summary: Achte auf die örtlichen Vorgaben. Bringe eine Wäscheleine an. Halte deine Wäscheleine sauber. Nutze einen Wäscheständer. Besorge dir einen Wäscheständer.

document: An manchen Orten sind Wäscheleinen auf Balkonen und in Hinterhöfen verboten, weil der Anblick von trocknender Kleidung als unschön gilt und die Immobilienpreise senken kann. Deshalb solltest du die örtlichen Vorschriften kennen, frage auch beim Verband der Immobilienbesitzer nach. Wenn du in einer Gegend lebst, in der das ein Problem ist, dann könntest du dich den Menschen anschließen, die sich für eine Lockerung einsetzen. Dann kannst du auch Energie und Geld sparen. Es ist ganz einfach, eine Wäscheleine zu installieren, indem du z.B. eine Nylonschnur zwischen zwei Holzpfosten spannst. Es gibt auch einziehbare Wäscheleinen, freistehende Rahmen-Schirmständer und ausziehbare Wäscheleinen, die irgendwo fest angebracht werden.  Als Wäscheleinen eigenen sich verschiedene Materialien, z.B. Paracord, Plastik- oder Baumwollseile.  Sei vorsichtig, zwischen welchen Bäumen du deine Wäscheleine spannst. Koniferen sondern Saft ab und in anderen Bäumen ruhen sich Tauben aus. Wenn du sie nicht regelmäßig abwischst, dann sammelt sich mit der Zeit Schmutz darauf an. Diese Dinge können natürlich auf deine sauberen Sachen übertragen werden. Deshalb solltest du die Leine vor der Nutzung schnell mit einem Schwamm und etwas Seifenwasser abreiben. Unabhängig davon solltest du die Wäscheklammern auch regelmäßig reinigen, denn sie werden auch schmutzig oder sie enthalten Seifenreste. Entsorge zerbrochene Klammern und denke daran, dass du nie genug davon haben kannst, d.h. dass du sie regelmäßig ersetzen solltest. Heutzutage gibt es tolle, faltbare Ständer aus schönen Materialien, die deine Sachen nicht zerknittern. Alternativ kannst du auch einen Tisch in der Nähe der Wäscheleine aufstellen für Dinge, die flach hingelegt und nicht aufgehängt werden sollten. Ein alter Klapptisch kann schnell zu einem Ständer zum Trocknen von Pullovern umfunktioniert werden. Entferne einfach die Tischplatte und ersetze sie durch ein Nylonnetz (oder eine ähnliche wasserabweisende Oberfläche). Das Schöne daran ist, dass du ihn einfach zusammenklappen und wegstellen kannst, wenn du ihn nicht brauchst. Der ist nützlich für verschiedene, empfindliche Kleidungsstücke oder kleine Wäschemengen, die du direkt vor der Tür oder auf der Veranda (mit wasserabweisendem Boden) aufstellen willst. Oder du willst einen Sonnenplatz im Garten nutzen, der nicht groß genug für die Wäscheleine ist.  Wenn es Kinder gibt, nimm einen Wäscheständer mit Stäben mit ungefährlichem Abstand, anstelle von potentiell gefährlichen Schnüren. Wäscheständer haben den Vorteil, dass sie transportabel sind, so dass du ihn immer in die Sonne rücken kannst, wenn sich die Schatten im Garten bewegen.

english_section_name: Creating a Space to Dry Your Clothes

summary: Wolle und locker gestrickte Sachen sollten flach trocknen. Trockne strukturierte Materialien flach. Trockne Sachen flach, die Daunen enthalten.

document: Wäschestücke, die sich nass dehnen, z.B. Wolle und locker gestrickte Sachen, sollten flach, z.B. auf einem Kleiderständer für Pullover getrocknet werden. Der kann dann nach draußen gestellt werden. Du kannst aber auch einen Tisch oder eine andere flache Oberfläche nehmen. Einige Wäschestücke sehen nicht gut aus, wenn sie auf der Leine trocknen, z.B. Flanell, Frottee, Chenille und genopptes oder angerautes Gewebe. Es lohnt sich aber, bestimmte Sachen zu testen, denn die meisten Stoffe trocken gut auf der Leine. Das ist besser als anzunehmen, dass sie sich nicht dazu eignen. Wenn auf dem Wäschezeichen steht, dass etwas nicht in der direkten Sonne getrocknet werden soll, trockne es auf einem Wäscheständer im Haus. Schlafsäcke und Daunendecken trocknen nicht so gut auf der Leine, da die Daunen sich an einem Ende sammeln. Um das zu vermeiden, hänge sie über mehrere Leinen, so als wären sie eine Tischdecke, die einen Tisch bedeckt. So wird das Gewicht gleichmäßig verteilt.

english_section_name: Laying Items Flat to Dry

summary: Lass einen extra Schleudergang laufen, wenn deine Waschmaschine einen hat. Verwende Plastikbügel für empfindliche Sachen. Handtücher aufhängen. Laken aufhängen. Hosen und Shorts aufhängen. Tops aufhängen. Kleider und Röcke aufhängen. Hänge Unterwäsche auf. Hänge farbige Wäschestücke im Schatten auf und weiße in der Sonne. Befestige Klammern an diskreten Stellen. Wechsle die Sachen. Lege die Sachen zusammen

document: Wasch deine Wäsche ansonsten wie gewöhnlich. Nimm sie dann aus der Maschine und bringe sie in einem Wäschekorb zur Leine. Wenn du keine verkürzte Trockenzeit brauchst, dann spare dir die Kosten für den Strom für einen extra Schleudergang und lass die Wäsche länger auf der Leine. Ziehe die Kleidung auf den Bügel und befestige ihn an der Leine, damit er nicht heruntergeblasen wird. Sei vorsichtig, wenn du Bügel an einem windigen Tag verwendest, denn sie können weggeblasen werden oder die Kleidung könnte vom Bügel rutschen. Du musst die Sachen sehr sorgfältig auf den Bügel hängen und du solltest nur Plastikbügel verwenden, um Flecken zu vermeiden. Falte sie über die Leine und befestige sie an jedem Ende mit einer Klammer. Damit die Handtücher weicher werden, solltest du die vor dem Aufhängen gut schütteln, so dass sie „knallen“. So löst du die Fasern. Mach das noch einmal, wenn du sie von der Leine nimmst.  Handtücher, die „schneller“ auf der Leine trocknen, fühlen sich weicher an, wenn du sie z.B. an einem warmem, windigen Tag aufhängst. Du kannst Handtücher auch kurz fünf Minuten im Trockner trocknen, bevor du sie aufhängst oder nachdem du sie abgenommen hast. Gib etwas Essig in den Spülgang, um steife Handtücher zu vermeiden. Falte sie dazu von Naht zu Naht und befestige eine Naht über der Leine. Befestige dann die andere Naht an den Ecken der ersten, nur ein paar Zentimeter innerhalb der ersten Nahtecken. Das Laken sollte offen zum Wind sein, damit es sich wie ein Segel blähen kann. Gehe mit den Händen über die Kanten, um sicherzustellen, dass es gerade und glatt hängt.  Falte Dinge wie Laken, Tischtücher und Tisch-/Bettwäsche in der Breite, denn so brauchst du weniger Platz auf der Leine und es wird Druck auf das Kettgarn (die Fäden, die der Länge nach laufen) ausgeübt. Diese sind stärker als die Querfäden.  Hänge Decken oder andere schwere Sachen über zwei Leinen oder mehr, falls nötig. Hänge Kissenbezüge und ähnliche Sachen mit der Öffnung nach unten. Beide können auf der Leine trocknen. Hänge Shorts und Hosen am Bund auf die Line, wenn du Falten minimieren willst. Die meisten Tops können auf der Leine getrocknet werden. Hänge T-Shirt auf, indem du den Saum leicht über die Leine schlägst und es an jedem Ende befestigst. Wenn du Sachen aus 100% Baumwolle aufhängst, ziehe, zupfe oder dehne den nassen Stoff nicht, sonst könne das Wäschestück zu weit werden. Die meisten Kleider und Röcke können auf der Leine getrocknet werden, wobei du aber einen Bügel verwenden solltest, um Falten zu reduzieren. Hänge Kleider an den Schultern auf, wenn sie gerade sind oder am Saum, wenn es einen angesetzten gerafften oder Tellerrock gibt. Hänge Röcke auf, indem du den Bund über die Leine legst und ihn an jeder Seite befestigst. Hänge geraffte oder Tellerröcke am Saum auf. Hänge Socken an den Zehen und BHs am Verschluss auf. Falte den Bund von Unterhosen über die Leine und befestige sie an jeder Seite. Falte Taschentücher auf der Hälfte und hänge sie so über die Leine, befestige jedes Ende mit einer Klammer. Damit farbige Dinge nicht verblassen, solltest du sie in den Schatten hängen. Weiße Kleidung und Bett- und Tischwäsche kann in der Sonne trocknen, die sie natürlich bleichen wird. Alternativ kannst du farbige Dinge auch im Haus trocknen, um die Farbe zu erhalten. Das ist nützlich, damit du keine Abdrücke der Klammern siehst. Wenn du die Sachen sorgfältig aufhängst, dann trocknen sie oft ohne Falten, so dass du sie nicht  bügeln musst. Um Klammern zu sparen, kannst du auch Wäschestücke an den Enden übereinander legen und sie nur mit einer Klammer befestigen. So sparst du auch Platz auf der Leine. Das solltest du allerdings nicht bei dicken Sachen tun. Sei auch vorsichtig, wenn du farbige Sachen übereinander legst. Achte darauf, dass sie nicht abfärben. Unterschiedliche Kleidung und Stoffe trocknen unterschiedlich schnell. Wenn du freien Platz auf der Leine brauchst, überprüfe regelmäßig, ob schon etwas trocken ist. Wenn ja, nimm die Sachen ab und hänge neue zum Trocknen auf. Laken kann man z.B. bald abnehmen, denn sie trocknen sehr schnell und nehmen viel Platz ein. , wenn du sie von der Leine nimmst. So sparst du Zeit beim Bügeln und kannst die Sachen auch einfacher weglegen. Beim Abnehmen solltest du sie ausschütteln, um die Form zu bewahren. Falte sie dann sorgfältig. Wenn du Kleidung bügeln willst, nimm sie ab, wenn sie noch ein bißchen feucht ist und bügele sie dann sofort.  Lege Sachen nicht weg, wenn sie noch feucht sind. Sie könnten sonst schimmeln. Wenn du Kleidung in einen Korb wirfst, ohne darauf zu achten, wie sie fallen, dann werden die Sachen stark knittern. Das ist nicht nur entmutigend, so vernichtest du auch all die Vorteile, die das Trocknen auf der Leine mit sich bringt.

english_section_name: Hanging Items to Dry

summary: Wähle warme, sonnige Tage aus. Vermeide sehr windige Tage. Hänge deine Sachen nicht draußen auf, wenn ein Sturm im Anmarsch ist. Trockne deine Wäsche nicht bei Frost im Freien.

document: Das ist das beste Wetter, um Sachen zu trocknen. Eine leichte Brise lässt die Sachen noch schnell trocknen.  Eine schöne Brise ist wichtiger als direkte Sonne. Die Sonne kann Kleidung ausbleichen, lass sie deshalb nicht zu lange draußen. Um das Verblassen zu reduzieren, trockne die Sachen linksherum und nimm sie ab, sobald sie trocken sind. Pollen aus der Luft können an den Sachen haften. Achte deshalb bei deinen Wäschestücken draußen, dass sie deine Allergie nicht verstärken. Falls doch, verwende im Frühling lieber den Trockner. Eine leichte Brise ist ideal, um Kleidung zu trocknen. Denn sie „bügelt“ Falten für dich aus und verkürzt die Trockenzeit. Sehr starke oder böige Winde können deine Sachen allerdings von der Leine oder in den Nachbargarten wehen. Es besteht auch ein erhöhtes Risiko, dass die Sachen an Draht, Pflanzen usw. hängenbleiben und zerreißen. Wäscheklammern halten an windigen Tagen am besten, wenn sie schräg befestigt werden. Wenn du weißt, dass der Wind stärker wird oder es regnen soll, hänge deine Sachen nicht im Freien auf. Hänge sie im Haus auf und warte auf besseres Wetter oder nutze den Trockner. Du kannst auch eine Wäschespinne mit Abdeckung wie den Rotaire Dryline® verwenden. Dann kannst du die Sachen auch draußen aufhängen, wenn es regnet. Du könntest eine Wäschespinne aber auch mit einer Plastikplane (oder einem alten Duschvorhang) abdecken, damit die Wäsche trocken bleibt. Bei kaltem Wetter frierst nicht nur du, sondern deine Sachen brauchen auch zu lange, um zu trocknen. Wenn es wirklich kalt ist, dann frieren deine Sachen ein und da Wasser sich ausdehnt, wenn es friert, dann kehren deine Sachen vielleicht nicht in ihre Originalform zurück. Im Winter kannst du deine Sachen auch im Keller auf der Leine oder einem Wäschetrockner trocknen, wenn sie vorher gut ausgewrungen wurden. Vermeide das aber, wenn du bereits in einer feuchten Umgebung lebst, da du so die Feuchtigkeit erhöhst.

english_section_name: Choosing Good Drying Weather

summary: Verwende Wäscheklammern aus Metall für Dinge, die sich nicht dehnen. Verwende Holzklammern für steife Sachen. Verwende Plastikklammern für Baumwolle und dehnbare Materialien. Bewahre deine Wäscheklammern im Haus auf.

