summary: Bereite deine Werkzeuge auf die Behandlung vor. Lege deine Werkzeuge in einen großen Behälter. Bedecke die Werkzeuge mit Weißweinessig. Füge Salz zum Essig hinzu. Lasse deine Werkzeuge ein bis drei Tage lang einweichen. Schrubbe die Werkzeuge mit einem Scheuer-Pad. Spüle den Behälter aus und fülle ihn mit sauberem Wasser. Füge Natron zum Wasser hinzu. Lege die Werkzeuge ins Wasser. Schrubbe die Werkzeuge mit Stahlwolle. Wische die Werkzeuge mit denaturiertem Alkohol ab.

document: Falls das Werkzeug Teil einer größeren Maschine ist, wie etwa einer Tischsäge, baue deine Einheit auseinander. Wasche all die Werkzeuge oder Teile, die gegen Rost behandelt werden sollen, in einer Mischung aus warmem Wasser und fettlösendem Geschirrspülmittel ab. Das entfernt Öle und Schmutz. Du kannst einen Plastikbehälter, einen Topf oder eine Dose verwenden, solange sie groß genug sind, um die Werkzeuge darin unterzutauchen. Wähle einen Behälter, den du für einen bis drei Tage beiseite stellen kannst. Weißweinessig ist säurehaltig, also spaltet er den Rost auf und vereinfacht es, ihn zu entfernen. Die Menge an Weißweinessig variiert abhängig davon, wie viele Werkzeuge du reinigst und wie groß sie sind. Verfolge aber nach, wie viel du zum Behälter hinzufügst, damit du dein Salz richtig abmessen kannst. Du solltest grob 60 ml Salz je Liter Essig hinzufügen. Das Salz erhöht den Säuregehalt des Essigs, so dass die Lösung den Rost schneller auflöst. Verteile das Salz gleichmäßig über dem Essigbad. Der Essig und das Salz brauchen Zeit, um den Rost aufzuspalten, so dass er von den Werkzeugen abgeschrubbt werden kann. Je länger du deine Werkzeuge im Essig lässt, desto einfacher wird es, den Rost zu entfernen.   Stelle den Behälter an einen sicheren Platz, so dass Kinder und Tiere nicht hineingelangen. Zum Beispiel könntest du ihn in deiner Garage oder im Schuppen einschließen. Hole Werkzeuge mit Scharnieren oder beweglichen Teilen gelegentlich heraus, um sie zu bewegen. Das hilft dabei, den Rost aus den Ritzen herauszuarbeiten. Nachdem du die Werkzeuge aus der Essiglösung herausgenommen hast, schrubbe sie kräftig, um den Rost weg zu polieren. Schrubbe die Werkzeuge weiter, bis sie vollständig frei von Rost sind.   Falls der Rost dick ist, benutze eine Bürste mit Metallborsten.   Benutze für schwer erreichbare Stellen eine feste Zahnbürste in kreisenden Bewegungen. Gieße die Essiglösung aus und wasche die Dose aus. Fülle die Dose mit genug sauberem Wasser, dass es der Menge an Essig entspricht, die du verwendet hast. Das Natron neutralisiert die Säure vom Essig, so dass sie nicht an deinen Werkzeugen verbleibt. Verwende etwa 60 ml Natron je Liter Wasser. Mische das Natron ins Wasser hinein, um eine Lösung herzustellen. Achte darauf, dass deine Werkzeuge in der Natronlösung untergetaucht sind. Lasse die Werkzeuge zehn Minuten lang einweichen, bevor du sie wieder herausnimmst. Trockne sie gut mit einem sauberen Handtuch ab. Verwende 0000-er Stahlwolle, um die Werkzeuge zu polieren und etwaige verbleibende Flecke zu entfernen. Deine Werkzeuge sollten frei von Rost sein. Trage denaturierten Alkohol auf ein sauberes Tuch auf und reibe ihn auf die Werkzeuge. Der Alkohol hilft dir dabei, sicherzustellen, dass kein Wasser auf deinen Werkzeugen verbleibt. Wasser könnte weiteren Rost verursachen.  Poliere das Werkzeug mit Kamelienöl, um weiterem Rost vorzubeugen.

english_section_name: Using Vinegar and Salt

summary: Wasche Schmutz und Schmiere ab. Beginne mit den Stellen, die am stärksten verrostet sind. Schrubbe den Rost mit einem groben Schmirgelpapier oder Stahlwolle ab. Entferne den verbleibenden Rost und die Unebenheiten mit feinkörnigem Schmirgelpapier. Spüle und trockne deine Werkzeuge ab.

document: Mische fettlösendes Geschirrspülmittel in warmes Wasser, bis es schäumt. Lege die Werkzeuge ins Seifenwasser. Während die Werkzeuge untergetaucht sind, schrubbe sie mit einem Schwamm oder Lappen, bis das Öl und der Schmutz weg sind. Nimm die Werkzeuge dann aus dem Wasser heraus.   Das Wasser und die Seife vermischen sich leichter, wenn du das Reinigungsmittel in die Schale gibst, bevor du das Wasser hinzufügst. Trockne die Sachen gut genug ab, dass du sie gut halten kannst, während du den Rost abschleifst. Suche nach den dicken Roststellen und beginne dort. Obwohl du nicht den ganzen Rist entfernen kannst, ist der Vorgang einfacher, wenn du von dickem zu oberflächlichem Rost arbeitest.  Zum Beispiel solltest du die Rostflocken abschrubben, bevor du den einsetzenden Rost in Angriff nimmst. Wähle eine grobe Körnung, um zu schrubben zu beginnen, da diese es dir erleichtert, den Rost abzukratzen. Falls das Schmirgelpapier Stumpf wird, wechsle zu einem neuen Blatt. Überarbeite dein Stück mit dem feinkörnigen Schmirgelpapier, um feine Rostsprenkel zu entfernen und den Glanz des Metalls wiederherzustellen. Die weichere Qualität des Papiers sollte Beschädigungen vom Metall des Werkzeugs vorbeugen.  Falls dein Werkzeug immer noch Rost hat, musst du eventuell einen chemischen Entferner ausprobieren. Wenn der ganze Rost abgeschmirgelt worden ist, spüle deine Werkzeuge unter sauberem fließendem Wasser ab, um Rückstände zu entfernen. Trockne sie mit einem sauberen Tuch oder Lappen ab und achte dabei darauf, dass keine Nässe zurückbleibt.   Wenn du deine Werkzeuge nicht vollständig trocken bekommst, kann sich weiterer Rost entwickeln. Wende WD-40 an deinen trockenen Werkzeugen an, um restliche verbleibende Feuchtigkeit zu entfernen.

english_section_name: Sanding the Rust

summary: Kaufe Oxalsäure. Setze deine Schutzbrille auf und ziehe Handschuhe an. Wähle einen gut belüfteten Bereich. Wasche die Werkzeuge in Seifenwasser. Fülle vier Liter Wasser in einen Behälter. Füge drei Esslöffel (45 ml) Oxalsäure zum Wasser hinzu. Weiche deine Werkzeuge in dem Behälter ein. Spüle und trockne die Werkzeuge ab.

document: Falls du Lieber einen handelsüblichen Rostentferner benutzen möchtest, findest du im Baumarkt Oxalsäure. Die Säure wirkt schneller als natürliche Methoden. Bleibe in Sicherheit, während du die Oxalsäure anwendest, indem du deine Augen und Hände vor ihrer ätzenden Wirkung schützt. Obwohl dieser Schritt optional ist, könnte er einer Verletzung vorbeugen. Die Oxalsäure setzt milde Dämpfe frei, also musst du in einem Bereich mit guter Belüftung arbeiten, um Lungenreizungen und Schwindelgefühlen vorzubeugen. Du könntest eine Tür oder ein Fenster öffnen und einen Ventilator einschalten, falls du einen hast. Mische fettlösendes Geschirrspülmittel in warmes Wasser hinein. Putze gründlich den Schmutz und die Öle von den Werkzeugen ab. Dein Behälter sollte groß genug sein, um das Wasser und deine Werkzeuge zu fassen. Falls du mehr Wasser brauchst, passe einfach die Säuremenge der Wassermenge an. Mische die Säure vorsichtig ins Wasser hinein. Passe auf, dass du die Säure nicht auf dich oder den umgebenden Arbeitsbereich spritzt. Füge deine Werkzeuge zur Säurelösung hinzu und lasse sie 20 Minuten lang darin liegen. Die Säure braucht Zeit, um den Rost aufzuspalten.  Wenn du Oxalsäure verwendest, brauchst du den Rost nicht abzuschrubben, Die Säure erledigt die ganze Arbeit, um den Rost zu entfernen. Wasche die restliche Säure in sauberem Wasser ab und trockne die Werkzeuge dann mit einem Tuch vollständig ab. Deine Werkzeuge können jetzt benutzt oder verstaut werden.  Falls sich noch Wasser auf deinen Werkzeugen befindet, könnte der Rost wiederkehren.

english_section_name: Using Oxalic Acid


summary:
Gehe auf deinem iPhone in die Einstellungen {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/7\/7e\/Iphonesettingsappicon.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/7\/7e\/Iphonesettingsappicon.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"}. Scrolle ein bisschen nach unten und tippe auf {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/3\/36\/Iphonesettingsgeneralicon.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/3\/36\/Iphonesettingsgeneralicon.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"} Allgemein. Tippe oben unter Allgemein auf Über dieses Gerät. Scrolle nach unten zum Abschnitt "IMEI". Sieh dir die IMEI und die MEID deines iPhones an.

document: Tippe dafür auf das Icon der Einstellungen App, es ist grau und zeigt Zahnräder.  Dies öffnet eine Liste der Daten deines iPhones. Du findest du Überschrift "IMEI" weiter unten auf der "Über" Seite. Du findest die jeweiligen Nummern neben den entsprechenden Überschriften.

english_section_name: Finding the IMEI and MEID Numbers

summary: Öffne Swappa. Gib die IMEI deines Telefons ein. Klicke rechts neben dem Textfeld auf ESN überprüfen. Sieh dir den Abschnitt "Blacklisted" in der Mitte der Seite an. Prüfe auch die MEID.

document: Gehe im Browser auf https://swappa.com/esn. Swappa ist eine kommerzielle Seite, die eine Blacklist mit Telefonen führt, die als gestohlen gemeldet wurden. Du kannst pro Tag zehn kostenlose Checks auf Swappa durchführen. Tippe sie ins Feld "ESN/IMEI/MEID" weiter oben im Fenster ein. Dies prüft die IMEI deines iPhones gegen die Datenbank gestohlener oder vermisster iPhones von Swappa. Wenn du hier "Nicht angegeben" siehst, bedeutet dies, dass dein iPhone nicht als gestohlen oder vermisst gemeldet ist. Es ist zwar unwahrscheinlich, dass die MEID anstelle der IMEI bei der Meldung verwendet wurde, aber die Möglichkeit besteht:  Tippe die MEID in das Textfeld "ESN/IMEI/MEID" ein. Klicke auf ESN überprüfen. Sieh dir die Ergebnisse an.

english_section_name: Checking Swappa

summary: Öffne IMEI Pro. Gib die IMEI ein. Setze unter dem Textfeld ein Häkchen bei "Ich bin kein Roboter". Klicke rechts neben dem Textfeld auf PRÜFEN. Scrolle nach unten zur Überschrift "Blacklist-Status". Sieh dir die Blacklist-Bewertung an.

document: Gehe dafür im Browser auf http://imeipro.info/. Diese Website dient als internationaler Blacklist-Checker für gestohlen oder vermisst gemeldete iPhones. Tippe die IMEI deines iPhones in das Textfeld in der Mitte der Seite ein. Auf dieser  Seite kannst du nicht die MEID deines iPhones prüfen.  Dies durchsucht die globale Gestohlen/Vermisst Blacklist nach deiner IMEI. Diese findest du unter der Liste mit IMEI-Daten. Wenn du hier "CLEAN" siehst, steht dein iPhone nicht auf der globalen Gestohlen/Vermisst-Liste. Jedes andere Wort rechts von "Blacklist-Status" bedeutet, dass dein iPhone als gestohlen oder vermisst gemeldet wurde.

english_section_name: Checking IMEI Pro

summary: Öffne Stolen Phone Checker. Klicke links auf der Seite auf Verbraucher. Gib die IMEI deines iPhones ein. Setze ein Häkchen bei "Ich bin kein Roboter" und klicke auf ABSCHICKEN. Sieh dir weiter oben auf der Seite die Information "Geräte-Status" an. Prüfe auch die MEID.

document: Gehe im Browser auf https://stolenphonechecker.org/. Stolen Phone Checker ist ein öffentlicher Service, der die Anzahl der gestohlenen Mobilgeräte reduzieren soll. Stolen Phone Checker gibt es nur in den USA.  Klicke auf das Textfeld unter der Überschrift "Überprüfe hier ein Gerät" und tippe dann die IMEI deines iPhones ein. Du kannst bis zu fünf Nummern am Tag kostenlos überprüfen. Dies öffnet eine Liste mit Informationen über dein iPhone, auch, ob es auf einer Blacklist steht oder nicht. Wenn du rechts daneben "Nicht als gestohlen oder vermisst gemeldet" siehst, ist die IMEI deines iPhones sauber. Es ist zwar unwahrscheinlich, dass die MEID anstelle der IMEI bei der Meldung verwendet wurde, aber die Möglichkeit besteht:  Klicke auf Verbraucher  Gib die MEID deines iPhones ein. Setze ein Häkchen bei "Ich bin kein Roboter" und klicke auf ABSCHICKEN. Sieh dir die Ergebnisse an.

english_section_name: Checking Stolen Phone Checker


summary: Untersuche Obst, das du in die Küche bringst. Stelle eine „Instandhaltungsfalle“ neben deiner Obstschale auf. Verwende Fliegengitter an deinen Türen und Fenstern. Kümmere dich um die Lockmittel draußen. Schrecke Fruchtfliegen mit ätherischen Ölen ab.

