summary: Trouvez un terrain d'entente. Défiez leurs attentes en ce qui vous concerne. Renseignez-les sur ce que vous aimez. Évitez les sujets qui peuvent déclencher un conflit. Faites-vous une idée de votre public. Ne soyez pas un snob vous-même.

document: Un moyen de vous rallier un snob est de trouver quelque chose avec quoi vous pouvez tomber d'accord ou que vous avez en commun avec la personne. Il se pourrait que vous soyez nés tous les deux à Clermont-Ferrand. Vous êtes peut-être sans le savoir tous les deux fondus de Mozart. Vous adorez peut-être tous les deux faire des pâtes vous-même. Quand vous fréquentez souvent un snob, trouvez dans ses discussions de quoi tisser des liens. Le snob se mettra à vous considérer comme un individu avec lequel il peut partager des centres d'intérêt et finira par vous voir comme une personne de bon goût.  Vous pouvez toujours impressionner un snob avec l'étendue de vos connaissances sur un sujet précis, si vous ne vous trouvez vraiment aucun point en commun avec lui. Vous devriez creuser un peu le sujet si vous pensez vraiment que le snob et vous n'avez rien en commun. Si vous avez un ami en commun, voyez si cette personne peut vous aider à trouver un terrain d'entente. Ainsi, la prochaine fois que vous voyez votre snob, vous pouvez toujours lui dire que vous appréciez le fait qu'il ou elle soit fan de musique celte et qu'il y a d'excellents concerts à Clermont-Ferrand. Les snobs apprécient de ranger les gens dans des cases afin de mieux les aider à croire qu'ils sont d'essence supérieure. Ils peuvent avoir une idée arrêtée sur votre compte parce que vous avez grandi dans un quartier ouvrier de la ville, parce ce que vous avez étudié à Nanterre et non pas à la Sorbonne ou parce que vous êtes prof de yoga. Bien que vous n'ayez rien à prouver à personne, le mieux à faire reste encore de leur montrer que vous n'êtes pas ce qu'ils croient, si vous voulez être capable de gérer des gens snob. Il faut parfois un certain temps pour faire changer d'avis une personne qui a des idées arrêtées, mais cela en vaut la peine.  Quand vous aidez vos snobs à mieux vous connaître, vous pourriez vous rendre compte qu'ils ne sont pas non plus tout à fait ce que vous croyiez. Vous aviez peut-être une certaine idée de cette personne assez hautaine, quand vous apprenez qu'elle est simplement indécise et craint de rencontrer de nouvelles personnes. Bien que cela ne soit pas facile, un moyen de vous rallier un snob est de l'intéresser à quelque chose qui pourrait lui plaire. La personne est peut-être très snob vis-à-vis de la pâtisserie et connaît les établissements les plus raffinés. Elle ne jure probablement que par Mozart et vous lui offrez un CD de cantates de Bach que vous savez irrésistibles et susceptibles de lui plaire. Faites l'effort de montrer à un snob qu'il y a des tas de choses intéressantes qui valent la peine d'être découvertes.  Tout est dans l'art et la manière de le dire. Vous devriez éviter de donner l'impression d'offrir quelque chose qui contienne une notion de supériorité. Vous devriez plutôt encourager les goûts de la personne et ajouter que si elle aime Mozart, elle devrait être totalement sous le charme de Bach. Certains sujets peuvent vraiment remonter un snob et il vaut mieux les éviter à tout prix. Tout dépend évidemment du type de snob que vous devez gérer. Si votre snob est un fou de vins, n'allez pas lui dire que le chardonnay californien est ce qu'il y a de mieux au monde, sauf si vous mourez d'envie d'avoir un cours magistral sur la suprématie des cépages français. Néanmoins, vous pouvez orienter la conversation en direction de la mode, du sport ou même des sujets d'actualité si le snob n'y trouve rien à redire. Tout le monde, y compris un snob, a un faible pour quelque chose et vous devriez discuter de sujets moins susceptibles de provoquer une controverse si vous voulez bien gérer votre snob. Il est inutile de vouloir le faire changer d'idée si le snob est très obtus vis-à-vis de certains sujets. Vous pouvez parler de votre passion pour Bach et le yoga avec d'autres personnes. Il y aura évidemment toujours quelqu'un avec qui vous n'aurez jamais d'atomes crochus. Néanmoins, si c'est un snob, vous pouvez réfléchir à la raison pour laquelle ce snob-là se met souvent en colère. Votre snob de service n'est probablement pas celui avec lequel vous pouvez parler de séjours aux Caraïbes et d'hôtels de luxe si ce dernier a grandi dans un milieu modeste, s'il se méfie des gens aisés et que vous faites partie de cette catégorie-là. S'il est un fin gastronome, ce n'est sans doute pas la personne à inviter à votre prochaine randonnée avec un arrêt casse-croûte dans une ferme de l'alpage. Vous avez plus de chances de vous rallier un snob si vous évitez d'évoquer devant lui des sujets qui vont l'agacer. Bien que vous n'ayez pas besoin de changer complètement de sujets de conversation pour vous gagner la sympathie d'un snob, vous aurez une discussion bien plus intéressante avec lui en gardant à l'esprit ses préjugés et son vécu personnel. La pire chose à faire est de vous montrer hautain(e) avec un snob. Si rien de tout cela ne marche, vous pouvez simplement ignorer le snob, mais vous n'avez pas besoin de lui damer le pion. Ne vous embêtez pas à vous moquer des goûts de votre snob, de le mépriser, de vous montrer antipathique ou de dénigrer tout ce qu'il dit. Ce ne sera pas très amusant pour vous, ni pour ceux qui vous entourent et vous n'avez pas envie d'être pris(e) dans les filets d'un snob.

english_section_name: Winning Them Over

summary: Ayez pitié du snob. Assurez-vous que la personne soit vraiment snob et non pas timide ou simplement maladroite en société. Évitez les snobs comme la peste. Ne laissez pas le snob saccager votre estime personnelle. Ignorez le snob si c'est nécessaire. Souvenez-vous de toutes les personnes dénuées de snobisme qui vous mettent à l'aise.

document: Vous pouvez appréhender la situation sous l'angle de l'empathie, si rien d'autre ne marche. La meilleure chose que vous puissiez faire est d'accepter votre défaite et d'avoir pitié de votre snob, si vous avez essayé d'être sympathique avec lui, si vous avez essayé de le faire changer d'avis et si vous avez même mis un point d'honneur à lui faire découvrir un nouveau restaurant, une sublime sorte de café ou une ligne de vêtements qu'il serait susceptible d'apprécier et n'avez su récolter que son mépris. Reconnaissez le profond sentiment d'insécurité de cette personne, son inadéquation sociale et son besoin de tout savoir mieux que les autres qui finira par lui pourrir la vie, le rendre triste, solitaire et pathétique. Vous pouvez vous sentir plus à l'aise en sachant que vous êtes une personne équilibrée pour vous consoler de ne pas être capable de vous entendre avec un snob. Songez-y : votre vie n'est-elle pas plus simple parce que vous êtes capable d'avoir une discussion sans humilier les autres ? Songez aux difficultés que doit affronter un snob dans sa vie de tous les jours – sa vie doit être fichtrement malheureuse, même s'il est responsable de la situation. Bien des personnes timides, mal à l'aise en société ou simplement peu sûres d'elles sont souvent prises pour des snobs. Vous pourriez penser que la personne se croit supérieure aux autres parce qu'elle est réticente quand il s'agit de discuter, semble froide et agit avec hauteur même si vous essayez d'être sympathique avec elle. Certaines personnes sont simplement horriblement timides et ont du mal à entrer en relation avec d'autres personnes. Cela peut ressembler à du snobisme, mais en réalité, la personne essaye d'être aussi gentille qu'elle peut. Faites l'effort de mieux connaître la personne avant de la juger. Si le snob est un ami proche d'une poignée de personnes que vous trouvez très sympathiques, il se peut qu'il ne soit ouvert qu'avec très peu de gens. Songez-y avant d'avoir un jugement définitif. Une autre tactique pour ne pas être harponné par un snob est simplement de l'éviter autant que vous le pouvez. N'y allez pas si vous savez que votre snob sera à une soirée en comité restreint et que sa présence va vous mettre de mauvaise humeur. Changez d'enseigne si vous savez que votre snob déjeune toujours dans le même restaurant pendant la pause de midi au travail. Vous ne devriez évidemment pas laisser l'avantage au snob en cessant de faire ce que vous aimez pour l'éviter, mais la meilleure solution reste encore de l'éviter si sa présence est trop démoralisante pour vous. Songez à des stratégies d'évitement, surtout quand vous vous trouvez dans la même pièce que lui, si vous ne voulez pas que le snob perturbe votre emploi du temps. Vous pouvez faire semblant d'être immergé(e) dans une conversation au téléphone ou avec d'autres personnes. Vous pouvez aussi changer de groupe au cours d'une soirée. Vous devez apprendre à ignorer les commentaires d'une personne snob au lieu de vous en formaliser, si vous devez passer pas mal de temps avec elle sur le plan social ou professionnel. Personne n'a le droit de décider de ce que vous valez ni de vous rabaisser. Vous n'êtes inférieur(e) aux autres qu'à partir du moment où vous vous comportez de cette façon et vous seul(e) avez le pouvoir de maîtriser l'image que vous avez de vous-même. Il est important que vous vous rappeliez de tout ce qui fait votre grandeur si une personne snob cherche à vous rabaisser. Dressez la liste de toutes vos qualités, ainsi que de tous les compliments que l'on a pu vous faire. Ce n'est pas parce qu'une personne est odieuse avec vous que vous avez un problème – en réalité, il est plus probable qu'il y ait un problème chez la personne qui vous méprise. Bien que le fait d'ignorer quelqu'un ne soit pas ce qu'il y a de plus avisé à faire, le comportement du snob n'est pas très malin non plus si vous avez tout essayé et s'il persiste à se montrer odieux. Si vous êtes obligé(e) de fréquenter cette personne et ne vous souciez plus trop de ce qu'elle pense de vous, la meilleure chose à faire est d'avoir l'air perplexe et de ne plus entrer en contact avec ce snob. Vous n'avez pas besoin de faire semblant de faire comme s'il n'était pas là, mais vous pouvez vous persuader mentalement que cette personne vous indiffère totalement. Cela peut vous aider à éviter son rabâchage snobinard ou de perdre votre énergie à essayer de riposter. N'échangez pas de regards avec le snob ni ne lui adressez la parole, si vous êtes dans un groupe. Concentrez-vous plutôt sur ce que disent les autres. Souvenez-vous de toutes ces personnes que vous aimez vraiment, auxquelles vous tenez et dont vous appréciez la compagnie si dans votre vie, une personne snob cherche à vous rabaisser. Ce n'est pas parce qu'une seule personne vous donne l'impression d'être affreux, pauvre et stupide que vous devriez croire à tout ce qu'elle dit. Songez aux autres personnes de votre vie qui vous apprécient et vous mettent à l'aise et ne vous laissez pas déstabiliser par une seule personne odieuse. Passez plutôt du temps avec les personnes que vous aimez et auxquelles vous tenez et vous verrez le monde et vous-même d'un œil bien plus favorable.  Vous pouvez même confier à un ami proche l'un des propos tenus par le snob, si cela peut vous faire du bien. Vous pouvez en parler à un ami proche, surtout si ce dernier a aussi été embêté par un snob, bien que vous ne devriez pas donner trop de pouvoir à une personne snobinarde en parlant trop souvent d'elle. Votre ami confirmera que vous avez de la valeur et que le snob n'a aucune raison de se sentir supérieur à vous !

english_section_name: Not Letting Them Get to You

summary: N'entrez pas en compétition avec un snob. Submergez-les de gentillesse. Gardez de l'assurance. Ne vous moquez pas de leurs goûts. Parlez-leur de leur comportement si vous les connaissez bien. Faites-leur comprendre qu'ils ne peuvent pas vous blesser.

