summary: Assurez-vous que cette fille ne s’intéresse à personne d’autre. Obtenez l’opinion d’un ami. Demandez à ses amis s’ils savent quelque chose . Découvrez ce que ses amis pensent de vous . Faites attention à la façon dont elle vous traite en présence de ses amis.

document: Même si les célibataires peuvent être attirés par plusieurs personnes à la fois, le fait de savoir si une fille en pince pour un autre homme est un signal clair de sa disponibilité. Demandez à ses amies ou observez comment elle se comporte lorsqu’elle interagit avec des garçons. Nous observons toujours le comportement des autres, que nous le fassions volontairement ou non. Si l’un de vos amis connait cette fille qui vous plait, vous devriez lui demander s’il pense qu’elle pourrait être intéressée par vous. Même si vous êtes très observateur, votre ami peut voir les choses d’un point de vue différent et peut partager un détail que vous avez négligé.  Si vous avez du mal à cerner les intentions de cette fille, un ami commun peut être d’une grande aide. De plus, il pourrait vous dire si vous feriez un bon couple. Lorsque vous vous sentez attiré(e) par quelqu’un, vous l’avez probablement avoué par hasard à vos amis. Si vous voulez une réponse plus claire, mais que vous n’êtes pas encore prêt(e) à poser directement la question à cette personne, vous devriez demander à ses amis ce qu’ils pensent de vous. Dans certains cas, ils peuvent révéler mot pour mot ce qu’elle a dit à votre sujet. Dans d’autres cas, ils peuvent simplement vous donner leur opinion. Dans les deux cas, vous vous rapprocherez de la vérité.   Faites attention, parce que certains amis peuvent aller dire à cette fille que vous leur avez posé des questions à son sujet. Si vous ne voulez pas faire connaitre votre intérêt pour le moment, vous ne devriez peut-être pas prendre ce risque. En général, les filles ont tendance à parler davantage de leur vie amoureuse que les hommes. Toutefois, ces conseils s’appliquent aux deux sexes. Dans certains cas, les groupes d’amis ont tendance à avoir une mentalité de troupeau. Autrement dit, ce que la personne qui vous intéresse pense de vous influencera l’opinion de ses amis. Si vous pensez qu’ils vous trouvent très gentil, elle vous aime probablement aussi. D’autre part, si aucun de ses amis ne semble se soucier de vous, peut-être qu’elle ne vous aime pas non plus.  Il n’est pas conseillé de demander à quelqu’un en particulier ce qu’il pense de vous. Beaucoup de gens mentiraient et répondraient poliment, plutôt que d’avoir une conversation désagréable. Essayez plutôt d’évaluer leur opinion sur vous en observant leur comportement en votre compagnie. Est-ce qu’ils essaient de vous inclure dans leurs conversations ? Écoutent-ils activement ce que vous dites ou vous posent-ils des questions honnêtes à votre sujet ? Ce n’est pas facile de comprendre ce que les gens que vous venez de rencontrer pensent vraiment de vous, mais d’habitude vous aurez une idée générale en observant leur attitude. L’amitié entre les hommes et les femmes est assez courante, mais nous avons tous tendance à traiter les gens que nous aimons différemment des amis normaux. Si une fille souhaite vraiment vous présenter à ses amis, il se peut qu’elle essaie de comprendre à quoi ressemblerait une relation possible entre vous.   Si elle semble vous ignorer devant ses amis, ce n’est pas bon signe. Certaines personnes se sentent mal à l’aise à l’idée de montrer de l’affection pour quelqu’un en compagnie de leurs amis, mais elles ne devraient jamais vous manquer de respect. Si elle essaie de vous impliquer dans des conversations ou des activités et que cela ne la dérange pas de vous montrer de l’affection en présence de ses amis, il se peut qu’elle soit intéressée par une relation romantique avec vous.

english_section_name: Finding Out Through Friends

summary: Notez si elle vous regarde dans les yeux . Observez si elle vous sourit. Notez s’il vous touche affectueusement. Notez si elle essaie de se faire remarquer en votre présence . Demandez-vous si elle essaie toujours d’être proche de vous .

document: Les échanges de regards sont parmi les signes les plus puissants transmis par le langage corporel. Les gens se servent de leurs yeux pour communiquer de nombreuses émotions : si quelqu’un vous regarde, c’est qu’il s’intéresse à vous d’une manière ou d’une autre. Si vous remarquez que quelqu’un vous regarde dans les yeux pendant de longs moments, c’est peut-être parce qu’il est attiré par vous.  Essayez de croiser son regard . Il est normal de regarder dans la direction de la personne pour qui l’on a de l’attirance, surtout si elle pense qu’elle n’est pas observée. Si vous êtes dans la même pièce qu’une fille et que vous ne l’avez pas encore abordé, regardez-la de temps en temps pour savoir si elle vous fixe. Si elle est timide, elle détournera probablement les yeux. Si elle est confiante, il est fort probable qu’elle vous regardera dans les yeux. Tout comme le contact visuel, les sourires peuvent aussi communiquer beaucoup sans que vous ayez à ouvrir la bouche. Habituellement, regarder quelqu’un dans les yeux est un signe d’intérêt, tandis qu’un sourire exprime gentillesse et affection. Faites attention si la personne vous sourit quand vous êtes ensemble.   Pour faire un test, essayez de la regarder dans les yeux. Si elle vous sourit, cela pourrait indiquer que vous lui plaisiez. Certains sont très timides et se sentent trop gênés pour sourire à quelqu’un, surtout s’ils éprouvent quelque chose pour lui. Les contacts subtils sont souvent une forme évidente de séduction, y compris les effleurements au niveau des bras ou de la taille et même les câlins prolongés. Il est normal d’avoir des contacts physiques entre amis, mais dans un contexte de séduction, ce contact devient un peu plus timide.  Mieux encore, essayez de toucher doucement la personne pour qui vous avez de l’attirance et remarquez sa réaction. Si elle aime cela ou si elle a l’air gênée, peut-être qu’elle en pince pour vous. Le langage corporel est le principal moyen par lequel nous manifestons inconsciemment notre attirance pour quelqu’un. Que ce soit délibérément ou non, les gens modifient souvent leur langage corporel en fonction de leurs sentiments. Si vous rencontrez soudainement cette fille qui vous plait, essayez de remarquer si elle change rapidement son langage corporel : cela peut vous faire comprendre qu’elle s’intéresse à vous.   Le langage corporel des hommes pour exprimer leur attirance n’est pas le même que celui des femmes. Bien souvent, les hommes essaient de paraitre plus grands et plus confiants. Ils bombent leur torse et mettent leurs mains sur leur taille . Les femmes sont plus sensuelles. Elles sourient, secouent leurs cheveux et ont une attitude timide dès qu’elles aperçoivent l’homme pour qui elles en pincent. Lorsque nous aimons quelqu’un, nous avons une tendance naturelle à vouloir sa compagnie. Que vous soyez un camarade de classe, un collègue de bureau ou que vous vous soyez rencontré dans un environnement plus décontracté, les personnes attirées par vous tenteront souvent de se rapprocher d’une manière évidente, même en étant convaincus qu’elles se comportent discrètement.

english_section_name: Observing Body Language

summary: Créez des occasions de parler de sujets personnels. Flirtez Faites une blague et évaluez sa réaction . Pensez au temps qu’il lui faut pour répondre à vos messages. Soyez direct(e).

document: Lorsque nous nous intéressons à quelqu’un, nous rendons souvent les conversations plus intenses, du moins, plus intenses que d’habitude. Deux personnes attirées l’une par l’autre se retrouvent souvent à parler de détails privés, de peurs secrètes et d’expériences douloureuses. Si vous parlez fréquemment à une fille qui vous plait, au cours de vos conversations, vous avez de nombreuses occasions de découvrir ce qu’elle ressent pour vous. Essayez de diriger la discussion sur des sujets plus intimes et observez sa réaction. Si elle semble intéressée, c’est un signe qu’elle vous aime bien. . Si un garçon vous plait et qu’il ne vous a pas encore montré que c’est réciproque, vous devriez essayer de flirter avec lui. Le flirt est un terme qui inclut de nombreux comportements visant à manifester de l’attirance pour quelqu’un. Si vous aimez bien cet homme, vous adoptez probablement déjà certaines de ces attitudes sans même vous en rendre compte. Sourire dans sa direction, le regarder dans les yeux, rire à ses blagues, le complimenter et le taquiner sont autant de tentatives de flirt.   Si la personne que vous aimez réagit à vos tentatives en flirtant à son tour, il est fort probable que vous lui plaisiez aussi. Bien sûr, si elle flirte déjà avec vous, c’est un signe d’attirance encore plus évident. Prêtez une attention particulière aux taquineries et aux compliments de bon gout, surtout s’ils sont liés à des aspects qui impliquent une attirance physique notamment le charme ou l’apparence. Le rire et l’humour sont un moyen vous permettant d’exprimer votre intérêt pour quelqu’un de manière très simple. Si vous aimez être drôle, essayez d’évaluer la réaction de cette personne à vos blagues. Ceux qui sont attirés par vous riront beaucoup plus de vos blagues que les autres. En outre, l’humour est une qualité attrayante et même si quelqu’un ne s’intéresse pas encore à vous, savoir comment vous faire rire attirera rapidement des partenaires potentiels.  Par ailleurs, si vos blagues ne lui font même pas sourire, peut-être que cette fille (ou ce garçon) ne s’intéresse pas à vous . Faites attention à ceux qui ne rient jamais. À l’ère de la communication virtuelle, la façon dont une personne se comporte avec vous sur Internet peut en dire long sur ses sentiments à votre égard. Si vous discutez par les réseaux sociaux ou par message texte, remarquez la rapidité avec laquelle elle vous répond. Si l’attente est courte, il y a de fortes chances qu’elle vous considère bien plus qu’un(e) ami(e). Cependant, n’oubliez pas qu’elle peut être occupée sur son ordinateur et ne pas être en mesure de vous répondre aussi rapidement que vous le faites. Selon la fréquence à laquelle elle est active sur les réseaux sociaux, vous pouvez en déduire si elle est occupée ou pas. Après avoir épuisé toutes les alternatives subtiles, il reste l’approche directe : interrogez la personne sur la nature de ses sentiments pour vous. Dans la plupart des cas, les filles et les garçons finissent par exprimer ce qu’ils ressentent différemment, ce qui rend inutile le fait de poser une question directe. Mais si vous en avez assez d’attendre et que vous voulez une confirmation, c’est une excellente solution.   Vous n’avez pas besoin de phrases trop élaborées. Posez juste cette question : « j’ai l’impression que je te plais. Ai-je raison de le penser ? » Si la personne en question est trop timide, il vous sera difficile d’obtenir une réponse claire tout de suite. Par conséquent, il est préférable de poser la question au milieu d’une discussion qui se déroule bien plutôt que de lui demander brusquement si vous lui plaisiez.

english_section_name: Talking to Your Crush


summary: Préparez le poulet. Mélangez les ingrédients la veille . Faites cuire le poulet. Faites réduire la sauce. Faites dorer le poulet . Ajoutez des ognons. Servez.

