summary: Verbringe nicht zu viel Zeit mit emotionalen Menschen. Lerne, Sachen zu akzeptieren. Desensibilisiere dich. Sieh dir oft Geld an. Suche dir ein Ventil für deine Emotionen.

document: Menschen, die sehr emotional sind, können dich in ihr Drama hineinziehen und es schwierig machen, völlig emotionslos zu sein. Du brauchst niemanden vollständig aus deinem Leben auszuschließen. Du solltest aber deinen Kontakt mit deinen emotionaleren Freunden eventuell einschränken. Halte immer eine Ausrede bereit, die dir dabei hilft, dich zu verdrücken, ohne unhöflich zu sein, falls du ausgehst und auf deine emotionalen Freunde triffst. Sage ihnen einfach, dass du los musst, um ein paar DVDs abzugeben, oder etwas in der Art. Ein großer Teil dessen, emotionslos auszusehen, ist es, dich von nichts stören zu lassen. Wenn dir klargeworden ist, dass du meistens ohnehin nicht die Macht dazu hast, die Sachen zu ändern, stören sie dich vielleicht nicht mehr so sehr. Möglicherweise kannst du es aufgeben, zu versuchen, zu kontrollieren, was passiert. Dann fällt es dir leichter, es zu akzeptieren, wenn die Dinge nicht so laufen, wie erwartet. Die meisten Menschen desensibilisieren sich, indem sie sich gewalttätige Fernsehsendungen oder Filme ansehen. Während dieses oftmals als schädlich debattiert wird, wurde nachgewiesen, dass es Zuschauer apathisch gegenüber menschlichem Schmerz und Leid machen kann, sich gewalttätige Sendungen anzusehen. Versuche, mehr fernzusehen, falls du es vermeiden möchtest, von dieser Art von Emotionen betroffen zu sein. Es klingt womöglich albern, aber Geld anzusehen neigt dazu, Menschen sich sachlicher verhalten zu lassen. Wissenschaftler haben Beweise dafür gefunden, dass es uns weniger wahrscheinlich nach außen gezeigte Emotionen billigen lässt, wenn wir uns Geld ansehen. Dasselbe gilt dafür, emotionale Wörter zu benutzen, um unsere Gedanken auszudrücken. Ganz egal, wie gut du darin wirst, alles im Inneren zu behalten - manchmal musst du all die Emotionen herauslassen. Schreiben oder Musik zu machen sind gute Methoden, um emotionalen Druck abzulassen. Andere Menschen finden hingegen, dass es besser funktioniert, ihre Frustrationen durch Kickboxen herauszulassen. Es spielt keine Rolle, welche Aktivität du wählst, solange du etwaige Ängste für dich allein abbauen kannst, anstatt plötzlich vor allen einen Nervenzusammenbruch zu haben.

english_section_name: Handling Your Emotions

summary: Entspanne deine Augen und deinen Mund. Achte auf deine Bewegungen. Bewahre eine emotionslose Haltung.

document: Die Augen und der Mund können eine Vielzahl an Emotionen ausdrücken. Es ist wichtig, sie jederzeit unter Kontrolle zu halten. Die beste Methode dafür ist es, an deiner Ausdruckslosigkeit zu arbeiten. Ein ausdrucksloses Gesicht wird dazu benutzt, andere auf Abstand zu halten. Du kannst dieses Gesicht in beinahe jedem vollen Fahrstuhl sehen. Es ist wie ein Bitte-nicht-stören-Schild für dein Gesicht.  Nimm dir einen Moment Zeit, um die Muskeln in deinem Gesicht bewusst zu entspannen. Du wirst überrascht sein, wie angespannt sie sein können, sogar wenn du keinerlei Emotionen empfindest. Pokerspieler machen aus dem ausdruckslosen Pokerface eine Kunstform. Studiere, wie Pokerspieler ohne ein Anzeichen von Aufregung oder Nervosität spielen. Meide keinen Augenkontakt. Augenkontakt zu meiden kann als emotionale Reaktion aufgefasst werden. Sieh die Person einfach genauso an, wie du einen Stuhl oder eine Wand ansehen würdest. Unauffällige Gesten können sehr ausdrucksvoll sein, selbst wenn wir uns ihrer nicht immer bewusst sind. Das ist für gewöhnlich der schwierigste Teil daran, emotionslos auszusehen. Ganz egal, wie sehr du es versuchst - es wird immer noch eine kleine Geste geben, die verrät, was du empfindest.  Vermeide es, herumzufummeln, wie etwa deine Finger knacken zu lassen oder an den Fingernägeln zu kauen. Zeige keinerlei Hinweise darauf, dass du müde bist, indem du dir die Augen reibst oder gähnst. Mit deinen Füßen zu tippen kann dich nervös erscheinen lassen. Zu oft nach unten zu schauen kann dich schüchtern oder traurig erscheinen lassen. Während die meisten Menschen ein Pokerface aufrechterhalten können, verraten sich sogar Pokerspieler durch ihre Hände. Diese sind die schlimmsten Verräter, die von aufmerksamen Augen erwischt werden.  Zögerliche Hand- und Armbewegungen können deine Furcht, Unsicherheit, Ängstlichkeit oder Aufregung zeigen. Versuche, nur fließende und absichtlichen Bewegungen zu machen. Bewege dich gar nicht, es sei denn, du musst dich bewegen. Bewege dich dann bestimmt und selbstsicher. Vermeide es, mit der Art, wie du stehst oder sitzt, irgendwelche Emotionen zu zeigen.  Verschränke deine Arme nicht. Das kann als defensiv angesehen werden. Halte deine Arme entspannt und an deinen Seiten. Lehne dich beim Sitzen an. Eine entspannte, unbesorgte Haltung ist die beste Methode, um zu zeigen, wie emotional unbeteiligt du bist. Sie hilft außerdem dabei, mehr Abstand zwischen dich und diejenigen zu bringen, mit denen du zusammen bist. Dich vorzubeugen kann dich eifrig oder aufgeregt erscheinen lassen.

english_section_name: Controlling Non-Verbal Expressions

summary: Sprich logisch. Behalte einen gleichmäßigen Tonfall. Gebrauche keine emotionalen Wörter.

document: Kanalisiere deinen inneren Spock und versuche, Unterhaltungen zu führen, die absolut nichts darüber ausdrücken, wie du dich fühlst. Zum Beispiel gehst du vielleicht zum Abendessen aus, und jemand fragt dich, wie dein Burger ist. Sage ihm, dass er halb durch oder ein wenig fettig ist. Sage nicht, dass er köstlich oder eklig ist, selbst wenn es stimmt. Stelle nur die Tatsachen fest. Womöglich wird dir eine Frage dazu gestellt, wie es dir geht, oder eine, die nicht mit Tatsachen beantwortet werden kann. Das Beste ist es, die Antwort zu umgehen, indem du eine Gegenfrage stellst. Du kannst auch versuchen, eine vage oder mehrdeutige Antwort zu geben. Achte auf das Tempo und die Höhe deiner Worte. Deine Stimme zu heben kann ein Anzeichen von Aufregung oder Bewegung sein. Deine Stimme zu senken und langsamer zu sprechen kann so erscheinen, als seist du unsicher oder aufgebracht. Versuche, so zu sprechen, als würdest du eine Bedienungsanleitung vorlesen. Dumpf, informativ und ohne Originalität ist die halbe Miete, um deine Unterhaltungen unauffällig zu halten. Viele Wörter drücken Emotionen aus. Einige sind sehr offensichtlich, während andere subtilere Emotionen ausdrücken. Natürlich ist es offensichtlich, dass du nicht sagen solltest, dass du traurig oder glücklich bist. Du solltest jedoch auch nicht sagen, dass du entschlossen, ruhig oder unentschlossen bist. Diese Wörter drücken ebenso viel von deinem emotionalen Zustand aus. Vermeide es, Adjektive zu gebrauchen, um Wörter zu beschreiben, die deine Gefühle enthüllen. Sage nicht, dass ein Film "spannend" oder "romantisch" war.  Beschreibe den Film stattdessen als "Action-geladen" oder "dramatisch".

english_section_name: Having Emotionless Conversations


summary: Verrühre Wasser, Zitronensaft und Salz in einer mikrowellengeeigneten Schüssel. Gib die Artischocken in die Schüssel. Decke sie mit Plastikfolie ab. Erhitze sie 10 bis 13 Minuten in der Mikrowelle.

document: Gib so viel Wasser hinein, dass der Boden der Schüssel 1,25 cm hoch bedeckt ist. Drücke die Zitronenhälften in das Wasser aus und streue Salz darüber. Rühre die Mischung schnell um. Der Zitronensaft und das Salz aromatisieren die Artischocken. Außerdem verhindert der Zitronensaft die Oxidation. Tauche den Stiel der Artischocken zuerst ins Wasser. Dann drehe sie um, so dass die Blüten unten im Wasser liegen.  Indem du beide Enden der Artischocken in das Wasser tauchst, kannst du mehr vom Gemüse mit Zitrone und Salzwasser beschichten. Die Artischocken umgekehrt in der Mikrowelle zu dämpfen verhindert, dass sich Wasser in den Blättern sammelt. Bedecke die Schüssel mit mikrowellengeeigneter Plastikfolie, so dass der Dampf in der Schale eingefangen wird.  Wenn du eine Schale mit einem gut passenden Deckel hast, nimm lieber diesen Deckel statt der Plastikfolie. Wenn der Deckel recht lose ist, kannst du sowohl Deckel als auch Folie benutzen. Du musst die Schale dicht verschließen, um genügend Dampf einzuschließen, dass die Artischocken garen. Prüfe die Artischocken nach den ersten 9 oder 10 Minuten und wenn nötig, gare sie eine weitere Minute. Die Artischocken sind fertig, wenn du die Herzen mit einer Messerspitze einstechen kannst und die inneren Blätter sich mit den Fingern oder einer Zange leicht abziehen können.

english_section_name: Steaming Artichokes in the Microwave (Alternate Method)

summary: Koche das Wasser in einem tiefen Topf. Gib dem Wasser Zitronensaft und Salz hinzu. Lege die Artischocken in den Korb des Dampfkochtopfs. Koche die Artischocken 25 bis 35 Minuten.

document: Fülle den Topf 5 cm hoch mit Wasser und bringe dieses auf hoher Flamme zum Kochen.  Der Topf den du verwendest sollte in einen Dampfkorb passen. Wenn du den Topf mit Wasser füllst, solltest du daran denken, dass der Wasserstand genau unterhalb des Dampfkorbs stehen sollte, wenn der Korb im Topf eingesetzt ist. Drücke beide Hälften der Zitrone in das kochende Wasser aus und streue auch das Salz ins Wasser. Lasse es ein paar Minuten kochen.  Nachdem du Zitronensaft und Salz hinzugegeben hast, stelle den Dampfkorb in den Topf. Wenn nötig, gib mehr Wasser hinein, bis das Wasser genau unterhalb des Korbs steht. Zitronensaft und Salz aromatisieren beide die Artischocken. Außerdem verhindert der Zitronensaft im Wasser weiteres Oxidieren. Lege die Artischocken mit dem Stiel nach unten in einer einzelnen Schicht in den Korb.  Die Artischocken müssen in einer einzelnen Schicht in den Korb gelegt werden, um gleichmäßig zu garen. Decke den Topf zu, nachdem du die Artischocken hinein gelegt hast, und reduziere die Flamme auf mittlere Hitze. Das Wasser sollte noch kochen, jedoch nicht so heftig, dass es durch den Boden des Dampfeinsatzes spritzt. Dämpfe die Artischocken, bis du mit einem Messer in das Herz der Artischocken stechen kannst und sich die inneren Blätter leicht mit den Fingern oder einer Zange abziehen lassen. Wenn das Wasserniveau während des Kochens deutlich abfällt, kannst du mehr Wasser in den Topf geben. Nimm den Deckel nicht zu oft ab, da sonst der Dampf entweicht und die Kochzeit sich verlängert.

english_section_name: Steaming Artichokes on the Stove

summary: Wähle gute Artischocken. Wasche die Artischocken. Schneide die Stiele ab. Entferne die äußeren Blätter. Wenn du möchtest, schneide die Spitze ab. Schneide die übrigen Blattspitzen zu. Behandle sie mit Zitrone.

document: Eine frische Artischocke ist recht schwer und dunkelgrün.  Die Blätter sollten fest geschlossen sein und außerdem ein quietschendes Geräusch erzeugen, wenn man sie aneinander reibt. Die Blätter sollten nicht trocken sein oder sich teilen. Kleinere Artischocken sind meist zarter, größere Artischocken haben jedoch größere Herzen, und die Herzen sind im Allgemeinen der süßeste, am Besten schmeckende Teil des Gemüses. Wasche sie unter kaltem fließendem Wasser und tupfe sie mit sauberen Papiertüchern trocken.  Artischocken können unter den Blättern recht schmutzig sein, daher solltest du die Artischocke beim Waschen mit den Fingern schrubben. Du kannst die Artischocke kurz in eine Schüssel mit kaltem Wasser legen, bevor du sie abwäschst, dies ist aber nicht unbedingt notwendig. Im Allgemeinen genügt Abwaschen, um die Artischocke zu reinigen. Wasche die Artischocken nicht vor dem Lagern, da sie sonst schneller verderben. Warte mit dem Waschen, bis du das Gemüse dämpfst. Schneide 2,5 cm vom Stiel mit einem scharfen Messer ab.  Du kannst den Stiel ganz abschneiden, wenn du die Artischocken aufrecht servieren willst. Artischocken-Stiele sind essbar, werden aber oft bitter, daher essen viele Leute sie nicht gern. Entferne die unteren Blätter mit den Fingern von der Artischocke.  Du solltest sie mit den Fingern abnehmen können, wenn es dir schwerfällt, kannst du die Blätter aber auch mit einem Messer oder einer Schere abschneiden. Du musst nur die kleinen, faserigen Blätter unten von der Artischocke entfernen. Du musst nicht die äußeren seitlichen Blätter entfernen. Halte die Artischocke mit einer Hand fest und schneide 2,5 cm von der Spitze mit einem scharfen Messer ab. Dieser Schritt ist nicht unbedingt notwendig, durch Entfernen der Spitze ist die Artischocke jedoch besser und einfacher zu essen. Schnippe die Spitzen der übrigen äußeren Blätter an den Seiten ab. Die Blätter selbst kann man unbesorgt essen, diese spitzen Teile können dich jedoch im Mund kratzen und sie schmecken unangenehm. Reibe eine aufgeschnittene Zitronenhälfte über alle Schnittkanten der Artischocke. Artischocken können einmal aufgeschnitten schnell oxidieren und braun werden. Säure, wie Zitronensaft, verlangsamt die Oxidierung genügend, dass du die Artischocke kochen und servieren kannst.

