summary: Faites cuire les pâtes dans de l'eau salée. Commencez à remplir le plat. Ajoutez une couche de fromage. Refaites une couche de pâtes et de sauce et une couche de fromage. Couvrez la plat de papier aluminium. Enlevez le papier aluminium. Sortez le plat du four. Bon appétit !

document: Réduisez le temps de cuisson conseillé de trois minutes. Égouttez les pâtes et mettez-les de côté. Les pâtes ne doivent pas cuire complètement, car elles termineront de cuire dans le four. Versez la moitié de la sauce napolitaine et la moitié des pâtes dans un plat à four légèrement beurré. Mélangez doucement les ingrédients jusqu'à ce que la sauce couvre les pâtes de façon homogène. Mettez le reste des pâtes et de la sauce de côté. Vous les utiliserez pour faire une deuxième couche.  Utilisez un plat d'une capacité de 3 l. Saupoudrez les pâtes couvertes de sauce de 25 g de parmesan. Ajoutez la moitié de la ricotta suivie de 100 g de mozzarella. Mélangez les pâtes restantes avec le reste de la sauce napolitaine et mettez-les dans le plat. Couvrez cette couche de pâtes avec le reste du parmesan, de la ricotta et de la mozzarella. Faites-le cuire au four pendant trente-cinq minutes. Assurez-vous que l'aluminium ne touche pas le fromage. Continuez de faire cuire le plat pendant dix à quinze minutes. Le centre doit être chaud et former des bulles. Si vous voulez que la surface soit bien croustillante, faites-la gratiner sous le gril (sans la couvrir) jusqu'à ce qu'elle soit dorée (environ quatre minutes). Laissez-le refroidir pendant dix à quinze minutes avant de servir le gratin. Le temps de repos permet non seulement au plat de refroidir suffisamment pour être mangé, mais permet à la sauce de s'introduire dans tous les creux et les trous.

english_section_name: Making a Vegetarian Pasta Bake

summary: Préchauffez le four à 175 °C. Faites cuire les pâtes dans de l'eau salée. Faites dorer l'ognon et le bœuf haché. Ajoutez la sauce tomate. Mettez la moitié des pâtes, le provolone et la crème fraiche dans un plat à four beurré. Étalez la moitié de la sauce tomate sur la crème fraiche. Ajoutez le reste des pâtes. Saupoudrez le plat de parmesan râpé. Enfournez le plat. Sortez le plat du four. Régalez-vous !

document: Réduisez le temps de cuisson conseillé de trois minutes. Égouttez les pâtes et mettez-les de côté. Elles ne doivent pas être complètement cuites, car elles termineront leur cuisson dans le four. Faites-les dorer dans une poêle à feu moyen. Assurez-vous que la poêle est assez grande pour contenir la sauce napolitaine, car vous ajouterez celle-ci plus tard. De temps en temps, remuez l'ognon et le bœuf avec une spatule afin qu'ils cuisent de façon homogène. Laissez-la mijoter pendant quinze minutes. De cette façon, les saveurs pourront se mélanger ensemble. Remuez la sauce de temps en temps afin que tous les ingrédients cuisent de façon homogène. Utilisez une spatule pour distribuer une couche homogène de pâtes au fond du plat. Posez toutes les tranches de provolone dessus. Étalez la crème fraiche sur le provolone. Vous ferez une deuxième couche avec le reste des pâtes.  Utilisez un plat de 25 x 30 cm. Essayez de faire une couche aussi régulière que possible. Utilisez-en seulement la moitié, car il faudra faire une deuxième couche. Distribuez les pâtes restantes sur la couche de sauce. Ajoutez la mozzarella sur les pâtes. Enfin, couvrez la mozzarella avec la sauce restante. Essayez de faire des couches aussi régulières que possible. Il s'agit de la touche finale pour obtenir une belle surface croustillante. Faites-le cuire pendant trente minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu. Si vous voulez obtenir une surface bien croustillante, faites gratiner le fromage sous le gril pendant environ quatre minutes, jusqu'à ce que le parmesan soit doré. Laissez-le refroidir pendant cinq à dix minutes avant de le servir. La sauce aura ainsi le temps de s'introduire dans tous les creux des pâtes.

english_section_name: Making a Ground Beef Pasta Bake


summary: Apprenez à mouvoir votre psi. Positionnez vos mains. Ressentez le flux du psi. Faites bouger le psi. Créez une enveloppe creuse. Programmez la balle et remplissez-la. Faites bouger votre balle psi. Essayez avec d'autres méthodes. Essayez de la compresser.

document: C'est facile quand on sait comment s'y prendre, mais cela peut prendre un moment avant d'avoir le coup de main. La balle psi est créée en mouvant l'énergie psi vers l'endroit désiré sous la forme d'une petite sphère. Pour certains, la balle psi normale est un peu plus grande qu'une balle de baseball et plus petite qu'une balle de softball. Cependant, elles peuvent parfois être plus grandes (assez grandes pour envelopper le corps dans le cas d'une protection) ou même davantage. Vous pouvez vous servir d'une seule main ou des deux, en les tenant verticalement ou horizontalement. Faites ce qui vous semble le plus naturel. Assurez-vous que vos mains ne sont pas dans une position qui vous fatigue ou vous font trembler à cause de l'effort. Certaines personnes trouvent plus difficile de ressentir leur psi si leurs doigts se touchent. Visualisez le psi dans votre plexus solaire. Le plexus solaire est le point où vos dernières côtes se rencontrent à leur centre. Placez votre main sur le ventre, votre petit doigt touchant le haut du nombril. C'est la zone que vous allez devoir utiliser. Il y a plusieurs manières de représenter ce à quoi ressemble le psi, telles que l'eau, le feu, la lumière... Choisissez la représentation qui vous semble la plus juste. Imaginez-le au niveau de votre sternum, tournant autour de lui doucement et essayez de « ressentir » votre plexus solaire tout en visualisant cela. Un chakra majeur est localisé ici. Visualisez-le en train de monter doucement, traversant votre poitrine jusqu'à vos épaules. Essayez de le ressentir tout en le faisant. Faites le descendre vers vos bras, au niveau de vos mains et laissez-le se reposer ici un peu. Remontez-le, puis replacez-le au niveau de votre sternum. Faites cela plusieurs fois, jusqu'à ce que vous preniez le coup de main. Tirez de l'énergie psi de votre plexus solaire. Quand vous atteignez vos mains, plutôt que de le laisser reposer, faites en sorte qu'il s'écoule de vos paumes et qu'il prenne la forme d'une sphère creuse. La sphère créée vous servira d'enveloppe. Cela veut dire que vous allez projeter vos intentions dans la balle psi, afin de contrôler son comportement. La programmation de base demande à ce que l'on maintienne le psi à l'intérieur, qu'on le conserve dans un endroit précis plutôt que de le laisser aller ça et là. Une fois que vous avez créé votre enveloppe pour la balle, vous allez la remplir, laissez le psi rentrer dans l'enveloppe. Votre balle psi est prête. Faites-la bouger de la même manière que vous avez fait sortir le psi de votre plexus solaire. Cependant cette fois, le mouvement ne sera pas à l'intérieur de votre corps. Cela peut demander de l'entrainement, vous vous améliorerez avec le temps. Il y a de nombreuses manières de faire des balles psi, certaines personnes arrivent bien mieux à en créer en utilisant une manière spécifique. Les principes restent les mêmes : localisez votre source d'« énergie », faites bouger votre psi, puis focalisez-le dans une zone spécifique et utilisez l' « énergie » dont vous disposez pour créer la balle psi. Créez une balle psi de la taille d'un ballon de plage, puis quand vous vous en sentez prêt, compressez la en une balle plus petite et plus dense. Beaucoup de gens semblent bien réussir à faire cela.

english_section_name: Sourced from Psipog.net

summary: Rassemblez votre énergie. Tenez vos mains bien droites. Visualisez un trou apparaissant dans votre main. Focalisez le courant d'énergie. Programmez la balle psi. Relâchez la balle psi .

document: L'énergie peut venir de votre corps ou d'une source extérieure. Afin de la ressentir, vous pouvez visualiser l'énergie qui entre et s'insuffle dans toutes les parties de votre corps, de la Terre à vos pieds ou du ciel et du soleil vers votre chakra coronal. Certains imaginent l'énergie rentrer dans leur corps durant l'inspiration et sortir par les mains durant l'expiration. Quand vous sentez que vous avez assez d'énergie, levez les mains en l'air. Vous pouvez les positionner comme si vous teniez un ballon de basket, les joindre un peu plus comme si vous teniez une balle de baseball ou même ne lever qu'une seule main. Imaginez une trappe s'ouvrant et laissant l'énergie sortir. Imaginez-vous deux tuyaux sortant de vos paumes et émettant doucement l'énergie psi. Il n'est pas nécessaire que le courant aille vite ou qu'il y ait beaucoup de pression, l'énergie doit couler naturellement. Ne le laissez pas quitter vos mains : la prochaine étape vous aidera pour cela. Vous devriez maintenant être en mesure de ressentir le psi. Il peut dégager une sensation de chaleur, de pression ou un picotement. Quand vous commencez à le sentir, rapprochez un peu vos mains : s'il y a résistante (ne serait-ce qu'un peu), vous saurez que vous le sentez. En visualisant, compactez le psi en une balle dans votre main. Vous pouvez également en faire un cube, un triangle, à vrai dire n'importe quoi ! C'est une tâche qui peut être plus facile pour certains que pour d'autres. L'intention doit être très claire dans votre esprit. Cela peut parfois aider de dire les mots dans votre tête. L'essentiel est que le message soit très clair. Les balles psi peuvent être programmées pour faire toutes sortes de choses. Habituellement, on l'utilise pour obtenir l'attention de quelqu'un : programmez la balle pour qu'elle touche quelqu'un, pour lui faire comprendre que vous voulez lui parler. La balle peut voyager de longues distances pour faire parvenir un message. Si vous l'avez programmée, elle devrait mettre en œuvre son programme dès que vous l'avez relâchée. Si vous en avez fait une uniquement pour vous entrainer, elle devrait se dissiper naturellement.

english_section_name: Two

summary: Stabilisez-vous et centrez-vous. Prenez connaissance de votre flux psi.

document: Pour commencer, visualisez votre énergie qui s'enfonce dans la Terre comme les racines d'un arbre, vous connectant à l'énergie tellurique. Ce n'est pas la seule méthode. Cet exercice a pour but de vous aider à trouver votre équilibre. Le psi est fait d'énergie et peut être ressenti, mais pour le moment, ce dont vous avez juste besoin de savoir est que cette énergie existe en vous et fluctue à travers votre corps constamment.

english_section_name: Preparation


summary: Retirez les premières fleurs. Complétez la terre. Supprimez les stolons. Récoltez les fraises.

document: La première année, cueillez ou coupez toutes les fleurs de la première floraison pour empêcher les fraisiers de produire des fruits pendant la première période. De cette façon, leur deuxième production sera plus abondante. Si vous cultivez une variété remontante ou à jours neutres, supprimez les fleurs jusqu’à fin juin pour pouvoir récolter des fraises en automne. Si vous avez une variété non remontante, retirez toutes les fleurs la première année . Remettez du terreau ou du compost dans le pot au printemps. Étant donné que les plantes en pots ne peuvent pas se nourrir par le biais du sol, il est important d’incorporer de nouveaux nutriments dans le substrat de culture chaque année. Faites-le dans la période de mars à avril .  Si vous utilisez des récipients relativement petits comme des jardinières ou des paniers suspendus, remplacez toute la terre. Sortez délicatement les fraisiers des récipients en faisant attention à ne pas abimer ou déplacer les racines. Jetez toute la terre qui reste et remplacez-la avec du terreau ou du compost frais. Si vous utilisez un grand pot, incorporez simplement du compost frais dans la couche de terre supérieure. Vous n’avez pas besoin de remplacer toute la terre dans le récipient. Si vous les laissez, ils formeront de nouveaux pieds. Vous remarquerez que vos fraisiers produisent de longues tiges sans feuille. Ces tiges, appelées « stolons », produisent de nouvelles racines et de nouvelles plantes, mais empêchent le fraisier d’origine d’accorder toute son énergie à la production de fruits. Coupez les stolons avec un sécateur pour obtenir une récolte plus abondante . Si vous voulez multiplier vos fraisiers, laissez les stolons. Fixez les nouveaux petits plants que vous voyez sur ces tiges au sol à l’aide d’une épingle à cheveux ou d’un fil de fer. Lorsqu’ils produisent des feuilles, séparez-les de la plante mère et repiquez-les dans un autre pot. Cueillez-les lorsqu’elles sont mures et pratiquement entièrement rouges. Ne les laissez pas pourrir sur les plantes. Pour les cueillir, faites simplement pivoter leur tige jusqu’à ce qu’elle se détache du fraisier. Lavez les fruits avant de les manger .

