summary: Ouvrez vos pores. Nettoyez votre peau. Appliquez la crème antiboutons. Prenez de l'aspirine.

document: Cette première étape est sans doute la plus importante de tout le processus. En effet, vous permettrez ainsi la pénétration optimale des différents ingrédients du produit de soin et de la crème antiboutons. Pour ouvrir les pores : appliquez une serviette chaude sur la zone à traiter et laissez agir pendant 3 à 4 minutes, du moins, jusqu'à ce que la serviette devienne froide. Répétez l'opération, en réduisant toutefois le temps de pause à 1 minute seulement. Maintenant que vos pores sont ouverts, appliquez le produit de soin spécialement développé pour la peau masculine. Massez en imprimant de petits mouvements circulaires pendant deux minutes environ. Laissez poser pendant une minute, puis rincez à l'eau chaude. Épongez doucement la peau avec une serviette sèche et propre. Appliquez la crème antiboutons de votre choix sur la zone de peau à traiter et imprimez de petits mouvements circulaires. Assurez-vous de bien faire pénétrer la crème. Respectez ce rituel le matin après la douche et le soir, juste avant d'aller vous coucher. L'acide salicylique contenu dans l'aspirine va réduire l'inflammation et les démangeaisons provoquées par le feu du rasoir. Écrasez un peu d'aspirine dans un bol, ajoutez un tout petit peu d'eau et remuez puis appliquez sur votre visage.

english_section_name: Razor Bump Treatment Regimen

summary: Exfoliez votre visage. Appliquez une crème contre les boutons après le rasage. Passez le rasoir dans le sens de pousse du poil. Utilisez l'après-rasage qui vous convient. Réfléchissez au traitement laser ou à l'électrolyse.

document: Faites-le deux fois par jour en utilisant un produit nettoyant spécifique ou une brosse destinée à cet effet. La propreté du visage fait partie des stratégies destinées à vous préserver des boutons dus au rasage. L'idée est de vous débarrasser du plus grand nombre possible de mauvaises bactéries et d'avoir la peau du visage fraiche. Lorsque vient le moment du rasage (au cours duquel vous ne passerez pas le rasoir sur la partie enflammée), utilisez de l'eau chaude. Les poils seront ainsi ramollis, et les follicules deviendront plus malléables. L'eau froide a pour propriété de rendre les poils bien plus durs, ce qui ne jouera pas en votre faveur. Vous devez appliquer cette crème deux fois par jour, une fois le matin, puis une fois le soir. Vous trouverez de nombreuses marques de crème au supermarché ou en parapharmacie et généralement de qualité égale . Si vous préférez miser sur des produits que vous avez déjà sous la main, tournez-vous vers une crème à base d'hydrocortisone ou toute autre crème aux propriétés antibactériennes. Les deux options seront tout aussi efficaces pour diminuer l'inflammation ainsi que les rougeurs. Enfin, sachez que la crème « Retin A » fonctionne également . Passer la lame dans le sens contraire de pousse du poil donne en effet l'impression d'être rasé de près. Néanmoins, en allant dans le sens de la pousse, vous êtes certain que les poils resteront bien alignés contre la lame. En restant ainsi bien plaqués contre la peau lors du rasage, les poils ont moins de chance de se retourner et de finir par être incarnés. Évitez l'application de produits qui contiennent de l'alcool sur la partie que vous avez rasée. La peau étant particulièrement sensible juste après le rasage, optez pour un produit sans parfum et sans alcool. En cas de doute, n'hésitez pas à lire attentivement les composants. Préférez un produit très hydratant. Pour une peau libre de toute irritation, prenez un produit sans alcool, sans parfum et sans huile. Selon les spécialistes en dermatologie, les produits contenant de l'acide salicylique et glycolique sont les plus efficaces dans le cadre du traitement des boutons de rasage. Ces ingrédients nettoient en effet les pores de la peau, tout en hydratant cette dernière, évitant les infections par la même occasion. Aux grands maux les grands remèdes : il existe des traitements radicaux. Vous obtiendrez des conseils ainsi que les réponses à toutes vos questions en vous tournant vers un dermatologue. L'épilation au laser peut être une bonne solution, raisonnable au niveau du prix, du moins, en fonction de l'épaisseur de vos poils et de la surface que vous souhaitez dépiler.

english_section_name: Treating the Face

summary: Essayez dans un premier temps d'exfolier votre peau. Achetez de l'acide glycolique. Prenez une pince à épiler. Ne passez pas votre rasoir sur la partie irritée. Évitez les produits contenant de l'alcool. Utilisez des produits à base de lidocaïne et de bacitracine. Ne vous grattez pas !

document: L'origine de votre problème s'appelle « poil incarné ». Il peut ressembler à un bouton d'acné sans qu'il s'agisse pour autant de ce problème de peau en particulier. Pour réduire les risques, commencez donc par exfolier votre peau. Ce soin élimine la toute première couche superficielle de peau et avec un peu de chance, libèrera les poils coincés de leur prison dermique. Assurez-vous qu'il s'agit bien de boutons dus au rasage. C'est le cas, s'ils sont roses, rouges et même noirs à cause des poils qui s'y cachent et qu'ils vous grattent. Ils peuvent également ressembler à des points blancs et renfermer une petite quantité de pus ! Si l'exfoliation ne donne aucun résultat, essayez l'acide glycolique ou l'acide salicylique. Puisqu'il s'agit de poils incarnés, vous devez éliminer la couche superficielle de peau sur la zone concernée. L'acide glycolique ou l'acide salicylique sont tout à fait indiqués dans un tel cas. Ces deux produits sont connus pour accélérer le renouvèlement des cellules mortes de la peau. Appliquez l'un des deux produits sur votre peau pour qu'il fasse effet. Évidemment, les poils incarnés ne seront pas immédiatement visibles, mais le renouvèlement cellulaire se fera plus rapidement. Si cette méthode ne donne aucun résultat, équipez-vous d'une aiguille, d'une pince à épiler ou d'un tire-comédon pour retirer les poils incarnés. Assurez-vous de bien désinfecter l'outil que vous avez choisi avant de l'utiliser ! Pour cela, essuyez-le avec de l'alcool à 90°. Ensuite, transpercez le bouton (qui peut saigner ou émettre du pus) puis continuez l'opération avec une pince à épiler. Attrapez le poil précautionneusement comme vous le feriez avec une écharde. Essayez de ne pas le casser au risque qu'il repousse, mais en restant prisonnier à l'intérieur de la peau une fois encore . Prenez votre temps et appliquez des gestes doux. Vous éviterez ainsi d'abimer votre peau, ainsi qu'une vilaine cicatrice sur votre visage. Naturellement, le rasage étant à l'origine de ces boutons, repasser le rasoir sur l'irritation exacerbera le problème. Faites au mieux pour éviter de procéder ainsi. Par ailleurs, si votre emploi ou vos études vous obligent à arriver le visage rasé de près, demandez un certificat médical pour vous faire excuser exceptionnellement. Ils ont tendance à irriter et à dessécher la peau, ce qui augmente la sensation d'inconfort. Une peau irritée n'a pas besoin d'un tel traitement supplémentaire. Si votre lotion après-rasage habituelle contient de l'alcool, changez de formule ! Vous pouvez appliquer de l'alcool sur votre peau uniquement lorsqu'il s'agit de percer un bouton avec une aiguille. De plus, dans un tel cas, vous devrez utiliser de l'alcool à 90° et rien d'autre. De nombreux après-rasages contiennent déjà de la bacitracine, ingrédient efficace pour prévenir les démangeaisons et les irritations cutanées. La bacitracine est également présente dans les produits tels que la crème Neosporin, destinée à tuer les bactéries. Vous avez sans doute compris en quoi ces produits vous seront utiles après le rasage. Appliquez ces produits sur les boutons, mais également sur peau saine. S'ils constituent d'excellents traitements, ils peuvent également prévenir les irritations. Vous risquez d'infecter davantage les boutons dus au rasage en les grattant, d'autant plus que vous propagerez les bactéries. Ces dernières se mélangeront à celles naturellement présentes sur vos mains, même si vous pensez qu'elles sont propres ! Pour résumer le but de la manœuvre : il vaut mieux que vous ne touchiez plus à votre visage, du moins, dans la mesure du possible.

english_section_name: Taking a General Approach

summary: Exfoliez à chaque douche. Utilisez une crème pour apaiser les rougeurs et les démangeaisons. Passez du rasage à l'épilation à la cire. Portez des sous-vêtements assez larges. Concoctez un remède maison.

document: Exfoliez avant et après chaque rasage. Cette étape a pour but de remettre tous les poils dans le même sens, mais également de débarrasser la peau des cellules mortes. Grâce à ces deux exfoliations, vous obtiendrez non seulement un résultat plus lisse, mais vous vous débarrasserez également de toutes les bactéries et cellules de peau susceptibles de boucher les pores de la peau. Si vous avez déjà un bouton dû au rasage, l'exfoliation permettra d'éliminer la couche superficielle de peau morte, tout en libérant les poils incarnés. Plus vous exfolierez, moins vous perdrez de temps à vous raser ! Terminez chaque rasage par l'application d'une crème hydratante à base d'aloe vera, de l'huile pour bébé ou toute autre lotion du même genre, mais sans alcool. Cependant, les crèmes antiboutons et les crèmes antiinflammatoires sont les plus adaptées pour le traitement des boutons dus au rasage. Vous réduirez efficacement les démangeaisons et les rougeurs en utilisant une crème à base d'hydrocortisone, une crème Retin A ou tout autre produit tel que la crème Neosporin. En cas de boutons dus au rasage, les produits à base d'acide salicylique et d'acide glycolique vous permettront d'éliminer la couche superficielle de la peau, ainsi que les poils incarnés par la même occasion. Certaines personnes ont la peau très sensible, plus particulièrement sur la zone pubienne. Pour éviter le rasoir sans pour autant abandonner l'épilation, pensez à la cire. Notez toutefois que l'épilation à la cire peut provoquer des réactions allergiques, mais également des poils incarnés : aussi, cette méthode est à adopter, mais avec une certaine réserve. L'autre option qui se présente à vous est de ne pas vous raser du tout. En effet, cela vous évitera d'avoir des poils incarnés et de petits boutons ! Il s'agit pour le moment des deux seuls choix qui s'offrent à vous. Donc, si vous avez l'habitude de vous raser tous les jours, essayez de rester tel quel quelques jours et vous verrez la différence. Les vêtements serrés sont en tête de liste lorsqu'il s'agit de développer des irritations et des boutons. Techniquement, les sous-vêtements serrés collent à la peau, ne la laissant pas respirer. Les pores finissent par se boucher, emprisonnant des bactéries par la même occasion et empirant l'infection : merci, mais non merci ! Optez pour des vêtements amples également, du moins, si vous le pouvez. Les courbes de vos cuisses ne pâtiront pas de l'étroitesse des jeans et autres leggings ! Si l'on vous interroge quant à votre nouvelle garde-robe, vous pouvez considérer qu'il s'agit d'une affaire privée. Si vous souhaitez toutefois vous justifier, expliquez que vous êtes en train d'expérimenter une technique signée wikiHow. Évidemment, vous ne manquerez pas de satisfaire la curiosité du public, que vous tiendrez au courant dès que possible. Si vous ne trouvez plus de crème miracle dans l'armoire à pharmacie et que vous êtes dans l'impossibilité d'aller en acheter, tournez-vous vers votre cuisine pour trouver des solutions alternatives. Les boutons dus au rasage ne sont pas un phénomène nouveau et les traitements disponibles sur le marché le prouvent bien.  Faites un « masque » en mélangeant de la purée de concombre et du lait (une part de concombre pour deux parts de lait). Appliquez sur la zone à traiter, laissez agir pendant 10 à 20 minutes, puis rincez. Ce mélange devrait réduire significativement les rougeurs . Saupoudrez de la fécule de maïs sur les boutons et laissez agir pendant une vingtaine de minutes. Au bout de ce temps, rincez abondamment pour constater que les rougeurs ont été réduites, tout comme les boutons .

