summary: Familiarisez-vous avec les changements que connaissent les adolescents. Gardez en tête qu'à l'adolescence, les garçons manquent souvent d'assurance. Cherchez-vous des points communs. Acceptez qu'un adolescent se comporte différemment en présence de ses amis. Apprenez à tenir une conversation décontractée.

document: Tout comme vous traversez des changements en tant qu'adolescente, il en est de même pour les garçons de votre âge. Demandez à votre professeur de sciences de vous conseiller des lectures sur le sujet. Demandez sinon à vos parents ou à un homme de votre entourage en qui vous avez confiance, comme un cousin ou un frère.  Vous pourriez remarquer des changements physiques chez les garçons de votre classe. Leurs voix s'aggravent, et ils commencent à avoir de la barbe et des poils sous les bras. Les garçons connaissent également des changements d'ordre sexuel. Ils commencent à produire de la testostérone, et à avoir des érections. Sachez que cela peut les mettre mal à l'aise, comme vous pourriez être gênée par vos premières règles. Si la puberté est une étape de la vie, il est tout à fait normal que certains aspects de la puberté paraissent gênants. Les garçons de votre classe pourraient être mal à l'aise des changements, physiques et autres, qu'ils traversent. Soyez compréhensive sur ce point.  Les adolescents ont parfois une érection sans raison, ou leurs voix peuvent dérailler lorsqu'ils parlent. Cela peut les mettre mal à l'aise. Ne taquinez pas les garçons de votre classe à propos de leur puberté, même si vous en mourez d'envie. Après tout, vous n'aimeriez pas non plus que l'on se moque des changements auxquels vous faites face. Si vous pensez que ce que vous traversez est entièrement différent de ce que vivent les garçons adolescents, les points communs entre adolescents garçons et filles sont en fait très nombreux. En identifiant les aspects similaires de la puberté masculine et de la puberté féminine, vous serez mieux à même de comprendre les garçons de votre âge.  Tout comme vous, les garçons commencent à avoir des poils sous les bras et sur le pubis. Les garçons connaissent également des sautes d'humeur et des sentiments de frustration et de rage dus aux changements hormonaux. Les hormones peuvent également être à l'origine de brusques baisses ou pics d'énergie. Vous remarquerez que les gens se comportent différemment avec vous alors que vous grandissez. Les gens commencent à voir en vous une adulte et vous traiteront peu à peu comme telle. Cela arrive également aux garçons lors de leur puberté. Les garçons se comporteront parfois différemment avec vous, selon que leurs amis sont dans les parages ou non. À l'adolescence, les garçons ont souvent honte de commencer à s'intéresser aux filles. Un garçon pourrait se montrer froid vis à vis de vous, simplement parce qu'il manque d'assurance. Il pourrait également vouloir assurer ses amis qu'ils sont sa priorité absolue. Soyez compréhensive sur ce point. Si vous sortez avec un garçon de votre âge, laissez-le passer du temps seul avec ses amis. N'acceptez pas qu'il vous manque de respect. Si ce garçon est méchant avec vous devant ses amis, dites quelque chose comme « je comprends que tu veuilles faire le fier devant des amis, mais je n'accepte pas que tu te moques de moi. » Bien souvent, la meilleure façon de comprendre quelqu'un est de discuter avec lui. Si parler à un garçon peut sembler intimidant, cela vous permettra de mieux le comprendre. Apprenez à faire preuve de courage et engagez la conversation avec les garçons de votre âge.  Posez des questions précises, sur ses centres d'intérêt, sa famille, ou ses matières préférées en cours. Par exemple, demandez-lui « es-tu proche de tes frères et sœurs ? ». Si vous ne savez pas bien comment engager la conversation, parlez d'un événement récent ou de votre environnement. Par exemple, « qu'as-tu pensé de l'assemblée des élèves d'hier ? ».

english_section_name: Understanding Teen Boys as a Teenage Girl

summary: Mettez-vous à la place de votre fils. Faites des recherches sur les adolescents. Laissez-lui son intimité. Assurez-vous que votre fils n'ait pas de comportements dangereux. Préparez-vous aux effets des hormones. Sachez qu'il commencera à penser au sexe.

document: Gardez toujours en tête qu'à l'adolescence, les garçons sont pleins de complexes, et manquent beaucoup d'assurance. Ils tentent également de se créer une identité, ce qui peut expliquer leur rébellion et leur mauvaise conduite. En plus de cela, le cerveau de votre enfant est encore en développement, et il n'a pas la capacité qu'ont les adultes de se contrôler et de prendre les bonnes décisions. Essayez de vous souvenir de votre propre adolescence. Par exemple, s'il veut arrêter de pratiquer une activité qui le passionnait par le passé, mettez-vous à sa place. S'il a joué au rugby pendant toutes ses années de collège, il pourrait maintenant vouloir s'essayer à un autre sport, afin d'affirmer sa personnalité. En tant que parent, il est important de comprendre les changements que traverse votre enfant. L'une des meilleures choses à faire pour comprendre les garçons adolescents est de vous renseigner sur cette période de la vie.  Lisez des articles sur les adolescents, en particulier sur les bouleversements hormonaux et les sautes d'humeur qu'ils connaissent. Les romans pour jeunes adultes pourront aussi vous aider à vous souvenir des émotions que l'on ressent à l'adolescence. Gardez en tête que les articles que vous trouverez pourraient ne pas s'appliquer exactement à votre fils. Il est important que vous appreniez à connaitre votre adolescent, et pas seulement les adolescents en général. Intéressez-vous aux choses qui passionnent votre fils, afin de créer un lien fort entre vous et de mieux le connaitre. S'il est important que vous sachiez ce que fait votre fils et qui il fréquente, n'oubliez pas que l'adolescence est une transition vers l'âge adulte. Il est important que votre fils ait son intimité chez vous. Respectez son besoin d'espace et laissez-le passer du temps seul lorsqu'il en a besoin.  S'il est bien normal que vous vouliez savoir où va votre enfant et avec qui il est, vous devrez tout de même lui laisser de l'intimité. Votre fils pourrait avoir besoin d'une certaine intimité pour établir son identité. Ses appels téléphoniques et ses échanges par SMS devront rester privés. Assouplissez certaines règles alors que votre fils grandit. En revanche, si vous ne pouvez pas compter sur lui et qu'il trahit votre confiance, vous devrez appliquer des règles strictes pendant quelques temps encore. Le cerveau d'un adolescent n'est pas entièrement développé. En tant que parent, il est essentiel que vous compreniez qu'à l'adolescence, les garçons ne comprennent pas toujours bien les conséquences de leurs actes. Ils peuvent alors s'adonner à des activités dangereuses, et vous devrez donc être vigilant. Vous devrez toujours vous assurer que votre fils ne prenne pas de risques majeurs, comme boire trop d'alcool ou consommer de la drogue.  Ce n'est pas parce que son cerveau est encore en développement qu'un adolescent devrait avoir le droit de faire tout et n'importe quoi. C'est en faisant face aux conséquences de ses actes qu'il apprendra à faire les bons choix. Vous devrez tout de même fixer des limites et avoir des attentes pour votre enfant. Vous devrez encore imposer une heure de coucher et un couvre-feu, et vous devrez savoir où est votre enfant, à tout moment. Les adolescents subissent de grands bouleversements hormonaux. Ceux-ci peuvent entrainer des sautes d'humeur. Essayez d'être patiente lorsque votre ado vous parait agacé ou s'il se met facilement en colère. Vous devrez vous assurer que les comportements déplacés et malpolis ne restent pas sans conséquences, mais essayez tout de même d'être compréhensive. Votre fils aura besoin de quelques années pour s'habituer à ces changements hormonaux.  Soyez patient. De nombreux parents ont l'impression que l'adolescence de leurs enfants ne prendra jamais fin. Votre fils dépassera un jour cette étape de la vie, et les sautes d'humeur et autres colère prendront fin. Une fois que votre fils s'est calmé, parlez de son comportement. Ne lui faites pas la leçon. Concentrez-vous sur ce qu'il pourra faire différemment à l'avenir. Il est évident que lors de son adolescence, votre fils commencera à s'intéresser à la sexualité. Il pourrait même explorer la pornographie. Des études récentes ont démontré que la grande majorité des adolescents mâles visitent des sites pornographiques. Si cela fait partie du développement normal d'un jeune homme, il est important que vous abordiez les thèmes de la sexualité et de la pornographie avec votre fils.  Parlez de sexe et de sexualité avec votre fils, et laissez-le vous poser des questions. S'il est mal à l'aise et n'ose pas parler de ce sujet avec vous, trouvez une tierce personne de confiance, comme un oncle, et demandez-lui de l'aide. S'il vous pose des questions sur le sexe, ne paniquez pas. Cela ne veut pas dire qu'il ait des relations sexuelles ou qu'il envisage d'en avoir. Il pourrait simplement être curieux, ce qui est tout à fait normal. Laissez ouverte les conversations que vous avez sur le thème de la sexualité. À la fin de l'échange, dites quelque chose comme « si tu as des questions, tu peux toujours venir me voir ».

english_section_name: Understanding Teen Boys as a Parent

summary: Choisissez les bons moments pour parler. Posez-lui des questions ouvertes. Affirmez-vous Si nécessaire, recherchez l'aide d'un professionnel.

document: Si vous devez communiquer avec votre ado, faites-le au bon moment. Remarquez lorsque votre fils vous parait détendu et réceptif. Prenez l'habitude de discuter avec lui lors de ces moments, afin que la communication reste ouverte entre vous. Pour déterminer les moments auxquels votre fils sera le plus enclin à parler, vous devrez être observatrice. Il pourrait être plutôt silencieux lorsque vous allez le chercher au foot, mais être prêt à discuter après le diner. Que vous soyez un parent ou un adolescent vous-même, comprenez que les garçons de cet âge sont très secrets sur certaines choses. Ils peuvent également être sensibles sur certains sujets. Au lieu de lui poser des questions trop directes, apprenez à lui poser des questions ouvertes. Cela permettra à l'ado de partager des informations comme il le souhaite.  Au lieu de lui demander « es-tu impatient d'aller à ta soirée de samedi ? », demandez plutôt « comment te sens-tu quant à ta soirée de samedi ? Tu as envie d'y aller ? ». S'il ne vous répond que brièvement, il pourrait s'agir d'un sujet dont il n'a pas vraiment envie de discuter. Trouvez un sujet dont il a envie de parler, comme ses centres d'intérêt ou les activités qu'il pratique. lorsque cela est nécessaire. Si vous êtes une ado vous-même, il est important que vous sachiez prendre votre défense lorsque cela est nécessaire. Si un camarade vous taquine outre mesure, vous êtes en droit de lui faire savoir que son comportement n'est pas acceptable.  Vous avez le droit d'exprimer vos émotions à un garçon. Si un garçon vous met mal à l'aise, dites-le-lui clairement. Si un garçon vous embête, dites-lui quelque chose comme « je n'aime pas que tu fasses des commentaires sur mon corps. Cela me met mal à l'aise. » Si les taquineries ne cessent pas, demandez l'aide d'un adulte. Les adolescents souffrent parfois de dépression, d'anxiété, et d'autres problèmes émotionnels. Si quelques sautes d'humeur n'ont rien d'anormales, si un adolescent montre une grande détresse ou une grande colère, recherchez l'aide d'un thérapeute. Voici quelques signes qui peuvent trahir un trouble de la santé mentale :  des difficultés à se concentrer une baisse soudaine de ses notes une prise de poids ou une perte de poids un manque de motivation des difficultés à dormir une grande fatigue

english_section_name: Managing Differences and Conflicts


summary: Montrez votre disposition à l'orienter ou à la suivre. Apprenez à danser. Faites la connaissance de sa meilleure amie. Sachez l’embrasser pour la première fois. Soyez original. Apprenez un poème. Choisissez le bon moment pour agir.

