summary: Prenez vos distances de cette personne. Supprimez ses coordonnées et les textos qui se trouvent sur votre téléphone. Supprimez-le de vos réseaux sociaux. Arrêtez de parler de cette personne et ne vous laissez pas penser à elle. Demandez à vos amis de ne pas en parler. Évitez les endroits où il va ou où ses amis vont. Débarrassez-vous des traces tangibles de cette personne. Laissez-vous du temps pour faire le deuil et pour ne pas être en colère. Sachez que vous allez trouver quelqu'un d'autre.

document: Une des façons les plus efficaces pour vous aider à oublier la personne qui vous plait est de vous en éloigner. Réduisez les contacts ou les contacts potentiels pour pouvoir l'oublier sans avoir de liens qui pourraient vous énerver ou renforcer ce que vous ressentez pour cette personne . Il sera difficile au début de prendre vos distances, mais au final ce sera mieux pour vous et vous pourrez l'oublier plus vite et plus facilement . Une des façons de vous assurer de ne plus avoir de contacts avec cette personne est de supprimer ses coordonnées de votre téléphone. Envisagez aussi de supprimer tous les messages que vous pourriez avoir venant de cette personne. En supprimant ces informations, vous vous empêcherez de la recontacter dans un moment de faiblesse, mais vous n'aurez plus non plus de souvenirs à portée de bouton .  Si vous avez du mal à vous séparer de ces informations, vous pourriez les noter sur une feuille de papier et les conserver dans un lieu sûr. Si vous ne souhaitez pas supprimer tous ses messages, vous pouvez vous les envoyer par email et les archiver. Souvenez-vous que même si vous l'effacez de vos contacts, il ne va peut-être pas en faire de même avec vous. S'il vous recontacte, vous pouvez choisir de ne pas répondre ou d'envoyer un message rapide et poli . Un grand nombre de sites de réseaux sociaux, comme Facebook ou Instagram, signifie aussi que vous êtes plus facilement joignable par les autres, et même par des personnes avec lesquelles vous ne souhaitez pas forcément entrer en contact. En supprimant cette personne de vos sites de réseaux sociaux, vous pouvez limiter les contacts que vous aurez ensemble . Si vous vous inquiétez de blesser cette personne ou de provoquer des questions chez les autres à propos de vos raisons de ne plus la suivre ou de la supprimer de vos réseaux sociaux, trouvez un moyen de réduire ce que vous voyez de cette personne. Par exemple, sur Facebook, vous pouvez simplement vous désabonner de ses posts pour vous assurer de ne plus recevoir ce qu'elle publie sur Facebook . Il est naturel, lorsqu'une personne vous plait, d'en parler souvent et d'y penser souvent, mais cela ne fera que renforcer ce que vous ressentez. Vous arriverez à l'oublier plus rapidement si vous vous arrêtez intentionnellement d'en parler dans vos conversations et si vous pensez à autre chose lorsque vous vous prenez à penser à elle .  Il pourrait être difficile de ne pas en parler lors des conversations, surtout si vous avez des amis en commun, n'essayez pas de ne pas parler d'elle ou de ne pas demander de ses nouvelles trop souvent. Vous pouvez aussi vous retirer de conversations dont elle est le sujet principal. Si vous avez besoin d'en parler pour réfléchir à vos pensées et à ce que vous ressentez, faites-le, mais ne le faites pas souvent . Si vos amis savent que vous en pincez pour cette personne, ils pourraient en parler à l'occasion. Cela ne fera que vous la rappeler et pourrait vous empêcher de l'oublier, c'est pourquoi vous devriez demander à vos amis de ne pas en parler et de ne pas vous donner de ses nouvelles . Il y a de bonnes chances que vous entendiez parfois parler de cette personne, surtout dans les situations de groupes avec vos amis communs. Pour pouvoir l'oublier plus vite, évitez ces groupes de personnes jusqu'à ce qu'elles parlent d'autre chose. Vous et cette personne qui vous plait pourriez avoir de nombreuses choses en commun, y compris des amis, des cours ou des endroits préférés. Évitez les situations où vous prenez le risque de vous rencontrer.  Si vous avez des cours ensemble ou si vous travaillez au même endroit, ne vous asseyez pas à côté de lui. S'il vient s'assoir à côté de vous, trouvez un prétexte pour changer de place ou décidez de rester cordial. Si vous aimez les mêmes restaurants, essayez de trouver un autre endroit où manger. Vous arriverez à l'oublier plus facilement si vous vous débarrassez de toutes les choses qui pourraient vous la rappeler. Vous devez effacer toute trace de cette personne, de votre téléphone, de vos réseaux sociaux, de vos photos ou de tout autre souvenir que vous pourriez avoir ensemble .  Vous pouvez utiliser une méthode graduelle ou y aller d'un coup sec. Il pourrait être émotionnellement plus facile de supprimer tout ce qui rappelle cette personne, un objet après l'autre, mais vous pouvez aussi vous débarrasser de tout en une seule fois. Cette approche sera plus difficile, mais elle peut vous aider à oublier plus vite cette personne. Supprimez les emails et les lettres, les cartes ou les cadeaux qu'il vous a offerts. En vous accrochant à ses objets, vous vous accrochez aux sentiments que vous ressentez pour lui . Supprimez toutes les photos de lui et les photos de vous deux . Il va être douloureux d'oublier cette personne et il est complètement acceptable de faire le deuil de la relation que vous aviez ensemble. Mais il est aussi important de ne pas être en colère envers cette personne en même temps. De la même façon que vous ne pouvez pas contrôler ce que vous ressentez pour elle, elle ne peut pas contrôler ce qu'elle ressent pour vous .  Reconnaissez que cette personne qui vous plait a occupé une partie importante de votre vie. Même si vous n'avez pas eu de relation amoureuse ensemble, vous avez quand même eu une relation l'un avec l'autre. Vous avez le droit d'être triste à cause de cette perte . Ne soyez pas en colère envers cette personne. Elle pourrait ne même pas savoir que vous aviez ces sentiments pour elle ou elle pourrait être dans une situation qui l'empêche de répondre à vos sentiments. Ne vous mettez pas en colère envers elle à propos de quelque chose qu'elle ne peut pas contrôler . Il existe de nombreuses raisons qui peuvent vous pousser à oublier la personne qui vous plait, par exemple si vous apprenez qu'il a une petite amie ou qu'elle est mariée, si vos parents s'opposent à votre relation ou tout simplement parce qu'il est trop âgé pour vous. Ce sont des facteurs sur lesquels vous avez très peu de contrôle et qui ne peuvent alors pas vous mettre en colère . Il y a beaucoup de poissons dans la mer et la personne qui vous plait pourrait ne pas être la bonne personne pour vous. Vous allez trouver quelqu'un qui sera très bien pour vous et plus vite vous oubliez cette personne qui vous plait, plus votre cœur sera ouvert pour trouver la bonne personne . Concentrez-vous sur les défauts de cette personne pour vous aider à l'oublier et peut-être même trouver quelqu'un de plus approprié pour vous .

english_section_name: Distancing Yourself from Your Crush

summary: Appuyez-vous sur un système de soutien. Concentrez-vous sur vous-même et sur vos propres centres d'intérêt. Essayez de nouvelles activités. Rencontrez de nouvelles personnes. Envisagez de flirter ou de sortir avec quelqu'un d'autre.

document: Il y a de bonnes chances que vous ne vous sentiez pas au mieux pendant que vous essayez d'oublier cette personne, c'est pourquoi c'est une bonne période pour utiliser et pour vous reconnecter, avec votre famille et vos amis. Votre système de soutien vous permettra de parler de ce que vous ressentez et de vous distraire avec des activités amusantes pour vous aider à oublier la personne qui vous plait plus rapidement . Vos amis et votre famille vous empêcheront à vous complaire dans votre tristesse . Ils peuvent vous fournir une excellente distraction en vous proposant des activités amusantes qui n'impliquent pas la personne qui vous plait. Concentrez-vous sur vous-même pendant que vous essayez d'oublier cette personne. Cela pourrait vous faire réaliser qu'en fait vous ne ressentez rien pour elle .  Par exemple, mettez-vous à faire de l'exercice comme du yoga qui vous aidera à concentrer votre esprit sur autre chose que la personne qui vous plait. Vous pourriez aussi prendre des cours qui pourraient vous aider avec votre travail . Quoi que vous fassiez, assurez-vous que ce soit quelque chose qui vous fait vous sentir bien . C'est aussi un excellent moment pour essayer de nouvelles activités qui pourront vous distraire de ce que vous ressentez. Si vous arrivez à pratiquer régulièrement une activité qui vous distance de cette personne, il vous sera plus facile de l'oublier. Par exemple, vous avez peut-être toujours voulu apprendre à faire de l'escalade. Cette nouvelle activité demande beaucoup de pratique, ce qui vous laisse moins de temps pour penser à la personne qui vous plait. Vous arriverez à distraire votre esprit de ce que vous ressentez en sortant et en rencontrant des personnes qui n'ont aucun rapport avec la personne qui vous plait. Vous pourriez vous rendre compte que vous vous amusez beaucoup plus avec vos nouveaux amis et vos nouvelles connaissances que vous ne vous amusiez avec la personne qui vous plait . Il existe de nombreuses façons de rencontrer de nouvelles personnes, y compris en rejoignant un groupe de joggeurs ou en fréquentant de nouveaux bars. Les activités de groupe sont une excellente façon de rencontrer de nouvelles personnes et d'oublier cette personne. Vous pourriez ne pas être prêt à vous investir complètement auprès d'une autre personne, mais un petit flirt ou un rendez-vous peut vous aider à oublier plus vite la personne qui vous plait. Cela stimulera votre assurance et vous empêcherez de penser à ce que vous ressentez . Un petit flirt innocent peut vous aider à gagner plus d'assurance et à vous souvenir qu'il existe d'autres personnes avec lesquelles vous pouvez vous lier. Souvenez-vous simplement de garder votre flirt léger et amusant .

english_section_name: Distracting Yourself


summary: Lisez et prenez des notes. Relisez en vous posant les bonnes questions. Appliquez une grille de lecture. Débattez de la valeur de la source.

