summary: N’oubliez pas que la commercialisation du ginseng est règlementée. Récoltez seulement les plantes matures. Préparez la récolte pour la commercialisation. Exportez votre ginseng.

document: En effet, dans l’arrêté français du 17 juillet 2014, les variétés Panax ginseng C.A.Meyer (mandragore coréenne) et Panax quinquefolius L. Araliaceae (ginseng américain) sont classées parmi les plantes dont les préparations peuvent être employées à des fins nutritionnelles ou physiologiques dans les compléments alimentaires à condition de respecter certaines règles .  Les produits commercialisés doivent contenir des informations à l’attention des consommateurs concernant les conditions d’utilisation normale du complément alimentaire, afin de garantir un usage sûr et non préjudiciable à la santé. C'est une règle qu'il faut suivre pour avoir des racines de bonne qualité. Les plants matures sont âgés au moins de 4 ans et possèdent 3 ou 4 branches. De plus, recherchez des plantes avec des baies rouges. Vous pouvez également compter les cicatrices sur les tiges pour déterminer l’âge de la plante. Si vous comptez vendre votre récolte à l'étranger, sachez que certains pays, notamment le Canada, ont règlementé l’exportation du ginseng et interdit celle du ginseng sauvage .    Chaque année de croissance laisse une cicatrice sur le col de la racine de la plante. Les plantes que vous récoltez doivent avoir au moins 4 cicatrices sur les tiges. Vous n’avez pas besoin d’arracher la plante pour compter les cicatrices sur les tiges. Enlevez simplement la terre autour de la zone où se trouve le collet de la racine. Si les baies sont encore vertes, la plante n’est pas prête à être récoltée. Lorsqu’il s’agit de culture intensive, la récolte du ginseng est réalisée soit à l’aide d’arracheuses de pommes de terre modifiées ou avec des machines automatisées. Après lavage, les racines sont placées en entrepôt réfrigéré pendant 4 à 6 semaines pour en améliorer l’aspect et les rendre moins vulnérables. Ensuite, il faudra les sécher dans des installations appropriées. Finalement, avant l’expédition, les racines sèches sont emballées dans des barils doublés de plastique pesant 45 kg environ .  Les racines de ginseng peuvent être commercialisées à l’état brut dans les marchés ou les grandes surfaces. Vous pouvez aussi en trouver sous forme de poudre ou de complément alimentaire soit en pharmacie ou sur internet. En France, l’exportation de ce produit obéit aux règlementations générales en matière d’import-export. Dans certains pays francophones comme le Canada, elle est particulièrement encadrée, notamment pour protéger le ginseng sauvage et éviter son extinction .  N’oubliez pas que le ginseng craint le gel. Il est également vulnérable à certaines maladies comme la brulure foliaire qui peut détruire toute une culture au bout d’une semaine. En France, la consommation de cette plante s’élèverait à une centaine de tonnes environ (2017). Les principaux sites de culture se trouvent en Occitanie.

english_section_name: Abiding by Ginseng Laws and Regulations

summary: Informez-vous sur les différentes espèces. Choisissez un sol approprié. Faites la différence entre le vrai et le faux ginseng. Identifiez le plant de ginseng. Récoltez seulement les plants matures. Creusez avec précaution. Nettoyez et faites sécher les racines.

document: Il y a d’abord le ginseng asiatique et le ginseng coréen (Panax ginseng C.A. Meyer) dont la hauteur atteint une trentaine de centimètres et qui présente des feuilles lisses et épaisses. Il est reconnaissable à ses fleurs d’un blanc jaunâtre . Ses racines ayant une longueur comprise entre 5 et 15 cm, sont stimulantes et renferment une grande quantité de substances actives.   Cette plante est cultivée surtout en Chine et en Corée. La croissance de ses racines est lente, entre 4 et 6 ans avant la maturité. Le ginseng asiatique est employé dans la pharmacopée française et européenne. Les autres espèces comprennent notamment le ginseng japonais ou ginseng bambou (Panax japonicus) d'une qualité moindre que le précédent, le ginseng nain (Panax trifolius), le ginseng américain (Panax quinquefolius) et la variété Panax zingeberinsis qui devient de plus en plus rare . La culture intensive du ginseng est réalisée sous ombrières et demande des investissements importants. La maturité des racines est atteinte au bout de 3 à 5 ans. Si vous souhaitez vous lancer dans cette culture, sachez que la réussite demande le respect de certaines règles. Pour avoir de bons résultats, il est recommandé de reproduire les conditions naturelles de pousse de cette plante, à savoir celles qui règnent dans les sous-bois de basse montagne. Il est préférable aussi d’opter pour un sol légèrement sableux, acide, d’une consistance légère et bien drainé, car cette plante s’accommode mal d’un sol caillouteux ou argileux .   Le ginseng n’aime pas être exposé directement à la lumière du soleil. À l’état sauvage, on le rencontre plus facilement dans les forêts denses où les arbres sont pleinement développés et forment une canopée qui bloque la plus grande partie de la lumière . N’oubliez pas que la combinaison de l’ombre et de l’humidité crée le meilleur environnement pour cultiver cette plante. En France, le ginseng est cultivé sous des ombrières. Ce sont de vastes structures d’ombrage souvent équipées de panneaux photovoltaïques produisant de l’électricité . La récolte du ginseng se fait généralement au bout de la 4e année, pendant le mois d’octobre. Pour une culture en pot, prenez un substrat composé de 50 % de terreau et 50 % de perlite ou de sable. Souvent, on confond le ginseng avec d’autres plantes voisines, mais qui n’appartiennent pas au genre botanique Panax. Les principes actifs de ces plantes sont différents et leur concentration peut être très faible sinon nulle. Parfois, les conditions de culture sont inadaptées pour favoriser la productivité au détriment de la qualité . Voici quelques-unes de ces plantes.   Le ginseng sibérien ou éleuthérocoque. Ses principes actifs (éleuthérosides) diffèrent de ceux du ginseng asiatique ou américain (ginsénosides). Cependant, il est admis que cette plante possède des effets bénéfiques sur l’organisme, notamment pour faire face aux stress, à la fatigue et pour prévenir les petites infections hivernales . D’autres plantes sont souvent confondues avec le ginseng. Il s’agit notamment du ginseng des femmes (Angelica sinens Don Quai), du ginseng du Brésil (Pfaffia paniculata ou suma), du ginseng péruvien (Lepdium meyenii ou maca) et du ginseng indien (Withania somnifera ou ashwagandha). Il comprend une tige unique qui se termine par une volute, sur laquelle poussent une à quatre feuilles. Chaque feuille se compose de 3 à 5 folioles (c’est-à-dire de plus petites feuilles). Si la plante a atteint la maturité, vous verrez des fleurs d’un vert blanchâtre dont le nombre varie entre 6 et 20. Ces fleurs peuvent éventuellement produire des baies rouges .   Le ginseng est facilement reconnaissable. Une fois que vous avez identifié votre premier plant, vous serez en mesure de repérer les autres rapidement. Le ginseng change d’aspect rapidement au fur et à mesure de sa croissance. Si la plante n’est pas arrivée à maturité, vous ne verrez qu’une seule tige avec trois feuilles. Par la suite, chaque feuille va produire entre trois et sept folioles. Un pied de ginseng possède des tiges et des feuilles aux différents stades de son développement . Les plantes peuvent être isolées ou réunies en petits groupes. Pour être plus à l’aise, pensez à regarder des photos de cette plante afin d’avoir une idée suffisamment précise sur son aspect. Vous les reconnaitrez facilement, car ils portent des baies rouges. À l’époque de la récolte qui a lieu habituellement en automne, vous ne devrez prélever que les racines de plants murs ayant au moins trois feuilles. Vous pouvez laisser quelques plants pour leur permettre de continuer à se développer. Abstenez-vous surtout de toucher à ceux qui n’ont pas atteint la maturité. Vous pouvez aussi creuser de petits trous dans le sol sur une profondeur de 2 ou 3 cm à une distance de 0,5 m à 3 m de la plante mère pour enfouir les baies que vous avez récoltées.  Veillez à récolter le ginseng d’une manière responsable pour donner des chances à la plantation de prospérer. Lorsque vous trouvez une plante mure, déterrez la racine soigneusement pour ne pas l’abimer. L’opération peut être réalisée à la main ou à l’aide de petits outils de jardinage (une truelle ou un plantoir) pour creuser sous la plante. Laissez suffisamment d’espace entre celle-ci et le point où vous planterez la truelle ou le plantoir (15 cm environ).   Faites attention aux plantes voisines et essayez de ne pas les déranger. Si la plante se trouve près de plants qui ne sont pas encore arrivés à maturité, utilisez un outil plus petit, par exemple un tournevis à tête plate pour déterrer la racine avec précaution. S’il y a un risque d’abimer les racines de plants voisins encore en croissance, il est préférable de sursoir à la récolte. Après l’extraction des racines, écrasez les baies rouges dans votre main, et plantez-les à environ 2 cm de profondeur dans la terre d’où vous avez sorti la plante. Enlevez rapidement les dépôts qui s’accrochent encore aux racines en trempant celles-ci dans un seau d’eau froide. Procédez à cette opération soigneusement pour ne pas abimer les racines et les rhizomes. Ainsi, la valeur marchande de votre récolte ne sera pas diminuée. Posez ensuite les racines en une seule couche sur un grillage ou un support en bois .  Vérifiez que les racines ne se touchent pas et laissez-les sécher sur le support dans une pièce bien ventilée avec une température comprise entre 20 et 37 °C. Ne faites jamais sécher les racines au four, au microonde ou à la lumière directe du soleil. Surveillez régulièrement les racines pendant le séchage. Si vous observez l’apparition de moisissures ou de décoloration, ajustez la température ou la ventilation de la pièce. Des racines complètement sèches peuvent être brisées facilement en deux. Vous devrez probablement attendre entre 1 et 2 semaines pour que les racines soient bien sèches.

english_section_name: Finding and Harvesting Ginseng


summary: Essayez des aliments fades. Essayez d’autres aliments fades. Mangez suffisamment longtemps avant de vous coucher. Prenez plusieurs petits repas par jour. Évitez les aliments gras ou épicés.

document: On conseille souvent de manger des bananes, du riz, de la compote de pommes et du pain de mie grillé pour aider à prévenir les nausées, mais ces aliments peuvent aussi aider à faire disparaitre les symptômes de nausées et de vomissements. Vous ne devez pas utiliser cette méthode sur le long terme, car ces aliments ne vous apportent pas les nutriments essentiels. Une fois que les nausées ont diminué, vous pouvez recommencer à ajouter des fruits et légumes frais dans votre alimentation avant de retourner à un régime normal . Si les quatre aliments ci-dessus vous semblent trop restreints, vous pouvez y ajouter d’autres aliments fades. Les plats épicés peuvent souvent faire empirer les nausées. Même si cela ne vous tente pas, vous devriez essayer de manger des biscuits secs ou du pain pour calmer votre estomac. Vous allez faire augmenter le risque de nausées en mangeant juste avant de vous coucher. Donnez-vous suffisamment de temps pour digérer complètement votre repas avant de vous coucher. En mangeant juste avant de vous mettre au lit, vous pourriez faire augmenter le risque de brulures d’estomac . Même si les nausées se produisent plutôt le soir, vous pourriez les prévenir en prenant des repas plus petits pendant la journée. En gardant votre estomac presque plein, vous éviterez aussi que vos nausées empirent . Ils ont tendance à exacerber les nausées. Votre corps va aussi avoir plus de mal à traiter ces aliments. Il vaudrait mieux que vous privilégiez les aliments légers et sains (comme les fruits et légumes frais) qui peuvent aider votre corps à fonctionner de manière optimale.

