summary: Faites attention aux espaces entre les pièces. Évitez de prendre des risques quand vous coupez votre verre. Évitez les petits problèmes rencontrés pendant la soudure.

document: Il est facile de se rater en découpant le verre ou en le limant, surtout lorsqu'on est débutant. Cela créera des trous entre les pièces . Compensez ces imprécisions en remplissant les trous entre les pièces de verre avec de la soudure au cuivre. Soudez comme vous le feriez normalement. Beaucoup de choses peuvent aller de travers au moment de couper le verre, en lien avec la façon dont vous vous tenez, à la pression que vous appliquez et au type de coupe-verre que vous utilisez .   Mettez-vous debout pour les découpes longues. Ainsi, vous pourrez mieux atteindre les coins les plus éloignés en vous aidant de vos épaules et du haut de votre corps pendant le découpage. Pour les petites découpes, assurez-vous d'être bien assis(e) pour pouvoir vous concentrer sur les lignes de découpage au marqueur. Utilisez le bon coupe-verre. Vous ne voulez pas d'un coupe-verre à 5 euros qui ne coupe déjà pas bien le verre fin et clair, alors pour le verre artisanal plus solide, n'en parlons pas ! Prenez un coupe-verre avec une tête en carbure, car la lubrification à l'huile qu'il vous garantit est très utile. Assurez-vous que la pression que vous appliquez est la même tout au long du découpage. Vous devez entendre un sifflement pendant le découpage. Souvenez-vous aussi que vous devez appliquer plus de pression pour le verre opalescent, tandis que la pression doit être moindre pour le verre cathédrale. Comme pour le découpage, vous pouvez rencontrer de petits problèmes pendant la soudure du verre si vous ne le faites pas correctement. Assurez-vous d'avoir atteint une température correcte et que la taille de la pointe du fer à souder soit correcte pour votre projet et que le flux que vous avez choisi d'utiliser soit efficace et résistant aux températures élevées .   Si vous utilisez le mauvais type de flux, cela peut provoquer une surchauffe du flux et le noircissement de la panne du fer. Lorsque cela se produit, la pointe du fer à souder devient noire et il devient alors impossible de continuer à souder. Faites attention à ce que la pointe de votre fer à souder soit de la bonne taille. Vous devez au préalable connaitre l'épaisseur de votre verre afin qu'il y ait un espace adéquat entre votre pointe et le cuivre.

english_section_name: Avoiding Common Problems

summary: Choisissez un projet simple pour commencer. Choisissez un motif. Choisissez un type de verre. Achetez votre verre. Rassemblez votre matériel.

document: Si vous commencez à peine à faire du vitrail, n'essayez pas d'aller trop vite. Commencez avec un motif simple, de taille modeste et qui ne nécessite pas que vous utilisiez trop de morceaux de vitrail. Les débutants peuvent commencer par un simple panneau à fixer sur une fenêtre par exemple. Le projet ne doit pas impliquer trop de bords pointus ni trop de morceaux que vous aurez à rassembler. Un simple panneau de fenêtre est déjà un bon point de départ ! Vous devez trouver un motif qui vous plait et qui correspond à vos capacités. Posez-vous au préalable quelques questions essentielles : combien de morceaux de verre vont composer le motif ? Devrez-vous découper et souder beaucoup de pièces ? Encore une fois, si tout ceci est nouveau pour vous, il vaut mieux choisir le motif le plus simple.  Il existe de nombreux patrons que vous pouvez obtenir gratuitement : vous pouvez en trouver en ligne, dans des bouquins à la bibliothèque, etc. Ce qui est bien avec les patrons, c'est que tout est déjà disponible et vous n'avez pas besoin de chercher comment ça fonctionne, le travail a été prémâché pour vous. Vous pouvez aussi concevoir votre propre patron à partir d'un objet qui fait partie de votre environnement (comme les vitraux d'une cathédrale) et que vous essaierez de recréer vous-même. Cherchez votre inspiration dans les livres et dans la nature. Les débutants devraient choisir un motif simple et léger, comme une fleur par exemple (toutefois, faites attention aux courbes et aux bords pointus). Pour votre projet, vous aurez besoin de feuilles de verre. Il existe deux catégories de feuilles de verre : les feuilles de style cathédrale et celles de style opalescent. Vous devrez aussi prendre en compte le prix, la texture, la couleur et le degré de transparence .  Le vitrail existe sous forme de grandes feuilles. La plus petite feuille de verre mesure environ 30 cm sur 30 cm et la plus grande fait quatre fois ces dimensions. Achetez suffisamment de verre selon les dimensions de votre projet, mais gardez à l'esprit que près du quart de ce que vous achèterez ne sera pas utilisé après la coupe. Les feuilles cathédrale sont généralement de couleur claire ou transparente. Elles sont composées de verre clair auquel des colorants ont été ajoutés. Pour couper ce verre, vous devez appliquer moins de pression. Les feuilles opalescentes ou l'opaline, intègrent du blanc dans leur jeu de couleurs. Un verre opalescent bleu est un verre bleu qui n'est pas totalement transparent par exemple. Il faut généralement appliquer plus de pression pour découper du verre opalescent, parce que l'opaline du verre possède une densité supérieure au verre de type cathédrale. Vous pouvez combiner ces deux types de verre au sein du même projet pour obtenir un intéressant mélange de verre clair et opaque. Gardez toutefois à l'esprit que vous devrez manipuler ces types de verre un peu différemment (du fait de la différence de pression nécessaire pour la découpe). Il existe aussi les verres streaky, il s'agit généralement de verre cathédrale striés d'opaline. Le mieux pour trouver du vitrail pour votre projet est de vous rendre dans un magasin spécialisé. Vous pourrez y trouver du matériel pour faire du vitrail en plus des feuilles de verre. Vous pourrez aussi trouver des feuilles de verre pour vitrail dans de grands magasins de loisir créatif, mais vous aurez moins de choix que dans les magasins spécialisés.   La plupart du verre que vous achetez se trouve sous forme de feuilles de 30 cm sur 30 cm, avec une épaisseur d'environ 3 mm. Les prix varient entre 2 et 25 euros, selon la couleur et le degré de détail du verre, la force et l'éclat des couleurs. Cela peut dépendre aussi de l'origine du verre. Si celui-ci vient d'Europe, il va couter plus cher. On le trouve souvent sous le nom de verre Antique, bien que sa fabrication soit contemporaine. Vous devrez rassembler du matériel spécifique pour votre projet de vitrail. Vous pourrez trouver ce matériel dans la plupart des magasins de loisirs créatifs, mais surtout dans les magasins spécialisés .   Un coupe-verre : il existe de nombreux types de coupe-verre. Le coupe-verre manuel est le plus flexible et le plus précis pour découper les patrons. Le coupe-verre stylo est parfait pour les débutants, ainsi que pour ceux qui suivent des lignes de coupe, parce qu'il permet d'exercer une pression constante et un meilleur contrôle. Le coupe-verre pistolet est parfait pour découper du verre épais et pour les débutants qui n'ont pas assez de force dans les mains. Des pinces : il se n'agit pas de pinces ordinaires. Vous aurez besoin d'une pince grozier pour briser la glace et faire sauter les bordures ainsi qu'une pince à filer pour détacher de longs morceaux de verre. Vous trouverez des feuilles de cuivre de différentes épaisseurs correspondant à celles des pièces de verre. Les feuilles de cuivre servent à maintenir les morceaux de verre grâce à leur côté adhésif. Si vous utilisez du verre cathédrale (soit du verre clair), l'arrière de votre verre sera visible, alors faites attention à la couleur que vous choisirez. Du fer et du fil à souder. Le fil à souder est un mélange d'étain et de plomb. Plus le contenu en étain est élevé, plus le point de fusion est bas, ce qui signifie que le métal sera plus fluide et que le fini sera plus argenté. Pour le fer à souder, vous aurez besoin d'un appareil d'au moins 75 watts et spécifique pour le travail des vitraux. Les pointes des fers à souder peuvent être de différentes tailles et vous devrez choisir celle adaptée à votre type de projet. Une meuleuse : si vous n'avez pas accès à une meuleuse, vous pouvez utiliser une pierre de Carborundum pour limer les bordures de vos feuilles de verre après le découpage. Si vous pouvez acheter une meuleuse, sachez que la ponceuse à verre électrique est géniale pour poncer rapidement les bordures.

english_section_name: Getting Started

summary: Dessinez, copiez ou imprimez votre motif sur un morceau de papier selon les dimensions choisies. Coupez votre verre. Coupez votre verre. Limez les rebords. Recouvrez votre verre. Ajoutez du flux à la feuille de cuivre. Soudez votre verre. Encadrez votre création.

document: Découpez les différentes parties du motif et rangez-les selon la couleur et le sens du grain. Placez le modèle sous le verre et tracez-en le contour avec un marqueur permanent fin .  Laissez une marge de 1 cm ou moins pour l'épaisseur de la feuille de cuivre entre les pièces de verre. Utilisez un stylo noir spécial ou un marqueur permanent pour marquer le verre. Si vous avez accès à une boite à lumière, cela peut être d'une grande aide pour tracer les marques sur le verre. Tenez le coupe-verre entre votre pouce et votre index, avec la pointe pressée contre votre index et votre majeur. Enfoncez-le doucement dans le verre en utilisant une règle en métal avec dos en liège pour couper bien droit. Commencez par une bordure située à l'opposé de votre corps et coupez le verre vers l'intérieur ..  Assurez-vous d'avoir appliqué une pression adaptée. Vous devriez entendre un « zzzzip » clair pendant que vous marquez. Si vous appliquez une trop faible pression, la découpe ne suivra pas la ligne de marquage. Trop de pression et vous abimerez votre coupe-verre, c'est aussi mauvais pour votre poignet et votre coude. Déplacez votre motif en tournant le verre si nécessaire pour garder la forme appropriée. Assurez-vous que la coupe va bien d'une bordure à l'autre du verre. Il existe quelques méthodes qui diffèrent légèrement entre elles pour couper le verre, en fonction de la taille et de la courbure de celui-ci. Bien sûr, le but est de découper le verre le long du trait pour qu'il se brise facilement pour donner les formes désirées.  Pour les pièces droites, dès que vous voyez une ligne se former, placez des pinces dans la fissure et pressez pour séparer la pièce. Vous pouvez aussi maintenir le verre de chaque côté de la fissure et briser le verre avec les mains . Pour les segments courbés, utilisez le coupe-verre pour briser le verre suivant la rayure. Ne vous inquiétez pas si la pièce qui s'en détache est légèrement dentelée, vous pourrez la limer plus tard, tant que les bordures sont lissées. Si les bordures forment des pointes, faites-en une série de petites courbes pour qu'elles ne se brisent pas toutes seules . Une fois que vous aurez découpé toutes les pièces de verre, vous pourrez limer les rebords coupants jusqu'à ce qu'ils soient doux. Il vous faudra limer le verre avec douceur et avec patience pour ne pas ébrécher un des morceaux.   Placez les morceaux le long du patron pour pouvoir limer le verre de sorte qu'il corresponde aux lignes du patron. Ainsi, vous pourrez vous assurer que tous les morceaux sont bien raccords lorsque vous rassemblerez les différentes pièces. C'est aussi une bonne idée de construire un cadre autour des pièces quand vous aurez terminé de les poncer et de les assembler. De cette façon, les pièces ne glisseront pas lorsque vous recouvrirez les bordures du verre. Couvrez les bords du verre avec une feuille de cuivre « 7/32 » (5,50 mm). Assurez-vous que la feuille soit bien centrée ou les extrémités seront un peu bizarres. Cela peut être fait à la main ou avec un dispositif sur table.  Une fois que vous aurez décidé quelle épaisseur de feuille de cuivre prendre, vous devrez enlever la protection de la feuille. Centrez bien votre feuille sur la partie adhésive, puis, en faisant bien attention, appuyez tout au long de la bordure. Appuyez solidement sur la feuille de cuivre avec un abaisse-langue ou un autre instrument aussi ferme. Cela permettra à la feuille de bien adhérer au verre. Vous devrez vous assurer que l'adhésif colle bien et soit bien régulier. Si une partie fait des plis, enlevez la feuille de cuivre et recommencez l'opération. Si le flux aide la soude à s'écouler entre les adhésifs de cuivre, son usage n'est pas nécessaire à 100 %. Toutefois, cela peut vous faciliter les choses à long terme.   Brossez chaque surface recouverte de cuivre avec le flux à chaque fois que vous allez souder. Le flux sous forme de gel est le plus flexible et le plus facile d'utilisation, mais vous pouvez aussi l'essayer sous forme liquide. Souder du verre nécessite du temps et de la patience. Vous devez suivre certaines étapes pour vous assurer que vous soudez correctement. Vous devrez fixer vos pièces les unes aux autres, puis vous devrez présouder les bordures, avant de terminer en ajoutant un cordon de soudure.  Pour fixer ensemble toutes les pièces de verre, appliquez des petites touches de flux et faites fondre un peu de soudure au même endroit. Une fois que toutes les pièces seront assemblées, vous pourrez présouder à l'étain. Pour présouder les sillons entre chaque pièce de verre, commencez par ajouter du flux à l'ensemble des sillons avant d'appliquer une couche fine et plate de métal. Assurez-vous de bien recouvrir tout le cuivre. Appliquez une nouvelle couche de flux le long des sillons présoudés, puis faites-y fondre une plus grande quantité de fil à souder. Faites passer le fer à souder d'avant en arrière pour créer un sillon de métal fondu. Dès qu'une portion est complètement fondue, soulevez le fer pour créer un cordon de soudure bien lisse. Vous n'êtes pas obligé(e) d'encadrer, mais cela apporte une finition sympa à votre création. Vous pourriez utiliser un cadre en zinc ou un ruban de plomb, ce qui nécessitera plus de soudure, en suivant les mêmes étapes que celles détaillées précédemment.

