summary: Changez régulièrement les jouets du chien. Repérez les jouets que votre chien préfère. Interagissez avec votre chien lorsqu'il joue.

document: Votre petit chien a besoin de différents jouets pour ne pas s'ennuyer . Donnez-lui deux ou trois jouets à la fois et remplacez-les une fois par semaine . Si vous n'avez pas suffisamment de jouets maison pour les changer aussi fréquemment, songez à acheter quelques jouets dans un magasin. Si votre chien a tendance à détruire ses jouets, il faudra peut-être que vous les remplaciez plus souvent. Bien que les chiens ne soient généralement pas difficiles en matière de jouets , ne vous étonnez pas si le vôtre préfère certains jouets à d'autres. Par exemple, il pourrait adorer l'animal en peluche, mais ne pas être très intéressé par le jouet à tirer.  Si vous remarquez une préférence pour certains jouets maison, fabriquez-en d'autres du même type. Surveillez votre chien pour voir s'il commence à détruire ses jouets ou pour repérer le moment où il devient destructeur . Votre petit chien adorera s'amuser avec ses jouets, mais il sera encore plus heureux si vous jouez avec lui. Ce genre d'interaction est très importante pour les chiens . Le jouet à tirer maison est idéal pour faire une partie de tir à la corde divertissante avec votre chien.  Les autres jouets que vous fabriquez pourraient être pratiques pour lancer afin que le chien les ramène. En jouant avec votre chien, vous lui permettrez de dépenser de l'énergie physique et mentale, ce qui l'empêchera de s'ennuyer ou de se sentir seul .

english_section_name: Letting Your Small Dog Play With the Toys

summary: Faites des jouets présentant le moins de danger possible. Faites un animal en peluche. Faites un jouet avec une chaussette et une bouteille d'eau. Fabriquez un jouet tressé à tirer. Remplissez une chaussette de balles. Faites un jouet en jean. Fabriquez un pompon en tissu polaire.

document: Un des avantages lorsque vous fabriquez vous-même des jouets est que vous pouvez contrôler leur degré de sécurité. Quoi que vous fabriquiez, n'utilisez pas d'articles potentiellement dangereux (des rubans, des ficelles, des élastiques, de petits morceaux de plastique, etc.) pour le faire .  Si le chien avale ces articles, il pourrait souffrir de problèmes de digestion graves nécessitant l'intervention d'un vétérinaire. Il pourrait également s'étouffer avec ces objets . Les petits chiens adorent jouer avec des jouets en peluche. Vous pouvez mettre le rembourrage d'un vieux jouet en peluche dans une vieille chaussette et coudre l'ouverture de celle-ci . Si vous n'avez pas de vieille peluche, vous pouvez rembourrer la chaussette avec d'autres vieilles chaussettes .  Si vous êtes bon en couture, vous pouvez acheter du tissu dans un magasin (ou utiliser du tissu que vous avez déjà chez vous) et créer votre propre animal en peluche. Lorsque vous fabriquez le jouet en peluche, n'ajoutez pas de petit objet que le chien pourrait avaler (des boutons, des yeux en plastique, un nez en plastique, des pièces qui s'enlèvent, etc.) . Si vous mettez un élément qui couine dans le jouet, surveillez attentivement votre chien lorsqu'il joue avec, car s'il le trouve, il pourrait l'avaler . Il s'agit d'un autre bon jouet pour un petit chien. Il vous faut une vieille chaussette, une bouteille en plastique vide sans le bouchon et quelques friandises. Mettez ces dernières dans la bouteille et mettez celle-ci dans la chaussette. Nouez fermement l'ouverture de la chaussette .  Pour un petit chien, essayez d'utiliser une petite bouteille de 25 cl. Vous pouvez également couper le haut de la bouteille afin de créer une ouverture plus grande par laquelle votre chien pourra atteindre les friandises. Dans ce cas, assurez-vous que les bords du plastique ne sont pas coupants avant de mettre la bouteille dans la chaussette. Remplacez les friandises de temps en temps pour éviter qu'elles se gâtent . Si votre chien adore jouer au tir à la corde avec vous, un jouet tressé à tirer serait idéal pour lui. Vous pouvez utiliser de vieilles chaussettes, de vieilles serviettes de bain ou une vieille couverture en tissu polaire. Découpez la serviette, la couverture ou les chaussettes en bandes et tressez-les .  Nouez fermement chaque extrémité de la tresse pour éviter qu'elle se défasse. Faites des bandes d'une largeur de 5 ou 6 cm . Elles peuvent avoir la longueur que vous voulez, en fonction de la taille de jouet qui convient le mieux à votre petit chien . Le tissu polaire est très résistant , ce qui en fait une bonne matière pour un jouet que le chien pourra tirer. C'est un jouet maison très simple qui divertira facilement votre petit chien. Les balles de tennis sont trop grandes pour un petit chien, utilisez donc des balles de pingpong. Nouez fermement le haut de la chaussette .  Si votre petit chien aime beaucoup mâchouiller des objets, il pourrait mâcher la chaussette assez fort pour casser les balles à l'intérieur. Vous pourriez acheter de petites balles dans une animalerie pour remplir la chaussette. Vous pourriez également mettre des friandises dans une chaussette pour faire un jouet distributeur de nourriture . Le jean est résistant donc c'est une bonne matière pour un chien qui aime mâcher et déchiqueter des objets. Pour fabriquer ce jouet, coupez complètement une jambe d'un vieux jean en faisant une coupe horizontale . Vous pouvez couper un morceau de la longueur que vous voulez.  Après avoir coupé la jambe du jean, coupez-la à la verticale en suivant la couture de façon à obtenir un morceau de tissu plat . Pliez le tissu (ne le roulez pas) dans le sens de la longueur . Faites une boucle avec le morceau de jean et nouez-le fermement . Le nœud doit se trouver au milieu de la section. Vous pouvez utiliser une vieille couverture en tissu polaire. Si vous n'en avez pas, vous pouvez acheter du tissu dans un magasin de loisirs créatifs. Découpez le tissu polaire en bandes (de la longueur et la largeur de votre choix) . Il n'y a pas de nombre particulier de bandes à découper, mais plus vous en faites, plus le jouet sera gonflé et touffu.  Posez les bandes sur leur côté et alignez-les toutes les unes à la suite des autres . Faites passer une longue ficelle résistante (vous en trouverez également dans un magasin de loisirs créatifs) sur les bandes de tissu et faites un tour complet. Nouez la ficelle au milieu des bandes . Répétez ce procédé de façon à faire plusieurs nœuds au milieu des bandes de tissu . Coupez la ficelle en trop et écartez les bandes de façon à gonfler le pompon . Ce jouet est idéal pour les chiens qui n'aiment pas mâcher des objets tout le temps.

english_section_name: Making a Fun Toy for Your Small Dog


summary: Effrayez-les. Érigez une clôture électrique. Utilisez un dispositif d'effarouchement auditif.

document: Si vous vous rendez compte qu'un singe est entré dans votre quartier, vous ne devriez pas paniquer, mais vous devriez être plutôt préparé. Ayez à portée de main de gros bâtons, un tuyau ou tout autre dispositif de jet d'eau. Lorsque vous voyez des singes, vous pouvez leur faire peur sans leur faire mal. Ils comprendront très vite que votre voisinage n'est pas un endroit où ils gagneraient à revenir .  Ne vous approchez pas directement du singe, ne le fixez pas longtemps et n'essayez pas du tout de le coincer. Trouvez une sortie et amenez le singe à partir en frappant le sol à l'aide d'un bâton. Ne frappez en aucun cas l'animal. Un puissant jet d'eau dirigé vers l'animal peut aussi l'amener à prendre la fuite en empruntant la sortie . Soyez très prudent si vous remarquez qu'il y a des jeunes dans un groupe de singes. Baissez la tête, gardez vos distances et allez-vous-en . Dans des cas extrêmes, il pourrait s'avérer nécessaire de mettre en place une clôture électrique autour de votre maison pour empêcher les primates d'y avoir accès. Il ne s'agit pas d'une mince affaire et vous devez vous assurer d'avoir déjà pris des mesures moins radicales (sécuriser les poubelles et couper l'accès à toute source d'alimentation) avant de penser à cette option. Il est évident que les clôtures électriques sont efficaces pour garder les singes à distance et il est peu probable qu'elles blessent ces animaux si elles sont correctement érigées. Cela dit, il vous faudra forcément l'aide d'un expert pour la construire .  Si vous estimez que les singes constituent un véritable problème pour vous, contactez un représentant de l'administration locale et renseignez-vous sur la mise en place de clôture électrique. Si le cout de ce projet est trop élevé, alors vous ne devrez en aucun cas le prendre en charge vous-même. Les lieux et institutions fréquentés par les singes optent de plus en plus pour des répulsifs auditifs à ultrasons pour les éloigner. Ces dispositifs sont plus utilisés dans des lieux que beaucoup de personnes fréquentent et où il est difficile de garantir que des déchets ou des restes de nourritures ne seront pas laissés.  Les sons émis provoquent stress et inconfort chez les singes qui trainent dans la zone. Ces derniers s'enfuiront donc pour éviter le son. Vous devez savoir que l'impact que cela a sur la santé et le bienêtre des singes n'est pas encore déterminé avec précision. Il est donc bien de prendre d'abord les mesures préventives .

english_section_name: Repelling Monkeys

summary: Utilisez des poubelles entièrement sécurisées. Ne les nourrissez pas. Cueillez les fruits de vos arbres. Protégez toutes les maisons contre les singes. Évitez d'utiliser des sacs en plastique. Faites passer le message.

document: Il est fort probable que les singes seront attirés vers les zones résidentielles s'ils pensent qu'ils pourront y trouver facilement de la nourriture. Avant même que vous envisagiez d'installer n'importe quels systèmes d'alarme ou dispositif de sécurité pour les éloigner, vous devriez veiller à ne pas les encourager à entrer dans votre voisinage. La première chose à faire pour y arriver, c'est de vérifier qu'il n'y a aucune poubelle ouverte ou pas suffisamment sécurisée à laquelle ils peuvent accéder facilement .  Utilisez des poubelles inaccessibles aux singes. Ces dernières peuvent être correctement sécurisées et ne les attireront pas. Vous pouvez sécuriser les couvercles des poubelles avec une bande élastique ou un tendeur . Attachez tous les sacs à ordures avec un double nœud et assurez-vous qu'il n'y a pas des restes de nourriture qui trainent dans le périmètre ou qui s'échappent des poubelles. Le fait d'avoir de la nourriture accessible facilement dans les décharges encouragera les singes à s'aventurer encore plus loin dans les quartiers résidentiels et même à entrer dans les maisons. De la même façon que vous vous assurez que les restes de nourritures et les décharges publiques soient hors d'atteinte et sécurisés contre ces bêtes, il est essentiel que vos voisins et vous ne les nourrissiez pas dans cette zone. Si vous le faites, les singes reviendront pour plus de nourritures. Vous pouvez essayer de leur couper l'accès aux sources d'alimentation humaine de façon à ce qu'ils continuent de chercher de quoi se nourrir dans leur habitat naturel et non dans les zones urbaines .  Ne nourrissez ni les singes ni aucun autre animal sauvage sans quoi vous les attirerez là où vous vivez, ce qui fera qu'il sera bien plus compliqué de les repousser . Décourager et empêcher les singes d'investir les habitats humains est la première et la plus importante étape. Une fois que ces animaux savent où se trouve une source d'alimentation, il est très probable qu'ils y reviennent tous les jours . S'il y a des arbres fruitiers autour de votre maison ou dans votre voisinage, n'oubliez pas que ces derniers constituent de potentielles sources d'alimentation qui pourraient attirer les singes. Vous devriez cueillir tous les fruits le plus vite possible afin de réduire les possibilités que ces bêtes en trouvent . Si le problème est récurrent, posez-vous la question de savoir si vous devriez continuer à cultiver ce genre d'arbres. Si vous faites pousser des légumes, prenez le soin de les entourer avec un solide grillage métallique conçu pour résister aux primates . De la même manière que vous devez sécuriser les poubelles, il est aussi important d'empêcher autant que possible les singes de s'introduire dans votre maison pour y chercher de la nourriture. Pour cela, veillez à ce que toutes les fenêtres soient sécurisées. Vous pouvez simplement les fermer ou les protéger avec un treillis de recouvrement . Le fait de protéger une fenêtre et de conserver la nourriture hors d'atteinte découragera les singes curieux . Si des singes trainent dans la zone où vous habitez, alors vous devriez, autant que possible, éviter d'utiliser des sacs en plastique lorsque vous vous promenez. Placez plutôt les sacs en plastique dans des sacs en toile. Ces animaux sont curieux et ils vous arracheront tout sac en plastique qui contient de la nourriture. Ils fouilleront également les sacs à ordures. Ils peuvent facilement déchirer le sac en plastique, veillez donc à ce qu'ils n'en aient pas la possibilité . Si vous vivez dans une zone qui se trouve près d'une forêt habitée par des singes, il est crucial que vous preniez la peine d'expliquer à vos voisins ce qu'ils doivent faire pour décourager ces animaux et les empêcher d'investir le quartier. Même si vous sécurisez les poubelles, fermez les fenêtres et évitez de nourrir les singes, sachez que le problème ne sera pas résolu si les autres personnes ne sont pas vigilantes. Assurez-vous de parler à vos voisins et expliquez-leur comment décourager ces bêtes. C'est la façon la plus efficace de gérer le problème.  La sensibilisation et l'éducation sont essentielles pour que l'application des solutions à long terme soit une réussite. Il faut que tout le monde soit impliqué et que chacun prenne ses responsabilités .

