summary: Choisissez le message que vous voulez faire passer. Identifiez votre public. Chassez les pensées négatives. Faites une recherche sur votre thème. Utilisez des anecdotes avec humour et faites des métaphores. Employez des adjectifs percutants, des verbes et des adverbes . Allez directement au but. Rédigez votre exposé.

document: Vous devez être capable de récapituler votre allocution en une seule phrase, peut-être deux. Il s'agit en fait du résumé de votre allocution. C'est le thème avec lequel vous commencerez votre discours et auquel vous reviendrez pour conclure. C'est clair, et ainsi tout le monde pourra s'en souvenir. Et c'est aussi plus simple pour vous ! Alors, quel est votre thème ? Est-ce que votre professeur vous a donné un sujet particulier à traiter ? Si c'est le cas, qu'en pensez-vous ? S'agit-il d'une question personnelle ? Vous pourrez faire une allocution brillante avec un thème et deux ou trois expériences personnelles qui s'y rapportent. Votre discours en dépendra entièrement. Vous ne tiendrez pas les mêmes propos selon que vous vous adressiez à des enfants de 4 ans ou à des PDG. Par conséquent, sachez à qui vous allez parler. Voici certaines choses que vous pouvez examiner.   Qui sont-ils ? L'âge ? Le sexe ? Les croyances ? Connaissent-ils le sujet dont vous allez parler, et si oui, jusqu'à quel point ? Ceci vous permettra de fixer le nombre de termes spécialisés que vous utiliserez. S'ils ne connaissent pas bien le sujet, évitez d'employer des termes compliqués. Pourquoi sont-ils venus ? Pour apprendre quelque chose ou bien parce qu'ils sont obligés d'assister à votre exposé ? Peut-être sont-ils sincèrement intéressés par le thème de votre allocution ? Depuis combien de temps sont-ils là ? Si vous êtes le 17e ou le 18e orateur, prenez cela en compte également ! Demandez-vous quelle est la pire chose qui puisse vous arriver. Si vous ne répondez pas à leurs attentes, les gens vont vous regarder bizarrement et rien de plus ! Pensez à ce que vous allez gagner en surmontant votre peur de parler en public... Si vous allez parler de vous-même, félicitations ! Vous connaissez probablement parfaitement tous les détails qui vous concernent. Si ce n'est pas le cas, vous ferez mieux de commencer votre recherche dès que possible. Examinez le pour et le contre ! Si votre public décèle des failles dans votre argumentation, votre exposé ne sera pas de bonne qualité.  Fixez-vous au moins trois arguments pour appuyer votre message, c'est-à-dire le résumé avec lequel vous travaillez. Exposez également l'argumentation contraire, mais ne vous attardez pas là-dessus. Vous pouvez la compliquer, mais sans dépasser la limite que vos auditeurs peuvent tolérer. Efforcez-vous de ne pas employer du jargon et des termes techniques pour éviter à votre public de ne pas comprendre et de se sentir dépassé. Un discours ennuyeux, truffé de données et de statistiques inappropriées n'aura probablement pas d'effet sur votre audience. Si votre exposé est de ce genre, vous ne réussirez à retenir l'attention de vos auditeurs que pendant quelques secondes sans plus. Hélas, la nature humaine est ainsi faite. Pour éviter cette situation, choisissez des histoires faciles à suivre et entretenez l'intérêt de vos auditeurs par des métaphores et des antithèses. Plus votre présentation sera animée, meilleures seront vos chances de succès.  Vous pouvez évidemment montrer votre sens de l'autodérision, c'est-à-dire vous moquer de vous-même. Encore une fois, cela revient à connaitre votre public et la structure de votre exposé. Le style d'un discours de mariage ? C'est totalement recommandé. Allez-vous présenter à votre président de société les réaffectations budgétaires ? Probablement pas. Une antithèse consiste à opposer deux idées. Dans son discours concernant Barack Obama, Clinton a dit : « je veux nommer une personne qui semble détachée en apparence, mais dont le cœur bat pour l'Amérique  ». Une phrase vraiment percutante. Un peu plus concernant votre style ! Prenez la phrase suivante : « l'industrie de la pêche est mauvaise » et remplacez-la par : « l'industrie de la pêche a des pratiques franchement nuisibles. » Même une phrase simple comme : « nous pouvons résoudre le problème » retiendra mieux l'attention lorsque vous la changez en : « nous pouvons résoudre le problème rapidement ». Vos auditeurs peuvent ne pas se souvenir exactement de vos propos, mais ils se souviendront de l'émotion que vous avez suscitée en eux.  Employez des verbes forts pour les descriptions et non pas des adverbes. Pensez aussi à être actif. Une phrase comme : « si nous disposons de main-d'œuvre, nous pourrons provoquer le changement » aura plus de poids si vous la remplacez par : « nous pouvons provoquer le changement, si nous disposons de main-d'œuvre. » Faites-les bondir hors de leurs sièges ! Un discours qui fait fureur sur YouTube et qui n'est pas mal du tout est celui qu'a fait Steve en 2005 avec son allocution lors de la cérémonie de remise des diplômes à Stanford. Il a commencé en disant : « aujourd'hui je vais vous raconter trois histoires qui se sont déroulées dans ma vie. » C'est tout. Ce n'était pas bien compliqué. Il s'agit seulement de trois histoires . Et il a réussi à accrocher l'attention du public immédiatement. Donc, évitez les tergiversations, les hésitations, les excuses, les « je me demande… » et les remerciements. Allez droit au but, tout simplement. Allez-y directement. Ne parlez pas de peinture, mais entrez dans le vif du sujet et créez une image pour vos auditeurs. Ils sont venus pour vous écouter parler de votre thème et non pour vous entendre dire vos sentiments passés et présents. Retenez leur attention et démarrez votre discours sur les chapeaux des roues. Évitez d'improviser un discours, car c'est un travail compliqué. Rédigez votre discours, travaillez les passages d'un argument à un autre. Vérifiez qu'il couvre l'ensemble de votre thème et qu'il contient tout ce que vous avez à dire. Sinon, reprenez la composition de votre discours jusqu'à atteindre le niveau souhaité !  Quand vous avez des idées, notez-les sur papier ou utilisez une application pour les écrire. Vous devez formuler clairement une introduction, un corps du sujet et une conclusion. L'introduction et la conclusion doivent être brèves et traiter de votre thème, la conclusion étant une reprise de votre introduction. Et le corps du sujet ? Eh bien, c'est tout le reste.

english_section_name: Preparing the Speech

summary: Pensez à vos attitudes et à votre langage corporel. Utilisez des accessoires. Identifiez les moments propices pour montrer des images. Évitez de parcourir du regard votre public. Changez le ton de votre voix. N'oubliez pas de faire des pauses ! Concluez en rappelant votre message et en remerciant votre public.

document: Se tenir debout les deux pieds dans le même sabot n'est vraiment pas une bonne position pour prendre la parole et captiver un public. Vous ne devez pas non plus vous comporter avec sans-gêne. Le mieux est de se tenir droit, les pieds écartés à la largeur des épaules et d'avoir des gestes aussi naturels que possible.  Votre discours exprime une certaine émotion, n'est-ce pas ? Profitez de ces moments-là pour donner à votre discours les impulsions nécessaires. Vous utilisez vos mains tous les jours pour exprimer vos émotions et votre discours ne fait pas exception à cette règle. Vous communiquez encore avec des gens, mais à une échelle plus grande. Même si l'échelle est différente, les gestes restent les mêmes. Regardez des orateurs à la télévision ou sur YouTube afin de voir comment ils bougent leurs mains et leur corps en parlant. Vous avez peut-être entendu cette femme parler de schizophrénie et de l'hémorragie cérébrale qu'elle a eue ? La conférence a été diffusée par le site web TED en 2008. Non ? Bon, après avoir parlé de schizophrénie et de l'hémorragie interne qu'elle a eue, elle montra à son public un véritable cerveau humain avec la moelle épinière et tout le reste. Bon sang. Regardez la vidéo et vous écouterez les réactions du public . C'est ce qu'on appelle présenter une image vivante. Cependant, soyez prudent en employant de tels moyens. Évitez d'en exhiber pour illustrer chacune de vos phrases. Contentez-vous d'un accessoire frappant comme ce cerveau. Voulez-vous raconter la dernière opération de sauvetage que votre père a menée dans un immeuble en feu ? Montrez son casque de pompier brulé. Vous voulez parler de votre rencontre avec Jean Dujardin lors de son passage dans le cinéma de votre quartier ? Exhibez votre ticket d'entrée quand vous évoquerez votre évanouissement après sa rencontre. Utilisez vos accessoires avec modération, mais à bon escient. Une présentation PowerPoint peut apporter beaucoup à une allocution, au moins pour certains sujets. Cependant, assurez-vous que c'est approprié. Vous cherchez à retenir l'attention de vos auditeurs et non à les sidérer par vos belles images.  Montrez des diagrammes pour illustrer vos arguments, en particulier lorsqu'ils sont complexes. Des images retiennent mieux l'attention qu'une narration, aussi magistrale soit-elle. Ne vous tenez pas face à vos images en parlant ! Vous connaissez bien leur contenu, donc continuez à regarder votre public au lieu de parler à l'écran. Au contraire, choisissez des personnes parmi vos auditeurs et faites semblant de leur parler. Certains orateurs pensent qu'il vaut mieux parcourir le public du regard, mais que si cela vous intimide, vous pouvez regarder le fond de la salle. Non ! Résistez ! Pensez à une conversation personnelle. Accrochez le regard d'une personne dans le public par-ci par-là, etc. Regardez vos auditeurs l'un après l'autre au lieu de leur donner l'impression que vous les ignorez. En général, vous parlerez calmement et clairement avec un débit normal. Il s'agit là de votre meilleure attitude. Mais pensez à varier le ton de votre voix pour maintenir l'attention de votre public à un bon niveau et tenir un excellent discours. Efforcez-vous de mettre en valeur les parties de votre discours qui vous passionnent le plus ! Parlez clairement et avec conviction ! Tapez du poing sur la table s'il le faut ! Cependant, certaines parties seront aussi entrainantes qu'une berceuse. Interrompez votre discours pour émouvoir le public et augmenter l'intensité de ses réactions. Vous y arriverez plus facilement verbalement qu'en lisant du texte. À présent, vous avez tout compris. Exprimez également votre émotion en parlant. N'hésitez pas à glousser un peu pour monter du chagrin ou de la frustration. Après tout, vous êtes un être humain. Votre public cherche quelqu'un avec des qualités humaines et non un robot qui débite des mots de façon mécanique. Des silences bien placés sont aussi puissants que des paroles. Prenez la phrase suivante : « le monoxyde de dihydrogène a tué 50 millions de personnes l'année dernière. 50 millions ! » Laissez l'information faire son effet. Maintenant, imaginez la même phrase, mais dites avec une pause après chaque point. Cela sonne nettement mieux, n'est-ce pas ? Prenez votre texte et repérez les pauses au crayon si cela peut vous aider. Tracez une barre oblique pour indiquer l'emplacement d'une pause. Une fois que la pause est marquée, vous saurez où la faire. Vous avez fait votre discours sans problème et il ne vous reste plus qu'à conclure. Restez dans le sujet, regardez bien vos auditeurs et remerciez-les avec le sourire. Vous pouvez opter pour une formule simple, par exemple « je vous remercie », ensuite, quittez la tribune. C'est sensationnel ! Inspirez à fond. Vous avez réussi. La prochaine fois, vous ferez un discours sur la manière de prendre la parole en public. Pourquoi étiez-vous si nerveux tout à l'heure quand nous avons commencé à parler de la question ?

