summary: Retenez que l'intelligence n'est que l’un de ses caractères. Privilégiez la confiance à l'intelligence. Optez pour une communication franche. Évaluez l'intelligence émotionnelle de votre partenaire. Reconnaissez qu’il ne peut pas tout vous donner. Préservez votre valeur personnelle.

document: Examinez les nombreuses raisons pour lesquelles vous êtes tous les deux en relation. Si la différence d'intelligence est devenue un problème, il peut être judicieux que vous réfléchissiez aux qualités de votre partenaire. La confiance est l'une des nombreuses qualités qui rendent les relations amoureuses saines et heureuses. De plus, l'abus de confiance est l'une des raisons les plus courantes qui provoquent les ruptures de relations amoureuses. Si vous avez trouvé un partenaire digne de confiance, cette qualité peut être plus précieuse que l'intelligence à long terme. Plutôt que de vous focaliser sur le contenu intellectuel de vos discussions avec votre partenaire, demandez-vous s’il (ou elle) communique avec vous de façon ouverte et franche. Sachez qu’il y a très peu de chances que vous puissiez trouver un partenaire qui a le même niveau d'intelligence que vous. Il est beaucoup plus probable d’en trouver un qui comprend la façon dont vous communiquez et qui peut y réagir efficacement. Gardez à l’esprit que l'intelligence basée sur le niveau d'instruction n'est que l’un des nombreux types d'intelligence qui existent. Votre relation peut être plus heureuse si vous mettez l'accent sur l'intelligence émotionnelle de votre partenaire, sa capacité à gérer les situations émotionnelles, puis à comprendre les émotions. Réfléchissez à un certain nombre de questions sur la compatibilité de l'intelligence émotionnelle.  Est-ce que votre partenaire vous réconforte lorsque vous êtes triste ? Est-ce que votre partenaire vous écoute et confirme ce que vous ressentez lorsque vous êtes en colère ? Est-ce que votre partenaire sait à quel moment vous êtes contrarié(e) sans que vous le lui disiez? L'une des erreurs que l’on remarque au niveau des couples est que l’un des partenaires suppose que l’autre doit être son associé, son confident et tout pour lui. Vous devez vous rendre à l’évidence que cette attente est irréaliste. En fait, chaque relation que nous avons avec les membres de notre famille, nos partenaires amoureux et nos amis nous apporte quelque chose de différent. Peut-être que votre partenaire ne peut pas discuter à propos de Victor Hugo, mais comprend lorsque vous avez besoin de faire une pause ou la raison pour laquelle vous aimez les bandes dessinées. Si vous estimez que vous sortez avec quelqu'un qui est inférieur à vous, parce qu’il est moins intelligent que vous ou vice versa, vous pourriez être tenté(e) de vous mettre à son niveau. Gardez à l’esprit que votre valeur et celle de votre partenaire ne sont en aucun cas interdépendantes. Cependant, si vous croyez vraiment que vous n'êtes pas assez bien pour votre partenaire ou vice versa à cause d'une différence d'intelligence, il est probable que la relation soit vouée à l’échec.

english_section_name: Compromising for a Happier Relationship

summary: Voyez votre partenaire « en rose ». Soutenez ses volontés d'engagement et d'apprentissage. Acceptez que la différence d'intelligence n'impacte pas le bonheur. Changez votre perception sur l'attirance.

document: Être amoureux n’implique pas automatiquement de voir la vie en rose, mais des recherches psychologiques révèlent qu'il peut être bénéfique de mettre vos lunettes roses imaginaires et d'idéaliser votre relation ainsi que ce qui vous a d’abord attiré chez votre partenaire. Les couples qui se focalisent sur les aspects positifs de leur relation et les qualités de leur partenaire sont plus heureux et moins susceptibles de divorcer. Au lieu de considérer le manque de connaissances de votre partenaire sur un sujet qui vous passionne comme un aspect négatif, voyez cela comme une occasion de partager vos connaissances. Encouragez son intérêt et consacrez du temps pour l'aider à en apprendre davantage. Même si votre partenaire est moins intelligent(e) que vous, le fait de trouver quelqu'un qui vous encourage et vous respecte vous fera vivre plus de bonheur que d’en choisir un qui est tout aussi intelligent. Les recherches effectuées révèlent que la différence de niveau d'intelligence entre les partenaires a très peu d'impact sur leur bonheur à long terme, surtout si on les compare à des facteurs comme le respect et la confiance. Nous changeons notre façon de voir les choses presque tous les jours. Lorsque vous souffrez d'hypertension artérielle, vous changez votre régime alimentaire ainsi que votre programme d'activités physiques. Si vous ne parvenez pas à dormir la nuit, prenez des somnifères et modifiez votre emploi du temps. Pour ce qui est de l’attirance, les gens pensent à tort qu'ils ne peuvent pas changer ce qu'ils ressentent, même s'ils se retrouvent constamment dans des relations malsaines et malheureuses.  Si vous êtes attiré à plusieurs reprises par des personnes très intelligentes ou beaucoup moins intelligentes, faites l’effort de trouver le juste milieu. Examinez d'autres facteurs d'attirance en dehors de l’intelligence, et décidez de ce qui compte le plus pour vous. Concentrez votre attention à la recherche d’un partenaire qui est heureux avec ou sans vous. Ces personnes confiantes et satisfaites seront de meilleures partenaires, quel que soit leur QI.

english_section_name: Seeing Your Partner Through Rose Tinted Glasses


summary: Détendez-vous, dormez bien et faites de l'exercice pour réduire le stress. Mangez des aliments aux propriétés antiinflammatoires. Buvez beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation.

document: Les éruptions cutanées associées à l'acné kystique peuvent parfois être déclenchées ou exacerbées par le stress. Observez si les changements de style de vie aident à soulager le gonflement. Faire du sport régulièrement et dormir sept ou huit heures par nuit est tout aussi important pour réduire le stress .  À la fin de votre séance d'entrainement, vous devriez toujours prendre une douche pour éliminer la sueur, le sébum et la saleté de la peau, car ils peuvent favoriser l'apparition de boutons. Pour réduire les irritations causées par l'acné kystique, il est bon de suivre un régime alimentaire riche en certains types d'aliments. En plus de limiter la consommation de sucres raffinés, de produits laitiers et de glucides simples, vous pouvez également réduire l'inflammation en intégrant les aliments suivants dans votre alimentation  :  des fruits et légumes, de bonnes graisses comme celles présentes dans l'huile d'olive, les noix, l'huile de canola et le poisson, des épices aux propriétés antiinflammatoires, telles que le poivre noir, le curcuma, l'ail, le gingembre et la cannelle . La sècheresse de la peau peut aggraver l'acné et parfois provoquer de nouvelles éruptions. Boire beaucoup d'eau est le meilleur moyen d'avoir une peau en bonne santé et hydratée. Si l'acné est accompagnée d'une infection, le maintien d'une bonne hydratation aidera le corps à la combattre .  La quantité d'eau recommandée par jour dépend du climat de l'endroit où vous vivez et de votre mode de vie. Généralement, les professionnels de la santé recommandent environ huit verres d'eau de 250 ml par jour. Certaines personnes ont besoin de plus, d'autres moins .

english_section_name: Making Lifestyle Changes

summary: Utilisez de l'huile de melaleuca pour un traitement localisé. Appliquez une pâte à base de bicarbonate de soude et d'eau. Utilisez du miel aux propriétés antioxydantes. Prenez une multivitamine chaque jour.

document: Ayant des propriétés antiinflammatoires et antiseptiques, l'huile de melaleuca peut être efficace pour soulager les symptômes de l'acné kystique . Mettez 2 ou 3 gouttes sur le bout d'un doigt et appliquez avec précaution sur chaque bouton que vous souhaitez traiter une ou deux fois par jour. Ne couvrez pas la zone affectée. Le bicarbonate de soude a des propriétés antiinflammatoires et antiseptiques. Il peut également aider à nettoyer les pores. Laissez la pâte agir pendant 10 ou 15 minutes, puis rincez à l'eau tiède .  Pour augmenter les propriétés antiinflammatoires de ce traitement, ajoutez une pincée de sel d'Epsom au mélange. Versez quelques gouttes de miel sur le bout de vos doigts et massez directement la zone touchée par l'acné. Laissez agir pendant 10 ou 15 minutes, puis rincez à l'eau tiède et séchez-vous la peau avec une serviette propre. Le miel lutte contre les radicaux libres de l'épiderme et absorbe l'excès de sébum . La vitamine C aide le corps à combattre les infections causées par l'acné kystique. La vitamine A et le zinc sont également efficaces pour maintenir une peau saine et réduire l'inflammation. Presque toutes les multivitamines contiennent ces principes actifs, mais également d'autres vitamines bénéfiques pour l'épiderme .

english_section_name: Treating Cystic Acne with Natural Remedies

summary: Appliquez une compresse froide plusieurs fois par jour. Prenez de l'ibuprofène ou un autre AINS. Utilisez des nettoyants et des crèmes antiacnéiques en vente libre.

document: Enveloppez une poche de glace, des glaçons ou un sachet de produits alimentaires surgelés dans une serviette propre et appliquez sur la zone affectée. Vous pouvez aussi utiliser une serviette imbibée d'eau froide. Le froid aide en effet à soulager le gonflement et la douleur causés par l'inflammation. Laissez la compresse agir pendant 10 ou 15 minutes ou jusqu'à ce que cela devienne inconfortable. Si cela vous soulage, laissez la compresse plus longtemps . Les antiinflammatoires non stéroïdiens ou AINS tels que l'ibuprofène combattent l'inflammation dans le corps en réduisant l'enflure causée par l'acné kystique. Ils doivent être pris en suivant à la lettre les instructions figurant sur la notice. Arrêtez de les utiliser dès que vous n'en avez plus besoin, étant donné qu'ils peuvent irriter ou endommager l'estomac au fil du temps . En fait, ils ont tendance à être plus efficaces pour d'autres éruptions cutanées que pour l'acné kystique, mais ils peuvent aider à atténuer le gonflement. Recherchez des produits contenant la plus forte concentration de peroxyde de benzoyle (10 %). Demandez à un dermatologue si, dans votre cas, il est prudent d'utiliser plus de crème ou de détergent que la dose recommandée sur l'emballage .   Le peroxyde de benzoyle joue trois rôles majeurs afin de traiter l'acné : éliminer les bactéries, éliminer l'excès de sébum de la peau et favoriser le processus de guérison. Cela peut aussi aider à prévenir la formation de nouveaux boutons. Si vous avez la peau sèche, il serait plus prudent de commencer à utiliser un produit contenant une concentration plus faible (2,5 à 5 %). Certains produits antiacnéiques au peroxyde de benzoyle contiennent trois composants : un traitement localisé, un nettoyant pour le visage et un hydratant, contenant parfois de l'acide salicylique.

english_section_name: Using Non-Prescription Treatments

summary: Contactez un médecin si les remèdes maison ne fonctionnent pas. Prenez un antibiotique pour combattre l'inflammation et les bactéries. Utilisez des rétinoïdes pour désengorger les follicules pileux. Éliminez les bactéries avec de l'acide salicylique ou azélaïque. Si les crises d'acné sont de nature hormonale, envisagez la pilule.