english_section_name: Discouraging Curious Monkeys


summary: Achetez un désodorisant pour tapis. Versez le désodorisant sur le tapis. Laissez le désodorisant reposer toute la nuit. Aspirez le désodorisant.

document: Les désodorisants commerciaux pour tapis peuvent également être efficaces pour traiter les odeurs de vomi. Optez pour un désodorisant pour tapis qui contient surtout des ingrédients naturels et qui ne laissera pas de taches ou de traces sur le tapis. Vous pouvez l'acheter dans la quincaillerie située à proximité de votre lieu de résidence, une grande surface, ou sur internet . Si vous vous rendez dans une quincaillerie pour acheter un désodorisant pour tapis, demandez au vendeur de vous recommander une marque spécifique pour éliminer efficacement l'odeur de vomi. La plupart des désodorisants pour tapis sont sous forme de poudre. Vous pouvez le mettre sur le tapis en appliquant une à deux cuillères à soupe ou autant qu'il faut pour recouvrir la partie qui dégage l'odeur nauséabonde. Jetez un œil à l'étiquette du désodorisant pour avoir de plus amples indications sur la quantité à appliquer. Vous devez donner au désodorisant le temps nécessaire pour absorber l'odeur du tapis. Si l'odeur est très forte, laissez le désodorisant reposer sur le tapis pendant deux jours. Dès lors que le désodorisant a eu le temps d'agir sur le tapis et d'absorber l'odeur, vous pouvez y passer l'aspirateur pour le recueillir. Ensuite, assurez-vous que l'odeur s'est totalement dissipée.

english_section_name: Applying a Commercial Carpet Deodorizer

summary: Mettez du bicarbonate de soude sur le tapis. Versez de la fécule de maïs sur le tapis. Laissez reposer le produit choisi pendant la nuit. Aspirez l'excédent du produit choisi.

document: Le bicarbonate de soude est un excellent désodorisant pour les tapis. Versez plusieurs cuillères à soupe de ce produit sur tout ou une partie de la moquette qui dégage l'odeur de vomi. Versez une bonne quantité de bicarbonate de soude sur le tapis afin qu'il puisse absorber l'odeur malodorante qui s'y dégage . La fécule de maïs est un autre désodorisant que vous pouvez facilement trouver dans votre garde-manger. Saupoudrez le tapis de plusieurs cuillères à soupe de ce produit afin qu'il puisse absorber l'odeur de vomi qui s'y dégage . Le fait de laisser le bicarbonate de soude ou la fécule de maïs reposer toute la nuit sur le tapis donnera suffisamment de temps à l'un ou l'autre de ces produits pour absorber l'odeur. Dans le cas où l'odeur serait très forte, vous pouvez laisser reposer pendant plusieurs jours . Si vous avez des enfants ou des animaux domestiques à la maison, il vous faudra couvrir le bicarbonate de soude ou la fécule de maïs avec une serviette afin que cela ne soit pas éparpillé un peu partout. Vous pouvez également bloquer l'accès à la zone où se trouve le tapis pour éviter toute perturbation. Une fois que le bicarbonate de soude ou la fécule de maïs a eu le temps de bien reposer sur le tapis pendant la nuit, vous pouvez y passer l'aspirateur. Utilisez un aspirateur approprié pour la moquette . Après avoir aspiré l'excédent de bicarbonate de soude ou de fécule de maïs, vous devriez vérifier la zone et vous assurer que l'odeur s'est dissipée.

english_section_name: Using Baking Soda or Cornstarch

summary: Trouvez un nettoyeur à vapeur approprié pour votre tapis. Appliquez le nettoyeur à vapeur Sollicitez un professionnel pour nettoyer la moquette.

document: Un nettoyeur à vapeur peut être l'accessoire idéal pour éliminer une tache profonde ou une odeur d'un tapis, en l'occurrence l'odeur de vomi. La vapeur aidera à anéantir les germes et les bactéries dans le tapis, atténuant et dissipant ainsi l'odeur. Vous devez vous assurer que le nettoyeur à vapeur que vous avez choisi est adapté pour le type de tapis dont vous disposez. Cela est important, dans la mesure où les nettoyeurs à vapeur peuvent atteindre des températures élevées qui peuvent faire fondre certaines fibres de tissu . Consultez le guide d'entretien de votre tapis avant d'utiliser un nettoyeur à vapeur pour vous assurer qu'il peut être appliqué en toute sécurité sur le tapis. sur le tapis. Remplissez le nettoyeur à vapeur de lessive ou de vinaigre blanc distillé. En effet, le vinaigre est un produit adéquat pour désodoriser un tapis. Passez ensuite le nettoyeur à vapeur sur la zone malodorante. Cette action permettra de laisser de la vapeur sur la partie concernée, ce qui aidera efficacement à éliminer l'odeur .  Poussez et tirez le nettoyeur à vapeur sur le tapis pour y appliquer de la vapeur et le nettoyer. Une fois le nettoyage terminé, laissez la moquette sécher totalement. L'odeur de vomi devrait se dissiper. Si vous êtes nerveux à l'idée d'utiliser un nettoyeur à vapeur sur votre tapis, pensez à solliciter un professionnel pour effectuer le nettoyage. Un nettoyeur professionnel aura une parfaite maitrise du procédé à suivre pour traiter l'odeur de vomi qui se dégage du tapis et l'éliminer. Vous pouvez rechercher les nettoyeurs de tapis professionnels sur internet ou demander aux personnes ayant également une moquette de vous recommander un spécialiste en la matière.

english_section_name: Using a Steam Cleaner


summary: Ouvrez le Panneau de Contrôle. Cliquez sur Programmes et fonctionnalités. Cliquez sur Activer ou désactiver des fonctionnalités Windows. Trouvez la ligne qui correspond au programme client Telnet. Installez Telnet depuis la fenêtre de commandes de Windows.

document: Telnet n'étant pas installé par défaut dans la version 7 de Windows, vous allez devoir installer et activer manuellement son programme client avant de pouvoir l'utiliser depuis votre environnement Windows 7. Pour cela, vous devez commencer par accéder au Panneau de Configuration en passant par le menu Démarrer. Vous aurez plus ou moins de facilité à trouver ce lien selon le mode de classement, par catégories ou par ordre alphabétique, des éléments du Panneau de Configuration. Vous trouverez ce lien en haut à gauche de la fenêtre Programmes et fonctionnalités. Une fois que vous avez cliqué sur le lien, un mot de passe administrateur peut vous être demandé. Fournissez-le pour pouvoir continuer. Après avoir repéré la ligne « Telnet Client », ce qui peut nécessiter l'utilisation de la barre de défilement vertical, car la liste des fonctionnalités est parfois très longue, cochez la case qui se trouve tout à fait à gauche, puis cliquez sur le bouton OK.  Après avoir coché la case, il se peut que vous ayez à attendre une ou deux minutes avant que l'installation du programme client Telnet soit terminée. Si vous préférez installer le client Telnet depuis l'Invite de commandes, vous pouvez réaliser l'opération rapidement en ne tapant qu'une seule ligne. Vous devez commencer par ouvrir le programme Invite de commandes en tapant cmd dans le champ texte de recherche du menu Démarrer puis en appuyant sur la touche ↵ Enter. Dans la fenêtre noire du programme, tapez la ligne pkgmg /iu:"TelnetClient" puis appuyez sur la touche ↵ Enter. L'installation est terminée dès que l'invite de commandes est à nouveau disponible .  Pour utiliser le programme client Telnet, redémarrez l'Invite de commandes.

english_section_name: Installing Telnet

summary: Ouvrez le programme d'Invite de commandes. Lancez le client Telnet. Connectez-vous à un serveur Telnet. Fermez la session Telnet.

document: Vous pouvez y accéder très rapidement en pressant le bouton Win puis en tapant cmd dans le champ texte de recherche avant de valider avec la touche ↵ Enter. Tapez telnet puis pressez la touche ↵ Enter pour démarrer le programme Telnet de Microsoft. Le prompteur de l'Invite de commandes Windows va disparaitre pour laisser place à l'invite de commandes de Telnet Microsoft Telnet>. À la suite de l'invite de commandes de Telnet, tapez open serveraddress [port]. Vous savez que la connexion au serveur a réussi dès que vous recevez une demande d'identifiant et de mot de passe ou qu'un message de bienvenue s'affiche.  Par exemple, pour voir Star Wars en code ASCII, tapez open towel.blinkenlights.nl avant de presser la touche ↵ Enter. Vous pouvez également initier une connexion Telnet directement depuis l'Invite de commandes de Windows en tapant telnet serveraddress [port]. Une fois que vous avez achevé les tâches d'administration sur votre serveur Telnet, vous devez clore la connexion avant de fermer la fenêtre du programme client Telnet. Pour cela, faites apparaitre la fenêtre client Telnet en appuyant sur Ctrl+], puis tapez quit avant de presser latouche ↵ Enter. Il ne vous reste plus qu'à fermer le programme client Telnet .

english_section_name: Using Telnet


summary: Faites chauffer le miel au four à microonde. Laissez reposer le gommage pendant deux minutes. S'il vous reste du gommage, conservez‑le.

document: Ne le faites pas chauffer plus d'une vingtaine de secondes, au risque de vous bruler . Assurez‑vous que votre miel est liquide afin de mieux le travailler. Vous pouvez aussi opter pour un miel déjà conditionné sous forme liquide. Exfolier nécessite une action mécanique (frottement). En revanche, pour ce qui est de l'hydratation, vous devez laisser agir votre mélange. Il pourra aussi réparer les petites gerçures et autres crevasses. Récupérez un ancien contenant cosmétique (ombre à paupières, baume à lèvres...) et stérilisez‑le. Cela permettra de tuer et d'éviter la prolifération des germes et autres microbes . La durée de conservation, d'environ une à deux semaines, dépend de la fraicheur de l'huile. Si cette dernière rancit ou libère une odeur suspecte, jetez le gommage.  Si le miel a cristallisé, placez votre contenant dans un bol d'eau chaude jusqu'à ce que le miel fonde. Le miel est un conservateur naturel , ce qui vous permettra de garder plus longtemps votre gommage . Néanmoins, l'huile ayant tendance à atténuer cet effet, utilisez votre soin dans les plus brefs délais.

english_section_name: Making Honey Lip Scrub

summary: Améliorez les vertus hydratantes de votre gommage. Profitez des vertus des huiles essentielles.

