summary: Nourrissez-le bien avec une sonde. Faites attention lorsque vous lui donnez des médicaments liquides. Corrigez la fente palatine.

document: Si vous le faites mal, par exemple en lui donnant trop d’aliments ou en plaçant la sonde dans sa trachée au lieu de la mettre dans l'œsophage, le chiot risque de souffrir d’une pneumonie par aspiration. Si vous utilisez cette méthode pour le nourrir, tâchez de bien le faire pour éviter qu’il ne souffre encore de cette maladie.  Assurez-vous qu'il n'y a pas de bulles d'air dans le lait en poudre que vous lui donnez. Avant de lui insérer le tube, mettez-le sur le côté afin de prendre la distance entre sa gueule et sa dernière côte. Faites glisser lentement le tube par-dessus sa langue jusqu'au fond de sa gorge. Passez votre pouce et votre index autour de son cou afin de vous assurer de sentir sa trachée et la sonde. Ne le tenez pas par l'abdomen après l'avoir alimenté avec la sonde. Lorsque vous lui administrez un médicament liquide par voie orale avec une seringue, n'oubliez pas qu'il peut facilement entrer dans ses poumons, provoquant une pneumonie par aspiration. Pour éviter ce risque :  gardez sa tête dans votre main non dominante et la seringue dans l’autre (dominante) ; mettez la seringue dans sa bouche en l'inclinant un peu. Ne la dirigez pas vers l'arrière de sa gorge, sinon le médicament pourrait s'écouler dans ses poumons ; videz lentement la seringue. Versez quelques gouttes à la fois dans sa gueule afin qu’il ait le temps d'avaler et de respirer. Si votre animal à quatre pattes souffre de cette malformation, il aura probablement besoin d'une intervention chirurgicale pour ne pas encore souffrir de pneumonie par aspiration. Au cours de l'opération, le vétérinaire fermera l'espace dans la partie supérieure de sa bouche, réduisant ainsi le risque que des liquides ou des particules d'aliments pénètrent dans ses poumons.  Cette intervention chirurgicale peut aussi s’avérer nécessaire s’il a inhalé un corps étranger, qui s’est retrouvé par la suite dans ses poumons. Si vous décidez de lui faire subir l’opération, le vétérinaire prendra des précautions spécifiques afin d’éviter qu’il ne respire pas accidentellement quelque chose qui ira dans ses poumons avant qu'il ne se réveille complètement. Sachez que l'intervention peut être couteuse. Au cas où vous n’auriez pas assez d’argent pour faire face à cette dépense, vous devriez en discuter avec le vétérinaire avant de décider de lui faire subir l’opération.

english_section_name: Preventing Future Aspiration Pneumonia Problems

summary: Contactez immédiatement le vétérinaire. Emmenez-le chez le vétérinaire. Laissez le vétérinaire le soumettre à des traitements de soutien. Laissez le vétérinaire le traiter avec des antibiotiques.

document: On parle de « aspiration » lorsque par hasard un chiot inspire autre chose que l'air, comme l'eau ou un aliment dans ses poumons. Cela peut l’amener à développer une pneumonie par aspiration, une infection bactérienne pouvant s'aggraver très rapidement. Si vous remarquez des signes montrant que votre animal a inhalé de la nourriture, un liquide ou un médicament (par exemple, que du lait s'écoule de son nez), emmenez-le dès que possible chez le vétérinaire. Les autres symptômes de la maladie sont entre autres:  le fait de respirer la gueule ouverte ; une respiration bruyante ; des gencives de couleur bleue (qui sont normalement roses) ; une faiblesse ; des halètements ; des toux (qui peuvent paraitre grasses) ; de la fièvre ; une léthargie. Il l’examinera et effectuera plusieurs tests pour confirmer le diagnostic. Lors de l'examen physique, il procèdera à l'auscultation de ses poumons en vue de détecter les bruits anormaux. Les examens que peut effectuer le praticien sont entre autres:  la radiographie de la poitrine ; une analyse de sang ; une oxymétrie de pouls, qui permet de quantifier la saturation en oxygène dans le sang. Si le cas de votre animal de compagnie est grave, le vétérinaire devra peut-être l’hospitaliser afin qu’il puisse immédiatement bénéficier de ce traitement. Cela ne le guérira pas automatiquement, mais l’aidera à se sentir mieux et être plus fort. En guise de traitement de soutien, le vétérinaire peut lui administrer  :  un traitement par l'oxygène connu sous le nom d’oxygénothérapie qui consiste à augmenter les niveaux d'oxygène dans le sang ; des bronchodilatateurs qui sont des médicaments qui permettent la dilatation des bronches, favorisant ainsi la respiration ; des fluides intraveineux afin de le réhydrater ; des antiémétiques. Les antibiotiques sont nécessaires pour traiter l’infection bactérienne causée par la pneumonie par aspiration. Si le vétérinaire a prélevé un échantillon de liquide dans ses poumons, il va prescrire un antibiotique qui permettra d’éradiquer la bactérie à l'origine du problème. S'il n’arrive pas obtenir cet échantillon, il va probablement prescrire un antibiotique à large spectre capable de combattre différentes souches bactériennes.

english_section_name: Getting Veterinary Care

summary: Continuez de le traiter avec les antibiotiques. Emmenez-le chez le vétérinaire pour qu’il le réexamine. Traitez le mégaœsophage.

document: Votre ami à quatre pattes peut prendre beaucoup de temps pour se remettre d'une infection bactérienne qui a affecté ses poumons. Lorsqu'il va retrouver un peu de forces pour rentrer, le vétérinaire prescrira un traitement antibiotique qu’il devra prendre pendant quelques semaines. Pour éliminer toutes les bactéries, vous devez lui administrer tous les antibiotiques qu’on lui a prescrits, sans manquer une dose. N'interrompez pas le traitement, même si vous constatez qu’il commence par retrouver sa forme. En effet, si vous l’arrêtez plus tôt que prévu, vous risquez de ne pas tuer toutes les bactéries. En conséquence, ces bactéries qui ont survécu pourraient se multiplier et devenir résistantes à d'autres antibiotiques. Le praticien voudra probablement l’examiner régulièrement pendant l’antibiothérapie pour s’assurer que son état de santé s’améliore. Au cours de ces visites, il effectuera une radiographie pulmonaire pour examiner l'état de ses poumons. Si votre petit ami souffre de cette maladie, il peut souvent régurgiter la nourriture et involontairement en inhaler de minuscules particules qui vont pénétrer dans ses poumons, entrainant une pneumonie par aspiration. Après avoir traité cette dernière, prenez soin de lui à la maison en gérant correctement le mégaœsophage .  Faites-le manger et boire debout. Gardez-le bien debout pendant 20 à 30 minutes après qu’il a fini de manger et de boire. Ajoutez de l'eau à ses aliments secs afin de faciliter leur passage dans son œsophage. Administrez les médicaments comme prescrit par le vétérinaire.

english_section_name: Caring for Your Puppy at Home


summary: Faites-vous injecter du phénol ou de l'alcool. Essayez la neurostimulation électrique transcutanée (TENS). Envisagez d'effectuer une stimulation de la moelle épinière (SME). Parlez à votre médecin du traitement par radiofréquence (RF).

document: L'une des techniques médicales les plus simples pour traiter la douleur nerveuse consiste à injecter du phénol ou d'alcool dans la branche périphérique du nerf. Cela va provoquer des lésions nerveuses permanentes, aidant ainsi à prévenir la douleur. Cette procédure doit être effectuée par un professionnel de la santé. En fonction de vos antécédents médicaux et de votre état, votre médecin déterminera si cette méthode vous convient. Elle consiste à transmettre de minuscules impulsions électriques indolores près de la zone douloureuse par l'intermédiaire d'électrodes placées sur la peau.  On ne sait pas avec certitude la façon dont ces impulsions réduisent la douleur. Selon une théorie, les impulsions stimulent la libération d'endorphines, des analgésiques naturels du corps. Malheureusement, c'est un traitement qui ne fonctionne pas pour tous les patients, mais il est généralement plus efficace lorsqu'il est utilisé en combinaison avec un antiépileptique appelé prégabaline. Vous pourriez aussi le faire au niveau des nerfs périphériques. Les dispositifs utilisés à cet effet sont similaires à ceux de la TENS, mais sont implantés sous la peau. Tout comme c'est le cas avec la TENS, ils peuvent être activés et désactivés pour contrôler la douleur.   Avant que l'on vous implante chirurgicalement ce dispositif, le médecin fera d'abord un test avec un fil-électrode fin, qui permettra de s'assurer que le stimulateur apportera un soulagement efficace de la douleur. Dans le cas d'une stimulation médullaire, l'électrode est insérée à travers la peau dans l'espace épidural le long de la moelle épinière, mais dans le cas de la stimulation nerveuse périphérique, elle sera implantée sous la peau au-dessus du nerf affecté. C'est un moyen très sûr et efficace de soulager la douleur, qui utilise la radiofréquence pour moduler la douleur au niveau moléculaire. Après un seul traitement, le soulagement peut durer jusqu'à 12 semaines.

english_section_name: Treating Nerve Pain with Surgical Procedures

summary: Faites un effort pour ne pas gratter les ampoules. Préparez une pâte à base de bicarbonate de soude. Appliquez des compresses froides sur les ampoules. Appliquez une crème à base de benzocaïne sur les ampoules.

document: Bien que cela puisse être difficile, vous devez les laisser tranquilles et éviter de les gratter. Avec le temps, elles vont former des croutes, qui tomberont ensuite d'elles-mêmes. Mais en les grattant, vous risquez de les ouvrir, ce qui augmentera le risque d'infection. Si vous grattez les ampoules, vous risquez également de propager les bactéries avec vos mains. Si cela se produisait par inadvertance, lavez-vous toujours les mains après pour garder une bonne hygiène. Cela va aider à diminuer les irritations. Le pH du bicarbonate de soude est supérieur à 7 (ce qui le rend alcalin) et le rend capable de neutraliser le produit chimique à l'origine de la sensation de démangeaison, qui est acide et qui a donc un pH inférieur à 7 .  Préparez la pâte en mélangeant 3 cuillères à café de bicarbonate de soude avec 1 cuillère à café d'eau. Ensuite, appliquez-la sur les zones touchées. Cela va vous aider à soulager plus rapidement les démangeaisons et rendre les ampoules sèches. Vous avez la possibilité de l'appliquer autant de fois que vous le souhaitez pour réduire les démangeaisons. Envisagez d'appliquer une compresse froide et humide pour apaiser votre inconfort et de la garder pendant environ une vingtaine de minutes d'affilée, et ce, plusieurs fois dans la journée. Pour faire une compresse froide, enveloppez de la glace dans une serviette propre et pressez-la contre la peau. Une autre option consiste à utiliser un sac de légumes surgelés à la place de la glace. L'important est qu'elle ne soit pas en contact direct avec la peau et que vous ne gardiez pas la compresse pendant plus de 20 minutes d'affilée, car cela pourrait endommager les tissus. Faites-le une fois que vous aurez enlevé la compresse froide. Envisagez d'appliquer une crème topique, comme celle à base de benzocaïne sans ordonnance, immédiatement après l'application de la compresse froide. En fait, la benzocaïne agit comme un anesthésique qui pourra engourdir les terminaisons nerveuses de la peau. Vous pouvez aussi demander à votre médecin de vous prescrire un patch contenant 5 % de lidocaïne, que vous pourrez coller sur la région où vous ressentiez la douleur à condition qu'elle soit intacte. Toutefois, ne collez pas plus de 3 patchs à la fois. Ils devraient être gardés pendant 12 heures par jour.

