summary: Assurez-vous que tous vos ingrédients soient à disposition. Mélangez le beurre et le sucre. Faites chauffer le mélange. Vérifiez la couleur. Gardez la sauce sur feu moyen. Retirez la casserole du feu. Passez le mélange à la passoire. Laissez le mélange reposer à température ambiante.

document: La crème et le beurre doivent avoir été mesurés et à côté de la casserole, prêts à être utilisés. Préparer du caramel doit se faire rapidement. Si vous perdez du temps à chercher vos ingrédients pendant que le sucre est en train de bruler, vous n'allez pas obtenir une sauce caramel que vous aurez envie de manger. Sur feu doux, ajoutez le beurre et le sucre dans une casserole de 2 ou 3 litres à fond épais.  Ne remuez pas le sucre et le beurre pendant qu'ils fondent. S'il le faut vraiment, tournez le mélange doucement pour combiner les ingrédients, mais pas trop. Il faut que la caramélisation commence par le fond et fasse son chemin jusqu'en haut. Laissez le mélange de sucre et de beurre chauffer sur feu moyen pendant 5 à 8 minutes. Gardez un oeil sur votre sauce caramel. Tournez le mélange si cela est nécessaire pour éviter qu'il ne brule, mais ne le remuez pas.  Si vous vous rendez compte que vous avez brulé un peu du sucre avant que le reste ne soit fondu, la prochaine fois que vous ferez de la sauce caramel, ajoutez une demi-tasse d'eau dans le sucre au début de la cuisson. Cette méthode est appelée une sauce caramel humide (voir ci-dessous). La sauce caramel humide permettra au sucre de cuire de façon plus homogène, bien que cela prenne plus de temps, il faudra que l'eau s'évapore avant que le sucre ne commence à caraméliser. Après 5 ou 8 minutes, le mélange devrait devenir légèrement brun. Vous devriez tout de même encore voir de petits cristaux de sucre qui n'ont pas encore cristallisé. Si vous voyez des cristaux de sucre qui commencent à se former sur les bords de la casserole, utilisez une brosse pour les ramener à l'intérieur de la casserole. Continuez la cuisson jusqu'à ce que les cristaux de sucre restant caramélisent et que des bulles commencent à se former. La couleur devrait avoir changé pour un brun plus profond. Cela va prendre deux minutes ou peut-être encore cinq minutes.  C'est le moment où il faut que vous fassiez vraiment attention à ne pas bruler la sauce. Ne laissez pas la sauce sans surveillance pendant cette étape. Si vous avez peur que la sauce ne brule, vous pouvez baisser le feu et le mettre sur feu doux. Il vaut mieux que cela prenne plus de temps à cuire plutôt que de vous dépêcher à finir la sauce et la bruler. Gardez-vous de remuer la sauce. Tournez les ingrédients si vous voulez, mais ne remuez pas encore ! Après que tous les cristaux de sucre ont caramélisé, retirez la casserole du feu et incorporez la crème petit à petit. C'est maintenant le bon moment pour utiliser un fouet et mélanger la crème.  Mélangez la crème en l'incorporant petit à petit et remuez vigoureusement. Le mélange va mousser et son volume va augmenter. Pendant que vous mélangez le reste de la crème, la sauce va prendre une couleur plus sombre. La sauce va continuer à faire des bulles pendant que vous incorporez la sauce au sucre et au beurre. Versez le caramel dans un bol ou un bocal résistant aux hautes températures, au travers d'une passoire. Vous ne retrouverez pas dans le mélange final de cristaux de sucre qui n'auraient pas été caramélisés. Sauf bien sûr le caramel que vous voulez mettre sur glace à la vanille ! Mettez au réfrigérateur et gardez pendant 2 semaines. Réchauffez-la avant de la servir.

english_section_name: Dry Caramel Preparation

summary: Prenez une casserole. Ajoutez la crème. Laissez mijoter. Éloignez la casserole du feu. Ajoutez l'extrait de vanille. Régalez-vous !

document: Mettez 100 grammes de beurre doux dans une casserole à fond épais. Faites-le fondre à feu doux. Incorporez la crème et le sucre roux en remuant constamment jusqu'à ce que le sucre soit dissout. Faites mijoter à feu doux pendant 8 à 10 minutes sans arrêter de remuer afin que le sucre ne se cristallise pas. Une fois que la sauce est épaisse, retirez la casserole du feu. Mélangez-le aux autres ingrédients en remuant doucement. Vous pouvez employer cette sauce aussi bien chaude que froide. Pour la conserver, placez la sauce dans un récipient, couvrez avec un couvercle ou du papier cellophane et placez-la dans votre réfrigérateur. Vous pouvez ainsi la garder jusqu'à une semaine.

english_section_name: Cream Based Caramel Sauce

summary: Assurez-vous que tous vos ingrédients soient à disposition. Dans une casserole de 2 ou 3 litres, mélangez le sucre et l'eau. Retirez la sauce du feu. Travaillez-la pour obtenir une belle consistance visqueuse.

document: La crème et le beurre doivent avoir été mesurés et à côté de la casserole, prêts à être utilisés. Préparer du caramel doit se faire rapidement. Si vous perdez du temps à chercher vos ingrédients pendant que le sucre est en train de bruler, vous n'allez pas obtenir une sauce caramel que vous aurez envie de manger. Mettez le feu sur feu vif et attendez que le mélange commence à bouillir, sans vous arrêter de le mélanger.  Lorsque le mélange commence à bouillir, baissez le feu sur feu moyen et arrêtez de remuer. Laissez le mélange bouillir sans remuer jusqu'à ce qu'il prenne une couleur ambrée sombre. La couleur devrait ressembler à celle de la bière brune. Mélangez le beurre dans la sauce puis versez doucement et avec précaution la crème dans le caramel, en remuant régulièrement. Attention : la sauce va se mettre à faire des bulles dans tous les sens ! Raclez les parties plus épaisses qui sont restées au fond. Si vous voyez des grumeaux se former, mettez la casserole de nouveau sur le feu et mélangez jusqu'à ce que les grumeaux soient dissouts. Vous devez avoir un mélange homogène après qu'elle a un peu refroidi en la remuant. Transvasez dans un bol ou un bocal résistant aux hautes températures en la filtrant au travers d'une passoire et attendez que la sauce caramel ait assez refroidi pour la servir.

english_section_name: Wet Caramel Preparation


summary: Créez un cadre confortable. Essayez de limiter ses activités. Aidez-le à contrôler son incontinence. Allez régulièrement chez le vétérinaire.

document: Sa queue pourrait prendre jusqu'à un mois pour guérir. Il peut être léthargique et avoir une perte d'appétit après une opération ou une telle blessure à la queue. Le repos sera l'un des éléments les plus importants dans sa guérison. Vous pourrez l'aider à se reposer et à récupérer en mettant les bols de sa nourriture et d'eau, son bac à sable et son lit dans un endroit calme.  Envisagez de créer un coin douillet dans une pièce ou de lui fournir une autre cage. En le faisant, vous pourrez avoir la possibilité de l’observer et voir comment il guérit. Mettez-lui des couvertures chaudes. Cela peut le motiver à se reposer souvent. Assurez-vous de lui fournir de la nourriture et de l'eau fraiche tous les jours, et ce, même s’il n’a pas beaucoup d'appétit. De cette façon, vous allez réduire le risque d’infection. Retenez que ces animaux sont très propres et sensibles à leur litière. Remplissez une petite boite propre de papier déchiqueté au lieu de sable. Cela pourrait aussi permettre de minimiser le risque d’infection par la poussière de sable. Il pourrait présenter très peu de symptômes après le traitement de sa blessure. Si tel est le cas, il sera toujours important qu’il se repose au moins pendant une semaine. Limiter les activités telles que courir, sauter et jouer avec vous ou d'autres animaux de compagnie va l’aider à guérir et à réduire le risque de se blesser encore.  Vous pourriez le laisser toutefois faire un peu d’exercice, comme jouer avec une balle dans sa cage ou dans son aire de repos. Mettez-le à l'intérieur s’il sort. Cela peut également permettre d’éviter qu’il se blesse encore. Aussi, cela permettra de minimiser le risque d'infections et même des attaques d'autres animaux. À cause du manque de sensation provoqué par ces genres de blessures, beaucoup de chats souffrent d’une incontinence urinaire et fécale. Cela peut continuer même pendant le traitement. Cependant, près de 60 % des chats arrivent à en guérir. Si votre animal en souffre, donnez-lui le plus de soutien possible. Il peut arriver que le problème ne se résolve jamais, et dans ce cas, le chat aura besoin d’un sondage urinaire ou sa vessie doit être vidée manuellement.  Retenez que le médecin vous informera de la meilleure façon de faire face à son incontinence. Le chat peut avoir besoin de se faire vider la vessie manuellement (ce qui peut se faire à la maison ou la clinique). Il peut aussi suggérer une cystotomie qui est une incision chirurgicale de la vessie afin de traiter son problème . Donnez-lui des adoucisseurs de selles selon les conseils du vétérinaire pour l’aider à éviter la constipation. Si l'incontinence ne disparait pas ou s'aggrave, informez le médecin. Il peut vous suggérer de différents traitements ou des traitements alternatifs pour résoudre le problème. Il est probable qu’il visite le vétérinaire plusieurs fois après une opération ou à la suite d'une telle blessure. Ces visites pourront permettre de savoir si sa queue guérit correctement et s’il est relativement en bonne santé. Évitez donc de les manquer. Planifiez des visites en fonction de la fréquence suggérée par le vétérinaire. Vous pourriez aussi le faire si votre ami à quatre pattes a plus de problèmes avec sa queue.

english_section_name: Managing the Injury at Home

summary: Appelez le vétérinaire qui s’occupe de lui. Soumettez-le à un examen. Laissez la blessure guérir naturellement. Faites soigner les os cassés de la queue par une intervention chirurgicale. Faites-lui amputer la queue.

document: Il est essentiel d’obtenir des soins vétérinaires à votre animal de compagnie, si vous pensez ou remarquez qu’il a une blessure causée par la traction de la queue. Bien que de nombreuses blessures de ce genre guérissent naturellement, le médecin peut poser un diagnostic définitif et lui fournir le meilleur plan de traitement possible. Appelez le bureau du vétérinaire (ou une clinique vétérinaire d'urgence) et informez-le que votre animal a ou pourrait avoir une telle blessure. Donnez-lui tous les détails qui pourraient l’aider. Entre autres, dites-lui s’il hurle de douleur et s'il développe une incontinence urinaire. En le faisant, vous pourriez avoir un diagnostic et un traitement le plus rapidement possible. La queue est très essentielle pour un chat compte tenu des nombreuses fonctions qu’elle joue, notamment le fait de maintenir son équilibre et la continence urinaire. Par conséquent, le vétérinaire va effectuer un examen approfondi. Cela peut inclure la palpation de différentes parties de son corps et plusieurs autres tests comme des examens radiographiques et des analyses sanguines.  Informez le médecin de tous les symptômes spécifiques que vous aviez remarqués. Cela pourrait lui permettre de mieux évaluer la blessure. Essayez de répondre à toutes les questions que le praticien pourrait vous poser par rapport à la façon dont votre animal se comporte ou sur les signes physiques qu’il présente. Laissez le professionnel effectuer un examen physique et neurologique complet. Cela pourra lui permettre de détecter certaines potentielles pathologies associées, notamment le déplacement de la colonne vertébrale. Sachez que le vétérinaire pourrait effectuer une analyse de sang, une analyse d'urine ou une radiographie. Ces tests peuvent également permettre d’écarter d'autres conditions dont les symptômes ressemblent à ceux qui sont manifestés suite à une telle blessure. Dans la majorité des cas, ces genres de blessures guérissent d'elles-mêmes. Avant d’essayer un traitement effractif comme une opération ou l'amputation, la majorité des vétérinaires vont d’abord vérifier si elle va guérir d’elle-même. Assurez-vous qu’il se repose assez, ce qui peut favoriser la guérison. Si la queue de votre animale est disloquée, cassée ou si elle ne guérit pas d'elle-même, le médecin peut suggérer une intervention chirurgicale pour remettre les os ou les vertèbres de sa queue en place, qui pourra donc l’aider à guérir plus efficacement et à retrouver ses facultés et sa continence.  Laissez-le bien se reposer après l’opération. Cela peut favoriser sa guérison et réduire le risque d'infection. Essayez de suivre les instructions postopératoires du médecin. Cela va probablement inclure le fait de le laisser se reposer, lui donner des analgésiques et des antibiotiques. Le praticien peut aussi prescrire des adoucisseurs de selles (des médicaments qui permettront de les ramollir) en cas de constipation ou de médicaments contre la vessie hyperactive au cas où il n’aurait aucune sensation dans l'urètre. Il est possible que sa queue soit gravement cassée ou il peut arriver qu’il présente des dommages à la colonne vertébrale ou au niveau du bassin. Et dans ce cas, cela pourrait provoquer une perte permanente de ses fonctions sensorielles et motrices. Si votre chat est dans cette situation, le médecin va probablement vous suggérer de lui amputer la queue afin de lui éviter d'autres dommages aux nerfs. Cette opération ne le rendra nullement invalide.  Retenez que c’est une procédure très fréquente qui se fait chez les chats ayant de telles blessures. Cela peut prendre un certain temps pour qu’il (et vous aussi) s'habitue à vivre sans sa queue. Cependant, il est peu probable que cela ait des conséquences à long terme sur son comportement . Essayez de suivre les instructions postopératoires du médecin. Bien que cela soit assez courant, l'amputation demeure une intervention chirurgicale majeure. Ces instructions vont probablement inclure le fait de lui donner des analgésiques, des antibiotiques, des adoucisseurs de selles et la façon d'utiliser un cathéter urinaire. Contactez immédiatement le vétérinaire. Contactez-le immédiatement si vous voyez des signes d’infection sur le site de l’amputation. Entre autres, il peut s’agir de saignements, d'écoulements, de gencives pâles, de gonflements, d'ecchymoses, de la diarrhée, de fortes odeurs corporelles, et des difficultés à respirer.

