summary: Fixez vos cheveux. Cachez votre chevelure élégamment. Essayez les extensions capillaires ou les perruques.

document: Pour le faire facilement, utilisez des épingles ou des pinces à cheveux. Si vous souhaitez une coiffure facile à réaliser quotidiennement, torsadez vos cheveux en petites mèches d’environ 2 cm de largeur, et fixez-les grâce à de petites pinces ou des épingles à cheveux ! Répétez l’opération jusqu’à ce que tous vos cheveux soient bien en place. Ces accessoires sont des moyens simples pour coiffer vos mèches en adoptant différents styles .   Les accessoires conviennent très bien aussi pour réaliser des coiffures de styles décontractés pour aller au bureau. Si vous voulez un peu de volume, crêpez vos cheveux avant de les coiffer. Vous pouvez utiliser des accessoires pour fixer uniquement votre frange si vous ne souhaitez pas toucher à toute votre chevelure. Pour ce faire, mettez un chapeau ou un bandeau. Il y aura peut-être des situations où la longueur de vos cheveux vous embarrassera, et où vous aurez des difficultés à les coiffer. Si vous souhaitez un style soigné, même les jours où votre chevelure ne tient pas en place, mettez simplement un chapeau à la mode ou un bandeau ! Vous pouvez choisir des bandeaux en tissu, en plastique ou en métal, et il existe une infinité de couleurs et de styles. Vous pouvez également essayer différentes formules, comme des casquettes de baseball, des chapeaux du genre Fédora ou des casquettes de style gavroche. Vous pouvez ajuster l’emplacement de votre bandeau pour qu’il repose sur vos cheveux ou pour qu’il les repousse vers l’arrière .   Si vous choisissez des bandeaux élastiques, passez votre tête dedans, puis tirez-les par-dessus vos cheveux. S’ils sont en métal ou en plastique, glissez-les directement en haut de votre tête. Les bandeaux sont parfaits pour créer un style décontracté et élégant. Mettez-en un en tissu de couleur vive, ou achetez un bandeau métallique avec des strass pour un aspect plus strict. À la place des bandeaux, vous pouvez aussi mettre des bandanas. Pliez simplement le tissu dans le sens de la longueur pour qu’il fasse à peu près 2 cm d’épaisseur, puis nouez-le autour de votre tête. Vous pouvez faire un double nœud pour qu’il tienne bien en place. C'est un moyen provisoire pour avoir de la longueur immédiatement. Si vous êtes frustrée par une chevelure trop plate, trop touffue ou par des épis récalcitrants, pensez à investir dans des extensions ou une perruque ! Ces deux options vous fournissent une solution temporaire pendant que vos cheveux poussent. Notez que les perruques vous permettent d’essayer différentes coiffures et différentes couleurs. Si vous en essayez une, il suffit de la poser sur votre tête. Concernant les extensions, elles se fixent facilement à la racine des cheveux .   Vous pouvez vous procurer ces accessoires sur Internet ou dans des boutiques de produits de beauté. Choisissez une couleur qui correspond à la teinte d’origine de votre chevelure ou une couleur plus audacieuse. Les extensions et les perruques vous permettent de vous amuser et d’expérimenter différents styles.

english_section_name: Adding Accessories

summary: Tracez votre raie Faites des tresses pour cacher les épis. Réglez la longueur de votre chevelure. Optez pour une coiffure décontractée. Lissez les mèches rebelles. Éliminez les frisotis. Créez du volume. Optez pour un style élégant et audacieux. Faites des pointes.

document: différemment. C'est une méthode pour essayer un nouveau style sans faire trop d’efforts, et changer d’apparence sans aller chez le coiffeur. Vous pouvez vous coiffer en séparant vos cheveux au milieu pour réaliser une raie centrale. Vous pouvez aussi tracer une raie décalée distante de 3 à 5 cm du milieu du crâne, ou une raie latérale profonde à 5 ou 10 cm .   Par exemple, si vous avez l’habitude d'une coiffure courte vers l’avant, essayez de faire une raie latérale profonde. Mettez le haut de votre chevelure sur un côté, puis tracez votre raie. Vous pouvez faire l'opération à l'aide d'un peigne ou avec vos doigts. Prenez une petite mèche de cheveux ayant à peu près 2 à 3 cm de largeur et séparez-la en 3 parties égales. Tenez la partie gauche avec la main gauche et la partie droite avec la main droite. Passez la partie de gauche sur la partie centrale, puis faites de même avec la partie de droite pour commencer votre tresse. Ensuite, prenez la partie du milieu et passez-la sur le côté gauche. Répétez ces étapes pour terminer votre tresse .   Si vous avez des mèches rebelles, vous pouvez les aplatir en les nouant en tresses. Vous pouvez aussi fixer vos tresses avec une pince à cheveux, une barrette ou un élastique. Tirez-la vers l’arrière jusqu’à ce qu’elle atteigne la longueur souhaitée. C’est une coiffure facile à réaliser. Lorsque vos cheveux seront suffisamment longs, vous pourrez faire une queue de cheval, et nouer facilement vos cheveux en arrière. Rassemblez-les simplement derrière votre tête avec vos doigts, puis attachez-les à l’aide d’un élastique ou d’une attache en plastique. C’est une solution facile en attendant que vos cheveux poussent .   Vous pouvez aussi réaliser des couettes si cela vous permet d’attacher vos cheveux plus facilement. Divisez ceux-ci en deux parties et nouez chacune d’elles avec un élastique. Vous pouvez placer ces couettes plus ou moins haut sur votre tête. Tout dépend de la longueur de vos cheveux. Il est possible d’agrémenter ce type de coiffure avec différents accessoires. Mettez un foulard ou un bandeau pour peaufiner votre style. Utilisez une mousse coiffante pour donner à votre coiffure un style désordonné. Versez une noisette de mousse dans votre paume et frottez-la dans vos deux mains. Ensuite, passez ces dernières dans vos cheveux pour appliquer le produit. Pendant l’opération, ébouriffez vos cheveux avec vos doigts et faites courir vos mains dans toutes les directions pour obtenir une apparence originale. La mousse fixera vos cheveux pour toute la journée .  Vous pouvez ajouter de la laque pour cheveux si vous voulez renforcer la tenue de votre coiffure. Autrement, essayez le gel coiffant. Ce produit peut assurer une tenue durable de la coiffure notamment si les cheveux sont bouclés ou épais. Utilisez un peigne et du gel pour les maintenir en place. Si vous voyez de petites mèches qui pointent dans différentes directions, il s’agit certainement d’épis. Pour les dompter, peignez-les avec un peigne à dents moyennes en le passant dans la direction où vous voulez orienter la mèche. Ensuite, appliquez avec vos mains une petite noisette de gel sur l’épi .  Vous pouvez travailler à nouveau la mèche que vous venez d’aplatir pour mieux la maintenir en place. Cette méthode devrait vous aider à dompter vos épis pendant toute la journée. Si vous souhaitez que vos cheveux aient plus de tenue, vaporisez un peu de laque près des racines. Les épis sont des mèches de cheveux qui poussent dans une direction opposée à celle des autres mèches. Utilisez une crème ou un sérum contre l’humidité si vous avez des problèmes de frisotis. En cas de difficulté pour coiffer vos cheveux par temps chaud ou pluvieux, essayez des crèmes, des mousses ou des gels à la place de vos produits habituels, afin de lutter contre l’humidité. L'application de ce type de soins consiste à mettre une noisette de produit dans vos mains et à les passer dans vos cheveux humides. Utilisez une quantité suffisante pour vous coiffer comme vous le souhaitez .  Vous pouvez aussi utiliser un après-shampoing contre l’humidité. Ce type de produit permet de lisser vos cheveux et prévenir l'action de l’humidité. Par exemple, appliquez une noisette de sérum sur vos cheveux encore humides. Puis, vaporisez un peu de fixatif pour parfaire votre coiffure. Vous pouvez acheter des soins contre l’humidité dans la plupart des boutiques de produits de beauté. Ils portent généralement l’inscription produit  lissant ou contre les frisotis. Dans ce but, vaporisez du shampoing sec au niveau des racines. Si vous craignez que vos cheveux aient l’air trop plats, sautez l’étape du shampoing sous la douche, et essayez plutôt le shampoing sec. Vaporisez-en sur les racines de vos cheveux et ébouriffez-les avec vos doigts. Brossez-les ensuite dans la direction de votre choix. Votre chevelure restera en place, et le shampoing sec ajoutera un peu de volume à votre style . C’est un bon départ si vous voulez avoir une apparence décontractée et originale. Il suffit de plaquer vos cheveux en arrière avec du gel. Humidifiez-les légèrement, puis mettez une noisette de gel dans vos mains et frottez-les ensemble. Appliquez ensuite le gel avec vos mains des racines aux pointes. Peignez-vous en partant de la racine et en plaquant vos cheveux vers l’arrière. Utilisez un peigne à dents moyennes. Votre coiffure tiendra pendant toute la journée . Ce style de coupe est parfait pour aller au travail ou pendant une soirée. Avec cette coiffure, vous aurez une allure chic et élégante. Utilisez un gel ou une crème pour obtenir un style punk et sauvage. Les cheveux courts avec de nombreuses mèches en pointe sont particulièrement adaptés à un style rock attrayant. Il suffit de mettre une noisette de gel dans vos mains et de l’appliquer sur les pointes de vos cheveux. Pincez ensuite les extrémités entre le pouce et l’index et tirez-les doucement pour qu’elles pointent vers le haut. Avec un peu de gel, vous pourrez facilement coiffer vos cheveux courts de manière spectaculaire et branchée . Cette coiffure sera parfaite pour vos soirées en ville, vos sorties en amoureux ou en mélomane, lorsque vous assistez à un concert !

english_section_name: Creating Hairstyles

summary: Appliquez un après-shampoing à chaque lavage. Appliquez un soin à l’huile une à deux fois par semaine. Mangez sainement. Favorisez la pousse de vos cheveux. Sachez défriser vos cheveux.