english_section_name: Reducing Pain and Itching

summary: Apprenez-en sur les symptômes du zona. Contactez un médecin. Demandez à votre médecin si la corticothérapie est une bonne option.

document: Cette infection se présente d'abord comme des démangeaisons, des douleurs et des picotements de la peau. Parfois, la fatigue, la confusion, les maux de tête, la fièvre, la perte de mémoire, les maux d'estomac et (ou) les douleurs abdominales surviennent après ces symptômes initiaux. Environ cinq jours après l'apparition de ces premiers symptômes, une éruption cutanée douloureuse peut se développer sur un côté du visage ou du corps. Envisagez de le faire dans les 24 à 48 heures si vous pensez développer le zona. Il pourrait vous prescrire des antiviraux tels que le famciclovir, le valaciclovir et l'aciclovir pour traiter les symptômes. Toutefois, sachez qu'ils ne seront efficaces que s'ils sont pris dans les 72 heures suivant l'apparition de vos symptômes . Si vous commencez à prendre l'antiviral après 48 heures, il risque de ne pas être aussi efficace. Gardez aussi à l'esprit que les médicaments antiviraux n'empêchent pas la NPH. Si le zona est accompagné de douleurs modérées ou intenses, le professionnel de la santé peut vous prescrire des corticostéroïdes par voie orale, comme la prednisone en combinaison avec l'acyclovir. La corticothérapie peut réduire la douleur nerveuse, mais elle n'est pas toujours efficace pour tout le monde .  Le praticien ne vous prescrira un corticostéroïde que si vous ne prenez pas de médicaments pouvant interagir avec lui. Vous devez donc l'informer de tous les médicaments que vous prenez. Par exemple, il peut vous prescrire jusqu'à 60 mg de prednisone à prendre pendant 10 à 14 jours et vous recommander de diminuer progressivement la dose avant d'arrêter complètement le traitement.

english_section_name: Combating Shingles Before It Appears

summary: Appliquez un patch de lidocaïne. Prenez des antiinflammatoires non stéroïdiens pour apaiser la douleur. Essayez d'apaiser la douleur nerveuse avec les corticostéroïdes. Parlez avec le médecin. Discutez avec votre médecin de la prise d'antidépresseurs tricycliques. Envisagez de prendre des médicaments antiépileptiques.

document: Après la cicatrisation des ampoules, appliquez un patch à 5 % de lidocaïne sur la peau afin de soulager les douleurs nerveuses. Il va soulager efficacement la douleur et n'engendrera aucun effet secondaire.  Vous pouvez en trouver dans presque toutes les pharmacies et sur Internet. Cependant, les patchs plus puissants nécessitent une prescription médicale. Ces médicaments encore appelés AINS sont généralement prescrits en combinaison avec d'autres analgésiques afin de soulager plus efficacement la douleur. En plus du fait qu'ils ne coutent pas cher, il est fort probable que vous ayez déjà au moins l'un d'entre eux dans l'armoire de votre salle de bain. Comme AINS, on peut citer le paracétamol, l'indométacine ou l'ibuprofène. Vous pouvez les prendre jusqu'à 3 fois dans la journée. Veillez à lire les instructions sur la notice pour connaitre le dosage approprié. Ces médicaments sont généralement prescrits aux personnes d'un certain âge relativement en bonne santé souffrant de douleurs nerveuses modérées à graves. On les prescrit souvent en combinaison avec des antiviraux. Discutez avec le praticien de cette option. Des corticostéroïdes plus efficaces, c'est-à-dire puissants, ne sont disponibles que sur ordonnance. Faites-le pour évaluer la possibilité de prendre des analgésiques narcotiques. En cas de douleur intense due au zona, ils sont parfois prescrits. Cependant, ils ne font que soulager la douleur, mais n'éliminent pas ce qui en est à l'origine. Aussi, retenez qu'ils sont des substances addictives qui pourraient rendre un patient très rapidement dépendant. De ce fait, ils doivent être utilisés avec prudence et sous la surveillance d'un médecin. Ce sont des médicaments parfois prescrits pour traiter certains types de douleurs neuropathiques causées par cette infection. Bien que leur mécanisme exact ne soit pas connu, ils bloquent les récepteurs de la douleur dans le corps. Faites-le pour soulager les douleurs nerveuses. Ces médicaments sont souvent utilisés dans les cliniques pour apaiser la douleur neuropathique. Il en existe de nombreux types qui peuvent être prescrits pour traiter la douleur nerveuse chez ceux qui souffrent de zona. Parmi ceux-ci on peut citer, la carbamazépine, la phénytoïne, la gabapentine, la lamotrigine. Votre médecin sera en mesure de déterminer le type de médicament le mieux adapté à votre situation, qu'il s'agisse d'un antiépileptique ou d'un antidépresseur tricyclique. Habituellement, ces types de médicaments sont réservés aux cas les plus graves de douleur neuropathique.

english_section_name: Taking Medications After the Blisters are Gone

summary: Vérifiez si les lésions sont infectées. Immergez les lésions infectées dans une solution de Burow. Appliquez une crème à base de capsaïcine.

document: C'est une mauvaise nouvelle si elles sont infectées. Si vous pensez que c'est le cas, vous devriez consulter immédiatement un médecin. Les symptômes suivants indiquent une infection .  Une forte fièvre. Une augmentation de l'inflammation pouvant provoquer une douleur supplémentaire. La lésion est chaude au toucher. Elle est brillante et lisse. Une aggravation des symptômes. Vous pouvez tremper les lésions dans la solution de Burow, aussi connue sous le nom de solution d'acétate d'aluminium. Vous pourriez aussi le faire dans l'eau du robinet. Cela va aider à réduire le suintement, à nettoyer les croutes et à soulager la peau .  La solution de Burow a des propriétés astringentes et antibactériennes et vous pouvez en acheter sans ordonnance dans une pharmacie. Si vous ne voulez pas faire tremper les lésions, vous pouvez aussi appliquer l'acétate d'aluminium directement sur les ampoules avec une compresse froide. Envisagez de garder la compresse pendant environ une vingtaine de minutes, plusieurs fois dans la journée. Faites-le une fois que les ampoules se sont couvertes de croute. Une fois que des croutes se sont formées sur les ampoules, vous pourrez y appliquer cette crème. Cela pourrait être Zostrix. Mettez-en jusqu'à cinq fois par jour pour favoriser votre rétablissement.

english_section_name: Dealing with Infected Sores


summary: Faites le premier pas. Exsudez la confiance. Soyez vous-même. Établissez des rapports avec elle. Soyez un peu mystérieux. N'insistez pas trop.

document: Les filles qui ont une forte personnalité ont l'habitude de tout contrôler et elles peuvent apprécier lorsqu'un garçon prend les choses en main. N'hésitez donc pas à l'aborder et à discuter avec elle. Dites-lui qu'elle vous plait. Bien entendu, elle pourrait se montrer méfiante au début, mais sachez tout de même qu'elle sera certainement impressionnée par votre franchise . Évitez de trop forcer ou d'être exigeant. Cela pourrait lui donner une mauvaise impression sur vos intentions. Sachez que vous n'avez pas besoin d'être un « voyou » pour montrer que vous avez confiance en vous. Vous devez rester détendu et calme dans n'importe quelle situation. Utilisez une voix claire et ferme, faites preuve d'assurance et dites ce que vous pensez. Il y a de fortes chances qu'elle soit habituée à être la personne la plus confiante et si vous voulez inspirer une certaine confiance à son égard, vous devez vous faire remarquer et lui montrer que vous êtes aussi sûr de vous .  La meilleure manière pour amener une fille à vous aimer est de montrer que vous avez confiance en vous et non d'être agressif. Sachez que vous risquez de passer pour un salaud si vous y allez trop fort. Laissez votre personnalité s'exprimer. Pour laisser votre personnalité s'exprimer, vous n'avez nullement besoin de vous vanter, mais ne vous ridiculisez pas non plus et ne soyez pas inutilement modeste. Soyez fier de vous et affirmez cela. Détendez-vous. Retenez que les gens seront plus impressionnés par votre caractère s'ils constatent que vous pouvez gérer les moments difficiles et les erreurs avec sérénité. Si la fille accorde du prix à sa personnalité, sachez qu'elle sera également en mesure de reconnaitre la vôtre. Vous devez éviter de suivre inconsidérément les tendances ou de vous conformer à ce que les autres font en espérant que cela permettra de vous faire remarquer. Soyez plutôt honnête au sujet de vos croyances et de vos intérêts et montrez clairement que vous êtes quelqu'un d'intéressant à connaitre. Vous devez faire l'effort de trouver les points que vous avez tous les deux en commun, aussi petits soient-ils. Vous n'avez pas besoin d'être fan du même groupe de musique ou de vous habiller de la même manière, mais sachez que plus vous établissez des liens avec la fille, plus elle se sentira à l'aise à vos côtés . Au nombre des points que vous avez en commun il peut y avoir des choses passionnantes et importantes comme les croyances politiques ou quelque chose d'aussi décontracté que vos céréales de petit déjeuner préférées. Profitez de cette occasion pour en apprendre plus sur elle et au fur et à mesure que vous le faites, vous constaterez qu'il y a plus de choses qui vous permettront d'être proches l'un de l'autre. Bien que ce soit une très bonne chose d'être franc, direct et confiant, vous devez savoir qu'il est aussi important d'adopter des comportements qui amèneront la fille à s'interroger sur un certain nombre de choses. Ce qui est évident, c'est qu'elle voudra en savoir plus sur vous si vous la laissez dans le doute et vous vous ferez passer pour une personne plus complexe. Cela pourrait être l'élément déclencheur dont vous avez besoin pour avoir votre prochain rendez-vous ou votre prochaine conversation .  Soyez mesuré dans vos discussions. Vous devez éviter de vous montrer trop impatient ou de trop parler de vous. Permettez plutôt à la fille de développer son imagination pour vous comprendre et vous connaitre. Évitez de vous plaindre. Sachez que la dignité est une qualité indéniable chez toute personne. Il n'est pas nécessaire de chercher à trop en faire. La fille saura si vous vous vantez ou si vous essayez de vous montrer séduisant et le fait de trop parler de vous peut en fin de compte sembler ennuyeux.  La confiance et l'affirmation de soi sont des qualités que n'importe qui peut développer et non des atouts pour votre personnalité innée. Sachez que vous oublierez qui vous êtes si vous vous impliquez trop pour essayer de l'impressionner. Faites suffisamment confiance à la fille pour lui permettre de décider de ce qu'elle veut.