english_section_name: Preparing Artichokes

summary: Serviere sie noch warm. Ziehe die äußeren Blätter ab. Tauche die Blätter in Butter, Gewürze oder eine vorbereitete Sauce. Iss den weichen Teil des Blatts. Kratze die nicht essbaren Fasern darin aus. Nimm das Herz heraus und iss es.

document: Man kann Artischocken warm, auf Zimmertemperatur oder kalt essen, die meisten Leute mögen sie jedoch heiß und frisch gedämpft. Lasse die Artischocken lang genug liegen, dass sie abkühlen. Andernfalls kannst du dir die Finger verbrennen. Schäle die äußeren Blätter einzeln mit den Fingern ab.  Die Blätter der Artischocke sollten sich ohne große Schwierigkeiten abschälen lassen. Wenn es Widerstand gibt, ist die Artischocke womöglich nicht genügend gegart. Greife die Blätter mit den Fingerspitzen und ziehe sie nach unten weg. Geschmolzene Butter und Mayonnaise sind die beliebtesten Beigaben zu Artischocken, du kannst die Sauce jedoch beliebig wählen.  Mische eine Prise Balsamico in ein wenig Mayonnaise und verwende dies als leicht säuerlichen Dipp (Balsamico und Mayonnaise). Wenn du die Blätter in die Sauce tauchst, dann tauche das weiße, fleischige Ende ein. Gemeint ist das Ende, das zur Mitte der Artischocke hin zeigt. Greife den anderen Teil des Blatts und stecke dir die gedippte Seite in den Mund. Beiße leicht darauf und ziehe das Blatt durch deine Zähne, um den weichen Teil des Blatts abzustreifen.  Wirf danach das restliche Blatt weg. Schäle die Blätter weiter ab und iss sie auf diese Art, bis alle Blätter von der Artischocke entfernt sind. Wenn die Blätter entfernt wurden, schabe das haarige „Heu“ aus der Mitte der Artischocke. Das Artischockenherz ist unter dem Heu versteckt. Schneide das Artischockenherz mit einem Küchenmesser klein und tauche es in geschmolzene Butter, Mayonnaise oder eine beliebige Sauce. Iss die Stücke des Herzens ganz. Damit ist die ganze Artischocke verzehrt.

english_section_name: Eating Steamed Artichokes


summary: Lege die Disk in das Laufwerk deines Macs ein. Klicke oben im Menü auf Gehe zu. Klicke weiter unten im Dropdown-Menü "Gehe zu" auf Dienstprogramme. Öffne Festplattendienstprogramm. Klicke links oben auf Datei. Wähle weiter oben in diesem Menü Neu. Klicke in diesem auf Disk Image von [Disk]…. Gib einen Namen für deine ISO-Datei ein. Wähle einen Ort zum Speichern. Klicke auf das Dropdown-Feld "Image Format". Klicke in diesem auf DVD/CD Master. Klicke unten im Fenster auf Speichern. Wandle die fertige Datei in eine ISO-Datei um. Schließe das Terminal.

document: Die meisten Macs haben kein integriertes CD-/DVD-Laufwerk mehr, daher brauchst du vermutlich ein externes CD-/DVD-Laufwerk, das du an deinen Mac anschließen kannst. Ein Dropdown-Menü wird eingeblendet. Wenn du "Gehe zu" nicht sehen kannst, dann klicke auf den Finder oder auf den Desktop, damit es angezeigt wird.  Mache einen Doppelklick auf die App "Festplattendienstprogramm"; ihr Icon zeigt eine graue Festplatte mit einem Stethoskop darauf. Ein Dropdown-Menü wird eingeblendet. Ein weiteres Menü gleitet heraus. Ein Fenster wird eingeblendet. Tippe im Feld "Name" oben im Fenster den gewünschten Namen ein. Klicke auf das Dropdown-Feld rechts neben "Wo" und dann auf Desktop. Dies erleichtert das spätere Konvertieren deiner Datei. Ein Menü wird eingeblendet.  Dies stellt die Informationen auf deiner CD zusammen und wandelt sie in eine CDR-Datei auf deinem Desktop um. Wenn du diese Datei auf deinem Mac nutzen wirst, ist dieser Schritt unnötig, aber die erstellte CDR-Datei wird auf einem Windows-PC nicht funktionieren. Um die CDR-Datei in eine ISO-Datei umzuwandeln, gehst du so vor:  Öffne Spotlight {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/e\/ea\/Macspotlight.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/e\/ea\/Macspotlight.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} und tippe terminal ein. Klicke auf Terminal. Tippe cd ~/Desktop ein und drücke auf ⏎ Return. Tippe hdiutil makehybrid -iso -joliet -o [name].iso [name].cdr ein und ersetze hierbei beide Fälle von [name] mit dem Namen der CDR-Datei. Drücke auf ⏎ Return. Deine ISO-Datei wurde jetzt erstellt.

english_section_name: Creating an ISO from a Disc on Mac

summary:
Öffne Start {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
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<\/div>"}. Klicke links im Datei Explorer auf den Ordner Desktop. Klicke oben links im Datei Explorer auf den Reiter Home. Klicke im "Neu"-Bereich der Toolbar auf Neu. Klicke in diesem auf die Option Ordner. Gib einen Namen für deinen Ordner ein und drücke dann auf ↵ Enter. Füge deinem Ordner Dateien hinzu. Öffne die Ninite-Webseite. Scrolle nach unten rechts zum Abschnitt "Dienstprogramme". Setze ein Häkchen bei "InfraRecorder". Klicke in der Mitte der Seite auf den violetten Button Dein Ninite laden. Installiere InfraRecorder. Öffne InfraRecorder. Klicke oben im Fenster auf den Reiter Aktionen. Wähle oben in diesem Menü Compilation brennen. Klicke oben in diesem auf als Disk Image. Klicke auf Ja. Klicke links im Fenster auf Desktop. Wähle den Ordner aus, in dem du die Dateien für die ISO-Datei abgelegt hast. Gib im Feld "Dateiname" einen Namen für die ISO-Datei ein. Klicke unten im Fenster auf Speichern. Klicke auf OK.

document: Klicke dafür links unten auf das Windows-Logo. Klicke dafür unten links im Startfenster auf das ordnerförmige Icon. Wenn du diese Option nicht siehst, scrolle in der linken Spalte nach oben oder unten, um sie zu finden. Eine Toolbar wird unter Home eingeblendet. Ein Dropdown-Menü wird eingeblendet. Dies erstellt einen neuen, leeren Ordner auf dem Desktop. Du kannst auch einfach nur auf ↵ Enter drücken, um den Standardnamen des Ordners zu verwenden. Alle Dateien, die du der ISO-Datei hinzufügen möchtest, müssen in diesem Ordner abgelegt werden. Gehe dafür auf https://ninite.com/. Du kannst von dort eine App namens "InfraRecorder" herunterladen, um deine ISO-Datei zu erstellen.  Diese Option findest du in der Mitte der Liste unter der Überschrift "Dienstprogramme". Dies startet den Download des InfraRecorder Installers auf deinen Computer. Je nach Einstellungen deines Browsers musst du vielleicht zuerst auf Ja oder OK klicken, um den Download zu bestätigen oder einen Ort für den Download auswählen. Mache einen Doppelklick auf die Setup-Datei von Ninite InfraRecorder Installer, klicke auf Ja und warte dann, bis die Installation von InfraRecorder abgeschlossen ist. Mache dafür einen Doppelklick auf das InfraRecorder-Icon in Form einer CD auf dem Desktop. Ein Dropdown-Menü wird eingeblendet. Ein Fenster gleitet heraus.  Ein neues Fenster wird eingeblendet.  Klicke ihn dafür an.  InfraRecorder beginnt dann mit der Erstellung einer ISO-Datei aus dem ausgewählten Ordner. Wenn dies eingeblendet wird, wurde deine ISO-Datei erstellt.

english_section_name: Creating an ISO with Files on Windows

summary: Öffne die Ninite-Webseite. Scrolle nach unten rechts zum Abschnitt "Dienstprogramme". Setze ein Häkchen bei "InfraRecorder". Klicke in der Mitte der Seite auf den violetten Button Dein Ninite laden. Installiere InfraRecorder. Öffne InfraRecorder. Lege deine CD in deinen Computer ein. Klicke unten rechts im Fenster auf Disk lesen. Wähle wenn nötig das Disk-Laufwerk deines Computers aus. Klicke rechts neben "Image-Datei" auf ⋯. Gib einen Namen für deine ISO-Datei ein. Wähle einen Ort zum Speichern. Achte darauf, dass der Dateityp ISO ist. Klicke unten rechts im Fenster auf Speichern. Klicke unten im Fenster auf OK. Klicke unten im Fenster auf OK.

document: Gehe dafür im Browser auf https://ninite.com/.  Diese Option findest du in der Mitte der Liste unter der Überschrift "Dienstprogramme". Wenn du im Häkchen links neben InfraRecorder ein Häkchen setzt, kannst du das Programm herunterladen und installieren. Dies startet den Download des InfraRecorder Installers auf deinen Computer. Je nach Einstellungen deines Browsers musst du vielleicht zuerst auf Ja oder OK klicken, um den Download zu bestätigen oder einen Ort für den Download auswählen. Mache einen Doppelklick auf die Setup-Datei von Ninite InfraRecorder Installer, klicke auf Ja und warte dann, bis die Installation von InfraRecorder abgeschlossen ist. Mache dafür einen Doppelklick auf das InfraRecorder-Icon in Form einer CD auf dem Desktop. Achte hierbei darauf, dass das Etikett nach oben weist. Wenn Windows ein Autoplay-Fenster einblendet, schließe es. Ein neues Fenster wird eingeblendet. Klicke auf das Dropdown-Feld neben "Quelle" und dann auf das CD-Laufwerk, in dem sich deine CD befindet. Du solltest dies nur machen müssen, wenn dein Computer mehr als ein CD-Laufwerk hat.  Tippe im Feld "Dateiname" den Namen ein, den die ISO-Datei bekommen soll. Klicke links im Fenster auf einen Ordner (z. B. Desktop), um ihn als Speicherort für deine Datei festzulegen. Sieh dir das Feld neben "Dateityp" an, um sicherzustellen, dass hier Disk Images (*.iso) steht. Wenn nicht, dann klicke auf das Feld und wähle dies aus dem Dropdown-Menü aus.  Dies startet die Erstellung einer ISO-Datei deiner Disk in InfraRecorder. Deine ISO-Datei wurde erfolgreich am ausgewählten Ort erstellt.

english_section_name: Creating an ISO from a Disc on Windows

summary: Gehe auf deinem Mac auf den Desktop. Klicke oben links im Menü auf Datei. Klicke in diesem auf Neuer Ordner. Gib einen Namen für deinen Ordner ein und drücke auf ⏎ Return. Lege Dateien in dem Ordner ab. Öffne das Festplattendienstprogramm. Klicke links oben auf Datei. Wähle weiter oben in diesem Menü Neu. Klicke in diesem auf Disk Image von Ordner. Wähle den erstellten Ordner aus. Klicke unten im Fenster auf Image. Gib im Feld "Name" den Namen für deine ISO-Datei ein. Wähle als Ort zum Speichern den Desktop aus. Klicke auf das Dropdown-Feld "Image Format". Klicke in diesem auf DVD/CD Master. Klicke unten im Fenster auf Speichern. Wandle die fertige Datei in eine ISO-Datei um. Schließe das Terminal.

document: Hier bewahrst du die Dateien für die ISO-Datei auf. Ein Dropdown-Menü wird eingeblendet. Ein neuer, leerer Ordner wird auf dem Desktop deines Macs erstellt. Du kannst hierfür auch einfach auf ⇧ Shift+⌘ Command+N drücken, wenn du dich auf dem Desktop befindest. Wenn du dem Ordner keinen bestimmten Namen geben möchtest, kannst du einfach auf ⏎ Return drücken. Du musst jede Datei, die deine ISO-Datei enthalten soll, in den Ordner kopieren. Klicke oben im Menü auf Gehe zu, klicke im Dropdown-Menü auf "Dienstprogramme" und mache einen Doppelklick auf "Festplattendienstprogramm". Ein Dropdown-Menü wird eingeblendet. Ein weiteres Menü gleitet heraus. Ein Fenster wird eingeblendet. Klicke links im Fenster auf "Desktop" und dann auf den Ordner, in dem du die Dateien für deine ISO-Datei gespeichert hast. Ein neues Fenster wird eingeblendet.  Klicke rechts neben "Wo" auf das Dropdown-Feld und klicke dann auf Desktop. Dies erleichtert das spätere Konvertieren deiner Datei. Ein Dropdown-Menü wird eingeblendet.  Dies stellt die Informationen auf deiner CD zusammen und wandelt sie in eine CDR-Datei auf deinem Desktop um. Dies kann einige Minuten dauern. Wenn du diese Datei auf deinem Mac nutzen wirst, ist dieser Schritt unnötig, aber die erstellte CDR-Datei wird auf einem Windows-PC nicht funktionieren. Um die CDR-Datei in eine ISO-Datei umzuwandeln, gehst du so vor:  Öffne Spotlight {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/e\/ea\/Macspotlight.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/e\/ea\/Macspotlight.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} und tippe terminal ein. Klicke auf Terminal. Tippe cd ~/Desktop ein und drücke auf ⏎ Return. Tippe hdiutil makehybrid -iso -joliet -o [name].iso [name].cdr ein und ersetze hierbei beide Fälle von [name] mit dem Namen der CDR-Datei. Drücke auf ⏎ Return. Deine ISO-Datei wurde jetzt erstellt.

