summary: Apprenez-lui à faire ses besoins à l’extérieur. Enseignez-lui des commandes de base Socialisez-le Jouez avec lui

document: Ce sera l’une des choses les plus difficiles et les plus importantes à faire après que vous l’aurez emmené à la maison pour la première fois. Cela implique de mettre en place une routine consistant à aller faire ses besoins au bon endroit, de nettoyer la saleté s’il le fait à l’intérieur et de le féliciter s’il le fait à l’endroit approprié.  Mettez des tapis de propreté ou des journaux à certains endroits de la maison, afin qu’il puisse se soulager dessus au cas où il aurait des envies quand vous seriez absent. Emmenez-le dehors après les repas et quelques fois entre deux repas. Si vous devez être absent pour une longue période, confiez-le à un voisin ou à un ami afin que celui-ci puisse le faire sortir. Évitez de lui crier dessus, de le frapper et de frotter son visage dans les selles et l’urine. De telles méthodes ne fonctionneront pas et ne feront que l’embrouiller et l’effrayer . En outre, vous pouvez envisager de l’entrainer à rester dans sa cage. En effet, cela peut aider à lui apprendre la propriété, en plus de constituer un excellent moyen pour lui apprendre à ne pas mâcher les meubles, les chaussures et autres objets. . Le dressage est un excellent moyen pour vous assurer que votre chien se comporte bien et qu’il vous obéit. En outre, cela aura pour avantage de lui favoriser une stimulation mentale et même renforcer les liens que vous avez avec lui. Parmi les commandes de base que vous pouvez lui enseigner, on peut citer :   la commande « assis » ; la commande « pas bouger » ; la commande « aboie » ; la commande « coucher » ; la commande « au pied ». le plus tôt possible. Ceci est important pour qu’il puisse rester calme en toutes circonstances. Après lui avoir administré ses premiers vaccins (une fois qu’il aura deux mois), il peut être socialisé.  Exposez-le à des personnes d’âges, de genres, de races et de tailles différentes, ainsi qu’à d’autres chiens, chats, à des vêtements de tout genre (chapeaux, bottes, imperméables, etc.), même les plus inhabituels, aux bruits forts, aux foules et aux véhicules. Lorsque vous le faites sortir pour ce genre de promenade, mettez-le toujours en laisse. Félicitez et caressez-le beaucoup parce qu’il s’est montré curieux et est resté calme face à de nouvelles personnes et dans des situations inhabituelles. S’il a peur, essayez de le calmer du mieux que vous le pouvez. Éloignez-le de la situation s’il devient très nerveux au point de trembler, d’aboyer et d’essayer de se cacher, etc. tous les jours. Votre maltipoo aura besoin de beaucoup d’amour, d’attention et d’affection. Pour lui fournir tout cela, il suffira de jouer avec lui tous les jours. Par exemple, lancez-lui des objets à rapporter dans la cour ou faites de la promenade avec lui.  Donnez-lui des jouets amusants. Les maltipoos sont intelligents et aiment les jouets qui remettent en question leurs compétences en résolution de problèmes. Dans cette perspective, vous pouvez lui donner des puzzles, des balles et des jouets à cordes. Caressez-le parce que parfois, tout ce qu’il voudra, c’est un peu d’affection. Assurez-vous de le faire tous les jours.

english_section_name: Training and Entertaining Your Maltipoo

summary: Emmenez-le pour des examens vétérinaires régulièrement. Demandez des tests pour des maladies spécifiques de la race. Toilettez-le. Gardez-le à l’intérieur. Achetez un collier et une étiquette d’identification. Apprenez aux enfants comment le manipuler.

document: Vous devez prendre rendez-vous avec un vétérinaire, dès que vous en achetez un, car le professionnel va devoir l’examiner pour être sûr qu’il est en bonne santé. En outre, il va lui administrer une variété de vaccins et de médicaments préventifs dont il a besoin, parmi lesquels on peut citer :   le vaccin contre la maladie de Lyme ; le vaccin antirabique ; les médicaments préventifs contre les vers du cœur ; les traitements préventifs contre les puces et les tiques ; la castration ou la stérilisation  ; des examens annuels et des rappels de vaccin. En fait, les maltipoos sont plus susceptibles de souffrir plus fréquemment de certaines maladies que les autres races. Demandez au vétérinaire quels tests doivent être effectués chaque année au cours de l’examen pour vérifier l’existence de ces conditions. Ils sont enclins à souffrir de  :   des problèmes dentaires à cause de leur petite gueule ; l’hypoglycémie ou un faible taux de sucre dans le sang ; la luxation patellaire ; l’effondrement de la trachée ; la maladie de Legg-Calvé-Perthes ; du syndrome de tremblement généralisé idiopathique (cérébellite). À l’instar des races croisées à l’origine, le maltipoo a également besoin de soins périodiques pour maintenir un pelage sain, exempt de nœuds et d’infections. Autrement dit, ses poils devront être coupés par un professionnel toutes les 4 à 6 semaines. Préparez-vous donc à faire face à cette dépense. En outre, il aura besoin d’un brossage quotidien des dents, de ses poils, d’un bain régulier, d’une coupe des ongles et d’un nettoyage des oreilles .  Brossez-le tous les jours. Brossez-lui les côtés, le dos, le ventre et la poitrine tout en faisant des mouvements rapides et fermes. Pendant le processus, vérifiez s’il a des puces, des tiques, des croutes, des bosses et d’autres problèmes sur la peau. Si vous trouvez quelque chose d’étrange, parlez-en au vétérinaire. Notez que si votre chien a des poils plus bouclés (comme ceux d’un caniche), il faudra prendre plus de précautions pour éviter la formation de nœuds.  Lavez-le une fois par mois. Dans cette perspective, vous pouvez l’emmener chez un toiletteur ou le faire vous-même.  Nettoyez-lui les oreilles et voyez s’il y a trop de cérumen, de sécrétions ou de mauvaises odeurs. Pour le faire, enveloppez un petit morceau de gaze de coton humide (mais pas tremper) autour de votre doigt.  Coupez-lui les ongles une fois par mois à l’aide d’un coupe-ongle de type guillotine ou d’une meuleuse à ongles pour chien. Veillez à ne pas toucher le vif, qui est un vaisseau sanguin particulièrement sensible à l’intérieur de l’ongle). Par conséquent, coupez seulement une petite partie de l’ongle à la fois.  Brossez-lui les dents tous les jours avec une brosse à dents et un dentifrice pour chien, car le dentifrice destiné aux humains le rendra malade. Pour commencer, laissez-lui à plusieurs reprises un peu de nourriture humide sur la brosse afin qu’il la lèche, puis essayez de lui brosser les dents. En fait, ce sont des chiens d’intérieur. Si vous le gardez à l’extérieur, ils seront exposés aux conditions météorologiques, aux prédateurs et voleurs de chiens (puisqu’étant des « designers dogs », ils coutent très cher et deviennent la cible de voleurs de chien s’ils sont laissés dans un endroit sans surveillance).  Veillez à ce que votre chien reste à l’intérieur autant que possible et surveillez-le s’il doit sortir. Donnez-lui un endroit confortable et doux où il pourra dormir. Pour le rendre encore plus confortable, vous pouvez acheter un lit pour chien ou utiliser de vieilles couvertures (mais propres). Ces deux accessoires permettront à quelqu’un (de bonne foi) de vous ramener votre chien en toute sécurité, si tant est qu’il décide de sortir et de s’éloigner de la maison. Par conséquent, vous devrez vous assurer qu’il les porte toujours. Vous pouvez même envisager de lui implanter une micropuce afin de pouvoir l’identifier au cas où il serait perdu . Ce chien est un excellent animal de compagnie surtout à cause de son caractère. Cependant, parce qu’il est si petit, il peut être mal manipulé par de jeunes enfants qui ne savent pas ce qu’ils font . Expliquez donc à vos enfants comment être doux avec lui pour ne pas lui faire mal. Vous devez surveiller vos enfants lorsqu’ils jouent avec le chien jusqu’à ce que vous ayez la certitude qu’ils savent le manipuler avec soin. Si vous remarquez qu’un de vos enfants le traite de façon trop brutale, montrez-lui comment le tenir, le caresser et jouer avec lui, sans oublier de lui notifier les raisons pour lesquelles il devrait le tenir ainsi.

english_section_name: Caring for a Maltipoo’s Health and Safety

summary: Donnez-lui une nourriture de bonne qualité adaptée aux petites races. Déterminez la quantité de nourriture à lui donner. Établissez des heures de repas. Tenez compte de son âge. Donnez-lui des collations saines. Empêchez-le de manger de la nourriture humaine toxique aux chiens. Donnez-lui beaucoup d’eau propre et fraiche.

document: Ces chiens ont besoin de manger des aliments de bonne qualité pour rester en bonne santé. Aussi, vous devriez opter pour un aliment conçu pour les chiens de petites races, car un petit chien comme le maltipoo aura des difficultés à mâcher les aliments spécifiques aux grands chiens.  Regardez les ingrédients pour vous assurer que l’aliment que vous êtes sur le point de lui acheter est de haute qualité. Par exemple, si la viande (et pas un sous-produit de la viande) est l’un des deux premiers ingrédients, la nourriture est de haute qualité. Mais si ce n’est pas le cas, cherchez-en une autre. Consultez un expert en nutrition animale si vous envisagez de lui préparer vous-même sa nourriture. En fait, ces chiens ont des besoins nutritionnels différents de ceux des humains et il n’est pas facile de les satisfaire si l’on doit préparer soi-même la nourriture de son chien . Par conséquent, discutez avec le vétérinaire avant de pouvoir jouer au cuisinier de votre chien. Son régime alimentaire dépendra de son poids et de son niveau d’activité. En général, l’emballage de la nourriture contient des portions suggérées, mais il est nécessaire de prendre en compte son niveau d’activité physique pour déterminer adéquatement la quantité à lui donner. Par exemple, l’emballage peut suggérer de donner à l’animal une quantité comprise entre une demi-tasse et une tasse par jour. Cependant, si votre chien est très actif, il est probable qu’il ait besoin de la quantité maximale d’une tasse par jour, alors que s’il ne l’est pas, vous devrez peut-être le nourrir avec une demi-tasse de nourriture par jour. Vous pouvez le laisser manger à volonté, c’est-à-dire de mettre à sa disposition une plus grande quantité de nourriture dans le bol afin qu’il mange quand il le souhaite. Bien que cela soit une méthode pratique, sachez que cela peut le rendre obèse ou en surpoids. C’est pour cette raison qu’il est préférable de lui donner des portions mesurées à des heures précises de la journée .  La majorité des chiens adultes mangent mieux s’ils sont nourris deux fois par jour. Vous pouvez donc diviser sa ration en deux portions (une le matin et l’autre le soir). Pour déterminer la quantité de chaque repas à lui donner, il suffira de diviser en deux sa ration. Par exemple : s’il est censé prendre une tasse de nourriture par jour, donnez-lui une demi-tasse le matin et une autre demi-tasse le soir. Les chiens adultes se débrouillent bien avec deux repas par jour, mais les chiots en auront plus besoin. S’il a :   entre deux et trois mois, divisez sa ration en quatre portions ; entre trois et six mois, divisez-la en trois portions ; entre six mois et un an, divisez-la en deux portions . Les collations sont un excellent moyen pour le récompenser lorsqu’il se comporte bien. Cependant, vous devez faire attention à son apport calorique qui pourrait augmenter, l’amenant à prendre donc du poids. Pour éviter cela, donnez-lui :   des myrtilles ; des morceaux de pastèque ; des tranches de banane ; des tranches de patates douces bouillies ; du brocoli ; des petites carottes ; des haricots verts cuits . Il est important de surveiller le régime alimentaire de votre chien, car certains aliments peuvent le rendre malade. Parmi ceux-ci on peut citer  :   la caféine ; les ognons, la ciboulette et l’ail ; l’avocat ; le chocolat ; les raisins et les raisins secs ; les noix ; les boissons alcoolisées ; la levure ; le xylitol . Comme tous les chiens, les maltipoos doivent avoir accès à un bol contenant de l’eau propre et fraiche en tout temps . Les bols en céramique ou en acier inoxydable sont une excellente option, car ces matériaux ne retiennent pas autant de bactéries que le plastique, ce qui réduit grandement le risque qu’il en soit infecté. Essayez de changer son eau chaque jour et de remplir son bol souvent.