document: Surligneur en main, commencez par lire le document dans son intégralité, lentement et attentivement. Quelles sont vos impressions ? Focalisez-vous sur tout ce qui peut avoir un lien, de près ou de loin, avec la question posée.  N’hésitez pas à prendre des notes au fur et à mesure. Couchez sur le papier tout ce qui pourrait vous aider. Le document mentionne-t-il des évènements, des lieux, des dates ou des personnages historiques particuliers ? Vos premières impressions seront peut-être cruciales pour la suite. Même si un élément vous semble évident ou insignifiant, notez-le. Cette étape constitue le cœur de votre travail, c’est à ce moment-là que vous allez puiser tout ce qui constituera la réponse à votre examen. Lisez une nouvelle fois le document en vous posant cinq questions-clés : « Qui ? », « Quoi ? », « Quand ? », « Comment ? » et « Pourquoi ? ».  Par qui a été produit le document ? Il est essentiel de vous demander quelle est la place de l’auteur dans la société, ses croyances, et de vous interroger sur d’éventuels biais. Sa classe sociale, son âge, son sexe et son origine ethnique sont importants, et s’ils ne sont pas clairement mentionnés, vous devez essayer de les déduire à partir des indices fournis par le texte. Quelle est la nature de la source ? S’agit-il d’un article de journal, d’une lettre, d’un extrait de journal intime, d’un avis officiel émis par le gouvernement ? Vous saurez ainsi quel message l’auteur voulait transmettre et à qui il l’adressait. La réponse au « quand ? » peut être explicite ou non. Des dates apparaissent peut-être. Si ce n’est pas le cas, quels sont les évènements ou les idées mentionnés dans le document ? Pouvez-vous situer un contexte historique à partir de ces éléments ? Comme la question « quand ? », la question « où ? » est souvent problématique. Concentrez-vous sur les idées, les arguments ou les évènements évoqués. Les tournures de langage vous paraissent-elles contemporaines ou bien plus anciennes ? Cela vous mettra peut-être sur la bonne piste. Pourquoi ce texte a-t-il été rédigé ? La question des objectifs est la plus difficile, mais elle est aussi importante que les informations factuelles. Dans certains cas, le message porté par la source sera clair et facile à repérer, dans d’autres cas non. N’oubliez pas que chaque auteur possède un point de vue qui lui est propre. Cherche-t-il à défendre une position, à faire avancer un débat dans un sens conforme à ses idées ? Au lieu de vous poser les questions « Qui ? », « Quoi ? », « Quand ? », « Comment ? » et « Pourquoi ? », vous pouvez employer une grille d’interprétation générale qui sera un outil méthodologique tout aussi efficace. Elle vous permettra d’évaluer votre source en explorant les mêmes notions que précédemment.  L’objectif : dans quel but l’auteur produit-il ce document ? Qui était-il et quelle était sa place dans la société ? A-t-il des revendications ? Qu’est-ce qui est en jeu pour lui ? L’argumentation : quels sont les arguments de l’auteur, quelle stratégie emploie-t-il pour convaincre ou persuader ? À qui s’adresse-t-il ? Ses arguments sont-ils fiables et valides ? Les présupposés et les valeurs : quelles sont les valeurs défendues dans le document ? Sont-elles en accord avec les vôtres ? Y-a-t-il des notions avec lesquelles vous êtes en désaccord, mais que les destinataires du propos ont pu accepter en leur temps ? L’épistémologie : l’épistémologie s’intéresse à la façon dont on acquiert des connaissances dans un domaine. Essayez d’établir le degré de « véracité historique » de la source. Quelles informations l’auteur révèle-t-il ? Précise-t-il qu’il ne s’agit que de son point de vue particulier ? Comment construit-il son argumentaire ? Le contexte : vous devez replacer le texte que vous avez sous les yeux dans un contexte plus général. Utilisez vos connaissances pour comprendre comment il s’inscrit dans la période historique à laquelle il appartient. En dehors des faits qu’elle relate, chaque source est utile pour nous renseigner sur les conceptions propres à un individu ou à un groupe. Mais elle comporte toujours également des zones d’ombres, des limites ou des intentions cachées. À vous de faire la part des choses pour évaluer la valeur historique et les limites de la source qui vous est présentée.  Vous avez désormais identifié le contexte, l’auteur, ses motivations et son message. À ce stade, il ne vous reste plus qu’à mettre en lien ces informations en vous posant une question plus globale : « Et alors ? ». Quel est le sens profond du document ? Demandez-vous ce que la source dit de son contexte. Est-elle en contradiction ou va-t-elle dans le sens de ce que vous savez de cette période ? S’engage-t-elle par exemple dans un débat politique important ? Défend-elle le point de vue d’un groupe social en particulier ? Prenons l’exemple d’une coupure de presse traitant de l’esclavage. Qu’illustre cet article des débats au sujet de l’esclavage et de son abolition à l’époque de la guerre civile américaine ? Nous pouvons aussi imaginer que le document à étudier soit une note du gouvernement américain datant des années 60. Cette source nous aide-t-elle pour comprendre ce qui se passait alors là-bas, par exemple en ce qui concernait la guerre froide ou la guerre du Vietnam ?

english_section_name: Evaluating the Source


summary: Mixez les ingrédients sur vitesse basse pour piler la glace. Utilisez le mixeur à vitesse maximale. Goutez pour vérifier la texture et la saveur. Transférez la crème glacée dans un récipient pour le congélateur.

document: Commencez à une vitesse basse pour vous assurer que la glace ne bloque pas le mixeur. Mixez lentement jusqu'à ce que la glace soit réduite en des morceaux de la taille de pois . Si vous n'êtes pas sûr(e) de la taille des morceaux de glace, arrêtez le mixeur et utilisez une fourchette pour examiner le mélange. Si vous voyez de gros morceaux sur la fourchette, mixez pendant encore 15 à 30 secondes avant de vérifier une nouvelle fois. Réglez-le sur la vitesse maximale jusqu'à ce que vous obteniez un résultat épais et crémeux qui a la texture d'un milkshake épais. N'oubliez pas de poser le couvercle pour éviter d'en mettre partout  ! Passez une fourchette dans le mélange pour vous assurer qu'il ne reste pas de morceaux de glace. Utilisez une cuillère pour gouter la glace. Si elle est trop solide, ajoutez entre une demi-cuillère à soupe et une cuillère à soupe d'un autre ingrédient liquide (par exemple du lait entier ou de la crème fraiche) pour la ramollir. Si elle est trop liquide, ajoutez entre une demi-cuillère à soupe et une cuillère à soupe de lait en poudre maigre pour l'épaissir. Mixez une nouvelle fois à vitesse maximale après y avoir ajouté les ingrédients . N'hésitez pas à y mettre d'autres ingrédients une fois que la glace est proche de la texture que vous voulez. Par exemple, vous pourriez y verser des Oréos, des petits beurres ou des gaufres avant de mixer quelques secondes pour les incorporer dans la glace. Utilisez un récipient peu profond avec un couvercle qui passe au congélateur pour vous assurer que la crème glacée soit homogène. Installez-le le plus loin possible dans le congélateur pour accélérer le processus. N'ouvrez pas le couvercle avant au moins une heure . Vous pouvez sauter cette étape si la glace a déjà la texture que vous voulez.

english_section_name: Creating Chocolate Ice Cream

summary: Mettez 500 g de glace pilée dans le mixeur. Mixez le mélange pendant au moins une minute. Mettez au congélateur pendant deux à trois heures. Servez dans des bols et ajoutez vos garnitures préférées.

document: Puisque la glace pilée est déjà en petits morceaux, elle va être plus facile à mixer et elle va donner une texture plus crémeuse. Si vous n'avez pas de glace pilée, vous pouvez utiliser un robot ménager pour piler de la glace en petits morceaux. Couvrez le mixeur avec son couvercle et mixez les ingrédients jusqu'à ce que vous obteniez une texture qui ressemble à celle d'un milkshake. Si vous voyez de gros morceaux de glace (plus gros qu'un pois), continuez de mixer jusqu'à ce qu'ils disparaissent .  Le temps nécessaire pour mixer les ingrédients dépend de la puissance de votre appareil, c'est pourquoi vous devriez vérifier toutes les 30 à 45 secondes si vous n'êtes pas sûr(e). Si le mélange ressemble à du lait, ajoutez du lait en poudre maigre, environ deux cuillères à soupe à la fois jusqu'à ce que vous obteniez une consistance plus crémeuse et épaisse. Posez le récipient le plus loin possible dans le congélateur pour accélérer le processus. Vous pouvez aussi le mettre entre deux autres récipients congelés pour obtenir votre glace plus vite. Vous pouvez le sortir plus tôt si vous voulez le manger, mais sachez que certaines parties pourraient ne pas encore être solides . Si vous préférez votre crème glacée très molle, sortez-la après deux heures. Vous pouvez y mettre des cerises fraiches, des tranches de bananes, du musli (ou des morceaux de petits beurres ou de cônes à glace) et du sirop de chocolat pour préparer un sundae.  Saupoudrez une cuillère à soupe de flocons de noix de coco sur le dessus avec des morceaux de mangue pour un gout plus exotique. Conservez les restes au congélateur dans un récipient hermétique jusqu'à une semaine. Enveloppez le dessus dans du film étirable (avant de fermer le couvercle) pour éviter l'apparition de cristaux de glace.

english_section_name: Making Vanilla Ice Cream


summary: Repérez quelle partie de l'essuie-glace est à changer.

document: Un essuie-glace est composé de trois parties : le bras d'essuie-glace qui part de la base du parebrise, une lame métallique qui se fixe sur le bras et la lame de caoutchouc qui repose sur le parebrise. Lorsque votre parebrise n'est plus nettoyé correctement, il est temps de changer les balais qui ont été usés par les intempéries.

english_section_name: Getting Ready to Change Wiper Blades

summary: Examinez les patins d'essuie-glaces pour voir s'il y a des craquelures.

document: Les vieux essuie-glaces deviennent durs et se fissurent au fil du temps, en particulier sous climat chaud et sec. Si votre essuie-glace semble avoir perdu de son élasticité, il est probablement temps de le remplacer.

english_section_name: Knowing When to Change Wipers


summary: Écrasez les haricots rouges ou noirs. Émincez très finement les légumes. Mélangez l'œuf et les épices. Ajoutez la mixture à l'œuf à celle aux haricots, puis ajoutez les miettes de pain. Divisez la pâte en quatre portions. Réservez les steaks jusqu'à que vous les fassiez cuire. Terminé.

document: Placez les haricots dans un grand bol et écrasez-les à la fourchette pour obtenir une sorte de pâte. La texture de la pâte doit être épaisse et avec des morceaux. Vous devez encore voir la peau des haricots. N'utilisez pas de mixeur, car vous risqueriez de rendre la pâte trop liquide. Placez le poivron, l'oignon et l'ail dans un mixeur. Actionnez le mixeur sur vitesse moyenne jusqu'à ce que les légumes soient finement émincés. Ne faites pas une purée. Ajoutez immédiatement les légumes aux haricots écrasés et mélangez bien. Dans un bol séparé, mélangez l'œuf, la poudre de piment, le cumin et la sauce chili avec un fouet. Le jaune et le blanc d'œuf doivent être bien mélangés. Les épices doivent être aussi bien réparties. Mélangez tout pour bien incorporer les ingrédients.  Lorsqu'elle est prête, la mixture doit être collante et uniforme et elle doit se tenir lorsque vous la pressez. L'œuf sert à faire tenir la pâte ensemble. Les miettes de pain donnent du volume et évitent que la mixture ne soit trop liquide. Aplatissez les boules avec vos mains ou avec un moule. Ce type de steaks peuvent être plus faciles à former à la main, mais vous pouvez utiliser un moule avec du film plastique dedans. Dans l'idéal, vous devez emballer les steaks dans du film plastique ou dans un récipient hermétique et les laisser reposer au frigo pendant une heure avant de les faire cuire.

english_section_name: Vegetable Burger Patties

summary: Mélangez le bœuf et les épices. Formez quatre boules de viande. Faites un petit creux. Fourrez le fromage dans la boule de steak et refermez. Aplatissez les boules en steaks. Réservez les steaks jusqu'à que vous les fassiez cuire.

document: Utilisez vos mains pour mélanger la viande de bœuf haché, le sel et le poivre.  Ajustez la quantité de sel et de poivre si besoin. Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi utiliser un mélange d'épices pour steaks à hamburgers ou d'autres épices de votre choix, comme de la poudre d'ail ou du piment par exemple. Assurez-vous que les assaisonnements que vous choisissez s'accordent bien avec le bœuf et le fromage. Divisez la viande en quatre et faites des boules avec ces portions. Ces « boules » de steak doivent être pressées fermement pour que la viande soit dense et ne se défasse pas. Lorsque vous utilisez cette technique, il ne faut pas que la viande tombe en miettes. Utilisez votre pouce pour faire un petit creux au centre du steak. Le puits doit être assez profond pour atteindre le milieu de la boule. Vous pouvez aussi utiliser le manche d'une cuillère pour faire le creux. Remplissez chaque creux avec deux cuillères à soupe de fromage. Utilisez vos doigts pour refermer la boule de steak et enfermer le fromage dedans. Le gruyère ou le cheddar sont recommandés, mais vous pouvez être créatif-ve et utiliser un autre type de fromage. Vous pouvez aussi mettre des petits cubes de fromage tant qu'ils sont équivalents à deux cuillères à soupe. Utilisez vos mains ou un moule à burgers pour aplatir les steaks. Pour ce type de burgers, il peut être plus facile d'utiliser vos mains pour les former. Vous pouvez aussi travailler avec un moule à burgers, mais assurez-vous d'y mettre du film plastique pour pouvoir décoller la viande lorsqu'elle sera moulée. Dans l'idéal, vous devez emballer les steaks dans du film plastique ou dans un récipient hermétique et les laisser reposer au frigo pendant une heure avant de les faire cuire.

english_section_name: Stuffed Burger Patties

summary: Mélangez le bœuf et les épices. Formez la viande en un grand rectangle. Découpez le rectangle en petits carrés. Réservez les steaks jusqu'à que vous les fassiez cuire.