english_section_name: Eating to Help Nausea

summary: Buvez beaucoup d’eau. Essayez les tisanes. Essayez des boissons gazeuses.

document: Une des choses les plus importantes à faire pour gérer les nausées est de rester bien hydraté. Essayez de boire 500 ml d’eau en plus de ce que vous buvez le soir . De nombreux médecins recommandent les tisanes au gingembre ou à la menthe poivrée pour lutter contre ce trouble. Les tisanes et leurs arômes peuvent vous aider à apaiser votre estomac. Vous pouvez aussi essayer de combiner ces arômes d’autres façons : on met souvent du gingembre dans les plats et les bonbons à la menthe poivrée pourraient aussi être utiles . De nombreuses personnes affirment que les bulles dans les boissons gazeuses aident à soulager leur estomac. Choisissez du soda au gingembre ou de la limonade. N’en buvez pas trop, car les sodas ne sont pas bons pour la santé. Un petit verre devrait généralement suffire, par exemple accompagné de biscuits secs et d’autres aliments fades .

english_section_name: Drinking to Help Nausea

summary: Essayez l’acupression. Utilisez des bracelets contre le mal des transports. Utilisez des huiles d’aromathérapie. Évitez les odeurs fortes.

document: Vous pourriez faire disparaitre les nausées en appuyant sur le point qui soulage le mal des transports. On appelle ce point Pericardium 6 (PC6) et il se trouve sur votre poignet. Trouvez-le en plaçant trois doigts dans le creux de votre poignet en retournant la paume vers le haut. Vous pouvez appuyer sur cette zone à l’intérieur du poignet avec vos doigts . Vous trouverez dans des supermarchés ou des magasins spécialisés des bracelets conçus pour appuyer sur le point d’acupression chez les individus qui souffrent du mal des transports. En général, c’est un petit bracelet en caoutchouc qui s’installe autour du poignet au-dessus du PC6 avec une demi-sphère qui appuie en permanence dessus . La lavande et la menthe poivrée sont toutes les deux associées à des propriétés qui apaisent l’estomac et les nausées. Vous pouvez les utiliser en tant qu’huiles essentielles et les mettre sur vos poignets ou vous pouvez vous en faire un masque relaxant. Vous pouvez aussi essayer d’allumer des bougies qui contiennent ces senteurs. Parfois, il y a des odeurs particulières qui peuvent déclencher vos nausées. Elles peuvent provenir d’aliments, de parfums forts ou de matières en putréfaction. Gardez les pièces de la maison bien aérées (en particulier la cuisine et la salle à manger) pour les éviter .

english_section_name: Easing the Symptoms of Nausea

summary: Essayez de prendre des médicaments. Envisagez le cannabis si cela est légal. Consultez en cas de nausées récurrentes. Surveillez les symptômes. Rendez-vous immédiatement chez le médecin dans certains cas.

document: Certaines nausées ne vont disparaitre qu’en prenant des médicaments. Suivez le traitement prescrit par votre médecin. Surveillez l’apparition d’effets secondaires, car nombre de ces médicaments peuvent provoquer une somnolence .  La prochlorpérazine est l’un des médicaments les plus souvent prescrits contre les nausées. Elle est moyennement efficace contre les nausées et d’autres troubles du système gastro-intestinal, mais moins efficace contre les nausées provoquées par la chimiothérapie. La métoclopramide et l’ondansétron sont aussi des médicaments que votre médecin pourrait vous prescrire. Vous devez toujours suivre les instructions de votre médecin en ce qui concerne le dosage et la durée du traitement. Si vous vivez dans un pays où l’utilisation du cannabis à des fins médicales est légale, il est possible que votre médecin vous en prescrive pour atténuer les nausées provoquées par la chimiothérapie. De nombreuses études ont montré que cela peut être un traitement efficace. N’oubliez pas que le cannabis est souvent vendu sous différentes formes, par exemple les pastilles ou les formes comestibles pourraient être un excellent choix. Discutez-en avec votre médecin pour en savoir plus . Cette solution présente aussi des effets secondaires, par exemple des vertiges, la bouche sèche, une pression sanguine basse et une dépression. Si vous en avez eu depuis plus d’un mois ou si vous vomissez depuis plus de 48 heures, vous devriez consulter un médecin. Avisez-le aussi d’une perte de poids soudaine. Il va pouvoir vous aider et il pourrait vous demander de changer de régime alimentaire ou de prendre des médicaments . Vous pourriez devoir vous rendre le plus vite possible chez votre médecin ou aux urgences si vous souffrez de nausées graves en même temps que d’autres symptômes. Agissez rapidement si vos nausées s’accompagnent des symptômes suivants  :   des douleurs dans la poitrine une fièvre élevée des crampes des odeurs d’excréments lorsque vous vomissez des pertes de connaissance une sensation de confusion une vision floue Vous allez devoir vous rendre tout de suite chez le médecin ou aux urgences si vous observez un de ces symptômes qui pourrait apparaitre en même temps que vos nausées, car cela indique un trouble grave :   des douleurs ou des maux de tête (inhabituellement forts), vous ne pouvez pas garder ce que vous mangez ou buvez pendant plus de douze heures, vos vomissements sont verts, ils contiennent du sang ou ressemblent à du marc de café, vous souffrez de symptômes de déshydratation (une soif extrême, une urine foncée, des vertiges, etc.).

english_section_name: Visiting the Doctor for Nausea


summary: Nettoyez délicatement la zone blessée avec de l'eau savonneuse. Appliquez une pommade topique (sans prescription) sur la zone brulée. Laissez la plaie à l'air libre. Ne touchez pas les cloques. Portez un vêtement ample. Prenez un médicament antidouleur (sans prescription), si nécessaire.

document: Dès que vous avez atténué le gonflement et la douleur, vous pouvez commencer à nettoyer la plaie. Rincez et séchez bien la zone brulée pour éviter une infection. Pour réduire au minimum les gonflements et maintenir la plaie aussi propre que possible, utilisez un baume que vous pouvez trouver dans n'importe quelle pharmacie. Les crèmes et les gels à l'aloe vera ou qui contiennent une petite quantité d'hydrocortisone sont très efficaces pour traiter les brulures.  Utilisez une crème topique antibiotique pour traiter les cloques avant de les recouvrir par un bandage pour au moins 10 heures. Les produits hydratants doux sans parfum peuvent être utilisés pour traiter les brulures du deuxième degré. Ils préservent la peau du dessèchement. Vous devez attendre que la blessure ait commencé à cicatriser avant d'appliquer un produit hydratant. Il n'est pas nécessaire de recouvrir une brulure légère pour la soigner. Il vous suffit de veiller à ce qu'elle soit propre et sèche pour que la peau guérisse en quelques jours. Si la brulure comporte des cloques, recouvrez-la avec une gaze (tissu très léger et transparent) qui doit rester lâche. Pour éviter toute douleur, vous pouvez aussi recouvrir la plaie avec un pansement. N'essayez jamais de les éclater alors qu'elles se forment. Elles protègent la peau dans la zone brulée et contribuent au processus de guérison. En général, elles disparaissent en quelques jours, à condition que vous gardiez la zone blessée propre et sèche. Les grosses cloques doivent être examinées par un médecin qui pourra les percer ou les enlever complètement. N'essayez jamais de réaliser ces opérations vous-même. Cela évitera que du tissu frotte sur la zone blessée. De préférence, portez un vêtement de coton qui laisse passer l'air afin que la peau dans la zone brulée puisse respirer. Si vous vous êtes brulé une main ou un doigt, enlevez vos bagues, vos bracelets et votre montre s'ils peuvent être gênants et portez de préférence un vêtement à manche courte. Par exemple, vous pouvez prendre du paracétamol ou l'ibuprofène qui réduisent non seulement la douleur, mais aussi les gonflements. Respectez bien les instructions qui sont données sur les emballages des médicaments.

english_section_name: Caring for Minor Burns

summary: Traitez une brulure avec un gel à base d'aloe vera. Appliquez des huiles de lavande et de noix de coco. Tamponnez la brulure avec un morceau de tissu imbibé de vinaigre. Appliquez une moitié de pomme de terre sur la brulure. N'utilisez des remèdes maison que sur les brulures superficielles.

document: Les produits de ce type rafraichissent la peau et apaisent la douleur. Vous pouvez utiliser de l'huile d'aloe vera (que vous pouvez extraire vous-même) ou acheter des crèmes qui contiennent des substances extraites de la plante. Il y a des lotions et des produits hydratants qui portent l'étiquette « Aloe » et qui ne contiennent en fait qu'une très petite quantité de substances extraites de l'aloe vera. Lisez bien la liste des ingrédients sur les emballages pour vous assurer que vous n'allez pas recouvrir votre brulure avec une lotion à base d'aluminium parfumée à l'aloe vera. Les huiles essentielles de lavande ont des propriétés thérapeutiques qui permettent de traiter de petites coupures, des écorchures et des brulures mineures qui ne touchent que la partie superficielle de la peau. Les huiles essentielles de lavande pouvant irriter la peau, il est important de les mélanger avec une huile adoucissante comme celle de la noix de coco qui a en plus des propriétés antimicrobiennes . Le scientifique français qui a fait connaitre les propriétés thérapeutiques de l'huile de lavande l'avait utilisée lui-même pour guérir des brulures sur ses mains après un accident qui eut lieu dans son laboratoire . Une petite quantité de vinaigre dilué peut aider à contrôler la douleur et à guérir des brulures superficielles. Si possible, rincez la surface de peau brulée avec de l'eau froide dans les secondes qui suivent l'accident, puis tamponnez-la avec un morceau de tissu propre sur lequel vous aurez déposé quelques gouttes de vinaigre . Les campagnards utilisent souvent cette méthode à la place des bandages pour tous les types de plaies et surtout pour des brulures . La peau de la pomme de terre, qui contient des substances antibactériennes, ne colle pas à la peau, ce qui peut éviter des douleurs supplémentaires. Si vous essayez cette méthode, nettoyez bien la plaie avant d'utiliser la pomme de terre puis après ce traitement. Vous devez aussi bien rincer la patate avant de l'utiliser. Veiller à ne pas laisser des résidus de pomme de terre sur la plaie . Si vous ne parvenez pas à guérir une brulure par vos propres moyens, contactez un médecin. N'utilisez pas des méthodes qui n'ont pas fait leur preuve, surtout sur des brulures profondes.  La vaseline a la réputation d'apaiser les douleurs dues aux brulures, mais elle n'a aucune propriété thérapeutique. C'est un produit qui fait barrage à l'humidité et qui peut provoquer l'assèchement d'une plaie et c'est pourquoi vous devez éviter de l'utiliser sur une brulure. Certaines personnes appliquent de la pâte de dentifrice, du beurre ou un autre produit culinaire gras sur les brulures. Cette méthode n'a jamais fait ses preuves et vous devriez éviter à tout prix de déposer de la pâte de dentifrice sur une brulure .

