summary: Commencez avec de l'air. Polissez le disque. Nettoyez le disque. Séchez le disque. Remettez-le dans la Xbox.

document: Par exemple, vous pourriez souffler dessus. Vous pouvez aussi utiliser une brosse douce pour éliminer les traces sur le disque avant de le polir. Passez dessus un coup de chiffon à polir doux sans peluches. Choisissez par exemple un tissu comme celui dont on se sert pour nettoyer les lunettes. Humidifiez-le un peu. Vous pouvez aussi utiliser un bout de papier hygiénique mouillé. Assurez-vous cependant qu'il est doux, pas comme le papier bon marché qui est légèrement abrasif. Servez-vous du tissu ou du papier hygiénique pour nettoyer la partie brillante du disque (pas le côté avec la photo et le nom du jeu). Utilisez un chiffon à polir ou un chiffon sans peluches. N'utilisez pas de papier hygiénique ou de papier essuietout, car la surface est trop rugueuse et elle pourrait endommager le disque. Vous pouvez aussi vous servir d'un vieux t-shirt. Avec un peu de chance, il devrait marcher. S'il ne marche pas, essayez de le nettoyer au moins encore cinq fois.

english_section_name: Polishing the disk

summary: Utilisez du savon ou un produit pour les vitres. Utilisez un produit de nettoyage des meubles.

document: Humidifiez-en légèrement du papier essuietout pour essuyer le disque depuis le centre jusqu'aux bords. Ne le nettoyez pas en faisant des ronds, cela pourrait provoquer des égratignures qui vont endommager les données de manière irréversible. Il devrait éliminer la plupart des éraflures.

english_section_name: Using soap or cleaner

summary: Utilisez du Vanish en poudre. Couvrez de poudre toute la partie brillante. Attendez entre cinq et dix minutes. Essuyez la poudre avec un chiffon humide. Mettez le disque dans la Xbox.

document: Vous devriez en trouver dans tous les supermarchés.    Il devrait être suffisamment propre pour fonctionner normalement.

english_section_name: Using Vanish Oxipowder

summary: Utilisez du beurre de cacahouètes.

document: Même si cela semble bizarre, cela pourrait marcher.  Mettez une noisette de beurre de cacahouètes sur un chiffon sans peluche. Frottez-le en faisant des cercles. Les huiles devraient aider à réparer les égratignures. Essayez-le de nouveau dans la Xbox.

english_section_name: Using peanut butter

summary: Frottez du dentifrice sur le disque. Frottez depuis le centre. Essuyez le dentifrice avec un tissu humide. Essayez de nouveau le disque.

document: Utilisez celui qui est sous forme de pâte, pas de gel. Vous pouvez aussi humidifier un chiffon de nettoyage doux. Rapprochez-vous ensuite lentement des bords. Essuyez les petites gouttes d'eau avec un chiffon sec. Il devrait fonctionner.

english_section_name: Using toothpaste

summary: Versez-en un peu sur un bout de coton. Frottez depuis le centre en vous rapprochant des bords. Attendez qu'il sèche.

document: Continuez jusqu'à ce que toute la surface du disque soit couverte d'alcool. Remettez-le ensuite dans la Xbox pour le tester.

english_section_name: Using rubbing alcohol

summary: Amenez le disque dans un magasin de jeux vidéos. Si l'un de vos amis a le jeu, empruntez-lui le disque.

document: Demandez-leur s'ils peuvent le réparer, cela ne devrait vous couter que quelques euros. Installez-le dans le lecteur et voyez si la Xbox le reconnait. Puisqu'il ne va pas charger de données depuis le disque, cela pourrait fonctionner.

english_section_name: Other possible fixes

summary: Prélevez un peu de cire sur une bougie. Versez-la doucement sur les éraflures. Essuyez l'excès de cire avec un chiffon humide. Laissez sécher pendant cinq à dix minutes.

document: Frottez avec un chiffon doux. La cire devrait laisser une couche uniforme et lisse sur la surface. Testez le disque. Si le disque fonctionne, bravo ! Si ce n'est pas le cas, réessayez.

english_section_name: Using wax from a candle

summary: Utilisez du polish.

document: Prenez un chiffon sec et mettez-y une petite quantité de polish. Frottez en faisant des cercles pendant 15 à 20 minutes, puis essuyez avec un chiffon sec. Vous pouvez aussi utiliser des cotons-tiges en y mettant une petite goutte de polish pour l'appliquer sur le disque toujours en faisant des ronds. Cela permet de retirer les traces laissées par la poussière lorsque le disque tourne dans le lecteur, lorsque la Xbox est droite ou lorsque vous la déplacez.

english_section_name: Using car polish


summary: Coupez l'eau. Ouvrez tous les robinets et videz tous les tuyaux d'eau. Baissez le thermostat. Débranchez tout. N'oubliez pas le gaz.

document: Assurez-vous d'avoir bien coupé l'approvisionnement en eau central. S'il reste de l'eau dans les tuyaux, ceux-ci risquent d'exploser si les températures descendent en dessous d'un certain point. Si le climat de la région fait parfois exploser des tuyaux d'eau, vous devez aussi assécher les toilettes, le chauffe-eau (après avoir coupé l'alimentation en gaz ou en électricité) et le vase d'expansion.  Faites sortir ce qui reste d'eau dans les tuyaux à l'aide d'un compresseur d'air. Pour les canalisations que vous ne pouvez vider de cette manière, versez simplement de l'antigel dedans en suivant les instructions sur l'emballage. Recouvrez les évacuations d'eau dans les lavabos et les baignoires/douches. Pour éviter que des gaz d'égout ne se répandent dans votre maison, enlevez la cuvette des toilettes et recouvrez-les de cellophane. Si vous avez une piscine, videz-la de son eau. Éteignez vos fontaines d'eau et tout autre objet fonctionnant avec de l'eau. À l'aide des instructions des constructeurs, videz tous vos appareils électroménagers (lave-vaisselle, frigo, machine à laver, etc.) de leur eau et versez un peu de solution antigel dedans. Enlevez le filtre d'eau du frigo. Retirez et videz tous les filtres d'eau de la maison. Mettez le thermostat à un niveau qui gardera une température supérieure à zéro dans la maison. Si le climat de la région est chaud et humide, il serait peut-être intéressant d'installer un indicateur d'humidité et de le régler de manière à ce que l'intérieur de la maison reste relativement sec. Si vous ne coupez pas l'électricité dans toute la maison, vous devez débrancher tous vos appareils électriques, y compris le microonde et la télévision. Sinon vous risquez de retrouver votre maison en cendres. En effet, il suffit d'un court-circuit ou d'un câble rongé par un animal pour tout embraser. Certains experts recommandent d'éteindre tout le système d'alimentation en gaz si vous quittez la maison pour une longue période.

english_section_name: Utilities and Plumbing

summary: Videz le frigo. Enlevez toute la nourriture du garde-manger. Compliquez la tâche aux insectes et rongeurs. Enlevez tous les objets qui pourraient geler. Sortez toutes les poubelles avant de partir.

document: Ne laissez rien derrière vous, ça ne fera que pourrir.  Videz le congélateur. Ne laissez rien dedans. En effet, si l'électricité est coupée pour une assez longue période, la nourriture risque de dégeler puis de regeler, sans que vous le sachiez. Or consommer des aliments qui ont regelé après un dégel peut être extrêmement dangereux. Si vous êtes obligé de garder des aliments dans votre congélateur pendant l'hiver, voici une astuce pour savoir si l'alimentation en électricité de votre congélateur a été coupée : faites geler un récipient rempli d'eau. Mettez une pièce sur la glace. Si, quand vous revenez, la pièce est « tombée » dans la glace, c'est que votre nourriture a dégelé et regelé. Nettoyez soigneusement le frigo et le congélateur. Laissez les portes grandes ouvertes pour éviter que la moisissure ne s'installe (la moisissure se porte mieux dans l'obscurité) avec ses odeurs qui peuvent imprégner les parties en caoutchouc du frigo pour ne jamais repartir. Pour repousser les odeurs, vous pouvez aussi mettre un sac de charbon de bois ouvert dans le frigo. Les aliments secs que vous ne voulez pas jeter doivent être stockés dans des récipients hermétiques en étain ou en aluminium. Les céréales doivent être stockées dans des récipients hermétiques en métal. Nettoyez les poubelles de la cuisine et rangez vos savons, vos éponges et vos bougies. Ce sont tous des aliments potentiels pour les animaux. Mettez un répulsif à rongeur biologique sous l'évier et quelques autres un peu partout dans la cuisine. Mettez-en dans le garage aussi. Dans les régions où le gel est fréquent, vous devez enlever tous les récipients qui contiennent du liquide : bouteilles d'eau minérale, canettes de bière, pots de peinture, etc. En effet, ils risquent d'exploser si ce qu'ils contiennent gèle. Enlevez l'eau des vases et de vos décorations aquatiques (si vous en avez).

english_section_name: Prepare the Kitchen

summary: Protégez votre cour et votre jardin. Stockez vos meubles de jardin. Mettez vos véhicules précieux sous clé.

document: Faites en sorte que quelqu'un vienne tondre et désherber la pelouse. Recouvrez toutes les plantes qui ne supportent pas le gel. Arrangez-vous pour que quelqu'un vienne arroser votre jardin, si nécessaire. Mettez vos tables, chaises, chaises longues, décorations de jardin et tous les autres objets de votre jardin dans un garage, un abri ou un entrepôt. Ne laissez rien dehors qui pourrait s'envoler en cas de tempête. Vos véhicules de loisir (bateaux, VTT, vélos, canoës, kayaks, voitures...) doivent être consciencieusement mis sous clé dans un garage ou un entrepôt. Obstruez les fenêtres du lieu où vous gardez vos véhicules.

english_section_name: Outdoor Areas

summary: Nettoyez tout. Prenez toutes les précautions contre les incendies. Fermez les conduits, les volets et les bouches d'aération. Arrangez-vous pour que quelqu'un vienne arroser vos plantes si nécessaire.

document: Si vous laissez vos draps, vos housses et d'autres tissus dans la maison, vous devez les laver puis les stocker dans des boites, hermétiques aux rongeurs de préférence. Laissez les matelas découverts pour les laisser respirer. Ouvrez les tiroirs et les placards vides, mettez des boules de naphtaline dans ceux où il reste des affaires. Passez l'aspirateur partout. Ainsi, vous ne laissez pas de miettes aux rongeurs. Jetez tous les objets potentiellement inflammables, comme des torchons huileux ou des papiers empilés, avant de partir.

english_section_name: Prepare the Rest of the Home

summary: Fermez et verrouillez tous les points d'entrée de votre maison. Faites en sorte que votre maison semble habitée. Ne laissez rien de précieux dans la maison secondaire. Faites arrêter votre courrier. Passez faire une vérification de l'état de la maison de temps en temps.

document: Vous devez avoir des serrures de haute qualité pour vos portes et vos fenêtres. Vérifiez que toutes les portes et toutes les fenêtres sont bien fermées et verrouillées. Installez des cadenas là où vous estimez que c'est nécessaire. Fermez les volets. En plus de protéger votre maison, les volets vont, avec les rideaux, protéger les moquettes et les tissus contre les rayons du soleil et ainsi préserver leurs couleurs. Procurez-vous quelques lampes à minuterie et réglez-les pour qu'elles s'allument tous les soirs. Dans une maison secondaire d'été, cela marchera peut-être moins bien. Dans ce cas, demandez à vos voisins de garder un œil sur votre maison. Cela pourrait attirer les cambrioleurs. Faites au moins en sorte que vos biens précieux ne soient pas visibles depuis les fenêtres. Partez avec tous les biens précieux portables. Pour cela, vous devez en faire la demande à la Poste. Mettez également fin à toutes vos livraisons régulières (abonnements, etc.).  Payez vos factures avant de partir. Essayez de voir si vous ne pouvez pas payer en ligne. Demandez à un voisin de collecter les colis livrés chez vous. S'il y a un voisin qui ne part pas pendant votre absence, laissez-lui une clé de rechange, en cas de problème. Laissez-lui aussi votre numéro de portable, votre numéro de fixe, ainsi que votre adresse électronique.