document: Utilisez vos mains pour mélanger la viande de bœuf haché, le sel et le poivre. Vous pouvez ajuster la quantité de sel et de poivre que vous utilisez en fonction de vos préférences. Vous pouvez aussi ajouter d'autres épices et herbes. Pour aller plus vite, vous pouvez aussi trouver des mélanges pour steaks et hamburgers tout prêts. Mettez-en une cuillère à soupe pour 450 g de viande. Placez toute la viande à hamburgers sur une grande plaque à four ou sur une grande feuille de papier sulfurisé. Aplatissez la viande avec vos mains pour faire un rectangle de 15 cm sur 20 cm. Si vous voulez faire les hamburgers de même épaisseur, Vous pouvez presser le rectangle avec une autre plaque à four ou avec un rouleau à pâtisserie. Couvrez la viande avec du papier sulfurisé dans les deux cas pour ne pas que la viande ne colle. Utilisez un couteau aiguisé à lame lisse pour découper 12 carrés mesurant 5 cm de côté. Cette méthode peut aussi être utilisée si vous voulez que vos steaks contiennent une quantité normale de bœuf, mais que vous voulez leur donner une forme carrée. Assurez-vous que la taille du rectangle de viande que vous avez fait puisse être divisée en carrés de taille égale. Vous pouvez par exemple former un rectangle de 20 cm et couper des carrés de 1 cm de côté. Dans l'idéal, vous devez emballer les steaks dans du film plastique ou dans un récipient hermétique et les laisser reposer au frigo pendant une heure avant de les faire cuire.

english_section_name: Slider Burger Patties

summary: Mélangez le bœuf et les épices. Divisez la viande selon le nombre de parts nécessaires. Mettez du film plastique dans un moule à burger. Pressez le steak dans le moule. Aplatissez encore vos steaks si vous voulez qu'ils soient fins et larges. Faites un léger creux au centre. Réservez les steaks jusqu'à que vous les fassiez cuire.

document: Utilisez vos mains pour mélanger la viande avec le sel et le poivre. Vous pouvez ajuster la quantité de sel et de poivre que vous utilisez en fonction de vos préférences. Vous pouvez aussi ajouter d'autres épices et herbes. Pour aller plus vite, vous pouvez aussi trouver des mélanges pour steaks et hamburgers tout prêts. Mettez-en une cuillère à soupe pour 450 g de viande. Pour des steaks standards de 110 g, séparez la viande en quatre portions égales. La quantité exacte varie en fonction de la taille du steak que vous voulez. Par exemple, si vous aimez les steaks très fins et légers, vous pouvez faire jusqu'à huit portions, les steaks feront 6à g. Mais si vous aimez vos steaks à hamburgers bien rebondis et consistants, vous pouvez faire seulement deux gros steaks de 220 g. Utilisez un moule à burger classique, un emporte-pièce rond, un couvercle en plastique, n'importe quoi qui ait la bonne taille de steak à burger.  Disposez-y une feuille de film plastique.  Le film plastique permet d'éviter que la viande ne colle au moule. Si vous utilisez un moule classique, choisissez-en un qui convienne à la taille et au poids de vos steaks. Si vous utilisez un autre ustensile comme un couvercle en plastique ou un emporte-pièce, choisissez-le légèrement plus grand que la taille des steaks que vous voulez faire. Placez la portion de steak dans le moule et aplatissez avec l'autre partie ou avec vos mains. Retirez du moule avec soin en décollant le film plastique.  Assurez-vous que le bœuf soit bien pressé dans le moule avant de le retirer pour qu'il se tienne à la cuisson. Si besoin, ajoutez plus de viande ou retirez-en en fonction de l'espace de votre moule. Si le moule ne vous convient pas, vous pouvez former chaque portion en une boule et utiliser vos mains pour l'aplatir fermement en forme de steak. Ils ne seront peut-être pas parfaits et tiendront peut-être moins bien à la cuisson, mais cela convient si vous n'avez pas de moule ou que vous ne voulez impressionner personne avec vos steaks ! Si vous voulez que vos steaks soient très fins, vous pouvez les presser avec le fond d'une plaque à four propre ou avec un rouleau à pâtisserie. Plus précisément, mettez vos steaks sur une planche à découper ou un plan de travail et couvrez-les de film plastique ou de papier sulfurisé. Pressez-les avec une plaque à four ou un rouleau à pâtisserie jusqu'à ce qu'ils soient assez plats. Avez votre pouce, faites un léger creux au centre des steaks. Le creux ne doit pas faire plus d'un centimètre de profondeur. Ce petit creux ou « puits » est important, surtout pour les steaks de bœuf et ceux un peu épais, car il évite que les steaks ne se recourbent au centre durant la cuisson. Dans l'idéal, vous devez emballer les steaks dans du film plastique ou dans un récipient hermétique et les laisser reposer au frigo pendant une heure avant de les faire cuire.

english_section_name: Standard Beef Burger Patties

summary: Mélangez les ingrédients. Divisez la viande en quatre parties. Aplatissez les boules en steaks. Réservez les steaks jusqu'à que vous les fassiez cuire.

document: Utilisez vos mains pour mélanger la viande de dinde hachée avec les autres ingrédients. Mélangez jusqu'à ce que tout soit bien incorporé et que la masse de viande soit compacte et dense.  La viande de dinde hachée a tendance à être plus sèche que celle de bœuf, mais la mayonnaise peut l'attendrir un peu et l'aider à mieux se tenir. Vous pouvez varier les épices comme vous le souhaitez. Gardez à l'esprit que les steaks de dinde sont souvent plus épicés que les steaks de bœuf, car la viande et moins savoureuse. Les épices peuvent donner un peu de punch à la saveur neutre de la dinde, n'hésitez pas à vous montrer créatif-ve. Pour des steaks de taille normale, divisez la masse de viande en quatre portions égales d'environ 115 g Vous pouvez aussi former des steaks plus gros ou plus petits. Utilisez vos mains ou un moule à steaks pour former des portions de dinde hachée en steaks plats. Ces steaks sont plus collants au toucher que les steaks de bœuf, les former avec vos mains peut donc être plus facile qu'avec un moule. Si vous avez l'habitude d'utiliser un moule, vous pouvez l'utiliser quand même, en vous assurant de mettre du film plastique dedans pour décoller facilement la viande. Dans l'idéal, vous devez emballer les steaks dans du film plastique ou dans un récipient hermétique et les laisser reposer au frigo pendant une heure avant de les faire cuire.

english_section_name: Turkey Burger Patties


summary: Habillez-vous sobrement dans des couleurs discrètes. Arrivez quand vous le souhaitez, en considérant les proches en deuil. Entrez dans la pièce en silence et en toute sobriété. Signez le livre d'or, s'il y en a un. Partez tranquillement quand vous pensez que c'est propice.

document: Vous n'êtes pas obligé(e) de vous vêtir en noir, mais ce n'est pas aussi une bonne idée de porter la tenue la plus folle et la plus vive que vous ayez. Le noir, le gris, le brun, le bronze et le bleu nuit sont tous acceptables. En ce qui concerne les types de tenues, songez à porter quelque chose qui est adapté aux mariages, mais avec une palette de couleurs plus discrète. Assurez-vous que vos vêtements soient propres, repassés et simples. Vous pouvez mettre des sandales, des chaussures de sport ou des talons très hauts. Ces directives s'appliquent aussi aux enfants.   Comme pour les mariages, vous ne devrez pas donner l'impression de voler la vedette aux personnes directement touchées par le deuil avec une tenue choquante ou très voyante. Évitez les couleurs néon ou le rouge, le jaune et l'orange vifs. De même, évitez les vêtements avec des dessins qui sont un peu tape-à-l'œil comme les fleurs ou les motifs audacieux. De même, il serait impoli de porter un jeans et quelque chose de décontracté. La veillée funèbre dure souvent plusieurs heures. Par conséquent, tout le monde a l'occasion d'y assister. Seuls les proches ont tendance à rester jusqu'à la fin. Vous n'avez donc pas besoin de prévoir d'être là pendant des heures. En même temps, c'est irrespectueux de vouloir vite partir.  Si vous y allez pour soutenir un collègue ou un ami endeuillé, pensez au moment où il pourrait avoir le plus besoin de votre présence ou demandez simplement. Vous pourriez même offrir de l'aide pour les préparatifs ou la clôture cette cérémonie. Les veillées funèbres ne sont pas aussi tristes que les funérailles, mais ce n'est pas une raison pour se pavaner avec un grand sourire et un chaleureux « comment allez-vous ? » Entrez tranquillement dans la pièce, avec un visage compatissant et respectueux. Éteignez votre portable ou réglez-le sur le mode silencieux avant de faire votre entrée pour ne pas distraire les gens. Remerciez ensuite poliment tous ceux qui vous accueillent ou qui vous ouvrent la porte.  L'objectif ici c'est d'être discret. Ceux qui sont endeuillés doivent remarquer votre présence sur le moment et non lorsque vous prenez la parole ou faites quelque chose. À certaines veillées, il y a des livres d'or, et parfois non. S'il y en a un, il sera souvent déposé juste à côté de l'entrée. Prenez un court moment pour le signer. En particulier, si vous ne connaissez pas beaucoup d'invités, laissez une note précisant la façon dont vous avez fait la connaissance du défunt ou de la famille éplorée . Dès que vous aurez fini de passer du temps avec d'autres invités, vous pouvez sortir tranquillement. Sauf si vous pensez que cela pourrait déranger l'assistance, dites discrètement à l'une des personnes endeuillées que vous partez. Présentez vos dernières condoléances ou dites poliment au revoir.   Vous pouvez dire ceci : « ce fut un honneur d'y assister, et je vous renouvèle mes condoléances pour votre perte. Téléphonez-moi si je peux vous aider. Bonne soirée. » Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi vous rapprocher du cercueil pour un dernier adieu.

english_section_name: Arriving and Departing Respectfully

summary: Envoyez une carte de condoléances. Apportez un cadeau selon les directives de la famille. Discutez avec d'autres invités. Rendez un dernier hommage (si le cercueil est présent). Adaptez vos conversations selon la nature de la veillée. Soutenez les proches avec des mots simples, mais pas ordinaires. Écoutez avec attention et sympathie. Partagez d'agréables souvenirs (ou simplement des plaisanteries).