english_section_name: Feeding Your Maltipoo


summary: Passez d’abord l’aspirateur. Traitez les odeurs avec du bicarbonate de soude. Appliquez un traitement localisé pour chaque tache. Jetez un œil aux consignes de nettoyage. Utilisez de l’eau distillée et un savon sans détergent. Préparez une solution naturelle pour nettoyer les tissus lavables. Essayez un aspirateur injecteur/extracteur. Brossez le tissu pour le remettre à sa place. Utilisez de l’eau chaude et du liquide vaisselle.

document: Comme pour un nettoyage léger, il est recommandé de d’abord passer l’aspirateur sur le canapé. Commencez par les coussins pour vous débarrasser de la poussière et des cellules de peau mortes, puis soulevez-les pour aspirer les débris ainsi que la poussière en dessous.  Passez également l’aspirateur sur toutes les parties non amovibles du canapé. Retirer la poussière permet un nettoyage en profondeur presque instantané. Retirez les coussins du canapé. Versez du bicarbonate de soude dans une salière puis saupoudrez tout le canapé (sans oublier les coussins). Laissez agir une heure avant de passer une nouvelle fois l’aspirateur.   Si le canapé sent particulièrement mauvais, laissez le bicarbonate de soude agir toute une nuit. Vous pouvez aussi recommencer plusieurs fois le processus. Vous pouvez également préparer un spray de bicarbonate de soude. Dans un petit flacon pulvérisateur d’environ 450 ml (2 tasses), mélangez de l’eau chaude, 2 ou 3 cuillérées de bicarbonate de soude et quelques gouttes d’huile parfumée. La quantité exacte importe peu, mais vous pouvez vaporiser le mélange sur votre canapé pour rafraichir son odeur. Si votre canapé est couvert de taches d’encre, de vin, de sang ou d’une autre substance difficile à nettoyer, vous devrez d’abord appliquer un traitement nettoyant localisé. Vaporisez le produit sur la zone à traiter et laissez agir aussi longtemps que le mode d’emploi le recommande. Tamponnez ensuite avec un tissu propre ou une serviette en papier.  Évitez de frotter la tache avec une brosse ou un chiffon pour ne pas l’étaler davantage. Vous trouverez une étiquette avec les consignes de nettoyage sur l’un de vos coussins ou au dos de votre canapé. Cette étiquette indique les produits que vous pouvez utiliser pour nettoyer les tissus, car certains sont lavables tandis que d’autres nécessitent un autre type de nettoyant, comme l’alcool.   « W » signifie que vous pouvez utiliser de l’eau tandis que « S » veut dire que vous pouvez utiliser d’autres nettoyants comme l’alcool isopropylique ou le vinaigre. Les tissus « S » peuvent également être nettoyés avec des agents commerciaux de nettoyage à sec. La mention « S-W » signifie que l’une ou l’autre solution peut être utilisée. En revanche, si vous voyez la lettre « X », ça veut dire que vous ne pouvez utiliser aucun liquide sur votre canapé. Si vous ne trouvez aucune étiquette, testez d’abord les nettoyants de votre choix sur une partie du canapé à l’abri des regards pour voir ce que ça donne. Pour nettoyer un canapé en cuir, vous pouvez utiliser un savon doux comme Dove ou Neutrogena, de préférence avec un pH neutre. Versez quelques gouttes de savon dans un seau puis ajoutez de l’eau distillée. Remuez doucement pour obtenir une solution moussante avant d’y tremper un tissu en microfibre. Essorez le tissu et nettoyez le canapé en procédant de haut en bas.   Rincez le canapé avec de l’eau distillée puis séchez-le avec un tissu propre en microfibre. Contrairement à l’eau du robinet, l’eau distillée ne laissera aucune tache d’eau derrière. Vous pouvez également utiliser un savon pour cuir ou un mélange 50:50 de vinaigre et d’eau. Revitalisez le cuir avec un mélange 50:50 de vinaigre et de citron ou d’huile de lin. Prenez un tissu, trempez-le dans la solution puis essorez pour retirer l’excès d’eau. Utilisez ce tissu pour nettoyer le cuir. Le lendemain, essuyez votre canapé avec un chiffon sec. Mélangez ¾ de tasse (180 ml) d’eau, ¼ de tasse (60 ml) de vinaigre blanc et une demi-cuillère à café (7,5 ml) de liquide vaisselle. Remuez légèrement le tout pour bien mélanger puis utilisez une brosse à récurer pour l’appliquer sur le tissu. Une fois tout le canapé nettoyé, rincez avec de l’eau claire jusqu’à ce que toutes les traces de mousse aient disparu.   Laissez le canapé sécher à l’air libre. Si le temps le permet, vous pouvez même le faire sécher dehors. Cette astuce peut être trop agressive pour les tissus délicats. Il est recommandé de toujours faire un test préalable. Pour nettoyer en profondeur un canapé lavable à l’eau, vous pouvez utiliser un aspirateur injecteur/extracteur. Retirez les coussins pour faciliter le processus et suivez les consignes du fabricant pour bien vous en servir. En général, il s’agit de verser de l’eau chaude et du savon dans le réservoir puis de passer le bras de l’appareil sur le tissu. Le bras expulse le savon et l’eau puis aspire le mélange pour nettoyer la surface tachée.   Vous pouvez louer ce genre d’appareil en magasin de bricolage ou en acheter un si vous voulez (entre 150 et 650 euros). Ils sont souvent présentés comme nettoyeurs pour moquettes. Les aspirateurs injecteur/extracteur existent en modèle à vapeur et sans vapeur. Si votre canapé est en lin ou en polyester, utilisez le modèle sans, car la vapeur risque de créer des plis sur le tissu. Si le tissu semble « arraché » une fois sec, utilisez une brosse à soie douce pour le remettre en place. Suivez le grain du tissu et brossez toute sa surface pour que les poils aillent dans la même direction. Votre canapé aura de nouveau l’air lisse.  Vous pouvez également utiliser un rouleau à charpie sur toutes les parties du canapé qui présentent des peluches ou qui ont des poils accrochés dessus. Si certaines parties de votre canapé sont en bois, en métal, en plastique ou ne sont tout simplement pas recouvertes de tissu, vous pouvez les nettoyer facilement avec un peu d’eau savonneuse. Versez quelques gouttes de liquide vaisselle dans 1 tasse (240 ml) d’eau chaude puis trempez un chiffon propre dans le mélange avant de l’essorer. Utilisez votre chiffon pour essuyer les éléments qui ne sont pas en tissu.  Vous pouvez laisser sécher à l’air libre les parties qui ne sont pas en tissu.

english_section_name: Performing Deep Cleaning

summary: Assurez-vous que le tissu soit lavable en machine. Lavez plusieurs coussins en même temps. Mettez les housses dans la machine à laver. Placez les housses dans le sèche-linge. Remettez les housses sur les coussins.

document: Cherchez l’étiquette sur l’un des coussins et assurez-vous qu’elle porte la mention « lavable en machine » ou « lavable à froid en machine ». L’étiquette vous dira également si le tissu ne peut être lavé ou séché en machine.  Laver les housses de coussin avec le reste de votre linge vous facilitera les choses, mais ne le faites que si l’étiquette dit explicitement que vous pouvez le faire. Prenez un coussin, tirez sur la fermeture de la housse, sortez le coussin et remettez-le à sa place habituelle sur le canapé.  Lavez 3 ou 4 coussins en même temps, car votre machine à laver/sèche-linge ne pourra pas en contenir plus. Par ailleurs, il sera plus facile de savoir quelle housse va avec quel coussin. Pour savoir comment laver les housses, suivez les consignes du fabricant sur l’étiquette. Si le fabricant préconise un lavage à l’eau froide uniquement, veillez à n’utiliser que de l’eau froide.  De la même manière, si l’étiquette recommande un cycle doux, lavez vos housses à cycle doux. Si vous ne comprenez pas les symboles sur l’étiquette, cherchez sur Internet « symboles de lavage sur étiquette » pour savoir ce qu’ils signifient. À la fin du cycle de lavage, mettez les housses dans le sèche-linge. Suivez les consignes du fabricant pour savoir comment les sécher. Par exemple, il est possible qu’on vous recommande d’utiliser la température la plus basse possible pour protéger le tissu.  Il est possible que le séchage en machine rétrécisse légèrement les housses. Une fois les housses propres et sèches, remettez-les sur leur coussin respectif. Saisissez l’extrémité du coussin qui est censé s’insérer dans le coin le plus éloigné de la housse et utilisez votre main pour tirer ou pousser le coussin en place. Vous n’aurez alors plus qu’à refermer la housse.  Nettoyez toutes les autres housses de la même façon.

english_section_name: Washing Cushion Covers

summary: Lisez les consignes de lavage sur l’étiquette. Tamponnez les taches récentes. Passez l’aspirateur sur le tapis. Utilisez de l’eau et du liquide vaisselle. Traitez les taches avec un nettoyeur à vapeur. Tamponnez les taches avec du vinaigre ou de l’alcool. Essayez des lingettes. Recommencez le processus si nécessaire.