document: Gehe Beeren, Kirschen und andere Früchte einmal durch, bevor du sie nach drinnen bringst. Jede beschädigte Frucht sollte schon draußen entsorgt werden, da du sonst eventuell Fruchtfliegeneier vom Supermarkt oder Wochenmarkt mitbringst. Wasche dein frisches Obst vorsichtig mit Wasser und lass es komplett trocknen, bevor du es verstaust. Ein beliebiger Behälter mit einem Teelöffel Apfelessig, zwei Teelöffel Wasser und einem oder zwei Tropfen Spülmittel sollte jede Fruchtfliege anlocken und ertrinken lassen. Dadurch hältst du die Population klein. Wasche die Schüssel während der Fruchtfliegensaison jeden Tag aus und fülle sie mit einer neuen Mischung. Fruchtfliegen mögen das Essen draußen genauso gerne wie das Essen in deinem Haus. Wenn du die Eingänge zu deinem Haus mit Fliegengittern abdeckst, kannst du dadurch verhindern, dass die Fliegen überhaupt erst in deine Küche kommen. Das ist besonders wichtig, wenn du einen Obstbaum im Garten hast. Wenn du einen Obstbaum hast, solltest du die Früchte dann pflücken, wenn sie reif sind. Warte nicht, bis sie auf den Ästen oder am Boden zu verrotten beginnen. Hebe oder reche überflüssige Früchte auf, die auf den Boden gefallen sind, um einen Fruchtfliegenbefall zu verhindern.  Du kannst auch Netze über die Äste stülpen, die Früchte tragen. Dadurch kommt weiter Licht und Luft an die Früchte, die Fruchtfliegen können sie allerdings nicht erreichen. Solche Netze kannst du in Läden für den organischen Anbau bekommen. Besorge dir organische Fruchtfliegensprays aus einem Gartencenter oder einem Laden für den organischen Anbau. Da sie natürlich sind, müssen solche Sprays regelmäßig angewandt werden. Sie sind aber der beste nicht-toxische Ansatz für den Anbau gesunder Früchte. Fruchtfliegen werden von dem Geruch bestimmter ätherischer Öle vertrieben, die für den Menschen angenehm duften. Diese Öle töten die Fliegen nicht, verhindern aber, dass sie gehäuft auftreten. Fülle eine Sprühflasche mit einer Tasse Wasser und fünf bis zehn Tropfen ätherischem Limonengras-, Eukalyptus- oder Pfefferminzöl. Sprühe es auf Bereiche in der Küche, die Fliegen anziehen, wie z.B. in der Nähe des Abflusses und der Mülleimer.

english_section_name: Keeping Fruit Flies From Returning

summary: Für die Basis der Falle kannst du ein großes Glas, eine Weinflasche, eine alte Limoflasche oder eine Vase verwenden. Gib einen Fruchtfliegenköder in deinen Behälter. Rolle ein Stück Papier so auf, dass ein Trichter entsteht. Stelle die Falle in einem Bereich auf, der mit Fruchtfliegen infizierten ist. Töte die gefangenen Fliegen. Wiederhole den Vorgang, bis die Falle leer bleibt.

document: Zur Not sollte jede Art von Gefäß funktionieren. Diese Methode ist wahrscheinlich die effektivste und effizienteste, um eine große Anzahl an Fruchtfliegen zu fangen. Fruchtfliegen fressen alles zuckerhaltige, also hast du eine große Auswahl. Jede Art von Frucht, Saft, Limonade oder andere Süßigkeit kann als Lockmittel für die Fliegen dienen. Du kannst eine der folgenden Vorschläge ausprobieren. Die Vorschläge sind abfallend nach ihrer Effektivität angeordnet:  Aufgeschnittene, reife oder verfaulende Früchte. Ein paar Stücke fleckiger Banane, weiche Erdbeeren oder matschige Pfirsiche funktionieren z.B. wunderbar. Honig, Ahornsirup oder Maissirup. Jede Art von Fruchtsaft oder Limonade. Achte darauf, die normale Version zu verwenden. Diätlimo funktioniert nicht. Apfelessig oder Sojasauce. Die Reste einer Wein- oder Bierflasche können als Mischung funktionieren. Fruchtfliegen werden von dem Zucker in alkoholischen Getränken angezogen. Stecke den Trichter in die Öffnung deines Behälters. Ein Trichter mit einer kleinen Öffnung erlaubt es den Fliegen zwar, in den Behälter hineinzufliegen, da sie aber nicht sonderlich intelligent sind, finden sie nicht wieder hinaus. Befestige den Trichter so, dass er an Ort und Stelle bleibt. Der Trichter sollte so in dem Behälter stecken, dass die enge Seite in den Behälter zeigt. Die Spitze des Trichters sollte den Köder nicht berühren.  Jedes Schmierpapier oder jede Seite aus einem Magazin kann schnell in einen Papiertrichter verwandelt werden. Du kannst auch einen Trichter basteln, indem du mit einem Zahnstocher ein Loch in den Boden eines Kaffeefilters stichst. Stelle sie neben die Küchenspüle, den Abfalleimer oder die Obstschale. Wenn du es in mehreren Bereichen deiner Küche mit Fruchtfliegen zu tun hast, solltest du vielleicht gleich mehrere Fallen aufstellen.  Lass die Fallen über Nacht stehen. Am nächsten Tag solltest du erkennen können, wie zahlreiche Fruchtfliegen an deinem Köder knabbern.  Wenn du keine Fliegen gefangen hast, kannst du es mit einem anderen Köder versuchen. Achte auch darauf, dass das Loch groß genug ist. Schütte eine Mischung aus warmen Wasser und Spülmittel in den Behälter. Die Seife reduziert die Oberflächenspannung des Wassers, wodurch die Fliegen ertrinken. Warte eine oder zwei Minuten und entsorge dann den Inhalt des Behälters.  Wenn die Falle immer noch vor Fruchtfliegen summt, nimm sie mit nach draußen, bevor du den Trichter entfernst. Wasche den Behälter sorgfältig mit heißem Wasser aus, wenn du fertig bist. Du kannst ihn für eine neue Falle verwenden. Fruchtfliegen vermehren sich schnell. Ihr Lebenszyklus beträgt manchmal nur acht Tage. Wahrscheinlich musst du den Vorgang ein paar Mal wiederholen, bevor du deine Küche von allen erwachsenen Fliegen gesäubert hast.  Fruchtfliegenlarven schlüpfen acht bis zehn Tage nach dem Legen der Eier, also musst du den Vorgang eventuell täglich für eine oder zwei Wochen wiederholen. Du kannst damit aufhören, wenn dir keine Fliegen mehr in der Fall auffallen, nachdem du sie ein paar Stunden hast stehen lassen. Um die Fruchtfliegen so schnell wie möglich loszuwerden, solltest du auch Maßnahmen ergreifen, um die Eier loszuwerden. (Siehe auch https://de.wikihow.com/Fruchtfliegen-loswerden)

english_section_name: Trapping Fruit Flies with a Paper Funnel

summary: Stelle ein Fruchtfliegenspray her. Verwende ein Pyrethrine-Spray. Behandle deinen Abfluss mit einem Gel. Versuche es mit einer professionellen Behandlung.

document: Fülle eine feine Sprühflasche mit 70-prozentigen Reinigungsalkohol. Besprühe damit schwebende Fliegen. Sie werden dadurch zu Boden fallen und du kannst sie aufkehren und entsorgen. Du kannst auch 91-prozentigen Reinigungsalkohol in der Luft versprühen und die Eier der Fruchtfliegen durchtränken. Dieser stärkere Alkohol tötet die Fliegen sofort ab und funktioniert auch als effektives Desinfektionsmittel. Die stärkere Variante kostet etwa einen halben bis einen Euro mehr pro Behälter und ist viel stärker als traditioneller 70% Reinigungsalkohol. Du solltest deswegen Vorsichtsmaßnahmen treffen und z.B. den Bereich gut lüften und Handschuhe tragen. 91-prozentiger Reinigungsalkohol ist viel weniger giftig, ätzend oder gefährlich wie Insektizide oder Pestizide.  Glasreiniger kann die meisten kleinen Insekten ebenfalls sofort abtöten. Wenn du eine Gruppe Fliegen in einem Bereich siehst, bei dem du keine Probleme hast, das er nass wird, besprühe sie mit ein paar Spritzer Glasreiniger und sieh zu, wie sie leiden. Eine weitere Möglichkeit ist Clorox® Reinigungsspray. Wische anschließend die Oberflächen ab, damit das Clorox® und alle toten Fliegen verschwinden. Du solltest auch anschließend unbedingt das Zimmer ordentlich lüften, da der Geruch ziemlich stark sein kann. Diese Methode ist nicht empfehlenswert, wenn du dir Sorgen wegen giftiger Dämpfe im Haus machst oder in der Nähe der Flächen sprühen willst, wo du dein Essen zubereitest. Du kannst sogar eine feine Sprühflasche verwenden, um größere Ansammlungen von Fliegen mit einfachem Wasser zu besprühen. Dadurch sollten sie zu Boden fallen. Da ihre Flügel feucht sind, können sie für den Moment nicht weg fliegen und du kannst sie leicht zerquetschen und aufwischen. Pyrethrine ist ein Insektizid, das die erwachsenen Fliegen effektiv abtöten kann, nicht aber deren Eier. Halte dich bei der Anwendung unbedingt an die Verpackungsanweisungen. Du solltest es nicht über Obst oder Bereichen versprühen, wo du dein Essen zubereitest.  Dieses Produkt kommt in einer Spraydose, mit der du Fruchtfliegen direkt besprühen kannst, wenn du sie siehst. Es tötet die Fliegen bei Kontakt. Du kannst auch einen automatischen Pyrethrine-Verteiler kaufen, um mit großen Mengen an Fruchtfliegen in einem Gebiet fertigzuwerden. Es gibt verschiedene Abflussgels auf dem Markt, die effektiv gegen Fruchtfliegen und ihre Eier sind. Wenn kochendes Wasser und Seife nicht genug sind, solltest du eines dieser Gels in Betracht ziehen. Folge den Anweisungen auf der Verpackung, wenn du deinen Abfluss behandelst. Du musst den Vorgang vielleicht mehrmals wiederholen, um alle Fliegen loszuwerden. Wenn du eine Fruchtfliegenepidemie hast, die du nicht unter Kontrolle bekommst, kannst du sie selbst mit einem Residualinsektizid behandeln, das du auf die Flächen versprühst, auf denen die Fruchtfliegen oft landen und zusammenkommen. Wenn du deine Küche aber regelmäßig säuberst und Erzeugnisse ordnungsgemäß lagerst, sollte diese Maßnahme nicht notwendig sein. Rufe einen Kammerjäger an, um mehr Informationen darüber zu bekommen, wie du dein Zuhause gegen Fruchtfliegen einsprühen lassen kannst.

english_section_name: Killing Them With Sprays and Other Products

summary: Finde heraus, wo die Fruchtfliegen brüten. Bewahre deine Erzeugnisse sorgfältig auf. Wasche deine Müllbehälter aus. Säubere deinen Abfluss. Wirf andere potentielle Brutstätten weg. Wische alle Oberflächen in deiner Küche ab.

document: Fruchtfliegen legen ihre Eier an Orten mit ausreichend Futter und Feuchtigkeit, wie z.B. in verfaulten Früchten und dunklen Abflüssen oder Mülleimern. Um die Eier loszuwerden, musst du herausfinden, wo die Nahrungsquellen der Fruchtfliegen in deiner Küche sind.  Schüsseln oder Beutel mit alternden Früchten sind offensichtliche Verdächtige. Aber auch wenn das Obst noch ganz frisch ist, befinden sich vielleicht noch Rückstände von altem Obst in dem Behälter, die die Fruchtfliegen anziehen. Wenn du Kompost in deiner Küche aufbewahrst, ist das vielleicht die Nahrungsquelle für die Fruchtfliegen. Ein offener Recycling-Beutel kann auch für Fruchtfliegen attraktiv sein, gerade wenn er nicht-ausgewaschene Bier- oder Limodosen enthält. Wann hast du das letzte Mal deinen Abfalleimer ausgewaschen? Auch wenn du regelmäßig den Müll rausbringst, kann der Behälter selbst die Quelle für deine Probleme sein. Der Küchenabfluss kann oft das Zuhause von Fruchtfliegen sein. Dort sammeln sich Essensreste an und beginnen damit, zu verrotten. Feuchte Schwämme und Mops können auch als Brutstätten von Fruchtfliegen dienen. Wenn du ein Fruchtfliegenproblem hast, solltest du keine Früchte offen bei Raumtemperatur in deiner Küche stehen lassen. Bewahre sie in einem verschließbaren Beutel oder einer Tüte auf, oder lege sie in den Kühlschrank, bis du dich um die Fruchtfliegen gekümmert hast. Ein Stück einer überreifen Frucht reicht aus, um eine Fruchtfliegenplage aufrechtzuerhalten, da es einen großartigen Brutplatz für die Fliegen abgibt. Wirf keine Fruchtstückchen in den Abfall. Wenn du den Müll nicht jeden Tag rausbringst, solltest du keine Pfirsichstücke, Apfelgehäuse oder andere Obststücke in den Abfall deiner Küche werfen, da diese als Brutstätten für Fruchtfliegen dienen können. Wirf die Überreste von Obst direkt auf den Komposthaufen oder in die Mülltonne. Dein Mülleimer, Recyclingbehälter und Kompostbehälter könnten Fruchtfliegeneier beherbergen. Jeder Müllbehälter im Haus sollte mit heißem, seifigen Wasser ausgewaschen werden, sobald dir eine Fruchtfliegenepidemie auffällt. Bringe so oft du kannst den Müll und Kompost nach draußen und die recycelten Behälter zum Wertstoffhof, damit das Problem nicht wieder auftritt.  Du solltest die Behälter weiterhin etwa einmal die Woche auswaschen. Gerade in den Sommermonaten, wenn die Fruchtfliegenpopulation hoch ist. Wasche Flaschen und andere Behälter mit heißem Wasser aus, bevor du sie in den Recyclingsack wirfst. Überreste können sich auf dem Müllbehälter verteilen und dein Fruchtfliegenproblem noch verschlimmern. Du solltest auch darauf achten, dass all deine Müllbehälter festsitzende Deckel haben. Du kannst überprüfen, ob dein Abfluss eine Brutstätte für Fruchtfliegen ist, indem du ihn mit einem Stück Plastikfolie abdeckst, das mit einer dünnen Schicht Honig beschmiert ist. Platziere es so, dass die Honigseite nach unten zeigt und warte etwa eine Stunde. Wenn danach Fruchtfliegen an der Plastikfolie kleben, ist dein Abfluss Teil des Problems.  Überprüfe, ob dein Abfluss richtig funktioniert. Wenn das Wasser zurückfließt oder dein Müllzerkleinerer nicht funktioniert, werden die Fruchtfliegen vielleicht von verrottendem Obst angezogen, das sich angesammelt hat. Um die Eier zu töten, schütte kochendes Seifenwasser in den Abfluss. Verwende eine Bürste, um die Seiten des Abflusses abzuschrubben. Schütte keine Bleiche in den Abfluss. Das funktioniert nicht und schadet nur der Umwelt. Alte Schwämme, feuchte Wischmops, alte Lappen und alles andere, mit dem du die Küchenflächen und den Boden gewischt hast, könnten Fruchtfliegeneier enthalten. Wirf alles weg oder wasche es so heiß wie möglich mit deiner Waschmaschine. Verwende heißes, seifiges Wasser, um alle Ablagen zu säubern. Achte darauf, auch alle Ritzen und Spalten zu säubern, die von Fliegen befallen sein könnten. Säubere deine Schränke, die Vorratskammer und andere Orte, wo du Obst, Säfte oder andere zuckerhaltigen Dinge aufbewahrst.  Überprüfe auch den Boden. Wenn z.B. ein Getränk unter den Kühlschrank gespritzt ist, kann das Teil des Problems sein. Säubere alle Bereiche, die sich klebrig anfühlen. Halte die Küchenflächen täglich sauber. Achte darauf, dass alle Flächen als Teil des Saubermachens nach dem Kochen abgewischt werden. Wasche das Geschirr direkt nach dem Gebrauch ab. Du solltest kein schmutziges Geschirr herumstehen lassen (wenn du einen Geschirrspüler hast, stell das Geschirr hinein und schließe die Türe bis zum nächsten Waschgang).