english_section_name: Getting Her Attention

summary: Ne vous laissez pas repousser. Soyez un bon ami pour elle. Permettez-lui de savoir qu'elle peut compter sur vous. Dites-lui ce que vous aimez chez elle.

document: En raison de son image et de ses antécédents sociaux, il y a des chances qu'une fille comme elle se montre moins ouverte à l'idée de se faire de nouveaux amis. Elle peut hésiter à se confier à vous ou essayer de vous empêcher d'être proche très tôt. Ne soyez pas découragé par cela. Vous devez faire preuve de franchise et être surtout persévérant pour lui faire savoir que vous l'aimez et que vous aimeriez apprendre à mieux vous connaitre .  Ne vous découragez pas facilement. Retenez qu'aucune amitié ne se construit du jour au lendemain. Peut-être qu'il vous suffit de la voir quelques fois pour être plus à l'aise en sa présence. Sachez à quel moment laisser tomber. Bien que la persévérance soit un élément important, cela ne devrait tout de même pas vous obliger à lui courir après de manière aveugle si tant est qu'elle ne soit pas intéressée. Vous devez faire l'effort de prendre conscience et de laisser tomber lorsqu'il le faut. Si la fille a l'impression d'être harcelée, cela pourrait l'amener à prendre encore plus ses distances. Quelles que soient les intentions qui vous animent pour apprendre à la connaitre, vous devez garder à l'esprit que l'amitié est la base la plus solide pour une relation. Tous les deux, vous commencerez certainement en tant qu'amis et vous pourriez même vous rendre compte que cela a plus de sens pour vous que de sortir avec elle. Ne vous attendez pas à ce que les choses aillent trop vite et ne cherchez pas non plus à la forcer à quoi que ce soit. En fait, c'est à elle de décider si elle veut que la relation aille de l'avant et en attendant, vous pouvez faire en sorte que votre amitié lui convienne. Il est possible que d'autres personnes se montrent réticentes à l'idée d'être amis avec elle compte tenu de son apparence et de son comportement. Vous devez faire l'effort de voir au-delà de l'étiquette de « fille difficile » que les gens lui collent et tenir compte uniquement de ses valeurs intrinsèques. En fin de compte, nous ne sommes pas si différents. Vous devez faire tout votre possible pour devenir une personne fiable et importante dans sa vie. Soyez toujours prêt à lui tendre une main secourable et prouvez-lui qu'on peut vous faire confiance. Elle peut être la personne la plus capable au monde, mais il sera néanmoins important pour elle de savoir que vous vous souciez de sa personne .  Rendez-vous disponible lorsqu'elle a besoin de vous. Soyez celui avec qui elle peut parler. Si vous voulez être celui avec qui la fille difficile pour laquelle vous éprouvez des sentiments peut parler, sachez qu'il vous faudra être honnête et franc avec elle en la mettant à l'aise et en évitant de porter de jugement. Peu importe à quel point la fille est difficile ou indépendante, sachez que personne ne voit d'inconvénient à ce qu'on lui adresse des compliments. Soyez particulièrement attentif aux aspects qui sont plus importants que ses traits physiques. Mettez uniquement l'accent sur les meilleurs atouts de sa personnalité et adressez-lui les éloges qu'elle mérite .  À des moments donnés, la fille peut simplement avoir envie d'entendre qu'une autre personne apprécie les qualités qu'elle se dit avoir. Vous devez encourager sa personnalité et non faire en sorte qu'elle se sente complexée à ce sujet. Sachez que les tentatives subtiles pour l'amener à changer en disant « tu ne dois pas être si solitaire » ou « regarde, tu es belle lorsque tu t'habilles bien », ne feront qu'engendrer du mécontentement. Le fait de lui adresser trop de compliments peut devenir ennuyeux. Contentez-vous de lui faire un éloge sur sa personnalité lorsque cela est justifié et mérité. Sinon, il vaut mieux ne pas témoigner trop d'affection à son égard. Faites en sorte qu'elle se sente appréciée. Cet aspect est beaucoup plus important que le simple fait de dire à la fille qu'elle est belle ou de lui adresser des compliments par rapport à sa coupe de cheveux. La véritable appréciation vient de la reconnaissance du succès et des qualités positives d'une personne, et ce sont des choses que vous devez célébrer avec elle.

english_section_name: Breaking Down Her Walls

summary: Faites l'effort de déterminer ce qui la motive. Accordez de l'importance à ses intérêts. Apprenez à connaitre ses amis. Adonnez-vous à des activités avec la fille.

document: Donnez-vous pour mission de découvrir ce qui la démarque des autres et de comprendre ses motivations. Vous pouvez y arriver en discutant avec elle, mais sachez que vous devez aussi accorder une attention particulière aux indices tacites comme le langage corporel et la manière dont elle interagit avec les autres .  Elle pourrait avoir un comportement très réservé ou inhospitalier à cause de la façon dont elle a été traitée par les autres auparavant. Abordez-la sans porter de jugement et évitez de lui donner l'impression qu'elle est piégée lorsque vous apprenez à mieux la connaitre. Gardez à l'esprit que chaque personne est unique. Il est important que vous puissiez faire attention lorsque vous faites des suppositions sur son caractère ou essayez de l'analyser en vous basant sur son apparence ou sur ce que les autres racontent sur sa personne. Même si vous n'appréciez pas vraiment ses restaurants favoris ou les livres qu'elle lit, vous devez néanmoins faire l'effort de les connaitre. N'hésitez pas à vous impliquer dans les activités qui sont importantes pour elle. Une chose est certaine, si vous l'aimez, vous devez accepter et partager ses intérêts, dans la mesure où ceux-ci font partie de sa personnalité.  Écoutez attentivement lorsqu'elle parle de ses intérêts et soyez enthousiaste au moment d'exprimer les vôtres. Vous pouvez lui demander de vous faire des recommandations sur de nouvelles choses à écouter, à lire, à suivre et à essayer. Rendez-vous à des endroits où vous savez qu'elle pourrait être. Ne soyez pas effrayant, mais écoutez plutôt pour trouver des indices sur les préférences de la fille et faites des recherches là-dessus. Par exemple, si vous savez qu'elle adore le roller derby, vous devez trouver du temps pour aller suivre un match. Au cas où vous vous rencontrez, vous pouvez lui dire que vous étiez intrigué par ce dont vous avez parlé et que vous avez voulu en savoir plus. Vous devez discuter avec ses amis pour pouvoir en savoir plus sur elle. Faites également en sorte qu'ils sachent le genre de personne que vous êtes. En fait, les amis d'une personne sont les mieux placés pour en dire davantage à son sujet et c'est aussi eux qui sont plus proches d'elle. Retenez que le fait de gagner la faveur de ses amis peut être très utile dans le processus et l'amener aussi à vous aimer .  Vous pouvez également vous faire de nouveaux amis de cette façon. Si vous aimez la fille et qu'elle les apprécie, il y a alors de fortes chances qu'il y ait quelque chose que vous aimeriez chez eux aussi. Sachez que les amis ne sont pas des instruments dont vous devez vous servir pour conquérir la fille. Ils peuvent vous aider à avoir une idée précise des préférences de celle pour qui vous éprouvez des sentiments et servir d'intermédiaire pour les lieux de rencontre, mais vous devez absolument éviter de les manipuler dans la seule optique de faire bonne impression. Vous devez saisir chaque occasion qui se présente à vous pour passer du temps avec la fille. Invitez-la lorsque vous voulez sortir ou si vous savez qu'il y a une manifestation à venir. Le fait de vous adonner ensemble à des activités vous permet d'avoir des expériences communes, ce qui vous rapprochera sans doute. C'est toujours flatteur pour les filles de savoir que vous voulez simplement qu'elles soient à vos côtés. Rassurez-vous, elle appréciera l'effort que vous faites .  À présent, vous pouvez commencer par profiter de vos intérêts communs. Au lieu que vous vous contentiez de suivre ses recommandations, demandez-lui si ça la dérangerait que vous assistiez à un évènement ou un spectacle ou invitez-la à prendre part à quelque chose que vous pouvez faire ensemble. Pensez à organiser une sortie de groupe si vous avez des amis en commun. Le meilleur environnement pour nouer de nouveaux liens d'amitié est de vous retrouver dans un cadre décontracté et de profiter du confort d'avoir vos amis à vos côtés.

english_section_name: Getting to Know Her


summary: Étudiez les pratiques religieuses. Trouvez un pasteur ou un prêtre pour vous assister. Choisissez une église pour y adhérer et suivre le Christ.

document: Prenez du temps d'assimiler les enseignements et pratiques des églises que vous décidez de visiter et n'hésitez pas à poser des questions. Une bonne façon d'analyser les croyances d'une église est de lire sa déclaration de foi, la liste de ses croyances de base et de les comparer à d'autres.  Il existe plusieurs dénominations chrétiennes, dont l'anglicanisme, l'assemblée de Dieu (et autres dominations pentecôtistes), le baptisme, le christianisme, les Églises du Christ, la branche épiscopalienne, luthérienne, méthodiste, orthodoxe (Pays de l'Est, Grèce, Russie), le presbytérianisme, l'Église catholique romaine et l'Église unie du Christ. On dénombre d'autres groupes protestants, certains appelés « non-confessionnels », « non affiliés à (____) » ou des églises « indépendantes (____) » d'une nature ou d'une autre. Bien que tous les chrétiens aient en partage la croyance en Jésus Christ, chaque confession met un accent unique sur certains enseignements, certaines traditions, coutumes et croyances. Différentes confessions religieuses s'accordent sur les compréhensions de diverses doctrines concernant les sacrements, le Dieu trinitaire (par opposition à l'arianisme), le pasteur, le déroulement des cultes, les charges pastorales des évêques, le prêtre, le diacre, le mariage, la guérison, la prière aux saints, les prophéties, le parler en langues, les rituels, les prières écrites ou l'informel, les formalités, la prière sous l'emprise de l'Esprit de Dieu, etc. Il vaut mieux mettre du soin à faire des recherches minutieuses sur les organisations avant d'approfondir les relations avec elles. Certains ont connu des expériences négatives pour s'être trop précipités vers un courant religieux sans en connaitre tout. Ne vous engagez pas dans la précipitation dans un groupe tant que vous ne vous sentez pas à l'aise. Prenez garde à ne pas tomber sous l'emprise des leadeurs de culte religieux qui ne respectent pas votre droit à décider par vous-même ou qui essaient de contrôler votre vie par la manipulation. Il peut vous accompagner dans la recherche des réponses aux questions essentielles. Trouvez une église dans votre voisinage ou un établissement religieux que vous aimez. Rendez-vous dans cette église et parlez au pasteur ou au prêtre, participez aux messes ou aux offices religieux autant que possible et faites-y un tour n'importe quel jour de la semaine où vous ressentez cet appel.