document: Vous pourriez penser que le mieux à faire est de rendre coup sur coup quand il s'agit de gérer des snobs, mais la pire chose que vous puissiez faire est d'essayer de vous mettre à leur niveau. Si dans votre entourage une personne snob n'arrête pas de parler de ses vacances luxueuses à Milan, il n'y aucune raison d'essayer de lui faire comprendre que vous y avez été aussi ou que vous préférez l'Angleterre à l'Italie. Cela ne fera que renforcer la détermination du snob à vous prouver que vous avez tort et à vous montrer que son mode de vie est bien supérieur au vôtre. Vous devriez plutôt écouter cette personne sans avoir besoin de lui faire comprendre que vous êtes bien mieux que lui et que vous faites aussi de votre côté des choses assez géniales. Cela ne vaut pas la peine de vous vanter, même s'il peut être tentant de souligner la cherté de votre sac à main, du vin que vous avez servi ou de cette toile accrochée chez vous. Il est impossible de faire mieux qu'un snob et vous ne parviendrez qu'à vous ridiculiser et à vous aliéner par-dessus le marché les personnes de votre entourage qui ne sont pas snobs. Vous pourriez penser qu'il est plus facile de respirer sous l'eau que d'être gentil avec un snob. Néanmoins, si vous devez affronter une personne odieuse, pleine d'aigreur et généralement assez désagréable, il vaut parfois mieux vous contenter de sourire et de lui demander comment il va. Le snob peut éventuellement être pris au dépourvu parce qu'il n'a pas l'habitude d'être traité aussi gentiment et pourrait vous surprendre en faisant lui aussi preuve de gentillesse. Vous pouvez au moins vous dire que vous avez tout essayé avant de décider que cette personne est réellement imbuvable, si votre bonté vis-à-vis d'un snob ne donne pas de bons résultats. Vous pouvez même lancer un bonjour jovial suivi du nom de la personne, si le snob persiste à se comporter comme si vous n'existiez pas quand il passe près de vous. Cela va le prendre au dépourvu – et c'est franchement assez drôle. Ne vous laissez pas rabaisser par un snob ou vous faire prendre pour quelqu'un qui ne sait rien à propos de quoi que ce soit. Si votre estime personnelle vacille, cela ne fera qu'attiser le mépris du snob et lui donnera toute latitude pour vous humilier. Le snob se ruera sur l'occasion pour vous humilier si vous êtes peu sûr(e) de vous, si vous n'avez pas la répartie facile ou avez du mal à exprimer vos idées. Parlez plutôt d'une voix égale et servez-vous de faits pour appuyer vos idées afin de montrer que vous n'avez pas peur d'exprimer une opinion. Que vous ne soyez pas un(e) spécialiste de quelque chose et que le snob cherche gentiment à vous instruire est une chose, mais c'en est une autre si vous parlez de quelque chose que vous connaissez bien. Ne laissez pas un snob vous faire douter de vos connaissances si vous maîtrisez parfaitement votre sujet. Il est néanmoins bon d'écouter ce que dit un snob qui a passé dix ans de sa vie à déguster du vin et qui vous dit quelque chose que vous ne saviez pas à propos du pinot noir. Souvenez-vous que vous ne devriez pas chercher à vous mettre à leur niveau. La particularité des snobs est qu'ils n'ont pas d'opinions très fermes mais qu'ils n'aiment pas non plus qu'on les contredise. Le fait de vous mettre à leur niveau ne fera que renforcer leurs opinions et les agacera parce que vous avez l'audace de les affronter. Comme ils ont l'habitude des controverses très snob, ils riposteront et railleront d'autant plus vos goûts, ce que vous devriez absolument éviter. Vous pourriez dire simplement ce que vous appréciez, au lieu de dire au snob qu'il a un goût affreux. Vous pouvez dire quelque chose du genre : « Non, je n'ai pas vu la série avec le Sherlock moderne, mais j'aime beaucoup la version classique de chez Granada. L'avez-vous vue ? » Cela marche bien mieux que de dire : « C'est une série pour les nuls, le Sherlock classique est bien mieux, tout le monde sait ça ». Il serait temps de parler de son comportement avec une personne susceptible de changer, si vous êtes obligé(e) de passer beaucoup de temps avec un snob ou s'il fait partie de vos amis parce que vous aimez d'autres facettes de sa personnalité. Vous ne devriez pas dire d'emblée que cette personne est snob, mais vous pouvez essayer de lui faire comprendre que son attitude donne l'impression qu'elle fait toujours tout mieux que les autres et que cela vous blesse. Bien que ce ne sera pas facile à dire, cela pourrait aider la personne à changer, si elle est disposée à le faire. Vous pouvez toujours lui faire comprendre qu'elle a froissé Unetelle en lui disant que ses chaussures semblaient de mauvaise qualité et qu'un tel commentaire était superflu si vous n'osez pas parler de vous pour donner un exemple. Un autre moyen de gérer des gens snob est simplement de leur montrer que leurs remarques désagréables vous laissent de glace. Vous ne devriez pas riposter ni réagir quand ils sont odieux, ni même exprimer votre ahurissement si on se moque de vous, si on vous considère comme inférieur à eux ou si on cherche simplement à vous rabaisser ainsi que les personnes de votre entourage. Haussez les épaules et laissez tomber si un snob veut polémiquer au sujet de millésimes et de terroirs viticoles. Montrez que vous êtes à l'aise avec vous-même et que le snob ne peut rien y changer.  Excusez-vous et quittez le groupe pendant quelques instants ou dites que vous avez un coup de fil à donner, si vous êtes sur le point de vous fâcher ou de fondre en larmes. Ne leur montrez pas qu'on vous a blessé(e). Ne perdez pas non plus de temps à vous plaindre des snobs. On leur rapportera vos propos, ce qui leur donnera encore plus de pouvoir.

english_section_name: Standing Your Ground


summary: Épelez le nom du client correctement. Notez les raisons de votre courrier de remerciement. Incluez quelques lignes concernant le suivi de votre clientèle. Notez votre marque. Utilisez la bonne formule de politesse. Signez la lettre de manière manuscrite.

document: De nombreuses études de marché ont démontré leur inefficacité dans le cas où le nom du client n'est pas épelé correctement. C'est essentiel de vous assurer que le nom de la personne à laquelle vous écrivez est écrit sans erreur, à l'entête de votre lettre. Soyez aussi spécifique que possible. Dire quelque chose comme « merci pour votre achat » est très bien, mais c'est encore mieux si vous précisez de quel type d'achat il s'agit et comment il s'est déroulé. En personnalisant cette relation à votre client, cela l'incitera à revenir vers vous.   C'est à votre tour d'être aussi reconnaissant que possible. Il peut être judicieux de rappeler un détail de la conversation que vous avez eue avec votre client. Évitez de donner à votre lettre une tournure qui ferait penser que votre lettre de remerciement est une lettre type, envoyée à des centaines de clients. Une lettre de remerciement est un bon moyen de poser quelques questions pour vous assurer que votre client considère ses besoins satisfaits. Un bon suivi de la clientèle permet de garder ses clients et augmente la ligne de base de l'entreprise. Vous n'avez pas besoin d'être trop impliqué dans votre lettre de remerciement par le suivi de la clientèle, mais l'attention que vous portez à la satisfaction de leur besoin constitue une bonne partie du service que vous leur rendez.   Indiquez que vous espérez qu'il est satisfait de son achat et que vous restez à sa disposition s'il a des questions à vous poser. Demandez à votre client s'il y a quoi que ce soit que vous puissiez faire pour le satisfaire davantage. C'est toujours utile de présenter le nom de la compagnie, le logo ou toute autre information relative à l'entreprise sur la lettre de remerciement. Cela accentue la visibilité de l'entreprise.   Si vous écrivez votre mot de remerciement sur une carte, assurez-vous de mentionner le nom de votre entreprise. Si votre note est écrite sur un papier à entête, le logo de votre entreprise sera visible, aussi, vous n'avez pas besoin de le mentionner dans le corps de la lettre. Si vous écrivez votre mot de remerciement par courriel, le logo de votre entreprise devrait apparaitre sous votre signature. Elle doit être en conformité avec la relation établie avec votre client et le caractère que vous souhaitez lui donner. Par exemple, « sincèrement », qui est parfois formel peut être remplacé par « bien à vous » ou tout autre formule qui semble appropriée. D'autres formules sont utilisées de manière populaire par des entreprises pour donner à leur courrier une touche plus personnelle. Si possible, signez de votre main. De grosses entreprises ont souvent des difficultés pour rendre leur courrier plus personnel. Même une signature électronique est souvent mieux qu'un nom simplement dactylographié, car elle donne à la lettre un caractère plus privé.

english_section_name: Composing the Letter

summary: Résistez à la tentation de « vendre » encore vos services. Envoyez la lettre avec un vrai timbre-poste. Écrivez l'adresse sur l'enveloppe à la main si cela vous est possible. Donnez vos coordonnées pour être contacté et soyez ouvert à la communication.

document: Vous écrivez une lettre de remerciement pour l'achat réalisé par votre client. Le sujet n'est pas de vous faire encore de la pub. Partez du principe que vous avez une relation établie avec votre client et faites-lui sentir la place qu'il occupe en tant que tel .   Les phrases du type « nous espérons faire à nouveau des affaires avec vous » sonnent comme des annonces publicitaires. Oubliez-les !   Ne dites pas ce que vous ne diriez pas à une simple connaissance. Ne joignez pas un produit publicitaire, une mention de soldes à venir ou n'importe quoi qui ressemble à une annonce publicitaire. Même si vous envoyez des douzaines de lettres, il est préférable de ne pas utiliser une machine à poster. C'est une manière de dire que cette lettre de remerciement est une parmi des dizaines et le client ne se sentira pas aussi spécial. En fait, cela pourrait vouloir dire que votre lettre va finir sur la pile du courrier à jeter. Plus cette lettre est personnalisée, plus votre client saura l'apprécier. Si vous n'avez pas le temps de le faire vous-même, demandez à quelqu'un de le faire pour vous. Même si vous n'êtes pas la personne qui écrit l'adresse elle-même, le client sera impressionné de voir une écriture manuscrite  . Assurez-vous que votre numéro de téléphone et votre adresse sont visibles dans votre correspondance et incitez le client à vous contacter s'il le souhaite ou s'il en a besoin. S'il vous appelle, soyez prêt à répondre au mieux à ses besoins.

english_section_name: Striking the Right Tone

summary: Écrivez la lettre à la main. Choisissez une carte pour votre lettre de remerciement. Envisagez l'envoi d'un cadeau.

document: Imprimer une lettre standard, c'est comme envoyer à votre client un message publicitaire. Plutôt que de se sentir apprécié et spécial, l'effet escompté pourrait être à l'opposé de ce que vous visez. Prévoyez d'écrire une note de remerciement à la main.   Si vous avez trop de lettres de remerciement à écrire, sollicitez l'aide de vos employés. Cela vaut vraiment la peine d'écrire ces lettres de manière individuelle. Si ce n'est pas possible d'écrire une note à la main, trouvez une manière de la personnaliser. À tout le moins, le nom du client et votre signature manuscrite devraient apparaitre sur chaque lettre de remerciement. Dans certains cas, il peut être approprié d'écrire une lettre de remerciement par courriel, plutôt que manuscrite. C'est approprié lorsque la relation à votre client est bien établie. La clé est de faire en sorte qu'elle soit personnalisée et sincère. Si votre courriel peut se confondre avec une publicité, envoyez une note manuscrite. Les cartes de remerciement ou les cartes classiques de l'entreprise sont toutes deux appropriées pour une lettre de remerciement. Si vous avez juste quelques mots à écrire, une jolie carte choisie en papèterie donnera à votre client l'impression d'être spécial. Sinon, utilisez un papier au grain épais avec l'entête de l'entreprise imprimé.   Évitez le papier habituel et classique pour une lettre de remerciement. Choisissez une carte de remerciement qui conviendrait dans n'importe quelle situation. Si votre bizness est excentrique ou drôle, il est de bon ton de choisir une carte colorée qui représente l'image que vous voulez donner à votre entreprise. Évitez d'utiliser des cartes avec des images ou messages inappropriés ou impersonnels. Si vous souhaitez aller plus loin dans les remerciements à faire à votre client, vous pouvez lui envoyer un petit cadeau avec votre lettre. Ce n'est pas nécessaire, mais pour certains clients, c'est parfois judicieux. Ce cadeau doit être petit et utile. Il peut être représentatif des services rendus ou ce peut être quelque chose qui n'est pas en relation avec votre entreprise, mais qui reste professionnel .   Des idées de petits cadeaux : un marque-page, des magnets, des confiseries, un t-shirt ou un bon cadeau. Le cadeau ne doit pas excéder 25 à 50 €. Certaines entreprises ont actuellement une politique qui leur interdit d'accepter des cadeaux onéreux.

