summary: Finde einen schönen, ruhigen Platz zum Lernen. Iss etwas Gesundes. Stell dir den Wecker.

document:
Pass aber auf, dass er nicht zu gemütlich ist (wie dein Bett oder eine Couch), da du sonst riskieren würdest einzuschlafen.  Finde oder erschaffe dir einen gut beleuchteten Platz. Ist es um dich herum zu dunkel, dann denkt dein Körper „Schicht im Schacht!“. Überliste ihn also, indem du den Raum hell erleuchtest und ihm Tageslicht vorgaukelst.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a7\/De-Stress-at-Work-Step-07.jpg\/v4-460px-De-Stress-at-Work-Step-07.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a7\/De-Stress-at-Work-Step-07.jpg\/v4-760px-De-Stress-at-Work-Step-07.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Entferne alle Ablenkungsmöglichkeiten: Dies bedeutet erst mal, dein Handy wegzulegen. Du hast vielleicht das ganze Semester während der Vorlesungen SMS geschrieben - dies rächt sich nun. Schalte es aus. Und wo du schon dabei bist: Halte dich auch von deinem Tablet und Laptop fern (es sei denn, du hast Lernmaterial auf deinem Computer) - Facebook, Fantasie-Baseball und Twitter existieren für dich jetzt nicht.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/49\/Cram-the-Night-Before-a-Test-Step-01Bullet02.jpg\/v4-460px-Cram-the-Night-Before-a-Test-Step-01Bullet02.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/49\/Cram-the-Night-Before-a-Test-Step-01Bullet02.jpg\/v4-760px-Cram-the-Night-Before-a-Test-Step-01Bullet02.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"} Du meinst vielleicht, dass 16 Dosen Red Bull und fünf Snickers die beste Wahl sind, um die Nacht zu überstehen, doch leider sind sie das nicht. Dich mit Koffein aufzuputschen, hält dich anfangs vielleicht wach, doch dafür wird der Absturz später nur noch schlimmer - wenn es tatsächlich Zeit ist, den Test zu schreiben.  Entscheide dich für Obst: Ein Apfel eignet sich viel besser als Koffein, um dich konzentriert und wach zu halten. Er hat einen hohen, natürlichen Fruchtzuckergehalt und ist nährreich. Nährstoffe sollten in diesem Fall als Energiequelle gesehen werden.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/71\/Deal-With-a-Mean-Teacher-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Deal-With-a-Mean-Teacher-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/71\/Deal-With-a-Mean-Teacher-Step-11-Version-2.jpg\/v4-760px-Deal-With-a-Mean-Teacher-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Wenn du satt bist, wirst du nicht die ganze Zeit ans Essen denken - eine weitere Sache, die dir dabei helfen wird, fokussiert zu bleiben. Sagen wir, es kommt zum Äußersten: Du wachst mitten in einem Meer von Apfelgriebse und mit Tinte im Gesicht auf, weil du auf deinen Notizen für den Chemie-Unterricht eingeschlafen bist. Du hast aber daran gedacht, den Wecker zu stellen, und verpasst deinen Test daher nicht! Tu es also, bevor du aus Versehen einschläfst. Du wirst dir vielleicht später dafür dankbar sein.

english_section_name: Before You Cram

summary: Bleibe ruhig. Beginne am Anfang, doch halte dich nicht bei jedem kleinsten Detail auf! Setze Schwerpunkte. Schreibe dir wichtige Informationen auf oder rezitiere Einiges laut. Benutze Karteikarten. Gönne dir Pausen.

document: Es mag dir schwerfallen, daher atme tief durch und versuche, dich zu sammeln! Erinnere dich daran, wo du deine Bücher gelassen hast und hole dir ein paar leere Blätter Papier und Kugelschreiber. Marker und Karteikarten wären ebenfalls keine schlechte Idee. Wenn du deinen Studienplan noch finden kannst - super! Nimm ihn als Anhaltspunkt. Die Themen, die mehr als einmal auftreten, werden wahrscheinlich auch im Test drankommen. Konzentriere dich lieber auf das Gesamtbild: Markiere die wichtigsten Fakten, von denen du annimmst, dass sie auch im Test drankommen werden. Denk auch daran, dich mit den Fachausdrücken zu beschäftigen! Es wird deinem Verständnis ungemein helfen, wenn du die Wörter verstehst. Lies dir die Kapitelzusammenfassungen durch (in ihnen werden die wichtigsten Punkte meistens recht effektiv zusammengefasst). Sind keine Kapitelzusammenfassungen vorhanden, dann überfliege den Text und schreibe dir die Schlüsselpunkte heraus. Dies ist der wichtigste Punkt des Durchbüffelns. Du hast nur begrenzt Zeit - du musst sie so effizient wie nur möglich nutzen. Mache dich an die wichtigsten Fakten heran und lerne alles, von dem du annimmst, dass es im Test abgefragt werden wird.  Konzentriere dich auf die Grundideen und lerne Schlüsselformeln auswendig. Überspringe die Details erst mal und widme dich ihnen nur, wenn du noch Zeit hast, nachdem du die Schlüsselpunkte gelernt hast. Versuche nicht, alles zu lernen: Konzentriere dich auf die Sachen, die dir in der Prüfung die meisten Punkte geben werden. Wenn dein Professor gesagt hat, dass es 75 % deiner Note ausmachen wird, dann solltest du dich am besten auch darauf konzentrieren und die Auswahlfragen überspringen. Dies hilft deinem Gehirn, das Gelernte besser zu verarbeiten. Wenn du deine Bücher und Notizen einfach nur überfliegst, wirst du wahrscheinlich gar nichts behalten! Wenn du das Glück hast, einen schlaflosen Zimmergenossen zu haben, dann schnapp ihn dir! Bitte ihn dir zu zuhören, wie du dich über ein bestimmtes Thema auslässt. Einer anderen Person Konzepte zu erklären, ist ein bombensicherer Garant dafür, dass du den Themenbereich voll und ganz verstanden hast. Dies ist eine gute Art und Weise, dich abzufragen. Außerdem hilft dir das Verfassen und das laute Vorlesen der Karteikarten dabei, die Informationen zu verarbeiten. Benutze für verschiedene Themen oder Kapitel unterschiedliche Farben.  Suche nach Parallelen, Metaphern oder anderen Gedächtnisstützen, um deinem Gehirn zu helfen, komplizierte Konzepte zu behalten. Schreibe dir die Schlüsselwörter deiner Gedächtnisstütze auf, um dir während des Lernens Denkanstöße zu geben. Schreibe dir Informationen als Eselsbrücke auf: Rosa Schweinchen kämpfen ohne Freude gegen Ameisen - Reich, Stamm, Klasse, Ordnung, Familie, Gattung, Art (als lustiges Beispiel). Es mag dir widersprüchlich erscheinen, doch dein Gehirn wird noch mehr Information verarbeiten können, wenn du es nicht all zu hart dran nimmst. Lerne in Schüben: Wie ein Energizer-Kaninchen zu büffeln, ist nicht effizient und überfordert dein Gehirn, sodass es nicht mehr aufnahmefähig ist. Auch wenn du etwas weniger lernst, so wirst du dafür doch mehr behalten. Steh nach ca. 45 Minuten auf. Dehne deinen Körper und gehe im Zimmer auf und ab. Hol dir etwas zu trinken sowie einen Snack und mache dich nach fünf bis zehn Minuten wieder ans Lernen. So fühlst du dich ein wenig erfrischt und bereit für den Kampf.