english_section_name: Making Your Stained Glass


summary: Portez des couleurs primaires. Cherchez des motifs avec du rouge. Choisissez des tons discrets. Essayez du brun. Mettez-vous dans l'esprit de Noël.

document: Cela vous donnera une apparence ludique. Prenez un sac à main avec du bleu, du jaune et du rouge et associez-le à des chaussures bleues ou des boucles d'oreilles jaunes simples. Choisissez toujours des accessoires assez petits et discrets afin que votre tenue soit gaie et originale sans être tape-à-l'œil. Ces accessoires vont bien avec des robes détendues ou de fête, mais peuvent être trop voyants pour une tenue de soirée ou une occasion formelle .  Essayez de mettre une jupe courte rouge et des ballerines ou des escarpins bleus. Prenez une pochette bleue assortie à vos chaussures. Assortissez des escarpins à bouts pointus jaune vif à un foulard de la même couleur pour un style saisissant . C'est particulièrement efficace s'il s'agit d'un ton très proche de celui de votre robe. Vous pourriez porter un foulard avec des rayures rouges et violettes ou bien une ceinture en tissu avec un imprimé abstrait orange et rouge. Pour adopter un look rétro, cherchez des pois et des motifs cachemires contenant du rouge. Cherchez des couleurs foncées ou subtiles plutôt que vives. Les tons sombres comme le gris foncé et le bleu marine peuvent apporter une touche colorée à votre ensemble sans être trop voyants. Les couleurs vives pourraient détourner l'attention de votre robe rouge et même vous donner une apparence un peu vulgaire. Les nuances foncées sont beaucoup plus discrètes qu'une robe rouge, mais cela ne les empêche pas d'ajouter un peu de couleur.  Par exemple, vous pourriez mettre une grosse écharpe prune tricotée et des ballerines à lacets de la même couleur. Vous pouvez ajouter des tons bruns à une tenue décontractée ou chic. Si vous portez une robe rouge élégante, vous pourriez mettre des ballerines couleur chocolat et une ceinture brune unie. Si votre ensemble est plus décontracté, essayez d'adopter un style bohème avec des nu-pieds brun terre et un gros sac à main marron .  Cherchez des boucles d'oreilles et des pendentifs avec des pierres brunes comme l'ambre, le jaspe, l'œil-de-tigre ou la topaze. Les pierres peuvent être grosses, mais ne mettez pas plus d'un ou deux bijoux. Votre robe rouge doit toujours être l'élément principal de votre ensemble. Lorsque vous allez à des repas de Noël et d'autres fêtes de fin d'année, profitez-en pour porter des accessoires verts avec une robe rouge. Par exemple, vous pourriez mettre une robe tricotée rouge, des ballerines vert foncé et une écharpe en laine verte pour vous donner un style qui correspond parfaitement à l'ambiance d'une fête de Noël au travail .

english_section_name: Incorporating Other Colors

summary: Associez plusieurs tons. Portez des chaussures bordeaux. Choisissez des bijoux. Assortissez votre ceinture à votre sac.

document: Essayez de mélanger plusieurs nuances de rouge. Si absolument toute votre tenue, accessoires compris, est rouge vif, cela peut faire tape-à-l'œil. Cherchez différentes nuances de cette couleur pour former un contraste tout en respectant le thème monochrome. Vous avez toutes sortes de choix allant du rose et du rouge clair jusqu'aux tons foncés comme le bordeaux ou le pourpre . Par exemple, vous pourriez porter un foulard, une écharpe ou un châle avec un ton de rouge légèrement plus foncé ou clair que votre robe. Ce ton est assez foncé pour rappeler le style classique des chaussures noires tout en apportant une touche colorée subtile. Essayez de mettre des ballerines bordeaux avec une robe rouge simple ou bien des escarpins en cuir rouge foncé avec une robe plus voyante. Vous pourriez aussi associer une robe rouge chic à des bottines en cuir ou en daim bordeaux . Cherchez des articles avec des pierres rouges comme des rubis, des grenats ou des cristaux Swarovski rouge foncé. Le sertissage en métal gris anthracite donne un look rebelle tandis que les bijoux en or ou en argent ont une élégance classique. Si vous voulez jouer la carte de la couleur unique jusqu'au bout, cherchez des articles en or rose .  Vous pourriez porter une petite robe rouge classique avec un pendentif en rubis ou en grenat sur une chaine en argent. Pour encore plus d'élégance, portez une bague assortie au pendentif. Ne portez pas plus d'un ou deux petits bijoux et évitez les articles trop gros. Veillez à ce que votre robe reste l'élément principal de votre tenue. Un sac à main et une ceinture assortis en cuir bordeaux ou pourpre peuvent former un contraste très joli avec votre robe tout en restant dans un esprit classique. Choisissez une ceinture fine et un petit sac, comme une pochette, pour éviter de détourner l'attention de votre robe. Rien ne vous empêche de porter un ensemble entièrement rouge, mais essayez de choisir des accessoires relativement discrets.

english_section_name: Creating a Monochromatic Look

summary: Cassez la monotonie. Apportez une touche sexy. Choisissez des articles blancs. Cherchez un motif blanc et noir. Portez des perles. Choisissez des pierres noires.

document: Mettez des chaussures et une ceinture noires pour éviter que votre tenue soit trop monotone. Le noir est une couleur neutre intense qui peut ressortir sur une robe rouge sans en détourner l'attention. Portez une ceinture noire fine pour apporter un point d'intérêt visuel à une robe patineuse rouge unie. Complétez l'ensemble avec des collants noirs et des bottes noires qui vous arrivent aux genoux . Le noir peut être intense et chic et des accessoires noirs bien choisis peuvent également vous donner une apparence très séduisante. Mettez-vous un châle en dentelle noire sur les épaules pour agrémenter une tenue de soirée. Prenez une pochette noire assortie avec des décorations en dentelle. Complétez votre tenue avec des talons aiguilles noirs ou vos bottes noires aux talons les plus hauts . Ils sont parfaits pour apporter une touche claire à votre ensemble. Le mélange de rouge et de blanc est très joli pour les tenues décontractées ou rétro. Apportez une touche rétro à une robe d'été rouge en portant des bracelets joncs et des nu-pieds blancs. Des tennis blancs peuvent également être très jolis avec le bon style de robe rouge décontractée .  Si vous voulez un style de pinup des années 50, essayez d'associer une robe rouge à des escarpins blancs à lanières ou à bouts ouverts . Si vous portez une robe rouge au bureau, vous pouvez rendre votre tenue plus discrète en mettant un cardigan blanc doux. Les imprimés permettent de rendre une tenue plus intéressante et le noir et le blanc le font tout en restant subtils. Essayez de prendre un sac à main noir à pois blancs pour une touche chic intemporelle ou soyez un peu plus osée en choisissant un sac bandoulière avec un imprimé peau de zèbre. Des ballerines avec des rayures blanches et noires peuvent également vous donner un bon style. Elles vous apporteront une touche élégante très simple. Un collier de perles simple et des boucles d'oreilles en perles assorties peuvent vous donner un style très élégant et distingué, surtout si vous les associez à des chaussures blanches ou blanc cassé. Pour être encore plus chic, portez également une bague avec une perle. Si vous voulez un look des années 20, mettez un collier de perles long qui descend sur l'avant de votre robe ou bien une double rangée de perles pour un style charleston . Cherchez des bijoux avec des pierres noires comme de l'onyx ou même des perles noires. Un collier ou un bracelet simple orné de pierres noires sont parfaits pour apporter une petite touche de noir à votre ensemble. Les diamants noirs sont à la mode, mais coutent cher. Pour vous donner un style original, mais élégant, essayez des perles noires .

english_section_name: Going Classic with Black and White

summary: Mettez de l'or ou de l'argent. Assortissez vos chaussures à votre sac. Associez deux tons métalliques. Portez des diamants.

document: Portez un collier simple doré ou argenté. Le doré et l'argenté vont tous deux très bien avec le rouge, mais si vous en portez trop, ils pourraient détourner l'attention de votre robe. Si le vêtement a un col bas, portez une chaine simple élégante en or ou en argent . Elle sera juste assez brillante pour rehausser votre ensemble.   Pour être un peu plus chic, portez des boucles d'oreilles pendantes ou une bague assortie à la chaine . Si vous voulez un ensemble très élégant rappelant le style Art déco, mettez des bijoux en argent comme une chaine en argent longue et une grosse bague en argent vintage. Essayez de porter une robe de soirée rouge avec des escarpins dorés et une pochette dorée. Mettez une robe d'été rouge décontractée avec des nu-pieds argentés et un gros sac argenté pour vous donner une jolie touche bohème. Que vous choisissiez du doré ou de l'argenté, mettez un seul bijou de la même couleur que vos autres accessoires pour compléter parfaitement votre ensemble . Vous pouvez porter soit du doré, soit de l'argenté pour accessoiriser une robe rouge, mais vous pouvez également mélanger les deux couleurs pour vous donner un style à la fois chic et original. Cherchez des bijoux bicolores ou réalisez cet effet vous-même en portant plusieurs colliers épais dorés et argentés. Mettez une ceinture en chaine argentée et des chaussures dorées ou vice versa pour donner de la cohérence à votre tenue. Ils donneront un maximum d'élégance à votre tenue. Portez-en juste assez pour apporter quelques touches scintillantes à votre ensemble sans prendre le dessus sur la robe rouge. Mettez des clous d'oreilles simples en diamant avec un petit pendentif fin en diamant ou bien portez des boucles d'oreilles chandelier en diamant sans aucun autre bijou.

english_section_name: Adding Metallics for a Glam Look


summary: Évitez de déposer du métal dans votre lavabo.

document: Vous devez retenir que les taches de rouille sont celles qui sont les plus difficiles à éliminer des lavabos, surtout ceux en porcelaine qui se trouvent souvent dans les salles de bain. Par conséquent, vous devez éviter de déposer du métal dans votre lavabo, car en présence d'humidité, le métal va rapidement rouiller et laissera des taches.  Si vous remarquez une tache de rouille, prenez une vieille gomme et frottez cela. Si la tache ne s'estompe pas à l'aide de la gomme ou du bicarbonate de soude, vous devrez peut-être utiliser un nettoyant abrasif comme la poudre Comet. Toutefois, vous devez vous assurer que le nettoyant que vous utilisez ne présente aucun danger pour la matière avec laquelle votre lavabo a été fait .

english_section_name: Keeping a Sink Clean


summary: Ne perdez pas de temps. Choisissez un petit espace. Pensez à vous servir de votre pelouse. N'utilisez que des pots.