document: Vous en trouverez dans les pharmacies ainsi que dans les boutiques où l'on vend des cartes et des cadeaux. Sinon, prenez une carte vierge et écrivez un message de soutien aux personnes endeuillées : le plus important, c'est le message que vous transmettez. Si vous connaissiez la personne décédée, même un peu, écrivez un petit message pour raconter un moment de bonheur que vous avez passé avec elle. Sinon, contentez-vous de présenter vos condoléances et d'apporter votre soutien.  Tenez-vous-en à un message simple, mais pas anonyme : « je vous présente toutes mes condoléances. Je n'ai fait la connaissance d'Albert qu'une fois brièvement, mais je sais combien il comptait pour Charles (mon collègue et ami) et toute la famille. Sachez que vous serez présents dans mes pensées et mes prières. Sincèrement, Victor Leblanc. » Consultez la rubrique nécrologique dans le journal ou en ligne ou demandez des renseignements à un membre de la famille avec qui vous êtes familier. Selon les souhaits des personnes endeuillées, vous pouvez envoyer des fleurs ou faire un don à une association caritative, à une fondation de recherches sur les maladies ou à un hospice en particulier. Bien que cela ne soit pas obligatoire, c'est un beau geste qui sera grandement apprécié par la famille.  C'est aussi un beau geste de demander aux proches éplorés si vous pouvez apporter de la nourriture à la veillée (ou quelques jours avant ou après), pour leur alléger le fardeau qui pèse sur leurs épaules. Vous pouvez aussi donner de votre temps en offrant de l'aide pour l'installation, le nettoyage ou d'autres tâches utiles. Selon le type de veillée, un cercueil pourrait être placé dans la salle. Si c'est le cas, vous devrez probablement entrer dans la file pour vous arrêter au cercueil. Soyez discret(discrète), mais pas triste : vous pouvez parler aux personnes qui sont près de vous, car c'est un élément clé de votre visite.  Vous pouvez avoir un petit échange comme : « bonjour ! C'est Victor, je travaille avec le petit-fils d'Albert, Charles. Je ne le connaissais pas personnellement, mais Charles m'a appris à quel point il était attentionné et drôle. » Si vous le souhaitez, mettez-vous à genoux pour prier un moment devant le cercueil. Il est aussi tout à fait acceptable de s'arrêter pour voir le corps, puis de saluer la famille et les amis éplorés.   Même si vous ne l'avez jamais rencontrée auparavant, témoignez du respect pour la vie qu'elle a mené et la perte que sa disparition représente pour ses proches. Lorsque vous vous approchez du cercueil, vous verrez probablement un endroit où l'on peut laisser des cartes de condoléances ou d'autres cadeaux pour les personnes endeuillées. Si c'est le cas, c'est là que vous devrez vous rendre. Les veillées funèbres peuvent varier énormément en fonction de l'atmosphère. Certaines sont plus joviales, et vous pouvez espérer entendre des histoires gaies sur le défunt. D'autres resteront plus solennelles dans leur nature. Faites-vous une idée de l'ambiance qui règne dans la salle avant de commencer à converser avec les parents et d'autres invités.  Observez principalement ceux avec qui vous êtes familier, surtout s'ils étaient proches de la personne décédée. S'ils sourient et rient, faites-le aussi (mais avec respect). S'ils pleurent, essayez d'être une source de réconfort et de consolation. Au fur et à mesure que vous vous approchez de la famille en deuil, présentez-vous si nécessaire. Dites quelques mots avec compassion, en précisant combien vous êtes désolé(e) pour leur perte. Si les mots vous manquent, n'offrez pas une réponse toute préparée. En lieu et place, offrez simplement à ceux qui sont en deuil un câlin ou une épaule pour pleurer s'ils en ont besoin.   Évitez les commentaires du genre « c'est mieux ainsi », « il est dans un meilleur endroit maintenant », « je sais comment vous vous sentez », « au moins il ne souffre plus », « seules les bonnes personnes meurent jeunes » ou « ça va s'arranger avec le temps. » Ne leur dites pas ce qu'ils doivent ressentir : faites plutôt l'éloge du défunt (si vous le connaissiez) ou offrez juste votre soutien. Dites plutôt quelque chose de simple et d'encourageant, comme « je me sens chanceux d'avoir rencontré Christian. Toutes mes condoléances. » Les veillées, comme les funérailles, sont pour les vivants, pas pour les morts. Même si les proches endeuillés sont parfois calmes et tristes, ils sont souvent impatients de parler beaucoup du défunt. Ne les forcez pas à parler, mais s'ils le veulent, écoutez-les et accordez-leur votre attention.  Surtout quand on ne connait pas assez bien la personne décédée pour aussi raconter ses souvenirs ou faire des réflexions, le mieux c'est d'offrir une oreille compatissante et parfois une épaule sur laquelle pleurer. Après avoir présenté vos condoléances, recherchez d'autres personnes que vous pourriez connaitre. Même lorsque vous ne reconnaissez personne d'autre, présentez-vous et discutez un peu. Parlez affectueusement de la personne décédée (si vous la connaissiez suffisamment pour le faire) ou écoutez simplement et souriez.   L'on pourrait installer dans la pièce des photos ou un diaporama avec des photos du disparu dans les moments les plus heureux. Si c'est le cas, regardez-les avec d'autres invités et faites des commentaires comme « hey, je m'en souviens ! » ou « Jeannot a toujours eu un grand sens de l'humour », ou « wôw, ces matchs de foot du lundi soir vont vraiment me manquer chez Pierre. » La veillée funèbre, c'est pour se remémorer et se souvenir des bons moments. D'autres invités pourraient vous demander comment vous connaissiez la personne décédée. Répondez simplement : « nous avons fait du bénévolat au sein de la même organisation. C'était un grand chef d'équipe. »

english_section_name: Offering Your Condolences and Support

summary: Ne supposez pas que vous avez besoin d'être invité(e). Allez-y si cela peut apporter du réconfort aux personnes endeuillées. N'y allez pas si vous pensez causer du chagrin aux proches.

document: En général, les veillées sont ouvertes à toute personne qui connaissait le défunt, ne serait-ce qu'un tout petit peu, ou qui est proche de la famille endeuillée. Consultez les notices nécrologiques publiées ou obtenez des détails sur la veillée funèbre auprès de quelqu'un que vous connaissez bien.  Cependant, certaines cérémonies peuvent varier selon la tradition : certaines sont plus modestes, tandis que d'autres rassemblent beaucoup de gens. Si vous avez des doutes, rapprochez de quelqu'un que vous connaissez. Cela apportera-t-il un petit sourire à quelqu'un en vous voyant là-bas ? Les gens auront-ils hâte de partager avec vous une ou deux histoires sur la personne décédée ? Ne manquez pas de respect envers elle en vous présentant à sa veillée alors que vous la connaissiez à peine. Souvenez-vous plutôt qu'il est respectueux d'être là comme une présence réconfortante pour les proches du disparu. Si vous avez eu des querelles avec la famille du défunt ou si vous soupçonnez que votre présence causera une gêne, il est plus judicieux pour les personnes concernées que vous ne soyez pas présent(e). Vous manquez de respect au défunt en blessant ses proches par votre présence à la veillée funèbre. Vous n'avez qu'à rendre un dernier hommage à la personne décédée en privé quand vous serez libre.  Si vous n'êtes pas sûr(e), discutez avec un parent du disparu avec qui vous avez entretenu une bonne relation.

english_section_name: Deciding Whether to Attend


summary: Nettoyez une dent en or amovible avec un nettoyant. Utilisez un chiffon pour astiquer la dent en or amovible. Ne fumez pas. Évitez d’utiliser des nettoyants pour bijoux en or.

document: Si vous avez une dent en or amovible, vous devriez la nettoyer tous les jours à l’aide d’un produit de nettoyage non abrasif. Après le lavage, veillez à la rincer avec de l’eau tiède et la sécher en la tapotant avec une serviette . Discutez avec votre dentiste concernant le bon nettoyant. Vous avez la possibilité de vous procurer sur Internet des produits de nettoyage spécialement conçus pour nettoyer les dents en or. Après l’avoir nettoyée, assurez-vous de la sécher en la tapotant. Ensuite, utilisez un chiffon doux pour astiquer la dent en or avant de la remettre dans la bouche. Cela permettra à la dent de garder son éclat . Faites l’essai avec un chiffon en microfibre de coton doux. Si vous portez des dents en or, vous devriez arrêter de fumer. Le fait de fumer ternira la dent et lui fera perdre son éclat. Si vous ne pouviez pas arrêter de fumer, vous devriez donc acheter de l’or de meilleure qualité pour la dent . Vous devriez par exemple vous procurer de l’or de 18 ou 24 carats si vous souhaitez continuer à fumer. Il ne ternira pas aussi vite que celui de qualité inférieure. Bien que vous puissiez penser que le nettoyage des dents en or pur ou plaqué avec un nettoyeur de bijoux est une bonne idée, il ne l’est pas. Les produits de nettoyage pour bijoux sont toxiques lorsqu’ils sont ingérés. Cela signifie que vous ne devriez jamais nettoyer vos dents en or avec ces nettoyants . De plus, vous ne devriez pas faire usage d’une cire sur les dents en or.

english_section_name: Taking Care of Removable Gold Teeth

summary: Nettoyez le grillz dentaire tous les jours. Lavez le grillz avec du savon et de l’eau. Limitez le temps d’utilisation du grillz. Retirez votre grillz pendant que vous mangez.

document: Si vous en utilisez un qui est amovible, vous devez l’enlever tous les jours pour le nettoyer. Brossez le grillz avec une pâte dentifrice pour le nettoyer et enlever tout déchet. Rincez-le à l’eau tiède, puis, entre les utilisations, placez le grillz dans un rince-bouche antiseptique pour le désinfecter . Nettoyer votre prothèse décorative tous les jours permettra d’éliminer les bactéries qui peuvent s’accumuler ainsi que les restes de nourriture. Une autre façon de nettoyer le grillz consiste à faire usage d’un liquide vaisselle doux. Retirez la prothèse et trempez-la dans un bol d’eau tiède mélangée avec un liquide vaisselle. Laissez cela tremper pendant environ 1 ou 2 heures, puis séchez-la à l’air . Vous avez aussi la possibilité de sécher le grillz en le tapotant à l’aide d’une serviette. Il s’agit des couvertures en or amovibles qui sont placées sur les dents. Veillez à ne pas porter votre grillz tout le temps. Les bactéries peuvent être coincées sous le grillz et si vous l’utilisez pendant longtemps, cela peut entrainer la carie dentaire et la gingivite . Pour garder votre prothèse décorative saine et propre, vous devriez l’enlever avant de manger. Le fait de la porter pendant que vous mangez peut amener les aliments à se coincer sous le grillz, ce qui entrainera un développement de bactéries et la carie dentaire . Les nourritures qui restent coincées sous le grillz peuvent également endommager les tissus sensibles de la gencive.

english_section_name: Maintaining Your Gold Grill

summary: Brossez vos dents en or comme votre denture naturelle. Utilisez souvent du fil dentaire Sachez que les agents de blanchiment n’affecteront pas vos dents en or. Programmez un nettoyage avec un dentiste.

document: Elles sont faciles à nettoyer et vous pouvez le faire tout comme le reste des dents. Servez-vous d’une pâte dentifrice et brossez-vous les dents avec une brosse . Veillez à vous brosser les dents deux fois par jour. . Assurez-vous de passer le fil dentaire entre vos dents en or, tout comme vous le faites avec votre denture naturelle. Bien qu’elles permettent de réduire l’usure des dents adjacentes et de diminuer la carie des dents sous-jacentes, vous devez tout de même prendre soin d’elles. Assurez-vous de passer le fil dentaire entre vos dents en or tout en faisant la même chose pour le reste de votre denture . Vous devriez faire usage du fil dentaire au moins une fois par jour . Si vous envisagez d’utiliser des bandes de blanchiment dentaire, vous devriez garder à l’esprit qu’elles n’affecteront pas les dents en or. Les composés qu’il y a dans l’agent de blanchiment ne changeront pas la couleur de l’or, car ils ne feront que blanchir les dents naturelles . Les dents en or doivent être entretenues comme des dents normales ou d’autres plombages ou couronnes. Cela signifie que vous devriez consulter régulièrement le dentiste pour des examens buccaux . Lors d’un examen buccal, le dentiste nettoiera vos dents, y compris celles en or ou la couronne. Il recherchera également un quelconque problème tel que la parodontite ou la gingivite.

english_section_name: Cleaning Permanent Gold Teeth


summary: Pratiquez une incision horizontale. Réalisez une entaille frontale inclinée de 70°. Sciez l’arbre du côté opposé à l’entaille. Éloignez-vous de la trajectoire de chute de l’arbre.

document: L’emplacement de cette incision doit correspondre au côté vers lequel l’arbre va chuter. Placez la scie à une distance comprise entre 30 et 60 cm de la base du tronc, et faites un mouvement de va-et-vient pour entailler le bois horizontalement. Continuez la coupe jusqu’au tiers de l’épaisseur du tronc .   Il sera probablement plus simple de travailler à deux avec une scie passepartout. Tenez le manche avec vos 2 mains. Vous devrez travailler au-dessus de la coupe horizontale. Quand vous aurez terminé celle-ci, vous pouvez travailler à la hache au-dessus pour créer l’encoche. Tenez l’outil à 2 mains et balancez-le au-dessus de votre tête puis vers le bas. L’attaque du tronc de l’arbre avec une certaine incidence. Continuez le travail pour pratiquer une encoche nette, sans toutefois aller au-delà du tiers de la largeur du tronc . Allez de l’autre côté, puis refaites l’opération précédente, mais en sciant l’épaisseur restante du tronc. En approchant de la première entaille, préparez-vous à évacuer les lieux rapidement parce que l’arbre ne tardera pas à tomber . Partez rapidement en empruntant la voie de secours que vous avez définie précédemment. Si vous avez travaillé correctement, l’arbre tombera du côté de l’entaille comme vous l’avez prévu .

english_section_name: Felling a Tree with a Handsaw

summary: Vérifiez s’il faut une autorisation. Portez un équipement de sécurité. Inspectez la zone qui entoure l’arbre. Examinez l’inclinaison et la stabilité de l’arbre. Déterminez la trajectoire de chute. Ramassez les branches et les débris autour de l’arbre. Identifiez une voie de secours.