english_section_name: Delivering the Speech

summary: Notez vos principaux arguments. Mémorisez le texte de votre discours. Présentez votre discours à quelqu'un. Exercez-vous devant un miroir et sous la douche. Chronométrez votre temps de parole.

document: À présent que vous avez identifié et marqué sur une feuille de papier tout ce que vous aurez à dire, notez les points principaux de votre discours. Examinez votre fiche et assurez-vous qu'elle couvre la totalité de votre thème. Comment s'articule l'ensemble ? Quelles sont les parties que vous devez améliorer ? Allez-y avec votre fiche là où vous maitrisez bien la question. Plus vous serez à l'aise en faisant votre discours, meilleure sera votre performance à la tribune. Vous pensez que c'est vraiment superflu, mais finalement reconnaissez que c'est une bonne idée. Si vous mémorisez votre discours, vous pourrez fignoler votre style en ayant un contact visuel avec vos auditeurs et en vous concentrant sur vos gestes et sur les inflexions de votre voix. Ne vous inquiétez pas si vous n'avez pas suffisamment de temps. Si c'est le cas, tirez-en profit.  Mémorisez les points les plus importants comme une citation, une histoire drôle ou une tournure de phrase marquante afin de le prononcer exactement comme vous l'avez imaginé. Ne vous croyez pas obligé d'y aller à mains nues. Bien sûr que non, car vous aurez votre fiche avec vous. Si vous avez un trou de mémoire, vous pourrez jeter un coup d'œil sur vos notes et développer votre idée. C'est bien pour cette raison que vous vous êtes exercé plusieurs fois à l'aide de votre fiche. C'est une bonne idée pour deux raisons au moins.   D'abord, cela vous permet de vous habituer à supporter le regard de quelqu'un pendant que vous parlez. La prise de parole en public est souvent assez effrayante et donc si vous pouvez acquérir une certaine expérience, vous réussirez mieux à vous contrôler. Amenez vos auditeurs à faire vraiment attention à ce que vous dites. À la fin de votre discours, demandez-leur s'ils ont des questions à vous poser. Quelles sont les failles de votre argumentation ? Quels sont les points qu'ils n'ont pas compris ? Vraiment, vous devez vous exercer là où vous pouvez. Ces deux points vous seront vraiment très utiles.   Exercez-vous devant un miroir pour améliorer votre expression corporelle. Quelles sont les attitudes qui vont avec vos propos ? Que pensez-vous de vos pauses et que faites-vous pendant ce temps-là ? Exercez-vous sous la douche parce que c'est probablement le seul moment de la journée où vous pourrez prononcer votre discours sans contrainte. Avez-vous eu un trou de mémoire quelque part ? Si c'est le cas, révisez votre texte. Entrainez-vous aussi pendant que vous faites d'autres choses comme tondre la pelouse, conduire ou promener votre chien. Vous avez probablement une idée sur la longueur de votre discours. On vous a peut-être donné un temps de parole à ne pas dépasser ou un nombre de mots que vous devez respecter. Efforcez-vous d'être au-dessus du minimum demandé, mais sans dépasser le maximum, de cette façon si vous allez vite ou au contraire si vous ralentissez votre rythme, vous resterez dans les normes.

english_section_name: Practicing the Speech


summary: Faites tremper vos haricots. Égouttez les haricots. Versez les haricots dans un plat de cuisson. Portez les haricots à ébullition. Faites mijoter les haricots. Cuisinez les haricots. Ajoutez du sel si besoin. Consommez ou stockez les haricots.

document: Versez les haricots dans un grand saladier et ôtez ceux qui vous paraissent ratatinés. Couvrez-les d'eau (5 cm au-dessus du niveau des haricots) et laissez-les poser une douzaine d'heures .  Faire tremper les haricots toute la nuit (entre 10 à 14 heures) réduit le temps de cuisson requis, favorise une cuisson homogène et les rend plus digestes, car le trempage ôte le sucre appelé oligosaccharide, qui cause des flatulences . Si vous êtes pressé, vous pouvez accélérer le trempage en recouvrant d'eau les haricots, en les chauffant. Vous les faites bouillir quelques minutes, arrêtez le feu et laissez les reposer pendant une heure . Les lentilles, les pois et les haricots à œil noir n'ont pas besoin de trempage avant la cuisson. Versez-les dans une passoire pour ôter l'eau et rincez-les sous l'eau froide. Transférez les haricots dans une cocotte en fonte.  À ce stade, vous pouvez ajouter des aromates si vous le souhaitez, comme un demi-ognon, de l'ail, des carottes et des baies. Recouvrez-les d'eau fraiche et placez-les sur la cuisinière. Faites cuire à feu moyen fort quelques minutes. Réduisez la chaleur à feu doux et faites mijoter tout doucement les haricots. Vous ne devriez pas voir l'eau bouger.   Recouvrez la cocotte avec un couvercle et laissez légèrement entrouvert pour des haricots crémeux à utiliser dans les soupes, les ragouts, les burritos. Ne recouvrez pas d'un couvercle si vous voulez des haricots fermes pour une salade ou un plat de pâtes. Faites mijoter les haricots en fonction du temps de cuisson recommandé selon leur variété . Une fois que les haricots sont juste tendres et presque cuits, vous pouvez ajouter du sel pour plus de saveur.  Évitez d'ajouter le sel trop tôt. Cela pourrait empêcher les haricots de devenir tendres. Vous pouvez ajouter vos haricots à n'importe quelle recette. Si vous voulez les conserver, mettez vos haricots dans un bocal et recouvrez-les de liquide de cuisson, en gardant un espace entre le liquide et le couvercle. Fermez hermétiquement et placez au réfrigérateur pour une semaine ou dans le congélateur pour plus d'un an.  Notez sur le pot la date et le contenu.

english_section_name: Cooking Beans on the Stove Top

summary: Faites tremper vos haricots. Égouttez les haricots. Transférez les haricots dans une mijoteuse. Faites cuire les haricots. Consommez ou stockez les haricots.

document: Versez les haricots dans un grand saladier et ôtez ceux qui vous paraissent ratatinés. Couvrez-les d'eau (5 cm au-dessus du niveau des haricots) et laissez-les poser une douzaine d'heures .  Faire tremper les haricots toute la nuit (entre 10 à 14 heures) réduit le temps de cuisson requis, favorise une cuisson homogène et les rend plus digestes, car le trempage ôte le sucre appelé oligosaccharide, qui cause des flatulences . Si vous êtes pressé, vous pouvez accélérer le trempage en recouvrant d'eau les haricots, en les chauffant. Vous les faites bouillir quelques minutes, arrêtez le feu et laissez les reposer pendant une heure . Les lentilles, les pois et les haricots à œil noir n'ont pas besoin de trempage avant la cuisson. Versez-les dans une passoire pour ôter l'eau et rincez-les sous l'eau froide. Recouvrez d'eau les haricots d'environ 5 cm au-dessus de leur niveau.  Vous pouvez ajouter des aromates si vous le souhaitez, comme un demi-ognon, de l'ail, des carottes et des baies. Placez la mijoteuse sur le petit feu et cuisez 6 à 8 heures. Commencez à les surveiller après 5 heures de cuisson et à partir de là, toutes les 30 minutes jusqu'à ce qu'ils aient la consistance souhaitée . À la fin de la cuisson, vous pouvez ajouter du sel pour plus de gout. Vous pouvez ajouter vos haricots à n'importe quelle recette. Si vous voulez les conserver, transférez les haricots dans un bocal et recouvrez-les de liquide de cuisson, en gardant un espace entre le liquide et le couvercle. Fermez hermétiquement et stockez au réfrigérateur pour une semaine ou dans le congélateur pour plus d'un an. Notez sur le pot la date et le contenu.

english_section_name: Cooking the Beans in a Slow Cooker

summary: Faites tremper vos haricots. Égouttez les haricots. Versez les haricots dans votre autocuiseur. Faites cuire les haricots. Stoppez le feu et évacuez la pression. Ôtez le couvercle. Consommez ou stockez les haricots.

document: Versez les haricots dans un grand saladier et ôtez ceux qui vous paraissent ratatinés. Couvrez-les d'eau (5 cm au-dessus du niveau des haricots) et laissez-les poser une douzaine d'heures .  Faire tremper les haricots toute la nuit (entre 10 à 14 heures) réduit le temps de cuisson requis, favorise une cuisson homogène et les rend plus digestes, car le trempage ôte le sucre appelé oligosaccharide, qui cause des flatulences . Si vous êtes pressé, vous pouvez accélérer le trempage en recouvrant d'eau les haricots, en les chauffant. Vous les faites bouillir quelques minutes, arrêtez le feu et laissez les reposer pendant une heure . Les lentilles, les pois et les haricots à œil noir n'ont pas besoin de trempage avant la cuisson. Versez-les dans une passoire pour ôter l'eau et rincez-les sous l'eau froide. Ajoutez 2 litres d'eau pour 500 g de haricots.  À ce stade, vous pouvez ajouter des aromates si vous le souhaitez, comme un demi-ognon, de l'ail, des carottes et des baies. Fermez le couvercle de l'autocuiseur en suivant les instructions et mettez à feu fort. Quand l'autocuiseur atteint une forte pression, baissez le feu sur moyen et commencez le temps de cuisson. Respectez le temps de cuisson selon la variété de haricots que vous cuisinez . Faites en sorte que la pression s'évacue naturellement. Suivez les instructions et ouvrez l'autocuiseur une fois que vous pouvez le faire en toute sécurité. Ouvrez l'autocuiseur et retirez doucement le couvercle. Inclinez-le et faites en sorte que la vapeur sorte de la cocotte. Ôtez les résidus aromatiques à l'aide d'une écumoire. Vous pouvez ajouter vos haricots à n'importe quelle recette. Si vous voulez les conserver, mettez les haricots dans un bocal et recouvrez-les de liquide de cuisson, en gardant un espace entre le liquide et le couvercle. Fermez hermétiquement et stockez au réfrigérateur pour une semaine ou dans le congélateur pendant plus d'un an. Notez sur le bocal la date et le contenu.

english_section_name: Cooking Beans in a Pressure Cooker

summary: Égouttez les haricots. Préparez votre récipient pour la cuisson. Ajoutez les haricots dans la marmite. Faites cuire les haricots. Bon appétit !

document: Ouvrez la boite de conserve, versez-les dans une passoire et rincez-les à l'eau froide. Prenez une marmite en fonte et placez-la sur la cuisinière à feu moyen. Ajoutez de l'huile de cuisine, huile de carthame ou de coco et faites chauffer une ou deux minutes.  Vous pouvez ajouter des aromates si vous le souhaitez, comme un demi-ognon, de l'ail, des carottes et des baies . Chauffez les haricots à feu doux et remuez occasionnellement.  Vous pouvez ajouter de l'eau ou du jus de haricots si vous recherchez plus la consistance d'une sauce ou si vous voulez faire une soupe. Les haricots en boites sont déjà cuits, vous avez juste à les réchauffer à la température souhaitée pendant quelques minutes.

