summary: Choisis quelques pièces de base un peu classique. Aie une silhouette caractéristique. Pense à ton quotidien. Réorganise ta garde-robe. Mets du piment dans tes tenues avec des accessoires. N'oublie pas les chapeaux, les ceintures et les sacs. Investis dans une belle paire de lunettes de soleil.

document: Les experts de la mode construisent leurs garde-robes autour de quelques pièces maitresses (toutes de couleurs neutres) qui peuvent se marier à la plupart de leurs vêtements. Presque tous énumèrent les mêmes pièces de base .   Pour le haut : chemises blanches à manches longues et boutonnées, chandails à col ras du cou de couleur neutre et des teeshirts à col en V de couleur neutre. Pour le bas : des pantalons noirs de taille mince, des jeans moulants bleu foncé et des jupes courtes aux couleurs neutres. Pour les robes : de petites robes noires de n'importe quelle forme qui s'adapte le mieux à votre silhouette. Pour les chaussures : des escarpins noirs simples, des bottines noires ou brunes et des ballerines beiges ou noires. Pour les vêtements de dessus : des blazers noirs, des manteaux beiges ou noirs, et des blousons de motard noirs ou neutres. Limite ton style à un ensemble de silhouettes qui conviennent à ton corps. Ça t'aidera à orienter tes choix, à acheter de nouveaux vêtements et à savoir comment les combiner pour en faire de nouvelles tenues.   Une fois que tu trouves le style qui te va le mieux, tiens-toi à cela et achète beaucoup d'autres modèles. Peut-être que ton style est de porter un pantalon serré avec de grosses bottes et des hauts amples, ou des jupes à taille haute et des talons aiguilles. Quand tu achètes des vêtements, des chaussures, des accessoires, tiens compte de la façon dont tu passes tes journées. De cette manière, tu es sure de porter réellement ce que tu achètes.  Par exemple, une enseignante aura besoin d'une garde-robe complètement différente (jupes crayons, pantalons, chandails, chaussures plates) d'une serveuse dans un restaurant chic (robes de cocktail, talons). Enlève tout ce qui ne correspond pas à tes gouts actuels. Si quelque chose ne te convient pas, fais-en don ou fais-le tailler sur mesure. Assure-toi de te sentir bien dans tous les vêtements qui sont dans ta garde-robe.  Sois pointilleuse. Débarrasse-toi de tout ce qui ne te plait pas. Ça prend plus d'espace et te rend la tâche difficile pour créer un style élégant. Les ceintures, les sacs à main et les colliers sont une excellente façon de redonner vie à tes vêtements classiques.  Porte une petite robe de soirée noire du matin au soir en remplaçant tes chaussures plates par des talons et en mettant un collier de grande taille. Les boucles d'oreilles et les colliers ne sont pas les seuls accessoires pouvant t'aider à rehausser ton style.   Comprime ta taille et ajoute une touche rétro à une petite robe noire unie en la combinant avec une ceinture et un sac à main marron vintage. Les chapeaux à large bord sont populaires depuis un certain temps déjà. C'est une excellente façon d'accessoiriser la plupart des tenues, et ils sont utilisés en combinaison avec les robes longues ou avec les jeans moulants et les blazers. Les lunettes de soleil sont un autre accessoire indispensable pour celles qui veulent rendre leur style plus élégant. En général, les lunettes de soleil aviateur et sous forme d'œil-de-chat ont été populaires ces dernières années, mais tu dois choisir le modèle qui te plait le plus.  Va dans une boutique de lunettes de soleil et essaie tous les styles différents. Peut-être qu'une paire de petites lunettes de soleil circulaires t'irait bien comme John Lennon.

english_section_name: Building a Stylish Wardrobe

summary: Détermine tes modèles. Crée un album de mode. Tiens compte de qui tu es. Ne sois pas une réplique exacte. Fais attention à la façon dont les gens s'habillent. Ne sois pas snob. Reste fidèle à tes principes. Aie confiance en toi

document: Le meilleur moyen de trouver ton propre style est d'explorer celui des autres. Cela t'aidera à trouver tes gouts, ce que tu aimes, ce que tu n'aimes pas et ce que tu voudrais essayer.   Les blogueurs de mode, les célébrités et les stylistes sont les personnes à suivre quand tu explores la mode. Continue à suivre le style vestimentaire et les intérêts de tes modèles et abonne-toi à leur site de réseaux sociaux comme Instagram et Pinterest. Tu peux le faire en ligne sur des sites comme Pinterest ou en utilisant un carnet dans lequel tu peux coller des copies et des coupures de magazine. Pense à organiser tes pages d'une certaine façon. Par exemple :  en fonction de ce que tu peux porter pendant chaque saison, au printemps, en été ou en hiver, en fonction des différentes pièces de vêtement comme les vestes, les bottes et les robes, en fonction d'un but et d'une occasion, comme le travail, un cadre formel et occasionnel. Au fur et à mesure que tu découvres le monde de la mode, tiens compte du thème qui revient le plus quand tu regardes tes articles préférés. Choisis-tu souvent un style punk pour tes vêtements ? Ou, aimes-tu le style rock des stars des années 70 ou des pinups des années 50 ou adores-tu plus un look minimaliste.   Pense aux choses qui te définissent et à la façon dont tu peux laisser exprimer ta personnalité à travers ce que tu portes. Par exemple, si tu es une comédienne qui aime bien s'habiller, tu peux porter des couleurs lumineuses et des accessoires très imposants. Si tu es à tes débuts, il peut être difficile d'assembler des tenues vestimentaires, et il peut être tentant de copier tout le temps le style des autres. Essaye d'avoir un style unique et de varier ce que tu vois ailleurs.   Par exemple, tu peux utiliser le style d'une fille qui a la même silhouette que toi, tout en choisissant des vêtements, des couleurs ou des modèles différents. Sinon, tu peux utiliser les mêmes couleurs, mais des pièces différentes. Par exemple, au lieu de mettre une veste blanche, une jupe bleue et des talons de couleur beige, porte une chemise blanche, un jean bleu et des bottes de couleur beige. Ajoutes une touche particulière à ta tenue en l'accessoirisant avec un sac, une ceinture, des bijoux ou un chapeau. Par exemple, au lieu de porter des bijoux de luxe en or, essaye des bijoux rustiques en bois. As-tu déjà vu en photos des gens qui portent mieux des vêtements que toi ? Les gens ne portent que rarement les mêmes vêtements de la même manière. En plus, ils marieront souvent leurs habits avec différentes coupes de cheveux et accessoires. Par exemple:  quelqu'un peut porter un chemisier ample sur un jean moulant avec une paire de bottes à hauteur de la cuisse, quelqu'un d'autre peut porter le même chemisier avec le même jean moulant, mais avec les manches pliées et une paire de grosses bottes qui arrivent à la cheville. Les personnes élégantes peuvent combiner des vêtements pour créer de superbes tenues, peu importe le magasin qu'elles visitent. Ne te limite pas aux boutiques de luxe. Visite les boutiques d'occasion, les magasins d'antiquités et les boutiques qui offrent des rabais pour voir si tu peux y trouver de petits trésors.   Tiens compte du comportement éthique des boutiques que tu visites, surtout si tu essaies d'avoir une forte conscience politique et d'être soucieuse de l'environnement. Par exemple, tu peux faire du shopping exclusivement dans les boutiques qui utilisent des matières premières provenant des sources naturelles et qui font des dons à différentes organisations. Il est important de sortir de ta zone de confort et d'essayer de nouvelles choses, mais ne le fais pas en sapant ton autoestime. Ne porte que des vêtements qui révèlent une meilleure version de toi-même.   Par exemple, si tu ne te sens pas à l'aise en étant habillée de façon sexy dans un jean moulant et un haut décolleté, ne te sens pas obligée de le faire. Trouve ton propre style. Si tu aimes les vêtements d'inspirations vintages, alors vas-y ! Être élégante, c'est en partie être unique ! . La confiance en soi est aussi importante pour ton style que pour ton habillement. Se sentir belle en étant bien dans ta peau aura un impact positif sur ton autoestime. Si tu n'as pas confiance en toi, tu peux avoir du mal à enlever les vêtements élégants que tu aimes.  Efforce-toi de te sentir bien dans ta peau, peu importe la façon dont tu t'habilles et tes complexes.

english_section_name: Exploring Fashion

summary: Reste neutre. Essaye des tenues monochromes. Porte toujours des accessoires. Mets en valeur tes plus beaux attributs. N'aie pas l'air trop parfaite. Sois élégante, peu importe ce que tu fais. Tâche d'avoir l'air soignée. Assure-toi d'être à l'aise.

document: Si tu t'inquiètes des couleurs qui t'iront bien, commence par des tons neutres comme le noir, le beige, le gris et le blanc, puis incorpore quelques couleurs plus vives au fur et à mesure.   Par exemple, combines un chemisier vert vif avec une jupe crayon noire et un blazer noir. Aussi, sur une petite robe noire, tu peux mettre un gros collier coloré. Les tenues monochromes ou vêtements à couleurs unis peuvent vraiment attirer l'attention. Essaye de porter des vêtements qui ont une même couleur : les choix populaires portent sur le rouge ou le blanc, mais cela dépend plus de ce qui marie le mieux la couleur de ta peau et de tes cheveux.  Un look tout en noir est une valeur sure (peut-être un peu trop sur) et c'est une excellente option aussi bien pour les occasions décontractées que sophistiquées . Les experts de la mode classique conseillent d'avoir des vêtements et un style minimalistes et de les rehausser avec des accessoires. L'ajout d'un accessoire inattendu et qui ne va pas forcément avec votre tenue peut rehausser davantage votre style. Par exemple:  combine un cardigan féminin et une jupe crayon ajustée avec une grosse montre et des boucles d'oreilles pointues, rehausse une chemise noire unie et ample, un jean moulant noir et des bottines noires avec un gros collier de chaine en or et des boucles d'oreilles en diamants (ou analogue au diamant), ajoute de la couleur à un ensemble tout blanc avec une écharpe de soie coloré et une paire de boucles argentées. Montre tes longues jambes, mets en valeur ta petite taille ou ta poitrine, ou choisis une couleur qui fait ressortir tes yeux (ou les trois !). Peu importe ce que tu aimes sur ton corps, choisis des choses qui le mettent en valeur.   Par exemple, fais paraitre tes jambes plus longues en portant une minijupe ou un jean moulant et des talons de la même couleur. Sinon, si tu veux faire ressortir la couleur bleu-gris de tes yeux, ajoute un foulard bleu-gris à ta tenue. Fais ressortir légèrement ta chemise, ou porte une paire de chaussures décontractées avec un pantalon élégant et un blazer. Avoir un style très parfait peut faire croire que tu essaies d'en faire trop et que tu n'es pas habituée à te vêtir ainsi, ce qui peut te faire paraitre moins élégante. Les filles élégantes ont toujours l'air élégantes, qu'elles soient en pyjama, en promenade avec des amis ou en pleine soirée en ville. Avec le bon style, tu peux paraitre élégante même avec un jean moulant et un teeshirt.  Par exemple, une paire de jeans moulants noirs et un teeshirt blanc à col en V avec une écharpe grise, un blazer noir, des bottines de couleur gris foncé et des boucles d'oreilles en forme de cercle argenté. Le fait d'avoir une belle coupe de cheveux, des sourcils bien taillés, une belle peau et des ongles bien limés augmentera systématiquement ton niveau d'élégance en rendant ton apparence plus soignée . Peu importe ce que tu portes, sois sure de te sentir à l'aise dedans. Cela rehaussera immédiatement ton élégance en te faisant paraitre à l'aise dans tes vêtements.  Les talons ne rehausseront pas votre apparence si tu as l'air ivre ou blessée tout en marchant avec.

english_section_name: Trying Specific Tricks


summary: Concevez une carte de confirmation. Préimprimez des enveloppes avec le nom et l'adresse de l'organisateur. Envoyez des liens vers votre site web de mariage.