english_section_name: Visit Churches

summary: Découvrez les symboles de la foi chrétienne.

document: Ils sont au nombre de deux : le symbole des apôtres et le symbole de Nicée. Plusieurs églises ont des confessions de foi ou des catéchismes quelque peu divergents et qui s'appuient sur leur propre interprétation des symboles, des lois divines, du système d'organisation de l'église et d'autres sujets. Voici quelques exemples : le catéchisme de l'Église catholique, la confession de Westminster, la Formule de Concorde (de l'Église luthérienne), les trente-neuf articles (de l'Église anglicane), la confession baptiste de foi de 1689, la Déclaration doctrinale de 1919 lors de la Conférence mondiale sur le fondamentalisme chrétien, etc. Voici une traduction française du texte liturgique grec utilisée dans la liturgie des communautés orthodoxes francophones .

english_section_name: The Apostles' Creed

summary: Apprenez et croyez que Jésus est mort pour vos péchés. Parlez du Christ à ceux qui n'y croient pas.

document: Dites-vous qu'il est ressuscité d'entre les morts en tant que votre Sauveur et faites une prière à Dieu au nom de Jésus et renoncez à vos habitudes pour vous repentir et vous tourner vers l'unique et le véritable Seigneur en confessant ce qui suit : « je regrette mes péchés, mes mauvaises actions. Je veux devenir un homme nouveau et je te remercie vraiment pour tout, parce que je suis désormais pardonné et racheté du fardeau de mes péchés en guise de cadeau au nom de Jésus. » Dites à vos prochains qu'il n'y a qu'un seul Jésus Christ, le Fils de Dieu qui est à la fois Seigneur et Sauveur pour tous les croyants, tous ceux qui se repentent (par exemple, qui se détournent du péché de moitié) et le suivent. En d'autres termes, participez aux réunions chrétiennes, faites-vous baptiser en signe de repentance, priez Dieu, lisez la Sainte Bible, prenez la communion (le dernier repas du Seigneur) et démontrez l'amour de Dieu en faisant preuve de gentillesse, en pardonnant votre prochain, en faisant la paix et en se liant d'amitié avec les fidèles. En outre, lorsque vous réalisez avoir péché sans en parler à un prêtre, confessez-vous et repentez-vous en demandant et en acceptant le pardon, tout en espérant les conséquences de certaines mauvaises actions, le tout au nom du Jésus, avec Dieu comme vrai et unique Juge de toutes choses bien ou mal.

english_section_name: Two Simple Keys

summary: Acceptez Soyez sauvé en croyant à l'évangile du Christ (1 Corinthiens 15 : Faites-vous baptiser. Recevez le baptême et la sainte Communion. Suivez Jésus Fortifiez votre foi. Devenez engagé à louer Dieu.

document: le Seigneur de tout votre cœur. Se convertir au christianisme marque votre croyance au fait que le Christ soit le seul fils de Dieu et qu'il est capable de toute sorte de miracles y compris le salut. Le point de départ de la chrétienté est le salut, la confiance en Christ pour vous sauver, ce qui implique de vivre une vie divine et belle qui plait à Dieu. Ces deux points sont essentiels. 3-4). En d'autres termes, croyez que Jésus est mort pour vos péchés et s'est ressuscité. Vous pouvez donc être pardonné puisqu'il a payé le prix de vos péchés et parce qu'il est ressuscité il peut vous donner la vie éternelle. Si vous croyez à ce message, vous devez dire ceci : « oh, Seigneur, je crois que tu es mort pour mes péchés et ressuscité. Alors, sauve-moi, je suis un pécheur. » Cela vous sauvera et vous mènera à la vie chrétienne que vous recherchez. Continuez à croire. Romains 10 : 9-10 est un passage essentiel qui décrit le salut en ces termes : si tu confesses de ta bouche le Seigneur Jésus et si tu crois dans ton cœur que Dieu l'a ressuscité des morts, tu seras sauvé. Car c'est en croyant du cœur qu'on parvient à la justice et c'est en confessant de la bouche qu'on parvient au salut, selon ce que dit l'Écriture. Cette croyance c'est la foi et elle vous met en position de recevoir de Dieu le don du salut par sa grâce et par l'action de la foi et non par les œuvres ou de grandes réalisations.Romains 10 : 9-10" Faites-vous baptiser au nom du Père, du Fils et du Saint-Esprit. Ces rituels peuvent avoir d'autres dénominations et appellations selon l'église que vous fréquentez : ordonnance ou sacrement. . Veillez à demeurer un chrétien, qui croit par la grâce de Dieu à travers l'action de la foi, même s'il n'y a pas d'église, de pasteur dans votre localité ou que vous ne pouvez pas vous faire baptiser. Par exemple, il se peut que vous soyez dans un pays où il n'y a pas d'églises, de pasteurs ou de prêtres, comme en Arabie Saoudite ou en Libye. Veillez à ce que votre relation avec Jésus ne soit pas basée sur des formalités, telles que le baptême, mais sur votre foi en lui, en le suivant (ainsi que ses enseignements). Faites-vous baptiser par un autre croyant si possible, mais le baptême le plus important pour un chrétien demeure son baptême spirituel en Jésus Christ (Galates 3 : 27). Lorsque vous recevez le Saint-Esprit (c'est à dire quand vous devenez chrétien à titre officiel), faites de votre mieux pour renforcer votre foi et croyance en le Christ.  Le christianisme porte sur l'amour de Dieu. Par conséquent, commencez à projeter son amour, reçu gratuitement sur vos prochains en désirant pardonner tous ceux qui vous ont causé du tort. Jésus a dit : vous avez entendu dire, aimez votre prochain, mais je vous le dis : aimez votre ennemi et faites du bien à ceux qui vous détestent et vous exploitent malicieusement. Nous pouvons essayer et échouer misérablement - mais la grâce de Dieu abonde dans sa miséricorde illimitée, puisque la grâce de Dieu est le pouvoir du Seigneur qui mène au salut, non pas par les œuvres, afin que personne ne se glorifie. Comment peut-on se permettre de rejeter un si formidable salut, si riche et pourtant si gratuit  ? Faites de bonnes actions, car vous croyez en Dieu et vous êtes chrétien.  Cette parole est certaine et je veux que tu affirmes ces choses, afin que ceux qui ont cru en Dieu s'appliquent à pratiquer de bonnes œuvres. (Tite 3 : 8) Afin que l'homme de Dieu soit accompli et propre à toute bonne œuvre. (2 Timothée 3 : 17). Le Christ a dit : or voici, je viens bientôt et ma récompense est avec moi, pour rendre à chacun selon son œuvre. (Apocalypse 22 : 12). Remplissez la mission confiée par Jésus (Mathieu 10 : 7-8) en allant prêcher la bonne nouvelle et guérir les malades. Pour ce faire, remerciez-le en toute chose, reconnaissez sa présence dans tous les aspects de votre vie. Priez toujours, en maintenant un bon état d'esprit, peu importe les circonstances, même s'il s'agit juste de dire « merci, Seigneur. » De plus, en toute chose, glorifiez le Seigneur par votre mode de vie.

english_section_name: Believe in Jesus as Savior


summary: Ouvrez un fichier sur InDesign. Cliquez sur Outil Sélection. Cliquez sur l’objet que vous souhaitez débloquer. Cliquez sur Objets dans la barre du haut. Cliquez sur Déverrouiller.

document: Pour ce faire, doublecliquez sur l’icône de l’application, le carré noir avec des bordures roses et « Id » à l’intérieur. Cliquez ensuite sur Fichier dans la barre du haut, puis sur Ouvrir… Cette fonction est symbolisée par un pointeur noir en haut de la barre d’outils de gauche. Pour sélectionner plusieurs éléments, appuyez sur Ctrl (Windows) ou ⌘ (Mac) lorsque vous cliquez sur les différents objets.  Les éléments sélectionnés peuvent alors être déplacés ou modifiés. Cliquez sur Tout déverrouiller sur la planche pour déverrouiller tous les objets qui se trouvent sur la page.

english_section_name: Unlocking Objects

summary: Cliquez sur Fenêtre dans la barre du haut. Sélectionnez Calques. Cliquez sur l’icône du cadenas.

document: Cette action permet d’ouvrir la fenêtre des calques à droite du logiciel. Pour cela, il suffit de cliquer sur ce symbole qui se trouve à côté du nom du calque. Il va alors disparaitre et vous pourrez manipuler les éléments qui se trouvent sur le calque. Pour déverrouiller tous les calques en même temps, il faut cliquer sur {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/8\/82\/Android7dropdown.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/8\/82\/Android7dropdown.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} en haut, à droite de la fenêtre Calques, et sélectionner Déverrouiller tous les calques.

english_section_name: Unlocking Layers

summary: Cliquez sur Window dans la barre du haut. Cliquez sur Pages. Déverrouillez des éléments du gabarit.

document: Cette action ouvre la fenêtre Pages du côté droit du logiciel. Pour cela, appuyez sur Ctrl+⇧ Shift (Windows) ou ⌘+⇧ Shift (Mac) tout en cliquant sur la miniature du gabarit dans la fenêtre Pages.  Déverrouiller des objets contenus dans des gabarits permet de modifier des éléments qui se répètent habituellement sur chaque page, comme les numéros de page, les sections ou la date de publication. Pour déverrouiller tous les gabarits en même temps, cliquez sur {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/8\/82\/Android7dropdown.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/8\/82\/Android7dropdown.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} en haut à droite de la fenêtre Pages, puis sur Déverrouiller tous les éléments de gabarit.

english_section_name: Unlocking Master-Page Elements


summary: Faisons connaissance avec la formule de calcul. Multipliez « pi » par deux. Divisez la fréquence angulaire par 2 « pi ». Inscrivez votre résultat.