english_section_name: As You Cram

summary: Leg dich schlafen. Frühstücke. Atme tief durch. Bitte einen Freund, dich im Prüfungsraum abzufragen.

document: Wenn du die ganze Nacht aufbleibst, dann stehen die Chancen sehr hoch, dass du am Morgen so müde sein wirst, dass du dich an gar nichts mehr erinnern kannst! Steh am Morgen ungefähr 30-45 Minuten eher auf und geh noch einmal über die markierten Stellen in deinen Notizen und Büchern. Hast du dir Karteikarten gemacht, dann arbeite auch sie noch einmal durch. Versuche wenigstens drei Stunden Schlaf zu bekommen - das ist eine ganze Schlafphase. Mitten drin aufzuwachen und nicht gut ausgeruht zu sein, würde sich auf dein Testergebnis negativ auswirken. Du hast bestimmt schon gehört, dass ein nahrhaftes Mahl vor einer Prüfung die Denkfähigkeit verbessert. Halte dich an dein normales Frühstück (dir soll schließlich nicht übel werden) und vermeide zu schweres Essen, wenn du nervös bist. Bedenke auch: Je mehr du vor deiner Prüfung isst, umso weniger wirst du daran denken müssen, wie hungrig du bist. Hilf dir also, indem du vorher etwas isst, um dich auf Wichtigeres konzentrieren zu können. Lies dir deine Notizen noch ein paar Mal auf dem Weg zur Uni durch. Es besteht die Chance, dass, wenn du während der Vorlesungen aufgepasst und in der vorherigen Nacht effizient gelernt hast, die Prüfung doch noch gut verläuft. Du hast noch fünf Minuten, bevor der Professor kommt - nutze sie! Fragt euch gegenseitig ab. Beginne bei Punkten, die dir am wenigsten geläufig sind, so werden sie wieder aufgefrischt. Tu dies aber nicht während des Tests! Beim Schummeln erwischt zu werden brächte dir eine viel schlechtere Note ein, als die, die du ohne das Schummeln bekommen hättest.

english_section_name: After You Cram


summary: Besorge das richtige Werkzeug. Bereite dein Papier richtig vor. Positioniere dich selbst und deinen Stift. Übe grundlegende Striche. Lass dir Zeit. Zeihe in Erwägung einen Kurs zu besuchen.

document: Um das ansprechende Erscheinungsbild von kalligraphischen Linien zu erreichen, die mal dick und mal dünn aussehen, musst du dafür sorgen, dass du die richtigen Stifte, das richtige Papier und die richtige Tinte hast.  Die besten Utensilien für Schönschrift sind solche mit breiten Kanten wie Marker, Füllfedern, Pinsel, Federn, Schreibrohr oder Tuschefüller. Achte darauf, dass die Tinte beim Schreiben nicht durch das Papier schlägt, dass du also das richtige Papier hast. Auf einfachem, gewöhnlichem Notizbuch-Papier zu üben ist in Ordnung, du musst aber zunächst überprüfen, ob die Tinte durchschlägt. Die meisten Schreibwarengeschäfte verkaufen Papier, dass speziell für Kalligraphie angefertigt wurde. Meide Tusche, denn der Lack den sie enthält neigt dazu die Feder zu verschmutzen und sie rosten zu lassen. Es ist besser wasserlösliche Tinte zu verwenden. Dafür musst du verstehen, wo die Zeilen hin müssen, damit deine Schönschrift eine einheitliche Erscheinung hat.   Du solltest definitiv liniertes Papier zum Üben verwenden. Nimm entweder bereits liniertes Papier, lege einen Linienspiegel unter dein Übungsblatt oder verwende einen Bleistift und ein Lineal um parallele Linien auf dein Übungsblatt zu zeichnen. Du wirst einen Linienabstand festlegen müssen – das ist der Abstand zwischen Richtlinien, welcher durch die Breite deiner Stiftspitze bemessen wird (Die Breite des breitesten Teils der Spitze deines Schreiberätes entspricht 1 “Spitze“ in dieser Gleichung). Ein häufig angewandter Standard ist 5 Spitzen zwischen den Richtlinien.  Zu den Richtlinien gehören die Grundlinie, die Mittellinie, die Ober- und die Unterlinie. Die Grundlinie ist wo die Schrift aufsetzt. Die Mittellinie ist jene über der Grundlinie, die eine variable Höhe hat je nach der x-Höhe des Buchstabens (in diesem Fall sind es 5 Spitzen über der Grundlinie). Die Oberlinie zeigt die Höhe, die alle Buchstaben mit Oberlänge haben (wie das kleine “h“ oder “l“). Sie liegt 5 Spitzen über der Mittellinie (oder welchen Abstand auch immer du verwendest). Die Unterlinie liegt dort, wo Buchstaben mit Unterlänge (wie das kleine “g“ oder “p“) unter die Grundlinie reichen. In diesem Beispiel wird sie 5 Spitzen unter der Grundlinie liegen. Allgemein ist es bei jeder Schreibart zu empfehlen, beim Sitzen deine Füße auf dem Boden und den Rücken gerade zu haben (aber nicht unangenehm steif). Ebenso muss man den Stift so halten, dass man ihn im Griff hat, aber nicht in einem Zangengriff, da sich sonst deine Hand verkrampfen könnte. Bei der Kalligraphie muss man seine Stiftspitze in einem 45-Grad-Winkel halten. Um dich zu vergewissern, dass du deinen Stift auf 45 Grad hältst, mache einen rechten Winkel (also 90 Grad) mit einem Bleistift. Ziehe eine Linie nach oben von der Spitze des Winkels, der den Winkel in die Hälfte teilt. Wenn es eine schmale Linie ist, dann hältst du deinen Stift richtig. Bei der Kalligraphie zählen dazu der vertikale Strich nach unten, gestrichelte Linien und sich verästelnde Striche.  Für den vertikalen Strich nach unten übst du dicke, gerade Linien zu zeichnen, die bei der Oberlinie beginnen, zur Grundlinie, dann zur Mittellinie und erneut zur Grundlinie gehen. Lehne den Strich nach ein wenig Übung etwas nach vorne. Schlussendlich wirst du einen “Schweif“ (kurze dünne Striche) am Beginn und am Ende deiner Striche anhängen, hebe dir das aber für spätere Übungen auf. Für gestrichelte Linien machst du kurze, dicke horizontale Linien entlang der Mittellinie. Diese Striche werden die Oberseite eines kleinen “a“ oder “g“, das Kreuz eines “t“ und anderes bilden. Schließlich wirst du vielleicht eine leichte Wellenbewegung und/oder Schweife einfügen, halte dich aber zunächst an eine gerade Linie. Für sich verästelnde Striche machst du eine gebogene Linie, die leicht nach vorne neigt, von der Grundlinie hinauf zur Oberlinie und von der Mittellinie zur Grundlinie. Du wirst diese Bewegung zum Beispiel nutzen um ein kleines “n“ oder “v“ zum machen. Beginne damit die Linie am Beginn dick zu machen und dünn zu enden und umgekehrt – du wirst in der Lage sein müssen beides zu machen. Wenn du in diesen Bewegungen besser wirst mache Figuren wie Kästchen, Dreiecke und Ovale, bevor du tatsächlich zu den Buchstaben übergehst. Achte ganz besonders darauf, den 45-Grad-Winkel einzuhalten. Im Gegensatz zur Schreibschrift muss man bei der Schönschrift den Stift für jeden Buchstaben ein oder sogar mehrere Male aufsetzen. Wenn du dazu übergehst Buchstaben zu üben, solltest du dich auf jeden einzelnen Strich konzentrieren den du brauchst um einen Buchstaben zu machen. Bringe jedes Puzzlestück an seinen Platz, um den Buchstaben zu formen. Wenn du es ernst damit meinst Kalligraphie zu erlernen, könntest du in Betracht ziehen einen Kurs in Kalligraphie an einer Kunstschule oder vielleicht einer Volkshochschule zu besuchen. Kalligraphie ist eine wahre Kunstform und eine richtige, angeleitete Einweisung kann sich als sehr nützlich für ehrgeizige Kalligraphen erweisen. Aber auch selbst erlernte Schönschrift kann schön sein und deine Schrift im Allgemeinen verbessern.

