summary: Trouvez un chien qui soit du bon âge. Évaluez la santé du chien. Évaluez l'intelligence du chien et sa volonté de faire plaisir. Demandez au propriétaire quel est le degré d'éducation du chien. Évaluez le degré de socialisation et l'assurance du chien dans des situations variées. Voyez si le chien est docile et pas trop possessif.

document: Il peut être difficile de savoir si un chiot de moins de six mois a l'intelligence et l'attention qu'il faut pour faire un bon chien guide. Les associations qui éduquent des chiens guides connaissent un gros pourcentage d'échecs, même quand elles ont fait appel à leurs connaissances pour sélectionner les candidats potentiels.  Acheter un chiot dans le but précis d'en faire un chien guide est une loterie. Il serait sans doute préférable de choisir un jeune chien qui a été éduqué correctement et dont le caractère est déjà bien affirmé. Votre chien guide doit être en bonne santé afin qu'il puisse répondre aux besoins de sa fonction. Il serait injuste, par exemple, de confier la responsabilité de l'ouverture des portes à un chien arthritique. De même, des chiens qui souffrent de pathologies telles qu'un diabète ont des besoins qui leur sont propres et ne sont pas toujours au meilleur de leur forme pour assumer leurs responsabilités.  Vous allez investir beaucoup de temps pour éduquer votre chien, vous devriez donc vous assurer qu'il soit en parfaite santé. Cela implique deux examens par an chez un vétérinaire, des vaccins à jour et des mesures de préventions appropriées contre les parasites. Suivant votre lieu de vie, cela peut comprendre un traitement contre les tiques et puces ou des mesures de prévention contre la dirofilariose. Ce sont les critères exigés pour un chien guide et ils rendront aussi son éducation plus facile et plus agréable. Optez pour un jeune chien qui s'approche de vous calmement, mais sans crainte. Son langage corporel, tel qu'une queue dressée et qui frétille et un abord direct (et non pas en rasant les murs), devrait montrer de l'assurance. Il devrait aussi garder la tête haute et non pas baissée dans une attitude soumise.  Les meilleurs chiens guides sont intelligents et désireux de faire plaisir, ce qui n'a souvent rien à voir avec leur taille. Un chihuahua ou un danois peut éventuellement faire l'affaire s'il a le tempérament qui convient . Demandez au chien de s'assoir et de ne pas bouger s'il a déjà une éducation de base solide. Remarquez s'il s'agite et regarde autour de lui (il est facile à distraire) ou s'il ne vous lâche pas du regard (il veut vous faire plaisir). Réagit-il rapidement ou est-il plus lent à vous obéir (ce qui n'est pas l'idéal pour un chien guide quand on lui demande de réagir très vite) ? Le chien doit être sûr de lui dans toutes sortes de situations et avec toutes sortes de gens. Vous pouvez être en danger si le chien est anxieux ou craintif dans certaines situations. Un chien peureux exprime un langage corporel introverti, comme de baisser la tête, détourner les yeux, se déplacer d'une façon furtive et soumise ou garder sa queue entre ses pattes.  Un chien craintif peut se lécher souvent les babines, voire grogner si on l'oblige à sortir de son périmètre de sécurité. Un chien sûr de lui va cependant vous approcher avec une queue dressée et frétillante et accepter sans mal que vous le caressiez. Un chien agressif et très territorial ou possessif est peu susceptible de faire un bon chien guide. Vous passerez plus de temps à essayer de maitriser le chien qu'à vous faire aider par ce dernier .  Un chien agressif grogne ou retrousse ses babines. Ses poils peuvent se dresser sur son dos. Le chien peut vous regarder directement dans les yeux d'une façon provocante et se mettre à gronder. En revanche, un chien docile recherchera systématiquement votre présence et sera plus susceptible de vous réclamer des caresses que d'exhiber des caractéristiques hostiles, comme de grogner.

english_section_name: Assessing a Potential Service Dog

summary: Faites stériliser ou castrer votre chien, si cela n'a pas déjà été fait. Apprenez au chien les ordres de base. Envisagez d'éduquer le chien avec un cliquet. Apprenez au chien à se comporter correctement tant à la laisse que sans. Apprenez au chien à ne pas faire la fête à d'autres personnes. Apprenez au chien à savoir quand il n'est pas de service. Enseignez au chien des compétences plus complexes. Éduquez le chien à évoluer en public. Faites certifier votre chien guide.

document: Tous les chiens guides doivent l'être. Cela est dû au fait qu'une chienne en chaleur ne peut pas travailler correctement (vous serez poursuivi par une meute de chiens qui veulent la monter) et les mâles seront plus distraits à cause de problèmes de territoire. Un chien castré ou stérilisé a aussi tendance à être moins agressif, ce qui est important pour un chien guide.   Faites stériliser ou castrer votre chien entre quatre et six mois pour empêcher les chaleurs chez une femelle et la distraction chez un mâle. Cela fonctionne bien en règle générale et vous donnera moins de mal pour son éducation. Si vous avez de l'expérience et ne voulez pas voir le chien dans les parages de congénères qui ne sont pas castrés ou stérilisés (à ne pas prendre à la légère), l'idéal est de le faire entre un et deux ans, suivant la maturité de la densité osseuse de l'animal (habituellement plus précoce chez les petits chiens et plus tardive chez les grands chiens). Cela assure au chien des os plus solides, ce qui est surtout très important pour les chiens guide qui doivent réaliser pour leur maitre des tâches très physiques (comme pour l'aider à se déplacer, par exemple). Suivant la taille du chien, une castration ou stérilisation peut couter entre 200 et 300 euros chez la plupart des vétérinaires. Un chien guide devrait être capable de s'assoir, de ne pas bouger, de se coucher et de se mettre au pied. Le chien doit aussi pouvoir marcher constamment à côté de son maitre à une allure bien maitrisée. Vous devriez pouvoir maitriser votre chien à n'importe quel moment.   Vous pouvez soit employer des ordres de vive voix, soit des signes avec la main. On le fait à l'aide d'une friandise en se contentant de la tenir sous la truffe du chien. Vous devriez ensuite la soulever en formant un arc de cercle et en arrière de sa tête. Son arrière-train va s'aplatir au sol quand il suit la friandise des yeux. Actionnez un cliquet, donnez-lui l'ordre de s'assoir puis récompensez-le . Le rappel peut être délicat si le chien est distrait, vous devriez donc commencer vos cours à l'intérieur et loin d'autres animaux ou bien sur un terrain clôturé. Appelez le chien et actionnez le cliquet quand il arrive, répétez le mot-clé, Viens et récompensez-le. Ne grondez jamais un chien qui ne vient pas ou qui le fait assez tardivement. Cela ne fera que le rendre plus réticent la fois suivante. La base de l'éducation d'un chien guide est la même que d'enseigner les bonnes manières et l'obéissance à un chien lambda, sauf qu'il vous faudra ici aller un peu plus loin. Suivant l'importance que vous pourriez donner au chien pour assurer votre sécurité, vous pourriez devoir faire appel à un éducateur professionnel afin de ne pas lui apprendre de mauvaises habitudes si vous n'avez aucune expérience avec les chiens. Le principe de ce type d'éducation consiste à vous servir du son clic-clac émis par le cliquet pour marquer l'instant où le chien a eu un comportement adéquat et lui donner ensuite une récompense. Le chien apprend à associer le clic-clac avec une friandise et agit avec zèle, dans le but d'obtenir sa récompense sous forme de friandise signalée par le son . Cette méthode prône la récompense d'un bon comportement afin que le chien s'en souvienne et veuille répéter cet agissement pour obtenir une récompense. Vous ne devriez en aucun cas punir votre chien, ce qui ne lui apprendra qu'à vous craindre et n'a aucune utilité dans le cadre d'une éducation de chien guide . Le chien devrait se comporter impeccablement à la fois quand il est à la laisse et quand il ne l'est pas. Le chien guide doit se concentrer sur vous et sur personne d'autre. Cette mesure est d'une importance vitale, car vous pouvez avoir besoin d'une aide immédiate et le chien peut ne pas voler à votre secours s'il est occupé à faire la fête à d'autres gens.   Faites-le avec l'aide d'un proche qui devrait s'approcher lentement du chien. Faites assoir le chien et attirez son attention. Le proche devrait s'immobiliser tout de suite (et ignorer le chien) si le toutou se retourne pour observer l'inconnu qui s'approche. Actionnez le cliquet et récompensez le chien quand il se concentre à nouveau sur vous. Répétez ces séances d'entrainement et le chien finira par apprendre qu'il n'aura aucune récompense (cela ne vaut donc pas la peine de le faire) s'il dirige son attention vers des inconnus, là où il est récompensé quand il ne se concentre que sur vous. Vous devriez aussi enseigner au chien à ne pas tenir compte des chats, de la nourriture qui traine par terre, des véhicules (surtout les engins à moteur) et des inconnus qui lui parlent. Le chien doit essentiellement ne s'occuper que de vous. Votre chien peut fort bien aller jouer dans certains cas de figure. Apprenez au chien un indice qui lui signale qu'il n'est pas de service.  Pour ce faire, vous pourriez peut-être inviter un proche chez vous. Proposez à la personne de vous apporter un jouet pour chien. Actionnez le cliquet, dites le mot-clé 'joue' et récompensez-le quand il regarde cet ami. Cela lui indique qu'il a le droit d'aborder quelqu'un d'autre. Les tâches bien précises que vous pourriez apprendre au chien dépendront de votre handicap. Si vous êtes sourd, vous devriez apprendre au chien à vous signaler la sonnerie de la porte, une arrivée ou l'alarme d'un détecteur de fumée, des connaissances qui sont toujours utiles. De même, vous pourriez apprendre au chien à vous rapporter de petits objets, comme des clés, une télécommande ou un téléphone si votre mobilité est réduite.   Faites-le progressivement. Un chien qui peut vous apporter des clés devrait d'abord les reconnaitre, les prendre, vous les apporter et vous les donner. Pour apprendre à un chien ce que sont des clés, mettez-en un trousseau au sol où le chien peut parfaitement les voir. Quand il s'en approche, actionnez le cliquet, dites le mot 'clés' et récompensez le chien. Répétez la même procédure chaque fois qu'il s'approche des clés. Vous remarquerez que le chien s'approchera plus volontiers des clés, dites à ce moment-là le mot 'clés' et actionnez le cliquet quand il continue à s'en approcher. Vous devriez à présent lui apprendre à ramasser les clés. Vous pourriez ajouter une balle en mousse au trousseau de clés afin qu'il puisse le récupérer sans s'abimer les dents. Mettez le trousseau de clés dans sa gueule, cliquez, dites-lui 'garde' et récompensez-le. Répétez-le régulièrement plusieurs jours d'affilée. Vous devriez ensuite déposer les clés à une certaine distance, demander au chien de les chercher, prononcer le mot-clé pour qu'il les prenne et dire le mot garde. Demandez-lui ensuite de revenir vers vous avec les clés. Faites-le assoir quand il est revenu et demandez-lui de lâcher les clés. Vous pourriez aussi lui offrir une friandise tout spécialement délicieuse, celle qu'il mérite pour avoir lâché le trousseau. Actionnez le cliquet, dites 'donne' et récompensez-le. Gardez des séances courtes entre cinq et dix minutes chaque fois, mais faites-le deux fois par jour. Mêlez-les à d'autres ordres et gardez le tout assez amusant, afin de ne pas ennuyer le chien. Les bonnes manières sont essentielles pour que l'on accepte le chien et que l'on soit ravi de vous revoir ainsi que votre compagnon à quatre pattes. Cela comprend les choses suivantes :   lui apprendre à se soulager quand vous lui en donnez l'ordre, il ne doit pas toucher à tout aliment qui sent bon ou semble intéressant (c'est surtout important dans les magasins), il doit marcher calmement à vos pieds et partout en public (sauf s'il doit adopter une autre position suivant le handicap de son maitre), il ne doit jamais montrer d'agressivité dans un lieu public ni vis-à-vis d'autres chiens guides. Il n'est pas forcément obligatoire de faire certifier votre toutou en qualité de chien guide, mais cela peut éviter des confusions quand il vous accompagne là où les chiens ne sont pas admis.   Sachez quel est le qualificatif précis pour votre chien guide (il est formé pour assister une personne sourde ou aveugle) et demandez s'il existe un système d'évaluation pour certifier votre chien. Obtenez des papiers qui confirment que vous avez besoin d'un chien. Cela peut être un courrier de médecin qui explique votre handicap et l'importance du chien dans votre vie. Obtenez une lettre de conformité et de bon caractère du chien auprès d'un vétérinaire pour témoigner de sa bonne éducation et de sa bonne santé. Envoyez tous les papiers nécessaires au centre d'homologation et attendez les instructions à venir.

