summary: Taillez le gingembre. Utilisez une cuillère. Utilisez un couteau.

document: En général, il se présente sous forme d'un gros morceau avec toutes sortes de bosses et de parties qui dépassent. En fonction de la quantité qu'il vous faut, vous pouvez prélever un morceau dans la partie la plus bulbeuse ou simplement utiliser un ou deux petits bouts qui dépassent.  Si vous utilisez le morceau entier, coupez les parties qui dépassent de façon à pouvoir les éplucher séparément. Si cela ne vous dérange pas qu'il y ait un peu de peau dans le plat, laissez ces parties sur la racine. Elles ne vous empêcheront pas de ciseler le gingembre. La plupart des chefs de cuisine préconisent l'utilisation d'une cuillère pour éplucher le gingembre. Elle permet de retirer la peau fine de la racine sans perdre trop de chair.  Prenez une cuillère très fine. Posez le gingembre sur une planche à découper avec la face la plus plate en bas. Si la racine est très biscornue, coupez simplement une face de manière à former une surface plate à poser. Faites glisser rapidement et fermement le bord de la cuillère sur la surface du gingembre pour le racler et retirer la peau. Cette méthode vous fera perdre beaucoup de chair, mais si vous êtes pressé, elle fera l'affaire. Utilisez un petit couteau aiguisé. Tenez le gingembre avec votre main non dominante et épluchez-le avec le couteau comme vous éplucheriez une pomme. Glissez la lame sous la peau et posez votre pouce sur le bord caché. Poussez la lame vers votre pouce et continuez en la suivant avec votre pouce sur toute la longueur de la racine. Utilisez l'autre main pour guider les coups de couteau.

english_section_name: Peeling the Ginger

summary: Servez-vous d'une râpe. Utilisez un robot de cuisine. Essayez un blendeur.

document: Si vous en avez une, utilisez une râpe à zeste, qui a des dents très fines. Si vous n'en avez pas, une râpe fine normale convient tout à fait à la tâche. En général, cette méthode produit beaucoup de jus de gingembre. Râpez la racine au-dessus d'un bol ou d'un autre récipient pour récupérer le liquide.  Faites glisser le gingembre épluché sur la râpe en récupérant la pulpe qui se forme sur l'outil de temps en temps pour la mettre dans un bol ou une assiette. Cette méthode peut être assez longue, mais le résultat sera un tas de morceaux de gingembre extrêmement fins presque semblables à de la pulpe et impossibles à trouver dans le plat cuisiné. En général, cette méthode fonctionne le mieux pour ciseler une grande quantité de gingembre. S'il n'y en a pas assez, il se coincera en grande partie sous les lames. Servez-vous d'un robot hachoir pour ciseler une racine de gingembre entière.  Si vous n'avez pas besoin d'une racine entière, mais que vous souhaitez tout de même utiliser un robot, ciselez toute la racine et congelez les restes. Le gingembre se congèle bien lorsqu'il est emballé dans du plastique. Lorsque vous cuisinerez du gingembre congelé, vous n'aurez même pas besoin de le faire décongeler au préalable. L'eau congelée s'évaporera presque immédiatement lorsque vous ajouterez l'ingrédient au plat chaud. Si vous préparez une vinaigrette ou une marinade, vous pouvez utiliser un petit blendeur puissant pour hacher le gingembre. Étant donné que de nombreux blendeurs nécessitent une certaine quantité de liquide dans le bol pour fonctionner correctement, cette méthode convient uniquement à une préparation liquide contenant du gingembre.  Taillez grossièrement le gingembre avant de le mettre dans le bol du blendeur avec du liquide. Mixez bien les ingrédients. Retirez le bol du socle de l'appareil et remuez le mélange avec une fourchette pour vous assurer qu'il ne reste pas de morceau.

english_section_name: Using Other Tools to Mince Ginger

summary: Faites des rondelles. Faites des bandes. Écrasez le gingembre.

document: Commencez par découper le morceau de gingembre épluché en rondelles très fines. Empilez-les par deux et découpez-les en allumettes fines. Découpez ensuite ces allumettes en faisant des incisions perpendiculaires à leur longueur pour obtenir des cubes minuscules.  Si vous voulez que les dés soient encore plus petits, hachez-les en les taillant sur la planche au hasard avec le couteau. Certaines personnes préfèrent commencer par couper le gingembre en bandes fines dans le sens de la longueur plutôt qu'en rondelles. Découpez ensuite ces bandes en allumettes puis en petits cubes.  Employez cette méthode si cela ne vous dérange pas d'avoir des morceaux de gingembre assez gros dans le plat. Aplatissez-le avant de le ciseler. Cette méthode fonctionne le mieux si vous avez un grand couteau lourd comme un hachoir, mais vous pouvez également utiliser un grand couteau de cuisine avec une lame large et plate.  Découpez le gingembre en rondelles épaisses. Posez le plat de la lame du couteau sur chacune et appuyez dessus. La rondelle devrait s'écraser et se casser en petits morceaux que vous pourrez ciseler facilement et rapidement. Si le couteau n'est pas assez lourd, posez la lame à plat sur les rondelles et frappez-la fort avec votre poing ou la base de votre paume.

english_section_name: Mincing the Ginger Manually


summary: Faites un test de dépistage du cancer du sein. Faites un test de dépistage du cancer colorectal et des polypes. Faites un test de dépistage du cancer du col utérin. Faites un test de dépistage du cancer du poumon. Consultez votre médecin pour d'autres types de cancers.

document: La mammographie est une radiographie des seins permettant de détecter des nodules. Les femmes âgées de 40 à 44 ans peuvent choisir de faire une mammographie chaque année. Les femmes de 45 à 54 ans devraient le faire chaque année. Celles âgées de plus de 55 ans peuvent continuer à faire le dépistage annuel ou passer ce test tous les deux ans.  Il est recommandé que les femmes s'autoexaminent les seins une fois par mois. Un médecin ou une infirmière peut vous apprendre à détecter d'éventuelles anomalies dans le tissu mammaire. Les femmes de plus de 74 ans ne peuvent subir une mammographie que si leur espérance de vie est supérieure à 10 ans. Toutes les personnes âgées de plus de 50 ans devraient subir un examen régulier. Demandez à votre médecin si vous devez faire un dépistage du cancer colorectal et des polypes. Ce dépistage repose sur la réalisation d'un test tous les cinq ans (notamment une sigmoïdoscopie flexible, une coloscopie virtuelle ou un lavement baryté en double contraste) ou tous les dix ans (si vous subissez une coloscopie.) Si votre médecin traitant n'est pas en mesure de vous diagnostiquer des polypes, faites un test de dépistage du cancer colorectal. Chaque année, faites un test sanguin (le test de recherche du sang occulte dans les selles au gaïac) ou un test immunochimique fécal. Vous pouvez également faire un test de recherche d'ADN anormal spécifique dans les selles tous les trois ans. Le test de Papanicolaou (encore appelé frottis vaginal ou test Pap) est très important dans la détection du cancer du col utérin, même si vous avez été vaccinée contre le virus du papillome humain (VPH). Les femmes âgées de 21 à 29 ans devraient effectuer le test Pap tous les trois ans et passez le test de dépistage du VPH seulement si le frottis est positif. Les femmes âgées de 30 à 65 ans devraient passer le test Pap en plus du test de dépistage du VPH tous les cinq ans. Si vous ne voulez pas effectuer le test de dépistage du VPH, passez le test Pap tous les trois ans.   Si vous avez subi une hystérectomie totale qui n'a pas été causée par le cancer du col utérin, il n'est pas nécessaire d'effectuer régulièrement le frottis. Les femmes âgées de plus de 65 ans, dont les tests réguliers ont été négatifs au cours des dix dernières années, ne devraient plus effectuer des examens. Les femmes ayant des antécédents de cancer du col utérin au stade grave devraient être soumises à un dépistage au moins 20 ans après le diagnostic (même si elles ont plus de 65 ans). Tout le monde ne devrait pas subir la tomodensitométrie, le test de dépistage du cancer du poumon. Si vous avez entre 55 et 74 ans, êtes en bonne santé et fumez beaucoup ou avez déjà eu des antécédents de tabagisme, vous devriez effectuer ce test pour rechercher des signes de cancer du poumon. Pour savoir si vous êtes un grand fumeur, déterminez si vous fumez maintenant et avez fumé plus de 30 paquets de cigarettes par année.   Vous pouvez également être considéré comme un gros fumeur si vous avez fumé dans le passé 30 paquets par an, même si vous avez arrêté de fumer au cours des 15 dernières années. Pour déterminer combien de paquets de cigarettes vous fumez chaque année, multipliez le nombre de paquets de cigarettes que vous fumez par jour par le nombre d'années où vous fumez cette quantité de paquets. Donc, si vous avez fumé 2 paquets par jour pendant 20 ans, alors vous êtes à 40 PA (paquet-année). Utilisez cette calculatrice en ligne pour connaitre votre consommation de tabac fumé en cigarettes, en pipes et en cigarillos. Puisque certains cancers n'ont pas des orientations générales tangibles, discutez avec votre médecin de vos facteurs de risque. Le médecin décidera si vous devriez subir un test ou pas. Pour les cancers buccodentaires, consultez votre dentiste pour savoir quel type de test de dépistage vous devrez faire. Demandez à votre médecin si vous devriez subir un test de dépistage dans le cas d'un:  cancer de la prostate cancer de l'endomètre cancer de la thyroïde cancer du système lymphatique (lymphome) cancer du testicule

english_section_name: Screening for Cancer

summary: Soyez attentif aux changements de la peau. Surveillez les changements dans les selles ou la miction. Faites attention à une perte de poids inexpliquée. Faites attention aux symptômes des maladies courantes. Évitez l'autodiagnostic.

document: Les cancers cutanés peuvent conduire à un changement de couleur de la peau, laquelle peut devenir plus foncer, plus jaune ou plus rouge. Si vous observez certaines nuances et couleurs sur votre peau, veillez à consulter un médecin généraliste ou un dermatologue. Aussi, vous pouvez remarquer que vos cheveux deviennent plus longs, ou des démangeaisons sur la peau. Si vous avez des grains de beauté, vous devriez surveiller tout changement dans leur apparence. Un autre symptôme est l'apparition d'une grosseur inhabituelle ou l'épaississement d'une partie du corps.  Surveillez les plaies qui ne guérissent pas ou les taches blanches dans la bouche ou sur la langue. Si vous avez une constipation qui ne semble pas disparaitre, une diarrhée, ou si vous remarquez un changement dans la taille de vos selles, cela peut indiquer le cancer du côlon. Les symptômes du cancer du côlon ou de la vessie comprennent :  des mictions douloureuses l'envie plus ou moins fréquente d'uriner des saignements ou des écoulements inhabituels Si vous n'avez pas suivi un régime spécial, mais avez perdu du poids, cela veut dire que vous avez une perte de poids inexpliquée. Une perte de poids de plus de 4,5 kg est un signe précoce du cancer du pancréas, de l'œsophage, de l'estomac ou du poumon.  Vous pourriez également éprouver des difficultés à avaler ou une indigestion après avoir mangé. Ces symptômes peuvent indiquer le cancer de l'œsophage, de l'estomac ou de la gorge. Certains des premiers symptômes du cancer peuvent ressembler à ceux du rhume, avec quelques différences importantes. Vous pourriez avoir de la toux, des signes de fatigue, de la fièvre ou des douleurs inexpliquées (comme des maux de tête aigus). À la différence des maladies courantes, vous ne vous sentirez pas mieux après un repos : la toux ne disparaitra pas et vous pourriez ne présenter aucun signe d'une infection malgré la fièvre.  La douleur est l'un des signes avant-coureurs du cancer. La fièvre apparait habituellement lorsque le cancer est à un stade avancé. Ce n’est pas parce que vous avez remarqué des symptômes que vous souffrez d'un cancer. Les symptômes de cette maladie peuvent varier considérablement et ne peuvent ne pas être spécifiques. Cela signifie que plusieurs symptômes similaires peuvent indiquer plusieurs autres maladies dont la gravité varie.  La fatigue peut signifier beaucoup de choses, dont le cancer ne représente qu'une de ces choses. La fatigue peut même être le symptôme d'une maladie complètement différente. C'est la raison pour laquelle il est très important d'obtenir un diagnostic médical.