document: Lavez-le sous l'eau et rincez-le bien. Laissez la peau et les os. L'idéal serait de laisser mariner tous les ingrédients 24 heures avant de les cuire. Utilisez un grand saladier en verre ou en acier inoxydable et mélangez la sauce de soja, le vinaigre, l'ail, le poivre et les tomates.  Cassez les tomates entières à la main dans le saladier. Ajoutez le poulet et plongez-le presque complètement dans le mélange. Couvrez sans fermer complètement et laissez au réfrigérateur pendant 18 à 24 heures. Versez le poulet et le mélange dans une marmite antiadhérente d'environ 4 litres.  Faites bouillir doucement à environ 100 degrés C. Couvrez et laissez cuire pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que le milieu de la viande ait atteint 80 degrés C. Utilisez un thermomètre à viande pour vérifier la température du poulet. Posez le poulet dans un plat avec des pinces. Éliminez le plus de graisse possible du liquide pendant qu'il cuit et augmentez la température. Faites bouillir l'eau pour réduire de moitié. Au fur et à mesure que la sauce réduit, graissez une poêle d'environ 30 cm avec de l'huile d'olive.  Faites chauffer sur feu moyen autour de 200 degrés C . Ajoutez le poulet posé sur la peau et faites dorer pendant huit minutes. Gardez la peau en contact avec la poêle, mais bougez la viande pour éviter qu'elle colle à la poêle. Ajustez la température pour que le poulet ne brule pas. La température interne devrait être autour de 80 degrés C . Évitez les éclaboussures ! Faites cuire pendant environ huit minutes ou jusqu'à ce que le poulet devienne doré. Une fois que la viande est bien dorée d'un côté, retournez les morceaux et ajoutez les ognons émincés tout autour. Continuez de faire dorer et remuez régulièrement les ognons pour éviter qu'ils brulent . Faites cuire entre cinq et sept minutes ou jusqu'à ce que les ognons soient tendres . Dès que la viande commence à se détacher des os et que la sauce prend la consistance d'une sauce à viande, l'adobo est prêt à servir. Utilisez une cuillère à trous pour poser le poulet et les ognons dans un saladier pour les servir. Versez la sauce par-dessus la viande et les ognons.  Dégustez avec du riz nature. Servez avec un pinot noir ou un zinfandel rouge. Si vous préférez ne pas servir d'alcool, essayez avec du thé glacé, de la limonade ou une boisson maltée au gingembre. Mettez les restes au réfrigérateur. Ils sont même meilleurs si vous attendez un ou deux jours.

english_section_name: Cooking in a Pot

summary: Mélangez tous les ingrédients dans la mijoteuse. Laissez reposer. Couvrez et faites cuire. Servez avec du riz. Gardez les restes.

document: Cela inclut le poulet que vous avez lavé. Pour cette méthode, vous allez faire cuire tous les ingrédients en même temps . Laissez les ingrédients dans la mijoteuse à température ambiante pendant environ un quart d'heure. N'oubliez pas de ne pas ouvrir l'appareil pendant la cuisson. Faites cuire pendant trois heures sur la température la plus élevée ou pendant six heures sur la température la plus basse jusqu'à ce que le poulet soit prêt. On le sert le plus souvent avec du riz blanc à grains courts, mais vous pouvez aussi utiliser du riz brun pour ses qualités nutritives. Certaines personnes ajoutent du sel à leur riz . Les restes de l'adobo philippin sont particulièrement savoureux. Vous pouvez les manger le lendemain ou le jour d'après ou vous pouvez les congeler dans un sac congélation .

english_section_name: Using a Slow Cooker


summary: Récupérez les bijoux qui doivent être nettoyés. Examinez le bijou. Nettoyez avec un coton-tige ou une brosse à dents.

document: Il n'y a pas de règles précises en ce qui concerne la fréquence du nettoyage. En général, on conseille de les nettoyer plus souvent lorsqu'on les porte plus souvent. Nettoyez-les une fois tous les deux ou trois mois ou lorsqu'ils commencent à avoir l'air pâle.  N'oubliez pas que les faux bijoux ne sont pas en or ou en argent et n'ont pas de vraies pierres précieuses. Même si l'argent se ternit, vous n'allez pas le nettoyer de la même façon que vous nettoieriez de faux bijoux. Le « vrai » or ne se ternit pas. Si vous avez du mal à savoir si vos bijoux sont considérés comme vrais ou faux, n'oubliez pas que les bijoux plaqués sont considérés comme « vrais ». Puisque la couche supérieure est faite d'or ou d'argent, ils sont considérés comme de vrais bijoux, même si le métal qui se trouve en dessous de la première couche n'est pas précieux. Vous pouvez alors utiliser le même produit nettoyant que pour vos autres bijoux pour nettoyer des bijoux plaqués . Si vous n'êtes pas sûr de leur authenticité, vous pourriez demander à un bijoutier de le confirmer pour vous . Remarquez la présence de pierres. S'il y en a, vous devez faire attention à la quantité de liquide que vous allez y mettre.  Il pourrait couler en dessous et ramollir la colle qui les tient en place, ce qui pourrait les amener à tomber plus tard. En plus, une quantité excessive d'eau pourrait ruiner la couche qui recouvre les pierres et leur donne plus de brillant. Ne laissez pas l'eau s'accumuler dessous ou même s'y glisser pour éviter que la colle s'affaiblisse . Ce sont des objets que tout le monde a à la maison et qui fonctionnent bien pour nettoyer les petits trous tout autour des pierres. Vous pourriez aussi utiliser une gomme imprégnée de produit nettoyant.  Au fur et à mesure, vous devriez observer des traces de saletés sur le coton-tige. Le bout devrait commencer à devenir sale. Assurez-vous de choisir une brosse à dents neuve qui n'a jamais été utilisée avant. Vous ne voudriez pas frotter le bijou avec une brosse à dents qui a encore d'autres substances dans les poils. Il va sans dire que vous ne devez pas vous brosser les dents avec la brosse une fois que vous avez nettoyé vos bijoux . Frottez une brosse à dents ou un coton-tige sec sur les bijoux pour éliminer le vert-de-gris. C'est la couleur verte que prend le cuivre (ou les alliages de cuivre) après un moment. Les cotons-tiges et les brosses à dents sont un peu plus abrasifs lorsqu'ils sont secs, c'est pourquoi ils le feront partir plus efficacement. Si vous n'arrivez toujours pas à le faire partir, essayez avec un cure-dent .

english_section_name: First Steps

summary: Parfumez-vous avant de les mettre. Essuyez-les tous les jours. Rangez-les correctement.

document: Puisque tout ce qui est à base d'eau pourrait ternir les bijoux fantaisie, cela inclut aussi votre parfum et vos lotions .  Si vous vous mettez du parfum ou de la lotion en premier, vous réduirez les risques d'en mettre sur vos bijoux. Attendez que votre peau sèche. Ensuite, mettez vos accessoires. Cela devrait éviter une accumulation de saletés qui pourrait leur donner un air plus pâle et qui va vous demander de les nettoyer plus souvent. Si vous les essuyez avec une serviette en microfibres propre après chaque utilisation, vous n'aurez pas à les nettoyer trop souvent.  Cela leur permettra de garder l'air neuf plus longtemps. Si vous le faites tous les jours, vous limiterez l'exposition de vos accessoires à l'eau ou à tout ce qui pourrait les corroder et les rendre moins beaux. Vous devriez essayer de les ranger dans des sacs plastiques refermables. Trouvez un sac par bijou. Mettez-le dedans. Faites-en sortir tout l'air, puis fermez-le.  Une fois qu'il n'y a plus d'air dedans, le métal ne va plus s'oxyder ou prendre une teinte verte . Ils auront alors l'air plus propres plus longtemps. Si vous les mettez dans une boite qui se referme tapissée de velours rouge, vous limitez leur exposition à l'air tout en réduisant en même temps les éraflures qui pourraient s'y développer .

english_section_name: Maintenance

summary: Achetez un lustre pour votre bijou. Procurez-vous de l'isopropanol. Rincez bien.

document: Les faux métaux ou les alliages impurs se détériorent plus vite si vous n'utilisez pas le bon lustre.  Vous pouvez acheter ce genre de produit pour l'or et l'argent dans de nombreuses bijouteries ou dans certains supermarchés. N'oubliez pas aussi que certains produits de nettoyage des bijoux sont conçus pour nettoyer des métaux précieux et vont être trop forts pour vos bijoux fantaisie. Faites tremper l'objet dans le lustre pendant environ trente secondes, puis sortez-le et essuyez-le doucement pour éviter de le rayer. Vous pourriez utiliser une brosse à dents pour le frotter après l'avoir trempé dans la solution. Achetez une bouteille d'isopropanol dans un supermarché ou en pharmacie. Prenez ensuite un petit bol et versez l'alcool dedans. Faites-y tremper le bijou pendant une demi-heure.  Ensuite, sortez-le et essuyez l'excès d'alcool dessus. Laissez sécher pendant un quart d'heure. S'il reste encore des parties sales, essuyez-les avec une lingette désinfectante ou recommencez les étapes précédentes. Vous pouvez mettre vos boucles d'oreille dans de l'eau oxygénée et les laisser tremper pendant deux à trois minutes. Vous pourriez voir des bulles se former, cela signifie que les boucles étaient vraiment très sales et vous devriez probablement les laisser plus longtemps. Si vous avez l'impression de frotter le vernis à un moment ou à un autre, arrêtez-vous. Vous avez peut-être frotté trop fort. Frottez doucement pour ne pas abimer le vernis. Après avoir appliqué le mélange et l'avoir nettoyé, rincez immédiatement à l'eau froide. Rincez juste assez pour faire partir le savon.  Séchez au sèche-cheveu. Tout de suite après l'avoir rincé, posez-le sur une serviette pour absorber l'excès d'eau. Essuyez doucement avec la serviette. Ensuite, allumez un sèche-cheveu sur le réglage le plus bas et servez-vous-en pour sécher le bijou. Faites-le bouger pour couvrir toute la surface de l'objet. Si vous le faites sécher rapidement, vous empêcherez le développement de rouille et l'accumulation d'eau. Continuez de sécher avec le sèche-cheveu jusqu'à ce qu'il soit complètement sec . Essayez de ne pas le maintenir juste au-dessus des pierres pendant trop longtemps, surtout si vous voulez utiliser un réglage plus chaud. Si vous ne le bougez pas, vous pourriez faire fondre la colle qui maintient les pierres en place.

english_section_name: Stronger Products

summary: Essayez d'utiliser des citrons. Essayez du vinaigre et de l'eau. Essayez avec du savon et de l'eau tiède. Utilisez du shampoing pour bébés. Utilisez un produit pour nettoyer les lentilles ou du dentifrice.

document: Il est utilisé depuis longtemps pour débarrasser les bijoux de la couche oxydée qui s'accumule sur les métaux au fur et à mesure. Vous pourriez ajouter un peu de bicarbonate de soude au citron .  Ce fruit contient un acide naturel et si vous en frottiez une moitié sur le bijou, vous pourriez accélérer le nettoyage. Vous pouvez aussi plonger le bijou dans une tasse remplie de limonade avec un peu de sel et laisser tremper pendant la nuit. C'est une solution d'autant plus efficace sur l'argent . Vous pourriez mettre un peu de jus de citron dans une assiette avant d'en frotter le bijou que vous voulez nettoyer et d'utiliser un chiffon rugueux (ou le côté vert de l'éponge) pour frotter dessus vigoureusement. Trempez l'objet dans une solution de ces deux liquides et frottez avec une brosse à dents pour le faire pénétrer dans les trous .  Vous pourriez aussi le faire briller en le nettoyant avec du vinaigre. Une brosse douce pourrait être utile pour passer dans les petits interstices. Vous pouvez aussi verser un peu de vinaigre sur l'éponge et en frotter le bijou. L'huile d'olive est un autre produit que vous pouvez utiliser pour nettoyer les bijoux fantaisie. Elle permet de les faire briller, mais vous devez faire attention de bien la rincer. Vous pouvez utiliser un cachet de Polident que vous laissez dissoudre dans de l'eau. Ensuite, trempez-y l'objet dedans et frottez doucement avec une brosse à dents. Cela permet d'améliorer vos chances de le faire briller et il va en plus sentir bon. Mettez le moins possible d'eau pour limiter l'exposition du matériau à ce liquide. L'eau peut ternir et faire rouiller le bijou si vous la laissez trop longtemps en contact.  Utilisez un gant de toilette pour le nettoyage. En général, il vaudrait mieux que vous évitiez de la laisser tremper trop longtemps dans l'eau, car cela pourrait ruiner son apparence ou sa finition. Cela pourrait mieux fonctionner sur les bijoux en or avec des pierres précieuses. Vous pouvez aussi verser de l'eau chaude dans un bol. Versez du sel, de la soude et du liquide vaisselle dans un bol. Posez le bijou sur du papier aluminium et laissez agir pendant cinq à dix minutes. Rincez à l'eau froide et séchez avec un chiffon doux. Il est plus doux que le shampoing normal et il est excellent pour nettoyer les faux bijoux. C'est aussi une très bonne solution pour nettoyer les perles .  Mélangez une goutte de shampoing pour bébés et une goutte d'eau. Utilisez une brosse à dents douce ou un coton-tige pour gratter dans les recoins. Mélangez jusqu'à ce que vous arriviez à la consistance d'une soupe épaisse. Si le mélange est trop épais, vous pouvez y mettre quelques gouttes d'eau en plus . Rincez-le rapidement à l'eau froide et séchez avec une serviette propre et douce ou une serviette en microfibres. Il existe différents produits de nettoyage que vous avez déjà chez vous et dont vous pouvez vous servir pour nettoyer les faux bijoux. Le produit pour nettoyer les lentilles et le dentifrice peuvent être très efficaces.  Faites quand même attention ! Lisez les instructions et les étiquettes. N'utilisez pas le produit de nettoyage des lentilles sur les métaux précieux et sachez que la peinture ou le vernis pourraient peler. Vous ne devez pas non plus en mettre si vous avez la peau sensible ou si vous nettoyez des boucles d'oreille. Le dentifrice pose moins de problèmes dans cette situation. Appliquez-en avec une brosse et frottez-le sur la surface. Vous pouvez utiliser cette méthode sur différentes formes de bijoux fantaisie, par exemple les bracelets.