english_section_name: Creating an ISO with Files on Mac


summary: Definiere das Problem. Schärfe deine Google-Fähigkeiten. Lies dir die Suchergebnisse gründlich durch, nicht nur die erste Seite. Melde dich in Foren an, um Erkenntnisse über Probleme zu erlangen, die Benutzer wie du haben. Repariere die Computer deiner Freunde und deiner Familie. Richte einen Test-Computer ein.

document: Wenn es darum geht, kannst du deine Fähigkeiten als Computer-Genie zeigen, indem du Probleme löst. Die Fehlerbehebung ist eine der wichtigsten Fähigkeiten in der IT-Branche. Wenn du ein Problem mit deinem Computer hast, fange an, indem du herausfindest, was genau los ist. Das Problem als "Die Maus funktioniert nicht" zu definieren ist zu breit gefasst - grenze es auf das genaue Verhalten ein, bei dem der Fehler auftritt, z. B. "Wenn ich die Maus an den USB-Anschluss anschließe, sehe ich eine Meldung "Dieser IRQ ist der Tastatur zugewiesen". Eine der wichtigsten Fähigkeiten eines angehenden Genies ist die Informationsbeschaffung. Mit Google genaue Informationen in Bezug auf Computerprobleme zu bekommen ist eine Kunst.  Verwende Anführungszeichen (") um exakte Wörter und Phrasen ("Dieser IRQ ist der Tastatur zugewiesen" statt IRQ der Tastatur zugewiesen), um sicherzustellen, dass deine Ergebnisse mit dem übereinstimmen, wonach du suchst.  Nutze Google, um eine einzelne Seite zu durchsuchen. Wenn du nach Informationen über drahtlose Netzwerke suchst und möchtest, dass die Ergebnisse von Microsoft.com kommen, dann tippe Maus Probleme site:microsoft.com anstelle von Maus Probleme Microsoft ein. Sortiere die Ergebnisse nach Datum (dies ist oft relevant, da sich Computer immer verändern), indem du oben in den Suchergebnissen auf "Such-Tools" klickst und den Eintrag dann von "Jederzeit" auf einen bestimmten zeitlichen Bereich änderst. Während die Produktseiten des Herstellers vielleicht zu den ersten Suchergebnissen gehören, kommen die besten Informationen zur Fehlerbehebung von Benutzerforen. Es dauert nicht lange, bis du herausgefunden hast, welche Seite gute Ergebnisse liefert und welche du meiden solltest. Wenn deine Suche nach Informationen dich auf eine Seite bringt, die scheinbar wenig mit dem zu tun hat, wonach du gesucht hast, ist diese Quelle nicht hilfreich für dich. Scheue dich nicht, Fragen zu stellen - aber bevor du dies tust, nutze möglichst die Suchfunktion des Forums, um die Möglichkeit zu verringern, dass du ein Thema doppelt aufbringst, das bereits gelöst wurde. In vielen Online-Foren darfst du erst die Inhalte durchsuchen, wenn du dich registriert hast. Jetzt, wo du deine Problemlösungsfähigkeiten geübt hast, finde Gelegenheiten, um praktische Erfahrung zu bekommen. Frage Leute, die du kennst, ob sie Schwierigkeiten mit ihren Computern haben, und biete dann an, diese zu beheben. Nutze deine neuen Fähigkeiten, um im Internet andere Leute zu finden, die ähnliche Probleme hatten, und implementiere möglichst die vorgeschlagenen Lösungen. Computer-Genies erlernen, wie sie Fehler finden, indem sie Dinge kaputt machen. Statt den Computer zu ruinieren, den du täglich nutzt, besorge dir einen Test-Computer (oder noch besser ein Testlabor mit verschiedenen Arten von Computern), damit du dir wirklich die Hände schmutzig machen kannst.

english_section_name: Becoming an Expert Troubleshooter

summary: Führe System-Updates aus. Denke darüber nach, was du deinem Computer hinzufügen könntest, um ihn besser zu machen. Durchsuche Foren nach deinem jeweiligen Computer-Typ, um zu sehen, was für Upgrades andere durchführen.

document: Stelle sicher, dass du die neuesten und besten Versionen deines Betriebssystems nutzt, indem du auf System-Updates überprüfst. Ein Update der Software deines Betriebssystems kann dazu führen, dass ältere Programme nicht mehr genutzt werden können. Frustrierend! Lösungen für solche Probleme zu finden ist allerdings toll, um deine Fehlerbehebungsfähigkeiten zu steigern! Stelle dir einige Fragen: Was frustriert mich an meinem Computer? Was kann ich mit meinem Computer nicht tun, das andere mit ihrem tun können? Wenn du ein paar Antworten gefunden hast, solltest du bestimmen können, was für eine Art Hardware oder Software dein Erlebnis verbessern könnte. Selbst wenn du dich dafür entscheidest, keine Updates zu machen, wirst du dennoch eine Menge über die verschiedenen möglichen Konfigurationen für deinen Computer lernen.

english_section_name: Upgrading Your Computer (By Yourself)

summary: Wähle etwas in Bezug auf Computer aus, das dich interessiert. Lies im Internet Artikel über dein Thema. Sieh dir YouTube-Tutorials über dein Thema an. Sieh dir Kurse an, die es für dein Thema gibt.

document: Ist es Webdesign? Toll aussehende Videos? In Python programmieren? Ein Experte in einem speziellen Thema zu werden ist eine exzellente Möglichkeit, dich als Computer-Genie durchzusetzen. Nutze deine Zauberkraft in Bezug auf die Google-Suche, um aktuelle Artikel über die Themen zu finden, die dich interessieren. Außerdem solltest du:  Blogs finden (und ihnen folgen), die sich diesem Thema widmen. Dich in Foren anmelden, um Benutzer zu finden, die dein Interesse für dieses Thema teilen. Interessierst du dich dafür zu lernen, wie du Wordpress einrichtest? Kaputte Komponenten des Motherboards reparierst? Auf YouTube findest du ausreichend Videos zu so gut wie allem. Wenn du auf einer Hochschule eingeschrieben bist, schau, ob es Kurse zu diesem Thema gibt. Vergiss nicht die Volkshochschulen - sie haben eine breite Vielfalt an Kursen und sind günstiger als andere Hochschulen.  Wenn du lieber von zuhause aus lernen würdest, gibt es eine Reihe Online-Kurse zu einer Menge an Themen. Einige Kurse gibt es sogar kostenlos. Vielleicht findest du sogar auf YouTube einen Kurs.

english_section_name: Learning Everything You Can about One Computer Topic

summary: Lerne Programmiersprachen wie Java, SQL, Ruby on Rails oder PHP. Richte ein Netzwerk ein. Informiere dich über (und schütze dich vor) Gefahren für deine Computer, deinen Code und deine Netzwerke. Knüpfe Kontakte mit anderen Computer-Begeisterten. Verpflichte dich zu lebenslangem Lernen.

document: Wenn du einmal die Grundlagen drauf hast, wage dich in fortgeschritteneres Territorium vor. Wenn du programmieren kannst, unterscheidet dich das von den Freizeit-Benutzern. Informiere dich, was die verschiedenen Programmiersprachen machen, und wähle eine zum Erlernen aus.  Besorge dir ein Buch für die Programmiersprache. Wenn du mit einem Buch für Anfänger anfängst, bekommst du eine tolle Grundlage für dein fortgeschritteneres Lernen. Sieh dir Kurse an, die praktische Erfahrung im Programmieren bieten. Manche der angeseheneren Kurse bei Programmierakademien sind kostenpflichtig, aber du kannst gelegentlich auch kostenlose Kurse finden. Einen Computer ins Internet zu bringen ist einfach, aber wie sieht es mit der Konfiguration eines gesamten Computer-Netzwerks aus? Fordere dich selbst heraus, um verschiedene Möglichkeiten zu erlernen, wie du Computer mit dem Internet verbinden, systemübergreifend Dateien teilen und Firewalls einrichten kannst. Zu wissen, wie man Dinge einrichtet, ist ein toller Anfang, aber deine Arbeit vor Sicherheitsbedrohungen zu schützen ist eine vollkommen neue Welt. Informiere dich über Dinge wie Denial of Service-Attacken, Sicherheitslücken im Code, Datenbank-Hacks und Würmer oder Viren, um dich auf die Möglichkeiten vorzubereiten. Wenn du eine Community mit Computer-Genies (oder solchen, die es werden wollen) hast, hast du Gelegenheit, Fragen zu stellen und beantwortet zu bekommen und auch mehr über neue Technologien zu erfahren, die dich vielleicht interessieren.  Recherchiere lokale Gruppentreffen in deiner Gegend. Finde Chat-Räume und Foren mit Computer-Anwendern, die 24/7 zugänglich sind. Du wirst nicht über Nacht zu einem Computer-Genie. Es erfordert harte Arbeit, Engagement, gute Problemlösungsfähigkeiten und eine echte Leidenschaft für Daten.  Die Technologie entwickelt sich immer weiter, daher musst du auf dem Laufenden bleiben. Die Informationen, die du jetzt hast, sind im nächsten Jahr vielleicht überholt. Lies Computer-Zeitschriften, folge beliebten Computer-Blogs und halte dich in Bezug auf neue Software auf dem Laufenden. Mache ein Upgrade auf die neuesten Betriebssysteme, wenn sie herauskommen. Schließe dich Betatester-Gruppen für verschiedene Betriebssysteme und Apps an, so dass du zu den Ersten gehörst, die sich praktische Erfahrung verschaffen können.

english_section_name: Gaining Advanced Skills

summary: Finde (und lies) ein Buch für Anfänger. Lerne die Bezeichnungen für die Hardware in deinem Computer. Gehe in einen Computerladen und probiere die neueste Technologie aus. Sieh dir YouTube-Videos von Leuten an, die ihren Computer aufmachen. Mache deinen Computer auf und finde die einzelnen Hardware-Komponenten.

document: Selbst wenn die Nutzung eines Computers nicht ganz neu für dich ist, ist ein Buch für Anfänger eine tolle Möglichkeit, die Lücken in deinem Wissen aufzufüllen. Bitte den Mitarbeiter in der Bücherei, dir Bücher für Computer-Anfänger zu zeigen, suche auf Webseiten mit Bestsellern für Computer-Anfänger oder versuche es mit einem von diesen:  Alle auf Computer bezogenen Bücher aus der "Für Dummies" Reihe, z. B. "PCs für Dummies" oder "Macs für Dummies".  How Computers Work von Ron White  Upgrading and Repairing PCs von Scott Mueller Um ein Computer-Genie zu werden, musst du verstehen, wie die einzelnen Bauteile in einem Computer zusammenarbeiten.  Alles im Inneren deines Computers ist mit dem Motherboard verbunden, einschließlich der CPU, welche als "Gehirn" des Computers fungiert. Der RAM speichert die Daten, die derzeit in Nutzung sind. Mache dich damit vertraut, wie er mit der Hauptplatine zusammen arbeitet und an diese angeschlossen wird. Peripheriekarten verleihen dem Computer neue Funktionen. Informiere dich über Sound-, Netzwerk- und Videokarten. Auf Speichern und Festplatten werden Daten gespeichert. Informiere dich über Festplatten, CD-/DVD-ROM-Laufwerke und auswerfbare Medien wie USB-Sticks und SD-Karten. Die Spezifikation der Hardware jedes Computers sollte auf einem Etikett oder Schild auf dem Gerät ersichtlich sein. Achte auf die verschiedenen RAM-Größen, verschiedene CPU-Marken und -Geschwindigkeiten und verschiedene Bildschirmauflösungen.  Versuche, das gleiche Programm auf verschiedenen Computern zu öffnen, und achte auf die Unterschiede in der Geschwindigkeit. Frage einen Verkäufer, welche Computer er für welche Aufgaben empfiehlt. Z. B. "Welcher dieser Computer ist für Gaming geeignet?" oder "Welchen würdest du jemandem empfehlen, der einfach nur Schriftstücke für die Uni erstellen muss?". Achte dann auf die unterschiedlichen Spezifikationen der verschiedenen Computer. Sieh dir an, wie andere Computer-Genies RAM einbauen oder kaputte Festplatten austauschen, um ein Gespür dafür zu bekommen, was für diese Aufgaben nötig ist. Höre aufmerksam zu, wenn diese Personen beschreiben, was sie tun. Wenn du dich sicher genug fühlst, sieh in deinen Computer, um zu erkennen, wie die verschiedenen Bauteile miteinander verbunden sind.  Wenn du Bedenken hast, bitte jemanden, der mehr über Computer weiß, dich anzuleiten. Öffne einen Computer nur, wenn er auf stabilem Untergrund steht und du richtig geerdet bist.

english_section_name: Learning Hardware Basics

summary: Finde die Unterschiede zwischen verschiedenen Betriebssystemen heraus. Nutze jede Gelegenheit, um mit anderen Betriebssystemen als deinem eigenen herumzuspielen. Erforsche das Betriebssystem, das du auf deinem eigenen Computer nutzt. Installiere neue Software.

