summary: Ne touchez pas la personne blessée si elle est encore en contact avec la source de courant électrique. Ne bougez le corps de la personne que si cela est nécessaire. Voyez si la personne répond. Appelez les services d'urgence Traitez les zones de peau brulée en attendant les secours. Recherchez les signes d'un état de choc circulatoire chez la personne brulée. Préservez la chaleur corporelle de la personne blessée. Suivez les instructions données par les professionnels de la santé. Respectez les prescriptions des professionnels de la santé. Voyez s'il y a des signes d'infection. Changez souvent les bandages qui protègent les zones brulées. Pour des brulures graves, discutez des options chirurgicales avec le médecin. Si nécessaire, discutez des options de thérapie physique.

document: Commencez par débrancher la prise de l'appareil électroménager ou coupez la principale source de courant au niveau du disjoncteur pour stopper le courant qui traverse le corps de la personne . S'il n'est pas possible de couper immédiatement le courant, faites en sorte de vous tenir debout sur une surface sèche, comme un tapis en caoutchouc ou une pile de papiers journaux et utilisez un objet long comme un manche à balai pour pousser la personne à distance de la source électrique . N'utilisez surtout pas un objet humide ou en métal. Dès que le blessé n'est plus en contact avec la source de courant, évitez de le déplacer ou même de le toucher si son état de santé ne nécessite pas une intervention immédiate . Elle pourrait être inconsciente ou ne pas réagir lorsque vous la touchez ou lui parlez. Si la personne ne respire pas, apportez-lui de l'air par la technique de la respiration artificielle ou bien pratiquez la technique de la réanimation cardiopulmonaire . . Un choc électrique peut affecter les fonctions cardiaques . Appelez le 112 ou un autre service d'urgence si la personne ne vous répond pas lorsque vous lui parlez ou si ses brulures ont été causées par un courant à haute tension ou la foudre .  Si le cœur s'est arrêté, vous devez pratiquer la technique de la réanimation cardiopulmonaire. Même si le blessé est conscient, vous devriez appeler un service d'urgence si les brulures sont graves. Vous devriez aussi le faire si le rythme cardiaque s'est accéléré (tachycardie) ou s'il est irrégulier (arythmie), si la personne a du mal à marcher ou à se tenir debout, si elle a des difficultés pour voir ou entendre, si des urines rouges s'écoulent, si elle souffre de confusion, si elle a des contractions et des douleurs musculaires ou bien si elle a des difficultés à respirer . Sachez que la personne blessée pourrait souffrir de dommages aux reins, au système nerveux ou aux os. Ainsi, vous allez réduire les douleurs et l'inconfort chez la personne blessée.  Recouvrez les brulures avec des compresses stérilisées et sèches . Pour les brulures les plus graves, n'essayez pas d'enlever les morceaux de vêtement qui sont collés à la peau. Par contre, vous pouvez couper les morceaux de tissu qui pendent, surtout s'ils entourent les zones blessées qui ont tendance à enfler. N'utilisez pas des serviettes ou une couverture pour recouvrir les blessures, car les fibres textiles pourraient se coller à la peau brulée . N'essayez pas de refroidir les zones brulées avec de l'eau ou de la glace. N'appliquez pas de l'huile ou de la graisse sur les brulures. Elle pourrait avoir froid, la peau moite, le teint pâle ou un rythme cardiaque accéléré. Essayez de déceler ces symptômes pour donner un maximum d'informations aux secouristes au moment où ils vont arriver. Vous devez faire en sorte qu'elle ne frissonne pas, ce qui pourrait amplifier l'état de choc circulatoire. Si vous utilisez une couverture pour préserver la chaleur corporelle en attendant que les secours arrivent, faites en sorte qu'elle ne recouvre pas les zones de peau brulée . En fonction de la gravité des brulures et de l'état de choc circulatoire, ils pourraient avoir à effectuer de nombreux tests médicaux et à appliquer de nombreux traitements sur la personne blessée.  Il faut souvent faire des tests de sang et d'urines pour vérifier l'état des muscles, du cœur et d'autres organes internes . Un électrocardiogramme permet de mesurer et d'enregistrer l'activité électrique du cœur et de s'assurer que le choc électrique n'a pas provoqué d'arythmie . Pour les brulures graves, un professionnel de la santé pourrait appliquer la technique de la scintigraphie pour identifier les tissus morts qui doivent être retirés . Un médecin aura probablement prescrit des médicaments analgésiques afin de réduire les douleurs dues aux brulures. Il aura aussi probablement prescrit des crèmes ou des onguents antibiotiques à utiliser lorsque les bandages qui protègent les blessures sont changés . Parmi les médicaments prescrits, il y aura probablement des antibiotiques qui doivent empêcher les zones de peau brulée de s'infecter. Cela ne doit pas vous empêcher de rechercher les signes d'une infection. Si vous les décelez, vous devez alors en informer immédiatement le médecin qui prescrira un antibiotique plus agressif. Parmi les symptômes d'une infection, il y a  :   un changement de couleur de la peau brulée ou de la peau qui l'entoure, une décoloration violacée, surtout si la zone touchée a tendance à enfler, une modification de l'épaisseur de la peau brulée qui va avoir tendance à s'étendre plus en profondeur, du pus ou des décharges verdâtres, de la fièvre. Dès qu'ils deviennent humides et sales de façon apparente, remplacez-les. Nettoyez la zone de peau brulée en utilisant des gants, une compresse stérile, un produit savonneux doux et de l'eau. Une fois cela fait, séchez la peau, appliquez une crème antibiotique (si le médecin en a prescrit une), puis recouvrez la blessure avec une compresse stérile et sèche qui ne doit pas adhérer à la peau. Lorsque les brulures sont du troisième degré, une intervention chirurgicale peut être recommandée en fonction de la superficie et de la localisation de la zone brulée. Voici quelques-unes des options chirurgicales qui permettent de traiter les brulures dues à l'électricité .  L'ablation de la peau et des tissus morts ou fortement endommagés permet d'empêcher une infection ainsi que l'inflammation et de favoriser le processus de guérison. Les greffes de peau consistent à remplacer les zones de peau brulée par de la peau saine extraite d'autres parties du corps de la personne blessée pour empêcher une infection et accélérer la guérison. L'escarrotomie consiste à inciser dans l'escarre (peau nécrosée) afin de réduire la pression causée par l'œdème sur les tissus voisins, d'améliorer le flux sanguin et de diminuer la douleur. La fasciotomie est une incision chirurgicale du fascia (membrane de tissu conjonctif qui entoure des muscles ou des organes) qui permet de réduire les dommages aux nerfs, aux tissus et aux organes en diminuant la pression causée par les gonflements des tissus musculaires brulés. Les brulures graves provoquées par un choc électrique peuvent endommager des muscles et des articulations et altérer leurs fonctions. Un thérapeute physique peut vous aider à faire un travail de rééducation efficace afin de récupérer toutes les fonctions musculaires et la mobilité au niveau des articulations blessées .

english_section_name: Treating Major Electrical Burns

summary: Enlevez les vêtements et les bijoux qui pourraient gêner pendant le traitement de la brulure. Rincez la zone de peau brulée avec de l'eau fraiche jusqu'à ce que la douleur disparaisse. Nettoyez bien vos mains. Ne percez pas les cloques. Nettoyez la zone de peau brulée. Tamponnez la zone de peau brulée avec un morceau de tissu propre pour la sécher. Utilisez un onguent antibiotique. Appliquez un bandage. Prenez des antidouleurs disponibles sans ordonnance. Envisagez de consulter un médecin. Essayez de déceler les signes d'une infection. Laissez un médecin examiner les grosses cloques. Changez souvent les bandages.

document: Les brulures mineures peuvent provoquer un certain inconfort à cause des gonflements et c'est pourquoi il faut retirer le plus rapidement possible les éléments qui peuvent causer une gêne supplémentaire en entrant en contact avec les surfaces de peau brulée . Si un vêtement est collé à la peau brulée, la brulure ne peut plus être considérée comme mineure et l'intervention d'un professionnel de la santé est nécessaire dans les plus brefs délais. N'essayez pas de décoller le vêtement, mais découpez-le autour de la zone de peau brulée afin d'enlever ses parties qui pendent . L'eau froide va diminuer la température de la peau et elle pourrait diminuer la gravité de la brulure en atténuant ses effets . Placez la zone de peau brulée sous le jet d'eau froide d'un robinet ou bien laissez-la tremper pendant une dizaine de minutes dans de l'eau froide contenue dans un récipient. Ne vous inquiétez pas si l'eau fraiche ne calme pas immédiatement la douleur et soyez prêt à patienter une trentaine de minutes pour obtenir des effets nets .  N'utilisez jamais de glace ou d'eau glacée, car une température très basse peut créer des dommages supplémentaires aux tissus blessés . Vous pouvez aussi placer les mains, les bras, les pieds et les jambes dans une baignoire remplie d'eau froide et placer des compresses froides sur les autres parties du corps (notamment le visage) qui sont brulées . Vous devez le faire pour réduire les risques d'infection. Il est très important que vous le fassiez avant de traiter les brulures, car n'importe quelle cloque qui éclate peut être à l'origine d'une infection . Cela signifie aussi que vous devez utiliser des tissus, des compresses et des gants propres, tout comme n'importe quel élément qui doit entrer en contact avec la peau brulée. Même si le percement des cloques dues aux brulures peut soulager la douleur, évitez de le faire. Les cloques de ce type ne sont pas aussi bénignes qu'il y parait et vous pourriez augmenter considérablement les risques d'infection si vous les percez . Pour cela, utilisez de l'eau froide et du savon doux. Faites délicatement mousser la substance savonneuse sur la peau blessée pour éviter de l'irriter et de percer des cloques . De la peau brulée pourrait se détacher alors que vous nettoyez la zone blessée . Ne grattez pas la peau pour éviter de l'irriter et utilisez de préférence des compresses stérilisées. Ces soins pourraient suffire pour les brulures du premier degré qui sont tout à fait mineures. Vous pourriez utiliser un produit contenant de la bacitracine comme la crème ou l'onguent Polysporin chaque fois que vous nettoyez la peau brulée . N'utilisez pas un spray ou de la graisse sur les brulures, car ils ont tendance à piéger la chaleur dans la peau. Posez-le sans comprimer la zone de peau brulée. Vous devez le changer chaque fois qu'il est mouillé ou souillé afin d'éviter une infection . Vous devez surtout éviter de trop serrer le bandage pour ne pas aggraver la blessure.  Si la peau brulée ne s'est pas crevassée et si les cloques ne sont pas percées, il n'y a probablement pas besoin de poser un bandage. Par contre, si la surface brulée est dans une partie du corps qui est susceptible de se salir facilement ou d'être irritée par des frottements, faites en sorte qu'elle soit constamment recouverte d'un bandage . Ne collez pas un bandage tout autour d'une main, d'un bras ou d'une jambe afin d'éviter qu'une telle partie enserrée ne gonfle . Par exemple, l'acétaminophène ou l'ibuprofène peuvent contribuer à soulager des douleurs peu intenses. Prenez-en en respectant les instructions qui sont inscrites sur les emballages des produits. Même si la brulure semble mineure, vous pourriez subir des symptômes qui nécessitent l'intervention d'un professionnel de la santé. Contactez votre médecin, si vous êtes dans au moins un des cas suivants  :   vous vous sentez faible et avez des étourdissements vous ressentez des douleurs musculaires et des raideurs articulaires vous ressentez de la confusion et avez des pertes de mémoire vous êtes inquiet et avez des questions à poser à propos des brulures Il y a peu de risques de subir une infection avec une brulure du premier degré. Cependant, vous devriez surveiller l'état de votre peau brulée pour vous assurer qu'il n'y a aucun symptôme d'une infection, surtout s'il y a des cloques percées. Si vous pensez qu'il y a une infection, consultez immédiatement votre médecin qui vous prescrira des antibiotiques si cela est nécessaire. Parmi les symptômes d'une infection, il y a  :   un changement de couleur de la peau brulée une décoloration violacée (surtout s'il y a gonflement) un épaississement en profondeur de la peau brulée du pus ou un écoulement verdâtre de la fièvre S'il s'en développe sur les zones brulées, vous devriez les faire enlever par un médecin. Elles restent rarement intactes et il est préférable de les faire disparaitre pour réduire les risques d'infection. Le médecin utilisera des ustensiles stérilisés pour effectuer ce travail . La largeur d'une grosse cloque correspond à peu près à celle de l'ongle du petit doigt . Dès qu'ils commencent à être humides ou souillés, remplacez-les. Nettoyez la peau brulée (avec des mains propres ou en utilisant des gants) avec de l'eau et un produit savonneux doux, appliquez un onguent antibiotique, puis posez un nouveau bandage stérile qui n'adhère pas à la peau.