document: À moins que vous ne vouliez que les convives répondent par téléphone ou par l'intermédiaire d'un site spécialisé, c'est mieux de joindre une carte physique que les invités peuvent envoyer par courrier en réponse à l'invitation. Pour encourager les convives à répondre par courrier, rendez-leur la tâche aussi facile que possible en leur fournissant en même temps des enveloppes préimprimées afin qu'ils n'aient même pas à répondre eux-mêmes à l'invitation.  L'adresse de renvoi des enveloppes devrait porter le nom et l'adresse des organisateurs et pas nécessairement des futurs mariés . Si vous avez créé sur un site web pour vos mariages, les invités peuvent répondre immédiatement en ligne. Cependant, vous devez mentionner tout particulièrement sur l'invitation ou la carte de confirmation que les invités doivent visiter ledit site pour obtenir plus d'informations .

english_section_name: Getting Guests to RSVP

summary: Écrivez la ligne de requête. Indiquez la relation entre l'organisateur et le couple. Présentez les jeunes mariés.

document: Après avoir mentionné le nom de l'organisateur, vous pouvez maintenant étendre l'invitation aux invités. Voici quelques formulations que vous pourriez essayer.   « ... requièrent l'honneur de votre présence », qui est traditionnellement réservé aux services religieux. « ... réclame l'honneur de votre compagnie » ou « ... ont le plaisir de vous convier ». Ces formulations sont habituellement utilisées pour les services non religieux . « Nous vous invitons à venir célébrer notre mariage. » « Vous êtes invité à contribuer à la célébration. » Sur la ligne suivante, vous pouvez expliquer le lien de parenté entre l'organisateur et les futurs mariés. Voici quelques suggestions à considérer en fonction du type de relation entretenue.   Quand les organisateurs sont les parents de la future mariée : « au mariage de leur fille ». Quand les organisateurs sont les parents des mariées : « au mariage de leurs enfants ». Quand les organisateurs sont les parents du jeune marié : « au mariage de... » Quand les jeunes mariés sont les organisateurs : « à la célébration de leur mariage ou union ». Lorsque l'invitation est faite par les enfants issus de mariages antérieurs, vous pourriez écrire quelque chose comme ceci : « à la cérémonie qui les unira pour toujours  ». Pour un mariage entre un homme et une femme, le nom de la mariée vient habituellement en premier. Pour un mariage entre personnes de même sexe, vous devrez décider du nom qui apparaitra en premier.   Libre à vous d'inclure les noms et prénoms des futurs mariés. Traditionnellement, seuls les prénoms de la mariée figurent sur les faireparts, car ce sont ses parents qui couvrent les frais du mariage, de sorte que son nom de famille y figurait déjà. Lorsque les parents du marié sont les organisateurs, il peut s'avérer nécessaire d'écrire « avec leur fils » entre le nom de la future mariée et celui du futur marié. Ainsi, le fairepart se présente comme suit : « M. et Mme Eudes Leroy requièrent l'honneur de votre présence au mariage de Carole Renée avec leur fils Brice Kévin Leroy. »

english_section_name: Extending the Invitation

summary: Précisez la date. Précisez le lieu. Écrivez la ligne de réception. Précisez toute demande spéciale.

document: Après avoir choisi l'organisateur et présenté le couple, vous pouvez maintenant inclure tous les détails pertinents sur le lieu et l'heure. La date du mariage précède l'heure, sur la ligne suivante .   Pour un mariage traditionnel et officiel, la date s'écrit dans l'ordre « jour de la semaine, date, mois » sans virgule et en toutes lettres « lundi deux mars  ». De même, au lieu d'écrire 14 h sur un fairepart officiel, écrivez plutôt quatorze heures. Le lieu de la cérémonie de mariage succède la date et l'heure  et devrait inclure :   le nom du lieu de l'évènement, l'adresse (à moins qu'il s'agisse d'un lieu aisément repérable et facile à trouver ), la ville et le département/la région où le mariage aura lieu. Elle indique aux invités à quoi ils doivent s'attendre après la cérémonie de mariage. Si la cérémonie est suivie d'un diner et d'une soirée dansante au même endroit ou à un autre lieu, vous devez le faire savoir ici. Voici quelques suggestions qui pourraient vous guider.   « Un diner et une danse suivront. » « Une réception suivra. » « Une fête suivra » et assurez-vous de préciser l'heure et le nouvel endroit s'il y a lieu. Par exemple, si vous ne voulez pas que des enfants prennent part à la cérémonie, vous pouvez écrire quelque chose comme ceci, « uniquement réservé aux adultes » sur le fairepart. De même, vous pouvez également spécifier un code vestimentaire, par exemple « une soirée costumée suivra ».  Pour dire aux convives avec tact que les enfants sont interdits d'accès, vous pouvez aussi réserver un emplacement sur la carte pour indiquer combien d'adultes seront présents .

english_section_name: Providing Necessary Information

summary: Essayez de comprendre l'anatomie d'un fairepart. Choisissez l'organisateur. Choisissez les parents des mariés comme organisateurs. Choisissez les deux parents comme organisateurs. Choisissez le couple et leurs parents comme organisateurs. Choisissez le couple comme organisateur. Choisissez les enfants en cas de second mariage.

document: Une invitation formelle est habituellement divisée en plusieurs parties, lesquelles fournissent tous les renseignements pertinents sur la cérémonie, les personnes impliquées et la réception. Voici comment se présente un fairepart .   La ligne des organisateurs, où figurent les noms des personnes qui président la cérémonie de mariage. Elle doit être la première information sur la carte. La ligne de requête, qui permet de présenter formellement l'invitation aux invités. La description du type de relation qu'entretiennent les mariés et les invités. Le nom du couple. La date. Le calendrier. Le lieu de réception. L'adresse (aussi bien l'adresse que l'emplacement du lieu de la cérémonie). Les informations complémentaires sur la réception pour expliquer quel type de fête ou de réception se tiendra par la suite et à quel endroit. Traditionnellement, l'organisateur d'un mariage est la personne qui couvre les frais de la noce, mais de nos jours, il s'agit d'un titre honorifique que les jeunes mariés peuvent accorder à n'importe quel être cher . Si vous voyez sur un fairepart quelque chose comme « Claudia et Johan Thomas sollicitent votre présence à la cérémonie de mariage de leurs enfants », sachez que Claudia et Johan Thomas sont en fait les organisateurs qui étendent l'invitation. Le plus souvent, il s'agit :   des parents de la mariée, des parents du marié, du couple et des parents, des fiancés. Quand les parents de la mariée ou du marié sont les organisateurs du mariage, leurs noms devraient être les premiers à apparaitre sur l'invitation.  En général, il est recommandé d'écrire en premier lieu les titres de courtoisie, puis le nom de famille (M. et Mme Thomas). Cependant, vous pouvez aussi écrire le titre de courtoisie précédé du nom complet du futur marié (M. et Mme Johan Thomas). Généralement, pour un mariage entre un homme et une femme, la première ligne portera le nom des parents de la jeune mariée (M. et Mme Johan Thomas). La ligne suivante commencera par « et » précédé du nom des parents du fiancé (et de M. et Mme Eudes Leroy).  Pour un mariage entre personnes de même sexe (mariage entre 2 hommes ou 2 femmes), la règle est la même, mais il vous revient de décider du nom des parents qui viendra en premier. Toutefois, vous pouvez aussi inclure le nom des deux parents sur la même ligne. Si le mariage est organisé par les futurs mariés et leurs parents, il est coutumier de commencer le fairepart en précisant que tout le monde est impliqué dans les préparatifs. Voici quelques exemples .   Avec leurs parents. Avec M. et Mme Johan Thomas et M. et Mme Eudes Leroy. Lorsque les futurs mariés choisissent d'organiser leur propre mariage, leur nom complet doit apparaitre sur la première ligne du fairepart.   Les noms doivent être écrits sur des lignes séparées. Habituellement, le nom de la mariée vient en premier s'il s'agit d'une union entre un homme et une femme . Il convient de préciser que même lorsque le couple est l'organisateur, le fairepart du mariage est généralement rédigé à la troisième personne . Dans le cas d'un second mariage, il n'est pas inhabituel de commencer un fairepart avec les prénoms des enfants nés des mariages précédents du nouveau couple, à la place des noms des organisateurs .

english_section_name: Introducing the Hosts


summary: Choisissez la morale qu'elle contient. Déterminez le problème à résoudre. Choisissez vos personnages. Déterminez chez les personnages ce qui est emblématique en eux. Choisissez le cadre. Décidez de l'issue du problème.

document: Étant donné que la morale est l'essence d'une fable, il est souvent utile de commencer par en donner un aperçu en déterminant un type de morale. Cette dernière devrait refléter un problème de société suffisamment pertinent pour trouver un écho auprès d'une majorité de lecteurs.   Voici quelques morales de fabliaux fameuses qui peuvent vous inspirer.  « Qui se ressemble s'assemble. » « La plus grande bonté n'empêchera pas l'ingratitude. » « On ne devrait pas suivre un conseil inspiré par l'égoïsme. » « Les jolies plumes ne font pas les jolis oiseaux. » « On ne devrait pas se mêler d'une querelle . »   Vous pouvez trouver en ligne la liste complète des fables d'Ésope et des morales qui y sont associées. Ce problème est ce qui va conduire l'action de la fable et sera la première leçon à en tirer .  Comme la nature d'une fable est de transmettre des idées et des leçons tirées de la société, le problème central de votre histoire est plus pertinent quand il s'agit de quelque chose en quoi la plupart des gens peuvent se reconnaitre . Dans « Le lièvre et la tortue », par exemple, nous sommes rapidement mis au courant du problème central ou du nerf de l'histoire quand deux personnages décident de faire une course. Décidez de la nature de vos personnages dans la fable et quelles seront leurs caractéristiques.   Comme les fables sont censées être simples et concises, ne comptez pas mettre en scène des personnages trop complexes ou à facettes multiples. Vous devriez plutôt tâcher de personnifier chaque personnage avec un seul trait de caractère humain et garder chacun d'eux dans ces limites bien précises . Étant donné que ces personnages seront les véhicules principaux pour former la morale de la fable, choisissez ceux qui seront le plus clairement en relation avec cette morale. Pour reprendre l'exemple du « lièvre et de la tortue », ces personnages sont, comme l'indique le titre, un lièvre et une tortue. Comme on associe volontiers une tortue avec la lenteur et un lièvre avec la rapidité, ces personnages possèdent déjà en eux ce qui constitue leurs caractéristiques dans le déroulement de l'intrigue. Bien que le type d'animal ou d'objet que vous choisirez aura des caractéristiques objectives comme c'est le cas pour l'exemple ci-dessus, vous devriez aussi leur trouver des caractéristiques subjectives.   Dans « Le lièvre et la tortue », la lenteur de la tortue est associée à la pondération et à la persévérance, tandis que la rapidité du lièvre est en relation avec de la précipitation et une trop grande confiance en soi. Il existe des tas de personnages classiques et archétypiques utilisés dans les fables et dont on reconnait facilement les caractéristiques associées à des comportements humains. Il est souvent utile de choisir deux personnages aux tempéraments opposés pour mettre en scène un antagonisme clair dans le cadre de l'histoire . Voici quelques-uns des archétypes parmi les plus courants ainsi que leurs caractéristiques :  le lion : la force et la fierté ; le loup : la fausseté et l'avidité ; l'âne : l'entêtement et l'ignorance ; la mouche : l'insistance et la sagesse ; le renard : la ruse et la subtilité ; l'aigle : l'activisme et l'absolutisme ; la poule : la loquacité et la suffisance ; l'agneau : l'innocence et la timidité . Où vont se dérouler les évènements de l'histoire ? Tout comme pour la morale et le problème, tâchez de choisir un lieu simple et facilement reconnaissable pour la plupart des gens .  Le cadre devrait aussi se prêter de lui-même aux personnages et aux relations qu'ils entretiennent les un avec les autres. Essayez de trouver un cadre simple, mais vivant, cela devrait être un endroit que les lecteurs puissent reconnaitre facilement, ce qui vous épargnera de grandes descriptions sur l'environnement. Dans l'exemple célèbre du lièvre et de la tortue, le cadre est tout simplement un chemin qui traverse une forêt, ce qui met en scène l'action de l'histoire (une course à travers bois) et se prête bien au type de personnages de la fable : des créatures de la forêt. La solution devrait être satisfaisante pour le lecteur et aussi pertinente par rapport aux autres éléments de l'histoire comprenant les personnages, leurs relations et le cadre.   Sachez comment les personnages vont résoudre le problème et comment cette résolution va soutenir la morale de l'histoire. Dans l'exemple du « lièvre et de la tortue », le résultat est simple, le lièvre s'égare dans la forêt et perd la course, là où la persévérance de la tortue a payé.