english_section_name: Learning Basic Calligraphy

summary: Verwende das richtige Werkzeug. Sitze aufrecht aber bequem. Halte den Stift locker in der Hand. Mache deine Inhalte schöner. Suche dir Vorbilder.

document: Manche Leute bevorzugen Füller, andere Kulis oder Bleistifte. Manche mögen sie gerne groß, andere eher klein. Das Wichtigste ist aber, das Schreibgerät zu finden, das sich in deiner Hand richtig anfühlt.  Sieh dir auch Stifte mit einem weichten Griff an, besonders wenn du dazu neigst zu fest zuzugreifen. Verwende liniertes Papier zum Üben und kräftigeres Papier, wenn du etwas schreibst, das du aufbewahren willst. Ja, deine Mutter hatte Recht – eine richtige Haltung ist wichtig. Wenn du dich über das Papier beugst wird das bewirken, dass dein Nacken und Rücken nach einer Weile schmerzen, und es grenzt auch die Bewegungsfreiheit deines Armes ein, sodass deine Hand und dein Gelenk beim Schreiben zu sehr belastet werden (siehe Methode 2, Schritt 3 weiter unten). Wenn du pfeilgerade sitzen und es dabei bequem haben kannst, großartig. Mach dich aber nicht zu steif und unbequem. Eine schöne Schrift sollte keine lästige, schmerzhafte Arbeit sein. Du sollst den Stift festhalten, nicht erwürgen. (Es heißt nur ein schlechter Handwerker schimpft immer auf sein Werkzeug.) Wenn du nach dem Schreiben eine Delle oder rote Stelle auf deinem Finger hast, dann hältst du ihn zu fest. Ein locker Halt ermöglicht dir einen größeren Bewegungsbereich und erlaubt den Buchstaben, freier von deinem Stift zu fließen.  Es gibt einige “richtige“ Arten einen Stift oder Bleistift zu halten. Manche drücken ihn mit ihrem Zeigefinger und Daumen gegen den Mittelfinger, andere pressen mit den Fingerkuppen aller drei Finger; andere lehnen die Rückseite des Stiftes auf den Fingerknöchel des Zeigefingers, manche auf das Gewebe zwischen dem Zeigefinger und dem Daumen. Anstatt Zeit darauf aufzuwenden, dir einen neuen Griff anzugewöhnen, solltest du den verwenden, der angenehm für dich ist – außer du stellst fest, dass du einen eigenartigen Griff auf den Stift hast, der sich negativ auf deine Handschrift auswirkt.  Solange du die zwei ersten Finger und den Daumen verwendest, sollte es gut klappen. Klar, es ist in Ordnung Abkürzungen, Symbole, keine ganzen Sätze usw. zu verwenden wenn du ein paar Stichworte aufschreibst, aber vor allem wenn es eine andere Person zu Gesicht bekommen wird, solltest du dir die Zeit nehmen richtig zu schreiben. Ein glänzendes, sauberes Auto, dem zwei Räder und die Motorhaube fehlen, sieht nicht so schön aus wie ein vollständiges.  Achte darauf, dass du eine korrekte Groß- und Kleinschreibung und Zeichensetzung verwendest. Verwende keine Chatsprache oder Internetabkürzungen. Wenn du etwas schreibst, das andere Personen lesen werden, verwende keine Chatsprache: Gn8, lol, asap, glg etc. Kennst du jemanden mit einer schönen Handschrift? Beobachte ihn oder sie beim Schreiben und frage nach ein paar Hinweisen. Du kannst dir auch die Schriftarten in einem Schreibprogramm ansehen um Inspiration für die Form deiner Buchstaben zu finden. Sei nicht zu stolz dich nach Schreibunterricht und Lehrbüchern für Schulkinder umzusehen. Was das angeht, kannst du auch ruhig zusammen mit deinen Kindern üben, wenn du welche hast. Wandle eure gemeinsame Zeit in Übungszeit für eine schönere Handschrift für euch alle um.

english_section_name: Improving Your Basic Penmanship

summary: Studiere das Alphabet der Schreibschrift. Verwende beim Üben deinen ganzen Arm zum Schreiben. Übe grundlegende Striche der Schreibschrift. Gehe es langsam an.

