summary: Asseyez-vous confortablement. Léchez la glace qui coule. Dégustez votre cône glacé en le léchant. Mangez la glace à la cuillère dans un bol ou un bol en gaufrette. Croquez lorsque vous en avez envie. Essuyez vos mains et votre bouche.

document: Installez-vous dans un endroit sûr, où votre glace et vous ne risquerez rien. En mangeant votre glace debout, en marchant, vous risquerez d’en mettre partout ou de rentrer dans quelqu’un. N'en perdez pas une goutte ! Si la crème glacée coule du bout du cornet, pensez à la lécher de temps en temps.  Si vous mangez un sandwich glacé, léchez les bords du biscuit lorsque la glace coule. Si vous n’aimez pas la glace fondue, essuyez-la avec une serviette au lieu d’utiliser votre langue. En allant du haut de la glace jusqu’au bord supérieur du cornet, léchez la crème glacée qui dépasse du cône. Commencez ensuite à grignoter le biscuit. Avec le bout de votre langue, poussez doucement sur le dessus de la glace pour l’enfoncer dans le cône afin qu’elle ne déborde pas. Déplacez la serviette afin qu’elle ne couvre pas la partie du cône que vous êtes en train de manger.  Ne commencez jamais à manger le cône par la pointe du cornet. Alors que vous grignotez le cornet, vous dévoilerez davantage de glace. Vous devrez donc tour à tour grignoter le cornet et lécher la glace. Lorsqu’il ne reste plus que le bout pointu du cornet, vous pourrez le manger en une bouchée ! Certaines personnes aiment mordre dans la crème glacée, mais cela pourrait vous faire mal aux dents. Certaines personnes aiment diriger la cuillère pleine de glace à l’envers, afin de déposer la glace directement sur leur langue. D’autres préfèrent utiliser une cuillère en plastique, plutôt qu’en métal, car l’objet est alors moins froid. Essayez différentes techniques, et voyez celle que vous préférez ! Par exemple, les sandwichs glacés devront être croqués, et pas seulement léchés. Les cônes peuvent aussi être croqués à pleines dents, et pas seulement grignotés. Essayez simplement de prendre de petites bouchées, afin de ne pas vous faire mal à la tête. Après avoir mangé votre glace, pensez à essuyer votre bouche et vos mains. Si besoin, allez même vous rincer les mains et le visage au-dessus du lavabo.

english_section_name: Eating the Ice Cream

summary: Achetez de la glace. Déballez la glace, si besoin. Servez la glace dans un bol, un bol en gaufrette, ou un cône. Ajoutez les garnitures et nappages de votre choix. Replacez le reste de la glace au congélateur. Prenez une petite cuillère, si vous mangez la glace dans un bol. Enveloppez la base du cornet dans une serviette.

document: Si vous êtes trop jeune pour sortir acheter de la glace tout(e) seul(e), demandez à votre père ou votre mère d’y aller pour vous. Au rayon surgelés, vous trouverez de la glace en bacs, en sandwichs, en cônes et autres esquimaux. Vous pourriez également vous rendre chez un glacier, et commander les parfums et garnitures de votre choix. Les sandwichs glacés, les cônes glacés, et les esquimaux devront par exemple être sortis de leur emballage. Veillez à ne pas faire tomber la glace alors que vous la déballez. Jetez ce dernier à la poubelle. Vous devrez servir la glace vendue en bac de cette façon. À l’aide d’une cuillère à glace ou autre cuillère solide, prenez des boules de glace, et placez-les dans le cône ou le bol. Si vous utilisez un cône, demandez à quelqu’un de vous le tenir alors que vous le garnissez de crème glacée.  Passez la cuillère sous l’eau tiède pendant quelques secondes avant de la plonger dans la glace. Cela facilitera le processus. Attention : en appuyant trop fort avec la cuillère, vous risquerez de la plier. Appuyez doucement sur la boule de glace pour l’enfoncer dans le cône, afin d'avoir la place d’en ajouter une deuxième. Vous pourriez par exemple couvrir votre glace de morceaux de brownie, de tranches de fraise, de tranches de banane, de noix et noisettes, de morceaux de cookies, ou même d’ours en gélatine. En replaçant la crème glacée au congélateur avant qu’elle ne commence à fondre, celle-ci se conservera plus longtemps. Vous pourriez aussi déguster votre cône glacé à la cuillère, mais ces glaces sont faites pour se manger directement dans le cornet. Si vous dégustez un cône glacé, vous aurez besoin d’une serviette. En effet, la glace fondue aura tendance à couler le long du biscuit. En enveloppant le bas du cône d’une serviette ou de papier aluminium, vous éviterez que la glace ne fonde trop rapidement et ne coule sur vos doigts.

english_section_name: Serving the Ice Cream

summary: Préparez votre propre sandwich glacé. Préparez un soda à la glace. Faites un gâteau à la glace. Préparez un milkshake Dégustez votre glace avec un brownie, une tarte, ou des fruits cuits. Préparez votre propre glace Recherchez différentes recettes glacées !

document: Prenez deux de vos biscuits préférés, une boule de glace, et assemblez-les. Un bon sandwich glacé est l’un des plaisirs les plus simples qui soient. Pour que l'étape de la préparation soit plus facile, placez les cookies au congélateur pendant 15 à 30 minutes, afin qu’ils soient bien froids et ne fassent pas fondre la glace.  Préparez un gâteau de glace et de biscuits. Utilisez des biscuits au miel. Préparez un sandwich glacé spécial pour la période des fêtes. Utilisez des biscuits à l'avoine. Vous pourriez aussi utiliser des gaufres, des pancakes ou des galettes de riz. Le mélange crémeux de glace et de soda est un grand classique, que vous pourrez composer à votre guise. Il vous suffira de remplir un verre aux ¾ de soda, d’ajouter une boule de glace, puis de terminer par une nouvelle dose de soda. Si vous recherchez une recette spéciale, voici une recette toute verte, parfaite pour la Saint Patrick : de la glace à la menthe aux pépites de chocolat et du Sprite.    Essayez la recette classique du Coke float. Faites un soda à la glace au café. Pour une version alcoolisée, associez de la Guinness à de la glace au chocolat. Vous êtes prêt(e) à tenter quelque chose d’un petit peu plus compliqué ? Il est temps de déguster la glace d’une toute nouvelle façon. Vous pourrez même servir ce dessert lors d’une fête. Il en existe différentes variantes :  le gâteau de glace Baskin-Robbins ; le gâteau de glace napolitain ; les cupcakes glacés. . Les milkshakes sont faciles à déguster, copieux et rafraichissants. Vous pourrez ajouter autant de parfums et de garnitures (pépites de chocolat, cookies, fruits, etc.) que vous voulez. Un mixeur est tout ce dont vous aurez besoin. Mélangez simplement des doses égales de lait et de votre glace préférée, mixez, et dégustez !   Optez pour le milkshake au chocolat. Essayez le milkshake aux amandes. Préparez un milkshake au Nutella. En ajoutant de la glace à votre dessert, vous obtiendrez facilement un mets encore plus délicieux. Essayez par exemple :  les pêches, les ananas ou les poires au four ; les brownies, les cookies, et les gâteaux ; les tartes aux fruits ; les frites servies avec de la sauce au chocolat (faites-nous confiance !) ; du café ou du chocolat chaud versé sur des boules de glace (affogato). . Rien ne vaut une bonne crème glacée maison. Si vous aurez besoin d’une sorbetière pour obtenir la meilleure consistance et les meilleurs résultats, la liste des ingrédients nécessaires est très courte et la machine fera la plus grande partie du travail.  Préparez une glace au chocolat. Il existe d’innombrables façons de déguster la glace, et de faire de ce petit plaisir un dessert décadent. Quel que soit votre style, vous trouverez forcément une recette qui vous convient.

english_section_name: Fun Ways to Eat Ice Cream


summary: Tentez de filtrer l'eau si le problème ne se limite pas à votre maison. Demandez à un professionnel le système de filtration qui vous convient. Installez un filtre à eau. Achetez un purificateur pour stériliser l'eau.

document: Si vous habitez dans une zone marécageuse ou s'il y a des résidus dans l'aqueduc de la ville, vous pouvez filtrer votre eau. Contactez la compagnie d'approvisionnement en eau pour vous assurer qu'elle est potable. Dans ce cas, si vous souhaitez corriger la coloration, un système de filtration peut vous aider à rendre l'eau du robinet claire . Vous avez la possibilité de vous procurer un système de filtration dans la plupart des magasins de vente d'articles de rénovation. Consultez un plombier ou un expert en matière de qualité de l'eau pour trouver un système facile à installer et capable d'éliminer la cause de la coloration de l'eau. Avant de décider du produit à acheter, demandez l'avis d'un ou de plusieurs professionnels . Faites cela si les sédiments constituent votre préoccupation principale. Presque tous les filtres sont capables d'éliminer les sédiments, les débris et les bactéries de l'eau. Toutefois, ils ne peuvent généralement pas éliminer les virus. Si vous savez que les sédiments dus à la rouille ou à la tourbe sont la cause principale de la couleur, un filtre peut résoudre le problème. Les filtres à eau au charbon actif peuvent éliminer le mauvais gout si vous avez ce problème. Les purificateurs utilisent des lampes ultraviolettes ou des produits chimiques pour éliminer les agents pathogènes, les virus, les sédiments et les débris naturellement présents dans l'eau. L'inconvénient de ces appareils est qu'ils laissent une mauvaise odeur ou un gout désagréable dans l'eau . Si votre principale préoccupation au sujet de la coloration de l'eau jaune est son gout ou son odeur, optez pour un autre système de filtration.

english_section_name: Filtering Your Water

summary: Ne remplacez pas les tuyaux rouillés si vous n'êtes pas un expert. Contactez un professionnel pour identifier la cause de la coloration. Demandez l'avis de plusieurs plombiers. Lisez votre assurance habitation.

document: Généralement, réparer ou enlever des tuyaux rouillés est trop dangereux pour un plombier amateur. Si vous n'êtes pas un professionnel et n'avez aucune expérience en plomberie intérieure d'une maison, n'essayez pas de résoudre le problème vous-même .  Le fait de réparer vous-même des tuyaux rouillés peut entrainer de graves blessures et endommager votre maison. Même si vous pensez qu'en réparant vous-même les canalisations, vous économiserez de l'argent, vous risquez d'aggraver le problème et de dépenser encore plus d'argent à long terme. Un plombier peut détecter le problème de votre tuyauterie interne et trouver le meilleur moyen de le résoudre. Si vous pensez que la coloration de l'eau ne provient pas de l'aqueduc, faites appel à un plombier. Pendant que vous recherchez un plombier sur Internet, veillez à lire les commentaires qu'il a reçus de la part des autres clients. Évitez les professionnels avec de nombreuses critiques négatives, car un plombier incompétent peut causer d'autres dommages à votre maison. Cela vous permettra d'avoir une idée plus précise du problème. Consultez au moins deux ou trois professionnels et faites inspecter vos canalisations avant de décider des mesures à prendre. De cette façon, vous entendrez plus d'opinions sur la cause de la coloration de l'eau et choisirez la méthode la moins chère et la plus économique pour résoudre le problème. L'option la moins chère n'est pas toujours la meilleure en matière de plomberie. Choisissez le professionnel le plus expérimenté et les meilleurs avis de clients précédents. Cela vous permettra de savoir si elle couvre les problèmes de plomberie. En fonction de la cause et des réparations à effectuer, l'assurance peut couvrir un problème de tuyaux rouillés ou corrodés. Contactez la compagnie d'assurance une fois la cause identifiée pour savoir le montant que vous devrez dépenser pour les réparations . Si vous ne possédez pas actuellement une copie de votre assurance habitation, contactez la compagnie d'assurance. En tant que client, vous avez le droit de demander une nouvelle copie.