english_section_name: Recognizing Early Cancer Symptoms

summary: Consultez votre médecin. Évaluez les risques et les avantages des tests génétiques. Découvrez les cancers nécessitant le dépistage génétique. Subissez un test génétique. Discutez des résultats avec votre médecin.

document: Tout le monde n'a pas à subir des tests génétiques afin d’évaluer le risque de cancer. Si vous pensez qu'il est utile pour vous de connaitre vos risques génétiques de développer un cancer, consultez un médecin et assurez-vous qu'il connait tous vos antécédents médicaux et familiaux. Le médecin (et aussi le généticien) vous aidera à déterminer si vous présentez un risque médical et si vous devez effectuer un examen génétique.  De nombreux cancers pouvant être détectés par des examens génétiques sont relativement rares, raison pour laquelle il est très important de comprendre si vous devriez même subir cet examen ou pas. Puisque les examens génétiques permettent de déterminer les facteurs de risque du cancer, il peut être utile de décider à quelle fréquence vous devez effectuer des examens physiques et des tests de dépistage. Cependant, sachez que les tests génétiques peuvent donner peu d’informations, être mal interprétés et causer du stress et de l'anxiété. De plus, ils sont très onéreux. Plusieurs compagnies d'assurance ne prennent pas en charge ces frais d'examen, alors informez-vous auprès de votre compagnie d'assurance pour connaitre le montant de votre prime d'assurance. Les experts recommandent de procéder à un examen génétique si :  vous ou les membres de votre famille avez un risque accru de développer un certain type de cancer, l'examen peut clairement indiquer la présence ou l'absence d'une modification génétique, les résultats vous aideront à élaborer votre programme de soins. Le dépistage génétique permet d'identifier les gènes responsables de plus de 50 variétés de syndromes héréditaires de prédisposition au cancer. Si cet examen donne un résultat positif pour la présence d'un gène responsable d'un type particulier de cancer, cela ne veut pas dire que vous tomberez malade. Les syndromes cancéreux suivants peuvent être liés à des gènes criblables :  le cancer héréditaire du sein et de l'ovaire, le syndrome de Li-Fraumeni, le syndrome de Lynch (cancer colorectal héréditaire sans polypose), la polypose adénomateuse familiale (PAF), le rétinoblastome (RB), la néoplasie endocrinienne multiple de type I (ou syndrome de Wermer) et de type II, la maladie de Cowden, la maladie de Von Hippel-Lindau (VHL). Le médecin procèdera à un examen génétique, si vous croyez tous les deux que cela sera bénéfique. Il va vous prélever un petit échantillon de tissu ou de liquide (sang, salive, cellules à l'intérieur de la bouche, cellules de la peau ou liquide amniotique). Cet échantillon sera envoyé au laboratoire pour analyse, et le médecin recevra les résultats.  Bien que les tests génétiques puissent être effectués en ligne, vous devriez toujours communiquer directement avec un médecin ou un conseiller en génétique pour obtenir des renseignements détaillés et personnalisés. Si le dépistage génétique est positif pour un type spécifique de cancer, le médecin ou le conseiller en génétique vous dira si d'autres tests ou mesures préventives sont nécessaires. Le conseiller en génétique est aussi formé pour offrir aux patients un soutien émotionnel et il vous mettra en contact avec des groupes de soutien et d'autres ressources.  Si le résultat du dépistage génétique est positif, cela ne veut pas dire que vous aurez ce type de cancer, mais seulement que vous avez un risque accru de le développer. La question de savoir si vous développerez réellement ce cancer dépendra de vous, d'un gène en particulier, de l'histoire de votre famille, de votre style de vie et de l'environnement dans lequel vous vivez.

english_section_name: Testing For Genetic Risk


summary: Insérez vos lentilles correctement. Retirez vos lentilles rapidement et facilement. En cas de blessure à l’œil ou d'infection, retirez vos lentilles. Utilisez un lubrifiant. Passez des examens des yeux réguliers.

document: Cela vous demandera de la pratique, mais après quelques jours, vous le ferez rapidement et facilement. Suivez les étapes suivantes.  Lavez et séchez vos mains. Vous éviterez ainsi de transférer des poussières ou des bactéries dans votre œil, ce qui pourrait entrainer une infection. Prenez la lentille sur le bout de votre index, le côté concave, formant un petit bol, tourné vers le haut. Face à un miroir, utilisez votre majeur pour tirer votre paupière inférieure et vos cils vers le bas. Placez la lentille sur la surface de votre œil. Le bord inférieur de la lentille devrait entrer en contact avec votre œil en premier. Vous poserez le bord inférieur sur la partie blanche de l’œil, juste au-dessus du point où vous tirez votre paupière vers le bas. Pressez la lentille à la surface de votre œil, jusqu'à ce que vous sentiez qu'elle adhère. Lorsque vous retirez votre doigt, la lentille devra flotter à la surface de votre œil. Pour l'ajuster à la bonne position, clignez de l’œil. Si vous mettez vos lentilles pour la première fois, votre médecin pourrait vous recommander de ne les porter qu'une heure le premier jour, puis de les laisser en place un petit peu plus longtemps au fil des jours suivants. Vos yeux auront ainsi le temps de s'y habituer. Pour que vos yeux puissent respirer, il est important que vous retiriez vos lentilles le moment venu. Certaines lentilles devront être retirées chaque soir. Pour retirer vos lentilles, procédez comme cela.  Lavez et séchez vos mains. Avec votre index, tirez votre paupière inférieure vers le bas. Pincez doucement la lentille, sur la surface de votre œil, entre votre index et votre pouce. Cela ne devrait pas être douloureux. Cependant, alors que vous apprenez le mouvement, pensez à limer vos ongles avant de commencer. Vous éviterez ainsi de vous blesser, ou de déchirer vos lentilles. Pour retirer certaines lentilles, vous pourrez utiliser une ventouse spéciale. Cet outil vous permettra de retirer vos lentilles très facilement : prenez la ventouse, placez-la sur la lentille, puis retirez l'outil. Lorsque vous achetez vos lentilles, demandez à votre opticien s'il propose ce type d'outil. Une infection oculaire ou une blessure à l’œil devra être soignée tout de suite. Si besoin, demandez à un proche de vous conduire aux urgences, mais ne conduisez pas vous-même. Si vous ressentez les symptômes suivants, consultez immédiatement un médecin.  Une douleur  Des troubles de la vision soudaines (une vision floue, ou des zones noires dans votre champ de vision)  Une sensibilité accrue à la lumière  Un saignement ou des écoulements au niveau de l’œil  Un gonflement ou une démangeaison importante de l’œil et des paupières. Jetez les lentilles que vous portiez lorsque l'infection est survenue, afin d'éviter de ré-infecter votre œil plus tard. Si vos yeux ne produisent pas suffisamment de larmes, ils seront très secs. Des yeux secs peuvent démanger, piquer, ou bruler. Vos yeux pourraient aussi être rouges. Différents produits sans ordonnance pourraient vous soulager.  Les gouttes lubrifiantes pour lentilles ou les larmes artificielles sans conservateur. Vous pourriez utiliser des gouttes lubrifiantes contenant des conservateurs, mais évitez les larmes artificielles qui en contiennent, car le produit laissera un dépôt sur vos lentilles, ce qui irritera vos yeux. Les pommades ophtalmiques. Les pommades ophtalmiques sont plus épaisses que les gouttes, et empêchent parfois de voir correctement pendant un moment. Vous ne pourrez donc pas les utiliser lorsque vous devez lire ou conduire. Les gens les utilisent généralement avant d'aller dormir. Si les gouttes et les pommades pour les yeux ne suffisent pas à soulager vos yeux secs, demandez à votre ophtalmologue de vous prescrire des lentilles spéciales qui aideront à prévenir ce désagrément. Il s'agit des lentilles sclérales : celles-ci n'absorbent pas l'humidité comme les autres lentilles souples, et elles sont donc parfaites pour les personnes ayant les yeux secs. Votre ophtalmologue pourrait vous demander de passer plusieurs examens ophtalmologiques à intervalles réguliers, afin d'être sûr que vos lentilles vous conviennent. Vous pourriez devoir passer une visite de contrôle après la première semaine, le premier mois, ou au bout de 6 mois. Après cela, votre médecin vous recommandera généralement de le consulter une fois par an, afin de vérifier que votre prescription n'ait pas changée.

english_section_name: Wearing Your Contacts

summary: Passez un examen des yeux. Déterminez le type de lentilles que vous recherchez. Tenez compte de votre budget et de votre mode de vie. Ne portez pas de lentilles fantaisie.

document: Si vous aimeriez porter des lentilles de contact, il vous faudra d'abord passer un examen approfondi, afin de déterminer avec précision le type de lentilles que vous pourrez porter. Les lentilles de contact peuvent corriger les problèmes suivants.  La myopie. Les personnes myopes voient bien de près, mais les objets éloignés leur paraissent flous. L'hypermétropie. Les hypermétropes voient bien de loin, mais tout ce qui est près leur apparait flou. La presbytie. Les presbytes ont davantage de mal à voir de près alors qu'ils vieillissent. Ce trouble de la vision se fait généralement sentir autour de la quarantaine. L'astigmatisme. Ce défaut de vision est dû à une imperfection de la forme de l’œil. En résultat, la vision est trouble. Le daltonisme. Les daltoniens sont incapables de percevoir certaines couleurs, ou confondent deux couleurs différentes. Le daltonisme rouge-vert, qui empêche la personne de différencier le vert du rouge, est le plus répandu chez les hommes. Certaines lentilles ne peuvent être portées que de jour, et d'autres seulement de nuit. L’ophtalmologue mesurera votre œil, afin de vous fournir des verres de contact à votre taille, et agréables à porter. Une fois que vous connaissez vos besoin, vous pourrez choisir parmi différents types de lentilles.  Les lentilles de contact souples. Celles-ci se courbent pour s'adapter à l’œil. Elles peuvent corriger la myopie, l'hypermétropie, l'astigmatisme, la presbytie, ou une combinaison de ces troubles. Elles sont parfaites pour les personnes sportives et actives. Les lentilles de contact rigides. Ces lentilles permettent souvent d'obtenir une vision plus claire qu'avec des lentilles souples, et elles permettent de corriger la plupart des défauts visuels. Elles présentent également un risque plus faible d'infection oculaire, car elles sont perméables au gaz, ce qui signifie que l'œil peut respirer au travers. Si vous en prenez bien soin, vous pourrez parfois les utiliser pendant 3 ans. Cependant, certaines personnes les trouvent inconfortables. Les lentilles hybrides. Ces lentilles sont dures au centre et souples sur leur pourtour. Elles sont particulièrement adaptées aux personnes dont les yeux présentent un kératocône, qui correspond à une cornée à la courbe irrégulière. L'avantage des lentilles rigides est que vous pourrez utiliser la même paire jusqu'à 3 ans, si votre prescription reste la même. Cependant, beaucoup de gens trouvent les lentilles souples plus confortables. Si vous optez pour des lentilles souples, sachez que vous pourrez choisir parmi plusieurs options, en fonction de votre mode de vie et de votre budget.  Les lentilles journalières : il s'agit généralement de l'option la moins chère, mais elle demande le plus d'entretien. Vous devrez les enlever chaque soir, et les nettoyer. Les lentilles journalières jetables : celles-ci ne se portent qu'un seul jour, avant d'être jetées. Les lentilles à port permanent : ces lentilles peuvent être portées de jour comme de nuit, jusqu'à 1 semaine. Cette option conviendra aux personnes très occupées, qui oublient de retirer leurs lentilles le soir. Cependant, elle ne sera pas adaptée aux gens qui ont tendance à souffrir d'infections oculaires ou d'allergies. Certaines marques peuvent même être portées jusqu'à 30 jours. Les lentilles jetables : ces lentilles sont celles qui demandent le moins d'effort. Elles se portent de jour (et vous devrez donc les retirer avant d'aller dormir) et durent une certaine période, de quelques semaines à quelques mois, selon le type que vous choisissez. Elles sont alors plus chères. Si les lentilles qui changent la couleur de vos yeux ou la forme de la pupille peuvent être amusantes, elles peuvent aussi abimer les yeux. Si vous voulez porter des lentilles de couleur, demandez conseil à votre ophtalmologue, et demandez-lui de vous conseiller un produit sans danger.  Les lentilles de contact sont des dispositifs médicaux et doivent être utilisées de la bonne façon. En France, la vente des lentilles de couleur n'est pas réservée aux opticiens, et vous pourrez vous en procurer sur Internet ou dans un magasin de cosmétiques ou de déguisements. Vous devrez donc toujours vous assurer que le produit que vous utilisez soit sans danger. Des lentilles qui ne sont pas à la bonne taille pourront érafler la surface de l'œil, causer des infections, et même dans certains cas, vous rendre aveugle. N'achetez que des lentilles qui vous soient recommandées par votre ophtalmologue ou votre opticien.

