summary: Accrochez vos lecteurs avec une phrase d'accroche. Parlez de votre histoire avec vos lecteurs. Terminez sur une chute ou créez du suspense. Évitez de tromper vos lecteurs.

document: Voyez la première ligne de votre texte de présentation comme une ligne de drague. Trouvez une phrase intelligente et engageante sans avoir recours à un cliché. Une phrase concise et accrocheuse peut aider vos lecteurs à avoir envie de continuer à lire et à en savoir plus sur votre travail .  La princesse mondaine et déclarée des fêtes Anna Helene Lutz n'en avait pas assez avec la semaine entre filles de camping glamour bohème et de fêtes bachiques en Sardaigne. L'organisation de suivi aux allures faussement neutres se tenait à la croisée de la reconstruction humanitaire de l'Europe défigurée par la guerre en 1945, mais l'égalité est souvent un simple déguisement pour le Mal. Cachée loin de la technologie qui ne cessait d'avancer dans les années 2020 à Londres, la famille de Samothrace évitait tous les avantages de la vie moderne et préférait se débrouiller dans la ville sale et criminelle de plaisir épouvantable comme l'avaient fait leurs ancêtres. Concentrez-vous sur les aspects importants de vos personnages et de l'intrigue ou de votre argument après la phrase d'accroche. Écrivez une ou deux phrases courtes qui abordent les parties les plus importantes pour donner aux lecteurs une idée de votre histoire . Faites en sorte que la description reste courte pour retenir l'attention de vos lecteurs et ajoute un peu de mystère pour qu'ils aient envie d'en savoir plus . Assurez-vous de conserver l'intérêt de vos lecteurs ou spectateurs éventuels avec une phrase finale excitante. Ajoutez un peu de mystère et des indices sur le résultat avec du suspense ou une question qui les amènera à se demander ce qu'il va se passer . Quelques exemples.  Malgré leurs différents points de vue politiques, Churchill et Staline se sont unis de manières inimaginables pour libérer l'Europe de la tyrannie nazie. Mais Anna devrait-elle abandonner sa vie aisée pour profiter des conforts bohèmes procurés par les champs sans fin de Sardaigne avec le bel Emilio ? Soyez honnête avec votre public pendant que vous écrivez. Posez-vous les questions suivantes : « suis-je en train d'essayer de faire passer un roman d'amour pour un texte historique ? » ou bien « suis-je en train de transformer une étude philosophique en un roman ? » En évitant de tromper vos lecteurs, vous vous assurerez qu'ils aillent lire ou voir ce que vous essayez de leur vendre .

english_section_name: Turning the Information into Your Blurb

summary: Inspirez-vous d'autres textes de présentation. Réfléchissez à votre public cible. Identifiez les personnages principaux. Indiquez l'intrigue ou l'argument. Notez les thèmes principaux.

document: Réfléchissez à vos descriptifs préférés et à ce qui vous a attiré. Lisez les sites de librairies en ligne, des commentaires de livres ou des publicités pour des films pour en trouver qui vous plaisent. Essayez de vous faire une idée des différents descriptifs pour vous en inspirer . Demandez-vous à qui vous voulez adresser votre texte de présentation. L'écrivez-vous pour un film ou un commentaire de film, pour des enfants, des professeurs ou pour le grand public ? En sachant qui vous voulez attirer avec votre texte, vous arriverez à mieux adapter son langage . Voici quelques exemples.  Utilisez un langage informel et des mots engageants pour viser un public général. Utilisez un langage formel et plus spécifique au thème pour des professionnels, par exemple des professeurs ou des critiques de livres ou de films. Choisissez des mots simples et drôles si vous visez des enfants ou de jeunes adultes. Faites une liste des personnages qui mènent l'histoire ou qui y jouent un rôle important. Ensuite, donnez-leur vie avec un mot qui les fait voir sous la lumière la plus intéressante possible . Voici quelques exemples.  Le croisé belligérant Winston Churchill. La beauté chic Scarlett O'Hara. Le professeur intrépide Robert Langdon. Vos lecteurs ont besoin de savoir de quoi parle votre histoire ou votre texte. Écrivez une ou deux phrases qui les aident à comprendre votre livre, film ou projet. Choisissez des mots aguicheurs directs pour ne pas faire fuir des lecteurs ou spectateurs éventuels . Quelques exemples.  Le croisé belligérant Winston Churchill affronte son ennemi juré Adolf Hitler dans une bataille des cœurs, des esprits et des terres d'Europe. La beauté chic Scarlett O'Hara navigue au sud dans les eaux troubles de l'après-guerre civile dans un récit de courage, de cœur brisé et d'amour. Identifiez un ou deux sujets ou thèmes qui résument votre travail. Ensuite, combinez-les avec un ou deux mots qui déclenchent une réponse émotionnelle pour donner à vos lecteurs une idée de l'histoire et leur donner envie d'en savoir plus , comme dans ces exemples.  Les champs balayés par le vent des provinces maritimes du Canada. Le portrait émouvant d'une famille et d'un pays. Un voyage terrifiant et excitant sur la route de la soie.

english_section_name: Gathering Important Information

summary: Gardez les phrases courtes et concises. Adaptez votre langage à votre public. Corrigez votre texte de présentation. Demandez des avis extérieurs.

document: Faites comme Ernest Hemingway lorsque vous écrivez et corrigez vos phrases. Assurez-vous qu'elles restent courtes et directes tout en attirant votre lecteur. Cela permet de l'engager et de garder son attention . Sachez que la plupart des lecteurs ne font que survoler les descriptifs. Faites en sorte que le vôtre soit facile à survoler. Adaptez-vous à vos lecteurs potentiels avec un langage adapté. Choisissez des mots qu'ils peuvent comprendre et qui évoquent une atmosphère particulière ou des émotions qui vont les attirer dans votre travail. En visant un public précis, vous vous assurerez de leur donner envie d'en savoir plus . Mettez-le de côté une fois que vous avez fini. Donnez-vous quelques heures ou quelques jours, puis lisez-le à voix haute pour trouver les phrases que vous devez reformuler, corriger ou raccourcir. Cette phase de correction vous permet d'obtenir un texte parfait qui va attirer vos consommateurs éventuels . Lisez-le à voix haute, il vous sera plus facile de trouver ou d'entendre les erreurs . Demandez à des collègues, des amis ou même des lecteurs potentiels de jeter un œil à votre texte. Leurs opinions vous aideront à apporter des corrections finales pour vous assurer que le texte reste engageant et compréhensible .

english_section_name: Editing Your Blurb


summary: Déterminez combien vous pouvez dépenser pour choisir le sexe du bébé. Discutez avec votre docteur des options qui s'offrent à vous . Envisagez la méthode du tri des spermatozoïdes dans une clinique. Renseignez-vous sur la sélection par la vitesse de déplacement. Faites un diagnostic préimplantatoire (DPI).

document: En dépit du fait que la procédure médicale soit la méthode la plus sure pour concevoir une fille, elle est aussi la plus onéreuse. Le cout peut varier entre des centaines de milles et le million. Aussi, elle n'est parfois pas disponible dans tous les pays, ce qui occasionnerait en plus des frais de voyage . Établissez un budget afin de déterminer comment vous paierez la procédure. En dépit du fait que les effets indésirables liés à ces procédures soient faibles, cette technique est plutôt nouvelle et comporte donc quelques risques . Discutez avec un docteur en qui vous avez confiance afin de décider des risques que vous pouvez prendre. On peut trier les spermatozoïdes en deux catégories, à savoir les spermatozoïdes qui transportent un chromosome X et ceux qui transportent un chromosome Y. Cela peut être fait grâce à une technique dite « triage cytométrique ». À la suite de cela, l'ovule est fécondé avec les spermatozoïdes voulus grâce à une insémination artificielle ou par fécondation in vitro. Étant donné que les chromosomes X sont un peu plus nombreux, les spermatozoïdes qui transportent un chromosome X peuvent absorber plus de colorant fluorescent que les spermatozoïdes qui transportent un chromosome Y. Les spermatozoïdes peuvent alors être séparés et les parents peuvent choisir le sexe du bébé . Le tri des spermatozoïdes est une technique efficace, même si elle ne l'est pas à 100 % . Cependant, elle peut s'avérer onéreuse et donc ne pas être à la portée de toutes les bourses. Certaines cliniques offrent de faire une sélection de spermatozoïdes en fonction de leur vitesse pour une insémination artificielle. Ceux qui contiennent le matériel génétique féminin sont généralement plus lourds et donc plus lents. En faisant un tri, on peut avoir plus de probabilités d'avoir une fille ou un garçon. Cette méthode n'est cependant pas garantie. Ce processus peut être appliqué sur des embryons conçus grâce à la fécondation in vitro. Il permet au docteur d'identifier le sexe des embryons et permet donc de choisir le sexe avant l'implantation de la cellule œuf. En plus de l'identification (et peut-être de la sélection) du sexe d'un embryon, des troubles et anomalies chromosomiques peuvent être détectés grâce au diagnostic préimplantatoire .  En dépit du fait qu'elle soit plutôt efficace, cette méthode est assez envahissante et onéreuse. Elle soulève aussi des questions éthiques à propos de la convenance du choix du sexe des embryons. En fait, le choix du sexe est proscrit dans certains pays. La Grande-Bretagne n'accepte cela que lorsque c'est médicalement nécessaire, comme lorsqu'il y a un problème génétique spécifique au sexe . De même, d'autres docteurs soutiennent le choix du sexe après la fécondation en cas de nécessité médicale, mais rejettent personnellement la pratique . La méthode fonctionne par identification du sexe d'un embryon pendant que ce dernier est encore au laboratoire, avant qu'il soit introduit dans l'utérus. C'est une technique précise à 100 % .

english_section_name: Using Medical Procedures to Conceive a Girl

summary: Discutez avec votre docteur si vous comptez changer de régime. Modifiez votre alimentation pour changer votre métabolisme. Consommez beaucoup de magnésium et de calcium. Abstenez-vous de consommer des aliments riches en sodium et en potassium.

document: Parlant des méthodes pour influencer le sexe d'un enfant, le changement de régime reste une technique controversée. La plupart des scientifiques et docteurs ne pensent pas que le régime alimentaire puisse influer sur le sexe de l'enfant. Ils pensent que ce facteur relève du hasard . Toutefois, si le docteur trouve qu'il n'y a aucun problème à ce que vous changiez votre alimentation dans le but d'avoir une fille, alors vous pouvez essayer votre « régime spécial fille ». Les changements de régime peuvent soi-disant affecter la possibilité que vous fassiez une fille en modifiant l'acidité et le contenu minéral de votre milieu utérin. Selon cette théorie, l'alimentation d'une femme durant les semaines qui précèdent la conception peut rendre son organisme plus enclin à accepter les chromosomes X (qui servent à concevoir une fille), par rapport aux Y (qui servent à concevoir un garçon ). Le type de nourriture recommandé pour concevoir une fille inclut des produits agricoles faibles en sodium, du riz, des biscuits et du pain à faible teneur en sodium et des œufs . Les légumes et les fruits peuvent également vous aider à avoir une fille . Selon certaines études récentes, les femmes qui consomment des céréales riches en potassium avaient plus de chances d'avoir un garçon . Le saumon, la banane, les noix, les champignons, les patates et le thon sont d'autres aliments riches en potassium .

english_section_name: Using Dietary Changes to Try to Influence the Sex of Your Baby

summary: Surveillez votre cycle d'ovulation. Si vous souhaitez avoir une fille, faites l'amour entre les 2 et 4 jours qui précèdent l'ovulation.