document: De nombreuses filles aiment les garçons romantiques, d’autres préfèrent ceux qui ont le sens du commandement. Cependant, la majorité d'entre elles prennent plaisir à passer à autre chose de temps à autre. Préparez-vous à assumer et à prendre l’initiative si elle ne réagit pas, mais vous devez également accepter sa décision. Si vous ne pouvez pas le faire, cela veut dire que cette femme n’est pas faite pour vous. Inscrivez-vous à un cours de danse pour prendre plus d’assurance. Vous apprendrez ainsi à faire danser une fille au rythme d’une chanson. Vous pouvez même apprendre en regardant des vidéos en ligne ou en lisant des articles publiés sur wikiHow ! Les filles aiment les garçons qui dansent bien. Vous pouvez même lui proposer de vous accompagner au cours de danse, si vous êtes suffisamment proches l’un de l’autre ou si vous sortez ensemble. C’est un excellent moyen pour renforcer les liens qui vous unissent. Il vous donnera de nombreux prétextes pour vous rencontrer. Généralement, les amis sont précieux. Si vous arrivez à vous rapprocher de sa meilleure amie, vous aurez probablement l’occasion d’en apprendre plus sur elle. Les filles partagent leurs rêves d’amour et parlent des films romantiques qu’elles ont aimés. Si vous réussissez à connaitre les siens, vous aurez des idées pour la séduire. Ces informations pourront vous aider à lui faire des propositions plus excitantes qu’une romance banale.   Comportez-vous franchement avec cette amie. Vous ne voulez pas qu’elle tombe amoureuse de vous aussi ! En fait, elle sera heureuse d’aider un garçon qui s’intéresse à sa préférée. Si vous arrivez à la convaincre, elle voudra peut-être vous aider ! N’oubliez pas qu’un avis favorable peut seulement vous aider. Par contre, une mauvaise critique pourrait semer sérieusement le doute dans l’esprit de la fille. Lorsque vous sentirez qu’elle est prête et que vraiment le moment s’y prête, penchez-vous vers elle lentement, sans trop rapprocher votre visage du sien. Si elle ne s’éloigne pas, continuez le mouvement et arrêtez-vous lorsque vous aurez parcouru soit la moitié du chemin ou 80 à 90 %. Faites comme vous le sentez sur le moment. Si vous y allez carrément, vous réussirez peut-être, mais cela dépend aussi de votre partenaire. En définitive, prenez l’initiative, mais laissez-la venir vers vous.   Laissez-lui le temps de se décider pour accepter votre baiser ou le refuser. En agissant ainsi, vous respecterez sa personne et ses sentiments, et vous aurez plus de chances d’aimer le baiser tous les deux ! Trouvez une formule pour l’impressionner et lui montrer que vous êtes vraiment à la hauteur. Ne l’embrassez pas pendant votre première rencontre à moins qu’elle ne soit vraiment prête. Par exemple, pour le jour de la Saint-Valentin, si vous célébrez cette fête, soyez doux ou ayez l’esprit ailleurs au lieu de vous mettre en avant ou d’avoir l’air stéréotypé. Vous pourrez lui faire cadeau d’une douzaine de roses rouges. C’est traditionnel et romantique, mais la majorité des femmes préfèrent recevoir des fleurs qu’elles aiment, attachées avec un ruban rose, rouge ou blanc. En réalité, si vous prenez en compte les désirs d’une fille, vous aurez plus de chances d’habiter son cœur qu’en appliquant d'autres stratagèmes.  Si vous venez de faire sa connaissance, vous ignorez probablement ses préférences. Dans ce cas, choisissez un cadeau qui reflète vos sentiments ou qui évoque une chose que vous avez faite ou que vous ferez ensemble. Par exemple, offrez-lui son parfum habituel pour lui dire à quel point ses sourires rendent vos journées aussi lumineuses qu’un soleil estival. Ainsi, vous serez en mesure d’envoyer un véritable message romantique. Il suffit de le mémoriser et de le lui envoyer dans une lettre. Vous pouvez aussi le lui réciter, quand vous êtes ensemble ou lorsque l’ambiance s’y prête. Employez également des citations à propos de l’amour. C’est une méthode assez courante, mais qui présente l’avantage de prouver à votre partenaire que vous êtes disposé à quitter vos habitudes pour la rendre plus heureuse. En d’autres termes, il est possible que vous n’ayez aucun indice ou aucune occasion claire pour vous inciter à aller de l’avant. Vous n’êtes pas au cinéma, mais bien dans la vie réelle. Les filles réagissent différemment et montrent leur affection ou leur indifférence de plusieurs façons. Certaines femmes ne disent rien ! Il vous reste la possibilité de lui montrer vos sentiments dès que vous êtes certain de sa prédisposition à vous accepter. Vous devez agir et tenter votre chance, sinon elle peut avoir un coup de foudre pour quelqu’un d’autre !

english_section_name: Creating Romance

summary: Brisez la glace Faites-la rire Choisissez sérieusement vos vêtements. Arrangez-vous pour sentir bon. N’ayez pas l’air menaçant. Maitrisez un talent. Renforcez votre confiance en vous-même

document: . Vous serez peut-être effrayé d’essayer, mais une fois que vous aurez franchi le pas, la conversation et les rires seront plus faciles, et vous serez en mesure d’établir une amitié. Les formules sont nombreuses, mais n’oubliez pas de faire bonne impression surtout au début. Vous ne voulez pas qu’elle vous prenne pour un goujat ou une personne agressive et maladroite !   Le rire est toujours un bon moyen pour se rapprocher des gens. Par exemple, montrez-lui une page Web et amusez-vous en lisant et en commentant le contenu de cette page. Apprenez la spontanéité. En suivant un cours d’improvisation, vous aurez plus de facilité pour communiquer avec autrui. De plus, cela peut vous aider à être plus confiant en parlant avec des personnes que vous rencontrez pour la première fois. Les idées circulent et il est plus facile d’engager la conversion ou de la stopper. Ainsi, vous serez à l’aise dans n’importe quelle situation. . D’habitude, les femmes aiment les garçons drôles. Ne soyez pas agressif ou mesquin, parce qu’elle sera inquiète et croira que vous médirez à son sujet en son absence. Au lieu de cela, soyez de bonne humeur. Observez des artistes comme Aziz Ansari et Louis CK pour avoir quelques idées.   Ne croyez pas que vous manquerez de sérieux ou que vous serez tenu de ressembler à un clown. Essayez de mieux la connaitre avant d’être familier avec elle. Certaines plaisanteries pourraient la gêner au début. Il sera aussi très utile d’identifier sa culture, les traits de sa personnalité et surtout les choses qu’elle aime. La mode n’est pas simplement une affaire de femmes. Elle sert aussi aux garçons pour se rapprocher de celles-ci. Prenez une bonne paire de chaussures. Des jeans seront aussi très indiqués. Il suffit de vérifier que vos vêtements vous vont bien ! La même chose s’applique aussi aux chemises.  N’achetez pas une seule tenue. Les mêmes vêtements ne devraient jamais être portés plus de 2 fois par semaine. L’odeur est incroyablement importante pour attirer les femmes. L’application d’un parfum agréable n’est pas une affaire difficile, mais si vous sentez mauvais, vous gâcherez irrémédiablement toutes vos chances ! Donc, suivez quelques règles fondamentales pour combattre les odeurs corporelles habituelles d’un être humain !   Prenez des douches fréquemment et pas simplement avec de l’eau. Utilisez du savon et frottez votre corps pour garder une peau saine. Si vous transpirez, cette étape est très importante. Quelques femmes sont attirées à l’odeur de la sueur fraiche, mais si celle-ci remonte à 2 heures ou plus, elles seront plutôt mal à l’aise ! Utilisez une lotion classique, une eau de Cologne au citron ou un spray corporel. N’en mettez qu’une faible quantité. Il faudrait vous contenter d’un léger soupçon de parfum et non d’un véritable bain. Donc, contentez-vous de quelques gouttes. Ainsi, votre amie sera tentée de se rapprocher de vous pour vous sentir davantage. Par contre, une forte odeur, même agréable, la maintiendra à 3 m de vous ! N’oubliez pas que les filles et les femmes subissent souvent des actes de violence. Pour cette raison, elles se méfient des garçons. Par conséquent, efforcez-vous de les mettre à l’aise si vous voulez qu’elles vous acceptent. Ne commettez pas l’erreur courante d’être trop collant, car cette attitude se rapproche beaucoup du harcèlement. Vous devrez donner aux filles suffisamment d’espace. Si vous leur montrez un attachement excessif, elles se sentiront mal à l’aise et seraient tentées de vous éviter.   Soyez suffisamment proche en gardant le contact, mais souvenez-vous qu’elle a ses propres amis et qu’elle ne souhaite peut-être pas sortir uniquement avec vous. L’envoi de quelques textos gentils une fois par semaine serait une excellente chose. Complimentez-la avec finesse. Si elle porte un beau collier, dites-lui : « ce collier est superbe ». Évitez les expressions comme : « j’aime toujours les colliers que vous portez ». Tout le monde en a un. Travaillez le vôtre ou apprenez-en un, parce que les talents sont très attirants ! C’est une technique infaillible pour capter son attention. Vérifiez simplement que l’activité vous intéresse. La passion est la véritable clé de la réussite, car elle montre aux filles que vous prendrez soin d’elles autant que vous le faites pour votre talent.  Apprenez à jouer d’un instrument. Les femmes aiment les hommes qui peuvent leur chanter des sérénades. . Rien n’est plus attirant que la confiance en soi. À l’inverse, l’arrogance et le manque d’amour-propre sont très repoussants. Pour cette raison, il est important de reconnaitre la véritable confiance en soi, celle qui consiste à aller de l’avant malgré les erreurs et les faiblesses afin de tirer le meilleur de soi-même, et finir par devenir une personne meilleure.   Quand un homme est réellement confiant, il ne se décourage pas. Il parle, s’exprime et défend son avis. Il se fait des amis, et il ne craint pas de parler aux inconnus. Un homme confiant n’oriente pas systématiquement la conversation vers lui-même. Il ne diminue pas ses interlocuteurs pour se mettre en valeur. Un homme confiant ne se croit pas infaillible.

english_section_name: Making an Impression

summary: Regardez-la dans les yeux en lui parlant. Soyez prudent en la taquinant. Soyez sensible et attentionné. Renforcez votre relation par le partage. Soyez honnête avec elle. Montrez-lui qu’elle forme le centre de votre univers. Respectez-la.