document: Le beurre de karité et l'huile de coco contiennent des composés qui adoucissent et assouplissent les lèvres . Fouettez le mélange d'huile végétale, de miel et de sucre. Ajoutez le beurre de karité ou l'huile de coco. Vous pouvez aussi remplacer l'huile végétale par l'un de ces deux ingrédients .  Si le mélange est trop huileux, remplacez les corps gras par de l'huile de jojoba. Cette dernière est plus légère et a un fort pouvoir hydratant. Il n'est pas conseillé d'ajouter de la vaseline dans votre gommage, car cet élément n'est pas absorbé par vos lèvres . Il est préférable de l'incorporer dans un baume à lèvres. Ainsi la vaseline formera un film protecteur, empêchant les lèvres de se déshydrater. Leurs multiples propriétés ainsi que leur odeur optimiseront les effets de votre gommage. Deux gouttes suffisent pour une cuillère à soupe de gommage, car les effets des huiles essentielles sont très puissants.  Les huiles essentielles de lavande, d'orange douce ou de mandarine verte sont particulièrement adaptées à une application sur les lèvres . Vous pouvez aussi utiliser les huiles essentielles de menthe poivrée, d'arbre à thé, de menthe sauvage ou de menthe verte. Ceci dit, vous devez manipuler les huiles essentielles avec précaution. En effet, elles peuvent bruler la peau fragile des lèvres ou engendrer de graves symptômes en cas d'ingestion . De plus, l'usage trop fréquent d'huile essentielle sur les lèvres peut les assécher . Sachez que l'utilisation des huiles essentielles est contrindiquée sur les jeunes enfants . En cas de doute, demandez conseil à un professionnel en aromathérapie . Les huiles aromatiques synthétiques peuvent être des solutions de remplacement aux huiles essentielles naturelles. Elles sont généralement sans danger pour les lèvres .

english_section_name: Variations


summary: Faites chauffer l'huile. Ajoutez les piments et les oignons. Ajoutez le sel et l'eau. Mixez la mixture. Ajoutez le vinaigre. Conservez la sauce. Terminé.

document: Placez les légumes dans l'huile sur feu moyen dans une grande casserole. Faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Laissez mijoter la mixture pendant 20 minutes pour que les saveurs se mélangent bien. Passez au mixeur jusqu'à ce que la sauce soit bien liquide. Versez-le en dernier et mixez à nouveau. Placez-la dans un récipient hermétique. Elle se conserve au frigo pendant plusieurs mois.

english_section_name: Jalapeño Sauce

summary: Faites fondre le beurre dans une casserole sur feu moyen. Faites revenir les ingrédients. Mixez la sauce. Conservez la sauce.

document:
Mettez les carottes, les piments, l'ail et le vinaigre dans la casserole avec le beurre. Laissez mijoter jusqu'à ce qu'ils commencent à ramollir, au bout de cinq minutes environ.   Couvrez en partie la casserole lorsque vous faites revenir les ingrédients. Les piments habaneros produisent une fumée très forte qui peut vous faire pleurer.     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/35\/Make-a-Pepper-Sauce-Step-2Bullet1.jpg\/v4-459px-Make-a-Pepper-Sauce-Step-2Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/35\/Make-a-Pepper-Sauce-Step-2Bullet1.jpg\/v4-759px-Make-a-Pepper-Sauce-Step-2Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"}  Les carottes permettent d'adoucir un peu la sauce et d'équilibrer la puissance des piments. Si vous n'aimez pas les sauces piquantes un peu sucrées, mettez seulement une carotte.     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/74\/Make-a-Pepper-Sauce-Step-2Bullet2.jpg\/v4-459px-Make-a-Pepper-Sauce-Step-2Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/74\/Make-a-Pepper-Sauce-Step-2Bullet2.jpg\/v4-759px-Make-a-Pepper-Sauce-Step-2Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"} Versez le contenu de la casserole dans un mixeur, ajoutez l'eau et les assaisonnements et mixez jusqu'à ce que tout soit liquide. Goûtez la sauce et ajustez l'assaisonnement si besoin. Mettez-la dans un récipient hermétique. Vous pouvez la conserver plusieurs semaines au frigo.

english_section_name: Habanero Sauce

summary: Réduisez les piments en purée. Continuez à mixer en ajoutant l'eau et le vinaigre. Mettez la sauce dans un récipient hermétique.

document: Placez-les dans un mixeur et réduisez-les en purée jusqu'à ce qu'ils soient bien liquides. Versez le tout dans un bol et utilisez une cuillère pour mélanger le tout. Le goût de la sauce va se développer au fil du temps, vous pouvez la conserver plusieurs mois au frigo.

english_section_name: Scotch Bonnet Sauce


summary: Utilisez le coussin chauffant pendant de courtes périodes. Utilisez la température la plus basse. Utilisez le coussin localement. N’utilisez le coussin chauffant que lorsque vous êtes éveillée. Consultez votre médecin en cas de douleurs abdominales. Utilisez un coussin chauffant pour réchauffer votre lit. Enveloppez le coussin chauffant dans une serviette.

document: La chose la plus importante dont vous devez vous rappeler que durant votre grossesse votre température corporelle ne doit pas excéder 39 °C. Vous devez donc vous assurer de ne pas conserver le coussin chauffant sur vous pendant trop longtemps. La durée d’utilisation recommandée pour un coussin chauffant est généralement de 20 minutes. Mieux vaut respecter des applications de 20 minutes par séance. Faites une pause suffisamment longue entre deux applications pour permettre à votre température corporelle de redescendre . Un usage excessif ou un réglage mal adapté de la température peut provoquer des brulures ou une augmentation trop importante de la température corporelle. Ne vous endormez jamais avec un coussin chauffant et réglez-le toujours sur la température la plus basse qui arrive à vous soulager. D’une manière générale, il convient de commencer avec la température la plus basse et d’augmenter progressivement. Cependant, il ne faut jamais utiliser la température la plus haute pendant la grossesse . Un coussin chauffant ne doit jamais être utilisé pour réchauffer une grande partie du corps. Ce n’est bon ni pour la peau ni pour votre température corporelle. Plus vous serez exposée à un coussin chauffant, plus la température de votre corps augmentera. Contentez-vous d’utiliser le coussin chauffant sur votre dos, votre genou ou votre épaule, une seule zone à la fois . L’utilisation d’un coussin chauffant durant le sommeil peut avoir des conséquences graves. Cela pourrait occasionner des brulures ou encore augmenter votre température corporelle de manière excessive. Veillez à éteindre votre coussin chauffant avant de vous coucher et ne l’utilisez jamais au lit. Il faut absolument éviter de vous endormir avec un coussin chauffant allumé . Si vous ressentez une douleur au niveau du ventre, consultez immédiatement votre médecin. Il se peut que votre bébé ait un problème sérieux. N’utilisez pas de coussin chauffant pour des douleurs situées au niveau ou près de l’abdomen. Bien que nous n’ayons pas la preuve à l’heure actuelle que les ondes électromagnétiques dégagées par le coussin chauffant peuvent nuire à votre bébé, en revanche, une température supérieure à 39 °C peut provoquer des problèmes de développement intra-utérin.  En raison de ce risque, il est recommandé de ne pas placer de coussin chauffant sur le ventre durant la grossesse. Vous pouvez éventuellement utiliser une couverture chaude à la place du coussin chauffant, en vous assurant de bien la retirer lorsque votre peau est devenue chaude au toucher . Si vous avez peur d’utiliser un coussin chauffant directement sur la peau pendant votre grossesse, en raison des ondes électromagnétiques ou de possibles dommages cutanés, vous pouvez éventuellement profiter de ses bienfaits sans contact direct. Allumez une couverture chauffante ou ben votre coussin chauffant et placez-le entre vos draps pour réchauffer votre lit. Retirez-le ou éteignez-le avant de vous coucher. De cette façon, vous pourrez profiter de la chaleur dégagée par le coussin chauffant tout en vous préservant de son contact direct et de ses ondes électromagnétiques. Enveloppez votre coussin chauffant dans une couverture ou une serviette pour atténuer son effet. En enveloppant un coussin chauffant dans une couche supplémentaire de tissu, par exemple un vieux sweatshirt, son utilisation pour soulager vos muscles sera moins risquée.  Si vous avez mal au dos, placez le coussin chauffant derrière un coussin peu épais positionné derrière vous, avant de vous étendre sur votre canapé ou votre lit dans une position semi-allongée. N’oubliez pas d’éteindre le coussin chauffant avant de vous endormir pour éviter tout risque de brulure ou d’incendie.

english_section_name: Using a Heating Pad During Pregnancy

summary: Utilisez une compresse froide prête à l’emploi. Fabriquez votre propre compresse froide. Essayez d’alterner le chaud et le froid.

document: Certaines femmes sont soulagées par un traitement précoce de la douleur ou des inflammations avec une compresse froide. Si vous souffrez modérément et localement au niveau des lombaires, commencez par appliquer du froid sur cette zone. Ne laissez pas la compresse froide en place pendant plus de 20 minutes . Il est possible de confectionner soi-même une compresse froide en remplissant une bouteille d’eau froide, en mouillant un gant de toilette avec de l’eau glacée ou en emballant un sac de légumes congelés dans une serviette. Vous pouvez appliquez votre compresse froide sur la peau en lieu et place de votre coussin chauffant. Il convient d’appliquer la même limite de temps que pour un traitement à base de chaleur. En appliquant du froid contre la peau pendant trop longtemps, il est possible de provoquer des engelures . En passant de l’un à l’autre, vous éviterez de surchauffer votre peau. En refroidissant votre peau et vos muscles avant d’appliquer le coussin chauffant, la sensation de chaleur sera plus importante même en réglant le coussin sur une basse température.

english_section_name: Using Cold Methods Instead


summary: Sachez ce qu'est un hybride de loup. Renseignez-vous au sujet des lois en vigueur dans votre région. Voyez combien va vous couter le chien. Parlez-en à un spécialiste. Faites du volontariat dans un parc animalier.

document: Il s'agit d'un croisement entre un chien domestique et un animal sauvage que l'on nomme aussi chien-loup. On considère généralement ces animaux comme de véritables hybrides si leurs ancêtres sont des loups authentiques. Ce loup devrait être présent dans la lignée de l'hybride à la cinquième génération au maximum pour être considéré en tant que chien-loup . Ils ne sont pas forcément considérés comme des animaux de compagnie.   Un hybride est faible quand il ne contient que de 1 à 49 % de gènes de loup. Un hybride moyen contient entre 50 et 74 % de gènes de loup. Un hybride élevé contient au moins 75 % de gènes de loup. Ce sont les hybrides les plus proches d'un véritable loup. Ils peuvent ne contenir qu'un tiers des caractéristiques d'un chien . Bien qu'un hybride faible n'agira pas comme un chien, il sera plus indiqué pour une personne qui n'est pas familiarisée avec les chiens-loups. Cet hybride est plus sociable, plus facile à élever, bien qu'il possède toujours l'entêtement et l'esprit indépendant du loup . Il n'est pas toujours légal de posséder un loup. En France, il faut posséder une autorisation de la Préfecture pour détenir un loup. Si vous l'obtenez, un fonctionnaire de police peut venir chez vous pour vérifier que vos papiers sont bien en règle . Contrairement aux États-Unis où les lois changent d'un état à l'autre, la France est très ferme en ce qui concerne la possession d'un loup, qu'il soit sauvage ou croisé avec un chien domestique. On ne peut pas acheter un loup, la législation française l'interdit, mais des croisements très proches du loup, comme le chien de Tchécoslovaquie ou le Saarlos. Ils sont assez chers, entre 1 200 et 1 500 euros . Ces chiens sont plus chers que la plupart des toutous de pure race. Voyez si vous voulez dépenser autant d'argent pour un animal.   Il n'existe aucun moyen de déterminer le pédigrée de l'animal. Les spécialistes en croisements avec des loups estiment que la plupart des hybrides proposés par les éleveurs de chiens ne contiennent plus de gènes de loups. D'autres spécialistes affirment qu'en réalité, la majorité des éleveurs de chiens-loups vendent des espèces qui ne sont que des chiens . Quand vous achetez un chien-loup, le loup pur est exclu ! Faites-le examiner par un spécialiste, si c'est possible. Cela vous évite de dépenser des milliers d'euros pour un faux chien-loup. Rendez-vous dans une association de défense des loups si vous êtes intéressé(e) par un loup ou un chien-loup. Ces associations et réserves naturelles possèdent souvent des loups et des chiens-loups que vous pouvez observer. Parlez-en avec un spécialiste des loups avant de vous procurer ce type d'animal assez exotique. Il peut répondre à vos questions, vous donner de plus amples informations et vous aider à comprendre les responsabilités qui vont avec la possession d'un loup ou d'un chien-loup. Il existe des réserves au sein desquelles les loups vivent en liberté tout en étant protégés. En France, on trouve par exemple le parc des loups du Gévaudan, les loups de Chabrières, le refuge de Coat-Fur, il y en a beaucoup. Si vous êtes volontaire dans l'un de ces parcs, vous apprendrez à connaitre ces magnifiques animaux.  Essayez de trouver les parcs et réserves proches de chez vous. Contactez-les et allez les voir. Ils peuvent avoir besoin de volontaires, vous apprendrez ainsi beaucoup de choses sur ces fascinants animaux. Il existe des associations qui s'occupent de loups hybrides et peuvent éventuellement vous permettre d'en adopter un.