english_section_name: Getting Prompt Veterinary Care

summary: Sachez reconnaitre les causes courantes de ces genres de blessures. Observez les symptômes physiques. Regardez la manière dont il se comporte.

document: Il y a de nombreuses façons différentes pour qu’un chat subisse une blessure par traction de la queue. Il pourrait se blesser si :  une porte écrase sa queue, quelqu’un marche ou tire la queue, un autre animal lui mord la queue, une voiture ou tout autre véhicule lui roule sur la queue. Beaucoup sont les propriétaires de chats qui peuvent rapidement remarquer que leur animal de compagnie a une telle blessure à la queue juste en le regardant. En recherchant les différents signes physiques, vous pourrez obtenir un traitement rapide pour votre petit ami. Les signes d'une blessure à la queue peuvent inclure:  une queue flasque, une courbure ou une torsion sur la queue , une queue paralysée. Il est possible que certains chats ne présentent aucun symptôme physique d’une blessure à la queue. Dans ces cas, il existe des signes comportementaux pouvant indiquer une telle blessure. Le symptôme le plus fréquent est une incontinence urinaire ou fécale, puisque la queue permet à ces animaux de contrôler la fonction vésicale et intestinale. Cependant, il y a d’autres signes comportementaux.  Réduction des sauts. Le saut qui est une réponse due à un stimulus externe au niveau des jambes (il se peut que vous ne les voyiez pas toute de suite, mais un examen neurologique pourrait permettre d'y arriver). Une léthargie et des réflexes plus lents . Le fait de se déplacer avec une certaine prudence.

english_section_name: Identifying a Tail Pull Injury


summary: Analysez la façon dont cette personne vous traite. Remarquez si vous passez plus de temps ensemble. Écoutez sa façon de parler. Écoutez ce qu'il dit. Remarquez les comportements séducteurs. Regardez comment il s'habille.

document: Lorsque vous passez du temps tous les deux avec des amis communs, voyez si cette personne vous traite différemment qu'elle traite ses autres amis. Elle pourrait être plus affectueuse avec vous, essayer de vous parler davantage ou faire des commentaires sur votre relation.  Si votre meilleur ami vous traite comme il traite ses autres amies, il y a peu de chances que vous lui plaisiez. En revanche, s'il vous traite comme il traitait ses ex-petites amies, il pourrait espérer plus que de l'amitié. Cela vous aidera à déterminer si votre ami est simplement sympa ou s'il a des sentiments amoureux pour vous. Bien sûr, vous passez probablement beaucoup de temps avec votre meilleur ami. Néanmoins, demandez-vous si les activités que vous faites ensemble ressemblent à ce que vous feriez lors d'un rendez-vous amoureux. Par exemple, allez-vous diner avant d'aller au cinéma ? Si oui, n'êtes-vous généralement que tous les deux  ?  Lorsque quelqu'un commence à éprouver de l'attirance ou de l'amour pour une personne, il voudra généralement passer de plus en plus de temps avec elle. Si vous remarquez que vous passez plus de temps avec votre meilleur ami que vous n'en passiez auparavant et que vos sorties ressemblent à des rendez-vous amoureux, peut-être souhaite-t-il être plus que votre ami. Remarquez également si votre ami vous dit qu'il aime passer du temps avec vous en tête à tête. Ce pourrait être une façon de vous dire qu'il recherche plus qu'une amitié. Écoutez la façon dont il parle de vous aux autres et la façon dont il vous parle à vous. Lorsque l'on est attiré par quelqu'un, nous avons tendance à prendre un ton spécial, que l'on utilise qu'avec cette personne. Il pourrait également être nerveux en votre présence et rougir facilement.  Soyez attentif à la façon dont il rit à vos blagues ou aux choses que vous faites. S'il rit plus souvent que d'habitude, c'est peut-être parce que vous lui plaisez. Les amis ne sont pas gênés entre eux. Si vous remarquez qu'il vous parait timide et pudique sur certains sujets, c'est peut-être parce qu'il s'intéresse à vous. Par exemple, peut-être se montre-t-il timide lorsque vous parlez de votre vie amoureuse... Votre ami pourrait essayer, de façon subtile, de vous dire ce qu'il ressent pour vous. Peut-être essaie-t-il d'aborder des sujets romantiques ou vous demande-t-il si vous avez quelqu'un en vue en ce moment. Peut-être tente-t-il aussi de renforcer votre connexion en vous posant des questions très profondes sur votre vie, vos rêves, vos buts et vos désirs. Puisqu'il s'agit de votre meilleur ami, il prêtait probablement déjà attention à ce que vous disiez. Mais vous pourriez remarquer qu'il se souvient désormais de petits détails à propos de votre vie, qu'il aurait oubliés auparavant, par exemple le jour où vous avez une interro ou un rendez-vous médical. Il pourrait vous montrer qu'il se souvient de ces choses en vous souhaitant bonne chance ou en faisant une petite remarque le jour venu. S'il flirte avec vous, c'est probablement que vous lui plaisez. Mais ce type de comportement pourrait également être dans ses habitudes et ne rien signifier. Vous devrez apprendre à comprendre ses comportements. Heureusement, vous connaissez déjà probablement bien sa personnalité. Recherchez des signes de tentatives de séduction tels que  :   il vous fait souvent des compliments, il vous fixe et vous sourit lorsqu'il parle de vous , il touche son visage ou ses cheveux lorsqu'il vous parle, il rit à toutes vos blagues, même quand elles ne sont pas très drôles, il vous taquine ou se moque de vous gentiment. Vous pourriez remarquer que votre ami fait davantage attention à son apparence lorsqu'il sait qu'il va passer du temps avec vous. Par exemple, il pourrait porter des vêtements plus élégants ou des vêtements qu'il sait que vous aimez. Ou s'il s'agit d'une fille, elle pourrait se maquiller davantage et porter un soin particulier à sa coiffure. Lorsque l'on est attiré par quelqu'un, on essaie généralement de se présenter sous son meilleur jour . Si vous remarquez que cette personne fait toujours davantage attention à son apparence lorsque vous passez un moment ensemble, c'est peut-être que vous lui plaisez.

english_section_name: Noticing Changes in Their Behavior

summary: Recherchez des indices de son attirance pour vous dans son langage corporel. Analysez la fréquence de vos contacts physiques. Remarquez lorsqu'il initie un contact physique.

document: Lorsque l'on est attiré par quelqu'un, on a tendance à le montrer par notre langage corporel. Différents indices physiques pourront trahir l'attirance que votre ami éprouve pour vous, si vous les remarquez régulièrement. Recherchez des signes comme  :   il soutient votre regard et vous fixe, il sourit inconsciemment lorsqu'il parle de vous, il essaie de se rapprocher physiquement de vous et d'initier un contact physique, lorsque vous parlez, ses pieds sont dirigés dans votre direction, il reproduit votre langage corporel lorsqu'il parle avec vous, il touche ses cheveux ou son visage lorsque vous lui parlez . Si votre ami est attiré par vous, il essaiera d'initier plus fréquemment un contact physique. Il pourrait par exemple commencer à vous prendre dans ses bras chaque fois qu'il vous voit, alors que ce n'était pas dans ses habitudes auparavant . Le type de contact physique que vous avez maintenant pourrait également être différent. S'il avait pour habitude de vous donner de petits coups affectueux, il pourrait peut-être maintenant vous prendre tendrement dans ses bras. Ou, il pourrait chercher à toucher votre genou ou votre bras. Le contact physique entre deux amis est normal et parfaitement sain, mais vous pourriez commencer à remarquer que votre ami cherche à vous toucher bien plus qu'auparavant. Il pourrait être physiquement affectueux, en vous prenant dans ses bras, en passant son bras sur votre épaule ou en vous touchant la main .   Il pourrait essayer de vous frôler, « par accident », lorsque vous êtes proches l'un de l'autre. Cela pourrait vouloir dire qu'il n'ose pas encore tenter un véritable rapprochement physique, mais qu'il souhaite être proche de vous. Si vous appréciez ces nouveaux contacts physiques, faites-le-lui comprendre de façon subtile et douce.

english_section_name: Looking at Their Body Language

summary: Déterminez ce que vous ressentez. Étudiez votre propre comportement. Parlez-en à vos amis. Parlez-lui. Abordez le sujet avec prudence. Dites-lui à quel point son amitié compte pour vous.