english_section_name: Getting the Format Right


summary: Consacrez-vous à apprendre une langue. Apprenez à coder. Suivez gratuitement des cours sur Internet.

document: Si vous avez un smartphone, vous avez la possibilité de faire usage d'une application pour commencer à apprendre une nouvelle langue. Duolingo, par exemple, est une application populaire et gratuite .  La plupart de ces applications sont conçues comme des jeux pour vous garder motivé . Si vous ne possédez pas de smartphone, vous pouvez également utiliser une tablette ou un ordinateur. Le codage est une compétence très recherchée dans de nombreux domaines. Son apprentissage est donc un avantage. De nombreux sites Internet proposent des cours de codage gratuits, tels qu'Openclassrooms ou Mooc Francophone . Certains cours sont conçus comme un jeu, bien que d'autres ne soient que des tutoriels directs que vous devez suivre. Développez votre esprit en suivant des cours gratuits en ligne dispensés par des enseignants du monde entier. De nombreux sites proposent des cours dans lesquels vous pouvez écouter des conférences, échanger avec d'autres étudiants et même obtenir des attestations dans plusieurs domaines. Pour commencer, vous pouvez essayer les sites comme Cousera ou Mooc Francophone . Certaines universités proposent ces types de cours directement sur leurs sites Internet. Bien que vous ne receviez pas de crédits pour suivre le cours, vous aurez beaucoup appris. Vous pouvez visiter le site de l'Université Paris-Sorbonne .

english_section_name: Using Your Time Educationally

summary: Peignez quelque chose d'amusant sur le plâtre. Dessinez sur le plâtre avec des marqueurs permanents. Demandez à vos amis(es) de le signer ! Utilisez du ruban adhésif décoratif.

document: Faites usage de la peinture pour transformer votre plâtre en quelque chose d'original. Il suffit de choisir un motif que vous aimez. La plupart des patients transforment leur plâtre en membres de leur superhéros préféré, mais vous pouvez également vous inspirer d'un encas ou d'une boisson préférée, d'une équipe sportive, de votre ville ou tout simplement d'une belle image .  Si vous n'êtes pas assez doué(e) pour le faire vous-même, demandez à un(e) ami(e) ayant des compétences artistiques de vous dessiner une image à peindre suivant des numéros avec un marqueur permanent. Vous pourrez ensuite la colorier avec de la peinture. Le mieux serait d'utiliser une peinture plus permanente, telle que l'acrylique. Si vous utilisez de la peinture en aérosol, veillez à protéger votre peau avec un type d'isolant, tel que des sacs en plastique. Au lieu de faire usage de la peinture, essayez de dessiner des motifs avec des marqueurs permanents sur votre plâtre . Si vous ne possédez pas de grandes compétences artistiques, commencez avec un marqueur noir et tracez des lignes qui se croisent de façon aléatoire. Remplissez les espaces que vous avez créés avec certaines de vos couleurs préférées. Bien évidemment, l'un des moyens classiques de rendre votre plâtre plus amusant est de le faire signer par vos amis(es). Si vous voulez faire quelque chose de plus spécial, demandez-leur de dessiner des images au lieu de signer. Chaque personne pourrait ajouter quelque chose à la conception globale. De nos jours, vous pouvez trouver une variété de couleurs et de motifs de ruban, allant du washi au ruban adhésif décoratif. Si vous n'êtes pas du genre artistique, vous pouvez couvrir votre plâtre avec des motifs de ruban pour lui donner un aspect plus coloré et amusant .

english_section_name: Decorating Your Cast

summary: Utilisez des livres de coloriage pour adultes. Fabriquez quelque chose que vous aimez à la main. Créez votre propre blogue. Consacrez-vous à la rédaction. Faites du tricotage.

document: Le coloriage n'est pas seulement limité aux enfants ! Vous trouverez une large sélection de livres conçus pour les adultes dans de nombreux magasins en ligne et dans les grandes librairies. De plus, plusieurs sites Internet mettent à disposition des pages que vous pouvez gratuitement imprimer. En réalité, le coloriage peut permettre de réduire le stress. Cela présente également d'autres avantages . Si vous aimez faire preuve de créativité, essayez de fabriquer quelque chose tout en étant au lit avec un pied cassé. Vous pourriez avoir besoin d'aide pour tout préparer, mais une fois que tout est prêt, vous pouvez commencer à fabriquer tout ce que vous voulez . Si vous avez besoin d'idées pour commencer, visitez des sites tels que Pinterest ou celui de Martha Stewart. Si vous êtes immobilisé(e) à cause d'une jambe fracturée, cela signifie que vous passerez beaucoup de temps sur votre ordinateur. Un blogue est un excellent moyen de garder votre esprit occupé et de nombreux sites (tels que Blogger) vous permettent d'en créer un gratuitement. Créez un blogue pour y publier des articles sur votre vie ou des sujets sur des domaines dans lesquels vous êtes un(e) expert(e). Cela peut être n'importe quoi, allant des recettes de cuisine aux conseils d'éducation des enfants. Même si vous n'êtes pas intéressé(e) par la création de blogues, vous pouvez toutefois passer du temps à écrire. Travaillez sur ce roman auquel vous songez depuis des années ou essayez vos compétences avec des poèmes. Si vous ne savez pas par où commencer, lisez un livre électronique qui porte sur les techniques de rédaction et disponible dans votre bibliothèque . Si vous n'aviez jamais tricoté avec un crochet, vous pouvez facilement commencer cela. Vous aurez besoin du matériel de base, y compris un crochet, du fil et une paire de ciseaux. Vous trouverez en ligne de nombreux tutoriels sur la technique du crochet. Pour commencer, regardez les vidéos YouTube.  Procurez-vous un crochet de 5,5 mm de diamètre. L'épaisseur de ces aiguilles est estimée en millimètre. L'aiguille de 5,5 mm est celle de taille moyenne à grande et constitue un excellent point de départ . Choisissez un fil d'épaisseur moyenne (de 5,5 à 6,5 mm). Essayez d'en choisir un de couleur vive et unique pour commencer . Ayez une paire de ciseaux à portée de main pour couper le fil .

english_section_name: Getting Creative

summary: Regardez la télévision. Lisez. Jouez à des jeux de société. Jouez aux énigmes et aux mots croisés. Recherchez de nouvelles musiques. Essayez de passer une journée au gymnase.

document: Si vous disposez d'une télévision qui fonctionne par câble, tant mieux, vous aurez maintenant tout le temps de la regarder. D'autre part, si vous n'avez pas beaucoup d'argent, essayez certains des services de diffusion en direct. La plupart des plateformes de diffusion en direct de fichiers multimédias proposent un nombre illimité de films et d'émissions télévisées à moindre cout par mois. Choisissez-en une ou deux auxquelles vous pouvez vous abonner. Vous avez la possibilité de les regarder sur votre ordinateur ou faire usage d'une télévision intelligente ou d'un appareil de diffusion pour les regarder sur votre poste téléviseur. Si vous avez un lecteur de livre électronique et un identifiant de connexion, vous aurez probablement accès à une vaste sélection de livres. Connectez-vous simplement au site Internet d'une bibliothèque et recherchez la section des livres électroniques. La plupart des bibliothèques en ligne ont des livres électroniques que vous pouvez consulter pendant un certain temps, généralement deux semaines . Bien que vous ne puissiez pas sortir de votre domicile, cela ne signifie pas que vous devez vous ennuyer à en mourir. Invitez quelques amis à une soirée jeux. Dites-leur d'apporter tous les jeux qu'ils aiment (vous devez aussi en avoir quelques-uns sous la main) et commandez une pizza pour vous faciliter la tâche . Les mots croisés et les énigmes peuvent être très amusants. Vous pouvez par exemple trouver une grande variété de mots croisés sur Internet ou en rechercher dans un journal local. Les magasins à prix unique vendent souvent des livres de mots croisés, tels que le sudoku, à moindre cout . Plusieurs sites Internet proposent gratuitement de la musique que vous pouvez écouter de façon illimitée. Si par exemple vous avez Spotify sur votre ordinateur, vous pouvez écouter gratuitement une kyrielle d'albums, bien que vous deviez également écouter certaines publicités. Avec Pandora, vous pouvez créer des stations de radio personnalisées en incluant la musique que vous aimez, puis le programme ajoutera plus de chansons à la station en fonction de vos préférences. Ces services sont gratuits sur ordinateur, bien que vous puissiez payer des frais pour vous débarrasser des publicités . Si vous avez quelqu'un qui peut vous emmener à la salle de sport, vous pouvez utiliser des appareils de musculation de la partie supérieure du corps, tels que des dispositifs permettant de développer le muscle grand dorsal. Vous pouvez également soulever des haltères tout en faisant des mouvements de musculation de base tels que le développé épaule et le développé couché ainsi que d'autres exercices comme l'enroulement vertébral. Si vous en avez les moyens, demandez au personnel du gymnase s'il y a un entraineur qui peut passer du temps avec vous afin de déterminer les mouvements que vous pouvez effectuer pendant que vous ne pouvez pas utiliser la jambe .

english_section_name: Engaging in Fun Activities


summary: Faites la mise en forme de la lettre. Insérez une salutation. Énoncez les faits. Demandez à la personne de vous contacter si elle a des questions. Concluez votre lettre. Évitez d’être trop indulgent envers le locataire. Relisez votre lettre. Envoyez la lettre.