english_section_name: Treating the Pubic Area


summary: Choisissez les bonnes couleurs. Choisissez des pinceaux de la bonne taille. Choisissez une photo de tournesols pour vous en inspirer.

document: Avant de commencer à peindre vos tournesols, vous devrez vous assurer de disposer des bonnes couleurs. Il vous faudra bien sûr du jaune pour les pétales de la fleur, mais en ayant plusieurs nuances, vous pourrez lui donner davantage de dimension. Pour le centre de la fleur, vous aurez besoin de deux nuances de marron. Il vous faudra également au moins une nuance de vert pour la tige et les feuilles .  Vous pourrez utiliser le type de peinture de votre choix. La peinture à l'huile comme la peinture acrylique sont parfaites pour peindre sur toile. N'oubliez pas l'arrière-plan de votre œuvre. Si vous peignez les tournesols dans une scène extérieure, vous aurez besoin de bleu pour peindre le ciel ou de vert pour l'herbe ou les autres plantes. Si vos tournesols sont en intérieur, il vous faudra choisir une teinte pour le mur. Il est toujours bon d'avoir de la peinture noire et blanche sous la main. Ainsi, vous pourrez éclaircir ou foncer votre jaune, votre marron et votre vert, afin de créer de nouvelles nuances pour votre œuvre. La bonne taille de pinceau dépendra largement de la taille de la toile sur laquelle vous peignez. Cependant, avec une toile de taille standard, vous utiliserez généralement un pinceau de 1,20 cm de large sur les zones étendues et un pinceau de 5 ou 6 mm de large pour les petits détails . Si vous souhaitez faire un large arrière-plan pour vos tournesols, il vous faudra également un pinceau plat et large. Celui-ci vous permettra d'appliquer les couleurs du fond plus rapidement qu'avec un pinceau de 1,20 cm. Si vous savez probablement déjà à quoi ressemble un tournesol, il est toujours bon d'avoir un point de référence lorsque l'on peint. Recherchez sur Internet une photo de tournesols qui vous plaise, imprimez-la et jetez-y un œil lorsque vous peignez. Si vous avez un doute quant aux détails de la fleur, consultez la photo .  Si vous avez accès à de véritables tournesols, vous pourrez utiliser une vraie fleur comme modèle. Si vous admirez une œuvre existante représentant des tournesols, comme Les tournesols de Van Gogh, vous pourrez utiliser une photo du tableau pour y puiser votre inspiration.

english_section_name: Preparing for Painting


summary: Procurez-vous les ingrédients. Faites cuire les bretzels.

document: Pour fabriquer des bretzels parfaits chez vous, vous avez besoin des ingrédients suivants :   1 tasse et demie d'eau chaude 1 c. à s. de sucre 2 c. à c. de gros sel 1 sachet de levure 4 tasses et demie (650 ml) de farine ménagère 60 ml de beurre non salé fondu 2 de tasse de bicarbonate de soude 1 gros jaune d'œuf du gros sel, pour en saupoudrer les bretzels Faites cuire les bretzels dans un four préchauffé à 230 degrés C pendant 12 à 14 minutes, jusqu'à ce qu'apparaisse leur couleur brune dorée. Disposez-les sur une grille et laissez-les un peu refroidir avant de les déguster .

english_section_name: Making the Perfect Soft Pretzels

summary: Roulez la pâte. Saisissez chacun des bouts du boudin dans vos mains.

document: Servez-vous de la paume de vos mains pour rouler un boudin long et épais avec la pâte, d'environ 55 cm de long et aussi épais qu'un cigare. Soulevez le boudin au-dessus du plan de travail, en espaçant chacun des bouts de trente centimètres. Votre main gauche doit être légèrement plus haute que votre main droite.

english_section_name: The Lasso Method


summary: Mouillez vos cheveux. Testez le mélange. Appliquez le mélange. Laissez agir. Lavez-vous les cheveux. Recommencez si nécessaire.

document: Vous devez avoir les cheveux mouillés, mais pas trempés, pour appliquer le mélange.  Utilisez un vaporisateur. Si vous ne voulez pas prendre une douche, utilisez un petit vaporisateur pour humidifier vos cheveux. Humidifiez votre brosse. Passez votre brosse humide dans vos cheveux. Cela aidera le mélange à accrocher à chaque brin de cheveux. Avant de vous appliquer le mélange dans les cheveux, vous devez en tester une petite quantité sur votre main. Si vous développez une réaction cutanée, n'appliquez pas le mélange sur votre tête.  Il est possible d'être allergique à la cannelle. Frottez un peu de la pâte à la cannelle sur le dos de votre main et laissez agir pendant 5 à 10 minutes pour vous assurer de ne pas développer de réaction allergique. La cannelle devrait provoquer une sensation de chaud, mais elle ne devrait pas vous bruler. Si vous avez un cuir chevelu sensible, ce traitement n'est pas recommandé. Si vous sentez une sensation de brulure, rincez-vous immédiatement la main ! Vous allez en mettre partout ! Faites-vous aider d'un ami si cela est possible.  Badigeonnez le mélange sur vos mains. Appliquez-le depuis la racine des cheveux jusqu'à la pointe. Assurez-vous d'en mettre une quantité généreuse et de l'étaler sur toute la longueur du cheveu. Si le mélange est trop épais, ajoutez-y un quart de tasse d'eau. Si vos cheveux sont trop épais, divisez-le en plusieurs sections avant d'y appliquer le mélange. Faites attention de ne pas vous mettre du mélange dans le cou, car il pourrait y irriter la peau. Donnez suffisamment de temps au mélange pour éclaircir vos cheveux pendant que vous vous détendez un peu.  Coiffez vos cheveux en chignon et recouvrez-les. Vous pouvez utiliser un bonnet de douche pour recouvrir facilement vos cheveux. Laissez agir le mélange sur vos cheveux pendant 2 à 4 heures. Si cela est possible, laissez-le agir pendant la nuit. Posez une serviette sur votre oreiller. Même si vous avez mis un bonnet de bain, le mélange pourrait salir tout votre lit si vous bougez pendant votre sommeil. Mettez une serviette sur votre oreiller pour le protéger. Soyez patient. Même si le miel colle dans vos cheveux, c'est la cannelle qui va vous donner le plus de mal lorsque vous souhaiterez laver vos cheveux et retirer le mélange.  Rincez-vous les cheveux. Avant d'essayer de laver vos cheveux, faites de votre mieux pour rincer le mélange qui s'y trouve. Lavez vos cheveux au shampoing. Une fois que vous avez rincé tout le mélange qui se trouvait dans vos cheveux, appliquez votre shampoing habituel. Il vous faudra peut-être appliquer deux fois du shampoing pour nettoyer la cannelle qui reste . À la différence d'un produit commercial blanchissant, ce mélange ne va pas provoquer un changement frappant. Puisqu'il ne fait pas de mal à vos cheveux, vous pouvez recommencer autant de fois que vous voulez sans provoquer de dégâts à vos cheveux. Recommencez jusqu'à ce que vous obteniez la nuance désirée.  Cette méthode d'éclaircissement à la cannelle est un processus graduel. Il ne fera changer la couleur de vos cheveux que subtilement après chaque utilisation. Vous allez peut-être avoir besoin de trois ou quatre applications pour que vos cheveux deviennent visiblement plus clairs .

english_section_name: Applying Cinnamon Mixture

summary: Mélangez les ingrédients. Préparez le mélange. Brossez-vous les cheveux. Sachez à quoi vous attendre en terme de résultats.

document: Vérifiez les placards dans votre cuisine avant de sortir pour acheter les ingrédients nécessaires. Vous avez peut-être déjà tout ce qu'il vous faut chez vous pour éclaircir vos cheveux.  De la cannelle. Achetez de la cannelle en bâtons ou en poudre. Assurez-vous d'en acheter suffisamment, car il vous en faut plusieurs cuillerées. Du miel. Essayez de préférence avec du miel cru. Si vous ne pouvez pas en trouver, essayez avec du miel pur. Un après-shampoing. N'importe quel après-shampoing hydratant fera l'affaire, du moment qu'il aide vos cheveux à se débarrasser des substances chimiques qu'ils contiennent. Du jus de citron. Si vous le souhaitez, vous pouvez acheter des citrons et préparer le jus chez vous. Un bonnet de douche. Si vous ne voulez pas acheter de bonnet de douche, vous pouvez utiliser du film plastique. Mettez les ingrédients dans un bol et remuez bien.  Une tasse de miel Une tasse d'après-shampoing Une c. à c. de jus de citron 2 c. à s. de cannelle Laissez agir pendant au moins une demi-heure. Le miel contient du peroxyde d'hydrogène. Lorsque vous y mélangez de la cannelle, cela active cette substance. En laissant agir le mélange, le peroxyde d'hydrogène se développe et c'est lui qui éclaircit vos cheveux . Pendant que vous attendez que le mélange se développe, brossez-vous bien les cheveux.  Assurez-vous qu'il ne reste pas de nœuds dans vos cheveux. De cette façon, vous savez que le mélange peut atteindre tous les brins de cheveux . Vous pouvez utiliser ce mélange sur les cheveux propres ou sales. L'éclaircissement de vos cheveux avec de la cannelle donne des résultats différents de l'éclaircissement avec du peroxyde d'hydrogène pur.  Pour les cheveux blonds : vous obtiendrez un blond paille avec des mèches brunes. Pour les cheveux noirs : vous obtiendrez un brun clair avec des reflets roux (après plusieurs utilisations). Pour les cheveux roux : vous obtiendrez des mèches rousses avec des reflets bruns. Pour les cheveux châtain clair : vous obtiendrez des nuances plus claires et des reflets roux. Pour les cheveux châtain foncé : vous obtiendrez un châtain clair et du roux.

english_section_name: Getting Prepared

summary: Essayez de remplacer l'après-shampoing par de l'huile d'olive. Utilisez de la cardamome. Ajoutez de la vitamine C.

document: Si vous voulez une méthode complètement naturelle, vous pouvez remplacer l'après-shampoing par de l'huile d'olive.  L'huile d'olive est un excellent produit hydratant, mais n'en utilisez pas dans des cheveux naturellement gras. L'huile d'olive sera aussi plus dure à rincer qu'un après-shampoing. Cet après-shampoing naturel est excellent pour les cheveux bouclés. Si vous avez les cheveux bouclés et secs, l'huile d'olive va être absorbée directement dans vos cheveux et va les hydrater . La cardamome est une épice qui stimule le peroxyde d'hydrogène. En plus, elle a des effets éclaircissants similaires à la cannelle .  Vous pouvez aussi remplacer la cannelle par de la cardamome pour obtenir des résultats similaires. Essayez plutôt cette technique si vous êtes allergique à la cannelle. C'est une excellente façon d'ajouter des nutriments à votre mélange. La vitamine C est l'un des nutriments les plus efficaces pour aider à faire pousser et à renforcer vos cheveux .  Écrase deux ou trois comprimés de vitamine C et ajoutez-les au mélange. La vitamine C va vous aider à éclaircir vos cheveux et à les garder en bonne santé .

