summary: Videz le lave-vaisselle et retirez le panier de lavage inférieur. Enlevez les débris de nourriture du conduit d'évacuation. Retirez et lavez le filtre du lave-vaisselle. Changez le filtre et le panier inférieur.

document: Il vous faudra retirer délicatement le panier de lavage inférieur de votre lave-vaisselle dès que l'argenterie et les assiettes ont été enlevées. Tirez le panier vers vous jusqu'à le sortir de la machine . À des moments donnés, le conduit d'évacuation du lave-vaisselle peut être obstrué par de gros morceaux d'aliments. Avant d'essuyer la zone avec un chiffon, prenez le soin d'identifier ledit conduit au fond de la machine et d'enlever les morceaux d'aliments en vous servant de vos mains .  Le fait de nettoyer régulièrement les restes de nourriture du conduit d'évacuation améliorera l'efficacité du lave-vaisselle et vous permettra d'épargner de l'argent au fil du temps. Sachez qu'un conduit d'évacuation obstrué peut érafler les plats ou endommager la pompe du lave-vaisselle . Le filtre est en fait un tamis qui recueille les débris qui sont à l'intérieur de votre lave-vaisselle. Il est généralement fixé à des vis et vous devez les enlever avant de le retirer du lave-vaisselle. Dès que vous enlevez le filtre, laissez-le reposer d'abord pendant 10 minutes dans une solution que vous aurez préalablement préparée avec du savon à vaisselle doux et de l'eau tiède. Après cela, vous pouvez le laver à l'aide d'une éponge . Dès lors que le conduit d'évacuation et le filtre ont été lavés, vous pouvez les remettre à leurs emplacements respectifs dans le lave-vaisselle afin qu'ils puissent également être nettoyés avec du vinaigre.

english_section_name: Cleaning Leftover Food Particles

summary: Essuyez le joint de porte et l'extérieur du lave-vaisselle. Nettoyez votre lave-vaisselle avec du vinaigre une fois par mois. Utilisez du vinaigre pour essuyer les paniers et le bras gicleur.

document: Sachez que le joint de porte d'un lave-vaisselle peut vite se salir. Pour le nettoyer, il vous suffit de tremper un chiffon dans du vinaigre blanc distillé et de l'appliquer ensuite sur le plastique blanc souple qui y est intégré. Prenez le temps d'examiner soigneusement le joint pour avoir la certitude que vous avez nettoyé toute la saleté qui s'y trouve. Servez-vous du même chiffon pour essuyer l'extérieur du lave-vaisselle . Le fait de nettoyer votre lave-vaisselle une fois par mois lui permettra de conserver une odeur fraiche et empêchera la prolifération des bactéries. Si vous sentez des odeurs désagréables ou remarquez que votre machine a cessé de fonctionner même après que vous l'ayez nettoyé, il vous faudra peut-être l'examiner pour effectuer une maintenance . Vous pouvez sortir les paniers du lave-vaisselle et les essuyer en utilisant du vinaigre blanc distillé si vous voulez éliminer la saleté ou les débris de nourriture qui s'y sont accumulés. De la même façon, vous pouvez enlever le bras gicleur et le tremper ensuite dans la même solution. Cela permettra de ramollir les particules de nourriture et la saleté afin que votre machine puisse fonctionner de manière plus efficace .  Le bras gicleur asperge votre vaisselle d'eau et il est situé au fond de votre lave-vaisselle. Assurez-vous de lire le manuel d'instructions de la machine au moment d'enlever le bras gicleur. Déconnectez votre lave-vaisselle de toute source d'énergie lorsque vous voulez démonter le bras gicleur.

english_section_name: Maintaining your Dishwasher

summary: Posez un récipient contenant du vinaigre blanc sur le panier supérieur. Versez une tasse de bicarbonate de soude. Activez le cycle de lavage à chaud sur votre lave-vaisselle. Arrêtez le cycle à mi-parcours. Essuyez l'intérieur du lave-vaisselle à la fin du cycle de lavage.

document: Versez une tasse de vinaigre blanc (240 ml) dans un récipient et posez-le sur le panier de lavage supérieur de votre lave-vaisselle. Le vinaigre permettra de désinfecter la machine au fur et à mesure que vous faites votre vaisselle . Veillez à vous assurer que le récipient dans lequel vous versez le vinaigre est adapté au lave-vaisselle. Il vous faudra verser une tasse (c'est-à-dire 180 g) de bicarbonate de soude au fond du lave-vaisselle. Ce qui est important à retenir, c'est que le bicarbonate de soude absorbera les odeurs désagréables et permettra à votre lave-vaisselle de garder une odeur fraiche. Prenez vraiment la peine de mesurer une tasse (180 g) de bicarbonate de soude dans un gobelet doseur et versez ce produit dans la cuve inférieure de la machine . Appuyez sur le bouton qui permet d'activer le cycle de lavage à haute température (il est situé sur la partie avant du lave-vaisselle). Pour ne pas oublier de jeter un coup d'œil au lave-vaisselle, il est conseillé de régler une alarme qui se déclenchera à mi-parcours du cycle de lavage . Il est conseillé d'arrêter le cycle de lavage à mi-parcours et de laisser ensuite le vinaigre reposer pendant 20 minutes. Interrompez-le momentanément et ouvrez le lave-vaisselle. À partir de ce moment, le bicarbonate de soude et le vinaigre commenceront à agir de façon à estomper la salissure incrustée dans la machine, en plus d'éliminer les odeurs désagréables . Vous avez le choix entre utiliser un tissu ou un chiffon sec en coton pour essuyer l'intérieur du lave-vaisselle jusqu'à ce qu'il soit sec. Il est recommandé de faire la maintenance de votre machine une fois par mois, car cela permettra d'éliminer les odeurs désagréables et d'éviter l'accumulation de débris de nourriture.

english_section_name: Running the Dishwasher with Vinegar


summary: Arrêtez la dispute pour pouvoir vous réconcilier. Admettez votre part de responsabilité. Maitrisez votre colère. Faites de votre relation une priorité. Veuillez vous excuser pour les erreurs que vous avez commises. Pardonnez à votre partenaire.

document: Évitez de garder rancune ou de trainer la discussion au lendemain. Prenez la résolution de mettre fin au conflit. Convenez que vous voulez tous les deux faire la paix afin de restaurer votre relation. Quelle que soit la raison, souvenez-vous que vous avez également contribué à cette situation. Soyez humble et reconnaissez vos erreurs. Au lieu de dire « mais » ou « tu aurais dû », concentrez-vous sur votre part de responsabilité.   Par exemple, vous pouvez avoir été impoli avec votre conjointe ou l'avoir interrompue quand elle avait besoin d'être entendue. Pour vous excuser, vous pouvez dire : « j'ai tiré des conclusions hâtives avant même d'entendre ton explication. J’avoue que je n'aurais pas dû le faire. » Les querelles déclenchent souvent la colère et la déception. Si vous commencez à vous mettre en colère, sachez que vous êtes capable de contrôler vos émotions et que cela n'a rien à voir avec votre partenaire. Utilisez des techniques pour soulager la colère, telles que la respiration profonde. Pensez à la raison pour laquelle vous êtes en colère et essayez de comprendre la situation dans son ensemble.  Exprimez vos sentiments en tenant un journal pour identifier et comprendre ce que vous ressentez. Par exemple, si vous êtes contrarié parce que votre partenaire ne vous a pas appelé, écrivez cet évènement et son impact sur vos sentiments. Vous pourrez découvrir que vous êtes en colère parce que vous vous sentez ignoré ou avez besoin de plus d'attention. Si avoir raison est encore plus important qu'une relation harmonieuse, il est temps que vous appreniez à céder et à pardonner. Au lieu d'insister sur le fait que vous avez raison, essayez de comprendre le point de vue de votre conjointe. Demandez son opinion et n'oubliez pas que votre couple est beaucoup plus important que le fait d'avoir raison.   Par exemple, au lieu de dire : « j'ai raison et tu as tort », vous feriez mieux de dire quelque chose comme ceci : « nos opinions sont peut-être différentes, mais j'ai bien envie de connaitre ton opinion. » N'oubliez pas que vous formez une équipe. Par conséquent, ne vous en voulez pas. Essayez plutôt de réfléchir ensemble aux meilleures solutions. Expliquez que vous regrettez vos actions et présentez vos excuses à votre partenaire. Faites preuve d'empathie en comprenant ses sentiments à la suite de vos actions. Plus précisément, dites : « pardonne-moi » pour qu'elle sache que vous êtes vraiment désolé et que vous avez mal agit.  Par exemple, vous pouvez dire quelque chose comme ceci : « je suis désolé de t'avoir crié dessus. C'est méchant de ma part, et je sais que tu as l'impression de ne pas être respectée. Je me sens mal, alors je m'excuse. » Ne gardez pas rancune contre votre petit-ami. Dites-lui que vous lui pardonnez et que vous ne voulez pas avoir de sentiments négatifs envers lui ou envers la relation. De plus, vous pouvez lui écrire une lettre pour lui dire que vous lui pardonnez. Faites-lui savoir que vous laissez les vieilles rancœurs de côté et que vous tournez la page sur le passé.  Pardonner ne signifie pas oublier ce qui s'est passé ou que la situation n'était pas importante. Le pardon est un moyen de vous libérer des émotions négatives et de choisir de prendre un nouveau départ. Le pardon ne se produit pas subitement, c'est tout un processus.

english_section_name: Doing Your Part to Make Up

summary: Prenez un peu de distance. Fixez des limites. Écoutez votre épouse avec un cœur ouvert. Essayez de comprendre ses sentiments. Exprimez vos pensées et vos sentiments.

