summary: Effectuez un examen mensuel de votre poitrine pour identifier les grosseurs qui pourraient s'y trouver. Consultez votre médecin si vous trouvez des grosseurs (généralement de la taille d'un pois) ou des tissus mammaires fermes et durs au toucher. Faites très attention aux grosseurs dans la poitrine qui changent soudainement de taille ou de forme. Sachez reconnaitre les autres symptômes qui devraient vous alerter.

document: La plupart des grosseurs chez les femmes sont détectées par accident. En fait, 40 % des cancers du sein sont découverts par des femmes qui informent leur médecin de grosseurs dans leur poitrine .  Commencez par vous tenir droite devant le miroir et regardez votre poitrine en posant vos mains sur vos hanches, car cela améliore le positionnement de votre poitrine afin de mieux voir vos seins et de mieux pouvoir les comparer . Voici plusieurs détails auxquels vous devez faire attention : les seins sont-ils similaires l'un avec l'autre en terme de taille, de forme et de couleur ? N'y a-t-il pas de gonflement, de changement au niveau de la peau, de sécrétions ou de changements au niveau des mamelons, de rougeurs ou de douleurs ? L'étape suivante de votre examen de la poitrine consiste à relever les bras au-dessus de la tête et d'examiner vos seins en prenant en compte les détails abordés ci-dessus . Ce changement de position des bras modifie la position des seins qui permet aussi d'identifier des changements. L'étape suivante consiste à vous allonger pour examiner votre poitrine . Relevez votre bras droit au-dessus de votre tête. Avec votre main gauche, appliquez une pression ferme sur le sein droit. Déplacez vos doigts en mouvements circulaires autour du mamelon et de l'aisselle . Assurez-vous de couvrir toute la surface de votre sein, de la clavicule jusqu'au bas des côtes et de l'aisselle jusqu'au sternum. Relevez le bras gauche et recommencez le processus en examinant le sein et l'aisselle gauche avec votre main droite. Vous pouvez aussi vous examiner sous la douche . Vous pouvez en fait améliorer la sensation de vos doigts sur votre poitrine lorsque ceux-ci sont humides et couverts de savon, car ils vont glisser sur les tissus mammaires plus facilement et vous donneront une meilleure lecture d'éventuels changements. Si vous en trouvez, ne vous inquiétez pas, il y a de fortes probabilités que cela ne soit pas cancéreux, 8 grosseurs sur 10 ne sont pas cancéreuses . Les grosseurs bénignes sont souvent provoquées par des kystes, des adénofibromes ou des grosseurs normales dans le tissu mammaire.  Il est normal de développer des grosseurs dans le sein pendant de courtes périodes. Le plus souvent, elles sont liées au cycle menstruel. Ce sont des « grosseurs mammaires physiologiques » qui apparaissent et disparaissent en même temps que le cycle menstruel. Pour pouvoir faire la différence entre ce genre de grosseur (liées à vos règles) et les grosseurs plus inquiétantes, voyez si elle grossit et rétrécit sur un mois et si ce cycle recommence tous les mois avec votre cycle menstruel. Si ce n'est pas le cas et si la grosseur continue de grossir, vous devriez consulter votre médecin. Le meilleur moment pour effectuer cet examen se situe une semaine avant que vos règles ne commencent, car c'est à ce moment-là qu'il y a le moins de probabilités de voir apparaitre des grosseurs liées aux règles. Si vous avez atteint la ménopause ou si vous avez des règles irrégulières, vous pouvez examiner vos seins le même jour de chaque mois pour effectuer un examen le plus constant possible. La plupart des femmes présentent des irrégularités dans le tissu mammaire, car cela fait partie de la nature même du tissu mammaire. Cependant, si vous observez des changements significatifs dans le temps, vous devriez vous en inquiéter. En plus, vous pouvez comparer un sein avec l'autre. Si vous ressentez la même structure dans le deuxième sein, vous ne devriez pas vous faire de souci, mais si l'un des seins présente une grosseur qui n'est pas présente dans l'autre, vous devriez alors vous en inquiéter . Ces symptômes pourraient ou non se développer en même temps qu'une grosseur dans le sein. Si c'est le cas, vous devriez vous inquiéter de votre tumeur et il vaudrait mieux consulter un médecin le plus rapidement possible .  Observez la présence de sécrétions qui contiennent du sang ou du pus. Observez la présence de rougeurs rouges ou roses près du mamelon ou autour. Observez des changements au niveau du mamelon, par exemple s'il s'enfonce dans le sein. Observez la peau sur votre poitrine. Si elle devient plus épaisse, écailleuse, sèche, couverte de fossettes, rouge ou rose, consultez votre médecin.

english_section_name: Self-Identifying Breast Lumps and Abnormalities

summary: Consultez votre médecin de famille. Prenez rendez-vous pour une mammographie. Passez une échographie du sein pour examiner la grosseur si votre médecin vous le recommande . Demandez à votre médecin de vous prescrire une biopsie de la grosseur si les résultats des autres examens ne permettent pas de savoir si la grosseur est cancéreuse . Consultez une nouvelle fois votre médecin lorsque celui-ci vous le recommande .

document: Si vous n'êtes pas sûr de la grosseur que vous avez observée, il vaut toujours mieux être assurée que tout va bien ou passer des examens et des analyses le plus rapidement possible si votre médecin pense que la grosseur est inquiétante.  Les médecins sont formés pour évaluer et estimer les grosseurs mammaires et en particulier pour détecter les cancers du sein . Si vous avez un doute, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin. Le cancer du sein est un souci réel pour de nombreuses femmes, car c'est la première cause de cancer chez les femmes . Une femme sur dix sera atteinte du cancer du sein une fois dans sa vie, c'est pourquoi vous devez consulter rapidement votre médecin si vous avez un doute à propos d'une grosseur dans la poitrine. La plupart des grosseurs dans le sein sont bénignes (elles ne sont pas inquiétantes) et de nombreux cancers du sein peuvent guérir s'ils sont pris suffisamment en avance. Si vous avez moins de 30 ans, un cancer du sein est peu probable et encore plus rare si vous êtes âgée de moins de 20 ans. Faites-le une fois par an ou lorsque cela vous est prescrit par votre médecin. Cet examen consiste en une dose basse de rayons X utilisés pour localiser le tissu anormal dans la poitrine.  Les mammographies sont la méthode la plus efficace pour identifier et diagnostiquer les cancers du sein . Elle peut être recommandée en tant qu'examen de routine pour les femmes de plus de 40 ans pour écarter un cancer du sein éventuel même sans symptômes ou grosseurs anormales, mais aussi en tant qu'examen de diagnostic pour les femmes présentant une grosseur afin de récolter plus d'informations et de déterminer si la grosseur est bénigne ou maligne. Les personnes qui passent une mammographie pour diagnostiquer une grosseur (afin de savoir si elle est inquiétante ou non) vont surement passer d'autres examens pour obtenir plus d'informations que le médecin pourra analyser afin de déterminer si la grosseur est bénigne ou maligne. Si vous êtes jeune, vos tissus sont denses et il serait peut-être mieux de procéder à une IRM (Imagerie par résonnance magnétique) qu'à une mammographie. L'échographie apporte un point de vue différent sur la poitrine que la mammographie n'a pas et peut vous aider à faire la différence entre des masses solides et des masses kystiques (les masses kystiques sont généralement remplies de liquide et ne sont pas inquiétantes, c'est-à-dire qu'elles ne sont pas cancéreuses). L'échographie peut aussi apporter des informations pour savoir si une biopsie (un échantillon du tissu mammaire prélevé à l'aide d'une aiguille et examiné par le médecin au microscope) est nécessaire . C'est à ce moment-là que l'échantillon de tissus mammaires sera examiné au microscope afin de donner une réponse définitive à propos de la nature de la grosseur, c'est-à-dire bénigne (sans danger) ou maligne (cancéreuse).  Si la grosseur s'avère être un cancer, votre médecin vous recommandera un oncologue (un spécialiste du cancer) et peut-être même à un chirurgien pour mettre en place un traitement chirurgical, hormonal ou une chimiothérapie selon la gravité de la grosseur. Une fois de plus, il est important de savoir que la plupart des grosseurs dans la poitrine ne sont PAS cancéreuses . Cependant, il vaut toujours mieux consulter son médecin et passer les examens recommandés pour écarter toute possibilité et pour obtenir un traitement le plus rapidement possible (afin d'obtenir des résultats positifs) si on vous trouve un cancer du sein. Parfois, votre médecin pourrait faire appel à une IRM ou une galactographie pour déterminer la nature de la grosseur, mais ces examens sont beaucoup moins communs que la mammographie, l'échographie et la biopsie . Parfois, même si votre médecin a déterminé que la grosseur n'est pas inquiétante, il va vous demander de continuer à la surveiller régulièrement et de l'informer de tout changement significatif. La plupart du temps, il n'y en aura pas, mais il vaut toujours mieux prévenir que guérir et faire attention à toute grosseur ou tout changement de texture pour savoir si ceux-ci empirent avec le temps, auquel cas vous devrez consulter à nouveau votre médecin.

english_section_name: Seeking Help and Medical Evaluation From Your Physician


summary: Ouvrez la page du centre d’aide de Facebook. Consultez la barre des options. Choisissez la bonne section. Consultez les autres options. Utilisez la barre de recherches pour aller plus vite. Ouvrez la page d’aide pour les publicités. Rendez-vous sur la page communautaire de Facebook.

document: Si vous n’êtes pas déjà connecté(e) à Facebook, vous allez devoir cliquer sur le bouton Se connecter en haut à droite de la page en entrant votre adresse email et votre mot de passe. Elle se trouve en haut de votre écran, directement sous la barre de recherche, vous allez devoir passer la souris dessus pour afficher les menus avec les différentes options. Elles incluent les suivantes.   Utiliser Facebook : cette section du centre d’aide couvre les fonctionnalités de base de Facebook, y compris les tutoriels pour savoir comment envoyer des demandes d’amis, des messages ou créer un compte.  Gérer votre compte : cette section vous permet de savoir comment vous connecter et régler les paramètres de votre compte.  Vie privée et sécurité : cette section vous apprend à gérer la sécurité de votre compte, à annuler des liens d’amitié et à savoir si un compte est faux ou piraté.  Politiques et signalement : cette section couvre les bases en matière de signalement (abus, spam, etc.) ainsi que la gestion des comptes Facebook de personnes décédées et le signalement de comptes piratés ou faux. Vous pouvez aussi jeter un œil aux sections « Questions que vous pourriez avoir » ou « Sujets populaires » sur la page. Vous y trouverez de nombreux problèmes et plaintes parmi les plus répandus. Ces deux sections se trouvent sur la page principale du centre d’aide de Facebook. Par exemple, si vous avez un problème avec un compte qui usurpe votre identité, vous pouvez choisir Vie privée et sécurité, puis cliquez sur Compte piraté ou faux. Dans le cas d’un compte qui a usurpé votre identité, vous pourriez cliquer sur le lien Comment puis-je signaler un compte qui a usurpé mon identité ?  Cela vous permet d’accéder à une série d’étapes qui vous expliquent comment remédier au problème. Par exemple, Facebook recommande généralement dans le cas d’une usurpation d’identité de vous rendre sur le compte en question, de cliquer sur le bouton avec les trois points au-dessus d’un post et de cliquer sur Signaler avant de suivre les instructions qui apparaissent sur l’écran. Pour ce faire, il suffit de cliquer sur la barre de recherches en haut de la page du centre d’aide et vous devriez voir un message apparaitre similaire à « Bonjour (votre nom), comment puis-je vous aider ? » Tapez ensuite quelques mots en lien avec votre plainte. Vous devriez voir plusieurs suggestions dans le menu déroulant sous la barre de recherches.  Par exemple, vous pourriez taper usurpation d’identité, puis cliquer sur Comment signaler un compte qui usurpe mon identité ?   Les résultats dans la barre de recherche proviennent des articles préécrits par Facebook, si vous recherchez des réponses plus spécifiques à un problème qui n’est pas abordé dans le centre d’aide, vous devez faire dérouler la page vers le bas et cliquer sur le bouton où il est écrit Aide de la communauté pour vous rendre sur la page d’aide communautaire de Facebook. Si vous avez un problème de publicités sur votre page, vous trouverez généralement une réponse dans cette section.  Pour en apprendre plus, vous devriez cliquer sur Créer des publicités ou Gérer les publicités. En ce qui concerne les problèmes de publicités, vous devrez cliquer sur Résoudre les problèmes de publicités avant de sélectionner le problème dans le menu qui suit. Si vous ne trouvez pas de solution à votre problème dans le centre d’aide, vous aurez peut-être plus de chance sur les forums de la communauté. Vous y verrez une barre de recherche en haut de la page, vous pouvez faire une recherche par sujet (par exemple « compte désactivé ») à partir de là.