english_section_name: Changing It Up


summary: Aidez-vous d'un livre qui marque les voyelles longues et courtes. Prononcez les voyelles courtes. Apprenez à prononcer les voyelles longues. Connaissez vos diphtongues.

document: La façon la plus simple d’apprendre à prononcer les voyelles en latin est de lire des textes destinés à l’étude de la langue. En latin, chaque voyelle a une prononciation longue et une prononciation courte. Les livres d’introduction marquent bien souvent les voyelles longues avec un macron (une ligne horizontale) au-dessus de la lettre. Le « a » correspondra alors à la prononciation courte, et le « ā » à la prononciation longue.  Si vous cherchez à apprendre le latin ecclésiastique, rendez-vous directement à la dernière section de cet article, car la prononciation des voyelles sera très différente. Si vous ne parvenez pas à trouver ce genre de textes, demandez conseil à un étudiant en latin d'un niveau supérieur, afin de vous familiariser avec la prononciation des voyelles. La plupart des élèves apprendront le mieux grâce à la pratique et à la mémorisation, mais vous pourrez tout de même rechercher les règles complexes permettant d’identifier les voyelles courtes et longues, si vous préférez cette méthode. Dans les livres pour débutants, soit les voyelles courtes ne seront pas marquées, soit elles seront surmontées d’un accent circonflexe. Lorsqu’elles sont courtes, ces voyelles sont toujours prononcées comme ceci :  A comme dans arbre ; E comme dans prêt ; I comme dans lit ; O comme dans or ; U comme dans outil. Dans les livres, les voyelles longues seront marquées par un macron (une ligne horizontale). Les voyelles longues se prononcent comme suivant :  Ā comme dans plage (le son de a court, mais allongé) ; Ē comme dans maitre (allongé) ; Ī comme dans pire (allongé) ; Ō comme dans port (allongé) ; Ū comme dans pour (allongé). Une diphtongue est une combinaison de deux voyelles prononcées en une seule syllabe. La prononciation du latin est bien plus standardisée que celle du français, et vous n’aurez donc pas à deviner les sons. Les combinaisons suivantes sont toujours prononcées en diphtongues.  AE comme le mot ail. Saepe (souvent) = sai-peh AU comme le aou de caoutchouc. Laudat (il/elle félicite) = laou-daht EI comme dans raie. Eicio (j’accomplis) = ay-kii-oh OE comme le son final de cowboy  Pour toutes les autres combinaisons de voyelles, prononcez-les séparément. Tuus (ton/ta ) = tu-us La combinaison d’une voyelle longue et d’une voyelle courte ne donne pas lieu à une diphtongue. Poēta (poète) = po-ai-tah

english_section_name: Pronouncing Vowels

summary: Prononcez le « v » en « ou ». Lorsque « i »  ou « j » est une consonne, prononcez-le comme le « y ». Standardisez votre prononciation des autres consonnes. Prononcez le « h »... comme un « h ». Prononcez les autres consonnes comme elles apparaissent.

document: La consomme « v » se prononce comme le « ou » français de ouatte. Le mot via se prononçait alors « ouia ».  Les textes en latin original utilisaient aussi la lettre « v » à la place de la voyelle « u » (puisque le « u » n’existait pas). Les textes en latin moderne sont généralement modifiés : le « u » est utilisé en voyelle, et le « v » uniquement en consonne. À l’origine, l’alphabet latin ne comprenait pas la lettre « j », cependant certains écrivains modernes en ont fait usage pour éviter des confusions. Si vous tombez sur la lettre « j », elle sera toujours prononcée « y », comme dans « yoyo ». Si vous lisez un texte latin à l’orthographe d'origine, le « i » est parfois utilisée en consonne (le son « y »), et parfois en voyelle. Par exemple, le nom « Iulius », ou « Julius » se prononce You-li-us. Contrairement au français, chaque lettre latine se prononce presque toujours de la même façon.  C est toujours dur, comme dans « cadeau ». Cum (avec) se prononce coum. G est toujours dur, comme dans « gateau ». Ago (je mène) se prononce ah-go. S est toujours suivi d'une autre consonne, comme dans « snob ». Spuma (mousse) se prononce spou-ma. R est toujours roulé. Ce son n’existe pas en français, et les débutants pourront donc le prononcer comme un « r » classique. En latin, le « h » reste toujours un « h » ! Ne vous laissez pas piéger par les combinaisons comme th ou ch : elles n’ont pas de prononciations spéciales. Prononcez simplement la première consonne comme vous le feriez normalement. Pour une prononciation parfaite, essayez d’inclure le « h » en aspirant légèrement la voyelle suivante, comme dans dans les mots anglais house ou happy. En dehors des exceptions mentionnées ci-dessus, vous pourrez prononcer les consonnes comme vous le feriez en français.  Articulez afin que les sons soient distincts. Par exemple, en latin classique, le « t » se prononce clairement, comme un « t » dur, et ne s’adoucit jamais pour se rapprocher d'un « d». Il existe quelques cas particuliers qui n’auront pas grande importance pour les débutants. Si vous tenez à devenir un expert de la prononciation du latin, ces règles sont abordées plus bas.

english_section_name: Learning the Consonants

summary: Adoucissez les consonnes précédant ae, e, oe, et i. En latin ecclésiastique, les formes longues et courtes des voyelles sont moins marquées qu’en latin classique. Prononcez les « v » normalement. Apprenez à prononcer gn et ti. Apprenez nihil et mihi. Appliquez-vous à séparer les doubles voyelles.

document: Le latin d'Église, aussi appelé latin ecclésiastique, est utilisé dans les rites et les chants catholiques depuis des siècles. Sa prononciation a été modifiée pour se rapprocher de l’italien moderne, qui est lui-même une forme de latin, filtré par des siècles de changements. L'une des différences les plus importantes par rapport au latin classique est l’apparition des sons suivants.  Si le C se place avant ae, e, oe, et i, prononcez-le ch, comme dans chaine (et non comme le c dur de cadeau). Dans le même contexte, le g est doux, comme dans gingembre, et non dur, comme dans gâteau.  C devient sh comme dans shampoing, et non sc, comme dans scandale.  Cc devient tch, comme dans patch, et non cc, comme dans accord.  Xc devient ksh, et non ksk. La prononciation exacte peut varier d’une congrégation à l’autre : en suivant la personne en charge ou votre instinct, vous vous en sortirez probablement très bien. Les chanteurs, en particulier, ont tendance à tenir un même son plus ou moins longtemps, au lieu de changer la qualité de la voyelle. En cas de doute, fiez-vous au système suivant :  A comme dans farine ; E comme dans prêtre ; I ou Y comme dans lit ; O comme dans or (et non comme dans ôde) ; U comme dans pour. Contrairement au latin classique, le latin ecclésiastique prononce la lettre « v », comme elle se prononce en français. En latin ecclésiastique, ces sons sont plus proches des ceux des langues latines modernes :   gn se prononce toujours comme ni de ognon ;  ti suivi d’une autre voyelle se prononce tsi. Exception : ti se prononce ti lorsque le son se trouve au début d’un mot, ou qu’il est suivi d’un s, x ou t. Ces deux mots se prononcent comme si le « h » était un « k » : nikil et miki. Le « h » est muet dans tous les autres mots. Le latin ecclésiastique fait toujours usage des diphtongues ae et oe, comme elles sont prononcées en latin classique. Pour au, ei, au, et eu, prononcez les deux voyelles séparément. Si la syllabe est appuyée dans un chant, maintenez la note sur la première voyelle, puis prononcez brièvement la seconde pour finir.  Ei se prononce comme une diphtongue (un seul son) seulement dans le mot hei.

english_section_name: Speaking Church Latin

summary: Appuyez sur la première syllabe d’un mot à deux syllabes. Identifiez les syllabes lourdes et légères. Appuyez l'avant-dernière syllabe si elle est lourde. Appuyez sur la syllabe précédente, si la syllabe pénultième est légère. Apprenez les règles de prononciation avancées.

document: Par exemple, le mot Caesar se prononce KAI-sar. Cela est valable pour tous les mots à deux syllabes. Les poètes latins s’appuyaient sur cette classification pour construire leurs vers. La plupart des étudiants en latin apprennent à un moment ou à un autre à réciter de la poésie. En faire l'apprentissage tôt vous aidera aussi avec la prononciation :  Si une syllabe contient une voyelle longue ou une diphtongue, elle sera lourde. Si une syllabe est suivie d’une double consonne, elle sera lourde. La lettre « x » compte comme une double consonne (ks). Si la syllabe ne correspond à aucun de ces cas, la syllabe sera courte. Certains professeurs y feront référence comme syllabes « longues » et « courtes », mais il est important de ne pas les confondre avec les voyelles courtes et longues. L'avant-dernière syllabe d’un mot latin est appelée syllabe pénultième. Si la syllabe est lourde, appuyez sur celle-ci.   Abutor (I gaspille) se prononce ah-BOU-tor, puisque la syllabe pénultième contient une voyelle longue.  Occaeco (j'aveugle ) se prononce ok-KAI-ko, puisque la syllabe pénultième contient une diphtongue (ae).  Recusandus (qui doit être rejeté) se prononce reh-kou-SAN-dus, puisque la syllabe pénultième est suivie d’une double consonne (nd). Si la syllabe pénultième est une syllabe légère (ce qui signifie qu’elle se compose d’une voyelle courte et n’est pas suivie d’une consonne double), elle ne sera pas appuyée. Appuyez alors la syllabe d'avant (l'avant, avant-dernière), que l’on appelle la syllabe antépénultième.  Praesidium (je garde) se prononce prai-SI-di-um. La syllabe pénultième est légère, et l’accent tombera donc sur la syllabe précédente. Il s’agit de cas spéciaux rares ou n'ayant que peu d'importance, que bien des étudiants n’apprennent même jamais. Si vous prévoyez de vous rendre dans la Rome ancienne, vous pourrez impressionner César grâce à ces signes d’un excellent accent latin.  Les consonnes doubles se prononcent indépendamment : reddit (elle rend) se dit red-dit, et non re-dit ;  Bt et bs se prononcent pt et ps.  Gn se prononçait gn comme dans gnou. Selon certains spécialistes, la lettre « m » à la fin d’un mot entrainait la nasalisation de la voyelle finale, comme en français, et que les combinaisons ns et nf avaient un effet similaire.  Br, pl, et les doubles consonnes de ce type (paires se terminant par un r ou un l) ne comptent pas comme de doubles consonnes pour ce qui concerne les règles de l'accent tonique.

english_section_name: Learning Word Stress and Extra Rules


summary: Relisez vos notes. Lisez à voix haute. Utilisez des techniques de mémorisation. Créez des cartes de révision. Utilisez votre manuel de cours à bon escient. Préparez un guide de révision. Préparez l'examen proprement dit.