english_section_name: Cooking Canned Beans on the Stovetop


summary: Allez sur Facebook. Allez sur le profil de l'ami. Cliquez ou appuyez sur À propos. Défilez vers le bas et cliquez ou appuyez sur Mentions J'aime.

document: Avec une tablette ou un smartphone, ouvrez l'application Facebook. Elle est représentée par une icône bleue à l'intérieur de laquelle se trouve une lettre f en blanc. Si vous utilisez un ordinateur (ou n'avez pas l'application sur votre téléphone), rendez-vous sur le site https://www.facebook.com à partir d'un navigateur.  Si vous ne vous êtes pas encore connecté sur Facebook, tapez vos informations de connexion et cliquez sur Se connecter. Servez-vous de cette méthode pour voir les pages que votre ami a aimées. Sur Facebook, les pages sont des comptes créés pour des groupes musicaux, des services, des célébrités, des produits et des entreprises. En fait, il s'agit des pages qui ne présentent pas un profil d'utilisateur habituel. Pour trouver cela, écrivez son nom dans la barre de recherche qui se trouve en haut de l'écran et sélectionnez son nom de profil parmi les résultats. Vous trouverez cette option en bas de la photo de profil de votre ami (sur mobile) et en bas de sa photo de couverture (sur ordinateur). Il est possible que vous défiliez plus vers le bas si le profil de votre ami comporte plusieurs informations. Vous verrez à présent la liste complète des pages qu'il a aimées. Si vous ne voyez pas Mentions J'aime, il se peut que votre ami n'ait aimé aucune page ou qu'il ait rendu cette section confidentielle .

english_section_name: Viewing Pages Your Friend Likes

summary: Allez sur Facebook. Recherchez les publications. Choisissez un résultat dans la liste.

document: À l'aide d'une tablette ou d'un téléphone, ouvrez l'application Facebook. Elle est représentée par une icône bleue à l'intérieur de laquelle se trouve une lettre f en blanc. Si vous utilisez un ordinateur (ou n'avez pas l'application sur votre téléphone), rendez-vous sur le site https://www.facebook.com à partir d'un navigateur. Si vous ne vous êtes pas encore connecté sur Facebook, tapez vos détails de connexion et cliquez sur Se connecter. Pour ce faire, écrivez publications aimées par (nom complet de votre ami). Tapez cela dans la barre de recherche qui se trouve en haut de l'écran. À mesure que vous écrivez le nom de votre ami, Facebook affichera une liste de résultats qui correspondent à votre recherche . Vous avez la possibilité de remplacer publications par photos si vous désirez voir les images que votre ami a aimées. Vous verrez à présent plusieurs photos (ou publications) que l'ami a aimées.  Pour consulter la liste complète, cliquez ou appuyez sur Voir tout en bas des images ou des publications affichées. Vous ne pourrez voir que les publications et les photos dont vous en avez la permission. Si par exemple votre abonné a aimé une photo (réservée aux amis) qui a été publiée par une personne qui ne fait pas partie de vos amis, vous ne verrez pas cela.

english_section_name: Viewing Posts and Photos Your Friend Likes


summary: Utilisez du vinaigre à la place du peroxyde d'hydrogène. Utilisez un shampoing parfumé pour animaux domestiques afin de masquer temporairement l'odeur. Coupez la fourrure du chien pour éliminer l'odeur piégée.

document: Le vinaigre blanc ou le vinaigre de cidre peut être mélangé avec du bicarbonate de soude et du détergent à vaisselle au lieu du peroxyde d'hydrogène. Un tel mélange pourrait bien être moins efficace, mais il ne risque pas de décolorer la fourrure du chien . Suivez les instructions indiquées plus haut pour le peroxyde d'hydrogène, sauf celles que nous allons mentionner ci-dessous :  Le vinaigre devient effervescent et se décompose une fois mélangé avec du bicarbonate de soude. Il vous est aussi possible de frotter la fourrure du chien avec du bicarbonate de soude puis de verser dessus du vinaigre. Masser avec du shampoing parfumé ne chassera pas l'odeur de moufette immédiatement, mais ça l'atténue pendant un certain temps. Il s'agit tout simplement d'une solution à court terme, sauf si vous êtes disposé à en faire une habitude. L'odeur de moufette ne disparait naturellement qu'après plusieurs semaines et peut imprégner les meubles et les vêtements. Ce n'est donc pas une solution recommandée pour des résultats à long terme. Contrairement à certaines idées reçues, le jus de tomates non plus n'est pas plus efficace que le shampoing parfumé pour animaux domestiques. Ce n'est que du gâchis et peut même laisser une tâche sur la fourrure du chien . Même si cette recette de grand-mère est très connue, elle est loin d'être la meilleure des solutions pour éliminer l'odeur de moufette. Une bonne partie de l'odeur peut rester collée à la fourrure du chien surtout si cette dernière est longue et que le liquide de moufette n'a pas été pulvérisé directement sur l'animal. Coupez vous-même la fourrure du chien ou bien emmenez-le chez un toiletteur pour chien. Le toiletteur n'aura pas de mal à travailler malgré l'odeur de moufette .

english_section_name: Trying Other Methods

summary: Informez-vous d'abord sur les risques que présente cette solution. Enfilez de vieux vêtements ainsi qu'une paire de gants. Rincez les yeux irrités par le jet de liquide de moufette avec de l'eau froide. Composez votre propre désodorisant. Mettez le chien dans un endroit où vous pourrez le laver. Appliquez le mélange de l'arrière du col vers la queue. Si nécessaire, utilisez une vieille éponge pour appliquer le produit sur le visage du chien. Rincez généreusement pendant quelques minutes. Si nécessaire, répétez l'opération jusqu'à ce que l'odeur soit complètement éliminée.

document: Il s'agit probablement de la recette faite maison la plus efficace qui soit, toutefois elle présente des inconvénients majeurs. Le peroxyde d'hydrogène est susceptible de dessécher la peau et la fourrure du chien. Il peut également causer des brulures à ses yeux ou encore une décoloration de sa fourrure, ce qui la rendra plus claire. Il est possible de réduire au minimum ces risques si le mélange est utilisé avec précaution, mais vous pouvez aussi trouver des méthodes plus sures surtout si le chien ne se laisse pas faire facilement. Bien évidemment, ça va vous prendre plus de temps pour le nettoyer. De nombreuses personnes trouvent cette méthode plutôt efficace, surtout si appliquée plusieurs fois. Cependant, pour éliminer les odeurs provenant d'un jet direct de liquide de moufette, vous aurez surement besoin d'un désodorisant commercial afin de chasser les dernières traces d'odeurs. L'odeur de moufette imprègne facilement les vêtements. Mettez des gants jetables ainsi que de vieux vêtements avant de procéder au traitement de votre chien. Vous pouvez souvent éliminer l'odeur de moufette des vêtements en mélangeant ½ tasse (120 ml) de bicarbonate de soude avec du détergent à lessive ordinaire . Toutefois, mettre des vêtements qui ne vous servent plus à rien reste bien la meilleure solution, juste au cas où. Surtout, ne mélangez pas vos vêtements avec ceux sentant l'odeur de moufette. Versez de l'eau froide et propre sur les yeux du chien s'ils deviennent rouges à cause de la contamination au liquide de moufette. Une poire à jus ou un tuyau d'arrosage sans les fixations peuvent aussi être très utiles si le chien a peur de l'eau . Mélangez dans un récipient ¼ de tasse (environ 60 ml) de bicarbonate de soude, 2 cuillères à café (10 ml) de liquide vaisselle et 4 tasses (960 ml) de peroxyde d'hydrogène 3 % . Si vous n'avez pas ces ingrédients sous la main, vous en trouverez surement à la pharmacie du coin ou à l'épicerie (pour le bicarbonate de soude). Ne préparez pas le mélange si vous ne comptez pas l'utiliser immédiatement puisqu'il se décomposera très vite si vous le laissez se reposer.  Doublez la dose pour les gros chiens. Si vous n'avez que du peroxyde d'hydrogène plus concentré, diluez-le avec de l'eau avant de rajouter les autres ingrédients. Par exemple, mélangez dans une proportion 1 : 2 du peroxyde d'hydrogène 9 % et de l'eau pour obtenir du peroxyde d'hydrogène 3 %. Remuez le mélange, puis utilisez 4 tasses du produit (960 ml) en reprenant la première recette que nous venons d'apprendre. Si le temps et l'espace le permettent, attachez-le à l'extérieur dans une bassine. L'odeur de moufette pénètre facilement les meubles, mais, si vous tenez à laver le chien à l'intérieur, mettez de vieilles serviettes ou des papiers journal autour de la baignoire. Le nettoyage sera rapide si le chien se débat ou sautille. Mettez des gants jetables, versez un peu du mélange en une seule fois sur le chien et massez sa fourrure de la même manière que vous le feriez avec un shampoing. Commencez par le col puis remontez jusqu'à la queue. Gardez le chien bien au sec puisque le peroxyde d'hydrogène n'agit pas efficacement sur une surface mouillée . Si le visage du chien sent l'odeur de moufette, remontez le menton du chien pour que le liquide redescende jusqu'au cou de l'animal et n'atteigne pas ses yeux. Appliquez doucement le peroxyde d'hydrogène à l'aide d'une vieille éponge sur son museau, ses joues, son front, ses oreilles, mais évitez absolument d'en mettre tout près de ses yeux ou de son nez . Si vous voulez, vous pouvez protéger les oreilles du chien en y insérant doucement une boule de coton . Ne les poussez pas trop profondément. Tout comme les hommes, certains chiens n'aiment pas la sensation que provoque la présence d'un liquide dans leurs oreilles. Ça empêchera l'animal de se débattre. Le peroxyde d'hydrogène est susceptible de décolorer légèrement la fourrure du chien s'il n'est pas nettoyé rapidement. Cependant, éliminer complètement l'odeur de moufette nécessite un certain temps. Même si le mélange est dilué, vous ne devez surtout pas le laisser plus de quatre minutes sur la fourrure et la peau du chien. Ça réduira le risque de voir sa fourrure se décolorer . Quoi qu'il en soit, l'odeur s'atténuera durant ce laps de temps. Si vous constatez que l'odeur a considérablement diminué, mais persiste encore, laissez le chien sécher et appliquez le mélange encore une fois. Si, malgré tout, l'odeur ne disparait pas, il est peut-être temps d'essayer un désodorisant sans danger pour le chien ou bien une autre recette faite maison.

english_section_name: Using a Hydrogen Peroxide Mix


summary: Commencez par la note de fond. Ajoutez la note de cœur. Ajoutez la note de tête. Faites des essais. Ajoutez de l'alcool. Agitez le parfum. Faites un parfum solide.

