summary: Reinige das Sieb oder den Stöpsel. Bringe Wasser in einem Wasserkocher oder Teekessel zum Kochen. Schütte das kochende Wasser direkt in den Abfluss. Schütte ¼ Tasse Backnatron und 1 Tasse weißen Essig in den Abfluss. Warte 15 bis 20 Minuten. Erhitze mehr Wasser im Kessel. Schütte heißes Wasser direkt in den Abfluss.

document: Du könntest feststellen, dass sich Haare und Seifenreste unter dem Sieb oder Stöpsel angesammelt haben, der über dem Abfluss liegt. Entferne alle Schrauben, die das Sieb festhalten, oder entferne den Stöpsel, indem du ihn drehst und anhebst. Schrubbe Dreck und Haare, die sich angesammelt haben, weg. Fülle die Kanne bis oben hin mit Wasser, da es keine genaue Mengenangabe gibt, wie viel Wasser du verwenden sollst. Lass das Wasser aufkochen. Du kannst auch einen großen Topf verwenden, um das Wasser zu kochen, wenn du keinen Teekessel hast. Das könnte den Abfluss auf der Stelle frei machen. Vergiss dabei nicht, dass das heiße Wasser nicht auf dich spritzen darf, da du dich sonst verbrennen könntest. Jetzt lass Wasser in die Badewanne laufen und sieh nach, ob es normal abläuft. Wenn der Abfluss nachdem du heißes Wasser hineingeschüttet hast noch immer verstopft ist, kannst du Backnatron und Essig verwenden, um überschüssigen Dreck zu entfernen. Lass das Backnatron und den Essig für 15 bis 20 Minuten einwirken. Setze einen Timer, um die Zeit richtig zu messen. Fülle den Kessel wieder bis oben und bringe das Wasser zum Kochen. Das Wasser wird mit dem Backnatron und Essig reagieren und den Abfluss frei machen. Teste die Badewanne, um zu sehen, ob du mit dieser Methode den Abfluss frei machen konntest, und probiere eine andere Methode aus, wenn diese nicht erfolgreich war. Bei der Anwendung von Backnatron und Essig werden keine Chemikalien eingesetzt und es funktioniert normalerweise bei kleinen Verstopfungen, aber vielleicht nicht jedes Mal.

english_section_name: Using Baking Soda

summary: Schrubbe das Sieb oder den Stöpsel und entferne den Dreck. Fülle die Badewanne ein paar Zentimetern hoch mit Wasser. Verwende die Saugglocke, um alle Verstopfungen im Rohr herauszusaugen.

document: Drehe alle Schrauben, die das Sieb fixieren, mit dem passenden Schraubenzieher heraus. Drehe den Stöpsel und hebe ihn an, um ihn zu entfernen. Schrubbe das Sieb und den Stöpsel, um Haare und Seifenreste zu entfernen. Du solltest die Badewanne mit ausreichend Wasser füllen, dass die Saugglocke vollständig darin eintaucht; durch das Wasser erhält die Saugglocke ihre Saugwirkung. Setze die Saugglocke über den Abfluss und drücke und ziehe sie mit schnellen Bewegungen. Du wirst hier Kraft anwenden müssen aber solltest dabei vorsichtig sein, denn du könntest bespritzt werden. Mit hoher Wahrscheinlichkeit werden schmutziges Wasser und Dreck aus dem Rohr spritzen, während du die Saugglocke verwendest.  Nach etwa 10 Stößen kannst du nachsehen, ob schmutziges Wasser und Dreck aus dem Abflussrohr kommen. Wenn nichts aus dem Rohr kommt, könntest du versuchen mehr Kraft anzuwenden. Sauge weiter, bis das Wasser abfließt, wenn du die Saugglocke entfernst. Wenn keine blockierenden Gegenstände aus dem Rohr kommen, musst du wohl eine andere Methode ausprobieren.

english_section_name: Using a Toilet Plunger

summary: Entferne das Sieb. Entferne den Stöpsel. Entferne den Dreck rund um den Abfluss und den Stöpsel. Stecke die Rohrreinigungsspirale in den Abfluss. Ziehe die Rohrreinigungsspirale hinaus. Teste die Badewanne, um zu sehen, ob sie noch verstopft ist. Setze die Abdeckung oder den Stöpsel wieder an seinen Platz, so wie du ihn entfernt hast.

document: Haare und Seife sammeln sich oft unter dem Sieb an, das in oder über dem Abfluss angebracht ist. Manche Siebe können einfach mit der Hand entfernt werden, andere haben Schrauben, die man zuerst entfernen muss. Schraube die Schrauben mit dem passenden Schraubenzieher heraus.  Wenn du nicht weißt, welcher Schraubenzieher der richtige ist, dann suche einen Schraubenzieher, der zum Schraubenkopf passt.  Die Größe und Form des Schraubenziehers sollte mühelos in die Schraube passen. Drehe jede Schraube rund um das Sieb heraus, bis sie locker sind. Dann legst du die Schrauben an einen sicheren Ort und machst das Rohr frei. Manche Abflüsse haben Verschlussstöpsel anstelle von einem Sieb, sie sind auch im Abfluss angebracht. Diese sind einfacher zu entfernen, weil sie nicht von Schrauben festgehalten werden. Entferne den Stöpsel einfach, indem du ihn drehst und anhebst. Eine Menge Dreck kann sich mit der Zeit auf dem Sieb und dem Stöpsel angesammelt haben. Reinige sie von allen Haaren und Seifenschaum; eventuell musst du das Sieb und den Stöpsel abschrubben, je nachdem wie schmutzig sie sind. Wenn sie tief genug hineingesteckt ist, wird sie auf einen Geruchsverschluss (Siphon) treffen, das ist ein u-förmiger Abschnitt im Abflussrohr. Drücke die Spirale durch diesen Verschluss. Sie ist flexibel und wird sich biegen. Die Spirale wird durch ihre Form Haare aufnehmen und dir ermöglichen, den Dreck so aus dem Rohr zu ziehen. Reinige die Spirale gründlich, damit du sie in Zukunft wieder verwenden kannst. Haare und Seifenreste können sich schon in nur wenigen Monaten wieder absetzen, also kann eine Rohrreinigungsspirale eine nützliche Anschaffung sein. Das Wasser sollte nun richtig durch den Abfluss abfließen. Wenn diese Methode keinen Erfolg gezeigt hat, dann probiere eine andere aus. Wenn die Reinigung mit der Spirale funktioniert hat, kannst du nun das Sieb oder den Stöpsel wieder an seinen Platz tun. Ein Sieb wirst du wieder auf den Abfluss schrauben müssen, den Stöpsel kannst du einfach wieder an seinen Platz setzen.

english_section_name: Using a Drain Claw

summary: Kaufe einen chemischen Rohrreiniger im Geschäft. Lies die Anweisungen auf der Rückseite des Reinigers. Entferne stehendes Wasser aus der Badewanne. Schütte die angegebene Menge Rohrreiniger in den Abfluss der Badewanne. Warte das Ergebnis ab. Spüle den Abfluss mit kaltem Wasser durch. Kontaktiere einen sachkundigen Installateur, wenn das Rohr damit nicht frei wird.

document: Chemische Rohrreiniger machen Rohre mithilfe von Chemikalien frei, wie zum Beispiel Kaliumhydroxid oder Schwefelsäure. Bei richtiger Anwendung kann man damit die meisten Rohrverstopfungen beseitigen. Wähle einen Rohrreiniger in einem Baumarkt oder Drogeriemarkt in deiner Nähe.  Achte darauf, dass das Produkt bei deinem Abflusssystem anwendbar ist; auf der Rückseite des Reinigers wird stehen, für welche Art von Rohren er geeignet ist. Kaufe ein Produkt, das besonders für die Anwendung in Badewannen vorgesehen ist. Wenn du nicht weißt, wo solche Reiniger zu finden sind oder welchen du kaufen sollst, dann bitte einen Mitarbeiter um Hilfe. Das sind die Anleitungen des Herstellers und jeder Rohrreiniger hat eine ein wenig unterschiedliche Anwendungsweise. Bei manchen sollst du eine Schutzbrille tragen, eine bestimmte Menge von der Flüssigkeit hineinschütten und so weiter. Die Anweisungen auf der Rückseite zu lesen ist äußerst wichtig, damit du den chemischen Rohrreiniger in sicherer Weise anwendest. Vielleicht benötigst du dafür einen Eimer oder einen großen Becher, um überschüssiges Wasser aus der Wanne zu entfernen. Beim Rorax Power-Gel muss man zum Beispiel ¼ der Flasche (250 ml) in den verstopften Abfluss schütten. Beim Mr Muscle Drano Power-Granulat hingegen soll man nur 30 g (1 Teelöffel) des Produkts nehmen. Sei vorsichtig, damit du nichts von dem chemischen Reiniger verschüttest, wenn du die Flasche öffnest und die Chemikalie in den Abfluss schüttest.  Entferne alle Verschüttungen auf der Stelle. Trage die ganze Zeit über Handschuhe, wenn du mit Chemikalien arbeitest. Viele Reiniger geben an, dass 15 bis 30 Minuten ausreichen werden, lass die Chemikalien also für diese Zeitspanne im Abfluss. Setze einen Timer, um die Zeit richtig zu messen. Der Abfluss sollte wieder funktionieren, wenn du 15 bis 30 Minuten gewartet hast. Drehe das kalte Wasser an der Badewanne an und das Wasser sollte sofort im Abflussrohr verschwinden. Verschiedene Chemikalien zu mischen kann gefährlich sein, versuch es also nicht mit einem weiteren chemischen Rohrreiniger, wenn der erste das Rohr nicht frei gemacht hat. An dieser Stelle solltest du einen sachkundigen Installateur zur Hilfe rufen.

english_section_name: Using Chemical Drain Cleaners

summary: Entferne das Sieb. Entferne überschüssigen Dreck rund um das Sieb oder den Stöpsel. Setze die Abdeckung oder den Stöpsel wieder an ihren Platz, so wie du sie entfernt hast. Sieh nach, ob es funktioniert hat.

document: Der aufgestaute Dreck auf Sieben und Stöpseln bewirkt oft, dass das Wasser nur langsam abfließt. Entferne alle Schrauben rund um das Sieb mit dem passenden Schraubenzieher. Lege die Schrauben dann an einen sicheren Ort, während du das Sieb reinigst. Stöpsel sind leichter zu entfernen, weil sie nicht von Schrauben festgehalten werden, nimm den Stöpsel also einfach heraus, indem du ihn drehst und anhebst.  Die meisten Badewannenabflüsse haben entweder ein Sieb oder einen Stöpsel. Diese Methode ist besonders effektiv bei kleinen Verstopfungen, wenn dein Abfluss also stark verstopft ist, könnte es sein, dass sie keine große Wirkung zeigt. Es kann sich eine Menge Dreck auf dem Sieb oder Stöpsel angesammelt haben. Entferne alle Haare und Seifenreste; vielleicht musst du das Sieb und den Stöpsel schrubben. Wenn die Reinigung mit der Spirale funktioniert hat, kannst du nun das Sieb oder den Stöpsel wieder an seinen Platz tun. Ein Sieb wirst du wieder auf den Abfluss schrauben müssen, den Stöpsel kannst du einfach wieder auf den Abfluss setzen. Dreh das Wasser an der Badewanne an, um zu sehen, ob der Abfluss nun richtig funktioniert. Wenn nicht, wirst du eine andere Methode ausprobieren müssen.

english_section_name: Cleaning Strainers and Stoppers


summary: Setze ein Budget. Stelle einige Nachforschungen über seine Hobbys und Interessen an. Denke an Geschenke, die entweder sentimental oder praktisch sind. Beschränke dich auf eine Idee.