english_section_name: Using Facebook Resources

summary: Ouvrez la page de compte désactivé. Cliquez sur Utiliser ce formulaire pour demander une révision. Tapez l’adresse email de votre compte Facebook. Tapez votre nom complet. Cliquez sur Naviguer. Cliquez sur l’emplacement du fichier. Sélectionnez la photo et cliquez sur Ouvrir. Entrez les détails dans le champ « Infos supplémentaires ». Cliquez sur Envoyer.

document: Si votre compte n’a pas été désactivé (ou s’il n’est pas désactivé en ce moment), vous ne pourrez pas envoyer d’appel. Vous le verrez vers le bas du paragraphe de la page près de l’entête « Si vous pensez que votre compte a été désactivé par erreur ». C’est celle dont vous vous servez pour accéder à votre compte. Vous pouvez aussi utiliser votre numéro de téléphone. Assurez-vous que le nom que vous écrivez est le même que celui qui apparait sur votre compte. Vous devrez aussi y joindre une photo d’un document qui prouve votre identité, par exemple votre permis de conduire, votre carte d’identité ou votre passeport. Si vous n’en avez pas, vous pouvez en prendre une maintenant et vous l’envoyer par email afin d’y avoir accès depuis votre ordinateur. C’est l’endroit où se trouve la photo de votre pièce d’identité. Par exemple, si vous l’avez sur le bureau, vous pouvez cliquer sur Bureau pour naviguer vers le bureau et trouver le fichier. Cela va attacher la photo au formulaire. C’est là où vous pouvez justifier la réactivation de votre compte. Envisagez d’y inclure les détails suivants.  La raison qui montre que votre compte n’aurait pas dû être désactivé. La raison qui justifie sa réactivation. Tout autre facteur atténuant qui pourrait aider à la réactivation de votre compte (par exemple, un piratage de votre compte). Cela va envoyer le formulaire à Facebook pour examiner votre demande. Veuillez noter que vous ne devriez pas recevoir de réponses avant plusieurs jours. Si vous n’en recevez pas après une semaine, essayez de renvoyer un formulaire.

english_section_name: Submitting an Appeal for a Disabled Account

summary: Ouvrez la page de Facebook dans votre navigateur. Trouvez la source du problème. Cliquez sur … ou Options. Choisissez l’option Envoyer un commentaire ou Signaler. Indiquez la manière dont il enfreint les règles de Facebook. Appuyez sur Envoyer. Suivez les instructions sur l’écran.

document: C’est la page principale de connexion à Facebook. Vous devriez être connecté(e) automatiquement. Si ce n’est pas le cas, vous devez utiliser votre nom d’utilisateur et votre mot de passe pour vous connecter à votre compte. Les posts et les commentaires se trouvent dans votre fil d’actualité ou sur le mur de la personne qui les a postés. Pour signaler une image ou une vidéo, cliquez dessus pour l’agrandir. Si vous voulez signaler un profil ou un groupe, cliquez sur le nom ou l’image de profil de la personne ou du groupe que vous voulez signaler. Utilisez les options suivantes pour trouver le bouton des options pour les contenus suivants.   Les posts  : cliquez sur le bouton avec les trois points au-dessus du post et sur la droite.  Les commentaires : passez la souris au-dessus du commentaire et cliquez sur le bouton avec les trois points sur la droite.  Les images : cliquez sur l’image, puis sélectionnez Options en bas à droite de l’image.  Les vidéos : cliquez sur la vidéo pour l’agrandir et sélectionnez le bouton avec les trois points qui se trouve en dessous, sur la droite.  Les profils : sélectionnez le nom du profil ou de la personne, puis cliquez sur le bouton avec les trois points en haut à droite de la photo de couverture.  Les groupes : cliquez sur le nom du groupe et sélectionnez le bouton où il est écrit Plus sous l’image de profil du groupe. Ces options seront différentes selon le contenu que vous voulez signaler, mais elles correspondent généralement à une variation de « Envoyer un commentaire » ou « Signaler ». Cliquez sur l’option qui décrit au mieux la raison de votre signalement. Votre commentaire sera envoyé à Facebook. Selon le contenu que vous souhaitez signaler, vous allez devoir envoyer un signalement à Facebook. Cela n’est pas requis pour tous les types de contenu, mais ils utilisent vos commentaires pour améliorer leur système.  Pour signaler une violation de la vie privée, utilisez ce formulaire. Pour signaler un problème avec votre commerce ou une publicité, utilisez ce formulaire.

english_section_name: Reporting A Problem on Facebook

summary: Ouvrez le site de Facebook. Cliquez sur Mot de passe oublié ?. Entrez votre nom, adresse email ou numéro de téléphone. Cliquez sur Chercher. Vérifiez le message provenant de Facebook. Entrez le code. Cliquez sur Suivant. Sélectionnez Suivant une nouvelle fois. Entrez votre nouveau mot de passe. Cliquez sur Suivant.

document: Une fois que Facebook est ouvert dans votre navigateur, vous allez voir un formulaire de connexion si vous n’êtes pas déjà connecté(e). Cette option se trouve sous le champ « Mot de passe » en haut à droite de l’écran. Servez-vous de l’adresse email ou du numéro de téléphone associé à votre compte Facebook. Assurez-vous d’avoir toujours accès à votre compte email ou votre numéro de téléphone avant de continuer. C’est un bouton bleu en dessous du champ de texte où vous entrez votre adresse email ou votre numéro de téléphone. Cela va envoyer un code sur l’adresse email ou le numéro de téléphone associé. Si vous avez entré une adresse email, vous devriez recevoir un email de la part de Facebook avec un code à six chiffres. Si vous avez entré un numéro de téléphone, vous devriez recevoir un texto avec un code à six chiffres. Dans le cas d’un email, n’oubliez pas de jeter un œil au dossier des indésirables. Sélectionnez le champ où il est écrit Entrer le code pour y taper les six chiffres que vous avez reçus de la part de Facebook. C’est un bouton bleu sous le champ de texte, à droite. Vous pouvez choisir de vous déconnecter de votre compte sur tous les appareils si vous pensez que quelqu’un l’a piraté.  Vous venez de changer avec succès le mot de passe de votre compte Facebook. Vous pouvez maintenant l’utiliser pour vous connecter à votre compte Facebook depuis le navigateur de votre ordinateur ou sur l’application mobile.

english_section_name: Recovering Your Password


summary: Achetez un détachant spécial pour les taches d’encre. Absorbez la tache d’encre avec un linge propre. Appliquez le détachant sur la tache. Laissez le détergent agir sur la tache. Absorbez à nouveau la tache avec le linge. Lavez le vêtement seul à la machine. Voyez si la tache a disparu au lavage. Ne passez le vêtement au sèche-linge que lorsque la tache a disparu.

document: Faites un tour au rayon lessive de votre supermarché et voyez si vous trouvez un produit portant la mention « élimine les taches d’encre » ou quelque chose comme cela. Essayez de retirer autant d’encre que possible, seulement à l’aide du linge . Si votre détachant est en spray, vaporisez-le directement sur la tache. Si vous utilisez un stylo détachant, coloriez la surface de la tache avec la pointe du stylo, jusqu’à ce que la tache soit couverte de produit . Lisez les instructions de votre détachant et voyez combien de temps vous devrez le laisser poser sur le vêtement. Si vous avez un doute, laissez agir pendant au moins 10 minutes . Vous devriez remarquer que davantage d’encre se transfère du vêtement taché sur le linge. Ce sera le signe que le détachant fait effet . Cela évitera que l’encre ne se transfère sur d’autres vêtements pendant le lavage. Lavez le vêtement sur le cycle que vous utilisez habituellement . Si la tache est encore là, répétez le processus, en appliquant de nouveau du détachant sur la tache . Ne mettez jamais un vêtement taché au sèche-linge, car la chaleur fixera la tache, qui sera alors bien plus difficile à éliminer.

english_section_name: Using a Stain Remover

summary: Utilisez de l’alcool isopropylique. Appliquez l’alcool sur la tache, à l’aide d’un linge ou d’un coton. Utilisez un linge mouillé pour mieux absorber l’encre de la tache. Rincez le vêtement à l’eau froide. Lavez le vêtement à l’eau chaude. Si la tache est encore là, répétez le processus.

document: L’alcool isopropylique est aussi connu sous le nom d’alcool dénaturé. Vous trouverez ce produit en pharmacie et au supermarché . Tapotez doucement et laissez agir pendant 2 minutes . Ne frottez jamais une tache d’encre, car vous la feriez pénétrer encore plus profondément dans les fibres. Tamponnez seulement la tache. Appuyez sur la tache, afin d’absorber le plus d’encre possible avec le linge. Vérifiez de temps en temps l’avancée du processus, afin de voir si l’alcool fait effet. Vous devriez remarquer que l’encre se transfère progressivement du vêtement au linge . Assurez-vous d’avoir retiré toute l’encre avec le linge . Vous pourrez le laver à la main dans le lavabo, avec du savon ou bien à la machine. Une fois le vêtement lavé, vérifiez que la tache ait disparu . Continuez à essayer de retirer toujours plus d’encre, à l’aide d’un linge et d’alcool dénaturé. Si l’alcool ne fait plus effet, vous devrez essayer une autre méthode pour éliminer complètement la tache .

english_section_name: Using Rubbing Alcohol

summary: Procurez-vous de la glycérine pure et liquide. Appliquez la glycérine sur la tache d’encre à l’aide d’un coton-tige. Versez quelques gouttes de lessive dans un bol d’eau. Appliquez la solution sur la tache avec un coton-tige. Lavez le vêtement à la machine à l’eau froide.

document: Vous pourrez vous procurer de la glycérine liquide en pharmacie ou en parapharmacie . Tamponnez la glycérine, jusqu’à ce que la tache entière soit couverte, puis laissez agir . Mélangez le produit et l’eau dans le récipient . Frottez doucement la surface de la tache avec un coton-tige, pour aider la solution à mousser . Une fois le vêtement lavé, vérifiez que la tache ait disparu. Si la tache est encore là, répétez le processus .

english_section_name: Using Glycerin

summary: Procurez-vous une laque contenant de l’alcool. Humidifiez la tache d’encre avec un linge ou une éponge mouillée. Vaporisez la laque sur la tache. Frottez la laque sur la tache avec une brosse dure. Lavez le vêtement taché sur son programme habituel.

document: Évitez les laques contenant des parfums, des huiles ou des substances hydratantes, qui risqueraient de tacher et d’abimer le vêtement. Lisez la liste des ingrédients du produit avant d’utiliser la laque . Cela évitera que la laque ne sèche la tache . Alors que vous vaporisez, maintenez la bombe de laque à environ 5 cm de la tache. Assurez-vous que la tache soit entièrement imbibée de laque . Pour une petite tache, utilisez une brosse à dents . Avant de mettre le vêtement au sèche-linge, assurez-vous que la tache soit partie. Si la tache est encore là, appliquez davantage de laque ou essayez un autre détachant.

english_section_name: Using Hairspray


summary: Préparez la marinade. Coupez le bœuf. Faites mariner le bœuf. Coupez les ognons. Épluchez et coupez le gingembre. Coupez les tomates.