english_section_name: Home Remedies


summary: Installez l'imprimante sur l'ordinateur qui va la partager. Activez le partage d'imprimante sur le Mac sur lequel l'imprimante est installée. Partagez l'imprimante. Connectez-vous à l'imprimante partagée à partir de votre ordinateur portable Mac. Imprimez à partir de votre imprimante partagée.

document: Étant donné que l'ordinateur devra être allumé quand vous voudrez imprimer, vous devriez l'installer sur un ordinateur de bureau qui est souvent allumé. Pour installer une imprimante sur un Mac, vous pouvez en général la connecter via USB et OS X va tout installer automatiquement. Une fois que l'imprimante aura été installée, vous devrez activer le partage d'imprimante pour que votre ordinateur portable puisse s'y connecter.  Cliquez sur le menu Apple puis sur Préférences du système. Cliquez sur l'option Partage. Cliquez sur l'option Partage d'imprimante pour activer le partage d'imprimante. Une fois que vous aurez activé le partage d'imprimante, vous devrez partager l'imprimante à partir de la même fenêtre. Cochez la case à côté de l'imprimante installée pour la partager. Maintenant que l'imprimante a été partagée, vous pouvez vous y connecter à partir de votre Mac.  Cliquez sur le menu Apple puis sur Préférences du système. Cliquez sur l'option Imprimante et scanner . Cliquez sur le bouton +  et restez appuyé, puis choisissez votre imprimante récemment installée. Cliquez sur le bouton Télécharger & Installer s'il apparait. Même si les pilotes de la plupart des imprimantes sont déjà fournis sous OS X, votre imprimante aura peut-être besoin d'u programme additionnel fourni par Apple. Si c'est le cas, on vous offrira de le télécharger une fois que vous aurez ajouté l'imprimante. Une fois que l'imprimante partagée aura été installée sur votre ordinateur portable, vous pourrez lui envoyer des documents à imprimer comme si elle était connectée directement à l'ordinateur portable. Assurez-vous que l'ordinateur qui partage l'imprimante est allumé. Ouvrez le menu Imprimer dans n'importe quel programme et sélectionnez l'imprimante partagée dans la liste des imprimantes disponibles.

english_section_name: Sharing a Printer Between Mac Computers

summary: Connectez votre imprimante à votre réseau domestique. Connectez-vous à l'imprimante réseau (Windows). Connectez-vous à l'imprimante réseau (Mac). Imprimez à partir de votre imprimante fraichement installée.

document: La procédure pour cette manipulation sera différente d'une imprimante à l'autre.  Si vous allez connecter votre imprimante via un câble Ethernet, connectez le port Ethernet de votre imprimante avec un port ouvert sur votre routeur ou sur votre switch réseau. Vous n'aurez rien à faire de plus dans le cas d'une imprimante réseau Ethernet. Si vous allez connecter votre imprimante via une connexion sans fil, vous devrez faire appel à l'écran d'affichage de votre imprimante pour la connecter au réseau sans fil. Vous devrez sélectionner le SSID de votre réseau (le nom de votre réseau) et indiquer le mot de passe si besoin. La procédure exacte va dépendre du modèle de votre imprimante, reportez-vous au manuel de votre imprimante pour plus d'informations. Une fois que l'imprimante sera installée sur le réseau, vous pourrez vous connecter depuis votre ordinateur portable. Ces instructions sont valides pour toutes les versions de Windows.  Ouvrez le Panneau de configuration. Il se trouve dans le menu Démarrer. Sous Windows 8, vous pouvez appuyer sur la touche ⊞ Win puis tapez « panneau de configuration ». Choisissez Imprimantes et autres périphériques ou Afficher les imprimantes et autres périphériques. Cliquez sur Ajouter une imprimante. Sélectionnez Ajouter une imprimante réseau, sans fil ou Bluetooth. Sous Windows 8, cette étape ne sera pas nécessaire. Sélectionnez votre imprimante réseau dans la liste des imprimantes disponibles. Suivez les instructions pour installer automatiquement les pilotes. Si Windows ne peut pas trouver les pilotes correspondants, vous devrez peut-être les télécharger à partir du site web du constructeur. Une fois que l'imprimante sera installée sur le réseau, vous pourrez vous connecter depuis votre ordinateur portable. Ces instructions sont valides pour toutes les versions de Mac OS X. Notez que l'imprimante réseau doit prendre en charge AirPrint ou Bonjour (c'est le cas de presque toutes les imprimantes réseau modernes).  Cliquez sur le menu Apple puis sur Préférences du système. Cliquez sur l'option Imprimante et scanner  dans le menu Préférences du système. Cliquez sur le bouton +  en bas de la liste des imprimantes installées et restez appuyé. Choisissez votre imprimante réseau dans la liste des imprimantes installées. Si votre imprimante n'apparait pas dans la liste, vous devrez peut-être télécharger le logiciel depuis le site web du constructeur. Cliquez sur le bouton Télécharger & Installer s'il apparait. Même si les pilotes de la plupart des imprimantes sont déjà inclus sous OS X, votre imprimante aura peut-être besoin d'u programme additionnel fourni par Apple. Si c'est le cas, on vous offrira de le télécharger une fois que vous aurez ajouté l'imprimante. Une fois que l'imprimante réseau aura été ajoutée à votre système d'exploitation, vous pourrez lui envoyer des documents à imprimer comme si elle était connectée directement à l'ordinateur portable. Ouvrez le menu Imprimer dans n'importe quel programme et sélectionnez l'imprimante réseau dans la liste pour imprimer.

english_section_name: Printing to a Network Printer

summary: Installez l'imprimante sur l'ordinateur qui va la partager. Créez un Groupe de travail (Windows 7 et ultérieur). Connectez-vous au Groupe de travail depuis votre ordinateur portable. Imprimez à partir de l'imprimante partagée. Activez le Partage de fichiers et d'imprimantes, puis partagez l'imprimante manuellement si vous ne pouvez pas utiliser les Groupes de travail. Installez l'imprimante partagée sur votre ordinateur portable.

document: Étant donné que l'ordinateur devra être allumé quand vous voudrez imprimer, vous devriez l'installer sur un ordinateur de bureau qui est souvent allumé. La plupart des imprimantes peuvent être installées simplement en les connectant via USB. Reportez-vous au manuel d'utilisation de votre imprimante si vous avez des problèmes pour installer l'imprimante sur l'ordinateur qui va la partager. Si tous les ordinateurs de votre réseau fonctionnent sous Windows 7, vous pouvez utiliser la fonctionnalité Groupe de travail pour partager rapidement et facilement votre imprimante. Si vous êtes sous Windows Vista ou Windows XP, rendez-vous à l'étape 5 de cette section.  Créez un Groupe de travail sur l'ordinateur qui va partager l'imprimante. Vous pouvez accéder au menu du Groupe de travail à partir du Panneau de configuration. Cliquez sur le bouton Créer un groupe de travail pour créer un nouveau Groupe de travail. Suivez les instructions à l'écran pour créer le Groupe de travail. Quand on vous demandera ce que vous voulez partager, vérifiez que l'option « Imprimantes et autres périphériques » est définie sur « Partager ». Notez le mot de passe qui apparait. Maintenant que le Groupe de travail a été activé, vous pouvez vous y connecter depuis votre ordinateur portable.  Ouvrez le menu Groupe de travail dans le Panneau de configuration sur l'ordinateur portable. Cliquez sur le bouton Rejoindre maintenant et entrez le mot de passe. Suivez les instructions pour terminer de configurer la connexion au Groupe de travail. On vous donnera l'option de choisir ce que vous voulez partager, mais cette option n'est pas indispensable pour connecter l'imprimante partagée. Maintenant que votre ordinateur portable a été connecté au Groupe de travail, vous pourrez sélectionner l'imprimante partagée comme si elle était connectée directement au portable. Assurez-vous que l'ordinateur qui partage l'imprimante est allumé.  Ouvrez le menu Imprimer dans n'importe quel programme et sélectionnez l'imprimante partagée dans la liste des imprimantes disponibles. Si vous êtes en train d'utiliser un Groupe de travail, votre travail est terminé. Les prochaines étapes sont pour les utilisateurs qui ne peuvent pas utiliser la fonctionnalité de Groupe de travail. Si l'ordinateur portable ou l'ordinateur en train de partager l'imprimante fonctionne sous Windows Vista, vous devrez partager l'imprimante manuellement.  Ouvrez le Panneau de configuration et cliquez sur Centre de réseau et partage ou Réseau et Internet sur l'ordinateur en train de partager l'imprimante. Cliquez sur le lien Modifier les paramètres de partage avancés, puis ouvrez la section « Privée » des paramètres réseau. Sélectionnez l'option « Activer le partage de fichier et d'imprimante » puis cliquez sur le bouton Enregistrer les modifications. Ouvrez de nouveau le Panneau de configuration, puis cliquez sur Périphériques et imprimantes ou sur Afficher les périphériques et imprimantes. Faites un clic droit sur l'imprimante que vous êtes en train de partager puis cliquez sur Propriétés de l'imprimante. Cliquez sur l'onglet Partage et cochez la case « Partager cette imprimante ». Maintenant que l'imprimante a été partagée, vous aurez besoin d'installer l'imprimante sur votre portable pour pouvoir la sélectionner.  Ouvrez de nouveau le Panneau de configuration, puis cliquez sur Périphériques et imprimantes ou Afficher les périphériques et imprimantes. Cliquez sur Ajouter une imprimante. Sélectionnez Ajouter une imprimante réseau, sans fil ou Bluetooth. Sous Windows 8, cette étape ne sera pas nécessaire. Sélectionnez votre imprimante réseau dans la liste des imprimantes disponibles. Suivez les instructions pour installer automatiquement les pilotes. Si Windows ne peut pas trouver les pilotes correspondants, vous devrez peut-être les télécharger à partir du site web du constructeur.

english_section_name: Sharing a Printer Between Windows Computers


summary: Occupez-vous. Canalisez vos sentiments dans des activités créatives. Fixez-vous de grands objectifs. Trouvez des schémas dans vos sentiments. Sortez pour le plaisir.