document: Passer du temps loin de votre conjoint peut vous aider à mettre de l'ordre dans vos pensées et à vous calmer. Soyez claire dans vos actions et dites-lui pourquoi vous avez besoin d'espace. Entretemps, convenez que vous vous rencontrerez dans les prochains jours afin que le problème ne se prolonge pas. Cela vous permettra à tous les deux de gérer vos émotions et de trouver des solutions par vous-même. Votre partenaire saura également que vous n'avez pas l'intention de rompre.  Si vous vivez ensemble, essayez de passer une journée ou un weekend toute seule. Si vous ne vivez pas ensemble ou si vous avez une relation à distance, acceptez de ne pas interagir avec lui pendant un certain temps, par exemple 1 ou 2 jours. Pour pouvoir vous réconcilier, il est essentiel de fixer des limites pour éviter que les querelles ne surviennent de nouveau. Par exemple, prenez la décision de ne discuter que des solutions et de ne pas prononcer des mots blessants ou ne pas blâmer l'autre. Les limites établies doivent provenir d’un consensus des deux partenaires pour que la conversation se déroule de manière positive.  Par exemple, acceptez de ne pas vous crier dessus ou de ne pas vous insulter. Si votre discussion s'enflamme, vous devriez faire une pause ou la reprendre plus tard. Une fois que vous êtes prêt à avoir une conversation avec votre partenaire, écoutez attentivement ce qu'elle dit. Même s'il est plus facile de penser à ce que vous voulez dire et à la façon dont vous allez vous défendre, l'écouter devrait être votre priorité. Évitez de l'interrompre et ne réfléchissez pas à ce que vous allez dire pendant son intervention. Au lieu de cela, accordez toute votre attention, établissez un contact visuel et montrez-lui que vous comprenez son point de vue.   Par exemple, résumez ses propos et dites quelque chose comme ceci : « si j'ai bien compris, tu aurais voulu que je communique mieux mes sentiments. » Évitez d'employer des termes absolus, comme « toujours » et « jamais ». Résistez à la tentation d'avoir raison. Au lieu de cela, soyez humble et écoutez ce que votre partenaire a à dire. Reconnaissez qu'il a peut-être raison sur certaines choses aussi. Si votre petit-ami est en colère, aidez-le à contrôler ses émotions et à se calmer. S'il exprime sa frustration, écoutez-le sans l'interrompre. Laissez-le exprimer ses sentiments, même si cela semble scandaleux ou déplacé. S'il se sent entendu, vous continuerez à vous entendre et à vous comprendre.  Laissez-le s'exprimer et essayez de comprendre ses sentiments, au lieu de les juger ou de les ignorer. Cela devrait constituer votre objectif. Faites cela sans réserve pour que votre partenaire puisse comprendre ce que vous dites. Une façon d'y parvenir est de vous exprimer à la première personne, ce qui vous permet de vous concentrer sur ce que vous ressentez et non sur les actions de l'autre. Lorsque vous voulez le blâmer ou faire une critique, arrêtez-vous et dites ce que vous ressentez.   Par exemple, dites-lui quelque chose comme ceci : « je me suis sentie blessée parce que tu as donné à manger à ton ami, mais pas à moi. » Cette formulation est moins menaçante que : « tu m'as oublié et tu n'as pensé qu'à ton ami. » Vous pouvez formuler les phrases que vous jugez les plus appropriées. Par exemple, dites ceci : « je me suis sentie ignorée. La prochaine fois, j'espère que tu feras plus attention à moi. » Trouvez un terrain d'entente. Pou commencer, trouvez les points sur lesquels vous êtes tous les deux d'accord et travaillez à partir de là. S'il est difficile de trouver un terrain d'entente dans une situation comme celle-ci, souvenez-vous que vous avez tous les deux quelque chose en commun, à savoir l'amour.

english_section_name: Moving Past the Fight

summary: Acceptez les commentaires. Accordez une véritable attention à votre conjointe. Montrez-lui de l'affection. Faites quelque chose d'amusant ensemble. Faites un grand geste romantique. Acceptez les changements dans votre relation. Consultez un conseiller conjugal.

document: Si votre partenaire émet des critiques constructives après une dispute, acceptez-les. Cela montre que vous écoutez son opinion et que vous souhaitez apporter des changements positifs. Admettez que vous n'êtes pas parfait et qu'il y a des aspects de votre relation à corriger. Avalez votre fierté et essayez de vous améliorer.   Par exemple, si votre épouse vous demande souvent de l'aider avec les tâches ménagères, faites-le sans qu'elle vous le demande. Sortez les ordures, faites les courses à l'épicerie et anticipez les besoins de votre partenaire et de la maison. Vous n'avez pas besoin de vous plier en quatre ou de sacrifier vos propres intérêts pour faire plaisir à votre conjoint(e). Ses commentaires devraient être constructifs et non humiliants ni contraignants. Le plus tôt vous pourrez éprouver une certaine forme de joie et de légèreté, le mieux ce sera. Les actions qui créent de vrais sentiments positifs vous aideront toutes les deux à vous sentir connectées. Accordez une véritable attention de manière significative pour elle. Prendre du recul après une dispute peut entrainer une distance entre vous, ce qui avec le temps pourrait nuire à votre couple.  Par exemple, dites à votre femme à quel point vous l'aimez, emmenez-la à un rendez-vous ou préparez-lui un diner. L'affection peut aider à nourrir un sentiment de connexion entre vous deux, ce qui est très utile après une bagarre. Tenez la main de votre époux, passez votre bras autour de lui ou caressez sa jambe. Assurez-vous que ce que vous faites le met à l'aise. L'affection peut également réduire le niveau de stress, de sorte que vous puissiez tous les deux profiter de ce moment d'intimité. Il est essentiel de réparer votre amitié ainsi que la relation elle-même. Planifiez une sortie ensemble. Allez dans votre restaurant préféré, allez dans un musée ou faites une randonnée. Faites quelque chose que vous aimez tous les deux faire. Si vous avez eu une grosse dispute et que vous avez de la difficulté à vous réconcilier, un geste romantique pourrait être la chose à faire. Achetez à votre petit-ami un cadeau qu'il désire ou invitez-le à une séance de massage. Si vous recherchez une grande idée, réservez un voyage ensemble ou emmenez-le à son rendez-vous de rêve. Quoi que vous souhaitiez faire, assurez-vous qu'il se sent aimé.  Cependant, sachez que les gestes romantiques ne remplacent pas les excuses ou les solutions à vos problèmes. Après une bagarre, il se peut que vous voyiez votre partenaire différemment ou que vous ayez l'impression d'avoir vu une autre facette de sa personnalité. Il est tout à fait normal de dépasser le stade de la lune de miel dans les relations et de reconnaitre que votre conjointe est une personne normale qui a aussi bien des défauts que des qualités. Si la dispute a changé la dynamique de votre relation ou ce que vous pensez de votre conjointe, acceptez ces changements sans être hostile. Parfois, les querelles entrainent une nouvelle dynamique, alors soyez flexible face au changement.   Certains couples espèrent que les choses vont revenir « comme avant ». Cependant, souvenez-vous que les relations se développent et changent toujours. Par conséquent, essayez d'accepter votre relation et de créer des expériences positives pour aller de l'avant. Tirez parti de cette expérience comme une occasion d'apprendre à renforcer votre relation à l'avenir. Si vous décidez tous les deux de poursuivre votre relation, mais que vous vous battez souvent, demandez l'aide d'un conseiller capable de vous aider à faire face aux problèmes de communication, à prendre de la distance, à résoudre les différends et à susciter des émotions positives entre vous. Consulter un conseiller peut être une décision difficile, mais n'oubliez pas que l'aide psychologique peut permettre à votre relation de guérir et de grandir.   Consultez le thérapeute le plus tôt possible au lieu de choisir cette option comme dernier recours. Rechercher du soutien et de l'aide est un signe de force et non de faiblesse. Recherchez des informations sur les conseillers de couples auprès de compagnies d'assurance ou de cliniques de santé mentale. Demandez également conseil à vos amis ou utilisez Internet pour trouver un thérapeute à proximité.

english_section_name: Repairing the Relationship


summary: Importez toutes vos prises sur un logiciel de montage. Assurez-vous que votre message soit au cœur de la publicité. Utilisez des transitions simples. Enregistrez une voix off. Achetez du temps d'antenne publicitaire sur une chaine locale.

document: Pour une petite publicité locale, vous pourrez vous en tirer avec iMovie ou Windows Movie Maker, mais un monteur vidéo professionnel sérieux utilisera un programme professionnel, afin de contrôler tous les aspects du film. Adobe Premier, Avid et Final Cut Pro proposent des titres, des contrôles et des effets qui n'existent pas sur les programmes gratuits et qui vous permettront d'obtenir un résultat de plus haute qualité. Cela dit, ces programmes sont complexes et comprennent de très nombreuses options et si vous n'avez aucune expérience dans le domaine, il vous sera plus facile d'obtenir une publicité nette et cohérente avec un logiciel gratuit.  Vous trouverez sur Internet des millions de tutoriels pour apprendre à monter une vidéo, souvent très spécifiques. Par exemple, si vous voulez reproduire la façon dont le texte défile dans les génériques de Star Wars sur iMovie, tapez simplement « tutoriel texte défilant Star Wars iMovie ». Vous tomberez généralement sur une vidéo abordant précisément ce sujet. Beaucoup des programmes professionnels, comme Premier, proposent de tester gratuitement le logiciel pendant 1 mois, ce qui devrait être suffisant pour que vous puissiez préparer votre publicité. Qu'importe que la blague soit hilarante, que l'histoire soit fantastique ou que les prises de vue soient à couper le souffle, vous devrez avant tout vous assurer que vous faites bien passer votre message. Lorsque vous montez la vidéo, vous pourrez recourir à différentes techniques pour vous assurer que le message soit au cœur du produit fini.   L'approche du serre-livre : commencez la publicité par le message : « ici, chez Paul concessionnaire, nous avons les meilleures affaires de la région », et terminez-la sur le même message : « venez faire un tour et faites une bonne affaire, seulement chez Paul concessionnaire. » De nombreuses publicités consacrent les 5 dernières secondes du film exclusivement à un cliché du produit, du logo ou du commerce, bien souvent avec une voix off répétant l'importance de la marque.   Le rappel constant : bien des publicités affichent une petite bannière ou un petit encadré présentant le numéro de téléphone, un rappel du prix ou le nom de l'entreprise. Ainsi, même si vous arrivez au beau milieu de la publicité, vous savez de quoi il s'agit.  Les slogans : si vous avez un bon slogan ou une rime bien trouvée pour votre produit, essayez de l'introduire dans l'esprit de votre audience. Ceci sera tout particulièrement important si vous avez plusieurs publicités. Un rappel visuel, comme votre produit ou votre logo sur chaque prise, aidera votre audience à savoir sur quoi se concentrer. Vous pourrez également faire mentionner constamment le produit par les acteurs. Encore une fois, le plus simple sera généralement la meilleure option. Si vous avez plusieurs scènes, par exemple 2 ou 3 personnes discutant dans différents lieux (par exemple, à plusieurs endroits de votre concession automobile), utilisez le b-roll pour combler les vides. La transition J-cut est l'une des plus faciles à réaliser et elle donne un résultat très professionnel. Il s'agit simplement de commencer à diffuser le son avant la vidéo. Par exemple, vous pourriez avoir une prise de vue de voitures neuves et entendre « nous proposons différentes solutions de paiement. » Vous couperez ensuite au vendeur assis à son bureau, qui dira « nous voulons simplement vous voir repartir avec la voiture de vos rêves. »  Évitez les effets et les transitions trop folles. Un passage simple d'une image à une autre sera la transition la plus professionnelle qui soit. Le monteur pourrait réaliser plusieurs versions de la publicité, chacune d'une durée différente. Il est courant de produire plusieurs spots lors d'un même tournage. Ajouter une voix off à votre spot publicitaire vous permettra de transmettre directement vos informations aux spectateurs. Heureusement, tout ce dont vous aurez besoin pour enregistrer votre voix off sera d'une pièce calme et d'un microphone. Une fois que la vidéo est coupée à la bonne durée, enregistrez votre voix par-dessus, de façon à couvrir le temps alloué. Pensez aux meilleurs slogans publicitaires récents. Les publicités des grandes marques ne font pas toujours apparaitre leurs slogans par écrit. Le spot publicitaire raconte une histoire ou une plaisanterie, puis une voix off récite le slogan. Contactez les chaines régionales et demandez-leur la procédure à suivre pour acheter du temps d'antenne publicitaire. Celui-ci est généralement vendu en package : vous commanderez 10 à 15 semaines de publicité d'un seul coup. Voici quelques aspects importants à prendre en compte.  L'heure de diffusion. En général, les créneaux publicitaires deviennent plus chers alors que la journée avance. Si certaines chaines vous laissent choisir les émissions avant ou pendant lesquelles vos publicités seront diffusées, la plupart du temps, vous devrez choisir une plage horaire, comme 9 h à 12 h ou 12 h à 17 h ou encore le créneau très cher de 20 h à 23 h. La cible. Si vous tenez une concession automobile, ne choisissez pas de diffuser vos spots au cours des dessins animés du dimanche matin. Renseignez-vous sur les programmes diffusés au cours de la plage horaire choisie. Renseignez-vous auprès de la chaine sur les modalités de paiement.