document: Dans un saladier ou un sac en plastique hermétique, mélangez une cuillère à soupe de vinaigre blanc, 175 ml de yaourt nature, six clous de girofle, deux bâtons de cannelle, deux cuillères à café de coriandre moulue, une cuillère à café et demie de cumin moulu, une demi-cuillère à café de curcuma moulu, trois feuilles de coriandre, du sel et du poivre.   Si vous ne trouvez pas tous ces ingrédients dans un supermarché, cherchez-les dans une épicerie spécialisée qui vend des aliments importés. Remuez les ingrédients avec une cuillère de façon à bien mélanger le yaourt et les épices. Si vous avez acheté de la viande qui n'était pas déjà coupée en lamelles ou en dés, coupez-la en petits morceaux. Si vous voulez une viande de très bonne qualité, la hampe est un bon choix. Pour faire un repas moins couteux, vous pouvez utiliser le paleron.  Pensez à utiliser un couteau et une planche à découper réservés à la viande pour la couper. N'utilisez pas la même planche pour couper des légumes ou préparer d'autres aliments. Lorsque vous avez fini de couper le bœuf, lavez bien la planche et le couteau avec de l'eau chaude savonneuse. Mettez le bœuf et la marinade dans récipient hermétique, comme un sac de congélation avec une fermeture coulissante, une boite en plastique ou un plat en verre couvert de film en plastique. Il faut faire mariner le bœuf au moins deux heures. Il peut même mariner toute une nuit.   Faites toujours mariner la viande dans le réfrigérateur. Ne la faites pas mariner sur une table, car cela favoriserait le développement de bactéries. Retournez le bœuf de temps en temps afin d'être sûr qu'il est complètement couvert de marinade. Lorsque vous faites mariner le bœuf, posez-le tout en bas du réfrigérateur pour éviter qu'il goutte sur d'autres aliments en cas de fuite. Coupez le haut de chaque ognon et retirez la peau sèche. Coupez-les en deux de haut en bas. Posez la partie plate coupée sur la planche à découper pour que l'ognon reste stable. Coupez-le en tranches de 5 mm dans un sens puis dans l'autre.   En coupant des lignes perpendiculaires, vous obtiendrez des dés d'à-peu-près la même taille, ce qui donnera une cuisson homogène. Lorsque vous coupez l'ognon, pliez les doigts afin d'en garder les bouts à l'écart de la lame du couteau. Cassez ou coupez un morceau de gingembre frais. Utilisez un couteau aiguisé ou un économe pour retirer la peau et jetez-la. Hachez le gingembre en le coupant à intervalles réguliers dans un sens puis dans l'autre.   Le gingembre doit être lisse, sans partie abimée. Lorsque vous le choisissez dans le magasin, évitez les morceaux fripés, mous ou moisis. S'il vous reste du gingembre à la fin, enveloppez-le dans du film en plastique et conservez-le au congélateur. Coupez deux grosses tomates en tranches d'environ 5 mm de large. Si vous voulez, pelez les tomates avant de les couper.  Pour peler facilement les tomates, mettez-les dans de l'eau bouillante pendant environ une minute puis plongez-les dans un bol rempli d'eau glacée. La peau s'enlèvera sans problème.

english_section_name: Preparing The Ingredients

summary: Faites revenir les ognons et le gingembre. Versez le bœuf et la marinade dans la casserole. Baissez le feu et laissez mijoter. Préchauffez le four Faites cuire le riz. Faites cuire les lentilles. Mélangez les lentilles et le riz cuit. Mettez les ingrédients dans une cocotte. Faites cuire le plat pendant vingt à trente minutes. Servez le biryani au bœuf et régalez-vous.

document: Faites chauffer une cuillère à soupe d'huile dans une grande casserole à fond épais. Lorsque l'huile est chaude, ajoutez les ognons et remuez régulièrement jusqu'à ce qu'ils soient légèrement tendres (au bout d'environ deux minutes). Ajoutez le gingembre et remuez pour empêcher les ingrédients d'accrocher ou de bruler. Mélangez les ingrédients de façon à les distribuer régulièrement dans la casserole. Faites chauffer à feu moyen jusqu'à ce que tout le mélange bouillonne légèrement.  Pensez à bien laver la cuillère qui vous a servi à mélanger les ingrédients, car elle a touché la viande crue. Ne réutilisez pas la cuillère plus tard sans l'avoir lavée. Couvrez le mélange et baissez le feu de façon à le laisser mijoter doucement pendant vingt à trente minutes. Utilisez un ustensile propre pour remuer les ingrédients de temps en temps afin qu'ils cuisent de façon homogène. à 180 °C. Versez 350 ml d'eau dans une casserole et portez-la à ébullition. Si vous voulez, ajoutez une pincée de sel. Une fois que l'eau bout, ajoutez les 150 g de riz. Remuez doucement pour distribuer le riz de façon régulière. Mettez un couvercle sur la casserole et refaites bouillir l'eau. Lorsqu'elle arrive à ébullition, baissez le feu de manière à ce que l'eau soit frémissante. Laissez le couvercle fermement en place sur la casserole. Faites cuire le riz entre quinze et vingt minutes.  Le riz est cuit lorsqu'il a absorbé toute l'eau. Une fois que le riz est cuit, sortez-le de la casserole pour arrêter la cuisson. Rincez 100 g de lentilles vertes ou brunes : versez-les dans une passoire, faites couler de l'eau dessus et retirez toutes celles qui sont fripées. Mettez-les dans une casserole avec 350 ml d'eau et faites-les chauffer à feu moyennement vif. Lorsque l'eau frémit vivement, baissez le feu et faites cuire les lentilles pendant vingt à trente minutes.   Les bulles qui se forment doivent être petites de manière à ce que les lentilles bougent à peine pendant la cuisson. Si nécessaire, ajoutez de l'eau afin que les lentilles soient toujours immergées.  À la fin de la cuisson, égouttez les lentilles. Mélangez le riz et les lentilles dans un grand saladier de façon à obtenir un mélange homogène. Distribuez la moitié du riz et des lentilles au fond de la cocotte. Distribuez la moitié des tranches de tomate sur le riz. Couvrez les tomates de la moitié de la préparation de viande. Répétez ce procédé avec le reste des ingrédients. Pensez à utiliser des gants de four lorsque vous sortez la cocotte à la fin pour éviter de vous bruler.  Posez la cocotte sur une grille ou un dessous-de-plat pour éviter de bruler la table. Pensez à réfrigérer rapidement les restes à la fin du repas pour empêcher le développement de bactéries.

english_section_name: Cooking Beef Biryani


summary: Appliquez un produit absorbant naturel. Appliquez du coca sur la tache. Utilisez du liquide vaisselle.

document: La litière du chat, la maïzena, la farine de maïs ou le bicarbonate de soude sont excellents pour éliminer les taches d'huile ou d'essence. Couvrez la tache d'une couche d'un de ces produits et laissez reposer pendant une heure. Si elle était encore humide lorsque vous avez appliqué le produit, il devrait l'absorber. Utilisez ensuite un balai pour nettoyer la zone .  Si la tache était sèche lorsque vous avez appliqué le produit, humidifiez-la avec un peu d'eau et frottez avec une brosse dure et une pâte (par exemple en mélangeant trois mesures de bicarbonate de soude et une mesure d'eau). Rincez ensuite à l'eau et laissez sécher. Vous allez peut-être devoir recommencer plus d'une fois. Versez deux canettes de coca à température ambiante dessus et laissez agir pendant la nuit. Épongez ensuite avec une serviette au matin et rincez à l'eau . Il vaudrait mieux que vous rinciez toute la zone avec un tuyau pour appliquer de la pression sur la tache.  Vous pouvez aussi l'incorporer à la tache en le frottant avec une brosse rigide. Si vous ne voulez pas le laisser agir pendant la nuit, vous devez le laisser au moins une heure avant de rincer la zone à l'eau . Humidifiez la zone de la tache et mettez-y un peu de liquide vaisselle dessus.  Assurez-vous que la zone est complètement recouverte de détergent. Pendant qu'il est encore dessus, faites bouillir une grande casserole d'eau. Une fois qu'elle se met à bouillir, versez-la sur la tache et frottez avec une brosse à poils rigides. Rincez la zone avec de l'eau une fois que vous avez fini .  Vous pouvez utiliser du bicarbonate de soude à la place du liquide vaisselle. Recommencez autant de fois que nécessaire.

english_section_name: Using Household Products

summary: Préparez un cataplasme. Utilisez un produit nettoyant aux enzymes. Utilisez un produit nettoyant professionnel.

document: Mélangez un matériau absorbant (par exemple de la litière pour chat ou de la sciure de bois) avec un produit solvant (par exemple de l'acétone, du xylène ou un diluant pour la laque) pour préparer une pâte de la consistance du beurre de cacahouètes. Étalez le cataplasme sur la tache. Vous devriez en avoir une épaisseur d'environ 1 cm. Couvrez la zone de plastique et laissez agir pendant environ 24 heures . Le solvant va décomposer l'huile et le matériau absorbant va l’absorber.  Cela peut être une solution couteuse si vous devez couvrir une zone large de cataplasme . Utilisez d'autres méthodes avant celle-là ou toute autre méthode à base d'un produit de nettoyage chimique. Portez toujours des gants et des lunettes de protection si vous travaillez avec des produits chimiques. Ces produits sont des nettoyants oxydants. Vous pouvez en acheter dans un magasin de bricolage ou au rayon produits ménagers de votre supermarché. Ils demandent moins de travail que les autres. Il suffit de les appliquer et de les laisser travailler .  Vous n'avez pas besoin d'utiliser d'eau ou de frotter pour ces produits. Les enzymes et les bactéries présentes dedans vont détruire la tache. Suivez toujours les instructions livrées avec le produit. Cependant, il faut généralement attendre entre plusieurs jours et plusieurs semaines pour faire partir la tache. Vous allez même peut-être devoir en réappliquer pour les taches plus larges. Ce genre de produit est excellent pour faire partir les taches d'urine. Si rien ne fonctionne, vous pouvez consulter un professionnel pour qu'il vienne laver votre allée. Il pourrait utiliser de l'acide chlorhydrique ou d'autres substances chimiques pour la nettoyer . Il pourrait aussi appliquer une couche protectrice pour éviter des taches dans le futur .  Renseignez-vous auprès de plusieurs compagnies avant d'en choisir une. Ce sera la solution la plus couteuse, mais elle peut vous aider à économiser de l'argent sur le long terme.

english_section_name: Cleaning with Chemicals

summary: Faites de la place. Appliquez un dégraissant sur la tache. Réglez le kärcher. Appliquez du détergent sur l'allée. Rincez l'allée.

document: Retirez tous les objets, toutes les voitures ou les pierres qui pourraient trainer dessus. S'il y a des portes ou des murs en bordure de l’allée, vous devez les couvrir avec du carton, une bâche ou du ruban adhésif. Cela permettra de les protéger des saletés qui vont surement être projetées par cette méthode de nettoyage .  Trouvez l'extrémité de l'allée la plus haute pour calculer la direction dans laquelle l'eau va couler. Créez un barrage pour gérer le ruissèlement. Il vaut mieux que l'eau soit absorbée par votre pelouse. Si vous la laissez couler dans l'évacuation des eaux de pluie, vous pourriez introduire des produits chimiques dans le réservoir d'eau potable . Vous allez probablement avoir des taches d'huile et d'antigel sur l'allée. Avant de vous servir du kärcher, appliquez un produit dégraissant sur la tache . Laissez-le agir pendant plusieurs heures pour qu'il absorbe la substance et vous facilite le travail.  Utilisez un dégraissant puissant sur les vieilles taches qui ont eu le temps de pénétrer sous la surface de l'allée. Diluez-le dans de l'eau pour les taches plus récentes . Suivez les instructions sur l'emballage pour savoir comment le diluer. La quantité d'eau à y mettre va dépendre du produit que vous utilisez. Une fois que vous lui avez donné le temps d'agir, frottez la tache avec une brosse métallique. En général, vous devez utiliser un manche à haute pression branché sur la baguette qui sort de la machine avant de brancher la machine à une sortie d'eau. L'installation pourrait varier selon le type de kärcher que vous avez. Lisez toujours les instructions de l'appareil avant de vous en servir .  En général, le kärcher devrait être vendu avec des embouts basse pression et haute pression. Si vous nettoyez une allée en briques, n'utilisez pas l'embout haute pression, sauf sur les taches difficiles. Les instructions livrées avec la machine devraient vous indiquer le type de détergent dont vous avez besoin. N'utilisez qu'un produit conçu pour être utilisé avec un kärcher . Servez-vous de l'embout basse pression pour l'appliquer sur l'allée. Pointez l'embout vers le bas et balayez la zone de l'allée à nettoyer. Laissez agir le détergent pendant environ un quart d'heure .  Ne le laissez pas sécher sur la surface. Si vous remarquez qu'il sèche, mettez un peu d'eau sur l'allée. Ne mettez pas d'eau de Javel dans le kärcher, car elle pourrait abimer le mécanisme interne . Commencez au niveau de la zone la plus en hauteur de l'allée et déplacez-vous dans la direction de l'eau qui coule. Après dix minutes, utilisez le kärcher pour rincer le détergent. Assurez-vous de le régler correctement pour rincer. Balayez la zone de la même façon que lorsque vous avez appliqué le détergent .  Assurez-vous de rincer tout le détergent. Faites très attention aux zones très tachées ou très sales de l'allée, car vous allez peut-être devoir les laver avec une pression plus élevée. Vous pouvez utiliser l'embout en forme de brosse pour que le nettoyage soit plus efficace. Si vous vous en servez, faites un dernier passage sans l'embout pour rincer les résidus .