english_section_name: Treating Minor Electrical Burns


summary: Ouvrez un compte Etsy. Changez votre compte client (« buyer ») en compte marchand (« seller »). Organisez votre vitrine (storefront). Estimez le prix de vos produits. Prenez des photos de bonne qualité. Énoncez clairement les services que vous proposez. Référencez les catégories auxquelles vos produits appartiennent (les « tags »). Créez votre bizness plan. Faites un planning.

document: Les étapes requises pour ouvrir votre compte sont relativement simples. Allez sur le site d'Etsy, cliquez sur « Sign in » (s'identifier), puis sur l'onglet « Register » (s'enregistrer) et remplissez le formulaire. Le plus difficile est de trouver un nom de boutique et un nom d'utilisateur. Cela deviendra votre identité sur Etsy (votrenom.etsy.com) et votre marque. Réfléchissez bien, car ce nom ne peut plus être changé par la suite.  Choisissez un nom facile à épeler pour qu'il soit facile de le donner aux gens. Vous pouvez écrire chaque mot avec une majuscule si vous le souhaitez, cela n'affectera pas votre URL ou votre identification, mais créera une page d'accueil plus soignée. Vous ne vendrez peut-être pas toujours le même type d'objets, évitez de créer un nom trop spécifique. Par exemple si vous ouvrez une boutique appelée « Les jolis tricots », mais que vous arrêtez de tricoter pour faire des bijoux à la place, cela risque de désorienter vos clients. Lorsqu'on ouvre un compte Etsy, on est automatiquement enregistré comme client, il faut donc modifier son compte pour indiquer que vous souhaitez également vendre des objets. Connectez-vous à votre compte, cliquez sur sell (vendre) en haut de la page puis get started (démarrer) sur la page suivante. Vous devez ensuite enregistrer une carte de paiement pour valider votre inscription. Lorsqu'un client visite votre boutique Etsy, il est dirigé vers votre storefront. Il s'agit de la page d'accueil de votre boutique sur laquelle vous pouvez ajouter du texte, une bannière et des informations personnelles concernant votre boutique. Une vitrine ou page d'accueil attrayante augmentera sensiblement vos chances de vendre, il faut donc vous assurer qu'elle ait l'air professionnelle.  Dessinez une bannière avec le nom de votre boutique pour habiller le haut de votre page. Elle doit être professionnelle et adaptée aux produits que vous vendez. Remplissez vos informations personnelles about the seller (à propos du vendeur). Ajoutez une petite photo et des informations personnelles sur vous ou votre boutique. Les clients auront d'autant plus envie de soutenir votre boutique s'ils connaissent la personne qui se cache derrière. Avant de proposer vos articles à la vente, vous devez déterminer le prix auquel vous souhaitez les vendre. La meilleure façon de déterminer un prix de vente juste est d'appliquer cette formule : travail + matériaux + frais + marge = prix de gros x2 = prix au détail .  Renseignez-vous sur les frais d'expédition nationaux et internationaux. Vos clients doivent avoir accès à un tableau listant les couts d'expédition pour chaque destination en dessous de chaque article. C'est aussi le moment de renseigner vos coordonnées de carte bancaire ou de compte PayPal. Cela vous permettra de recevoir vos paiements, mais aussi d'effectuer vos achats sur Etsy. Peu importe que vos articles soient les plus géniaux au monde, si vous n'avez pas de bonnes photos pour en rendre compte, personne ne le saura. Etsy vous autorise à poster cinq photos par article, profitez-en ! Prenez vos articles en photo sous tous les angles, ainsi que sur un modèle si vous vendez des articles de mode.  La lumière naturelle donnera les plus belles photos. Prenez vos photos en extérieurs ou près d'une fenêtre. De cette façon, la couleur et la texture de vos articles seront rendues de manière plus fidèle. Créez un fond pour vos photos. Un fond blanc uni convient pour la plupart des produits, mais les possibilités sont infinies. Quel que soit votre choix, assurez-vous qu'il fasse ressortir votre article et non qu'il en détourne l'attention. Ce n'est pas nécessaire d'investir dans un appareil photo sophistiqué. Si vous prenez en compte les conseils précédents, un simple appareil à réglages automatiques suffit amplement. Si c'est vraiment nécessaire, utilisez un logiciel pour retoucher vos photos sur votre ordinateur . Il est important de déterminer et d'exposer clairement ce qui sera de votre ressort ou non lors de la conclusion d'une vente. Acceptez-vous les échanges et les retours ? Pouvez-vous proposer des créations sur mesure ? Quelle rapidité d'expédition pouvez-vous garantir ? Qui sera tenu responsable en cas de produits endommagés durant le transport ? Lorsque vous enregistrez un objet que vous souhaitez proposer à la vente sur Etsy, il est possible de lui attribuer des tags. Cela correspond aux termes qui peuvent être recherchés sur Google ou Etsy et permettent de renvoyer directement sur votre boutique. Il est possible d'enregistrer jusqu'à treize tags et le mieux est d'en profiter au maximum en utilisant les treize pour augmenter vos chances d'attirer des visiteurs vers votre boutique.  Pour améliorer votre optimisation sur les moteurs de recherche, ayez recours à des mots-clés précis. Par exemple, au lieu d'écrire simplement « bijoux », rédigez « bijoux sertis faits main ». De cette façon, les boutiques correspondant à ces recherches précises seront moins nombreuses et vous aurez donc plus de chances de vous faire remarquer. Vos tags doivent couvrir tous les aspects de vos créations. Pour des bijoux par exemple, précisez la matière, la couleur, les procédés de fabrication, le style, la taille, etc. Enregistrez le plus grand nombre de détails possible dans vos tags . Un bizness plan vous permettra de garder une trace de toute votre activité et d'organiser toutes vos informations au même endroit. Faites un résumé descriptif de votre projet, une étude de marché, un projet de développement de vos créations et un budget prévisionnel. Votre bizness plan peut rester privé, mais peut aussi être présenté à des personnes extérieures. Essayez donc d'en faire un outil professionnel complet et précis .  Pensez à inclure vos objectifs à atteindre durant la première année. Combien de ventes espérez-vous conclure ? Quel profit espérez-vous dégager ? Votre bizness plan peut rester souple. Vous restez libre de le réajuster quand vous le souhaitez. Il est cependant intéressant d'en avoir un pour commencer, afin de rester concentré sur les buts que vous vous fixez en ouvrant votre boutique . Il est important de se fixer des échéances pour atteindre les buts que l'on se fixe. Faites un planning quotidien ou hebdomadaire et tenez-vous-y. Faites des listes thématiques de tâches à effectuer et évitez l'écueil de la procrastination pour mener à bien vos projets. Rester organisé physiquement et mentalement vous aidera à gérer votre boutique sans stress.  Découpez vos différents projets en tâches plus petites et plus faciles à mener à bien. De cette façon, vous ne vous sentirez pas dépassé. Au lieu d'inscrire « augmenter le nombre de produits proposés » sur votre liste de tâches, écrivez plutôt « créer trois nouveaux colliers pour la boutique ». C'est à la fois plus spécifique et plus facile à réaliser que la première formulation, trop vaste et trop vague. Si cela vous aide, indiquez une échéance sur votre liste. Plutôt que simplement mentionner les trois colliers, précisez qu'ils doivent être prêts pour dimanche, à 17 heures .

english_section_name: Setting Up Your Shop

summary: Soyez unique. Créez des objets que vous aimez. Sachez à qui vous vous adressez. Créez quelques objets. Réfléchissez à l'emballage.

document: Etsy est une plateforme de vente énorme qui compte des milliers de boutiques. Vous devez vous démarquer en créant quelque chose d'unique. Regardez ce que vendent les autres boutiques, quelles sont les tendances du moment et concevez vos produits en tenant compte de vos observations. Votre but est de créer un objet complètement nouveau, au croisement de toutes les tendances et totalement irrésistible ! Si vous créez un type d'objet couramment vendu sur Etsy, par exemple des bijoux ou de la papèterie, n'ayez pas peur d'être tellement avant-gardiste que ça paraitra excentrique. Assurez-vous juste que toutes vos créations portent votre touche personnelle. Même s'il est important que votre boutique soit unique, restez dans votre champ de compétence et ne faites que ce que vous aimez vraiment. L'amour que vous portez à votre travail se ressentira dans vos créations.  Si vous êtes touche-à-tout, faites une liste de tous les produits que vous pouvez avoir envie de créer. Rangez-les en fonction de votre savoir-faire avant de prendre une décision. Ne vous cantonnez pas à une catégorie si vous ne le souhaitez pas. Votre boutique Etsy vous appartient, vous pouvez en faire ce que vous voulez. Si vous aimez créer de nombreuses choses différentes, faites-le ! Faites juste en sorte que vos produits aient un point commun pour que votre boutique n'ait pas l'air désorganisée. Même s'il est important de faire quelque chose que l'on aime, vos créations doivent aussi plaire à d'autres. Réfléchissez à votre public cible : quelles qualités recherche-t-il lorsqu'il achète un objet ? À qui vous adressez-vous, en termes d'âge, de sexe, de gouts ? Comment votre boutique peut-elle retenir leur attention ? Comment étendre votre clientèle ? Une erreur commune chez les débutants est de penser que leur boutique doit être remplie avant de commencer à vendre. Au lieu d'attendre des semaines ou même des mois jusqu'à ce que vous pensiez avoir « assez » de produits, commencez avec seulement quelques objets. Qu'ils se vendent immédiatement ou non, vous aurez au moins ouvert officiellement votre boutique, ce qui sera motivant pour continuer à créer.  Commencer à vendre alors que vous en êtes encore au stade de la conception et de la création vous permettra d'apporter des modifications en fonction des commentaires de vos clients ou de nouvelles idées. Quand vous commencerez à vous sentir à l'aise avec le fonctionnement de votre boutique, ajoutez des objets à la vente. Lorsque vous commencez juste, cependant, concentrez-vous surtout sur la conception de vos objets et sur le lancement de votre boutique. Le packaging est presque aussi important que l'objet lui-même. Si vous expédiez votre objet dans un joli paquet et que vous ajoutez un logo, les chances de plaire à votre client sont multipliées. Cela vous aidera à fidéliser votre clientèle. Réfléchissez à la meilleure façon d'emballer vos produits.  Envisagez le papier d'emballage, les sacs, les boites, les autocollants, le ruban adhésif et tous les ajouts possibles qui rendront votre client heureux de déballer son paquet. Ajoutez un message écrit à la main et personnalisé dans tous les paquets que vous expédiez. Cela ajoutera une note personnelle qui séduira votre client et l'incitera davantage à revenir vers votre boutique.