english_section_name: Using Home Remedies

summary: Faites couler de l'eau froide sur la brulure. Refroidissez la zone brulée en la plongeant dans de l'eau froide pendant 10 minutes. Examinez la peau brulée après ces premiers traitements. Continuez à appliquer une compresse froide si la douleur persiste. Placez la zone blessée au-dessus du niveau du cœur. Pour une brulure grave, demandez de l'aide à un professionnel de la santé.

document: Si vous venez de vous bruler, rincez la blessure sous un filet d'eau froide d'un des robinets de votre habitation. L'eau va refroidir la zone blessée et empêcher qu'elle ne s'étende. Vous devez éviter d'ajouter du savon pour ne pas irriter la peau brulée .  Ne rincez pas la peau avec de l'eau si la blessure est profonde. Si vous remarquez que la chair est grillée avec une odeur de brulé et éventuellement des cendres, appelez un service d'urgence médicale. Ne plongez pas la zone brulée dans de l'eau, mais contentez-vous de faire couler de l'eau à sa surface avant de la sécher en la tamponnant avec une serviette propre. Après avoir rincé la blessure sous un filet d'eau froide, tamponnez-la avec une compresse stérilisée pour réduire les gonflements et atténuer la douleur due aux cloques. Vous pouvez aussi plonger la blessure dans de l'eau très froide qui contient des cubes de glace ou des pochettes remplies de glace pilée. La peau blessée ne doit pas rester immergée plus de 10 minutes dans cette eau. La brulure rend la peau insensible et vous pourriez ne pas ressentir des brulures supplémentaires dues à la glace. Ne mettez pas la peau directement en contact avec les morceaux de glace que vous devez utiliser avec parcimonie. Même si vous pensez que la blessure est bénigne, vous devez surveiller son évolution. Une zone brulée peut parfois se mettre à gonfler et devenir douloureuse bien après l'accident . Il est important d'apprendre à reconnaitre les différents types de brulures pour pouvoir agir de manière adéquate.  Les brulures du premier degré n'affectent que la couche supérieure de la peau (épiderme) et se distinguent par leur rougeur, un gonflement réduit et un peu de douleur. En général, elles ne nécessitent pas d'intervention médicale . Les brulures du second degré n'affectent aussi que la couche supérieure de la peau, mais elles sont plus sévères et se distinguent par des taches rouges et blanches, des cloques, un gonflement et une douleur plus intense que celle des brulures du premier degré. Les brulures du troisième degré affectent les couches inférieures de la peau, au-dessous de l'épiderme et parfois la couche de graisse. Certaines de ces brulures graves peuvent même atteindre le muscle et l'os. Elles se distinguent par des taches noires et blanches ainsi qu'une douleur très importante et elles sont parfois accompagnées de difficultés respiratoires dues à l'inhalation de fumée. Vous pouvez utiliser un morceau de tissu propre au lieu d'une compresse stérilisée. La fraicheur contribue grandement à réduire la douleur et le gonflement sur la zone blessée. Les brulures avec cloques génèrent plus de douleur sur le long terme et c'est pourquoi il est important d'agir pour éviter qu'elles ne se développent trop. Vous pouvez parfois sentir les variations du flux sanguin (qui suivent les battements du cœur) dans une zone de brulure mineure, ce qui peut accentuer les douleurs pendant quelques heures. Si vous souffrez à cause de votre blessure, vous pouvez réduire la pression sanguine dans la zone blessée en l'élevant au-dessus du cœur, ce qui devrait diminuer la douleur. Toutes les brulures du troisième degré nécessitent l'intervention rapide d'un professionnel. Les brulures du deuxième degré qui font plus de 5 cm de largeur ou qui sont localisées sur une main, un pied, le visage, les parties génitales, une grande articulation ou une zone particulièrement sensible doivent être examinées par un médecin.

english_section_name: Quick Treatments (Easy Method)


summary: Procurez-vous des friandises qui lui plaisent. Choisissez un environnement calme comme le jardin. Commencez par des séances courtes. Attendez-vous à des progrès réalistes.

document: Gardez-en de petits morceaux que vous pouvez lui donner chaque fois qu'il fait quelque chose de bien pour ne pas avoir à vous inquiéter de son poids. Cela fonctionne très bien chez certains chiens, en particulier les labradors et les beagles et vous pouvez garder une partie de ses croquettes quotidiennes dans une poche pour vous en servir et le récompenser. Votre chien doit vous écouter et il ne doit pas être distrait par les autres chiens qui s'amusent dans le parc. Pendant les premières étapes du dressage, lorsque vous n'êtes pas sûr de la manière dont il va répondre, gardez-le en laisse. Cela vous épargne des cris inutiles pour attirer son attention s'il commence à s'égarer. Il vous suffira alors de tirer doucement sur sa laisse . Une fois qu'il a appris les ordres de base, vous pouvez continuer les leçons pendant ses moments de distractions, car cela lui fait comprendre que vous vous attendez à ce qu'il réagisse de la même façon, quelles que soient les circonstances et pas seulement dans le jardin. Un programme typique de dressage inclut généralement deux séances journalières de dix à vingt minutes chacune. Vous pouvez aussi lui rappeler les ordres en lui demandant de s'assoir avant les repas ou d'attendre lorsque vous allez chercher sa laisse . Selon le chien, son attention pourrait être plutôt variable (comme celle des êtres humains). Cependant, certaines espèces répondent mieux au dressage, ce qui signifie qu'elles arrivent à mieux se concentrer que les autres. Cela inclut par exemple les bergers allemands, les borders collies, les labradors et les chiens qui étaient à l'origine des chiens de chasse. Il est possible d'apprendre de nouveaux tours à un vieux chien, mais cela prend plus de temps. Ne vous attendez pas à ce qu'il comprenne aussi vite qu'un chiot pendant sa période de socialisation. Cependant, vous ne devez pas vous sentir découragé si les progrès se font lentement. Persévérez et vous en serez récompensé tôt ou tard.

english_section_name: Preparing to Train Your Dog

summary: N'oubliez pas que vous dressez un chien adulte. Prenez en compte son état de santé. Prenez le temps de le comprendre.

document: Le dressage est un processus qui prend toute une vie et qui doit être maintenu en permanence, quel que soit l'âge de l'animal. Cependant, si vous avez recueilli un chien adulte ou si vous vous êtes rendu compte que le vôtre a pris de mauvaises habitudes, vous devez connaitre la meilleure façon de dresser un chien adulte. Vous devriez commencer par le faire ausculter par un vétérinaire. Cela vous permet de prendre conscience de ses limites et de ses problèmes de santé qui pourraient expliquer son manque d'obéissance.  Par exemple, s'il refuse de s'assoir, il pourrait souffrir de douleurs dans les hanches qui l'empêchent de s'assoir. Vous devez alors commencer à lui donner des analgésiques et envisager des ordres de substitution, par exemple « debout ». En plus, s'il a l'air de vous désobéir volontairement, vous devriez envisager que l'animal est sourd et qu'il n'entend pas vos ordres. Cela vous permet alors de passer à des ordres gestuels au lieu des ordres verbaux pour que le chien puisse y répondre . Par exemple, si votre animal est agressif envers les chiens qu'il ne connait pas, est-ce le résultat de sa peur ou le fait-il pour garder son territoire ? En comprenant l'élément déclencheur, vous pourrez le dresser plus efficacement en l'amenant à avoir plus confiance en présence d'autres chiens ou en retirant les jouets qui l'amènent à devenir plus territorial.  S'il s'enfuit en permanence, mais si c'est un mâle non castré, vous pourriez le faire castrer pour arrêter ce genre de comportement. Trouvez les domaines de son dressage qui ne sont pas assez renforcés pour les cibler en particulier. Y a-t-il une mauvaise habitude en particulier dont vous voulez vous occuper ou devez-vous rafraichir son dressage en général ? S'il répond bien aux ordres, vous pourriez envisager de lui apprendre des tours. Le dressage est une excellente manière de créer un lien entre vous et l'animal tout en lui faisant comprendre que vous êtes le chef. En fait, le dressage d'un chien maltraité peut l'aider à ne plus penser à ses maltraitances, car cela lui permet de profiter d'un moment avec son maitre et de se sentir en sécurité en sachant que vous êtes responsable

english_section_name: Taking Special Conditions into Consideration

summary: Commencez à le dresser à s'assoir. Apprenez-lui à attendre. Apprenez-lui à revenir. Dressez-le à faire ses besoins dehors. Dressez-le à lâcher ce qu'il tient. Dressez-le à ne pas monter sur les meubles. Dressez-le à laisser les gens tranquilles.