document: Cette technique vous aide à lui exprimer l’attention que vous portez à ses paroles. Elle aimera la compagnie d’une personne qui l’écoute réellement. C’est aussi une manière subtile de l’inciter à vous remarquer.  Toutefois, évitez de vous perdre dans son regard quand elle parle, sinon vous ne pourrez lui dire qu’une seule chose : « vraiment, vous avez de jolis yeux ». Lorsqu’elle est faite gentiment, une taquinerie peut être acceptable. Si vous imitez sa manière de parler ou si vous lui donnez un surnom drôle comme « Mabelle », vous créerez une espèce de complicité entre vous. Cependant, si vous la taquinez constamment, vous ne réussirez qu’à l’agacer ou l’énerver, et elle dira aux autres que vous êtes un goujat. Vous finirez par atteindre l’effet inverse de celui que vous recherchez, car votre relation deviendra empreinte de colère et de méfiance. Faites-la sourire lorsqu’elle n’est pas en forme. Laissez-la pleurer sur votre épaule quand elle est triste. Écoutez-la pendant qu’elle parle et réconfortez-la quand elle passe par un moment difficile. Les femmes recherchent quelqu’un sur qui elles peuvent compter quand tout va mal. Donc, prouvez-lui que vous lui accordez l’attention qu’elle mérite et que vous êtes vraiment l’homme qu’il lui faut.   Demandez de ses nouvelles et devinez ses états d’âme. Si elle est triste, réconfortez-la. Quand elle semble énervée, posez-lui des  questions pour en connaitre les raisons. Mais, si elle hésite à vous livrer son secret, n’insistez pas. Si vous avez de jeunes frères et sœurs, des nièces ou des neveux, montrez à votre amie que vous leur prêtez attention. Jouez avec eux, prenez soin d’eux et protégez-les. Elle doit remarquer qu’ils vous admirent. Aidez les autres en sa présence. En fait, vous devrez rendre service en toute circonstance. Aidez les pauvres et les indigents. Ainsi, vous lui prouverez que vous êtes une personne de bien. En ayant 2 ou 3 choses que vous aimez en commun, vous augmenterez les chances de réussir votre rapport d’amitié. Quelques différences sont bonnes, car elles sont excitantes et produisent des occasions pour le développement personnel, mais vous devrez au moins aimer certaines choses qu’elle fait.  Examinez l’un de ses passetemps. Même s’il vous semble réservé exclusivement aux femmes ou s’il ne fait pas partie des activités qui vous attirent, vous pourrez peut-être y prendre gout et vous étonner vous-même. Certaines activités féminines sont excellentes pour réduire la tension des hommes aussi ! Ne lui mentez jamais, même pour lui rendre service. Par exemple, si elle vous demande votre avis sur l’une de ses robes que vous détestez, répondez poliment sans être désagréable. Ne lui dites pas que la robe est exécrable, mais plutôt : « elle est bien, mais je préfère votre robe rouge ». Les femmes préfèrent quelqu’un de fidèle, qui ne leur posera pas de problème et qui ne les quittera pas pour une autre. En réalité, elles veulent que vous les aimiez, pas uniquement parce qu’elles sont jolies ou en raison des choses qu’elles peuvent vous apporter. Lorsque vous êtes avec votre amie, veillez à ne pas la quitter du regard, et abstenez-vous surtout de regarder une autre fille. C’est peut-être difficile, mais vous devrez impérativement ignorer la belle femme assise à la table voisine. C’est nécessaire. Ne soyez jamais mauvais avec elle. Une femme ne l’acceptera jamais. Vous devrez tenir compte de son avis, l’écouter et l’encourager. Ne tentez pas de la dévaloriser ou de l’insulter, et n’agissez pas pour la blesser, comme flirter avec d’autres, même hors de sa présence.  Évitez de dire des grossièretés à son sujet derrière son dos ou de révéler des secrets intimes ! Elle finira par le savoir et vous tournera le dos. Les autres filles sauront aussi que vous n’êtes pas correct, ce qui diminuera vos chances à l’avenir.

english_section_name: Talking With Her


summary: Identifiez le problème. Discutez avec la personne. Consultez un professionnel de la santé mentale. Adaptez la vie à la maison. Faites appel à l’école. Utilisez les ressources publiques.

document: Les adolescents peuvent faire face à différents problèmes comme l’alcool, la drogue ou la dépression. Observez votre enfant pendant quelque temps pour essayer de repérer la source du problème. Si vous avez une idée de ce qui ne va pas, il vous sera plus facile de savoir comment intervenir. La dégradation des résultats scolaires, les bagarres et les ennuis à l’école, les disputes avec les parents, les problèmes avec la police, les changements très forts et le fait de s’isoler de son groupe d’amis peuvent indiquer qu’un(e) adolescent(e) ne va pas bien. Peut-être qu’elle sait déjà quel est le problème et qu’elle ne sait pas vraiment comment l’exprimer. Prenez le temps d’avoir une conversation privée avec elle pour pouvoir lui faire part de vos inquiétudes. Demandez-lui d’essayer de vous faire comprendre ce qui se passe et comment vous pouvez l’aider.  Vous pouvez dire : « J’ai remarqué que tes notes avaient beaucoup baissé dans toutes les matières à l’école. Dis-moi ce qui se passe. » Les jeunes ont souvent l’impression que les adultes leur disent simplement ce qu’ils doivent faire. Ayez une conversation ouverte pour que votre enfant sache qu’il peut se faire entendre. Il est possible qu’il soit ainsi plus susceptible d’accepter des interventions par la suite. Fixez un rendez-vous pour votre adolescent(e). Si vous avez une idée du problème (comme de l’angoisse ou des problèmes de confiance en soi), vous pouvez chercher un psychologue ou un psychiatre spécialisé dans ce domaine.  Préparez-vous pour la première séance. Apportez des articles liés au problème, comme des fiches d’avertissements de l’école, des bulletins de notes ou des notes que vous avez écrites chez vous au sujet des humeurs de votre enfant ou de ses problèmes de comportement. Si vous fournissez un maximum d’informations et de contexte au spécialiste, il pourra identifier le problème de manière plus précise afin d’intervenir de la bonne façon. Certains facteurs dans votre mode de vie peuvent augmenter le stress et faire empirer les mauvais comportements de votre adolescent. Faites des choix sains, comme la consommation de nourriture saine et nutritive, l’exercice physique et un bon sommeil (au moins 8 heures par nuit).  Limitez la quantité de fast food et de mauvais aliments que mange votre enfant. Faites-lui plutôt manger 3 ou 4 repas équilibrés par jour. Ils doivent comprendre des fruits, des légumes, des céréales complètes, des laitages pauvres en matière grasse et des protéines maigres. Si le mode de vie de votre adolescent devient plus sain, il est possible que certains de ses problèmes diminuent. Par exemple, une alimentation équilibrée peut réduire les symptômes de la dépression ou l’angoisse. Parlez aux enseignants de votre enfant ou au conseiller principal d’éducation. Il est important que ces personnes soient au courant des problèmes et des efforts que vous faites pour les résoudre. Si vous êtes en contact avec l’école, elle pourra également vous tenir au courant des changements comportementaux soudains, comme une dégradation ou une amélioration de la situation. Faites appel à une personne ou un organisme aidant les adolescents en difficulté dans la région, comme une assistante sociale, un accueil jeunesse ou un groupe d’aide. Ils ont l’habitude de travailler avec des jeunes en difficulté et pourront vous donner des conseils et du soutien.

english_section_name: Getting Them Help

summary: Encouragez les loisirs constructifs. Imposez des activités extrascolaires. Cherchez un modèle positif. Donnez des responsabilités à votre enfant.

document: Si votre enfant aime faire une activité positive, soutenez-le pleinement. S’il aime dessiner, achetez-lui un nouveau carnet à dessin. S’il fait de la musique, assistez à ses concerts. Félicitez-le et encouragez-le chaque fois qu’il essaie de faire quelque chose de positif.  Vous pouvez dire quelque chose comme : « J’ai l’impression que tu adores dessiner. Si on allait au magasin ensemble pour que tu choisisses un carnet à dessin ? » Plus le jeune passera de temps à faire des activités constructives, moins il aura de temps pour faire des choses destructives. Faites-en choisir au moins une. Établissez une règle selon laquelle tous les enfants dans la famille doivent participer à des activités à l’école ou dans la région. Ils peuvent jouer de la musique en groupe, faire du sport, s’inscrire dans un club, etc. Ils peuvent également faire du bénévolat dans un domaine qui leur tient à cœur.  Vos enfants peuvent choisir l’activité qu’ils veulent faire, mais assurez-vous qu’ils comprennent qu’ils doivent s’engager dans quelque chose. Les activités extrascolaires permettent aux adolescents de former des relations positives avec d’autres personnes de leur âge et réduisent le temps dont ils disposent pour faire des activités délinquantes. Si votre enfant semble apprécier un(e) enseignant(e), un entraineur de sport ou un autre adulte dans les environs, demandez à cette personne si elle peut faire office de mentor. Votre adolescent aura ainsi plusieurs sources de soutien et pourra parler de ce qu’il ressent à d’autres personnes. Discutez avec cette personne au préalable. Assurez-vous qu’elle partage vos valeurs et ne risque pas d’avoir une influence négative. Les corvées plus difficiles que celles attribuées aux enfants plus jeunes, un gros projet dans la maison ou un emploi à mi-temps peuvent aider les jeunes à se construire et à se sentir plus responsables. Réfléchissez à ce que votre adolescent(e) aime faire et partez de là pour choisir une activité.  Par exemple, s’il ou elle aime les enfants, vous pouvez lui proposer de faire de la garde d’enfants après l’école ou le weekend. S’il est fasciné par les voitures et la mécanique, vous pouvez lui proposer de s’inscrire à des cours de mécanique, mais expliquez-lui qu’il pourra uniquement y assister s’il travaille bien à l’école, fait toutes ses corvées et ne s’attire pas d’ennuis.

english_section_name: Creating Positive Outlets

summary: Gardez votre calme. Mettez-vous à sa place. Mettez en place des règles. Créez une bonne structure. Renforcez le comportement positif. Apprenez-lui à gérer les émotions négatives.

document: Si vous réagissez avec de la colère ou d’autres émotions puissantes lorsque votre enfant se comporte mal, vous le mettrez dans une position de force. Au lieu de lui donner ce pouvoir, conservez-le en contrôlant vos réactions. Vous pouvez respirer profondément, compter ou faire de l’humour. Faites ce qui est nécessaire pour maintenir une attitude calme. Si possible, évitez de perdre votre sang-froid devant votre adolescent(e). Les adolescents perturbés sont souvent stigmatisés, ce qui peut leur donner l’impression que personne ne les comprend. Faites preuve d’empathie pour que votre enfant sache que vous comprenez ce qu’il traverse. Cela vous permettra de mettre en place de meilleurs liens.  Pour donner une dimension légitime à son expérience, dites quelque chose comme : « Je vois que c’est difficile pour toi. » Pensez à une expérience difficile que vous avez vécue pendant votre adolescence et partagez-la. Définissez des règles strictes et des punitions si jamais elles sont enfreintes. Il est important d’imposer des limites claires et cohérentes aux jeunes en difficulté. Expliquez quel type de comportement vous attendez et quelles seront les conséquences si vos règles ne sont pas respectées.  Pour mettre en place une ambiance plus coopérative, vous pouvez réfléchir à des règles qui vous semblent raisonnables à l’avance et en discuter avec votre enfant pour qu’il vous donne son avis. C’est vous qui aurez le dernier mot, mais si votre adolescent a contribué à la mise en place des règles et des punitions, il est possible qu’il soit plus enclin à les respecter. Votre enfant n’aura pas forcément son mot à dire dans toutes les règles de la vie à la maison, mais si vous lui demandez quelles corvées il préfère effectuer ou ce qu’il estime être une heure raisonnable pour rentrer le soir, il est possible qu’il se sente plus indépendant et ait moins besoin de tester votre autorité. Mettez en place des règles claires sur le fonctionnement de la vie à la maison et exigez que tout le monde les respecte. Fixez des horaires pour les repas, les devoirs, les loisirs et l’heure de se coucher pour tous vos enfants.  Si votre adolescent(e) a des difficultés à l’école, vous pouvez décider qu’il doit passer moins de temps à regarder les écrans et plus de temps à faire ses devoirs, du moins jusqu’à ce que ses résultats s’améliorent. Même s'ils se rebellent souvent contre la structure dans leur vie, les adolescents en ont besoin et même envie. Lorsque votre adolescent fait des activités constructives, comme des tâches ménagères ou ses devoirs, veillez à le féliciter. Cela augmentera les chances pour qu’il fasse la même chose à l’avenir.  Le renforcement positif peut également nécessiter que vous laissiez passer des comportements négatifs et portiez uniquement votre attention sur les comportements positifs. Par exemple, si votre enfant rentre quelques minutes après l’heure limite que vous avez fixée, vous n’avez pas besoin de lui faire de remarque. En revanche, s’il rentre longtemps avant l’horaire, vous pouvez dire : « Cela me fait plaisir que tu te comportes de façon responsable et que tu sois rentré avant l’heure limite ce soir. » Les adolescents se comportent parfois mal parce qu’ils ne savent pas comment canaliser les sentiments intenses qu’ils éprouvent tous les jours. Les exercices de relaxation, le yoga, les arts martiaux, le travail du bois et la peinture sont des activités excellentes qui peuvent aider à gérer des émotions désagréables. Vous pouvez dire quelque chose comme : « Au lieu de mettre un coup de poing dans un mur lorsque tu es en colère, pourquoi ne pas faire de la méditation pour apprendre à gérer les émotions que tu n’aimes pas ? »

english_section_name: Dealing with Acting Out

summary: Sachez être à l’écoute. Établissez des connexions positives. Insistez sur les points positifs. Ne vous découragez pas. Soyez sensible. Prenez soin de vous.