english_section_name: Preparing For the Wolf

summary: Éduquez le loup. Sachez que l'affection d'un loup peut être confondue avec de l'agression. Offrez-lui de bonnes conditions de vie. Sociabilisez le chien-loup. Devenez le mâle dominant du loup. Donnez-lui la nourriture adéquate. Offrez au loup des distractions. Assurez-vous d'avoir sous la main un vétérinaire compétent.

document: Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que le loup ou le croisement de loup que vous avez acquis sache d'emblée se comporter comme un bon chien domestique. Les loups ne sont pas des chiens. Ils exigent une éducation intensive pour devenir de bons compagnons, ce qui demande beaucoup de travail et de temps de la part de son propriétaire.   Ces animaux sont imprévisibles, rusés et extrêmement intelligents. Ils constituent un plus grand défi que les chiens. Certains croisements de loups sont assez dociles, là où d'autres sont parfaitement sauvages. Ne prenez pas de loup si vous n'avez ni la patience ni le temps de vous en occuper . Ne cherchez pas à vous procurer un loup ou un hybride si vous n'avez jamais possédé ni élevé de chien. La plupart des propriétaires qui ne sont pas préparés à la possession d'un loup ou d'un chien-loup finissent par les abandonner dans un refuge ou les relâchent carrément dans la nature. Les relâcher dans la nature est quasiment une garantie de les voir mourir. Le fait d'adopter puis d'abandonner un loup provoque des dégâts irréparables chez l'animal. Comme ce sont des animaux de meute, le fait d'être séparés de leur foyer (qui est leur meute) peut angoisser profondément les loups et même les rendre malades. Les loups expriment leur affection d'une autre façon que les chiens et on peut parfois la confondre avec de l'agression. Les loups témoignent de l'affection à leurs congénères, mais pour ce faire, ils se servent de leur gueule. Ils vont se mordiller la gueule les uns les autres en signe d'affection .  Les loups peuvent aussi le faire aux humains. La plupart du temps, le loup va s'approcher de vous, frotter sa truffe contre votre nez puis vous lécher les dents. Néanmoins, le loup va s'emparer de votre visage si vous vous effrayez et le repoussez et le ramènera à lui afin de vous saluer et vous montrer son affection. Les loups aiment les jeunes enfants, mais ils peuvent devenir trop enthousiastes, leur sauter dessus et essayer de les porter en les empoignant par le bras ou la tête à l'aide de leurs dents. Cela peut blesser les enfants alors que le loup ne cherchait qu'à montrer son affection . Ces démonstrations d'affection peuvent être facilement confondues avec des attaques. Le loup aime vagabonder et il va franchir des clôtures, casser des chaines et creuser des trous pour quitter un terrain. Cela peut être très dangereux, car il peut être confondu avec un animal sauvage et être abattu. Il peut aussi tuer le bétail ou les animaux de compagnie d'un voisin. Ne laissez jamais un loup vagabonder en liberté .  Les hybrides de loups faibles ou moyens peuvent se contenter d'un terrain clôturé classique sans chercher à s'enfuir. Ils ont besoin d'un enclos solide en plus d'autres mesures de sécurité. La clôture ne devrait pas être grillagée, car le loup peut l'escalader pour s'enfuir . Vous devriez aussi vérifier que l'animal ne peut pas creuser de trous sur votre propriété. Certains hybrides faibles vont s'enfuir tandis que des hybrides élevés peuvent rester dans leur enclos. Tout dépend de l'instinct de liberté de l'animal, s'il s'ennuie et si l'environnement en dehors de la clôture l'attire. L'idéal est un grand terrain bien clôturé. Les loups et chiens-loups ont besoin de beaucoup d'espace pour courir et jouer. Les loups sont des animaux de meute assez sociables, ils ont donc besoin d'une compagnie canine. Il est tout aussi important d'habituer votre loup ou chien-loup dès son plus jeune âge à voir des personnes et des endroits différents. Cela permet à l'animal de s'acclimater à un environnement domestique.   Le chien-loup doit être retiré de sa mère à l'âge de deux semaines et être nourri au biberon. Il doit s'habituer immédiatement à la présence d'humains hommes et femmes afin qu'il puisse s'y faire jusqu'à la fin de sa vie. Les loups ont besoin d'un compagnon canin pour répondre à leurs besoins émotionnels. Vous devriez mettre le loup avec un chien du sexe opposé et de la même taille que lui. Cela permettra au loup ou au chien-loup de ne pas se sentir trop seul . Vous devriez être son chef de meute. Quand l'animal est encore petit, apprenez-lui à se soumettre à l'aide un signal. Cela ne veut pas dire que l'animal adulte va toujours se soumettre, les loups sont très indépendants et surs d'eux. Mais le loup ou chien-loup saura que vous êtes son mâle dominant qui est responsable de lui.  Quand vous éduquez le louveteau, ne le frappez jamais, ne criez pas, ni ne le secouez par la peau du cou. Les loups ne punissent pas leurs petits quand ils mordillent et mordent. Ce sont des parents très tolérants. Tâchez de ne pas dominer physiquement le loup, car cela pourrait nuire à votre relation avec lui . Les loups se nourrissent essentiellement de viande crue. Les loups de race pure ou les hybrides élevés ne peuvent pas survivre avec des croquettes. La plupart des loups et hybrides vont manger entre un et deux kilos de viande par jour.  Le gibier est excellent pour les loups. Vous pouvez lui donner du chevreuil fraichement abattu, mais vous devez avoir un permis de chasse pour le faire . Les loups peuvent s'ennuyer rapidement, ce qui peut les encourager à s'enfuir pour trouver un stimulant ailleurs. Construisez un terrain de jeu à l'intérieur de son enclos pour le garder en activité. Les loups ont besoin d'être stimulés régulièrement sur le plan mental .  Assurez-vous qu'il y a des arbres sur le terrain et servez-vous de vieilles buches pour y cacher des friandises. Vous pouvez aussi lui offrir un site de baignade comme un étang, une piscine ou un ruisseau qui traverse votre propriété afin qu'il puisse s'y allonger et creuser des trous. Les loups adorent creuser dans des bacs à sable ou des tas de terre . Habituez le loup à la laisse dès l'enfance afin que vous puissiez le sortir. Vous devriez utiliser deux laisses différentes quand vous le promenez, la première fixée au collier ou au harnais et une deuxième qui sert de rallonge. Vous devriez le promener tous les jours . La plupart des vétérinaires ne savent pas soigner des loups ou des chiens-loups. Beaucoup refuseront même de traiter ce type d'animaux . Assurez-vous de trouver un vétérinaire qui prendra soin de votre loup de compagnie avant d'en prendre un.

english_section_name: Taking Care of Your Wolf


summary: Éteignez l'air conditionné. Faites baisser la température de quelques degrés pendant l'hiver. Améliorez l'isolation de votre domicile. Utilisez moins d'eau chaude .

document: Les réductions de consommation d'énergie demandent parfois de petits sacrifices et vous familiariser avec la chaleur de l'été en fait partie. En gardant l'air conditionné allumé toute la journée vous vous assurez de consommer beaucoup d'énergie et de faire grimper votre facture d'électricité.  Éteignez l'air conditionné lorsque vous n'êtes pas chez vous. Il n'y a aucune raison de garder votre domicile frais lorsque vous êtes au travail. Utilisez l'air conditionné seulement dans une ou deux pièces où vous passez le plus de temps. Fermez les portes des pièces où vous allumez l'air conditionné pour garder l'air frais à l'intérieur. Trouvez d'autres façons de vous rafraichir. Prenez une douche fraiche au moment le plus chaud de la journée, allez à la piscine ou passez du temps à l'ombre d'un arbre. Essayez de n'utiliser l'air conditionné que pendant quelques heures durant la journée. Le chauffage d'une maison est un autre gouffre à énergie. Il est possible de réduire la quantité d'énergie que vous utilisez en mettant quelques degrés en moins sur le thermostat pendant l'hiver. Tenez-vous au chaud en portant plusieurs vêtements et en utilisant des couvertures. Vous économiserez de l'énergie en gardant l'air frais ou chaud à l'intérieur, selon la saison. Si vous laissez une fenêtre ouverte, votre air conditionné ou votre chauffage central devra consommer encore plus d'énergie pour conserver une température constante.  Assurez-vous les services d'un professionnel pour jeter un œil à votre domicile et pour déterminer si vous avez besoin d'une meilleure isolation au niveau de la cave, des fondations, du grenier ou à d'autres endroits. Utilisez du mastic et des joints pour boucher les fissures autour des portes et des fenêtres. Recouvrez vos fenêtres de feuilles de plastique pendant l'hiver pour protéger votre domicile des courants d'air. Prenez des douches plus fraiches et plus courtes pour réduire la quantité d'eau chaude dont votre chauffe-eau a besoin de façon journalière. Vous pouvez aussi laver vos vêtements à l'eau froide pour éviter d'utiliser trop d'eau chaude.

english_section_name: Handling Heating and Cooling Efficiently

summary: Décidez de quels appareils ménagers vous avez vraiment besoin. Débranchez vos appareils électriques . Remplacez vos vieux appareils ménagers par des modèles plus récents.

document: Votre première réaction serait de dire « je ne peux me passer d'aucun ». Cependant, vous seriez surpris de la quantité d'énergie que vous pouvez économiser en vous servant moins de vos appareils ménagers et de la satisfaction procurée par le fait d'en être indépendant . Envisagez de changer vos habitudes vis-à-vis des appareils ménagers suivants, grands consommateurs d'énergie.   Le sèche-linge. Si vous avez un petit espace à l'extérieur, attachez une corde à linge et mettez-vous à faire sécher vos vêtements dehors. Vous pouvez aussi vous procurer un étendoir à utiliser à l'intérieur, placez-le seulement dans votre chambre à coucher ou votre salle de bains près d'une fenêtre. Si vous devez continuer à utiliser le sèche-linge, réduisez-en votre usage à environ une fois par semaine, plutôt que d'y mettre de petites quantités une fois de temps en temps. Le lave-vaisselle. Assurez-vous qu'il est plein chaque fois que vous le mettez en marche. Il vaut même mieux laver votre vaisselle à la main en utilisant la méthode de conservation de l'eau si vous en avez le temps. Le four. La cuisson au four nécessite beaucoup d'énergie. Organisez-vous pour cuire tout ce que vous avez à cuire au four le même jour de la semaine, pendant que le four est encore chaud plutôt que de le faire chauffer de temps en temps. L'aspirateur. Passez le balai chaque fois que cela est possible plutôt que d'utiliser l'aspirateur. Même un tapis peut être nettoyé avec un balai entre deux coups d'aspirateur pour enlever les plus gros débris. Les appareils ménagers et électriques en général continuent à utiliser de l'énergie lorsqu'ils sont branchés, même lorsqu'ils sont éteints. Prenez l'habitude de débrancher tous les appareils dont vous n'avez pas besoin, surtout les ordinateurs, les télévisions et les hautparleurs, qui consomment le plus d'énergie.  N'oubliez pas les petits appareils ménagers comme les machines à café, les sèche-cheveux et les chargeurs de téléphone. Réfléchissez pour savoir si vous avez vraiment besoin de garder l'air conditionné et les lumières allumées pendant la nuit. Les vieux appareils ménagers n'ont pas toujours été conçus en vue d'économiser de l'énergie. Si vous avez un vieux réfrigérateur, un vieux lave-vaisselle, four ou sèche-linge vous êtes probablement en train de consommer plus d'énergie (et donc de payer plus) que ce qui est vraiment nécessaire pour les tâches effectuées. Renseignez-vous pour trouver des modèles plus récents qui consomment moins d'énergie.