english_section_name: Training Your Service Dog


summary: Gardez les bandes 3 à 5 jours pour une blessure à la tête. Gardez les bandes 10 à 14 jours pour une plaie sur une articulation. Pour les autres blessures, gardez les bandes 5 à 10 jours. Gardez la blessure au sec jusqu'au moment de retirer les bandes. Humidifiez les bandes à l'eau tiède pour les retirer.

document: Les plaies à la tête cicatrisent généralement plus vite que celles sur le reste du corps. Assurez-vous chaque jour que les bandes ne se décollent pas. Si elles se décollent, appliquez une autre bande parallèle à la blessure, afin de maintenir les extrémités en place . Les plaies au niveau des articulations sont généralement celles qui cicatrisent le moins vite, en raison du mouvement des articulations, qui rouvrent sans cesse la blessure. Gardez les bandes en place 10 à 14 jours . Si la plaie n'est pas au niveau de la tête ou d'une articulation, laissez les bandes en place 5 à 10 jours. Alors que la plaie cicatrise, elle prendra une coloration rose pâle. Avant de retirer les bandes, analysez la couleur de l'entaille. Si vous remarquez que la blessure est rouge ou qu'elle vous fait mal, il est possible qu'elle soit infectée. Il vous faudra alors retirer les bandes pour inspecter votre plaie. Si vous pensez que celle-ci est infectée, rendez-vous chez le médecin, afin de la faire soigner correctement. Si vous mouillez les bandes de suture, elles risqueront de se décoller. Gardez la blessure au sec pendant toute la période où vous garderez les bandes en place. Vous pourrez vous doucher, mais veillez alors à ne pas mouiller votre plaie . Si vous ne parvenez pas à maintenir la blessure hors de l'eau, vous devrez vous laver à l'aide d'une éponge ou d'un gant de toilette, jusqu'à ce que la plaie ait cicatrisé. Une fois le moment venu de retirer vos bandes, elles se détacheront probablement très facilement de votre peau. Si elles résistent, plongez un linge dans de l'eau tiède et maintenez-le sur les bandes pendant 5 à 10 minutes. Lorsque vous retirerez le linge, les bandes devraient se décoller. Si ce n'est pas le cas, humidifiez-les à nouveau .

english_section_name: Caring for the Strips

summary: Détachez les bandes de leur support. Maintenez la blessure fermée de chaque côté. Partez du milieu de la plaie. Appuyez sur les bandes. Placez plusieurs bandes, parallèles les unes aux autres. Placez des bandes parallèles à l'entaille.

document: Pour retirer les bandes de leur support, placez votre index en dessous de l'extrémité et tirez la bande vers le haut. Vous pourrez les détacher une par une ou bien trois par trois, en plaçant votre index, votre majeur et votre annulaire sous les bords des bandes . Placez l'index de la main qui ne tient pas la bande sur l'un des côtés de la plaie. Placez ensuite le pouce de la même main de l'autre côté de la blessure et pressez vos doigts l'un vers l'autre . En appliquant la première bande au centre de la blessure, vous serez certain(e) de la refermer uniformément. Vous pourrez ensuite appliquer les autres bandes en partant de celle du centre. Peu importe que vous commenciez vers la droite ou la gauche . Tout en maintenant la plaie fermée, placez l'une des extrémités de la bande au-dessus de l'entaille. Pressez la bande sur votre peau, par-dessus la blessure, et fixez-la de l'autre côté de celle-ci. La bande devrait dépasser autant d'un côté que de l'autre de la blessure . Le nombre de bandes dont vous aurez besoin dépendra de la taille de la blessure. Les bandes devront être espacées de 3 mm environ et elles devront être posées toutes dans le même sens. Appliquez suffisamment de bandes afin que la plaie soit entièrement fermée . Placez ces bandes par-dessus les extrémités des bandes placées en premier, afin d'empêcher ces dernières de se décoller. Votre plaie aura ainsi le temps de cicatriser avant que les pansements ne se décollent. Placez ces bandes à 1 cm des extrémités des bandes fermant la plaie .

english_section_name: Placing the Strips

summary: Nettoyez et séchez la peau sur 5 cm autour de la blessure. Séchez entièrement la zone. Si la blessure est profonde ou très sale, rendez-vous chez le médecin.

document: Nettoyez toute trace de sang ou de saleté avec de l'alcool dénaturé ou un nettoyant cutané adapté. Versez le produit sur un morceau de coton propre et passez-le sur la zone autour de la blessure . Si votre peau est mouillée ou humide, l'adhésif pourrait ne pas se fixer efficacement. Tamponnez doucement la zone avec un linge ou une serviette propre et sèche . Avant de la couvrir avec des bandes de suture, il est essentiel que la blessure soit parfaitement sèche. Sinon, une infection pourrait se développer en dessous du pansement et s'aggraver. Si la blessure est profonde ou difficile à nettoyer, consultez un médecin, afin de pouvoir soigner correctement la plaie .

english_section_name: Preparing the Skin Around the Wound


summary: Connectez-vous à Facebook. Cliquez avec le bouton gauche de la souris sur la flèche pointant vers le bas. Placez votre souris sur Paramètres et cliquez dessus. Cliquez sur l'onglet Mobile. Cliquez sur le lien Ajouter un téléphone. Entrez le numéro de votre téléphone portable. Entrez le code de confirmation dans la case prévue à cet effet sur l'écran.

document: Rendez-vous sur le site en utilisant le navigateur de votre choix sur le bureau de votre ordinateur. Une fois sur le site, il faudra vous connecter. Pour ce faire, vous devrez saisir votre identifiant et votre mot de passe. Si vous rencontrez des problèmes en voulant vous connecter, vous pouvez récupérer votre mot de passe de plusieurs façons ou le réinitialiser. Vous n'aurez besoin que de l'adresse e-mail avec laquelle vous vous êtes inscrit. Vous devriez la trouver dans le coin supérieur droit de votre écran. Vous arriverez sur la page « Paramètres généraux du compte ». Vous pourrez y trouver plusieurs onglets sur la gauche. Vous arriverez sur la page « Paramètres mobiles ».  Vous recevrez ensuite un SMS avec un code de confirmation. Votre téléphone sera alors lié à votre compte Facebook et vous recevrez des notifications dès qu'une personne interagira avec votre compte. Vous pourrez modifier plusieurs choses après cela. Facebook est conçu pour aller de pair avec vos appareils portables, pour que vous puissiez en profiter le plus possible !

english_section_name: Receiving SMS Notifications

summary: Téléchargez l'application Facebook. Lancez l'application. Connectez-vous à votre compte. Utilisez Facebook.

document: Si vous possédez un smartphone, vous pouvez directement accéder à votre compte Facebook via l'application mobile. Rendez-vous dans l'App Store de votre appareil et recherchez Facebook à l'aide de la barre de recherche prévue à cet effet. Après avoir trouvé l'application dans les résultats, tapez dessus puis installez-la. Localisez l'application Facebook sur l'écran d'accueil de votre appareil. Tapez dessus pour l'ouvrir. Saisissez votre adresse e-mail et votre mot de passe pour vous connecter. Si vous n'avez pas encore créé de compte, faites-le maintenant. Après avoir installé l'application et vous être connecté, vous pourrez mettre à jour votre page, naviguer sur le site et recevoir des notifications.

english_section_name: Downloading the Facebook Mobile App


summary: Réfléchissez à ce que vous attendez de l'oiseau. Regardez si l'oiseau est bien portant. Demandez son âge.

document: Avant d'aller dans le magasin, demandez-vous ce que vous désirez. Si le plus important est l'apparence de l'animal et pas la relation que vous aurez avec, basez-vous sur son apparence, mais dans ce cas, la calopsitte n'est certainement pas le compagnon idéal pour vous et surtout pour elle. Observez les oiseaux présents et leur tempérament, car il diffère d'une calopsitte à l'autre tout comme leur sociabilité .  Si vous vous rendez dans un magasin, sélectionnez une calopsitte ayant un plumage attirant et assurez-vous qu'elle est en bonne santé. Orientez votre intérêt vers les oiseaux qui paraissent très joueurs et curieux, qui sont bruyants, et qui ont envie de monter sur votre doigt. Bien qu'il soit souvent possible de domestiquer certaines calopsittes hésitantes, d'autres ne s'habitueront jamais à l'être humain. Ne pensez pas que vous pouvez domestiquer un oiseau qui est peureux. Une calopsitte en pleine forme a les yeux clairs et le plumage brillant. Elle ne doit pas éternuer ni avoir le bec sale ou souillé. Assurez-vous qu'il ne lui manque pas de plumes ni de doigt et qu'elle ferme le bec sans problème . Ne prenez pas un oiseau dont les plumes sont ébouriffées ou sales ou dont le corps présente des marques. Cela est un signe de maladie . Choisissez une jeune calopsitte qui soit cependant sevrée, l'idéal étant qu'elle ait été habituée à l'Homme et nourrie à la main. Souvenez-vous qu'en général, plus le bec d'un oiseau adulte est sombre, plus son âge est avancé. Renseignez-vous sur le sexe de l'animal. Déterminer le sexe d'une calopsitte peut souvent se révéler un gros problème. Dans certains cas, cela n'est possible qu'en effectuant un test d'ADN. Ne vous inquiétez pas. Les mâles comme les femelles calopsittes sont d'excellents compagnons .

english_section_name: Choosing the Right Cockatiel

summary: Renseignez-vous. Pensez au budget. Procurez-vous une cage et aménagez-la. Rendez-vous dans une association de protection des animaux. Rendez-vous chez un éleveur.

document: Vous devez avant tout connaitre les besoins de cet oiseau, car en avoir un est un engagement à long terme. S'occuper d'un oiseau comme celui-ci veut dire que vous devrez nettoyer sa cage et lui donner à manger et de l'eau fraiche tous les jours. La perruche calopsitte étant particulièrement sociable, vous devrez aussi et surtout lui apporter beaucoup d'attention pour qu'elle soit heureuse et en bonne santé. Avant de l'accueillir chez vous, vous devez être certain que vous aurez suffisamment de temps pour vous en occuper convenablement . Si vous n'avez pas beaucoup de temps disponible, orientez-vous plutôt vers un couple de pinsons ou un canari, ils demandent moins d'attention. Même s'ils sont beaucoup plus indépendants, ces oiseaux sont également d'adorables animaux de compagnie . Une calopsitte peut couter entre 20 et 100 euros, mais avec l'achat de la cage, son aménagement et un peu de nourriture, comptez que vous allez investir dans les 300 euros . Vous devrez ensuite vous rendre chez le vétérinaire de temps en temps, une fois par an en général et acheter des jouets et de la nourriture régulièrement. Comptez que cela peut s'élever jusqu'à 100 euros par mois . La calopsitte a besoin d'espace pour faire de l'exercice, une volière serait bien sûr l'idéal, mais pour un seul oiseau, le minimum vital pour qu'elle puisse bouger un peu est de 60 cm x 60 cm x 60 cm. Les barreaux de la cage ne doivent pas être espacés de plus d'un centimètre . Vous devrez ensuite placer au moins 3 perchoirs à l'intérieur de la cage de la calopsitte . Vous aurez également besoin des articles suivants  :  de la nourriture adaptée une mangeoire et un récipient pour l'eau une baignoire pour oiseaux des jouets une petite lampe proche de la cage, car certaines calopsittes ont peur de la nuit Parfois, des gens qui achètent une calopsitte réalisent qu'ils n'ont pas suffisamment de temps pour s'en occuper. Certaines personnes vont alors donner leur oiseau dans un refuge pour animaux. Si vous pouvez récupérer un oiseau en danger, car personne ne peut s'en occuper, vous ferez une merveilleuse action en lui sauvant la vie. Si vous habitez en France, recherchez sur internet ou adressez-vous à la SPA (Société protectrice des animaux) la plus proche . Toujours en recherchant sur internet ou en demandant à un vétérinaire, vous trouverez peut-être un éleveur se trouvant proche de chez vous. Un vétérinaire peut également vous conseiller une animalerie de qualité. Recherchez les clubs des passionnés d'oiseaux de votre région, leurs membres pourront peut-être vous aider. Prenez en compte que les oiseaux qui sont élevés à la main par des éleveurs seront beaucoup plus sociables et agréables que ceux qui ont vécu avec 30 congénères dans une petite cage d'animalerie . Posez toujours de nombreuses questions en parlant avec un éleveur ou un vendeur. Demandez-lui de quelle manière il élève les oiseaux et si les réponses qu'il fournit sont évasives, n'hésitez pas à aller ailleurs.