english_section_name: Replacing Rusty Plumbing

summary: N'utilisez pas l'eau du robinet avant d'avoir identifié la cause du problème. Ouvrez le robinet de l'évier pendant quelques minutes. Demandez aux voisins s'ils ont constaté des changements dans l'eau. Contactez la compagnie d'approvisionnement en eau. Voyez si vous habitez près d'un marais. Voyez si l'eau est jaune ou verdâtre.

document: Même si la coloration peut être normale, le choix le plus sûr est de cesser de boire l'eau jusqu'à ce que vous connaissiez la raison pour laquelle elle est jaunâtre. Si vous avez des doutes, buvez de l'eau en bouteille et n'utilisez pas celle du robinet pour cuisiner et pour vous laver. Faites cela pour voir si l'eau est à nouveau transparente. Si la situation redevient normale, il est possible que le problème se trouve au niveau des tuyaux de votre maison. Vous devez consulter un plombier pour trouver la cause exacte. Dans le cas contraire, si elle est toujours jaune, le problème provient probablement de l'aqueduc . Si l'eau redevient transparente, évitez néanmoins de la boire et de vous en servir pour la cuisine ou le bain jusqu'à ce que vous ayez identifié le problème. Cela vous permettra d'évaluer l'étendue du problème. Si celle des voisins est également colorée, la cause provient probablement de l'extérieur de la maison. Par contre, si elle est claire, vous devez faire appel à un plombier pour qu'il vérifie vos tuyaux . Pour déterminer l'étendue de la coloration de l'eau, vous pouvez vous renseigner auprès des voisins plus éloignés ou même de ceux vivant dans d'autres quartiers. Ensuite, demandez-lui s'il y a des problèmes dans la ville. Si la coloration de l'eau ne se limite pas à votre maison, il est possible qu'elle soit causée par des sédiments dans la tuyauterie de l'aqueduc. Contactez aussitôt la compagnie d'alimentation en eau, cherchez à savoir la cause du problème et si vous devez boire de l'eau en bouteille jusqu'à ce que le problème soit résolu . Demandez à la compagnie si la source d'eau a récemment été changée, car cela pourrait être à l'origine de cette coloration . Si vous avez récemment déménagé et que l'eau est jaune, elle peut être potable s'il y a de nombreux marais dans votre région. L'eau qui traverse les sols tourbeux et qui est filtrée peut conserver une coloration jaune. Même si l'apparence est désagréable, vous pouvez la boire sans crainte . En France, on rencontre ces problèmes dans les zones les plus marécageuses. Bien que l'eau jaune soit souvent inoffensive, une couleur verte ou bleu-vert indique que les tuyaux en cuivre de votre maison sont corrodés. Contactez immédiatement un plombier et commencez à boire l'eau en bouteille jusqu'à ce que vous ayez identifié et résolu le problème . L'eau potable contenant des résidus de cuivre peut provoquer des vomissements et des troubles gastro-intestinaux.

english_section_name: Determining the Cause


summary: Faites usage du charbon. Lavez vos habits avec du vinaigre. Placez un bol de vinaigre dans la chambre ou dans le placard. Aérez la pièce. Essayez les copeaux de cèdre.

document: Si vous rangez vos habits dans une pièce close, il se peut que l'odeur du naphtalène embaume la chambre et vos vêtements. Dans cette condition, vous pouvez utiliser des comprimés de charbon actif pour éliminer l'odeur. Placez un bol de charbon actif dans une pièce close qui contient vos habits. Le charbon absorbera la senteur de la chambre et des vêtements . Généralement, les comprimés de charbon se vendent dans les grands magasins ou animaleries sous forme de granulé. Si vous voulez laver vos tenues, veillez à le faire avec du vinaigre afin d'éliminer la senteur de la naphtaline. Vous pouvez laver les habits à la main dans une solution composée à parts égales d'eau et de vinaigre blanc. Vous avez également la possibilité de les laver dans une machine en utilisant le vinaigre à la place de votre détergent habituel . Ces deux méthodes de lavage devraient débarrasser vos habits de l'odeur de la naphtaline. Toutefois, les tenues délicates peuvent avoir besoin d'être lavées à la main. Lisez les instructions du fabricant qu'il y a sur l'étiquette d'une tenue, ce qui vous permettra de savoir si vous devez laver l'habit à la machine ou à la main. Si l'odeur du naphtalène persiste dans une pièce ou si l'habit est non lavable, placez un bol de vinaigre dans la chambre. Veillez à mettre cela près de l'endroit où l'odeur est forte. Cette solution absorbera la senteur des habits et de la chambre . Si vous n'avez pas du vinaigre blanc, vous pouvez à la place utiliser des marcs de café. Une brise rafraichissante provenant de l'extérieur peut permettre d'éliminer naturellement l'odeur des habits. Pour les tenues qui sont rangées dans un endroit tel qu'un grenier, vous devriez ouvrir les fenêtres au cours d'une nuit ventée. Enlevez vos habits de tout espace clos comme des malles ou des boites et suspendez-les ou dépliez-les. Faites en sorte qu'ils soient exposés à une brise naturelle pour que l'odeur du naphtalène puisse se dissiper .  Cette astuce permet également d'éliminer la senteur de la naphtaline d'une chambre. Si vous utilisez cette méthode, veillez à prêter attention à la météo. Évitez de laisser les portes ouvertes s'il risque de pleuvoir ou d'avoir d'autres précipitations. Mettez-les dans les placards, les commodes et dans les tiroirs qui sentent la naphtaline. En plus d'éliminer l'odeur du camphre de goudron de vos habits, les copeaux de cèdre peuvent aussi débarrasser les espaces de rangement de la senteur. Ils absorbent facilement l'odeur . Vous pouvez vous procurer les copeaux de cèdre dans la majorité des magasins de bricolage.

english_section_name: Removing Mothball Smell from Clothing and Rooms

summary: Lavez-vous les mains avec du liquide vaisselle parfumé au citron. Faites usage de la pâte dentifrice. Utilisez le bicarbonate de sodium. Essayez le jus de tomate. Utilisez des oranges.

document: L'odeur du citron est suffisamment forte pour masquer et éliminer la senteur. De plus, les éléments dégraissants que l'on retrouve dans le liquide vaisselle peuvent supprimer les odeurs désagréables. Si vous avez envie de débarrasser vos mains de l'odeur de la naphtaline, vous devriez utiliser un liquide vaisselle parfumé au citron pour vous laver les mains après avoir touché les boules de naphtalène . Pour les odeurs de naphtalène très fortes, saupoudrez du talc pour bébé sur vos mains après les avoir lavées et frottez cela contre votre peau. Cela vous permettra d'éliminer davantage la senteur du camphre de goudron. Frottez une pâte dentifrice non gélifiée dans vos mains et nettoyez ces derniers avec le produit de la même façon que vous utilisez du savon. Une petite quantité de pâte dentifrice suffirait pour éliminer les odeurs désagréables du naphtalène . Ce composé chimique est efficace pour éliminer et absorber les odeurs indésirables. Pour vous débarrasser de l'odeur de la naphtaline à l'aide du bicarbonate de sodium, mélangez dans un bol de l'eau et le composé jusqu'à avoir une pâte fine. Frottez ensuite la pâte dans vos mains. Laissez cela reposer pendant 3 minutes avant de la rincer . Ce jus peut supprimer les odeurs ou les senteurs indésirables de façon efficace. Pour faire usage du jus de tomate, vous devriez le verser dans un bol. Ensuite, trempez-y vos mains pendant 5 minutes avant de vous rincer. Si cette méthode vous convient, elle devrait réduire de façon significative l'odeur du naphtalène de vos mains . Le parfum des agrumes peut débarrasser vos mains des odeurs indésirables. Épluchez une orange, puis frottez les zestes dans vos mains. Cela aide à réduire l'odeur du camphre de goudron que vous avez sur les mains .

english_section_name: Removing Moth Ball Smell from Your Hands

summary: Lavez et séchez vos habits avant de les ranger. Rangez vos habits dans des contenants scellés. Utilisez des répulsifs naturels au lieu des boules de naphtaline.

document: Pour éviter à l'avenir l'odeur de la naphtaline, rangez ensemble vos habits sans utiliser les boules de naphtalène. Pour ce faire, vous devriez laver vos vêtements et les sécher avant de les ranger. Cela repoussera les mites en éliminant les odeurs qui les attirent . Au lieu d'utiliser les boules de naphtalène, rangez vos tenues dans des contenants hermétiques. Cette astuce éloignera les mites sans que vous soyez tenu d'avoir recours à du camphre de goudron. Les contenants sous vide sont surtout efficaces pour repousser les mites . Vous pouvez vous procurer les sacs sous vide en ligne. Rangez vos vêtements accompagnés des bols d'agents répulsifs naturels. Les plantes comme les feuilles d'eucalyptus, les bâtons de cannelle ou le romarin constituent d'excellents répulsifs naturels qui éliminent de fortes odeurs. Vous avez également la possibilité d'utiliser des plantes telles que le poivrier noir ou l'absinthe .

english_section_name: Storing Clothing Without Mothballs


summary: Utilisez de l’alcool à friction. Appliquez de la vaseline. Essuyez votre ceinture.

document: Prenez une boule de coton et imbibez-la d’alcool isopropylique. Ensuite, frottez le coton sur la ceinture de cuir, pour permettre ainsi aux pores du cuir de s’ouvrir tout en le nettoyant. Il faut que le cuir soit bien imprégné d’alcool. Vous aurez peut-être besoin d’appliquer plusieurs fois de l’alcool pour obtenir un bon résultat .  Il n’est pas difficile de trouver de l’alcool à friction. Vous en trouverez facilement dans les supermarchés au rayon entretien, si vous n’en avez pas déjà chez vous. Si vous ne pouvez pas utiliser de coton, prenez un linge propre en coton, par exemple où vous pouvez faire avec vos doigts. Toutefois, n’oubliez pas que l’alcool va sécher votre peau si vous restez trop longtemps en contact avec l’alcool. Utilisez un coton-tige ou un doigt pour prendre un peu de vaseline, puis passer sur la ceinture la vaseline. Faites en sorte de bien couvrir la ceinture. Ensuite, laissez la ceinture absorber la vaseline . Inutile de mettre trop de vaseline sur votre ceinture pour la rendre plus souple. Une mince couche sera bien suffisante. Munissez-vous d’un chiffon et nettoyez votre ceinture pour enlever le surplus, puis laissez votre ceinture sécher. Pour un séchage rapide et naturel, exposez-la au soleil.