document: Wäscheklammern aus Edelstahl sind ideal für Laken, Handtücher, Spielklamotten und andere Sachen, die sich nicht dehnen oder verformen. Metallklammern können Bettwäsche und andere schwere Dinge gut sichern und sie rosten und verrotten nicht. Klammern aus Edelstahl halten am längsten. Laken, Decken, Kopfkissenbezüge und steife Kleidung wie Jeans können mit Holzklammern aufgehängt werden. Empfindliche Kleidung mit Spitze, Stickerei oder anderen Verzierungen sollten nicht mit Holzklammern befestigt werden, da sie das Gewebe beschädigen können. Holzklammern können auch schimmeln, deshalb solltest du sie gut trocknen, bevor du sie lagerst. Plastikklammern eignen sich besonders für Unterwäsche, T-Shirts, Strick- und Stretchsachen. Sie verursachen keine Flecken oder Schäden und leichtere Sachen werden sicher von ihnen gehalten. Wetterbedingungen können Wäscheklammern schnell zerstören. Lass sie nach der Nutzung trocknen, bewahre sie in einem Plastikbehälter im Haus auf, z.B. im Waschraum.

english_section_name: Choosing Clothespins


summary: Versuche es mit einem natürlichen Abwehrmittel (Repellent). Nutze chemische Sprays nur als letzter Ausweg.

document: Es existieren einige natürliche Substanzen, die Frösche effektiv töten oder von deinem Grundstück vertreiben können. Versuche zunächst diese Substanzen aus, bevor du auf chemische Sprays zurückgreifst, da chemische Sprays die Frösche meistens sehr langsam töten. Organische Sprays erledigen im Allgemeinen ihren Job schneller und sind humaner.  Besprühe die Frösche mit Zitronensäure. Mische 600 g trockene Zitronensäure mit 4 Liter Wasser in einer Sprühflasche. Sprühe die Mischung direkt auf die Frösche. Die Mischung sollte die Frösche sofort abtöten. Verteile Salz. Wenn du keine Pflanzen um deinen Teich herum hast, kannst du etwas Salz in der Umgebung verstreuen. Salz verbrennt die Zehen der Frösche und vertreibt sie dadurch aus der Gegend. Achte aber darauf, dass Salz auch Pflanzen abtöten kann. Bespritze die Frösche mit Koffein. Konzentriertes Koffein tötet Frösche, indem es einen Herzanfall verursacht. Du kannst auch Kaffee in den Bereichen verstreuen, wo die Frösche sich oft aufhalten, um sie  abzuschrecken, ohne sie zu töten. Die Frösche fühlen sich dadurch unwohl, werden aber wahrscheinlich nicht sterben. Es gibt chemische Schädlingsbekämpfungsmittel mit denen du die Frösche in deinem Garten loswirst, aber diese töten die Frösche sehr langsam und grausam. Du solltest nur im Notfall darauf zurückgreifen, wenn keine der genannten Methoden funktioniert. Es ist immer besser, die Frösche zu verscheuchen, anstatt sie zu töten.  Benutze Schlangenabwehrmittel. Versprühe Schlangenabwehrmittel in deinem Garten, das hilft meistens auch gegen Frösche. Es ist meistens genauso effektiv darin, Frösche loszuwerden, wie es Schlangen vertreibt.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/Get-Rid-of-Frogs-Step-13Bullet1.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Frogs-Step-13Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/Get-Rid-of-Frogs-Step-13Bullet1.jpg\/v4-760px-Get-Rid-of-Frogs-Step-13Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  Benutze Unkrautvernichtungsmittel. Studien haben gezeigt, dass einige Herbizide männliche Frösche chemisch altern lassen und ihnen damit die Möglichkeit zur Fortpflanzung nehmen. Diese Mittel in Gebieten zu versprühen, in denen sich viele Frösche aufhalten, kann sehr dabei helfen, die Froschpopulation zu vermindern.

english_section_name: Using Frog Repellants

summary: Identifiziere die Froschart, mit der du es zu tun hast. Lasse heimische Arten in Ruhe.

document:
Das hilft dir nicht nur dabei, die Frösche loszuwerden, da verschiedene Arten auf verschiedene Methoden ansprechen, sondern stelle auch sicher, dass du nichts Illegales tust, denn einige Arten sind gesetzlich geschützt. Einige andere Arten werden als invasive Eindringlinge angesehen und dürfen legal getötet werden. Dabei handelt es sich u.a. um:  Den Ochsenfrosch, außerhalb seines natürlichen Lebensraum im Nordosten der Vereinigten Staaten. Ochsenfrösche streiten sich mit heimischen Fröschen um Nahrungsquellen, fressen heimische Frösche auf und verbreiten Chytridiomykose, eine Infektionskrankheit, die bereits zum Aussterben von 100 Froscharten geführt hat.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/ff\/Get-Rid-of-Frogs-Step-1Bullet1.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Frogs-Step-1Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/ff\/Get-Rid-of-Frogs-Step-1Bullet1.jpg\/v4-760px-Get-Rid-of-Frogs-Step-1Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Die Riesenkröte (Agakröte), außerhalb ihres natürlichen Lebensraum in Zentral- und Südamerika. Wenn auch technisch gesehen kein Frosch, werden trotzdem viele Leser mit diesen Amphibien zu kämpfen haben. Sie vermehren sich besonders zügellos in Australien.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/be\/Get-Rid-of-Frogs-Step-1Bullet2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Frogs-Step-1Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/be\/Get-Rid-of-Frogs-Step-1Bullet2.jpg\/v4-760px-Get-Rid-of-Frogs-Step-1Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Den Kuba-Laubfrosch, außerhalb seines natürlichen Lebensraums in Kuba. Diese Frösche sind eine große Plage in Florida, wo sie sogar für Stromausfälle verantwortlich sind.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/04\/Get-Rid-of-Frogs-Step-1Bullet3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Frogs-Step-1Bullet3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/04\/Get-Rid-of-Frogs-Step-1Bullet3.jpg\/v4-760px-Get-Rid-of-Frogs-Step-1Bullet3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Den Coqui-Frosch, außerhalb seines natürlichen Lebensraums in Puerto Rico.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/db\/Get-Rid-of-Frogs-Step-1Bullet4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Frogs-Step-1Bullet4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/db\/Get-Rid-of-Frogs-Step-1Bullet4.jpg\/v4-760px-Get-Rid-of-Frogs-Step-1Bullet4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"} Wenn du herausfindest, dass die Frösche in deiner Gegend heimisch sind, solltest du sie am besten in Ruhe lassen. Frösche sind lebensnotwendiger Bestandteil des Ökosystems und ihre Anwesenheit ist sogar ein Hinweise darauf, dass das Ökosystem gesund ist. Sie halten die Insektenpopulation in Schach und leisten einen wichtigen Beitrag zu Feuchtgebieten.  Wenn dir die Anwesenheit von heimischen Fröschen nicht gefällt, gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie du sie davon abhalten kannst, auf dein Grundstück zu kommen. Du kannst z.B. das Blattwerk zurückschneiden, damit sie keine einladenden Wohnräume finden. Du kannst sie auch aus deinem Haus fernhalten, indem du es gut versiegelst und deine Fenster und Türen mit Netzen/Insektengittern absicherst.

english_section_name: Gearing Up to Get Rid of Frogs

summary: Trockne stehendes Wasser aus. Halte Pflanzen kurz. Entferne jeglichen Schutt und Geröll. Schalte nachts das Außenlicht aus. Lass das Futter für Haustiere im Haus. Töte die Insekten auf deinem Grundstück. Baue einen Zaun.

document:
Frösche werden von Feuchtigkeit angezogen, wenn du also jegliche Wasserquelle in deinem Garten entfernst, verlieren sie das Interesse und suchen sich einen anderen Ort, um ihre Eier zu legen und für die Nacht Unterschlupf zu finden. Du kannst dir eine Pumpe ausleihen, um die meisten Wasserquellen loszuwerden.  Vogeltränken, sumpfiges Gebiet, Wasserschalen und Teiche sind nur einige Beispiele für Wasserquellen, die Frösche anziehen können.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Get-Rid-of-Frogs-Step-3Bullet2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Frogs-Step-3Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Get-Rid-of-Frogs-Step-3Bullet2.jpg\/v4-760px-Get-Rid-of-Frogs-Step-3Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Orte mit stehendem Wasser loszuwerden hilft auch dabei, Mücken loszuwerden, die wiederum als Nahrungsquelle für Frösche dienen. Wenn es sich bei der Wasserquelle um etwas handelt, was du behalten willst, wie z.B. einen künstlichen Teich, versuche, einen Filter oder einen laufenden Springbrunnen einzubauen. Dadurch zirkuliert das Wasser und eliminiert so den Großteil an Mücken und andere Insekten. Die Frösche werden immer noch von dem Wasser angezogen, aber ohne große Futterreserven werden viele nach einiger Zeit weiterziehen. Hohes Gras, Sträucher oder Büsche sind das perfekte Versteck für Frösche. Indem du diese Verstecke entfernst, zwingst du die Frösche dazu, auf offener Fläche zu leben, einen Zustand, den sie grundsätzlich zu vermeiden versuchen. Hohe Pflanzen nahe einer Wasserquelle sind besonders problematisch. Wenn du einige hohe und buschige Pflanzen in deinem Garten behalten willst, platziere sie so weit vom Wasser entfernt wie möglich. Wie hohes Gras, dient jeglicher Unrat Fröschen als Versteck. Ihn zu entfernen vertreibt viele der Frösche. Entferne leere Töpfe, alte Bretter, Holzstapel oder jegliche andere Strukturen, die einen feuchten, dunklen Rückzugplatz für Frösche schaffen könnten. Licht zieht Insekten an und Insekten ziehen Frösche an. Das Licht nachts auszulassen, reduziert sowohl die Insekten als auch die Froschpopulation.  Schalte Garten- und Veranda-Lichter ab. Schließe die Jalousie und die Vorgänge in deinem Haus, um nach draußen fallendes Licht zu minimieren. Wenn auch eher selten, stehlen Frösche manchmal das Futter für Katzen und Hunde. Füttere deine Tiere im Haus und lass das Schälchen drinnen, wenn sie gerade nicht fressen. Da Fliegen, Mücken und andere Insekten die primäre Futterquelle für Frösche sind, verhindert das Töten dieser Tiere, dass die Frösche in deinen Garten kommen. Hier sind ein paar Vorschläge, wie du die Insekten kontrollieren kannst:  Benutze eine Elektronische Insektenfalle. Platziere sie auf deiner Terrasse, um alle Arten von fliegenden Insekten anzulocken und zu töten.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/33\/Get-Rid-of-Frogs-Step-8Bullet1.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Frogs-Step-8Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/33\/Get-Rid-of-Frogs-Step-8Bullet1.jpg\/v4-760px-Get-Rid-of-Frogs-Step-8Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Versprühe organische Pestizide. Viele chemische Pestizide würden auch die Frösche töten, organische haben meist nicht diesen Effekt. Umgib dein Grundstück oder Teich mit einem feinmaschigen Garten- oder Plastikzaun. Benutze keinen normalen Maschendrahtzaun, da Frösche leicht durch die Maschen schlüpfen können.  Stelle sicher, dass der Zaun bis zum Boden geht und hoch genug ist. Frösche können ziemlich hoch springen, deshalb sollte der Zaun also mindestens Standardgröße haben. Triff Vorkehrungen, um dein Zaun stabil zu halten. Grabe die Pfosten mindestens 30 cm tief in die Erde und grabe dabei einen Teil des Zaunes mit ein.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/64\/Get-Rid-of-Frogs-Step-9Bullet3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Frogs-Step-9Bullet3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/64\/Get-Rid-of-Frogs-Step-9Bullet3.jpg\/v4-760px-Get-Rid-of-Frogs-Step-9Bullet3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}

english_section_name: Taking Away their Shelter and Food

summary: Fange die Frösche mit einem Netz. Sammle und töte die Kaulquappen. Platziere Fallen im Haus. Heuere einen Kammerjäger an.

document: Benutze dabei ein Schmetterlingsnetz oder ein ähnliches engmaschiges Netz mit langem Stil. Solltest du eine Abneigung gegen Frösche haben, solltest du dir von anderen bei dieser Aufgabe helfen lassen. Sobald du die Frösche gefangen hast, hast du zwei Möglichkeiten:  Siedle die Frösche um. Nachdem du die Frösche gefangen hast, kannst du darüber nachdenken, ob du sie in einen nahegelegenen Teich oder Fluss ansiedeln willst. Wenn du die Frösche umsiedelst, solltest du aber unbedingt darauf achten, dass du sie in einer für sie natürlichen Umgebung ansiedelst. Sonst könntest du das ökologische Gleichgewicht dieser Gegend durcheinanderbringen. Lasse die Frösche erfrieren. Sollte es unmöglich sein, die Frösche umzusiedeln, kannst du sie möglichst schonend töten, indem du sie einfrierst. Platziere die Frösche in einer verschließbaren Box mit Luftlöchern und stelle diese über Nacht in den Kühlschrank. Die Frösche werden in einen Komatösen Status abdriften. Am nächsten Tag kannst du die Box in den Gefrierschrank stellen. Lasse sie dort für mindestens 48 bis 72 Stunden. Die dort herrschenden Temperaturen sollten sie töten. Nutze eine normales Fischnetz für Aquarien, um alle Kaulquappen in deinem Teich zu fangen. Lege sie dann für einen Tag in die Sonne. Die trockene Hitze sollte sie töten.  Du kannst die Kaulquappen auf Zement oder auf den Rasen legen. Aber je trockener der Grund, desto schneller der Tod. Alternativ kannst du die gefangenen Kaulquappen auch eingraben. Das sollte sie auch töten. Sollten die Frösche den Weg ins Haus gefunden haben, stelle normale Mausefallen auf, um sie zu töten. Stelle die Fallen an jedem Eingang zum Haus auf; wie an Garagentoren, Kellerfenstern oder Lüftungsschächten. Wenn du unsicher bist, wie du deine Frösche erfolgreich loswirst, lass einen professionellen Kammerjäger das Problem erledigen.

