summary: Surveillez les signes d’infection. Laissez le médecin drainer votre furoncle.

document: Faites-le pour pouvoir obtenir de l’aide médicale immédiatement. Dans certains cas rares, les furoncles peuvent entrainer une infection secondaire s’ils ne sont pas bien traités. Même si vous paraissez en bonne santé, sachez qu’une infection secondaire non traitée peut rapidement s’aggraver et même provoquer une septicémie (un empoisonnement du sang). Rendez-vous chez le médecin dès les premiers signes d’infection afin de pouvoir vite vous rétablir. Consultez immédiatement le médecin, si vous remarquez les symptômes suivants  :  des rayures rouges émanant du furoncle ; une douleur intense ; une forte rougeur ; une fièvre ; un gonflement ou un excès de liquide autour du furoncle. Vous pourriez l’envisager si cela vous dérange de le faire vous-même. Bien que cela ne soit généralement pas nécessaire, le médecin pourra vous drainer un furoncle très douloureux ou incommodant afin de l’aider à guérir rapidement. Dans cette perspective, il fera une petite coupure sur l’abcès et laissera le pus s’écouler. Une fois qu’il aura fini, il pansera la plaie en vue de la protéger pendant qu’elle guérit . Si le furoncle que vous présentez est vraiment gros, le professionnel peut utiliser les bandages pour drainer le pus se trouvant en profondeur. Vous devez prendre la précaution de changer vos bandages aussi souvent que le médecin vous le recommandera.

english_section_name: When to Seek Medical Care

summary: Ne le pressez pas et ne le faites pas éclater. Appliquez-y une compresse chaude. Utilisez l’huile de melaleuca. Faites une pâte à base de cumin pour tuer les bactéries. Essayez d’autres huiles. Essayez le curcuma.

document: En fait, cela ne ferait qu’aggraver la situation. La première chose à retenir lorsque vous envisagez de traiter un furoncle à la maison est de ne jamais essayer de l’écraser. En d’autres termes, vous ne devez jamais utiliser d’instruments tranchants, tels qu’une aiguille ou une épingle pour le percer ou l’ouvrir, car le risque que l’infection se propage serait plus élevé . En outre, vous devez prendre la peine de bien vous laver les mains et de le faire toujours avant et après le traitement ou l’avoir touché.  Utilisez un pansement ou une gaze pour le recouvrir s’il se trouve à un endroit où il serait facilement irrité, comme l’intérieur de la cuisse. Si par contre il se trouve dans une zone du corps qui n’est pas soumise à des frottements dus aux mouvements, vous pouvez le laisser à découvert. S’il s’éclate et que le pus commence à s’écouler, essuyez doucement la zone avec un papier-mouchoir et recouvrez la plaie pour favoriser la guérison. La chaleur aide à apaiser la peau et à soulager la douleur. Mouillez une serviette ou un chiffon propre avec de l’eau chaude, mais pas trop au point de vous bruler. Après l’avoir essoré pour éliminer l’excès de liquide, posez l’accessoire utilisé directement sur la zone touchée et gardez-le ainsi pendant une dizaine de minutes. Répétez l’application si nécessaire, mais faites-le au moins 2 fois par jour jusqu’à ce que le furoncle commence à se cicatriser ou disparaisse complètement.  Prenez la précaution de toujours utiliser une serviette ou un chiffon propre toutes les fois que vous voudriez appliquer la compresse. Cela permettra de réduire autant que possible le risque de propagation de l’infection. Lavez tous les vêtements qui sont entrés en contact avec le furoncle avec de l’eau savonneuse très chaude pour tuer les bactéries . C’est un agent antifongique et antibactérien que vous pouvez directement appliquer sur la zone touchée afin de stimuler la guérison. Trempez un coton-tige ou une boule de coton dans de l’huile et frottez doucement l’accessoire choisi sur la partie à traiter. Faites-le au moins deux ou trois fois par jour . Retenez que l’huile de melaleuca ne convient que pour une utilisation topique et ne doit jamais être ingérée. Vous pouvez également l’utiliser pour éliminer les bactéries résistantes aux antibiotiques qui pourraient causer l’apparition des furoncles . Il possède également des propriétés antiinflammatoires . En fait, le cumin est une épice possédant des propriétés antibactériennes et antiinflammatoires et qui peut être utilisé sous la forme de poudre ou d’huile essentielle. Mélangez une demi-cuillère à café de poudre de cumin avec 1 ou 2 cuillères à soupe d’huile de ricin pour former une pâte et appliquez-la directement sur le furoncle, puis recouvrez-la avec une gaze qui doit être remplacée toutes les 12 heures. Si vous avez plutôt envie d’utiliser l’huile essentielle de cumin, il suffirait d’y plonger une boule de coton (ou un coton-tige) pour l’appliquer directement sur la zone touchée . L’huile de neem est un extrait du neem, un arbre répandu en Inde, aussi connu sous le nom de margousier et est utilisée depuis plus de 4 000 ans pour ses propriétés antiseptiques, efficaces contre les virus, les bactéries et les champignons . Pour traiter le furoncle, mouillez une boule de coton (ou un coton-tige) avec cette huile et appliquez-la directement sur l’infection. Répétez cela toutes les 12 heures. L’huile essentielle d’eucalyptus est une autre huile possédant des propriétés antibactériennes. Elle est efficace contre les bactéries résistantes aux antibiotiques qui pourraient causer l’apparition des furoncles . Plongez une boule de coton (ou un coton-tige) dans cette huile et appliquez-la directement sur la zone à traiter et répétez le traitement toutes les 12 heures. C’est l’ingrédient principal du cari ou du curry indien, également connu pour ses propriétés antiinflammatoires et antimicrobiennes . Vous pouvez l’utiliser sous forme de poudre ou d’huile essentielle. Si vous optez pour la poudre, mélangez-en une demi-cuillère à café avec 1 ou 2 cuillères à soupe d’huile de ricin pour former une pâte à appliquer directement sur le furoncle. Ensuite, recouvrez-la avec une gaze qui doit être remplacée toutes les 12 heures.  Si vous choisissez plutôt d’utiliser l’huile essentielle, utilisez une boule de coton (ou un coton-tige) pour l’appliquer directement sur la zone touchée. Étant donné que le curcuma peut laisser des taches orange sur la peau, il serait plus approprié de l’utiliser si le furoncle se trouve sur une zone cachée de votre corps.

english_section_name: Using Home Treatments

summary: Essayez de reconnaitre un furoncle. Essayez de savoir de quel type de furoncle vous souffrez précisément. Cherchez à en savoir plus sur les facteurs de risques.

document: Recherchez une bosse rouge et ferme qui grossit à mesure qu’elle se remplit de pus. Les furoncles ont tendance à apparaitre dans les zones du corps sujettes aux frottements comme sous les bras, entre les cuisses et autour de l’aine. Avec le temps, ils peuvent enfler et finir par s’éclater d’eux-mêmes puis suinter une fois qu’ils auront atteint leur volume maximal .  Retenez que le pus contenu dans le furoncle est composé de bactéries, de cellules sanguines et de fluides. Ils peuvent se former partout sur le corps, mais apparaissent très souvent sur le cou, le visage, les cuisses, les aisselles et les fesses . Plus spécifiquement, vous devrez déterminer si vous souffrez d’un furoncle commun ou de quelque chose de plus grave. En fait, il peut s’agir, selon le cas présenté, de furoncles et d’anthrax. Les premiers sont très fréquents et apparaissent après que le follicule pileux (ou la glande sébacée) est bouché. Aussi retenez que l’on peut les traiter facilement. Les seconds quant à eux constituent un conglomérat de furoncles formant des bosses dures sous la peau. Si vous souffrez de ce type d’infection, il serait plus sage de rechercher un traitement médical pour l’éliminer . Parmi les autres types de furoncle moins fréquents, on peut citer l’hidradénite suppurée (HS), qui survient lorsque de nombreux furoncles apparaissent dans les aisselles et dans l’aine. Il s’agit d’un trouble inflammatoire des glandes sudoripares. L’HS est résistante aux antibiotiques et nécessite souvent une intervention chirurgicale qui permettra d’éliminer les glandes sudoripares affectées. Le plus souvent, les furoncles résultent d’une infection par le Staphylococcus aureus, même s’il existe d’autres bactéries ou champignons qui puissent également en être responsables, par exemple le Staphylococcus aureus résistant à la méticilline (SARM). Retenez que tout le monde peut en souffrir, et ce, à n’importe quel moment. Toutefois, retenez qu’il y a certains facteurs pouvant augmenter votre risque de le développer. Parmi ceux-ci on peut citer  :   le fait de prendre soin ou d’être en contact étroit avec quelqu’un développant les furoncles ou souffrant d’une infection causée par le Staphylococcus aureus ; le diabète ou tout autre trouble provoquant une défaillance du système immunitaire ; les affections cutanées affaiblissant la fonction protectrice de la peau, comme le psoriasis, l’exéma et l’acné.

english_section_name: Identifying a Boil


summary: Soyez souple pour la réception.

document: Penchez-vous vers l'avant et fléchissez vos genoux quand vous touchez le sol. Évitez de contracter vos muscles, mais restez souple pour amortir au mieux la réception avec vos hanches, vos genoux et vos chevilles .

english_section_name: Doing an Aerial 360


summary: Choisissez des coquillages. Cherchez d'autres décorations. Choisissez une chainette. Préparez votre matériel. Percez les coquillages. Attachez des anneaux. Enfilez les coquillages sur le fil. Fermez le collier.