english_section_name: Creating Your Product

summary: Faites un suivi de vos ventes. Faites de la publicité pour vos produits sur Etsy. Faites la publicité de votre boutique sur les réseaux sociaux. Faites aussi la promotion de votre boutique en dehors d'Internet. Réfléchissez aux soldes et aux cadeaux. Maintenez votre stock à jour.

document: Pour tenir une boutique au mieux, il est nécessaire de garder une trace de toutes vos dépenses et de toutes vos ventes. Notez les objets vendus, leur prix et la marge réalisée. Faites ensuite le total en fin de mois et visualisez le développement de votre boutique dans le temps.  Si vous avez besoin de repères visuels, vous pouvez faire des graphiques à partir de vos informations de vente. Si vous avez des factures concernant vos ventes ou vos achats, gardez-les toutes dans un classeur pour ne rien perdre. Il est possible de promouvoir votre boutique ou vos produits au sein même d'Etsy. Vous pouvez payer quelques euros pour que vos créations apparaissent les premières lors d'une recherche sur Etsy ou bien commenter des posts de blogs Etsy. Vous pouvez aussi contacter d'autres vendeurs Etsy pour leur demander conseil. Rejoignez une Etsy team (équipe Etsy.) Il s'agit d'un groupe de vendeurs partageant les mêmes intérêts sur Etsy. C'est l'endroit idéal pour poser toutes vos questions, échanger des conseils et donner votre avis sur l'achat, la vente ou le markéting. Si vous vous contentez d'ouvrir votre boutique, vous risquez de ne pas avoir de visiteurs et donc pas non plus d'acheteurs. Il est donc nécessaire d'utiliser les différents réseaux sociaux pour vous faire connaitre. Les plateformes sont nombreuses : Facebook, Pinterest, Twitter, Tumblr, Instagram... Pensez aussi aux blogs.  Créez une page Facebook pour votre boutique et pensez à l'actualiser pour qu'elle ait l'air professionnelle et organisée. Pensez à faire figurer des informations sur les nouveaux produits que vous proposez, vos modes de fabrication et tout changement concernant vos informations de vente. Rédigez votre propre blog avec un onglet concernant votre boutique Etsy ou faites la promotion de votre boutique sur d'autres blogs. Il est également important d'avoir un lien à l'aspect professionnel et facile à utiliser vers votre boutique Etsy. Utilisez un compte Pinterest pour charger les photos de vos créations Etsy. Cela vous donnera de la visibilité. Pensez aussi à bien renseigner vos mots-clés pour apparaitre dans les résultats de recherche sur le site. Ne vous noyez pas sous une multitude de comptes à gérer. Trois comptes sont certainement suffisants pour faire une promotion efficace . Même si votre commerce s'exerce sur Internet, vous pouvez en faire la promotion en personne. Créez des cartes de visite, parlez-en à vos amis et à votre famille et faites le tour des panneaux d'affichage. Si vous êtes passionné en parlant de votre boutique, vos clients le seront aussi ! Si vous voulez étendre votre clientèle, contactez un blogueur qui s'intéresse à des créations similaires à celles que vous proposez. Proposez un cadeau ou une remise à tous les lecteurs qui feront votre publicité sur leur blog. Même si dans un premier temps cela vous coutera de l'argent, c'est un investissement à long terme vous permettant d'étendre votre clientèle . Ajoutez régulièrement des créations pour maintenir l'intérêt de vos clients. Cela maintiendra votre boutique bien garnie tout en donnant plus de choix à vos clients, ce qui pourra les inciter à revenir vers votre boutique. N'oubliez pas que tous les articles expirent automatiquement au bout de trois mois sur Etsy. Au bout de ces trois mois, il est cependant possible de les remettre en ligne.

english_section_name: Maintaining Your Shop


summary: Décidez si la capitalisation boursière est la meilleure méthode d'évaluation. Déterminez le cours de l'action actuel de l'entreprise. Trouvez le nombre d'actions en circulation. Multipliez le nombre d'actions en circulation par le cours actuel de l'action pour déterminer la capitalisation boursière.

document: La manière la plus fiable et simple pour déterminer la valeur de marché d'une entreprise est de calculer sa capitalisation boursière. La capitalisation boursière représente la valeur totale des actions en circulation et est définie comme la valeur des actions d'une entreprise multipliée par le nombre total de ses actions en circulation. Elle est utilisée comme une mesure de la taille globale d'une entreprise .  Notez que cette méthode fonctionne uniquement pour les entreprises cotées en bourse pour lesquelles les valeurs des actions peuvent être facilement déterminées. Un inconvénient de cette méthode est qu'elle expose la valeur de l'entreprise aux fluctuations du marché. Si le marché boursier diminue à cause d'un facteur externe, la capitalisation boursière de l'entreprise diminuera aussi, même si la santé financière de l'entreprise n'a pas changé. Puisque la capitalisation boursière repose sur la confiance des investisseurs, elle constitue une mesure potentiellement instable et peu fiable de la valeur réelle d'une entreprise. Plusieurs facteurs interfèrent dans la détermination du prix d'une part d'actions et donc dans la capitalisation boursière d'une entreprise. La capitalisation boursière est donc une donnée à prendre avec un grain de sel. Ceci dit, tout acheteur potentiel d'une entreprise doit avoir des expectatives similaires à celles du marché et établir un montant similaire comme bénéfices potentiels de l'entreprise. Le cours de l'action d'une entreprise est une donnée que vous trouverez sur la plupart des sites y compris Bloomberg, Yahoo ! Finance et Google Finance. Essayez de taper le nom de l'entreprise suivi de action ou du symbole de l'action (si vous le connaissez) dans un moteur de recherche, pour trouver cette information. La valeur de l'action que vous utiliserez pour ce calcul est la valeur de marché actuelle qui est souvent mise en évidence sur la page de rapport de l'entreprise sur la plupart des sites financiers. Vous devez connaitre le nombre d'actions en circulation de l'entreprise. Cela représente le nombre de parts de l'entreprise détenues par les investisseurs, y compris les investisseurs internes tels que les employés et les membres de l'administration et les investisseurs externes tels que les banques et les particuliers . Vous pouvez trouver aussi cette information sur le même site où vous avez trouvé le cours de l'action ou dans le bilan de l'entreprise sous la section Capital-actions. Normalement, tous les bilans de toutes les entreprises cotées en bourse sont disponibles en ligne gratuitement . Une simple recherche dans un moteur de recherche vous ressortira le bilan de n'importe quelle entreprise cotée en bourse. Ce montant représente la valeur totale des enjeux de tous les investisseurs dans l'entreprise, ce qui donne une image assez précise de la valeur globale de l'entreprise. Par exemple, considérons l'entreprise Sanders une entreprise fictive de télécommunications cotée en bourse ayant 100 000 parts en circulation. Si chaque part coute actuellement 13 euros, la capitalisation boursière de l'entreprise est 100 000 x 13 euros, soit 1 300 000 euros.

english_section_name: Calculating Market Value Using Market Capitalization

summary: Déterminez s'il s'agit de la bonne méthode d'évaluation à utiliser. Trouvez des entreprises comparables. Déterminez un prix de vente moyen.

document: Cette méthode d'évaluation fonctionne s'il s'agit d'une entreprise privée ou si le montant de la capitalisation boursière est considéré irréaliste pour une raison quelconque. Pour estimer la valeur d'une entreprise, considérez les prix de cession des entreprises comparables .  La capitalisation boursière peut être jugée irréaliste si la valeur de l'entreprise est majoritairement liée aux immobilisations incorporelles ou lorsque l'excès de confiance des investisseurs ou la spéculation fait monter les prix au-delà des limites raisonnables . Cette méthode a plusieurs inconvénients. Premièrement, cela peut être difficile de trouver assez de données, puisque les cessions des entreprises comparables peuvent être très irrégulières. Aussi, cette méthode d'évaluation ne considère pas les différences significatives entre les cessions des entreprises, telles que lorsque l'entreprise a été cédée sous contraintes. Il faut une certaine vigilance dans le choix des entreprises comparables. Il est préférable que les entreprises choisies opèrent dans le même secteur, aient à peu près la même taille et aient des ventes et profits similaires à ceux de l'entreprise que vous évaluez. En plus, les cessions (des entreprises comparables) doivent être récentes afin de refléter plus ou moins les conditions actuelles du marché. Vous pouvez aussi utiliser les entreprises cotées en bourse opérant dans le même secteur et ayant la même taille. Ceci est plus facile, car vous pouvez trouver leur valeur de marché en utilisant la méthode de capitalisation boursière grâce à une recherche en ligne, en quelques minutes . Après avoir trouvé les cessions récentes des entreprises comparables ou les évaluations des entreprises similaires cotées en bourse, calculez la moyenne de tous les prix de vente. Cette valeur moyenne peut être utilisée comme le début d'une estimation de la valeur de marché de l'entreprise en question.  Par exemple, supposons que 3 entreprises récentes de télécommunications, de taille moyenne ont été vendues respectivement à 900 000 euros, 1 100 000 euros et 750 000 euros. La moyenne de ces 3 prix donne 916 000 euros. Cela semble indiquer que la capitalisation boursière de l'entreprise de notre exemple qui était de 1 300 000 euros est une estimation trop optimiste de sa valeur. Vous pouvez pondérer les différentes valeurs en fonction de leur proximité avec l'entreprise comparée. Par exemple, si l'une des entreprises comparables a une taille et une structure très similaire à l'entreprise comparée ou évaluée, vous pouvez choisir d'assigner une valeur de pondération supérieure à la valeur de vente de cette entreprise lorsque vous calculez le prix de vente moyen. Pour plus d'informations, lisez l'article de wikiHow expliquant comment calculer la moyenne pondérée.

english_section_name: Finding Market Value Using Comparable Companies

summary: Déterminez s'il s'agit de la bonne méthode à utiliser. Trouvez les chiffres financiers nécessaires. Trouvez le coefficient approprié à utiliser. Calculez la valeur en utilisant le coefficient.

