summary: Retirez l'ancienne finition. Utilisez un décapant de peinture. Utilisez un papier de verre. Utilisez du diluant à peinture. Utilisez du papier de verre à grain fin. Nettoyez votre espace de travail et le bois à traiter. Remplissez les pores du bois.

document: Vous pouvez appliquer du vernis par-dessus une surface déjà peinte, mais vous pouvez aussi en appliquer sur une surface brute, non peinte. Il y a plusieurs façons de retirer l'ancienne finition et, parmi celles-ci, on peut citer l'utilisation d'un décapant de peinture ou d'un papier de verre. Si votre meuble en bois n'a jamais été peint ou verni ou si vous voulez garder la peinture originale, vous pouvez passer directement à la cinquième étape de cette section. Retirez les précédentes couches de peinture et les finitions en appliquant au pinceau une solution décapante. Laissez le produit agir conformément aux recommandations du fabricant puis grattez-le en vous aidant d'un couteau à mastic aux bords arrondis. Ne laissez pas le décapant sécher sur le bois. Veillez à bien retirer les résidus de décapant. La procédure dépend du type de produit acheté, mais la plupart des décapants doivent être retirés à la térébenthine ou à l'eau. Vous pouvez retirer l'ancienne finition avec du papier de verre, un bloc de ponçage ou une ponceuse manuelle. Le papier de verre et le bloc de ponçage sont plus adaptés aux surfaces irrégulières ou incurvées (boutons de porte, pieds de chaise, etc.). Les ponceuses manuelles sont quant à elles utilisées sur les surfaces planes comme les plateaux de table. Commencez avec un papier de verre à grain moyen (grain 150) avant d'utiliser un papier de verre à grain plus fin (grain 180). À l'instar du décapant de peinture, le diluant à peinture peut être utilisé pour retirer les anciennes finitions. Trempez un vieux torchon ou un chiffon dans le produit et frottez la surface du bois. Une fois l'ancienne finition décollée, grattez-la en vous servant d'un couteau à mastic. Non seulement le papier de verre élimine tous les résidus de laque ou de finition, mais il donne également au vernis une surface rugueuse où il adhère mieux. Utilisez du papier de verre à grain 180 ou 220 et poncez dans le sens des grains du bois. Utilisez un torchon humide pour nettoyer votre espace de travail et le bois à traiter. Avant d'appliquer le vernis, assurez-vous qu'il n'y a ni poussière ni saleté sur votre espace de travail. Nettoyez le bois en l'essuyant avec un torchon humide puis balayez et passez l'aspirateur sur les tables ainsi que le sol de la pièce. Certains bois à grain ouvert, comme le chêne, doivent être traités préalablement au bouche-pores afin d'obtenir un résultat lisse. La couleur du produit peut être proche de celle du bois ou de celle de la teinte que vous allez utiliser. Vous pouvez utiliser une couleur contrastante afin de rendre les grains du bois plus visibles ou une couleur similaire pour les masquer.

english_section_name: Preparing Wood for Varnishing

summary: Travaillez dans une pièce bien éclairée et bien aérée. Cherchez une pièce propre. Faites attention à la température et à l'humidité. Portez une protection adaptée. Choisissez un vernis.

document: Un bon éclairage permet de repérer les imperfections (bulles d'air, traces de coups de pinceau, éraflures et surfaces nues) à la surface du bois et une bonne aération est importante dans la mesure où certains vernis et diluants dégagent de fortes émanations pouvant provoquer des étourdissements et des nausées. Si vous ne supportez pas les émanations, ouvrez une fenêtre ou allumez un ventilateur. L'endroit où vous travaillez ne doit contenir ni poussière ni saleté. Pensez donc à balayer ou passer l'aspirateur avant de commencer pour éviter que la poussière ne se dépose sur le bois et vienne gâcher votre travail. Si vous travaillez en extérieur, évitez les jours venteux, car de minuscules particules de poussière pourraient tomber sur le vernis humide et ruiner l'aspect fini du bois. La température dans votre local de travail doit être comprise entre 21 et 26 °C. S'il fait trop chaud, le vernis va sécher trop vite et de minuscules bulles d'air pourraient se former à sa surface. S'il fait trop froid ou s'il y a trop d'humidité, il séchera trop lentement et donnera le temps aux particules de poussière de s'accrocher au vernis humide. Quand vous vernissez le bois, vous êtes amené à manipuler des produits chimiques irritants pour la peau et pouvant abîmer les vêtements. Portez donc une tenue qui peut être tachée ou salie sans problème avec des gants et des lunettes. Pensez également à mettre un masque antipoussières ou un masque ventilé pour le visage. Il existe plusieurs types de vernis ayant chacun leurs avantages et leurs inconvénients. Certains sont plus faciles à utiliser ou plus adaptés à certains projets que d'autres. Vous devez en choisir un qui soit adapté à ce que vous comptez faire et à ce que vous voulez obtenir.  Les vernis à base d'huile, comme les vernis polyuréthanes, sont très résistants et doivent être mélangés à du diluant à peinture comme de la térébenthine. Ils dégagent de fortes vapeurs et ne peuvent être manipulés que dans des pièces bien aérées. Les pinceaux utilisés avec ce type de vernis doivent être correctement nettoyés. Ils restent ainsi en bon état et peuvent être réutilisés. Les vernis acryliques et à base d'eau ont une faible odeur et doivent être mélangés à de l'eau. Ils sèchent plus rapidement que les vernis à base d'huile, mais ils ne sont pas aussi résistants. Les pinceaux peuvent être nettoyés avec uniquement du savon et de l'eau. Les vernis en aérosol sont faciles à utiliser. Ils ne nécessitent aucun pinceau et n'ont pas besoin d'être dilués. Ils ne peuvent être utilisés que dans des pièces bien aérées, car ils dégagent eux aussi de fortes émanations et peuvent être responsables de nausées et d'étourdissements. Les vernis sont disponibles en version claire et teintée. Les vernis clairs subliment la couleur naturelle du bois tandis que les vernis teintés lui donnent une couleur spécifique.

english_section_name: Choosing the Right Working Space and Varnish

summary: Préparez le vernis. Appliquez la première couche de vernis dilué, puis laissez-la sécher. Poncez la première couche et essuyez le bois avec un chiffon humide. Appliquez la couche suivante et laissez-la sécher. Poncez la seconde couche et essuyez le bois avec un chiffon humide. Continuez d'appliquer du vernis et de poncer entre chaque couche. Attendez que le vernis finisse de durcir.

document: Certains vernis, comme ceux vendus dans des bombes aérosol, ne nécessitent aucune préparation. Les autres types de vernis devront en revanche être dilués pour la première couche. La surface du bois est ainsi scellée et prête à recevoir les couches de vernis suivantes (qui n'ont plus besoin d'être diluées).  Si vous utilisez du vernis à base d'huile, diluez-le avec du diluant à peinture (térébenthine). Utilisez une part de vernis pour une part de diluant. Si vous utilisez du vernis à base d'eau ou acrylique, diluez-le avec de l'eau. Utilisez une part de vernis pour une part d'eau. Utilisez un pinceau plat ou un applicateur éponge pour appliquer le vernis sur le bois. Vos coups de pinceau doivent être longs, uniformes et dirigés dans le sens du grain du bois. Laissez ensuite cette première couche sécher 24 heures. Si vous utilisez du vernis en aérosol, tenez la bombe à 15 ou 20 cm de la surface du bois et vaporisez-en une couche fine et régulière. Laissez sécher conformément aux recommandations du fabricant. Après avoir appliqué et laissé sécher la première couche de vernis dilué, vous devez la lisser en frottant la surface du bois avec un papier de verre à grain 280. Utilisez ensuite un chiffon humide pour retirer les éventuels débris de poussière.  N'oubliez pas d'essuyer votre espace de travail pour vous débarrasser de la poussière causée par le ponçage. N'oubliez pas de nettoyer votre pinceau au diluant (si vous utilisez du vernis à base d'huile) ou à l'eau (si vous utilisez du vernis à base d'eau). En vous aidant d'un pinceau propre ou d'un nouvel applicateur éponge, appliquez une nouvelle couche de vernis sur la surface du bois. Une fois encore, veillez à procéder dans le sens des grains du bois (il n'est pas nécessaire que la couche de vernis soit fine). Laissez sécher 24 heures. Si vous utilisez du vernis en aérosol, vous pouvez le vaporiser directement par-dessus la précédente couche. Assurez-vous que la bombe soit à 15 ou 20 cm de la surface du bois avant de vaporiser en une seule fois une légère couche de vernis. Le produit risque de couler si vous le vaporisez trop rapidement. Une fois la seconde couche de vernis sèche, poncez doucement la surface du bois au papier de verre à grain fin (grain 320). Laissez ensuite le vernis sécher 24 heures avant d'appliquer la couche suivante. N'oubliez pas d'essuyer la poussière et la saleté causées par le ponçage. Appliquez deux ou trois couches de vernis supplémentaires. N'oubliez pas de laisser le produit sécher et de poncer puis essuyer la surface du bois avant d'appliquer une nouvelle couche. Suivez toujours le sens des grains du bois quand vous appliquez et poncez le vernis. Ne poncez pas la dernière couche.  Vous pouvez continuer avec du papier de verre à grain 320 ou passer au grain 400. Pour un résultat optimal, attendez 48 heures avant d'appliquer la dernière couche de vernis. Le vernis a besoin de temps pour durcir (se polymériser). Pour ne pas l'abîmer, vous devez donc garder votre bois dans un endroit où rien ne risque de l'abîmer. Certains vernis durcissent au bout de 24 ou 48 heures alors que d'autres ont besoin d'au moins cinq ou sept jours. Il existe même des vernis qui ne durcissent qu'au bout de 30 jours. Reportez-vous aux instructions sur la boîte du produit pour plus de détails sur la durée de séchage et de durcissement.

english_section_name: Varnishing the Wood


summary: Comprenez les lois à propos du harcèlement. Renseignez-vous aussi à propos du harcèlement virtuel. Familiarisez-vous aussi avec le règlement de l'école ou de votre lieu de travail.

document: Si les autorités ne prennent pas au sérieux le harcèlement, vous devez comprendre quelles sont les lois concernant ce problème.  Même si le harcèlement peut être parfois difficile à prouver, il existe des lois qui vous en protègent . Pour obtenir plus d'informations, vous pouvez consulter ce site Internet : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/N31146. Vous y trouverez de nombreuses informations pour vous aider à signaler des cas de harcèlements à l'école ou au sein de la famille, ainsi qu'au travail. Il est souvent possible de le signaler de manière anonyme . Sachez que les lois contre le harcèlement protègent les gens, quel que soit leur milieu social, leur sexe ou leur religion. Même s'il peut être difficile de prouver qu'une personne en harcèle une autre à cause de sa couleur de peau ou de sa religion, tous les cas de harcèlement doivent être signalés pour que la loi puisse être appliquée et que des sanctions soient prises si le harcèlement est avéré . Heureusement, il existe depuis plusieurs années des lois contre le harcèlement virtuel. Cependant, les sanctions ont pris plus de temps à être mises en place. Malheureusement, ce type de harcèlement est souvent plus traumatisant que le harcèlement dans la vraie vie .  Sachez que le harcèlement via Internet (mails, réseaux sociaux...) est un délit (on parle aussi de cyberharcèlement). Il est plus sévèrement puni si la victime a moins de quinze ans. Cela pourrait relever plutôt du civil, mais il est possible de poursuivre en justice des personnes qui s'adonnent au harcèlement en ligne en utilisant les lois en place . Qu'il y ait un règlement bien défini ou un code de conduite, la plupart des écoles mettent en place des mesures pour arrêter le harcèlement. Cependant, une fois que vous arrivez au travail, vous pourriez ne pas trouver un règlement aussi clair.  Si vous êtes la victime de harcèlement à l'école, demandez une copie du règlement interne. Si vos professeurs ne veulent pas vous en donner une, rendez-vous chez le directeur. À votre lieu de travail, demandez au représentant des ressources humaines de vous indiquer le règlement en cas de harcèlement. Il n'y a pas de garantie qu'il y en ait un, mais il vaut la peine de demander avant de passer à d'autres solutions.