document: La première étape de la fabrication d'un parfum est le choix de la note de fond. Les notes de fond sont souvent des senteurs simples et robustes qui donnent une bonne odeur persistante au parfum. Elles peuvent constituer 5 à 20 % du parfum (mais cette proportion varie). D'autres personnes choisissent d'utiliser des produits comme l'huile de pépins de raisin ou l'huile d'amande douce. Si vous ne savez pas par quoi commencer, vous pouvez suivre les indications ci-dessous .  Pour un parfum frais et stimulant, versez 17 gouttes d'huile de pamplemousse dans le flacon . Pour un parfum romantique aux notes fleuries, versez 25 gouttes d'huile essentielle de rose dans l'applicateur. Pour un parfum sensuel et chaleureux, utilisez 20 gouttes d'huile d'orange douce. Il s'agit du cœur du parfum, l'odeur qui se sent une fois que la note de tête s'est dissipée. Certaines personnes choisissent une senteur fleurie pour cette note, mais c'est à vous de choisir. Les notes de cœur constituent généralement le plus gros du parfum (entre 50 et 80 %), mais là aussi, cette dose est variable. Les propositions ci-dessous suivent celles données pour les notes de fond .  Pour un parfum frais et stimulant, ajoutez 14 gouttes d'huile essentielle de gingembre à l'huile de fond . Pour un parfum romantique aux notes fleuries, ajoutez 10 gouttes d'huile de citron vert. Pour un parfum sensuel et chaleureux, ajoutez 15 gouttes d'huile d'ylang-ylang. Cette huile est extraite de l'arbre du même nom, aussi appelé cananga et elle est connue pour son odeur fleurie très riche. La dernière composante principale du parfum est la note de tête, qui s'estompe rapidement, mais est la première que l'on sent en ouvrant le flacon. Le plus souvent, la note de tête constitue 5 à 20 % du parfum, mais vous pouvez en ajouter plus ou moins si vous le souhaitez. De nombreuses personnes aiment les notes de tête fruitées, fraiches ou avec une odeur de menthe. Si vous n'êtes pas sure, essayez différentes odeurs pour voir laquelle vous préférez. Le guide ci-dessous s'accorde avec les conseils donnés pour les notes de fond et de cœur .  Pour un parfum frais et stimulant, ajoutez 10 gouttes d'huile essentielle de vétiver aux autres huiles. Le vétiver est une herbe originaire d'Inde. On l'utilise souvent comme arôme à cause du sirop épais qu'il produit. Il a également des propriétés de fixateur qui lui permettent d'aider le parfum à tenir plus longtemps . Pour un parfum romantique aux notes fleuries, ajoutez 10 gouttes d'huile essentielle de vétiver. Pour un parfum sensuel et chaleureux, ajoutez 10 gouttes d'huile de bois de cèdre. Si vous avez déjà essayé plusieurs combinaisons d'odeurs qui ne vous plaisent pas, il faut peut-être que vous fassiez simplement d'autres expériences avec différentes odeurs. Essayez des mélanges de différentes huiles jusqu'à ce que vous trouviez un parfum qui vous plait.   Si vous aimez les odeurs plutôt chaleureuses, choisissez des senteurs comme la vanille, le bois de santal ou l'amande douce. Si vous aimez les notes très fleuries, vous pouvez utiliser de la lavande, de l'ylang-ylang ou encore de l'huile de pépins de raisin. Si vous préférez les parfums fruités, essayez des odeurs comme le citron, l'orange douce ou la mandarine. Si vous avez créé un parfum très agréable que vous avez ensuite gâché en ajoutant une autre huile, ne vous en faites pas. Vous pouvez essayer d'ajouter une goutte d'huile d'orange, qui est censée aider à éliminer les autres odeurs . Il agira comme conservateur. Cette étape est facultative, mais utile si vous voulez que le parfum tienne longtemps. La quantité d'alcool à ajouter dépend de la taille du flacon utilisé. Si vous avez utilisé une soixantaine de gouttes d'huile essentielle, vous pouvez utiliser entre 90 et 120 ml d'alcool. Si vous avez seulement utilisé entre 20 et 30 gouttes, essayez plutôt d'ajouter 30 à 60 ml d'alcool . Vous pouvez utiliser n'importe quel type d'alcool pour cette étape, mais essayez d'en trouver un qui va bien avec vos huiles essentielles. Certaines personnes utilisent de la vodka, car elle est relativement inodore, mais un rhum arrangé pourrait être agréable. Si vous n'êtes pas sure, commencez avec un alcool qui n'a pas beaucoup d'arôme. Une fois que vous avez mis tous les ingrédients dans le flacon, agitez-le bien afin que les odeurs se mélangent. Si vous êtes assez patiente, laissez ensuite reposer le parfum pendant environ un mois avant de l'utiliser. Vous pouvez l'utiliser avant, mais si vous le laissez reposer, les odeurs des huiles essentielles deviendront plus fortes et l'odeur de l'alcool se dissipera . Vous pouvez fabriquer un parfum solide avec de la cire d'abeille et de l'huile de jojoba. Certaines personnes utilisent l'huile de jojoba pour faire du parfum liquide, mais c'est un produit qui durcit lorsqu'il refroidit. Il vaut donc mieux l'utiliser pour faire un parfum solide .  Essayez de mélanger 4 cuillères à soupe de cire d'abeille, 4 cuillères à soupe d'huile de jojoba, 27 à 32 gouttes d'huile de bois de santal, 27 à 32 gouttes d'huile de vanille, 25 à 30 gouttes d'huile de pamplemousse et 20 à 25 gouttes d'huile de bergamote. Râpez la cire d'abeille et faites-la fondre doucement au bain-marie. Ajoutez l'huile de jojoba et mélangez bien. Laissez le mélange descendre à moins de 50 °C et incorporez les huiles essentielles. Conservez le parfum dans un petit pot ou un tube de stick à lèvres vide.

english_section_name: Making Your Perfume

summary: Apprenez l'ordre des huiles. Trouvez un flacon de couleur foncée. Laissez les parfums se mêler. Connaissez les avantages de l'huile essentielle.

document: Pour faire du parfum à partir d'huiles essentielles, vous devez suivre un ordre particulier : commencez par une huile de fond, puis ajoutez les parfums de cœur et terminez par les notes de tête. Les notes de tête sont les odeurs que vous sentez en premier. Les autres parfums se distinguent ensuite petit à petit. Vous devez ajouter les huiles essentielles dans l'ordre indiqué . Les notes de tête se sentent en premier, mais se dissipent rapidement. Celles de cœur correspondent au « cœur » du parfum. Elles ajoutent une qualité généreuse et chaleureuse au parfum et leur odeur dure plus longtemps que celle des notes de tête. Les notes de fond changent au fil du temps. Par conséquent, il est possible que vous ne les sentiez pas tout de suite. Toutefois, elles resteront une fois que les autres odeurs se seront dissipées. Il s'agit souvent d'odeurs très prononcées comme le pin, le musc, le clou de girofle, le bois de cèdre, le bois de santal, etc. C'est très important, car le flacon opaque aidera à conserver le parfum en l'abritant de la lumière. Pensez à bien agiter le flacon avant d'appliquer le parfum afin de mélanger les différentes odeurs. Rangez le flacon à l'abri du soleil.  Vous pouvez également utiliser un applicateur à bille pour le parfum à base d'huiles essentielles. Ce type de flacon est parfois plus efficace, car les huiles essentielles sont plus épaisses que les parfums classiques et peuvent être plus difficiles à vaporiser sur la peau. Vous pouvez appliquer le parfum dès que vous l'avez préparé, mais il vaut mieux attendre que les différentes notes se mélangent avant de vous en servir. Si vous utilisez tout de suite le parfum, il sera moins odorant et les huiles individuelles n'auront pas le temps de se mêler pour former un seul parfum sublime. Par conséquent, il est conseillé de laisser reposer le mélange quelque temps afin qu'il prenne son odeur finale . Un parfum à base d'huiles essentielles peut sentir très bon au début, mais au fil du temps, il est possible que les différentes odeurs se mélangent et forment un parfum assez désagréable. Si vous laissez reposer le mélange au début, vous aurez une meilleure idée de l'odeur qu'aura le parfum sur le long terme. Les parfums classiques peuvent rester sur la peau plus longtemps, mais les huiles essentielles ont l'avantage d'être dérivées directement de produits naturels. Elles ne contiennent pas tous les produits chimiques qui sont présents dans les parfums du commerce et sont parfaites si vous cherchez quelque chose de naturel. De plus, vous pouvez créer de nombreux parfums différents en mélangeant des huiles essentielles .  Les huiles essentielles sont également bonnes pour les personnes qui ont la peau sensible ou qui réagissent mal aux parfums habituels. Étant donné que ces huiles sont naturelles, vous pouvez créer différentes compositions que votre peau devrait mieux supporter que les parfums classiques. Les parfums du commerce contiennent des conservateurs et d'autres produits chimiques qui aident à conserver les odeurs pendant plus longtemps. Les huiles essentielles étant extraites de produits naturels, elles ne tiennent pas aussi longtemps. Toutefois, vous pouvez ajouter une ou deux gouttes de fixateur de parfum naturel si vous voulez que le parfum tienne pus longtemps. Ces produits sentent généralement très fort, vous ne devez donc pas les utiliser fréquemment ou en grandes quantités, mais une goutte de temps en temps ne fera pas de mal.

english_section_name: Learning the Basics


summary: Faites-vous faire régulièrement une pédicure. Portez des chaussures. Essayez de faire des exercices du pied

document: La plupart des salons proposent des soins qui incluent des traitements pour rendre les pieds plus doux. Par exemple, vous pourriez leur demander de faire tremper vos pieds dans de l'eau chaude avant de mettre du vernis sur vos ongles .  Ils vont ensuite utiliser un grattoir pour éliminer la peau morte des pieds, y compris sur les talons, avant de continuer. Pour réduire le risque d'infection, vous devriez prendre rendez-vous le matin. Demandez des informations à propos des différents traitements, car parfois les traitements de luxe proposent des gommages et d'autres soins qui vont rendre vos pieds (et vos jambes) plus lisses. Ces pédicures peuvent être plutôt chères et vous devez les recommencer une fois par mois. Vos pieds vont se couvrir de peaux dures si vous marchez souvent pieds nus, surtout dehors. Portez des chaussures et vous aurez moins de travail à faire pour les rendre plus doux.  La lumière du soleil et la poussière peuvent provoquer des dégâts sur les pieds et sur les mains. Portez des chaussettes avec vos chaussures. Ils ont beau avoir l'air sexys, les talons hauts font beaucoup de mal à vos pieds. Portez-les avec précaution, par exemple seulement pour les grandes occasions. . Les exercices des pieds réguliers peuvent les rendre plus doux et en meilleure santé. Ils stimulent la circulation sanguine et ils peuvent rendre vos pieds moins secs .  Utilisez vos mains pour faire tourner vos pieds dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens contraire. Faites-le dix fois de chaque côté. Bougez vos orteils en les étirant en avant et en arrière. Vous devez le faire dix fois pour chaque exercice. Buvez beaucoup d'eau en plus des exercices pour les pieds. Un corps bien hydraté permet d'avoir la peau plus saine et plus douce partout.

english_section_name: Improving Softness Other Ways

summary: Utilisez une lime pour les pieds. Utilisez une pierre ponce.