document: Avant de prendre rendez-vous chez un professionnel de la santé, essayez d'utiliser des médicaments en vente libre pendant environ une semaine. Cependant, si l'acné kystique est douloureuse, si elle est infectée ou si elle touche une région située près des yeux, appelez votre médecin immédiatement. Il vous orientera vers un dermatologue ou vous prescrira des médicaments pour traiter le problème .  Le dermatologue vous posera des questions sur les épisodes d'acné que vous avez eus et sur les autres traitements que vous avez essayés. L'acné kystique est parfois due à une accumulation de bactéries à l'intérieur des follicules pileux. Les antibiotiques vont éliminer la cause sous-jacente et atténuer le gonflement et l'inflammation. Prenez-les en suivant à la lettre les instructions posologiques et la durée du traitement indiquée .   Un usage excessif ou prolongé peut entrainer la formation de boutons d'acné résistants aux antibiotiques. Vous risquez d'arriver au point où le traitement cessera d'avoir la même efficacité initiale. Pour optimiser la prise d'antibiotiques, ne les prenez que lors d'épidémies plus graves d'acné kystique. Vous pouvez aussi augmenter l'efficacité des antibiotiques en les associant à des crèmes rétinoïdes et des traitements à base de peroxyde de benzoyle. En principe, les crèmes, les lotions ou les gels à base de rétinoïdes devraient être appliqués le soir et seulement trois fois par semaine au début. Après quelques semaines d'utilisation, la peau s'habitue aux principes actifs et vous pourrez l'utiliser plus souvent . Tout comme cela a été recommandé dans le cas des rétinoïdes, les crèmes et les lotions à base d'acides doivent être appliquées directement sur les zones affectées. Utilisez-les deux fois par jour . Pour que le traitement soit efficace, la pilule doit être prise à la même heure chaque jour. Cependant, il est important de savoir que vous ne remarquerez peut-être aucun changement avant quelques mois. Cette option peut être efficace à long terme pour avoir une belle peau saine, mais contactez un dermatologue si vous recherchez une solution immédiate .  Une autre option pour les femmes est de prendre des antiandrogènes si l'acné est liée aux hormones .

english_section_name: Getting Prescription Medications


summary: Tracez une droite dont vous voulez connaitre la pente. Choisissez les coordonnées de deux points par lesquels passe la droite. Faites un autre choix. Écrivez l'équation. Soustrayez les coordonnées y. Soustrayez les coordonnées x. Continuez le calcul. Vérifiez si le résultat obtenu est logique.

document: Assurez-vous que cette droite est linéaire, car dans le cas contraire vous ne pourrez pas en calculer la pente. Les coordonnées sont les points x et y notés (x, y). Peu importe les points que vous choisissez, tant que vous prenez deux points différents sur une même droite. Déterminez le point dont les coordonnées seront « dominantes » dans votre équation. Peu importe quelles coordonnées vous choisissez, l'important est que celles-ci restent les mêmes tout au long de votre calcul. Les coordonnées dominantes ici seront notées x1 et y1. Les autres coordonnées seront notées x2 et y2. Placez les coordonnées y au numérateur et les coordonnées x au dénominateur.   Divisez le résultat de la soustraction des coordonnées y par celui de la soustraction des coordonnées x. Simplifiez le résultat si c'est possible. Les droites qui montent de la gauche vers la droite possèdent toujours une pente positive, même si la pente calculée est présentée sous forme de fraction. Les droites qui descendent de la gauche vers la droite possèdent toujours une pente négative, même si la pente calculée est présentée sous forme de fraction.

english_section_name: Solving for Slope


summary: Utilisez des rappels visuels pour l'aider à mieux gérer son temps. Divisez les tâches en parties plus petites. Donnez-lui des classeurs pour l'aider à s'organiser. Aidez la personne atteinte de dyslexie à créer des modèles pour soutenir son apprentissage. Utilisez une liseuse électronique.

document: Un enfant atteint de cette maladie pourrait avoir du mal à lire les horloges ou les autres emplois du temps écrits. Essayez d'utiliser des emplois du temps avec des images pour aider l'enfant à savoir ce qu'il va se passer pendant la journée. Vous pouvez les dessiner à la main, les télécharger et les imprimer ou utiliser une application pour smartphone.  Envisagez de mettre en marche une alarme sur le téléphone pour l'aider à se souvenir de ce qu'il a à faire. Mettez en place une limite de temps pendant laquelle l'élève doit faire ses devoirs, car cet enfant pourrait passer plus de temps que les autres sur la même chose. Puisque les personnes atteintes de dyslexie ont du mal à diviser ce qu'elles font en séquences, vous pouvez les soutenir en leur montrant les petites étapes qui constituent une tâche plus grande. Utilisez des listes avec des cases à cocher ou des listes avec des images pour les élèves plus jeunes.  Par exemple, vous pourriez lui donner une liste de ses devoirs à faire qui inclut non seulement les pages qu'il doit lire et les feuilles de questions qu'il doit remplir, mais aussi des étapes comme « prendre un crayon », « écrire son nom en haut de la feuille » et « mettre les devoirs dans le classeur une fois terminé ». Si la mémoire visuelle de l'élève est mauvaise, l'apprentissage par cœur pourrait ne pas être une manière d'apprendre efficace. Proposez-lui plutôt des notes et des feuilles pour l'aider à apprendre les informations. Les classeurs et les chemises aident les élèves à organiser leurs cours. Utilisez un code de couleurs qui permet de séparer le matériel en différents sujets.  Gardez les stylos et les crayons dans une poche à l'intérieur du classeur pour en faciliter l'accès. Vous devriez peut-être vérifier tous les soirs que l'élève atteint de cette maladie a ses devoirs bien écrits et rangés au même endroit dans son cahier. Envisagez de lui faire une liste avec ses devoirs pour l'aider à s'organiser. Les processus automatisés, le genre de mémorisation par cœur qui permet un accès facile à des activités familières, sont souvent plus difficiles pour les personnes atteintes de cette maladie. La mauvaise mémoire est l'une des caractéristiques principales de la dyslexie. Une des meilleures façons de l'aider à apprendre est de lui enseigner à se fier à des modèles qui peuvent lui apporter un cadre pour apprendre efficacement.  Par exemple, vous pouvez mettre en place ce genre de cadre en lui enseignant qu'il y a toujours un « u » après un « q » si cette personne a des problèmes à épeler. Vous pourriez aussi l'aider en créant des acronymes pour qu'il ait un meilleur accès à des systèmes organisationnels. Par exemple, apprenez-lui « CUSD » pour qu'il se souvienne de « Chaussettes Un (premier tiroir) Slips Deux (deuxième tiroir) ». Des études suggèrent que les personnes atteintes de dyslexie trouvent qu'il est plus facile de lire sur une liseuse que sur du papier. La liseuse limite la quantité de texte qui apparaît sur une seule ligne, ce qui empêche la stimulation visuelle excessive sur la page.  En particulier, les personnes atteintes de cette maladie ou qui ont des problèmes d'attention visuelle pourraient tirer avantage des liseuses électroniques. Certaines personnes atteintes de dyslexie préfèrent aussi l'utilisation de certaines polices sur les liseuses électroniques.

english_section_name: Improving Daily Life

summary: Trouvez une communauté pour la soutenir. Encouragez la participation à une thérapie ou un groupe de soutien. Trouvez une thérapie individuelle. Comprenez ce que vivent les personnes atteintes de dyslexie. Discutez avec le personnel enseignant à l'école à propos d'aménagements possibles. Remarquez les forces associées à la dyslexie. Renseignez-vous sur les personnes atteintes de dyslexie qui ont réussi.

document: Un des défis principaux associés à cette maladie n'est pas basé sur les défis d'apprentissage, mais plutôt sur les malentendus avec le reste des élèves ou les professeurs. C’est simplement une façon différente de penser, pas meilleure ou pire que d'autres façons. Si vous arrivez à trouver des communautés qui acceptent et reconnaissent les différences associées aux personnes qui souffrent de dyslexie, vous arriverez à mieux aider votre enfant (ou vous-même) à trouver le succès.  Un manque d'estime de soi, des problèmes de comportement, l'anxiété, l'agressivité et les difficultés avec leurs amis sont des problèmes souvent associés aux personnes qui ne trouvent pas de soutien avec leur maladie. Il est très important de soutenir émotionnellement les personnes dyslexiques. Il est facile de croire qu'on est paresseux ou moins intelligent que les autres dans un environnement scolaire basé sur les capacités en lecture. Les groupes de soutien pour les étudiants avec des difficultés d'apprentissage comme la dyslexie sont de bons lieux pour rencontrer des personnes avec un style d'apprentissage similaire. La thérapie de groupe est plus intensive que les groupes de soutien et elle apporte des stratégies personnalisées à l'intérieur du groupe qui peuvent vous aider à naviguer dans leur maladie.  Trouvez un environnement de groupe qui vous semble actif, dynamique et positif. Lors d'une thérapie de groupe, chaque personne doit avoir ses propres objectifs. Ces objectifs doivent être atteignables, mesurables et pertinents dans le cadre de sa situation. La consultation d'un thérapeute peut aider les personnes atteintes de cette maladie et leurs parents à mieux identifier la façon dont la dyslexie affecte l'individu. Un bon thérapeute sera au courant des dernières avancées médicales et des derniers traitements contre cette maladie et utilisera des techniques qui ont démontré leur efficacité. L'intérêt et les objectifs du patient devraient orienter le traitement.  Le thérapeute aidera le patient à créer des objectifs spécifiques et quantifiables pour le faire progresser. Par exemple, si votre but est d'améliorer votre capacité à épeler de nouveaux mots, vous ne pouvez pas le mesurer et ce n'est pas spécifique. À la place, un objectif plus approprié serait d'augmenter votre capacité à épeler des mots en utilisant un schéma spécifique pour passer de 60 % à 80 % de réponses correctes lors d'un test formel. Si vous n'êtes pas atteint de cette maladie, vous pouvez donner un meilleur soutien à une personne qui en souffre en en apprenant plus sur cette maladie. C'est beaucoup plus complexe que de lire les mots à l'envers (ce que les gens pensaient auparavant). Si vous êtes atteint de dyslexie, vous avez probablement du mal à lire les mots même si vous les avez déjà lus de nombreuses fois avant.  Vous allez probablement lire lentement et la lecture vous demande beaucoup d'efforts. Vous pourriez vous sentir très fatigué après avoir lu. Il est facile pour les personnes atteintes de cette maladie de mélanger des mots avec des lettres similaires par exemple « gâteau » et « bateau ». Un élève atteint de dyslexie pourrait avoir besoin de plus de temps pour terminer ses devoirs ou ses examens. Il a peut-être besoin d'une aide pour prendre des notes ou d'enregistrer les cours ou les informations orales en classe. Vous pourriez aussi avoir accès à du matériel grâce à un livre audio plutôt que le manuel traditionnel.  Il existe aussi des programmes sur ordinateur qui permettent de « lire » le manuel à voix haute. Utilisez des logiciels de vérification de l'orthographe si cela est autorisé pour soutenir l'élève dyslexique. Les personnes dyslexiques ne sont pas moins intelligentes et la plupart des gens qui sont atteints de dyslexie ont une intelligence moyenne ou au-dessus de la moyenne. Les personnes atteintes de cette maladie prennent souvent soin des autres et ont des compétences sociales fortes. Il existe aussi des études qui cherchent à prouver que les personnes dyslexiques ont des compétences plus fortes que les autres en sciences. Elles pourraient aussi avoir de meilleures compétences en traitement des informations, par exemple.  Elles arrivent à se concentrer sur une vue d'ensemble plutôt que sur les détails. Ainsi, elles sont très compétentes pour résoudre les problèmes et plus créatives dans leur solution que les personnes qui n'ont pas cette maladie. Elles sont capables de visualiser facilement des informations en trois dimensions et de réorganiser des agencements déjà existants en de nouvelles façons plus créatives. Elles ont de bonnes compétences spatiovisuelles et des capacités fortes à reconnaître les modèles. Les personnes dyslexiques peuvent devenir des médecins, des musiciens, des artistes, des architectes, des scientifiques, des professeurs, des économistes ou d'autres professions. Les enfants et les adolescents atteints de dyslexie pourraient tirer avantage d'un modèle atteint aussi de dyslexie. Un modèle est toujours utile pour augmenter l'estime de soi chez les enfants et les adolescents dyslexiques. Lorsque vous rencontrez des adultes atteints de cette maladie qui ont réussi, demandez-leur quelles sont les stratégies qu'ils ont utilisées pour surmonter leurs défis.