english_section_name: Knowing Your Rights

summary: Demandez de l'aide à sa famille. Discutez-en avec une personne dans le milieu où cela se produit. Envisagez les autorités.

document: Demandez de l'aide aux membres de votre famille, si vous n'avez pas encore discuté des problèmes auxquels vous êtes confronté, c'est le moment d'en parler à votre famille.  Cela est d'autant plus important pour les adolescents, car les parents doivent être impliqués dans les mesures prises par l'école. Pour les adultes, il peut parfois être utile de demander conseil à son partenaire pour savoir quoi faire. Encore plus important, vous devez trouver un exutoire, une personne à qui parler de ce que vous ressentez et de ce que vous traversez. Si le représentant immédiat de l'autorité, par exemple un professeur, ne répond pas à votre problème, trouvez quelqu'un qui vous aidera.  À l'école, cela pourrait être le directeur ou le conseiller d'orientation. Au travail, si ce n'est pas votre chef, cela pourrait être un représentant des ressources humaines ou un autre superviseur. L'idéal serait de trouver quelqu'un qui pourra vous soutenir et vous aider à résoudre votre problème de harcèlement. Si vous n'arrivez pas à résoudre le problème dans le milieu où il se produit, il est peut-être temps de faire appel à la police.  Appelez un commissariat près de chez vous pour trouver les informations dont vous avez besoin. Ils pourront vous donner une meilleure idée de la procédure à suivre et des étapes à mettre en place une fois que vous avez rempli un rapport.

english_section_name: Determining Others Who Can Help

summary: Comprenez que vous n'êtes pas tout seul. Sachez que ce n'est pas de votre faute. Souvenez-vous qu'il y a des gens dans votre vie qui vous aiment et qui se soucient de vous. Sachez que toutes les personnes représentant l'autorité ne sont pas compétentes pour gérer le harcèlement.

document: Le harcèlement peut sembler être une expérience solitaire. Cependant, 25 % des enfants en sont victimes, c'est pourquoi vous ne devez pas rester seul dans cette épreuve .  Malheureusement, de nombreux enfants et adultes ont été les victimes de harcèlement à un moment ou à un autre de leur vie. Il y a des enfants à l'école et des adultes sur votre lieu de travail qui peuvent comprendre ce que vous traversez. Demandez-leur leur soutien ! Certaines associations permettent de mettre en contact des individus qui ont souffert du harcèlement. Même si vous ne vous sentez pas suffisamment à l'aise pour vous impliquer dans une association, jetez un œil aux ressources sur leur site Internet. Cela pourrait vous aider à vous sentir plus connecté aux personnes qui ont déjà été dans la même situation que vous. Vous pourriez souvent avoir l'impression contraire et vous rendre compte que vous vous accusez de votre harcèlement. La personne qui vous harcèle pourrait se sentir frustrée ou mécontente de sa vie et elle veut que vous vous sentiez aussi mal qu'elle en contrôlant vos sentiments .  Qui que vous soyez, quelles que soient vos croyances ou quoi que vous ayez fait dans votre vie, ce n'est pas de votre faute ! Personne ne mérite d'être harcelé, ne l'oubliez jamais ! Que ce soit un ami, un parent ou un autre membre de votre famille, ce sont des gens qui se soucient beaucoup de vous. Discutez avec ces personnes et parlez-leur de ce qu'il se passe.  Demandez-leur leur soutien au fur et à mesure que vous avancez dans vos démarches. Vous stimulerez votre résistance face au harcèlement en ayant des gens en qui vous avez confiance qui vous encouragent et vous soutiennent . Il est particulièrement important de recevoir le soutien des autres si vous ne recevez pas le soutien d'une personne qui représente l'autorité. Une des meilleures façons de faire cesser le harcèlement est de trouver une personne au sein de l'organisation qui va agir activement et répondre au harcèlement dès qu'il va se produire .  Malheureusement, toutes les personnes qui représentent l'autorité ne sont pas équipées pour gérer le harcèlement. Que ce soit à cause d'un manque de formation, de leur ignorance ou d'un rejet de l'existence du harcèlement, certaines personnes ne peuvent rien faire pour vous. Elles pourraient aussi ne pas être objectives à cause de vos origines ethniques, de votre religion ou de votre orientation sexuelle.

english_section_name: Understanding the Bullying Situation

summary: Documentez les incidents provoqués par le harcèlement. Essayez de passer par la médiation. Sortez-vous des groupes impliqués. Signalez-le à la police. Inscrivez votre école dans un programme contre le harcèlement.

document: Cela sera utile pour les autorités au travail ou à l'école, mais cela pourrait aussi être exigé par la police si vous souhaitez leur signaler les incidents .  Pour avoir des documents efficaces, vous devez y inclure une évaluation de la situation, la prévalence du harcèlement au sein de l'école et surveiller les incidents supposés ou confirmés de harcèlement. Essayez d'être le plus précis possible lorsque vous estimez la nature de ce qu'il se produit. Notez aussi les dates de chaque évènement. La médiation est une stratégie répandue pour gérer les problèmes entre élèves . On pourrait vous demander de commencer par la médiation au sein de votre établissement scolaire.  Il existe des inconvénients importants à la médiation. Le harcèlement est plus qu'un conflit, c'est une victimisation . Pendant la médiation, l'enfant qui est victime du harcèlement doit comprendre que l'école fait tout ce qu'elle peut pour le faire cesser et que personne ne mérite d'être harcelé . Si vous vous sentez intimidé ou si vous avez l'impression qu'on vous accuse du harcèlement pendant la médiation, arrêtez immédiatement la séance. Pour vous aider à impliquer les autorités dans le milieu en question dans votre problème de harcèlement, essayez de sortir de ce groupe ou de ce milieu.  Contactez des associations d'aide aux victimes de harcèlement qui pourront vous épauler, surtout dans les cas de discrimination. Vous pourriez aussi contacter des médias locaux. Ils proposent souvent un numéro de téléphone ou une adresse email où vous pouvez discuter du problème auquel vous êtes confronté. Il n'y a pas de garantie qu'ils parlent en public de votre problème, mais c'est une bonne solution à utiliser si personne d'autre ne vous écoute. Si la médiation ne fonctionne pas ou si les autorités dans votre milieu ne prennent pas votre plainte au sérieux, il est temps de vous rendre à la police.  Gardez vos documents sous la main dans lesquels vous décrivez les incidents qui se sont produits et les moments où ils se sont produits. Passez un coup de fil avant de vous y rendre pour savoir à qui vous devez parler et à quelle heure cette personne sera disponible. Pour les élèves qui ont subi le harcèlement, il pourrait être utile de s'assurer que d'autres élèves n'en deviennent pas les victimes à leur tour en inscrivant son école dans un programme contre le harcèlement. Vous trouverez différents programmes autant régionaux que nationaux. Demandez à un représentant du milieu où le harcèlement se produit, par exemple le directeur, un professeur ou un conseiller, de signer le programme.

english_section_name: Addressing the Issue


summary: Offrez-lui de petites quantités de nourriture à des intervalles fréquents. Changez la marque de la nourriture de votre chaton. Demandez conseil à votre vétérinaire à propos d'un régime alimentaire de convalescence. Essayez de réchauffer la nourriture. Ne cachez pas ses médicaments dans sa nourriture. Assurez-vous que le chaton reste bien hydraté. Essayez de nourrir le chaton au doigt. Essayez de nourrir votre chaton à la seringue.

document: Lorsque votre chaton est malade, la meilleure approche est de lui offrir de petites portions, mais plus souvent. L'idéal serait de lui proposer une bouchée de nourriture toutes les heures ou toutes les deux heures, du moment que vous ne le réveillez pas pour le nourrir. Sachez cependant que les chatons très jeunes doivent être réveillés pour les nourrir fréquemment . Parfois, les chatons malades n'ont pas envie de manger leur nourriture habituelle et vous devez leur donner quelque chose de différent pour les intéresser à leur nourriture. En changeant de marque ou de saveur, vous pourriez réveiller l'intérêt de votre chaton pour sa nourriture afin qu'il essaie autre chose. Lorsque votre chaton est malade, même une petite quantité de nourriture peut faire une différence en ce qui concerne son état . Voici quelques aliments plus faciles à consommer pour les chatons.  Les aliments pour chats à base de sauce de viande Les aliments pour bébés au gout de poulet Le poulet bouilli   Le riz cuit sans assaisonnement Les régimes alimentaires de convalescence sont spécialement conçus pour répondre aux besoins des animaux malades qui ne mangent pas correctement. Ils sont généralement très denses en nutriments, pour qu'un chaton de moins d'un kilogramme puisse obtenir toutes les calories journalières dont il a besoin dans une quantité qui ne dépasse pas un tiers de tasse. Parmi les régimes les plus préconisés, on retrouve le Hills AD (qui convient autant aux chiens qu'aux chats) et le Royal Canin Feline Convalescent Diet. Voici une liste des éléments qu'ils contiennent.  Des protéines, les blocs de construction qui aident à réparer les tissus et à renforcer le système immunitaire. Des graisses et des glucides qui procurent au chaton de l'énergie pour faire fonctionner ses organes et combattre l'infection. Du zinc et du potassium qui aide la blessure à guérir. De la vitamine E et C et de la taurine, qui possèdent des propriétés antioxydantes pour aider le corps à se détoxifier et à fortifier le système immunitaire. Si votre chaton a le nez bouché, il va arrêter de s'alimenter pour deux raisons : il ne peut pas renifler la nourriture et il va avoir du mal à manger avec le nez bouché. Essayez de faire un peu réchauffer la nourriture (pas plus de 30 secondes au microonde) avant de la servir. Vous améliorerez l'arôme de la nourriture en la faisant chauffer et vous pourrez le leurrer pour qu'il en mange. La nourriture chaude a aussi meilleur gout. Vous pouvez aussi nettoyer le nez bouché de votre chat pour l'encourager à manger. Un chaton malade a besoin de ses médicaments, mais ne faites jamais l'erreur de la dissimuler dans sa nourriture. Les chatons peuvent détecter les médicaments, que ce soit grâce au gout ou à l'odeur et ils ne vont pas consommer les aliments qui contiennent des médicaments. En cachant les médicaments dans sa nourriture, vous vous assurez seulement que le chat ne va pas s'en approcher la prochaine fois, qu'elle contienne ou non ses médicaments. Gardez ses médicaments séparés et forcez-le à les prendre à intervalles réguliers. Ce sera un moment désagréable à passer qui ne va pas plaire au chaton, mais c'est quelque chose que vous devez faire. Il est très important de vous assurer que le chaton reçoit suffisamment d'eau et qu'il reste bien hydraté. La déshydratation chez les chatons peut devenir un problème grave qui est encore plus sérieux lorsque le chaton est malade. Si votre chaton refuse de boire de l'eau, essayez d'en ajouter un peu à son alimentation. Cela va lui permettre de manger plus facilement la nourriture tout en l'hydratant en même temps. La première chose à vérifier lorsque votre chat refuse de boire de l'eau est sa gamelle, pour être sûr qu'elle est propre. Les chatons ne vont pas boire de l'eau qui se trouve dans une gamelle sale. Posez une petite quantité de nourriture au bout de votre doigt et portez-le au museau du chaton. Essayez de ne pas forcer le chaton à manger, car vous allez l'irriter. Laissez-le lécher votre doigt à son propre rythme et soyez patient. Si vous n'arrivez pas à le nourrir au doigt, vous pouvez essayer avec une seringue. Vous avez besoin d'une seringue dont vous avez retiré l'aiguille et que vous avez remplie d'un aliment liquide. Tenez doucement le chaton et insérez la seringue dans sa gueule en lui donnant un angle léger. Ne l'insérez pas directement dans sa gueule, car cela pourrait envoyer la nourriture directement dans le fond de sa gorge et le chaton pourrait s'étouffer. Insérez la seringue vers la gauche ou la droite de la gueule et envoyez la nourriture vers l'arrière de sa langue. Le chaton va avaler la nourriture qui se trouve sur l'arrière de sa langue. Recommencez plusieurs fois jusqu'à ce que vous pensiez que le chaton a eu suffisamment à manger en faisant varier la position de la seringue pour éviter de trop frotter sur un des côtés de sa gueule.  Essayez d'utiliser du lait en poudre pour chaton si votre vétérinaire ne vous a pas prescrit d'aliments spécifiques. N'utilisez pas de lait ordinaire. La nourriture doit être à température ambiante ou de préférence légèrement tiède, mais pas trop chaude.