english_section_name: Rubbing Alcohol and Vaseline

summary: Exposez votre ceinture au soleil. Faites votre choix d’huile. Imprégnez la ceinture d’huile. Laissez sécher votre ceinture.

document: Mettez votre ceinture de cuir au soleil pendant dix minutes. Vous allez ainsi permettre l’ouverture des pores de votre ceinture et elle sera ainsi prête pour recevoir un traitement d’entretien. Il existe plusieurs types d’huiles qui peuvent convenir à assouplir le cuir de votre ceinture. Vous pouvez, par exemple, employer de l’huile de coco (la même que pour cuisiner), l’huile de jojoba, d’olive, d’avocat et aussi d’amande. Vous pouvez très bien appliquer une huile que vous utilisez habituellement pour votre peau. Le cuir étant de la peau de vache traitée, il est donc tout à fait envisageable de prendre le même type d’huile que vous avez pour les soins de votre peau.  Le bon côté des huiles naturelles est leur parfum. L’alcool à friction et la vaseline sont efficaces pour attendrir le cuir. Toutefois, appliquer une huile naturelle dont le parfum vous plait sera bien plus agréable quand vous porterez votre ceinture. N’appliquez pas d’huiles de cuisson qui ne sont pas des huiles naturelles, elles sont hydrogénées comme les huiles de tournesol ou de maïs que vous pouvez utiliser pour faire cuire des aliments. Utilisez vos doigts. Trempez vos doigts dans l’huile, puis badigeonnez la ceinture d’huile avec vos doigts. Appliquez plusieurs fois de l’huile sur la ceinture. Plus vous mettrez de l’huile et plus le cuir de votre ceinture sera tendre . N’ayez aucune crainte à mettre de l’huile, même trop. L’huile naturelle ne détériore pas le cuir. Une fois que vous avez fini d’enduire votre ceinture d’huile, laissez-la sécher. Sachez que l’application d’une huile et notamment l’huile de coco donnera une couleur plus sombre à votre ceinture, mais un aspect plus lisse et souple. Si votre ceinture n’est pas suffisamment souple, recommencez le processus. Ce procédé change la couleur de votre ceinture en l’assombrissant, faites donc attention à appliquer correctement et uniformément l’huile sur la ceinture, et ensuite profitez de votre nouvel accessoire.

english_section_name: Using Natural Oils

summary: Utilisez un produit dédié au traitement du cuir. Appliquez le produit de traitement de cuir.

document: Il est possible de trouver des produits qui nettoient, traitent, rénovent le cuir en supermarché, dans les magasins de chaussures, de vêtements et d’accessoires de cuir, ainsi que dans les magasins d’accessoires de motos et d’équitation. Vous avez le choix .  Si vous achetez des produits dans un magasin d’accessoires d’équitation, n’ayez pas d’inquiétude quant à la qualité des produits. Ils permettent de garder le cuir de qualité et de façon durable. Sachez qu’un produit spécialisé pour le cuir sera bien plus cher que de l’alcool isopropylique et de la vaseline ou que de l’huile naturelle. Libre à vous d’acheter un produit de traitement du cuir, si vous voulez prendre soin de votre ceinture, voire d’autres accessoires (gants, portefeuille, veste ). Selon que vous utiliserez une cire, un lait ou tout autre produit dédiés au traitement et à l’entretien du cuir, il vous faudra bien suivre les instructions du fabricant. Traitez le cuir comme spécifié et laissez sécher.

english_section_name: Using Leather Treatment Products


summary: Traitez les infections des voies respiratoires supérieures. Obtenez un traitement pour le diabète félin. Donnez-lui des bains spéciaux et certains médicaments. Traitez la maladie du ver du cœur. Consultez un vétérinaire s'il est infesté de vers intestinaux. Traitez les symptômes du virus de l'immunodéficience féline (VIF). Réconfortez et isolez-le s'il souffre de leucémie féline (FeLV). Allez chez le vétérinaire pour obtenir des suggestions. Consultez immédiatement le vétérinaire.

document: Tout comme les humains, les chats peuvent souffrir de diverses infections respiratoires provoquant des symptômes comme une respiration sifflante, de la toux et un écoulement nasal. Généralement, c'est le repos, une bonne nutrition et l'ingestion de beaucoup de liquides qui sont recommandés. Le vétérinaire peut aussi l'examiner afin de déterminer s'il a besoin de médicaments pour qu'il récupère plus rapidement . S'il souffre de la grippe du chat ou d'une infection des voies respiratoires supérieures, essuyez les écoulements nasaux et oculaires avec de l'eau tiède salée (1 cuillère à café de sel pour 500 ml d'eau ). Ces animaux peuvent développer différents types de diabète. En fonction de la gravité de la maladie au moment du diagnostic, il peut être nécessaire de l'hospitaliser. Le traitement le plus courant consiste à administrer des médicaments par voie orale et l'insuline. Il peut aussi être nécessaire de faire des tests de glucose (le vétérinaire devrait vous apprendre à le faire à la maison ). Discutez avec le vétérinaire de la possibilité de le diagnostiquer pour savoir s'il souffre de diabète félin au cas où il présenterait un changement d'appétit notable (s'il mange plus ou moins que d'habitude), boirait beaucoup d'eau, urinerait fréquemment et aurait une haleine avec une odeur fruitée ou serait léthargique. Faites-le s'il a la teigne. La dermatophytose est une maladie causée par un champignon pouvant provoquer la perte des poils et l'apparition des cernes rouges sur la peau du chat. Si vous remarquez ou soupçonnez ces symptômes, appelez le vétérinaire immédiatement. Dans ce cas, certains médicaments, bains et shampoings spéciaux peuvent l'aider pour se rétablir. Soyez prudent lorsque vous touchez un chat souffrant de cette maladie, car elle est transmissible à l'homme. Le parasite (Dirofilaria immitis) responsable de cette maladie est transmis par les moustiques. Parmi les symptômes présentés par un chat infecté on peut citer la toux, une respiration sifflante et une perte d'appétit. Le traitement étant compliqué, la meilleure action est la prévention. Certains chats peuvent lutter seuls contre l'infection, mais le vétérinaire peut lui prescrire un médicament pour traiter les vomissements et la toux . Même si certains chats peuvent surmonter cette infection eux-mêmes, d'autres peuvent développer des problèmes au cœur et aux poumons, des lésions hépatiques ou rénales et même la mort subite. Les vers ronds, les ankylostomes, les ténias et d'autres parasites peuvent l'infecter, surtout s'il passe beaucoup de temps dehors. Ces vers peuvent provoquer divers symptômes tels que des problèmes respiratoires, une perte de poids et une anémie. Emmenez-le chez le vétérinaire si vous remarquez des signes inhabituels ou si vous soupçonnez qu'il est infesté par des parasites. Le professionnel de la santé doit lui prescrire un médicament ou un traitement approprié .  Vous pourriez voir certains vers (ou partie du parasite) près de son anus. Éliminez ses excréments de la cour et de la maison, car beaucoup de vers sont transmis par contact avec les déjections. Mettez des gants et faites preuve de prudence lors de la manipulation d'un animal que vous soupçonnez d'être infesté par des vers intestinaux (ou des excréments), car ils peuvent dans certains cas être transmis à l'homme. Ne lui donnez qu'un vermifuge recommandé par un vétérinaire. Un mauvais médicament (ou celui formulé spécialement pour les chiens ou d'autres animaux) peut nuire à la santé de votre animal de compagnie. Ce virus provoque une infection dont le diagnostic peut prendre un certain temps, mais qui est à l'origine de plusieurs symptômes. Il n'existe actuellement aucun traitement spécifique, mais le vétérinaire peut indiquer des traitements pour traiter les symptômes ou les infections secondaires et donner des recommandations alimentaires pour améliorer la qualité de vie du chat .  Les symptômes les plus courants sont la perte de poids, la diarrhée, la perte d'appétit, des yeux gonflés, un pelage de mauvaise qualité (zones sans poils, rougeur de la peau, etc.), des éternuements ou des écoulements nasaux et oculaires. Le VIF peut être transmis d'un chat à un autre, mais pas d'un chat à un homme. La leucémie féline peut provoquer un dysfonctionnement du système immunitaire du chat et de nombreux autres symptômes. Il n'existe aucun traitement curatif contre cette maladie, mais le vétérinaire peut recommander un régime alimentaire plus approprié pour lui. Le régime ne devrait pas contenir de viande crue, d'œufs, de produits laitiers non pasteurisés et d'autres aliments pouvant entrainer des infections. Le repos et la tranquillité peuvent aussi être d'une grande utilité pour son confort .  Certains chats atteints de leucémie peuvent ne présenter aucun symptôme, alors que d'autres pourraient présenter de la diarrhée, un manque d'appétit, des problèmes de respiration, des vomissements et des problèmes de gencives. Tout comme le VIF, la FeLV n'est transmise que d'un chat à un autre et pas d'un chat à un homme. Pour cette raison, isolez l'animal malade des autres chats de la maison afin de réduire la propagation de la maladie. Plus spécifiquement, faites-le pour traiter le lymphome félin qui est une forme fréquente de cancer chez le chat. Tout comme c'est le cas chez l'homme, le cancer chez le chat peut avoir plusieurs causes. Discutez avec votre vétérinaire du plan de traitement, qui peut impliquer une radiothérapie, une chimiothérapie et une chirurgie. Parfois, le soulagement de la douleur (soins palliatifs) est la meilleure option pour améliorer la qualité de vie du chat . Faites-le si vous pensez que votre chat est atteint de la rage. La rage est causée par des morsures d'animaux infectés et provoque un comportement agressif ou imprévisible, ainsi qu'une paralysie et des convulsions. Malheureusement, cette maladie est presque toujours fatale. Par conséquent, si vous pensez que votre animal de compagnie en souffre, contactez un vétérinaire dès que possible et faites très attention lorsque vous le manipulez, car elle peut être transmise à l'homme . S'il est à jour en ce qui concerne ses vaccins antirabiques, il peut recevoir immédiatement un rappel. Après cela, vous devez le surveiller de près afin de savoir si son état s'est amélioré.

english_section_name: Treating Common Diseases

summary: Donnez-lui de l'eau. Ne lui donnez rien à manger. Donnez-lui des aliments fades.