english_section_name: Part One: Outlining the Basics of Your Fable

summary: Relisez et révisez votre texte. Relisez pour débusquer les fautes d'orthographe et de style. Partagez votre œuvre !

document: Relisez l'intégralité de votre fable et vérifiez que tout est bien en place et soit très fluide à lire.   Soyez attentif(ve) aux passages qui semblent trop verbeux ou compliqués. Une fable est d'une structure simple, il s'agit d'une histoire courte qui n'a pas besoin de mots complexes ou de propos trop fleuris. Vérifiez que chaque ingrédient (le cadre, les personnages, l'intrigue, l'épilogue et la morale) est clairement posé et facile à comprendre. Après avoir mis au point les détails de votre histoire, relisez votre fable en vous concentrant cette fois sur les problèmes d'expression écrite, de clarté et de grammaire.   Faites-vous aider par un ami ou un collègue pour relire votre texte. Un autre regard sur le texte est souvent capital pour débusquer les erreurs. Quand vous avez mis un point final à votre texte, il est temps de faire partager votre œuvre et l'offrir à un lectorat.   L'endroit le plus facile et le plus logique pour le faire est de commencer par votre famille et vos amis. Envoyez votre fable sur Facebook, postez-la sur un blog et envoyez ce lien via des réseaux sociaux et/ou soumettez-le à des sites qui publient de la prose. Vous trouverez en ligne des tas de sites qui publient des œuvres originales d'auteurs de tous bords.

english_section_name: Part Three: Editing and Sharing Your Fable

summary: Développez votre aperçu. Mettez en place le sujet de l'intrigue. Développez un dialogue. Mettez en place l'épilogue de l'histoire. Précisez la morale de l'histoire. Choisissez un titre à la fois créatif et pertinent.

document: Quand vous avez esquissé les éléments principaux de l'histoire, commencez par leur donner corps.  Mettez en place le cadre et la relation existant entre les deux personnages, ce qui devrait être un endroit facile à reconnaitre et qui est directement relié à ce qui se passe dans l'histoire. Présentez l'antagonisme entre les personnages avec suffisamment de détails pour qu'il soit clair et demande à être résolu.   Assurez-vous d'articuler efficacement l'évènement entre sa cause et ses conséquences. Ne vous éloignez pas du sujet principal de votre histoire. Tout ce qui se passe dans votre histoire devrait être en relation directe avec le problème et sa résolution et sa morale. Tâchez de trouver un rythme rapide et concis. Ne vous attardez pas en descriptions trop complexes ni sur des réflexions au sujet des personnages ou de leur environnement. Dans l'exemple du « lièvre et de la tortue », l'intrigue est rapide, entre le défi de la course, l'erreur du lièvre et la victoire de la tortue. Ce dernier est un élément essentiel pour transmettre la personnalité et le point de vue d'un personnage. Servez-vous du dialogue pour illustrer les caractéristiques des personnages, plutôt que d'entrer dans des explications trop précises .  Assurez-vous d'intégrer suffisamment de dialogues entre les personnages pour dépeindre leurs relations et la nature de l'antagonisme qu'ils doivent affronter. Ce qui caractérise le lièvre et la tortue est la vantardise et la précipitation d'un côté et la pondération et le calme de l'autre, comme on peut le voir dans le ton de ces dialogues : « Je n'ai jamais été battu » dit le lièvre « quand je cours à fond de train. Je défie n'importe qui ici à la course. » La tortue dit tranquillement : « J'accepte ton défi. » « En voilà une bonne blague » dit le lièvre. « Je pourrais danser et sauter tout le long du chemin. » « Garde ta vantardise pour la fin, quand tu seras battu » répondit la tortue. « Allons-nous courir  ? » Après avoir dépeint la nature et les détails de l'antagonisme, préparez l'épilogue de la fable.   Il devrait y avoir une relation claire entre les agissements des personnages, le développement du problème et l'illustration de l'épilogue moraliste de l'histoire. Assurez-vous que le problème posé soit résolu sous tous ses aspects préalablement posés et qu'il n'y ait pas de situations non résolues. En reprenant l'exemple de la fable du lièvre et de la tortue, l'épilogue se produit quand le lièvre vantard s'éloigne pour faire la sieste, tandis que la tortue pondérée continue son chemin vaille que vaille, finit par dépasser le lièvre assoupi et le bat sur la ligne d'arrivée. Quand l'intrigue de l'histoire arrive à son terme, écrivez la morale ou la leçon qui a été tirée de la fable.   Dans le cadre d'une fable, la morale de l'histoire est généralement réduite à une seule phrase cinglante . Tâchez de délivrer votre morale d'une manière qui résume à la fois le problème, l'épilogue et ce que l'on devrait tirer de cette conclusion. La morale simple de la fable du lièvre et de la tortue, par exemple, est que : « Rien ne sert de courir, il faut partir à temps ! » Cela englobe à la fois l'erreur : la vantardise et la paresse due à une trop grande confiance en soi et la leçon à en tirer : la lenteur et la persévérance triomphent de la précipitation et de l'insouciance. Le titre devrait capturer l'essence de l'histoire et devrait aussi être assez attirant pour capter l'attention du lecteur.   Il est souvent préférable de trouver un titre quand vous avez rédigé votre histoire ou du moins esquissé ses grandes lignes, afin de vous assurer que le titre choisi reflète bien le contenu de l'histoire. Vous pourriez choisir quelque chose de simple et de descriptif, dans la grande tradition des fables d'Ésope : Le lièvre et la tortue, par exemple, ou préférer quelque chose d'un peu plus créatif et de plus irrévérencieux, comme : « La vraie histoire des trois petits cochons » ou bien « La saga du sourcil dubitatif ».

english_section_name: Part Two: Writing Out the Story of Your Fable


summary: Évitez le contact inutile. Évitez de le suivre sur Internet. N'ayez plus de relations intimes avec cette personne. Jetez les souvenirs. Réconciliez-vous lorsque vous serez prêt(e).

document: Cela signifie que vous ne devez pas l'appeler, lui envoyer des emails et ne pas tomber sur lui « accidentellement » lorsqu'il (elle) fait son jogging quotidien du matin. Si vous voulez oublier cette personne, vous devez mettre une distance entre vous deux pour avoir la possibilité de guérir. Bien sûr, cela peut être difficile si vous voyez cette personne au travail ou à l'école. Dans ce cas-là, la meilleure chose à faire est de limiter les interactions que vous avez ensemble à des choses absolument essentielles. Il n'est pas nécessaire d'en faire des tonnes pour éviter cette personne, mais vous ne devez pas non plus faire exprès de la chercher. Arrêtez de regarder ce qu'il poste sur Facebook, Twiter, Pinterest, son blog ou tout autre réseau social. Il ne vous sera que plus difficile de passer à autre chose en vous fixant sur les choses que cette personne fait en ce moment.  Il se peut que vous ne puissiez pas résister à la tentation de regarder ce qu'il fait sur les réseaux sociaux. Mais si vous voulez rester l'ami de cette personne, il vaudrait mieux renoncer à cette amitié. Si cette personne vous a donné ses mots de passe dans le passé, demandez-lui poliment de les changer pour que vous n'ayez plus envie de vérifier en cachette ce qu'il fait. Cela concerne autant les relations physiques que les relations émotionnelles. Vous pourriez vous sentir à l'aise avec cette personne et cela pourrait même être plus pratique, mais si vous continuez à être lié émotionnellement à votre ex, vous n'arrivez pas à traverser le processus de deuil de la relation si vous reprenez des relations intimes .  Ne couchez pas avec votre ex pour vous « souvenir du bon temps » ou pour « devenir sex-friend » avec la personne qui vous plait. Avoir des rapports sexuels avec une personne que vous essayez d'oublier est une mauvaise idée en général, mais c'est encore pire si vous êtes une femme. L'intimité physique provoque chez les femmes la production d'ocytocine, une hormone qui déclenche les sentiments de connexion et d'affection . Par conséquent, vous n'arriverez pas à oublier cette personne. Dans le pire des cas, vous allez vous retrouver plus proche de cette personne que vous ne l'étiez auparavant. L'intimité émotionnelle peut être tout aussi dangereuse, même si vous avez été émotionnellement intime dans le passé. Ce genre de connexion fonctionne sur un niveau plus profond, ce qui rend la séparation beaucoup plus difficile. Même si vous coupez les ponts et évitez de communiquer directement avec cette personne, vous pourriez toujours avoir des problèmes à passer à autre chose si votre domicile est rempli de souvenirs de cette personne.  En général, la meilleure chose à faire est de rassembler tous les souvenirs et de les mettre quelque part jusqu'à ce que vous arriviez à passer à autre chose. Vous pouvez même rendre certaines de ses affaires à cette personne, ses CD, ses films, etc., au lieu de les jeter. Vous devriez en fait éviter de jeter ces choses ou de bruler ces souvenirs douloureux pour essayer de vous en libérer, même si vous voulez désespérément oublier quelqu'un . Une fois que quelque chose a disparu, il n'est pas possible de la faire revenir. Si vous avez décidé de jeter une montre couteuse ou de bruler un poster avec l'autographe d'un chanteur connu que vous avez reçu lors d'un concert auquel vous vous étiez rendu avec votre ex, vous pourriez le regretter plus tard. Contrairement à ce que vous pourriez croire, il est possible de rester ami avec quelqu'un pour qui vous aviez des sentiments auparavant. Si cette amitié s'avère impossible, vous pourriez au moins arriver à rétablir un respect mutuel pour que vous puissiez vous retrouver tous les deux dans la même pièce sans vous fusiller du regard.  Ne vous forcez pas à vous réconcilier. Si vous ne pouvez pas oublier la douleur et si vous ne pouvez pas vous réconcilier maintenant, il n'est pas nécessaire de hâter cette décision. Vous ne devez commencer les réconciliations que lorsque vous avez déjà accepté la situation actuelle et que vous n'avez plus d'attachement amoureux pour la personne en question. Des experts en relation ont suggéré que vous devez commencer le processus de deuil et que vous devez prendre du temps loin l'un de l'autre. Ensuite, asseyez-vous ensemble et entamez une conversation candide à propos de la nature de votre relation . Limitez vos efforts. Ne proposez votre amitié qu'une seule fois. S'il la refuse, acceptez qu'il ne vous soit pas possible de vous réconcilier et passez à autre chose.

english_section_name: Cutting Ties

summary: Sortez de chez vous. Sortez avec vos amis . Rencontrez de nouvelles personnes. Aimez-vous en premier lieu . Prenez votre temps.