english_section_name: Supporting Someone with Dyslexia

summary: Remarquez des difficultés à apprendre des rimes. Observez ses difficultés à reconnaître les lettres. Observez les moments où il évite de lire à voix haute. Observez des difficultés à parler de manière fluide. Observez les problèmes qu'il rencontre à s'organiser. Sachez que cette maladie amène à des difficultés de lecture au niveau attendu. Prêtez attention aux compétences de gestion chez les adolescents et les adultes.

document: Chez les enfants qui vont à la maternelle, le premier signe de dyslexie qu'un parent ou un enseignant pourrait remarquer est la difficulté de l'enfant à se souvenir de rimes dans des chansons qu'il doit apprendre. Par exemple « un, deux, trois / nous allons au bois » est une rime facile que la plupart des enfants peuvent mémoriser facilement. Un enfant dyslexique pourrait ne pas le trouver aussi facile.  Les mots qui riment comme bois, trois, roi, voix, pourraient passer inaperçu chez un enfant de maternelle atteint de dyslexie. Vous pourriez aussi remarquer qu'un enfant est atteint de cette maladie lorsqu'il montre une résistance ou des difficultés avec les jeux de rimes. Un enfant atteint de cette maladie pourrait avoir du mal à voir que « b » et « d » sont des lettres différentes. Un élève de maternelle ou à l'école élémentaire pourrait ne pas reconnaître ces lettres dans son propre nom.  L'enfant pourrait ne pas faire le lien entre le son de la lettre et sa forme. Vous pourriez aussi remarquer que l'enfant s'aide plus des images du texte que des mots dans le texte. Vous pourriez par exemple voir que l'enfant dit « chiot » à la place du mot « chien » parce qu'il regarde l'image au lieu de regarder la séquence de lettre « c-h-i-e-n ». Même si l'enfant a appris à lire, il pourrait encore rencontrer des difficultés pendant son adolescence. La plupart des élèves pourront réaliser phonétiquement un mot nouveau ou du moins en deviner la prononciation, mais un élève atteint de dyslexie n'en sera pas capable.  L'apprentissage des langues étrangères va probablement être très difficile pour un élève dyslexique et il va sûrement éviter de parler à voix haute pendant ces cours. L'élève va avoir du mal à voir ou à entendre la différence entre différents mots. De nombreuses personnes atteintes de dyslexie font des pauses fréquentes pendant qu'elles parlent. Vous pourriez remarquer qu'il dit : « euh ... » ou qu'il a l'air nerveux lorsqu'il parle à voix haute. Il pourrait avoir des difficultés à retrouver le bon mot ou il utilise souvent des mots comme « chose » ou « machin » plutôt que le mot approprié.  Son vocabulaire lorsqu'il parle est beaucoup plus restreint que celui lorsqu'il écoute. Il pourrait comprendre beaucoup plus de choses lorsqu'il écoute que ce qu'il est capable d'exprimer. Malgré une intelligence moyenne ou au-dessus de la moyenne, il pourrait avoir des difficultés à participer en classe. Une personne atteinte de dyslexie va avoir plus de mal à s'organiser. Cela pourrait être démontré par des difficultés à remettre dans l'ordre des objets. Son écriture manuscrite est souvent bizarre et difficile à déchiffrer.  Il pourrait avoir des difficultés à gérer son temps ou à s'organiser en suivant une certaine chronologie ou en respectant une date butoir. Les personnes atteintes de cette maladie pourraient avoir un concept de temps différent des autres. Vous pourriez remarquer qu'une personne atteinte de dyslexie est souvent en retard aux rendez-vous ou elle pourrait même complètement les rater malgré ses bonnes intentions. Cela signifie que la capacité à lire n'est pas un signe d'intelligence ou de manque d'intelligence chez un enfant qui en est atteint. La plupart des enfants atteints de dyslexie ont des capacités intellectuelles moyennes ou au-dessus de la moyenne. N'oubliez pas alors que la capacité d'une personne à lire n'est pas un reflet de son intelligence.  Vous pourriez commencer à remarquer d'autres signes d'intelligence liés à cette maladie, par exemple une créativité ou une pensée abstraite excellente. Souvent, vous pourriez remarquer le développement de compétences fortes dans des domaines qui ne nécessitent pas la lecture, par exemple l'information, les arts visuels, la musique ou le sport. Si une personne souffre de dyslexie non diagnostiquée, il est probable qu'elle ait développé de nombreuses stratégies pour réduire les problèmes qu'elle rencontre avec la lecture. En voici quelques exemples.  Une personne atteinte de cette maladie pourrait mieux se débrouiller à trouver des indices dans les images et les illustrations pour comprendre le contenu. Une personne dyslexique pourrait mieux arriver que les autres élèves à apprendre en écoutant une présentation. Elle pourrait même mémoriser ce que les autres disent pour éviter d'avoir à l'écrire. Un élève atteint de dyslexie pourrait être plus attentif que les autres à ce que les professeurs ou ces camarades de classe disent.

english_section_name: Knowing the Signs of Dyslexia


summary: Enlevez soigneusement l’excès d'eau. Laissez-la se sécher à l’air libre. Utilisez un sèche-linge. Brossez l'ours.

document: Après que vous aurez fini de laver votre peluche, retirez le plus d'eau possible sans trop la manipuler vigoureusement, afin qu'elle sèche plus rapidement et plus en profondeur. Pressez ses membres, son torse, et sa tête, tout en veillant à conserver sa forme originale. Évitez de la tordre et de l’essorer comme vous le feriez s’il s’agissait d’une serviette de bain. Après cela, utilisez une serviette pour la tapoter doucement en vue d’éliminer toute l'humidité restante de la fourrure. Pour obtenir de meilleurs résultats, vous devez la laisser ainsi jusqu’à ce qu’elle se sèche d’elle-même. Vous pouvez soit la placer sur un support de séchage à l'abri de la lumière directe du soleil et la laisser reposer toute la nuit, ou la mettre dans un sac de séchage et suspendre celui-ci sur une corde à linge dehors, à condition que celle-ci soit à l'ombre. N'accrochez pas l'ours lui-même sur un support ou une corde, car cela pourrait l’endommager. Installer un ventilateur de sorte que l'air atteigne directement l'ours l'aidera à se sécher plus rapidement. Pour des résultats plus rapides, envisagez d’utiliser un sèche-cheveu ou un sèche-linge en vue d’accélérer le processus. Cependant, sachez qu’en procédant ainsi, vous courez un risque considérable de ruiner l'ours, soyez donc très prudent lorsque vous le faites. Si vous décidez d’utiliser une sécheuse, lancez le programme « Air » et examinez l'ours toutes les quelques minutes pour vous assurer qu'il n'est pas endommagé. Mais si c’est le sèche-cheveu que vous avez choisi, faites attention à la chaleur qui se dégage. Choisissez l’option d’air la plus froide et maintenez-le à une distance d’au moins 30 cm de l’ours pendant que vous le séchez. Si la peluche est fabriquée avec un matériau trop délicat pour la machine à laver, considérez qu’elle l’est également pour la sécheuse. Après qu’il se sera séché, utilisez une brosse ou un peigne propre pour rafraichir sa fourrure. Essayez de le toucher lorsque vous le faites. Même si la qualité de sa fourrure ne sera plus jamais la même une fois que vous allez commencer à la laver, recherchez les zones où elle sera dure. Cela peut indiquer que vous n'avez pas rincé tout le savon. Si vous sentez que la robe de votre ours est complètement dure, rincez-la et séchez-la à nouveau, ou veillez à utiliser moins de savon lors du prochain lavage.

english_section_name: Drying Your Teddy Bear

summary: Mouillez la zone sale. Appliquez un détergent. Nettoyez les zones humides. Rincez-la.

document: Commencez par humidifier un chiffon puis appliquez-le délicatement sur les zones à traiter. Humidifiez puis frottez la partie afin de déloger la tache sans avoir à tremper toute la peluche plus que nécessaire. Vous n’avez pas à vous inquiéter si par accident vous finissez par tremper la partie concernée. Vous n’aurez que dans ce cas à devoir attendre un peu plus longtemps pour qu’il se sèche avant de jouer à nouveau avec. Appliquez une petite quantité de détergent à lessive ou de liquide vaisselle sur une portion propre du chiffon. Utilisez-en seulement une petite quantité. Autrement dit, vous devriez éviter de former trop de mousse, sinon vous aurez du mal à bien le rincer, ce qui aura pour effet de durcir les fibres de la peluche une fois qu’elle va se sécher.  S'il y a beaucoup de taches à enlever, ou si vous devez le nettoyer plus souvent, mélangez dans un vaporisateur soit une cuillère à café de liquide vaisselle pour chaque tasse d’eau utilisée, ou une goutte de détergent à lessive pour chaque tasse d'eau. Ensuite, vaporisez la solution directement sur la zone sale. S’il y a une étiquette marquant les indications pour son entretien, jetez-y un coup d’œil afin de savoir s’il y a une recommandation particulière ou une mise en garde contre l'utilisation d'un produit chimique spécifique. Essayez de frotter délicatement la zone souillée avec la partie du chiffon contenant le savon jusqu'à ce que la saleté disparaisse. Manipulez la peluche avec précaution afin d'éviter de l'endommager. Au besoin, vous pouvez appliquer une autre goutte de détergent et répéter la procédure . Frottez seulement la partie souillée. Évitez de répandre le savon et de la mousse partout pour ne pas en oublier lorsqu’il serait temps de les rincer. Utilisez une autre serviette propre pour le faire. Humectez-la avec de l'eau et frottez doucement les parties que vous aviez nettoyées afin d'en éliminer le savon et la mousse pour éviter que la fourrure de l'ours en peluche ne durcisse pas lorsqu'elle sèche. Cette fois-ci, assurez-vous d’humecter le chiffon. En d’autres termes, ne le faites pas tremper, sinon vous pourriez créer ou répandre encore plus de mousse lorsque vous l’essuyez, ce qui serait malheureusement en déphasage avec ce que vous espériez.

english_section_name: Spot-Cleaning Your Bear

summary: Baignez la peluche avec de l'eau savonneuse. Lavez-la. Rincez l'ours.