document: Finde heraus, wie viel du vernünftigerweise für ein Geschenk für deinen Freund ausgeben kannst. Sei streng und kaufe nichts, was darüber hinausgeht. Im Gegensatz zu dem, was du vielleicht denkst, hat der finanzielle Wert eines Geschenks keinen großen Einfluss darauf, wie sehr der Empfänger es mag. Tatsächlich genießen die Empfänger günstige Geschenke genauso wie teure, solange sie durchdacht sind.  Denke daran, wie lange ihr schon zusammen seid. Wenn ihr seit sechs Monaten oder weniger zusammen seid, besorge ihm nichts Teures, auch wenn du es dir leicht leisten kannst. Du weißt nicht, wie lange die Beziehung dauern wird. Wenn ihr für lange Zeit zusammen seid, wirst du noch viele weitere Geburtstage haben, an denen du ihn verwöhnen kannst.  Du könntest in der Lage sein, mehr aus deinem Geld herauszuholen, wenn du etwas kaufst, das schon benutzt wurde oder wenn du nach Angeboten Ausschau hältst. Dies ist eine besonders gute Idee, wenn du darüber nachdenkst, ihm Elektronik zu schenken. Meistens kann man sie reduziert bekommen und deinen Freund wird es wahrscheinlich nicht stören oder es bemerken, dass das Gerät gebraucht ist. Wenn du nicht viel darüber weißt, was dein Freund in seiner Freizeit macht, dann ist es Zeit für ein wenig Recherche. Du kannst im Internet in einer Stunde so ziemlich alles lernen. Verbringe einige Zeit damit, seine Hobbys und Interessen zu recherchieren und alles über sie zu lesen. Lies alle Websites, die sich dem Ziel widmen, Hobbyisten und Enthusiasten zusammenzubringen und erfahre, was es in diesem Bereich Neues gibt.  Möglicherweise musst du sein Niveau an Erfahrung und Fachwissen mit einbeziehen, wenn du an Geschenke denkst. Wenn dein Freund Skateboard gefahren ist, seit er laufen konnte, macht es keinen Sinn, ein Anfängerboard zu kaufen, das er wahrscheinlich nicht gerne fahren wird. Gleichzeitig macht eine teure Fliegenrute keinen Sinn, wenn er in seinem Leben nur zwei- bis dreimal angeln gegangen ist. Frage Leute mit ähnlichen Interessen um Hilfe, wenn du nicht weiter weißt. Es gibt Online-Communities für so ziemlich jeden erdenklichen Zeitvertreib. Suche nach Foren und anderen Gruppen, die sich der Diskussion über etwas widmen, was dein Freund gerne tut. Erstelle ein Konto und erkläre deine missliche Lage. Die Chancen stehen gut, dass die Mitglieder hilfreiche Ratschläge geben, die dir helfen werden, deinem Freund etwas zu besorgen, das er lieben wird. Du könntest Listen finden: „Zehn tolle Geschenke für Leute, die es lieben zu Wandern". Diese können hilfreich sein, aber manchmal sind sie nur ein Marketinginstrument, um Dinge zu verkaufen. Wenn du eine Idee aus einer solchen Liste nimmst, versuche, einige aktuelle Rezensionen zu finden, um zu sehen, ob es sich lohnt oder nicht. Solange dein Geschenk in eine dieser Kategorien passt, wird er es zu schätzen wissen. Es sollte nicht nur eine weitere Ergänzung zu seiner Sammlung von Sachen sein. Es sollte etwas sein, das er tatsächlich benutzen wird oder etwas, das er sich ansehen und an all die glücklichen Momente denken kann, die ihr gemeinsam erlebt habt.  Beschränke dich nicht auf Gegenstände. Manchmal können Erlebnisse ein viel besseres Geschenk sein. Mache ein Video von all seinen Freunden und seiner Familie, die ihre Lieblingserinnerung an deinen Freund teilen. Plane eine gemeinsame Aktivität, von der du weißt, dass sie ihm gefallen wird. Er kann es vielleicht nicht so zeigen, wie er es bei anderen Geschenken könnte, aber es wird ihm viel mehr bedeuten.  Halte dich von klassisch schlechten Geschenken fern. Es kann verlockend sein, deinem Freund so etwas wie eine Krawatte oder ein Rasierset zum Geburtstag zu schenken. Es macht Sinn, da das ziemlich häufige und offensichtliche Antworten auf die Frage sind, was ein gutes Geschenk für einen Freund ist. In Wirklichkeit sind diese Geschenke eigentlich immer ziemlich platt. Wenn es wie ein stereotypes Geschenk einer Freundin aussieht, solltest du andere Optionen in Betracht ziehen (es sei denn, du bist dir sicher, dass er es lieben wird). Viele Menschen machen den Fehler, ein großes Geschenk und einen Haufen kleiner Geschenke für ihre Lieben zu besorgen. Es ist leicht zu verstehen, warum. Ist mehr nicht immer besser? Tatsächlich wird das Hauptgeschenk durch die kleineren Geschenke weniger besonders erscheinen. Es ist besser, mehr Mühe in ein Geschenk zu stecken, als keine Mühe in mehrere Geschenke.

english_section_name: Planning the Present

summary: Denke über die Hobbies und Interessen deines Freundes nach. Höre auf Hinweise. Frage seine Freunde und Familie. Konsultiere deine eigenen Freunde. Frage deinen Freund nach Ideen.

document: Versetze dich in ihn hinein. Überlege, was er sich selbst kaufen würde, wenn er das Geld hätte und sich was gönnen wollen würde. Menschen, die dies tun, neigen dazu, Geschenke zu machen, die der Empfänger mehr liebt als Menschen, die nicht versuchen, die Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Denke darüber nach, was er in seiner Freizeit tut oder was er liest oder schaut. Alles, was ihm hilft, dies zu verfolgen, wird ihn sicher zum Lächeln bringen. Er weiß, dass sein Geburtstag bevorsteht und dass du ihm etwas schenken möchtest. Er wird wahrscheinlich versuchen, dir zu helfen, indem er dir in euren Gesprächen ein paar Hinweise gibt. Erwarte, dass du etwa drei oder vier Wochen vor seinem Geburtstag Hinweise hören könntest.  Wenn er etwas mehrmals erwähnt, ist es etwas, das du unbedingt weiter untersuchen solltest. Einige Hinweise können subtil sein. Anstatt zu sagen, dass es ihm wirklich gefallen würde, wenn ihm jemand die DVD-Box seiner Lieblingsfernsehserie besorgen würde, könnte er sagen: „Ich habe gesehen, dass diese DVD-Box vor ein paar Wochen herausgekommen ist. Die sah wirklich cool aus!" Er mag es vielleicht angenehmer finden, mit seinen Freunden und seiner Familie darüber zu reden, was er sich zum Geburtstag wünscht, als mit dir. Sprich mit ihnen, wenn dein Freund nicht da ist, um zu sehen, ob sie irgendwelche Ideen haben, die helfen könnten. Wenn du dich entscheidest, etwas zu besorgen, das sie erwähnt haben, achte darauf, sie zu bitten, es geheim zu halten. Dein Freund hängt wahrscheinlich die meiste Zeit mit deinen Freunden rum. Wenn du nicht weißt, was du deinem Freund schenken sollst, frage deine Freunde nach einem Rat. Sie können dir sagen, welche Geschenke ihre Freunde geschätzt haben und was etwas Schönes für deinen sein könnte. Du solltest das nicht tun, wenn deine Freunde deinen Freund überhaupt nicht kennen. Du kannst sie immer noch um Rat fragen, aber nimm es nur als kleinen Tipp. Nicht jeder kann Hellseher sein, wenn es darum geht zu wissen, was die Leute zum Geburtstag wollen. Wenn du wirklich überfordert bist und dir nichts Gutes einfällt, frage deinen Freund einfach nach ein paar Vorschlägen. Es wird ihm nichts ausmachen, dass du ein wenig Hilfe von ihm brauchst. Tatsächlich sind Geschenke, nach denen die Menschen fragen, oft die am meisten geschätzten.  Zum Beispiel kannst du ihn nach einer Geburtstagsliste fragen und dann ein oder zwei Artikel von dieser Liste besorgen. Alternativ kannst du ihn fragen, welche Art von Dingen er gerne haben möchte (z.B. Winterzubehör) und dann das verwenden, was du über ihn weißt, um die Details auszufüllen (wie Farbe und Muster).

english_section_name: Feeling Out the Gift

summary: Bereite es rechtzeitig vor. Mache es zu einer Überraschung. Achte auf die Präsentation. Verbinde es mit einer nachdenklichen Notiz.

document: Nur wenige Dinge sind so stressig, wie nicht zu wissen, ob dein Geschenk rechtzeitig zum Geburtstag deines Freundes fertig ist. Gib dir ein paar Wochen Zeit, um dir einen Puffer zu geben und achte darauf, dass alles richtig ist. Überprüfe, wie lange der Versand von Online-Bestellungen dauert. Gib dir mehr Zeit, wenn du Geschenke im Internet kaufst. Manchmal kommen Gegenstände zu spät oder beschädigt an. Manchmal kommen sie gar nicht! Wenn du weißt, dass einer deiner Freunde (oder die Freunde deines Freundes) es ihm wahrscheinlich verraten wird, sage ihm nicht, was du deinem Freund zum Geburtstag schenken willst. Gib deinem Freund ein paar Tipps, wenn du willst, aber nichts, das spezifisch genug ist, dass er es erraten kann. Er wird das was er bekommt viel mehr schätzen, wenn er es nicht erwartet. Bei einer schönen Präsentation wird dein Freund aufgeregt sein, das Geschenk zu öffnen, das er erwartet hat. Nicht nur das, sondern es wird deine Bemühungen zeigen und dass es dir wirklich wichtig ist. Zum Beispiel:  Wenn du ihm etwas besorgst, das du einpacken kannst, achte darauf, dass Papier und Band zueinander passen und dass das Geschenk sauber verpackt ist. Wenn du ihm etwas besorgst, das besser auf eine Karte geschrieben werden kann, wähle eine Karte aus, die ihm gefallen wird. Bemühe dich, deine Handschrift gut aussehen zu lassen. Schreibe, warum du ihn liebst und warum du dachtest, dass er das Geschenk mögen würde. Auch wenn es nicht perfekt ist, hat sich das alte Sprichwort „Es ist der Gedanke, der zählt" als wahr erwiesen. Menschen lieben Geschenke, über die sich jemand viele Gedanken gemacht hat, genauso sehr wie Geschenke, nach denen sie schon seit Monaten fragen. Solange du dich wirklich anstrengst und dem Ziel ziemlich nahe kommst, wird es ihm gefallen. Halte es locker, wenn ihr erst seit ein paar Monaten zusammen seid. Es ist ziemlich seltsam, weiter und weiter darüber zu reden, dass er deine ganze Welt ist, wenn ihr euch nicht sehr lange kennt. Sprich darüber, wie viel Spaß es dir macht, Zeit mit ihm zu verbringen, aber übertreibe es nicht.

english_section_name: Giving Your Boyfriend His Birthday Present


summary: Heize den Backofen auf 200 °C vor. Vermische die trockenen Zutaten in einer Schüssel. Schneide die Butter in kleine Stücke und gib sie in die Mehlmischung. Vermische die Butter mit der Mehlmischung, bis sich grobe Krümel bilden. Gieße nach und nach die Sahne oder Half & Half in den Teig und mische sie unter. Decke den Teig mit Frischhaltefolie ab und stelle ihn in den Kühlschrank. Bereite die Glasur vor. Schneide den Teig durch und lege eine Hälfte wieder in den Kühlschrank. Gib den Teig auf eine leicht bemehlte Fläche und rolle ihn aus. Stich die Scones mit einem Messer oder einem Keksausstecher aus. Gib die Scones auf ein Backblech. Bestreiche die Scones mit der Eierglasur. Gib die Scones in den Ofen und backe sie 15 bis 20 Minuten. Lasse die Scones auf einem Rost abkühlen. Serviere die Scones.

document: Achte darauf, dass sich nichts im Ofen befindet und der Rost in den mittleren Einschub eingeschoben ist. Gib Mehl, Backpulver, Natron, Zucker und Salz in eine große Schüssel und vermische alles mit einer Gabel.  Verwende für weniger süße Scones 3 EL Zucker. Erhöhe für süßere Scones den Zucker auf 65 g. Lassen den Zucker bei pikanten Scones weg. Wenn du die Butter kleinschneidest, lässt sie sich besser handhaben und vermischen. Du kannst dies mit einem Teigschaber oder mit den Händen machen. Die Krümel sollten etwa erbsengroß sein. Verarbeite den Teig allerdings nicht zu stark, dies führt sonst zu zähen, zu dichten Scones. Gib für die Zubereitung von Chocolate Chip Scones 90 g zartbittere Schokoladenstückchen hinzu und rühre sie unter.Klicke hier für weitere Ideen, was du noch in die Scones geben kannst. Beginne mit ein paar Esslöffeln voll und gib so lange unter Rühren mehr hinzu, bis der Teig sich von den Seiten der Schüssel löst und einen Klumpen bildet. Du wirst vermutlich um die 120 ml Flüssigkeit verwenden. Um den Scones etwas mehr Geschmack zu verleihen, kannst du 1 TL Vanilleextrakt hinzugeben. Lasse ihn 15 bis 20 Minuten kühl werden. So kann die Butter wieder kalt werden, wodurch sich der Teig später einfacher handhaben lässt. Verrühre ein Ei mit 60 ml Sahne, Half & Half oder Milch. Verrühre die Mischung mit einer Gabel oder einem Schneebesen, bis Dotter und Eigelb vermischt und keine Streifen mehr zu sehen sind. Du wirst dies später auf die Scones streichen. Du schneidest den Teig durch, damit du ihn am Ende nicht zu oft ausgerollt hast, was zu einem zähen Gebäck führen könnte. Wenn du den Teig wieder in den Kühlschrank gibst, verhindert dies, dass er schnell weich wird. Decke ihn wieder mit Frischhaltefolie ab. Mache ihn 2 bis 2,5 cm dick, aber nicht dünner, ansonsten geht er nicht genug auf. Denke allerdings daran, dass das Gebäck umso länger backen muss, je dicker der Teig ist. Du kannst in der Mitte der Scones eine Linie machen, an der du sie später, wenn sie gebacken und bereit zum Füllen mit Sahne oder Butter sind, durchschneiden kannst, indem du sie auf die Hälfte der erforderlichen Dicke ausrollst und sie dann übereinander faltest. Schneide durch beide Lagen, um die einzelnen Scones zu bekommen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie du dies tun kannst. Hier sind einige davon:  Mache traditionelle Scones, indem du den Teig in einem Kreis mit einem Durchmesser von 23 cm schneidest und schneide diesen dann in Achtel wie eine Pizza.  Mache runde Scones, indem du mit einem Trinkglas oder einem runden Keksausstecher Kreise aus dem Teig ausstichst. Schneide die Scones mit einem scharfen Messer in Quadrate. Um zu verhindern, dass sie haften bleiben, kannst du das Backblech mit Pergamentpapier auslegen. Wenn du mehr Backbleche und genügend Platz im Backofen hast, kannst du die andere Hälfte des Teigs ausrollen und ausstechen oder ausschneiden, ansonsten musst du warten, bis die erste Portion gebacken ist. Tauche einen Pinsel in die Eiermischung und fahre leicht über die Oberseiten der Scones. So bekommen die Scones nach dem Backen eine glänzende Textur. Sie sind fertig, wenn sie goldbraun geworden sind. Hebe sie mit einem Spatel vorsichtig vom Backblech und gib sie auf einen Metallrost. Warte etwa fünf Minuten, bis sie abgekühlt sind. Du kannst sie so servieren oder dekorieren und mit Zucker-Glasur beträufeln. Du kannst pure Scones mit dicker Sahne oder Marmelade servieren.