document: Cherchez un coussin avec une étiquette qui indique le type de solvant pouvant être appliqué sur le canapé. Par exemple, si l’étiquette dit que le coussin est lavable en machine, vous pouvez utiliser de l’eau. Si ce n’est pas le cas, vous devrez utiliser autre chose comme de l’alcool ou du vinaigre.   Si vous voyez la lettre « W » sur l’étiquette, vous pouvez laver votre canapé avec de l’eau. Si vous voyez la lettre « S », vous pouvez utiliser quelque chose comme du vinaigre, de l’alcool isopropylique ou un agent de nettoyage à sec commercial. Si l’étiquette indique « S-W », vous pouvez utiliser l’une ou l’autre solution. Certaines étiquettes portent le code « X » qui signifie que le canapé doit être uniquement nettoyé à l’aspirateur et pris en charge par un professionnel. Si vous ne trouvez pas d’étiquette sur votre canapé, utilisez les nettoyants de votre choix, mais testez-les d’abord sur une partie du tissu à l’abri des regards. Quel que soit le type de canapé que vous avez, vous devez nettoyer le plus vite possible les éclaboussures. Utilisez un chiffon propre pour tamponner la tache jusqu’à avoir absorbé un maximum de liquide. Il arrive parfois que des miettes et d’autres débris s’accumulent sur le canapé. Ces débris finiront par se coller au tissu si vous les laissez en place.   Nettoyez le canapé à l’aide de l’embout en forme de brosse pour meubles fixé sur votre aspirateur classique ou votre aspirateur portatif. N’oubliez pas de soulever les coussins pour aspirer les miettes en dessous. L’aspirateur vous aidera également à retirer les poils d’animaux. Si votre tissu est lavable, utilisez de l’eau et du liquide vaisselle pour nettoyer n’importe quelle tache. Dans une tasse d’eau froide, versez quelques gouttes de liquide vaisselle, trempez une éponge dans le mélange puis essorez avant de tamponner la tache pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’elle ait complètement disparu.   Rincez l’éponge et tamponnez la tache avec juste de l’eau. Ne frottez pas la tache, car vous risquez de l’étaler sur le tissu. N’utilisez cette méthode que si votre canapé est lavable à l’eau. Passez le nettoyeur à vapeur sur la surface à traiter pour décoller la tache et faciliter le nettoyage. Si vous voulez, vous pouvez également utiliser une centrale vapeur, mais attention à ne pas trop approcher l’appareil, surtout si vous n’êtes pas sûr(e) de la température que le tissu peut supporter. Si votre canapé n’est pas lavable à l’eau, vous pouvez utiliser du vinaigre ou de l’alcool pour tamponner la surface à traiter (c’est d’autant plus recommandé si vous voyez un « S » sur l’étiquette). Trempez un tissu dans du vinaigre ou de l’alcool et tamponnez la tache jusqu’à ce qu’elle ait disparu. Laissez la solution sécher sur le tissu.   Vous devez toujours effectuer un test préalable sur une partie du canapé à l’abri des regards. Utilisez de l’alcool clair comme de la vodka ou de l’alcool isopropylique. Pour nettoyer les taches d’eau sur les canapés en microfibre, utilisez des lingettes pour bébé. La microfibre est un tissu facile à nettoyer, heureusement pour vous ! Si vous avez renversé quelque chose, tamponnez le liquide avec une lingette propre et continuez jusqu’à ce que la tache ait complètement disparu. Si nécessaire, prenez une autre lingette propre.   La microfibre n’absorbe pas le liquide, c’est pourquoi les taches d’eau seront faciles à traiter. Vous pouvez également utiliser un chiffon de nettoyage humide en microfibres. Certaines taches semblent particulièrement difficiles à retirer, pourtant il suffit la plupart du temps de continuer le traitement jusqu’au bout pour s’en débarrasser. Continuez à utiliser la méthode de nettoyage la plus adaptée jusqu’à ce que la tache ait complètement disparu.  Si la tache persiste, optez pour un produit commercial. Par exemple, vous pouvez essayer un nettoyant pour tapis ou pour garniture qu’il vous suffira de vaporiser, de laisser agir puis de tamponner avec de l’eau propre pour le rincer. Utilisez un nettoyant moussant pour tapis que vous trouverez au rayon produits de nettoyage de la plupart des magasins.

english_section_name: Doing Spot Cleaning


summary: Réfrigérez le mélange pendant environ 90 minutes.

document: Couvrez le bol d'un emballage en plastique et mettez-le au réfrigérateur. Toutes les 15 ou 20 minutes, sortez-le, remuez rapidement le mélange avec un fouet et remettez au réfrigérateur. Refaites cela plusieurs fois pendant 60 à 90 minutes .   Pendant que le mélange repose au réfrigérateur, les ingrédients commenceront à s'assembler et à épaissir. Remuer le mélange empêchera les ingrédients de se séparer. Pour de meilleurs résultats, mettez également votre fouet au frais. Cela permettra d'accélérer le processus et d'éviter la séparation des ingrédients .

english_section_name: Making Whipped Cream

summary: Faites fondre le beurre non salé. Versez 1 cuillère à soupe (15 ml) de beurre fondu dans le lait froid. Gardez la crème au réfrigérateur et utilisez-la dans la semaine qui suit.

document: Placez ⅓ de tasse (75 g) de beurre non salé dans une casserole. Chauffez à feu doux et attendez que le beurre fonde. Remuez de temps en temps avec une cuillère ou une spatule en caoutchouc . Cette étape est connue sous le nom de « tempérage » et est très importante. Si vous versez tout le beurre fondu dans le lait en une fois, le lait se réchauffera trop vite et pourrait cailler .  Le lait entier vous donnera de meilleurs résultats, mais vous pouvez également utiliser du lait à 2 %. Faites cela dans un autre récipient. Un large gobelet doseur est l'idéal. Vous utiliserez tout le lait frais (¾ de tasse, soit 180 ml) pour cette étape. Laissez d'abord la crème refroidir à température ambiante puis versez-la dans un récipient fermé par un couvercle et mettez au réfrigérateur. Vous pourrez l'utiliser dans toutes les recettes qui nécessitent de la crème fraiche .

english_section_name: Making Heavy Cream

summary: Versez le lait non homogénéisé dans un pot en verre. Laissez le lait frais reposer 24 heures. Cherchez la ligne de séparation du lait et de la crème. Recommencez le processus jusqu'à ce qu'il reste 2,5 cm de crème. Utilisez le lait et la crème comme vous le voulez.

document: Vous passerez une louche dans le pot donc, un pot à large ouverture sera plus facile à utiliser qu'un pot standard avec une petite ouverture. Assurez-vous que le pot soit propre .  Si votre lait est déjà dans un pot en verre, vous pouvez sauter cette étape. Cette méthode fonctionnera uniquement avec du lait non homogénéisé. Elle ne marchera pas avec du lait homogénéisé, car il ne contient pas de crème. La meilleure façon de savoir si le lait est non homogénéisé est de vérifier l'étiquette quand vous l'achetez. Si le lait est vendu dans un récipient en verre, vous pouvez chercher la crème à sa surface. Vous pouvez utiliser du lait non homogénéisé acheté en magasin ou du lait non homogénéisé provenant directement de la vache. Dans ce dernier cas, vous devrez laisser le lait reposer au moins 24 heures .  Le lait frais n'a pas été complètement séparé. Ces 24 heures donneront à la crème le temps de remonter à la surface du lait. Le lait est plus translucide que la crème et a une couleur plus claire. La crème est plus épaisse et plus jaunâtre. Le lait se trouvera au fond du pot tandis que la crème se trouvera en haut .   La ligne de séparation ne ressemble pas à une ligne tracée, mais plutôt à un assaisonnement de salade séparé avec le liquide en bas et l'huile en haut. Si vous ne trouvez pas la ligne, le lait et la crème ont probablement besoin de plus de temps pour se séparer. Il est également possible que vous ayez acheté du lait homogénéisé. Laisser un peu de crème dans le pot vous évitera d'aspirer accidentellement du lait. La crème restante donnera également au lait une meilleure texture, similaire au lait entier .  S'il y a du lait dans votre crème, il gâchera la crème fouettée ou le beurre que vous déciderez de préparer. Ce sera comme si vous ajoutiez de l'eau dans votre crème fouettée ou dans votre beurre. Vous pouvez utiliser le lait pour cuisiner ou le boire. Vous pouvez même l'ajouter à vos céréales ou à votre café. La crème est parfaite pour préparer de la crème fouettée ou du beurre .   Couvrez les pots de lait et de crème et gardez-les au réfrigérateur. Utilisez le lait et la crème dans la semaine qui suit.

english_section_name: Separating Cream from Milk


summary: Enduisez l’objet. Rincez à l’eau distillée. Enduisez l’objet avec la solution de plaquage. Rincez à nouveau à l’eau distillée.

document: En vous servant du pinceau de votre kit, qui est relié au courant électrique, tapissez l’objet que vous voulez dorer avec la solution d’activation. L’extrémité du pinceau est en fait relié à l’anode, ce qui fait qu’il sert à la fois à couvrir votre objet avec le produit et à l’ioniser pour le préparer au plaquage. Vous avez aussi la possibilité de plonger entièrement votre objet dans le récipient qui contient la solution d’activation. Veillez cependant à ce que le pinceau trempe lui aussi dedans, car il sert aussi d’anode pour charger négativement la surface de l’objet. La solution qui sert à plaquer l’or sera plus efficace si vous avez préalablement pris soin de rincer l’excès de solution d’activation. Un bain rapide est suffisant. De la même manière que précédemment avec la solution d’activation, vous pouvez soit vous servir du pinceau pour tapisser la surface, soit plonger l’objet directement dans le bain de la solution de plaquage. Le courant électrique va venir déposer les particules d’or chargées positivement sur l’objet en question.  Les instructions de votre kit vous recommanderont sans doute de passer la baguette au même endroit à plusieurs reprises. Si vous choisissez de faire tremper votre objet, il faudra qu’il reste immergé un certain temps. La durée varie en fonction de sa taille, mais vous pouvez compter environ 10 à 20 secondes. Il faudra également que vous le tourniez lorsque la moitié de ce temps sera écoulé pour que les deux côtés soient exposés équitablement à l’anode, afin que les ions se répartissent bien sur toute la surface . Cela permet de se débarrasser de l’excès de solution de plaquage et de réduire le temps de séchage. Le plaquage d’or va sécher et durcir de façon quasi instantanée.

english_section_name: Plating the Surface

summary: Installez les bains et les solutions. Passez à la phase de chauffe. Installez votre alimentation électrique.

document: En plus de la solution qui sert au plaquage, il y aura également une solution qui sert d’activateur au processus de galvanisation . Ces deux solutions doivent être placées dans des contenants séparés. Disposez-les l’une à côté de l’autre pour pouvoir plonger votre objet dans la solution, puis dans l’eau distillée, puis dans le bain de plaquage le moment venu. Vous devez pouvoir réaliser ces opérations facilement pour limiter le risque de polluer les bains avec des impuretés. Il ne sera pas nécessaire de réchauffer les solutions de façon constante, mais elles devront se trouver à une certaine température lorsque vous commencerez à dorer l’objet. Il faut donc que vous vous y preniez un peu à l’avance. La température exacte à atteindre sera propre à chaque kit, elle dépend entre autres du nombre de carats de l’or. Suivez à la lettre les instructions de la notice. Qu’il s’agisse de la vôtre ou qu’elle vous ait été fournie, suivez bien les consignes données dans le kit.  Dans l’idéal, le mieux est d’acheter un kit complet pour le plaquage de l’or destiné aux débutants. Cependant, s’il n’y a pas d’alimentation électrique dans celui que vous avez pris, ne vous inquiétez pas, vous pourrez tout de même réaliser l’opération. Comme il vous faut une source de courant continu, vous devrez peut-être investir dans un redresseur pour transformer le courant alternatif que fournissent les prises électriques domestiques en courant continu. Le plus simple est d’opter pour une alimentation électrique variable. Si vous n’en avez besoin que pour dorer de petits objets (une pièce de monnaie ou un stylo par exemple), vous pouvez opter pour un modèle bon marché. Il sera normalement simple à régler et à brancher et vous permettra de fournir au pinceau de votre kit un courant positif et la tension préconisée par le fabricant. La plupart des kits nécessitent une tension de trois volts, mais certains peuvent aller jusqu’à douze .

english_section_name: Preparing Your Gold Plating Kit

summary: Choisissez l’accessoire à plaquer. Achetez votre kit. Préparez votre matériel.