document: Vous arriverez à le contrôler dans de nombreuses situations si vous lui enseignez à s'assoir. Par exemple, s'il entend la sonnette et s'il se précipite à la porte en aboyant, vous pouvez interrompre ce comportement en lui demandant de s'assoir, en le récompensant et en l'installant dans une autre pièce où il ne va pas aboyer.  Pour lui enseigner à s'assoir, montrez-lui que vous avez une friandise dans la main. Mettez-la au niveau de son museau, puis relevez-la au-dessus de sa truffe. Dites-lui : « assis ». Sa tête va suivre la friandise, il va la relever en arrière et son arrière-train va se poser par terre. Au moment où son arrière-train touche le sol, actionnez le clicker et donnez-lui la récompense . Une fois qu'il commence à le faire régulièrement, retirez la friandise de votre main. Cette méthode permet au chien de ne plus savoir avec certitude s'il va recevoir une friandise pour qu'il arrête de les prendre pour acquises. Cela signifie que le chien va faire plus d'efforts pour la récompense. Éventuellement, vous ne lui donnerez une récompense qu'après la quatrième ou cinquième fois. Une fois que le chien s'assoit tout le temps lorsque vous le lui demandez, demandez-lui de le faire à n'importe quel moment, avant de lui donner ses repas ou au coin d'une rue pendant sa promenade. Vous allez le lui enseigner d'une manière similaire à « assis ». Commencez par le faire s'assoir, puis faites un pas en arrière. Dites-lui « attends » et lorsqu'il ne bouge pas, actionnez le clicker et donnez-lui sa récompense, sans oublier beaucoup de caresses. Petit à petit, augmentez la distance dont vous vous éloignez de l'animal jusqu'à ce que vous arriviez à quitter la pièce sans qu'il bouge . Pour commencer, vous devez choisir un espace relativement petit pour que votre animal ne se trouve pas trop loin de vous. Lorsqu'il tourne et se dirige vers vous, dites-lui « ici ». Lorsqu'il continue de se diriger vers vous et le clicker, donnez-lui des caresses et une friandise lorsqu'il arrive finalement à côté de vous. Continuez de répéter ce geste jusqu'à ce qu'il comprenne ce que vous voulez qu'il fasse. Dites-lui de venir chaque fois que vous le nourrissez ou dans toutes les autres situations où vous voulez l'avoir à côté de vous.  Vous devez lui montrer qu'il n'y a que des avantages à vous obéir. Ayez l'air enthousiasmé et récompensez-le souvent. Commencez sur des distances courtes et laissez-le repartir rapidement à ses occupations une fois qu'il a obéi. Cet ordre est généralement la source de nombreuses confusions autant chez le chien que chez son propriétaire. Le problème est que vous allez être naturellement enclin à le gronder une fois qu'il vient finalement vers vous après une demi-heure à vous égosiller. Cela lui enseigne qu'il va se faire punir s'il vient lorsque vous l'appelez et il ne va vraiment pas avoir envie de venir au final. Si vous le punissez après qu'il a obéi, il va se sentir troublé. À la place, quel que soit le temps qu'il prend à venir, vous devriez toujours être heureux de le voir et vous devez le caresser lorsqu'il arrive . Une fois qu'il comprend l'ordre dans une petite pièce, essayez dans le jardin. Faites quand même attention, à moins que vous soyez totalement sûr que votre chien réponde à votre ordre lorsque vous lui demandez de revenir, ne défaites pas sa laisse lorsque vous êtes dans un parc public. Attachez-le plutôt à une laisse plus longue pour que vous puissiez le contrôler s'il ne vous obéit pas. Si votre chien ne sait pas faire ses besoins dehors, vous devez revenir aux bases et le dresser comme si vous dressiez un chiot. Faites-lui faire beaucoup d'exercices et gardez-le enfermé dans une petite pièce à la maison ou dans une cage (vous pouvez aussi le dresser à rester dedans). Sortez-le toutes les heures et lorsque vous le voyez s'accroupir pour faire ses besoins, dites-lui par exemple « toilettes » et offrez-lui une récompense lorsqu'il a terminé. Faites-le le matin juste après vous être levé et le soir juste avant de vous coucher. Avec le temps, il va comprendre qu'il est très facile d'obtenir une friandise et il va aller faire ses besoins à un certain endroit simplement pour recevoir une récompense. Ne le grondez pas s'il fait ses besoins une fois à l'intérieur. Utilisez un produit de nettoyage aux enzymes pour nettoyer afin de ne pas laisser de traces olfactives qui pourraient l'amener à recommencer. Évitez les produits nettoyants habituels, en particulier ceux qui contiennent de l'eau de Javel, car ils contiennent souvent de l'ammoniac, comme l'urine, ce qui pourrait alors en renforcer l'odeur. [%] Pour ce faire, vous devez commencer avec un objet qu'il va saisir et qui n'est pas son jouet préféré. Laissez-le le prendre, puis proposez-lui une friandise qu'il adore en échange. Il va laisser tomber l'objet pour obtenir la récompense et c'est à ce moment-là que vous lui dites « lâche ». Actionnez le clicker lorsqu'il laisse tomber l'objet et donnez-lui sa friandise. Continuez de répéter le même geste en même temps que les autres ordres.  Une fois que vous l'avez dressé, s'il a l'air intéressé par quelque chose que vous ne voulez pas qu'il prenne, dites-lui de le laisser. Félicitez-le lorsqu'il tourne son attention vers vous. Pendant le dressage, vous devez éviter toute forme de tentation. Cependant, s'il saisit quelque chose, surtout quelque chose qui pourrait lui faire du mal s'il l'avale, vous pouvez appuyer sur ses joues au niveau de l'arrière de la mâchoire et le féliciter dès qu'il le lâche. Une fois de plus, vous ne devez jamais utiliser la force pour lui faire ouvrir la gueule à moins qu'il ait pris quelque chose de vraiment dangereux, par exemple un médicament ou un objet tranchant. S'il montre sur des meubles où il n'a pas le droit de le faire, vous devez lui demander de descendre avec fermeté et le féliciter lorsqu'il le fait. Si cela est nécessaire, faites-le descendre vous-même. S'il saute sur vous sans que vous lui en ayez donné la permission, vous pouvez faire un bruit pour montrer votre désaccord tout en le poussant du genou. Vous pourriez aussi le faire sortir des lieux où il ne doit pas se trouver si vous lui laissez sa laisse à l'intérieur, ce qui en plus assurera votre sécurité s'il a tendance à mordre. Limitez vos interactions verbales jusqu'à ce que l'animal soit couché. Pour lui enseigner à se coucher, vous devez utiliser une fois de plus des friandises et un ordre verbal, par exemple « couché ». Si cela n'a aucun effet, vous pouvez utiliser une bombe d'air comprimé avec un détecteur de mouvements que vous fixez devant les meubles pour que le chien reçoive une punition instantanée lorsqu'il essaye de monter sur les meubles.

english_section_name: Teaching Basic Commands

summary: Utilisez des méthodes basées sur les récompenses. Dressez-le au « clicker ». N'utilisez jamais de chaine autour de son cou. Faites des recherches sur le dressage. Ne criez pas et ne le frappez pas.

document: Certaines de ces méthodes se basent sur une dominance complète sur l'animal et même si vous devez rester le « chef de la meute », vous devez baser votre dominance sur des encouragements et pas sur des punitions sévères. Vous devez voir votre chien comme un membre de la famille qui doit suivre les règles de la maison pour que tout le monde puisse vivre en harmonie. Le dressage à la friandise repose sur le principe de récompense des bons comportements pour que le chien veuille les répéter afin d'obtenir une nouvelle friandise. Puisqu'il n'obtient rien lorsqu'il se comporte mal, il devrait normalement arrêter ce comportement pour continuer à obtenir des friandises . Vous obtiendrez plus d'informations sur cette excellente technique en consultant Comment dresser un chien au clicker. Le principe de cette méthode est très simple : vous enseignez au chien à associer le bruit que fait le clicker avec une récompense ou une friandise. Vous lui donnez ensuite un ordre et utilisez le clicker pour marquer le moment exact du comportement que vous voulez voir et de la récompense qui s'en suit. L'avantage de cette méthode est qu'elle fonctionne comme un acompte sur la friandise et vous pouvez marquer précisément le comportement voulu d'une façon qui serait sinon plus difficile . C'est une méthode cruelle et votre chien ne va probablement pas l'apprécier, en plus, elle pourrait entrainer des dégâts irrémédiables autour de son cou. En fait, il existe même des cas de chiens qui sont morts des suites de cette méthode. Vous ne serez qu'un dresseur mesquin ou paresseux si vous le dressez avec une chaine autour du cou, un collier à pointes ou un collier électrique. Ces méthodes se basent sur la peur pour soumettre l'animal et le rendre peureux au lieu de l'encourager à choisir le comportement approprié lorsque celui-ci lui est demandé . Empruntez ou achetez des livres sur le dressage canin dans une librairie ou une bibliothèque. Vous devez lire des livres et des articles au sujet du dressage, du comportement et de la psychologie du chien pour comprendre comment il pense et obtenir un point de vue essentiel pendant le dressage. Sachez que les punitions physiques ont rarement leur place pendant le dressage d'un chien. Ce sont des animaux qui vivent dans le présent et si vous le frappez, il va seulement lier cette négativité à vous, il va avoir peur de vous et au lieu de lui apprendre un tour, vous allez mettre à mal votre relation avec lui. Lorsque vous vous retrouvez dans une situation où vous voulez corriger son comportement, par exemple si vous le surprenez sur le canapé, utilisez une expression faciale et un son qui représentent la déception pour lui montrer que vous n'êtes pas content, car les punitions physiques et la violence ne feront rien d'autre que compromettre votre relation. Les agressions provoquent souvent une réponse de peur chez les chiens, pas une vraie réponse à un stimulus. Si vous le frappez trop fort ou trop souvent, il pourrait se sentir nerveux lorsque vous vous approchez de lui. Lorsqu'un enfant vient le caresser, l'animal ne voit qu'une main comme la vôtre qui s'approche pour le frapper. Il va prendre peur et se demander si cette personne va le frapper aujourd'hui. Il pourrait alors mordre sous l'effet de la peur.

english_section_name: Deciding What Type of Training You Want to Use


summary: Utilisez l'outil Sélection (V). Cliquez sur le bouton FX. Placez les autres objets au-dessus de votre image de fond.

document: Cliquez sur l'image que vous voulez utiliser comme arrière-plan. Si votre document ne contient pas d'image, suivez les étapes expliquées plus tôt dans la partie « Ajouter un arrière-plan à une image ». Dans le menu qui s'ouvre, choisissez Transparence.  Sélectionnez le mode de fusion et la transparence. Cochez la case Aperçu afin de prévisualiser en temps réel le rendu des paramètres que vous êtes en train de modifier. Une fois que l'apparence vous convient, cliquez sur OK. Dans le menu Objets, sélectionnez Disposition puis Arrière-plan afin de placer votre image d'arrière-plan derrière tous les éléments graphiques de votre page.

english_section_name: Creating a Background by Adjusting the Opacity of a Photo

summary: Ouvrez InDesign. Placez une image. Ouvrez la fenêtre Nuancier. Étendez le cadre de l'image.

document: Créez ensuite un nouveau document en cliquant Fichier puis sur Nouveau… Une fenêtre va alors s'ouvrir et vous pourrez entrer les paramètres de votre nouveau document. Dans le menu Fichier, sélectionnez Importer. Trouvez l'image que vous souhaitez ajouter dans votre ordinateur et doublecliquez sur son nom. Déplacez ensuite votre curseur au niveau de l'endroit où vous voulez placer l'image et cliquez. Cette action fera apparaitre l'image sur votre page. Si nécessaire, vous pouvez ajuster la taille de votre image en la sélectionnant avec l'outil Sélection (V) et en tirant les poignées tout en maintenant Ctrl + Shift (Windows) ou Cmd + Shift (Mac). Cela vous permettra d'ajuster la taille de l'image de façon proportionnelle. Elle se trouve dans un groupe de fenêtres à droite de votre espace de travail. Elle est aussi accessible depuis le menu Fenêtres dans la barre du haut. Cliquez sur le bouton Fond et sélectionnez la nuance que vous souhaitez. Cela appliquera la couleur derrière votre image et elle s'étendra jusqu'aux limites de son cadre. Tirez sur un des coins du cadre en maintenant Shift + Alt, sur Windows comme sur Mac. Vous n'aimez pas la couleur que vous avez choisie ? Sélectionnez la pipette (I) et cliquez sur une couleur de votre image en maintenant Alt. Vous pourrez alors trouver une nuance qui s'accorde parfaitement à votre image.

english_section_name: Add a Background to an Image

summary: Sélectionnez une forme. Cliquez et déplacez votre souris pour créer la forme. Remplissez la forme. Ajustez la position de votre forme. Placez vos éléments graphiques au-dessus de l'arrière-plan.

document: Choisissez un cercle, un rectangle ou un polygone dans la barre d'outils de gauche d'InDesign. Vous pouvez ajuster sa taille en cliquant sur une de ses poignées avec l'outil Sélection (V) jusqu'à obtenir la taille que vous désirez. En vous assurant que votre élément est sélectionné, ouvrez le panneau Nuancier. Votre objet se remplira avec la couleur ou le dégradé que vous allez choisir. S'il y a d'autres objets dans votre composition, cliquez sur votre élément d'arrière-plan avec l'outil Sélection (V). Dans la barre du haut ouvre le menu Objets, puis cliquez sur Disposition et Arrière-plan. Grâce à cette fonction, vous serez sûr que votre objet reste toujours derrière les autres éléments de votre composition.