english_section_name: Editing and Airing Your Commercial

summary: Informez l'équipe du script et du message de la publicité. Mettez en place le blocking des acteurs. Éclairez la scène autour du blocking. Installez les microphones. Utilisez le b-roll.

document: Avant de commencer à filmer, distribuez des copies du script à tous les membres de votre équipe de tournage, ainsi qu'aux acteurs. Rappelez-leur brièvement les objectifs de la publicité. Si vous adoptez un ton spécifique (comique, sérieux, etc.), informez-en les membres de votre équipe, afin que chacun puisse travailler à la réalisation de votre vision.  Si le tournage se déroule sur plusieurs jours ou sur plusieurs lieux, informez l'équipe des scènes qui seront tournées ce jour-là et expliquez-leur rapidement comment ses scènes seront insérées dans le spot. Si vous travaillez avec un DP, reprenez avec lui les choix de caméras et d'éclairage avant le tournage, afin de pouvoir commencer le tournage dès que le reste de l'équipe arrivera sur les lieux . Le blocking correspond aux lieux où les acteurs se tiendront immobiles et à ceux vers lesquels ils évolueront. Installez les acteurs aux bons endroits et marquez les lieux où ils se tiendront au sol, avec du ruban adhésif. Si les acteurs se déplacent, marquez leurs points de départ et leurs points d'arrivée. Faites simple : faites avancer vos acteurs en lignes droites et s'arrêter lorsqu'ils récitent leur texte. Cela facilitera grandement le travail de tout le monde lors du tournage . Une fois que vous saurez où vos acteurs se tiendront, vous pourrez ajuster les éclairages afin qu'ils soient bien visibles. À moins que vous ne recherchiez un effet très précis (comme un gyrophare pour la publicité d'une alarme), vous devrez rechercher un éclairage uniforme et naturel. Évitez les spots énormes et vifs ou les lumières trop subtiles, presque grises. Essayez d'éclairer uniformément toute la scène, avec seulement quelques zones plus éclairées et quelques zones plus ombragées.  Pour vérifier l'éclairage, vous pourrez régler momentanément votre caméra sur le mode noir et blanc. L'image est-elle toujours réussie en noir et blanc ? Si oui, l'éclairage est bon. Si vous n'avez pas de projecteurs professionnels, vous pourrez vous procurer des lampes à pince et des projecteurs dans un magasin de bricolage. De nombreuses productions indépendantes utilisent ce type de lampes pour leurs éclairages. Si vous tournez la vidéo vous-même, n'oubliez pas de régler correctement la balance des blancs avant de commencer. Cela permettra d'ajuster l'appareil à l'éclairage, afin que le résultat soit naturel. Vous devrez vous assurer que les dialogues soient aussi bien enregistrés que possible. Les micros de la caméra prendront le son, mais la qualité du son ne sera pas excellente et en résultat, le rendu de la vidéo ne paraitra pas professionnel. Il a même été prouvé que le public remarque un son de mauvaise qualité plus vite qu'il ne remarquera une image de mauvaise qualité. Vous devrez donc être prêt(e) à investir le temps et l'argent nécessaires pour obtenir un son de bonne qualité . En achetant un micro-cravate bon marché, que vous fixerez à votre chemise, vous obtiendrez déjà un son de bonne qualité, sans trop de complication. Vous pourriez sinon utiliser microphone shotgun, que vous fixerez à la caméra ou un petit enregistreur portable, comme un Tascam. Vous pourrez également utiliser une voix off. Pour bien des publicités, il n'est pas vraiment nécessaire que les acteurs parlent à l'écran. Vous pourrez tout à fait montrer une action, un produit ou un lieu à l'écran, puis ajouter une voix off aux images par la suite. Le b-roll inclut toutes les prises qui ne sont pas essentielles à votre histoire, mais qui pourront aider à vendre votre produit ou votre histoire. Pensez aux prises de vue survolant une rangée de voitures neuves ou de tous les gâteaux proposés à la pâtisserie ou encore au couple heureux entrant dans la banque. Plus vous pourrez tourner de b-roll, meilleure sera votre publicité, car ces images sont généralement utilisées sous les voix off ou lors d'une transition d'un plan à un autre .

english_section_name: Filming Your Commercial

summary: Établissez un message simple à faire passer. Inventez une histoire simple. Établissez un script. Recherchez un lieu de tournage. Établissez un budget. Recrutez votre équipe de tournage et vos acteurs. Recourez aux services d'une agence de publicité.

document: Les spots publicitaires sont courts et durent généralement entre 15 et 30 secondes. Vous devrez donc déterminer un seul point, plutôt que 18, qui vous aidera à vendre le produit. Le message devra être simple, que ce soit « nous sommes en promotion » ou « nous lançons un nouveau parfum de glace ». Vous pourrez faire preuve de créativité dans le script et la mise en scène, mais tout devra venir de cette première idée.  Posez-vous la question suivante : quelle information voulez-vous que les gens retiennent lorsqu'ils verront cette publicité ? Qu'espérez-vous retirer de cette publicité ? Les professionnels du secteur appellent cela le brief. Il s'agit d'un texte d'une page, présentant les défis créatifs que vous souhaitez relever et le message que vous souhaitez faire passer, comme « il n'y a aucune raison valable de ne pas utiliser kayak.com » ou « buvez plus d'Ovaltine  ». Toutes les publicités racontent une histoire, d'une façon ou d'une autre. Cette histoire pourrait être une caméra cachée ou une plaisanterie, un court récit d'un homme affamé à la recherche d'un sandwich ou simplement l'histoire d'une personne faisant des économies en fréquentant votre commerce. L'histoire devra être facile à retenir. Les meilleures publicités sont amusantes, accrocheuses, originales ou présentent un personnage intéressant. Lorsque vous établissez votre histoire, vous ne serez limité(e) que par quelques éléments.  Décidez du temps de diffusion que vous voulez acheter. Certains professionnels conseillent d'acheter 2 créneaux de 15 secondes, plutôt qu'un créneau de 30 secondes, car les premiers rassembleront plus de vues . Quel est votre budget ? La plupart des publicités ne mettront en scène que 1 à 3 acteurs, au maximum et 1 ou 2 lieux. Cela limitera également vos dépenses. L'histoire correspond-elle à votre message ? Vous devrez vous assurer que vous ne noyez pas l'audience sous un trop-plein d'informations ou le public ne retiendra pas le message. Les publicités, comme n'importe quel film, doivent être bien pensées et bien préparées pour être réussies. Une fois que vous avez votre idée de base, vous devrez noter tout ce dont vous avez besoin pour raconter votre histoire : la vidéo, les dialogues, le son et le texte. Ce script sera votre carte routière lors du tournage et aidera votre équipe à savoir que faire. Vous devrez donc prendre le temps de le peaufiner.  Un script ne sera pas nécessairement un scénario. Pour certaines publicités, une série d'images avec des notes, comme une bande dessinée, sera la meilleure façon de faire passer le message. Un script détaillera les prises de vue, les mouvements de caméra, les dialogues, les textes et les voix off utilisés dans le spot. Il présentera également les détails du produit, les lieux de tournage, ainsi que les accessoires et les costumes utilisés. La plupart des publicités ne seront tournées que sur quelques lieux différents, à moins que pour des raisons spécifiques au produit, il ne soit nécessaire de faire apparaitre de plus nombreux lieux. Vous devrez vous assurer de la disponibilité de ces lieux à l'avance. Le réalisateur pourrait demander un repérage, afin de déterminer les angles des prises de vue, la proximité et l'éclairage, avant de valider le lieu de tournage. Gardez en tête que comme tous les autres aspects du tournage d'une publicité, la simplicité est toujours de mise.  Pour tourner sur une propriété privée, vous n'aurez besoin que de l'accord du propriétaire des lieux. En revanche, pour tourner sur la voie publique, vous pourriez devoir déposer une demande d'autorisation auprès de votre mairie. Il est souvent plus sûr de tourner en intérieur qu'en extérieur, car cela vous permettra de mieux contrôler l'environnement, l'éclairage et le son. Si vous décidez de tourner en extérieur, vous devrez gérer les passants, la lumière du soleil et les retards dus aux caprices de la météo. Vous pourrez également utiliser des séquences libres de droits, des prises déjà tournées que vous pourrez acheter pour pas très cher sur Internet. La mise en scène sera généralement générique, mais esthétique, comme un piquenique à la plage, des gens qui rient, un champ de montagne, etc. Ces scènes seront parfaites si vous souhaitez varier les prises de vue de votre publicité ou que vous prévoyez de faire beaucoup de voix off. Bien sûr, vous voudrez que la publicité vous coute le moins cher possible. Cependant, vous devrez établir un budget réaliste, afin d'exploiter chaque euro au maximum. Votre budget dépendra largement de votre script (le nombre d'acteurs, les accessoires, les lieux de tournage, etc.). Une publicité locale et courte ne devrait pas vous couter plus de quelques centaines d'euros. Si vous tournez une petite publicité locale, n'essayez pas de copier les publicités des grands groupes. Les publicités de ces marques sont réalisées grâce à des budgets faramineux et vous ne parviendrez pas à reproduire leur qualité. Les petites publicités locales ont leur propre charme. Il vous faudra faire preuve de créativité, afin de raconter votre histoire tout en respectant votre budget . Vous ne devriez pas avoir besoin d'une équipe importante, mais le nombre de personnes à rassembler dépendra de votre script. Vous pourrez généralement trouver les professionnels dont vous avez besoin en publiant une annonce en ligne ou dans un journal local ou en vous rapprochant de vos amis et de vos proches qui ont quelques connaissances en vidéo. Disons que vous serez le réalisateur de votre publicité, il vous faudra recruter des personnes pour tenir les rôles suivants.   Le directeur de la photographie : sur les plateaux des grosses productions, le DP est en charge de toutes les caméras, de l'éclairage et de la cinématographie. Sur le tournage d'une publicité, ses attributions seront plus limitées, mais vous aurez tout de même besoin de quelqu'un pour gérer tous les aspects techniques pendant que vous jouez dans le film, que vous le dirigez ou bien les deux.  Les acteurs : plus vous aurez d'acteurs, plus vous aurez de travail lors du tournage. Essayez de travailler avec le moins d'acteurs possible, si possible seulement 1 ou 2 personnes. Pour une publicité locale, vous pourriez même jouer dans le film, afin de limiter les dépenses.  Le monteur : il sera en charge d'assembler toutes les prises, une fois que celles-ci seront filmées ? Si vous n'avez jamais monté de vidéo auparavant, vous devrez être aidé d'une personne qui connaisse les bases du montage vidéo. Heureusement, sur Internet, vous pourrez trouver de nombreux monteurs vidéos à des prix très raisonnables, en particulier pour une publicité courte. Si vous n'avez pas ou peu d'expérience en matière de production vidéo, songez à recourir aux services d'une agence de publicité. Créer une vidéo, même une petite publicité, demande beaucoup de temps et d'attention portée aux détails. Si vous n'avez ni éclairage, ni caméra, que vous avez du mal à rédiger un bon script ou que vous ne vous sentez pas capable de coordonner le travail des acteurs, du monteur, etc., il pourrait valoir le cout de recourir à une agence publicitaire pour tourner votre publicité. L'agence disposera du matériel et des professionnels nécessaires pour faire de votre idée une publicité complète et vous n'aurez donc pas à investir avant de tourner le film.