document: Renseignez-vous auprès des autorités locales. Dans certains endroits, il est nécessaire de demander une autorisation pour abattre un arbre. Faites une recherche en ligne et veillez à avoir les autorisations requises avant de commencer l’opération . Mettez un casque, des lunettes de protection et des jambières en kevlar. Le casque et les lunettes protègeront votre tête et vos yeux des débris qui tomberont de l’arbre. Les jambières en kevlar vous éviteront les écorchures qui pourraient être provoquées par la scie. En portant ces accessoires, vous serez à l’abri des principales sources d’accidents de cette opération .  Vous pouvez acheter ces équipements en ligne ou dans une quincaillerie. Assurez-vous qu’elle n’abrite pas de structures ou d’autres arbres sur la trajectoire de chute. Faites attention, notamment aux câbles électriques, aux clôtures et aux chemins de passage. En tombant, l’arbre ne devrait ni les abimer ni en condamner l’accès .   S’il existe de nombreuses structures autour de l’arbre, il serait préférable de confier l’abattage à un professionnel. Vous risquerez de créer un effet « domino » dangereux, si l’arbre que vous coupez tombe sur d’autres arbres. Vérifiez que celui-ci est sain et qu’il n’est pas porteur de maladies, sinon le résultat de l’abattage sera imprévisible. Vous devrez aussi observer la direction vers laquelle l’arbre est incliné, car s’il n’est pas vertical, vous ne pourrez pas en contrôler la chute dans certaines directions . Cette trajectoire doit éviter les constructions, les routes et d’autres arbres. Vérifiez qu’il y a suffisamment d’espace pour permettre à l’arbre de tomber sans entrer en contact avec un obstacle quelconque. Évaluez la hauteur de l’arbre et mesurez la distance qui sépare la base du tronc de l’obstacle le plus proche. Il s’agit de votre trajectoire de chute . Pour contrôler cette trajectoire, pratiquez une entaille sur le côté vers lequel vous voulez faire tomber l’arbre. En gardant les rondins et les cailloux sur le site, vous risquerez de trébucher ou de tomber pendant l’opération . Éventuellement, elle vous servira pendant l’abattage. Une fois que vous avez bien connu l’endroit, déterminez un chemin par lequel vous vous éloignerez de l’arbre, quand il tombera. Vous ne devrez jamais marcher ou vous tenir devant ou derrière un arbre en cours d’abattage. Vérifiez que ce chemin est sûr et qu’il est à au moins 5 m de la trajectoire effective de chute .

english_section_name: Determining the Fall Path

summary: Pratiquez une entaille ayant une inclinaison de 70°. Réalisez une coupe horizontale. Faites un trou du côté opposé de l’arbre. Placez des coins dans le trou. Coupez à travers la partie restante du perçage. Éloignez-vous.

document: Déterminez d’abord la direction de la chute de l’arbre, parce que c’est de ce côté que vous ferez votre entaille. Mettez en marche la tronçonneuse et coupez le tronc soigneusement avec une inclinaison de 70° environ. Le haut de la coupe devrait correspondre à la partie la moins profonde de l’entaille et la base sera la plus profonde. La tronçonneuse ne devrait pas pénétrer sur plus du tiers de l’épaisseur du tronc. La base de l’entaille devrait être de 30 à 60 cm au-dessus du sol . Tenez fermement l’outil avec vos 2 mains pour mieux le contrôler. La profondeur de celle-ci ne doit pas excéder le tiers de l’épaisseur de l’arbre. Vous utiliserez votre tronçonneuse pour réaliser cette coupe proprement à la base de l’entaille précédente. Ainsi, cette dernière deviendra droite. Ne pénétrez pas à plus du tiers de l’épaisseur du tronc . Dans ce but, il suffit d’introduire l’extrémité de la lame de scie dans l’arbre au lieu de couper sur le côté. Placez l’outil à une distance comprise entre 3 et 5 cm de l’extrémité de l’entaille, et poussez à fond la lame dans le tronc. Puis, continuez à scier dans le sens inverse de l’entaille pour pratiquer une coupe horizontale propre jusqu’à l’autre extrémité .  De cette façon, l’arbre sera affaibli, mais il ne tombera pas. Il suffit d’en insérer un en bois dans le trou que vous avez fait, puis de l’enfoncer au marteau sur une profondeur de 3 à 5 cm. Allez du côté opposé de l’arbre et enfoncez un autre coin . Placez la tronçonneuse sur l’extrémité opposée de l’entaille et travaillez dans le bois restant qui retient l’arbre en équilibre. Si vous avez travaillé correctement, l’arbre devrait tomber lentement dans le sens de l’encoche . Vous entendrez le craquement du bois lorsque l’arbre entamera sa chute dans le sens de l’encoche. Dès cet instant, arrêtez votre tronçonneuse, et dirigez-vous vers la voie de secours que vous avez repérée précédemment. Restez au moins à 5 m de l’arbre .

english_section_name: Using a Chainsaw


summary: Ouvrez la conversation avec la personne que vous voulez appeler. Pressez le bouton approprié pour passer l'appel. Parlez aussi longtemps que vous le voulez.

document: Vous pouvez passer des appels audio ou vidéo avec d'autres utilisateurs de l'application. Si vous ouvrez une conversation avec quelqu'un et si vous voyez que les boutons pour passer l'appel sont en gris en haut de l'écran ou si vous voyez Inviter (son nom) à utiliser Messenger, cela signifie que cette personne n'a pas installé l'application et vous ne pouvez pas l'appeler. Vous pouvez voir qui utilise l'application parmi vos contacts en observant l'icône qui se trouve dans le coin de leur image de profil. Si vous voyez l'icône en forme de boulon, cette personne utilise Messenger. Si vous voyez l'icône de Facebook, elle envoie des messages au travers du site de Facebook. Cliquez sur le bouton pour passer un appel audio ou vidéo et Messenger va essayer de contacter cette personne. Son appareil va se mettre à sonner si les notifications des appels sont activées et si elle est connectée à Internet. Messenger est complètement gratuit, mais si vous utilisez la connexion Internet de votre opérateur téléphonique, cela sera déduit de votre forfait. Une conversation vidéo peut rapidement vous couter cher, c'est pourquoi vous devriez les limiter aux moments où vous êtes connecté au Wifi.

english_section_name: Placing a Voice or Video Call


summary: Décidez du support que vous allez utiliser. Sachez comment fonctionne un acrostiche. Réfléchissez.

document: Certaines personnes apprécient d’écrire sur un traitement de texte, là où d’autres préfèrent se servir d’un stylo et de papier. Ces deux formes d’écriture ont des avantages et des inconvénients. Vous devriez donc voir ce qui vous convient le mieux. Si vous avez un doute, vous pouvez essayer chacune de ces méthodes et voir celle avec laquelle vous êtes le plus à l’aise.   Un traitement de texte vous permet de corriger et d’effacer plus facilement, tout comme il peut vous permettre de faire rapidement plusieurs ébauches de poèmes. La rédactions avec un stylo et du papier vous permet de ralentir le rythme et de penser sérieusement à ce que vous allez mettre sur votre page. Des études ont aussi montré qu’une écriture manuelle a la capacité de renforcer le cerveau. Les acrostiches peuvent paraître compliqués mais ce n’est pas du tout le cas ! Il vous suffit de vous rappeler que la première lettre de chaque ligne doit rappeler le sujet du poème quand on lit le tout à la verticale. Ce sujet est souvent un simple mot, mais il peut être une phrase entière, si vous le désirez. Envisagez un acrostiche consacré au soleil.   Gardez à l’esprit que le mot que vous choisissez doit servir de première lettre à chaque ligne du poème et déterminera aussi sa longueur. Choisissez un mot qui corresponde à la longueur du texte que vous voulez écrire. Consultez un thésaurus pour y trouver des synonymes si le mot que vous voulez employer est trop long ou trop court. Si, par exemple le mot “amour” est trop court, vous pourriez essayer plutôt “affection”, “adoration”, “dévotion”, “tendresse” ou autre. Souvenez-vous que vous pouvez aussi utiliser plusieurs mots pour votre sujet, si vous le désirez. C’est un moyen facile de produire un poème plus long. De quoi voulez-vous parler ? Choisissez un sujet sur lequel vous avez des tas de choses à dire et qui vous donne, si possible, l’occasion d’exprimer vos talents d’écriture via des descriptions très imagées et un langage inventif. Vous pourriez stimuler vos réflexions des manières suivantes.    Gardez un carnet de notes où vous consignez toutes les choses dont vous voudriez parler. Faites des listes de caractéristiques concernant le sujet dont vous voulez parler Vous pourriez, par exemple, évoquer la personnalité de votre mère, son apparence, vos souvenirs préférés la concernant, le son de sa voix, son parfum et autres. Promenez-vous et faites des notes sur ce que vous voyez autour de vous. Tirez votre inspiration d’une oeuvre d’art. Que ressentez-vous face à une peinture ou une chanson préférée ? Parlez de vous ! Qui vous connaît mieux que vous-même ?

english_section_name: Pre-Writing for Your Acrostic Poem

summary: Écrivez d’abord les lettres de votre sujet à la verticale. Remplissez les lignes de votre poème. Concentrez-vous sur un langage assez imagé. Essayez de faire des comparaisons et des métaphores. Servez-vous d’un langage inventif. Revoyez votre poème. Revoyez votre acrostiche pour débusquer les fautes de grammaire et d’orthographe.

document: Étant donné que chaque ligne du poème doit commencer par une lettre de votre sujet, vous devriez toujours commencer par aligner ce mot. Ce faisant, vous pouvez visualiser le poème et commencer par anticiper la façon dont vous allez assembler vos lignes.  La première lettre de chaque mot devrait généralement être écrite en majuscule, de telle sorte que le mot du sujet soit plus facile à lire. Vous pourriez être tenté(e) de commencer avec la première ligne, mais ce n’est pas obligatoire. Regardez toutes les lettres qui sont à votre disposition. Laquelle de ces lettres vous inspire le plus pour commencer ? Démarrez à cet endroit, de telle sorte que vous ayez au moins une ligne que vous aimez vraiment !   Vous pouvez rédiger des lignes qui se terminent par un point ou à un point de rupture qui soit grammaticalement logique.   Vous pouvez aussi rédiger des lignes ouvertes, ce qui veut dire qu’elles peuvent être coupées à n’importe quel endroit qui vous convient, indépendamment de la ponctuation ou de la grammaire. Ce type de langage éveille les cinq sens : la vue, l’ouïe, le toucher, le goût et l’odorat. Votre lecteur sera plus à même de comprendre un concept aussi abstrait que l’amour ou que l’espoir s’il peut en imaginer des détails à travers les sens de son propre corps.   Plutôt que de dire, par exemple, que vous aimez votre mère, vous pouvez préciser que sa voix vous a ensorcelé(e) quand elle vous chantait une berceuse. Une comparaison permet de préciser la nature de quelque chose en lui donnant un équivalent, rouge comme un homard bouilli, par exemple.  Une métaphore est aussi une forme de comparaison, mais plus subtile, elle se sert d’une expression pour évoquer une image ou une situation précise formulée différemment : les nuages qui forment dans le ciel des guenilles grises. Fuyez les clichés – tout ce qui est dit couramment par la plupart des gens.  Ne dites pas, par exemple, que quelque chose est aussi rouge que des roses (elles ne le sont pas forcément) ou que les nuages ressemblent à des moutons. Faites preuve d’une plus grande créativité !  Essayez de trouver des descriptions, des images et des comparaisons tout à fait originales. Ce n’est pas parce que vous avez trouvé quelque chose pour chaque lettre de votre acrostiche que vous avez forcément fini ! Relisez-vous mentalement et songez à ce que vous pourriez améliorer, une fois que vous avez terminé votre premier jet.   Donnez plus de consistance à un langage trop abstrait.  Des termes assez abstraits comme l’espoir et l’amour peuvent paraître assez jolis, mais cela ne veut pas dire grand-chose si on ne peut pas les percevoir à travers les sens. Donnez plus de poids à vos mots. Encerclez tous les mots dont vous pourriez renforcer la signification. Trouvez des synonymes dans un thésaurus pour avoir un langage plus fourni, mais ne choisissez pas un mot parce qu’il est long ou complexe. Tenez-vous à votre sujet. Assurez-vous que chaque ligne reproduise fidèlement le sujet du poème que vous avez choisi. Vous devriez relire votre poème après l’avoir rendu aussi intéressant et créatif que possible. Assurez-vous que votre lecteur puisse comprendre votre poème en évitant les confusions ou un langage maladroit. Cela devrait toujours être fait à la fin de votre composition.