english_section_name: Getting Ready to Buy a Cockatiel

summary: Laissez-la se familiariser avec son environnement. Domestiquez votre nouvelle amie. Enseignez-lui à prendre un bain.

document: La calopsitte va être désorientée en arrivant chez vous et cela provoquera du stress qui va disparaitre en laissant l'oiseau s'acclimater à sa nouvelle maison. Ne cherchez pas à la prendre en main ou sur votre doigt avant 2 ou 3 jours. Parlez le plus souvent possible à votre nouvelle amie d'une voix douce et calme afin qu'elle s'habitue à votre voix, mais éloignez tout autre animal domestique et les enfants, surtout en bas âge . La calopsitte étant un oiseau particulièrement sociable, vous pouvez laisser la télévision allumée ou de la musique durant la journée, à un volume raisonnable, elle aura ainsi quelque chose à écouter. Vous allez passer du temps à rechercher ce qui fonctionne le mieux pour vous, mais pour commencer à l'apprivoiser, la meilleure chose serait de passer du temps avec votre oiseau en le laissant sortir de sa cage. Faites monter la calopsitte sur votre doigt et sortez-la lentement de sa cage dans une petite pièce avec une porte, par exemple une salle de bain. Fermez bien sûr la porte et les fenêtres s'il y en a pour que votre amie ne s'échappe pas et laissez-la faire. Asseyez-vous ensuite près de l'oiseau et parlez-lui de temps en temps pour qu'il se familiarise à votre présence. Si l'oiseau ne monte pas encore sur votre doigt, vous lui enseignerez cela plus tard . Il vous faudra du temps pour apprivoiser votre nouvelle amie, mais vous en serez largement récompensé quand votre oiseau aura confiance en vous. Comme les humains, les calopsittes se salissent et doivent prendre un bain de temps en temps (tous les 2 ou 3 jours environ). Versez de l'eau tiède (pas chaude) dans un brumisateur et commencez en humidifiant l'oiseau avec 1 ou 2 petits jets d'eau. En y allant progressivement, vous verrez bientôt votre amie se rapprocher de vous lorsqu'elle vous verra vous approcher de sa cage avec le brumisateur en main. La calopsitte aime que l'on vaporise de l'eau sur elle, elle va soulever ses ailes, se tourner, se retourner, jusqu'à être trempée, pour ensuite secouer son corps pour se débarrasser de l'excès d'eau .  Ne mouillez jamais votre nouvelle amie lorsqu'il fait froid ou nuit. Vous constaterez que votre calopsitte va aimer se baigner dans une casserole remplie d'eau et même dans votre baignoire. L'eau doit cependant être tiède, ni froide ni chaude .

english_section_name: Bringing Your Cockatiel Home


summary: Faites-vous à l'idée que le deuil est perçu différemment par chacun. Admettez que l'acceptation et le déni sont toutes deux des réponses naturelles. Reconnaissez les signes de nostalgie de la personne à l'égard de son proche. Voyez la colère comme un moyen de surmonter la douleur. Soyez attentif aux signes de dépression. Aidez-la à accomplir les différentes tâches du deuil. Ne permettez pas à votre proche d'exprimer n'importe quel sentiment.

document: La personne éplorée pourrait ressentir différentes émotions d'un jour à l'autre et d'une heure en heure .   Les gens vivent le chagrin de différentes façons. Certains pourraient ressentir plusieurs émotions, comme le déni ou la colère, et ce en même temps. D'autres par contre pourraient prendre du temps avant de ressentir quoi que ce soit. Ils tombent dans une sorte de torpeur après une perte . Il est souvent plus bénéfique de voir un deuil comme une « montagne russe » plutôt que comme une situation normale. Les gens qui ont perdu un proche peuvent donner l'impression d'avoir totalement accepté la situation un jour, puis se refuser de l'admettre le lendemain. Ils pourraient être en colère à un moment puis se calmer l'instant d'après. Il est important d'accepter ces sentiments comme des réactions naturelles face à une perte . Même si beaucoup de personnes pensent que le déni est la première réponse face à la perte d'un proche, les recherches laissent penser autrement. En fait, il a même été remarqué que l'acceptation d'une mort est bien plus fréquente que le déni . Cela dit, il est aussi possible de subir un choc ou de refuser d'admettre la réalité. La durée du choc varie largement selon chaque individu et selon les circonstances.  Il est important de laisser à une personne dans cette situation le temps de digérer l'information. Vous devriez accepter la nouvelle de la mort, mais ce n'est pas nécessaire de forcer les autres à faire de même, s'ils ne sont pas encore prêts pour cela. D'après des recherches, la nostalgie ressentie pour le proche est plus forte que le déni, la colère ou la dépression . Cette nostalgie peut se manifester à travers des phrases telles que : « Il me manque tellement » ou « La vie n'est plus la même sans lui ». La personne pourrait revenir sur d'anciens souvenirs, d'anciennes photos et d'autres choses relatives à son proche, comme une façon de maintenir cette connexion qui les lie. Cela est tout à fait naturel .   Vous pouvez aider votre proche en écoutant ces histoires. Encouragez la personne à partager ses souvenirs si elle en a envie. Vous pourriez même poser des questions sur la personne disparue, si l'éploré est disposé à y répondre bien sûr . Vous pouvez aussi assurer la personne endeuillée qu'elle ne pouvait rien faire pour éviter ce qui s'est produit. Le fait de trop penser à la perte d'un proche peut conduire au marchandage dont nous nous servons pour nous persuader qu'il y a un moyen par lequel nous pouvons reprendre le contrôle de notre vie et prévenir une future perte . Se blâmer est une réaction courante après un décès . Le marchandage commence souvent par des phrases comme « j'aurais dû » ou « si seulement ». Rappelez à la personne endeuillée que les évènements ne dépendent pas d'elle . Après que le choc et la douleur du début soient passés, la personne éplorée peut se servir de la colère pour combattre la douleur. Des recherches ont prouvé que les sentiments de colère s'intensifient entre 1 et 5 mois après une perte et s'apaisent continuellement à partir de ce moment .  La colère pourrait être déplacée ou démesurée. Une personne dans cet état pourrait manifester sa colère en blâmant une divinité, en accusant le destin ou elle pourrait s'en vouloir pour cette perte. Ne minimisez pas ses sentiments en donnant des réponses comme « ne sois pas en colère » ou « ne blâme pas Dieu ». Acceptez le sentiment de colère que ressent la personne éplorée en lui répondant comme ceci : « Je suis certain que c'est douloureux de vivre ce que tu vis en ce moment. La colère me semble naturelle » . La dépression est un état normal après une grande perte, mais elle ne cause pas nécessairement un trouble dépressif majeur. Des études montrent que le niveau de dépression peut s'intensifier entre 1 et 5 mois après la perte en question . Toutefois, le choc initial produit par la nouvelle pourrait également causer des symptômes de dépression comme des sauts d'humeur, le sentiment d'une tristesse profonde et des troubles de concentration .  Si la personne ayant perdu un proche manifeste le désir de s'automutiler ou se replie complètement sur elle-même, il pourrait s'agir des symptômes d'un trouble dépressif majeur. Vous devriez alors contacter un professionnel de la santé mentale . Porter le deuil est une façon d'exprimer et de vivre son chagrin. Certains psychologues estiment qu'il y a un certain nombre de tâches que ces personnes doivent exécuter afin de retrouver un sentiment d'acceptation et de tourner la page. Il convient toutefois de souligner que chacun aura sa propre façon de gérer cesdites tâches .   Acceptez le décès. L'acceptation intellectuelle survient souvent très tôt pendant le deuil , mais il faudra un certain temps pour que les émotions se manifestent . Vous pouvez apporter votre aide en discutant (avec compassion) de la perte. Vivez le deuil et la douleur. Cela pourrait prendre beaucoup de temps. La façon dont chacun vit un deuil est unique. Adaptez-vous à un monde sans ce proche. Au nombre des différents types d'adaptations possibles, on note les adaptations externes (s'installer ailleurs ou fermer ses comptes bancaires), les adaptations internes (se redéfinir soi-même sans tenir compte de la relation avec le proche) et les adaptations spirituelles (considérer l'influence que cette disparition a eue sur votre vision du monde). Trouvez quelque chose qui vous relie durablement à ce proche pendant que vous commencez une nouvelle vie. Une erreur courante à propos du deuil est de penser qu'il faille encourager les gens à « oublier tout ce qui les relie » à la personne disparue . Cependant, ceux qui sont en deuil pourraient vouloir trouver un moyen pour se sentir en connexion avec leur proche disparu, et cela est tout à fait naturel. Apportez votre aide en ce sens avec un projet de mémorial spécial, en plantant un arbre, en créant un programme de bourse scolaire ou en faisant n'importe quelle autre tâche utile en l'honneur du défunt. Dans le même temps, vous devez encourager votre ami à continuer à découvrir les nouveaux aspects de sa personnalité et à voir comment elle perçoit la vie actuellement. Les croyances populaires tendent à insister sur le fait que les gens doivent « se défouler » lorsqu'ils sont en deuil. Nous pensons souvent que si les gens n'expriment pas leurs réactions émotionnelles par rapport à un traumatisme, ils ne seront pas en mesure de le surmonter. Cependant, des recherches montrent que cela n'est pas forcément vérifié. Les gens vivent et acceptent le deuil différemment. N'essayez pas de les forcer à faire une quelconque expérience émotionnelle.  Les études sur les pertes en général et sur le décès en particulier montrent qu'en réalité les personnes qui ne présentent aucune émotion négative par rapport à la perte d'un proche peuvent être moins stressées et déprimées six mois plus tard. Si les gens que vous essayez d'aider veulent exprimer leurs sentiments, soutenez-les, mais ne leur mettez pas la pression pour le faire. Ils pourraient simplement passer par un autre moyen pour surmonter la situation .

english_section_name: Recognizing Experiences of Grief

summary: Faites attention aux signes de grave dépression qui requièrent une intervention. Recherchez des groupes de soutien aux personnes en deuil. Continuez de soutenir votre proche, bien après les funérailles.