english_section_name: Using a Pressure Washer


summary: Effectuez une réinitialisation logicielle des Kindles de première génération. Réinitialisez en douceur les Kindles de deuxième génération. Donnez du temps à votre Kindle pour se réinitialiser. Rechargez le Kindle. Maintenez le bouton d'allumage une nouvelle fois appuyé. Vérifiez le fonctionnement du Kindle.

document: Tout d'abord, éteignez le Kindle. Ouvrez la coque à l'arrière pour retirer la batterie de l'appareil. Attendez au moins une minute avant de remettre la batterie en place. Remettez la coque en place et rallumez le Kindle.  Pour pouvoir sortir la batterie de votre Kindle, utilisez vos ongles ou un petit objet pointu comme un crayon. N'utilisez pas de ciseaux ou de couteau, car cela pourrait abimer la batterie. Assurez-vous de bien sécuriser la coque extérieure en place sur le Kindle. Vous devriez entendre un petit bruit spécifique qui vous indique que la coque est en place. Tout d'abord, maintenez le bouton d'allumage appuyé pendant 20 secondes. Appuyez sur le bouton d'allumage de l'appareil et gardez-le appuyé pendant 20 à 30 secondes avant de le relâcher. Cela permet de réinitialiser l'appareil au lieu de simplement l'éteindre. L'écran de réinitialisation (tout noir ou blanc) devrait apparaitre dès que vous relâchez le bouton d'allumage. Le Kindle va se réinitialiser après une ou deux minutes. Soyez patient et donnez suffisamment de temps à votre appareil pour finir de se réinitialiser. Une fois que votre Kindle a terminé, il va se rallumer automatiquement. Si le Kindle ne se rallume pas après 10 minutes, appuyez sur le bouton d'allumage. Il est possible que le Kindle se bloque lorsque vous le réinitialisez. C'est probablement le cas si le Kindle reste bloqué sur l'écran de réinitialisation pendant plus de 10 minutes. Si l'appareil reste bloqué pendant la réinitialisation ou s'il ne répond pas du tout à la réinitialisation, rechargez-le et laissez-le en charge pendant 30 minutes ou plus. Assurez-vous que le Kindle a suffisamment de batteries pour terminer la réinitialisation. Si vous débranchez le Kindle trop tôt, il vous faudra recommencer les étapes ci-dessus. Une fois que vous avez fini de recharger le Kindle, appuyez sur le bouton d'allumage et maintenez-le appuyé pendant 20 secondes. L'écran de réinitialisation devrait apparaitre. Donnez une ou deux minutes à l'appareil pour se réinitialiser avant de le vérifier. La réinitialisation devrait alors être terminée. Naviguez parmi les pages d'un livre en utilisant les flèches qui se trouvent sur le côté du Kindle. Appuyez sur les boutons en bas du Kindle pour voir s'il fonctionne correctement. Éteignez-le et rallumez-le pour voir si vous pouvez le faire correctement. Continuez de manipuler votre Kindle de différentes façons jusqu'à ce que vous soyez sûr qu'il fonctionne correctement. Si ce n'est pas le cas, vous devriez recommencer les étapes ci-dessus ou passer à une réinitialisation des paramètres par défaut.

english_section_name: Performing a Soft Reset of Your Kindle

summary: Essayez simplement de redémarrer le Kindle avant de commencer. Choisissez une réinitialisation logicielle ou une réinitialisation matérielle (réinitialisation aux paramètres d'usine). Rechargez votre Kindle. Sauvegardez les mots de passe et les fichiers que vous ne voulez pas perdre.

document: Parfois, le Kindle peut se retrouver bloqué dans une certaine position entre le démarrage et l'arrêt. L'écran va se bloquer ou les boutons pourraient ne plus fonctionner temporairement. Éteignez simplement le Kindle. Branchez-le sur une prise électrique pour le mettre en charge. Rallumez le Kindle. Il vaudrait mieux essayer cette solution avant de perdre du temps à réparer un petit problème. Une réinitialisation en douceur permettra d'effacer les mots de passe ou les livres numériques. La réinitialisation permet surtout de faire fonctionner le Kindle plus rapidement ou de vous débarrasser d'un écran bloqué. Une réinitialisation matérielle va effacer toutes les données et va faire revenir votre Kindle aux paramètres par défauts présents lorsque vous l'avez acheté. C'est une mesure de dernier recours que vous ne devez utiliser que dans les cas où le Kindle présente des problèmes graves, où l'écran se bloque en permanence, si le logiciel présente des problèmes, etc.  Si vous avez déjà essayé plusieurs fois d'effectuer une réinitialisation logicielle de votre Kindle sans résultat, il est probablement temps de repasser aux paramètres par défaut. Amazon propose aussi un excellent service après-vente qui pourra vous aider à décider de la meilleure solution pour votre cas. Si vous avez malencontreusement fait tomber votre Kindle ou si vous l'avez mouillé, il vaudrait mieux que vous le donniez à réparer à un professionnel. Amazon propose un service de remplacement gratuit si vous vous trouvez encore dans la période de la garantie. Si la garantie n'est plus valide, Amazon peut vous envoyer un Kindle remis à neuf à un prix plus bas. C'est une étape très importante, quelle que soit la réinitialisation que vous effectuiez. Branchez votre Kindle au câble qui était vendu avec l'appareil. Assurez-vous que la batterie soit complètement pleine en la vérifiant sur l'écran d'accueil. Une fois que la batterie est rechargée, vous pouvez débrancher le Kindle. Vous devez avoir au moins 50 % de batterie restante pour réinitialiser votre Kindle aux paramètres par défaut. Lorsque vous réinitialisez votre Kindle, vous allez perdre tout ce que vous aviez enregistré dessus. Le contenu que vous avez acheté sur Amazon restera synchronisé sur votre compte en ligne et vous pourrez le télécharger de nouveau. Cependant, les autres livres numériques et applications doivent être sauvegardés séparément. Vous pouvez le faire en branchant votre Kindle à votre ordinateur avec le câble USB. Créez un dossier dans lequel vous sauvegardez toutes les données que vous ne voulez pas perdre.

english_section_name: Preparing to Reset Your Kindle

summary: Effectuez une réinitialisation matérielle des Kindles de première génération. Effectuez une réinitialisation matérielle des Kindles de deuxième génération. Ramenez le clavier du Kindle aux paramètres d'usine. Restaurez votre Kindle DX. Résolvez les problèmes de votre Kindle Touch. Redémarrez et restaurez votre Kindle 5-Way Controller. Réinitialisez votre Kindle Paperwhite. Nettoyez votre Kindle Fire et Fire HD.

document: Tout d'abord, allumez le Kindle. Ouvrez la coque à l'arrière de l'appareil avec votre doigt ou un petit objet pointu. Localisez le petit trou qui s'y trouve, c'est le bouton de réinitialisation. Prenez un crayon pointu ou un cure-dent et appuyez sur le bouton pendant 30 secondes ou jusqu'à ce que le Kindle s'arrête. Attendez que le Kindle se réinitialise tout seul. Appuyez sur le bouton d'allumage pendant 30 secondes. Tout de suite après cette étape, appuyez sur le bouton d'accueil. Continuez d'appuyer jusqu'à ce que l'écran du Kindle clignote. Ensuite, attendez que le Kindle se réinitialise. Maintenez le bouton d'allumage appuyé pendant 15 à 30 secondes. Ensuite, attendez simplement que le Kindle redémarre. Cela permettra de restaurer le Kindle à ses paramètres d'origine. Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez toujours recommencer cette étape. Assurez-vous cependant que la batterie du Kindle est complètement chargée. Appuyez sur le bouton d'allumage pendant au moins 20 secondes. Le Kindle devrait s'éteindre et l'écran devrait devenir noir. Ensuite, attendez que le Kindle se réinitialise. Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez réessayer. Assurez-vous que le Kindle possède encore 40 % de batterie, la quantité nécessaire pour mener la réinitialisation matérielle à terme. Tout d'abord, appuyez sur le bouton d'accueil. Continuez en appuyant sur le bouton menu. Une barre va apparaitre sur laquelle vous devez appuyer sur paramètres. Ensuite, appuyez une nouvelle fois sur paramètres et appuyez sur "restaurer les paramètres d'usine". Il vous reste simplement à attendre maintenant que le Kindle se réinitialise. Cela inclut les Kindles de quatrième et cinquième génération. Appuyez sur le bouton menu du Kindle. Choisissez paramètres, puis une nouvelle fois menu. Appuyez pour terminer sur "restaurer les paramètres d'usine". Attendez jusqu'à ce que le Kindle se réinitialise. Tout d'abord, appuyez sur menu sur la page d'accueil. Un écran va apparaitre sur lequel vous devez choisir paramètres. Après avoir choisi paramètres, appuyez sur menu, descendez dans l'écran qui vient d'apparaitre et appuyez sur "réinitialiser l'appareil". Un message d'avertissements va s'afficher qui vous permet d'annuler la réinitialisation. Si vous appuyez sur oui, le Kindle va revenir à ses paramètres d'usine. Appuyez sur le menu du haut, puis sur "Plus ...". Appuyez sur paramètres, puis sur appareil. Pour terminer, tout en bas, appuyez sur "restaurer aux paramètres d'usine". Attendez maintenant que le Kindle termine de se réinitialiser. Si cela ne fonctionne pas, essayez de nouveau. Assurez-vous que la batterie est pleine avant de commencer.

english_section_name: Resetting Your Kindle to Factory Default


summary: Ayez une conversation profonde. Prévoyez un rendez-vous chaste. Surmontez une épreuve ensemble. Soyez honnête au sujet de ce que vous ressentez et observez sa réaction. Parlez du futur. Passez du temps avec sa famille.