english_section_name: Encouraging a Harvest

summary: Achetez un plant. Commencez au bon moment. Prenez un pot adapté. Préparez de la terre. Plantez les fraisiers. Espacez les pieds.

document: On fait très rarement pousser soi-même les fraisiers à partir de graines à la maison. En général, il faut acheter un petit pied ou prélever une bouture (appelée « stolon ») sur une plante. Les deux formes peuvent être plantées dans des pots facilement selon la même méthode .  Les stolons coutent souvent moins cher que les plantes entières, mais peuvent nécessiter des soins particuliers, comme le trempage ou la réfrigération. Dans ce cas, appliquez les consignes qui vous ont été fournies dans la jardinerie. Les plantes à jours neutres (qui produisent plusieurs petites récoltes tout au long de l’été) et remontantes (qui produisent des fraises deux fois par an) sont idéales pour la culture en pots. Vous pouvez aussi choisir des variétés non remontantes, mais elles produisent des fruits une seule fois par an et poussent généralement mieux dans le jardin . Démarrez votre culture à la fin du printemps ou au début de l’été. Achetez les plants ou les stolons, juste avant de les planter. Selon la variété, il est possible que vous obteniez des fruits avant l’automne .  En général, vous pouvez conserver les stolons au réfrigérateur pendant quelques jours avant de les planter. Les jeunes plants peuvent survivre dans les pots d’origine de la jardinerie. Cependant, n’attendez pas plus de quelques jours avant de les planter. Plantez les fraisiers lorsqu’il ne gèle plus. Consultez un almanach pour connaitre la date de la dernière gelée prévue dans votre région. Cherchez un récipient de 40 à 45 cm de largeur et de 20 cm de profondeur. Assurez-vous qu’il a des trous au fond pour que l’eau puisse s’évacuer. Les pots en terre cuite, les bacs en bois, les jardinières et les paniers suspendus conviennent tous à cette culture . Si vous utilisez un panier suspendu, il est important d’éviter que les plantes se dessèchent trop facilement. Gardez le panier à l’abri du vent et touchez souvent la terre pour voir si elle est sèche. Remplissez le récipient de terreau de rempotage ou de compost. Utilisez du terreau du commerce avec un pH de 5,5 à 6,5 ou simplement du compost. Remplissez le récipient en vous arrêtant à environ 2 à 3 cm de son rebord .  Si vous utilisez un pot lourd ou grand, couvrez le fond de cailloux ou de morceaux de céramique. Posez une couche de toile de paillage par-dessus avant de remplir le récipient de terre. Cela assurera un bon drainage, et le pot sera plus léger que s'il était complètement rempli de terre. Ainsi, vous pourrez le déplacer plus facilement . N’utilisez pas de terre du jardin, car il est possible qu’elle soit moins bien drainée et n’ait pas un pH idéal pour des fraisiers. Repiquez les plants dans le pot. Creusez un trou suffisamment profond pour les racines dans la terre. Creusez-en un pour chaque plante individuelle. Servez-vous du pot de la jardinerie comme guide. Sortez la plante de son pot et mettez-la dans le trou. Mettez de la terre sur les racines pour les couvrir puis arrosez la terre tout autour du pied . La tige verte épaisse (appelée « collet ») doit se trouver juste au-dessus de la surface du sol et les racines doivent être juste en dessous. Espacez les différentes plantes de 25 à 30 cm. De cette façon, elles auront suffisamment de place pour croitre correctement .

english_section_name: Planting the Strawberries

summary: Cherchez un endroit ensoleillé. Arrosez au besoin. Protégez les pots du vent. Appliquez de l’engrais. Tuez les ravageurs. Appliquez du fongicide. Rentrez les fraisiers en hiver.

document: Les fraisiers doivent être au soleil pendant 6 à 10 heures par jour. Il est conseillé de mettre les pots à l’extérieur pendant le printemps, l’été et l’automne afin que les plantes reçoivent un maximum de soleil. Si ce n’est pas possible, essayez de les poser sur un rebord de fenêtre très ensoleillé .  S’il n’y a pas beaucoup de soleil dans votre région ou que vous ne pouvez pas mettre les fraisiers en plein soleil, utilisez une lampe horticole à l’intérieur. Dirigez sa lumière sur les plantes pendant 6 à 10 heures par jour. Pensez à faire pivoter le pot une fois par semaine pour que tous les côtés des fraisiers reçoivent suffisamment de lumière du soleil. Arrosez les fraisiers lorsque la terre est sèche. Une fois par jour, enfoncez un doigt dans la terre jusqu’à la première articulation. Si elle est sèche au toucher et ne s’agglomère pas du tout, les plantes ont besoin d’eau. Arrosez-les près de leur pied pour éviter de mettre de l’eau sur les feuilles, ce qui pourrait permettre à des champignons de pousser dessus  Mieux vaut arroser peu et souvent que trop en un seul coup. S’il reste de l’eau stagnante dans le pot une fois que vous avez arrosé les fraisiers, réduisez la quantité d’eau que vous appliquez à chaque arrosage. Le vent peut dessécher la terre et renverser les pots, ce qui abimerait les fraisiers. S’il y a beaucoup de vent chez vous, placez les récipients contre une barrière, une terrasse surélevée ou un abri de jardin. Vous pouvez aussi planter des piquets autour du pot pour l’empêcher de se renverser . Appliquez de l’engrais liquide toutes les 2 semaines au cours du printemps et de l’été. Les fraisiers ont besoin d’être fertilisés, car ils ne peuvent pas obtenir de nutriments par le biais de la terre aussi facilement que d’autres plantes. Utilisez un engrais 10-10-10 ou un produit spécial, comme de l’engrais liquide pour tomates. Appliquez le produit en suivant les consignes dans le mode d’emploi . Traitez les plantes avec un insecticide biologique. Si vous voyez des trous dans les feuilles, des feuilles jaunies ou des fraises qui ont été grignotées, il est possible que des ravageurs aient attaqué les fraisiers. Les savons insecticides et les produits contenant de l’huile de neem sont efficaces contre les chenilles, les thrips et les coléoptères. Appliquez le produit en respectant les consignes dans le mode d’emploi .  La plupart des pesticides doivent être vaporisés directement sur les feuilles en début de matinée ou en soirée. Si des oiseaux mangent vos fraises, installez un filet au-dessus des plantes pour empêcher ces animaux d’y accéder. Les fraises peuvent facilement souffrir d’infections fongiques. Si vous voyez des dépôts poudreux ou des taches jaunes ou brunes sur les feuilles, achetez du fongicide dans une jardinerie ou un magasin de bricolage. Assurez-vous qu’il est adapté aux fraisiers et appliquez-le selon les consignes dans le mode d’emploi .  Gardez les fraisiers en pots à l’écart de pieds de tomates, des pommes de terre et d’aubergines, car ces plantes ont souvent des maladies fongiques qui peuvent être transmises aux fraisiers. Vous pouvez réduire le risque d’infection fongique en arrosant le pied des plantes et non leurs feuilles. Retirez toutes les feuilles sur lesquelles il y a des champignons pour empêcher l’infection de se propager à d’autres parties de la plante. Si vous avez mis les pots à l’extérieur, veillez à les mettre à l’intérieur avant la première gelée. Consultez des services de météo régionaux pour savoir quand il devrait geler pour la première fois dans votre région .  Mettez les pots sur un rebord de fenêtre ensoleillé ou sous une lampe horticole pour l’hiver. De cette façon, les plantes continueront de recevoir assez de lumière pendant cette saison. Gardez les fraisiers dans un garage, un sous-sol ou une chambre non chauffés. Ne les arrosez pas plus d’une fois par semaine, ou une fois toutes les deux semaines.

english_section_name: Caring for Strawberry Plants


summary: Chemisez le moule. Prenez de la pâte à sucre. Remplissez le moule. Retirez le surplus. Faites durcir la pâte. Démoulez la fleur. Laissez sécher la pâte.

document: Appliquez de la fécule de maïs à l’intérieur à l’aide d’un petit pinceau. La poudre empêchera la pâte à sucre d’adhérer au moule. Utilisez un pinceau neuf qui n’a jamais servi pour être certain qu’il ne contient aucune trace de peinture ou d’autre produit nocif .  Veillez à mettre de la fécule dans tous les petits creux. S’il y a beaucoup de surplus, retournez simplement le moule et tapotez-le pour éliminer la poudre en trop. Prenez un morceau qui fait à peu près la même taille que le moule. Si l’accessoire est très petit, le morceau doit être petit. La taille n’a pas besoin d’être très précise. Le plus important est d’avoir au moins assez de pâte pour remplir le moule . Si vous le souhaitez, vous pouvez étaler la pâte pour qu’elle ait la même taille que le moule. Elle sera ainsi plus facile à mouler par la suite, mais cette étape n’est pas indispensable. Mettez la pâte à sucre à l’intérieur en le remplissant entièrement. Appuyez fermement sur le produit avec les doigts en veillant à l’introduire dans tous les petits creux. Ce n’est pas grave s’il déborde. Mieux vaut en utiliser trop que trop peu . Si la pâte à sucre ne remplit pas complètement le moule, prenez un autre morceau et posez-le sur le premier en appuyant fermement. Faites glisser un couteau sur le haut du moule en effectuant des mouvements de scie de manière à éliminer la pâte à sucre qui dépasse. Retirez le surplus avec les doigts à mesure que vous le coupez. La pâte en haut du moule aura ainsi une surface plate .  Si vous n’aplatissez pas la surface de la pâte en haut du moule (cette partie formera le bas de la fleur), vous aurez du mal à faire tenir la décoration obtenue sur un gâteau ou une pâtisserie. Vous pouvez vous servir d’une spatule à glaçage à la place du couteau. Mettez le moule rempli dans le congélateur pendant 20 min. La pâte à sucre durcira et sera plus facile à démouler. Posez le moule à plat quelque part où il ne bougera pas . Réglez un minuteur de cuisine ou celui de votre téléphone portable pour surveiller le temps. Sortez le moule du congélateur et retirez son contenu. La pâte à sucre devrait sortir facilement. Travaillez rapidement pour éviter que le produit se réchauffe dans le moule, car il sera alors plus difficile à démouler proprement .  Faites attention lorsque vous démoulez la fleur. Étant donné que la pâte à sucre n’est pas encore sèche, si vous ne la manipulez pas délicatement, elle risque de se déformer. Si vous ne parvenez pas à démouler le produit, laissez-le dans le congélateur pendant un peu plus de temps avant de réessayer. Laissez-la durcir à température ambiante pendant au moins 24 heures. Si la température est trop élevée, la pâte ne sèchera pas correctement ou la fleur se déformera . Si vous faites des fleurs que vous n’utilisez pas tout de suite, mettez-les dans un récipient hermétique et conservez-les dans le réfrigérateur pendant 2 semaines au maximum.

english_section_name: Creating Fondant Flowers with a Mold

summary: Abaissez la pâte à sucre. Découpez des cercles. Sculptez les pétales. Faites la base de la fleur. Humidifiez le disque. Superposez les disques. Laissez sécher la fleur.