document: Il est normal qu'un individu dans cette situation soit déprimé , mais ces sentiments peuvent devenir un problème plus sérieux si personne n'en parle pendant un long moment. Faites savoir à l'intéressé que vous êtes préoccupé par son état.   Les études ont montré que les répercutions émotionnelles de ce genre de chagrin durent généralement près de 6 mois, mais cela varie d'une personne à une autre . Si après six mois, l'intéressé ne montre aucun signe d'amélioration ou si les symptômes ne font qu'empirer, il pourrait être en train de vivre un « deuil compliqué ». C'est un état de chagrin intense et continu qui empêche la personne de digérer ses émotions et de pouvoir évoluer à travers ceux-ci . Cette maladie du deuil chronique est différente de la dépression . Demandez l'aide d'un professionnel si vous remarquez les signes suivants : des difficultés à s'acquitter des tâches quotidiennes, l'alcoolisme ou la toxicomanie, des hallucinations, le retrait et l'isolation, l'automutilation et des propos suicidaires . Contactez des organisations locales et des groupes pour obtenir des conseils afin d'aider votre proche .  Conseillez à votre ami de se rendre aux réunions de soutien et proposez-lui de l'accompagner. Si vous pensez qu'il déclinera la proposition, vous pouvez même essayer de lui dire que vous souhaiteriez rejoindre le groupe et demander aux membres de vous aider. Restez toujours en contact et apportez-lui du réconfort et du soutien. Le deuil est un état évolutif, la personne endeuillée pourrait probablement avoir besoin d'une aide extérieure pendant quelques mois au moins.   Aidez votre ami à se préparer à gérer de nouveaux déclencheurs et apprêtez-vous à apporter une aide supplémentaire . Les cérémonies (de mariage ou de décès), les anniversaires (du défunt ainsi que des personnes en vie), les évènements spéciaux (mariages, remises de diplôme, naissance ou n'importe quel autre évènement auquel le défunt devrait prendre part ou aurait aimé lui-même assister), les vacances et même les moments de la journée (pour ceux qui avaient des programmes bien établis avec le défunt) peuvent tous être des déclencheurs. Vous pouvez aider votre ami à gérer ces déclencheurs en planifiant des activités qui l'aideront à les éviter. Vous pouvez définir un moment pendant ces évènements pour évoquer brièvement la mémoire du défunt et créer de nouvelles traditions .

english_section_name: Recognizing When to Suggest Additional Support

summary: Reconnaissez qu'une disparition est survenue. Faites les tâches ménagères ou les courses pour la personne éplorée. Rendez-vous aux funérailles et aux autres réunions. Écoutez et exprimez de la compassion envers votre ami.

document: Soyez honnête et dites à la personne éplorée que vous ne savez pas quoi faire ou dire. Demandez ensuite ce que vous pouvez faire pour apporter votre aide .  Par exemple, dites ceci : « J'ai appris que ton grand-père s'en est allé. Je suis vraiment désolé pour toi et ta famille et je souhaite savoir comment venir en aide. Que puis-je faire pour toi  ? » Les jours qui suivent le décès risquent d'être particulièrement mouvementés. Si la personne ne vous demande pas de l'aider avec des tâches spécifiques, proposez-lui de faire un tour à l'épicerie, de l'aider avec les tâches ménagères ou la cuisine ou de prendre soin de ses enfants ou ses animaux domestiques .  Il est plus utile de faire des offres précises que de dire « dis-moi si tu as besoin de quelque chose ». N'ayez pas peur de dire ce qu'il faut. Le simple fait d'être présent est une preuve de soutien .   Si vous n'êtes pas en mesure de vous présenter à un évènement, envoyez une preuve tangible de votre amour et de votre soutien. Par exemple, vous pourriez envoyer une carte, des fleurs ou encore un disque sur lequel vous aurez copié de la bonne musique. Si la personne concernée aime tout ce qui a trait à la spiritualité, vous pourriez lui envoyer un article qui confirme ses traditions sur la mort ou sur la perte. Soyez sensible. Diverses cultures et traditions traitent de façon différente les questions relatives au deuil, à la mort et à la perte . Ne pensez pas que d'autres personnes vivront ces évènements de la même façon que vous. Ne vous cramponnez pas non plus uniquement à vos propres traditions. Demandez-lui simplement s'il est d'humeur à parler, asseyez-vous ensuite et écoutez-le silencieusement. Laissez le chagrin se manifester sous forme de larmes ou même de souvenirs heureux .  N'ayez pas peur d'exprimer vos propres émotions et votre affection. S'assoir et serrer la personne dans vos bras sont d'excellents moyens physiques d'apporter votre soutien à une personne éplorée. Pleurer est aussi une façon appropriée de montrer votre empathie. Sourire et rire lorsque des souvenirs heureux sont partagés est une excellente façon de rendre hommage au disparu.

english_section_name: Expressing Empathy for the Grieving


summary: Déterminez quel type de protestation vous voulez faire. Renseignez-vous sur les lois locales. Obtenez les permis nécessaires. Préparez-vous au pire. Recrutez des conférenciers pour motiver la foule. Annoncez l'évènement.

document: Il existe différents types de manifestations pacifiques qui visent à exprimer son insatisfaction sans recourir à la violence, à la colère ou aux émeutes. Le lieu de l'évènement, l'heure et les licences à obtenir peuvent dépendre du type de manifestation que vous souhaitez organiser .   Le piquetage est une forme de rassemblement où les gens communiquent leurs griefs à travers des affiches et des cris de guerre. Dans certains cas, l'autorisation pour organiser de tels évènements peut ne pas être nécessaire. La marche est une forme de manifestation caractérisée par une masse de personnes traversant les rues. Cela crée plus de visibilité, mais nécessite plus d'autorisations et une organisation plus détaillée. La manifestation silencieuse est une forme de protestation pacifique nocturne réunissant des participants tenant des bougies. Elle est généralement organisée en l'honneur des victimes d'une tragédie. L'occupation des lieux ou sit-in est un rassemblement qui consiste à occuper un espace ou un lieu. Les participants refusent de quitter les lieux tant que leurs demandes ne sont pas satisfaites ou reconnues. En France comme dans beaucoup de pays démocratiques, les autorités ne peuvent pas empêcher le droit de manifester, mais elles peuvent imposer des règles à cet égard. Renseignez-vous auprès de votre mairie ou de la police pour savoir si vous avez besoin d'autorisations pour protester dans votre ville et demandez quels sont les lois et règlements en la matière .   Dans de nombreux cas, les protestations sur les trottoirs ne nécessitent pas d'autorisations tant que vous ne bloquez pas le passage. Par contre, les marches ne peuvent s'organiser qu'après avoir obtenu les autorisations nécessaires pour bloquer les rues. L'utilisation de hautparleurs peut également nécessiter une autorisation. Si vous avez l'intention d'organiser une manifestation sur un terrain privé, vous aurez besoin du consentement écrit du propriétaire. Ils sont généralement émis par la police ou la mairie avec un préavis de quelques semaines. Vous devrez communiquer le jour, l'heure et le lieu de l'évènement. Il est important de préciser que dans la plupart des pays, le gouvernement ne peut pas utiliser le thème de la protestation pour justifier le refus de délivrer un permis .   Une fois la permission accordée, la police peut être présente à la manifestation afin de maintenir l'ordre. Dans le cas où la demande est refusée, vous pouvez faire appel de cette décision en changeant l'heure, le lieu ou l'itinéraire de la protestation . Certains types de désobéissance civile, tels que le blocage de la circulation, sont illégaux et sont passibles d'une amende et même d'une peine d'emprisonnement. Même lors d'un rassemblement autorisé, il existe toujours un risque que certains participants soient arrêtés. Soyez conscient de ces risques et préparez-vous pour toutes les éventualités .   Faites appel à un représentant légal avant la manifestation. En cas d'arrestation, demandez à appeler votre avocat immédiatement. Il peut être approprié de mettre de l'argent de côté à titre préventif pour payer une caution ou une amende. Demandez à votre conjointe, votre meilleur ami ou vos parents de payer votre caution, si nécessaire. Ne résistez en aucun cas à une arrestation . Les conférenciers peuvent aider à répandre le message de la protestation que vous organisez. Ils devraient également motiver la foule à poursuivre la manifestation. Les discours brefs, concis et proactifs sont les plus efficaces .  Approuvez les discours de chaque intervenant avant la manifestation. Rappelez-leur que, puisqu'il s'agit d'une manifestation pacifique, ils ne devraient pas encourager la violence et la transgression de la loi. Une fois que vous avez obtenu toutes les autorisations nécessaires, vous pouvez commencer à annoncer l'évènement. Assurez-vous de préciser qu'il s'agit d'une protestation pacifique et utilisez des couleurs vives et des caractères de très grande taille sur les panneaux d'affichage pour attirer l'attention des gens. Voici quelques stratégies que vous pourriez essayer .   Affichez des dépliants dans les cafés, les campus universitaires, les bibliothèques et autres lieux publics. Créez une page d'évènement sur les réseaux sociaux et partagez-la avec vos amis. Informez les chaines locales d'information du lieu de la manifestation. Annoncez la tenue de votre protestation à des évènements sociaux, religieux, caritatifs et connexes.

english_section_name: Organizing a Protest

summary: Collaborez avec la police pour éviter les situations de violence. Demandez la présence d'un observateur juridique. Délimitez le lieu de manifestation. Nommez des agents de sécurité pour aider à contrôler la foule.

document: Une relation saine et respectueuse avec la police est un excellent moyen de s'assurer qu'aucune des deux parties n'ait recours à la violence pendant l'évènement. Visitez le poste de police de votre localité avant la manifestation pour obtenir des conseils sur la meilleure façon de maintenir la protestation pacifique .   La présence de policiers n'est pas une mauvaise chose. Ils peuvent protéger les manifestants qui peuvent être attaqués par des opposants du mouvement, en plus de maintenir l'ordre. Si vous avez l'intention de demander la présence de la police, informez les volontaires à l'avance et rappelez-leur qu'il s'agit d'une mesure de protection qui n'a ni pour but de causer des dommages ni d'arrêter des personnes. La tâche d'un observateur juridique est d'accompagner la manifestation pour s'assurer qu'elle se déroule conformément à la loi. Il peut maintenir l'ordre dans la foule en décourageant les actes illégaux et, en cas d'arrestation, il peut interagir avec la police au nom des manifestants. En cas d'abus de la part des agents de la police, l'observateur peut prendre note des détails de l'évènement pour déposer une plainte plus tard .   Vous pouvez faire appel à un observateur juridique en contactant un cabinet d'avocats. Les organisations de défense des droits civils peuvent aussi avoir du personnel juridique qui peut être embauché. L'observateur juridique ne pourra pas protéger les manifestants s'ils enfreignent la loi : son rôle est de veiller à ce que les lois soient respectées, tant par les manifestants que par la police. C'est une bonne idée de contenir la foule. Cela permettra non seulement d'éviter que la manifestation ne devienne incontrôlable, mais aussi de donner l'impression que la foule est plus grande et mieux organisée sur les photos. Cela vous aidera à faire connaitre votre cause lors d'évènements futurs . Un groupe important de bénévoles de confiance devra aider à gérer la manifestation. Ils auront pour tâche de contrôler les manifestants, de distribuer les tracts et de faire respecter les règles .   Si certains manifestants dérangent les citoyens ou commettent des actes de vandalisme, les responsables de sécurités peuvent les contrôler avant que la violence ne se propage. De même, si des manifestants pacifiques sont attaqués par des agents de police, ils peuvent négocier une résolution pacifique. Dans le cas d'une marche, ils peuvent amener la foule à se déplacer de façon ordonnée, afin de ne pas quitter les limites établies.

english_section_name: Keeping the Protest under Control

summary: Portez des vêtements facilement identifiables. Créez des affiches explicatives. Distribuez des dépliants pour faire connaitre votre cause. Interagissez avec la police de manière respectueuse et calme. Protégez-vous au cas où quelque chose tournerait mal.