english_section_name: Physically Removing Frogs


summary: Vergewissere dich, dass die Tastatur richtig eingesteckt ist. Mach ein Treiber-Update. Installier die Tastatur neu. Finde heraus, welche Programme betroffen sind. Mach ein Update für das Programm, mit dem du Probleme hast. Repariere interne Verbindungen.

document: Um Softwareprobleme zu vermeiden, sollte deine Tastatur direkt an deinen Computer und nicht an ein USB-Hub angeschlossen sein.  Wenn deine Tastatur mit Batterien funktioniert, vergewissere dich, dass sie geladen sind oder wechsle sie aus. Überspring diesen Schritt bei einem Laptop. Meistens hängen Probleme mit der Tastatur irgendwie mit zu alten Treibern oder fehlerhafter Software zusammen. Die einfachste Möglichkeit, sicherzustellen, dass alles up-to-date ist, ist über die Update-Funktion deines Computers:   Windows — Öffne Start, klick auf das Einstellungen-Zahnrad, klick Update & Sicherheit, klick Windows Update, klick Updates suchen und installier alle verfügbaren Updates.  Mac — Öffne das  Apple Menu, klick App Store..., klick auf Updates und dann auf UPDATE ALL, wenn es diese Möglichkeit gibt. Bei einer mechanischen Tastatur gibt es auch noch die Möglichkeit, die Treiber über die Seite des Herstellers zu aktualisieren. Such dort dein Modell und schau nach einem Download für den Treiber. Lad ihn herunter und installier ihn mit einem Doppelklick. Das geht am einfachsten, indem du deinen Rechner ausschaltest, die Tastatur abziehst und neu einsteckst und dann den Rechner wieder hochfährst.  Überspring diesen Schritt bei einem Laptop. Eine Bluetooth-Tastatur installierst du ganz einfach neu, indem du sie aus dem Bluetooth-Menü löschst und sie neu mit deinem Computer pairst. Wenn du bemerkst, dass einzelne Programme nicht mehr mit der Tastatur funktionieren (etwa nur dein Browser und Microsoft Word), notier dir diese Programme. Wenn deine Tastatur oder einzelne Tasten mit keinem Programm auf deinem Computer funktionieren, überspring diesen und den nächsten Schritt. Das löst zwar nicht immer Probleme mit deiner Tastatur, aber wenn das Programm nicht mehr up-to-date ist, kann ein Update wenigstens nicht schaden. Wenn einige Tasten deines Laptops nicht auf Druck reagieren, könnte irgendwo eine Verbindung lose sein. Wenn du nicht gerade ein Handbuch für dein Model hast und dich bei dem Gedanken absolut sicher fühlst, ihn selbst auseinander zu nehmen, solltest du ihn doch lieber in die Hände von Profis geben.

english_section_name: Fixing Hardware and Software Issues

summary: Such die notwendigen Materialien zusammen. Zieh die Tastatur vom Stromnetz. Sprüh die Tastatur mit Pressluft ab. Entferne verbliebene Objekte mit einem Zahnstocher. Wisch deine Tastatur mit Reinigungsalkohol ab. Probier die Tasten aus. Mach ein Foto von deiner Tastatur. Entfern die klemmenden Tasten von der Tastatur. Mach unter den Tasten sauber. Wasch und trockne die Tasten. Schmier die Tasten einer mechanischen Tastatur. Lass die Tastatur wenigstens zwei Tage lang trocknen, bevor du sie wieder verwendest.

document: Für die Reinigung deiner Tastatur brauchst du die folgenden Dinge:  Pressluft Isopropylalkohol Sauberes Tuch Wattestäbchen (optional) Zahnstocher Schlitzschraubendreher Plastiktüte Werkzeug zum Lösen von Keycaps (optional und nur für mechanische Tastaturen; du kannst auch Zahnseide benutzen) Schmiermittel für die Tastatur Wenn es um deinen Laptop geht, musst du diesen komplett ausschalten, den Stecker ziehen und am besten den Akku abnehmen. Wenn du eine separate Tastatur nutzt, nimm die Batterien heraus oder zieh sie vom Computer ab. Mit Pressluft lassen sich Staub und Schmutzpartikel zwischen den Keycaps und der Basis der Tastatur heraus pusten. Sprüh mit der Pressluft auch um einzelne Tasten herum; selbst wenn sie nicht alle klemmen, kannst du damit vorbeugen. Wenn größere Objekte sichtbar unter den Tasten klemmen, kannst du sie mit einem Zahnstocher lösen. Gib einen Schuss Isopropylalkohol auf ein sauberes Tuch und fahr damit von einer Seite zur anderen über deine Tastatur. Der Alkohol löst schmierige und klebrige Verschmutzungen.  Wenn du keinen Reinigungsalkohol hast, kannst du auch Wasser nehmen. Tupf die Tastatur dann aber danach gründlich trocken, bevor du zum nächsten Schritt übergehst. Wenn dein Computer eine UV-Beschichtung oder ähnliche spezielle Eigenschaften hat, benutz keinen Alkohol, denn er würde die Beschichtung ruiniere. Benutz stattdessen nur warmes Wasser. Drück mehrmals auf die klemmenden Tasten. Wenn sie wieder problemlos funktionieren, bist du hier schon fertig. Ansonsten versuch es mit der nächsten Methode. Bevor du irgendwelche Tasten entfernst, solltest du deine Tastatur unbedingt fotografieren, damit du sie nachher wieder richtig zusammengebaut bekommst. Wenn du eine mechanische Tastatur verwendest, etwa an einem Desktop-Computer, kannst du die Tasten mit einem Spezialwerkzeug lösen, wenn du ein solches hast. Andernfalls wickle Zahnseide um die Basis der Taste und zieh vorsichtig nach oben. Im schlimmsten Fall musst du mit einem Schlitzschraubendreher nachhelfen.  Bei einem Laptop solltest du einen Blick ins Handbuch oder die Online-Dokumentation werfen, um herauszufinden, wie du die Tasten abbekommst. Normalerweise musst du sie von einer bestimmten Richtung hochstemmen, um ihre Verriegelung nicht kaputtzumachen. Bei einem MacBook musst du von oben ansetzen, um die Tasten zu lösen. Die meisten Verschmutzungen finden sich in den Buchstaben und Zahlen. Andere Tasten sind meist weniger schmutzig, dafür aber schwieriger zu entfernen und wieder aufzusetzen, vor allem die Leertaste. Entfern den Staub, der sich dir offenbart, mit Druckluft und benutz ein Wattestäbchen oder ein Tuch mit Alkohol, um klebrige Stellen und Flecken zu reinigen. Bei Laptops und anderen Tastaturen mit einem empfindlichen Innenleben solltest du nur ganz vorsichtig mit einem Wattestäbchen vorgehen. Wenn die Unterseite der Tasten verfärbt oder schmutzig ist, leg sie in ein Sieb und lass Wasser darüber laufen oder spül sie in einer kleinen Schale mit Wasser und Spülmittel. Lass sie anschließend auf einem Geschirrtuch oder Papiertuch vollständig trocknen. Wenn du eine mechanische Tastatur hast, drück auf den Hebel der klemmenden Taste und gib einen kleinen Tropfen Schmiermittel auf die Seiten des Schachtes der jeweiligen Taste, dann lass den Hebel wieder los und drück ihn noch ein paar Mal runter, damit sich das Schmiermittel gut verteilt.  Achte darauf, dass du ein Schmiermittel speziell für Tastaturen und andere empfindliche Plastikteile verwendest. Ein normales Schmiermittel wie WD-40 könnte deine Tastatur ruinieren. Das ist nur notwendig, wenn die Hebel der mechanischen Tastatur nach der Reinigung immer noch nicht richtig funktionieren. Erst wenn sie knochentrocken ist, kannst du sie wieder anschließen und ausprobieren. Hängen die Tasten immer noch, gilt vor allem bei älteren Tastaturen, dass du sie lieber in die professionelle Reparatur bringen solltest.

english_section_name: Cleaning Your Keyboard


summary: Breite deinen Pullover auf einer flachen Oberfläche aus.

document: Lege den Pullover auf eine harte, flache Oberfläche wie einen Tisch oder einen Hartholzboden. Glätte ihn mit deinen Händen, sodass es keine Klumpen oder Beulen in dem Stoff gibt. Vergewissere dich, dass der Bereich sauber ist, damit dein Pullover nicht schmutzig wird, wenn du ihn darauf legst.

english_section_name: Creating a Crop Top

summary: Lege den Pullover auf eine flache, harte Oberfläche. Wiederhole das an anderen Stellen des Pullovers, der einen Distressed-Look haben soll.

document: Glätte den Stoff, damit es keine Klumpen oder Beulen gibt. Wenn du Schlitze in die Arme des Pullovers schneiden möchtest, achte darauf, dass die Ärmel flach liegen. Wenn du Schlitze in die Rückseite des Pullovers schneiden möchtest, falte den Pullover an der Mitte der Rückseite entlang und lege ihn auf die Seite. Falte den Pulli in die Hälfte und richte die Ärmel aufeinander aus, wenn du möchtest, dass die Schlitze auf beiden Seiten exakt gleich sind. Schneide an denselben Linien entlang, die du am ersten Ärmel gemacht hast.

english_section_name: Cutting Slits for a Distressed Look

summary: Lege den Pullover auf eine flache Oberfläche. Probiere den Pullover an, um zu sehen, wie er sitzt.

document: Lege den Pulli auf eine flache Oberfläche wie einen Tisch oder ein sauberes Stück harten Boden, wie Hartholz oder Linoleum. Glätte ihn dann, sodass der Stoff gleichmäßig ausliegt und keine Klumpen oder Falten hat. Ziehe den Pullover, nachdem du den Schlitz gemacht hast, an und sieh nach, ob sich die Passform nach deinem Geschmack verbessert hat. Wenn du möchtest, dass der Pullover am Hals lockerer sitzt, dann ziehe ihn aus und schneide von dem Schlitz, den du gemacht hast, weiter nach unten. Schneide nur jeweils 1,5 cm und probiere den Pullover nach jedem Schnitt wieder an. Das hilft sicherzustellen, dass du letzten Endes nicht mehr abschneidest, als du willst.

english_section_name: Loosening up the Neckline on a Sweatshirt


summary: Werde alles los, das du nicht benutzt. Lagere Stifte und kleine Büroutensilien in Bechern, damit du sie leicht erreichst. Sortiere mit Hilfe von Besteckfächern kleinere Büroutensilien. Beschrifte Behälter, damit du weißt, was darin ist. Kaufe einen Kabelhalter, um sichtbare Unordnung unter deinem Schreibtisch zu beseitigen.

document: Sortiere aus, was du in deinem Büro hast. Wie oft verwendest du alles? Wenn du Gegenstände hast, die du selten oder nie benutzt, dann lege sie in eine separate Box oder einen Behälter. Wenn du dein Büro durchgehst, dann werde alles los, das in der Box ist, damit es nicht für Unordnung sorgt.  Wenn du in einem Bürogebäude arbeitest, dann gib nicht verwendete Gegenstände zurück, damit andere sie verwenden können. Stelle eine oder zwei Tassen, Becher oder ähnlich geformte Behälter in Reichweite auf deinen Schreibtisch und stecke alle Stifte hinein. Lagere lange Büroutensilien, wie eine Schere, in einem eigenen zylinderförmigen Behälter. Lagere Stifte und Utensilien so, dass sie mit der Spitze nach unten zeigen, damit du dich nicht verletzt, wenn du nach etwas greifst.   Du kannst auch einen Schreibtisch-Organizer mit vielen Fächern kaufen, wenn du nicht viele Behälter verwenden willst. Verwende Trinkgläser, damit dein Schreibtisch dekorativer ausgestaltet ist. Kaufe ein Besteckfach mit vielen einzelnen Fächern, damit du deine Büroutensilien trennen kannst. Lagere ähnliche Utensilien gemeinsam in einem Fach, damit du organisiert bleibst. Lege das, was du oft verwendest, nach vorne, und alles andere nach hinten.  Du kannst auch kleine Plastikbehältnisse kaufen und in deine Schublade legen. Lege alles, das du nicht oft verwendest, in diese Behälter. Stelle sie in einen Schrank oder auf eine Ablage. Packe nur ein oder zwei verschiedene Gegenstände in denselben Behälter, damit du organisiert bleibst. Lege Papierbeschriftungen auf jeden Behälter und klebe sie an der Seite fest, auf die du siehst, damit du schnell weißt, was sich darin befindet. Beschrifte deine Label detailliert, damit du später nicht verwirrt wirst.  Du kannst Plastikbehälter im Kaufhaus oder online kaufen. Kabel unter deinem Schreibtisch können unorganisiert aussehen und verheddern sich leicht mit deinen Füßen. Nimm all deine Kabel zusammen und sammle sie in einem Kabelhalter, damit sie nicht auf dem Boden liegen. Fixiere den Kabelhalter an der Wand oder unter dem Schreibtisch, damit deine Kabel geordnet sind.   Du kannst Kabelhalter in Bürogeschäften oder online kaufen. Du kannst die Kabel auch aneinander befestigen oder mit einem Klettband oder Kabelbinder seitlich am Schreibtisch befestigen.