english_section_name: Picking a Type of Contact Lens

summary: Lavez-vous les mains. Utilisez une solution stérile pour lentilles de contact. Frottez vos lentilles.

document: Ne touchez jamais vos lentilles avec des mains sales. Vous risqueriez sinon de transférer des poussières et des bactéries dans vos yeux. Avant de manipuler vos lentilles, prenez les mesures suivantes.  Lavez-vous les mains avec du savon, afin d'éliminer le sébum, les impuretés, et les bactéries de vos doigts. En transférant ceux-ci dans vos yeux, vous risqueriez de développer une infection. Rincez abondement vos mains. Si vous mettez du savon sur vos lentilles, il viendra piquer vos yeux lorsque vous les mettrez en place. Séchez vos mains avec une serviette propre. L'eau du robinet n'est pas stérile, et vous devrez donc éviter de la faire entrer en contact avec vos lentilles et avec vos yeux. Cette solution stérile préviendra les infections oculaires. Sa composition chimique reproduit celle de l’œil. Ce produit est donc plus sûr pour les yeux, et meilleur pour les lentilles. Vous pourrez vous en procurer au supermarché ou en pharmacie. Demandez à votre ophtalmologue s'il vous recommande un produit en particulier pour votre type de lentilles.  N'utilisez pas de solution saline maison. La solution ne sera pas stérile, la concentration de sel ne sera pas la bonne, et le produit pourrait contenir des traces de minéraux et de produits chimiques. Cela pourrait causer une infection oculaire ou abimer vos lentilles. N'utilisez pas d'eau du robinet, ni d'eau en bouteille. Même l'eau purifiée ne sera pas suffisamment stérile. De plus, vous risqueriez de piquer vos yeux, car la concentration en sel ne sera pas la bonne. N'utilisez pas de salive. La salive contient des bactéries, des enzymes et bien d'autres contaminants qui augmenteront le risque d'infection et risqueront d'abimer vos lentilles. Ne complétez pas la solution lorsque vous rangez ou faites tremper vos lentilles. Changez entièrement le produit à chaque fois, afin d'éviter l'accumulation de bactéries. N'utilisez pas une solution périmée. Si votre produit à lentilles est périmé, jetez-le et achetez-en un nouveau flacon. Ne prenez pas le risque de développer une infection oculaire ! Prenez la lentille dans la paume de votre main, et rincez-la avec la solution, tout en la frottant avec votre index. Cela permettra d'éliminer les protéines, les bactéries, et les poussières qui auraient pu s'accumuler sur la lentille lorsque vous la portiez.  Limez régulièrement vos ongles, afin d'éviter de percer ou de déchirer vos lentilles. Si vous avez les ongles longs, apprenez des techniques spéciales pour retirer vos lentilles en toute sécurité. Il sera préférable de frotter vos lentilles, même si vous utilisez une solution dont le flacon indique qu'il n'est pas nécessaire de frotter. Répétez l'opération aussi souvent que votre type de lentilles le requiert. Suivez la notice d'utilisation des lentilles et de la solution, ainsi que les recommandations de votre médecin.

english_section_name: Caring for Your Contacts


summary: Utilisez de l'acide salicylique. Appliquez du peroxyde de benzoyle. Éliminez la sueur.

document: Cherchez un gel douche contenant cet ingrédient pour vous aider à exfolier votre dos. L'acide salicylique peut aider à lutter contre l'acné en exfoliant la peau et en débouchant les pores. Achetez un gel douche qui en contient et utilisez-le pour vous laver le dos lorsque vous vous douchez . Mettez-en sur votre dos avant de vous coucher. Ce produit est un traitement contre l'acné disponible en vente libre sous forme de crème ou de lotion. Il aide à réduire l'acné en tuant les bactéries à l'origine du problème. Chaque soir, avant de vous coucher, appliquez de la crème ou de la lotion au peroxyde de benzoyle sur votre dos .  Cette substance peut décolorer le tissu. Lorsque vous vous en mettez sur la peau, dormez avec un vieux t-shirt. Il peut falloir jusqu'à un mois pour que l'acné dans votre dos commence à disparaitre grâce à ce traitement. Douchez-vous toujours après le sport. Lorsque vous faites de l'exercice physique, vous transpirez du dos, ce qui peut provoquer de l'acné. Dès que vous avez fini de faire des efforts physiques intenses, prenez une douche et lavez-vous le dos avec du gel douche pour éliminer la sueur et empêcher de l'acné de se former .

english_section_name: Clearing up Back Acne

summary: Utilisez de l'eau tiède. Frottez-vous la peau. Lavez le bas de votre dos. Rincez-vous le dos. Hydratez-vous la peau.

document: Prenez des douches tièdes plutôt que chaudes. L'eau chaude peut vous dessécher la peau et la priver de ses huiles naturelles. Des douches tièdes aideront votre dos à rester hydraté . Mettez du gel douche sur une éponge végétale et utilisez-la pour vous frotter le dos. Tenez-la avec la main gauche et passez le bras par-dessus votre épaule droite pour laver la partie supérieure droite de votre dos. Tenez ensuite l'éponge avec la main droite et passez le bras par-dessus votre épaule gauche pour atteindre votre dos en haut à gauche . Si vous avez du mal à atteindre le haut de votre dos, utilisez une éponge avec un manche pour faciliter le procédé. Tenez l'éponge végétale avec la main droite et passez-la derrière vous pour vous frotter le dos en bas à droite. Changez ensuite de main et frottez la partie inférieure gauche de votre dos avec l'éponge.  Si vous ne parvenez pas à atteindre le bas de votre dos, essayez d'utiliser une éponge avec un manche. Il est très important d'enlever toute trace de gel douche de votre peau pour éviter que celle-ci se dessèche. Lorsque vous sortez de la douche, séchez-vous avec une serviette puis appliquez de la crème hydratante sur le haut et le bas de votre dos. En hydratant votre dos dès la sortie de la douche, vous éviterez que votre peau devienne trop sèche et squameuse .

english_section_name: Cleaning Your Back in the Shower

summary: Brossez-vous le dos. Utilisez un gommage. Servez-vous d'une bande exfoliante. Effectuez des exfoliations quotidiennes.

document: Frottez-le avec une brosse pour le corps en poils naturels avant de vous doucher. Ce procédé éliminera les peaux mortes. Passez la main derrière vous et frottez-vous doucement la peau avec la brosse en effectuant des mouvements circulaires . Appliquez-le sous la douche. Les gommages contiennent de petites particules abrasives comme des cristaux de sel ou de sucre qui exfolient la peau en éliminant les cellules mortes. Si votre dos est exfolié, vos pores ne se boucheront pas. Utilisez une éponge végétale pour vous frotter doucement la peau avec le gommage sous la douche . Il s'agit d'une bande légèrement abrasive permettant de s'exfolier le dos facilement. Si vous ne parvenez pas à atteindre cette partie de votre corps, investissez dans cet article. Prenez une extrémité dans chaque main et faites passer la bande par-dessus votre tête et derrière votre dos. Faites-la ensuite glisser d'un côté à l'autre pour qu'elle frotte votre peau. Exfoliez votre dos tous les jours sous la douche pour que votre peau reste lisse et que vos pores ne se bouchent pas. Frottez doucement pour éviter de vous irriter la peau .

english_section_name: Exfoliating Your Back


summary: Organise-toi. Étudie avant le contrôle. Analyse des devoirs sur table précédents. Varie tes méthodes d'étude. Trouve les concepts les plus importants. Fais-toi aider. Fais-toi une feuille de révisions. Approfondis ta révision. Forme des groupes d'études.