document: Étalez-la pour lui donner une épaisseur de 2 ou 3 mm. Faites rouler un rouleau à pâtisserie d’avant en arrière sur le produit en appuyant doucement pour que toute la pâte ait une épaisseur uniforme.   Vous pouvez utiliser la couleur que vous voulez pour faire un œillet. Pour éviter que la pâte à sucre adhère au rouleau à pâtisserie ou au plan de travail, saupoudrez la surface et l’outil d’un peu de fécule de maïs ou appliquez une couche très fine d’huile avant de commencer. Pour colorer le produit, versez quelques gouttes de colorant alimentaire en gel dessus puis pétrissez la pâte pour distribuer la couleur de manière homogène. Faites cinq disques de tailles différentes. Utilisez des emporte-pièces pour découper cinq disques de pâte à sucre. Commencez par le plus grand, qui formera la base de la fleur. Découpez ensuite un cercle légèrement plus petit. Continuez en réduisant légèrement la taille pour chaque disque jusqu’à ce que vous en ayez cinq en tout .  Ajustez le diamètre de ces disques au besoin pour faire des fleurs de la taille souhaitée. Si vous voulez que la fleur soit plus fournie, découpez-en plus de cinq. Si vous n’avez pas d’emporte-pièces, vous pouvez utiliser des objets circulaires comme des verres. Posez-les simplement sur la pâte à sucre et suivez leurs contours avec un couteau aiguisé. Faites rouler un cure-dent sur les bords de chaque disque pour les faire onduler. Appuyez doucement sur la pâte à sucre avec l’outil et faites-le rouler d’un côté à l’autre en faisant tout le tour du cercle pour lui donner des bords ondulés. Répétez le procédé pour tous les disques .  Faites attention à ne pas appuyer trop fort, car vous risquez de percer la pâte avec le cure-dent. Vous devez simplement la creuser légèrement. Certains pâtissiers posent la pâte à sucre sur un tapis en mousse pour ce procédé. Le support forme une surface légèrement molle qui empêche le produit de se déchirer ou d’adhérer au plan de travail. Mettez le disque le plus grand dans un moule à pâte à sucre en forme de coupelle. Il formera la couche de pétales du bas. Mettez-le dans le moule de manière à ce que ses bords se recourbent légèrement vers le haut. De cette façon, la fleur aura une jolie forme courbée au lieu d’être plate .  Si vous n’avez pas de moule à pâte à sucre, vous pouvez vous servir d’un petit ramequin ou même d’une boite à œufs vide. Si vous avez peur que la pâte adhère aux moules, saupoudrez ceux-ci d’un peu de fécule de maïs au préalable. Appliquez de l’eau sur la pâte à l’aide d’un petit pinceau. Elle agira comme une colle qui permettra aux couches de la fleur d’adhérer les unes aux autres. Utilisez-en seulement assez pour humidifier légèrement la surface du disque. Si vous en utilisez trop, elle détrempera et traversera la pâte à sucre ou s’accumulera au centre . N’utilisez pas de pinceau ayant servi à faire de la peinture ou à appliquer une autre substance toxique. Achetez-en un neuf qui n’a jamais été contaminé. Appliquez un peu d’eau entre les couches. Posez les cercles les uns sur les autres en commençant par le plus grand et en terminant par le plus petit. Appliquez une petite quantité d’eau entre les couches de pâte à sucre pour les coller ensemble . Appuyez légèrement sur chaque disque lorsque vous l’insérez dans la moule afin de le coller fermement à celui sur lequel vous le posez. Laissez-la durcir pendant 24 heures avant de vous en servir. Mettez-la dans un lieu sec à température ambiante pour que la pâte à sucre durcisse. Plus la fleur sera sèche, mieux elle gardera sa forme . Si vous avez des fleurs que vous n’utilisez pas tout de suite, mettez-les dans une boite hermétique et conservez-les dans le réfrigérateur pendant 2 semaines au maximum .

english_section_name: Shaping Fondant Carnations

summary: Étalez la pâte à sucre. Découpez une bande. Pliez la bande en deux. Enroulez la pâte. Laissez durcir la rose.

document: Faites-en un rectangle de 2 ou 3 mm d’épaisseur. La pâte doit être suffisamment fine pour que les fleurs ne paraissent pas grossières, mais elle doit tout de même rester assez épaisse pour ne pas se déchirer lors du façonnage des pétales. Étalez-la sur une surface plane avec un rouleau à pâtisserie en appuyant doucement pour obtenir une couche d’épaisseur uniforme .  Pour empêcher la pâte d’adhérer au plan de travail, saupoudrez-le de fécule de maïs ou enduisez-le d’une couche mince d’huile. Si vous voulez faire des roses à l’aspect traditionnel, utilisez de la pâte à sucre rouge ou rose, mais n’hésitez pas à utiliser toute autre couleur qui vous plait. Si besoin, taillez les bords de la pâte avec un couteau pour obtenir un rectangle. Découpez une bande de pâte à sucre de 4 à 5 cm de largeur. Sa longueur n’a pas d’importance, mais si elle a une largeur de plus de 5 cm, la rose sera trop grosse. Un couteau à beurre est suffisamment aiguisé pour découper la pâte . Découpez autant de bandes que vous voulez faire de roses. Chaque bande formera une fleur. Pliez-la en deux dans le sens de la longueur. Alignez les bords longs pour être sûr de plier la pâte exactement au milieu. N’écrasez pas les deux couches l’une contre l’autre. Superposez-les délicatement de manière à ce que vous puissiez encore voir le pli qui les relie . Si vous avez du mal à plier la bande, il est possible qu’elle soit trop étroite. Essayez d’en découper une qui est plus large. Enroulez la bande pliée sur elle-même en pinçant le bord inférieur pour former un cône. Positionnez le bord plié en bas et les deux bords superposés en haut. Enroulez la pâte tout en pinçant doucement le bord plié entre votre pouce et votre index pour qu’il forme une légère pointe .  Plus vous serrerez le rouleau, plus la rose sera petite. S’il y a trop de pâte à sucre en bas à la fin, retirez simplement le surplus avec les doigts. Si vous voulez aider la rose à garder sa forme, appliquez un peu d’eau sur la surface de la bande avec un pinceau avant de l’enrouler. L’eau fera office de colle. Laissez sécher la pâte à sucre à température ambiante pendant 24 heures. Ne vous en servez pas immédiatement pour décorer une pâtisserie, car la fleur se défera ou se déformera. Elle doit d’abord sécher pour durcir et rester enroulée . Si vous n’utilisez pas les fleurs que vous avez fabriquées dès qu’elles ont fini de sécher, mettez-les dans une boite hermétique et conservez-les dans le réfrigérateur pendant 2 semaines au maximum.

english_section_name: Making Fondant Roses


summary: Préparez votre véhicule avant d’essayer d’enlever le chewing-gum. Nettoyez la tache qui se trouve aux alentours du chewing-gum.

document: Il est de la plus haute importance que vous ne frottiez ou ne racliez pas trop fortement, sinon vous risquez d’érafler la face extérieure de votre voiture sur laquelle se trouve le chewing-gum. Toutefois, vous devez tout de même prendre certaines dispositions préalables à propos du véhicule.  Veillez à enlever autant de chewing-gum que possible avant de passer n’importe quel produit sur la partie à traiter. Déplacez le véhicule dans une zone ombrée afin que le chewing-gum ne se fonde pas lorsque vous travaillez là-dessus pour l’enlever. Il serait judicieux d’essuyer la partie du véhicule où le chewing-gum est fixé afin de pouvoir enlever toute saleté visible.  Tout ce dont vous avez besoin pour faire ce traitement est un seau rempli d’eau chaude et de liquide vaisselle. Il vous suffit de verser quelques gouttes de liquide vaisselle dans deux tasses d’eau. Plongez un chiffon dans le seau pour le mouiller. Ensuite, essuyez délicatement tous les résidus qui peuvent être facilement enlevés de l’extérieur du véhicule. Vous devez vous abstenir d’utiliser un accessoire trop abrasif, et pour cela il est recommandé d’opter pour un chiffon doux au moment de frotter la face extérieure d’un véhicule. Sachez qu’il vous faudra aussi reprendre ce processus après avoir enlevé le chewing-gum, car cela vous permettra d’éliminer tous les résidus persistants. Après avoir réussi à enlever le chewing-gum, vous devez passer une nouvelle couche de cire protectrice. S’il s’avère que l’eau que vous voulez utiliser est très chaude, sachez qu’il est possible de réussir à enlever le chewing-gum en utilisant uniquement de l’eau et du savon.

english_section_name: Prepping Your Car to Remove the Gum

summary: Essayez une bombe aérosol d’air comprimé. Utilisez de la glace pour durcir le chewing-gum. Utilisez du beurre d’arachide.

document: Le fait de vaporiser de l’air comprimé sur le chewing-gum peut le rendre assez dur pour que vous puissiez retirer le tampon. Cette manière de procéder est généralement très efficace.  Vous pouvez trouver ces bombes aérosol d’air comprimé dans la plupart des quincailleries. Les gens utilisent généralement l’air comprimé pour nettoyer d’autres objets, notamment les résidus qui se sont infiltrés à l’intérieur d’un clavier d’ordinateur. Toutefois, son utilisation sur une face extérieure de voiture est également très efficace. Vous pourrez réussir à enlever le chewing-gum de la face extérieure du véhicule si vous le durcissez. Vous pouvez le faire en utilisant des glaçons.  Prenez une petite serviette et enroulez les glaçons à l’intérieur. Maintenez cela sur le chewing-gum pendant environ cinq minutes. Après avoir enlevé la serviette, vous constaterez que le chewing-gum sera dur. Faites l’effort d’enlever délicatement le chewing-gum dur. Vous pourriez être tenu de reprendre le traitement. Vous pouvez également mettre les glaçons dans un sachet en plastique. Le fait de les enrouler empêchera qu’ils dégoulinent trop lorsqu’ils commenceront par fondre. Vous ne le savez peut-être pas, mais l’huile présente dans le beurre d’arachide peut permettre d’enlever le chewing-gum qu’il y a sur votre voiture. Elle n’a pas été fabriquée pour nettoyer les véhicules, mais certaines personnes s’en servent tout de même, et elles affirment que cela est efficace.  Enduisez le beurre d’arachide sur le chewing-gum. Une fois cela fait, laissez reposer pendant trois minutes et essuyez ensuite à l’aide d’un chiffon humide. En fait, le beurre d’arachide oblige le chewing-gum à perdre son effet collant, et dans ce cas il devient plus facile de l’enlever. Vous pouvez aussi essayer de mettre de l’huile pour le corps sur le chewing-gum en gardant à l’esprit le même principe. Certaines personnes ont également essayé d’utiliser l’huile d’eucalyptus, et celle-ci s’est également avérée efficace.

english_section_name: Using Non-Chemical Products to Remove Gum

summary: Essayez les solvants corporels. Vaporisez du détachant d’insectes et de goudron. Achetez un produit commercial conçu pour éliminer les salissures. Achetez un détachant pour chewing-gum.

document: Prenez une boule de coton, trempez-la dans du solvant corporel et posez cela sur le chewing-gum pendant environ une minute afin qu’il puisse ramollir. Prenez ensuite un chiffon doux sur lequel vous versez du solvant corporel puis essuyez.  Vous serez peut-être tenu de reprendre ce traitement une deuxième fois si vous constatez que le chewing-gum ne s’est pas enlevé. Les solvants corporels sont particulièrement conçus pour être utilisés sur la peinture, ce qui veut dire qu’ils constituent le choix le plus indiqué pour nettoyer en toute sûreté la face extérieure d’une voiture. Sachez que vous pouvez également essayer de faire ce traitement en utilisant de l’alcool à bruler. Si vous aspergez le chewing-gum de détachant d’insectes et de goudron, il devrait s’enlever du véhicule. Vous serez peut-être tenu de cirer le véhicule après avoir utilisé ce produit, en ce sens qu’il peut éliminer une partie de la cire.  Ce qui est intéressant à propos du détachant d’insectes et de goudron est qu’il est particulièrement conçu pour ne pas endommager la face extérieure d’un véhicule, parce que les gens s’en servent généralement pour se débarrasser des insectes qui y ont volé ou du goudron qui s’y est posé. Sachez que vous pouvez également passer le détachant d’insectes et de goudron sur le chewing-gum en vous servant d’un chiffon doux. Frottez ce produit sur la partie sur laquelle se trouve le chewing-gum jusqu’à ce qu’il commence à s’enlever. Goo Gone fait partie des produits qui sont grandement utilisés pour éliminer le chewing-gum des faces extérieures de voitures. Il y a également Goof Off qui peut être utilisé sur les peintures de véhicules.  La marque Goo Gone se targue avec fierté à affirmer que l’utilisation de son produit ne présente absolument aucun danger pour une face extérieure de voiture si vous suivez bien entendu les instructions indiquées pour traiter les surfaces dures. Pour utiliser l’un ou l’autre de ces deux produits, il vous suffit d’appliquer celui que vous aurez choisi sur le chewing-gum et de patienter environ trois à cinq minutes. Tirez le chewing-gum et servez-vous d’un chiffon propre pour essuyer l’excédent. Portez des lunettes de protection ainsi que des gants résistants aux solvants lorsque vous manipulez les produits chimiques. Croyez-le ou pas, il existe bien un produit destiné pour enlever le chewing-gum. Celui-ci est généralement utilisé par les nettoyeurs industriels. Faites donc l’effort de le rechercher dans une boutique.  Vaporisez le nettoyant sur le chewing-gum et retirez ensuite ce dernier de la voiture. Certaines personnes utilisent également l’huile de WD-40 pour enlever le chewing-gum, les insectes et autres salissures de la face extérieure d’un véhicule.

english_section_name: Using Chemicals on Your Car


summary: Optez pour les cafés torréfiés moyennement. Essayez le café décaféiné. Évitez le café soluble encore appelé café instantané.