english_section_name: Writing Your Acrostic Poem


summary: Utilisez un rouleau. Servez-vous d’un pinceau. Laissez sécher le produit. Laissez sécher la peinture.

document: Si vous peignez une grande surface plate, le plus facile est d’utiliser un rouleau à peinture de taille petite à moyenne. Cette méthode est efficace, car vous pouvez appliquer la peinture rapidement et de façon uniforme sans trop repasser sur vos coups. Pour employer cette technique, trempez le rouleau dans de la peinture et faites-le rouler d’avant en arrière dans le bas pour le saturer. Appliquez l’apprêt et la peinture avec un pinceau moyen pour couvrir les petites surfaces et les détails fins. Par exemple, pour peindre les bords d’une table ou une commode avec des coins fins, il peut être plus facile d’utiliser un pinceau qu’un rouleau. Utilisez un pinceau de 3 à 5 cm de largeur à la place ou en complément du rouleau. Attendez environ 30 à 60 min. Avant d’appliquer une autre couche par-dessus l’apprêt, assurez-vous qu’il est complètement sec. Le temps de séchage précis dépend de la formule et de la marque du produit. Touchez la surface de l’article avec le bout de votre doigt pour vous assurer qu’elle n’est pas du tout collante ou humide avant de poursuivre. Si vous peignez une surface très foncée, appliquez une deuxième couche d’apprêt une fois que la première est sèche. Laissez-la sécher pendant environ 30 à 60 min. En moyenne, il faut environ une heure pour qu’une couche de peinture à base d’eau sèche. Selon son type, l’application et la surface que vous avez peinte, ce temps peut être plus court. Si vous n’attendez pas que la peinture sèche avant d’en appliquer une autre couche, il est possible qu’elle sèche de façon irrégulière et n’ait pas une apparence uniforme.

english_section_name: Applying the Primer and Paint

summary: Nettoyez le bois. Égalisez la surface. Laissez sécher la pâte. Poncez le bois. Enlevez la poussière.

document: Essuyez la partie que vous voulez peindre avec un détergent ménager. Vaporisez n’importe quel nettoyant ménager simple sur la surface et essuyez-la avec un chiffon propre en effectuant des mouvements circulaires. S’il y a des résidus tenaces, vaporisez du détergent dessus et frottez-les avec une éponge grattante pour les éliminer.  Il est important de nettoyer la surface pour éliminer toute substance pouvant empêcher la peinture d’adhérer. Lisez le mode d’emploi du produit pour vous assurer que vous pouvez l’appliquer sur l’article en bois sans l’abimer. Remplissez les creux et les trous de pâte à bois. Il s’agit d’une pâte crémeuse permettant d’égaliser facilement les parties irrégulières dans la surface du bois. Prenez-en une noisette avec un couteau à mastiquer et étalez-la sur les zones où il y a des creux ou des fissures en exerçant une pression uniforme. Utilisez ensuite un grattoir plus grand que l’imperfection pour étaler la pâte sur la surface de façon homogène. Remplissez toutes les imperfections que vous voyez de cette manière. Le fait d’égaliser la surface avec de la pâte à bois permet d’appliquer une couche uniforme de peinture facilement. Attendez pendant environ 30 à 90 min. Lisez le mode d’emploi de votre produit particulier pour connaitre son temps de séchage. Vous pouvez toucher sa surface pour déterminer s’il est complètement sec.  Si vous poncez l’article avant que la pâte soit complètement sèche, la surface du bois risque d’être irrégulière. Frottez-le bien avec du papier de verre à grain fin pour égaliser sa surface. Les grains fins vont de 120 à 220. Si vous voulez vous faciliter la tâche, utilisez une ponceuse électrique. S’il y a des parties fines, poncez-les à la main. Poncez la surface du bois en effectuant des mouvements circulaires jusqu’à ce qu’elle soit lisse et plate. Le papier de verre grattera légèrement la surface de l’article de manière à ce que la peinture adhère plus facilement.  Couvrez-vous la bouche et le nez avec un masque pour éviter d’inspirer la poussière et les autres débris pendant le procédé. Pour obtenir une finition très lisse, poncez le bois avec du papier de verre à grain moyen (60 à 80) après avoir utilisé le grain fin. C’est utile pour les surfaces en bois très irrégulières ou abimées. Lorsque vous avez fini de poncer le bois, mouillez un chiffon propre avec l’eau du robinet et passez-la sur toute la surface poncée pour retirer la poussière et les autres débris. De cette façon, les particules ne resteront pas dans la peinture lorsque vous l’appliquerez. S’il y a de la poussière sous la peinture, il est possible que la surface de l’objet soit irrégulière.

english_section_name: Cleaning and Sanding the Wood


summary: Utilisez la même procédure pour faire l'esquisse de la lettre B. Coloriez votre lettre B. Ajoutez l'ombre avec un ton plus sombre de la même couleur. Ajoutez un ton plus clair de la couleur et faites des taches sur les zones d'ombres et de lumières pour mettre en évidence l'effet 3D

document: Normalement, vous devez appliquer les mêmes techniques pour toutes les lettres de l'alphabet.

english_section_name: B

summary: Rassemblez toutes les lettres en 3D que vous avez dessinées. Accentuez l'effet d'ombre pour mettre en évidence une seule source de lumière. Terminez l'effet en jetant une ombre sur les lettres.

document: Le rayon de lumière est primordial quand on dessine un objet en 3D. Par conséquent, assurez-vous que tous les éléments du dessin soient synchronisés sur la même source de lumière. Si la lumière vient d'en haut, les ombres doivent être projetées dans les zones qui sont dos à la lumière.

english_section_name: SHADOW EFFECT

summary: Esquissez le texte avec un crayon. Ajoutez de la profondeur à l'esquisse. Coloriez le dessin et effacez les traces de crayon. Ajoutez des couleurs. Ajoutez quelques touches de finition, par exemple en surlignant ou en ajoutant de l'ombre.

document: Ne vous inquiétez pas si ce n'est pas très propre, vous pourrez le colorer après. N'oubliez pas de mettre du gras sur les lettres pour mettre les ombres en évidence. L'astuce consiste à copier les contours des lettres et à y ajouter de la profondeur.  La partie haute des lettres devrait être plus claire, alors que la profondeur doit être plus sombre.

english_section_name: Traditional Method

summary: Dessinez la lettre A en bâtons avant de la dessiner en 3D. En vous aidant du modèle de la lettre A, tracez une esquisse de la lettre. Coloriez la lettre. Accentuez.

document: Tracez des traits légers qui sembleront recouvrir la lettre. Si vous voulez l'épaissir, mettez plus d'espace dans la partie intérieure de la lettre en 3D. Choisissez votre couleur préférée pour colorier la lettre A. À présent, utilisez la teinte la plus claire de la couleur choisie pour montrer la profondeur. C'est pour l'effet 3D de la lettre. Les ombres et les lumières sont très importantes pour montrer l'effet 3D dans n'importe quel dessin.

english_section_name: A

summary: Dessinez l'esquisse de la lettre D. Coloriez-la. Ajoutez les tons clair et foncé pour faire l'effet 3D.

document: Assurez-vous que les zones d'ombre et de lumière sont bien équilibrées. Cela aide beaucoup pour faire ressortir l'effet 3D

english_section_name: D

summary: Ouvrez votre logiciel de conception graphique et tapez votre texte dans le champ correspondant. Transformez le texte. Définissez le format. Dupliquez le texte en noir. Affinez les bordures pour adoucir les bords irréguliers du texte. Ajoutez quelques touches de finition, par exemple en surlignant ou en ajoutant de l'ombre.

document: Le texte de cet exemple sera « 3D ». Donnez-lui un effet oblique, de rotation ou de distorsion. Vous devrez faire des copies de votre texte d'origine et lui donner de la couleur. Continuez à dupliquer le texte ombré jusqu'à atteindre la bonne épaisseur.

english_section_name: Digital Method


summary: Prends au moins 5 graines. Cherche un perroquet. Équipe-toi des graines. Approche-toi du perroquet. Sélectionne l'oiseau. Prends le perroquet sur l'épaule.

document: Tu peux t'en procurer en cassant des herbes. Il faudra probablement casser plusieurs touffes d'herbe pour obtenir un groupe de graines. Lorsque tu en auras environ 5, tu pourras passer à la suite.  Si tu joues sur une version pour console, les graines sont appelées « graines de blé ». Ces animaux se trouvent dans les jungles. Ce sont de petits oiseaux multicolores qui volent souvent sur de courtes distances . Assure-toi qu'elles sont dans la main de ton personnage avant de poursuivre. S'il s'envole avant tu l'atteignes, poursuis-le. Les perroquets ne peuvent pas voler très loin et ne sont pas très rapides ! Continue jusqu'à ce qu'il soit entouré de cœurs. Lorsque tu as les graines en main, fais un clic droit, appuie sur la gâchette gauche ou maintiens ton doigt posé sur le perroquet jusqu'à ce que des cœurs rouges apparaissent autour du volatile. Ils indiquent que tu l'as apprivoisé. Avance de manière à passer dessus. L'oiseau montera sur ton épaule et y restera perché jusqu'à ce que tu te couches dans un lit, montes à cheval ou fasses une autre action semblable.

english_section_name: Taming Parrots

summary: Trouve des ressources facultatives. Cherche un animal. Approche-toi de l'animal. Sélectionne la bête. Attends de te faire éjecter. Répète le procédé. Selle l'animal.

document: Il ne te faut aucun des objets suivants pour apprivoiser un cheval, un âne ou une mule, mais ils faciliteront le procédé.    Une selle : elle permet de contrôler un cheval après l'avoir apprivoisé. Si tu montes un cheval apprivoisé sans selle, tu pourras le chevaucher, mais pas le maitriser. Les selles peuvent se trouver dans les coffres des forges et des donjons. Il n'est pas possible d'en fabriquer une.   Des pommes : si tu as une vingtaine de pommes à disposition, tu pourras nourrir un cheval avant d'essayer de l'apprivoiser, ce qui augmentera beaucoup tes chances de l'apprivoiser au bout de seulement 1 ou 2 essais. Les pommes dorées accélèrent encore plus le procédé. Les chevaux, les mules et les ânes se trouvent le plus souvent dans les plaines et les savanes, mais il est également possible d'en trouver dans des villages dont les habitants sont des PNG. Approche-toi avec les mains vides. Les ânes, les chevaux et les mules ne sont pas violents, mais tu dois avoir les mains vides pour pouvoir les monter.  Si tu veux nourrir la bête, équipe-toi d'une pomme au préalable. Faites un clic droit dessus (si tu joues sur un ordinateur), utilise ta gâchette gauche (sur une console) ou appuie sur l'option Monter lorsque tu t'approches suffisamment (sur un appareil mobile). Tu monteras automatiquement sur le dos de l'animal.  Si tu souhaites le nourrir, sélectionne-le en tenant une pomme jusqu'à ce qu'il refuse d'en manger plus puis sélectionne-le avec ta main vide. Le cheval, l'âne ou la mule te garderont sur le dos entre une seconde et plusieurs secondes, mais ensuite, ils rueront pour t'éjecter et commenceront à s'éloigner. Continue de sélectionner l'animal jusqu'à ce que des cœurs rouges apparaissent. Lorsqu'il arrêtera enfin de ruer pour t'éjecter de son dos, des cœurs rouges l'entoureront, ce qui t'indiquera qu'il est apprivoisé. Si tu veux mettre une selle sur le cheval, l'âne ou la mule, monte la bête, appuie sur E puis déplace la selle jusqu'à l'emplacement correspondant dans l'inventaire de l'animal.   Dans la version pour appareil mobile, monte l'animal, tapote …, tapote la selle puis appuie sur l'icône de la selle. Dans la version pour console, monte le cheval, l'âne ou la mule, appuie sur l’Y ou le triangle, sélectionne la selle puis choisis son icône dans le coin supérieur gauche de l'écran.

english_section_name: Taming Horses, Donkeys, and Mules

summary: Procure-toi du poisson cru. Cherche un ocelot. Approche lentement. Équipe-toi d'un poisson cru. Laisse l'animal s'approcher. Sélectionne l'ocelot.