document: Donne-toi suffisamment de temps pour étudier dans le cadre de cet examen. Sache quelle en est la date afin que tu ne sois pas pris au dépourvu. Monte un programme afin que tu aies suffisamment de temps pour étudier. Tu n'auras pas besoin de trop de temps si la matière est assez facile, contrairement à un sujet plus épineux. Tu t'en sortiras mieux en te donnant le temps qu'il faut pour étudier . L'un des meilleurs moyens de passer un contrôle est d'en étudier le contenu chaque jour. Tu vas tout droit à l'échec si tu révises pour ton examen à la dernière minute. Passe plutôt entre 30 et 60 minutes chaque jour à étudier la matière que tu as suivie en cours ce jour-là .  Passe la semaine ou la quinzaine qui précède le contrôle à étudier tous les jours, si tu n'as pas envie de réviser après chaque cours. Cela te donne le temps d'assimiler les informations et de revoir les concepts que tu ne comprends pas bien. Étudie à l'avance, ce qui te donne assez de temps pour poser des questions au professeur en cours, si tu ne comprends pas quelque chose. Jette un coup d'œil aux précédents contrôles que tu as pu passer en cours. Quelles choses le professeur a-t-il soulignées comme étant incorrectes ? Quel type de réponse attendait-il dans ton devoir ? Le fait de le savoir peut t'aider à mieux étudier et à améliorer tes réponses. Vois aussi le type de questions que le professeur peut poser. Se concentre-t-il la plupart du temps sur des concepts assez larges ou plutôt sur des exemples précis ? Cela peut t'aider à étudier plus efficacement .  Demande au professeur des exemples de devoirs sur table. Certains enseignants peuvent en proposer à leurs élèves. Il est très important que tu aies une idée du type de devoir à faire et de sa structure, si tu dois passer un contrôle sur table standard. Revois aussi d'anciens devoirs à faire chez toi. Un professeur va souvent se servir de questions posées pour des devoirs à faire chez soi ou poser des questions similaires . Plutôt que d'étudier de la même façon tous les soirs, change ton mode d'apprentissage. Passe une soirée à lire le manuel qui traite de la matière à étudier, une autre à apprendre les termes et les définitions, une autre à relire des notes ainsi qu'une soirée à t'entrainer à faire un devoir sur table . Revois ton manuel ainsi que tes notes de cours pendant que tu étudies. Vois quel est le concept le plus important. Cela peut comprendre des éléments qui reviennent constamment, des concepts qui sont expliqués en détail ou ceux que le professeur a signalés comme étant importants . Écoute attentivement le professeur quand il donne son cours. Il ou elle peut te donner des indices sur le sujet qui sera abordé pendant le contrôle. Prends-en note pour le cas où tu l'oublierais. Rends-toi à un cours de soutien si tu as du mal avec cette matière. Ces cours peuvent être donnés par un enseignant ou par l'équipe de soutien scolaire de ton école. Tu pourrais aussi demander à un camarade de classe qui a compris le sujet de t'aider . Bien que tu devrais revoir toutes tes notes et les passages relatifs au sujet de ton contrôle, tu devrais aussi te faire une feuille de révisions. Cette feuille comprend tous les éléments, concepts et idées majeurs qui seront abordés pendant le contrôle. Songes-y comme à un aperçu global de la matière en question. Tu peux facilement relire ton programme de révisions en le gardant sur une feuille séparée, ce qui peut aussi t'aider à mieux t'en souvenir . Revois le manuel qui accompagne la matière sur laquelle tu seras interrogé, si le professeur t'en a fourni un. C'est un excellent moyen de réviser l'ensemble de la matière. Les professeurs vont souvent tirer des questions à partir de ce manuel d'études . Ces manuels vont aussi t'aider à te concentrer sur l'étude de ta matière, afin de l'assimiler correctement. Rassemble quelques camarades de classe pour étudier ensemble. Posez-vous des questions les uns les autres, trouvez d'éventuelles questions relatives au devoir sur table et servez-vous des notes des uns et des autres pour combler les lacunes que tu pourrais avoir dans les tiennes. Vous pouvez aussi vous expliquer ensemble certains concepts qui pourraient te paraitre nébuleux.

english_section_name: Studying For the Test

summary: Parles-en avec ton enseignant. Dors bien. Prends un bon petit-déjeuner. Arrive au contrôle à l'avance. Comprends la façon dont le contrôle sera noté. Lis soigneusement les consignes données par le contrôle. Garde une attitude optimiste pendant le contrôle .

document: Fais-le avant le jour du devoir sur table pour en connaitre la nature. La plupart des professeurs t'indiqueront le type de contrôle que tu vas passer, qu'il s'agisse d'un questionnaire à choix multiples, d'une rédaction ou d'une composition. Cela te permet de savoir comment étudier les informations dont tu as besoin.   Demande au professeur de te fournir un guide d'études. Demande-lui des conseils ou des suggestions d'étude pour te préparer, s'il ne veut pas t'en fournir un. Demande au professeur quels modules d'enseignements seront abordés pendant le devoir sur table. Tu peux aussi lui demander ce que tu devrais étudier en particulier . Demande au prof de te suggérer comment étudier pour le prochain devoir sur table . La veille du contrôle, assure-toi d'avoir une bonne nuit de sommeil. Ne reste pas debout à réviser. Tu peux avoir des trous de mémoire ou manquer de concentration si tu manques de sommeil. Arrive en étant reposé et prêt à passer le contrôle . Ne saute pas ce premier repas le matin de ton devoir sur table . Prends un petit-déjeuner plein de protéines et de fibres et non pas riche en sucre. Cela va te caler plus longtemps, favoriser ta concentration et ton énergie et empêcher une hypoglycémie . Mange des œufs, un yaourt et du pain complet et non pas des céréales sucrées ou des croissants. Rassemble ce dont tu as besoin la veille de ton devoir sur table . Quitte ton domicile de telle sorte que tu arrives environ 10 à 15 minutes plus tôt. Ne traine pas dans les couloirs avec tes amis si tu es au lycée. Tâche d'emporter toutes les fournitures dont tu as besoin comme des stylos, des crayons, un cahier de brouillon ou une calculatrice .  Prends le temps de te détendre avant le contrôle. Respire à fond, aie des pensées optimistes, mets-toi à l'aise et détend-toi . Va aux toilettes avant le devoir sur table. Cela te permettra de rester concentré sur ton contrôle et non pas d'être perturbé par le besoin d'aller aux toilettes . Le fait de savoir comment le professeur va noter le devoir sur table t'aidera à mieux aborder les questions. Vas-tu perdre des points si tu donnes une mauvaise réponse ? Ne seras-tu pas sanctionné si tu laisses une question en blanc ou devrais-tu plutôt deviner la réponse  ? Le prof va-t-il noter favorablement une réponse, même incomplète ? Ces éléments t'aident à décider de la façon dont tu vas répondre aux questions dont tu n'es pas sûr. Fais-le avant de commencer le devoir. Cela te permettra de faire moins d'erreurs. La réponse comporte parfois plusieurs parties ou une tâche bien précise à faire. Lis les consignes pour t'assurer de ne pas faire des erreurs d'inattention . Certaines réponses, par exemple, exigent des développements de ta part. Si tu dois passer un contrôle pour une explication de texte, tu pourrais devoir fournir plusieurs réponses par rapport à la question posée . Ne vois pas tout en noir, même si tu tires la langue . Fais une petite pause si tu t'affoles. Détends-toi, respire profondément et dis-toi que tu vas y arriver . Ne fais pas attention à tes camarades de classe. Cela n'a aucune importance si certains d'entre eux terminent plus vite que toi ou rendent leur copie avant toi. Chacun travaille à un rythme qui lui est propre. Un travail rapide ne signifie pas que l'élève est brillant. Il peut fort bien ne rien savoir du tout et rédiger n'importe quoi .

english_section_name: Taking the Test

summary: Planifie ton temps. Supprime les réponses incorrectes, s'il s'agit d'un questionnaire à choix multiples. Prévois les réponses à donner à une explication de texte. Saute les questions dont tu ignores la réponse. Relis tes réponses quand tu as terminé ton devoir.

document: Observe l'ensemble de ton devoir sur table. Vois comment tu vas aborder ce contrôle. Réfléchis au nombre de minutes qu'il te faudra pour aborder chaque étape. Donne-toi un certain rythme qui te laisse suffisamment de temps pour répondre à toutes les questions, mais qui te permet aussi de terminer à temps.   Commence par les parties les plus faciles. Cela te permettra non seulement d'aller plus vite, mais cela va aussi te donner plus d'assurance . Réponds ensuite aux questions qui te feront gagner le plus de points. Tu devrais t'assurer d'avoir suffisamment de temps pour y répondre . Prends le temps de savoir quelles réponses ne sont probablement pas les bonnes . Vois ensuite des indices dans tes réponses qui peuvent t'indiquer que l'un de tes choix n'est pas le bon.   Ne sois pas perturbé par des questions qui comprennent des formules restrictives telles que jamais, au moins, aucun ou excepté. Ces mots peuvent te donner un élément important de la réponse ou t'aider à éliminer celles qui sont fausses . Tu pourrais formuler ta propre réponse après avoir lu la question, mais aussi avant de consulter tes choix de réponses. Cela peut t'empêcher d'être influencé et de faire un mauvais choix de réponse . Ce type d'exercice te demande de démontrer tes connaissances du sujet proposé. Lis attentivement la question et souligne les mots-clés, surtout ceux qui te demandent de définir, de comparer ou d'expliquer quelque chose. Fais un résumé de l'idée que tu voudrais intégrer dans ta réponse. Ainsi, tu ne vas pas oublier quoi que ce soit dès que tu commences à rédiger. Un résumé te donnera aussi un fil conducteur à suivre .  Réponds directement à la question en évoquant les mots-clés ou le sujet de la question. Donne des exemples pour accompagner les informations que tu délivres dans le cadre du sujet. Sers-toi de tous les termes appris en cours. Essaye d'avoir une écriture lisible. Passe à la suite du contrôle, plutôt que de perdre du temps à t'énerver au sujet de questions dont tu n'as pas la réponse. Entoure la question et reviens-y plus tard si tu as le temps. Traite d'abord toutes les questions dont tu connais la réponse avant de passer trop de temps à essayer de répondre à des questions plus difficiles .  Relis le reste du contrôle pour trouver des indices qui pourraient t'aider à répondre aux questions que tu ne connais pas. Demande à l'enseignant des précisions si tu ne comprends pas bien le terme d'une question. Passe un peu de temps sur des questions dont tu n'étais pas sûr. Vérifie bien que tu n'as pas oublié de répondre à une question ou mal compris un énoncé . Fie-toi à ta première impression. Elle te donne bien des fois la bonne réponse. Tu devrais aussi t'assurer d'avoir répondu correctement à la question et non pas te fier à ta seule intuition .

english_section_name: Answering Questions


summary: Observez les symptômes d'une infection de l'oreille. Sachez quand vous devez emmener le chien chez un vétérinaire. Traitez l'infection. Évitez d'essayer de retirer quoi que ce soit de l'oreille de votre animal de compagnie.

document: Faites attention à un changement inhabituel dans le comportement de votre chien ainsi qu'aux symptômes physiques suivants  :   il se gratte l'oreille l'apparition de sécrétions brunes, jaunes ou sanguinolentes l'oreille sent mauvais des rougeurs un gonflement la peau recouverte d'une croute ou de pellicules dans la région du lobe de l'oreille une perte de poils autour de l'oreille le fait de frotter la zone touchée au sol ou sur des meubles il secoue la tête ou l'incline souvent une perte d'équilibre les yeux bougent de façon anormale le chien tourne en rond une perte d'audition Vous devriez emmener le chien chez un vétérinaire le plus tôt possible s'il présente n'importe quel symptôme d'infection de l'oreille. Il s'agit d'un problème très douloureux. Certains chiens feront comprendre à leur maitre qu'ils ont mal et peuvent devenir plus agressifs, là où d'autres ne présenteront aucun signe de douleur . Dans les deux cas, il est important de le faire traiter immédiatement, étant donné qu'une infection de l'oreille non traitée peut abimer le conduit auditif . Les infections des oreilles sont souvent causées par des bactéries ou des levures ou les deux. Le vétérinaire du chien va sans doute vous demander d'appliquer un antibiotique à usage local dans le cas d'une infection bactérienne. Pour une infection aux levures, on vous demandera probablement d'utiliser une solution de nettoyage des oreilles antifongique, un médicament à usage local, voire aussi à usage oral . Tout corps étranger coincé dans l'oreille du chien peut être à l'origine de son infection si vous soupçonnez sa présence ou en êtes persuadé. Cette infection ne s'en ira pas tant que cet objet n'a pas été enlevé. Ne cherchez jamais à l'enlever par vous-même . Emmenez plutôt le chien chez le vétérinaire. Étant donné que le canal de l'oreille a une forme en L, tout corps étranger peut se trouver enfoncé profondément dedans et hors de votre vue. On se sert habituellement d'ustensiles spéciaux ou de produits spécifiques pour expulser cet élément afin de le retirer en toute sécurité. C'est pourquoi il est important de laisser le vétérinaire s'en occuper.

english_section_name: Treating Your Dog's Ear Infection

summary: Sachez si votre chien souffre d'une allergie. Essayez de changer l'alimentation de votre chien. Vérifiez que le chien est bien allergique à un produit. Réduisez l'activité du chien. Faites suivre le chien par le vétérinaire. Empêchez une infection de l'oreille.