document: Écoutez votre enfant activement et sans le juger. Augmentez son sens de la coopération et aidez-le à savoir qu’il peut se faire entendre en pratiquant une écoute active. Laissez-le parler sans l’interrompre jusqu’à ce qu’il ait dit tout ce qu’il avait à dire. Reformulez ensuite ses propos pour vous assurer que vous les avez bien compris.  Évitez de juger ou de critiquer ce qu’il vous dit. Si vous dites des choses comme « C’était idiot » ou « Qu’est-ce que tu as fait ? », votre adolescent risque de se fermer et d’arrêter de communiquer avec vous. Faites-lui comprendre qu’il peut vous parler de n’importe quoi sans avoir peur que vous désapprouviez ou que vous vous mettiez en colère. Il est important de tenir cette promesse. Si votre enfant vous dit quelque chose qui ne vous plait pas, vous ne devez surtout pas lui crier dessus ou le juger. Si vous avez un(e) adolescent(e) en difficulté, il est possible que vous passiez beaucoup de temps à lui faire des leçons de morale ou à corriger son mauvais comportement. Pour rendre votre relation plus équilibrée, interagissez de manière positive en riant ensemble ou en parlant des centres d’intérêt de votre enfant. Il est beaucoup plus facile de communiquer un adolescent perturbé lorsque vous avez de bonnes relations avec lui. Chaque semaine, passez du temps avec lui en tête à tête et en famille. Relevez les capacités uniques de votre adolescent au lieu de le comparer à d’autres personnes. Chaque personne est douée pour quelque chose, même s’il faut parfois faire des efforts pour trouver ce que c’est. Au lieu de critiquer votre enfant à cause de son mauvais comportement ou de le comparer à ses frères et sœurs ou à ses camarades, essayez de vous concentrer sur ce qu’il sait faire. Par exemple, ne dites pas « Pourquoi tu ne peux pas être comme ton frère ? » mais plutôt « Tu es vraiment doué avec tes mains » ou « C’était très gentil de ta part. » Même si votre enfant repousse votre aide, ne baissez pas les bras. Les adolescents construisent souvent des murs intérieurs et donnent l’impression qu’ils ne veulent pas que vous les franchissiez, mais en réalité, ils veulent que vous essayiez de les détruire. Ne vous contentez pas de faire un effort partiel et de laisser tomber en vous disant que vous avez essayé. Continuez d’essayer. Faites savoir à votre enfant que vous n’arrêterez pas tant que vous n’aurez pas réussi à établir de lien positif avec lui. Pensez à ce que votre enfant traverse. Les jeunes se comportent souvent mal parce qu’ils font face à des problèmes difficiles à gérer. Il est possible que votre enfant  découvre sa sexualité, essaie de définir son identité sexuelle, ressente de la pression de la part de ses camarades, ait des problèmes de relations ou ait simplement du mal à gérer le passage de l’enfance à l’âge adulte. Même si vous ne savez pas comment l’aider à affronter ces éléments, faites-lui savoir que vous l’aimez et que vous ferez toujours tout ce que vous pourrez pour être là pour lui. Il peut parfois être épuisant de gérer un adolescent difficile. Pour pouvoir le soutenir, vous devez veiller à prendre soin de vous-même. Reposez-vous bien, appuyez-vous sur d’autres personnes pour vous faire soutenir et mettez en place une routine de soin de vous. Pour bien prendre soin de vous, vous devez parfois admettre que vous avez fait tout ce que vous pouviez et laisser des personnes plus qualifiées prendre la situation en charge. Si vous demandez de l’aide à votre famille, à l’école de votre enfant ou à des professionnels, ne culpabilisez surtout pas.

english_section_name: Offering Support


summary: Apprenez à saluer et dire au revoir. Apprenez comment demander de l'aide. N'oubliez pas de remercier les gens qui vous auront apporté leur aide.

document: Vous pouvez commencer par ces expressions et ces mots utiles, puisque la majorité des gens commencent et terminent leurs interactions sociales de la même façon. Le « zh » dans la prononciation suivante ressemble à un mélange de « j » et de « sh ».  « Bonjour » signifie « hello » et se prononce « bohn-zhoor ». « Je m'appelle... » signifie « My name is... » et se prononce « zhuh mah-pehl ». « Au revoir » signifie « goodbye » et se prononce « oh-reh-vwar. » C'est important à savoir, en particulier si vous avez besoin que votre interlocuteur parle plus lentement ou se répète. Assurez-vous de chercher les mots un par un pendant que vous vous entrainez, puisque la traduction anglaise peut être légèrement différente de la signification en français.  « Parlez lentement » signifie « Please speak slowly » et se prononce « par-lay lehn-ta-mohn ». « Je ne comprends pas » signifie « I don't understand » et se prononce « zhuh nuh kohn-prahn pah ». Dites « merci » ou « merci beaucoup », ce qui signifie « thank you » ou « thank you very much ».

english_section_name: Learning Useful Phrases

summary: Écrivez et lisez en français. Écoutez des choses en français. Parlez en français. Pratiquez, pratiquez, pratiquez encore.

document: Pour vous familiariser avec une langue, vous devrez lire et écrire dans cette langue. Cela vous aidera à utiliser les mots que vous avez mémorisés et à les garder en tête.  Les livres pour enfants sont un bon commencement pour apprendre n'importe quelle langue. Dans la mesure où ils aident les enfants à apprendre leur langue native, ils constituent un excellent début pour un débutant. Trouvez votre livre préféré en version française. Cela vous aidera à rester intéressé et à déchiffrer le texte puisque vous connaitrez déjà l'intrigue. Mieux vaut commencer par un livre facile, car vous serez très vite frustré si vous commencez par un livre trop complexe . Prenez un carnet de notes de français. Même si vous n'y notez que quelques phrases par jour, cela vous aidera à vous apercevoir de vos progrès et vous aidera à pratiquer la langue. Mettez de la musique en français ou votre film préféré doublé en français. Cherchez des films français, des émissions de télé françaises et des émissions de radio en français. Répétez ce que vous entendrez.  De nombreux polyglottes (personnes qui savent parler plus d'une langue) ne jurent que par le « shadowing » pour apprendre une langue rapidement. Allez à l'extérieur et mettez des écouteurs. Pendant que vous écoutez la langue, marchez d'un bon pas. Pendant que vous marchez, répétez à voix haute et de façon claire ce que vous entendez. Répétez, marchez, répétez. Cela vous aidera à connecter le mouvement avec la langue et à suffisamment retenir votre attention sans que la mémorisation en soi devienne une obsession . Écouter des francophones natifs vous aidera à comprendre le rythme et les intonations de la langue. Plus vous écouterez, plus vous vous améliorerez. Au début, quand vous regardez des films, mettez les sous-titres en français pour pouvoir suivre le dialogue et comprendre comment sont prononcés les mots que vous lisez. C'est une des composantes majeures de l'apprentissage du français. Vous devez parler la langue, même si vous êtes gênés d'en savoir si peu. Tout le monde passe par là et avec de la pratique vous vous améliorerez.  Trouvez un correspondant ou un ami sur Skype dont le français est la langue maternelle. Il existe de nombreux programmes sur internet ou vous pouvez trouver un contact francophone par l'intermédiaire d'un collègue ou d'une école de langue. Ne soyez pas contrarié par les critiques sur votre prononciation. Au lieu de cela, remerciez votre interlocuteur et essayez de vous améliorer. Parlez-vous à voix haute en français. Racontez ce que vous êtes en train de faire. Si vous êtes en train de faire la vaisselle ou de conduire une voiture, décrivez-vous cette action. Faites attention à votre intonation et à votre prononciation. Si vous ne mettez pas en pratique ce que vous avez appris, vous n'irez pas très loin. Si vous voulez apprendre une langue rapidement, cela nécessitera tout de même un minimum de temps et d'investissement. Tant que vous travaillez dur et que vous mettez en pratique ce que vous avez appris, il n'y a aucune raison pour que vous ne parveniez pas à devenir bon en français !  Réfléchissez en français. Prenez du temps dans la journée pour vous entrainer à réfléchir en français. Allez à l'épicerie et réfléchissez aux produits dans le magasin et aux conversations que vous avez avec les gens. Entrainez-vous à refaire ces conversations en français . Mettez votre Facebook (ou tout autre réseau social) en français. Vous saurez toujours où se trouve chaque onglet et c'est une bonne façon de mettre en pratique ce que vous aurez appris. N'abandonnez pas ! Quelquefois, il peut vous sembler que vous n'y arriverez jamais, mais c'est faux. Tant que vous pratiquerez et que vous varierez vos méthodes d'apprentissage, il n'y a aucune raison que vous ne parveniez pas à apprendre le français.

english_section_name: Immersing Yourself in French

summary: Identifiez votre méthode d'apprentissage. Mémorisez 30 mots et phrases par jour. Apprenez la structure de la langue.

document: Avez-vous une mémoire visuelle, auditive ou kinesthésique ? En d'autres termes, apprenez-vous plus facilement lorsque vous lisez les mots, lorsque vous entendez quelqu'un prononcer ces mots ou lorsque vous associez une action ou une émotion aux mots que vous lisez ou entendez  ?  Si vous avez appris d'autres langues auparavant, souvenez-vous de comment vous les avez apprises et identifiez ce qui a fonctionné pour vous et ce qui n'a pas marché. Dans la plupart des salles de classe, vous passerez beaucoup de temps à écrire et moins de temps à parler. Parler et s'immerger dans la langue est extrêmement important et constitue une bonne technique pour s'améliorer rapidement. En 90 jours, vous aurez appris environ 80% de la langue. Il est recommandé de commencer par les mots les plus couramment utilisés, car ce sont bien sûr les plus utiles pour les interactions sociales.  Faites en sorte de continuer à vous exercer avec les mots que vous avez appris en cours de route, pour ne pas les oublier au fur et à mesure que vous apprendrez de nouveaux mots. En français, les 10 mots les plus communs sont les suivants : être (to be, being), avoir (to have), je (I), de (of, from, by, than, in, with), ne (not), pas (not ; step, pace), le (the ; him, it (en référence à un nom masculin singulier), la (the ; her, it (en référence à un nom féminin singulier)), tu (you), vous (you, yourself). Apposez une étiquette sur tous les objets de votre maison avec la traduction du nom de ces objets en français et dites les mots à voix haute quand vous les lisez. Fabriquez-vous des fiches pédagogiques à utiliser quand vous prenez le bus, durant les pauses publicités à la télé ou dès que vous avez un peu de temps libre. Apprenez comment les verbes se conjuguent en fonction du pronom. Les choses que vous apprendrez au début prendront tout leur sens au fur et à mesure que vous vous améliorerez en français. Cherchez des informations, par exemple sur les règles de prononciation.  La grammaire est essentielle lorsqu'on apprend une nouvelle langue. Pour la parler correctement, vous devrez comprendre comment conjuguer les verbes, les différentes conjugaisons du présent, du passé et du futur et quels sont les genres des noms communs. En anglais, les mots sont plus « directs » qu'en français (comme beaucoup d'autres langues). Par exemple, en anglais on dit « bathroom » (ce qui se traduirait littéralement par « bain salle » en français), alors qu'en français on dit « salle de bain » (soit, traduit littéralement, « room of bath »). Apprenez la prononciation. Ceci est particulièrement important en français, qui aux yeux des Anglais, les mots écrits ne ressemblent absolument pas aux mots parlés. Par exemple, en français il existe des suites de voyelles comme « eau », qui se prononcent « o » ou « oi » qui se prononcent « wa ». Vous devrez donc savoir comment prononcer ces mots .