document: Avez-vous des sentiments pour votre ami ? Demandez-vous si vous seriez prêt à vivre une relation amoureuse avec cette personne si vous découvriez que vous lui plaisez. Ce que vous ressentez pour votre ami aura une influence sur vos réactions à son comportement .  Si votre ami vous plait, essayez d'être honnête avec lui quant à ce que vous ressentez. Si vous avez remarqué des signes, c'est surement que vous lui plaisez également. Vous pourriez par exemple lui avouer que quelqu'un vous plait pour voir sa réaction et lui demander s'il a quelqu'un en vue. Dites par exemple : « Jennifer, j'ai beaucoup pensé à notre amitié et je pense qu'on pourrait être très heureux ensemble. » Sans même le réaliser, vous pourriez trahir vos sentiments pour votre ami. Par exemple, vous pourriez flirter avec lui, vous rapprocher physiquement de lui ou vous ouvrir à lui sur le plan émotionnel. Si vous n'envisagez pas une relation amoureuse avec votre ami, vous devrez mettre fin à ces comportements affectueux, car vous risqueriez de lui donner de faux espoirs. Si ce garçon ou cette fille vous plait, continuez à lui envoyer des indices de vos sentiments. Vous pourriez ne toujours pas parvenir à déterminer si cette personne aimerait être plus que votre ami. Vous pourriez en parler à un ami commun et lui demander s'il sait si elle a des sentiments pour vous.  Soyez prudent, vous ne voudriez pas que votre meilleur ami apprenne que vous parlez derrière son dos. Ne parlez qu'à des amis en qui vous avez entièrement confiance et qui verraient votre relation d'un bon œil. Vous pourriez également parler à l'un de ses amis à lui et lui demander si votre meilleur ami a quelqu'un en vue. Dites quelque chose comme « j'ai remarqué que Zach ne parle plus à Caroline. Sais-tu s'il a quelqu'un d'autre en tête ? » Si vous avez toujours un doute, posez-lui simplement la question. Ce sera le seul moyen sûr de déterminer si votre meilleur ami aimerait être plus que votre ami, mais cela comporte certains risques. Premièrement, la personne pourrait ne pas vouloir mettre votre amitié en péril et pourrait ne pas vous dire la vérité.  Assurez-vous que vous vouliez que votre amitié évolue vers une relation amoureuse avant de poser la question. Si ce n'est pas le cas, il sera préférable de simplement éviter le sujet et de laisser ses sentiments s'évanouir. Si votre meilleur ami tente soudainement sa chance ou s'ouvre à vous sur le sujet, alors vous pourrez aborder le sujet en toute honnêteté. Si vous voulez lui poser la question, dites quelque chose comme : « je ne veux pas te mettre mal à l'aise, mais j'ai remarqué que les choses ont changé entre nous et je me demandais si c'est parce que tes sentiments pour moi ont évolué. » Vous lui donnerez ainsi l'occasion de vous faire part de ce qu'il ressent pour vous. Si votre ami ne s'ouvre pas à vous ou se braque en disant quelque chose comme « quoi ? Mais tu es folle ! On est seulement amis ! », laissez tomber. Vous pourrez apaiser la tension en disant par exemple : « OK, pas de problème, j'étais juste curieux. Il n'y a pas de mal. » Si votre ami a peur de vous faire part de ses sentiments ou qu'il se bat contre ses sentiments, il pourrait avoir besoin de temps avant de vous avouer la vérité. Soyez patient et compréhensif et ne lui mettez pas la pression. Dites-lui combien son amitié est importante à vos yeux et combien vous l'appréciez. Que vous et votre ami finissiez un jour par être plus que des amis ou non, votre amitié restera quelque chose de spécial et vous ne devrez pas risquer de la perdre.  Si vous plaisez à votre ami et que vous ne partagez pas ses sentiments, il pourrait avoir besoin de ne plus vous voir pendant quelque temps. Cela sera difficile, mais soyez compréhensif et accordez-lui le temps dont il a besoin pour passer à autre chose. Dites-lui que votre amitié compte pour vous, en disant quelque chose comme : « Benjamin, notre amitié est très importante pour moi. Tu es un très bon ami et je suis heureuse de t'avoir dans ma vie. Je n'éprouve rien de plus que de l'amitié pour toi, mais j'espère que l'on pourra rester amis. »

english_section_name: Assessing Your Relationship


summary: Appuyez sur . Ouvrez l'onglet . Cliquez sur la colonne CPU. Trouvez le processus qui est responsable de la majorité de l'utilisation du CPU. Prenez note du « Nom de l'image » du processus. Cliquez sur le programme rebelle puis sur Terminer le processus. Déterminez comment vous voulez résoudre votre problème de programme qui fonctionne mal. Vérifiez les paramètres de votre alimentation (uniquement sur ordinateurs portables). Améliorez votre matériel si vous avez des problèmes à faire tourner la majorité des programmes.

document: Ctrl+⇧ Shift+Esc pour ouvrir le Gestionnaire de tâches. C'est un utilitaire qui surveille et qui affiche tous les processus et tous les programmes en cours d'exécution sur votre ordinateur. Processus. Tous les processus en cours d'exécution sur votre ordinateur seront affichés. Les processus vont être triés selon leur pourcentage d'utilisation du CPU. En général, il y aura un processus qui sera presque au maximum, à 99-100 %, même s'il est possible que vous ayez plusieurs programmes occupant 50 % des ressources chacun. De nombreux jeux vidéos et les programmes d'édition de photo/vidéo vont demander 100 % du CPU pour fonctionner. C'est normal, car ces programmes ont été conçus pour être les seuls programmes en fonctionnement quand vous en avez besoin. Cela vous permettra de le chercher sur Internet plus tard, pour essayer de trouver une solution à ce problème et éviter une future surcharge du CPU. Sous Windows 8, vous pourrez voir le nom complet du programme au lieu du nom de son processus système. Cela vous permettra de l'identifier beaucoup plus facilement. On vous demandera de confirmer que vous voulez forcer la fermeture du programme.  Sous Windows 8, le bouton s'appelle Terminer la tâche. Forcer la fermeture d'un programme provoquera surement la perte de tout le travail en cours qui n'a pas été enregistré. Forcer la fermeture d'un processus peut faire en sorte que votre ordinateur ne fonctionne plus jusqu'à ce qu'il ait été redémarré. Vous n'avez pas besoin de forcer la fermeture du « Processus inactif système ». Si vous voyez que ce processus monopolise la majorité de votre CPU, ne vous inquiétez pas : il n'utilise pas vraiment les ressources du système. Lorsque le « Processus inactif système » utilise un pourcentage élevé du CPU, cela veut dire en réalité que votre ordinateur a beaucoup de ressources systèmes disponibles. Si vous avez des problèmes pour forcer la fermeture d'un programme, cliquez ici pour recevoir de l'aide. Faites une recherche sur Internet avec le nom du processus que vous avez fermé de force. Cela vous aidera à comprendre la fonction du processus, ainsi que les étapes à suivre pour l'empêcher d'utiliser 100 % du CPU. En général, il y a plusieurs techniques différentes pour combattre un programme qui occupe un grand pourcentage du CPU   :   désinstalle-le. Si le programme n'est pas indispensable, le désinstaller peut être la solution la plus simple pour l'empêcher de ralentir votre système, réinstallez-le ou mettez-le à jour. Parfois, un bug dans le programme peut le pousser à utiliser toutes les ressources du CPU. Réinstaller le programme ou installer une mise à jour de la part de son développeur peut résoudre le problème que vous aviez, supprimez-le de la séquence de démarrage. Si la séquence de démarrage de l'ordinateur est ralentie à cause de ce programme, mais que vous en avez besoin, vous pouvez l'empêcher de démarrer en même temps que votre ordinateur, faites une analyse antivirus et antimalware. Si votre recherche indique que le programme est un virus, vous devrez peut-être l'enlever en faisant appel à un logiciel antivirus ou antimalware. Cette procédure peut se révéler compliquée et vous ne pourrez peut-être pas supprimer ce virus sans réinstaller Windows. Cliquez ici pour savoir comment éliminer un virus.. Si vous possédez un ordinateur portable et que vous n'êtes pas branché à une alimentation électrique, votre ordinateur peut fonctionner plus lentement pour économiser sa batterie. Configurer les paramètres de votre alimentation peut vous aider à augmenter la puissance de votre processeur, mais la durée de vie de votre batterie en sera d'autant plus courte.  Ouvrez le Panneau de configuration et cliquez sur Options d'alimentation. Si cette option n'apparait pas, cliquez sur Matériel et audio puis sur Options d'alimentation. Cliquez sur le lien Afficher les plans d'alimentation additionnels pour agrandir la liste. Cliquez sur Performances élevées. Toutes les possibilités de votre processeur seront débloquées, si ce n'était pas déjà le cas. Si votre CPU fonctionne toujours à 100 % de ses capacités et qu'aucun de vos programmes ne peut être tenu responsable, vous devriez peut-être considérer de mettre à jour votre matériel.  Utilisez une clé USB libre pour augmenter la mémoire système disponible.  Cliquez ici pour lire un guide sur l'installation de mémoire vive. Installer de la mémoire vive peut soulager votre processeur.  Cliquez ici pour lire un guide sur l'installation d'un nouveau processeur.

english_section_name: Windows

summary: Ouvrez le Moniteur d'activité. Cliquez sur la colonne CPU. Trouvez le processus qui est responsable de la majorité de l'utilisation du CPU. Prenez note du « Nom du processus » correspondant au processus capricieux. Cliquez sur le processus rebelle puis sur Terminer le processus. Déterminez comment vous voulez résoudre votre problème de programme qui fonctionne mal. Supprimez des fichiers de votre bureau. Améliorez votre matériel si vous avez des problèmes à faire tourner la majorité des programmes.

document: Vous pourrez le trouver dans le dossier Utilitaires de votre répertoire Applications. Vous pouvez vous rendre directement dans ce dossier en cliquant sur le menu Go puis sur Utilitaires  . Le Moniteur d'activité affiche tous les processus actuellement en cours d'exécution sur votre Mac. Les processus vont être triés selon leur utilisation du CPU. En général, il y aura un processus qui sera presque au maximum, à 99-100 %, même s'il est possible que vous ayez plusieurs programmes occupant 50 % des ressources chacun. Beaucoup de programmes d'édition de photo/vidéo vont occuper 100 % du CPU, surtout si vous êtes en train d'encoder, d'enregistrer ou de traiter des fichiers. C'est un comportement normal, car ces programmes ont été conçus pour profiter au maximum de votre processeur. Cela vous permettra de le chercher sur Internet plus tard, pour éviter une future surcharge du CPU. On vous demandera de confirmer que vous voulez forcer la fermeture du processus.  Forcer la fermeture d'un programme provoquera surement la perte de tout le travail en cours qui n'a pas été enregistré. Forcer la fermeture d'un processus peut faire en sorte que votre ordinateur ne fonctionne plus jusqu'à ce qu'il ait été redémarré. Si vous avez des problèmes pour forcer la fermeture du processus, cliquez ici pour recevoir de l'aide. Faites une recherche sur Internet avec le nom du processus que vous avez fermé de force. Cela vous aidera à comprendre la fonction du processus, ainsi que les étapes à suivre pour l'empêcher d'utiliser 100 % du CPU. En général, il y a plusieurs techniques différentes pour combattre un programme qui occupe un grand pourcentage du CPU :   désinstallez-le. Si le programme n'est pas indispensable, le désinstaller peut être la solution la plus simple pour l'empêcher de ralentir votre système, réinstallez-le ou mettez-le à jour. Parfois, un bug dans le programme peut le pousser à utiliser toutes les ressources du CPU. Réinstaller le programme ou installer une mise à jour de la part de son développeur peut résoudre le problème que vous aviez, supprimez-le de la séquence de démarrage. Si la séquence de démarrage de l'ordinateur est ralentie à cause de ce programme, mais que vous en avez besoin, vous pouvez l'empêcher de démarrer en même temps que votre ordinateur, faites une analyse antivirus et antimalware. Si votre recherche indique que le programme est un virus, vous devrez peut-être l'enlever en faisant appel à un logiciel antivirus ou antimalware. Les virus pour Mac ne sont pas très courants, mais ils existent. Les programmes publicitaires sont beaucoup plus courants et ce genre de programme peut vraiment solliciter votre processeur. L'un des meilleurs logiciels antimalware est AdWare Medic que vous pouvez télécharger gratuitement sur adwaremedic.com. Votre Mac va générer des aperçus de tous les fichiers présents sur votre bureau et si vous avez beaucoup de fichiers vidéos, la procédure peut rapidement surcharger votre processeur et faire en sorte que Finder occupe 100 % de votre CPU. Retirez les fichiers de votre bureau et placez-les dans un dossier et votre ordinateur ralentira seulement lorsque vous ouvrirez ce dossier  . Si votre CPU fonctionne toujours à 100 % de ses capacités et qu'aucun de vos programmes ne peut être tenu responsable, vous devriez peut-être considérer de mettre à jour votre matériel. Vous avez moins de possibilités avec un Mac qu'avec un PC, mais augmenter la mémoire vive peut aider à améliorer les performances. Installer de la mémoire vive peut soulager votre processeur.

english_section_name: Mac


summary: Faites griller les épices pour la marinade (facultatif). Faites chauffer la marinade. Remplissez les bocaux de gombos. Versez la marinade chaude dans les bocaux remplis de gombos. Faites partir les bulles d'air qui se trouvent dans le bocal . Essuyez la marinade qui pourrait se trouver sur les bords du bocal. Laissez les bocaux refroidir sans y toucher pendant 12 à 24 heures.