document: Il s'agit souvent de la première cause d'inflammation dans l'oreille, ce qui la rend plus sensible à une infection . Bien qu'il puisse être difficile de déterminer une origine allergique, il est bon de commencer par faire attention à des facteurs tels que la nourriture ou les friandises données avant le début de l'infection pour éviter de les donner au chien. Les protéines animales et les produits laitiers présents dans la nourriture sont plus susceptibles de causer des allergies chez les animaux de compagnie que les céréales, en dépit de la croyance très répandue selon laquelle une alimentation sans céréales est préférable pour des chiens souffrant d'allergies . Vous devriez plus précisément proposer au chien de nouvelles sources de protéines qu'il n'a jamais mangées. Ces nouveaux aliments prescrits par un vétérinaire devraient être donnés au chien pendant au moins deux mois et idéalement jusqu'à trois mois . Ne donnez pas de friandises, de restes de votre table ni d'autres sources de nourriture pendant cette période. Cela peut vous aider à savoir si les protéines contenues dans l'alimentation sont responsables et vous permet de cibler celle qui pose un problème. Les aliments pour chiens les plus récents sont formulés spécifiquement pour des chiens allergiques et sont peu susceptibles de créer une nouvelle contamination, mais ils sont aussi les plus chers. Après la période d'essai avec un nouvel aliment, vous pouvez toujours réintroduire un seul élément de son ancienne alimentation si votre chien ne présente aucun signe d'inflammation ni d'allergie cutanée (le plus couramment des pattes qui démangent et parfois aussi des irritations sur d'autres parties du corps). Vous savez de source sure qu'il s'agit bien de cet aliment précis ou tout aliment qui contient une protéine en particulier qui devrait être éliminé si vous remarquez des signes d'irritation près des oreilles, des pattes ou de la peau quand vous réintroduisez la friandise ou l'aliment précédent. Une allergie saisonnière peut être à l'origine de l'infection de l'oreille si elle a tendance à se produire tous les ans à la même époque de l'année. Vous devriez éviter une trop grande quantité d'humidité dans l'oreille du chien s'il souffre d'une infection. Ne laissez pas le chien jouer dans l'eau, ne le laissez pas nager ni prendre un bain avant que l'infection ne soit résorbée. Un supplément d'humidité ne fera qu'aggraver et prolonger l'infection . Continuez à voir le vétérinaire jusqu'à ce que l'infection de l'oreille ait complètement disparu. Certaines infections sont assez légères et se traitent facilement en une à deux semaines avec des médicaments à usage local et un nettoyage régulier. Certaines infections sont plus compliquées et peuvent prendre plus de temps pour guérir, nécessiter d'autres examens ou procédures pour être traitées.  Suivez les recommandations du vétérinaire de l'animal en ce qui concerne la visite de contrôle afin que vous puissiez savoir si l'infection s'est résorbée ou si un traitement supplémentaire est nécessaire. Un chien qui a déjà souffert d'une infection de l'oreille aura plus de chances d'en avoir tout le long de sa vie. Mais il existe heureusement plusieurs choses à faire pour empêcher une nouvelle infection de l'oreille chez le chien. Voici plusieurs mesures de prévention  :   ne le laissez pas nager ou se baigner trop souvent, mettez du coton dans ses oreilles avant de le baigner, purgez ses oreilles avec un produit contenant de l'acide salicylique, lequel permet de garder les canaux auditifs au sec, vérifiez et traitez toute allergie qu'il pourrait avoir, nettoyez fréquemment ses oreilles.

english_section_name: Treating Underlying Causes and Preventing Ear Infections

summary: Sachez quand vous devriez nettoyer ses oreilles. Procurez-vous une solution de nettoyage. Mettez le chien dans la bonne position. Appliquez la solution de nettoyage. Bouchez l'oreille et massez-la. Enlevez et examinez la boule de coton.

document: Suivez les recommandations de son vétérinaire pour connaitre la fréquence de nettoyage (par jour ou par semaine) des oreilles du chien. Faites examiner les oreilles du toutou par le vétérinaire s'il a souffert d'une infection à cet endroit pour vous assurer que les tympans n'ont pas été endommagés ni n'ont été percés. Le fait de nettoyer des oreilles avec des tympans endommagés ne fait qu'aggraver la situation. Un nettoyage trop fréquent des oreilles peut aussi les abimer . Les signes de tympans crevés comprennent une douleur intense, la tête qui s'incline du côté de la zone touchée et parfois aussi des mouvements des yeux rapides et désordonnés et/ou des étourdissements. Il est préférable d'acheter un produit à usage vétérinaire et recommandé pour les chiens, mais vous trouverez bien des solutions de nettoyage des oreilles en vente libre dans une animalerie. Elles sont souvent efficaces pour un nettoyage des oreilles régulier, mais vous ne devriez pas les utiliser pour nettoyer des oreilles infectées si elles contiennent de l'alcool ou tout autre ingrédient trop agressif. Elles peuvent être douloureuses et irritantes. Le vétérinaire de l'animal peut prescrire un produit spécialement formulé pour purger l'oreille et dissoudre le cérumen, pour éliminer des bactéries sur les parois de l'oreille et traiter les levures à l'origine de l'infection si le chien en a une. Faites assoir le chien avec le dos calé contre un mur ou le coin d'une pièce. Cela permettra de le garder tranquille et l'empêchera de s'enfuir pendant la procédure de nettoyage de l'oreille. Servez-vous, s'il le faut, d'une muselière pour éviter d'être mordu, car l'oreille du chien peut être très douloureuse et parce que vous traitez l'animal au niveau de sa tête. Vous pouvez aussi avoir une prise plus ferme sur et autour du museau pour immobiliser le chien. N'oubliez pas que l'animal le plus gentil peut mordre quand il souffre. Vous pourriez avoir besoin de l'aide d'une autre personne pour immobiliser le chien et l'empêcher de bouger la tête. Versez un peu de solution dans le canal auditif du chien suivant le mode d'emploi figurant sur le produit. Massez la base de l'oreille pendant vingt à trente secondes pour permettre à la solution de bien pénétrer et décoller les saletés éventuelles. Servez-vous d'une boule de coton pour fermer l'oreille, puis recommencez à la masser sous l'ouverture. Cela va pousser la solution de nettoyage en direction de la boule de coton et l'éponger. Les saletés devraient aussi se coller à la base du morceau de coton. Assurez-vous de ne mettre la boule de coton qu'à l'entrée du canal de l'oreille pour en boucher l'ouverture et pour permettre de l'enlever facilement . L'anatomie de l'oreille du chien n'est pas la même que la vôtre. Les chiens ont des canaux d'oreille en forme de L dont la partie verticale n'est pas visible à l'œil nu, car elle forme un angle droit avec l'entrée de l'oreille (la raison pour laquelle vous ne pouvez pas la voir). Enlevez la boule de coton imbibée du liquide de nettoyage et voyez s'il y a à son extrémité du cérumen ou des saletés. Servez-vous d'une autre boule de coton pour enlever les saletés visibles à l'entrée de l'oreille. Nettoyez doucement le lobe et les contours de l'oreille avec une serviette sèche et douce pour enlever d'autres saletés et l'humidité accumulée à cet endroit . Vous devriez répéter ce rinçage s'il y a beaucoup de saletés sur la boule de coton, masser à nouveau l'oreille et reprendre toute l'opération depuis le début.

english_section_name: Cleaning Your Dog's Ears


summary: Déplacez les meubles. Protégez le sol en dessous. Utilisez des glaçons. Attendez toute une nuit. Séchez la surface traitée. Ébouriffez les fibres.

document: Vous ne pourrez pas remédier aux traces dans la moquette si les meubles sont encore là. Déplacez-les pour exposer la surface à traiter et réorganisez la pièce pour leur trouver un nouvel emplacement ou sortez-les de la pièce pendant que vous travaillez.   Une fois le tapis exposé, vérifiez son étiquette pour savoir de quel type de matériau il s’agit. Les fibres synthétiques peuvent être traitées avec la méthode du glaçon. Les fibres les plus utilisées pour les tapis sont le nylon, l’oléfine et le polyester. C’est important si vous nettoyez les traces d’un tapis ou d’une moquette posés sur du bois ou un autre sol fini. Pour protéger le sol, placez une serviette, un chiffon ou un autre matériau absorbant sous la moquette où se trouve la trace que vous allez traiter . Prenez autant de glaçons que nécessaire pour remplir complètement le renfoncement laissé par les pieds du meuble. À mesure que les glaçons fondent, les fibres comprimées du tapis absorberont lentement l’eau. Plus les fibres absorberont de liquide, plus elles prendront du volume, ce qui réduira l’apparence de la trace .  Si vous devez traiter plusieurs renfoncements sur le tapis, essayez d’abord cette méthode sur un endroit à l’abri des regards pour vous assurer que les fibres ne risquent pas de se décolorer. Laissez les glaçons fondre et laissez le tapis absorber le liquide durant la nuit ou pendant au moins 4 heures. Les fibres auront tout le temps de gonfler et de retrouver leur forme ainsi que leur volume d’origine . Une fois que le tapis aura eu plusieurs heures pour absorber le liquide, utilisez une serviette propre pour éponger la zone et absorber l’excès d’humidité . Le tapis n’a pas besoin d’être complètement sec, mais il ne doit pas être trop humide non plus. Retournez régulièrement la serviette si nécessaire pour continuer à absorber plus d’eau.  Lorsque vous aurez absorbé un maximum d’eau, retirez la serviette que vous avez placée en dessous pour protéger le sol. Maintenant que les fibres ont retrouvé leur volume d’origine, vous pouvez les ébouriffer pour éliminer toute trace du renfoncement. Utilisez votre doigt, une petite pièce de monnaie ou une cuillère pour brosser et frotter les fibres dans plusieurs directions afin qu’elles se tiennent dressées et droites comme le reste du tapis .  Vous pouvez également utiliser une brosse pour tapis ou un râteau de tapis pour ébouriffer les fibres et faire disparaitre le renfoncement.

english_section_name: Removing Dents from Synthetic Fibers

summary: Utilisez des sous-tapis. Déplacez régulièrement vos meubles. Utilisez des patins ou des glissières. Choisissez une moquette à poil court.

document: Non seulement les sous-tapis rendent vos moquettes plus confortables, mais ils peuvent également les protéger. Lorsque vous placez un meuble lourd sur la moquette, ils aident à absorber le poids et à prévenir la formation de traces.   Les sous-tapis sont disponibles en différentes épaisseurs et il est important de choisir celle qui convient le mieux au type de moquette que vous possédez. En général, les sous-tapis pour la maison doivent faire entre 6,5 et 10 mm d’épaisseur et doivent avoir une densité d’environ 2,5 kg tous les 30 cm . Les traces de meubles se forment parce que le mobilier lourd écrase les mêmes fibres de la même façon sur une période prolongée. Le meilleur moyen d’éviter cela est de déplacer les meubles régulièrement pour qu’ils ne reposent pas suffisamment longtemps sur les fibres pour les comprimer . Déplacez le meuble d’environ 2,5 cm tous les 1 ou 2 mois pour empêcher l’apparition de traces.  Cette méthode est plus efficace avec les petits meubles et les meubles sur roulettes. Les patins et les glissières sont des coussinets que vous placez sous les pieds des meubles. Ils répartissent leur poids plus uniformément sur un plus grand nombre de fibres. Ainsi, le meuble ne comprime pas simplement quelques fibres, ce qui évite l’apparition de traces .   Les patins tendent à glisser sous les pieds des meubles et ils ne s’attachent pas aux pieds proprement dits. Les glissières sont également conçues pour aider les meubles à glisser sans laisser de traces. Ils ont souvent un dos collant qui se fixe aux pieds ou des vis ou des goupilles qui s’insèrent dans le bois. En général, les tapis à poil court (fibres courtes) sont plus faciles à entretenir et à nettoyer. Ils ne sont pas aussi sujets à l’usure que les tapis à poil long. Lorsque vous devrez changer de moquette ou de tapis, choisissez des fibres plus courtes plutôt que des fibres longues et ébouriffées .