english_section_name: Security measures


summary: Voyez-vous comme une équipe. Assumez la responsabilité de votre rôle lors des conflits. Pardonnez à votre partenaire ses défauts. Soyez prêt à faire des sacrifices l'un pour l'autre. Acceptez les particularités de votre partenaire.

document: Les couples amoureux désignent leurs partenaires comme leur autre moitié pour une bonne raison : ils travaillent ensemble. Vous devriez avoir du plaisir à poursuivre vos rêves et à aider votre partenaire à atteindre les siens. Le fait de travailler ensemble sur des projets comme repeindre la maison ou faire un jardin vous apprend tous les deux à faire preuve de respect et de confiance l'un envers l'autre tout en adoptant une attitude aimante.  Écoutez votre partenaire lorsqu'il a besoin de discuter d'un sujet ou besoin de votre soutien. Veillez à ce que votre partenaire sache que vous êtes de son côté et que vous êtes disposé à lui apporter votre soutien de toute manière possible . Dans toutes les relations, des disputes surviennent et vous devrez prendre des mesures pour y remédier. L'une des meilleures choses à faire pour gérer les conflits est de reconnaitre vos erreurs lorsque vous avez tort (au lorsqu'au moins vous êtes légèrement fautif) et d'essayer de trouver un moyen de régler cela avec votre partenaire. Le fait d'assumer la responsabilité de votre rôle dans les conflits qui surviendront dans la relation vous permettra de facilement trouver un terrain d'entente . Par exemple, si vous et votre partenaire avez une dispute au sujet de la meilleure façon d'utiliser votre remboursement d'impôt, voyez si vous avez en partie causé ce conflit. Avez-vous entièrement pris le point de vue de votre partenaire en compte ? Pourquoi n'êtes-vous pas d'accord avec lui ? Quel pourrait être le bon compromis qui pourrait vous aider à résoudre le problème ? Nul n'est parfait, mais les gens ont souvent tendance à oublier cela lorsqu'il est question de leur conjoint. Votre bienaimé va parfois commettre des erreurs et heurter vos sentiments. Bien qu'il ne soit pas facile de lui pardonner, c'est quelque chose que vous devez apprendre à faire afin de maintenir votre relation. Acceptez le fait que votre partenaire n'est pas parfait et pardonnez-lui ses erreurs lorsqu'il a tort afin d'éviter de développer une certaine animosité dans votre couple . Souvenez-vous que vous devez être disposé à pardonner pour être pardonné et que vous allez vous aussi commettre des erreurs. Lorsque vous aimez quelqu'un, votre vie se rallie à la sienne. Vous aurez du mal à faire des choses que vous aviez l'habitude de faire lorsque vous étiez seul et vous devez penser aux sentiments de votre partenaire au moment de faire vos plans. Vous n'aurez pas toujours la possibilité de faire exactement ce que vous souhaitez faire lorsque vous êtes impliqué dans une relation, ce qui fait que vous devez vous habituer à faire de temps en temps des sacrifices l'un pour l'autre .  Par exemple, si vous et votre partenaire voulez regarder un film différent le soir de votre sortie, l'un de vous devra sacrifier son désir et dire D'accord, regardons le film dont tu as envie cette semaine. La prochaine fois qu'il y aura un conflit de choix, le partenaire qui s'est sacrifié la fois précédente doit avoir la possibilité de décider cette fois-ci. Vous pouvez avoir à faire de plus grands sacrifices à des moments donnés dans votre relation. Par exemple, si vous décrochez un emploi dans une autre ville, votre partenaire devra choisir s'il a envie de laisser son boulot, ses amis, etc. afin de vous permettre d'accepter ce travail. Au fur et à mesure que vous apprenez à connaitre quelqu'un, vous découvrirez sur lui des choses que vous pourriez trouver étranges. Nous avons tous différentes habitudes et préférences et vous ne pouvez pas vous attendre à ce que votre partenaire fasse tout comme vous le faites. Efforcez-vous d'accepter et d'apprécier ses manies au lieu d'essayer de les changer.  Si votre partenaire fait quelque chose qui vous dérange vraiment ou qui vous rend anxieux, vous devriez donc lui en parler. Évitez d'exprimer ce problème en utilisant des termes critiques ou de demander à votre partenaire de changer. Au lieu de cela, dites-lui ce que son comportement vous fait ressentir et demandez-lui s'il pense à une solution qui pourrait vous aider à résoudre le problème . Essayez de dire par exemple Lorsque tu laisses tes habits sales par terre, cela me rend anxieux et frustré. Y a-t-il quelque chose que nous pouvons faire pour que tu aies plus de facilité à mettre tes habits dans le panier à linge ?

english_section_name: Dealing with Conflicts

summary: Anticipez la fin de la phase de lune de miel. Donnez-vous de l'espace. Passez du temps ensemble. Appréciez-vous réciproquement. Faites l'effort d'instaurer la confiance Partagez des choses avec votre partenaire. Prenez soin de vous.

document: Il est tout à fait normal d'être totalement épris de quelqu'un au cours des premiers mois pendant lesquels vous sortez ensemble et d'avoir l'impression que rien ne pourra jamais se mettre entre vous. Gardez juste à l'esprit que ce sentiment est éphémère. Après que les premiers sentiments de désir se soient dissipés, vous devrez faire un peu plus d'efforts pour maintenir votre relation sur pied . N'oubliez pas que la fin de votre phase lune de miel est non seulement une bonne chose, mais que cela représente aussi une étape très importante dans votre relation. Il est à présent temps que vous appreniez à mieux connaitre votre partenaire et à cultiver une relation amoureuse durable. Il est important que vous passiez du temps seul, loin de votre partenaire, afin d'avoir du temps à consacrer à vos objectifs et à vos propres intérêts. Le fait de passer trop de temps ensemble peut entrainer des problèmes dans votre relation. Si vous passez chaque seconde en compagnie de votre conjoint, vous pourriez ne pas vraiment apprécier ce moment que vous avez ensemble. Veillez à mener des activités seul et conservez votre indépendance pendant que vous progressez dans la relation . Essayez de trouver un jour ou une soirée chaque semaine au cours de laquelle vous ferez tous les deux quelque chose de votre côté, en compagnie de vos amis respectifs. Bien qu'il soit important que vous passiez par moment du temps loin de votre partenaire, il est aussi très crucial que vous passiez du temps ensemble. Veillez à choisir un moment où vous vous verrez chaque jour, peut-être à l'heure du petit déjeuner, au diner ou lors d'une promenade dans la soirée . Trouvez le temps de mener des activités ensemble, tout comme vous le faisiez au début de votre relation. Par exemple, vous pourriez faire le programme d'aller au cinéma, de visiter le musée local ou de faire de la randonnée. L'amour peut s'estomper dans une relation si l'un des conjoints (ou les deux) ne se sent pas apprécié. Veillez à dire souvent à votre partenaire ce que vous appréciez chez lui. Soyez précis et veillez à ce que les qualités dont vous faites mention concernent votre partenaire et non vous. Si vous donnez régulièrement de la valeur à votre partenaire, il est plus probable qu'il vous fasse cela en retour . Par exemple, vous pourriez dire à votre partenaire que vous appréciez le fait qu'il soit toujours à l'écoute des autres ou alors que vous aimez la façon dont il a toujours quelque chose de positif à dire lorsque vous rentrez du service. . Pour être certain de vivre un amour durable, vous devez être digne de confiance et être capable d'avoir en retour confiance en votre partenaire. Pour instaurer la confiance dans le couple, vous et votre partenaire devrez être vulnérables l'un envers l'autre, tenir vos promesses et avoir des discussions franches. Chaque fois que vous confiez avec assurance une tâche à votre partenaire ou que vous lui faites confiance pour tenir parole, vous lui donnez ainsi une chance de faire ses preuves et de gagner davantage votre confiance . Par exemple, si c'est votre partenaire qui doit payer les factures d'électricité chaque fin du mois, ne lui rappelez pas constamment cela. Ayez confiance qu'il le fera. S'il paie la facture, vous pourrez avoir plus confiance en lui pour lui confier de plus grandes responsabilités. Au fur et à mesure que votre relation évolue, vous avez la possibilité d'instaurer un lien plus solide en partageant avec votre partenaire des choses que vous ne lui aviez pas dit. Faites-lui savoir vos attentes, vos peurs et vos rêves pour l'avenir et demandez-lui aussi les siens . Prêtez attention à ce dont votre partenaire vous a fait part, même si ces choses paraissent peu probables ou qu'elles ne vous plaisent pas. L'attirance physique n'est pas la chose la plus importante dans une relation, mais il est indispensable que vous soyez présentable et que vous ayez l'air en bonne santé afin d'être parfait. Veillez à satisfaire à vos besoins de base à savoir votre tenue, votre alimentation, votre temps de sommeil et l'exercice. Ainsi, vous vous sentirez bien et vous serez plus à l'aise lorsque vous passerez du temps avec votre partenaire .

english_section_name: Maintaining a Healthy Relationship

summary: Prévoyez des vacances ensemble. Créez des habitudes. Créez ensemble des moments. Améliorez votre vie sexuelle. Montrez à quel point vous l'aimez en lui offrant des cadeaux, en lui faisant des surprises et en lui faisant vivre des aventures.

document: Même si vous n'avez pas maintenant les moyens de partir en vacances, le fait de vous assoir quelques heures et de discuter de vos vacances de rêve vous permettra de vous rapprocher. Cela vous donnera également quelque chose sur quoi rêver et espérer. Si vous parvenez un jour à prendre ces vacances, cela sera une occasion plus spéciale encore à cause de tout le temps que vous aurez passé ensemble à faire des plans. Si vous ne parvenez jamais à partir ensemble, vous aurez quand même plusieurs souvenirs heureux du moment où vous planifiez ces vacances . Le fait d'avoir des traditions communes constitue un excellent moyen de renforcer le lien qu'il y a entre vous et votre partenaire . Réfléchissez avec votre partenaire pour créer des habitudes qui renforceront votre relation. Vous pourriez vous servir de ces traditions pour en créer de nouvelles au fur et à mesure que votre relation progresse. Plusieurs habitudes se développent au fil du temps grâce à vos affinités mutuelles. Par exemple, vous pourriez tous les deux aimer regarder Les Oscars du cinéma et commencer à avoir comme tradition le fait de réserver une soirée pour regarder cette cérémonie de récompense. Au cours de cette soirée, vous pourriez même vous habiller pour l'occasion et vous vous remettriez une récompense l'un à l'autre. Efforcez-vous de faire des choses ensemble. Même si vous avez un emploi du temps serré, veillez à réserver du temps à passer ensemble chaque semaine. Vous pouvez faire la cuisine tous les deux, aller faire les boutiques ou regarder un film. Essayez de faire des sorties chaque semaine afin d'être connecté . Les choses peuvent devenir ennuyeuses dans un couple qui est formé depuis longtemps, mais vous avez toujours la possibilité de faire certaines choses pour améliorer votre vie sexuelle. Si vous êtes disposé à essayer quelque chose de nouveau, vous pouvez redonner de la vigueur à votre vie sexuelle et faire souffler un vent de passion sur votre relation. Soyez honnête et franc à propos de vos désirs. Vous devez toujours discuter avec votre partenaire avant d'essayer quelque chose de nouveau. Il peut facilement arriver de considérer quelqu'un comme acquis lorsque vous avez passé des années avec lui, mais vous devez prendre le temps de reconnaitre l'importance de votre partenaire dans votre vie . Apportez des fleurs à la maison en rentrant du service, faites un gâteau ou achetez ces paires de chaussures qui plaisaient tant à votre partenaire. Le fait de montrer à votre conjoint que vous pensez à lui, même lorsque vous n'êtes pas ensemble, constitue un excellent moyen de conserver la flamme de votre amour. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas acheter l'amour de quelqu'un. Tous les présents que vous offrez à votre partenaire doivent être prévenants et non juste couteux.