english_section_name: Pre-Production


summary: Brulez les calories et surveillez-les. Ayez une idée du nombre de calories brulées par les exercices que vous faites. Optez pour le cardiotraining. Exercez-vous 200 minutes par semaine. Utilisez des kettlebells. Utilisez des cordes. Essayez des séances d’entrainement en circuit.

document: Cette astuce est très importante. En fait, les calculs sont très simples et vous devez bruler plus de calories que vous n’en prenez. C’est une équation simple. Les gens rendent souvent la perte de poids très difficile.   Perdre 1 livre correspond à perdre 3 500 calories. Alors si vous brulez 500 calories superflues par jour, vous êtes sur la voie de perdre 1 livre par semaine. Cela peut sembler énorme, mais si vous suivez le même rythme pendant toute une année, vous y arriverez. Le métabolisme de base permet à notre corps de dépenser davantage de calories au repos. Vous pouvez calculer votre métabolisme basal en utilisant des calculatrices en ligne. Vous trouverez en ligne des calculatrices qui vous fourniront une estimation détaillée des calories perdues. Ne perdez pas du poids en le supposant. Vous pouvez perdre beaucoup de calories en utilisant un ergomètre, en faisant des burpees et du saut à la corde. Les experts disent que les exercices de cardiotraining font bruler plus de calories que la musculation. L’aviron, la course, la marche et le cyclisme font tous partie de ces exercices.  Variez l’intensité des exercices. Le cardiotraining est une bonne technique pour perdre du poids. En effet, le corps utilise les graisses comme si elles étaient sa première source d’énergie. C’est le minimum que vous pouvez faire, et il est bon d’atteindre ce nombre. Cependant, ne pensez pas que vous pouvez vous exercer sans contrôler votre alimentation pour perdre rapidement du poids. Pratiquer des activités sportives et avoir une alimentation sont très importants.  Marchez suffisamment. Achetez un petit moniteur d’activité pour suivre vos pas, et essayez de faire 10 000 pas par jour. Choisissez de prendre les escaliers lorsque vous avez la possibilité de prendre l’ascenseur. Marchez pour vous rendre au travail, au lieu de conduire. Passez beaucoup de temps dans le jardin. Gardez le rythme. Vous ne pouvez pas faire des exercices une fois tous les 36 du mois pour espérer perdre du poids. C’est impossible. Faites quotidiennement des exercices. Prenez du café avant de vous exercer. Prendre une tasse de café avant votre séance d’entrainement vous apportera plus d’énergie et vous aidera à faire plus d’exercices. Cela vous permettra par conséquent de bruler plus de calories. Toutefois, vous devez arrêter de prendre des édulcorants et de la crème. La kettlebell est une masse de la taille d’une boule de bowling fabriquée à partir de la fonte. Elle est utilisée lors des entrainements musculaires. La pratique de ce sport est bénéfique pour votre cœur et fait travailler tout votre corps.  Effectuer des mouvements de balancier avec ces boules peut vous faire perdre 400 calories en 20 minutes. Le poids des kettlebells varie de 1 à 45 kilogrammes. Commencez donc avec un poids qui vous convient. Un autre excellent exercice consiste à balancer ces boules au-dessus du bras. Les cordes de lutte permettent de bruler beaucoup de calories, et c’est une technique de fitness communément utilisée en gymnastique. Vous pouvez bruler plus de 10,3 calories par minutes avec les cordes de lutte. Gardez une corde épaisse dans chaque main et effectuez différents mouvements. Variez les exercices en des intervalles rapides. Vous perdrez rapidement du poids de cette façon au lieu de garder la même position sur un tapis roulant.   Les sessions de l’entrainement en circuit comprennent souvent des exercices comme les flexions, les fentes avant et le crunch (enroulement vertébral). Étant donné que l’entrainement en circuit vous permet de varier constamment les exercices, certaines personnes le trouvent moins ennuyeux. Vous brulerez plus de 30 % de vos calories avec des séances d’entrainement en circuit qu’avec d’autres types d’entrainement.

english_section_name: Getting the Right Exercise


summary: Apportez un collier et une étiquette d'identification. Gardez avec vous une cage de transport pour chien. Faites-vous accompagner. Renseignez-vous sur l'heure à laquelle vous devriez le nourrir. Remplissez les documents. Mettez-le dans la caisse de transport. Demandez à quelqu'un de s'assoir à l'arrière avec lui. Sécurisez la cage.

document: Il est essentiel d'avoir une étiquette d'identification qui peut comporter vos informations de contact. Aussi, choisissez le collier approprié. De cette manière, lorsque vous irez chercher votre animal de compagnie, vous pourriez les lui mettre, de sorte que même s'il s'échappe pendant que vous le ramenez à la maison, il puisse au moins être identifié par ces informations . Bien qu'il puisse être tentant de le tenir simplement sur vos genoux, le moyen le plus sûr qu'il reste en sécurité pendant le voyage est de le mettre dans une caisse ou une cage de transport. Si la cage dans laquelle vous souhaitez garder votre chiot à la maison tient dans la voiture, utilisez-la. Sinon, vous pouvez utiliser une cage de transport plus petite qui permettra tout au moins de le garder en sécurité pendant le voyage . Mettez une couverture ou une serviette dans la cage. Cela l'aidera à se sentir plus à l'aise. Cependant, retenez qu'il pourrait faire ses besoins à l'intérieur de la cage, ce qui pourrait salir la serviette ou la couverture que vous allez utiliser. Sur le chemin du retour, la présence d'une autre personne serait d'une grande utilité. De cette façon, celle-ci pourra le surveiller pendant qu'elle est sur le siège arrière (si c'est vous qui conduisiez ). Une fois que vous êtes là où vous devriez prendre votre chiot, demandez à quelle heure il a l'habitude d'être nourri et quelle est la quantité qu'il mange. Demandez également quel type de nourriture il prend. Ainsi, une fois qu'il sera à la maison, nourrissez-le avec le même type de nourriture et essayez de le faire aux mêmes heures que l'on vous a indiquées afin qu'il soit moins confus . L'achat ou l'adoption d'un chien implique généralement de remplir des documents. En outre, vous devrez enregistrer le chien et payer certains frais avant de le prendre . Lorsque vous aurez terminé de remplir tous les documents nécessaires, vous pourrez le ramener à la maison. Mettez-le dans la caisse que vous aviez apportée et assurez-vous qu'elle est assez grande pour qu'il puisse y rester assis ou debout confortablement. Aussi, gardez l'environnement calme. Par exemple, évitez de mettre de la musique, afin que tout soit calme et silencieux pour le chiot . S'il commence à pleurer, celui qui est à côté de lui sur le siège arrière peut poser sa main sur la porte de la caisse ou lui parler d'un ton réconfortant. S'il s'agit d'une petite caisse, la meilleure option consiste à la placer par terre derrière votre siège, car le fait de l'attacher à la ceinture de sécurité peut causer des problèmes en cas de collision. Mais si c'est une grande caisse, placez-la sur le siège arrière. L'arrière d'un 4×4 n'est pas l'endroit le plus recommandé, car il est considéré comme une « zone de déformation », c'est-à-dire une zone conçue pour se déformer afin d'absorber les impacts en vue de protéger les passagers .

english_section_name: Picking Up a Puppy from a Shelter or Store

summary: Apprêtez la maison pour l'arrivée du chiot. Fournissez-lui tous les fournitures dont il aura besoin. Discutez de certaines règles avec le reste de la maisonnée. Préparez la cage.

document: Les chiots peuvent se cacher n'importe où. Pour cette raison, vous devez veiller à ce que votre maison soit prête avant de l'y emmener. Cela permettra non seulement de le protéger, mais aussi de protéger la maison .  À titre d'exemple, vous pourrez commencer par séparer la zone où il va rester pendant les premiers jours en utilisant des barrières de sécurité pour bébé. Très probablement, vous ne voudriez pas qu'il aille sur les tapis. Avant de le laisser y aller, il est conseillé de le former à faire ses besoins dans un endroit spécifique (afin d'éviter qu'il le fasse sur le tapis). Gardez tous les objets dangereux hors de sa portée. Autrement dit, retirez tous les produits chimiques dont il pourrait avoir accès ou mettez-les en hauteur. Enlevez également les tapis, les plantes et tout ce qui peut être détruit ou peut le blesser. Couvrez les fils électriques avec du ruban adhésif pour l'empêcher de les mâcher. Avant de le ramener à la maison, vous devez vous assurer que vous avez tout ce dont il aura besoin. Vous aurez besoin d'un bol d'eau, d'un bol de nourriture, d'une laisse, de jouets et d'une cage (si vous envisagez de l'entrainer à y entrer). Il est également utile de préparer un lit ou une couverture rien que pour lui . Plus spécifiquement, déterminez qui le nourrira et quand cela doit être fait. Décidez de qui va l'emmener en promenade et de qui va nettoyer sa saleté. Il est aussi important de déterminer les pièces dans lesquelles il peut entrer . Déterminez également les commandes à utiliser. Vous ne voudrez certainement pas que quelqu'un dise « couche-toi » et qu'un autre dise « couché » pour lui ordonner de faire la même action, car cela peut le rendre confus. Faites une liste de commandes et mettez-la sur la porte du réfrigérateur pour que tout le monde puisse s'en souvenir . La cage lui permettra d'avoir un espace qui lui appartient. De plus, elle peut vous être utile pour le dresser. Si vous choisissez de lui fournir une cage, préparez-la avant de le ramener à la maison . Choisissez une cage assez grande pour qu'elle puisse lui permettre de se sentir à l'aise même lorsqu'il va grandir. Autrement dit, après avoir atteint son âge adulte, il devrait être capable de se tenir debout, s'assoir et s'étirer à l'intérieur sans problème .

english_section_name: Getting Your Home Ready for a Puppy

summary: Asseyez-vous en le gardant sur vos genoux. Essayez de le garder calme. Essayez de le retourner sur le dos. Demandez aussi à d'autres de le prendre. Tenez-le même s'il essaie de se débattre. Utilisez des friandises.