document: Tout d’abord, enlevez tous les vêtements que vous pouvez laver séparément afin de pouvoir la nettoyer à fond. Ensuite, mettez une goutte de savon dans de l’eau tiède dans un évier ou dans un grand récipient, puis plongez-y l'ours.  Pour que la peluche n’absorbe pas trop d'eau, plongez simplement la première partie à laver. Il s’agit entre autres de la tête, des membres, du dos, de la face avant, etc. Utilisez un détergent à vaisselle ou à lessive à haute efficacité qui produit peu de mousse et pourra faciliter le rinçage. Servez-vous de vos doigts pour frotter doucement la crasse, la poussière, ou les taches qui s'enlèvent facilement. Utilisez une éponge pour les taches plus tenaces , une flanelle ou une serviette. Frottez doucement les parties souillées jusqu'à ce que la saleté disparaisse. Assurez-vous de frotter aussi de la même manière les parties où les taches sont difficiles à enlever, et ce, peu importe le temps que cela pourrait prendre, pour ne pas arracher la fourrure de leur racine. Veillez à laver l’arrière des oreilles, le cou et les autres zones où les joints de couture créent des fissures dans lesquelles la poussière peut s'accumuler. Videz l'évier ou le récipient de l'eau savonneuse que vous y avez mis et remplissez-le d'eau. Trempez la peluche à nouveau et frottez-la doucement pour éliminer tous les résidus de savon . Videz à nouveau l'évier ou le récipient et répétez l'opération jusqu'à ce que tout le savon soit retiré. Encore une fois, afin de l’empêcher d’absorber trop d’eau, ne rincez qu’une partie à la fois avant de submerger la suivante.

english_section_name: Giving Your Bear a Bath

summary: Vérifiez si le lavage dans un lave-linge ne va pas l’endommager. Préparez la peluche pour un lavage en toute sécurité. Faites fonctionner la laveuse.

document: Essayez de voir quand il a été fabriqué, sa qualité, la matière avec laquelle on l’a fabriqué ainsi que tout ce qui est utilisé pour le décorer. Étant donné qu'un lavage dans la machine à laver sera bien plus agressif qu'un lavage à la main, il serait préférable de faire très attention. Autrement dit, optez pour le lavage à la main si vous pensez qu’il sera endommagé avec un lavage à la machine à laver. Par exemple, évitez de le mettre dans le lave-linge s’il s’agit  :  d'une vieille peluche. De celles qui sont délicates de par leur conception et celles qui sont devenues fragiles parce qu’elles étaient trop utilisées ; d’un ours fait en laine, en angora, en alpaga ou en rayonne ; d’un ours ayant des accessoires comme des paillettes, des boutons ou des yeux qui y sont collés. S’il y a des vêtements dessus que vous pouvez enlever, faites-le pour qu’il n’y ait pas d’enchevêtrements et assurez-vous qu’elle est bien lavée. Coupez tous les fils lâches et cousez les déchirures ou les trous pour que le problème ne s'aggrave pas pendant le lavage. Vous pourrez la protéger davantage si vous la mettez dans une taie d'oreiller ou dans un sac en maille. Tout d'abord, ajoutez une quantité adéquate de détergent dans l’appareil. Ensuite, choisissez le cycle de lavage « à la main » ou « délicat ». Enfin, choisissez de l’eau froide ou tiède et lancez le cycle de lavage.  N'utilisez pas d'eau chaude, sinon vous risquez de l’endommager. N'incluez pas d'autres vêtements trop sales ou dont les couleurs peuvent le déteindre au cours du même cycle de lavage.

english_section_name: Machine-Washing Your Bear


summary: Touchez-vous l’un l’autre doucement. Regardez-le dans les yeux pour montrer votre intérêt. Demandez-lui s’il (elle) veut un baiser. Rapprochez-vous de lui (elle). Penchez la tête du côté opposé à la sienne. Fermez les yeux juste avant le baiser. Entrouvrez légèrement vos lèvres et appuyez-les contre les siennes. Mettez vos mains derrière sa tête ou dans son dos.

document: Pour commencer, touchez-le (la) sur le bras ou l’épaule. Ensuite, passez votre main sur ses cheveux ou son visage et touchez-le doucement pendant quelques secondes. Lorsque vous vous sentez prêt, écartez les cheveux sur son visage de votre main, puis posez-la sur son épaule ou sa joue .  Vous pourriez aussi essayer de passer votre bras autour de ses épaules. Commencez le contact physique doucement. Touchez-lui doucement la main, puis continuez seulement si votre partenaire vous sourit et se penche vers vous. Regardez-le (la) dans les yeux pendant une à trois secondes. Ensuite, détournez votre regard pendant un petit moment. Continuez à croiser son regard, mais ne le fixez pas non plus sans arrêt .  Si vous le croisez du regard, il est probablement intéressé et pourrait vouloir vous embrasser aussi. S’il évite votre regard, il ne veut pas vous embrasser. La meilleure façon de vous assurer de vouloir tous les deux un baiser est de lui demander son avis ! Cela pourrait sembler effrayant, mais c’est en fait très romantique. Voici plusieurs façons dont vous pourriez lui poser la question  :   « Puis-je te donner un baiser ? » « Peux-tu me donner un baiser ? » « Aimerais-tu qu’on s’embrasse ? » Réduisez la distance qui vous sépare en vous rapprochant de lui ou en vous penchant dans sa direction. Ensuite, attendez qu’il se rapproche aussi, ce qui confirmera qu’il est intéressé par un baiser . S’il s’éloigne, il n’est probablement pas intéressé. Il vaut mieux que vous vous arrêtiez et que vous lui donniez de l’espace. Observez-le (la) pour voir s’il (elle) penche la tête plutôt sur la gauche ou sur la droite. Ensuite, penchez la vôtre dans la direction contraire. De cette façon, vos nez ne vont pas se cogner pendant le baiser . Il n’est pas nécessaire de pencher la tête de beaucoup. Assurez-vous seulement que son nez ne se trouve pas juste devant le sien. Lorsque vous vous rapprochez de ses lèvres, fermez les yeux et gardez-les fermés jusqu’à ce que le baiser soit terminé. Cela l’empêchera de se sentir mal à l’aise pendant le baiser . Si vous le regardez dans les yeux pendant le baiser, cela pourrait sembler bizarre et gênant. En plus, vous pourriez gâcher l’ambiance en le regardant dans les yeux. Gardez vos lèvres douces au lieu de les garder tendues. N’oubliez pas de garder la tête légèrement penchée pour que vos nez ne cognent pas. Embrassez-vous doucement pendant quelques secondes. Essayez de ne pas laisser de salive couler sur vos lèvres .  Vous pouvez garder vos lèvres fermées pendant le baiser. N’ouvrez pas la bouche et n’utilisez pas votre langue pour le premier baiser. Il peut être compliqué de savoir quoi faire de ses mains pendant un baiser. Essayez de les mettre derrière la tête de votre partenaire. Vous pouvez jouer avec ses cheveux ou lui caresser le cou pendant le baiser. Autrement, vous pouvez les passer dans son dos pour garder les choses simples . Ce ne sont pas les seuls endroits où vous pouvez poser vos mains, mais c’est un bon début si c’est votre premier baiser.

english_section_name: Leaning in for a Kiss

summary: Retirez-vous pour reprendre votre respiration. Souriez-lui pour lui montrer que le baiser vous a plu. Essayez un deuxième baiser s’il a l’air prêt. Faites-vous un câlin ou tenez-vous par la main ensuite. Parlez du baiser lorsque vous êtes prêt(e). Contactez votre partenaire le jour suivant.

document: Ne vous embrassez pas pendant plus de quelques secondes. Arrêtez-vous et éloignez-vous un peu l’un de l’autre. Prenez un moment pour respirer et réfléchir à ce qu’il vient de se passer . Vous pouvez vous embrasser une nouvelle fois si vous le souhaitez, mais il vaudrait mieux que vous fassiez une pause après un premier baiser. N’oubliez pas que votre partenaire est probablement aussi nerveux que vous. Montrez-lui que vous avez aimé ce baiser en le regardant et en lui souriant . Vous pourriez aussi lui tenir la main ou passer votre bras sur ses épaules. Regardez-le dans les yeux et penchez-vous de nouveau vers lui. Observez-le pour voir s’il se penche aussi. Si vous avez un doute, vous pouvez lui demander s’il veut un deuxième baiser .  Vous pourriez lui dire : « as-tu envie d’un deuxième baiser ? » ou bien « peut-on s’embrasser une nouvelle fois ? » Embrassez-le seulement si vous en avez envie. Ne vous sentez pas obligé de le faire si vous ne le voulez pas. Après le baiser, vous pouvez passer un peu de temps ensemble sans vous embrasser. Vous pourriez vous tenir par la main ou vous faire un câlin. Faites ce qui vous semble approprié à tous les deux . Détendez-vous et profitez du moment ensemble. Vous pourriez regarder un film, discuter ou aller vous promener. Vous pourriez vous sentir confus ou nerveux après le baiser et c’est normal. D’un autre côté, vous pourriez aussi vous sentir excité et avoir envie d’en parler. Quoi qu’il en soit, vous pouvez en discuter dès que vous vous sentez prêt, que ce soit juste après le baiser ou plus tard dans la journée ou la soirée .  Par exemple, vous pourriez lui dire : « j’avais vraiment envie de le faire depuis un moment », « c’était bien » ou « tu embrasses très bien ». Ne vous sentez pas obligé(e) de dire quelque chose tout de suite. Vous pouvez attendre. Vous pouvez lui envoyer un texto, l’appeler ou lui parler pour savoir comment il va. Exprimez votre envie de le (la) revoir pour une nouvelle sortie. En plus, vous pouvez lui dire que vous avez aimé votre baiser .  N’oubliez pas qu’un baiser ne signifie pas que vous devez vous embrasser tout le temps. Vous pouvez décider d’attendre un peu avant de recommencer. D’un autre côté, il est tout à fait normal de vous sentir excité à l’idée d’un nouveau baiser. Vous pourriez lui dire : « je me suis beaucoup amusé hier soir. J’ai beaucoup aimé notre baiser. Aimerais-tu qu’on rentre ensemble de l’école demain ? »

english_section_name: Finishing the Kiss

summary: Choisissez le bon endroit pour votre premier baiser. Flirtez ensemble Utilisez un baume pour les lèvres et évitez le gloss. Prenez un bonbon pour l’haleine ou un chewing-gum.

document: Même si vous attendez avec impatience votre premier baiser, il vaudrait mieux que vous choisissiez le bon moment et le bon endroit lorsque vous vous sentez à l’aise. Attendez d’être seul à seul avec la personne que vous voulez embrasser. Ensuite, discutez ensemble pour vous assurer qu’elle est de bonne humeur et à l’aise .  Par exemple, vous devriez éviter de l’embrasser lorsqu’il est en train de faire quelque chose ou lorsqu’il est énervé. Un rendez-vous ou un évènement scolaire pourrait être le bon moment pour un premier baiser. pour installer l’ambiance. Souriez-lui et gardez vos bras ouverts et sur les côtés pour ne pas avoir l’air de vous refermer. Touchez-le doucement sur la main, le bras ou la cuisse, si cela ne le dérange pas. En plus, vous pouvez lui faire un compliment, lui poser des questions à propos de lui et l’écouter pendant qu’il parle .  Surveillez ce qu’il (elle) fait pour savoir s’il (elle) flirte aussi. S’il vous regarde dans les yeux, vous sourit, garde une posture ouverte et parle beaucoup, il est probablement en train de flirter avec vous. Cependant, si vous remarquez qu’il s’éloigne, qu’il a les bras croisés ou qu’il regarde par terre souvent, attendez un peu et donnez-lui de l’espace. Personne ne veut embrasser des lèvres sèches et craquelées. N’oubliez pas de vous mettre du baume pour les lèvres pour que vos lèvres aient l’air plus agréables. Choisissez une version sans parfum, car votre partenaire pourrait ne pas aimer l’odeur que vous avez choisie .  Évitez le gloss, car il a une texture bizarre qui va repousser votre partenaire. Utilisez un baume normal. Si vous mettez du rouge à lèvres d’habitude, vous pouvez en mettre avant d’embrasser quelqu’un. Cependant, vous devriez en choisir un à longue tenue qui ne va pas déteindre facilement. En plus, vous devez éviter de vous en remettre juste avant le baiser. Personne ne veut embrasser quelqu’un qui a mauvaise haleine, c’est pourquoi vous devez faire cette faveur à votre partenaire. Prenez un bonbon pour l’haleine ou mâchez du chewing-gum plusieurs minutes avant de vous embrasser .  Choisissez des versions sans sucre, car le sucre peut faire empirer la mauvaise haleine. Gardez une boite de bonbons ou de chewing-gums avec vous pour pouvoir vous rafraichir l’haleine lorsque vous en avez besoin.