english_section_name: Rekindling the Passion


summary: Tenez-vous au courant de la date limite avant laquelle réclamer un lot. Allez chercher vos lots en restaurant Mc Do. Réclamez directement votre prix aux partenaires du jeu. Réclamez les prix d'une valeur de moins de 600€ dans votre restaurant McDonald's directement. Réclamez les prix d'une valeur de plus de 600 € sur le site McDonalds.fr ou en appelant le numéro inscrit sur la vignette gagnante.

document: Les lots d'aliments à gagner vont souvent plus loin que la date limite du jeu et les gros lots peuvent être réclamés plusieurs mois après.   Pour 2012 par exemple : les aliments doivent être réclamés avant le 13 novembre 2012  les petits prix doivent être réclamés avant Le 21 novembre 2012 les prix monétaires doivent être réclamés avant le 30 novembre 2012 les gros lots doivent être réclamés avant le 1er décembre 2012 tous les autres prix doivent être réclamés avant de 31 décembre 2012 Présentez votre vignette au restaurant le plus proche de chez vous pour obtenir votre prix.  Ces lots ne peuvent être utilisés avec d'autres coupons de remises. Seul un lot alimentaire peut être réclamé par une personne par visite. La plupart des prix offerts par une tierce partie peuvent être réclamés à cette partie.  Les chèques Kadeos peuvent être réclamés sur Kadeos.fr Les cadeaux Nokia peuvent être réclamés sur Nokia.fr Les cadeaux Samsung peuvent être réclamés sur Samsung.fr En général, vérifiez sur la vignette la meilleure méthode pour réclamer le lot offert. Suivez les instructions figurant sur la vignette pour réclamer votre prix Vous recevrez des « documents de réclamation de lot » qui doivent être remplis et signés puis renvoyés afin de vérifier le lot gagné et de prendre en charge l'aspect légal du lot. Les prix concernant les véhicules et les voyages sont inclus dans la deuxième catégorie de prix.

english_section_name: Claiming Prizes

summary: Utilisez un plateau de jeu Monopoly. Obtenez toutes les propriétés d'une rue. Gagnez instantanément.

document: Vous en trouverez dans la plupart des McDonald's. Vous pouvez aussi les télécharger et les imprimer via le site web de McDo.  Lorsque vous obtenez de nouvelles vignettes, décollez l'arrière de celles-ci et collez-les à l'endroit correspondant sur le plateau de jeu. Le plateau n'est pas essentiel. Vos vignettes seront valides même si vous ne les collez pas sur le plateau, mais celui-ci vous permet de les collectionner plus facilement et de garder leur trace au cas où vous gagniez. Si vous obtenez toutes les propriétés d'une rue ou d'une avenue, vous gagnez le lot correspondant. Les lots changent d'années en années ; mais les propriétés les plus rares auront plus de valeur et vous permettront de gagner de plus gros lots.  Pour 2013, les lots pour chaque rue ou avenue sont :  2 vignettes de couleur marron (Rue Lecourbe, Boulevard de Belleville, numérotées M301 et M300) : l'une des 3 000 places de cinéma. 3 vignettes de couleur bleu ciel (Avenue de La République, Rue de Courcelles, Rue de Vaugirard, numérotées M304, M303 et M302) : l'un des 500 sacs tendance. 3 vignettes de couleur rose (Rue de Paradis, Avenue de Neuilly, Boulevard de la Vilette, numérotées M307, M306 et M305) : l'un des 400 chèques Kadeos. 3 vignettes de couleur orange (Place Pigale, Boulevard Saint-Michel, Avenue Mozart, numérotées M310, M309 et M308) : l'un des 200 casques Sennheiser. 4 vignettes gares (Gare Saint-Lazare, Gare du Nord, Gare de Lyon, Gare Montparnasse, numérotées M325, M324, M323) : l'un des 700 Nokia Lumia 610. 3 vignettes de couleur rouge (Avenue Henri-Martin, Boulevard Malesherbes, Avenue Matignon, numérotées M313, M312 et M311) : l'une des 40 tablettes Samsung. 3 vignettes de couleur jaune (Rue La Fayette, Place de la Bourse, Faubourg Saint-Honoré, numérotées M316, M315 et M314) : l'un des 10 voyages de rêve. 3 vignettes de couleur verte (Boulevard des Capucines, Avenue Foch et Avenue de Breteuil, numérotées M319, M318 et M317) : l'un des 5 Mini CountryMan. 2 vignettes de couleur bleu foncé (Rue de la Paix et Avenue des Champs-Élysées, numérotées M321 et M320) : la somme de 100 000 €. En plus des gros prix, vous pouvez gagner de petits lots instantanés grâce à certaines vignettes qu'il vous suffit de décoller et de présenter en restaurant. La plupart de ces lots sont des aliments offerts, mais il peut aussi y avoir des sommes d'argent et des cadeaux. Notez que les lots peuvent changer d'années en années, mais les lots à gagner instantanément pour 2013 sont les suivants.   Aliments et autres :  des portions moyennes de Deluxe Potatoes des hamburgers Royal Cheese des petites boissons gazeuses des Sundaes des Mc Flurry   des Big Mac des boîtes de Chicken McNuggets (4 unités) des Croque McDo des mandises des cheeseburgers des portions de petites frites des sachets de fruits à croquer des cookie sticks des DVD des pochettes des bacs à glaçons Coca-Cola des téléchargements de musique des portions moyennes de frites des Wraps des salades des porte-clés des peluches des jouets des places de cinéma gratuites des sacs tendance. des chèques Kadeos d'une valeur unitaire de 300€ des casques Sennheiser. des smartphones Nokia Lumia 610 des tablettes tactiles Samsung Galaxy Note 10,1. des voyages à gagner de rêve des voitures Mini CountryMan la somme de 100 000 €.

english_section_name: Collecting Pieces and Winning Prizes

summary: Achetez des aliments chez McDonald's. Faites une demande par mail.

document: La manière classique d'obtenir des vignettes de Monopoly est d'acheter certains aliments dans un McDonald's. Certains vous offrent deux vignettes, d'autres quatre.  Les aliments qui offrent deux vignettes sont :  les McNuggets par 10 le sandwich le Big Mac le McCafé moyen et grand le grand McCafé glacé et le jus d'orange Minute Maid extra large les boissons moyennes les Happy Meal les burgers XL les potatoes moyennes les McWrap   Les aliments qui offrent quatre vignettes :  la grande frite les McNuggets par 20 Comme McDonald's permet de jouer au Monopoly « sans obligation d'achat », ils doivent vous permettre d'obtenir des vignettes sans que vous achetiez à manger. Cette méthode nécessite quand même le prix du courrier, mais elle est reste moins chère.  Envoyez une enveloppe prétimbrée mentionnant qui vous est adressée. Votre adresse doit être écrite à la main. L'adresse sur l'enveloppe d'envoi doit être celle de McDonald's et vous glissez dedans celle qui vous est adressée. Envoyez votre demande avant la date limite. L'adresse peut changer d'une année à l'autre, mais celle pour 2012 est :  Jeu McDonald's Monopoly Max Cedex 3427 99342 Paris Concours   Vous recevrez quatre vignette par demande envoyée. Les demandes sont limitées à deux par personne.

english_section_name: Getting Game Pieces

summary: Soyez au courant des règles de participation. Vous ne devez pas échanger ou acheter de vignettes.

document: Il existe certaines limites pour participer au jeu Monopoly de McDonald's.  Pour jouer, vous devez :  avoir plus de 13 ans habiter en France   Vous ne pouvez pas jouer si :  vous avez possédé une franchise McDonald's, que vous avez été employé, agent ou lié par un contrat après le 1er janvier vous avez été le directeur, l'employé, l'agent ou lié par un contrat avec une entité engagée dans le développement, la production ou la distribution de matériel lié au jeu après le 1er janvier 2012 vous avez été le directeur, le manger, l'employé ou l'agent d'un des partenaires officiels du jeu après le 1er janvier 2012 Les règles officielles interdisent d'acheter ou de vendre des éléments du jeu ou d'une des parties liées au jeu.  Si vous êtes pris en train de faire ceci, vous serez disqualifié.

english_section_name: Other Important Rules to Remember

summary: Enregistrez-vous en ligne sur le site Monopoly de McDonald's. Obtenez des codes. Tapez votre code dans la case correspondante sur le site. Gagnez des prix instants gagnants. Gagnez le grand prix en ligne. Suivez les instructions pour réclamer votre prix.

document: Pour jouer en ligne, vous devez créer un compte Monopoly McDonald's. Ceci permet à McDonald's de garder une trace des codes que vous avez déjà utilisés et de savoir qui sont les gagnants.   Allez sur McDonald's.fr/s'inscrire Vous devez remplir les champs Nom, Prénom, Adresse email, Mot de passe, Date de naissance, Numéro de téléphone, Adresse, Ville, Département et Pays. Vous devez accepter les conditions. Ces codes peuvent être trouvés à différents endroits. Chaque code comprend 11 signes, chiffres ou lettres.   Vous pouvez trouver les codes sur certaines vignettes achetées en restaurant McDonald's. Certains sacs McDonald's peuvent aussi avoir des codes inscrits dessus. Vous pouvez aussi trouver des codes sur le site McDonald's. Vous pouvez aussi trouver des codes sur les sites partenaires du jeu. En haut de la page du jeu Monopoly McDonald's, il y a une case « Entrez votre code. » Tapez les 11 signes du code et cliquez sur « OK » pour savoir si vous avez gagné.  Allez sur McDonalds-monopoly.fr Les codes seuls ne déterminent pas qui gagne. Les gagnants en ligne sont choisis en fonction du moment auquel ils ont soumis leur code et s'il s'agit d'un moment gagnant ce jour-là, ils gagnent. Si vous entre votre code au bon moment, vous allez gagner automatiquement un prix "instants gagnants". Les prix changent tous les ans, mais pour 2012 c'étaient les suivants :  instants gagnants chacun donnant droit à 5 € instants gagnants chacun donnant droit à 10 € instants gagnants chacun donnant droit à 20 € instants gagnants chacun donnant droit à 100 € instants gagnants chacun donnant droit à 1 000 € des cartes cadeaux des gadgets des places de cinéma des menus des jouets des pochettes des surprises Chaque fois que vous entrez un code en ligne en utilisant votre compte, vous entrez dans la compétition pour le grand prix. Le prix est attribué par tirage au sort. Lorsque vous gagnez un prix sur le site, vous recevez un email qui contient les instructions à suivre pour réclamer votre prix.  Notez que la copie de l'email est conservée dans votre compte McDonald's.

english_section_name: Playing Online


summary: Faites du sport. Attendez jusqu’à ne plus pouvoir repousser la douche. Demandez l’aide d’un ami. Réglez une alarme.