document: Vous pouvez baser votre choix sur plusieurs critères, dont le type, la taille, la forme, la couleur ou encore les motifs. Les coquillages et le type de collier dépendent de vos préférences. N'hésitez pas à essayer différents styles. Avant de percer les coquillages, disposez-les sur une surface plane pour voir à quoi ils ressembleront dans le bijou .  Pour faire un pendentif, choisissez un coquillage moyen avec une forme ou une couleur intéressante. Vous pourrez décorer le collier avec quelques coquillages plus petits, mais ils doivent reproduire ou compléter la forme, la couleur et le motif de l'élément principal . Vous pouvez aussi fabriquer un gros collier avec de nombreux coquillages de taille moyenne, qui pourront être distribués de façon régulière sur tout le fil ou bien regroupés en bas. Ce n'est pas parce que vous faites un collier de coquillages que vous ne pouvez pas choisir d'autres objets pour le décorer, comme des perles, des breloques, des pierres, des fleurs ou d'autres bijoux.  Choisissez des décorations qui sont en harmonie avec la taille, la forme et la couleur des coquillages. Veillez également à ce que le fil que vous utilisez aille bien avec les autres éléments du bijou. Vous pouvez en utiliser différents types pour fabriquer un collier. Choisissez un style selon l'apparence que vous souhaitez donner au bijou.   Pour faire quelque chose de fin et de délicat, utilisez une chaine en métal doré ou argenté. Pour obtenir un effet plus naturel, choisissez de la ficelle naturelle ou du fil de lin. Pour fabriquer un objet résistant et polyvalent, utilisez du fil métallique de bijouterie ou du fil de nylon. Il vous faut une perceuse avec un foret de 15 mm, des accessoires de bijouterie et une pince à bec long .  Si vous n'avez pas de perceuse, vous pouvez vous servir d'un clou ou d'une vis et d'un marteau pour percer les trous. Parmi les accessoires, il peut vous falloir des anneaux pour suspendre les coquillages au fil et un fermoir pour attacher le collier. Si vous utilisez de la ficelle ou du fil de lin, vous n'aurez peut-être pas besoin de fermoir, car vous pourrez enrouler et nouer le fil. Si vous utilisez une chaine, vous n'avez pas besoin de chercher de fermoir, car il y en aura déjà un sur la chaine. Pour pouvoir les attacher au fil, vous devez percer un trou dans chacun. Utilisez un crayon à papier ou un feutre pour marquer le point que vous souhaitez percer sur chaque coquillage.   Posez les coquillages sur une surface plane et tenez-les fermement en place. Percez-les avec la perceuse en appuyant doucement. Commencez à l'intérieur pour que le foret ressorte à l'extérieur . Si vous n'avez pas de perceuse, servez-vous d'un marteau pour frapper doucement la tête d'un clou ou d'une vis afin de faire les trous. Une fois que vous avez réalisé un petit trou, remuez la vis ou le clou à l'intérieur jusqu'à ce qu'il soit suffisamment grand pour accommoder un anneau ou un fil . Ils sont facultatifs, mais permettront aux coquillages de pendre sur le fil correctement. Prenez un anneau et ouvrez-le à l'aide de la pince à bec long. Passez son extrémité dans le trou dans un coquillage et refermez-le à l'aide de la pince pour qu'il reste en place . Répétez le procédé pour chaque coquillage que vous voulez suspendre au collier. Si vous le souhaitez, vous pouvez accrocher plusieurs coquillages, breloques ou perles à chaque anneau. Pour réaliser un pendentif ou un collier avec un coquillage principal au milieu, enfilez celui-ci en premier. Décorez le reste du fil comme vous le souhaitez avec d'autres coquillages, des perles, des breloques, des bijoux, etc. Vous pouvez aussi choisir de ne rien mettre sur le reste du fil ou de la chaine de manière à avoir un pendentif qui attirera toute l'attention.  Le bijou n'est pas obligé d'être symétrique, mais il doit être équilibré. Par exemple, au lieu de mettre un gros coquillage sur chaque côté, vous pouvez mettre un gros coquillage sur un côté et trois petits sur l'autre. S'il est en ficelle ou en fil de lin ou de nylon, vous pouvez simplement nouer les deux extrémités ensemble. Sinon, ajoutez un fermoir pour pouvoir fermer le bijou .  Mettez une pince à serrer en métal sur chaque extrémité du collier puis enfilez une moitié du fermoir sur le fil. Formez une boucle et refaites passer l'extrémité du fil dans la pince. Tirez fermement dessus de manière à ce que le fermoir et la pince se touchent et soient serrés contre la dernière décoration. Tenez fermement l'extrémité du fil le temps de serrer la pince à l'aide de votre pince à bec long. Coupez le surplus de fil avec des ciseaux ou une pince coupante.

english_section_name: Making a Basic Seashell Necklace

summary: Procurez-vous des coquillages. Nettoyez-les. Protégez les coquillages.

document: Vous pouvez les ramasser à la plage ou bien les acheter dans un magasin de loisirs créatifs. Vous pouvez également acheter de faux coquillages. Ils ne vous plairont peut-être pas autant que des vrais, mais ils sont meilleurs pour l'environnement.   Les coquillages jouent un rôle important dans les écosystèmes côtiers et abritent des algues, des oiseaux et des bernard-l'ermite. Si vous les enlevez de la plage, cela peut avoir un impact négatif sur les organismes qui en ont besoin . Si vous tenez à ramasser des coquillages vous-même, prenez-en seulement deux ou trois sur chaque plage et ne les prenez jamais sur les plages avec beaucoup de monde où de nombreuses personnes en ramassent. Examinez toujours chaque coquillage pour vous assurer qu'il n'abrite pas de bernard-l'ermite . Les coquillages sont également des sous-produits de la pêche et certains vendeurs s'en procurent uniquement auprès de pêcheurs. Si vous achetez des coquillages à ces personnes, l'impact sur l'environnement sera peut-être moins fort que si vous les ramassiez à la plage. Si vous ramassez des coquillages naturels à la plage, il faut les nettoyer pour enlever le sable, les particules, les bactéries et les odeurs. La méthode la plus commune consiste à les faire tremper dans une solution d'eau de Javel.   Versez un volume d'eau de Javel et trois volumes d'eau dans une bassine . Faites tremper les coquillages dans la solution pendant 30 min à 24 heures, jusqu'à ce que l'enveloppe qui recouvre leur surface (appelée « périostracum ») parte . Une fois qu'ils sont propres, frottez-les délicatement avec un chiffon doux ou une brosse à dents à poils doux puis rincez-les abondamment avec de l'eau propre. Laissez-les ensuite sécher à l'air libre. Vous n'avez pas vraiment besoin de les conserver, mais si vous souhaitez les rendre plus brillants et protéger leur surface, vous pouvez les polir avec de l'huile minérale . Frottez chaque coquillage avec un chiffon non pelucheux imbibé d'une petite quantité d'huile minérale et lustrez délicatement l'extérieur et l'intérieur.  Étant donné que vous allez utiliser les coquillages pour fabriquer des bijoux, vous pouvez également les protéger avec une couche mince de vernis satiné au polyuréthane. Appliquez le produit sur l'extérieur et l'intérieur de chaque coquillage et laissez-le sécher complètement .

english_section_name: Obtaining, Cleaning, and Preserving Shells

summary: Choisissez une chaine. Cherchez des coquillages. Rassemblez votre matériel. Préparez les coquillages. Préparez le coquillage conique. Enfilez les coquillages.

document: Pour réaliser ce type de collier, cherchez une chaine double composée de deux chaines reliées près du fermoir à chaque extrémité. Il doit y avoir un espace d'au moins 2 à 5 cm entre celle du haut et celle du bas.  Choisissez le métal que vous préférez (comme de l'or ou de l'argent). Cherchez une matière qui ira bien avec les perles que vous avez choisies. Choisissez dix petits coquillages avec à peu près la même forme, trois coquillages moyens au choix et un coquillage moyen de forme conique. Vous pouvez choisir les couleurs et les formes que vous voulez.   Ce collier aura deux éléments principaux : le groupe de trois coquillages moyens au milieu de la chaine du haut et le coquillage conique au milieu de la chaine du bas. Les dix petits coquillages seront disposés autour des autres de façon régulière. En plus de la chaine et des coquillages, il vous faut du fil métallique de bijouterie de 0,5 mm de diamètre et de la couleur de votre choix, une pince à bec long, une pince coupante, une perceuse et douze anneaux de suspension. Mettez celui de forme conique de côté. Percez un trou dans chacun des autres au point où vous voulez le suspendre à la chaine. Marquez ce point avec un crayon à papier ou un feutre puis posez le coquillage sur une surface plane et maintenez-le fermement en place. Percez un petit trou en appuyant doucement avec la perceuse. Préparez ensuite les coquillages de la manière suivante.   Attachez un anneau à chaque petit coquillage à l'aide de la pince à bec long. Ne fermez pas encore les anneaux. Enfilez les trois coquillages moyens sur un même anneau, mais ne le fermez pas. Pour le rendre plus intéressant, entourez-le d'un fil métallique pour le suspendre au collier au lieu de le percer pour attacher un anneau. Découpez un fil métallique de 5 mm de diamètre et six fois la longueur du coquillage .  Tenez le milieu du fil métallique entre votre pouce et votre index. Enroulez-le autour de votre index et entortillez les deux sections l'une autour de l'autre trois fois au point où elles se croisent afin de former une petite boucle au milieu du fil. Écartez les deux moitiés et posez l'extrémité la plus large du coquillage (celle qui n'est pas pointue) sur la boucle. Enroulez les deux côtés autour du coquillage en diagonale de manière à former des bandes obliques comme celles sur un bâton en sucre d'orge. Lorsque vous atteignez la pointe du coquillage, entortillez les deux sections de fil métallique l'une autour de l'autre pour les maintenir en place. Écartez les extrémités du fil l'une de l'autre. Prenez-en une avec la pince à bec long et repliez-la sur elle-même plusieurs fois jusqu'à ce que vous atteigniez la partie entortillée et qu'il n'y ait plus rien à enrouler. Vous devez obtenir une forme de spirale. Faites la même chose avec l'autre extrémité. Commencez par celui en forme de cône. Attachez un anneau à la boucle que vous avez formée avec le fil métallique et passez-le dans un seul maillon au milieu de la chaine du bas. Fermez-le avec la pince. Passez ensuite l'anneau où vous avez enfilé les trois coquillages moyens dans un maillon au milieu de la chaine du haut et fermez-le avec la pince.  Répétez le procédé avec les dix petits coquillages. Attachez-en trois à la chaine inférieure de chaque côté du coquillage conique en les espaçant tous de 5 cm : sur chaque côté, placez le premier petit coquillage à 5 cm du plus gros, le deuxième à 5 cm du premier et le troisième à 5 cm du deuxième. Faites la même chose avec la chaine du haut en plaçant seulement deux petits coquillages de chaque côté des trois moyens.

english_section_name: Making a Double Seashell Necklace


summary: Décidez de ce que vous voulez. Envisagez le pourquoi. Adaptez votre définition de l'amour. Faites-vous aider si vous en avez besoin.

document: Que voulez de cet amour que vous recherchez ? Voulez-vous simplement un partenaire proche comme un ami ou préférez-vous une relation amoureuse ? Parfois, quand nous avons l'impression d'avoir besoin d'une relation amoureuse, le problème peut être résolu avec une amitié véritable. Rendez-vous compte que vous n'avez pas besoin d'être impliqué dans une relation amoureuse pour vous sentir aimé et heureux et voyez si cela ne serait pas plus facile à vivre qu'une relation amoureuse souvent compliquée. Pourquoi ne vous sentez-vous pas aimé(e) aujourd'hui ? C'est une question extrêmement importante. Si on vous aime et si vous n'acceptez pas cet amour ou ne ressentez pas cela comme de l'amour, vous avez besoin de résoudre ce problème et non pas vouloir encore plus d'amour. Si vous n'êtes pas aimé dans la relation que vous vivez actuellement, vous devez sérieusement réévaluer la personne que vous aimez et décider si elle vaut la peine de vous donner du mal pour elle. Certaines personnes sont simplement nulles et vous seriez bien mieux sans elles. Si la personne vous traite mal et ne vous aime pas, vous devez trouver quelqu'un d'autre. Vous méritez mieux. Certaines personnes pensent ne pas être aimées si elles ne sont pas inondées de bijoux et de cartes d'anniversaire. Mais cela n'est pas vrai du tout : on n'a pas besoin de vous donner quelque chose pour vous aimer. Et le fait d'offrir quelque chose n'est pas non plus une marque d'affection de leur part. Assurez-vous de savoir ce qu'est l'amour afin que vous puissiez le reconnaitre (ou son absence) dans votre vie. Faites-vous aider si vous pensez que votre impression de ne pas être aimé pourrait être liée à une dépression ou un autre problème de santé mentale (ou même de la maltraitance). Trouvez une personne de confiance ou même un médecin pour obtenir une aide professionnelle. wikiHow désire que vous soyez heureux et en bonne santé. Ne pensez jamais que c'est une erreur de demander de l'aide à cause d'une maltraitance ou un problème de santé. Vous n'auriez pas honte d'avoir le rhume, alors n'ayez pas honte de ce qui vous est arrivé. Ce n'est pas de votre faute et vous n'avez rien fait de mal.