document: Diverses personnes peuvent prendre part à une protestation. Il peut y avoir des policiers, des ambulanciers paramédicaux, des contremanifestants et bien sûr des partisans. Pour associer une image paisible à la manifestation, portez des vêtements éclatants et identifiables qui portent le logo, les slogans ou les couleurs de la cause que vous défendez .   Par exemple, si vous organisez une manifestation pour les droits des communautés LGBT, vous pouvez porter des vêtements aux couleurs d'un arc-en-ciel, symbole de ces communautés. Si des contremanifestants commencent à créer des problèmes, ces vêtements peuvent vous identifier comme un partisan de la protestation pacifique. Une protestation efficace donne de la visibilité à une cause particulière et attire le regard des passants. Les pancartes sont un excellent moyen de montrer pourquoi vous protestez sans vous attaquer à des gens .   Créez des slogans courts, mais accrocheurs tels que « Stopper la pollution est la seule solution » ou « Si vous pouvez lire ceci, remerciez vos enseignants ». Évitez les slogans qui peuvent être intimidants, offensants ou ridicules. En supposant que la protestation est contre une nouvelle loi, par exemple, ne qualifiez pas les députés d'idiots. En lieu et place, critiquez la loi elle-même. Plutôt que de hurler ou d'agresser les passants, vous devriez vous assurer qu'ils comprennent vos raisons. Les dépliants devraient expliquer comment obtenir plus d'informations sur la cause. Dressez une liste de sites Web, d'adresses électroniques et d'organismes de bienfaisance à contacter.   Vous pourriez collecter les emails de personnes intéressées afin que vous puissiez les contacter après l'évènement et continuer le travail que vous avez commencé. Les passants peuvent laisser leur adresse pour plus d'informations. Les brochures d'information devraient contenir une liste de faits les plus significatifs et de statistiques les plus marquantes. Incluez des informations sur la façon de prendre part à la cause. Pour revenir à l'exemple du projet de loi, vous pourriez inclure l'adresse électronique de vos députés ou les dates des prochaines réunions. Si l'on vous arrête pendant la manifestation, ne résistez pas, même si vous croyez être victime d'une injustice. Coopérez plutôt avec la police pour vous assurer que vous n'êtes pas accusé d'un crime .   Demandez si vous êtes arrêté. Si la police confirme votre arrestation, ne résistez pas et demandez la permission de parler à votre avocat ou à un observateur juridique. Ne mentez pas sur votre identité. Montrez vos pièces d'identité si la police vous le demande. Vous n'êtes pas obligé de répondre aux questions. Si vous croyez qu'un manifestant est injustement arrêté, souvenez-vous que c'est un crime d'entraver une arrestation. En lieu et place, documentez l'arrestation en filmant ou en prenant note du nom et du numéro d'insigne de l'agent. Les manifestations sont des évènements imprévisibles. Même si vous vous comportez pacifiquement, des désagréments peuvent toujours se produire. Dans ce cas, préparez-vous avant l'évènement pour vous sortir d'une telle situation en toute sécurité .   Vous devriez toujours être accompagné par une personne ou un groupe d'amis. En cas de problèmes, aidez-vous les uns les autres pour vous sortir de la situation en toute sécurité. Apportez une trousse de premiers soins de base, même si vous pensez que vous n'en aurez pas besoin. Cette trousse peut comporter des inhalateurs et des stylos injecteurs d'adrénaline. Prenez un peu d'argent au cas où vous auriez besoin d'un taxi ou d'une cabine téléphonique pour appeler à l'aide.

english_section_name: Participating in the Protest


summary: Rendez-vous sur le lien https://www.linkedin.com/secure/login afin de vous connecter à l'aide de votre adresse courriel et mot de passe. Appuyez sur le bouton Réseau qui se trouve dans la barre de menu en haut de la page ensuite, cliquez sur Contacts depuis la liste déroulante. Cliquez sur « Exporter vos relations » en bas à droite de la page. Entrez le texte que vous voyez dans l'image ensuite, cliquez sur Exporter. Enregistrez le fichier à un emplacement sur votre ordinateur. Ouvrez votre compte Yahoo Mail. Sélectionnez Importer Contacts. Sélectionnez Depuis un fichier. Sélectionnez Choisir fichier. Cliquez sur le bouton Télécharger.

document: Faites dérouler le menu afin de sélectionner « Yahoo ! Mail (fichier .CSV) ».   Cliquez sur le deuxième onglet Contacts en haut à droite.   Trouvez le fichier que vous avez enregistré depuis LinkedIn intitulé « linkedin_connections_export_yahoo.csv ».

english_section_name: Exporting to Yahoo Mail

summary: Rendez-vous sur le lien https://www.linkedin.com/secure/login afin de vous connecter à l'aide de votre adresse courriel et mot de passe. Appuyez sur le bouton Réseau qui se trouve dans la barre de menu en haut de la page ensuite, cliquez sur Contacts depuis la liste déroulante. Cliquez sur « Exporter vos relations » en bas à droite de la page. Entrez le texte que vous voyez dans l'image ensuite, cliquez sur Exporter. Enregistrez le fichier à un emplacement sur votre ordinateur. Connectez-vous à votre compte Gmail et cliquez sur la liste déroulante Gmail en rouge qui se trouve en haut à gauche de la page pour ensuite, cliquer sur Contacts. Cliquez sur Importer après que la page des contacts s'affiche. Cliquez sur Choisir fichier et retrouvez votre fichier .CVS ensuite, cliquez sur Importer. Patientez un certain moment le temps que Gmail finalise l'importation de vos contacts.

document: Il n'existe pas une option pour Gmail donc, laissez l'option « Exporter vers Microsoft Outlook (fichier .CSV) ».

english_section_name: Exporting to Gmail

summary: Rendez-vous sur le lien https://www.linkedin.com/secure/login afin de vous connecter à l'aide de votre adresse courriel et mot de passe. Appuyez sur le bouton Réseau qui se trouve dans la barre de menu en haut de la page ensuite, cliquez sur Contacts depuis la liste déroulante. Cliquez sur « Exporter vos relations » en bas à droite de la page. Entrez le texte que vous voyez dans l'image ensuite, cliquez sur Exporter. Enregistrez le fichier à un emplacement sur votre ordinateur. Lancez Microsoft Outlook. Rendez-vous sur le menu Fichier ensuite, sur Ouvrir et exporter et Importer/Exporter. Sélectionnez Importer à partir d'un autre programme ou fichier et cliquez sur Suivant. Sélectionnez CSV (valeurs séparées par une virgule) et cliquez sur Suivant. Sélectionnez le fichier que vous avez exporté de LinkedIn. Sélectionnez Ne pas importer les doublons ensuite, cliquez Suivant. Sélectionnez le dossier Contacts ensuite, cliquez sur Suivant. Cochez la case qui se situe à côté du fichier LinkedIn ensuite, cliquez sur Terminer pour pouvoir importer.

document: Laissez la sélection sur « Exporter vers Microsoft Outlook (fichier .CSV) ».       Celui-ci est intitulé « linkedin_connections_export_microsoft_outlook.csv ».

english_section_name: Exporting to Microsoft Outlook


summary: Sachez quel est votre style d'apprentissage. Apprenez la prononciation. Soyez attentif à la grammaire. Retenez trente mots et phrases chaque jour. Maitrisez l'alphabet.

document:
C'est la première chose que vous devez savoir quand vous commencez l'apprentissage d'une langue. Chacun a des façons différentes d'apprendre, surtout quand il s'agit de langues. Vous devrez déterminer si vous apprenez mieux avec la répétition, en écrivant les mots ou en écoutant parler un natif de la langue.  Sachez si vous assimilez vos connaissances de manière visuelle, auditive ou kinesthésique (sensation interne des mouvements du corps). Il existe un truc pour connaitre votre catégorie : choisissez deux mots de votre langue natale et réécrivez-les plusieurs fois. Si vous pouvez vous en souvenir le lendemain, votre capacité d'apprentissage est sans doute visuelle. Sinon, trouvez quelqu'un qui vous répète plusieurs fois ces deux mots sans les voir vous-même. Si vous pouvez vous en souvenir le lendemain, vous êtes probablement de type auditif. Si cela ne marche pas pour vous, lisez et écrivez ces deux mots, répétez-les à haute voix, écoutez-les prononcés par quelqu'un d'autre, associez des souvenirs et des sensations à ces mots. Si vous pouvez vous les rappeler le lendemain, c'est que vous êtes sans doute de type kinesthésique .{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3d\/Learn-Any-Language-Step-01Bullet01.jpg\/v4-460px-Learn-Any-Language-Step-01Bullet01.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3d\/Learn-Any-Language-Step-01Bullet01.jpg\/v4-760px-Learn-Any-Language-Step-01Bullet01.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Si vous avez déjà appris des langues dans le passé, revoyez ce que vous avez appris et tâchez de savoir ce qui vous convenait le mieux. Qu'est-ce qui vous avait aidé à apprendre ? Et qu'est-ce qui ne vous aidait pas ? Quand vous aurez déterminé cela, vous serez prêt(e) à apprendre cette langue.{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5c\/Learn-Any-Language-Step-01Bullet02.jpg\/v4-460px-Learn-Any-Language-Step-01Bullet02.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5c\/Learn-Any-Language-Step-01Bullet02.jpg\/v4-760px-Learn-Any-Language-Step-01Bullet02.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"} Même si cette langue a le même alphabet que la vôtre, cela ne veut pas dire que la prononciation soit forcément la même (demandez donc à une personne polonaise de prononcer les lettres CZ).  La plupart des instituts de langues étrangères offrent des outils gratuits pour l'apprentissage des langues, lesquels contiennent des enregistrements audios qui vous aident pour la prononciation ainsi qu'un site de prononciation bien utile (et des services gratuits d'apprentissage d'une langue de qualité ). C'est sans doute avec le vocabulaire la partie la plus importante d'une langue. « Marc veut Bridget emmener magasin » peut véhiculer une idée, mais ce n'est pas du bon français. Si vous ne prêtez pas attention à la grammaire, vous pouvez être tout aussi incompréhensible dans une autre langue.  Voyez la structure de la langue et comment s'articulent les genres (masculin, féminin, neutre). La compréhension de la structure du langage va vous aider à assembler les mots à partir du moment où vous enrichissez votre vocabulaire. Assurez-vous de savoir comment poser des questions, comment formuler des phrases affirmatives et négatives dans le passé, le présent et le futur en vous servant des vingt verbes réguliers et irréguliers les plus courants de la langue. Vous aurez retenu 80 % de la langue en l'espace de trois mois. Commencez par les mots les plus courants. La mémorisation est à elle seule la moitié du travail et il existe différentes façons de retenir quelque chose .  Vous pouvez vous entrainer en écrivant chaque mot une douzaine de fois, ce qui vous habituera à utiliser ce mot.{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4d\/Learn-Any-Language-Step-04Bullet01.jpg\/v4-460px-Learn-Any-Language-Step-04Bullet01.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4d\/Learn-Any-Language-Step-04Bullet01.jpg\/v4-760px-Learn-Any-Language-Step-04Bullet01.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Essayez de vous servir de ces mots dans des phrases diverses et différentes. Cela vous aidera à assimiler les mots et à vous en souvenir quand vous en avez besoin. N'oubliez pas de continuer à étudier ces mots quand vous passez à la mémorisation d'autres mots. Vous risquez de les oublier si vous ne vous en servez pas. Il vous faudra savoir à quoi ressemblent les lettres et comment elles s'articulent, surtout si vous apprenez une langue qui fonctionne suivant un système alphabétique différent (comme le russe, par exemple).  Tâchez d'associer des images avec chaque lettre et son, de telle sorte que votre cerveau trouvera un moyen facile de se souvenir de la lettre et du son qui l'accompagne. En thaï, par exemple, la lettre « า » se prononce « ah. » Si vous êtes un garçon, vous pouvez y penser comme le soupir de soulagement qui accompagne votre pipi contre un arbre. Ces associations peuvent être aussi simples que ça ou parfaitement niaises, à partir du moment où elles vous aident à vous souvenir . Vous devriez aussi vous habituer à écrire de droite à gauche ou du haut de la page vers le bas. Commencez simplement et progressez en direction de lectures plus difficiles comme des journaux et des livres.

english_section_name: Getting Down to the Basics

summary: Écoutez. Lisez dans la langue de votre choix. Parlez avec des natifs de cette langue. Ayez de la pratique.