document: Une demi-heure avant l’heure de vous laver, faites une séance d’exercice intense. Une fois que vous serez dégoulinant(e) de sueur, vous aurez probablement bien plus envie de prendre une douche. Pensez à la sensation de fraicheur que vous ressentirez une fois que vous serez tout propre… et à combien il sera désagréable (pour vous et pour les autres) de rester baigner dans votre transpiration.  Les exercices intenses vous feront transpirer tellement que vos vêtements seront trempés, votre peau et vos cheveux seront tous gras, et vous risquerez même de sentir mauvais. Prendre une douche froide ou tiède vous aidera à vous rafraichir après une séance de sport intense. Si vous avez un rendez-vous d’affaires, un diner entre amis, ou autre évènement pour lequel vous devrez être présentable, repoussez votre toilette jusqu'à n’avoir d’autre choix que de prendre une douche afin de pouvoir vous préparer. Plus le moment de partir approchera, plus il deviendra urgent que vous vous laviez. À un certain point, vous n’aurez d’autre solution que de simplement prendre votre douche !  Gardez en tête qu’en vous présentant à l’évènement sans avoir pris de douche, vous ferez très mauvaise impression. En établissant les raisons pour lesquelles vous devez vous doucher, vous parviendrez à vous motiver plus facilement qu’en vous répétant simplement que vous devez le faire. Persuadez votre frère, votre sœur ou un ami proche de critiquer votre hygiène corporelle à la moindre occasion. La personne sera chargée de vous demander « t’es-tu douché aujourd’hui ? » ou même de vous gronder pour votre manque d’hygiène. Vous finirez ainsi par vous sentir coupable ou gêné(e) de ne pas vous être lavé(e). Demandez à la personne d’être aussi intrusive et insistante que nécessaire pour parvenir à ses fins. Vous en arriverez à être pressé de vous laver… ne serait-ce que pour la faire taire !  Si vous tenez réellement à demander l'aide d'un ami, donnez-lui une certaine somme d’argent et dites-lui de ne vous la rendre qu’une fois que vous aurez pris votre douche. Il n’est pas toujours facile de faire ce que l’on doit faire lorsque l’on est seul témoin de ses actes. En impliquant une figure d’autorité ou un ainé, vous serez bien plus enclin à vous prendre en main, car vous n’aurez aucune envie de décevoir cette personne. Sur votre téléphone, réglez plusieurs alarmes qui vous rappelleront d’aller prendre votre douche. Si vous êtes tête en l’air, cette astuce vous aidera à ne pas oublier d’aller vous laver. Si vous n’avez simplement pas envie de vous doucher, les alarmes seront une voix sévère et tenace vous rappelant vos obligations. Laisserez-vous gagner l’alarme ? Bien sûr que non ! Allez prendre votre douche !  Les alarmes devront d'abord être sporadiques, puis de plus en plus rapprochées, alors que la limite fixée se rapproche (que ce soit l’heure du coucher, un rendez-vous galant, etc.). Si vous oubliez simplement de vous doucher, une alarme pourrait être une solution simple et efficace.

english_section_name: Forcing Yourself to Shower

summary: Répétez-vous des paroles d'encouragement. Mettez-vous au défi de vous laver. Faites-en une habitude.

document: Au lieu de vous contenter d’attendre que l’envie vous prenne de vous laver, faites le nécessaire pour vous convaincre qu’il vous faut prendre une douche et pour vous tenir à cette décision. Soyez votre propre coach. Encouragez-vous et affirmez votre décision. En changeant votre attitude de « je ne veux pas » à « je peux le faire », prendre votre douche ne vous semblera plus aussi difficile.  Bien souvent, lorsqu’on a du mal à se décider à faire quelque chose, c’est parce qu’on redoute l’effort ou que l’on se laisse gagner par la paresse. Comprenez bien qu’il y a des tas de choses dans la vie que vous n’aurez pas envie de faire, mais que vous devrez faire tout de même. Dire votre propre nom pourrait vous aider à vous motiver, alors que vous vous dédoublez momentanément et vous mettez face à vos responsabilités. Mettez votre fierté en jeu. Surmonter votre réticence à prendre votre douche sera une façon de faire vos preuves. Si vous n’êtes même pas capable de vous laver, quoi d’autre ne saurez-vous pas faire ? Cela vous semble peut-être ridicule, mais ce sera en fait l’occasion de travailler sur votre développement personnel. Prouvez-vous que vous êtes capable d’atteindre les objectifs que vous vous fixez : cela vous aidera à prendre le contrôle d’autres aspects de votre vie.  Faites une liste de vos objectifs quotidiens. Inscrivez « prendre une douche » tout en haut de cette liste. Chaque fois que vous vous doucherez alors que vous n’en aviez pas envie, vous développerez votre volonté et votre maitrise de vous-même. Une fois que vous vous décidez à vous laver, prenez votre douche le lendemain à la même heure, puis le jour suivant, et ainsi de suite. Ne vous autorisez pas à sauter un jour ou à tergiverser jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Après une semaine environ, votre paresse commencera à se dissiper et prendre votre douche sera une simple étape de votre routine, parmi tant d’autres.  Établissez l'heure de votre douche en fonction de vos besoins et de vos préférences. Certaines personnes devront se doucher quotidiennement, alors que d’autres pourront se contenter d’une douche tous les deux jours, ou même d’une douche hebdomadaire. Déterminez les jours et l’heure auxquels il vous sera le plus commode de vous laver, afin qu’il vous soit facile de respecter le programme établi. Une fois que vous aurez pris l’habitude de vous laver, vous aurez l’impression que votre journée n’est pas complète si vous ne prenez pas votre douche.

english_section_name: Building Discipline

summary: Profitez-en pour vous détendre. Achetez de nouveaux produits. Nettoyez votre salle de bain. Mettez de la musique.

document: Se laver n’est pas forcément une corvée. En fait, ce peut même être un moment très agréable. Faites couler l’eau bien chaude, et détendez-vous sous l’eau qui coule sur votre peau. Respirez la vapeur agréablement chaude et laissez cette sensation délicieuse envahir votre corps. Prenez votre temps et profitez de ce moment de plaisir, tout en vous lavant.  Prendre votre douche vous permettra de vous isoler du reste du monde pendant un moment, de profiter du calme, et de vous recentrer sur vous-même. Sachez rester raisonnable : en passant trop de temps chaque jour sous l’eau chaude, vous risquerez d’éliminer les huiles naturelles dont votre peau a besoin pour rester saine. Faites le plein de savons musqués et de laits soyeux pour le corps, de shampoings parfumés et de gommages pour le visage. Achetez un nouveau loofah. Vous aurez tellement hâte d’aller vous pomponner sous la douche ! En utilisant de tels produits, vous sortirez de la douche frais et parfumé, et attendrez la prochaine avec impatience ! Afin d’éviter de vous en lasser, choisissez de nouvelles senteurs et de nouvelles formules. Par exemple, vous pourriez utiliser un gel douche floral rafraichissant en été, puis passer à une senteur boisée pour l’hiver. Il n’est pas agréable d’entrer dans une baignoire ou une cabine de douche couverte de moisissures ou de résidus de savon, alors que l’évacuation est bouchée par des cheveux et que quelques gouttes s’écoulent du pommeau de douche. Si votre salle de bain a besoin d’être récurée, l’idée de vous y doucher n’a probablement rien d’agréable. Astiquez la pièce de fond en comble et voyez si vous parvenez à résister à cette salle de bain étincelante.  Pour prévenir les moisissures et conserver une salle de bain propre et agréable, nettoyez-la entièrement toutes les 2 ou 3 semaines. Préparez rapidement une solution de deux doses de vinaigre blanc et d’une dose d’eau tiède. Ajoutez quelques gouttes de votre huile essentielle préférée, pour parfumer agréablement le mélange. Pour rendre l’heure du bain plus amusante, diffusez vos morceaux préférés et mettez le volume à fond ! Vous pourrez ainsi vous concentrer sur la musique, et pas seulement sur la tâche ennuyeuse de faire mousser, rincer et recommencer ! Vous pourriez même organiser votre propre fête dansante ou chanter à tue-tête … tant que vous ne dérangez pas les autres habitants de la maison !  Afin de ne pas risquer d’abimer vos appareils électroniques, investissez dans une coque de téléphone étanche ou des enceintes imperméables que vous pourrez emporter dans la salle de bain. Préparez une playlist spéciale que vous écouterez pendant que vous prenez votre douche. Choisissez des tubes de rigueur comme Splish splash, So fresh, so clean et Wade in the water.

english_section_name: Making Showers More Enjoyable

summary: Faites couler l’eau. Déshabillez-vous. Rappelez-vous pourquoi vous devez vous laver.

document: Pour accomplir ce qui nous semble être une tâche monumentale, il suffit souvent de commencer par faire le premier pas. Pour le moment, contentez-vous de faire couler l’eau de la douche. Réglez-la à la bonne température et voyez combien il serait agréable de vous glisser sous l’eau. Une fois que vous serez dans la salle de bain et que tout sera prêt, il vous semblera bien plus facile d’entrer sous la douche.  L’étape la plus difficile est bien souvent de faire le premier pas. Gardez en tête que votre léthargie est la seule chose qui vous retienne. Une fois que vous l’aurez surmontée, rien ne vous arrêtera. Une fois que vous êtes entré(e) dans la salle de bain et que l’eau coule, déshabillez-vous. Comment vous sentez-vous ? À ce moment-là, vous trouverez probablement ridicule d’avoir fait tout cela pour finalement fermer l’eau et vous rhabiller. Puisque vous êtes nu et que l'eau coule, et qu’enfiler vos vêtements vous demandera tout autant d’effort, autant entrer sous la douche et en finir ! Lorsque vous êtes confortablement installé sur le canapé, la liste de tout ce qu’il vous faudra accomplir pour parvenir à vous laver vous semble peut-être interminable. Au lieu de vous concentrer sur tous ces détails en même temps, surmontez chaque étape, l’une après l’autre. Si vous avez la flemme de prendre votre douche, pensez à ce que vous risquez en ne vous lavant pas régulièrement. La saleté, le sébum et les cellules de peau mortes s’accumuleront sur votre peau, et vous vous sentirez crasseux. Une hygiène douteuse peut entrainer des démangeaisons, des pores bouchés et des infections cutanées. Après quelque temps, vous commencerez à sentir mauvais, ce qui pourrait vous mettre dans des situations gênantes.  Il n’est pas bon de trop espacer les bains ou les douches. Cela favorisera le développement de certains problèmes, comme l’acné, la dermatite, et les mauvaises odeurs corporelles. Votre entourage les remarqueront et tout cela sera bien désagréable à vivre pour vous-même. Il n’est pas nécessaire de se doucher chaque jour. En fait, les dermatologues pensent désormais qu’il est préférable de se laver seulement un jour sur deux. Ce rythme pourrait vous convenir davantage !

english_section_name: Getting Yourself into the Shower Right Now


summary: Choisissez les couleurs. Montez des mailles. Tricotez vingt rangs. Changez de couleur. Tricotez deux rangs. Changez de couleur. Tricotez deux rangs. Continuez. Rabattez les mailles. Nouez la laine. Nouez les extrémités. Ajoutez des franges.