english_section_name: Reducing Use of Appliances

summary: Créez une « pièce claire » dans votre domicile. Remplacez la lumière électrique par des bougies. Adoptez la lumière naturelle . Remplacez vos ampoules à incandescence. Réduisez votre utilisation des lumières extérieures.

document: Lorsque la lumière du soleil décline, n'allumez les lumières que dans une des pièces centrales de votre domicile et encouragez votre famille à y passer les heures du soir plutôt qu'à se disperser dans la maison et allumer les lumières dans toutes les pièces. En allumant la lumière dans une seule pièce, vous économiserez à la fois de l'énergie et de l'argent sur le long terme. Une réduction de consommation d'énergie implique une nouvelle approche du confort quotidien que nous tenons pour acquis, par exemple la possibilité d'appuyer sur l'interrupteur pour allumer les lumières et les garder allumées toute la nuit. Il n'est pas nécessaire de ne plus utiliser du tout de lumière électrique, mais l'utilisation de bougies au lieu des ampoules électriques quelques soirées par semaine est une bonne façon d'économiser de l'énergie, de l'argent et vous donnera de l'inspiration pour repenser votre rapport à l'énergie. En plus de ces raisons pratiques pour éteindre les lumières, allumer des bougies vous procure instantanément une atmosphère romantique ou effrayante, selon les personnes qui vous entourent.  Commencez par choisir une soirée de la semaine où vous utiliserez des bougies plutôt que la lumière électrique. Procurez-vous des bougies solides qui brulent lentement pour vous donner plusieurs heures d'éclairage. Pendant votre « soirée à la bougie » essayez de trouver des activités qui ne nécessitent pas l'utilisation de l'électricité, par exemple raconter des histoires ou lire un livre à la bougie. Assurez-vous de conserver vos bougies et vos allumettes dans un endroit sûr lorsque vous ne vous en servez pas. Pendant la journée, considérez le soleil comme votre source première de lumière et arrangez votre maison et votre lieu de travail de façon à profiter de ses rayons. Ouvrez les rideaux ou les volets et laissez la lumière entrer plutôt que d'appuyer machinalement sur l'interrupteur.  Si vous travaillez dans un bureau, essayez d'arranger votre bureau pour recevoir la lumière naturelle et pour ne pas avoir à utiliser une lampe de bureau ou les néons. À la maison, organisez les activités principales de la journée de votre famille dans la pièce qui reçoit le plus de lumière. Vous pouvez profiter d'activités qui nécessitent de la lumière comme le dessin, la lecture, l'ordinateur ainsi que d'autres dans cette pièce sans utiliser les ampoules électriques. Ces vieilles ampoules brulent la plupart de l'énergie qu'elles consomment en chaleur au lieu de produire de la lumière. Remplacez-les par des lampes fluorescentes ou des lampes à diodes, toutes deux ayant un rendu énergétique plus efficace.  Les lampes fluorescentes utilisent environ un quart de l'énergie qu'utilisent les ampoules à incandescence. Elles contiennent tout de même une petite quantité de mercure, alors assurez-vous de les jeter au bon endroit une fois qu'elles ne sont plus utilisables. Les lampes à diodes sont plus chères que les autres, mais elles durent plus longtemps et ne contiennent pas de mercure. La plupart des gens ne se rendent pas compte de la quantité d'énergie utilisée par les lumières de l'entrée ou les lumières de l'allée qui restent allumées toute la nuit. Envisagez d'éteindre ces lumières si vous n'en avez pas besoin après vous être couché.  Si vous préférez garder vos lumières extérieures allumées pour des raisons de sécurité, envisagez d'acheter une lampe automatique qui s'allume avec un détecteur de mouvements, plutôt qu'une lampe qui serait sans arrêt allumée. Éteignez les lumières des décorations de Noël lorsque vous allez au lit, plutôt que de le faire le matin. Remplacez les lumières de l'allée et du jardin par des lampes à panneau solaire  qui se chargeront pendant la journée et qui brilleront chaleureusement pendant la nuit.

english_section_name: Rethinking Lighting


summary: Disposez la viande sur les plaques de cuisson. Faites chauffer le four ou le fumoir à 65 °C. Faites sécher la viande pendant quatre heures et retournez-la. Faites cuire pendant encore quatre heures dans le four.

document: Posez les tranches en une seule couche sur les plaques de cuisson. Si elles sont propres, vous pouvez même poser la viande directement dessus. Laissez environ 2 cm d'espace entre chaque pièce de viande pour que l'air puisse circuler entre chacune . Si vous utilisez un four, posez la plaque sur l'étagère du milieu. Si vous utilisez un fumoir, placez la viande le plus loin possible de la source de chaleur . N'oubliez pas que même si vous pouvez mettre plus d'une plaque de viande dans le four, vous devrez les faire tourner pour que les tranches puissent sécher de manière uniforme. Utilisez des pinces pour retourner chaque pièce. Cela lui permettra de sécher de manière uniforme. Si vous utilisez un fumoir, vérifiez la viande pour voir si elle est complètement sèche . Si vous l'avez posée directement sur les grilles du four, vous n'aurez pas besoin de la retourner. Touchez la viande pour voir si elle vous parait encore humide. Elle doit être sèche et pliable . Évitez de trop la faire cuire ou elle va se casser en deux.

english_section_name: Using an Oven or Smoker

summary: Rangez la viande pendant deux à quatre jours à température ambiante. Transférez la viande séchée dans des boites. Conservez la viande à température ambiante pendant un à deux mois. Dégustez maintenant votre viande séchée !

document: Mettez les tranches dans un récipient en verre ou une boite. Il doit être au deux tiers pleins de viande séchée. Fermez le récipient et secouez-le une fois par jour pendant deux à quatre jours . Secouez le récipient pour que les pièces de viande sèches absorbent l'humidité qui se trouve sur les autres pièces. Mettez les tranches de viande séchée dans un récipient hermétique d'environ la même taille que les tranches. Évitez les boites trop larges ou vous pourriez piéger trop d'air à l'intérieur. Cela pourrait faire moisir la viande plus vite. Conservez les boites dans un endroit frais et sec .  Si vous allez les manger rapidement, vous pouvez les mettre dans de petits sacs en plastique. Vous pouvez aussi les conserver sous vide pour les garder plus longtemps. Vous pouvez conserver votre viande séchée faite maison en toute sécurité pendant un à deux mois. Si vous voulez la conserver pendant trois à six mois, vous devez la garder au réfrigérateur . Vous pouvez aussi la congeler pendant un an.

english_section_name: Conditioning and Storing the Jerky

summary: Disposez la viande sur les plaques du déshydrateur. Allumez le déshydrateur sur 65 °C. Déshydratez la viande pendant quatre à huit heures.

document: Posez-la en une seule couche pour que les tranches ne se touchent pas et ne se chevauchent pas. Laissez au moins 2 cm d'espace entre chaque pièce de viande pour que l'air puisse y circuler et sécher la viande. Posez la plaque du déshydrateur avec la viande séchée dans l'appareil et fermez la porte. Assurez-vous d'utiliser un déshydrateur qui vous laisse contrôler la température au lieu d'avoir des réglages préréglés . Commencez à vérifier la viande après quatre heures pour voir si elle est sèche et caoutchouteuse. Elle sera prête une fois que vous pouvez la plier et qu'il ne reste pas de points humides. Évitez de la faire déshydrater trop longtemps ou elle va devenir cassante .

english_section_name: Using a Dehydrator

summary: Mélangez les ingrédients de la marinade. Faites chauffer la marinade sucrée et épicée. Préparez la marinade au teriyaki. Préparez la marinade épicée. Découpez la viande en tranche de 6 mm d'épaisseur. Faites mariner pendant quatre à cinq heures. Sortez les tranches de viande et faites sécher au déshydrateur.

document: Mesurez tous les ingrédients et versez-les dans un saladier. Battez-les jusqu'à ce que le sucre et les épices se soient dissouts dans l'eau froide. Gardez la marinade dans le saladier ou versez-la dans un sac refermable en plastique . Mettez tous les ingrédients dans une petite casserole. Remuez et faites chauffer sur feu moyen jusqu'à ce qu'elle se mette à frémir doucement. Éteignez le feu et remuez la marinade jusqu'à ce que le sucre s'y dissolve. Laissez refroidir à température ambiante avant d'y faire mariner la viande . Mesurez la sauce teriyaki dans un grand saladier et ajoutez-y la sauce Worcestershire, la sauce de soja et la fumée liquide. Incorporez le reste des épices et remuez jusqu'à ce que le sucre et le sel soient dissouts . Si vous voulez faire mariner la viande dans un sac refermable, versez la marinade en prenant soin de choisir un sac suffisamment large pour contenir la viande. Pour une viande séchée épicée, découpez deux piments habaneros et versez-les dans un grand saladier. Ajoutez le piment de Cayenne, les flocons de piments rouges et le paprika au reste des ingrédients, puis remuez . Pour faire mariner la viande dans un sac, transférez la marinade dans un sac plastique refermable suffisamment large pour contenir toute la viande. Prenez un morceau de viande et posez-le sur la planche à découper. Utilisez un couteau aiguisé pour découper avec précaution des tranches d'environ 6 mm d'épaisseur. N'oubliez pas de les découper dans le sens contraire du grain pour qu'elles soient plus faciles à mâcher. Posez les tranches de viande dans le bol ou le sac refermable qui contient la marinade. Remuez-les pour qu'elles soient complètement recouvertes de marinade. Couvrez et laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins quatre à cinq heures ou pendant toute la nuit .  Évitez de faire mariner la viande à température ambiante pour empêcher le développement de bactéries nocives. Plus vous la laissez mariner longtemps, plus la viande séchée sera savoureuse. Vous pouvez la laisser dans sa marinade jusqu'à 24 heures. Sortez les tranches de la marinade que vous avez laissée au réfrigérateur et séparez les tranches individuelles. Posez-les sur une assiette ou une planche à découper et utilisez du papier essuietout pour les sécher et éliminer l'excès de marinade. Retournez les tranches et séchez-les aussi de l'autre côté .

english_section_name: Marinating the Venison


summary: Agissez avec calme et rapidité. Repoussez le dard à l'extérieur de votre peau. Sortez le dard. Sachez qu'une guêpe ou un frelon peut perdre tout ou partie de son dard lors d'une piqure.