document: Lancez-vous dans le jardinage à n'importe quel moment de l'année en réservant un site approprié, en achetant des pots, en semant des graines, en construisant un jardin en carré et en fabriquant du compost. Ne cherchez pas un grand espace en particulier lorsque vous êtes débutant. Identifiez une zone sur votre terrain qui bénéficie d'au moins 6 heures de soleil dans la journée. Il est possible de cultiver des légumes frais et consommables dans un jardin bien entretenu de superficie 1, 44 m².  Même une jardinière ou quelques pots peuvent vous aider pour commencer. Une belle petite pelouse demande un travail considérable et selon le type de climat que vous avez, cela peut nécessiter énormément de fertilisant et un bon volume d'eau pour préserver son éclat. Il est aussi difficile de ne faire pousser qu'une culture sur un tel terrain. Tout au moins, laissez-y pousser quelques trèfles et plantes. Ne vous en faites pas s'il y a quelques mauvaises herbes qui poussent. Songez à planter autre chose sur la pelouse ou à la rendre plus petite surtout si vous habitez dans une région aride. Essayez de faire pousser des plantes dans des pots, des boites voire des sceaux que vous exposerez sur votre terrasse. Faire pousser de fines herbes au niveau de l'une de vos fenêtres orientées au sud pour vous en servir pour vos soupes et mets favoris peut s'avérer très intéressant.   Si vous n'avez pas la chance de bénéficier du soleil sur l'espace réservé ou votre terrasse, il est toujours possible de faire pousser ainsi certaines herbes utiles comme le persil, la menthe, l'ail, l'ognon vert, la ciboulette ou encore des petites tomates. Pour ce faire, utilisez des seaux de 19 l, mettez-y quelques cailloux et faites 3 ou 4 trous de 13 mm à la base afin de faciliter le drainage.

english_section_name: Creating Your Garden Site

summary: Faites du compost  Testez le pH du sol Évaluez le niveau de drainage du sol. Utilisez le sol fertile de votre tas de compost.

document: . Le compost est le composant le plus important dont vous avez besoin pour avoir un sol naturellement fertile. Vous avez un choix varié de composant biologique que vous pouvez utiliser pour faire un compost et enrichir votre terre. Cependant, tout ce dont vous avez besoin pour un début se trouve généralement dans votre jardin :  des feuilles mortes, des mauvaises herbes (de préférence avant qu’elles ne montent en graine), des tontes de gazon, des fruits et légumes pourris. Ne prenez en compte aucun élément contenant de l'huile, du gras ou de la graisse, de la viande, des déchets organiques, des produits laitiers ou encore des débris de bois. . Vous pouvez vérifier le niveau de pH de votre sol en achetant une bandelette de pH dans une jardinerie. Mélangez un peu de sable du sol de votre jardin avec de l'eau distillée tiède jusqu'à obtenir un mélange d'une consistance épaisse, puis trempez la bandelette dans ce dernier. Attendez 20 à 30 secondes, retirez puis faites une comparaison avec les indications se trouvant sur le kit.   Pour que votre culture soit bonne, la valeur du pH de votre sol devra être entre 5,5 et 7. Si le pH est en dessous de 5,5 et donc le sol est trop acide, vous aurez besoin de le neutraliser en ajoutant de la dolomite ou de la chaux. Ensuite, reprenez le test. Si au contraire le pH est supérieur à 7 et donc le sol est trop basique, vous aurez plutôt besoin de plus de matières organiques, notamment du compost ou de la mousse de tourbe. Ensuite, reprenez le test. Creusez un trou de 0,3 m × 0,3 m de large dans votre jardin. Versez-y de l'eau et patientez pendant un délai de 24 h. À nouveau, versez de l'eau dans le trou et mesurez la vitesse d'absorption de l'eau par le sol avec un mètre à ruban. La vitesse idéale est de 5 cm à l'heure.   L'ajout de quelques tas de compost ou de mousse de tourbe permettra de corriger la qualité d'un sol qui présente un drainage rapide de l'eau ou très lent. Pour un test moins scientifique, mouillez le sol puis prenez une poignée. Le sol doit rester solide et compact, mais si vous la touchez avec un doigt, il devrait se désagréger. Si vous n'obtenez pas le résultat escompté, vous devez augmenter la quantité de matières organiques (compost ou mousse de tourbe) afin d'améliorer le niveau de drainage de votre sol. Le secret pour réussir une culture biologique est d'avoir un très bon sol. Ajoutez donc le plus de matière organique possible, en l'occurrence, en provenance de votre tas de compost. Un sol composé à partir d'une bonne quantité de matière organique est favorable pour une bonne culture. Plusieurs raisons justifient ce fait.   Cela permet de nourrir vos plantes sans utiliser d'intrants chimiques. Il est plus simple de se débarrasser des mauvaises herbes avec une pelle, le sol étant riche et moins dur. Le sol est plus doux ainsi, et de ce fait facilite l'enracinement profond de vos plantes. Cela permet aux racines de vos plantes de bénéficier, idéalement dans le temps, de l'eau et de l'air dont elles ont besoin. Les sols argileux sont très durs et restent humides pendant longtemps. Les sols sableux peuvent drainer l'eau trop rapidement. Les composts permettent d'avoir l'équilibre pour un drainage parfait pour une culture.

english_section_name: Making Organic Soil

summary: Choisissez les plantes que vous voulez cultiver. Plantez les graines en plein soleil après le dernier gel. Couvrez les espaces entre les plantes avec du paillis. Arrosez votre jardin le matin. Désherbez votre jardin toutes les semaines. Attirez des espèces animales utiles.

document: Songez aux aliments que vous adorez manger ainsi que la fréquence à laquelle vous les consommez. Les produits alimentaires tels que la tomate, les poivres et les courges sont accessibles à tout moment de l'année. Mais les légumes tels que les carottes et le maïs ne seront disponibles que pendant une saison. Vous pouvez acheter des semences dans une jardinerie ou dans un marché de producteurs.  Assurez-vous de prendre des semences de bonne qualité. N'hésitez pas non plus à demander si elles proviennent ou non d'une culture chimique. Si vous tenez à avoir un jardin 100 % bio, vos plantes doivent être entièrement dénuées de tout élément chimique comme des engrais ou des pesticides. Semez les graines dans votre jardin, riche en compost, en particulier dans les endroits où elles vont profiter d'un ensoleillement privilégié : 6 heures par jour au minimum.  Réalisez des couches épaisses pour empêcher la propagation de mauvaises herbes. Le compagnonnage de plantes s'avère très pratique pour combler le vide dans un jardin de potager et vous aidera à exploiter au mieux un petit espace. Un terrain avec des couches suffisamment épaisses empêche la pousse de mauvaises herbes entre les plants que vous cultivez. Les paillis organiques comme les écorces, les copeaux de bois ainsi que les tontes de gazon se dégradent progressivement et renforcent la fertilité de votre sol.  Par ailleurs, ils empêchent la pousse de mauvaises herbes, régulent la température et ralentissent l'évaporation de l'eau. Par conséquent, vous n'êtes pas contraint à effectuer un arrosage très fréquent. Il est plus judicieux d'opter pour un arrosage matinal, car en ce moment, la température est basse et il y a moins de risque d'évaporation. Vos plantes ne manqueront donc pas d'eau.  Arroser au coucher du soleil n'est pas recommandé. En effet, vos plantes resteront humides toute la nuit, ce qui augmente le risque de moisissures. Toutefois, vous pouvez arroser au milieu de la journée. En détruisant les mauvaises herbes fraiches, vous les empêchez de se nourrir et donc de se développer. Quand on parle de mauvaises herbes, on fait bien évidemment allusion à toute plante que vous ne désirez pas voir dans une zone donnée de votre jardin. Il s'agit notamment des plantes ornementales ou productives envahissantes, comme la menthe et le lierre.   Servez-vous d'une houe et assurez-vous qu'elle soit bien aiguisée. Optez pour une houe hollandaise plutôt qu'une houe ordinaire à col de cygne. Sarclez chaque partie de votre jardin assez régulièrement pour empêcher les mauvaises herbes de s'y propager. Arrachez à la main les racines des mauvaises herbes vivaces qui repoussent. De plus, arrachez soigneusement les mauvaises herbes qui poussent autour de vos plantes déjà établies tout en veillant à ne pas les déraciner. Utilisez la chaleur pour détruire les mauvaises herbes dans les fissures. Vous pouvez utiliser de la vapeur, un pistolet thermique, de l'eau bouillante ou encore une simple lampe à souder. Vous devez toutefois être très prudent. Vous pouvez le faire avec des graines, du compost ou des fleurs. Il existe en effet de nombreux êtres vivants dont la présence est profitable pour votre jardin. Assurez-vous donc de remplir les conditions nécessaires pour favoriser leur présence.   Laissez des graines par terre pour attirer les oiseaux . Ajoutez plus de compost pour attirer les vers . Faites pousser des plantes comme le tournesol, le persil, la mélisse et les plantes du groupe alyssum pour attirer certains insectes.

english_section_name: Planting and Maintaining Your Garden


summary: Préparez une recette de lasagnes qui se congèlent facilement. Préparez les lasagnes dans un plat que vous pouvez mettre au congélateur. Décidez si vous voulez d’abord faire cuire les lasagnes. Attendez que les lasagnes soient à température ambiante. Recouvrez les lasagnes avec du film plastique conçu pour le congélateur. Congelez les lasagnes.

document: Certains aliments ont un meilleur goût lorsque vous les réchauffez après les avoir congelés. La plupart des recettes de lasagnes qui doivent être préparées avec des ingrédients frais auront un goût parfait une fois décongelées, que vous les ayez congelées cuites ou crues. Cependant, si votre recette utilise des aliments qui ont déjà été décongelés, il vaut mieux que vous n’essayiez pas de les congeler et de le décongeler une nouvelle fois. Cette étape augmente les chances de développement de bactéries dans les lasagnes.  Par exemple, n’essayez pas de congeler des lasagnes faites avec de la saucisse ou du bœuf haché qui était congelé. Remplacez-le par du bœuf haché frais ou n’en mettez pas du tout. La nourriture qui a déjà été congelée et décongelée perd aussi en goût et en texture. Vous obtiendrez des lasagnes qui ont un bien meilleur goût en utilisant des produits frais. Si votre recette de lasagnes contient un ingrédient congelé, le plat final ne devrait pas être tellement différent si vous le remplacez par un ingrédient frais. Par exemple, au lieu d’utiliser des champignons congelés, utilisez des champignons frais. Dans la plupart des cas, vous devrez tout de même les décongeler avant de vous en servir. Cherchez un autocollant ou une mention congélation sur le plat pour être sûr que vous pouvez le passer au four et le mettre au congélateur. Cela est généralement possible avec les plats en verre ou en céramique.  Évitez d’utiliser des plats en aluminium pour garder les lasagnes pendant longtemps. Elles pourraient prendre un petit goût métallique. Si vous n’avez pas de plat que vous pouvez utiliser au four et au congélateur, vous pouvez faire cuire au four les lasagnes dans un plat et les congeler dans un plat qui peut rester au congélateur. Les lasagnes que vous aurez d’abord fait cuire au four auront toujours très bon goût une fois que vous les ferez réchauffer. Les lasagnes qui ont été préparées sans être cuites avant la congélation sont tout aussi délicieuses. Utilisez la méthode que vous préférez, puisque le goût et la texture finale ne seront pas affectés, quelle que soit la méthode que vous utilisiez.  Vous pourriez décider de congeler vos lasagnes cuites au four si vous avez des restes d’un plat plus grand. Si vous préférez les congeler avant de les cuire, envisagez de préparer deux plats de lasagnes la prochaine fois, un plat que vous ferez cuire au four et un autre que vous mangerez plus tard. Si vous voulez congeler des lasagnes cuites au four, vous devez absolument attendre qu'elles se soient complètement refroidies avant. Autrement, la texture du plat ne sera pas très agréable lorsque vous voudrez les manger. Après avoir préparé les lasagnes, laissez-les de côté pendant une heure pour qu'elles refroidissent. Vous pouvez aussi les mettre au réfrigérateur pour qu'elles refroidissent. Avant de mettre les lasagnes au réfrigérateur, couvrez le plat avec deux couches de film plastique et une couche de papier aluminium. N’utilisez pas de papier aluminium, car cela pourrait affecter le goût des lasagnes. Recouvrez-les de plusieurs couches de film plastique pour que les lasagnes restent fraîches au congélateur. Vous pourriez aussi envelopper le plat en entier de film plastique, au lieu de ne recouvrir que le dessus. De cette façon, vous pouvez vous assurer qu’il n’y a pas d’espace entre les couches de film plastique là où l’air pourrait s’infiltrer et brûler vos lasagnes.  Envisagez de découper les lasagnes en portions individuelles et de les congeler dans des sacs plastiques. De cette façon, vous n’aurez pas à faire réchauffer le plat entier de lasagnes si vous ne voulez préparer un repas que pour une ou deux personnes. Découpez les lasagnes en portions une fois qu'elles ont refroidi. Cela permettra aux portions de tenir en un seul morceau au lieu de tomber en petits morceaux. Mettez chaque portion dans un sac plastique individuel. Quelle que soit la solution que vous choisissiez, assurez-vous que les lasagnes sont emballées de deux couches de plastique pour éviter qu'elles ne sèchent. Mettez une étiquette avec le jour et mettez les lasagnes au congélateur. Vous pouvez les garder pendant trois mois, que ce soient des lasagnes à la viande ou végétariennes.