document: Il peut s’agir d’une pièce d’horlogerie, d’un bijou, d’un objet de décoration, de l’emblème d’une marque de voiture, etc. C’est le type d’objet à traiter qui va déterminer le modèle de kit à acheter. Certaines grosses pièces nécessiteront un « kit de plaquage au pinceau », alors que pour les plus petites, vous pourrez vous contenter d’un « kit de galvanoplastie par immersion  ». Faites une recherche sur internet avec ces mots-clés pour trouver des fournisseurs d’équipements de bonne qualité.  Le plus souvent, les bijoux plaqués or sont faits en argent, mais d’autres métaux, comme l’aluminium ou le cuivre, peuvent également se prêter à ce procédé. L’or et l’argent ont facilement tendance à se mêler l’un à l’autre, ce qui peut donner à l’objet un aspect terne ou sale une fois que l’or s’est déposé. Pour éviter cela, vous pouvez commencer par plaquer du cuivre sur l’argent, qui lui ne réagit pas avec l’or. Ce dernier conservera alors tout son éclat. Maintenant que vous savez ce que vous voulez dorer, vous n’avez plus qu’à vous procurer le bon kit pour le faire. Si vous n’êtes pas trop sûr de votre choix, vous pouvez contacter un fabricant ou un service de plaquage d’or pour leur demander quel serait le modèle le plus adéquat .  La plupart des kits de dorure comportent une solution liquide contenant de l’or, une alimentation électrique, et un pinceau ou une baguette reliée au courant qui permettra de diriger le métal pour qu’il se dépose au bon endroit. L’idéal est d’opter pour un kit où tout est inclus. En fonction de ce que vous souhaitez plaquer, il se peut que vous ayez besoin d’autres accessoires ou d’autres solutions. Le kits de plaquage existent avec de l’or 14, 18 ou 24 carats. La couleur du rendu final dépendra de la pureté de l’or utilisé. La couleur sera également différente selon les autres métaux utilisés dans l’alliage, comme l’argent ou le cuivre. Même si vous avez acheté un kit complet, il ne comprend sans doute pas absolument tout ce dont vous aurez besoin. Pour obtenir de bons résultats, il faut par exemple chauffer certaines solutions à une température particulière. Vous devrez donc peut-être préparer une plaque électrique et un récipient résistant à la chaleur . Vous allez également avoir besoin d’une alimentation électrique. Si elle n’est pas déjà fournie avec le kit, procurez-vous un convertisseur alternatif/continu de 12 ampères dont l’ampérage soit réglable et avec lequel vous pourrez contrôler la tension . Enfin, il vous faut de l’eau distillée.

english_section_name: Purchasing a Gold Plating Kit

summary: Nettoyez l’objet. Utilisez la solution de nettoyage. Vérifiez que l’objet est propre.

document: Cette étape est indispensable pour obtenir de bons résultats. Il faut nettoyer à fond la surface à dorer avant d’entamer la galvanisation et non pas simplement la rincer. Veillez à bien enlever toutes les marques grasses. Si vous ne le faites pas correctement, l’or ne pourra pas bien se déposer là où il doit le faire . Pour éviter de laisser des traces de doigts ou d’autres impuretés sur l’objet, mettez des gants en coton. Certains kits contiennent aussi une solution de nettoyage. En fonction des modèles, il peut s’agir d’une simple pâte à polir ou carrément d’une solution acide. Manipulez ces produits avec prudence et mettez des gants pour le faire.  S’il n’y a pas de solution nettoyante, servez-vous tout simplement de votre produit d’entretien ménager habituel puis polissez la surface avec une peau de chamois. Rincez ensuite abondamment à l’eau claire. Faites partir toutes les traces de doigts, résidus et autres impuretés. La surface de l’objet doit être parfaitement nette. Pour cela, vous pouvez le plonger dans de l’eau distillée. Observez la façon dont elle s’écoule sur l’objet quand vous le sortez de l’eau. Si elle s’écoule parfaitement harmonieusement le long de la surface, sans faire de gouttelettes ni perler, c’est que l’objet est bien nettoyé.

english_section_name: Cleaning the Surface to Be Plated


summary: Mangez-les seules. Accompagnez-les de côtelettes de porc. Accompagnez vos pommes de terre d’un steak. Mettez-les dans un wok. Faites une salade avec les restes de pommes de terre. Amenez-les à un repas-partage.

document: Un grand bol de pommes de terre sautées est une savoureuse et rassasiante collation. Les pommes de terre sont une bonne source de fibres, de glucides, de vitamine C et de potassium. En outre, elles contiennent du calcium, du fer, et des protéines, ce qui en fait une collation riche en nutriments. N'abusez pas trop de l'huile et du beurre. Les pommes de terre sautées constituent un excellent plat d'accompagnement. En outre, les accompagner avec des côtelettes de porc est très populaire. Pour avoir un repas plus équilibré, servez la côtelette de porc avec les pommes de terre sautées, des légumes cuits à la vapeur et une cuillerée de crème sure. Il s’agit d’une combinaison classique, et les pommes de terre sautées sont un complément parfait aux steaks poêlés, rôtis, braisés, ou grillés. Vous avez la possibilité de servir ce repas avec des asperges rôties, du brocoli cuit à la vapeur, ou de la salade fraiche. Faites sauter les pommes de terre en cubes jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Ensuite, transférez-les dans une assiette. Ajoutez plus d'huile dans la casserole et incorporez les poivrons, les champignons, les ognons hachés, et d’autres légumes de votre choix. Laissez mijoter les ingrédients pendant 5 à 10 minutes. Ensuite, remettez les pommes de terre dans le wok pendant les dernières minutes et remuez le tout pour vous assurer que les légumes se sont bien mélangés. La salade de pommes de terre est une autre façon savoureuse et créative de présenter et de manger des pommes de terre. Aussi, les salades que vous pouvez faire sont infinies. Vous pourrez utiliser les restes de pommes de terre sautées froides à la place de celles qui sont bouillies dans n'importe quelle salade de pommes de terre, qu'il s’agisse d’une salade classique, de la salade contry, d’une salade de légumes, d’une salade italienne et bien d’autres. Les pommes de terre peuvent être mangées avec beaucoup d'autres plats principaux et plats d'accompagnement. En outre, elles sont très populaires, ce qui fait des pommes de terre sautées un excellent choix à emporter pour un piquenique, un barbecue, un repas-partage ou tout autre rassemblement. Ajoutez d’autres épices et herbes, si vous voulez changer leurs saveurs. Comme épices, vous pourriez utiliser:  de la ciboulette, de l’estragon, du persil.

english_section_name: Serving Sautéed Potatoes

summary: Préchauffez le four. Chauffez l'huile dans une poêle. Disposez-les dans la poêle. Faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Ajoutez les ingrédients restants. Transférez les portions cuites dans le four. Répétez la procédure jusqu'à ce qu’elles soient toutes frites. Assaisonnez-les avec du poivre et du sel et profitez-en.

document: Réglez-le à 180 ° C, puis attendez qu’il atteigne cette température. Le four vous permettra de garder au chaud les pommes de terre qui seront déjà prêtes pendant que vous faites sauter les autres. Versez de l'huile dans une grande casserole. Allumez la cuisinière à feu moyen et laissez l'huile se chauffer. Elle sera prête lorsque sa surface va commencer à briller. Cependant, vous ne devez pas la laisser fumer.  L'huile de canola et l'huile de tournesol sont de bonnes huiles que vous pouvez utiliser pour faire sauter vos pommes de terre. Vous pouvez les faire frire dans de la graisse de canard ou une autre graisse animale, au lieu de les frire dans l'huile et d’ajouter plus tard du beurre. Dès que l'huile sera prête, mettez-les dans l’huile chaude. Si vous les aviez coupées en cubes, étalez-les de façon à ce qu’elle forme une couche uniforme. Si par contre vous les aviez coupées en tranches, mettez-les individuellement et étalez-les pour qu’elle forme une seule couche. Mais si elles sont coupées en deux, placez chaque moitié sur le fond de la poêle. Vous ne devez faire cuire qu'une seule couche à la fois pour vous assurer qu'elles cuisent et brunissent uniformément. Vous pourriez devoir les cuire en plusieurs portions. Faites-les sauter dans l'huile chaude pendant environ 5 minutes. Lorsqu'elles seront dorées d'un côté, retournez-les avec une spatule fine. Faites la même chose pour le second côté. Après avoir retournées les pommes de terre, attendez environ 3 minutes, puis ajoutez l'ail, le romarin et le beurre dans la poêle. Assaisonnez vos pommes de terre avec une pincée de sel et de poivre. Vous pouvez secouer la poêle afin de répartir uniformément les nouveaux ingrédients. Laissez cuire encore 2 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites et dorées. Une fois cuites, utilisez la spatule pour les enduire d'ail et de romarin. Dès que le premier lot de pommes de terre est prêt, mettez-les sur une plaque de cuisson. Étendez-les en une seule couche et mettez-les dans le four pour les garder au chaud pendant que vous faites sauter les pommes de terre restantes. Ajoutez plus d'huile dans la poêle et laissez-la chauffer. Lorsqu’elle sera chaude, disposez les pommes de terre restantes dans la poêle et faites-les frire pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Retournez-les régulièrement et ajoutez plus d'ail, de romarin et de beurre dans les dernières minutes. Lorsque toutes vos pommes de terre seront cuites, mettez-les dans un plat de service. Ajoutez plus de sel et de poivre au besoin. Mélangez-les avant de les servir afin qu'elles soient enrobées d'assaisonnement. Vous pouvez manger vos pommes de terre sautées seules, en accompagnement avec votre plat préféré ou les transformées en salade savoureuse.

english_section_name: Finishing the Potatoes in a Pan

summary: Lavez-les. Coupez vos pommes de terre. Faites-les bouillir pendant quelques minutes. Laissez-les s’égoutter.

document: Frottez-les avec une brosse à légumes sous l'eau courante pour retirer la saleté et tout autre résidu. Vous n'avez pas besoin de les éplucher avant de le faire, il est donc essentiel de les nettoyer soigneusement d’abord. Celles qui sont les mieux adaptées pour la recette doivent être petites à peau fine et à chair cireuse. Vous pourriez utiliser:  la Pomme de terre charlotte, la pomme de terre maris piper, la pomme de terre désirée, la pomme de terre œil-de-perdrix. Mettez-les dans une serviette propre et tamponnez-les. Ensuite, coupez-les soigneusement avec un couteau bien aiguisé. Pour les faire sauter, vous pourrez les couper en cubes, en deux, ou en tranches.  Coupez-les en cubes d'environ 1 à 2 cm. Coupez-les en tranches de sorte qu’elles aient entre 1 et 2 cm de longueur. Pour les couper en deux, il suffit de diviser chacune d’elles en deux dans le sens de la longueur  . Remplissez à moitié une casserole d’eau. Fermez la casserole et faites bouillir jusqu’à ébullition à feu moyen. Lorsque l’eau aura bouilli, mettez-y les pommes de terre. Faites-les bouillir pendant 4 à 5 minutes dans l'eau bouillante. Si vous les faites bouillir ainsi, elles vont cuire partiellement et seront un peu molles. Cela signifie qu'elles vont cuire uniformément lorsque vous allez les faire sauter. Retirez-les du feu après 3 minutes. Ensuite, mettez une passoire dans la casserole et laissez-les s’égoutter pendant environ 5 minutes. Cela leur permettra de sécher, ce qui va les rendre plus croustillantes une fois qu’elles seront sautées.