english_section_name: Making Basic Scones

summary: Bestreiche die Scones mit einer Vanilleglasur. Bestreiche die Scones mit einer Zitronenglasur. Gib Cranberries und Orangenschale auf deine Scones. Gib eingemachten Kürbis hinzu, um Scones passend für den Herbst zu machen. Mache für den Herbst passende Scones mit braunem Zucker und Pekannüssen. Mache Scones mit Speck, Cheddar und Schnittlauch. Bereite Scones mit Schinken und Schweizer Käse zu.

document: Du brauchst 125 g Puderzucker, 1 EL Milch und ½ TL Vanilleextrakt. Rühre mit einer Gabel alles glatt und gib für die gewünschte Konsistenz bis zu 2 TL mehr Milch hinzu. Wenn die Glasur zu dick ist, kannst du bis zu 2 TL Milch hinzugeben. Verrühre 60 ml Zitronensaft mit 250 g Puderzucker und 1 bis 2 EL Wasser. Gieße dies nach dem Backen und Abkühlen über die Scones. Beginne mit der Herstellung von Scones nach dem originalen Rezept. Rühre 1 TL abgeriebene Orangenschale in die Mehlmischung. Nachdem du die Butter hinzugegeben hast, rühre 60 g kleingeschnittene, getrocknete Cranberries unter.  Gut vermischen, ausrollen, ausstechen und backen. Verwende für Zitronen-Blaubeer-Scones Zitronenschale anstelle von Orangenschale und getrocknete Blaubeeren anstelle von Cranberries . Bereite die Scones nach dem Grundrezept zu, aber verwende statt weißem Zucker braunen Zucker und anstelle von Sahne Buttermilch. Gib ½ TL Zimtpulver und ½ TL Ingwerpulver in die Mehlmischung. Rühre eine halbe Tasse eingemachten Kürbis und 1 TL Vanilleextrakt in die Buttermilch, bevor du sie in die Mischung aus Mehl und Butter gibst. Gib für herzhaftere Scones 50 g Rosinen und/oder 30 gehackte Pekan- oder Walnüsse hinzu. Stelle traditionelle Scones her, aber verwende anstelle von normalem Zucker braunen Zucker. Gib 65 g kleingeschnittene, geröstete Pekannüsse in die Sahne oder Half & Half und rühre sie unter. Gieße die Sahne dann in die Mehlmischung. Beginne mit der Zubereitung der Scones nach dem Grundrezept, aber gib keinen Zucker hinzu. Gib stattdessen 55 g kleingeschnittenen, gebratenen Speck, 75 g geriebenen Cheddar und 2 EL frische Schnittlauchröllchen in die Sahne oder Half & Half. Verleihe mit frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer mehr Geschmack. Gieße die Sahne in die Mehlmischung und rühre sie vorsichtig unter, bis alles gleichmäßig verteilt ist. Beginne mit dem originalen Rezept, aber lasse den Zucker weg. Gib stattdessen 75 g geriebenen Schweizer Käse und 115 g kleingeschnittenen, gegarten Schinken in die Sahne oder Half & Half. Gieße die Sahne in die Mehlmischung und vermische mit einem Löffel alles gut miteinander.

english_section_name: Making Sweet and Savory Scone Variations


summary: Sorge dafür, dass deine Brille sauber ist. Lass deine Brille entspiegeln. Vermeide es, direkt in die Scheinwerfer dir entgegenkommender Fahrzeuge zu schauen. Lass regelmäßig deine Augen untersuchen.

document: Vor der Fahrt solltest du immer sicherstellen, dass deine Brille sauber ist. Entferne mit Seife und Wasser Schmutz und Dreck von den Gläsern. Trockne sie danach mit einem weichen Mikrofasertuch ab. Wenn du eine Brille trägst, frag deinen Optiker nach der Möglichkeit, sie entspiegeln zu lassen. Dabei wird eine sehr dünne Schicht aus Silikon und Zirkon auf der Brille angebracht. Da die Spiegelung auf der Innenseite reduziert und mehr Licht übertragen wird, kann diese Beschichtung nachts deine Sicht verbessern. Wende stattdessen deine Augen bei entgegenkommendem Verkehr ab. Schau dafür nach unten und nach rechts. Konzentriere dich auf den weißen Streifen am Straßenrand oder den Bürgersteig, bis das andere Fahrzeug vorbei ist. Wenn du das machst, siehst du mit deiner peripheren Sicht immer noch die Autos um dich herum. Wenn du Probleme mit dem Sehen oder andere medizinische Probleme hast, die deine Augen betreffen, könntest du bei nächtlichen Autofahrten stärker geblendet werden. Geh daher regelmäßig zum Augenarzt. So können Augenprobleme entdeckt und korrigiert werden, damit du keine Probleme mit dem Sehen hast, wenn du nachts Auto fährst. Die American Optometric Association rät zum Beispiel, bis zu einem Alter von 60 Jahren alle zwei Jahre die Augen kontrolliere zu lassen, danach jedes Jahr.

english_section_name: Increasing Your Ability to See at Night

summary: Reinige deine Windschutzscheibe. Achte darauf, dass deine Spiegel und Fenster sauber sind. Reinige deine Scheinwerfer.

document: Reinige mindestens einmal im Monat mit einem entsprechenden Reiniger deine Windschutzscheibe von innen und außen. Wenn du weißt, dass du eine länger Zeit nachts fahren musst, reinige deine Windschutzscheibe direkt davor. Alternativ kannst du eine Mischung aus Wasser, Spülmittel und Essig verwenden, um deine Windschutzscheibe zu reinigen. Mische sechs Tassen (1400 ml) Wasser, einen Esslöffel (30 ml) Spülmittel und eine Tasse (240 ml) Essig, bis alles gut verrührt ist. Füll die Mischung in eine Sprühflasche und verwende ein Mikrofasertuch, um deine Windschutzscheibe sauber zu wischen. Reinige deine Seitenspiegel und die Fenster einmal im Monat oder wenn sie dreckig sind. Dafür kannst du auch die Lösung aus Spülmittel und Essig verwenden. Sprüh die Mischung auf ein Mikrofasertuch. Reinige damit die Innen- und Außenseite deiner Fenster sowie die Oberfläche der Spiegel. Um Streifen zu vermeiden, musst du danach deine Fenster und Seitenspiegel mit einem sauberen Mikrofasertuch abwischen. Dafür kannst du Zahnpasta verwenden. Reinige deine Scheinwerfer mit einem feuchten Tuch. Verwende einen Esslöffel (30 ml) Zahnpasta für jeden Scheinwerfer. Reibe mit einem feuchten Tuch die ganze Oberfläche mit Zahnpasta ein. Schrubbe eine Minute und konzentriere dich dabei vor allem auf schmutzige Bereiche. Spül die Scheinwerfer dann mit Wasser ab und trockne sie mit einem sauberen Mikrofasertuch ab.  Wenn die Methode mit der Zahnpasta nicht wirkt, könnten deine Scheinwerfer professionell poliert und gereinigt werden müssen.

english_section_name: Keeping Your Car Clean

summary: Verwende bei deinem Rückspiegel die Nachteinstellung. Achte darauf, dass deine Scheinwerfer richtig eingestellt sind. Überprüfe die Einstellung deiner Seitenspiegel. Lass die Lichter im Innenraum aus.

document: Schau auf der Unter- oder Hinterseite deines Rückspiegels nach einem kleinen Schalter oder Hebel. Damit kannst du bei deinem Rückspiegel zur Nachteinstellung wechseln. Sie sorgt dafür, dass die Scheinwerfer der Autos hinter dir abgedunkelt erscheinen und nachts nicht mehr so sehr blenden. Wenn dein Rückspiegel diese Funktion nicht hat, solltest du dir einen entsprechenden Spiegel oder ein Auto mit solch einem Spiegel kaufen. Du musst zu deinem Autohändler oder Mechaniker gehen, damit das überprüft werden kann. Wenn deine Scheinwerfer richtig ausgerichtet sind, siehst du bei nächtlichen Autofahrten besser. Andere Autos sehen dich dann nachts ebenfalls besser. Lass die Einstellung deiner Scheinwerfer jedes Jahr überprüfen. Um deine Seitenspiegel richtig einzustellen, musst du deinen Kopf an das Fenster der Fahrerseite lehnen. Stell den Spiegel auf der Beifahrerseite so ein, dass du die hintere Ecke des Autos sehen kannst. Lehn dich dann zur anderen Seite, bis dein Kopf in der Mitte des Autos ist. Stell den Spiegel auf der Fahrerseite so ein, dass du auch hier die hintere Ecke des Autos sehen kannst. Wenn deine Seitenspiegel richtig eingestellt sind, wirst du bei nächtlichen Fahrten nicht so sehr geblendet und hast weniger Probleme mit dem toten Winkel. Wenn du die Lichter im Auto an hast, wirst du stärker geblendet und kannst noch schlechter sehen. Wenn du doch kurz im Innenraum Licht brauchst, lass sie nachts nur kurz an.

english_section_name: Adjusting Your Mirrors and Lights


summary: Öffne die Facebook App. Gehe auf die Facebook-Gruppenseite, deren URL du kopieren möchtest. Tippe rechts oben auf ⓘ. Tippe auf Gruppe teilen {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/8\/84\/Iphoneforward.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/8\/84\/Iphoneforward.png","smallWidth":460,"smallHeight":350,"bigWidth":760,"bigHeight":577.6,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Tippe weiter unten in diesem Pop-up-Menü, direkt unter "Abbrechen", auf Link kopieren. Füge den Link ein.

document: Das Icon der App ist blau und zeigt ein weißes "f", du findest es auf dem Homescreen. Du kannst in deinem Newsfeed oder deiner Chronik nach einer Gruppe browsen oder den Namen der Gruppe oben in die Suchleiste eingeben. Tippe auf den weißen Info-Button mit dem kleinen "i". Dies öffnet die Infoseite der Gruppe. Tippe auf einem iPad stattdessen oben rechts auf ⋯ und dann auf Gruppeninfo anzeigen. Dies ist die zweite Option auf der Gruppeninfo-Seite. Daneben siehst du ein Icon mit einem gebogenen Pfeil. Dies blendet unten auf dem Bildschirm ein Pop-up-Menü ein. Wenn diese Option nicht aufgeführt ist, musst du vielleicht Mitglied in dieser Gruppe sein, um die URL kopieren zu können. Dies kopiert den Link in die Zwischenablage deines iPhones oder iPads, so dass du ihn woanders einfügen kannst. Du kannst den Link in einer beliebigen App einfügen, in der du Text eingeben kannst. Dies kann ein anderer Facebook-Post sein, eine Instant Message, SMS, E-Mail oder ein Textdokument. Tippe zum Einfügen an die gewünschte Stelle, halte den Finger gedrückt, bis du den schwarzen Balken über dem Cursor siehst, und tippe dann dort auf Einfügen.

english_section_name: For a Group

summary: Öffne die Facebook App. Gehe auf das Profil, dessen URL du möchtest. Tippe auf Mehr. Tippe auf Profil-Link kopieren. Tippe auf Ok. Füge den Link ein.

document: Das Icon der App ist blau und zeigt ein weißes "f", du findest es auf dem Homescreen. Facebook-Profile sind Seiten, die zu einer Person gehören, nicht zu einer Firma oder einer Gruppe. Du kannst zu einem persönlichen Facebook-Profil browsen oder oben auf der Seite die Suchleiste nutzen, um über den Namen nach jemandes Profil zu suchen. Tippe auf das Profilbild oder den Namen der Person, um auf ihr Profil zu gelangen. Der "Mehr"-Button zeigt ein einen Kreis und drei Punkte in der Mitte. Du siehst ihn rechts, direkt unter dem Titelbild. Dies öffnet ein Menü mit fünf Optionen in einem Pop-up. Dies ist die vierte Option im Menü. Dies bestätigt, dass du die URL kopieren möchtest, und kopiert sie in deine Zwischenablage, so dass du sie woanders einfügen kannst. Du kannst den Link in einer beliebigen App einfügen, in der du Text eingeben kannst. Dies kann ein anderer Facebook-Post sein, eine Instant Message, SMS, E-Mail oder ein Textdokument. Tippe zum Einfügen an die gewünschte Stelle, halte den Finger gedrückt, bis du den schwarzen Balken über dem Cursor siehst, und tippe dann dort auf Einfügen.

english_section_name: For a Profile on iPhone

summary: Gehe auf deinem iPad in einem Browser auf https://www.facebook.com. Gehe auf das Profil, dessen URL du kopieren möchtest. Tippe oben im Browser in die Adressleiste und halte den Finger gedrückt. Tippe auf Kopieren. Füge den Link ein.

document: Du kannst einen beliebigen mobilen Browser nutzen, Safari ist der Standard-Browser. Sein Icon zeigt einen blauen Kompass, du findest es unten auf dem Homescreen im Dock. Wenn du nicht bereits eingeloggt bist, dann logge dich mit der E-Mail-Adresse und dem Passwort deines Facebook-Accounts ein. Die entsprechenden Felder für die Eingabe findest du oben rechts. Facebook-Profile sind Seiten, die zu einer Person gehören, nicht zu einer Firma oder einer Gruppe. Du kannst zu einem persönlichen Facebook-Profil browsen oder oben auf der Seite die Suchleiste nutzen, um über den Namen nach jemandes Profil zu suchen. Tippe auf das Profilbild oder den Namen der Person, um auf ihr Profil zu gelangen. Wenn du lange in die Adressleiste drückst, dann wird die gesamte URL des Profils markiert und die Optionen zum Kopieren & Einfügen werden in einem schmalen, schwarzen Balken angezeigt. Dies kopiert den Link in die Zwischenablage deines iPads, so dass du ihn woanders einfügen kannst. Du kannst den Link in einer beliebigen App einfügen, in der du Text eingeben kannst. Dies kann ein anderer Facebook-Post sein, eine Instant Message, SMS, E-Mail oder ein Textdokument. Tippe zum Einfügen an die gewünschte Stelle, halte den Finger gedrückt, bis du den schwarzen Balken über dem Cursor siehst, und tippe dann dort auf Einfügen.