document: Il te faut plusieurs poissons crus (surtout pas cuits) pour pouvoir apprivoiser un ocelot. Récupère-les de la façon suivante.   Fabrique une canne à pêche. Trouve une étendue d'eau. Équipe-toi de la canne à pêche. Sélectionne l'eau. Répète le procédé jusqu'à ce que tu aies attrapé au moins 10 poissons. Ces animaux se trouvent le plus souvent dans les jungles. Toutefois, leur mode de génération signifie qu'ils apparaissent sur les blocs d'herbe qui se trouvent au niveau de la mer ou plus haut .  Il faudra peut-être chercher assez longtemps avant d'en trouver un, car les ocelots ont tendance à se cacher lorsqu'ils sont effrayés. Évite de te précipiter vers l'animal. Tu peux t'en approcher lentement lorsqu'il ne te regarde pas, mais dès qu'il se tourne vers toi, arrête-toi.  Il est conseillé de laisser une dizaine de blocs d'espace vide entre toi et l'ocelot. Tu dois le tenir dans la main avant de continuer. Il devrait s'approcher de ton personnage quelques secondes après que tu auras pris le poisson dans la main.  Il est très important de te tenir immobile à ce point. Sélectionne-le plusieurs fois jusqu'à ce qu'il se transforme en chat. Une fois qu'il est suffisamment proche, fais un clic droit dessus (sur un ordinateur), appuie sur ta gâchette gauche (sur une console) ou maintiens ton doigt posé sur l'animal (sur un appareil mobile) jusqu'à ce qu'il se transforme en chat. Il sera alors apprivoisé.

english_section_name: Taming Ocelots

summary: Tue un squelette. Trouve un loup. Équipe-toi d'un os. Approche-toi de l'animal. Sélectionne la bête.

document: Il te faut l'os qu'il lâchera. Les squelettes apparaissent dans toutes les zones et à tous les moments où la luminosité est faible, comme les cavernes ou la nuit.   Fais attention. Si tu n'as pas une épée pour te battre, un squelette peut facilement te tuer. Il faudra peut-être tuer plusieurs squelettes avant d'obtenir un os. Les loups se trouvent le plus souvent dans les taïgas. Dans les éditions Java et pour console, ils apparaissent également dans les forêts. Tu dois l'avoir dans la main pour effectuer l'étape suivante. Une fois que ton personnage a l'os dans la main, approche-toi du loup.  Les loups ne sont pas naturellement hostiles, mais si tu en attaques un en premier, il t'attaquera en retour. Continue jusqu'à ce qu'un collier apparaisse à son cou. Fais un clic droit, appuie sur la gâchette gauche ou maintiens ton doigt sur le loup jusqu'à ce que tu voies le collier. Tu ne devrais pas avoir à cliquer ou à appuyer plus de quelques fois .   Si tu frappes l'animal par accident pendant le procédé, il t'attaquera et tu ne pourras pas l'apprivoiser par la suite. Lorsque le loup sera apprivoisé, il inclinera la tête sur un côté et s'assiéra. Les loups ne disparaissent pas une fois qu'ils sont apprivoisés.

english_section_name: Taming Wolves


summary: Propulsez-vous pour vous mettre debout. Utilisez tout le poids de votre corps pour lancer la boule. Poussez le poids en partant de votre cou en un mouvement fluide.

document: Vous devez tourner votre corps du même côté que votre main de lancer lorsque vous vous levez, de sorte que vous soyez face à la cible lorsque vous relâchez le poids . Étendez votre bras sur toute sa longueur tout en pivotant vos hanches pour faire face à l'avant . Essayez de lancer le poids à un angle à 45 degrés. Assurez-vous d'attendre que votre bras soit complètement étendu avant de relâcher le poids. Vous pouvez rajouter un coup de poignet pour rajouter de l'élan, mais faites attention de ne pas trop en faire .

english_section_name: Delivering the Shot

summary: Étirez vos bras et détendez vos muscles. Commencez par vous échauffer. Récupérez après avoir lancé le poids.

document: Vous voulez vous assurer que vos muscles sont souples avant et après avoir lancé le poids. Pour étirer vos épaules, tenez-vous près d'une porte et levez votre bras, en le tenant droit et parallèle au sol. Agrippez-vous au cadre de la porte et penchez-vous doucement en avant, ce qui étirera votre bras derrière votre épaule. Maintenez la position pendant 30 secondes, puis recommencez l'exercice de l'autre côté. Ceci vous évitera de forcer sur vos muscles et assurera que vous travaillez à pleine capacité. Détendez vos muscles avec un échauffement général, puis faites des entrainements spécifiques pour cibler des zones particulières.  Un échauffement général peut consister à courir, nager ou faire du vélo. Pour des entrainements spécifiques liés aux bras, vous pouvez essayer les pompes ou soulever des haltères. Vous devriez étirer vos muscles après votre tir pour récupérer. C'est important de récupérer afin que vos muscles ne se crispent pas après l'effort. Cela vous aidera à éviter des blessures en limitant l'accumulation d'acide lactique. Marchez autour de la piste d'athlétisme tout en balançant vos bras pour les détendre.

english_section_name: Warming Up and Cooling Down

summary: Mettez-vous face au cercle de lancer. Faites un pas en arrière avec votre pied non dominant. Abaissez votre corps en fléchissant les hanches et les genoux. Placez le poids à la base de vos doigts dans votre bras dominant. Portez le poids à votre cou, juste à côté de la ligne de la mâchoire.

document: Plutôt que de vous mettre face à votre cible, faites un quart de tour pour être en face du côté du cercle. Commencer à un angle de 90 degrés par rapport à la cible vous permet de pivoter les hanches afin de prendre de l'élan quand vous lancez le poids . Si vous êtes droitier, vous reculerez avec votre pied gauche. Cela vous donne la stabilité et l'élan supplémentaire pour lancer le poids . Cela vous aidera également à prendre de l'élan lorsque vous lancerez. Tournez-vous vers l'arrière du cercle et gardez votre bras qui ne lance pas vers le bas . Il est conseillé de ne pas tenir la boule dans la paume de la main, mais plutôt à la base des doigts, avec un léger écartement des doigts. Cela vous permet de balancer le poids de votre main . Armez votre main en la pliant en arrière. Imaginez que c'est comme si vous étiez en train de porter en équilibre un plateau ou une boite à pizza. Votre main doit être stable, mais ne doit pas être trop étendue, car cela pourrait causer une blessure . Assurez-vous que votre coude est plié et parallèle au sol. Votre pouce doit pointer vers votre clavicule et vous devriez diriger la paume de votre main dans la direction où vous lancez . Gardez votre regard et votre tête en arrière, plutôt que de vous focaliser sur la boule .

english_section_name: Positioning Yourself and Holding the Shot


summary: Rassemblez les outils nécessaires. Fixez l’ardoise autour du papier. Retournez la page.

document: Pour écrire en braille à la main, il vous faudra un stylet, une ardoise et du papier cartonné. Tous ces accessoires peuvent facilement être trouvés sur Internet.  Le stylet est un petit outil qui mesure habituellement quelques centimètres. Il est constitué d’une part d’une poignée et d’autre part d’une tige en métal. Le métal est pressé contre le papier pour créer les gros points qui composent l’alphabet braille. L’ardoise, quant à elle, sert à maintenir les points en deux rangées nettement séparées l’une de l’autre. Elle est constituée de deux pièces de métal (qui ont presque les mêmes dimensions qu’une feuille de papier) reliées par une charnière. En règle générale, elle est suffisamment large pour contenir 4 à 6 rangées de braille. Le papier cartonné est une forme de papier plutôt épaisse. Lorsqu’on y applique un stylet, le papier se renfonce au lieu de se perforer . Après avoir fait cela, appliquez-y le stylet. Enserrez le papier entre les deux pièces métalliques de l’ardoise. Cette dernière devrait présenter plusieurs rangées de cellules avec chacune 6 points. Appliquez le stylet à travers les trous de l’ardoise pour créer des points dans l’ordre le plus approprié. Lorsque vous créez les points, vous utilisez principalement l’arrière de la page. Cela implique que vous devez vous servir du stylet pour écrire de la droite vers la gauche, comme si vous reproduisiez une image réfléchie. Après cela, vous retournez la page de façon à ce que votre texte braille se lise normalement de la gauche vers la droite .

english_section_name: Writing by Hand

summary: Apprenez l’alphabet. Apprenez la ponctuation. Apprenez à faire les contractions.

document: Chaque caractère braille est en fait formé d’une combinaison de six points par cellule. Ces derniers sont alignés en 2 rangées verticales de 3 points (ou 3 rangées horizontales de 2 points en fonction de votre angle). Une seule lettre peut être représentée par 1 point au minimum ou 5 au maximum. Il y a un modèle de l’alphabet braille qui est conforme à l’ordre des lettres de l’alphabet français.  Les 10 premières lettres de l’alphabet, c’est-à-dire celles allant de A à J, sont exclusivement formées par une combinaison des 4 premiers points. Les 10 lettres qui suivent, celles allant de K à T, se forment en associant le point situé dans le coin inférieur droit aux 10 premières lettres. En conséquence, lorsque le premier point supérieur gauche (qui est habituellement la lettre A) est suivi du point inférieur gauche, la combinaison forme un K. Logiquement, la lettre qui suit est le L qui se forme en associant le même point à la formation de la lettre B. C’est ce modèle qui est utilisé pour former les lettres de l’alphabet allant de A à T. Pour les 5 lettres suivantes (sans compter le W), il faut simplement associer les deux points du bas aux 10 précédentes lettres. W est une exception, car cette lettre n’existait pas en français (la langue pour laquelle le braille avait été inventé au départ ). À l’instar des lettres, la ponctuation se forme également avec une combinaison de ces 6 points dans une seule cellule. Lorsque vous voyez une cellule uniquement constituée d’un seul point dans le coin inférieur gauche, cela indique que la prochaine lettre doit être en majuscule. Un point (.) est formé avec la combinaison du point situé dans le coin inférieur droit et des 2 points de la seconde rangée. C’est en fait la même combinaison utilisée pour former la lettre D, sauf qu’ici elle est déplacée d’une rangée vers le bas. De la même façon, pour écrire un point d’exclamation, il faut simplement former la combinaison représentant la lettre F et la décaler d’une rangée vers le bas.  Pour montrer que tout le mot est écrit en majuscule (pas juste la première lettre), le mot en question sera précédé de deux caractères majuscules, c’est-à-dire que vous utilisez 2 cellules uniquement du point situé dans le coin inférieur droit. Pour écrire un chiffre, il suffit d’utiliser le symbole adéquat. Il s’agit de la combinaison des 3 points de la colonne de droite ainsi que du point inférieur de la rangée de gauche (ce qui donne une sorte de L à l’envers dans l’alphabet). Le symbole du chiffre peut être suivi de symboles représentant habituellement les lettres allant de A à J. Lorsqu’un A vient après le symbole du chiffre, il devient un 1 et un B se transforme en un 2, ainsi de suite jusqu’à la lettre J, qui fait office de chiffre 0 . Étant donné que les caractères brailles prennent beaucoup plus d’espace que ceux de l’alphabet, l’on utilise des contractions pour réduire l’écriture. Il y existe 189 combinaisons supplémentaires dans lesquelles les mots couramment utilisés comme et, le, la, pour sont réduits en une seule cellule. De même, les habituels composants de mots comme -ant ou é, és ées ont leurs propres symboles. Il est aussi autorisé d’utiliser des abréviations. La séquence bjr est par exemple utilisée pour abréger le mot bonjour .

english_section_name: Learning Braille

summary: Procurez-vous une machine à écrire le braille. Apprenez à utiliser les touches. Optez pour le high-tech.