document: Quel que soit le type de cours, il vous sera plus facile de réviser si vous avez pu y assister personnellement. En effet, même si vous avez passivement pris des notes lors d'un cours magistral, votre révision ne sera pas une totale découverte du sujet et des bribes d'informations peuvent vous revenir. Ceci dit, si vous avez manqué le cours, pensez à récupérer les notes d'un camarade de confiance quelques jours avant l'examen. Commencez par lire le cours en totalité pour identifier les chapitres importants ou complexes, les théorèmes, les formules, les concepts, les arguments et autres points essentiels. Lors de la seconde lecture, repérez-les à l'aide du code visuel de votre choix .  Faites des fiches de révision utiles. Elles doivent être un outil de travail vous permettant de comprendre, d'agencer et de retenir les éléments essentiels du cours. Ne vous contentez pas de réécrire votre leçon en petit format, au risque de perdre votre temps et de manquer d'efficacité. Selon vos capacités et le contenu du cours, vous pouvez créer une fiche sous forme de carte mentale, d'une liste de mots et de concepts, d'un schéma ou d'un problème type résolu . Si vous pouvez séparer les chapitres, étudiez-les individuellement et dans l'ordre qui vous convient. Vous pourrez ainsi les assimiler plus facilement. Cette technique peut convenir à un cours de mathématiques comportant plusieurs théorèmes différents, à une liste de définitions juridiques ou à des concepts de philosophie. Quel que soit votre type de mémoire, cet exercice est bénéfique, car il aide à focaliser l'attention sur ce qui est lu et à relever les détails au lieu de les survoler. Il est même recommandé si vous avez une mémoire plutôt auditive . Avant de commencer à lire à voix haute, assurez-vous de ne pas déranger celles et ceux qui vous entourent. Expliquez un concept, une définition, un théorème ou un chapitre à un camarade réel ou imaginaire. Cet exercice est idéal pour tester votre propre compréhension du sujet et vous aider à l'assimiler. Réciter machinalement le cours en espérant en retenir tous les détails n'est pas une méthode efficace. Sachant que votre temps de révision est limité, il est préférable de combiner plusieurs techniques de mémorisation en privilégiant celles qui correspondent à votre type de mémoire .  Si votre mémoire est plutôt visuelle, réécrivez au moins trois fois les éléments importants du cours. La répétition associée à la concentration nécessaire pour écrire vous aidera à les apprendre. Inventez des moyens mnémotechniques pour retenir plus facilement les informations. Vous pouvez les agencer sous forme de chanson ou de poème ou les associer à une phrase, une image ou à un son . Appelées flash cards en anglais, elles constituent un support d'apprentissage et d'autoévaluation efficace. De plus, leur format pratique vous permet de réviser en toutes circonstances . Généralement, il n'est pas efficace de simplement le lire. En effet, la masse d'informations est trop importante pour se concentrer et les mémoriser. Vous risquez alors de seulement survoler le manuel et de perdre votre temps. Sachant que vous n'avez qu'une journée pour réviser, concentrez-vous sur les résumés, les introductions et les conclusions des chapitres. Ces parties contiennent généralement les éléments essentiels du cours . Si votre manuel comporte des tests d'évaluation à la fin des chapitres, prenez le temps de les réaliser. Vous pourrez ainsi identifier rapidement vos lacunes et les combler. Pour cela, reprenez le plan du cours donné par votre professeur. Complétez-le avec des informations importantes tirées de vos prises de notes ou de votre manuel. De prime abord, cela peut sembler être une perte de temps, car vous avez peut-être déjà des fiches et autres supports de révision. Cependant, la réflexion, l'attention et la concentration requises pour créer un plan consolideront votre compréhension et votre apprentissage. De plus, vous vous assurez de n'omettre aucun point de révision. Vous pouvez être tenté(e) de reprendre le plan d'un camarade pour parer le manque de temps, mais il est préférable de créer le vôtre. À défaut, utilisez celui de votre professeur ou celui qui figure dans le sommaire de votre manuel. Qu'il s'agisse d'un contrôle de connaissances de routine, d'une épreuve de concours ou d'un examen de fin d'année, vous devez vous préparer au type de test. La forme de l'épreuve est généralement connue à l'avance, mais n'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre professeur ou d'un camarade en cas de doute. En effet, la préparation pour un questionnaire à choix multiple n'est pas la même que pour une dissertation ou un oral.  Un questionnaire à choix multiple peut être une modalité d'examen facile. Cependant, il est généralement axé sur les détails et les options peuvent être très proches les unes des autres. De plus, les questions peuvent porter sur tout point du cours tel qu'une définition, un mot ou une date. Pour vous préparer au mieux, recourez au maximum aux moyens mnémotechniques. Vous pourrez ainsi mobiliser plus facilement vos connaissances sans avoir à retenir tous les détails du cours par cœur . Si vous préparez une épreuve rédactionnelle, mettez-vous dans les conditions de l'examen. Inventez votre propre énoncé et développez une réponse type dans un temps imparti. Par exemple, si vous préparez une dissertation de philosophie, écrivez une question ou une citation en haut de votre feuille. Accordez-vous quinze minutes pour analyser le sujet et trouver les arguments pertinents. Faites ainsi plusieurs entrainements pour couvrir tous les thèmes à étudier. Révisez également la méthodologie de l'exercice. En effet, dans certaines disciplines, la forme est aussi importante que le fond. Par exemple, la rédaction d'un commentaire d'arrêt en droit, une démonstration mathématique ou l'établissement d'un protocole expérimental sont autant d'épreuves qui obéissent à des règles de construction précises.

english_section_name: Exploring Effective Study Techniques

summary: Trouvez un espace de travail idéal. Organisez votre espace de travail. Éteignez votre téléphone. Révisez éventuellement avec une autre personne.

document: Pour réviser efficacement, vous devez pouvoir vous concentrer. Pour cela, vous pouvez vous installer dans un endroit différent de votre lieu de révision habituel. Par exemple, si vous vous laissez distraire par la télévision dans votre chambre, préférez réviser dans la salle à manger. Si vous peinez à vous concentrer lorsque vous êtes chez vous, aménagez un espace de travail dans un lieu extérieur. À l'inverse, si vous manquez d'efficacité dans un environnement tel qu'une bibliothèque ou un café, restez chez vous. Vous devez pouvoir travailler toute la journée sans être dérangé(e) par des interruptions intempestives. Par exemple, travaillez dans une pièce calme, une bibliothèque, un café ou à votre bureau. Si vous révisez chez vous, prévenez les personnes qui vivent avec vous de ne pas vous solliciter. Avant de commencer à réviser, rassemblez toutes les affaires nécessaires. Vous éviterez ainsi tout déplacement inutile qui pourrait vous déconcentrer. Selon votre méthode de travail et la matière à étudier, ayez à portée de main vos manuels de cours, vos notes et fiches de révision, des stylos de couleur, des surligneurs, votre calculatrice ou le chargeur de votre ordinateur. Prévoyez également de quoi vous hydrater et vous restaurer. Ne prenez que le matériel nécessaire à vos révisions. Par exemple, si vous n'avez pas besoin de votre ordinateur, éteignez-le et si possible, rangez-le hors de votre champ de vision afin d'éviter toute distraction. À moins d'en avoir besoin pour travailler, laissez votre téléphone dans votre sac ou dans une autre pièce afin de ne pas être dérangé(e) par des appels ou des notifications quelconques. Si vous n'arrivez pas à vous en passer, utilisez-le comme soutien à vos révisions. Vous pouvez ainsi planifier votre journée, diffuser des sons pour vous concentrer ou programmer une courte séance de méditation ou de sport. Si vous peinez à vous déconnecter des réseaux sociaux et autres plateformes, installez une application pour en bloquer l'accès pendant une durée déterminée . Si vous n'avez qu'une journée devant vous, il peut être préférable de travailler seul(e) afin de ne pas vous éparpiller ou de perdre du temps à bavarder. Ceci dit, réviser avec une autre personne ou en groupe restreint peut être efficace. Vous pouvez ainsi vous enrichir et vous évaluer mutuellement, partager vos connaissances et vous soutenir moralement . Si vous révisez en groupe, fixez vos objectifs dès le départ et instaurez des règles afin d'éviter toute distraction. En effet, il peut être contreproductif de travailler avec ses amis. Dans l'idéal, choisissez des camarades ayant un niveau similaire ou supérieur au vôtre et partageant les mêmes objectifs que vous.

english_section_name: Creating a Strong Study Environment

summary: Cernez le sujet à étudier. Planifiez votre journée. Préparez vos supports de travail. Prenez des pauses. Identifiez les concepts essentiels. Relisez vos notes.

document: Si votre professeur vous a donné des informations quant à la forme et au contenu de l'examen, utilisez-les pour guider vos révisions. Par exemple, si le test porte sur un chapitre précis ou sur l'application d'un théorème mathématique, il est inutile de lire le cours en entier si vous n'en avez pas le temps. Si nécessaire, renseignez-vous auprès d'un camarade avant de commencer à réviser afin d'optimiser votre temps de travail. Basez-vous sur le sommaire du cours pour allouer à chaque point une durée de révision adéquate. Prévoyez également du temps pour vous évaluer, vous reposer, vous détendre et vous restaurer . Une fois le sujet cerné et le programme de révision en place, assurez-vous que vous n'avez omis aucun thème. Prévoyez également les supports que vous devez créer tels qu'une frise chronologique pour apprendre des dates, un schéma pour retenir les liens entre des formules ou encore une carte mentale pour mettre en valeur des associations d'idées. Elles sont essentielles pour maintenir votre motivation et assimiler plus efficacement votre cours. Selon votre méthode de travail, vous pouvez prévoir deux pauses dans la journée ou une pause à la fin d'un temps de travail déterminé . Par exemple, travaillez pendant 45 minutes et prenez une pause de 15 minutes. Profitez-en pour vous détendre, marcher, prendre un café, discuter avec vos amis ou utiliser votre téléphone. Vous pouvez également tirer parti d'une pause pour consolider votre apprentissage en réalisant une rapide évaluation . La pause peut aussi être une récompense. Par exemple, si vous prévoyez un temps de repos toutes les 50 minutes, vous devez réussir à travailler sans vous laisser distraire pendant toute la période. Programmez un chronomètre ou un minuteur sur 50 minutes et lancez-le. Si vous n'atteignez pas votre objectif, réinitialisez votre appareil. Programmez une nouvelle période de 50 minutes de travail et reportez votre pause. Cette technique semble drastique, mais elle peut être efficace si vous avez tendance à vous disperser facilement. Listez-les afin de les comprendre et de les mémoriser. Vous vous assurez ainsi de connaitre le minimum du cours. Si vous avez le temps, focalisez-vous sur les détails. Par exemple, si votre test porte sur les contrats civils en droit, retenez leurs caractéristiques générales afin d'avoir une vue d'ensemble de la question. Vous pourrez ensuite étudier chaque contrat en détail. Si vous devez réviser un chapitre sur les nerfs centraux en médecine, faites-en une liste en décrivant globalement leur trajet dans le corps et leurs principales implications. Revenez ensuite sur chaque nerf selon le temps qu'il vous reste. Cette technique de travail vous permet de couvrir tout le cours et ainsi de répondre à un maximum de questions le jour de l'examen. Essayez de lier les différentes informations entre elles. En leur trouvant des points communs, vous pouvez les agencer dans un ordre qui a du sens pour vous et les retenir plus facilement. Cette technique appelée chunking, de chunk qui signifie « morceau » en anglais, est principalement liée à la mémoire à court terme . Selon le sujet à étudier, appuyez-vous sur le plan donné par votre professeur en début d'année ou de semestre afin de vous assurer que vous avez révisé tous les points. Vous pouvez également reprendre le plan fourni dans votre manuel. S'il s'agit de l'ouvrage écrit ou conseillé par votre professeur, vous y retrouverez la même organisation. Comme indiqué précédemment, le plan de cours est un guide utile pour réviser efficacement.