document: Un agenda plein vous sauvera la vie lorsque vous essayez de passer à autre chose après un rejet. En plus, vous distrairez vos pensées plus efficacement en évitant de penser à cette personne . Remplissez votre emploi du temps de nombreuses activités positives, comme les études, les amis, les projets à la maison ou un nouveau passetemps. Lorsque vous vous retrouvez sous le poids de vos sentiments, servez-vous-en pour créer quelque chose de nouveau. Écrivez le livre dont vous parlez depuis longtemps, notez des idées de chansons à jouer à la guitare ou peignez un tableau pour vos parents . Servez-vous de vos talents créatifs d'une manière positive et utile pour libérer et exprimer vos émotions. En vous concentrant sur votre futur, vous arriverez à passer plus facilement à autre chose. Fixez-vous des objectifs personnels importants pour vous aider à réinvestir dans votre avenir .  Réfléchissez à ce que vous aimeriez faire dans six mois ou dans un an. Ensuite, notez des objectifs SMART (S : specific (spécifique), M : measurable (mesurable), A : achievable (atteignable), R : relevant (pertinent), T : time-bound (limité dans le temps)) pour vous aider à y arriver. Par exemple, vous pourriez décider de trouver un petit boulot pour économiser de l'argent pour partir sous les cocotiers. Trouver un petit boulot pourrait être un des objectifs tandis qu'économiser de l'argent pourrait en être un autre. Avez-vous l'habitude de tomber amoureux de personnes qui ne vous aiment pas en retour ? Si vous pouvez vous souvenir d'autres situations où cela s'est produit, vous recherchez peut-être des gens qui ne sont pas disponibles pour vous protéger de toute forme d'attachement à quelqu'un d'autre . Si cela a l'air d'être vos cas, vous pourriez consulter un thérapeute. Il pourra vous aider à comprendre le problème sous-jacent dans vos comportements et vous aider à surmonter vos peurs et vos idées qui y contribuent. Lorsque vous êtes prêt, vous pouvez vous remettre en selle. Cependant, cette fois-ci, vous devez abaisser vos attentes. Ne sortez pas avec quelqu'un en espérant que cela mène à l'amour éternel. Passez plutôt du temps avec des gens intéressants parce que vous le méritez. Passez du bon temps sans vous soucier de ce qui va se produire plus tard . Essayez de sortir avec quelqu'un de complètement différent de la personne dont vous étiez amoureux. Par exemple, si cette personne était une artiste, vous pourriez cette fois-ci sortir avec une personne sportive.

english_section_name: Moving Forward

summary: Donnez-vous le droit de faire votre deuil. Acceptez son choix. Faites comme si cela était arrivé à un ami. Sachez aussi reconnaitre sa souffrance.

document: L'amour non partagé est une chose qui fait mal. Ce n'est pas parce que vous n'avez pas le droit de supplier ou de le prendre personnellement que vous n'avez pas le droit non plus de faire le deuil de la situation. Vos espoirs de relation avec cette personne ont été tués dans l'œuf. Il est tout à fait normal d'en faire son deuil .  Donnez-vous le droit d'avoir ces émotions, de quelque manière qu'elles viennent. La colère, l'humiliation, la tristesse, tous ces sentiments pourraient apparaitre lorsque vous devez gérer un amour non réciproque. Traitez-vous avec douceur. Ne vous mettez pas trop la pression pour vous débarrasser de ces émotions. Donnez-vous le droit d'être un peu énervé pendant quelques jours. La pire des choses que vous pouvez faire si quelqu'un que vous aimez ne vous aime pas est de le supplier de changer d'avis. C'est quelque chose de dégradant qui n'aura pour résultat que de mettre à mal votre amour propre. Gardez-le intact et acceptez la décision de cette personne .  N'oubliez pas qu'il ne va pas subitement se mettre à vous aimer seulement parce que vous le suppliez. Vous n'allez que vous aimer moins en le faisant. Si cette personne accepte seulement pour vous faire plaisir, vous vous doutez que vous n'allez pas être dans une relation saine. Le message qui est probablement le plus important à vous dire dans ce genre de situation est de ne pas le prendre personnellement. Il y a de bonnes chances que l'autre personne ne vous aime pas à cause de motifs personnels, pas à cause de vous ou de ce que vous auriez pu faire . Pour vous aider à ne pas le prendre personnellement, imaginez que cela arrive à un ami. Comment pourriez-vous lui expliquer le résultat de la situation ? Cette personne pourrait ne pas être disponible pour une relation ou elle a peut-être un autre type. Aucune de ces raisons n'a de rapport avec votre valeur en tant que personne. Lorsque vous vous faites rejeter, vous allez être tellement absorbé par vos sentiments que vous n'allez pas voir ce que la situation provoque chez l'autre personne. Il est possible que ce rejet l'ait aussi rendu triste .  Voyez-le de cette façon : il a probablement été difficile de rejeter quelque chose d'aussi extraordinaire que vous. En plus, si vous êtes amis, elle a peut-être risqué votre amitié pour vous dire non. Il faut beaucoup de courage pour ne pas démarrer une relation que vous savez ne pas être bonne pour vous. Cette personne pourrait avoir de nombreuses raisons de ne pas vouloir être en couple avec vous et vous devez lui montrer votre maturité en comprenant la situation.

english_section_name: Responding with Compassion

summary: Prenez vos distances de cette personne. Descendez-le de son piédestal. Trouvez de l'aide. Prenez soin de vous Essayez un nouveau passetemps. Réfléchissez aux choses qui vous intéressent.

document: La meilleure des choses à faire pour se remettre d'un amour non partagé est de prendre ses distances de cette personne. Si vous la voyez tous les jours, vous allez avoir beaucoup de mal à passer à autre chose .  Faites une pause et évitez de vous voir pendant un moment. Cela signifie que vous devez lui dire que vous avez besoin d'espace et que vous devez éviter de l'appeler, de lui envoyer des messages ou de l'espionner sur les réseaux sociaux. Si vous avez peur de raviver la douleur en voyant ses réseaux sociaux, arrêtez de la suivre. Par exemple, Facebook possède une option qui vous permet de ne plus voir les mises à jour d'un utilisateur tout en restant amis. De cette façon, vous pouvez toujours revenir en arrière et revoir son contenu plus tard. On en arrive souvent à idéaliser les gens qu'on aime. Malheureusement, cette illusion vous empêche de voir la réalité de cette personne. Vous pourriez avoir le cœur brisé parce qu'une personne aussi parfaite vous a rejeté, mais vous êtes-vous déjà demandé si elle était vraiment si parfaite  ?  En réalisant qu'elle est simplement humaine, tout comme vous, vous pourriez soulager un peu de votre douleur. Faites une liste de tous les traits que vous voyez chez cette personne qui vous plaisent moins. Par exemple, elle a peut-être un rire ennuyeux ou elle n'est pas très gentille avec les autres élèves moins populaires de l'école. Allez parler à vos amis proches et votre famille. Dites-leur ce qu'il vous arrive. Ensuite, écoutez ce qu'ils ont à vous dire et absorbez les mots de réconfort et d'encouragement qu'ils pourraient vous donner. Cela vous permettra de vous souvenir que vous êtes une personne fantastique.  Aidez les autres à vous aider en leur demandant des choses spécifiques. Par exemple, vous pourriez demander à un ami de vous accompagner au cinéma pendant le weekend. Vous pourriez aussi demander à votre mère ou à votre sœur de vous aider à mettre dans un carton les affaires qui vous rappellent cette personne. Vous pourriez même demander à vos amis de vous aider à trouver les défauts de cette personne. . Ce n'est pas parce que cette personne ne vous aime pas alors que vous l'aimez que vous devez arrêter de vous aimer vous-même. Allez au-delà de ces sentiments pour vous sentir aimé .   Mangez des plats sains, faites de l'exercice et reposez-vous. Combattez le stress avec des activités de détente comme le coloriage, la musique ou les jeux avec votre animal domestique. Vous pourriez aussi trouver du réconfort en écrivant une lettre d'adieu à cette personne. Vous pourriez faire comme si vous aviez rompu et décidé que ce n'était pas la bonne personne. En vous concentrant sur les choses qui n'auraient pas marché de toute façon, vous pourrez passer à autre chose. Rejoignez un club sportif ou autre en vous assurant de ne pas tomber sur la personne qui vous a rejeté. Cela vous permettra de l'éloigner de votre vie quotidienne, de créer de nouvelles habitudes sociales et de vous distraire pendant que vous guérissez. Ce n'est probablement pas le meilleur moment pour écouter des chansons ou regarder des films qui vous font penser à cette personne. Choisissez avec soin les chansons, les films et les livres auxquels vous vous exposez. Au lieu de choisir quelque chose à l'eau de rose (ou tout ce qui pourrait vous faire penser à cette personne), choisissez plutôt quelque chose de neutre .

english_section_name: Recovering Emotionally


summary: Observez les signes. Rendez-vous dans la zone appropriée. Maintenez un certain niveau d'intimité. Préparez le matériel. Adaptez la pièce. Préparez-vous à le mettre en position.

document: Surveillez les signes qui indiquent que vous devez lui changer sa couche. Si elle est sale, vous pouvez généralement vous en rendre compte facilement, car elle va commencer à sentir et vous l'avez peut-être vu se mettre en position pour faire ses besoins ou vous avez peut-être entendu des flatulences. Si l'adolescent est plus indépendant, vous pourriez même lui demander directement s'il a besoin que vous lui changiez sa couche. S'il est moins indépendant, vous allez peut-être devoir le vérifier visuellement vous-même. Jetez un œil rapide sur le devant ou l'arrière de la couche pour voir si elle est humide ou sale.   Il pourrait résister lorsque vous voulez le vérifier, c'est pourquoi vous devez faire preuve de tact pour ne pas le blesser. Essayez de respecter sa vie privée et sa dignité pendant que vous le faites. Allez y jeter un œil discrètement même s'il est impossible de le faire sans exposer au moins une partie de la couche. Essayez aussi de lui faire comprendre que s'il vous dit qu'il a besoin que vous lui changiez la couche chaque fois que c'est le cas, vous n'aurez pas à aller le vérifier et à l'embarrasser devant les autres. Si vous le souhaitez, vous pouvez tomber d'accord sur une phrase code pour qu'il vous l'indique, par exemple : « as-tu besoin d'une pause ? - Oui, j'ai besoin d'une pause ». Dans ce cas-là, la pause signifie un changement de couche. Vous pourriez aussi lui dire : « ça ne sent pas la rose ici, tu veux aller prendre l'air ? - Oui, j'ai besoin d'aller prendre l'air ». Il est important que vous lui changiez la couche le plus vite possible lorsque vous pensez qu'elle est sale. Si vous attendez trop longtemps, vous pourriez contribuer au développement de son incontinence ou d'infections urinaires, d'irritations de la peau ou de rougeurs . La fréquence des changements dépend de nombreux facteurs (sa santé, etc.), mais en général, il faut changer les couches d'un adolescent entre cinq et huit fois par jour. Si possible, mettez en place un emploi du temps pour savoir quand les changer et ajustez-le si nécessaire pour changer des couches sales. Si vous êtes à la maison, vous pouvez aller à la salle de bain ou dans une pièce avec plus d'espace. Si vous êtes dehors, cela pourrait être plus compliqué. Rendez-vous dans des toilettes publiques et trouvez une cabine plus large, une cabine pour personnes handicapées ou des toilettes séparées pour les familles, si disponibles. Il est important de choisir un espace suffisamment propre et grand pour que vous puissiez bouger tous les deux. Parfois, vous trouverez des toilettes avec une grande table à langer.  Essayez d'avoir l'air le plus discret possible en évitant d'attirer l'attention. Si vous êtes en compagnie d'autres personnes, vous pourriez dire : « excusez-nous un instant, nous revenons tout de suite » et n'en dites pas plus. Si vous avez cette option, choisissez une cabine de toilettes avec des mains courantes ou des étagères (pour poser le matériel dont vous avez besoin ). Vous devez toujours verrouiller la porte derrière vous. S'il y a des gens dehors, n'hésitez pas à leur demander de vous donner un peu d'intimité. De la même façon, si vous vous trouvez dans un espace public, parlez à voix basse. Ne vous plaignez pas à voix haute ou vous allez embarrasser encore plus l'adolescent. Si vous êtes dehors, vous pourriez garder avec vous un grand sac à couches qui contient le matériel suivant : des couches, des serviettes jetables, des lingettes, une crème pour la peau, une paire de gants et un gel désinfectant pour les mains. Sortez-les du sac et posez-les près de l'endroit où vous allez changer la couche. Si l'adolescent en est capable, vous pourriez lui demander de vous aider en tenant les lingettes ou la couche propre .  La serviette jetable est une option parmi d'autres pour fournir une barrière entre l'adolescent et la surface sur laquelle vous le changez. Elles résistent à l'eau, elles sont fines, de la taille d'un drap de lit, mais elles peuvent couter cher. Vous pourriez vous procurer un rideau de douche plié ou un drap de piquenique qui résiste à l'eau. Autrement, vous pourriez aussi fabriquer un matelas fin, mais confortable recouvert de vinyle que vous pouvez plier ou rouler et qui sera adapté à vos sorties avec l'adolescent. Vous allez facilement oublier ou manquer de ces éléments. Chaque fois que vous sortez, vous devez faire un inventaire rapide du sac de couches pour vous assurer d'avoir tout ce dont vous avez besoin. Si vous êtes dans des toilettes publiques et si vous ne pouvez pas poser votre matériel, vous pouvez le laisser dans le sac pour le sortir et le remettre en place au fur et à mesure. Moins vous laissez votre matériel se retrouver contaminé par des germes et mieux c'est. Si vous devez déplacer quelque chose pour obtenir plus de place au niveau du sol, faites-le. Faites aussi attention à la température. Vous devez éviter que la pièce soit trop chaude ou trop froide, car cela pourrait rendre le processus encore moins confortable. Ajustez le thermostat s'il y en a un et si c'est nécessaire. Si l'adolescent n'est pas capable de rester debout tout seul ou si sa couche est vraiment très sale, vous allez devoir préparer la pièce pour le changer allongé. Si c'est le cas, vous devez mettre la serviette par terre ou sur un support, si disponible. Si vous avez une table de change disponible, assurez-vous que la protection en plastique dessus est propre en l'essuyant avec une lingette. Si vous voulez l'assoir, posez la serviette sur une chaise ou sur un banc. Si vous pouvez le changer en le gardant debout, vous pouvez mettre la serviette par terre à un endroit près d'un mur s'il a besoin de se tenir.