english_section_name: Finding What You Need

summary: Développez votre estime de vous-même. Ayez du respect pour vous-même. Alimentez vos passions. Soyez agréable. Prêtez de l'attention aux problèmes des autres. Laissez les autres voir votre talent.

document: Bien des fois, nous sommes bien plus aimés que nous le croyons. La raison pour laquelle nous ne pouvons pas le voir est que nous pensons que nous ne valons pas la peine d'être aimés, ainsi personne ne nous aime, c'est sûr. Mais vous méritez certainement d'être aimé(e). Si vous voulez chasser le doute de votre esprit, commencez par développer votre estime de vous-même. Souvenez-vous que vous n'avez pas besoin d'être parfait, car personne ne l'est. Tel quel, vous êtes déjà formidable. Quand vous vous respectez, les autres le feront aussi. Prenez bien soin de vous et traitez-vous bien. Prenez soin de votre corps en ayant une bonne hygiène et en portant des vêtements propres qui correspondent à votre silhouette. Ne vous rabaissez pas et ne vous laissez pas malmener par les autres. Car cela leur fait comprendre que vous avez de la valeur et ils se mettront à vous donner raison. La passion (pas forcément amoureuse), mais celle pour la vie est très séduisante aux yeux des autres. Le fait d'aimer quelque chose de tout cœur, que ce soit un sport ou l'écriture (ou tout ce qui peut vous embraser) attire les autres et les inspire. On recherche davantage votre compagnie, car on est plus à l'aise avec ce qui passionne. Allez au bout de vos passions et laissez les autres s'en rendre compte. Même si vous croyez que vos passions sont ridicules. Les autres vous perçoivent en fonction de votre comportement et de votre attitude. Souriez et soyez aimable avec tout le monde. Lorsque quelqu'un vous pose une question, répondez-y de manière courtoise et en faisant preuve de respect. En respectant les autres, vous les incitez à faire de même. Soyez poli avec les personnes plus âgées que vous et vous verrez que les autres vous aimeront et apprécieront votre comportement. Si quelqu'un a besoin d'aide, proposez-vous sans hésiter. Commencez par essayer de comprendre la nature du problème et d'en rechercher la source. Parlez-en en vous compromettant sincèrement. Certaines personnes vous demanderont votre avis et des conseils, mais d'autres n'apprécient pas qu'on leur dise quoi ou comment faire. Dans ce cas, contentez-vous d'écouter sans donner votre avis. Donnez aux gens la possibilité de voir à quel point vous êtes extraordinaire. Si vous avez un talent pour quelque chose, même si c'est aussi ennuyeux que l'art de ranger, montrez-le aux autres. Cela veut dire que vous serez plus sociable et entreprenante vis-à-vis de ce que vous aimez faire. Vous pouvez le faire !

english_section_name: Letting Love In

summary: Faites-vous de nouveaux amis. Trouvez une communauté. Prenez un animal de compagnie. Joignez une paroisse. Sortez avec une nouvelle personne. Faites du bénévolat.

document: Si vous voulez créer plus d'occasions de vous sentir aimé(e), il est bon de commencer à vous faire de nouveaux amis. Essayez de fréquenter des clubs ou prenez un cours auprès de l'antenne de loisirs locale de votre communauté. Une communauté peut même être mieux qu'un groupe d'amis. Militez pour une cause qui a de l'importance pour vous ou joignez une communauté d'adeptes en ligne (ou même wikiHow !). Ces communautés ont un grand pouvoir de soutien et sont un excellent moyen d'améliorer votre existence. Un animal est un autre moyen d'apporter de l'amour dans votre vie. Nos animaux nous aiment de façon inconditionnelle et dépendent entièrement de nous. Vous pouvez avoir une merveilleuse influence sur la vie d'un animal, surtout si vous en choisissez un dans un refuge. Joindre une paroisse ou toute autre congrégation religieuse peut être un excellent moyen de trouver des amis, une communauté et un réseau de soutien solide. Trouvez une congrégation qui partage vos croyances et tâchez de participer régulièrement aux cultes et évènements sociaux. Si vous pensez vraiment qu'il vous faut un nouveau partenaire amoureux, vous pouvez vous trouver un compagnon ou une compagne. Souvenez-vous juste que ce type de relations apporte plus de problèmes qu'il n'en résout. Le bénévolat est pour vous le meilleur moyen de vous sentir aimé tout en ayant un impact extrêmement positif sur votre communauté. Vous pouvez faire du bénévolat partout, des Restos du Cœur à l'aide hospitalière et rencontrer directement les personnes que vous aidez. Vous ressentirez un incroyable sentiment d'épanouissement si vous aidez d'autres personnes. Essayez dès aujourd'hui !

english_section_name: Inviting Opportunity


summary: Cherchez des grottes. Éclairez la grotte. Creusez une salle. Faites des plateformes. Éloignez-vous. Attendez l’apparition de slimes.

document: Cherchez des grottes qui se trouvent sous la couche 40. Si vous ne parvenez pas à faire apparaitre des slimes dans un marais, vous serez peut-être plus chanceux sous terre. Les slimes peuvent apparaitre dans des grottes qui se trouvent dans certains tronçons (ou « chunks ») précis mesurant 16 x 16 x 16 blocs.  Vous avez une chance sur dix de tomber sur un « tronçon à slimes ». En dessous de la couche 40, les slimes peuvent apparaitre, quel que soit le niveau de lumière. Des torches vous permettront de creuser plus facilement et d’empêcher d’autres créatures hostiles d’apparaitre. Videz un espace de 16 x 16 x 16 blocs. Il constitue un tronçon. Les slimes ne commenceront pas à apparaitre immédiatement lorsque vous serez dans la salle, mais vous pourrez peut-être les forcer à le faire en construisant des plateformes. Construisez quatre plateformes d’un bloc de hauteur. Elles doivent être superposées et séparées par des espaces vides de 3 blocs de hauteur. Vous augmenterez ainsi le nombre de surfaces sur lesquelles les slimes pourront apparaitre. Éloignez-vous d’au moins 24 blocs de la salle creusée. Comme dans le marais, les slimes n’apparaitront pas si vous vous trouvez à moins de 24 blocs. Si vous n’en voyez aucun au bout d’un cycle normal d’un jour et d(une nuit, cherchez une autre grotte.

english_section_name: Finding Slime Chunks

summary: Rendez-vous dans un marais. Trouvez l’endroit le plus plat. Affichez vos coordonnées. Vérifiez Y. Trouvez un point sombre. Vérifiez l’espace vide. Éloignez-vous. Attendez la pleine lune. Essayez de favoriser l’apparition.

document: Les marais sont caractérisés par des arbres et des herbes foncés, des lianes suspendues aux arbres et de nombreuses étendues d’eau. Ils se trouvent généralement dans les ravins ou en bord de forêt. En général, les marais sont plus plats que les autres biomes, mais cherchez l’étendue la plus grande et plate à l’intérieur du marais. Sur Mac ou PC, appuyez sur F3. Vous verrez quelques lignes de texte blanches apparaitre en haut à gauche de l’écran.  Dans l’édition Pocket et les versions pour console de Minecraft, vous devez ouvrir une carte pour afficher la coordonnée Y. Assurez-vous que la coordonnée Y de la zone est comprise entre 50 et 70. Dans les marais, les slimes apparaissent entre les couches 50 et 70.  La couche 65 correspond au niveau de la mer. Le niveau de lumière dans la zone doit être inférieur ou égal à 7. Vous pouvez rendre une zone plus sombre en couvrant une partie du marais avec un plafond et des murs en terre ou vous pouvez simplement trouver un endroit où la lumière est assez faible.  Pour connaitre le niveau de lumière, cherchez la valeur rl dans l’avant-dernière ligne de texte une fois que vous avez affiché les coordonnées. Assurez-vous qu’il y a au moins 3 blocs d’espace vide dans le sens de la hauteur dans la zone. Les slimes ont besoin de 2,5 blocs d’espace vide vertical pour apparaitre. Il faudra peut-être retirer des feuilles, ce qui pourrait augmenter le niveau de lumière. Éloignez-vous d’au moins 24 blocs de la zone d’apparition. Les slimes n’apparaissent pas si un joueur se trouve à moins de 24 blocs de leur point d’apparition, mais ils disparaissent si le joueur se trouve à plus de 32 blocs. Les slimes apparaissent le plus souvent lors de la pleine lune. Vous pourriez construire une petite cabane contenant un lit près de la zone pour attendre la pleine lune.  Les slimes n’apparaissent pas lors de la nouvelle lune. En construisant plusieurs plateformes séparées par au moins 3 blocs dans le sens de la hauteur, vous pouvez augmenter le nombre de surfaces sur lesquelles les slimes pourront apparaitre.  Dans ce cas, assurez-vous que toutes les plateformes ont une coordonnée Y comprise entre 50 et 70.

english_section_name: Finding Slimes in a Swamp


summary:
Ouvrez Spotlight {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/e\/ea\/Macspotlight.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/e\/ea\/Macspotlight.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"}. Tapez terminal dans Spotlight. Doublecliquez sur Terminal {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/14\/Macterminal.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/14\/Macterminal.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"}. Ouvrez le fichier hosts. Entrez votre mot de passe. Déplacez le curseur en bas de la page. Ajoutez des sites web à la liste de blocage. Bloquez les sites sur Google Chrome. Bloquez les autres versions de l’adresse du site web. Enregistrez vos modifications. Videz le cache DNS de votre ordinateur.

document: Dans le coin supérieur droit de l’écran de votre Mac, cliquez sur l’icône en forme de loupe pour ouvrir un champ de texte. Votre ordinateur va rechercher l’application Terminal. L’application devrait apparaitre en haut des résultats de recherche Spotlight. Doublecliquez dessus pour l’ouvrir. Dans Terminal, tapez sudo nano /etc/hosts puis appuyez sur ⏎ Return. Pour ouvrir le fichier hosts, tapez le mot de passe que vous utilisez pour vous connecter à votre Mac puis appuyez sur Retour. Terminal n’affichera pas les lettres du mot de passe que vous tapez. Dans le fichier hosts, appuyez sur la touche ↓ jusqu’à ce que le curseur soit positionné sur la dernière ligne de texte puis appuyez sur ⏎ Return. Pour bloquer un site web sur les navigateurs de votre Mac :  tapez 127.0.0.1 puis appuyez sur Tab ↹. entrez l’adresse d’un site web sans la section « www » (par exemple si vous voulez bloquer Facebook, tapez facebook.com) commencez une nouvelle ligne en appuyant sur ⏎ Return puis faites la même chose pour toutes les adresses que vous voulez bloquer Les étapes ci-dessus permettent de bloquer des sites dans la plupart des navigateurs, mais le blocage dans Google Chrome est légèrement différent. Vous devrez placer un espace suivi de la version « www.[site].com » de l’adresse après la version « [site].com ».  Par exemple si vous voulez bloquer Facebook, vous devrez taper 127.0.0.1 facebook.com www.facebook.com. Ajoutez la section « http:// » ou « https:// » de l'adresse pour augmenter les chances de réussite du blocage (par exemple, si vous voulez bloquer Facebook, entrez 127.0.0.1	facebook.com https://www.facebook.com) . Bloquer une adresse IP : pour empêcher l’accès d’un site à l’aide de son adresse IP, vous pouvez chercher l'adresse IP en question et la bloquer dans le fichier hosts.  Bloquer un site mobile : vous pouvez bloquer la version mobile d'un site web en ajoutant « m. » devant son adresse (par exemple, pour bloquer la version mobile de Facebook, tapez m.facebook.com au lieu de facebook.com). Après avoir entré tous les sites que vous vouliez bloquer, enregistrez vos modifications et fermez l’éditeur en appuyant sur Control+O puis sur ⏎ Return. Appuyez sur Control+X pour fermer le fichier hosts. Tapez sudo killall -HUP mDNSResponder puis appuyez sur ⏎ Return pour vider le cache DNS de votre Mac. Toutes les données de site web enregistrées précédemment seront effacées (par exemple les mots de passe enregistrés) et les sites web listés dans le fichier hosts seront désormais bloqués sur tous les navigateurs de votre ordinateur. Si le site est toujours accessible sur votre ordinateur, essayez de redémarrer votre machine pour finaliser vos modifications.