english_section_name: Getting Rid of the Eggs

summary: Hole dir zunächst eine große oder mittelgroße Schale. Gib einen süßen Köder in deine Schüssel. Decke die Schüssel fest mit Plastikfolie ab. Stich mit einer Plastikgabel oder einem anderen Werkzeug mehrere Löcher in die Plastikfolie. Stelle die Falle in einem mit Fruchtfliegen infizierten Bereich auf und lasse sie über Nacht stehen. Entsorge die gefangenen Fruchtfliegen.

document: Auch wenn diese Methode nicht ganz so effektiv ist wie die Papiertrichter-Methode, funktioniert sie grundsätzlich nach demselben Prinzip: Du lockst du Fruchtfliegen durch einen engen Eingang in die Falle und sorgst dafür, dass sie nicht so leicht wieder herauskommen. Dabei kommt es weniger auf die Art des Köders als auf seine Menge an. Du solltest mindestens zwei bis drei Zentimeter einer süßen Flüssigkeit in die Schüssel geben, damit der Boden gut bedeckt ist. Hier sind ein paar Vorschläge für süßes Gebräu, das auch als Köder dienen kann:  Lege ein Stück einer alten, hautlosen Frucht wie einer Orange oder Banane hinein. Gib noch etwas Balsamico-Essig hinzu. Experimentiere mit einer Mischung aus Weißwein und Koriandersamen. Diese Mischung scheint gut zu funktionieren. Gib ein wenig weißen Essig hinzu, um das Gebräu noch wirksamer zu machen. Eine Mischung aus Honig, Zucker und Balsamico-Essig funktioniert zur Not auch. Verwende ein großes Stück Plastikfolie und decke die Schüssel komplett ab. Versuche die Folie so fest wie möglich zu spannen. Versuche die Löcher so klein wie möglich zu halten. Durch zu große Löcher können die Fruchtfliegen wieder entkommen. Der Sinn dahinter ist, die Fruchtfliegen in die Schüssel zu locken und es ihnen besonders schwer zu machen, wieder herauszufliegen. Wenn du das Gefühl hast, die Löcher werden mit einer Gabel zu groß, versuche es stattdessen mit einem spitzen Zahnstocher. Am nächsten Tag solltest du die Fruchtfliegen unter der Plastikfolie erkennen, wie sie sich fröhlich an deinem Köder laben. Wenn du keine Fliegen gefangen hast, solltest du überprüfen, ob die Löcher in der Plastikfolie zu groß sind. Es ist wahrscheinlich ratsam, die Falle mit nach draußen zu nehmen, bevor du versuchst, die Fliegen darin zu töten. Schließlich willst du nicht, dass die Fliegen, die entkommen, deine Küche gleich wieder neu infizieren. Nimm die Plastikfolie ab und töte die gefangenen Fliegen, indem du eine Mischung aus warmen Wasser und Spülmittel in den Behälter schüttest. Die Seife soll die Oberflächenspannung des Wassers reduzieren, damit die Fliegen ertrinken. Warte eine oder zwei Minuten und entsorge den Inhalt des Behälters. Wenn du die Fruchtfliegen losgeworden bist, wasche den Behälter mit warmen Wasser aus und verwende ihn für deine nächste Falle.

english_section_name: Trapping Fruit Flies with Bowl Traps


summary: Beyblade: Beyblade: Beyblade:

document: Angriff. Diese Form soll insbesondere hohen Schaden anrichten. Am einfachsten erreicht man das, wenn man die Beyblade mit Zacken besetzt. Sie sollte außerdem angsteinflößend und scharf aussehen.  Schneide Zacken aus einem Stück Karton aus und klebe sie am Rand der Beyblade an. Schneide die Zackenform wie eine Haifischflosse, damit sich die Beyblade schneller dreht. Male die Zacken mit Filzstiften/Edding in kräftigen Farben wie schwarz und rot oder grün und orange an. Dekoriere die Beyblade mit aggressiven Motiven, zum Beispiel einem Drachenkopf. Verteidigung. Eine defensive Beyblade schützt dich vor Angriffen aller Art. Sie sticht vielleicht nicht so sehr ins Auge wie eine für Angriffe, aber sie ist auf ihre Weise genauso stark.  Zeichne einen Ring um die Kante der Basis. Male die Beyblade mit Filzstiften/Edding in freundlichen Farben wie blau und grün an. Dekoriere die Beyblade mit einem Motiv, das zu Verteidigung passt. Gerne werden ein Killerwal oder das Gesicht eines Kämpfers genommen. Ausdauer. Diese Beyblades sollen sich möglichst lange drehen- länger als alle anderen. Teste als Erstes, ob sich die Beyblade gut dreht und dekoriere sie dann mit Motiven, die zu Ausdauer passen.  Male Spiralen wie kleine Wirbelstürme um den Mittelpunkt herum. Benutze silberne und goldene Stifte, um die Basis anzumalen. Dekoriere die Beyblade mit einem Symbol für Ausdauer, zum Beispiel einer kleinen Flamme.

english_section_name: Making Attack, Defense, Stamina and Balance

summary: Wie man die Basis macht.

document: Bei selbst gemachten Beyblades sind große Radiergummis erfahrungsgemäß die beste Basis. Sie sind schwer genug, damit die Beyblade sich gut dreht und leicht nach den eigenen Wünschen zu dekorieren. Besorge dir ein großes Radiergummi, möglichst rund, für deine Beyblade Basis.  Wenn du kein Radiergummi zur Hand hast, kannst du die Basis auch aus Styropor basteln. Nimm dazu ein flaches, dickes Stück weißen Styropor. Mehrere Lagen Karton aufeinander geklebt gehen auch.

english_section_name: Making the Beyblade Structure


summary: Mache dich mit der Form eines Drehbuchs vertraut. Gewöhne dich an das Format eines Drehbuchs. Sieh dir Beispiele für Drehbücher an. Schaue dir die Bildanweisungen in den Beispieldrehbüchern an. Achte darauf, wie die Schauplätze und Figuren beschrieben werden. Achte auf die Dialoge in den Beispiel-Drehbüchern. Achte darauf, wie Beschreibungen oder visuelle Anweisungen im Dialog verwendet werden. Achte darauf, wie die Drehbücher von Szene zu Szene übergehen. Sieh dir alle Anmerkungen zu verschiedenen Kameraeinstellungen an, wie eine Nahaufnahme oder eine Kamerafahrt.