document: Ce type de café encore appelé Light French a tendance à être moins amer que les grains torréfiés noirs Dark French, car ceux qui sont moyennement torréfiés sont grillés moins longtemps et à plus basse température que la seconde catégorie. Vous pouvez lire cet article pour en savoir plus sur la question. En conséquence, le gout du Light French est plus acide, moins amer et l’arôme est plus fort que le Dark French . Demandez un café moyennement torréfié dans la cafétéria où vous avez l’habitude d’aller ou achetez des grains grillés de cette façon et préparez votre propre café à la maison. Il a été démontré que le processus de décaféination réduit aussi le gout amer. Essayez de trouver des grains de café décaféiné afin de déterminer si la boisson que vous allez obtenir sera moins amère. Commandez du café décaféiné dans la cafétéria où vous avez l’habitude d’aller ou achetez ces types de grains de café à la maison et préparez vous-même votre propre boisson . Bien que vous puissiez être tenté d’économiser du temps et de l’énergie en utilisant le café soluble, vous devrez retenir que la boisson que vous allez en obtenir a souvent un gout trop amer ou trop fade. Pour préparer du café instantané, il vous suffira de verser de l’eau chaude dessus et de le remuer plusieurs fois. Cependant, ce type de café peut contenir des grains de mauvaise qualité, des conservateurs et des additifs. Si possible, optez toujours pour le café naturel. Choisissez une méthode de préparation qui vous permettra d’obtenir une boisson pas trop amère et appréciez le vrai gout de votre café dans une tasse .

english_section_name: Choosing a Less Bitter Coffee Variety

summary: Buvez du café filtré. Ajustez la taille de la mouture des grains. Assurez-vous que l’eau que vous utilisez n’est pas trop chaude. Nettoyez soigneusement les outils que vous utilisez pour préparer du café. Conservez les restes de café dans un thermos.

document: Le café filtré est généralement moins amer que s’il était préparé autrement, par exemple s’il était préparé avec une cafetière à piston ou s’il s’agit d’un espresso. Si vous n’aimez pas le café amer, préparez-le de cette façon à la maison ou achetez-le dans une cafétéria et évitez de faire un espresso, car cela a souvent tendance à être plus amèr . Si vous préparez votre propre café à la maison, le gout amer qu’il aura dépendra du type de torréfaction, de la quantité et du type des grains utilisés. Vous devrez peut-être expérimenter cette méthode plusieurs fois avant d’obtenir le café que vous vouliez. Si vous préparez vous-même votre café à la maison, vous devriez moudre les grains pour obtenir la boisson la plus fraiche possible. Mais, si vous le faites, vous devez vous assurer qu’ils ne sont pas trop fins. La méthode qui consiste à le préparer avec une cafetière à piston et celle qui consiste à le préparer avec un filtre nécessitent des grains de tailles différentes. Généralement, le café obtenu avec la première méthode est moins amer si la mouture est grossière et pas trop fine. De même avec la deuxième, le café a tendance à être moins amer si les grains obtenus après la mouture sont moyennement fins au lieu d’être trop fins . Il est possible que vous expérimentiez la taille de la mouture des grains de vos cafés plusieurs fois en fonction du type de préparation que vous aurez utilisé. En trouvant la bonne taille de la mouture, vous pourrez améliorer complètement la saveur de votre café, y compris de réduire son amertume. Une autre raison pour laquelle le café que vous préparez à la maison peut être trop amer est que vous utilisez de l’eau très chaude. En effet, en le préparant avec cette eau, il aura un gout plus amer. Par conséquent, faites en sorte que l’eau que vous voulez utiliser pour faire votre café ne dépasse pas une température de 98 °C. Elle doit se situer entre 91 et 96 °C .  Prenez l’habitude de laisser l’eau dans la bouilloire pendant quelques minutes afin que sa température baisse avant de la verser sur le marc de café. En retournant rapidement le café moulu avec une cuillère après avoir versé l’eau, vous pourrez aussi améliorer sa saveur. Assurez-vous de tout rincer après chaque usage. Les restes de marc de café (utilisé antérieurement) peuvent se retrouver dans la prochaine tasse que vous allez préparer, ce qui peut affecter le gout et le rendre peut-être plus amer. Rincez tout le matériel que vous auriez à utiliser (la cafetière à piston ou le filtre) avec de l’eau chaude pour qu’il soit propre avant le prochain café que vous allez préparer . Vous devez laisser les instruments sécher à l’air libre afin qu’ils soient propres et prêts à être utilisés le lendemain. Si vous utilisez une cafetière à piston, essayez de toujours verser tout le café dans un thermos pour le garder chaud. En effet, si vous le gardez dans la cafetière, il deviendrait plus amer, car il aurait le temps de bien s’imprégner du café moulu. Si par mégarde, vous mettez le fond de la cafetière dans votre tasse, vous risquez de vous retrouver avec une tasse de café très amère . Essayez d’éviter de faire trop de café, en mesurant l’eau que vous voulez utiliser avec des tasses lors de la préparation. Par exemple, si vous voulez préparer deux tasses de café, une pour vous et une pour votre ami, mesurez exactement l’eau avec deux tasses afin de ne pas avoir à vous soucier du café qui va rester dans la cafetière.

english_section_name: Adjusting the Brewing of the Coffee

summary: Mettez une pincée de sel dans votre café. Ajoutez à votre café de la crème ou du lait. Mettez du sucre dans votre café.

document: De cette façon, vous pourrez réduire son amertume et améliorer sa saveur, car le chlorure de sodium ou le sel de table fera ressortir le sodium contenu dans la boisson. Vous pouvez donc ajouter à votre café fraichement infusé, une pincée de sel afin de réduire son amertume .  Vous avez la possibilité d’utiliser du sel de cuisine ordinaire. Sachez que l’ajout d’une petite quantité de sel au café ne le rendra pas salé et ne gâchera pas son gout. C’est une autre méthode simple pour réduire l’amertume de votre boisson. Cela peut être un bon choix si vous le prenez habituellement avec de la crème ou du lait et que vous voulez avoir une saveur plus neutre. Cela s’explique par le simple fait que la teneur en graisse de ces ingrédients peut neutraliser cette amertume . Si vous avez l’habitude de boire du café noir, mais que vous souhaitez essayer cette méthode, vous pouvez ajouter une cuillerée de crème ou de lait et le gouter pour savoir s’il vous convient. De cette façon, vous pourrez en ajouter plus s’il est toujours amer. Cela peut être un bon choix si cela ne vous dérange pas de neutraliser ainsi le gout amer de votre café. Mettez-y une cuillère à café de sucre pour qu’il devienne plus facile à boire . Pour cette méthode, vous avez la possibilité d’utiliser de la cassonade ou du sucre blanc. La cassonade contient généralement moins d’additifs, ce qui en fait la meilleure option.

english_section_name: Adding Salt, Cream, and Sugar to the Coffee


summary: Isolez-vous suffisamment. Aie confiance en toi. Parlez. Va au but. Réagis de la bonne façon, quoi qu'il arrive.

document: Encore une fois, cela signifie seulement que ses amies ne devraient pas être collées à vous. Essaye de lui parler juste après les cours, lors d'une fête d'anniversaire ou quelque part où tu pourras être quelques instants seul avec elle. Ne lui pose pas la question avant les cours, elle pourrait encore être fatiguée, et si elle refuse, ce pourrait être gênant de devoir ensuite passer toute la journée dans la même classe.  Va la voir à la récréation. C'est en général le moment où les garçons invitent les filles à sortir. Le défi sera de l'éloigner de ses amies. Si tu veux qu'elle accepte ton invitation, elle doit penser que tu sais ce que tu fais. Ne sois pas trop nerveux, ne bégaye pas, ne piétine pas et ne regarde pas le sol. Regarde-la dans les yeux et souris. Fais-lui croire que tu es tout à fait à l'aise avec la situation, de façon à ce qu'elle aussi se sente à l'aise. Marche droit sur elle, fais-lui un signe de la main et dis « Salut ! »   Entraine-toi devant le miroir afin d'être plus à l'aise. Souviens-toi que le pire qui puisse arriver serait qu'elle refuse. Ce ne sera pas la fin du monde ! Dis-lui quelques petites choses avant de passer au sujet. Un simple « Salut ! Tu veux sortir avec moi ? » ne passera surement pas très bien. Essaye plutôt « Ça va ? Comment se passe ta journée ? » ou « Tu fais quelque chose après les cours ? » et ajoute une ou deux banalités avant de tenter ta chance. Elle sera ainsi plus à l'aise et aura une idée de ce que tu vas lui demander.  Prépare une chose à lui dire ou une question à lui poser afin d'être plus à l'aise le moment venu. Fais-lui un compliment ou dis-lui simplement qu'elle te plait beaucoup et demande-lui si elle aimerait sortir avec toi. C'est aussi simple que ça. Tu peux t'entrainer en face du miroir pour être plus à l'aise. Ne passe pas plus de quelques minutes avec elle avant de lui poser la question ou elle pourrait être indécise. Respire profondément, regarde-la dans les yeux et crache le morceau. Tu te sentiras bien mieux une fois que tu l'auras enfin invitée.  Lis son langage corporel. Se rapproche-t-elle de toi ? Te sourit-elle ? Parait-elle nerveuse ? Si oui, elle va probablement accepter. Il n'y a que deux possibilités : soit elle accepte soit elle refuse. Si elle accepte, c'est parfait ! Dis-lui que tu es content, sans avoir l'air trop excité, et serre-la rapidement dans tes bras si tu la connais suffisamment. Ensuite, suggère l'endroit où tu voudrais aller et commence à préparer le rendez-vous.  Si elle refuse, garde la tête haute et remercie-la d'avoir accepté de te parler et d'être sympa avec toi. Ne l'insulte pas et ne sois pas blessant ou elle perdrait tout respect pour toi. Sois bon joueur et commence à penser à quelqu'un d'autre...

english_section_name: Asking Her Out

summary: Apprends à la connaitre un petit peu. Fais-lui comprendre qu'elle te plait. Assure-toi que tu lui plais. Choisis le bon endroit et le bon moment. Trouve un endroit où l'inviter.

document: Avant d'inviter une fille à sortir, elle devrait savoir qui tu es, te connaitre un minimum ou même être ton amie. Vous n'avez pas à être les meilleurs amis du monde, mais elle doit te connaitre un minimum afin de ne pas être trop méfiante. Parle-lui à la fin du cours, dis-lui bonjour dans la cour de récréation, discute avec elle quelques minutes à la fin de la journée. Laisse-la apprendre à te connaitre, par exemple si tu as une sœur, les sports que tu aimes ou ce que tu aimes faire après les cours.  Si tu ne la connais pas du tout, va simplement vers elle et dis-lui « Salut, ça va ? » Elle appréciera ton assurance tant que tu n'es pas trop pressant. Elle devrait pouvoir deviner qu'elle te plait avant que tu l'invites à sortir. Elle n'a pas à être absolument certaine que tu la trouves fantastique, mais elle devrait pouvoir penser que tu la trouves sympa et ainsi être préparée à ta demande. Souris-lui, fais-lui un compliment sur un vêtement qu'elle porte ou prête-lui une attention toute particulière. Par exemple, si elle est avec un groupe d'amies, salues-la en premier. Ces amies poufferont, mais ça fait partie du jeu.  Si vous vous connaissez, utilise son nom la prochaine fois que tu lui parleras. Dis, Salut Julie, ça va ?, elle se sentira spéciale. Ne lui accorde pas trop d'attention non plus. Fais en sorte qu'elle se demande si tu penses à elle ou non, tu lui plairas encore davantage ! Flirte avec elle. Sois enjoué et taquine-la un petit peu, en prenant garde à ne pas la vexer. Tu n'as pas à être sûr à 100 % qu'elle veuille sortir avec toi, mais il serait bon d'avoir une vague idée de ses sentiments avant de faire le premier pas, tu auras ainsi plus d'assurance et tu éviteras de la mettre mal à l'aise. Il serait bon de savoir aussi si elle craque pour quelqu'un d'autre ou si elle sort avec quelqu'un d'autre et de savoir ce qu'elle pense de toi.  Lorsque tu passes à côté d'elle, rougit-elle, te salue-t-elle ou t'ignore-t-elle complètement ? Si tu veux savoir ce qu'elle pense, tu peux essayer de demander à tes amis. Ne pose cependant pas la question à ses amies, car elles lui rapporteraient immédiatement ta question et elle saurait qu'elle te plait. Pour savoir si tu lui plais, vois comme agissent ses amies lorsque tu la croises. Se mettent-elles à ricaner ? À lui donner de petits coups de coude ? Si oui, il y a de bonnes chances que tu lui plaises. Ne l'invite pas à sortir sur un coup de tête ou tu ne serais pas préparé et ne saurais pas quoi dire. Tes options pourraient être plutôt limitées en 6e, tu peux alors lui parler après l'école, dans ton quartier ou quelque part où vous pourrez vous mettre à l'écart sans qu'elle s'affole. Ne vous isolez pas trop, car elle n'est probablement pas habituée à être seule avec un garçon, mais éloignez-vous suffisamment pour que ses amies ne vous voient pas. Tu peux lui proposer de vous retrouver après les cours ou trouve-la à l'école et va lui parler. Assure-toi seulement qu'elle ne soit pas distraite par autre chose et qu'elle soit de bonne humeur. Si tu l'invites à sortir, tu ne pourras pas simplement rester silencieux lorsqu'elle accepte. Tu dois savoir où tu l'emmèneras ! Vous pourriez aller au carnaval ensemble ou manger une pizza. Si tu sais qu'elle aime les jeux vidéos, tu peux l'inviter à jouer chez toi. Vous pourriez aussi simplement aller faire un tour au centre commercial ou voir un film. Plus ton plan est précis, plus il y a de chances qu'elle accepte.  Une proposition comme « Je sais que (tel film) passe en ce moment. Ça te dit d'aller le voir avec moi ? » sera bien plus efficace qu'un simple « Tu veux sortir avec moi ? »

english_section_name: Preparing to Ask Her Out

summary: Laisse-lui un mot sur son bureau. Invite-la à sortir en lui offrant un petit cadeau. Demande à tes amis d'aller lui parler. Invite-la à sortir sur Internet. Donne-lui une carte. Sois créatif.