document: Es gibt Vor- und Nachteile für die Nutzung von Windows, Mac OS X, Linux, Chrome OS etc. Gehe auf die Webseiten der einzelnen Betriebssysteme, um dich mit ihren Funktionen vertraut zu machen. Suche dann im Internet nach Blogs, die sich speziell an Benutzer dieser Betriebssysteme wenden. Das Lesen von Benutzer-Blogs ist eine tolle Möglichkeit zu entdecken, wie Menschen ihre Computer nutzen.  Windows ist auf den meisten PCs bereits installiert und wird von Firmen sowohl auf Servern als auch auf Arbeitsrechnern eingesetzt. Windows ist außerdem bei Heimanwendern und Gamern beliebt, die gerne an der Hardware herumschrauben. Mac OS X ist für sein glattes, ästhetisch ansprechendes Design bekannt. Durch Künstler bekannt gemacht läuft Mac OS X fast immer auf Hardware von Apple (auch wenn es auf modernen Desktop-Computern installiert werden kann) und hat ein vertrautes Design, das an Beliebtheit zunimmt. Linux ist ein normalerweise kostenloser "Ableger" von "Unix", der von fortgeschritteneren Computer-Nutzern verwendet wird. Es kann sehr stark angepasst werden, ist sicher und kann im Prinzip mit jeder Art Hardware für die Ausführung jeder Art Funktion eingesetzt werden. Chrome OS ist ein einfaches Betriebssystem, das du auf Google Chromebooks findest. Es ist für Menschen gedacht, die sich mehr für die Nutzung des Internets (und von Web-Applikationen) interessieren als für alles andere. Um ein vielseitiges Computer-Genie zu werden, solltest du Erfahrung in der Nutzung aller Betriebssysteme und einer breiten Auswahl an Software haben.  Du findest Windows PCs in öffentlichen Bibliotheken. Auf den meisten Hochschulgeländen gibt es sowohl PCs als auch Macs, die die Studenten nutzen können. Alternativ kannst du einen Freund oder Verwandten fragen, ob du seinen Computer nutzen darfst. Versuche, die gleiche Aufgabe (wie z. B. im Internet surfen) auf einem Windows- oder Linux-Computer und einem Mac auszuführen und achte auf die Unterschiede. Sowohl Mac OS X als auch Windows haben integrierte Systemleisten, die Details über den Computer bereitstellen. Erforsche möglichst jeden Tag einen neuen Bereich der Systemsteuerung (Windows) oder der Systemeinstellungen (Mac). Sie dir einfach nur anzuschauen und hier und da zu klicken, um die verschiedenen Optionen zu sehen, verschafft dir die notwendigen Informationen um dein geniales Gehirn zu füttern.   Um in Windows die Systemsteuerung zu öffnen, drücke auf ⊞ Win+S, um die Suche zu öffnen, und tippe dann systemsteuerung ein. Klicke in den Suchergebnissen auf "Systemsteuerung" und blättere dann durch die verschiedenen Leisten. Um dir die Systemeinstellungen auf deinem Mac anzuschauen, klickst du oben links auf das Apfelmenü und dann auf "Systemeinstellungen". Wenn du dies zum ersten Mal machst, fange mit etwas Einfachem an, z. B. mit einem Browser. Wenn du schon etwas fortgeschrittener bist, versuche es mit der Installation von Linux. Linux ist ein kostenloses Betriebssystem, das bei Freaks (so einer bist du als Computer-Genie auch!) beliebt ist und auf verschiedenen Hardware-Konfigurationen installiert werden kann. Da Linux bei Menschen, die Computer lieben, so beliebt ist, gibt es eine komplette Community von Linux-Benutzern, die in Chats und Foren aktiv sind. Wenn du dich näher mit Linux beschäftigst, bringt dir das sicher neue Freunde und vielleicht sogar einen Mentor ein.

english_section_name: Using Different Operating Systems and Software


summary: Zeichne deinen Ausgangswert auf. Warte zwei Tage.

document: Wenn du alle drei Sätze gemacht hast, dann zeichne die Anzahl an Wiederholungen im ersten, zweiten und dritten Satz auf. Schreibe auch die nötige Zeit auf. Wahrscheinlich schmerzen deine Muskeln am Folgetag und das ist normal. Du willst sicher mehr Liegestützen machen, kannst aber die besten Ergebnisse erzielen, wenn du drei bis vier Mal pro Woche trainierst, also jeden zweiten Tag.

english_section_name: Doing Push-Ups Three-to-Four Times Per Week

summary: Achte auf die richtige Technik. Mache so viele Liegestützen wie du kannst. Warte zwei Tage. Mache jede Woche mehr Liegestützen.

document: Wie beim ersten Schritt der ersten Methode musst du darauf achten, dass du jede Wiederholung korrekt ausführst. #*Mehr Infos über die richtige Technik findest du hier. Bei dieser Methode musst du als Ausgangswert zählen, wie viele Liegestützen du schaffst. Du machst nur einen Satz. Mache nur einen Satz mit so vielen Liegestützen, bis du keine weitere mehr schaffst.  Zähle, wie viele Liegestützen du locker schaffst und ab wann es schwierig wird. Das ist bei jedem unterschiedlich. Da du bis zur Erschöpfung Liegestützen gemacht hast, um deinen Ausgangswert herauszufinden, solltest du zwei Tage warten, bis du mit deinem täglichen Training beginnst. Deine Muskeln haben dann genug Ruhe, bevor das große Projekt beginnt. Bei dieser Methode kannst du die Anzahl kontrolliert jede Woche erhöhen. Wenn du in der ersten Woche zehn Liegestützen pro Tag gemacht hast, dann mache in der zweiten Woche elf oder zwölf und fahre so fort.  Erhöhe die Anzahl nicht bis zur Erschöpfung, denn sonst schädigst du deine Muskeln und deinen Rücken.

english_section_name: Doing Push-Ups Every Day


summary: Besorge dir eine Profi-Haarschneidemaschine. Säubere deine Klingen. Öle die Klinge vor dem Gebrauch ein.

document: Haarschneidemaschinen können teuer sein, aber um sicherzustellen, dass du einen gleichmäßigen Fade-Haarschnitt bekommst, brauchst du eine Haarschneidemaschine, die sowohl kraftvoll als auch zuverlässig ist. Eine richtig gute Haarschneidemaschine macht einen riesigen Unterschied.   Einige beliebte und hochqualitative Maschinen sind:  Oster 76 Haarschneidemaschine mit 2 Klingen. Wahl Haarschneidemaschinen. Andis Master Haarschneider.   Achte darauf, dass die Haarschneidemaschine mit mindestens 5 verschiedenen Aufsatzgrößen kommt. Es ist auch eine gute Idee, einen Profi-Haartrimmer zu kaufen, um die Koteletten zu konturieren und die Bereiche um die Ohren, an der Stirn und im Nacken freizuschneiden. Frage deinen Friseur, wo er seinen kauft und schaue dich im Internet um. Selbst wenn du eine neue Haarschneidemaschine hast, solltest du sicherstellen, dass die Klingen sauber sind, bevor du sie einölst. Dein Haarschneide-Set sollte eine Reinigungslösung enthalten, aber wenn du keine hast, dann kannst du auch destillierten Weißweinessig verwenden.  Stelle sicher, dass deine Haarschneidemaschine vom Netz abgezogen ist, wenn du die Klinge entfernst. Wenn du eine Reinigungslösung hast, dann sprühe sie auf die Klinge und lasse sie einwirken, bevor du sie abwischst. Wenn du destillierten Weißen Essig verwendest, dann lege die Klinge ein paar Minuten lang in ein Essigbad ein. Wasche deine Haarschneidemaschine nicht mit Wasser und Seife, da die Klinge dadurch rosten kann. Lies die Bedienungsanleitung der Haarschneidemaschine, um zu sehen, ob du die Klinge zum Einölen entfernen musst oder ob du sie einfach über das Waschbecken halten und Öl darauf tropfen kannst. Wische überschüssiges Öl nach dem Auftragen mit einem weichen, trockenen Tuch ab.   Wenn du deine Haarschneidemaschine einölst, solltest du sicherstellen, dass du alle überschüssigen Haare abgewischt hast, die vielleicht in der Klinge waren. Schalte die Haarschneidemaschine an und tropfe Öl auf die Klinge, so dass die vibrierende Klinge gleichmäßig bedeckt wird. Lasse die Klinge zirka 20 Sekunden lang laufen. Wische die Klinge gründlich ab und stelle sicher, dass die Oberseite der Klinge trocken ist, damit keine Haare daran kleben bleiben.

english_section_name: Getting the Right Equipment and Prepping

summary: Schere den untersten Haarrand mit einem Barttrimmer oder einer Haarschneidemaschine ohne Aufsatz. Verblende alle Reste einer sichtbaren Linie mit deiner Haarschneidemaschine. Schneide den Nackenansatz frei.

document: Du möchtest jetzt sicherstellen, dass der Fade-Schnitt einen sichtbaren Endpunkt am Kopfansatz und auf der Unterseite der Koteletten hat. Nimm deine Haarschneidemaschine oder deinen Trimmer und rasiere alle übrigen Haare ab.  Bei den Koteletten musst du das vielleicht nicht machen, wenn die Barthaare des Mannes mit den Koteletten verbunden sind. Rasiere den Nacken hinunter und ein kleines Stück bis zur untersten Fade-Linie hinauf, um sicherzustellen, dass die Haarlinie ebenmäßig ist. Halte Ausschau nach allen Stellen, an denen die Haare ungleichmäßig sind und fahre noch einmal darüber, um sie in Ordnung zu bringen. Du musst die Haarschneidemaschine vielleicht in einem Winkel halten, um hervorstehende Haare zu erwischen und den Übergang gleichmäßiger zu gestalten. Jetzt, wo du deine unterste Übergangslinie hast, kannst du die Haare darunter schneiden. Achte darauf, dass du auch die Abschnitte am unteren Nacken erwischst, auf denen längere, dünnere Haare wachsen.  Bringe die Ränder mit einem Rasierer oder Trimmer in Ordnung, um sicherzugehen, dass der Haarschnitt an den Rändern sauber aussieht und dass alle Nackenhaare entfernt werden. Wenn du einen Rasierer verwendest, solltest du Rasierschaum auf den zu rasierenden Bereich auftragen und diesen danach mit einem warmen, feuchten Handtuch abtupfen. Bürste alle losen Haare ab und style den Oberkopf mit Pomade oder Gel für einen fertigen Look.

english_section_name: Making the Final Touches

summary: Mache die Haare feucht. Suche den richtigen Aufsatz für die Übergangslinie aus. Entscheide, wo du die Übergangslinie(n) haben willst. Teile den oberen Bereich des Haares ab. Mache die Übergangslinie ordentlich, indem du die Haarschneidemaschine-über-Kamm-Methode anwendest. Schneide den Oberkopf.

document: Bevor du mit dem Haareschneiden beginnst, solltest du die Haare einsprühen, damit du sie leichter formen und schneiden kannst. Nimm dir dann einen Kamm und scheitle die Haare.   Finde die Scheitellinie im Haar. Finde den Scheitel im noch feuchten Haar und kämme die Haare schon in die generelle Form, die sie am Ende haben sollen. Eine kleinere Aufsatzgröße bedeutet einen kürzeren Schnitt. Nimm für den Anfang einen längeren Aufsatz, wie zum Beispiel eine Nummer 3.  Du kannst eine höhere Zahl nehmen, um für die Ausgangsbasis einen gleichmäßigen Schnitt an den Seiten und am Hinterkopf zu bekommen. Um den Fade-Look zu erzielen, wechselst du zu kürzeren Aufsätzen, wenn du dich nach unten vorarbeitest. Aber wenn du mit einem längeren Aufsatz anfängst, stellst du sicher, dass du einen gleichmäßigen Übergang bekommst. Du scherst die Seiten und den Hinterkopf mit deinem ersten Aufsatz ganz und wiederholst den Prozess dann mit einem kürzeren Aufsatz, wobei du beim zweiten Durchgang nicht mehr ganz so hoch gehst. Dadurch bleiben die Haare oben in der Länge, die du eben geschnitten hast. Die Übergangslinie bestimmt, wo die Haarlängen ineinander übergehen. Diese Linie geht ganz um den Hinterkopf herum, also eigentlich von einem Ohr zum anderen.  Die Übergangslinie muss nicht gerade über den Hinterkopf verlaufen. Manche Übergangslinien senken sich am Hinterkopf leicht ab und steigen dann zur Seite hin dann wieder auf die ursprüngliche Höhe auf. Du kannst auch mehr als einen Übergang haben. Beginne bei deinem ersten Schnitt mit einer Linie: wenn du sicherer wirst, kannst du probieren, zwei zu schneiden. Wo genau du den Übergang setzt, ist Geschmackssache. Er kann entweder ganz knapp über dem Ohr sitzen oder auch zwischen 5 und 7,5 Zentimeter darüber. Nimm einen Kamm und zeichne ein Rechteck über der Rundung des Schädels. Dadurch werden die längeren oberen Haare von den kürzeren Seiten getrennt. Verwende einen Clip oder ein Gummiband, um dieses Haar aus dem Weg zu halten.  Wenn du dir nicht sicher bist, wie groß das Rechteck sein soll, orientiere dich an den Augenbrauen. Die Linien des Rechtecks sollten mit den äußeren Spitzen der Augenbrauen ausgerichtet sein. Schließe die gesamte Krone am Hinterkopf ein. Beginne, den Übergang ordentlich zu machen, indem du einen normalen Kamm nimmst (nimm einen weißen Kamm für dunkle Haare und einen dunklen Kamm für helle Haare). Halte den Kamm so, dass er in einem 45° Winkel zur Übergangslinie steht und kämme in Richtung Oberkopf hinauf. Stecke den Kamm dabei nur ein paar Zentimeter tief in die Haare. Bewege die Haarschneidemaschine dabei ausgehend von der Übergangslinie aufwärts über den Kamm, so dass sie die Haare schert, die über die Zinken des Kamm hinausstehen.  Wiederhole diesen Vorgang um alle Übergangslinien herum und passe dabei auf, dass der Abstand vom Kamm rundherum immer gleich bleibt. Wenn du das richtig machst, dann solltest du einen schönen gleichmäßigen Übergang ohne sichtbare Linien bekommen. Die Haare sollten in Richtung Nacken langsam kürzer werden. Nimm entweder eine Schere, wenn die Haare lang bleiben sollen, oder einen längeren Aufsatz, wenn du einen kurzen Look willst. Wenn du so etwas wie eine Haartolle, Föhnwelle oder  Wuschelhaare willst, dann nimm eine Schere. Eine Cäsarfrisur oder ein Bürstenschnitt brauchen vielleicht die Haarschneidemaschine.    Um mit der Schere zu schneiden, nimmst du einen Kamm oder deine Finger und ziehst die Haare hoch. Schneide dann immer ein bisschen über deinen Fingern oder dem Kamm weg. Denke dabei daran, in welchem Winkel du schneidest. Für einen Fade-Haarschnitt, der oben länger ist, solltest du die Haare in Richtung Hinterkopf in einem Winkel schneiden, damit ein nahtloser Übergang entsteht. Ansonsten sieht es am Ende noch wie ein Topfschnitt aus.