english_section_name: Making a Study Plan


summary: Utilisez un drap de lit ajusté comme cache-sommier. Épinglez un grand morceau de tissu pour réaliser un vrai cache-sommier. Essayez d'utiliser un tissu de protection.

document: Si vous n'avez pas envie de coudre et que vous voulez une technique facile et rapide pour réaliser un cache-sommier, vous pouvez utiliser un drap de lit ajusté à la taille de votre lit. Placez simplement le drap sur le sommier à ressorts au lieu du matelas et rentrez la bande élastique sous le sommier, sur toute sa circonférence. Voilà ! Vous avez à présent réussi à recouvrir le sommier avec un drap qui est déjà assorti à votre linge de lit et à la décoration de votre chambre . Utiliser un drap adapté ne vous permettra pas de recouvrir l'espace qui se trouve entre le sol et le sommier à ressorts, ce qui signifie que l'espace de rangement sous le lit sera exposé. Si vous ne voulez toujours pas coudre, mais que vous voulez recouvrir l'espace sous le lit et que vous voulez retrouver l'aspect froncé d'un vrai cache-sommier, vous pouvez simplement épingler du tissu. Mesurez la longueur du périmètre de votre lit et la hauteur entre le sol et le haut du sommier à ressorts, puis découpez une longue bande de tissu correspondant à ces dimensions. Épinglez ce morceau de tissu le long des bordures du sommier à ressorts. Placez les épingles sur le dessus du sommier, de sorte que l'on ne puisse pas s'apercevoir que la jupe est simplement épinglée lorsque le matelas sera remis en place. La dernière alternative pour obtenir un cache-sommier traditionnel sans rien coudre consiste à utiliser un morceau de tissu suffisamment large pour recouvrir la totalité du sommier jusqu'au sol. Quelle est la meilleure option, celle qui vous fera dépenser le moins d'argent ? Un tissu de protection ordinaire. Avec un tissu en lin, vous pourrez recouvrir la totalité d'un lit queen size ou de plus petite taille et vous aurez assez de tissu supplémentaire pour atteindre le sol. Étendez simplement le tissu de protection sur votre sommier à ressorts et placez des épingles autour du lit pour maintenir le tissu en place. Admirez le résultat  !

english_section_name: Using Clever Alternatives

summary: Prenez les mesures de votre lit. Décidez de la complexité de votre cache-sommier. Préparez votre tissu. Découpez vos panneaux. Cousez les ourlets. Rassemblez vos panneaux. Cousez les panneaux les uns aux autres. Attachez les panneaux de la jupe au panneau principal. Terminez votre cache-sommier.

document: Mesurez la longueur et la largeur de votre lit, ainsi que sa hauteur depuis le sol jusqu'en haut de votre sommier à ressorts. Pour coudre des cache-sommiers, vous avez besoin de 2 panneaux de la longueur × la hauteur du lit et d'un panneau de la largeur × la hauteur de celui-ci pour la jupe en elle-même, ainsi que d'un panneau de la longueur × la largeur du lit pour recouvrir le haut de votre sommier à ressorts. Ajoutez 2,5 cm aux mesures de longueur et de largeur et 3 cm à la hauteur pour la marge de couture. Vous avez à présent les mesures nécessaires pour les panneaux. Si vous voulez fabriquer un cache-sommier à panneaux plats, alors vous devrez utiliser les mesures que vous avez. Pour un cache-sommier froncé, vous devrez prendre en compte son épaisseur. Déterminez l'épaisseur que vous voulez pour les fronces de la jupe. Vous pourrez choisir de faire quelque chose de plus fourni en multipliant par 2 ou 3 la largeur prévue pour une jupe lisse ou plate. Vous pouvez faire quelque chose de moyennement épais avec une longueur de tissu 2 fois plus grande que celle du tissu d'origine ou quelque chose d'extrêmement fourni en multipliant la longueur initiale par 3. Multipliez les mesures de largeur pour les panneaux de la jupe par 2 ou 3 selon l'épaisseur voulue pour les fronces. Utilisez ensuite les dimensions obtenues pour découper vos panneaux de tissu. Lavez et séchez d'abord votre tissu, car celui-ci risque de rétrécir, puis repassez-le pour qu'il soit plat et sans plis. Mesurez et marquez les contours de vos panneaux à l'aide d'une règle, d'un bord droit et d'un marqueur à tissu. Vous devriez posséder un total de 4 panneaux (3 pour la jupe et 1 pour le panneau principal) à découper. Repliez la partie inférieure des 3 panneaux qui composent la jupe sur 1,5 cm, avec l'envers vers l'intérieur afin de coudre les ourlets. Ensuite, repliez sur 1,5 cm les bordures des 2 côtés les plus longs et d'un seul des côtés les plus courts du panneau principal, l'envers vers l'intérieur. Faites une couture droite le long de la bordure pliée pour donner un aspect propre et fini à votre ourlet. Cela vous aidera aussi à empêcher que votre cache-sommier ne s'effiloche avec le temps. Si vous fabriquez un cache-sommier avec des côtés lisses ou plats, alors vous n'aurez pas besoin de faire quoi que ce soit avant de les coudre au principal panneau de tissu. Si vous avez choisi de faire un cache-sommier froncé, alors vous devrez froncer vos panneaux avant de les coudre au panneau principal. Voici comment froncer vos panneaux.   Programmez votre machine à coudre sur la couture zigzag et réglez sur la longueur de couture la plus longue disponible. Vous devrez coudre à 1,5 cm de distance de la bordure supérieure (celle opposée à la bordure comportant l'ourlet) des panneaux de la jupe. Alignez du fil en coton pour crochet au centre du pied presseur de sorte que, lorsque vous cousez, le point zigzag entoure de part et d'autre le fil pour crochet. Assurez-vous de ne pas coudre le fil pour crochet, car vous devrez le tirer à travers l'espace créé par la couture zigzag afin de pouvoir froncer le tissu. Cousez tout le long de la longueur du panneau. Tirez sur le fil de crochet d'un côté ou de l'autre du panneau pour froncer le tissu jusqu'à ce que le panneau atteigne la mesure correcte correspondant à la longueur ou la largeur de votre lit. Arrangez les fronces pour que leur espacement paraisse homogène. Cousez une couture droite le long de la bordure froncée pour maintenir les fronces en place. Commencez du côté de l'ourlet, épinglez une bordure verticale de chaque panneau de jupe allant sur le côté le plus long du lit avec chaque bordure verticale du panneau allant sur le côté le plus court du lit, les endroits se faisant face. Laissez une marge de couture de 1,5 cm avant de coudre les panneaux ensemble le long des 2 bordures verticales qui se rejoignent. Lorsque vous aurez terminé, vous aurez un panneau de jupe de lit continu d'une longueur représentant la circonférence du lit (mais sans inclure la tête de lit). Mettez en place le panneau principal. Il devrait recouvrir totalement la face supérieure du sommier à ressorts et s'entendre au-dessus de la bordure supérieure non terminée des panneaux de la jupe du cache-sommier. Épinglez le panneau principal aux panneaux rassemblés de la jupe de lit sur toute la longueur. Cousez le long des bordures du panneau principal, sur les trois côtés qui sont doivent être reliés aux panneaux rassemblés de la jupe, en réalisant une couture droite régulière. Assurez-vous de laisser une marge de couture de 1,5 cm. Une fois que tous les panneaux seront cousus en place, placez le cache-sommier sur le sommier à ressorts pour vérifier si les dimensions sont bonnes. Si tout est placé bien comme il faut, alors vous avez terminé ! Autrement, enlevez le cache-sommier et réparez les erreurs si nécessaire .

english_section_name: Sewing Your Own Bed Skirt


summary: Utilisez votre chaleur corporelle. Utilisez une source de chaleur. Travaillez la pâte. Utilisez un rouleau. Frappez la pâte. Malaxez la pâte.

document: Si elle a seulement durci légèrement, vous pourrez peut-être ramollir la pâte simplement en la réchauffant et en la travaillant avec vos mains. Avant de commencer à la malaxer, tenez-la dans vos mains pour la réchauffer. Vous pouvez aussi la réchauffer avec votre corps en vous asseyant dessus .  La chaleur aide à ramollir la pâte polymère. Si elle a seulement durci un peu, vous pourrez peut-être la récupérer simplement avec votre chaleur corporelle. Quelle que soit la méthode choisie, commencez toujours par réchauffer la pâte. Si la pâte polymère est très dure, il faudra peut-être vous servir d'une autre source de chaleur pour la ramollir. Posez une bouillotte dessus pendant 20 minutes pour la réchauffer et la ramollir .  Vous pouvez aussi utiliser une lampe chauffante, mais faites attention à ne pas porter la pâte polymère à une température supérieure à celle de votre corps, car elle commencerait à cuire et serait inutilisable. Vous pouvez également réchauffer la pâte au microonde par coups de 10 secondes jusqu'à ce qu'elle soit assez chaude. Une fois que vous l'avez ramollie, faites rouler la pâte polymère entre vos mains pour en faire un long boudin puis formez une boule. La friction de ces actions aide à ramollir la pâte . Vous pouvez aussi la couper en petits morceaux avant de la travailler. Si la pâte polymère est encore trop dure pour que vous puissiez la travailler avec les mains, appliquez plus de force. Posez le morceau sur une planche à découper propre ou une table et appuyez dessus pour l'aplatir autant que possible. Étalez-le avec un rouleau à pâtisserie. Après l'avoir étalée, la pâte devrait être suffisamment molle pour que vous puissiez la faire rouler entre vos mains. Si elle est même trop dure pour l'étaler avec un rouleau, il faudra appliquer une force considérable. Cassez la pâte polymère en morceaux aussi petits que possible et mettez-les dans un sac en plastique que vous fermez. Enveloppez le sac dans un torchon et posez-le par terre à l'intérieur ou à l'extérieur .  Utilisez un maillet en caoutchouc pour frapper la pâte dans le sac pendant plusieurs minutes. Vous la casserez en morceaux encore plus petits et la friction la réchauffera. Lorsque vous avez terminé, sortez la pâte du sac et roulez-la en boule avec vos mains. Après l'avoir roulée en boule, malaxez-la avec les mains sur une table, comme si vous pétrissiez de la pâte à pain. Appliquez autant de force que nécessaire pour écraser et reformer la pâte polymère .  Le malaxage garantit que vous avez touché toute la surface de la pâte. Si vous ne voulez pas faire le travail à la main, vous pouvez utiliser une machine spéciale pour malaxer la pâte.

english_section_name: Warming and Kneading the Clay

summary: Coupez la pâte. Mettez la pâte dans le mixeur. Broyez la pâte polymère. Sortez la pâte. Malaxez la pâte.