document: Rédigez votre lettre sous le format d’une lettre commerciale standard. Si vous avez un entête, vous pouvez vous en servir lors de l’impression de la lettre. Sinon, insérez votre adresse en haut de la lettre. Adoptez une police lisible pour la plupart des gens. Une police Arial ou Times New Roman de taille 12 à 14 est acceptable. Vous ne savez probablement pas à qui le locataire montrera la lettre. En conséquence, vous devriez écrire la formule À qui de droit en guise de salutation. Mettez deux points après la salutation . Votre lettre ne doit pas être longue. Si vous en avez la possibilité, écrivez un seul paragraphe dans lequel vous faites le portrait du locataire sur la base des informations que vous avez collectées. Si vous aviez eu un différend avec un locataire, vous pourriez avoir besoin d’un second paragraphe.  Vous pouvez par exemple écrire : Par la présente, je recommande Jean Dupont qui est mon locataire depuis avril 2012 à Marseille. Il a été un bon locataire qui a toujours payé son loyer à temps et en intégralité. Je n’ai jamais enregistré de plaintes le concernant. Il maintient son appartement propre et signale les réparations nécessaires au moment opportun. Je lui louerai certainement à nouveau mon appartement et je prévois de rembourser intégralement sa caution . S’il y a des informations défavorables à partager, revoyez donc le paragraphe ci-dessus. Vous pourriez par exemple dire : Jean a généralement été un bon locataire. Toutefois, j’ai reçu une plainte en juin 2012 concernant les aboiements de son chien. Mais, après une discussion avec lui, je n’ai plus eu d’autres problèmes avec lui. Vous devriez faire savoir au propriétaire potentiel la façon dont il peut vous contacter. Laissez votre numéro de téléphone ainsi que votre adresse de courriel si vous en avez. Vous pouvez écrire : Pour plus d’informations concernant ce locataire, veuillez me contacter au 5555-4444 ou par courriel au proprio555@yahoo.fr. Mettez : Veuillez agréer, Monsieur ou Madame, l’expression de mes sentiments distingués, puis laissez environ quatre lignes vides. Écrivez à présent votre nom . N’oubliez pas de signer dans la partie vide en utilisant un stylo bleu ou noir. Si vous faites l’apologie d’un locataire, les potentiels propriétaires pourraient soupçonner que vous essayez de vous débarrasser d’un locataire à problème et que les mérites que vous vantez sont trop beaux pour être vrais. Au lieu de cela, tenez-vous-en aux faits et choisissez un langage neutre . Néanmoins, soyez honnête. Si vous mentez, le futur propriétaire pourrait alors vous poursuivre pour fausse déclaration . Mettez la lettre de côté pour un instant, puis revenez-y avec les idées plus claires . Vous devriez corriger les fautes éventuelles comme les erreurs grammaticales, les fautes de frappe ou les omissions. Lisez la lettre à haute voix. Cela constitue une bonne technique pour repérer les fautes. Le locataire pourrait vous demander d’envoyer la lettre directement au futur propriétaire. Toutefois, il est très probable qu’il demande à l’avoir. Dans tous les cas, faites une copie de la lettre que vous allez conserver avant de l’envoyer.  Vous pouvez vous attendre à ce que votre locataire lise la lettre d’une façon ou d’une autre. Par exemple, si votre locataire se voit refuser une location, il voudra certainement savoir la raison à cela. Il se pourrait que le propriétaire lui dise que la lettre de recommandation que vous avez rédigée le concernant n’est pas concluante. Pour cette raison, vous pourriez lui montrer la lettre au cas où il y aurait des informations défavorables. Vous pouvez discuter avec votre locataire de la possibilité de faire fi de la lettre de recommandation.

english_section_name: Writing Your Reference

summary: Confirmez la durée de la location. Mentionnez si le locataire a payé son loyer à temps. Vérifiez si des plaintes ont été déposées. Vérifiez le local. Refusez d’écrire une lettre de recommandation défavorable.

document: Un futur propriétaire voudra savoir pendant combien de temps l’individu a été votre locataire . Parcourez votre paperasse pour trouver les dates. Vous devriez avoir une copie des contrats de location que la personne a signés. Si vous n’avez aucun document, consultez vos relevés bancaires. Vérifiez les mois au cours desquels vous avez effectué des dépôts de loyer sur votre compte. Un futur propriétaire voudra également connaitre la stabilité du locataire. Par conséquent, vérifiez vos relevés pour voir s’il a payé à temps et en intégralité . Autrement, mentionnez le retard dont il a accusé dans le paiement du loyer. Avez-vous dû insister ou le sommer par écrit de s’acquitter de son loyer en retard ? Votre lettre de recommandation doit également mentionner si vous avez reçu des plaintes concernant le locataire en question, surtout de la part des autres locataires . S’il y a eu des plaintes, donnez-en les motifs.  Pensez aussi à la politesse dont faisait montre votre locataire lorsque vous lui parliez. Était-il compréhensif ou coléreux ? Abordait-il les problèmes ? Veillez aux plaintes concernant les animaux de compagnie. Beaucoup de propriétaires hésitent à louer à des gens ayant des animaux de compagnie. Y a-t-il donc eu des plaintes au sujet du chien d’un locataire ou d’un autre animal domestique ? Vous devez également mentionner dans votre lettre si le locataire a laissé le local en bon état. Était-ce propre ? Êtes-vous tenu de faire des réparations ? Le locataire aurait-il causé une infection parasitaire ? Dites au locataire que vous souhaitez inspecter les lieux avant de rédiger la lettre de recommandation. Tant que le locataire vit encore chez vous, vous devez le tenir informé avant d’entrer dans l’appartement. Vérifiez la prescription légale de votre pays en matière du préavis à accorder. Écrire une telle lettre peut créer des ennuis. Par exemple, le locataire pourrait se mettre en colère du fait que la lettre ne lui est pas favorable. En outre, il pourrait contester l’exactitude des informations que vous avez données et plaider que le caractère défavorable de votre lettre l’a empêché de trouver un appartement.  Vous pouvez refuser d’office d’écrire une lettre de recommandation, ce qui est souvent la meilleure solution dans une telle situation . De même, vous ne devez pas donner à un mauvais locataire une lettre de recommandation favorable. Si vous mentez à un propriétaire potentiel, vous pourriez avoir à en répondre devant la justice .

english_section_name: Gathering Information


summary: Utilisez une solution savonneuse chaude. Faites usage d’un produit commercial sur le cuir. Lavez les outils et l’équipement avec un détergent ou de l’alcool. Apportez les vêtements au pressing, si nécessaire.

document: Nettoyez les articles qui ne peuvent pas être lavés en machine avec de l’eau chaude et du détergent. Portez de longs gants en caoutchouc lorsque vous nettoyez un objet qui ne peut pas être lavé en machine, comme des chaussures ou une veste en cuir. Mélangez 2 cuillerées à soupe de détergent à lessive ou de liquide vaisselle avec 2 tasses (480 ml) d’eau chaude. Trempez une éponge dans la solution de nettoyage, nettoyez la surface de l’article, puis retirez les résidus de savon à l’aide d’un chiffon humide.  Vous pouvez vous servir d’une brosse à dents pour frotter les endroits difficiles à atteindre. Souvenez-vous simplement que vous devriez jeter l’éponge et la brosse lorsque vous aurez terminé. Pour nettoyer les lacets, vous devriez les enlever, les tremper dans la solution de nettoyage, puis les rincer à l’eau chaude. Passez en revue les instructions d’entretien du vêtement et testez toute solution de nettoyage sur un endroit peu visible avant de l’appliquer complètement. Si vous avez des inquiétudes par rapport à l’utilisation de détergent sur des chaussures ou des habits en cuir, vous avez la possibilité d’appliquer un produit commercial destiné à éliminer l’urushiol. Vous devriez humecter un chiffon sec avec le produit, frotter l’article, puis l’essuyer avec un tissu humide. Vérifiez l’étiquette du produit ou consultez le site Internet du fabricant pour vous assurer qu’il est sans danger pour le cuir, puis testez-le d’abord sur une partie discrète de l’objet. N’oubliez pas de laver les outils de jardinage, les bâtons de golf, les bijoux et tout autre objet exposé. Tout ce que vous avez à faire, c’est de les rincer avec l’alcool isopropylique. Si vous ne l’avez pas sous la main ou si vous avez des inquiétudes concernant ses effets sur l’objet, vous pouvez le laver avec un détergent à lessive ou un liquide vaisselle et de l’eau chaude. Si vous avez des doutes sur la possibilité de laver à la main un objet délicat, il est préférable de laisser les professionnels s’en occuper. Les pressings font usage de produits chimiques qui ne sont pas fabriqués à base de l’eau. Par conséquent, si votre habit ne peut supporter aucune exposition à l’eau, un professionnel peut éliminer l’urushiol sans l’endommager. Vous devriez ranger les vêtements dans un sac en plastique et informer le personnel du pressing que vous avez été exposé au sumac vénéneux.

english_section_name: Hand-Washing Clothing and Gear

summary: Portez des gants. Rangez les articles dans un sac en plastique. Nettoyez votre lavabo, évier ou lave-linge après avoir lavé les vêtements.

document: Prenez cette précaution lorsque vous manipulez les vêtements et l’équipement contaminés. Les gants en vinyle ou en caoutchouc constituent la meilleure option, car l’urushiol peut pénétrer dans le latex. Il est préférable que vos gants imperméables vous couvrent jusqu’aux avant-bras. Vous pouvez obtenir une protection supplémentaire si vous portez des vêtements à manches longues qui couvrent vos bras. Jetez-les après avoir manipulé des objets contaminés, même s’il s’agissait de gants de cuisine en caoutchouc. Procédez ainsi jusqu’à ce que vous puissiez les laver. Nettoyez les vêtements dès que vous le pourrez. Cela empêchera l’urushiol de s’y loger et de devenir plus difficile à enlever. Si vous n’avez pas la possibilité de les laver sur-le-champ, rangez l’équipement et les habits contaminés dans un sac poubelle en plastique. Jetez-le après avoir retiré les vêtements pour les laver. Ne laissez pas d’objets contaminés entrer en contact avec des vêtements qui n’ont pas été exposés au sumac vénéneux. Après avoir lavé vos habits en machine, vous devriez effectuer un cycle de lavage avec une solution chaude à base d’eau de Javel tout en veillant à ce que la machine soit vide. Si vous avez lavé les effets à la main dans un lavabo, un seau ou un évier, vous devriez le nettoyer soigneusement avec un chiffon ou une éponge, de l’eau chaude et du liquide vaisselle.  Vous pouvez utiliser de l’eau de Javel diluée ou de l’alcool isopropylique à la place du détergent. Il est préférable que vous vous débarrassiez des brosses, des éponges ou de tout autre outil que vous avez utilisé pour laver les objets à la main.

english_section_name: Preventing Cross Contamination

summary: Ne lavez pas les habits contaminés avec des objets non affectés. Faites usage d’une configuration spécifique. Utilisez une mesure complète de détergent à lessive. Ne remplissez pas le lave-linge avec trop de vêtements. Portez des gants lors du transfert des vêtements vers le sèche-linge. Utilisez un produit commercial.

document: Pour ne prendre aucun risque, veillez à laver séparément les objets contaminés. Le lavage devrait éliminer l’huile de vos vêtements, mais vous ne devriez pas prendre le risque de contaminer d’autres articles. Il est possible que les traces de l’huile soient présentes dans le reste d’eau qui n’est pas drainé. De plus, vous devriez secouer la machine à laver pour éliminer l’huile des vêtements et, si vous mettez des vêtements en surplus, cela provoquera moins de secousses. Vous devriez utiliser les réglages d’eau les plus chauds, une charge de linge plus grande et un cycle de lavage plus long. Pour enlever l’urushiol des vêtements, il suffit d’utiliser beaucoup d’eau chaude, de secouer vigoureusement les vêtements et de les laver pendant suffisamment de temps. Il peut sembler inutile de laver quelques habits avec le maximum de temps et de charge possibles, mais cela est indispensable. L’urushiol n’est pas très soluble dans l’eau, vous aurez donc besoin d’une quantité abondante d’eau et de détergent pour l’éliminer. De plus, un cycle de lavage long sera utile pour éviter l’accumulation de déchets sur les vêtements et à l’intérieur de la machine à laver. En raison de la faible solubilité de l’urushiol, il vous faudra autant de détergent que possible pour le retirer des vêtements. Utilisez une mesure complète ou versez-la dans le compartiment du détergent de la machine à laver jusqu’à atteindre la limite de quantité maximale. Tout détergent à lessive devrait suffire, mais la meilleure option sera un dégraissant. Dans la mesure du possible, divisez les vêtements en plusieurs brassées pour que chacune ne remplisse que la moitié de la machine à laver. Si vous la remplissez totalement, il n’y aura pas assez d’espace pour le secouer suffisamment afin d’enlever l’huile des vêtements. Si vous avez utilisé un cycle de lavage long, il est probable que vous ayez éliminé toute l’huile. Toutefois, il est possible que ses résidus restent dans l’eau qui n’a pas été drainée après le cycle de lavage. Vous devriez donc veiller à ce que cela n’entre pas en contact avec votre peau.  Après avoir transféré les vêtements, vous devriez effectuer un cycle de lavage avec la température la plus élevée (avec la machine vide) pour être certain d’avoir éliminé les résidus d’huile. Vous pouvez sécher vos vêtements à l’air si vous le préférez. La machine à laver se chargera des travaux les plus pénibles et le sèche-linge ne jouera aucun rôle dans l’élimination de l’huile. Faites cela si vous possédez un lave-linge à haute efficacité. Ces appareils détectent automatiquement la taille de la charge et utilisent moins d’eau, ce qui fait qu’ils n’arrivent pas à retirer toute l’huile des vêtements. Pour plus de sécurité, vous devriez traiter au préalable les habits avec un produit acheté en magasin destiné à éliminer l’urushiol (comme Zanfel ou Tecnu), puis les laver deux fois en machine. Portez des gants et appliquez le produit sur les vêtements secs. Après le lavage, effectuez un cycle automatique à haute température tout en veillant à ce que le lave-linge soit vide.