english_section_name: Preparing the Lasagna

summary: Laissez les lasagnes décongeler pendant la nuit.Vingt-quatre heures avant d’avoir les lasagnes au dîner, faites-les décongeler pendant la nuit. Préchauffez le four à 180ºC. Préparez les lasagnes pour la cuisson au four. Faites cuire les lasagnes au four. Servez les lasagnes.

document: Si vous essayez de cuire les lasagnes au four alors qu'elles sont encore à moitié congelées, elles ne vont pas cuire de façon uniforme et cela pourrait aussi affecter leur goût et leur texture. Il sera aussi plus difficile de savoir si les lasagnes sont prêtes ou non. Vous pouvez décongeler un plat entier de lasagnes ou vos portions individuelles. C’est la température de cuisson standard pour les lasagnes. Quelle que soit la recette que vous prépariez, c’est la température idéale pour cuire vos lasagnes à la perfection. Retirez le film plastique et recouvrez le plat à four avec du papier aluminium. Cela évitera que le dessus des lasagnes ne brûle pendant que le reste cuit. Si vous faites cuire une portion individuelle de lasagnes, sortez le morceau que vous voulez faire cuire de son sac plastique et mettez-le dans un plat à four, puis recouvrez de papier aluminium. Mettez le plat dans le four et faites-le cuire pendant 40 minutes ou jusqu’à ce qu'il soit bien chaud. Il vous faudra peut-être essayer un petit morceau au centre pour vous assurer que le milieu des lasagnes n’est pas encore froid. Pendant les 10 dernières minutes de la cuisson, vous pouvez retirer la feuille de papier aluminium pour que la chaleur atteigne le dessus des lasagnes et vous donne une croûte dorée et croustillante. Si vous faites réchauffer une seule portion individuelle, vous pouvez aussi le faire au microonde au lieu d’utiliser le four. Mettez les lasagnes dans un plat pour le microonde et faites-le cuire sur puissance forte pendant deux à trois minutes ou jusqu’à ce que les lasagnes soient chaudes et fassent des bulles. Ne mettez pas de papier aluminium au microonde. Puisqu’elles sont restées au congélateur pendant un moment, vous pourriez rafraîchir vos lasagnes en les saupoudrant de basilic émincé ou d’origan.

english_section_name: Thawing and Reheating Lasagna


summary: Renseignez-vous sur la mère. Renseignez-vous sur l'état de santé du chaton. Trouvez un vétérinaire.

document: Avant d'être responsable du chaton, vous devez connaitre des informations sur la santé et les antécédents de sa famille. Il y a des questions importantes que vous devez poser à l'éleveur, au refuge pour animaux ou à l'animalerie avant d'acheter un chaton. Demandez qui a élevé le chaton et renseignez-vous sur la santé de la mère et du reste de la portée.   Demandez si la mère a été vaccinée et vermifugée. Si ce n'est pas le cas, les chatons risquent plus d'avoir des problèmes de santé. Demandez combien de fois la mère a mis bas. Si elle a eu de nombreuses portées, cela pourrait indiquer qu'elle a été élevée de manière irresponsable et que les éleveurs ne s'en occupent pas bien. Demandez s'il y a des problèmes de santé héréditaires potentiels dont vous devriez être au courant . En plus de vous renseigner sur l'état de la mère, posez des questions sur celui du chaton avant de le ramener chez vous. Demandez s'il a été vermifugé et vacciné. Ces traitements doivent être réalisés par un vétérinaire à un jeune âge. Les premiers vaccins doivent généralement être faits lorsque le chaton a huit ou neuf semaines. Veillez à vous procurer les attestations du vétérinaire le prouvant.   Demandez si le chaton a une puce électronique. C'est très important. Si l'éleveur ne s'en est pas encore occupé, vous pouvez demander à un vétérinaire de s'en charger. Renseignez-vous sur les premières semaines de la vie du chaton. Où est-il resté ? Est-il souvent entré en contact avec des humains ou d'autres animaux ? Ces informations vous aideront à comprendre le chaton. Il lui faudra beaucoup de contact avec diverses personnes pour qu'il se sente à l'aise avec les humains . Avant de ramener le chaton à la maison, il est conseillé de trouver un bon vétérinaire et de fixer un rendez-vous avec lui pour qu'il établisse un bilan de santé. Tous les animaux domestiques doivent être enregistrés chez un vétérinaire afin qu'ils soient bien soignés et reçoivent tous les vaccins et autres traitements nécessaires. Lorsque vous amenez le chaton chez le vétérinaire, apportez les documents fournis par l'éleveur et faites réaliser tous les vaccins et/ou les traitements contre les vers nécessaires dès que possible.   Le vétérinaire pourra également vous donner des conseils concernant l'alimentation et les soins. Envisagez également de prendre une assurance pour chat avant de ramener le chaton chez vous. Les animaux de compagnie peuvent générer des dépenses importantes et si vous devez faire vacciner le chaton, cela pourrait couter moins cher si vous avez une assurance au préalable.

english_section_name: Making Health Preparations

summary: Amenez la chatte enceinte chez le vétérinaire. Préparez un lieu sûr et tranquille pour la mise bas. Assurez-vous que vous avez le matériel nécessaire. Surveillez attentivement la mère.

document: Dès que vous savez ou pensez qu'elle est pleine, amenez-la chez le vétérinaire pour la faire examiner. Il pourra vérifier la progression de sa grossesse et vous donner des conseils pour prendre soin d'elle pendant qu'elle est pleine. Si votre chatte a un problème de santé ou est en surpoids, il est particulièrement important de l'amener chez le vétérinaire.   Il faudra nourrir la chatte de plus en plus au cours de sa grossesse. Le vétérinaire pourra vous donner davantage de conseils sur la façon de procéder, mais il est généralement conseillé de passer à de la nourriture pour chatons pendant le troisième trimestre de la grossesse. Le vétérinaire pourra également vous donner une estimation du nombre de chatons qu'attend la chatte. Il est possible que le vétérinaire estime que la grossesse pourrait être dangereuse pour votre chatte et décide que le mieux est de la stériliser . Il est indispensable que la chatte ait un lieu sûr, tranquille et chaud pour mettre bas. Mettez en place cet endroit douillet au moins une semaine avant la date prévue pour l'accouchement. Faites-le découvrir à la chatte dès que possible et assurez-vous qu'elle connait son emplacement. Si elle n'a pas de lit ou de carton où elle dort régulièrement, prenez simplement un carton assez grand et remplissez-le de couvertures chaudes pour en faire un nid douillet.   Utilisez seulement des couvertures qui peuvent être abimées. N'utilisez pas de couverture qui sent fort . Posez une litière près du nid, mais pas juste à côté. Éloignez-la de quelques dizaines de centimètres. Assurez-vous qu'il y a de l'eau et de la nourriture fraiches à côté du carton, mais ne mettez pas les gamelles à l'intérieur . Une fois que vous avez préparé le nid pour la mère, vous devez vous préparer. Prenez tout le matériel dont vous pourriez avoir besoin en cas de problèmes pendant l'accouchement. De cette façon, vous pourrez agir rapidement et apporter les meilleurs soins possible. Prévoyez une grande quantité de serviettes propres et sèches, car vous pourriez en avoir besoin pour nettoyer les chatons. Prenez du lait pour chatons en poudre et un biberon pour chaton au cas où la mère aurait du mal à s'occuper de ses petits.   Gardez un panier pour chat à disposition au cas où il faudrait amener la chatte chez le vétérinaire d'urgence. Gardez le numéro de téléphone du vétérinaire sous la main. En cas de problème, appelez-le et demandez-lui comment procéder . Une fois que le travail commence, surveillez-la bien. Restez près d'elle, mais ne vous approchez pas trop. N'envahissez pas son espace personnel, mais restez dans la même pièce afin que la chatte sache que vous êtes là et se sente rassurée. Vous devez connaitre certains signes qui peuvent indiquer qu'il y a un problème avec la mise bas. Si vous connaissez ces signes, vous pourrez réagir rapidement et contacter le vétérinaire en cas de complication. Les signes suivants indiquent qu'il peut y avoir un problème.   Aucun chaton n'est né une demi-heure après le début des contractions. Cela fait une demi-heure qu'un chaton est né, les contractions continuent toujours, mais aucun autre chaton n'est en train de naitre. Un chaton se coince alors qu'il est en train de naitre. Dans ce cas, il faudra peut-être que vous exerciez une pression douce sur le chaton, mais s'il ne bouge pas facilement et immédiatement, appelez un vétérinaire sur-le-champ. La mère sécrète une substance verte ou foncée avant de mettre bas. Si elle sécrète toujours quelque chose douze heures après l'accouchement, appelez le vétérinaire. Cela fait trois heures qu'un chaton n'a pas tété .

english_section_name: Preparing for the Birth of a Litter of Kittens

summary: Dressez une liste du matériel nécessaire. Rendez votre maison divertissante et sure. Faites attention aux plantes.

document: Commencez vos préparatifs en écrivant une liste de tout le matériel nécessaire pour l'arrivée des chatons. Vous pouvez diviser ce matériel en différentes catégories comme la nourriture, les jouets et la litière. Votre chaton voudra jouer beaucoup donc il est important de lui fournir de nombreux jouets. Vous n'avez pas besoin d'acheter des jouets de chat couteux. Un chaton peut s'amuser avec un objet aussi simple qu'un lacet.   Avant d'acheter de la nourriture, parlez avec l'éleveur ou un employé du refuge où vous adoptez le chaton. Il vaut mieux lui donner la nourriture qu'il mange déjà afin qu'il se sente à l'aise et pour éviter des problèmes de digestion potentiels. Si vous décidez de changer de nourriture, faites-le progressivement sur environ une semaine. Mélangez l'ancienne et la nouvelle nourriture en modifiant petit à petit les proportions . Veillez à acheter de la nourriture pour chatons. Les chatons dépensent beaucoup d'énergie donc ils ont besoin de nourriture spéciale riche en protéines jusqu'à l'âge d'un an . Prenez un bac à litière facilement accessible et mettez-le dans un lieu tranquille et facile à trouver . Lorsque vous ramènerez le chaton chez vous, il ne faudra pas oublier qu'il a besoin de beaucoup d'espace pour courir et jouer. Faites-lui de la place en dégageant le sol et installez des objets sur lesquels il pourra grimper sans causer de problème. En plus d'endroits pour jouer, il aura besoin de lieux tranquilles où il pourra se cacher et se reposer.   Si vous ramenez le chaton d'une animalerie, d'un élevage ou d'un refuge, demandez s'il y a une couverture sur lequel le chaton a l'habitude de dormir. Si c'est le cas, vous pouvez demander à ramener la couverture chez vous de manière à ce que le chaton puisse dormir sur quelque chose de familier . Assurez-vous que le chaton ne peut pas atteindre de plante potentiellement toxique. Pour qu'il soit en sécurité dans votre maison et votre jardin, vous devez vous assurer qu'il ne peut pas accéder à une plante pouvant l'empoisonner. Assurez-vous qu'il ne peut pas non plus atteindre de plante traitée avec un pesticide ou des granulés antilimaces . Parmi les plantes communes pouvant empoisonner les animaux qui les avalent, on trouve :   les lis et le muguet, auxquels les chats sont particulièrement sensibles les anémones, l'aloe vera, les amaryllis et l'asperge à fleurs denses les jonquilles, les philodendrons et l'arbre de jade les chrysanthèmes, les cyclamens et les cycadophytes

english_section_name: Preparing Your Home for Kittens


summary: Essayez un eye-liner en crème. Transformez une ombre à paupière en eye-liner liquide. Faites chauffer un crayon contour des yeux. Terminé.