english_section_name: For a Profile on iPad

summary: Öffne die Facebook App. Gehe auf die Facebook-Seite, deren URL du kopieren möchtest. Tippe auf Teilen {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/8\/84\/Iphoneforward.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/8\/84\/Iphoneforward.png","smallWidth":460,"smallHeight":350,"bigWidth":760,"bigHeight":577.6,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Tippe auf Link kopieren. Füge den Link ein.

document: Das Icon der App ist blau und zeigt ein weißes "f", du findest es auf dem Homescreen. Du kannst zu einer Firma, Community, einem Blog oder einer Fanseite browsen, indem du oben auf der Seite in der Suchleiste den Namen einer Seite eingibst und dann oben auf den blauen "Seiten"-Filter tippst. Um auf die Seite zu gehen, tippe in den Suchergebnissen auf das Profilbild oder den Namen der Seite. Dies ist der dritte Button unter dem Profilbild der Business-Seite. Ein Pop-up-Menü mit vier Optionen zum Teilen wird eingeblendet. Dies ist die dritte Option im Pop-up, daneben siehst du ein Icon mit einem Kettenglied. Dies kopiert die URL der Facebook-Seite in deine Zwischenablage, so dass du sie woanders einfügen kannst. Du kannst den Link in einer beliebigen App einfügen, in der du Text eingeben kannst. Dies kann ein anderer Facebook-Post sein, eine Instant Message, SMS, E-Mail oder ein Textdokument. Tippe zum Einfügen an die gewünschte Stelle, halte den Finger gedrückt, bis du den schwarzen Balken über dem Cursor siehst, und tippe dann dort auf Einfügen.

english_section_name: For a Page


summary: Bereite deinen Arbeitsplatz vor. Bereite das Kaliumsulfid vor. Bereite das Metall vor, um es zu antikisieren. Reinige das Metall mit einer Paste aus Bimsstein und Wasser und spüle diese dann ab. Trage die Mischung mit Kaliumsulfid mit einem weichen, runden Pinsel auf, dessen Größe dem des Bereichs entspricht, den du antikisieren willst. Spüle das Objekt mit kaltem Wasser ab, um den Oxidationsprozess zu stoppen. Beende den Prozess der Antikisierung, indem du das Metall mit einer weichen Messingdrahtbürste und einem milden Spülmittel abbürstest, um das Finish ebenmäßig zu gestalten.

document: Bedecke einen Arbeitstisch mit dicken Plastikplanen und trage schützende Gummihandschuhe und eine Schutzbrille. Erhitze 1 bis 2 Tassen (237 bis 474 ml) Wasser bis es kocht und gieße es dann in eine hitzebeständige Glasschüssel oder einen Einwegbehälter. Gib dann eine erbsengroße Menge des Kaliumsulfids hinzu und vermische die Komponenten.  Kaliumsulfid ist in einer Vielzahl an Formen erhältlich, etwa als Flüssigkeit, Gel und fester Form. Schaffe auf der Oberfläche, die du antikisieren möchtest, Textur oder „Zacken“, indem du sie mit einem Sandpapier in einer Stärke zwischen 9 und 15 abreibst.  Du kannst auch das ganze Objekt in die Mischung legen, bis die gewünschte Farbe erreicht wird.  Verwende ein Poliertuch, wenn du manche der oxidierten Bereiche weiter aufhellen möchtest.

english_section_name: Antiquing Metal with Liver of Sulfur

summary: Wähle ein chemisches Oxidationsmittel, das für das spezielle Metall (Silber, Messing usw. Bereite deinen Arbeitsbereich vor. Bedecke freiliegende Oberflächen mit dicken, schützenden Plastikfolien, was auch den Boden und den Tisch einschließt. Lege eine Gallone Wasser und etwas Backnatron oder Ammoniak parat, falls du verschüttete Säure schnell neutralisieren musst. Bringe andere Objekte aus Metall in einen anderen Raum. Verdünne das chemische Oxidationsmittel. Tränke die Metallobjekte, indem du sie vorsichtig in die Oxidationslösung legst. Nimm die Objekte aus der Oxidationslösung. Spüle die Gegenstände mit klarem Wasser ab und trockne sie mit einem sauberen Handtuch ab. Stelle an manchen Stellen der Metallobjekte den Glanz wieder her, indem du sie mit feiner Stahlwolle abreibst, um einen Kontrast und ein authentisches, gebrauchtes Aussehen zu erzielen.

document: ) hergestellt wurde, das du antikisieren willst. Die meisten im Handel erhältlichen Oxidationsmittel enthalten als hauptsächliches Ätzmittel Chlorwasserstoffsäure oder Hydrochloridsäure. Du wirst draußen oder in einem gut durchlüfteten Bereich deines Hauses arbeiten müssen, da die Dämpfe der chemischen Oxidationsmittel giftig sein können. Trage dicke Gummihandschuhe und eine Schutzbrille.  Sogar die Dämpfe bei diesem Prozess können sie oxidieren lassen und beschädigen. Verwende einen Glasbehälter (kein Metall, Plastik oder Holz), um für den Anfang 1 Teil Oxidationsmittel mit 20 Teilen Wasser zu mischen und verstärke diese Mischung bei Bedarf. Lass sie solange in der Lösung, bis sie die erwünschte Dunkelheit oder Schwärze erreicht haben, was normalerweise einige Sekunden bis 1 bis 2 Minuten dauert.  Du kannst die Lösung auch mit einem Pinsel oder Wattestäbchen auftragen, um die Färbung zu kontrollieren. Bedecke sie dann mit Backnatron oder Ammoniak, um die Säure zu neutralisieren und den Oxidationsprozess zu stoppen.  Alternativ kannst du kleine Gegenstände in eine Drehtrommel mit Schrot geben, damit Teile des Metalls wieder heller werden und glänzen.

english_section_name: Antiquing Metal with Chemical Oxidizers

summary: Lege 1 bis 6 Eier (abhängig von der Metallmenge) in einen Topf mit Wasser und bringe das Wasser zum Kochen. Entferne sofort vorsichtig die Eierschale. Schneide die Eier solange sie noch heiß sind in Viertel und lege sie mit dem Metall in einen durchsichtigen Behälter (aus Glas oder Plastik). Überwache den Prozess, ohne den Behälter anfangs alle 5 oder 10 Minuten zu öffnen. Nimm das Metall aus dem Behälter und wirf die Eier weg. Reibe mit einem Poliertuch oder Stahlwolle über bestimmte, oxidierte Bereiche des Metallobjekts, um einen natürlich abgenutzten Look zu erzielen.

document: Schalte dann die Herdplatte aus und lass sie weitere 10 Minuten im heißen Wasser.  Verhindere, dass das Ei das Metall direkt berührt und decke den Behälter ab.  Eigelb produziert Sulfur, dass das Metall oxidieren wird. Lass das Metall dann mit den Eiern für eine oder zwei Stunden bei Raumtemperatur oder über Nacht im Kühlschrank in dem Behälter, bis die gewünschte Farbe erreicht wurde. Lüfte die Metallobjekte, um den sulfurartigen Eiergeruch wegzubekommen.

english_section_name: Antiquing Metal with Hard Boiled Eggs


summary: Entscheid, welche Messwerkzeuge du verwenden willst. Beginn das Timing am Anfang einer Kontraktion. Notier die Zeit, wenn die Kontraktion beginnt. Notier dir die Zeit, wenn die Kontraktion endet. Notier die Zeit, wenn die nächste Kontraktion beginnt.

document: Es kann eine Stoppuhr, eine Uhr mit einem zweiten Zeiger oder ein Online-Timing-Tool sein, um die Häufigkeit und Dauer deiner Wehen zu verfolgen. Hab auch einen Bleistift und Papier zur Hand, sodass du die Zahlen aufzeichnen und Muster erkennen kannst.  Verwend einen präzisen Zeitgeber anstatt einer Digitaluhr ohne Sekunden. Da Wehen oft weniger als eine Minute dauern, ist es wichtig, sie bis auf die Sekunde zu timen. Erstell ein Diagramm, um leicht die Daten aufzuzeichnen. Erstell eine Spalte mit dem Titel "Wehen", eine mit dem Titel "Startzeit" und eine Dritte mit dem Titel "Endzeit". Mach auch eine vierte Spalte, um die "Dauer" jeder Kontraktion zu berechnen, und eine fünfte Spalte "Zeit zwischen Kontraktionen" zur Berechnung der verstrichenen Zeit zwischen dem Beginn einer Kontraktion und dem Anfang der nächsten. Fang nicht in der Mitte oder am Ende einer Kontraktion an, die bereits eingetreten ist. Wenn du in der Mitte einer Wehe bist, wenn du dich entscheidest, mit dem Timing zu starten, wart auf den Beginn der nächsten Kontraktion. Wenn du fühlst, dass sich dein Bauch strafft, start den Timer oder schau auf die Uhr und notier die Zeit in der Spalte "Startzeit".  Je genauer du bist, desto besser. Schreib beispielsweise anstatt "22", "22:03:30." Wenn die Kontraktion genau um 22 Uhr gestartet haben, dann schreib "22:00." Wenn der Schmerz nachlässt und die Kontraktion endet, notier den genauen Zeitpunkt. Enthalt so viele Informationen wie möglich und sei so genau wie möglich.  Nun, da die erste Kontraktion vorbei ist, kannst du die Spalte "Dauer" ausfüllen. Zum Beispiel wenn die Kontraktion um 10:03:30 begann und um 10:04:20 endete, war die Dauer der Kontraktion 50 Sekunden. Notier weitere Informationen über die Kontraktion. Wo begann der Schmerz, wie hat es sich angefühlt und mehr. Dies könnte nützlich sein, wenn weitere Wehen kommen und du beginnst, ein Muster zu bemerken. Subtrahier die Startzeit der vorherigen Kontraktion von der Startzeit dieser Kontraktion und du weißt, wie weit deine Wehen auseinanderliegen. Beispielsweise, wenn die vorherige Kontraktion um 10:03:30 begann und diese Kontraktion um 10:13:30 startete, sind deine Wehen genau 10 Minuten auseinander.

english_section_name: Timing Contractions

summary: Erkenn zunächst, wie sich eine Kontraktion anfühlt. Miss den Abstand zwischen den Wehen, wenn du einige Kontraktionen nacheinander fühlst.

document: Viele Frauen beschreiben Kontraktionen als einen Schmerz, der im unteren Rücken beginnt und sich wellenförmig in Richtung Bauch bewegt. Das Gefühl wird auch oft beschrieben als ähnlich wie Menstruationsbeschwerden oder Verstopfung. Mit jeder Kontraktion, ist der Schmerz zuerst mild, baut sich bis zu einem Höchstmaß auf, und lässt dann nach.   Während der Kontraktionen wird der Bauch hart. Für einige Frauen bleiben die Schmerzen im unteren Rückenbereich. Kontraktionen fühlen sich für jede Frau anders an. Zu Beginn der Wehen dauern die meisten Kontraktionen 60 bis 90 Sekunden und treten alle 15 bis 20 Minuten auf. Sie werden kürzer aber häufiger, wenn die Geburtswehen kommen Es ist üblich, in den Monaten vor den Geburtswehen hier und da eine Kontraktion zu fühlen. Dein Körper "übt" für die eigentliche Geburt, und es ist normalerweise kein Grund zur Beunruhigung. Wenn sich deine Fälligkeit nähert und du fühlst mehrere Kontraktionen, die einem regelmäßigen Rhythmus folgen, miss die Abstände zwischen ihnen, sodass du bestimmen kannst, ob du Geburtswehen hast.

english_section_name: Knowing When to Start Timing

summary: Erkenn die Zeichen der Geburtswehen. Andere Anzeichen dafür, dass die Geburt nahesteht. Wissen, wann du dich auf die Geburt vorbereiten solltest.

document: In einigen Fällen haben Frauen eine Reihe von Kontraktionen, bevor sie tatsächlich Geburtswehen haben. Diese werden als "falsche Wehen" oder Braxton-Hicks-Kontraktionen bezeichnet. Den Unterschied zwischen echten Geburtswehen und falschen Wehen zu kennen, wird dir helfen zu entscheiden, welche Schritte du als Nächstes nimmst.  Geburtswehen folgen immer kürzer aufeinander und werden dauern nicht mehr solange wenn die Stunden vergehen, falsche Wehen folgen keinem voraussehbaren Muster. Geburtswehen werden fortgesetzt, auch wenn du deine Stellungen veränderst oder dich bewegst, während falsche Kontraktionen verschwinden können, wenn du dich bewegst. Geburtswehen werden mit der Zeit stärker und schmerzhafter, während falsche Wehen schwächer sind. Außer regelmäßigen Wehen, gibt es andere körperliche Anzeichen dafür, das eine Frau Geburtswehen hat und nicht falsche Wehen. Du wirst die folgenden Änderungen bemerken:  Platzen der Fruchtblase. Das Baby wird "leichter", oder fällt tiefer in Richtung Muttermund. Du könntest Blut (braunen oder blutroten Schleim) im Slip entdecken. Muttermund wird stufenweise dünner und weicher (Auflösung). Es ist Zeit, ins Krankenhaus zu gehen oder die Hebamme zu rufen, wenn die echten Geburtswehen auftreten. Dies sollte geschehen, wenn starke Kontraktionen mit einer Dauer von 45 bis 60 Sekunden 3 bis 4 Minuten auseinander auftreten.