document: C'est un moyen mignon de l'inviter à sortir. Si tu sais où elle est assise en classe, laisse-lui un petit mot sur son bureau pour lui dire qu'elle te plait et que tu aimerais l'inviter à sortir. Dispose le mot de façon à ce qu'elle le trouve tout de suite et qu'elle soit seule à ce moment-là. Si elle le découvre avec un groupe d'amies, elles vous taquineront tous les deux. Fais court. Écris simplement « Tu me plais. Tu veux sortir avec moi ? » et le message sera passé ! Offre-lui une petite paire de boucles d'oreilles, un bouquet de fleurs ou un joli carnet. Accompagne le cadeau d'un petit mot l'invitant à sortir ou pose-lui la question toi-même en lui offrant le cadeau. Le cadeau doit être très modeste, pour qu'elle ne se sente pas mal à l'aise si elle refuse. Ce ne serait pas une bonne technique si tu étais plus âgé et expérimenté, mais si tu as seulement 12 ans, tu peux très bien demander à un ami d'aller lui parler, afin de savoir si tu lui plais. La pression sera ainsi moins grande et tu te sentiras moins mal à l'aise si les choses ne se déroulent pas comme tu veux. Vous êtes officiellement trop jeune pour être sur Facebook, mais si vous êtes tous deux actifs sur les réseaux sociaux ou si tu as son adresse mail, ce pourrait être un bon moyen de l'inviter à sortir. Sois sûr qu'elle se connecte à son compte régulièrement, afin de savoir qu'elle lira ton message. Si c'est la période des fêtes, son anniversaire, la Saint-Valentin ou même sans raison particulière, offre-lui une jolie carte pour l'inviter à sortir avec toi. Elle se sentira spéciale, car tu auras fait l'effort de choisir une carte et elle verra que tu as pensé à elle et réfléchi à la façon de l'inviter. Tu auras également l'air plus mature. Si tu es courageux et créatif, tu peux imaginer une infinité de façons de l'inviter à sortir. Envoie-lui un avion en papier avec un petit mot lui signifiant ton intérêt. Chante-lui une sérénade lors de la récré. Prépare-lui un cookie avec un message sur le glaçage. Fais-lui un marque-page avec un petit mot et glisse-le dans le livre qu'elle lit. Être créatif signifie que tu dois être prêt à prendre des risques, mais si tu n'as rien à perdre, ce sera un bon moyen d'attirer son attention.

english_section_name: Other Strategies for Asking Her Out


summary: Ajoutez le reste de la bordure. Terminez votre kilt.

document: Placez les deux autres bandes de bordures le long des deux autres côtés de la bordure. Utilisez la même méthode que pour les deux autres côtés. Retournez la bordure et cousez-la le long du kilt en laissant environ 1 cm de réserve de couture. Puis repliez la bordure sur la couture vers l'extérieur du kilt afin que l'on voie ses motifs. Avec l'ajout de la bordure, votre kilt est fini ! Lavez votre kilt à nouveau si vous souhaitez lui donner un toucher doux et un aspect vintage. Votre kilt est prêt à être utilisé. Profitez-en bien !

english_section_name: Putting it All Together


summary: Utilisez un gant à épousseter ou un chiffon. Utilisez un tabouret ou un escabeau pour atteindre le ventilateur. Appliquez un peu de spray dépoussiérant. Nettoyez les lames une par une.

document: Ce type de gants glisse facilement sur votre main, vous permettant d'essuyer les saletés et de recueillir la poussière à l’aide de plusieurs protubérances dont il dispose. Cependant, même un simple chiffon est tout aussi efficace, si vous voulez dépoussiérer votre ventilateur, et ne voulez pas vous donner la peine encore d’acheter de nouveaux produits de nettoyage. Les gants pourront être immédiatement utilisés après que vous les ayez retirés de l’emballage, alors que le chiffon doit être légèrement humidifié avec de l'eau avant d’être utilisé, afin qu’il puisse recueillir plus de poussière . Les matériaux tendres comme le coton et les composites comme la microfibre seront plus efficaces pour le nettoyage, surtout quand ils sont mouillés . Vous devez atteindre le niveau du ventilateur si vous voulez le nettoyer à la main. À l’aide d’un marchepied ou d'un escabeau, placez-vous soigneusement sur le côté en dessous du ventilateur. Un des avantages de cette technique est que vous avez la capacité de maintenir les lames afin de les stabiliser. Lorsque vous avez fini de nettoyer la première, tournez le ventilateur (à l’aide de votre main) pour nettoyer la suivante, et ainsi de suite . Soyez extrêmement prudent lorsque vous utilisez l'échelle pour les travaux ménagers. Assurez-vous qu'il y a quelqu'un qui peut la maintenir stable si possible, et ne montez jamais sur la dernière marche. S'il n'y a personne pour vous aider, déplacez-vous avec précaution pour éviter de tomber. Pour de meilleurs résultats, il est recommandé d'appliquer un spray dépoussiérant (par exemple Bruneau) qui permet d'humidifier la poussière afin de la retenir, et de rendre les pales propres et brillantes. Pulvérisez une petite quantité du produit sur chaque lame. Vous n'avez probablement pas besoin d'humidifier le chiffon si vous utilisez le spray . Certains sprays contiennent de la cire qui peut s'accumuler sur les pales et peut ne pas être bonne à utiliser avec le temps. Évidemment, ce type de produit n'est pas recommandé sur certains matériaux. Lisez attentivement les informations sur l'étiquette pour savoir exactement ce que vous achetez. Passez le chiffon ou le gant de dépoussiérage sur chaque pale en faisant des mouvements droits et linéaires. Les couches de poussière plus épaisses vont probablement nécessiter que vous y passiez plus le chiffon. Par conséquent, vous devriez l'essorer périodiquement avant de continuer. Appliquez le spray antipoussière une seconde fois, si vous le souhaitez, et à la fin vérifiez s’il n'y a plus de résidus sur le ventilateur.

english_section_name: Cleaning by Hand

summary: Vérifiez si l'aspirateur est équipé d'un accessoire de dépoussiérage. Étendez le tuyau jusqu'à ce qu'il atteigne les pales. Passez la brosse sur les pales du ventilateur. Recherchez les résidus de poussières.

document: En effet, beaucoup d'aspirateurs sont munis de cet accessoire qui va vous permettre de fixer une brosse au tuyau. Cela va plus vous faciliter le nettoyage et vous n'aurez pas à vous soucier du fait de répandre la poussière partout. Pour nettoyer le ventilateur de plafond avec un aspirateur, vous aurez besoin de cet accessoire. Si votre aspirateur n'en dispose pas, vous pouvez l'acheter à un prix très raisonnable . Pour de meilleurs résultats, utilisez une brosse plate et large et non circulaire. Placez-vous un peu sur le côté du ventilateur, et maintenez la poignée à bonne distance. Il est probable que vous montiez sur un support afin d’atteindre le haut des pales, si vous êtes court de taille, si le plafond est très haut, ou si l'accessoire de l'aspirateur n’est pas incurvé. Assurez-vous que vous pouvez déplacer le tuyau de l'appareil de sorte qu’il atteigne la surface à nettoyer depuis votre position. Si nécessaire, utilisez une caisse, ou un escabeau pour atteindre le ventilateur. Mais, vous devez veiller à ce que les mouvements que vous allez effectuer lors du nettoyage ne vous fassent pas perdre l'équilibre. Allumez l'aspirateur et frottez les pales avec la brosse. Elle permettra d’enlever la poussière accumulée de sorte que le tuyau puisse vite l'aspirer. D'abord, brossez intégralement chaque lame en déplaçant lentement le tuyau dans une seule direction. Ensuite, repassez la brosse vers l’arrière pour retirer la poussière sur les parties qui ont été manquées . Procédez en passant l'aspirateur avec des mouvements réguliers et droits au lieu de faire des mouvements saccadés de va-et-vient qui peuvent faire répandre la poussière. Même avec l'aspirateur, il est possible que des particules de poussière soient répandues dans la pièce. Assurez-vous qu’il n’y a pas de poussière déposée sur le plancher et les meubles (situés directement sous le ventilateur) et passez l'aspirateur ou essuyez-la avec vos mains, si c’est le cas.

english_section_name: Using a Vacuum Cleaner

summary: Achetez un plumeau à long manche. Chargez la brosse magnétique. Assurez-vous que la tête de dépoussiérage ou du plumeau est propre. Nettoyez lentement les pales du ventilateur d'une extrémité à l'autre. Remplacez le tampon ou la tête de dépoussiérage au besoin.

document: L'idéal est d'utiliser un modèle magnétique ou un plumeau de la marque Swiffer. Les plumeaux magnétiques utilisent une charge statique qui permet d’aspirer et de retenir la poussière, alors qu’avec ceux de Swiffer, la poussière est emprisonnée pour qu'elle ne se répande pas. Les plumeaux magnétiques font généralement 50 cm et sont donc parfaits pour les personnes de taille moyenne (bien qu'il soit toujours possible d'utiliser un tabouret si nécessaire). Si vous voulez utiliser le modèle Swiffer, vous aurez besoin d'une poignée extensible que vous pouvez trouver à bas prix dans les magasins d'articles ménagers . Vous pourrez avoir la poignée extensible et un paquet de têtes jetables à moins de 12 euros . La brosse devrait accumuler une certaine charge statique pour capter la poussière. Pour ce faire, prenez un simple sac en plastique et enveloppez-y la tête de la brosse. Ensuite, frottez-la en faisant des mouvements de va-et-vient de sorte à créer un champ magnétique et permettre la capture de la poussière. Ainsi, le plumeau devrait être capable d'attirer « magnétiquement » la poussière à proximité, sans même entrer en contact avec elle . Soyez prudent lorsque vous touchez des surfaces métalliques après l’utilisation d’un dépoussiéreur électrostatique, car il y a un risque léger de choc électrostatique qui pourrait vous piquer et vous faire sursauter. Si vous avez opté pour un plumeau Swiffer ou un autre type de plumeau (à tête jetable) à long manche, vous devez commencer par placer une nouvelle tête ou un tampon de dépoussiérage propre. Si les tampons sont usés ou bouchés par de la poussière (déjà recueillie), ils ne seront plus capables d’en capturer à nouveau, mais au contraire, ne feront que disperser celle déjà présente dans leurs fibres et créant ainsi plus de saleté dans la pièce. Vous devez mettre un nouveau tampon ou une nouvelle tête de dépoussiérage à l'extrémité de la poignée extensible afin de pouvoir recueillir plus de poussière (à nouveau). Tenez la poignée au-dessus de votre tête et faites-la glisser à travers les pales du ventilateur une par une. Le matériau du plumeau a même la capacité de capturer les épaisses couches de poussière en un seul passage, ce qui va faciliter grandement le nettoyage. Répétez la procédure pour chaque lame. Procédez lentement afin de ne pas laisser tomber la poussière sur vous. Si le ventilateur est très sale ou si le tampon est déjà saturé avant que le nettoyage ne soit terminé, faites une pause et changez-le. Sinon, vous finirez par répandre toute la poussière du ventilateur sur le sol ce qui vous donnera encore plus de travail pour la balayer plus tard. Les pièces de rechange du dépoussiéreur ne coutent pas cher, alors achetez-en plusieurs pour un nettoyage plus efficace.