english_section_name: Parboiling the Potatoes


summary: Discutez avec un conseiller en crédit qui n'a pas pour objectif de gagner de l'argent. Optez pour un règlement de dettes. Déposez votre bilan.

document: Votre conseiller vous aidera à échafauder un plan pour éliminer toutes vos dettes et il contactera vos créanciers pour réduire le taux d'intérêt de vos prêts . Vous pourrez trouver un conseiller en crédit qui n'a pas pour objectif de gagner de l'argent sur le site web de certains organismes financiers . Si vous n'arrivez plus à contrôler l'évolution de votre dette, vos créanciers pourraient se dire que cela vaut mieux de prendre quelque chose, que de ne rien prendre du tout. Si tel est le cas, ils pourraient être prêts à accepter une part de vos dettes plutôt que de ne rien recevoir du tout. Dans ce cas, si vous remboursez votre dette à une compagnie qui l'accepte, votre endettement sera supprimé entièrement. Pour y arriver, vous aurez également besoin de l'assistance d'un conseiller financier spécialisé dans les dettes.  Sachez que ce choix influencera négativement votre cote de crédit. Cela sera perçu comme une insolvabilité ou une radiation de vos dettes de carte de crédit. L'un des choix les moins séduisants vous permettant de rembourser vos dettes est bien évidemment de déposer son bilan, étant donné que cela pourrait nuire à votre réputation. Cependant, vous serez protégé de vos créanciers et un juge pourrait simplement effacer toutes vos dettes .   Consultez un avocat spécialisé dans la gestion des cas de faillite pour connaitre son avis sur le sujet. Si vous choisissez cette option, votre rapport de solvabilité ne sera pas reluisant pendant 7 ans.

english_section_name: Seeing Professional Debt Relief Options

summary: Réduisez vos taux d'intérêt. Remboursez premièrement les dettes des cartes de crédit ayant un taux d'intérêt élevé. Pensez aux prêts de consolidation de dettes. Arrêtez d'utiliser les cartes de crédit. Payez plus que le remboursement minimum si possible.

document: Si vous avez un bon crédit, contactez la compagnie qui vous a octroyé la carte de crédit et demandez à revoir à la baisse le taux d'intérêt . C'est une excellente manière de réduire vos charges d'intérêt et d'économiser de l'argent chaque mois. Si vous ne pouvez pas réduire vos taux d'intérêt sur certaines cartes de crédit ayant un taux d'intérêt élevé, remboursez-les en priorité. De cette façon, vous réduirez vos charges d'intérêt au fil du temps en réduisant le solde des dites cartes de crédit. Si votre crédit est bon, vous pouvez regrouper vos dettes de carte de crédit en un prêt pour consolidation des dettes. Vous vous apercevrez qu'il est plus facile de payer une fois par mois, plutôt que plusieurs fois. De plus, il est à remarquer que le taux d'intérêt appliqué aux prêts pour consolidation des dettes est moindre par rapport à celui appliqué sur les cartes de crédit. Pour être sûr de pouvoir vous désendetter, vous devez éviter de contracter des dettes . Passez de l'utilisation de la carte de crédit à l'utilisation de la carte de débit. De cette façon, la somme que vous dépensez sera directement déduite de votre compte. Les cartes de crédit sont conçues pour faire en sorte que l'argent afflux vers la compagnie détentrice de la carte de crédit, aussi longtemps que possible. Évitez de tomber dans un piège qui met à mal votre situation financière et avantage vos créanciers en payant plus que le remboursement minimum dès que vous en avez les moyens.

english_section_name: Handling Your Credit Card Debt

summary: Élaborez un budget. Gagnez plus d'argent Réduisez vos dépenses.

document: Si vous tenez vraiment à rembourser toutes vos dettes, vous devez faire un suivi de toutes vos dépenses et tous vos revenus. De cette façon, vous pourrez faire pression sur vous-même afin de n'engager que les frais strictement nécessaires chaque mois .   Faites une liste de toutes vos sources de revenus. Veillez à y inclure toutes vos sources de revenus, que ce soit de votre emploi, des placements, des revenus d'intérêt, etc. Faites le total de votre revenu mensuel. Faites une autre liste de vos dépenses mensuelles. Assurez-vous d'y ajouter toutes les charges que vous avez l'habitude d'engager tous les mois, notamment les factures, les provisions, le gaz, les repas au restaurant, les frais pour les cours, etc. Faites également le total de ces dépenses mensuelles. Déduisez le total de vos dépenses mensuel de vos revenus. Si vous gagnez plus que vous ne dépensez (et cela devrait être le cas), le résultat devrait constituer votre revenu discrétionnaire et pourrait être utilisé pour éponger vos dettes. Assurez-vous de respecter votre budget tous les mois. Si vous le dépassez, vous aurez moins d'argent à consacrer à l'épargne ou au remboursement de votre dette. . Pour faire face efficacement à vos dettes, vous devez augmenter votre revenu. Vous pouvez y arriver soit en trouvant un second job (si vous êtes salarié) ou en augmentant vos commissions (si vous êtes dans la vente). Il est vrai que vous devrez y consacrer tout votre temps, mais il est nécessaire de le faire, si vous voulez vraiment rembourser toutes vos dettes. Cherchez tous les mois des moyens de réduire vos dépenses de sorte que vous ayez plus de ressources financières pour rembourser vos dettes .   Mangez-vous trop souvent dans les restaurants ? Épargnez de l'argent en préparant vous-même vos repas. Pouvez-vous réduire vos factures d'électricité en économisant l'énergie ? Par exemple, avez-vous vraiment besoin du climatiseur au rez-de-chaussée, pendant que tout le monde dort à l'étage la nuit ? Y a-t-il des appareils électriques allumés tout le temps qui ne devraient pas l'être ? Pensez à utiliser des bons de réduction pour épargner de l'argent sur vos courses .

english_section_name: Managing Your Money


summary: Coupez la banane. Congelez la banane (facultatif). Mélangez la banane et les glaçons dans un mixeur. Ajoutez du lait, du substitut de lait ou de l'eau. Mélangez. Ajoutez de l'édulcorant (facultatif). Servez.

document: Choisissez une banane mûre jaune ou marron, de taille moyenne. Si votre mixeur est puissant, vous n'avez pas besoin de couper la banane en petits morceaux.  Pour un mixeur non puissant, coupez la banane en petits morceaux, ou faites-en une pâte à l'aide d'une fourchette. Pour un mixeur puissant, tranchez juste les bananes. Pour un robot de cuisine, coupez la banane en 3. Si vous avez du temps, congelez la banane déjà coupée, afin d'obtenir une boisson plus crémeuse et glacée. Sinon, passez à l'étape suivante. Mettez la banane dans le mixeur, puis ajoutez environ ½–¾ verre (120 à 180 ml) de glaçons pilés.  Si vous avez préalablement congelé les bananes, ou ne souhaitez pas une boisson froide, vous pouvez vous passer des glaçons. Évitez les cubes de glace, car ils mettront du temps pour se mélanger avec la boisson lors du mixage, et peuvent endommager le mixeur s'il n'est pas assez puissant. Versez du lait ou votre substitut de lait préféré dans le mixeur pour atteindre environ ¾ de la hauteur des ingrédients solides. Même si vous ajoutez de l'eau, cela deviendra crémeux après le mixage.  Si vous préférez des mesures précises, commencez avec deux verres (250 ml) de liquide. Après le mixage, ajoutez ½ verre (120 ml) d'incréments jusqu'à ce que vous atteigniez la consistance que vous voulez. Vous pouvez utiliser n'importe quel type de lait. Mélangez jusqu'à ce que tous les ingrédients soient combinés uniformément. Cela prendra 1 à 3 minutes selon la puissance de votre mixeur.  Mélangez avec plus de liquide pour avoir la consistance d'une boisson plus légère. Mélangez avec plus de glaçons pour avoir une consistance plus épaisse. La plupart des gens aiment ajouter un peu de sucre, du miel, ou autre édulcorant. Ajoutez-en une petite cuillerée, mélangez, puis goûtez. Répétez jusqu'à ce que vous obteniez le goût que vous voulez. Si vous servez la boisson aux végétaliens, gardez en tête que les végétaliens ne consomment pas du miel. Servez la boisson dans un grand verre avec une paille épaisse. Vous pouvez aussi en consommer avec des céréales, une bouillie ou des fruits.

english_section_name: Making Banana Milk

summary: Préparez une boisson de dessert. Rendez la boisson plus épaisse avec de l'avoine. Ajoutez des épices. Combinez la boisson avec un smoothie sain. Ajoutez des fruits frais.

document: Ajoutez quelques-uns ou tous les ingrédients suivants pour obtenir une boisson riche et sucrée :  ½ cuillerée (1,25 ml) d'extrait de vanille pour une saveur plus intense un peu de beurre pour une saveur plus riche une boule de crème glacée à la vanille pour faire un milkshake de banane une poignée de sirop de chocolat plusieurs dattes à la place du sucre, pour une douce saveur naturelle et riche Vous pouvez obtenir une boisson plus saine et une texture crémeuse et épaisse à l'aide d'une poignée d'avoine crue. Saupoudrez la boisson avec de la cardamome en poudre, de la cannelle, et/ou de la muscade. Si vous aimez les smoothies verts, combinez les deux boissons. La banane permettra au smoothie d'être épais et crémeux, et les feuilles vertes fourniront des vitamines et nutriments. Le lait à la banane est déjà un smoothie de fruits. Développez le thème tropical en ajoutant de la mangue fraîche, de l'ananas ou du cantaloup. Ajoutez plus de lait ou une cuillerée de yaourt pour le garder moelleux.

english_section_name: Variations


summary: Nettoyez votre paire de ciseaux.

document: Nettoyez vos lames avec un peu d'essuietout trempé dans de l'eau chaude. Vous ôterez ainsi les microscopiques résidus de métal (aluminium et acier) issus de l'affutage.

english_section_name: Sharpening Your Scissors With Aluminum Foil

summary: Récupérez une pierre à aiguiser. Démontez votre paire de ciseaux. Nettoyez votre paire de ciseaux.

document: Si vous n'en avez pas dans votre atelier, sachez que vous en trouverez très facilement et pour un cout modique, dans n'importe quel magasin de bricolage. Ce genre de pierre peut aiguiser différents types de lames (tondeuse, faux, paire de ciseaux). Elle présente deux faces : l'une est un peu rugueuse, l'autre, un peu plus fine .  Si vous devez aiguiser une paire de ciseaux très abimée, il faut commencer avec la face rugueuse, puis fignoler avec la face plus fine. Si c'est juste pour redonner un peu de tranchant, utilisez directement la face à grain fin. Défaites la vis qui tient ensemble les deux lames. Ainsi, vous pourrez affuter chaque lame séparément. Ce sera plus pratique, car vous pourrez incliner la lame comme vous le souhaitez. Tout dépend bien sûr de la taille de vos ciseaux, mais avec un petit tournevis plat, vous devriez réussir à défaire la vis centrale. À l'aide d'un peu d'essuietout humide, nettoyez précautionneusement vos lames afin d'ôter les microscopiques morceaux de pierre issus de l'opération.

english_section_name: Sharpening Your Scissors With a Sharpening Stone

summary: Récupérez un tournevis. Nettoyez votre paire de ciseaux.

document: Nous allons voir une méthode assez proche de celle du bocal, sauf que vous allez employer un simple tournevis. À l'aide d'un peu d'essuietout humide, nettoyez précautionneusement vos lames afin d'ôter les microscopiques résidus de métal qui se sont détachés du tournevis.