document: Cette routine aide au renouvèlement des protéines et des lipides à l’intérieur de la tige capillaire, et permet de garder les cheveux en bonne santé. Or, plus vos cheveux sont sains, plus ils pousseront vite. Pendant la douche, appliquez une bonne quantité d’après-shampoing sur vos cheveux, des racines aux pointes. Laissez le produit agir pendant environ une à cinq minutes, puis rincez votre chevelure à l’eau froide .   Des cheveux sains poussent plus rapidement et sont plus beaux. L’après-shampoing resserre aussi les écailles de la cuticule et rend les cheveux plus résistants. Si ceux-ci s’abiment moins, ils pousseront mieux, et ils pourront atteindre une longueur plus importante. Pour ces raisons, vous ne devez pas sauter l’étape de l’après-shampoing en lavant vos cheveux. Les bains aux huiles naturelles régénèrent la racine et le follicule pileux, et favorisent donc une pousse plus rapide. Humidifiez vos cheveux avec un flacon pulvérisateur, ou prenez de l’eau directement au robinet. Appliquez ensuite une quantité généreuse d’huile sur les longueurs et sur les pointes de votre chevelure. Laissez l’huile agir pendant 10 minutes, puis lavez vos cheveux comme vous le faites d’habitude avec un shampoing et un après-shampoing .   Après quelques semaines de ce traitement, vos cheveux commenceront à pousser plus vite. Vous pouvez soit préparer votre propre soin aux huiles ou l’acheter. Voici une recette que vous pouvez essayer. Prenez une tasse (240 ml) d’huile de noix de coco non raffinée et 1 c. à s. (15 ml) d’huile de jojoba, d’huile de noix de macadamia et d’huile d’amande. Mélangez le tout et imbibez généreusement votre chevelure avec ce mélange. Votre régime alimentaire devrait vous apporter des protéines et suffisamment de vitamines A, C et D. En plus de cette alimentation, prenez une nourriture contenant certaines vitamines et d’autres éléments qui favorisent la pousse des cheveux. Par exemple, le saumon est riche en protéines et en vitamine D, les œufs contiennent des omégas-3 et de la biotine, quant aux avocats ils regorgent d’acides gras essentiels. Tous ces éléments contribuent à renforcer la santé de la peau et des cheveux. Incorporez fréquemment ces aliments dans vos menus, et vous remarquerez peut-être que votre chevelure pousse plus vite. En règle générale, des cheveux sains demandent une bonne hydratation et une bonne nourriture .   Mangez aussi beaucoup de graines de tournesol, de poivrons jaunes, de patates douces et d’amandes. Les graines de tournesol ont une teneur élevée en vitamine E et les amandes sont riches en protéines et en biotine. Les patates douces aideront votre organisme à conserver la vitamine A, et les poivrons jaunes vous apporteront de la vitamine C. Les légumes à feuilles vertes foncées comme les brocolis et les épinards sont aussi très bons. En effet, ces deux aliments contiennent de la vitamine A et de la vitamine C. Vous devez aussi boire beaucoup d’eau pendant la journée. Essayez d'en prendre au moins huit verres quotidiennement. Vous y arriverez en consommant régulièrement un complément alimentaire à la biotine. En plus d’une nourriture saine, vous pouvez prendre des vitamines qui aident les cheveux à pousser rapidement. La biotine fait partie de ces vitamines. Elle est connue pour favoriser la pousse des cheveux et améliorer leur santé, ainsi que celle des ongles et de la peau. C’est un membre de la famille des vitamines B que l’on trouve naturellement dans plusieurs aliments comme les avocats, le saumon et les œufs. Pour obtenir de meilleurs résultats, prenez de la biotine tous les jours en suivant les instructions inscrites sur l’emballage du complément alimentaire. Si vous avez des questions, parlez-en à votre pharmacien .  Vous pouvez aussi acheter des compléments alimentaires contenant une combinaison de plusieurs vitamines qui renforceront la santé de votre peau, de vos ongles et de vos cheveux. Les compléments alimentaires sont un excellent moyen pour accélérer la pousse de votre chevelure. Cependant, il faut quelques mois à votre corps pour s’adapter et réagir. Avec une consommation quotidienne, vous devriez constater des résultats au bout de 2 ou 3 mois. Pour réaliser cette opération, n’utilisez pas de produits chimiques ni de matériel chauffant. Ne vous teignez pas les cheveux non plus. Pour que ceux-ci poussent rapidement, ils doivent être aussi sains que possible. Les teintures, les produits chimiques défrisant et le matériel de coiffure comme les fers à lisser ou les fers à friser endommagent la chevelure. Pour éviter cela, n’utilisez ni outils chauffants ni traitements chimiques .   Si vous souhaitez conserver vos habitudes, appliquez un soin pour revitaliser vos cheveux en profondeur. Cela les aidera à se remettre des agressions qu’ils subissent. Utilisez un revitalisant 1 à 3 fois par semaine, de la racine à la pointe. Laissez-le agir 10 à 15 minutes puis rincez abondamment. Avant d’utiliser du matériel chauffant comme un fer à lisser, un fer à friser ou un sèche-cheveu, vaporisez toujours sur votre chevelure un produit de protection contre la chaleur.

english_section_name: Promoting Hair Growth

summary: Faites-vous accompagner par un spécialiste. Ayez de beaux cheveux. Essayez une coupe asymétrique.

document: Si vous sentez que vos cheveux ont du mal à pousser, renseignez-vous sur les coiffeurs de votre région grâce à Internet et prenez un rendez-vous pour obtenir de l’aide. Un coiffeur professionnel vous coupera les cheveux de manière adaptée à chaque stade de pousse. De plus, il peut vous donner des conseils sur la manière de vous coiffer pendant les étapes de croissance .   Le passage d’une chevelure courte à une chevelure longue peut être un processus frustrant. Les coiffeurs professionnels savent ce que vous endurez. Ils vous aideront à optimiser votre style et vous soutiendront pendant le processus. Faites couper vos cheveux courts autour de votre nuque et sur les côtés, mais laissez-les longs vers le haut. De cette façon, ils se développeront au carré naturellement. Dans ce but, vous devrez couper les extrémités toutes les 6 à 8 semaines pour vous débarrasser des pointes fourchues, garder vos cheveux en bonne santé et les empêcher de s’abimer en profondeur. Si vous attendez trop longtemps, les extrémités seront abimées sur une longueur plus importante, et vous devrez opter pour une coupe plus courte. Pour éviter cela, taillez régulièrement vos pointes afin que vos cheveux poussent sainement .  Vous pouvez couper vos pointes vous-même ou aller dans un salon de coiffure. Elle est particulièrement appropriée si vous cherchez un style excentrique et original. C'est aussi un moyen d’essayer une coiffure inhabituelle. Vos cheveux seront plus longs sur l’avant avec une frange rabattue sur un côté. Cette coiffure, bien que peu ordinaire, vous mettra parfaitement en valeur. De plus, comme vos cheveux sont plus longs sur l’avant, vous pouvez facilement obtenir un carré plus grand . Elle nécessite une petite longueur sur le dessus, mais elle deviendra de plus en plus spectaculaire au fur et à mesure que vos mèches poussent.

english_section_name: Cutting Your Hair


summary: Additionnez et soustrayez les termes ayant la même base et le même exposant. Multipliez les termes ayant la même base en additionnant les exposants. Multipliez un nombre exponentiel élevé à une autre puissance. Considérez les exposants négatifs comme des fractions ou l’inverse du nombre. Divisez deux termes ayant la même base en soustrayant les exposants. Habituez-vous à résoudre les opérations avec des exposants.

document: Dans de tels cas, par exemple 45+45{\displaystyle 4^{5}+4^{5}}, vous pouvez simplifier votre expression mathématique en une opération de multiplication. Rappelez-vous que 45{\displaystyle 4^{5}} peut être considéré comme 1∗45{\displaystyle 1*4^{5}}, ce qui veut dire que 45+45=1∗45+1∗45=2∗45{\displaystyle 4^{5}+4^{5}=1*4^{5}+1*4^{5}=2*4^{5}}. Il vous suffit d’additionner les nombres des termes similaires (ayant la même base et le même exposant) et de multiplier la somme par l’exposant. À ce stade, vous n’aurez qu’à résoudre le 45{\displaystyle 4^{5}} et multiplier la solution par deux. N’oubliez pas que ceci tient au fait que la multiplication est une façon de réécrire une addition, étant donné que 3+3=2∗3{\displaystyle 3+3=2*3}. Voici quelques exemples :  32+32=2∗32{\displaystyle 3^{2}+3^{2}=2*3^{2}} 45+45+45=3∗45{\displaystyle 4^{5}+4^{5}+4^{5}=3*4^{5}} 45−45+2=2{\displaystyle 4^{5}-4^{5}+2=2} 4x2−2x2=2x2{\displaystyle 4x^{2}-2x^{2}=2x^{2}} Si vous avez deux termes avec la même base tels que x2∗x5{\displaystyle x^{2}*x^{5}}, tout ce que vous devez faire, c’est d’additionner les exposants. Donc : x2∗x5=x7{\displaystyle x^{2}*x^{5}=x^{7}}. Si vous êtes un peu confus, décomposez l’expression :  x2∗x5{\displaystyle x^{2}*x^{5}} x2=x∗x{\displaystyle x^{2}=x*x} x5=x∗x∗x∗x∗x{\displaystyle x^{5}=x*x*x*x*x} x2∗x5=(x∗x)∗(x∗x∗x∗x∗x){\displaystyle x^{2}*x^{5}=(x*x)*(x*x*x*x*x)} Puisque le même nombre est multiplié par lui-même dans toute l’expression, on peut dire que :x2∗x5=x∗x∗x∗x∗x∗x∗x{\displaystyle x^{2}*x^{5}=x*x*x*x*x*x*x}   x2∗x5=x7{\displaystyle x^{2}*x^{5}=x^{7}} . Prenons cet exemple (x2)5{\displaystyle (x^{2})^{5}}. Si vous avez un nombre élevé à une puissance donnée et que cet ensemble est élevé à un autre exposant, il vous suffit de multiplier les exposants entre eux. Donc : (x2)5=x2∗5=x10{\displaystyle (x^{2})^{5}=x^{2*5}=x^{10}}. Une fois encore, si vous avez des doutes, pensez à ce que ces symboles signifient vraiment. (x2)5{\displaystyle (x^{2})^{5}} signifie en d’autres termes que vous devez multiplier à 5 reprises le terme suivant(x2){\displaystyle (x^{2})}.   (x2)5{\displaystyle (x^{2})^{5}} (x2)5=x2∗x2∗x2∗x2∗x2{\displaystyle (x^{2})^{5}=x^{2}*x^{2}*x^{2}*x^{2}*x^{2}} Étant donné que la base est constante, on peut procéder simplement à une sommation des exposants : (x2)5=x2∗x2∗x2∗x2∗x2=x10{\displaystyle (x^{2})^{5}=x^{2}*x^{2}*x^{2}*x^{2}*x^{2}=x^{10}}. Si vous n’y comprenez pas grand-chose, ne vous inquiétez pas. Lorsque vous avez un terme avec un exposant négatif, par exemple 3−2{\displaystyle 3^{-}2}, replacez le terme en question avec l’opposé de son exposant sous une fraction dont le numérateur est égal à 1, comme 132{\displaystyle {\frac {1}{3^{2}}}}. Voici d’autres exemples.   5−101510{\displaystyle 5^{-10}{\frac {1}{5^{10}}}}  3x−4=3x4{\displaystyle 3x^{-}4={\frac {3}{x^{4}}}} La division est l'opération inverse de la multiplication et, bien qu'il ne soit toujours pas possible de les résoudre de façon exactement inverse, c’est le cas ici. Si vous devez résoudre l'opération 4442{\displaystyle {\frac {4^{4}}{4^{2}}}}, il vous suffit de soustraire l'exposant du dénominateur de celui du numérateur, en gardant la base. Par conséquent, 4442=44−2=42{\displaystyle {\frac {4^{4}}{4^{2}}}=4^{4-2}=4^{2}}, ou 16.  Nous verrons plus loin que toute puissance qui fait partie d'une fraction, par exemple 142{\displaystyle {\frac {1}{4^{2}}}}, peut être réécrite sous la forme 4−2{\displaystyle 4^{-2}}. Les exposants négatifs entrainent des fractions. Les expressions suivantes portent sur tout ce qui vient d’être expliqué.    53{\displaystyle 5^{3}} =  22+22+22{\displaystyle 2^{2}+2^{2}+2^{2}} =  x12−2x12{\displaystyle x^{1}2-2x^{1}2} =  y3∗y{\displaystyle y^{3}*y} = N’oubliez pas : un nombre sans exposant est toujours à la puissance 1.  (Q3)5{\displaystyle (Q^{3})^{5}} =  r5r2{\displaystyle {\frac {r^{5}}{r^{2}}}} =

english_section_name: Adding, Subtracting and Multiplying Exponents

summary: Apprenez les terminologies des puissances. Multipliez la base par elle-même autant de fois que l'indique l'exposant. Résolvez une expression. Multipliez le produit du premier calcul (16) avec le chiffre suivant. Utilisez une calculatrice pour vérifier vos réponses. Tapez les touches "exp," "xn{\displaystyle x^{n}}" ou "^" sur une calculatrice.