english_section_name: Feeding Your Sick Kitten

summary: En dernier recours, utilisez des stimulants de l'appétit. Demandez conseil à votre vétérinaire. Pensez à la mirtazapine. Posez des questions à propos de la cyprohéptadine. Posez des questions à propos du diazépam en intraveineuse. Posez des questions à propos des injections de vitamine B. Faites attention avec les injections exceptionnelles de stéroïdes.

document: Certains médicaments ont un effet stimulant sur l'appétit. Ce sont en général des traitements qui sont utilisés en dernier recours chez les chatons pour plusieurs raisons. Tout d'abord, nombre de ces médicaments sont en fait réservés aux êtres humains et il est très difficile de casser la pastille en une dose suffisante pour le chaton. Ensuite, les jeunes chatons n'ont pas de systèmes hépatiques et rénaux complètement développés. Ces organes ne fonctionnent pas encore au maximum de leur capacité pour dégrader les médicaments et les chatons sont alors potentiellement plus vulnérables à une overdose que ne le sont les chats adultes. Pour terminer, ces médicaments sont connus pour provoquer des effets secondaires désagréables, même en petites doses . Un vétérinaire qualifié devrait pouvoir vous indiquer quels médicaments prendre ou vous conseiller de ne pas en prendre. Les options les plus communément suivies par les vétérinaires sont indiquées ci-dessous, c'est pourquoi vous pouvez demander à votre vétérinaire de vous en conseiller une afin de comprendre son fonctionnement général et le dosage approprié. C'est un médicament pour les humains du groupe des antidépresseurs tricyclique. On ne comprend pas bien pourquoi, mais il a été observé qu'il a un effet stimulant sur l'appétit des chats. La pastille la plus petite existante est de 15 mg et la dose à donner au chat est de 3,5 mg, c'est-à-dire environ le quart de la pastille. Pour les chatons de moins d'un kilogramme, il est extrêmement difficile de calculer la dose exacte et vous allez finir par lui donner un tout petit bout. Vous pouvez lui en redonner tous les trois jours. C'est un autre médicament pour les humains. C'est un antihistaminique et un inhibiteur de la recapture de la sérotonine. Une fois de plus, le mécanisme de son fonctionnement n'est pas bien compris, mais ce médicament stimule l'appétit du chat. Vous pouvez lui donner une dose de 0,1 à 0,5 mg par kilogramme par voie orale, deux à trois fois par jour. La plus petite pastille disponible est de 4 mg et comme pour la mirtazapine, il est extrêmement difficile de couper correctement la pastille en petits morceaux. Par exemple, un chaton d'un kilogramme a besoin d'un huitième de pastille de 4 mg, sans oublier que de nombreux chatons n'atteignent pas le kilogramme avant d'avoir 3 mois. Certains chats ont une réaction idiosyncrasique tellement forte qu'une dose de diazépam en intraveineuse leur donne extrêmement faim. Cette méthode ne fonctionne que par intraveineuse, mais il est très difficile de trouver une veine suffisamment grosse chez les chatons pour utiliser cette méthode. Une dose comprise entre 0,5 et 1 mg par kilogramme est administrée en une seule fois. Ainsi, un chat d'un kilogramme a besoin d'une fiole de 0,2 ml qui contient 5 mg/ml d'émulsion de diazépam injectable. La vitamine B joue un rôle très important pour maintenir l'appétit. Si le taux de vitamine B, surtout le taux de cobalamine, descend trop bas dans la paroi des intestins ou dans le flux sanguin, le chaton peut perdre l'appétit. Il est possible de rectifier facilement ce trouble grâce à quatre injections sous-cutanées d'un liquide riche en vitamine B. La dose typique est de 0,25 ml administrée en injection sous-cutanée une fois toutes les quatre semaines. Un des effets secondaires des stéroïdes est de stimuler l'appétit. Chez la plupart des chatons malades, cette option ne sera pas recommandée, car les stéroïdes détruisent le système immunitaire, ce qui peut affaiblir le chaton et l'empêcher de lutter contre l'infection. Cependant, si le chat est protégé par des antibiotiques et si le vétérinaire juge que les stéroïdes ont peu de chances de faire empirer l'infection existante, une injection exceptionnelle de stéroïdes peut aider à redémarrer l'appétit du chaton. Le dosage peut être différent, de 0,01 mg/kg à 4 mg/kg de dexaméthasone, mais une dose plus prudente est conseillée si elle ne sert qu'à stimuler l'appétit. Ainsi, un chaton d'un kilogramme demande 0,5 mg de dexaméthasone, dans une formule contenant 2 mg/ml ou 0,25 ml par injection intramusculaire.

english_section_name: Using Vet-Prescribed Appetite Stimulants

summary: Observez les signes qui pourraient indiquer que votre chaton est déprimé. Passez plus de temps avec votre chaton. Trouvez des activités qui distraient votre chat. Demandez-vous si votre chat n'est pas déprimé parce qu'il est malade.

document: En plus de ses problèmes à s'alimenter, il existe différents signes qui peuvent indiquer que votre chaton est déprimé. Il pourrait par exemple manquer d'énergie et dormir plus que d'habitude, il a perdu son intérêt dans les activités qu'il aimait avant, il se met à l'écart ou il montre un comportement agressif. La raison la plus commune de dépression chez les chatons est un manque d'attention. Pour combattre la dépression de votre chaton et pour qu'il se remette à manger, jouez avec lui et montrez-lui autant que possible que vous l'aimez. Tenez-le dans vos bras pendant que vous travaillez ou regardez un film, jouez avec lui le matin et le soir et félicitez-le avec des friandises et de l'affection. Vous ne pouvez pas toujours être à la maison pour jouer avec votre chaton. Investissez dans des jouets qui permettront au chaton de ne pas s'ennuyer lorsque vous êtes sorti. Vous pouvez par exemple lui acheter un arbre à chat, des planches à gratter ou d'autres jeux . Envisagez de trouver un ami à votre chat. Si vous en avez les moyens, vous pouvez apporter un autre chaton chez vous pour que votre chaton ait un ami avec qui jouer. Cependant, il est important de garder en tête qu'il peut être difficile d'intégrer un nouveau chaton chez vous au fur et à mesure que le premier grandit. Si vous faites attention à votre chaton et si vous lui montrez en permanence que vous l'aimez, il ne va probablement pas être déprimé parce que vous ne jouez pas avec lui. Il est probablement déprimé parce qu'il ressent de la douleur, soit parce qu'il est malade soit parce qu'il s'est fait. Si vous n'arrivez pas à comprendre ce qu'il se passe avec votre chaton, envisagez de l'amener chez le vétérinaire.

english_section_name: Helping a Depressed Kitten

summary: Donnez du méloxicam à votre chaton. Gardez votre chat au chaud. Donnez-lui suffisamment d'espace pour se reposer. Amenez le chat chez le vétérinaire si cela est nécessaire.

document: Le méloxicam (connu aussi sous le nom de Metacam) appartient à la famille des médicaments appelés AINS (antiinflammatoires non stéroïdiens). Le méloxicam fonctionne en inhibant un enzyme, le COX-2, qui déclenche la libération de prostaglandine, qui à son tour réduit l'inflammation qui entraine la fièvre. Le méloxicam est une substance sure et utile pour réduire la fièvre.  Essayez de ne pas donner plus de 0,05 mg de méloxicam par kilogramme et par jour. Ainsi, un chaton d'un kilogramme a besoin de 0,1 ml de Metacam par jour. Sachez que le Metacam est vendu sous deux dosages : 1,5 mg/ml pour les chiens et 0,5 mg/ml pour les chats. Le Metacam pour chiens est trois fois plus concentré et vous devez faire très attention si vous voulez l'utiliser pour votre chat afin d'éviter les overdoses de produit. Le méloxicam ne doit être utilisé que chez les animaux bien hydratés. Les animaux déshydratés pourraient souffrir de problèmes rénaux et la réduction supplémentaire de l'apport de sang au niveau des reins pourrait faire tomber l'animal dans une insuffisance rénale. Le méloxicam peut être administré accompagné ou non de nourriture. Si le chat ne mange pas, assurez-vous de recouvrir l'intérieur de son estomac d'une petite quantité de nourriture en le nourrissant à la seringue. Ne lui donnez pas de Metacam si l'animal est à jeun. L'effet inhibiteur au niveau de l'approvisionnement en sang de l'estomac va être amplifié, ce qui peut mener à des ulcères graves de l'estomac. Ne lui donnez pas de méloxicam avant ou après lui avoir donné des AINS ou des stéroïdes. Vous pourriez alors provoquer des ulcères gastriques, des ulcères gastro-intestinaux et des saignements qui pourraient entrainer la mort du chaton. Un chat qui a froid va se sentir faible et il aura beaucoup plus de mal à s'en remettre et à s'alimenter correctement. Les chatons malades se sentent vulnérables et ils guérissent plus efficacement s'ils ont un endroit où ils peuvent se cacher. Donnez-lui un espace pour se coucher ou une boite en carton remplie de draps. Si votre chaton a l'air très malade ou si les symptômes du chaton ne disparaissent pas après 24 heures, vous devriez l'amener chez le vétérinaire.

english_section_name: Nursing a Sick Kitten


summary: Choisissez un costume gris charbon ou bleu marine. Voyez si la veste vous va bien. Assurez-vous que le pantalon « casse » sur vos chaussures. Évitez les pantalons avec des plis sur l'avant ou des revers.