document: Faites chauffer une poêle à feu doux, mélangez-y les épices et faites-les griller jusqu'à ce qu'elles deviennent légèrement dorées et parfumées, ce qui devrait prendre entre 2 et 4 minutes. Laissez-les de côté. Mélangez l'eau, le vinaigre, le sucre, le sel et les épices dans une casserole et portez à ébullition. Il vaut mieux que vous utilisiez pour cela une casserole en acier inoxydable, en aluminium, en verre ou en émail. Dès que la solution bout, baissez le feu et laissez frémir. Avant de mettre les gombos, découpez un citron en quatre morceaux de taille plus ou moins égale. Mettez chacun des morceaux au fond de chaque bocal. Ensuite, remplissez les bocaux de gombos en faisant attention de ne pas les entasser.  Mettez les gombos dans les bocaux en faisant pointer la queue vers le haut. Assurez-vous de laisser environ 1 cm de vide dans la partie supérieure du bocal. Vous pouvez mettre une gousse d'ail à ce moment-là dans les bocaux pour y ajouter de la saveur. Vous pourrez épicer un peu vos gombos en y ajoutant aussi un piment jalapeño ou habanero. Faites des expériences avec différents ingrédients ! Il sera peut-être plus facile de le faire avec un entonnoir, mais vous n'en avez pas besoin si vous savez bien viser. Laissez 1 cm d'espace dans la partie supérieure des bocaux. Faites passer une spatule non métallique le long des côtés du bocal. L'air qui se trouve dans les bocaux peut être un vecteur de germes et de bactéries, ce qui augmente les chances de moisissures. Fermez les couvercles et faites bouillir les bocaux pendant 10 minutes. Utilisez la même eau que celle que vous avez utilisée pour stériliser les bocaux un peu plus tôt. Assurez-vous d'immerger les bocaux sous au moins 3 cm d'eau pendant que vous les faites bouillir. Réglez le feu au maximum et faites bouillir l'eau.  Disposez les bocaux dans le panier et immergez-les dans l'eau chaude de la marmite. Assurez-vous que l'eau recouvre les bocaux sur au moins 3 cm au-dessus de leurs couvercles. Fermez la marmite et baissez le feu pour que l'eau se mette gentiment à frémir pendant 10 minutes. Si le niveau d'eau passe en dessous des 3 cm au-dessus des bocaux, ajoutez plus d'eau. Après 10 minutes, éteignez le feu, ouvrez la marmite et sortez le panier avec un crochet pour disposer les bocaux sur une serviette. Espacez les bocaux d'au moins 3 cm. Vérifiez que les bocaux sont bien hermétiquement fermés en retirant les bandes et en inspectant les couvercles. Ils doivent être légèrement rentrés au centre. Si l'un des bocaux n'était pas bien fermé, vous pouvez le faire bouillir de nouveau dans 24 heures. Laissez reposer les bocaux pendant environ une semaine avant de vous en servir. En règle générale, il vaut mieux laisser reposer vos gombos pendant 6 semaines avant de les consommer.

english_section_name: Pickling the Okra

summary: Choisissez les gombos les plus frais possible. Nettoyez les gombos et découpez-les. Stérilisez les bocaux.

document: Si vous le pouvez, faites mariner les gombos entre 6 et 12 heures après leur récolte. Choisissez des cosses tendres et vertes qui mesurent entre 5 et 8 cm de long. Découpez le bout de la tige, mais laissez les gombos entiers. La taille finale du gombo doit être pratique à manger. Procurez-vous une grande marmite et disposez-y un panier sur lequel vous placerez les bocaux pour ne pas les mettre en contact avec le fond. Remplissez la marmite d'eau afin d'immerger complètement les bocaux. Allumez le feu et laissez bouillir l'eau. Faites bouillir les bocaux pendant 10 minutes. Après 10 minutes, éteignez le feu.  Sortez les bocaux avec des pinces et posez-les sur votre plan de travail que vous aurez recouvert d'un torchon. Cela permettra d'éviter que la différence de température entre le bocal et le plan de travail ne les fasse se fissurer. Plongez les couvercles dans l'eau bouillante et laissez-les bouillir pendant 5 minutes avant de les sortir et de les disposer sur un torchon propre.

english_section_name: Choosing the Okra and Sterilizing the Jars


summary: Le calcul infinitésimal est l'étude des variations. Une fonction établit une relation entre deux valeurs. Il est essentiel de comprendre ce qu'est l'infini. Comprenez ce qu'est la limite d'une fonction. Révisez vos notions d'algèbre, de trigonométrie et de géométrie. Achetez une calculatrice graphique.

document: C'est un domaine qui permet d'étudier, à coup de chiffres, de courbes et d'équations, nombre de phénomènes de la vie courante. Certes, ce genre de calcul peut sembler très abstrait, mais en fait, on peut, par exemple, étudier dans le détail la progression de votre entreprise, ou savoir quelle est la consommation d'un engin spatial à telle ou telle altitude. Le calcul infinitésimal sert beaucoup dans les domaines suivants : ingénierie, économie, statistiques, chimie, physique… Nombre de découvertes importantes ont été permises par ce calcul particulier. Le plus souvent, on essaie, pour résoudre des problèmes, de trouver des fonctions pour décrire le monde qui nous entoure. Comme les fonctions mettent en relation des valeurs, il est possible d'en faire des graphes (courbes). Dans une fonction, tout antécédent a une image. Prenons la fonction : y = 2x +4. Toute nouvelle valeur de « x » (antécédent) donne une nouvelle valeur de « y » (image). Ainsi, si x = 2, alors y = 8, et si x = 10, alors y = 24 . Le calcul infinitésimal s'intéresse plus particulièrement aux changements des phénomènes.  Une fonction s'écrit, par exemple, sous la forme suivante : f(x) = x + 3. En clair, chaque fois que vous remplacerez x par une valeur, vous devrez lui ajouter 3 pour avoir f(x), qu'on appelle aussi « y ». C'est comme cela que : f(2) = 2 + 3 = 5. Les fonctions peuvent rendre compte des mouvements complexes. L'Agence Spatiale européenne (ESA) a entré dans ses ordinateurs des milliers de fonctions qui permettent, à titre d'exemple, de calculer la vitesse ou la trajectoire de ses engins spatiaux en fonction de l'altitude, du carburant consommé, de la vitesse du vent, du poids du vaisseau spatial… C'est un concept un peu difficile à cerner et qui peut, par exemple qualifier un phénomène qui se répète, sans arrêt ou sans limites : quelqu'un n’est-il jamais allé à l'infini ? On peut approcher la notion d'infini en se demandant comment peut évoluer, par exemple, une opération mathématique si on la répète indéfiniment. Vous le pressentez, il y a dans l'infini une notion de changement, et c'est cette modification que le calcul infinitésimal cherche à mettre en évidence. Ainsi, vous pouvez déterminer la vitesse de votre voiture à un instant t, mais qu'en est-il à la seconde suivante ? À la milliseconde suivante ? À la nanoseconde suivante? Vous voyez qu'on touche là à la notion d'infini et à ce stade, on a besoin du calcul infinitésimal. La limite indique la valeur vers laquelle tend une fonction. Prenons le chiffre 1 et divisons-le par 2. Répétons cette division à l'infini, on obtiendra 1/2, puis 1/4, 1/8, 1/16, 1/32, etc. Vous le voyez, le résultat est de plus en plus petit et s'approche de 0. Mais quelle sera la limite ? Combien de fois faudra-t-il diviser pour obtenir 0 ? En calcul infinitésimal, on ne cherche pas à répondre à la question : on dit qu'il y a une limite, et ici, elle est de 0.  Les limites se voient beaucoup mieux sur un graphe – on voit la courbe se rapprocher d'une valeur sans jamais l'atteindre. Une limite peut être une valeur numérique (positive ou négative), + ∞ (plus l'infini), - ∞ (moins l'infini), ou ne pas exister. Ainsi, si vous faites 1 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 +..., vous soupçonnez que la limite sera un grand nombre : la limite est alors + ∞. Le calcul infinitésimal serait impossible sans maitrise de certaines branches des mathématiques que vous avez surement étudiées au collège ou au lycée. Si vous maitrisez bien ces secteurs, vous aurez beaucoup moins de difficultés à appréhender le calcul infinitésimal. Voici quelques-uns des domaines à revoir absolument.   L'algèbre : cette branche des mathématiques permet d'appliquer les propriétés des opérations et le traitement des équations, simples ou multiples. Elle s'intéresse aussi aux ensembles, La géométrie : cette branche étudie les figures du plan et de l'espace. Révisez les propriétés de certaines figures, comme les triangles, les carrés, les cercles… Vous devez savoir calculer leurs aires, leurs périmètres… Vous devez avoir une bonne connaissance de ce que sont les angles, les droites, les coordonnées. La trigonométrie : c'est une branche des mathématiques qui s'intéresse aux propriétés des cercles et des triangles rectangles. Vous devez maitriser parfaitement les identités trigonométriques, les courbes, les fonctions trigonométriques (simples comme inverses). Le calcul infinitésimal est très abstrait, c'est pourquoi il faut essayer de visualiser les résultats qu'on obtient par ce calcul. Avec les calculatrices graphiques, il est possible de voir les graphes des fonctions et finalement, de mieux comprendre ce qui se passe. Ces machines affichent les limites de la fonction, mais aussi les dérivées et les primitives. Si vous ne voulez pas investir dans une vraie calculatrice, sachez qu'il existe des applications pour ordiphones ou tablettes à des couts modiques, ce qui ne veut pas dire qu'elles sont moins fiables que les calculatrices.

english_section_name: Reviewing the Basics of Calculus

summary: Le calcul infinitésimal sert à calculer des surfaces et des volumes irréguliers. L'intégration permet d'obtenir l'aire sous un graphe. On ne peut intégrer que sur un intervalle. Souvenez-vous comment on calcule l'aire d'un rectangle. L'intégration consiste à additionner les aires de minuscules rectangles. Sachez décrypter la formulation de l'intégrale. Sachez résoudre des intégrales L'intégration est l'inverse de la dérivation. Grâce à l'intégration, on peut calculer des volumes.