document: Si on vous la fréquence angulaire (qu’on appelle plutôt la vitesse angulaire) d’une onde, mais pas la fréquence classique, la formule de calcul est la suivante : f = ω / (2π) .  Dans cette formule, f représente la fréquence de l’onde et ω représente la fréquence angulaire. Comme il est établi depuis longtemps, π est « pi », la célèbre constante mathématique. Exemple : soit une onde qui tourne à une fréquence angulaire de 7,17 radians par seconde. Quelle est la fréquence de cette onde ? Pour connaitre le dénominateur, il faut multiplier « pi » (= 3,14) par 2. Exemple : 2 x π = 2 x 3,14 = 6,28 Divisez la fréquence angulaire de l’onde, en radians par seconde, par 6,28, le double de « pi ». Exemple : f = ω / (2π) = 7,17 /(2 x 3,14) = 7,17 / 6,28 = 1,14 Vous avez maintenant votre fréquence. Libellez votre réponse en hertz, Hz, l’unité de fréquence. Exemple : la fréquence de cette onde est de 1,14 Hz.

english_section_name: Frequency from Angular Frequency

summary: Faisons connaissance avec la formule de calcul. Convertissez la longueur d’onde en mètres, si nécessaire. Divisez la vitesse de la lumière par la longueur d’onde . Inscrivez votre résultat.

document: La formule de calcul de la fréquence d’une onde dans le vide est à peu près identique à celle dans un milieu autre. Ces ondes, parce qu’elles sont chargées, sont sensibles au milieu qu’elles traversent, mais, dans le vide, leur vitesse est inchangée. La formule de calcul est donc la suivante : f = C / λ  Dans cette formule, f représente la fréquence, C représente la vitesse de la lumière et λ représente la longueur d’onde de l’onde. Exemple : soit une onde électromagnétique d’une longueur d’onde de 573 nm dans le vide. Quelle est la fréquence de cette onde ? Si l'on vous donne la longueur d’onde en mètres, il n’y a rien à faire. Si, en revanche, elle vous est donnée en nanomètres, il faudra la convertir en mètres en la multipliant par 1/109, soit 10-9.   Nota bene : quand on travaille avec de très petits ou au contraire, de très grands nombres, il est plus commode d’utiliser la notation scientifique. Ici, nous utiliserons les deux notations, mais lorsque vous ferez des devoirs ou des travaux notés, il est préférable d’adopter la notation scientifique. Exemple : λ = 573 nm 573 nm x (1 m/ 109 nm) = 5,73 x 10-7 m = 0,000000573 La vitesse de la lumière est une constante et si on ne vous la donne pas, vous devez savoir qu’elle vaut toujours 3,00 x 108 m/s. Divisez cette valeur par la longueur d’onde convertie en mètres. Exemple : f = C / λ = 3,00 x 108 / 5,73 x 10-7 = 5,24 x 1014 Vous avez maintenant votre fréquence. Libellez votre réponse en hertz, Hz, l’unité de fréquence. Exemple : la fréquence de cette onde est de : 5,24 x 1014 Hz.

english_section_name: Frequency of Electromagnetic Waves in a Vacuum

summary: Faisons connaissance avec la formule de calcul. Divisez le nombre d’oscillations par la période. Inscrivez votre résultat.

document: La fréquence et la période (temps mis pour faire une oscillation) sont inversement proportionnelles. Dès lors, la formule de calcul est la suivante : f = 1 /T .  Dans cette formule, f représente la fréquence et T représente la période de l’onde. Exemple A : une certaine onde effectue une seule oscillation en 0,32 seconde. Quelle est la fréquence de cette onde ? Exemple B : en l’espace de 0,57 seconde, une certaine onde effectue 15 oscillations. Quelle est la fréquence de cette onde ? Normalement, on donne la période et dans ce cas, on divise donc 1 par la période pour avoir la fréquence. Si on vous donnait la période pour un nombre donné d’oscillations, il faudrait diviser le nombre d’oscillations par la période pour obtenir la fréquence.  Exemple A : f = 1 /T = 1 / 0,32 = 3,125 Exemple B : f = 1 /T = 15 / 0,57 = 26,316 Vous avez maintenant votre fréquence. Libellez votre réponse en hertz, Hz, l’unité de fréquence.  Exemple A : la fréquence de cette onde est de 3,125 Hz. Exemple B : la fréquence de cette onde est de 26,316 Hz.

english_section_name: Frequency from Time or Period

summary: Faisons connaissance avec la formule de calcul. Convertissez la longueur d’onde en mètres, si nécessaire. Divisez la vitesse par la longueur d’onde. Inscrivez votre résultat.

document: La formule de calcul de la fréquence, connaissant la longueur d’onde et la vitesse de l’onde, est la suivante : f = V/ λ  Dans cette formule, f représente la fréquence, V représente la vitesse de l’onde et  λ représente la longueur d’onde de l’onde. Exemple : prenons le cas d’une onde sonore traversant l’air et ayant une longueur d’onde de 322 nm sachant que la vitesse du son est de 320 m/s. Quelle est la fréquence de cette onde ? Si la longueur d’onde est donnée en nanomètres, il faudra la convertir en mètres en la multipliant par 1/109, soit 10-9.   Nota bene : quand on travaille avec de très petits ou au contraire, de très grands nombres, il est plus commode d’utiliser la notation scientifique. Ici, nous utiliserons les deux notations, mais lorsque vous ferez des devoirs ou des travaux notés, il est préférable d’adopter la notation scientifique. Exemple : λ = 322 nm 322 nm x (1 m/ 109 nm) = 3,22 x 10-7 m = 0,000000322 m Divisez la vitesse de l’onde, V, par la longueur d’onde convertie en mètres, λ, afin de trouver la fréquence, f. Exemple : f = V / λ = 320 / 0,000000322 = 993 788 819,88 = 9,94 x 108 Vous avez maintenant votre fréquence. Libellez votre réponse en hertz, Hz, l’unité de fréquence. Exemple : la fréquence de cette onde est de : 9,94 x 108 Hz.

english_section_name: Frequency from Wavelength


summary: Collez des carrés de papier ensemble. Mesurez et découpez les pales. Pliez et collez les coins dans le centre de la roue. Fixez une paille sur la roue avec une punaise. Installez un moteur.

document: Découpez un carré de 14 cm dans une feuille de papier. Collez les deux carrés ensemble en vous assurant que le côté coloré ou avec les motifs sur le papier ressorte. Laissez sécher la colle . Procurez-vous une règle et un crayon. Posez la règle dans la diagonale entre les deux coins. Tracez une ligne légère d'un coin à l'autre. Tracez une autre ligne entre les deux coins restants pour former un X. Faites une entaille de 5 cm en suivant les lignes et en partant de chaque coin . Pliez doucement un des coins vers le centre. Mettez un point de colle au centre de la roue et collez le coin. Maintenez-le entre le pouce et l'index le temps que la colle sèche. Pliez et collez les trois coins restants . Une fois que la colle a séché, mettez une paille en plastique en position le long du centre à l'arrière de la roue de façon à ce que le haut de la paille ne dépasse pas du haut de la roue. Maintenez-la en place sur la roue avec une punaise que vous plantez dans le centre de la roue de façon à ce qu'elle traverse aussi la paille . C'est lui qui va vous permettre de changer votre moulin en générateur de courant. Sortez la roue de la paille.  Installez trois ou quatre bandes de ruban adhésif au centre de la roue. Insérez l'axe du petit moteur et couvrez-en le bout avec un bouchon, un bout de liège ou une petite boule d'argile. Reliez les fils du moteur à une ampoule électrique avec des pinces crocodiles. Posez le moulin devant un ventilateur et faites briller l'ampoule  !

english_section_name: Constructing a Basic Pinwheel

summary: Lavez et séchez le bidon de lait. Remplissez le bidon de graviers. Percez deux trous dans le bidon. Installez une paille sur le bouchon. Installez-la et fixez la roue. Fixez le trombone à une ficelle.

document: Lavez-le avec de l'eau et du savon. Rincez-le à l'eau propre plusieurs fois. Laissez-le sécher à l'envers par-dessus une serviette. Une fois sec, retournez-le. Mesurez l'équivalent de deux tasses de gravier. Vous pouvez aussi utiliser des haricots secs. Versez-les doucement dans le bidon. Procurez-vous un crayon ou un stylo pointu. Posez l'instrument pointu au milieu d'un des côtés du bidon. Percez-le d'un côté et ressortez de l'autre pour créer deux trous qui se font face . Plantez une paille au milieu d'un bouchon en liège. Assurez-vous qu'il est bien serré autour de la paille ! Si la paille est faite de plastique flexible, vous pouvez creuser un peu le bouchon pour insérer la paille dedans. Installez l'extrémité de la paille sans le bouchon dans les trous qui se trouvent à la base du bidon. Utilisez un trombone ou de la colle pour fixer la roue au bout de la paille sans le bouchon. Assurez-vous qu'elle peut tourner librement sans tomber . Attachez ensuite la ficelle au bouchon. Découpez une longueur de ficelle entre 60 et 80 cm. Attachez une des extrémités au bouchon en liège. Attachez l'autre au deuxième trombone. Soufflez sur la roue, mettez-la dehors ou posez-la devant un ventilateur pour observer ce qui se produit au niveau du trombone .

english_section_name: Constructing a Milk Jug Windmill

summary: Déterminez la largeur des pales. Découpez les pales. Tendez et aplatissez les pales au marteau. Poncez la canette. Vaporisez de la peinture. Installez la cheville en bois sous la canette. Clouez le centre des pales sur la cheville.

document: Avant de vous lancer, vous devez laver et sécher correctement la canette métallique. Mesurez-en la circonférence et divisez-la en six à huit parties égales dans le sens de la longueur, ce seront les pales du moulin. Utilisez un marqueur indélébile pour les tracer sur la canette . Mettez des lunettes de protection et des gants. Utilisez des ciseaux pour découper proprement le long de chaque pale. Arrêtez de couper à environ 1 cm du fond de la canette . Mettez des gants et pliez chaque pale vers le bas, vers la surface sur laquelle vous les travaillez. Prenez votre marteau. Posez la canette sur le sol et tapez doucement sur les pales jusqu'à ce qu'elles soient toutes plates . Gardez les gants et attrapez du papier de verre. Passez-le doucement sur le devant et l'arrière de la canette. Faites surtout très attention de bien poncer les bords des pales . C'est cette étape qui va permettre à la peinture de bien adhérer sur la surface. Posez du papier journal ou du carton sur le sol. Posez la canette dessus. Mettez un masque de protection. Vaporisez une couche fine de peinture sur les pales et au centre de la canette. Laissez sécher avant d'appliquer deux couches de polyuréthane en vaporisateur . Procurez-vous la cheville. Posez la canette métallique par-dessus. La cheville devrait croiser le centre des pales . Maintenez la cheville en place, demandez à un ami ou un adulte de vous aider. Faites tenir la cheville au centre de la canette avec un clou. Faites bouger le clou pour élargir le trou. Cela permettra aux pales de tourner .