english_section_name: Sharpening Your Scissors With a Pin

summary: Placez les lames contre le bocal. Nettoyez votre paire de ciseaux.

document: Écartez le plus possible les deux lames et posez-les perpendiculairement à la paroi du bocal. Les deux lames de la paire de ciseaux doivent être ouvertes au maximum sur le bocal pour pouvoir aiguiser la totalité de la longueur des deux tranchants. Tenez le bocal d'une main et la paire de ciseaux, de l'autre. À l'aide d'un peu d'essuietout humide, nettoyez précautionneusement vos lames afin d'ôter les microscopiques résidus de verre qui se sont détachés du bocal.

english_section_name: Sharpening Your Scissors With a Glass Mason Jar

summary: Récupérez une feuille de papier de verre.

document: Vous pouvez prendre du papier moyen, grain 150-200, c'est suffisant pour aiguiser les lames. Cependant, si vous voulez un tranchant plus lisse, vous devez prendre un papier plus fin, comme du 400 ou du 600. Pliez votre papier de verre en deux, le côté granuleux à l'extérieur. Si vous pliez en mettant le côté granuleux à l'extérieur, les lames en découpant le papier vont naturellement s'aiguiser.

english_section_name: Sharpening Your Scissors With Sandpaper


summary: Démarrez votre MacBook Pro. Appuyez longuement sur les touches Commande + R. Relâchez les touches Commande + R. Connectez-vous à un réseau Wi-Fi. Sélectionnez Utilitaire de disque dans le menu de restauration. Sélectionnez le nom de votre disque de démarrage. Sélectionnez Mac OS étendu (journalisé). Tapez un nom pour votre disque. Fermez la fenêtre de l'utilitaire de disque. Cliquez sur Continuer.

document: Attendez le son de démarrage. Procédez tout de suite après avoir entendu le son de démarrage. Quand le logo Apple s'affichera à l'écran, relâchez les touches Commande + R. Ensuite, choisissez un type de connexion Internet. Vous pouvez également connecter votre MacBook à un routeur en utilisant un câble Ethernet. Vous devez être connecté à Internet pour réinstaller OS X avec cette méthode. Le menu de restauration s'affichera à l'écran une fois votre MacBook connecté. Cliquez sur Continuer pour ouvrir le menu de l'utilitaire de disque. Vous le trouverez dans le panneau latéral gauche de l'utilitaire de disque. Sélectionner le nom de votre disque de démarrage puis cliquez sur l'onglet Effacer. Pour la plupart des utilisateurs, le nom du disque de démarrage par défaut est « Macintosh HD OS X ». Cette option se trouve dans le menu déroulant. Puis, cliquez sur le bouton Effacer. Votre MacBook Pro effacera votre disque de démarrage. Puis, cliquez sur Réinstaller OS X dans le menu de restauration. Suivez les instructions à l'écran pour réinstaller OS X. Quand vous aurez fini, votre MacBook Pro sera formaté et OS X sera installé en tant que nouveau système d'exploitation.

english_section_name: Erasing the Drive and Installing OS X

summary: Allumez votre MacBook Pro. Appuyez de manière prolongée sur les touches Commande + R. Relâchez les touches quand vous verrez le logo Apple. Connectez votre MacBook à un réseau Wi-Fi. Sélectionnez Restaurer à partir d'une sauvegarde Time Machine. Sélectionnez votre disque de sauvegarde Time Machine. Cliquez sur Continuer.

document: Attendez que le son de démarrage se fasse entendre. Faites-le tout de suite après avoir entendu le son de démarrage. Votre MacBook vous demandera de sélectionner une connexion Internet. Vous pouvez également le connecter à un routeur en utilisant un câble Ethernet. Vous devez être connecté à Internet pour restaurer OS X en utilisant Time Machine. Le menu de restauration s'affichera sur l'écran une fois que vous serez connecté. Puis, cliquez sur Continuer.  Cette méthode ne fonctionnera que vous si vous avez déjà sauvegardé votre système en utilisant Time Machine. Si vous n'avez jamais créé de sauvegarde en utilisant Time Machine, suivez les étapes indiquées dans les première et troisième méthodes de cet article pour formater votre MacBook Pro et réinstaller OS X. Puis, sélectionnez la sauvegarde Time Machine que vous voulez restaurer. Formater votre MacBook Pro en utilisant cette méthode réinstallera OS X et vos fichiers personnels. Par exemple, si vous formatez votre MacBook pour neutraliser les effets d'un virus, sélectionnez une sauvegarde Time Machine qui a été créée avant que le virus n'ait affecté votre système. Puis, suivez les instructions à l'écran pour réinstaller OS X et vos fichiers personnels. À la fin du processus, votre MacBook Pro sera formaté et OS X sera réinstallé avec vos données personnelles.

english_section_name: Restoring from a Time Machine Backup

summary: Allumez votre MacBook Pro. Appuyez de manière prolongée sur les touches Commande + R. Relâchez les touches Commande + R. Choisissez une option de connexion. Sélectionnez Réinstaller OS X dans le menu de récupération. Suivez les instructions à l'écran.

document: Attendez le son de démarrage. Faites-le tout de suite après avoir entendu le son de démarrage. Cette commande réinstallera la version d'OS X précédemment installée sur votre MacBook Pro. Pour installer la version d'OS X qui était initialement installée sur votre MacBook, appuyez de manière prolongée sur les touches Commande + Option + R. Faites-le quand vous verrez le logo Apple s'afficher à l'écran. Votre MacBook vous demandera de sélectionner une connexion Internet. Vous pouvez choisir de connecter votre MacBook à un réseau Wi-Fi ou à un routeur Internet en utilisant un câble Ethernet. Vous devez être connecté à Internet pour réinstaller OS X à partir de la fonctionnalité de récupération. Puis, cliquez sur Continuer. Votre MacBook vous guidera à travers le processus d'installation et il vous sera demandé de choisir le disque dur sur lequel vous voulez installer OS X. À la fin du processus, votre machine sera formatée et OS X sera installé en tant que nouveau système .

english_section_name: Reinstalling OS X from Recovery


summary:
Cliquez sur le menu Apple et sélectionnez « Préférences système ». Cliquez sur l'option « Réseau ». Sélectionnez votre adaptateur réseau actif dans la liste sur la gauche. Notez l’adresse IP du routeur .C’est l'adresse que vous pouvez utiliser pour accéder aux paramètres du routeur
 Entrez l’adresse du routeur dans la barre d'adresse du navigateur.  Connectez-vous avec votre compte d’administrateur. Ouvrez la section « Avancé » et cherchez « Filtrage MAC », « Contrôle d'accès », ou quelque chose de similaire. Désactivez le filtrage MAC. Enregistrez vos modifications.

document: Les adaptateurs connectés auront un indicateur vert à côté d’eux Si vous utilisez un routeur AirPort, cliquez ici.  Les routeurs sont protégés avec un identifiant d'administrateur et un mot de passe. Consultez la documentation de votre routeur ou cherchez le modèle en ligne pour trouver les informations de connexion par défaut.   Si vous ne parvenez pas à vous connecter à votre routeur, vous pouvez le réinitialiser en appuyant sur le bouton de Réinitialisation à l'arrière pendant environ 30 secondes. Après le redémarrage du routeur, vous serez capable de vous connecter avec le compte d’administrateur par défaut. La plupart des données de connexion par défaut utilisent « admin » comme nom d'utilisateur, puis « admin », « password », ou un champ vide comme mot de passe. En réalité, définir où se situe la section « Filtrage MAC » est très difficile, car l'emplacement et le nom est différent pour chaque routeur. En général, vous pouvez trouver les paramètres de « Filtrage MAC » ou « Contrôle d'accès » dans la section « Avancé », même s'ils peuvent aussi se trouver dans la section « Sécurité » ou « Paramètres sans fil ».  Ce ne sont pas tous les routeurs qui utilisent le filtrage par adresse MAC. Certains routeurs limitent l'accès en fonction des adresses IP statiques attribuées à chaque périphérique. Encore une fois, le libellé et l'emplacement varie selon le routeur, mais en général vous serez en mesure de sélectionner l’option « Désactiver » pour désactiver le filtrage MAC.  Cela peut être une case à cocher, un bouton ou une sélection que vous devrez réaliser. Cliquez sur le bouton « Appliquer » ou « Enregistrer » pour enregistrer vos modifications des paramètres du routeur. Votre routeur va prendre en compte les modifications, ce qui peut prendre un moment.  Si vous êtes en train de configurer votre routeur via une connexion sans fil, vous serez peut-être déconnecté lorsque les paramètres seront enregistrés.

english_section_name: Wireless Routers (OS X)

summary: Ouvrez l'invite de commande. Tapez . Trouvez votre connexion réseau active. Cherchez l’entrée . Ouvrez un navigateur web. Entrez l’adresse de la . Connectez-vous avec votre compte d’administrateur. Ouvrez la section « Avancé » et cherchez « Filtrage MAC », « Contrôle d'accès », ou quelque chose de similaire. Désactivez le filtrage MAC. Enregistrez vos modifications.

document: Vous pouvez y accéder à partir du menu Démarrer, ou en appuyant sur ⊞ Win+R et en tapant cmd. ipconfig et appuyez sur Entrée. Il peut y avoir plusieurs connexions indiquées dans la liste, et vous devrez peut-être la faire défiler jusqu'à trouver votre connexion active. Passerelle par défaut. C’est l'adresse de votre routeur. Notez-la. Vous pouvez accéder à la page de configuration de votre routeur à partir d'un navigateur web tant que votre ordinateur est connecté au réseau. Passerelle par défaut   dans la barre d’adresse du navigateur. Les routeurs sont protégés avec un identifiant d'administrateur et un mot de passe. Consultez la documentation de votre routeur ou cherchez le modèle en ligne pour trouver les informations de connexion par défaut.  Si vous ne parvenez pas à vous connecter à votre routeur, vous pouvez le réinitialiser en appuyant sur le bouton de Réinitialisation à l'arrière pendant environ 30 secondes. Après le redémarrage du routeur, vous serez capable de vous connecter avec le compte d’administrateur par défaut. La plupart des données de connexion par défaut utilisent « admin » comme nom d'utilisateur, puis « admin », « password », ou un champ vide comme mot de passe. En réalité, définir où se situe la section « Filtrage MAC » est très difficile, car l'emplacement et le nom est différent pour chaque routeur. En général, vous pouvez trouver les paramètres de « Filtrage MAC » ou « Contrôle d'accès » dans la section « Avancé », même s'ils peuvent aussi se trouver dans la section « Sécurité » ou « Paramètres sans fil ». Ce ne sont pas tous les routeurs qui utilisent le filtrage par adresse MAC. Certains routeurs limitent l'accès en fonction des adresses IP statiques attribuées à chaque périphérique. Encore une fois, le libellé et l'emplacement varie selon le routeur, mais en général vous serez en mesure de sélectionner l’option « Désactiver » pour désactiver le filtrage MAC. Cela peut être une case à cocher, un bouton ou une sélection que vous devrez réaliser. Cliquez sur le bouton « Appliquer » ou « Enregistrer » pour enregistrer vos modifications des paramètres du routeur. Votre routeur va prendre en compte les modifications, ce qui peut prendre un moment. Si vous êtes en train de configurer votre routeur via une connexion sans fil, vous serez peut-être déconnecté lorsque les paramètres seront enregistrés.