document: Aller Wahrscheinlichkeit nach hast du vergessen, wie manche der Buchstaben in Schreibschrift aussehen, seit du die Schule verlassen hast. Suche dir ein paar der zahlreichen Übungsbücher für Schreibschrift aus, die liniertes Papier haben, um dir zu helfen das Schreiben der Buchstaben zu üben.  Es gibt natürlich mehr als eine Art von Schreibschrift und es ist in Ordnung deiner Schreibschrift einen persönlichen Stil zu geben, solange sie noch lesbar ist. Es ist aber wahrscheinlich am besten, zunächst damit anzufangen einen bestehenden Stil zu imitieren. Suche nach Webseiten mit Übungsanleitungen und Übungsblättern zum Ausdrucken. Manche bieten sogar Animationen der Striche, die man für jeden Buchstaben braucht. Die meisten Menschen schreiben, indem sie ihre Finger bewegen, was von manchen als “Zeichnen“ der Buchstaben bezeichnet wird. Künstler der Schreibkunst verwenden ihre Arme und Schultern beim Schreiben, was einen besseren Fluß ermöglicht und somit eckiger, abgehackter Handschrift entgegenwirkt.  Probiere “Luftschreiben“ aus. Es fühlt sich vielleicht albern an, es wird aber dabei helfen deine Muskeln neu zu trainieren. Tue so als ob du große Buchstaben auf eine Tafel schreibst. (Natürlich kannst du auch üben, auf einer echten Tafel zu schreiben.) Du wirst automatisch größere Schulterbewegungen und Bewegungen deines Unterarmes anwenden, um die Buchstaben zu gestalten. Während du geübter im Luftschreiben wirst kannst du die Größe deiner unsichtbaren Buchstaben verkleinern und die Position annehmen, die du verwenden würdest, um einen Stift aufs Papier zu setzen. Achte aber weiterhin darauf, deine Schulter und deinen Arm zu verwenden und nicht deine Finger. Die zwei grundlegenden Bewegungen der Schreibschrift sind der Strich nach oben und die Kurve, übe diese beiden also zuerst, bevor du dich an ganze Buchstaben machst.  Du solltest beim Üben auch darauf achten, dass deine Übungsstriche und dann auch deine Buchstaben gleichmäßige Abstände haben, liniertes Papier wird also eine große Hilfe sein. Wenn du auf leerem Papier schreiben willst mache leichte, gleichmäßig verteilte Bleistiftstriche mit einem Lineal und radiere sie wieder aus wenn du die Buchstaben geschrieben hast. Um den Strich nach oben zu üben setzt du den Stift ein wenig über der Grundlinie an, streifst die Grundlinie während du nach unten und leicht nach vorne ziehst und drehst die Kurve nach oben dann in eine gerade Linie (mit einer ganz leichten Neigung nach vorne), durch die Mittellinie und zu der oberen Linie. Der grundlegende Strich der Kurve ähnelt einem klein geschriebenen “c“. Starte etwas unter der Mittellinie, ziehe nach oben und wieder zurück, um ein fast komplettes, gegen den Uhrzeigersinn laufendes, nach vorne gelegtes Oval zu machen (mehr hoch als breit), wobei du die Mittellinie und Grundlinie streifst und etwa auf ¾ der Strecke nach oben zu deinem Startpunkt aufhörst. Beim üben von ganzen Buchstaben und Buchstabenkombinationen solltest du auch an die Verbindungen denken. In der Schreibschrift befinden sie sich in der “Luft“, dem Abstand zwischen den Strichen der Buchstaben, dort wo der Stift beim Schreiben hochgehoben wird. Richtige Verbindungen werden deine Schreibschrift nicht nur schöner machen, sondern auch schneller zu schreiben. Bei der Schreibschrift geht es darum, schneller zu schreiben indem man den Stift weniger absetzt, beginne aber dennoch damit, jeden Buchstaben und die Verbindungen zwischen ihnen bewusst und präzise zu formen. Hebe das Tempo erst an wenn du die Form beherrschst. Siehe die Schreibschrift als eine Kunst, denn es ist eine.

english_section_name: Writing More Beautiful Cursive


summary: Nimm die Maße deiner Unterschenkel. Wähle das richtige Modell. Geh in ein Sportgeschäft und finde das Modell in der Größe, die dir passt. Solltest etwas nicht passen, frag einen Angestellten.

document: Sollten die Schienbeinschoner nicht richtig passen, können sie dich beim Sport stören und sogar deine Leistung verschlechtern. Zu kleine Schienbeinschoner decken nicht genug Fläche ab, um deine Beine komplett vor Verletzungen zu schützen; zu große Schienbeinschoner können dich bei der Bewegung stören und dazu führen, dass du dich deswegen leichter verletzt. Du siehst also dass es wichtig ist, Schienbeinschoner zu tragen die dir passen. Miss etwa 5 cm unterhalb deines Knies bis runter zum Fußansatz die Länge deines Schienbeins ab. Das ist der Bereich, den dein Schienbeinschoner abdecken muss. Das Maß das du jetzt nimmst, bestimmt exakt die Länge, die deine Schienbeinschoner haben müssen. Es gibt zwei Modelle von Schienbeinschonern. Beide bieten unterschiedlich viel Schutz und Flexibilität.  Slip-Schienbeinschoner. Bestehen üblicherweise aus einer Schutzplatte und einem Strumpf. Sie bieten mehr Bewegungsraum, aber weniger Schutz. Dieses Modell wird fortgeschritteneren Spielern empfohlen. Schoner mit Knöchelschutz. Bestehen aus einer Platte, die per Klettverschluss an das Bein gebunden wird und einem Knöchelschutz, in welchen man mit seinem Fuß schlupfen kann. Dieses Modell wird jüngeren und unerfahrenen Spielern empfohlen, da sie mehr Schutz bieten. Geschäfte wie Hervis, Intersport und Sports-Direct haben eine große Auswahl an Sportartikeln und Ausrüstung für verschiedenste Sportarten. Wenn du spezielle Schienbeinschoner suchst, geh in ein Geschäft das sich auf Artikel für deine Sportart spezialisiert hat. Mit dem Maß das du von deinem Bein genommen hast, findest du die richtige Größe für deine Schienbeinschoner. Schienbeinschoner gibt es in allen Preisklassen. Eine Daumenregel ist, dass teurere Schienbeinschoner besseren Schutz bieten, dem ist allerdings nicht immer so. Anfänger brauchen keine teuren Schoner, das Wichtigste ist, dass sie gut geschützt sind. Ein Angestellter im jeweiligen Geschäft sollte dir bei der Wahl des richtigen Produkts helfen können. Sie können dich dabei beraten, welche Schienbeinschoner am besten für dich sind.

english_section_name: Buying the Right Shin Guards

summary: Lies dir die Reinigungsanleitung deiner Schienbeinschoner durch. Lass deine Schienbeinschoner trocknen, nachdem du sie benutzt hast. Lass deine Schienbeinschoner komplett trocknen, bevor du sie wieder verwendest. Kontrolliere deine Schienbeinschoner regelmäßig um zu sehen, ob sich Risse oder andere Schäden gebildet haben.