english_section_name: Using a Long-Handled Duster


summary: Commencez par apprendre le caractère du zéro (0). Comptez de 1 à 5. Continuez à compter de 6 à 10.

document: 零 est le caractère correspondant au zéro (0). Il se prononce líng. Remarquez le marqueur du premier ton sur la lettre « i ». Prononcez ce caractère avec un ton élevé et régulier. Pour commencer à apprendre à compter, familiarisez-vous avec les caractères et les prononciations des chiffres de 1 à 5. Les trois premiers caractères sont peut-être les plus faciles à mémoriser, car ils se composent du même nombre de lignes que le chiffre qu’ils représentent.  Un (1) est 一 yī  Deux (2) est 二 èr  Trois (3) est 三 sān  Quatre (4) est 四 sì  Cinq (5) est 五 wŭ Une fois que vous saurez prononcer et écrire les caractères des 5 premiers chiffres, poursuivez avec l’apprentissage des chiffres de 6 à 10. Entrainez-vous à les répéter comme vous l’avez fait pour les chiffres de 1 à 5, jusqu’à les avoir mémorisés.  Six (6) est 六 liù  Sept (7) est 七 qī  Huit (8) est 八 bā  Neuf (9) est 九 jiŭ  Dix (10) est 十 shí

english_section_name: Counting to 10 in Mandarin Chinese

summary: Ajoutez un nombre à 十 pour compter jusqu’à 19. Utilisez 二十 pour compter de 20 à 29. Suivez la même formule pour compter jusqu’à 99.

document: Le chinois est une langue logique, et la façon dont se forment les nombres ne fait pas exception à la règle. Une fois que l’on dépasse 10, tous les nombres jusqu’à 19 se composent d’un 10, à la place des dizaines. Vous écrirez alors un  十, immédiatement suivi du caractère du chiffre correspondant aux unités. Par exemple, 十四 shí sì veut dire quatorze (14). Entrainez-vous à assembler d’autres combinaisons. Une fois que vous arrivez à 20, vous aurez deux 10 à la place des dizaines. Inscrivez le caractère du 2, suivi du caractère du 10. Ensemble, ces deux caractères correspondent au nombre 20. Pour ajouter les unités, inscrivez le caractère correspondant après le 十. Par exemple, 二十五 èr shí wŭ correspond à vingt-cinq (25). Comme vous l’avez fait pour les nombres de 11 à 19, entrainez-vous à assembler d’autres combinaisons. Vous avez probablement désormais compris la formule pour écrire les nombres en chinois. Il vous suffira d’écrire le caractère du chiffre des dizaines, suivi du caractère du chiffre des unités. Tous les nombres jusqu’à 99 sont construits de cette façon. Pour vous entrainer à former les nombres, tout en testant votre connaissance des nombres de 1 à 10, créez des flashcards sur lesquelles vous inscrirez les nombres arabes de 11 à 99. Piochez une carte, puis écrivez le chiffre en chinois.

english_section_name: Continuing to Count to 99


summary: Préparez vos affaires de toilette. Emportez suffisamment de vêtements pour la semaine. N’oubliez pas d’emporter des vêtements de nuit ! Choisissez soigneusement les chaussures que vous emporterez. Emportez vos sous-vêtements. Choisissez vos accessoires en fonction de votre tenue. Emportez vos appareils électroniques et vos chargeurs. Achetez les médicaments dont vous aurez besoin.

document: Pensez à prendre votre déodorant, votre brosse à dents et votre dentifrice, votre shampoing et votre après-shampoing, votre gel douche, votre nettoyant visage, votre brosse à cheveux, vos produits coiffants, votre boite à lentilles et votre solution saline, du désinfectant pour les mains, votre rasoir et votre crème à raser, des produits d’hygiène féminine, et du baume à lèvres. Essayez de vous procurer autant de ces éléments que possible en format voyage. Vous trouverez en pharmacie et en supermarché des versions mini des produits de toilette les plus couramment utilisés. Vous pourrez sinon acheter de petits récipients et les remplir vous-même avec vos produits. Pour un séjour de 5 jours, emportez 2 ou 3 shorts ou pantalons, 3 à 4 hauts, une veste légère (ou une veste bien chaude, selon votre destination), et 1 tenue formelle si vous comptez vous rendre dans un restaurant chic ou participer à un évènement habillé. Si vous allez à la plage, prenez 2 ou 3 maillots de bain. Essayez d’assortir tous les vêtements, afin de pouvoir les porter les uns avec les autres, et créer plusieurs tenues avec les mêmes pièces. Emportez 1 ou 2 pyjamas pour la semaine. Si vous avez tendance à avoir froid la nuit, vous pourriez aussi emporter un petit pull à enfiler le soir. Si vous manquez d’espace, vous pourriez prévoir de porter pour dormir le t-shirt que vous avez porté pendant la journée. Emportez une paire de chaussures confortables pour marcher. Si vous prévoyez de sortir, emportez une paire de chaussures élégantes, ou de ballerines qui iront avec votre tenue. Pour la plage, emportez une paire de sandales. Moins vous emporterez de chaussures, plus votre sac sera léger.  N’oubliez pas de prévoir des chaussures pour chaque activité spécifique que vous ferez pendant votre séjour, que ce soit de la randonnée ou du rafting en eau vive. Portez vos chaussures les plus volumineuses lors du voyage, afin de gagner de la place dans vos bagages. Emportez 4 ou 5 culottes ou caleçons, 4 ou 5 paires de chaussettes, 2 ou 3 maillots de corps ou soutien-gorges, et les combinaisons ou autres pièces spéciales dont vous pourriez avoir besoin (par exemple, un soutien-gorge sans bretelle pour porter avec une robe bustier). Si vous avez peu de place dans vos bagages, emportez moins de sous-vêtements et lavez-les à la main lors de votre séjour. Dans certains hôtels ou logements de vacances, vous aurez accès à une machine à laver et à un sèche-linge que vous pourrez utiliser pendant votre séjour. Pensez par exemple à emporter des lunettes de soleil, une écharpe, un chapeau, des bijoux, une cravate, et une ceinture. Si vous emportez des bijoux, veillez à ne pas prendre de pièces trop précieuses, au cas où vous les perdriez ou vous les feriez voler. Vous pourriez aussi acheter quelques nouveaux accessoires à destination, en souvenirs, comme un foulard ou un chapeau. Si c’est ce que vous comptez faire, laissez ces accessoires chez vous afin de ne pas prendre inutilement de la place dans votre valise. Pensez à prendre votre chargeur de téléphone, votre adaptateur de courant, votre lecteur mp3 ou vidéo, vos écouteurs, votre appareil-photo, votre liseuse électronique. Pour un séjour de 5 jours, vous n’aurez peut-être pas besoin de tout cela ! Réfléchissez soigneusement à ce que vous ferez pendant vos vacances, et voyez ce dont vous aurez besoin. Ainsi, vous serez certain(e) de ne pas vous retrouver à court ! Si vous prenez la pilule contraceptive, n’oubliez pas d’en emporter suffisamment pour tout le séjour. Faites la liste des médicaments dont vous pourriez avoir besoin en cas d’urgence au cours du séjour.

english_section_name: Gathering the Essentials

summary: Emportez les produits de toilette nécessaires en format voyage. Rassemblez tout ce que vous emporterez. Roulez vos vêtements pour gagner de la place. Téléchargez des livres et magazines en format électronique. Pour voyager en avion, emportez quelques essentiels en bagage à main.

document: Vous devriez pouvoir vous procurer la plupart des produits de toilette à destination, qu’ils soient fournis par votre hôtel ou que vous les achetiez au supermarché du coin. Cependant, si vous voulez emporter vos propres affaires (que ce soit pour faire des économies ou pour ne pas devoir faire les courses en arrivant), transférez vos crèmes, shampoings, et liquides dans des récipients de voyage. Si vous prenez l’avion et emportez seulement un bagage de cabine, assurez-vous de respecter les règles concernant les liquides. Pour un séjour de 5 jours, vous devriez pouvoir facilement emporter toutes vos affaires dans un seul sac ou une seule valise. En rassemblant tout au même endroit, vous resterez organisé(e) alors que vous faites votre valise. Si vous faites les bagages de plusieurs personnes, essayez de séparer les affaires de chacun, afin de ne pas vous y perdre et de ne pas tout mélanger. En roulant vos habits bien serrés, vous éviterez qu’ils ne se froissent et gagnerez de la place dans votre valise. Suivez cette technique : disposez le vêtement à plat, puis retournez le bord inférieur de la pièce sur l’envers sur 5 cm (afin de créer une poche). En partant du bord opposé du vêtement, roulez-le fermement, jusqu’à la poche. Puis, rabattez la poche sur le vêtement roulé.  Pour gagner de l’espace, vous pourrez également ranger vos chaussettes et sous-vêtements à l’intérieur de vos chaussures. Placez vos chaussures, affaires de toilette et autres éléments lourds au fond du sac. Vous éviterez ainsi qu’ils ne froissent et abiment vos affaires. Si vous avez un iPad, un Kindle, ou autre appareil similaire, vous pourrez télécharger des livres et des magazines, afin d’emporter de quoi lire sans prendre trop de place dans vos bagages. En étant abonné(e) à un magazine, vous pourrez généralement télécharger gratuitement la version électronique. Renseignez-vous sur cette option ! Si vous emportez un livre physique avec vous, optez de préférence pour un livre que vous n’hésiterez pas à laisser derrière vous. Ainsi vous gagnerez de la place dans vos bagages au retour, et pourrez rapporter un souvenir ou deux. Pour éviter de devoir fouiller dans votre sac une fois à bord de l’avion, préparez un petit sac contenant ce dont vous aurez besoin lors du vol (livre, magazine, crayon, stylo, écouteurs, pastilles pour la gorge, bouchons d'oreille). Placez ce sac dans votre bagage à main. Une fois dans l’avion, vous pourrez simplement le sortir, avant de ranger votre bagage.  Même si vous voyagez en voiture, il pourrait être pratique de préparer un petit sac contenant vos encas, votre téléphone, un livre, et autres essentiels, comme votre chargeur de téléphone. Si vous voyagez avec des enfants, prévoyez des activités pour les occuper. Les albums d'autocollants sont fins et légers, et vous pourrez généralement trouver des jeux de société en version de voyage.

english_section_name: Packing Your Luggage

summary: Regardez la météo avant de faire vos bagages. Établissez le programme de vos activités. Coordonnez votre garde-robe afin de ne pas emporter trop de choses.

document: Même si vous ne voyagez que dans quelques semaines ou quelques mois, vous pourrez vous renseigner sur les températures minimales et maximales du lieu où vous allez, afin d’avoir une idée de la garde-robe qu’il vous faudra prévoir. Si vous vivez dans un endroit chaud et que vous vous rendez dans une région plus froide, devrez-vous investir dans une veste ? Ou inversement : vous vivez dans une région froide et vous rendez dans un endroit chaud ? Vous pourriez devoir acheter des shorts et des sandales, afin de vous habiller correctement lors de votre séjour. Allez-vous visiter des monuments, passer vos journées à la plage, sortir en boite de nuit, ou arpenter les musées ? En ayant une idée de ce que vous ferez chaque jour de votre séjour, vous pourrez facilement faire votre valise.  Par exemple, si vous allez loger dans un chalet isolé pendant une semaine, vous n’aurez probablement pas besoin de tenues de soirée. Faites la liste de toutes les activités prévues et notez le type de tenue dont vous aurez besoin pour chacune d’entre elles. Si vous préparez les bagages de toute la famille, faites une liste pour chaque personne, afin d’être certain(e) de ne rien oublier. N’emportez que des vêtements que vous pourrez associer entre eux. Vous pourrez étaler les tenues sur votre lit, afin de vous assurer que tout aille bien ensemble. Si vous voulez emporter votre jupe préférée, mais n’emportez ni chaussures ni chemisier qui aille avec, vous ne pourrez pas porter la jupe. Il sera donc préférable de la laisser. De la même façon, si vous prenez une cravate et des chaussures de ville, assurez-vous que ces accessoires aillent avec les chemises et les pantalons que vous emportez.  Si vous emportez une veste ou un blazer, coordonnez-les avec les chemises que vous mettez dans vos bagages. Choisissez avec soin les accessoires que vous emporterez. Choisissez des designs et des couleurs qui mettront vos tenues en valeur. N’oubliez pas de penser au type de chaussures dont vous aurez besoin. Pour faire de la randonnée, vous aurez besoin d’une paire de chaussures de marche. Pour la plage, il vous faudra des tongs. Si vous allez vous rendre à une soirée habillée, n’oubliez pas de prendre des chaussures adaptées.