document: Utilisez un couteau pour couper la pâte polymère. Si elle est très dure, il faudra peut-être un mixeur pour bien la broyer et la réchauffer. Avant de la mettre dans le mixeur, utilisez un couteau aiguisé ou un couperet pour la couper en morceaux aussi petits que possible. Une fois que vous l'avez coupée en morceaux aussi petits que possible, mettez-la dans un mixeur. Si vous voulez, ajoutez quelques gouttes de diluant ou de pâte polymère liquide pour aider à ramollir la pâte encore plus. Mettez le couvercle sur le mixeur .  Vous pouvez aussi utiliser un moulin à café, mais il faudra peut-être broyer la pâte en plusieurs fois. Essayez de vous procurer un récipient et des lames réservés à la pâte polymère. À moins de les nettoyer extrêmement soigneusement, il est déconseillé d'utiliser les éléments qui ont servi à broyer la pâte polymère pour mixer de la nourriture. Sélectionnez la puissance maximale du mixeur pour mixer la pâte. Elle sera réduite en morceaux plus petits et ramollira, ce qui la rendra plus facile à malaxer. Broyez la pâte par coups de 10 secondes pendant 1 à 3 minutes jusqu'à ce qu'elle soit molle. Récupérez les morceaux broyés et mélangez-les. Une fois que la pâte est molle, sortez-la du mixeur. Il faudra peut-être une cuillère pour racler les parois et récupérer la pâte dans tous les angles du récipient. Mettez tous les petits morceaux ensemble en les écrasant pour former une seule masse. Après être passée au mixeur, elle devrait être souple et molle. Malaxez la pâte polymère avec les mains pour obtenir une seule boule homogène. La pâte doit à présent être molle et prête à sculpter.

english_section_name: Chopping the Clay

summary: Utilisez un diluant liquide. Utilisez un ramollisseur solide. Ajoutez de la pâte polymère liquide. Ajoutez de l'huile minérale. Appliquez de la vaseline. Mélangez de la pâte dure et molle.

document: Il s'agit d'un produit qui sert à ramollir la pâte polymère inutilisable. De nombreux diluants sont produits par les fabricants de pâte polymère et sont formulés exprès pour récupérer la vieille pâte durcie.   Si vous ne parvenez pas à ramollir la pâte polymère en la réchauffant et en la malaxant, utilisez un de ces produits. Ajoutez le diluant goutte par goutte tout en malaxant la pâte. Si vous en ajoutez trop, la pâte polymère deviendra trop molle. Les diluants peuvent aussi servir de colle et peuvent donc rendre la pâte collante. Si elle devient trop collante, enveloppez-la dans du papier absorbant pour éliminer un peu du diluant . On trouve aussi des produits ramollissants sous forme de barres. Plutôt que d'être liquides, ces produits sont des pâtes neutres que vous pouvez mélanger avec la pâte polymère pour la rendre plus souple.   Utilisez un volume de ramolisseur solide pour cinq volumes de pâte polymère. Réchauffez cette dernière, ajoutez le ramollisseur et malaxez les deux pâtes ensemble jusqu'à ce qu'elles soient bien mélangées. Le ramollisseur solide a une couleur blanchâtre et il est conseillé de l'utiliser pour de la pâte polymère avec un taux de pigments élevé. Si vous ajoutez trop de ramollisseur, vous pouvez diluer la couleur de la pâte polymère. Il s'agit d'un autre produit qui peut être utilisé pour assouplir la pâte polymère qui a durci. Utilisez-le de la même façon qu'un diluant en l'ajoutant goutte par goutte tout en malaxant la pâte jusqu'à ce qu'elle ait la bonne consistance .  Essayez d'utiliser de la pâte polymère liquide transparente pour éviter de la modifier la couleur. Vous pouvez aussi utiliser de la pâte liquide légèrement colorée, mais elle modifiera un peu la couleur d'origine. Bien qu'elle ne soit pas formulée exprès pour ramollir la pâte polymère, elle est très efficace pour l'assouplir et lui donner une meilleure consistance. Ajoutez l'huile goutte par goutte tout en malaxant la pâte jusqu'à ce qu'elle soit molle . Il s'agit d'un produit domestique commun que vous pouvez employer si vous n'avez pas de produit ramollissant du commerce. Prenez une petite quantité de vaseline avec les doigts et faites-la pénétrer dans la pâte. Malaxez les deux substances pour bien les mélanger. Continuez d'ajouter de la vaseline jusqu'à ce que vous obteniez la consistance parfaite . Vous pouvez simplement ajouter de la pâte polymère fraiche à celle qui a durci et malaxer les deux ensemble. Plus vous ajouterez de pâte fraiche, plus l'autre devrait se ramollir. Veillez à ajouter de la pâte de la même couleur à moins que cela ne vous dérange pas de mélanger deux couleurs . Malaxez la pâte polymère avec vos mains jusqu'à ce qu'elle ait une consistance homogène.

english_section_name: Adding Softening Agents to the Clay


summary: Faites couler de l'eau à travers la cheminée. Brossez l'intérieur de la cheminée. Nettoyez la cheminée avec du jus de citron . Nettoyez la cheminée avec du bicarbonate de soude. Rincez la cheminée avec de l'eau chaude. Faites couler l'eau dans la valve à air et le port du tuyau. Mettez la cheminée à sécher.

document: Étant donné que la cheminée est très grande, vous n'arriverez probablement pas à verser l'eau du robinet directement dans l'ouverture du dessus. Utilisez dans ce cas un verre ou une carafe en dirigeant l'eau qui sort du tube dans l'évier. Laissez l'eau couler à l'intérieur pendant 30 secondes. Brossez l'intérieur de la cheminée avec une brosse de nettoyage . Une brosse de nettoyage est une longue brosse fine avec des poils durs. Vous en avez certainement reçu une au moment d'acheter votre narguilé, mais si ce n'est pas le cas, vous en trouverez certainement dans la plupart des magasins de narguilé ou sur Internet.  Tout en brossant l'intérieur de la cheminée, faites couler l'eau à travers.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6c\/Clean-Your-Hookah-Step-11Bullet1.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Hookah-Step-11Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6c\/Clean-Your-Hookah-Step-11Bullet1.jpg\/v4-760px-Clean-Your-Hookah-Step-11Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  Frottez vigoureusement l'intérieur de la cheminée avec la brosse. Retournez la cheminée et recommencez l'opération dans l'autre ouverture. Bouchez l'une des extrémités de la cheminée avec un doigt et versez deux cuillères à soupe de jus de citron (frais ou en bouteille) dans l'autre ouverture. Réinsérez la brosse et frottez une nouvelle fois l'intérieur de la cheminée pour la récurer avec le jus de citron. N'oubliez pas de retourner la cheminée, de boucher l'autre ouverture et d'insérer la brosse dans l'orifice opposé. Versez un quart ou une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans la cheminée. Frottez une nouvelle fois avec la brosse en récurant bien des deux côtés. Placez la cheminée dans l'évier et versez-y de l'eau à l'aide d'un verre ou d'une carafe pour rincer le jus de citron ou le bicarbonate de soude. Faites couler l'eau par les deux ouvertures de la cheminée pendant au moins 30 secondes à chaque extrémité. La valve à air et le port du tuyau sont situés sur les côtés de la cheminée que vous devrez incliner pour les positionner sous le robinet. Là encore, utilisez un verre ou une carafe si les dimensions de la cheminée vous empêchent de procéder correctement. Laissez l'eau couler pendant au moins 30 secondes. Insérez un doigt dans le port du tuyau pour déloger les éventuels débris qui s'y sont accumulés. Posez la cheminée sur la serviette où vous avez déposé les autres pièces du narguilé. En gardant tous ces éléments au même endroit, vous êtes sûr qu'aucun d'eux ne sera perdu. Si possible, appuyez la cheminée contre un mur afin de permettre à l'eau de couler sous l'effet de la gravité.

english_section_name: Cleaning the Stem

summary: Jetez l'eau utilisée précédemment. Versez de l'eau chaude dans le vase. Utilisez du jus de citron et du bicarbonate de soude. Nettoyez le vase avec une brosse. Ajoutez un peu d'eau chaude et faites tournoyer. Remplissez le vase d'eau chaude et laissez reposer. Rincez le vase.

document: S'il reste encore de l'eau dans votre vase depuis sa dernière utilisation, videz-la dans l'évier en prenant soin de ne rien reverser. Assurez-vous que le vase soit à température ambiante avant de procéder. Si vous avez récemment utilisé de la glace avec votre narguilé, l'eau chaude risquerait de le briser.  Utilisez vos doigts pour frotter l'intérieur du vase en les insérant le plus loin possible. Terminez en jetant l'eau de rinçage. Versez deux cuillères à soupe de jus de citron et une cuillère à café de bicarbonate de soude dans le vase du narguilé. Faites-le tournoyer pour mélanger les deux produits. Il est normal que la solution pétille lorsque le citron et le bicarbonate de soude entrent en contact. La brosse de nettoyage du vase est plus courte que celle utilisée pour nettoyer la cheminée et ses poils sont beaucoup plus longs. Vous en avez certainement aussi reçu au moment d'acheter votre narguilé. Si ce n'est pas le cas, vous en trouverez certainement dans la plupart des magasins spécialisés ou sur Internet.  Pendant que le jus de citron et le bicarbonate de soude font leur effet, insérez la brosse dans le vase. Faites-le tournoyer à l'intérieur en veillant à bien l'appuyer fermement contre les parois. Une fois l'eau chaude versée dans le mélange de jus de citron et bicarbonate de soude, couvrez l'ouverture du vase avec la paume de votre main et faites tournoyer son contenu en veillant à ce que le mélange passe sur toute la paroi interne. Remplissez le vase d'eau chaude à ras bord et laissez-le reposer dans un endroit où personne ne risquerait de le renverser. Mettez-le de côté au moins pendant une heure ou toute une nuit pour un nettoyage en profondeur. Après avoir laissé le mélange d'eau, de jus de citron et de bicarbonate de soude agir au moins une heure, rincez le vase à l'eau chaude. Placez-le à l'envers sur une serviette le temps qu'il sèche.

english_section_name: Cleaning the Base

summary: Démontez le narguilé. Nettoyez le foyer . Rincez les joints d'étanchéité à l'eau chaude. Rincez la valve à air. Lavez le cendrier.

document: Le narguilé ne tient debout que parce que sa partie supérieure repose sur une large base. Vous aurez besoin de le démonter entièrement pour ne pas le renverser. Gardez les petites pièces dans un endroit sûr afin de ne rien perdre.  Dévissez et retirez la valve à air. Retirez le joint d'étanchéité à la base du tuyau. Retirez le foyer au sommet du narguilé. Retirez le joint d'étanchéité du foyer situé juste en dessous. Retirez le cendrier qui récupère les cendres de charbon en évitant d'en renverser partout. Séparez la cheminée du vase en la soulevant doucement. Mettez-la de côté. S'il y a encore des restes de feuille d'aluminium et de tabac dans le foyer, jetez-les. Passez vos doigts à travers la face propre de la feuille pour détacher les résidus de tabac solidifiés sans vous salir les doigts.  Faites couler de l'eau chaude sur le foyer.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6e\/Clean-Your-Hookah-Step-6Bullet1.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Hookah-Step-6Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6e\/Clean-Your-Hookah-Step-6Bullet1.jpg\/v4-760px-Clean-Your-Hookah-Step-6Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  Utilisez vos doigts pour retirer les restes de tabac solidifié. Mettez une casserole d'eau sur le feu. Plongez-y le foyer. Utilisez la pince à charbon vendue avec votre narguilé pour bien le positionner sans vous bruler les doigts dans l'eau chaude. Laissez le foyer trois à cinq minutes dans l'eau frémissante avant de le récupérer avec les pinces. Saisissez-le à l'aide d'une serviette épaisse pour protéger vos mains puis frottez les traces de combustion noires avec une paille de fer. Les joints d'étanchéité sont les disques empêchant les différentes parties du narguilé de frotter les uns contre les autres. Ils préviennent l'usure des pièces et n'ont aucune incidence sur le gout, cependant il vaut toujours mieux les nettoyer. Passez donc les joints sous un filet d'eau chaude en frottant leur surface avec votre doigt pour retirer les particules qui s'y sont accumulées. Posez-les sur une serviette le temps qu'ils sèchent. Là encore, il vous suffit de passer la valve sous un filet d'eau chaude en frottant sa surface avec vos doigts. Placez-la sur une serviette à côté des joints le temps qu'elle sèche. Si ça fait un moment que vous n'avez pas nettoyé votre narguilé, il se peut que le cendrier soit très sale. S'il ne contient que des cendres, il vous suffira de le laver à l'eau chaude en frottant sa surface avec vos doigts.  S'il y a des traces de cendres noires solidifiées dans le cendrier, nettoyez-le à l'eau chaude. Frottez-le à l'aide d'une paille de fer pour éliminer toutes les saletés. Continuez à frotter jusqu'à ce que le cendrier soit propre et que l'eau qui en coule soit claire. Posez-le sur la serviette avec les autres pièces du narguilé.