english_section_name: Storing Your Supplies

summary: Stelle deinen Schreibtisch wenn möglich so, dass du aus dem Fenster sehen kannst. Halte das, was du am meisten benutzt, in deiner Nähe. Kaufe dir Rollmöbel, damit du alles leicht wegräumen kannst. Verwende einen Mülleimer, damit du Dinge sofort loswerden kannst. Gib deinem Büro einen persönlichen Touch, damit du dich wohlfühlst.

document: Wenn du beim Arbeiten aus dem Fenster sehen kannst, reduziert das Stress und du kannst dich besser auf deine Arbeit konzentrieren. Bewege deinen Schreibtisch an einen Ort, an dem du gelegentlich ganz leicht aus dem Fenster sehen kannst. Achte darauf, dass sich nichts in deinem Bildschirm spiegelt und du nicht geblendet wirst, denn das lenkt dich ab oder nervt.  Wenn du in einem Großraumbüro oder einem Zellenbüro arbeitest, dann sprich mit der Büroverwaltung oder deinem Chef und frage, ob es okay ist, wenn du deinen Schreibtisch umstellst. Schreibe Listen mit den Dingen, die du täglich, wöchentlich oder monatlich benutzt, damit du das Wichtigste in deiner Nähe halten kannst. Halte das, was du täglich verwendest, in Reichweite auf deinem Schreibtisch, damit du es leicht greifen kannst, wenn du es brauchst. Wenn du Dinge seltener verwendest, dann lagere sie in Schubladen oder Regalen weiter weg, um Unordnung zu vermeiden und Platz zu sparen.   Wenn du beispielweise den Drucker nicht oft verwendest, dann stelle ihn ans andere Ende des Zimmers, damit er keinen Platz auf deinem Schreibtisch verschwendet. Wenn du etwas mehrmals täglich verwendest, dann stelle es auf deinen Schreibtisch, eine Ablage in der Nähe oder lege es ganz oben in deine Schreibtischschublade. Suche nach Regalen, Ablagen oder Schränken, die Rollen haben, damit du sie zu dir ziehen kannst, wenn du sie brauchst, und wegschieben kannst, wenn du sie nicht brauchst. Stelle kleinere Gegenstände, wie Aktenschränke oder -ablagen, unter deinen Schreibtisch, damit du Platz hast. Bewege sie nur, um an sie zu gelangen. Verwende einen Schreibtischstuhl mit Rollen, damit du durch dein Büro rollen kannst, um etwas zu erreichen. Verwende einen kleinen Mülleimer und stelle ihn neben oder unter deinen Schreibtisch, wenn du zusätzliche Beinfreiheit hast. So kannst du Müll oder Dokumente, die du nicht mehr brauchst, sofort wegwerfen, statt dass sie für Unordnung sorgen.   Bringe den Müll regelmäßig raus, damit dein Büro sauber und frisch bleibt. Schreddere vertrauliche Dokumente, bevor du sie wegwirfst. Stelle ein paar persönliche Gegenstände in dein Büro, damit es dein eigener Raum wird und sich nicht so steril anfühlt. Hänge Kunstwerke an die Wand oder stelle Bilder auf deinen Schreibtisch, damit dein Büro ein entspannter Ort ist, der zum Verweilen einlädt. Du kannst auch kleinen Schnickschnack oder Pflanzen auf deinen Schreibtisch stellen, solange das nicht für Unordnung sorgt.  Beschränke dich auf ein oder zwei Gegenstände auf deinem Schreibtisch, denn sonst nehmen sie zu viel Raum ein.

english_section_name: Adjusting the Layout

summary: Schreddere vertrauliche Dokumente, die du nicht brauchst. Sortiere Papiere in einer Papierablage, wenn du sie auf deinem Schreibtisch brauchst. Hänge ein Wandfach auf, um Papiere von deinem Schreibtisch fernzuhalten. Hänge eine Pinnwand auf, damit du leicht auf Papiere und Memos sehen kannst. Versieh Ordner mit einem Farbcode, damit du sie leicht organisieren kannst. Sammle Memos und Pläne digital, um nicht zu viel Papier zu verwenden.

document: Wirf vertrauliche Dokumente nicht einfach weg, wie Kontoauszüge, Rechtsdokumente oder Dokumente mit Kreditkarten- und Sozialversicherungsnummer. Kaufe stattdessen einen Schredderer, um diese Dokumente zu zerstören, damit andere die Informationen nicht stehlen können. Wenn die Papiere komplett geschreddert sind, dann kannst du die Schnipsel wie sonst auch wegwerfen.  Wenn du wichtige Dokumente hast, die du nicht loswerden kannst, wie Geburtsurkunden, Sozialversicherungskarten oder Patientenverfügungen, dann lagere sie in einem feuersicheren Safe, damit sie keinen Schaden nehmen. Papierablagen haben viele Fächer, durch die du die Dokumente anhand ihrer Art trennen kannst. Wähle eine vertikale Papierablage, wenn du wenig Platz hast, oder eine horizontale, wenn du Platz hast. Stelle sie an die Kante deines Schreibtischs, damit du tagsüber leicht darauf zugreifen und nehmen kannst, was du brauchst. Beschrifte jedes Fach, damit du weißt, wohin welches Dokument gehört.   Du kannst Papierablagen im Bürogeschäft kaufen. Papierablagen sind auch toll für Ordner oder Notebooks geeignet. Halte einen Abschnitt deines Schreibtischs frei, damit du Platz hast, um dich auszubreiten, wenn du das musst. Ein Wandfach ist eine Plastikablage mit vielen Fächern, in die du Dokumente und Ordner legen kannst. Hänge ein Wandfach in der Nähe deines Schreibtischs auf, damit du Papiere von deinem Schreibtisch entfernen und dadurch die Unordnung verringern kannst. Beschrifte die Fächer, damit du später nicht verwirrt wirst.  Wandfächer kannst du auch an eine Tür hängen. Finde eine Stelle an der Wand, an der genug Platz für eine Pinnwand ist, und hänge eine auf. Ordne die Pinnwand in Abschnitte, in die du Gegenstände pinnst, wie Dokumente, Quittungen, Haftnotizen und Memos. Halte die wichtigsten Dokumente sichtbar und platziere ältere Dokumente dahinter.   Viele Zellenbüros haben Wände, an denen du Reißzwecke befestigen kannst. Verwende verschiedenfarbige Reißzwecke für jede Art von Dokument, das du aufhängst. Du kannst beispielsweise Memos mit blauen Reißzwecken aufhängen und Quittungen mit roten. Du kannst auch persönliche Fotos aufhängen, wenn du auf deinem Schreibtisch dafür keinen Platz hast. Besorge dir Ordner in verschiedenen Farben und sortiere deine Dokumente so, dass ähnliche dieselbe Farbe haben. Du kannst beispielsweise verschiedene Kostenarten in rote Ordner packen und Gehaltsabrechnungen in grüne. Beschrifte die Register des Ordners mit der Art der enthaltenen Dokumente. Wenn du deine Dokumente organisiert hast, dann lege sie in einen Aktenschrank oder eine Papierablage, damit du sie leicht finden kannst.  Du kannst auch farbige Label an die Register der Ordner anbringen, wenn du nicht verschiedene Farben kaufen willst. Wenn du weniger Papier verwenden willst, dann schreibe Memos oder Pläne auf deinem Computer. Erstelle auf deinem Computer Ordner und sortiere deine Dokumente hinein. Du kannst deine Dateien auch mit einem Online-Programm organisieren. Wenn eine Datei veraltet ist, dann lösche sie, damit sie deinen Computer nicht zumüllt.   Erstelle in der Cloud oder auf einer externen Speicherplatte Backups wichtiger Kopien, damit du sie nicht verlierst, wenn dein Computer abstürzt. Wenn du einen Scanner hast, dann kannst du körperliche Dokumente auf deinen Computer laden, damit du die Papier-Dokumente loswerden kannst.

english_section_name: Removing Paper Clutter


summary: Entwickle eine gute Technik. Perfektioniere deine Atmung. Wärme deine Stimme auf Akzeptiere deine Grenzen.

document: Sänger verbringen normalerweise Jahre damit, zu trainieren, um ihre Fertigkeit zu perfektionieren. Gib dein Bestes, um deinen aktuellen Stimmumfang zu meistern, bevor du versuchst, ihn zu erweitern.   Arbeite, wann immer es möglich ist, mit einem professionellen Vocal Coach zusammen, der dich anleitet. Vocal Coaches sind erfahrene Lehrer, die dir wahrscheinlich die genauen Methoden aufzeigen, in denen du dich verbessern kannst.   Vocal Coaches können dir auch Methoden beibringen, um deine Stimme zu schützen und dich von schädlichen Techniken abbringen. Das ist besonders wichtig, falls du versuchst, deinen Stimmumfang zu erweitern, da du absichtlich deine Grenzen austestest. Sänger müssen ein Gleichgewicht in ihrer Atmung erreichen. Eine zu flache Atmung hindert einen Sänger daran, einen Ton zu halten, während zu tief zu atmen Anspannung und Anstrengung verursachen kann.  Diese zusätzliche Anspannung kann deinen Stimmumfang reduzieren.  Regelmäßiger aerober Sport erhöht deine Lungenkapazität, was für jeden Sänger von Vorteil ist.  Es hat sich außerdem gezeigt, dass leichter aerober Sport vor einem Auftritt sich positiv auf die Effizient des Aufwärmens der Stimme auswirkt. . Wärme dich vor dem Singen unbedingt immer zuerst auf. Ein gutes Aufwärmen der Stimme lindert Anspannung und bereitet deine Stimme darauf vor, ihren gesamten Umfang zu nutzen.   Atme ein paar Mal tief durch. Halte dich gerade, die Schultern und die Brust tief und entspannt. Atme normal und konzentriere deine Aufmerksamkeit auf die Muskeln deiner Brust, deines Halses und deiner Schultern. Sind sie angespannt? Atme weiter und konzentriere dich darauf, diese Muskeln zu entspannen. Übe deine Tonleitern. Singe ein paar Töne, wobei du auf einer tiefen Tonhöhe beginnst und auf einer hohen aufhörst. Mache dasselbe, nur dieses Mal von hoch nach tief. Mache es mit ein paar unterschiedlichen Klängen (wie etwa „uh“,“mih“ und „ieh“). Mache ein „Kazoo“-Summen. Runde deine Lippen, atme ein und atme dann aus, während du auf einer einzelnen Tonhöhe ein „Wuh“-Geräusch machst. Es sollte ein leichtes Summen ergeben. Summe so ein paar Tonleitern. Auch wenn es Schritte gibt, die du unternehmen kannst, um deine Stimme zu trainieren, gibt es ein praktisches Limit, wie weit du deine Stimme bringen kannst. Dein Stimmumfang wird von deiner einzigartigen Anatomie bestimmt, und du kannst ihn nicht ändern. Falls du von Natur aus ein Tenor bist, kannst du vermutlich nicht die tiefsten Töne erreichen, die ein Bass singen kann. Anstatt das Unmögliche zu versuchen, solltest du lieber mit dem Umfang arbeiten, den du hast.  Denke daran, dass dein Umfang hauptsächlich von der Länge deiner Stimmbänder bestimmt wird, welche für gewöhnlich der Länge deines Halses korreliert. Je länger deine Stimmbänder sind, desto tiefer reicht deine Stimme. Männer neigen dazu, im Vergleich zu Frauen längere Stimmbänder zu haben. Aus diesem Grund haben Männer normalerweise tiefere Singstimmen.

english_section_name: Understanding the Basics

summary: Bestimme das untere Ende deines Stimmumfangs. Beginne langsam. Perfektioniere den Ton, bevor du weitermachst.

document: Um gefahrlos zu lernen, tiefere Töne zu singen, musst du zuerst den tiefsten Ton finden, den du augenblicklich singen kannst. Benutze entweder ein aufgezeichnetes Instrument aus dem Internet, oder lasse einen Partner Töne auf einem Klavier spielen. Beginne von C4 aus und versuche, den Ton zu singen. Arbeite dich nach unten, bis du einen Ton erreichst, den du entweder gar nicht singen kannst, oder den zu singen sich anstrengt. Die Töne davor sind das untere Ende deines gegenwärtigen Stimmumfangs.  Weil es schwierig sein kann, deine eigene Stimme akkurat zu beurteilen, ist es besonders hilfreich, für diesen Schritt einen Vocal Coach (oder jemanden mit einer musikalischen Ausbildung) zu haben. Gib dein Bestes, um nur am nächst tieferen Ton nach dem unteren Ende deines Stimmumfangs zu arbeiten. Übe mit einer Tonleiter, die nur ein paar Töne und den Ton enthält, an dem du arbeitest. Übe diese Tonleitern täglich grob eine halbe Stunde lang. Höre auf zu üben, falls du deine Stimme anzustrengen beginnst.  Falls zum Beispiel C2 der tiefste Ton ist, den du bislang gemeistert hast, versuche als Nächstes, B1 zu singen. Bevor du zum nächst tieferen Ton übergehst, ist es wichtig, dass du deinen neuen Ton konsistent treffen kannst. Falls du nicht bequem einen Ton tiefer singen kannst, kannst du auch den Ton darunter nicht schaffen.  Falls du feststellst, dass deine Stimme während dieser Übungen häufig bricht, profitierst du wahrscheinlich davon, zu einem höheren Ton zurückzukehren und zuerst daran zu arbeiten.