document: Les vomissements sont un symptôme de nombreuses maladies chez les chats ainsi que de problèmes digestifs. Si le vôtre vomit, donnez-lui beaucoup d'eau fraiche et propre . Si les vomissements sont trop fréquents, surtout dans un court laps de temps, appelez le vétérinaire. En cas de vomissement occasionnel, ne lui donnez pas à manger pendant 24 à 48 heures afin que son tube digestif puisse récupérer. S'il vomit même après avoir bu de l'eau, il est également préférable d'éviter de lui en donner pendant 24 heures. Toutefois, vous devrez continuer à lui donner de l'eau si vous savez ou soupçonnez qu'il souffre d'une maladie rénale . Après un moment sans vomissement, vous pourrez recommencer à lui donner à manger. Dans cette perspective, donnez-lui de petites portions trois à six fois dans la journée. La nourriture doit être fade pour ne pas encore irriter son système digestif. À titre d'exemple, vous pourriez lui donner du poulet bouilli sans peau ou des poissons blancs comme la morue .  Après quelques jours, augmentez progressivement la quantité de sa ration. Après lui avoir donné les aliments fades durant quelques jours, commencez à les mélanger avec une petite portion de nourritures que vous lui donnez habituellement. Commencez par quelque chose comme 1 partie de nourriture ordinaire pour 3 parties de nourriture fade. S'il mange sans problème les aliments mélangés, attendez un jour ou deux et augmentez le rapport des deux types d'aliments de moitié-moitié. Après un jour ou deux, ajoutez trois parties d'aliments ordinaires et seulement une partie d'aliments fade. Si tout continue d'aller bien, ne lui donnez que sa ration habituelle.

english_section_name: Caring for a Vomiting Cat

summary: Prenez soin de ses besoins spéciaux. Brossez-lui les poils. Donnez-lui une nourriture de maintien. Recherchez des symptômes de maladie. Consultez un vétérinaire si les symptômes persistent. Emmenez-le chez le vétérinaire immédiatement au besoin. Donnez-lui des médicaments en cas de besoin. Ne lui donnez pas de médicaments destinés aux humains.

document: Si votre animal ne se sent pas bien, il peut avoir besoin d'une attention particulière. Dans ces conditions, il peut avoir besoin d'un régime alimentaire spécial, d'un nettoyage plus fréquent de sa litière, d'une aide pour se déplacer, etc. En prenant soin de lui de cette manière et en étant patient, vous pourrez l'aider à se sentir mieux .  S'il a envie de rester seul ou de se reposer, respectez sa volonté. Cependant, il est important que vous surveilliez son état pour être sûr qu'il s'améliore. Un lit chaud peut aussi augmenter son confort . Le fait de rapprocher son bac à litière de lui pendant qu'il se repose peut aussi lui faciliter la vie . Certains chats aiment que l'on prenne soin d'eux de cette manière, au moins de temps en temps. Si votre animal ne se sent pas bien, il pourrait apprécier cette attention. En outre, cela va vous donner l'occasion d'examiner sa peau et son pelage. En fait, leur état peut vous aider à savoir s'il se porte bien ou pas . Généralement, il peut manger n'importe quelle nourriture équilibrée spécialement formulée pour son espèce. Cependant, s'il est malade et refuse de manger, donnez-lui une nourriture de maintien spécialement conçue pour être savoureuse. Ce type d'aliment est généralement en conserve et vous pouvez en trouver dans les animaleries ou sur Internet .  Vous pourriez lui donner de la nourriture sèche ou humide selon ses préférences. Si vous voulez être sûr de la qualité de l'aliment que vous lui achetez, vous pouvez rechercher des aliments pour chats certifiés par l'Union européenne (ou par un organisme officiel). S'il est réticent à manger, vous pouvez réchauffer la nourriture, lui donner ses collations préférées ou de petites portions. S'il refuse toujours de manger après 24 heures, envisagez de contacter un vétérinaire . Tout comme les humains, les chats sont sujets à diverses maladies, douleurs et autres troubles. Étant donné que vous ne pouvez pas savoir tout de suite ce dont il souffre, vous devriez rechercher des signes qui pourraient indiquer une condition. Par exemple, cela pourrait être  :   une diminution de l'appétit ; de la diarrhée ou des vomissements ; un gonflement de l'abdomen ; une perte de poils ; la fourrure terne ou irrégulière ; la peau squameuse ou une formation de croute ; une mauvaise odeur ou une mauvaise haleine ; une bosse sans raison apparente ; des écoulements oculaires ou nasaux ; les yeux rouges et larmoyants ; des difficultés à bouger ; les gencives rougies ; une hypersalivation ; des éternuements fréquents ; une vocalisation inhabituelle ; un changement d'habitudes ; une réticence à s'approcher ; une diminution soudaine du temps de sommeil. Si ses symptômes sont inquiétants, gardez un œil sur lui. En fait, s'ils ne disparaissent pas dans les 24 à 48 heures, vous devez contacter le professionnel de la santé. Des problèmes persistants peuvent indiquer une maladie grave nécessitant les soins d'un praticien . Il est possible qu'il présente des symptômes graves nécessitant une consultation urgente du vétérinaire, tels que  :   une incapacité à uriner ; des traces de sang dans son urine ; un gonflement de l'abdomen ; des vomissements excessifs ou de la diarrhée ; des convulsions. Si le praticien lui prescrit un médicament, vous devez les acheter immédiatement. Ensuite, vous devrez les lui donner conformément aux instructions sur l'emballage ou aux recommandations du vétérinaire. Aussi, il devrait les prendre aussi longtemps que le recommande le professionnel. Autrement dit, n'arrêtez pas le traitement même si les symptômes s'atténuent (tout dépend des recommandations du vétérinaire ). Même s'il semble atrocement souffrir, évitez à tout prix de lui donner des médicaments destinés aux humains. Par exemple, les analgésiques et d'autres médicaments destinés aux humains peuvent être très dangereux pour les chats. Même une simple vitamine peut être toxique pour eux. Si vous pensez qu'il a besoin de médicaments, vous devrez consulter un professionnel de la santé pour qu'il lui prescrive un médicament spécifique .

english_section_name: Providing General Care


summary: Cliquez sur l'image de votre profil dans le coin supérieur droit et sélectionnez Paramètres. Cliquez sur l'onglet Mot de passe dans le menu à gauche de la page des paramètres. Entrez votre mot de passe actuel. Entrez le nouveau mot de passe que vous voulez utiliser. Cliquez sur Enregistrer les modifications pour enregistrer votre nouveau mot de passe. Reconnectez-vous sur vos autres appareils.

document: Vous accèderez à la page de paramètres de votre compte. Vous trouverez ce menu sous l'option Sécurité et confidentialité. Pour modifier votre mot de passe, vous devez d'abord entrer votre mot de passe actuel. Si vous ne connaissez pas votre mot de passe, passez à la dernière section de cet article, pour savoir comment réinitialiser votre mot de passe. Vous devez le taper deux fois pour le confirmer. Votre nouveau mot de passe sera immédiatement appliqué à votre compte Twitter . Modifier votre mot de passe vous déconnectera de Twitter sur tous vos autres appareils sur lesquels vous êtes connecté. Vous devez entrer votre nouveau mot de passe sur ces dispositifs pour vous reconnecter. Votre navigateur a probablement enregistré votre ancien mot de passe pour que vous puissiez vous connecter rapidement. Si c'est le cas, vous allez devoir entrer votre nouveau mot de passe Twitter à nouveau, la prochaine fois que vous vous connecterez de nouveau.

english_section_name: Using the Twitter Website

summary: Appuyez sur le bouton Menu et sélectionnez Paramètres. Sélectionnez le compte pour lequel vous souhaitez modifier le mot de passe. Appuyez sur Modifier le mot de passe. Entrez votre mot de passe actuel. Entrez votre nouveau mot de passe. Appuyez sur le bouton Modifier le mot de passe pour confirmer le nouveau mot de passe.

document: Vous accèderez au menu des paramètres de l'application Twitter. Si vous avez plusieurs comptes associés à l'application Twitter, ils seront listés là. Sélectionnez le compte pour lequel vous voulez créer un nouveau mot de passe. Vous trouverez cette option dans la section Compte en haut. Pour créer un nouveau mot de passe, vous devez entrer le mot de passe que vous utilisez actuellement. Si vous ne connaissez pas votre mot de passe actuel, passez à la dernière section de cet article, pour savoir comment réinitialiser votre mot de passe. Vous devez le taper deux fois pour vous assurer qu'il est correctement tapé. Votre nouveau mot de passe sera immédiatement appliqué et vous serez déconnecté de Twitter sur les autres appareils sur lesquels vous êtes connecté.

english_section_name: Using the Twitter Mobile App (Android)

summary: Ouvrez le navigateur web de votre iPhone et accédez au site de Twitter. Connectez-vous à votre compte Twitter. Appuyez sur l'onglet Moi en haut de la page. Appuyez sur le bouton d'engrenage près de votre photo de profil. Appuyez sur le bouton Paramètres. Défilez et sélectionnez le lien Modifier le mot de passe. Entrez votre mot de passe actuel. Entrez votre nouveau mot de passe. Appuyez sur Enregistrer pour enregistrer votre nouveau mot de passe. Connectez-vous à Twitter à l'aide de votre nouveau mot de passe dans l'application mobile de Twitter.

document: Vous ne pouvez pas modifier votre mot de passe Twitter dans l'application iPhone de Twitter. Vous devez plutôt utiliser le site mobile de Twitter. Si vous essayez de modifier votre mot de passe parce que vous ne vous en souvenez plus, lisez la dernière section de cet article, pour savoir comment réinitialiser votre mot de passe. Vous accèderez à la page de votre profil. Cela ouvrira un nouveau menu. Cela ouvrira la page de paramètres de votre compte. Cela ouvrira le formulaire de modification du mot de passe. Avant de modifier votre mot de passe, vous devez entrer votre mot de passe actuel. Si vous ne connaissez pas votre mot de passe actuel, passez à la dernière section de cet article. Vous devez le taper deux fois pour le confirmer. Votre nouveau mot de passe sera immédiatement appliqué à votre compte. Vous serez déconnecté de Twitter sur tous les autres appareils sur lesquels vous êtes connecté. Après avoir modifié votre mot de passe, vous pouvez ouvrir l'application Twitter et l'utiliser pour vous reconnecter.

english_section_name: Using the Twitter Mobile App (iPhone)

summary: Cliquez ou appuyez sur le lien Mot de passe oublié ? Recherchez votre compte par email, nom d'utilisateur ou numéro de téléphone. Sélectionnez la méthode de réinitialisation de votre mot de passe. Entrez le code ou suivez le lien pour accéder à l'écran de réinitialisation du mot de passe. Entrez un nouveau mot de passe.