english_section_name: Constructing a Tin Can model Windmill


summary: Donnez-lui des biscuits et félicitez-le chaque fois qu'il fait ses besoins dehors. Récompensez-le au bon moment. Vous pouvez vous servir d'une cloche ou d'un clicker. Parlez toujours sur un ton joyeux et avenant. Ne punissez jamais votre chien quand il a un accident.

document: Les chiens apprennent mieux par l'éducation positive, car ils apprennent vite comment obtenir une récompense. Chaque fois que votre chien fait ses besoins au bon endroit, récompensez-le avec un petit biscuit, des câlins et une caresse sur la tête .  Soyez consistant quand vous récompensez votre chien. Faites-le bien à chaque fois qu'il fait ses besoins au bon endroit. Vous pouvez évidemment aussi récompenser votre chien pour d'autres choses, comme quand il apprend à s'asseoir ou à se coucher. À chaque fois que votre chien se comporte bien, récompensez-le. Quand vous récompensez votre chien pour avoir fait ses besoins au bon endroit, donnez-lui un biscuit et félicitez-le quand il a fini. Ne le récompensez pas trop tôt ni trop tard ou il n'associera pas votre récompense au fait qu'il a fait ses besoins au bon endroit. Certaines personnes parviennent à récompenser leur chien à l'aide d'un clicker au lieu d'un biscuit. Quand votre chien fait ses besoins au bon endroit, utilisez la cloche ou le clicker pendant que vous le félicitez. Votre chien associera le son à une récompense, vous ne devez donc l'utiliser que dans des situations spécifiques. Le seul point négatif est qu'à un moment, vous allez vouloir arrêter d'utiliser cette méthode quand votre chien fait ses besoins. Votre chien risque d'être embrouillé quand vous commencerez à ne plus vous en servir. Quand vous sortez votre chien pour qu'il fasse ses besoins ou quand vous lui demandez s'il veut sortir, parlez-lui sur un ton plaisant. Ne vous fâchez jamais et ne parlez pas sur un ton menaçant, sinon votre chien risque d'associer le fait de faire ses besoins à une punition et à un sentiment de peur. Si votre chien a un accident à l'intérieur, vous pouvez ne pas le récompenser, mais ne lui criez pas dessus et ne le grondez pas. Soyez consistant dans votre usage des mots « on sort », « fais » et « bon chien ». À force de répéter ces mots au bon moment et au bon endroit, votre chien comprendra mieux où et quand il doit faire ses besoins. Les chiens ne comprennent pas les punitions. Il va avoir peur et, au lieu de retenir une leçon, il va apprendre à avoir peur de vous. Ne frappez jamais votre chien, ne lui criez jamais dessus et ne faites jamais quelque chose qui lui fait peur. Ne frottez pas son nez dans son urine ou ses déjections. Contrairement à ce que l'on croit, le chien n'en tire aucune leçon. Il ne va pas comprendre ce que vous lui voulez et vous allez simplement lui faire peur.

english_section_name: Rewarding the Dog for Good Behavior

summary: Choisissez un endroit à l'écart facile d'accès pour votre chien. Mettez à l'endroit choisi du papier journal ou un tapis d'apprentissage. Placez votre chien dans le « coin pipi » régulièrement. Remplacez régulièrement le tapis, mais laissez-y un peu d'urine sèche. Récompensez votre chien quand il fait ses besoins au bon endroit.

document: Si vous habitez dans un immeuble, vous n'allez pas toujours avoir le temps de sortir à chaque fois que votre chien doit faire ses besoins. Dans ce cas, choisissez un endroit dans votre appartement qui se trouve un peu à l'écart (pas au milieu de votre salon), mais qui est toujours facilement accessible pour votre chien. Par exemple un coin dans la buanderie ou la cuisine. Choisissez de préférence une pièce avec du carrelage ou du vinyle, plutôt que de la moquette . Le papier journal est une solution bon marché pour créer un « coin pipi » pour votre chien. Les tapis d'apprentissage sont plus absorbants et sont en vente dans les animaleries. Choisissez la solution qui vous convient le mieux.  Vous pouvez aussi utiliser une litière pour chien. Si vous sortez aussi votre chien pour faire ses besoins, vous pouvez remplir la litière de terre. Cette solution permet à votre chien de faire ses besoins à l'intérieur et à l'extérieur. Sachez néanmoins que votre chien risque d'apprendre à ne faire ses besoins que sur du papier journal si c'est tout ce que vous avez mis à sa disposition. Mettez votre chien sur son tapis d'apprentissage à heures fixes, comme si vous l'entraîniez à faire ses besoins dehors. Entraînez-le régulièrement vers son tapis au cours de la journée et à chaque fois qu'il montre les signes de vouloir se soulager. L'odeur de l'urine aidera votre chien à se rappeler que l'endroit où se trouve le tapis est l'endroit où il peut se soulager. Enlevez par contre tout de suite les déjections, mais laissez un petit bout de papier journal ou de tapis d'apprentissage avec de l'urine afin que votre chien sache naturellement où se rendre. Chaque fois qu'il fait ses besoins sur le tapis, récompensez-le avec un biscuit, un câlin et félicitez-le. À la longue, il va associer le fait de faire ses besoins sur le tapis à des sentiments positifs et il commencera à y aller de lui-même, sans votre aide.

english_section_name: Paper Training a Dog in an Apartment


summary: Sachez que les banques peuvent faire des erreurs et qu'elles en font. Dépensez moins en gardant une trace de vos dépenses. Évitez les chèques sans provision et les frais bancaires.

document: Gérer votre chéquier vous semble probablement ringard, mais beaucoup de personnes responsables financièrement gèrent encore leur chéquier de cette façon au cas où leur banque ferait une erreur. Si c'est le cas, l'erreur sera connue et pourra être corrigée . Pensez-y : si tout ce que vous faites est de jeter un œil à votre relevé de compte chaque mois pour vous assurer que vos transactions sont correctes, il sera difficile de savoir si votre banque a fait une erreur. Et leur erreur vous coutera de l'argent. Lorsqu'on sait exactement ce qu'on a sur son compte en banque en se basant sur son registre, on peut plus facilement créer des budgets et éviter de dépenser l'argent qu'on n'a pas pour des choses dont on n'a pas besoin . Avoir une relation honnête envers votre argent vous évitera de trop dépenser ou de sous-évaluer vos dépenses et vous aidera à économiser. Si vous émettez un chèque, il est probable que vous n'ayez pas votre relevé de banque sous les yeux, alors, vous ne saurez peut-être pas combien d'argent il vous reste sur votre compte. Tenir un registre vous aidera à savoir si vous avez les fonds nécessaires pour écrire un chèque et à être sûr qu'il ne sera pas sans provision .  La plupart des banques facturent des frais en cas de chèque sans provision. Certaines les annulent si vous faites un dépôt afin de combler le manque à gagner. Questionnez la vôtre si vous n'êtes pas sûr de connaitre sa politique concernant ces frais. N'oubliez pas que lorsque vous encaissez un chèque, peu importe son montant, il prendra plusieurs jours à être traité, ce qui veut dire que l'argent n'apparaitra probablement pas tout de suite sur votre compte. Certaines banques offrent des crédits provisionnels lors du dépôt (ils vous créditent d'une partie de la somme et gardent le reste pendant 2 à 5 jours ouvrés), tandis que d'autres n'en offrent pas.

english_section_name: Understanding the Importance of a Balanced Checkbook

summary: Utilisez les feuilles de tenue de compte. Trouvez quel est votre solde actuel. Inscrivez toutes les transactions. Nommez vos transactions. Mettez votre registre à jour quotidiennement s'il s'agit d'un compte joint.

document: Elles se trouvent en général à la fin de votre chéquier et elles sont conçues pour que vous y reportiez toutes vos dépenses et toutes vos rentrées. Inscrivez-y toutes vos transactions : les chèques, mais aussi les dépôts, les retraits aux distributeurs, les débits de carte bancaire, les frais, etc.  S'il n'y a pas de feuilles de tenue de compte, vous pouvez en acheter ou en fabrique une. Un cahier préimprimé ou même de simples feuilles de papier lignées feront l'affaire. Pour le savoir, vous pouvez vous connecter à votre compte en ligne, appeler votre banque ou consulter votre solde sur un distributeur de billets .  Écrivez ce chiffre dans la case en haut de la page ou sur la première ligne vide avec la mention « solde actuel ». Il peut y avoir des chèques ou des dépenses électroniques qui ne sont pas encore comptabilisés, si bien que votre solde, correct aujourd'hui, ne prend en compte qu'une partie de votre historique. Si vous n'êtes pas sûr de vos chiffres, surveillez d'un œil votre compte et vérifiez régulièrement le solde dans les jours, voire les semaines à venir. Écrivez tous les débits (l'argent dépensé) ou les crédits (l'argent que vous recevez) sur votre compte. Il doit y avoir deux colonnes : une pour les débits et une pour les crédits. Notez la somme qui a été dépensée dans la colonne des débits et la somme qui a été ajoutée dans celle des crédits .  Inscrivez tous les chèques que vous faites. Notez le numéro du chèque, la date, le bénéficiaire (à qui vous adressez le chèque) et le montant du chèque. Enregistrez bien tous les retraits et tous les paiements que vous avez faits sur ce compte. Si vous retirez de l'argent à la banque ou au guichet automatique ou si vous achetez quelque chose au magasin ou en ligne en utilisant une carte bancaire ou de débit, notez le montant de l'achat. S'il y a des frais pour les retraits au distributeur, n'oubliez pas de noter leur montant aussi . Enregistrez tous les paiements faits en ligne. Si lors de votre paiement en ligne, on vous donne un code de confirmation, vous pouvez le noter dans votre tenue de compte à côté du nom du bénéficiaire. Enregistrez tous les dépôts et tous les transferts d'argent vers et hors de votre compte. Mettez-les toujours par écrit ! Faire cela vous aidera à vous rappeler à quoi servait chaque transaction au moment de gérer votre chéquier. Utilisez des catégories précises comme nourriture, factures, prêt, sortie, etc. Essayez de parler souvent des transactions faites sur ce compte afin que chacun puisse reporter les paiements et le solde actuel du compte dans son registre individuel. Si vous gérez plusieurs comptes, gardez un registre distinct pour chaque compte afin d'en retrouver facilement la trace.

english_section_name: Recording Your Income and Transactions

summary: Recalculez régulièrement votre solde. Mettez votre chéquier à jour. Corrigez les erreurs. Voyez si tous vos chèques ont été encaissés. Signalez d'éventuelles erreurs à votre banque. Terminez votre contrôle.