document: Dans une relation amoureuse, vous devez être capable de parler d'un grand nombre de choses . Assurez-vous de pouvoir avoir une véritable conversation.  Cela peut aller de vos rêves et vos espérances à vos célébrités préférées, en passant par vos anciennes relations. S'il ne participe pas à la conversation ou n'a pas l'air de s'intéresser à vos opinions, soit il ne s'intéresse pas à vous, soit il ne vaut pas la peine que vous vous intéressiez à lui. Notamment si vous entretenez une relation physique, essayez de sortir ou de passer du temps ensemble sans qu'il y ait d'intimité. Essayez de vous amuser ensemble sans romance ni passion, c'est indispensable à une relation saine. Cela vous aidera aussi à faire la part des choses entre un garçon qui vous aime et un garçon à qui vous plaisez seulement physiquement. Ce n'est bien sûr pas quelque chose que vous pouvez créer de toutes pièces, mais si l'un d'entre vous traverse une période difficile sur le plan émotionnel, vous pourrez en profiter pour mesurer les sentiments que ce garçon éprouve pour vous.  Soyez honnête sur vos sentiments par rapport à cet évènement et faites en sorte que votre petit ami le soit aussi. Échangez au sujet de vos besoins émotionnels à tous les deux, mais gardez à l'esprit que les garçons sont généralement plus hésitants à partager leurs sentiments. Cela ne signifie pas qu'il ne tient pas à vous. Si vous êtes amoureuse de lui et que vous souhaitez savoir ce qu'il ressent pour vous, dites-lui ce que vous ressentez.  Si vous lui dites que vous l'aimez, soyez consciente qu'il peut très bien ne pas le dire en retour immédiatement. Ne considérez pas pour autant que votre relation est terminée. Il a peut-être juste besoin de temps pour se faire à cette idée. Observez son langage corporel lorsque vous lui dites que vous l'aimez. S'il a immédiatement l'air mal à l'aise physiquement, il se peut qu'il ne partage pas vos sentiments. S'il ne répond pas et qu'il a l'air indifférent, il ne tient probablement pas vraiment à vous. Parler de l'avenir sert à plusieurs choses. D'abord, cela vous permettra de savoir si vous avez les mêmes projets et la même vision du monde, ce qui permettrait une compatibilité à long terme . Ensuite, si votre petit ami n'est intéressé que par une histoire de courte durée, vous en aurez le cœur net.  Commencez par lui parler de vos buts personnels et de ce que vous envisagez de faire à l'avenir. Finissez par lui demander s'il imagine un futur avec vous. Soyez consciente que les buts et les projets peuvent beaucoup changer, surtout lorsque l'on est jeune. Réévaluez ce genre de choses de temps en temps. Si un garçon vous invite à passer du temps avec sa famille, il est probablement amoureux de vous . Il n'est pas probable qu'un garçon présente une fille à sa famille lorsque celui-ci n'est pas amoureux. Apprendre à connaitre sa famille vous en apprendra également beaucoup à son sujet : d'où il vient et quel est le type d'environnement qu'il est susceptible de reproduire.  Rendez-lui la pareille et invitez-le également à passer du temps dans votre famille. Même si ses parents (ou les vôtres) disent quelque chose d'embarrassant, cela vous donnera un sujet de plaisanterie pour plus tard. Les garçons sont souvent très proches de leur mère. Si vous faites bonne impression devant sa mère, il sera certainement fier de vous amener chez lui. Soyez gentille avec sa famille. Parfois, on peut se sentir embarrassé par sa situation familiale. Si vous vous moquez de sa famille, même en plaisantant, vous pourriez briser votre relation.

english_section_name: Distinguishing Love from Attraction

summary: Regardez ses yeux. Observez la façon dont il se tient. Remarquez s'il vous touche. Recherchez des signes d'intérêt sur son visage (il rougit ou il sourit). Détectez toute forme de mimétisme.

document: Lorsqu'un garçon s'intéresse vraiment à quelqu'un, c'est généralement son regard qui le trahit. Son comportement peut envoyer des signaux contradictoires, mais cela dépend de sa personnalité.  Un garçon qui s'intéresse à vous essaiera de croiser fréquemment votre regard . Il vous regardera dans les yeux lorsque vous parlez et vous surprendrez peut-être son regard alors qu'il est à l'autre bout de la pièce. Un garçon timide peut aussi éviter votre regard parce que cela le rend nerveux de croiser votre regard. S'il a l'air de regarder autour de lui en n'étant pas bien sûr de l'endroit où poser son regard, cela peut indiquer que vous lui plaisez. S'il regarde simplement quelqu'un d'autre ou son téléphone, c'est sans doute qu'il n'est pas intéressé. Les hommes ont les pupilles légèrement dilatées lorsqu'ils sont excités . Si ses pupilles sont dilatées (la partie noire est plus grande que d'habitude au milieu de l'iris), il s'intéresse peut-être à vous. Comme la plupart des mammifères, les mâles de l'espèce humaine changent de posture lorsqu'ils essaient d'impressionner une femelle de la même espèce .  Il ne croise pas les jambes ni les bras. Les bras et les jambes croisées signifient, « non, ne m'approche pas ! » Il se penche légèrement vers vous lorsqu'il vous parle. Il se tient bien droit, les épaules carrées, pour avoir l'air plus grand et plus impressionnant . Il se peut même qu'il projette légèrement son pelvis vers l'avant. Parfois, les hommes peuvent aussi ajuster inconsciemment (ou consciemment) leurs parties génitales lorsqu'ils parlent avec quelqu'un qui leur plait . Une des marques d'intérêt les plus flagrantes est lorsqu'un garçon trouve toutes les raisons de vous toucher. Si vous discutez et qu'il touche votre bras ou votre main, il est certainement en train de vous tester pour voir comment vous réagissez à son contact.  Encouragez-le en le touchant vous aussi. Touchez ou pressez légèrement son bras et regardez-le droit dans les yeux lorsque vous lui parlez. Vous devriez pouvoir deviner s'il s'intéresse à vous à la façon dont il réagit. Comparez la façon dont il vous touche avec son comportement habituel. S'il serre tout le monde dans ses bras, le fait qu'il le fasse avec vous ne veut pas dire grand-chose. Un garçon qui s'intéresse à vous passera probablement beaucoup de temps à vous sourire et à rire à vos histoires, même lorsqu'elles ne sont pas très drôles .  Si un garçon est timide, il rougira certainement si vous lui parlez. Regardez s'il rougit ou s'il a les mains moites, si par exemple il s'essuie les mains sur son pantalon ou qu'il les remue . Il aura plus tendance à dire quelque chose de maladroit ou d'embarrassant, avant de rougir, s'il est nerveux. Mettez-le à l'aise. La nervosité est souvent un signe d'intérêt. Faites de votre mieux pour qu'il se sente en confiance et parlez-lui gentiment pour encourager la conversation. Les hommes et les femmes ont tendance à faire preuve de mimétisme avec quelqu'un qui leur plait . Cela signifie copier les manières de quelqu'un de façon à lui envoyer le message que vous êtes similaires et donc compatibles. Vous pouvez faire un test en faisant un geste qui est pour vous inhabituel, comme vous étirer ou lever votre main à votre bouche. Regardez s'il fait la même chose.

english_section_name: Reading His Body Language

summary: Comparez le ton et le comportement du garçon avec vous et avec d'autres personnes. Notez son enthousiasme par rapport à ce qui vous intéresse. Observez sa façon de s'habiller et de prendre soin de lui. Remarquez les signes de flirt évidents.

document: Pour savoir si un garçon flirte avec vous, la clé est de savoir s'il se comporte et s'il parle différemment avec vous et avec les autres.  Certains garçons parlent avec une voix plus grave et plus virile pour s'adresser à quelqu'un qui leur plait. Parfois, les garçons parlent très doucement ou même en chuchotant, avec les personnes à qui ils s'intéressent . Cela vous force à vous rapprocher de lui pour entendre ce qu'il dit ou bien cela peut signaler que vous avez un lien secret. S'il a l'air de s'intéresser démesurément à ce que vous faites, c'est peut-être à vous qu'il s'intéresse, en fait . Peu de personnes ont réellement les mêmes loisirs et les mêmes passions, mais on recherche toujours des points communs lorsque l'on débute une relation. Rendez-lui la pareille et demandez-lui aussi ce qui l'intéresse. En montrant de l'enthousiasme pour ce qu'il fait, vous montrerez que vous vous intéressez à lui. En lui posant aussi des questions, vous éviterez également d'avoir l'air trop centré sur vous-même. Il se peut qu'il prête un soin particulier à son apparence lorsqu'il sait qu'il va vous voir. Remarquez s'il a l'air d'avoir fait des efforts vestimentaires ou s'il est particulièrement bien coiffé .  Complimentez-le sur son apparence s'il a l'air d'avoir fait un effort. Un garçon qui essaie de se faire beau pour vous sera sans doute un meilleur petit ami potentiel qu'un garçon qui semble ne pas vouloir faire d'effort pour vous plaire. Des phrases de drague un peu mielleuses ou des clins d'œil sont des signes classiques (et évidents) de flirt. Un garçon qui ne sait pas comment s'y prendre peut se rabattre dessus .

english_section_name: Recognizing Flirtation


summary: Procurez-vous un rouleau de chatterton. Faites les fentes pour les yeux. Fabriquez l’attache. Testez vos lunettes de soleil.

document: Prenez-en un long morceau. Pliez ce morceau dans la longueur, afin que le côté collant soit entièrement couvert . Avec des ciseaux ou un couteau, découpez deux fentes pour les yeux dans le morceau de chatterton. Les orifices devront être suffisamment petits pour que seulement peu de lumière puisse passer, mais suffisamment grands pour que vous puissiez voir au travers. Percez des trous de chaque côté du morceau de chatterton et passez une ficelle ou un lacet au travers. Vous pourrez ainsi porter vos lunettes sans qu’elles ne tombent de votre visage. Remarquez le peu de lumière qui entre dans vos yeux. Ces lunettes fonctionnent de la même façon que des volets pour une fenêtre.

english_section_name: Using Duct Tape

summary: Faites fondre du plastique. Laissez refroidir le plastique. Moulez vos lunettes de soleil. Faites les branches. Fabriquez les verres.

document: Faites chauffer votre four à 200 °C environ. Placez un plat contenant le plastique au four et laissez chauffer jusqu’à ce que la matière soit entièrement fondue.  Si vous êtes un enfant, travaillez sous la supervision d’un adulte. Assurez-vous que le plastique soit dans un plat suffisamment grand pour contenir la substance fondue. Laissez le plastique refroidir suffisamment pour qu’il soit flexible. Ne le laissez pas durcir plus que cela. Soigneusement, formez des lunettes avec le plastique, sans oublier de faire les trous pour les yeux. Vous pourrez ainsi adapter l’accessoire à votre tête comme nécessaire. Découpez les branches en une forme comme celle-ci : _/\_. Percez ensuite de petits trous aux extrémités des formes /\ et \/. Enfin, vissez les branches à la partie principale de la monture. Découpez la forme des verres dans une feuille d’acétate, en laissant une petite marge tout autour du bord. Collez ensuite les morceaux d’acétate à la monture en plastique. Si le plastique est encore souple, insérez l’acétate dans le plastique.

english_section_name: Using Plastic

summary: Fabriquez un patron. Fixez les morceaux du patron sur des blocs de bois prédécoupés. Découpez la forme des lunettes. Placez les verres. Retirez l’excédent de matière. Préparez les charnières pour fixer les branches. Appliquez de l’huile minérale et polissez avec de la cire d’abeille. Placez les verres dans la monture.

document: Démontez une paire de lunettes de soleil bon marché et utilisez les différentes parties pour fabriquer un patron . Le plus simple sera de disposer les pièces dans la photocopieuse et d’en faire une copie.  Vous pourriez sinon tracer le contour des différentes parties sur une feuille, avec un crayon. Découpez chaque partie du patron. Conservez les verres des lunettes bon marché. Vous vous en servirez pour faire vos lunettes en bois. Pour les retirer, appuyez doucement dessus. Chaque bloc de bois devra avoir à peu près la même longueur que les lunettes bon marché. Ne vous souciez pas de l’épaisseur, car vous aurez besoin d’une marge d’erreur. Le plus rapide sera d’utiliser une scie à chantourner ou autre scie électrique. Vous pourriez cependant utiliser une scie manuelle et faire le travail à la main. L’opération prendra alors bien plus de temps. Placez les verres sur la monture, là où vous allez les fixer, et tracez leur contour avec un crayon pointu. Avec le rouleau abrasif d’une perceuse à colonne, poncez à côté et non sur les lignes que vous venez de tracer. Vous pourrez également faire cela avec un autre outil électrique pourvu d’un embout de ponçage circulaire. Cette étape permettra de créer une rainure sur laquelle reposera le verre. Avec un ciseau à bois, élimez l’excédent de bois de l’arrière de la monture. Assurez-vous de ne pas retirer trop de matière. Observez ensuite la courbe du cadre de la monture d’origine et essayez de la reproduire sur la monture en bois. Vous pourrez pour cela utiliser un embout de ponçage sur une perceuse à colonne ou autre outil électrique. Il vous faudra également poncer le cadre et les branches jusqu’à ce que leurs surfaces soient bien lisses. Vous pourrez pour cela utiliser un outil électrique, une lime à bois ou du papier de verre. Vous pourrez détacher les charnières de la paire de lunettes bon marché ou d’une paire que vous n’utilisez plus.  Dans le cadre et dans les branches en bois, creusez de petites cavités de la forme des charnières. Collez ensuite les charnières en place. Il vous faudra les maintenir avec des pinces alors que la colle sèche. Laissez les pinces en place pendant une heure environ . Fixez les branches au cadre avec les vis des charnières. Avec un morceau de tissu, appliquez une couche d’huile minérale sur le cadre en bois. Cela est indispensable, car l’objet sera en contact prolongé avec votre peau. Enfin, polissez le cadre avec de la cire d’abeille, pour un fini lisse. L’étape finale sera de mettre les verres en place. N’appuyez pas trop fort dessus ou vous risquerez de les casser. Appuyez doucement jusqu’à ce qu’ils prennent place correctement.