document: sur l'écran d'identification. Si vous ne connaissez pas votre mot de passe Twitter, vous pouvez le réinitialiser sur votre ordinateur ou dans l'application mobile. Appuyez sur Mot de passe oublié ? sur l'écran d'identification pour démarrer le processus de réinitialisation. Si vous êtes déjà connecté, vous devez vous déconnecter . Entrez une de ces informations dans le champ de recherche pour rechercher votre compte Twitter. Vous ne pouvez utiliser le numéro de téléphone que si vous l'avez préalablement associé à votre compte. Twitter offre deux différentes méthodes de réinitialisation du mot de passe, mais l'une est uniquement disponible que si vous disposez d'un numéro de téléphone associé à votre compte. Twitter peut vous envoyer un code par message à votre numéro de téléphone ou un lien de réinitialisation du mot de passe par email à l'adresse email associée à votre compte. Si vous n'avez plus accès à votre compte email et n'avez pas un numéro de téléphone associé à votre compte, il n'est pas possible pour Twitter de réinitialiser votre mot de passe. Vous devez avoir accès à votre compte email pour pouvoir réinitialiser votre mot de passe. Si vous avez opté pour un code par message, entrez le code que Twitter vous a envoyé par message sur votre numéro de téléphone pour accéder à l'écran de réinitialisation du mot de passe. Si vous avez opté pour recevoir le lien de réinitialisation par email, cliquez sur le lien se trouvant dans l'email que vous avez reçu pour accéder à l'écran de réinitialisation du mot de passe. Si vous utilisez Gmail, vous trouverez l'email de Twitter dans la section Mises à jour de Gmail. Vous pouvez créer un nouveau mot de passe pour votre compte Twitter. Après avoir créé votre mot de passe, vous serez déconnecté de Twitter sur tous les autres appareils sur lesquels vous êtes connecté. Utilisez votre nouveau mot de passe pour vous reconnecter.

english_section_name: Resetting a Lost Password


summary: Traitez votre acné Consultez un dermatologue. Traitez les signes du vieillissement cutané. Demandez à votre médecin de vous prescrire de l’acide rétinoïque. Traitez les décolorations de la peau Luttez contre la sensibilité de la peau.

document: . L’acné est l’un des problèmes de peau les plus tenaces et les plus irritants qui soient. Bien qu’il concerne avant tout les adolescents, il peut persister jusqu’à l’âge adulte et personne n’est à l’abri d’un bouton sur une partie du corps. Puisque l’acné est un problème répandu, il existe de nombreux traitements disponibles et quelques essais suffiront à trouver le produit qui vous convient le mieux.   Suivez votre routine habituelle de nettoyage, de tonification et d’hydratation, mais veillez à utiliser des produits spécialement conçus pour les peaux à tendance acnéique. Utilisez des nettoyants qui contiennent des ingrédients comme le triclosan, le peroxyde de benzoyle et l’acide salicylique. Pour combattre la sècheresse cutanée, appliquez un hydratant léger et sans huile. En plus de votre routine habituelle de soins de la peau, il peut être utile d’utiliser un traitement médicamenteux topique généralement disponible sous forme de crème ou de pommade. Les traitements les plus efficaces comprennent des ingrédients comme le peroxyde de benzoyle, l’acide salicylique, le soufre, les rétinoïdes et l’acide azélaïque. La plupart des crèmes topiques sont disponibles en vente libre, mais certains produits plus concentrés peuvent nécessiter une ordonnance. Le dermatologue est le médecin spécialiste de la peau. Il vous aidera à traiter votre acné si les traitements topiques ne semblent donner aucun résultat. En fonction de votre type d’acné et de sa sévérité, il vous prescrira une variété de médicaments topiques et oraux. Certaines personnes se verront prescrire des antibiotiques oraux, certaines femmes des pilules contraceptives et d’autres personnes auront besoin de traitements aux rétinoïdes plus puissants comme l’isotrétinoïne. Les ridules, les rides, le relâchement cutané ainsi que les taches brunes sont des problèmes de peau qui concernent tout le monde à un moment ou un autre de leur vie. Toutefois, avec les bons soins et une protection adaptée, il est possible de les combattre et de donner à votre peau une apparence jeune aussi longtemps que possible.  Avant tout, vous devez suivre une routine de soins à base de produits conçus pour les peaux plus âgées. Ces produits sont plus riches et plus hydratants, ce qui est essentiel, car les peaux plus âgées ont tendance à s’assécher et s’écailler. Pour combattre les rides et le relâchement cutané, utilisez des crèmes et des lotions hydratantes qui contiennent des antioxydants. Les antioxydants neutralisent les radicaux libres qui détruisent les cellules de la peau et contribuent à son vieillissement. Parmi les ingrédients courants qui contiennent des antioxydants, on peut citer les extraits de thé, le rétinol (un composé de la vitamine A) et la kinétine (un composé de plante qui permettrait d’augmenter le collagène dans la peau). Pour traiter les taches brunes et les dommages causés par le soleil, utilisez des produits qui contiennent des acides alpha et bêta-hydroxyles. Ces acides exfolient la peau, éliminent les cellules mortes ainsi que les couches décolorées et révèlent la peau plus fraiche et plus lisse en dessous. Le Rétinol-A (connu sous le nom générique trétinoïne ou acide rétinoïque) est une forme acide de la vitamine A, elle-même extrêmement efficace pour combattre les rides, raffermir la peau et éclaircir les décolorations. Il accélère le renouvèlement cellulaire, stimule la production de collagène et exfolie la peau. Le Rétinol-A n’est disponible que sur ordonnance, c’est pourquoi vous devez vous adresser à votre dermatologue si vous voulez commencer ce traitement. Vous pouvez également en apprendre davantage sur ce médicament en lisant cet article. . La décoloration de la peau comprend des phénomènes comme les taches brunes, les taches foncées et l’hyperpigmentation. Ces problèmes sont causés par la production excessive de mélanine dans la peau suite à de nombreuses choses comme l’exposition au soleil, la grossesse, la ménopause, la prise de pilules contraceptives ou d’autres médicaments et le fait de toucher sans arrêt les taches. Les décolorations finissent souvent par disparaitre d’elles-mêmes, mais il existe de nombreux traitements et de nombreuses crèmes qui permettent d’accélérer le processus.   Choisissez différents produits de soins qui contiennent des rétinoïdes et utilisez-les au quotidien. Les rétinoïdes dérivés de la vitamine A exfolient la peau pour retirer les couches supérieures décolorées et les remplacer par une nouvelle couche de peau. Les améliorations devraient être visibles au bout de quelques mois. Si vous recherchez un traitement à action rapide, demandez à votre médecin de vous prescrire une crème ou un gel qui contient de l’acide rétinoïque. Ces traitements produisent les mêmes résultats, mais ils sont beaucoup plus puissants. Si vous recherchez un traitement décolorant plus efficace (pour éclaircir les taches foncées ou mélasma), optez pour l’hydroquinone. L’hydroquinone éclaircit la peau en inhibant la production de mélanine. La formule à 2 % est disponible en vente libre, mais vous aurez besoin d’une ordonnance médicale pour utiliser la formule plus concentrée à 4 %. Avant d’utiliser ce traitement, vous devez savoir que l’hydroquinone a été bannie de nombreux pays d’Asie et d’Europe à cause de ses effets potentiellement cancérigènes. Si vous en avez les moyens, envisagez la possibilité de suivre un traitement au laser ou une luminothérapie, un peeling chimique ou une microdermabrasion. Demandez à votre dermatologue de vous recommander le traitement le plus adapté. Enfin, la chose la plus importante à prendre en compte quand il s’agit de décoloration est l’application permanente d’une protection solaire. La protection solaire empêchera les rayons UV de déclencher la production de mélanine et d’aggraver la décoloration. Avoir une peau sensible n’est pas de tout repos. Vous devez faire attention aux produits que vous utilisez et à la façon dont vous traitez votre peau, autrement vous risquez de finir avec des problèmes comme de l’assèchement cutané, des rougeurs, des sensations de picotement, des bosses rouges ou même des pustules.  Une peau sensible a également plus de chances de développer des problèmes de peau comme l’exéma, la rosacée, l’acné ou la dermatite de contact. Cependant, avec de la patience et en prenant des décisions réfléchies sur vos soins de la peau, vous arriverez à la traiter comme il faut. Lorsque vous achetez des produits pour les peaux sensibles, vous devez éviter les nettoyants, les hydratants et tous les autres produits qui contiennent des colorants ou des parfums. Ces produits ont plus de chances de provoquer des réactions indésirables. Privilégiez les produits les plus simples possible en choisissant les nettoyants et les crèmes qui contiennent 10 ingrédients maximum. Évitez également les produits qui contiennent des ingrédients comme les agents antibactériens, l’alcool, les rétinoïdes et les acides alpha-hydroxyles. Même si ces substances sont bénéfiques pour les autres types de peau, elles peuvent assécher et irriter les peaux sensibles. Utilisez plutôt des produits qui contiennent des ingrédients adoucissants et antiinflammatoires comme la camomille, le thé blanc, l’aloès, le souci, l’avoine et les plantes marines. S’il y a un produit en particulier que vous voulez utiliser, mais si vous ne savez pas comment votre peau va réagir, il est recommandé de faire un test épicutané préalable. Appliquez une petite quantité du produit en question sur la peau derrière votre oreille durant 5 nuits d’affilée. S’il ne provoque aucune irritation, mettez-en un peu sur la peau à côté de votre œil. Recommencez le processus et si vous ne ressentez aucun signe d’irritation, ça signifie que vous pouvez l’appliquer sans risque sur le reste de votre visage. Pour ce qui est du maquillage, utilisez un fond de teint à base de silicone, car c’est ce qui présente le moins de risque de causer une réaction. Contentez-vous également de crayons eye-liner et de crayon à sourcils, car leurs homologues liquides contiennent souvent du latex (qui est un allergène courant). N’utilisez pas de mascara imperméable, car il doit être retiré avec un type de nettoyant spécial trop agressif pour les peaux sensibles.

english_section_name: Troubleshooting Skin Issues

summary: Mangez sainement Hydratez-vous Dormez suffisamment Pratiquez une activité physique régulière Évitez le stress Arrêtez la cigarette Portez du maquillage adapté à votre peau.