document: Les opérations puissances comme 23{\displaystyle 2^{3}} sont composées de deux parties toutes simples. Le nombre de facteurs intervenant dans cette opération mathématique, dans ce cas 2, est la base. Le petit nombre en haut, dans notre cas 3, est appelé l’exposant ou la puissance. 23{\displaystyle 2^{3}} se lit 2 puissance 3, 2 exposant 3 ou encore  2 élevé à la puissance 3.   Si un nombre est élevé à la puissance 2, comme 52{\displaystyle 5^{2}}, on peut également dire que le nombre est au carré. Par exemple, cinq au carré. Si un nombre est élevé à la puissance 3, comme 103{\displaystyle 10^{3}}, on peut également dire que ce nombre est au cube. Par exemple, dix au cube. Si un nombre ne possède pas d'exposant, comme un simple 4, techniquement, il est élevé à la puissance 1 et peut être réécrit 41{\displaystyle 4^{1}}. Si l'exposant est 0, et que la base n’est pas égale à zéro, le résultat est toujours 1 comme 40=1{\displaystyle 4^{0}=1}, ou (3/8)0=1{\displaystyle (3/8)^{0}=1} . Vous trouverez plus de détails à ce sujet dans la section Conseils. Si vous devez calculer une puissance à la main, commencez à la réécrire comme une opération de multiplication. Vous devez multiplier la base par elle-même autant de fois que l'indique l'exposant. Par exemple, si vous avez cette expression 34{\displaystyle 3^{4}}, vous devez multiplier le chiffre 3 à 4 reprises, soit 3∗3∗3∗3{\displaystyle 3*3*3*3}. Voici d'autres exemples :   45=4∗4∗4∗4∗4{\displaystyle 4^{5}=4*4*4*4*4} 82=8∗8{\displaystyle 8^{2}=8*8}  Dix au cube =10∗10∗10{\displaystyle =10*10*10} Multipliez les deux premiers chiffres entre eux pour trouver le produit. Par exemple, vous pouvez réécrire 45{\displaystyle 4^{5}} comme suit 4∗4∗4∗4∗4{\displaystyle 4*4*4*4*4}. Ce calcul semble assez complexe, mais allez-y pas à pas. Commencez en multipliant les deux premiers 4. Par la suite, réécrivez l'expression en remplaçant les deux premiers 4 par leur produit, comme le montre l'exemple suivant :    45=4∗4∗4∗4∗4{\displaystyle 4^{5}=4*4*4*4*4} 4∗4=16{\displaystyle 4*4=16}  45=16∗4∗4∗4{\displaystyle 4^{5}=16*4*4*4} Continuez de cette façon pour faire « accroitre » votre exposant. Avec notre exemple, vous devez multiplier 16 par le prochain 4, si bien que :    45=16∗4∗4∗4{\displaystyle 4^{5}=16*4*4*4} 16∗4=64{\displaystyle 16*4=64}   45=64∗4∗4{\displaystyle 4^{5}=64*4*4} 64∗4=256{\displaystyle 64*4=256}   45=256∗4{\displaystyle 4^{5}=256*4} 256∗4=1024{\displaystyle 256*4=1\,024}  Comme indiqué, vous devez continuer à multiplier la base du produit de la première paire de nombres jusqu'à ce que vous obteniez le résultat final. Vous devrez procéder de la sorte en multipliant les deux premiers nombres entre eux, puis en multipliant la réponse obtenue par le chiffre suivant dans la séquence. Cette logique est valable, quel que soit l'exposant. À la fin des calculs, vous aurez 45=4∗4∗4∗4∗4=1024{\displaystyle 4^{5}=4*4*4*4*4=1\,024}. 82{\displaystyle 8^{2}} 34{\displaystyle 3^{4}} 107{\displaystyle 10^{7}} Il est quasiment impossible de faire des opérations à la main avec de très grands exposants, comme 915{\displaystyle 9^{15}}. Mais avec les calculatrices, vous aurez une facilité à le faire. La touche à utiliser est clairement indiquée en général. La calculatrice de Windows 7 peut être utilisée comme une calculatrice scientifique en tapant sur la touche "View" et en sélectionnant l'option "Scientific". Lorsque vous souhaitez restaurer la version standard, tapez sur le bouton "View" et puis sélectionnez "Standard".  Tapez votre expression mathématique dans Google pour vérifier votre réponse. Pour ce faire, vous pouvez utiliser la touche "^" sur le clavier de votre ordinateur, votre tablette ou votre smartphone. Vous obtiendrez immédiatement la réponse ainsi que d’autres expressions similaires.

english_section_name: Solving Basic Exponents

summary: Considérez les exposants fractionnaires (x12{\displaystyle x^{\frac {1}{2}}}) comme la racine d'un nombre. Écrivez le numérateur sous la forme d’un exposant dans le cas des fractions mixtes. Additionnez, soustrayez et multipliez les puissances fractionnaires normalement.

document: L'expression mathématique x12{\displaystyle x^{\frac {1}{2}}} est exactement identique à celle-ci x{\displaystyle {\sqrt {x}}}. Cela est possible, quel que soit le dénominateur de la fraction, donc x14{\displaystyle x^{\frac {1}{4}}} serait la racine quatrième de X, que l'on peut également écrire sous cette formex4{\displaystyle {\sqrt[{4}]{x}}} . Les racines sont l’inverse des exposants. Si l'on considère la réponse de cette opération x4{\displaystyle {\sqrt[{4}]{x}}} et que nous l'élevons à la puissance  4, nous obtiendrons x{\displaystyle x}. Par exemple 164=2{\displaystyle {\sqrt[{4}]{16}}=2} peut être réécrit comme suit24=16{\displaystyle 2^{4}=16}. De même, si x4=2{\displaystyle {\sqrt[{4}]{x}}=2}, alors 24=x{\displaystyle 2^{4}=x}, et par conséquent x=2{\displaystyle x=2} . L’expression x53{\displaystyle x^{\frac {5}{3}}} pourrait sembler très complexe, mais vous pouvez facilement la résoudre si vous vous souvenez des calculs de multiplications des exposants. Transformez la base en une racine, comme une fraction normale, puis élevez le tout à la puissance indiquée par le numérateur. Si vous avez du mal à vous en souvenir, examinez en détail ce théorème. Après tout, 53{\displaystyle {\frac {5}{3}}} égal à (13)∗5{\displaystyle ({\frac {1}{3}})*5}. Voici un exemple.   x53{\displaystyle x^{\frac {5}{3}}} x53=x5∗x13{\displaystyle x^{\frac {5}{3}}=x^{5}*x^{\frac {1}{3}}} x13=x3{\displaystyle x^{\frac {1}{3}}={\sqrt[{3}]{x}}}  x53=x5∗x13{\displaystyle x^{\frac {5}{3}}=x^{5}*x^{\frac {1}{3}}} = (x3)5{\displaystyle ({\sqrt[{3}]{x}})^{5}} Il est généralement beaucoup plus facile d’additionner et de soustraire les puissances fractionnaires avant de les résoudre ou de les réécrire sous forme d'un radical. Si les puissances sont identiques et que les bases le sont également, vous pouvez procéder normalement à la somme et la soustraction des termes. Si les bases sont identiques, vous pouvez également multiplier et diviser les puissances normalement. Si vous avez oublié comment additionner et soustraire des fractions, consultez  cet article. Voici un exemple :   x53+x53=2(x53){\displaystyle x^{\frac {5}{3}}+x^{\frac {5}{3}}=2(x^{\frac {5}{3}})}  x53∗x23=x73{\displaystyle x^{\frac {5}{3}}*x^{\frac {2}{3}}=x^{\frac {7}{3}}}

english_section_name: Solving Fractional Exponents


summary: Regardez les autres dans les yeux. Souriez Utilisez un langage corporel approprié.

document: Cela permet de montrer aux autres que vous êtes impliqué dans l'interaction. Vous arriverez à mieux vous connecter à un autre être humain en le regardant dans les yeux et en lui montrant que vous faites attention à ce qu'il dit. Lorsque vous regardez les autres dans les yeux, cela montre que vous êtes ouvert et impliqué .  Si vous ne vous sentez pas à l'aise en regardant les autres dans les yeux, regardez-les entre les sourcils, ils ne vont pas faire la différence. Si vous vous retrouvez en groupe, regardez de temps en temps les gens qui se trouvent autour de vous dans les yeux. . Il est important de garder un sourire sincère lorsque vous rencontrez une nouvelle personne. Soyez vraiment heureux de la rencontrer et de partager une expérience positive pour créer un sourire sincère. Utilisez aussi la partie supérieure de votre visage pour sourire afin d'obtenir un sourire plus sincère et moins artificiel . Votre langage corporel devrait communiquer votre assurance et votre aisance. Tenez-vous avec la tête haute et le dos droit et faites attention de ne pas vous avachir. Imitez le langage corporel des personnes avec lesquelles vous parlez. Vous devez aussi imiter leur rythme de parole et leur ton pour créer un lien .

english_section_name: Introducing Yourself in Any Social Situation

summary: Échangez vos noms. Serrez-lui la main ou utilisez d'autres salutations culturellement acceptables. Posez des questions. Terminez la conversation.

document: Si la présentation est formelle, dites-lui : « bonjour, je m'appelle (prénom)(nom) ». Si elle est plus décontractée, dites-lui : « salut, je m'appelle (prénom) ». Tout de suite après avoir donné votre nom, demandez à l'autre de vous donner le sien d'une voix agréable. Lorsque vous apprenez le nom de l'autre, répétez-le en disant : « enchanté de faire ta connaissance Pierre ». Répétez le nom de cette personne pour vous aider à vous en souvenir et pour donner à la présentation une touche plus personnelle. La plupart des cultures ont une forme de contact physique qui accompagne la salutation. En France, on serre généralement la main de l'autre. Assurez-vous de faire en sorte que cette poignée de main reste brève, ni trop molle ou ni trop ferme.  Faites attention aux différences culturelles. Par exemple, il est mal élevé de serrer la main trop fort en Chine . Il est souvent accepté de saluer quelqu'un en le prenant dans vos bras, surtout si vous rencontrez un ami d'un ami ou un membre de votre belle-famille. Cela montre que vous êtes plus ouvert que si vous serriez simplement la main de l'autre. Les femmes plus souvent que les hommes préfèrent saluer les autres en les prenant dans les bras plutôt qu'en leur serrant la main . Dans de nombreuses cultures, il est accepté de saluer quelqu'un avec une bise. Par exemple, en Amérique du Sud, on salue les femmes avec une bise et en France on salue les femmes avec une bise sur chaque joue. Si vous n'êtes pas sûr de la forme de salutation appropriée, suivez ce que fait l'autre ou regardez comment se saluent les gens autour de vous. Il est important de montrer de l'intérêt pour l'autre. Demandez-lui d'où il vient, ce qu'il fait dans la vie ou posez-lui des questions à propos de choses que vous pourriez avoir en commun. Demandez-lui ce qu'il aime faire et s'il a des passions dans la vie. Montrez-lui votre intérêt et votre implication dans ce qu'il dit.  Vous pourriez aussi en dire un peu à propos de vous pour engager la conversation et partager des détails à propos de vous-même. Vous pouvez très bien raconter à quelqu'un ce que vous faites dans la vie et votre passion pour l'escalade, ce qui pourrait en retour vous mener vers d'autres sujets. N'en faites pas une conversation à propos de vous. Vous aurez l'air égoïste et peu intéressant. Après avoir rencontré quelqu'un pour la première fois, vous devez terminer la conversation en lui disant une nouvelle fois que vous avez apprécié faire sa connaissance. Si l'interaction a été formelle, dites-lui : « Mr Dupont, cela a été un plaisir de faire votre connaissance, j'espère que nous pourrons nous revoir bientôt ». Si la conversation a été moins formelle, vous pouvez lui dire : « j'ai été enchanté de faire ta connaissance Pierre, à très bientôt j'espère ».

english_section_name: Introducing Yourself to an Individual

summary: Saluez le public et dites votre nom. Partagez des informations pertinentes à propos de vous. Communiquez de manière efficace. Bougez votre corps.