document: Le temps est un facteur essentiel dans le traitement d'une piqure d'abeille, car la libération du venin est rapide. Pour limiter la propagation et les effets du venin, retirez le dard aussi rapidement que possible .   Le venin se répand sous la peau en quelques secondes. Plus la zone touchée est vascularisée, ce qui est le cas de la bouche par exemple, plus il se propage rapidement. Notez que la piqure d'abeille a une charge de venin plus importante qu'une piqure de guêpe . Si vous êtes piqué par une abeille, vous devez retirer le dard avec calme afin de ne pas agiter le sac à venin situé à son extrémité. Dans le cas contraire, le poison risque de totalement se déverser sous la peau. Grattez au niveau de la piqure afin de faire sortir horizontalement le dard. Cette méthode est la plus recommandée, car elle évite de presser le sac à venin, limitant ainsi la libération du poison .  Si vous n'avez pas d'ustensile ou d'instrument à portée de main, utilisez votre ongle pour retirer le dard. Il est souvent recommandé d'utiliser le côté lisse d'un couteau ou le bord d'une carte de crédit . Cette dernière solution est la plus efficace et la moins risquée, notamment si vous devez soigner un enfant. Il est possible de retirer le dard en le pressant avec une pince à épiler ou, à défaut, avec les ongles. Veillez à ne pas pincer le sac à venin, au risque d'en déverser le contenu dans la plaie . Pressez délicatement le dard et retirez‑le d'un geste lent et assuré.  L'aiguillon de l'abeille est comparable à un harpon denté. De ce fait, le dard s'ancre sous la peau et ne peut être retiré par l'abeille, qui y perd une partie de son abdomen . L'anatomie du dard rend également son retrait particulièrement désagréable. Ne tirez pas sur le dard d'un coup sec. Vous risquez de le casser et d'en laisser une partie sous la peau. Cela ne fera qu'aggraver les effets douloureux du venin. Contrairement à l'abeille qui pique pour se défendre, la guêpe et le frelon utilisent leur aiguillon comme un outil de chasse. Ces deux insectes ont un dard lisse qui ne leur sert qu'à injecter le venin. Ils ne le perdent pas systématiquement après une piqure et peuvent ainsi attaquer plusieurs fois . Cependant, lors d'une piqure de guêpe, un morceau de dard peut rester sous la peau. Dans ce cas, faites‑le sortir à l'aide d'un objet fin et rigide tel qu'une carte de crédit . Si vous vous trouvez à proximité d'un nid de guêpes ou de frelons, éloignez‑vous rapidement de la zone. Gardez votre calme afin de ne pas rendre les insectes agressifs.

english_section_name: Removing the Stinger

summary: Nettoyez la plaie. Pour diminuer le gonflement, appliquez de la glace. Si nécessaire, prenez des médicaments . Calmez les démangeaisons. Soyez prudent face au risque de choc anaphylactique.

document: Une fois le dard éventuel retiré, lavez la plaie avec de l'eau et du savon. Vous réduirez ainsi le risque d'infection .  Lavez la plaie à l'eau claire pendant quelques minutes afin de la débarrasser des poussières et autres particules. Savonnez à l'aide d'un produit doux puis rincez soigneusement. Séchez la zone en la tamponnant avec une serviette propre. Désinfectez également la plaie à l'aide d'un antiseptique appliqué à l'aide d'une compresse stérile. Vous pouvez également utiliser du vinaigre dilué dans un peu d'eau . L'apparition d'un œdème est l'une des réactions les plus fréquentes à une piqure d'insecte à dard. Pour le réduire, enveloppez des glaçons dans un torchon propre et posez‑le sur la zone touchée pendant 10 à 15 minutes. L'application de glace entraine une vasoconstriction et donc une stagnation du venin dans la zone piquée. Celui‑ci ne se propage pas, mais reste actif. Il est donc préférable d'utiliser cette option quelques heures après la piqure . Notez que si vous souffrez de problèmes circulatoires, il est préférable de limiter l'application de glace pour éviter les gelures.   Il est souvent préconisé d'approcher la plaie d'une source chaude. Le venin des abeilles et des guêpes est thermolabile, ce qui signifie qu'il perd ses propriétés sous l'effet de la chaleur. Passez votre plaie sous l'air chaud d'un sèche‑cheveu ou lavez‑la à l'eau chaude. Vous pouvez également approcher la flamme d'un briquet en prenant soin de ne pas vous bruler . La création d'un choc thermique en alternant une source chaude et une source froide soulagerait également la douleur . N'appliquez jamais les glaçons directement sur la plaie. Veillez à toujours les envelopper dans un torchon ou une serviette. Si vous n'avez pas de glaçons à disposition, prenez un sachet de légumes surgelés. Ils peuvent être achetés sans ordonnance, mais il est nécessaire d'avoir un avis médical si votre condition l'exige. Par exemple, en cas de grossesse, d'allaitement ou d'interaction éventuelle avec un traitement médicamenteux chronique, demandez l'avis de votre médecin. Si vous devez traiter un enfant ou un adolescent, évitez de lui administrer de l'aspirine et demandez conseil à votre pharmacien.   Pour réduire la douleur, vous pouvez prendre du paracétamol ou de l'ibuprofène. Si vous risquez de développer une réaction allergique, veillez à avoir des antihistaminiques ou des corticostéroïdes . Si les réactions observées varient d'une personne à l'autre, la piqure d'insecte à dard cause généralement de fortes démangeaisons. Ce symptôme peut durer plusieurs heures après la piqure . Il est fortement déconseillé de gratter la zone touchée, au risque de répandre le venin.  Pour soulager les démangeaisons, appliquez une crème contenant de l'hydrocortisone à 0,5 %. Vous pouvez renouveler l'application plusieurs fois par jour en veillant à ne pas déborder sur la peau saine . Si la démangeaison est particulièrement intense, optez pour une lotion à la calamine. Si la zone touchée est étendue, prenez un comprimé à base de diphénhydramine  ou de bétaméthasone . Cette réaction allergique sévère peut se déclencher après une seule piqure chez un sujet sensible. Si vous êtes déjà soigné pour une allergie, administrez‑vous le médicament d'urgence prescrit par votre médecin. Il s'agit d'adrénaline, conditionnée sous forme d'un stylo prérempli . Si vous ressentez des symptômes d'anaphylaxie , contactez immédiatement les services d'urgence médicale.   La manifestation de l'anaphylaxie peut être cutanée, caractérisée par des démangeaisons intenses ou une éruption sévère. Des symptômes généraux tels qu'un gonflement du visage ou des lèvres peuvent être observés. Les extrémités, à savoir les mains et les pieds, peuvent présenter des œdèmes ou être froides. Vous pouvez avoir des difficultés à respirer suite à un gonflement de la gorge ou de la langue. Des douleurs abdominales, éventuellement associées à des nausées, des vomissements ou à une diarrhée peuvent survenir. Le pouls et la respiration sont susceptibles de s'accélérer. Une crise d'asthme peut survenir. Vous pouvez ressentir une forme d'oppression ou d'angoisse. Vous pouvez être victime d'un étourdissement ou d'un malaise.

english_section_name: Treating a Sting


summary: Établissez un plan. Mettez en place une cosmologie. Choisissez le nom que portera votre religion. Listez les principes fondamentaux de votre religion. Faites connaitre votre religion. Trouvez un endroit où vous pourrez vous réunir. Prenez connaissance d’autres exemples livrés à travers l’histoire.

document: Pour mettre en place une nouvelle religion, il va vous falloir beaucoup de préparation. Vous pouvez au départ recenser les raisons pour lesquelles vous avez envie de vous investir dans cette nouvelle confession. Le fait de comprendre les raisons fondamentales qui vous poussent à le faire est un point crucial si vous avez envie de réussir votre entreprise. Au nombre des raisons qui peuvent vous inciter à lancer une religion, il y a  :  le fait d’être déçu par les religions actuelles, le fait d’avoir reçu une inspiration ou un secret que vous aimeriez partager, l’envie de conduire des cérémonies comme les mariages d’une façon propre à vous, l’envie de faire une blague, le besoin de faire le procès d’autres religions. Il vous faudra mettre en place une cosmologie si votre religion entend apporter des réponses à des questions d’ordre universel comme l’origine de toute vie, l’avenir, la nature de la réalité, et autres. La cosmologie de votre confession religieuse pourrait donc aborder le sujet de la création de l’univers et donner un aperçu de la fin du monde. Montrez-vous aussi créatif et inspiré que le veuille votre confession. Le nom par lequel vous désignerez votre religion devra refléter ses fondements et son but, raison pour laquelle vous devez le choisir prudemment. Prenez en compte les principales convictions ou messages de votre religion et faites l’effort de les refléter dans la dénomination. Les dénominations suivantes sont quelques-unes de religions inventées.  Le discordianisme L’église de tous les mondes L’église du monstre en spaghetti volant La scientologie Eckankar Ces derniers devront indiquer comment seront les relations entre les membres de votre confession et les autres (faudra-t-il être égoïste ou se montrer charitable envers les autres ?). Vous pouvez aussi étayer ces principes par des arguments philosophiques qui expliqueraient en quoi le regard que porte votre religion sur le monde est différent de celui des autres confessions. Ces principes peuvent par exemple inclure des arguments qui prouveraient l’existence d’un ou de plusieurs dieux si vous décidez qu’il y en aura. Une fois que vous avez établi les principes de base de votre religion, vous pouvez vous mettre à inviter d’autres personnes à y adhérer. De nombreux experts suggèrent de commencer doucement. Vous devrez donc commencer par en parler à vos connaissances, et essayer de gagner d’autres personnes par le bouche-à-oreille. Dès que vous aurez un groupe de confiance un tant soit peu stable, vous pourrez avec eux déterminer les règlements qui indiquent la manière dont votre religion sera gérée et organisée. Les adeptes de votre religion peuvent au départ se rencontrer à votre domicile ou dans la maison d’un autre membre. Au fur et à mesure que votre confession s’élargira, vous pourrez trouver un endroit plus exposé, à l’image d’un parc, d’un café ou de tout autre emplacement qui fera l’affaire. Lorsque votre religion se développera encore plus, vous serez amené à trouver un endroit plus définitif, en achetant ou en louant un immeuble. Au cas où vous chercheriez de quoi vous inspirer au moment de créer votre religion, vous pouvez vous inspirer d’autres confessions. Le fait d’étudier les principales religions du monde pourra vous donner quelques idées, mais il vous faut également chercher à découvrir les confessions les plus récentes comme :  la scientologie de Lafayette Ronald Hubbard, L’église de tous les mondes inspirée par l’ouvrage de science-fiction En terre étrangère de Robert Heinlein, le discordianisme et son recueil de textes sacrés Principia Discorda.

english_section_name: Planning Your Religion

summary: Prenez connaissance des avantages liés au fait d’obtenir une reconnaissance officielle. Prenez connaissance des directives à suivre pour établir de façon légale une église. Obtenez un récépissé de dépôt de déclaration. Obtenez un numéro d’agrément. Tenez un registre.

document: Les églises qui sont considérées comme des associations cultuelles à but non lucratif sont automatiquement exemptes de taxes. Vous n’aurez pas besoin d’aller chercher à acquérir ce statut si vous remplissez les conditions idoines. L’exonération de taxes peut fournir une protection légale et financière à votre confession, ce qui vous permettra de la pratiquer en toute liberté.  Bien que l’exonération de taxes soit automatique pour les associations cultuelles reconnues, vous pouvez aussi choisir de faire une demande formelle pour l’obtenir. Cela peut être une bonne chose si vous avez envie de vous assurer de ce que votre confession remplit toutes les conditions pour bénéficier de cette protection, ou si vous pensez que faire la demande officielle vous donnera une certaine légitimité. Si vous souhaitez faire une demande pour obtenir une exonération de taxes pour votre religion, utilisez le formulaire accessible via ce lien. Les directives principales stipulent que tout revenu récolté par l’église ne doit pas être reversé à un individu ou à un groupe d’actionnaires. Ces sommes ne doivent pas non plus être employées pour influencer une quelconque décision politique (le lobbying par exemple). Il y a certains facteurs qui permettent de déterminer si une confession religieuse peut être qualifiée d’église. Il s’agit entre autres de :  avoir des principes religieux et des pratiques d’adoration, avoir un leader clairement désigné, avoir une tradition, avoir des membres qui n’appartiennent pas à d’autres groupes religieux, établir un processus clair par lequel les membres peuvent devenir des leaders au sein de la confession, disposer de textes fondamentaux ou d’une tradition littéraire, disposer de lieux reconnus où célébrer les cultes de façon régulière, disposer d’une congrégation attitrée et organiser des services de façon constante. Ce dernier est un document qui permet de justifier qu’une église est reconnue par le gouvernement comme une association cultuelle légale. Il doit indiquer le titre et l’objet de l’association, son siège, les informations complètes sur les personnes chargées de son administration, etc. Prenez des renseignements auprès de votre préfecture pour voir les documents à rassembler pour obtenir ce récépissé. Bien que vous ayez fait une demande d’exonération de taxe et obtenu ce statut, vous devriez tout de même chercher à avoir un numéro d’agrément. Ce dernier est indispensable pour prouver l’existence de votre religion et mener à son officialisation. Même si votre religion est exonérée de taxes, vous devez effectuer des retenues d’impôt sur le salaire des personnes que vous y employez. Grâce à l’exonération de taxe, les organisations religieuses ont un statut de protection spécial. Malgré cela, il est crucial que vous teniez un registre détaillé de vos finances. Vous pouvez y inclure les dépenses, l’argent collecté des membres, les salaires et plus encore.