english_section_name: On Mac

summary: Ouvrez le menu de démarrage {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Tapez bloc-notes dans le champ de recherche. Ouvrez le bloc-notes en mode administrateur. Cliquez sur Fichier. Sélectionnez Ouvrir. Allez dans le dossier etc. Cliquez sur le champ Fichier texte (*.txt). Sélectionnez Tous les fichiers. Désactivez la sécurité depuis le fichier hosts. Sélectionnez le fichier hosts. Cliquez sur Ouvrir. Créez une nouvelle ligne en bas du document. Ajoutez les sites web que vous voulez bloquer. Bloquez des sites web sur Google Chrome. Bloquez les autres versions de l’adresse du site web. Remplacez le précédent fichier hosts. Videz le cache DNS de votre ordinateur Redémarrez tous vos navigateurs.

document: En bas à gauche de votre écran, cliquez sur le logo Windows. Windows cherchera l’application bloc-notes sur votre ordinateur. Sur l’application Bloc-notes qui apparait en haut de la fenêtre de démarrage, faites un clic droit et sélectionnez Exécuter en tant qu’administrateur. Cliquez sur Oui quand vous y serez invité pour ouvrir le bloc-notes.  Si votre souris n’a pas de bouton de clic droit, cliquez sur son côté droit ou cliquez dessus avec 2 doigts. Si vous utilisez un trackpad au lieu d’une souris, appuyez dessus avec 2 doigts ou appuyez sur le côté inférieur droit du trackpad. Cette option se trouve en haut à gauche de la fenêtre et permet d’ouvrir un menu déroulant. Dans le menu déroulant Fichier, cliquez sur Ouvrir... pour ouvrir un explorateur de fichiers. Pour ouvrir le dossier etc :  sélectionnez Ce PC dans le volet gauche de l’explorateur de fichiers faites défiler la fenêtre et doublecliquez sur le nom de votre disque dur au milieu de la fenêtre (il s’agit généralement de Disque local (C:)) doublecliquez sur le dossier Windows  faites défiler la fenêtre et doublecliquez sur le dossier System32  cherchez le dossier drivers et doublecliquez dessus doublecliquez sur le dossier etc En bas à droite de la fenêtre de l’explorateur de fichiers, cliquez sur le champ Fichier texte (*.txt) pour ouvrir un menu déroulant. Vous trouverez cette option dans le menu déroulant. Cliquez dessus pour afficher plusieurs fichiers dans la fenêtre principale. Dans la fenêtre de l’explorateur de fichiers, localisez le fichier hosts puis procédez comme suit :  faites un clic droit sur le fichier hosts sélectionnez Propriétés dans le menu déroulant qui s’ouvre allez dans l’onglet Sécurité  cliquez sur Modifier  cochez la case Contrôle total  cliquez sur OK puis sur Oui quand vous y serez invité terminez en cliquant sur OK Cliquez sur le fichier hosts pour le sélectionner. Cette option se trouve en bas à droite de la fenêtre et permet d’ouvrir le fichier hosts dans le bloc-notes. Placez le curseur de votre souris à l’extrême droite de la dernière ligne de la page et appuyez sur Entrée. Pour ajouter des sites web à la liste de blocage, procédez comme suit :  tapez 127.0.0.1 puis appuyez sur Tab ↹, entrez l’adresse du site web que vous voulez bloquer sans la section « www » (par exemple si vous voulez bloquer Facebook, tapez facebook.com), appuyez sur Entrée pour ajouter une autre ligne et refaites la même chose pour les autres adresses que vous voulez bloquer. L’utilisation du fichier hosts permet de bloquer des sites web sur la plupart des navigateurs, mais la méthode de blocage diffère légèrement sur Google Chrome. Pour bloquer un site web sur Google Chrome, vous devrez insérer un espace suivi de « www.[site].com » après la version « [site].com » de l’adresse du site en question.  Par exemple, si vous voulez bloquer Facebook, vous devrez taper 127.0.0.1	facebook.com www.facebook.com. Pour augmenter les chances de blocage, vous pouvez ajouter la section « http:// » ou « https:// » de l’adresse (par exemple 127.0.0.1	facebook.com https://www.facebook.com. Bloquer une adresse IP : pour bloquer l’accès à un site web par l’intermédiaire de son adresse IP, cherchez l’adresse IP du site en question puis ajoutez-la dans la liste de blocage du fichier hosts.  Bloquer un site mobile : pour bloquer l’accès à la version mobile d’un site web, ajoutez « m » devant l’adresse du site en question (par exemple m.facebook.com au lieu de facebook.com). Pour remplacer le précédent fichier hosts par celui que vous venez de modifier :  cliquez sur Fichier en haut à gauche du bloc-notes sélectionnez Enregistrer sous... dans le menu déroulant qui s’affiche cliquez sur le menu déroulant Type puis sélectionnez Tous les fichiers  dans la fenêtre principale, sélectionnez le fichier hosts en cliquant dessus cliquez sur Enregistrer puis sur Oui quand vous y serez invité . Pour vider le cache DNS de votre ordinateur, vous devrez passer par l’invite de commandes. Cette méthode empêche les informations sauvegardées par votre navigateur d’interférer avec les sites que vous avez bloqués. Fermez et redémarrez tous les navigateurs en cours d’utilisation. Désormais, les sites web que vous avez ajoutés au fichier hosts ne seront plus accessibles sur votre ordinateur. Redémarrez votre ordinateur si les sites web sont toujours accessibles après avoir redémarré vos navigateurs.

english_section_name: On Windows

summary: Ouvrez Firefox. Ouvrez la page de Block Site. Sélectionnez + Ajouter à Firefox. Cliquez sur Ajouter quand vous y serez invité. Sélectionnez l’icône de l’application Block Site. Cliquez sur Edit block sites list. Entrez une adresse de site web. Cliquez sur ＋. Ouvrez l’onglet Password protection (mot de passe de protection). Cochez la case Require a password to access Block Site menu. Faites défiler la page et entrez un mot de passe. Cliquez sur Set Password.

document: L’icône de l’application Firefox ressemble à un renard orange autour d’un globe bleu. C’est depuis cette page que vous pourrez télécharger Block Site. Ce bouton bleu se trouve au milieu de la fenêtre, mais il est possible que vous deviez faire défiler la page vers le bas pour l’apercevoir. Ce nouveau bouton se trouve en haut de la fenêtre et permet d’installer Block Site sur Firefox. Il s’agit de l’icône orange en forme de bouclier en haut à droite de la fenêtre. Cliquez dessus pour ouvrir un menu déroulant. Avant de continuer, il est possible que vous deviez cliquer sur J’ai compris dans le menu déroulant. Cette option se trouve dans le menu déroulant et permet d’ouvrir la page de Block Site. Pour ouvrir la page de Block Site, vous pouvez également cliquer sur l’icône en forme de roue crantée en haut à droite du menu déroulant. En haut de la page, cliquez sur le champ de texte Enter a web address puis entrez l’adresse du site web que vous voulez bloquer. Si au lieu d’un site, vous voulez bloquer une page spécifique, ouvrez la page en question puis copiez son adresse en cliquant sur la barre URL en haut de la fenêtre et en appuyant sur Ctrl+C (sur Windows) ou ⌘ Command+C (sur Mac). Ce bouton se trouve à droite du champ de texte et permet d’ajouter le site web à la liste de blocage de Block Site. À tout moment, vous pouvez retirer le site de la liste de blocage en cliquant sur le cercle rouge à droite de l’adresse dans la liste de blocage. Cet onglet se trouve à gauche de la page de Block Site. Vous verrez un champ de texte apparaitre en bas de la page. Vous pouvez également cocher la case Enable password access to blocked pages pour définir un mot de passe pour accéder aux sites bloqués. Dans le champ de texte en bas de la page, tapez un mot de passe d’au moins 5 caractères. Cette option se trouve à droite du champ de texte. Cliquez dessus pour créer un mot de passe et l’appliquer à Block Site.  La prochaine fois que vous utiliserez Block Site, vous devrez entrer un mot de passe avant de pouvoir ajouter ou supprimer des sites. En cas d’oubli du mot de passe, vous pouvez supprimer Block Site en cliquant sur ☰, Modules puis sur Supprimer à droite de Block Site sur la page des extensions.

english_section_name: On Firefox

summary: Ouvrez cette page sur votre navigateur. Cliquez sur AJOUTER À CHROME. Sélectionnez Ajouter l’extension quand vous y serez invité. Cliquez sur l’icône de Block Site. Sélectionnez Edit block sites list. Entrez une adresse de site web. Cliquez sur ＋. Ouvrez l’onglet Password protection (mot de passe de protection). Cochez la case Require a password to access Block Site menu. Entrez un mot de passe. Cliquez sur Set Password. Activez Block Site en mode de navigation privée.

document: C'est depuis cette page que vous pourrez installer Block Site. Block Site permet de bloquer des pages spécifiques ou des sites web entiers. Il vous permet également de définir un mot de passe pour que les autres utilisateurs de votre machine ne puissent pas modifier la liste de blocage. Vous trouverez ce bouton bleu en haut à droite de la page. Vous verrez cette option apparaitre en haut de la page. Cliquez dessus pour installer Block Site. Il s'agit de l’icône en forme de bouclier en haut à droite de la page Chrome. Cliquez dessus pour ouvrir un menu déroulant. Cette option se trouve dans le menu déroulant et permet d’ouvrir la page de Block Site. Pour ouvrir la page de Block Site, vous pouvez également cliquer sur l’icône en forme de roue crantée en haut à droite du menu déroulant. En haut de la page, cliquez sur le champ de texte Enter a web address puis tapez l’adresse du site web que vous voulez bloquer. Pour bloquer une page spécifique sur un site web, ouvrez la page en question et copiez son adresse en cliquant sur la barre URL en haut de la fenêtre puis appuyez sur Ctrl+C (si vous utilisez un ordinateur sous Windows) ou ⌘ Command+C (si vous utilisez un Mac). Ce bouton se trouve à droite du champ de texte. Cliquez dessus pour ajouter immédiatement l’adresse à la liste des sites web bloqués par Block Site. Si vous voulez retirer l’adresse de la liste de blocage, vous pouvez à tout moment cliquer sur le cercle rouge à droite de l’adresse en question dans la liste des sites bloqués. Vous le trouverez à gauche de la page de Block Site. Un champ de texte de mot de passe apparaitra en bas de la page. Si vous voulez que votre mot de passe vous permette d’ouvrir les sites bloqués, vous pouvez également cocher la case Enable password access to blocked pages. Cliquez sur le champ de texte en bas de la page et entrez le mot de passe que vous voulez utiliser (le mot de passe doit contenir au moins 5 caractères). Cette option se trouve à droite du champ de texte et permet de créer un mot de passe qui s’appliquera à Block Site.  La prochaine fois que vous utiliserez Block Site, vous devrez entrer ce mot de passe avant de pouvoir ajouter ou supprimer des sites. Si vous avez oublié votre mot de passe, faites un clic droit sur l’icône de Block Site et sélectionnez Supprimer de Chrome. Les autres utilisateurs de votre ordinateur peuvent contourner les restrictions de Block Site en utilisant le mode de navigation privée. Heureusement, vous pouvez résoudre ce problème en activant l’extension en mode de navigation privée.  Cliquez sur ⋮. Sélectionnez Plus d’outils. Ouvrez l’onglet Extensions. Sous l’entête Block Site, cliquez sur DÉTAILS. Faites glisser l’interrupteur gris Autoriser en mode de navigation privée {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/d\/d5\/Android7switchoff.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/d\/d5\/Android7switchoff.png","smallWidth":460,"smallHeight":394,"bigWidth":760,"bigHeight":651.4285714285714,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}.