english_section_name: Visualizing Your Trip


summary: Cherchez des monstres.

document: Demandez à votre enfant où il pense qu'il y a des monstres (sous le lit, dans l'armoire, etc.). Cherchez ensuite les monstres ensemble et montrez à votre enfant qu'ils n'existent pas. Vous ne devez pas simplement dire : « Il n'y a rien, endors-toi. » Vous ne devez pas non plus justifier les peurs de l'enfant en faisant semblant que les monstres sont là et que vous pouvez les chasser. La meilleure façon d'affronter la peur est de montrer physiquement à votre enfant qu'il n'y a pas de monstre et qu'il n'a rien à craindre.

english_section_name: Exploring the Room

summary: Parlez de la réalité et de l'imagination. Reconnaissez sa peur. Consultez un thérapeute.

document: Utilisez un exemple moins effrayant que les monstres. Trouvez quelque chose que votre enfant a créé ou aime et parlez de la différence entre la réalité et l'imagination.  En journée, demandez à votre enfant de dessiner les monstres qu'il imagine la nuit. Prenez ensuite le temps d'en parler avec lui afin d'aider à rendre le monstre moins mystérieux. Si votre enfant aime dessiner des voitures spéciales ou amusantes, dessinez une voiture farfelue qui ne pourrait jamais exister et demandez à l'enfant s'il a déjà vu une voiture aussi bizarre. Expliquez-lui comment vous avez utilisé votre imagination pour dessiner cette voiture. Expliquez-lui ensuite le même concept avec les monstres. Si vous ne prêtez pas attention aux craintes de votre enfant, que vous ne les prenez pas au sérieux ou que vous tentez de les étouffer, l'enfant pensera simplement qu'il n'est pas normal. Si vous ne prenez pas sa peur au sérieux, il risque de continuer de croire aux monstres, mais de ne plus vouloir vous en parler.  Évitez de dire des choses comme « les grandes filles ne croient pas aux monstres », « ne fais pas le bébé » ou encore « si tu ne dors pas, le croque-mitaine viendra te chercher pendant la nuit ». Créez plutôt un lien avec lui en lui disant que lorsque vous étiez jeune, vous croyiez également aux monstres et qu'il finira lui aussi par vaincre ses peurs. Regardez des films comme Monstres & Cie ou lisez des livres comme Max et les Maximonstres qui pourraient aider à réduire la peur des monstres. Si votre enfant a peur d'une partie du film ou de l'histoire, prenez le temps d'en discuter avec lui. Jouez aux monstres. Faites semblant que vous ou votre enfant êtes un monstre et amusez-vous. Utilisez des masques ou des déguisements pour rendre le jeu plus réaliste, mais assurez-vous que l'enfant garde le contrôle et s'amuse. Ce devrait être une activité divertissante pour lui donner une nouvelle perspective qui n'est pas effrayante. Si les angoisses nocturnes et la peur des monstres de votre enfant deviennent trop graves ou commencent à se manifester en journée, il faudra peut-être que vous fassiez appel à un psychologue pour mieux identifier et traiter ces craintes.  Comprenez bien la différence entre une crainte et une phobie. Si votre enfant a seulement peur des monstres la nuit, lorsque vous éteignez la lumière et fermez la porte, il s'agit probablement d'une simple crainte. S'il refuse d'entrer dans sa chambre et devient angoissé dès que le soleil se couche, il souffre sans doute d'une peur irrationnelle et incontrôlable, ou phobie. Les craintes durent quelques semaines voire quelques mois, mais si votre enfant a peur pendant plus de six mois et que son état commence à empirer, agissez avant que son développement psychologique en souffre. Des études ont démontré que les enfants qui ont extrêmement peur la nuit souffrent souvent d'angoisses diurnes, sont impulsifs ou ont des problèmes d'attention anormaux. Si ces peurs et ces angoisses commencent à perturber les activités quotidiennes normales de votre enfant, consultez un pédiatre ou un psychologue pour enfants. Ce problème peut survenir dans les enfants de tous âges, même les nourrissons.

english_section_name: Talking It Out

summary: Donnez une impression de contrôle à votre enfant. Donnez un compagnon à votre enfant. Parlez à votre enfant de choses qui l'aident à se sentir en sécurité.

document: Plus il pourra maitriser son environnement nocturne, moins il risquera d'avoir peur des monstres. Lorsque votre enfant affronte ses peurs (par exemple, lorsque vous regardez dans l'armoire ensemble), félicitez-le et récompensez-le. Essayez de faire cela chaque nuit. Lorsque l'enfant commence à avoir moins peur, demandez-lui de regarder dans l'armoire seul, mais restez dans sa chambre. Apprenez-lui à développer son courage petit à petit.  Lorsque votre enfant parvient à affronter ses peurs, félicitez-le et encouragez-le en lui disant qu'il est courageux. Par exemple, vous pourriez lui dire : « Oh, tu es très courageux ! Tu as regardé dans l'armoire tout seul ! Je parie que tu pourrais faire face à n'importe quelle situation effrayante ! », ou encore « Tu as passé toute la nuit dans ta chambre, je suis fier de toi ! »   Il peut être utile de trouver un plan pour si vous êtes absent (par exemple, si l'enfant se réveille après un cauchemar). Vous pouvez lui apprendre des moyens de se calmer, comme des techniques de respiration lente (dites-lui d'imaginer qu'il gonfle ses poumons comme des ballons puis les dégonfle) ou de visualisation (dites-lui d'imaginer qu'il se trouve dans un lieu tranquille et rassurant, comme un nuage qui flotte) . Il peut utiliser un animal en peluche pour se rappeler physiquement qu'il ne risque rien. Dites-lui de serrer ou de caresser sa peluche lorsqu'il a peur et de se concentrer sur sa texture douce et douillette et l'impression de sécurité qu'elle procure. L'enfant apprendra ainsi à se calmer tout seul.   Attribuez une fonction à l'animal en peluche pour rappeler à votre enfant que les monstres n'existent pas. Dites à l'enfant que lorsqu'il a peur, il n'a qu'à toucher sa peluche pour se rappeler ce qui est réel. Il peut se dire : « Cette peluche existe. Les monstres n'existent PAS ! » Il peut également être utile d'utiliser la visualisation. Votre enfant pourrait imaginer que maman, papa, un grand frère ou une grande sœur se trouvent dans la pièce avec lui. Au lieu de vous concentrer sur les monstres, concentrez-vous sur des éléments rassurants. Vous pourriez brancher une veilleuse, laisser la porte ouverte, etc. Discutez avec votre enfant pour trouver une solution qui réduira sa peur.

english_section_name: Empowering Your Child


summary: Ayez du style. Gardez un œil sur les hommes que vous trouvez bien habillés. Engagez une personne qui vous aide à faire vos courses. Adoptez un genre vestimentaire. Suivez des cours de diction.

document: Vos vêtements et votre façon de les porter en disent long sur vous et auront un impact sur la manière dont les autres vous percevront. Porter des vêtements disgracieux ou vraiment trop petits signifie que vous ne faites pas attention à la manière dont vous vous présentez.  Avoir un style particulier n'est pas aussi important que la façon dont vous le portez.Vous pouvez porter un style dans lequel vous êtes à l'aise, que ce soit branché, alternatif, décontracté ou sportif, tant que celui-ci s'accorde avec ce que vous êtes. Par exemple, si vous avez 30 ans et que vous vous habillez comme si vous aviez 15 ans, vous ressemblerez à quelqu'un qui essaye de retrouver sa jeunesse, pas à un jeune branché de 15 ans. C'est valable pour tous les styles, s'ils ne reflètent pas avec précision qui vous êtes, ils pourraient paraitre faux ou de mauvais gout. Aucune imitation ne rendra « beau » quelqu'un. Lorsque vous êtes dans un centre commercial ou quand vous marchez dans la rue, prenez note des garçons qui semblent être à la mode. Que remarquez-vous en premier ? Les femmes regardent souvent les chaussures, un détail que beaucoup de garçons négligent. Parce que nombre de garçons en font l'impasse, prendre le temps de choisir, porter et garder une jolie paire de chaussures est un excellent moyen d'améliorer la manière dont vous êtes perçu. Si vous n'avez absolument pas le sens de la mode et que vous avez les moyens, engager un conseiller vestimentaire peut être un bon commencement. Ces personnes pourront vous aider à trouver votre style, choisir des vêtements pour vous et puis vous indiquer où trouver ces vêtements par vous-même à l'avenir.  Si vous n'avez pas les moyens, trouvez un ami ou un camarade avec du style pour vous accompagner à faire les magasins. Écoutez-les, mais soyez conscient qu'ils peuvent avoir leur propre style pas forcément en adéquation avec le vôtre. Si la plupart des choix qu'ils proposent ne vous plaisent pas, ne vous sentez pas obligé d'accepter leurs propositions. Remerciez-les pour le temps qu'ils vous ont accordé et essayez un autre conseiller vestimentaire plus en accord avec votre sens du style. Avoir une signature de vêtements peut vous aider à vous démarquer et attirer l'attention sur votre style. Prenez Steve Jobs, par exemple. Sa signature est un col roulé noir, un jean et des chaussures de sport New Balance.   Les bijoux, tels qu'une bague de marque, un collier ou une montre peuvent être efficaces et utiles aussi. Les lunettes de soleil. Vous ne devez les porter qu'à l'extérieur, mais une bonne paire de lunettes d'aviateur ou des lunettes solaires attirent l'attention sur votre visage. L'eau de Cologne. Évitez la sempiternelle eau de Cologne et mettez un parfum que personne d'autre ne porte. Cela peut être un bon début de conversation. N'en portez pas trop cependant ou cette conversation débutera dans votre dos et ne sera pas très élogieuse. Nous savons tous comment parler, mais être capable de parler distinctement et clairement améliore la façon dont on est perçu.

english_section_name: Developing Fashion and Style

summary: Soyez sûr de vous Tenez-vous droit Souriez Regardez les gens dans les yeux.

document: . Rien, ni la structure des os ni une coupe de cheveux, ni même une paire de chaussures originale n'améliorera la façon dont vous êtes perçu, si vous ne dégagez pas une certaine confiance en vous. Cultivez-la, travaillez pour y parvenir et suivez les étapes de cet article pour la façonner. Soyez néanmoins conscient que cela ne peut être trafiqué, cela doit venir de l'intérieur. . Se courber peut non seulement causer des problèmes de dos, mais aussi laisser paraitre un manque de confiance en vous. Tenez-vous droit également, pour les mêmes raisons. . Sourire vous fera paraitre heureux. Soyez confiant et ayez de l'entrain. Cela vous évitera également de paraitre fatigué et désespéré. Ce n'est qu'une politesse que de regarder quelqu'un dans les yeux lorsque l'on parle. Ne fixez pas vos interlocuteurs. Regarder de temps en temps d'autres parties du visage, mais au-delà de ça, maintenir un bon contact visuel montrera que vous avez de votre côté confiance et assurance.

english_section_name: Exhibiting Attitude and Personality

summary: Gardez les mains et les ongles propres et nets. Prenez le temps de peigner et coiffer vos cheveux. Prenez soin de votre peau. Prenez des douches. Mangez équilibré. Dormez bien. Exercez-vous régulièrement.

document: Lavez-vous les mains régulièrement. Vos ongles ne devraient pas être sales, de plus taillez-les uniformément. Ne rongez pas vos ongles ou ne mâchez pas vos cuticules, vous donnerez l'impression d'être nerveux et névrotique. À l'exception extrêmement rare (et parfois accidentelle), sortir de la maison avec les cheveux ébouriffés n'est jamais bien. Lavez et brossez vos cheveux régulièrement. Si vous avez le temps et l'envie, envisagez d'utiliser une pâte ou du gel pour coiffer vos cheveux, mais suivez la règle du « moins c'est, mieux c'est » des produits de coiffage et n'en usez pas trop. Beaucoup de gens, peut-être injustement, associent mauvaise peau avec une peau sale. Lavez votre visage soigneusement, spécialement après des activités physiques. Évitez le feu du rasoir, si possible. Si vous êtes sujet à l'acné ou d'autres problèmes de peau, allez voir un dermatologue pour vous aider à garder une peau en forme. Faites-le tous les jours, c'est une manière stimulante de commencer la journée et paraitre propre et sentir bon ne font pas de mal pour la perception de soi-même, non plus ! Manger équilibré vous aidera pour plusieurs choses telles que gardez la ligne, éviter les caries, avoir un bon teint et être énergique. Avoir huit heures de sommeil ou plus chaque nuit fera des merveilles pour votre teint, votre énergie et votre apparence générale. Paraitre beau va au-delà de votre style. S'exercer régulièrement n'aide pas seulement au niveau de l'apparence, de la confiance et de l'énergie, mais génère de l'endorphine qui vous fait vous sentir bien et donc plus attirant auprès des autres.