english_section_name: Setting the Scene


summary: Rassemblez le matériel nécessaire. Accrochez l'anneau ou la chaine.

document: Vous aurez besoin de bandes de mousse adhésive de deux coloris différents (au moins), d'une paire de ciseaux, d'un anneau fendu ou d'une chaine pour porteclé. N'investissez pas dans une trop grande quantité de bandes de mousse ! Vous n'aurez besoin que de quelques centimètres (en longueur et en largeur). D'ailleurs, vous pouvez tout à fait recycler les chutes d'un autre projet de création. Cette opération nécessite une certaine délicatesse, ceci afin de ne pas déchirer la mousse. Vous venez de créer un très beau porteclé personnalisé et prêt à l'emploi !

english_section_name: Making a Foam Letter Keychain

summary: Rassemblez le matériel nécessaire. Déposez votre création en argile sur le plateau du four et faites cuire selon les instructions indiquées sur le paquet. Une fois que votre création est à température ambiante, vous pouvez accrocher l'anneau fendu.

document: Pour fabriquer votre porteclé, vous aurez besoin d'argile polymère, d'un petit emporte-pièce, d'une grande aiguille ou d'un cure-dent, d'un anneau fendu ou d'un anneau avec une chaine au bout. Vous trouverez des anneaux fendus de toutes les tailles et de toutes les formes. Vous pouvez utiliser par exemple les plus gros modèles que vous passerez directement à travers votre création en argile. Autrement, vous pouvez miser sur les modèles les plus complexes, qui comprennent également une chaine au bout ou encore, recycler une vieille chaine de porteclé : le choix vous appartient. Une fois la cuisson terminée, retirez la plaque du four et laissez complètement refroidir avant d'attaquer la prochaine étape. Cette étape demande de la délicatesse, sachant que l'argile n'aime pas les gestes brusques, au risque de se casser.

english_section_name: Making a Clay Keychain

summary: Rassemblez le matériel nécessaire. Une fois terminé, attachez solidement l'extrémité de votre création.

document: Pour fabriquer votre porteclé tissé, vous aurez besoin d'un anneau fendu ou d'une chaine, de la cordelette fine ou des fils à scoubidou. La cordelette ou les fils travaillés donnent un résultat au moins quatre fois plus court que leur taille originale. Pour avoir suffisamment de matière et constituer un porteclé suffisamment grand, prévoyez au moins 1 m de cordelette ou de fils .  Coupez deux morceaux de cordelette ou de fil à scoubidou de même longueur. Vous pouvez varier les couleurs pour obtenir un joli résultat, d'autant plus que les deux teintes vous permettront de vous repérer durant le tissage. Certaines personnes n'hésitent pas à utiliser de la corde pour parachute (paracord) pour confectionner leur porteclé : si tel est votre cas et que vous avez une urgence, vous en aurez toujours sous la main  ! Coupez ensuite ce qui dépasse. Vous avez fabriqué un porteclé tissé !

english_section_name: Making a Lanyard Keychain


summary: Procurez-vous un nettoyeur à haute pression pour laver le revêtement. Choisissez un enduit adapté au revêtement. Choisissez une peinture adaptée au revêtement et à votre maison. Choisissez une méthode pour peindre le revêtement de votre maison. Décidez si vous allez avoir besoin ou pas d'une échelle.

document: Vous pourriez en acheter un modèle à bon marché, en emprunter un à un ami ou en louer un si vous n'envisagez pas de faire de nombreux nettoyages avec un appareil de ce type.  Vous pouvez louer un appareil de type Karcher avec peu d'argent dans un commerce spécialisé dans la rénovation de l'habitat. Contactez un professionnel dans un magasin local et demandez-lui s'il propose un nettoyeur haute pression en location bon marché. En général, ces appareils produisent un jet d'eau à une pression de 140 à 190 bars pour un modèle qui fonctionne au gaz et une pression de 90 à 120 bars pour un modèle électrique. Plus de pression signifie plus de facilité pour effectuer un nettoyage, mais aussi plus de bruit, ce qui peut devenir très dérangeant pour les voisins . Si l'équipement de protection (paire de lunettes, bouche-oreilles, gants et bottes) n'est pas loué avec l'appareil, pensez à vous en procurer avant de commencer le nettoyage. Recherchez-en un à base d'huile. Un enduit de ce type absorbe la craie et constitue une couche de protection supplémentaire contre les éléments extérieurs .  Vous pouvez aussi utiliser un enduit à base d'acrylique qui collera à une surface métallique pour la protéger de l'oxydation . Sachez que vous ne devrez utiliser que de la peinture acrylique avec un enduit de ce type. Évitez les enduits à base de latex, car ils contiennent souvent de l'ammoniaque qui réagit chimiquement avec l'aluminium en générant du gaz à l'échelle microscopique. Cette réaction chimique entraine la détérioration de l'enduit et de la peinture qui le recouvre. Sélectionnez-en une pour une surface d'aluminium, c'est-à-dire une à base d'acrylique qui est destinée à être exposée aux éléments extérieurs. Il s'agit d'une peinture « toutes saisons » qui accroche au revêtement, le couvre et garde sa couleur plus longtemps que les peintures d'autres types .  Évitez les peintures très brillantes, car elles reflètent trop les rayons solaires, sauf si vous habitez dans un endroit chaud et que vous le faites délibérément. Choisissez-en plutôt une de couleur satin pour embellir votre maison qui sera moins terne que si vous en utilisez une de couleur mate . Vous pouvez utiliser un pinceau, un rouleau ou un pulvérisateur. Assurez-vous que vous savez exactement comment utiliser l'outil choisi. La méthode au pinceau est la plus économique, mais c'est aussi celle qui vous demandera le plus de temps. Par contre, vous gagnerez beaucoup de temps en utilisant un pulvérisateur, mais il vous faudra investir plus d'argent pour disposer de cet outil très efficace pour peindre les grandes surfaces. La méthode intermédiaire avec un rouleau ne vous coutera pas cher et vous permettra d'être beaucoup plus efficace qu'avec un pinceau.  Si vous devez travailler avec un pinceau, choisissez un modèle à fibres synthétiques. Si vous décidez d'utiliser un rouleau, choisissez-en un avec un manchon recouvert de laine d'agneau . Avec un de ces outils, vous devriez être en mesure de faire un travail de finition impeccable. Si vous utilisez un pulvérisateur, choisissez un modèle sans air avec un embout ultra fin pour un travail de finition très précis. Vous pourriez louer un tel appareil sans dépenser trop d'argent dans un magasin pour la rénovation de l'habitat. Comparez les offres et les prix à la location pour profiter du meilleur rapport prix/efficacité. Si vous devez peindre avec un pinceau ou un pulvérisateur le revêtement sur toute la hauteur d'un mur, il vous faudra utiliser une échelle pour atteindre la partie haute du mur. Vous devez éviter d'avoir à trop étendre les bras pour peindre la surface difficilement accessible, si vous souhaitez recouvrir le mur d'une couche de peinture uniforme. Si votre maison a un étage, vous ne pourrez pas vous passer d'une échelle. Vous pouvez fixer un rouleau au bout d'une rallonge pour atteindre les surfaces à peindre les plus éloignées du sol. Vous devriez alors pouvoir vous passer d'une échelle. Si votre maison a plusieurs étages, vous n'aurez pas à monter trop haut sur l'échelle pour atteindre la partie haute du mur.

english_section_name: Picking up the Right tools

summary: Assurez-vous que le revêtement est bien en aluminium. Nettoyez le revêtement. Poncez le revêtement.

document: Le travail ne doit pas être effectué de la même manière si le revêtement est en vinyle ou fait d'un matériau autre que l'aluminium.  L'acier galvanisé ne doit pas être peint avec une peinture à base d'huile. La plupart des fabricants recommandent plutôt d'utiliser sur ce matériau une peinture à base de latex. Voyez si le revêtement avait déjà été recouvert par de la peinture et si c'est le cas, déterminez le type de la peinture utilisée. Si possible, apportez-en des morceaux à un professionnel qui saura déterminer son type. Un aluminium neuf peut être facilement confondu avec du vinyle. Cherchez des bosses ou des craquelures dans le revêtement. S'il y a des craquelures, c'est du vinyle et s'il y a des bosses, c'est de l'aluminium . Vous pouvez aussi taper dans le revêtement pour déterminer le matériau. Si vous entendez un son creux et légèrement métallique, c'est de l'aluminium . Un aimant peut vous aider à déterminer la nature du matériau. Il se collera à de l'acier, mais pas à de l'aluminium. De plus, des traces de rouille pourraient vous indiquer qu'il s'agit d'acier . Utilisez de préférence un nettoyeur à haute pression (type Karcher) en veillant à orienter le jet selon un angle vers le haut (pas perpendiculairement) par rapport à la surface du revêtement, pour éviter de le détériorer . Si vous décidez d'utiliser un nettoyant chimique, rincez complètement le revêtement, car des résidus du produit pourraient attaquer la peinture que vous allez déposer.  S'il y a des taches tenaces sur le revêtement, essayez de le nettoyer avec un nettoyant biodégradable préparé avec un quart de verre (6 cl) de produit détergent dilué dans 16 l d'eau . Faites glisser une main sur le revêtement sec pour voir s'il est recouvert de craie, ce qui n'est pas rare. Si la paume de votre main est recouverte d'une poudre blanche, ne vous en inquiétez pas, car c'est de la craie, un matériau qui entre dans la composition des peintures pour aluminium. La craie assèche le revêtement qui est recouvert de peinture. Vous pouvez utiliser un détergent à base de phosphate de sodium (phosphate trisodique) pour l'enlever . Réparez le revêtement en corrigeant les bosses et les creux ou en enlevant les pièces endommagées qui sont irrécupérables. Si la surface que vous souhaitez peindre n'est pas trop grande, utilisez du papier de verre pour faire ce travail. Commencez toujours avec du papier à gros grains pour terminer avec du papier à grains fins. Évitez de passer sur les gravures et les moulures pour ne pas les abimer. Balayez le revêtement après le ponçage pour enlever tous les copeaux de métal ou les écailles de peinture qui pourraient y rester accrochés.  Au début, utilisez du papier de verre à gros grains (80). Grattez toujours dans le même sens sur toute la surface à traiter. Choisissez un papier de verre à grains plus fins pour effectuer le deuxième ponçage. Si vous décidez d'utiliser une ponceuse électrique, veillez à ne pas appliquer une trop forte pression sur le revêtement pour ne pas le détériorer. N'utilisez pas un grain plus gros que le 80, sinon vous pourriez détériorer irrémédiablement le revêtement s'il est fait dans un matériau métallique .