document: Allez vous promener. Partez en vacances. Aventurez-vous dans l'inconnu ou aventurez-vous dans le moins connu. Le but est de vous sortir du lit et de bouger physiquement dans votre vie même si vous avez envie de passer un jour de plus au lit à regarder des films tristes. Soyez actif(ve). L'activité physique est l'une des meilleures choses à faire lorsque vous voulez oublier quelqu'un. Au contraire, si vous passez la journée sur le canapé, vous allez vous sentir encore plus mal à propos de vous-même. Les amis(es) peuvent être une aide extraordinaire lorsque vous voulez oublier quelqu'un, même si vous avez du mal à pleurer sur leur épaule. Lorsque vous avez le besoin de vous sentir apprécié et de vous distraire, une soirée en ville avec des amis proches peut être un excellent remède.  Vos amis pourraient en plus beaucoup apprécier ce geste, surtout si vous les avez plutôt négligés pendant que vous étiez en couple ou que vous couriez derrière la personne qui vous plaisait. Évitez de laisser vos amis vous convaincre d'avoir une nouvelle relation avant de vous sentir prêt à le faire. Cela peut paraitre extrêmement difficile, mais cela peut avoir un impact immense sur la façon dont vous vous remettez. En rencontrant de nouvelles personnes, vous vous autorisez à voir qu'il y a d'autres personnes qui pourraient vous apprécier et vous aimer. En plus, vous vous rendrez compte qu'il y a plein de poissons dans la mer . De nouveaux amis sont tout aussi intéressants que des partenaires potentiels. Parfois même, de nouveaux amis peuvent être une meilleure solution puisqu'ils vous permettent de vous sentir soulagé de la pression amoureuse tout en vous évitant de sortir avec quelqu'un pour oublier votre ex. Avant toute chose, vous devez réaliser que vous méritez d'être aimé quoiqu'en puissent penser les autres. Dressez une liste des choses que vous aimez chez vous : votre sourire, vos commentaires intelligents, votre passion pour les livres, etc. Assurez-vous de prendre soin des parties de votre personnalité que vous aimez le plus avant de décider de vous engager dans une nouvelle relation.  Prenez le temps de faire des choses que vous aimez, surtout si vous en avez moins fait pendant que vous étiez avec votre ex ou que vous essayiez d'impressionner la personne qui vous plaisait. Évitez de vous en rendre responsable. Acceptez que certaines soient simplement faites pour ne pas se produire. Cela ne signifie pas que c'est de votre faute ou que vous ne méritez pas d'être aimé. Ne vous forcez jamais à sortir avec quelqu'un d'autre. Vous allez sentir le moment où vous serez prêt. Vivez au jour le jour et faites-vous confiance pour savoir à quel moment vous êtes prêt à aimer de nouveau quelqu'un . Vous pourriez simplement vous sentir encore plus mal en vous forçant dans une relation pour oublier votre ex ou dans des relations d'un soir, surtout lorsque vous vous rendrez compte que vous avez donné ce genre de moments intimes à une personne qui ne vous plaisait pas du tout.

english_section_name: Living Life and Moving On

summary: Ne refoulez pas vos émotions Résistez à la tentation de vous mettre en colère. Prenez soin de vous. Écoutez de la musique. Détendez-vous complètement. Discutez avec vos amis(es). Tenez un journal. Ne vous enfoncez pas dans votre chagrin.

document: . Pleurez autant que vous voulez. Criez dans votre oreiller. Hurlez des insultes aux murs. Pendant les premières étapes où vous voulez oublier quelqu'un, vous allez vous sentir très malheureux. Vous devez accepter ces sentiments pour pouvoir les libérer et passer à autre chose.  Des recherches ont montré que les peines de cœur peuvent en fait créer des douleurs réelles dans le cerveau. Ces études ont montré que le cerveau d'une personne qui se remet d'une peine de cœur ressemble à celui d'une personne qui essaie d'arrêter la cocaïne. Cependant, il semblerait que la meilleure façon de vous remettre d'une peine de cœur est de laisser s'exprimer vos émotions . Vous n'arriverez à rien en niant ce que vous ressentez. Les sentiments douloureux ne disparaissent pas parce que vous les ignorez. En ignorant vos sentiments ce que vous ressentez, vous risquez d'exploser tôt ou tard. Si vous êtes le genre de personne qui a besoin de se soulager physiquement, envisagez de vous rendre dans une salle de sports et de taper dans un punchingball pour vous libérer de votre chagrin. Une partie de vous-même pourrait vraiment se sentir en colère. C'est normal, mais vous devriez éviter de dissimuler votre chagrin avec de la colère. La colère pourrait vous donner l'impression de vous sentir moins vulnérable, mais en fait, elle ne fait que vous donner une impression de contrôle et vous permet de diriger votre énergie vers quelque chose . Cependant, la seule façon de dépasser votre chagrin et d'accepter la situation actuelle est de vous libérer des émotions qui se cachent derrière votre colère.  La colère est une émotion secondaire. Les émotions qu'elle dissimule pourraient être une sensation d'être ignoré(e), déçu, manipulé, détestable et rejeté. Tous ces sentiments vous rendent vulnérable, c'est pourquoi vous utilisez votre colère pour vous apaiser psychologiquement . Pour découvrir ce qui se trouve au-delà de votre colère, écoutez-vous. Si vous vous prenez à penser : « personne ne  m'aimera jamais », cela symbolise probablement un sentiment de rejet et d'incapacité à être aimé. Observez ces pensées pendant une journée pour découvrir les autres émotions que vous ressentez. En plus, la colère a tendance à être obsédante. Si vous parlez mal de votre ex ou de la personne que vous aimez avec vos amis(es) ou si vous faites une fixation sur toutes les petites choses que cette personne a faites et qui vous ont fait du mal, vos pensées sont toujours constamment obnubilées par cette personne. En d'autres termes, la colère va vous clouer au même endroit au lieu de vous laisser partir. Achetez-vous une boite de chocolat ou votre crème glacée préférée. Achetez le sac à main ou le gadget dont vous rêvez depuis des mois. Rendez-vous au spa ou offrez-vous un déjeuner dans un nouveau restaurant dont tout le monde parle. Puisque vous passez un mauvais moment, vous avez besoin de vous gâter un peu pour vous remonter le moral, c'est tout à fait normal.  Les gens ont souvent envie de certains aliments qui les réconfortent lorsqu'ils ne se sentent pas bien. Des recherches ont montré que ces petits réconforts sont généralement sans conséquence si vous ne les exagérez pas et si vous continuez de faire attention à votre santé . Ceci étant dit, vous devriez vous poser des limites. Si vous vous endettez, si vous vous mettez à avaler de grandes quantités de fastfoods et si vous prenez 40 kg, vous allez vous sentir encore pire qu'auparavant ! Gâtez-vous, mais restez raisonnable et évitez les comportements malsains qui pourraient vous détruire. Vous pourriez ressentir le besoin d'écouter de la musique. Malgré ce que dit une croyance populaire, vous n'allez pas vous sentir encore plus triste en écoutant de la musique triste. Ce genre de musique peut en fait vous permettre de sentir que quelqu'un quelque part partage la même souffrance que vous et que vous n'êtes pas seul avec ce genre de sentiment. En plus, si vous pleurez et chantez seul, vous pourrez exprimer vos émotions d'une façon saine. Lorsque vous avez terminé, vous vous sentirez mieux . La musique a des effets thérapeutiques scientifiquement prouvés. Elle permet de faire diminuer votre rythme cardiaque et de vous soulager de votre stress . Après avoir pleuré, vous allez probablement vous sentir engourdi ou « vide à l'intérieur ». Ne vous inquiétez pas. C'est une réponse complètement naturelle chez de nombreuses personnes. Souvent, vous vous sentirez engourdi parce que vous êtes épuisé(e). Les pleurs ainsi que les autres formes d'émotions vives peuvent vous épuiser mentalement et physiquement. Par conséquent, une fois que vous avez fini de traverser ces cycles d'émotions, vous pourriez vous sentir trop fatigué pour ressentir quoi que ce soit d'autre. Vous pourriez vous fier à l'oreille attentive d'un ami proche. Parfois, il suffit de parler de ce que vous ressentez pour faire sortir ce que vous gardez à l'intérieur et passer à autre chose. Un ami peut vous aider à reconnaitre que ce que vous ressentez est normal. En plus, en parlant des choses frustrantes qui vous arrivent, vous arriverez à mieux les comprendre et à les résoudre plus facilement . Un ami qui peut vous donner des conseils est une personne avec qui vous pouvez discuter, mais tout ami prêt à vous écouter devrait être capable de vous aider un peu. Il pourrait être aussi important de faire sortir ce que vous ressentez que de réparer ce qu'il se passe. Si vous ne voulez pas déranger vos amis ou si vous ne connaissez pas de personne avec laquelle vous vous sentez suffisamment à l'aise pour discuter, vous pourriez écrire ce que vous ressentez. Cela peut vous aider à exprimer ce que vous avez sur le cœur ainsi que les émotions que vous avez refoulées. Il existe de nombreux bénéfices pour votre santé mentale à tenir un journal : il vous permettra de clarifier ce que vous pensez et ressentez, de mieux vous comprendre vous-même, de réduire votre stress, de résoudre vos problèmes et vos disputes (en les écrivant depuis le point de vue de l'autre ). Vous pouvez aussi vous servir de votre journal pour avouer ce que vous ressentez ou ce que vous avez vécu si vous ne vous sentez pas suffisamment de courage pour l'avouer à quelqu'un d'autre. Limitez la durée que vous vous autorisez à vous y complaire. Même si vous avez besoin de vous sentir triste, vous devez aussi comprendre qu'il arrive un moment où votre meilleur intérêt est de passer à autre chose. Il n'est pas sain de laisser des relations finies vous empêcher d'évoluer et prospérer dans d'autres domaines de votre vie. Prenez du temps pour vous-même, mais n'hésitez pas à vous remettre en selle et à vivre la vie à 100 %. Fixez-vous une date ou une période à l'avance. Donnez-vous la moitié du temps que vous avez passé dans cette relation ou à courir après la personne qui vous plaisait. Pendant ce temps-là, pleurez autant que vous voulez. Ensuite, poussez-vous pour aller de l'avant même si vous avez toujours envie de pleurer.

english_section_name: Letting It All Out


summary: Proposez un service en contrepartie. Faites quelque chose d'agréable avant de demander. Proposez-leur de payer l'essence. Proposez-leur le covoiturage. Trouvez un compromis.

document: Passez un marché avec vos parents. Dites-leur que s'ils vous conduisent au supermarché, vous ferez la vaisselle après le dîner. Étant donné qu'ils prendront le temps de vous emmener quelque part, vous pouvez bien les délester d'une chose à faire pour la journée. Proposez de rendre service à l'avance. Si vous voulez qu'ils vous conduisent à la soirée dansante du vendredi soir, proposez-leur dès le jeudi de faire la lessive pour qu'ils sachent que vous allez tenir parole. Il n'y a aucun mal à forcer un peu les choses. Nettoyez votre chambre, faites vos devoirs ou passez l'aspirateur avant de demander à vos parents de vous conduire quelque part. Vous les mettrez ainsi de bonne humeur et vous leur montrerez en même temps que vous voulez vraiment sortir. En faisant les tâches ménagères et en terminant vos devoirs avant de demander, vous vous donnez toutes vos chances. Quand vous demanderez à vos parents de vous conduire quelque part et qu'ils vous répondent : « As-tu fait tous tes devoirs ? » ou « As-tu nettoyé ta chambre ? », vous pourrez leur dire « Oui ! » Si l'essence pose problème, proposez-leur de le payer avec vos économies ou l'argent que vous avez gagné en faisant de petits boulots. Ils verront que vous êtes responsable et que vous êtes prêt à partager les dépenses du déplacement. Il ne s'agit pas de les payer pour vous conduire. Ce serait comme si vous leur donniez un pot-de-vin ou comme si vous vouliez les utiliser comme chauffeur, ce qui n'est certainement pas ce que vous voulez. Si vous devez sortir souvent, que ce soit pour un entraînement, une réunion ou une répétition, proposez-leur le covoiturage. Dites à vos parents de venir ensemble avec d'autres parents. Choisissez un horaire qui convient à tout le monde, de cette manière, vous pourrez vous faire conduire aussi souvent que vous le désirerez et vos parents pourront profiter de la promenade. Les frais et les responsabilités seront néanmoins partagés avec d'autres personnes. Le compromis est le meilleur moyen de négocier. Vos parents n'ont peut-être pas la possibilité de vous conduire cette semaine, mais ils pourront certainement la semaine prochaine. Ce n'est pas exactement ce que vous voulez, mais ce n'est pas non plus une réponse négative : vos parents acceptent de vous conduire et vous devez en être reconnaissant. Un autre compromis serait de céder sur le trajet à prendre. Si vous devez vous rendre à un entraînement, au supermarché, chez un ami puis au cinéma, vos parents n'auront probablement pas le temps de vous conduire à tous ces endroits. S'ils acceptent de vous ramener à l'entraînement et à un autre endroit, essayez de trouver une solution pour le reste du trajet.