document: Ce type d'eye-liner diffère légèrement de l'eye-liner liquide et s'applique également avec un pinceau fin. Les eye-liners sous forme de crème permettent d'obtenir une ligne plus nette qu'un feutre et un rendu similaire à celui d'un eye-liner liquide. Croyez-le ou non, il est possible de faire un eye-liner liquide à l'aide d'ombre à paupières et d'eau. Mélangez une ombre à paupière en poudre libre avec de l'eau afin de former une pâte liquide et utilisez un pinceau fin pour l'appliquer. En faisant chauffer un crayon de maquillage pour les yeux, vous ferez fondre le produit et obtiendrez une substance liquide. Utilisez un briquet pour faire chauffer la pointe de votre crayon jusqu'à ce qu'elle ramollisse. Attendez 10 à 15 secondes, puis tracez une ligne le long de vos cils. Assurez-vous alors de ne pas vous brûler avec le crayon.

english_section_name: Using Alternatives to Traditional Liquid Liner


summary: Réfléchissez à vos objectifs. Posez-vous les grandes questions. Posez-vous des questions plus précises. Choisissez un thème.

document: La plupart d'entre nous savent à peu près ce que nous voulons faire de notre vie, quels sont nos objectifs et ce qui nous rend heureux. Néanmoins, quand quelqu'un nous demande à quoi ressemble notre vie idéale, nous avons souvent du mal à donner une réponse concrète. Afin de toujours se trouver sur la bonne voie et de ne jamais regarder en arrière avec regret, il est important d'investir régulièrement du temps dans l'identification claire de nos objectifs et aspirations, jusque dans les moindres détails et dans l'élaboration de plans avec des étapes concrètes pour y arriver. Une manière d'y parvenir est de créer un tableau de visualisation. Avant de commencer à la création de votre tableau de visualisation, passez un peu de temps à vous poser les questions générales suivantes.  À quoi ressemble, selon vous, une vie idéale ? Qu'est-ce qui rend la vie la peine d'être vécue ? Sur votre lit de mort, qu'aimeriez-vous avoir accompli ? Pour vous aider à répondre aux grandes questions (ce qui n'est pas facile !), posez-vous des questions plus précises :  Quelles activités voulez-vous apprendre ? Quels loisirs et quelles activités faites-vous déjà, mais pour lesquels vous voulez vous améliorer ? Quels sont vos objectifs d'un point de vue professionnel ? Qu'avez-vous entrepris au cours de votre carrière pour décrocher le job de vos rêves ? Par exemple : vous faut-il un diplôme précis ou devez-vous trouver un stage ? Quels sont vos objectifs d'un point de vue relationnel ? Ne pensez pas simplement en termes de mariage, de relation longue durée, ou si oui ou non vous voulez avoir des enfants : soyez plus précis sur le genre de personne avec qui vous voulez être, comment vous aimeriez passez du temps avec votre partenaire, etc. Comment voulez-vous que les autres se souviennent de vous ? Par exemple : voulez-vous écrire le prochain prix Goncourt ? Voulez-vous créer une œuvre de charité qui aide ceux dans le besoin ? En fonction de ce que vous avez découvert en vous posant les questions ci-dessus, il est temps de décider quel sera le thème de votre tableau de visualisation. Ne pensez pas que vous devez vous limiter à un seul tableau pour refléter tous vos rêves. Vous pouvez en créer autant que vous voulez, avec chacun un autre thème.  Vous pouvez, par exemple, créer un tableau de visualisation qui se concentre sur un objectif très précis. Par exemple : si vous voulez économiser afin de pouvoir prendre des vacances dans la destination de vos rêves, vous pouvez créer un tableau sur le thème de la Jamaïque. Vous pouvez aussi créer un tableau avec un thème plus général. Peut-être que lorsque vous vous êtes demandé comment vous voulez que les autres se souviennent de vous, vous avez décidé de devenir quelqu'un de plus gentil et généreux. Votre tableau de visualisation peut être dédié à ce thème. Entre autres choses, vous pouvez inclure des photos de personnes que vous admirez.

summary: Placez votre tableau à un endroit où vous pourrez le voir tous les jours. Regardez votre tableau régulièrement. Ne faites pas aveuglément confiance dans les promesses d'un tableau de visualisation. Utilisez votre tableau de visualisation pour avoir une image des étapes à franchir, pas du résultat à obtenir.

document: Votre but en créant ce tableau de visualisation est d'avoir un pense-bête visuel de ce que vous espérez accomplir et que vous devez voir régulièrement pour rester concentré et motivé. Ne cachez pas votre tableau de visualisation dans une armoire !  Si vous préférez que votre tableau reste une source d'inspiration privée, il n'y a aucun mal. Dans ce cas, vous n'êtes pas obligé d'accrocher votre tableau de visualisation dans le salon. De même, si vous avez créé une version électronique, vous n'êtes pas obligé de le rendre public. La plupart des pages web et des blogs peuvent rester privés ou avoir un accès limité. Le but est que votre tableau soit toujours accessible pour vous et vous ne devriez pas le mettre à un endroit où vous risquez de l'oublier. Promettez-vous de le regarder, réellement, pas un simple coup d'œil, tous les jours au moins. Promettez-vous de passer au moins cinq minutes à étudier le contenu et à vous concentrer sur les images. Ne lisez pas simplement les phrases et affirmations inspirantes dans votre tête : répétez-les à voix haute et avec conviction. C'est une chose de se dire tout bas « Un jour, je serai un designer à succès », mais c'en est une autre de vous l'entendre dire avec conviction. Si vous ne croyez pas en vous-même, qui le fera ? Créer un tableau de visualisation est une bonne manière de trouver de l'inspiration, d'identifier et de donner forme à vos rêves et de rester concentré et motivé. Néanmoins, si vous pensez entreprendre ce projet parce que vous avez entendu dire qu'un tableau de visualisation fait « correctement », ainsi qu'un changement de votre état d'esprit garantirait que, enfin, vous aurez ce que vous voulez... réfléchissez-y à deux fois.  Il n'y a aucune preuve scientifique qui permet de dire que la création d'un tableau de visualisation et que la visualisation de votre succès dans la réalisation de vos rêves vous aiderait à y arriver . Bien que vous ne devriez pas abandonner vos rêves avant d'avoir essayé, il faut comprendre que la vie est semée d'obstacles et que parfois, même si l'on a beau essayer, on ne parvient tout simplement pas à avoir tout ce que l'on voudrait. Si vous vous lancez dans ce projet, convaincu que vous obtiendrez quelque chose si vous le faites correctement, mais qu'au final vous vous retrouvez les mains vides, vous allez tout simplement être déçu en vous et dans votre projet, ce qui peut mener à une dépression et une estime de soi en baisse. Votre tableau de rêves peut contenir un élément sur lequel vous vous concentrez pour vous aider à bien visualiser vos objectifs. Néanmoins, vous devez savoir que la communauté scientifique n'arrive pas à se mettre d'accord pour déterminer quel rôle jouent les exercices de visualisation dans les stratégies qui nous permettent de réaliser nos objectifs. Certaines études récentes laissent entendre que les personnes qui passent plus de temps à visualiser et à s'imaginer dans une situation où leurs objectifs sont atteints ont tendance à ne pas faire leur maximum le moment venu.  Par exemple, des étudiants qui ont dû passer du temps à s'imaginer à quel point ce serait bien de réussir leurs examens ont obtenu des résultats inférieurs à ceux qui n'ont rien dû visualiser du tout . La leçon à retenir ici et d'autres études similaires semble être que, bien qu'il soit bon de définir ses objectifs et de passer un peu de temps à s'imaginer à quoi ressemblerait votre vie si vous les réalisiez, il est plus efficace et meilleur pour votre santé mentale de vous concentrer sur les étapes spécifiques que vous allez devoir prendre en chemin. Par exemple, il n'y a aucun mal à rêvasser au bonheur que vous procurerait le moment où vous passez la ligne d'arrivée de votre premier marathon. Par contre, vous aurez moins tendance à parvenir à accomplir cet exploit sportif si vous vous contentez de visualiser uniquement ce moment. Tout le temps que vous passez à visualiser serait mieux investi dans un entrainement. Veillez à ce que votre tableau de visualisation ait beaucoup d'images et de locutions inspirantes sur votre entrainement et pas uniquement sur le franchissement de la ligne d'arrivée. Et, bien entendu, n'oubliez pas d'enfiler vos chaussures de course et d'aller courir régulièrement !

english_section_name: Using Your Vision Board

summary: Décidez du format de votre tableau. Rassemblez des images inspirantes pour votre tableau de visualisation. Rassemblez des mots inspirants pour votre tableau de visualisation. Bricolez votre tableau de visualisation.

document: Lorsque vous avez décidé du thème de votre tableau de visualisation, il est temps de décider de son format. La plupart des gens créent un tableau de visualisation fait d'un vrai tableau en papier, en liège ou d'un autre matériel, qu'ils accrochent ensuite au mur. Placez votre tableau à un endroit que vous voyez régulièrement ou tous les jours.  Néanmoins, vous ne devez pas vous limiter à ce genre de tableau de visualisation. Vous pouvez aussi créer une version électronique. Créez une page web ou un blog, utilisez un site comme Pinterest ou même un simple document privé sur votre ordinateur vous permettra de rassembler des images et affirmations inspirantes. Choisissez un format qui vous convient et que vous allez aussi réellement voir et mettre à jour régulièrement. Il est temps de trouver des images inspirantes qui correspondent au thème que vous avez choisi. Les endroits les plus évidents pour en trouver sont internet, des magazines et des photos, mais n'oubliez pas non plus des cartes postales qui peuvent être funkys et inspirantes, des coupures de journaux, des étiquettes, etc.  Quand vous choisissez une image, prenez soin de bien l'inspecter. Par exemple, si votre objectif est d'être accepté par l'université de vos rêves, n'oubliez pas d'inclure une image du campus, mais choisissez-en une prise pendant votre saison préférée ou qui montre des étudiants vaquant à des occupations qui vous intéressent aussi. Votre tableau de visualisation doit être très visuel et doit donc contenir plein d'images qui vous parlent et attirent votre regard. Mais n'oubliez pas de rendre votre tableau encore plus intéressant en incluant des locutions et des affirmations inspirantes.  Une affirmation est une locution ou une phrase positive que vous pouvez vous répéter, comme un mantra. Vous pouvez, bien sûr, écrire vos propres affirmations ou en rechercher sur internet par exemple, mais vous en trouverez aussi dans un livre chez votre libraire ou à la bibliothèque. Vos aspirations doivent vous encourager à prendre des mesures positives. Par exemple, votre objectif est d'être sélectionné premier violon de votre orchestre, mais vous avez toujours eu du mal à faire vos exercices tous les jours, malgré vos bonnes résolutions du Nouvel An. Ne mettez pas : « Je n'abandonnerai pas mes exercices quotidiens après un mois, comme d'habitude ». Cela ne fera que souligner vos manquements passés et donnera un ton négatif. Mettez plutôt quelque chose comme « Je remplirai ma maison de musique tous les jours ». C'est beaucoup plus positif et cela vous donnera envie de passer du temps à votre activité, contrairement à quelque chose que vous devez endurer. Quand vous avez choisi vos images et vos phrases inspirantes, il est temps de laisser parler votre créativité. Essayez plusieurs compositions : vous trouverez par exemple de chouettes exemples en ligne, mais ne pensez pas que vous devez copier le tableau de quelqu'un d'autre.  Vous pouvez utiliser un fond coloré pour votre tableau de visualisation. Choisissez la couleur en fonction de la nature et du contenu de votre thème. Par exemple, si vous voulez rester motivé pour réaliser un objectif physique difficile (comme pouvoir soulever votre poids en haltères), choisissez une couleur forte, comme le rouge. D'un autre côté, si vous essayez d'être plus calme et d'atteindre une certaine tranquillité dans votre vie, choisissez des couleurs plus apaisantes, comme le bleu ciel. Vous pouvez aussi inclure une photo de vous au centre de votre tableau de visualisation afin de pouvoir vous entourer (littéralement) d'image et de mots inspirants. Quand vous avez choisi un concept et un arrangement qui vous parlent, attachez tous les éléments avec de la colle ou des agrafes (si vous faites un tableau physique, si vous faites une version électronique, n'oubliez pas de sauvegarder votre fichier !).