english_section_name: Cutting the Hair


summary: Verzehre einen gesunden Snack. Trinke viel Wasser. Trinke nicht zuviel Koffein. Vermeide alkoholische Getränke.

document: Bestimmte Lebensmittel, wie proteinreiche Snacks und Gemüse können eine großartige Wahl sein, wenn du versuchst, wach zu bleiben.  Vermeide dabei allerdings zuckrige Snacks und Bonbons. Obwohl sie dir einen kurzen Energieschub liefern können, wird ein "Einbruch" folgen, der dich müde macht. Eine bessere Wahl sind Proteine und komplexe Kohlenhydrate, die langsam verdaut werden und eine stetige Energieversorgung liefern. Hier ist eine gute Auswahl:   Erdnussbutter auf Kräckern oder Sellerie Jogurt Nüsse Frisches Obst Sellerie und Karottenstengel Vollkorn Wenn du dehydriert bist, kannst du dich erschöpft fühlen.  Wenn du weißt, dass du wach bleiben musst, solltest du sicherstellen, bereits vorher und währenddessen viel Wasser zu trinken. Koffeinhaltige Getränke (Kaffee, Tee und einige Limonaden) können dir kurzfristig mehr Energie und Wachheit bieten. Sie sind eine gute Option, um dich wieder in Schwung zu bringen, falls du dich müde fühlst. Allerdings wird die Wirkung von Koffein nur einige Stunden andauern und danach kannst du dich sogar noch erschöpfter fühlen.  Für Erwachsene ist eine Koffeinmenge von etwa 400 mg pro Tag (etwa vier Tassen aufgebrühter Kaffee) unbedenklich. Für Kinder und Jugendliche beträgt diese Menge etwa 100 mg (etwa eine Tasse aufgebrühter Kaffee).  Bei deinen Bemühungen, wach zu bleiben, solltest du diese Menge nicht überschreiten, damit du nicht zu nervös wirst und einen ernsthaften "Einbruch" erleidest. Warte, bis du wirklich etwas Koffein brauchst und verzichte früher am Tag auf den Konsum von Koffein. Dies hilft dir, die Effekte zu maximieren und den "Einbruch" zu minimieren. Grüner Tee kann eine noch bessere Option als Kaffee sein, weil er weniger Koffein und einen hohen Anteil an Antioxidantien enthält, die für deine allgemeine Gesundheit sehr gut sind. Alkohol ist ein Depressivum und wird dich schläfrig machen.  Er kann zudem auch deine Urteilsfähigkeit beeinträchtigen. Bei deinen Bemühungen, wach zu bleiben, solltest du Alkohol einfach vermeiden, damit du so wach wie möglich bleibst.

english_section_name: Eating to Stay Energized

summary: Mache es dir nicht zu bequem. Beleuchte deine Umgebung gut. Habe Gesellschaft. Stelle einen Alarm ein. Mische deine Aktivitäten.

document: Wenn du länger als normal wach bleiben willst, wirst du der Versuchung, einzuschlafen, widerstehen müssen. Bleibe aus dem Bett, trage keine Pyjamas und vermeide alle anderen Dinge, die Teil deiner Schlafroutine sind. Reguliere die Temperatur entsprechend warm oder kalt, dass es für dein Empfinden etwas unbequem ist. Auf diese Weise ist es wahrscheinlicher, dass du wach bleiben wirst. Der grundsätzliche Schlafzyklus deines Körpers ist an das Licht des Tages und die Dunkelheit der Nacht gebunden. Das bedeutet, dass dich dämmriges Licht schläfrig machen kann – besonders, wenn du nach der normalen Bettzeit wach bleibst. Helles Licht kann allerdings deine Wachheit steigern. Lasse Lampen und andere Lichtquellen eingeschaltet, wenn du versuchst, wach zu bleiben. In Gesellschaft wach zu bleiben kann leichter sein, als es allein zu versuchen. Reden, Lernen, Musik hören und Pausen mit anderen können stimulierend sein und die Zeit wird schneller vergehen. Ein Wecker kann eine gute Rückversicherung sein, wenn du versuchst, wach zu bleiben. Dies gilt besonders, wenn du allein bist. Versuche, einen Alarm (oder mehrere) in regelmäßigen Abständen, wie beispielsweise jede halbe Stunde zu stellen. Wenn du versehentlich einschläfst, wird es nicht für sehr lange sein. Wenn du wach bleibst, während du eine Arbeit oder Aufgaben erledigst, kannst du versuchen die Tätigkeiten von Zeit zu Zeit abzuwechseln. Der Wechsel bietet dir eine geistige Stimulation und ist besonders wirksam, wenn du dabei die Orte (von Raum zu Raum) oder zum Beispiel von drinnen nach draußen wechselst.

english_section_name: Setting the Right Environment

summary: Trainiere im Voraus. Mache einen Spaziergang. Versuche einige Atemübungen.

document: Sportliches Training hat eine stimulierende Wirkung und kann dir helfen, wach zu bleiben. Die Wirkung des Trainings kann mehrere Stunden andauern. Wenn du weißt, dass du für eine lange Zeit wach bleiben möchtest, kannst du einige energetische, physische Aktivitäten ausprobieren, bevor es vorauszusehen ist, dass du dich müde fühlen wirst. Du kannst auch kurze Übungen ausprobieren, während du wach bleibst. Von Zeit zu Zeit ausgeführte Hampelmänner (Jumping Jacks) oder Liegestütz können dich beispielsweise wiederbeleben. Ein kurzer Spaziergang erhöht den Sauerstoffanteil in deinem Gehirn und deinen Muskeln. Er verleiht dir Energie und hilft dir, wach zu bleiben. Die Wirkung eines Spaziergangs kann für mehrere Stunden anhalten. Wenn du wach bleiben möchtest, kannst versuchen, etwa alle zwei Stunden für zehn Minuten zu gehen. Du kannst im Haus oder im Freien laufen, um von diesen Vorteilen zu profitieren. Viel Sauerstoff trägt zu physischer Energie und geistiger Wachheit bei. Bei deinen Bemühungen, wach zu bleiben, kannst du eine dieser Atemübungen in regelmäßigen Abständen ausprobieren und so für einen Energieschub sorgen:  Sitze aufrecht. Lege eine Hand auf deinen Bauch und die andere auf deine Brust. Atme tief durch deine Nase ein. Du solltest spüren, wie sich die Hand auf deinem Bauch hebt, aber die Hand auf deiner Brust sollte sich nicht bewegen. Atme mit deinem kaum geöffneten Mund langsam aus. Benutze die Hand auf deinem Bauch und drücke die Luft heraus, wenn du möchtest. Wiederhole diese Übung zehnmal. Atme schnell durch deine Nase ein und aus (etwa drei Atemzüge pro Sekunde) und halte deinen Mund dabei geschlossen. Atme dann normal. Wiederhole diese Prozedur für fünfzehn Sekunden oder mehr.

english_section_name: Exercising for Energy and Alertness

summary: Plane im Voraus. Ruhe deine Augen. Mache ein kurzes Nickerchen. Hole dein Schlafdefizit anschließend wieder auf.

document: Wenn du weißt, dass du für eine lange Zeit wach bleiben musst, solltest du sicherstellen, dass du dich vorher ausgiebig ausruhst.  Der beste Plan ist, in der Nacht davor sehr gut zu schlafen, aber auch ein kurzes Nickerchen bevor du wach bleiben musst, kann hilfreich sein. Falls du zum Arbeiten am Computer oder zur Erledigung anderer Aufgaben aufbleibst, bei denen du dich für lange Zeit konzentrieren musst, solltest du sicherstellen deinen Augen eine Pause zu gönnen. Reserviere etwa alle 20 Minuten eine Minute und wende deine Augen vom Bildschirm ab, um sie auszuruhen. Dies hilft dir, deinen Fokus beizubehalten und der Erschöpfung zu widerstehen. Deine Energie und Wachheit kann bei deinem Versuch, wach zu bleiben, durch ein kleines Nickerchen tatsächlich verbessert werden. Allerdings solltest du lediglich für fünf bis fünfundzwanzig Minuten schlafen und dir nicht mehr als einen kurzen Schlaf pro Tag gönnen.   Stelle sicher, dass du einen – oder mehrere – Wecker einstellst, damit du nach deinem Nickerchen wieder aufwachst. Du kannst dich beim Aufwachen zuerst auch etwas müde fühlen und du solltest dir deshalb ein wenig Zeit lassen, um zur Normalität zurückzukehren. Wenn du nicht einschlafen kannst, wirst du sogar durch das Schließen und Ausruhen der Augen innerhalb von zehn Minuten wiederbelebt. Selbst wenn du bereits im Voraus geplant hast, wirst du dich sehr erschöpft fühlen, nachdem du für 24 Stunden oder mehr wach geblieben bist. Allerdings haben einige Recherchen ergeben, dass du einen Schlafmangel im Nachhinein durch mehr Schlaf ausgleichen kannst. Gib dir selbst die Gelegenheit, am nächsten Tag oder in der Nacht, nachdem du für eine lange Zeit wach warst, länger als normal zu schlafen. Die meisten Erwachsenen brauchen sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht.

english_section_name: Getting Rest


summary: Rühre die Pasta nach ein bis zwei Minuten um. Lege den Deckel nicht auf den Topf, so dass es gleichmäßig kocht und nicht überkocht. Probiere die Spaghetti zwei Minuten, bevor die Stoppuhr abläuft. Giesse die Spaghetti sofort ab, wenn sie fertig sind. Gieße die Spaghetti nicht ab. Rühre sofort nach dem Abgießen warme Sauce unter.

document: Verwende eine Stoppuhr, damit du die Pasta nicht zu lang oder zu kurz kochst.  Sie sollten bissfest oder „al dente“ sein. Wenn du Pasta kochst, gibt diese Stärke ins Wasser ab. Damit sie nicht klebt, musst du das stärkehaltige Wasser sofort loswerden. Dann klumpen sie zusammen, die Stärke trocknet auf der Pasta und macht sie klebrig. Statt zu kleben sollte die Pasta-Sauce an der Pasta haften. Das Ergebnis sollte ein samtiges, zartes Pasta-Gericht sein.

english_section_name: Perfecting Non-Sticky Spaghetti

summary: Du brauchst einen sehr großen Nudeltopf. Gib 5 – 5 Liter Wasser pro Pfund Spaghetti in den Topf. Gib einen Esslöffel Salz in das Wasser, sobald es kocht. Gib kein Öl ins Wasser.

document: In einem Nudeltopf mit einem Fassungsvermögen von 6,5 Litern oder kannst du ein gutes Pfund Pasta kochen. Mit mehr als genug Wasser zu kochen verhindert auch klumpende, klebrige Pasta. Eine große Menge Wasser sorgt dafür, dass das Wasser nach dem Zugeben der Nudeln schnell wieder kocht.  Es ist extrem wichtig, viel Wasser zu verwenden, wenn du lange Pasta wie Spaghetti oder Fettuccini kochst. Die lange Pasta braucht Platz, um sich im Topf bewegen zu können, ohne an den Seiten zu kleben.     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fd\/Keep-Spaghetti-from-Sticking-Step-2Bullet1.jpg\/v4-460px-Keep-Spaghetti-from-Sticking-Step-2Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fd\/Keep-Spaghetti-from-Sticking-Step-2Bullet1.jpg\/v4-760px-Keep-Spaghetti-from-Sticking-Step-2Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Salzwasser aromatisiert die Pasta. Da das Öl die Spaghetti umschließt, verhindert es, dass die Pasta-Sauce an der Oberfläche der Spaghetti haftet. Die Pasta wird wahrscheinlich zusammenkleben.

english_section_name: Perfecting Pasta Water


summary: Verschaffe dir Zugang zu einem Brennofen. Befolge die nötigen Sicherheitsvorkehrungen. Schütze den Boden und die Platten im Brennofen. Schiebe die Platte in den Brennofen.