document: Un excellent moyen de l'habituer à être gardé est de vous assoir par terre et de le placer sur vos genoux. Si vous n'avez pas envie de vous assoir sur le sol, vous pouvez utiliser une chaise . Tenez son collier pour qu'il ne s'enfuie pas. Dans cette perspective, vous pourrez le caresser le long de la tête en faisant des mouvements doux et légers. Aussi, caressez-lui doucement la poitrine. Un autre bon endroit que vous pourrez caresser est la partie en dessous de l'oreille .  Vous pouvez aussi lui parler avec un ton apaisant en lui disant que tout va bien, qu'il est en sécurité et à l'aise. Continuez à le calmer et à lui parler d'une manière apaisante jusqu'à ce qu'il soit complètement détendu. Après qu'il est détendu, tournez-le sur le dos pendant qu'il est toujours sur vos genoux. Ensuite, caressez-le doucement sur le ventre avec des mouvements circulaires en s'assurant de ne pas être brutal. En outre, caressez-lui la partie située entre les cuisses et le ventre .  Commencez par de courtes séances, prenant moins de 5 minutes afin qu'il s'y habitue. Une fois qu'il arrivera à se détendre, vous pouvez augmenter de plus en plus le temps qu'il peut passer sur vos genoux. Ne le forcez jamais à s'allonger sur le dos. S'il se tortille, il est probable qu'il soit mal à l'aise. Si c'est le cas, laissez-le changer de position. Ne soyez pas le seul à socialiser avec le chien. Il doit également s'habituer aux autres membres de la famille. En outre, il est important qu'il soit socialisé avec les visiteurs. Dans cette perspective, vous pouvez les laisser le tenir pendant quelques minutes .  Toutefois, vous devez leur apprendre la façon dont ils pourront le calmer afin qu'il se sente en sécurité dans leur bras. En le socialisant avec différentes personnes, il lui sera plus facile de mieux interagir avec les gens lorsque vous sortez avec lui en public, car il ne va plus se méfier des personnes qu'il ne connait pas. En outre, cela vous facilitera la tâche si vous devez l'emmener chez le vétérinaire, car il sera déjà habitué à être pris par d'autres personnes. Ne le mettez pas par terre s'il commence à se débattre, car cela aura pour conséquence de lui montrer que chaque fois qu'il le fera, vous le laisserez partir. Pour cette raison, il est important d'attendre un peu lorsqu'il se débat pendant qu'il est pris dans vos bras. Placez son dos contre vous de sorte qu'il ne puisse pas vous mordre le visage. Placez une main sur son ventre, en l'appuyant contre vous et tenez son collier avec l'autre main .  Tenez-le dans cette position jusqu'à ce qu'il se calme et essayez de le caresser à nouveau. Toutefois, vous ne devrez pas obliger vos amis ou les membres de votre famille à interagir avec un chiot qui se débat. La nourriture est un autre moyen de motiver le chien à socialiser. Lorsqu'il est temps pour lui de manger, demandez à quelqu'un de lui toucher la patte ou l'oreille, puis donnez-lui la nourriture. De cette façon, il va associer le fait d'être touché au fait d'être récompensé .

english_section_name: Training a Puppy to Like Being Held

summary: Placez votre main sous sa poitrine. Soutenez le bas de son dos. Soulevez-le. Déposez-le également de la même manière. Ne le tenez jamais par le cou ou par la queue.

document: Tout d'abord, vous devez soutenir sa poitrine (au niveau de la région des côtes) avec votre main. En outre, vous pouvez utiliser votre avant-bras pour le porter une fois que vous l'aurez pris. Placez votre bras sur le côté du chien le plus éloigné de vous (comme si vous désirez l'entourer) et mettez votre main entre ses pattes avant . Une fois que vous l'aurez soulevé, maintenez le bas de son dos avec l'autre main. En d'autres termes, votre seconde main (ou avant-bras) doit être placée sous ses cuisses et ses fesses . Après avoir placé vos mains, soulevez-le en continuant à soutenir sa poitrine et son postérieur. Toutefois, vous avez aussi la possibilité d'utiliser vos bras. Dans cette perspective, placez un de vos bras sous son postérieur et l'autre autour de sa poitrine tout en le maintenant contre votre corps une fois qu'il sera à la hauteur de votre poitrine. Tenez-le près de votre corps et non à l'écart, car il pourrait essayer de s'échapper de vos bras . Lorsque vous envisagez de le poser par terre, vous devez toujours continuer à soutenir sa poitrine et son postérieur. Aussi, prenez le soin de ne jamais le laisser tomber par terre. Vous devriez simplement l'abaisser doucement jusqu'à ce qu'il atteigne le sol . Même si vous savez que ce n'est pas une bonne idée de tirer un chien par sa queue ou de le prendre de cette façon, vous ne devriez pas le prendre par le cou et même par la peau. En effet, vous risquez de le blesser ou même de le tuer en le faisant. Aussi, ne le tenez pas par la jambe, car cela pourrait lui faire mal .

english_section_name: Picking Up and Holding a Puppy Properly


summary: Préparez un délicieux repas toutes ensemble. Dansez Jouez avec vos animaux de compagnie. Préparez des coupes de glace toutes ensemble. Jouez à des jeux de votre enfance. Faites des canulars téléphoniques à des garçons que vous connaissez. Faites un album photo Organisez une soirée cinéma.

document: Invitez vos copines pour la soirée et préparez un délicieux repas. Décidez de l'entrée, du plat principal et des desserts à l'avance et assurez-vous d'avoir tous les ingrédients sous la main. Suivez ensuite les recettes et préparez vos délicieux plats, qu'il s'agisse d'une simple salade de pastèque ou d'un risotto aux champignons. Essayez de choisir des recettes faciles et rapides à faire, afin de pouvoir déguster le fruit de votre travail sans trop attendre.  Lorsque vos copines arrivent, mettez de la musique et attribuez à chacune à une tâche spécifique : nettoyer les légumes, les couper ou préparer le riz. Discutez entre vous et amusez-vous. Vous pourriez aussi décider de chanter toutes ensemble pendant que vous travaillez. Si une de vos amies déteste cuisiner, ne la forcez pas à participer, elle pourra alors être chargée de faire la vaisselle. de tout votre être. Mettez la musique à fond et chantez et dansez de tout votre être. Mettez la radio, écoutez un CD ou simplement des chansons de votre iPod et dansez avec vos copines. Amusez-vous à danser comme des folles ou même à inventer une chorégraphie. Le plus important est de ne pas vous soucier de votre apparence et de faire les folles. Vous pourriez vous amuser à reproduire des chorégraphies, comme « the wobble » ou « the cupid shuffle » et vous amuser à faire des spectacles pour vos amis ou frères et sœurs. Pour vous amuser chez vous, vous pourriez aussi jouer avec vos animaux de compagnie. Sortez votre chien dans le jardin ou au parc et lancez-lui un frisbee ou présentez votre hamster à vos copines. Si vous avez un chaton qui aime jouer avec ses jouets en plumes, vos copines pourront le faire jouer chacune leur tour, mais veillez alors à ne pas épuiser le petit animal. Vous pensez peut-être que jouer avec les animaux est une activité d'enfants, mais les adolescentes apprécieront pourtant cela tout autant. Si vous devez sortir votre chien, vous pourriez en profiter pour aller vous promener avec vos copines. Cela vous permettra de jouer avec le chien tout en faisant un petit peu d'exercice. De plus, vous pourriez rencontrer des garçons mignons alors que vous marchez dans le quartier ! Allez au supermarché avec quelques-unes de vos amies et procurez-vous tous les ingrédients nécessaires pour préparer de délicieuses coupes de glace : glace, banane, sirop de chocolat, cerise au marasquin et pépites de cacahouète ou tout autre ingrédient que vous voudrez y ajouter. Vous pourriez même acheter des cornets en gaufrette que vous écraserez afin d'en ajouter les miettes à votre coupe. Organisez ensuite une après-midi « glaces » dans votre cuisine et buvez du soda et du lait pour accompagner vos préparations.  Vous pourrez aussi ajouter de délicieuses pépites de chocolat à votre coupe glacée. Si certaines de vos amies ne souhaitent pas manger de glace, préférez du yaourt glacé. Le sirop de caramel peut être tout aussi délicieux que le sirop de chocolat. Vous pensez peut-être être trop vieilles pour les jeux de société, vous pouvez pourtant être sure que vous vous amuserez ! Organisez une soirée jeux avec vos copines. Pensez alors à ressortir le Pictionnary, le Monopoly, les petits chevaux, le Twister ou tout autre jeu auquel vous n'avez pas joué depuis longtemps. Amusez-vous et ne vous inquiétez pas de paraitre mature ou cool. Vous pourriez aussi demander à vos amies d'apporter les jeux de société qu'elles ont encore chez elles. Bon, les canulars téléphoniques sont peut-être déconseillés de façon générale et vous pourriez vous attirer des ennuis, mais appeler un garçon que vous connaissez et le taquiner peut être un bon moyen de faire passer le temps. Appelez votre béguin, votre petit-ami ou un garçon qui plait à l'une de vos amies et amusez-vous à changer votre voix et à lui demander s'il a commandé une pizza ou de se rendre dans le bureau du directeur tout de suite. N'oubliez pas de masquer votre numéro avant de passer l'appel. Il pourrait être plus amusant d'appeler de chez vous afin que les filles puissent écouter la conversation à partir de combinés différents. Assurez-vous alors que votre numéro ne soit pas identifié. . Ne pensez pas que cette activité est réservée à votre mère et ses amies. Invitez quelques amies proches que vous connaissez depuis longtemps et rassemblez de vieilles photos, de vieux messages et autres souvenirs qui représentent votre amitié. De nos jours, les gens impriment de moins en moins leurs photos et vous serez heureuse d'avoir une trace physique de votre amitié. Ce sera également un bon moyen de vous remémorer de bons moments passés ensemble. Assurez-vous simplement que toutes les filles que vous invitez se connaissent depuis longtemps, afin que personne ne se sente mis de côté. Invitez vos amies à regarder votre film d'Audrey Hepburn ou d'Hitchcok préféré, préparez du popcorn et installez-vous sous une couverture pour regarder le film. Ce sera un bon moyen de connaitre les grands classiques tout en vous amusant. Si les classiques ne vous attirent pas, vous pourriez commencer par un film plutôt classique et terminer par un film plus récent et plus populaire. Une soirée cinéma peut être la première étape d'une soirée pyjama. Pensez alors à proposer à vos amies de rester dormir chez vous.

english_section_name: Having Fun at Home

summary: Allez faire du lèche-vitrine. Organisez une séance photo. Faites un défilé de mode. Maquillez-vous en vous bandant les yeux. Faites un échange de vêtements. Amusez-vous à fabriquer des bijoux. Faites-vous les ongles.