english_section_name: Getting Ready

summary: Assurez-vous que ses fesses sont propres. Appliquez de la crème. Installez la couche et rhabillez-le. Jetez tout ce qui est sale. Lavez-vous une fois de plus les mains. Rangez votre matériel.

document: Quelle que soit sa position, vous devez utiliser autant de lingettes que nécessaire pour être sûr qu'il est complètement propre. Si possible, vous pourriez même lui demander de vous aider à se nettoyer.  Utilisez des lingettes sans alcool et sans parfum pour réduire le risque d'irritation de la peau. Lorsque vous avez fini de le nettoyer, posez les lingettes sales dans la couche et pliez-la pour la jeter. Assurez-vous d'essuyer l'adolescent de l'avant vers l'arrière. Cela permet d'éviter la transmission de bactéries dans les matières fécales, ce qui est d'autant plus important lorsque vous changez une adolescente . Une fois que vous avez fini de nettoyer, massez la peau recouverte par la couche avec une crème à base de zinc. Cela permet d'éviter les irritations et les rougeurs, surtout chez les adolescents qui portent des couches en permanence. C'est une étape très intime, les adolescents qui en sont capables pourraient préférer le faire eux-mêmes .  Certaines marques de crèmes proposent leurs produits sous forme de vaporisateur pour rendre l'application plus facile et plus propre. Votre enfant pourrait préférer cette option, car vous n'aurez pas besoin de vous servir de vos mains pour appliquer la crème. Si vous voyez des rougeurs qui ont pris une couleur foncée ou qui forment des bosses, vous pourriez demander conseil à un médecin. Les rougeurs sur le long terme pourraient s'infecter et provoquer des problèmes de santé plus importants. Attrapez une couche propre et dépliez-la avant de la mettre entre ses jambes, en la faisant tenir des deux côtés et en attachant les languettes. Une fois que vous avez fini, remettez ses vêtements comme ils étaient avant que vous changiez la couche.  S'il était debout, vous devez utiliser une de vos mains pour tenir la couche en place et l'autre pour attacher les languettes. S'il était assis, vous devez lui demander de se soulever pour pouvoir glisser la couche propre entre ses jambes et la faire tenir en place. S'il était allongé, vous pouvez garder ses genoux pliés pendant que vous installez la couche avant de les libérer une fois que vous l'avez mise en place avant d'attacher les languettes. Vous devez installer la couche de manière à ce qu'elle épouse ses formes pour ne pas laisser d'espace au niveau des jambes ou de la taille. Assurez-vous aussi qu'elle ne l'empêche pas de bouger. Vous pourriez lui demander : « comment te sens-tu ? Est-elle trop serrée ou est-elle bien ajustée ? » Posez la couche sale dans la poubelle. Jetez aussi les lingettes qui auraient pu tomber par terre ou autre part pendant que vous lui avez changé la couche. Regardez autour de vous pour vous assurer que la pièce est exactement comme vous l'avez trouvée. Une fois que vous avez terminé, il est très important de vous laver les mains ou d'utiliser un produit désinfectant pour les mains, même si vous aviez mis des gants. Vous pourriez aussi demander à l'adolescent de se laver les siennes. Assurez-vous d'avoir tout remis dans le sac à couches si vous la lui avez changée dans un lieu public. Par exemple, vous pourriez facilement oublier vos lingettes si vous êtes pressé de sortir. Demandez-lui de vous aider à jeter un œil tout autour en lui disant : « vois-tu quelque chose que nous avons oublié ou pouvons-nous partir ? »

english_section_name: Putting on a New Diaper

summary: Désinfectez. Changez-le debout. Changez-la en position assise. Changez-le en position allongée.

document: Lors de la prochaine étape, vous allez devoir vous laver les mains ou utiliser un désinfectant. De nombreuses personnes préfèrent aussi mettre des gants en latex à ce moment-là. Le but est de prévenir la transmission de germes entre vous et l'adolescent et dans l'autre sens . C'est généralement la meilleure des options pour les adolescents, car c'est moins stressant et souvent plus rapide. Cette position demande aussi moins d'espace, ce qui en fait un bon choix pour les petites toilettes et d'autres zones plus petites. Commencez en posant la serviette sur le sol, puis demandez-lui de se tenir dessus avant de descendre son pantalon jusqu'aux chevilles .  Vous devez ensuite défaire les languettes latérales de la couche et la maintenir en place tout en vous servant de l'autre main pour nettoyer la zone, en partant de l'arrière. Une fois nettoyée, vous pouvez faire descendre la couche, essuyer le devant avec une lingette propre et poser les lingettes sales dans la couche pour pouvoir les jeter plus facilement. S'il a besoin d'aide pour se tenir, vous pouvez lui demander de s'aider d'une main courante (si disponible), d'utiliser un déambulateur, de s'appuyer contre le mur ou de se tenir à vos épaules pour garder l'équilibre. Si vous pensez que la couche est très sale, faites plus attention dans cette position, car il sera plus facile de vous tacher ou d'en mettre partout. C'est une option à envisager dans les zones où il est possible de s'assoir (par exemple sur les bancs dans les toilettes familiales) ou dans des situations où l'adolescent peut se relever de son fauteuil roulant sans pour autant être capable de rester debout. Commencez par lui demander de s'assoir sur une serviette que vous avez installée. S'il est déjà assis, vous pouvez lui demander de se soulever pour pouvoir glisser la serviette dessous. Demandez-lui de se soulever encore une fois pour retirer son pantalon.  Pour sortir la couche pendant qu'il est assis, vous pouvez lui demander de rester assis tout en détachant les languettes latérales. Ensuite, demandez-lui de se soulever. Une fois qu'il le fait, vous pouvez tirer sur la couche vers le siège et essuyer ses fesses, de l'arrière vers l'avant. Tirez ensuite la couche et mettez les lingettes sales dedans si vous ne l'avez pas déjà fait. Sachez cependant que le changement de la couche en position assise demande un certain contrôle du haut du corps. Cependant, il peut toujours se rassoir sur la serviette entre chaque étape du changement s'il en a besoin. Cette option peut amener les adolescents à se sentir très vulnérables et même embarrassés, car vous allez leur changer la couche comme s'ils étaient des bébés. Cependant, pour les adolescents qui ont des problèmes graves de mobilité ou qui se sont salis, c'est la meilleure des solutions. Certains adolescents pourraient même préférer cette position, car ils ont pris l'habitude que vous leur changiez leurs couches depuis qu'ils sont bébés. Commencez par l'aider à s'allonger sur le sol, sur la table (si disponible) ou sur le lit (si vous le changez dans sa chambre) que vous avez recouvert de la serviette. Sortez complètement son pantalon, y compris le pantalon en plastique qu'il porte peut-être pour ajouter plus de protection. Défaites les languettes de la couche, tirez dessus, mais ne la retirez pas complètement.  Pour obtenir le nettoyage le plus efficace dans cette position, vous devriez pousser doucement ses genoux vers son torse en appuyant doucement vos avant-bras sur ses genoux. Vous pouvez aussi lui demander de vous aider en relevant ses jambes le plus haut possible. Ensuite, essuyez-le de l'avant à l'arrière en posant les lingettes sales dans sa couche que vous avez maintenant descendue. Une fois terminé, vous pouvez retirer la couche . Lorsque vous sortez ses vêtements, observez les signes de fuite. Si ses vêtements sont mouillés ou sales, remplacez-les avec des vêtements propres. Si son pantalon en plastique est sale, remplacez-le aussi. Mettez tous les vêtements sales dans un sac plastique.

english_section_name: Removing the Soiled Diaper

summary: Restez calme. Faites preuve d'empathie. Contrez sa résistance physique. Offrez un renforcement positif. Demandez de l'aide.