document: Im Gegensatz zu einer Kurzgeschichte oder einem Roman basiert ein Drehbuch auf Dialogen und nicht auf Prosa oder Beschreibung. Die große Regel beim Drehbuchschreiben lautet: du schreibst visuell. Filme sind eine Bildserie, weshalb die Bilder in deinem Drehbuch beeindruckend und kraftvoll sein sollten.   Eine andere wichtige Regel lautet: Jeder Absatz mit Handlungszeilen sollte aus drei Zeilen oder weniger bestehen. Das heißt, dass die Beschreibungen über die Kleidung oder die Handlungen einer Figur in einer bestimmten Szene drei Zeilen nicht überschreiten sollten. Verwende so wenige Worte wie möglich, um die Handlung oder den Handlungsort zu beschreiben und lasse die Dialoge für sich sprechen.   Der Hintergrund einer Figur und deren Motivationen sollten durch die Handlungen und Dialoge der Figur klar werden, so dass keine langen Beschreibungen nötig sind. Die besten Drehbuchschreiber brauchen im gesamten Drehbuch nicht mehr als zwei Zeilen pro Absatz für ihre Handlungsbeschreibungen. Jedoch sollten die Dialoge viele kraftvolle Beschreibungen enthalten. Schreibe immer in der Gegenwartsform. Dadurch bewegen sich die Dinge in deinem Drehbuch weiter und das ist genau das, was ein Drehbuch machen sollte: die Handlung und die Figuren weiterbringen. Wie immer gibt es auch hier Ausnahmen zu der Regel von drei Beschreibungszeilen oder weniger pro Szene. Zum Beispiel enthält das Drehbuch für den Film von 2011 “All is Lost” (geschrieben von J.C. Candor, mit Robert Redford in der Hauptrolle) nur vier bis fünf Seiten Dialog im gesamten Drehbuch. Die meisten Handlungen der Hauptfigur werden durch lange Passagen mit Handlungsbeschreibungen klar gemacht.  Solche Drehbücher sind aber sehr selten und es ist schwierig, sie gut hinzukriegen. Drehbücher werden anders formatiert als andere Textarten. Das Drehbuchformat ist sehr konkret und kann dazu führen, dass du die Tabulator- und Eingabetaste oft drücken musst, wenn du mit einem Textverarbeitungsprogramm arbeitest. Du kannst eine eigene Software benutzen, die die Formatierung für dich übernimmt, wie zum Beispiel Final Draft, Scriptor oder Movie Magic.  Es gibt auch einfachere Versionen von Drehbuchsoftware kostenlos online. Achte auf die verschiedenen Elemente beim Drehbuchformat, wie unter anderem:  Die Szenenüberschrift: Diese steht ganz in GROSSBUCHSTABEN am Anfang einer Szene und beschreibt kurz den Schauplatz und die Tageszeit. Zum Beispiel: INNEN KNEIPE - NACHT. Manchmal werden Kopfzeilen zu etwas Einfacherem abgekürzt, wie “SPÄTER” oder “SCHLAFZIMMER”.  INN/AUSS: INN oder INNEN steht für Innenräume, wie zum Beispiel INN HAUS und AUSS oder AUSSEN steht für die Außenansicht oder das Äußere eines Schauplatzes, wie in AUSS HAUS.  Übergänge: Diese helfen dir, innerhalb des Drehbuchs von Szene zu Szene überzugehen. Beispiele für Übergänge sind FADE IN oder AUFBLENDE und FADE OUT oder ABBLENDE, was bedeutet, dass sich eine neue Szene langsam öffnet oder eine vorhergehende langsam schließt und CUT TO oder SCHNITT AUF, was bedeutet, schnell zu einer neuen Szene zu springen. Du kannst auch DISSOLVE TO oder ÜBERBLENDUNG verwenden, wenn eine Szene nahtlos in eine neue übergeht.  CLOSE UP oder NAH: Das bedeutet, dass die Kamera an eine Person oder eine Sache auf dem Bildschirm nah herangeht. Zum Beispiel: “CLOSE UP von Mias Gesicht.”  FREEZE FRAME: Das bedeutet, dass ein Bild aufhört, sich zu bewegen und zu einer Fotografie auf der Leinwand “einfriert”.  H/G: Steht für Hintergrund, um anzumerken, wenn etwas im Hintergrund der Haupthandlung passiert. Du kannst H/G oder “Hintergrund” verwenden, um das im Drehbuch anzumerken. Zum Beispiel: “Zwei Figuren kämpfen im H/G.”  A/SF oder A/BG.: Steht für “Außerhalb des Sichtfeldes” oder “Außerhalb der Bildbegrenzung”.  Das bedeutet, dass die Stimme der Figur von außerhalb des Bildes oder von einer anderen Stelle des Handlungsortes kommt. Zum Beispiel: “Harry schreit Sally A/SF an.”  V.O.: Steht für Voice-over, was bedeutet, dass ein Schauspieler einen Text über die Szene liest und die Szene dabei erzählt. Das steht unter dem Namen der Figur, vor ihrem Voice-over Monolog. Montage: Eine Bildserie, die ein Thema, einen Widerspruch oder den Verlauf der Zeit anzeigt. Wird normalerweise verwendet, um den Ablauf der Zeit in kurzer Zeit auf der Leinwand darzustellen.  Fahraufnahme: Eine Fahraufnahme bedeutet, dass die Kamera einer Person oder einem Objekt folgt. Solange die Kamera nicht bewegungslos auf einem Stativ befestigt ist und dem Subjekt folgt, ist es eine Fahraufnahme. Es gibt einige Drehbücher, die als fast perfekt gelten, wie zum Beispiel das Drehbuch für den Klassiker von 1942, “Casablanca” . Andere Drehbuchbeispiele zeigen verschiedene Arten, wie du mit der Form spielen kannst. Zum Beispiel:  “Sein Mädchen für besondere Fälle”, ein Drehbuch von Charles Lederer   “Pulp Fiction”, ein Drehbuch von Quentin Tarantino.  “Harry und Sally”, ein Drehbuch von Nora Ephron.  “Thelma & Louise”, ein Drehbuch von Callie Khouri. Die Bildanweisungen beschreiben den Schauplatz der Szene, manchmal auch mit konkreten oder allgemeinen Zeitangaben.  In “Thelma & Louise”, hat die erste Szene die Überschrift: INN RESTAURANT- MORGEN (HEUTIGER TAG).  In  “Harry und Sally”, hat die erste Szene eine Überschrift, die sich auf keinen bestimmten Ort oder eine Zeit bezieht: “DOKUMENTARMATERIAL”. Das zeigt an, dass der Film mit Dokumentarmaterial beginnt und nicht mit einem konkreten Schauplatz. Diese Elemente sollten in wenigen Worten, aber mit viel Detail beschrieben werden.  In “Thelma & Louise” bekommen wir einen einleitenden Absatz über LouiseLOUISE ist Kellnerin in einem Café. Sie ist in ihren frühen Dreißigern, aber zu alt dafür. Sie ist sehr hübsch und sorgfältig gepflegt, selbst gegen Ende ihrer Schicht. Sie haut schmutzige Kaffeetassen von der Arbeitsfläche auf eine Geschirrablage unterhalb. Das verursacht viel KRACH, den sie aber nicht bemerkt. Im H/G spielt COUNTRYMUSIK, zu der sie mitsummt.  Die Drehbuchautorin zeichnet hier ein klares Bild von Louise durch ihren Beruf (“Kellnerin in einem Café”), ihre Kleidung und ihr Aussehen (“frühe Dreißiger, aber zu alt dafür”, “hübsch, sorgfältig gepflegt”) und ihre Handlungen (“haut schmutzige Kaffeetassen auf Ablage”, “bemerkt den Krach nicht”). Auch die Inklusion von Geräuschen (die in Drehbüchern auch immer groß geschrieben werden), wie Countrymusik, trägt dazu bei, dass ohne viele Worte ein deutliches Bild der Szene gezeichnet wird. In “Pulp Fiction” gibt es einen einleitenden Absatz über den Schauplatz: Ein normales Café wie Denny’s oder Spires in Los Angeles. Es ist ca. 9:00 Uhr früh. Obwohl das Lokal nicht ganz voll ist, gibt es doch eine Anzahl von Leuten, die Kaffee trinken und Speck und Eier essen.  Zwei dieser Leute sind ein JUNGER MANN und eine JUNGE FRAU. Der junge Mann spricht in einem leicht proletarischen englischen Akzent und raucht – wie alle seine Landsmänner – Zigaretten wie ein Schlot.  Man kann nicht feststellen, wo die junge Frau her ist oder wie alt sie ist; alles, was sie macht, widerspricht ihren Handlungen. Der Junge und das Mädchen sitzen in einer Nische. Der Dialog wird schnell gesprochen, in der Art von “HIS GIRL FRIDAY”.   Tarantino liefert grundlegende Details darüber, wie viele Leute sich an dem Ort befinden (“eine Anzahl von Leuten”, junger Mann und junge Frau) und gibt konkrete, aber kurze Details zu beiden Figuren an. Er erwähnt auch “His Girl Friday”, einen Film von 1940, der berühmt für seine blitzschnellen Dialoge ist. Alle diese Details vermitteln ein grundlegendes Gefühl von der Beschreibung und den Figuren, das dann durch den Dialog verdichtet wird. Die meisten Drehbücher haben aus gutem Grund sehr viele Dialoge. Der Dialog ist das Hauptmittel eines Drehbuchautors, um die Geschichte in einem Film zu erzählen. Achte darauf, wie eine bestimmte Figur Sprache im Dialog verwendet.  Zum Beispiel lässt Tarantino Jules in “Pulp Fiction” Slang verwenden, wie “Was meinste?” anstatt “Was meinst du?” und er flechtet auch Flüche in Jules’ Dialog. Das trägt zur Erhellung von Jules’ allgemeinem Charakter und seiner Persönlichkeit bei.   In “Thelma & Louise”, verwendet Louises Figur “Jesus Maria” und “Um Himmels Willen” in ihren Dialogen. Das steht im Gegensatz zu Thelmas Dialogen, die braver und anständiger sind. Dadurch unterscheidet die Drehbuchautorin Khouri beide Figuren voneinander und zeigt dem Publikum durch ihren Dialog, wie jede Figur denkt und handelt. Visuelle Anweisungen sind kleine Beschreibungen, die vor dem gesprochenen Dialog stehen. Diese Anweisungen stehen vor dem Dialog der Figur in Klammern.  In “Harry und Sally” notiert Ephrom zum Beispiel: (“ahmt einen Summerton nach”) vor einer von Harrys Dialogzeilen. Das ist eine kleine Anmerkung, aber sie macht klar, dass Harry als Figur einen bestimmten Sinn für Humor und eine bestimmte Art zu sprechen hat.    Das kann auch mit nur einem Wort der Beschreibung zwischen einem Dialog geschehen.In “Pulp Fiction” merkt Tarantino an, dass eine Kellnerin “(patzig)” ist, als sie etwas zu den Figuren sagt. Das verleiht den Zeilen der Kellnerin eine bestimmte Einstellung und setzt ihren Dialog in einen Zusammenhang.   Gib nur dann visuelle Anweisungen, wenn es notwendig ist. Verlasse dich nicht auf visuelle Anweisungen, damit sie die Geschichte für dich erzählen. Die Dialoge und die Handlungen der Figuren sollten die Geschichte auch ohne visuelle Anweisungen effektiv erzählen. Die meisten Drehbücher gehen mit der Anmerkung “SCHNITT AUF” von einer Szene zur nächsten: das bedeutet, dass  es zwischen einer Szene und der folgenden einen Schnitt geben wird. Du solltest nur dann zu einer Szene schneiden, wenn du zu einer neuen Szene oder einem neuen Bild übergehst, wie in “Pulp Fiction”, wenn Tarantino zuerst zwei Figuren sich in einem Auto unterhalten lässt und dann dieselben zwei Figuren den Kofferraum des Autos öffnen lässt.  Du siehst vielleicht auch die Anmerkung: “AUFBLENDE” oder “ABBLENDE”. Aufblenden passieren normalerweise am Anfang eines Films, wie bei “Harry und Sally” , während die Abblende am Ende des Films passiert, wenn das Bild langsam schwindet. Aufblenden sind eine sanfte Eröffnung einer Szene, die den Zuschauern erlaubt, sich mit der Szenerie vertraut zu machen. Achte darauf, wie der Drehbuchautor eine bestimmte Kameraeinstellung wählt, um ein bestimmtes Bild oder einen bestimmten Augenblick zu erschaffen. Die meisten Drehbuchautoren setzen Hinweise für die Kameraeinstellung nur ein, wenn sie das Gefühl haben, dass es absolut notwendig ist und der Geschichte am besten dient.  Zum Beispiel eröffnet Tarantino eine Szene in “Pulp Fiction” mit einer Anmerkung zu einer Fahraufnahme: AUSS APARTMENTHAUS HOF – MORGENVincent und Jules gehen durch den Hof eines Gebäudes, das aussieht wie ein Apartmenthaus im Hacienda-Stil in Hollywood. Ihre langen Mäntel im gleichen Stil schleppen schon fast am Boden. Wir FAHREN mit.  Das sagt aus, dass die Kamera mit den Auftragskillern mitfahren wird, wodurch auf der Leinwand ein Gefühl von Bewegung erzeugt wird.

english_section_name: Preparing to Write

summary: Überprüfe deine Formatierung. Lies das Drehbuch laut.

document: Dein Drehbuch ist jetzt durch mindestens eine Fassung gegangen. Aber bevor du es anderen zeigen oder es an interessierte Studiomanager schicken kannst, musst du sicherstellen, dass das Drehbuch auch ordentlich formatiert ist.   Achte darauf, dass dein Drehbuch mit Folgendem beginnt: einer “Einblende”, einer Bildanweisung und einer Beschreibung des Schauplatzes. Überprüfe, ob dein Drehbuch Beschreibungszeilen für jede Figur enthält – besonders, wenn eine Figur zum ersten Mal im Drehbuch auftaucht. Wisse, dass alle Figurennamen und alle Geräusche groß geschrieben werden. Prüfe, ob auch alle visuellen Anweisungen in Klammern stehen. Überprüfe die Übergänge zwischen den Szenen, wie “Schnitt zu”, “Einblende”, “Abblende”. Überprüfe, ob du am unteren Ende der Seite auch (MORE) oder (CONT’D) geschrieben hast, wenn die Seite mitten in einem Dialog oder einer Szene endet. Schaue, ob auf jeder Seite oben rechts die Seitenzahl steht. Im Filmgeschäft passiert dieses Lesen nach dem Verkauf des Drehbuchs oft an einem runden Tisch mit den Schauspielern und Schauspielerinnen, die deine Figuren spielen werden.  Aber auch, wenn du dein Drehbuch noch nicht an dein Traumstudio verkauft hast, ist es wichtig, es laut zu lesen. Bitte ein paar Freunde, verschiedene Figuren in einer Szene zu spielen. Achte darauf, wie die Dialoge funktionieren, um die Handlung weiterzubringen und wie die Szenenübergänge funktionieren. Höre auf die Sprache deiner Figuren und frage dich, ob das Drehbuch gut auf einer großen Leinwand kommen würde.

english_section_name: Revising the Screenplay

summary: Sammle Ideen zu deiner Geschichte. Identifiziere einen Helden oder eine Heldin. Schreibe eine Logline. Schreibe ein Treatment. Schreibe eine Gliederung für dein Drehbuch. Schreibe eine Rohfassung. Schreibe visuell. Lasse deine Dialogsequenzen nicht länger als maximal drei Zeilen sein. Mache die Dialoge deiner Figur zu etwas Eigenem. Beginne eine Szene spät und beende sie früh. Lasse deine Figuren große Ziele haben, bei denen viel auf dem Spiel steht. Achte darauf, dass dein Drehbuch einen Anfang, eine Mitte und ein Ende hat.