english_section_name: Creating a Background from an InDesign Object


summary: Desserrez suffisamment les vis de fixation du distributeur pour pouvoir le tourner. Faites votre réglage lorsque le moteur est au ralenti. En cas de doute, adoptez une valeur entre 34 et 36 degrés. Serrez les vis du distributeur lorsque vous êtes sûr que le calage de la distribution est réglé correctement.

document: Afin de régler le calage de la distribution, vous n'avez qu'à tourner le boitier du distributeur dans un sens ou dans l'autre, selon que vous voulez obtenir une avance ou un retard à l'allumage. Dans le cas où le rotor tourne dans le sens des aiguilles d'une montre, vous obtiendrez une avance à l'allumage en tournant le boitier du distributeur dans le sens inverse et vice versa. Vous aurez besoin d'un peu d'adresse pour réussir ce réglage. De plus, il vaut mieux obtenir l'aide de quelqu'un pour faire tourner le moteur, vérifier la valeur du calage et tourner le corps du distributeur. Saisissez le distributeur fermement et tournez-le doucement dans un sens ou dans l'autre. Continuez à tourner pour placer le repère d'allumage dans la bonne position. Alignez les repères d'allumage en tournant le distributeur tout en vérifiant à l'aide de la lampe stroboscopique. Une fois que vous avez atteint la position voulue, bloquez le distributeur en serrant les vis de fixation. C'est le réglage typique d'un petit bloc Chevy pour la performance la plus haute, lorsque le moteur tourne à 3 500 t/min. À cette allure, l'avance à l'allumage devrait se stabiliser. Pour régler l'avance, la valeur totale moins la valeur de base devrait correspondre à la valeur de votre moteur. Si vous n'obtenez pas le même chiffre, il se peut que vous ayez un problème mécanique du distributeur demandant l'intervention d'un spécialiste.

english_section_name: Adjusting the Timing

summary: Branchez votre stroboscope ou votre pistolet stroboscopique. Faites-vous assister par quelqu'un pour régler la vitesse de rotation du moteur. Pointez la lumière du stroboscope vers la poulie du vilebrequin pour éclairer le repère qui vous intéresse. Tenez compte de la synchronisation de la dépression. Réglez le calage de la distribution si nécessaire.

document: Branchez l'appareil entre la borne positive de la batterie et la masse, ensuite connectez le capteur du pistolet stroboscopique au câble d'alimentation de la bougie du cylindre n°1. Suivez les instructions particulières à votre appareil pour le brancher correctement. Le « pistolet » fonctionne en éclairant les repères d'allumage à la manière d'un stroboscope pendant la rotation du moteur, ce qui vous permet de visualiser le repère qui correspond à la production de l'étincelle d'allumage. Lorsque la bougie produit l'étincelle, le capteur envoie un signal au tube à éclat du pistolet stroboscopique et celui-ci éclaire le repère correspondant. Afin de vérifier l'allumage correspondant à votre repère, demandez à quelqu'un d'appuyer sur l'accélérateur, pendant que vous éclairez les repères d'allumage avec votre appareil. Cette opération doit être réalisée lorsque la voiture est en stationnement. De plus, vous devez éviter de rapprocher vos mains du moteur en rotation. Pendant la rotation de la poulie, le repère éclairé doit vous paraitre « immobile ». C'est le repère d'allumage recherché. Lisez le nombre de degrés à gauche ou à droite du zéro.  Le point d'allumage augmente légèrement en fonction de l'accroissement de la vitesse de rotation du moteur. Ceci est normal, car l'allumage se fait suivant une courbe qui permet d'ajuster le point d'allumage en fonction de la vitesse du moteur. Pour une vérification correcte, faites tourner le moteur à 3500 t/min au moins. Ainsi, vous serez sûr que la courbe de synchronisation est respectée et que le calage initial est bien réglé. Dans le cas où votre voiture nécessite un tel réglage en plus de l'avance à l'allumage classique, vous devez desserrer la vis de réglage du distributeur avant de lancer le moteur. Pour vérifier la synchronisation, débranchez le tuyau de dépression du carburateur et bouchez-le avec un chiffon.  Le réglage de l'avance à la dépression consiste à faire de petits ajustements lorsque le moteur tourne au ralenti. À présent que vous avez trouvé le repère d'allumage, comment allez-vous décider si vous avez besoin d'un réglage ou non ? Chaque modèle de voiture a son propre réglage en fonction de l'année de construction et du mode de transmission utilisé. Pour savoir s'il est nécessaire de reprendre le calage de la distribution, cherchez la valeur du réglage optimum pour la marque et le type de votre voiture et réajustez votre calage si nécessaire. Pour trouver cette valeur, renseignez-vous auprès d'un mécanicien breveté ou consultez les catalogues de votre fournisseur de pièces de rechange .

english_section_name: Checking Your Timing

summary: Déterminez si le moteur de votre voiture a besoin d'être réglé. Familiarisez-vous avec la séquence d'allumage. Familiarisez-vous avec l'avance à l'allumage.

document: Sur les voitures récentes, l'allumage est réglé électroniquement et donc il n'y a pas lieu de s'occuper de la distribution, mais les moteurs à 4 temps d'un modèle ancien ont besoin d'un contrôle périodique du calage de la distribution pour optimiser le rendement du moteur et s'assurer que l'allumage se produit au bon moment.  Si vous relevez des signes d'un mauvais calage de la distribution, comme des cliquetis ou des ratés d'allumage ou bien si la consommation en carburant du moteur est trop élevée ou trop basse par rapport à la normale, vous devez soit amener votre voiture chez le garagiste ou reprendre le calage vous-même. Les quatre « temps » d'un moteur à explosion sont les suivants : l'admission, la compression, la combustion-détente et l'échappement. Le réglage de l'allumage consiste à déterminer le point entre la compression et la combustion-détente, au cours duquel la bougie produit l'étincelle nécessaire à la combustion et à la production de la puissance nécessaire pour repousser le piston dans le cylindre. Pendant la compression, le piston remonte vers le « point mort supérieur », mais avant d'atteindre ce point, la bougie doit produire l'étincelle nécessaire à l'allumage. Avec le temps, le réglage perd un peu de sa précision, ce qui se traduit par un allumage bien moins performant qu'à l'origine. La distance entre l'arête supérieure du cylindre et le « point mort supérieur » correspond à l'avance à l'allumage qui est indiqué par des repères gravés sur le volant moteur. Cherchez un secteur gradué sur le devant de la poulie du vilebrequin, avec des valeurs de part et d'autre du zéro. Généralement, pour une voiture neuve, le repère est réglé sur zéro quand le cylindre n°1 est au point mort supérieur. L'avance à l'allumage augmente lorsque la vitesse du moteur augmente, ce qui se traduit par la nécessité de vérifier périodiquement le réglage à l'aide d'une lampe stroboscopique. Sur l'échelle graduée, les chiffres qui sont situés à gauche du zéro correspondent à la course descendante du piston. Les chiffres placés sur la droite du zéro se rapportent à la course ascendante du piston. Lorsque vous tournez le volant vers la droite, vous créez de « l'avance » à l'allumage et quand vous tournez le volant vers la gauche, vous créez du « retard » à l'allumage.

english_section_name: Understanding Ignition Timing


summary: Ajoutez ses centres d'intérêt au snap. Prenez un selfie flatteur. Incorporez des légendes évasives. Montrez vos talents. Évitez de lui envoyer des messages qui sont dans votre historique.

document: Une excellente façon de briser la glace est d'envoyer un snap qui vous concerne tous les deux. Qu'il s'agisse d'une blague entre vous, de son animal de compagnie préféré ou d'une chanson qu'il aime, ajoutez cela à vos snaps, dans la mesure du possible.  Voyez s’il aime les chats ou les chiens. Si c'est le cas, envoyez-lui une jolie photographie de cet animal. Mieux encore, envoyez-lui un selfie de vous en compagnie d'un animal domestique très mignon. Si vous connaissez sa chanson préférée, faites une vidéo avec le son en fond. Utilisez une légende du genre « je pense à toi lorsque j'écoute cette chanson ». Le fait de lui envoyer un selfie montre que vous avez envie de paraitre belle pour lui. Servez-vous de ces astuces pour améliorer vos selfies .  Orientez votre menton vers le bas tout en positionnant la caméra de votre téléphone un peu plus haut que votre visage. Essayez de murmurer le mot pruneau pendant que vous preniez la photo. Cela déliera un peu vos lèvres tout en mettant en exergue vos pommettes. Ce regard est flatteur sur tout le monde. Ne vous affichez pas trop  ! Le flirt consiste à vous afficher suffisamment pour attirer l'intention d'une personne. Concentrez-vous sur vos meilleurs traits de visage ou sur d'excellentes tenues plutôt que sur d'autres parties du corps. Évitez de prendre des selfies de lieux communs comme le miroir de la salle de bain et le gymnase. La lumière du jour juste avant le coucher du soleil constitue le meilleur éclairage pour un selfie. Dans la mesure du possible, réfrénez-vous d'utiliser des lumières fluorescentes. Si vous êtes à l'extérieur ou dans une pièce noire, tenez une serviette blanche près de votre visage (sans que cela ne soit visible dans la photo) pour neutraliser le flash. Même si la photo montre vos ardents et sexys yeux, veillez à faire en sorte que votre légende soit aguichante et enjouée. Le fait d'être timoré fait poursuivre la conversation et crée un air de mystère. Autrement, vous pouvez mettre plus de pression et énerver votre ami de cœur .  Faites usage des légendes pour engager une discussion. Posez des questions désinvoltes comme « quoi de neuf ce weekend ? » ou « que fais-tu actuellement ? » pour qu'il ait des questions auxquelles répondre. Un bon moyen d'engager la conversation consiste à dire quelque chose du genre « j’ai envie de m'amuser... » Les gens sont attirés par les personnes montrant qu'elles ont confiance en elles. Envoyez des snaps qui vous montrent toute confiante dans vos talents.  Si vous avez de bonnes compétences culinaires, partagez des photos artistiques de repas que vous avez préparés. La nourriture constitue parfois le véritable moyen de conquérir le cœur d'une personne. Pour ajouter encore plus de vigueur dans votre jeu de séduction, prenez une photo d'un repas et mettez en légende « tu en veux ? » Chantez une chanson qui rend votre voix flatteuse. Montrez vos meilleurs (ou les plus fous) pas de dance sur la chanson préférée du garçon qui vous fait craquer. Le fait d'envoyer un snap exceptionnel à la personne qui vous plait l'amènera à se sentir privilégié. S'il voit donc le même snap dans votre historique, cela paraitra moins intime et spécial .

english_section_name: Sending Flirty Snaps

summary: Répondez à ses messages. Demandez à avoir des messages privés. Continuez la discussion en dehors de Snapchat.