document: À moins que vous n'alliez à un enterrement ou à un évènement « habillé », vous n'avez aucune raison de porter un costume noir en journée. Choisissez plutôt une coupe classique et une couleur neutre. Ce genre de costume sera plus versatile et plus adapté à un look de tous les jours. La plupart des couleurs de chemise pourront par ailleurs aller avec le gris foncé ou le bleu marine . N'hésitez pas à choisir une chemise à motifs subtils. Assurez-vous seulement que les motifs ne contrastent pas avec les motifs de votre costume. La veste devrait se resserrer légèrement au niveau de la taille, pour accentuer vos épaules. Le bord inférieur de la veste devrait arriver au niveau du bout de vos doigts lorsque vous avez les bras le long du corps. Vos manches devraient arriver au-dessus de vos poignets et laisser dépasser environ 1 cm de vos manchettes .  Pour que le costume vous aille parfaitement bien, rendez-vous chez un tailleur qui adaptera les manches à vos biceps. Évitez les revers plus larges que 8 cm. N'oubliez pas de retirer l'étiquette de la marque de la manche. Le pantalon devra frôler le dessus de vos chaussures et faire un pli. S'il n'y a pas de pli, c'est que le pantalon est trop petit. Néanmoins, si le pli est trop profond ou qu'il y a plusieurs plis, votre pantalon est probablement trop long. Assurez-vous de choisir la bonne longueur et essayez votre pantalon en portant des chaussures. Si vous prévoyez de porter un costume tous les jours, achetez plus d'un pantalon. En effet, les pantalons s'abiment plus vite que les vestes. Les pantalons à plis sont aujourd'hui démodés. Choisissez un pantalon plat, qui affinera vos jambes. De la même façon, un pantalon sans revers aidera à allonger vos jambes, car le revers aura tendance à les raccourcir .

english_section_name: Nailing the Basics

summary: Ajoutez un mouchoir de poche. Choisissez les bonnes chaussures. Choisissez des chaussettes de la bonne longueur. Choisissez une ceinture fine.

document: Pliez-le afin qu'il remplisse votre poche et dépasse légèrement. Cet accessoire mettra en valeur n'importe quel costume et vous permettra d'apporter de la personnalité et du caractère à votre tenue. Néanmoins, votre mouchoir de poche ne devra pas être assorti au textile ou aux motifs de votre cravate. Pour un look de tous les jours, essayez des chaussures marron foncé. Ces chaussures iront bien avec le gris foncé, comme avec le bleu marine. Vous pourrez également opter pour un modèle marron clair ou beige, si vous portez un costume de couleur clair. Les mocassins et les Oxfords sont les chaussures les plus communément portées avec un costume, mais vous pourrez tout de même changer de style selon l'occasion. Si les chaussettes permettent de s'amuser avec la mode, vous devrez toujours vous assurer qu'elles couvrent vos chevilles lorsque vous vous asseyez. Quoi que vous fassiez, votre pantalon remontera. Vous devrez alors vous assurer que votre peau ne soit pas visible. Préférez des chaussettes qui remonteront jusqu'à mi-mollet, comme les chaussettes argyles. N'hésitez pas à mélanger les couleurs et les motifs ou restez-en simplement aux chaussettes noires et grises. Avec un costume bien taillé, vous devrez absolument porter une ceinture. Néanmoins, ne choisissez pas un modèle trop large avec une grosse boucle, qui prendrait trop de place dans votre look. Choisissez plutôt une ceinture fine, de la même couleur que celle de vos chaussures, avec une boucle argentée, dorée ou en bronze. Les modèles les plus simples seront les meilleurs.

english_section_name: Completing Your Look

summary: Portez votre costume avec une chemise de qualité. Préférez une chemise classique. Vérifiez la longueur et la largeur de votre cravate. Restez-en aux nœuds de base.

document: S'il est bien difficile de faire la différence de loin, une chemise de qualité fera meilleur effet et sera plus agréable à porter. Vos mouvements seront plus libres et le vêtement durera plus longtemps. Pour être sûr d'acheter une pièce de bonne qualité, voyez la rigidité du col et vérifiez que les coutures soient bien faites. Jetez également un œil aux empiècements au niveau des épaules. Si les empiècements sont « fendus », c'est-à-dire s'ils sont faits de deux pièces de tissu cousues l'une à l'autre à un certain angle, alors la chemise est probablement de qualité supérieure . Grâce à votre chemise, vous pourrez apporter une touche de couleur à votre costume ou faire ressortir votre personnalité. Néanmoins, n'en faites pas trop avec les teintes vives et les motifs. Une chemise fluo n'aura probablement pas sa place dans un cadre professionnel. Préférez vous en tenir aux blancs, aux bleus, aux violets clairs, au saumon et aux gris. Si vous allez porter un maillot de corps, choisissez un modèle avec un col en V, afin qu'il ne soit pas visible sous votre chemise. La règle standard est que la largeur de la cravate devra correspondre à la largeur des revers de votre veste. Si vos revers mesurent 5 à 8 cm, votre cravate devra être de même largeur. Vous devrez également vous assurer que votre cravate couvre en partie la boucle de votre ceinture. Pour cela, vous devrez nouer votre cravate, afin de voir sa longueur lorsqu'elle est portée. Le nœud Windsor est le nœud de cravate le plus commun. Celui-ci ira avec n'importe quel costume et est largement porté dans le monde professionnel. Vous pourrez faire un demi-nœud Windsor ou un nœud Windsor complet. Si cela peut paraitre étrange, un bon moyen de déterminer quel nœud utiliser sera de partir de la taille de votre tête. Pour une tenue moins formelle, vous pourriez essayer un nœud four in hand .

english_section_name: Choosing Dress Shirts and Ties


summary: Choisissez l'herbe qui conviendra le mieux au climat de votre région. Sachez quand commencer. Testez votre sol. Préparez votre sol. Aplanissez la zone.

document: Selon la région où vous vous situez, certaines variétés d'herbe feront plus l'affaire que d'autres. L'herbe est répartie en deux catégories basiques : l'herbe de saison fraiche et celle de saison chaude .  Les herbes de saison chaude supportent bien les étés brulants comme ceux qu'on peut vivre dans les régions tropicales ou l'hémisphère sud . Les herbes de saison fraiche supportent mieux le froid que la catégorie précédente et peuvent donc résister à des températures proches du gel ainsi qu'à la sècheresse. Cependant, elles ne supporteront pas la chaleur et ne survivent pas sans eau pendant plus de 4 semaines . Plantez à la fin du printemps si vous avez opté pour une herbe de saison chaude. Si vous avez choisi l'autre variété, plantez-la à la fin de l'été ou au tout début de l'automne . Si vous voulez commencer avec des plaques de gazon, le moment que vous choisirez n'aura pas vraiment d'importance. Cependant, il fera probablement trop chaud en été. Vous devez être sûr que votre sol est sain avant de planter votre herbe. Tester son pH est une bonne idée. Vous saurez ainsi si vous devez le fertiliser et quel engrais utiliser .  Modifier la terre d'une pelouse déjà plantée est difficile . Si vous voulez fertiliser, faites-le sur les premiers 10-15 cm . Cette étape est cruciale : il s'agit de la partie la plus importante pour assurer une croissance saine. Votre terre doit être riche en matières organiques, souple, et capable de retenir l'humidité tout en se drainant correctement .  Enlevez toutes les racines et les mauvaises herbes de la zone. Déterrez tout ce qui se trouve dans la zone à l'aide d'une pelle. Supprimer bien toutes les racines des mauvaises herbes . Vous devrez peut-être avoir recours à des désherbants chimiques pour éliminer définitivement les mauvaises herbes. Si c'est le cas, suivez les instructions du fabricant pour savoir quelles doses utiliser . En fonction de la zone à éclaircir, servez-vous de vos mains ou d'un motoculteur. Si vous voulez apporter du compost ou toute autre chose à votre terre, c'est le moment idéal . Afin d'améliorer le drainage, vous pouvez ajouter du gypse à votre sol . Une fois que vous aurez fini de l'éclaircir et de la labourer, vous devrez l'aplanir. Prenez un râteau et lissez toute la zone. Aplatissez toutes les bosses et remplissez tous les creux . Lorsque vous aplanirez la zone, pensez à y intégrer une pente. Si vous le faites (en n'oubliant pas de rester éloigné de votre maison), vous éviterez des soucis d'écoulement des eaux .

english_section_name: Preparing Your Lawn

summary: Semez vos graines. Fertilisez votre sol. Arrosez vos graines. Tondez votre pelouse.

document: Réglez votre épandeur sur le bon calibre, puis remplissez-le avec la moitié de vos graines. Passez d'abord dans un sens pour que toute la zone soit couverte. Ensuite, mettez ce qu'il reste de graines dans l'épandeur et passez perpendiculairement au premier passage. Faites comme si vous dessiniez une croix sur la zone . Pour que les graines entrent bien en contact avec la terre, vous pouvez passer à nouveau avec l'épandeur, mais cette fois, à vide . Ajoutez de la sphaigne à votre terre pour que les graines retiennent mieux l'humidité. Appliquez une fine couche de sphaigne sur les graines à l'aide d'un rouleau d'appui .  Cette couche fera en sorte que vos graines restent humides pendant qu'elles germeront et les protègera des oiseaux tout en limitant leur mouvement en cas de grosse pluie . Il est également possible d'ajouter le fertilisant avec une pelle. Ensuite, prenez un râteau, orientez les dents vers le haut, et répartissez le fertilisant régulièrement pour qu'il recouvre tout l'espace où se trouvent les graines et afin qu'il soit en contact avec le sol. L'arrosage automatique est probablement la meilleure option pour arroser vos graines. Si vous en avez plusieurs, placez-les à divers endroits de votre jardin pour que toute la zone soit bien humidifiée .  Arrosez vos graines 2 à 3 fois par jour pendant 5 à 10 minutes pour obtenir de meilleurs résultats. Faites cela pendant 8-10 jours après l'épandage. Ces quelques jours sont essentiels et vos graines doivent rester humides. Ce n'est pas la peine de trop les arroser : tout ce que vous devez faire, c'est les mettre dans les meilleures conditions pour qu'elles germent. Afin de réduire l'évaporation, arrosez plutôt le matin . Il ne faut pas que votre jet soit trop fort si vous arrosez une pelouse fraichement plantée. Vous risqueriez d'éloigner les graines ou de les noyer . Surveillez les grosses pluies dans votre région lorsque vous arrosez votre pelouse. Pensez-y et visez 2,5 cm d'eau par semaine . Si votre région connait de grosses pluies, vous perdrez probablement quelques graines, mais pour que cela arrive, il faut que ce soit de très grosses pluies, car elles doivent être assez fortes pour déplacer la terre avant même de faire bouger les graines . Une fois que votre herbe aura atteint 7-10 cm de haut, il faudra la tondre. Il faut que la terre soit sèche lorsque vous le ferez, sinon l'herbe se détachera du sol .

english_section_name: Growing From Seed

summary: Achetez vos plaques. Achetez le gazon le jour de la pose. Posez la première rangée. Serrez bien les plaques. Arrosez tout en travaillant. Comblez les trous. Prenez un rouleau à pelouse. Arrosez votre gazon une dernière fois.