document: Glas muss auf 815 ºC erhitzt werden, damit es seine Form verliert. Um diese Temperatur zu erreichen, musst du entweder eine Töpferei vor Ort finden, die dir einen Brennofenplatz vermietet, oder dir selbst einen elektrischen Brennofen kaufen. Für die Installation eines elektrischen Brennofens muss oft eine neue Stromleitung von einem Elektriker gelegt werden. Wenn ein Brennofen an eine Stromleitung mit der falschen Stromstärke angeschlossen wird, kann er mitunter nicht die nötigen Temperaturen erreichen. Beim Arbeiten mit und in der Nähe von einem Brennofen musst du zu deinem Schutz immer Handschuhe und eine Schutzbrille tragen. Setze auch eine Atemschutzmaske auf, wenn du mit Staub oder Spritzern aus dem Brennofen arbeitest oder ihn reinigst. Zudem solltest du einen Brennofen immer in einem gut belüfteten Raum in Betrieb nehmen. Bedenke, dass Brennöfen innen sehr, sehr viel heißer werden als Backöfen oder Kamine. Bevor du loslegst, lies dir die Gebrauchsanweisung des Brennofens genau durch oder bitte einen erfahrenen Töpfermeister oder Glaskünstler um Rat. Wenn du diesen Schritt auslässt, könnten Glasspritzer den Boden oder die Platten deines Brennofens während des Betriebes beschädigen. Es gibt drei weit verbreitete Materialien, mit denen du dies verhindern kannst. Allerdings solltest du nur mit Atemschutzmaske mit ihnen arbeiten. Diese Schutzmaterialien solltest du immer auf Boden und Platten auftragen, wenn ihre Oberfläche anfängt, uneben auszusehen, abblättert oder beschädigt ist.  Ein Trennmittel für Glas-Fusing (empfohlen) oder ein Schutzanstrich für Brennöfen (ausreichend) ist in Pulverform erhältlich und kann zu einer Flüssigkeit angerührt werden. Trage mit einem Pinsel wenigstens vier Schichten auf die Oberflächen auf und lass sie gründlich trocknen. Achte darauf, dass die Oberfläche möglichst ebenmäßig ist, da sich bereits kleine Unebenheiten auf das Glas übertragen werden. Alternativ kannst du auch Brennfolie (keramisch imprägniertes Papier) auf die Größe der Platte schneiden. Lege sie in den Brennofen und erhitze ihn auf 760 ºC, um die Folie zu schwärzen. Auf diese Weise kann sie als Schutzfläche zwischen dem Glas und der Oberfläche der Platte dienen. Zwischen den Platten und dem Boden des Brennofens sollte immer ein gewisser Abstand sein, damit die Luft zwischen ihnen zirkulieren kann. Stelle daher Stützen aus Keramik auf den Boden des Brennofens und lege die Platte darauf. Wenn es an der Zeit ist, deine Glasflaschen zu erhitzen, legst du sie auf die Platte.

english_section_name: Setting Up the Kiln

summary: Erhitze den Brennofen auf 590 ºC. Halte diese Temperatur für zehn Minuten. Erhitze den Brennofen langsamer als zuvor auf 700 ºC. Erhitze den Ofen nun schnell auf 790 ºC. Kühle den Brennofen schnell auf etwa 540 ºC. Lass das Glas aushärten. Lass den Brennofen auf Raumtemperatur abkühlen.

document: Erhitze den Brennofen um 275 ºC pro Stunde, bis er 590 ºC erreicht. Dies ist die Anfangstemperatur, um die Glasflaschen zu erhitzen. Wenn du Formen aus Ton verwendest, solltest du den Ofen langsamer erhitzen, damit der Ton nicht reißt. Das Glas bei dieser Temperatur zu erwärmen sorgt dafür, dass es an allen Stellen die richtige Temperatur erreicht. Befolge die nachfolgenden Schritte genau, um zu wissen, wie lange der Brennofen bei welcher Temperatur das Glas erhitzen muss. Dieses Mal solltest du den Brennofen innerhalb einer Stunde oder etwas länger nur um weitere 140 ºC erhitzen. Zu diesem Zeitpunkt wird das Glas anfangen, seine Form zu verlieren, vor allem in der Mitte. Du kannst diese Temperatur für 20 Minuten halten, wenn du die Mitte flacher und breiter haben möchtest. Du kannst aber auch nach wenigen Minuten mit dem weiteren Erhitzen fortfahren, wenn du möchtest, dass die Mitte ihre Form nicht ganz so stark verliert. Erhitze den Brennofen um weitere 165 ºC pro Stunde, wenn du Tonformen benutzt, oder schneller, wenn du ohne sie arbeitest. Behalte diese Temperatur bei, bis die Flaschen deine gewünschte Form angenommen haben.  Dies ist der Schritt, bei dem sich je nach Flaschen, Brennofen und deiner gewünschten Endform am meisten verändert. Sieh diese Zahlen als anfängliche Richtwerte für dein erstes Projekt. Trage immer eine Schutzbrille, wenn du durch das Guckloch schaust. Wenn dein Brennofen weder ein Guckloch noch ein Fenster hat, kannst du den Fortschritt deiner Flaschen nicht beobachten. Öffne die Tür des Brennofens, um ihn schnell auf 480 ºC bis 590 ºC herunterzukühlen. Pass beim Öffnen auf, dass du dich vor der herausströmenden Hitze schützt. Je kürzer die Flaschen den hohen Temperaturen ausgesetzt sind, desto geringer ist die Gefahr einer Entglasung oder getrübten Oberflächenstruktur. Glas muss beim Erhitzen eine sehr starke Belastung aushalten. Aus diesem Grund kann es reißen oder brüchig werden, wenn es nicht auf die richtige Weise abgekühlt wird. Beim langsamen Kühlen verbinden sich die Glasmoleküle in einem neuen Muster, das stabiler als vor dem Abkühlen ist. Es gibt zum Aushärten zwei geläufige Methoden:  Die einfachste Methode, die für Flaschen meistens ausreichend ist, ist den Brennofen langsam abkühlen zu lassen. Die Temperatur sollte hierbei nicht mehr als 80 ºC pro Stunde sinken. Wenn dein Brennofen schneller herunterkühlt, musst du ihn zwischendurch kurz anfeuern, um das Abkühlen zu verlangsamen. Für ein effektiveres Aushärten halte den Brennofen eine Stunde lang auf 480 ºC. Für die verschiedenen Glasarten gibt es auch unterschiedliche Aushärtungstemperaturen. Um auf Nummer sicher zu gehen, könntest du den Brennofen daher auch auf 540 ºC und/oder 425 ºC für je eine Stunde lassen, wobei du bei der heißeren Temperatur beginnen solltest. Die Flaschen sollten nun ganz flach sein. Wenn du Brennfolie benutzt hast und sich Fasern an deiner Flasche befinden, musst du eine Atemmaske tragen, während du diese vom Glas entfernst.

english_section_name: Flattening the Glass Bottles

summary: Erschaffe eine Form aus Ton (optional). Reinige die Flasche und entferne das Etikett. Trage Entglasungsspray auf (optional). Benutze einen Drahtbügel (optional). Verhindere, dass die Flaschen wegrollen können.

document: Wenn du möchtest, dass die Flasche die gebogene Form einer Tacoschale annimmt anstatt die eines flachen Tabletts, dann musst du die Flasche in Ton drücken, um eine Gussform zu erschaffen. Wie im vorherigen Abschnitt erklärt, musst du alle Formen zum Schutz mit einem Schutzanstrich oder Glastrennmittel behandeln. Benutze Ton, der bei 815 ºC gebrannt werden darf, da er sonst schmelzen würde. Schrubbe die Flasche mit heißem Seifenwasser ab oder weiche sie für einige Stunden in einem Eimer mit heißem Wasser ein. Reibe alle Papieretiketten ab oder kratze sie mit einem harten Kunststoffgegenstand ab. Wenn du das Etikett behalten und wieder an dem Glasobjekt befestigen möchtest, kannst du den Klebstoff mithilfe einer Heißklebepistole lösen.  Aufgemalte Etiketten können den Brennprozess überstehen. Sie hinterlassen ein großartiges Design, vorausgesetzt, dass sich die Flasche während des Brennens nicht bewegt. Trage Handschuhe und wische die Flasche abschließend mit Reinigungsalkohol ab, um zu verhindern, dass deine Fingerabdrücke auf sie gelangen. Auch als Devitrifikationsspray bezeichnet, verhindert dieses Produkt tatsächlich die Entglasung oder Kristallisation des Glases, die es trüb macht. Nicht alle Glasarten sind hierfür anfällig und das Reinigen kann bereits stark dagegen vorgehen. Benutze dieses Spray, wenn du auf Nummer sicher gehen möchtest, speziell bei blauen und bernsteinfarbenen Glasflaschen. Wenn du die Flasche anschließend aufhängen möchtest, forme ein Stück Draht zu einem Haken und stecke das eine Ende in den Flaschenhals. Die Flasche wird mit dem Draht verschmelzen, sodass du ihn nicht selbst anbringen musst. Draht, der hohe Temperaturen standhalten kann, eignet sich hierfür am besten. Gewöhnliche Drahtarten eignen sich auch, Aluminium jedoch schmilzt und Kupfer und Messing können Flecken auf dem Glas hinterlassen. Lege die Flaschen oder die Formen mit den Flaschen seitlich auf deine Brennplatte. Wenn die Gefahr besteht, dass sie wegrollen könnten, stütze sie mit Glasfritte oder kleinen, aufgerollten Stücken Brennfolie. Dies hinterlässt zwar einen Abdruck auf der Rückseite der Flaschen, es ist aber besser, als wenn die Flaschen seitlich wegrollen und die Innenwand des Brennofens beschädigen. Achte bei Flaschen mit aufgemalten Etiketten ganz besonders darauf, dass sie fixiert sind.

english_section_name: Preparing the Bottles


summary: Heize den Ofen auf 150° C vor. Verteile bis zu eine Tasse (250 ml) gehobelte Mandeln auf einem Backblech. Röste die Mandeln noch fünf bis acht Minuten lang oder bis sie goldbraun sind. Lasse die gehobelten Mandeln abkühlen und lagere sie dann. Benutze die gehobelten Mandeln als Beilage oder iss sie allein. Lagere die Mandeln in einem luftdichten Behälter für maximal zwei Wochen.

document: Die meisten Öfen benötigen zwischen fünf bis fünfzehn Minuten, um die gewünschte Temperatur zu erreichen. Dein Ofen könnte dir ein Signal geben, wenn er vollständig vorgeheizt ist. Wenn nicht, solltest du ein Ofenthermometer kaufen, um genau festzustellen, wann er die richtige Temperatur erreicht hat. Achte darauf, dass sie gleichmäßig in einer Schicht angeordnet sind. Du kannst eine halbe (125 ml) oder eine ganze Tasse (250 ml) gehobelte Mandeln verwenden. Verteile sie auf einem ungefetteten, umrandeten Backblech. Um umrandetes Backblech verhindert, dass die Mandeln vom Backblech fallen und im Ofen anbrennen. Die Mandeln brauchen zehn bis fünfzehn Minuten, um vollständig zu rösten, aber achte darauf, dass sie nicht anbrennen. Du wirst wissen, dass die Mandeln fertig sind, wenn sie duften und an den Rändern goldbraun sind. Nimm die Mandeln heraus, bevor sie dunkelbraun werden, da sie noch ein wenig weiterrösten, nachdem du sie aus dem Ofen genommen hast. Lasse die Mandeln vor dem Verzehr vollständig abkühlen. Das wird sie extra knusprig machen. Wenn du die Mandeln etwas zu lange im Ofen gelassen hast, lege sie sofort auf ein kühles Tablett oder in eine Schüssel. So wird verhindert, dass sie auf dem heißen Blech weiterrösten. Wenn du die Mandeln nicht sofort verwendest, lagere sie in einem verschließbaren Plastikbeutel, um ihren Geschmack und ihre Textur zu bewahren. Sie behalten ihre Textur und ihren Geschmack für bis zu zwei Wochen. Geröstete Mandeln sind sehr lecker und vielseitig und können in einer Vielzahl von Gerichten verwendet werden. Sie können Farbe, Textur und Geschmack hinzufügen, wenn sie auf Salate, Desserts und sogar Pizza gestreut werden.  Iss sie selbst als schnellen und gesunden Snack. Du kannst sie mit Olivenöl beträufeln und sie vorher mit Salz bestreuen, wenn du willst. Mische sie in Kuchen-, Brot- und Muffinteig. Geröstete Mandeln sinken seltener zu Boden als normale Mandeln. Sie sind auch nach zwei Wochen noch gut, beginnen aber, ihre Textur und ihren Geschmack zu verlieren. Wenn du vorhast, die gehobelten Mandeln unmittelbar nach dem Rösten zu lagern, achte darauf, dass du sie vor der Lagerung vollständig abkühlen lässt. Du kannst die Mandeln auch einfrieren, wodurch sie bis zu drei Monate frisch bleiben.

english_section_name: Cooking Sliced Almonds in the Oven

summary: Stelle eine Bratpfanne bei mittlerer Hitze auf den Herd. Rühre die Mandeln alle 30 Sekunden um oder rüttle die Pfanne.

document: Verwende eine Pfanne mit schwerem Boden für beste Ergebnisse. Achte darauf, dass du deine Zutaten in Reichweite hast, bevor du den Herd einschaltest. Für diese Methode benötigst du eine halbe Tasse (125 ml) geschnittene Mandeln und optional eine kleine Menge Butter oder Kokosöl. Verwende einen Holzlöffel, um die Mandeln umzurühren oder rüttle die Pfanne einfach am Griff. Dadurch wird verhindert, dass die Mandeln anbrennen. Wenn sie zu kochen beginnen, bildet sich etwas Feuchtigkeit auf den Mandeln. Dies ist das Öl, das die Mandeln aufgrund der Hitze freisetzen, was einen reichen, nussigen Geschmack erzeugt.  Obwohl die Herdplattenmethode schnell und einfach ist, könnten die gehobelten Mandeln etwas ungleichmäßig geröstet werden. Es ist wichtig die Mandeln in Bewegung zu halten. Wenn die Pfanne, die du benutzt, einen Metallgriff hat, achte darauf, dass du beim Rütteln einen Ofenhandschuh benutzt, um zu vermeiden, dass du dir die Hand verbrennst.