english_section_name: Preparing the Siding

summary: Appliquez les produits au bon moment. Recouvrez le revêtement d'une couche d'enduit, puis laissez-la totalement sécher. Peignez le revêtement. Appliquez une seconde couche de peinture.

document: Avant de mettre de l'enduit ou de la peinture sur le revêtement des murs de votre maison, vous devez prendre en compte les conditions météorologiques qu'il y aura dans votre localité dans les heures et les jours qui suivent les travaux. Chaque produit doit être appliqué dans des conditions de températures et de taux d'humidité qui sont précisées sur son emballage. En général, vous devez éviter de peindre s'il pleut ou si la température extérieure est en dessous de 10 °C. L'humidité due à la rosée peut aussi détériorer une couche de peinture fraiche. Quand vous devez enduire ou peindre un mur, commencez par répandre le produit sur une partie du mur qui est à l'ombre. Prenez cette précaution afin d'éviter que les rayons solaires ne créent des bulles et des craquelures en faisant sécher trop rapidement le produit . Si vous n'avez pas pu empêcher la formation de bulles et de craquelures, attendez que le produit soit totalement sec, puis faites-les disparaitre en utilisant du papier de verre. Plongez le manchon du rouleau dans le récipient contenant l'enduit, qui va l'imprégner, puis faites-le rouler assez rapidement le long d'une bande de revêtement en exerçant uniformément une légère pression. Faites ensuite rouler le manchon dans l'autre sens. Ainsi, vous devriez bien recouvrir d'enduit chaque portion de bande de revêtement. L'application de l'enduit ne doit prendre que quelques secondes par mètre de bande de revêtement. Appliquez deux couches d'enduit sur toute la surface du revêtement, ce qui devrait être suffisant pour le protéger .  Ne vous inquiétez pas si vous pouvez voir l'aluminium ou l'ancienne peinture à travers l'enduit, car les deux couches de ce produit vont être recouvertes par de la peinture et elles doivent être assez minces pour pouvoir sécher rapidement. Appliquez toujours l'enduit sur une bande de revêtement en partant du même côté du mur. Ne commencez pas au milieu, mais enduisez le revêtement de la droite vers la gauche ou de la gauche vers la droite. Ainsi, l'enduit sèchera de manière uniforme au fur et à mesure que vous l'étalez sur le mur. Cela évitera que des lignes de séchage n'apparaissent sur le revêtement. Laissez l'enduit sécher sur le côté de départ d'une bande de revêtement avant de commencer à enduire la bande suivante. Si vous ne prenez pas cette précaution, des bulles ou des craquelures pourraient se former dans les couches d'enduit. Le temps de séchage varie en fonction du type et de la marque de l'enduit, mais en général 4 heures suffisent pour obtenir deux couches d'enduit totalement sèches. Comme l'enduit doit être recouvert de peinture, son application pourrait être pour vous l'occasion de vous entrainer à pulvériser uniformément un produit sur une surface relativement grande . Donnez de longs coups de pinceau en faisant des gestes sans à-coups. Si vous laissez tomber des gouttes de peinture pendant ce travail, c'est que vous avez tendance à trop en mettre sur le pinceau.  Étalez la peinture du haut vers le bas du mur pour éviter que des gouttes ne tombent sur la surface que vous avez déjà peinte. Si les bandes de revêtement sont horizontales, peignez de la gauche vers a droite. Si elles sont verticales, peignez de haut en bas. Cela vous permettra d'étaler la peinture uniformément et vous évitera de laisser des parties sans peinture . En général, il faut deux heures pour que la peinture sèche totalement . Pour savoir si elle a bien séché, appliquez un doigt sur une partie du revêtement qui est peinte, si le doigt ne se colle pas du tout, c'est que la peinture est complètement sèche. Vous pouvez alors appliquer la deuxième couche. N'arrêtez pas de peindre en laissant certaines portions inachevées. Si vous ne pouvez pas peindre un mur en une seule fois, vous devez au moins faire en sorte de terminer le travail pour chaque bande de revêtement que vous avez commencé à recouvrir de peinture. Si vous ne respectez pas cette règle, vous pourriez vous retrouver avec un mur portant des lignes de peintures très visibles S'il y a des bulles dans la première couche, faites-les disparaitre en utilisant du papier de verre, avant de recommencer à peindre. Poncez délicatement les défauts de la première couche pour éviter d'enlever de la peinture même sur de toutes petites surfaces, sinon vous auriez à appliquer de nouveau une première couche. N'étalez la deuxième couche que lorsque vous êtes sûr que la première a bien séché.  Il ne faut évidemment pas retirer de peinture en éliminant les impuretés, mais si cela vous arrive, mettez un peu d'apprêt pour recouvrir l'aluminium. Même s'il n'est en général pas nécessaire d'appliquer une deuxième couche, vous pouvez le faire pour obtenir un résultat de qualité professionnelle. La seconde couche permet aussi d'augmenter la durée de vie de la couverture de peinture et donc de la protection pour votre revêtement d'aluminium . Si des lignes de peintures sont visibles après l'application de la première couche, vous avez probablement peint en faisant des gestes trop lents. Une marque apparait lorsqu'une ligne de peinture trop épaisse sèche. Pour éviter de laisser ces traces, travaillez en couvrant de plus petites surfaces tout en progressant sur toute une bande de revêtement, en gardant le pinceau toujours imprégné de peinture et en ne faisant aucune pause . Si vous appliquez la deuxième couche très soigneusement, vous devriez pouvoir cacher les marques éventuellement laissées au cours de la première application.

english_section_name: Painting the Siding


summary: Faites bouillir de l'eau. Découpez les lardons. Assaisonnez les œufs. Faites cuire les pâtes. Préparez de l'eau chaude. Faites chauffer de l'huile. Faites cuire les lardons. Égouttez les spaghettis. Ajoutez les pâtes aux lardons. Mettez le mélange dans le saladier. Ajoutez les œufs aux pâtes. Servez le plat immédiatement.

document: Remplissez une grande casserole d'eau et salez-la généreusement. Elle doit pratiquement avoir un gout d'eau de mer. Environ deux cuillères à soupe de sel pour 6 l d'eau devraient suffire. Faites chauffer l'eau sur la cuisinière pour la porter à ébullition. Découpez la viande en petits dés d'environ 5 mm d'épaisseur. Pour un plat le plus authentique possible, utilisez du guanciale. Vous pouvez en acheter chez des traiteurs italiens, certains bouchers ou en ligne, ou bien en faire vous-même. Si vous n'en trouvez pas, vous pouvez aussi utiliser de la pancetta ou de la poitrine fumée. Utilisez un couteau aiguisé pour détailler de petits lardons qui cuiront rapidement et seront faciles à manger. Mélangez-les avec le fromage, le sel et le poivre dans un bol. Cassez les œufs dans le récipient et ajoutez le fromage. Traditionnellement, on utilise un mélange de parmesan et de pecorino, mais vous pouvez aussi utiliser de l'asiago, du romano ou un mélange. Ajoutez une petite pincée de sel et une quantité généreuse de poivre noir moulu. Fouettez le tout jusqu'à obtenir un appareil lisse et homogène. Mettez-le de côté.   Ce n'est pas grave si vous faites cette préparation longtemps à l'avance. Au contraire, les œufs se mélangeront mieux avec les pâtes s'ils sont à température ambiante. Les meilleures pâtes à la carbonara se préparent très rapidement. Si vous préparez les œufs et la viande à l'avance au lieu d'essayer de le faire au dernier moment, le plat sera meilleur. Plongez les spaghettis (ou les autres pâtes de votre choix) dans l'eau bouillante et attendez qu'ils soient pratiquement cuits. Les spaghettis constituent le choix le plus traditionnel, mais vous pouvez utiliser des pâtes de n'importe quelle forme. Attendez qu'elles soient al dente. Elles doivent être légèrement plus fermes que ce que vous aimez. Remuez-les toutes les 2 ou 3 minutes.   Vous devez continuer de préparer les autres ingrédients pendant que les pâtes cuisent. Pour réussir ce plat, il faut bien gérer le temps et utiliser la chaleur correctement. Cette étape devrait prendre environ 8 à 10 minutes. Remplissez un grand saladier d'eau chaude et mettez-le de côté. Une des astuces les plus importantes pour réussir les pâtes à la carbonara consiste à réchauffer les œufs suffisamment pour qu'ils cuisent, mais pas assez pour qu'ils soient brouillés ou durs. Vous pouvez le faire assez facilement en faisant chauffer les œufs dans ce saladier chaud plus tard au lieu de les faire cuire directement sur une source de chaleur. Le saladier n'a pas besoin d'être bouillant. L'eau chaude du robinet devrait suffire. Versez une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle et faites-la chauffer à feu moyen pendant que les pâtes cuisent. Une fois que vous avez mis les spaghettis dans l'eau bouillante, vous devez commencer à préparer la sauce. Lorsque l'huile commence à peine à fumer, vous pouvez passer à la suite. Mettez-les dans la poêle avec l'huile chaude et faites-les revenir pendant 2 à 3 minutes. Ils doivent commencer à dorer et à devenir croustillants, mais ne doivent pas être complètement cuits. Avant de les égoutter, prenez une demi-tasse de l'eau de cuisson et réservez-la. Cette eau chaude contenant l'amidon des pâtes aidera la sauce à bien adhérer aux spaghettis au lieu de couler dans le fond de l'assiette. C'est la meilleure façon de faire en sorte que le plat reste chaud sans que les œufs cuisent trop. Mettez-les dans la poêle avec les lardons presque cuits et faites cuire le tout pendant une minute de plus. La graisse du porc aura ainsi le temps d'enduire les pâtes, ce qui aidera les œufs à former une sauce onctueuse par la suite. Une minute ou deux de cuisson suffisent.  Si vous faites la cuisine pour des invités et que vous n'êtes pas tout à fait prêt à servir le plat, vous pouvez simplement couper le feu sous les deux ingrédients et les réchauffer ensemble plus tard en ajoutant un peu d'eau de cuisson des pâtes pour les empêcher de se dessécher. Videz le saladier rempli d'eau chaude et versez le mélange de pâtes et de lardons à l'intérieur. Versez deux à trois cuillères à soupe d'eau de cuisson des pâtes dans les œufs battus et remuez immédiatement l'appareil pour tout mélanger. Cela permet de réchauffer doucement les œufs afin que l'étape suivante ne provoque pas de choc thermique. À partir de ce point, vous devez travailler très rapidement. Vous devez servir le plat dans les 4 ou 5 minutes qui suivent pour qu'il reste chaud. Versez l'appareil dans les spaghettis en les remuant sans arrêt de façon à ce que les œufs enduisent toutes les pâtes de façon homogène. Si le mélange commence à devenir pâteux ou difficile à remuer, ajoutez un peu d'eau de cuisson des spaghettis pour assouplir la sauce. Une fois que vous avez bien mélangé les œufs battus et les pâtes, le plat est prêt à manger. Si tout est resté bien chaud, les œufs devraient cuire en quelques secondes. Vous pouvez garnir les pâtes à la carbonara avec :   du fromage râpé du poivre noir du persil plat des ognons verts émincés

english_section_name: Making Classic Carbonara

summary: Ajoutez de l'ognon. Incorporez de l'ail. Déglacez la poêle au vin blanc. Ajoutez des petits pois. Incorporez de la crème.