english_section_name: Wireless Routers (Windows)

summary: Ouvrez votre dossier Utilitaires. Ouvrez l'Utilitaire AirPort. Sélectionnez votre station de base AirPort. Cliquez sur l'onglet « Contrôle d'accès ». Cliquez sur « Contrôle d'accès par adresse MAC » dans le menu déroulant et sélectionnez « Non activé ». Cliquez sur Actualiser.

document: Vous pouvez y accéder à partir du menu « Go », ou à partir de votre dossier Applications. Ce programme vous permet de configurer facilement votre routeur AirPort sans avoir à utiliser une interface de navigateur web. Si vous avez plusieurs routeurs AirPort installés sur votre réseau, sélectionnez celui que vous voulez modifier et cliquez sur Modifier.   Cela va enregistrer les modifications de votre routeur AirPort, désactivant le filtrage d'adresses MAC.

english_section_name: Apple AirPort Routers


summary: Séparez une mèche de cheveux. C’est fini.

document: Commencez par une section de cheveux située en bas de votre tête. Séparez-en une mèche de 2 à 5 cm de large. La mèche doit être assez petite pour être lissée en une seule fois avec votre fer.

english_section_name: Using the Iron

summary: Lavez et séchez partiellement vos cheveux. Laissez le fer chauffer. Divisez vos cheveux.

document: Lavez-vous les cheveux, puis commencez à les sécher à l’aide d’un sèche-cheveux ou bien laissez-les sécher à l’air libre. Si vous utilisez un sèche-cheveux, vos cheveux seront déjà partiellement lissés, vous gagnerez donc du temps. Branchez le fer et laissez-le chauffer pendant 3 à 5 minutes, pour qu’il atteigne la température souhaitée. Pendant ce temps, commencez l’étape suivante. Choisissez une température adaptée à vos cheveux.  Si vous avez les cheveux fins, réglez votre fer sur la plus basse température. Si votre chevelure est d’épaisseur moyenne, utilisez une température moyenne (entre 150 °C et 175 °C.) Si vos cheveux sont très épais, utilisez la température maximale (entre 200 °C et 230 °C.) Pour plus de sécurité, commencez par utiliser une température plus basse puis augmentez la chaleur au fur et à mesure, jusqu’à ce que le fer soit assez chaud pour lisser une mèche en un seul passage. Si vous n’utilisez pas de soin thermoprotecteur, n’utilisez que la température la plus basse. Vous risqueriez vraiment de vous brûler les cheveux. Plus votre chevelure est épaisse, plus vous devez la diviser en nombreuses mèches pour la lisser. Les personnes aux cheveux très fins peuvent se contenter de séparer leurs cheveux en deux à quatre sections. Si vos cheveux sont très épais, vous devrez les diviser davantage. Attachez chaque section avec un clip pour ne pas qu’elles vous gênent, en laissant libre une section située sur la couche la plus basse de vos cheveux.  Lissez des mèches de 2 à 5 cm d’épaisseur. Chaque section de cheveux comporte plusieurs mèches. Le but est simplement qu’il soit facile de séparer les mèches pour les lisser, les unes après les autres. Divisez les cheveux du sommet de votre tête en sections retenues par un clip ou un élastique de façon à les relever, pour avoir un accès facile aux cheveux les plus bas.

english_section_name: Preparing Your Hair


summary: Définissez la vision que vous vous faites de l'amour. Considérez les différentes formes d'amour. Faites la différence entre l'amour et l'engouement . Soyez réaliste en matière d'amour. Demandez-vous si vous avez déjà été amoureux.

document: Avant toute chose, il est important que vous basiez vos recherches sur une définition généralement acceptée de ce qu'est l'amour. L'amour peut être simplement défini comme une affection très forte pour quelque chose ou quelqu'un, mais les réponses peuvent varier d'une personne à une autre . Vous avez certainement déjà votre propre définition de l'amour. Essayez de la formuler avec vos mots.   Parce que l'amour est quelque chose que l'on ressent, vous pouvez comprendre l'interprétation qui en est faite par quelqu'un d'autre à travers son art ou sa musique. Vous pouvez par exemple vous plonger dans l'œuvre des Beatles, mais tous les styles de musique auront également de très belles chansons d'amour . Les écrivains et les philosophes ont différentes interprétations de l'amour. Vous pouvez faire des recherches sur leur opinion si vous avez des doutes quant à votre définition personnelle . L'amour couvre une grande variété de sentiments et de relations humaines positives. Pensez aux différentes formes de connexion que vous pouvez créer avec les personnes qui vous entourent. La plupart de ces connexions ont le potentiel de se transformer en une certaine forme d'amour. L'amour que vous avez pour vos parents ou vos enfants est différent des sentiments que vous auriez pour un amant. Il est important d'examiner d'abord ces différentes formes d'amour et la façon dont vous pouvez idéalement les ressentir. Bien que l'on pourrait sans cesse utiliser des classifications différentes, les philosophes grecs ont classé l'amour en quatre catégories distinctes .  L'éros, qui fait référence à l'amour romantique. C'est la première forme à laquelle on pense en matière d'amour. Storge fait référence à l'amour que nous avons pour notre famille. Philia est un amour amical, que l'on peut également appeler « amour platonique ». Agape était le terme grec utilisé pour faire référence à l'amour divin et donc aux choses spirituelles. L'amour peut également être utilisé pour décrire l'affection pour un objet ou un concept. Certaines personnes sont ainsi amoureuses de leur voiture ou de leur pays. Il est facile de faire la distinction entre une attirance et un sentiment amoureux. Cependant, cela peut parfois se mélanger si vous ressentez une forme d'engouement pour une personne. Pourtant, mêler les deux a tendance à dévaluer la valeur que nous donnons à l'amour. Lorsque vous pensez à un amour romantique, cela fait souvent référence à la collision entre le sentiment amoureux et une attraction physique.  Bien que les coups de foudre existent, l'amour est souvent un sentiment qui se développe progressivement. L'amour est souvent une forme d'idéalisation de l'autre. Cela ne veut cependant pas dire qu'il ne fait pas partie de la vie réelle, mais simplement que vous devez vous montrer réaliste lorsque vous définissez une relation comme étant de nature amoureuse. L'amour peut être magique, mais il ne s'agit jamais d'un conte de fées ou d'une chose parfaite. Vous pouvez aimer une personne tout en vous disputant avec elle et lui trouvant des défauts. Cependant, l'amour permet toujours de voir principalement les qualités d'une personne et non ses défauts et donc de vous dépasser de façon complètement altruiste pour la personne que vous aimez. Il est facile d'idéaliser l'amour, mais nous sommes tous capables de le vivre dans la vraie vie.  Se montrer réaliste ne veut pas dire tomber dans le cynisme. Le pessimisme est également un autre biais du réalisme. Le fait que tout ne soit pas rose ne veut pas dire qu'il faille voir les choses de façon déformée. Prenez les bons et les mauvais côtés d'une relation amoureuse. Comment savoir ce qu'est l'amour si vous ne l'avez jamais ressenti. L'amour est intangible de nature et il est presque impossible de savoir avec certitude quand on est amoureux. Utilisez plutôt votre définition personnelle de l'amour et demandez-vous si cette vision correspond à votre relation actuelle. Vous pouvez également classer les différentes formes d'amour que vous avez connu, comme l'amour platonique, romantique, familial ou autre. Si vous savez que vous avez déjà été amoureux par le passé, vous devriez établir plus facilement si vous l'êtes à nouveau.   Si vous ne pensez pas avoir déjà été amoureux, il est possible que votre définition soit trop idéaliste ou trop stricte. Si vous êtes certain de ne jamais avoir été amoureux, vous allez devoir apprendre à prêter attention aux sentiments que vous n'avez jamais ressenti auparavant ou tout du moins que vous ressentez maintenant plus fortement ou plus positivement que par le passé.

english_section_name: Understanding Love

summary: Considérez si la personne mérite votre amour ou non. Comprenez qu'il est possible que vous souffriez en amour . Ressentez l'amour comme une addiction. Célébrez les succès de votre partenaire sans jalousie . Apprenez à vous aimer.

document: L'amour demande un investissement émotionnel important. Bien qu'aimer une personne ne soit pas toujours un choix, il est utile de considérer si la connexion que vous avez avec cette personne mérite tout votre amour et comment ce sentiment peut vous affecter. Bien que cette étape puisse paraitre pénible, c'est en réalité une étape importante dans votre relation. Si vous peinez à ressentir de l'amour, justifier cette difficulté de façon logique peut vous aider à aller de l'avant.  Refuser d'être réaliste quant à vos sentiments peut être le signe de votre engouement, soyez donc vigilant . L'amour vient toujours avec la possibilité de souffrir. Vous pouvez développer des mécanismes de défense pour vous protéger contre la possibilité de tomber amoureux. Afin de ressentir pleinement ces sentiments, vous devez dépasser ces doutes et réaliser que l'amour mérite que vous preniez ce risque.  Vous pouvez utiliser des mantras positifs afin de dépasser cette peur. Lorsque vous ressentirez des doutes, n'ayez pas peur de vous dire à voix haute « L'amour vaut la peine de prendre le risque d'être blessé ». Vivre dans la peur est en soi une forme de souffrance. Si vous parvenez à la dépasser, vous serez bien plus heureux . Vous avez probablement déjà entendu cette métaphore qui dit que l'amour est comme une drogue. Si l'on considère notre cerveau, cette expression est en partie vraie . Lorsque vous aimez quelqu'un, vous devenez dépendant de sa présence. Si vous vous concentrez sur les qualités d'une personne, vous serez progressivement plus excité à l'idée de la voir.  Cette addiction se manifestera dans le manque que vous ressentirez lorsque vous serez séparé de cette personne . Quand nous entendons que nos amis accomplissent de grandes choses, il est naturel de ressentir un peu de jalousie, en particulier si vous n'êtes pas complètement satisfait de votre propre vie. Ce n'est pas si souvent le cas en amour. Si vous aimez réellement une personne, vous serez heureux de la voir heureuse et vous ne vous laisserez pas prendre par la jalousie. Bien que les sentiments que vous avez à votre encontre peuvent n'avoir aucun lien avec ceux que vous ressentez pour votre partenaire, il est vrai que vous ne pourrez vous donner complètement à une autre personne si vous n'avez pas suffisamment confiance en vous. Apprendre à s'aimer signifie reconnaitre vos qualités et accepter que ces dernières définissent la personne que vous êtes . L'expérience de l'amour propre n'est bien sûr pas comparable à l'amour que vous portez à une autre personne, mais c'est une étape importante pour aller dans la bonne direction.

english_section_name: Feeling Love

summary: Exprimez verbalement votre amour. Utilisez le contact physique à votre avantage. Prenez l'habitude de lui faire des cadeaux . Faites durer votre amour.