english_section_name: Heating Sliced Almonds on the Stovetop

summary: Verteile bis zu eine Tasse (250 ml) Mandeln auf deinem Toaster-Backblech. Stelle den Toaster auf 180° C und stelle das Backblech hinein.

document: Abhängig von der Größe deines Toasterofens, musst du möglicherweise eine kleinere Menge geschnittene Mandeln verwenden. Achte darauf, dass sie gleichmäßig und mit minimaler Überlappung verteilt werden, damit sie gleichmäßig rösten. Erwäge, dein Backblech zur leichteren Reinigung mit Folie auszulegen. Achte jedoch darauf, dass du zuerst die Anweisungen für dein spezifisches Toastermodell liest, um sicherzustellen, dass es für den Einsatz von Alufolie geeignet ist. Das Rösten von Mandeln in einem Toasterofen ist dem Rösten in einem normalen Ofen sehr ähnlich. Der wesentliche Unterschied besteht darin, dass die Heizelemente in einem Toasterofen viel näher an den Mandeln liegen, so dass sie leichter anbrennen können. Behalte die Mandeln während des gesamten Prozesses im Auge, um sicherzustellen, dass sie nicht anbrennen!

english_section_name: Using a Toaster Oven

summary: Verteile bis zu eine Tasse (240 ml) geschnittene Mandeln auf einem mikrowellengeeigneten Teller. Wiederhole dies in Abständen von einer Minute, bis die Mandeln goldbraun sind und duften. Lasse die Mandeln abkühlen.

document: Verteile sie in einer einzigen Schicht mit minimaler Überlappung. Fette den Teller nicht ein. Stelle den Teller in die Mikrowelle. Nimm die Mandeln aus der Mikrowelle, kurz bevor sie anfangen zu bräunen und zu duften. Dies sollte drei bis fünf Minuten dauern, abhängig von der Leistung deiner Mikrowelle.  Alle Mikrowellen kochen unterschiedlich, also behalte deine Mandeln beim Rösten im Auge. Wenn du ein älteres Modell hast, kann es länger dauern, bis die Mandeln geröstet sind. Achte darauf, die Mandeln jede Minute umzurühren, um sicherzustellen, dass sie gleichmäßig geröstet werden. Du kannst sie dann sofort essen oder sie für eine bis zwei Wochen aufbewahren. Solange sie in einem luftdichten Behälter gelagert werden, sind die gerösteten Mandeln bis zu zwei Wochen haltbar. Sie können im Kühlschrank oder bei Raumtemperatur aufbewahrt werden. Wenn du möchtest, dass die Mandeln länger haltbar sind, bewahre sie im Gefrierschrank auf. Gefrorene Mandeln können bis zu drei Monate halten.

english_section_name: Cooking Sliced Almonds in the Microwave


summary: Gehe auf dem Computer, auf den du zugreifen möchtest, auf die TeamViewer Download-Seite. Scrolle nach unten und klicke auf TeamViewer herunterladen. Mache einen Doppelklick auf die TeamViewer-Datei. Installiere TeamViewer. Sieh dir die ID deines Computers an. Erstelle ein individuelles Passwort. Lade TeamViewer auf deinen zweiten Computer herunter, installiere das Programm und öffne es. Gib die ID des ersten Computers in das Feld "Partner ID" ein. Achte darauf, dass bei "Fernbedienung" ein Häkchen gesetzt ist. Klicke auf Mit Partner verbinden weiter unten im TeamViewer-Fenster. Gib das Passwort ein. Klicke unten im Fenster auf Einloggen. Betrachte den Bildschirm des verbundenen Computers.

document: Gehe dafür in einem Browser auf https://www.teamviewer.com/en/download/. TeamViewer erkennt dein Betriebssystem. Wenn TeamViewer dein Betriebssystem nicht richtig erkennt, klicke in der Reihe mit den Optionen in der Mitte der Seite auf das Betriebssystem deines Computers. Dies ist ein grüner Button weiter oben auf der Seite. Dies startet den Download der Setup-Datei von TeamViewer auf deinen Computer. Je nach den Einstellungen deines Browsers musst du entweder die Datei speichern oder einen Ort für den Download angeben, bevor die Datei tatsächlich heruntergeladen wird. Unter Windows ist dies eine Setup-Datei mit dem Namen "TeamViewer_Setup", während Nutzer eines Macs einen Doppelklick auf die Datei "TeamViewer.dmg" machen müssen. Gehe dafür so vor:   Windows: Setze ein Häkchen bei "Installation für einen Fernzugriff auf diesen Computer", ein weiteres bei "Persönliche/nicht-kommerzielle Verwendung" und klicke auf "Akzeptieren - Fertigstellen".  Mac: Mache einen Doppelklick auf das Installer-Paket, klicke auf "OK", gehe auf das Apfelmenü {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","smallWidth":460,"smallHeight":476,"bigWidth":760,"bigHeight":786.2068965517242,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}, klicke auf "Systemeinstellungen", dann auf "Sicherheit und Privatsphäre", dann neben der TeamViewer-Nachricht auf "Trotzdem öffnen" und schließlich auf "Öffnen", wenn du dazu aufgefordert wirst. Befolge die Anweisungen auf dem Bildschirm. Links im TeamViewer-Fenster siehst du den Abschnitt "Deine ID" unter der Überschrift "Fernbedienung erlauben". Du brauchst diese ID, um auf den Host-Computer zuzugreifen. Dies geht so:  Fahre mit der Maus über das aktuelle Passwort. Klicke auf den kreisförmigen Pfeil links vom Passwort. Klicke im Dropdown-Menü auf "Persönliches Passwort festlegen". Gib das bevorzugte Passwort in die Felder "Passwort" und "Passwort bestätigen" ein. Klicke auf OK. Dies sollte der Computer sein, mit dem du auf den Host-Computer zugreifen wirst. Du kannst TeamViewer auch auf dein iPhone oder Android-Gerät herunterladen. Dieses Feld findest du rechts im TeamViewer-Fenster, direkt unterhalb der Überschrift "Remote-Computer steuern". Wenn dies nicht der Fall ist, dann setze eines, indem du auf den Radiobutton links davon klickst.  Dies ist das Passwort, das du auf dem Host-Computer unter "Fernbedienung erlauben" festgelegt hast.  Nach einem kurzen Augenblick siehst du den Bildschirm des ersten Computers im TeamViewer-Fenster auf dem Bildschirm des zweiten Computers.  Wenn du den Bildschirm des Host-Computers siehst, kannst du mit dem Computer interagieren, als wäre es dein eigener. Klicke zum Trennen oben im TeamViewer-Fenster auf das X.

english_section_name: TeamViewer

summary: Öffne auf dem Host-Computer Google Chrome. Gehe auf die Chrome Remote Desktop-Seite. Klicke auf Zu Chrome hinzufügen. Klicke auf App hinzufügen, wenn du dazu aufgefordert wirst. Klicke auf Chrome Remote Desktop. Autorisiere Chrome Remote Desktop. Klicke auf den Button Loslegen unter der Überschrift "Meine Computer". Klicke auf Remote-Verbindungen erlauben. Klicke auf Akzeptieren und installieren, wenn du dazu aufgefordert wirst. Installiere die Chrome Remote Desktop App. Öffne die Chrome Remote Desktop App. Gib zweimal eine sechsstellige PIN ein. Klicke auf OK. Lade Google Remote Desktop auf den zweiten Computer herunter, installiere das Programm und öffne es. Klicke auf den Namen des Computers. Gib die sechsstellige PIN ein und klicke dann auf Verbinden. Nutze den Remote-Computer.

document: Das Icon zeigt eine rot-grün-gelb-blaue Kugel. Wenn du Chrome nicht auf deinem Rechner installiert hast, musst du den Browser zuerst installieren. Dies bringt dich auf die entsprechende Seite im Chrome Store. Diesen blauen Button findest du oben rechts im Chrome Remote Desktop-Fenster. Dies installiert die Chrome Remote Desktop App in deinem Chrome Browser und öffnet nach Fertigstellung die Chrome Apps Seite in einem neuen Tab. Das Icon zeigt zwei Computer-Monitore mit dem Google Chrome Icon in einem davon. Wenn sich die Chrome Apps-Seite nicht öffnet, tippe chrome://apps in die Adressleiste von Chrome ein und drücke auf ↵ Enter. Dieser Schritt variiert entsprechend deinen Browser-Einstellungen, aber wahrscheinlich musst du einen Google Account auswählen und dann auf "Zulassen" klicken.  Dies findest du unten rechts im Fenster. Dies ist ein blauer Button weiter unten im Pop-up. Dies lädt eine Setup-Datei (Windows) oder eine DMG-Datei (Mac) auf deinen Computer herunter. Je nach deinen Einstellungen in Chrome musst du vielleicht zuerst einen Ort für den Download auswählen und auf "Speichern" klicken. Dies geht so:   Windows: Mache einen Doppelklick auf die Chrome Setup-Datei und klicke dann auf "Ja", wenn du dazu aufgefordert wirst.  Mac: Mache einen Doppelklick auf die DMG-Datei. Klicke im Pop-up auf "Okay", gehe dann auf das Apfelmenü {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","smallWidth":460,"smallHeight":476,"bigWidth":760,"bigHeight":786.2068965517242,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}, klicke auf "Systemeinstellungen", dann auf "Sicherheit und Privatsphäre", klicke neben der Nachricht "chromeremotedesktophost" auf "Trotzdem öffnen" und klicke dann auf "OK". Klicke die Chrome-Datei an und ziehe sie in den Programme-Ordner. Gehe zurück auf die Chrome Apps-Seite und klicke auf "Chrome Remote Desktop", um die App wenn nötig wieder zu öffnen. Mache dies in den Feldern "PIN" und "PIN erneut eingeben". Dies aktiviert die Remote-Verbindungen auf dem Host-Computer, was bedeutet dass der Computer jetzt bereit dafür ist, dass von einem anderen Computer aus auf ihn zugegriffen wird. Dies sollte der Computer sein, mit dem du auf den Host-Computer zugreifen möchtest. Stelle sicher, dass du auf dem zweiten Computer mit dem gleichen Google-Account eingeloggt bist wie auf dem Host-Computer. Dein Host-Computer ist z. B. ein Computer zuhause und der zweite Computer dein Computer auf der Arbeit. Er steht unter der Überschrift "Meine Computer". Dies ist die PIN, die du auf dem Host-Computer eingerichtet hast. Der Bildschirminhalt deines Host-Computers wird in deinem Google Chrome Browser angezeigt.  Vielleicht bemerkst du eine leichte Verzögerung, wenn du Aktionen auf dem Host-Computer ausführst, da die Befehle über das Internet gesendet werden, um ihn zu erreichen. Klicke im Menü oben auf den "Trennen"-Button, um die Verbindung zu beenden. Sende mit dem Button "Keys senden" Befehle an den Host-Computer, z. B. Ctrl+Alt+Del und ⎙ Print Screen.

english_section_name: Chrome Remote Desktop

summary:
Gehe auf dem Host-Computer auf Start {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"}. Klicke unten links im Startfenster auf Einstellungen {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/d\/d0\/Windowssettings.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/d\/d0\/Windowssettings.png","smallWidth":460,"smallHeight":445,"bigWidth":760,"bigHeight":735.483870967742,"licensing":"
<\/div>"}. Klicke auf System. Scrolle nach unten und klicke auf den Reiter Über. Merke dir den Namen deines Computers. Klicke auf Systeminformationen. Klicke auf Erweiterte Systemeinstellungen oben links im Fenster. Klicke oben rechts in den Systemeinstellungen auf den Reiter Remote. Setze ein Häkchen bei "Fernzugriffe über Remote Assistance auf diesen Computer erlauben". Klicke auf OK und schließe dann das Systemfenster. Scrolle nach oben und klicke auf Power & Sleep. Klicke auf beide Dropdown-Menüs und wähle bei beiden Nie. Öffne Remote Desktop auf dem zweiten Computer. Gib den Namen des Host-Computers ein. Klicke unten im Fenster auf Verbinden.

document: Klicke dafür unten links auf das Windows-Logo oder drücke auf ⊞ Win.  Dieses Computer-förmige Icon findest du weiter oben in den Einstellungen. Du findest ihn unten in der Spalte mit Optionen links im Fenster. Wenn du mit der Maus über diese Spalte fährst, musst du scrollen. Du siehst ihn oben auf der Seite, direkt neben der Überschrift "Computername". Diesen Namen brauchst du, um vom zweiten Computer auf diesen zuzugreifen. Dies findest du unter der Überschrift "Ähnliche Einstellungen" oben rechts auf der Seite. Es kann auch sein, dass du diese Option unten auf der Seite findest, wenn du kein Update auf die Windows 10 Creator-Version gemacht hast.   Du findest diese Option unter der Überschrift "Remote Assistance" in der Mitte der Seite. Wenn hier ein Häkchen gesetzt ist, musst du nichts ändern. Dies speichert deine Einstellungen. Diesen Tab findest du weiter oben in der Spalte mit Optionen links in den Einstellungen. Dies verhindert, dass der Host-Computer in den Ruhemodus geht oder sich ausschaltet, wenn du remote auf ihn zugreifst. Das machst du so:   Windows: Gehe auf "Start" {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}, tippe remote desktop connection ein und klicke dann auf die App "Remote Desktop Connection".  Mac: Lade Microsoft Remote Desktop aus dem App Store herunter, öffne das Launchpad und klicke auf die orangefarbene App Microsoft Remote Desktop. Mache dies im Feld "Computer:" weiter oben im Remote Desktop-Fenster.  Klicke auf einem Mac zuerst oben links im Fenster der App auf "Neu" und gib dann den Namen des Computer im Feld "Computer-Name" ein. Du kannst auch die IP-Adresse des Hosts in das Feld für den Computer-Namen eingeben. Wenn die Verbindung hergestellt wurde, wird der Bildschirminhalt des Host-Computers in einem Fenster auf deinem Computer angezeigt. Mache auf einem Mac in der Dropdown-Liste "Meine Desktops" einen Doppelklick auf den Namen der gerade erstellten Verbindung.