document:
L'écoute d'une langue, que ce soit à travers des films ou des émissions de télévision, via des enregistrements de cours ou de la musique peut vous aider à retenir les mots que vous essayez d'apprendre. Néanmoins, il ne suffit pas d'écouter. Il vous faudra répéter les mots et les prononcer vous-même.  Une méthode appréciée des polyglottes (des personnes qui maitrisent plusieurs langues) consiste à laisser tourner dans une pièce un enregistrement de langue étrangère et de quitter la pièce. Vous devez marcher rapidement dans l'autre pièce ou dehors tout en répétant à haute voix ce que vous entendez. Répétez plusieurs fois. Cela vous aidera à mettre en relation la cinétique (le mouvement) et la langue, ce qui active votre concentration et vous évite un besoin obsessionnel de mémoriser . Utilisez des livres ou des cours enregistrés. Vous pouvez écouter ces derniers pendant que vous vous rendez au travail ou pendant que vous courez autour du parc. Cela favorisera vos capacités d'écoute. Répétez l'écoute de fragments de cours de 30 secondes à une minute jusqu'à ce que vous ayez parfaitement assimilé. Il vous faudra parfois réécouter l'intégralité du cours plus de deux fois pour saisir tout ce qui est enseigné.{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e1\/Learn-Any-Language-Step-06Bullet02.jpg\/v4-460px-Learn-Any-Language-Step-06Bullet02.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e1\/Learn-Any-Language-Step-06Bullet02.jpg\/v4-760px-Learn-Any-Language-Step-06Bullet02.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Regardez les émissions de télé et les films sans le sous-titrage. Cela comprend aussi les séries, les journaux d'information et même des émissions que vous connaissez déjà et qui ont déjà été doublés dans votre langue. C'est un moyen amusant de vous entrainer et de vous servir de vos connaissances.{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b8\/Learn-Any-Language-Step-06Bullet03.jpg\/v4-460px-Learn-Any-Language-Step-06Bullet03.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b8\/Learn-Any-Language-Step-06Bullet03.jpg\/v4-760px-Learn-Any-Language-Step-06Bullet03.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Écoutez de la musique dans la langue dans laquelle vous apprenez. C'est amusant et assez facile et cela entretiendra, on l'espère, votre intérêt pour la langue. Mettez simplement de la musique pendant que vous faites la vaisselle ou allez vous promener et soyez attentif(ve) aux mots de la chanson.{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bd\/Learn-Any-Language-Step-06Bullet04.jpg\/v4-460px-Learn-Any-Language-Step-06Bullet04.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bd\/Learn-Any-Language-Step-06Bullet04.jpg\/v4-760px-Learn-Any-Language-Step-06Bullet04.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"} Commencez par des livres simples et quand vous vous améliorez, passez à des textes plus difficiles. Défiez-vous en lisant sans dictionnaire et tentez de deviner par vous-même le sens de la phrase.  Les livres pour la jeunesse sont un excellent point de départ, car ce type d'ouvrages est destiné à enseigner aux enfants comment lire et comprendre leur langue. Comme vous venez de débuter, il vous faudra commencer par quelque chose de facile.{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/80\/Learn-Any-Language-Step-07Bullet01.jpg\/v4-460px-Learn-Any-Language-Step-07Bullet01.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/80\/Learn-Any-Language-Step-07Bullet01.jpg\/v4-760px-Learn-Any-Language-Step-07Bullet01.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Trouvez des livres que vous avez appréciés dans votre langue natale et lisez-les dans la langue que vous essayez d'apprendre. Vos connaissances du contenu du livre vont vous aider à déchiffrer les mots et entretenir votre intérêt pour l'histoire. Essayez des magazines ou journaux populaires dans la langue que vous désirez apprendre. Choisissez un sujet qui vous intéresse. Les magazines sont un bon moyen d'apprendre des expressions courantes dans leur contexte. Les articles des magazines et journaux couvrent des sujets divers et ils sont bien plus courts que la lecture d'un livre entier.{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2b\/Learn-Any-Language-Step-07Bullet03.jpg\/v4-460px-Learn-Any-Language-Step-07Bullet03.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2b\/Learn-Any-Language-Step-07Bullet03.jpg\/v4-760px-Learn-Any-Language-Step-07Bullet03.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Vous pouvez acheter un dictionnaire de bonne qualité de la langue que vous désirez apprendre et vous pouvez aussi vous servir d'un dictionnaire gratuit en ligne. Quand vous rencontrez un mot nouveau, recherchez-le dans le dictionnaire. Puis, copiez dans un carnet de notes le mot, sa définition et un exemple de phrase dans laquelle figure ce mot. Puis, étudiez votre carnet de notes. Cette activité vous aide à penser dans la nouvelle langue. Un dictionnaire illustré est parfois utile pour apprendre les noms communs de certaines langues. Utilisez un dictionnaire illustré pour apprendre le japonais, par exemple, car bien des mots de cette langue signifient plusieurs choses à la fois. Si vous ne parlez pas cette langue, vous ne pourrez pas l'apprendre correctement ni la retenir. Il existe via Skype des programmes qui mettent en relation des personnes qui veulent apprendre une langue et un natif du pays de la langue choisie. Si vous ne pouvez pas le faire, voyez près de chez vous. Il est probable que quelqu'un puisse vous orienter vers une personne qui peut vous aider à pratiquer la langue. Une école de langues est un bon endroit pour commencer.  Apprenez certaines expressions, proverbes et tournures. Quand votre niveau s'améliore, apprenez quelques expressions ou même des termes argotiques de la langue. Cela vous aidera à reconnaitre et comprendre ces termes quand vous les entendez ou les lisez, même si vous ne vous en servez pas beaucoup. Ne soyez pas gêné si vous ne parlez pas encore très bien la langue. Cela prend un certain temps. On ne répètera pas assez l'importance de cette étape. Si vous ne vous entrainez pas à parler cette langue, vous ne pourrez pas la parler couramment. Parlez à des natifs de la langue, trouvez-vous des personnes qui veulent apprendre la langue avec vous et entrainez-vous avec elles, répondez dans la langue de l'émission de télévision et ainsi de suite. N'hésitez pas à parler cette langue en public avec des natifs. Cela vous aidera à la maitriser. N'ayez pas non plus honte si l'on vous corrige quand vous ne prononcez pas correctement. Personne ne possède la science infuse. Acceptez un peu de critiques constructives. Testez vos connaissances lors de toutes les occasions sociales que vous pouvez avoir.  Continuez à regarder des émissions et des films dans la langue de votre choix. Si vous aimez le foot, par exemple, regardez un match en espagnol pour rafraichir vos connaissances de la langue. Assurez-vous de bien hurler en ibère si le match ne se passe pas comme vous le voulez. Imposez-vous de penser dans la langue que vous cherchez à maitriser.

english_section_name: Practicing the Language


summary: Sachez que le pou du pubis peut vivre dans les sourcils. Retirez les poux visibles avec vos doigts ou une pince à épiler. Traitez les cas persistants avec de la vaseline. N'appliquez pas de lotions autour des yeux.

document: Le pou du pubis se retrouve également dans les sourcils, notamment chez les jeunes enfants. Bien que ce soit inhabituel, il peut survivre en se fixant à leurs cils. C'est généralement ce qui se produit lorsque l'enfant partage le lit de ses parents ou d'un(e) frère/sœur infecté(e). La présence de morpions sur les jeunes enfants peut être le signe de violences sexuelles . Il n'y a le plus souvent que quelques poux sur les cils ou sourcils. Vous pouvez les éliminer en vous épilant les sourcils et en jetant les parasites dans les toilettes. Veillez ensuite à prévenir tous risques de nouvelle contamination.  Le pou est un petit insecte gris brun qui ressemble à un crabe. Les œufs ou lentes, sont de petits points blancs situés généralement à la base du poil. Appliquez la vaseline autour des yeux, deux ou quatre fois par jour. Veillez à acheter un produit de qualité ophtalmique prescrit par un médecin puisque la vaseline classique provoque des irritations oculaires . N'appliquez pas de lotions, de shampoings ou de crèmes toxiques autour des yeux. Ces produits peuvent causer des dommages irréversibles à cette partie du visage. Ils ne doivent pas être utilisés dans le cas d'infections autour des yeux ou des sourcils. De la même manière, ils ne doivent pas être utilisés pour traiter des enfants à moins qu'un médecin ne le recommande.

english_section_name: Treating Eyelashes and Young Children

summary: Identifiez le pou du pubis. Achetez un traitement en vente libre. Lavez la zone infectée. Appliquez le médicament sur la zone infectée. Rincez la peau. Retirez les œufs restants. Recommencez le traitement 7 à 10 jours plus tard. Sachez que le rasage seul n'élimine pas le pou du pubis. Utilisez des médicaments sur ordonnance. Consultez un médecin.

document: Le pou du pubis ressemble à un petit crabe vivant généralement autour des parties génitales. Il se trouve parfois sous les aisselles, dans les sourcils ou dans les poils du visage. Si vous n'arrivez pas à voir le parasite, utilisez une loupe : il s'agit d'un insecte gris/brun ressemblant à un crabe et mesurant cinq à sept millimètres de large . Utilisez une loupe à la recherche des poux du pubis si vous avez les symptômes suivants :   des marques de morsures bleu pâle de petits points blancs fixés à la base des poils (les œufs du pou) une fièvre légère Vous trouverez des shampoings et lotions antipoux ainsi que des insecticides à la pharmacie la plus proche de chez vous. Vous devez choisir une lotion de perméthrine à 1 % ou une mousse contenant des pyréthrines et du butoxyde de pipéronyle . Réalisez un « test ponctuel » pour vérifier que vous n'êtes pas allergique au produit. Versez une petite quantité de lotion sur votre bras ou votre jambe et attendez 10 minutes pour vérifier la présence d'enflures ou de démangeaisons. Lavez la zone infectée avec du savon et de l'eau. Lavez-vous du mieux que vous pourrez et séchez-vous avant d'appliquer le médicament. Ne frottez pas la zone infectée, car les poux risquent de migrer vers d'autres parties du corps. Vous et toutes les personnes avec qui vous avez été en contact au cours des sept derniers jours devez être traités (les personnes qui partagent votre lit, qui ont eu des rapports sexuels avec vous, qui utilisent votre serviette, etc.). Appliquez le shampoing ou la lotion suivant les consignes sur la bouteille. Il s'agit généralement de verser le produit sur la zone à traiter puis de laisser agir 20 minutes ou plus. Rincez la peau une fois le délai d'attente écoulé. Les crèmes ont besoin de temps pour agir, cependant vous ne devez pas les garder au-delà du temps recommandé. Ces produits sont nocifs et peuvent agresser la peau s'ils ne sont pas rincés quand il le faut . La plupart des traitements antipoux n'éliminent pas les œufs (connus sous le nom de lentes) et vous aurez donc besoin de les retirer à la main. À l'aide d'une pince à épiler ou d'un peigne à lentes à dents fines, retirez minutieusement les œufs blancs ou les parasites restants . Pour plus de sécurité, vous devez toujours recommencer le traitement afin de vous assurer qu'aucun pou n'a survécu. Les œufs de pou éclosent après 10 jours et un deuxième traitement doit être suivi pour s'assurer qu'aucun parasite n'a survécu . Les poux du pubis sont des créatures résistantes pouvant vivre sur d'autres parties du corps, dont les aisselles et les cils. Le rasage ne résout pas le problème, mais il peut être efficace s'il est associé avec des traitements antipoux . Utilisez des médicaments sur ordonnance si les poux reviennent. Des traitements sur ordonnance peuvent être utilisés pour éliminer les parasites, cependant ils ne doivent être utilisés qu'en dernier recours. Les crèmes les plus efficaces sont les plus toxiques et, à forte dose, elles peuvent causer des maladies ou des dégâts sur la peau.   Le shampoing au lindane :  il élimine les poux ainsi que leurs œufs et est disponible sur ordonnance. Il peut être toxique et ne doit être utilisé que si les autres options ont échoué. N'utilisez jamais de lindane sur les jeunes enfants, les personnes ayant des antécédents de convulsions, les personnes âgées ou les femmes enceintes.  La lotion de malathion :  également connue sous le nom d'Ovide, cette lotion est un autre produit sur ordonnance efficace dans les cas d'infections persistantes. Elle n'est cependant pas approuvée par l'Agence américaine des produits alimentaires et médicamenteux . Consultez un médecin si les poux persistent ou si le traitement se révèle inefficace. Si vous n'arrivez pas à vous débarrasser de vos poux après deux séances de traitement, vous devrez consulter un professionnel de santé. Ce dernier pourra vous prescrire un médicament ou vous envoyer chez un spécialiste si le problème n'est pas résolu rapidement . Si vous avez des rougeurs, ressentez des douleurs ou avez des gonflements, vous devez en parler à votre médecin, car il s'agit probablement d'une infection.