english_section_name: Using a Washing Machine


summary: Préparez vos ingrédients. Fouettez le beurre végétal. Incorporez la moitié du sucre glace dans le beurre végétal. Ajoutez les ingrédients restants. Utilisez votre glaçage.

document: Si vous ne consommez pas de produits laitiers, vous pouvez réaliser un glaçage sans lactose en substituant des alternatives végétales au beurre et au lait. Pour préparer votre recette, réunissez les éléments suivants :  125 g de beurre végétal (soja, olive) ou de margarine sans lactose 500 g de sucre glace 80 g de cacao en poudre 100 ml de lait végétal de soja, d'amande ou de riz selon votre gout 10 ml d'extrait liquide ou d'essence de vanille Mettez-le simplement dans un saladier et battez-le au fouet jusqu'à ce qu'il devienne crémeux. Le beurre végétal est généralement moins épais que le beurre et est donc plus facile à travailler. Contrôlez sa consistance au fur et à mesure que vous le fouettez afin qu'il ne devienne pas trop liquide. Il peut être confectionné à partir de soja, d'olive, de noix ou encore d'arachide. Pour sublimer le gout et la texture de votre glaçage, vous pouvez même utiliser du beurre de cacao. Si vous optez pour la margarine, assurez-vous qu'elle ne contient aucun dérivé de lait. Ajoutez également deux cuillères à soupe de lait végétal. Fouettez afin de combiner les ingrédients. Ce faisant, la préparation doit blanchir et prendre du volume. Versez le reste de sucre et de lait végétal, le cacao en poudre et l'extrait de vanille. Fouettez à nouveau à vitesse moyenne jusqu'à obtenir un mélange lisse, homogène et crémeux.  Si le glaçage vous semble épais, détendez-le en versant deux cuillères à café de lait végétal et mélangez. Répétez l'opération si nécessaire. Pour épaissir le glaçage, ajoutez deux cuillères à café de sucre glace et mélangez. Cette recette est idéale pour les personnes intolérantes au lactose ou véganes. Elle vous permettra de créer des pâtisseries délicieuses et appétissantes, même si vous suivez un régime alimentaire strict.

english_section_name: Dairy Free Chocolate Frosting

summary: Préparez vos ingrédients. Mélangez les ingrédients secs. Préparez du lait vanillé. Battez le beurre en crème. Combinez progressivement les préparations. Utilisez votre glaçage.

document: Pour obtenir un glaçage au beurre fondant voire coulant, il faut augmenter la quantité de lait par rapport à la recette basique. Ainsi, le liquide n'est pas utilisé pour simplement détendre le glaçage, mais pour lui donner une texture particulière. Pour réaliser cette recette, réunissez les éléments suivants :  830 g de sucre glace 250 g de cacao en poudre 180 g de beurre doux mou 120 ml de lait 10 ml d'extrait de vanille liquide Dans un bol de taille moyenne, tamisez le cacao en poudre et le sucre glace. Combinez-les au fouet ou à la fourchette en veillant à ne pas créer d'agrégats. Dans un second bol, versez le lait et la vanille. Mélangez d'un tour de fouet. Dans un large saladier, fouettez le beurre ramolli au batteur électrique ou avec un fouet manuel. Il doit blanchir et devenir lisse et crémeux. Le batteur électrique permet d'obtenir un résultat plus rapide et une texture plus aérée que le fouet manuel. Quel que soit votre matériel, utilisez du beurre mou et à température ambiante. Si nécessaire, travaillez-le à la fourchette au préalable ou faites-le ramollir avec précaution au four à microondes. Versez un peu de lait vanillé puis incorporez une partie du mélange sec dans le beurre. Fouettez à vitesse moyenne afin d'homogénéiser parfaitement la préparation. Répétez les opérations jusqu'à ce que tous vos ingrédients soient combinés en un glaçage lisse et fondant. Ajustez la consistance du glaçage en y ajoutant une cuillère à café de lait s'il est trop épais ou de sucre glace s'il est trop liquide. À chaque ajout, homogénéisez au fouet et répétez l'opération si nécessaire. Vous pouvez en napper vos gâteaux ou vos pièces individuelles et créer de beaux effets visuels. Si vous souhaitez le réserver pour un usage ultérieur, conservez votre glaçage dans un récipient hermétique et au frais. Consommez-le dans les trois jours.

english_section_name: Fudgy Frosting

summary: Préparez vos ingrédients. Mélangez les ingrédients secs. Battez le beurre en crème. Mélangez les préparations par étapes. Utilisez le glaçage.

document: L'ajout de lait concentré augmente l'onctuosité du glaçage au beurre. Pour réaliser une recette aromatisée au chocolat, réunissez les éléments suivants :  90 g de beurre mou 90 g de cacao en poudre non sucré 650 g de sucre glace 75 ml de lait concentré non sucré 5 ml d'extrait de vanille liquide Dans un saladier de taille moyenne, tamisez le cacao en poudre et le sucre glace puis mélangez-les au fouet ou à la fourchette. Dans un large bol, fouettez le beurre ramolli jusqu'à ce qu'il blanchisse et devienne lisse et crémeux. Que vous utilisiez un fouet manuel ou un batteur électrique, votre beurre doit être mou afin de pouvoir être travaillé. Si nécessaire, assouplissez-le au préalable avec une fourchette. Incorporez progressivement le sucre et le cacao dans le beurre battu. À chaque ajout, fouettez le mélange à vitesse moyenne et versez un peu de lait concentré avant de le battre à nouveau. Répétez ces opérations jusqu'à incorporer la totalité du mélange sec. Vous devez obtenir une préparation lisse, crémeuse et homogène.  Versez l'extrait de vanille et continuez à fouetter jusqu'à obtenir une crème lisse et aérée. Ajustez la consistance du glaçage. S'il est trop épais, détendez-le en versant l'équivalent d'une cuillère à café de lait. Si le glaçage est trop liquide, épaississez-le en y incorporant une cuillère à café de sucre glace. À chaque ajout d'ingrédient, homogénéisez la préparation et répétez l'opération si nécessaire. Privilégiez le lait concentré non sucré. Néanmoins, si vous optez pour une variante sucrée, goutez votre glaçage au fur et à mesure. Recouvrez vos gâteaux ou décorez vos pâtisseries individuelles de glaçage crémeux. Vous pouvez aussi en garnir vos génoises et autres gâteaux à étages de type layer cake. Le glaçage se conserve au frais et dans un récipient hermétiquement fermé jusqu'à trois jours.

english_section_name: Creamy Frosting

summary: Préparez vos ingrédients. Battez le beurre en crème. Mélangez les ingrédients secs. Incorporez le mélange sec dans le beurre par étapes. Si nécessaire, corrigez la consistance du glaçage. Incorporez la vanille. Incorporez le sucre glace en plusieurs fois. Utilisez ou réservez votre glaçage.

document: Pour réaliser un glaçage au beurre aromatisé au chocolat, réunissez les ingrédients suivants :  250 g de sucre extrafin 90 g de beurre mou ou de margarine 125 g de cacao en poudre 250 g de sucre glace 80 ml de lait entier ou demi-écrémé 15 ml d'extrait de vanille liquide À l'aide d'un fouet électrique ou manuel, travaillez le beurre ramolli jusqu'à ce qu'il devienne lisse et crémeux.  Le batteur électrique permet d'obtenir plus rapidement une crème plus lisse et aérée qu'avec un fouet manuel. Quel que soit le matériel utilisé, le beurre doit être mou pour pouvoir être travaillé et limiter la formation de grumeaux. Pour cela, sortez-le simplement du réfrigérateur environ une heure avant de commencer la préparation de votre glaçage. Vous pouvez remplacer le beurre par de la margarine. Dans ce cas, préférez la version en bloc afin d'obtenir un glaçage riche et épais. Il sera ainsi plus facile à étaler et sa tenue sera bien meilleure qu'avec de la margarine ou du beurre à tartiner. Dans un autre saladier, tamisez le cacao et le sucre en poudre. Homogénéisez ensuite les ingrédients au fouet.  Tamiser les ingrédients permet de casser les éventuels agrégats, de retirer les impuretés et d'éviter la formation de grumeaux. Le sucre extrafin a une granulométrie parfaite pour obtenir un glaçage lisse et onctueux. À défaut, vous pouvez le remplacer par du sucre cristal, mais la texture finale risque d'être granuleuse. Dans l'idéal, utilisez du sucre glace à hauteur de 250 g. Dans ce cas, goutez votre préparation afin de vous assurer qu'elle n'est pas trop sucrée. À chaque ajout, fouettez afin d'incorporer le cacao et le sucre au beurre. Versez une à deux cuillères à soupe de lait. Battez les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène. Répétez l'opération jusqu'à incorporer la totalité du mélange sec. L'ajout de lait ne vise qu'à assouplir la préparation afin de pouvoir l'utiliser. Vous devez donc verser le liquide au fur et à mesure afin de maitriser la consistance du glaçage. Il est en effet plus facile de le liquéfier que de l'épaissir. Lorsque tout le mélange sec est incorporé, contrôlez la texture du glaçage. Si elle vous semble trop épaisse, détendez-la en ajoutant une cuillère à soupe de lait supplémentaire. Homogénéisez le mélange au fouet et répétez l'opération si nécessaire. À l'inverse, si le glaçage est trop liquide, ajoutez l'équivalent d'une cuillère à café d'un mélange de cacao et de sucre. Fouettez afin de combiner parfaitement les ingrédients.  Pour épaissir le glaçage, composez un mélange sec à hauteur de deux parts de sucre pour une part de cacao. Le glaçage doit pouvoir être étalé facilement tout en gardant sa tenue. Lorsque votre glaçage a atteint la consistance souhaitée, versez 15 ml d'extrait liquide de vanille et mélangez. Versez-en environ 30 g à la fois et homogénéisez au fur et à mesure au fouet. Le sucre glace permet d'épaissir le glaçage sans le durcir. Il sera ainsi facile à travailler et gardera sa tenue. Si la recette vous semble trop riche, utilisez le glaçage pour décorer un gâteau sans l'en recouvrir complètement. Sa tenue parfaite et sa texture onctueuse permettent en effet de réaliser de jolis décors. Vous pouvez également le conserver au réfrigérateur pendant deux ou trois jours avant de l'utiliser.

english_section_name: Basic Chocolate Frosting


summary: Choisissez du chocolat blanc. Choisissez un colorant. Réchauffez le colorant à base d’huile. Préparez un bain-marie.