document: Sans lui, il serait extrêmement long et compliqué de calculer ces surfaces et ces volumes. Et encore, les résultats ne seraient que des approximations ! Imaginez que vous vouliez calculer le volume d'eau d'un grand lac aux contours irréguliers. Il est impossible d'établir ce volume à l'aide d'un seau ou même d'un contenant plus grand, tout comme il est tout aussi impossible d'en mesurer la surface. Grâce au calcul infinitésimal et en fonction des modifications des rives du lac, on peut calculer le volume du plan d'eau. C'est avec des intégrations multiples qu'ont été établis, par exemple, des modèles (météorologiques, volcaniques…). L'intégration est la seconde composante du calcul infinitésimal. Cette opération permet donc de mesurer l'espace situé sous une courbe, que cette dernière soit rectiligne ou non. Prenons la fonction f(x) = x2. Son graphe est une parabole en forme de « U » qui s'évase vers le haut. Admettons que vous vouliez calculer l'aire entre la courbe et l'axe des « x »,et ce, dans un intervalle donné : c'est possible grâce aux intégrales. Bon ! Cela peut paraitre sans intérêt au premier abord, mais appliquée à l'industrie ou aux BTP, imaginez une pièce dont on aurait tracé un des contours à l'aide d'une fonction. L'industriel pourrait alors, grâce à l'intégration, commander la quantité exacte de matériau dont il aura besoin pour fabriquer ses pièces. Il n'est pas possible d'intégrer une fonction sur l'ensemble de son domaine de définition. Ainsi, la fonction y = x donne un graphe infini, la diagonale qui partage en deux les quadrants supérieurs droit et inférieur gauche. Vous comprenez bien que vous ne pouvez pas intégrer sur l'ensemble de la courbe. C'est pourquoi on choisit toujours d'intégrer sur un intervalle (qu'on écrit généralement « I »), par exemple, entre x = 2 et x = 5. Prenons la droite horizontale d'équation : y = 4. Pour trouver une aire située sous cette droite, il faut la limiter. On prendra, par exemple, l'aire comprise entre x = 0 et x = 4. En précisant l'intervalle des « x », ce calcul sera simple, car il n'y a que des lignes droites. Mais avec un graphe irrégulier, le calcul devient beaucoup plus difficile : on n'a plus de rectangle. Expliquons-nous. Si vous zoomez fortement sur un segment d'une courbe irrégulière, vous finirez par ne voir qu'un segment de droite, bien rectiligne. Cette illusion est très fréquente : la courbure de la terre n'est pas visible quand on marche sur le sol. Si on en revient à l'intégration, c'est une opération qui mesure un nombre infini de petits rectangles situés sous la courbe. Ils sont tellement petits qu'ils apparaissent sans volume. Par contre, en les additionnant tous, on obtient l'aire sous la courbe. C'est comme si vous empiliez sous le graphe un très grand nombre de petits rectangles dont les aires étaient pratiquement égales à 0, mais pas égales. Une intégrale comprend 4 éléments et se présente sous la forme : ∫ f(x) dx Le premier symbole, ∫, est celui de l'intégration. Le deuxième élément, f(x), est la fonction concernée (2x + 2, t2, etc.), tandis que le troisième élément, dx, indique la direction de l'intégration. Il ne manque que l'intervalle d'intégration qui est le quatrième élément. Si l'intégrale est suivie de dy, et non de dx comme habituellement, c'est qu'il faut intégrer par rapport à y : c'est un peu plus compliqué. . Selon les fonctions, l'intégration passe par des formules différentes. Cependant, l'objectif est le même comme cela a été vu : l'intégration consiste à trouver l'aire totale de tous les rectangles possibles situés sous la courbe. Pour faire simple, on peut :  intégrer par substitution, intégrer dans les intégrales indéfinies, intégrer par parties. C'est une réalité intangible, et c'est d'ailleurs ce qui est à l'origine de nombreuses avancées scientifiques. Les deux opérations sont si étroitement imbriquées qu'on peut calculer des taux de variation, des accélérations, des vitesses, des localisations, des mouvements… et ce quelles que soient les données dont vous disposez au départ. Ainsi, on a vu que l'accélération était la dérivée de la vitesse. En sens inverse, grâce à l'intégration de l'accélération, on va retrouver la vitesse. Si vous connaissez l'accélération (par exemple, celle d'un objet qui tomberait en chute libre sous l'action de la pesanteur), en intégrant, vous trouverez sa vitesse. Que ce soit pour l'intégration ou pour la dérivation, une seule donnée suffit pour avoir d'autres données. Un volume peut, par exemple, être obtenu par rotation d'un objet à deux dimensions sur lui-même. Imaginez que vous fassiez tourner une pièce sur elle-même à grande vitesse : elle vous apparait comme formant un volume, une sorte de sphère. Partant de cette expérience, vous touchez du doigt ce qu'on appelle un « volume engendré par rotation ». Si vous arrivez à déterminer une fonction qui rend un des côtés de votre volume, vous arriverez sans problème à calculer son volume. Ainsi, il est possible d'imaginer d'avoir une fonction qui détermine le profil du fond d'un lac. Partant de cette fonction, on peut, en intégrant, en déduire le volume du lac.

english_section_name: Understanding Integrals


summary: Décidez du type de votre CV. Incluez des informations de base. Réfléchissez à votre historique professionnel. Ajoutez d'autres informations. Trouvez une façon d'ajouter des compétences que vous pouvez passer à votre nouvel emploi.

document: Il en existe trois types principaux : chronologique, fonctionnel et une combinaison des deux. Demandez-vous quel type vous voulez utiliser avant de vous lancer dans son écriture.  Un CV chronologique est une liste des travaux que vous avez effectués dans leur ordre chronologique en commençant par le poste le plus récent et en retournant en arrière. Son avantage principal est qu'il est facile à lire et qu'il permet à l'employeur d'avoir une idée complète de ce que vous avez fait avant. Cependant, il fait aussi ressortir les « trous » où vous n'avez pas travaillé, c'est pourquoi vous devriez éviter d'utiliser ce format si vous avez passé plusieurs périodes sans emploi. Il vaut mieux que vous vous en serviez pour mettre en valeur votre progression professionnelle et les compétences que vous avez développées tout au long de votre carrière . Un CV fonctionnel se concentre sur vos forces et vos compétences qui pourraient aussi être importantes pour l'employeur. Il n'indique pas de dates, de lieux, de périodes pour minimiser l'importance de périodes où vous n'avez pas travaillé. Cela peut vous aider à mettre l'accent sur vos forces et vos compétences spécifiques qui pourraient sinon être cachées dans un CV chronologique, mais sachez que de nombreux employeurs n'aiment pas cette méthode, car ils ont l'impression que vous essayez de leur cacher vos périodes sans emploi, vos petits boulots ou le manque de progression dans votre carrière. Il vaut mieux que vous utilisez un CV fonctionnel si vous venez de décrocher votre diplôme, si vous changez de carrière ou si vous recherchez un emploi en freelance . Un CV combiné mélange le type fonctionnel et chronologique. En général, il inclut un historique de vos emplois, mais aussi une section séparée où vous mettez en valeur les compétences que vous avez acquises, votre travail bénévole ou toute autre formation que vous avez suivie. C'est une excellente solution si vous changez de carrière, mais si vous avez beaucoup d'expérience que vous pouvez appliquer à votre nouvelle carrière. Vous ne devriez cependant pas l'utiliser si vous avez peu d'expérience, car les employeurs potentiels pourraient penser que vous essayez de cacher quelque chose . Il y a certaines informations de base que vous devez inclure dans n'importe quel CV. Lorsque vous écrivez le vôtre, assurez-vous de ne pas oublier les choses suivantes.  Vos coordonnées, par exemple votre nom, votre numéro de téléphone, votre adresse, votre adresse email, etc. Ne mettez pas d'abréviations, écrivez « avenue » ou « boulevard » en entier. Utilisez une adresse email professionnelle, avec votre nom en entier (pas de « bogossdu31@hotmail.fr » !)   Faites une liste des écoles où vous avez étudié et les diplômes que vous avez décrochés. Vous devez aussi inclure l'école où vous suivez des cours en ce moment. Faites une liste de tous les diplômes que vous avez et de ceux que vous allez bientôt obtenir. Si vous avez reçu des prix ou si vous avez suivi des cours pertinents, vous devriez aussi le mentionner. Par exemple, si vous recherchez un emploi dans le domaine médical et si vous avez reçu un certificat de RCP, c'est un détail que vous devez aussi mentionner . Votre CV n'est pas une longue liste de tous les boulots que vous avez faits. C'est un document qui montre une certaine progression professionnelle et l'acquisition de compétences, c'est pourquoi vous devez choisir avec minutie ce que vous allez y écrire.  Adaptez-le à l'emploi que vous convoitez. Par exemple, si vous recherchez un emploi dans le markéting, incluez toutes les expériences qui pourraient avoir un lien avec ce domaine. N'écrivez pas que vous avez fait la plonge pendant un mois dans un restaurant d'Ibiza, cela n'intéresse pas votre employeur potentiel . De nombreux étudiants qui viennent de décrocher leur diplôme font l'erreur d'inclure tous les petits boulots qu'ils ont faits et qui n'ont aucun rapport avec l'emploi qu'ils recherchent maintenant. Si vous voulez déménager dans une grande ville pour rejoindre une maison d'édition, vous n'impressionnerez personne avec vos compétences en cocktail acquises lorsque vous avez travaillé en tant que barman pour joindre les deux bouts. Cependant, vous deviendrez un candidat plus intéressant si vous parlez de votre stage dans une grande maison d'édition ou des trois ans pendant lesquels vous avez écrit des articles pour le journal de l'université . Si vous changez de carrière, il peut être difficile d'inclure des expériences pertinentes. Même si vous avez occupé un poste pendant des années, vous pourriez donner l'air de n'avoir rien fait pendant une période plutôt longue si vous omettez des emplois qui n'ont pas de rapport avec votre demande actuelle. Cependant, vous pouvez essayer de recadrer votre expérience d'une façon qui peut sembler plus intéressante pour votre recherche actuelle. Admettons que vous vouliez vous lancer dans le domaine de la pub après avoir passé trois ans en tant que serveur dans un restaurant chic. Au lieu de ne pas noter cette expérience et de donner l'impression de vous être tourné les pouces pendant trois ans, vous pouvez la présenter comme une occasion unique d'interagir avec les clients et de comprendre ce qu'ils recherchent dans le domaine alimentaire. C'est une compétence très intéressante pour faire du markéting . Ne réduisez pas votre CV à un historique de vos emplois. Mettez-y des informations supplémentaires à propos de vos compétences pour impressionner des employeurs éventuels.  Vous pouvez ajouter une section « compétences supplémentaires » et l'utiliser pour inclure des éléments moins pertinents dans votre historique professionnel . Si vous parlez des langues étrangères, c'est là où vous devez le mentionner Si vous avez des certificats ou des diplômes, mentionnez-le. Cependant, vous devez continuer d'y inclure des informations pertinentes. Si vous postulez dans un cabinet d'avocats, il n'est pas vraiment nécessaire de noter que vous savez faire du bouche-à-bouche . Incluez aussi les récompenses ou les publications, surtout si vous postulez pour un emploi dans le domaine universitaire . Les compétences en informatique sont essentielles pour la plupart des emplois, c'est pourquoi vous devez aussi parler des logiciels que vous avez appris à utiliser lors de vos emplois précédents . Il existe souvent des compétences générales que vous avez acquises lors de vos anciens emplois qui ne s'appliquent pas directement au nouveau. Par exemple, si vous venez de décrocher votre diplôme, vous avez peut-être beaucoup d'expérience en tant que serveur, ce qui signifie alors que vous vous y connaissez en service à la clientèle et en communication. L'emploi en lui-même pourrait ne pas être pertinent. Envisagez d'ajouter une section générale de compétences pour présenter celles que vous avez acquises depuis des années d'une manière qui les met en valeur.   Concentrez-vous sur la communication interpersonnelle dans la section des compétences, car dans presque tous les postes, vous devrez travailler avec d'autres personnes. Si vous avez travaillé dans le secteur des services, vous savez écouter les autres, résoudre les différends, exprimer avec respect vos opinions et travailler main dans la main avec vos clients . Discutez de votre capacité à planifier et à vous organiser. Les « compétences d'organisation » sont un attribut que de nombreux employeurs demandent et une nécessité pour les emplois à temps partiel mal payés. Dans la section de vos compétences générales, vous pouvez aborder le sujet de vos capacités à résoudre des problèmes, à respecter les dates butoirs, à faire plusieurs tâches en même temps et à les terminer . Le « leadeurship » est aussi une compétence qu'on retrouve dans de nombreuses offres d'emploi, c'est pourquoi vous pouvez aborder vos expériences de gestion de groupes de travail dans cette partie. Si vous vous êtes occupé de la formation d'un nouvel employé, parlez de vos capacités à former et à conseiller les autres . De nombreux employeurs recherchent de nos jours une expérience avec les réseaux sociaux, même si c'est seulement un petit blog ou un compte Twitter, il pourrait être utile de le mentionner si cela est pertinent pour le poste que vous souhaitez obtenir .

english_section_name: Selecting Content

summary: Choisissez les bons mots. Donnez des chiffres lorsque cela est possible. Utilisez les listes à puces et les paragraphes.