document: Bien que vous sachiez que vos snaps sont flatteurs, la personne de qui vous êtes éprise pourrait toutefois se demander si cela vous intéresse. Répondez à ses messages avec des mots coquins et rapides comme « j'aime ça ! » ou « tu n'es pas aussi mal (suivi d'une émoticône de clin d'œil) » pour être directe, sans toutefois être accablante . Lors d'une discussion, demandez-lui de vous montrer quelque chose de sa vie. Il peut s'agir de n'importe quoi allant de ses beaux yeux à son nouveau chaton. Même s’il vous envoie une photo de son trajet en bus de la matinée, souvenez-vous qu'il a fait cela uniquement pour vous ! Les messages que vous envoyez sur cette application disparaissent après 24 heures et pour cela, ils doivent être brefs. Dès que vos messages tendent à faire deux ou trois phrases, veillez à demander le numéro de téléphone du garçon qui vous plait ou son identifiant des autres plateformes de messagerie pour poursuivre la discussion.

english_section_name: Taking it to Chat

summary: Demandez-lui son nom de profil Snapchat. Demandez-lui de vous ajouter à son tour.

document: La meilleure façon d'avoir le nom de la personne pour qui vous craquez sur Snapchat est d'être directe. Que ce soit en face ou à l'aide de messages directs via une autre application, vous avez la possibilité d'entamer la discussion de façon désinvolte ou dire simplement « salut, quel est ton nom sur Snapchat ? J'aimerais t'ajouter ».  Si vous ne connaissez pas la personne, consultez son profil sur les autres réseaux sociaux (comme Instagram ou Facebook) pour associer cela à son identifiant Snapchat ou demandez simplement son nom de profil à un ami commun. Si vous êtes amie avec votre le garçon qui vous fait craquer sur les réseaux sociaux, vous avez la possibilité de l'ajouter grâce à l'option d'ajout rapide. Ouvrez Snapchat et balayez l'écran vers la gauche pour atteindre la page des historiques. Appuyez sur l'icône de loupe, puis balayez l'écran vers la gauche pour aller dans la liste des contacts. Si vous y voyez le nom de la personne qui vous plait, appuyez sur +Ajouter à côté de son identifiant. Si vous avez envie que le garçon qui vous plait se pâme d'admiration devant vos publications, vous devriez faire en sorte qu'il vous suive sur Snapchat. S'il ne vous ajoute pas à son tour, demandez-le-lui en lui envoyant un message intrigant du genre « ajoute-moi aussi  ! » Si vous pensez qu'il est possible qu'il ne vous reconnaisse pas avec votre identifiant, veillez à ajouter au snap votre photo ou votre nom.

english_section_name: Adding Your Crush on Snapchat


summary: Pour faire des gâteaux, sélectionnez des œufs frais. Utilisez l’accessoire fouet de votre robot de cuisine.

document: Lorsqu’ils seront battus, les œufs frais vous donneront une préparation plus stable et plus onctueuse. Vous atteindrez ainsi la consistance recherchée plus rapidement qu’en travaillant à la main. Si vous utilisez un batteur manuel, faites-le circuler dans toute la préparation afin d’obtenir une consistance régulière.

english_section_name: Beating Whole Eggs to Form Ribbons

summary: Sortez les œufs du réfrigérateur. Déterminez la texture recherchée. Utilisez un bol en verre, en cuivre, ou en acier inoxydable. Choisissez un fouet ballon pourvu de nombreux fils de fer fins.

document: Placez les œufs sur le comptoir environ 30 minutes avant le moment de les utiliser. Les blancs seront plus volumineux si vous les battez à température ambiante, entre 20 et 25 °C.  Si vous manquez de temps, vous pourrez plonger les œufs entiers dans un bol d’eau tiède pendant 5 à 10 minutes, afin de les amener rapidement à température ambiante. Si vous n’avez besoin que des blancs pour votre recette, séparez les blancs des jaunes alors que les œufs sont encore froids. Le blanc et le jaune se sépareront plus facilement lorsque l’œuf est froid. Selon la recette, vos blancs pourraient devoir être moelleux, fermes, ou très fermes.  Des pics mous commenceront tout juste à tenir leur forme. Si vous arrêtez de fouetter et retournez le fouet à l’envers, les pics devraient tenir une seconde, avant de fondre et de perdre leur forme. Dans certaines recettes, il vous sera indiqué de battre les blancs jusqu'à cette texture, avant d’ajouter un autre ingrédient, comme le sucre. Les pics à la consistance ferme ou intermédiaire retiendront leur forme plus longtemps que les pics mous, mais perdront tout de même progressivement leur forme, en s’affaissant. Les pics fermes resteront solidement dressés alors que vous retournez le fouet. Lors de cette étape, le blanc d’œuf sera ferme et lourd. Pour préparer des meringues, vous devrez généralement battre les blancs jusqu’à obtenir cette texture. Ne battez jamais les blancs d’œufs dans un récipient en plastique. Les petites entailles et marques dans le plastique empêcheraient les blancs de parvenir à une texture lisse.  Les cuisiniers préfèrent les récipients en cuivre, car une faible quantité d'ions de cuivre se mélangera aux blancs d’œuf, ce qui les rendra plus stables. De plus, il est difficile de trop battre des œufs dans un récipient en cuivre. Les bols en cuivre sont chers, et les cuisiniers amateurs préfèrent alors bien souvent les récipients en verre ou en acier inoxydable. Les fouets ballon se caractérisent par leurs têtes larges et rondes, parfaites pour incorporer l’air aux blancs d’œufs. Les fouets présentant au moins 8 fils de fer souples et solides sont les meilleurs pour fouetter les blancs d’œufs.

english_section_name: Whisking Whites by Hand

summary: Choisissez un robot fixe ou un batteur à œuf électrique. Gardez un œil sur vos blancs.

document: Ces appareils sont simplement des fouets à moteur ! Ils vous permettront d’obtenir la bonne consistance en une fraction du temps nécessaire pour battre les blancs à la main.  Les batteurs à œuf électriques sont moins chers que les robots de cuisine, et prennent généralement moins de place. Les robots de cuisine présentent l’avantage de vous laisser les mains libres pour faire d’autres choses alors que les blancs sont battus. Placez l’embout fouet sur le robot. Vous pourriez être tenté(e) de vous éloigner de votre robot de cuisine, mais vous risqueriez alors de trop battre vos blancs d’œufs.  Les blancs trop battus seront secs et rances, ou granuleux et agglutinés. La structure des blancs se décomposera et du liquide s'écoulera de la préparation. Vous pourrez essayer de sauver des blancs trop battus en incorporant un blanc d’œuf en plus. Cela pourrait aider la préparation à reprendre la bonne consistance. Sinon, jetez la préparation ratée et repartez de zéro.

english_section_name: Beating Egg Whites with a Mixer


summary: Avalez pour ouvrir vos trompes d’Eustache. Bâillez. Mâchez du chewing-gum. Expirez par le nez lentement. Dégagez votre sinus en procédant à un lavage nasal. Libérez vos voies nasales en inhalant de la vapeur.

document: Ce geste détend les muscles qui contrôlent ces trompes et entraine leur ouverture. Vous entendrez probablement un bruit sourd quand elles ouvrent .   Sachez aussi qu'en suçant un bonbon, vous avalerez votre salive plus fréquemment . Si vous voyagez en avion avec un bébé, donnez-lui un biberon ou une tétine pour l’aider à avaler . L’effet sera le même, car un bâillement va aussi détendre les muscles qui commandent vos trompes d’Eustache. Celles-ci s’ouvriront automatiquement. Le bâillement est plus efficace pour provoquer la déglutition, mais certaines personnes risquent d’avoir des difficultés pour obtenir le résultat souhaité . Si vos oreilles se bouchent quand vous êtes dans un avion, bâillez pendant le décollage ou l’atterrissage . C’est une autre méthode pour agir sur vos muscles et ouvrir vos trompes d’Eustache. Par conséquent, mâchez du chewing-gum jusqu’à déboucher vos oreilles . Inspirez profondément, puis gardez la bouche close. Pincez vos narines sans les fermer complètement. Ensuite, expirez lentement par le nez. Attendez d’entendre un bruit mat qui annonce le succès de votre essai .  Cette méthode ne convient pas à tout le monde. Si vous n’arrivez pas à un bon résultat au bout d’un essai ou deux, il vaut mieux tenter autre chose. En avion, appliquez cette méthode pendant le décollage et la descente pour ne pas avoir les oreilles congestionnées . Vous pouvez utiliser un pot de neti pour irriguer vos voies nasales et soulager ainsi la congestion du sinus. Remplissez le pot avec une solution stérilisée ou de l’eau distillée. Inclinez la tête à un angle de 45°. Placez l’extrémité de l’appareil dans la narine la plus haute. Versez lentement la solution dans votre nez, et attendez qu’elle sorte par la narine inférieure .   Soufflez par le nez, ensuite recommencez l’opération dans l’autre sens. Ce lavage peut diluer et évacuer le mucus ainsi que les éléments irritants qui pourraient se trouver dans vos voies nasales. Suivez soigneusement les instructions d’emploi de votre pot de neti pour ne pas introduire accidentellement de l’eau dans vos voies respiratoires. Versez de l’eau bouillante dans une grande cuvette, ensuite couvrez votre tête avec une serviette et penchez-vous pour placer votre visage au-dessus de la cuvette. Respirez lentement par le nez pour que la vapeur dilue le mucus et libère vos voies nasales. Vous pouvez cracher l'excès de mucus pour vous en débarrasser .   Mettez du thé ou d’autres herbes dans l’eau. Par exemple, la camomille a des propriétés antiinflammatoires et antiseptiques qui améliorent l’efficacité de ce traitement. Pensez aussi à prendre une douche chaude, aller au sauna ou employer un humidificateur pour décongestionner votre nez. Ne placez pas vos oreilles à proximité d’une source de vapeur, car la chaleur excessive risque de vous faire mal. Ne vous approchez pas trop de la source de vapeur pour ne pas risquer de bruler votre visage.

english_section_name: Getting Quick Relief

summary: Utilisez un décongestionnant nasal en vente libre. Employez des stéroïdes nasaux topiques. Soignez vos allergies avec un antihistaminique. Consultez votre médecin si la douleur est aigüe ou persistante. Renseignez-vous concernant les sondes de drainage.