document: Einige Schienbeinschoner müssen auf spezielle Art und Weise gereinigt werden und gehen kaputt, wenn man sie nicht richtig wäscht. Wenn die Reinigungsanleitung deiner Schienbeinschoner nicht davon abrät, reinige sie in den folgenden Schritten um sie sauber und hygienisch zu halten. Wie oft du sie wäschst hängt davon ab, wie oft du sie benutzt. Wenn du sie regelmäßig benutzt, solltest du sie mindestens einmal im Monat waschen, damit kein unangenehmer Geruch entstehen kann und damit sich keine Bakterien bilden können. Schweiß an deinen Schonern ist nicht nur unhygienisch, sondern kann sie mit der Zeit auch beschädigen. Anstatt sie nach dem Training in der Sporttasche zu lassen, häng sie lieber auf und lass sie trocknen. Wenn du sie in die Sonne legst sollten sie schnell trocken werden. Ein kaputtes paar Schienbeinschoner bietet nicht nur schlechten Schutz, sondern kann dich verletzten. Wenn sie brechen während du sie trägst, könnte das Plastik dich schneiden. Wenn sich Risse auf deinen Schienbeinschonern gebildet haben, ist es Zeit sie durch Neue zu ersetzen.

english_section_name: Caring for Your Shin Guards


summary: Wasche die Petersilie. Weiche den Bulgur etwa 20 Minuten in Wasser ein. Schneide das Gemüse klein. Lasse das Wasser vom Bulgur abtropfen.

document: Halte sie unter fließendes Wasser, um Schmutz und Pestizide zu entfernen. Schüttle die Petersilie leicht, um das überschüssige Wasser zu entfernen, und lege sie beiseite. Gib den Bulgur und eine Tasse kochendes Wasser in eine kleine Rührschüssel. Lege ein Geschirrtuch über die Schüssel und lasse den Bulgur einweichen, bis er weich ist. Dies sollte etwa 20 Minuten dauern. Bereite während des Einweichens des Bulgurs das Gemüse vor, indem du es wäschst und klein schneidest. Schneide die Petersilie, die Minze und die Frühlingszwiebeln klein. Würfle die Tomaten. Stelle die Zutaten dann beiseite. Als Ersatz oder Zugabe zu den üblichen Gemüsesorten für Taboulé kannst du auch anderes Gemüse wie Brokkoli oder Gurken nehmen. Gib eine Tasse zusätzliches Gemüse hinzu, um das traditionelle Rezept abzuwandeln. Gib den Bulgur in ein Sieb und lasse ihn abtropfen. Drücke fest mit einem Papiertuch darauf, um überschüssiges Wasser zu entfernen. Du kannst den Bulgur durch gekochten Quinoa ersetzen, damit das Gericht glutenfrei wird.

english_section_name: Preparing the Ingredients

summary: Gib das Blattgrün hinzu. Presse eine Zitrone aus und siebe den Saft. Gib nach Belieben Olivenöl, Salz und schwarzen Pfeffer hinzu. Gib nach Belieben zerdrückten Knoblauch hinzu. Gib die vier gewürfelten Tomaten hinzu, die du beiseite gestellt hattest.

document: Vermische den Bulgur in einer großen Schüssel mit Petersilie, Minze und Frühlingszwiebeln. Verwende eine dreiviertel Tasse des Safts und gib ihn in die Taboulé-Mischung. Koste das Taboulé, um sicherzustellen, dass du nicht zu viel Zitronensaft hinzugibst. Passe die Menge Saft nach Geschmack an. Du brauchst etwa eine halbe Tasse Olivenöl, einen Teelöffel Salz und einen Teelöffel schwarzen Pfeffer. Koste das Taboulé beim Hinzugeben der einzelnen Zutaten. Gib den Knoblauch in eine Knoblauchpresse und presse ihn in das Taboulé. Koste das Taboulé immer wieder. Rühre sie vorsichtig unter, damit sie nicht zerdrückt werden.

english_section_name: Mixing the Ingredients

summary: Kühle das Taboulé. Serviere das Taboulé. Bewahre das Taboulé auf.

document: Taboulé schmeckt am besten, wenn es vor dem Servieren mindestens 30 Minuten kühl gestellt wird. Decke die Schüssel ab und stelle sie in den Kühlschrank. Gib das gekühlte Taboulé in eine Servierschüssel oder auf eine Platte. Taboulé passt gut zu Pita-Brot, Hummus oder Blättern von Romana-Salat. Gib es dafür in einen luftdichten Behälter und bewahre es im Kühlschrank auf.

english_section_name: Serving Tabouli


summary: Probier einen tiefen Seitenscheitel. Erstell einen ordentlichen Scheitel auf deiner bevorzugten Seite. Form eine Pompadour Frisur mit langem Pony. Kurze Ponyfrisuren verdrehen und feststecken. Flechte deinen Pony. Versuch einen extremen Style oder eine Färbung.

document: Wenn du einen spitzen Haaransatz oder Afro- Haare hast, solltest du dein Haar nass machen, um das Styling zu erleichtern. Bürste dein Haare zu beiden Seiten, um zu sehen, was dir besser steht. Benutz einen Kamm oder eine Bürste, um die Haare zu trennen. Sind sie nass, trockne sie nach dem Scheiteln, um sie zu fixieren. Dein Pony sollte nun zur Seite gestrichen sein und sich nicht mehr vom Rest deiner Haare abheben. Greif deinen Pony und zieh ihn nach oben. Du kannst mehr Volumen und einen kunstvollen Stil erhalten, indem du ihn in die richtige Position bringst. Verwende Haarspray oder Styling-Gel, um sicherzustellen, dass er nicht flach fällt und weniger schmeichelhaft aussieht. Benutz kurze Haarnadeln zur weiteren Stabilisierung der Pompadour Frisur. Ein paar gut platzierte Spangen können dabei helfen, diesen Stil für die Dauer des Tages zu erhalten. Wenn du deinen Pony in Strähnen verdrehst und die Enden an den Seiten oder am Hinterkopf feststeckst, kann ein unschöner Pony unter einem klassischen Stil versteckt werden. Trenn deine Haare in der Mitte und nimm Haar von einer Seite, um sie mit deinem Pony zu verflechten. Binde das Geflochtene mit einem Gummiband ab und flechte die andere Seite auf die gleiche Weise. Wenn du fertig bist, kannst du die Zöpfe aus dem Weg stecken oder beide hinter dem Kopf mit einem anderen Gummiband zusammenbinden. Kurze Haarnadeln eignen sich hervorragend zum Feststecken von abstehenden und zum Arbeiten mit kürzeren Haaren. Dein misslungener Pony könnte genau das Richtige sein, um dich von bequemen, alltäglichen Frisuren zu befreien. Zieh einen Irokesen in Betracht oder versuch einen Pixie-Schnitt. Dunkle und luxuriöse Farben können es erschweren, einen schlechten Schnitt zu erkennen.