english_section_name: Creating your Vision Board


summary: Reconnaissez qu'il est normal de subir des échecs. Mettez l'accent sur vos actions futures. Affirmez-vous et acceptez-vous tel que vous êtes.

document: S'il est toujours facile d'opérer des changements, personne n'aura de difficulté pour réaliser les siens. En réalité, le changement n'est pas toujours évident à mettre en œuvre et parfois le chemin est parsemé d'embuches.  Par exemple, si vous cherchez à maigrir, il n'est pas courant de perdre du poids quotidiennement. Certains jours, vous ne perdez pas un seul gramme et même il vous arrive d'en gagner. L'important est de tenir bon. Ne vous découragez pas à cause d'une difficulté et n'abandonnez jamais votre objectif. En fait, l'essentiel consiste à perdre du poids à long terme. Essayez de vous concentrer sur un objectif raisonnable que vous pouvez atteindre. Dressez une liste des échecs éventuels que vous pourrez subir pendant votre progression vers l'autoamélioration. Identifiez des moyens pour gérer chaque échec. Le fait de s'appesantir sur vos échecs ne vous servira à rien. Vous aurez de meilleures chances d'avancer, si vous mettez l'accent sur ce que vous pouvez faire immédiatement et plus tard. Au lieu de baisser les bras en face des difficultés, efforcez-vous plutôt d'apprendre à les maitriser pour mieux progresser. Vous pouvez sauter les obstacles ou les contourner.  Par exemple, si au lieu de maigrir, vous prenez du poids pendant un weekend. Au lieu de vous décourager, soyez plutôt constructif et dites-vous quelque chose comme : « parfois, le poids varie dans un sens ou dans l'autre, mais je vais continuer à me nourrir sainement ! » La recherche a démontré que les individus qui relèvent les défis sont généralement plus motivés par un changement constructif . De plus, pour être en mesure de réfléchir et de comprendre ses défis, une personne doit d'abord s'accepter et s'affirmer .   Identifiez vos points forts et vos défis, même si vous devez en dresser une liste complète. Soyez un observateur impartial pour comprendre votre personnalité . Essayez d'analyser vos comportements objectivement, par exemple votre façon de parler, penser ou agir avec votre entourage.

english_section_name: Coping with Setbacks

summary: Vérifiez que vous êtes prêt pour le changement. Soyez votre propre coach. Demandez une aide extérieure. Exercez-vous, exercez-vous, exercez-vous !

document: Selon le modèle transthéorique de changement, une personne désireuse de s'améliorer passe par quatre stades . En identifiant votre propre stade, vous serez en mesure de déterminer si vous êtes prêt pour le changement ou si vous devez renforcer vos motivations.   La précontemplation. Ce stade correspond à l'existence d'un problème que vous ignorez ou dont vous refusez d'admettre l'existence.  La contemplation. Vous examinez un problème dont vous êtes conscient. Cette situation peut durer longtemps pour certaines personnes qui ont des difficultés pour aller de l'avant . Vous êtes peut-être dans ce cas, lorsque vous n'avez pas encore pris de décision à propos des changements que vous devez opérer sur vous-même.  La préparation. À ce stade, vous êtes prêt à mettre au point un plan d'action pour procéder au changement. Vous êtes dans cette situation, si vous êtes en train de fixer vos objectifs.  L'action. Il s'agit de réaliser le changement. Vous êtes à cette étape, quand vous établissez vos actions quotidiennes. Vous avez un plan et vous essayez de réaliser votre objectif.  Le maintien. Vous avez accompli votre objectif et vous vous efforcez de consolider vos acquis. L'autodirection ou la vérification quotidienne avec soi-même a été associée à l'amélioration de soi, particulièrement pour acquérir des qualités de dirigeant . En faisant des vérifications quotidiennes, vous facilitez l'identification de vos propres limites et votre aptitude à accomplir vos objectifs. Posez-vous des questions comme : « ai-je mis l'accent sur mes objectifs aujourd'hui ? Est-ce que j'ai eu une attitude constructive ? Ai-je été prévenant envers moi-même ? Ai-je relevé mes défis ? Est-ce que j'ai amélioré quelque chose aujourd'hui ? » L'autodirection va de pair avec un changement constructif et l'accomplissement d'objectifs. Si l'autodirection ne vous aide pas, vous pouvez demander une aide extérieure . De plus, les thérapeutes et les psychologues sont qualifiés pour vous assister dans la concrétisation de vos objectifs et suivre une thérapie brève centrée sur la solution (TBCS). Un changement peut venir lentement, en particulier s'il porte sur une autoamélioration profonde. Il suffit de pratiquer régulièrement jusqu'à la réalisation de votre objectif et la concrétisation de votre nouvelle réalité. N'oubliez pas d'agir quotidiennement pour atteindre vos objectifs particuliers.

english_section_name: Enacting Change


summary: Rendez-vous dans vos commerces locaux. Gardez la maison de vos amis ou voisins. Gardez les animaux de vos amis ou voisins. Promenez les chiens de vos connaissances. Proposez vos services de maintenance du jardin et des allées. Lavez les voitures de vos voisins.

document: Proposez-leur de travailler à temps partiel. Certains emplois ont une limite d'âge (fixée le plus souvent à 16 ans), mais vous pouvez néanmoins occuper certains postes dans l'épicerie de votre quartier ou le supermarché de votre ville.   Proposez au manager de votre supermarché de ranger les courses de ses clients. Ne lui proposez pas un tarif trop élevé, et réfléchissez bien au salaire que vous devriez demander. Vous pouvez commencer par demander à recevoir de 2 à 6 euros par heure. Votre salaire dépendra de la volonté du manager d'engager un préadolescent. Vous pouvez également gagner de l'argent en tant que sauveteur ou gardien de parking. Rendez-vous dans la piscine ou le parking de votre quartier et demandez aux gérants s'ils ont besoin d'aide et ce que vous devez faire pour être engagé. Les sauveteurs doivent avoir suivi une formation spécifique et reçu un certificat. Assurez-vous      de suivre la bonne formation, en passant notamment par la Croix Rouge. Renseignez-vous auprès de la piscine ou de la plage locale pour savoir si elles ont des postes ouverts avant de chercher à obtenir votre certificat. Demandez aux sauveteurs déjà en poste des conseils pour être engagé . Vous pouvez également contacter le responsable du parc public afin de savoir s'il propose des postes saisonniers. Parfois, votre travail consistera à surveiller les évènements pour les enfants ou à gérer les rencontres sportives. En hiver, vous pouvez surveiller la patinoire. Si vos parents ont leur propre commerce, vous pouvez leur demander d'y travailler à temps partiel. Cette démarche sera plus facile que de chercher par vous-même un travail, en particulier si vous êtes très jeune ou que vous n'avez pas beaucoup d'expérience. Si vous connaissez des amis ou voisins qui partent en vacances, proposez-leur de surveiller leur maison.   Offrez-leur d'arroser leurs plantes, de surveiller la maison (notamment sa sécurité et le fonctionnement de la tuyauterie en hiver ou de l'éclairage sur minuterie). Proposez à vos frères ou sœurs de faire leur linge ou de ranger leur chambre. Offrez à vos connaissances de garder leurs animaux afin qu'ils n'aient pas besoin de payer les services d'un chenil.   En fonction de l'animal, vous pouvez leur proposer un tarif de 3 euros par jour. Assurez-vous de bien connaitre l'animal ainsi que son propriétaire et ne le faites que si vous savez comment prévenir un accident ou que faire en cas d'urgence. Assurez-vous d'avoir les compétences requises pour prendre soin d'un animal avant de proposer vos services. N'oubliez pas de leur donner à manger, de les sortir et de les promener plusieurs fois par jour. Assurez-vous que vos parents soient d'accord avant d'accepter de garder les animaux de vos amis ou voisins. Vous pouvez également leur proposer de laver leurs animaux, si vous ne pouvez pas les garder. Si plusieurs de vos voisins ont des chiens, vous pouvez monter votre affaire en tant que promeneur.  Connaissez bien les personnes à qui vous proposerez vos services. Proposez un tarif de 2 à 4 euros en fonction de la distance et de la fréquence à laquelle vous promènerez les chiens. Tondre le gazon, ramasser les feuilles et retirer la neige sont d'excellents moyens de gagner un peu d'argent.   Du fait que vous soyez mineur, vous avez besoin de l'autorisation de vos parents pour réaliser ce genre de travaux. Ils peuvent également vous superviser pour l'utilisation d'équipements potentiellement dangereux. Montrez-vous professionnel, créez vos prospectus et donnez un nom à votre petite affaire. Vous pouvez distribuer vos prospectus dans votre quartier en présentant vos services et en précisant comment l'on peut vous contacter. Demandez directement à vos voisins s'ils ont besoin d'aide, ou laissez votre publicité dans leur boite aux lettres. Il est préférable que vous ayez votre propre équipement. Mais nombreux de vos clients vous laisseront utiliser leurs outils. Proposez un prix juste et adapté à la superficie du jardin et des allées. Prenez également en compte le temps dont vous aurez besoin pour tondre la pelouse ou déneiger les allées. Pour tondre le gazon, prévoyez une journée et un horaire fixe. Pour ramasser la neige à la pelle, soyez disponible rapidement après qu'il ait neigé. Proposez vos services aux voisins avec les autres enfants du quartier. Formez un groupe et décidez du jour pendant lequel vous laverez les voitures. Puis faites votre publicité en postant des prospectus chez vos voisins. Vous pouvez également les distribuer dans les commerces locaux. Ne lavez les voitures que des personnes que vous connaissez bien. Et demandez à un adulte de vous superviser.   Assurez-vous d'avoir le matériel nécessaire comme des éponges et du savon destiné à l'entretien des voitures. Proposez un tarif compris entre 5 et 10 euros, en fonction de l'état de la voiture. Évitez de laisser de la boue ou de la poussière sur la carrosserie, et ne faites pas de marque sur la peinture avec un papier de verre. Rincez la boue, la poussière et le savon avec précaution. Vous pouvez également proposer un tarif selon la taille du véhicule, comme 5 euros pour une petite voiture, 7 pour une moyenne, et 10 pour une plus grande. Demandez à vos clients de vous faire parvenir leurs instructions ou besoins spécifiques en fonction des particularités de leur voiture. Rincez bien les voitures. Ne laissez pas de savon ou de détergent sécher sur la peinture.

english_section_name: Getting a Neighborhood Job and Working for People You Know

summary: Fixez-vous un objectif. Demandez de l'argent de poche à vos parents Négociez le tarif des tâches saisonnières. Gardez vos frères et sœurs.