document: Eine gute Art, das zu machen, ist, über Filme oder Filmfiguren nachzudenken, die dir gefallen haben und in Erinnerung geblieben sind. Gefällt dir ein bestimmtes Genre, wie zum Beispiel romantische Komödien, Actionfilme, Horrorfilme? Überlege dir, dein Drehbuch in einem Genre zu schreiben, das dir gefällt. Du weißt wahrscheinlich am meisten über ein Genre, an dem du interessiert bist und deine Leidenschaft wird beim Schreiben herauskommen.   Du kannst auch über eine Kindheitserinnerung nachdenken, von der du noch immer verfolgt wirst oder eine Erfahrung aus dem Erwachsenenleben, an die du immer noch denken musst. Vielleicht hast du Interesse an einer konkreten Zeitperiode, wie zum Beispiel Paris in den 1950ern oder Kalifornien in den ‘70ern. Dann kannst du beginnen, Ideen für Geschichten zu sammeln, bei denen die Figuren sich in einer bestimmten Zeitperiode oder in einer bestimmten Szenerie bewegen. Schreibe über Gefühle und Menschentypen, die dir bekannt sind und die dir etwas bedeuten. Dadurch kann du deine Geschichte anderen besser vermitteln. Erschaffe eine Figur, bei der du das Gefühl hast, dass du 300 Seiten über sie schreiben kannst, ohne dich zu langweilen. Die Figur muss sowohl deine als auch die Aufmerksamkeit des Publikums halten. Denke an Leute, die du kennst, Leute, über die du in Interviews gelesen hast oder Leute, die dir auf der Straße oder im Supermarkt aufgefallen sind. Dein Held oder deine Heldin kann an ein Thema gebunden sein, wie zum Beispiel Krieg oder Einsamkeit oder Liebe. Dein Held oder deine Heldin kann aber auch eine Reaktion gegen die Klischees eines Genres oder Themas sein, wie zum Beispiel eine Hexe mit Liebeskummer oder ein sanfter, liebevoller Gangster.  Schreibe ein Charakterprofil für deine Hauptfigur. Charakterprofile sind Schreibhilfen im Stil eines Fragebogens, die einem Autor helfen, seine Figuren besser kennenzulernen.   Die Details, die du in einem Charakterprofil beschreibst, werden nicht alle in deinem Drehbuch vorkommen. Aber wenn du so viel wie möglich über deine Figur weißt, hilft dir das, dir diese Figur als echte Person zu denken. Du kannst dich fragen: “Was würde meine Hauptfigur in dieser Szene tun? Was würde meine Hauptfigur sagen oder wie würde sie darauf antworten?” Wenn du dir sicher sein kannst, dass du die Antworten darauf weißt, wird das dein Drehbuch weiterbringen. Eine Logline ist eine Zusammenfassung deiner Geschichte in einem Satz. So etwas wird normalerweise als Vermarktungstechnik verwendet, wenn zum Beispiel ein Studio-Manager dich bittet, ihm deinen besten Pitch zu geben. Dein bester Pitch sollte deine Logline sein. Eine Logline kann auch hilfreich sein, um die wichtigsten Aspekte deiner Geschichte zusammenzufassen und deiner Geschichte einen roten Faden zu geben. Eine Logline enthält normalerweise drei Elemente:    Ein Protagonist: Das ist dein Held oder deine Heldin, die Person, die deinem Publikum ans Herz wachsen wird oder mit der es zumindest mitfühlen kann. Du kannst mehr als einen Helden oder eine Heldin haben, aber jeder Protagonist muss individuell sein und eigene liebenswerte Eigenschaften haben. In “Thelma & Louise”, zum Beispiel, sind die Protagonisten Thelma und Louise, aber im Drehbuch hat jede der Figuren verschiedene Ziele, Motivationen und Perspektiven.  Ein Antagonist: Das ist dein Anti-Held oder deine Anti-Heldin, die Person, die gegen deinen Protagonisten steht. In “Thelma & Louise” ist der Antagonist ein Mann, der versucht, Thelma in einer Bar zu vergewaltigen. Der Antagonist im Drehbuch wird dann aber “das Gesetz”, weil Thelma und Louise flüchten, nachdem sie den Mann, der Thelma vergewaltigen wollte, erschossen haben.  Ein Ziel: Das ist das, was deinen Protagonisten in der Geschichte motivieren und antreiben wird. Was will dein Protagonist? Thelma und Louise wollen zu Beginn des Drehbuchs unterschiedliche Dinge, aber nachdem der Antagonist erschienen ist, wollen beide Figuren nicht ins Gefängnis gehen. Beide Figuren haben ein einheitliches Ziel, das sie im Drehbuch antreibt. Eine fertige Logline für “Thelma & Louise” könnte so aussehen: “Eine Kellnerin aus Arkansas und eine Hausfrau erschießen einen Vergewaltiger und flüchten in einem ‘66 Thunderbird.” Achte darauf, dass die Logline nicht die Namen der Figuren verwendet, sondern sich auf deren Charakter oder Figurentyp konzentriert. Im Geschäft des Drehbuch-Schreibens ist das Treatment das, was deinem Studio-Manager ein Gefühl dafür geben wird, ob die Idee sein Geld wert ist. Bei einer ersten Fassung des Drehbuchs kann ein Treatment auch ein hilfreiches Werkzeug sein, um deiner Geschichte einen Rahmen zu geben und einen ersten Entwurf zu schreiben. Treatments sind Zusammenfassungen von zwei bis fünf Seiten, die deine Geschichte auf drei Akte unterteilen:    Filmtitel: Der Filmtitel kann sich mit der Zeit noch ändern, aber es ist eine gute Idee, wenn du einen Arbeitstitel erfindest, der dein Drehbuch zusammenfasst. Die besten Titel sind oft die einfachsten und konkretesten, wie “Harry und Sally” oder “Pulp Fiction”. Der Titel sollte deinen Lesern oder Zuschauern etwas über das Drehbuch als Ganzes verraten, aber auch ihr Interesse weit genug wecken, damit sie weiterlesen oder -sehen. Vermeide lange oder komplizierte Titel, bei denen du z.B. Beistriche setzen musst. Diese können zwar bei großen Filmen vorkommen (besonders, wenn es Fortsetzungen gibt), aber sie können auch vermitteln, dass dein Konzept nicht ganz klar ist.  Logline: Nimm die Logline, die du im vorherigen Schritt geschrieben hast und setze sie an den Anfang deines Treatments.  Übersicht: Weite deine Logline aus, so dass sie die Namen der Figuren und kurze Details zu deren Persönlichkeit enthält, sowie eine Ahnung, wie die Figuren in der Geschichte von A nach B kommen. Eine Übersicht für “Thelma & Louise” könnte zum Beispiel sein: “Sanfte Hausfrau Thelma fährt mit ihrer Freundin Louise – einer willensstarken Kellnerin – für ein Wochenende zum Fischen weg. Aber ihr Ausflug wird eine Flucht vor dem Gesetz, als Louise einen Mann erschießt, der versucht hatte, Thelma in einer Bar zu vergewaltigen. Louise entscheidet sich, nach Mexiko zu fliehen und Thelma kommt mit. Unterwegs verliebt Louise sich in einen jungen, sexy Dieb namens J.D. und in einen sympathischen Detektiv, der versucht, die zwei Frauen dazu zu bringen, sich zu stellen, bevor es zu spät ist.” Treatments können auch kleine Ausschnitte von Dialogen und Beschreibungen enthalten. Aber die Hauptfunktion des Treatments ist es, die Geschichte insgesamt zusammenzufassen. Hierbei konzentrierst du dich auf den Aufbau des Drehbuchs. Die Gliederung kann dir als Leitfaden dienen, um die Geschichte wirksam zu erzählen. Ein Drehbuch in Standardlänge ist zirka 50-70 Seiten lang. Jede Szene sollte einem Ort zugeordnet sein und es sollte etwas mit den Figuren passieren – oder wegen der Figuren. Diese 50-70 Szenen sollten zentral für die Geschichte sein. Die meisten Drehbücher in voller Länge haben 100-120 Seiten und sind auf drei Akte aufgeteilt:    Akt 1 ist zirka 30 Seiten lang und führt den Schauplatz, die Figuren und das auslösende Ereignis ein. Das auslösende Ereignis ist das, was den Protagonisten dazu bringt, zu handeln und passiert normalerweise nach 10-15 Seiten im Drehbuch. Akt 2 ist zirka 60 Seiten lang und stellt den Hauptteil der Geschichte dar. Hier erkennt deine Protagonistin ihr Ziel oder ihre Absicht und wird mit Hindernissen konfrontiert, die ihrem Ziel oder ihrer Absicht entgegenwirken. Ihr Problem oder Konflikt verschlimmert sich oder ihr Ziel rückt in weitere Ferne. Akt 2 sollte Dringlichkeit und Spannung enthalten, die sich nach und nach aufbauen. Akt 3 ist oft kürzer als Akt 1, zirka 20-30 Seiten. Hier erreicht die Geschichte ihren Höhepunkt, der letzte Versuch deiner Protagonistin, ihr Ziel zu erreichen. Dieser Höhepunkt legt auch das Ende des Drehbuchs fest. Der Staub legt sich und die Heldin könnte entweder dem Sonnenuntergang entgegen reiten, oder vom Pferd fallen. Denke daran, dass du nicht festlegen musst, wieviele Szenen dein Drehbuch genau haben wird, bevor du nicht eine erste Fassung oder Rohfassung des Drehbuchs fertig hast. Aber behalte diese Zahlen im Hinterkopf, wenn du schreibst. Du musst deine Rohfassung wahrscheinlich kürzen und bearbeiten, um ein besser strukturiertes Drehbuch zu bekommen, das auf drei Akten aufgebaut ist. Eine Rohfassung ist dein erster Versuch, das Drehbuch zu schreiben; dabei schreibst du schnell, denkst nicht zu viel darüber nach, was du schreibst und vermeidest es, nachzubearbeiten. Manche Drehbuchautoren versuchen, die Rohfassung in einer Woche oder in einigen Tagen zu schreiben. Wenn du mit einer starken Logline, einem starken Treatment und einer starken Gliederung der Geschichte beginnst, dann solltest du auch eine starke Rohfassung bekommen.  Konzentriere dich darauf, deine Ideen umzusetzen, wenn du deine Rohfassung schreibst. Wenn du dir ewig über die Wortwahl den Kopf zerbrichst oder Korrektur liest, dann kann das den Schreibprozess ins Stocken bringen. Schreib einfach! Denke daran, dass du für ein visuelles Medium schreibst. Konzentriere dich auf die Dinge, die auf der Leinwand gesehen oder gehört werden können und baue keine Dinge ein, die dem Zuseher erklärt werden müssen.   Zum Beispiel beschreibt Tarantino den Drogenkonsum in “Pulp Fiction” durch eine Folge von schnellen Nahaufnahmen, die zeigen, was auf der Leinwand gesehen und gehört wird.  NAH – DIE NADELSticht in Vincents Vene.NAH – BLUTSchießt zurück in die Spritze, vermischt sich mit dem Heroin.NAH – VINCENTS DAUMENDrückt den Kolben hinunter.  Tarantino verwendet nicht sehr viele blumige Adjektive oder Beschreibungen, aber die Art, wie er seine Sätze und Beschreibungen formatiert, zeichnet ein lebendiges Bild. Wenn du Beschreibungen verwendest, solltest du sie konkret und fesselnd gestalten, wie zum Beispiel “schießt” statt “fließt” und eine “Vene” statt ein “Arm”. Fürchte dich nicht vor Leerraum auf dem Papier. Tarantino verwendet Leerstellen, um zu zeigen, dass jede Szene den Zuschauer schnell und mit größtmöglicher Wirkung treffen wird. Das Publikum wird das Gefühl des Drogenkomsums nachvollziehen können, ohne dass lange Kameraeinstellungen nötig sind oder zu viel Bildschirmzeit dafür aufgewendet wird. Zirka 95% aller deiner Dialoge sollten kurz und punktgenau sein. Die Verwendung von Monologen ist beim Drehbuchschreiben auch wichtig und kann gut gemacht werden (wie Jules’ letzter Monolog in “Pulp Fiction” oder Harrys Monolog am Ende von “Harry und Sally”). Aber der Hauptteil deiner Dialoge sollte aus schnellen Ping-Pong-Konversationen bestehen. Vermeide lange Reden wie aus einem Roman. Ein Gespräch, das schnell hin und her springt, hält die Dinge in deinem Drehbuch am Laufen. Bei der Szene im Café in “Harry und Sally” verwendet Ephron zum Beispiel Dialoge, um die Szene voranzutreiben und die Persönlichkeit der Figuren zu zeigen: HARRYAlso, warum hast du mit Sheldon Schluss gemacht?SALLYWoher weißt du, dass es aus ist zwischen uns?HARRYWeil du sonst jetzt nicht mit mir, sondern mit Sheldon der Wundertüte zusammen wärst.SALLYErstens bin ich nicht mit dir zusammen. Und zweitens geht es dich überhaupt nichts an, warum wir uns getrennt haben.HARRYDu hast völlig recht. Ich will es gar nicht wissen.SALLYWenn du es unbedingt wissen willst – es war, weil er extrem eifersüchtig war und ich diese Unterhosen mit den Wochentagen drauf hatte.HARRY(ahmt einen Summerton nach)Wir brauchen ein Urteil darüber. Unterhosen mit Wochentagen drauf? SALLYJa. Die hatten die Wochentage drauf gemalt und ich fand sie irgendwie lustig – und eines Tages sagt er zu mir, du trägst nie den Sonntag. Er wurde total misstrauisch. Wo war der Sonntag? Wo hatte ich den Sonntag gelassen? Ich hab es ihm gesagt, aber er hat mir nicht geglaubt. HARRYWas?SALLYEs gibt keinen Sonntag. Alle deine Figuren sind lebendige Individuen aus Fleisch und Blut. Deshalb solltest du ihre Dialoge an ihren Familienhintergrund, ihren sonstigen Hintergrund und ihre Lebenseinstellung anpassen. Zum Beispiel hätte ein junger Mann, der in der Bronx aufgewachsen ist, ein ganz anderes Sprachmuster und einen anderen Dialekt als eine ältere Frau, die in den 1960ern in England aufgewachsen ist. Die Dialoge sollten sich so anhören wie die Gespräche von echten Menschen.  Es ist besonders wichtig, die Dialoge deiner Figuren unterschiedlich zu gestalten, wenn mehr als eine Figur in einer Szene spricht (wie das in den meisten guten Drehbüchern vorkommt). In “Thelma & Louise”, verleiht Khouri jeder ihrer Figuren ein eigenes Sprachmuster und einen eigenen Slang, um ihre verschiedenen Ansichten und Gedanken innerhalb einer Szene herauszustreichen. Beschränke dich nicht auf das Offensichtliche. Dialoge sollten immer zu mehr dienen als nur einer Sache. Ein Dialog, der den Lesern nur etwas über den Hintergrund einer Figur erzählt oder nur dazu da ist, die Frage einer Figur zu beantworten, erreicht nicht genug. Der Café-Dialog in “Harry und Sally” ist nicht einfach ein beliebiges Gespräch zwischen den Figuren. Sondern Sallys Geschichte erzählt uns auch etwas über ihre Einstellung zu Beziehungen und wie sie über Intimität und Ehrlichkeit denkt. Wenn du Monologe in deinem Drehbuch einsetzen willst, dann solltest du nur einen oder zwei im gesamten Drehbuch verwenden und diese auch etwas bedeuten lassen. Sie sollten erstens brillant sein und zweitens notwendig für die Entwicklung deiner Geschichte und/oder Figuren. Es kann verlockend sein, deine Figuren “nobel” klingen zu lassen, indem du eine altmodische Sprache verwendest. Denke daran, dass deine Figuren für die modernen Zuseher immer noch wie echte Leute klingen müssen. Kippe nicht so sehr in eine veraltete Sprache hinein, dass deine Figuren nicht mehr lebendig wirken. Gib nicht der Versuchung nach, ewig lange Beschreibungen deiner Figuren oder Schauplätze herunterzuleiern. Drehbuchschreiben hat weniger mit schönen Details zu tun, als damit, dass man eine Szene früh beendet, um den Zuseher bei der Stange zu halten. Es ist ein guter Trick, den ersten und den letzten Satz einer Szene herauszuschneiden. Wenn die Szene ohne diese beiden Sätzen immer noch funktioniert, dann lasse diese aus.  Zum Beispiel beendet Tarantino viele Szenen in “Pulp Fiction” direkt in einem kritischen Moment, wie wenn zwei Auftragskiller ein Ziel töten oder wenn jemand zusammengeschlagen wird. Er schneidet dann von dieser kritischen Szene direkt zu einer neuen. Dadurch bewegt sich die Handlung der Geschichte immer weiter und die Zuseher bleiben gespannt. Einer der großen Vorteile beim Film ist, dass du wichtige Ereignisse und Bilder in einem großen Format zeigen kannst – solche Szenen werden auch “Set pieces” genannt. Das sind normalerweise eindrucksvolle und fesselnde Szenen, die – zumindest bei den meisten Actionfilmen – auch sehr aufwendig gemacht sind. Aber selbst in Filmen, in denen hauptsächlich zwei Leute miteinander an verschiedenen Schauplätzen reden (“Harry und Sally”) oder in dem zwei Frauen auf der Flucht sind (“Thelma und Louise”) sollte es immer große Herausforderungen und große Ziele für die Figuren geben.   Harry und Sally suchen beide Liebe und Partnerschaft und nachdem sie eine Dekade lang Freunde waren, merken sie, dass sie genau das aneinander gefunden haben. Deshalb steht viel auf dem Spiel: weil ihre Freundschaft aus sein könnte, wenn ihre romantische Beziehung nicht funktioniert. Das Ziel ist hochgesteckt, weil es für beide um etwas Universelles geht: Liebe. Auch für Thelma and Louise steht viel auf dem Spiel und ihre Ziele sind hochgesteckt. Eine Folge von Ereignissen im Film bringt beide Figuren in eine Situation, in der sie im Gefängnis landen könnten – dabei steht viel auf dem Spiel. Also ist ihr großes Ziel, dem Gesetz zu entkommen und irgendwie aus dieser Situation als freie Menschen herauszukommen. Es fällt alles wieder auf die 3-Akt-Struktur zurück. Egal, wie einzigartig oder interessant das Thema ist,  dein Drehbuch sollte in drei Akte hineinpassen. Es sollte einen Akt 1 mit einem auslösenden Ereignis geben, einen Akt 2 mit dem Ziel des Protagonisten und einer ansteigenden Spannungskurve oder Hindernissen, die den Weg zum Ziel blockieren, und einen Akt 3 mit einem Höhepunkt und einem Ende.

english_section_name: Writing the Screenplay


summary: Nimm dir täglich 10 Minuten Zeit zum Putzen. Konzentriere dich darauf, immer nur eine Sache auf einmal zu machen. Habe „Dinge-Abhaktage“. Verwende Technologien zu deinem Vorteil.