english_section_name: Earning Legal Status

summary: Organisez fréquemment des réunions et des services. Faites plus connaitre votre religion. Instaurez une ambiance chaleureuse. Proposez de nombreux programmes.

document: D’après certaines études, les religions qui ont le plus de succès sont celles-là dont les membres se rencontrent le plus régulièrement. Si vous avez des procédures de célébration de messe et d’adoration dans votre confession, vous devrez envisager de les organiser plusieurs fois par semaine. Vous aurez ainsi plus de chances d’augmenter le nombre de fidèles, car les membres potentiels pourront, de façon flexible, choisir quand assister au service. Il est crucial que vous fassiez connaitre votre religion si vous voulez que le nombre de membres augmente. Assurez-vous donc que votre confession soit bien visible sur les réseaux sociaux. Faites des tracts que vous allez distribuer au sein de votre communauté, partagez des t-shirts portant votre logo, etc. Vous avez plus de chances d’avoir des membres réguliers si votre religion propose un cadre chaleureux aux visiteurs. Peu importe en quoi consistent vos réunions, vous devriez les tenir dans un endroit confortable qui soit aussi facilement accessible. Les individus qui n’aiment pas les services religieux traditionnels ou sont intimidés par cela auront plus tendance à participer à votre service s’il se tient dans un lieu informel comme un café. Il est vrai que l’adoration et la compréhension des principes de base de votre religion sont les aspects les plus importants dont il faut se préoccuper, mais le fait de proposer d’autres programmes en dehors de ceux-là peut développer l’esprit communautaire entre vos membres. Cela va aussi rapprocher vos fidèles de votre religion. Vous pouvez penser à mener des activités comme :  de la musique lors des services, mais aussi pour se divertir, des soirées de jeu, des repas-partage, des activités sportives, des groupes de lecture, des rencontres sociales (réunion de jeunes ou d’anciens, etc.), des travaux d’intérêt général (campagne de collecte de nourriture, projets d’embellissement, programme d’aide aux détenus, etc.).

english_section_name: Increasing Membership


summary: Préparez le fil à broder. Attachez les fils. Arrangez les mèches. Terminez votre bracelet.

document: Découpez du fil à broder ou du fil de coton tressé sur une longueur d’environ 152 à 165 cm pour chaque couleur, selon la taille de votre poignet. Vous aurez besoin d’au moins 6 longueurs de fils (2 de chaque couleur), mais vous pouvez utiliser le nombre de fils que vous voulez, tant que vous en prenez la même quantité pour chaque couleur.  Plus vous utiliserez de fils, plus votre arrangement de couleurs sera complexe et plus votre bracelet sera large. Utilisez toutes les couleurs qui vous plairont, assurez-vous simplement que vous avez deux fils de chaque couleur de votre choix. Faites un nœud aux extrémités des fils et attachez-les de sorte qu’ils tiennent fermement lorsque vous finirez le bracelet. Vous pouvez les attacher à votre presse papier, les épingler à votre pantalon ou à un oreiller ou les scotcher à votre bureau. Vous pouvez aussi utiliser un pince-note accroché à un classeur ou à un livre. Autrement, vous pouvez simplement attacher l’extrémité de votre futur bracelet à la poignée d’un tiroir. En utilisant les fils, faites un motif de sorte que chaque côté de la ligne centrale de votre bracelet soit une image réfléchie l’un de l’autre, les deux fils les plus à l’extérieur doivent être de la même couleur et ainsi de suite jusqu’au centre. Imaginez qu’il existe une ligne imaginaire au milieu et créez le même motif de couleurs avec les fils des deux côtés de la ligne. Faites un nœud à la fin du motif et utilisez les fils en excès pour attacher le bracelet à votre poignet ou au poignet de votre ami(e).  Autrement, vous pouvez créer une fermeture avec un bouton et une boucle pour le bracelet. Attachez un bouton à l’une des extrémités en faisant passer deux fils à travers les trous du bouton. Puis, attachez les fils et découpez tout ce qui dépasse (même les bouts de fils non utilisés pour les boutons). Sur l’autre extrémité du bracelet, vous devriez déjà avoir une boucle formée entre le nœud final et l’endroit où les nœuds de votre bracelet commencent. Faites passer le bouton à travers cette boucle une fois que vous aurez réalisé toutes les étapes.

english_section_name: Making a Chevron Friendship Bracelet

summary: Préparez le fil à broder. Attachez les fils. Arrangez les fils.

document: Pour ce bracelet, vous aurez besoin de fils de quatre couleurs différentes. Coupez deux morceaux de fil de chaque couleur sur environ 165 cm chacun. Vous devriez vous retrouver avec huit fils. Une fois que vous aurez coupé tous les fils, pliez le paquet de fils en deux et coupez au centre. Vous obtiendrez alors un total de 16 fils. Faites un nœud à une extrémité du fil et attachez-le à une surface de travail plane avec du ruban adhésif solide (comme du ruban de masquage ou du chatterton). Autrement, vous pouvez attacher les fils à votre pantalon grâce à une épingle à nourrice, l’attacher à un tiroir de commode ou à un presse-papier. Avec les fils, faites un motif de sorte que chaque côté de la ligne centrale de votre bracelet soit une image réfléchie l’un de l’autre, mais celui-ci doit se répéter deux fois de sorte à obtenir deux répliques exactes du même motif miroir juste à côté l’une de l’autre.  Par exemple, votre motif pourrait donner quelque chose comme ceci : 1 2 3 4 4 3 2 1 1 2 3 4 4 3 2 1. Imaginez qu’il existe une ligne imaginaire au milieu et créez le même motif de couleurs avec les fils des deux côtés de la ligne. Ensuite, répétez ce motif à nouveau.

english_section_name: Making a Double Chevron Friendship Bracelet


summary: Choisissez un dissolvant. Testez le produit sur une partie cachée du vêtement. Retournez le vêtement sur l’envers, le dos du dessin face à vous. Versez le dissolvant sur la zone de l’impression. Retournez le tissu sur l’endroit et grattez l’impression. Répétez le processus jusqu’à avoir retiré entièrement l’impression. Lavez le vêtement pour éliminer le dissolvant.

document: Vous pourriez opter pour de l’alcool dénaturé, un dissolvant pour adhésif, ou du dissolvant à ongles. Il s’agit de produits courants, que vous trouverez facilement en supermarché, si vous ne les avez pas déjà chez vous. Il vous faudra suffisamment du produit choisi pour imbiber entièrement la zone du vêtement dont vous souhaitez retirer l’impression.  Vous pourrez aussi acheter un produit spécifiquement formulé pour retirer les impressions en vinyle. Les dissolvants ne pourront retirer que les impressions de vinyle et de caoutchouc. L'encre utilisée en sérigraphie ne s’effacera pas du vêtement. Retournez la pièce sur l’envers et choisissez un endroit qui n’est pas visible lorsque vous portez le vêtement. Versez une ou deux gouttes du dissolvant choisi sur cette zone, et attendez de voir si le produit tache ou abime le tissu.  Si le vêtement n’est pas abimé par le produit, vous pourrez poursuivre. Sinon, vous devrez trouver un produit qui convienne au vêtement. N’appliquez pas de dissolvant sur un tissu fragile, comme de la soie artificielle, de la laine, ou de la soie naturelle. Vous devrez imbiber le tissu derrière l’impression, pour pouvoir retirer cette dernière. Placez le vêtement retourné sur une surface plane devant vous. Le plus simple sera de vous installer sur une table ou un comptoir, assis ou debout, pour travailler. Versez suffisamment de dissolvant pour imbiber entièrement le tissu, au dos de l’impression à retirer. Si les vapeurs du produit vous dérangent, portez un masque.  Travaillez au-dessus d’une surface qu’il sera facile de nettoyer si vous renversez le dissolvant par accident. Étirer le textile facilitera le processus, en permettant au dissolvant d'imbiber entièrement le tissu. Veillez simplement à ne pas étirer le vêtement à tel point que vous n’abimiez ou ne déformiez le tissu. Retournez le vêtement sur son endroit, l’impression face à vous. Décollez-la avec vos doigts, ou grattez-la avec la lame d’un couteau.  Soyez prudent(e) lorsque vous utilisez un couteau, et grattez toujours vers l’extérieur. Vous pourrez porter des gants en latex pour protéger vos mains du dissolvant. Retirer autant de l’impression que possible en grattant. Lorsque vous ne parvenez plus à gratter quoi que ce soit, retournez le vêtement sur l’envers et versez davantage de dissolvant. Essayez de gratter le reste de l’impression, jusqu’à ce qu’elle soit entièrement éliminée. Si vous ne parvenez pas à tout retirer avec le dissolvant, vous pourrez essayer de retirer les résidus avec la méthode du fer à repasser. Suivez les instructions de lavage du vêtement, afin de ne pas l’abimer. Cela vous permettra d’éliminer les odeurs du produit chimique, et le vêtement sera prêt à être porté ! S’il reste de la colle là où était placée l’impression une fois que vous avez lavé le vêtement, essayez d'éliminer les résidus avec un dissolvant à colle.

english_section_name: Taking Off Printing with Solvents

summary: Placez le vêtement sur une surface plane pour le repasser. Placez une serviette sèche à l’intérieur du vêtement, sous l’impression. Placez un linge mouillé par-dessus l’impression. Placez le fer chaud sur le linge mouillé, par-dessus l’impression. Retirez le fer une fois que le linge mouillé est sec en dessous. Décollez l’impression avec un couteau. Répétez le processus jusqu’à avoir éliminé l’impression.

document: Disposez le vêtement sur une surface qui ne risquera pas d’être abimée par la chaleur du fer. Choisissez par exemple une table résistante ou une planche à repasser.  Si vous n’avez pas d’autre surface à disposition, vous pourrez repasser au sol. Prenez cependant les précautions nécessaires pour ne pas abimer tapis et moquettes. Cette méthode permet de retirer les impressions de vinyle ou de caoutchouc, qui ont été fixées au vêtement à la chaleur. Pliez une serviette afin qu’elle puisse rentrer dans le vêtement, et placez-la sous le motif à retirer. Cela protègera l’autre côté du vêtement de la chaleur du fer. Si vous n’avez pas de serviette sous la main, vous pourrez utiliser un vieux t-shirt de la même façon, ou tout autre matériau souple qui ne sera pas abimé par la chaleur. Mouillez un essuie-main ou autre linge propre sous l’eau froide. Essorez-en l’excédent d’eau afin que le linge ne dégouline pas, et placez-le à plat sur l’impression que vous voulez éliminer. Le linge mouillé créera une couche protectrice entre le fer et l’impression, afin que celle-ci ne fonde pas sur le fer. Pressez le fer chaud contre le linge mouillé, au-dessus d’une première partie du motif à retirer. Exercez une légère pression, pour être certain(e) d’atteindre l’impression. Si votre fer à repasser est un modèle lourd à l’ancienne, laissez-le reposer sur l’impression, car son poids devrait exercer une pression suffisante. Écoutez le son de l’eau qui pétille et s’évapore du linge mouillé, en dessous du fer. Une fois que vous n’entendez plus ce son de crépitement, c’est que le linge est sec. Lorsque cette partie du linge est sèche, soulevez le fer et mettez-le de côté. Si vous laissez le fer immobile sur le linge trop longtemps après que toute l'eau se soit évaporée, vous pourriez le bruler. Décollez soigneusement les bords du motif avec la lame d’un couteau. Grattez avec vos doigts les parties que vous avez décollées à l'aide du couteau.  Pour ne pas vous blesser, veillez à gratter avec le couteau vers l’extérieur, et non vers vous. Essayez de n’utiliser le couteau que pour soulever les bords de l’impression, puis décollez-en autant que vous le pouvez avec vos doigts, afin de ne pas risquer d’abimer le textile avec le couteau. S’il est sec après que vous ayez retiré la première partie de l’impression, mouillez à nouveau le linge. Appliquez le fer chaud sur le linge mouillé, par-dessus le reste de l’impression. Décollez et grattez le motif, jusqu’à ce que vous soyez satisfait(e) du résultat. Vous pourriez devoir repasser plusieurs fois sur l’impression, si elle adhère très fortement au textile.