document: La façon la plus évidente d'exprimer son amour peut être simplement de le dire . Vous pouvez par exemple dire « Je t'aime » à l'élu de votre cœur ou lui faire une déclaration plus élaborée en lui expliquant les choses que vous admirez chez lui. Cela peut s'appliquer également aux relations amicales. Dire régulièrement « Je t'aime » est déjà une preuve d'amour en soi, car nous avons placé une grande importance en ces deux mots. Le toucher peut avoir de nombreux effets positifs en matière d'amour . Bien que ses avantages soient plus évidents au sein d'une relation amoureuse, l'amour peut être témoigné dans toutes sortes de relations. En fonction de la connexion que vous partagez avec une personne, l'attention physique peut venir naturellement et être réciproque. Le toucher est quelque chose d'agréable et permet de transmettre des sentiments positifs entre deux partenaires .  Les baisers et les câlins sont les meilleures façons d'exprimer son amour romantique. Une poignée de main et une embrassade sont plus appropriées pour une relation platonique. Les présents sont un excellent moyen de témoigner votre amour à l'élu de votre cœur. Bien que les mots puissent avoir le même impact, un cadeau est surtout un signe concret de votre affection. Vous pouvez lui offrir de petits cadeaux ou des présents plus importants. C'est surtout la sincérité de vos sentiments qui compte en la matière. Le type de cadeau que vous lui offrirez dépendra des sentiments que vous souhaitez exprimer.  Les fleurs sont un cadeau commun dans une relation romantique. Les présents moins symboliques comme une place de concert peuvent être offerts à vos amis ou votre famille. Au début d'une relation amoureuse, nous pensons rarement aux ramifications que cette relation peut avoir sur le long terme. Les premiers temps d'une relation sont souvent extatiques, mais l'amour demande des efforts persistants des deux côtés. Une fois que vous aurez renforcé votre relation amoureuse, ne vous montrez pas fainéant : nourrissez cet amour quotidiennement . Que cela soit en répétant les étapes que nous venons de voir ou en explorant de nouveaux moyens d'exprimer votre amour, faire durer votre relation est très important. Si l'amour n'était fait que pour être vécu sur le court terme, ce sentiment ne pourrait pas être aussi fort qu'il l'est.

english_section_name: Expressing Love through Action


summary: Ayez la confirmation que vous êtes bien en train de projeter votre âme depuis votre corps. Retournez toujours à votre corps.

document: Une fois que vous avez maitrisé comment projeter votre âme depuis votre corps dans une même pièce, vous aurez envie de confirmer que vous étiez bien sûr deux plans séparés.  La prochaine fois que vous exercerez la projection astrale, ne vous retournez pas pour regarder votre corps. À la place, quittez la pièce et rentrez dans une autre pièce de la maison. Examinez un objet dans une autre pièce, quelque chose que vous n'aviez encore jamais remarqué au sens physique. Prenez mentalement note de sa couleur, sa forme et sa taille en faisant attention au maximum de détails possible.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/71\/Perform-Astral-Projection-Step-8Bullet2.jpg\/v4-460px-Perform-Astral-Projection-Step-8Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/71\/Perform-Astral-Projection-Step-8Bullet2.jpg\/v4-760px-Perform-Astral-Projection-Step-8Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  Retournez à votre corps. Rendez-vous physiquement dans la pièce où vous venez d'aller mentalement. Allez vers l'objet que vous avez examiné pendant votre voyage astral. Pouvez-vous confirmer les détails que vous avez notés quand vous avez examiné cet objet par le biais de votre esprit ? Certains disent que la projection astrale est dangereuse, en particulier quand quelqu'un possède assez d'expérience pour se rendre dans des lieux qui lui sont étrangers. L'excitation de faire l'expérience d'une sortie du corps éloigne certaines personnes de leur corps pendant de longues périodes, ce qui est perçu comme capable de briser le « cordon d'argent ». Assurez-vous de rester conscient que votre corps est resté à la maison pendant que votre âme est projetée ailleurs.  Le « cordon d'argent » ne peut être coupé, mais il est dit que votre âme peut avoir du mal à reprendre possession de votre corps si vous dépensez trop d'énergie en dehors de lui. Certains disent que les démons peuvent habiter le corps pendant que l'âme est projetée. Si vous craignez que cela arrive, protégez votre corps en bénissant la pièce avec une prière avant de tenter la projection astrale. Certaines personnes disent que lorsque vous projetez votre âme, un démon peut habiter votre corps. Si cela vous préoccupe, bénissez la pièce dans laquelle vous vous trouvez avant de faire le voyage astral. Comme vous demanderez d'être protégé, rien ne pourra vous arriver. Il est possible que votre âme interagisse avec celles d'autres personnes faisant également un voyage astral. Lorsque vous serez habitué à faire des voyages, demandez à un ou une amie ayant de l'expérience de vous accompagner. Avoir une relation sexuelle lors d'une projection peut être merveilleux. N'oubliez cependant pas de revenir dans votre corps. Lorsque vous vous projetez, vous pouvez soigner d'autres personnes, cette faculté peut alors être très puissante. Commencez par visualiser la personne malade, qu'elle soit dans son lit ou non, l'endroit où elle se trouve n'a d'ailleurs pas d'importance, car en voyage astral, les distances ne comptent pas. Demandez la guérison et la protection de la personne concernée durant votre projection. Vous pouvez renforcer l'effet même quand vous ne faites pas un voyage astral. Observez la lumière blanche se trouvant dans vos mains de la façon la plus forte possible puis quand vous êtes préparé, posez une main sur le front de la personne concernée, l'autre sur son ventre et faites pénétrer la lumière blanche dans son corps. Vous devez être remplie d'amour et vos intentions doivent être bonnes. Vous verrez peut-être la personne quelques jours plus tard vous raconter que quelque chose d'extraordinaire lui est arrivé...

english_section_name: Exploring the Astral Plane

summary: Atteignez un état hypnotique. Entrez dans un état de vibration. Utilisez votre esprit pour déplacer votre âme de votre corps. Retournez à votre corps.

document:
Laissez votre corps et votre esprit s'approcher du sommeil, mais ne perdez pas totalement conscience. Être à mi-chemin entre l'éveil et le sommeil, c'est-à-dire à l'état hypnotique, est nécessaire pour la réalisation de la projection astrale. Hypnotisez-vous grâce à la méthode suivante.   Tout en gardant vos yeux clos, laissez votre esprit vagabonder vers une partie de votre corps, comme une main, un pied ou un orteil.     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/db\/Perform-Astral-Projection-Step-4Bullet1.jpg\/v4-460px-Perform-Astral-Projection-Step-4Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/db\/Perform-Astral-Projection-Step-4Bullet1.jpg\/v4-760px-Perform-Astral-Projection-Step-4Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Concentrez-vous sur cette partie du corps jusqu'à ce que vous soyez en mesure de la visualiser parfaitement, même avec les yeux fermés. Continuez à vous concentrer jusqu'à ce que toute autre pensée s'évapore.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/57\/Perform-Astral-Projection-Step-4Bullet2.jpg\/v4-460px-Perform-Astral-Projection-Step-4Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/57\/Perform-Astral-Projection-Step-4Bullet2.jpg\/v4-760px-Perform-Astral-Projection-Step-4Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Utilisez votre esprit pour contracter cette partie de votre corps, mais ne faites aucun mouvement physique. Visualisez vos orteils s'enroulant et se déroulant ou vos doigts se serrant et se desserrant, jusqu'à ce que vous ayez l'impression de les bouger physiquement.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ec\/Perform-Astral-Projection-Step-4Bullet3.jpg\/v4-460px-Perform-Astral-Projection-Step-4Bullet3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ec\/Perform-Astral-Projection-Step-4Bullet3.jpg\/v4-760px-Perform-Astral-Projection-Step-4Bullet3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Élargissez votre concentration à l'ensemble de votre corps. Bougez vos jambes, vos bras et votre tête en utilisant uniquement votre esprit. Restez bien concentré jusqu'à ce que vous soyez capable de bouger votre corps entier dans votre esprit seulement. Beaucoup de personnes ont raconté sentir des vibrations, venant par vagues à des fréquences différentes, au moment où l'âme se prépare à quitter le corps. Ne soyez pas effrayé par ces vibrations, car la présence de la peur pourrait vous obliger à quitter votre état de méditation, à la place, succombez aux vibrations puisque votre âme se prépare à quitter votre corps. Imaginez dans votre esprit la pièce dans laquelle vous êtes allongé. Déplacez mentalement votre corps afin de vous tenir debout. Regardez autour de vous. Levez-vous du lit et traversez la pièce puis retournez-vous et regardez votre corps resté sur le lit.  Votre expérience hors du corps est réussie si vous avez l'impression de contempler votre corps du dessus à travers la pièce et que votre conscience est désormais séparée de votre corps. Cela demande beaucoup d'entrainement pour arriver à ce résultat. Si vous avez du mal à détacher complètement votre âme de votre corps, essayez d'en détacher seulement une main ou une jambe pour commencer. Continuez à vous entrainer au point d'être capable de vous déplacer dans la pièce. Votre âme reste toujours connectée à votre corps par une force invisible, souvent désignée comme le « cordon d'argent ». Laissez cette force guider votre âme vers votre corps. Reprenez possession de votre corps. Bougez vos doigts et vos orteils (physiquement, pas seulement mentalement) et laissez-vous retrouver une conscience entière.

english_section_name: Moving the Soul From the Body

summary: Commencez le matin. Créez une atmosphère agréable. Couchez-vous et relaxez-vous.

document: Plutôt que de s'exercer à la projection astrale le soir, juste avant de s'endormir, commencez à une heure matinale quand vous êtes encore somnolent(e). Certains disent qu'il est plus aisé d'atteindre l'état nécessaire à la relaxation et à une conscience élevée de soi aux aurores. La projection astrale requiert un état de relaxation profonde. Vous devez donc réaliser cette expérience dans une partie de votre maison où vous vous sentez parfaitement à l'aise. Couchez-vous sur votre lit ou sur le canapé et détendez-vous.  Il est plus facile de réussir une projection astrale seul(e) qu'avec quelqu'un d'autre dans la pièce. Si vous dormez en temps normal avec quelqu'un, choisissez une pièce autre que votre chambre pour pratiquer la projection astrale. Tirez les stores ou les rideaux et débarrassez la chambre de tout bruit distrayant. N'importe quelle sorte d'interruption pourrait perturber l'état de relaxation auquel vous devez parvenir. Positionnez-vous sur le dos dans la pièce de votre choix. Fermez les yeux et essayez de débarrasser votre esprit de toute pensée source de distraction. Concentrez-vous sur votre corps et sur ce qu'il ressent. Le but est d'atteindre un état de relaxation mentale et physique complet.  Contractez vos muscles puis relâchez-les. Commencez par vos orteils et continuez en remontant jusqu'à votre tête. Assurez-vous que chaque muscle soit complètement détendu avant de passer à l'étape suivante. Inspirez profondément puis expirez complètement. Ne gardez pas de tensions dans votre poitrine et vos épaules. Concentrez-vous sur votre respiration. Ne vous laissez pas emporter par vos soucis extérieurs et ne soyez pas préoccupé tout de suite par l'idée de votre âme se désolidarisant de votre corps. Laissez-vous juste plonger dans la relaxation. Pour accélérer le processus de préparation, vous pourriez utiliser un quartz. Tenez le quartz au-dessus du centre de vos sourcils, où se trouve votre 3e œil et fermez les yeux en respirant profondément. Vous allez ressentir des vibrations et votre esprit s'éclaircir. Essayez de visualiser la couleur pourpre, dorée ou blanche. Lorsque vous commencerez le voyage, déposez le quartz sur votre poitrine, votre ventre ou tenez-le dans une main. Grâce à ses hautes vibrations, le quartz va vous protéger, car les énergies qui sont négatives ont des vibrations plus basses.

english_section_name: Preparing