english_section_name: Adopting Styles for Frightful Fringe

summary: Wähl die richtige Kopfbedeckung für dein Gesicht und deine Kopfform. Trag ein Stirnband, um deinen Pony nach hinten zu schieben. Trag eine Baseballkappe. Du könntest auch ein Kopftuch oder einen Turban tragen. Trag eine leichte Beaniemütze im Sommer oder eine dickere Version im Winter. Halt dich warm, während du deinen Pony unter einer Pudel- oder Strickmütze versteckst. Ruf deinen inneren Flapper mit einem Glockenhut hervor. Bring das stilvolle Haarnetz zurück. Steck den Pony unter die Krempe eines Puppenhutes oder eines Halbhutes.

document: Ein Hut, der deinem Gesicht und Kopf Symmetrie und Ausgewogenheit verleiht, kann schmeichelhaft wirken. Wenn du auffällige Gesichtsmerkmale hast, können diese durch den richtigen Hut ausgeglichen werden.  Lange Gesichter sollten Hüte mit ausgestellten Krempen in Betracht ziehen, die tief auf der Stirn sitzen. Runde Gesichter können durch eine eckige Kopfbedeckung ein Gleichgewicht erhalten und die natürliche Symmetrie von runden Gesichtern kann durch asymmetrische Kappen ausgeglichen werden. Quadratische Gesichter können mit breiten Rändern und abgerundeten Oberseiten weicher gestaltet werden. Kleine Gesichter sollten den Proportionen treu bleiben und passgenaue Hüte mit kleinerer Krempe wählen. Wähl ein süßes oder elegant dekoriertes Accessoire, das deinen Look aufwertet und den Fokus von deinem Pony ablenkt. Schleifen, Bänder und Spangen, die richtig eingesetzt werden, können dazu beitragen, dass dein verformter Pony verschwindet. Kombinier sie mit einem Pferdeschwanz für einen sportlichen Look oder versuch es mit einem Kopftuch, um störende Strähnen zu verdecken und zu verstecken. Die Verwendung eines hellen, farbenfrohen Materials kann das Gespräch von deinem scheußlichen Pony auf deine gewagte Modewahl lenken. Die Mütze leistet ausgezeichnete Arbeit, wenn es darum geht, die Haare aus dem Blickfeld und aus dem Weg zu halten. Die jüngste Popularität dieser Kopfbedeckung bedeutet, dass es viele Stile und Farben zur Auswahl gibt! Der flauschige Ball, der oft den oberen Teil der Mütze ziert, kann dir einen Retro-Chic-Look verleihen. Diese glockenförmigen, taillierten Hüte waren in den 1920er Jahren am beliebtesten. Das Tragen eines solchen Hutes könnte deine Peinlichkeit durch ein Gefühl vergangener Eleganz und Klasse ersetzen. Diese werden heutzutage oft mit der Gastronomie in Verbindung gebracht, aber ein mit Pailletten geschmücktes Haarnetz könnte die Aufmerksamkeit anderer positiv auf sich ziehen. Vor allem der Puppenhut, als verkleinertes Design, das normalerweise vorne am Kopf getragen wird, kann genau das Richtige sein, um dein Ponyproblem zu tarnen.

english_section_name: Thinking Outside the Hatbox

summary: Widersteh dem Drang, dies in eine Katastrophe zu verwandeln. Sprich mit einem Friseur. Such im Internet nach Bildern der schlimmsten Haarschnitte. Denk dir humorvolle Antworten für soziale Situationen aus. Sei vorsichtig in der Defensive.

document: Vielleicht hast du eine Hochzeit, einen Abschlussball oder ein anderes besonderes Ereignis, bei dem du dich von deiner besten Seite zeigen wolltest. Erinnere dich daran, dass dein Wert nicht nur auf deinem Aussehen beruht und fördere damit eine proaktive Denkweise, die dir dabei hilft, das Beste aus dieser Situation zu machen. Einige Salons bieten Nachbesserungen oder Korrekturen für einen Bruchteil des normalen Preises an. Wenn dein unschöner Pony das Ergebnis eines Stylistenfehlers ist, kannst du dein Geld sogar zurückverlangen. Auch wenn du dein Geld nicht zurück oder ein Sonderangebot bekommst, frag, ob es Möglichkeiten gibt, den Zustand deines Ponys selbst zu korrigieren oder zu verbessern. Auch wenn dies deine Frisur nicht verbessert, kann das Lachen über "schlimmere" Haarschnitte therapeutisch wirken und deine Situation ins rechte Licht rücken. Perspektive ist vielleicht genau das, was du brauchst, um einen schlechten Schnitt zu korrigieren. Lad einen Freund oder eine Freundin zu dir ein, damit du einen Verbündeten hast, der versteht, wie du dich fühlst. Gemeinsames Lachen kann dich vor psychischen Schmerzen schützen. Planung lindert den Stress und eine passende Antwort zu haben, wenn jemand etwas zu deinem Pony sagt, kann ein Vorteil sein. Einige Dinge, die du sagen könntest, sind z.B.:  “"Ich habe beschlossen, meinen Pony abzuschneiden, um zu sehen, ob mein Gesicht es wieder gutmachen kann. Wie sehe ich aus?" “Ich habe gesagt ‘Mach`s kurz.’ Ich wollte, dass die Friseurin sich beeilt, sie dachte, ich spreche von meinen Haaren.” "Ich habe beschlossen, etwas anderes zu versuchen. Genau wie meine Stylistin. Ich glaube, ihre Vorstellung von 'anders' ist die gleiche wie meine von 'schlecht'." Du fühlst dich wahrscheinlich ziemlich schrecklich wegen deiner furchtbaren Frisur. Diese starken Gefühle können dazu führen, dass du selbst Komplimente als Beleidigung interpretierst. Lass nicht zu, dass ein schlecht geschnittener Pony deine Beziehungen belastet oder dich daran hindert, dich um das Problem zu kümmern.

english_section_name: Restoring a Can-Do Perspective for Your Hairdo


summary: Kaufe oder stelle Modellierkleber her. Trage den Modellierkleber in einer gleichmäßigen Schicht auf das Holz auf. Lege den Stoff über den Modellierkleber. Glätte etwaige Falten mit deinen Händen. Lasse den Modellierkleber 24 Stunden lang trocknen. Schneide den überschüssigen Stoff ab.