document: La liste d’ingrédients devrait vous indiquer si le chocolat est fait avec du vrai beurre de cacao ou avec un substitut végétal moins couteux. Les substituts risquent moins de grainer que le vrai chocolat. Les connaisseurs ont tendance à préférer le gout du véritable chocolat blanc, mais certains substituts obtiennent de bons résultats lors de dégustations à l’aveugle .  Utilisez le chocolat peu de temps après l’avoir acheté. Lorsqu’il est conservé trop longtemps, sa saveur et sa texture se dégradent, surtout lorsque c’est du vrai chocolat. Pour faire des motifs fins et complexes, utilisez un chocolat de couverture fin . Même une seule goutte d’eau peut faire grainer le chocolat fondu de façon irrécupérable. Pour obtenir le meilleur résultat possible, achetez un colorant en poudre ou à base d’huile dans un magasin vendant du matériel de pâtisserie ou en ligne . Vous pouvez suivre le procédé ci-dessous avec du colorant alimentaire liquide à base d’eau, mais ce sera beaucoup plus difficile.   Il est conseillé de réserver les colorants à base d’huile aux couleurs claires, car si vous en utilisez trop, ils peuvent apporter une note amère et colorer les bouches . Ces colorants sont plus concentrés que ceux à base d’eau. Ils tachent les vêtements, la peau et même les plans de travail. Si vous pensiez qu’il n’était pas déjà assez difficile de garder le chocolat au sec, vous allez être ravi(e) : il peut également grainer si le colorant alimentaire n’est pas à la même température ! Si vous utilisez un colorant à base d’huile, commencez par le porter à une température supérieure à la température ambiante  (gardez les autres types à température ambiante).  Mettez le flacon fermé dans un sec de congélation hermétique. Chassez autant d’air que possible du sachet avant de bien le fermer. Plongez le sac dans un bain d’eau tiède pendant 10 à 15 minutes. L’eau doit être agréablement chaude au toucher, mais pas brulante. Secouez le flacon une ou deux fois pendant qu’il trempe pour distribuer la chaleur de façon homogène. Si l’eau descend à température ambiante, remplacez-la. Sortez le flacon du sachet et séchez-le bien. Si vous n’en avez pas, vous pouvez en [[faire un bain marie|improviser un] avec une grande casserole et un cul-de-poule résistant à la chaleur ou une casserole plus petite que vous pourrez insérer dans la grande. Versez quelques centimètres d’eau (entre 3 et 7) dans la grande casserole sans la couvrir et faites-la chauffer pour la porter à frémissement.  En attendant, séchez bien le récipient du haut et un ustensile pour mélanger, même s’ils paraissent secs. Une spatule en silicone ou en caoutchouc est idéale, car les cuillères en bois peuvent contenir de l’eau qu’elles ont absorbée .

english_section_name: Setting Up

summary: Décidez quand vous devez ajouter le colorant. Faites chauffer le chocolat. Remuez le chocolat. Ajoutez le colorant. Tempérez le chocolat Laissez durcir le chocolat.

document: Le bon moment dépend du type de produit que vous utilisez. Lisez attentivement toutes les informations ci-dessous avant de vous lancer, car il faudra peut-être modifier l’ordre des étapes.   Ajoutez du colorant en poudre dès que le chocolat commence à fondre . Vous pouvez ajouter du colorant à base d’huile une fois que le chocolat est fondu, du moment que vous avez réchauffé le produit en suivant la méthode ci-dessus. Le colorant liquide à base d’eau risque moins de faire grainer le chocolat si vous l’ajoutez dès le début, avant que le chocolat commence à fondre  (c’est pour cela qu’il est inutile de le réchauffer avant de l’ajouter). Mettez-le dans le récipient supérieur du bain-marie (celui qui est plus petit), qui doit encore être à température ambiante. Insérez ce récipient dans le haut de la casserole contenant l’eau frémissante. La chaleur indirecte fournie par la vapeur réchauffera lentement le chocolat et l’empêchera de grainer.   Si vous utilisez une tablette de chocolat, cassez-la en petits morceaux de taille à peu près égale. Assurez-vous que vous avez les mains complètement sèches. La moindre trace d’humidité peut gâcher le chocolat. Si vous utilisez du chocolat fait avec du vrai beurre de cacao, il faudra peut-être en réserver un tiers pour plus tard. C’est seulement nécessaire si vous voulez qu’il soit bien brillant. Remuez-le jusqu’à ce qu’il soit fondu. Le chocolat blanc brule très facilement et ne doit jamais dépasser 46 °C . Faites-le chauffer à la température la plus basse possible. Si vous faites fondre une petite quantité, vous pouvez même couper le feu complètement. Remuez lentement et constamment jusqu’à ce que le chocolat soit lisse puis retirez-le du feu.   Si vous devez ajouter le colorant avant que le chocolat soit fondu, consultez les consignes ci-dessous pour plus d’informations. Si vous faites fondre une grande quantité de chocolat (plusieurs kilogrammes, par exemple), il est vivement conseillé d’utiliser un thermomètre pour chocolat ou un thermomètre numérique instantané qui indique la température au degré près . Maintenez le chocolat entre 37 et 43 °C . Incorporez-le lentement. La plupart des colorants alimentaires en poudre ou à base d’huile sont plus concentrés que les produits liquides ordinaires. Ajoutez-les petit à petit et mélangez bien avant de décider s’il faut en ajouter plus.   Secouez bien les flacons de colorants à base d’huile ou d’eau avant de les ajouter. Si le chocolat graine, retirez-le du feu et incorporez une huile végétale au gout neutre, une cuillerée à la fois. En général, cela permet au chocolat de redevenir lisse, mais sa saveur peut être modifiée . (facultatif). Si votre chocolat blanc est fait avec du véritable beurre de cacao, il est possible qu’il soit terne et légèrement mou après avoir fondu et durci. Cela n’aura aucun effet sur le gout, mais si vous voulez un beau chocolat brillant, vous pouvez le tempérer. Il existe de nombreuses façons de le faire. La méthode suivante est commune et ne nécessite aucun matériel supplémentaire à part un bon thermomètre de cuisine .  Retirez le chocolat du feu et enroulez le bas du récipient dans un torchon pour qu’il reste chaud. Ajoutez du chocolat haché non fondu jusqu’à ce que vous ayez un volume de chocolat dur et deux volumes de chocolat fondu. Remuez constamment jusqu’à ce que le chocolat atteigne 27 à 28 °C et soit complètement fondu. De nombreux chocolatiers le laissent refroidir lentement à température ambiante pour réduire le risque qu’il se fende ou dégage des gouttes de liquide. D’autres préfèrent le faire durcir dans le réfrigérateur pendant 10 à 20 minutes. Si votre cuisine est chaude ou humide, cette deuxième méthode pourrait être plus efficace . Une fois que le chocolat a refroidi, conservez-le dans une pièce sèche, sombre et fraiche.   Pour obtenir des résultats optimaux, mettez du papier absorbant dans le réfrigérateur pour absorber l’humidité. Si vous versez le chocolat dans des moules ou l’utilisez pour tremper d’autres aliments, gardez-le au chaud en attendant d’avoir fini de vous en servir.

english_section_name: Melting and Coloring


summary: Rendez-vous sur l'App Store. Recherches l'application Pokémon GO. Téléchargez l'application Pokémon GO. Ouvrez l'application Pokémon GO. Laissez Pokémon GO avoir accès à votre localisation. Entrez votre date de naissance. Enregistrez votre compte Pokémon GO. Concevez l'avatar de votre entraineur.

document: Pokémon GO est disponible sur les iPhone et les téléphones Android. À partir de l'écran d'accueil de votre téléphone, faites glisser votre doigt sur la droite et tapez « App Store » ou « Play Store » sur un téléphone Android dans la barre de recherches qui apparait. Appuyez sur l'icône de l'App Store pour l'ouvrir. Cliquez sur le bouton de recherche qui apparait en bas de l'écran et tapez « Pokémon GO » dans la barre de recherche. Cliquez sur le bouton de recherche pour obtenir une liste de résultats. Trouvez l'application Pokémon GO dans la liste des résultats. Cliquez sur Télécharger dans le coin en haut à droite de la barre des résultats. On vous demandera d'entrer votre mot de passe Apple ID. Ensuite, vous devriez voir que le téléchargement de l'application commence. Appuyez sur le bouton de retour à l'écran d'accueil et appuyez sur l'icône Pokémon GO qui devrait maintenant apparaitre. Si vous ne voyez pas l'application sur l'écran d'accueil, faites glisser l'écran sur la gauche jusqu'à ce que vous arriviez à la barre de recherche de Spotlight où vous pourrez taper « Pokémon GO » pour la trouver. En donnant accès à l'application à votre localisation géographique, vous pourrez utiliser au maximum ses fonctionnalités. Lorsque vous avez terminé, cliquez sur Envoyer. Vous pouvez le faire de deux façons.  S'enregistrer via Gmail. Si vous avez un compte Gmail, vous pouvez choisir cette option pour lier votre compte au jeu, ce qui permet de partager des données entre les deux comptes. En fait, il parait plus stable de s'enregistrer avec son compte Gmail qu'avec son compte d'entraineur Pokémon. S'enregistrer avec son compte d'entraineur Pokémon. C'est une fonction disponible sur pokemon.com qui permet de créer une communauté dédiée de joueurs qui peuvent communiquer, combattre et échanger des Pokémons les uns avec les autres. Si vous souhaitez rejoindre cette communauté, c'est une bonne option à envisager . Après avoir accepté les conditions d'utilisation et l'introduction du professeur Willow, vous allez arriver sur la page de créations des deux avatars.  Cliquez sur votre présentation préférée et vous arriverez sur un écran où vous pouvez éditer les différentes caractéristiques physiques de votre avatar. Éditez votre avatar en cliquant sur les différentes sections et en utilisant les flèches pour faire défiler les différentes apparences. Cliquez sur la coche en bas à droite de l'écran lorsque vous avez terminé de concevoir votre avatar. Vous êtes prêt à jouer !

english_section_name: Getting Started With the Pokémon GO App

summary: Commencez avec Pikachu. Trouvez les meilleurs Poké Stops au niveau des sites culturels. Trouvez des œufs pour « faire éclore » des Pokémons. Augmentez votre niveau d'entraineur. Utilisez des attaques spéciales pendant les combats dans l'arène. Combattez les Pokémons selon leur type. Économisez votre batterie.

document: Lorsque vous commencez le jeu, vous allez devoir choisir entre Bulbizarre, Salamèche et Carapuce pour commencer. Si vous vous éloignez de ces trois Pokémons et si vous attendez qu'ils réapparaissent sur la carte près de vous, la quatrième fois, vous devriez voir Pikachu apparaitre à leurs côtés. Tous les Poké Stops ne sont pas égaux ! Les Poké Stops qui se trouvent dans des lieux plus centraux cachent de meilleurs objets. Pour trouver des Poké Stops avec des objets intéressants, essayez des lieux parmi les suivants :  des monuments des bâtiments bien connus des parcs des musées des cimetières des universités À certains Poké Stops, vous pourrez trouver des œufs. Après avoir marché sur une certaine distance avec l'œuf dans votre inventaire, il va éclore, ce qui va ajouter un Pokémon à votre équipe sans avoir à le capturer. Au fur et à mesure que vous voyagez dans le monde, vous avez l'occasion de gagner de l'expérience pour vous permettre de faire augmenter votre niveau d'entraineur Pokémon. Au niveau 5, vous aurez accès aux arènes où vous pouvez combattre d'autres entraineurs. Au fur et à mesure que vous montez dans les niveaux, vous allez aussi rencontrer des Pokémons plus rares et plus puissants et vous aurez accès à de meilleurs objets dans les Poké Stops. Vous obtenez différents niveaux d'expérience en terminant certaines tâches et la quantité d'expérience que vous obtenez augmente en rapport avec l'expérience que vous avez déjà. Voici plusieurs choses que vous pouvez faire en augmentant votre niveau d'entraineur et les points d'XP que vous obtenez en les faisant au début du jeu  :  100 points d'XP pour attraper un Pokémon 500 points d'XP pour chaque nouveau Pokémon 10 points d'XP par imprévu 10 points d'XP pour un joli lancer 50 points d'XP pour un bon lancer 100 points d'XP pour un excellent lancer 50 points d'XP pour vous arrêter à un Poké Stop 100 points d'XP pour combattre un entraineur dans une arène 150 points d'XP pour gagner contre un entraineur dans une arène 50 points d'XP pour vous entrainer dans une arène 200 points d'XP pour faire éclore un Pokémon 500 points d'XP pour faire évoluer un Pokémon Lorsque vous combattez un autre entraineur, vous pouvez utiliser des attaques spéciales en maintenant le doigt appuyé sur l'écran et en le relâchant une fois que la barre est pleine. Ces attaques sont plus puissantes que les attaques normales du Pokémon. Il faut un certain temps pour que la barre se charge, c'est pourquoi cela pourrait ne pas être possible lors de tous les combats. Tous les Pokémons possèdent un type fort contre certains types et faible contre les autres. Pendant les combats, essayez de trouver un Pokémon compatible à votre adversaire qui donnera un avantage au vôtre. Ce tableau vous indique quels Pokémons sont plus forts ou plus faibles contre quels Pokémons (la flèche indique le type le plus fort). Pokémon GO va dévorer votre batterie si vous ne faites pas attention. Pour ce faire, cliquez sur l'icône en forme de Poké Ball en bas de l'écran, puis sur l'icône de paramètres en haut à droite. Cliquez sur Économiseur de batterie pour améliorer la durée de vie de votre batterie.