document: Vous pouvez le faire à chaque transaction ou moins fréquemment, comme lorsque vous faites vos comptes .  En cas d'incident, chèque sans provision ou compte à découvert, vous devez le recalculer très rapidement après chaque transaction. Soustrayez les frais, les paiements par chèque et les retraits du solde total. Ajoutez tous les transferts depuis ce compte. Ajoutez le montant de chaque dépôt, de chaque remboursement et tout virement en votre faveur au solde total. Soustrayez tous les débits de vos crédits. Vous devriez trouver un nombre positif. Écrivez le nouveau solde après chaque transaction dans la colonne appropriée. Lorsque le relevé de la banque arrive, comparez-le à votre tenue de compte et cochez toutes les transactions qui ont été comptabilisées sur le chéquier .  Ajoutez les intérêts que la banque vous a éventuellement versés. Soustrayez les frais que la banque vous a comptés. Vérifiez toutes vos transactions avec le relevé de banque. Assurez-vous que votre solde enregistré correspond à ce que la banque annonce, évidemment, sans les transactions qui n'ont pas encore été enregistrées et qui ne figurent pas sur le relevé. Si vous constatez une différence entre vos chiffres et ceux de la banque, cherchez où est l'erreur et corrigez-la .  Vérifiez vos calculs une deuxième fois. Assurez-vous que vous avez tout bien ajouté et retiré et que le solde est juste. Cherchez les transactions manquantes. Avez-vous oublié d'écrire quelque chose ? Un paiement n'a pas été débité ou avez-vous enregistré une transaction qui s'est faite après la date du dernier relevé ? Faites la différence entre le solde de votre tenue de compte et le relevé de la banque. Les montants correspondent-ils ? Sinon, c'est qu'une ou deux opérations n'ont pas encore été correctement prises en compte. Si la différence entre le solde de votre tenue de compte et celui de votre relevé est de quelques centimes, divisez la différence par 2. Est-ce que ce nouveau solde correspond à une de vos transactions ? Si c'est le cas, cette transaction a probablement été ajoutée au lieu d'être soustraite et vice et versa. Le débit des chèques et de certains autres paiements ne se fait pas immédiatement. Si vous pensez qu'un paiement par chèque ou autre n'a pas encore été effectué, soustrayez le montant du relevé de la banque et vérifiez si ce montant correspond à ce que vous avez. Vérifier régulièrement votre compte et cocher chaque chèque déjà comptabilisé est une façon d'éviter ce genre d'imprécision. Appelez ou rendez-vous à votre banque pour discuter d'éventuels frais indument prélevés que vous ne retrouvez pas dans votre registre et que vous ne vous souvenez pas avoir faits et discutez ainsi des options qui s'offrent à vous . Assurez-vous de toujours signaler toute erreur sur votre compte, même si cette erreur s'avère être un débit que vous avez simplement oublié ou dont vous avez jeté le reçu. Surlignez votre solde une fois que tout a été vérifié entre votre tenue de compte et le relevé de la banque . Ainsi, la prochaine fois que vous ferez vos comptes, vous saurez exactement où vous en êtes. C'est un bon moyen d'éviter les erreurs et de les détecter.

english_section_name: Balancing Your Checkbook


summary: Consommez plus de protéines. Augmentez votre consommation de fer. Prenez des vitamines. Prenez un complément de biotine une fois par jour.

document: Les cheveux sont composés de protéines et le fait d'en consommer de faibles quantités peut provoquer la perte des cheveux ou encore leur sècheresse et leur cassure. Vous ne le savez sans doute pas, mais le fait d'augmenter votre consommation en protéines permettra de restaurer les cheveux abimés après le processus de défrisage . Le plus souvent, les sources de viande telles que le porc, le bœuf, le poulet et les fruits de mer sont utilisées comme source de protéines.  Si vous n'aimez pas trop consommer de la viande, faites alors l'effort de prendre plus de produits laitiers. En effet, les produits laitiers tels que le fromage, le lait et le yaourt ont une forte teneur en protéines, mais ils sont parfois enrichis de vitamine D. Bien que peu de recherches aient été menées, certaines personnes affirment que la vitamine D joue un rôle prépondérant dans la croissance des cheveux. Le fait de consommer plus de protéines ne signifie pas nécessairement qu'il faut manger beaucoup plus de viande. Les légumineuses telles que les pois, les haricots et les arachides constituent une source élevée de protéines. Mangez des aliments riches en protéines pendant vos déplacements. Il existe une multitude de snackbar ou de petits déjeuners qui sont proposés dans les supermarchés et qui sont préparés à base de protéines. Lorsque vous avez un emploi du temps chargé, les bars constituent l'endroit le plus indiqué pour consommer rapidement des protéines. La faible croissance des cheveux est due à de faibles niveaux de fer dans l'organisme . En fait, le fer est nécessaire pour que votre sang riche en nutriments puisse stimuler les racines des cheveux. De nombreux légumes tels que le brocoli, les épinards et d'autres légumes-feuilles sont riches en fer. Soyez prudent par rapport aux aliments que vous associez à la consommation de fer. L'absorption de fer peut être interrompue par le calcium, par conséquent vous ne devez pas espérer que le brocoli consommé avec une sauce au fromage suffise pour avoir un taux élevé de fer dans l'organisme . Faites donc l'effort de consommer uniquement des aliments à base de fer comme une salade aux épinards remplie de fruits et légumes. Les vitamines C et E favorisent la croissance de beaux cheveux . Elles améliorent également la solidité des ongles, favorisent une peau claire et des os solides.  Le collagène est un élément important dans les cheveux. La vitamine C favorise la production de collagène, ce qui signifie que vos cheveux seront lisses et solides lorsque vous prendrez plus de vitamine C . Le plus souvent, la vitamine C est associée aux oranges, mais faites l'effort de grignoter des fraises, des kiwis ou des bleuets. La vitamine E peut être prise sous forme de complément oral ou appliquée en tant qu'huile minérale liquide. Si vous souhaitez conserver l'état naturel et consommer la vitamine E, sachez que le moyen le plus indiqué consiste à consommer des noix telles que les arachides, les graines de tournesol ou les amandes . Bien que les preuves existantes soient insuffisantes, il a été constaté que la biotine permet d'avoir des cheveux sains . On la retrouve généralement dans les produits laitiers de même que dans la viande et le poisson, même si les quantités sont faibles.

english_section_name: Stepping up your Healthy Hair Diet

summary: Maintenez vos cheveux hydratés tous les jours. Entretenez votre cuir chevelu. Hydratez davantage vos cheveux.

document: Le principal problème auquel les gens sont confrontés après avoir défrisé les cheveux est souvent relatif au niveau de sècheresse qu'il y a à l'intérieur. Vous devrez donc prendre des mesures pour ajouter plus d'humidité à vos cheveux afin d'éviter les cassures et les frisotis.  Mettez moins souvent de shampoing dans vos cheveux. Le shampoing contient beaucoup de produits chimiques et il a une forte capacité à sécher les cheveux. Lorsque vous devez mettre du shampoing, faites l'effort d'utiliser un modèle qui ne contient pas de sulfate, dans la mesure où les sulfates (en tant qu'agent moussant) provoquent le dessèchement des cheveux . Au moment de choisir un shampoing que vous allez utiliser, il est préférable d'opter pour un modèle qui est plébiscité comme hydratant ou qui contient des produits tels que l'huile d'argan ou de karité. Si vos cheveux paraissent gras, Souvenez-vous que les huiles naturelles produites par votre cuir chevelu sont hydratantes et saines. Ne soyez pas réservée à l'idée d'utiliser du revitalisant. Prenez une bonne quantité de revitalisant et appliquez cela convenablement, surtout au niveau des pointes cassantes et fragiles. Si vous avez assez de temps, laissez le revitalisant reposer dans vos cheveux pendant cinq minutes sous la douche avant de le rincer. Le cuir chevelu est une partie du corps qui est généralement négligée. Pendant que vous défrisez vos cheveux, votre cuir chevelu sera entouré de produits chimiques malodorants et agressifs. Il est donc crucial que vous puissiez y accorder un peu de soins pour favoriser une bonne croissance capillaire.  Évitez de gratter si vous sentez des démangeaisons ou des rougeurs. Lorsque vous avez de telles sensations, faites l'effort de passer de l'aloe vera sur votre cuir chevelu. En fait, ce produit est réputé pour ses propriétés rafraichissantes et apaisantes contre la démangeaison . Il suffit de rincer le gel de vos cheveux après que votre cuir chevelu soit rafraichi. Appliquez un massage à l'huile sur votre cuir chevelu. Servez-vous d'une huile douce comme celle de bébé ou d'amande pour masser délicatement votre cuir chevelu. Cette action permettra d'ouvrir et de détendre les pores, en plus d'exercer un effet calmant sur votre peau. Si le shampoing traditionnel ne vous convient pas, essayez alors le modèle pour bébé. En fait, le shampoing pour bébé qui est très doux et non desséchant constitue une excellente option si vous estimez que votre cuir chevelu est très sensible après avoir défrisé les cheveux. Il vous faudra hydrater davantage vos cheveux en faisant un traitement revitalisant en profondeur ou en utilisant un masque capillaire. En fait, les revitalisants ou après-shampoings enrichis utilisent des protéines spécialisées telles que la kératine pour pénétrer dans les pores de vos cheveux afin de les hydrater davantage. Les protéines recouvrent également les pointes fourchues, améliorant ainsi l'aspect global de votre chevelure .  Si vous avez un budget limité, faites l'effort de préparer un masque d'huile de noix de coco par vous-même. Massez délicatement deux cuillères à soupe d'huile de noix de coco à la température corporelle dans vos cheveux abimés et lavez ensuite avec un revitalisant et un shampoing hydratants. Si vous n'êtes pas en mesure de supporter l'onctuosité pendant la journée, appliquez alors l'huile dans vos cheveux la nuit pour pouvoir dormir et rincez le lendemain matin. Un masque capillaire qui contient de l'argile permettra de soigner et d'hydrater votre cuir chevelu ainsi que vos cheveux. Si le cuir chevelu est brut, alors les propriétés antibactériennes de l'argile aideront à le maintenir propre et à combattre les infections .

english_section_name: Caring for Your Hair

summary: Protégez vos cheveux contre la chaleur. Optez pour un modèle sans chaleur. Faites des coupes régulièrement.