document: Vous avez la possibilité de calculer la date de votre ovulation de plusieurs façons. La méthode la plus précise serait de vous servir d'un kit de prédiction de l'ovulation. Si vous avez un cycle régulier chaque mois, vous pouvez aussi prédire la tranche de date d'ovulation en comptant entre 12 et 16 jours à partir du jour où vos dernières menstrues ont commencé. Toutefois, la prédiction peut ne pas être complètement précise .  Le fait de connaitre votre période d'ovulation peut aussi augmenter vos probabilités de concevoir tout simplement (peu importe le sexe de l'enfant), étant donné que les femmes sont habituellement plus fertiles durant les quelques jours qui précèdent l'ovulation . Le changement des sécrétions vaginales, le changement de température corporelle et des douleurs abdominales constituent d'autres signes d'ovulation . Il est donc important de noter l'évolution de votre cycle sur un calendrier, afin de déterminer comment votre organisme réagit à l'ovulation. Cette théorie stipule que les chromosomes Y sont plus rapides, mais moins résistants dans l'environnement utérin. Par conséquent, le fait d'avoir une relation sexuelle entre 2 et 4 jours avant l'ovulation vous fera concevoir une fille, alors que si vous le faites plus tôt avant l'ovulation, c'est un garçon que vous aurez . Il s'agit de la méthode de Shettles. Une autre théorie stipule quant à elle qu'afin d'avoir une fille, le couple devra avoir des rapports intimes 2 ou 3 jours avant l'ovulation et que pour avoir un garçon, la relation devra avoir lieu 4 à 6 jours avant l'ovulation. Cette théorie s'appelle la méthode de Whelan .Selon la méthode de Shettles, la position du missionnaire peut aider à accroitre les chances de concevoir une fille . En dépit du fait que cette théorie a aussi été considérée comme drôle, la position du missionnaire ne nuit en rien à la santé.

english_section_name: Timing Conception to Influence a Baby's Sex


summary: Le régime alimentaire est la clef. Apprenez à distinguer les bons glucides des mauvais glucides. Intégrez des bons acides gras à votre régime. Équilibrez vos repas au lieu de ne manger qu'une ou deux fois par jour. Dormez. Ne vous surentraînez pas.

document: Mangez 500 calories de plus que le métabolisme de base + toutes les calories supplémentaires que vous brûlez durant la journée. Si vous mangez trop, vous gagnerez du gras en même temps que du muscle. Votre objectif est de développer au maximum la masse maigre, vous devriez pour cela manger deux grammes de protéines par jour et par kilogramme de masse maigre. Pour découvrir quelle est votre masse corporelle, mesurez votre graisse corporelle. Disons que votre pourcentage de masse grasse est de 10%, cela signifie que vous avez 90% de masse maigre. Si vous pesez 75 kg cela fait 75*0,90 = 67,5 kg de masse maigre, vous devriez donc manger 67,5*2 = 135 grammes de protéines par jour. Les glucides ont acquis une mauvaise réputation ces dernières années. Beaucoup de régimes à la mode prétendent qu'ils sont le mal incarné. Pourtant, les glucides sont le carburant de votre corps et les glucides complexes en particulier peuvent être bons pour votre corps, ils sont métabolisés beaucoup moins rapidement que les sucres rapides. Tenez-vous en aux bons glucides, ceux des légumes, des fruits et des grains entiers. Évitez les sucres moins bons pour la santé qui sont contenus dans la nourriture industrielle, le pain, le sucre et de la friture. Comme les glucides, les acides gras ont été cloués au pilori ces dernières années. Il faut pourtant comprendre ce qu'ils apportent à votre corps. Si les acides gras saturés (ceux des frites et des bonbons) et les acides gras insaturés trans (ceux de la restauration rapide et des surgelés) ne sont pas bon pour vous, les acides gras insaturés cis et les acides gras essentiels sont bon pour votre santé lorsqu'ils sont consommés avec modération .  Les nourritures contenant des acides gras insaturés cis sont par exemple : les noix, les huiles végétales, l'huile d'olive ou l'avocat.   Les nourritures contenant des acides gras essentiels sont par exemple : l'huile de soja, le poisson (maquereau, sardine, saumon etc.), les graines de lin. Calculez vos besoins caloriques et estimez combien de calories vous brûlez durant une journée. Dépassez ce seuil calorique afin de construire du muscle. Au lieu de ne manger qu'un ou deux gros repas dans la journée, essayez cinq ou six repas plus petits en incluant les casse-croûtes avant et après l'exercice Non seulement le sommeil est essentiel pour que vous soyez détendu et prêt à attaquer la matinée suivante, mais il est également essentiel pour permettre aux muscles de votre corps de se développer. Les chercheurs ont découvert que durant une phase de sommeil paradoxal de bonne qualité, le corps répare le tissu musculaire et fait circuler l'hormone de croissance. Il est très important d'avoir 7 à 8 heures de sommeil de bonne qualité afin de permettre à votre corps de reconstruire ses muscles. C'est sans doute un des facteurs du style de vie qui est le plus ignoré, le surentraînement vous empêche de capitaliser les gains musculaires que vous auriez obtenus autrement. En fonction de l'intensité de votre exercice, donnez à votre torse et à vos triceps un à deux jours de pause entre deux entraînements. Pendant ce temps, il est important de faire travailler les groupes musculaires, accordez-leur l'attention qu'ils méritent.

english_section_name: Mastering Diet and Lifestyle Considerations

summary: Commencez avec vos pieds sur le banc, votre bassin en hauteur et vos épaules touchant le banc. Abaissez vos pieds jusqu'au sol, vos fesses sur le banc, tout en maintenant le contact entre les épaules et le banc. Saisissez la barre avec une prise ferme, utilisez bien votre pouce. Apprenez où positionner vos mains de manière à utiliser le maximum de puissance. Déplacez vos épaules d'un côté et de l'autre pour maintenir le contact le plus proche possible avec le banc. Utilisez toujours un assistant. Entrainez-vous à respirer correctement.

document: Vos épaules doivent porter le plus de poids afin que vous ayez la bonne technique. Cela vous aidera à garder une bonne posture lorsque vous soulèverez beaucoup de poids. Votre dos devrait s'arquer un petit peu, ce qui signifie que vous pourrez développer plus de force durant l'exercice. Gardez votre cou confortablement sur le banc durant toute la durée de l'exercice. Bloquez votre pouce sous la barre. Idéalement, il devrait reposer au-dessus de votre index. En fonction de votre traille et de la longueur de vos bras, positionnez vos mains sur la barre afin que vos avant-bras soient parfaitement verticaux lorsque la barre est amenée sur votre torse. Beaucoup de gens y parviennent en saisissant la barre à un point un peu plus large que la largeur des épaules.  Plus la prise est large, plus vous aurez tendance à activer les muscles du torse. Plus la prise est étroite, plus vous activerez vos triceps. Faites ce qui est confortable. Les personnes ayant des bras plus longs seront probablement plus à l'aise en saisissant la barre plus loin que celles qui ont des bras plus courts. Lorsque vous faites du développé couché, vous poussez (au moins en partie) avec vos épaules. Si vos épaules pendent de chaque côté du banc ou qu'elles ne sont pas centrées, vous allez perdre ce point d'appui et votre capacité à soulever davantage de poids diminuera. Avec un assistant, la peur de ne pas être capable de donner votre maximum disparaitra le plus souvent : si vous avez du mal avec un poids important, votre assistant sera toujours là pour vous aider. C'est un facteur psychologique capital. Vous devriez toujours vous pousser au-dessus de votre plateau actuel pour soulever plus de poids et un assistant vous sécurisera dans ces conditions. Inspirez en haut du mouvement, puis une fois que vous approchez de la fin de votre répétition, expirez. Ensuite, inspirez de nouveau en haut et répétez cette technique pour déployer le maximum de puissance. Souvenez-vous qu'une respiration correcte envoie du sang oxygéné à vos muscles.

english_section_name: Using Proper Technique to Bench More

summary: Pour le développé couché en particulier, réduisez le nombre de répétitions et augmentez le poids. Commencez par soulever les poids les plus lourd, puis terminez par des exercices d'isolation avec des poids moyens. Abaissez la barre juste au-dessus du bas de votre torse sans la laisser toucher votre torse. Faites des pompes et d'autres exercices pour les triceps. Prenez soin de vos fessiers. Ralentissez sur le cardio.

document: Pour les mouvements soulevant des poids importants, comme le développé couché, 5 séries de 5 répétitions fonctionnent vraiment bien pour augmenter votre capacité à lever davantage. Les haltérophiles professionnels effectueront même des séries de trois, deux ou une répétition afin de maximiser leur force. Commencez votre routine d'entrainement par le développé couché. Encore une fois, il est idéal de faire peu de répétitions avec un poids élevé. Une fois que vous avez terminé les poids importants, finissez votre travail du torse, des triceps et des épaules avec des poids plus légers et davantage de répétitions : 10 à 15 répétitions par exemple. Trop de gens laissent la barre rebondir sur leur torse. Même si ce n'est pas en général dangereux pour votre torse, vos triceps ne restent pas actifs durant la totalité de la répétition et vous utilisez donc moins de force. Pensez-y de la manière suivante. Si la barre rebondit sur votre torse à la descente, c'est comme si vous utilisiez des roulettes sur votre vélo durant la partie la plus bancale de votre trajet. Si vous essayez de devenir un cycliste plus rapide, vous feriez mieux d'enlever les roulettes. Des triceps forts sont l'ingrédient (pas si secret que çà) pour lever davantage au développé couché. Les pompes sont un mouvement bien plus naturel qui donne à vos omoplates un degré de liberté que ne permet pas le développé couché. Épicez vos exercices de triceps avec des dips (barres parallèles), des extensions, des kick backs et bien d'autres exercices. Avec votre dos arqué, vos épaules activées et vos pieds fermement ancrés au sol, les muscles fessiers deviennent particulièrement importants. Activez-les lors du développé couché. Avec des fesses fermes et stables, votre corps pourra renforcer l'effet de torsion que votre torse, vos triceps et vos épaules impriment à la barre, ce qui renforcera votre capacité générale à soulever du poids. De la même manière, gardez vos fessiers sur le banc lorsque vous levez. Ne soulevez pas vos fesses. Non seulement c'est dangereux (cela place une tension sur votre cou), mais en plus cela affaiblit votre mouvement. Vos calories doivent permettre à votre corps de construire des muscles plus forts et plus gros pour que vous puissiez lever votre poids idéal au développé couché. Si vous devez faire du cardio, mangez de la nourriture pour remplacer les calories perdues.

english_section_name: Leveraging Other Strategies to Bench More


summary: Emmenez le chat chez le vétérinaire. Faites examiner le chat pour détecter des parasites. Faites examiner votre chat pour d'autres infections. Faites faire une biopsie. Sachez qu'un traitement n'est pas toujours nécessaire.

document: Ce dernier peut suggérer de garder la zone propre avec un nettoyant désinfectant, si le chat a des points noirs sur le menton, mais va très bien par ailleurs. On peut vous demander de laver cette zone avec un antiseptique antibactérien et de surveiller l'acné. Mais le vétérinaire doit procéder à des examens pour diagnostiquer le problème du chat et vérifier son état de santé en général si la zone est enflée, irritée ou si une infection est présente . Un système immunitaire affaibli peut causer des lésions régulières et sévères. Le vétérinaire peut procéder à une prise de sang pour vérifier qu'il ne s'agit pas d'une anémie chez votre chat. Cela permettra aussi de connaitre les taux de globules blancs et de vérifier l'état de ses organes. Le vétérinaire peut vérifier la présence de parasites tels que des acariens cutanés ayant envahi les follicules des poils. Cela peut créer un problème similaire à de l'acné féline . Pour ce faire, le vétérinaire va presser un bouton non éclaté et en récupérer le contenu pour le mettre sous une plaque de microscope. L'échantillon va être examiné pour rechercher la présence de tout parasite. Le vétérinaire peut recommander un traitement local s'il a trouvé des parasites, prescrire un shampoing médical, un bain cutané ou un vaporisateur. Le vétérinaire peut vérifier la présence d'autres infections, comme la teigne, laquelle peut aussi enflammer la peau et la démanger. On le fait en frottant un bâtonnet ou un pinceau stérile sur la peau pour recueillir à sa surface un échantillon de culture cutanée. L'échantillon est mis ensuite dans un tube à essai puis analysé pour vérifier la croissance de l'organisme fongique à l'origine de la teigne . Ce prélèvement va non seulement indiquer au vétérinaire le type de bactérie présente, mais va aussi lui permettre de savoir quel antibiotique prescrire pour éliminer l'infection. Il s'agit d'un diagnostic plus définitif pour savoir s'il s'agit bien d'acné féline. Cela implique de prélever au bistouri une petite quantité de tissu cutané sur la zone touchée. L'échantillon est envoyé ensuite dans un laboratoire pour être examiné et diagnostiqué . Cela permet aussi d'exclure des facteurs de prédisposition tels que des acariens (lesquels peuvent s'enterrer dans la peau et imiter une infection d'acné), un cancer ou un type d'inflammation immunitaire nommée complexe granulome éosinophilique félin. Tous les cas d'acné féline n'ont pas forcément besoin d'être traités. Si votre chat ne présente qu'un à deux comédons (des points noirs) et qu'ils ne l'irritent pas, vous pouvez les gérer tout simplement chez vous. Il vous suffit de laver doucement la zone touchée et la garder propre après que le chat ait mangé . Il est préférable que le chat soit traité s'il a souvent des boutons qui s'infectent.