english_section_name: Adding to Your Lower Vocal Range

summary: Vergiss nicht, deinen Kehlkopf entspannt und niedrig zu erhalten. Vermeide Techniken, um den Kehlkopf selbst zu kontrollieren. Beginne damit, deinen Kehlkopf zu spüren. Singe ein paar verschiedene Töne, während du deine Hand noch auf deinem Kehlkopf liegen hast. Versuche, zu singen, “ohne“ deinen Kehlkopf zu heben. Massiere deinen Hals.

document: Der Kehlkopf sinkt von Natur aus ab, wenn wir einatmen. Diese abgesenkte Position aufrechtzuerhalten ist ein Hauptbestandteil dessen, was einige Sänger als mit „offener Kehle“ singen bezeichnen.   Deinen Kehlkopf zu entspannen hilft dir dabei, dir dein volles Potential der tiefen Reichweite zunutze zu machen. Viele unerfahrene Sänger singen mit erhobenem Kehlkopf. Das erzeugt einen viel höheren, weicheren Klang, dem es an Tiefe mangelt. Der zweite Hauptaspekt einer „offenen Kehle“ ist ein angehobener weicher Gaumen. Diese Aktion ist jedoch größtenteils ehr dafür wichtig, höhere Töne zu singen als tiefe.   Der Kehlkopf ist ein komplexes Organ, das die Anspannung deiner Stimmbänder reguliert und damit den Klang deiner Stimme. Der Adamsapfel, eine deutlich sichtbare Struktur an der Kehle der meisten Männer und einiger Frauen, ist Teil des Kehlkopfs. Während ein längerer (oder “gesenkter”) Kehlkopf einen etwas tieferen Klang erzeugt, beschädigt es deine Stimme, direkte Kontrolle auf deinen Kehlkopf auszuüben. Einen unnatürlichen tiefen (oder “abgesenkten”) Kehlkopf zu erzwingen ist nicht ratsam.  Stattdessen arbeitest du daran, die Anspannung in den ihn umgebenden Muskeln zu kontrollieren und zu lösen.   Ein weiterer üblicher Fehler ist es, die Zunge zu benutzen, um auf den Kehlkopf zu drücken. Obwohl dieses ihn technisch gesehen absenkt, bewirkt es tatsächlich, dass sich die Muskeln in deiner Kehle anspannen. Das jedoch beschädigt den Klang und den Umfang deiner Stimme.   Vergiss nicht, dass die ideale offene Kehle frei von Anspannung sein sollte.  Falls du jemals feststellst, dass du dich anstrengst, überdenke deine Technik. Lege vorsichtig deine Hand darauf. Falls du deinen Kehlkopf nicht sehen kannst, taste nach einer leichten Beule auf der Vorderseite deines Halses, gleich unter deinem Unterkiefer. Achte darauf, dass deine Finger deinen Kehlkopf nur leicht berühren, ohne Druck auf ihn auszuüben. Achte auf etwaige Veränderungen seiner Position. Bewegt er sich bei deinen höheren Tönen nach oben?    Falls du fühlst, wie dein Kehlkopf sich etwas neigt oder schwenkt, hast du diese Technik bereits gemeistert. Dein Kehlkopf muss sich etwas bewegen, damit deine Stimme ihr Tonhöhe ändert. Halte deinen Kehlkopf niemals mit deiner Hand fest. Diese Technik kann Prellungen und schwere Schäden an deiner Stimme verursachen. Die Position deines Kehlkopfs kann als ein Barometer betrachtet werden, um die Anspannung in deiner Kehle zu entdecken. Diese Muskeln entspannt zu erhalten ist für die Stimmqualität im Allgemeinen unerlässlich und besonders wichtig, um tiefere Töne zu erreichen.   Falls du Schwierigkeiten damit hast, deinen Kehlkopf niedrig zu erhalten, probiere Tiefenatmungsübungen aus.  Atme langsam ein und atme aus, während du mit deiner Hand nach deinem Kehlkopf tastest. Wenn er während des Einatmens niedrig ist, achte darauf, welche Muskeln in deiner Kehle und in deinem Unterkiefer sich entspannen. Versuche, dieses beim Singen nachzumachen. Es dauert möglicherweise etwas, bis du dieses gemeistert hast, vor allem wenn dir das Singen noch neu ist. Lasse dich nicht entmutigen, falls du es nicht gleich kannst. Die einzige Möglichkeit, wie du deinen Kehlkopf effektiv niedrig halten kannst, ist die mit ihm verbundenen Muskeln zu entspannen. Falls du Schwierigkeiten damit hast, einen tiefen Kehlkopf aufrechtzuerhalten, versuche, deinen unteren Hals vorsichtig entweder mit deinen Fingern oder mit einem elektrischen Massagegerät zu bearbeiten.   Drücke mit deinen Fingern oder dem Massagegerät fest, aber ohne Gewalt. Bewege deine Finger vorsichtig von einer Seite zur anderen. Beginne an deinem Zungenbein, welches sich zwischen deinem Kinn und deinem Kehlkopf befindet. Massiere diesen Bereich und die ihn umgebenden Muskeln. Massiere deinen Kehlkopf mit deinen Händen und mit Atemübungen. Lege deine Handrücken auf beide Seiten deines Kehlkopfs und bewege ihn vorsichtig hin und her. Halte ihn dann mit deinem Handrücken rechts und atme ein paar Mal langsam und tief durch die Nase. Mache dasselbe auf der linken Seite.

english_section_name: Singing with an Open Throat


summary: Fülle das Wasser in eine Sprühflasche. Füge das Avocadoöl hinzu. Schüttle die Flasche, um die Zutaten miteinander zu vermischen. Sprühe die Mischung auf deine Haare, bevor du sie mit Hitze stylst.

document: Du kannst dein Haarschutzspray in der Flasche zusammen mischen, in der du es auch aufbewahren möchtest. Beginne damit, 180 ml destilliertes oder gefiltertes Wasser in die Flasche zu füllen. Da Wasser eine höhere Dichte als Öl hat, ist es wichtig, es zuerst in die Flasche zu füllen, damit sich die Zutaten richtig vermischen. Du kannst eine Sprühflasche aus Plastik oder Glas verwenden, aber achte darauf, dass sie 180 ml oder mehr fasst. Sobald du das Wasser in die Flasche gegeben hast, mische 24 bis 36 Tropfen Avocadoöl dazu. Füge mehr Öl hinzu, wenn du dickes, grobes Haar hast und weniger Öl, wenn du feines oder dünnes Haar hast.  Das Verhältnis von Öl zu Wasser in dem Spray ist vier bis sechs Tropfen für 30 ml Wasser. Du kannst das Rezept anpassen, um so viel oder wenig zu machen wie du brauchst. Du kannst das Avocadoöl auch durch andere Öle ersetzen. Sonnenblumen-, Argan- und Makadamianussöl sind andere Optionen, die du in Betracht ziehen kannst. Nachdem du das Öl hinzugefügt hast, schüttle die Flasche gründlich, um das Wasser mit dem Öl zu vermischen. Das Spray könnte sich wieder teilen, wenn du es ins Regal stellst. Achte daher darauf, es vor jedem Gebrauch zu schütteln. Wenn du das Haarschutzspray verwenden möchtest, sprühe einen leichten Nebel über dein Haar. Benutze deine Finger oder einen Kamm, um das Spray in dein Haar einzuarbeiten. So kannst du sicher gehen, dass jede Strähne von den Spray umhüllt ist. Als nächstes kannst du dein Haar mit deinem Lieblingsstylinggerät (Lockenstab, Glätteisen oder Haartrockner) wie gewohnt stylen. Du kannst das Spray auf feuchtem und trockenem Haar anwenden.

english_section_name: Preparing Simple Hair Protectant Spray

summary: Fülle eine Sprühflasche mit Wasser. Füge das Kokosnuss- und Mandelöl hinzu. Gib etwas Haarspülung hinzu. Schüttle die Flasche, um die Zutaten miteinander zu vermischen. Trage das Spray auf dein Haar auf, bevor du Hitze anwendest.

document: Gib 240 ml destilliertes Wasser in eine Sprühflasche. Achte darauf, dass die Flasche groß genug ist, damit noch ungefähr fünf Zentimeter Platz in der Flasche ist. Du kannst für das Spray eine Flasche aus Plastik oder Glas benutzen. Wenn das Wasser in der Flasche ist, mische einen Esslöffel (13 g) geschmolzenes Kokosnussöl und vier Tropfen Mandelöl hinein. Es hilft für gewöhnlich eine Pipette zu benutzen, um die Öle in die Flasche zu geben. Du kannst das Mandelöl auch gegen Argan- oder Traubenkernöl tauschen, wenn du möchtest. Wenn das Wasser und die Öle in der Flasche miteinander vermischt sind, quetsche eine münzgroße Menge deiner Lieblingsspülung in deine Handfläche. Gieße sie langsam in die Flasche zu den anderen Zutaten. Du kannst jede Spülung verwenden, die du möchtest, aber achte darauf, dass sie Silikone enthält. Dies sind die Inhaltsstoffe, die helfen, dein Haar zu umschließen, um es zu schützen. Sobald alle Zutaten in der Sprühflasche sind, vermische sie miteinander, indem du die Sprühflasche gut schüttelst. Das Spray könnte sich wieder teilen, wenn du es ins Regal stellst. Daher solltest du es vor jedem Gebrauch schütteln. Mache dir keine Sorgen, wenn die Mischung etwas Schaum bildet, nachdem du sie geschüttelt hast. Das ist völlig normal. In dem Spray wird sich eine milchige Flüssigkeit absetzen, wenn es eine Weile herumsteht. Wenn du das Spray verwendest, halte die Flasche etwa 15 cm von deinem Kopf entfernt und beneble dein Haar gleichmäßig. Arbeite das Spray mit den Fingern durch dein Haar und style es wie gewohnt.

english_section_name: Creating Conditioner-Based Hair Protectant Spray

summary: Gib die Hälfte des Wassers in eine Sprühflasche. Füge alle anderen Zutaten hinzu. Gib nun das restliche Wasser hinzu und schüttle die Zutaten gut durch. Sprühe das Spray auf dein Haar und massiere es ein.

document: Um das Haarschutzspray zu mischen, gib 120 ml destilliertes Wasser in eine Sprühflasche. Achte darauf, dass die Flasche mindestens 300 ml fassen kann, damit Platz für die restlichen Zutaten bleibt. Da das Haarschutzspray ätherische Öle enthält, solltest du eine Glassprühflasche verwenden, um es darin aufzubewahren. Ätherische Öle können in einem Kunststoffbehälter schneller abgebaut werden. Gib einen Teelöffel (4,5 g) fraktioniertes Kokosöl, einen Esslöffel (15 ml) Süßmandelöl und zwei Teelöffel (10 g) Haarspülung hinzu. Gib als nächstes fünf Tropfen ätherisches Salbeiöl und fünf Tropfen ätherisches Geranienöl hinzu. Du kannst die Spülung verwenden, die du sonst auch benutzt. Gib die restlichen 120 ml des destillierten Wassers zu den anderen Zutaten hinzu. Schüttle die Flasche kräftig durch, um die Zutaten miteinander zu vermischen. Schüttle das Haarschutzspray vor jedem Gebrauch, falls sich die Öle vom Wasser gelöst haben. Um das Spray zu verwenden, trage es auf dein Haar auf. Benutze deine Finger oder einen Kamm, um es durch deine Locken zu ziehen, bis dein ganzes Haar bedeckt ist. Style dein Haar mit deinem Lockenstab, Glätteisen oder Fön wie gewohnt.

english_section_name: Mixing Up Hair Protectant Spray with Essential Oils


summary: Sprich mit einem Arzt. Recherchiere. Mache einen Termin und lass dich operieren.

document: Angesichts der vielen effektiven Alternativen ist eine OP nicht unbedingt angebracht. Es ist aber eine Möglichkeit, wenn du vollere Lippen haben möchtest. Bei den meisten Eingriffen wird ein Material in die Lippen gespritzt, das eine gewisse Zeit – meist ein paar Monate – hält. Da Lippen sehr individuell sind, solltest du unbedingt vorab mit einem Arzt deines Vertrauens sprechen, wenn du eine OP in Betracht ziehst. Der Arzt ist in der Lage, dir spezifische Ratschläge zu erteilen, was bei dir angebracht ist und er kann dir das Prozedere im Detail erläutern. Du solltest sichergehen, dass es sich um einen vertrauenswürdigen und renommierten Arzt handelt. Operationen wie Kollagen-Injektionen sind in der Vergangenheit oft schief gegangen. Deshalb sollte der Arzt deiner Wahl wirklich wissen, was er tut. Informiere dich über Hyaluronsäure als Füllmittel. Im Vergleich zu einigen älteren Methoden ist Hyaluron die sicherste und empfehlenswerteste Methode, um Lippen aufzufüllen. Dieser Füllstoff ähnelt natürlichen Körperstoffen und es muss – anders als bei der Fettunterspritzung – kein Fett abgesaugt werden. Hyaluron-Injektionen verbessern die Form und Struktur deiner Lippen und sorgen für mehr Volumen. Allerdings ist die Behandlung relativ teuer (zwischen 400 – 2000 Euro) und wird in der Regel nicht von der Krankenversicherung übernommen. Aber meist ist diese Behandlung sehr erfolgreich.  Collagen wird heute seltener als Füllmittel verwendet. Es spielt aber immer noch eine wichtige Rolle beim Lippenaufspritzen. Du solltest dich deshalb darüber informieren, wenn du über eine OP nachdenkst. Oft wird auch Eigenfett verwendet, um Lippen zu vergrößern. Dabei wird Fett von einer anderen Stelle des Körpers abgesaugt und dann in die Lippen injiziert. Das bedeutet, dass du kein Fremdmaterial in den Körper bekommst. Allerdings dauert diese Prozedur länger, ist unangenehmer und risikoreicher als eine Hyaluron-Injektion. Obwohl das Wort „Operation“ nach einem komplizierten Eingriff klingt, sind die meisten Lippen-OPs schnell erledigt. Bei aller Angst, die du vielleicht hast, sind die meisten Lippenvergrößerungen nahezu schmerzlos. Meist wird oberflächlich ein Betäubungsmittel aufgetragen, damit die Einstiche weniger schmerzen. Die OP ist meist einfach und schnell erledigt. Du musst sie allerdings etwa in einem halben Jahr wiederholen, wenn du willst, dass deine Lippen länger so aussehen. Mache dir keine Sorgen, wenn die Lippen unmittelbar nach der OP ungleichmäßig oder uneben wirken. Die Konzentration des Füllstoffs wird sich schnell verringern, so dass dein Lippen am Ende voll und ausgeglichen aussehen.