document: C’est un moyen courant pour soigner une allergie, un rhume ou une infection de sinus. La congestion des oreilles résulte souvent de celle du sinus, car les tubes d’Eustache partent de l’arrière du nez vers l’oreille moyenne. Étant donné qu’un décongestionnant nasal soulage le sinus, il peut aussi aider à déboucher les oreilles .   Ces médicaments sont disponibles en vente libre. Pour certains d’entre eux, vous devrez peut-être les commander, mais vous n’aurez pas besoin d’une ordonnance médicale. Arrêtez le traitement au bout de 3 jours, sauf si votre médecin vous autorise à le faire. Il est préférable de demander son avis avant de prendre un décongestionnant, particulièrement quand vous suivez un autre traitement, ou si vous souffrez d’hypertension, d’un glaucome ou de la prostate. De même, vous ne devrez pas donner des décongestionnants aux enfants. Ils peuvent soulager le gonflement à l’intérieur des voies nasales. Ces médicaments soignent aussi la décongestion des oreilles.  Ne prenez pas de stéroïdes sans l’avis de votre médecin. Ces médicaments sont disponibles en ventre libre ou sur ordonnance médicale. Ils sont particulièrement utiles pour les personnes qui ont des allergies . Si elles ne sont pas traitées, ces affections peuvent causer la congestion des oreilles parce qu’elles irritent le sinus et créent une congestion nasale. En prenant quotidiennement un antihistaminique, vous pourrez éviter cette situation. De nombreux produits sont en vente libre, comme la cetirizine (Zyrtec), la loratadine (Clarityne) et le chlorhydrate de fexofénadine (Allegra ).   Parlez à votre médecin avant de recourir à un antihistaminique ou après l'emploi d'un antihistaminique en vente libre sans obtenir de résultat. Si vous voyagez en avion, vous pouvez éviter les surpressions en prenant un antihistaminique 1 heure avant le départ . Avant la prise de votre médicament, lisez soigneusement toutes les instructions et les précautions d’emploi inscrites sur la notice. Les effets calmants de votre traitement devraient apparaitre au bout de quelques heures. Dans le cas contraire, vous devrez rendre visite à votre médecin. La congestion des oreilles peut créer des complications si elle n’est pas soignée convenablement. De plus, vous risquez d’avoir une infection .   Allez chez votre médecin immédiatement si vous avez une fièvre ou des écoulements par votre oreille. Prenez tous les médicaments prescrits par le médecin, notamment les antibiotiques. Autrement, vos symptômes peuvent réapparaitre. Votre médecin vous prescrira probablement des gouttes pour combattre la douleur. Il faudra le faire auprès de votre médecin si vous souffrez de congestions fréquentes. Il peut introduire un drain pour évacuer les fluides et abaisser la pression dans vos oreilles. Cette technique est employée notamment si le patient souffre de congestions souvent . Elle est aussi pratiquée sur les enfants qui souffrent d’otites répétitives, car elle les aide à guérir plus facilement .

english_section_name: Treating Ear Congestion

summary: Inclinez la tête sur le côté. Versez des gouttes dans votre oreille. Patientez. Inclinez votre tête sur l’autre côté pour évacuer le cérumen. Consultez un médecin si votre oreille reste bouchée.

document: L’oreille affectée devrait faire être dirigée vers le haut et l’autre vers le sol. Une position confortable consiste à vous étendre sur le côté ou poser votre tête sur un coussin . Il est recommandé d’opter pour 2 ou 3 gouttes d’eau, d’une solution saline ou de peroxyde. Il vaut mieux employer un compte-goutte pour éviter de dépasser cette dose. Quel que soit votre choix, le traitement sera efficace. Cependant, sachez que le peroxyde et la solution saline sont des médicaments stérilisés, ce qui suppose que le risque d’infection sera moindre s’ils restent au fond de votre oreille .  N’introduisez aucun fluide dans votre oreille si vous souffrez d’une infection ou d’un tympan perforé. Vous devrez attendre au moins une minute pour permettre au fluide de se propager dans votre oreille. La pesanteur l’aidera à se déposer au fond, où il ramollira le cérumen. Il suffit de 1 minute pour accomplir le processus . N’attendez pas plus que quelques minutes, car le liquide pourrait aller trop loin dans votre conduit auditif. Ce dernier devrait s’écouler sous l’effet de la pesanteur. Pensez à placer une serviette sous votre oreille pour le recueillir.    Si vous êtes couché, tournez-vous simplement sur le côté. Vous pouvez aussi employer une seringue à poire pour aspirer le cérumen ramolli . Il peut vous examiner pour vérifier que la congestion provient uniquement d'une boule de cérumen. Il peut la retirer en employant des méthodes plus précises. Si vous avez essayé d’enlever du cérumen à l’aide d’objets comme un coton-tige, il est possible que vous l'ayez accidentellement tassé. Heureusement, votre médecin peut vous aider à y remédier .

english_section_name: Clearing Ear Wax Congestion


summary: Analysez votre image. Paramétrez votre logiciel d'impression. Lancez l'impression sur votre transparent. Soyez prudent dans l'utilisation de vos transparents.

document: Avant de commencer votre impression, réfléchissez à l'objectif que vous avez en imprimant sur un transparent. Si vous souhaitez imprimer sur un transparent, puis le projeter avec un rétroprojecteur, vous êtes libre de choisir le type d'impression que vous souhaitez. Par contre, si vous voulez utiliser des transparents dans le cadre de la sérigraphie, il vous faudra vous assurer au préalable que votre image est en noir et blanc et que son contour est bien net . Pensez à modifier le type de papier dans votre logiciel d'impression. Il vous faudra aller dans les paramètres du logiciel de votre imprimante et changer les préférences. Cherchez une option comme « type de papier » ou « qualité du papier » et choisissez « transparents  ». Si vous n'avez pas la possibilité de sélectionner le type de papier transparent, choisissez « papier glacé ». Quand tout est prêt et bien configuré, imprimez votre page sur votre transparent. Si vous réalisez une impression en noir et blanc, réglez le contraste au plus élevé. Ainsi, le rendu sera bien meilleur, lorsque vous projetterez votre transparent avec le rétroprojecteur ou quand vous l'utiliserez en sérigraphie . Pour exécuter votre impression (sous Word, par exemple), vous allez dans Fichier, puis cliquez sur Imprimer. Arrivé à ce stade, vous pouvez changer les paramètres d'impression. Il vous faudra peut-être aller voir les options d'impression de votre imprimante pour changer certains paramètres. Vous pouvez manipuler vos transparents comme, il vous semble. Toutefois, sachez que l'impression de transparents chez soi n'est pas de même qualité dans le temps qu'une impression par un professionnel. Il vous faudra donc être vigilant dans la manipulation de vos transparents. Faites donc attention si vous utilisez des huiles pour les mains, ne mouillez pas vos transparents au risque de voir l'encre s'étaler.

english_section_name: Printing on the Transparency

summary: Enregistrez votre document. Allez chercher vos transparents. Renseignez-vous auprès d'un employé.

document: Dans un magasin spécialisé, il vous est possible d'imprimer sur un transparent à partir d'un fichier. Toutefois, pour ce faire, il vous faudra enregistrer votre fichier sur une clé USB que vous apporterez au magasin. Certaines boutiques ont un site internet et vous pourrez donc imprimer votre transparent depuis ce dernier .  Si vous voulez sauvegarder votre document sur une clé USB, commencez par insérer votre clé dans le port USB de votre ordinateur. Accédez à votre clé en allant sur l'explorateur de fichiers, puis doublecliquez sur l'icône de votre clé. Faites glisser votre document dans la fenêtre de votre clé. Une fois que le document est présent dans la fenêtre de votre clé, c'est terminé. Vous pouvez fermer la fenêtre de votre clé et faire un clic droit sur l'icône de la clé, puis sélectionner Éjecter. Enfin, retirez la clé USB de votre ordinateur. Si vous voulez passer par le site internet d'un magasin, il vous faudra créer un compte. Ensuite, vous enverrez votre document sur le site, puis choisirez votre type d'impression et support d'impression. Si vous avez un magasin d'impression pas trop loin de chez vous, imprimer des transparents chez eux peut être une bonne solution. Vous n'aurez pas besoin d'acheter un paquet de transparents, surtout si vous n'avez que quelques feuilles à imprimer. D'autre part, les magasins spécialisés font des prix à la page qui sont relativement bas . En général, vous faites vous-même vos impressions .Toutefois, l'utilisation de transparents n'est pas une opération ordinaire, demandez donc conseil auprès d'un employé du magasin. Sachez qu'en règle générale, vous payerez un prix fixe par page imprimée.

english_section_name: Printing at a Copy Shop

summary: Trouvez des transparents . Nettoyez votre imprimante. Insérez un transparent dans le chargeur de papier.

document: Les transparents sont des feuilles plastiques de format A4. Selon que vous imprimez des transparents dans le cadre professionnel ou scolaire, il vous est possible de vous en procurer dans les filières de fournitures professionnelles ou scolaires. Toutefois, si vous êtes étudiant ou stagiaire, vous devrez aller les acheter dans un magasin spécialisé en papèterie ou dans le rayon approprié de votre supermarché. Assurez-vous d'avoir en votre possession le bon type de transparent pour votre imprimante avant de lancer une impression. N'utilisez pas des transparents pour imprimante laser, si vous avez une imprimante à jet d'encre et vice versa . Dans un paquet de transparent, vous trouverez une feuille qui est utilisée pour nettoyer les têtes d'impression de l'imprimante. Utilisez-la avant de commencer des impressions sur les feuilles transparentes. Généralement, l'encre salit facilement les transparents. Il faut donc absolument nettoyer les têtes d'impression avant d'imprimer sur les transparents .  Prenez la feuille, enlevez le film protecteur. Insérez la feuille dans le compartiment des feuilles de papier, puis lancez l'opération de nettoyage que vous devez avoir dans votre logiciel d'impression. N'allez pas imprimer quelque chose dessus ! Vous pouvez conserver la feuille pour une autre occasion. Placez une feuille transparente dans le chargeur de papier de l'imprimante et pas une de plus. Il est préférable d'imprimer une feuille à la fois et donc de charger une seule feuille à chaque impression. C'est un papier spécial et couteux qui ne s'utilise pas comme du papier standard pour impression .  Pensez à imprimer du bon côté du transparent. Il faut que l'impression soit sur la face rugueuse du transparent. Si vous n'êtes pas sûr de positionner votre transparent dans le bon sens dans le chargeur de l'imprimante pour que l'impression se fasse du côté rugueux du transparent, faites un test avec une feuille de papier. Tracez une marque sur la face du papier où vous pensez que l'impression va se faire, puis lancez l'impression. Suivant le résultat, positionnez votre transparent en conséquence .

english_section_name: Getting the Printer Ready


summary: Ouvrez le programme Safari. Cliquez sur le menu Safari. Sélectionnez une page d’accueil. Utilisez la section Onglets pour modifier le comportement des onglets. Paramétrez vos informations de remplissage automatique. Affichez vos mots de passe enregistrés. Modifiez vos préférences de recherche. Activez ou désactivez les paramètres de sécurité. Modifiez vos paramètres de confidentialité. Gérez vos extensions dans l’onglet Extensions. Ajustez vos paramètres avancés dans l’onglet Avancées.