english_section_name: Beginner's French


summary: Agrémentez votre lampe avant de verser l’huile. Créez une lampe à diffusion de senteur. Glissez une poignée d’herbes séchées. Glissez des rondelles d’agrumes dans le bocal. Accordez la décoration de votre lampe à celle de votre intérieur. Créez une lampe colorée.

document: Pour donner un aspect décoratif à votre lampe, vous pouvez utiliser des galets, des paillettes ou encore des colorants alimentaires. Dans ce cas, glissez vos éléments dans le bocal puis ajoutez l’huile . Vous pouvez aussi utiliser votre lampe pour diffuser un parfum d’ambiance. Pour cela, versez dans l’huile végétale quelques gouttes de votre huile essentielle préférée ou d’un mélange d’huiles. Homogénéisez rapidement votre huile parfumée et plongez‑y la mèche . Pour ce type de lampe, optez pour une version sans couvercle afin de permettre à l’odeur de mieux se diffuser.  Pour créer une atmosphère de détente et de relaxation, choisissez de l’huile essentielle de lavande ou de l’essence de vanille. Pour un effet dynamisant, optez pour les huiles essentielles de citron, de citron vert ou d’orange douce. Les huiles essentielles de menthe, d’eucalyptus ou de romarin sont idéales pour rafraichir l’atmosphère. Pour décorer votre lampe et diffuser un parfum boisé, déposez au fond du récipient une poignée d’herbes de votre cuisine ou de votre jardin. Versez doucement l’huile dessus puis finalisez la création de votre lampe.  Vous pouvez mettre l’équivalent d’une cuillère à soupe de romarin ou de thym. Récupérez une poignée de fleurs de lavande et faites‑les macérer dans l’huile d’olive. Vous pouvez ensuite la verser directement dans votre bocal. Si vous le souhaitez, testez l’expérience avec un potpourri . Découpez un citron ou une orange en rondelles. Plaquez ces dernières contre la paroi du bocal et appuyez légèrement pour qu’elles y restent collées. Remplissez ensuite votre bocal d’huile. Vous obtiendrez ainsi une lampe à huile joliment décorée et diffusant un agréable parfum. Ceci dit, ne surchargez pas votre bocal avec des décorations. Plus votre bocal contient d’éléments, moins vous pouvez y verser d’huile, ce qui réduit la durée de vie de la flamme.  Évoquez la mer et la plage en glissant des petits coquillages et des verres de mer ramassés lors de vos dernières vacances. Si vous créez des lampes pour Noël, vous pouvez ajouter des branches de sapin, des petites pommes de pin ou des baies . Vous pouvez aussi opter pour des copeaux d’écorce de cèdre ou des bâtons de cannelle, ce qui diffusera un agréable parfum. Pour cela, versez de l’eau dans le fond du bocal et teintez‑la avec quelques gouttes d’un colorant hydrosoluble. En versant l’huile dessus, vous obtiendrez un bel effet visuel. Vous pouvez aussi colorer directement l’huile avec un produit liposoluble.

english_section_name: Customizing Your Oil Lamp

summary: Préparez votre matériel. Positionnez le couvercle sur les deux planches de bois. Faites un trou au milieu du couvercle. Si nécessaire, agrandissez davantage le trou. Installez la mèche. Finalisez l’installation de la mèche. Remplissez le bocal d’huile d’olive au tiers ou au quart de sa capacité. Fermez le bocal avec le couvercle.

document: Cette technique est un peu plus complexe à réaliser. Sa difficulté réside dans le perçage du couvercle. Elle est cependant idéale pour éviter l’odeur de l’huile si vous ne l’aimez pas . Pour la réaliser, il vous faut les éléments suivants :   un bocal muni d’un couvercle une mèche ou du fil de coton de l’huile d’olive un marteau un tournevis une pince (facultatif) deux planches en bois de même épaisseur du ruban adhésif (facultatif) une rondelle ou un écrou Mettez en place un montage pour pouvoir percer le couvercle. Placez les deux planches de bois côte à côte en laissant un espace d’environ 2 cm entre elles. Posez ensuite le couvercle de sorte que son centre coïncide avec l’espace. Notez que vous pouvez passer cette étape si votre couvercle est suffisamment haut. Dans ce cas, vous pouvez le poser directement sur votre table de travail. Positionnez la pointe du tournevis au centre du couvercle et frappez d’un coup sec avec le marteau pour l’enfoncer dans le métal. Tenez fermement le tournevis, au risque que le couvercle glisse sous l’impact. Une fois le trou préformé, enfoncez davantage le tournevis à la main en le déplaçant de gauche à droite et d’avant en arrière. Cela vous permettra d’agrandir le trou pour y faire passer la mèche. Celui‑ci doit être suffisamment large pour y faire passer la mèche. Néanmoins, celle‑ci doit être fermement maintenue pour ne pas glisser. Pour agrandir le trou, repliez‑en les bords à l’aide d’une pince. Vous pouvez aussi procéder comme pour sa création en utilisant un tournevis plus gros. Si vous le souhaitez, vous pouvez enrouler du ruban adhésif autour de l’extrémité de la mèche. Cela évite de l’effilocher pendant la manœuvre. Faites‑la ensuite glisser dans le trou. Si vous n’avez pas de mèche, vous pouvez utiliser du fil de coton tressé ou une bandelette de papier essuietout. Glissez un écrou ou une rondelle de métal afin de cacher le trou dans le couvercle et maintenir la mèche en place. Pour cela, notez que l’écrou ou la rondelle doit avoir le même diamètre que votre mèche. Laissez cette dernière dépasser d’environ 1 ou 2 cm du côté extérieur du couvercle. Si elle est trop longue, vous pouvez la couper. Si vous avez utilisé du ruban adhésif, coupez la portion de mèche recouverte. Vous pouvez remplacer l’huile d’olive par de l’huile pour torche ou par du liquide à la citronnelle . Ceci dit, l’huile d’olive est plus saine, car elle ne contient aucun élément toxique ou nocif pour la santé. De plus, elle est moins onéreuse et plus facile à se procurer. Si nécessaire, plongez la mèche dans l’huile avec les doigts. Patientez quinze à vingt minutes qu’elle s’imbibe de liquide. Allumez ensuite votre lampe, que vous pouvez installer à l’extérieur sur une table de jardin ou dans un patio.

english_section_name: Making a Lidded Jar Oil Lamp

summary: Préparez votre matériel. Préparez la mèche. Préparez le fil de fer. Montez votre mèche. Nouez le fil de fer. Installez la mèche. Attachez le fil de fer. Remplissez le bocal d’huile d’olive. Attendez que la mèche s’imbibe d’huile.

document: Optez pour cette technique si vous n’avez pas de liège ou de contenant avec un couvercle. En effet, la mèche est tenue par du fil de fer. Pour réaliser une lampe à huile selon cette méthode, munissez‑vous des éléments suivants :   un bocal ou un pot en verre du fil de coton ou une mèche de l’huile d’olive une paire de ciseaux du fil de fer une pince coupante Faites glisser le fil de coton ou la mèche jusqu’au fond du récipient et coupez‑la. La flamme obtenue est d’autant plus grande que la mèche est épaisse, mais vous pouvez avoir un beau résultat avec une mèche de cinq millimètres de large. Mesurez le diamètre de l’ouverture de votre récipient. Votre fil de fer doit en mesurer le double afin qu’il puisse être tendu tout en tenant la mèche. Coupez ensuite votre fil de fer. Vous pouvez prévoir 1 à 2 cm supplémentaires pour vous assurer qu’il est suffisamment long.  Prenez un fil de fer nu et en matériau inoxydable. En effet, s’il est peint ou gainé, la peinture ou le plastique de la gaine peut libérer des composés nocifs sous l’effet de la chaleur. L’acier galvanisé et le cuivre sont également à éviter, car il peut y avoir oxydation au contact de l’huile. Coupez votre fil de fer avec une pince. Évitez d’utiliser des ciseaux, au risque de les abimer et de vous blesser. Pliez votre fil de fer en deux et placez la mèche entre les deux brins. Coincez la mèche au milieu du fil en la laissant dépasser d’environ 2 à 3 cm. Torsadez les deux extrémités du fil de fer pour bloquer la mèche. Ceci dit, vous devez pouvoir la faire glisser afin d’ajuster sa longueur si nécessaire. Introduisez‑la dans le bocal et posez le fil de fer sur les bords du récipient. Si la partie à allumer de la mèche pend dans le bocal, raccourcissez‑la en la coupant ou en tirant sur son autre extrémité. Repliez ses extrémités de manière à former des crochets et attachez‑les au bord du bocal. Vous pouvez également utiliser un autre fil de fer. Cerclez‑en l’ouverture du bocal en vous aidant des rainures prévues pour le couvercle. Coincez ensuite les extrémités du fil de fer maintenant la mèche entre le second fil et le bocal. Versez de l’huile végétale jusqu’aux 2/3 ou aux 3/4 du bocal au maximum. L’huile d’olive est parfaite pour ce montage, car la mèche brule sans produire de fumée noire ou d’odeur désagréable. Patientez une quinzaine de minutes avant d’allumer votre lampe. Lorsque la mèche est complètement imbibée d’huile, approchez un briquet ou une allumette pour l’enflammer.

english_section_name: Making a Wire and Jar Oil Lamp

summary: Préparez votre matériel. Récupérez un bouchon de liège. Découpez votre bouchon. Faites une entaille dans le liège. Installez la mèche. Mesurez la longueur de mèche nécessaire. Versez l’huile d’olive. Posez le bouchon sur l’huile. Laissez la mèche s’imbiber d’huile.

document: Cette technique est rapide et simple à réaliser. Elle se distingue par l’utilisation d’un bouchon pour faire tenir la mèche. Munissez‑vous des éléments suivants :   un pot ou un bocal en verre une mèche ou du fil de coton tressé un cutteur une paire de ciseaux un bouchon de liège un marteau et un clou de l’huile d’olive de l’eau (facultatif) Recyclez le bouchon d’une bouteille de vin ou de champagne. Si vous n’en avez pas à disposition, vous pouvez acheter des pièces de liège dans un magasin de loisirs créatifs ou découper un carré dans une plaque de liège d’au moins 0,5 cm d’épaisseur. À l’aide d’un cutteur, coupez une rondelle d’environ 1 à 2 cm. Vous devez obtenir une pièce plate à travers laquelle vous ferez passer la mèche. Si vous avez découpé une plaque de liège, vous pouvez passer cette étape. Notez que la pièce de liège doit être suffisamment petite pour rentrer dans votre bocal et assez épaisse pour supporter le poids de la mèche. Si tel n’est pas le cas, ajustez sa taille en fonction de l’ouverture de votre récipient. À l’aide de la pointe d’un couteau ou d’un clou, piquez le centre de votre pièce de liège. Faites un trou suffisamment large pour pouvoir y passer la mèche. Pour autant, veillez à ne pas faire une entaille trop large, au risque que l’extrémité de la mèche retombe sur le liège. Introduisez‑la dans l’entaille et tirez doucement dessus jusqu’à ce qu’elle dépasse d’environ 1 à 2 cm. La mèche doit tenir verticalement sans retomber sur le liège. Si nécessaire, poussez la mèche dans le trou à l’aide d’un couteau ou d’un clou. Pour cela, positionnez le bouchon environ à 2/3 ou 3/4 de la hauteur du récipient. La mèche doit être suffisamment longue pour en toucher le fond afin que toute l’huile puisse être utilisée. Coupez la mèche à la bonne taille. Comme indiqué plus haut, vous pouvez utiliser tout récipient en verre. À défaut de bocal, optez pour un bol ou un pot. Dans tous les cas, vous pouvez aussi mesurer la longueur de mèche nécessaire avant de la monter sur le bouchon. Laissez le bouchon de côté et remplissez votre bocal d’huile aux 2/3 ou aux 3/4 de sa capacité. L’huile d’olive est adaptée à ce type de création, car elle permet de créer une flamme propre, sans fumée noire ou d’odeur tenace. De plus, elle ne contient aucun élément chimique toxique ou nocif pour la santé. Pour créer un effet visuel tout en réduisant la quantité d’huile, remplacez‑en une partie par de l’eau. Versez‑la dans le fond du bocal avant d’ajouter l’huile. Les deux liquides n’étant pas miscibles, l’eau et l’huile vont former deux couches distinctes, l’huile constituant la couche supérieure. Si nécessaire, plongez la mèche dans le liquide à l’aide d’un ustensile ou avec les doigts. Le bouchon flotte à la surface de l’huile, maintenant ainsi la mèche. Pour éviter que votre flamme touche les parois du récipient, positionnez le bouchon au centre du bocal. Attendez quinze à vingt minutes que l’huile remonte sur toute la longueur de la mèche. Allumez ensuite votre lampe et profitez de votre nouvelle création !