english_section_name: Removing Printing with an Iron


summary: Appliquez un masque capillaire. Lavez vos cheveux et appliquez une crème spéciale ondulations. Rincez vos cheveux. Séchez vos cheveux et appliquez un neutralisateur. Prenez soin de vos cheveux.

document: Si vous voulez vous débarrasser définitivement de votre permanente, vous pourrez utiliser un kit spécial, pour inverser le processus chimique qui a permis de fixer les boucles. Avant d'appliquer le produit, il vous faudra hydrater vos cheveux en profondeur. Si possible, appliquez un masque capillaire la veille du jour de l'utilisation du kit .  Lavez vos cheveux avec du shampoing, puis séchez-les avec une serviette. Peignez vos cheveux et séparez-les en 4 à 6 sections. Si vos cheveux sont plutôt épais, vous devrez les diviser encore davantage . Appliquez le masque sur vos cheveux, une section après l'autre. Commencez au niveau des racines et avancez vers les pointes. Une fois le produit appliqué sur l'ensemble de votre chevelure, enfilez une charlotte. Appliquez de la chaleur sur vos cheveux. Vous pourrez pour cela utiliser un casque chauffant, en réglant la température sur une chaleur intermédiaire, pendant 20 minutes. Si vous n'avez pas de casque chauffant, vous pourrez passer une serviette dans le sèche-linge et en envelopper votre tête pendant 20 minutes . Une fois que vous avez terminé d'appliquer la chaleur, retirez la charlotte et rincez vos cheveux à l'eau fraiche. Séchez vos cheveux à la serviette, brossez-les et coiffez-les comme vous le faites habituellement . Une fois que vous êtes prêt(e) à utiliser le kit, lavez vos cheveux. Appliquez ensuite la crème capillaire contenue dans le kit.  Coiffez vos cheveux comme vous les portez habituellement, même s'ils sont encore mouillés. Par exemple, tracez votre raie sur le côté ou peignez votre frange vers l'avant. Si nécessaire, utilisez une serviette pour éviter que la crème ne touche votre visage. Peignez la crème sur vos cheveux. Avec un peigne à dents larges, peignez vos cheveux pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient entièrement saturés de crème . Regardez le résultat dans le miroir. Vos boucles devraient déjà commencer à se détendre. Si ce n'est pas encore le cas, peignez vos cheveux pendant 5 minutes de plus, jusqu'à ce que vous remarquiez un résultat . Une fois que vos boucles commencent à se défaire, rincez vos cheveux pendant au moins 3 minutes, avec de l'eau presque chaude. Vous devrez éliminer toute la crème de vos cheveux . Épongez l'excédent d'eau de vos cheveux. Si nécessaire, pressez vos longueurs dans une serviette. Cependant, ne frottez pas vos cheveux, car cela les abimera. Une fois que vos cheveux sont secs, appliquez le neutralisateur contenu dans le kit. Répétez le même processus que celui utilisé précédemment pour appliquer la crème. Une fois que cela est fait, rincez vos cheveux pour éliminer le neutralisateur, avec de l'eau presque chaude. Le rinçage prendra plus de temps que celui de la crème à onduler. Vous devrez consacrer au moins 5 minutes au rinçage . Une fois que vous avez éliminé le neutralisateur de vos cheveux, tamponnez-les à nouveau avec une serviette. Si le processus a réussi, vos cheveux devraient déjà être plus lisses et les boucles devront avoir été en partie éliminées . Les produits utilisés dans ces kits sont nocifs pour les cheveux. N'oubliez pas d'appliquer ensuite un après-shampoing lorsque vous prendrez votre douche. Cela réhydratera vos cheveux et évitera qu'ils ne s'abiment davantage. Même si vous ne lavez pas vos cheveux avec du shampoing, appliquez de l'après-shampoing chaque jour pendant une semaine .

english_section_name: Using a Perming Kit for a Longterm Effect

summary: Choisissez le bon gel pour vos cheveux. Lavez vos cheveux, avec du shampoing et de l'après-shampoing. Appliquez une noisette de gel sur vos cheveux. Brossez vos cheveux alors que vous les séchez. Attachez vos cheveux si nécessaire.

document: Certains gels aideront à lisser vos cheveux. Tout comme le fer à lisser, le produit n'éliminera vos boucles que temporairement. Prenez le temps de choisir le bon gel pour vos cheveux.  Gardez en tête que les gels ne seront pas efficaces sur tous les types de cheveux et que vous n'obtiendrez pas toujours les résultats voulus. Le gel ne suffira généralement pas à lui seul à éliminer les boucles. Demandez à votre coiffeur de vous recommander un gel lissant. Celui-ci saura probablement mieux quel produit fonctionnera sur vos cheveux, en fonction de leur longueur et de leur type. Vous pourrez également lire les avis des consommateurs sur Internet. Sur Amazon et bien d'autres sites, les consommateurs peuvent laisser leur avis sur les produits qu'ils achètent. Les sites de produits capillaires affichent également souvent des avis de consommateurs. Lisez les contrindications des produits que vous envisagez d'acheter. Certains gels ne seront pas adaptés aux cheveux permanentés, colorés ou ayant subi un autre traitement chimique. Utilisez un shampoing doux et un après-shampoing lissant, qui favoriseront le lissage de vos cheveux. Le processus de lissage pourrait abimer vos cheveux, il vous faudra utiliser des produits de qualité, pour minimiser les dégâts. Une fois que vous avez terminé, tamponnez vos cheveux avec une serviette pour les sécher. Une fois qu'ils sont secs, appliquez une noisette de gel sur vos cheveux. Appliquez le produit uniformément sur votre chevelure, des racines vers les pointes. Veillez à ne pas utiliser trop de gel, pour ne pas aplatir vos cheveux. Une fois que vous avez appliqué le gel, vous devrez les sécher avec un sèche-cheveu. Vous pourrez brosser vos cheveux en même temps, pour favoriser le lissage.  Utilisez une brosse ronde à poils. Passez-la dans vos cheveux, en les tirant pour les lisser en même temps que vous les séchez. Si vos cheveux sont épais et mettent longtemps à sécher, alternez entre les réglages froid et chaud. Vous éviterez ainsi d'abimer vos cheveux. Si vos cheveux sont particulièrement longs et épais, vous pourriez devoir les diviser en plusieurs sections à l'aide de pinces à cheveux. Relevez la partie supérieure de votre chevelure et fixez-la avec une pince sur le haut de votre tête. Commencez par sécher la partie inférieure de vos cheveux. Lorsque vous avez terminé, détachez les cheveux du dessus et séchez-les.

english_section_name: Using a Gel

summary: Appliquez un produit lissant. Faites un brushing. Choisissez le bon fer à lisser, pour obtenir des cheveux soyeux. Déterminez le réglage de chaleur adapté. Lissez vos cheveux.

document: Choisissez un produit qui convienne à votre type de cheveux. Par exemple, vous pourriez opter pour un gel ou une mousse formulée pour lisser la fibre capillaire. Cela vous aidera à contrôler les mèches et à obtenir le style désiré . Vous pourriez trouver un produit à la fois lissant et protecteur de chaleur. Demandez à votre coiffeur de vous recommander un produit. Utilisez un sèche-cheveu avec un diffuseur. Commencez à sécher vos racines, puis continuez à sécher vos cheveux jusqu'à ce qu'ils soient parfaitement secs. Alors que vous séchez vos cheveux, commencez à les lisser à l'aide d'une brosse plate ou en les peignant avec vos doigts .  Si vous avez des cheveux fins qui ont tendance à sécher rapidement, vous pourrez simplement les laisser sécher à l'air libre. Cependant, vous devrez ensuite les lisser au fer. Pour un résultat plus soyeux, passez le fer sur vos cheveux après les avoir séchés. Assurez-vous que vos cheveux soient parfaitement secs avant d'utiliser le fer à lisser. Si vos cheveux sont encore mouillés, le fer pourrait faire bouillir l'eau qu'ils contiennent, ce qui les abimera . Si vous voulez éliminer temporairement vos boucles, le fer à lisser sera votre meilleure option. Cela n'éliminera pas définitivement la permanente, mais vos cheveux seront tout de même lissés temporairement . Assurez-vous de choisir le bon fer à lisser pour votre type de cheveux.  Si vous avez les cheveux courts, épais ou fins, choisissez un fer avec des plaques étroites. Idéalement, la taille des plaques de votre fer devra être entre 1 cm et 2 cm de large . Pour des cheveux plus longs, choisissez un fer avec des plaques plus larges. Choisissez un appareil dont les plaques mesureront entre 3 et 5 cm de largeur . Quel que soit votre type de cheveux, assurez-vous que votre fer à lisser ne soit pas trop lourd. Si l'appareil pèse plus de 1 kg, vous finirez par vous faire mal au bras lorsque vous l'utiliserez . Si lisser de temps en temps vos cheveux permanentés n'éliminera pas vos boucles définitivement, cela pourrait petit à petit abimer votre style capillaire. Le lissage pourrait abimer vos boucles et la chaleur du fer à lisser casser vos cheveux Le réglage de chaleur que vous utiliserez sera de la plus haute importance. Si le fer est trop chaud ou trop froid, il ne sera pas efficace ou pourrait abimer vos cheveux.  Tous les fers à lisser ne permettent pas d'ajuster leur température. Si vos cheveux sont en bonne santé et de densité moyenne, vous devriez pouvoir utiliser un fer à lisser sans réglage de chaleur. Cependant, si vous avez des besoins spécifiques, il vous faudra investir dans un fer plus cher, permettant de contrôler la température . Si vos cheveux sont fins ou abimés, réglez-le sur une température de 120 à 150 °C . Si vos cheveux sont d'une épaisseur moyenne, réglez la température entre 150 et 180 °C . Si vos cheveux sont épais, réglez la température entre 180 et 200 °C . Une fois que le fer à lisser a chauffé, vous pourrez commencer à lisser vos cheveux. Le processus pourrait prendre du temps : soyez patient(e) !  Divisez votre chevelure en plusieurs sections. Avant de commencer à lisser vos cheveux, séparez-les en 4 sections, puis travaillez des mèches de 1 cm, jusqu'à avoir travaillé chaque section. N'essayez pas de lisser plus de 1 cm de cheveux à la fois. Les cheveux épais devront être divisés en plus de sections que les cheveux plus fins. Commencez par lisser la section située au niveau de votre nuque . Peignez la section de cheveux, puis passez le fer sur les mèches. Peignez-les à nouveau après les avoir lissées. Travaillez votre chevelure avec le fer, une section après l'autre. Avancez lentement, à un rythme régulier. Idéalement, les mèches devront s'aplatir dès le premier passage du fer. En repassant plusieurs fois sur la même mèche, vous risqueriez d'assécher et d'abimer vos cheveux . Tendez vos cheveux en même temps que vous les lissez. Ne vous faites pas mal, mais appliquer une légère tension pourrait vous aider à obtenir des cheveux lisses et soyeux dès le premier coup .

english_section_name: Creating a Temporary Style