english_section_name: Bargaining With Your Parents

summary: Expliquez-leur que vous avez une bonne raison de vous rendre à tel ou tel endroit. Soulignez l'importance de votre présence pour l'activité. Remettez un calendrier de vos activités à vos parents. Demandez poliment. Gardez votre calme. Attendez que vos parents soient de bonne humeur. Montrez de la reconnaissance et de la gratitude. Donnez-leur le temps de réfléchir. Adressez-vous à votre père ou votre mère. Ne pensez pas que vos parents ont du temps libre à volonté. N'abandonnez pas. Donnez-leur une raison de vous dire oui.

document: Vous aurez parfois besoin que vos parents vous ramènent quelque part, soit pour les études soit pour autre chose. Ils seront plus enclins à vous y conduire si votre activité ne peut que vous rendre meilleur.  Si vous voulez que vos parents vous conduisent à l'école pour une conférence, un concert ou une réunion de votre club, expliquez-leur que c'est en rapport avec vos études. Dites-leur que vous êtes dans un orchestre ou dans un club de théâtre. Ils seront heureux de vous voir impliqué dans des activités parascolaires et ils n'hésiteront pas à vous soutenir. Si vous devez vous rendre à la bibliothèque avec vos camarades pour un projet de groupe, assurez-vous qu'ils comprennent qu'il s'agit d'un devoir noté. Si vous devez sortir pour une activité sportive, vous devez le leur dire. Expliquez-leur que vous avez un entraînement et que vous avez besoin de vous entraîner et de pratiquer. Si vos parents ne sont pas prêts à vous conduire malgré vos explications, dites-leur combien il est important que vous vous y rendiez. Vos chances de convaincre vos parents seront plus importantes si vous leur expliquez à quel point ce déplacement vous tient à cœur.  Si vous devez vous rendre chez un ami pour étudier, dites à vos parents que vous avez peur d'échouer à votre examen de science si vous n'empruntez pas les cahiers de votre camarade et s'il ne vous explique pas le cours. Si vous devez vous rendre à un entraînement ou à une répétition, expliquez-leur que vous ne devez manquer aucune séance au risque d'être renvoyé de l'équipe, de ne pas être autorisé à jouer ou de ne pas pouvoir participer au concert. Si vous avez plusieurs activités ou rencontres sportives prévues après les cours, pensez à en informer vos parents avec un emploi du temps détaillé. Votre emploi du temps doit comporter les dates d'entraînement et de rencontre sportive, les horaires auxquels vos parents doivent vous ramener et vous prendre ainsi que les endroits où vous allez. En informant vos parents de votre emploi du temps, vous leur donnez le temps de se préparer et vous n'aurez plus à leur demander de vous ramener chaque fois que vous devez sortir. Il est possible que vous vouliez seulement que vos parents vous ramènent au supermarché pour que vous puissiez acheter un nouveau jeu ou chez un ami pour y passer la nuit. Ce genre de déplacement n'est pas urgent et n'implique ni l'école ni les activités de groupe. Pensez donc à demander de manière polie. Vous aurez plus de chances de voir votre demande acceptée si vous faites preuve de maturité, de respect et de politesse au lieu de geindre, pleurnicher ou exiger qu'on vous ramène. Si vos parents refusent, gardez votre calme. Ce n'est pas en vous montrant trop émotif, en vous énervant et en hurlant que vous allez les faire changer d'avis. Vous risquez au contraire de les énerver et de les pousser à croire que vous êtes encore immature. Abstenez-vous d'accuser vos parents d'injustice. Si vous pensez que leur décision est injuste, parlez-en calmement avec eux. Les accusations, la colère ou les larmes ne vous aideront d'aucune manière. Quand vous demandez quelque chose à vos parents, vous devez faire en sorte que ce soit au bon moment. Par exemple, évitez de leur parler de votre projet quand ils viennent de franchir la porte de la maison après le travail, quand ils sont pressés, quand ils sont stressés ou quand ils sont de mauvaise humeur. Vous risquez d'avoir une réponse négative, même si leur décision n'a rien à voir avec vous. Attendez plutôt qu'ils aient du temps et qu'ils soient détendus.  L'idéal est de leur demander directement s'ils ont le temps de vous parler. Demandez-leur : « Maman, est-ce que tu as une minute ? » ou « Papa, est-ce que je peux te poser une question ? » Vous pouvez également vous adresser à eux pendant le dîner. Étant donné que tout le monde est à table, vous aurez le temps de leur exposer votre requête pendant que chacun est détendu et de bonne humeur. Au lieu de demander en permanence, apprenez aussi à être reconnaissant envers ce que vos parents font pour vous. Ne vous contentez pas d'exprimer votre gratitude pour les choses que vous avez souhaité avoir. Remerciez-les également pour ce qu'ils font pour vous sans que vous ayez à demander, comme préparer le dîner tous les soirs, vous conduire à l'école ou vous acheter vos vêtements.  Soyez sincère quand vous leur exprimez votre gratitude et votre reconnaissance. Évitez le sarcasme et les faux-semblants, car vos parents verront tout de suite que vous ne pensez pas ce que vous dites et ils n'en seront que plus énervés. Dites quelque chose comme : « J'apprécie vraiment le fait que vous me ramenez tous les jours à l'école et que vous venez ensuite me chercher. C'est tellement mieux que de prendre le bus » ou « J'apprécie vraiment le fait que vous prenez le temps de me ramener à mon entraînement de football après votre travail. Le football est un de mes sports favoris et j'aime qu'on m'y emmène en voiture. » Vos parents seront heureux de vous voir apprécier ce qu'ils font pour vous. Ils seront également plus enclins à répondre favorablement à vos demandes à l'avenir. Au lieu d'exiger une réponse immédiate, donnez à vos parents le temps de réfléchir. Peut-être qu'ils doivent d'abord consulter leur emploi du temps, voir s'ils peuvent reporter certains rendez-vous ou autre chose. Il est également possible qu'ils ne souhaitent pas vous répondre précipitamment, mais qu'ils veuillent vous donner une réponse réfléchie. En les bousculant, vous ne ferez que les énerver et les pousser à vous répondre « non ». Dites-leur qu'ils n'ont pas besoin de vous répondre tout de suite : « Vous n'êtes pas obligés de me donner une réponse immédiate, mais je me demandais si… » ou « Je voudrais que vous y réfléchissiez avant de me répondre. » Si vos deux parents sont encore là, adressez-vous à celui avec lequel vous vous sentez le plus proche ou celui qui a le plus de chances d'accepter votre requête. Exposez-lui votre situation et attendez de voir ce qui se passe.  Si vos parents ont refusé, essayez de convaincre l'un d'eux. Demandez-lui de vous expliquer pourquoi il ou elle a dit non. Demandez ensuite s'il n'y a rien que vous puissiez faire pour leur faire changer d'avis. Expliquez une nouvelle fois pourquoi vous devez vraiment y aller. Gardez en tête que vous ne devez pas monter vos parents l'un contre l'autre. Ça pourrait très mal finir pour vous. N'oubliez pas que vos parents sont des gens très occupés, que ce soit avec leur travail, leurs obligations ou avec leur(s) autre(s) enfant(s). Il est possible que leur refus ne soit pas dû au fait qu'ils ne veulent pas vous emmener, mais plutôt au fait qu'ils ne peuvent pas vous récupérer, probablement par manque de temps. Continuez à leur demander s'ils peuvent vous ramener quelque part en voiture. Chaque fois que vous vous adressez à eux, n'oubliez pas de rester calme et respectueux. Ce n'est pas parce qu'ils ne peuvent pas vous emmener chez un ami cette semaine qu'ils ne pourront pas le faire plus tard. Ne les énervez pas. S'ils ont dit qu'ils n'allaient pas vous ramener au supermarché, ne les harcelez pas. Vous risquez simplement de les énerver et de les pousser à ne plus vouloir vous emmener nulle part. Est-ce que vous méritez qu'on vous ramène en voiture ? Avez-vous été sage ? Avez-vous été respectueux et obéissant ou avez-vous mal agit et poussé vos parents à se faire du souci pour rien ? Avez-vous fait toutes vos corvées, tous vos devoirs et fait de votre mieux à l'école ? Vous emmener en voiture quelque part devrait être une récompense. Vos parents tiendront certainement compte de ces critères avant de vous répondre.

english_section_name: Using Your Persuasive Skills


summary: Faites monter la température. Faites monter la température encore un peu plus si votre partenaire vous répond favorablement. Faites preuve de créativité.

document: Continuez à lui envoyer des messages coquins, mais faites en sorte qu'ils soient plus explicites. Vous pourriez même commencer à lui suggérer que vous pourriez le rejoindre afin de mettre vos idées coquines en action. Si votre partenaire vous dit qu'elle est en train de relire son cours sur la reproduction, vous pourriez lui demander s'il (elle) a besoin d'un peu d'aide pour mettre le tout en pratique. Voici quelques autres trucs que vous pourriez lui envoyer pour faire monter la température.   « Attends, laisse-moi juste enfiler un pantalon. » « Il fait chaud ici, je vais enlever ma chemise. » « Que portes-tu en cette tiède nuit ? » « Comment réagirais-tu si je te montrais ce que j'avais en tête ? » « Est-ce que tu réussiras à deviner la couleur de ma culotte ? » Vous pourriez ainsi rendre la conversation encore plus explicite si vous voyez que votre partenaire aime vos messages coquins voire même que votre partenaire a envie de vous rencontrer pour passer à l'action en personne. Vous pourriez lui proposer de le rencontrer en vrai ou bien de vous masturber pour lui ou enlever vos vêtements pour lui (ou elle bien sûr). Voici quelques autres phrases que vous pourriez lui envoyer.   « Je suis toute nue et je viens tout juste de me mettre sous ma couette. » « J'aimerais bien continuer à t'envoyer des SMS, mais je préfèrerais encore plus fermer mes yeux et t'imaginer ici à côté de moi. » « Que (me) ferais-tu si tu étais là à côté de moi ? » « Il fait si froid ici. Tu ne voudrais pas venir et me tenir chaud ? » « Désolé de te faire attendre, c'est juste que mes mains sont un peu occupées là... » Dans le cas où vous et votre partenaire aimez vraiment vous envoyer des messages coquins, n'arrêtez surtout pas ! Continuez jusqu'à ce que vous commenciez tous les deux à vous toucher ou que vous ayez prévu de vous rencontrer. Faites preuve de créativité et d'imagination afin que votre partenaire reste excité et qu'il ne se lasse pas de vos messages. Mettez autant de détails que possible dans vos messages et répondez aussi vite que possible afin que votre partenaire sache qu'il (elle) a toute votre attention. Voici quelques autres phrases que vous pourriez utiliser.   « Si tu étais ici, je commencerais par caresser tes cheveux. Mais crois-moi, ça ne durerait pas longtemps avant que je commence à caresser autre chose. » « Je suis tellement excité que j'ai du mal à répondre à tes SMS. » « Je porte une chemise vraiment serrée là. Tu veux que je l'enlève pour toi ? » « Je t'enlèverais ensuite ta ceinture et j'aimerais bien te mettre une petite fessée avec... » « Je viens de sortir de la douche et mes cheveux sont trempés. Tu n'aurais pas une serviette pour moi ? »

english_section_name: Keeping it Going

summary: Sonder le terrain. Attendez que la personne vous réponde de façon sexy.