document: Si vous souhaitez gagner de l'argent ou en mettre de côté, vous devez déterminer comment vous allez utiliser cette somme. Avoir un objectif en tête vous permettra d'utiliser votre argent intelligemment.   Écrivez vos objectifs. Pourquoi souhaitez-vous gagner de l'argent ? Vous pouvez souhaiter par exemple vous acheter une nouvelle console ou de nouveaux vêtements. Lorsque vous demanderez à vos parents si vous pouvez gagner de l'argent, le fait de savoir comment vous allez l'utiliser vous permettra de les convaincre plus facilement. Vous pouvez donc leur expliquer que vous souhaitez vous acheter quelque chose de spécial, mais aussi que travailler vous permettra d'avoir le sens des responsabilités et de développer une bonne éthique de travail. . Demandez à vos parents s'ils accepteraient de vous payer pour faire certaines tâches dans la maison toutes les semaines.   Avant de demander à vos parents de vous payer pour faire le ménage, faites-leur une proposition. Faites un planning hebdomadaire. Écrivez les tâches que vous souhaitez faire et la valeur monétaire que vous donnez à chacune d'entre elles. Vous pourrez ainsi négocier votre argent de poche sur la base de cette proposition. Vos parents doivent accepter de vous payer pour réaliser ces tâches. Si vos parents souhaitent que vous participiez aux tâches de la maison par principe, essayez de faire une liste des travaux supplémentaires que vous pouvez réaliser. Proposez de ranger le sous-sol ou de faire un peu de jardinage. Certains projets en extérieur peuvent vous prendre plus de temps (un temps que vos parents n'auront pas nécessairement). Proposer de compléter ces tâches vous permettra également de gagner un peu d'argent.   Proposez de tondre le gazon, de ramasser les feuilles mortes, de déblayer la neige ou de retirer les mauvaises herbes (si vous vous sentez capable de le faire). Si vous avez déjà proposé votre aide à vos voisins, expliquez à vos parents que vous cherchez à gagner de nouveaux clients, et que vous traiterez votre maison comme vous le feriez avec n’importe lequel de vos clients. Si vous souhaitez monter votre petite affaire de jardinage, expliquez que le fait d'avoir vos parents comme clients est une excellente façon de convaincre vos voisins. C'est la première étape avant de démarcher vos futurs clients. Pour les tâches saisonnières récurrentes, comme tondre le gazon ou dégager votre allée, proposez à vos parents un tarif fixe. Si vous avez des frères ou sœurs plus jeunes que vous, les garder est également un excellent moyen de gagner de l'argent.   Proposez à vos parents de garder vos frères ou sœurs plutôt que d'engager une baby-sitter. Expliquez-leur que vous connaissez très bien vos jeunes frères et sœurs et que vous pouvez participer à la vie de votre maison. Offrez-leur un tarif légèrement inférieur à celui d'une baby-sitter pour commencer. Mais si vos parents sont inquiets à l'idée que vous gardiez vos frères et sœurs, baisser votre tarif peut aider. Certains parents peuvent également considérer ne pas avoir à vous payer pour que vous gardiez vos jeunes frères et sœurs. Vous pouvez également faire la même offre à vos voisins une fois que vous aurez un peu plus d'expérience. Le baby-sitting peut être une activité très lucrative pour les préadolescents. Si vous commencez à garder les enfants d'autres familles, considérez cette activité comme une entreprise. Choisissez un nom pour votre affaire et créez-vous un profil sur les réseaux sociaux afin que vos futurs clients aient rapidement accès à vos informations. Il existe des sites Internet sur lesquels vous pouvez vous inscrire afin de trouver plus facilement des petits boulots de baby-sitting. Essayez par exemple youpijob.com, créez votre profil et commencez à répondre aux annonces des utilisateurs

english_section_name: Earning an Allowance Doing Household Chores

summary: Vendez les vêtements et chaussures qui ne vous vont plus. Vendez vos vêtements et autres affaires dans un vide-grenier. Confectionnez des objets ou de l'art dans l'intention de les vendre. Donnez des cours. Vendez des limonades dans votre jardin. Proposez de retoucher les photos de vos connaissances. Investissez une partie de vos revenus dans votre entreprise. Faites des tutos sur YouTube ou Facebook.

document: En tant que préadolescent ou enfant, vous grandissez rapidement. Vous avez donc certainement des vêtements qui ne vous vont plus dans votre armoire. Choisissez les pièces en bon état qui ne sont plus à votre taille et que vous pourriez donc revendre.   Vous pouvez apporter vos vêtements dans une boutique de seconde main ou vintage. Les responsables regarderont vos pièces et vous proposeront un prix par vêtement qu'ils accepteront de vous acheter. Vendre ses vieux vêtements est un excellent moyen de gagner de l'argent et vous permettra notamment de vous en acheter des neufs. N'oubliez pas de laver et repasser les vêtements que vous souhaitez revendre. Vous devez également cirer vos chaussures et ne proposer que des modèles que vous avez peu porté. Vous aurez plus de chance de vendre vos vêtements s'ils sont présentables et de qualité. Ne dépensez pas tout votre salaire ou toutes vos économies. Si vous vendez de vieilles affaires ou vos créations, ne dépensez pas tout l'argent que vous avez gagné. Le fait d'avoir un objectif doit vous permettre de vous engager à gagner de l'argent dans un but précis. Plutôt que de dépenser tout l'argent que vous venez de gagner, économisez au moins 10 % de cette somme. Ne dépensez pas la totalité avant d'avoir atteint votre objectif. Vous pouvez très facilement regrouper vos vieux jouets ou vêtements pour les revendre, juste en face de votre maison.   Proposez aux enfants de votre voisinage de vous aider. Plus nombreux vous serez, plus votre vide-grenier sera intéressant, car vos clients auront un plus large choix. Vos amis souhaitent certainement revendre certaines de leurs affaires et accepteront ainsi de vous venir en aide. Collez des affiches dans votre quartier afin de présenter votre vide-grenier quelques jours avant qu'il ne se tienne dans votre jardin. Vous pouvez également le faire au printemps, car c'est généralement la période pendant laquelle nous faisons un grand ménage. Avant de vendre des objets que vous pensez vous appartenir, assurez-vous d'avoir la permission de vos parents. Ne vendez pas vos vêtements, vos jouets ou tout autre objet sans le leur avoir demandé, en particulier si ce sont vos parents qui vous les ont offerts. Vous pouvez confectionner des objets que vos connaissances souhaiteront acheter. Vous pouvez par exemple faire vos propres bijoux ou vêtements, et même vos propres meubles (et en tirer un bon prix).   Si vous savez comment fabriquer un objet qui soit utile ou désirable, vous pouvez lancer votre propre affaire et vendre vos créations. Avant de vous investir dans cette voie, vous devez déterminer l'argent dont vous avez besoin pour acheter votre matériel. Déterminez le prix d'achat des objets ou outils dont vous allez avoir besoin, puis le coût de fabrication de chaque objet que vous réaliserez. Vous saurez ainsi ce que vous devez investir avant de pouvoir gagner de l'argent. Vous devrez également vendre vos objets à un prix supérieur à votre coût de fabrication. Confectionnez des bijoux. Si vous avez le sens du style et que vous savez comment fabriquer vos propre bijoux, vous pourrez les vendre en ligne, à vos amis, et même dans de petites boutiques locales. Il existe des sites sur lesquels vous trouverez tout l'équipement pour le faire à un prix intéressant (pour les achats en gros). Vous pouvez ensuite confectionner et revendre vos créations et gagner ainsi de l'argent. Vous êtes peut-être déjà un artiste talentueux. Faites des créations que vous pourrez vendre. Si vous ne savez pas par où commencer, demandez à vos proches de vous faire des commandes. Ils peuvent par exemple vous payer pour reproduire en peinture ou dessin quelque chose de précis. Créez-vous un profil sur les réseaux pour mettre en avant votre talent et vous faire connaitre. Si vous êtes attentif en classe et organisé, vous pouvez donner des cours aux autres enfants de votre école ou communauté contre de l'argent.   Cela ne sera pas nécessairement autorisé par votre école. Renseignez-vous d'abord sur d'éventuelles restrictions. Prenez des notes en classe. Puis tapez-les à l'ordinateur et imprimez des copies. Si vous avez le droit de donner des cours en échange d'une somme, vous pourrez utiliser ces notes pour aider vos clients à réviser. Vous pouvez même instaurer un tarif progressif, c'est à dire que vos clients devront payer en fonction du temps et des ressources que vous leur consacrez. C'est une pratique très populaire en été, qui vous permettra surtout de gagner de l'argent. Rassemblez vos amis et préparez ensemble de la limonade que vous pourrez ensuite vendre à vos voisins.  Présentez bien votre stand en disposant vos bouteilles de limonade à côté de cookies, brownies et cupcakes également disponibles à la vente. Assurez-vous de ne pas trop avoir de compétition. Assurez-vous que votre stand soit visible et localisé dans une rue passante. Optez par exemple pour un carrefour ou un coin de rue. Votre stand doit être unique et attirant. Soyez créatif et construisez un stand un peu vintage. Décorez-le avec des rubans et une bannière indiquant le nom de votre affaire. Listez le prix que vous coûteront vos ingrédients et proposez un prix en conséquence afin de dégager un profit. Votre tarif ne doit cependant pas être trop élevé. Vous ne gagnerez pas d'argent si personne ne veut acheter votre limonade. Proposez un menu ou une offre spéciale. Vous devez gérer votre stand comme vous géreriez une entreprise. Une ardoise permettra par exemple aux passants de remarquer votre stand et de savoir rapidement ce que vous offrez. Fabriquez des panneaux et demandez à vos amis de se promener dans le quartier et de faire la publicité de votre stand. Demandez-leur également de vous aider à préparer plus de limonade ou de petits encas afin d'éviter la rupture de stock. Vous pouvez également vendre vos créations et vos bijoux sur votre stand. Si vous vous y connaissez en photographie et en design, vous pouvez proposer vos services de retouche de photos.   Prenez et retouchez des photos des affaires que vous souhaitez vendre pour poster une annonce en ligne. Vous pouvez également proposer à vos amis de numériser leurs vieux clichés, ou d'immortaliser leurs soirées ou les évènements organisés par votre école. Certains sites comme fiverr.com vous permettent de poster vos créations en ligne et de les vendre à leurs utilisateurs. Savoir retoucher des photos, coder ou animer une communauté sur les réseaux sociaux est très demandé. Assurez-vous simplement d'en parler d'abord avec vos parents. Considérez vos petits boulots comme une entreprise : vous devrez donc dépenser un peu d'argent pour renouveler ou améliorer votre matériel.   Investissez pour vous payer des cours de chant ou de musique pour apprendre à jouer d'un instrument. Si vous savez chanter, jouer de la guitare ou même animer un événement, vous pouvez proposer vos services pour les fêtes de vos amis. Plus vous perfectionnerez votre talent, meilleur vous serez. Vous pourrez également augmenter vos tarifs. Vous pouvez également proposer de donner des cours à vos amis. Si vous savez très bien jouer de la guitare, vous pouvez leur proposer un tarif abordable pour leur donner des leçons de guitare. Tournez des vidéos dans lesquelles vous expliquez comment faire quelque chose pour laquelle vous êtes doué. Si vous avez un talent ou une passion, vous pouvez vous filmer afin d'être plus visible. Par exemple, si vous vendez déjà vos bijoux, vous pouvez faire des vidéos dans lesquelles vous expliquerez à votre audience comment faire de même.   Sachez que vous ne gagnerez pas directement de l'argent en faisant des vidéos. Si beaucoup de personnes s'abonnent à votre chaine, vous pourrez inclure des publicités au début de votre vidéo. Cela vous permettra parfois de gagner de l'argent. Vos vidéos doivent donc vous permettre d'être plus visible et de montrer votre talent ou vos produits. Et non être un moyen pour vous de gagner de l'argent. Vos vidéos peuvent couvrir plusieurs sujets, comme la coiffure et le maquillage, le montage de meubles, ou la fabrication de bijoux. Vos vidéos peuvent donc mettre en valeur vos produits ou votre travail. Par exemple, vous pouvez faire une vidéo amusante, intéressante et commerciale sur votre entreprise de promenade de chiens. Ou expliquer comment réaliser certaines tâches plus facilement. Vous pouvez être doué pour assembler des meubles Ikea : dans ce cas, faites des tutos très simples pour les enfants et adultes qui rencontreraient des difficultés dans ce domaine. Assurez-vous que la vidéo soit bien montée et aussi professionnelle que possible. N'abordez pas de sujet que vous maitrisez mal, car votre but est de donner des informations véridiques à votre audience et d'avoir un statut d'expert dans ce domaine.

english_section_name: Making Money by Selling Goods and Services


summary: Pincez vos lèvres. Rendez vos intentions limpides. Faites court. Embrassez en signe de respect.