document: La méthode la plus appropriée pour évaluer les petites entreprises est la méthode de multiplicateur. Cette méthode utilise un montant de revenu, tel que les ventes brutes, les ventes brutes plus l'inventaire ou le profit net, qui est multiplié par un coefficient approprié pour déterminer la valeur de l'entreprise. Ce type d'estimation est mieux utilisé comme méthode d'évaluation préliminaire très approximative, car elle ignore plusieurs facteurs dans la détermination de la valeur réelle d'une entreprise . Généralement, évaluer une entreprise en utilisant la méthode de multiplicateur nécessite des ventes ou revenus annuels. Avoir une idée de la valeur de l'actif total de l'entreprise (y compris la valeur de l'inventaire actuel et des autres avoirs) et des marges de profit peut aussi vous aider dans l'estimation de la valeur . Vous trouverez ces valeurs dans les rapports financiers des entreprises cotées en bourse. Cependant pour une entreprise non cotée en bourse, vous aurez besoin d'une permission pour accéder à ces informations. Les ventes ou les revenus ainsi que les commissions et frais d'inventaire, s'il y'en a, apparaissent dans le compte de résultat de l'entreprise. Le coefficient utilisé dépendra du secteur, des conditions de marché et autres facteurs spéciaux de l'entreprise. Ce coefficient est quelque peu arbitraire par nature, mais vous pouvez demander conseil à un évaluateur d'entreprises ou auprès de l'association de commerce, qui eux sauront vous informer du bon coefficient à utiliser. Un bon exemple d'évaluateur d'entreprises est BizStat's . La source du coefficient précisera les chiffres financiers appropriés à utiliser dans vos calculs. Par exemple, le total des revenus annuels (revenu net) est le point de départ commun. Une fois que vous trouvez les chiffres financiers nécessaires et les coefficients appropriés, multipliez simplement les nombres pour trouver une valeur approximative de l'entreprise. Gardez en tête qu'il s'agit d'une estimation très approximative de la valeur de marché. Par exemple, supposons que le multiplicateur approprié pour les cabinets comptables de taille moyenne est estimé à 1,5 x les revenus annuels. Si le total de revenus de l'entreprise cette année est de 1 400 000 euros, alors la méthode de multiplicateur donne une valeur de marché de 2 100 000 euros (1,5 x 1 400 000).

english_section_name: Determine Market Value Using Multipliers


summary: Prenez de la vaseline. Ajoutez un arôme. Mélangez les ingrédients. Lissez la surface. Utilisez le baume à lèvres.

document: Prenez une boite en métal ou un bocal en verre d'une capacité de 15 ml pour conserver le baume à lèvres. Mettez environ une cuillère à soupe de vaseline dans le récipient . Versez 2 ou 3 gouttes d'extrait ou d'arôme pour pâtisserie dans le récipient. La vanille, la menthe et la fraise sont de très bons choix . Si vous voulez du baume à lèvres au chocolat, vous pouvez même incorporer une pincée de cacao en poudre. Dans ce cas, il est conseillé d'ajouter une goutte d'extrait de vanille pour obtenir un gout sucré . Remuez-les avec un cure-dent jusqu'à ce que vous obteniez une couleur et une consistance homogènes. Pensez à racler les parois du récipient fréquemment pour bien tout mélanger . Cela donnera une apparence plus jolie au baume à lèvres. Passez le bout de votre doigt ou le dos d'une cuillère sur le produit jusqu'à ce que sa surface soit plate et uniforme. Si vous ne voulez pas attendre ou ne vous souciez pas de l'apparence du baume, cette étape n'est pas nécessaire . Lorsque vous avez fini de le mélanger et de le lisser, il est prêt à utiliser. Appliquez-le sur vos lèvres avec le doigt. Lorsque vous avez fini de vous en servir, mettez un couvercle sur le récipient. Il est inutile de réfrigérer le produit.

english_section_name: Making Flavored Lip Balm

summary: Faites fondre les ingrédients. Ajoutez de la poudre pour boisson fruitée. Remplissez des récipients. Laissez figer le baume à lèvres.

document: Faites fondre de la cire d'abeille, de l'huile de coco et de la vaseline. Versez une cuillère à soupe de cire d'abeille, 4 cuillères à soupe d'huile de coco et 4 cuillères à soupe de vaseline dans un petit bol microondable. Faites chauffer les produits au microonde par coups de 45 secondes jusqu'à ce qu'ils soient complètement fondus .  Remuez-les à chaque intervalle pour les aider à fondre de manière homogène. Si possible, utilisez des billes ou des copeaux de cire d'abeille pour aider ce produit à fondre plus rapidement. Si vous ne trouvez qu'un bloc solide, ce n'est pas grave. La cire mettra simplement plus de temps à fondre. Elle apportera de la couleur et du gout au mélange. Vous pouvez incorporer la quantité que vous voulez. Plus vous en utiliserez, plus la couleur sera foncée et plus la saveur sera forte. Vous pouvez utiliser jusqu'à un sachet entier de poudre .  Si vous ne voulez pas colorer le baume, vous pouvez utiliser de l'extrait ou de l'arôme comme de l'extrait de vanille ou de menthe pour aromatiser le mélange. Vous pouvez aussi utiliser du rouge à lèvres et de l'arôme pour ajouter la couleur et le gout que vous voulez. Versez le mélange fondu dans de petits récipients. Des tubes ou des pots à baume à lèvres vides et propres sont parfaits. Vous pouvez aussi utiliser des boites en métal ou des pots en verre d'une capacité de 15 ml. Attendez qu'il refroidisse avant de l'appliquer. Selon sa température et la température ambiante, il mettra quelques heures à figer. Si vous êtes pressé(e), vous pouvez le réfrigérer. Lorsqu'il aura figé, vous pourrez vous en mettre sur les lèvres directement à partir du tube. Si vous l'avez versé dans un pot ou une boite, appliquez-le avec le doigt.

english_section_name: Making Solid Lip Balm

summary: Faites fondre de la vaseline. Ajoutez de la couleur. Aromatisez le produit. Remplissez un récipient. Laissez durcir le baume.

document: Mettez environ une cuillère à soupe du produit dans un petit bol microondable et faites-le chauffer à puissance élevée pendant 25 à 30 secondes avant de le remuer avec un cure-dent . La vaseline doit être transparente et parfaitement lisse et liquide. Si vous voyez des morceaux, continuez de faire chauffer le produit par coups de 45 secondes jusqu'à ce qu'il soit complètement fondu . Choisissez du rouge à lèvres de la couleur souhaitée et coupez-en en morceau très petit (moins grand qu'un petit pois) que vous ajoutez à la vaseline. Mélangez les ingrédients jusqu'à ce que la couleur soit parfaitement uniforme et qu'il ne reste aucune trace. Si vous préférez, vous pouvez remplacer le rouge à lèvres par du fard à paupières ou du blush . Si vous voulez colorer et parfumer le baume, incorporez 1 g de poudre pour boisson fruitée . Si vous le souhaitez, ajoutez quelques gouttes de jus de fruit pour apporter du gout. Le citron, le citron vert et la canneberge sont de très bons choix. Si vous préférez, vous pouvez incorporer quelques gouttes d'un extrait ou d'un arôme comme de l'extrait de menthe ou de vanille .  Les jus de citron et de citron vert sont très acides. À moins d'utiliser de la citronnade, qui est plus sucrée, ajoutez également quelques gouttes d'extrait de vanille pour que le baume soit moins acide. Si vous avez utilisé de la poudre pour boisson fruitée pour colorer la vaseline, cette étape est inutile, car la poudre est déjà aromatisée . Versez le baume à lèvres dans un petit pot. S'il a commencé à figer, vous pouvez le transférer à l'aide d'une petite cuillère. Vous pouvez aussi le faire chauffer au microonde pendant quelques secondes pour le refaire fondre et le ramollir . Le mieux est d'utiliser une boite en métal ou un pot en verre d'une capacité de 15 ml. Attendez pendant au moins 1 ou 2 heures avant de vous en servir. Le mieux est d'attendre pendant une nuit entière. Laissez le couvercle sur le récipient en attendant que la vaseline fige pour éviter que le produit devienne sale ou poussiéreux. Une fois qu'il aura refroidi, vous pourrez vous en mettre sur les lèvres avec le doigt . Si vous avez aromatisé le baume à lèvres avec du jus de fruit, il est conseillé de le conserver dans le réfrigérateur et de l'utiliser dans les quelques semaines qui suivent, car le jus finira par s'abimer.

english_section_name: Making Tinted Lip Balm


summary: Évitez les situations qui vous font transpirer. Évitez les exercices intenses lorsqu'il fait chaud et humide. Portez des vêtements légers et amples. Buvez beaucoup d'eau.

document: Les irritations provoquées par la chaleur apparaissent lorsque les conduits par lesquels passe la transpiration dans la peau se bouchent. Lorsque cela se produit, au lieu de s'évaporer, la transpiration se retrouve prisonnière sous la peau et provoque des irritations.  Ces irritations se produisent le plus souvent sous les climats chauds et humides. Gardez votre corps sec en évitant de sortir pendant les moments les plus chauds de la journée. Utilisez l'air conditionné. Prenez une douche pour vous rafraîchir ou appliquez des serviettes fraîches et humides sur les zones surchauffées. La chaleur émise par le couple en plus du temps chaud va provoquer des irritations sur certaines parties de votre corps où se trouve un grand nombre de glandes sudoripares, par exemple au niveau des aisselles.  Au lieu de faire de l'exercice dehors lorsqu'il fait chaud, rendez-vous au club de fitness. Prenez une douche froide tout de suite après vos exercices. Les vêtements serrés font augmenter le risque d'irritation de la peau et peuvent provoquer des irritations en piégeant la chaleur émise par le corps.  Laissez respirer votre peau et portez des vêtements légers et amples. Cela convient aussi aux bébés. Ne mettez pas trop de vêtements à votre bébé et ne le langez pas lorsqu'il fait très chaud. Les vêtements pour les exercices physiques dérogent à la règle. En portant des vêtements serrés conçus pour dissiper la transpiration et l'humidité pendant vos exercices, vous préviendrez l'apparition d'irritations, surtout pendant des exercices très actifs comme le vélo ou la course. Votre corps demande de l'eau pour fonctionner correctement et l'eau que vous perdez à cause de la transpiration doit être compensée.  Buvez de l'eau pendant la journée pour éviter de vous déshydrater. Buvez entre 500 ml et un litre d'eau fraîche par heure.

english_section_name: Preventing Heat Rash

summary: Identifiez et évitez les éléments déclencheurs de l'eczéma. Posez la question des médicaments et des traitements antiallergiques à votre médecin. Prenez des bains ou des douches plus courtes. Hydratez votre peau au moins deux fois par jour.

document: L'eczéma, ou dermatite atopique, est un trouble cutané chronique qui se présente sous la forme d'irritations rouges, recouvertes de peaux mortes, qui démangent, qui sont sensibles au toucher et qui peuvent même présenter des gonflements. Les personnes atteintes d'eczéma n'ont pas certaines protéines dans la peau et ce problème peut faire empirer leur état. Apprenez à reconnaître les éléments déclencheurs de l'eczéma et à les éviter, par exemple les suivants :  les infections de la peau les allergènes comme le pollen, les moisissures, les acariens, les animaux et les aliments l'air froid et sec en hiver, les températures trop chaudes ou trop froides ou des changements soudains de température des produits chimiques irritants ou des matériaux rêches comme la laine le stress émotionnel des parfums ou des colorants ajoutés aux lotions pour la peau ou les savons Vous pourriez ne pas arriver à éviter tous les éléments déclencheurs, surtout si vous êtes allergiques à certaines substances comme le pollen. Discutez de traitements allergiques possibles avec votre médecin pour vous aider à réduire les symptômes. Les bains ou les douches trop fréquentes peuvent priver la peau de ses huiles naturelles, ce qui provoque la sécheresse.  Limitez vos bains et vos douches à 10 ou 15 minutes maximum. Lorsque vous prenez des bains, utilisez de l'eau tiède à la place de l'eau chaude. Après avoir pris une douche, utilisez une serviette douce pour sécher doucement votre peau. N'utilisez que des savons et des gels de douche doux. Les savons hypoallergéniques doux et les huiles pour la douche ne privent pas la peau de sa couche protectrice d'huiles. Évitez les produits de douche antibactériens ou à base d'alcool, car ils peuvent facilement sécher la peau. Choisissez des produits de douche qui contiennent des produits hydratants. Les produits hydratants aident à conserver l'humidité naturelle de la peau, ce qui la protège et la garde hydratée.  Une peau bien hydratée résiste mieux aux irritations, par exemple contre les frictions provoquées par les tissus rêches ou les égratignures, ce qui aide aussi à prévenir les poussées d'eczéma. Appliquez aussi un produit hydratant sur votre peau après vous être séché après un bain ou une douche.