document: Si vous faites un discours, il est important de citer votre prénom et votre nom. Lorsque vous saluez tout le monde et dites votre nom, souvenez-vous de parler clairement et avec assurance. Dites : « bonjour, je m'appelle Jean Dupont » ou alors « comment allez-vous aujourd'hui ? Je m'appelle Jean Dupont ». Après avoir donné votre nom, partagez la raison de votre présence et de votre discours, en vous assurant que cela vous donne de la crédibilité. Le genre d'informations que vous allez partager dépend de votre public et du sujet dont vous allez discuter. Si vous allez tenir un discours à propos de l'importance de la consommation d'aliments bios, dites à votre public que vous êtes un scientifique, un chef ou un professionnel de l'environnement. Si vous tenez un discours à propos du développement chez l'enfant, assurez-vous de mentionner que vous êtes psychologue pour enfants. Donnez-leur toute information pertinente. Par exemple, vous pouvez donner un résumé rapide de votre expérience. « Je m'appelle Jean Dupont et je suis professeur en science environnementale à Berkeley. Après avoir conduit des recherches sur la forêt amazonienne, j'ai réalisé combien il est important de partager les différentes façons possibles de protéger cet espace ». Dès le début, assurez-vous que votre voix est suffisamment forte pour que tout le monde puisse vous entendre. Évitez de marmonner en articulant correctement les consonnes. Vous pouvez même demander à votre public si vous parlez suffisamment fort et si tout le monde vous entend. Les gens ne vont pas être capables de vous comprendre ou de respecter ce que vous allez dire s'ils ne peuvent pas vous entendre. Gardez une bonne posture et bougez librement pendant que vous parlez. Tenez-vous droit, tirez vos épaules en arrière au lieu de les tirer en avant et de vous avachir et gardez les mains libres en les utilisant pour vos gestes si cela est nécessaire. Si vous ne devez pas rester derrière un pupitre, vous pouvez vous déplacer sur la scène pour montrer à tout le monde que vous vous sentez à l'aise au lieu d'avoir l'air trop rigide.

english_section_name: Introducing Yourself Before Giving a Speech

summary: Dites votre nom complet. Faites une description de ce que vous faites en une seule phrase. Respectez l'espace des autres. Continuez avec une question. Dites au revoir comme un professionnel.

document: Assurez-vous de donner votre nom complet pour que la personne en face de vous se souvienne de vous. Vous pouvez lui dire : « bonjour, je m'appelle Jean Dupont » pour qu'elle ait une meilleure chance de se souvenir de vous. Si vous êtes à un évènement social, il y a de bonnes chances que vous discutiez de ce que vous faites avec de nombreuses personnes. Que répondez-vous lorsqu'une nouvelle personne vous demande de quel domaine vous vous occupez ? Vous lancez-vous dans une histoire de 10 minutes à propos de votre parcours professionnel ? Dressez-vous la liste de toutes vos réussites dans le domaine ? Non, pas du tout. À moins que vous ayez une longue conversation, vous devriez préparer des descriptions qui tiennent en une seule phrase pour parler de ce que vous faites tout en donnant les informations suivantes .  Quel est votre poste ? Êtes-vous un enseignant, un superviseur ou un professionnel de la santé ? Avec qui travaillez-vous ? Travaillez-vous avec les enfants, sur des projets multiculturels ou dans un organisme de microfinancement ? Que faites-vous ? Aidez-vous des enfants du collège à développer leur talent en écriture, aidez-vous des équipes multiculturelles à se rencontrer pour atteindre certains objectifs tout en gérant leur budget ou aidez-vous des organismes de microfinancement à élargir leur marché dans les pays en voie de développement ? Maintenant, vous pouvez mettre toutes ces informations dans une phrase. Dites qui vous êtes, avec qui vous travaillez et ce que vous faites. Si vous avez des objets avec vous, ne les mettez pas sur la table de l'agent de recrutement ou du présentateur. Respectez leur espace et ne les accablez pas. Vous ne voulez pas déranger leur matériel, par exemple en faisant tomber un poster ou en mélangeant leurs fiches. Attendez qu'on vous demande d'échanger des cartes de visite, des CV, etc. Si l'autre vous a demandé en premier ce que vous faites, ne partez pas en vous félicitant d'un travail bien accompli. Au lieu de cela, demandez aussi à l'autre ce qu'il fait. C'est poli et cela montre que vous vous intéressez vraiment à la carrière de l'autre et à la construction d'un lien sérieux. Ne secouez pas simplement la main en disant : « ravi d'avoir fait votre connaissance » avant de partir. Toute personne que vous rencontrez lors d'un évènement social peut éventuellement vous aider dans le futur, c'est pourquoi vous devez vous assurer de la regarder dans les yeux, de répéter le nom de cette personne et d'échanger vos cartes de visite ou d'autres informations pertinentes avant de vous séparer.

english_section_name: Introducing Yourself at a Professional Event


summary: Si nécessaire, prenez immédiatement des mesures pour réhydrater votre chat. Observez comment votre chat boit. Évaluez l'hydratation des gencives de votre chat. Examinez les gencives pour déterminer le temps de remplissage capillaire. Testez l'élasticité de la peau de votre chat. Examinez les yeux du chat. Tâtez les bouts des pattes de votre chat.

document: Certains indices ou preuves de problèmes physiques demandent un traitement médical en urgence, quel que soit l'âge ou l'état de santé général de l'animal. Vous devez réagir rapidement lorsque vous constatez des signes d'une hémorragie interne, des brulures, une blessure grave ou modérée, des vomissements fréquents, une diarrhée prolongée, une perte d'appétit (qui dure plus de 24 heures chez un chat adulte et plus de 12 heures chez un chaton), une tendance à respirer la bouche ouverte ou une forte fièvre . Il est facile de ne pas remarquer une déshydratation dans ses premiers stades. En fait, il est très difficile de la détecter avant que le chat ait perdu entre 4 et 5 % de sa masse d'eau . Les signes sont très subtils et c'est pourquoi il faut être vigilant et surveiller la quantité d'eau que son chat boit chaque jour. Vous devez être capable de voir quand votre animal ne boit pas du tout ou même moins que d'habitude. Vous devez aussi vous assurer qu'il dispose toujours de plusieurs points d'eau fraiche dans son environnement. C'est encore plus important si vous devez vous absenter et le laisser sans présence humaine pendant une période relativement longue, comme lorsque vous partez travailler tôt le matin pour toute la journée. En effet, vous pouvez voir que votre chat est déshydraté lorsque ses gencives paraissent asséchées. Utilisez un doigt pour pousser vers le haut la lèvre supérieure de manière à exposer la ligne gingivale de la dentition du haut. Touchez les gencives avec un doigt et voyez si elles sont bien humidifiées. Plus le chat se déshydrate et plus ses gencives ont tendance à devenir sèches. Si elles commencent à devenir collantes, vous avez là les premiers signes d'une déshydratation.  Si les gencives vous paraissent sèches, c'est que le chat est modérément déshydraté ou même qu'il l'est gravement si d'autres signes viennent s'ajouter à celui-ci. En effet, les gencives ne paraissent pas sèches avant que le chat ait perdu entre 6 et 7 % de sa masse d'eau . Vous devez aussi savoir que les gencives ont tendance à s'assécher rapidement lorsqu'elles ne sont pas naturellement recouvertes et c'est pourquoi vous devez les examiner rapidement après avoir soulevé les lèvres. Si les gencives de votre chat paraissent sèches et légèrement collantes, mais que vous n'êtes pas certains que cela est anormal, procédez à des examens d'autres types pour déterminer s'il est déshydraté et éventuellement évaluer la gravité de la déshydratation. Il est désigné en anglais par l'acronyme « CRT » (Capillary Refill Time) et il correspond au temps qu'il faut aux capillaires (les plus petits vaisseaux sanguins) pour se remplir de sang. Puisque la déshydratation réduit le volume sanguin, ce temps a tendance à augmenter lorsque l'animal se déshydrate . Pour mesurer le CRT, vous pouvez exercer une pression sur les gencives du chat avec l'un de vos doigts avant de la relâcher. La muqueuse devrait devenir blanche dans la zone qui a été comprimée avant de reprendre sa couleur normale (rouge) quelques secondes après que la pression a été relâchée. Il suffit de compter ce nombre de secondes pour avoir le CRT.  Le CRT est inférieur à deux secondes pour un chat bien hydraté et en bonne santé. Il est un peu plus long pour un chat qui est moyennement déshydraté. Dans le cas d'une déshydratation grave, il peut être nettement plus long. En général, le CRT ne change pas si le chat n'est que légèrement déshydraté et c'est pourquoi un net allongement de ce temps doit vous alerter et vous pousser à amener votre chat chez le vétérinaire. Si les gencives deviennent très pâles lorsqu'on exerce une pression dessus ou si elles sont blanches sans que l'on appuie dessus, amenez immédiatement le chat chez le vétérinaire, car il s'agit là de signes d'une déshydratation avancée . Un autre signe qui apparait tôt dans un cas de déshydratation est la perte d'élasticité de la peau. Testez-la en choisissant une zone de peau sur le dos ou la poitrine de votre chat. Évitez de faire le test avec la peau qui se trouve à l'arrière du cou, car elle est épaisse et vous obtiendrez des résultats trompeurs. Pincez-la doucement entre le pouce et l'index, puis relâchez-la en observant comment elle revient en place.  Si votre chat est bien hydraté et en bonne santé, la peau devrait revenir immédiatement dans sa position initiale. Si le chat est légèrement déshydraté, la peau pourrait ne pas réagir de la même manière, en mettant plus de temps pour revenir en place. Si le chat est moyennement ou fortement déshydraté, la peau mettra nettement plus de temps à revenir en place. Avec un chat qui est profondément déshydraté, elle pourrait même rester longuement plissée . Il est important de comprendre que ce test n'est pas toujours fiable. Les animaux âgés ou en mauvaise santé ont souvent une peau qui est moins élastique que celle des mêmes animaux plus jeunes, ce qui fait qu'elle ne revient pas en position aussi rapidement qu'elle le devrait . Les chatons de moins de 6 semaines ont une peau moins élastique que celle des chats adultes . Les chats en surpoids, avec une épaisse couche de graisse sous-cutanée, ont une peau qui perd peu en élasticité même lorsqu'ils sont gravement déshydratés . Ils peuvent vous fournir des informations importantes sur son état d'hydratation. Des yeux légèrement enfoncés chez un chat qui est pourtant en bonne santé peuvent indiquer une déshydratation moyenne. En effet, il faut savoir que les chats très fins, spécialement ceux qui sont vieux ou atteints d'une maladie chronique, ont habituellement des yeux modérément enfoncés .  Des yeux nettement enfoncés et qui paraissent secs indiquent que le chat est très probablement fortement déshydraté. Dans les cas les plus critiques, la troisième paupière peut même devenir visible . Si les yeux paraissent secs et nettement enfoncés et si la troisième paupière est visible, amenez le chat le plus tôt possible chez un vétérinaire. S'il est moyennement ou fortement déshydraté, vous devriez ressentir une certaine fraicheur en les touchant . Faites le test en mettant le chat doucement sur vos genoux et en prenant délicatement les extrémités de ses pattes dans la paume de votre main pour évaluer leur température. Si elles semblent être à la température normale de son corps, votre chat n'est pas déshydraté ou bien il ne l'est que modérément. Par contre, si elles vous semblent froides, vous avez probablement là le signe d'une déshydratation grave et vous devriez l'amener chez un vétérinaire le plus tôt possible.

english_section_name: Checking for Signs of Dehydration

summary: Amenez votre chat chez le vétérinaire. Confiez votre chat au vétérinaire pour qu'il puisse faire un examen plus approfondi. Donnez un traitement à votre chat. Recherchez la ou les causes profondes de la déshydratation chez un chat qui est malade. Identifiez les facteurs de risques de perte d'eau.