document: Allez faire un tour au centre commercial en vous engageant à ne rien acheter. Au lieu de ressentir la pression d'acheter quelque chose ou de trouver la tenue idéale, contentez-vous de vous promener avec vos amies et amusez-vous à regarder les jolis vêtements que vous voyez dans les vitrines. Désignez votre vêtement préféré et celui que vous aimez le moins et amusez-vous à commenter les tenues entre amies. Au lieu de vous séparer pour vous rendre chacune dans votre magasin préféré, restez ensemble et promenez-vous bras dessus, bras dessous dans le centre commercial. Dites-vous que la seule chose que vous serez autorisées à acheter sera une glace, un beignet ou un cookie, afin de ne pas penser devoir trouver LE vêtement qu'il vous faut. Enfilez vos vêtements préférés et amusez-vous à prendre des photos tout au long de la journée. Essayez de prendre au moins 100 photos, puis choisissez vos préférées pour en faire un album. Vous pourriez aussi vous amuser à prendre des photos de vous en train de sauter, de faire des grimaces ou de danser cheveux au vent. Beaucoup de gens se plaignent de ne pas avoir suffisamment de photos avec leurs amis. Pensez alors à agrandir votre collection de photos. Vous pourriez même prendre des photos devant différents arrière-plans, du centre commercial au bois derrière chez vous. Amusez-vous, faites des essais et ne vous prenez pas trop au sérieux. Enfilez des tenues ridicules, des talons hauts et des coiffures compliquées et jouez à être des mannequins se déhanchant sur les podiums. Restez hyper sérieuses, mettez une musique très intense et défilez sans esquisser un sourire. Faites assoir vos amies dans le public : elles aussi devront rester sérieuses et s'éventer avec des magazines de mode.  Plus vous serez ridicule, plus ce sera amusant. Portez un sac-poubelle et prétendez qu'il s'agit là de la tendance du futur. Collez de feuilles sur un t-shirt blanc et dites qu'il s'agit de la tendance la plus en vogue de l'automne. Bandez-vous les yeux et amusez-vous à maquiller vos copines. Lorsque vous avez terminé, retirez le bandeau de devant vos yeux et voyez le résultat ! Vous pourrez vous amuser à vous maquiller chacune votre tour et rirez des looks finaux. Vous pourriez même prendre des photos, si vous le voulez ! Veillez simplement à ne pas vous blesser et à ne pas mettre un pinceau dans l'œil d'une de vos amies. Pour vous amuser encore plus, faites semblant d'apprécier le résultat et prétendez sortir maquillées comme cela. Demandez à toutes amies d'apporter un sac rempli de vêtements dont elles ne veulent plus. Chacune votre tour, vous présenterez ensuite les vêtements que vous avez apportés : les filles qui souhaitent les reprendre lèveront la main. Ce sera là un moyen amusant de vous débarrasser de pièces que vous ne voulez plus et de remplir votre garde-robe. Et si certains des vêtements ne trouvent pas preneuse, vous pourrez vous amuser à enfiler les pièces les plus ridicules. Si deux filles veulent le même vêtement, établissez une règle pour déterminer qui l'aura. Elles pourraient devoir faire un concours de danse, jouer à pierre-feuille-ciseaux ou se regarder dans les yeux le plus longtemps possible sans baisser le regard. Ces épreuves rendront votre après-midi encore plus amusante. Si vous n'avez pas déjà une amie experte en colliers et autres bijoux, rendez-vous au magasin de bricolage et achetez des perles, du fil de nylon pour les bracelets et les colliers, des épingles à boucles d'oreilles et autres éléments dont vous aurez besoin pour vos créations. Rassemblez ensuite vos amies et amusez-vous à fabriquer des bijoux.  Les perles et autres éléments dont vous aurez besoin pourraient s'avérer un petit peu cher, assurez-vous alors de partager les couts avec vos amies à l'avance. Vous pourrez aussi rechercher des images de bijoux sur Internet, afin de vous en inspirer. Au lieu de vous faire faire une manucure hors de prix au centre commercial, vous et vos amies pourrez vous faire les ongles à domicile. Vous pourriez faire les ongles de vos amies ou bien simplement discuter alors que vous vernissez chacune vos propres ongles. Vous pourriez alors essayer de faux ongles, des autocollants et différents nail art. Vous pourriez aussi préparer des bains chauds à la lavande pour y tremper vos mains et vos pieds. Cela vous reviendra non seulement moins cher qu'un soin en institut, mais ce sera aussi une bonne occasion de discuter et de vous amuser.

english_section_name: Having Fashion and Beauty-Oriented Fun

summary: Allez au karaoké. Passez une soirée au bowling et faites des bracelets d'amitié. Faites un slip'n' slide. Jouez au softball Faites un piquenique. Organisez une journée récessive « cour de récré ». Jouez à la chasse à l'homme. Allez à la plage Faites un tour dans une friperie.

document: Les séances de karaoké entre copines sont toujours tellement amusantes ! Chantez à gorge déployée et faites-vous filmer par vos amies. Dansez comme une folle et faites l'imbécile. N'ayez pas honte : plus vous serez mauvaise, plus ce sera amusant. Si vous êtes nerveuse à l'idée de chanter seule, demandez à une ou deux copines de vous accompagner au micro. Choisissez de vieilles chansons de l'époque où vous étiez en primaire et amusez-vous à les massacrer sans vous soucier du regard des autres. Vous pourriez même acheter une machine de karaoké à utiliser chez vous avec vos copines, afin de pouvoir vous lâcher sans honte. Mais sachez que faire n'importe quoi devant des inconnus est ce qui rend le karaoké tellement amusant. Vous n'avez pas à être douée pour vous amuser au bowling. Emportez de quoi faire des bracelets d'amitié et rendez-vous au bowling avec vos amies. Pendant que certaines jouent, d'autres pourront faire des bracelets, afin que personne ne s'ennuie jamais. Ce pourrait être un bon moyen de rassembler des amies aimant le bowling et d'autres préférant faire des bijoux. Le bowling peut parfois être ennuyeux, lorsque vous êtes avec un large groupe et devez attendre votre tour pendant des heures. Faire des bracelets pendant que vous attendez de pouvoir jouer vous permettra de toujours avoir quelque chose d'amusant à faire. Lors d'une journée très chaude, quel meilleur moyen de s'amuser que de jouer dans l'eau ? Invitez vos copines à une journée trempée ! Étalez une bâche en plastique sur une pente. Assurez-vous de la fixer en place afin qu'elle ne s'envole pas. À l'aide d'un tuyau d'arrosage, arrosez ensuite la bâche alors que vous et vos copines faites des glissades. Faites ensuite une bataille de bombes à eau, puis réconfortez-vous avec des serviettes sèches, de la limonade et des brownies.  Ne pensez jamais être trop âgée pour ce genre d'après-midi ! Vous retrouverez votre âme d'enfant. Vous pourriez aussi acheter un « slip'n slide », mais ce ne sera pas aussi amusant que faire le vôtre vous-même. . Rassemblez un groupe de 9 ou 10 amies au parc et apportez une balle en mousse. Vous n'avez pas à être vraiment douées pour vous amuser et le jeu n'est pas véritablement compétitif. Vous pourrez tout de même pimenter le jeu en choisissant un gage pour les perdantes. Elles pourraient par exemple devoir offrir des pizzas aux gagnantes ! Ne jouez qu'une heure ou deux et veillez à ne pas vous prendre trop au sérieux. Jouer à un jeu d'équipe vous permettra de vous rapprocher de vos amies tout en faisant un peu de sport. Si vos amies s'ennuient, mais que vous voulez rester dehors, vous pourriez jouer à la balle au prisonnier, faire quelques acrobaties ou essayer de faire une pyramide humaine. Les piqueniques ne sont pas à réserver à la famille. Lors d'un bel après-midi de weekend, invitez vos amies à vous rejoindre au parc, près d'un lac ou même dans votre jardin. Tout ce dont vous aurez besoin est une nappe et des aliments simples, comme des sandwichs, du fromage et du pain, du raisin ou de l’humus et des chips. Vous pourriez même apporter une pizza ou des sushis, pour un piquenique plus original. L'important est que vous et vos amies passiez un bon moment assises ensemble à déguster de délicieux plats.  Chacune de vos amies pourrait apporter un élément différent, afin que tout le monde participe. Vous pourrez aussi apporter de quoi jouer dehors après le repas, comme des raquettes de badminton, un frisbee ou un jeu de cornhole. Oui, vous pensez que la cour de récré est réservée aux enfants de l'école primaire... mais rien ne vous empêche de retomber en enfance avec vos copines ! Rendez-vous sur un terrain de jeu et amusez-vous pendant quelques heures sur les balançoires, le tourniquet, le toboggan ou même à jouer à chat. Lâchez-vous et amusez-vous !  Si vous êtes avec des amies proches, alors vous n'aurez rien à prouver. S'amuser et se lâcher est plus important que faire semblant d'être mature. Si vous voulez être seules sur le terrain de jeux, allez-y le soir, les enfants seront tous rentrés chez eux. La chasse à l'homme est une autre activité d'extérieur, parfaite pour les adolescentes et souvent sous-estimée. Il s'agit simplement d'une version de cachecache jouée en extérieur et souvent dans le noir. Jouez à la tombée du jour et près de chez vous afin de ne pas prendre de risque. La règle est qu'une des filles devra compter alors que les autres participantes partiront se cacher. L'environnement et la pénombre rendront votre jeu plus excitant et plus amusant. Si vous êtes trouvée, vous pourrez toujours vous enfuir, comme vous le feriez à « chat ». Veillez simplement à ne pas prendre de risques et vous passerez un moment amusant entre amies. . Si l'une de vos amies à son permis, partez à la plage pendant le weekend. Prenez des bains de soleil, lisez des magazines pour filles, barbotez dans les vagues ou construisez des châteaux de sable. Si vous êtes à une plage longée d'une promenade, allez faire un tour à pied, jouez aux jeux de forains et faites un tour de montagnes russes. Souvenez-vous que vous ne serez jamais trop vieille pour aller à la plage ! Nous avons tous une amie qui déteste aller à la plage parce qu'elle a peur de prendre un coup de soleil. Assurez-vous de la convaincre de vous joindre et emportez un parasol, pour que tout le monde soit content. Passer une après-midi dans une friperie est l'une des activités les plus amusantes à faire entre amies. Choisissez une friperie près de chez vous et amusez-vous à dénicher des vêtements amusants et autres objets farfelus que vous y trouverez. Engagez-vous chacune à acheter un vêtement que vous porterez ce soir même. Essayez toutes ces pièces et prenez même des photos pour voir si le look obtenu est réussi... ou complètement ridicule ! Le secret est de ne pas vous prendre trop au sérieux : vous ne cherchez pas votre robe de mariage, vous êtes seulement là pour vous amuser.

english_section_name: Having Fun Out of the House


summary: Donnez-lui du temps pour être seul. Sortez de la maison ! Écoutez de la musique ou regardez la télé avec lui.