english_section_name: Treating Pubic Lice

summary: Lavez immédiatement toute votre literie. Gardez les articles dans des sacs hermétiques. Traitez vos proches. Prévenez vos derniers partenaires. Sachez que les poux ne peuvent survivre plus de deux jours hors contact avec l'homme.

document: Lavez immédiatement toute votre literie ainsi que les vêtements et serviettes que vous avez utilisés au cours des deux derniers jours. Vous devrez utiliser de l'eau chaude et sécher vos vêtements à haute température durant au moins 20 minutes. Le détergent Borax se révèle très efficace pour éliminer les poux dans la literie et le linge . Gardez les articles ne pouvant être lavés dans des sacs hermétiques pendant trois jours. S'il y a des choses que vous ne pouvez pas laver, comme un animal en peluche ou un vêtement fragile, gardez-les dans un sac hermétique durant au moins 72 heures. Vous étoufferez ainsi les poux . Traitez avant tout les personnes qui sont entrées en contact avec vous. Si vous partagez votre lit avec quelqu'un ou avez eu un partenaire sexuel au cours des dernières semaines, demandez-lui de suivre un traitement pour prévenir les risques d'infection à l'avenir. Dites à vos derniers partenaires sexuels que vous avez des morpions. Ça peut être difficile, mais vous devez les prévenir pour qu'ils puissent se soigner et empêcher la propagation de la maladie. Évitez les rapports sexuels jusqu'à ce que le problème soit complètement résolu. Vous n'avez pas besoin de jeter tous vos meubles, bruler vos couvertures ou acheter de nouveaux vêtements puisque le pou du pubis meurt au bout de 48 heures s'il ne trouve pas d'hôte humain. Si vous arrivez à traiter toutes les personnes infectées, laver votre literie et suivre les directives thérapeutiques, vous préviendrez facilement le risque d'infection .

english_section_name: Preventing Reinfestation

summary: Sachez que la plupart des remèdes maison sont inefficaces. Peignez vos poils du pubis. Utilisez de la vaseline deux à trois fois par jour. Utilisez une lotion à la calamine contre les démangeaisons.

document: Bien qu'il soit possible d'éliminer les poux du pubis à la maison, la plupart des professionnels de santé travaillant pour le CDC (Centres pour le contrôle et la prévention des maladies) et pour le NHS (National Health Service) pensent que les médicaments sont le seul moyen de lutte efficace contre les parasites. Ceci dit, les mesures suivantes vous aideront à contrôler la prolifération des poux et à soulager les démangeaisons . Peignez vos poils du pubis avec un peigne à dents fines. Les peignes à lentes, disponibles dans n'importe quelle pharmacie, sont spécialement conçus pour retirer les poux. Peignez vos poils en partant de la racine jusqu'à la pointe pour éliminer les parasites. La vaseline empêche les poux de s'accrocher aux poils, facilite le passage du peigne et étouffe les parasites. Après en avoir appliqué, utilisez un peigne à dents fines pour retirer les poux. Veillez à ce que la vaseline couvre le poil, de la racine à la pointe. La calamine étouffe également les poux et les tue en séchant. Le plus important : elle soulage les démangeaisons et vous évite de vous gratter la peau, ce qui réduit le risque d'infection . Appliquez la lotion deux ou trois fois par jour.

english_section_name: Home Remedies for Pubic Lice


summary: Agissez tôt. Dites à votre ami de ne pas prendre le volant. Soyez ferme. N'oubliez pas à qui vous parlez. Prenez-le par les sentiments. Cherchez le soutien d'autres personnes.

document: N'attendez pas la fin de la soirée, lorsque votre ami risque d'être trop fatigué et agressif pour vous écouter . Si vous voyez que votre ami est en train de s'enivrer complètement et que vous savez qu'il refuse toujours de laisser ses clés à quelqu'un, agissez tôt afin de ne pas causer une comédie ou un conflit que vous auriez pu éviter.  Dans le pire des cas, vous vous montreriez trop prudent et finiriez par devoir rendre les clés à votre ami sobre en riant. Il faudra peut-être que vous soyez plus autoritaire que d'habitude et il se pourrait même que vous vous fassiez accuser de gâcher la soirée ou d'essayer de contrôler votre ami. Soyez prêt à répondre et ne prenez pas les insultes de façon personnelle. N'oubliez pas que c'est seulement l'alcool qui le fait parler de la sorte donc restez calme et courtois. Dites à votre ami que vous tenez à lui et que c'est pour cette raison que vous devez essayer de l'empêcher de se retrouver dans une situation potentiellement dangereuse pour lui ou d'autres personnes.   Refusez systématiquement d'entrer dans la voiture avec votre ami. Ce peut être un autre geste pour lui montrer que vous ne lui faites pas du tout confiance pour conduire en toute sécurité . Si la situation le permet, faites quelques commentaires sur le ton de la blague lorsque vous faites votre discours. Vous pouvez insister fermement pour que votre ami ne conduise pas, mais dire quelque chose comme : « On va parler de cette soirée pendant longtemps ! » ou « Heureusement que je suis aussi têtu que toi ! » De cette façon, votre ami aura moins l'impression que vous le harcelez et que vous vous prenez pour un de ses parents. S'il y a une autre personne présente qui est plus proche de cet ami que vous, informez-la du danger potentiel. Votre ami ivre sera peut-être plus disposé à écouter quelqu'un avec qui il se sent plus à l'aise ou qu'il connait depuis plus longtemps. Vous ne serez peut-être pas sûr si votre ami vous comprend ou vous écoute, mais il est important de continuer de l'avertir. Demandez-lui de vous répéter ce que vous venez de lui dire afin de vous assurer qu'il comprend un minimum ce qui se passe. Dites-lui : « Je te demande de ne pas prendre ta voiture. Nous sommes prêts à t'aider à trouver un autre moyen de transport. Est-ce que tu me comprends ? » Si votre ami essaie de ne pas tenir compte de vos conseils, n'abandonnez pas. Continuez d'essayer de le convaincre et de trouver des raisons pour qu'il ne prenne pas le volant.   Parlez doucement et calmement afin de l'avertir fermement, mais d'une voix claire et tranquille. Évitez de dire quelque chose de gênant ou de rabaisser votre ami afin d'éviter une comédie et peut-être même un affrontement physique. Par exemple, ne vous plaignez pas du fait que cet ami ne tient jamais l'alcool, mais dites-lui plutôt quelque chose comme : « Nous avons tous envie de te voir partir d'ici en sécurité. » Refusez les autres propositions de votre ami, comme prendre une douche ou boire un café avant de conduire. Ces méthodes n'éliminent pas l'alcool de l'organisme. Si votre ami propose ces solutions, rappelez-lui que même si elles lui permettent d'être assez confiant pour conduire, il pourrait être sanctionné pour délit de conduite sous l'empire d'un état alcoolique, rien que pour la quantité d'alcool qu'il a dans le sang. Étant donné que l'ami que vous tentez de raisonner est ivre, vous devez lui parler lentement et expliquer les choses de façon très claire. Essayez de le faire sans pour autant paraitre trop condescendant. Si votre ami a l'impression que vous le prenez de haut, il est possible que sa fierté l'empêche de suivre vos conseils .  Ne vous emballez pas en essayant à tout prix de forcer votre ami à vous écouter et à faire tout ce que vous lui dites. Le but n'est pas d'avoir raison ou de gagner un conflit, mais d'empêcher coute que coute la conduite en état d'ivresse tout en évitant au maximum les conflits. Ne faites pas des suppositions comme : « Allez, tu connais la loi. » Dites plutôt quelque chose de ce genre : « Tu sais, c'est illégal de conduire lorsqu'on a bu autant que toi et tu pourrais avoir de gros problèmes. Même si tu as l'impression de conduire correctement, les gendarmes font des contrôles les soirs où il y a beaucoup de fêtes. Ils pourraient te faire souffler dans un alcootest en voyant tes yeux ou en sentant ton haleine. Tu pourrais recevoir une amende, te faire enlever ta voiture et perdre ton permis de conduire. Tu pourrais même faire de la prison, même si c'est ton premier délit. Ça ne vaut vraiment pas le coup ! » Parfois, la meilleure façon de communiquer avec une personne très soule est d'avoir une conversation « profonde ». Asseyez-vous avec votre ami et faites-lui comprendre que vous avez quelque chose de très important à lui dire. Dites-lui avec autant de sincérité que possible que vous tenez à lui et qu'il compte énormément pour vous.   Faites-lui comprendre que vous seriez anéanti si vous saviez que vous auriez pu empêcher un accident grave et que vous faites tout ce que vous pouvez. Exprimez votre affection et le souci que vous vous faites pour lui. Utilisez l'inquiétude que vous ressentez réellement pour persuader votre ami de vous écouter. Dites quelque chose de sincère, comme : « Écoute, on est amis depuis longtemps et je tiens trop à toi pour te laisser te faire du mal. » Parfois, il est impossible de convaincre un ami tout seul. Un grand groupe de personnes sobres pourrait aider à le convaincre de ne pas prendre le volant. De cette façon, même si vous ne parvenez pas à le raisonner, il y aura suffisamment de personnes pour le retenir. Toutefois, la force doit rester un dernier recours.   Soyez poli et honnête lorsque vous demandez de l'aide à d'autres personnes. Pour éviter de causer un drame ou de gêner votre ami, expliquez la situation de façon claire et objective. Expliquez que vous vous inquiétez pour la sécurité de votre ami et que vous souhaitez éviter qu'il se blesse ou blesse quelqu'un d'autre en rentrant en voiture. Restez calme, mais faites comprendre aux personnes que vous sollicitez qu'avec ou sans leur aide, vous ferez en sorte que personne ne conduise en état d'ivresse.

english_section_name: Talking Your Drunk Friend out of Driving

summary: Choisissez un capitaine de soirée . Prenez les clés de la voiture. Faites venir un taxi. Utilisez les transports en commun. Faites dormir votre ami sur place. Ramenez votre ami chez lui avec sa voiture.