document: . Votre alimentation doit être saine et contenir les vitamines ainsi que les minéraux indispensables à votre peau. Les vitamines B, C, E, A et K vous aideront à avoir une peau fraiche et éclatante.   La vitamine B est nécessaire pour la bonne santé de la peau, des cheveux et des ongles. Elle se trouve dans les aliments comme l’avoine, les œufs, le riz, les bananes et même la vegemite. La vitamine C protège votre peau de l’exposition au soleil. Vous la trouverez dans les agrumes comme les citrons, les citrons verts, les oranges, les poivrons, le jus de canneberge ou de raisin, les choux-fleurs et les légumes verts feuillus. La vitamine E protège également votre peau de l’exposition au soleil et elle se trouve dans les aliments comme les olives, les épinards, les noix, les grains et les huiles végétales. La vitamine A est essentielle pour réparer les tissus de la peau. Sans elle, votre peau aura l’air sèche et écaillée. On la trouve dans les fruits et les légumes. La vitamine K vous aide à combattre les cernes sous les yeux et les taches. Elle se cache dans les légumes verts feuillus, les produits laitiers et les viandes comme le porc et le foie. . Ce n’est un secret pour personne : boire de l’eau est essentiel pour avoir une peau claire et saine. C’est parce que votre peau (comme la plupart des cellules dans votre corps) est essentiellement composée d’eau.   Si vous ne buvez pas suffisamment, votre peau risque de se déshydrater et de paraitre sèche, tendue et écaillée. Avec le temps, cela favorise l’apparition des rides, c’est pourquoi vous devez boire au moins 2,5 à 3 l d’eau par jour. L’eau élimine également de votre corps les toxines dangereuses qui risquent autrement de s’accumuler et de faire des ravages sur votre peau et votre santé en général. Il n’existe aucune mesure scientifique exacte permettant de déterminer la quantité d’eau que vous devez boire chaque jour (elle varie d’une personne à une autre et en fonction du climat et du niveau d’activité physique), mais 6 à 8 verres restent la moyenne recommandée. Si vous ne voulez pas boire de l’eau, vous pouvez vous tourner vers le thé vert, les tisanes ou l’eau de coco (qui aurait de nombreux bienfaits sur la peau). Sinon, vous pouvez ajouter une tranche de citron à votre eau pour lui donner du gout. Étant donné que les citrons sont particulièrement bénéfiques pour la peau, cette solution vous permettra de faire d’une pierre deux coups ! Mangez beaucoup de fruits et légumes riches en eau, comme les tomates, les concombres, les pastèques, les raisins, les laitues iceberg, les cèleris et les radis. . Le sommeil est essentiel pour avoir une peau saine et fraiche (ce n’est pas pour rien que l’on parle de sommeil réparateur !) Quand vous dormez, votre peau se répare et se régénère toute seule, remplaçant les anciennes cellules par de nouvelles. 3  Si vous ne dormez pas suffisamment, votre peau aura l’air terne, pâle et flasque. Cela est en partie dû à la mauvaise circulation du sang quand vous êtes fatigué(e). Par ailleurs, le manque de sommeil provoque la dilatation des vaisseaux sanguins sous la peau, ce qui favorise l’apparition de cernes noirs sous les yeux. Pour une peau fraiche et saine, vous devez adopter une bonne routine de sommeil. Les adultes doivent dormir 7 à 8 heures chaque soir et les enfants ainsi que les adolescents, 8 à 10 heures. Vous devez également vous lever et vous coucher à la même heure tous les jours, car votre corps aime la routine. Évitez la cigarette ou l’alcool avant de vous coucher, car cela affecte la qualité de votre sommeil. Outre le sommeil lui-même, vous pouvez faire quelques ajustements à votre façon de dormir pour le bienêtre de votre peau. Par exemple, il est préférable de dormir sur le dos plutôt que sur le ventre pour ne pas presser votre visage contre l’oreiller (ce qui favorise les rides). Vous devez également changer votre taie d’oreiller toutes les semaines pour éviter l’accumulation d’huiles, de crasse et de bactéries. Privilégiez les draps blancs plutôt que les draps colorés, car les colorants peuvent irriter les peaux sensibles. . Non seulement les exercices vous gardent en forme, mais ils aident votre peau à rester fraiche et saine en régulant la circulation d’oxygène dans votre corps.   Évitez le maquillage quand vous vous exercez, car la sueur et la crasse risquent de rester piégées dans vos pores et de causer des éruptions cutanées. Ne laissez pas la sueur sur votre visage après vos exercices. Prenez une douche ou nettoyez correctement votre peau dès que vous le pourrez. Vous devez également conserver un poids sain et un indice de masse corporel (IMC) adapté à votre taille et votre âge. . Le stress est mauvais pour peau sur tous les plans. Il favorise la production excessive de sébum, les éruptions cutanées, les rougeurs, la sensibilité et les rides. Il peut également aggraver les problèmes comme la rosacée ou l’exéma.   Chimiquement parlant, le stress cause une augmentation de l’hormone cortisol qui déclenche la production de sébum et provoque des poussées d’acné. Cela cause également la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui favorise les rougeurs. Physiquement parlant, plisser constamment le front et froncer les sourcils cause une perte de collagène et l’apparition prématurée de rides. En résumé, combattre le stress améliore la qualité de la peau. C’est pourquoi vous devez prendre le temps de vous occuper de vous et de faire des choses que vous appréciez. Il peut s’agir de faire une promenade, de prendre des cours de yoga ou de passer tout simplement du temps avec les personnes qui vous sont chères. . La cigarette est mauvaise pour la peau. Si vous voulez améliorer l’apparence de votre peau et prévenir les premiers signes de vieillissement, c’est la première chose que vous devez éviter.   La cigarette affecte la peau de différentes façons. En premier lieu, elle contient du monoxyde de carbone qui limite l’oxygénation, et de la nicotine qui ralentit la circulation sanguine. Ces 2 facteurs donnent à votre peau une apparence terne, grise et sèche. Ensuite, la cigarette affecte la capacité du corps à absorber les nutriments comme la vitamine C, nécessaire pour permettre à la peau de se réparer et de se régénérer. Les fumeurs ont généralement plus de rides et de ridules que les non-fumeurs, car la cigarette accélère le vieillissement en diminuant l’arrivée de sang vers la peau. Arrêter la cigarette n’est pas chose facile, mais avec de la détermination et le soutien de vos amis ainsi que de vos proches, vous y arriverez. Si vous portez du maquillage, choisissez des produits adaptés à votre type de peau. Achetez du maquillage haute qualité portant la mention « non comédogène » (qui ne risque pas de boucher vos pores). Privilégiez le maquillage assorti à votre carnation et spécialement conçu pour répondre aux besoins de votre peau.  Si vous avez la peau sèche, choisissez un hydratant teinté. Si vous avez la peau grasse, utilisez un fond de teint sans huile. Quel que soit le type de maquillage que vous choisirez, laissez votre peau récupérer une fois de temps en temps. N’oubliez pas de vous démaquiller au moins une heure avant de vous coucher et essayez de ne pas porter de maquillage 2 ou 3 jours par semaine. Ne portez jamais de maquillage durant vos exercices.

english_section_name: Making Lifestyle Changes

summary: Identifiez votre type de peau. Lavez-vous le visage Utilisez un nettoyant adapté à votre type de peau. Utilisez un produit revitalisant. Appliquez un produit hydratant Exfoliez-vous régulièrement Retirez toujours votre maquillage. Gardez des lingettes nettoyantes sous la main. Arrêtez momentanément de vous maquiller. Débarrassez-vous des anciens produits maquillants. N’oubliez pas la protection solaire