document: Cette solution est bien plus chère que celle des graines, mais elle est aussi plus rapide. Les plaques de gazon sont vendues en rouleaux. Elles sont composées d'herbes qui ont poussé pendant un petit peu plus d'un an. Les racines maintiennent les bandes ensemble, vous pouvez donc les dérouler le long de votre sol .  La saison n'a pas d'importance lorsque vous posez ce genre de plaque. Cependant, si vous voulez le faire en été, assurez-vous de bien arroser . Il faut que les plaques soient fraiches et humides pour pouvoir les manipuler. Procurez-vous un vaporisateur pour qu'elles ne se dessèchent pas . Les plaques de gazon dépérissent très rapidement lorsqu'elles ne sont pas installées, prévoyez donc de les poser le jour où vous vous les procurez et n'en prenez pas plus que ce que vous pourrez poser au cours de la journée. Arrosez légèrement le gazon et recouvrez-le avec une toile de jute pour le conserver à l'ombre jusqu'au moment de le poser.  Les plaques de gazon doivent rester humides et dans un endroit frais pendant la pose. Conservez un vaporisateur à portée de main pour les arroser de temps en temps. Commencez par le bord le plus long de votre jardin. On commence généralement par une clôture ou une allée. Évitez de marcher sur les plaques. Si vous le faites malencontreusement, aplanissez vos empreintes de pas à l'aide d'un râteau .  Taillez tout excès de plaque à l'aide d'un couteau aiguisé. Mettez de côté pour les coins . Il faut que les plaques soient bien souples lorsque vous les posez. Elles doivent être bien plaquées au sol afin que les racines prennent bien . Évitez de laisser de l'espace entre chaque plaque. Elles doivent être collées aux surfaces dures (briques, pavés, etc.) pour que leurs bords ne se dessèchent pas . Lorsque vous posez une deuxième rangée de plaques de gazon, coupez la première plaque en deux. Vos plaques seront en quinconce et donc moins visibles. Cela permettra également à leurs bords de ne pas s'assécher . Il faut que les plaques de gazon soient humides. Une fois la première rangée posée, arrosez bien vos plaques. Faites une pause et vérifiez qu'elles sont bien humides . Faites très attention aux bords : ils peuvent très rapidement s'assécher . Même si vous avez fait de votre mieux pour serrer vos plaques de gazon, il vous restera encore probablement quelques trous. Si vous utilisez de petits morceaux de gazon, ils se dessècheront rapidement. Comblez plutôt vos trous avec de la sphaigne ou du terreau . Lorsque vous avez posé vos plaques de gazon, passez un rouleau à pelouse rempli au moins au trois quarts de sable ou d'eau. Vous allez ainsi l'aplatir et le presser fermement contre le sol. Une fois la dernière plaque posée, arrosez bien le tout .  Arrosez jusqu'à ce que la terre qui se trouve sous vos plaques soit trempée. Ainsi, les racines prendront plus vite. Par ailleurs, cela évitera qu'on marche sur votre gazon : il sera trop mouillé . Lors des deux premières semaines, évitez de déranger votre gazon : n'y circulez pas trop. Cela pourrait également empêcher les racines de se former. Vous pourrez tondre votre pelouse au bout de deux semaines .

english_section_name: Growing a Lawn From Sod


summary: Évitez la situation. Dites à la personne d'arrêter de vous importuner. Évitez d'être seule. Évitez d'avoir des réactions violentes. Soyez prête à calmer la situation avec assurance. Signalez la personne qui vous harcèle.

document: Si un garçon vous agace, vous insulte ou essaie de vous toucher, le mieux à faire est probablement de vous en aller, ce qui pourrait être difficile tant que la tentation de riposter sera forte. Il essayera de vous amener à réagir, mais si vous ne le faites pas, il finira par s'ennuyer et avec un peu de chance, vous laissera tranquille . Si vous vous sentez contrariée par une chose qu'il a dite ou faite, vous pouvez envisager d'aller voir votre conseiller pédagogique pour en discuter. Ce faisant, vous aurez non seulement quelqu'un de confiance avec qui parler, mais cette personne peut également aborder directement le garçon et lui faire connaitre les conséquences que pourraient lui valoir son comportement. Il est possible que celui qui agit de façon inappropriée avec vous pense qu'il vous fait en réalité un compliment ou essaie simplement d'être drôle. Il ne se rend peut-être pas compte que ses actes ou ses propos sont déplacés et que cela vous exaspère au plus haut point. Vous devriez donc vous rapprocher de lui et lui dire poliment d'arrêter .  Essayez de l'aborder lorsqu'il est seul, car s'il se trouve avec des amis, il pourrait être plus enclin à être sur la défensive. Si vous avez l'impression qu'il ne réalise pas que son comportement est déplacé, vous pouvez commencer la conversation sur un ton amical et ferme. N'allez pas le voir en proférant des accusations. Cela le rendra probablement moins disposé à vous écouter et il aura plus tendance à se mettre sur la défensive. Exprimez clairement ce qu'il a dit ou fait et qui vous a contrarié. Par exemple, s'il ne cesse de vous dire que vous avez une grosse poitrine, dites-lui Je me sens très mal à l'aise lorsque tu parles de mes seins. De plus, tu n'as aucun droit de me parler ainsi. Avec un peu de chance, il comprendra que vous ne plaisantez pas et promettra d'arrêter (ne vous en faites pas s'il semble agacé ou agit comme s'il l'était, il est certainement juste gêné). Toutefois, s'il affirme qu'il ne cessera pas de faire ce qui lui plait et qu'il continue sur la même lancée, dites-lui que vous le dénoncerez au proviseur (ou au patron) pour harcèlement sexuel, s'il dit un mot de plus. Si un garçon vous dérange et que vous craignez qu'il tente de vous toucher ou de vous déranger, faites l'effort de ne pas vous retrouver seule . Par exemple, si vous marchez pour rentrer de l'école, essayez de le faire en compagnie d'autres amis. Lorsque vous voyez le garçon qui vous harcèle dans les parages, essayez de vous mettre à discuter avec les gens qui suivent le même itinéraire que vous, de façon à ce qu'il s'aperçoive que vous êtes avec des amis. Vous pourriez être tentée de gifler, de frapper ou de donner un coup de poing ou de pied au garçon qui vous dit des choses blessantes, mais cela ne fera en réalité que lui donner la preuve qu'il peut vous provoquer aisément. S'il s'avère qu'il est de nature violente, il pourrait vous blesser physiquement. Par conséquent, vous devez résister à l'envie d'exprimer physiquement ce que vous pensez de lui . En tant que femme, il est très probable qu'à un moment donné de votre vie, quelqu'un vous fera un commentaire déplacé ou vous regardera d'une manière inappropriée. Vous devez accepter ce fait et connaitre quelques astuces pour savoir comment réagir .  Si par exemple un camarade ou un collègue vous dit quelque chose de déplacé, vous pouvez répondre avec un ton ferme, mais poli, en disant Je pense que ce que tu as dit est déplacé et j'apprécierais si, à l'avenir, tu évitais de proférer ce genre de propos. Si vous surprenez une personne en train de regarder fixement vos seins pendant que vous discutez avec elle, arrêtez simplement de parler jusqu'à ce qu'elle réalise que vous ne dites plus rien et qu'elle vous regarde en face pour comprendre la raison pour laquelle vous vous êtes arrêtée. À ce moment-là, vous pourrez recommencer à parler comme si rien ne s'était produit. Il y a de fortes chances que votre interlocuteur saisisse le message. Si vous craignez pour votre sécurité ou que la personne qui vous harcèle ignore les requêtes que vous lui avez poliment faites, n'hésitez pas à vous adresser au service des ressources humaines de votre entreprise, à un professeur en qui vous avez confiance ou à un conseiller d'orientation pour raconter ce qui se passe .  Si la personne à laquelle vous vous adressez ne semble pas vous prendre au sérieux, n'hésitez pas à parler à quelqu'un d'autre. Si par exemple vous en parlez à un professeur et qu'il vous répond de vous détendre et de prendre cela comme une plaisanterie, adressez-vous à votre conseiller d'orientation, au directeur adjoint ou encore au directeur en personne. Si c'est dans le cadre du travail, commencez par en parler à votre superviseur immédiat et continuez de monter dans la hiérarchie jusqu'à ce que quelqu'un vous écoute véritablement. Si vous avez l'impression qu'aucun des responsables de la société ou de l'école ne vous prend pas au sérieux, il vous faudra probablement penser à aller à la police. Si vous êtes obligée de parler du problème à plusieurs personnes parce que vous n'êtes pas prise au sérieux, veillez à signaler également le supérieur qui ne vous a pas écouté en premier lieu. Si ce dernier pense que le harcèlement sexuel est un sujet de plaisanterie, il a donc besoin qu'on lui montre qu'il s'agit en fait d'une affaire sérieuse. Si vous êtes une adolescente ou une enfant, veillez à raconter ce qui se passe à vos parents. Le fait de signaler celui qui vous importune aux personnes ressources ou à un professeur pourrait certes causer un malaise dans la classe ou sur votre lieu de travail, surtout si d'une manière ou d'une autre l'affaire s'ébruite. Toutefois, il vaut mieux que la personne qui vous harcèle comprenne vraiment la gravité de ce qu'elle a fait. Il est également crucial que vous soyez en mesure de vous rendre à votre travail ou dans votre école tous les jours sans craindre ce qui sera dit à propos de vous.

english_section_name: Dealing with Boys at Work or School

summary: Discutez avec eux à propos de leur comportement. Soyez directe. Changez de sujet. Pensez à le sortir de votre vie.

document: Si l'individu qui fait des remarques déplacées par rapport à vos seins se trouve être votre ami, votre petit ami ou votre époux, vous devriez absolument discuter du problème avec lui. Expliquez-lui que vous savez qu'il n'a probablement pas de mauvaises intentions lorsqu'il le fait, mais que ses commentaires ainsi que ses actions vous mettent mal à l'aise et constituent un manque de respect envers votre personne et que vous souhaiteriez vraiment que cela cesse. Soyez confiante et ferme pendant la discussion. Vous devez absolument lui faire comprendre que vous êtes très sérieuse par rapport à ce que vous dites . Il faut que vous lui fassiez comprendre exactement pourquoi cela vous dérange et en quoi cela est inapproprié. Expliquez-lui chacune des raisons pour lesquelles ses commentaires vous déplaisent et dites-lui qu'à l'époque où nous vivons, vous n'estimez pas que vous devriez être chosifiée par un homme faisant partie de votre vie.  Ne vous attendez pas à ce qu'il lise dans vos pensées. Si vous n'objectez jamais, il pourrait simplement ne pas comprendre que ce qu'il dit vous agace. Vous pouvez également souligner le fait qu'aucune femme ne mérite d'être traitée comme un objet. Nombreux sont les hommes qui ont déjà vu d'autres femmes se faire harceler par leurs grands-pères, leurs pères, leurs frères ou leurs amis. Il est donc important de mettre fin à cette spirale infernale . S'il essaie de parler de vos seins pendant que vous discutez, essayez de changer très vite le sujet de la conversation et de parler de quelque chose d'entièrement platonique. Vous pourriez par exemple parler du nouveau restaurant que vous avez essayé ou du beau temps qui a prévalu dernièrement.  Avec le temps, cela pourrait aussi l'aider à comprendre que vous n'encouragerez et ne tolèrerez en aucun cas ces remarques. Cependant, comprenez qu'il est important que vous discutiez à propos de ce comportement. Personne ne devrait avoir le droit de s'en sortir sans aucune conséquence après avoir traité les femmes (ou les hommes d'ailleurs) comme des objets. Si après une ou plusieurs discussions sur le sujet, l'homme en question continue de vous faire des remarques déplacées, il serait grand temps que vous pensiez à le sortir de votre vie. À l'avenir, vous devriez accepter uniquement un homme qui vous admire beaucoup pour respecter vos choix et ne pas avoir des propos irrespectueux par rapport à votre corps. Cela pourrait impliquer que vous devrez cesser tout contact si c'est juste un ami ou rompre s'il est votre petit ami. S'il s'agit de votre partenaire ou de votre mari et que vous n'avez pas envie de mettre fin à la relation, pensez à suggérer une thérapie de couple. Le fait d'avoir une personne qui vous aidera, vous et votre époux, à passer en revue les raisons pour lesquelles vous ne voulez pas que votre corps soit chosifié pourrait l'aider à mieux comprendre les choses.