english_section_name: Preventing Eczema Flare-Ups

summary: Gardez les plis de peau propres et secs. Appliquez une crème qui fait office de barrière. Portez des vêtements amples et propres. Perdez du poids.

document: L'intertrigo est provoqué par une friction de la peau contre la peau, ce qui provoque des irritations. Il est commun sur les zones du corps chaudes et humides, surtout là où la peau frotte contre elle-même, par exemple au niveau de l'aine, sous les seins, entre les cuisses, sous les bras et entre les orteils. Il pourrait aussi provoquer des infections bactériennes ou fongiques. À la différence des irritations causées par la chaleur, cette irritation peut apparaître sous n'importe quel type de climat.  Gardez votre peau propre et sèche, surtout là où elle pourrait frotter contre elle-même. Mettez de l'antitranspirant sous vos bras. La vaseline pourrait aussi former une barrière protectrice sur certaines zones comme l'intérieur de vos cuisses. Le talc pourrait aussi vous aider à absorber l'excès d'humidité. Portez des chaussures ouvertes au niveau des orteils ou des sandales. Cela permet de réduire le taux d'humidité entre les orteils. Vous pouvez acheter ces crèmes médicamenteuses dans la plupart des magasins et des pharmacies. Les pommades contre les irritations provoquées par les couches peuvent aussi être utiles sur les zones qui sont souvent moites et enclines à frotter, par exemple au niveau de l'aine. Une pommade à l'oxyde de zinc pourrait aussi être efficace. Si vous souffrez souvent d'irritation par friction, demandez à votre médecin si vous pouvez utiliser du Tetrix, une crème vendue sur ordonnance qui contient de la diméthicone. Elle est plus efficace que les traitements vendus sans ordonnance. Les vêtements qui frottent contre la peau peuvent provoquer des irritations. Si cela est possible, portez des fibres naturelles comme du coton, de la soie ou du bambou, car les fibres artificielles peuvent irriter la peau et ne laissent pas suffisamment respirer la peau. L'intertrigo est répandu chez les personnes en surpoids ou obèses, car il y a plus de surface sur laquelle la peau peut frotter. Discutez avec votre médecin pour savoir si vous pourriez avoir moins d'irritations si vous perdiez du poids. Ne commencez pas un régime pour perdre du poids sans en aviser d'abord votre corps.

english_section_name: Preventing Intertrigo

summary: Évitez les produits irritants et les allergènes. Passez un test d'allergie. Lavez-vous la peau immédiatement après le contact. Portez des vêtements protecteurs ou des gants lorsque vous manipulez des produits irritants. Utilisez un produit hydratant pour protéger votre peau. Discutez avec votre médecin si vous observez des irritations après avoir pris des médicaments.

document: La dermatite de contact est provoquée par des produits irritants qui entrent en contact avec votre peau. Elle peut être une réaction allergique ou elle peut être causée par un produit irritant commun (non allergique), mais la bonne nouvelle est qu'il est possible de la prévenir en évitant la substance qui la déclenche.  Évitez d'exposer votre peau à des produits irritants communs, comme des acariens, du pollen, des substances chimiques, des produits cosmétiques, l'huile de certaines plantes (comme le sumac vénéneux) et d'autres substances qui pourraient provoquer la réaction de dermatite de contact. La dermatite de contact irritante se présente généralement sous la forme d'irritations sèches qui pèlent, mais qui ne démangent pas. Cependant, certains types de dermatite de contact peuvent provoquer des démangeaisons et des ampoules. Certaines personnes peuvent avoir une réaction à des irritations après une seule exposition tandis que d'autres ne pourraient développer des symptômes qu'après de multiples expositions. Parfois, vous pouvez développer une tolérance au produit irritant en question avec le temps. Si vous n'êtes pas sûr d'avoir des allergies, votre médecin peut vous faire passer un test pour identifier les substances qui pourraient déclencher la dermatite de contact.  Parmi les allergènes communs, on retrouve le nickel, les médicaments (y compris les antibiotiques à usage topique et les antihistaminiques), le formaldéhyde, les tatouages et les produits au henné noir. Le baumier du Pérou est un autre allergène commun, utilisé dans les produits cosmétiques, les parfums, les bains de bouche et les arômes. Si un nouveau produit provoque une réaction cutanée, arrêtez de vous en servir. Vérifiez les étiquettes pour vous assurer que vous n'achetez pas par accident des produits qui contiennent des allergènes. Si vous êtes exposé à un produit irritant ou un allergène, rincez immédiatement la zone affectée. Cela peut vous aider à réduire la réaction ou même à l'éviter.  Utilisez de l'eau tiède et du savon doux ou prenez une douche si une grande surface de votre corps a été recouverte. Lavez aussi tous vos vêtements et tout ce qui aurait pu entrer en contact avec la substance. Si vous devez travailler avec cette substance, protégez votre peau pour éviter qu'elle entre en contact avec le produit irritant ou l'allergène en portant un bleu de travail, des lunettes de sécurité et des gants. Souvenez-vous de suivre les techniques et les instructions adéquates lorsque vous manipulez des substances nocives. Les produits hydratants recouvrent la peau d'une barrière protectrice et aident à réparer sa couche supérieure. Appliquez un produit hydratant avant un contact possible avec l'irritant et utilisez-le régulièrement pour garder votre peau en bonne santé. Plusieurs types de médicaments peuvent provoquer des irritations en tant qu'effet secondaire ou réaction allergique. Cela commence généralement sous une semaine après le début du traitement avec l'apparition de points rouges qui recouvrent une partie large de votre corps. Voici plusieurs types de médicaments qui provoquent souvent des irritations :  les antibiotiques les antiépileptiques les diurétiques

english_section_name: Preventing Contact Dermatitis

summary: Prenez tous vos médicaments en suivant la posologie. Évitez le stress. Évitez de blesser votre peau. Évitez les médicaments qui déclenchent le psoriasis. Évitez et traitez les infections. Ne buvez pas de bière riche en calories. Arrêtez de fumer. Évitez le temps froid et sec.

document: Les médicaments contre le psoriasis aident souvent à prévenir les poussées de la maladie si vous les prenez comme indiqué par votre médecin. C'est d'autant plus vrai pour les médicaments qui agissent sur votre système immunitaire, par exemple les médicaments biologiques. Il est aussi important de ne pas vous arrêter de prendre vos médicaments sans consulter d'abord votre médecin. L'arrêt de médicaments contre le psoriasis sans en aviser votre médecin pourrait transformer votre psoriasis en un type plus virulent. Le psoriasis est un trouble cutané auto-immun caractérisé par des irritations de la peau qui démangent. La cause de cette maladie est souvent inconnue, mais il existe des éléments déclencheurs connus qui peuvent aggraver ce problème et provoquer une poussée, par exemple le stress.  Faites des efforts pour réduire le stress dans votre vie. Essayez différentes techniques de relaxation comme le yoga et la méditation. Faites de l'exercice régulièrement. Les exercices vous aident à libérer des endorphines et peuvent soulager le stress. Les dégâts au niveau de la peau (comme les vaccins, les morsures, les égratignures et les coups de soleil) peuvent provoquer la formation de nouvelles lésions de psoriasis. On appelle cela le phénomène de Koebner.  Utilisez des vêtements de protection et soignez toutes les égratignures et les blessures immédiatement en utilisant des techniques hygiéniques. Évitez les coups de soleil en vous mettant de la crème solaire, en portant des vêtements de protection (un chapeau et des vêtements longs) ou des lunettes de soleil. Limitez aussi le temps que vous passez à vous exposer au soleil. Certains médicaments sont connus pour déclencher le psoriasis, par exemple les médicaments contre la malaria, le lithium, le propranolol, l'indométacine et la quinidine.  Si vous pensez que vos médicaments déclenchent votre psoriasis, demandez à votre médecin de vous prescrire un traitement alternatif. N'arrêtez pas de prendre vos médicaments sans en discuter d'abord avec votre médecin. Tout ce qui peut affecter votre système immunitaire peut provoquer des poussées de psoriasis, par exemple l'angine, le muguet et les infections respiratoires. Consultez immédiatement votre médecin si vous pensez souffrir d'une infection. Une étude clinique a découvert que la bière standard (pas la bière allégée, le vin ou d'autres alcools) peut être associée à un risque plus élevé de poussée de psoriasis. Le risque est 2,3 fois plus élevé pour les femmes qui consomment cinq bières ou plus par semaine comparé aux femmes qui n'en boivent pas. Le tabagisme fait empirer le psoriasis. C'est aussi mauvais pour votre santé en général. Discutez avec votre médecin ou votre pharmacien des options qui pourraient vous aider à arrêter de fumer. Les femmes qui fument prennent un risque particulièrement élevé de faire empirer le psoriasis. Le temps froid et sec prive la surface de la peau de son humidité naturelle et pourrait déclencher une poussée de psoriasis. Restez au chaud et envisagez d'installer un humidificateur chez vous.

english_section_name: Preventing Psoriasis Flare-Ups


summary: Ouvrez Facebook. Cliquez sur {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/8\/82\/Android7dropdown.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/8\/82\/Android7dropdown.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Cliquez sur Se déconnecter. Entrez votre prénom et nom de famille. Entrez votre fausse adresse email. Entrez votre mot de passe. Indiquez votre anniversaire. Choisissez un genre. Cliquez sur S'enregistrer. Vérifiez votre adresse email.

document: Rendez-vous sur https://www.facebook.com/. Cela va ouvrir le fil d'actualité si vous êtes connecté(e). Si vous n'êtes pas connecté, passez à l'étape où vous devez entrer votre prénom et votre nom. C'est un petit triangle sur la droite de la barre bleu foncé tout en haut de la page. En cliquant dessus, vous allez ouvrir un menu déroulant. Vous le trouverez en bas du menu déroulant. Vous devriez maintenant être déconnecté de votre profil. Tapez le prénom de votre personnage dans le champ « Prénom », puis tapez son nom de famille dans le champ « Nom de famille ». Tapez-la dans le champ « numéro de téléphone mobile ou email », puis entrez-la de nouveau dans le champ de confirmation en dessous. Tapez le mot de passe que vous avez choisi dans le champ de texte prévu à cet effet. Cliquez sur le bouton du menu déroulant pour le mois et choisissez le jour que vous voulez, puis recommencez les mêmes étapes pour le mois et l'année. Cochez la case à côté d' « Homme » ou « Femme » vers le bas de la section. Pour l'instant, Facebook ne propose pas d'autres options de genre. C'est un bouton vert en bas de la section. Cela va créer le profil. Ouvrez la boite email de l'adresse que vous avez utilisée pour créer votre profil, sélectionnez l'email XXXXX est votre numéro de confirmation Facebook, puis cliquez sur le bouton Confirmer votre compte sur l'email. Cela va vérifier votre compte et vous pourrez commencer à ajouter les détails de votre profil. Si l'on vous le demande, entrez le code à cinq chiffres que vous avez trouvé dans le titre de l'email avant de commencer à créer votre compte.