document: Si vous constatez quelques signes de déshydratation, demandez l'avis de votre vétérinaire. Consultez-le le plus tôt possible, car il est plus facile de corriger ce problème dans ses premiers stades. Si vous pensez que votre chat est moyennement ou gravement déshydraté et si vous constatez qu'il est peu réactif et léthargique, amenez-le immédiatement chez le vétérinaire.  S'il s'agit d'une urgence, prévenez le vétérinaire pour qu'il puisse vous recevoir le plus tôt possible. Votre chat est en danger de mort s'il souffre d'une déshydratation sévère et il doit être médicalement traité en urgence. En plus de confirmer les résultats de votre examen superficiel, le vétérinaire va prendre en compte l'historique de santé de votre chat et va procéder à une analyse plus approfondie de son état de santé du moment pour déterminer la gravité de la déshydratation et le traitement à appliquer. En plus des tests qui permettent d'évaluer son état de santé, il pourra en faire quelques-uns qui sont spécialement conçus pour déterminer le niveau d'hydratation d'un animal de petite taille comme un chat. Par exemple, il pourrait effectuer un prélèvement et une analyse de son sang (test « PCV » de l'anglais « Packed Cell Volume ») pour connaitre en particulier le taux d'hématocrite qui correspond au volume occupé par les globules rouges dans le corps par rapport au volume total du sang. S'il est plus élevé que le taux normal, votre chat est probablement déshydraté .  Le vétérinaire pourrait aussi faire un test sur un échantillon d'urine pour mesurer les concentrations de certaines substances dans celle-ci. En général, lorsqu'un animal souffre de déshydratation, ces substances sont très concentrées, car les reins fonctionnent de manière à préserver le plus d'eau possible dans le corps. Si votre chat a un problème aux reins ou subit un déséquilibre hormonal, il pourrait avoir du mal à préserver son eau même s'il est déshydraté . D'autres tests peuvent être effectués par le vétérinaire lorsqu'il suspecte quelques maux qui peuvent être à l'origine de la déshydratation. Dès que le vétérinaire l'a examiné, il peut déterminer le niveau de déshydratation qu'il subit et mettre en place un plan de réhydratation approprié avec des fluides qui peuvent lui être administrés par voie intraveineuse s'il est gravement déshydraté. Il faut aussi s'attaquer aux causes profondes de la déshydratation pour remédier au problème sur le long terme. Si votre chat est sévèrement déshydraté, il faut le traiter immédiatement en le forçant (souvent par voie intraveineuse) à absorber des fluides. Les premiers signes de déshydratation étant très subtils, il est très facile de ne pas les déceler et c'est pourquoi il est important de savoir identifier les situations et les facteurs de risques qui peuvent provoquer une déshydratation chez un chat. Il faut rechercher des causes comme une absorption trop réduite de boissons et d'aliments, une miction (action d'uriner) excessive, des vomissements, des diarrhées, des brulures ou d'autres blessures de la peau, une hémorragie externe ou interne ou bien de la fièvre. Les chats malades ou diminués physiquement et les chatons sont particulièrement susceptibles de se déshydrater. Si votre chat fait partie de l'une de ces catégories, vous devriez être vigilant, en particulier en veillant à ce qu'il absorbe assez de liquide. Vous devez être prêt à l'amener chez le vétérinaire s'il devient évident qu'il souffre d'une déshydratation . Certains maladies ou environnements sont plus susceptibles de provoquer une déshydratation. Cela signifie que vous devez surveiller votre chat pour essayer de détecter des signes de perte d'eau, par exemple, s'il a des problèmes rénaux ou cardiaques, des parasites gastro-intestinaux, s'il souffre de diabète, d'une inflammation de l'intestin, d'une maladie infectieuse ou bien s'il est tout simplement fatigué.

english_section_name: Seeking Treatment and Evaluation


summary: Plantez vos vignes en terre. Préparez la terre. Utilisez un fertilisant. Utilisez des supports corrects pour vos vignes. Prenez bien soin de vos plantes, et soyez prêt à attendre.

document: Pour bien pousser, les vignes ont besoin d'une quantité exacte de soleil, d'un bon drainage et d'une forme de support.  Choisissez le bon endroit. Les vignes ont besoin de 7 à 8 heures de plein soleil par jour pour obtenir les meilleurs résultats. Espacez les plants de 2,5 m pour aider leur croissance, car ils ont besoin d'espace. Les vignes ont besoin d'un sol bien drainé. Si vous avez un sol argileux ou avec un mauvais drainage, ajoutez-y du compost décomposé, du sable ou tout autre ajout pour augmenter le drainage. Sinon, utilisez un lit surélevé avec un bon terreau sablonneux mélangé à du compost.   Vérifiez le pH du sol avant de planter les vignes. Le pH de certains sols convient mieux à certains types de vignes que d'autres. Les natives aiment un pH de 5,5 à 6 alors que les hybrides se développent mieux dans un sol avec un pH de 6 à 6,5 et les vinifera (vitis vinifera) poussent mieux lorsque le pH est entre 6,5 et 7. Si cela est nécessaire, ajustez le pH du sol avant de planter vos vignes. Si votre but est de faire du vin, sachez que la saveur sera affectée par la composition minérale du sol. Certains sols sont argileux, d'autres sablonneux, silteux ou encore limoneux. Ajoutez un peu de fertilisant de type 10-10-10 au pied des vignes deux semaines après les avoir plantées. Ensuite, faites-le uniquement une fois par an, au printemps. Les vignes ont besoin d'un treillis ou d'une tonnelle en tant que support. La première année, lorsque vos plantes sont encore petites, des piquets seront suffisants pour les aider à pousser et pour les garder au-dessus du sol. Lorsqu'elles grandiront, il vous faudra installer un treillis ou une tonnelle. Attachez le haut de la pousse sur le câble et laissez-la pousser le long du câble. Les vignes peuvent prendre jusqu'à trois ans avant de produire des fruits. Pendant ce temps, un entretien correct et un bon support sont essentiels pour obtenir des fruits de qualité.   La première année. Vérifiez la pousse. Choisissez les trois pousses les plus vigoureuses et laissez-les pousser. Coupez les autres. Ces trois pousses restantes pousseront encore mieux.  La deuxième année. Utilisez un fertilisant approprié. Retirez les boutons de fleurs lorsqu'ils commencent à venir, la vigne perdra en énergie si vous la laissez produire des fruits à cette étape-là. Coupez tout bouton ou toute pousse qui apparaitrait en dessous des trois pousses que vous aviez choisies l'année passée. Taillez la vigne proprement. Attachez sans serrer les longues pousses le long de la tonnelle ou du treillis.  La troisième année. Continuez à fertiliser et à retirer les bourgeons et pousses qui poussent sous les trois premiers. Pendant cette année-là, vous pouvez laisser quelques fleurs produire de petites grappes de fruits.  La quatrième année et les suivantes. Continuez à fertiliser et à tailler. Cette année et les suivantes, vous pouvez laisser toutes les fleurs produire des fruits si vous le souhaitez. Lorsque vous procèderez à l'élagage, souvenez-vous que les raisins vont ensuite pousser sur des vignes âgées d'un an (qui ont poussé l'année précédente).

english_section_name: Moving Your Grapevines Outdoors

summary: Préparez les graines. Stratifiez vos graines. Plantez vos graines. Repiquez vos semis.

document: Prenez les graines viables et lavez-les pour les débarrasser minutieusement de toute pulpe ou autre. Puis faites-les tremper pendant 24 heures dans un peu d'eau distillée. De nombreuses graines ont besoin d'une période de conditions froides et humides pour commencer leur germination. Dans la nature, cela se produit lorsque les graines restent dans le sol pendant l'hiver. Vous pouvez reproduire ces conditions par la stratification. Pour les graines de raisin, le meilleur moment pour commencer la stratification est en décembre.  Préparez un lit pour vos graines. Remplissez un sac ou un récipient hermétique d'un support doux comme du papier essuietout humide ou du sable, de la vermiculite ou de la tourbe que vous aurez humidifiée. La tourbe est la meilleure solution pour des graines de raisin à cause de ses propriétés antifongiques qui aideront à éliminer les moisissures qui peuvent endommager les graines. Placez les graines sur le lit. Couvrez-les d'un centimètre et demi du support utilisé. Mettez les graines au réfrigérateur. La température idéale pour la stratification est entre 1 et 3 °C, c'est pour cela que le réfrigérateur est un bon endroit pour garder vos graines. Laissez-les là pendant deux ou trois mois. Ne les laissez pas geler. Au début du printemps, retirez les graines du réfrigérateur et plantez-les dans des pots remplis de terreau de bonne qualité. Plantez les graines individuellement dans de petits pots, ou dans des pots plus larges en les espaçant de 4 cm.  Assurez-vous que vos graines restent au chaud. Pour qu'elles puissent germer correctement, les graines ont besoin de températures pendant la journée de 20 °C et pendant la nuit de 15 ºC. Utilisez une serre ou des tapis chauffants pour garder vos graines à la température idéale. Gardez le terreau humide, mais pas mouillé. Humidifiez la surface avec un spray à eau lorsqu'elle commence à avoir l'air sèche. Vérifiez la croissance. Les graines de raisin prennent habituellement 2 à 8 semaines pour germer. Lorsque vos semis ont atteint les 8 cm, repiquez-les dans des pots plus larges. Pour des plantes en bonne santé, gardez vos semis à l'intérieur jusqu'à ce qu'ils aient atteint une hauteur de 30 cm, qu'ils aient un bon réseau de racines et qu'ils aient au moins 5 ou 6 feuilles.

english_section_name: Readying Your Seeds for Growth

summary: Choisissez la bonne variété. Procurez-vous les graines de raisin. Assurez-vous que vos graines soient viables.

document: Il y a des milliers de variétés de raisins dans le monde. Pour vous assurer du succès dans votre entreprise, vous devez choisir la variété qui marchera le mieux pour vous. Faites des recherches sur les variétés de raisins en gardant ce qui suit en tête.  Vos raisons de faire pousser du raisin. Vous voulez manger les fruits, faire de la confiture, faire du vin, ou simplement ajouter la beauté des vignes à votre jardin. Renseignez-vous sur les variétés qui conviennent au but que vous recherchez. Les conditions climatiques. Des variétés de raisin différentes sont mieux adaptées à certaines zones géographiques et conditions climatiques. Renseignez-vous sur les variétés de raisin qui poussent bien sous vos latitudes. Les variantes naturelles au sein d'une même famille de raisins. Il existe des différences génétiques entre des raisins de même type, le résultat que vous obtiendrez ne sera donc peut-être pas exactement ce que vous espérez. Ayez l'esprit ouvert et soyez prêt à faire des expérimentations. Une fois que vous avez identifié la variété de raisin que vous voulez faire pousser, il vous faut vous procurer les graines. Vous pouvez les obtenir à partir de raisin que vous achetez, en les achetant dans une pépinière, ou par un autre jardinier. Examinez les graines pour être sûr qu'elles sont correctes et dans un bon état. Pressez une graine doucement entre deux doigts. Une graine en bon état est ferme au toucher.  Regardez la couleur des graines. Sur une graine de raisin saine, vous serez capable de voir un endosperme d'un gris pâle ou blanc sous l'enveloppe de la graine. Mettez-les dans l'eau. Des graines saines et viables couleront dans l'eau. Jetez toute graine qui flotterait.

english_section_name: Selecting Your Grape Seeds


summary: Éteignez votre GoPro. Recherchez le port USB. Effectuez la connexion délicatement.

document: Pour cela, il vous suffit d'appuyer sur le bouton prévu à cet effet. Il peut se trouver sur le dessus ou le devant de votre dispositif et vous pouvez y voir l'inscription « On/Off » (marche/arrêt). Sur le côté de votre caméra, il y a un port mini USB. Normalement, un câble USB a été fourni avec votre super caméra. Connectez une extrémité à votre caméra et l'autre sur un port USB disponible sur votre ordinateur.  De préférence, reliez le câble USB directement à une prise USB principale de votre ordinateur et non pas à un écran, à un clavier ou à un hub. Vous pouvez également retirer la carte micro SD se trouvant dans votre GoPro pour ensuite l'insérer délicatement dans la fente prévue à cet effet sur votre ordinateur.