document: C'est le moment de vous vanter. Assurez-vous d'utiliser des mots qui ont l'air impressionnants ou qui décrivent de manière exacte la valeur de vos expériences.  Vous pouvez trouver des listes de mots-clés en ligne souvent organisées en catégories. Certains mots comme « superviser », « remédier », « clarifier », « maintenir », « inventorier », etc., attirent l'œil sur votre CV . Il peut être utile de noter certaines des tâches que vous aviez à effectuer et de les reformuler pour les rendre plus impressionnantes. Par exemple, admettons que vous avez travaillé en tant qu'assistant de rédaction pour un magazine et l'une des tâches de votre poste consistait à corriger les fautes. Vous pourriez alors écrire : « je lisais les articles et je vérifiais qu'ils étaient bien écrits et sans-fautes. Je discutais ensuite des changements avec les autres et les éditeurs » . Étoffez la phrase précédente pour la rendre plus impressionnante. Par exemple : « je révisais un panel large de contenus provenant de contributeurs variés pour m'assurer de la clarté du texte, de sa facilité de lecture et du respect des règles de grammaire. Je collaborais ensuite avec les auteurs et le reste du bureau d'édition pour améliorer le contenu qui m'était envoyé » . Les CV ne doivent pas être seulement des listes de compétences générales. Vous devez essayer d'entrer le plus possible dans les détails lorsque vous en avez l'occasion.  Si vous travaillez dans les affaires, ne dites pas « j'ai fait augmenter les profits de la société entre 2012 et 2013 ». Incluez les sommes exactes, par exemple : « entre 2012 et 2013, les profits de la société où je travaillais sont passés de 120 000 € à 340 000 € » . Parsemez le CV de chiffres. Si vous êtes professeur, ne dites pas : « j'ai enseigné le français à un groupe de lycéens », mais dites plutôt : « j'enseignais le français à un groupe de 18 lycéens cinq jours par semaine, c'est-à-dire quatre séances d'une heure chacune » . Si vous travaillez dans un domaine où la quantité est difficile à définir, concentrez-vous sur la durée. Si vous travaillez dans le domaine artistique, discutez de la longueur générale de vos projets pour mettre l'accent sur votre efficacité. Si votre travail est basé sur vos performances, mentionnez le temps que vous avez passé tous les jours pour développer ces compétences. Si vous écrivez, parlez en termes de nombre de mots. Donnez à votre employeur potentiel une idée du nombre de mots que vous écrivez par jour. Vous pouvez écrire votre CV dans un style narratif en faisant apparaitre un paragraphe court après l'explication de vos compétences. Vous pouvez aussi utiliser des listes à puces pour chaque compétence. Il vaut mieux que vous utilisiez un mélange de ces deux techniques en décrivant en deux ou trois phrases le poste que vous avez occupé avant de dresser une liste des tâches que vous aviez à effectuer .

english_section_name: Writing Your Resume

summary: Gardez le contenu sur une seule page. Utilisez une police lisible de taille 10 ou 12. Gardez un format et un choix de ponctuation constants. Ajoutez des éléments créatifs pour vous aider à sortir du lot. Essayez-vous à des formats moins traditionnels.

document: Dans la plupart des cas, votre CV ne doit pas dépasser une seule page. Personne n'a envie de lire 50 pages d'expériences professionnelles. C'est une des raisons qui fait que vous devez choisir avec soin ce que vous y incluez. Lorsque les employeurs lisent les CV de dizaines de candidats avant un entretien, ils pourraient ne même pas prendre en considération un document de plus d'une page . Vous devez toujours utiliser une police lisible d'une taille appropriée pour votre CV. Ce n'est pas le moment d'être créatif.  Vous devez utiliser une police commune qui est facile à lire. Oubliez les polices qui ressemblent à une écriture à la main ou qui présentent des fioritures. Wingdings est bien sûr hors de question  ! Calibri, Arial, Times New Roman et Georgie sont des polices sures et bien lisibles que vous pouvez utiliser pour votre CV. Si vous postulez pour un emploi dans un domaine plus créatif, vous pouvez choisir quelque chose de plus stylisé, mais qui reste quand même lisible. Essayez par exemple Bookman Old Style, Garamond, Goudy Old Style ou Century Gothic . L'utilisation de polices plus petites peut vous permettre de faire rentrer plus d'informations. Cependant, ne descendez pas en dessous de 10. Si votre employeur éventuel a du mal à vous lire, il pourrait choisir de ne pas vous lire du tout . Il n'existe pas de règles universelles de ponctuation dans un CV, mais, quelles que soient celles que vous utilisez, vous devez les suivre du début à la fin.  Les phrases dans les listes à puces sont généralement des fragments de phrases, c'est pourquoi vous pouvez décider d'y mettre ou non un point. Même s'il n'existe pas de solution que les employeurs préfèrent, vous devez garder le même choix dans toutes les listes. Ne terminez pas les éléments de la liste de l'historique professionnel par un point si vous n'en mettez pas dans la liste des expériences supplémentaires . Les espaces sont importants dans un CV. Même si vous pourrez faire rentrer plus d'éléments en ne laissant pas de blancs, vous pourriez aussi le rendre plus difficile à lire. Vous devez inclure des espaces après chaque section tout en restant constant dans tout le document. Regardez-le et demandez-vous si vous aimeriez le lire à la place de l'employeur . Si vous utilisez des listes à puces dans la section de vos expériences professionnelles, utilisez-en aussi dans la section des expériences supplémentaires . Même si votre CV doit garder une apparence professionnelle, il ne doit pas non plus être ennuyant. Il est possible d'ajouter de petites touches créatives pour le faire ressortir de la pile où il est enfoui.  L'utilisation subtile de couleurs est une excellente façon de vous démarquer. Vous ne devez rien utiliser de tape-à-l'œil ou de difficile à déchiffrer, par exemple des couleurs primaires vives ou des jaunes. Vous pouvez cependant ajouter des nuances profondes de bleu, de mauve ou de rouges dans vos entêtes pour que le document soit plus agréable à lire. Si cela est possible, créez un CV en ligne ou un site personnel où vous pouvez rediriger les employeurs éventuels. C'est d'autant plus important si vous postulez dans un domaine créatif. Vous pouvez ajouter un monogramme avec vos initiales dans le coin supérieur du document. Vous trouverez de nombreuses astuces en ligne pour écrire un CV créatif si vous recherchez une façon de le faire ressortir du lot. Même si vous pouvez jouer la carte de la sécurité avec un format traditionnel, vous pourriez faire quelques essais pour que votre document attire l'œil. En particulier si vous postulez dans un domaine créatif, un format inhabituel, mais facile à lire vous aidera à décrocher un entretien.  Si vous travaillez dans un milieu où le format des documents est important, par exemple l'édition graphique, un CV morose et traditionnel pourrait ne pas impressionner les employeurs éventuels. Essayez de vous adapter à l'emploi que vous voulez. De nombreux candidats décrochent un entretien grâce à un CV personnalisé au domaine qui les intéresse. Par exemple, une jeune qui recherchait un travail dans le domaine des montages photo a conçu un CV qui ressemble à un collage de photos avec un fond rose et des graphiques en forme de trombones et de post-its. Même si elle pourrait ne pas être engagée, il est certain que son document a attiré l'attention de nombreux employeurs . Si vous ne recherchez pas d'emploi dans un domaine en particulier, vous pouvez toujours trouver un désign plus original et attirant pour votre document. Vous trouverez de nombreux modèles et exemples sur Internet. Jetez un œil sur Flickr ou Pinterest pour trouver l'inspiration . Faites cependant attention de ne pas être trop créatif. Même si un concept intéressant peut vous aider à sortir du lot, vous ne voulez pas que les graphismes et le format masquent le contenu. Votre CV doit rester lisible, quel qu'en soit le format .

english_section_name: Choosing a Solid Layout


summary: Ouvrez Snapchat. Balayez vers le bas. Ouvrez les réglages. Appuyez sur Memories. Sélectionnez Enregistrer dans. Sélectionnez Seulement dans la Pellicule. Revenez vers votre profil. Balayez vers le haut. Prenez une photo. Enregistrez le Snap.

document: Appuyez sur l'icône représentant un fantôme blanc dans un carré jaune sur votre écran d'accueil ou dans un dossier sur l'écran d'accueil.  Si vous n'avez pas encore installé Snapchat sur votre téléphone et créé un compte, vous devez le faire avant de continuer. Lorsque vous ouvrez l'application, elle affiche toujours l'écran de l'appareil photo. Balayez vers le bas pour accéder à votre page de profil dans Snapchat. Appuyez sur l'icône en forme de rouage dans l'angle supérieur droit de l'écran pour afficher les paramètres de votre compte Snapchat. Cette option se trouve dans la rubrique Mon compte, vers le haut du milieu du menu des réglages. L'option se trouve dans la rubrique Enregistrement en bas du menu Memories. Cela permet d'enregistrer les Snaps directement dans la pellicule de votre téléphone avant de les envoyer.   Si vous voulez uniquement enregistrer vos Snaps dans vos Memories, sélectionnez Memories. Il s'agit d'un album personnalisé contenant vos Snaps et vos Stories préférés que vous pouvez sélectionner et partager. Si vous voulez en savoir plus sur cette fonction, consultez cette page d'aide de Snapchat . Si vous voulez enregistrer vos Snaps à la fois dans vos Memories et dans la pellicule de votre téléphone, appuyez sur Memories et Pellicule. Appuyez sur l'icône de retour en arrière dans l'angle supérieur gauche de l'écran de votre téléphone jusqu'à ce que vous reveniez sur votre page de profil de Snapchat. L'écran de l'appareil photo s'affichera à nouveau. Appuyez sur le bouton de l'appareil photo. Si vous voulez prendre une vidéo, maintenez votre doigt appuyé. Le bouton de capture est un grand cercle en bas de l'écran qui disparait lorsque vous prenez une photo. Une fois que vous avez capturé une photo ou une vidéo, vous pouvez personnaliser votre Snap avec du texte, des dessins ou des stickers.   Appuyez sur l'icône en forme de crayon à papier dans l'angle supérieur droit de l'écran pour dessiner sur le Snap. Vous pouvez modifier la couleur du trait en appuyant sur le sélecteur de couleur sous l'icône du crayon à papier. Ce sélecteur s'affichera lorsque vous aurez sélectionné l'outil de dessin et le crayon sera de la couleur sélectionnée. Sélectionnez le T à côté du crayon à papier dans l'angle supérieur droit de l'écran. Cette fonction permet d'ajouter une légende au Snap. Votre clavier s'affichera dans la moitié inférieure de l'écran et vous pourrez commencer à taper votre texte. Appuyez à nouveau sur le T pour augmenter la taille ou modifier la couleur du texte. Appuyez sur l'icône carrée représentant un autocollant à côté du T en haut de l'écran. Vous accèderez au menu des stickers. Sélectionnez celui que vous voulez ajouter à votre Snap. Vous pouvez également choisir des Bitmoji dans ce menu. Créez un sticker personnalisé. Appuyez sur l'icône représentant des ciseaux pour pouvoir copier et coller ce que vous voulez dans le Snap. Si vous voulez d'autres conseils concernant la création de Snaps, consultez cet article . Appuyez sur l'option Enregistrer accompagnée de l'icône représentant une flèche orientée vers le bas à côté du minuteur du Snap dans l'angle inférieur gauche de l'écran. La photo sera enregistrée dans la pellicule de votre téléphone.

english_section_name: Saving Your Snapchats Before You Send Them

summary: Ouvrez Snapchat. Balayez vers la droite. Sélectionnez un Snap. Faites une capture d'écran.

document: Appuyez sur l'icône représentant un carré jaune avec un fantôme blanc sur l'écran d'accueil de votre téléphone ou dans un dossier sur cet écran.  Si vous n'avez pas encore installé Snapchat sur votre téléphone et créé un compte, vous devez le faire avant de continuer. Lorsque vous ouvrez Snapchat, c'est toujours l'écran de l'appareil photo qui s'affiche. Balayez vers la droite pour afficher votre page de Chat, où vous pourrez voir les Snaps que vous avez reçus. Appuyez sur celui que vous souhaitez enregistrer. Il s'ouvrira et restera affiché pendant 1 à 10 secondes.  Vous ne pouvez visionner chaque Snap qu'une seule fois et vous pouvez le revoir une fois par jour. Vous ne pouvez pas visionner ou faire une capture d'écran d'un Snap que vous avez déjà ouvert et fermé à moins de le rouvrir dès qu'il s'est fermé. Veillez à le faire avant que le Snap se ferme. Appuyez simultanément sur les boutons de mise en veille et de l'écran d'accueil de votre téléphone et lâchez-les. Vous entendrez le son de l'appareil photo et votre écran produira un flash, ce qui signifiera que vous aurez bien effectué la capture d'écran. L'image capturée sera enregistrée dans la pellicule de votre téléphone.