english_section_name: Strategy and Advanced Tips

summary: Observez la barre sur le côté pour trouver des Pokémons. Observez l'herbe qui bouge. Marchez sur l'herbe qui frémit. Cliquez sur le Pokémon. Vérifiez le niveau des points de combat du Pokémon. Utilisez le bon type de Poké Ball. Attendez le bon moment. Lorsque vous êtes prêt, lancez la Poké Ball en la faisant glisser pour capturer le Pokémon. Maitrisez les techniques pour lancer la Poké Ball.

document: S'il y a un Pokémon près de vous, vous verrez une barre grise sur le côté en bas à droite de l'écran qui présente la silhouette du Pokémon près de vous. Sur votre écran, observez des feuilles que vous voyez bouger à une certaine distance. Lorsque vous en voyez, vous recevrez un message indiquant qu'un Pokémon pourrait s'y cacher. Oui, vous devez littéralement marcher avec vos pieds sur l'herbe que vous voyez bouger sur la carte ! Lorsque vous vous approchez de ce lieu, le Pokémon pourrait apparaitre sur l'écran. Lorsque vous vous rapprochez suffisamment du Pokémon, cliquez dessus pour entre dans le mode « capture » du jeu. C'est le moment du combat . Les points de combat (ou CP) apparaissent sous la forme d'un nombre dans la barre grise au-dessus de la tête du Pokémon et ils indiquent sa force. Un Pokémon avec un nombre de points de combat faible sera plus facile à attraper qu'un Pokémon avec un nombre élevé. Il existe différents types de Poké Balls que vous pouvez utiliser pour capturer un Pokémon et elles comprennent différents degrés d'efficacité. La Poké Ball est la Ball la plus simple et la plus faible, c'est aussi le type de Ball que vous recevez lorsque vous commencez le jeu.  Vous pouvez accumuler des Poké Balls à un Poké Stop, ce qui sera abordé plus tard dans cet article. Vous pouvez aussi acheter des Poké Balls dans un Poké Shop. Attendez de voir apparaitre l'anneau à l'intérieur du cercle dans lequel se trouve le Pokémon. Il va être rouge, orange ou vert selon la difficulté de la capture du Pokémon. Il va aussi avoir des tailles différentes. Lorsque l'anneau est plus petit, le Pokémon est plus vulnérable et vos chances de l'attraper sont plus élevées, mais seulement si votre Poké Ball atterrit dans l'anneau. Cela va lancer la Ball vers la créature. Si vous le ratez ou si le Pokémon sort de la Ball, vous pouvez recommencer jusqu'à ce qu'il s'enfuit. S'il s'enfuit, ne vous agitez pas, retournez à la carte et passez à votre prochain essai de capture de Pokémon ! Le seul facteur le plus important qui affecte votre capacité à attraper un Pokémon est la technique que vous utilisez pour lancer la Poké Ball. Pour la lancer, utilisez simplement votre doigt pour la faire glisser vers le Pokémon sur l'écran. Voici comment améliorer votre technique.  Trouvez le bon angle. Si vous lancez par accident la Poké Ball trop loin ou trop sur le côté, vous allez rater le Pokémon. Utilisez suffisamment de force. Une chiquenaude plus lente et plus brève vous aidera à lancer la Poké Ball avec moins de force. Une chiquenaude plus rapide et plus longue permet de la faire voler plus loin et plus longtemps. Essayez de la lancer avec un peu de force, mais faites attention de ne pas la lancer trop fort vers le Pokémon ! Désactivez la réalité augmentée. Les combats en réalité augmentée vous demandent beaucoup de précision pendant que vous essayez d'attraper le Pokémon. Pour avoir de meilleures chances de l'attraper, désactivez la réalité augmentée.

english_section_name: Catching Pokémon

summary: Trouvez les Poké Stops sur la carte. Dirigez-vous vers le Poké Stop. Appuyez sur le Poké Stop. Faites tourner la médaille avec votre doigt. Sélectionnez ces objets pour les ajouter à votre arsenal. Trouvez un autre Poké Stop bleu.

document: Au fur et à mesure que vous vous aventurez dans le monde, trouvez des cubes bleus qui flottent sur la carte. Ce sont des Poké Stops où vous pouvez vous procurer du matériel important pour votre carrière d'entraineur Pokémon. Lorsque vous vous en approchez, il va changer de forme et va prendre la forme d'une médaille en forme de Poké Ball. Cela vous indique que vous êtes suffisamment près pour utiliser le Poké Stop. Cela vous amènera à une vue de plus près du Poké Stop. Un certain nombre d'objets va apparaitre de l'autre côté de la médaille.  Une fois que vous avez utilisé ce Poké Stop, il va devenir bleu, ce qui indique que vous l'avez utilisé récemment et qu'il a besoin de temps pour se remettre à jour et vous proposer d'autres objets. Pour recueillir plus d'objets, vous devez trouver un autre Poké Stop qui apparait en bleu sur la carte.

english_section_name: Using PokéStops

summary: Atteignez le niveau 5 d'entraineur. Trouvez une arène sur la carte. Dirigez-vous vers l'arène. Choisissez une équipe contre laquelle combattre. Choisissez le Pokémon avec lequel vous allez combattre. Appuyez sur le bouton GO ! Cliquez sur le Pokémon ennemi pour l'attaquer. Esquivez les attaques de l'ennemi en faisant glisser votre doigt sur l'écran sur la gauche ou sur la droite.

document: Les arènes sont des lieux partout dans le monde où les entraineurs de Pokémons se rencontrent pour faire combattre leurs Pokémons. Pour apprendre les différentes façons de faire augmenter votre niveau d'entraineur, jetez un œil à la section « Stratégies et conseils avancés ». Les arènes sont les plus gros objets qui vont apparaitre sur la carte. Vous pouvez les reconnaitre, car elles ressemblent à des piédestaux hauts entourés de lumière.  Les arènes se trouvent généralement dans des lieux de rencontre importants, si vous ne pouvez pas en voir un près de vous, essayez de faire un zoom sur la carte. Les arènes vont être jaunes, bleues ou vertes, ce qui indique l'équipe Pokémon qui a le contrôle de l'arène en ce moment. Lorsque vous êtes suffisamment prêt, cliquez sur l'arène pour obtenir un discours d'introduction de la part du professeur Willow. On vous demandera de rejoindre une équipe bleue, jaune ou rouge. Cliquez sur l'équipe de votre choix en observant la couleur de l'équipe qui contrôle en ce moment l'arène. Vous arriverez sur un écran qui affichera le premier Pokémon de votre équipe. Choisissez le Pokémon avec lequel combattre en appuyant sur le coin en bas à droite de votre écran (deux Poké Balls devraient taper l'une contre l'autre), puis cliquez sur le Pokémon que vous voulez utiliser. lorsque vous êtes prêt au combat. C'est parti ! Cela va faire baisser les points de combat de l'autre Pokémon. Lorsque l'un des Pokémons atteint 0 point de combat, il va s'évanouir et le prochain Pokémon dans le groupe va être envoyé au combat. Si l'ennemi vient de lancer une attaque contre vous, envisagez de l'esquiver pour conserver vos points de combat au lieu de l'attaquer immédiatement après.

english_section_name: Battling at Gyms


summary: Portez des vêtements qui vous vont bien. Observez l'arbre en prenant un peu de distance. Vérifiez au niveau du sol. Faites attention aux conditions météorologiques. Renseignez-vous à propos des dangers dans la zone de l'arbre.

document: Vos vêtements doivent être suffisamment amples pour vous permettre de bouger correctement, mais pas trop pour ne pas vous coincer dans les branches. Retirez les bijoux et les accessoires que vous portez, surtout autour du cou, car ils pourraient se prendre aux branches pendant que vous grimpez dans l'arbre. Si cela est possible, portez des chaussures flexibles pour augmenter votre adhérence. Si les chaussures ont des semelles dures ou une mauvaise adhérence, il vous serait plus facile de grimper pieds nus. Trouvez un arbre avec de grosses branches larges qui peuvent supporter votre poids, d'au moins 15 cm de diamètre. Avant de commencer à grimper à l'arbre, reculez-vous pour inspecter l'arbre en entier. Évitez les arbres qui présentent les signes de danger suivants.  Une forme étrange ou un tronc noueux. Les arbres penchés présentent un risque supplémentaire, mais ils sont en général sûrs. Des fissures larges. Des zones larges où l'écorce est enfoncée ou absente. Une cime fourchue est un signe de décomposition chez les conifères. Pour les autres arbres, vous ne devriez pas prendre trop de risques, mais évitez tout de même d'atteindre la cime. Approchez-vous de l'arbre et inspectez le bas du tronc et dans un rayon d'un mètre tout autour. Voici les signes qui vous indiquent que l'arbre est abimé ou mort et que vous ne devriez pas l'escalader.  Vous voyez des champignons qui poussent sur l'arbre ou sur sa base. Vous observez de nombreuses branches mortes sur le sol (il est normal de voir quelques branches mortes sur le bas du tronc, mais si elles tombent d'une hauteur plus importante, l'arbre a un problème plus grave). Il y a un gros trou ou plusieurs petits trous sur la base de l'arbre. Vous voyez des racines abimées ou une partie du sol relevée ou craquelée près du tronc (ce qui indique que l'arbre se déracine). Même si l'arbre est solide, le temps qu'il fait peut rendre cette activité dangereuse. Évitez de grimper aux arbres dans les situations suivantes.  Ne grimpez jamais aux arbres pendant une tempête ou en cas de vents forts. L'humidité peut rendre l'arbre glissant et il peut alors être très dangereux d'y grimper. Les températures froides peuvent rendre le bois cassant. Grimpez lentement à l'arbre et vérifiez chacune des branches avant de l'utiliser. Vous devez procéder à une dernière étape qui vous permet d'assurer votre sécurité. Ces facteurs peuvent être difficiles à voir depuis le sol, c'est pourquoi vous devez y faire attention pendant que vous grimpez à l'arbre.  Ne grimpez jamais dans un arbre à moins de trois mètres d'une ligne haute tension. Ne grimpez pas en vous plaçant sous de grosses branches qui se sont cassées ou qui pendent. Les professionnels appellent ces branches des "faiseurs de veuves" pour une raison précise. Observez l'arbre et ses alentours pour repérer la présence d'abeilles ou de guêpes, ainsi que les nids de gros oiseaux ou de mammifères. Évitez les arbres où se trouvent des animaux.

english_section_name: Safety Preparations

summary: Commencez à grimper. Hissez-vous sur le haut de la première branche. Montez en vous aidant de grosses branches vivantes. Suivez la règle des trois points. Gardez votre corps près du tronc. Faites attention aux branches faibles entremêlées. Tirez sur votre prise avant d'y mettre votre poids. Identifiez la hauteur maximum à laquelle vous pouvez grimper. Descendez lentement et avec précaution.