document: Das mag nicht nach viel klingen, aber wenn du vielbeschäftigt bist und das Gefühl hast, dass dein Leben außer Kontrolle ist, könnte es dir sogar schwer fallen, 10 freie Minuten zu finden. Nimm dir täglich 10 Minuten Zeit, um etwas in deiner Wohnung zu putzen. Du kannst in 10 Minuten nicht alles putzen, aber das ist okay. Du setzt kleine Schritte, um deinen Lebensraum zu verbessern und dadurch wirst du dich besser fühlen.    Stelle dir einen Wecker für 10 Minuten später und schalte Musik ein. Verbringe diese Zeit damit, dein Bett zu machen, Wäsche in den Schrank zu räumen, den Geschirrspüler einzuräumen, Staub zu sagen – was immer gemacht werden muss.   Ordne jedem Wochentag ein Zimmer zu. Montags putzt du dein Schlafzimmer, dienstags das Badezimmer und mittwochs die Küche. Auf diese Weise kannst du über die Woche verteilt deine ganze Wohnung putzen. Unser Leben ist oft chaotisch. Wir haben rund um die Uhr verschiedenste Verpflichtungen. Aufgrund moderner Technologien verbringen wir einen großen Teil des Tages mit Multitasking. Während das auch effektiv sein kann, kann es auch kontraproduktiv sein und uns das Gefühl geben, dass wir noch schlechter organisiert und überfordert sind. Versuche, deine Aufgabe eine nach der anderen anzugehen und dich immer nur auf eine einzelne davon zu konzentrieren.    Anstatt an fünf unfertigen Projekten gleichzeitig zu arbeiten und in jedem davon nur einen winzigen Fortschritt zu erzielen, wähle ein Projekt, dem du deine Zeit widmen kannst, bis du es beendet hast. Das ist eine Aufgabe weniger auf deiner Liste. Versuche nicht, dein ganzes Haus gleichzeitig zu putzen. Konzentriere dich auf ein Zimmer und unterlasse es, ein weiteres anzufangen, bevor dieses sauber ist. Da sich Aufgaben anhäufen und wir uns dabei oft wie Versager fühlen, plane „Dinge-Abhaktage“. Konzentriere dich an diesen Tagen darauf, Dinge zu erledigen, die während deines normalen hektischen Alltags unter den Tisch fallen.   Geh deine Post durch, wasche Wäsche oder bring deinen recyclebaren Müll ins nächste Wertstoffsammelzentrum. Diese Tage können auch für Dinge verwendet werden, die keine Aufgaben sind. E-Mails beantworten, die Eltern anrufen oder mit einem Freund Mittag essen. Smartphones sind praktische Dinge, die helfen können, das eigene Leben zu organisieren. Es gibt Apps für fast alles. Das bedeutet, dass du dir Wecker stellen kannst, Verpflichtungen in einen Kalender einfügen und alles an einem Ort haben kannst, sodass das für dich praktisch ist.   Versuche es mit einer Listen-App. Versuche, dir Listen zu machen, mit den Dingen, die du an diesem Tag, diese Woche oder einfach im Allgemeinen tun musst. Verwende die App auch, um Dinge aufzulisten, die du tun willst, wie, welche Filme du sehen willst und welche Aktivitäten du erledigen möchtest. Verwende Fitness-Apps. Es gibt Apps, die dir Anleitungen fürs Training oder dich auf einen Rennen vorbereiten können. Andere Apps werden deine Kalorien zählen und dir Rezeptvorschläge zum Abnehmen bieten. Es gibt sogar Apps, die dich daran erinnern, Wasser zu trinken. Diese Apps können dir helfen, au richtigen Weg zu bleiben, dich motivieren und dich daran erinnern, gesund zu leben.

english_section_name: Getting Organized

summary: Komme in Bewegung. Iss gesund. Lass schlechte Gewohnheiten sein. Mach kleine Veränderungen.

document: Sport ist ein großartiger Weg, um eine positive Veränderung für dich selbst zu bewirken. Sport lässt dich nicht nur gut aussehen und macht glücklich, sondern verbessert auch deine Gesundheit im Allgemeinen. Sport mindert Stress und Ängstlichkeit und hilft uns, uns zu entspannen. Außerdem setzt Sport Endorphine frei, welche unsere Stimmung verbessern.    Beginne, indem du aus dem Haus gehst und dreimal pro Woche einen 30-minütigen Spaziergang machst. Geh in einem Nationalpark, in dem du noch nie warst, wandern. Melde dich in einem Fitnessstudio an und mach einen Spinning-Kurs, hebe Gewichte, probiere Zumba oder versuche es mit Crossfit. Melde dich für den 5Km-Lauf an, den du immer schon machen wolltest und beginne zu trainieren, um ihn zu laufen. Ein weiterer Weg, um dein Leben unter Kontrolle zu bringen ist, deine Essgewohnheiten zu verändern. Indem du einen gesunden Lebensstil pflegst, wirst du abnehmen, dich besser fühlen und deine Gesundheit verbessern. Beginne im Kleinen und füge jede Woche ein paar Kleinigkeiten hinzu. Selbst kleine Veränderungen können für deinen Körper und Geist einen großen Unterschied machen.   Verzichte auf industriell verarbeitet Lebensmittel. Dazu gehören Fertigmahlzeiten, gelieferte Mahlzeiten oder verpackte Snacks. Diese Dinge sind schlecht für deinen Körper. Ersetze verarbeitete, künstliche Speisen durch natürliche Nahrungsmittel. Iss Obst und Gemüse.  Iss hochwertige Kohlenhydrate wie Haferflocken oder Quinoa. Iss mageres Fleisch, wie Fisch, Huhn oder Tofu. Gesund zu essen bedeutet nicht, zu hungern. Es bedeutet einfach, gesündere Mahlzeiten und Snacks auszuwählen.    Versuche es zum Frühstück mit einem Omelett mit Tomaten, Spinat, Schinken und Avocado. Oder probiere Haferflocken mit Obst, wie Erdbeeren, Ananas oder Bananen, Nüssen und dunklen Schokoladestückchen. Iss zum Mittagessen eine Schüssel Grünkohl mit gebratenem Gemüse wie Spargel, Karotten, Brokkoli, Avocado, Tomaten, Kichererbsen, Bohnen, wie zum Beispiel Cannellini- oder Schwarzen Bohnen, Eiweiß wie Hühnchen, Pangasius oder Lachs, Räuchertofu oder Fetakäse. Bereite dir zum Abendessen etwas mit magerem Eiweiß und vielfältigem Gemüse zu. Ein weiterer Weg, um dein Leben in Ordnung zu bringen ist, ungesunde und schädliche Gewohnheiten loszuwerden. Versuche, dich beim Alkohol einzuschränken, wenn du zu viel trinkst. Höre mit dem Rauchen auf. Sieh dir ungesunde, schädliche Gewohnheiten an und beginne, sie zu verändern.  Beginne im Kleinen und versuche nicht, alles auf einmal zu schaffen. Manche ungesunde Angewohnheiten, wie Rauchen können extrem schwer aufzugeben sein. Wenn du bei deinen Lebens- und Essgewohnheiten Änderungen vorzunehmen beginnst, beginne in kleinen Schritten. Versuche nicht, alles auf einmal zu machen – das ist ein sicherer Weg zum Scheitern. Denke darüber als einen Prozess in mehreren Ebenen nach. Jedes Mal, wenn du eine neue gute Gewohnheit annimmst, dient diese als Grundlage für die nächste gute Angewohnheit. Jeder kleine Erfolg ist ein Schritt zu einer besseren Version von dir selbst und irgendwann werden diese kleinen Dinge sich zu einer großen Veränderung summieren.    Beginne, indem du aufschreibst, was du verändern willst. Denke dann darüber nach, wie du es verändern kannst. Sieh dir die Liste an. Wobei hast du das Gefühl, dass du es diese Woche schaffen kannst? Vielleicht bist du noch nicht bereit, auf Zucker zu verzichten, aber du kannst beginnen, indem du ein gesünderes Frühstück isst. Beginne damit. Spare dir die schwierigeren Dinge – wie das Aufgeben von Zucker, Kohlenhydraten oder Limonaden, oder das Beginnen eines Krafttrainings – für eine spätere Woche. Sobald du etwas in Schwung kommst und Erfolg hast, in dem was du erreicht hast, werden dir die anderen Gewohnheiten nicht mehr so unveränderbar vorkommen. Achte darauf, diese Woche alle deine Mahlzeiten zuhause zu kochen. Wenn du fast jeden Tag auswärts isst, beginne, indem du sagst, dass du immer abends zuhause kochen willst oder dass du 4-5 Tage pro Woche nicht auswärts essen wirst. Versprich dir, dass du jeden Tag etwas aktives machen wirst. Sieh dir deinen Zeitplan an und überlege, wie es dazu passt. Bedenke, dass „Ich habe keine Zeit!“ keine gültige Rechtfertigung ist, etwas nicht zu tun. Wenn du zu beschäftigt bist, um ins Fitnessstudio oder zum Laufen in den Park zu gehen, mach mithilfe eines 30-minütigen Trainingsvideos auf YouTube etwas Sport.

english_section_name: Making Positive Health Changes

summary: Übernimm die Kontrolle über dein Leben. Lass los, was du nicht verändern kannst. Finde heraus, was dich glücklich macht. Erkenne, dass manche Dinge einfach nicht verändert werden können. Sei dir darüber im Klaren, dass du  nicht alles machen kannst. Sei dir darüber im Klaren, dass du vielleicht nicht mehr dieselbe Person bist wie früher. Ändere „Ich bin nicht“ zu „Ich bin“. Stelle dich selbst in den Vordergrund. Lebe das Leben aus vollen Zügen. Höre auf, deinen Selbstwert von externen Dingen abhängig zu machen.