english_section_name: On Desktop

summary: Créez un nouveau compte email Déterminez votre identité. Comprenez qu'il vaut mieux en mettre moins. Limitez les ressemblances entre vous et votre personnage. Utilisez de vraies photos. Évitez de montrer votre visage. Ajoutez des amis Aimez des pages. Montrez qui vous êtes au lieu de le dire. Limitez vos communications sur Messenger avec les autres. Restez actif(ve).

document: . Vous ne pouvez pas utiliser votre adresse email personnelle pour créer un faux compte, vous devez en créer une nouvelle que vous n'utiliserez que pour le faux compte.  Évitez d'utiliser cette adresse email sur des services qui pourraient mener à vous (par exemple dans vos informations de connexion à votre compte en banque ou un contrat pour un service en ligne). Utilisez un fournisseur d'emails différent de celui que vous utilisez actuellement pour votre compte Facebook. Par exemple, si votre compte est lié à une adresse Gmail, essayez de créer un compte Yahoo ou Outlook pour votre faux compte. Vous n'avez pas besoin d'entrer beaucoup d'informations sur Facebook, mais vous devriez en garder quelques-unes en tête.   Vos passions et centres d'intérêt : dressez une liste des choses que votre personnage aime faire, par exemple ses passetemps, ses activités du quotidien et ses loisirs préférés.  Votre date de naissance : choisissez une date de naissance adaptée à l'âge de votre personnage. Selon les centres d'intérêt et passions que vous choisissez de mettre sur votre profil, cela pourrait varier.  Votre nom : choisissez un nom suffisamment commun pour ne pas attirer l'attention, mais pas tellement commun qu'il en devient suspicieux. Évitez les noms trop banals comme « Jean Dupont ». Envisagez de choisir un nom populaire l'année de naissance de votre personnage. Vous pouvez ajouter des détails crédibles que personne ne peut vérifier, par exemple des photos, des centres d'intérêt ou une ville appropriée, mais n'en faites pas trop. Si vous ajoutez des détails que les autres peuvent vérifier et s'ils se rendent compte qu'ils ne sont pas justes, vous allez perdre toute crédibilité et votre profil va avoir l'air faux.  Par exemple, ne faites pas une liste d'écoles ou de lieux de travail sur votre compte, car il est plutôt facile de savoir si quelqu'un a fréquenté un certain établissement ou lieu de travail. Plus les détails de votre profil sont vagues, plus ils sont crédibles. La ville, l'âge, le nom, les centres d'intérêt, l'emploi et les autres détails de votre personnage doivent être différents des vôtres. En plus, la manière dont vous interagissez avec les autres doit aussi être différente.  Par exemple, si vous suivez les règles de grammaire et de ponctuation sur votre vrai compte, essayez de faire des fautes sur votre faux profil. Les autres ne vont pas pouvoir vérifier certains détails comme votre âge et vos centres d'intérêt, c'est pourquoi vous pouvez les inventer en toute quiétude sans avoir peur de vous faire démasquer. Vous devriez aussi éviter d'ajouter plus d'une ou deux personnes que vous connaissez sur votre faux profil et n'ajoutez pas plus de deux personnes que vous ne connaitriez pas si vous n'aviez pas fréquenté un certain lieu (par exemple une université) ou un évènement. Si vous copiez des photos que vous avez trouvées sur Google, vous êtes sûr(e) de vous faire prendre, c'est pourquoi vous devez y ajouter des photos originales. Assurez-vous qu'il n'y a pas de détails sur les photos qui permettent d'identifier le lieu où vous vous trouvez vraiment. Par exemple, vous pourriez ajouter une photo d'une prairie qui pourrait se trouver n'importe où au lieu d'une photo de votre rue. Évidemment, vous ne voulez pas que les autres puissent associer votre visage à votre faux compte. Pour cette raison, vous devez éviter de poster des photos de vous.  Il en va de même pour les photos de vos amis et des membres de votre famille. De nombreuses personnes utilisent des photos de leurs animaux domestiques (ou dans votre cas, de l'animal de quelqu'un d'autre) pour éviter les soupçons. . Quels que soient les efforts que vous faites pour rendre votre profil crédible, vous n'y arriverez pas s'il n'y a personne pour interagir avec votre compte, c'est pourquoi vous devez y ajouter des amis ! Essayez d'ajouter des gens dans la zone géographique où vous prétendez vous trouver ainsi que des personnes provenant de groupes que vous avez listés sur votre profil. N'oubliez pas que si vous harcelez les autres utilisateurs avec votre faux compte, votre compte pourrait se retrouver suspendu. Cliquez sur le bouton J'aime à côté des pages que le personnage que vous avez créé pourrait aimer. C'est une excellente façon de donner plus de profondeur à votre profil. Les gens parlent rarement de leur personnalité et d'autres sujets banals. Si vous affirmez de manière explicite des détails à propos de vous dans l'espoir de combler les trous dans votre profil, vous allez éveiller les soupçons des utilisateurs dans votre liste d'amis. Vous pouvez plus facilement montrer votre personnalité en ajoutant des informations dans la partie « À propos » de votre profil, en aimant des pages, en mettant à jour vos centres d'intérêt, etc. C'est un autre dans lequel vous devez éviter de trop en faire : plus vous devez parler de vous ou de vos activités, plus il sera facile aux autres de comprendre que votre compte est faux. À moins que vous deviez absolument discuter de quelque chose avec un autre utilisateur en privé, vous devriez envisager d'éviter Messenger complètement. Si vous l'utilisez quand même, n'oubliez pas de suivre les règles de grammaire et les méthodes de communication que vous avez établies dans vos posts (par exemple un style décontracté et des fautes d'orthographe si c'est ce que vous faites dans vos posts). La plupart des gens qui utilisent Facebook sont plus actifs sur leur compte pendant la journée, c'est pourquoi vous devez vous assurer d'ajouter des amis, d'aimer des posts, de partager quelque chose de temps en temps et de mettre à jour régulièrement les détails de votre emploi et de vos coordonnées.  Vous pouvez utiliser le mode « Incognito » de votre navigateur pour vous connecter à votre faux compte sans avoir à vous déconnecter de votre vrai compte. Si vous voulez prendre une pause, envisagez de poster un statut explicite, par exemple : « je pars en vacances pendant quelques jours. » Vous pouvez même poster des photos de vos « vacances » la prochaine fois que vous vous connecterez. Vous donnerez aussi plus de crédibilité à votre profil en postant de temps en temps un évènement dans votre vie. Par exemple, vous pourriez célébrer la première année de votre personnage à son poste.

english_section_name: Making a Believable Fake Account

summary: Ouvrez Facebook. Tapez sur ☰. Faites défiler vers le bas et sélectionnez Se déconnecter. Choisissez S'enregistrer sur Facebook. Tapez sur Démarrer. Entrez votre fausse adresse email. Tapez sur Suivant. Ajoutez votre faux prénom et nom de famille. Tapez sur Suivant. Créez un mot de passe. Tapez sur Suivant. Entrez votre anniversaire. Tapez sur Suivant. Choisissez votre genre.

document: Tapez sur l'icône de l'application qui ressemble à un « f » blanc dans un carré bleu. Cela va ouvrir votre fil d'actualité si vous êtes connecté(e). Si vous n'êtes pas connecté, passez directement aux étapes d'enregistrement sur Facebook. Vous le trouverez en bas à droite de l'écran (sur iPhone) ou en haut droite de l'écran (sur Android). Vous le trouverez en bas du menu. C'est un lien en bas de l'écran. Cela va démarrer le processus de création du compte. C'est un bouton bleu au milieu de la fenêtre qui s'est ouverte. Sélectionnez le champ de texte Entrez votre adresse email, puis entrez-y l'adresse que vous voulez utiliser. Vous le trouverez en dessous du champ de texte pour l'adresse email. Sélectionnez le champ Prénom, entrez le prénom de votre personnage, puis sélectionnez Nom de famille et recommencez avec le nom de famille.  Sélectionnez le champ de texte correspondant, puis entrez le mot de passe que vous voulez utiliser.  Choisissez un jour, un mois et une année pour votre faux compte.  Sélectionnez Femme ou Homme, cela va lancer la création de votre compte.  Même s'il n'existe pas d'options pour d'autres genres, vous pouvez cacher le sexe que vous avez choisi plus tard sur votre profil si nécessaire. Si l'on vous demande un code de vérification, ouvrez la boite email à l'adresse que vous avez utilisée pour créer le faux compte, trouvez l'email provenant de Facebook avec un code dans le titre et entrez ce code dans la fenêtre correspondante.

english_section_name: On Mobile


summary: Voyez s'il y a quelque chose de bizarre à son sujet. Observez-la lorsqu'elle change de comportement. Observez son changement de comportement. Prenez en compte la gravité de ce qu'elle pourrait cacher. Écrivez vos soupçons afin de vous préparer à affronter la fille. Demandez l'avis d'un(e) ami(e) commun(ne) sur vos soupçons.

document: Si c'est quelqu'un avec qui vous passez beaucoup de temps, vous remarquerez très vite que quelque chose semble différent ou étrange chez elle. Gardez cela en mémoire et essayez de faire d'autres observations à ce sujet lorsqu'elle semble différente que d'habitude. Une fois que vous réalisez qu'elle a l'air bizarre, commencez à l'observer lorsque son comportement change. Cherchez des signes qui pourront vous donner une idée de ce qui pourrait l'amener à agir différemment.  Son comportement change-t-il lorsqu'un sujet particulier est abordé  ? Le changement survient-il en présence d'une personne donnée  ? Se sent-elle mal à l'aise lorsqu'elle se retrouve dans un endroit spécifique  ? Y a-t-il un évènement imminent dont elle ne veut pas en parler  ? Une fois encore, si vous la connaissez très bien, vous devriez pouvoir facilement détecter les changements dans son comportement. Lorsque vous réduirez la cause générale de son secret soudain, observez-la à la recherche de tout indice ou signe indiquant des mensonges ou des secrets.  Elle a l'air de beaucoup réfléchir . Ses yeux sont souvent tournés vers une sortie . Elle fait souvent des pauses pour répondre à une question . Elle change brusquement de sujet. Elle croise les bras sur sa poitrine ou protège d'autres zones vulnérables, telles que sa gorge . Elle donne trop de détails . Elle se penche vers l'arrière, comme si elle essayait de se distancier physiquement . Elle garde les jambes et les bras immobiles . L'absence de gestes emphatiques . Elle arrête d'utiliser la première personne du singulier dans ses propos et fait référence aux personnes par leurs noms au lieu de dire lui ou elle . Elle évite de donner des réponses complètes aux questions . Elle racle souvent sa gorge et avale fortement la salive . Pendant que vous observez son comportement et en cherchez la cause, réfléchissez à ce qu'elle pourrait cacher ainsi qu'à sa gravité.  Si vous avez une relation avec elle, il est possible qu'elle cache une infidélité ou qu'elle ait repris une mauvaise habitude qu'elle avait promis d'abandonner, comme fumer. Par contre, si vous êtes amis, il se peut qu'elle cache quelque chose qui a été dit sur vous à votre insu. Il y a toujours une chance qu'elle cache quelque chose de positif, comme un cadeau ou une fête surprise. Vous devez donc lui donner le bénéfice du doute . Faites une liste de vos soupçons ou décrivez en détail un grand soupçon, car cela vous (tous les deux) permettra d'avoir l'air et de vous sentir plus préparés face à la situation. Cela vous donne également l'occasion de vous référer aux actions, propos ou comportements qui vous ont conduit à ces conclusions.  Cela inclut tout ce qui est étrange dans son comportement, y compris les choses qu'elle a dites, ses manières d'agir et les comportements étranges qu'elle a manifestés. Écrivez les observations sur les sujets ou les personnes qui semblent provoquer ces changements de comportement chez elle. Choisissez quelqu'un qui vous connait tous les deux et demandez-lui s'il a remarqué le même comportement étrange chez la fille. Cet ami pourrait connaitre sa version des faits et vous aider à comprendre au cas où vous omettriez quelque chose qui pourrait expliquer le comportement ou à confirmer l'exactitude de vos observations.