english_section_name: On Google Chrome


summary: Trouvez votre prescription. Sachez reconnaitre les informations générales. Comprenez les termes principaux. Localisez les termes de puissance réfractive (PWR) et de sphère (SPH). Comprenez ce qu'est la courbe de base (BC). Trouvez le diamètre (DIA). Déchiffrez une équation de lentilles.

document: Votre ophtalmologue vous donnera un certain nombre de documents, y compris votre prescription. Cela ressemble à un tableau ou, plus rarement, à un graphique. Bien que ce soit la forme standard, les termes des colonnes ou des axes du graphique varient selon les préférences du médecin. Faites attention à ne pas confondre votre prescription pour lentilles de contact avec votre prescription pour vos lunettes. Cela vous permettra de bien comprendre quel type de lentilles vous allez obtenir. Les deux papiers peuvent contenir des acronymes similaires, mais les chiffres peuvent ne pas être les mêmes . Toutes les ordonnances contiennent les informations de contact de base de votre ophtalmologue et celles du patient. Votre ordonnance doit mentionner le nom du patient, la date de l'examen, la date de prescription, la date d'expiration de cette dernière ainsi que le nom, l'adresse, le numéro de téléphone ainsi que le numéro de fax de l'ophtalmologue. Les informations sur la force des lentilles doivent également se trouver sur la prescription ainsi que des instructions ou besoins spéciaux en termes de marque . Chaque prescription liste la correction nécessaire pour chaque oeil. Sur la prescription, vous pouvez lire les termes de « oculus dexter » ou l'abréviation « OD ». « Oculus dexter » est le terme latin pour « oeil droit ». Le terme « oculus sinister » (abrégé en « OS ») signifie « oeil gauche ». Si vous avez la même correction pour les deux yeux, vous verrez le terme « oculus uterque » ou « OU », signifiant que la prescription vaut pour les deux yeux . La plupart des termes sur la prescription sont mesurés en dioptrie, une unité de puissance réfractive qui est égale à la réciproque de la longueur focale en mètres d'une lentille. La dioptrie est souvent abrégée par la lettre D . Ces nombres constituent souvent les premiers listés près des lignes ou colonnes contenant les valeurs pour OD et OS. Ils indiquent la force de la correction pour un oeil en particulier ou, si l'abréviation « OU » apparait, pour les deux yeux.  Par exemple, si le champ sous « OD » indique -3,50 D, cela signifie que vous avez 3,5 de dioptrie ou de myopie à l'oeil droit. Si le champ sous « OD » indique +2,00, cela signifie que vous avez 2,00 de dioptrie ou d'hypermétropie à l'oeil droit . Il est tout à fait commun que les corrections varient entre l'oeil droit et l'oeil gauche. Si vous trouvez le terme « PL » (pour plan), cela signifie que l'oeil ne nécessite pas de correction . Ce terme décrit la courbe que devrait décrire l'intérieur de la lentille. Celle-ci est mesurée de sorte que la lentille s'adapte parfaitement à la forme de votre cornée. Contrairement à la plupart des autres nombres, celui-ci est mesuré en millimètres. Ce nombre oscille typiquement entre 8 et 10. Plus le nombre de cette colonne ou de cette ligne est bas, plus votre cornée est courbée . Le diamètre correspond à la mesure d'une ligne droite qui passe au centre de la lentille. Le fabricant de lentilles peut ainsi savoir quel diamètre doit faire la lentille pour s'adapter à vos yeux. Comme le BC, le DIA est mesuré en millimètres. C'est une mesure très importante. Si elle n'est pas bien mesurée, vos lentilles risquent de causer des irritations ou des abrasions de vos yeux . Parfois, la prescription peut se lire sous forme d'une simple équation. L'équation doit généralement suivre cet ordre : +/- sphère/puissance +/- cylindre x axe, courbure de base' BC'= diamètre DIA = nombre. Par exemple : +2,25-1,50x110, BC=8,8 DIA=14,0.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2c\/Read-a-Contact-Lens-Prescription-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Read-a-Contact-Lens-Prescription-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2c\/Read-a-Contact-Lens-Prescription-Step-8-Version-2.jpg\/v4-760px-Read-a-Contact-Lens-Prescription-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":332,"bigWidth":760,"bigHeight":548.0769230769231,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Si vous n'êtes pas certain de savoir comme lire cette équation, demandez au médecin de la traduire pour vous.

english_section_name: Reading a Typical Lens Prescription

summary: Cherchez le mot « cylindre » (CYL). Trouvez la valeur de votre axe (AXE). Comprenez le terme d'addition (ADD). Posez la question sur la couleur.

document: Certains nombres n'apparaissent pas systématiquement sur la prescription. Si vous souffrez d'astigmatisme, ce qui est fréquent, vous verrez une colonne ou une ligne supplémentaire pour CYL. Ce nombre est la mesure de la quantité d'astigmatisme dont vous souffrez, mesurée en dioptries. La plupart des médecins utilisent un nombre positif, mais si l'on vous donne une valeur négative, l'opticien devra le convertir en valeur positive.  C'est généralement causé par une cornée de forme irrégulière, mais peut également être causé par une lentille de forme irrégulière. Un nombre négatif indique votre myopie tandis qu'un nombre négatif indique votre hypermétropie . L'axe est la mesure calculée en degrés qui est nécessaire pour réfracter la lumière pour corriger la forme irrégulière de la cornée. C'est essentiellement l'orientation nécessaire pour corriger le cylindre . Ce nombre sera plus élevé (de l'ordre de 090 ou 160), selon comment votre CYL doit être incliné . Il arrive parfois que vos lentilles soient bifocales. Si c'est votre cas, votre prescription doit comporter une colonne ou une ligne avec le terme ADD, qui correspond à la correction nécessaire pour que les lentilles soient bifocales. Ce terme est également mesuré en dioptries . Il se peut que votre prescription contienne le terme de couleur. Cela indique si vous avez besoin d'un certain type de lentille pour modifier la couleur de vos yeux. Cela peut également indiquer un type de lentille spéciale, comme des lentilles « oeil de chat » par exemple. Les caractéristiques spécifiques vont changer selon la marque. N'hésitez pas à poser à votre ophtalmologue toutes les questions liées à votre correction .

english_section_name: Reading a More Involved Lens Prescription


summary: Rangez votre armoire. Assurez-vous de posséder les hauts essentiels à une garde-robe. Assurez-vous de posséder les pantalons et jupes essentiels à une garde-robe. Rassemblez vos accessoires. Choisissez des chaussures versatiles. Trouvez des éléments plus originaux.