english_section_name: Dealing with the Boys Involved in Your Personal Life

summary: Ignorez les commentaires ou attentions non désirés. Dites-lui de vous laisser tranquille. Maintenez un langage corporel fort. Relevez un élément qui pourra permettre à d'autres de l'identifier.

document: Si vous êtes en public et que vous surprenez quelqu'un en train de regarder fixement votre poitrine ou si une personne fait des commentaires déplacés par rapport à vos seins, il serait certainement judicieux d'ignorer cela. Le plus souvent, ces gens essayent de voir si elles peuvent vous faire réagir et la meilleure chose à faire pour les amener à vous laisser tranquille, c'est de montrer que vous ne réagirez pas . Cela est particulièrement vrai lorsque vous avez l'impression que l'intéressé pourrait vous agresser physiquement. Dans ce cas de figure, votre objectif devrait être de vous sortir le plus rapidement possible de cette situation. Dirigez-vous vers un endroit public où il y a un grand nombre de personnes. Si l'individu vous menace, faites immédiatement appel aux autorités et racontez ce qui se passe. Si quelqu'un vous fait des commentaires et continue malgré le fait que vous l'ignorez, demandez-lui poliment (mais fermement) de bien vouloir vous laisser tranquille. Vous pourriez être tenté de lui répondre vertement, mais essayez de rester courtoise. Si vous avez affaire à un étranger, il sera difficile de prédire la façon dont il réagira à la provocation, surtout si à la base, c'est le genre de personne qui pense qu'il est normal de faire des commentaires déplacés aux femmes . Vous pouvez par exemple dire ceci : ne parlez pas de mon corps de cette façon. C'est du harcèlement. Si l'intéressé persiste, sortez votre téléphone et dites-lui que vous appellerez la police s'il continue. Ne soyez pas timorée, restez confiante et ferme. Si une personne semble menaçante, la plupart d'entre nous auront pour réaction naturelle de la craindre. Au contraire, vous devez lui faire face, vous tenir droite, maintenir le contact visuel et lui dire de vous laisser tranquille . Si une personne vous importune, assurez-vous de très vite relever un détail unique la concernant qui pourrait aider vos amis ou les étrangers autour de vous à rapidement la repérer dans la foule. Vous devrez utiliser cet élément d'identification dans la phrase que vous allez employer pour lui dire de vous laisser tranquille .  Si par exemple un garçon portant une chemise vert clair vous dit Salut, tu as une superbe poitrine !, regardez-le droit dans les yeux et dites à haute voix Toi le type en vert, cesse de parler de mon corps ! C'est du harcèlement ! Si vous le dites suffisamment fort, cela attirera l'attention de ceux qui vous entourent et il vous laissera très certainement tranquille. Si vous êtes seule et qu'il n'y a personne dans les environs, le fait de relever quelque chose d'unique par rapport à l'individu pourra toujours aider à l'identifier plus tard s'il le faut. De plus, cela lui montrera que vous l'avez bien observé et qu'il n'est donc pas totalement anonyme.

english_section_name: Dealing with Boys Who Stare or Make Comments in Public


summary: Allez sur Internet. Faites un test MBTI officiel. Recherchez le profil qui correspond à votre type de personnalité.

document: En lançant une recherche en ligne à partir de la combinaison des quatre lettres, vous aurez accès à plusieurs sites web qui décrivent votre type de personnalité selon Myers-Briggs. Lisez ces sites pour connaitre votre type de personnalité et découvrir les domaines dans lesquels vous pouvez pousser à l'extérieur de votre zone de confort, pour développer de nouvelles aptitudes. Si la description faite ne vous semble pas correcte, vous devriez faire un test MBTI. Il existe plusieurs types de tests disponibles, partant des courts questionnaires aux longues et complètes évaluations officielles administrées par des professionnels qualifiés. Si vous ne faites pas assez confiance aux flots de tests qu'on retrouve sur Internet, vous apprécierez sans aucun doute de faire un test MBTI administré par un professionnel, tel qu'un psychologue ou un conseiller en orientation. Plus de 10 000 entreprises, 2 500 écoles supérieures et universités et près de 200 agences gouvernementales utilisent ce test pour évaluer et comprendre leurs employés et élèves. Rejoignez-les ! Vous pouvez obtenir ou pas les mêmes résultats qu'avec les tests effectués sur Internet. Si vous vous retrouvez à la limite entre un ou de deux traits, même l'humeur du jour peut vous aider à déterminer vos résultats. Le fait de connaitre son type de personnalité n'est pas suffisant. Il y a des profils complets que vous devez rechercher sur Internet ou que votre psychologue peut vous communiquer. Cela vous permettra de comprendre ce que signifie réellement le terme pragmatique ou perceptif. Ce sont des titres assignés, comme « le Donateur », « le Professeur », etc. Le profil complet situe votre type de personnalité dans un certain nombre d'environnements : au travail, dans les relations personnelles, à la maison et ainsi de suite. Vous pourriez croire tout d'abord que le code des quatre lettres ne vous correspond pas, mais après une analyse plus poussée, vous pourrez être convaincu du contraire.

english_section_name: Taking the Test

summary: Déterminez si vous êtes introverti ou extraverti. Réfléchissez à la façon dont vous recueillez les informations. Notez comment vous prenez vos décisions. Réfléchissez à la manière dont vous préférez aborder le monde extérieur. Déterminez votre type de personnalité qui est la combinaison de quatre lettres (par exemple INTJ, ENFP).

document: Ce penchant n'est pas tellement votre capacité à être « sociale » (comme beaucoup le pensent), mais plutôt votre capacité à agir. Lorsque vous devez résoudre un problème, cherchez-vous des solutions à l'intérieur de vous ou plutôt à l'extérieur ? En d'autres termes, pensez-vous d'abord avant tout à vous-même ou aux autres ? (N'ayez pas honte d'admettre que vous pensez d'abord avant tout à vous-même. Si vous le faites, vous êtes sans aucun doute un sentimental.)  Une personne qui aime normalement les activités sociales, qui est stimulée par ces activités et y puise son énergie est fondamentalement un extraverti selon l'approche MBTI. Ce sont des personnes qui ont un grand besoin d'être entourées de gens. Si vous êtes le type de personne qui pense aux sentiments des autres avant d'agir ou qui a besoin d'être seul pour se ressourcer, vous êtes probablement un introverti. Le faites-vous à travers les sensations ou par l'intuition ? Les personnes pragmatiques voient des arbres alors que les personnes intuitives voient une forêt.   Les pragmatiques aiment les faits et les détails concrets. Ils ont plus tendance à dire, « je n'y crois pas tant que je n'ai pas encore vu ». Ils sont enclins à rejeter les suppositions ou les conjectures qui ne sont pas fondées sur la logique, l'observation et les faits. Ils sont également pointilleux sur les détails et sont très conscients de leurs propres besoins. Les intuitifs quant à eux acceptent plus facilement les informations et les théories abstraites. Ils sont plus spontanés et créatifs que les personnes pragmatiques et aiment explorer au-delà du temps et de l'espace, surtout en pensant aux alternatives futures. Leurs pensées tournent autour des modèles, associations et idées éclair. Certains d'entre eux ont des difficultés à rester dans le présent, car ils sont rêveurs et oublieux. Par exemple, ils peuvent oublier de prendre leur déjeuner lorsqu'ils sont vraiment concentrés. Lorsque vous avez recueilli les informations, soit par les sensations ou l'intuition, comment prenez-vous une décision ?  Prenez-vous une décision en tenant compte de tous ceux qui sont impliqués dans le but de trouver une solution plus équilibrée et harmonieuse (par exemple pour essayer d'atteindre un consensus) ? Si c'est ce que vous faites, c'est que vous avez probablement une préférence ou un penchant sentimental. Si vous avez plutôt tendance à rechercher la solution la plus logique et cohérente, en prenant pour mesure un ensemble de règles ou d'affirmations, c'est que votre penchant dans la prise des décisions est certainement celui du penseur.  Le « sentimental » ne se sent pas à l'aise en présence des conflits, tandis que « le penseur » accepte et s'attend aux conflits et les considère comme faisant partie intégrante des relations humaines. Certaines personnes pensent que les personnes de type « sentimental » sont émotives, tandis que les personnes du type « penseur » sont plus rationnelles, mais cela n'est pas toujours le cas. Les deux types ont un caractère rationnel et les deux types peuvent être émotifs. Avez-vous tendance à exprimer aux autres des jugements ou des perceptions ?  Si vous avez un penchant de juge, vous aimez expliquer aux autres comment vous prenez des décisions et vous tenez à voir au plus vite les problèmes résolus, les affaires classées. Vous aimez aussi planifier, vérifier les choses à faire en utilisant une liste et vous appréciez que les choses soient faites bien avant les délais. D'un autre côté, si vous êtes du type perceptif, vous avez tendance à partager vos « observations » avec le monde, laissant les problèmes ouverts. Vous préférez aussi faire les choses « à la volée », vous mélangez le travail et les divertissements et attendez la dernière minute pour prendre une décision ou pour s'engager dans une affaire. La première lettre est soit I (pour introverti) ou E (pour extraverti). La deuxième lettre est soit S (pour pragmatique) ou N (pour intuitif). La troisième lettre est T (pour penseur) ou F pour (sentimental). La quatrième lettre est soit J (pour juge) ou P (pour perceptif)

english_section_name: Finding Your Type

summary: Mettez votre connaissance du type de personnalité en action. Sachez qu'aucune préférence n'est meilleure que l'autre. Renseignez-vous pour connaitre le type de personnalité des autres. Sachez que ce test n'est pas la seule référence.

document: Lorsque vous connaitrez votre type de personnalité, vous commencerez aussi à comprendre comment vous pouvez vous adapter au monde qui vous entoure. Si par exemple vous êtes un INTJ et que vous travaillez comme vendeur, vous pourrez reconsidérer votre domaine de travail ! Vous pouvez faire bon usage de ce test au quotidien dans plusieurs aspects.  Considérez ce test lorsque vous apprenez. Comment acquérez et percevez-vous les faits et les concepts ? Utilisez ce test dans les relations humaines. Comment vous socialisez-vous avec d'autres types de personnalités ? Considérez ce test de personnalité pour votre épanouissement personnel. Le fait de connaitre ses penchants est la meilleure façon de les admettre et de commencer à vous projeter vers l'extérieur ou même de mobiliser votre énergie ! Aucun type de personnalité n'est supérieur à un autre. L'indicateur MBTI cherche à identifier les tendances naturelles et non les aptitudes. Lorsque vous cherchez à déterminer votre type de personnalité, abordez cet examen cela selon la perspective de ce que vous avez tendance à faire et non de ce que vous pensez que vous devez faire. Identifier ses propres préférences est un atout utile pour son développement personnel. C'est un concept fascinant, une tendance de plus en plus à la mode : des millions de personnes font ce test chaque année. Alors n'hésitez pas à demander à vos amis ! Cela vous permettra peut-être de mieux vous comprendre. Une personne de type ESFJ et INTP pourrait avoir une conversation intéressante concernant leur type de personnalité. Rencontrez des personnes différentes de vous et asseyez-vous pour parler de ce test. Ensuite, rencontrez quelqu'un du même type que vous. Saviez-vous que vous étiez du même type ou est-ce que cela vous a surpris ? Parfois c'est vraiment difficile à dire. Si vous n'êtes pas satisfait de vos résultats, ne vous inquiétez pas. C'est un test très réputé, mais il existe plus que des résultats MBTI. C'est comme si on disait : « Oh, vous êtes du signe Verseau, euh ? Vous ne serez jamais ponctuel et attentionné !» Non, ce test ne fonctionne pas ainsi. En fait, vos résultats peuvent varier tout au long de votre vie. Ceci est en partie dû au fait que votre environnement détermine beaucoup de choses en vous. Ainsi donc, faites le test aujourd'hui et réexaminez les résultats quelques années après ! Vous serez surpris d'avoir fait volte-face sur une ou deux tendances.

