprement que lorsque l'on peut s'assoir sur les toilettes, il serait donc dommage de salir de beaux vêtements. Certaines personnes sont parfois mal à l'aise à l'idée d'utiliser des toilettes publiques. Si c'est votre cas, voici quelques astuces pour vous aider à privatiser un peu l'endroit. Essayez de dénicher des toilettes qui ne soient pas tout près du hall d'entrée du bâtiment. Moins le lieu sera fréquenté, plus vous aurez de chances d'avoir les toilettes pour vous tout seul. Cela vous aidera déjà à être plus détendu. Si vous suivez les conseils de cet article lorsque vous êtes invité chez des amis, il se peut que vous soyez stressé à l'idée que quelqu'un d'autre puisse entendre ce que vous faites aux toilettes. Pensez à ouvrir le robinet du lavabo pendant que vous faites ce que vous avez à faire. Le bruit de l'eau va créer une barrière sonore et vous vous sentirez plus à l'aise. En réalité, vous allez devoir déféquer à moitié accroupi et non complètement debout. Cette position permet de viser plus facilement et vous aide à être certain d'atteindre la cuvette. Vous serez également plus stable sur vos jambes, moins tremblotant. Fléchissez légèrement les genoux et penchez-vous un peu en avant pour vous accroupir. Vous pouvez aussi écarter vos fesses avec les mains, si cela vous aide à rendre les choses un peu plus faciles et rapides.

english_section_name: Choosing the Right Place