document: Eine Art, um dein Leben in Ordnung zu bringen ist, die Kontrolle darüber zu übernehmen. Verstehe, dass schlechte oder unangenehme Dinge passieren, aber du viele davon nicht kontrollieren kannst. Erkenne stattdessen, was du kontrollieren und verändern kannst. Andere für deine Umstände zu beschuldigen macht dich machtlos. Denke nicht, dass Dinge dir einfach passieren. Betrachte dich stattdessen als die Person, die dein Leben unter Kontrolle hat.   Sei ehrlich zu dir selbst. Wie oft erfindest du Ausreden und beschuldigst andere? Urteile nicht über dich wegen dieses Verhaltens. Die meisten Leute machen das. Aber versuche, es zu verändern. Sei objektiv und finde Aspekte, wo du dich verbessern kannst. Wenn du aufhörst, Ausreden zu erfinden, übernimmst du die Verantwortung und die Kontrolle über dein Leben. Das bedeutet, dass deine Entscheidungen, Gedanken und Handlungen von dir und nicht von jemand anderem abhängen. Das bedeutet, dass du dich weiterentwickelst. Du hast es in der Hand. Wenn etwas passiert, werde nicht wütend und beschuldige niemanden. Erfinde keine Ausreden für den Mist, den du gebaut hast. Akzeptiere, dass es passiert ist. Grüble nicht darüber nach. Komme stattdessen darüber hinweg und verändere dein Verhalten, sodass du es nicht wieder tust. Es gibt bestimmte Dinge, die uns passieren, und die wir einfach nicht kontrollieren können. Da du diese nicht ändern oder in Ordnung bringen kannst, musst du sie loslassen. Verbanne sie aus deinem Kopf und denke nicht mehr darüber nach. Konzentriere dich nur auf die Dinge in deinem Leben, die du verändern kannst. Das wird dich glücklicher machen.   Dinge aus unserer Vergangenheit liegen außerhalb unserer Kontrolle. Lerne aus früheren Fehlern, aber grüble nicht darüber nach. Du  kannst nicht erfolgreich in die Zukunft schreiten, wenn du ständig zurückblickst. Andere Menschen kannst du nicht ändern, nur dich selbst. Mach dir nicht zu viele Gedanken darüber, was andere Menschen machen. Sprich mit ihnen, wenn sie dich verletzt haben, aber wenn du alles getan hast, was möglich ist, lass es gut sein. Du kannst nur dich selbst kontrollieren. Zu verstehen, was dich glücklich und zufrieden macht kann die am schwersten zu beantwortende Frage sein. Wenn du unglücklich bist und das Gefühl hast, dass dein Leben außer Kontrolle ist, beginne, indem du dich fragst, „Was wird mich glücklich machen?“ Antworte ehrlich. Das herauszufinden, kann dir helfen, dich auf die positiven Aspekte des Lebens zu konzentrieren und zu beginnen, es in Ordnung zu bringen.   Antworte realistisch. Ein halbes Jahr die Welt zu bereisen oder Millionär zu werden ist wahrscheinlich kein erreichbares Ziel. Italien zu besuchen, mehr Geld zu sparen oder eine Beförderung zu bekommen sind hingegen Dinge, an denen du arbeiten kannst. Finde heraus, was deine wichtigsten Werte sind. Sind sie Ehrlichkeit, Mitgefühl, Liebe, Akzeptanz, Engagement oder Fleiß? Ganz egal, worum es sich handelt, finde sie heraus und schreibe sie auf. Sieh dir dann dein Leben an. Lebst du gemäß deinen Werten? Leben die Menschen in deinem Leben danach? Zu wissen, was du wertschätzt kann dir helfen, ein besserer Mensch zu werden und dich mit besseren Menschen zu umgeben. Es gibt Dinge im Leben, die wir nicht ändern können. Wir müssen arbeiten, wir müssen in die Schule gehen, und wir müssen Rechnungen bezahlen. Du hast Verantwortlichkeiten. Aber du kannst bestimmte Aspekte zu deinen Verantwortlichkeiten verändern, sodass sie sich nicht wie so eine große Belastung anfühlen.    Gibt es für bestimmte Verantwortlichkeiten bessere Zeitpunkte? Könntest du zum Beispiel donnerstagabends Lebensmittel einkaufen anstatt den Samstag im Supermarkt zu verbringen? Finde Wege, um dein Leben so anzupassen, dass du alles erledigen kannst aber immer noch genug Zeit für dich hast. Macht dich deine Arbeit glücklich? Wenn nicht, entscheide, wie du dich damit fühlst. Möchtest du einen anderen Beruf oder eine Beförderung? Oder bist du mit deinem Job zufrieden, auch wenn du ihn nicht mit Leidenschaft ausübst, weil die Arbeitszeiten flexibel sind oder er gut bezahlt ist? Du musst nicht alles in deinem Leben leidenschaftlich gerne machen. Überlege stattdessen, ob die Dinge für dich annehmbar sind und akzeptiere die Rolle, die sie spielen. Es liegt so viel Druck auf uns, alles unter einen Hut zu bringen und perfekt zu machen. Du bist aber nur ein Mensch und jeder Tag hat nur 24 Stunden. Du hast einen Job, eine Familie, Freunde und andere Verpflichtungen. Manchmal erfordert die Arbeit einen größeren Teil unserer Zeit und manchmal tut das die Familie. Du musst nicht das Gefühl haben, zu versagen, nur weil du nicht alles machen kannst. Mach was du kannst und lass den Rest beiseite.   Priorisiere deine Zeit und deine Verpflichtungen. Das ist besonders wichtig, wenn du vielbeschäftigt bist und wenig Zeit hast. Entscheide, was gemacht werden muss, was du liegen lassen kannst und was deine Aufmerksamkeit erfordert. Mach eine To Do-Liste. Das kann dir helfen, nichts zu vergessen. Es wird dir auch Genugtuung bieten, wenn du Dinge von der Liste abhaken kannst. Bedenke nur, dich nicht entmutigen zu lassen, wenn du nicht alles schaffst. Konzentriere dich stattdessen auf das, was du geschafft hast. Dinge passieren im Leben. Wir werden älter, wir machen Trennungen und Scheidungen durch, Menschen sterben, Arbeitsplätze gehen verloren und Tragödien passieren. Diese Dinge können uns deprimieren, traurig machen und uns die Hoffnung nehmen. Sobald wir wieder in die Zukunft blicken, erwarten wir oft, wieder exakt die gleiche Person zu sein wie zuvor. Das ist aber nicht immer der Fall. Jedes Erlebnis das wir haben, verändert uns. Manchmal ist das eine Kleinigkeit, aber manchmal haben wir uns drastisch verändert. Das ist nicht immer schlecht. Ärgere dich nicht ,wenn du anders bist als du vor einem, fünf oder zehn Jahren warst. Nimm stattdessen dein neues Selbst an während du in die Zukunft schreitest und auf den richtigen Weg zurückfindest.   Das heißt nicht, dass du, wenn du traurig bist, nie wieder glücklich sein wirst. Wenn du deprimiert bist und die Hoffnung verloren hast, solltest du definitiv einen Weg aus dieser Situation heraus suchen, um deine Lebensfreude wiederzubekommen. Es bedeutet nur, dass dich vielleicht nicht mehr die gleichen Dinge glücklich machen wie früher. Du hast vielleicht nicht mehr die gleichen Meinungen oder Ansichten wie früher. Das ist in Ordnung. Es geht im Leben um Veränderung und Anpassung. Denke darüber nach, wie oft am Tag du „Ich bin nicht“ sagst. Wie hast du dich dazu gebracht, zu glauben, dass du etwas nicht kannst? Unsere Umgebung teilt uns ständig mit, dass wir etwas nicht tun können. Wir haben nicht genug Geld, um etwas zu tun. Wir sind zu alt oder zu jung, um etwas zu tun. Wir sind nicht attraktiv genug, um etwas zu tun. Diese unterschwelligen Nachrichten lassen uns denken, dass es Dinge gibt, die wir nicht dürfen.  Höre auf, so zu denken. Anstatt zu denken „Das kann ich nicht“ oder „So bin ich nicht“, ändere dein Denken zu „Ich kann das schaffen“ oder „So bin ich“. Mach dich dann an die Arbeit und mach es!    Wenn du dir zum Beispiel jemals gesagt hast, „Ich kann nicht joggen“, frage dich warum. Liegt es  daran, dass du tatsächlich aufgrund einer körperlichen Verletzung oder Einschränkung nicht laufen kannst, weil du kein Marathonläufer bist, der eine Meile in acht Minuten hinlegt oder weil du es noch nie versucht hast? Anstatt das zu akzeptieren, geh raus und mach es. Selbst wenn du eine Viertelstunde für eine Meile brauchst, läufst du immerhin.    Probiere neue Dinge aus. Mach etwas, das dich ängstigt und von dem du denkst, dass du es nicht kannst. Manchmal wirst du scheitern oder dich wie ein Idiot fühlen. Manchmal wirst du aber Erfolg haben, dein Leben verbessern und sogar neue Freunde finden. Manchmal ist der beste Weg, um dein Leben in Ordnung zu bringen, dich in den Vordergrund zu stellen. Das könnte bedeuten, negative oder für dich schlechte Menschen aus deinem Leben zu verbannen, anstatt dich aus Pflichtgefühl mit ihnen abzugeben. Es könnte heißen, eine Entscheidung zu treffen, weil sie das Beste für dich ist, auch wenn andere Menschen sie nicht gut finden. Vor allem bedeutet es aber, dir selbst treu zu bleiben und das zu tun, was am besten für dich ist.   Natürlich solltest du Menschen, die du liebst, nicht enttäuschen, aber wenn du das tust, was am besten für dich ist, sollten sie dich verstehen und unterstützen. Die Menschen, die du liebst, sollten dich nicht herunterziehen. Wenn sie das tun, sprich mit ihnen. Lerne, Nein zu sagen. Du musst nicht immer alles für alle Anderen tun. Manchmal hast du einfach keine Zeit oder keine Energie, um dich um irgendetwas zu kümmern. Das ist in Ordnung. Das macht dich nicht zu einem schlechteren Menschen. Eine Art, um dein Leben in Ordnung zu bringen ist, in die Zukunft zu schreiten und aktiv zu bleiben. Dein Leben in den Griff zu bekommen bedeutet auch, dir ein eigenständiges Leben zu schaffen. Dazu gehört, neuen Organisationen beizutreten, neue Freund zu finden oder ein neues Hobby zu versuchen. Es könnte auch einfach bedeuten, am Wochenende aus dem Haus zu gehen. Egal was du machst, geh einfach raus.    Tritt einem Verein in deiner Nähe bei, um Leute kennenzulernen und dich zu engagieren. Erstelle ein Profil auf einer Online-Datingseite. Tritt einer Meetup-Gruppe bei und geh zu einer Veranstaltung.    Gib dir Zeit, um dich nach einer schlechten Phase zu erholen. Stürze dich nicht ins kalte Wasser, wenn du noch nicht so weit bist. Es gibt keine Frist, in der deine Heilung stattfinden muss. Manche Menschen erholen sich schneller als andere. Daran ist nichts Falsches. Du musst jedoch aus deinem Alltagstrott ausbrechen. Beginne mit kleinen Schritten. Ruf einen Freund an. Geh zu einer Veranstaltung in deiner Nähe. Geh wohin, wo du noch nie warst. Sieh, wie du dich fühlst, wenn du das machst. Wenn es dir zu viel ist, gib dir noch etwas mehr Zeit. Wenn es in Ordnung war, kannst du dir vielleicht beim nächsten Mal ein bisschen mehr vornehmen. Ein Grund, warum die Menschen unglücklich sind ist, dass sie ihren gesamten Selbstwert von äußeren Faktoren abhängig machen. Sie denken, dass Geld sie glücklich machen wird, ein prestigeträchtiger Job oder sogar Schönheit. Es ist nichts falsches daran, einen guten Job, genug Geld oder ein tolles Aussehen haben zu wollen, aber sein ganzes Leben diesen Zielen zu widmen ist ungesund und schädlich.    Konzentriere dich stattdessen auf die internen Faktoren. Vergleiche dich nicht mit anderen. Sei so gut wie du sein kannst. Genieße, was deine finanziellen Möglichkeiten dir erlauben, selbst wenn das nur Tagesausflüge und keine monatelangen Reisen durch die Karibik sind. Lebe dein Leben entsprechend deinen wichtigsten Werten. Sei ein guter, ehrlicher, loyaler und fleißiger Mensch. Schätze deine individuelle Arbeit und was du der Welt zu bieten hast, ohne in Allem am besten sein zu müssen.

english_section_name: Focusing on Yourself


summary: Bereite dein Material vor. Leere Zucker und Borax in das Glasgefäß. Verschließ das Glas und schüttle es. Öffne das Glas und gieße das Wasser dazu. Mische alles mit einem Löffel, einer Gabel oder einem Stöckchen gut durch. Durchnässe die Wattebäusche in der Lösung. Beginne die durchtränkten Wattebäusche auszulegen. Überlege dir, ob du das Ameisennest nicht blockieren möchtest.

document: Du wirst eine Lösung aus Borax, Zucker und Wasser herstellen und dann Wattebäusche in dieser Lösung nass machen. Du wirst die folgenden Dinge benötigen:  ½ Tasse (100 Gramm) Zucker 1½ Esslöffel Borax 1½ Tassen (350 Milliliter) warmes Wasser Ein Glasgefäß mit Deckel Wattebäusche Flache Schalen, kleine Behälter oder Deckel (optional) Der Borax wird die Ameisen töten und der Zucker wird sie zum Borax herbeilocken. Ameisen betrachten Borax nicht als eine Nahrungsquelle, deshalb werden sie nicht in seine Nähe gehen – aber der Zucker wird ein wirksamer Köder sein. Dadurch werden Borax und Zucker gut durchmischt. Die Temperatur spielt keine Rolle, aber warmes Wasser wird Zucker und Borax besser auflösen. Mithilfe des Wassers werden Borax und Zucker in eine Lösung verwandelt, was es erleichtern wird, die Wattebäusche hinein zu tauchen. Rühre so lange, bis sich Zucker und Borax ganz aufgelöst haben – oder wenigstens das Meiste davon. Wie viele Wattebäusche du benötigen wirst, wird davon abhängen, wie schlimm die Ameisenplage ist. Falls etwas von der Lösung übrigbleibt, kannst du sie aufbewahren, indem du einfach das Glas verschließt und an einem kühlen, trockenen Ort lagerst. Halte dein Augenmerk vor allem auf die Ameisenstraßen; du solltest die Wattebäusche direkt auf die Spur legen. Wenn du ausfindig machen kannst, woher die Ameisen kommen, kannst du die Wattebäusche dort in die Nähe legen. Dadurch werden sie das Gift noch früher finden. Wenn du vermeiden möchtest, dass deine Böden oder Fenstersimse dreckig und klebrig werden, kannst du die nassen Wattebällchen zuerst in einen kleinen Behälter tun und diesen aufstellen. Du kannst auch eine flache Schale oder den Deckel eines Glasgefäßes benützen. Sorge jedoch dafür, dass du anschließend die betreffenden Behälter nicht mehr für Nahrungsmittel verwendest. Borax ist sehr giftig, sowohl für Menschen wie für Haustiere. Wenn du das Loch, aus dem die Ameisen kommen, gefunden hast, kannst du es mit etwas Epoxidharz Kitt oder Dichtungspaste abdichten. Das wird verhindern, dass die Ameisen wieder kommen. Tu das aber erst, wenn du alle Ameisen vernichtet hast, nicht vorher.

english_section_name: Killing Ants Using Borax and Sugar Water

summary: Bereite deine Zutaten vor. Mische drei Teile Zucker mit einem Teil Borax. Streue das Pulver entlang der Ameisenstraße. Streue das Pulver über mögliche Zugänge. Überlege dir auch, ob du das Ameisennest zustopfen möchtest. Bewahre nicht verwendetes Ameisenvernichtungsmittel richtig auf.

document: Du wirst zwei einfache Zutaten benötigen: Borax und Zucker. Die erwachsenen Ameisen werden das feste Gift nicht fressen, sie werden es aber in das Nest tragen, damit es die Larven fressen. Leere Borax und Zucker in ein Gefäß und rühre sie mit einem Löffel oder einer Gabel, bis alles gut vermischt ist. Wie viel du von der Borax-Zucker-Mischung verwenden wirst, wird davon abhängen, wie schlimm dein Ameisenproblem ist. Stelle sicher, dass die Mischung ein Verhältnis von einem Teil Borax und drei Teilen Zucker hat. Sorge dafür, dass du das verwendete Gefäß oder Gerät nicht zum Kochen oder Essen wiederverwendest. Falls die Ameisen durch die Fenster und Türen von außen in dein Haus dringen, streue das Pulver über die Türschwelle oder den Fenstersims. Die Ameisen werden das Pulver aufnehmen und in das Nest zurücktragen, damit die Larven es fressen. Der im Pulver enthaltene Borax wird die Larven töten. Während du versuchst, mit deinem Ameisenproblem fertig zu werden, könnte es auch eine gute Idee sein, andere mögliche Zugangswege, wie Türen und Fenster, zu blockieren. Das wird die Ameisen daran hindern, andere Zugänge in dein Heim zu finden. Falls du siehst, woher die Ameisen kommen, dann kannst du das Loch mit etwas Epoxidharz Kitt oder einem anderen Abdichtungsmittel verstopfen. Das wird die Ameisen daran hindern, wieder hineinzukommen. Tu das, nachdem du alle Ameisen abgetötet hast, nicht vorher. Falls du von deiner Mischung noch etwas übrig hast, fülle sie in ein dicht verschlossenes Gefäß und beschrifte es. Lagere es unbedingt an einem Ort, an den Kinder und Haustiere nicht gelangen können. Borax ist sehr giftig, sogar für Menschen und Tiere.

english_section_name: Killing the Rest of the Colony


summary: Lege die Schuhe ins Färbemittel. Trage zusätzliche Farben auf. Füge lustige Designs hinzu. Spüle die Schuhe ab. Entferne den Schutz von den Sohlen. Lasse die Schuhe vollständig trocknen. Fixiere das Färbemittel, falls nötig.