document: Ce motif comprend une couleur principale et une couleur secondaire. La première est la couleur de fond de la maison choisie et la deuxième est la couleur de décoration. Les couleurs des maisons sont les suivantes.   Gryffondor : or sur fond rouge Poufsouffle : noir sur fond jaune Serdaigle : bronze (dans les livres) ou argent (dans les films) sur fond bleu Serpentard : argent sur fond vert Montez vingt à vingt-cinq mailles avec la couleur de fond de la maison choisie. Avec cette méthode, vous allez alterner entre des rayures larges et fines. Faites une première rayure large de la couleur principale de votre maison. Les couleurs principales sont les suivantes.   Gryffondor : rouge Poufsouffle : jaune Serdaigle : bleu Serpentard : vert Vous pouvez utiliser un point jersey ou mousse. Le point jersey consiste à alterner entre des rangées de mailles à l'endroit et à l'envers et donne une texture plate sur une face du tricot et bosselée sur l'autre. Le point mousse emploie uniquement des mailles à l'endroit et donne une texture bosselée sur les deux faces. Lorsque vous avez terminé la vingtième rangée, coupez la laine en laissant dépasser un surplus d'environ 15 cm. Mettez cette pelote de côté et prenez celle de la deuxième couleur. Les couleurs secondaires des maisons de Poudlard sont les suivantes.  Gryffondor : or Poufsouffle : noir Serdaigle : bronze (dans les livres) ou argent (dans les films) Serpentard : argent Employez le même point que pour la première couleur (jersey ou mousse). Pensez à laisser dépasser 15 cm à l'extrémité de la laine lorsque vous commencez à tricoter. Repassez à la couleur de fond de la maison et tricotez deux rangs avec. Lorsque vous avez terminé le deuxième rang, coupez cette laine en laissant dépasser 15 cm à l'extrémité et reprenez la couleur secondaire. Refaites deux rangs avec la couleur secondaire en pensant à laisser dépasser 15 cm de laine au début et à la fin. Vous obtiendrez deux rayures fines distinctes, comme celles des écharpes portées dans les films à partir du troisième. Poursuivez de la même façon jusqu'à ce que l'écharpe soit de la longueur souhaitée. La plupart mesurent environ 150 cm. Continuez en répétant le motif suivant :   20 rangs de la couleur principale 2 rangs de la couleur secondaire 2 rangs de la couleur principale 2 rangs de la couleur secondaire Réalisez deux mailles à l'endroit sur l'aiguille de droite. Utilisez celle de gauche pour soulever la première maille et la faire passer par-dessus la deuxième puis l'enlever de l'aiguille de droite. Poursuivez de cette manière : tricotez une nouvelle maille, faites passer la précédente par-dessus la nouvelle pour l'enlever de l'aiguille et ainsi de suite. Arrêtez lorsqu'il ne vous reste plus qu'une maille au bout du rang. Lorsque vous atteignez la fin du rang et qu'il reste seulement une maille, coupez la laine en laissant une extrémité d'environ 15 cm. Passez-la dans la dernière maille puis dans la boucle que vous venez de former et tirez dessus pour bien serrer le nœud. Enfilez l'extrémité dans l'écharpe à l'aide d'une aiguille à laine ou à tapisserie pour la cacher et coupez le surplus qui dépasse encore. Repérez les extrémités de la laine qui dépassent aux points où vous avez changé de couleur. Nouez-les ensemble et utilisez une aiguille à laine ou à tapisserie pour les enfiler dans l'écharpe et les cacher. Coupez le surplus qui dépasse. Si vous le souhaitez, vous pouvez en ajouter pour décorer l'écharpe. Enroulez de la laine autour de votre paume en faisant trois tours. Coupez le surplus puis coupez le bas de la boucle formée autour de votre main. Utilisez un crochet pour faire passer la partie pliée des trois fils de laine dans le coin inférieur de l'écharpe. Tirez dessus suffisamment pour faire dépasser une petite boucle. Passez les extrémités des fils dans cette boucle et tirez dessus pour serrer le nœud. Vous obtiendrez ainsi une frange .  Vous pouvez assortir les franges à la rayure à laquelle vous les attachez ou à l'autre couleur. Vous pouvez aussi alterner entre les deux couleurs de la maison. Espacez les franges d'environ deux mailles.

english_section_name: Knitting a Fancy Scarf

summary: Choisissez le tissu. Découpez le tissu. Épinglez les bandes ensemble. Cousez les bandes ensemble. Repassez les coutures. Pliez l'écharpe en deux. Cousez les bords longs ensemble. Faites des franges. Mettez l'écharpe à l'endroit. Cousez les extrémités.

document: Prenez-en des deux couleurs de la maison de votre choix. Le tissu polaire est le meilleur pour faire une écharpe, car il est chaud et doux et ne s'effiloche pas. Vous pouvez aussi utiliser de la flanelle. Évitez les matières qui s'effilochent. Les couleurs des maisons sont les suivantes.   Gryffondor : rouge et or Poufsouffle : jaune et noir Serdaigle : bleu et bronze (dans les livres) ou bleu et argent (dans les films) Serpentard : vert et argent Coupez-le en bandes d'environ 10 x 25 cm . Il faut neuf ou dix bandes de chaque couleur. Épinglez-les endroit contre endroit le long des bords longs. Lorsque vous avez terminé, vous devez avoir une bande très longue d'environ 25 x 150 cm . Cousez-les avec du fil assorti à une des couleurs du tissu en laissant un surplus de couture d'environ 5 mm . Retirez les épingles à mesure que vous avancez. Dépliez le tissu et repassez-le sur chaque couture ouverte pour l'aplatir et rendre l'écharpe plus plate et fine. Pliez-la dans le sens de la longueur avec l'endroit à l'intérieur (vous devez voir les coutures à l'extérieur). Au besoin, épinglez les deux bords longs ensemble. Cousez le long des deux bords longs en omettant la première bande et la dernière. Laissez un surplus de couture de 5 mm . Commencez à coudre à partir de la deuxième bande et arrêtez-vous à la fin de l'avant-dernière. Ne cousez pas les extrémités de l'écharpe.  Faites un aller-retour avec le point arrière de la machine au début et à la fin de la couture pour l'empêcher de se défaire. Coupez les extrémités du fil qui dépassent. Faites des incisions espacées d'environ 1 cm dans les bandes aux extrémités de l'écharpe. Essayez de couper les deux couches de tissu en même temps. Lorsque vous atteignez le bord plié, coupez-le simplement en suivant le pli . Retournez-la de manière à ce que les coutures se trouvent à l'intérieur. Assurez-vous que toutes les franges sont sorties. Pour une apparence très soignée, repassez l'écharpe pour l'aplatir en insistant sur les bords longs. Cousez le bord intérieur de la bande à chaque extrémité, juste au-dessus des franges. Utilisez du fil assorti au tissu.

english_section_name: Sewing a Scarf

summary: Choisissez les couleurs. Commencez à tricoter. Tricotez vingt rangs. Changez de couleur. Tricotez vingt rangs. Continuez. Rabattez les mailles. Nouez la laine. Nouez les extrémités de la laine.

document: Prenez les deux couleurs de la maison de votre choix. Il vous faut des quantités égales des deux. Utilisez des laines de même poids et de même texture et si possible, de la même marque. Les couleurs des maisons sont les suivantes.   Gryffondor : rouge et or Poufsouffle : jaune et noir Serdaigle : bleu et bronze (dans les livres) ou bleu et argent (dans les films) Serpentard : vert et argent Montez vingt à vingt-cinq mailles avec la première couleur. Vous pouvez commencer avec n'importe laquelle. Elles seront équilibrées à la fin. Cette méthode permet de tricoter une écharpe simple avec des rayures de largeur égale. Vous pouvez utiliser le point jersey, qui consiste à faire un rang de points à l'endroit, puis un rang de points à l'envers et ainsi de suite . Vous obtiendrez une texture tricotée assez plate sur une face et une texture plus bosselée (celle des points à l'envers) sur l'autre. Vous pouvez aussi employer un point mousse, qui consiste à réaliser toutes les mailles à l'endroit . L'écharpe aura une texture bosselée sur les deux faces. Coupez la laine que vous utilisiez en laissant dépasser environ 15 cm. Prenez la deuxième couleur et installez-la de manière à continuer de tricoter avec. Laissez dépasser 15 cm de laine à l'extrémité. Faites vingt rangs avec la deuxième couleur. Vous pouvez tricoter au point jersey ou mousse. Veillez simplement à utiliser le même point que pour la première couleur. Continuez d'alterner entre les couleurs en tricotant vingt rangs à chaque fois. Faites-le jusqu'à ce que l'écharpe soit de la longueur souhaitée. La plupart mesurent environ 150 cm. Faites deux mailles à l'endroit sur l'aiguille de droite. Utilisez celle de gauche pour faire passer la première maille par-dessus la deuxième et l'enlever de l'aiguille de droite. Continuez de cette façon en tricotant une nouvelle maille et en faisant passer la précédente par-dessus la nouvelle pour l'enlever de l'aiguille jusqu'à ce qu'il ne vous reste plus qu'une maille au bout du rang . Lorsque vous atteignez la fin du rang, coupez la laine en laissant dépasser environ 15 cm. Passez son extrémité dans la dernière maille puis dans la boucle que vous venez de former. Tirez dessus pour serrer le nœud puis servez-vous d'une aiguille à laine ou à tapisserie pour enfiler l'extrémité de la laine dans l'écharpe de manière à la cacher. Coupez le surplus qui dépasse encore. Repérez les extrémités qui dépassent aux points où vous avez changé de couleur. Nouez-les ensemble puis enfilez-les dans l'écharpe avec une aiguille à laine ou à tapisserie pour les cacher. Coupez les parties qui dépassent encore.

english_section_name: Knitting a Simple Scarf


summary: Renseignez-vous à propos des gouttes pour les yeux . Consultez votre ophtalmologue. Utilisez une compresse froide sur vos yeux. Utilisez de la glace ou une poche de glace. Patientez si l'un des vaisseaux sanguins a explosé . Consultez un médecin si vous avez une conjonctivite .

document: Il existe différents types de gouttes, chacune recommandée pour différents problèmes. Par exemple, si vous avez les yeux rouges et si vous portez des lentilles de contact, il est possible que des gouttes contre le resserrement des vaisseaux sanguins ne fonctionnent pas, car elles ne vont pas pouvoir pénétrer dans l'œil à travers la lentille.  La plupart des gouttes fonctionnent en faisant se resserrer les vaisseaux sanguins dans les yeux. En rendant les vaisseaux sanguins plus fins, elles réduisent les rougeurs dans les yeux. Faites attention en les utilisant trop souvent, car vos yeux pourraient en devenir dépendants. Si vous arrêtez de les utiliser, vos yeux pourraient redevenir rouges simplement parce qu'ils veulent que vous y remettiez des gouttes . Les gouttes sans conservateurs ont tendance à être plus naturelles pour vos yeux. Elles sont généralement dans de petites fioles à usage unique, ce qui les rend aussi plus hygiéniques. La meilleure façon de choisir le bon type de gouttes pour les yeux est de discuter avec un spécialiste de ce qui provoque les rougeurs. Laissez-le poser un diagnostic et vous recommander le meilleur traitement.  Si vos rougeurs sont dues à des allergies, trouvez-vous des gouttes pour les yeux qui contiennent des antihistaminiques. Les antihistaminiques peuvent aussi provoquer des rougeurs et des sècheresses oculaires, c'est pourquoi vous pouvez combiner leur utilisation à des larmes artificielles. Si vous avez une infection, consultez votre médecin pour qu'il vous prescrive des gouttes qui contiennent des antibiotiques. Faites attention en utilisant des gouttes qui « combattent les bactéries ». De nombreuses personnes présentent des réactions allergiques à ces gouttes. Vous pourriez faire empirer l'état de vos yeux ! L'eau froide peut vous aider à faire diminuer le gonflement qui provoque l'apparition d'yeux rouges tout en soulageant les yeux irrités. Vous pouvez aussi simplement asperger votre visage d'eau fraiche . Les allergies sont la cause la plus répandue d'yeux rouges. Le corps libère des histamines qui assèchent les yeux, ce qui entraine un gonflement des vaisseaux sanguins dans les yeux . L'eau froide permet de réduire le flux de sang dans les yeux et permet de réduire en partie l'inflammation. Vous pouvez aussi soulager les yeux rouges en utilisant de la glace . La glace ou les poches de glace fonctionnent de la même façon que la compresse froide en soulageant le gonflement et en réduisant la quantité de sang dans les yeux.  Si vous n'avez pas de poche de glace, mettez quelques glaçons dans un gant de toilette propre. Posez-le sur vos yeux pendant 4 à 5 minutes. Lorsque vous utilisez des produits très froids comme de la glace ou une poche de glace, vous devez toujours protéger vos yeux avec une couche de tissu. Cela vous permet d'éviter les gelures. Si vous éternuez ou toussez trop fort ou si vous vous frottez simplement trop fort l'œil, vous pourriez faire éclater un vaisseau sanguin. Les médecins appellent cela une « hémorragie subconjonctivale ». Dans la plupart des cas, seul un des deux yeux en sera affecté et vous ne ressentirez pas de douleurs. Le vaisseau sanguin va guérir naturellement, mais cela peut prendre entre quelques jours et deux semaines.  Cela peut aussi se produire si vous prenez des anticoagulants, si vous soulevez du poids, si vous êtes constipé ou si vous pratiquez une activité qui fait augmenter la pression au niveau de la tête. Cela peut aussi se produire dans le cas d'un problème sanguin. Si cela vous arrive souvent, consultez votre ophtalmologue qui vous fera probablement passer une analyse sanguine. Consultez un médecin si vous avez des douleurs ou si vous souffrez d'une maladie chronique comme le diabète. La conjonctivite rend l'œil rouge ou rose. Consultez immédiatement un médecin si vous pensez être atteint d'une conjonctivite. Il pourra vous prescrire des antibiotiques sous forme de gouttes pour les yeux ou même sous forme de comprimés à prendre par voie orale, selon la cause de la conjonctivite. La conjonctivite est une maladie contagieuse, c'est pourquoi vous devez vous laver les mains avec un savon antibactérien, bien nettoyer vos lentilles de contact et ne pas vous frotter les yeux. Pour vous assurer que vous avez une conjonctivite, vérifiez les éléments suivants.  La sècheresse et les rougeurs ne sont présentes que sur un seul œil ou ne se développent les premiers jours que sur un œil avant de passer au deuxième. Vous avez souffert récemment d'une infection virale ou bactérienne (par exemple une infection de l'oreille, un rhume ou une grippe). Vous avez été en contact récemment avec quelqu'un qui souffre de conjonctivite.