document: Même si vous sortez avec ce garçon ou cette fille depuis des mois, il est possible que cette personne ne se sente tout simplement pas à l'aise vis-à-vis de ce type de conversation. C'est pour cela qu'il est nécessaire de sonder le terrain avant de commencer à envoyer des messages vraiment explicites à cette personne et ainsi éviter de la mettre complètement mal à l'aise. Commencez donc tout en douceur avec quelque chose comme : « Salut bébé » ou « Salut bogoss » et observez la réaction de votre partenaire.  De plus, il sera très facile de faire comme si de rien n'était si vous n'êtes pas trop explicite dès le début de la conversation. Il sera ainsi facile pour vous de nier le fait que vous ayez voulu avoir une conversation coquine avec cette personne dans le cas où elle se mettrait en colère par exemple. Commencez simplement avec quelques petits sous-entendus sexuels. En effet, il sera compliqué de faire la transition vers une ambiance plus sexy si vous commencez la conversation par juste : « Alors, quoi de neuf ? » ou « Comment ça va ? » Il vaut mieux donner le ton dès le début de la conversation afin que l'autre sache à quoi s'attendre. Vous pourriez aussi dire quelque chose du genre : « Je m'ennuie un peu en ce moment et je crois qu'un peu de piment dans ma vie me ferait vraiment du bien ». Ou essayez ça : « J'ai vu une fille qui te ressemblait comme deux gouttes d'eau dans le film que je viens de regarder. Elle était vraiment attirante, mais tu l'es encore plus ». Une fois que votre partenaire a répondu à votre premier message de manière favorable, il est alors temps de jouer le jeu complètement. Vous pouvez alors commencer, un peu, à être plus explicite dans vos SMS s'il est clair que votre partenaire est partant(e) pour échanger des messages coquins avec vous. Soyez patient(e) pendant le temps d'attente entre deux de ses réponses. Si vous ne l'êtes pas, vous risquez de ne plus être excité lors de ses réponses et il vaudrait mieux alors reporter votre petit échange coquin à un autre jour.  Ne continuez pas d'envoyer des SMS coquins si vous ne recevez pas de réponse en retour. En effet, si votre partenaire consulte son portable et qu'il y voit d'un coup des dizaines de messages explicites, cela pourrait vraiment lui sembler bizarre, surtout s'il n'est pas d'humeur. N'essayez pas de forcer une personne qui ne veut pas. Excusez-vous simplement et passez à autre chose. Il n'est pas nécessaire d'en faire un fromage après tout.

english_section_name: Initiating a Sexy Texting Session

summary: Amusez-vous et masturbez-vous l'un pour l'autre. Rencontrez votre partenaire. Mettez fin à la conversation.

document: Si tout se passe bien, petit à petit vous et votre partenaire devriez surement commencer à vous déshabiller et commencer à vous toucher. Si vous êtes tous les deux complètement à l'aise et excités, cela peut être très amusant et stimulant. Dites-vous simplement ce que vous êtes en train de faire chacun de votre côté et ce que vous aimeriez vous faire l'un à l'autre.  Il ne vous reste plus qu'à vous laisser aller jusqu'à ce que tous les deux vous ayez atteint l'orgasme. Vous pourriez lui dire « Je veux que tu me [verbe] mon/ma/mes [partie du corps] ». Cela pourrait vous aider à donner un caractère plus réel à votre conversation. Dites à la personne toutes les sensations que vous ressentez durant votre échange, décrivez avec détails la moindre sensation, du sommet du crâne jusqu'au bout des doigts de pieds. Se masturber l'un pour l'autre peut être très plaisant, mais se rencontrer en personne peut l'être encore plus. Si votre conversation se dirige dans cette direction, il est envisageable de demander à votre partenaire s'il ne voudrait pas venir chez vous ou inversement afin de rajouter un côté physique à votre conversation. S'il est clair que votre conversation est amenée à aboutir de cette façon, il serait alors peut-être temps de demander à votre partenaire de venir vous rejoindre et devenir encore plus explicite si cela est nécessaire. Voilà quelques suggestions que vous pourriez lui faire.  « J'essaie de m'imaginer à quel point tu es sexy et séduisant, mais je pense que cela pourrait être encore plus facile si tu venais chez moi tout de suite. » « Pourquoi ne viendrais-tu pas me rejoindre dans mon lit ? Je voudrais bien voir si c'est aussi bon que je l'imagine. » « J'ai réussi à deviner la couleur de ta culotte, mais comment être sûr que j'avais raison ? » « Pourquoi ne pas continuer en personne ? J'ai envie d'utiliser mes mains pour faire autre chose que t'envoyer des messages coquins. » « Pourquoi ne passerais-je pas simplement chez toi ? Je serais dans le voisinage de toute façon. Si tu veux que je passe bien sûr. » Que ce soit parce que vous avez décidé de vous rencontrer ou que tous les deux avez obtenu ce que vous voulez, soyez suave lorsque vous mettez fin à la conversation. Vous pourriez également mettre fin à la conversation tout simplement, car vous vous êtes tous les deux bien amusés et qu'il est l'heure de faire autre chose. Quelle que soit la raison, mettez toujours fin à vos conversations de la façon la plus douce possible et n'hésitez pas à laisser trainer un ou deux sous-entendus sexys aussi.  Ne dites pas simplement quelque chose du genre « À la prochaine ! » ou « @+ » une fois votre séance de sexting terminée. Dites plutôt quelque chose comme « J'ai déjà hâte de t'envoyer plus de SMS » ou bien « Je te recontacterai la prochaine fois que je me sentirai seul le soir chez moi ». Faites en sorte que la personne ait hâte de recevoir de nouveaux messages de votre part. Ne commencez pas à parler de quelque chose pas du tout sexy à la fin de votre conversation. Ne dites rien du genre « Ah et au fait, tu vas à l'anniversaire de Lucas demain soir ? » Gardez ce genre de questions pour une autre fois. Si vous mettez fin à la conversation, car vous allez voir votre partenaire dites simplement quelque chose du genre : « J'ai hâte de continuer cette conversation en personne » et rendez-vous chez votre partenaire afin de faire passer vos messages coquins du virtuel au réel.

english_section_name: Finishing Strong


summary: Identifiez un besoin. Mettez en place un conseil d'administration. Ayez un capital de départ. Élaborez votre plan d'affaires. Recrutez une équipe de juristes. Mettez en place une cellule de gestion des risques. Recrutez une équipe en relation publique.

document: Pourquoi voulez-vous ouvrir une banque ? Y a-t-il des banques communautaires dans votre région ? Une entreprise ne peut prospérer que si la demande existe. La population cible ressent-elle le besoin des produits et des services que vous voulez offrir ? Voilà quelques questions que vous devez d'abord vous poser. Généralement, le conseil d'administration comporte entre 5 et 13 membres. Le conseil d'administration supervise le plan stratégique de la banque et s'assure que les employés à tous les niveaux se conforment aux exigences de la politique générale de l'entreprise, ainsi qu'aux normes et règlements dictés par l'Autorité de contrôle prudentiel et de résolution .   Les membres du Conseil ne doivent pas être directement impliqués dans la gestion opérationnelle de la banque et certains parmi eux doivent avoir une certaine expérience dans le secteur bancaire. Mettez en place un organe de régulation afin de pallier d'éventuelles démissions d'un membre du conseil d'administration. Ce montant peut avoisiner les 12 à 20 millions d'euros. Vous pouvez mobiliser cette somme de diverses façons. Par exemple si les membres de votre conseil d'administration sont propriétaires d'entreprises, ils pourraient être prêts à investir leur argent dans votre banque. D'autres sources de capital peuvent inclure les fonds de capital-investissement, les fondateurs de groupes d'entreprises, une société de portefeuille bancaire, des soutiens d'institutions financières, des crédits spéciaux affectés à des programmes communautaires, etc.   Le capital initial couvre les opérations des banques et permet de recourir à un montant de garantie. Les lignes directrices sur le capital-investissement peuvent être trouvées auprès de l'Autorité de contrôle prudentiel et de résolution (ACPR ).    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3c\/Run-Your-Own-Bank-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Run-Your-Own-Bank-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3c\/Run-Your-Own-Bank-Step-4-Version-2.jpg\/v4-760px-Run-Your-Own-Bank-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Une prévision financière et stratégique est nécessaire durant le processus de demande de l'agrément d'ouverture de votre banque. Cela peut nécessiter un plan d'affaires sur les trois à cinq ans à venir.   Vous devez démontrer l'intérêt de la création de votre banque. Afficher les plans de croissance prévisionnelle montre aux investisseurs ce qu'ils peuvent attendre en termes de rentabilité du capital investi (RSI). Avant de pouvoir ouvrir une banque, vous devez prouver que vous avez fait des recherches sur vos concurrents et que vous pouvez proposer un produit comparable ou fournir un service innovant et bénéfique. La création d'une banque peut être un processus très difficile impliquant la connaissance de nombreuses règlementations juridiques qui doivent être suivies, mais aussi des usages qui doivent être appliqués en matière bancaire. Embaucher quelqu'un qui connait ce processus peut accélérer vos préparations et peut être d'une très grande utilité. Cela doit être fait avant que la banque ne soit créée. Elle aura pour mission d'identifier, d'évaluer, de surveiller et de contrôler les risques liés à divers produits et services de la banque. Ces risques comprennent (mais ne sont pas limités) les crédits, marchés, liquidités, opérationnels, aspects juridiques et risques de réputation . Recrutez les meilleurs cadres qui savent comment évaluer les risques et maintenir les politiques et procédures en place. Cela permet d'élever le niveau de vigilance de vos employés face aux risques de fraudes ou de mauvaises décisions. Un spécialiste des questions de réinvestissement communautaire permet à votre banque de montrer sa contribution au développement de la communauté de façon générale. Il doit être bien informé des règles et règlements en vigueur et être en mesure de répondre adéquatement aux préoccupations relatives à la banque. Cette équipe doit également déclarer au cours de ses réunions les moyens par lesquels la banque devrait s'y prendre pour avoir une bonne image au sein de la société.

english_section_name: Getting Started

summary: Trouvez un local. Achetez le local pour votre banque. Présentez-vous en quelques secondes. Tissez des relations pertinentes. Faites une liste des services que la banque offrira. Suivez de près votre flux de trésorerie. Investissez dans votre communauté. Prévoyez une option de services bancaires en ligne. Recrutez les meilleurs employés.