english_section_name: Making a Cork and Jar Oil Lamp


summary: Mélangez du liquide vaisselle et de l’eau. Trempez une paille large dans le mélange. Prenez une grande inspiration. Expirez la fumée par l’autre côté de la paille.

document: Plus vous mettez de liquide vaisselle et mieux c’est. Vous allez vous en servir pour faire les bulles, il doit être bien liquide, mais rempli de savon. Commencez avec une demi-tasse d’eau et deux giclées de liquide vaisselle, puis ajustez les doses si nécessaire . Une fois de plus, cette méthode ressemble à celle qu’utilisent les enfants pour faire des bulles. Laissez le bout tremper dans le liquide pendant que vous expirez un peu de fumée. Inspirez le plus de fumée possible de la source de votre choix. Plus vous en inhalez, plus la bulle sera grosse. Assurez-vous de la faire sortir lentement pour faire gonfler la bulle sans qu’elle éclate. Retirez la paille une fois que vous avez fini pour fermer la bulle . N’inspirez pas lorsque vous avez la paille dans la bouche ou vous allez avaler du liquide vaisselle.

english_section_name: Making Bubbles


summary: Achetez différentes couleurs de poudre de mica.

document: La poudre de mica est un minéral broyé très finement utilisé en cosmétique. Vous pouvez vous en procurer sur internet, auprès des boutiques spécialisées dans les produits de beauté ou encore dans les magasins destinés aux professionnels.   La poudre de mica se présente sous une très grande variété de couleur, avec ou sans paillettes et en différentes quantités. Vous pouvez bien évidemment choisir une seule teinte ou encore fabriquer un unique fard à paupières en mélangeant plusieurs couleurs. Assurez-vous d'acheter de la poudre de mica pure, destinée à un usage cosmétique : vous devez pouvoir l'appliquer autour de vos yeux sans danger !

english_section_name: Using Mica Powders

summary: Achetez quelques capsules de charbon. Vous pouvez utiliser ce mélange comme fard à paupières ou comme eye-liner.

document: Vous trouverez facilement les capsules de charbon actif sur internet ou en pharmacie. Le charbon actif est généralement utilisé pour apaiser les maux d'estomac ou les gaz de digestion. Autrement, il permet de créer des fards à paupières noir corbeau et sans produits chimiques. Vous pouvez utiliser la poudre de charbon actif comme fard à paupières en l'étalant avec une brosse prévue à cet usage. Autrement, vous pouvez en faire un eye-liner noir en la mélangeant avec une toute petite quantité d'eau, la transformant ainsi en une pâte à étaler.

english_section_name: Using Charcoal

summary: Rassemblez les ingrédients. Essayez différentes combinaisons de couleurs.

document: Pour fabriquer un fard à paupières simple et à base de couleurs naturelles, vous aurez besoin de :   marante en poudre (Arrowroot) et de beurre de karité raffiné : votre fard à paupières sera à base de ces deux ingrédients. colorants naturels. En fonction de la couleur de fard que vous souhaitez fabriquer, prenez du cacao en poudre, du safran en poudre, de la poudre de betterave séchée, du quatre-épices ou encore de la noix de muscade. Si les colorants listés plus haut donnent de belles teintes aux fards à paupières maison, vous pouvez également mélanger les couleurs. Vous obtiendrez ainsi des ombres à paupières plus profondes encore.  Mélangez la poudre de cacao à celle de betterave pour obtenir un fard rose pâle. Mélangez le quatre-épices, la poudre de cacao et la poudre de betterave pour un fard d'un mauve profond. Mélangez la noix de muscade et le safran pour obtenir un brun doré et chaleureux.

english_section_name: Using Shea Butter and Arrowroot Powder


summary: Faites de la Bièraubeurre maison. Préparez du Polynectar pour votre prochaine fête. Faites des plumes en sucre. Faites des baguettes magiques à la réglisse.

document: La Bièraubeurre est une des boissons les plus populaires dans le monde des sorciers. Une fois que vous saurez la préparer, vous pourrez en boire quand vous voudrez. Pour cette recette, il faut six bouteilles de soda mousse de 35 cl (ou une autre boisson gazeuse aromatisée à la vanille), quatre cuillères à café et demie d'arôme de beurre, 475 ml de crème entière, six cuillères à soupe de sucre et deux cuillères à café d'extrait de vanille .  Prenez six verres à pinte. Mettez une demi-cuillère à café d'arôme de beurre dans chaque verre puis complétez avec une bouteille de soda mousse. Versez la crème dans un saladier et fouettez-la pendant trois minutes ou jusqu'à ce qu'elle commence à s'épaissir. Ajoutez le sucre à la crème et continuez de fouetter jusqu'à ce que de petits pics commencent à se former. Incorporez la vanille et le reste de l'arôme de beurre dans la crème et fouettez pendant trente secondes de plus. Distribuez la crème dans les six verres et servez la Bièrabeurre. Dans le monde des sorciers, le Polynectar permet à la personne qui le boit de prendre l'apparence de quelqu'un d'autre. Dans le monde réel, c'est simplement une boisson au bon gout. Pour cette recette, il vous faut deux sachets de poudre Kool Aid au citron et au citron vert, 350 ml de sirop de citron, 350 ml de sirop de citron vert, 4 l de soda au gingembre et environ 1 l de sorbet au citron vert .  Mélangez la poudre et les sirops. Ajoutez le soda au gingembre avant d'incorporer lentement le sorbet. Servez la potion dans un grand saladier ou un grand chaudron. Dans le monde d'Harry Potter, les plumes en sucre permettent aux élèves de penser à autre chose en cours sans se faire remarquer. Ce sont également de jolies petites friandises pour une fête. Pour faire une plume, il vous faut une grande plume, du carton argenté, des ciseaux, du ruban adhésif, un pistolet à colle, un feutre et une paille contenant du sucre pétillant .  Découpez une bande de carton mesurant la longueur de la paille de sucre pétillant et 2,5 cm de large. Coupez l'extrémité du bas du carton en pointe. Pliez le carton en deux dans le sens de la longueur et collez les deux côtés ensemble avec du ruban adhésif. Utilisez des ciseaux pour faire un trou dans le carton 2,5 cm au-dessus de sa pointe. Mettez un gros point de colle chaude dans le trou puis insérez-y la pointe de la plume. Appliquez un trait de colle vertical au dos de la plume et collez-la au carton plié. La plume doit à présent être collée à l'avant du carton de manière à dissimuler tout le carton à part la pointe. Tracez un trait vertical au feutre au milieu de la pointe en carton pour représenter de l'encre. Ouvrez l'extrémité d'une paille contenant du sucre pétillant et glissez-la entre les deux couches de carton avec l'ouverture en bas. Le sucre devrait sortir de la plume lorsque vous ferez semblant d'écrire. Lorsqu'il ne reste plus de sucre, remplacez la paille. Ces confiseries sont populaires dans le monde des sorciers et vous pouvez facilement en faire vous-même pour une fête. Il vous faut un paquet de bonbons à la réglisse sous forme de bâtonnets, du chocolat et du sucre en poudre doré .  Ouvrez le paquet de bonbons et laissez-les sortis toute une nuit afin qu'ils durcissent un peu. Cassez le chocolat en morceaux et mettez-le dans un bol pouvant passer au microonde. Faites-le fondre au microonde en le faisant chauffer par coups d'une minute. Trempez le tiers supérieur de chaque bâtonnet à la réglisse dans le chocolat fondu et couvrez le chocolat de sucre doré. Posez les bâtonnets sur une plaque couverte de papier sulfurisé et mettez-les au réfrigérateur pour qu'ils durcissent.

english_section_name: Making Delicious Harry Potter Treats

summary: Faites une baguette magique. Fabriquez un Vif d'or. Fabriquez un Retourneur de Temps. Faites des manuels scolaires.

document: Harry a dû acheter la sienne dans le Chemin de Traverse, mais vous pouvez en faire une chez vous. Il vous faudra une baguette chinoise en bambou de 40 cm, de la peinture acrylique brune, un pinceau en mousse, un pistolet à colle et du vernis brillant en aérosol .   Utilisez le pistolet à colle pour appliquer soigneusement de la colle sur le tiers inférieur de la baguette chinoise de manière à former le manche de la baguette magique. Utilisez entre un et deux bâtonnets de colle afin de faire un manche bien épais. Le manche doit être plus épais que le reste de la baguette. À part cela, vous pouvez le décorer comme vous le souhaitez. Une fois que la colle est sèche, peignez la baguette. Lorsque la peinture est sèche, appliquez une couche de vernis sur toute la surface de la baguette magique. Vous n'avez pas besoin d'en attraper un lors d'un match de Quidditch, vous pouvez simplement en fabriquer un chez vous ! Il vous faut une balle de pingpong, un morceau de carton fin, un feutre, un pistolet à colle, des ciseaux et une bombe de peinture dorée .  Dessinez deux ailes sur le carton avec le feutre. Elles doivent être assez petites pour être attachées à la balle de pingpong. Découpez les ailes avec les ciseaux. Faites soigneusement couler des filets de colle chaude sur la balle de pingpong de manière à créer le motif fin et complexe de votre choix. Pendant que la colle est encore chaude, attachez les ailes de chaque côté de la balle. Vaporisez deux couches de peinture dorée sur la balle et les ailes. Attachez une ficelle en haut du Vif d'or avec de la colle chaude et accrochez-le à votre sapin de Noël. Hermione utilisait un Retourneur de Temps pour suivre des cours supplémentaires. Vous pouvez réaliser votre propre version chez vous. Il vous faut une bombe de peinture dorée, du fil de fer, trois anneaux de porteclé de tailles différentes, un pistolet à colle et de petites perles .  Introduisez un fil de fer dans deux petites perles. Collez-les au milieu du fil de fer avec de la colle chaude. Passez le fil de fer dans le porteclé le plus petit de manière à ce que les perles se trouvent au centre de celui-ci. Passez le fil de fer dans le porteclé de taille intermédiaire de façon à ce que les perles et le petit porteclé se trouvent au centre. Enroulez un peu le fil de fer autour du deuxième porte-clé afin de le maintenir en place. Passez le fil de fer dans le porteclé le plus grand de manière à ce que les deux autres porteclés et les perles se trouvent au centre. Enroulez le fil de fer autour du grand porteclé pour le maintenir en place. Vaporisez de la peinture dorée sur votre Retourneur de Temps. Laissez sécher la peinture pendant une demi-heure avant de couper le fil de fer en trop. Chaque année, Harry Potter doit acheter de nouveaux manuels pour ses cours de magie, mais vous pouvez en fabriquer très facilement. Il vous faudra de vieux livres (de préférence de vieux manuels qui ne vous servent plus), du papier à grain, de la colle et un logiciel de traitement d'images comme Photoshop .  Mesurez l'avant, l'arrière et la tranche du livre. Utilisez Photoshop pour créer une jaquette adaptée à ces dimensions afin de couvrir le livre. Si vous ne savez pas utiliser Photoshop, cherchez des modèles de manuels d'Harry Potter en ligne. Veillez à modifier leur taille pour l'adapter à celle des livres à couvrir. Prenez du papier à grain au format A4 et imprimez les motifs de la couverture sur les feuilles. Collez les couvertures imprimées sur le manuel avec de la colle ou du ruban adhésif. Coupez le papier qui dépasse et exposez le manuel sur une étagère ou votre bureau.