english_section_name: Diagnosing Feline Acne

summary: Voyez s'il y a de petits points noirs. Comprenez les causes éventuelles de l'acné. Vérifiez la présence de marques d'acné infectées. Voyez si la peau a un aspect tanné.

document: Ces lésions d'acné se trouvent généralement sur le menton du chat. Les marques (des points noirs ou des boutons) sont petites, fermes et noires. Vous aurez la sensation d'une peau granuleuse si vous caressez le chat sous le menton . Bien que l'on trouve habituellement cette acné sur le menton, le chat peut aussi avoir des lésions d'acné sur ses babines. Bien que la cause exacte de l'acné féline reste inconnue, plusieurs choses peuvent déclencher une poussée d'acné. Cela peut comprendre des toilettes moins fréquentes, de la nourriture qui s'accumule sur le menton ainsi qu'un système immunitaire affaibli en raison de l'âge. L'acné est habituellement assez modérée et bénigne, mais elle peut devenir purulente si les boutons sont infectés par des bactéries . Les marques d'acné sont constituées d'une matière visqueuse (séborrhéique) qui est prisonnière des follicules du poil. Cela va faire gonfler ces follicules et les faire apparaitre à la surface de la peau. La zone peut paraitre plus enflée, ce qui peut rendre le menton plus proéminent que d'habitude, s'il y a une infection. Cela peut donner l'impression que le chat fait jaillir son menton. Vous pourriez aussi remarquer des sécrétions tachées de sang qui sortent de chaque marque, lesquelles peuvent être soit aqueuses, soit sous forme de pus qui sent mauvais . L'infection est causée par les marques qui apparaissent ou par la matière visqueuse qui a été contaminée par des bactéries. Cela nécessite un traitement rapide, car cela peut démanger le menton du chat. Ce dernier peut le frotter davantage, ce qui va irriter la peau. Cette irritation va causer un traumatisme plus important et aggravera l'infection. Les follicules des poils peuvent être très endommagés si votre chat a des poussées d'acné répétées. Cela va abimer le tissu cutané et le poil ne repoussera plus sur le menton. Cela donne au menton une apparence tannée.  Faites examiner le chat par un vétérinaire, si vous remarquez chez lui une peau durcie ou tannée à n'importe quel endroit. D'autres problèmes de santé peuvent tanner ainsi la peau, comme une allergie alimentaire ou une tumeur et nécessitent un traitement .

english_section_name: Identifying Feline Acne

summary: Nettoyez les marques non infectées. Utilisez un shampoing qui nettoie les follicules. Appliquez une compresse chaude sur la peau du chat. Donnez au chat un antibiotique suivant les recommandations du vétérinaire. Empêchez une acné féline.

document: Il vous suffit de les nettoyer si votre chat a des marques qui ne sont pas infectées. Imbibez un disque en coton d'alcool modifié et essuyez le menton du chat deux fois par jour jusqu'à ce que les marques aient disparu. Vous pouvez aussi utiliser un produit désinfectant comme la Bétadine, laquelle se présente sous forme de liquide orange très concentré. Diluez la Bétadine avec de l'eau avec un rapport d'environ 5 ml de désinfectant pour 100 ml d'eau. Humidifiez un disque de coton avec cette solution et essuyez-en le menton du chat deux fois par jour. Surveillez la zone et voyez le vétérinaire si les lésions s'aggravent . Un désinfectant contenant de l'iode est adapté aux chats, car il n'est pas toxique et ne pique pas. Il nettoie la peau et la débarrasse des bactéries, ce qui empêche ces dernières d'envahir les follicules des poils. Pour laver le menton du chat, mouillez un disque en coton et ajoutez-y une goutte de shampoing contenant de l'eau oxygénée. Frottez-en le menton du chat et laissez-le sécher pendant cinq minutes. Rincez bien la zone traitée en vous servant d'un linge en flanelle propre trempé dans l'eau. Diluez le shampoing, faites-le pénétrer dans le pelage du chat et rincez bien à l'eau tiède si vous voulez d'un traitement de fond. Lavez la zone touchée matin et soir. Arrêtez ce traitement jusqu'à ce que la peau se soit rétablie, si elle présente des rougeurs ou des plaies. Recommencez et tâchez de diluer le shampoing davantage.  Les shampoings pour chiens et chats à l'eau oxygénée sont utiles pour traiter une acné féline, car l'eau oxygénée pénètre au coeur des follicules. Cela va les nettoyer en profondeur, détruire les bactéries et enlever l'excédent de sébum qui peut être à l'origine de l'acné . Trempez un disque de coton dans de l'eau salée modérément chaude. Faites bouillir l'eau et mélangez-y une cuillerée à café de sel. Laissez refroidir le mélange un peu au-dessus de la température du corps. Trempez le disque de coton dans la solution, extrayez-en l'excédent d'humidité et tenez le disque mouillé contre le menton du chat. Essayez de le laisser pendant cinq minutes. Répétez-le deux à trois fois par jour jusqu'à ce que les boutons soient sortis complètement ou aient diminué . Une compresse chaude peut réduire la taille des marques ou les faire ressortir complètement. Dans les deux cas, cela va soulager la pression sur les follicules, lesquels pourraient sans cela irriter la peau de votre chat. Ce dernier peut lui prescrire un antibiotique à prendre pour éliminer les bactéries à la surface de la peau. Ils sont à prise orale dans des quantités précises à prendre jusqu'à ce que les marques aient disparu, puis le traitement est encore prolongé sur une période d'au moins une semaine. Les antibiotiques les plus couramment prescrits aux chats pour de l'acné sont les suivants.   La céphalexine : il s'agit d'un antibiotique de première génération qui cible et élimine les bactéries. La posologie est habituellement de 30 à 50 mg deux fois par jour. On donnera donc à un chat pesant 5 kg une dose de céphalexine de 50 mg deux fois par jour. Il est préférable de le donner avec la nourriture si l'estomac du chat est fragile et s'il a tendance à vomir . La clindamycine : elle fait partie de la famille des antibiotiques lincosamides, lesquels empêchent les bactéries de se reproduire. La posologie est habituellement de 5 à 10 mg par kilo de poids deux fois par jour. On peut aussi donner une dose complète une fois par jour. Un chat de 5 kg va donc prendre une gélule de 25 mg deux fois par jour. Cet antibiotique est plus efficace si on le donne à jeun. L'amoxicilline au clavulanate potentialisé : cet antibiotique agit en interférant avec le métabolisme des bactéries et en détruisant leurs cellules. La posologie chez le chat est de 50 mg pour un chat de 5 kg, et ce deux fois par jour, à jeun ou avec la nourriture. Bien que les chats âgés soient plus susceptibles d'avoir de l'acné (sans doute parce qu'une arthrite rend leur toilette et l'enlèvement de restes de nourriture sur le menton plus difficiles), vous pouvez faire certaines choses pour en diminuer la probabilité. Si votre chat a des antécédents d'acné, vous devriez lui essuyer le menton après ses repas et tamponner la zone pour la sécher. Cela peut empêcher une accumulation de sébum et une infection bactérienne provenant de la nourriture, laquelle est prisonnière des follicules des poils . Vous devriez aussi laver la gamelle du chat tous les jours. Cela empêche une accumulation de bactéries, ce qui peut favoriser une acné féline.

english_section_name: Treating Feline Acne


summary: Sélectionnez un réseau privé virtuel (RPV). Inscrivez-vous à un RPV. Ouvrez la page des paramètres de votre machine. Renseignez les informations du RPV. Enregistrez la configuration du RPV. Connectez-vous au RPV. Naviguez sur Internet sans restrictions.

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À l'image des serveurs mandataires, vous n'aurez aucun mal à avoir accès à un réseau privé virtuel (VPN en anglais) tant ils sont nombreux. Nous ne saurions vous en conseiller un en particulier, mais choisissez-en un qui corresponde à vos besoins (et à vos moyens financiers). NordVPN et Trust.Zone sont très bien, mais payants.  Si, à l'école ou au bureau, vous tentez de contourner un pare-feu ou un filtre Internet en passant par un RPV, il y a une forte probabilité que cela échoue dans la mesure où vous devez changer les paramètres de l'ordinateur. À la différence des serveurs mandataires, un RPV vous garantit plus de sécurité et une navigation totalement anonyme. La plupart des RPV sont gratuits en version de démonstration. Pour un usage plus récurrent, il vous faudra vous acquitter d'une somme généralement modique. Le plus souvent, vous devrez créer un compte utilisateur. Vous recevrez alors une adresse de serveur, un nom d'utilisateur, un mot de passe et diverses autres informations. Si votre réseau privé utilise un protocole réseau différent de celui installé par défaut, le service du RPV vous fournira tous les paramètres de configuration utiles. Cette opération dépend de l'appareil utilisé (ordinateur ou appareil mobile) et du système d'exploitation de ces appareils.  Sous Windows : commencez par ouvrir le menu Démarrer ({"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"}), cliquez sur Paramètres ({"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/d\/d0\/Windowssettings.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/d\/d0\/Windowssettings.png","smallWidth":460,"smallHeight":445,"bigWidth":760,"bigHeight":735.483870967742,"licensing":"
<\/div>"}), puis sur Réseau et Internet. Cliquez à gauche sur Réseau privé virtuel, puis sur Ajouter une connexion VPN en haut de la page. Sous Mac OS X : ouvrez le menu Pomme ({"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","smallWidth":460,"smallHeight":476,"bigWidth":760,"bigHeight":786.2068965517242,"licensing":"
<\/div>"}), puis cliquez sur Préférences Système. Cliquez ensuite sur Réseau, puis sur le signe ＋ au bas du cadre de gauche. Dans la nouvelle fenêtre, déroulez la liste Interface et choisissez tout en basVPN. Avec un iPhone : ouvrez les réglages ({"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/7\/7e\/Iphonesettingsappicon.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/7\/7e\/Iphonesettingsappicon.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"}), faites défiler l'écran, puis touchez Général. Faites défiler à nouveau l'écran, puis touchez VPN, et enfin Ajouter une configuration VPN. Avec un appareil Android : ouvrez Paramètres, touchez Plus dans la rubrique SANS FIL ET RÉSEAUX. Touchez ensuite VPN, puis ＋ ou Ajouter un profil VPN. En fonction du RPV choisi ou de la configuration que vous voulez, vous devrez remplir plus ou moins de champs. Si vous avez un doute quelconque au moment de remplir un champ, consultez les pages d'aide du RPV. Une fois tous les champs renseignés, ou presque, opérez de la façon suivante :  sous Windows : au bas de la page, cliquez sur Enregistrer, sous Mac : cliquez sur Créer, renseignez les informations fournies par le gestionnaire du RPV, puis cliquez sur Appliquer, sur un iPhone : touchez Terminé dans le coin supérieur droit de l'écran, sur un appareil sous Android : touchez ENREGISTRER. Une fois de plus, les opérations varient en fonction de votre plateforme :  sous Windows : sur la page du RPV, sélectionnez le nom du RPV, cliquez sur Se connecter, puis renseignez certaines informations, sous Mac : sélectionnez le RPV, cliquez sur Se connecter, puis renseignez certaines informations, avec un iPhone : touchez l'interrupteur blanc situé à droite du nom du RPV, puis renseignez les informations demandées, avec un appareil sous Android : sur la page du RPV, sélectionnez le nom du RPV, touchez SE CONNECTER, puis renseignez quelques informations. Une fois connecté au RPV, c'est comme si vous étiez sur un ordinateur non bridé : vous pouvez voir tous les sites voulus.

english_section_name: Using a VPN

summary: Exécutez votre navigateur Internet habituel. Rendez-vous sur un site de service mandataire. Repérez la barre de recherche. Tapez une adresse Internet. Appuyez sur la touche Entrée. Naviguez sur Internet sans restrictions.