english_section_name: Windows Remote Desktop


summary: Öffne Microsoft Excel. Klicke links oben auf dem Bildschirm auf das Datei Menü. Klicke auf Öffnen. Klicke auf die Datei, die du umwandeln möchtest. Klicke auf das Datei Menü. Klicke auf Speichern als. Navigiere in den Ordner, in dem du die Datei speichern möchtest. Klicke auf das Dropdown-Menü “Speichern als Typ”. Wähle CSV (Comma delimited)(*.cvs). Tippe im Feld "Dateiname" einen Namen für die Datei ein. Klicke auf Speichern. Klicke auf OK.

document: Du findest es im Windows-Startmenü in der Gruppe Microsoft Office unter Alle Apps.   Sie wird in Excel geöffnet.    Eine Liste mit Dateitypen wird eingeblendet. Dies erstellt eine Datei, die du ins .DAT-Format umwandeln kannst. Wenn du den aktuellen Namen übernehmen möchtest, kannst du dies überspringen. Eine Bestätigung wird eingeblendet. Die .CSV-Datei wurde gespeichert und ist bereit zur Umwandlung.

english_section_name: Converting to .CSV

summary: Drücke auf ⊞ Win+E. Navigiere in den Ordner, in dem du die .CSV-Datei gespeichert hast. Klicke mit der rechten Maustaste auf die zu konvertierende Datei. Wähle Öffnen mit. Klicke auf Notepad. Klicke links oben in Notepad auf das Datei Menü. Klicke auf Speichern als. Klicke unter dem Feld "Dateiname" auf das Dropdown-Menü “Speichern als Typ”. Gehe auf "Alle Dateien (*.*)" Benenne die Datei um und gib ihr die Dateiendung .DAT. Klicke auf Speichern.

document: Dies öffnet den Windows Explorer. Klicke die Datei nicht an, wenn du den Ordner geöffnet hast.  Eine Liste mit Apps wird eingeblendet. Die Datei wird in Notepad geöffnet.   Eine Liste mit Dateitypen wird eingeblendet. . Wenn du diese Option wählst, kannst du deine eigene Dateiendung angeben. Wenn im Feld "Dateiname" derzeit bspw. Buch1.txt steht, ändere den Namen auf Buch1.dat. Es ist egal, ob .DAT groß- oder kleingeschrieben ist. Die Originaldatei ist jetzt im .DAT-Format gespeichert.

english_section_name: Converting the .CSV to .DAT


summary: Sammle die Haare in deiner oberen Schicht. Lasse den Rest deiner Haare offen. Vollende den Look mit bunten Haarklammern oder einem Haarreifen.

document: Ziehe die obere Schicht nach hinten, weg von deinem Gesicht, so als würdest du einen Pferdeschwanz machen. Fixiere sie mit einem Haarband. Du kannst sie locken oder glätten, oder sie einfach natürlich belassen.

english_section_name: Creating a Half Ponytail

summary: Teile deine Haare in zwei Schichten auf. Sammle die obere Haarpartie und lasse dabei zwei seitliche Haarsträhnen herausfallen. Verdrehe die beiden Strähnen ineinander.

document: Du benötigst eine obere und eine untere Schicht. Ziehe die obere Schicht nach hinten, weg von deinem Gesicht, so als würdest du einen Pferdeschwanz machen, lass dabei aber eine Strähne auf jeder Seite aus. Fixiere mit einem Haarband. Drehe sie eng ein, damit sie verdreht bleiben und befestige sie mit Haarklammern am Oberkopf.

english_section_name: Doing a Twirled Half Ponytail

summary: Kämme deine Haare und bringe sie alle auf die linke oder auf die rechte Seite. Flechte dein Haar über deine Schulter. Verwende Haarspray und Klammern, um den Zopf zu sichern.

document: Beide Seiten funktionieren gleich gut. Ob fest oder locker ist egal, beides sieht gut aus. Dadurch fallen über den Tag nicht zu viele Haare heraus.

english_section_name: Making a Side Braid

summary: Sammle zwei Bereiche deiner Haare zusammen, die du zurückstecken willst. Überkreuze die Bereiche am Hinterkopf. Lass dein restliches Haar offen.

document: Entscheide dich für Strähnen um dein Gesicht herum, für einen hübschen Look. Befestige sie mit einer Haarklammer. Positioniere die Klammer horizontal, um die Strähnen zurückzustecken. Du kannst es locken, glätten oder ganz natürlich lassen.

english_section_name: Using a Crossover Clip

summary: Versuche es mit einem unordentlichen Haarknoten. Mache einen sportlichen Haarknoten. Mache einen glatten, eleganten Haarknoten.

document: Fange dein Haar in einem ordentlichen Pferdeschwanz. Wickle dein Haar nun um den Ansatz, wo das Gummiband liegt. Lege ein zweites Haarband darum und ziehe ein paar Strähnen nach außen. Sammle dein Haar, als würdest du einen Pferdeschwanz machen. Wickle das Gummiband aber nur zwei Mal um dein Haar. Beim dritten Mal ziehst du den Pferdeschwanz nur zur Hälfte durch. Auch hier kannst du einzelne Strähnen lockern. Nimm ein paar Haare von deinem Oberkopf. Drehe sie zu einem Dutt, wie in der zweiten Methode. Teile das übrige Haar in zwei Zöpfe. Nimm die rechte Seite und lege sie unter dem ersten Haarknoten um den Kopf herum. Mache das gleiche mit der linken Seite. Um ein süßeres Ergebnis zu erzielen kannst du Blumen, Schleifchen, usw. hinzufügen.

english_section_name: Forming a Basic Bun

summary: Entscheide, ob du lieber einen ordentlichen oder einen unordentlichen Pferdeschwanz haben willst. Sammle deine Haare auf deinem Hinterkopf zusammen. Kämme deine Haare, um Knoten zu vermeiden. Fixiere dein Haar mit einem Gummiband. Versuche es mit einer coolen Drehung.

document: Wenn du die ordentliche Variante wählst, kämme dein Haar und überlege, ob du sie glätten willst, bevor du weiterarbeitest. Für einen unordentlichen Pferdeschwanz, der genauso süß sein kann, belasse deine Haare einfach wie sie sind. Entscheide dich für eine niedrige, mittlere oder hohe Höhe. Du kannst dafür einen Kamm verwenden oder einfach mit deinen Fingern durch die Haare fahren, während du die Haare zu einem Pferdeschwanz sammelst. Wenn du dich für einen unordentlichen Pferdeschwanz entschieden hast, musst du nicht auf Klumpen checken. Achte darauf, dass das Haarband eng gewickelt ist, damit der Pferdeschwanz nicht herausfällt. Du kannst den Pferdeschwanz ganz simpel halten oder süße Haarklammern hinzufügen. Ein Stirnband oder ein Haarreifen könnten auch gut aussehen. Nimm eine dünne Haarsträhne aus deinem Pferdeschwanz, wickle sie um den Haargummi und sichere sie mit einer Haarklammer. Dadurch wird das Haarband verdeckt und es entsteht ein eleganterer Look.  Wir empfehlen Haarklammern, die zu deiner Haarfarbe passen, damit sie weniger auffallen. Um deinen Pferdeschwanz aufzupeppen, kannst du ein Band oder eine Haarschleife an Stelle des Gummibandes nehmen. Du kannst auch den Gummi unter einem schönen Band verstecken.

english_section_name: Tying-Up a Classic Ponytail

summary: Besprühe dein Haar mit Wasser. Lass dein Haar im Knoten trocknen. Mache deine Haare auf.

document: Dadurch lockt sich dein Haar besser, während es im Socken-Haarknoten trocknet. Du kannst damit ins Bett oder nach draußen gehen. Wenn du sie aus der Socke ziehst, werden sie leicht gelockt sein. Verwende Haarspray, damit die Locken besser halten.

english_section_name: Creating Sock Bun Curls

summary: Binde dein Haar zu einem Pferdeschwanz. Sammle die Haare in deinem Pony zusammen. Kämme dein Haar nach oben und drehe es ein. Klemme das Haar zurück. Schiebe die Stirnfransen nach vorne, um eine Haartolle zu erhalten.

document: Du kannst sie in einem Pferdeschwanz belassen oder zu einem Haarknoten verdrehen, beides funktioniert gut mit einer Tolle. Wenn du keinen Pony hast, ziehe ein paar Haare nahe deiner Stirn zusammen und ziehe sie aus deinem Pferdeschwanz. Dadurch bekommst du das Volumen, das du für eine Tolle benötigst. Halte es eingedreht, damit du das Volumen hältst. Gib ein wenig Haarspray oder Wasser darauf. Es sollte wie eine stylische Beule, vorne auf deinem Kopf aussehen.

english_section_name: Fashioning a Basic Quiff

summary: Entscheide dich zwischen einem ordentlichen und einen unordentlichen Pferdeschwanz. Bürste dein ganzes Haar auf eine Seite. Sammle dein ganzes Haar knapp unter und hinter deinen Ohren. Fixiere deine Haare mit einem elastischen Haarband oder einem Haargummi. Verwende Haarspray oder Haarnadeln, um lose Strähnen zu bändigen.

document: Für die ordentliche Variante, solltest du dir vielleicht vorher die Zeit nehmen und deine Haar glätten. Für einen unordentlichen Pferdeschwanz, der genauso süß ist, behalte deine Haare einfach ganz natürlich. Es ist dabei egal, ob der Pferdeschwanz rechts oder links ist. Achte darauf, dass der Pferdeschwanz vor deiner Schulter aufliegt.

english_section_name: Combing a Side Ponytail

summary: Schneide ein paar Zentimeter von einer alten Socke oder einem Strumpf ab. Nimm dein Haar zu einem hohen Pferdeschwanz zusammen und binde ihn mit einem Haargummi zusammen. Ziehe dein Haar gleichmäßig über die Socke. Am Ansatz angekommen, befestigst du dein Haar mit einem weiteren Haargummi oder mit Haarnadeln. Verwende Haarspray, um der Frisur zusätzlichen Halt zu geben.

document: Ein Nylonstrumpf ist zum Beispiel gut. Rolle sie zusammen bis sie zu einem Ring wird. Ziehe die aufgerollte Socke über den Zopf. Beginne an der Spitze und rolle dein Haar glatt über den Ring, während du die Enden darunter einrollst. Verfahre weiter so, bis du zum Ansatz des Zopfes kommst.

english_section_name: Making a Sock Bun

summary: Teile dein Haar. Teile dein Haar in zwei Bereiche. Flechte den ersten Bereich und binde das Ende mit einem Gummiband ab.

document: Beginne mit einem Mittelscheitel oder einem Seitenscheitel (für einen Retro-Look). Kämme deine Haare, damit du keine Knoten darin hast. Binde einen Teil für später ab, verwende dazu eine Haarklammer oder ein Haarband. Mache das Gleiche mit der vorhin abgebundenen Seite.

english_section_name: Braiding Your Hair

summary: Lege Strähnen vom rechten und vom linken Bereich überkreuzt. Fahre damit fort, die Strähnen abwechselnd zu überkreuzen. Sichere mit einem Haargummi.

document: Nimm eine Strähne aus dem äußeren Bereich des rechten Bereichs und überkreuze sie mit einer Strähne des linken Bereichs. Wenn du dich weiter nach unten gearbeitet hast, erkennst du ein Fischgrätenmuster.

english_section_name: Fashioning a Fishtail Braid

summary: Kämme dein Haar. Teile dein Haar in drei Pferdeschwänze auf. Mache den ersten Pferdeschwanz wieder auf und toupiere ihn. Verwende Haarspray. Kämme das lose Haar von oben über den toupierten Bereich. Mache die Pferdeschwänze auf und binde dein Haar zurück.

document: Stelle sicher, dass es knotenfrei und leicht zu handhaben ist. Lass oben ein wenig Haar frei und teile die Haare darunter in drei gleichmäßige Pferdeschwänze. Sichere sie alle mit einem Haarband. Achte darauf, dass sie übereinander liegen und von oben nach unten verlaufen, nicht nebeneinander. Halte ihn gerade nach oben und lasse einen Kamm von ganz oben, bis zu den Wurzeln durchlaufen. Dadurch bekommst du Volumen und Textur. Toupiere weiter, bis das Haar von selbst hält. Dadurch hält das Haar das Volumen und bleibt am richtigen Platz. Kämme es sehr vorsichtig über den toupierten Bereich. Es soll den toupierten Bereich bedecken, damit es glatt aussieht. Du kannst es entweder zu einem Pferdeschwanz oder einem Haarknoten binden. Sichere es mit einem Pferdeschwanz und du bist fertig.

english_section_name: Forming Quiff Ultraflex

summary: Teile dein Haar in 4 Bereiche auf. Binde den ersten Bereich zu einem Pferdeschwanz. Binde den zweiten Bereich zu einem Pferdeschwanz, und nimm dabei die Haare des ersten hinzu. Wiederhole diesen Schritt mit den übrigen zwei Bereichen.

document: Diese sollten übereinander liegen, in einer Linie von ganz oben auf deinem Kopf, bis zu deinem Hals.   Dadurch ergibt sich ein schöner Schichtlook, der interessanter ist, als ein normaler Pferdeschwanz.

english_section_name: Creating a Layered Ponytail