english_section_name: Knowing When You're going into Labor


summary: Lasse deiner Katze ihren Freiraum. Sorge für Unterhaltung. Nimm eine weitere Katze auf.

document: Katzen brauchen ihren eigenen Bereich, um glücklich zu sein. Versuche, nicht dauernd mit deiner Katze zu interagieren, sondern lasse sie ihre Dinge tun. Biete deiner Katzen ein ruhiges Plätzchen bei dir zu Hause, an dem sie nicht von Kindern gestört wird.  Der persönliche Bereich einer Katze muss nicht groß sein. Katzen lieben umschlossene Bereiche wie Pappkartons und werden sie liebend gerne für ein Nickerchen aufsuchen.  Versuche, Katzengras in der Nähe des Katzenplatzes wachsen zu lassen. Diese besondere Pflanze hilft Katzen bei der Verdauung und löst kein Erbrechen aus wie gewöhnliches Gras. Du kannst deiner Katze in der Tierfachhandlung einen Korb kaufen. Entscheide dich für ein Modell, das einfach zu reinigen ist, da es mit der Zeit schmutzig werden oder einen unangenehmen Geruch annehmen kann. Lasse deine Katze aus dem Fenster schauen. Katzen lieben es, Vögel und Menschen zu beobachten. Katzen sind unabhängige Tiere und kommen gut alleine zurecht, wenn du an deinem Arbeitsplatz bist. Du kannst aber sicherstellen, dass ihr zur Beschäftigung ausreichend Spielsachen zur Verfügung stehen. Katzenspielsachen sind in Tierfachhandlungen und den meisten Supermärkten erhältlich. Vergiss aber nicht das Spielen, wenn du nach Hause kommst! Katzen brauchen Bewegung.  Du kannst auch deine eigenen Katzenspielsachen herstellen. Binde einfach eine Schnur an einen Türknauf, damit sich deine Katze austoben kann. Alternativ kannst du deiner Katze auch einen Ball anbieten. Dein Tier wird ihm wie einer Maus hinterherjagen. Vergiss nicht, einen Kratzbaum aufzustellen, da sonst dein Sofa leiden wird. Nimm einen Laser-Pointer oder eine Taschenlampe und lasse ihn/sie in Richtung Boden leuchten. Deine Katze wird versuchen, das Licht zu fangen, und sehr aufgeregt werden. Das Licht des Laser-Pointers darf die Augen deiner Katze nicht treffen. Katzen kommen gut allein zurecht, doch sie sind auch in Gesellschaft glücklich. Du könntest es in Erwägung ziehen, eine weitere Katze aufzunehmen, wenn du lange Arbeitszeiten hast und dir der nötige Platz und die Energie zur Verfügung stehen. Vergiss nicht, sie zu sterilisieren, sonst hast du am Ende ein Heer von Katzen. Um eine neue Katze einzuführen, befolge diese Schritte:  Die ansässige Katze wird anfangs oft feindlich reagieren. Isoliere die neue Katze daher zuerst einmal, bis sie sich an ihr Zimmer gewöhnt hat. Deine alte Katze wird sie auf diese Weise nicht sehen, dafür aber riechen können. Mache die Katzen zur Fresszeit miteinander bekannt, doch positioniere die Fressnäpfe an den gegenüberliegenden Seiten des Raumes. Trenne sie nach dem Fressen wieder von einander und wiederhole diesen Vorgang über einige Tage hinweg. Nach ein paar weiteren Tagen lasse sie dann zueinander, doch behalte die beiden im Auge. Wenn es zu Aggressionen kommt, trenne sie schnell voneinander und wiederhole es am folgenden Tag.

english_section_name: Stimulating The Cat In The House

summary: Gib deiner Katze gutes Futter. Halte deine Katze gesund. Halte ihre Umgebung sauber. Streichle deine Katze.

document: Die richtige Ernährung ist ungemein wichtig für das Wohlbefinden deiner Katze. Übergewicht ist bei Hauskatzen die häufigste Ursache für Probleme. Suche in deiner bevorzugten Tierfachhandlung nach qualitativ hochwertigem Katzenfutter und achte darauf, eines zu kaufen, das auf das Alter deiner Katze abgestimmt ist.  Halte dich bei der Futtermenge an die Anweisungen auf der Packung. Dies sind jedoch bloß Richtlinien. Hersteller übertreiben es in vielen Fällen bei den empfohlenen Futtermengen, daher solltest du die Futtermenge immer danach abschätzen, ob deine Katze dabei an Gewicht verliert oder zunimmt. Wenn du nicht weißt, für welche Marke du dich entscheiden sollst, dann wende dich an deinen Tierarzt. Er/sie wird dir gerne behilflich sein. Sei bei Leckerlis vorsichtig. Katzen sind immer auf der Suche nach gutem Futter und werden immer um ihr liebstes Stückchen Fisch bitten. Gib Leckerlis aber nur hin und wieder, um Übergewicht vorzubeugen. Lasse Fleisch und Fisch niemals unbeaufsichtigt stehen. Vergiss nicht, dass Katzen hoch springen können und sich nicht unbedingt an Regeln halten. Sobald du das Zimmer verlässt, könnten die leckeren Würstchen auf dem Tisch im Bauch deiner Katze enden. Katzen können sowohl drinnen als auch draußen viele Krankheiten bekommen. Es ist daher wichtig, deine Katze wenigstens zweimal im Jahr zur Untersuchung zum Tierarzt zu bringen. Außerdem solltest du deine Katze sterilisieren lassen, um ungewolltem Nachwuchs vorzubeugen und das FIV-Risiko (Katzen-AIDS) zu senken.  In immer mehr Ländern und auch vielen deutschen Städten ist das Sterilisieren/Kastrieren von Katzen Pflicht, um die wachsende Katzenpopulation unter Kontrolle zu halten.  Vergiss nicht, regelmäßig nach einer Wurmkur und Flohbehandlung zu fragen, insbesondere wenn deine Katze viel Zeit im Freien verbringt. Katzen macht es sehr unglücklich, wenn sie sich die ganze Zeit über kratzen müssen. Lasse deiner Katze vom Tierarzt einen Chip einsetzen. Dies kann dir viel Ärger ersparen, wenn deine Katze wegläuft und dann schnell wieder gefunden werden kann. In manchen Ländern ist das sogar Pflicht. Achte auf die folgenden Symptome: Gewichtsverlust, Energiemangel, aggressives Verhalten, entzündete Augen, Wunden, Hinken, dreckige Ohren. Katzen können nicht anders als sauber zu sein. Geruchlos zu sein ist für die Jagd und das Überleben unabkömmlich. Aus diesem Grund sind Katzen sehr geruchsempfindlich und brauchen eine reine Umgebung, um glücklich zu sein.  Wasche deine Katze nicht. Katzen sind vollkommen dazu in der Lage, sich selbst sauber zu halten und widmen sich ihrer Fellpflege sehr lange, um frei von Gerüchen zu sein. Wasche eine Katze daher nur, wenn sie außergewöhnlich schmutzig ist oder Kontakt zu einer giftigen Substanz hatte, die sie nicht ablecken darf. Halte das Katzenklo schön sauber. Katzen vergraben ihren Kot, um nicht entdeckt zu werden. Es liegt ihnen daher im Blut, saubere Katzenstreu zu erwarten, und wenn das Katzenklo ihren Bedürfnissen nicht entspricht, werden sie sich ein anderes Plätzchen suchen. Wechsle die Streu wenigstens zweimal die Woche und reinige das Klo einmal täglich mit der Schaufel. Katzen mögen es meistens, mit ihren Besitzern zu interagieren. Versuche, wenigstens zweimal am Tag mit deiner Katze zu schmusen, und danke daran, mit ihr zu reden. Die meisten Katzen lieben es, hinter den Ohren, an beiden Seiten neben der Nase und unter dem Kinn gestreichelt zu werden.  Streichle Katzen immer von der Stirn in Richtung Schwanz. Lege deine Hand auf ihren Kopf und folge dem Verlauf der Wirbelsäule. Streichle sie niemals gegen den Strich. Die meisten Katzen können dies nicht ausstehen. Fasse niemals ihren Schwanz und ihre Pfoten an. Katzen hassen es. Wenn eine Katze dir vertraut, könnte es sein, dass du ihren Bauch streicheln darfst. Ansonsten solltest du nie versuchen, ihren Bauch zu berühren, da es sie stressen kann. Katzen mögen nicht zu lange angefasst werden. Wenn deine Katze Zeichen von Gereiztheit oder Stress zeigt, höre sofort auf. Katzen sind manchmal unberechenbar. Bleibe immer dabei, wenn ein Kind eine Katze streichelt. Zeige deinem Kind, wie es eine Katze sanft berühren darf, und sage ihm, dass es schnelle Bewegungen vermeiden sollte. Katzen kratzen, wenn sie sich bedroht fühlen.

english_section_name: Taking Good Care Of Your Cat

summary: Richte deinen Garten her. Lasse deine Katze nach draußen. Erlaube deiner Katze das Jagen.

document: Du musst einige Dinge bedenken, bevor du deine Katze nach draußen lässt. Ihr sollte draußen ein Schlafplatz zur Verfügung stehen, denn Katzen lieben es, im Garten ein Nickerchen zu halten. Finde ein Plätzchen im Schatten, das auch vor Regen Schutz bietet. Statte deine Hintertür mit einer Katzenklappe aus, damit dein Haustier jederzeit hinein- und hinausgehen kann. Stelle etwas Fressen für sie an einen geschützten Platz.  Sei vorsichtig, wenn du Fressen nach draußen stellst. Vergewissere dich, dass es nicht von anderen Tieren gefressen wird. Lasse deine Katze tierärztlich untersuchen, bevor du sie nach draußen lässt. Sprich mit deinem Tierarzt über die Gefahren und die Dinge, auf die du achten solltest. Wenn du nicht möchtest, dass deine Katze auf den Grill oder die Gartenstühle springt, sprühe diese mit Anti-Katzen-Spray ein. Es gibt viele Debatten darüber, ob eine Katze, die nur drinnen gehalten wird, wirklich glücklich sein kann. Wenn du um dein Haus eine Grünfläche hast, dann erwäge es, deine Katze ins Freie zu lassen. Deine Katze ist ein Raubtier und es wird ihr draußen gefallen. Außerdem ist es eine großartige Möglichkeit, um sie fit zu halten.  Sei vorsichtig, wenn du an einer stark befahrenen Straße wohnst. Katzen reagieren auf Autos nicht allzu gut.  Folge deiner Katze die ersten Male und achte darauf, dass sie sich nicht zu weit entfernt. Deine Katze braucht Zeit, um sich an die neue Umgebung zu gewöhnen. Suche nach anderen Katzen. Sie könnten deinen Garten als ihr Revier und deine Katze als Bedrohung ansehen. Vertraue nicht allzu sehr darauf, dass Zäune deine Katze in deinem Garten halten werden. Katzen finden immer eine Möglichkeit, sie zu umgehen. Deiner Katze ein Halsband anzulegen, könnte sich als gute Idee herausstellen. Allerdings bleiben manche Katzen mit ihren Halsbändern an Zäunen hängen und könnten sich erdrosseln. Ein Mikrochip ist eine sehr viel sicherere Alternative, auch weil alle Tierheime und Tierärzte gefundene Tiere scannen, bevor sie weitere Schritte einleiten. Versuche nicht, deine Katze davon abzuhalten, Vögel und Mäuse zu jagen. Deine Katze ist ebenso wie ihr Vetter, der Löwe, ein Raubtier und darauf ausgerichtet, kleine Tiere zu töten. Vergiss aber nicht, dich zu vergewissern, dass sich draußen keine gefährlichen Tiere aufhalten. Du möchtest schließlich nicht, dass deine Katze zur Beute wird!  Deine Katze wird bevorzugt Mäuse und Vögel jagen, doch du wirst auch sehen, wie sie Fliegen und anderen Insekten hinterherjagt. Bestrafe deine Katze niemals, wenn sie ein Tier gejagt und getötet hat. Sie wird nicht verstehen können, warum du sie bestrafst.

english_section_name: Exploring The Outdoors


summary: Versuche nicht zu sehr, sie eifersüchtig zu machen. Versuche nicht, jemand anders zu sein, nur um sie zu gewinnen. Spiele nicht zu viele Spielchen. Hab keine Angst davor, ihr zu sagen, wie du für sie fühlst.