english_section_name: Connecting the GoPro to a Computer

summary: Allumez votre GoPro. Localisez vos images.

document: Pour cela, vous devez presser sur le bouton de mise en marche qui est localisé sur le devant ou le dessus de votre dispositif et attendre que la DEL (diode électroluminescente) rouge s'illumine. Une fois que la connexion est activée, vous devriez voir (en fonction du modèle) un symbole sur l'écran.  Si la GoPro ne se met pas automatiquement en mode USB, appuyez une seconde fois sur le bouton de mise en marche. Dans le cas où il s'agisse d'une HERO3 ou d'un modèle plus ancien, désactivez le Wi-Fi de votre GoPro avant de la connecter à votre ordinateur . Si vous avez un Mac, vous verrez une icône sur le bureau. Il suffit de cliquer dessus pour accéder à vos vidéos et aux photos se trouvant dans la carte SD de votre caméra. Pour les utilisateurs de PC, c'est très simple. Rendez-vous dans mon ordinateur (my computer) puis localisez le dossier dans lequel vous avez installé l'application GoPro et effectuez un doubleclic dessus.

english_section_name: Accessing the Contents


summary: Débranchez le câble de la borne négative de la batterie. Débranchez tout. Desserrez les vis pour retirer le joint et la vanne RGE. Voyez si le joint d’étanchéité et les tuyaux sont endommagés. Vaporisez les tuyaux et la soupape avec un nettoyant pour carburateur. Remontez tout. Reconnectez le câble de la borne négative de la batterie.

document: Faites cela pour vous assurer qu’il n’y a pas de courant qui traverse le système. De plus, veillez à ne pas court-circuiter les composants électroniques qui contrôlent de la vanne. Vous devez déconnecter et retirer tous les capteurs, les branchements électriques et les tuyaux qui sont reliés à la soupape.  Procédez à cette vérification et remplacez-les si nécessaire. Ensuite, servez-vous d’une brosse pour nettoyer tout résidu de carbone présent dans les tuyaux et dans l’orifice muni de pivot. Évitez de pulvériser le nettoyant pour carburateur sur les capteurs et les connecteurs électriques. Néanmoins, vous pouvez vous procurer une bouteille de nettoyant d’appareils électroniques et une graisse diélectrique si les raccords semblent être corrodés. Vous devez ensuite replacer la vanne RGE, les connecteurs électriques et les capteurs à l’aide des boulons et du joint d’étanchéité.

english_section_name: To Clean An Electronic EGR Valve

summary: Nettoyez et inspectez le tuyau de vide. Inspectez la soupape RGE à la recherche de dégâts. Nettoyez le tuyau de retour et le port d’entrée de gaz. Nettoyez l’orifice d’entrée. Replacez la soupape RGE.

document: Retirez-le et examinez-le pour voir s’il n’est pas endommagé ou usé, puis nettoyez les dépôts de carbone avec un nettoyant pour carburateur ou un cure-pipe si ceux-ci ont durci. Desserrez les vis qui la maintiennent au moteur. Vérifiez le joint qu’il y a sur la plaque inférieure de la vanne. Si celui-ci n’est pas endommagé, vous pouvez le réutiliser. Servez-vous d’un nettoyant pour carburateur et d’une petite brosse métallique ou d’une brosse à dents pour éliminer les résidus de carbone du tube de recirculation des gaz d’échappement et de l’entrée de la vanne (il s’agit généralement d’un petit orifice muni d’un goujon à ressort ou d’un pivot). Si vous constatez une accumulation excessive de carbone dans la soupape RGE, vous pouvez gagner du temps en la remplaçant par une nouvelle. Il s’agit de l’endroit où les tuyaux sont reliés au moteur (le collecteur d’admission) pendant que la soupape RGE est fermée. Assurez-vous que le diaphragme à vide se déplace librement, réinstallez la vanne RGE et reconnectez les tuyaux de recirculation des gaz d’échappement et de vide.

english_section_name: To Clean A Mechanical EGR Valve


summary: Veillez à avoir son consentement. Allez-y à son rythme. Soyez respectueux. Restez courtois.

document: Que cela concerne le fait de la toucher au cours de la discussion ou de la ramener chez vous, elle doit être tout à fait d’accord. Lorsque vous prenez la décision de la toucher en public, faites-le comme vous l'auriez fait pour n'importe quelle autre connaissance. Vous pouvez lui toucher gentiment le poignet pendant que vous parlez ou la guider par l'épaule ou la main pendant que vous jouez. Il est crucial qu'elle se sente à l'aise. Restez amical pendant le rendez-vous. Lorsque vous serez seuls, veillez à y aller doucement, en commençant par caresser ses mollets ou ses mains. Toute caresse, les baisers y compris, devrait cesser si elle semble mal à l'aise ou qu'elle vous repousse . Garantissez-lui le fait que vous ne lui ferez rien contre sa volonté. Respecter les souhaits de votre compagne implique aussi d'être poli, aussi bien physiquement que verbalement. Bien que le fait de flirter soit acceptable, vous ne devez pas transformer cela en quelque chose d'obscène. Évitez ce genre de comportement. Aussi, l'idée qu'elle se fait de vous dépend également de la façon dont vous traitez ceux qui vous entourent. Soyez aussi gentil et avenant avec les autres que vous l'êtes avec elle . Vous montrer respectueux et poli implique également le fait de ne pas parler en mal de vos relations passées. Il est généralement préférable d'éviter carrément ce sujet et de se concentrer sur votre compagne du moment. Si le rendez-vous ne se termine pas comme vous le voulez, restez calme. Elle n'est ni obligée de rentrer avec vous ni même assujettie à vous revoir. Si elle n'est pas encline à rentrer avec vous, respectez son choix. Souhaitez-lui bonne nuit, même si vous n'obtenez pas de baiser. Ainsi, vous maintiendrez l'effet de confiance au cas où vous vous rencontreriez à nouveau .

english_section_name: Being Respectful

summary: Choisissez un endroit proche. Choisissez une activité intéressante. Parlez de vous. Soyez prêt à l’écouter.

document: Le lieu idéal pour une rencontre peut être un endroit public proche de chez elle ou de chez vous. Un cadre familier permettra à votre compagne d'être plus à l'aise avec vous. De plus, un tel endroit vous permet de vite revenir à la maison .  Montrez-vous entreprenant au moment de choisir le lieu du rendez-vous. Elle appréciera de ne pas avoir à prendre cette décision. Avant de la rencontrer, dites-lui ce que vous avez planifié pour le rendez-vous. Même si un film et un diner peuvent faire l’affaire, il serait préférable d’opter pour une activité amusante qui ne requiert pas de dépenser beaucoup d'argent, notamment aller en promenade, jouer au bowling, faire la cuisine ensemble ou aller à un karaoké. Une activité qui requiert de l’énergie vous évite d'avoir à parler pendant des heures. Aussi, cela aide la fille à associer votre rendez-vous à des souvenirs et des émotions positives, ce qui crée un bon contact physique . Si vous allez diner ou prendre un verre, faites en sorte que cela n'ait pas l'air d’une interview. Asseyez-vous à côté d'elle plutôt que de l'autre côté de la table. Il est important d'avoir une bonne conversation lors de tout rendez-vous. Chaque fois que c'est possible, parlez de vous. Ne pensez pas à évaluer la personne ou à vanter vos qualités en tant que copain. Au contraire, parlez-lui comme à une amie. Créez un lien en partageant avec enthousiasme vos objectifs, vos vies ainsi que vos intérêts . Une petite astuce serait de révéler à votre compagne une certaine faiblesse que vous avez, tout en restant drôle. Vous pouvez par exemple parler d'une peur que vous aviez depuis votre enfance et qui ne s'est toujours pas estompée actuellement. Vous devez également donner à votre compagne la possibilité d'être acceptée par vous et vous impressionner. Commencez en posant des questions généralistes, comme la filière qu'elle a faite et ses origines. Passez progressivement à des questions personnelles et inhabituelles, notamment ses ambitions, ses gouts musicaux ou encore ce qu'elle ferait si elle gagnait à la loterie .  Écoutez ses réponses sans la juger. Ne vous moquez pas d'elle, peu importe ce que vous pensez. Éteignez votre téléphone ou ne le prenez pas avec vous.

english_section_name: Setting up for Success

summary: Contrôlez la manière dont le rendez-vous évolue. Demandez-lui indirectement de rentrer avec vous. Revenez à une discussion normale. Demandez-lui si elle souhaite rentrer avec vous à la fin.

document: Évidemment, vous aurez plus de chances de ramener la fille chez vous si elle passe un bon moment. Elle se divertira si vous arrivez à combiner ce que vous faites avec une bonne dose d'humour. L'atmosphère sera alors détendue, et au lieu qu'elle passe son temps à regarder l'heure, elle va s'impliquer dans la conversation et prêtera attention à ce que vous dites. Il peut lui arriver de s'amuser avec ses cheveux, de hocher la tête ou même de toucher gentiment votre poignet. À un moment propice de la conversation, abordez avec tact le fait de l’emmener chez vous. Si vous discutiez d'une série que vous aimez tous deux ou que vous aimeriez suivre, vous pouvez par exemple dire « On devrait aller regarder ce nouvel épisode chez moi . » Le fait d’aborder cet aspect de façon subtile implique que vous suggérez de continuer le rendez-vous et non que vous l’exigiez. Il est important de rester poli. Après avoir suggéré que vous rentriez ensemble, que ce soit à mots couverts ou directement, revenez à des banalités. Au lieu de réfléchir à ce que vous ferez après, prouvez que vous êtes quelqu'un de mature et de logique qui respecte ses limites. Continuez à discuter de façon normale. Au moment de vous quitter, brisez toute tension ou incertitude et demandez-lui si elle souhaite que vous restiez encore ensemble. Repensez à ce dont vous aviez discuté et qui vous a rapproché. Vous pouvez dire « Je me suis bien amusé. Cela te dirait de venir regarder des vidéos YouTube chez moi ? » ou « J'aimerais beaucoup voir les photos dont tu m'as parlé. Pourrais-tu me les montrer chez toi ? » Vous pouvez aussi lui déclarer que vous ne souhaitez pas que le rendez-vous prenne fin .  Si elle semble tendue, à moins que cela ne concerne la façon d'écourter le rendez-vous, évitez de chercher à savoir la raison pour laquelle elle est ainsi. Si vous devez vous revoir, faites l'effort d'établir une meilleure connexion. Si elle refuse, laissez-la partir. Vous ne devez lui mettre aucune pression.

english_section_name: Gauging Her Interest


summary: Dessinez un lapin de Pâques. Déroulez le dessin sur le mur et accrochez-le solidement, afin qu'il tienne en place. Découpez des œufs de Pâques dans des tissus de différentes couleurs. Bandez les yeux des joueurs et donnez un œuf en tissu à chacun d'entre eux.

document: Dessinez un lapin assez grand, sur une pièce de tissu ou une feuille de papier, en vous inspirant du Lapin de Pâques traditionnel. Le lapin devra être debout sur ses pattes arrière, tandis que celles de l'avant feront penser qu'il porte des œufs.  Les œufs doivent être aussi gros que l'espace entre les pattes avant du lapin. Agrémentez chaque œuf d'une épingle. Le but du jeu est d'épingler chaque œuf sur le lapin dessiné, entre ses bras dans le meilleur des cas. Les joueurs vont se suivre et le dessin finira par être entouré d'une multitude d'œufs. Cela durera jusqu'à ce que l'un des participants finisse par épingler son œuf entre les bras du lapin de Pâques. Le joueur qui s'approchera le plus près des bras du lapin de Pâques ou qui visera directement le bon endroit gagnera la récompense.

english_section_name: Bunny's Egg

summary: Rassemblez tous les éléments nécessaires. Alignez les participants les uns à côté des autres sur la ligne de départ. Faites en sorte que la ligne d'arrivée soit visible et clairement définie. Sonnez le départ de la course. Annoncez le vainqueur.