document: Les paramètres de Safari peuvent être modifiés depuis le navigateur lui-même. Assurez-vous d’abord qu’il s’agisse du programme actif pour que le menu Safari apparaisse en haut à gauche de l’écran. Puis, sélectionnez Préférences pour ouvrir une nouvelle fenêtre avec les préférences de Safari ouvertes sur l’onglet Général. Dans le champ Page d’accueil, vous pouvez définir une page spécifique pour qu’elle s’affiche au démarrage de Safari. Cliquez sur Utiliser la page active pour utiliser la page ouverte comme nouvelle page d’accueil. Vous pouvez choisir la façon dont s’ouvrent les liens et activer les raccourcis pour ouvrir les onglets et passer de l’un à l’autre. Dans l’onglet Remplissage automatique, vous pouvez choisir les informations utilisées pour remplir automatiquement les formulaires et les champs dédiés aux achats avec une carte de crédit. Pour choisir le contenu à utiliser, cliquez sur Modifier à côté des options qui s’affichent. Allez dans l’onglet Mots de passe pour afficher tous les sites web dont vous avez enregistré les mots de passe. Pour révéler un mot de passe, doublecliquez dessus. Votre mot de passe utilisateur vous sera demandé. Le menu déroulant Moteur de recherche vous permet de modifier le moteur de recherche à utiliser dans la barre d’adresse de Safari. Vous aurez le choix entre Google, Bing, Yahoo et DuckDuckGo. Les recherches effectuées dans la barre d’adresse se feront désormais avec ce nouveau moteur.  Sous ce menu, vous pourrez activer ou désactiver les différents paramètres de recherche (comme utiliser ou pas les suggestions de Safari). Dans l’onglet Sécurité, vous pouvez activer ou désactiver les paramètres de sécurité comme les avertissements en cas d’accès à un site web frauduleux, l’activation de JavaScript et bien plus encore. Si vous voulez, vous pouvez laisser ces paramètres à leurs valeurs par défaut. Allez dans l’onglet Confidentialité pour modifier vos paramètres de cookies et de suivi de site web. Sous les paramètres de suivi, vous trouverez les paramètres de localisation et vous pouvez également autoriser les sites web à vérifier si Apple Pay est configuré. Toutes les extensions que vous avez installées sont listées dans cet onglet. Cliquez sur l’une d’elles pour afficher des informations supplémentaires. Si vous voulez voir les autres extensions disponibles pour Safari, cliquez sur Obtenir des extensions en bas à droite de la fenêtre. Dans cet onglet, vous trouverez plusieurs paramètres ainsi que différentes options avancées que la plupart des utilisateurs peuvent ignorer sans risque. Pour les personnes qui ont du mal à lire les petits textes, l’onglet Avancées contient également des options d’accessibilité et de zoom qui leur permettront d’utiliser plus facilement leur machine .

english_section_name: macOS

summary: Ouvrez l’application Réglages sur votre appareil. Faites défiler la page jusqu’à Safari. Appuyez sur Moteur de recherche. Sélectionnez Mots de passe pour afficher vos mots de passe enregistrés. Paramétrez le remplissage automatique. Remplacez votre dossier favori en utilisant l’option Favoris. Choisissez la manière d’ouvrir les liens avec l’option Ouvrir les liens. Activez le bloqueur de popups pour bloquer les fenêtres intempestives. Empêchez les sites web de suivre votre historique de navigation. Appuyez sur Effacer historique, données de site.

document: L’application Réglages se trouve sur l’un de vos écrans d’accueil et ressemble à un ensemble de roues crantées. Si vous ne la trouvez pas, cherchez dans le dossier Utilitaires .  Cette méthode fonctionne sur iPhone, iPad et iPod touch. L’application Safari se trouve au milieu d’autres applications Apple comme Plans, Boussole et News. Si vous voulez modifier votre moteur de recherche par défaut, appuyez sur Moteur de recherche et choisissez entre Google, Yahoo, Bing ou DuckDuckGo. Safari utilisera le moteur sélectionné chaque fois que vous taperez une requête dans la barre d’adresse.   La fonction Suggestions moteur de recherche vous donnera des suggestions de recherche provenant du moteur à mesure que vous taperez votre requête. La fonction Suggestions Safari vous donnera des suggestions de recherche provenant d’Apple. Un code d’accès vous sera demandé pour pouvoir afficher les mots de passe. Il s’agit des mots de passe que vous avez enregistrés sur les sites que vous avez consultés.  Pour afficher le nom d’utilisateur et le mot de passe enregistré pour un site, appuyez sur un mot de passe. Le remplissage automatique est l’information qui apparait automatiquement dans les formulaires. Vous pouvez l’utiliser pour renseigner plus facilement votre adresse ou vos informations de paiement. Ce menu vous permet de configurer vos informations de contact, mais aussi de gérer vos cartes de crédit enregistrées. Cette option vous permet de choisir les dossiers favoris à utiliser. Vous pouvez choisir plusieurs dossiers et passer de l’un à l’autre si nécessaire. Avec cette option, vous pouvez choisir d’ouvrir les liens dans un nouvel onglet ou en arrière-plan. Si vous choisissez En arrière-plan, les liens s’ouvriront dans un nouvel onglet, mais ils ne seront pas tout de suite mis en avant. Pour autoriser Safari à bloquer le maximum de popups, vous pouvez activer l’option Bloquer les pop-up. Vous n’aurez plus de fenêtres intempestives, mais il est possible que vous rencontriez des problèmes avec les sites qui dépendent des popups. L’option Ne pas suivre permet à Safari d’indiquer aux sites web que vous ne voulez pas être suivi. C’est ensuite aux sites de respecter ou pas votre requête, mais ils ne répondent pas tous favorablement aux demandes des utilisateurs. Cette option supprimera tout l’historique de navigation de Safari ainsi que les cookies et le cache. L’historique de navigation sur tous vos appareils connectés sera également supprimé.

english_section_name: iOS


summary: Gardez-le toujours propre. Lavez-le dans la machine. Séchez-le à l'air libre ou dans la sécheuse à basse température.

document: Plus tôt la tache est traitée, plus elle sera susceptible d'être totalement éliminée. Pour ce faire, commencez par saupoudrer un peu de sel et épongez la partie affectée avec un chiffon blanc et propre imbibé d'un peu d'eau gazeuse et d'un liquide vaisselle. Au besoin, rincez le tissu à l'envers de la tache .  Évitez d'appliquer une trop grande pression lorsque vous frottez votre jean, sinon la tache pourrait y pénétrer plus profondément. Le nettoyage localisé des taches va réduire la détérioration qui pourrait se produire suite à un lavage et à un séchage répétés en machine, conservant ainsi l'état du jean plus longtemps . Lavez-le uniquement avec d'autres tenues de couleur blanche et, s'il n'est pas trop sale, lavez-le à l'eau froide. Les jeans les plus sales et qui nécessitent un nettoyage en profondeur doivent être lavés à l'eau chaude. Évitez également d'utiliser des assouplissants et l'eau de Javel et lavez-les avec un savon blanchissant.  En fait, l'eau de Javel pourrait jaunir les vêtements blancs. En outre, il s'agit d'un produit agressif qui peut entrainer une usure encore plus rapide de votre jean. Pour éviter qu'il jaunisse après l'avoir lavé au savon, faites-le passer dans un autre cycle de rinçage . En effet, s'il est soumis à une chaleur excessive, il peut jaunir . Donc, si vous souhaitez utiliser le sèche-linge, ne le réglez pas sur des températures élevées. Une autre solution consiste à le laisser sécher à l'air libre pour éviter tout dommage . En outre, le soleil peut également avoir un effet blanchissant sur les taches .

english_section_name: Washing White Jeans

summary: Utilisez du liquide vaisselle. Utilisez du peroxyde d'hydrogène pour éliminer les taches de vin rouge. Nettoyez les taches inattendues avec des produits pratiques. Utilisez de l'eau bouillante et du citron pour traiter les vieilles taches.

document: Servez-vous-en pour enlever les taches d'encre, de café et de gazon. Mettez-en simplement quelques gouttes dans un petit récipient d'eau froide. Humidifiez un chiffon blanc et propre avec la solution et passez-le sur les taches en effectuant des mouvements circulaires, du bord vers le centre. Retournez le tissu et rincez-le également à l'eau froide. Pour les taches les plus difficiles, suivez la même procédure en remplaçant l'eau savonneuse avec de la vodka bon marché . Humidifiez un chiffon blanc et propre dans un peu de peroxyde d'hydrogène et passez-le sur l'endroit à traiter en effectuant des mouvements de l'extérieur vers le centre. Après avoir retiré autant que possible les taches, retournez le tissu et rincez-les à l'eau froide .  Versez une couche de sel sur les taches de vin rouge encore fraiches. Attendez quelques minutes afin que le sel absorbe le liquide, puis retirez-le et essuyez les restes avec un chiffon blanc propre imbibé de peroxyde d'hydrogène ou d'eau gazeuse . Pour éviter que la tache ne se propage davantage, lorsque le chiffon blanc absorbe le rouge du vin, utilisez un autre morceau encore propre pour continuer à l'enlever. De nombreuses marques vendent des stylos ou des lingettes avec des produits spécifiques pour nettoyer les taches. Vous pouvez trouver ces genres de produits dans les magasins de proximités, les épiceries et autres détaillants. Suivez les instructions sur l'emballage pour obtenir de meilleurs résultats . Gardez ces articles à portée de main. Vous pourrez les mettre dans un sac, un sac à dos ou au bureau. De cette façon, vous serez toujours prêt à nettoyer votre jean blanc lorsque vous allez encore le tacher par inadvertance. Oui, il est également possible de supprimer les vieilles taches de votre jean blanc. Pour ce faire, placez simplement plusieurs tranches de citron dans une casserole d'eau bouillante. Versez le mélange dans un autre récipient, comme une baignoire, et plongez-y le jean, en le laissant ainsi jusqu'à ce que l'eau refroidisse. Ensuite, lavez-le comme vous le feriez normalement. Pour éviter de vous bruler, utilisez un ustensile, comme une cuillère en bois, pour maintenir le jean sous l'eau .

english_section_name: Removing Stains

summary: Utilisez un produit de protection pour tissu sur votre jean. Évitez de tacher le jean avec d'autres vêtements ou accessoires. Rafraichissez le jean avec la vapeur de la douche. Lavez-le seulement si nécessaire.

document: Faites-le lorsque vous en ressentez le besoin. Certains de ces produits comme Scotchguard rendront vos jeans plus résistants aux taches. Vous pouvez en trouver dans la section réservée au produit de nettoyage des magasins ou dans les boutiques où l'on vend des fournitures pour blanchisserie et assurez-vous de ne les utiliser que sur des vêtements propres .  Certains tissus peuvent avoir une réaction négative au protecteur, mais cette information doit être clairement indiquée dans les instructions. Différentes marques de protecteurs peuvent avoir différentes méthodes d'application. Il est très important de lire les instructions afin d'obtenir de meilleurs résultats. Cela se produit surtout lorsque ces vêtements sont neufs, ils décolorent et tachent les jeans blancs lorsque ceux-ci se frottent contre eux. Les nouveaux sacs à main et autres accessoires similaires peuvent avoir le même effet. Par conséquent, évitez de porter des jeans blancs avec de tels articles. Faites surtout attention aux articles de couleurs sombres, comme l'indigo. En fait, ces couleurs ont une plus grande tendance à se transférer facilement . Lorsque vous vous baignez, suspendez-le dans la salle de bain. Ainsi, la vapeur refroidira le tissu et éliminera même les légères taches. Après cela, séchez-le à l'air libre. Une fois sec, le tissu devrait retrouver une partie de son étanchéité d'origine. En outre, cela peut le rendre encore plus beau et améliorer son ajustement . Les processus de lavage et de séchage des jeans finissent par endommager le tissu. Donc, plus vous allez le laver, plus il va s'user . Par conséquent, il est très important d'essayer d'enlever les taches individuellement et ne le lavez qu'une fois toutes les cinq semaines. Choisissez un savon spécialement formulé pour les jeans pour les conserver encore plus longtemps.

english_section_name: Maintaining Your Jeans