english_section_name: Preventing Carpet Dents

summary: Exposez la surface à traiter. Protégez le sol. Appliquez de la vapeur sur la zone à traiter. Appliquez une chaleur plus directe contre les traces tenaces. Séchez et ébouriffez les fibres.

document: Si le meuble qui a causé la trace est toujours en place, déplacez-le pour pouvoir remédier au problème. Une fois que le tapis est à découvert, jetez un œil sur l’étiquette d’entretien pour savoir en quel type de fibre il est fait.   La vapeur est le meilleur moyen d’éliminer les traces sur les tapis en fibres naturelles. Les fibres naturelles les plus courantes pour les tapis sont la laine, le sisal et le coton. La meilleure façon d’enlever les traces de meuble sur les fibres naturelles est d’utiliser la vapeur et la chaleur, cependant cela peut endommager la surface en dessous si le plancher est recouvert d’une couche de finition. Pour protéger le sol sous la moquette ou le tapis, placez une serviette ou un autre matériau absorbant entre la moquette et le sol. Remplissez un fer à vapeur avec de l’eau. Réglez-le au maximum et laissez-le chauffer. Tenez le fer à 10 ou 15 cm au-dessus du tapis puis appliquez un jet de vapeur régulier sur la zone à traiter. Continuez à appliquer de la vapeur jusqu’à ce que la moquette soit humide et chaude .  Si vous n’avez pas de fer à vapeur, utilisez un flacon pulvérisateur pour humidifier la surface avec de l’eau. Ensuite, servez-vous d’un sèche-cheveu réglé à la température la plus chaude pour chauffer le tapis et produire de la vapeur. Tenez le sèche-cheveu à 10 ou 15 cm au-dessus de la moquette puis soufflez de l’air chaud jusqu’à ce que la moquette soit chaude . Trempez un torchon dans de l’eau puis essorez-le pour retirer le maximum d’humidité. Posez le torchon humide sur la surface à traiter. Réglez le fer à repasser à température moyenne et laissez-le chauffer. Placez le fer sur le torchon et exercez une légère pression en le faisant tourner dessus pendant une minute .  Retirez le fer, mais laissez le torchon sécher sur la surface traitée. Utilisez une serviette propre pour sécher le tapis. Pour redonner aux fibres leur forme et leur position d’origine, utilisez vos doigts, une brosse, une cuillère ou un râteau de tapis pour ébouriffer et brosser les fibres. La trace disparaitra à mesure que vous frottez .

english_section_name: Removing Dents from Natural Fibers


summary: Fermez la porte de la pièce que vous voulez interdire à votre chat. Prenez l'habitude d'entrer et de sortir des pièces rapidement. Créez une barrière alternative si la pièce ne possède pas de porte. Gardez votre chat dans une cage à l'extérieur. Ignorez votre chat s'il est en train de gratter à la porte et que vous vous trouvez dans la pièce. Installez un moyen de dissuasion à la porte.

document: C'est la technique la plus efficace pour empêcher un chat d'entrer dans une pièce qui lui est interdite. Si la pièce n'a pas de porte, installez-en une dès que possible.  Soyez conscient que même si vous allez installer une barrière physique pour empêcher l'entrée du chat, il va tout de même essayer de passer. En refusant au chat l'accès à une pièce dans laquelle il veut rentrer, vous pourriez augmenter son niveau de stress. Vous pourriez par accident déplacer un mauvais comportement vers une autre partie de la maison. Idéalement, ne bloquez l'accès qu'en cas d'urgence, pendant que vous allez demander l'avis d'un spécialiste du comportement animal ou d'un vétérinaire. Vous aurez des difficultés à empêcher un chat d'entrer dans une pièce s'il le veut vraiment, vous devrez donc être rapide ! C'est une bonne idée d'essayer de distraire l'animal avec des jeux ou de la nourriture, pour que vous puissiez entrer dans la pièce et avoir le temps de fermer la porte derrière vous. Vous n'arriverez peut-être pas à créer une barrière physique qui empêchera tous les chats d'entrer, mais essayez de construire une barrière conçue spécifiquement selon l'agilité de votre chat. Par exemple, une porte pour bébés ne fera pas l'affaire pour tous les chats, mais si votre chat est seulement légèrement intéressé par la pièce ou si votre chat est déjà vieux et qu'il n'est pas très agile, une petite barrière pour bébés pourrait empêcher votre chat d'entrer dans la pièce. N'autorisez le chat à entrer que sous votre surveillance, suivant vos propres conditions, quand vous pouvez fermer autant de portes que vous le voulez. De cette manière, vous n'aurez pas à vous préoccuper de savoir où se trouve votre chat quand il sera enfermé tranquillement dans sa propre cage. Cependant, cette technique va sévèrement limiter le territoire de l'animal, ce qui peut se transformer en stress. Le stress peut se manifester si votre chat adopte comportement destructif, s'il urine ou s'il fait ses besoins à des endroits inappropriés : dans certains cas, les chats tomberont malades avec des problèmes de vessie.  Pour diminuer les risques, assurez-vous que votre chat a suffisamment d'espace pour se déplacer. Fournissez-lui des perchoirs pour qu'il puisse s'assoir et observer les alentours, des cachettes pour que l'animal puisse avoir un peu d'intimité si nécessaire, de même qu'une litière, de la nourriture et un bol d'eau. Si la cage est à l'extérieur, assurez-vous qu'elle possède une protection suffisante contre le vent, la pluie et la lumière directe du soleil. Faites en sorte que le chat soit stimulé mentalement, ce qui inclut des jouets, de passer entre deux et dix minutes par jour à jouer avec le chat et de lui donner de l'attention en abondance . Si vous grondez le chat, il va recommencer. Si le « jeu » auquel il est en train de jouer n'a pas d'intérêt, il ne vous dérangera plus. S'il est indispensable que le chat ne gratte pas à la porte, essayez d'installer une bombe d'air comprimé avec un détecteur de mouvement au pas de la porte. Quand le détecteur de mouvement captera le passage du chat, il va relâcher un jet d'air comprimé. Cela ne va pas blesser l'animal, il sera simplement surpris. Le chat va apprendre à associer cette porte avec une mauvaise expérience et il y pensera à deux fois avant de s'en approcher.

english_section_name: Blocking Your Cat From Entering a Room

summary: Rendez la pièce physiquement inconfortable pour le chat. Aspergez le chat avec un vaporisateur d'eau. Sinon, il existe dans le commerce des moyens de dissuasion électroniques pour chat qui envoient un jet d'air comprimé dans la direction de l'animal chaque fois qu'il s'approche de la pièce . Placez dans la pièce des odeurs que votre chat n'aime pas. Redirigez l'attention de votre chat. Faites appel à l'entrainement positif.

document: Parfois, vous ne pouvez pas installer de barrière physique pour empêcher que votre chat entre dans la pièce. Dans ce cas, vous devrez faire en sorte que le chat ne supporte pas d'être dans la pièce. Faites beaucoup de bruit quand il entre dans la pièce ou expulsez-le. Notez que si vous adoptez cette technique, le chat pourrait associer le bruit avec votre présence et il pourrait commencer à vous éviter.  Vous pouvez même employer des méthodes plus coriaces dans certains cas. Par exemple, renversez un peu d'eau sur le sol de la salle de bain si vous ne voulez pas que votre chat entre dans cette pièce. Les chats ont horreur de se mouiller les pattes à cause d'une flaque d'eau sur le sol. Un autre exemple est de vous assurer que le chat n'a nulle part où se cacher dans la pièce. Parfois, les chats aiment se cacher sous le lit ou dans un coin pour se sentir en sécurité. Avec ce type de chat, vous pouvez bloquer les accès pour aller sous le lit ou neutraliser les autres cachettes. Votre chat ne se sentira pas à l'aise dans cette pièce. Chaque fois qu'il s'approche de la pièce, gardez un vaporisateur à portée de main pour l'asperger avec un peu d'eau. De cette façon vous allez vous assurer qu'il soit conscient que son comportement est inacceptable. Cependant, utilisez seulement cette méthode si vous êtes prêt à endommager votre relation avec le chat. Il y a de grandes chances que le chat associe le vaporisateur d'eau avec vous, l'arroseur, plutôt qu'avec la pièce. En conséquence, le chat a de fortes chances de fuir et de ne pas vouloir passer de temps avec vous . Vous pouvez installer tout simplement un appareil de ce genre sur le pas de la porte et il empêchera votre chat d'entrer dans la pièce. Placez une petite quantité de vinaigre à l'entrée de la pièce ou dans les coins. Cela fonctionne généralement, car la plupart des chats haïssent l'odeur du vinaigre. Ce conseil est une anecdote cependant, car plusieurs personnes témoignent que cela fonctionne, tandis que d'autres racontent qu'il n'y a aucune différence. Comme autre solution, remplissez à moitié un vaporisateur avec du vinaigre. Remplissez l'autre moitié avec du jus de citron. Vaporisez l'entrée de la pièce, le lit et les autres zones où votre chat se trouve généralement. Cela va empêcher le chat de griffer les meubles ou de passer du temps dans la pièce. Si vous adoptez cette technique, vous devrez réappliquer très régulièrement votre vinaigre vaporisé. Débrouillez-vous pour qu'une autre pièce soit encore plus confortable pour le chat. Faites en sorte qu'une autre pièce soit un véritable aimant à chat, pour qu'il s'y rende à la place. Fournissez à votre animal plusieurs lits confortables (même s'il y a de grandes chances qu'il choisisse le sien), un perchoir inclus. Offrez-lui de la nourriture, de l'eau et une litière, de même que des jouets . Ceci implique de célébrer la présence du chat et de faire en sorte qu'il passe de bons moments dans la pièce que vous avez choisie pour lui. L'objectif est de vous assurer que votre chat associe la pièce avec de bons souvenirs et qu'il ait envie d'y retourner. Il est recommandé de cacher de petites friandises supplémentaires dans la pièce pour qu'elle soit encore plus attirante .

english_section_name: Making a Room Undesirable to a Cat


summary: Choisissez un substrat. Ajoutez de la chaleur à la cage du reptile. Fournissez-lui de la lumière ultraviolette (UV). Installez dans la cage des objets qui simulent l'environnement naturel du reptile. Observez le reptile dans la cage.