document: Ciselez un demi-ognon jaune et ajoutez-le aux lardons lorsque vous les faites cuire. Il apportera une légère note sucrée au plat. De nos jours, les cuisiniers qui en ajoutent à leurs pâtes à la carbonara sont presque aussi nombreux que ceux qui n'en ajoutent pas. Ciselez l'ognon et faites-le revenir en même temps que les lardons de manière à ce qu'il cuise dans leur graisse et devienne translucide.   Si possible, utilisez une poêle légèrement plus grande afin que tous les ingrédients aient la place de cuire correctement. Si vous trouvez le gout de l'ognon trop fort, remplacez-le par une échalote que vous ajoutez aux lardons une minute ou deux avant qu'ils finissent de cuire. Ciselez deux ou trois gousses et ajoutez-les aux lardons une minute avant qu'ils soient cuits. Tout comme l'ognon, les opinions quant à la place de l'ail dans les pâtes à la carbonara ne sont pas toutes les mêmes. Faites simplement ce qui vous plait. Ciselez l'ail finement et ajoutez-le à la viande juste avant les pâtes de façon à ce qu'il cuise dans la graisse des lardons pendant environ une minute.  Si vous avez un doute quant au temps de cuisson, ajoutez l'ail plutôt tard que tôt. Si vous ne faites pas attention, les morceaux très fins peuvent bruler facilement. Ce sera particulièrement délicieux si vous avez ajouté de l'ognon ou de l'ail. Lorsque la viande est pratiquement cuite et que l'ail et l'ognon sont tendres, déglacez la poêle avec 125 ml de vin blanc pour apporter de la fraicheur et de l'acidité. Lorsque le vin est dans la poêle, utilisez une cuillère en bois pour racler le fond et détacher les ingrédients qui ont accroché. Ajoutez les pâtes une fois que la majeure partie du liquide s'est évaporée. Un verre de petits pois apportera une note à la fois fraiche et légèrement sucrée. Parmi toutes les variantes, celle-ci est sans aucun doute la plus controversée. Certaines personnes affirment que les petits pois sont indispensables pour apporter cette note fraiche et sucrée tandis que d'autres trouvent que c'est un véritable sacrilège que de modifier ce plat paysan simple, mais parfait. Si vous vous utiliser des petits pois, ajoutez-les aux lardons en même temps que les pâtes pour qu'ils soient chauds lorsque vous mangerez le plat. Une fois que vous avez mélangé les pâtes et les lardons dans la poêle, ajoutez 125 ml de crème entière liquide ou de lait entier et mélangez le tout. Raclez le fond de la poêle pour détacher les petits morceaux qui ont accroché et faites chauffer son contenu jusqu'à ce que la crème commence à bouillonner et que les spaghettis soient cuits. À partir de là, continuez normalement pour ajouter l'appareil à base d'œufs.

english_section_name: Trying Out Variations

summary: Achetez des joues de porc. Préparez la viande. Préparez le sel. Salez la viande. Réfrigérez les joues de porc. Rincez la viande. Suspendez les joues de porc. Séchez la viande au four.

document: Demandez à votre boucher s'il peut vous en trouver. Il devrait aussi connaitre le mot « guanciale ». Si vous voulez faire sécher de la viande fréquemment, vous pouvez également commander des joues de porc en ligne.  Cette recette permet de préparer 500 g de joues de porc. Retirez les glandes ou le gras visibles de manière à avoir une belle joue de porc propre et plate. Lorsque vous avez terminé, le morceau doit avoir une épaisseur d'environ 4 cm. Si vous achetez la viande chez le boucher, vous devriez pouvoir lui demander de la nettoyer et de la préparer pour vous. Assaisonnez du gros sel de salaison. Vous pouvez acheter celui-ci dans une grande surface ou en ligne. Vous pouvez adapter l'assaisonnement selon vos gouts, mais une bonne recette de base comprend :   2 cuillères à soupe de gros sel de cuisine et une cuillère à café de gros sel de salaison une cuillère à soupe de romarin haché une cuillère à café de poivre noir et d'ail en poudre une demi-cuillère à café de coriandre moulue Rincez et séchez les joues de porc et frottez toute leur surface avec le sel assaisonné en vous assurant qu'elles sont complètement couvertes. Les doses indiquées ci-dessus sont pour 500 g de viande. Si vous voulez en préparer plus, il faudra adapter la quantité de sel. Mettez-les dans un sac de congélation à fermeture coulissante et réfrigérez-les pendant 3 jours. Retournez-les de temps en temps. Le sel commencera ainsi à conserver la viande en absorbant l'humidité rapidement de manière à accélérer le procédé. Chaque matin, retournez le sac afin qu'une autre face des joues de porc repose sur le sel. Au bout de trois jours, rincez les joues de porc et séchez-les délicatement. Vous pouvez à présent les suspendre, mais assurez-vous d'abord que vous avez éliminé un maximum d'humidité. Après tout, c'est le but du séchage ! Suspendez-les dans un lieu sec et laissez-les pendant 2 semaines. C'est souvent l'étape la plus difficile du séchage à la maison, mais elle peut être très simple. Vous pouvez nettoyer un cintre en métal pour en faire un crochet simple et accrocher la viande dans un sous-sol, un garage, un grenier ou un autre endroit sec où il n'y a pas beaucoup de passage ou de lumière.  Si possible, suspendez la viande devant une cheminée ou un poêle à bois. Si le feu est souvent allumé, cela peut accélérer le séchage de façon importante. N'oubliez pas qu'il faudra tout de même faire cuire ces joues de porc avant de les consommer. Au lieu de la suspendre, vous pouvez la faire cuire dans le four à 130 °C pendant 3 heures. Cette méthode donnera une saveur et une texture légèrement différentes, mais pas au point où vous ne pouvez pas l'employer pour éviter de devoir faire sécher les joues pendant longtemps. La chaleur plus importante du four accélèrera le procédé de séchage et vous obtiendrez du guanciale délicieux en un après-midi au lieu de 2 semaines.

english_section_name: Making Home-Cured Guanciale


summary: Demande-lui de sortir avec toi. Demande-lui d’être ta petite amie. Réagis comme un gentleman.

document: Au collège, la fille avec laquelle tu sors est en principe ta petite amie, mais tu dois tout de même rester très décontracté quand tu lui demandes de sortir avec toi. Elle n’est pas forcément ta petite amie si elle dit oui, elle se contente de voir si tu peux faire l’affaire. Tu devrais donc avoir la meilleure allure possible quand tu sors avec elle. Voici comment faire.    Sois un parfait gentleman. Offre-lui des fleurs, tiens-lui la porte ouverte et aide-la à enfiler son manteau avant de sortir. Les garçons peuvent être un peu lourds quand ils sont au collège, tu pourrais donc être le premier mec qui la traite comme une dame. N’aies pas peur de lui faire des compliments. Tu n’as pas besoin de la submerger d’affection quand tu sors avec elle pour la première fois, mais tu devrais vraiment lui dire qu’elle est jolie ce soir-là. Tu peux même lui faire des compliments sur ses vêtements ou ses bijoux. Elle a manifestement passé beaucoup de temps à avoir la meilleure allure possible et va apprécier tes remarques flatteuses. Capte son attention. Tu devrais trouver un bon sujet de conversation, sauf si tu es au cinéma. Prévois des choses intéressantes à raconter, que ce soit en relation avec ses centres d’intérêt, ta famille ou simplement quelque chose de drôle qui s’est produit à l’école. Évite de dire du mal des autres ou de parler de sujets décousus. Emmène-la à un endroit qui la valorise. Invite-la à une mignonne partie de minigolf puis propose-lui de manger une glace. Emmène-la dans un nouveau restaurant original, si c’est ce qu’elle aime. C’est parfait si elle veut vraiment aller au cinéma et dans un restaurant du coin. Mais tâche d’en faire une vraie sortie et essaye de tout payer chaque fois, si elle te le permet. Donne-lui toujours de l’importance. Tu devrais lui demander quels sont ses centres d’intérêt, ses amis, sa famille et son opinion sur des tas de sujets différents, et ce sans donner l’impression de conduire un interrogatoire. Éteints ton téléphone. C’est indispensable. Tu peux le faire à la fin du rendez-vous, après le premier baiser ou peu après cette première sortie. Tu devrais le lui demander quand elle est prête, car tu ne voudrais pas qu’elle croie que tu n’es qu’un séducteur qui veut simplement draguer des filles. Tu peux sortir la question dès que le bon moment est venu et que tu es seul avec elle.   Assure-toi d’être à un endroit tranquille où tes amis ou les siens ne peuvent pas t’entendre. Regarde-la dans les yeux. Tourne-toi dans sa direction pour montrer qu’elle a toute ton attention. Sois simple. Il te suffit de dire que tu voudrais passer plus de temps avec elle ou bien que tu n’as jamais rencontré de fille comme elle. Tu peux ajouter ensuite que tu aimerais être son petit ami. Ne demande pas à un ami de faire ta demande à ta place. Tu n’es plus à l’école primaire. Tu es à présent dans la cour des grands. Tu devrais réagir comme le garçon sûr de lui et mûr que tu as été tout le long de cette relation amicale, qu’elle veuille être ta petite amie ou qu’elle te rejette immédiatement.  Tu peux la prendre dans tes bras, voire l’embrasser et dire que tu es fou de joie si elle dit oui. Par contre, tu dois le prendre avec le sourire si elle refuse, sinon tu auras l’air d’un parfait abruti.   Montre-lui ta joie si elle dit oui. Tu n’as pas besoin de faire des cabrioles, mais tu peux lui montrer que tu tiens vraiment à elle. N’en fais pas tout un plat si elle dit non. Dis simplement que tu as compris et qu’il n’y a pas de mal à essayer. Termine par un compliment et souhaite-lui bonne chance. Le collège consiste d’abord à trouver le genre de fille que tu peux vraiment apprécier. Même si elle paraît être la seule fille agréable du lot, le collège ou ta ville de résidence ne manque pas de filles formidables. Il sera à présent plus facile de trouver la fille qui veut vraiment être ta petite amie, maintenant que tu as un peu d’expérience dans cette matière.

english_section_name: Asking Her to Be Yours

summary: Sors du lot. Ne joue pas au gars sûr de lui, sois sûr de toi. Sois drôle.