english_section_name: Reading the Signs That She Is Hiding Something

summary: Trouvez un moment pour discuter avec elle. Abordez le sujet de façon rationnelle et calme. Exprimez vos pensées et vos observations. Écoutez attentivement sa réponse. Prenez le temps de digérer ce qu'elle vous a dit.

document: En fonction de votre relation, vous pouvez planifier de discuter avec elle à la maison (si vous sortez ensemble) ou de la rencontrer par exemple à un autre endroit pour déjeuner. Évitez de lui dire à l'avance que vous voulez lui parler de son comportement mystérieux pendant que vous fixez le rendez-vous. Cela l'amènera probablement à refuser votre invitation et vous empêchera de lui parler pour savoir ce qui se passe. Il est possible qu'elle se mette sur la défensive lorsque vous évoquez le problème. Faites de votre mieux pour gérer la situation en restant calme.  Toutefois, cela ne signifie pas que vous devez être évasif ou vague à propos de l'information que vous désirez obtenir. Vous devez être clair et direct sur son secret afin qu'elle puisse bien comprendre la discussion. Vous pouvez engager la conservation de ces façons. «  Ces derniers temps, j'ai l'impression que tu me caches quelque chose. Je tiens à notre relation et j'aimerais donc en parler.  » «  Tu as eu des réactions intéressantes aux commentaires que j'ai faits récemment. Je ne veux pas t'offenser, mais il semble que tu me caches quelque chose. Pouvons-nous en parler  ?  » «  J'ai récemment remarqué que tu étais très nerveuse la plupart du temps où nous sommes ensemble. Y a-t-il quelque chose dont tu voudrais discuter  ?  » Faites cela de manière à lui montrer que vous êtes inquiet. Vous avez cette conversation avec elle parce que vous vous inquiétez de ce qui se passe et que vous voulez résoudre cela. Permettez-lui donc de comprendre cela avec vos gestes et vos mots.  «  Récemment, j'ai remarqué que lorsque Robert est dans les parages, tu deviens distante et réservée. Je me demande ce qui s'est passé pour que tu puisses te comporter de cette façon avec lui. Je suis là pour t'aider.  » «  Ces derniers temps, tu es devenue un peu réservée lorsque nous parlons de nos projets avec d'autres personnes. Cela m'inquiète et j'aimerais savoir s'il y a quelque chose que tu devrais me dire.  » «  La dernière fois que nous étions au cours de Mme Smith, tu avais l'air très nerveuse et agitée. Je suis là pour toi au cas où tu aimerais parler de ce qui a entrainé cela.  » «  Tu m'as dit l'autre soir que tu étais restée à la maison en train de lire un livre jusqu'à ce que tu t'es endormi, mais Stacy a dit que vous étiez toutes les deux sorties pour aller danser. Cela me fait mal que tu m'as menti et je voudrais savoir la raison pour laquelle tu t'es sentie obligée de faire cela.  » N'oubliez pas de rester calme et de lui donner l'occasion de répondre sans l'interrompre. Si elle continue d'avoir l'air de vouloir cacher quelque chose, dites-lui que vous observez chez elle des comportements particuliers qui pourraient indiquer qu'elle est en train de mentir, comme l'incapacité à maintenir le contact visuel, faire des pauses fréquentes dans ses répliques ou donner trop de détails. Ensuite, demandez-lui à nouveau d'être honnête avec vous.  Si elle n'avoue toujours pas ce qui se passe, vous devez donc revoir l'importance de votre relation amoureuse ou amicale. Si elle ne vous dit pas la vérité, quelles sont les possibles conséquences pour votre relation  ? «  J'ai entendu dire que tu avais dit...  » «  Je comprends que tu aies l'impression...  » «  J'apprécie que tu aies accepté de m'en parler, mais j'ai le sentiment que tu ne me dis pas encore toute la vérité. Peux-tu tout me dire  ?  » «  Je suis vraiment ravi que nous ayons l'occasion d'en discuter. Néanmoins, il semble que tu aies plus de choses à dire, mais que tu ne l'aies pas encore fait. Vas-y, dis-moi tout  !  » Au cas où elle aurait dit ce qu'elle cachait, prenez donc le temps de digérer cela, surtout s'il s'agit de quelque chose de négatif.  Pensez aux raisons pour lesquelles elle ne vous a rien dit et au bienfondé de ces motifs. Aurait-elle dû être honnête avec vous depuis le début ou le fait qu'elle ait gardé cela secret est-il compréhensible  ? Évaluez votre relation et voyez si c'était bien de sa part de vous cacher des informations. Pensez ensuite à ce qui peut être fait pour réparer le tort que cela a causé.

english_section_name: Confronting Her About What She Is Hiding


summary: Créez un nouveau dossier. Copiez les fichiers d'installation. Créez le fichier texte de Windows. Créez les copies appropriées. Complétez la dernière mise à jour de Windows XP.

document: Pour la simplicité, nommez le WINXP et placez-le dans la racine de votre disque dur. Nous allons considérer que vous avez créé « C:\WINXP\ ». Ce répertoire contiendra temporairement l'installation de Windows. Pour créer un disque amorçable à partir du dossier de Windows, il doit exister sur votre ordinateur un dossier nommé « i386 ». Vous pourrez le trouver dans la racine de votre disque dur. L'emplacement typique de ce dossier est « C:\i386\ ».  Copiez ce dossier dans C:\WINXP que vous avez créé durant la première étape. Assurez-vous de copier et non de déplacer les fichiers. Pour en être sûr, faites un clic droit sur le dossier i386 et sélectionnez Copier. Allez ensuite sur le répertoire WINXP et faites un clic droit, puis sélectionnez Coller dans le menu contextuel. Les fichiers commenceront à se copier. Ceci peut vous prendre quelques minutes selon la vitesse de votre ordinateur. Après la copie, vous avez un dossier nommé « i386 » dans le répertoire « WINXP », qui devrait apparaitre comme « C:\WINXP\i386 ». Allez dans le dossier C:\WINXP et faites un clic droit dans la fenêtre. Sélectionnez Nouveau puis Document texte dans le sous-menu contextuel. Ceci créera un nouveau document texte dans le répertoire C:\WINXP. Dans ce document, tapez « Windows » (sans les guillemets) puis ajoutez un espace ensuite. Tapez une fois la touche Entrée. Cliquez sur Enregistrer et donnez le nom « WIN51 » à ce fichier. Incluez les guillemets pour assurer que ce fichier sera enregistré sans extension. Selon la version de Windows XP qui était installée d'origine, vous devrez faire des copies spécifiques du fichier que vous venez de créer. Tous les documents que vous créerez devront être placés dans le répertoire WINXP.  XP Home : faites une copie de ce fichier que vous nommerez WIN51IC. XP Home SP1 : créez le même fichier que ci-dessus plus une copie qui sera nommée WIN51IC.SP1. XP Home SP2 : créez les mêmes fichiers que ci-dessus plus un qui sera nommé WIN51IC.SP2. XP Home SP3 : créez les mêmes fichiers que ci-dessus plus un nommé WIN51IC.SP3. XP Pro : créez une copie de ce fichier que vous nommerez WIN51IP. XP Pro SP1 : créez le même fichier que ci-dessus plus une copie qui sera nommée WIN51IP.SP1. XP Pro SP2 : créez les mêmes fichiers que ci-dessus plus un nommé WIN51IP.SP2. XP pro SP3 : créez les mêmes fichiers que ci-dessus plus un qui sera nommé WIN51IP.SP3. Si jamais vous avez mis à jour votre système d'exploitation avec un service pack, il vous faudra mettre votre installation complètement à niveau, parce que même si le système a été fonctionnellement mis à jour à ce moment, les fichiers d'installation, eux, ne le sont pas.  Téléchargez le fichier d'installation du dernier service pack depuis le site de Microsoft. Assurez-vous de télécharger celui qui a été installé le plus récemment sur votre système. Nous allons considérer que vous êtes au niveau SP3. Renommez « XPSP3.EXE » le fichier que vous aurez téléchargé et placez-le dans la racine de votre disque dur C : pour y avoir un accès facile. Ouvrez la console de commandes. Cliquez sur Démarrer puis sélectionnez Run... Entrez « cmd » dans le champ de commande puis pressez sur la touche Entrée de votre clavier. Ceci vous ouvrira la console de commandes. Tapez le texte qui suit puis pressez sur la touche Entrée : C:\XPSP3.EXE /integrate : C:\XPSETUP

english_section_name: Create the Folder

summary: Téléchargez le secteur d'amorçage de Windows. Si vous ne l'avez pas déjà, téléchargez et installez ImgBurn. Ajustez les paramètres du programme de gravure. Faites un clic sur le bouton Créer.

document: Vous pouvez le télécharger légalement et gratuitement depuis plusieurs sites Web. Assurez-vous que vous l'obtenez d'une source de confiance et qu'il est dans le même langage que le système installé. Placez le fichier d'amorçage dans la racine de votre disque C:\. Ce fichier est typiquement nommé « w2ksect.bin ». Il sera nécessaire durant le processus de gravure du CD. Il existe sur Internet une variété de programmes de ce type qui peuvent créer des disques amorçables, celui-ci a le mérite d'être simple d'emploi et il est gratuit. Nous considèrerons pour la suite que vous avez installé ImgBurn. Il sera nécessaire d'effectuer quelques ajustements aux paramètres de ce programme avant de commencer la gravure de votre disque. Ouvrez ImgBurn et passez en mode de « Création ». Dans le menu de sortie, choisissez si vous allez graver un disque vierge ou créer une image ISO sur votre disque dur.  Faites glisser et déposez votre répertoire WINXP dans ImgBurn. Sélectionnez l'onglet des options de formats de disques. Modifiez le système de fichiers à « ISO9660 + Joliet ». Veillez à avoir bien sélectionné l'option de récursion des sous-répertoires. Sélectionnez l'onglet de configuration d'amorçage des disques. Cochez la boite de génération de disques amorçables. Sélectionnez Aucune (Personnalisée) sur le menu déroulant de type d'émulation. Cliquez sur l'icône représentant un dossier puis sélectionnez le fichier w2ksect.bin que vous avez précédemment téléchargé. Faites Passer la valeur du nombre de secteurs à charger de 1 à 4. Confirmez les changements que vous avez apportés aux réglages ci-dessus. Entrez l'étiquette (ou nom) que vous voulez donner à votre disque. Le processus de gravure va commencer. Le temps que cela prendra dépendra de la vitesse de votre graveur de CD. Lorsque celle-ci sera terminée, le CD obtenu fonctionnera exactement comme un CD d'installation normal.