english_section_name: Making Your Own Wizarding Items

summary: Faites-vous une tasse Harry Potter. Faites des flacons à potions. Faites un t-shirt des Reliques de la Mort. Faites une chouette avec des assiettes en carton.

document: Si vous avez une citation préférée dans un des livres, vous pouvez facilement vous en servir pour personnaliser une tasse. Il vous faut une tasse blanche et quelques feutres pour porcelaine de différentes couleurs .  Écrivez votre citation préférée au feutre sur la tasse. Laissez sécher l'encre pendant la nuit. Le lendemain, faites cuire la tasse au four à 180 °C pendant trente minutes. Mettez la tasse dans le four avant que celui-ci soit chaud et laissez refroidir la tasse dans le four avant de la sortir. Sinon, la porcelaine risque de se fissurer. Vous pourriez choisir une citation comme : « Je jure solennellement que mes intentions sont mauvaises » ou « Felix Felicis. » Tous les ans, Harry doit aller acheter du matériel pour ses potions, mais vous pouvez faire vos propres flacons très facilement. Il vous faudra de petits flacons, du papier cartonné, de la colle blanche, un feutre et un élastique .  Déchirez le papier cartonné en petits morceaux. Écrivez un ingrédient de potion au feutre sur chaque morceau (par exemple, « bave de crapaud », « sang de dragon », « larmes », etc.). Mettez un peu de colle blanche au dos de chaque morceau de carton et collez ces étiquettes sur les flacons. Enroulez un élastique autour des flacons avec les étiquettes en attendant que la colle sèche. Une fois que la colle est sèche, amusez-vous avec les flacons ou disposez-les où vous voulez pour en faire des décorations. Si vous avez un t-shirt blanc, de la peinture noire et un pinceau, vous pouvez vous faire un t-shirt représentant les Reliques de la Mort .  Mettez un morceau de carton entre l'avant et le dos du t-shirt pour empêcher la peinture de traverser le tissu. Peignez les contours d'un triangle sur le t-shirt. Le triangle doit remplir pratiquement tout l'avant du vêtement. S'il n'est pas assez foncé, appliquez une deuxième couche de peinture. Peignez un trait vertical entre la pointe et la base du triangle. Ajoutez de la peinture au besoin pour que le trait soit assez foncé. Peignez un cercle à l'intérieur du triangle pour compléter le symbole des Reliques de la Mort. Foncez le cercle au besoin. Laissez sécher la peinture avant de porter le t-shirt. Si vous ne voulez pas tracer le motif à main levée, vous pouvez chercher un modèle en ligne et vous en servir comme pochoir pour réaliser la peinture. Hedwige, la chouette d'Harry Potter, est une de ses amies les plus fidèles. Vous pouvez facilement vous faire votre propre chouette fidèle. Il vous faut une petite assiette en carton, deux grandes assiettes en carton, du papier orange, de la peinture brun clair et brun foncé, des yeux en plastique, de la colle et un feutre brun .  Peignez la petite assiette et une des grandes assiettes en brun foncé. Peignez l'autre grande assiette en brun clair. Laissez sécher la peinture. Une fois que la peinture est sèche, dessinez plusieurs traits ondulés sur l'assiette brun clair. Ils représenteront les plumes. Coupez la grande assiette brun foncé en deux. Collez les deux moitiés en biais sur l'assiette brun clair. Les deux demi-cercles brun foncé formeront les ailes de la chouette. Il doit y avoir un espace entre les ailes où vous voyez l'assiette brun clair et les plumes. Collez la petite assiette au-dessus des ailes pour faire la tête. Découpez un bec et des pattes dans le papier orange. Collez les pattes au bas de la chouette et le bec au milieu du visage. Collez les yeux en plastique sur le visage et exposez votre chouette.

english_section_name: Crafting the Harry Potter Way


summary: Choisissez un instrument. Sélectionnez une couleur. Fabriquez un étui.

document: Avant d'acheter votre premier kazoo (aussi nommé mirliton), demandez-vous pourquoi vous voulez cet instrument. Pour le plaisir ? Pour épater vos copines ? Pour aller chasser le sanglier ? Cette étape est primordiale pour sélectionner le modèle qui vous convient.  Le kazoo est un petit instrument de musique économique, il ne faut pas beaucoup d'argent pour s'en procurer un. Vous pouvez le trouver dans un magasin de vente d'instruments de musique et même dans certaines grandes surfaces. Si vous désirez un modèle d'une qualité décente, envisagez d'acheter un kazoo en bois, car ceux qui sont en plastique peuvent se rompre assez rapidement . Bien entendu, vous pouvez aussi vous procurer un kazoo métallique . Si vous achetez un instrument métallique, nettoyez-le toujours après avoir joué, autrement, il va rouiller ! Vous allez jouer sur scène ou avec des amis ? Il serait donc intelligent d'en acheter plusieurs afin de pouvoir interpréter vos morceaux préférés dans différentes tonalités et avec différentes sonorités ! Les musiciens professionnels vont généralement s'orienter vers des kazoos électriques , mais le budget n'est pas du tout le même... Vous pouvez trouver des kazoos de toutes les couleurs, de couleurs mélangées, avec des formes géométriques, des dessins...  Laissez votre imagination s'exprimer ! La couleur ne changera pas la sonorité, mais elle transformera votre état d'esprit . Personnalisez votre kazoo. Vous pouvez par exemple ajouter un petit autocollant sur le dessus ou le dessous pour qu'il soit unique. Ceci est particulièrement important lorsque vous jouez dans une école de musique, un conservatoire, ou avec des amis afin de le reconnaitre entre tous. Comme le violon et la guitare, le kazoo est un instrument de musique fragile et il doit être rangé dans un étui pour dormir. Ce genre d'accessoire n'est pas cher, mais vous pouvez aussi le fabriquer vous-même !  Si le vendeur ne vous a pas donné d'étui avec l'instrument, employez un étui à lunettes pour conserver votre kazoo après avoir joué. Prenez un stylo indélébile et écrivez votre nom sur l'étui...

english_section_name: Getting a Kazoo

summary: Exercez votre oreille. Entrainez-vous chaque jour. Jouez avec quelques amis.

document: Avec un kazoo, les notes sont produites uniquement par la bouche, vous devez donc les écouter attentivement et vous habituer à les reproduire .  Écoutez des morceaux que vous appréciez et chantez fort en même temps en vous évertuant à ce que les notes que vous produisez soient parfaitement justes. Enregistrez-vous à capella (sans musique) sur votre téléphone ou tout autre dispositif pendant que vous chantez puis synchronisez ce que vous avez enregistré avec le morceau original pour écouter si vous chantez juste. Essayez ensuite de jouer du kazoo sur des morceaux que vous aimez. Il n'est pas très compliqué de jouer du kazoo, mais comme pour toute chose, si vous voulez vous améliorer, vous devez vous exercer avec régularité.  Choisissez une heure à laquelle vous allez jouer chaque jour et définissez combien de temps vous allez le faire. Fixez-vous des objectifs journaliers . Notez-les dans un calepin ou sur votre téléphone. Vos buts peuvent être de jouer des morceaux spécifiques ou d'apprendre des techniques particulières. Jouer du kazoo est avant tout quelque chose d'amusant, divertissez-vous avec des amis !  S'ils ne sont pas musiciens, vous pouvez jouer vos morceaux favoris pour vos amis et amies. Si vous allez à l'école, essayez de vous exercer avec d'autres élèves. Trouvez des élèves jouant différents instruments de musique et montez un groupe avec eux !

english_section_name: Improving Your Skills

summary: Prenez l'instrument. Soufflez doucement. Faites attention aux notes que vous produisez !

document: Tenez-le entre vos doigts horizontalement et non pas verticalement ! Contrairement à des instruments à vent plus imposants comme le soubassophone, vous pouvez tenir un kazoo avec une seule main ! Le côté par lequel vous devez souffler est le plus large. En fait, pour jouer du kazoo convenablement, vous ne devez pas souffler, mais fredonner en expulsant de l'air dans l'embouchure, cela s'appelle faire du « humming  ». Vous allez ainsi créer des vibrations .  Essayez de positionner vos lèvres sur l'instrument comme s'il s'agissait d'un sifflet. Il est possible de créer des sonorités différentes en murmurant des syllabes comme « po », « do », « mé », « pi », « da »... Vous pouvez faire « meu meu » n'importe comment, mais cela ne fonctionnera pas bien du tout ! Il est impératif que vous fredonniez sans faire de fausses notes !  Pour commencer, exercez-vous en fredonnant les chansons sans employer le kazoo. Une fois que cela fonctionne, utilisez l'instrument pour produire les bonnes notes.

english_section_name: Learning to Play


summary: Choisissez une plastifieuse adaptée à vos besoins. Faites chauffer la plastifieuse. Positionnez votre document. Utilisez un carton transporteur. Plastifiez vos documents. Laissez refroidir. Découpez les bords en excès.

document: Une plastifieuse ayant la capacité de plastifier des documents de dimension A4 (216 x 279 mm) est normalement suffisante pour une utilisation domestique. Mettez la plastifieuse en marche et laissez chauffer pendant quelques minutes. La majorité des modèles sont dotés d'un voyant pour vous indiquer à quel moment la plastifieuse est prête à être utilisée. Placez le document dans la pochette de plastification. Celle-ci est constituée de deux feuilles plastifiées rattachées sur un côté.  Les pochettes de plastification existent en diverses tailles pour s'adapter à tous les formats, de la carte de visite aux feuilles A3. Si vous souhaitez plastifier un document dont les dimensions correspondent à peu au format de la pochette, veillez à ce qu'il soit parfaitement centré. Vous éviterez ainsi d'avoir des bords irréguliers. Il n'est pas nécessaire de centrer le document dans le cas où ce dernier est sensiblement plus petit que la pochette, car il vous suffira alors de découper le débord de plastique. Certains modèles de plastifieuses permettent de plastifier un document à l'aide d'un carton transporteur. Il s'agit d'utiliser une pochette cartonnée servant à protéger les rouleaux contre l'accumulation de dépôts de colle lors de la plastification. Pour utiliser un carton transporteur, insérez étroitement la pochette de plastification contenant les documents entre les deux feuilles cartonnées. Veillez à ce que le côté scellé de la pochette à plastifier s'aligne parfaitement au côté scellé du transporteur. Mettez le transporteur dans la machine en veillant à ce que le côté scellé passe en premier. Il n'est pas nécessaire de forcer le document, car une fois capté par les rouleaux de la machine, il devrait avancer automatiquement. Il est important que les feuilles passent lentement dans la plastifieuse pour bien sceller les bords. Laissez refroidir la pochette de plastification avant de la retirer du carton transporteur. Utilisez un cutteur ou des ciseaux pour vous débarrasser des bords en excès. Veillez à laisser une bordure d'au moins 2 mm.