document: Parmi les choix de substrats, vous trouverez le sable (le sable fin, le sable de bac à sable, le sable de silice), les graviers (les pierres ponces, les petits graviers, les pierres polies), les produits à base de bois ou de papier (l'écorce, le paillis, le papier plastifié, le papier journal, le papier essuietout, les bouts de papier), les terres et les mousses (la mousse de sphaigne, le terreau) ou la litière (la litière pour chat, la litière d'argile, les boulettes de luzerne ). Le type de substrat que vous choisissez dépend des besoins de votre reptile.  Si vous avez un doute, demandez conseil à un spécialiste en reptiles. Certains substrats, par exemple le sable, peuvent provoquer des problèmes digestifs aux reptiles qui vont l'avaler en même temps que les insectes dont ils se nourrissent. Le bois est le meilleur des substrats pour les reptiles arboricoles comme les lézards qui ne passent pas beaucoup de temps au sol . Le papier essuietout et le papier journal peuvent être réduits en morceaux et posés au fond de la cage. Ces matériaux ne coutent pas cher et sont faciles à nettoyer, mais ils ne vont pas vous aider à contrôler les odeurs. La fibre de noix de coco est excellente pour les reptiles qui ont besoin d'un taux d'humidité élevé et pour contrôler les odeurs. Elle est aussi idéale pour les reptiles qui aiment creuser et se cacher . La mousse est idéale pour les reptiles qui aiment l'humidité et pour ceux qui aiment se cacher . Le sable est plus adapté aux reptiles du désert. Cependant, il peut être dangereux s'il en ingère une grande quantité . N'utilisez jamais de terre, d'écorce, d'herbes ou d'autres substrats que vous avez prélevés dans votre jardin ou dans un parc. Ils pourraient contenir des organismes ou des bactéries nuisibles à votre reptile . Tous les reptiles ont besoin d'une source externe de chaleur, car ils ne peuvent pas contrôler leur température corporelle et c'est pourquoi nombre d'entre eux vivent sous des climats chauds. Si votre reptile passe le plus clair de son temps dans les branches ou dans la partie supérieure de sa cage, il a besoin de chaleur. S'il passe la plus grande partie de son temps sur le sol, vous devez faire chauffer le sol. Toutes les cages doivent aussi être équipées d'un thermomètre. La température idéale se situe entre 20 et 32 °C .  Les radiateurs en céramique, les lampes et les ampoules chauffantes peuvent être utilisées pour lui apporter de la chaleur. Les lumières chauffantes sont utilisées pour créer un environnement désertique. Les lampes chauffantes possèdent des limites de temps (quatorze heures pendant l'été et huit heures pendant l'hiver) et vous devez les surveiller . Les tapis chauffants, les pierres chauffantes et les câbles chauffants permettent de chauffer le sol. Les tapis chauffants permettent de chauffer la cage en permanence. Les pierres chauffantes sont plus adaptées aux reptiles nocturnes, mais elles pourraient ne pas fonctionner correctement de temps en temps. Choisissez des pierres, des tapis ou d'autres appareils chauffants avec précaution. Certains tapis sont trop chauds et le reptile pourrait se bruler en s'allongeant dessus. Les câbles chauffants sont flexibles et il est possible de les enrouler autour de différents objets. Ils peuvent aussi devenir très chauds. Vous allez devoir utiliser un rhéostat pour en contrôler la température. La plupart des reptiles ont besoin d'un spectre lumineux complet avec de la lumière UVA et UVB. Un bon éclairage permettra à votre reptile d'être heureux et en bonne santé et lui apportera un taux adéquat de vitamine D3 et de calcium. La lumière que vous devez utiliser dépend de l'espèce de votre reptile .  Les lumières doivent être placées entre 30 et 45 cm de l'endroit où le reptile s'allonge. Le mieux est d'installer des lumières qui fournissent entre 4 et 10 % d'UVB, selon l'animal. Vous allez probablement avoir besoin de deux ampoules UV. Il vaut mieux que vous allumiez et éteigniez les lumières, y compris les ampoules UV, pour reproduire la durée des jours et des nuits de l'habitat dans lequel vit votre reptile à l'état sauvage. Vous devez remplacer les lumières tous les six mois même si elles ont l'air encore de bien fonctionner. Le taux de rayons UV émis diminue au bout de six mois. Les ampoules à incandescence vont faire chauffer la cage. Même si vous pouvez utiliser ce type de lumière pour chauffer la cage, vous devez y faire attention, car elles peuvent la rendre trop chaude. Installez les lumières en dehors de la cage si cela est possible. Si vous choisissez d'installer les ampoules dans la cage, construisez une protection tout autour pour que le reptile ne les touche pas. Mettez des branches d'arbre pour les espèces arboricoles et des pierres plates pour les espèces qui aiment se prélasser au soleil. Donnez à votre animal un lieu pour se cacher, de préférence une cachette dans un coin chaud et une cachette dans un coin plus frais. Achetez le décor dans une animalerie ou un magasin spécialisé. Les branches, les bâtons et les feuilles que vous ramassez près de chez vous peuvent être nuisibles à votre animal. Réfléchissez aux besoins en eau et en nourriture de votre reptile. Certains ont besoin d'une grande gamelle dans laquelle ils peuvent grimper et d'autres pourront boire dans une bouteille à bille. Placez le reptile dedans et observez son comportement de près pour vous assurer qu'il est à l'aise. Un reptile avec un comportement étrange ou qui essaye de s'échapper en permanence pourrait être en détresse, ce qui vous demande de faire des ajustements et de construire une cage mieux adaptée.

english_section_name: Preparing the Habitat

summary: Prenez en compte le comportement de votre reptile. Choisissez les matériaux avec lesquels vous voulez travailler. Déterminez la taille de la cage dont vous avez besoin. Aérez la cage. Créez un plan pour la cage. Construisez la cage. Ajoutez les finitions.

document: Pensez au type de reptile que vous avez. Votre animal a-t-il besoin d'eau ? De quel genre de lumière a-t-il besoin ? Est-il jeune ? Quelle taille va-t-il mesurer ? Devez-vous tenir la cage à l'intérieur ou à l'extérieur  ?  La cage doit ressembler le plus possible à l'habitat naturel du reptile . Par exemple, un caméléon préfère une cage avec beaucoup de branches. Les tortues, les grenouilles et certains serpents ont besoin d'un plan d'eau dans la cage. Certains reptiles mangent des insectes et d'autres animaux comme des grillons et des souris. La cage doit aussi être adaptée à ces animaux. Vous ne voulez pas qu'ils s'échappent et se promènent chez vous. Les matériaux que vous choisissez pour la cage dépendent de votre budget et des besoins de votre reptile. Les cages sont généralement faites d'un grillage, de plastique, de bois ou de verre . Vous devez aussi prendre en compte la fréquence de nettoyage de la cage.  À moins que vous ayez de l'expérience avec le travail du plastique et du verre, achetez des panneaux prédécoupés. Vous pouvez les fixer ensemble ou vous pouvez les fixer sur du bois ou du plastique . Les cages en plastique sont plus chères, elles durent plus longtemps et retiennent mieux la chaleur que les cages en verre . La mélamine, une planche de contreplaqué dont les particules sont fixées sous haute pression décorée d'une couche de laminé, résiste mieux et est plus facile à nettoyer, mais elle est aussi plus lourde. Vous pouvez aussi essayer un contreplaqué de bonne qualité ou des planches d'étagère prédécoupées. Les murs peuvent être faits de bois, de verre, de plastique transparent ou recouverts de grillage. Envisagez de construire une cage pour votre reptile avec des éléments que vous avez déjà à disposition comme un aquarium, de vieux tiroirs, une étagère ou un réfrigérateur sans la porte. Votre reptile doit avoir de la place pour bouger et se cacher dans la cage. Il doit aussi y avoir suffisamment d'espace pour installer l'éclairage, le chauffage et le substrat nécessaires. La plupart des cages auront une forme rectangulaire.  Les petits reptiles comme les geckos ou les serpents n'ont besoin que de 60 cm carrés d'espace . Les reptiles de taille moyenne comme les pythons ont besoin d'au moins un mètre carré d'espace. Les petits reptiles qui bougent beaucoup comme les pogonas ont besoin de trois mètres carrés ou plus . Les plus gros reptiles comme les iguanes, les tortues et les boas ont besoin d'une cage de la taille d'un placard ou d'une pièce . Les meilleures options de ventilation sont les grillages, les panneaux alvéolés et les trous. Par exemple, vous devez installer du grillage pour des reptiles comme les caméléons qui ont besoin de beaucoup d'air. Le type de ventilation que vous choisissez est basé sur les besoins du reptile.  Les trous de ventilation doivent être suffisamment petits pour que le reptile ne s'échappe pas ou vous devez les recouvrir avec du grillage, du tissu ou un autre matériau qui laisse passer l'air. Ne mettez pas de grillage dans les cages des serpents. Les panneaux alvéolés sont adaptés aux reptiles qui aiment se frotter le museau contre des objets. Si vous vous inquiétez que le reptile abime la cage avec ses griffes, vous pouvez utiliser du tissu épais recouvert de plastique. Une fois que vous avez choisi la taille de la cage et les matériaux que vous voulez utiliser, faites un plan de la cage que vous voulez construire. Cela vous aidera à déterminer exactement ce que vous devez acheter et à mettre en place les étapes pour monter la cage. Mesurez aussi la zone où vous voulez mettre la cage pour vous assurer d'avoir suffisamment d'espace .  Faites une liste des outils dont vous allez avoir besoin, par exemple un ciseau à bois, une perceuse, une scie, etc. Trouvez aussi des vis, des charnières, de la colle et du ruban adhésif si vous en avez besoin. Organisez votre approche de la construction de la cage. Décidez des pièces que vous allez assembler. Allez-vous utiliser des matériaux prédécoupés ou allez-vous les découper vous-même ? Fixez les murs de la cage en utilisant du bois ou de la colle. Le plexiglas et le bois doivent être fixés avec des vis. N'oubliez pas les ouvertures et les trous d'aération. Construisez une porte pour la cage et installez des charnières sur la cadre de la porte .  Les portes doivent toujours s'ouvrir sur le côté ou vers le bas. Si vous devez maintenir la porte d'une main, il vous sera difficile de nettoyer la cage ou de prendre soin de votre animal. Mettez la porte à un endroit qui vous permet d'atteindre des zones plus difficiles d'accès de la cage. Une porte mal placée ou de la mauvaise taille peut vous rendre les soins au reptile plus difficile. Ne mettez pas de charnières sur le haut de la porte. Assurez-vous que toutes les charnières, toutes les vis, tous les couvercles et toutes les portes sont bien solides. Vous ne voulez pas que votre reptile prenne la poudre d'escampette. Poncez les zones rugueuses et les bords tranchants. Scellez le fond de la cage pour que le substrat, l'eau et les excréments ne fuient pas. Vous pouvez utiliser un mastic non toxique au silicone et une couche de plastique solide. Couvrez les bords tranchants du grillage à l'intérieur de la cage. Si vous souhaitez décorer ou peindre le bois, installez une couche de protection, par exemple du polyuréthane, pour le protéger. Assurez-vous de le laisser s'aérer pour que les vapeurs ne rendent pas le reptile malade.

english_section_name: Building the Cage


summary: Ayez des photos flatteuses de vous-même. Montrez-lui que vous avez une vie sociale. Révélez sur votre profil ce qui vous rend spécial.