english_section_name: Grooming


summary: Commencez avec le côté plat. Utilisez un guide d’affutage pour régler l’angle du biseau. Aiguisez le biseau.

document:
Une fois qu’il a été correctement aiguisé, le côté plat d’un ciseau devrait se refléter comme s’il s’agissait d’un miroir. Commencez à le faire glisser à plusieurs reprises le long de la partie rugueuse de la pierre. Servez-vous de vos deux mains pour le stabiliser pendant que vous le faites glisser. Vos mouvements doivent être fermes et réguliers, et non saccadés. Lorsque toute la surface plane présente des égratignures laissées par la partie rugueuse de la pierre, faites pareil avec la partie à grès moyens, puis répétez la même procédure avec la partie à grès fins. La finition est observée sur le côté plat lorsqu’il est aussi réfléchissant qu’un miroir.  Ne déplacez pas le ciseau d’un côté à un autre et ne le balancez pas d’arrière en avant.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a3\/Sharpen-Chisels-Step-4Bullet1.jpg\/v4-459px-Sharpen-Chisels-Step-4Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a3\/Sharpen-Chisels-Step-4Bullet1.jpg\/v4-759px-Sharpen-Chisels-Step-4Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"}  Utilisez toute la surface de la pierre pour obtenir une finition plus uniforme.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6a\/Sharpen-Chisels-Step-4Bullet2.jpg\/v4-459px-Sharpen-Chisels-Step-4Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6a\/Sharpen-Chisels-Step-4Bullet2.jpg\/v4-759px-Sharpen-Chisels-Step-4Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"}  Nettoyez les mains et la lame lorsque vous passez d’un grès à un autre pour que la poussière ne vous empêche pas de voir la surface du ciseau.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1f\/Sharpen-Chisels-Step-4Bullet3.jpg\/v4-459px-Sharpen-Chisels-Step-4Bullet3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1f\/Sharpen-Chisels-Step-4Bullet3.jpg\/v4-759px-Sharpen-Chisels-Step-4Bullet3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"} Vous pouvez aiguiser un biseau à main levée contre la pierre, mais vous aurez vraiment du mal à avoir l’angle exact si vous n’utilisez pas un guide d’affutage. Placez le ciseau dans l’outil d’aiguisage et ajustez les vis de chaque côté pour le maintenir en place. Selon le type de ciseau que vous avez et l’utilisation que vous en ferez, vous devriez ajuster le guide pour créer un angle compris entre 20 et 35 degrés.  Pour un ciseau d’épluchage, réglez l’ange à 20 degrés. Les ciseaux standards fonctionnement parfaitement à 25 degrés. Si vous n’avez pas envie d’acheter un guide d’aiguisage, vous pouvez en fabriquer un en bois. Vous devriez couper un bord en bois suivant l’angle voulu, coller deux lattes de chaque côté en guise de rails (le ciseau se posera entre celles-ci), puis visser un autre bout de bois par-dessus les rails afin de pouvoir maintenir le ciseau en place. Placez le côté plat du biseau contre la partie la plus rugueuse de la pierre. En vous servant de vos deux mains, tenez le guide et déplacez le ciseau dans un mouvement d’aller-retour sur la pierre tout en formant un 8. Lorsque vous arrivez à voir les rayures causées par le grès sur le biseau, passez au grès moyen, puis au grès fin. Veillez à nettoyer la lame avec un chiffon avant de passer au grès suivant.  Exploitez toute la surface de la pierre pendant l’affutage. Si vous utilisez souvent la même zone, elle commencera à former un trou et vous ne pourrez plus facilement y aiguiser les bords. Après avoir affuté le biseau, vous verrez un léger recoin sur le côté plat. C’est ce que l’on appelle le bord concave et au Japon, les ciseaux sont intentionnellement aiguisés de cette façon, car cela permet de les affuter plus facilement la prochaine fois.

english_section_name: Honing a Chisel

summary: Pensez à aiguiser vos ciseaux avant de les utiliser. Procurez-vous une pierre à aiguiser. Apprêtez la pierre.

document: Un ciseau flambant neuf ne sera pas assez tranchant pour fonctionner sur les boiseries complexes. Vous devriez donc aiguiser vos ciseaux avant de commencer un projet. Ils resteront affutés pendant longtemps, et pour cela, envisagez de les aiguiser une ou deux fois par an, sauf si vous les utilisez fréquemment. S’ils sont vieux ou présentent des biseaux irréguliers ou endommagés, il peut être indispensable de les remodeler à l’aide d’une meule avant de les aiguiser. Posez le biseau endommagé du ciseau à plat sur la meule pour enlever la rouille, les saletés et les grosses rainures.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8e\/Sharpen-Chisels-Step-1Bullet1.jpg\/v4-459px-Sharpen-Chisels-Step-1Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8e\/Sharpen-Chisels-Step-1Bullet1.jpg\/v4-759px-Sharpen-Chisels-Step-1Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Pour obtenir un bout plus tranchant, vous aurez besoin d’une pierre de trois niveaux (rugueux, moyen et fin). Vous pouvez vous procurer les pierres à aiguiser dans les boutiques de vente d’articles de maison et de jardin ainsi que dans les quincailleries. La pierre que vous choisissez sera livrée avec un lubrifiant (ou il vous sera recommandé de les acheter séparément). Il existe deux types principaux de pierre qui sont très efficaces :  des pierres qui utilisent de l’eau comme lubrifiant : elles sont trempées dans l’eau pendant plusieurs minutes avant d’être utilisées. Il s’agit du type de pierre prisé au Japon, des pierres qui sont lubrifiées avec une huile dérivée du pétrole avant d’être utilisées. Faites cela suivant les instructions qui sont livrées avec le produit. Dans le cas d’une pierre à eau, vous devriez la tremper dans un bain marie. Pour ce qui est de la pierre à huile, vous devriez la lubrifier avec le type approprié d’huile issue du pétrole.

english_section_name: Preparing Your Tools

summary: Ajoutez un micro biseau. Affilez le ciseau.

document: Dans la plupart des cas, il est souhaitable d’arrêter après l’affutage, mais si vous avez envie que le ciseau soit encore plus pointu, vous pouvez ajouter un micro biseau. Il s’agit en fait d’un petit biseau secondaire qui est créé à l’extrémité du principal. Cette étape n’est pas nécessaire sauf si vous faites un travail qui nécessite une extrême précision. Pour créer un micro biseau, réglez le guide d’affutage dans un angle de 5 degrés plus restreint que celle que vous avez utilisez pour aiguiser auparavant et répétez le processus en utilisant uniquement le grès le plus fin. Étant donné que vous enlevez très peu de métal, il vous suffit de faire quelques passes sur le grès le plus fin pour créer un micro biseau. Certaines personnes préfèrent terminer l’aiguisage avec l’affilage, ce qui rend le ciseau éclatant. Collez un morceau de cuir à la surface plane et couvrez-la d’une lisse couche de vernis. Frottez le côté plat du ciseau contre le vernis à quelques reprises, puis faites de même avec le biseau (ou le micro biseau). Essuyez la lame lorsque vous avez terminé.

english_section_name: Optional Finishes


summary: Préparez une pomme de terre. Faites cuire la pomme de terre. Retirez la peau. Faites de la purée. Bon appétit !

document: Lavez et séchez une grosse pomme de terre. Veillez à bien frotter sa surface. Mettez-la ensuite dans un plat microondable. Vous ne devez pas l'éplucher ou percer sa peau. Les Bintje sont excellentes, mais d'autres variétés à peau épaisse comme les Manon peuvent être tout aussi bonnes. Couvrez le plat de film en plastique en laissant une petite ouverture dans un coin. Faites cuire la pomme de terre dans le microonde à puissance élevée pendant 5 min. Sortez-la, retirez le film en plastique qui la couvre et vérifiez sa cuisson. Si elle n'est pas encore cuite, continuez de la faire cuire en vérifiant sa consistance à intervalles d'une minute. Lorsque la pomme de terre est cuite, sortez-la du plat avec un gant de four ou une pince de cuisine. Faites couler de l'eau froide dessus pendant 15 secondes pour la refroidir. Incisez-la ensuite sur un côté et retirez lentement toute la peau. Mettez la chair de la pomme de terre dans un bol et ajoutez 125 ml de lait, 125 ml de crème fraiche ou de yaourt nature et une noix de beurre. Écrasez les ingrédients avec une fourchette ou un pilon presse-purée jusqu'à ce que la purée soit lisse et homogène. Salez-la et poivrez-la selon vos gouts.

english_section_name: Making Mashed Potatoes

summary: Nettoyez une pomme de terre. Faites des trous. Faites cuire la pomme de terre. Vérifiez la cuisson. Ajoutez une garniture.

document: Choisissez une variété grosse à chair farineuse comme une Bintje pour la faire cuire en robe des champs. Frottez-la pour éliminer toute la terre de sa surface, car vous laisserez la peau pour la cuisson. Rincez abondamment la pomme de terre puis séchez-la. Retirez les parties abimées à l'aide d'un petit couteau aiguisé. Percez la peau de chaque côté du légume quatre ou cinq fois avec une fourchette. La vapeur s'échappera par ces trous pendant la cuisson, ce qui empêchera la pomme de terre d'éclater dans le microonde. Posez-la dans un plat ou une assiette microondables. Mettez-la dans le microonde et allumez l'appareil à puissance maximale pendant 3 min. Éteignez-le et sortez la pomme de terre pour vérifier sa consistance. S'il n'y en a qu'une seule, elle devrait mettre un peu plus de 5 min à cuire, mais mieux vaut être prudent pour éviter qu'elle soit trop cuite. Si vous utilisez une autre variété que la Bintje, adaptez le temps de cuisson (réduisez-le pour les variétés plus petites et augmentez-le pour les variétés plus grosses). Serrez doucement la pomme de terre sur les côtés en vous protégeant la main avec un gant de four ou un torchon. Si elle est assez tendre pour que sa chair s'écrase et que sa peau s'ouvre sous l'effet de la pression, elle est cuite. Si elle est encore assez ferme, remettez-la dans le microonde, continuez la cuisson et vérifiez à nouveau sa consistance au bout d'une minute. Une fois que la pomme de terre est cuite, entaillez-la en haut avec un couteau aiguisé. Posez une feuille de papier absorbant sur l'incision et appuyez dessus de manière à ce que la pomme de terre s'ouvre. Aérez sa chair à l'aide d'une fourchette et garnissez-la d'ingrédients comme :  de la crème fraiche de la ciboulette des lardons du fromage râpé du chili con carne de la viande hachée

english_section_name: Making a Microwave Baked Potato

summary: Choisissez une variété. Découpez les pommes de terre. Assaisonnez les morceaux. Faites cuire les pommes de terre. Vérifiez la cuisson.

document: Utilisez des pommes de terre de taille moyenne ou grande, de préférence quelque chose comme des Bintje ou des Monalisa. Lavez-les et rincez-les bien avant de les sécher avec du papier absorbant. Coupez-les en dés de 3 cm de largeur. Mettez ceux-ci dans un plat microondable en les distribuant de façon homogène. Versez un filet d'huile d'olive (environ une cuillère à soupe en tout) sur les dés de pomme de terre. Assaisonnez-les avec les ingrédients de votre choix, comme du sel et du poivre, un mélange d'herbes pour salade, de l'origan ou de l'ail en poudre. Retournez-les pour couvrir toute leur surface. Couvrez fermement le plat avec un couvercle ou du film en plastique. Ne laissez pas d'ouverture, car c'est la vapeur à l'intérieur du récipient fermé qui fera cuire et dorer les pommes de terre. Faites-les cuire à puissance élevée pendant 5 à 10 min. Au bout de 5 min, éteignez le microonde et percez les morceaux de pomme de terre avec une fourchette pour voir s'ils sont cuits. Si la fourchette s'enfonce dedans facilement, ils sont cuits. S'ils sont encore fermes et mal cuits, continuez de les faire cuire dans le microonde en vérifiant leur consistance à intervalles d'une minute.

english_section_name: Roasting Potatoes in the Microwave