document: Après avoir défrisé vos cheveux, il est préférable de ne mettre aucun outil chauffant là-dessus. Cette action ne fera qu'amplifier la sècheresse et provoquer une énorme cassure.  Après avoir lavé vos cheveux et les avoir laissé sécher à l'air jusqu'à ce qu'ils soient moins humides, il vous faudra les sécher à la température la plus basse. Faites sécher le moins longtemps possible pour éviter des dégâts importants. Si vous vous retrouvez dans l'obligation d'accélérer le temps de séchage, servez-vous d'un t-shirt doux pour faire sortir l'humidité de vos cheveux. Le t-shirt sera plus doux et plus absorbant que votre serviette rugueuse. Utilisez un spray de protection si vous devez utiliser des outils chauffants. Un vaporisateur thermique contient des protéines qui permettent de recouvrir la gaine des cheveux et servir de tampon entre votre chevelure et les outils chauffants. Les modèles tels que les nattes n'ont pas besoin de chaleur. Ils favorisent les tresses en une journée et de belles ondulations le lendemain. Cela réduit les quantités de shampoing à utiliser et permet à vos cheveux de reprendre de la solidité après les premiers jours de défrisage.  Les rouleaux recouverts de satin sont un exemple d'outils non chauffants. Ils réduiront la quantité de frisotis et le satin empêchera les frottements ainsi que les enchevêtrements. Chaque fois que vous utilisez des élastiques pour cheveux, essayez des bandes non abimées. En fait, plusieurs élastiques pour cheveux sont conçus pour ne pas s'abimer et se déchirer facilement lorsqu'ils sont utilisés. Achetez des pinces à cheveux pratiques qui sont à la mode. Sachez que les barrettes lisses et sans dents empêcheront vos cheveux de s'abimer. Elles sont disponibles en plusieurs modèles différents et peuvent être utilisées pour fixer simplement vos cheveux loin de votre visage ou pour les éloigner de votre cou suivant une queue de cheval. Peu importe la manière dont vous prenez soin de vos cheveux, sachez que les pointes fourchues font partie de la vie. Après un traitement difficile comme le défrisage, il est possible que les extrémités déjà malmenées soient affectées. Il vous faudra couper régulièrement vos pointes fourchues pour éviter que les dégâts ne remontent jusque dans vos cheveux. Un professionnel peut détecter les endommagements subis par vos cheveux que vous n'avez pas été en mesure de repérer. Gardez contact avec un professionnel de la beauté en cas d'urgence et faites-vous couper les cheveux régulièrement. N'hésitez pas à demander des conseils ou des suggestions auprès de votre coiffeur, car après tout celui-ci est là pour vous aider.

english_section_name: Using Gentle and Protective Styling


summary: Pelez et tranchez un concombre frais et bien lavé. Égouttez les tranches de concombre. Faites votre tartine de crème au fromage. Étalez le mélange de crème au fromage sur chacune des deux tranches de pain. Garnissez les deux tranches de pain avec les tranches de concombre. Enlevez les croutes de pain et coupez le sandwich en petits morceaux.

document: Pour le sandwich classique, on utilise généralement de fines tranches de concombre croquantes en enlevant l'écorce vert foncé. Utilisez un éplucheur de patate ou un couteau tranchant pour enlever complètement la peau. Vous pouvez utiliser des tranches plus épaisses ou laisser le concombre avec sa peau, cela dépend entièrement de vous. En réalité, la peau n'est pas mauvaise pour la santé, mais sa texture est plus dure que celle de la chair fraiche du concombre. Versez les tranches dans une passoire et posez la passoire dans l'évier. Laissez-les égoutter pendant environ 10 minutes, ensuite enlevez-les et posez-les dans un plat et tamponnez-les avec une serviette en papier. Faire égoutter les tranches de concombre pour les rendre aussi sèches et croquantes que possible est essentiel pour obtenir un bon sandwich. Des tranches mouillées et molles vous donneront exactement la texture que vous ne voulez pas, c'est-à-dire un sandwich terne et détrempé. Mélangez dans un petit bol la crème de fromage, la sauce Worcestershire, la mayonnaise, la poudre d'ail et le sel d'ognon. Remuez bien le tout pour obtenir un mélange homogène et uniforme. Vous pouvez en mettre autant que vous le voulez. L'avantage qu'il y a à étaler la pâte à tartiner sur les deux tranches de pain est que cela permet d'absorber l'humidité provenant des tranches de concombre qui se trouvent au milieu du sandwich, ce qui empêche le sandwich de devenir dégoulinant et moite. Vous pouvez utiliser cette astuce avec beaucoup d'autres tartinades à base d'huile (comme le beurre de cacahouète). Posez quelques tranches de concombres sur chaque tranche de pain. Vous pouvez en mettre assez si vous voulez croquer du concombre à chaque bouchée. Lorsque le garnissage est fait, posez une tranche de pain au-dessus de l'autre de telle sorte que la tartinade apparaisse bien en face. Félicitations, vous venez de réaliser votre premier sandwich au concombre ! Il n'existe pas de façon « standard » de manger le sandwich au concombre, mais en Angleterre, ce sandwich est mangé en petits morceaux carrés ou triangulaires dépourvus de croute et avec les doigts. Découpez le sandwich comme vous le souhaitez ou gardez-le entier, puis servez-le immédiatement.  Si vous avez plusieurs invités, répétez les étapes mentionnées plus haut pour faire plusieurs autres sandwichs, en procédant toujours de la même façon avec les morceaux de pain. Si nécessaire, préparez plus de pâte à tartiner et prévoyez plus de tranches de concombres. Dans la section suivante, vous apprendrez quelques astuces pour « agrémenter » votre recette de base. Utilisez ces variantes si vous le souhaitez. Vous pourrez même servir un plateau contenant plusieurs variantes du sandwich au concombre.

english_section_name: Making a Basic Cucumber Sandwich

summary: Saupoudrez l'aneth sur les concombres pour obtenir une saveur fraiche. Utilisez le poivre citronné pour relever le gout de vos sandwichs. Ajoutez la sauce vinaigrette à l'italienne pour une saveur aromatisée. Utilisez le pain de seigle pour obtenir une combinaison traditionnelle. Essayez d'ajouter plus de fraicheur en utilisant de la menthe hachée. Essayez un sandwich avec une pâte à tartiner de type Marmite (si vous êtes assez audacieux).

document: L'aneth convient bien à la saveur douce, modérée et originale du sandwich au concombre. Après tout il est un ingrédient important à la réalisation des cornichons à l'aneth (lesquels sont faits à partir du concombre). Une pincée ou deux d'aneth séché saupoudré sur le sandwich ajoutera une saveur de cornichon à votre recette. Pour une présentation plus attrayante, essayez de servir les sandwichs à découvert (sans poser l'une des tranches de pain sur l'autre), en posant un brin d'aneth frais sur les côtés des tranches de concombres. Ils auront l'air magnifique et aussi un gout très agréable. Avec leur texture croquante et leur saveur fraiche, les sandwichs au concombre sont de parfaites collations pour l'été. En ajoutant un peu de poivre citronné à la tarte ou en le saupoudrant sur les tranches de concombre, vous donnerez à vos sandwichs un soupçon d'acidité et vous les rendrez encore plus rafraichissants. Vous pouvez trouver le poivron citronné dans n'importe quelle épicerie de bas ou moyen standing. Vous pouvez même en fabriquer vous-même avec du zeste de citron, du sel et du poivre. Si le gout standard du sandwich au concombre ne vous semble pas assez « savoureux », essayez d'ajouter un soupçon de votre vinaigrette italienne préférée pendant que vous mélangez les ingrédients de la pâte à tartiner. Cela donnera à votre sandwich plus de saveur, laquelle n'enlèvera rien à la saveur suave qui caractérise les sandwichs au concombre. Les sandwichs au concombre sont plus délicieux lorsqu'ils sont faits avec du pain blanc de bonne qualité ou du pain complet, mais pour un gout plus original, utilisez le pain de seigle. Il est lourd et sa saveur sucrée contraste bien avec la légèreté, l'amertume croquante des concombres et l'onctuosité de la pâte à tartiner. Les pains de seigle ne sont pas couramment vendus dans les épiceries de la localité, mais vous pouvez vous en procurer dans de nombreuses épiceries haut de gamme. Les sandwichs de concombre sont déjà assez frais, mais ils auront l'air carrément glacés si vous ajoutez la saveur et l'arôme de la menthe fraiche. Hachez quelques brins de menthe et parsemez-les sur les concombres et ajoutez-les au-dessus de chaque sandwich comme garniture. Si possible, hachez les feuilles de menthe en très fines particules, car il est difficile de mâcher les feuilles de menthe lorsqu'elles se retrouvent au milieu du sandwich. La tartine Marmite est une tartine tristement célèbre, avec une saveur très forte faite à base d'extrait de levure et elle est populaire en Angleterre et dans beaucoup de pays du Commonwealth. Certaines personnes apprécient cette tartine tandis que d'autres la répugnent. C'est une tartine qui ne laisse personne indifférent après en avoir gouté une première fois. Les personnes qui l'apprécient l'ajoutent souvent à leurs sandwichs au concombre. Si vous voulez l'utiliser pour la première fois, il est conseillé de commencer par une très petite portion. La tartine Marmite est souvent décrite comme ayant un gout très salé avec un arrière-gout de poisson. Elle a aussi une odeur tellement forte que pour certains, c'est vraiment dégoutant.

english_section_name: Trying Recipe Variations


summary: Installez un logiciel sur votre ordinateur qui supporte le format FLAC comme une fonctionnalité intégrée.

document: Ceci est un moyen simple de lire un fichier FLAC sans devoir procéder à des personnalisations ou add-on. Ci-dessous, vous pouvez retrouver 2 programmes qui peuvent vous être utiles.  VLC Player : ce lecteur multimédia est disponible pour les systèmes d’exploitation Windows, Macintosh et Linux. Il était disponible pendant un moment pour les appareils iOS, mais il a été enlevé de l’AppStore par Apple. L’installation de VLC Player comprend le client VideoLAN qui supporte les fichiers FLAC ainsi que Flash Video (FLV) et bien d’autres formats de fichier. VLC est reconnu pour sa capacité à lire presque tous les fichiers vidéo et les plug-ins permettent de lire les fichiers qui n’étaient pas lisibles par défaut. Vous pouvez télécharger VLC Player gratuitement depuis leur site internet VideoLan. Foobar 2000 : ce lecteur multimédia aussi supporte le format FLAC comme une fonctionnalité de base, ce qui veut dire que vous ne serez pas amené à installer des modules supplémentaires pour lire un fichier FLAC sur Foobar 2000. Vous pouvez télécharger gratuitement le lecteur depuis leur site internet.

english_section_name: FLAC Supporting Software

summary: Ouvrez un fichier sur VLC Player, Foobar 2000 ou Windows Media Player en suivant les étapes suivantes.

document:
Faites un double clic sur l’icône du lecteur afin de le lancer. Vous devriez retrouver l’icône en question sur votre bureau.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6e\/Play-FLAC-Files-Step-3Bullet1-Version-2.jpg\/v4-460px-Play-FLAC-Files-Step-3Bullet1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6e\/Play-FLAC-Files-Step-3Bullet1-Version-2.jpg\/v4-760px-Play-FLAC-Files-Step-3Bullet1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
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english_section_name: Opening a FLAC File