document:
Une fois que vous avez effectué les démarches préliminaires et que vous êtes couvert, vous devez trouver un local. Il est d'une importance vitale de vous familiariser avec la clientèle potentielle et les concurrents se trouvant autour de vous.  Recherchez un endroit où la circulation est fluide. Essayez de vous implanter près d'une zone résidentielle et où il y a de nombreux commerçants. Cherchez une zone où il y a peu d'établissements bancaires. Maintenant que vous avez obtenu tous les agréments nécessaires pour l'ouverture de votre banque, vous avez besoin d'un immeuble. Assurez-vous qu'il y ait plusieurs pièces pour :   une salle d'attente ; un guichet à l'intérieur ; un guichet à l'extérieur ; un endroit où les voitures peuvent stationner ; une chambre forte qui peut être accessible aussi bien aux clients qui font des dépôts de montant élevé qu'aux caissiers, tout en vous assurant que le coffre soit éloigné de la porte de la banque ; un distributeur automatique bancaire à l'intérieur et à l'extérieur de la banque ; un poste de garde pour la sécurité.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/69\/Run-Your-Own-Bank-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Run-Your-Own-Bank-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/69\/Run-Your-Own-Bank-Step-6-Version-2.jpg\/v4-760px-Run-Your-Own-Bank-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"} Une présentation éclair vous permettra en moins de 30 secondes de vanter des services de votre banque. Ainsi, lorsque les clients s'approchent de vous pour un renseignement, vous devriez être capable de les informer de façon succincte sur tous les services bancaires que vous offrez et les convaincre par ce discours. Travaillez avec des entreprises spécialisées dans le transport de fonds, comme les convoyeurs de fonds. Rencontrez également des représentants du gouvernement qui supervisent votre localité. Procéder par une étude de votre communauté pourrait vous aider à déterminer les services que la banque devrait offrir afin de satisfaire les besoins des clients. Vous pouvez choisir les offres classiques des banques communautaires à savoir :   la livraison de carnets de chèques ; les épargnes ; les prêts hypothécaires ; les prêts aux petites entreprises ; des services d'investissement et de planification ; d'autres méthodes d'épargne à court ou à long terme ;    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bc\/Run-Your-Own-Bank-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Run-Your-Own-Bank-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bc\/Run-Your-Own-Bank-Step-7-Version-2.jpg\/v4-760px-Run-Your-Own-Bank-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  si vous décidez d'offrir les services d'une banque industrielle à grande échelle, en plus des services ci-dessus, vous devez ajouter : des offres de gestion privée du patrimoine et de placements ; des prêts commerciaux (les petits prêts devraient atteindre 1 million d'euros, 2 millions d'euros pour les prêts moyens et les grandes cibles plus de 5 millions d'euros comme recettes) ; des comptes bancaires commerciaux ; des opérations bancaires internationales.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/21\/Run-Your-Own-Bank-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Run-Your-Own-Bank-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/21\/Run-Your-Own-Bank-Step-8-Version-2.jpg\/v4-760px-Run-Your-Own-Bank-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"} Ayez toujours une réserve de 10 à 20 % de votre recette pour vous préparer aux pires évènements. Le flux croissant de capitaux entraine l'augmentation des dépenses. Vos clients dépendent de vous pour prendre des décisions quant au moment de faire un prêt pour la construction d'un nouvel hôpital et sur la façon de placer des capitaux dans un investissement florissant. Le risque est toujours un facteur, mais la connaissance du seuil de risque acceptable entre également enjeux. Beaucoup de personnes effectuent leurs opérations bancaires en ligne. Un système bancaire en ligne est donc nécessaire pour faire fonctionner une banque avec succès. Pour de nombreuses banques naissantes, la réputation et les publicités de bouche-à-oreille sont essentielles dans leur développement. Ayez dans votre équipe de travail des banquiers compétents avec des antécédents avérés dans le secteur bancaire afin de rassurer les clients qui vous confient leur fonds. Disposez d'un personnel convivial et chaleureux influent sur la fidélisation des clients.

english_section_name: Making It Happen


summary: Appréciez le temps que vous passez seul. Cultivez des caractéristiques qui vont vous rendre désirable aux yeux des autres. Gardez l'esprit ouvert. Évitez les personnes en couple. Développez votre réseau social. Soyez amical. Laissez vos amis faire office d'agence matrimoniale. Apprenez les techniques de flirt chez les autres. Si vous avez un profil sur un site de rencontres, faites en sorte qu'il reste honnête, mais mystérieux. Rencontrez des personnes dans des lieux qui font battre votre coeur plus vite. Souvenez-vous qu'il n'y a pas qu'une seule personne qui vous attend dans le monde.

document: Cela pourrait sembler paradoxal, mais il est important de vous sentir heureux et sûr de vous. Profitez de votre célibat avant d'être prêt à trouver l'âme sœur. La relation va durer plus longtemps si les deux partenaires sont équilibrés, stables et surs d'eux-mêmes. Si vous voulez trouver votre âme sœur et si vous voulez attirer votre partenaire, vous devriez savoir qui il est, ce qu'il veut et vous devriez vous aimer . Il existe plusieurs façons d'apprécier les moments que vous passez seul.  Trouvez des passetemps qui vous intéressent. Accordez de l'importance à vos amitiés et à votre famille. Poursuivez une carrière stable qui vous intéresse. Entrainez-vous à être sûr de vous et fort. Tenez un journal pour vous aider à rester concentré et pour vous souvenir des obstacles que vous avez déjà franchis. Vous êtes peut-être attiré par le sens de l'humour ou par un joli sourire. Vous aimeriez peut-être vous trouver un partenaire athlétique ou qui aime faire du sport ou vous êtes peut-être attiré par une personne qui aime lire. Quelle que soit cette qualité, demandez-vous comment vous pouvez personnifier vous-même cette qualité. Si vous travaillez de cette façon sur vous-même, vous allez vous rendre compte que vous rencontrerez des personnes qui partagent les mêmes centres d'intérêt et les mêmes désirs que vous. En plus, si vous ne rencontrez pas votre âme sœur en faisant cela, vous vous serez tout de même amélioré et vous aurez appris de nouvelles choses . Des études ont montré que les gens ne sont pas toujours capables de savoir quelles sont les qualités qui vont les attirer le plus chez les autres. Si vous dressez une liste des qualités que vous recherchez, il y a de bonnes chances que dans la vraie vie, vous soyez attiré par une personne avec des qualités différentes . Il y a peut-être plusieurs points sur lesquels vous ne voulez pas négocier dans votre relation, mais vous devriez laisser votre instinct vous guider, plutôt que suivre une liste d'avantages et d'inconvénients. Vous pourriez être surpris par les personnes formidables que vous rencontrez. Il est d'autant plus important d'éviter certains préjugés que vous pourriez avoir. Ne jugez pas une personne en vous basant sur la couleur de sa peau, sa religion, son origine ou son âge. Prenez le temps d'apprendre à connaitre l'autre avant de décider si vous pouvez ou non avoir une relation amoureuse ensemble . Résistez à l'envie d'avoir une relation avec une personne déjà en couple si vous en rencontrez une qui n'est pas libre. La plupart des relations qui commencent avec l'infidélité de l'un des partenaires ne durent pas. Elles ne font que créer un manque et un désir d'avoir ce que vous ne pouvez pas avoir, au lieu de créer une affection réelle . Attendez que votre partenaire idéal soit libre pour être sûr que votre relation a une chance de se développer dès le départ . Plus vous avez d'amis intéressants, plus vous rencontrerez des inconnus intéressants à leur contact. Mettez en place un réseau social pour étendre le nombre de vos partenaires potentiels. Passez du temps avec vos amis et vos connaissances proches si vous voulez rencontrer des personnes avec lesquelles vous pourriez sortir . Voici plusieurs façons de rencontrer des personnes qui pensent comme vous.  Rejoignez un groupe de rencontres. Participez à une activité qui vous passionne. Faites du bénévolat pour une cause qui vous tient à cœur. Rejoignez une association étudiante. Cultivez les amitiés et les relations que vous avez déjà : invitez des amis à diner ou organisez des soirées. Votre sourire et votre rire vous aideront à vous faire de nouvelles connaissances qui se sentiront à l'aise en votre présence. Si vous voulez encourager quelqu'un à s'ouvrir, gardez un langage corporel ouvert et comportez-vous de manière amicale. Vous pouvez aussi flirter gentiment avec une personne qui vous attire pour savoir si cette attirance est réciproque . Vos amis savent qui vous êtes et ce que vous aimez. Laissez leur instinct vous guider s'ils pensent que vous feriez un joli couple avec une personne qu'ils connaissent . Tous les rendez-vous qu'ils pourraient vous proposer ne vont pas se couronner de succès, mais il va surement y en avoir. Ne vous fermez pas à l'occasion de rencontrer de nouvelles personnes intéressantes. Il existe de nombreux styles de flirt. Cependant, en règle générale, les personnes qui ont le plus de succès dans le flirt sont aussi celles qui sont respectueuses, qui savent s'exprimer, faire des compliments et utiliser un langage corporel amical. Les personnes qui montrent un langage corporel fermé, qui taquinent les autres ou qui se déprécient en draguant ont tendance à ne pas avoir de succès . Faites attention aux caractéristiques suivantes si vous voulez flirter ou être en mesure de reconnaitre les personnes qui flirtent avec vous .  L'autre vous sourit ou rit. Il confirme ce que vous dites en hochant de la tête et en répondant verbalement. Il continue la conversation. Il utilise un langage corporel ouvert (il ouvre les bras, les jambes et les paumes des mains). Il partage des détails personnels. Il vous regarde dans les yeux. Il vous pose des questions. De nos jours, de nombreuses personnes trouvent l'âme sœur sur Internet. Cependant, il peut être difficile de s'y retrouver. Les utilisateurs de ce genre de sites affirment qu'ils ont plus de succès lorsque leur profil est honnête, mais bref. Entourez-vous d'un peu de mystère quand les autres utilisateurs lisent votre profil, ne montrez pas vos meilleurs atouts tout de suite. Servez-vous de vos rendez-vous pour apprendre à vous connaitre, ne laissez pas votre profil faire ce travail à votre place . On a plus de chances d'être attiré par quelqu'un quand on se trouve dans une situation enthousiasmante. Une personne sera plus attirée sexuellement ou émotionnellement par une autre si son cœur bat déjà très vite, si elle transpire ou si elle passe par des sentiments extrêmes . Voici quelques lieux excellents pour rencontrer une âme sœur potentielle.  Une salle de sport Des endroits en altitude Une salle de cinéma dans laquelle on projette un film d'horreur S'il n'y avait qu'une seule personne dont vous puissiez tomber amoureux, cela signifierait que seule une personne sur 10 000 trouverait l'amour pendant toute sa vie . Nous savons tous que ce n'est pas vrai : on tombe amoureux et on a des relations extraordinaires en permanence. Ne vous bloquez pas sur la recherche de la personne qui vous convient le mieux, vous devriez plutôt faire en sorte de développer des relations intimes, saines et aimantes. Demandez-vous si votre âme sœur pourrait s'épanouir avec vous au lieu de dépendre du hasard pour trouver la personne idéale. La plupart des amours satisfaisantes apparaissent avec le temps, ce qui pourrait vous indiquer que votre âme sœur ne le devient qu'après plusieurs années de relation .

english_section_name: Finding Potential Soulmates

summary: Restez sceptique vis-à-vis du terme « âme sœur ». Écoutez votre instinct. Ne laissez pas le mieux devenir l'ennemi du bien. Formez un lien d'amitié solide. Travaillez à votre relation. Faites des sorties à deux couples. Faites-vous des câlins après avoir eu des rapports sexuels. Gardez vos objectifs de vie en tête. Évitez les cycles de rupture et de réconciliation permanents dans les relations. Prêtez attention aux sensations de calme et de confort.