document: Pour espérer avoir une peau parfaite, vous devez commencer par identifier la routine de soins qui vous convient. Personne n’a la même peau et ce qui fonctionne sur une autre personne ne fonctionnera peut-être pas sur vous. Prenez le temps de bien observer votre peau et essayez de savoir si elle est normale, sensible, sèche, grasse ou mixte.   Si vous avez une peau normale, vous avez de la chance ! Elle n’est pas grasse, vos pores sont petits, votre teint est uniforme et vous souffrez rarement d’éruptions cutanées. Une peau sensible est très réactive, elle peut s’assécher, démanger ou s’irriter en fonction du temps, de votre mode de vie et des produits que vous utilisez. Une peau sèche se resserre généralement après le nettoyage et peut devenir rugueuse ou s’écailler, notamment quand elle est exposée au temps froid et à l’air sec. Les peaux sèches se rident plus facilement et n’ont aucun pore visible. Une peau grasse peut devenir grasse et prendre un aspect brillant une heure après que vous l’ayez lavée. Il est même possible que le sébum suinte à travers votre maquillage et le fasse couler. Les peaux grasses sont sujettes aux taches et aux éruptions cutanées, et ont des pores visibles. Une peau mixte est une peau qui peut être sèche et grasse. Elle peut s’écailler et être rugueuse sur les côtés, mais grasse sur la zone T (le front, le nez et le menton). Les peaux mixtes n’ont des pores visibles que dans cette zone. Par ailleurs, votre teint (clair, moyen ou foncé) déterminera également les problèmes pouvant affecter votre peau et doit être pris en considération au moment de choisir vos produits de soins. 2 fois par jour. Il est très important que vous vous laviez le visage pour éliminer la crasse, l’huile, les bactéries et les résidus de maquillage qui risquent autrement de s’accumuler sur votre peau.  Contentez-vous de 2 lavages par jour : une fois le matin pour nettoyer tout le sébum qui s’est accumulé durant votre sommeil et une fois le soir pour nettoyer la crasse ainsi que le maquillage durant la journée. Si vous ne portez pas de maquillage, vous n’aurez pas besoin de vous laver le visage 2 fois par jour. Attachez vos cheveux en arrière avant de faire quoi que ce soit pour être sûr(e) d’atteindre toutes les parties de votre visage. Pour vous laver le visage, aspergez-le d’eau chaude. L’eau brulante est trop agressive et risque d’assécher votre peau alors que l’eau chaude est parfaite, car elle ouvre les pores. Versez une petite quantité de nettoyant dans vos mains et utilisez vos doigts pour l’appliquer sur votre visage en mouvements doux et circulaires. Procédez de bas en haut et de l’intérieur vers l’extérieur en commençant par votre menton. Nettoyez tout votre visage et votre cou. Focalisez-vous surtout sur les plis et crevasses de votre visage (par exemple les plis sur les côtés du nez). Rincez votre visage à l’eau froide (pour fermer les pores) en vous assurant qu’il ne reste plus aucun résidu de produit. Séchez votre peau en la tapotant doucement avec une serviette propre (les frottements sont trop rugueux pour la peau) ou mieux encore, laissez-la sécher à l’air libre. Évitez les nettoyants qui sont parfumés, colorés ou remplis de produits chimiques. Ils risquent d’irriter votre peau ou d’être tout simplement inefficaces. Quand il s’agit de choisir des produits pour votre visage, plus c’est simple, mieux c’est. Si vous avez la peau sèche, utilisez un démaquillant à base d’huile plutôt qu’un nettoyant pour nettoyer votre visage le soir. Cela réduira le risque de sècheresse et d’irritation que peut causer un nettoyage intensif. Le revitalisant est le produit que l’on oublie le plus souvent dans les routines de soins de la peau et l’étape que la plupart des gens négligent. Il n’est pas absolument nécessaire, mais il procure de nombreux bienfaits, comme retirer la crasse que les nettoyants laissent derrière, équilibrer le pH de la peau et nourrir l’épiderme. Il aide également votre peau à absorber tous les produits (par exemple des hydratants, des sérums ou des protections solaires) que vous appliquez ensuite.   La plupart des revitalisants sont vendus sous forme liquide et sont très faciles à utiliser. Versez-en une petite quantité sur un bout de coton propre que vous passerez doucement sur votre visage et votre cou. Vous pouvez garder le produit sur votre peau puisqu’il n’est pas nécessaire de le rincer. Si votre peau est sujette aux taches, utilisez des revitalisants qui contiennent des acides bêta-hydroxyles et alpha-hydroxyles, car ils ont des propriétés exfoliantes. Si vous avez la peau sèche, choisissez un revitalisant hydratant qui contient de la vitamine E ou de l’aloe vera. Pour lutter contre les effets de l’âge, utilisez des revitalisants qui contiennent des antioxydants (pour réparer la peau) et des rétinoïdes (pour combattre les rides). Si vous avez la peau sèche ou sensible, évitez les revitalisants à base d’alcool, car ils sont très agressifs et risquent d’accentuer la sècheresse cutanée. Sachez que les enfants et les adolescents ne doivent pas utiliser de revitalisant. Il est préférable de n’en mettre qu’à partir de 17 ou 18 ans. . Quel que soit votre type de peau, l’hydratation est l’une des étapes les plus importantes d’une routine de soin. Les hydratants hydratent la peau en retenant l’eau dans la couche la plus externe de l’épiderme. Ils la protègent également et améliorent son teint ainsi que sa texture. Toutefois, comme pour les autres produits de soins, l’hydratant que vous utiliserez dépendra essentiellement de votre type de peau.   Si vous avez appliqué un tonifiant, laissez votre peau sécher quelques minutes avant d’utiliser l’hydratant. Les personnes ayant une peau normale doivent utiliser des hydratants à base d’eau qui ne risquent pas de perturber l’équilibre de la peau. Le produit doit laisser une sensation de légèreté et non de gras. Les hydratants pour peau normale contiennent généralement des huiles légères comme l’alcool cétylique et le cyclométhicone. Les personnes avec une peau sèche ont besoin d’un hydratant plus riche pour une hydratation en profondeur. C’est pourquoi les hydratants pour peaux sèches sont généralement à base d’huile, car ils sont plus efficaces pour garder l’humidité dans la peau. Privilégiez ceux qui contiennent des ingrédients hydratants comme l’huile de pépins de raison et le diméthicone (un type d’huile de silicone).  Les peaux grasses et sujettes aux taches ont besoin d’être hydratées, plus particulièrement si vous utilisez des nettoyants et des revitalisants asséchants. Tournez-vous vers les produits très légers à base d’eau et choisissez ceux qui portent la mention « non comédogène » qui signifie qu’ils ne risquent pas de boucher vos pores.  Les peaux sensibles nécessitent un hydratant très simple qui ne risque pas de causer des irritations. Évitez les produits colorés ou parfumés et restez loin de tout ce qui contient des acides. Privilégiez ceux qui contiennent des ingrédients adoucissants comme l’aloe vera, la camomille et le concombre.  Les peaux ridées s’assèchent facilement et nécessitent un hydratant plus riche à base d’huile ou de pétrole. Privilégiez également les produits qui contiennent des ingrédients comme les antioxydants, les rétinoïdes ou les acides alpha-hydroxyles pour repulper votre peau et réduire les rides. Si vous avez la peau grasse, utilisez un hydratant sans huile ou à base de gel (ou d’eau). Si vous avez une peau normale, utilisez un hydratant à base de crème. Les hydratants à base d’huile sont l’idéal pour les personnes ayant la peau sèche. . L’exfoliation régulière élimine les cellules mortes et laisse une peau fraiche, lisse et resplendissante. C’est pourquoi vous devez vous exfolier au moins 1 fois par semaine ou plus (en fonction de votre type de peau).   Beaucoup de gens font l’erreur de croire que l’exfoliation signifie retirer l’équivalent d’un centimètre de peau pendant toute la durée de sa vie. Or, ce n’est pas vrai et vous risquez uniquement d’abimer votre peau, car un frottement intense ou des exfoliants agressifs finiront par causer de microdéchirures dans l’épiderme. La peau (notamment celle du visage) est fragile et nécessite plus d’amour et de soins que ce que les gens ont tendance à lui donner. Si vous décidez d’acheter un produit exfoliant, choisissez-en un avec de petites perles et non de gros grains. Une autre solution consiste à acheter des nettoyants avec des ingrédients exfoliants comme les acides alpha-hydroxyles qui éliminent les cellules mortes de la peau sans avoir besoin de frotter. Vous pouvez également utiliser un gant de toilette propre et humide pour frotter doucement votre visage. Cette méthode est aussi efficace que n’importe quel autre produit et surtout beaucoup moins chère ! Vous pouvez également acheter un outil nettoyant et exfoliant comme Clarisonic qui possède une brosse rotative pour nettoyer à fond le visage et déboucher les pores. La plupart des gens qui utilisent les brosses Clarisonic ne jurent que par elles, mais à cause de leur prix élevé (de 100 à 225 euros), elles ne seront pas forcément accessibles à tout le monde. Une dernière option consiste à préparer votre propre exfoliant facial à la maison. Les exfoliants maison sont faciles à réaliser et sont aussi efficaces que n’importe quel produit vendu en magasin. De plus, cela vous permet de n’appliquer que des produits naturels sur votre visage. Mélangez du sucre brun avec de l’huile d’olive, du bicarbonate de soude et de l’eau ou n’importe quel autre ingrédient pour préparer votre propre exfoliant. Ça sonne comme la chose la plus simple à faire, mais vous ne devez jamais sous-estimer l’importance de vous démaquiller complètement tous les soirs. C’est une corvée et il y aura des jours où ce sera la dernière chose que vous aurez envie de faire, toutefois votre peau vous remerciera !   Le maquillage laissé sur la peau toute la nuit peut boucher les pores et empêcher la peau de récupérer après le stress de la journée. Cela favorise l’apparition de points noirs, d’éruptions cutanées, la production excessive de sébum et l’apparition de nombreux problèmes indésirables ! D’après les recherches, si vous ne vous démaquillez pas correctement, votre peau peut vieillir 7 fois plus vite. Par ailleurs, le maquillage peut retenir les radicaux libres auxquels votre peau est exposée durant la journée. Si vous ne la nettoyez pas correctement le soir, ces radicaux libres resteront sur votre peau, ce qui n’est pas bon, car les radicaux libres détruisent le collagène et favorisent l’apparition des rides et ridules. En général, la routine de nettoyage, de tonification et d’hydratation suffit à garder la peau en bonne santé, mais en cas d’urgence, vous devez toujours prévoir un paquet de lingettes nettoyantes à côté de votre lit, en plus de compresses pour vous démaquiller les yeux. Il vous suffira de vous essuyer rapidement le visage pour nettoyer les résidus de maquillage avant de vous coucher. Si possible, essayez de ne pas vous maquiller une fois de temps en temps pour donner à votre peau le temps de récupérer. C’est d’autant plus important si vous portez souvent un fond de teint épais. Ça peut sembler effrayant, mais votre peau se portera mieux ainsi. Si vous ne supportez pas l’idée de sortir sans rien sur le visage, appliquez un hydratant teinté (qui est beaucoup plus clair que le fond de teint, mais qui recouvrira quand même votre peau). Une fois tous les 6 mois, faites le tri dans votre trousse de maquillage et jetez tout ce que vous n’utilisez plus depuis un certain temps. Les produits maquillants attirent les bactéries et les fonds de teint grumeleux ainsi que le mascara encrassé risquent de boucher vos pores et de favoriser les boutons. N’utilisez plus les produits périmés. . Vous ne devez pas négliger l’importance d’une protection solaire, car elle protège votre peau des rayons UVA et UVB qui contribuent à de nombreux problèmes de peau. Il est prouvé que les protections solaires réduisent significativement le risque de cancer de la peau, ce qui suffit amplement à justifier leur utilisation. Elles vous protègent en plus du vieillissement cutané causé par l’exposition au soleil (apparition de ridules, de rides, de taches brunes, de veines rouges et décoloration de la peau).   Vous devez utiliser une protection solaire avec un FPS (facteur de protection solaire) d’au moins 30, plus particulièrement si vous avez le teint clair et des cheveux roux ou blonds. La plupart des hydratants et fonds de teint journaliers ont une protection solaire déjà incluse, ce qui simplifie les routines matinales. Vous devez porter une protection solaire pour prévenir les risques de cancer de la peau. N’oubliez pas de porter une protection solaire tous les jours et non uniquement en été ou quand il y a du soleil. Les rayons UV restent dangereux quand il fait froid et ils peuvent même passer à travers les nuages et la pluie. Vous pouvez renforcer votre protection solaire en portant des lunettes de soleil et un chapeau adapté si nécessaire. N’utilisez jamais de protection solaire ancienne ou périmée. Ses effets protecteurs se sont en grande partie épuisés et elle ne vous protègera plus des brulures ou des dommages sur la peau. Par ailleurs, la composition d’une protection solaire change souvent après la date de péremption et elle risque de vous causer des irritations ainsi que des démangeaisons.

english_section_name: Developing a Skincare Routine


summary: Faisons le point sur les unités de mesure volumique du béton. Divisez votre ouvrage de construction (terrasse, piscine…) en quelques parallélépipèdes simples. Calculez le volume de chaque parallélépipède. Première chose fondamentale : Calculez le volume du parallélépipède à l'aide la formule : Convertissez votre volume en yards cubes ou en mètres cubes. Calculez le volume de chacun des parallélépipèdes qui composent votre ouvrage. Calculez le volume de béton dont vous avez besoin pour couler une forme irrégulière. Pensez toujours à ajouter 5 à 10 pour cent à votre commande. Convertissez le volume en poids, si c'est plus pratique pour vous.