document: Es gibt ein paar Tricks, die du anwenden kannst, um in einem Mädchen, das du magst, mehr Sehnsucht zu wecken. Trotzdem solltest du nicht versuchen, sie so eifersüchtig zu machen, dass sie denkt, sie verschwendet nur ihre Zeit, weil du ein Frauenheld bist oder sie nicht um deine Aufmerksamkeit kämpfen will. Du musst ihr natürlich nicht sagen, wo du die ganze Zeit bist und was du machst, aber sprich auch nicht über andere Mädchen und vermeide es, offen mit jedem Mädchen zu flirten, dem ihr begegnet, wenn du sie nicht nerven willst.  Leichtes Flirten mit anderen kann ihr jedoch zeigen, dass du ein guter Fang bist, aber du solltest es auf keinen Fall so weit treiben, dass sie denkt, du kümmerst dich nicht um sie. Wenn sie denkt, dass du wahrscheinlich mit anderen Mädchen herummachst, wenn du weg bist, wird sie dich nicht sehr vermissen. Wenn du sie abends in einer Bar oder einem Club siehst, solltest du deinen Mut zusammen nehmen und nach ein oder zwei Minuten zu ihr gehen. Wenn du so tust, als ob du sie nicht siehst oder als ob sie nicht cool genug für dich wäre, wird sie nicht eifersüchtig sein auf die, mit denen du redest, sondern einfach denken, dass du ein Idiot bist. So kitschig das auch klingt, am Ende ist es wichtig, dass du du selbst bist, wenn du das Mädchen wirklich gewinnen willst. Du solltest nicht versuchen, eine Rolle zu spielen oder ein Junge zu sein, von dem du denkst, dass sie ihn lieber mag als dich. Stattdessen solltest du dich bemühen, ihr deine besten Eigenschaften zu zeigen und ihr auch von eher seltsamen Interessen zu erzählen. Du musst dich ihr gegenüber nicht genauso verhalten wie mit deinen Kumpels, aber du solltest ihr auch nichts vorspielen. Sie würde vermutlich sowieso schnell dahinter kommen.  Wenn du das Mädchen wirklich magst und willst, dass sie dich vermisst, solltest du dir sicher sein, dass es wirklich du selbst bist, den sie vermisst, und nicht eine wenig authentische Version deiner Selbst. Natürlich kann es eine Weile dauern, bis du dich ihr öffnen kannst und ihr zeigst, wer du wirklich bist, aber dennoch solltest du versuchen, so authentisch wie möglich zu sein, wenn ihr euch kennenlernt. Klar, nicht immer ans Telefon gehen, weniger Treffen als gewöhnlich und so tun, als wäre man schwer zu kriegen, können bewirken, dass sich das Mädchen mehr für dich interessiert und dich stärker vermisst. Wenn du es aber zu weit treibst, verwirrst du sie nur – und am Ende auch dich selbst. Wenn sie das Gefühl hat, dass eure gesamte Beziehung sich um Spielchen dreht und sie nicht wirklich weiß, wer du bist, wird sie bald die Geduld verlieren. Wenn du in einer Minute lieb und aufmerksam bist und dann kalt und distanziert in der nächsten, wird sie schnell verzweifeln. Du musst nicht alles von dir preisgeben, aber wenn sie keine Ahnung hat, was in dir vorgeht, wird sie dich schnell aufgeben. Es ist natürlich wichtig, dass sie mehr von dir will und dich vermisst, aber du solltest nicht zu kühl und verschlossen sein, denn sonst wird sie denken, dass sie dir nicht wichtig ist. Auch wenn du ein wenig schüchtern bist – du solltest ihr sagen, dass du sie magst und mehr Zeit mit ihr verbringen möchtest. Überlasse nicht alles ihr, denn sonst wird sie schnell genug von dir haben und denken, dass du sie nicht wirklich magst. Du solltest ihr wenigstens entgegenkommen. Wenn du sie zwingst, dir zu sehr hinterherzurennen, wird sie sich bald einem Jungen zuwenden, der mit seinen Gefühlen offener umgeht als du.

english_section_name: Not Taking it Too Far

summary: Begrenze die Zeit, die ihr miteinander verbringt. Begrenze die Zeit am Telefon. Lass nicht alles stehen und liegen, um mit ihr zu sprechen. Verfolge weiterhin deine eigenen Interessen. Nimm dir immer noch Zeit für deine Freunde. Lass sie ein wenig in Unwissenheit.

document: Wenn du möchtest, dass dich das Mädchen in deiner Abwesenheit vermisst, solltest du nicht zu viel deiner freien Zeit mit ihr verbringen. Du solltest genügend Zeit mit ihr verbringen, damit sie merkt, wie toll, lustig und interessant du bist, aber auch nicht so viel, dass sie dich für selbstverständlich ansieht oder nichts mehr mit dir zu reden hat. Bemühe dich, sie ein- oder zweimal pro Woche zu sehen, aber triff dich auch mit anderen Freunden. Sonst fängt sie an zu denken, dass sie dich haben kann, wann immer sie will.  Wenn sie Zeit mit dir verbringen will, sollte sie das schon einige Tage vorher mit dir absprechen. Du willst ja nicht, dass es aussieht als würdest du nur auf sie warten. Wenn ihr dann Zeit miteinander verbringt, solltest du nicht den ganzen Tag Zeit für sie haben. Nimm dir für ein paar Stunden danach etwas anderes vor, sodass sie die Zeit mit dir wertschätzt, statt sich zu sicher mit dir zu fühlen. Das fühlt sich anfangs vielleicht etwas seltsam an, aber es ist nun mal ein Teil des Spiels, wie man sich interessant macht. Wenn du mit dem Mädchen, das dir am Herzen liegt, telefonierst, solltest du eure Gespräche relativ kurz halten, damit sie nicht denkt, dass du nichts Besseres zu tun hast, als ständig mit ihr zu reden. Du kannst mit ihr sprechen, um Pläne zu machen oder um dich nach ihr zu erkundigen, aber du solltest das Telefonat nicht so lang führen, bis ihr euch nichts mehr zu sagen habt. Um ihr Interesse zu wecken, musst du ihr das Gefühl geben, dass es immer noch etwas gibt, das sie dir erzählen will.  Erzähl ihr nicht alles, was du denkst oder was in deinem Leben passiert, am Telefon. Spare dir etwas für die Zeit auf, in der ihr euch seht. Die Zeit muss von Bedeutung sein. Wenn du nur ein paar Minuten mit ihr telefonierst, musst du dein Bestes geben und sie umgarnen, sie zum Lachen bringen und bewirken, dass sie ein besonderes Gefühl bekommt. Sprich nicht mit ihr, während du dir ein Fußballspiel ansiehst, sondern gib ihr das Gefühl, dass dir eure Gespräche wichtig sind. Um Sehnsucht in einem Mädchen zu wecken, kannst du sie nicht spüren lassen, dass du immer verfügbar bist. Wenn sie dir schreibt und du beschäftigt bist, solltest du nichts umplanen, um ihr so schnell wie möglich antworten zu können, außer wenn es wirklich nötig ist. Warte stattdessen eine Weile, bis du dich bei ihr meldest. Dasselbe gilt für Telefonate; wenn sie dich anruft, musst du dich nicht verpflichtet fühlen, jedesmal abzuheben oder beim ersten Klingeln gleich ranzugehen.  Wenn das Mädchen das Gefühl hat, dass sie dich immer und überall erreichen kann, wird sie dich wahrscheinlich nicht so sehr vermissen. Wenn sie deine Aufmerksamkeit aber nicht so leicht erlangt, wird sie sie auch mehr wertschätzen. Wenn sie natürlich sauer wird und so schnell wie möglich mit dir reden muss, solltest du für sie da sein, statt dich zu distanzieren. Wenn sie dich aber ohne wichtigen Grund anruft oder dir schreibt, solltest du dich nicht verpflichtet fühlen, sofort zu reagieren. Gib nicht alles auf, das dir wichtig ist, um mit dem Mädchen zusammen zu sein. Wenn du möchtest, dass sie sich nach dir sehnt, wenn du nicht bei ihr bist, solltest du weiterhin das machen, was du gerne tust. Geh weiterhin zum Fußballtraining, schreibe an deinem Roman oder lerne Japanisch. Lass sie wissen, was dir etwas bedeutet, damit sie sieht, dass du ein interessanter, dynamischer Mensch bist, der Spaß am gesamten Leben und mehr Interessen hat als nur die Liebe.  Sie wird dich respektieren und dich umso interessanter finden, wenn es Dinge gibt, die dir wichtig sind und die du verfolgst. Außerdem habt ihr mehr Gesprächsstoff, wenn du einem Hobby nachgehst, von dem du ihr erzählen kannst. Wenn das Mädchen weiß, dass du viel zu tun hast, merkt sie, dass deine Zeit begrenzt ist und wird die Momente, die ihr zusammen verbringt, mehr schätzen. Zeit mit Freunden ist wichtig, und kein Mädchen, das du magst oder datest, wird jemals deine Freunde ersetzen können, auch wenn eure Beziehung auf eine andere Art erfüllend ist. Das bedeutet, dass du niemals aufhören solltest, deine Kumpels zu sehen, um mehr Zeit für deine Freundin zu haben. Du kannst die Treffen mit Freunden reduzieren, um sie zu sehen, aber du solltest Freunde nicht komplett aus deinem Leben verbannen. Sonst wird das Mädchen denken, dass sie dich um den Finger gewickelt hat.  Wenn sie weiß, dass du Freundschaften pflegst, weil sie dir wichtig sind, sieht sie, dass du ein interessanter Mensch bist, mit dem noch andere gerne Zeit verbringen. Wenn sie aber das Gefühl hat, dass du nur herumsitzt und wartest, dass sie anruft, weil du niemanden sonst hast, wird sie dich wahrscheinlich nicht so sehr vermissen. Finde einen Mittelweg, wenn es darum geht, das Mädchen und deine Freunde zu sehen. Du solltest Freunde nicht so häufig sehen, dass keine Zeit mehr für deine Freundin bleibt, denn sonst verliert sie das Interesse. Du solltest sie aber auch nicht so selten treffen, dass sie denkt, sie wäre die einzige Person in deinem Leben. Wenn du erreichen willst, dass das Mädchen, das du magst, dich vermisst, kannst du sie nicht ganz genau wissen lassen, was in dir vorgeht und was du die ganze Zeit machst. Sie sollte zwar wissen, dass du an ihr interessiert bist, aber du darfst ihr nicht sagen, dass sie für dich das tollste Mädchen der Welt ist und dass du alles dafür tun würdest, sie zu bekommen. Sobald sie sich dir geöffnet hat und mehr Zeit mit dir verbringt, kannst du ihr deine wahren Gefühle anvertrauen. Vorher jedoch sollte sie sich immer ein wenig fragen, woran sie bei dir ist.  Du kannst ihr Komplimente machen und ihr sagen, was du an ihr magst. Aber du solltest ihr nicht alles sagen, was du über sie denkst, oder du versetzt dich selbst in eine sehr verletzbare Lage. Du solltest ihr außerdem nicht alle deine Pläne verraten. Wenn du früher gehen musst, um das Fußballspiel deines Bruders anzuschauen, musst du ihr nicht sagen, wohin genau du gehst.

english_section_name: Leaving Her Wanting More

summary: Halte ein bisschen Kontakt mit ihr, wenn ihr getrennt seid. Sei das Letzte, an das sie abends denkt. Gib ihr etwas, das sie an dich erinnert. Schreibe ihr eine liebe Nachricht. Stelle ihr Fragen, um Interesse an ihrem Leben zu vermitteln. Behandle sie gut, wenn ihr zusammen seid. Verlasse eure Unterhaltungen zu einem guten Zeitpunkt.