document: Ne commencez pas à discuter avec une fille sur Facebook si vous n'avez pas mis vos photos à jour depuis la 6e. Avant de commencer à draguer une fille sur Facebook, assurez-vous que vos photos soient à jour et qu’elles vous montrent sous votre meilleur jour ou au moins avec un air sympa. Ne mettez pas une tonne de photos de vous avec des tas de filles différentes, à moins de chercher à passer pour un dragueur, et n'ayez pas une centaine de photos de vous, étant ivre et faisant le pitre, sauf si vous pensez qu'elles plairont à cette fille.   Passez vos photos en revue et demandez-vous : est-ce que ça plairait à la fille que j'essaie de draguer ? Si la réponse est non, supprimez la photo. Vous pouvez garder quelques photos de vous avec des filles, juste pour montrer que les filles aiment passer du temps avec vous. Mais évitez les photos où vous feriez quelque chose de provocant avec une ou plusieurs fille. Si vous essayez de séduire et apprendre à connaitre une fille sur Facebook, alors elle doit pouvoir voir que vous êtes un garçon bien. Vous devez avoir une quantité raisonnable d'amis Facebook, des publications intéressantes sur votre mur, montrer que vous participez à des évènements, commenter les liens des autres et avoir des amis qui commentent vos liens. Montrez à cette fille que vous êtes un garçon amusant et que les gens vous apprécient.  Si vous n'avez que 10 amis Facebook et que votre mur n'a pas été mis à jour depuis un an, elle sera méfiante. Ne publiez pas trop souvent, juste assez pour être actif. Vous ne voudriez pas que cette fille pense que vous passez votre temps sur Facebook. Ne la laissez pas voir que vous draguez d'autres filles sur Facebook, même si c'est le cas. Soyez rusé et gardez vos messages de drague cachés ou limitez-vous aux messages privés. Vous ne devriez pas mettre votre cœur à nu sur Facebook, mais la fille doit être capable de naviguer sur votre profil et d'apprendre quelques petites choses intéressantes sur vous. Si vous aimez un certain groupe de musique, publiez un lien vers l'une de ses chansons. Si vous aimez le surf, ayez quelques photos de vous et vos amis sur les vagues. Montrez-lui que vous avez de nombreuses passions cools en dehors de Facebook.

english_section_name: Have a Killer Profile


summary: Trouvez la masse du soluté dissout dans le solvant. Déterminez le volume total de la solution. Divisez la masse du soluté par le volume total de la solution.

document: Le soluté est la substance que vous avez ajoutée à votre solvant pour obtenir une solution. Si l’on vous donne la masse du soluté dans l’exercice, alors il vous suffit de la recopier en n’oubliant pas l’unité. Sinon, vous allez devoir peser votre soluté avec une balance de précision et vous récupèrerez ainsi la masse qui sera inscrite avec son unité . Si votre soluté est sous forme liquide, ce n’est pas un problème. Vous pourrez calculer sa masse en utilisant la formule de la densité (D{\displaystyle D}) : D=mV{\displaystyle D={\frac {m}{V}}}, avec m{\displaystyle m} la masse du liquide et V{\displaystyle V} son volume. Pour trouver la masse, il suffit de multiplier la densité du liquide par son volume. Le volume total de la solution est la somme du volume du soluté et de celui du solvant. Si vous préparez votre solution dans un vrai laboratoire, faites-le dans un récipient gradué (bécher, éprouvette). Dans ce dernier cas, vous allez avoir en surface du liquide un ménisque (surface concave), il faudra lire la mesure au niveau du bas du ménisque. Inscrivez ce volume quelque part .  Si ce n’est pas vous qui faites la mesure et que l’on vous donne la masse du soluté, il faudra la transformer en volume en utilisant la formule de la densité. Ainsi, si vous cherchez à connaitre la concentration d’une solution contenant 3,45 g de sel dilués dans 2 litres d’eau, vous devrez tout d’abord trouver le volume de sel et pour cela, il y a la formule de la densité. Cherchez la densité du sel dans votre manuel de chimie ou sur Internet, puis calculez m{\displaystyle m}. En ce cas, la densité du sel est de 2,16 g/mL. La formule s’établit comme suit : 2,16 g/mL=3,45 gV{\displaystyle 2,16\ g/mL={\frac {3,45\ g}{V}}}. Multipliez des deux côtés par V, ce qui donne : V(2,16 g/mL)=3,45 g{\displaystyle V(2,16\ g/mL)=3,45\ g}. Divisez ensuite des deux côtés par 2,16 afin de trouver le volume (V{\displaystyle V}), ce qui donne : V=3,45 g2,16 g/mL=1,60 mL{\displaystyle V={\frac {3,45\ g}{2,16\ g/mL}}=1,60\ mL}. Additionnez le volume du soluté et celui du solvant. Dans notre exemple, vous allez faire la somme : 2 L+1,6 mL=2 000 mL+1,6 mL=2 001,6 mL{\displaystyle 2\ L+1,6\ mL=2\ 000\ mL+1,6\ mL=2\ 001,6\ mL}. Vous pouvez, au choix, laisser la mesure en millilitres ou la reconvertir en litres, ce qui donnera, en arrondissant, 2,002 L. Reprenez l’équation C=mV{\displaystyle C={\frac {m}{V}}}, dans laquelle m{\displaystyle m} est la masse du soluté et V{\displaystyle V} le volume total de la solution. Faites l’application numérique avec les résultats précédemment trouvés (masse et volume), divisez la masse par le volume et vous obtiendrez la concentration de votre solution. Outre la valeur numérique, n’oubliez pas de mettre une unité… et la bonne  !  Reprenons notre exemple : une solution avec 3,45 g de sel dissouts dans 2 litres d’eau. L’équation se présentera comme suit : C=3,45 g2,002 L=1,723 g/L{\displaystyle C={\frac {3,45\ g}{2,002\ L}}=1,723\ g/L}. Dans certains exercices, on vous demandera peut-être de donner la concentration dans une certaine unité. Il faudra alors faire la conversion de chacun des deux nombres pour tomber sur l’unité demandée.

english_section_name: Using the Mass per Volume Equation

summary: Trouvez la masse du soluté en grammes. Déterminez la masse totale de la solution en grammes. Divisez la masse du soluté par la masse totale de la solution. Multipliez votre résultat par 100. Multipliez la concentration par 1 000 000.

document: Trouvez la masse du soluté utilisé pour la solution. Pendant ou après la pesée, n’oubliez pas de déduire le poids du récipient renfermant le soluté, sans quoi vos résultats seront faux . Si votre soluté est un liquide, vous allez devoir calculer sa masse en utilisant la formule : D=mV{\displaystyle D={\frac {m}{V}}}, dans laquelle D{\displaystyle D} est la densité du liquide, m{\displaystyle m} sa masse et V{\displaystyle V} son volume. Cherchez la densité du liquide en question dans un manuel ou sur Internet, après quoi vous pourrez déterminer la masse. La masse totale de la solution est la somme de la masse du solvant et de celle du soluté. Pesez la solution en utilisant une balance de précision ou trouvez la masse du solvant à partir de son volume en utilisant la formule de la densité : D=mV{\displaystyle D={\frac {m}{V}}}. Pour finir, afin d’obtenir la masse de la solution, faites la somme de la masse du soluté et de celle du solvant . Ainsi, si l’on vous demande de calculer la concentration en cacao d’une solution contenant 10 grammes de cacao en poudre dilués dans 1,2 L d’eau, vous commencerez par déterminer la masse de l’eau en utilisant la formule de la densité. La densité d’eau est connue : 1 000 g/L et la formule se présente alors ainsi : 1 000 g/L=m1,2 L{\displaystyle 1\ 000\ g/L={\frac {m}{1,2\ L}}}. Multipliez des deux côtés par 1,2 L pour isoler la masse (m{\displaystyle m}) en grammes : m=(1,2 L)(1 000 g/L)=1 200 g{\displaystyle m=(1,2\ L)(1\ 000\ g/L)=1\ 200\ g}. Ajoutez ensuite la masse du cacao, ce qui donne au total 1 210 g. Inscrivez la formule de la concentration (C{\displaystyle C}) : C=masse du seul solute´masse totale de la solution{\displaystyle C={\frac {masse\ du\ seul\ solut{\acute {e}}}{masse\ totale\ de\ la\ solution}}}. Faites l’application numérique, puis les calculs et vous trouverez la concentration de votre solution . Dans l’exemple qui est le nôtre, C=10 g1 210 g=0,00826{\displaystyle C={\frac {10\ g}{1\ 210\ g}}=0,00826}. Vous obtenez ainsi un pourcentage de concentration. Si vous devez donner la concentration sous forme de pourcentage, prenez le dernier résultat et multipliez-le par 100. Écrivez la réponse finale en n’oubliant pas le symbole du pourcentage . Dans notre exemple, le pourcentage de concentration est de : 0,00826 x 100 = 0,826 %. Vous aurez ainsi une concentration en parts par million. Prenez le résultat dernièrement trouvé, celui de la concentration en valeur absolue et multipliez-le par 1 000 000 (106). Le résultat obtenu vous indiquera les parts du soluté. Écrivez la réponse finale en indiquant l’unité, ici les parts par million . Dans notre exemple, le changement d’unité est le suivant : C = 0,00826 x 1 000 000 = 8 260 ppm.

english_section_name: Finding Concentration in Percentage or Parts per Million

summary: Additionnez les masses atomiques des éléments du soluté. Divisez la masse du soluté par la masse molaire. Convertissez le volume de la solution en litres. Divisez les moles du soluté par le volume de la solution en litres.

document: Vous trouverez ainsi sa masse molaire. À partir de la formule, repérez tous les éléments chimiques qui composent le soluté. Retrouvez dans un manuel la masse atomique (ou masse molaire relative) de chacun d’entre eux. Additionnez toutes les masses atomiques des éléments qui composent le soluté et vous obtiendrez la masse molaire totale. Le résultat sera donné en gramme par mole .  Ainsi, si votre soluté est de l’hydroxyde de potassium (de formule KOH), récupérez les masses atomiques du potassium (K), de l’oxygène (O) et l’hydrogène (H), puis additionnez-les. En ce cas, la masse molaire est de : 39 + 16 + 1 = 56 g/mol. La concentration molaire est souvent utilisée en chimie dès lors que la composition chimique du soluté est connue. Vous obtiendrez ainsi le nombre de moles. Trouvez la masse du soluté contenue dans la solution en utilisant une balance de précision. Pendant la pesée, vous n’oublierez pas de retirer de votre résultat la masse du récipient, sinon vous tarez la balance. Divisez la masse trouvée par la masse molaire et vous obtiendrez le nombre de moles de votre soluté. Écrivez la mesure trouvée en précisant bien l’unité, ici la mole (mol ).  Ainsi, pour savoir combien il y a de moles dans 25 g d’hydroxyde de potassium (KOH), il vous suffit de faire : Nmoles=25 g56 g/mol=0,45 mol{\displaystyle N_{moles}={\frac {25\ g}{56\ g/mol}}=0,45\ mol}. Si ce n’est pas déjà le cas, convertissez la masse de votre soluté en grammes. La mole (environ 6 x 1023 entités) est une unité de mesure pratique pour donner le nombre d’atomes de tel ou tel élément dans une solution. Avant de dissoudre le soluté, déterminez le volume du solvant. S’il ne vous est pas donné, vous allez devoir l’établir avec un bécher ou une éprouvette graduée. Si la mesure est donnée en millilitres, divisez-la 1 000, ce qui vous donnera un volume en litres .  Dans notre exemple, les 400 mL d’eau sont à diviser par 1 000 pour obtenir des litres et ici, cela donne 0,4 L. Si la quantité de solvant est déjà spécifiée en litres, vous pouvez passer à l’étape suivante. Posez bien la formule de la concentration molaire (C{\displaystyle C}) : C=nV{\displaystyle C={\frac {n}{V}}}, n{\displaystyle n} étant le nombre de moles du soluté et V{\displaystyle V}, le volume du solvant. Résolvez l’équation et n’oubliez pas de mettre la bonne unité, soit M (= mol/L ). Dans cet exemple, C=0,45 mol0,4 L=1,125 M{\displaystyle C={\frac {0,45\ mol}{0,4\ L}}=1,125\ M}.

english_section_name: Calculating Molarity