document: Même s'il est très important de jouer avec votre chien pour vous connecter et pour qu'il fasse de l'exercice, les chiens ont parfois besoin de faire une pause dans leurs interactions, que ce soit avec vous ou avec d'autres chiens, où ils préfèrent rester seuls. Achetez-lui deux ou trois jouets à mordiller avec lesquels votre chien pourra s'amuser tout seul.  La plupart des chiens ont la possibilité de rester seuls quand leur propriétaire est au travail ou à l'école, mais si vous avez une famille nombreuse ou que vous travaillez depuis votre maison, il est possible que votre chien soit trop stimulé . Votre chien voudra probablement être tranquille pendant qu'il mange, pendant qu'il va aux toilettes, ainsi qu'un minimum d'une heure par jour, de même que pendant l'heure de la sieste. La plupart des chiens adorent se changer les idées et ils apprécient beaucoup les nouvelles explorations. Préparez une aventure qui sera stimulante pour vous deux et qui vous donnera l'occasion de mieux vous connaitre.  Essayez d'emmener votre chien en randonnée ou à la montagne. C'est une manière très amusante d'explorer la nature avec un compagnon. Faites bien attention de vous préparer en avance si vous allez emmener votre chien faire une longue randonnée qui vous demandera beaucoup d'efforts. Votre chien devra s'entrainer pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois à l'avance pour être en forme pour le voyage, en particulier s'il est déjà vieux ou s'il est en surpoids . Vérifiez s'il y a un parc pour chiens dans votre ville. Même si les parcs pour chiens ne sont pas adaptés aux chiens agressifs ou territoriaux, ils sont très amusants pour les chiens qui apprécient les autres animaux et qui ont été dressés à suivre les commandes de base comme « assis », « reste » et « viens ». Surveillez votre chien quand il est dans le parc, en particulier s'il est petit, car il pourrait se blesser en jouant avec d'autres chiens . Partez en voyage pour la journée. Si votre chien aime les voyages en voiture, cherchez un parc canin ou des activités de plein air qui sont accessibles en voiture et partez. Vous pouvez planifier un arrêt dans un magasin pour animaux qui accepte les animaux si votre chien est sociable et amical . Cela pourrait paraitre étrange, mais les chiens apprécient la musique et, tout comme vous, ils aiment faire une pause pour se détendre et rêvasser.  Même si beaucoup de chiens se contenteront de rester sur vos genoux pendant que vous regardez votre programme préféré, certains chiens apprécient particulièrement de regarder des documentaires sur la nature ou des programmes avec d'autres chiens ou d'autres animaux. Faites l'expérience avec plusieurs programmes, pour voir ce qui plait à votre chien. Si vous avez envie de relever le défi, essayez ce nouveau sport appelé « danse libre en musique ». Il s'agit d'un type de danse chorégraphiée qui inclut les chiens et leurs propriétaires. Si votre chien a appris rapidement ses commandes de base et qu'il aime les exercices d'agilité, il pourrait aimer la danse  !

english_section_name: Trying New Things

summary: Enseignez les commandes de base à votre chien. Investissez dans des jouets surs et amusants. Dressez votre chien à jouer à rapporter. Préparez un entrainement d'agilité.

document: C'est une très bonne technique pour passer du temps en tête-à-tête avec votre chien, tout en incorporant une éducation importante qui sera très utile pour d'autres activités. N'oubliez pas que les chiens apprennent grâce aux jeux et qu'ils jouent pour apprendre, ce qui veut dire que si vous avez l'impression d'être son professeur au lieu d'être en train de jouer avec lui, cela compte tout de même comme une séance de jeu .  Les commandes de base les plus importantes sont « assis », « reste » et « viens ». Une fois que votre chien aura maitrisé celles-ci, vous pourrez ajouter « couché » et « au pied » . Enseignez chaque commande séparément. Répétez une seule commande jusqu'à ce qu'elle soit maitrisée avant de passer à la commande suivante. Votre chien pourrait avoir besoin de plusieurs semaines avant de maitriser une simple commande. Faites attention de ne pas le forcer : organisez une séance de dressage uniquement lorsque votre chien est d'humeur coopérative et arrêtez de vous entrainer quand vous perdez son attention . Utilisez le renforcement positif, tel qu'une petite friandise, du temps de jeu supplémentaire ou un bon grattage des oreilles pour chaque comportement réalisé correctement par votre chien. Si possible, essayez de connecter la récompense avec le comportement qui correspond. Par exemple, demandez à votre chien de s'assoir et d'attendre près de la porte. Quand il obéit, laissez-le sortir en guise de récompense. Ou faites-le s'assoir et attendre pendant que vous préparez sa gamelle de nourriture : sa récompense sera son repas . Les jouets peuvent procurer des heures de divertissement à votre chien et ils ont également une fonction pratique : la plupart des chiens vont mordiller vos chaussures ou vos meubles si vous ne leur donnez pas des jouets amusants et stimulants. Faites le test avec plusieurs types de jouets pour voir ce qui plait à votre chien.  Quand vous offrez un jouet à votre chien, supposez qu'il va le détruire et le réduire en morceaux. Évitez les jouets qui ont des ficelles, des rubans, des yeux ou d'autres parties qui pourraient se détacher et présenter un risque d'étouffement pour votre chien. Assurez-vous que le jouet correspond à la taille de votre chien. De petites balles feront l'affaire pour les petits chiens, mais évitez les jouets qui sont assez petits pour être avalés ou qui pourraient se coincer dans la mâchoire de votre chien . De même, un petit chien aura beaucoup de mal à ramasser un très gros jouet. Essayez une corde avec des nœuds à chaque extrémité, une balle de tennis ou un jouet en caoutchouc dur. Certains chiens adorent jouer avec un animal en peluche, mais vérifiez qu'il n’est pas trop petit et que le chien ne s'étranglera pas avec . Gardez les jouets pour enfants, les chaussures et le matériel de sport hors de portée de votre chien. Il y a peu de chance qu'il fasse la différence entre ce qu'il peut mordiller et ce qui est interdit. De nombreuses races de chiens adorent ce jeu classique et c'est un très bon exercice qui enseigne également la patience et l'agilité.  D'abord, vous devez dresser votre chien à poursuivre la balle. Placez la balle sur le sol et encouragez votre chien à la ramasser. S'il la ramasse, encouragez-le en lui donnant une petite friandise ainsi qu'une caresse, accompagnée d'un encouragement verbal (dites « Bon chien ! »). Ensuite, jetez la balle à chaque fois un peu plus loin jusqu'à ce que, au final, votre chien doive parcourir une bonne distance pour aller la chercher . Pour encourager le chien à vous rapporter le jouet, appelez-le et demandez-lui ensuite de laisser tomber le jouet à côté de vous. Vous pouvez essayer de lui offrir un deuxième jouet ou une friandise pour le motiver à vous donner le jouet . Un entrainement d'agilité implique de dresser votre chien à courir au travers, autour et par-dessus des obstacles et des barrières. Vous pouvez préparer votre chien pour qu'il participe à des compétitions d'agilité ou vous pouvez le faire pour vous amuser et pour faire de l'exercice. Utilisez ses friandises favorites comme motivation.  L'entrainement d'agilité correspond mieux aux jeunes chiens en bonne santé qui n'ont pas de problèmes d'articulations (comme l'arthrite) et qui ont une personnalité énergique et obéissance. Les chiens de berger sont idéals pour ce type d'activité, mais de nombreux autres types peuvent être dressés . Assurez-vous que votre chien connait les commandes de base comme « assis », « reste », « viens » et « couché » avant de commencer un entrainement d'agilité. Commencez en construisant un simple parcours d'agilité dans votre jardin. Vous avez probablement déjà du matériel pour construire des obstacles vous-même et vous pourrez acheter le reste dans un magasin de bricolage. Fabriquez des poteaux de slalom avec des bâtons de ski ou des tubes de PVC, une passerelle avec un banc de piquenique ou une petite table (telle qu'une table de piquenique pour enfants), un saut standard avec des blocs de béton, un tunnel à partir d'un tunnel pliant pour enfant, un pneu à sauter fait d'une vieille roue de vélo ou d'un pneu de voiture suspendu à une branche d'arbre solide et une bascule faite avec des panneaux de contreplaqué et des tubes de PVC . Faites la démonstration du parcours pour votre chien, puis guidez-le au travers avec une laisse. Faites le parcours en marchant la première fois et récompensez-le quand il le termine. Ensuite, parcourez-le en trottant, augmentant la vitesse chaque fois que vous le guidez le long du parcours .

english_section_name: Playing With Your Dog

summary: Aidez votre chien à se sentir en sécurité en votre présence. Découvrez la personnalité de votre chien. Dressez et éduquez votre chien Incorporez votre chien dans votre vie de famille.

document: L'étape la plus importante est de vous assurer que votre chien se sente en sécurité et qu'il soit à l'aise avec vous dans sa nouvelle maison.  Avant de ramener le chien à la maison, achetez une grande cage pour que votre chien puisse se réfugier s'il se sent surchargé. Les chiens considèrent leur cage comme leur tanière personnelle et ils apprécient beaucoup le fait d'avoir leur propre espace personnel où personne ne viendra les déranger. La cage devrait être assez grande pour que le chien puisse se tenir debout et se déplacer dedans . Gardez le calme à la maison pendant les premiers jours, en particulier si vous avez une famille nombreuse ou que vous avez beaucoup de visiteurs à la maison. Tout le monde est probablement très excité de connaitre le nouveau chien, mais il est également en train de s'habituer à un énorme changement : donnez-lui un peu de calme et de tranquillité pendant qu'il explore . Pendant les premiers jours suivants l'arrivée de votre nouveau chien, vous pourrez en apprendre beaucoup en observant le comportement de votre chien et en lui donnant de l'espace pour s'adapter à son nouvel environnement.  Certains chiens sont timides et peureux, souvent à cause de mauvais traitements dans le passé, mais parfois cela est seulement dû à leur personnalité ou à leur race. Ces types de chiens auront surement besoin de patience supplémentaire et de persuasion avant de devenir un véritable camarade de jeu. D'autres chiens sont pleins d'énergie et ils vont vouloir jouer dès le début. Vous devrez surement réaliser des ajustements à votre maison pour éviter que ces chiens pleins d'énergie détruisent vos affaires dans leur enthousiasme et vous devrez certainement planifier des séances de jeu supplémentaires chaque jour. . Les chiens sont des animaux qui vivent en meute et ils ont besoin de savoir qui est le « mâle alpha » ou chef de meute. En tant que maitre du chien, c'est votre travail d'établir cette dominance, ce qui fera en sorte que le chien se sente en sécurité et sûr de lui . Soyez consistant pendant le dressage de votre chien. Utilisez le renforcement positif et ne frappez ni punissez jamais votre chien. Il faut de la patience pour dresser un chien. Vous pourrez voir qu'un cours de dressage vaut l'investissement, en particulier dans le cas d'un chien têtu . Quand vous adoptez un nouvel animal, il devient un membre de votre famille. La plupart des chiens adorent être au cœur de l'action. Envisagez d'inclure le chien dans vos exercices, dans vos jeux et dans vos sorties chaque fois que c'est possible . Faites bien attention d'avoir un collier avec une plaque et une laisse, pour que vous puissiez amener votre chien avec vous quand vous allez vous promener, quand vous allez au parc ou tout endroit qui accepte les chiens dans votre ville.

english_section_name: Getting to Know Each Other


summary: Apprenez une seule table à la fois. Prenez votre temps pour apprendre . Récitez vos tables de multiplication.