document: Les limes pour les pieds sont des produits en métal qui ressemblent à une râpe à fromage. Parfois, ils peuvent aussi être faits d'argile. Vous pouvez les utiliser pour gratter la peau morte et dure sur la plante des pieds. Si vous vous en servez souvent, vos pieds pourraient devenir plus doux .  Il existe aussi une façon plus agressive d'éliminer les callosités appelée un rasoir à callosités, une lame horizontale tranchante qui ressemble à la lame sur la râpe à fromage. Ne retirez pas la callosité en entier. Si vous commencez à ressentir des douleurs, arrêtez-vous . Vous pouvez aussi acheter des limes pour les pieds en forme d'œufs en plastique. Avec le grattoir ou la pierre, éliminez la peau morte. Appliquez une crème hydratante tout en massant la peau une fois que vous avez terminé. Vous trouverez des pierres ponces dans la plupart des magasins de beauté et vous pouvez vous en servir à la place des grattoirs qui sont souvent en métal. Elles fonctionnent très bien pour retirer la peau morte des pieds .  La pierre ponce permet de gratter la couche supérieure de la peau pour éliminer les peaux mortes, ce qui permet de rendre le pied plus doux. Éliminez la peau lorsqu'elle est sèche pour éviter de vous blesser. Frottez la pierre ponce directement sur les callosités et les peaux dures pour éliminer la peau morte et inutile. Ne frottez pas trop fort ou trop légèrement, car vous pourriez irriter ou abimer la peau du pied. Utilisez le côté lisse et des mouvements en avant en appuyant légèrement. Vous pouvez aussi utiliser un savon exfoliant acheté au supermarché. Vous aurez alors moins de travail à faire avec la pierre ponce.

english_section_name: Scraping Dead Skin Off Your Feet

summary: Hydratez vos pieds Préparez un gommage pour les pieds. Faites tremper vos pieds.

document: en permanence. Vous pouvez appliquer de la vaseline sur vos pieds pour les rendre plus doux. Vous devez appliquer un produit hydratant sur vos pieds tous les jours.  Par exemple la nuit, mettez de la vaseline sur vos pieds et portez des chaussettes ou mettez une serviette dessous pour ne pas mettre de la vaseline partout sur vos draps. Faites-le juste avant de vous coucher . Vous pouvez aussi prendre deux poches plastiques de la taille de vos pieds, appliquer de la vitamine E sur vos pieds, mettez les poches sur vos pieds, mettre des chaussettes par-dessus et vous endormir. Au réveil, vos pieds devraient être beaucoup plus doux. Achetez de la crème pour les talons. Surtout pendant l'été, les pieds deviennent souvent rugueux et durs à cause des callosités qui apparaissent à force de marcher en tongs ou pieds nus. Les talons ont besoin d'une attention particulière. Au rayon des produits de beauté, vous trouverez des crèmes spécialement conçues pour les talons qui sont souvent la partie la plus dure du pied. L'huile de coco et l'huile d'olive sont aussi d'excellentes façons d'adoucir les pieds. Vous pouvez préparer un gommage fait maison à appliquer sur vos pieds avec des ingrédients de votre cuisine. Si vous les appliquez régulièrement, ils devraient rendre vos pieds plus lisses et plus doux .  Préparez un gommage avec du sucre roux (une demi-tasse), du miel (une cuillerée), de l'huile d'olive (ou l'huile de votre choix, une demi-tasse) et du jus de citron (une giclée). Le sucre roux est moins abrasif que le sucre normal. Cela aidera la peau à garder de l'humidité après le gommage, le miel va aussi aider à adoucir et à hydrater le pied. Le jus de citron va éclaircir la peau et lui donner un teint régulier. Cependant, de nombreuses personnes déconseillent vivement d'utiliser du sucre ou du jus de citron sur la peau, car ils peuvent créer des lacérations et des brulures chimiques (dans cet ordre). Si vous utilisez souvent un gommage, cela pourrait provoquer une accélération du vieillissement de la peau en plus d'autres problèmes. Si vous vous en inquiétez, suivez la recette et remplacez le sucre roux par du sel et ne mettez pas de jus de citron. Le sel est très bon pour la peau et ne provoquera pas de lacérations comme le sucre tout en gardant le même pouvoir exfoliant. Le jus de citron n'a pas beaucoup d'effets secondaires (à part de bruler la peau), c'est pourquoi il n'est pas nécessaire de le remplacer. Asseyez-vous sur le bord de la baignoire. Faites tremper vos pieds dans de l'eau très chaude pendant dix à quinze minutes pour ramollir la peau et pour la préparer au gommage. Ensuite, prenez une petite quantité de la pâte que vous avez préparée, commencez à vous masser doucement les pieds en vous concentrant sur des zones spécifiques comme le talon et la partie du pied avant les orteils (surtout si vous avez des callosités). Massez le gommage sur les pieds aussi longtemps qu'il vous parait nécessaire. Laissez-le agir sur le pied pendant une ou deux minutes, puis rincez-le à l'eau chaude. Après vous être rincé le pied, appliquez une bonne quantité de produit hydratant sur les pieds et mettez des chaussettes serrées pour vous assurer que le produit reste sur vos et pénètre la peau en profondeur. Faites tremper vos pieds dans de l'eau chaude pendant dix minutes avant de vous mettre au lit. Vous devez le faire plusieurs jours par semaine. Si vous ne prenez pas soin régulièrement de vos pieds, les callosités et les peaux dures vont se développer, surtout au niveau des talons .  Ajoutez quelques gouttes de savon liquide et un peu de bicarbonate de soude (une c. à s. pour cinq litres d'eau) ou essayez les bains au sels d'Epsom. Le bicarbonate de soude vous aide à adoucir la peau morte et il vous sera plus facile de l'éliminer. Vous pouvez aussi faire tremper votre pied dans un bain à bulles. Vous pouvez en acheter dans la plupart des grandes surfaces. Vous le branchez et ils produisent des bulles dans l'eau, comme au spa, pour vous détendre.

english_section_name: Moisturizing Your Feet


summary: Éliminez les imperfections avec une toile émeri fine. Nettoyez votre bague à domicile. Apportez votre bijou à un professionnel pour qu'il le nettoie.

document: Si la technique du mandrin et du marteau a bien fonctionné avec votre bague, vous pouvez procéder au polissage des rayures ou des marques d'usure apparues. Servez-vous d'une lime ou d'une toile émeri fine pour éliminer les petites imperfections. En cas de rayures plus profondes, il est préférable d'utiliser un papier de verre fin . Veillez à déplacer le matériau de polissage de façon constante dans une direction au lieu de faire cela dans un mouvement de va-et-vient. Appliquez le nettoyant pour bijoux de votre choix ou un agent de polissage adapté au matériau de la bague. Pour ce faire, servez-vous d'une brosse à dents, d'un chiffon doux en coton ou d'un coton-tige .  Si l'anneau est incrusté d'une pierre dure, telle que le saphir ou le diamant ou même s'il ne contient pas de pierre, le mieux serait de faire usage d'une solution composée d'une mesure d'ammoniaque et de quatre mesures d'eau tiède, pour effectuer le nettoyage et le polissage . Pour les bagues avec des pierres plus tendres, comme une perle ou une opale ou dans le cas d'un bijou antique ou de fantaisie, utilisez de l'eau tiède et une goutte de liquide vaisselle doux ou de shampoing pour bébé. N'utilisez pas des produits abrasifs comme le détergent à vaisselle . Une fois les réparations terminées à la maison, vous devriez faire polir et nettoyer la bague par un professionnel au lieu de le faire vous-même. Si vous l'avez achetée auprès d'un bijoutier, contactez-le et demandez-lui s'il offre des services de nettoyage gratuits. Plusieurs magasins proposent des services de polissage et de nettoyage à faible cout ou gratuitement, surtout pour les clients qui ont une fois sollicité leur prestation .

english_section_name: Polishing Your Ring After Repairs

summary: Faites glisser la bague sur le mandrin. Appliquez une pression avec vos doigts pour le remodeler. Donnez-lui la forme souhaitée à l'aide d'un maillet de bijoutier. Réparez une bosse tenace.

document: Après avoir assemblé les outils, placez l'anneau endommagé sur le mandrin. Ensuite, faites-le glisser le long de l'axe du cylindre jusqu'à ce qu'il ne puisse plus aller plus loin. Réfrénez-vous de pousser la bague de force au-delà du point où elle se trouve sur l'outil sinon, vous risquez de la déformer davantage . Appliquez une pression douce et ferme avec vos doigts sur la surface de l'anneau. Faites de votre mieux pour ne pas la pousser plus bas que sa position sur la tige. Essayez d'appuyer et de la mouler selon la forme circulaire du mandrin. Si votre bague est légèrement déformée (ou faite d'un métal tendre), vous constaterez peut-être que vous ne pouvez que la remodeler dans une forme agréablement ronde avec vos doigts . Si votre bague nécessite un peu plus de travail, frappez-la de tous les côtés avec le maillet. Frappez d'abord légèrement, puis augmentez progressivement la force au besoin. Vérifiez la forme de l'anneau ainsi que votre progrès tout au long du processus .  Servez-vous d'une loupe pour évaluer vos progrès au cas où vous ne verriez pas bien. Concentrez-vous sur les zones particulièrement bosselées et frappez-les fortement cinq ou six fois. Vérifiez le résultat et répétez les coups au besoin. Faites cela avec une meule cylindrique ou un touret à polir. Il y aura des moments où le mandrin et le maillet ne seront pas suffisants pour réparer les bosses tenaces. Si vous ne parvenez pas à donner une forme acceptable à votre bague, vous devrez peut-être utiliser un instrument de polissage qui la rendra plus malléable. Vous pouvez en rechercher et en acheter un vous-même ou demander à un ami ou à une connaissance ingénieuse s'il en a un . Si vos tentatives de réparation à domicile échouent, il peut être judicieux de confier votre bague à un professionnel, surtout si vous n'avez pas accès aux outils de polissage ou n'avez aucune expérience avec ceux-ci.

english_section_name: Adjusting the Bent Ring

summary: Passez en revue votre garantie. Prenez en compte les matériaux de la bague. Choisissez un mandrin à anneaux. Procurez-vous un maillet de bijoutier. Pensez à acheter une meule cylindrique ou un touret à polir.

document: Faites cela avant de commencer à réparer ou à dépenser de l'argent pour acheter des outils. Nombreux sont les bijoutiers qui proposent gratuitement des services de réparation tels que le remodelage des bosses, l'ajustement sur mesure et le nettoyage. Examinez votre garantie pour voir le type de couverture dont vous disposez et vérifiez si elle est illimitée ou non. Souvent, les bagues sont déformées en raison d'un mauvais ajustement. Il serait donc judicieux de faire appel aux services d'un professionnel pour corriger le problème, surtout s'il est pris en charge par la garantie. Si elle est incrustée de pierres précieuses, vous feriez mieux de la faire réparer par un professionnel plutôt que d'essayer de le faire à domicile. Vous risquerez d'endommager la monture ou de détruire ces petites pierres précieuses .  En plus de toute incrustation de pierres précieuses sur les côtés de la bague, prenez en compte la dureté du métal avant de tenter de la réparer à la maison. Les métaux tels que l'or, l'argent, le nickel, le bronze et le cuivre sont assez malléables alors que le tungstène, le titane et le carbure de tungstène sont plus difficiles, voire impossibles, à remodeler . Si vous n'êtes pas sûr de la composition de votre bague, il peut être judicieux de solliciter l'aide d'un bijoutier avant de commencer le remodelage. Il s'agit d'une cheville à pointe conique utilisée pour réparer et redimensionner un anneau. Ils sont en métal ou en bois, sont disponibles en différentes tailles et peuvent être achetés sur Internet à environ 4 à 12 euros .  Lors du choix d'un mandrin, optez pour un modèle en bois massif, comme l'érable. Si vous utilisez un modèle en métal, vous risquez d'endommager la bague si l'outil est fabriqué dans un matériau plus dur que celui de votre bijou. La plupart des mandrins sont gradués, ce qui signifie qu'ils sont marqués en fonction de la taille de bague. Lorsque vous en cherchez un en particulier, que ce soit dans une bijouterie ou sur Internet, consultez toujours la description du produit et assurez-vous qu'il convient à la taille de votre bague. Les maillets utilisés pour façonner le métal sans l'endommager sont généralement fabriqués à partir de cuir brut, de bois ou de caoutchouc. Vous pouvez trouver un bon marteau dans une bijouterie sur Internet ou en effectuant une recherche sur des plateformes de vente en ligne comme Amazon ou eBay. Vous pouvez en trouver à un prix d'environ 4 euros ou moins . Si vous avez une certaine expérience en joaillerie, le fait d'acheter un touret à polir ou une meule cylindrique faciliterait beaucoup la manipulation et le polissage des bagues. Les bosses tenaces sont plus faciles à réparer avec une polisseuse, car le frottement qui en résulte rend le métal plus malléable . Les meules cylindriques sont disponibles sur Internet. Elles sont toutefois un peu onéreuses et peuvent couter environ 80 € ou plus.