english_section_name: Using Wood

summary: Fabriquez un patron. Fixez les branches. Découpez les verres. Peignez le cadre de carton. Collez les verres.

document: Démontez une paire de lunettes bon marché. Les différentes pièces serviront de patron pour les reproduire sur du carton. Le plus simple sera de disposer les pièces dans la photocopieuse et d’en faire une copie.  Vous pourriez sinon tracer le contour des différentes parties sur une feuille, avec un crayon. Découpez chaque partie du patron, en laissant suffisamment d’espace pour fixer les branches. N’oubliez pas de découper les trous des yeux. Avec de la colle, fixez les branches au cadre. Veillez à ne pas utiliser trop de colle ou elle risquerait de ramollir le carton. Sur une feuille d’acétate, utilisez les pièces obtenues lorsque vous avez fait les trous pour les yeux comme patron, pour tracer la forme des verres. Découpez la forme des verres dans la feuille d’acétate, en laissant une petite marge sur tout le pourtour. L’acétate est un type de plastique. Le type que vous utiliserez ici est vendu en feuille et sert à couvrir les pages des albums photo. Vous pourrez en acheter en papèterie ou en magasin d’articles de bricolage. Avec la couleur de votre choix, peignez le cadre. Utilisez de préférence de la peinture acrylique, mais si vous n’en avez pas, la gouache pourra faire l’affaire. Avec un petit peu de colle, fixez les morceaux d’acétate à la monture. Encore une fois, ayez la main légère avec la colle ou vous risquerez de ramollir le carton.

english_section_name: Using Cardboard


summary: Choisissez les bons biscuits. Envoyez les biscuits le plus rapidement possible. Emballez les biscuits rapidement après les avoir cuits.

document: Si vous voulez qu'ils restent frais lors de l'envoi, vous devriez éviter les biscuits mous, au beurre ou moelleux, car le fait que ces biscuits soient moelleux, justement, les rendra plus enclins à la détérioration. Optez plutôt pour des biscuits plus secs et croustillants, comme des sablés, des spéculoos, des croquants ou des petits-beurre. Voici d'autres sortes de biscuits que vous pouvez aussi envoyer par la poste :   Les biscuits qui ont une texture un peu plus molle, comme les cookies aux éclats de chocolat, les Grany, les snickerdoodles et des cookies aux éclats de chocolat blanc et canneberges. Les macarons et les pignolis Ces biscuits sont plutôt mous et moelleux, mais leur texture s'améliore après quelques jours. Si vous les faites le samedi après-midi, vous ne pourrez pas les envoyer avant lundi, c'est-à-dire que vous gaspillez presque deux jours de fraîcheur. Il vaut mieux préparer les biscuits le même jour que l'envoi et, au pire, la veille.  Si vous désirez les faire parvenir encore plus vite, vous pouvez toujours opter pour un envoi par TNT ou tout simplement par Colissimo ou Chronopost. Si vous les envoyez lors des fêtes de fin d'année, n'oubliez pas de les envoyer quelques jours à l'avance, pour que le destinataire les reçoive avant les fêtes et que les biscuits ne se retrouvent pas bloqués dans un dépôt, car le service ne fonctionnera pas un jour ou deux à Noël. Une fois que vous avez cuisiné vos biscuits, vous devez d'abord les laisser refroidir pour que toute chaleur et l'humidité restantes se dégagent et qu'ils durcissent un tout petit peu. Si vous les emballez immédiatement après les avoir sortis du four, vous emballerez aussi la chaleur et l'humidité et les biscuits se gâteront plus vite. Mais une fois refroidis, vous devez les emballer tout de suite pour qu'ils restent frais plus longtemps.

english_section_name: Prepare to Mail the Cookies

summary: Emballez les biscuits. Emballez les biscuits différents séparément. Choisissez une boîte. Rembourrez la boîte. Mettez les biscuits dans la boîte. Placez la boîte dans un grand emballage en carton. Écrivez l'adresse. Donnez votre colis à la poste.

document: Prenez le temps d'emballer les biscuits individuellement ou par deux en mettant les côtés plats les uns contre les autres. Utilisez pour cela du film alimentaire, des sachets en cellophane ou du papier aluminium et ne laissez pas d'espace pour l'air ou l'humidité dans l'emballage. Vous pouvez même les emballer deux fois si vous utilisez du film alimentaire ou du papier aluminium pour qu'ils restent frais plus longtemps. Vous devriez emballer les biscuits croustillants et les biscuits mous séparément, sinon les biscuits croustillants deviendraient mous et les biscuits mous deviendraient croustillants. Vous ne devez pas le mettre dans des boîtes différentes, mais vous devriez les emballer séparément dans des sachets refermables ou dans des sachets cellophane si vous voulez faire joli. Si vous n'envoyez que les mêmes biscuits, vous pouvez aussi les séparer à l'aide d'un bout de feuille de cuisson. Utilisez un tupperware, une boîte en métal ou, au moins, une simple boîte alimentaire en plastique pour y ranger les biscuits. Il faut que vous puissiez bien fermer la boîte avec un couvercle. Si vous décidez d'utiliser une boîte en métal, il vous faudra coller le couvercle avec du scotch pour que la boîte ne s'ouvre pas en cours d'acheminement. Quand vous avez choisi votre boîte, vous devriez la rembourrer avec du papier sulfurisé ou ciré en boule, voire du papier journal, du papier épais, du papier bulle ou des chips de calage. Vous pouvez aussi remplir les sachets avec du vrai popcorn et vous en servir pour rembourrer la boîte, ainsi le destinataire aura non seulement une friandise en plus, mais aussi pour la boîte aura une délicieuse odeur beurrée.  Si vous voulez que les biscuits restent frais, il vous faudra les emballer fermement pour qu'ils ne puissent pas bouger et se désintégrer. D'un autre côté, ne les serrez pas trop non plus ou ils seront écrasés et perdront leur texture originelle. Après les avoir emballés individuellement et les avoir séparés par type de biscuits, vous pouvez les placer dans la boîte pour qu'ils soient bien séparés par le rembourrage. Une fois bien mis dans la boîte, vous pouvez mettre le reste du rembourrage au-dessus et l'utiliser pour remplir les espaces vides, mais faites en sorte que les biscuits ne soient pas écrasés par le rembourrage quand vous fermerez le couvercle. Vous pouvez ensuite coller le couvercle avec du scotch ou faire un nœud avec un beau ruban. Si la boîte est trop petite pour l'emballage, ajoutez du papier bulle, des chips de calage, des boules de papier journal ou tout autre rembourrage qui évitera à la boîte de trop bouger. Essayez d'avoir au moins 5 centimètres de rembourrage tout autour de la boîte. Secouez doucement le colis quand il est bien rembourré : si vous entendez la boîte bouger, c'est qu'il n'y a pas assez de rembourrage. Par mesure de précaution, inscrivez également l'adresse du destinataire à l'intérieur du colis, au cas ou l'emballage du colis est abîmé.  Quand vous êtes prêt, fermez le colis avec du ruban adhésif. Écrivez « Denrées périssables » et « Fragile » sur tous les côtés du colis. Inscrivez le nom et l'adresse du destinataire, ainsi que votre propre nom et adresse sur le colis. Affranchissez-le correctement. Vous devrez probablement vous rendre au bureau de poste le plus proche pour l'envoyer et vous renseigner sur l'affranchissement d'un colis. Une fois que vos biscuits sont emballés et que l'adresse est inscrite sur le colis, il ne vous reste plus rien à faire si ce n'est vous rendre au bureau de poste et à attendre le coup de fil de l'être aimé pour vous remercier pour ces délicieuses friandises.

english_section_name: Package the Cookies


summary: Découpez une boite à œufs en deux dans le sens de la longueur. Peignez l’extérieur de la boite avec de la peinture. Percez deux trous pour les antennes. Passez un cure-pipe dans chaque trou. Faites tenir, coupez et formez les antennes. Ajoutez un visage. Décorez la chenille.

document: Vous allez vous retrouver avec deux rangées de trous à œufs. Choisissez celle que vous voulez et mettez l’autre de côté. Assurez-vous d’arracher le couvercle et les rabats du devant pour n’avoir que la rangée de compartiments .  Vous pouvez utiliser la taille de boite que vous voulez. Plus vous pouvez y mettre d’œufs, plus votre chenille sera longue. Une boite à œufs en carton sera plus facile à peindre qu’une boite en polystyrène. Vous pouvez utiliser de la peinture acrylique, de la poster paint ou de la peinture tempéra. Le vert est une couleur populaire pour les chenilles, mais vous pouvez choisir la couleur que vous voulez. Pour faire une « chenille très affamée », peignez le premier compartiment en rouge pour la tête, puis le reste en vert . Laissez sécher la peinture avant de continuer.  Vous pouvez peindre l’intérieur du carton, mais vous devez laisser sécher l’extérieur en premier. Faites deux trous dans le premier compartiment . Ils doivent se trouver l’un près de l’autre à côté du bord le plus étroit. Utilisez un stylo, un crayon ou une brochette pour les percer. Vous devriez demander à un adulte de vous aider pour cette étape. Retournez le carton pour en voir l’intérieur. Enfoncez le bout de chaque cure-pipe dans chacun des trous. Retournez le carton une nouvelle fois et alignez les deux cure-pipes pour qu’ils soient de la même longueur. Vous pouvez choisir la couleur que vous voulez. Le jaune serait le mieux, mais vous pouvez aussi utiliser du noir. Tournez les antennes ensemble une ou deux fois, puis ouvrez-les en V. Utilisez des ciseaux pour les raccourcir, puis collez un petit pompon au bout de chacune. Vous pouvez utiliser la couleur de pompon que vous voulez. Le rouge serait le mieux avec des cure-pipes jaunes  !  Essayez d’utiliser de la colle forte, mais vous pouvez aussi utiliser de la colle ordinaire. Tenez les pompons en place pendant environ 30 secondes pour les aider à coller. Si vous n’avez pas de pompon, repliez les bouts des antennes avec un crayon. Collez des yeux en plastique sur le premier compartiment, juste sous les antennes. Tenez-les en place pendant 30 secondes. Cela les aidera à mieux adhérer . Ensuite, utilisez un marqueur pour dessiner la bouche.  Si vous ne pouvez pas trouver d’yeux en plastique, vous pouvez aussi les dessiner. Pour une chenille fille, vous pouvez y ajouter des joues roses et des cils. Pour une chenille plus drôle, colle un petit pompon rouge au milieu du visage pour le nez. Votre chenille est terminée, mais vous pouvez la rendre plus colorée et intéressante en y ajoutant des détails. Voici plusieurs idées.  Dessinez dessus avec de la colle à paillettes. Peignez des points ou des rayures sur le corps. Collez des autocollants en mousse sur la chenille. Ajoutez-lui un nœud sur le haut de la tête.

english_section_name: Making an Egg Carton Caterpillar

summary: Trouvez de longues chaussettes colorées. Rembourrez les chaussettes de polyester. Nouez l’ouverture de la chaussette avec un élastique ou du fil. Ajoutez des élastiques sur la longueur pour créer d’autres segments. Collez des yeux en plastique là où vont les orteils. Ajoutez un visage. Attachez un cure-pipe autour du cou pour les antennes. Donnez forme aux antennes. Décorez la chenille.