document: La machine de marque Perkins est un appareil qui ressemble beaucoup à une machine à écrire ordinaire, sauf qu’elle ne dispose que de 6 touches. Procurez-vous du papier épais que vous placerez en haut de la machine . Le prix d’achat des machines à écrire le braille commence approximativement à 700 €, et ces appareils sont disponibles sous différentes tailles et formes. Certaines de ces machines sont fabriquées pour être utilisées avec une seule main et d’autres requièrent juste un léger toucher. Il existe aussi plusieurs versions high-tech de ce genre de machines . La grande touche au milieu fait office de barre d’espace. Les 3 touches situées de part et d’autre de la barre d’espace représentent l’ensemble des 6 points du braille. Pour créer une cellule, vous devrez appuyer à la fois les touches pour former tous les points dont vous avez besoin. La touche légèrement relevée qui se trouve à l’extrême gauche de l’appareil est la touche directionnelle du bas tandis que celle qui se trouve (parallèle à cette dernière) à l’extrême droite est la touche retour ou de suppression.  Vous verrez aussi une grande pièce en plastique incurvée en haut de la machine qui sert de retour charriot. Il y a également des commandes de couleurs grises de chaque côté qui servent à rouler le papier dans la machine . En braille, les points sont quelquefois représentés avec des chiffres. Pendant que le point du coin supérieur gauche représente un 1, le point de la partie centrale gauche est un 2 et celui du coin inférieur gauche est un 3. De la même manière, la rangée de droite évolue de 4 à 6. Si nous considérons les points dans cet ordre, alors le clavier de la machine à écrire le braille est disposé comme suit : 321 (espace) 456 . Bien évidemment, les machines à écrire intègrent difficilement les normes modernes. Heureusement, il existe actuellement des versions électriques des machines à écrire le braille qui respectent des principes similaires. Des appareils comme le Perkins Smart Brailler et le Mountbatten Brailler vous donnent la possibilité de conserver des documents de façon électronique. Ils intègrent également des supports audios et des exercices d’entrainement . Les nouveaux ordinateurs Mac vous donnent la possibilité de programmer un clavier ou même l’écran tactile de votre iPad pour en faire une machine à écrire le braille. Ainsi, les touches de l’habituel clavier AZERTY peuvent être reprogrammées pour offrir les mêmes fonctionnalités que si elles étaient présentes sur une machine à écrire le braille .

english_section_name: Typing in Braille


summary: Nettoyez la plaie et changez le bandage tous les jours. Surveillez tous les jours les signes d'apparition d'une infection. N'appliquez pas d'autres crèmes, lotions ou huiles sur la plaie. Prenez des analgésiques.

document: Nettoyez la plaie tous les jours avec du savon et de l'eau et réappliquez du Neosporin avant de remettre un bandage de gaze. Continuez de laver la plaie et de changer le bandage tous les jours jusqu'à ce que la peau ait guéri. Cela devrait prendre moins de deux semaines. Ces soins journaliers empêcheront l'apparition de cicatrices . Votre peau pourrait peler. C'est d'autant plus le cas si vous avez eu des cloques et vous devriez voir la peau peler naturellement d'elle-même. Ne grattez pas votre peau et ne crevez pas les cloques. Cela va aggraver, irriter et faire enfler la zone de la blessure . Si vous remarquez les signes précoces d'une infection, vous devez vous rendre aux urgences ou consulter immédiatement votre médecin. Si vous êtes diabétique, si vous prenez des stéroïdes, si vous subissez une chimiothérapie ou si votre système immunitaire est faible quelle qu'en soit la raison, vous prenez le risque d'une infection et vous devez faire très attention lorsque vous en observez les signes éventuels. Voici quelques signes qui vont vous indiquer que votre plaie est peut-être infectée .  Vous avez une fièvre qui dépasse les 37,8 °C (prise dans la bouche). L'érythème ou les rougeurs augmentent dans la zone. Envisagez de dessiner un cercle autour des rougeurs avec un marqueur pour être sûr que les rougeurs s'étendent. Cela pourra vous aider à savoir si l'infection se répand. Vous observez des sécrétions qui coulent de la plaie. Observez la présence de pus ou de liquide verdâtre produit par la blessure. Appliquez simplement de la vaseline, du gel d'aloe vera à 100 %, une crème antibiotique ou sur ordonnance qui vous a été prescrite par votre médecin . Si vous êtes tenté de vaporiser un produit anesthésiant sur la brulure, vous devriez consulter votre médecin avant de le faire. En général, les petites brulures ne seront pas très douloureuses, à moins qu'elles soient infectées et qu'elles présentent des complications. La présence continue de douleurs indique que vous devez vous rendre chez le médecin. Si la douleur provoquée par la blessure vous dérange, vous pouvez prendre des analgésiques antiinflammatoires par voie orale, comme l'ibuprofène, le naproxène ou l'aspirine. Discutez de ces options avec votre médecin si vous avez des doutes quant à leur utilisation et pour savoir si ces médicaments sont bons pour vous .  L'ibuprofène est un antiinflammatoire non stéroïdien (AINS). Il fonctionne en réduisant le taux des hormones qui provoquent l'inflammation et la douleur dans le corps. Il permet aussi de réduire celui des hormones qui déclenchent la fièvre. L'aspirine (acide acétylsalicylique) est un médicament qui fonctionne comme un analgésique en soulageant la douleur en inhibant les signaux de douleur dans le cerveau. C'est aussi un antipyrétique, un médicament qui fait baisser la fièvre. Le paracétamol est plus sûr pour les enfants que l'aspirine tout en présentant de nombreux effets similaires.

english_section_name: Caring For the Wound

summary: Identifiez une brulure mineure. Sachez faire la différence entre les brulures au premier degré et les blessures plus graves. Sachez reconnaitre les situations qui demandent un médecin.

document: Les brulures sont classées selon leur profondeur, leur taille et la surface qu'elles couvrent. Une brulure mineure, appelée en général brulure au premier degré, se caractérise par des rougeurs sur la partie superficielle de la peau, l'épiderme. Avec ce type de blessure, les dégâts se cantonnent à la couche épithéliale de la peau (le dessus) et il n'y a pas de cloques. La brulure mineure ne doit pas couvrir plus de 10 % de la surface du corps .  Vous pouvez identifier les brulures au premier degré par la présence de rougeurs et de douleurs. Les coups de soleil sont un exemple de brulure au premier degré. Les brulures au premier degré entrainent généralement des douleurs, mais elles ne couvrent pas une surface importante (moins de 10 %) et elles ne mettent pas la vie de la personne blessée en danger. Il existe cependant des brulures plus graves et il est important que vous sachiez faire la différence. Même si la brulure se trouve sur une petite surface, si elle présente les symptômes appropriés, cela suggère que ce n'est pas une brulure au premier degré et que vous devez consulter un médecin.  Les brulures au deuxième degré. Il existe deux types de brulures au deuxième degré, les brulures superficielles et les profondes. Dans le cas des brulures superficielles, vous allez présenter des rougeurs et des dégâts sur toute la surface épithéliale jusque dans la deuxième couche de la peau, le derme. Parmi les autres symptômes présents, il pourrait y avoir des cloques, des douleurs, des rougeurs et peut-être même des saignements. Dans le cas des brulures profondes, la couche épithéliale est complètement détruite et le derme est détruit plus en profondeur. La zone va paraitre blanche ce qui indique un dégât des vaisseaux sanguins provoqués par une mauvaise circulation. Ce genre de blessure pourrait ne pas provoquer de douleurs, car les nerfs ont été détruits. Il pourrait aussi y avoir des cloques . Les brulures au troisième degré. La brulure affecte l'épiderme et le derme et traverse même les tissus sous-cutanés. Ces tissus vont avoir l'air secs et prendre l'apparence du cuir. Vous devez consulter un médecin dans le cas d'une brulure au troisième degré et vous devez vous rendre le plus rapidement possible aux urgences, car ce genre de blessure demande des soins chirurgicaux. Envisagez les facteurs suivants pour déterminer si vous devez traiter une petite brulure vous-même ou consulter un médecin.  Le degré de la plaie. La plupart des brulures au premier degré ne demandent pas une visite chez le médecin tandis que les brulures au deuxième ou au troisième degré devraient vous y emmener directement. En plus, si vous observez des cloques, même sur une petite brulure, vous devriez consulter un médecin pour obtenir un diagnostic approprié et un traitement antibiotique. Le type de la plaie. Si la plaie est apparue après un contact avec des produits chimiques, consultez un médecin après avoir rincé la plaie avec de l'eau fraiche pour diluer la substance chimique. La taille de la plaie. Estimez la surface corporelle couverte par la plaie. Si la blessure couvre plus de 10 % de la surface totale de votre peau, vous devez consulter un médecin. Suivez la règle des neuf qui permet de diviser le corps de la manière suivante : chaque jambe représente 18 %, chaque bras représente 9 %, le devant et l'arrière du tronc représentent 18 % et le visage représente 9 % de la surface totale du corps. Vous pouvez utiliser cette formule pour avoir une estimation rapide de la surface que la brulure recouvre. L'emplacement de la plaie. Si la blessure se trouve au niveau de vos organes génitaux (même une brulure au premier degré), consultez un médecin. Les brulures aux yeux doivent aussi être examinées par un médecin après avoir rincé copieusement la zone à l'eau fraiche pendant au moins cinq minutes. Il en va de même pour les brulures au niveau des mains, en général si elles touchent aussi une articulation. Sachez que vous si vous avez des questions ou si vous n'êtes pas sûr de votre type de blessure, rendez-vous aux urgences ou consultez votre médecin.

english_section_name: Distinguishing Burns

summary: Refroidissez la zone affectée avec de l'eau. Examinez la brulure. Séchez la zone. Appliquez de la pommade. Appliquez un bandage protecteur.

document: La première chose à faire pour traiter une petite brulure est d'apaiser la peau avec de l'eau fraiche (mais pas froide) pour faire baisser sa température. Vous pouvez le faire en faisant couler de l'eau fraiche sur la zone brulée à partir du robinet ou en la trempant dans de l'eau. Laissez tremper pendant au moins cinq minutes pour faire diminuer la température et arrêter l'action de la brulure .  Assurez-vous de retirer les bagues et les autres objets qui se trouvent près de la blessure, car la zone affectée va gonfler rapidement. Si la zone est trop large pour être trempée dans l'eau, vous pouvez prendre une douche ou laisser couler de l'eau dessus pendant au moins cinq minutes. Au lieu d'utiliser de l'eau qui coule, vous pouvez poser sur la plaie une serviette imprégnée d'eau froide du robinet. Une fois que la plaie est refroidie, vous vous sentirez plus à l'aise et vous pourrez mieux examiner et évaluer les dégâts. Vous devrez déterminer le degré de la blessure, mais vous devrez prendre en compte d'autres facteurs, par exemple la taille, l'emplacement et le type de brulure. L'examen de ces facteurs vous permettra de déterminer si oui ou non vous pouvez traiter la blessure chez vous ou si vous devez consulter un médecin . Dans la plupart des cas, si la blessure est une petite brulure au premier degré qui ne se situe pas sur vos parties génitales, vos mains, votre visage ou une articulation, vous pouvez la traiter à la maison. Utilisez une serviette douce et n'utilisez pas de matériau abrasif. Allez-y doucement et séchez la plaie en tapotant dessus, pas en frottant, surtout si vous avez des cloques ou des dégâts de la couche superficielle de la peau, car vous ne voudriez pas l'arracher. Une fois que la zone affectée est sèche, procurez-vous une pommade et appliquez-en une quantité généreuse pour couvrir la plaie sans la frotter. La pommade peut contenir des antibiotiques, mais ce n'est pas nécessaire. Vous pouvez aussi utiliser de la vaseline ou du gel d'aloe vera. Si vous utilisez de l'aloe vera, vous devez vous assurer qu'il est pur à 100 %, n'utilisez pas de lotion ou de crème qui contient de l'aloe vera . Le Neosporin est une excellente pommade antibiotique vendue sans ordonnance. Si vous y êtes allergique, vous pouvez vous rendre chez votre médecin pour qu'il vous prescrive de la bacitracine ou de la mupirocine. Utilisez un rouleau de gaze acheté en supermarché ou en pharmacie pour protéger la plaie. Après avoir appliqué la pommade antibiotique, enroulez la zone dans une bande de gaze. Maintenez le bandage en place en utilisant du ruban adhésif chirurgical que vous pouvez acheter en pharmacie .  Ce bandage sert à deux choses. Tout d'abord, il va former une barrière de protection pour empêcher d'aggraver la blessure. Ensuite, il va aussi la protéger contre des infections, car la barrière protectrice contre les infections que forme la peau a été rompue par la brulure. Cela pourrait ne pas être toujours nécessaire, mais protégez la plaie avec un bandage si vous le souhaitez.

english_section_name: Providing Immediate Treatment