document: En pinçant vos lèvres et en les gardant fermées, vous indiquez que vous ne voulez pas ouvrir votre bouche pour passer à un niveau supérieur d'intimité. La plupart des gens vont comprendre qu'un tel baiser est complètement platonique. Pour savoir si vous pincez vos lèvres correctement, embrassez en l'air. Quel bruit a fait votre baiser ? Vous devriez entendre un smack clair venant de vos lèvres lorsque vous les ouvrez en aspirant de l'air. Un baiser romantique ne va produire presque aucun bruit parce que vos lèvres sont beaucoup plus détendues. Si vous voulez embrasser quelqu'un sur la joue et si cette personne peut mal interpréter vos intentions, clarifiez que vous ne vous dirigez pas vers la bouche en tournant votre tête sur le côté pendant que vous vous penchez. Essayez de poser votre baiser au milieu de la joue pour dévier de zones plus romantiques comment la bouche ou l'oreille. Si vous ne vous sentez pas suffisamment à l'aise pour embrasser l'autre sur la peau, essayez de lui faire la bise. Penchez-vous pour que votre joue touche le côté de la joue de l'autre personne et faites un bisou dans les airs avec un smack audible. Pour donner encore plus d'effet, changez de joue et recommencez. Le temps que vos lèvres passent sur la joue ou les lèvres de l'autre doit être limitée à la durée nécessaire pour faire le bruit du bisou décrit dans l'étape précédente, pas plus. Si vos lèvres s'attardent, votre bisou n'aura plus l'air aussi platonique. Inclinez-vous ou agenouillez-vous devant l'autre personne. Regardez-la en levant la tête avec respect. Restez dans cette position pendant toute la durée du baiser. Prenez doucement la main de cette personne et portez-la lentement vers votre bouche.

english_section_name: Non-Romantic Kissing

summary: Faites-lui comprendre que vous voulez qu'il vous embrasse Lancez-vous. Donnez le ton avec un compliment romantique Envisagez de demander. Allez chercher le baiser.

document: . Vous pouvez mettre en place des signaux subtils pour lui faire comprendre que vous attendez un baiser sans être trop direct et le lui dire. Voici comment le lui faire comprendre de manière romantique.  Faites-vous surprendre en train de regarder ses lèvres (discrètement). Ne plissez pas les lèvres. Gardez-les légèrement écartées, mais pas tellement écartées que vous pourriez respirer confortablement par la bouche, mais suffisamment pour pouvoir saisir sa lèvre inférieure.  Rendez votre bouche attirante. Si vous vous en sentez le courage, prenez la température avec un petit baiser sur la main ou sur la joue. Si l'autre personne a l'air intéressée, vous pouvez continuer par un baiser sur les lèvres en toute sécurité. Pour commencer, vous pouvez tester l'atmosphère en faisant un petit bisou sur la main ou sur la joue. Si l'autre personne semble apprécier, vous pouvez peut-être essayer de l'embrasser sur les lèvres.   Si vous embrassez une fille: prenez-la par la main et amenez-la doucement vers votre bouche. Appuyez doucement vos lèvres sur le dos de sa main pendant 2 ou 3 secondes avant de les retirer.  Si vous embrassez un garçon: penchez-vous en avant et embrassez-le pendant 2 ou 3 secondes sur la joue. Gardez vos lèvres douces et évitez de tendre les lèvres comme si vous embrassiez un membre de votre famille. Si vous voulez que vos intentions soient plus que claires, visez la partie de la joue qui se trouve juste à côté des lèvres. . Tentez votre chance et faites un compliment sincère à l'autre propos de quelque chose auquel vous pensez. Si vous visez juste, l'autre personne pourrait vous suivre et se pencher pour vous embrasser.  Dites-le d'une façon intime. Baissez le volume et le ton de votre voix et regardez-le dans les yeux. Cela communique non seulement que vous éprouvez des sentiments profonds pour cette personne, mais cela l'incite aussi à se rapprocher de vous pour mieux vous entendre. Concentrez-vous sur une qualité attirante. Même si vous pensez vraiment que l'autre est un excellent joueur de basketball, ce n'est peut-être pas le meilleur moment pour lui en parler. Au lieu de cela, trouvez un compliment qui montre à cette personne que vous le voyez comme un partenaire amoureux potentiel. Voici plusieurs possibilités que vous pouvez essayer.  « Tu es tellement beau. » « Tes yeux me rendent fou. » « J'adore te voir sourire. » « Je n'arrive pas à croire que j'ai la chance d'être avec toi en ce moment. » Si rien ne fonctionne, risquez le tout pour le tout et communiquez-lui vos intentions. Si la personne avec laquelle vous êtes sorti n'a pas compris un seul des indices que vous lui avez laissés et si vous mourez d'envie de l'embrasser, vous pouvez tout aussi bien être direct et lui demander si vous pouvez l'embrasser. Ne vous inquiétez pas, cela peut être direct tout en étant romantique et séduisant. Essayez les phrases suivantes si vous manquez de mots.  Il n'y a rien qui ne me plairait plus que de t'embrasser maintenant.  Je suis désolé si j'ai l'air trop direct, mais j'aimerais beaucoup t'embrasser.  J'aimerais tellement t'embrasser que je me consume de l'intérieur. Ne perdez pas plus de temps une fois que vous avez le feu vert, fermez les yeux, penchez-vous et embrassez-la ! Les paragraphes suivants vont vous apprendre quelques techniques de baiser, ainsi que des façons de gérer un baiser dans des situations de rendez-vous différentes comme lorsque c'est le premier baiser ou lorsque vous vous embrassez après un rendez-vous.

english_section_name: Initiating a Kiss

summary: Essayez de trouver un partenaire en qui vous pouvez avoir confiance. Préparez votre bouche Ne vous précipitez pas. Laissez l'autre faire le premier pas (facultatif). Prenez des risques calculés

document: Embrasser quelqu'un en qui vous avez confiance peut vous retirer beaucoup de l'anxiété liée au premier baiser. Si vous saviez que vous allez donner à quelqu'un son premier baiser, vous essayeriez d'être patient et compréhensif, alors attendez-vous à la même chose de la part de votre partenaire.  Gardez en tête qu'un premier baiser bizarre ne signe pas la fin de votre relation (ou du monde). En fait, cela peut créer plus d'intimité à travers une expérience partagée. Tant que vous pouvez en rire, tout se passera bien. Souvenez-vous que tout le monde est passé par la case premier baiser. Il y a de bonnes probabilités que tout le monde ait eu un premier baiser plus étrange que le vôtre, même si vous ne le savez pas. . Utilisez un baume pour les lèvres ou du gloss pour lisser vos lèvres et brossez-vous bien les dents et les lèvres. Si votre haleine a l'air un peu éculée, utilisez des bonbons à la menthe ou un spray pour la rafraichir.  Vous vous sentirez aussi plus sûr de vous si vous savez que vous avez l'haleine fraiche. Ceci étant dit, n'ayez pas l'impression que vous devez faire de votre hygiène buccale une obsession. La plupart des bouches ont un gout de chaud, à moins que vous ayez mangé récemment quelque chose qui sent fort (comme de l'ognon ou de l'ail) ou que vous veniez de vous réveiller le matin. Vous n'avez qu'un seul premier baiser ! À moins que vous ne puissiez pas résister tous les deux au besoin pressant de vous embrasser tout de suite, laissez-le pour plus tard. Il peut être incroyablement excitant et sensuel de vous taquiner avant que le baiser ne se produise, en vous regardant dans les yeux en permanence. Si vous vous faites du souci, car vous ne connaissez pas la technique appropriée, laissez votre partenaire décider de ce qu'il se passe pendant le baiser. Imitez ce qu'il fait jusqu'à ce que vous vous sentiez suffisamment à l'aise pour prendre la direction des opérations. . Au fur et à mesure que vous vous sentez plus à l'aise avec les baisers, vous pouvez essayer de décider quand se produisent les baisers et de travailler sur certaines techniques. Si votre partenaire ne répond pas bien, considérez que cela fait partie de ses préférences personnelles et essayez autre chose.

english_section_name: Having Your First Kiss

summary: Rapprochez-vous. Surveillez sa réaction. Regardez-le dans les yeux Arrêtez de discuter. Envisagez d'amorcer le baiser. Restez simple. Suivez la direction que vous donne votre partenaire.

document: Puisqu'il existe toujours la possibilité de s'embrasser pour se dire au revoir, si vous le souhaitez, il vaut mieux que vous commenciez à vous rapprocher le plus tôt possible. Autrement, vous allez vous retrouver avec ce qui va sembler être un gouffre entre vous deux, ce qui va rendre votre tentative de baiser très étrange et très voyante. Pour les garçons, c'est le moment tant redouté du bisou sur la joue et de l'au revoir qui se termine par la phrase décourageante tu me rappelles mon frère. Pendant que vous ramenez votre partenaire à sa voiture, chez lui, etc., posez votre main sur l'épaule ou le dos de votre partenaire. Cela permet de faire un contact physique, en lui faisant gentiment savoir vos intentions et en vous donnant un prétexte pour vous tenir plus près. Si votre partenaire tourne son corps dans la direction opposée à la vôtre ou s'il accélère pour créer de la distance, n'essayez pas de l'embrasser et ne laissez pas votre égo vous tromper. Souriez gentiment, remerciez-le pour le moment agréable que vous avez passé et allez-vous-en. Il est possible que votre partenaire ne soit pas encore prêt à ce que vous vous embrassiez. . Le regard yeux dans les yeux pendant que les partenaires se trouvent près l'un de l'autre est un indicateur universel qu'un baiser post-rendez-vous est sur le point de se produire.  Si le regard devient trop long, regardez autre part et regardez de nouveau votre partenaire si cela est nécessaire. Il vaut mieux que vous laissiez vos yeux regarder tout autour au lieu de regarder votre partenaire comme si vous lui faisiez passer un interrogatoire. Une des meilleures façons de détourner votre regard tout en gardant une atmosphère romantique est de regarder les lèvres de votre partenaire. Il pourrait paraitre étrange de rendre vos intentions aussi claires, mais souvenez-vous qu'en donnant un indice à votre partenaire, vous rendrez le baiser beaucoup plus simple et vous améliorerez les chances que ce baiser devient plus intense. En essayant de l'embrasser par surprise, vous allez surement vous cogner contre son nez ou ses dents, vous pourriez vous faire rejeter ou vous pourriez rendre la situation étrange. Lorsque les gens se sentent nerveux, ils compensent souvent en parlant de n'importe quoi, ce qui supprime les possibilités d'un baiser.  Même si vous ne devriez pas essayer d'arrêter soudainement la conversation, ce qui pourrait donner l'impression que vous voulez lui dire au revoir, vous ne devriez pas non plus laisser la possibilité à votre partenaire de s'étaler. Laissez la discussion mourir d'elle-même en gardant vos réponses amicales, mais courtes. Si tout se passe bien, mais si vous n'êtes pas encore prêt à plonger pour un grand baiser romantique, penchez-vous légèrement comme si vous vouliez prendre votre partenaire dans les bras et embrassez-le sur la joue. Ne confondez pas ce baiser avec un bisou amical sur le milieu de la joue. Faites en sorte que votre intention soit claire en plaçant votre baiser près de l'oreille ou de la bouche et en laissant vos lèvres s'attarder pendant une seconde ou murmurez quelque chose à son oreille pour flirter pendant que vos lèvres touchent sa joue. Cela va aider votre partenaire à savoir que votre baiser ne se produit pas dans un contexte platonique. Si c'est votre premier baiser avec cette personne ou si c'est votre premier rendez-vous, n'en faites pas trop. Gardez vos lèvres légèrement écartées et embrassez-la directement sur les lèvres ou augmentez la mise en verrouillant doucement vos lèvres. Résistez à la tentation de l'embrasser trop fort ou avec la langue, à moins que vous couriez après cette personne depuis un moment. Cela pourrait avoir l'air trop direct et pourrait éloigner des opportunités futures. Faites attention à la façon dont votre partenaire répond et bouge pendant votre baiser. S'il se penche plus près et s'attarde, vous allez probablement pouvoir passer à un baiser plus romantique. Autrement, terminez le baiser en vous retirant lentement, rouvrez les yeux pour le regarder dans les yeux et souriez.

english_section_name: Kissing After a Date