document: Du findest Modellierkleber in Kunst- und Bastelgeschäften oder kannst ihn online kaufen. Dieser vielseitige Bastelkleber ist ein Klebstoff, eine Versiegelung und ein Finish und kann für eine Vielfalt an verschiedenen Materialien verwendet werden, einschließlich Stoffe und Holz. Es gibt eine Vielfalt an verschiedenen Modellierkleber-Optionen, die du kaufen kannst. Alle matten oder glänzenden Stoff- oder Holz-Modellierkleber befestigen deinen Stoff wirksam am Holz. Benutze einen Malerpinsel oder einen Schaumstoffpinsel und tauche ihn in deinen Modellierkleber ein. Arbeite um die Ränder herum, wo du deinen Stoff auflegen willst, und dann auf die Mitte deines Holzstückes zu. Arbeite schnell, da Modellierkleber schnell trocknet. Richte den Stoff so genau du kannst aus, wenn du ihn über den Modellierkleber legst. Lege den Stoff hin und drücke ihn ans Holz. Reibe mit deiner Handfläche über die Oberfläche des Stoffes, um die Falten zu glätten. Übe eine geringe Menge an Druck auf den Stoff aus, damit er sich mit dem Modellierkleber verbindet. Du kannst auch eine Reibwalze oder einen Handroller benutzen, um über den Stoff zu rollen und die Falten loszuwerden. Modellierkleber trocknet ziemlich schnell, aber ihn über Nacht trocknen zu lassen stellt sicher, dass er vollständig trocken ist. Kehre zu deinem Holz zurück und zupfe leicht an den Rändern des Stoffes, um sicherzugehen, dass er vollständig festgeklebt ist. Schneide mit einer Schere vorsichtig die 2,5 cm überschüssiges Material ab. Dein Stoff sollte jetzt ordentlich am Holz angebracht sein.

english_section_name: Gluing with Mod Podge

summary: Schleife das Holz mit Schleifpapier mit 100-er Körnung ab. Wische die Oberfläche des Holzes mit einem feuchten Lappen ab. Lasse das Holz vollständig trocknen, bevor du Klebstoff aufträgst. Miss deinen Stoff ab und schneide ihn zu.

document: Bevor du damit beginnst den Stoff an der Holzoberfläche anzubringen, solltest du sicherstellen, dass sie glatt ist. Besorge dir Schleifpapier mit 100-er Körnung und schleife über der Fläche hin und her, an der du den Stoff befestigen möchtest. Eine glatte Oberfläche verhindert Beulen. Entferne jeglichen Staub, der vom Abschleifen deines Stücks Holz erzeugt wurde, indem du seine Oberfläche mit einem feuchten Lappen abwischst. Benutze keinen übermäßig durchtränkten Lappen, weil dein Holz nicht nass werden sollte. Der Modellierkleber wirkt nicht so gut, wenn du versuchst, ihn auf eine feuchte oder nasse Oberfläche aufzutragen. Achte darauf, dass das Holz getrocknet ist, bevor du fortfährst. Lege deinen Stoff über das Stück Holz und lasse um den Stoff herum mindestens 2,5 cm Platz. Dieser Überschuss stellt sicher, dass du das Holz vollständig mit dem Stoff abgedeckt bekommst.

english_section_name: Preparing the Wood


summary: Halte die Sprühöffnung der Hauptflasche über die Oberseite der Reiseflasche. Schraube die Sprühöffnung an ihren Platz.

document: Nimm die Kappe von der Parfümflasche und halte die Flasche direkt über die Reiseflasche, sodass sie sich fast berühren. So wird das Parfüm direkt in die Reiseflasche aus Plastik gesprüht. Setze, wenn die Flasche voll ist, die Sprühöffnung aus Plastik wieder oben auf. Drehe gegen den Uhrzeigersinn, um die Sprühöffnung an ihren Platz zu bringen. Setze wieder die Kappe auf die Reiseflasche. Setze auch wieder die Kappe auf die ursprüngliche Parfümflasche.

english_section_name: Filling Plastic Travel Bottles from Metal Perfume Atomizers

summary: Ziehe das Metallgehäuse von der Reiseparfümflasche ab. Setze das Gehäuse wieder auf die Reiseflasche und die Sprühdüse und Kappe auf die Hauptflasche.

document: Die meisten Parfümflaschen für die Reise aus Metall haben außen ein Gehäuse, um den inneren Teil zu schützen. Halte die Unterseite des Gehäuses zwischen deinem Zeigefinger und Daumen und lasse es abgleiten. Es ist einfacher, die Reiseflasche zu befüllen, wenn du die äußere Hülle abnimmst. Wenn du das Gehäuse entfernt hast, siehst du einen kleinen Plastikbehälter, der das Parfüm aufnimmt. Wenn die Reiseflasche voll ist, nimm sie von der ursprünglichen Parfümflasche ab  und setze das Metallgehäuse wieder an seinen Platz. Bringe dann die Sprühdüse und die Kappe wieder an der ursprünglichen Parfümflasche an. Wenn du die Düse wieder anbringst, wird ein wenig Parfüm versprüht. Halte die Flasche zu einem Waschbecken hin, damit du dir nicht in die Augen sprühst.

english_section_name: Refilling a Metal Travel Bottle from a Perfume Atomizer

summary: Nimm die Kappe von der Hauptflasche und  die Sprühöffnung von der Reiseflasche. Setze einen kleinen Trichter auf die Reiseflasche. Setze die Sprühöffnung, das Gehäuse und die Kappe wieder auf die Reiseflasche.

document: Sowohl die ursprüngliche Parfümflasche als auch die Reiseflasche haben eine Abdeckkappe. Hebe die Kappe behutsam von beiden ab. Drehe dann die Sprühöffnung an der Reiseflasche aus Glas oder Plastik. So kannst du leicht eine Sprühflasche für Parfüm befüllen.  Parfüms zum Auftupfen werden aufgetragen, indem ein kleiner Tupfer Parfüm oder Duft auf deinen Hals oder dein Handgelenk geschüttet wird, statt in die Luft gesprüht zu werden. Wenn deine Reiseflasche ein dekoratives Metallgehäuse hat, lasse es einfach abgleiten, damit du sehen kannst, wie viel Parfüm in der Reiseflasche ist. Diese Methode funktioniert nicht bei Parfümzerstäubern aus Metall. Verwende einen kleinen Basteltrichter, um einfach dein Parfüm umzuschütten. Der Trichter passt leicht oben auf deine Reiseflasche aus Glas oder Plastik. Der Trichter fängt jeden Tropfen Parfüm auf, damit beim Umfüllen nichts davon verschwendet wird. Wenn die Reiseflasche voll ist, drehe die Sprühöffnung wieder an ihren Platz und setze die Kappe oben auf. Schiebe die Reiseflasche dann in das Gehäuse, in dem sie war. Setze außerdem wieder die Kappe auf die Parfümflasche zum Auftupfen.

english_section_name: Refilling Glass or Plastic Travel Bottles from Splash Bottles


summary: Schaffe ein sexy Ambiente. Treffe sexy Vorkehrungen. Mache deine Wohnung sexy.