document: Un volume de béton (ou cubage) peut s'exprimer, selon le pays où vous vivez, soit en yards cubes (yds3), soit en mètres cubes.(m3). Un cube de 3 pieds de côté a un volume de 1 yard cube, un cube de 1 mètre de côté a un volume de 1 mètre cube. En général, il est indiqué sur les sacs de ciment la quantité de béton qu'on obtient au final (dosage classique). Ci-dessous, vous trouverez le nombre de sacs de ciment qu'il faut (à peu près) pour faire un mètre cube de béton :  avec un sac de 40 kg : 56 sacs pour faire 1 mètre cube avec un sac de 32 kg : 71 sacs pour faire 1 mètre cube avec un sac de 26 kg : 86 sacs pour faire 1 mètre cube Comparé à d'autres formes à trois dimensions, calculer le volume d'un parallélépipède est somme toute simple. C'est pourquoi votre ouvrage, s'il est un peu complexe, doit être décomposé en quelques parallélépipèdes élémentaires. Admettons que vous vouliez couler une simple terrasse sur le sol : c'est un parallélépipède ! Vous coulez une piscine avec un fond et ses 4 parois ? Dans ce cas, vous avez 5 parallélépipèdes dont vous additionnerez les volumes pour connaître le volume total de béton à commander.  Un parallélépipède est une figure géométrique à 6 faces rectangulaires. Toutes les faces opposées sont parallèles, d'où le nom! C'est une sorte de "boîte" ! Pour l'obtenir, on multipliela longueur par la largeur et par l'épaisseur. Par exemple, votre dalle a 10 pieds (3,05 m) de long, 12 pieds de large (3,66 m) et 4 pouces (10,16 cm) d'épaisseur. convertissez tout dans la même unité. Ici, largeur et longueur sont données dans les mêmes unités (pieds et mètres) : très bien ! Par contre, l'épaisseur est donnée dans d'autres unités (pouces et centimètres). Il faut tout mettre dans la même unité et il faut donc convertir. Sachant qu'il y a 12 pouces dans un pied, votre dalle a une épaisseur de 4/12 de pied, soit 0,33 pied.  Pour convertir des centimètres en mètres, il suffit de diviser le nombre par 100. Votre dalle qui a 10,16 cm d'épaisseur mesure aussi environ 0,10 mètre (0 1016 pour être précis !) Pour reconvertir en centimètres, on multiplie par 100. Volume =Longueur x Largeur x Épaisseur. C'est simple, il suffit de multiplier les trois dimensions ! Dans notre exemple, le volume de la terrasse est de: 10 pi × 12 pi × 0.33 pi = 39,6 pieds cubiques.  Si on calcule en système métrique, on a : 3,05 m × 3,66 m × 0,10 m = 1,12 mètre cube. On a trouvé précédemment un volume de dalle de 39,6 pieds cubes, mais, pour la commande, il vous le faut en yards cubes. Sachant qu'il y a 27 pieds cubes dans 1 yard cube, pour transformer des pieds cubes en yards cubes, il faut diviser par 27. Votre dalle a un volume de : 39,6 / 27, soit 1,47 yard cube. Sinon, on aurait pu, au départ, convertir les pieds en yards sur la base de 3 pieds pour un yard. On aurait divisé chaque mesure par 3 et on les auraient multipliées entre elles : on serait tombé sur le même résultat. La conversion peut donc se faire au départ ou à l'arrivée !  Quand on utilise du béton, on peut aussi compter en mètres cubes. Dans notre exemple, on n'a pas besoin de convertir car la réponse est déjà en mètres cubes (1,12). Cependant, si vous aviez à faire des conversions mètres cubes/yards cubes, voici les conversions :  1 yard cube = 0,764554858 mètre cube 1 mètre cube = 1,30795062 yard cube Si ce dernier est composé de plusieurs parallélépipèdes, calculez le volume de chacun d'entre eux comme on vient de le faire, puis additionnez tout. Faites attention à ne pas compter deux fois tout ou partie de ces volumes ! Sinon, la facture risque d'être salée ! Hélas ! tous vos ouvrages n'auront pas une ou des formes de parallélépipèdes, tant s'en faut ! Admettons, par exemple, que vous ayez à couler un mur avec à la base une semelle un peu plus large. Il est peut-être possible de décomposer en 2 parallélépipèdes : le mur et la semelle. Si la forme est plus irrégulière encore, le principe est de calculer d'abord la surface de la section de votre ouvrage. Ensuite, on multiplie cette section par la longueur de l'ouvrage. Prenons un exemple concret : une semelle de 3 yards (2,74 m) de long avec une section de 0,25 yard carré (0,21 mètre carré). Son volume est de : 3 x 0,25 = 0,75 yard cube ou 2,74 x 0,21 = 0,58 mètre cube.  On l'a dit, les sections d'ouvrage (ou les ouvrages eux-mêmes) ne sont pas toujours rectangulaires, elles peuvent être rondes, carrées, triangulaires, etc. Ce n'est pas un problème, il suffit juste de connaître les formules de calcul des surfaces de ces formes géométriques. En voici quelques-unes :  Cylindres : Volume = (Pi)r2 × h, où "r" est le rayon du cercle de base ou du sommet, et "h" est la hauteur du cylindre. Prismes triangulaires : Volume = 1/2bh1 × l, où "b" est la longueur du de la base d'une des faces triangulaires, "h1" est la hauteur, et "l" est la longueur du prisme. Sphères : Volume = (4/3)(Pi)r3, où "r" est le rayon de la circonférence de la sphère. Soit dit en passant, il est rare d'avoir à couler une sphère de béton. Par contre, il peut arriver que vous ayez à faire des demi-sphères. Il suffit de diviser le résultat par deux. En effet, il faut tenir compte du gaspillage inévitable, de votre prise de mesure pas forcément exacte ou d'une modification au dernier moment de votre volume (terrain qui s'enfonce un peu, par exemple). Personne n'est capable de prévoir au cm3 le volume dont il a besoin. Aussi faut-il prévoir une marge de manœuvre. Si vous calculez un volume de 20 yards cubes ou de 15,3 mètres cubes, alors il faut commander respectivement 21 (20 + 5 % de 20) yards cubes ou 16,1 mètres cubes (15,3 + 5 % de 15,3 = 16,065). Il arrive souvent qu'on mette une armature métallique dans un ouvrage en béton pour le rendre plus solide. En général, on ne compte pas ce volume de ferraille dans le volume de béton à acheter. Vous vous donnez par là même une marge supplémentaire au cas où … Certes, les berlingots (ou toupies - camions qui livrent le béton tout prêt) sont vendus sur la base d'un volume. Parfois, il est indiqué sur les sacs de ciment la quantité de béton qu'on obtient au final. La densité du béton est de 4 000 livres par yard cube (2 400 kg/m3). Si vous avez besoin de 2 yards cubes (1,53 mètre cube) de béton, vous allez avoir besoin de : 2 x 4 000 = 8 000 livres ou 1,53 x 2 400 = 3 672 kg de béton. Comme cela a été dit plus haut, il vaut mieux commander un peu plus de ciment que pas assez - on trouve toujours à utiliser l'excédent !

english_section_name: Using 3-D Volume Equations

summary: D'abord, vérifiez que vous avez bien une dalle, ou un mur, parallélépipédique. Trouvez la surface en pieds carrés de la section de votre ouvrage. Divisez cette surface par un certain coefficient. Déterminez les coefficients par vous-même.

document: Les entrepreneurs du BTP ont mis au point une méthode de calcul rapide pour connaître le cubage d'un ouvrage parallélépipédique. Pas de formule ! juste besoin de connaître la largeur et la longueur de l'ouvrage ! Deux précautions cependant : premièrement, on doit avoir affaire à un parallélépipède; deuxièmement, les mesures de la longueur et de la largeur seront en pieds, et l'épaisseur en pouce. Les ratios de conversion yard-pieds sont les suivants :   1 yard = 3 pieds 12 pouces = 1 pied 1 mètre = 3,28 pieds 30,48 centimètres = 1 pied Le pied carré (aux États-Unis, on écrit "sq. ft" ou ft2) est une unité de mesure d'un espace à deux dimensions, qu'on utilise par exemple pour les sols. Pour trouver la surface de la section de votre ouvrage, multipliez simplement la longueur par la largeur, l'épaisseur est pour l'instant laissée de côté.   Par exemple, disons qu'on à un parallélépipède de 10 pieds de large, 5 pieds de long, et de 6 pouces (0,5 pied) d'épaisseur. La surface en pieds carrés est de : 10 × 5 = 50 pieds carrés. Pour l'instant, on ne s'occupe pas de l'épaisseur. Pour mémoire, cette méthode ne marche que pour les parallélépipèdes, à l'exclusion de tout autre volume ! Pour trouver le cubage nécessaire, des spécialistes du béton ont calculé un coefficient inversement proportionnel à l'épaisseur de l'ouvrage à couler. Plus votre ouvrage est épais, plus le coefficient est petit ! Moins votre ouvrage est épais, plus le coefficient est grand. Ci-dessous, vous allez voir quelques coefficients. Si vous ne trouvez pas l'épaisseur de votre ouvrage, pas d'inquiétude ! -Nous allons vous apprendre à le calculer dans l'étape suivante.   Si votre ouvrage fait 4 pouces d'épaisseur, divisez votre volume en pieds cubiques par 81 pour avoir votre volume en yards cubes. Si votre ouvrage fait 6 pouces d'épaisseur, divisez par 54. Si votre ouvrage fait 8 pouces d'épaisseur, divisez par 40. Si votre ouvrage fait 12 pouces (1 pied) d'épaisseur, divisez par 27. Donc, vous n'avez pas trouvé votre épaisseur ! Voilà comment on procède : on divise 324 par l'épaisseur du projet (en pouces) - ce sera votre coefficient. Ensuite, comme d'habitude, on multiplie la surface de section par ce coefficient. Vous avez votre cubage en yards cubes.  Par exemple, vous avez un ouvrage de 50 pieds carrés sur une épaisseur de 7 pouces. Voici les calculs :  324/7 = 46,28 50/46,28 = 1,08 yard cube.

english_section_name: Quick Method for Basic Slabs


summary: Cliquez dans la fenêtre de l'invite de commandes. Ajoutez un nouveau compte. Supprimez un compte utilisateur. Sortez de l'invite de commandes.

document: Cette action veillera à ce que votre curseur soit actif sur la ligne de commande . Pour ce faire, tapeznet user (nom d'utilisateur) (mot de passe) /add et appuyez sur Entrée lorsque vous avez terminé. Cette commande ajoutera un nouvel utilisateur à votre compte ! Remplacez les informations qu'il y a entre parenthèses par les véritables mots de passe et nom d'utilisateur. Veillez à supprimer les parenthèses. Pour ce faire, tapeznet user (nom d'utilisateur) (mot de passe) /delete et appuyez sur Entrée lorsque vous avez terminé. Le compte utilisateur sélectionné sera ainsi supprimé ! Vous verrez apparaitre un message du genre La commande s'est terminée correctement après avoir supprimé ou ajouté un compte avec succès. À présent, vous savez comment supprimer et ajouter des utilisateurs avec l'invite de commandes !

english_section_name: Adding and Deleting Users

summary: Ouvrez le menu Démarrer de votre ordinateur. Entrez invite de commandes dans la barre de recherche. Faites un clic droit sur l'icône de l'invite de commandes. Cliquez sur Exécuter en tant qu'administrateur. Cliquez sur Oui dans la fenêtre contextuelle.

document: Pour ce faire, cliquez sur le bouton Démarrer qui se trouve dans le coin inférieur gauche de votre écran. Comprenez que pour supprimer ou ajouter des utilisateurs, vous devriez disposer des droits d'administrateur. Pour ce faire, vous avez également la possibilité d'appuyer sur la touche ⊞ Win. Le programme devrait apparaitre en haut dans la liste des résultats issus de la recherche. Pour faire apparaitre le menu rapide comportant l'invite de commandes, vous pouvez maintenir appuyée la touche ⊞ Win et appuyez sur X. Cette action fera apparaitre un menu contextuel. Si vous vous êtes connecté avec un compte invité, vous ne pourrez pas accéder à l'invite de commande en mode Administrateur. Si vous prenez par le menu d'accès rapide, cliquez simplement sur l'option Invite de commandes (admin). Ne vous servez pas de l'option d'invite de commandes habituelle. Cela vous permettra d'avoir accès à l'invite de commandes en tant qu'administrateur.

english_section_name: Accessing the Command Prompt