english_section_name: Getting Rid of Red Eyes

summary: Déterminez la cause des rougeurs. Réduisez la durée que vous passez devant un écran. Réglez les écrans de vos appareils électroniques . Évitez de fumer . Limitez votre consommation d'alcool. Consommez un régime alimentaire équilibré . Dormez suffisamment. Apprenez à gérer vos allergies.

document: Consultez un ophtalmologue pour obtenir un avis de professionnel et pour savoir parce que vos yeux sont rouges et irrités. Vous devez pouvoir répondre aux questions suivantes pour l'aider à poser un diagnostic correct.  Est-ce un problème chronique ou est-ce la première fois ? Souffrez-vous d'autres symptômes mis à part les yeux rouges ? Depuis combien de temps souffrez-vous des yeux rouges ? Prenez-vous des médicaments (y compris des vitamines ou des compléments alimentaires) ? Consommez-vous de l'alcool ou des drogues ? Êtes-vous atteint d'une maladie chronique ? Souffrez-vous d'allergies ? Avez-vous subi beaucoup de stress ces derniers temps ? Dormez-vous suffisamment ? Mangez-vous moins ou vous sentez-vous déshydraté ? Des études ont montré que le taux de clignements des œufs est divisé par 10 lorsque vous regardez un écran . Il est important de cligner des yeux pour la santé de vos yeux, car cela leur permet de rester bien hydratés. Lorsque vous regardez fixement l'écran de votre ordinateur, de votre télévision ou d'autres appareils électroniques, vous pouvez rendre vos yeux plus secs et plus rouges. Si vous devez regarder un écran pendant une période prolongée, vous devez prendre plusieurs précautions .  Souvenez-vous de manière consciente que vous devez cligner des yeux. Suivez la règle du 20-20 : toutes les vingt minutes, faites une pause et faites autre chose pendant 20 secondes à une minute. Vos yeux aussi doivent faire une pause. Diminuez la brillance de votre écran. Disposez votre écran à une distance comprise entre 50 et 100 cm de vos yeux . Si vous avez un travail qui vous oblige à regarder un écran, vous pourriez ne pas pouvoir réduire le temps que vous passez devant. Vous pouvez toujours faire quelques ajustements pour aider vos yeux.  Disposez l'écran au même niveau que vos yeux. Vous ne devez pas regarder vers le haut ou vers le bas. Laissez une distance comprise entre 50 et 100 cm entre vos yeux et l'écran. Portez des lunettes conçues pour lutter contre la fatigue oculaire provoquée par la lumière de l'écran. Si vous portez des lentilles ou des lunettes, demandez à votre ophtalmologue si le temps que vous passez devant un écran exige le port d'autres lentilles ou lunettes. Envisagez d'en porter des teintées ou qui reflètent la lumière pour réduire la fatigue oculaire. Les substances irritantes comme la fumée peuvent gêner vos yeux et provoquer des rougeurs inutiles. Le tabagisme peut aussi faire augmenter toute une variété de maladies oculaires y compris la cataracte, l'uvéite, la rétinopathie diabétique et la sècheresse oculaire. La consommation de cigarettes pendant la grossesse peut aussi provoquer des maladies oculaires chez le nouveau-né. SI vous ne voulez pas ou si vous ne pouvez pas vous arrêter de fumer, assurez-vous de fumer dehors pour ne pas avoir de fumée à l'intérieur de votre domicile. Vous pouvez aussi acheter des appareils qui nettoient l'air pour éviter la fumée de cigarette chez vous si vous fumez à l'intérieur . La consommation excessive d'alcool déshydrate votre corps . Vous perdez des nutriments importants pour la production de larmes à cause d'une augmentation de la miction. La combinaison de déshydratation et de perte de nutriments provoque une sècheresse et une rougeur des yeux.  Utilisez un calculateur que vous trouverez sur Internet pour savoir si vous buvez plus d'alcool que vous ne le devriez . Lorsque vous buvez de l'alcool, buvez aussi beaucoup d'eau pour rester hydraté . Vous avez besoin de garder suffisamment d'eau dans votre corps pour garder vos yeux hydratés. Les aliments que vous mangez ont un impact sur la santé de vos yeux en plus de leur impact sur les autres organes de votre corps. Suivez un régime alimentaire équilibré riche en omégas-3 (en consommant du saumon, des graines de lin, des fruits à coque, etc.) pour vous assurer de garder vos yeux en bonne santé et éviter les inflammations.  La vitamine C, E et le zinc permettent de prévenir des problèmes oculaires qui apparaissent avec l'âge. Vous pouvez trouver ces vitamines dans les poivrons, le chou frisé, le brocoli, le chou-fleur, les fraises, les oranges, les melons, les choux, les tomates, les framboises, le cèleri et les épinards . La vitamine B2 et B6 réduisent les apparitions de maladies oculaires liées à l'âge et aident à éviter la cataracte. Mangez des aliments comme les œufs, les légumes frais, les céréales complètes, les produits laitiers, les graines de tournesol et des viandes comme du thon, du foie et de la dinde. La lutéine et la zéaxanthine protègent les yeux des lumières nocives. Pour stimuler l'apport de ces nutriments dans votre régime alimentaire, vous devez consommer beaucoup de petits pois, de haricots verts, de poivrons orange, de maïs, de mandarines, d'oranges, de mangues, d'œufs et de légumes à feuilles vert foncé comme le chou frisé, le chou cavalier, les brocolis et les épinards. Buvez au moins 2 litres d'eau par jour. Même si c'est une cause répandue d'yeux rouges, elle est souvent ignorée. Le sommeil permet de faire le plein d'énergie, y compris pour vos yeux. Vous devriez dormir entre 7 et 8 heures par nuit . Si vous ne dormez pas suffisamment, vos yeux pourraient devenir secs et irrités et vous pourriez souffrir de problèmes comme des contractions rapides des yeux et des cernes. Le sommeil aide aussi votre corps en lui donnant du temps pour lutter contre les pathogènes nuisibles . Les allergies sont une cause commune d'yeux secs, rouges et irrités. Les allergies saisonnières apparaissent généralement au début du printemps, lorsque l'air se charge de pollen. Ces irritations proviennent de la libération par le corps d'histamines qui combattent l'allergie. Les yeux secs et rouges sont l'effet secondaire de ces histamines. Vous pouvez acheter des antihistaminiques vendus sans ordonnance pour soigner vos allergies et boire beaucoup d'eau pour rester hydraté. Vous pourriez aussi être allergique aux peaux mortes d'animaux domestiques. Si vous remarquez que vos yeux deviennent secs, irrités et gonflés en présence de certains animaux, évitez-les. Vous pouvez aussi consulter un médecin pour qu'il vous fasse des injections afin de lutter contre cette allergie.

english_section_name: Preventing Eye Redness


summary: Notez toutes les fois où elle annule vos rendez-vous ou où elle est trop occupée pour sortir. Observez le type de rendez-vous qu'elle veut avoir. Faites attention à la façon dont elle se comporte pendant les rassemblements sociaux, par exemple les soirées.

document: Il y a surement quelque chose qui ne va pas si elle annule vos rendez-vous. Même s'il arrive souvent des imprévus légitimes qui obligent à annuler un rendez-vous, si cela arrive une fois sur deux, votre relation est en péril .  Lorsqu'une fille commence à annuler les sorties fréquemment ou lorsqu'elle est trop occupée, elle vous envoie un message clair. Une fille que vous intéressez prendra du temps libre pour passer du temps avec vous. Si la vôtre annule tout le temps vos rendez-vous, prenez-le comme un signe. Si vous observez un schéma d'annulation de rendez-vous ou si elle a en permanence d'autres plans, c'est probablement le moment de vous assoir avec elle et de discuter. Si elle invite toujours des amis à vos rendez-vous ou si elle suggère en permanence des rendez-vous en groupe, cela peut vouloir dire qu'elle n'a plus envie de se retrouver toute seule avec vous . Si elle quitte en permanence la pièce pour aller discuter avec un autre groupe de personnes, cela signifie qu'elle n'aime plus passer du temps avec vous. De la même façon, si elle se rend à des soirées ou d'autres évènements sans vous y inviter, cela veut dire qu'il se passe quelque chose dans votre relation .

english_section_name: Observing Actions on Dates

summary: Observez la position de son corps lorsqu'elle est avec vous. Étudiez sont regard. Observez la façon dont elle vous touche.

document: Elle prend une position fermée si son corps est dirigé dans une direction différente de la vôtre, si ses bras sont croisés ou si elle se recroqueville pour occuper moins d'espace .  Une position corporelle fermée vous indique qu'elle ne se sent pas à l'aise ou qu'elle est nerveuse à propos de quelque chose. Si elle a ce comportement constamment dans la relation, cela peut vouloir dire que vous ne lui plaisez pas. Si votre petite amie avait l'habitude de se tenir près de vous en laissant ses bras pendre ou en posant ses mains sur ses hanches, mais si maintenant elle se détourne de vous et croise les bras pendant que vous discutez, c'est peut-être parce que vous ne l'intéressez plus. Si elle montre un langage corporel fermé chaque fois que vous discutez ensemble, il est probablement temps de repenser à votre relation, car elle veut peut-être y mettre fin. Le regard est un élément important du langage corporel et peut indiquer les émotions ressenties par une personne .  Si votre petite amie vous regarde dans les yeux pendant que vous parlez, il n'y a pas de problème, mais si vous vous rendez compte qu'elle évite de vous regarder dans les yeux, il se passe peut-être quelque chose. Si elle regarde tout autour d'elle, si elle regarde divers objets pendant que vous discutez, cela veut peut-être dire qu'elle n'aime pas la discussion ou qu'elle n'aime pas être avec vous. Le contact physique est une des façons que les filles utilisent pour flirter et montrer leur intérêt pour un garçon. Par exemple, si elle pose sa main sur votre torse, si elle vous tient par la main ou si elle passe ses doigts dans vos cheveux, elle vous indique que vous l'intéressez .  Si votre relation a commencé avec beaucoup de contacts physiques, mais si maintenant elle vous touche à peine, il est temps de discuter avec elle de la direction que vous voulez donner à votre relation. Un changement dans la quantité d'affection en public qu'elle vous donne, par exemple si elle vous tient moins souvent la main, peut être un signe avertisseur. Lorsqu'une fille n'est plus intéressée par un garçon, elle pourrait arrêter de le toucher et elle pourrait faire des pieds et des mains pour éviter toute sorte de contact physique.

english_section_name: Reading Her Body Language

summary: Remarquez la fréquence de ses appels ou de ses textos. Faites attention à la façon dont elle parle avec les autres garçons. Écoutez ce qu'elle dit à propos des autres garçons. Demandez-vous si elle devient jalouse. Réfléchissez aux disputes que vous avez ensemble.