document: Si vous pouvez atteindre la branche la plus basse, attrapez-la d'une main et enroulez votre bras autour du tronc. Posez votre pied sur un nœud solide ou saisissez les côtés du tronc avec vos cuisses et vos mollets. Si la branche est trop haute pour l'attraper, essayez une de ces techniques avancées.  SI vous devez sauter pour attraper la branche, faites-le juste à côté du tronc. Reportez-vous à l'étape suivante pour obtenir des conseils afin de monter sur le dessus de la branche. Si vous avez de la force dans les jambes, vous pouvez grimper dans les arbres en utilisant une branche basse plus haute. Montez avec une vitesse modérée au niveau du tronc. Posez le métatarse de votre pied dominant sur l'arbre et poussez vers le haut contre l'arbre tout en sautant sur l'autre pied. Lancez vos bras vers le haut pour attraper la branche ou utilisez un de vos bras pour saisir le tronc et l'autre pour saisir la branche. Maintenant, vous avez saisi la branche par le bas. Selon la hauteur de la branche et le nombre de prises près de vous, vous pourriez arriver à vous hisser dessus simplement en tirant sur vos bras. Voici plusieurs techniques qui peuvent vous aider pour les arbres plus difficiles.  Se hisser : hissez-vous en reposant vos biceps et vos avant-bras sur la branche. Balancez-vous jusqu'à ce que vos coudes se retrouvent sur la branche ou jusqu'à ce que votre torse soit suffisamment au-dessus pour hisser le haut de votre corps. Balancez vos jambes pour enfourcher la branche. Balancer ses jambes : saisissez la branche avec vos deux mains. Balancez une des jambes vers le haut par-dessus la branche. Enroulez vos bras autour de la branche pour que vos biceps se retrouvent sur le dessus. Balancez votre jambe libre en arrière en appuyant sur vos biceps pour vous hisser sur le dessus de la branche. Si vous ne pouvez attraper aucune des branches, essayez la technique du cocotier jusqu'à ce que vous puissiez arriver à la branche la plus basse. Une fois que vous vous tenez sur une grosse branche, cherchez un chemin sûr vers la prochaine. Saisissez les branches à l'endroit le plus près possible du tronc. Si la branche fait moins de 8 cm, ne l'utilisez pas pour appuyer plus d'un seul membre. Lorsque vous posez votre pied sur une petite branche de cette sorte-là, posez-le perpendiculairement à la branche à l'endroit où elle est fixée dans le tronc.  Évitez les branches cassées ou les branches mortes. Le bois mort peut casser sans crier gare. Si l'écorce se détache lorsque vous tirez dessus, l'arbre pourrait être faible et en train de mourir. Retournez sur le sol. Lorsque vous grimpez à un arbre sans cordes, trois de vos quatre membres doivent être posés quelque part en permanence. Chacun de ces membres doit être soutenu par des points différents sur l'arbre. Si vous mettez deux pieds sur la même branche, vous n'utilisez qu'un seul point de soutien. Si vous vous asseyez ou vous couchez, cela ne compte pas comme point de soutien, car cette position ne vous aidera pas à vous retenir si vos autres points de soutien cèdent. Les techniques abordées ci-dessus pour atteindre la branche la plus basse ne sont pas sûres pour les autres branches de l'arbre. Seul un grimpeur expérimenté doit essayer de grimper dans un arbre sans prise. Restez bien droit en gardant les hanches directement sous les épaules lorsque cela est possible. Serrez l'arbre dans vos bras le plus près possible pour augmenter votre stabilité. Si le tronc est trop petit, vous pourrez améliorer votre prise et ralentir votre descente en cas de chute en enroulant vos bras ou vos jambes autour du tronc. Ce sont des points où deux branches ont poussé si près l'une de l'autre que l'espace entre ces deux branches est rempli d'écorce. L'écorce qui s'y trouve n'est pas du bois solide et ces branches sont souvent plus faibles qu'elles n'en ont l'air. Les apparences sont souvent trompeuses en ce qui concerne la force des branches. Ne posez pas votre poids sur une branche que vous n'avez pas testée. Si une partie de l'arbre tombe en petits morceaux, cela signifie que l'arbre est pourri. Les arbres pourrissent de l'intérieur vers l'extérieur, c'est pourquoi l'arbre pourrait être très abimé même si l'écorce a l'air solide. Retournez au sol tout de suite. Lorsque vous grimpez sans cordes, vous devez toujours vous arrêter avant que le tronc ne fasse moins de 10 cm de diamètre. Vous devez vous arrêter bien avant si vous remarquez des branches faibles ou que le vent se lève. Continuez de faire attention même lorsque vous descendez. Essayez de passer par le même chemin qu'à l'aller si vous vous êtes senti en sécurité. Les branches mortes et d'autres dangers sont plus difficiles à voir pendant que vous descendez. Vérifiez vos prises avec précaution pendant la descente.

english_section_name: Climbing without Equipment

summary: Procurez-vous l'équipement adéquat. Choisissez un arbre solide. Une fois que vous avez choisi votre arbre, observez-le avec minutie. Installez les cordes d'ascension. Sécurisez les deux côtés de la corde. Enfilez votre harnais, mettez votre casque et attachez-vous au système de cordes. Ajoutez une aide pour vos pieds. Grimpez sur la branche. Grimpez plus haut (facultatif). Commencez à descendre. Apprenez la technique de la corde seule.

document: Si vous grimpez dans les arbres pour le sport ou parce que c'est votre métier (par exemple si vous travaillez pour l'office national des forêts), vous allez avoir besoin d'un équipement adéquat pour assurer votre sécurité. Voici ce dont vous avez besoin.   Une corde de lancer : c'est une corde fine de couleur claire que vous lancez par-dessus la branche. Elle est attachée à un poids qui permet de la lester.  Une corde statique : ce genre de corde n'a pas la même élasticité que la corde dynamique utilisée en escalade.  Un harnais et un casque : vous pouvez utiliser un casque d'escalade. Cependant, le harnais doit être spécifiquement conçu pour grimper aux arbres. Un harnais d'escalade va couper la circulation sanguine dans vos jambes.  Une corde de Prusik : elle vous aide à monter. Elle est attachée à votre corde d'escalade et à votre harnais par un mousqueton. Autrement, vous pouvez aussi utiliser un ascendeur.  Un protecteur de branches, connu aussi sous le nom de protecteur cambium. Il permet de protéger les branches de la friction ce qui aide votre corde à durer plus longtemps. Les protecteurs en métal qui ressemblent à des tuyaux sont plus pratiques que ceux en cuir. Vous allez jeter votre corde sur un arbre qui doit faire au moins 15 cm de diamètre. Un arbre plus fin que cela pourrait casser. Plus il est gros et plus vous êtes en sécurité. Voici plusieurs détails que vous devez prendre en compte.  Assurez-vous que l'arbre est en bonne santé. Si l'arbre est âgé ou s'il est en train de mourir, n'essayez pas de grimper dedans. L'arbre doit être loin de dangers comme les lignes haute tension, les animaux et les nids. Assurez-vous que l'arbre peut soutenir votre groupe. Un arbre qui s'étale sur la largeur comme un feuillu est plus adapté pour les groupes. En général, seules une ou deux personnes peuvent monter dans un conifère. Avez-vous la permission de grimper dans l'arbre ? Vous ne voudriez pas vous attirer dans des problèmes en grimpant dans un arbre qui appartient à quelqu'un. Pour terminer, observez le lieu en général. Est-il facile de s'y rendre ? Allez-vous avoir une belle vue lorsque vous arrivez à la cime ? Quel genre d'animaux vit près de cet arbre ? Ce n'est pas parce que l'arbre est grand, solide et au bon endroit que vous pouvez y grimper. Il existe quatre parties de l'arbre que vous devez examiner.  L'angle large : souvent, il est plus facile de voir un arbre depuis une certaine distance. De cette façon, il est plus facile de voir si l'arbre est penché ou si ses branches ne sont pas sûres, en plus de pouvoir remarquer une ligne à haute tension qui se cache dans le feuillage. Le sol : il est aussi important de voir l'endroit où vous allez mettre vos pieds. Vous ne devez pas choisir un arbre qui a beaucoup trop de nœuds à sa base, qui porte un nid de frelons, dont les racines pourrissent ou qui est entouré d'orties. Le tronc : une absence d'écorce sur le tronc pourrait indiquer que l'arbre pourrit ou qu'il a été abimé récemment, ce qui peut le rendre plus faible. Tout comme pour les arbres avec deux ou trois troncs, examinez l'endroit d'où partent les branches à partir de leur base. Ce point doit être solide. La cime : il est normal de trouver des branches mortes sur la partie basse de l'arbre, car elles n'ont pas reçu suffisamment de soleil. Cependant, la présence de branches mortes sur le dessus indique que l'arbre est en train de mourir. Vous devez éviter les arbres qui ont trop de branches mortes, surtout si celles-ci se trouvent près de la cime. Lors des étapes suivantes, vous apprendrez la technique des doubles cordes, plus sure et plus simple pour les débutants. Cette méthode est surtout utilisée pour les chênes, les peupliers, les érables et les pins, c'est-à-dire pour des arbres qui atteignent plus de 30 mètres de haut.  Jetez la corde de lancer sur la branche solide que vous avez choisie. Vous pouvez le faire en attachant la corde de lancer à un poids ou en la tirant avec une fronde spéciale. Posez le protecteur de branche sur la corde. Attachez la corde statique sur la corde de lancer. Tirez sur l'autre bout de la corde pour amener la corde sur la branche. Le protecteur de branches doit se retrouver sur la branche. Faites une série de nœuds aux extrémités de la corde avec un nœud de Blake sur le nœud principal. Le nœud de Blake doit être lâche lorsque vous retirez votre poids de la corde, puis maintenez-le en place lorsque vous arrêtez de bouger.  Nouez un double nœud de pêcheur sur le mousqueton.  Attention : si vous n'êtes pas entrainé à faire ce genre de nœud, ce n'est pas le moment pour les essayer pour la première fois. Demandez à un escaladeur confirmé de les faire pour vous. Assurez-vous que le harnais est fixé correctement et qu'il est bien serré. Une fois que le harnais est en place, attachez-vous au système de cordes avec des nœuds solides. Si vous avez suffisamment de force dans le haut de votre corps, vous pourrez arriver à grimper dans l'arbre en vous aidant seulement de vos bras. La plupart des grimpeurs utilisent aussi une corde de Prusik ou une aide pour les pieds. La corde de Prusik s'attache à la corde principale et permet d'avoir une meilleure prise sur vos pieds. Au fur et à mesure que vous grimpez, faites glisser la corde de Prusik plus haut. En règle générale, vous allez grimper sur la corde en vous servant de l'arbre pour vous guider ou pour vous soutenir de temps en temps. Lorsque vous vous sentez fatigué, reposez simplement vos pieds sur le tronc et continuez lorsque vous vous sentez mieux. Si vous ne vous sentez pas prêt à redescendre et si vous avez envie d'un petit défi, vous pouvez vous sécuriser sur la branche pour vous préparer à monter plus haut. Pour ce faire, vous allez devoir réinstaller les cordes sur les branches du dessus. Cette étape n'est pas recommandée pour les grimpeurs débutants. C'est l'étape la plus simple, il vous suffit d'attraper le nœud principal (le nœud de Blake) et de tirer doucement dessus vers le bas. N'allez pas trop vite ! Une descente en sécurité est une descente en douceur. De nombreux grimpeurs chevronnés placent souvent des nœuds de sécurité sur leurs cordes pour éviter de descendre trop vite. Souvenez-vous cependant que si vous lâchez la corde, vous allez vous arrêter. Le nœud de Blake vous empêche de tomber. Une fois que vous êtes plus expérimenté, vous pouvez essayer cette technique. Il n'est pas difficile de comprendre de quoi il s'agit : au lieu d'attraper les deux côtés de la corde, vous grimpez sur un seul côté en fixant l'autre côté sur la branche ou à la base de l'arbre. Vous allez avoir besoin d'un appareil de montée et de descente pour déplacer le côté de la corde. Il est plus facile d'utiliser vos jambes de cette façon, ce qui rend cette technique moins fatigante.

english_section_name: Climbing with Equipment