document: Vous aurez besoin d'un œuf (cru ou dur, ce dernier étant préférable), ainsi que d'une cuillère par participant à la course. Vous pouvez également utiliser des œufs colorés, pour les rendre plus spéciaux encore puisque c'est Pâques. Il vaut mieux que la course se déroule sur l'herbe ou toute autre surface suffisamment molle, pour laisser au moins une chance aux œufs d'arriver en un seul morceau. Rien n'est moins contrariant que de courir avec un œuf, croire que vous avez gagné et enfin réaliser que la ligne d'arrivée se situe en réalité quelques mètres plus loin. Le signal donné, tout le monde doit commencer la course, pour atteindre la ligne d'arrivée. Chaque participant doit garder l'œuf en équilibre sur sa cuillère, sans s'aider de l'autre main. Si l'œuf tombe sans se casser, le coureur peut le ramasser et continuer la course. Le premier participant à franchir la ligne d'arrivée avec son œuf entier a remporté la course. Prévoyez également un prix pour le deuxième et le troisième arrivant.

english_section_name: Egg and Spoon Race

summary: Choisissez une activité manuelle en adéquation avec l'âge des petits invités et de préférence, en rapport avec la fête de Pâques. Prévoyez le matériel nécessaire pour les activités manuelles. Expliquez en quoi consiste cet atelier, puis laissez chaque enfant s'adonner seul à une activité manuelle. Faites cuire des biscuits. Jetez un œil sur les enfants de temps à autre, pour vérifier qu'ils n'ont pas besoin d'aide. Une fois qu'ils ont terminé avec les activités, apportez les gâteaux.

document: Ainsi, vous pouvez leur proposer de faire de la décoration d'œufs, la confection de paniers ou encore du coloriage.   Pendant que les enfants sont occupés avec les activités manuelles, profitez de l'accalmie pour mettre les biscuits de Pâques, brownies, muffins, etc., au four. Pour les tenir occupés, proposez-leur des bonbons et autres petites choses à grignoter.

english_section_name: Crafts and Treats

summary: Mettez des bonbons et des œufs de Pâques dans un grand œuf en plastique. Cachez des œufs et bonbons un peu partout dans la cour, le jardin, et à l'intérieur de la maison. Invitez les participants à chasser les œufs.

document: Pour une chasse qui se déroule dans votre jardin ou votre cour, il n'est pas nécessaire d'emballer les bonbons et chocolats dans un œuf en plastique, ceci à condition que l'endroit ne soit pas humide, détrempé, boueux ou encore enneigé. Assurez-vous de savoir combien vous en avez caché, mais aussi qu'il y en ait suffisamment pour contenter tout le monde. Définissez le nombre d'œufs que chaque participant pourra avoir, afin qu'il y en ait pour tout le monde. Une fois que tous les œufs ont certainement été ramassés, proposez aux enfants de les manger !

english_section_name: Easter Egg Hunt

summary: Rassemblez les éléments nécessaires. Donnez un morceau de papier ainsi que de quoi écrire à chaque participant. Demandez à chaque personne de deviner, puis écrire le nombre d'œufs que le pot pourrait contenir. Désignez le gagnant.

document: Vous aurez besoin d'un pot ou d'un panier, d'une ou plusieurs poignées d'œufs en chocolat et de taille différente (ou quelques œufs durs colorés), de morceaux de papier, d'un crayon et enfin, d'un panier de Pâques.   Celui ou celle qui a écrit le nombre le plus proche, voire exact, d'œufs, remporte le pot entier !

english_section_name: Guess-the-eggs

summary: Faites durcir une douzaine d'œufs ou cuire des cookies nature en forme d'œuf, de poussins ou de lapins. Préparez un espace de décoration. Proposez aux enfants de manger les œufs et les cookies qu'ils ont décorés ou même de les emporter chez eux.

document: Prévoyez des récipients contenant du colorant dans lesquels seront plongés les œufs, mais aussi d'autres éléments de décoration. Pour les cookies, mettez plusieurs tubes de fondant de couleur à disposition, mais aussi de petites décorations comestibles, telles que des paillettes, des microperles colorées, des bonbons, du sucre coloré, pour ne citer que ces éléments. Prévoyez également un endroit où les artistes pourront se laver les mains.

english_section_name: Decorate a Boiled Egg or Easter Cookie

summary: Formez un cercle avec des chaises. Commencez le jeu en disant par exemple « j'aime bien ceux qui ont les yeux marrons ! Continuez ainsi jusqu'à ce que le jeu s'essouffle.

document: Prévoyez une chaise en moins, par rapport au nombre de participants. Chaque participant doit s'assoir sur une chaise, tandis qu'un seul reste debout. Une fois que tout le monde a trouvé sa place, la partie peut commencer ! » À ce moment-là, ceux qui sont assis se lèvent, puis choisissent une chaise un peu plus loin, mais surtout pas à côté de leur place d'origine. Une fois que tout le monde est de nouveau assis, celui qui n'a pas trouvé de chaise relancera une session en disant par exemple « j'aime bien ceux qui ont un chien ! » Pour être davantage dans l'esprit de Pâques, celui qui est debout peut dire par exemple « j'aime les œufs de Pâques ! », etc. Le jeu peut continuer ainsi jusqu'à ce que les participants soient épuisés. Soyez toutefois prévenu : la chaise musicale est tellement addictive qu'elle peut durer un bon moment ! Vous pouvez transformer ce jeu en véritable compétition. En effet, rien ne vous empêche de retirer une chaise pendant que les participants sont en train de courir, à la recherche d'une place. Le tout dernier qui réussit à s'assoir à la fin du jeu gagne un prix. Attention, cette façon de jouer à la chaise musicale peut être à l'origine de quelques bleus, notamment si vous retirez une chaise au moment où elle s'apprête à être occupée.

english_section_name: Switching Places

summary: Rassemblez les éléments nécessaires. Lorsque les invités arrivent, épinglez une peluche sur leur dos sans qu'ils sachent de quel animal il s'agit. Tout au long de la fête, les invités devront poser des questions afin de découvrir l'identité de leur animal. Un peu avant la fin de la fête, demandez à chaque enfant s'il a réussi à deviner l'identité de leur peluche respective.

document: Vous aurez besoin de quelques petits animaux en peluche. Dans la mesure du possible, choisissez des peluches liées au thème de Pâques, telles que des lapins, des poussins, etc. Assurez-vous d'utiliser des épingles de sureté et qu'elles tiennent correctement. Pour cela, demandez à chaque enfant de rester immobile pendant l'opération ! Les réponses seront seulement « oui » ou « non ». Par exemple, ils peuvent demander « est-ce qu'il mange des carottes ? » ou encore, « est-ce qu'il fait coincoin ? », etc. Ceux qui ont trouvé la réponse gagnent un prix. Ce dernier peut être la peluche épinglée dans leur dos. Laissez les enfants poser des questions jusqu'à ce qu'ils devinent. Il se peut également que certains enfants donnent la bonne réponse avant la fin de la fête. Dans ce cas, détachez leur peluche, au lieu de la laisser pendre dans leur dos.

english_section_name: Guess Who I am?

summary: Achetez du papier doré ainsi que des lapins en chocolat d'une bonne taille. Confectionnez au moins trois à quatre tickets d'or. Garnissez les œufs en plastique de bonbons. Dissimulez les œufs remplis de bonbons dans votre jardin. Lancez une chasse à l'œuf au ticket d'or ! Demandez aux participants de bien garder tous les œufs qu'ils ont trouvés.

document: Prévoyez également plusieurs œufs en plastique, ainsi que des bonbons pour les remplir. Vous pouvez aussi en fabriquer un pour chaque lapin en chocolat que vous allez remettre en cadeau. Mettez des petits chocolats ou des bonbons dans les œufs en plastique. Glissez les tickets d'or dans quelques œufs seulement.  Expliquez aux participants que celui qui trouvera un ticket d'or dans son œuf remportera un ou plusieurs lapins en chocolat (selon ce que vous avez prévu). Demandez au gagnant de bien garder son ticket. Ainsi, chacun sera récompensé à la hauteur de ses efforts.

english_section_name: Golden Ticket Egg Hunt


summary: Gardez votre spontanéité. Trouvez de nouvelles activités à faire ensemble. Explorez de nouveaux endroits. Consacrez-lui du temps. Ne la prenez pas pour acquise. Construisez une histoire d'amour romantique.

document: Réfléchissez-y à deux fois si vous pensez avoir trouvé le moyen parfait de faire sentir à votre copine qu'elle est spéciale. Si vous voulez entretenir la flamme dans votre relation, vous devez continuer à vous en occuper afin d'en maintenir la fraicheur. Même si vous avez trouvé l'idée du rendez-vous parfait, vous devez chercher de nouvelles idées afin que votre copine n'ait pas l'impression que vous vous ennuyez. Voici quelques astuces qui vous permettront de protéger la spontanéité de votre couple.  Surprenez-la avec un programme de sortie lorsqu'elle s'y attend le moins. Écrivez-lui un message romantique pour ensoleiller son quotidien. Déclarez-lui votre amour en public. Faites-la rire lorsqu'elle passe une journée difficile. N'hésitez pas à laisser s'exprimer l'enfant en vous. Si vous avez envie de faire le tour d'un parc en courant ou de barboter dans le bain ensemble, faites-le tant que ce n'est pas dangereux ! Bien que le fait de trouver votre petite routine de couple soit agréable, vous pouvez tout de même chercher de nouvelles occupations qui vous permettront d'évoluer et de vous épanouir en tant que couple. Faites sentir à votre copine qu'elle est spéciale en essayant ces quelques idées.   Créez un club de lecture pour vous deux. Assistez à des cours de danse. Apprenez une nouvelle recette de cuisine ensemble tous les mois. Apprenez une nouvelle langue. Entrainez-vous ensemble pour un semi-marathon. Faites du bénévolat ensemble. Ceci est une manière de faire sentir à votre copine qu'elle est spéciale et qui n'exige pas un budget énorme. Vous pouvez commencer par essayer un nouveau restaurant, visiter un musée qui vous intéresse, puis partir quelque part en weekend ou même organiser vos vacances afin de vous défaire de votre routine. Faites l'effort de voyager ensemble autant que possible et votre copine appréciera que vous fassiez toujours autant d'efforts.  Dressez une liste de tous les endroits que vous voulez visiter. Rayez-les un à un ensemble, même si cela prend des années ! Faites-lui sentir qu'elle a de l'importance dans votre vie en vous débrouillant toujours pour trouver du temps pour vos rendez-vous, pour vous parler ou simplement pour vous détendre ensemble .Si vous arrêtez de passer du temps ensemble, votre relation en sera affaiblie.   Si l'un de vous s'apprête à avoir une semaine ou un mois très chargé, mettez-vous d'accord et planifiez vos retrouvailles. Lorsque vous êtes ensemble, donnez-lui toute votre attention. Ne vérifiez pas votre téléphone tout le temps, ne décrochez pas s'il sonne et n'invitez pas vos amis à vous rejoindre si vous tenez à un moment spécial entre vous deux. Il ne faut pas arrêter de faire des efforts parce que vous sentez que tout va bien entre vous. Une histoire n'est jamais « bonne » ou « mauvaise » et vous aurez toujours besoin de faire en sorte de garder ce que vous avez, peu importe à quel point vous sentez que tout est parfait. Souvenez-vous qu'il faut toujours complimenter votre copine et lui dire à quel point vous la trouvez spéciale.   Lorsque vous vous retrouvez, complimentez-la sur son apparence physique. Il ne faut pas qu'elle pense que vous n'accordez plus d'importance à son apparence. N'arrêtez pas de demander des nouvelles de sa journée, de son travail, etc. Ne pensez pas qu'elle vous en parlera elle-même si quelque chose la tracasse. Assurez-vous qu'elle va bien. C'est important de cultiver cet aspect votre relation, peu importe si vous êtes ensemble depuis cinq mois ou cinq ans. Mettez-vous sur votre trente-et-un lorsque vous sortez pour la retrouver, soyez courtois, allumez des bougies lorsque vous lui faites à diner. Maintenez la flamme dans votre couple et faites-vous désirer, ne prenez pas votre histoire pour acquise une fois que vous sentez que vous vous entendez bien, mais continuez à faire des efforts pour la cultiver et faites en sorte qu'elle fasse de même.  Préservez votre romance en essayant de nouvelles choses et en vous fixant des buts à atteindre à deux. Une romance prometteuse vous satisfera et fera toujours sentir à votre copine à quel point vous la trouvez exceptionnelle.