document: Wenn du möchtest, dass das Mädchen dich vermisst, wenn ihr nicht zusammen seid, musst du sie von Zeit zu Zeit an dich erinnern. Schicke ihr eine einfache Nachricht, frage sie, wie ihr Tag läuft oder ruf sie kurz an, um ihr zu erzählen, was du machst. Du kannst ihr von der Arbeit auch eine E-Mail schicken oder ihr schreiben, wenn du am Wochenende mit Freunden unterwegs bist. Sei dir sicher, dass du gerade so viel mit ihr in Kontakt trittst, dass sie dich nicht vergisst, aber sich auch nicht von dir belästigt fühlt.  Wenn ihr getrennt seid, solltest du dich nicht immer zuerst bei ihr melden. Du kannst sie von Zeit zu Zeit anrufen oder ihr schreiben, aber sie sollte das nicht für selbstverständlich hinnehmen und denken, dass du dich immer wieder bei ihr meldest, auch wenn sie es nicht tut. Wenn du weißt, dass sie etwas Wichtiges vor sich hat, wie etwa ein Vorstellungsgespräch oder ein Handballspiel, solltest du ihr vorher Glück wünschen. Danach könntest du sie kontaktieren, um zu fragen, wie es gelaufen ist. Das zeigt ihr, dass du dich um sie kümmerst und aufmerksam bist, auch wenn du nicht bei ihr bist. Ein Trick, die Sehnsucht in einem Mädchen zu wecken, ist, in ihren Gedanken zu sein, wenn sie zu Bett geht. Du kannst ihr eine liebe Nachricht schicken oder sie abends anrufen, damit sie an dich denkt, wenn sie schlafen geht und vielleicht sogar von dir träumt. Sie könnte auch aufwachen und sofort an die schöne Unterhaltung mit dir denken – als Ergebnis wird sie dich umso mehr vermissen.  Indem du mit ihr sprichst, bevor sie zu Bett geht, steigt die Chance, dass du ihre Aufmerksamkeit gewinnst. Sie wird ruhiger sein als tagsüber und sich leichter auf dich konzentrieren, statt mit dir zu sprechen, während um sie herum viel Anderes passiert. Natürlich solltest du nachfragen, ob sie spät abends noch telefonieren kann. Sie soll wegen dir keine Schwierigkeiten mit ihren Eltern bekommen. Eine andere Methode, um sicherzugehen, dass dich das Mädchen vermisst, ist ein Gegenstand von dir, der sie an dich erinnert. Es kann eine Kette sein, die du ihr zum Geburtstag schenkst, ein Brief, den du ihr schreibst, ein Shirt, das nach dir riecht oder auch ein Buch oder eine CD, von der du denkst, dass sie sie mag. Diese Gegenstände bewirken, dass du für sie präsent bleibst und sie wird dich mehr vermissen, wenn du weg bist.  Du kannst ihr auch ein Andenken an eins eurer Treffen geben. Gewinne für sie einen Teddybären an einer Schießbude oder kaufe ihr ein kleines Souvenir, wenn ihr einen Ausflug macht. Das wird sie an dich erinnern. Du musst dich dafür nicht in Unkosten stürzen. Das Wichtigste ist nicht der Preis, sondern dass sie wegen des Gegenstands an dich denkt. Ein anderer Weg, Sehnsucht in dem Mädchen zu wecken, ist eine liebe und ehrliche Nachricht, in der du ihr sagst, wie du für sie fühlst. Sie muss nicht lang oder detailliert sein, aber sie sollte dadurch wissen, dass sie dir wirklich wichtig ist. Du kannst sie ihr persönlich geben oder sie mit der Post schicken. Sie wird die Nachricht aufheben und sie wahrscheinlich immer wieder lesen, wenn sie an dich denkt. Ein Beweis dafür, wie sehr du sie magst, kann bewirken, dass sie dich sehr vermisst. Du solltest die Nachricht natürlich nicht nur schreiben, damit sie dich vermisst. Sei dir sicher, dass alles, was du schreibst, auch wahr ist und aus deinem Herzen kommt. Wenn du zu berechnend bist, wird sie das merken. Wenn du möchtest, dass das Mädchen dich vermisst und dich noch mehr mag, solltest du ihr Fragen über sie selbst stellen. Das kannst du persönlich, über das Telefon oder auch in einem Brief tun. Du musst nicht neugierig sein oder zu viel fragen, um dein Interesse zu zeigen. Wenn du sie persönlich siehst, kannst du sie etwas über ihre Familie, ihre Haustiere, ihr Wochenendplanung, ihre Freunde oder ihre Hobbys fragen. Wenn du ihr schreibst, kannst du auf etwas Wichtiges in ihrem Alltag zurückkommen oder einfach fragen, wie ihr Tag war.  Die Wahrheit ist, dass du ihr wirkliches Interesse zeigen musst, wenn du willst, dass sie dich mag. Das ist viel wichtiger, als der coolste oder faszinierendste Junge für sie zu sein. Am Ende wollen Mädchen einfach nur einen Jungen, der sie wirklich mag. Wenn das Mädchen also merkt, dass sie dir wichtig ist, wird sie dich auch mehr vermissen, wenn du weg bist. Erinnere dich auf jeden Fall an die Antworten zu ihren Fragen. Wenn sie fühlt, dass sie sich dir gegenüber immer wiederholen muss, merkt sie schnell, dass es dir nicht wirklich wichtig ist. Du musst nicht Mister Zu Cool spielen, wenn du mit dem Mädchen Zeit verbringst, das du magst. Wenn du möchtest, dass sie dich in deiner Abwesenheit vermisst, solltest du dein Bestes geben, Eindruck zu schinden, wenn du bei ihr bist. Umschwärme sie, bringe sie zum Lachen, lass sie sich besonders fühlen und lass sie einfach wissen, dass sie dir wichtig ist, ohne es zu übertreiben. Du möchtest, dass sie dich als den aufmerksamen, klugen, interessanten Menschen im Gedächtnis behält, der du bist, daher musst du das Beste aus der Zeit machen, die du mit ihr hast, vor allem wenn das nicht viel ist.  Sei aufmerksam. Schenke ihr all deine Aufmerksamkeit, um sicherzugehen, dass sie sich wohl fühlt und dass es ihr an nichts fehlt, wie etwa einem Glas Wasser oder einem Ortswechsel. Bring sie zum Lachen. Sei nicht immer nur bemüht, romantisch zu sein. Entspann dich, sei albern mit ihr und sie wird dich umso mehr mögen. Lass auch sie zu Wort kommen. Sei dir sicher, dass nicht nur du erzählst. Sie sollte mindestens die Hälfte zum Gespräch beitragen. Du möchtest ja nicht, dass sie denkt, du bevormundest sie oder gibst an mit deinen Geschichten. Wenn du mit ihr Zeit verbringst, solltest du auf keinen Fall zu lange bei ihr bleiben. Warte stattdessen, bis ihr ein wirklich gutes Gespräch führt und sag ihr dann, dass du gehen musst; solange ihr nicht ausgemacht habt, länger miteinander herumzuhängen, denn das würde sie verletzen. Wenn die Unterhaltung wirklich gut gelaufen ist, wird sie auch gut von dir denken. So kannst du von ihr gehen und einen guten Eindruck bei ihr hinterlassen. Wenn ihr so lange miteinander herumhängt, bis ihr nichts mehr zu reden habt, wird sich das Mädchen nicht an dich als eine interessante Person erinnern, mit der man gute Gespräche führen kann. Stattdessen solltest du dich verabschieden, während ihr noch genügend Gesprächsstoff habt, damit sie es kaum erwarten kann, dort weiterzumachen, wo ihr aufgehört habt.

english_section_name: Staying on Her Mind


summary: Tippe dreimal auf den Home-Button.

document: Dein iOS-Gerät zeigt “VoiceOver aus” an und die VoiceOver-Funktion ist jetzt deaktiviert. Alternativ kannst du der VoiceOver-Funktion erlauben, dir bei der Navigation zu Einstellungen > Allgemein > Bedienungshilfen zu helfen. Tippe in den Bedienungshilfen zweimal schnell hintereinander auf “VoiceOver”, um die iOS-VoiceOver-Funktion auszuschalten.

english_section_name: Disabling VoiceOver on iOS

summary: Klicke auf das Apfelmenü und gehe auf "Systemeinstellungen". Klicke in der Kategorie "System" auf "Bedienungshilfen". Klicke auf den Reiter “Sehen” und wähle dann neben "VoiceOver" den Radiobutton "Aus".

document: Das Fenster mit den Systemeinstellungen wird geöffnet.  Die VoiceOver-Funktion wird jetzt ausgeschaltet. Alternativ kannst du VoiceOver durch gleichzeitiges Drücken von Command + fn + F5 ein- und ausschalten.

english_section_name: Disabling VoiceOver on Mac OS X


summary: Wickle den Brie fest in Plastikfolie ein. Lege den Brie für mindestens 30 Minuten in das Gefrierfach. Nimm den Brie aus dem Gefrierfach heraus und entferne die Plastikfolie. Schneide den oberen und unteren Teil der Rinde ab. Schneide die Seiten ab. Wirf die Rinde weg und serviere den Käse.

document: Das schützt ihn vor Gefrierbrand und bewirkt, dass seine Konsistenz frisch bleibt. Verwende mehrere Lagen Plastikfolie und stelle sicher, dass die ganze Rinde abgedeckt ist. In dieser Zeit wird er hart werden, was es vereinfacht, die Rinde zu entfernen. 30 Minuten ist die minimale Zeit, die der Brie im Gefrierfach sein sollte, um hart zu werden. Wenn du mehr Zeit hast, ist es auch gut, ihn für ein paar Stunden oder sogar über Nacht drin zu lassen. Wenn er sich immer noch weich anfühlt, solltest du ihn für eine halbe Stunde zurück ins Gefrierfach legen. Diese Methode funktioniert nur, wenn der Käse richtig fest ist. Wenn du denkst, dass er hart genug ist, lege ihn auf ein Schneidebrett. Stelle den Brie auf die Seite und benutze ein gezacktes Messer, um in beide Enden der Rinde zu schneiden. Dann kannst du sie mit den Fingern abziehen. Wenn der Brie hart genug ist, sollte es einfach sein, die Rinde zu entfernen. Wenn es schwierig ist, in den Brie zu schneiden oder die Rinde abzumachen, solltest du ihn wieder in Plastikfolie wickeln und weitere 30 Minuten ins Gefrierfach legen. Versuche es dann erneut. Lege den Brie flach auf das Schneidebrett. Verwende das gezackte Messer, um die Seiten einzuschneiden. Beginne, die Rinde mit den Fingern abzuziehen, während du die Seiten einschneidest. Gehe langsam vor. Mach so lange weiter, bis du die ganze Rinde entfernt hast.  Damit der Käse nicht auf dem Schneidebrett festklebt, könntest du etwas Wachs- oder Backpapier zwischen Brett und Käse legen. Wenn der Käse sehr an der Rinde klebt, solltest du ihn noch einmal in Plastikfolie wickeln und ins Gefrierfach legen, bevor du es erneut versuchst. Gib ihm vorher etwas Zeit, sich auf Raumtemperatur zu erwärmen.

english_section_name: Removing the Whole Rind

summary: Wickle den Brie fest in Plastikfolie ein. Lege den Brie für mindestens 30 Minuten in das Gefrierfach. Nimm den Brie aus dem Gefrierfach heraus und entferne die Plastikfolie. Schneide den oberen Teil der Rinde ab. Backe das Brie-Schälchen. Garniere ihn mit Eingemachtem oder Marmelade. Serviere den Brie mit salzigen Keksen.

document: Das schützt ihn vor Gefrierbrand und bewirkt, dass seine Konsistenz frisch bleibt. Verwende mehrere Lagen Plastikfolie und stelle sicher, dass die ganze Rinde abgedeckt ist. In dieser Zeit wird er hart werden, was es vereinfacht, die Rinde zu entfernen. 30 Minuten ist die minimale Zeit, die der Brie im Gefrierfach sein sollte, um hart zu werden. Wenn du mehr Zeit hast, ist es auch gut, ihn für ein paar Stunden oder sogar über Nacht drin zu lassen. Wenn er sich immer noch weich anfühlt, solltest du ihn für eine halbe Stunde zurück ins Gefrierfach legen. Diese Methode funktioniert nur, wenn der Käse richtig fest ist. Wenn du denkst, dass er hart genug ist, lege ihn auf ein Schneidebrett. Stelle den Brie auf ein Schneidebrett und benutze ein gezacktes Messer, um in den oberen Teil der Rinde einzuschneiden. Dann kannst du sie mit den Fingern abziehen. Wenn der Brie hart genug ist, sollte es leicht sein, die Rinde zu entfernen.  Indem du nur den oberen Teil abschneidest, lässt du ein “Schälchen” voller cremigem Käse übrig, der herausgelöffelt werden kann. Diese Methode kann auch angewendet werden, wenn es sich um eine Brie-Ecke handelt. Wenn du möchtest, kannst du auch die ganze Rinde entfernen, bevor du den Käse servierst. Sei vorsichtig und entferne so wenig Käse wie möglich, wenn du die Rinde abschneidest. Lege den Brie in eine Backform und backe ihn für 15 bis 20 Minuten bei 150 Grad. Er sollte glänzen und cremig schmecken, wenn er fertig ist. Süße Beeren oder Orangenmarmelade passen sehr gut zu dem cremigen, salzigen Käse. Salzige Kekse und Cracker schmecken sehr gut zu gebackenem Brie.

english_section_name: Making a Brie Bowl


summary: Falte den Überwurf in Drittel, wenn du Struktur schätzt. Falte den Überwurf für einen zerknüllten Look in die Hälfte. Falte deinen Überwurf für ein zwangloses Styling in Viertel. Lege ein nicht gefaltetes Tuch auf das Sofa, um es bequem aussehen zu lassen.

document: Ein Tuch, das in Drittel gefaltet ist, kann stilvoll am Platz bleiben, unabhängig davon, wie viele Leute auf dem Sofa sitzen. Halte den Überwurf der Länge nach vor dich und falte beide Enden des Tuches in die Mitte. Dann kannst du den Überwurf wie er ist drapieren oder ihn in die Hälfte falten, damit nicht ein Ende auf dem Boden schleift. Abhängig von deinem Dekorationsstil kannst du das Tuch auf den Polstern, den Armlehnen oder der Lehne drapieren. Manche Überwürfe (besonders Strickdecken mit Zopfmuster) sehen mit ein wenig "organisierter Verwirrung" besser aus. Falte dein Tuch in die Hälfte und drapiere es direkt auf den Armlehnen, der Lehne oder den Polstern des Sofas. Du kannst es sogar für einen eleganten-aber-natürlichen Look auf das Sofa werfen. Falte den Überwurf der Länge nach in die Hälfte und dann ein weiteres Mal. Dann kannst du ihn direkt auf der Armlehne deines Sofas drapieren. Oder du legst ihn über eine Ecke des Sofas und setzt ein Dekokissen auf den Teil auf der Vorderseite des Sofas. Nicht alle Überwürfe müssen gefaltet werden. Leichte Tücher sehen gefaltet toll aus, dickere (wie Schafsfell oder Wolle) sehen aber auf natürliche Weise gemütlich aus, wenn sie auf ein Sofa geworfen werden. Dein Sofa wird angenehm und einladend genug aussehen, um es sich darauf gemütlich zu machen.

english_section_name: Folding Throw Blankets

summary: Wähle einen farbenfrohen Überwurf, um für Leuchtkraft zu sorgen. Füge ein texturiertes Dekokissen hinzu. Wähle einen multifunktionellen Überwurf. Verwende den Überwurf, um für einen Kontrast zu sorgen.