english_section_name: Saving Snapchats You Receive


summary: Posez les bases à l’avance. Prenez contact avec plusieurs entreprises pour obtenir des échantillons. Faites imprimer le nom de votre entreprise sur les sacs. Prévoyez ce que vous allez mettre dans le sac.

document: Étant donné que vous avez été prévenu de la date de l’évènement, commencez à vous préparer bien à l’avance. Quel est votre budget ? Combien de personnes recevront un sac ? Quel est le but de votre patron, avec ces sacs ? Vous êtes en train de rassembler toutes ces informations et certaines demandent un peu de temps ; alors, prévoyez une marge de manœuvre, pour ne pas être en retard à l’approche de la date limite. Connaissez-vous la population avec laquelle vous devez composer ? Les hommes et les femmes, selon leur âge, n’apprécient pas les choses de la même manière. Que savez-vous sur les personnes pour lesquelles vous êtes en train de préparer ces sacs ? Qu’il s’agisse d’une convention ou toute autre sorte d’évènement, vous devez contacter les entreprises qui commercialisent des objets en rapport avec le sujet principal. Voici quelques points qu’il faut garder en tête :  Contactez les entreprises qui proposent des échantillons sur leur site web. Il se peut que vous obteniez seulement quelques exemplaires : mais qui a dit que les pochettes cadeaux contenaient tous les mêmes éléments ? Envoyez des emails aux entreprises pour leur demander des échantillons gratuits. Il s’agit de commerce et cette pratique est courante ! Indiquez le nombre de participants (des clients potentiels), la date et le lieu de l’évènement et les échantillons dont vous avez besoin. Ainsi, ils pourront également prévoir de leur côté, en temps et en heure. Si vous faites de la publicité pour d’autres entreprises, faites en sorte que la vôtre soit également visible. Faites imprimer le nom de votre entreprise sur les sacs, permettant à chacun de connaître l’origine des cadeaux. Le but ici est de faire de l’argent et pas uniquement promouvoir d’autres entreprises. Choisissez le modèle de sac en fonction du contenu que vous allez mettre dedans. Le sac ne doit ni être à moitié vide ni déborder. Aussi, si le sac n’affiche pas le nom de votre entreprise, faites le nécessaire. Cela peut se présenter sous la forme d’une étiquette, d’un autocollant ou même de peinture si vous devez en arriver là. Il s’agit d’une pochette cadeau mais aussi d’art ! Maintenant que vous avez pris contact avec les entreprises et que vous avez obtenu des échantillons de la part de certaines d’entre elles, que vous reste-t-il à faire ? Ajouter quelques stylos, peut-être un bloc note ou encore un porte-clés ? Non ! Puisque vos pochettes cadeaux sont destinées à des professionnels, cela signifie que vous ne devez pas prendre les choses à la légère. Ne craignez pas l’idée d’ajouter quelques objets décoratifs, voire quelques petites choses à grignoter. Si votre entreprise est régie par une couleur particulière, ajoutez quelques éléments qui s’y rapportent. Quant aux aliments à grignoter, des bonbons ou des pastilles à la menthe feront parfaitement l’affaire, d’autant plus qu’ils ne coutent pas grand-chose.

english_section_name: Making a Goodie Bag for Business

summary: Si vous avez décidé d’un thème pour votre fête, respectez-le. Prenez en compte l’âge des invités. Prévoyez un budget. Prévoyez ce que vous allez mettre dans les sacs. Choisissez vos cadeaux et remplissez les sacs.

document: Est-ce une fête sur le thème des pirates ? Une fête de Noël ? Une fête tout en noir et blanc ? Quelle que soit la réponse, commencez à penser à des pochettes cadeaux qui respecteront le thème de votre fête. À quel point respecteront-ils l’esprit de votre fête ? Déterminez le moment idéal pour distribuer vos sachets-cadeaux. Si c’est plutôt vers la fin, vous pourriez inclure des éléments qui rappelleront à vos invités à quel point ils ont passé un bon moment. Aussi, vous pouvez laisser un peu de place dans chaque sac, afin d’y insérer quelques-uns des éléments qu’ils ont le plus appréciés lors de la fête (objets fabriqués pour l’occasion, bonbons, décorations, etc.). Si les invités sont de petits garçons de 10 ans, il serait sans doute malvenu de remplir les pochettes cadeaux avec des plumes de calligraphie ou encore des mignonnettes d’alcool. Aussi, si vos invitées sont des femmes d’âge moyen, ne tentez pas de leur offrir des sacs remplis de bonbons et de cartes à jouer Pokémon. Qu’est-ce qui pourrait bien faire plaisir à vos invités ? Plus les invités sont jeunes, moins vous devriez miser sur des cadeaux qui risquent d’être abîmés en quelques secondes, cassés ou oubliés au fond d’un tiroir. Vous devriez plutôt leur offrir des bonbons ou des objets qu’ils peuvent vraiment utiliser, tels que des stylos ou des barrettes pour les cheveux. Si vous invitez 10 personnes, vous pouvez vous permettre de dépenser un peu plus d’argent que s’il s’agissait de 30 invités. Les pochettes cadeaux sont l’illustration même de votre générosité, alors n’ayez pas peur de casser votre tirelire. Quelle somme souhaitez-vous investir ? Une fois que vous avez fixé le montant idéal (et vous astreindre à le respecter !), toutes les pièces se mettront en place. Quelques euros par sac seront amplement suffisants. Le but est de remplir chaque sac d’éléments fantaisie et parmi ceux-ci, quelques cadeaux d’une certaine valeur. La plupart du temps, les pochettes cadeaux renferment des aliments, des bonbons ou encore de petits gadgets, tels que des jouets, des crayons ou encore des autocollants – généralement trois à cinq de chaque - . Par exemple, si vous avez prévu une soirée sur le thème des pirates, vous pouvez inclure un cache-œil, de fausses pièces en or ou encore, des bonbons du thème des pirates. Vous pouvez également fabriquer certains cadeaux pour faire des économies et surtout, les personnaliser davantage.  Vous pouvez également utiliser des serviettes en papier ou du bolduc pour donner du volume aux sacs. Les sacs n’ont pas impérativement besoin d’être remplis de cadeaux. Ajoutez également quelques bonbons à mâcher, à la menthe ou encore au chocolat. Vous ferez des économies en les achetant en vrac, pour les ajouter à vos pochettes cadeaux . Les bazars de quartiers sont idéaux pour trouver de quoi remplir vos pochettes cadeaux , à petits prix ! Si les adultes se contentent généralement d’un sac à cadeau relativement simple, les enfants, eux, préfèrent la version colorée ou illustrée d’un thème en particulier. Vous pouvez miser sur une pochette cadeau en cellophane, une serviette en papier repassée et fermée à l’aide d’un ruban : cela fera parfaitement l’affaire. Ajoutez du bolduc, des ficelles ou un ruban pour donner de la vie à vos sacs. Aussi, vous pouvez utiliser ces astuces pour ensuite ajouter une étiquette au nom du destinataire. Plus le sac est personnalisé, plus l’invité auquel il est destiné sera touché par votre cadeau.

english_section_name: Making a Goodie Bag for Parties

summary: Choisissez le modèle du sac. Ajoutez de petites choses à grignoter. Glissez un souvenir dans chaque sac. Soyez aux petits soins. Transformez-vous en guide touristique pour vos invités. Personnalisez les pochettes de bienvenue. Ajoutez un mot de remerciement.

document: En règle générale, vous pouvez choisir entre trois modèles traditionnels : la pochette de bienvenue, le cadeau emballé ou encore la boîte. La technologie vous aidera à trouver le candidat idéal, que vous pourrez personnaliser, rendre festif et attrayant. Tout est une affaire de goût ! Le seul détail dont vous tenir compte est le fait que votre pochette de bienvenue respecte le thème de l’évènement. Soyez créatif ! La fête se déroulera-t-elle à la plage ? Prenez un seau ! Le mariage sera-t-il dans l’esprit vintage ? Utilisez une boîte ancienne. Soyez cohérent : cette pochette est l’un des premiers éléments dont vous disposez pour donner le ton de l’évènement. Tout le monde aime grignoter, surtout après une longue route, durant laquelle les cacahuètes et le café trop allongé ont été trop souvent au menu. Les petites friandises à grignoter sont de mise, d’autant plus si elles sont originaires de la région où se déroule le mariage ou votre ville natale. Jouez la carte locale ! Qu’est-ce qui vous vient immédiatement à l’esprit lorsque vous pensez à l’endroit d’où vous venez ? Vous pouvez également ajouter des aliments à grignoter qui ne sont pas habituellement proposés dans ce genre de situation, tels que des fruits frais et qui ne vous couteront pas grand-chose. Toutefois, les sucreries sont toujours, toujours, toujours les bienvenues. Ajoutez par exemple des barres céréalières, chocolatées ou encore des douceurs maison. Le but étant d’offrir à chacun de vos invités un petit quelque chose dont il se souviendra longtemps après, alors, qui y a-t-il de mieux qu’un souvenir ? Ce présent n’a pas besoin d’être lié à votre mariage, mais plutôt au voyage dans son ensemble, effectué par vos invités pour venir. Si l’évènement ne se déroule pas dans votre ville natale, choisissez un souvenir en rapport avec le thème de votre mariage. Si le mariage se déroule à une destination en particulier, concentrez-vous sur la destination en question. Vous mariez-vous à Paris ? Choisissez une petite Tour Eiffel. Au Texas ? Une étoile, évidemment ! S’il est prévu que des enfants fassent partie de l’assistance, il est préférable de substituer le souvenir au profit d’un petit jouet, même si vous pouvez mettre les deux ! Aussi, un petit avion, un yo-yo ou un simple gadget montreront que vous avez eu une pensée pour chaque membre de la famille. Le weekend va être long pour vos invités également. Ils seront fatigués, quelque peu déboussolés, d’autant plus qu’ils seront sans doute restés éveillés toute la nuit précédente. Dans les pochettes cadeaux des invités qui vont sans doute assister au lever du soleil, glissez donc dans un petit coup de pouce pour les remettre « d’aplomb ». Voici quelques suggestions :  Des cachets d’Aspirine Un masque de sommeil Du gel douche, des sels de bain, du savon, etc. Une bouteille d’eau, du café, du jus et autres aliments pour le petit déjeuner Les invités n’ont sans doute pas parcouru une si longue distance dans le seul but d’assister à votre mariage. Ainsi, apportez un petit plus à leurs mini-vacances, en glissant quelques éléments dans leur pochette, rendant leur voyage plus agréable. Voici une liste qui vous aidera dans cette démarche :  Une carte (sur laquelle vous indiquerez les endroits à visiter) Un itinéraire à parcourir, le temps du weekend de mariage Un appareil photo jetable Des bons de réduction Des cartes postales Des brochures Une liste des restaurants locaux (avec des commentaires) La fin de la journée sonne le début de votre mariage : il ne s’agit pas d'une fête d’entreprise dont vous vous occupez. Prenez soin de personnaliser vos pochettes de bienvenue ! Décorez l’extérieur des sacs et collez des étiquettes personnalisées sur les bouteilles. Pour cela, écumez internet pour trouver les étiquettes destinées à vos petits cadeaux. S’il s’agit d’un objet qu’ils pourront garder indéfiniment, évitez d’y coller une étiquette « Jean-Mi et Dom pour toujours ». Contentez-vous d'un élément symbolique, comme la date du mariage et peut-être, avec de grandes réserves, vos initiales, lorsqu’il s’agira de marquer la pochette ou l’emballage, ou quoi que ce soit qui pourra être réutilisé par la suite. Le but est qu’ils le gardent plus de deux semaines, n’est-ce pas ? Sans les invités, votre mariage ne serait pas celui dont vous rêviez. Étant donné qu’ils ont dépensé du temps et de l’argent pour transformer cette journée en un moment spécial, remerciez-les ! Mettez un petit mot dans chaque sac, pour exprimer votre joie à l’idée qu’ils soient présents.