english_section_name: Exploring Surgical Options

summary: Peele deine Lippen Stelle dir selbst ein Peeling her. Probiere eine Mischung mit Natron. Reibe dir Zimt auf die Lippen Kaufe dir ein Lippenpflegeprodukt.

document: mit der Zahnbürste. Oft sind Hausmittel die einfachste und beste Lösung. Das gilt auch für Haut- und Lippenpflege, deshalb solltest du mit einem Peeling beginnen. Wie die übrige Haut bilden auch deine Lippen tote Hautpartikel. Diese reflektieren das Licht weniger gut als der Rest der Lippen, weshalb diese Stellen weniger voll wirken. Wenn du deine Lippen zwei Minuten in kreisenden Bewegungen leicht mit einer Zahnbürste massierst, dann werden überschüssige Hautzellen entfernt, so dass deine Lippen strahlender und weicher werden. Du solltest nichts härteres als eine Zahnbürste zum Peelen benutzen. Lippen reagieren nicht besonders gut auf härtere Schwämme, wie sie zum Peelen des Körpers benutzt werden. Wenn du dir ein einfaches, perfektes Peeling zu Hause herstellen willst, dann mache dir eine Mischung aus braunem Zucker und Honig. Dieses Peeling sorgt für strahlende Lippen voller Feuchtigkeit. Nimm einen Teelöffel braunen Zucker und füge langsam Honig hinzu, so dass eine dicke Paste entsteht. Wenn diese Mischung fertig ist, tupfe einen Waschlappen hinein und reibe sie in kreisenden Bewegungen sanft auf die Lippen. Die grobe Struktur des Zuckers entfernt tote Hautzellen und die chemischen Eigenschaften der Inhaltsstoffe sorgen für schöne, strahlende Lippen.  Kokosnuss- und Olivenöl funktionieren ebenfalls anstelle des Honigs, wenn du sie da hast oder das eine dem anderen vorziehst.   Nachdem du die Paste entfernt hast, trage einen Lippenbalsam ohne Duftstoffe auf. Das sorgt nach dem Peeling sofort für weiche Lippen. Auch Vaseline und ein Hausmittel aus Honig und Quark können helfen (auch vorbeugend gegen rissige Lippen) Ein anderes selbstgemachtes Peeling wird hergestellt, indem du eine kleine Menge Wasser mit Natron mischst. Natron gilt als eines der besten Hausmittel, die es gibt. Das gilt auch für die Lippenpflege. Die Herstellung und Anwendung einer Mischung mit Natron ist dieselbe wie die Methode mit Kokosnussöl:  Füge zuerst so viel Wasser zum Natron, dass eine dicke Paste entsteht – so ähnlich wie bei der Methode mit braunem Zucker. Wenn die Mischung fertig ist, tupfe einen Waschlappen oder Finger hinein und verteile sie über die Lippen. Das sorgt für weiche Lippen und entfernt alle toten Hautzellen. . Neben seiner groben Struktur (weshalb er genauso gut funktioniert wie brauner Zucker) hat Zimt chemische Eigenschaften, die die Blutzirkulation anregen, so dass deine Lippen auf natürliche Weise voller wirken. Denke aber daran, dass das Gewürz eine gewisse Schärfe hat, die offene Wunden angreift. Deshalb ist Zimt nicht zu empfehlen, wenn an Lippen oder Mund Wunden abheilen sollen. Geh folgendermaßen vor:  Gib zuerst etwas Vaseline auf die Lippen und verreibe sie gleichmäßig auf den Lippen. Gib danach etwas Zimt auf die Lippen. Die Vaseline sorgt dafür, dass der Zimt haftet. Verreibe den Zimt auf den Lippen, so dass er die gesamte Oberfläche der Lippen bedeckt. Lass ihn ein paar Minuten einwirken. Wische Zimt und Vaseline danach mit einem feuchten Waschlappen ab. Danach wirst du feststellen, dass deine Lippen voller sind und farbiger wirken als vorher. Es ist zwar besser, mit Hausmitteln anzufangen, es gibt allerdings auch spezielle Produkte für Lippen, um sie zu peelen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Glücklicherweise sind viele dieser Produkte billiger als andere Kosmetikprodukte. Es gibt Peelings, Lippenbalsam und andere Pflegeprodukte für die Lippen. Erkundige dich bei deinem Lieblingshersteller danach.

english_section_name: Exfoliating  Lips

summary: Wähle das richtige Make-up. Trage gut abdeckenden Concealer auf.  Male mit dem Lippenkonturenstift größere Lippen. Trage den Lippenstift bis zu den neu gemalten Linien auf. Unterstreiche deine Unterlippe mit Eyeliner. Verleihe deinen Lippen zusätzlichen Glanz mit einem Lipgloss.

document: Make-up ist eines der besten (und bekanntesten) Mittel für schönere Lippen. Es ist allerdings von entscheidender Bedeutung, das richtige Make-up dafür zu wählen. Sonst könntest du genau das Gegenteil von dem erreichen, was du dir wünschst. Generell solltest du dunkleren Lippenstift vermeiden, wenn deine Lippen größer aussehen sollen. Durchsichtiger oder Lippenstift in Naturtönen funktioniert besser. Außerdem solltest du einen Concealer und Lippenkonturenstift  wählen, der zu deinem Hauttyp passt. Du solltest zuerst wissen, was bei deinen Lippen gut aussieht. Vor allem sollte der Lippenstift zu deiner natürlichen Hautfarbe passen.  Wenn du dir nicht sicher bist, was zu dir passt, dann kannst du eine Beraterin in einem Kosmetikgeschäft um Hilfe bitten. Meist wissen sie, welche Töne zu welchem Hauttyp passen. Bevor du mit Lippenstift und Lippenkonturenstift arbeitest, solltest du eine gute Grundierung auftragen. Ein guter Concealer lässt die natürlichen Lippenränder verschwinden, so dass du neue zeichnen kannst. Verteile den Concealer sorgfältig, so dass er gleichmäßig auf und neben den Lippen verteilt wird. Mit einem Lippenkonturenstift wird der Rand der Lippen vom Rest des Gesichts abgehoben. Wenn deine Lippen größer aussehen sollen, dann male mit dem Lippenkonturenstift etwas außerhalb deines natürlichen Lippenrands. Gepaart mit dem Lippenstift sorgt dieser breitere Rand dafür, dass die Lippen voller wirken. Nachdem du deine Lippen absichtlich größer gemalt hast, trage Lippenstift und -gloss sorgfältig bis an den neu definierten Rand auf.  Mit einem stumpfen Lippenkonturenstift kannst du die Farbe nicht so gleichmäßig auftragen wie mit einem spitzen. Letzterer sorgt für gerade, saubere Linien. Übertreibe es nicht! Ein vergrößerter Lippenrand sieht nur gut aus, wenn nicht übertrieben wird. Ansonsten sehen deine Lippen unnatürlich aus. Trage den Lippenstift gleichmäßig bis an die gemalten Ränder auf. Wenn der Concealer richtig aufgetragen wurde, dann sollte der leicht zu groß aufgetragene Lippenstift den Eindruck voller Lippen erwecken. Auch hier funktionieren natürliche Töne wie Pfirsich oder blasses Rosa am besten. Ein leichter, falscher Schatten unter der Lippe ist ein nützlicher Trick, um den Eindruck von mehr Volumen zu erwecken. Ziehe an der Unterseite der Unterlippe einen Strich mit einem braunen oder weißen Eyeliner. Achte darauf, dass diese Linie nur ein schwacher Akzent bleibt. Wenn du einen weißen Eyeliner benutzt, dann kannst du auch eine schwache Linie oberhalb der Oberlippe ziehen, um den Eindruck zu verstärken. Wenn der Lippenstift gleichmäßig aufgetragen wurde, dann kannst du deinen Lippen mit dem Gloss einen schönen Glanz verleihen. Es gibt viele verschiedene Sorten Lipgloss: schimmernden, Lackgloss, milchigen, durchsichtigen und changierenden. Es empfiehlt sich in diesem Fall ein natürlicher Ton, denn auf diese Weise wirken deine Lippen weich, ohne dass sie ihr natürliches Aussehen verlieren.

english_section_name: Applying Cosmetics

summary: Pfeife! Trainiere deine Lippen durch Zusammenziehen. Probiere Atemübungen, um deine Lippen zu trainieren. Benutze eine Lippenpumpe.

document: Wie die meisten Körperteile kannst du auch deine Lippen trainieren, damit sie stärker werden. Eine der besten Methoden ist Pfeifen. Dadurch entsteht Druck auf den Lippen, der die Blutzirkulation anregt. Versuche, so oft es geht, zu pfeifen. So kannst du dich musikalisch ablenken und gleichzeitig auf lange Sicht für vollere Lippen sorgen. Das Zusammenziehen ist DIE Methode, um für stärkere und vollere Lippen zu sorgen. Ziehe deine Lippen zusammen, als wolltest du jemanden küssen. Presse dann deine Hand gegen die Lippen, um dem Kuss zu begegnen. Ziehe deine Hand nach ein paar Sekunden weg und höre mit dem Zusammenziehen auf während du ausatmest. Diese Schritte gelten als eine Wiederholung. Mache so viele Wiederholungen wie du magst. 10 – 20 sollten für den Anfang genügen. Auch wenn sich das häufige Zusammenziehen anfangs vielleicht merkwürdig anfühlt, wirst du feststellen, dass deine Lippen nach ein paar Trainingseinheiten stärker werden. Atemübungen können auch zu volleren Lippen beitragen – vorausgesetzt, deine Lippen müssen dabei arbeiten. Ziehe deine Lippen zusammen, atme durch die Nase ein und atme aus, während du die Lippen weiter zusammenziehst. Das stimuliert deine Lippen und sorgt für mehr Fülle. Zwischen fünf und zehn Wiederholungen sollten reichen. Wiederhole die Übung täglich oder alle zwei Tage, um vollere Lippen zu bekommen. Wenn du schnell größere Lippen bekommen willst, dann kannst du einfache Lippenpumpen benutzen, die die Lippen über Saugkraft vergrößern. Wenn du eine Lippenpumpe über den Mund stülpst, dann wird Druck erzeugt und so die Blutzirkulation angeregt, so dass deine Lippen eine Weile größer werden. Viele dieser Pumpen sind recht günstig und einfach anzuwenden. Sie eignen sich für bestimmte soziale Anlässe, wenn du eine gewisse Auffrischung brauchst.

english_section_name: Exercising Your Lips

summary: Wasche dir regelmäßig das Gesicht. Verwende eine Mischung aus Rosenwasser und Glyzerin. Reibe Kokosnussöl auf die Lippen. Probiere rohen Honig. Halte Teebeutel mit grünem Tee zwischen den Lippen. Massiere deine Lippen mit Eiswürfeln.