document: Sélectionnez une table et apprenez-la, c'est que vous dira votre maitre. Commencez par les tables « faciles », comme celle du 2, du 10, du 5 ou du 11. Plus tard, vous passerez aux tables plus compliquées, comme celles du 7 ou du 8. Vous allez voir que vous connaissez déjà des morceaux de ces tables . Vous savez peut-être déjà que 1 x 4 donne le même résultat que 4 x 1, ce qui fait que quand vous apprenez une table, vous en apprenez aussi une autre, ici celles du 4 et du 1. Ne restez pas assis à apprendre plusieurs tables à la fois jusqu'à les savoir parfaitement. C'est peut-être même la pire façon d'apprendre. Concentrez-vous sur une seule table et prenez tout le temps qu'il vous faudra. Après seulement, vous pourrez passer à la suivante.  Passez environ 15 à 20 minutes chaque jour à travailler avec des cartes ou à jouer à des jeux mathématiques afin de mieux maitriser vos tables. Sur Internet, il existe de nombreux sites avec des jeux mathématiques pour utiliser les tables, les thèmes sont très variés . Ainsi, si vous êtes un passionné de dinosaures, trouvez un jeu… avec des dinosaures : ce sera plus amusant ! Une fois vos tables bien apprises, demandez à un des vos parents de vous  les faire réciter, mais aussi celles que vous savez déjà. À force de répétition, vous saurez parfaitement vos tables, pour toujours. Quand vous récitez vos tables à quelqu'un, demandez-lui de vous interroger sur l'intégralité de la table et dans n'importe quel sens (4 fois 8 ; 8 fois 8 ; 3 fois 8, etc.).

english_section_name: Approaching Multiplication Facts

summary: Utilisez des cartes pour apprendre à multiplier. Posez les opérations noir sur blanc. Chantez en faisant des mouvements des mains. Pour mieux retenir vos tables, utilisez des moyens mnémotechniques. Jouez à des jeux mathématiques. Exercez-vous avec des exemples de la vie quotidienne.

document: Avec du bristol, préparez un jeu de cartes avec les différentes multiplications. Certes, la fabrication est un peu longue, mais pour certains, c'est un bon moyen d'apprendre les tables. Il en existe de toutes faites dans le commerce. En les utilisant un peu tous les jours, les tables finiront par rentrer .  Au début, n'utilisez que les cartes d'une même table de multiplication. Quand vous faites défiler vos cartes, mettez d'un côté celles auxquelles vous avez su bien répondre, et remettez dans le premier tas, celles sur lesquelles vous vous êtes trompé. Ainsi, ces dernières reviendront à nouveau devant vos yeux : vous avez une deuxième chance ! Après avoir bien maitrisé vos tables avec les cartes, essayez de poser les opérations sur un cahier. Commencez en posant toutes les opérations d'une même table. Quand vous saurez bien faire, vous mélangerez les tables : c'est comme cela qu'on apprend  ! Si vous savez que vous allez être évalué en temps limité à l'école, entrainez-vous avec un chronomètre. Nombreuses sont les chansons qui permettent d'apprendre ses tables de multiplication. Vous commencerez par les écouter, puis vous les chanterez, c'est plus drôle que de les apprendre classiquement . Comme il existe différentes chansons pour une même table, prenez celle qui vous plait le plus. Utilisez vos mains ou des mouvements de danse pour apprendre vos tables. Tout le monde a fait cela un jour. Un moyen mnémotechnique est un procédé qui permet de mieux retenir, ici ses tables. Il y a, par exemple, des comptines, parfois un peu bizarres, pour retenir chacune des tables. Souvent, cette association des multiplications avec des mots ou des personnages permet de mieux retenir ses tables .  Vous pouvez, par exemple, retenir 5 6 7 8 : cela signifie que 56 est égal à 7 fois 8 . Vous le voyez, il y a de nombreux moyens pour retenir ses tables. À vous de choisir ceux qui vous conviennent ! Une fois que vous connaissez à peu près vos tables, il est temps de les appliquer et de calculer plus vite, et c'est le but de ces jeux mathématiques. Sur Internet, vous trouverez forcément votre bonheur dans les centaines de jeux interactifs sur les tables de multiplication. Vous progresserez tout en vous amusant .  Ces jeux mathématiques, très amusants, permettent aux enfants de mieux retenir leurs tables, il y a un enjeu ludique : réussir le niveau. Certains jeux mathématiques proposent, en cas d'erreur, des aides visuelles ou des graphiques, ce qui vous permet de mieux comprendre. Si vous aimez bien les images, faites de petits dessins pour apprendre vos tables. Ainsi, pour 3 x 2, dessinez trois chiens avec leurs deux yeux et comptez le nombre d'yeux qu'ils ont tous ensemble (6 yeux). En phase d'apprentissage, il est souvent amusant de se rappeler ses tables dans certaines situations. Ainsi, vous verrez que les tables sont très utiles tous les jours et plus vous les utiliserez, moins vous y penserez, ce sera automatique. Si vous savez que les vacances sont dans 8 semaines, vous allez pouvoir savoir dans combien de jours vous allez partir. Vous allez utiliser la table du 7, car il y a 7 jours dans une semaine. Donc, vous allez faire 8 fois sept jours, soit 56 : les vacances sont dans 56 jours.

english_section_name: Using Tools to Memorize the Times Tables

summary: Sachez que tout nombre multiplié par 0 donne 0. Sachez que tout chiffre multiplié par 1 donne ce même chiffre. Pour la table du 2, ajoutez à votre chiffre… votre chiffre. Pour la table du 5, retenez l'unité de votre résultat. Repérez l'originalité de la table du 6. Pour la table du 9, multipliez d'abord par 10. Avec la table du 11, répétez le chiffre deux fois.

document: La table de multiplication du 0 est une des plus faciles à apprendre, car tous les résultats donnent 0. Par exemple : 0 x 1 = 0 ; 0 x 5 = 0 ; 0 x 8 = 0, etc. La table de multiplication du 1 est une des plus faciles à apprendre, car tout chiffre multiplié par 1 donne le même chiffre, sauf si c'est 0. Par exemple : 1 x 2 = 2 ; 1 x 4 = 4 ; 1 x 7 = 7, etc. En apprenant la table du 2, vous allez vite voir qu'elle consiste à ajouter à votre chiffre votre chiffre. Vous n'avez donc pas à retenir les différents résultats, il vous suffit d'additionner votre chiffre et votre chiffre  !  Par exemple : vous pouvez retenir 4 x 2 = 8, mais aussi faire 4 + 4 = 8 Cela marche pour tous les chiffres : 3 x 2 = 3 + 3 = 6 ; 5 x 2 = 5 + 5 = 10, etc. En effet, toutes les multiplications de la table du 5 finissent par 5 ou par 0. Une fois, la multiplication se termine par un 5, la suivante, par un 0 : 5, 0, 5, 0… Par exemple : 5 x 1 = 5 ; 5 x 2 = 10 ; 5 x 3 = 15 ; 5 x 4 = 20, etc. Il existe deux autres moyens de retenir la table du 5 : (1) vous pouvez multiplier votre nombre par 10, puis vous divisez par 2, ou (2) vous divisez votre chiffre par 2 et vous multipliez par 10 .  Par exemple : pour 4 x 5, vous multipliez 4 par 10, soit 40, et vous divisez par 2, soit 20. Résultat : 4 x 5 = 20. Autre exemple : pour 4 x 5, vous prenez la moitié de 4, soit 2 et vous multipliez par 10, soit 20. Résultat : 4 x 5 = 20. Quand vous multipliez un nombre par 6, le résultat se termine toujours par le chiffre qu'on multiplie. Cette astuce ne marche que pour les nombres pairs. Quand vous multipliez un chiffre pair par 6, l'unité du résultat est le chiffre de départ . Par exemple : 2 x 6 = 12 ; 4 x 6 = 24 ; 6 x 6 = 36 ; 8 x 6 = 48, etc. Ensuite, ôtez du résultat le chiffre qui a été multiplié et vous avez votre résultat final. Comme 9 = 10 - 1, il faut en premier multiplier d'abord par 10, puis retirez votre chiffre du résultat obtenu .  Par exemple : 9 x 4. Faites d'abord 10 x 4 = 40, puis soustrayez 4 de 40, ce qui donne 36. Résultat : 9 x 4 = 36. Autre exemple : 9 x 8. Faites d'abord 10 x 8 = 80, puis soustrayez 8 de 80, ce qui donne 72. Résultat : 9 x 8 = 72 Notez aussi que la somme des chiffres du résultat donne toujours 9 ! Ainsi, 9 x 4 = 36 et 3 + 6 = 9. De même, 9 x 8 = 72 et 7 + 2 = 9. Cela marche pour tous les chiffres de 2 à 9. Cela ne marche que jusqu'à 9. C'est ainsi que 2 x 11 = 22 ou 6 x 11 = 66. À partir de 10, les choses sont moins simples. Vous écartez les deux chiffres de votre nombre et vous mettez au milieu, la somme des deux chiffres. Ainsi, 10 x 11 = 1(0 + 1)0 = 110 ou 12 x 11 = 1(1+2)2 = 132 . Par exemple : 2 x 11 = 22 ; 3 x 11 = 33 ; 4 x11 = 44, etc.

english_section_name: Learning Some Number Tricks


summary: Trouvez du minerai de fer. Faites fondre le minerai de fer dans le four.

document: Extrayez-le avec une pioche en pierre, en fer ou en diamant. Vous aurez besoin de 3 lingots de fer.

english_section_name: Obtaining Iron Ingots

summary: Allez à votre grille de fabrication. Placez les trois lingots de fer dans les cases de la grille de fabrication. Laissez crafter.

document: Ils doivent être organisés en une forme de "V", alors essayez une des options suivantes:  2 lingots de fer dans les cases centrales des colonnes latérales et 1 au centre de la colonne de base; ou 2 lingots de fer dans les cases supérieures des colonnes latérales et 1 dans la case centrale. Maintenez la touche Shift et cliquez ou faites glisser le seau dans votre inventaire.

english_section_name: Crafting the Bucket

summary: Eau: Lave: Lait:

document: vous pouvez trouver de l'eau dans les étangs, rivières, lacs, océans, etc. Le seau étant dans votre main, faites un clic droit pour la remplir. L'eau est le seul liquide que vous pouvez poser, sans risques de causer des dommages. trouvez la lave, sous-terre dans les piscines de lave. Vous trouverez rarement une piscine de lave au-dessus de la surface. Le seau étant dans la main, faites un clic droit pour la remplir. Faites attention pour ne pas tomber dans la lave, pendant que vous remplissez le seau. Prenez également soin de ne pas placer le seau de lave de n'importe quelle manière, sinon il peut accidentellement brûler votre maison (et tuer ainsi votre personnage). faites un clic droit sur une vache. Le lait est le seul liquide qui ne peut être placé, dans la version non modifiée du jeu. Vous pouvez l'utiliser pour faire un gâteau ou le boire pour vous débarrasser des effets positifs ou négatifs d'une potion (tout dépend de la potion).

english_section_name: Using a Bucket