english_section_name: Using Your Results


summary: Consultez un médecin dès que possible. Suivez les traitements recommandés. Évitez de prendre de l'aspirine. Attendez-vous à vous rétablir plusieurs semaines après. Recherchez de l'aide médicale d'urgence.

document: Bien qu'il n'existe aucun traitement spécifique, il y a tout de même des risques d'avoir des troubles hémorragiques qui sont provoqués par cette infection .  La plupart des personnes se sentent mieux au bout de deux semaines lorsqu'ils reçoivent les soins appropriés. Les méthodes les plus courantes qui permettent de traiter la maladie consistent à prendre les mesures nécessaires pour faciliter votre rétablissement .   Reposez-vous suffisamment . Consommez beaucoup de jus de fruits. Prenez des médicaments pour contrôler votre fièvre. L'acétaminophène est recommandé pour vous permettre de traiter votre fièvre ainsi que les malaises causés par la maladie. En raison des risques de saignement auxquels vous pouvez être exposés, l'aspirine n'est pas recommandée pour traiter les douleurs ou la fièvre associée à la maladie .   Consultez votre médecin pour connaitre les antiinflammatoires en vente libre à prendre. L'ibuprofène et le naproxène peuvent permettre de réduire la fièvre et traiter les malaises que vous pourriez ressentir. Dans certains cas, l'ibuprofène et le naproxène pourraient ne pas être appropriés si vous prenez des médicaments prescrits similaires ou s'il y a une raison qui pourrait laisser penser que vous pourriez présenter une hémorragie digestive . Suivez les instructions marquées sur l'étiquette du produit que vous utilisez. Ne prenez pas plus que la quantité recommandée. Demandez à votre médecin s'il est possible que vous preniez des médicaments contre la douleur ou des produits spécifiques qui permettent de fluidifier le sang, avant de prendre d'autres médicaments en vente libre. La plupart des personnes se rétablissent en l'intervalle de deux semaines .  La majorité des patients, notamment les adultes se sentent fatigués et quelque peu déprimés pendant plusieurs semaines ou les mois qui suivent le traitement . Si vos symptômes persistent ou si vous présentez n'importe quel signe de saignement, il est avisé que vous contactiez immédiatement votre médecin ou que vous vous adressiez à un service d'urgence. Quelques-uns des symptômes à surveiller et à considérer comme étant des signaux d'alerte qui vous permettront de savoir que votre corps pourrait avoir des difficultés à maintenir l'intégrité de vos vaisseaux sanguins comprennent  :   des nausées et des vomissements persistants , un vomissement de sang rouge ou brunâtre, la présence de sang dans les urines, des douleurs abdominales, des difficultés à respirer, des saignements de nez ou de la gencive, un risque d'hématome. Les soins médicaux d'urgence se traduiront probablement par une hospitalisation. Dès lors que vous êtes hospitalisé, vous serez traité en recevant des soins intensifs appropriés . Les soins qui peuvent être administrés comprennent la «  rééquilibration hydroélectrolytique  » et le traitement (ou la prévention) de chocs .

english_section_name: Treating Dengue Fever

summary: Continuez les soins médicaux. Observez de très près les symptômes persistants. Recherchez des soins médicaux d'urgence.

document: Restez toujours en contact avec votre médecin et faites-lui part des changements que vous constatez après votre guérison ou que les symptômes réapparaissent ou s'aggravent. Votre médecin saura comment intervenir si vous êtes atteint d'une forme de «  dengue hémorragique  » ou d'une forme avec syndrome de choc . Si les symptômes persistent au-delà de 7 jours et que vous êtes confronté à des vomissements continus, des vomissements de sang, d'intenses douleurs abdominales, des difficultés à respirer, des ecchymoses et des saignements de nez ou de la gencive, vous devrez chercher une assistance médicale immédiate .   Vous pourriez être atteint de la dengue hémorragique, une maladie potentiellement mortelle. Si vous présentez ces symptômes, il y a une latence de 24 à 48 heures pendant lesquelles vos capillaires, qui représentent les plus petits vaisseaux sanguins de votre corps, deviennent plus perméables ou dégagés. L'hyperperméabilité capillaire, également appelée syndrome de fuite capillaire permet aux liquides de circuler de vos vaisseaux sanguins et de s'accumuler au niveau de la poitrine et de la cavité abdominale, provoquant ainsi une affection connue sous le nom d'ascite et un épanchement pleural . Votre organisme est confronté à une défaillance de l'appareil circulatoire, ce qui peut conduire à des chocs. Si cette défaillance n'est pas corrigée, il y a de fortes chances que la mort s'en suiv. Si vous présentez des symptômes de la dengue hémorragique ou avec syndrome de choc, vous devrez être le plus rapidement hospitalisé et être soumis à des soins médicaux. Ces maladies sont mortelles .   Appelez le 112 ou faites vous assister médicalement le plus rapidement possible. Il s'agit là d'une aide médicale d'urgence . La «  dengue avec syndrome de choc  » est détectée par les premiers symptômes comme un manque d'appétit, «  une fièvre continue  », des vomissements persistants ainsi que d'autres signes persistants associés à la dengue . En l'absence de traitement, l'hémorragie interne s'accentuera. Les symptômes de l'hémorragie comprennent des saignements sous la peau, des ecchymoses persistantes et des éruptions cutanées, une aggravation des symptômes, des saignements anormaux, une sensation de froideur des extrémités des pieds et des mains et de la transpiration. Les symptômes comme ceux précédemment énumérés indiquent clairement l'état du patient ou permettent de savoir que ce dernier devra recevoir rapidement des soins médicaux. La «  dengue avec syndrome de choc  » peut être fatale. Si le patient survit, il pourrait être atteint par une maladie cérébrale, présenter une perte de fonction cérébrale, des lésions hépatiques ou des convulsions. Le traitement de la dengue avec syndrome de choc devra prendre en compte le contrôle de la perte de sang, l'hydratation, une tentative visant à rétablir la pression sanguine normale, l'oxygène et éventuellement une transfusion qui permettra de restaurer la numération plaquettaire et de fournir du sang frais aux organes vitaux.

english_section_name: Monitoring for Possible Complications

summary: Consultez votre médecin. Tenez compte des limites géographiques de la maladie. Tenez compte des régions vulnérables en France. Pensez à votre récent voyage. Sachez reconnaitre le moustique.

document: Si vous constatez l'apparition des symptômes de la dengue, rendez-vous chez votre médecin dès que possible pour effectuer un diagnostic.   Des examens sanguins sont effectués pour aider votre médecin à savoir si vous courrez le risque de contracter la maladie . Votre médecin devra procéder à des analyses de sang qui lui permettront d'identifier la présence d'anticorps. Cela peut durer plusieurs semaines avant que vous n'obteniez les résultats de ces analyses . Les modifications intervenues au niveau de votre numération plaquettaire peuvent être vérifiées pour aider à réaliser le diagnostic. Les sujets porteurs du virus présentent généralement une numération plaquettaire bien en dessous de la normale . Une analyse supplémentaire appelée test du tourniquet peut faciliter la réalisation du diagnostic en fournissant à votre médecin des informations relatives à l'état de vos capillaires. Ce test n'est pas concluant, mais il peut être utilisé pour réaliser le diagnostic. Des recherches se poursuivent afin de développer de nouveaux tests pour confirmer le diagnostic de la dengue, et certains sont effectués en milieu hospitalier ou similaire. Ces examens peuvent être réalisés dans un cabinet médical ou dans un centre hospitalier et ils peuvent donner une rapide confirmation de l'infection. Vos signes et symptômes suffisent généralement au médecin pour savoir si vous êtes porteur du virus, et cela lui permettra de commencer un traitement approprié et de suivre votre progression . Bien que la dengue soit une maladie d'envergure mondiale, il y a certaines régions dans lesquelles elle est plus fréquente, tandis qu'il y en a d'autres où elle n'a jamais été signalée .   Les pays où vous êtes plus susceptible de vous faire piquer par un moustique transmetteur du virus sont entre autres les régions tropicales comme Porto Rico, l'Amérique latine, le Mexique, le Honduras, l'Asie du Sud-Est, l'Amérique du Sud et les iles du Pacifique . L'Organisation mondiale de la santé a également identifié d'autres pays où de nombreux cas de cette maladie ont été fréquemment relevés. Il s'agit de certaines régions d'Afrique, d'Amérique du Sud, l'Australie, les pays de la méditerranée orientale et les iles situées dans le Pacifique occidental . De récents cas ont été enregistrés en Europe (notamment en France, en Croatie, dans l'archipel de Madère au Portugal), en Chine, à Singapour, au Costa Rica et au Japon . En 2010, 2 cas ont été enregistrés à Nice .   Un récent rapport publié en aout 2015 révèle que 5 cas ont été signalés . De nouveaux cas de dengue ont été observés à La Réunion en janvier 2016 . En 2014 en France métropolitaine, 201 cas de dengue ont fait l'objet d'une déclaration obligatoire . La fièvre dengue était surtout implantée en 2014 dans 18 départements de la France, essentiellement dans le sud du pays. Elle n'a pas été signalée dans d'autres régions . Si vous avez l'impression d'avoir attrapé le virus de la dengue, pensez aux pays que vous avez visités les deux dernières semaines ou la région dans laquelle vous résidez .  Si vous résidez en France, les symptômes que vous avez observés ne sont probablement pas liés à ceux de la dengue, à moins que vous habitiez dans certaines régions comme Nice ou Nîmes, que vous ayez visité ces villes au cours des dernières semaines ou encore que vous vous soyez rendu dans l'un des pays du monde qui sont connus comme étant le berceau des moustiques responsables de la contamination de cette infection . Les moustiques qui sont responsables de la transmission de la dengue possèdent des marques particulières .   Le moustique Aedes aegypti est petit et noir et il possède des marques blanches au niveau de ses pattes. Il possède un motif argenté sur son corps et ressemble à la forme d'un instrument de musique appelé lyre . Il se pourrait que vous vous rappeliez avoir été piqué par un tel moustique. Si vous pouvez vous souvenir de ce à quoi ressemble le moustique qui vous a piqué, cette information peut s'avérer utile dans la confirmation de votre diagnostic.

english_section_name: Diagnosing Dengue Fever

summary: Attendez-vous à une période d'incubation de 4 à 7 jours. Prenez votre température. Soyez à l'affut des symptômes de la grippe. Surveillez les saignements inhabituels. Évaluez les éruptions cutanées.