english_section_name: Cleaning the Small Pieces

summary: Détachez le tuyau. Soufflez dans le tuyau . Rincez le tuyau s'il est lavable. Retirez les particules qui bloquent les tuyaux non lavables .

document: Le tuyau à travers lequel la fumée est inhalée est relié à la cheminée, mais pas de façon permanente. Secouez-le doucement de gauche à droite pour le détacher puis tirez d'un coup sec pour le séparer du reste du narguilé. Si le tuyau semble solidement fixé, continuez de le secouer plutôt que de tirer de façon insistante. Ne forcez pas trop au risque d'abimer votre narguilé. Cette étape peut être effectuée après chaque utilisation du narguilé. Elle ne vous prendra que quelques secondes. En plaçant votre bouche sur le bec où vous inspirez en temps normal et en soufflant énergiquement dans le tuyau, vous expulsez les restes d'arômes qui peuvent affecter le gout du tabac. Rincez le tuyau chaque fois que vous percevez un changement d'arôme dans votre tabac (ce qui se produit généralement au bout d'une dizaine d'utilisations du narguilé). Si votre tuyau est en caoutchouc ou en plastique et est lavable, vous pouvez le rincer à l'eau après quatre ou cinq utilisations . Vous ne devez jamais utiliser de savon ou d'autres produits chimiques, mais uniquement faire couler de l'eau à travers le tuyau.  Ouvrez le robinet et placez une des extrémités du tuyau sous le filet d'eau. Assurez-vous que l'eau passe dans toute la longueur du tube. Placez l'autre extrémité du tuyau dans l'évier. Laissez l'eau rincer l'intérieur du tuyau pendant 30 secondes avant de fermer le robinet. Placez l'une des extrémités du tuyau en hauteur pour en évacuer toute l'eau. Accrochez le tuyau quelque part au-dessus d'une serviette pour permettre à l'eau de s'écouler le temps qu'il sèche. N'utilisez pas le tuyau tant qu'il n'a pas complètement séché. Si votre tuyau n'est pas lavable, vous devrez compter sur votre force et votre souffle pour éliminer les particules de crasse accumulées au fil des utilisations.  Pliez le tuyau et saisissez ses deux extrémités dans une main. Frappez-le doucement contre un objet pour détacher les fines particules bloquées à l'intérieur. Vous pouvez le frapper contre un canapé, mais pas contre une surface qui risque de l'endommager (trottoir, mur de briques, etc.). Soufflez aussi fort que vous le pourrez dans chaque extrémité du tuyau pour expulser les fines particules. Fixez le tuyau à un aspirateur ou un compresseur d'air (comme une pompe à bicyclette) si vous avez des difficultés à souffler à l'intérieur.

english_section_name: Cleaning the Hose


summary: Rendez-vous sur un site depuis votre navigateur. Cherchez un film. Vérifiez s'il est disponible au téléchargement. Choisissez la qualité et le format du film. Téléchargez le film.

document: De nombreux sites de films gratuits proposent des vidéos qui incluent des courts-métrages, des classiques, des films en langue étrangère et d'autres matériels dans le domaine public. Voici quelques-uns des sites que vous pourriez consulter :   The Internet Archive : https://archive.org/details/feature_films  Free Movies Cinema : https://www.freemoviescinema.com  Vimeo : https://vimeo.com Utilisez la fonction de recherche du site ou consultez directement le contenu disponible. Tous les films en streaming ne peuvent pas être téléchargés. De nombreux films sont disponibles dans des formats différents, de la résolution à 360 ppp de basse qualité à celle à 1 080 ppp de meilleure qualité, ainsi que sous différents formats de fichiers comme MP4, MP2, WMV ou MOV. Les films avec une meilleure définition vont prendre plus de place sur votre appareil. Vous pouvez regarder la plupart des films téléchargés depuis ces services tout de suite sur votre ordinateur.  Si vous pouvez le télécharger, il devrait y avoir un bouton Téléchargement qui apparait en dessous de la fenêtre de lecture. Si vous voulez le regarder sur votre appareil mobile, c'est généralement possible en passant par un service comme iTunes, Google Drive ou un autre service de cloud.

english_section_name: Using Free Movie Sites

summary: Téléchargez et installez un client BitTorrent Méfiez-vous des restrictions. Trouvez un film à télécharger Ouvrez le fichier avec le client BitTorrent Lancez le film.

document: . BitTorrent est l'une des méthodes les plus populaires et les plus efficaces pour télécharger des fichiers volumineux sur Internet, ce qui en fait alors une méthode populaire de téléchargement de films. Il vous faut un programme de BitTorrent (qu'on appelle un « client ») pour télécharger les fichiers et un site de recherche de torrents pour trouver le film que vous voulez. Parmi les clients de BitTorrent les plus populaires, on retrouve uTorrent, qBittorrent, Transmission, Deluge et Tixati. Dans la plupart des pays, le téléchargement d'un film que vous n'avez pas acheté légalement est une violation des droits d'auteur et vous pourriez devoir payer une amende ou même faire de la prison. Par défaut, l'adresse IP n'est pas cachée lorsque vous utilisez le client BitTorrent et vous pourriez avoir des problèmes avec votre fournisseur d'accès. . Il existe de nombreux sites populaires que vous pouvez utiliser pour trouver un fichier torrent correspondant, mais vous pouvez aussi utiliser votre moteur de recherches habituel comme Google. De nombreux sites de recherche de torrent contiennent des publicités, du matériel pour adultes et parfois les fichiers peuvent contenir des virus ou des logiciels espions. Trouvez un site sûr et réputé pour télécharger le fichier.  http://www.publicdomaintorrents.info possède seulement des films légaux que vous pouvez télécharger en utilisant BitTorrent, essayez d'aller y jeter un œil. . Doublecliquez sur le fichier de torrent pour le charger dans le client. Selon vos paramètres, le téléchargement pourrait se lancer automatiquement. Une fois que le torrent a fini de se télécharger, le client va enregistrer la vidéo à l'emplacement que vous aviez indiqué.

english_section_name: Using BitTorrent

summary: Choisissez le service dont vous avez besoin. Rendez-vous sur le site ou l'application de votre choix. Connectez-vous ou enregistrez-vous si nécessaire. Consultez les films disponibles. Vérifiez s'il est disponible au téléchargement. Sélectionnez la qualité du film. Décidez si vous voulez le louer ou l'acheter. Téléchargez le film.

document: Certains services à abonnement comme Netflix vont vous demander de payer des frais mensuels pour pouvoir regarder des films en streaming, mais aussi pour les télécharger et les regarder sans connexion Internet. D'autres services comme iTunes et Google Play proposent des films que vous pouvez acheter ou télécharger individuellement sans frais mensuels. D'autres encore comme Amazon Video proposent les deux. Voici quelques-uns des services de vidéo à la demande parmi les plus connus :   iTunes Store (il vous faut l'application iTunes pour le bureau ou l'application iTunes Store pour sur votre appareil mobile) Google Play Store (https://play.google.com) Netflix (https://www.netflix.com/browse) Amazon Prime Video (https://www.amazon.com/gp/video/getstarted) FnacPlay (https://www.fnac.com/fnacplay) YouTube (https://www.youtube.com) Une fois que vous avez décidé du service que vous voulez utiliser, rendez-vous sur sa page Internet ou téléchargez l'application correspondante. La plupart de ces services vous demandent d'avoir un compte avant de pouvoir accéder au contenu qu'ils proposent.  De nombreux services de streaming proposent des périodes d'essai gratuites, mais une fois terminées, vous devrez payer. YouTube ne vous demande pas d'avoir un compte, mais si vous vous enregistrez sur YouTube Red, un service prémium de streaming, vous pourrez télécharger plus facilement le contenu. Avec YouTube, vous pouvez regarder des films en streaming gratuitement, mais il vous faut un abonnement à Red ou autre pour les télécharger. Choisissez celui que vous voulez télécharger. Tout le contenu en streaming ne sera pas disponible au téléchargement.  Vous pouvez vérifier sa disponibilité sur Netflix. Autrement, vous pouvez aussi le vérifier sur Amazon. De nombreux films sont disponibles au format standard (SD) ou haute définition (HD). Les films en HD ont tendance à être plus chers et ils vont prendre plus de place sur votre appareil. Apple iTunes, Google Play et Amazon proposent des films que vous pouvez acheter ou louer.  Le prix et les conditions de la location vont varier selon la source. Comparez les prix entre les différents services pour vous assurer d'obtenir le meilleur. Les films à la location vont être effacés de votre appareil ou désactivés à la fin de la période de location. Vous pouvez regarder la plupart des films sur ces différents sites tout de suite sur votre ordinateur. Pour les obtenir sur votre appareil mobile, vous devez en général télécharger l'application correspondante depuis l'App Store, le Google Play Store ou l'Amazon App Store. Si vous voulez le regarder sur la télévision, vous allez avoir besoin d'un équipement supplémentaire comme l'AppleTV, le Chromecast de Google, le FireTV d'Amazon, un Roku ou une télévision connectée.

english_section_name: Using On-Demand Services


summary: Isolez une mèche. Couvrez les pointes. Enroulez la mèche. Répétez le procédé. Enroulez les sections latérales. Couvrez les bords de votre chevelure.