document: Cliquez ou doublecliquez sur l'icône de votre navigateur Internet. Il y en a beaucoup, mais certains sont mieux que d'autres.   ProxFree : https://www.proxfree.com/.  HideMe : https://hide.me/fr/.  CroxyProxy : https://www.croxyproxy.com/. Si ces serveurs mandataires bien connus sont bloqués, dans un moteur de recherche, tapez une requête du type serveur mandataire gratuit, écartez les serveurs susmentionnés et essayez-en un qui ne sera pas bloqué. Elle est très visible en haut ou au milieu de la page. Cliquez dans le champ pour l’activer. Entrez l’adresse Internet d’un site bloqué et auquel vous voulez accéder (par exemple, « www.facebook.com »). Si vous n’avez pas l’adresse complète du site, allez par exemple sur Google, tapez le mot-clé de votre site, puis récupérez l’adresse que vous collerez dans la barre de recherche du serveur. À partir de là, c'est ce site mandataire qui va vous permettre d'accéder au site bloqué. Les serveurs mandataires ont un fonctionnement complexe, si bien que les temps de téléchargements sont plus longs. Tant que vous resterez sur l'onglet du serveur mandataire, vous accèderez à tous les sites bloqués. Par contre, si, à partir d'un site bloqué, vous ouvrez un lien dans un nouvel onglet, vous sortez du serveur mandataire, la conséquence est immédiate : vous n'aurez pas accès à ce lien.

english_section_name: Using a Web-Based Proxy

summary: Comprenez comment fonctionne UltraSurf. Allez sur le site Internet d'UltraSurf. Cliquez sur Télécharger maintenant. Décompressez le dossier UltraSurf. Exécutez UltraSurf. Attendez l'ouverture de votre navigateur Internet par défaut. Naviguez sur Internet sans restrictions.

document: C'est un programme qui ne nécessite aucune installation particulière, ce qui fait qu'il est très intéressant pour débloquer un ordinateur aux fonctionnalités volontairement restreintes. À l'ouverture d'UltraSurf, celui-ci se connecte immédiatement à un serveur mandataire en passant par votre navigateur Internet, ce dernier étant ouvert anonymement. Partant de ce principe, vous pouvez naviguer sur absolument tous les sites. Désolé pour les possesseurs d'un Mac, mais UltraSurf n'est disponible que sous Windows. Cliquez sur ce lien, et vous arriverez directement sur la page du téléchargement. S'il vous est impossible de télécharger ce programme depuis l'ordinateur bridé, téléchargez-le chez vous et installez-le sur une clé USB. Vous le ferez alors démarrer depuis ce support externe sur l'ordinateur filtré. C'est un gros bouton bleu dans le coin supérieur gauche de la page. UltraSurf est alors rapatrié sur le disque dur de votre ordinateur.  UltraSurf est expédié sous la forme d'une archive ZIP. Opérez comme suit :  doublecliquez sur le dossier ZIP fraichement rapatrié, cliquez sur l'onglet Extract (Extraire), cliquez sur Extract all (Tout extraire), cliquez sur Extract (Extraire). Dans le dossier décompressé, doublecliquez sur l'icône marquée u1704, UltraSurf s'exécute. Si vous avez téléchargé UltraSurf sur une clé USB, branchez-la d'abord sur un des ports USB de l'ordinateur bridé, puis exécutez le programme. UltraSurf recherche alors un serveur mandataire qui n'est pas bloqué par le filtre du réseau. La procédure demande au pire quelques dizaines de secondes. Vous êtes en quelque sorte anonyme pour cette navigation, vous avezr accès à tous les sites Internet.

english_section_name: Using UltraSurf

summary: Assurez-vous que votre opérateur permette l’affiliation. Coupez la connexion sans fil de votre appareil. Branchez le fil d'alimentation de votre ordiphone sur l'ordinateur. Branchez le câble d'alimentation à votre ordiphone. Activez le point d'accès mobile de votre ordiphone. Servez-vous de votre ordiphone comme d'un modem. Naviguez sur Internet sans restrictions.

document:
Un ordiphone affilié est un téléphone qui sert en quelque sorte de modem à un ordinateur privé de connexion Internet. C’est lui qui va transférer les données cellulaires. Certains opérateurs n’autorisent pas une telle opération, ce qui ne les empêche pas de vous l’accorder sur demande et souvent contre rémunération. Pour savoir si votre ordiphone peut se transformer en modem affilié, le plus simple est d'appeler votre opérateur. La procédure est variable.  Avec un iPhone : touchez Réglages ({"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/7\/7e\/Iphonesettingsappicon.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/7\/7e\/Iphonesettingsappicon.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"}), puis Wi-Fi et enfin, l'interrupteur vert Wi-Fi ({"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/15\/Iphoneswitchonicon1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/15\/Iphoneswitchonicon1.png","smallWidth":460,"smallHeight":300,"bigWidth":760,"bigHeight":495.6521739130435,"licensing":"
<\/div>"}). Avec un appareil sous Android : faites un balayage du haut vers le bas de votre écran, faites un appui long sur l'icône Wi-Fi ({"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/12\/Android7wifi.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/12\/Android7wifi.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"}), puis décochez (ou désactivez) Wi-Fi. L'embout rectangulaire (USB 3.0) de ce fil d'alimentation doit être branché sur un des ports USB de votre ordinateur. Comme sur les ordinateurs Mac récents, il n'y a que des connecteurs de type Thunderbolt 3 (ou USB-C), vous aurez besoin d'un adaptateur USB 3.0 vers USB-C. L'autre extrémité sera branchée au bas de votre iPhone ou de votre appareil Android. La procédure est légèrement différente selon l'appareil concerné.   iPhone : accédez aux réglages ({"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/7\/7e\/Iphonesettingsappicon.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/7\/7e\/Iphonesettingsappicon.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"}), touchez Partage de connexion, puis l'interrupteur blanc Partage de connexion ({"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/2\/25\/Iphoneswitchofficon.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/2\/25\/Iphoneswitchofficon.png","smallWidth":460,"smallHeight":294,"bigWidth":760,"bigHeight":485.1063829787234,"licensing":"
<\/div>"}).  Android : faites un balayage du haut vers le bas de votre écran, touchez Paramètres ({"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/6\/68\/Android7settings.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/6\/68\/Android7settings.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"}), touchez Plus dans la rubrique SANS FIL ET RÉSEAUX, puis Modem et point d'accès mobile. Cochez ou activez l'option Modem USB. Grâce à la liaison par le câble Ethernet, vous vous connectez logiquement à Internet avec votre ordiphone œuvrant comme un modem. Si ce n'était pas le cas, vous cliqueriez sur l'icône Wi-Fi ({"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/3\/3a\/Windowswifi.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/3\/3a\/Windowswifi.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"} sous Windows) ou ({"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/b\/b9\/Macwifi.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/b\/b9\/Macwifi.png","smallWidth":460,"smallHeight":337,"bigWidth":760,"bigHeight":556.0975609756098,"licensing":"
<\/div>"} sous Mac OS X), puis sélectionneriez le nom de votre téléphone. Contrairement à la connexion sans fil, vous n'avez nullement besoin d'entrer un mot de passe (affichée sur la page de configuration du service) pour établir une connexion. Comme vous utilisez les données cellulaires, vous ne passez pas par votre connexion classique, vous ne subissez absolument aucune restriction de navigation. Si vous vous servez de votre ordiphone comme modem et si vous téléchargez de gros fichiers, votre forfait va exploser et vous devrez payer un supplément. Ce système est à réserver aux seules consultations de sites.

english_section_name: Using a Smartphone as a Hotspot


summary: Stérilisez les bocaux au four. Faites bouillir et écaler vos œufs. Préparez la saumure. Mettez les œufs et la saumure dans le bocal stérilisé.

document: Il est plus facile de conserver les œufs dans des bocaux. Vous pouvez vous en procurer sur Internet ou dans les magasins de vente de matériel de cuisine. Les bocaux sont conçus pour se fermer hermétiquement, empêchant tout agent pathogène d'entrer dans le pot. Pour prévenir tout risque de maladie, il est impératif qu'ils soient bien stérilisés .   Lavez le pot à l'eau savonneuse chaude et rincez-le bien. Placez-les ensuite sur une plaque à biscuits et enfournez à 140 °C pendant 20 à 40 minutes. Versez les œufs et la saumure dans les bocaux dès qu'ils sortent du four. Mettez les œufs dans une casserole et ajoutez-y de l'eau fraiche. Veillez à ce qu'il y ait environ 3 cm d'eau sur la surface des œufs. Portez l'eau à ébullition, puis retirez la casserole du feu et couvrez-la. Laissez les œufs mijoter dans l'eau pendant une quinzaine de minutes. Si vos œufs sont très gros, laissez-les mijoter pendant 17 minutes .  Dès qu'ils finissent de cuire, rincez-les avec de l'eau pour les refroidir. Retirez-les ensuite de leur coquille afin de les préparer à être conservé dans la saumure. Pour un meilleur résultat, ajoutez la saumure le plus rapidement possible .   La recette comprend principalement : 1 tasse 1/2 (350 ml) d'eau, 1 tasse 1/2 (350 ml) de vinaigre blanc distillé, 1 gousse d'ail écrasée, 1 cuillère à soupe (15 ml) d'épices à marinade et 1 feuille de laurier . Pour préparer la saumure, mélangez l'eau, le vinaigre et les épices à marinade dans une casserole de taille moyenne et portez-les à ébullition. Ajoutez-y la feuille de laurier et l'ail. Baissez le feu et laissez mijoter la saumure pendant une dizaine de minutes. Fermez-les hermétiquement et mettez-les immédiatement au réfrigérateur. Réfrigérez les œufs dans la saumure pendant 1 à 2 semaines avant de les consommer .  Un bocal de 1 litre peut contenir approximativement 12 œufs durs de taille moyenne .

english_section_name: Pickling Hard-Boiled Eggs

summary: Mettez les œufs dans de l'eau froide. Réfrigérez tous les œufs. Réfrigérez les œufs durs non écalés. Réfrigérez les œufs durs écalés. Consommez les œufs durs en l'espace d'une semaine.

document: Dès que vous les sortez de l'eau bouillante, mettez-les dans de l'eau froide. Une fois refroidis, séchez-les avec un papier torchon et mettez-les sans tarder au réfrigérateur. Ceci empêchera la prolifération des bactéries et autres agents pathogènes sur les œufs . Mettez-les au réfrigérateur dans les 2 heures suivant leur cuisson. Si possible, faites-le dès qu'ils refroidissent .   Si vous ne les réfrigérez pas immédiatement, il est fort possible qu'ils ne soient plus comestibles. L'exposition des œufs à des températures plus chaudes les rend plus vulnérables aux bactéries comme la salmonelle. Ne mangez pas des œufs qui ont été exposés au soleil pendant deux heures et plus. Gardez-les au réfrigérateur jusqu'au moment où vous voudrez les consommer. S'ils passent plus de 2 heures hors du réfrigérateur, jetez-les. Garder les œufs dans leur coquille permet d'éviter qu'ils ne se détériorent. Déposez les œufs durs en coquille dans une boite ou un contenant bien hermétique. Mettez-les sur une grille de votre réfrigérateur .   Ne les conservez pas dans la porte du réfrigérateur. Le fait d'ouvrir et de refermer la porte à plusieurs reprises provoquera des variations de température, qui accélèreront la décomposition de l'œuf. Ne conservez pas vos œufs à côté des aliments ayant une forte odeur. Les œufs captent les parfums et odeurs des produits qui l'entourent. Éloignez vos œufs durs des aliments comme l'ail ou le fromage pour éviter que leur saveur ne change . Prenez un bol d'eau froide, mettez-y les œufs durs puis mettez le tout au réfrigérateur. Les œufs durs écalés peuvent se déshydrater. Les mettre dans un bol rempli d'eau froide au réfrigérateur permettra de les garder bien hydratés, à une température constante et au frais .   Changez l'eau chaque jour. Le fait de remplacer l'eau chaque jour permet de garder les œufs frais et empêche les agents pathogènes d'entrer dans l'eau et dans les œufs. Vous pouvez aussi les mettre dans un contenant hermétique. Évitez d'y ajouter de l'eau, mais recouvrez-les de papier torchon humide. Cela permettra de les garder frais et de ne pas les déshydrater. Changez quotidiennement les torchons humides. Qu'ils soient écalés ou non, les œufs durs restent frais pendant 5 à 7 jours au maximum. Si vous les conservez plus longtemps, ils commenceront à pourrir et seront ipso facto impropres à la consommation .   Les œufs durs pourrissent beaucoup plus vite que les œufs crus. Pour savoir clairement si un œuf dur est pourri, référez-vous à son odeur. L'œuf pourri dégage généralement une odeur sulfureuse et désagréable. S'il est encore en coque, écalez-le et sentez pour voir s'il dégage une mauvaise odeur . Que l'œuf soit jaune, gris ou vert, cela n'indique pas nécessairement qu'il est pourri. Habituellement, la couleur du jaune d'œuf dépend de la durée de la cuisson de l'œuf. S'il a bouilli trop longtemps, le jaune d'œuf peut virer au vert ou au gris.