document: Falls die Schuhe einfarbig werden sollen, stecke ihre Oberseiten einfach ganz ins Färbemittel. Falls du mehrere Farben möchtest, stecke einen Abschnitt des Schuhs ins Färbemittel, während du einen anderen Teil draußen lässt.    Lasse die Schuhe so lange im Färbemittel, wie es die Anleitung besagt. Dieses variiert enorm, je nachdem, welches Färbemittel du verwendest. Es sollte aber irgendwo zwischen ein paar Sekunden und mehreren Minuten liegen.   Du solltest dabei vermutlich Handschuhe tragen. Das ermöglicht es dir, die Schuhe mit deinen Fingern ins Färbemittel zu halten, ohne es auf die Haut zu bekommen. Die meisten Färbemittel für zuhause sind nicht sonderlich gefährlich für die Haut. Sie verfärben die Haut aber, und es dauert lange, bis sie abgetragen sind. Außerdem bedeutet Färbemittel auf deine Finger zu bekommen, dass du eine Schweinerei riskierst, falls du Oberflächen oder Bereiche deiner Schuhe anfasst, die nicht gefärbt werden sollen. Warum nicht ein paar Farben zu deinem Schuh hinzufügen? Eine zweite Farbe (oder mehrere) zu verwenden macht nicht viel mehr Arbeit, macht dein Design aber viel lustiger!   Gehe strategisch vor, falls du deinen Schuh in mehreren Farben färben möchtest. Falls zum Beispiel eine Farbe, die du verwendest, sehr hell und die andere dunkel ist, trage die helle zuerst auf. So kannst du den ganzen Schuh in der hellen Farbe färben (was einfacher ist, als einen spezifischen Abschnitt zu färben) und dann anschließend einen Abschnitt der helleren Farbe mit einer dunkleren färben. Versuche, deine Schnürsenkel ebenfalls zu färben! Du kannst sie in derselben Farbe färben wie deine Schuhe, oder dir eine andere aussuchen, um deinen Tretern einen Farbkick zu verpassen. Beschränke dich nicht nur auf einfarbige Flächen. Male mit einem Pinsel und zusätzlichen Farben ein kreatives Design auf deine Schuhe. Möglicherweise könntest du sie mit Punkten bedecken, oder dein Lieblingstier auf deine Schuhe zeichnen. Zeichne, was auch immer dich inspiriert und begeistert!  Färbemittel in verschiedenen Farben auf deinen Schuhen zu vermischen kann vollkommen neue Farben ergeben. Stelle dir das Färbemittel als Wasserfarben vor, aus welchen du eine schöne Anordnung verblendeter Farben anfertigen kannst. Die meisten Färbemittel müssen nach Gebrauch ausgespült werden. Das entfernt etwaiges zusätzliches Färbemittel aus dem Schuh, so dass es nicht auf deine Socken gerät. Befolge die Anweisungen auf der Packung des Färbemittels, das du verwendet hast. Die meisten Färbemittel sollten aber mit kaltem Wasser ausgespült werden, bis das Wasser klar bleibt. Falls du Gummikitt oder Kreppklebeband benutzt hast, sollten sie gleich abgehen. Vaseline muss mit etwas Wasser und Seife abgeputzt werden, wenn das Färbemittel trocken ist.  Mache es nicht sofort, nachdem du deine Schuhe gefärbt hast, da das Färbemittel ein bisschen auf die Sohlen tropfen könnte. Warte stattdessen ein paar Minuten, bis du dir sicher bist, dass nichts mehr tropft. Du könntest sogar ein Papiertuch benutzen, um alle Bereiche überschüssigen Färbemittels aufzusaugen, die schließlich auf die Sohlen tropfen könnten. Du kannst die Schuhe entweder von allein trocknen lassen, oder sie in deinen Trockner stecken.  Sei nur gewarnt, dass ein bisschen Färbemittel ans Innere deines Trockners abfärben könnte. Du solltest ihn daher gründlich auswischen, nachdem deine Schuhe getrocknet sind und bevor du saubere Wäsche hineinsteckst. Einige Färbemittel müssen sogar in den Trockner kommen, weil sie fixiert werden müssen. Ein Färbemittel zu fixieren bedeutet, sicherzustellen, dass es nicht wieder rausgeht, Im Falle vieler Hausmittel zum Färben wird dazu Hitze am Leinen angewendet. Überprüfe deine Färbemittelverpackung, um herauszufinden, ob du diese Art Färbemittel hast.  Manchmal kannst du auch einen Haartrockner benutzen, um ein Färbemittel zu fixieren. Schaue auf der Färbemittelverpackung nach, ob das eine Option für dich ist.

english_section_name: Dyeing Your Shoes

summary: Entscheide, welche Farbe (oder Farben) du benutzen möchtest. Kaufe dein Färbemittel und die weiteren Hilfsmittel. Kaufe weiße Leinenschuhe zum Färben.

document: Pastellfarben sind auf weißen Schuhen schön zu sehen und ergeben schön gedämpfte Farbtöne. Andererseits sind starke, leuchtende Farben ebenfalls gut geeignet und sind vermutlich aus der Entfernung besser zu sehen. Du hast die Wahl!  Denke daran, dass die Farbe auf der Färbemittelpackung womöglich nicht genau dieselbe wie die ist, die auf deinen Schuhen landet. Beim Selbstfärben musst du auf Abweichungen und lustige Überraschungen gefasst sein, wenn es um die Färbung geht. Viele Bastelgeschäfte und Online-Händler haben Färbemittel für Stoffe, also schaue dich um. Lies die Verpackung von Färbemitteln, die du zu kaufen in Betracht ziehst, um zu beurteilen, ob du dir die Arbeit machen möchtest, sie zu benutzen. Einige Färbemittel sind komplizierter anzuwenden als andere.   Du brauchst außerdem noch weitere Hilfsmittel. Dazu können gehören: Plastikfolien (um Oberflächen zu schützen), Latexhandschuhe (um deine Hände zu schützen) und Gummikitt (oder ein anderes Produkt, um die Sohlen Deiner Schuhe vor dem Färbemittel zu schützen). Zusätzlich solltest du eventuell einen Pinsel benutzen, um detaillierte Designs aufzumalen, und vermutlich Papiertücher zur Hand haben, um kleine Spritzer aufzuwischen. Gummikitt findet man für gewöhnlich in jedem Supermarkt oder Geschäft für Bürobedarf. Falls du bereits Schuhe hast, die du färben möchtest, ist das natürlich toll. Falls du jedoch welche kaufen musst, suche dir weiße Leinenschuhe aus. Es spielt keine Rolle, ob es Schnürschuhe oder Slipper sind, was auch immer du möchtest. Das Wichtigste ist, dass sie weiß sind, damit sie sich leicht färben lassen.   Baumwollleinen im Besonderen ist ein toller Stoff zum Färben, weil er das Färbemittel richtig gut absorbiert und hält. Das liegt daran, dass Naturfasern im Allgemeinen einfacher zu färben sind als synthetische Fasern.   Falls du noch nie etwas gefärbt hast und nicht viel Geld für dieses Projekt ausgeben möchtest, ziehe in Erwägung, dir die billigsten Sneakers (oder Slipper) zu besorgen, die du finden kannst. Sie sind möglicherweise nicht so bequem wie teurere Schuhe, aber ihr günstiger Preis bewahrt dich davor, dich richtig zu ärgern, falls du den Färbevorgang vermasselst.

english_section_name: Gathering Your Supplies

summary: Putze die Schuhe bei Bedarf. Richte Deinen Färbeplatz ein. Bereite das Färbemittel vor. Stelle fest, ob du die Sohlen deiner Schuhe schützen musst. Schütze die Sohlen, falls es sein muss. Befeuchte deine Schuhe bei Bedarf.

document: Achte darauf, dass deine Schuhe sauber sind, weil Sand, Schmutz und Flecken beeinträchtigen können, wie das Färbemittel auf dem Leinen aussieht. Verwende zum Reinigen warmes Wasser und Seife. Leinenschuhe mit der Hand zu waschen ist möglicherweise einfacher, als sie in die Waschmaschine zu werfen, falls du nur gezielt ein paar Flecken entfernen musst.  Du brauchst die Schuhe nach der Reinigung nicht zu trocknen. Um deine Schuhe zu färben, musst du sie vorher nass machen, also ist es unnötig, sie zu trocknen. Du solltest dein Färbebecken auf eine harte, feste Unterlage stellen, die nicht viel herum wackelt, damit das Färbemittel nicht aus dem vollen Behälter überschwappt. Zusätzlich solltest du eventuell Plastik auf die Arbeitsfläche oder den Boden darunterlegen. Das schützt den Bereich im Fall von verschütteten Flüssigkeiten.   Lege alle deine Hilfsmittel aus, damit du dich nicht nach ihnen auszustrecken brauchst, während du mitten beim Färben bist. Es kann ziemlich nerven, wenn du etwas suchst, während deine Hände in Handschuhen stecken, die von Färbemittel bedeckt sind. Es gibt ein paar Färbemittel, die vor Gebrauch erhitzt werden müssen.  Falls du eins dieser Färbemittel benutzt und keine tragbare Kochplatte hast, bereite einen Bereich in deiner Küche vor, der dein Färbebereich wird. Entferne alle irrelevanten Sachen, auf die versehentlich Färbemittel gelangen könnte, und decke empfindliche Oberflächen mit Plastik ab. Ziehe in Erwägung, draußen zu färben, falls das geht. Sogar Färbemittel, die gesimmert werden müssen, können im Freien benutzt werden, falls du eine tragbare Kochplatte und draußen Zugang zu Strom hast. Falls du nicht draußen färben kannst, solltest du dir einen Bereich im Haus suchen, der nicht ruiniert wird, falls etwas Färbemittel verschüttet wird. Das könnte ein unvollendeter Keller oder irgendein Hauswirtschaftsraum sein. Die meisten Textilfärbemittel müssen mit Wasser gemischt werden, damit man sie anwenden kann. Einige Färbemittel erfordern außerdem weitere Zusätze, wie etwa Salz.  Befolge die Anweisungen auf der Färbemittelpackung, da das Verhältnis von Färbmittel zu Wasser je nach Marke variiert.   Mische dein Färbemittel auf jeden Fall in einem Behälter mit Wasser, der groß genug, dass du auch deine Schuhe hinzufügen kannst, ohne dass er überläuft. Es ist das Beste, in diesem Bereich eine Menge Spielraum zu haben. Du möchtest es ja nicht mit der Schweinerei von verschüttetem Färbemittel zu tun bekommen. Eventuell musst du dein Färbemittel auf dem Herd anmischen, falls es auf hohe Temperaturen erhitzt werden muss. Befolge wieder die Anleitung des Herstellers, wenn du handelsübliche Färbemittel verwendest. Ob du die Sohlen deiner Schuhe schützen musst, hängt größtenteils von der Art des Färbemittels ab, die du benutzt. Es gibt ein paar Färbemittel, die nicht in eine Gummisohle oder eine synthetische eindringen. Das bedeutet, dass du Färbemittel, dass darauf landet, einfach abwischen kannst. Andere Färbemittel färben die Sohle jedoch dauerhaft.   Gib etwa vorbereitetes Färbemittel auf die Unterseite einer deiner Schuhsohlen, um herauszufinden, ob es sie färbt. Versuche, es mit etwas Wasser und Seife zu entfernen, wenn es trocken ist. Falls du es leicht abbekommen kannst, toll! Du brauchst deine Sohlen nicht vor dem Färbemittel zu schützen. Falls nicht, solltest du alles Färbemittel vollständig von den Sohlen fernhalten. Glätte den Gummikitt um alle Flächen am Schuh herum, auf die kein Färbemittel gelangen soll. Das gilt auch für das Leinen, so dass du kleine Designs umranden kannst, falls du mit dem Gummikitt geschickt bist. Falls du es vermasselst, keine Panik, weil du ihn mit den Händen (und Handschuhen) abziehen kannst, sobald er getrocknet ist.  Alternativ dazu kannst du die Sohlen entweder mit Kreppklebeband oder einer dicken Schicht Vaseline abdecken.  Diese Technik ist am besten geeignet, falls du nicht vorhast, die Schuhe vollständig ins Färbemittel einzutauchen, sondern es mit einem Pinsel aufzutragen. Einige Färbemittel erfordern, dass die Schuhe nass sind, bevor sie ins Färbemittel kommen.  Das liegt daran, dass das Färbemittel besser über die Oberfläche wandert, wenn es nicht die zusätzliche Arbeit leisten muss, das Leinen überhaupt erst zu befeuchten.  Verwende warmes Wasser, da es den meisten Färbemitteln dabei hilft, das Leinen gründlich zu durchdringen.

english_section_name: Preparing to Dye Shoes


summary: Mache mit Kakao braunen Eyeliner. Versuche es mit Spirulina-Pulver für grünen Eyeliner. Verwende Rote Bete-Pulver für Rottöne. Kaufe Mika-Pulver für die Herstellung von farbigem Eyeliner. Wandle alten Lidschatten in farbigen Eyeliner um.

document: Ungesüßtes Kakaopulver ergibt einen wunderschön reichhaltigen, dunkelbraunen Eyeliner. Löffle ein wenig in einen kleinen Behälter. Vermische den Kakao mit ein paar Tropfen Wasser, Jojoba- oder Mandelöl, bis er eine Gel-artige Konsistenz hat, und trage ihn dann mit deinem Eyeliner-Pinsel auf. Spirulina-Pulver besteht aus getrockneten, gemahlenen Algen, daher hat es einen wunderschön dunkelgrünen Farbton. Schütte etwas Spirulina-Pulver in eine Schüssel und trage es dann pur auf oder erschaffe mit Wasser oder Öl einen Gel-Effekt. Während du vielleicht keinen leuchtend roten Eyeliner tragen möchtest, sorgt die Hinzugabe von ein wenig Rote Bete-Pulver zu Aktivkohle oder Kakao für einen hübschen rötlichen Ton, der toll bei wärmeren Hauttönen  aussieht. Rote Bete-Pulver findest du in den meisten Naturkostläden. Mika-Pulver gibt es in allen Regenbogenfarben. Dieses Produkt wird in allen Arten von Make-up verwendet, von Lidschatten bis Lippenstift. Suche im Internet nach Mika-Pulver, um die Farbe zu finden, die dir am besten gefällt. Verwende das Pulver genauso wie Aktivkohle: Mische es mit Wasser, Aloe oder Öl, um ein Gel zu bekommen, das du sofort auftragen kannst. Dafür kannst du jeden Lidschatten verwenden. Nimm einen deiner alten, gesprungenen Lidschatten und schütte ihn in einen kleinen Behälter. Löse ihn mit einem Messer zu einem feinen Pulver auf. Mische ein wenig Wasser, Aloe oder Öl unter, um ein Gel zu erschaffen, und trage das Produkt dann mit einem Eyeliner-Pinsel auf.

english_section_name: Creating Different Colors