document: Wenn du Möbel in verschiedenen Farben hast, eignen sich neutrale Überwürfe am besten. Wenn du aber ein einziges Farbschema hast, kann ein leuchtender Überwurf einem Wohnzimmer eine kräftige Note verleihen. Du kannst den Überwurf je nach Jahreszeit austauschen, mit kühlen Farben in den Herbst-/Wintermonaten und warmen Farben in den Frühlings-/Sommermonaten. Helle Farben (wie Gelb und Orange) können Zimmer mit dunkler Beleuchtung aufhellen. Ein paar Dekokissen können helfen, deinen Überwurf elegant aussehen zu lassen und sind bequem, um sich darauf zu legen. Wähle, statt viele verschiedenfarbige Kissen zu nehmen, Kissen in derselben Farbe wie deine Decke. Wechsle stattdessen die Struktur, wie bei Schafsfell oder Samt. Die Anzahl der Kissen, die du nimmst, hängt davon ab, wie viele Leute auf dein Sofa passen. Nimm bei kleineren Sofas eines oder zwei Kissen, du kannst aber bei einem großen Sofa oder einer Couchgarnitur gerne mehr nehmen. Ein Überwurf kann so viel mehr als elegant aussehen und dich warm halten. Du könntest einen Überwurf aus einem strapazierfähigen Material finden, den du nach draußen zu Picknicks mitnehmen kannst. Oder du findest ein Satintuch, das auch als Tischläufer verwendet werden kann. Zu viele Muster können für eine Reizüberflutung sorgen, zu viel Schlichtheit kann einen Raum aber träge oder langweilig machen. Wähle bei gemusterten Sofas eine Decke in einer einzigen Farbe. Bei Sofas in einer einzigen Farbe sehen wild bedruckte Überwürfe gut aus, die darüber drapiert werden, wie karierte Stoffe oder ein Paisleymuster.

english_section_name: Decorating with Throw Blankets

summary: Lasse dein Tuch an der Seite herabfallen für einen modernen Look. Lege deine Decke in die Ecke, um es gemütlich wirken zu lassen. Falte den Überwurf über die Armlehne für einen maßgeschneiderten Look. Falte die Decke in die Hälfte und lege sie leicht zugänglich über einen Polsterhocker.

document: Eine einzige Seite für dein Tuch zu wählen ist eine einfache, unaufdringliche Art, ein Sofa stilvoll zu machen. Du kannst entweder ein Tuch über die Seite legen, ohne es zu falten, oder eine der drei Faltmöglichkeiten wählen. Das Tuch der Länge nach zu falten sieht bei dieser Option am besten aus. Falte dein Tuch in Viertel und lege sie für einen weichen Look in eine Ecke. So ist die Decke für jeden leicht zu erreichen, der sie verwenden möchte. Überwürfe in der Sofaecke sind am besten für warme Dekorationsstile, nicht für formelle. Du kannst dann Kissen auf die Decke legen, um sie an ihrem Platz zu halten. Die Decke über die Armlehne deines Sofas zu legen sorgt für eine Kreuzung zwischen Bequemlichkeit und Raffinesse. Drehe die Decke, nachdem du sie gefaltet hast, über die Armlehne, für eine persönliche Note. Wenn du eine Couchgarnitur hast, kannst du die Decke über einen Fußhocker legen. Falte die Decke in die Hälfte, von einer kurzen Seite zur anderen, um ein langes Rechteck entstehen zu lassen. Lege sie dann über die Chaiselongue oder einen Polsterhocker, um für eine Struktur zu sorgen. Das ist eine modische, beliebte Wahl.

english_section_name: Positioning Throw Blankets


summary: Wende ein Betadine® Peeling an, um das Dellwarzenvirus abzutöten. Benutze Apfelessig, um die Warzen auszutrocknen. Trage Milchalgencreme auf, um die Warzen aufzulösen. Verwende Salicylsäure, um die Warzen weicher zu machen. Verwende adstringierende Hautcremes, um die Warzen zu schrumpfen. Experimentiere mit Retinoidcremes. Probiere Silbernitratsalbe. Verwende Bananenbrei, um die Warzen loszuwerden. Versuche, das Warzenvirus mit Zitronensaft zu beseitigen. Bedecke die Warzen mit zerdrücktem Knoblauch.

document: Betadine® ist ein wirksames jodhaltiges Antiseptikum, das hilft, das Dellwarzenvirus zu bekämpfen und die Warzen zu beseitigen. Betadine® Peelings sind in den meisten Apotheken rezeptfrei erhältlich.  Um das Peeling zu verwenden, feuchte deine Hände mit etwas warmem Wasser an und reibe das Betain auf die betroffene Haut. Tue dies jeden Tag fünf Minuten lang, bis die Warzen verschwinden. Diese Behandlung wird nicht für Menschen empfohlen, die allergisch auf Betadine® oder Jod reagieren. Alternativ kannst du mit einem Wattepad eine reine Jodlösung direkt auf die Warzen auftragen. Es wird empfohlen, dass du jede Warze zuerst mit einer sterilisierten Nadel aufstichst, da dies dem Jod hilft, in die Haut einzudringen. Apfelessig ist ein wirksames Hausmittel zum Austrocknen und Entfernen von Warzen. Die Säure im Essig greift die Warze an, so dass sie sich von der gesunden Umgebungshaut löst und das Virus mitnimmt.  Um Apfelessig zu verwenden, tränke einen Wattebausch mit dem Essig und lege ihn auf die Warze. Decke die Stelle 24 Stunden lang mit einem Klebeverband ab. Wenn du den Verband entfernst, sollte die Warze verschwunden sein, obwohl du einen Schorf an der Stelle haben könntest (der in ein paar Tagen verschwinden sollte). Apfelessig kann bei allen Arten von Warzen verwendet werden, außer bei solchen, die durch sexuell übertragbare Krankheiten verursacht werden, wie z.B. Genitalwarzen. Ein proteolytisches Enzym (d.h. ein Enzym, das Eiweiß abbauen kann), das in der Milchalgenpflanze vorkommt, kann Dellwarzen verdauen und auflösen. Milchalgencreme kannst du in der Apotheke oder im Internet finden und mindestens viermal täglich auf die Dellwarzen auftragen. Salicylsäure ist ein rezeptfreies Warzenmedikament zur Behandlung von milden Hauterkrankungen. Salicylsäure wirkt, indem es das Keratin (ein Protein, das die Struktur der Haut bildet), in den Warzen und der umgebenden Haut weich macht. Sobald die Warzen weich geworden sind, kannst du einen Bimsstein oder eine Hornhautfeile verwenden, um sie zu entfernen. Bestimmte adstringierende Chemikalien (in rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Hautcremes zu finden) können auf die Warzen aufgetragen werden, um sie auszutrocknen, wodurch sie schrumpfen. Einige der effektivsten Inhaltsstoffe, auf die man achten sollte, sind Kaliumhydrochlorid und Cantharidin. Die tägliche Anwendung einer Retinoidcreme kann helfen, Dellwarzen zu entfernen, da sie das Wachstum der Hautzellen in den Warzen stört. Retinoid-Cremes können rezeptfrei gekauft werden. Du kannst aber auch ein Rezept für eine stärkere Creme von deinem Arzt erhalten. Die Silbernitratsalbe zerstört die sehr dünnen Schichten des Gewebes der Wasserwarze. Trage täglich Silbernitratsalbe auf, bis die Wasserwarze vollständig verschwunden ist. Wie Milchalgencreme enthält die Banane ein proteolytisches Enzym, das Dellwarzen verdauen und auflösen kann. Verwende eine Gabel, um eine reife Banane zu zerdrücken und trage den Bananenbrei mindestens zweimal täglich auf die infizierte Haut auf. Mit der Zeit sollten die Warzen beginnen zu verschwinden. Die Zitronensäure im Zitronensaft enthält hohe Mengen an Vitamin C, von dem angenommen wird, dass es das Virus tötet, das die Warzen verursacht. Trage mindestens dreimal täglich frisch gepressten Zitronensaft auf die Dellwarzen auf, bis sie weg sind. Knoblauch enthält eine Substanz namens Allicin, die antivirale Eigenschaften hat. Diese töten ein breites Spektrum von Viren ab, einschließlich das Molluscum contagiosum Virus, das die Warzen verursacht. Zerkleinere den Knoblauch in einer Knoblauchpresse und trage ihn direkt auf die Dellwarzen auf. Halte ihn mit einem Verband oder einem Stück Tape für 24 Stunden an dieser Stelle. Denke daran, den Knoblauch und das Tape täglich zu wechseln.

english_section_name: Treating Water Warts at Home

summary: Erkenne, wie Dellwarzen aussehen und sich anfühlen. Verstehe, wie Dellwarzen übertragen werden. Sei dir bewusst, wann die Gefahr besteht, dass du Dellwarzen entwickelst. Unternimm Schritte, um die Ausbreitung von Dellwarzen zu verhindern.

document: Dellwarzen erscheinen als rosa gefärbte, kuppelförmige Klumpen, die überall am Körper auftreten können. Die Warzen neigen dazu, in Gruppen zu wachsen, was zu birnen- oder kuppelförmigen Knoten führt.  Das charakteristischste Merkmal von Dellwarzen ist, dass sie ein sichtbares Loch oder einen Punkt in der Mitte haben. Der medizinische Begriff dafür lautet „Zentralumbilierung". Dellwarzen sollten sich nicht schmerzhaft anfühlen, aber das Virus kann eine Immunantwort auslösen, weshalb die Warze und die umgebende Haut anfangen könnten zu jucken. Das Dellwarzenvirus ist ansteckend, d.h. es kann leicht von einer Person auf eine andere übertragen werden.  Das Dellwarzenvirus kann durch Fomiten (unbelebte Objekte, die infektiöse Organismen tragen können) wie Handtücher, Bettwäsche, Türgriffe, Kleidung usw. übertragen werden. Das Virus kann auch durch sexuellen Kontakt übertragen werden. Das Dellwarzenvirus kann sich auch von einem Teil des Körpers auf einen anderen ausbreiten, durch Auto-Inkokulation. Dies geschieht, wenn du eine bestehende Warze kratzt oder berührst und dann andere Teile deines Körpers berührst, was zu mehreren Warzen führt. Diese häufige Viruserkrankung hat eine höhere Häufigkeit bei:   Kindern: Kinder sind besonders anfällig für Autoinokulationen und können weit verbreitete Warzen aufweisen. Das Dellwarzenvirus verbreitet sich am leichtesten durch direkten Haut-zu-Haut-Kontakt. Aber Kinder können es auch bekommen, indem sie Gegenstände berühren, die das Virus tragen, wie Spielzeug, Kleidung, Handtücher und Bettwäsche. Es kann sich auch im Wasser ausbreiten, so dass Kinder oft Dellwarzen vom Schwimmen in einem öffentlichen Schwimmbad bekommen.   Sexuell aktiven Erwachsenen: Dellwarzeninfektionen werden oft durch Geschlechtsverkehr übertragen und betreffen Genitalien, Gesäß, Unterleib und Oberschenkelinnenseiten. In seltenen Fällen kommt es auch zu Infektionen an Lippen, Mund und Augenlidern.  Menschen mit Immundefiziten: Menschen, deren Immunsystem durch HIV, eine Krebsbehandlung oder langfristigen Steroidgebrauch geschwächt wurde, sind anfälliger für eine Infektion mit dem Dellwarzenvirus. Dellwarzen sind ansteckend und können sich auf andere Körperteile ausbreiten. Daher sollte eine infizierte Person eine Reihe von Vorsichtsmaßnahmen treffen, um zu verhindern, dass sich die Dellwarzen ausbreiten oder auf eine andere Person übertragen werden:  Versuche, jede Warze mit Kleidung oder einem wasserdichten Verband abzudecken. Besonders dann, wenn du an Aktivitäten teilnimmst, bei denen die Ausrüstung geteilt wird oder Hautkontakt auftreten kann, wie Schwimmen und Ringen. Halte die Bereiche mit Warzen sauber und wechsle jeden Verband täglich oder wenn er schmutzig wird. Kratze oder reibe die Dellwarzen nicht und wasche deine Hände regelmäßig mit antibakterieller Seife. Rasiere  dich nicht an Stellen mit Unebenheiten, da das Rasiermesser das Virus leicht von einem Teil des Körpers auf den anderen übertragen könnte.

english_section_name: Understanding Water Warts

summary: Lasse die Warzen mit Hilfe der Kryochirurgie vereisen. Frage deinen Arzt nach der Elektrodesikkation. Ziehe die gepulste Farblasertherapie in Betracht, um mehrere Warzen zu entfernen. Erwäge, eine Injektion von Antigenen zu bekommen.

document: In der Kryochirurgie wird flüssiger Stickstoff verwendet, um die Dellwarzen zu vereisen und zu zerstören. Nach der Behandlung kann sich an der Stelle der Warze eine Blase bilden, die jedoch innerhalb von zwei bis vier Wochen verheilen sollte.  Beachte, dass die Kryochirurgie ein wenig schmerzhaft sein kann. Die Anwendung von flüssigem Stickstoff kann zu Verbrennungen oder Stechen an der behandelten Stelle führen, die einige Minuten nach der Behandlung andauern können. Es ist auch wichtig, sich bewusst zu sein, dass Narbenbildung oder Farbverlust an der Stelle der Warze eine mögliche Komplikation dieser Behandlung ist. Die Elektrodesikkation ist eine medizinische Behandlung für Dellwarzen, die mit einer Sonde elektrische Ströme in die Warze sendet. Die Elektrizität verursacht, dass die Blutgefäße in der Warze absterben und die Warze verschwindet. Die Farblasertherapie ist eine schnelle und effektive Behandlungsoption für Menschen, die an mehreren Dellwarzen leiden. Der Laser nutzt Wärmeenergie, um die Warze und die roten Blutkörperchen, die sie ernähren, zu zerstören.  Die Heilung der Haut um die Warze herum kann bis zu zwei Wochen dauern, aber die Farblasertherapie sollte keine Narben verursachen. Der gepulste Farblaser ist schnell und effizient, aber aufgrund seiner Kosten ist er weniger kosteneffizient als andere Optionen. Manchmal kann dein Arzt eine Behandlung vorschlagen, die eine Injektion von Mumps, Candida- oder Trichophyton-Antigenen an der Stelle der Warze beinhaltet. Diese Antigene stimulieren das Immunsystem deines Körpers, um Antikörper zu bilden, die die durch das Dellwarzenvirus verursachte Infektion bekämpfen.

english_section_name: Having Water Warts Removed