document: Bien souvent, lorsque nous ne savons pas quoi nous mettre sur le dos ou comment assembler nos vêtements, c'est qu'il est temps de ranger notre armoire ! En mettant de l'ordre dans vos placards, il vous sera plus facile de trouver les vêtements que vous souhaitez incorporer à votre tenue et vous vous souviendrez plus facilement des pièces dont vous disposez.  Débarrassez-vous de tous les vêtements que vous ne portez presque jamais. Il n'y a aucun intérêt à garder un vêtement que vous ne porterez qu'une ou deux fois. Faites alors de la place pour les pièces que vous allez réellement porter. Lorsque vous rangez votre armoire, assurez-vous d'avoir facilement accès à vos vêtements. Vous pourriez par exemple ranger vos t-shirts, robes, pulls et autres vêtements en différentes piles. En sachant où sont rangés vos vêtements, il vous sera plus facile de retrouver la pièce que vous cherchez. Vous aurez besoin de quelques hauts classiques, qui constitueront la base de votre garde-robe. Ces hauts devront être versatiles et intemporels. Il est préférable de choisir vos basiques dans des couleurs neutres, comme le noir, le bleu marine, le blanc et l'ivoire, afin de pouvoir les associer facilement entre eux et à vos autres vêtements.  Des hauts décontractés : il s'agit des t-shirts à manches courtes ou longues, des caracos et des débardeurs (qui sont idéaux à porter sous les pulls). Quelques blouses habillées. Les blouses peuvent se porter sous un blazer ou un cardigan. Elles apportent de l'élégance à la tenue. Portez-les avec un jean ou une jupe, des bottines et des bijoux. Choisissez des pulls, des gilets et des sweatshirts de couleurs neutres à porter avec vos hauts décontractés et vos blouses. Ceux-ci sont parfaits lorsque vous souhaitez superposer les épaisseurs, en particulier si les températures varient grandement au cours de la journée. Voici quelques vestes basiques que vous pourriez vous procurer : une veste en cuir noir, un caban de couleur neutre, un trench léger de couleur neutre et un blazer. Les blazers peuvent être portés seuls, lorsque le temps le permet ou se porter sous un caban. Il s'agit des jeans, des pantalons et des jupes que vous porterez avec vos hauts. Ici encore, choisissez des couleurs neutres et des styles qui ne se démoderont pas au bout de quelques mois.  Les pantalons : choisissez quelques jeans (un modèle basique que vous pourrez habiller plus ou moins et un modèle plus décontracté que vous pourrez porter lorsque vous flemmardez chez vous ou bricolez) et des pantalons neutres plus habillés. Pour les climats plus froids, les pantalons en tweed épais peuvent être très élégants. Les jupes : ayez dans votre garde-robe, au moins une jupe bien taillée et une jupe décontractée. Vous trouverez de jolies jupes crayons ou moulantes, ainsi que des jupes d'été, aériennes et flottantes, que vous pourrez porter au quotidien. Les robes : une robe classique et neutre peut constituer une bonne base pour une tenue. La raison pour laquelle la petite robe noire reste une pièce incontournable est qu'elle est très versatile : vous pourrez l'habiller plus ou moins et le noir, bien sûr, va avec tout. Si vous n'aimez pas le noir, trouvez une robe simple bleu marine, blanche ou écrue. Les accessoires peuvent apporter une touche d'originalité à votre garde-robe, sans pour autant charger votre tenue plus qu'il ne le faut. Les ceintures, bijoux, sacs à main, écharpes et collants seront parfaits pour compléter vos tenues, aussi bien en couleurs neutres qu'en couleurs vives ou ornés de motifs. En associant une écharpe de couleur vive à un t-shirt noir et un jean moulant, vous créerez une tenue simple et joyeuse.  Les sacs à main : Si vous travaillez avec une palette de couleurs spécifique (si vous tendez par exemple à porter du vert, du bleu et du gris), choisissez un sac à main d'une couleur complémentaire (comme un jaune moutarde ou du doré), afin de mettre l'ensemble en valeur. Assurez-vous également que votre sac à main est fonctionnel. L'idéal serait d'avoir un sac principal que vous utiliserez tous les jours (de couleur neutre, afin que vous puissiez le porter avec différentes tenues) et différents sacs que vous sortirez pour des occasions plus spécifiques, comme pour vous rendre à un concert ou dîner dans un restaurant chic. Les bijoux : le choix de vos bijoux dépendra entièrement de vos préférences personnelles. Vous devrez déterminer ce que vous aimez et choisir des pièces correspondant à votre style. Vous aimez peut-être les bijoux volumineux et géométriques ou bien les perles. Les bijoux peuvent constituer la pièce centrale de votre tenue ou bien simplement la mettre en valeur. Les ceintures : les deux styles de ceintures les plus basiques sont les ceintures larges et les ceintures fines. Elles feront des accessoires idéaux si vous les choisissez dans des tons neutres ou des couleurs complémentaires à celles de votre garde-robe. Si vous savez choisir la bonne taille, les ceintures larges, en particulier, mettront en valeur presque toutes les tenues et les morphologies. Si votre tenue vous parait quelque peu ennuyante, ajoutez une ceinture fine afin de l'égayer quelque peu. Les écharpes : elles sont à la fois utiles (elles peuvent être chaudes et douillettes) et de parfaits accessoires mode. Il est toujours bon de posséder quelques écharpes de couleurs neutres, mais vous pourriez également choisir des modèles à motifs ou de couleurs vives. La bonneterie : la bonneterie inclue les collants, les leggins et les chaussettes. Choisissez des collants chair ou noir transparent à porter avec vos jupes et vos robes. Choisissez vos leggins en couleurs neutres et des chaussettes qui iront avec vos chaussures (porter des chaussettes blanches avec des ballerines noires, par exemple, ne sera pas très joli). Vous pourrez également choisir des articles de bonneterie plus amusants, comme des collants brillants ou des leggins galaxie. Vous pourriez les porter avec votre petite robe noire, un joli gilet et des boucles d'oreilles originales. Choisir les bonnes chaussures est essentiel pour créer une tenue harmonieuse et confortable. Vous devrez posséder plusieurs paires de chaussures classiques parmi lesquelles vous pourrez choisir lorsque vous assemblerez vos tenues. Ces différentes chaussures s'associeront chacune avec différents vêtements. Souvenez-vous que les chaussures de couleurs claires (en particulier les chaussures blanches) sont très salissantes. Prenez cela en compte lorsque vous choisissez vos souliers !  Les ballerines sont parfaites avec les jeans, les jupes et les robes. Elles peuvent être chics ou décontractées, selon l'occasion. Ayez-en au moins une paire de couleur neutre et quelques paires plus joyeuses, comme en cuir rouge ou argenté. Les bottes, en particulier si vous vivez sous un climat froid, sont indispensables. Vous pourrez choisir une paire de bottes décontractées noires ou grises ou un modèle élégant à talon que vous associerez à un jean ou une robe. Les bottines sont parfaites à porter avec un jean ou une jupe. Choisissez des tennis à porter avec vos jeans décontractés. Vous pourrez les porter au quotidien avec une jupe ou bien lorsque vous sortez vous promener. Ce genre de chaussures est très confortable et vous pourrez aussi les enfiler pour jardiner ou bricoler (vous ne voudriez pas salir vos belles chaussures !). Il s'agit de pièces qui vous seront propres. Ce pourrait être des bijoux, des collants, des chaussures, des écharpes ou toute pièce mentionnée ci-dessus. Ces éléments illumineront une tenue neutre et la rendront plus gaie et plus originale.  Par exemple, vous pourriez porter une robe à fleurs de couleur vive avec des leggings noirs, des bottes au genou, un gilet vert (assorti aux tiges des fleurs de la robe) et une écharpe grise. Ou vous pourriez faire preuve d'audace et porter la robe avec des ballerines orange ! Vous pourriez également associer une blouse violette à un jean, pour une tenue décontractée ou à une jupe crayon noire et des bottes grises, pour une tenue plus habillée.

english_section_name: Choosing Your Clothing

summary: Travaillez autour d'une pièce. Choisissez votre « uniforme ». Associez vos pièces de différentes façons. Tenez compte des saisons. Créez un catalogue de looks. Recherchez des idées de tenues. Faites des essais.

document: Un bon moyen de créer facilement une tenue est de choisir une pièce et d'élaborer le reste de la tenue autour de ce premier élément. Cette pièce sera généralement la plus voyante, mais cela n'est pas obligatoire.  Exemple : si vous cherchez à mettre en avant un magnifique collier plutôt imposant, portez un t-shirt uni et neutre dont l'encolure laissera apparaître le collier. Complétez la tenue avec un jean et une paire de ballerines. De cette façon, le collier ressortira comme la pièce la plus importante de la tenue et rien n'en détournera l'attention. Vous pourriez également créer vos tenues autour d'une couleur spécifique. Vous pourriez par exemple porter un vêtement rouge chaque jour de la semaine et composer vos tenues autour de cette couleur, puis passer au vert la semaine suivante. Associez par exemple une jupe rouge, une blouse noire, des collants bleu marine, des bottes noires et des bijoux bleus. Trouvez deux ou trois vêtements basiques que vous aimez porter et composez différentes tenues à l'aide de ces pièces. C'est dans ces tenues que vous serez le plus à l'aise.  Par exemple, vous pourriez porter régulièrement vos jeans skinny (noirs ou bleus), quelques t-shirts (à manches longues et à manches courtes) et différentes paires de chaussures (vous pourriez par exemple habiller votre tenue avec une paire de bottines ou de ballerines). Si vous portez souvent des jeans, apportez une touche printanière ou estivale à votre tenue en retroussant le bas de votre pantalon. Vous pourriez varier entre porter un jean avec un pull et une jupe avec un pull. Vous pourrez ainsi créer différentes tenues avec les mêmes pièces. Vous pourrez choisir des pulls de différents styles et couleurs et les associer à différents bijoux, écharpes et chaussures. La base de la tenue resterait néanmoins composée d'un jean et d'un pull ou d'une jupe et d'un pull. Pour créer chaque jour de nouvelles tenues, vous devrez apprendre à associer vos vêtements de différentes façons. Vous n'aurez ainsi pas à porter constamment le même ensemble jean-t-shirt (mais si c'est ce que vous aimez, rien ne vous en empêche !).  Voici l'exemple du blazer noir : vous pourriez le porter avec un jean, un t-shirt blanc, une blouse de couleur vive et des ballerines. Vous pourriez aussi associer ce blazer à une jupe de printemps de couleur claire, des bottines et des bijoux fantaisie. Ou vous pourriez le porter par-dessus une robe d'été, longue et colorée, avec des sandales. Avec seulement 8 pièces, vous pourrez créer une grande diversité de tenues. Choisissez un t-shirt uni et un t-shirt à motifs, un jean, une jupe, une robe, un gilet, une blouse et une veste. Vous pourrez porter le t-shirt imprimé avec le jean, la veste et une paire de sandales. Vous pourrez également porter la robe avec un cardigan et une ceinture fine ou avec des bottines et la veste. Vous pourrez associer la jupe avec chacun des hauts et alternativement la veste ou le cardigan. Ajoutez des bijoux, des écharpes, des chaussures. Vous devrez modifier votre garde-robe en fonction des saisons (si vous vivez dans un endroit où les saisons varient). Gardez vos écharpes douillettes et vos pulls, ainsi que vos vestes les plus chaudes, pour l'automne et l'hiver.  Ayez des bottines à porter lors des saisons froides et des ballerines et sandales pour les jours d'été. Les couleurs ont elles aussi tendance à varier en fonction des saisons. Lors des mois plus chauds, vous pourriez porter des couleurs pâles, afin de rester fraîche et des motifs floraux, de bon ton pour la saison. En hiver, vous pourriez porter des couleurs vives, en particulier si vous vivez dans un endroit froid et pluvieux. Votre écharpe dorée et votre robe rouge apporteront une touche de couleur aux journées les plus mornes. Alors que vous essayez des tenues et déterminez quel est votre style de base, prenez des photos ou notez une description de votre tenue. Vous pourrez ainsi vous souvenir des assemblages qui vous ont plu et pourrez recréer ces tenues ou vous souvenir que certaines associations vous ont déplu. Cette astuce pourrait également vous aider à décider que porter si vous avez du mal à choisir vos vêtements. Consultez les photos que vous avez prises et choisissez une tenue qui vous plait. Vous vous sentirez à l'aise, car vous saurez que la tenue est réussie et que votre choix est le bon. Recherchez constamment de nouvelles idées de tenues. Regardez les mannequins dans les vitrines des magasins, consultez les catalogues et les magazines de mode, regardez ce que portent les gens dans la rue. Vous pourrez ainsi trouver de nouvelles idées à essayer. Vous n'avez pas à acheter toutes les pièces d'une tenue vue dans un magazine ou dans la rue. Vous pourriez simplement rechercher dans votre garde-robe des vêtements que vous possédez déjà et à partir desquels vous pourrez recréer ce look. De cette façon, vous ne copierez pas exactement la tenue : vous la réinventerez selon votre propre style. Ceci est absolument crucial pour créer de nouvelles tenues et devenir doué pour cette tâche. Vous devrez essayer différents styles et vêtements avant de trouver ceux que vous aimez vraiment. Ne portez à plusieurs reprises que les tenues que vous avez aimées et dans lesquelles vous vous êtes senti à l'aise. Le confort et l'assurance sont les clefs d'une tenue réussie.

english_section_name: Putting Together Your Outfits


summary: Frottez la tache avec une autre partie du t-shirt. Frottez la tache avec une lingette de sèche-linge. Frottez la tache avec un linge mouillé et savonneux. Frottez la tache avec une gomme magique. Essayez un détachant du commerce. Nettoyez la tache avec de l'eau et du bicarbonate de soude. Lavez la tache au vinaigre et à l’eau.