english_section_name: Assembling Repair Tools


summary: Montez votre matériel sur un rack. Le préampli. L'ampli de puissance. Les avantages du montage en rack.

document: Beaucoup de musiciens utilisent un rack pour le transport du matériel. Il s'agit de casiers de métal renforcés avec des panneaux amovibles à l'avant et à l'arrière. À l'avant du rack, on trouve une rangée de pas de vis sur les deux bords verticaux, éloignés de 48,3 cm (taille standard du rack).   Comme pour la configuration en stack, un rack prévoit des emplacements séparés pour la tête d'ampli et pour la partie baffle. Un rack permet également de subdiviser et de séparer un préampli d'un ampli de puissance. Le préampli et l'ampli de puissance sont également des éléments qui composent une tête d'ampli et l'électronique d'un combo. Le montage en rack permet de traiter ces deux éléments de manière pratique. La plupart des fabricants d'amplificateurs comme Marshall, Carvin ou Mesa-Boogie produisent du matos adapté au montage sur racks. Il se charge de la première phase de l'amplification. Pour faire simple, le préampli amplifie le signal faible venant de la guitare et le transmet à l'ampli de puissance. Les préamplis haut de gamme peuvent déjà modifier le son grâce à des effets tels que l'equalizer (égaliseur) ou la configuration des lampes. Il récupère le signal du préampli et le transforme en un signal sonore puissant, capable de faire vibrer les membranes des hautparleurs. Tout comme les têtes d'ampli, les amplis de puissance sont disponibles en plusieurs tailles allant d'un petit 50 watts à un gigantesque 400 watts.   Vous pouvez raccorder autant d'amplis de puissance en série ou bien les raccorder à différents préamplis afin de décupler la puissance du signal ou alors pour mixer les différentes identités sonores issues de plusieurs préamplis. Ce type de configuration vous permettra de combiner du matériel de marques différentes et de créer un son vraiment personnel. En plus du préampli et de l'ampli de puissance, vous pouvez ajouter tout type d'effets à votre rack comme une reverb, un delay, un equalizer…  Les racks sont en général montés sur roulettes, ce qui les rend transportables et qui simplifie l'installation du matériel : tous vos composants sont centralisés en un bloc et peuvent fonctionner dès que vous branchez l'ensemble.     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/49\/3343-18b1.jpg\/v4-460px-3343-18b1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/49\/3343-18b1.jpg\/v4-760px-3343-18b1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  Pour finir, on ne voit pas tous les jours des musiciens qui transportent leur matos sur racks. Cela vous donnera un air pro impressionnant ! Mais attention, vous devez être sûr d'être au niveau et de savoir comment fonctionne votre rack. Ne vous baladez pas avec votre rack sauf si vous êtes certains de pouvoir en tirer le son que vous souhaitez. Le montage en rack a été une configuration de choix de légendes de la guitare comme Robert Fripp, The Edge ou Kurt Cobain.

english_section_name: Rack-Mounted Products

summary: Comprenez qu'un ampli est fait pour jouer un certain type de musique. Choisissez le bon type d'ampli.

document: En règle générale, il n'y a pas d'ampli passepartout. Il y a une grande variété d'amplis, mais ils peuvent être divisés en deux catégories : les amplis « vintage » et les amplis « high gain ». Chaque style de rock correspond à une catégorie d'ampli. Voici leurs caractéristiques :     Les amplis « vintage »  reproduisent le son classique des premiers amplificateurs. C'est le son le plus adapté si vous jouez du jazz, du blues ou du blues rock. Les amplis « vintage » peuvent être d'époque ou bien d'une production actuelle qui reproduit le son des vieux amplis. Ce sont les amplis Fender, Vox et Marshall des années 50 et 70 qui ont façonné ce son vintage si particulier à Hendrix, Led Zeppelin, Éric Clapton ou à Deep Purple. Ce son est la genèse du rock 'n roll.  Les amplis « high gain »  apportent une distorsion importante par rapport aux amplis vintage. Les origines de l'ampli high gain sont soumises à caution, mais beaucoup s'accordent pour dire qu'on doit son développement à Eddie Van Halen. Van Halen n'y connaissait rien à l'électronique (ce qui explique l'assemblage peu banal de sa guitare) et avait réussi à obtenir le son qu'il recherchait avec le plus de gain possible en montant au maximum tous les boutons de son ampli et contrôlait le volume à l'aide d'un transformateur, ce qui diminuait par conséquent la puissance de son ampli. En 1977, avec son solo « Eruption », Van Halen pousse son ampli jusqu'à la sursaturation, ce qui résulte en un son rugissant et hallucinant. Les constructeurs d'amplificateurs ont tenté alors de reproduire ce son à un volume moindre, en ajoutant du gain dès le préampli. Avec le développement du heavy métal, la demande pour des amplis avec plus de gain a augmenté. À partir des années 80, les amplis vintages ont été éclipsés par les amplis high gain pour les musiciens de hard rock et de heavy métal. Si vous voulez jouer du jazz, du blues ou du blues rock (dans le style de Led Zeppelin) ou dans le style du début du heavy métal (comme Black Sabath), préférez un ampli à faible gain. Si vous voulez jouer du hard rock, du métal des années 80 ou jouer des solos endiablés de guitar hero, un ampli high gain conviendra plus à votre style. Néanmoins, de nombreux amplis modernes peuvent combiner l'effet vintage et l'effet high gain, même si les puristes vous diront que seuls les amplis d'époque pourront donner le vrai son vintage.  Les amplis à modélisation, capable de recréer le son de nombreux amplis différents, sont une invention récente. Même si les avis sont partagés, beaucoup s'accorderont pour dire qu'ils produisent un son de très bonne qualité. Ils peuvent être très utiles, mais vous gagnerez le respect des puristes si vous débarquer en répète avec votre Fender Twin Reverb et votre tête d'ampli Marshall « Plexi » d'époque !

english_section_name: Selecting the Right Sound

summary: Étudiez les différents choix de têtes d'ampli, de baffles et de stacks. Apprenez le jargon. Assemblez votre stack. Faites comme les pros.

document: Le combo est une solution « tout-en-un », mais de nombreux guitaristes veulent avoir un son « customisé ». Par exemple, ils aiment le son d'un baffle Marshall, mais uniquement quand il est raccordé à une tête d'ampli Mesa Engineering. D'autres n'ont pas de préférence en matière de baffles, mais en utilisent plusieurs sur scène afin de créer un mur de son. Une tête d'ampli est un ampli sans baffle, un baffle est le hautparleur protégé par un meuble de bois et une grille et qui peut être raccordé à une tête d'ampli. Un stack est l'ensemble créé par une tête d'ampli reliée à un ou plusieurs baffles.   Les stacks sont plus adaptés pour jouer en live que pour jouer chez soi. Dans les rares cas où votre famille ne voit pas d'inconvénient à ce que vous ayez un gros stack chez vous et que vous avez de la place, faites-vous plaisir ! Mais protégez vos oreilles, car les stacks sont principalement destinés à amplifier votre guitare pour une grande salle de concert. Les têtes d'ampli sont en général de taille standard, mais varient en puissance. Les petites têtes vont de 18 à 50 watts et les têtes à forte puissance sont de 100 watts ou plus. Les « super têtes » vont de 200 à 400 watts… attention aux acouphènes !    Pour un concert dans une petite ou moyenne salle, une petite tête d'ampli est amplement suffisante. Les plus petites têtes peuvent généralement se raccorder avec un baffle 4x12 (composé de quatre hautparleurs de 12 pouces, comme son nom l'indique). On appelle cette combinaison un « half stack », c'est l'une des configurations préférées des professionnels. Avant d'acheter un half stack, gardez en tête qu'ils sont trop gros pour les bars et petites salles dans lesquels vous êtes le plus susceptible de jouer. Il vous faudra un véhicule adapté pour le transporter et vos camarades ne voudront pas forcément vous aider à décharger votre matos ! De plus, il présente de sérieux risques de lésions auditives. Avec ses quatre hautparleurs, le half stack a une énorme puissance sonore. Également, il vous faudra utiliser des têtes d'amplificateurs professionnelles. Le « full stack » est le rêve de beaucoup de guitaristes pour faire une grande impression sur scène, mais vous vous attirerez les foudres de votre ingénieur du son et des musiciens avec qui vous partagez la scène. Il est en général composé d'une tête d'ampli de 100 watts connectée à un ampli 4x12. Les amplis sont empilés ("stacked" en anglais) les un sur les autres, ce qui donne son nom à ce type de configuration. Le full stack est tellement imposant qu'il convient uniquement aux plus grandes scènes et un ingénieur du son devra se charger de la sonorisation, donc vous n'êtes pas obligés de savoir comment ça marche ! La plupart des pros préfèrent combiner deux half stacks en stéréo plutôt que de déplacer un full stack en tournée. Les guitaristes les plus extrêmes, comme les guitaristes de heavy métal utilisent une « super tête » de 200 voire 400 watts combinée à un full stack. Il est important d'utiliser des bouchons d'oreilles avec un full stack, pour éviter les lésions auditives permanentes, surtout si on utilise de gros effets. Si vous voyez un full stack sur scène, c'est probablement juste pour l'effet visuel : un seul hautparleur fonctionne et les autres sont là pour la frime. Le groupe Mötley Crüe utilisait des grilles d'ampli 2X4 sur fond de rideau noir pour donner l'effet d'un mur de son en full stacks ! De nos jours, la plupart des professionnels utilisent des half stacks en 2x12 parce que le son est plus facile à régler. Si vous voulez absolument un full stack, allez-y, mais vous ne vous en servirez pas, sauf si vous faites une tournée internationale dans les plus grands stades ! Ils sont tellement imposants qu'ils ne sont pas pratiques du tout.

english_section_name: Heads, Cabs, and Stacks

summary: Comparez un ampli à lampes et un ampli à transistors. Les inconvénients de l'ampli à lampes sont pratiques plus que sonores. Attention aux idées reçues !