english_section_name: Burn the Disc


summary: Achetez un matelas à ressorts. Envisagez d'acheter un matelas en mousse. Renseignez-vous sur les matelas gonflables. Envisagez des caractéristiques supplémentaires. Choisissez la bonne taille. Testez-le.

document: Les matelas à ressorts sont le type de matelas le plus commun et presque tous les magasins de literie vont en proposer. Il y a fort à parier que vous avez déjà vu ou déjà dormi sur ce genre de matelas. On distingue généralement ce genre de matelas par le nombre de ressorts qu'ils contiennent. En règle générale, plus il y a de ressorts et plus il est cher. Cependant, il en existe pour tous les budgets. Les matelas en mousse sont faits de mousse à mémoire de forme qui épouse les formes de votre corps. Ils sont excellents pour les gens qui veulent plus de confort. Ce genre de matelas est généralement plus cher que ceux à ressorts, car la mousse prend la forme du corps de la personne qui dort dessus. Cela pourrait être un point positif pour certaines personnes et négatif pour d'autres. Par exemple, les individus avec des points de pression ou des problèmes d'articulation pourraient préférer un matelas à mémoire de forme .  Certains individus trouvent que ce genre de matelas leur donne trop chaud . Votre matelas actuel est peut-être déjà plutôt mou et vous aimeriez trouver quelque chose de tout aussi mou. Si c'est votre cas, vous devriez éviter la mousse à mémoire de forme et trouver plutôt un matelas à ressorts. Les matelas gonflables peuvent être ajustés selon la consistance que l'utilisateur recherche. Cela est possible à l'aide d'une pompe électrique. Renseignez-vous en magasin pour trouver une marque reconnue de matelas gonflables. Certains d'entre eux sont divisés en deux zones qu'il est possible de contrôler avec des télécommandes. Les poches d'air au-dessus des ressorts peuvent être fermes ou molles. Souvent, ce genre de matelas est aussi recouvert de mousse. Si vous et votre partenaire n'êtes pas d'accord sur le type de matelas que vous voulez, vous devriez en envisager un gonflable . Il existe des caractéristiques que vous pourriez absolument vouloir et dont vous pourriez avoir besoin. Par exemple, vous pourriez vouloir en acheter un « écologique ». Dans ce cas-là, faites des recherches sur les produits que vous avez trouvés pour savoir si leur fabrication suit certaines normes respectueuses de l'environnement . Si vous avez des douleurs ou ne vous sentez pas à l'aise, vous pourriez vouloir un lit où vous pouvez ajuster votre position. Ce genre de lit vous permet de vous reposer en inclinant votre position . Vous pourriez envisager un lit simple si vous êtes seul. Cependant, vous pourriez aussi être seul et vouloir plus de confort. Dans ce cas-là, un lit double est ce que vous recherchez. Les couples préfèrent en général les lits queen ou king.  Les matelas simples, doubles, queen et king sont des standards de taille. Cependant, si ces tailles ne vous conviennent pas, sachez qu'il existe des matelas encore plus grands. Vous pourriez en trouver qui mesurent jusqu'à 200 cm sur 200 . Prenez en compte les dimensions de la chambre. Vous aimeriez certainement un king size, mais si vous ne pouvez pas marcher autour, ce ne sera pas vraiment pratique... Allongez-vous dessus comme vous vous allongez d'habitude. Essayez de passer au moins un quart d'heure dessus . Vous voulez reproduire une situation qui ressemble le plus possible à celle que vous avez à la maison. Assurez-vous de changer fréquemment de position pour imiter les mouvements que vous feriez dans votre propre lit. N'achetez jamais un matelas que vous n'avez pas essayé.  Si vous allez le partager avec quelqu'un d'autre, vous devez vous assurer que votre partenaire l'essaie aussi avant de l'acheter. Vous pouvez l'essayer ensemble, mais attention à ce que vous faites... Il est de plus en plus commun d'acheter son matelas sur Internet. Ceci peut se révéler une bonne option pour dépenser moins, mais vous ne pouvez pas l'essayer ! Assurez-vous que l'entreprise vous permet de le renvoyer et d'être remboursé s'il ne vous convient pas.

english_section_name: Choosing a Mattress

summary: Ne vous précipitez pas. Choisissez le bon moment. Faites attention aux magasins en ligne. Faites des comparaisons sur Internet. Obtenez une garantie de confort. Trouvez des réductions. Envisagez un crédit sans intérêt.

document: Donnez-vous du temps pour acheter le lit parfait. N'achetez pas le premier modèle que vous trouvez. Vous devez vous assurer d'avoir fait toutes les recherches nécessaires. Plus vous vous précipitez à l'acheter, moins vous avez de chances de trouver une bonne affaire. Achetez votre matelas en mai si cela est possible. Les sociétés qui les fabriquent sortent souvent de nouveaux modèles en mai ou en juin. Il y a aussi des mois où les vendeurs pourraient faire des réductions sur les vieux modèles. Essayez aussi de l'acheter pendant les vacances, par exemple pour Noël ou Pâques, lorsque les magasins de literie ont des réductions intéressantes . À moins que vous soyez sûr de vous à 100 %, il vaudrait mieux que vous évitiez d'acheter un matelas en ligne. Si vous avez dormi sur un certain matelas chez un ami ou dans un hôtel, vous pourriez arriver à le commander en ligne à un prix plus intéressant sans vous faire trop de soucis. Évidemment, il y a de bonnes affaires sur Internet, cependant, vous devriez quand même essayer de voir le matelas en vrai avant de l'acheter, c'est pourquoi vous devez vous méfier de la vente en ligne. Testez les matelas dans plusieurs magasins et trouvez le meilleur prix en ligne. Assurez-vous aussi de prendre en compte le prix de la livraison et la garantie. Le prix que vous trouvez sur Internet pourrait être moins cher que celui proposé en magasin, auquel cas vous pouvez amener ce prix au magasin et demander à ce qu'ils s'alignent sur le prix en ligne. Après avoir visité plusieurs magasins, faites une liste de comparaison entre les différents vendeurs. Discutez avec un vendeur pour demander s'il propose une garantie de confort. Cela signifie que si vous ramenez le matelas chez vous et si vous ne le trouvez pas confortable, vous pouvez l'échanger ou vous le faire rembourser. Si c'est le cas, demandez-lui poliment plus de détails. Vous devez savoir si vous pouvez échanger le lit ou si vous devez prendre à votre charge les frais de retour. En général, c'est inclus dans le prix du lit. Donnez la préférence à un vendeur qui vous donne une garantie de confort d'un an après l'achat. Faites des recherches pour trouver des réductions. Par exemple, certains magasins pourraient vous en proposer une si vous achetez le matelas et le cadre en même temps. Vendus séparément, cela pourrait vous couter plus de 1 000 €. Cependant, la plupart des magasins vous feront une petite réduction si vous les achetez ensemble. Certains pourraient même baisser leur prix si vous trouvez le même produit moins cher dans un autre magasin. Vous devriez aussi leur poser des questions à propos des solutions de financement et de leur disponibilité. Cela va dépendre de votre budget. Si vous pensez que vous pouvez payer tout de suite le lit, vous ne devriez probablement pas faire appel à cette méthode. Cependant, si vous ne pouvez pas payer la somme en entier maintenant, de nombreux magasins de literie proposent des solutions de financement. Discutez avec le vendeur et posez-lui des questions à ce sujet. Toutes les solutions ne vont pas être les mêmes. Par exemple, certains magasins vont vous demander de passer par une société tierce comme une banque ou un établissement de crédit. En règle générale, ces établissements vont vous donner un accord pour le crédit. Il pourrait aussi y avoir un achat minimum à faire ou des frais de dossier à payer.

english_section_name: Finding the Right Price

summary: Mesurez votre chambre. Mesurez le matelas. Déterminez la nécessité d'un panneau de pied. Achetez un cadre à plateforme. Achetez un cadre avec des tiroirs. Choisissez un style et une couleur.

document: Observez l'espace où vous allez installer le lit et mesurez-le avec un mètre. La taille du lit dépend de la taille de la chambre à coucher. Vous pouvez aussi obtenir une mesure plus précise, si vous avez déjà un matelas, en le posant sur le sol de la chambre. Cela vous permet d'avoir une meilleure idée de l'espace que le matelas va occuper. Cela va être extrêmement utile lorsque vous choisissez le type de cadre que vous voulez.  Pour les cadres de lit, on utilise aussi les mêmes standards de simple, double, queen et king. Un cadre simple mesure 90 sur 190 cm. Un cadre double mesure généralement 120 sur 190 cm. 140 sur 203 cm correspond généralement à la taille queen pour le cadre. Le cadre king va quant à lui mesurer 160 sur 200 cm . Ces mesures peuvent cependant varier d'un pays à l'autre. Si c'est le cas, vous devriez acheter le cadre et le matelas dans le même pays pour être sûr qu'ils sont de la même taille Vérifiez sa hauteur et celle du cadre que vous voulez acheter. Déterminez ensuite si vous avez besoin d'un cadre haut ou bas. Si vous avez un matelas de 10 cm de haut, vous devriez envisager un cadre haut. Si vous utilisiez un cadre trop bas avec ce type de hauteur de matelas, ce dernier pourrait se retrouver trop près du sol. Vous ne voulez pas non plus avoir un cadre tellement haut qu'il vous sera difficile de vous lever ou de vous mettre au lit. En même temps, vous ne voulez pas un cadre tellement bas que votre matelas va toucher par terre. Mesurez-vous. Un cadre trop petit ne va pas être confortable, car vous allez constamment vous taper la tête ou les pieds contre le cadre. Utilisez votre taille pour décider si vous voulez un panneau de pied ou non. Si vous n'en voulez pas, il existe des cadres sans panneau en bois ou en métal. Ce genre de cadre possède des lattes en bois qui maintiennent le matelas. Si vous recherchez un cadre plus petit, envisagez d'acheter ce genre de lit. Pour certains lits, vous n'aurez pas besoin de sommier à ressorts si vous avez des lattes. N'oubliez pas qu'en général, ce genre de lit est plus proche du sol que les autres types de lits. Si vous aimez que le matelas soit simplement posé sur des lattes de bois, vous n'avez pas besoin de sommier. Selon votre manière de vivre, vous pourriez utiliser le tiroir sous le lit à plusieurs fins. Si votre appartement ou votre chambre est plutôt petit, vous pourriez tirer avantage de l'espace de rangement sous le lit. Un cadre avec des tiroirs vous donnera plus d'espace pour ranger vos livres, votre matériel ou d'autres objets. En général, ce tiroir est placé sous la partie du cadre où vous installez le matelas. Si votre chambre est petite ou que vous manquez d'espace de rangement, cette option est particulièrement intéressante. Il est possible de trouver des lits avec des tiroirs dans de nombreux magasins. Choisissez un cadre avec des couleurs et un style que vous aimez. Feuilletez des magazines consacrés aux meubles pour avoir des idées de styles de lit. Essayez de prendre des notes détaillées de ce que vous aimez. Choisissez un style et allez comparer les prix pour le type qui vous plait dans différents magasins.

english_section_name: Picking a Bed Frame