document: Les filles aiment parler, si elle vous appelle ou vous envoie beaucoup moins de textos que ce dont elle avait l'habitude dans le passé, vous devriez le prendre comme un avertissement. Si c'est toujours vous qui appelez ou envoyez des textos en premier, cela signifie que vous ne l'intéressez plus autant . Si votre petite amie regarde les autres garçons ou flirte avec eux devant vous, elle essaye probablement de mettre fin à la relation. Si elle parle plus des autres garçons que des autres filles ou si elle vous compare en permanence aux autres garçons, cela veut peut-être dire qu'elle est prête à mettre fin à votre relation. Elle pourrait aussi être amicale avec tout le monde, mais si cela arrive d'un seul coup, il existe de nombreux exemples de commentaires qui devraient vous mettre la puce à l'oreille .  « Ce garçon en cours de maths est tellement intelligent ! Je suis sure qu'il pourrait m'apprendre beaucoup de choses ! » « J'ai rencontré ce garçon à la salle de gym hier qui pouvait soulever 65 kg, il aurait pu me soulever ! » « Le nouveau est plutôt mignon, je me demande d'où il vient. » Les filles vont naturellement devenir jalouses si vous flirtez ou si vous regardez d'autres filles en face d'elles. Elle pourrait aussi se mettre en colère, ce qui pourrait amener à des confrontations inutiles qui vont la faire fuir .  Si votre petite amie n'a pas l'air de vous en vouloir parce que vous flirtez avec la serveuse, vous devriez repenser à votre relation. Essayez de flirter ou d'être excessivement gentil avec d'autres filles pendant que vous êtes ensemble pour voir comme votre petite amie réagit. Tous les couples se disputent, mais si vos disputes commencent à devenir trop fréquentes, il y a un problème . Si les disputes à propos de petites choses prennent une ampleur disproportionnée, vous devez prendre le temps de réfléchir à votre relation. Votre petite amie pourrait commencer à ne plus s'intéresser à votre relation.

english_section_name: Listening to Communication

summary: Demandez-lui ce qu'elle ressent à propos de votre relation. Écoutez-la pendant qu'elle parle. Faites des changements en vous basant sur cette conversation.

document: La meilleure façon d'avoir une bonne relation avec votre petite amie est d'être honnête. Demandez-lui directement ce qu'elle ressent et soyez prêt à faire des efforts pour résoudre d'éventuels problèmes si vous voulez rester ensemble . Donnez-lui toute votre attention et participez à la conversation .  Répétez ce qu'elle dit pour lui montrer que vous avez compris, par exemple : « juste pour être sûr d'avoir bien compris, tu disais que ... » Laissez-la parler sans l'interrompre et sans vous disputer. Posez-lui des questions pour clarifier et élaborer ce qu'elle dit. Grâce à une discussion honnête, vous pouvez découvrir la source du problème, s'il y en a un. Une fois qu'elle a partagé ce qu'elle ressent, vous pourrez déterminer la meilleure chose pour votre relation.  Il est possible que tout aille bien et que vous vous fassiez du souci inutilement. Si elle est prête à mettre fin à la relation, il vous sera peut-être plus facile de le gérer en abordant le problème. Si elle est énervée et si vous voulez que votre relation fonctionne, vous savez que vous allez devoir changer pour la rendre heureuse.

english_section_name: Talking About Feelings


summary: Conservez vos morceaux de poulet frit dans le four dans votre cuiseur à vapeur jusqu'à ce que vous soyez prêt à les servir.

document: De cette façon, ils resteront juteux et tendres à souhait.

english_section_name: Keeping Fried Chicken Warm

summary: Préparez les ustensiles et les ingrédients dont vous allez avoir besoin pour cette recette. Découpez votre coquelet avec un couteau de cuisine bien aiguisé. Pour préparer la marinade, versez le jus de citron dans un bol et mélangez-le avec deux cuillères à soupe d'huile. Ajoutez une cuillère à soupe de persil émincé, une gousse d'ail émincé et si vous souhaitez en utiliser, du gingembre moulu, puis mélangez tous les ingrédients. Placez vos morceaux de coquelet dans un plat ou un grand saladier afin de le faire mariner. Au bout de trente minutes, égouttez vos morceaux de coquelet. Plongez vos morceaux de coquelet dans la chapelure et recouvrez-les de chapelure de tous les côtés. Versez de l'huile dans votre friteuse et faites-la chauffer jusqu'à une température de cent quatre-vingts degrés. Placez vos morceaux de coquelet dans l'huile chaude. Retirez vos morceaux de coquelet de la friteuse. Avant de servir, versez un peu de sel sur les morceaux de coquelet.

document: Coupez-le en six morceaux, deux ailes, deux cuisses et deux morceaux de poitrine. Ajoutez ensuite une pincée de piment de Cayenne et un peu de poivre et de sel.  Versez la marinade sur vos morceaux de coquelet dans le saladier ou le plat. Laissez vos morceaux de coquelet mariner durant trente minutes.    Laissez-les cuire dans la friteuse pendant environ treize à quinze minutes, jusqu'à ce qu'ils aient une belle couleur marron dorée. Placez-les sur une assiette recouverte de papier sopalin afin de retirer l'excès de graisse. Ajoutez quelques morceaux de citron sur la table ou dans les assiettes de vos invités.

english_section_name: Fried Spring Chicken

summary: Découpez chaque cuisse et poitrine de poulet en diagonale afin d'obtenir quatre morceaux. Mélangez le sel avec le poivre, le piment de Cayenne et la moutarde de Dijon dans un petit récipient. Versez le babeurre dans un saladier et placez-y vos morceaux de poulet. Faites cuire votre lard. Mélangez la chapelure de pain avec les petits morceaux de lard dans un saladier. Rajoutez de l'huile de tournesol dans la poêle dans laquelle vous avez fait cuire le lard. Placez vos morceaux de poulet dans la poêle. Éteignez le feu et retirez vos morceaux de poulet frit de la poêle avec des pinces de cuisine.

document: Recouvrez les morceaux de poulet avec votre mélange en employant un pinceau de cuisine. Retournez-les dans le saladier afin de bien les recouvrir de babeurre de tous les côtés. Faites chauffer un centimètre d'huile de tournesol dans une grande poêle. Quand l'huile est chaude, placez vos tranches de lard dans la poêle et faites-les dorer jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes. Retirez vos tranches de lard de la poêle et laissez-les refroidir. Une fois refroidies, découpez-les en petits morceaux. Placez ensuite vos morceaux de poulet recouverts de babeurre dans le saladier pour les recouvrir de chapelure et de petits morceaux de lard. Vous devez avoir environ un centimètre d'huile dans la poêle. Faites chauffer l'huile. L'huile ne doit pas arriver à une température trop élevée sinon l'extérieur de vos morceaux de poulet va dorer avant que l'intérieur n'ait le temps de cuire. Si votre huile commence à fumer dans la poêle c'est parce qu'elle est trop chaude, rajoutez dans ce cas un peu d'huile de tournesol dans la poêle afin de réduire la température et baissez légèrement le feu. Faites frire vos morceaux de poulet dans l'huile chaude durant environ dix minutes en les retournant au bout de cinq minutes. La durée totale de la cuisson dépend de l'épaisseur de vos morceaux de poulet et de la température de l'huile. Quand ils ont une belle couleur marron dorée, vos morceaux de poulet sont cuits. Versez une pincée de sel sur les morceaux de poulet et servez-les à vos invités. Si vous faites cuire vos morceaux de poulet séparément, conservez les morceaux qui sont déjà cuits dans le four afin qu'ils restent chauds jusqu'à ce que vous ayez fait cuire tous les morceaux.

english_section_name: Southern Fried Chicken

summary: Versez trois tasses de lait et un œuf dans un grand saladier et mélangez doucement. Versez la chapelure, la farine, le sel, le poivre et les ingrédients d'assaisonnement dans un autre saladier et mélangez-les soigneusement. Placez chaque morceau de poulet un par un dans le saladier contenant la farine, mettez-les ensuite dans le lait mélangé avec l'œuf, puis replacez-les à nouveau dans le mélange de farine et de chapelure. Munissez-vous d'une friteuse dans laquelle vous pouvez faire frire du poulet. Quand les morceaux de poulet ont une belle couleur marron dorée, retirez-les de la friteuse avec des pinces de cuisine. Posez vos morceaux de poulet frit sur une assiette recouverte de papier sopalin afin de retirer l'excès de graisse. Vous pouvez servir votre délicieux poulet frit à vos invités.

document: Posez ensuite les morceaux de poulet sur une assiette ou un plat. Versez-y de l'huile de tournesol et faites-la chauffer à feu moyen sur la cuisinière. Surveillez l'huile afin qu'elle ne chauffe pas trop et ne commence pas à faire des éclaboussures. Pour savoir si l'huile est suffisamment chaude, placez une main (non, pas dans l'huile chaude), sous l'eau du robinet et faites tomber quelques gouttes d'eau froide sur l'huile se trouvant dans la friteuse. Si l'huile grésille, elle est à la température idéale et vous pouvez y faire frire vos morceaux de poulet.   Dégustez votre poulet avec des légumes cuits à la vapeur, de la salade verte ou une salade de chou. Si vous emportez votre poulet chez des amis ou si vous allez pique-niquer, laissez tout d'abord le poulet refroidir puis placez-le dans un récipient avec un couvercle pour le transporter avec les autres ingrédients que vous emportez.

english_section_name: Original Fried Chicken

summary: Préparez les ustensiles et les ingrédients dont vous allez avoir besoin pour la réalisation de cette recette. Placez les zestes de citron, l'estragon émincé et le beurre doux ramolli dans un bol et mélangez-les soigneusement afin d'obtenir une crème onctueuse. Mettez ensuite le beurre crémeux sur une feuille de papier aluminium. Aplatissez vos morceaux de poulet avec un rouleau à pâtisserie pour les transformer en escalopes (consultez la recette « escalopes de poulet frit » un peu plus haut). Retirez le beurre solidifié de votre congélateur. Posez vos escalopes à plat sur votre espace de travail et placez un morceau de beurre au centre de chaque escalope. Maintenez vos escalopes fermées en plaçant un cure-dent à chaque extrémité de vos escalopes de poulet. Cassez l'œuf, versez-le dans un bol et battez-le avec une fourchette. Mettez ensuite vos escalopes de poulet dans la chapelure. Placez vos escalopes de poulet pannées dans votre réfrigérateur pendant un moment. Versez de l'huile dans la friteuse. Ne faites pas cuire toutes vos escalopes de poulet en même temps afin que la température de l'huile ne diminue pas trop et pour que les escalopes puissent cuire de façon homogène. Posez les escalopes de poulet sur une assiette recouverte de papier sopalin afin de retirer l'excès de graisse.

document: Versez le jus de citron et ajoutez un peu de sel et de poivre moulu. Refermez la feuille de papier aluminium et donnez-lui une forme rectangulaire. Placez le beurre dans votre congélateur et quand il est solidifié, sortez-le du congélateur.  Coupez-le en quatre morceaux de taille identique. Refermez-les en les enroulant afin d'envelopper complètement le beurre.  Placez vos escalopes de poulet une par une dans le bol contenant l'œuf battu. Retournez-les et assurez-vous de bien les recouvrir de chapelure de tous les côtés. Vous devrez peut-être appuyer légèrement sur les escalopes pour que la chapelure y adhère convenablement. Quand la chapelure restera collée aux escalopes, vous pourrez les retirer du réfrigérateur. Faites chauffer l'huile jusqu'à une température de cent quatre-vingt-dix degrés centigrades. Si l'huile atteint une température supérieure, laissez-la refroidir un peu ou bien vous dorerez l'extérieur de vos escalopes, mais l'intérieur ne cuira pas convenablement. Laissez-les frire durant environ dix minutes. Quand elles ont une belle couleur marron dorée, retirez-les de la friteuse avec des pinces de cuisine. Conservez les escalopes que vous avez fait cuire dans votre four pendant que vous faites cuire les suivantes.

english_section_name: Deep Fried Chicken

summary: Préparez vos escalopes de poulet. Coupez le pain en petits carrés. Recouvrez vos escalopes de poulet de moutarde de Dijon en utilisant un pinceau de cuisine. Mettez maintenant vos escalopes dans le récipient contenant les œufs battus. Placez ensuite vos escalopes une par une dans la chapelure de pain. Placez une grande poêle sur la cuisinière. Quand l'huile est chaude, ajoutez les escalopes de poulet dans la poêle. Éteignez le feu et retirez vos escalopes de poulet de la poêle. Servez vos succulentes escalopes de poulet.