english_section_name: Refrigerating Hard-Boiled Eggs

summary: Ne congelez que les jaunes d'œufs durs cuits. Mettez les jaunes d'œufs dans un récipient hermétique. Séparez les jaunes d'œufs. Consommez les jaunes d'œufs congelés.

document: Vous pouvez les utiliser pour garnir ou décorer vos salades et autres plats. Il n'est pas conseillé de congeler l'œuf dur, parce que cela rendrait les blancs d'œufs caoutchouteux et durs. La décongélation peut également provoquer une décoloration de l'œuf .  Inscrivez la date sur le récipient ou le sac de congélation, ainsi il vous sera plus facile de savoir depuis combien de temps vos jaunes d'œufs sont dans le congélateur, vous permettant ainsi de les consommer pendant un délai de 3 mois. Vous pouvez aussi les mettre dans un sac de congélation. Une fois bouillis, écalez les œufs, retirez les jaunes d'œufs et emballez-les.  Pensez à congeler les jaunes sitôt après la cuisson des œufs. Cela permettra de réduire significativement tout risque de contamination. Songez à séparer les jaunes d'œufs des blancs avant de les bouillir. Nombreux sont les gens qui pensent qu'il est préférable de retirer le jaune d'œuf du blanc avant de le faire bouillir. Cela permet de congeler les jaunes plus tard et d'utiliser les blancs pour concocter des recettes comme la mousse au chocolat .  Si vous ne faites bouillir que les jaunes d'œufs, mettez-les dans une casserole, puis recouvrez-les d'eau en quantité suffisante de sorte que les jaunes d'œufs soient complètement recouverts. Portez rapidement l'eau à ébullition. Enlevez la casserole du feu, couvrez-la et laissez-la refroidir pendant 11 à 12 minutes. Retirez les jaunes à l'aide d'une cuillère perforée et égouttez-les bien avant de les mettre dans le sac ou récipient de congélation . Mangez les œufs en l'espace de 3 mois pour une meilleure qualité. Si vous remarquez qu'ils ont une odeur désagréable, jetez-les simplement, car cela signifierait qu'ils sont avariés .

english_section_name: Freezing Hard-Boiled Eggs


summary: Prenez un récipient. Procurez-vous un tuyau transparent et souple de 2,5 cm de diamètre. Posez le jerricane à terre, près du réservoir à essence de la voiture. Placez les deux tubes dans le réservoir. Servez-vous d'un chiffon pour bloquer l'espace autour des deux tubes. Lorsque vous êtes prêt, soufflez dans le tube le plus court. Suivez le flux de l'essence.

document: Choisissez un bidon d'essence ou tout autre récipient fermé pour recueillir l'essence siphonnée. N'importe quel jerricane de volume significatif fera l'affaire, du moment où le jerricane possède un bouchon. Il est dangereux de transporter du gaz dans un seau ou tout autre récipient ouvert, car les émanations d'essence peuvent s'avérer toxiques et vous pourriez renverser l'essence. Siphonner le gaz implique d'aspirer le gaz à travers un tuyau ou un tube vers un autre récipient. Ce tuyau doit être transparent, afin que vous puissiez voir l'essence monter dans le tube. Toutefois, vous pouvez utiliser un tuyau opaque, car avec cette méthode vous ne risquez pas de faire pénétrer de l'essence dans votre bouche. Pour cette méthode, vous aurez besoin de deux longueurs de tube. Un des tubes doit être suffisamment long pour aller au fond du réservoir d'essence et l'autre plus court devra arriver juste à l'entrée du réservoir. Vous pouvez soit obtenir deux tuyaux de deux longueurs différentes, soit couper un grand tuyau pour en faire deux plus petits, mais cela revient au même. C'est la gravité qui est à l'œuvre. Une fois que vous avez réussi à faire passer l'essence dans le tube, il va continuer à passer tant que le tube est plus bas que le niveau d'essence dans le réservoir. Ainsi, il suffit généralement de poser le jerricane ou le récipient qui recevra l'essence sur le sol, sous le niveau du réservoir. Faites bien pénétrer le côté le plus long du tuyau dans le réservoir à essence (tout en maintenant l'autre extrémité dans votre jerricane vide). L'extrémité de ce tuyau doit être complètement submergée dans l'essence du réservoir. Puisque vous ne pouvez pas voir où se trouve cette extrémité, vous pouvez vérifier en faisant bien attention de ne pas inhaler de vapeurs. Soufflez dedans et écoutez si vous entendez le bruit des bulles. Enfoncez l'extrémité la plus courte du tuyau de quelques cm dans le réservoir de façon à ce que les deux tubes soient positionnés l'un à côté de l'autre. Cette méthode fonctionne en augmentant la pression dans le réservoir afin de déplacer l'essence le long du tube le plus long jusqu'à votre jerricane. Pour pouvoir augmenter la pression dans le réservoir, il est important que l'air ne puisse pas s'en échapper. Prenez un vieux chiffon ou une vieille serviette (que vous n'avez pas peur de salir) que vous placerez autour des tubes pour empêcher l'air de passer. Le chiffon devra être bien serré autour des tubes, mais sans trop les compresser au risque d'empêcher l'essence de passer. Si vous n'arrivez pas à réaliser « l'étanchéité » de votre réservoir, essayez de tremper votre chiffon dans de l'eau puis de l'essorer avant de l'enrouler autour de vos tuyaux. Un chiffon est généralement plus étanche à l'air lorsqu'il est mouillé que sec. Assurez-vous que l'extrémité du tuyau le plus long soit correctement installée dans le réservoir puis soufflez de l'air dans le tuyau le plus court pour augmenter la pression de l'air dans le réservoir. Vous pouvez souffler avec vos poumons (auquel cas, faites attention à ne pas aspirer ensuite à travers le tuyau, au risque de respirer des émanations d'essence), mais ce sera peut-être plus efficace de souffler uniquement en vous servant de votre bouche. En forçant le passage de l'air dans le tube le plus court, vous augmenterez la pression de l'air au-dessus de l'essence dans le réservoir, poussant l'essence dans le tube le plus long et jusqu'à votre jerricane. Si vous rencontrez des difficultés, pensez à vérifier que le chiffon autour des tubes joue bien son rôle. Il est essentiel que l'air ne puisse ni entrer ni sortir du réservoir mis à part par le tuyau le plus court. À mesure que vous soufflez dans le réservoir à essence, vous devriez pouvoir voir l'essence traverser le tuyau le plus long vers votre jerricane (si vous avez utilisé un tuyau transparent). Une fois que l'essence se déplacera librement du réservoir vers le jerricane, vous pourrez arrêter de souffler. La gravité fera le reste. Lorsque vous voudrez arrêter de siphonner votre essence, bouchez l'ouverture du tube le plus long avec votre pouce puis relevez le tout au-dessus du niveau d'essence du réservoir, avant de retirer votre pouce. L'essence restante dans le tube devrait redescendre vers le réservoir à essence. Félicitations ! Vous avez terminé. Enlevez les tuyaux et refermez le réservoir à essence. Si l'essence ne redescend pas vers le réservoir une fois que vous avez arrêté de siphonner, alors vérifiez que le tube le plus court n'est pas obstrué et, si nécessaire, enlevez le chiffon autour des tuyaux. L'air doit pouvoir sortir du réservoir pour faire de l'espace pour que l'essence redescende.

english_section_name: Siphoning by Creating Pressure in the Tank

summary: Achetez ou récupérez une pompe à siphonner. Procédez à l’installation du circuit. Commencez à pomper le carburant quand vous serez prêt. Arrêtez le siphonnage. Ôtez la pompe à siphonner du réservoir.

document: Si vous ne voulez pas travailler avec un siphon improvisé, vous pouvez trouver des pompes spéciales de siphonnage dans le commerce à un bon prix. Ces pompes existent sous des formes et tailles variées. Certaines sont automatiques, d'autres sont manuelles. Toutefois, la majorité fonctionne de la même façon : une pompe associée à un système de tuyaux crée une succion dans le tuyau, ce qui aspire le liquide à travers celui-ci. Ces pompes permettent de siphonner facilement de l'essence sans prendre de risque et sans vous salir les mains ou vous exposer aux vapeurs d'essence. C'est donc le choix idéal pour les gens prudents. Posez un jerricane sur le sol sous le réservoir et faites courir un tuyau du réservoir au jerricane. Comme c'est le cas pour les autres méthodes décrites dans cet article, la succion fournit la force initiale pour lancer le siphonnage. Une fois que l'essence a commencé à traverser le tuyau, la gravité fait le reste. C'est pourquoi il est crucial que le jerricane reste en dessous du niveau d'essence dans le réservoir. Remarque : les pompes à siphonner possèdent une extrémité spécialement conçue pour la pénétration du liquide et une extrémité conçue pour sa sortie. Assurez-vous de bien utiliser ces deux extrémités à bon escient. Si vous les montez à l'envers, la pompe va au contraire pousser l'air dans le réservoir à essence. Les pompes à siphonner fonctionnent de différentes façons, donc la méthode exacte à utiliser pour lancer le siphonnage peut varier d'une pompe à l'autre. Si vous avez une pompe manuelle, vous aurez peut-être besoin d'utiliser une ventouse ou d'appuyer sur une poire gonflante. Si vous possédez une pompe mécanique, il est possible qu'il suffise d'actionner un interrupteur.  Avec la plupart des pompes manuelles, vous aurez juste besoin de pomper quelques fois pour que le liquide traverse le tuyau. Après cela, l'essence devrait continuer à passer toute seule. En ce qui concerne les pompes automatiques, certaines peuvent fonctionner toutes seules lors du siphonnage, mais ce n'est pas toujours le cas. Lisez les instructions fournies avec votre pompe à siphonner pour plus d'informations. Lorsque vous vous approchez de la quantité d'essence désirée, relevez l'extrémité du tuyau (ou le jerricane lui-même) pour arrêter le flux d'essence. Le fait de relever l'extrémité du tuyau à un niveau supérieur à celui de l'essence dans le réservoir va faire refluer l'essence dans le tuyau vers le réservoir. Si vous utilisez une pompe automatique, il est possible que vous deviez l'éteindre avant de relever le tuyau. Une fois que la pompe est vidée de l'essence en excès, vous pouvez enlever le tuyau du réservoir en toute sécurité. C'est terminé. Fermez le réservoir à essence et le jerricane, puis désassemblez votre pompe à siphonner avec soin et rangez-la. Certaines pompes à siphonner doivent être nettoyées après usage. Consultez les instructions fournies avec la pompe pour plus d'informations. Souvent, il suffit de pomper un mélange d'eau et de savon à travers l'appareil et de laisser sécher le tout.

english_section_name: Using a Siphon Pump

summary: Comprenez qu'il existe un risque d'empoisonnement à l'essence. Préparez votre matériel. Introduisez une extrémité du tuyau dans le réservoir d'essence du véhicule. Placez l'autre extrémité du tuyau dans votre bouche. Protégez votre bouche. Aspirez dans le tube et surveillez la progression de l'essence dans le tuyau. Vérifiez qu'il n'y a pas de bulles d'air dans le tuyau. Lancez le siphonnage. Stoppez le flux d’essence. Terminez l’opération.