document: Dès lors que vous vous faites piquer par un moustique responsable de la dengue, la durée moyenne d'apparition des symptômes est de 4 à 7 jours .  Bien que la durée moyenne d'incubation soit de 4 à 7 jours, vous remarquerez l'apparition des symptômes dans un délai minimum de 3 jours ou deux semaines au maximum, après avoir été piqué par le moustique . Le premier signe que l'on observe est une grosse fièvre .   Les fièvres annonciatrices de la dengue sont élevées et varient de 38,9 °C à 40,6 °C . Cette grosse fièvre dure entre 2 et 7 jours, revient à la normale ou va même en dessous de la normale puis remonte après. Vous pouvez avoir encore une forte fièvre qui peut durer plus de 7 jours. Les premiers symptômes qui s'observent après la fièvre ne sont généralement pas spécifiques et sont considérés comme des symptômes pseudogrippaux .   Les symptômes courants qui s'observent après la fièvre incluent les maux de tête, les douleurs rétroorbitaires, d'intenses douleurs articulaires et musculaires, la nausée et le vomissement, la fatigue et une éruption cutanée . La dengue était connue sous le nom de «  fièvre rupture osseuse  » en raison des intenses douleurs qui surviennent parfois au niveau des articulations et des muscles . Les autres symptômes courants causés par le virus peuvent créer des changements hémodynamiques ou des variations qui modifieront la circulation du sang dans l'organisme .   Les différentes variations du débit sanguin observé lorsqu'on souffre de la dengue comprennent les saignements de nez, les saignements de gencive et les ecchymoses. Les autres symptômes relatifs aux variations du débit sanguin peuvent être caractérisés par la rougeur des yeux, les maux de gorge ou l'angine . Les éruptions cutanées commencent 3 à 4 jours après la fièvre. Elles peuvent être moins intenses pendant un ou deux jours, puis revenir avec force par la suite .   La première éruption cutanée attaque souvent la région faciale et peut être caractérisée par une rougeur ou des taches rougeâtres au niveau de la peau. Les éruptions cutanées ne provoquent pas de démangeaison . La seconde éruption cutanée commence vers la région du buste, s'étend ensuite au visage, aux bras et aux jambes. Elle peut durer entre 2 à 3 jours . Dans certains cas, une éruption cutanée caractérisée par la présence de petites taches appelées pétéchies peut apparaitre n'importe où sur le corps pendant que la fièvre persiste. Les autres éruptions cutanées qui surviennent souvent comprennent des démangeaisons au niveau de la paume des mains et de la plante des pieds .

english_section_name: Recognizing Symptoms of Dengue Fever

summary: Évitez tout contact avec les moustiques. Prenez des dispositions pour couvrir votre peau. Utilisez un produit répulsif contre les moustiques. Inspectez votre domicile.

document: Les moustiques qui sont responsables de la transmission de la dengue s'alimentent le plus souvent en cours de journée, généralement en début d'après-midi et tard dans la soirée.   Restez à l'intérieur de votre domicile au cours de ces périodes, mettez la climatisation et gardez les portes et les fenêtres fermées. Voyagez au cours des périodes de la journée où les moustiques sont moins actifs. Portez des vêtements capables de recouvrir complètement des parties du corps.   Même s'il fait chaud, faites l'effort de porter des manches longues, de longs pantalons, des chaussettes, des chaussures et même des gants de travail lorsque vous êtes dans l'obligation de sortir pendant les périodes de la journée où les moustiques sont plus actifs. Dormez sous moustiquaires. Les produits contenant le N, N-Diéthyl-3-méthylbenzamide sont connus comme étant efficaces.  Les produits répulsifs contre les autres insectes qui seraient d'une grande utilité sont entre autres ceux contenant la picaridine, l'huile essentielle d'eucalyptus citronné ou l'IR3535. Les moustiques qui sont responsables de cette maladie se retrouvent le plus souvent à proximité des habitats.   Ces moustiques aiment se reproduire dans l'eau conservée dans des réservoirs d'eau de pluie comme les tonneaux, les pots de fleurs, les récipients pour animaux ou les pneus usés . Débarrassez-vous de tous les récipients d'eau qui ne sont pas nécessaires. Vérifiez les différentes sources d'eau stagnante. Les drains obstrués ou les caniveaux, les puits, les puits d'accès et les fosses septiques pourraient regorger de nappes d'eau stagnante. Nettoyez ces surfaces ou réhabilitez-les de sorte qu'elles ne retiennent plus l'eau indésirée. Débarrassez-vous des récipients qui retiennent l'eau stagnante dans les environs ou à proximité de votre domicile. Nettoyez les soucoupes de pots de fleurs, les baignoires pour oiseaux et les récipients pour animaux, au moins une fois par semaine afin de vous débarrasser des larves. Maintenez les piscines propres et placez dans de petits étangs quelques espèces de poissons qui se nourrissent de moustiques . Vérifiez que toutes les portes et les fenêtres ont des grillages hermétiques et qu'elles sont fermées convenablement.

english_section_name: Preventing Dengue Fever


summary: Protégez-vous et les alentours. Envisagez de faire tomber les cloisons. Retirez plutôt les carreaux au burin Retirez la colle.

document: Portez des lunettes de sécurité, des gants de travail, des manches longues et un masque à poussière. Posez une toile de protection par-dessus la baignoire, la douche et le reste des installations que vous voulez protéger contre les éclats de céramique. Les carreaux de la douche sont souvent installés sur du placoplâtre ou des cloisons fines. Il va être beaucoup plus facile de faire tomber la cloison d'un seul coup que d'enlever les carreaux un par un, mais vous allez les casser. Voici comment faire .  Sortez les carreaux à chanfrein arrondi sur les bords et le haut de la douche avec un marteau et un burin. Découpez à travers la cloison le long des bords des carreaux avec un cutteur. Installez un pied-de-biche contre cette ligne et faites levier pour séparer de grandes parties de la cloison. Travaillez de la gauche vers la droite pour desserrer les clous qui maintiennent la cloison. Une fois que vous avez retiré les cloisons sur les côtés, vous pouvez retirer le mur de carreaux arrière à la verticale en vous servant d'un marteau avant d'ouvrir le côté que vous venez d'exposer. . Cette méthode est plus lente, mais elle permet de sauver quelques carreaux dont vous pourrez vous resservir ou du moins sauver la surface en dessous. Grattez une partie du coulis sur une longue ligne avec un cutteur, une scie à coulis ou un grattoir rotatif. Posez le burin contre le bord du carreau qui se trouve sur cette ligne, presque à plat contre le mur et tapez dessus avec le marteau. Si tout se passe bien, le carreau devrait sortir. S'il ne bouge pas ou si vous ne détachez que des éclats, retirez tout le coulis sur les côtés et recommencez. Cela devient plus facile une fois que vous avez retiré le premier carreau. Un burin électrique vous permettra d'y arriver plus vite. Une fois que vous avez fait sauter les carreaux, grattez la colle sur la surface avec un couteau à mastic ou un grattoir manuel.

english_section_name: Removing Wall Tile

summary: Protégez les installations avec de la toile de protection. Démontez les toilettes si nécessaire. Équipez-vous. Cassez le premier carreau. Retirez les carreaux. Sciez au travers du placo ou du ciment. Retirez le lit de mortier.

document: Retirez tous les objets inutiles de la pièce. Couvrez la baignoire, les meubles, les miroirs et les autres installations avec une toile de protection pour les protéger des éclats de céramique. Posez aussi par terre une toile de protection pour protéger le sol que vous ne voulez pas abimer. Pour des raisons d'hygiène, vous devez nettoyer le sol avant de continuer. Si les toilettes (ou un bidet) couvrent les carreaux, vous devez éteindre l'arrivée d'eau. Tirez la chasse d'eau jusqu'à ce que les toilettes soient vides et terminez avec une pompe manuelle ou une éponge. Détachez le réservoir avec une clé. Mettez-le de côté avec le reste des toilettes en le posant sur de vieilles serviettes ou du matériau absorbant .  Vous allez peut-être devoir secouer les toilettes d'avant en arrière pour casser le joint ou vous pouvez le découper directement avec un cutteur. Après l'avoir retirée, bouchez le trou au sol avec des chiffons pour éviter les remontées de fosse. Portez des gants ultrarésistants, des lunettes de sécurité et des manches longues pour vous protéger des éclats tranchants. Portez un masque pour vous protéger des poussières générées par les travaux.  Les carreaux en céramique contenaient en général de l'amiante jusque dans les années 80 et même 90 dans certaines régions . Testez-les pour savoir si les vôtres en contiennent et si c'est le cas, vous devez faire appel à un professionnel pour les retirer en toute sécurité. Même les carreaux modernes sont couverts d'un vernis au plomb, ce qui envoie des particules dans l'air lorsque vous les cassez. Vos travaux vont probablement vous exposer à des substances nuisibles, mais pour ne pas prendre de risque, vous pouvez aérer la pièce et laver votre peau et vos vêtements une fois que vous avez terminé . Achetez un masque conçu pour filtrer les particules de plomb si vous vous attendez à y être exposé. Utilisez un burin ou une masse pour casser le premier carreau et jetez les morceaux dans un seau. Cela vous permettra de voir ce qui se trouve dessous afin de déterminer la meilleure approche possible. Lisez le reste de cette section avant de prendre votre décision. Si vous voulez garder le plus de carreaux possible intacts (ce qui va être difficile et prendre beaucoup de temps), vous devez couvrir le milieu du carreau avec du ruban adhésif et percer plusieurs trous dedans avec une mèche au carbure . Cela permet de réduire le nombre d'éclats qui pourraient abimer les carreaux d'à côté. Essayez de le faire sans abimer la surface en dessous. Si le matériau en dessous est en bon état, vous pouvez économiser de l'argent et le laisser intact. Ceci étant dit, cette méthode est lente et elle provoque souvent des dégâts au niveau de la surface. Faites preuve de bon sens. Retirez les carreaux avec un couteau à coulis en plaçant le bord en bas contre le bord du carreau et en tapant sur la base du couteau avec un marteau. Vous pouvez aussi utiliser un burin électrique. Grattez régulièrement le produit adhésif exposé sur le sol avec un couteau à coulis ou un grattoir.  Si le carreau se casse en petits morceaux ou si vous voulez augmenter vos chances de sortir les carreaux en un seul morceau, vous devez commencer par gratter le coulis tout autour. Vous pouvez utiliser une scie à coulis, c'est-à-dire une lame en carbure que vous pouvez installer dans un engin rotatif ou un cutteur avec des lames de rechange (mais c'est moins efficace) . Vous pourriez aussi ramollir le coulis en le faisant chauffer avec un sèche-cheveu ou un pistolet thermique. Cassez plusieurs carreaux pour exposer la surface en dessous. Installez une longue lame (pour couper le bois ou en carbure, selon la surface) sur une scie à mouvement alternatif. Coupez la surface sur le côté en donnant un léger angle pour la détacher du sol qui se trouve en dessous. Vous pouvez maintenant soulever le matériau et le sortir en morceaux avec une barre plate . Vous pourriez abimer le sol en dessous en découpant à travers le ciment et la présence de clous pourrait interrompre votre progression. Si vous recherchez une solution plus sure, mais plus lente, vous pouvez casser la plaque de ciment avec une masse. Vous pourrez alors la soulever et la séparer du sol en utilisant une truelle . Avant les années 60, les carreaux au sol étaient souvent installés sur un lit épais de mortier. Il est très difficile à retirer, mais vous allez perdre du temps à retirer les carreaux au burin et vous allez de toute façon provoquer des fissures dans le mortier, c'est pourquoi il vaudrait mieux le remplacer si vous pouvez vous le permettre. Voici comment procéder .  Fermez l'arrivée d'eau principale de la maison. Vous pourriez abimer des canalisations en retirant le lit de mortier. Cassez-en une petite zone avec un burin et une masse pour arriver à la surface dessous (généralement du bois). Utilisez un marteau rotatif équipé d'un burin (que vous pouvez louer) et découpez autour d'un morceau de mortier d'environ 30 cm de côté. Faites attention en vous approchant de la base du lit. Terminez le travail en insérant un marteau entre le bois et le lit de mortier et en découpant de temps en temps le mortier par le dessus.

english_section_name: Removing Floor Tile