document: Du solltest dir dein Gesicht regelmäßig mit einem Waschlappen und einem Reinigungsmittel säubern. Sonst bildet sich überschüssiges Fett auf der Haut – das gilt auch für deine Lippen. Die regelmäßige Reinigung des Gesichts sorgt außerdem für ein allgemein gesundes Aussehen und beseitigt viele Faktoren, die vollen Lippen entgegenstehen. Wie beim Peeling gibt es auch verschiedene, hausgemachte Mittel, um die Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Zu den bekanntesten gehört eine Mischung aus Glyzerin und Rosenwasser. Wenn du sie über Nacht einwirken lässt, dann haben die Lippen genug Zeit, um die Nährstoffe aufzunehmen. Rosenwasser wird von vielen Visagisten als mildes Gesichtswasser verwendet, denn es eignet sich hervorragend, um Unreinheiten wie Schmutz und altes Make-up von den Lippen zu entfernen. Wie du dir vorstellen kannst, wirken deine Lippen nach dieser Behandlung voller. Wenn du nicht der Typ bist, dir die Mischung selbst herzustellen, dann findest du Mischungen aus Rosenwasser und Glyzerin in Apotheken oder Drogerien. Kokosnussöl eignet sich zusammen mit braunem Zucker gut als Peeling. Für sich genommen, ist es aber auch ein guter Lippenbalsam. Kokosnussöl enthält viele Nährstoffe wie Vitamin E, die für mehr Feuchtigkeit sorgen. Es ist außerdem antimikrobiell und voller Antioxidantien. Aufgrund dieser Eigenschaften ist es genauso beliebt als Kosmetikprodukt wie als Kochzutat. Wenn du einen Teelöffel davon auf die Lippen gibst, dann werden sie mit Feuchtigkeit versorgt und werden weich. Da Kokosnussöl bei Zimmertemperatur hart ist, solltest du es etwas anwärmen, so dass es weich für die Anwendung wird. Ebenso wie Kokosnussöl hat Honig viele gesunde Nährstoffe und Antioxidantien, die dem Alterungsprozess und UV-Schäden entgegen wirken. Mit anderen Worten: Er eignet sich hervorragend für die Hautpflege. Tupfe dir etwas Honig auf die Lippen – so wie du es mit Kokosnussöl oder einem herkömmlichen Lippenbalsam tun würdest. Du solltest möglichst rohen Honig verwenden, da nicht pasteurisierter Honig mehr aktive Nährstoffe und Enzyme enthält. Sie sorgen dafür, dass deine Haut feucht und strahlend wirkt. Trage den Honig vor dem Zubettgehen auf und lass ihn während des Schlafens einwirken. So kann er seine magische Wirkung entfalten. Der Tee enthält gesunde Inhaltsstoffe. Wenn du einen Teebeutel mit grünem Tee drei Minuten lang zwischen den Lippen hältst, dann saugen deine Lippen diese Nährstoffe direkt auf. Wenn du das nächste Mal grünen Tee trinkst, nimm den Beutel nach dem Ziehen heraus. Halte den Teebeutel zwischen den Lippen, bis der Tee abgekühlt ist. Wenn du das ab und zu tust, dann kannst du mit diesem kleinen Trick dafür sorgen, dass deine Lippen revitalisiert werden und sich großartig anfühlen. Durch die Massage der Lippen förderst du die Durchblutung, so dass deine Lippen voller aussehen. Wenn du deine Lippen täglich ein paar Minuten massierst, dann werden deine Lippen bald auf natürliche Weise größer aussehen. Am besten funktioniert das mit Eiswürfeln. Die Muskeln der Lippen entspannen auf diese Weise und die Eiswürfel sorgen für rote, strahlende Lippen. Wenn die Eiswürfel sich auf der Haut direkt zu kalt anfühlen, dann wickle sie in einen sauberen Waschlappen.

english_section_name: Moisturizing and Cleansing Lips


summary: Verwende die vordefinierten Tastenkürzel, um Text auszuschneiden. Überlege dir, den Text zu kopieren, statt ihn auszuschneiden. Markiere den Text, klicke ihn an und ziehe ihn an die gewünschte Stelle. Klicke mit der rechten Maustaste auf den markierten Text und gehe dann auf Ausschneiden. Klicke oben in manchen E-Mail-Feldern auf das Menü Bearbeiten.

document: Nutze auf einem PC das Tastenkürzel Ctrl+X, um markierten Text "auszuschneiden" und ihn vorübergehend in der Zwischenablage zu speichern; wenn du einen Mac nutzt, drücke auf ⌘ Command+X. Um das Tastenkürzel zu aktivieren, drücke gleichzeitig auf die Control-Taste (Ctrl) und die X Taste. Die markierten Wörter verschwinden.  Es gibt in der unteren Reihe zwei Ctrl Tasten - sie sind einige Stellen rechts und links neben der Leertaste. Auf einer Apple-Tastatur gibt es ähnlicher Weise zwei [command] Tasten, die die Leertaste flankieren. Wenn du ein Smartphone nutzt, drücke mit dem Finger auf die Wörter, die du markieren willst. Wenn du diese Wörter ausgewählt hast, solltest du sie ausschneiden, kopieren und einfügen können. Wenn du einen Teil des Texts dort lassen willst, wo er ist, ihn aber dennoch zum Einfügen in die Zwischenablage speichern willst, kopiere den Text mit  Ctrl+C. Denke daran, dass du Text fast immer kopieren kannst, aber du kannst Text nur ausschneiden, wenn du in einem Texteditor arbeitest: jedes Feld oder jedes Programm, in welchem du Wörter schreiben und löschen kannst. Z.B. kannst du keinen Text von einem Dokument oder einer Webseite ausschneiden, das/die nur gelesen werden kann. Behalte die Kopieren-Funktion im Gedächtnis, für den Fall, dass du nicht ausschneiden kannst. Mit modernen Betriebssystemen kannst du Text einfach per Drag & Drop in und zwischen Texteditoren umherziehen. Wenn du etwas von einem Dokument oder einer Webseite herüberziehst, das/die nur gelesen werden kann, dann kopiert diese Methode den Text nur und fügt ihn ein.  Markiere als Erstes den Text, den du verschieben willst. Klicke dann mit der linken Taste auf den hervorgehobenen Teil, halte die Maustaste gedrückt und ziehe den markierten Text über die Seite an die Stelle, wo du ihn haben möchtest. Wenn du die Maustaste loslässt, fügst du die ausgewählten Wörter an der Stelle ein, an der sich der Cursor befindet. Ziehe deinen Cursor über das Dropdown-Menü - hier solltest du Optionen für Ausschneiden, Kopieren und Einfügen sehen. Wähle entweder Ausschneiden - was die markierten Wörter an dieser Stelle löscht - oder Kopieren, was den Text zum Einfügen speichert, ohne ihn zu entfernen. Du solltest die Option Einfügen erst dann auswählen können, wenn du schon etwas in die Zwischenablage gespeichert hast. Du kannst nur den letzten Text einfügen, den du kopiert oder ausgeschnitten hast. Wenn du mehr als einen Text kopieren musst, bringe den Text entweder zusammen und schneide ihn auf einmal aus und füge ihn auf einmal wieder ein oder schneide ihn nach und nach aus und füge ihn ein. Dies ist nur hilfreich, wenn du Text von einem Teil einer E-Mail ausschneidest und in einem anderen einfügst. Nach dem Markieren des Texts gibt es oben in der E-Mail vielleicht ein Menü mit Bearbeiten, je nach verwendetem E-Mail-Service. Klicke auf Bearbeiten. Wähle im Dropdown-Menü dann Ausschneiden oder Kopieren. Verschiebe den Cursor an die richtige Stelle und klicke dann zum Einfügen noch einmal auf das Menü Bearbeiten.

english_section_name: Cutting Text

summary: Öffne deinen E-Mail-Client. Entscheide, wo du den Text einfügen willst. Markiere den Text, den du ausschneiden willst.

document: Finde den Text/die Bilder, die du ausschneiden oder einfügen willst. Wenn du Text von woanders ausschneiden und in eine E-Mail einfügen willst, öffne einen Entwurf, in welchen du den Text einfügen kannst. Wenn du innerhalb von einer E-Mail ausschneidest und einfügst, um die Wörter neu anzuordnen, öffne diese E-Mail.  Wenn du Text ausschneidest, musst du dir keine Gedanken wegen des sofortigen Einfügens machen. Dein Computer speichert automatisch das Letzte, was du in die temporäre Zwischenablage kopiert oder ausgeschnitten hast. Du kannst diesen Text so lange einfügen, bis du deinen Computer neu startest oder etwas anderes kopierst/ausschneidest. Wenn du beim Kopieren und Ausschneiden Microsoft Word geöffnet hast, kann deine Zwischenablage mehrere Textmuster gleichzeitig aufnehmen. Bevor du etwas ausschneidest oder einfügst, sieh dir die Wörter, die du ausschneiden willst, und den Platz, wo du sie einfügen willst, an. Lies die E-Mail auf den Wortfluss und frage dich, wo der Text am besten hineinpasst. Wenn du den Text einer anderen E-Mail z.B. in eine Nachricht mit viel Text einfügst, möchtest du ihn wahrscheinlich nicht ohne Einleitung oben in die Mail setzen, und wahrscheinlich möchtest du ihn  auch nicht mitten in einen Satz setzen. Denke darüber nach, wo dieser neue Text am effektivsten ist, und welche Wörter/Zeiten du ändern musst, damit sich die eingefügten Wörter gut in das bestehende Dokument einfügen. Klicke dafür mit der linken Maustaste an den Anfang des Abschnitts, den du auswählen willst, halte die Maustaste dann gedrückt und ziehe mit der Maus bis ans Ende des Abschnitts. Wenn du mit der Maus ziehst, sollte der Text blau hinterlegt werden. Lasse die Maustaste los, wenn du den gesamten Text markiert hast, den du auswählen willst. Wenn du die ganze Nachricht kopieren willst, drücke auf der Tastatur eines PCs auf Ctrl+A oder auf bei einem Mac auf ⌘ Command+A.

english_section_name: Highlighting Text

summary: Klicke mit der linken Maustaste auf die Stelle, an der du den Text einfügen willst. Füge ein mit Ctrl+V. Füge in deinem E-Mail-Editor durch einen Rechtsklick und die Auswahl von Einfügen ein. Einfügen auf einem Smartphone.

document: Wenn du in einem Texteditor arbeitest - sei es Word oder dein E-Mail-Editor - siehst du mitten im Text auf der Seite eine blinkende, vertikale Linie. Wenn du tippst, zeigt dir die blinkende Linie, wo der Text erscheint. Das Einfügen von Text funktioniert nach dem gleichen Prinzip: wenn du etwas in einen Texteditor einfügst, erscheint der eingefügte Inhalt an der Stelle, wo die vertikale Linie blinkt. Dies ist besonders wichtig, wenn du Tastenkürzel verwendest. Wenn du jedoch einen Rechtsklick machst und "Einfügen" auswählst, kannst du einfach mit der rechten Maustaste an die Stelle klicken, wo der Text hinkommen soll. Das Aktionsfeld für Einfügen erscheint und die blinkende Linie verschiebt sich an die richtige Stelle. Verschiebe deinen Cursor und klicke auf die Stelle, an der der Text sein soll. Drücke dann auf Ctrl+V, um die Wörter zu platzieren. Der Text sollte an der gewünschten Stelle erscheinen. Wenn du deinen Cursor verschiebst und dort hinklickst, wo du die Wörter einfügen willst, klicke noch einmal mit der rechten Maustaste und wähle die Option Einfügen. Der ausgeschnittene/kopierte Text erscheint an der blinkenden Linie. Drücke mit dem Finger auf das Display, um auszuwählen, wo du den Text haben möchtest. Nach einem Augenblick sollte ein kleines Aktionsmenü mit einer Option für "Einfügen" angezeigt werden. Lasse den Finger los und tippe auf "Einfügen", um den Text einzufügen, den du ausgeschnitten oder kopiert hast. Achte darauf, dass auf deinem Telefon ein Texteditor geöffnet ist. Du solltest E-Mails in einer E-Mail-App oder in deinem Browser bearbeiten können.

english_section_name: Pasting Text


summary: Führe mit deinem Skorpion-Partner intellektuelle Diskussionen oder Debatten. Kitzle die emotionale Seite deines Skorpions heraus. Unterstütze deinen Skorpion-Partner bei seinen Zielen. Plane Dates im Freien. Nimm dir mit deinem Skorpion Zeit für emotionale und körperliche Intimität.

document: Skorpion-Männer schätzen Partnerinnen mit scharfem Intellekt, die ihre Meinung selbstbewusst vertreten. Wenn sich dein Skorpion-Mann für akademische, politische oder andere Themen interessiert, dann stelle ihm Fragen zum jeweiligen Thema. Höre dir seine Meinung an und teile ihm dann mit, wie du zu dem Thema stehst (egal, ob du ihm vollkommen zustimmst oder nicht).  Du könntest beispielsweise Folgendes sagen: „Mir ist aufgefallen, dass du im Umweltverein unserer Schule bist. Wie kamst du dazu?“ Meide kontroverse Themen, bis du ihn besser kennst, damit du ihn nicht versehentlich beleidigst. Skorpione haben gewöhnlich starke Meinungen. Nimm es nicht persönlich, wenn er leidenschaftlich debattiert. Er versucht nicht, dich zu beleidigen, er erklärt lediglich seine Sicht der Dinge. Skorpione neigen dazu, ihre wahren Emotionen zu verstecken. Wenn sich dein Skorpion-Mann aber bei dir sicher fühlt, kann es sein, dass er sich dir auch emotional öffnet. Höre ihm zu, wenn er dir diesen Teil von sich selbst offenbart, damit er sich geliebt fühlt. Versuche, nicht allzu kitschig zu sein. Skorpionen mögen Gefühlsduseleien meistens nicht. Skorpion-Männer sind sehr ehrgeizig und lieben es, wenn sie die Unterstützung ihrer Partnerin spüren können. Frage deinen Skorpion nach seinen Zielen und wie du ihm unter die Arme greifen kannst. Gratuliere ihm, wenn er eines seiner Ziele erreicht hat, damit er fühlt, dass es dir ebenfalls wichtig ist.  Obwohl du nicht in die Rolle seines „persönlichen Cheerleaders“ schlüpfen musst, kommen Skorpione mit Partnern, die sie von ihren Träumen abhalten, nicht allzu gut zurecht. Gib deinem Skorpion etwas Freiraum, wenn er an einem wichtigen Projekt arbeitet. Skorpione sind zwar sehr anhänglich, wenn es um ein leidenschaftliches Projekt geht, brauchen sie aber auch Zeit für sich. Skorpion-Männer lieben es, Zeit in der Natur zu verbringen, insbesondere mit den Menschen, die sie lieben. Je nachdem, was euer Zeitplan zulässt, kannst du mit deinem Skorpion ein Wochenende oder einen Nachmittag lang einen Ausflug in die Natur machen. Als Wasserzeichen lieben Skorpione Wassersportarten wie Wakeboarding, Angeln, Segeln und Wasserski. Echte Intimität ist etwas, das bei einem Skorpion Zeit braucht. Der Aufwand wird sich für euch beide aber lohnen. Verbringe oft Zeit mit deinem Skorpion, um beide Elemente dieser Verbindung zu entwickeln.  Du solltest mit deinem Skorpion-Mann erst körperlich intim werden, wenn ihr beide dazu bereit seid. Tiefgründige Gespräche mit ihm zu führen und gegenseitiges Vertrauen aufzubauen ist ebenso wichtig wie Küssen und Schmusen. Skorpione sind gewöhnlich offen bezüglich ihrer sexuellen Interessen. Nutze deine Zeit mit deinem Skorpion-Partner, um deine Sexualität zu entdecken.