document:
Les deux styles d'amplification présentent des caractéristiques bien distinctes. Pour un ampli à lampes, on trouve des ampoules dans les composantes du préampli et de l'ampli de puissance, pour un ampli à transistors, les ampoules sont remplacées par des transistors. Cette différence notoire peut influer sur la couleur du son.     Les amplis à transistors ont la particularité de donner un son clair, propre et fidèle au son de la guitare. Ils seront très réactifs à votre jeu et beaucoup plus résistants qu'un ampli à lampes : il suffit de comparer une ampoule (lampe) à un LED (transistor). Si vous jetez les deux au sol, vous verrez laquelle éclatera en mille morceaux ! Grâce aux avancées technologiques, la plupart des amplis à transistors permettent de nombreux réglages pour varier et ajouter des effets à votre son.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6d\/3343-5b1.jpg\/v4-460px-3343-5b1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6d\/3343-5b1.jpg\/v4-760px-3343-5b1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Les amplis à transistors d'une même marque produisent en général les mêmes caractéristiques sonores, ce qui peut vous être utile si vous recherchez un son homogène. Ils sont aussi moins lourds et moins couteux que les amplis à lampes. Les amplis à transistors sont pratiques et permettent de nombreux réglages différents, mais ne donnent pas un son aussi « chaud » que leurs homologues à lampes. Cette impression de chaleur s'explique techniquement lorsqu'on étudie la forme de l'onde sonore. Avec un effet de distorsion, l'onde sonore d'un ampli à transistors aura une crête pointue et les harmoniques seront présents sur tout le spectre sonore. À l'inverse, pour un ampli à lampes au même niveau de distorsion, l'onde sonore présentera une crête plus arrondie et les harmoniques se distingueront davantage dans le volume sonore général, ce qui donne à l'ampli à lampes un son chaud et rond caractéristique.  Les amplis à lampes ont ce « petit quelque chose en plus » qui les rendent plus populaires que les amplis à transistors. On dit que leur son est dense, épais, riche ou encore gras : des adjectifs qui pèsent sur la balance !    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1b\/3343-5b4.jpg\/v4-460px-3343-5b4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1b\/3343-5b4.jpg\/v4-760px-3343-5b4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Le son d'un ampli à lampes varie selon les modèles et bien sûr, selon le guitariste. Pour certains d'entre eux, l'ampli est l'ingrédient principal de leur son, en conjonction avec la guitare. La distorsion d'un ampli à lampe est plus douce et communément plus agréable à l'oreille. Avec une grosse distorsion, l'ampli crée une compression de la dynamique, ce qui donne ce son caractéristique que l'on dit plus riche. Les amplis à lampes peuvent être beaucoup plus puissants que les amplis à transistors. Un ampli à lampes de 20 watts peut sonner aussi fort, voire plus fort qu'un ampli à transistors de 100 watts. Un gros ampli à lampes n'est pas le meilleur choix si vous devez régulièrement transporter votre matériel.    Un ampli à lampes est également plus couteux à l'achat ainsi qu'à l'entretien. Le son d'un ampli à transistors ne se détériore pas, sauf en cas de surtension. Un ampli à lampes s'use plus vite et vous devrez changer les ampoules régulièrement. Même si les ampoules ne sont pas extrêmement chères, cela peut vite devenir un budget, selon votre usage de l'ampli. En général les amplis à lampes ne présentent pas de possibilité de réglages d'effets et vous aurez besoin de brancher des pédales pour obtenir des effets. La plupart des modèles offrent tout de même un effet tremolo et reverb. Même s’il est utile de connaitre les caractéristiques de chaque type d'ampli, un ampli à lampes ne sera pas forcément un bon ampli et inversement, un ampli à transistors n'aura pas forcément un son moins travaillé. Des études ont prouvé que sans distorsion, on ne peut distinguer à l'oreille la différence entre le son d'un ampli à lampes et celui d'un ampli à transistors.

english_section_name: Tubes and Solid State Amps

summary: Comparez les combos et les stacks. Notez qu'un combo de petite talle est souvent préférable dans un contexte de studio.

document: Voici les principales options si vous souhaitez acheter un combo :     Ampli de travail : de 10 à 30 watts. Ils conviennent pour un usage domestique et les plus puissants peuvent même faire l'affaire pour un concert dans une petite salle, surtout si l'ampli est branché sur un micro raccordé à la console de mixage de la salle. Les amplis de travail à lampes les plus populaires ont un meilleur son que beaucoup d'amplis plus puissants, par exemple le Fender Champ, Epiphone Valve Junior ou le Fender Blues Jr. Les meilleurs amplis de ces modèles sont ceux dont la puissance est comprise entre 20 et 30 watts, avec au moins un baffle.  Ampli de travail : de 10 à 30 watts. Ils conviennent pour un usage domestique et les plus puissants peuvent même faire l'affaire pour un concert dans une petite salle, surtout si l'ampli est branché sur un micro raccordé à la console de mixage de la salle. Les amplis de travail à lampes les plus populaires ont un meilleur son que beaucoup d'amplis plus puissants, par exemple le Fender Champ, Epiphone Valve Junior ou le Fender Blues Jr. Les meilleurs amplis de ces modèles sont ceux dont la puissance est comprise entre 20 et 30 watts, avec au moins un hautparleur d'au moins 25 cm de diamètre.  Les amplis 1x12 : 50 watts ou plus. Ils comprennent un hautparleur d'au moins 30 cm de diamètre et sont la plus petite configuration pour jouer sur scène sans avoir à utiliser de micro. Les modèles haut de gamme, comme ceux de la marque Mesa Engineering produisent un son de qualité professionnelle.  Les amplis 2x12 : Ils ont les mêmes caractéristiques que les 1x12, mais sont équipés d'un baffle supplémentaire. Il est nettement plus lourd et encombrant que le 1x12, mais il reste l'ampli préféré des musiciens professionnels pour un concert dans des salles petites ou de taille moyenne. L'ajout d'un deuxième baffle crée un effet stéréo, les vibrations sont plus importantes, donc le son est plus présent. L'un des meilleurs modèles est le Roland Jazz Chorus, qui a un son personnel, un effet stéréo, un son clair et propre et de nombreux effets intégrés. Par exemple, si vous voulez entendre de quoi le Fender Champ 5 watts est capable en studio, écoutez les parties guitare sur la chanson Layla d'Éric Clapton !

english_section_name: Combo Amps

summary: Utilisez vos oreilles. Évaluez vos besoins. Arrivez à distinguer ce qui crée le son d'un ampli. Distinguez les différents types d'amplis.

document:
Même si cela vous parait un peu trop simple et qu'il n'y a pas de terme technique pour ça, elles restent la meilleure indication. Avant de regarder les caractéristiques d'un ampli, vous devez aimer le son qu'il produit, en fonction de la musique que vous voulez jouer.    Un ampli Marshall sonnera très bien si vous jouez dans le style de Van Halen, Cream ou AC/DC. Un ampli Fender sonnera très bien si vous recherchez plutôt les sonorités de Stevie Ray Vaughan, Jerry Garcia ou Dick Dale. La meilleure façon de tester le son d'un ampli est d'y raccorder votre propre guitare et de jouer. Si vous êtes débutant et que vous n'avez pas encore de technique instrumentale, mais que vous souhaitez un ampli qui vous aidera à « développer votre style », demandez à quelqu'un de la boutique de jouer sur votre guitare. Vous devez arriver à pouvoir bien distinguer et comparer le son d'un ampli A à celui d'un ampli B. Les amplificateurs de guitare sont classés en fonction de leur puissance électrique (nombre de watts). Ce n'est pas la taille qui les distingue, même si les amplis les plus puissants sont souvent les plus gros.    Les amplis à lampes à faible puissance produiront davantage de distorsions harmoniques, même si le volume est au minimum. Ce qui est utile quand vous vous entrainez chez vous ou que vous jouez en studio ou sur scène avec un micro branché. Pour les amplis à transistors plus puissants, il faudra pousser le volume si vous voulez obtenir de la disto. Ce qui rendra le mixage plus complexe si vous jouez sur scène. La puissance de l'ampli détermine le volume mesuré ainsi que le volume perçu. En général, il faut multiplier par 10 la puissance de l'ampli afin de doubler le volume perçu. Par exemple, un ampli de 100 watts sonnera deux fois plus fort qu'un ampli de 10 watts. Le cout de l'ampli ne dépend pas de sa puissance. Un ampli de 10 watts peut couter deux, trois ou même dix fois plus cher qu'un ampli de 100 watts, en fonction de la qualité des composants et du modèle. Un ampli 100 watts à transistors bas de gamme coute beaucoup moins cher à la production qu'un ampli à lampes « boutique » de 5 watts. La qualité de son d'un amplificateur dépend des nombreux éléments qui le composent, tels que (liste non exhaustive) :    les lampes du préampli les lampes de l'ampli de puissance le type de bois utilisé pour le coffre du baffle la qualité de la membrane du hautparleur la résistance du hautparleur la guitare utilisée les câbles utilisés les effets utilisés les micros de la guitare et même les doigts du guitariste Il y a deux types de configuration : le « combo » et le « stack ».    Pour les amplis « combo », la partie électronique et le baffle viennent en un seul bloc. Ils sont plus petits généralement, mais si vous optez pour une tête d'ampli puissante et de gros baffles, attention à votre dos quand vous portez le mastodonte !     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7f\/3343-4b1.jpg\/v4-460px-3343-4b1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7f\/3343-4b1.jpg\/v4-760px-3343-4b1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Dans le « stack », la tête d'ampli est séparée du baffle, ce qui règle le problème du poids à transporter. La tête d'ampli est indépendante et se place généralement au-dessus du baffle, on peut aussi les monter sur des casiers à roulettes, ce qui est très pratique pour déplacer le matériel en tournées ou si on ajoute des pédales d'effets entre la guitare et l'ampli.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/81\/3343-4b2.jpg\/v4-460px-3343-4b2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/81\/3343-4b2.jpg\/v4-760px-3343-4b2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}

english_section_name: The Basics


summary: Comprenez quelles sont les différentes options de traitement. Questionnez le médecin sur le processus de rétablissement physique. Évitez les exercices ou les activités physiques excessives. Attendez-vous à être constipée. Préparez-vous à des examens réguliers à l’hôpital. Attendez-vous à des douleurs. Sachez reconnaitre les signes nécessitant une consultation médicale. Discutez de moyens de contraception avec votre médecin. Attendez avant de retomber enceinte.