document: Pour vous détendre tous les deux, vous pourriez lui dire : « reste calme, tout va bien aller » ou alors « fais-moi confiance, nous l'avons déjà fait de nombreuses fois auparavant ». S'il refuse d'aller changer sa couche, vous pourriez aussi lui laisser une certaine limite de temps après laquelle il devra se changer, par exemple en lui disant : « d'accord, je vois que tu es occupé, je peux attendre un peu, mais je reviens dans cinq minutes  ». Si vous ressentez le besoin de crier ou de dire quelque chose de négatif, respirez profondément et comptez jusqu'à cinq. Comprenez que votre adolescent pourrait ne pas se sentir à l'aise lorsque vous lui changez la couche. Vous pouvez diminuer un peu ses réticences en le changeant seulement dans des lieux privés, par exemple dans les toilettes. Ne parlez pas à tout le monde de ses couches et faites preuve de tact lorsque vous lui rappelez qu'il est temps de la changer.  Il pourrait être utile de lui demander s'il a des suggestions qui pourraient vous aider à améliorer le processus et à réduire ses angoisses ou sa gêne. Par exemple : « je pense que nous devrions mettre le matériel dans le sac à dos, cela te semblerait plus intime, qu'en penses-tu ? As-tu d'autres idées ? » Un adolescent pourrait résister aux étapes liées au changement de la couche. Si c'est le cas, vous devez vous préparer au défi en vous souvenant de rester calme et de vous contrôler. Résistez à l'envie de le restreindre physiquement ou de lui donner une fessée, car cela ne va que créer des problèmes dans le futur.  Vous pourriez canaliser l'agressivité de votre adolescent au moment de changer sa couche en lui demandent de vous aider à préparer le matériel ou la pièce. Vous pourriez lui dire : « regarde comme tu es fort, tu pourrais me prêter un peu de ta force pour m'aider à faire ça ? Cela va aller plus vite ». Dites-lui que vous essayez simplement de l'aider et qu'il n'a pas le droit de vous faire du mal pendant que vous essayez. Vous pourriez lui dire : « je sais que tu te sens frustré et je comprends, mais tu n'as pas le droit d'essayer de me frapper et tu dois t'arrêter ». Si vous vous sentez en danger physiquement, arrêtez tout et réessayez dans un quart d'heure pour lui laisser le temps de se calmer. S'il a l'habitude de résister lorsque vous voulez lui changer sa couche, vous devez le féliciter chaque fois que tout se passe bien. À la fin, vous pourriez faire l'observation suivante : « merci beaucoup pour ton aide ! As-tu remarqué que tout est allé beaucoup plus vite que d'habitude  ? »  Vous pourriez lui offrir une récompense pour sa coopération. Par exemple, vous pouvez dire : « si nous pouvons passer une semaine sans dispute à propos des couches, nous irons manger dans ton restaurant préféré ». Essayez de transformer le changement des couches en une expérience positive pour vous et pour lui. Servez-vous de ce moment pour discuter de n'importe quoi, mais pas des couches. Il est important que vous ne lui montriez pas de signes de frustrations provoquées par ses couches. Cependant, il peut être très difficile de garder une attitude positive lorsque vous changez les couches très sales d'un adolescent. Essayez de faire de votre mieux même dans cette situation pour faire de cette expérience quelque chose de positif pour votre adolescent. Vous pourriez ne pas arriver à changer ses couches tout seul, surtout s'il fait preuve de beaucoup de résistance. Si cela se produit, vous pourriez commencer par lui demander de l'aide avant d'en demander à d'autres personnes si nécessaire. Par exemple, lorsque vous les changez à la maison, vous pourriez appeler d'autres membres de la famille au secours. Choisissez quelqu'un en qui l'adolescent a confiance ou demandez-lui de choisir quelqu'un qui va venir vous aider. Cela devrait cependant être une solution de dernier recours, car elle ne respecte pas l'intimité de l'adolescent.

english_section_name: Managing Any Challenges


summary: Opérez du côté du lecteur. Connectez l'autre extrémité dans la prise d'entrée HDMI du téléviseur. Vérifiez la connexion. Mettez votre lecteur DVD et votre téléviseur sous tension. Commutez votre téléviseur sur son entrée.

document: Connectez une des deux extrémités du câble dans la prise de sortie HDMI du lecteur DVD. Recherchez le label marqué « HDMI » ou « HDMI OUT » sur la platine de raccordements du lecteur et enfoncez le connecteur dans la prise de sortie indiquée.  C'est le type de connexion que l'on retrouve le plus souvent sur les équipements de fabrication récente et qui vous offrira la meilleure qualité de raccordement audio et vidéo. De même que, pour les lecteurs DVD, seuls les modèles de téléviseurs récents sont équipés de ce type de connexion. La platine de raccordements de votre téléviseur peut présenter plusieurs entrées HDMI, qui seront étiquetées « HDMI » ou « HDMI IN », suivis d'un numéro d'entrée s'il y en a plusieurs. Si vous rencontrez un numéro d'ordre d'entrée du genre « HDMI 1 », souvenez-vous-en pour la suite de la mise en service. Ce sera l'un des paramètres à établir pour pouvoir visualiser des vidéos à partir de votre lecteur de DVD. Les deux extrémités de votre câble HDMI doivent être fermement connectées. Un raccordement de type HDMI ne nécessite qu'un seul et unique câble pour transmettre à la fois le signal vidéo et les signaux audios et le sens de connexion n'a aucune espèce d'importance, mais, si l'une des deux extrémités est mal enfoncée dans son logement ou si vous tirez malencontreusement sur le câble, la connexion sera mauvaise. Vous trouverez des câbles HDMI à tous les prix sur le marché, mais à moins de vouloir une qualité d'image et de son « hyper parfaite », n'importe quel câble fera l'affaire pour autant que ses deux extrémités soient correctement connectées et que sa longueur ne dépasse pas quelques mètres en règle générale . Insérez un DVD dans votre lecteur pour tester à la fois le son et l'image. Il s'agit de celle qui correspond à l'entrée du lecteur DVD. Vous emploierez  le bouton intitulé « Source » sur votre téléviseur ou sa télécommande à distance. Ce bouton peut aussi être étiqueté « Input » ou « A/V in » et vous permet de sélectionner quelle ligne HDMI doit utiliser votre téléviseur. L'entrée que vous sélectionnerez sur votre téléviseur doit correspondre à celle à laquelle vous avez raccordé votre lecteur de DVD.  Si l'entrée de votre téléviseur n'est pas étiquetée ou que vous ne savez pas laquelle est raccordée à votre lecteur de DVD, laissez le lecteur en reproduction continue et essayez chacune des entrées de votre téléviseur durant 5 à 10 secondes afin de voir sur laquelle de celles-ci apparaissent les images en provenance de votre lecteur.

english_section_name: Connecting with an HDMI Cable

summary: Raccordez le lecteur DVD et vérifiez qu'il s'allume. Déterminez quel type de raccordement sera nécessaire. Recherchez le câble correspondant à votre type de raccordement. Positionnez votre lecteur DVD au plus près de votre téléviseur. Éteignez votre lecteur DVD et votre téléviseur avant de les relier. Appliquez ces procédures pour installer un projecteur vidéo.

document: Avant de connecter votre lecteur DVD, vérifiez qu'il est bien alimenté et s'allume lorsque vous pressez son bouton de mise en fonctionnement. S'il fonctionne correctement, un petit témoin lumineux doit s'allumer ou un afficheur LCD vous affichera un message de bienvenue si l'appareil en est équipé. Il existe trois formes principales de câbles de raccordement applicables entre un lecteur DVD et un téléviseur. Votre DVD doit avoir été livré avec le jeu de câbles de raccordements qui lui correspond, mais vous devrez vérifier qu'ils sont compatibles avec votre téléviseur. Lisez attentivement le manuel de mise en service et vérifiez par vous-même les platines de raccordement qui sont habituellement situées au dos de vos appareils. Voici les trois formes de raccordement les plus connues.    Le câble HDMI :  c'est la forme de connexion la plus récente. Le câble HDMI ressemble à un câble USB, mais il est plus long et plus mince. La technologie HDMI offre la plus haute qualité de connexion à ce jour et un seul câble sera nécessaire pour transmettre à la fois la vidéo et le son.  Les câbles A/V RCA (trois branches) :  qui représentent le type de connexion le plus classique pour raccorder un DVD ou tout autre équipement audio/vidéo à un téléviseur. Il présente trois dérivations matérialisées à chaque extrémité par trois connecteurs coaxiaux de type RCA de couleurs rouge, blanches et jaune correspondant à celles présentes sur les platines de raccordement des deux appareils à interconnecter.  Les câbles de composantes de couleurs :  ils sont beaucoup plus rares que les précédents et offrent une qualité de transmission intermédiaire entre celle des câbles HDMI et celle des câbles RCA Audio/Vidéo. Ce câble présente un jeu de cinq connecteurs à chaque extrémité qui doivent correspondre à cinq entrées sur la platine de raccordement du téléviseur et cinq sorties sur celles du lecteur DVD. Lorsque vous saurez quel est le mode de connexion que vous devez utiliser, recherchez le câble correspondant et vérifiez qu'il n’est pas torsadé ni blessé ou partiellement dénudé. S'il est nécessaire de le remplacer ou s'il manque, prenez une photo des connecteurs des platines de raccordement des appareils à interconnecter et allez chez votre détaillant de matériels électroniques pour obtenir un remplacement. Dans toute la mesure du possible, utilisez un câble HDMI parce qu'il sera beaucoup plus facile à installer que les autres et vous donnera une qualité optimale de signal vidéo. Lorsque vous saurez quel type de connexion vous devrez utiliser, placez votre lecteur DVD le plus près possible de votre téléviseur de telle manière que vous ne rencontriez aucun problème de longueur de câble et ayez assez de marge pour accéder sans difficulté aux dos des deux appareils. N'empilez pas vos équipements électroniques les uns sur les autres. Ils peuvent très rapidement chauffer s'ils n'ont pas un espace de ventilation suffisant, ce qui est dommageable pour leur électronique interne . Ceci éliminera toute possibilité de choc électrique et protègera vos équipements . La plupart de ces équipements présentent le même jeu de connecteurs d'entrée que les téléviseurs, donc ne soyez pas effrayé si vous devez connecter un projecteur en lieu et place d'un téléviseur. Certains projecteurs utilisent une entrée DVI au lieu des trois types de connexion que nous avons énumérés auparavant. Si vous vous trouvez dans ce cas de figure, suivez la procédure que nous indiquons pour le câble HDMI, mais en y substituant le câble HDMI par un câble DVI .

english_section_name: Setting Up your DVD Player

summary: Commencez le branchement. Connectez les autres extrémités aux prises d'entrée du téléviseur. Contrôlez les connexions. Mettez votre lecteur DVD et votre téléviseur sous tension. Faites la commutation. Vérifiez les connexions du câble de composantes vidéos.

document: Reliez l'une des extrémités de votre groupe de cinq câbles aux prises de sortie correspondantes du lecteur DVD. Ces prises sont repérées par les couleurs correspondant à celles des extrémités des câbles (vert, bleu, rouge, blanc et rouge) et sont généralement groupées et étiquetées. Recherchez le groupe nommé « Output » ou « Out ». Les sorties des trois composantes vertes, rouge et bleues de la vidéo peuvent être séparées des deux voies audios droite (rouge) et gauche (blanc) sur l'appareil pour mieux les différencier.  Vous noterez qu'une des composantes vidéos (le canal rouge) a des connecteurs de la même couleur qu'une des deux voies audios, ce qui pourrait prêter à confusion. Afin de bien identifier chacune de ces têtes, posez soigneusement le câble à plat de telle sorte que ses cinq branches d'extrémité soient bien alignées à chaque extrémité et en prenant garde à ne pas le torsader de manière à éviter toute confusion. L'ordre dans lequel doivent apparaitre les couleurs des cinq branches doit être vert, bleu, rouge (vidéo), blanc puis rouge (audio). Certains câbles de composantes n'ont que les trois composantes vidéos, rouge vert et bleu. Vous aurez donc besoin d'un second câble pour transmettre les signaux audios vers le téléviseur, comme ceux que l'on trouve dans les connexions audios/vidéos citées auparavant. Ces prises sont repérées par les couleurs correspondant aux connecteurs de l'extrémité du câble et groupées par fonction vidéo et audio. Recherchez les indications « Input » ou « In ». Les entrées audio et vidéo de l'appareil sont en général numérotées afin d'indiquer quel canal devra être sélectionné pour y accéder lors de l'utilisation du téléviseur. Vérifiez à chaque extrémité du câble que vos connexions sont bien ajustées et que chaque connecteur mâle d'une couleur est bien placé sur la prise femelle correspondante de même couleur. Insérez un DVD dans votre lecteur pour tester à la fois le son et l'image. Commutez votre téléviseur sur l'entrée correspondante au moyen du bouton intitulé « Source » sur l'appareil ou sa télécommande à distance. Ce bouton peut aussi être étiqueté « Input » ou « A/V in » et vous permet de sélectionner le canal d'entrée audio/vidéo que doit utiliser votre téléviseur. Le canal d'entrée que vous sélectionnerez sur votre téléviseur doit correspondre à celui auquel vous avez raccordé votre lecteur de DVD.  Si l'entrée de votre téléviseur n'est pas étiquetée ou que vous ne savez pas laquelle est raccordée à votre lecteur de DVD, laissez le lecteur en reproduction continue et essayez tour à tour chacune des entrées de votre téléviseur durant 5 à 10 secondes afin de voir sur laquelle apparaissent les images provenant de votre lecteur. Si vous n'obtenez que la vidéo ou que le son, ou bien que vous n'obtenez ni image ni son ou encore que les couleurs d'images vous paraissent anormales, il se peut que votre câble soit raccordé de manière incorrecte. Vérifiez que chacune des branches du câble est bien raccordée à une prise coaxiale de même couleur que son connecteur.   Si la vidéo n'apparait pas, vérifiez que les câbles des composantes rouge, vertes et bleues sont raccordés aux entrées correctes du téléviseur et aux sorties correspondantes du lecteur DVD. De la même manière, si vous n'écoutez aucun son, il vous faudra vérifier que les deux câbles des voies audios ne soient pas connectés à un autre canal que celui utilisé pour le signal vidéo du téléviseur et qu'ils soient correctement connectés à la sortie du lecteur DVD. Vérifiez soigneusement que les câbles de couleur rouge sont raccordés aux bons connecteurs. Si ce n'est pas le cas, les canaux audios et la composante rouge de la vidéo seront mélangés.