english_section_name: Strengthening Your Romantic Relationship

summary: Teile ihm deine Gefühle und Sichtweisen mit, wenn ihr streitet. Sag deinem Skorpion, wenn er zu besitzergreifend ist. Schenke deinem Skorpion taktvolle Kritik. Lass deinen Skorpion-Partner wissen, wenn er deine Grenzen überschreitet.

document: Wenn ein Skorpion-Mann weiß, wie du denkst, trägt dies dazu bei, dass er sich schneller beruhigt und ihr einen Kompromiss finden könnt. Auch wenn Skorpione sehr feinfühlig sind, können sie keine Gedanken lesen. Teile deinem Skorpion daher mit, was du denkst und fühlst, und höre ihm zu, wenn er sich dir ebenfalls öffnet. Beispielsweise könntest du sagen: „Es hat mich verletzt, als du gesagt hast, dass du meinen Hund nicht magst. Sie bedeutet mir sehr viel und ich glaube, ich habe mich angegriffen gefühlt, als du sie beleidigt hast.“ Wenn ein Skorpion-Mann verliebt ist, neigt er dazu, überfürsorglich zu sein, vor allem wenn er sich Sorgen macht, eifersüchtig ist oder sich unsicher fühlt. Sprich mit ihm, wenn du dich eingeengt fühlst, damit er dir mehr Freiraum und Unabhängigkeit gibt.  Sei liebevoll, wenn du dieses Verhalten bei deinem Skorpion bemängelst. Gewöhnlich haben Skorpione das Herz am rechten Fleck, daher könnte es sein, dass ihm sein besitzergreifendes Verhalten gar nicht bewusst war. Du könntest Folgendes sagen: „Ich weiß, dass du dir Sorgen um mich machst, wenn ich nachts mit dem Bus nach Hause fahre. Ich verspreche dir aber, dass ich vollkommen sicher bin. Ich habe dies schon unzählige Male gemacht. Wie wär’s, wenn ich dich anrufe, sobald ich zu Hause bin?“ Trotz ihrer vermeintlich harten Schale haben Skorpionen einen weichen Kern. Scharfe Kritik kann einen Skorpion verletzen und das Vertrauen zwischen euch beeinträchtigen. Achte daher darauf, dass deine Kritik immer konstruktiv ist und dass auf jeden kritischen Kommentar ein Kompliment folgt. Sage z.B.: „Als du heute mit meiner Freundin gesprochen hast, hatte sie das Gefühl, dass du etwas reserviert warst. Ich weiß, dass du es nicht so gemeint hast, weil du ein so gutes Herz hast. Manchmal wirkst du auf andere aber etwas abgehoben.“ Sowohl Skorpion- Männer als auch -Frauen sind in ihren Beziehungen gerne dominant, insbesondere in Streitsituationen. Wenn dein Skorpion-Partner für deinen Geschmack zu dominant ist, dann solltest du ihm sagen, dass du deine Unabhängigkeit schätzt und dass du dich darauf konzentrieren möchtest, eine gleichwertige Partnerschaft aufzubauen.  Gleichzeitig solltest du versuchen, nicht jeden Streit zu gewinnen. Konzentriere dich mehr darauf, seine Sichtweise zu verstehen und einen Kompromiss zu finden, anstatt bei seinen Wünschen dichtzumachen. Sage z.B.: „Ich weiß, dass du das ganze Wochenende mit mir verbringen möchtest, aber ich brauch heute Abend etwas Zeit für mich. Ich würde es wirklich zu schätzen wissen, wenn du dies respektieren könntest und heute Abend etwas mit deinen Freunden oder deiner Familie unternehmen würdest.“

english_section_name: Handling Emotional Conflicts

summary: Rechne mit einem leidenschaftlichen Liebhaber, wenn du einen Skorpion datest. Gehe mit einem Skorpion aus, wenn du nach einer Langzeitbeziehung suchst. Frage deinen Skorpion-Partner nach seinen besonderen Interessen. Erkenne, welchen Wert Skorpion-Männer auf Glaubwürdigkeit legen. Achte auf die Schwachpunkte eines Skorpions: Prüfe, ob dein Sternzeichen laut Horoskop zu Skorpion passt.

document: Skorpion-Männer sind hingebungsvoll und selbst wenn sie ihr Herz nicht auf der Zunge tragen, bringen sie ihre starken Emotionen in Liebesbeziehungen gewiss zum Ausdruck. Wenn ein Skorpion in einer Beziehung ist, nutzt er sein von Natur aus ehrgeiziges Wesen, um eine starke, intensive Beziehung aufzubauen. Manchmal können Skorpione ein wenig zu anhänglich sein. Wenn du etwas mehr Freiraum brauchst, dann lass es deinen Partner wissen! Er wird verstehen können, dass du zwischendurch auch Zeit für dich allein benötigst. Skorpion-Männer bauen eine starke Bindung zu ihren Partnern auf und ihre Gefühle lassen sich nur schwer ändern, wenn sie sich erst einmal gefestigt haben. Wenn ein Skorpion-Mann liebt, dann liebt er für Monate oder Jahre – vielleicht sogar für den Großteil seines Lebens. Wenn du einen Skorpion daten möchtest, dann stelle dich auf eine lange, erfüllende Beziehung ein. Skorpione sind von Natur aus wissbegierig. Skorpion-Männer lieben es daher, Neues kennenzulernen oder ihr Wissen zu ihrem Lieblingsthema zu vertiefen. Beschäftige dich mit Themen, die ihn interessieren, und führe ihn auch an neue, interessante Gebiete heran.  Wenn sich dein Skorpion beispielsweise für Astronomie interessiert, dann könntest du mit ihm sein Lieblingsmuseum besuchen. Wenn er hingegen Frisör ist, kannst du ihn nach seiner Meinung zu den derzeitig beliebten Frisuren fragen. Skorpione interessieren sich oft für tiefgründige Fragen, wie den Sinn des Lebens oder was nach dem Tod passiert. Skorpione fühlen sich von Menschen angezogen, bei denen sie das Gefühl haben, dass sie ihnen vertrauen und ihr wahres Ich offenbaren können. Sei ehrlich zu deinem Skorpion und er wird dir ebenfalls mit Ehrlichkeit begegnen. Du solltest deine Emotionen vor einem Skorpion nicht verstecken, insbesondere wenn es um wichtige Themen geht. Eigensinnigkeit, Eifersucht, Launenhaftigkeit und Gehässigkeit. Wenn sich ein Skorpion von seiner negativen Seite zeigt, kann er sich grüblerisch geben und anderen nur schwer vertrauen. Er kann in Bezug auf seinen Partner besitzergreifend reagieren und ist anfällig für Eifersucht. Befasse dich mit den Persönlichkeitsschwächen deines Skorpions und entscheide, ob sie mit deinen eigenen Stärken und Schwächen kompatibel sind. Charakterschwächen, ob nun sternzeichen- oder anderweitig bedingt, sind keine Entschuldigung für Missbrauch und Gewalt jeglicher Art. Wenn du das Gefühl hast, in einer missbrauchenden Beziehung zu sein, musst du dir sofort Hilfe holen. Obwohl zwei Menschen jedes Sternzeichens eine gesunde Beziehung aufbauen können, sofern beide dies möchten, gibt es astrologisch gesehen gewisse Sternzeichen, die besser zu Skorpionen passen als andere: Krebs, Jungfrau, Steinbock und Fische sollen am besten mit Skorpionen zurechtkommen. Löwen und Wassermänner hingegen verstehen sich mit Skorpionen nicht ganz so gut. Trenne dich nicht von deinem Partner, nur weil eure Sternzeichen nicht zusammenpassen. Mit etwas Arbeit könnt ihr beide trotzdem eine bedeutsame Beziehung führen.

english_section_name: Understanding Your Scorpio Partner


summary: Reduziere chemische Behandlungen. Wechsle zu natürlichen Haarfärbemitteln. Appliziere vor Hitzebehandlungen einen Hitzeschutz.

document: Wenn chemische Behandlungen unablässig sind, dann halte die Abstände zwischen den Behandlungen so groß wie möglich. Lasse dein Haar, wenn möglich, bis zur nächsten Behandlung 5cm wachsen. Henna ist ein komplett natürliches Mittel, das deine Haare färbt und zur gleichen Zeit pflegt. Verwende Henna als Alternative zu Haarfärbe- und Bleichmitteln. Ein qualitativ hochwertiges Hitzeschutzmittel reduziert durch Hitze verursachte Beschädigungen. Appliziere ein solches Produkt vor dem Föhnen oder Glätten und allen anderen Anwendungen, die mit Hitze verbunden sind. Kaufe dir ein Hitzeschutzmittel, das das Haar gleichzeitig mit Nährstoffen versorgt und Glanz sowie Textur verbessert.

english_section_name: Preventing Damage

summary: Beschädigtes Haar kürzen. Peele deine Kopfhaut. Schütze die Haarspitzen. Benutze täglich einen Leave-in Conditioner. Wasche deine Haare regelmäßig und benutze Conditioner. Appliziere alle zwei Wochen eine Proteinbehandlung. Pflege dein Haar einmal pro Woche mit einem Tiefenconditioner. Schützende Frisuren. Bürste oder kämme dein Haar regelmäßig.

document: Beschädigtes Haar zu pflegen, ist ein langwieriger und schwieriger Prozess und das Haar wird wahrscheinlich niemals wieder völlig gesund werden. Wenn du dein Haar nicht kurz schneiden möchtest, dann solltest du zumindest die gespaltenen Spitzen schneiden, die bei beschädigtem Haar ein bekanntes Problem sind.  Kürze deine Haare alle 4-6 Wochen und entferne dabei alle gespaltenen Spitzen, die du finden kannst. Wenn du beschädigte Haarspitzen nicht schneidest, dann wird dein Haar nicht rauswachsen. Deine Pflegemission beginnst du am besten, indem du deine Kopfhaut vorbereitest und Talgansammlungen sowie Produktrückstande entfernst. Dies kreiert ein gesundes Umfeld und sorgt dafür, dass Kopfhaut und Follikel gut versorgt werden können. Neben der Beseitigung von Talgansammlungen versorgt eine gutes Präparat die Kopfhaut auch mit Haar stärkenden Vitaminen und beruhigt trockene und irritierte Bereiche. Frage in einem Friseurladen nach einem entsprechendem Produkt. Versiegele deine Haarspitzen jede Woche mit Sheabutter. Zusätzlichen Schutz während des Schlafs bieten Satinkissen oder ein Haarnetz aus Satin. Kissenbezüge aus Baumwolle oder Vlies ziehen an den Haaren und verursachen Haarbruch.  Wenn du stark poröses Haar hast, dann wird es durch Sheabutter schlaff und fettig. Versuche es stattdessen mit einem Moisturizer oder einem leichten Öl wie Jojobaöl. Leave-in Conditioner stellen den natürlichen Ölhaushalt wieder her, ohne Wasser zu benötigen. Appliziere ein solches Produkt, um deinen Haaren ein gesundes Aussehen und Glanz zu verleihen. Mit milden und natürlichen Schampoos und Conditionern erholt sich dein Haar von zu vielen Chemikalien. Für die meisten Menschen mit beschädigtem afrikanischem Haar empfiehlt sich eine wöchentliche Haarwäsche.  Lasse deine Haar an der Luft trocknen oder tupfe es mit einem Handtuch trocken. Reibe dein beschädigtes Haar nicht trocken und verwende keinen Föhn. . Haar, das durch Färben und Glättmittel beschädigt wurde, leidet oftmals unter Proteinmangel. Appliziere von daher alle zwei Wochen eine Proteinbehandlung, um das Haar wieder zu stärken. Um ein optimales Ergebnis zu erzielen, halte dich an die Anweisungen auf der Packung. Massiere einmal pro Woche einen feuchtigkeitsspendenden Conditioner in dein Haar. Halte deine Haare über Dampf, damit der Conditioner bis in die tieferen Haarschichten eindringen kann. Stecke dein Haar hoch und lasse den Conditioner für mindestens zwei Stunden oder über Nacht einwirken. Eine Behandlung mit Heißöl hat einen ähnlichen Effekt. Cornrows, Zöpfe oder Zwirbel schützen dein Haar vor schädigenden Einflüssen. Auch wenn du dein Haar über Tag offen tragen möchtest, frisiere es vor dem Zubettgehen in eine der oben angeführten Frisuren. Entferne Haarknoten sanft, ohne am Haar zu ziehen. Beschädigtes Haar bricht leichter, wenn man es trocken kämmt. Von daher solltest du eine kleine Menge Conditioner oder Wasser auftragen.  Um ein optimales Ergebnis zu erzielen, bürste dein Haar mit Gummiborsten.

english_section_name: Caring for Damaged Hair