document: Cela permettra à tout le monde de profiter de la soirée en sachant qui peut et qui ne peut pas consommer de l'alcool. Si possible, choisissez le capitaine de soirée avant que les gens commencent à boire. En acceptant cette responsabilité à l'avance, la personne rendra un énorme service à votre ami, qui pourra lui rendre la pareille une autre fois. Si vous ne parvenez vraiment pas à raisonner votre ami et à la convaincre de ne pas prendre le volant, il faudra peut-être que vous cachiez ses clés. Vous pouvez le faire de plusieurs façons. Vous pouvez essayer de trouver une excuse pour les demander directement à votre ami, en faisant semblant que vous avez besoin de chercher quelque chose dans la voiture ou de la prendre pour une course rapide. Vous pourriez également essayer une des ruses suivantes.   Dites à votre ami que vous avez besoin de prendre sa voiture pour aller acheter de l'alcool. En fonction de son état d'ivresse, il est possible qu'il oublie vite. Même si vous lui dites que vous avez changé d'avis et que vous ne comptez plus y aller, évitez de parler des clés qui sont désormais en votre possession. Attendez simplement que votre ami parle à quelqu'un d'autre et ne fasse plus attention à vous pour trouver ses clés. Cachez-les, mais n'oubliez pas où elles sont ! Si vous parvenez à vous approprier les clés, vous pourriez déplacer la voiture et la garer dans un endroit peu visible. De cette façon, même si vous ne pouvez pas convaincre votre ami de ne pas prendre le volant, il sera agacé lorsqu'il ne trouvera pas sa voiture et avec un peu de chance, il attendra le lendemain matin pour la chercher. Si vous pensez que ce serait une mauvaise idée que votre ami reste ou que vous vous occupiez vous-même de la situation, il pourrait être dans l'intérêt de tous d'appeler un taxi. Payez toujours le taxi à l'avance afin d'éviter d'autres complications et assurez-vous que le chauffeur reçoit des indications claires et complètes pour trouver le chemin.   Ce serait encore mieux si vous aviez le temps d'accompagner votre ami chez lui pour vous assurer qu'il rentre sans problème. Si vous promettez de l'accompagner avant qu'il parte, il pourrait même accepter de prendre le taxi plus facilement. N'oubliez pas que même si un taxi peut couter cher, cela coute toujours moins cher qu'une amende ou que les conséquences d'un accident de la route . Si vous savez que vous pouvez rentrer chez votre ami par ces moyens, planifiez l'itinéraire. Évitez de prendre un chemin qui demande beaucoup de marche, car il pourrait être difficile de faire en sorte que votre ami ne s'arrête pas. Plus vous avez d'aide, mieux ce sera, donc faites venir d'autres amis qui sont prêts à accompagner votre ami ivre chez lui. Si assez de personnes viennent, votre ami pourrait même s'amuser en chemin et il pourrait vite oublier qu'il vous en veut de ne pas l'avoir laissé conduire. Dans de nombreux cas, le plus facile est simplement de persuader votre ami de passer la nuit à l'endroit où la soirée se déroule. Si c'est chez vous, cela ne posera aucun problème, mais si vous vous trouvez chez quelqu'un d'autre, demandez toujours la permission de l'hôte. Vous pourriez également inviter votre ami à venir dormir chez vous lorsque vous quitterez la soirée au lieu de rentrer chez lui en voiture. Dans les deux cas, incitez-le à accepter en lui promettant un lit confortable ou un bon petit déjeuner le lendemain matin.  S'il y a un lieu confortable où dormir, montrez à votre ami où il se trouve. Peut-être n'aura-t-il plus du tout envie de conduire lorsqu'il verra le lit douillet dans lequel il pourra dormir. Si vous êtes également venu à la soirée en voiture, demandez à un ami sobre de vous suivre avec la vôtre. De cette façon, vous pourrez retourner à la fête en toute sécurité. Votre ami ivre pourra dormir dans son lit et sa voiture sera garée devant chez lui. De plus, vous lui épargnerez la gêne qu'il pourrait ressentir s'il devait retourner au lieu de la soirée le lendemain pour récupérer sa voiture.  Dans le pire des cas, vous pouvez faire appel à vos parents ou même aux forces de l'ordre pour conduire votre ami . Les autres personnes présentes vous en voudront peut-être, mais il vaut mieux retenir la soirée parce qu'elle s'est terminée plus tôt que prévu que parce qu'elle était à l'origine d'un accident de voiture tragique dû à l'alcool.

english_section_name: Taking Preventive Steps With or Without Permission


summary: Ne confondez pas la masse et le poids. Utilisez les unités scientifiques. Ayez toujours un œil sur les unités utilisées.

document: C'est une erreur récurrente chez les apprenants de confondre masse et poids. La première est la quantité de matière renfermée dans un objet, elle reste la même que vous soyez sur Terre, en altitude ou sur la Lune. Le second mesure la force de la pesanteur exercée sur l'objet à l'endroit où il se trouve, la pesanteur variant selon les lieux. À part apprendre par cœur ces unités, il n'existe guère de moyens mnémotechniques probants.  Une masse s'exprime en grammes ou en kilogrammes. Pour le retenir, songez que masse et kilogramme ont le son m en commun. Par élimination, si vous avez des newtons, vous avez un poids. En fait, il n'y a guère de moyens de retenir cette histoire d'unités. Vous devez vous répéter en continu que la masse s'exprime en kilogrammes et le poids, en newtons. En général, dans les exercices, les poids sont en newtons (N) l'accélération de la pesanteur, en mètres par seconde au carré (m/s2) et la masse, en kilogrammes (kg). Si vous avez des unités qui sont des multiples ou des sous-multiples de ces unités, vous devez au préalable les ramener à ces unités de référence.  Exemple de sous- multiple : 100 cm = 1 m. Exemple de multiple : 5 T = 5 000 kg. Dans certains problèmes un peu longs, il se peut qu'il y ait des unités particulières. Vérifiez que vous avez toujours les unités de la formule. Souvenez-vous que : 1 N = 1 (kg.m)/s2. Dès que c'est possible, simplifiez les unités.  Exercice d'application : Paul pèse 880 newtons sur Terre. Quelle est sa masse (M) ?   M = (880 N)/(9,8 m/s2)  M = 89,8 N/(m/s2)  M = (89,8 kg.m/s2)/(m/s2) Simplifiez les unités : M = 89,8 kg. Vous avez une masse en kilogrammes : c'est la preuve que vous avez utilisé les bonnes unités.

english_section_name: Catching Mistakes


summary: Appliquez l'option Image en mosaïque comme texture. Modifiez votre mosaïque. Adaptez la transparence. Utilisez les Effets artistiques. Appliquez vos effets à vos diapositives.

document: Choisissez l'option Image en mosaïque comme texture en la cochant pour votre image, vous pourrez ainsi utiliser votre image comme texture. Notez que c'est intéressant avec de petites images qui peuvent s'imbriquer dans une autre sans que cela se voie. Déplacez et ajustez les photos qui constituent la mosaïque. Vous pouvez jouer sur les espacements entre elles que vous ayez choisi d'aligner vos images ou décidé de placer ces dernières en miroir. Vous pouvez jouer sur le taux de transparence de vos images. Si vous souhaitez mettre un filigrane, l'option de transparence est un bon outil pour cela. Il vous est possible d'élever le taux de transparence d'une image et ainsi la placer sur votre mosaïque comme filigrane sans que cela gêne la visibilité sur le reste. En haut du panneau, appuyez sur l'icône en forme de pentagone, puis cliquez sur Effets artistiques pour accéder à la page des différents effets que vous pouvez appliquer. Avec votre curseur, passez au-dessus des différents effets pour connaitre leurs noms et ce qu'ils produisent.  Appuyez sur le bouton Effets artistiques et choisissez l'effet que vous souhaitez voir appliqué. Notez qu'en optant pour un effet de la liste, vous pouvez activer de nouvelles options qui se présenteront en dessous de ce dernier. Une fois que vous avez fini d'arranger vos images et mis vos effets, cliquez sur Appliquer partout pour que l'arrière-plan de toutes vos diapositives soit appliqué.

english_section_name: Applying Effects

summary: Accédez à l'onglet Affichage. Sélectionnez l'icône Masque des diapositives. Choisissez le type de diapositive à modifier. Ouvrez Styles d'arrière-plan. Adaptez l'arrière-plan.

document: Dans le ruban de PowerPoint, cliquez sur l'onglet Affichage pour accéder aux fonctionnalités de ce dernier. Dans l'onglet Affichage, appuyez sur Masque des diapositives. Cela permet de faire apparaitre dans la partie gauche différents modèles vierges de diapositives qui peuvent vous être utiles pour réaliser votre présentation et notamment ce que vous voudrez avoir en arrière-plan sur toutes vos diapositives . Passez en revue les différents modèles de diapositives, puis sélectionnez celle que vous voulez modifier. Cette dernière apparaitra dans l'espace principal. Si vous voulez voir la diapositive principale, il vous faudra sans doute remonter la liste des modèles. Sachez que les différentes diapositives sont des modèles pour vous aider. Si vous apportez une modification à l'une ou l'autre, toutes les diapositives de votre présentation utilisant le modèle modifié intègreront la modification. Enfin, notez que pour la première diapositive de la liste, si vous y modifiez quelque chose, la modification sera appliquée à toutes les diapositives de votre présentation. Appuyez sur l'icône Styles d'arrière-plan, puis sur Mise en forme de l'arrière-plan pour accéder à un panneau avec des fonctionnalités pour la mise en forme de votre arrière-plan. Dans le panneau Mise en forme de l'arrière-plan, il vous est possible de modifier les paramètres de votre arrière-plan selon votre envie. Cliquez sur Remplissage avec image ou texture pour mettre une nouvelle image pour votre arrière-plan. Notez que cet arrière-plan sera celui de toutes vos diapositives de votre présentation .

english_section_name: Using Slide Master View

summary: Ouvrez PowerPoint. Accédez à l'onglet Création. Allez sur Mise en forme de l'arrière-plan. Choisissez vos diapositives à modifier. Activez l'option. Décidez-vous sur l'image de votre arrière-plan. Cliquez sur le bouton Appliquer partout.

document: Il est possible d'apporter des modifications de l'arrière-plan pour n'importe lesquelles de vos présentations. Allez chercher la présentation pour laquelle vous souhaitez retoucher l'arrière-plan et ouvrez-la. Dans le ruban, sélectionnez l'onglet Création. Cet onglet vous donne accès aux différents modèles d'arrière-plans, ainsi qu'à une palette d'outils pour agir sur ces derniers. Dans l'onglet Création, cliquez sur Mise en forme de l'arrière-plan. Un bandeau s'ouvre à droite de votre diapositive active avec plusieurs options . Sans sélectionner les diapositives auxquelles vous voulez apporter des modifications, il n'y aura que la diapositive active qui sera modifiée. Pour que vous puissiez faire les changements sur toutes les diapositives désirées en même temps, sélectionnez-les. Sous Mac, faites Ctrl / ⌘ Command et sélectionnez les diapositives. Sous Windows, appuyez sur Ctrl et cliquez sur les diapositives. Notez que pour apporter un changement d'arrière-plan à l'ensemble de vos diapositives en même temps, regardez à la fin de cette section l'explication y est donnée. Dans le panneau Mise en forme de l'arrière-plan, sélectionnez Remplissage avec image ou texture en cochant l'option. Il existe d'autres options de  Remplissage exposées dans le panneau comme remplissage uni, dégradé, etc. Vous pouvez opter pour une de ces options et voir ainsi d'autres critères sur lesquels vous pourrez jouer. Notez que le sujet ici est plutôt concentré sur le changement d'image de l'arrière-plan. Sélectionnez une image pour l'arrière-plan de votre présentation. Cette image devra avoir au moins les dimensions 1280 x 720 pixels pour qu'elle ne puisse pas paraitre écrasée ou étirée .  Appuyez sur le bouton Fichier dans la section Insérer une image à partir de pour accéder à une fenêtre qui vous permettra d'aller chercher une image sur votre ordinateur. Sélectionnez le bouton En ligne dans la même section et vous pourrez aller chercher sur internet des images. Utilsez Bing pour effectuer des recherches sur internet. Accédez à un serveur en ligne où vous stockez des images ou encore sur un de vos comptes des réseaux sociaux. Pressez sur l'icône de texture et choisissez une des textures proposées. Il existe un large choix de textures si vous voulez mettre en arrière-plan une texture plutôt qu'une image. Si vous souhaitez avoir le même arrière-plan pour l'ensemble de vos diapositives, appuyez sur le bouton Appliquer partout en bas du panneau Mise en forme de l'arrière-plan. En sélectionnant cette option, vous permettez à toutes vos diapositives d'avoir le même arrière-plan, même si vous ne les avez pas sélectionnées auparavant. Notez que vos futures diapositives auront elles aussi cet arrière-plan.

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