document: Vous pouvez choisir la couleur ou le motif que vous voulez, mais assurez-vous qu’elles sont propres. Les chaussettes à rayures pourraient être idéales pour ce projet ! Vous pouvez aussi utiliser des chaussettes courtes pour une chenille plus petite. Cependant, n’utilisez pas de soquettes. Elles ne vont pas être assez longues. Envisagez des chaussettes douces et pelucheuses pour une chenille plus douce . Si vous ne pouvez pas en trouver, vous pouvez y mettre des morceaux de coton ou de laine . Vous pouvez aussi utiliser six boules de polystyrène d’environ 8 cm. Si vous préférez cette dernière solution, vous pourriez ne pas arriver à toutes les faire entrer selon la taille de la chaussette. Ne les forcez pas dedans . Si la chaussette est très longue, vous pourriez garder un bout qui dépasse. Coupez-le pour vous retrouver avec un morceau d’environ 5 cm de long . Si vous avez utilisé des boules de polystyrène, laissez suffisamment d’espace dans la chaussette pour que les balles puissent bouger. Vous pouvez aussi utiliser des morceaux de laine colorés. Installez-en environ six. Si vous avez utilisé des boules en polystyrène, nouez un élastique ou un morceau de laine entre chaque boule . Retournez la chenille pour tourner la partie de la chaussette où vont les orteils vers vous. Collez deux yeux en plastique en haut à droite, au-dessus de la couture. Utilisez de préférence de la colle chaude ou ordinaire. Vous pouvez aussi utiliser de la colle chaude sous la supervision d’un adulte. Vous pouvez utiliser la couture sur la chaussette pour la bouche. Vous pouvez aussi dessiner votre propre bouche avec un marqueur. Si vous le souhaitez, vous pouvez y ajouter plus de détails, par exemple des joues roses ou des cils. Pour une chenille plus drôle, vous pouvez coller un petit pompon sur le visage à la place du nez. Pour une touche plus rustique, utilisez des boutons à la place des yeux en plastique. Vous pouvez les coller ou les coudre. Le cou est le premier élastique derrière la tête. Trouvez le milieu du cure-pipe, puis glissez-le sous la chenille. Enroulez les deux bouts autour du cou, puis entortillez-les une ou deux fois . Tirez sur les antennes et séparez les deux bouts en forme de V. Pliez chaque extrémité avec un crayon . Vous pouvez aussi la couper plus court, et coller un pompon à la colle chaude sur chaque bout. Vous n’êtes pas obligé(e) de le faire. Cette étape de décoration donnera plus de personnalité à votre chenille et la rendra plus intéressante. Voici quelques idées.  Dessinez des motifs au marqueur ou à la peinture. Cousez ou collez des boutons sur la chenille pour lui donner des taches. Faites un petit nœud avec du ruban et collez-le sur sa tête. Collez un pompon sur la queue pour cacher l’ouverture de la chaussette.

english_section_name: Making a Sock Caterpillar

summary: Découpez un rouleau de papier hygiénique en quatre anneaux. Peignez l’intérieur et l’extérieur de chaque anneau. Collez ou agrafez les anneaux côte à côte. Ajoutez-y des yeux. Dessinez une bouche, si vous le voulez. Coupez un cure-pipe en deux pour les antennes. Collez les antennes sur le cou. Laissez sécher la chenille.

document: Si vous n’en avez pas, vous pouvez couper un rouleau de papier essuietout en deux et vous servir d’une moitié. Si vous n’avez aucun type de rouleau en carton, faites la chose suivante .  Découpez trois bandelettes de 4 cm de largeur dans du papier vert. Découpez une bandelette de 4 cm de large de papier rouge. Roulez chacune des bandelettes pour en faire un anneau. Faites tenir chacun des anneaux avec une agrafe. Ne reliez pas les anneaux ensemble. Vous pouvez utiliser de la peinture acrylique, poster paint ou tempéra. Pour faire une chenille « très affamée », vous allez avoir besoin de trois anneaux verts et d’un anneau rouge . Si vous avez fabriqué les anneaux en papier vert, sautez cette étape. Collez les anneaux ensemble en ligne avec les côtés ou bords incurvés qui se touchent. Collez l’anneau rouge au bout de la rangée pour la tête. Vous devriez vous retrouver avec quatre anneaux qui ressemblent à cela : 0000. Gardez-les bien droits. S’ils sont penchés, la chenille ne va pas tenir en place. Vous pouvez dessiner des yeux avec un marqueur noir ou vous pouvez coller une paire d’yeux en plastique. Pour faire une chenille affamée, suivez les étapes suivantes .  Découpez deux petits ovales dans du papier jaune. Découpez deux ovales plus petits dans du papier vert. Collez les ovales verts sur les ovales jaunes pour les pupilles. Collez les ovales jaunes sur la tête de la chenille. Utilisez un marqueur noir pour dessiner un sourire simple au milieu du visage, juste sous les yeux . Coupez un cure-pipe en deux pour commencer. Mettez une des moitiés de côté pour un autre projet. Pliez la moitié qui reste en V . Pour une chenille affamée, utilisez un cure-pipe violet. Remplissez l’espace entre l’anneau rouge et le premier anneau vert de colle. Posez les antennes sur la colle avec le côté pointu vers le bas. Tenez-les en place jusqu’à ce que la colle sèche. Si vous ne pouvez pas attendre aussi longtemps, utilisez de la colle chaude à la place . Une fois qu’elle est sèche, vous pouvez la poser sur le côté. Si elle n’arrête pas de tomber, posez du ruban double face en dessous, puis faites-la tenir dessus. Le ruban va coller au bureau et garder la chenille en position.

english_section_name: Making a Paper Caterpillar

summary: Procurez-vous les pompons. Collez les pompons ensemble pour faire une corde. Collez des yeux en plastique sur le premier pompon. Ajoutez des antennes. Faites une marionnette avec la chenille si vous le souhaitez.

document: Ils peuvent tous être de la même couleur ou vous pouvez utiliser des couleurs différentes. Vous pouvez les choisir tous de la même taille ou vous pouvez utiliser un pompon plus grand pour la tête . Pour une chenille affamée, essayez différentes nuances de vert pour le corps et un gros pompon rouge pour la tête.  Pour une chenille ordinaire, utilisez sept pompons . Pour une chenille marionnette, utilisez-en onze . Vous pouvez coller les pompons ensemble avec de la colle forte ou une autre colle à séchage rapide . Vous pouvez aussi utiliser de la colle à tissu ou ordinaire, mais vous allez devoir attendre qu’elle sèche. Un enfant plus âgé pourrait coudre les pompons ensuite avec du fil et une aiguille. Assurez-vous de faire un nœud solide des deux côtés . Vous pouvez utiliser de la colle chaude, de la colle ordinaire ou de la colle à tissu. Si vous utilisez de la colle ordinaire, maintenez les yeux en place pendant environ 30 secondes pour qu’ils collent bien. Laissez sécher avant de continuer. Découpez deux morceaux courts de cure-pipe. Collez chaque morceau sur le haut de la tête de la chenille. Vous pouvez les coller droit ou vous pouvez leur donner un angle vers l’extérieur comme un V. La colle chaude serait la meilleure solution pour les faire tenir, mais vous pouvez aussi utiliser de la colle à tissu ou ordinaire. Laissez sécher la colle avant de continuer. Un enfant plus âgé pourrait utiliser du fil et une aiguille pour relier le bas de la tête de la chenille au reste du corps . Découpez deux longueurs de fil de pêche. Nouez un des fils au troisième pompon et le deuxième fil au septième pompon. Ensuite, reliez les deux fils à un bâton ou une douille en bois. Penchez le bâton d’avant en arrière pour faire bouger la chenille .

english_section_name: Making a Pompom Caterpillar


summary: Procurez-vous des bordures de jardin incurvées. Posez la première couche. Posez la deuxième couche. Remplissez de graviers. Préparez le fond. Allumez le feu.

document: Ce sont les éléments que vous utilisez par exemple pour encercler les troncs des arbres. Elles sont généralement faites de pierre, d'argile ou de brique et elles peuvent être lisses ou texturées. Vous allez avoir besoin de quatre bordures de 35 cm de diamètre et de six bordures de 60 cm de diamètre. Déblayez la zone où vous voulez installer le braséro et posez les deux premières bordures de 35 cm pour former un cercle. Utilisez trois bordures de 60 cm pour former un cercle plus large autour du premier. Vous pouvez utiliser un peu de ciment pour faire tenir les bordures ensemble, si vous le souhaitez. Utilisez le reste des bordures pour installer la deuxième couche par-dessus la première. Vous pouvez aussi y mettre une couche de ciment entre les deux si vous le souhaitez. Si vous utilisez des bordures texturées, installez la deuxième à l'envers pour que la surface irrégulière de la première soit en contact avec celle de la deuxième. Remplissez les trous entre les cercles de graviers jusqu'aux bords. Autrement, vous pouvez aussi remplir les trous en laissant un peu d'espace sur le dessus pour terminer avec des pierres plus esthétiques comme des galets en verre. Mettez une petite couche de galets de rivière ou d'un autre matériau qui résiste au feu au fond du braséro. Autrement, vous pouvez aussi trouver un gril du même diamètre (ou légèrement plus large) que le cercle central et le mettre en place. Installez du bois et profitez de votre nouveau braséro. Posez une grille ronde par-dessus le trou pour cuisiner au feu !

english_section_name: Using Garden Edging

summary: Choisissez l'emplacement. Remplissez les bords. Installez une décoration pour le bord. Profitez de votre feu !

document: Creusez un trou de 45 cm de profondeur et de 1,5 m de large. Essayez d'aplatir le fond le plus possible. Remplissez les espaces à l'extérieur du cercle avec de la terre. Cela permet au sol d'arriver juste au bord supérieur des briques. Installez des galets ou des pierres du jardin (par exemple de celles que vous avez utilisées pour paver l'allée) et servez-vous-en pour former un anneau autour du braséro. Faites attention de ne pas laisser l'herbe pousser entre les pierres et de ne pas se rapprocher du feu.

english_section_name: Using Garden Stones

summary: Renseignez-vous auprès des autorités locales. Pensez aussi à vos voisins. Éteignez toujours correctement le feu.

document: Dans certaines régions, il pourrait être interdit d'allumer des feux à l'extérieur. Demandez-leur d'abord s'ils n'y voient pas de problème et essayez de faire le moins de fumée possible. Ne le laissez pas s'éteindre tout seul. Les cendres et les braises peuvent rester chaudes et dangereuses pendant un long moment. Étalez les braises tout autour du fond du braséro et aspergez-les d'eau jusqu'à ce que toute la fumée et la vapeur d'eau aient disparu.

english_section_name: Considerations for Firepits

summary: Choisissez l'emplacement de votre braséro. Creusez un trou. Utilisez des briques en ciment. Coulez un peu de béton à prise rapide. Allumez un feu. Entretenez le feu.

document: Choisissez un lieu où il y aura suffisamment de place pour marcher tout autour, loin des plantes, des clôtures ou d'autres matériaux inflammables. Réfléchissez aussi au sens du vent dans votre jardin et à la façon dont il va souffler la fumée produite par le feu. Vous devriez aussi penser aux gens qui vont se trouver autour du feu. Essayez de laisser au moins deux mètres entre eux et le feu. Creusez un trou circulaire de 1 m de diamètre et de 30 cm de profondeur. Construisez une paroi de 30 cm d'épaisseur tout autour du braséro. Laissez environ 5 cm entre les briques pour permettre à l'air de circuler. Couvrez la plus grande partie du fond du braséro en laissant un petit creux au fond au centre où vous pouvez y mettre du papier journal ou du petit bois. Aspergez un peu d'eau sur le béton jusqu'à ce qu'il atteigne la solidité que vous voulez. Installez des branches en tipi tout autour du papier journal. Allumez le papier et laissez-le consumer le bois. Une fois que le petit bois se met à bruler, vous pouvez commencer à placer des morceaux de bois plus épais autour du foyer en les installant en tipi.