english_section_name: Using a Laminating Machine

summary: Achetez des feuilles à plastifier autoadhésives. Retirez l'endos protecteur. Positionnez la feuille autoadhésive. Centrez votre document. Commencez par les coins. Collez le reste du document. Préparez la deuxième feuille adhésive. Collez la deuxième feuille adhésive. Découpez les bords.

document: Choisissez de préférence des feuilles à plastifier autoadhésives avec un endos protecteur quadrillé. Vous pourrez ainsi utiliser l'endos comme repère pour bien positionner ou repositionner le document avant de le plastifier. Il est important de manier les feuilles adhésives par les bords pour éviter d'y laisser des empreintes de doigts. Conservez l'endos protecteur quadrillé pour vous guider au moment de positionner le document. Fixez l'endos protecteur quadrillé à votre surface de travail pour éviter qu'il ne bouge par inadvertance. Posez soigneusement la feuille plastifiée adhésive par-dessus la feuille, face adhésive vers le haut. Si l'endos protecteur n'est pas déjà quadrillé, vous pouvez dessiner des repères sur une feuille blanche ou utiliser une feuille de papier millimétré. Alignez le document au quadrillage de façon à ce qu'il soit parfaitement centré sur la feuille adhésive. Si le format de votre document est sensiblement plus petit que la feuille autoadhésive, un centrage n'est pas nécessaire. Par contre, assurez-vous que la feuille adhésive est bien alignée aux repères du papier quadrillé avant de placer un document qui est plus petit. Appuyez sur l'un de coins de la feuille avec votre doigt pour coller le document à la feuille adhésive. Passez votre main par-dessus le document pour bien le coller à la feuille adhésive. Appliquez une bonne pression avec la paume de la main afin d'éliminer les bulles d'air et les ridules. Retirez et jetez l'endos protecteur de la deuxième feuille autoadhésive. Positionnez la deuxième feuille adhésive sur le document. Commencez par l'un des coins et lissez la feuille petit à petit avec votre main pour enlever les ridules et les bulles d'air. Vous pouvez également utiliser un rouleau encreur ou une carte bleue pour bien lisser la feuille. Utilisez un cutteur ou des ciseaux pour découper les bords en excès. Veillez à laisser un bord d'au moins 2 mm pour garantir que les feuilles adhésives restent collées.

english_section_name: Laminating with Self-Adhesive Sheets


summary: Recherchez une viande étiquetée « haute qualité ». Choisissez une coupe de haute qualité. Assurez-vous que le steak présente un fort persillé. Choisissez une viande qui a vieilli entre trois et six semaines.

document: Dans de nombreux pays, des organismes de règlementation contrôlent la qualité de la viande en attribuant des étiquettes concernant la qualité basée sur la tendreté, la jutosité et la marbrure (graisse). « Haute qualité » est généralement la viande de la plus haute qualité. S’il s'agit d’une viande maturée à sec, vous devez choisir la meilleure qualité possible, si vous avez les ressources financières nécessaires. Sinon, choisissez-en une de qualité inférieure, mais assurez-vous qu’elle a suffisamment de matière grasse en couverture avec un fort persillé nécessaire pour le processus de maturation à sec. La maturation à sec crée une tendreté et une saveur incroyables, et les viandes qui ont subi ce processus ne peuvent pas avoir une valeur semblable à une mauvaise coupe. Recherchez un faux-filet, un steak comprenant un os en forme de T (T-Bone), un steak chateaubriand ou un steak de New York strip lors de l'achat de viande vieillie à sec. Une viande est dite persillée lorsque ses fibres sont entremêlées de points ou de petits filaments de graisse au cœur du tissu musculaire de la viande plutôt que sur le bord extérieur. De cette manière, lorsque vous allez faire cuire votre steak, cette graisse va fondre et va lui donner plus de gout . Lorsque les steaks sont vieillis à sec, ils ont une saveur unique avec une touche similaire au bon fromage bleu. Plus il est vieilli, plus cette saveur est prononcée. Les viandes sont vieillies à sec pendant au moins trois semaines, mais le processus de maturation peut durer jusqu’à plusieurs mois. Si vous essayez de cuire pour la première fois un steak maturé à sec, procurez-vous-en un qui a vieilli pendant trois à six semaines.

english_section_name: Choosing the Perfect Steak

summary: Chauffez un côté d'un gril à deux réglages de température. Assaisonnez la viande avec du sel et du poivre. Placez le steak sur le côté le moins chaud du gril. Utilisez un thermomètre à viande. Transférez la viande sur le côté chaud du gril. Laissez reposer la viande pendant cinq minutes. Servez la viande.

document: Étant donné que les barbecues au charbon de bois ne chauffent pas aussi uniformément, la meilleure option est d'utiliser un gril à deux côtés. Allumez un côté avec la température la plus élevée possible et laissez l'autre éteint ou à une température très basse. Si vous utilisez un gril à charbon, essayez de regrouper tout le charbon dans un seul coin. Essayez de garder l’assaisonnement aussi simple que possible afin de pouvoir apprécier la saveur du steak maturé à sec. Assaisonnez les deux côtés avec du sel et du poivre ou de votre mélange d'assaisonnement pour viande préféré. Cette méthode est appelée cuisson inversée, car elle permet de cuire la viande lentement avant de la saisir pour obtenir une croute grillée, contrairement aux techniques de cuisson traditionnelles, dans lesquelles on fait dorer le steak d’abord avant de le cuire lentement. La méthode de cuisson inversée permet de cuire le steak de manière plus uniforme et d’avoir une viande plus tendre et plus juteuse. Il vous permettra de déterminer le moment où la viande sera prête. Laissez la viande cuire lentement, en la retournant toutes les trois ou quatre minutes. Utilisez le thermomètre à viande pour surveiller la température interne. Vous devez savoir quand elle aura atteint un peu plus de 8 °C en dessous de votre point de cuisson idéal . La température interne d'une viande bleue ou peu cuite doit être de 50 °C. Pour avoir un steak saignant, laissez-le atteindre une température autour des 55 °C. Pour obtenir une viande à point, la température doit se situer entre les 55 et les 60 °C. Si vous voulez qu’elle soit bien cuite, la température doit être comprise entre 60 et 65 °C, et si vous la voulez très bien cuite, laissez-la atteindre les 70 °C. Il n'est pas recommandé d’atteindre ce dernier niveau de cuisson s’il s’agit d’un steak de qualité supérieure comme la viande maturée à sec. Ensuite, laissez-le ainsi jusqu'à ce qu'elle atteigne la température souhaitée. Cuisez le steak sur le côté chaud jusqu'à ce que vous ayez une belle croute au niveau des deux côtés. Cela ne devrait prendre que quelques minutes et vous pouvez retourner le steak autant de fois que vous le voulez. Utilisez un thermomètre pour ne pas trop le cuire. Procédez ainsi avant de la servir. En fait, cela aura pour avantage de faire redistribuer les jus à l’intérieur de la viande une fois qu’elle aura fini de cuire. Laissez donc reposer la viande pendant cinq minutes à température ambiante avant de la couper. Après cela, servez et dégustez votre viande maturée à sec. Servez le steak avec un accompagnement de légumes cuits à la vapeur ou grillés. Un accompagnement sain de légumes frais créera un repas équilibré et délicieux. Vous pouvez servir votre steak en accompagnement avec du brocoli cuit à la vapeur, des courgettes grillées ou du maïs grillé sur le gril.

english_section_name: Grilling Your Steak

summary: Préchauffez le four à 200 °C. Assaisonnez le steak avec du sel et du poivre. Chauffez la poêle en fonte à feu vif. Mettez le steak dans la poêle et faites-le dorer pendant deux minutes. Retournez la viande et faites dorer l'autre côté pendant deux minutes. Faites saisir le bord gras du steak durant une trentaine de secondes. Mettez la poêle au four et laissez-la à l’intérieur pendant huit minutes. Remettez la poêle sur la cuisinière pour faire la sauce. Arrosez la viande de beurre fondu pendant deux minutes. Retirez la viande de la poêle et conservez la sauce. Laissez reposer la viande pendant dix minutes. Coupez la viande et servez-la.

document: Vous commencerez par faire cuire la viande en utilisant la cuisinière, mais vous devrez la transférer dans le four pour terminer la cuisson. Alors, préchauffez-le avant de commencer. Il est recommandé d'utiliser beaucoup de sel pour assaisonner la viande, mais la quantité à utiliser dépend essentiellement de vous. Ne créez pas une croute de sel, mais veillez à généreusement assaisonner les deux côtés. Ajoutez ensuite du poivre noir selon votre préférence . Réglez le feu à son maximum et lassez la poêle dessus pendant environ une dizaine de minutes. Étant donné que vous devrez saisir la viande dans la poêle, il est important de la garder aussi chaude que possible.  Pour vérifier si elle est assez chaude, déposez-y quelques gouttes d'eau pendant quelle chauffe. Les gouttes devraient grésiller puis s'évaporer. N'oubliez pas que la poignée de la poêle en fonte va chauffer en même temps que le reste de l'ustensile, alors utilisez des maniques pour la saisir. Ne déplacez pas la viande pendant qu'elle est dans la poêle, sinon elle peut se coller au fond de la casserole. Lorsqu'il sera temps de la retourner, elle se détachera facilement de la poêle et vous obtiendrez une croute dorée sur votre steak. Si elle n’est pas encore prête pour être retournée, laissez-la brunir un peu plus. Suivez les mêmes instructions données pour saisir le premier côté. Il est important que les deux côtés soient saisis, car cela va permettre d'obtenir la savoureuse croute brune qui caractérise un steak bien cuit. Utilisez une pince pour retourner votre viande. Cela devrait être le bord opposé au côté où se situe l'os. Utilisez des pinces pour tenir le steak verticalement et laissez la graisse saisir pendant une trentaine de secondes. Retournez la viande sur le premier côté et transférez la poêle délicatement au four. De cette manière, le steak va finir de cuire et il sera à point. N'oubliez pas que la poêle et le four seront très chauds, alors portez des gants de cuisine pour effectuer le transfert. Si vous souhaitez vérifier la température du steak avec un thermomètre à viande, il doit avoir une température comprise entre 55 et 60 °C pour être saignant. Il va continuer à cuire même après que vous l'aurez sorti du four. Tout en ayant toujours le steak dans la poêle, remettez-la sur la cuisinière à feu doux. Ajoutez-y 60 g de beurre, un brin de thym, 3 gousses d'ail coupées en dés et une échalote coupée en dés. Lorsque le beurre aura fondu, inclinez la casserole vers vous à l'aide d'une manique. Ensuite, prenez le beurre avec une cuillère et versez-le rapidement sur la viande pendant deux minutes. Versez la sauce au beurre dans un bol ou dans un autre plat. Vous la servirez avec la viande et vos accompagnements. Ne coupez jamais un steak juste après qu’il a fini de cuire. Au lieu de cela, retirez-le de la poêle et laissez-le reposer sur une planche à découper ou toute autre surface pendant dix minutes afin que les jus soient redistribués à l’intérieur, ce qui va rendre la viande beaucoup plus juteuse. Le moment le plus attendu est venu ! Coupez la viande en morceaux et servez-la avec la sauce au beurre et les accompagnements de votre choix. Ce n’est pas tous les jours que l’on mange de la viande maturée à sec, alors accompagnez-la avec un verre de bon vin si vous voulez .  Servez la viande avec les accompagnements que vous voulez. Les pommes de terre constituent une option populaire d’accompagnement pour un plat de steak. Vous pouvez les faire cuire de différentes manières. Par exemple, vous pouvez les cuire au four, les frire ou les réduire en purée.  Faites une salade César pour accompagner votre steak et vos pommes de terre.

english_section_name: Searing Your Steak Using a Cast Iron Skillet