document: L'essence contient de nombreux produits chimiques appelés hydrates de carbone et qui sont toxiques pour les humains . Avaler de l'essence ou respirer des vapeurs d'essence peut être à l'origine de nombreux symptômes déplaisants (voire potentiellement mortels), incluant des difficultés respiratoires, des irritations localisées, une diminution de la vue, des douleurs d'estomac, des vomissements (parfois contenant du sang), une somnolence, un déficit cognitif, parmi de nombreux autres symptômes. Si vous essayez cette méthode, prenez toutes les précautions possibles pour vous assurer de ne pas avaler d'essence et ne pas respirer de vapeurs. Si vous avez été exposé à de l'essence et que vous commencez à montrer des symptômes, contactez immédiatement les urgences ou le centre antipoison local. Munissez-vous d'un tuyau transparent de 2,5 cm de diamètre ainsi qu'un récipient fermé. Comme pour la précédente méthode, celle-ci nécessite un tuyau d'une certaine longueur ainsi qu'un récipient pour recevoir l'essence que vous allez siphonner. Ici aussi, il est important que le jerricane soit fermé pour éviter de le renverser ou d'inhaler les vapeurs d'essence qui s'en échapperaient. Toutefois, un tuyau transparent n'est pas juste recommandé pour cette méthode, il est crucial. Ingérer de l'essence est dangereux pour la santé, vous devrez donc pouvoir voir l'essence traverser le tuyau pour pouvoir retirer le tuyau de votre bouche avant que l'essence ne l'atteigne. Posez le jerricane à terre, à proximité du réservoir. Introduisez une extrémité du tuyau dans le réservoir d'essence suffisamment profondément pour qu'il arrive en dessous de la surface de l'essence. Pour savoir si le tuyau arrive ou non en dessous de la surface, soufflez de l'air de l'autre côté (en faisant attention à ne pas aspirer de vapeurs d'essence à travers le tube) et écoutez si vous entendez des bulles. Cette méthode de siphonnage d'essence fonctionne en suçant à travers le tuyau avec votre bouche, ce qui aspire l'essence du réservoir. Une fois que l'essence aura commencé à évoluer à travers le tube, elle continuera à passer du réservoir au jerricane sous l'action de la gravité. Faites attention à ne pas avaler d'essence ni respirer de vapeurs d'essence. Une fois que le tuyau est dans votre bouche, ne respirez que par le nez et faites attention au niveau d'essence dans le tube. Placez vos doigts autour du tube près de votre bouche et soyez prêt(e) à fermer le tuyau avant que l'essence n'arrive dans votre bouche. Une fois que vous aurez commencé à aspirer dans le tuyau, il est possible que vous soyez surpris par la vitesse avec laquelle l'essence passera. Soyez prêt à arrêter le flux d'essence d'une main afin d'empêcher qu'elle ne pénètre dans votre bouche. Pour minimiser (et non pas éliminer) le risque d'inhalation des vapeurs d'essence, essayez d'aspirer avec votre bouche et non pas avec vos poumons – comme si vous tiriez sur un cigare. Une fois que l'essence commence à traverser le tuyau, cela peut aller vite, alors soyez sur vos gardes. Lorsque l'essence arrivera à 15 cm de votre bouche, pincez le tuyau très fort. Les bulles d'air sont un frein courant lorsqu'on siphonne de l'essence, car ils peuvent ralentir le flux, vous forçant à aspirer plus fort, ce qui est dangereux. Si vous voyez des bulles d'air dans le tube, relâchez la prise et laissez l'essence redescendre dans le réservoir. Recommencez l'opération. Essayez de positionner le tuyau de façon à aspirer directement au-dessus du réservoir. Certaines sources affirment que les bulles d'air se forment plus facilement lorsque le tuyau est mis de côté plutôt qu'à la verticale. S'il n'y a pas de bulles d'air, plongez le tuyau dans le jerricane et lâchez votre prise. L'essence devrait commencer à s'écouler dans le jerricane d'essence. À partir de ce moment-là, la gravité devrait continuer à faire évoluer l'essence du réservoir vers le jerricane. Suivez le flux d'essence pour être sûr que le jerricane se remplit à un rythme correct. Lorsque vous aurez presque siphonné l'essence qui vous est nécessaire, retirez le tuyau du réservoir de la voiture. En faisant cela, vous stopperez le flux d'essence et permettrez à l'essence encore dans le tuyau de retourner vers le réservoir. Prenez en compte le volume d'essence restant dans le tuyau avant d'enlever le tube du réservoir, car vous n'avez certainement pas envie d'attendre trop longtemps et de risquer que cela déborde. Sinon, vous pouvez simplement recouvrir l'extrémité libre du tube et le relever au-dessus du niveau d'essence dans le réservoir. La gravité fera refluer l'essence vers le réservoir. Vous pouvez même carrément soulever le jerricane sans en ôter le tuyau. Une fois que toute l'essence est passée, retirez le tuyau du jerricane. Voilà, c'est terminé ! Fermez votre réservoir à essence et votre jerricane pour empêcher que des émanations d'essence ne s'échappent.

english_section_name: Traditional Mouth Siphoning (Not Advised)


summary: Cliquez une nouvelle fois sur Mon ordinateur. Doublecliquez sur votre disque dur. Doublecliquez sur le dossier Windows. Faites défiler et sélectionnez le dossier Temp. Retirez la protection en lecture du dossier Temp. Ouvrez le dossier Temp. Sélectionnez tous les fichiers du dossier. Supprimez les fichiers.

document: Cet onglet se trouve à gauche dans la fenêtre de l’explorateur Windows. Le dossier de votre disque dur va s’ouvrir une nouvelle fois. Il se trouve généralement au milieu de la fenêtre. Il se trouve en bas de la fenêtre. Cliquez sur Organiser. Sélectionnez Propriétés. Décochez la case Lecture seule. Cliquez sur Appliquer. Sélectionnez OK quand vous y serez invité. Cliquez sur OK. Doublecliquez sur le dossier pour l’ouvrir. Cliquez une nouvelle fois sur Organiser puis sur Sélectionner tout ou appuyez simultanément sur les touches Ctrl et A. Appuyez sur la touche Suppr de votre ordinateur ou cliquez sur Organiser puis Supprimer dans le menu qui s’affiche. Le contenu du dossier Temp sera déplacé dans la Corbeille. Si vous voulez supprimer définitivement ces fichiers, vous devrez vider votre Corbeille.

english_section_name: Deleting Windows Temporary Files

summary:
Fermez un maximum de programmes. Ouvrez le menu Démarrer {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/b\/b3\/Windowswindows7_start.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/b\/b3\/Windowswindows7_start.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"}. Cliquez sur le champ de texte. Tapez explorateur windows. Cliquez sur {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/fe\/Windowswindows7_explorer.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/fe\/Windowswindows7_explorer.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"} Explorateur Windows. Sélectionnez Organiser. Cliquez sur Options des dossiers et de recherche. Ouvrez l’onglet Affichage. Cochez l’option Afficher les fichiers, dossiers et lecteurs cachés. Cliquez sur Appliquer puis sur OK.

document: Les programmes sur votre ordinateur utilisent des fichiers qui se trouvent dans le dossier Temp et vous ne pouvez pas supprimer les fichiers temporaires en cours d’utilisation. Cliquez sur le logo Windows en bas à gauche de l’écran. Vous le trouverez en bas de la fenêtre Démarrer. Votre ordinateur cherchera l’application Explorateur Windows. Il s’agit de l’icône en forme de dossier en haut de la fenêtre Démarrer. Cet onglet se trouve en haut à gauche de la fenêtre. Il permet d’ouvrir un menu déroulant. Cette option se trouve au milieu du menu déroulant et permet d’ouvrir une nouvelle fenêtre. Il se trouve en haut de la fenêtre. Cette option se trouve au milieu de la page. Votre ordinateur affiche déjà les fichiers cachés si cette option est cochée. Désormais, vous aurez accès au dossier Temp et vous pourrez l'ouvrir pour vos applications et pour Windows lui-même.

english_section_name: Showing Hidden Files

summary: Cliquez sur Mon ordinateur. Doublecliquez sur le disque dur de votre ordinateur. Doublecliquez sur le dossier Utilisateurs. Doublecliquez sur votre dossier utilisateur. Doublecliquez sur le dossier AppData. Doublecliquez sur le dossier Local. Sélectionnez le dossier Temp. Cliquez sur Organiser. Sélectionnez Propriétés. Décochez la case Lecture seule. Cliquez sur Appliquer. Sélectionnez OK quand vous y serez invité. Cliquez sur OK. Ouvrez le dossier Temp. Sélectionnez tous les fichiers. Supprimez les fichiers.

document: Cette option se trouve dans la colonne à gauche de la fenêtre. Cette icône en forme de disque dur se trouve sous l’entête Périphériques et lecteurs et porte généralement la lettre C. Il devrait se trouver en haut de la fenêtre. Il s’agit du dossier avec les premières lettres de votre nom, ou de votre nom d’utilisateur si vous utilisez une adresse de messagerie pour vous connecter à votre ordinateur. Il se trouve en haut de la fenêtre. Il se trouve également en haut de la fenêtre. Cliquez sur le dossier Temp en haut de la fenêtre pour le sélectionner. Il s’agit de l’onglet en haut à gauche de la fenêtre. Cliquez dessus pour dérouler un menu. Cette option se trouve en bas du menu et permet d’ouvrir une nouvelle fenêtre. Elle se trouve en bas de la nouvelle fenêtre. Ce bouton se trouve en bas à droite de la fenêtre. Cette étape permet de s’assurer que tout ce qu’il y a dans le dossier Temp soit concerné par la désactivation de la « lecture seule ». Il est possible que vous deviez cliquer sur Continuer ou Passer ou confirmer la suppression de la lecture seule pour ce dossier avant de continuer. Ce bouton se trouve en bas de la fenêtre et vous permet désormais de supprimer le contenu du dossier Temp. Doublecliquez dessus pour l’ouvrir dans l’explorateur Windows. Cliquez une nouvelle fois sur Organiser puis sur Sélectionner tout ou appuyez en même temps sur Ctrl et A. Appuyez sur la touche Suppr de votre ordinateur ou cliquez sur Organiser puis Supprimer dans le menu déroulant. Le contenu du dossier Temp sera déplacé dans la Corbeille.  Pour supprimer définitivement ces fichiers, vous devrez vider la Corbeille. Il est possible que l’on retrouve des fichiers système dans le dossier Temp. Ces fichiers ne peuvent pas être supprimés, mais ils n’occuperont que quelques kilooctets d’espace.

english_section_name: Deleting Temporary App Files

summary: Ouvrez le menu Démarrer {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/b\/b3\/Windowswindows7_start.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/b\/b3\/Windowswindows7_start.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Cliquez sur le champ de texte. Tapez options internet. Cliquez sur Options Internet. Sélectionnez l’onglet Général. Cliquez sur Paramètres. Cliquez sur Afficher les fichiers. Sélectionnez les fichiers. Supprimez les fichiers.

document: Cliquez sur le logo Windows en bas à gauche de votre écran. Il s’agit du champ de texte en bas de la fenêtre Démarrer. Windows cherchera le programme Options Internet sur votre ordinateur. Il s’agit de l’icône en forme de globe en haut de la fenêtre Démarrer. Il se trouve à gauche de la fenêtre Options Internet. Cette option se trouve en bas à droite de la section Historique de navigation. Vous trouverez cette option en bas à droite de la fenêtre. Cliquez une nouvelle fois sur Organiser puis sur Sélectionner tout. Vous pouvez également appuyer en même temps sur les touches Ctrl et A. Appuyez sur la touche Suppr de votre clavier pour supprimer les fichiers sélectionnés. Vous pouvez également cliquez sur Organiser puis sur Supprimer dans le menu déroulant. Les fichiers dans le dossier cache Internet seront déplacés dans la Corbeille. Vous devrez vider la Corbeille pour supprimer définitivement ces fichiers de votre ordinateur.

english_section_name: Deleting Internet Explorer Temporary Files


summary: Marchez tout au long de la journée. Surélevez et comprimez les extrémités gonflées. Portez des bas de contention.