document: Retournez votre t-shirt sur l’envers, afin de pouvoir voir la tache. Prenez l’ourlet du t-shirt, et frottez-le sur la tache. Alternez entre des mouvements circulaires et des mouvements de bas en haut. Assurez-vous d’utiliser l’intérieur de votre t-shirt pour frotter la tache, au cas où celle-ci se transférerait. Vous pourriez aussi utiliser une paire de bas en nylon. Assurez-vous d’abord que la tache soit sèche, puis frottez-la avec une lingette de sèche-linge. Si vous n’en avez pas, vous pourriez utiliser une paire de bas en nylon à la place. Frottez la tache en mouvements circulaires et en mouvements de bas en haut. Vous pourriez aussi estomper la tache avec une chaussette. Retournez la chaussette sur l’envers, et frottez la tache avec celle-ci jusqu’à ce qu’elle disparaisse. Passez un linge (comme une serviette ou un chiffon propre) sous l’eau chaude, et ajoutez quelques gouttes de savon. Massez le linge pour faire pénétrer le savon dans les fibres, puis frottez-le sur la tache. Après quelques minutes, elle devrait avoir disparu. S’il y a du savon sur votre t-shirt, plongez le linge dans l’eau et frottez-le sur le vêtement jusqu’à ce que le savon disparaisse. Si vous n’avez pas accès à l’eau, essayez d’utiliser une lingette pour bébé ou une lingette démaquillante. Achetez une gomme magique, au rayon nettoyage d’une grande surface. Mouillez-la et essorez l’excédent d’eau. Frottez la tache en mouvements de haut en bas. Remplissez votre lavabo d’eau, et ajoutez-y la dose de détachant indiquée sur l’étiquette. Plongez votre t-shirt dans le lavabo et laissez tremper. Pour les taches légères, laissez tremper le vêtement une heure. Pour les taches plus importantes, laissez-le tremper toute la nuit. Une fois que le t-shirt a fini de tremper, lavez-le à la machine, avec votre programme habituel. Vous pourriez aussi essayer d’utiliser un stylo ou un spray détachant. Vous trouverez ces deux éléments au rayon lessive de votre supermarché. Mélangez du bicarbonate de soude avec juste assez d’eau pour obtenir une pâte. Massez la pâte sur la tache et laissez poser une heure. Rincez la pâte à l’eau froide, puis passez le vêtement à la machine. Mélalangez une dose de vinaigre blanc et une dose d’eau. Imbibez la tache de cette solution, et frottez-la entre vos doigts. Si la tache est très importante, faites tremper le vêtement dans la solution pendant plusieurs heures. Après cela, lavez votre t-shirt à la machine.

english_section_name: Removing the Stain

summary: Utilisez du déodorant en spray ou transparent. Achetez un déodorant sans alcool et sans aluminium. Appliquez moins de déodorant. Lavez votre t-shirt tout de suite après l’avoir porté. Portez un maillot de corps fin sous votre t-shirt.

document: Assurez-vous que votre déodorant en stick soit transparent. Certains déodorants se revendiquent transparents à l’application, mais ils ne sont pas réellement transparents et ils laissent des traces. Essayez un « déodorant cristal ». Ces produits sont fabriqués à base d'alun ou de sels minéraux. Ils ne vous empêcheront pas de transpirer, mais ils seront efficaces pour prévenir le développement des odeurs. Les « déodorants cristal » ne laissent pas de marques sur les vêtements. Néanmoins, si vous transpirez beaucoup, vous pourriez voir apparaitre des traces de sueur. Les déodorants contenant ces ingrédients tendent à tacher plus que les autres. L’alcool peut aussi être présent dans le parfum. Si vous utilisez un déodorant parfumé, vérifiez la liste d’ingrédients et assurez-vous qu’il ne contienne pas d’alcool. Si vous appliquez une couche épaisse de produit, l’excédent se transférera sur votre t-shirt et laissera une tache. La prochaine fois que vous appliquez du déodorant, essayez d’en mettre un petit peu moins, et voyez si cela aide. Cela sera tout particulièrement important si vous avez transpiré. Certaines taches ne seront visibles qu’une fois sèches. Mais une fois sèche, la tache sera plus difficile à éliminer. Si vous portez un t-shirt cher ou un uniforme, enfilez en-dessous un maillot de corps fin à manches courtes. Vous éviterez ainsi de tacher le vêtement plus cher.

english_section_name: Avoiding Getting Stains


summary: Découvrez la formule. Notez que plus l'indice de liaison est grand, plus stable est la molécule. Prenez un exemple très simple.

document: Dans la théorie des orbitales moléculaires, l'ordre de liaison est défini comme étant la moitié de la différence entre le nombre d’électrons liants et d’électrons antiliants. Ordre de liaison = [(nombre d'électrons dans les orbitales moléculaires liantes) - (nombre d'électrons dans les orbitales moléculaires antiliantes)]/2. Chaque électron composant une orbitale moléculaire liante contribue à stabiliser la nouvelle molécule. Chaque électron qui entre dans une orbitale moléculaire antiliante va agir pour déstabiliser la nouvelle molécule. Considérez l'état d’énergie de la nouvelle molécule comme l'ordre de liaison moléculaire.  Si l'ordre de liaison est égal à zéro, la molécule ne pourra se former. Un ordre plus élevé indique également une plus grande stabilité de liaison moléculaire. L’atome d'hydrogène a un électron avec un orbital sphérique (s), qui est capable de supporter deux électrons. Lorsque deux atomes d'hydrogène sont liés, chacun d’eux remplit l’orbitale de l’autre. Ainsi, deux orbites liantes vont se former. Aucune force n’oblige un électron à se déplacer vers l'orbite la plus élevée, l’orbite p –  et par conséquent, aucune orbitale antiliante n’est formée. L’indice de liaison est donc (2−0)/2{\displaystyle (2-0)/2}, qui est égal à 1. C’est ce qui forme la molécule du dihydrogène H2 qui est également appelée « hydrogène moléculaire ».

english_section_name: Finding Bond Order Quickly

summary: Consultez le diagramme de Klechkowski. Découvrez la différence entre les orbitaux liants et antiliants.

document: Sachez que chaque couche électronique est plus éloignée du noyau de l'atome que la précédente. D’après l'entropie de Shannon, l’énergie est toujours attirée par l'état le plus faible d’un indice de liaison. Les électrons essaieront de remplir les couches orbitales les plus lointaines. Deux atomes qui se lient pour former une molécule cherchent à utiliser les électrons de chacun pour combler les niveaux d’énergie les plus bas dans leurs couches électroniques. Essentiellement, les électrons liants sont des électrons qui se collent et qui appartiennent aux niveaux inférieurs. Les électrons antiliants sont des électrons libres ou non appariés qui sont passés dans les niveaux les plus élevés.   Les électrons liants : en observant la façon dont les couches orbitales de chaque atome se remplissent, vous pouvez déterminer le nombre d'électrons se trouvant dans les niveaux d’énergies les plus élevées pouvant combler les couches les plus stables de niveau d’énergie plus faible de l'atome correspondant. Ces électrons qui remplissent les autres couches orbitales sont appelés des électrons liants. Les électrons antiliants : quand deux atomes essaient de former une molécule en se partageant des électrons, certains d'entre eux seront attirés par les couches orbitales de niveau d'énergie plus élevé, étant donné que les couches orbitales de niveau d’énergie plus faible se remplissent. Ils sont qualifiés d’électrons antiliants.

english_section_name: Calculating Bond Order for Orbital Theory

summary: Déterminez rapidement l'ordre de liaison. Notez comment les atomes se combinent pour former des molécules. Dessinez des représentations de Lewis

document: Une liaison covalente simple possède un ordre de liaison, une liaison double en possède deux, une liaison triple en possède trois – et ainsi de suite. Dans sa forme la plus basique, l'ordre de liaison est le nombre de liaisons chimiques entre une paire d'atomes. Dans une molécule donnée, les atomes de composant sont reliés par des paires d'électrons fusionnés. Ces électrons tournent autour du noyau d'un atome qui est en orbite, dont chacun peut accueillir seulement deux électrons. Si une orbitale n’est pas remplie, par exemple si elle ne dispose que d'un électron ou n’en dispose pas, l’électron non apparié peut se lier à l’électron libre correspondant ou à un autre atome.   En fonction de la taille et de la complexité d'un atome, ce dernier peut comprendre entre une et quatre orbitales. Lorsque la couche orbitale la plus proche est complète, de nouveaux électrons commencent à s’accumuler autour de la prochaine couche orbitale à l’extérieur du noyau, jusqu'à ce qu'elle soit complète. Ce processus se poursuit dans les couches orbitales plus larges, car les plus gros atomes ont un plus grand nombre d'électrons que les petits. . Ceci est un moyen très pratique pour visualiser la façon dont les atomes présents dans une molécule sont liés les uns aux autres. Tout d'abord, représentez-les par leur formule chimique (par exemple, H pour hydrogène, Cl pour chlore, etc.). Puis, illustrez les liaisons entre elles sous forme de lignes (par exemple, une liaison simple peut être représentée par —, une liaison double peut être représentée par =, et une liaison triple peut être représentée par ≡). Marquez les électrons non appariés et les paires d'électrons par des points (par exemple :C:). Une fois que vous avez dessiné votre représentation de Lewis, comptez le nombre de liaisons, qui ne représente rien d’autre que l'indice de liaison.  La représentation de Lewis pour le diazote serait N≡N. Chaque atome d'azote possède une paire d'électrons et trois électrons non appariés. Lorsque deux atomes d'azote sont liés, on obtient six électrons non appariés formant ainsi une solide liaison triple.

english_section_name: Visualizing Basic Bond Order


summary: Sélectionnez votre poisson. Faites préchauffer votre four. Munissez-vous d'une plaque de cuisson. Posez vos filets de vivaneau sur le citron. Assaisonnez vos filets de vivaneau. Faites rôtir les filets de vivaneau. Préparez une sauce. Dégustez vos succulents filets de vivaneau.

document: Procurez-vous des filets de vivaneau rouge frais. La chair du poisson doit être ferme et sa peau doit avoir une coloration rouge prononcée. Demandez à votre poissonnier de ne pas retirer la peau, car elle donnera de la saveur à votre poisson et permettra aux filets de ne pas se rompre durant la cuisson. Comptez 250 à 300 grammes de poisson par personne. Faites préchauffer votre four à une température de 220 °C. À cette température, vos filets de vivaneau vont rôtir rapidement et ils seront très tendres et juteux. Graissez une plaque de cuisson ayant un rebord avec un peu d'huile d'olive extra-vierge ou à l'aide d'un produit anti-adhérent en vaporisateur. Recouvrez ensuite la plaque de cuisson de fines rondelles de citron. Le citron permettra aux filets de ne pas s'assécher. Posez chaque filet de poisson sur deux rondelles de citron en orientant la peau des filets vers le citron. Si vous vous êtes procuré de grands filets de vivaneau, vous devrez peut-être les placer sur trois rondelles de citron. Versez un peu de sel et de poivre noir moulu sur le poisson. Vous pouvez ajouter d'autres ingrédients comme de l'ail émincé, du piment de Cayenne, du thym ou les ingrédients de votre choix. Une fois que votre four est à la bonne température (220 °C), placez la plaque de cuisson dans votre four et laissez le poisson cuire durant 15 min approximativement, jusqu'à ce que le centre des filets soit blanc. Vérifiez la cuisson de vos filets à l'aide d'une fourchette. Vos filets de vivaneau sont bien cuits quand leur chair est blanche et que vous pouvez séparer facilement un morceau de poisson d'un filet avec la fourchette. Pendant que vos filets de vivaneau sont en train de cuire, vous pouvez préparer très facilement une délicieuse sauce au beurre qui relèvera la saveur de vos filets de poisson. Il est très simple de préparer une sauce au beurre en mélangeant quelques ingrédients. Munissez-vous d'une petite casserole et procédez comme indiqué ci-dessous :  Faites fondre 2 cuillères à soupe (30 ml) de beurre doux dans une casserole à feu bas. Ajoutez ensuite 1/4 de cuillère à café (1,25 ml) de paprika. Incorporez 1 cuillère à café (5 ml) de romarin émincé. Ajoutez une pincée de sel et un peu de poivre noir moulu. Versez 1 cuillère à café (5 ml) de jus de citron puis mélangez soigneusement tous les ingrédients. Servez vos filets en les plaçant sur deux rondelles de citron dans des assiettes individuelles puis versez un peu de sauce au beurre sur chaque filet.