document: Commencez par retirer les tendons et la peau du poulet. Placez ensuite vos morceaux de poulet sur des feuilles de papier cellophane ou de papier sulfurisé et recouvrez-les avec une autre feuille de papier puis aplatissez-les avec un rouleau à pâtisserie. Vous allez ainsi créer ce qui s'appelle des escalopes de poulet. Vous devez réduire leur épaisseur à un centimètre. Placez les morceaux de pain dans un mixeur et faites-en de la chapelure. Mettez la chapelure dans un grand récipient peu profond ou bien dans un grand saladier. Versez un peu de sel et de poivre sur les escalopes et ajoutez les herbes de Provence émincées. Les deux côtés doivent être recouverts d'œuf. Recouvrez-les complètement de chapelure fraiche. Faites chauffer environ un centimètre d'huile de tournesol dans une grande poêle. Laissez les escalopes de poulet frire dans l'huile de tournesol durant quatre à cinq minutes. Quand elles ont une belle couleur marron dorée, elles sont suffisamment cuites. Placez-les sur du papier sopalin pour retirer l'excès de graisse. Si vous avez une petite poêle et faites cuire vos escalopes séparément, conservez celles qui sont déjà cuites dans votre four jusqu'à ce que vous les ayez toutes fait cuire.

english_section_name: Fried Chicken Escalopes


summary: Lancez un regard à la fille. Prenez possession de votre homme. Montrez-lui que vous êtes ensemble par des mots. Faites un commentaire. Discutez avec elle en privé. Évitez la situation. Faites comme si de rien n'était.

document: La façon la plus simple d'envoyer un message à une femme qui tente de séduire votre conjoint est un simple regard. Regardez-la sans sourire jusqu'à ce qu'elle s'en aille. Si elle ne comprend pas le message, vous devrez passer à des tactiques plus explicites. Si l'autre fille commence à flirter, faites-lui savoir que c'est votre partenaire, en le touchant. Passez votre bras autour de ses épaules ou prenez son bras et serrez-lui la main. Penchez votre tête sur son épaule. Ces gestes discrets l'inciteront à s'écarter. Vous pouvez marquer votre territoire avec quelques phrases en montrant à cette femme que vous formez un couple. Par exemple, si elle demande à votre petit-ami ce qu'il a l'intention de faire pendant le weekend, répondez-lui de cette façon : « nous irons voir un film ensemble. C'est notre préféré, n'est-ce pas mon chéri ?»   Insistez sur des mots comme « nous » et « notre ». Presque tout le monde comprendra que vous êtes ensemble. En créant d'autres liens intimes, parce qu’en ayant le même film préféré, il sera clair pour tout le monde que vous êtes un couple. Si l'autre fille essaie de séduire votre petit-ami de manière flagrante, vous pouvez faire une blague ironique sur son comportement afin de le faire savoir sans paraitre méchante. Vous attirerez ainsi l'attention sur ce qui se passe, mettant fin à la situation déplaisante, mais sans céder à la violence ni créer une atmosphère de tension. Par exemple, essayez de dire à la fille qu'elle rit trop des blagues de votre partenaire. Exprimez-vous comme-ci : « c'était drôle, mais pas à ce point ! Il fait toujours de mauvais jeux de mots. » Si vous ne voulez pas faire de scène, vous pouvez parler à cette femme en privé. Cette stratégie est plus efficace avec les gens que vous connaissez qu'avec les personnes inconnues. Si elle n'arrête pas malgré toutes vos tentatives, demandez-lui si vous pouvez lui parler une minute et expliquez-lui le problème. Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme ceci : « peut-être que vous ne vous rendez pas compte de ce que vous faites, mais vous flirtez avec mon conjoint. Je trouve cela très irrespectueux et je préfèrerais que vous arrêtiez. » Si vous remarquez que votre partenaire, dans certaines situations, attire l'attention des femmes sur lui, vous devriez peut-être éviter que cela ne se produise. Par exemple, si lorsque vous allez à la discothèque, il y a toujours une fille qui essaie de flirter avec lui, évitez de vous y rendre et faites autre chose ensemble. Une autre possibilité est d'éviter la personne. Si une fille que vous connaissez flirte avec votre partenaire, essayez de ne pas la rencontrer. Vous pouvez également ignorer la tentative de flirt. Si votre petit-ami ne considère pas que cette femme essaie de le séduire, il n'y a aucune raison de vous tourmenter. De plus, ce qui s'est passé peut le rendre plus excité d'être avec vous, ce qui pourrait rendre plus agréable le temps que vous passez ensemble .

english_section_name: Dealing With the Flirting in the Moment

summary: Préparez-le à temps. Exprimez vos émotions. Expliquez ce que vous ressentez. Laissez-le s'expliquer. Parlez de jalousie. Trouvez des solutions. Séparez-vous.

document: Faites savoir à votre partenaire que vous voulez lui parler de votre relation. De cette façon, il sera préparé à avoir cette conversation et ne sera pas surpris. En outre, vous serez libre de choisir le meilleur moment pour aborder le sujet.  Si vous choisissez le moment d'avoir cette discussion, vous éviterez de vous mettre en colère lorsque votre petit-ami flirte avec une autre personne. Lorsque vous parlez, assurez-vous d'avoir tout le temps dont vous avez besoin et éteignez tous vos appareils électroniques pour éviter les distractions. Commencez la conversation en expliquant ce que vous avez vu et ce que vous avez ressenti. De cette façon, vous lui ferez comprendre votre point de vue. Ne le blâmez pas, sinon vous allez le mettre sur la défensive. Au lieu de cela, concentrez-vous sur ce que vous ressentez. Vous pourriez dire : « j'ai remarqué que d'autres filles flirtaient beaucoup avec toi. J'apprécie le fait qu'ils te trouvent séduisant, c'est une des choses qui m'ont incité à sortir avec toi. Cependant, je suis très contrariée quand tu encourages ce comportement au lieu de le rejeter. » Vous savez probablement pourquoi les tentatives de flirt vous mettent en colère. Par exemple, peut-être que l'un de vos ex avait l'habitude de flirter et qu'il a fini par vous quitter pour une autre. Dès lors, lorsque votre petit-ami approche d'autres femmes, vous avez peur que la même histoire ne se répète.  Pensez au problème pour comprendre pourquoi cela vous dérange tant quand votre conjoint flirte avec d'autres femmes. C'est souvent une question de manque de confiance. Vous pourriez dire ceci : « ça me dérange beaucoup quand des femmes essaient de te draguer, parce que mon ancien partenaire ne faisait que flirter avec toutes les filles et tu sais qu'il m'a quitté pour une autre. » Maintenant que vous avez commencé la conversation et clarifié ce que vous ressentez, vous devriez également donner à votre petit-ami la chance de parler. Par exemple, il se peut qu'il ne remarque même pas qu'il flirta ou qu'il ne comprenne pas à quel point cela vous dérange. De son point de vue, peut-être qu'il essaie simplement de se comporter poliment.  Faites attention à ses propos, au lieu de réfléchir à ce que vous direz quand ce sera à votre tour de parler. Ne vous concentrez pas sur votre souffrance. Écoutez ses sentiments et ses intentions. Hochez la tête et posez des questions plus approfondies pour comprendre ses propres. Par exemple, dites ceci : « si je te suis bien, tu ne penses pas que le flirt est un acte si grave. Pourquoi dis-tu cela ? » Les tentatives de flirt sont souvent liées à cette émotion. Peut-être qu'il parle volontairement avec d'autres femmes pour vous rendre jalouse. Peut-être réagissez-vous de façon excessive parce que vous avez tendance à être trop jalouse et possessive. Parlez de ce sujet afin de clarifier s'il fait partie du problème.  Par exemple, dites quelque chose comme ceci : « je sais que je suis trop jalouse. Je ne pense pas que je puisse accepter que tu flirtes avec d'autres femmes parce que j'ai l'impression que je ne te suffis pas. » Posez cette question : « est-ce que tu dragues d'autres filles pour me rendre jalouse ? Je demande cela afin de corriger les problèmes de notre relation pour que tu n'aies plus à agir de la sorte. » Laissez-le vous expliquer ce qu'il en pense pour que vous puissiez poursuivre la conversation. Une fois que vous aurez tous les deux discuté de vos sentiments, essayez de trouver comment améliorer la situation. Trouvez un compromis qui vous convient à tous les deux, de sorte que vous soyez satisfaits autant que possible.  Vous pouvez essayer de réévaluer ce que vous entendez par « flirt ». Par exemple, vous pourriez considérer ses conversations amicales avec d'autres femmes comme sans importance, même si cela vous dérangeait autrefois. Cependant, n'acceptez pas les occasions où il les touche ou se penche vers elles. Trouvez un moyen de lui dire quand il dépasse les bornes. Par exemple, lorsque vous remarquez qu'il perd le contrôle, vous pouvez lui chuchoter quelque chose à l'oreille pour attirer son attention. Discutez du problème chaque fois qu'il survient. Ce n'est pas la peine d'avoir une discussion sérieuse au restaurant. Cependant, lorsque vous avez l'impression qu'il va trop loin, essayez d'en parler le lendemain, pour qu'il comprenne que vous vous sentez blessée et qu'il puisse remédier à la situation. Essayez d'augmenter l'intimité entre vous. Dans certains cas, votre petit-ami peut ressentir le besoin de flirter avec les autres parce que vous ne le faites jamais avec lui. Prenez le temps de lui tenir la main, de l'embrasser ou de danser avec lui sous la véranda. Tous ces petits gestes vous aideront à vous sentir plus aimés et en sécurité. Le dernier choix qui s'offre à vous est la séparation. Si vous ne supportez pas son comportement et que cela vous met constamment en colère, il est peut-être temps de mettre fin à votre relation. Parfois, la seule solution est de supporter la situation ou de rompre.

english_section_name: Discussing It With Your Boyfriend

summary: Prenez du recul et examinez la situation de manière objective. Si le problème vient de la fille, concentrez-vous sur elle. Si vous voulez affronter votre partenaire, attendez de le faire.

document: Flirter nécessite souvent la contribution de deux personnes. Une fille peut essayer de séduire votre petit-ami, mais lui aussi aurait pu contribuer à la situation. Essayez de bien évaluer leurs échanges pour voir s'ils sont tous les deux en train de flirter ou si une seule personne en est responsable.  Analyser la situation vous permet de choisir la meilleure stratégie pour y faire face. Une fois que vous aurez compris qui est responsable de cette situation, vous pouvez décider d'affronter la fille, votre petit-ami ou les deux. Vous saurez également quand vous devez avoir ces conversations. Par exemple, si elle s’approche de lui en lui faisant de beaux yeux ou en bombant sa poitrine vers lui, elle essaie de le séduire, surtout si elle lui parle de façon provocante. S'il s'approche d'elle et encourage le dialogue, il flirte à son tour. Par contre, s'il ne répond pas favorablement aux avances de la fille, cela veut dire qu'il essaie de la rejeter. Si votre copain n'a d'aucune manière encouragé les avances de la fille, ne discutez qu'avec elle pour le moment. Dans l'une des sections suivantes de cet article, vous trouverez des conseils sur ce qu'il faut dire. Vous n'avez pas besoin d'être méchante, mais vous pouvez faire face à la situation de manière discrète et directe, en expliquant clairement votre opinion.  Vous pouvez juste lever les sourcils pour lui faire savoir que vous savez ce qu’elle fait. Vous pouvez également décider de ne rien faire. Si vous êtes en public, vous pouvez simplement vous en aller. S'il en est pour quelque chose, si c'est lui qui a initié le dialogue ou s'il encourage ce comportement, attendez que vous soyez en privé avant de discuter avec lui. De cette façon, vous ne discuterez pas en public et vous aurez le temps de retrouver votre calme avant de vous exprimer.

english_section_name: Analyzing the Situation