document: Pour les personnes qui mènent une vie en grande partie sédentaire ou pour toute personne dont le travail exige qu’elle reste assise pendant plusieurs heures, la gravité peut attirer les fluides dans les extrémités inférieures du corps. Cela peut entrainer une rétention d’eau dans les pieds, les chevilles et les jambes. Vous pouvez éviter cela en marchant fréquemment tout au long de la journée. Faites circuler votre sang et vos membres inférieurs ne retiendront pas l’eau .   Cela se produit également durant les longs voyages en avion, au cours desquels les passagers restent immobiles pendant de nombreuses heures. Si vous êtes sur un vol international, prévoyez de vous lever et de vous étirer ou de marcher au moins quelques fois. Si vous craignez de retenir de l’eau dans vos pieds, vos chevilles et la partie inférieure de vos jambes, vous pouvez surélever les parties enflées de votre corps. Cela permettra à la gravité de drainer une partie du liquide retenu dans vos pieds pour le redistribuer dans votre corps .  Par exemple, si vos pieds sont enflés le soir, allongez-vous sur un canapé ou un lit avec vos pieds sur un oreiller. Si vous constatez que vos pieds et vos chevilles retiennent régulièrement du liquide lorsque vous êtes assis(e) ou debout (par exemple, au travail) vous pouvez acheter une paire de bas de contention. Ceux-ci exercent une pression sur vos pieds ainsi que le bas de vos jambes et empêchent l’accumulation de liquide dans ces endroits .  Les bas ou collants de soutien sont relativement courants. Vous devriez pouvoir en trouver une paire dans votre pharmacie locale.

english_section_name: Decreasing Your Fluid Retention

summary: Consultez votre médecin. Considérez les hormones comme une cause potentielle. Renseignez-vous sur les effets secondaires des médicaments. Renseignez-vous sur l’insuffisance cardiaque ou rénale.

document: La première mesure à prendre si vous faites de la rétention d’eau est de consulter votre médecin. Ce dernier peut effectuer un examen physique et des tests pour déterminer la cause du problème. Il existe de nombreuses conditions différentes qui peuvent provoquer une rétention d’eau, notamment  :   un problème cardiaque, comme une insuffisance cardiaque ou une cardiomyopathie ; une insuffisance rénale ; une hypothyroïdie ; une cirrhose ; un problème avec votre système lymphatique ; une thrombose veineuse profonde ; un excès de graisse dans vos jambes ; une brulure ou un autre type de blessure ; une grossesse ; le sous-poids ; la malnutrition. Chez les femmes, il n’est pas rare de constater une certaine rétention d’eau dans les jours précédant les règles en raison de changements hormonaux dans le corps . Les médicaments contraceptifs peuvent également favoriser ce phénomène. Il en est de même pour tout autre type de traitement médical hormonal, dont le traitement hormonal substitutif.   Si vous souffrez de rétention d’eau avant vos règles, le problème se résoudra probablement peu après la fin de votre cycle. Toutefois, si la rétention est inconfortable ou persistante, un médecin peut vous prescrire un diurétique. Cette pilule améliorera le traitement de l’eau dans votre corps et vous permettra d’uriner le liquide que vous avez retenu . Si votre alimentation est saine et que vous ne menez pas un mode de vie sédentaire, votre rétention d’eau peut être un effet secondaire d’un ou plusieurs médicaments que vous prenez actuellement. Si votre corps continue à retenir des liquides pendant plus de quelques jours, prenez rendez-vous et discutez avec votre médecin des moyens d’atténuer le problème en tant qu’effet secondaire des médicaments . Parmi les médicaments qui augmentent le risque de rétention d’eau, on peut citer :   les antidépresseurs ; les médicaments utilisés en chimiothérapie ; certains analgésiques ; les médicaments contre l’hypertension artérielle. Ces 2 affections graves peuvent entrainer une rétention de liquide dans l’organisme . Dans ces cas, la rétention est soudaine et grave. Vous remarquerez un changement rapide et palpable ainsi qu’une grande quantité de liquide retenu, en particulier dans la partie inférieure de votre corps.  Si vous êtes concerné(e) par une insuffisance cardiaque ou une maladie rénale, contactez votre médecin dès que possible. Il s’agit de maladies potentiellement mortelles et plus vite un médecin pourra diagnostiquer ces affections, plus efficacement il pourra les traiter.

english_section_name: Addressing Medical Concerns Surrounding Fluid Retention


summary: Achetez des graines. Semez les graines en plein sol. Semez les graines à l’intérieur.

document: Les jardineries vendent des graines d’herbe à chat et de petits pieds prêts à être repiqués. Il est possible que vous en trouviez également dans une animalerie . Si vous voulez faire des économies ou que vous connaissez quelqu’un qui cultive de l’herbe à chat, vous pourriez lui demander des graines ou une plante. Semez-les au printemps. Vous pouvez seulement planter les graines d’herbe à chat à l’extérieur au printemps. Si vous les semez dans votre jardin, faites-le dès qu’il n’y a plus de risque de gelée. Enterrez-les à une profondeur de 3 mm en les espaçant d’au moins 40 cm .  Arrosez-les bien pendant la période de germination, qui peut prendre jusqu’à 10 jours. À la fin de cette période, vous devriez commencer à voir des pousses vertes. Vous pouvez le faire au printemps ou en automne. Semez les graines dans de petits pots individuels ou dans un plateau de semis. Veillez à ce qu’elles reçoivent beaucoup de lumière pour éviter d’avoir des plantes étiolées. Si la lumière du soleil est insuffisante, éclairez-les avec une lampe fluorescente. Arrosez-les bien pendant la période de germination. Si vous les semez au printemps, attendez que les jeunes plants aient une hauteur d’environ 10 à 12 cm et repiquez-les à l’extérieur une fois qu’il n’y a plus de risque de gelée .  Si vous semez en automne, mettez les pots près d’une fenêtre ensoleillée, de préférence une qui reçoit au moins 6 heures de soleil direct par jour. Repiquez les plants à l’extérieur au printemps, une fois qu’il n’y a plus de risque de gelée. Les graines semées en automne ont tendance à produire des plantes plus fournies et denses .

english_section_name: Growing Catnip from Seeds

summary: Laissez sécher le sol. Taillez les plantes. Divisez les racines. Protégez les plantes du chat. Récoltez les feuilles.

document: L’herbe à chat aime la terre assez sèche et si le sol est trop humide, les racines peuvent pourrir. Lorsque vous arrosez la plante, trempez bien la terre pour saturer les racines. Laissez sécher complètement la terre avant de l’arroser à nouveau. Testez-la en y enfonçant un doigt .  Si la terre est mouillée ou humide au toucher, n’arrosez pas la plante. Vérifiez à nouveau le sol plus tard dans la journée ou le lendemain. L’herbe à chat est assez résistante à la sècheresse et risque plus de souffrir si elle reçoit trop d’eau que si elle n’en reçoit pas assez. Taillez-les et enlevez les fleurs mortes pour favoriser la production de nouvelles tiges. À la fin de la première floraison, retirez les fleurs fanées. Taillez les pieds en retirant environ un tiers de la plante pour favoriser la production de nouvelles tiges et de nouvelles fleurs. Enlevez régulièrement les feuilles mortes ou sèches . En taillant les plantes et en retirant les fleurs fanées régulièrement, vous obtiendrez des pieds plus fournis qui fleuriront plus souvent. Vous pouvez propager l’herbe à chat (former de nouvelles plantes) en la divisant au niveau des racines au printemps ou en automne. Déterrez un pied avec au moins deux ou trois tiges. Si vous l’avez planté dans un pot, sortez-le du récipient. Faites tremper la masse racinaire dans de l’eau pour qu’elle soit complètement saturée. Coupez-la ensuite en deux avec un couteau de jardinage ou un déplantoir propres, et repiquez les deux moitiés séparément .  Arrosez fréquemment les plantes divisées. Ne laissez pas sécher leurs racines comme vous le faites habituellement avec l’herbe à chat. La division des racines peut vous permettre d’empêcher une plante de devenir trop grosse, de rafraichir les plantes en mauvais état ou simplement de les partager avec un ami. Les chats sont attirés par l’herbe à chat et adorent grignoter leurs feuilles et s’allonger parmi ces plantes. Si vous avez un chat qui va à l’extérieur, ne plantez pas d’herbe à chat à côté de fleurs ou de plantes fragiles que vous ne voulez pas que l’animal abime. Si vous utilisez des pots, évitez de les poser à des endroits où ils peuvent être renversés ou cassés facilement . Songez à utiliser du grillage, un treillis ou des bâtons de bambou pour soutenir les plantes et empêcher votre chat de s’allonger dessus. Coupez une tige à sa base ou juste au-dessus d’une feuille ou bien coupez toute la plante à ras. Si vous la coupez au-dessus d’une feuille ou d’un nœud où une feuille émergera, les nouvelles tiges pousseront plus rapidement. Faites sécher l’herbe à chat à l’air libre pour conserver les feuilles .  Posez les feuilles sur du papier absorbant et placez-les sous un rebord de fenêtre ensoleillé pendant 2 ou 3 jours. Pour faire sécher des pieds entiers, suspendez-les à l’envers dans un lieu frais pendant quelques semaines. Faites de votre mieux pour empêcher votre chat de s’approcher de l’herbe à chat pendant qu’elle sèche. Essayez de la mettre dans une pièce fermée pour éviter que le chat saute et l’attrape. Une fois que les feuilles sont sèches, conservez-les dans un récipient hermétique.

english_section_name: Maintaining and Harvesting Catnip

summary: Choisissez un emplacement ensoleillé. Espacez bien les pieds. Plantez dans des pots.

document: À moins de vivre dans une région très chaude et sèche, plantez l’herbe à chat en plein soleil. Dans la plupart des régions, c’est ce qu’elle préfère. Si le climat chez vous est très sec et chaud, cherchez un emplacement où les plantes recevront un peu d’ombre pendant l’après-midi. L’herbe à chat a besoin d’être au soleil pendant au moins 6 heures par jour, mais dans les zones très chaudes, le soleil pourrait abimer les feuilles lorsqu’il est à son zénith .  L’herbe à chat pousse le mieux à l’extérieur, mais vous pouvez la cultiver à l’intérieur du moment qu’elle reçoit la lumière du soleil pendant au moins 6 heures par jour . Si vous cultivez la plante à l’intérieur, placez-la à moins de 1 m d’une fenêtre ensoleillée. Si vous ne la placez pas près d’une fenêtre ensoleillée, vous devez l’éclairer avec une lampe horticole fluorescente puissante . Espacez-les de 45 à 50 cm. Si vous les plantez dans un pot, utilisez du terreau universel ou de la terre du jardin. N’utilisez pas de terre trop riche ou compacte, car elle doit être bien drainée. Comme la plupart des herbes aromatiques, l’herbe à chat pousse très bien dans les sols pauvres . Espacez les jeunes plants de 45 à 50 cm pour qu’ils aient suffisamment de place pour pousser aisément sans se gêner .  Les plantes vous paraitront peut-être éparses lorsque vous les repiquerez, mais elles ont besoin de place pour pousser et elles rempliront rapidement l’espace. L’herbe à chat peut croitre dans pratiquement n’importe quel type de terre, mais a tendance à être plus parfumée lorsqu’elle pousse dans un sol sableux . Arrosez fréquemment les pousses après les avoir repiquées. Au bout d’une quinzaine de jours ou une fois que vous voyez que les plantes se sont adaptées au repiquage et commencent à pousser, arrosez-les uniquement lorsque la terre est sèche à une profondeur de plusieurs centimètres. Une fois qu’elle est bien enracinée, l’herbe à chat peut devenir agressive et envahir un jardin entier. Pour éviter que cela se produise, cultivez-la dans un espace contrôlé comme un emplacement avec des barrières en pierre permanentes. Si vous n’avez pas d’espace de ce genre, utilisez des pots pour contrôler entièrement la présence de l’herbe à chat .  Si vous voulez créer l’apparence d’un jardin d’herbes aromatiques, mais que vous ne voulez pas que l’herbe à chat risque d’envahir votre jardin, plantez-la dans des pots que vous enterrez dans le sol. Les pots enterrés contiendront les racines et les empêcheront de se propager dans tout le jardin. Surveillez les nouvelles pousses qui apparaissent au-delà des limites du pot. Si vous en voyez, arrachez-les. Ne mettez pas trop de terre sur le pot lorsque vous l’enterrez.

english_section_name: Planting Young Seedlings


summary: Essayez de le voir régulièrement. Soyez très belle. Exploitez vos relations. Ne l’effrayez pas.