english_section_name: Using Concrete Bricks


summary: Conservez les peaux de légumes et de fruits, l'herbe taillée par la tondeuse et tout autre matériau compostable. Mélangez trois mesures de marron avec une mesure de vert. Mettez les matériaux pour votre compost dans un conteneur à compost. Faites passer le compost à travers une grille.

document: Les matériaux à base de plantes, comme l'herbe, la paille, les feuilles, les peaux de légumes et de fruits, le marc de café et les mauvaises herbes sont d'excellents matériaux pour votre compost. Le compost vous assurera d'obtenir un terreau fait maison riche en nutriments et en microbes utiles. Les marrons sont les matériaux qui produisent du carbone, par exemple les feuilles, la paille, les tiges de maïs et l'herbe dans la tondeuse. Les verts, qui produisent de l'azote, incluent les peaux de légumes et de fruits, le marc de café, les mauvaises herbes, les chutes après la taille de vos plantes etc. Ne mettez jamais de viande, de produits laitiers, de déjections de chiens, de chats ou de cochon ou de produits biosolides (comme les déjections humaines) dans votre compost. Il pourrait alors devenir un danger pour votre santé. Vous pouvez acheter ce conteneur dans un magasin de bricolage. Il doit posséder un couvercle et faire au moins 85 litres. Cette taille minimum vous permettra de faire chauffer le compost à 70 degrés C pendant au moins deux semaines. Vous obtiendrez alors un matériau complètement composté.  Assurez-vous de retourner le compost au moins 5 fois pendant ces deux semaines pour vous assurer que tous les matériaux que vous y avez mis sont compostés. Vous pouvez aussi ajouter des vers dans votre compost, car ils permettent d'accélérer le compostage. Une fois que les matériaux sont complètement compostés, faites-les passer à travers une grille pour récupérer les particules de même taille. Ces particules doivent être relativement petites pour pouvoir les mélanger à votre terreau.

english_section_name: Making Compost

summary: Ratissez le sol. Arrosez abondamment le sol. Recouvrez le sol de plastique transparent. Ne touchez pas à cette zone pendant 4 à 6 semaines. Autrement, vous pouvez stériliser le sol dans votre four.

document: Choisissez la zone de votre jardin où vous allez prélever de la terre et occupez-vous-en. Retirez les feuilles mortes, les mauvaises herbes, les morceaux de plantes et tous les autres débris. Ratissez le sol et égalisez-le pour qu'il soit bien à niveau. Ne choisissez pas de zones qui contiennent des pesticides, des produits chimiques ou d'autres polluants. Ces substances peuvent contaminer le sol. L'eau doit pouvoir pénétrer jusqu'à 30 cm de profondeur dans le sol. Cela améliorer la propagation de la chaleur dans le sol pour le réchauffer et le solariser correctement. Scellez le sol sous une bâche en plastique, vous pouvez utiliser une bâche comme celles utilisées pour les travaux de peinture, que vous pouvez acheter dans les magasins de bricolage. Disposez des pierres ou de la terre sur les bords de la bâche pour la maintenir en place. Une grande quantité de chaleur va s'accumuler sous la bâche en plastique, c'est cette action qui permet de solariser le sol et de tuer les nuisibles indésirables, les agents pathogènes et les mauvaises herbes. L'été, avec son climat chaud et ensoleillé, est le meilleur moment pour solariser le sol.  La bâche pourrait se désintégrer si vous la laissiez plus de 4 à 6 semaines. Vous pouvez alterner les zones de votre jardin que vous solarisez, par exemple en solarisant une des parties du jardin pendant que vous faites pousser les plantes sur une autre. Remplissez de terre des plats à four en verre ou en métal. Recouvrez.les de papier aluminium et faites cuire la terre à 90 degrés C pendant environ 30 minutes. Remuez le sol toutes les 5 minutes pendant qu'il cuit. Laissez-le refroidir complètement. En utilisant cette méthode, votre maison va prendre une odeur de terre qui peut être inconvenante pour certaines personnes.

english_section_name: Solarizing the Soil

summary: Achetez du sable ou procurez-vous-en. Procurez-vous de la tourbe. Procurez-vous de la vermiculite. Mélangez les fertilisants et les nutriments.

document: Le sable permettra d'ajouter de l'air dans le terreau, ce qui améliorera le drainage de l'eau. Choisissez du sable de construction qui possède une texture plus grossière. N'utilisez pas un type de sable fin, car les grains sont trop petits et sa texture est trop dense. La perlite est un excellent substitut pour le sable. Fabriquée à partir de roches volcaniques, la perlite a un pH neutre et peut améliorer le drainage de l'eau à travers le terreau. Elle n'est pas aussi lourde que le sable. La tourbe (ou sphaigne) améliore la rétention d'eau de votre terreau. C'est une caractéristique d'autant plus utile pour les plantes qui ont besoin de plus d'eau sur une période plus longue. Vous pouvez acheter de la tourbe dans la plupart des jardineries, elle ne coûte pas très cher.  Cependant, la tourbe ne présente pas un taux élevé d'acidité et il vous faudra peut-être équilibrer le pH du sol. Vous pouvez ajouter du papier journal broyé à la place de la tourbe, car il permet aussi de retenir l'eau dans la terre.  Vous pouvez aussi remplacer la tourbe par des fibres de coco. Ces fibres sont obtenues à partie de l'enveloppe de la noix de coco et permettent d'améliorer la rétention d'eau. On en vend généralement dans les jardineries sous forme de briques compressées qui gonflent lorsqu'on les mouille.  Il est aussi possible d'utiliser de l'écorce pour remplacer partiellement la tourbe. Elle permet de créer beaucoup d'espace dans le terreau, même si elle ne retient pas l'eau aussi bien que la tourbe. Cependant, certains experts ne recommandent pas l'utilisation d'écorce, car elle peut immobiliser l'azote, un composant crucial dans un terreau. La vermiculite est une roche volcanique d'une couleur gris argenté. Elle est plutôt grossière et ressemble à de petits galets, mais elle améliore la rétention d'eau de votre terreau. Manipulez avec précaution la vermiculite pour vous assurer qu'elle ne perd pas ses capacités de rétention d'air. Vous pouvez choisir de la vermiculite de taille moyenne ou à gros grains. Un terreau bon et riche demande des fertilisants et des nutriments pour donner à la plante la nourriture qui l'aidera à devenir plus forte, plus saine et plus productive. Certaines de ces substances comprennent la farine de sang (pour l'azote), la farine d'os (pour le phosphore), le sable vert (pour le potassium) et d'autres minéraux. Vous en trouverez en jardinerie. Le calcaire fait aussi partie des ingrédients nutritionnels. On utilise le calcaire pour faire augmenter le taux de calcium ou de magnésium dans le terreau. Les calcaires dolomitiques sont les meilleurs ingrédients à utiliser pour apporter autant du calcium que du magnésium à votre terreau.

english_section_name: Assembling Other Ingredients

summary: Conservez votre terreau. Testez le pH de votre terreau avec un pH-mètre. Effectuez un bioessai pour tester le sol.

document: Conservez le terreau dont vous ne vous servez pas dans un vieux conteneur pour les poubelles ou dans tout autre conteneur avec un couvercle. Choisissez un endroit à l'abri pour entreposer le terreau. Le terreau ne doit pas être exposé à la pluie avant d'être dans le jardin, alors choisissez un endroit avec un toit pour le conserver. De la même façon, le terreau ne doit pas être exposé directement au soleil, surtout lorsqu'il fait chaud. Un abri de jardin est l'endroit idéal pour conserver votre terreau. Le pH permet de connaître le taux acide ou alcalin d'un sol. Vous pouvez trouver un pH-mètre pour mesurer le pH du sol en ligne pour 20 euros ou plus. Placez le pH-mètre dans le sol pour vérifier le pH de celui-ci. Si le sol a un taux acide ou alcalin trop élevé, les nutriments pourraient ne pas être aussi facilement absorbés par les plantes.  Le pH idéal pour la plupart des plantes se situe entre 5,5 et 7,0.  Pour élever le pH du terreau, c'est-à-dire pour le rendre plus alcalin, ajoutez-y de la chaux. Pour baisser le pH, c'est-à-dire pour le rendre plus acide, ajoutez-y du soufre.  Préparez de petits échantillons de terreau pour tester différents mélanges et différentes proportions. Cela vous aidera à comprendre quelle quantité de quels ingrédients produit un pH différent. Un bioessai est un test effectué pour vérifier la viabilité d'un spécimen biologique. En gros, cela signifie que vous allez utiliser votre terreau pour faire germer des graines et vous allez observer leur croissance. Essayez d'y faire pousser des graines d'avoine, de haricots ou de laitue. Surveillez la vitesse de germination et de croissance des semis. Si la plupart des graines ne germent pas ou si les semis poussent très lentement, il est possible que le terreau ne soit pas suffisamment riche. Essayez une recette de préparation différente. Faites une recherche sur Internet pour trouver des recettes différentes de préparation de terreau.

english_section_name: Storing and Testing the Potting Mix

summary: Portez un équipement de protection. Rassemblez votre équipement. Préparez votre zone de travail. Mesurez les ingrédients. Faites passer tous les ingrédients séparément au travers du grillage. Versez en premier la tourbe dans le conteneur de mélange du terreau. Ajoutez les fertilisants et mélangez bien. Ajoutez le compost, la vermiculite et la perlite.

document: Les gants de jardinage protègeront vos mains de petits morceaux tranchants, tandis qu'un masque sur le visage pour permettra d'éviter d'inhaler de la poussière et des particules provenant des matériaux que vous allez manipuler. Vous accélèrerez le processus de fabrication de votre terreau en gardant tout l'équipement nécessaire à portée de main. Voici ce dont vous avez besoin.    Un grand récipient pour mélanger les ingrédients : ce peut être un grand seau, un conteneur pour les poubelles, une brouette ou tout autre type de conteneur.  Un récipient pour les mesures : certains de ces matériaux seront ajoutés en quantités plus petites dans le terreau, c'est pourquoi il peut être utile d'avoir un récipient pour les mesurer correctement. Un seau de 20 litres peut être utile, tout autant que des verres doseurs.  De l'eau : préparez un arrosoir et un tuyau d'arrosage.  Une truelle : la truelle vous sera utile pour mélanger les ingrédients.  Une pelle : préparez une pelle pour verser de grandes quantités de terre, de tourbe et de compost dans votre terreau.  Un grillage fin : le grillage fin vous servira à tamiser vos matériaux pour en séparer les gros morceaux et les débris. L'idéal serait d'acheter un grillage avec des mailles espacées de 6 mm. Il pourrait être utile d'avoir une table pour préparer votre terreau, surtout si vous préparez de plus petites quantités dans des seaux. Au pire, vous devriez avoir un espace de travail plat à l'extérieur. Posez une bâche sur le sol pour récupérer la terre ou d'autres matériaux qui pourraient tomber.  Utilisez un gros tonneau ou une grosse poubelle pour mélanger le terreau. Il existe de nombreuses recettes différentes pour préparer du terreau, chacune d'entre elles est conseillée pour un certain type de plantes. Suivez la recette suivante pour préparer un terreau tout usage  :  mélangez 1 mesure de tourbe, 2 mesures de compost, 1 mesure de vermiculite et 1 mesure de perlite ou de sable. Pour commencer, choisissez un seau de 20 litres pour représenter une mesure. Pour retirer les gros morceaux et les débris, tamisez chacun des ingrédients en le faisant passer à travers le grillage d'un maillage de 6 mm. Vous trouverez ce type de grillage vendu sous forme de rouleau dans la plupart des magasins de bricolage ou de jardinage. Versez toute la tourbe que vous voulez utiliser dans le conteneur. Vous pouvez aussi utiliser une petite quantité de tourbe au lieu de la verser en entier dès le début. Cela ajoutera des nutriments à votre terreau. Voici en quoi consiste un bon mélange de fertilisants : 1 tasse de sable vert, 1 tasse de farine de sang, une demi-tasse de farine d'os et une demi-tasse de phosphate. Ajoutez chacun de ces ingrédients un par un et mélangez-les bien. Retournez bien le terreau pour vous assurer de bien combiner les ingrédients.

english_section_name: Making the Potting Mix