english_section_name: Roasting Fillets

summary: Sélectionnez vos filets de poisson. Assaisonnez vos filets de vivaneau. Munissez-vous d'une grande poêle. Placez les filets de vivaneau dans la poêle. Retournez vos filets de vivaneau. Savourez vos filets de vivaneau.

document: Procurez-vous des filets de vivaneau rouge frais. La chair du poisson doit être ferme et sa peau doit avoir une coloration rouge prononcée. Demandez à votre poissonnier de ne pas retirer la peau, car elle deviendra croustillante, donnera de la saveur à votre poisson et permettra aux filets de ne pas se rompre durant la cuisson. Comptez 250 à 300 grammes de poisson par personne. Placez tout d'abord vos filets de vivaneau entre quelques feuilles de papier sopalin afin d'éliminer toute trace d'humidité. Versez ensuite un peu de sel et de poivre noir moulu sur chaque filet de poisson. Faites chauffer un peu d'huile de colza ou d'huile végétale à feu doux dans une grande poêle sans la laisser fumer. Une fois que l'huile est bien chaude, mettez vos filets de vivaneau dans la poêle en plaçant la peau en contact avec le fond de la poêle. Faites cuire les filets à feu moyen durant environ 3 min, jusqu'à ce que leur peau soit dorée. Surveillez la cuisson pour que le poisson ne brûle pas et si les filets cuisent trop vite, réduisez la flamme. Au bout de 3 min environ, retournez les filets avec une spatule et laissez-les cuire durant 3 min supplémentaires. Vos filets de vivaneau sont bien cuits quand leur chair est blanche et que vous pouvez séparer facilement un morceau de poisson d'un filet avec une fourchette. Servez vos filets dans des assiettes individuelles et accompagnez-les d'une purée d'asperges.

english_section_name: Sauteing Fillets

summary: Sélectionnez votre poisson. Faites préchauffer votre four. Munissez-vous d'un plat à four. Assaisonnez votre vivaneau. Faites cuire votre vivaneau. Dégustez votre vivaneau rouge.

document: Rendez-vous dans votre poissonnerie favorite, allez au marché ou dans une grande surface bien achalandée. Procurez-vous un ou deux beaux vivaneaux rouges très frais. Le poisson frais a des yeux brillants, si les yeux d'un vivaneau sont vitreux, laissez-le de côté. Sa chair doit être ferme et il a une coloration d'un beau rouge vif virant au rosé près du ventre.  Le terme « vivaneau » est employé pour désigner une centaine d'espèces différentes provenant de différentes régions du globe. Le vivaneau rouge se pêche au large des côtes atlantiques et dans l'océan pacifique. Il est recommandé d'acheter du vivaneau dans une poissonnerie que vous connaissez bien, car on peut facilement vous vendre un autre poisson qui lui ressemble. S'il sent l'ammoniaque, ne l'achetez pas.  Vous pouvez écailler et vider le poisson vous-même, mais votre poissonnier peut le faire pour vous afin de gagner du temps. Un poisson entier peut nourrir de 2 à 4 personnes suivant sa taille et l'appétit de vos invités. Faites préchauffer votre four à une température de 175 °C et assurez-vous que le four est à la bonne température avant de faire cuire votre poisson. Vous pouvez employer un plat en céramique, en verre ou en métal, mais il doit bien sûr être suffisamment grand pour que vous puissiez y placer votre poisson. Tapissez le plat avec une grande feuille de papier aluminium pour que votre vivaneau n'adhère pas au plat. Le vivaneau a une saveur délicieuse et il n'a pas besoin de beaucoup d'assaisonnement. Versez un peu de sel, du poivre noir moulu, de l'ail émincé et quelques gouttes de jus de citron à l'intérieur du poisson puis ajoutez quelques petits morceaux de beurre afin qu'il reste juteux. Versez ensuite un peu de sel et de poivre noir moulu sur le corps de votre poisson.  Si vous aimez les herbes de Provence, vous pouvez ajouter les herbes de votre choix à l'intérieur du vivaneau, par exemple du romarin, un peu de basilic et quelques branches de thym. Vous pouvez ajouter quelques légumes dans le plat pour accompagner votre poisson. Placez des rondelles de carotte, des petits morceaux de pommes de terre, deux tomates coupées en rondelles, quelques gousses d'ail (sans les éplucher) et 1/2 oignon coupé en rondelles à côté de votre vivaneau avant de le mettre dans le four. Transférez le plat dans votre four et laissez le poisson cuire durant 45 min, jusqu'à ce que la chair soit bien cuite au centre du poisson. Le temps exact de cuisson varie selon la grosseur de votre vivaneau. Quand la chair est blanche au centre du poisson, votre vivaneau est prêt !  Vérifiez la cuisson de votre vivaneau à l'aide d'une fourchette au bout de 30 ou 40 min de cuisson. Si la chair est rosée, votre vivaneau doit cuire un peu plus longtemps, mais si la chair au centre du poisson est blanche, vous pouvez savourer votre succulent poisson. Si votre poisson n'est pas assez cuit, replacez le plat dans le four et laissez votre vivaneau cuire durant 5 à 10 min supplémentaires. Placez quelques branches de thym et de persil autour du vivaneau et posez le plat au centre de votre table (sur un dessous-de-plat). Servez vos invités à l'aide d'une fourchette et ajoutez quelques légumes et un peu de jus de cuisson dans leur assiette.

english_section_name: Baking Whole Snapper

summary: Procurez-vous des filets de vivaneau. Panez vos filets de poisson. Préparez votre friteuse. Panez vos filets de vivaneau. Faites frire votre poisson. Dégustez vos filets de vivaneau. Terminé.

document: Pour faire frire des filets de vivaneau, vous devez acheter des filets sans la peau. Demandez à votre poissonnier de la retirer ou faites-le vous même en rentrant chez vous. Découpez les filets en tranches de 1 à 2 cm de largeur à l'aide d'un couteau de cuisine aiguisé afin qu'ils cuisent de façon homogène. Vous pouvez paner les filets de vivaneau de façon traditionnelle, préparer une pâte à base de bière ou les paner en employant de la chapelure japonaise « panko » utilisée pour préparer du « menchi-katsu » ou du « tonkatsu ».  Pour préparer de la chapelure traditionnelle, versez 1/2 tasse (120 ml) de chapelure dans un saladier, ajoutez 1/2 tasse (120 ml) de farine et 1/2 cuillère à café (2,5 ml) de sel puis mélangez les ingrédients. Si vous le souhaitez, vous pouvez incorporer du poivre noir moulu et du piment de Cayenne. Vous pouvez paner vos filets de vivaneau en remplaçant la chapelure traditionnelle par de la chapelure japonaise panko. Utilisez les mêmes quantités d'ingrédients qu'en utilisant de la chapelure traditionnelle. Vous pouvez également préparer une pâte à base de bière. Versez 2 tasses (480 ml) de farine dans un saladier, ajoutez 1 tasse 1/2 (360 ml) de bière puis 1/2 cuillère à café (2,5 ml) de sel et de poivre noir moulu. Mélangez soigneusement les ingrédients. Versez de l'huile de colza dans votre friteuse et faites-la chauffer à une température de 185 °C. Si l'huile n'est pas assez chaude, vos filets de vivaneau ne vont pas cuire convenablement. Certaines friteuses ont un thermomètre incorporé, si ce n'est pas le cas vérifiez la température de l'huile à l'aide d'un thermomètre numérique à lecture instantanée. Employez de préférence de l'huile fumant à une température élevée, par exemple de l'huile d'arachide ou de l'huile de colza. N'utilisez pas d'huile d'olive pour faire cuire du poisson ou de la viande, car elle donne une saveur désagréable aux aliments. Plongez vos filets de poisson dans le saladier contenant la chapelure (ou la pâte) et retournez-les afin d'enduire toute leur superficie de chapelure. Vous pouvez également placer la chapelure et les filets dans un sac en plastique ayant une fermeture à glissière (du type Ziploc) puis secouer le sac afin de recouvrir les filets de chapelure. Ne faites pas frire tous les morceaux en même temps ou bien la température de l'huile va diminuer drastiquement. Placez quelques morceaux de poisson dans la friteuse et faites-les frire durant 1 à 2 min. Vos morceaux de vivaneau vont frire très rapidement, surveillez donc la cuisson attentivement pour qu'ils ne brûlent pas. Retirez le poisson de la friteuse à l'aide d'une pince de cuisine ou d'une écumoire et placez-les sur quelques feuilles de papier sopalin afin de retirer l'excès de graisse. Servez votre poisson à vos invités avec une mayonnaise maison ou une sauce tartare de votre préparation.

english_section_name: Deep Frying Fillets


summary: Accédez à la page d'accueil de Facebook sur votre ordinateur. Faites défiler et cliquez sur le lien Personnes. Cliquez sur la barre de recherche. Entrez le prénom et nom d'un utilisateur. Cliquez sur Rechercher. Parcourez les résultats de recherche.

document: Allez sur https://www.facebook.com/. Vous ne pouvez pas accéder à la barre de recherche de profils dans la version mobile de Facebook. Cette option se trouve dans le groupe des liens bleus vers le bas de la page de connexion. C'est la barre blanche qui se trouve sur le côté droit de la page et comportant le texte Rechercher des personnes. Assurez-vous que le nom est correctement écrit. Si vous avez déjà essayé cette méthode auparavant, vous pouvez essayer des variations du nom telles que Jack pour le prénom John ou Vicki pour Victoria, etc. Vous devez prouver que vous n'êtes pas un robot en saisissant le code qui s'affiche sur l'écran. Cette option se trouve à droite de la barre de recherche. Facebook recherchera tous les profils correspondant au nom que vous avez entré. Si vous ne trouvez pas le profil de la personne que vous recherchez, vous pouvez essayer une recherche Google. Si vous trouvez le profil de la personne sur Facebook, vous ne pourrez pas cliquer dessus, mais vous saurez au moins que la personne en question a un compte Facebook.

english_section_name: Using the People Search Page

summary: Cliquez sur la barre d'adresses de votre navigateur. Tapez site : Appuyez sur Retour (Mac) ou Entrée (PC). Cliquez sur un résultat de recherche. Consultez le profil sélectionné.

document: C'est la barre blanche comportant un texte qui se trouve en haut de la page du navigateur. Parfois, les utilisateurs qui n'apparaissent pas dans les résultats de la recherche interne de Facebook peuvent apparaitre dans les résultats de recherche de Google. facebook.com Prénom, Nom dans la barre d'adresses. Remplacez le mot Prénom par le prénom de l'utilisateur et Nom par le nom de l'utilisateur . Par exemple, vous pouvez taper site : facebook.com Jeanne Smith. Facebook recherchera le nom de l'utilisateur dans sa base de données. Vous verrez un aperçu limité du profil de l'utilisateur. Dans la plupart des cas, vous pourrez voir le nom et la photo de profil de l'utilisateur. Vous pouvez aussi faire une recherche d'images pour vous assurer que le profil correspond à votre recherche. Si vous avez sélectionné un utilisateur qui apparait dans les résultats de recherche, vous verrez sa photo de profil, son nom et ses autres informations publiques.

english_section_name: Searching in a Browser