english_section_name: Component Cables (5-Prong)

summary: Vérifiez l'alimentation électrique de votre lecteur DVD. Contrôlez toutes les entrées ou canaux auxiliaires de votre téléviseur. Essayez un autre câble.

document: Cet appareil a besoin d'une source d'énergie pour fonctionner, il faudra donc vous assurer qu'il soit bien alimenté par une prise électrique murale. Les lecteurs DVD s'afficheront sur une des entrées ou un des canaux auxiliaires de vidéo d'un téléviseur. Ils ne s'afficheront pas sur les canaux de télévision 3 ou 4 comme le faisaient les anciens enregistreurs de vidéocassettes VHS. Certains téléviseurs portent une étiquette basée sur le type de connexion d'entrée, comme « HDMI », « AV » ou « COMPONENT ». Si vous aviez des questions portant sur le type d'entrée que vous utilisez, référez-vous à la première méthode décrite dans cet article. Il arrive parfois que les câbles anciens se dénudent ou que leurs connecteurs prennent du jeu, ce qui amène à terme à des connexions défectueuses ou de mauvaise qualité. Remplacez-le par un câble neuf pour résoudre ce problème. Note : Certains fabricants ont mis sur le marché des câbles à des prix très élevés. Dans la plupart des cas, l'utilisation de câbles dits « de haut de gamme » ne vous apportera aucune amélioration significative. Ceci est particulièrement vrai en ce qui concerne les connexions HDMI, où un câble acheté 5 euros donnera exactement les mêmes résultats qu'un autre d'une valeur de 80 euros .

english_section_name: Troubleshooting

summary: Raccordez l'une des extrémités du câble audiovidéo sur le lecteur DVD. Réalisez la connexion. Contrôlez les connexions. Mettez votre lecteur DVD et votre téléviseur sous tension. Procédez à la commutation. Vérifiez que vous avez raccordé correctement votre câble audio/vidéo.

document: Ses prises de sortie sont colorées de la même manière que les trois connecteurs coaxiaux du câble (rouge, blanc et jaune). Recherchez un groupe de trois prises ainsi colorées étiquetées « Output » ou « Out ». Les prises de couleur rouge et blanche (réservées pour la sortie audio) peuvent être séparées de celle de couleur jaune (utilisée pour la sortie vidéo ).  Les prises de sortie sont en général groupées par canal dans un cadre fait de lignes moulées ou peintes sur la platine de raccordement de l'appareil afin d'indiquer quelles sont celles qui appartiennent au même canal. Branchez l'autre extrémité du câble aux entrées correspondantes du téléviseur. De la même manière que pour le lecteur DVD, ces prises coaxiales sont repérées par les couleurs (rouge, blanc et jaune) correspondant à celles des trois branches du câble et sont groupées par canal (s'il y en a plus d'un). Recherchez les indications « Input » ou « In ». Les entrées audios/vidéo de l'appareil sont en général numérotées afin d'indiquer quel canal devra être sélectionné lors de l'utilisation du téléviseur.  Les prises d'entrée sont en général groupées par canal dans un cadre fait de lignes moulées ou peintes sur la platine de raccordement de l'appareil afin d'indiquer quelles sont celles qui appartiennent au même canal. Les connecteurs rouges et blancs sont réservés aux canaux audios et peuvent être séparés de la ligne vidéo (de couleur jaune) correspondant au même canal. Des étiquettes doivent indiquer à quel canal correspond quelle prise d'entrée. Vérifiez à chaque extrémité du câble que vos connexions sont bien ajustées et que chaque connecteur mâle d'une couleur est bien placé sur la prise correspondante de même couleur .  L'interconnexion de la ligne vidéo (dont les connecteurs sont de couleur jaune) peut être réalisée par un câble différent des câbles audios. Insérez un DVD dans votre lecteur pour tester à la fois le son et l'image. Commutez votre téléviseur sur son entrée adéquate au moyen du bouton intitulé « Source » sur l'appareil ou sa télécommande à distance. Ce bouton peut aussi être étiqueté « Input » ou « A/V in » et vous permet de sélectionner le canal d'entrée audio/vidéo qui doit utiliser votre téléviseur. Le canal d'entrée que vous sélectionnerez sur votre téléviseur doit correspondre à celui auquel vous avez raccordé votre lecteur de DVD.  Si l'entrée de votre téléviseur n'est pas étiquetée ou que vous ne savez pas laquelle est raccordée à votre lecteur de DVD, laissez le lecteur en service, et essayez tour à tour chacune des entrées de votre téléviseur durant 5 à 10 secondes afin de voir sur laquelle apparaissent les images provenant de votre lecteur. Si vous n'obtenez que la vidéo ou que le son ou bien que vous n'obtenez ni image ni son, il se peut que votre câble soit raccordé de manière incorrecte. Vérifiez que chacune des branches du câble est bien raccordée à une prise coaxiale de même couleur que son connecteur.   Si la vidéo de votre lecteur n'apparait pas, vérifiez que le câble vidéo n’est pas connecté à un canal différent de celui utilisé pour le son sur le téléviseur et que sa connexion est correctement faite à la sortie du lecteur DVD. De la même manière, si vous n'écoutez aucun son, il vous faudra vérifier que les deux câbles des voies audios ne sont pas connectés à un autre canal que celui utilisé pour le signal vidéo du téléviseur et qu'ils sont correctement connectés à la sortie du lecteur DVD.

english_section_name: Connecting with A/V Cables (3-Prong)


summary: Allez dans Paramètres. Allez à Transfert et POP/IMAP. Activez POP pour tout le courrier. Téléchargez et installez Thunderbird. Configurez Thunderbird. Changez IMAP pour POP3. Tapez « pop. Changez le champ Port à 995. Cliquez sur Terminer et assurez-vous que tout fonctionne. Cliquez sur le bouton Démarrer pour accéder à vos messages sauvegardés sur votre profil Thunderbird. Tapez %APPDATA%\Mozilla\Firefox\Profiles\ dans la barre de recherche. Cliquez sur le dossier appelé Défaut qui apparaît et ouvrez-le dans une fenêtre.

document: Sur votre compte Gmail, cliquez sur l'icône d'engrenage en haut à droite.  Ensuite, définissez Conserver la copie originale Gmail dans la boite de réception dans le menu déroulant pour l'option suivante. C'est un programme pour email gratuit qui vous aidera à sauvegarder votre email gratuitement. Lorsque vous lancez pour la première fois Thunderbird, il vous demandera de le configurer. Lorsque vous arrivez à l'écran de connexion, où vous tapez votre adresse email et votre mot de passe, cliquez sur Configuration manuelle. Cela est situé à côté de Entrant. gmail.com » (sans les guillemets) dans le champ de texte Entrant.     Vous trouverez vos emails sauvegardés dans ce dossier.

english_section_name: Saving Gmail Messages

summary: Ouvrez le dossier où vous voulez garder les copies de vos emails dans l'explorateur Windows. Lancez Outlook, puis rendez-vous dans votre boite de réception. Sélectionnez tous les messages que vous voulez sauvegarder, puis faites-les glisser simplement dans le dossier.

document: Cela va inclure les pièces jointes également, mais ils peuvent seulement être ouverts avec Outlook, car le format des fichiers sauvegardés est propriétaire du client email.

english_section_name: Saving E-mails in Outlook


summary: Traitez une peau normale. Exfoliez une peau grasse. Utilisez un produit doux.

document: Vous pouvez utiliser n’importe quel produit qui fonctionne pour vous. Si vous avez la peau normale, elle devrait tolérer la plupart des exfoliants, mais si vous utilisez un gommage, il est possible que vous l’irritiez. Pour un maximum d’efficacité, essayez un exfoliant chimique et un gommage, mais ne les appliquez pas le même jour. De cette façon, vous bénéficierez des effets des deux produits sans vous agresser la peau.  Par exemple, vous pouvez appliquer un exfoliant chimique le dimanche et un gommage le mercredi. Si vous vous exfoliez le visage trois fois par semaine, vous pouvez appliquer l’exfoliant chimique le dimanche et le mardi et le gommage le vendredi. Utilisez un exfoliant chimique puissant ou un gommage. Certains exfoliants chimiques sont plus puissants que d’autres. Cherchez un produit contenant de l’hydroxyanisol butylé ou un pourcentage élevé d’acide alpha hydroxylé. Vous pouvez aussi vous servir d’un gommage pour retirer les peaux mortes. Si vous avez la peau grasse, vous pourrez probablement l’exfolier trois fois par semaine. Si vous avez la peau sèche, fragile ou sujette à l’acné, servez-vous d’un gant de toilette et d’un exfoliant chimique doux comme de l’acide glycolique ou lactique. Appliquez-le sur un gant de toilette pour accroitre son action exfoliante. Frottez-vous délicatement le visage avec le gant. Effectuez ce procédé une ou deux fois par semaine pour éliminer les peaux mortes. Si le procédé vous irrite la peau, appliquez le produit avec le bout des doigts et non un gant de toilette.

english_section_name: Picking the Right Exfoliator for Your Skin

summary: Achetez un gel douche exfoliant. Utilisez un gommage. Utilisez un objet exfoliant. Hydratez-vous la peau.

document: Appliquez-le tous les jours. Cherchez un produit contenant un ingrédient exfoliant chimique ou bien des particules abrasives comme du sel, du sucre ou des billes en plastique. Étant donné que la peau de votre corps est plus épaisse que celle de votre visage, vous pouvez utiliser un exfoliant plus puissant et l’appliquer plus souvent. Utilisez votre gel douche exfoliant tous les jours pour que votre peau reste douce et lisse. Si vous avez la peau sèche ou irritée, appliquez le produit moins souvent. essayez de vous en servir deux ou trois fois par semaine. Appliquez un gommage au sel ou au sucre une fois par semaine pour vous lisser la peau. Si vous voulez qu’elle soit extrêmement douce et lisse, servez-vous d’un exfoliant à grains une fois par semaine. Mouillez-vous le corps et massez-le avec le gommage avant de vous doucher. Commencez par vos épaules et descendez jusqu’à vos orteils. Insistez sur vos coudes, vos genoux et vos chevilles, car c’est là que les peaux mortes ont tendance à s’accumuler le plus.  Si vous ne voulez pas utiliser de gel douche exfoliant, vous pouvez appliquer le gommage deux fois par semaine. Vous pouvez acheter un gommage du commerce ou en faire un. Pour faire un gommage corporel simple, mélangez des quantités égales de sucre ou de sel et d’huile de coco, d’amande ou d’amande douce. Effectuez des coups courts et légers avec une brosse ou une éponge. Ces articles permettent de s’exfolier la peau facilement sans utiliser de produit. Frottez votre peau sèche avec l’article choisi avant de vous doucher chaque jour. Commencez au niveau de vos épaules et descendez jusqu’à vos pieds. Faites glisser l’éponge ou la brosse sur votre corps en effectuant de petits coups légers pour éliminer les peaux mortes. Ce procédé peut vous irriter la peau, surtout si elle est sensible. Dans ce cas, utilisez la brosse ou l’éponge uniquement une fois par semaine ou essayez un exfoliant différent. Appliquez un produit hydratant pour la nourrir après l’avoir exfoliée. Il est normal qu’elle soit sèche ou irritée après l’exfoliation. Appliquez de la lotion hydratante pour l’apaiser. Dès que vous sortez de la douche, appliquez le produit hydratant de votre choix sur tout votre corps. Utilisez environ l’équivalent d’un verre à shot de crème hydratante pour couvrir tout votre corps. S’il vous en faut davantage, appliquez-en plus.