english_section_name: Keeping It Going

summary: Faites-lui des compliments sincères. Posez-lui des questions sur sa vie. Demandez-lui son avis. Soyez à l'écoute. Trouvez les mots adéquats lorsque votre copine est en colère. Encouragez-la. Demandez de ses nouvelles.

document: Si vous voulez que votre copine se sente spéciale, vous ne pouvez pas vous contenter de complimenter son apparence physique. Vous devez faire des efforts pour lui montrer que vous lui accordez réellement de l'importance et que vous avez conscience de ce qui la rend unique. Vous pouvez faire l'éloge de son apparence physique, de sa personnalité ou tout simplement de quelque chose qui la caractérise. Souvenez-vous qu'il ne faut pas trop insister, elle pourra s'en rendre compte si vous le faites seulement dans le but de vous faire apprécier. Voici quelques exemples de compliments que vous pouvez lui faire le plus naturellement possible.   Complimentez un trait de son caractère en lui disant que vous appréciez sa capacité à garder son calme dans une situation stressante et que vous devriez vous-même apprendre à réagir de la sorte. Complimentez son apparence physique en lui assurant que vous aimez la couleur de ses cheveux. Flattez-la en lui disant qu'elle a beaucoup d'amis qui tiennent à elle et qu'elle est sait les garder. Si vous avez vraiment envie que votre copine se sente spéciale, il ne s'agit pas seulement de lui dire que la couleur de ses yeux vous rappelle l'océan. Il faut lui montrer que vous vous intéressez à la personne qu'elle est, à sa vie quotidienne, à ses angoisses et à ses craintes. Elle ne doit pas penser que vous la considérez seulement comme votre copine, mais plutôt comme une personne à part entière qui a ses propres inquiétudes, ses préoccupations et ses idées. Il ne s'agit pas d'un interrogatoire, demandez-lui simplement de vous parler d'elle de temps en temps lorsque vous êtes ensemble. Voici quelques sujets que vous pouvez aborder :   son enfance ; sa journée ; ses ambitions ; ses amis ; sa relation avec sa famille ; ses craintes ; ses hobbys ; ce qui la rend particulièrement heureuse. Ne lui faites pas sentir que ses opinions ne comptent pas, mais plutôt que vous respectez son intelligence et accordez de l'importance à ses prises de position. Prouvez-lui que vous tenez à ce qu'elle exprime ses pensées et que son avis a de la valeur lorsque vous êtes sur le point de prendre une décision importante. Voici quelques sujets à propos desquels vous pouvez lui demander son opinion :   les livres ; les choix décisifs que vous devez faire ; la situation politique actuelle ; un film ou un concert auquel vous avez assisté tous les deux. Il ne s'agit pas seulement de savoir dire ce qu'il faut, mais aussi de savoir écouter. Si vous passez beaucoup de temps à parler et à vous inquiéter du fait de dire ce qu'il faut, il se peut très bien que vous ne soyez pas assez à l'écoute de votre copine. Vous devez la regarder bien dans les yeux, lui donner toute votre attention et vous assurer qu'elle sent à quel point vous accordez de l'importance à ce qu'elle dit au lieu d'attendre impatiemment qu'elle se taise pour pouvoir dire ce que vous avez en tête.   Ne l'interrompez pas. Laissez-la terminer de parler avant de répliquer. Vous pouvez acquiescer et lui presser gentiment la main en signe d'attention. C'est important de garder en tête ce qu'elle vous raconte. Si par exemple elle vous parle d'une dispute qu'elle a eue avec sa sœur, ayez la présence d'esprit de lui en demander des nouvelles la prochaine fois que vous la voyez. Ce n'est pas évident pour un homme de savoir ce qu'il faut dire à une femme énervée. Parfois, vous aurez l'impression que tout ce que vous direz ne fera qu'empirer les choses. Vous ne pourrez pas toujours trouver les bons mots pour réconforter une fille, mais vous devrez apprendre à mieux connaitre votre copine pour savoir si elle est plutôt le genre à se sentir mieux simplement en vous avouant ce qui la préoccupe ou si elle a besoin que vous la réconfortiez longuement pour y arriver. Souvenez-vous ces points importants.   N'essayez pas de trouver une solution à son problème immédiatement. Elle pourrait avoir simplement besoin de se confier à vous et d'en être soulagée avant d'aborder les solutions possibles. Évitez de lui dire que vous savez exactement ce qu'elle ressent puis d'enchainer en lui racontant une de vos expériences personnelles alors qu'elle essaye de se confier à vous. Ceci lui donnera l'impression que vous n'accordez d'importance qu'à vous-même. Sachez reconnaitre son besoin d'être seule. Elle pourrait juste avoir envie d'avoir un peu de temps à elle seule si tout ce que vous lui dites ne fait qu'empirer les choses. N'insistez pas pour qu'elle vous parle de ses soucis si elle ne se sent pas prête à le faire. Si vous tenez à ce que votre copine se sente spéciale, vous devez l'encourager à réaliser ses rêves, à se sentir bien dans sa peau et à positiver. Faites-lui savoir à quel point elle est excellente avant son match de tennis, dites-lui qu'elle est la personne la plus intelligente de votre entourage avant un examen ou un entretien d'embauche, faites-lui sentir que vous l'aimez lorsqu'elle ne se sent pas bien. Vous devriez lui faire comprendre à quel point vous la trouvez géniale sans lui donner de faux espoirs, ceci l'aidera à faire face à tout ce qui se présente à elle.   Dites-lui qu'elle est la meilleure personne qualifiée pour tel ou tel travail puisqu'elle est intelligente, talentueuse et douée pour s'y prendre avec les gens. Encouragez-la à ne pas se laisser intimider par l'équipe adverse qui sait pertinemment qu'il ne faut pas la sous-estimer. Si vous tenez à ce que votre copine se sente importante à vos yeux, vous ne pouvez pas disparaitre complètement de sa vie lorsque vous n'êtes pas ensemble. Il ne s'agit pas de l'étouffer en l'appelant toutes les minutes, mais plutôt de lui faire signe de temps en temps lorsque vous passez du temps séparément. Si vous ne vous voyez pas pendant deux ou trois jours, un coup de fil ou quelques messages affectueux devraient faire l'affaire.  Ce n'est pas un problème si vous n'êtes pas vraiment fan des conversations téléphoniques, vous n'avez pas à vous forcer si vous préférez le contact direct. Cependant, si c'est important pour elle que vous vous parliez au téléphone, faites ce compromis pendant quelques minutes afin de lui prouver qu'elle compte pour vous et pour demander de ses nouvelles.

english_section_name: Saying It Right

summary: Soyez un parfait gentleman. Programmez des rendez-vous originaux. N'essayez pas d'être parfait. Aidez-la lorsqu'elle en a besoin. Ne l'étouffez pas. Soyez affectueux.

document: Nul besoin d'être un prince quand on peut avoir les manières d'un prince pour ravir sa copine. Suivez simplement ces quelques règles et elle se sentira spéciale en un rien de temps. Agir en gentleman consiste à traiter votre copine comme une princesse et à accorder de l'importance à ses besoins et envies. Voici quelques astuces.   Retenez la porte ouverte pour elle. Tirez sa chaise avant qu'elle ne s'assoie. Offrez-lui votre manteau lorsqu'elle a froid. Au restaurant, laissez-la commander en premier. Demandez de ses nouvelles pour vous assurer qu'elle va bien. Évitez d'être excessivement grossier en sa présence. Ayez des manières correctes. Ne sortez pas manger une pizza et jouer au bowling chaque vendredi soir. Faites un effort pour planifier des sorties régulières, drôles et excitantes. Bien que vous ne puissiez pas vous permettre de faire du parachute à chaque sortie (sauf si vous participez au Bachelor), vous pouvez tout de même faire un effort pour garder votre relation animée et excitante en pratiquant de nouvelles activités tout en trouvant du temps pour continuer à faire ce que vous aimez faire ensemble. Voici quelques idées de sorties originales.   Invitez-la chez vous et préparez-lui un diner ou cuisinez quelque chose ensemble. Promenez-vous en ville un après-midi où il fait beau et faites du lèche-vitrine. Faites-lui gouter une cuisine exotique qu'elle ne connaissait pas. Regardez une comédie romantique. Suivez des cours de peinture ensemble. Faites du footing ensemble. Organisez un piquenique. Faites un minigolf. Vous n'avez pas à tout faire de manière parfaite pour que votre copine se sente spéciale. D'ailleurs, si le fait de planifier des sorties parfaites devient une obsession pour vous, votre copine pourrait s'en ennuyer et sentir que vous ne vous comportez pas naturellement avec elle. Si vous insistez un peu trop à faire en sorte qu'elle se sente spéciale, il se pourrait qu'elle sente que vous n'êtes pas sincère.  Il n'y a rien de mal à faire des erreurs par moments. L'important est de vous excuser plus tard si c'est nécessaire. Personne n'est parfait et il vaut mieux vous excuser que de faire comme si de rien n'était. Vous devez être présent, mais pas seulement lorsque tout va bien pour elle. Vous devez l'aider si elle a du travail à faire, la déposer si sa voiture tombe en panne ou faire les courses si nécessaire. Même si votre copine est forte et indépendante comme c'est le cas de nombreuses femmes, elle aura besoin de votre aide (et vous de la sienne) de temps en temps et vous devrez être là pour la lui offrir.  Vous devrez aussi savoir si elle résoudra son problème toute seule comme elle l'affirme ou si elle est trop fière pour demander de l'aide. Il y a une différence entre faire sentir à votre copine qu'elle est spéciale et l'étouffer. Assurez-vous de lui laisser assez d'espace pour qu'elle sorte avec ses amis, cultive ses centres d'intérêt et garde ses mêmes habitudes sans que cela affecte votre relation. Il est certain que lui envoyer des fleurs chaque semaine lui fera plaisir, mais la laisser faire ce qu'elle a envie de faire sans vous sentir menacé en quelque sorte ou jaloux aura un effet tout aussi bénéfique. Si vous savez qu'elle sort avec ses amies, évitez de lui envoyer un message toutes les cinq minutes pour savoir si elle s'amuse bien. Ceci l'ennuiera plus qu'autre chose et vous aurez l'air d'être désespéré. Combler votre copine d'amour et de tendresse la fera se sentir spéciale. Embrassez-la langoureusement ou doucement sur le front. Enlacez-la, prenez-lui la main ou prenez le temps de lui faire des câlins lorsque vous êtes seuls. Un peu d'affection peut lui prouver à quel point elle est importante pour vous. Tout le monde n'a pas l'habitude des baisers en public ou n'est pas forcément à l'aise lorsque son partenaire le tient par la main devant tout le monde, mais vous devrez savoir à quel point votre copine a besoin que vous lui montriez de la tendresse pour se sentir exceptionnelle à vos yeux.  Si vous ne supportez réellement pas de lui prendre la main en public, prenez-lui le bras lorsque vous marchez ensemble. Aidez-la doucement à ranger ses mèches derrière ses oreilles ou glissez vos doigts dans ses cheveux. Tenez-la par la taille quand vous marchez ensemble.

english_section_name: Taking Action