document: C’est la première chose à faire pour attirer l’attention de la fille. Tu ne vas pas attirer son regard si tu te comportes ou ressembles à tous les autres. Cela ne veut pas dire que tu devrais te singulariser en faisant des trucs bizarres ou en portant des vêtements fluorescents. Cela signifie plutôt que tu devrais saisir chaque occasion d’être un peu plus original. Voici comment faire.   Impressionne-la avec ta répartie. Fais un commentaire spirituel tandis que les autres continuent à réfléchir pour lui montrer que tu es drôle et vif, si tu es en cours ou en société. Séduis-la avec ton charme. Apprends à être onctueux quand tu parles à n’importe qui, que ce soit ton prof d’anglais ou ton camarade de classe en cours de chimie. Être charmant signifie d’être capable de parler à n’importe qui et mettre les autres à l’aise quoi qu’il arrive. Elle sera impressionnée si tu sais le faire. Sois l’homme de toutes les situations. Elle va certainement te remarquer si tu es incollable en histoire, un dieu du foot et le meneur de l’équipe de ton école. Tu ne peux évidemment pas tout faire, mais plus tu seras actif à l’école et plus elle sera susceptible de te croiser et d’être impressionnée par tes talents. Ne te fais pas remarquer pour les mauvaises raisons. Elle peut te trouver amusant, mais elle ne te verra pas comme un petit ami potentiel si tu es le gars qui est tout le temps en retenue ou qui dit du mal des profs dans leur dos. Soyons réalistes. Le collège n’est pas l’endroit où l’on se sent le plus à l’aise. Non seulement ton corps change et ta voix mue, mais tu dois aussi supporter des modifications hormonales déroutantes et de nouvelles émotions tout en tâchant de jongler avec ton travail à l’école et naviguer dans un contexte social délicat. Bien que ceux qui t’entourent puissent paraître sûrs d’eux, il est probable qu’ils se contentent de masquer leurs profondes incertitudes avec de l’arrogance et c’est justement ce que tu devrais éviter. Voici comment te faire remarquer d’elle en restant sûr de toi de façon authentique.   Prends le temps d’avoir une bonne présentation. Cela ne veut pas dire que tu devrais passer des heures à mettre du gel dans les cheveux ou pour grimacer devant un miroir. Il te suffit de prendre régulièrement une douche, de te coiffer et de porter des vêtements qui te flattent et expriment ton style. Tu devrais aussi porter des pantalons qui te vont vraiment. Aie des centres d’intérêt. Ce n’est pas une blague. Qu’importe si tes centres d’intérêt véritables peuvent paraître intellos, ils seront très sympas si tu es vraiment passionné par quelque chose. N’essaye pas de faire partie de l’équipe de foot simplement parce que tous tes copains en font si tu préfères le golf ou l’étude du chinois. Tu ne l’impressionneras pas si tu te contentes de faire comme les autres. Les suiveurs ne sont pas sûrs d’eux. N’aies pas peur d’être enthousiaste. Bien que tu puisses penser qu’une assurance véritable soit ce qu’il y a de plus cool à l’école en te vautrant sur ta chaise au fond de la classe, une véritable assurance signifie de vouloir vraiment apprendre quelque chose et d’être enthousiaste vis-à-vis du monde qui t’entoure. Pose des questions si tu t’intéresses à un cours. Elle sera impressionnée par ta capacité à être à l’aise avec toi-même et avec tout ce que tu veux faire. Corrige tes défauts. L’assurance consiste aussi à savoir que tu n’es pas parfait. Tous tes camarades de collège doivent encore évoluer et c’est tout naturel. Fais-le si tu sais que tu dois faire preuve de plus de sensibilité ou tâcher d’être un meilleur ami. Les filles ont envie de s’amuser et elles ne veulent pas fréquenter un garçon lugubre ou morose. Tu ne peux évidemment pas être hilare du matin au soir et le collège peut être assez dur, mais tu devrais donner l’impression que tu passes de bons moments, ce que tu ressentiras rapidement et donnera envie à la fille de se joindre à toi. Voici comment faire.   Sois en bons termes avec tout le monde. Bien qu’il soit difficile d’évoluer dans les différents clans qui se forment au collègue et que tu ne puisses pas te lier à toutes les cliques, tu devrais prendre le temps de connaître toutes sortes de camarades. Cela va montrer à la fille que tu es sympa et que tu ne te préoccupes pas du statut de ceux et celles à qui tu parles et que tu es un garçon très polyvalent. Laisse tomber les camarades odieux. Ne fréquente pas ceux qui sont odieux avec les filles ou qui harcèlent le gosse pas très cool. Les filles détestent ça et tu devrais éviter ce type de camarades, car tu finiras par leur ressembler. Sois toujours partant pour rigoler. Ris et souris le plus souvent possible. La fille de tes rêves va se sentir attirée par toi si tu t’entoures d’un champ de forces positives.

english_section_name: Getting Her Attention

summary: Commence par la fréquenter pendant l’école. Croise son regard à des événements scolaires. Rends-la accro de toi après l’école.

document: Quand la fille a fini par te remarquer, il est temps d’avancer d’un pion dans ton jeu de séduction en t’intéressant un peu plus à elle. Tu devrais rester décontracté et faire comme si tu ne meurs pas d’envie de sortir avec elle. Mais tu devrais lui montrer progressivement que tu penses qu’elle est une copine très sympa à l’école. Voici comment tu peux y arriver.   Arrête-toi dans le couloir pour bavarder avec elle. Dis-lui bonjour et demande-lui quel est son prochain cours. Agis comme si tu ne faisais que passer. Tu peux la faire rire en lui demandant si elle aussi s’est faite du muscle en trimballant sa tonne de livres d’une classe à l’autre. Commence par l’accompagner dans les couloirs de l’école. Tout le monde sait que le premier rôle d’un petit ami de collège est d’accompagner sa copine d’un cours à l’autre, même si les salles de classe sont séparées par des kilomètres de couloirs. Tu peux l’accompagner au cours suivant si vous êtes tous les deux dans la même classe et la faire rire en cours de route. Tu peux le faire de façon très décontractée en lui disant au revoir sur le chemin de ta propre classe. Donne-lui un avant-goût de ta personnalité et montre-lui que ce serait trop génial de sortir avec toi. Séduis-la en cours. Fais preuve de souplesse en connaissant toutes les réponses aux questions du prof sans donner l’impression d’être un je-sais-tout. Amuse de temps à autre tes camarades de classe sans être le clown de la classe. Regarde dans sa direction pour voir sa réaction. Il existe quelques moyens de lui montrer qu’elle a de l’importance et de lui donner envie de sortir avec toi, que tu sois en cours de sport ou de danse. Tu devrais trouver un juste milieu entre le fait d’être difficile d’accès et celui de jouer cartes sur table. Voici comment faire.   Demande-lui ce qu’elle pense de sa prestation si tu la vois à un cours d’art théâtral ou si elle doit faire un exposé en classe. Montre-lui que son opinion a de l’importance pour toi. Ne t’attarde pas trop longtemps, juste assez pour lui faire souhaiter que tu restes. Danse comme un clown puis regarde-la le plus sérieusement possible quand tu lui demandes ce qu’elle pense de ta performance, si tu assistes à un cours de danse à l’école. Tu peux lui demander de danser avec toi si cela lui plaît vraiment. Demande-lui comment elle se sent sans t’aplatir devant elle si vous fréquentez tous les deux le même atelier ou faites le même sport. Tu as les meilleures chances de t’isoler un peu avec elle et de lui montrer que tu fais le meilleur petit ami qui soit si tu vois la fille pendant une fête ou au centre commercial. Tu peux te détendre et te relâcher un peu quand tu n’es plus dans l’enceinte du collège et lui montrer qui tu es vraiment sans trop te soucier de ce que les autres vont penser de toi.   Demande-lui dans quels magasins elle a été si tu la croises au centre commercial. Demande-lui ce qui se trouve dans son sac et dis-lui qu’elle aura certainement une allure superbe là-dedans, si elle vient de s’acheter un vêtement. Tu marques un point si tu ajoutes quelque chose de sympa quand elle porte en cours le pull qu’elle t’a montré. Demande-lui ce qu’elle a regardé ou est sur le point de voir si tu la croises au cinéma. Donne ton opinion au sujet d’un film que tu as vu récemment. Évite simplement de dire que tout ce que tu as vu est nul. Bavarde avec elle si tu la vois à une fête. Mais ne le fais pas toute la nuit. Parle aussi à d’autres filles pour lui montrer que tu peux fréquenter tout le monde. Évite tout de même de draguer n’importe qui au point de la dévaloriser.

english_section_name: Making Her Feel Special


summary: Ne poursuivez pas l'ennemi, mais si vous le faites, ne tirez pas jusqu'à être sûr de le tuer. Ne courez pas près des coins. Déplacez-vous.

document: En règle générale, si vous tirez sur un ennemi, mais si celui-ci ne meurt pas et réussit à vous échapper en tournant un coin, une des deux choses est susceptible d'arriver. A) L'ennemi vous attend en espérant que vous le poursuivez pour ainsi obtenir l'avantage de tir. B) Il continuera à courir en espérant de trouver un endroit en sécurité et de vous voir foncer dans la zone de ses amis. Lorsque ceci se produit, ne poursuivez pas la cible, laissez-la fuir à moins que l'ennemi se retourne et essaye de vous tirer dessus, dans ce cas, finissez-le. Cependant, si vous pouvez lui sauter dessus et s'il n'a pas la vision sur vous, dans ce cas vous pouvez poursuivre l'ennemi, mais n'ouvrez pas le feu si vous n'êtes pas sûr de l'éliminer. Préparez-vous plutôt à tirer. Encore une fois, la connaissance de la situation est importante, vous pouvez jouer à tirer et courir cependant, si vous n'êtes pas bon à cela, il vaut mieux pour vous de tenir un endroit et éliminer les ennemis moins rusés qui traversent votre champ de vision. Cela dit, ne restez pas planté toujours au même endroit où vous avez éliminé 10 ennemis sans vous faire tuer. Vos ennemis peuvent vite trouver votre emplacement. Après avoir éliminé 2 - 4 cibles, déplacez-vous à un endroit différent où vous pouvez facilement voir et tuer les ennemis qui espèrent vous retrouver à votre ancien endroit.

english_section_name: Moves

summary: Apprenez les cartes.

document: Cela représente 40 % du combat. Mémorisez les cartes, les recoins, les fissures et les endroits où les joueurs sont susceptibles de se cacher. Apprenez ces endroits dans les deux camps et la raison de leur popularité ainsi que leurs angles morts. Avoir un sens développé de la situation est essentiel pour bien jouer. Cela limite vos décès et vous place au bon endroit pour avoir un bon score.

english_section_name: Maps

summary: Comprenez ce qui se passe autour de vous. Scannez le terrain. Soyez au-dessus de vos ennemis.

document: D'où viennent les tirs ? Pour cela, utilisez la minicarte qui vous indiquera l'emplacement de l'ennemi même dans l'absence des drones (UAV). Si vous apercevez une trace de vos alliés à gauche de la minicarte, il y a de fortes chances que les ennemis sont de l'autre côté. Utilisez ceci à votre avantage et placez-vous au bon endroit pour effectuer le premier tir. Comme lorsque vous conduisez, vous devez prêter attention à la totalité de votre champ de vision. Jetez un coup d'œil dans les coins et les virages qui peuvent accueillir un ennemi susceptible de vous sauter dessus. Les gens ne regardent pas en haut. Vous pouvez ainsi les descendre facilement. Vous devez placer des mines Claymore dans les escaliers (ou près de l'endroit où vous êtes), ainsi s'ils essayent de se venger, ils exploseront.

english_section_name: Situational awareness

summary: Utilisez les grenades. Descendez les hélicoptères. Utilisez les silencieux.

document: Ces armes peuvent être utilisées de façon tactique et sont bien plus utiles qu'une simple élimination par grenade à fragmentation. Vous pouvez bien entendu utiliser une grenade à fragmentation pour tuer un ennemi qui se cache. Les grenades assourdissantes ou offensives sont très utiles pour nettoyer une chambre avant d'y pénétrer. Lancez une grenade avant de lancer un assaut. Ainsi, les ennemis ne pourront plus vous voir, choisissez une classe pour descendre les hélicoptères ou les « killstreak ». Si vous possédez un « black hat », c'est encore mieux, mais vous devez trouver un endroit sécurisé pour pirater les drones ou les colis stratégiques. Ils peuvent réduire les dégâts de l'arme, mais seront plus utiles lorsque vous êtes en infiltration. Votre position ne sera pas indiquée sur la carte, donc utilisez ceci à votre avantage. Si vous ratez votre tir, ne vous inquiétez pas, car l'ennemi ne saura pas d'où vient celui-ci.

english_section_name: Weapons