english_section_name: Exfoliating Your Body


summary: Apprenez-en plus sur l'échange d'options. Apprenez-en plus sur les options binaires. Apprenez comment le prix du contrat est déterminé. Apprenez les termes « in-the-money » et « out-of-the-money ». Comprendre les options binaires à une touche.

document: Une « option », dans le marché boursier, fait référence à un contrat qui vous donne le droit et non l'obligation, d'acheter ou de vendre un titre à un prix spécifique avant ou à une certaine date dans le futur. Si vous croyez que le marché est à la hausse, vous pouvez acheter un « call » qui vous donne le droit d'acheter le titre à un prix spécifique à une date ultérieure. Cela signifie que vous pensez que l'action prendra de la valeur. Si vous croyez que le marché est à la baisse, vous pouvez acheter un « put », vous donnant le droit de vendre le titre à un prix spécifique jusqu'à une date ultérieure. Cela signifie que vous pariez sur le fait que le prix sera plus bas à l'avenir que sa valeur actuelle . Également appelées options à retour fixe, celles-ci ont une date et une heure d'expiration ainsi qu'un bénéfice potentiel prédéterminé. Les options binaires ne peuvent être revendues qu'à la date d'expiration. Si, à l'expiration, l'option a dépassé un certain prix, l'acheteur ou le vendeur de l'option reçoit une somme prédéterminée. De même, si l'option a finalement une valeur plus faible, l'acheteur ou le vendeur ne reçoit rien. Cela nécessite une évaluation du risque à la hausse (gain) ou à la baisse (perte). Contrairement aux options traditionnelles, une option binaire offre un paiement complet, peu importe la différence entre le prix de l'actif au-dessus ou au-dessous du prix ciblé.   Par exemple, vous pouvez parier que le prix de l'action de l'entreprise X sera supérieur à 15 euros le 10 juillet à 15h et acheter une option d'achat binaire pour 50 euros avec un paiement prédéterminé de 100 euros. Si, à 15 heures le 10 juillet, le cours de l'entreprise X est de 16 euros, vous recevrez 100 euros, pour un bénéfice de 50. Si le prix de l'action est de 14 euros, vous perdrez votre mise de 50 euros . Certaines options binaires seront payantes si le cours de l'action est atteint pendant la période déterminée. Donc, si le prix de l'action est de 16 euros à 13 heures le 10 juillet, puis a chuté à 14 euros à 15 heures, vous pourrez toujours obtenir vos 100 euros. Le prix d'offre d'un contrat d'option binaire est à peu près égal à la perception du marché de la probabilité de votre hypothèse. Le prix d'une option binaire est présenté comme un prix d'une position / offre qui indique le prix de la demande (vente) en premier et le prix de l'offre (achat) en second, soit par exemple, 3/96, ce qui représente un prix de vente de 3 euros et un prix d'offre de 96.   Par exemple, si un contrat d'option binaire avec un prix de règlement (payé) de 100 euros a un prix d'offre côté de 96 euros, cela signifie que la majorité du marché pense que le produit en question remplit les termes du contrat et atteindra le paiement total de 100 euros, que soit finalement au-dessus ou descende au-dessous d'un certain prix du marché. C'est pourquoi l'option, dans ce cas précis, sera si chère. Le risque estimé est en effet bien moindre . Pour une option d'achat, « in-the-money » se produit lorsque le prix d'exercice de l'option est inférieur au prix de marché de l'action ou autre actif. S'il s'agit d'une option de vente, « in-the-money » se produit lorsque le prix d'exercice est supérieur au prix de marché de l'action ou autre actif. « Out-of-the-money » correspond à la situation inverse, lorsque le prix d'exercice est supérieur au prix du marché pour les « call » et en dessous du prix du marché pour une option de vente. Il s'agit d'un type d'options de plus en plus populaire parmi les traders sur les marchés de marchandises et d'échange de devises étrangères. Ce type d'options est utile pour les traders qui pensent que le prix d'une action dépassera un certain niveau à l'avenir, mais qui ne connaissent pas la pérennité du prix plus élevé. Elles sont également disponibles à l'achat le weekend, lorsque les marchés sont fermés et peuvent offrir des retours plus élevés que les autres options binaires.

english_section_name: Understanding the Necessary Terms

summary: Connaissez les deux résultats possibles. Choisissez votre position. Comprenez les avantages de négocier des options binaires.

document: Un trader d'options binaires doit avoir une certaine idée des tendances dans l'évolution de la valeur d'une action ou d'autres actifs tels que les contrats à terme sur marchandises ou les échanges de devises. Sur la plupart des plateformes, les deux choix sont appelés « put » et « call ». Le premier correspond à une prédiction d'un déclin des prix, tandis que le second consiste à miser sur une augmentation de prix.  Contrairement aux options traditionnelles, anticiper l'ampleur d'une évolution de prix n'est pas nécessaire. Au lieu de cela, il faut seulement pouvoir prédire correctement si le prix de l'actif choisi sera plus élevé ou inférieur au prix ciblé à un moment précis. Évaluez les conditions actuelles du marché autour de vos actions ou de tout autre actif de votre choix et déterminez si le prix est plus susceptible d'augmenter ou de diminuer. Si votre connaissance du marché est correcte à la date d'expiration de votre option, votre rémunération correspondra à la valeur de règlement indiquée dans votre contrat d'origine. Le taux de retour sur chaque transaction gagnante est déterminé au préalable par le courtier. Par exemple, disons qu'un investisseur qui suit l'évolution des devises étrangères estime que le dollar américain (USD) gagne du terrain contre le yen japonais (JPY) et veut couvrir son risque pour empêcher son investissement japonais de perdre de sa valeur. Il peut le faire en achetant 10 000 contrats binaires qui stipulent que « USD / JPY sera au-dessus de 119,50 » avant 16 heures le lendemain. Si son analyse est correcte et que le dollar gagne du terrain sur le yen, en hausse de 119,50, les 10 000 contrats binaires expireront « in the money », ce qui équivaudra à un versement total de 1 000 000 euros. Si l'investisseur a versé 75 euros par contrat, il gagnera 25 euros par contrat, soit un profit total de 250 000 euros et un taux de rendement de 33% sur son investissement. Toutefois, si le yen ne finit pas plus haut que 119,50, les 10 000 contrats binaires expireront « out of the money ». Dans ce cas, le trader perdrait son investissement initial sur les options binaires, mais serait compensé par la prise de valeur de ses investissements japonais. Vous devez en effet comprendre leur avantage par rapport aux options traditionnelles. Les options binaires sont généralement plus simples à échanger, car elles ne nécessitent qu'une estimation de la tendance des prix d'une action. Les options traditionnelles exigent quant à elles une estimation des tendances et de l'ampleur de l'évolution des prix. Aucune action réelle n'a jamais été achetée ou vendue, de sorte que la vente d'actions et les « stop-loss » ne font pas partie du processus.  Un stop-loss est une commande que vous placeriez avec un courtier pour acheter ou vendre une fois que l'action aura atteint un certain prix . Les options binaires ont toujours un ratio de risque à rémunération contrôlé, ce qui signifie que le risque et la récompense sont prédéterminés au moment de l'acquisition du contrat. Les options traditionnelles n'ont pas de limites définies des risques et retours et, par conséquent, les gains et les pertes peuvent être illimités. Les options binaires peuvent impliquer les stratégies de négociation et de couverture utilisées dans la négociation d'options traditionnelles. Il est absolument nécessaire que vous effectuiez une analyse de marché avant chaque transaction. Il existe de nombreuses variables à considérer avant de décider si le prix d'une action ou d'un autre actif va augmenter ou diminuer au cours d'une période spécifique. Sans analyse, le risque de perte de votre investissement augmente considérablement. Contrairement à une option traditionnelle, le montant du paiement n'est pas proportionnel à la valeur finale de l'option. Tant qu'une option binaire termine sur une valeur supérieure (même d'un centime), le trader reçoit l'intégralité du montant fixé. Les contrats d'option binaire peuvent durer aussi longtemps que vous le souhaitez, de plusieurs minutes à plusieurs mois. Certains courtiers fournissent des délais contractuels ne dépassant pas trente secondes. D'autres peuvent durer un an. Cela offre une grande flexibilité et des opportunités presque illimitées de gain (et de perte) d'argent. Les traders doivent savoir exactement ce qu'ils font .

english_section_name: Trading Binary Options

summary: Sachez où les options binaires sont échangées. Vérifiez les couts de transaction et les bénéfices potentiels. Connaissez les couts de transaction au préalable. Comprenez les modalités de négociation pour chaque transaction.

document: Les options binaires sont extrêmement populaires en Europe et sont largement échangées dans les principales bourses européennes, comme l'EUREX. Aux États-Unis, il existe quelques endroits où les options binaires peuvent être échangées.   Le Chicago Board of Trade (CBOT) propose des options binaires sur le Target Fed Funds Rate. Pour échanger ces contrats, les traders doivent être membres du CBOT. Les autres investisseurs doivent échanger leurs options binaires avec un membre. La valeur de chaque contrat est de 1 000 $. Le Nadex est une plateforme d'échange d'options binaires règlementée aux États-Unis. Il offre différentes possibilités d'expiration (horaire, quotidien, hebdomadaire) qui permettent aux traders de prendre position en fonction de l'évolution du marché. Le choix est vaste avec plus de 2 400 contrats d'option binaire chaque jour. Ces derniers vont des devises populaires (comme la livre anglaise et le dollar américain) à des biens clés comme l'or et le pétrole. Les fonds des membres sont détenus dans un compte bancaire américain séparé conformément aux règlements de la commission de l'échange des commodités futures (CFTC), afin d'apporter une sécurité supplémentaire . Les courtiers d'options binaires ne doivent normalement pas facturer des frais de transaction ni percevoir de commissions. Vous devriez également comprendre le pourcentage de fois où vos estimations devront être correctes pour tirer profit de l'option binaire en question.   Par exemple, si vous achetez des options à raison de 40 euros chacune et que chacune d'entre elles a un retour d'une valeur de 100 euros si vos estimations sont correctes, vous devrez avoir raison 2 fois sur 5 pour retrouver votre mise et plus de 2 fois sur 5 pour tirer un profit (cout : 5 x 40 = 200, retour : 2 x 100 = 200). Analysez plusieurs courtiers avant de faire votre choix. Chaque courtier fournira sa propre plateforme d'échange, conditions contractuelles, actifs, taux de retour et ressources informatives. Chacun de ces éléments peut avoir une incidence sur le potentiel global de vos gains. Il est extrêmement rare et difficile de surpasser le marché de manière constante. Cela signifie que les traders d'options binaires doivent généralement s'engager sur de nombreuses transactions afin de liquider une position rentable. Par conséquent, un trader est confronté à la possibilité de couts de transaction élevés et de bénéfices inférieurs à ces derniers. Quelle est la différence entre les termes (par exemple, « le prix d'exercice ») d'un côté de l'échange (au-dessus du prix d'exercice) par rapport au verso (en dessous du prix d'exercice) ? S'ils sont significativement différents, l'acheteur se retrouvera dans la position inhabituelle d'avoir à prédire l'ampleur ainsi que la tendance d'une évolution des prix.

english_section_name: Understanding Costs and Where to Buy