document: La façon dont vous et votre médecin choisissez de traiter la grossesse extra-utérine dépend de votre santé, de l’emplacement du fœtus et de l’étendue des dégâts déjà existants sur vos organes reproducteurs.  Certaines grossesses extra-utérines sont éliminées par le corps de la femme. Si votre grossesse extra-utérine est précoce et si vous n’avez pas de symptômes négatifs, votre médecin pourrait vous recommander une surveillance active de la grossesse. Lors de ce processus, vous attendez environ un mois en consultant fréquemment votre médecin pour voir si votre corps résout de lui-même la grossesse sans traitement additionnel. En général, ce traitement n’est recommandé que lorsque le taux d’hormone chorionique gonadotrope humaine (hCG) diminue et lorsque vous ne présentez pas d’autres symptômes. Si la grossesse extra-utérine a été diagnostiquée suffisamment tôt et si vous ne présentez pas de saignements internes, votre médecin pourrait vous suggérer une injection de méthotrexate. Ce médicament permet d’arrêter la croissance rapide des cellules qui se divisent, y compris les tissus de grossesse (c’est pourquoi il est important d’être sûr de ne pas présenter de grossesse normale). Il vous faudra peut-être plusieurs injections pour que cette méthode agisse complètement . La « salpingostomie laparoscopique » est une procédure qui consiste à retirer les tissus de grossesse sans retirer une partie de la trompe. Ce traitement est généralement approprié pour les grossesses extra-utérines détectées suffisamment tôt lorsque la trompe de Fallope ne s’est pas rompue. La plupart des traitements chirurgicaux pour les grossesses extra-utérines se font au moyen d’une laparoscopie qu’on effectue généralement sous anesthésie générale et qui implique l’utilisation d’un petit tube équipé d’une lumière et d’une caméra, qui est inséré à travers une incision . Une salpingectomie complète pourrait être nécessaire si la trompe de Fallope est très abimée, si vous présentez des saignements graves ou dans le cas d’une grossesse extra-utérine large. Dans le cas d’une salpingectomie totale, on retire la trompe de Fallope où se trouve le fœtus. La laparotomie est une intervention chirurgicale abdominale qui est généralement exigée dans les cas d’urgence où la trompe de Fallope s’est rompue ou où des saignements importants sont présents. Les laparotomies impliquent des incisions plus larges et un temps de guérison plus long que les laparoscopies . Le temps de rétablissement dépend du type de procédure qui a été utilisé.  Pour les interventions chirurgicales laparoscopiques, vous allez généralement pouvoir rentrer chez vous le même jour que l’intervention. Le rétablissement se fait assez vite et la plupart des femmes peuvent se remettre à marcher. Vous pouvez généralement reprendre vos activités normales sous sept à quatorze jours. Il peut cependant prendre jusqu’à un mois pour vous en remettre. Les interventions chirurgicales qui consistent en une laparotomie demandent généralement plusieurs jours d’hospitalisation. Cela est dû au fait que l’incision est plus large et elle pourrait interférer avec le fonctionnement des intestins. Vous prendrez des liquides clairs le matin après l’intervention et vous commencerez les aliments solides sous 24 à 36 heures. Les incisions de la laparotomie peuvent prendre jusqu’à six semaines pour guérir . Même si les grossesses extra-utérines détectées suffisamment tôt qui ne nécessitent pas d’intervention chirurgicale demandent une période de rétablissement courte, votre médecin va surveiller avec attention votre santé pour s’assurer que la grossesse se résout d’elle-même. Vous pourriez commencer à vous sentir mieux en quelques jours après l’intervention chirurgicale. Ne forcez pas sur votre corps en faisant de l’exercice ou des activités physiques trop importantes. Vous devez aussi éviter les mouvements qui pourraient tirer ou mettre de la pression sur les incisions.  Pendant la première semaine, ne soulevez pas d’objet de plus de 10 kg. Montez les escaliers lentement en faisant des pauses toutes les 3 ou 4 marches. Marchez chaque fois que vous vous en sentez capable. N’essayez pas de trottiner ou de courir. La chirurgie abdominale peut interférer avec le fonctionnement de vos intestins et provoquer une constipation. Votre médecin vous donnera des instructions sur la façon de traiter la constipation. Voici plusieurs choses que vous pouvez faire vous-même .  Consommez des aliments riches en fibres comme des fruits, des légumes et des céréales complètes. Buvez beaucoup d’eau. Utilisez des laxatifs ou des produits pour ramollir les selles (comme recommandé par votre médecin). Si vous avez subi une salpingostomie ou si vous avez reçu des injections de méthotrexate, vous devrez passer des tests réguliers pour déterminer si votre taux d’hCG dans le sang est revenu à zéro. Si ce n’est pas le cas, vous pourriez avoir besoin d’un traitement supplémentaire au méthotrexate . Il existe de nombreuses raisons qui pourraient provoquer des douleurs lors d’une grossesse extra-utérine. Les incisions peuvent prendre du temps à guérir et les cicatrices qui en résultent pourraient aussi provoquer des douleurs. Si les douleurs deviennent persistantes, graves ou ingérables, contactez votre médecin .  La douleur pourrait aussi provenir de votre corps qui essaie de revenir à un cycle menstruel normal. Votre corps pourrait revenir à son cycle normal entre quatre et six semaines après le traitement, mais cela pourrait aussi prendre plus de temps . Certaines femmes affirment qu’elles ressentent plus leur ovulation après une grossesse extra-utérine. Elles pourraient ressentir des douleurs pendant leur ovulation . La douleur est généralement le moyen que votre corps utilise pour vous dire de vous reposer. Cependant, si vous observez les symptômes suivants en plus de la douleur, vous devriez contacter votre médecin :   de la fièvre (plus de 37,8 °C) ; des sécrétions vaginales, surtout si elles ont une odeur de poisson ou une odeur bizarre ; des grosseurs ou des excroissances autour de l’incision ou de la cicatrice qui sont rouges ou chaudes au toucher ; des sécrétions près de l’incision ; des nausées et des vomissements ; des vertiges et des malaises. Après une grossesse extra-utérine, vous pourriez ne pas avoir le droit d’utiliser certains moyens de contraception. Vous devriez discuter de vos options avec votre médecin pour déterminer quelle est la plus adaptée à votre cas .  Les stérilets et les moyens de contraception à base de progestérone seule ne sont généralement pas recommandés après une grossesse extra-utérine . Vous devriez aussi discuter avec votre médecin pour déterminer si vous pouvez avoir des rapports sexuels en toute sécurité. Cela va être largement déterminé par le traitement que vous recevez . Si votre grossesse extra-utérine a été traitée avec du méthotrexate, votre médecin vous conseillera d’attendre une certaine période avant d’essayer de retomber enceinte. Celle-ci s’étend généralement sur un à trois mois, selon le dosage que vous avez reçu. Le méthotrexate peut provoquer des problèmes sur une grossesse précoce en réduisant la disponibilité d’acide folique au fœtus, c’est pourquoi vous devez attendre que le médicament ait été éliminé de votre organisme .

english_section_name: Recovering Physically

summary: Comprenez qu’il est naturel de ressentir ce que vous ressentez. Demandez à votre médecin si vous devriez consulter un thérapeute. Discutez avec des amis ou des membres de votre famille. Trouvez un groupe de soutien. Traitez-vous avec gentillesse. Faites de l’exercice une fois que vous pouvez en faire en toute sécurité. Soyez prudente à l'avenir.

document: La grossesse extra-utérine est une expérience qui a des conséquences physiques et émotionnelles lourdes. Il existe de nombreuses raisons de se sentir en colère, inquiétée ou triste. Vous devez savoir que ces sentiments sont naturels et que vous n’avez pas de problèmes. Il n’y a pas de « bonnes » ou de « mauvaises » émotions .  L’équilibre hormonal de votre corps a eu des hauts et des bas. Cela peut mener à observer les symptômes de la dépression. Cela peut aussi provoquer d’autres symptômes comme des palpitations, de l’agitation et des vertiges . Même si votre corps ne peut pas mener à terme une grossesse extra-utérine, vous pourriez être dévastée à l’annonce de l’arrêt de votre grossesse. Vous pourriez vous faire du souci à propos de votre santé et de votre capacité à avoir une nouvelle grossesse. Vous pourriez vous accuser ou vous sentir coupable. Vous devez savoir que vous n’êtes pas responsable des grossesses extra-utérines . La période de rétablissement après une intervention chirurgicale majeure peut aussi nuire encore plus à vos émotions . Votre hôpital ou votre clinique pourrait vous recommander des thérapeutes qui ont reçu une formation spéciale pour traiter les patientes ayant subi une grossesse extra-utérine. La perte d’une grossesse et une intervention chirurgicale majeure sont toutes les deux des expériences dont il pourrait être utile de discuter avec un professionnel .  Vous pourriez aussi impliquer votre partenaire dans la thérapie. Certaines personnes pourraient avoir du mal à exprimer ce qu’elles ressentent et en vous rendant à la thérapie avec votre compagnon, cela pourrait vous aider tous les deux à traverser cette épreuve difficile. On croit souvent que les hommes ne portent pas le deuil de la perte d’une grossesse. Cependant, des recherches suggèrent que c’est faux. Les hommes pourraient exprimer leur deuil de façon différente, mais ils ressentent quand même de la colère ou une dépression lorsque leur partenaire perd sa grossesse . Vous n’êtes pas obligée de parler si vous n’en avez pas envie. Cependant, vous pourriez vous rendre compte qu’il est utile de se faire soutenir par des personnes proches de vous. Trouvez des amis ou des membres de votre famille qui n’ont pas peur de reconnaitre votre perte et de vous donner le soutien dont vous avez besoin pendant cette période difficile . Une des choses les plus importantes pour vous aider à vous rétablir est de ne pas vous sentir seule. Vous pourriez arriver à traiter vos émotions en trouvant un groupe de soutien avec des personnes qui ont traversé la même situation .  En France, l’association AGAPA aide les personnes touchées par une perte anténatale ou périnatale. Vous trouverez plus d’informations sur leur site Internet . Au Québec, SOS Grossesse vous permet aussi de rencontrer des personnes pour vous soutenir pendant cette épreuve. Vous trouverez plus d’informations sur leur site Internet . Au Royaume-Uni, l’Ectopic Pregnancy Trust and the Miscarriage Association offre des ressources et des conseils aux femmes qui ont perdu leur grossesse . Vous pourriez aussi trouver du soutien sur les forums en ligne où vous pouvez discuter de ce que vous ressentez. Vous trouverez aussi des forums où il est possible de discuter de votre expérience et de ce que vous ressentez directement avec des professionnels . Certaines femmes remarquent qu’en faisant quelque chose de spécial pour elles, elles arrivent à mieux gérer les jours difficiles qui suivent la perte de la grossesse extra-utérine. Une journée au spa ou une sortie de ce genre pourrait soulager la tristesse et leur donner du réconfort. Vous pourriez aussi simplement vous assoir sur le canapé et regarder vos films préférés. Donnez-vous l’amour dont vous avez besoin . Ne vous sentez pas coupable de vous donner un peu de gentillesse. Une grossesse extra-utérine peut être physiquement et émotionnellement épuisante et vous avez besoin de temps pour vous en remettre. Les exercices une fois que vous vous êtes rétablie peuvent être une façon efficace de réduire votre tristesse et de reprendre l’énergie que vous avez perdue. L’activité physique permet de libérer des hormones du bienêtre appelées endorphines, ce qui permet de stimuler naturellement votre humeur. Demandez à votre médecin à quel moment vous pouvez recommencer à faire du sport . Ne faites pas d’exercices trop vigoureux sans consulter auparavant votre médecin. Discutez avec votre médecin avant d’essayer de retomber enceinte après une grossesse extra-utérine. Votre médecin vous dira à quel moment votre corps est physiquement prêt et il vous avisera des risques potentiels d’une autre grossesse extra-utérine. Certains facteurs de risque incluent le tabagisme, l’endométriose, l’annexite ou une grossesse extra-utérine précédente. Les femmes à risque seront surveillées de près pendant leur prochaine grossesse pour pouvoir repérer des problèmes éventuels et les traiter le plus tôt possible. Envisagez de consulter un endocrinologue spécialisé en reproduction, c’est-à-dire un gynécologue ou un obstétricien spécialisé en traitements de la fertilité. Vous devez par exemple passer une évaluation de vos trompes de Fallope et ce genre de médecin est la même personne à pouvoir le faire. Vous en trouverez facilement un sur Internet.

english_section_name: Recovering Emotionally