document: Prenez une mèche fine dans la section du milieu. Séparez-la du reste de vos cheveux à l’aide de l’extrémité d’un peigne à queue. Tendez-la de manière à ce qu’elle soit perpendiculaire à votre tête. Elle ne doit pas être plus large que le diamètre du bigoudi que vous allez utiliser, car si vous entassez trop de cheveux sur un même accessoire, les boucles risquent de manquer de définition.  Vous pouvez commencer soit au niveau de votre front, soit à l’arrière du sommet de votre tête. Dans le deuxième cas, il faudra vous occuper de la partie de devant une fois que vous aurez atteint votre nuque. Insérez l’extrémité de la mèche dans un papier pour pointes. Placez celui-ci contre la mèche en laissant dépasser la moitié du papier sur le côté. Pliez-le en deux de manière à ce que vos cheveux soient à l’intérieur. Faites-le ensuite glisser vers le bas jusqu’à ce qu’il couvre vos pointes.  Il est conseillé de plier plusieurs papiers en deux à l’avance. De cette façon, vous n’aurez plus qu’à les placer sur les mèches et à les faire glisser jusqu’en bas. Positionnez l’extrémité couverte de papier sur un bigoudi à permanente. Enroulez la mèche autour de l’accessoire jusqu’à vos racines puis fermez le bigoudi .  Utilisez un bigoudi dont la taille convient à la taille des boucles que vous souhaitez réaliser. Plus il sera gros, plus les boucles seront grosses et lâches. Faites rouler le bigoudi vers le bas en l’éloignant de votre visage et en le ramenant vers votre nuque. Enroulez toute la section du milieu de cette façon. Si vous avez commencé à l’arrière du sommet de votre tête, progressez vers le bas jusqu’à votre nuque, puis vers l’avant jusqu’à votre front. Si vous avez commencé en haut de votre front, progressez simplement en arrière jusqu’à votre nuque.  Enroulez tous les cheveux de cette section autour de bigoudis. Faites deux colonnes avec chacune d’entre elles. Défaites le chignon sur un des côtés. Faites une raie verticale derrière votre oreille de manière à obtenir deux petites sections. Attachez celle de devant en chignon. Enroulez celle de derrière autour de bigoudis comme vous l’avez fait sur le haut de votre tête. Formez une colonne. Faites ensuite la même chose avec la partie qui se trouve devant votre oreille .  Les extrémités de bigoudis adjacents doivent se toucher, que ce soit entre les sections des côtés et du milieu ou à l’intérieur de celles sur les côtés. Commencez à enrouler les mèches en haut de la section latérale, juste en dessous de celle du milieu et descendez jusqu’à la naissance de vos cheveux. Il est possible que vos cheveux commencent à sécher pendant que vous travaillez. Dans ce cas, vaporisez simplement un peu d’eau dessus pour pouvoir les enrouler autour des bigoudis plus facilement. Enroulez une bande de coton autour de votre tête en faisant tout le tour de la naissance de vos cheveux. Cette étape est indispensable, car il faut impérativement une barrière entre votre peau et le traitement chimique pour la permanente. Achetez une bande de rembourrage en coton dans un magasin de produits de beauté ou en ligne et enroulez-la autour des bords de votre chevelure en la glissant sous les extrémités des bigoudis . Ce coton n’est pas du tissu. Il ressemble plutôt à un long morceau d’ouate, comme la matière qui est utilisée dans les bars à ongles.

english_section_name: Wrapping Your Hair

summary: Lavez-vous les cheveux. Protégez votre peau. Divisez votre chevelure.

document: Utilisez du shampoing clarifiant pour éliminer les huiles et les résidus afin que vous puissiez travailler sur une chevelure parfaitement propre. N’appliquez pas d’après-shampoing, car il empêchera le traitement chimique de pénétrer correctement. Après vous être lavé les cheveux, tamponnez-les avec une serviette douce ou un vieux t-shirt pour les sécher .  Vous pouvez aussi utiliser du shampoing hydratant riche en protéines. Vos cheveux peuvent être légèrement humides, mais veillez à ce qu’ils ne soient pas trempés. Brossez-les avant de les laver. Après les avoir lavés, peignez-vous avec un peigne à dents larges. Enroulez-vous une serviette autour du cou et mettez une cape et des gants en plastique. Il est important de prendre ces précautions, car vous ne devez pas vous mettre de produit chimique sur la peau. Enroulez une serviette autour de votre cou puis mettez une cape en plastique, comme ce que vous mettriez pour vous faire une coloration. Enfin, enfilez des gants en vinyle ou en plastique .  Vous pouvez acheter une cape et des gants dans un magasin de produits de coiffure. La cape doit impérativement être en plastique, car si elle est en tissu, la solution pour permanente la traversera. Il est également conseillé de porter de vieux vêtements que cela ne vous dérange pas de salir. Séparez-la en trois sections : une au milieu et une de chaque côté. Tracez les séparations sur les côtés à l’aide d’un peigne à queue. Partez de chaque côté de votre front. La section du milieu doit aller du haut de votre front à votre nuque. Faites des chignons avec les sections sur les côtés et attachez-les pour qu’elles ne vous gênent pas.   La partie du milieu doit être légèrement plus étroite que la longueur d’un bigoudi. Cela dépend du modèle que vous utilisez. Vous pouvez également séparer la section du milieu en deux à l’horizontale au niveau du sommet de votre tête et attacher la partie de devant en chignon.

english_section_name: Preparing and Sectioning Your Hair

summary: Achetez un produit adapté. Percez le flacon. Appliquez le réducteur. Vérifiez le résultat. Rincez-vous les cheveux. Laissez sécher votre chevelure. Appliquez le fixateur. Laissez sécher vos cheveux.

document: Choisissez un produit pour permanente qui convient au type et à l’état de vos cheveux. Il existe deux types de traitements. L’un est acide et l’autre basique. Vous devez en choisir un en fonction de votre chevelure. Si vous n’utilisez pas le bon, vous risquez de ne pas obtenir le résultat souhaité ou même d’abimer vos cheveux.   Si vous avez des cheveux rêches, fins, résistants, peu élastiques ou de type asiatique, il vous faut un produit basique. Si vos cheveux sont abimés, fragiles et cassants, colorés, très élastiques ou que vous avez un balayage, utilisez un traitement acide. Si vous avez réalisé beaucoup de colorations, ou si vos cheveux sont très abimés ou de type africain, rendez-vous dans un salon de coiffure. Choisissez un coiffeur spécialisé dans votre type de chevelure. Demandez des recommandations à des amis et d’autres personnes de votre entourage ou cherchez un salon de coiffure avec de bons avis en ligne. Utilisez un objet pointu. La solution pour permanente (appelée « réducteur ») se vend dans un flacon en plastique souple. Vous pouvez couper la pointe de l’applicateur, mais il vaut mieux la percer avec un objet fin et pointu comme une punaise. De cette façon, vous contrôlerez mieux la sortie du produit . Appliquez-le près des bigoudis en effectuant de petits mouvements circulaires. Choisissez la première section à traiter. Vous pouvez commencer par celle de gauche, du milieu ou de droite. Positionnez le flacon au-dessus du bord supérieur d’un bigoudi et appuyez dessus pour faire sortir lentement le produit tout en décrivant de petits cercles. Travaillez sur un bigoudi à la fois jusqu’à ce que vous ayez traité la section entière. Passez ensuite à la suivante. Utilisez tout le liquide dans le flacon . Il n’est pas nécessaire d’appliquer le réducteur sur toute la surface de chaque bigoudi. Le liquide coulera vers le bas sous l’effet de la gravité. Regardez la forme d’une mèche déroulée. Après avoir appliqué le réducteur, attendez 5 min. Ensuite, déroulez légèrement une des mèches enroulées et regardez si elle forme un S serré. Si ce n’est pas le cas, enroulez-la à nouveau autour du bigoudi. Vérifiez à nouveau le résultat au bout de 2 min. Si vous ne voyez toujours pas de S, continuez de vérifier vos cheveux toutes les minutes jusqu’à ce qu’ils aient la forme recherchée .  N’attendez pas 10 à 15 min avant de vérifier le résultat, car vous risquez d’abimer vos cheveux. Chaque type réagit différemment. Lorsque vous obtenez une forme de S, passez à l’étape suivante. Rincez-les pendant 3 min sans enlever les bigoudis. Cette étape est très importante. Gardez les accessoires en place et rincez votre chevelure pendant 3 min dans un lavabo ou sous la douche pour éliminer le réducteur .  Le rembourrage en coton sera trempé. Lorsque vous avez terminé le rinçage, enlevez-le de votre tête. Si vous avez les cheveux très épais, faites couler de l’eau entre tous les bigoudis pendant plusieurs secondes pour éliminer tout le produit. Laissez sécher vos cheveux sans les dérouler. Le mieux est de les laisser sécher à l’air libre, mais vous pouvez accélérer le procédé avec un sèche-cheveu. Ne retirez pas encore les bigoudis . Enlevez-le au bout de 10 min. Appliquez-le sur vos cheveux enroulés en employant la même technique que pour le réducteur. Étant donné que le fixateur (ou « neutralisant ») est plus doux, vous pouvez le laisser en place pendant 10 min sans vérifier le résultat. Au bout de ce temps, rincez-vous les cheveux pendant 3 min pour éliminer tout le produit . Gardez les bigoudis en place pendant tout ce procédé. Il est conseillé de les laisser sécher à l’air libre, mais là encore, vous pouvez accélérer le procédé avec un sèche-cheveu. Lorsqu’ils sont secs, retirez les bigoudis et ne touchez plus à votre chevelure. Si vous la peignez ou la brossez, vous déferez les boucles.  Au besoin, vous pouvez modifier la disposition des boucles très délicatement avec les doigts.

english_section_name: Applying the Perm Solution

summary: Laissez prendre les boucles. Utilisez des produits adaptés. Ne vous peignez pas. Évitez la chaleur. Faites attention aux teintures.

document: Attendez 3 jours avant de vous laver les cheveux. Cela vous semble peut-être dégoutant, mais c’est très important. Les cheveux bouclés n’ont pas besoin d’être lavés aussi souvent que ceux qui sont raides. Si vous les lavez trop tôt, vous risquez de défaire la permanente et vous perdrez vos belles boucles . Une fois les 3 jours passés, vous pourrez vous laver les cheveux deux fois par semaine. Achetez du shampoing et de l’après-shampoing pour cheveux traités chimiquement. Ils aideront vos cheveux à rester doux et feront tenir la permanente pendant plus longtemps. Appliquez de l’après-shampoing après chaque lavage. De temps en temps, remplacez-le par un traitement revitalisant en profondeur. Un produit revitalisant naturel comme de l’huile d’argan est idéal .  Les produits hydratants pour cheveux bouclés sont également très bons. N’appliquez aucun produit contenant du silicone ou de l’alcool. Le silicone laisse des dépôts et l’alcool dessèche les cheveux . Évitez de vous brosser les cheveux ou de les coiffer pendant une semaine. Vous pouvez les démêler délicatement avec les doigts ou un peigne à dents larges, mais attendez une semaine avant de les brosser. Il est également très important de les laisser tels quels durant cette semaine. Vous ne devez pas les boucler, les lisser, vous faire des queues de cheval, des tresses, etc.  Avant de vous coucher, enveloppez-vous la tête dans un foulard en soie pour éviter que vos cheveux frisotent. Évitez au maximum d’utiliser des appareils chauffants comme un lisseur ou un sèche-cheveu. Lorsque c’est possible, laissez sécher vos cheveux naturellement. Si vous devez absolument utiliser un sèche-cheveu, attendez que votre chevelure soit sèche à environ 90 % et terminez de la sécher avec un appareil muni d’un diffuseur de chaleur. Si possible, évitez de vous lisser les cheveux . Si vous devez absolument vous servir d’un lisseur, appliquez du sérum protecteur de chaleur et réglez l’appareil sur une température basse. Attendez au moins 2 semaines avant de vous faire une coloration. Si vous le faites trop tôt, vous risquerez non seulement d’abimer encore plus vos cheveux, mais de défaire la permanente. Au bout de 2 semaines, vous pourrez traiter votre chevelure normalement, en vous faisant une couleur, une décoloration ou même un balayage .  Il est tout de même déconseillé de vous décolorer les cheveux ou de vous faire un balayage. La permanente est un traitement agressif au début. Étant donné que la décoloration et le balayage sont également agressifs, ils abimeront encore plus vos cheveux. Certains coiffeurs conseillent d’attendre au moins un mois avant de vous faire une coloration, une décoloration ou un balayage .

english_section_name: Maintaining Your Perm