english_section_name: Making a Goodie Bag for a Wedding


summary: Essayez de changer votre routine quotidienne. Parlez à vos amis. Bloquez-la. Déménagez.

document: Si elle a l’habitude de vous voir tout le temps, il lui sera plus difficile de vous oublier. Pour éviter cela, essayez de changer certaines choses dans votre routine pour réduire le risque qu’elle vous voie. Par exemple, si vous savez qu'elle va dans un supermarché donné, faites vos courses ailleurs. Essayez d’aller dans un nouveau bar le weekend si vous pensez qu’elle pourrait aller dans celui dans lequel vous alliez habituellement quand vous étiez ensemble. Toutefois, vous devriez faire attention afin qu'elle ne se pointe pas de manière inattendue dans le nouvel endroit où vous avez décidé de vous rendre. Il se peut qu’elle vous traque. Au cas où vous auriez des amis en commun, faites-leur savoir que vous tentez de prendre un peu de distance avec elle. Ne dites rien de mal à son sujet, mais vous devez vous assurer qu’ils comprennent que vous ne voulez pas être près d’elle.  De cette manière, vous éviterez qu’ils vous invitent tous deux à un même évènement. Dans cette perspective, vous pourriez leur dire quelque chose comme : « les choses entre nous sont un peu tendues pour le moment. Je pense que nous ferions mieux de rester chacun de notre côté. S'il vous plait, ne nous invitez pas tous deux au même endroit. » S'ils ne respectent pas votre demande, il serait préférable de vous faire de nouveaux amis.  Ne demandez jamais à vos amis de choisir un camp. Cela ne va faire qu’aggraver les choses, et les attirer dans votre drame. Ne dites jamais rien de désobligeant à propos de votre ex à vos amis communs, car très probablement, elle le saura, ce qui lui donnera plus de matières à vous attaquer la prochaine fois qu’elle vous verra. Coupez le contact avec les amis que votre ex essaierait d’utiliser comme espions. Plus spécifiquement, ne la laissez pas vous contacter par téléphone ou via les réseaux sociaux. Si elle tente de vous appeler via un autre numéro, bloquez-le également. La méthode pour bloquer quelqu’un varie en fonction de la marque et du modèle du téléphone que vous utilisez et du réseau social dont il s’agit. Soyez méticuleux. Autrement dit, faites l’effort de la bloquer sur toutes les plateformes qu’elle pourrait utiliser pour essayer de vous contacter.    Si vous ne savez pas comment bloquer un numéro sur votre téléphone, vous pourriez lire cet article. Pour bloquer quelqu'un sur Facebook, lisez cet article. Si elle ne vous laisse pas tranquille pendant une longue période, envisagez de prendre des mesures extrêmes. Dans cette perspective, vous pourriez commencer une nouvelle vie dans un nouvel endroit où elle ne pourrait pas vous trouver. Aussi, gardez cette information secrète. Autrement dit, ne révélez votre nouvelle adresse à aucun de vos amis communs. L'attention constante et indésirable de votre ex peut être angoissante. Il se peut que vous soyez plus heureux si vous allez simplement ailleurs . Si vous avez envie de rester en contact avec vos amis, expliquez-leur la raison pour laquelle vous désirez déménager. Toutefois, vous devez vous assurer d’être complètement sûr qu'ils ne diront rien à votre ex avant de leur dire où vous allez.

english_section_name: Creating Space Between You and your Ex

summary: Indiquez-lui clairement que votre relation est finie. Décidez quels comportements sont acceptables. Ne laissez pas transparaitre vos émotions. Soyez aimable.

document: Il est essentiel de lui faire clairement comprendre que vous ne voulez plus de la relation. Il n’est pas nécessaire que vous vous expliquiez. Elle ne pourra pas penser de façon rationnelle, si elle est vraiment obsédée par vous. En fait, toutes les explications que vous allez lui donner ne seront qu’une preuve que vous continuez à vous soucier d'elle. Dites-lui simplement que vous avez rompu. Ne lui envoyez pas non plus des signaux contradictoires. Par exemple, si vous lui dites quelque chose comme « je continuerai à t'aimer », alors que vous lui avez dit plus tôt que vous avez rompu avec elle, vous ne ferez que nourrir son obsession.  Au lieu de cela, prévoyez de lui dire quelque chose comme : « retiens que nous ne sommes plus ensemble. Je voudrais que tu continues ta vie et que tu me laisses en faire autant. » Dites ce que vous avez à dire et partez. Plus vous resterez avec elle, et plus elle va essayer de vous faire changer d'avis. Elle peut être contrariée au point même de pleurer. Faites l’effort de résister à l'envie d'essayer de la réconforter, car elle verra qu'elle peut attirer votre attention avec des larmes et utilisera cette stratégie tout le temps. Expliquez-lui qu'elle mérite d'être avec quelqu'un qui l'aime vraiment. Vous pouvez même l’encourager à trouver la personne qui peut mieux répondre à ses besoins que vous. Une ex-obsédée essaiera d’utiliser toutes les astuces possibles pour attirer votre attention. Elle pourrait appeler à n’importe quelle heure de la nuit, venir à l'improviste chez vous, envoyer des photos indécentes ou même utiliser la règle « aucun contact » contre vous, ce qui pourrait vous rendre plus vulnérable à céder. Faites une liste de tout ce que vous ne seriez pas disposé à accepter. Ainsi, chaque fois qu'elle ferait l’une des choses sur la liste, ignorez-la simplement. Veillez à lui dire que vous ne cèderez pas.  À titre d’exemple, si vous pensez qu’elle ne devrait pas venir chez vous, la prochaine fois qu’elle le fera, parlez-lui en ces termes : « nous ne formons plus un couple et pour cette raison, tu ne dois plus jamais venir chez moi. Si tu le fais, je ne te répondrai pas et si tu insistes, je serai obligé d'appeler la police. » N'enfreignez jamais vos propres règles. Sachez que si vous n'êtes pas cohérent, elle va continuer à faire ce qui vous dérange. Il se peut qu’elle essaie d'utiliser vos sentiments contre vous. En d’autres termes, elle peut tenter de vous faire regretter ou de vous faire sentir coupable de l'avoir quittée. Mais, vous ne devrez pas la laisser contrôler votre esprit. Dans cette perspective, essayez de garder à l'esprit  que vous n'êtes pas responsable des émotions qu’elle vous montre pour vous amadouer . Refusez de reconnaitre ses tentatives de vous rendre coupable pour que vous restiez toujours ensemble. Si vous avez la possibilité de vous retirer de la situation, faites-le. Sinon, dites quelque chose comme : « je ne te parlerai pas avant que tu ne te calmes ».  Les personnes obsédées veulent avoir le contrôle. Si vous ne cédez pas à ses tentatives de manipulation par les émotions, elle va finir par trouver quelqu'un d'autre pour exercer son pouvoir. Elle fera tout ce qu'elle peut pour que vous vous sentiez mal. Cependant, vous devez rester fort. Vous pourriez penser que vous êtes galant en essayant de la réconforter, mais au contraire, cela aura pour effet de l’encourager à essayer encore de jouer avec vos émotions. Si elle n’arrive pas à attirer votre attention de quelque manière que ce soit, elle tentera de l'obtenir en essayant de vous pousser à bout. Elle pourrait vous envoyer des messages harcelants ou vous attaquer verbalement face à face, juste pour vous énerver. Toutefois, vous devriez essayer de garder votre sang-froid. Bien que cela puisse sembler contreproductif d'être cordial avec elle pour l’éloigner, sachez que vous récompensez ses insultes en lui accordant votre attention si vous répondez à ses attaques en attaquant en retour. Faites-lui savoir que rien de ce qu’elle pourrait faire ne pourra vous énerver.  Dites : « je comprends le fait que tu te sentes contrariée, mais je ne riposterai d'aucune façon. » Ne soyez pas trop gentil non plus. Au lieu de cela, envisagez de répondre gentiment à son premier message et d’ignorer les autres.

english_section_name: Establishing Boundaries

summary: Enregistrez tout ce qu'elle fait. Protégez votre maison. Restez préparé. Obtenez une ordonnance de protection.

document: Si vous devez finalement impliquer la police, vous devez avoir un enregistrement qui prouve qu’elle a un comportement obsessionnel. Gardez donc toujours la preuve de son harcèlement dans un carnet. Si vous avez la possibilité de le faire, prenez des captures d'écran des SMS offensants qu'elle vous envoie. Si possible, enregistrez des vidéos de son refus de quitter votre domicile après s’être présentée sans y être invitée. Obtenez une déclaration des personnes qui ont pu être témoins de ses actes. Vous aurez besoin de toutes les preuves possibles. Si elle est vindicative, elle pourrait essayer de porter de fausses accusations à votre encontre pour des choses comme une agression sexuelle ou des coups et blessures. Il vous sera plus facile de laver votre nom si vous avez des preuves tangibles de son comportement instable sans représailles de votre part. Son état d’esprit instable peut la laisser croire qu'elle a le droit d'entrer dans votre maison ou de la vandaliser. Ne lui facilitez pas l’entrée. Dans cette perspective, essayez de toujours garder les portes et les fenêtres de votre maison verrouillées quand vous n’êtes pas là. Si elle a les clés, changez les serrures. Vous pouvez même installer un détecteur de mouvement pour l'effrayer. Si vous avez les moyens pour le faire, envisagez d’installer un système de sécurité plus sophistiqué qui pourra déclencher une alarme et aviser la police lorsqu'un intrus entre chez vous. Si votre ex-petite amie vous a menacé de violence physique et que vous pensez qu'elle pourrait les mettre à exécution, il serait judicieux de porter une « arme » pour vous protéger. À titre d’exemple, un spray au poivre en forme de porte clé serait une bonne option non létale pour éloigner quiconque qui tenterait de vous attaquer. Vous pourriez en acheter un sur Internet. Gardez-le tout le temps, surtout si vous êtes dans une position vulnérable.    L'utilisation du spray au poivre d'autodéfense est autorisée sur le territoire français pour toute personne majeure à moins de posséder un motif légitime ou professionnel. Assurez-vous d'apprendre à utiliser correctement le spray au poivre. Cette ordonnance l’exigera légalement de rester à une certaine distance de vous. Pour en obtenir une, il va falloir que vous présentiez une preuve de son harcèlement. Apportez à la police tous les documents susceptibles de pouvoir confirmer son comportement. Toutefois, vous devriez vous assurer de rassembler toutes les preuves possibles avant de tenter d’obtenir une ordonnance de protection.  Sachez que la première ordonnance de protection va expirer, mais si vous pensez qu’elle représente toujours une menace pour votre sécurité, vous pouvez demander une ordonnance permanente. Retenez que certaines personnes peuvent ne pas se conformer à l'ordonnance. Restez donc sur votre garde au cas où.

english_section_name: Protecting Yourself


summary: Trouvez le fermoir.

document: Il devrait se trouver entre les deux bonnets du soutien-gorge. En général le fermoir est une pièce en plastique ou en métal où l'une des parties s'accroche à la seconde. Lorsque le fermoir est mis à plat, les deux parties se mettent en place et le fermoir se referme.

english_section_name: Unhooking a Bra that has a Clasp in the Front

summary: Vous devez comprendre comment le mécanisme de fermeture du soutien-gorge fonctionne.

document: Un soutien-gorge normal possède deux sangles qui s'attachent dans le dos. Une de ces sangles possède plusieurs paires d'œillets. L'autre sangle possède une paire de crochets qui s'attachent aux œillets. Pour dégrafer le soutien-gorge, vous devez pincer les deux côtés en même temps pour faire glisser les crochets en dehors des œillets. De temps à autre, vous pourriez tomber sur un soutien-gorge qui n'a qu'un seul œillet et un seul crochet ou cinq œillets et cinq crochets. Même si le soutien-gorge standard ne possède que deux ou trois paires d'œillets et de crochets, tous les soutiens-gorges se dégraferont de la même façon, quel que soit le nombre d'œillets ou de crochets.

english_section_name: Bra Basics