document: Le mot « âme sœur » implique souvent que deux personnes étaient faites l'une pour l'autre et qu'il peut exister une harmonie parfaite. Cependant, toutes les relations fortes et intimes qui durent impliquent des disputes et des désaccords. Des études ont montré que les couples ont tendance à se sentir plus satisfaits avec leurs partenaires quand ils voient leur amour comme un chemin ou un voyage. Essayez de définir votre recherche de l'âme sœur en ces termes : vous ne recherchez pas quelqu'un de parfait. Vous êtes plutôt à la recherche d'un partenaire qui va vouloir prendre le train de la vie avec vous, y compris pendant les bons et les mauvais moments . Vous devriez aussi y penser comme la recherche d'une personne avec laquelle vous pouvez évoluer, et non pas la recherche d'une personne avec laquelle vous êtes destiné à vivre . Voir votre amour comme un destin qui s'accomplit plutôt que comme un voyage est d'autant plus préjudiciable pendant les conflits et les disputes. Dans ces moments-là, vous ne faites pas ce genre de distinction . Des études ont montré que les réactions instinctives envers l'autre sont des indices importants du succès de la relation en général . N'essayez pas de mettre votre intuition en sourdine au sujet d'une autre personne. Continuez votre relation amoureuse si cette personne vous fait une bonne impression. Vous devriez peut-être songer à quelqu'un d'autre si vous ne vous sentez pas à l'aise ou si cette relation vous angoisse, même si tout semble bien se passer en théorie. Vous ne trouverez généralement pas tout de suite la perfection chez votre partenaire, cela prend du temps. Essayez de prendre du recul si quelqu'un a l'air de vous convenir, mais présente quand même de petites imperfections. Un amour parfait peut aussi se produire entre deux êtres imparfaits . Ce conseil ne s'applique pas aux imperfections qui sont en fait les signes de maltraitance ou de comportement autoritaire. Vous ne devriez pas rester avec un partenaire qui cherche à vous blesser, à vous insulter ou à vous isoler des autres. Tâchez de bâtir d'abord une amitié solide quand vous trouvez un partenaire potentiel. Ayez ensemble des activités amusantes, discutez de ce que vous voulez faire dans la vie, apprenez-en plus sur les centres d'intérêt de chacun et soutenez-vous l'un l'autre. Les couples qui donnent de l'importance à leur amitié réussissent mieux à long terme . Les partenaires qui forment des liens d'amitié entre eux ont de meilleures relations amoureuses ensemble (même les relations sexuelles sont meilleures !) . Même si vous rencontrez une personne qui vous parait idéale, vous devriez tous les deux faire beaucoup d'efforts pour arriver à renforcer et à faire évoluer votre relation afin qu'elle dure. Cela signifie que vous devriez résoudre vos différends, supporter les habitudes ennuyeuses de l'autre et vous pardonner l'un l'autre . Voici plusieurs choses parmi les plus importantes à faire pour parvenir à rester avec votre âme sœur.   Écoutez activement votre partenaire. Pardonnez-lui ses petites erreurs. Soutenez-le dans ses passions et ses centres d'intérêt. Évitez d'avoir des relations avec d'autres personnes (si vous choisissez une relation exclusivement monogame). Exprimez votre gratitude à votre partenaire. Les sorties à deux couples sont une excellente façon de maintenir la passion et l'amour dans votre couple. Leur effet est encore plus fort lorsque vous discutez de choses intimes avec l'autre couple . Invitez un couple d'amis proches à diner ou à sortir. Utilisez votre réseau social pour que vous et votre partenaire deveniez de vraies âmes soeurs. Les relations sont plus heureuses et plus satisfaisantes lorsque les deux partenaires prennent le temps de se montrer leur affection après avoir fait l'amour . Si vous pensez avoir trouvé votre âme sœur, assurez-vous de prendre suffisamment de temps pour vous faire des câlins et pour discuter un peu après vos rapports sexuels. Cela permettra de créer un feedback positif qui permettra à votre relation de s'épanouir. Il est vrai que deux âmes soeurs peuvent s'aider à donner forme à leurs vies et à leurs objectifs. Cependant, il est aussi important de rester en accord avec vous-même, dans votre vie et dans vos amours. Pensez aux choses que vous désirez le plus dans la vie et demandez-vous si votre âme sœur potentielle peut vous aider à les atteindre. Il existe certains cas où l'affection n'est pas suffisante pour vous aider à garder votre relation. Vous devez aussi donner de l'importance aux rêves de l'autre . Voici quelques questions que vous devriez vous poser.  Quelle est l'importance que je donne à ma carrière et mon partenaire peut-il m'aider à la développer ? Voudrais-je avoir des enfants plus tard ? Mon partenaire le veut-il aussi ? Où vais-je me retrouver dans 5 ans, dans 10 ans ou dans 20 ans ? Puis-je voir mon partenaire actuel à mes côtés ? Mon partenaire et moi-même sommes-nous heureux dans la ville ou la région où nous habitons ? Si votre partenaire déteste les villes, mais si vous ne pouvez pas vivre à la campagne, vous devez repenser votre relation. Ce genre de relation peut être très attirant, car elles sont faites d'une combinaison de familiarité et d'excitation. Cependant, cette excitation, même si elle est agréable, est de mauvaise nature. Des études ont montré que les couples qui passent par des cycles de rupture et de réconciliation ont le plus souvent de mauvais résultats sur le long terme . Souvenez-vous que ce genre de relation ne fait que gâcher votre temps précieux et votre énergie émotionnelle tout en vous empêchant de rencontrer l'âme sœur. Si vous avez trouvé votre âme sœur, vous devriez vous sentir en paix, joyeux et vous devriez savoir que votre relation est forte et saine . Votre âme sœur doit vous soutenir et vous devez le soutenir aussi. Si vous vous sentez anxieux, nerveux ou mal à l'aise à cause de votre relation, ce n'est peut-être pas une bonne relation pour vous. Souvenez-vous que le calme, le confort et la santé de votre relation sont plus importants que les drames, les crises de nerfs et les montées d'adrénaline.

english_section_name: Transforming a Potential Soulmate into a Lifelong Soulmate


summary: Videz-le autant que possible. Mettez les aliments du congélateur au frais. Éteignez le congélateur et débranchez-le. Posez des serviettes et des plaques autour du fond du congélateur. Trouvez le tuyau de drainage si votre modèle en a un.

document: Il vous sera plus facile de le dégivrer si vous mangez le plus d’aliments possible qui se trouvent dans le congélateur. Pendant les jours qui précèdent la date que vous avez choisie pour le dégivrer, vous pouvez cuisiner ou manger le plus de produits congelés possible . En plus, c’est une bonne manière d’utiliser des aliments qui pourraient se rapprocher de leur date d’expiration. Si vous le pouvez, vous pouvez demander à votre voisin de garder vos produits congelés dans son congélateur pendant un petit moment. Autrement, vous pouvez les mettre dans une glacière que vous remplissez de glace ou de blocs de gel de congélation . Si vous n’avez rien de tout cela, vous pouvez les enrouler avec des blocs réfrigérants dans une serviette et les ranger dans une pièce froide de votre maison. Vous devriez le débrancher complètement si possible, car vous ne voudriez pas vous tenir dans une flaque d’eau juste à côté d’un appareil électrique branché sur le courant. Si vous avez un appareil qui combine un réfrigérateur et un congélateur, les produits dans le réfrigérateur ne devraient pas en subir les conséquences du moment que vous ne le laissez pas débranché plus d’une ou deux heures et que vous n’ouvrez pas la porte . Certains congélateurs ont un bouton que vous pouvez utiliser pour éteindre l’appareil au lieu de le débrancher. Vous allez avoir beaucoup d’eau par terre en dégivrant le congélateur, c’est pourquoi vous devez vous y préparer. Posez plusieurs couches de vieilles serviettes par terre, tout autour du bas de l’appareil. Posez des plaques de cuisson sur les serviettes, mais sous les bords du congélateur pour récupérer l’eau qui coule . Certains congélateurs sont équipés d’un tuyau de drainage dans le fond qui permet d’évacuer l’eau. Si le vôtre en a un, mettez le bout du tuyau dans une bassine ou un seau pour récupérer l’eau qui coule . Vous pourriez aussi poser des cales sous les pieds avant du congélateur pour amener l’eau vers l’entrée du tuyau d’évacuation.

english_section_name: Preparing the Freezer for Defrosting

summary: Nettoyez les grilles et les tiroirs. Essuyez l’intérieur avec du bicarbonate de soude et de l’eau. Séchez les parties amovibles et l’intérieur avec une serviette. Remettez tout en place et rallumez le congélateur.

document: Remplissez l’évier d’eau chaude et de quelques gouttes de liquide vaisselle. Une fois que les pièces du congélateur sont revenues à température ambiante, plongez-les dans l’eau pour les faire tremper.  Laissez-les tremper pendant quelques minutes, puis frottez-les avec un chiffon dans l’eau tiède. Rincez-les à l’eau propre et secouez-les pour les débarrasser de leur excès d’eau. Vous devez attendre qu’elles reviennent à température ambiante avant de les nettoyer, car les plaques en verre pourraient se craquer si elles sont froides et si vous les plongez d’un seul coup dans l’eau chaude. Une fois qu’il n’y a plus de glace, mélangez 20 g de bicarbonate de soude dans un litre d’eau. Trempez un chiffon et essorez-le. Servez-vous du chiffon pour essuyer l’intérieur du congélateur, y compris les parois, la porte et le fond . Le bicarbonate de soude permet de nettoyer le congélateur et de le désodoriser. Éliminez le plus d’eau possible à l’intérieur du congélateur avec une serviette propre et sèche. Essuyez aussi les étagères et les tiroirs en utilisant une autre serviette si possible.  Laissez-le sécher à l’air pendant dix à quinze minutes. Laissez la porte ouverte et allez faire autre chose pendant un moment. Lorsque vous reviendrez, le congélateur et les étagères devraient être complètement secs. L’eau que vous laissez dans le congélateur va se transformer de nouveau en glace. Remettez les étagères et les tiroirs en position. Rallumez le congélateur ou rebranchez-le si vous l’avez débranché. Remettez les produits sur les étagères ou dans les tiroirs. Jetez les aliments qui vous semblent décongelés et qui auraient pu revenir à température ambiante, en particulier le poisson.

english_section_name: Returning the Freezer to Working Order

summary: Retirez les grilles et laissez la porte ouverte. Grattez le gros de la glace avec une spatule. Ajoutez un bol d’eau chaude pour accélérer le processus. Utilisez un sèche-cheveu pour faire fondre la glace. Continuez de gratter pendant que la glace fond.

document: L’air chaud est votre premier outil pour faire dégivrer la couche de glace. Gardez la porte ouverte et assurez-vous qu’elle reste ouverte, car certains congélateurs sont équipés de portes qui se referment automatiquement. Maintenant, c’est le bon moment pour retirer les grilles, les tiroirs et les autres pièces amovibles à l’intérieur de l’appareil.  Si certaines grilles sont bloquées, laissez-les en place jusqu’à ce que la glace ait suffisamment fondu pour les sortir. Si vous laissez le congélateur ouvert sans rien faire d’autre, il vous faudra entre deux et trois heures pour le dégivrer complètement, selon l’épaisseur de la glace. S’il y a plusieurs couches de glace, elles vont fondre plus vite si vous en grattez une partie. Utilisez les bords d’une spatule pour gratter la glace et la faire glisser dans une bassine ou un seau pour la laisser fondre hors du congélateur. Vous pouvez utiliser un grattoir à glace, mais faites attention, car il pourrait abimer l’intérieur de l’appareil. Posez le bol au fond du congélateur. Vous pouvez même en mettre plusieurs si vous avez suffisamment d’espace. Utilisez de l’eau bouillante si possible, mais faites attention de ne pas vous bruler en manipulant le bol . La vapeur va faire fondre la glace. Changez l’eau des bols au fur et à mesure qu’ils se refroidissent, environ toutes les cinq minutes. Réglez-le sur la température la plus haute possible et tenez-le à environ 15 cm de la glace. Dirigez l’embout vers la plaque de glace que vous voulez faire fondre. Cela permet d’accélérer de manière significative le processus, mais vous devez faire attention de ne pas mettre en contact le câble ou l’appareil avec l’eau pour éviter tout risque d’électrocution. Vous devez aussi balayer la glace avec l’air chaud pour éviter qu’une zone devienne trop chaude .  Certains aspirateurs pourraient aussi faire le travail. Vous devez attacher le tuyau à la sortie d’air chaud pour arriver au même résultat. Utilisez l’air chaud qui sort du tuyau pour faire fondre la glace. Vous pouvez aussi utiliser un nettoyeur vapeur dont vous vous servez sinon pour le nettoyage et pour éliminer les plis sur les vêtements. Réglez-le sur la température la plus élevée et passez-le sur la glace. Les morceaux de glace vont commencer à se détacher au fur et à mesure qu’elle fond. Utilisez votre spatule pour les faire tomber dans le seau ou la bassine pour faire dégivrer le congélateur plus vite. N’oubliez pas aussi d’éponger l’eau sur la glace pendant qu’elle fond.

english_section_name: Removing the Frost Layer