document: Bon, à présent, il vous connait. Ne vous inquiétez pas si lors de votre première rencontre il n’était pas parfait, sous prétexte que ce n’est que maintenant que vous essayez de vous rapprocher de lui et d’essayer de vous intéresser à ses passetemps. Croisez son chemin lorsque vous savez qu’il se rendra quelque part .   Soyez logique : auriez-vous eu un petit intérêt sentimental pour une personne qui vous connait à peine ? Eh bien, c’est cette même impression qu’il a de vous en ce moment. Le fait de le fréquenter régulièrement peut faire accroitre les sentiments qu’il a pour vous et si vous lui avez plu lors de votre première rencontre, cette attraction ne fera qu’augmenter . Une bonne façon de passer du temps à proximité de l’homme qui vous fait craquer, c’est de commencer à fréquenter ses endroits habituels (les bars, les restaurants, les librairies, etc.) ou d’essayer d’être invitée aux mêmes évènements que lui. Certes, la beauté ne fait pas tout, mais elle peut jouer un grand rôle dans la séduction. Alors, prenez soin de votre apparence lorsque vous sortez avec lui. Mettez un peu de maquillage, même si vous portez des vêtements décontractés : il se dira que vous avez une beauté naturelle. Pensez également à toujours sentir bon pour qu’il puisse établir un lien conceptuel entre vous et votre parfum agréable .  Et souvenez-vous également que tout le monde aime un grand sourire. Par conséquent, Souvenez-vous de lui lancer un sourire quand vous le rencontrez . Si vous avez des amis en commun (de vrais amis bien sûr, pas des connaissances, sinon ça serait trop suspect), essayez de passer plus de temps avec eux et si cet homme rejoint le groupe, discutez tous ensemble. Répondez à ces questions et réagissez à ce qu’il dit. Ne vous obligez pas à aller trop de l’avant, essayez de lui faire croire que vous êtes une personne très intéressante .  Ne perdez pas espoir si vous n’avez pas d’amis en commun. Agissez de façon stratégique. Par exemple, si vous le voyez déjeuner tout seul, invitez-le à s’assoir avec vous ou essayez de le faire participer à vos discussions. Ne le suivez pas partout ou ne vous joignez pas à tous les clubs dans lesquels il est. Soyez gentille et joyeuse quand vous êtes à côté de lui, mais ne forcez pas vos rencontres. Il sera effrayé s’il commence à vous voir partout. Trouver le bon équilibre est l’une des étapes les plus difficiles, mais vous y parviendrez .   Ne devenez pas une harceleuse, soyez plutôt ouverte et amicale. Vous devez transmettre un sentiment d’intérêt afin qu’il puisse se sentir à l’aise s’il souhaite mieux vous connaitre. Voici quelques comportements à éviter : se pointer dans les lieux qu’il fréquente trop souvent, l’appeler ou l’envoyer des messages sans arrêt, liker ou commenter tout ce qu’il publie sur les réseaux sociaux ou le rendre visite très souvent à son lieu de travail. N’oubliez pas : vous ne pouvez pas forcer les choses. Il viendra vers vous si vous vous intéressez à lui de façon amicale.

english_section_name: Putting Yourself in His Way

summary: Présentez-vous. Apprenez des choses à son sujet. Parlez de vous. Utilisez les réseaux sociaux à votre avantage.

document: Ce conseil peut sembler ridicule, mais il est très important. D’abord, vous devez vous assurer que cet homme est vraiment aussi parfait que vous le pensez : il ne suffit pas qu’il ait un beau physique comme le prince charmant de vos rêves. Deuxièmement, il doit connaitre votre existence. Alors, prenez une profonde respiration et allez lui parler .  Un simple « salut, je suis... » est suffisant. Essayez de vous comporter aussi naturellement que possible et de lui parler comme si vous discutiez avec quelqu’un qui voudrait sympathiser avec vous - la partie de la conquête viendra plus tard. Si vous voulez mettre le grappin sur cet homme, vous devez apprendre des choses le concernant, par exemple ce qu’il aime, ce qu’il n’aime pas, son métier et ses passetemps ! Plus vous avez d’informations à son sujet, plus vous disposerez de tactiques pour réussir votre coup.   Si vous découvrez des choses qu’il aime, parlez de quelques intérêts que vous avez en commun au cours d’une conversation. De cette façon, il saura que vous partagez ensemble certains hobbys et pourrait avoir envie de les faire avec vous. Par exemple, s’il aime le golf, évoquez simplement la visite que vous aviez eue la semaine dernière sur le terrain d’entrainement de golf avec votre père. En outre, si vous parvenez à faire parler un homme de ses passions, il s’en réjouira et associera plus tard cet agréable sentiment à l’interaction qu’il a eue avec vous . Une bonne façon d’en apprendre davantage au sujet de quelqu’un est d’accorder une attention particulière à la façon dont cette personne réagit à ce que vous dites. Donc, racontez-lui des choses à propos de votre vie et évaluez sa réaction. Toutefois, ne commencez pas à parler sur-le-champ de choses très personnelles, c’est parfois déstabilisant .  Vous pouvez parler de sports, de cinéma, de musique, de politique, peu importe. Contentez-vous d’engager une conversation avec lui pour apprendre plus à son sujet. Ajoutez-le sur Instagram et commencez à interagir avec lui. Likez quelques-unes de ses photos pour commencer, mais n’exagérez pas. Une fois que vous êtes « amis » sur les réseaux sociaux, likez ses selfies pour qu’il s’aperçoive que vous le trouvez attrayant. N’oubliez pas aussi de liker les images qu’il publie et qui ont trait à ses passions .  S’il commence à liker aussi vos publications ou à laisser des commentaires sur votre mur, sachez que c’est un bon signe. Pour le moment, vous devez prendre un tout petit peu de recul pour qu’il puisse parfois se demander pourquoi vous vous faites rare et ne commentez plus ces publications. Likez de temps à autre une de ses publications, mais n’exagérez pas.

english_section_name: Getting to Know Him

summary: Incluez-le dans votre cercle d’amis. Faites-lui se sentir spécial. Soyez discrète. N’informez personne à propos de vos plans.

document: Maintenant que vous êtes plus que de simples connaissances, l’étape suivante consiste à devenir des amis. Alors que certains considèrent cette étape comme un faux pas, tel n’est pas le cas la plupart du temps. L’amitié va vous aider à éviter le principal risque, c’est-à-dire le forcer à aimer « la personne » que vous n’êtes pas vraiment. Nous agissons d’une manière authentique quand nous sommes entre amis et, si vous voulez réussir votre plan, vous devez montrer votre vraie personnalité depuis le début.   Par ailleurs, une amitié vous montrera à quel point vous avez des choses en commun. Si vous continuez d’être chaleureuse, conviviale et intéressante (et vous l’êtes sans doute), vous deviendrez des amis de la manière la plus naturelle qui soit. Essayez de vous souvenir de la façon dont vous êtes devenue amie avec tous les gens autour de vous. Eh bien, si cela a marché avec eux, ça marchera aussi avec lui ! Une fois que vous êtes amis, vous devez lui montrer que vous le considérez plus que « l’un de vos amis garçons ». Faites en sorte qu’il ne s’en doute pas, mais essayez de le faire se sentir spécial. Ne lui racontez pas votre plus grand secret (il serait effrayé), mais faites des choses assez inhabituelles qui montrent que vous vous sentez proche de lui ou que vous pensez à lui .  Par exemple, si vous avez du mal à partager vos sentiments, essayez de dire des choses comme ceci : « j’ai le cafard aujourd’hui ». Ou par exemple, si vous parlez d’un de ses gâteaux favoris, essayez de lui apporter une tranche de ce gâteau. Votre but est de le convaincre peu à peu à propos du fait que vous avez beaucoup de choses en commun. En lui prouvant à quel point vous avez confiance en lui et en lui donnant un peu plus d’attention que vos autres amis, il se rendra compte inconsciemment que quelque chose se passe .   Soyez discrète. Pour revenir à l’exemple précédent, ne vous exprimez pas de la sorte : « ce n’est pas vrai, j’ai le cafard, je suis si triste, c’est horrible ». Cela pourrait lui faire peur, car il ne comprendra pas pourquoi vous vous êtes mise soudainement à parler de tant de choses vous concernant. Tout doit être naturel. Vous pouvez paraitre un peu bizarre, mais surtout, ne vous forcez pas. Essayez de lui raconter une histoire (quand vous êtes seuls) avant de la partager avec le reste de vos amis. Il se sentira spécial d’avoir connu cette histoire avant tout le monde. Ou, essayez de le toucher un peu plus, par rapport à d’autres personnes. Touchez son bras au cours d’une conversation ou faites-lui un câlin quand vous le voyez. Tout d’abord, vous vous sentirez moins embarrée s’il s’avère que vous n’êtes pas aussi intéressée à lui que vous l’imaginez. Deuxièmement, vous éviterez les situations embarrassantes. Une de vos amies pourrait s’exclamer bruyamment en voyant votre petit ami et ainsi dévoiler votre secret. Ceci permet également de ne pas vous faire aider par des camarades, même si leurs intentions sont bonnes. Ce genre de choses finit toujours en désastre.  Vous pouvez le dire sans problème à d’autres personnes (y compris vos amies) si et seulement s’il n’y a aucune chance pour qu’elles croisent votre homme quelque part ou si l’une des étapes dans cet article est impossible sans leur coopération. Sinon, agissez toute seule !

english_section_name: Making Him Think About You

summary: Essayez d’être plus directe. Augmentez le contact physique. Faites-vous désirer. Invitez-le à sortir.

document: Après avoir passé un bon moment à vous connaitre, passez à l’étape suivante. La quantité de temps idéale dépendra de votre petit ami : vous devez identifier le bon moment pour agir. Fondamentalement, ce moment viendra quand il va commencer aussi à vous donner un peu plus d’attention. Maintenant, il est temps de flirter.  Dites-lui des choses comme ceci : « tu me manques », « j’ai vu (fait, rencontré) _______, et j’ai pensé à toi ». Par exemple, prenez appui sur ses épaules lorsque vous êtes fatiguée. À ce stade, vous devriez déjà avoir atteint un niveau de confiance qui vous permet de faire une telle chose.   L’intimité physique est importante, car il commencera par se poser des questions quant à ses vrais sentiments. Cependant, n’allez pas trop loin. À ce stade, il est encore juste un ami. Le contact physique doit donc être occasionnel. Ayez toujours une raison plausible : la fatigue, la tristesse ou le besoin d’un câlin. Encore une fois, il est important de ne pas l’effrayer. Ne vous dites jamais qu’il est le garçon qu’il vous faut. Les garçons aiment se battre pour ce qu’ils veulent. Alors, permettez-lui de vous conquérir. Montrez-lui que vous êtes réceptive, mais ne soyez pas trop disponible à tel point qu’il se dise que vous n’avez rien de mieux à faire .   Ne répondez pas immédiatement à ses messages. Ne répondez pas au téléphone toutes les fois qu’il appelle. Ne soyez pas tout le temps disponible quand il vous invite quelque part. Ignorez-le seulement pendant quelque temps, sinon vous courez le risque de rencontrer des problèmes à long terme si vous exagérez. Le côté positif de cette technique, c’est qu’il commencera à se demander si vous l’appréciez ou pas. Après l’étape de l’amitié, ne semblez pas disponible tout le temps. Ainsi, vous allez lui manquer et il commencera à se demander ce qui se passe dans votre vie. Il saura qu’il n’y a pas que lui dans votre vie et commencera à prendre soin de vous, voire tomber amoureux de vous. Il pourrait prendre l’initiative tout seul (dans ce cas, félicitations), mais il pourrait ne pas le faire. Si cela arrive, ne paniquez pas. Souvenez-vous que ces situations sont difficiles aussi bien pour les garçons que pour les files, et cela ne signifie pas qu’il ne vous apprécie pas. En fait, il a peur de s’engager dans cette relation .  Donnez des pistes en disant ceci : « je serais ravi de voir ce film, mais malheureusement, tous mes amis l’ont déjà vu ». Et s’il ne vous invite toujours pas à un rendez-vous, prenez l’initiative. Les rôles de genre appartiennent au siècle dernier.

english_section_name: Drawing Him In