document: Wenn du ein sexy Ambiente schaffst, dann wird sie schon vor dem ersten Kuss heiß sein. Du solltest dich vergewissern, dass die Beleuchtung, der Geruch und die Klänge in deiner Wohnung auf Romantik ausgerichtet sind. Und so stellt man das an:  Stelle deine Beleuchtung weich und sexy ein. Wenn ihr in deine Wohnung hineingeht, dann sollten die Lichter schon abgedimmt sein – soweit, dass sie dich gerade sehen kann, aber nicht so hell, dass sie sich verlegen fühlt. Zünde auch ein paar Kerzen an. Lasse deine Wohnung sexy riechen. Wenn du weißt, dass du an einem bestimmten Abend ein Mädchen bei dir zu Hause haben wirst, dann öffne deine Fenster den Tag über und lasse frische Luft herein. Ein männliches Potpourri kann deiner Wohnung auch einen frischen Duft verleihen. Wenn sie ankommt, dann zünde nebenbei ein paar Räucherstäbchen an oder schaue, dass deine Kerzen Duftkerzen sind. Spiele passende sexy Musik. Prinzipiell kann man viel spielen, aber Musik die ihr beide mögt oder atmosphärische Musik ist zu präferieren.  Was auch immer du aussuchst, vergewissere dich, dass du es wie nebenbei auflegst und spiele es recht leise. Deine Wohnung sollte für eine sexy Stimmung schon im Vorhinein vorbereitet werden, damit die Stimmung heiß bleiben kann und du so Unterbrechungen vermeiden kannst. Hier sind ein paar Schlüsselelemente, die du immer auf Vorrat haben solltest:  Etwas zu trinken. Halte Getränke, insbesondere welche, die sie mag, auf Vorrat.  Es ist gut möglich, dass ihr beide von einem sexy Dinner zurückkommt, und um die Dinge am Laufen zu halten, solltest du für alle Fälle immer etwas vorrätig haben. Alkhol ist prinzipiell möglich, trübt aber möglicherweise das Urteilsvermögen, wenn, dann sparsam genießen. Etwas zu essen. Wenn ihr noch mehr Zeit benötigt, um euch für den Weg ins Schlafzimmer aufzuwärmen, dann kann ein Snack die richtige Stimmung machen. Bereite ein paar sexy Snacks wie Trauben, Erdbeeren, Käse und Cracker oder Schokolade vor. Vermeide auf jeden Fall alles Fettige oder Frittierte, was Blähungen erzeugen kann. Das törnt dann wirklich eher ab. Etwas zum saubermachen. Wenn du vorhast, es wirklich zu tun, dann halte ein sauberes Handtuch und frische Seife für sie bereit, damit du sie nicht abtörnst, indem du ihr ein nasses, vergammeltes Handtuch gibst. Arbeite so hart daran, wie du kannst, um eine Wohnung zu haben, die Frauen sofort anmacht. Deine Wohnung sollte vorzeigbar sein, so dass sie  sich  in dein Schlafzimmer vorwagen will. Und so geht‘s:  Sei sauber. Das ist der wichtigste Teil, um Stimmung zu machen. Verstecke deine schmutzige Wäsche, säubere alle Oberflächen in deiner Wohnung und vergewissere dich 100%ig, dass du kein schmuddeliges Badezimmer hast. Sie sollte sich so wohl wie möglich fühlen, bevor sie zur Tat schreiten kann. Sei modisch und sexy. Deine Wohnung muss nicht ein Vermögen wert sein, um eine Frau anzumachen. Habe ein paar noble Holz- oder Ledermöbel, ein paar schöne Bilder und eine gute Stereoanlage, um deinem Mädchen zu zeigen, dass dir deine Umgebung wichtig ist. Vermeide viele Fotos von dir und deinen Ex-Freundinnen. Habe ein sexy Bett. Reinige deine Bettwäsche und habe schöne, weiche Kissen und einen sauberen Nachttisch. Das ist der Zeitpunkt, an dem du Bilder von dir und deiner Mutter so weit wie möglich wegstellen solltest. Sie sollte sich wohlfühlen.

english_section_name: Setting the Mood

summary: Mache, dass sie sich wohl fühlt und sexy. Berühre Sie auf eine sexy Weise. Küsse mit Leidenschaft. Beginne damit, euch auszuziehen.

document: Wenn sie entspannt ist, dann ist es wahrscheinlicher, dass ihr Sex haben werdet. Und so macht man das:  Hänge ihren Mantel auf und ziehe ihre Schuhe aus. So wird sie sich gleich viel behaglicher fühlen. Biete ihr einen Drink an. Zwinge sie nicht dazu, etwas zu trinken, aber schenke ihr ein Glas Wein ein, wenn sie eines möchte. Wenn sie etwas trinkt, dann solltest du das auch tun, damit sie sich nicht befangen fühlt. Mache ihr Komplimente. Mache, dass sie sich gut fühlt, indem du sie wissen lässt, wie sehr du sie magst. Sag ihr, wie toll sie aussieht, was für eine tolle Zeit du hast, oder wie sehr du liebst, wie sie lacht. Wenn sie entspannt ist, dann wird sie wollen, dass du näher rückst. Sei nicht schüchtern – schleiche dich zu ihr hin und fange an, sie zu berühren, um auf subtile Weise das Vorspiel zu beginne. Und so geht‘s:  Setze dich neben sie und berühre ihre Beine mit deinen. Lege deinen Arm um sie. Wenn ihr das gefällt, dann fange an, mit ihren Haaren u spielen. Wenn sie herunterbaumelnde Ohrringe trägt, dann halte einen davon sanft in deiner Hand und sage, wie sehr sie dir gefallen, während deine Finger über ihre Ohrläppchen streicheln. Lass deine Hände über ihre streichen und halte ihre Hand. Streichele ihre Finger, wenn sie das möchte. Gebe ihr eine sexy Massage. Massiere ihre Schultern, ihren unteren Rücken, oder sogar ihren Bizeps. Das wird sie sicher anmachen und ihr helfen, sich locker zu machen. Küssen ist der erste Schritt, den du machst. Und das must du richtig machen, um eure Nacht auf die nächste Ebene zu bringen. Um ein perfekter Küsser zu sein, musst du einen unwiderstehlichen Kussstil finden. Und so funktioniert’s:  Sei sanft. Küsse sie zuerst sanft, ohne zu sehr die Zunge zu benutzen. Streiche ihre Lippen leicht und führe deine Zungenspitze langsam zu ihrer. Wenn sie offen dafür ist, dann bewege deine Zunge tiefer in ihren Mund, aber mach es langsam. Mache, dass sie mehr will. Mache kleine Pausen vom Küssen, um ihr in die Augen zu schauen, streiche ihre Haare zurück, oder um sanft ihren Hals oder ihre Schultern zu küssen. Küsse nicht einfach stundenlang ohne Unterbrechung. Sonst wird ihr es entweder langweilig oder sie wird einfach erschöpft sein. Werde etwas offensichtlicher mit deinen Berührungen. Während du sie küsst, bewege deine Hände an ihrem Körper hinunter, um sanft ihre Hüften, ihre Brüste oder ihre Innenschenkel zu berühren. Vergewissere dich, dass sie sich damit wohl fühlt. Sobald eure Küsse heiß und innig werden, ist es Zeit dafür, eure Kleider auszuziehen, damit ihr einen Schritt weitergehen könnt. Um Stimmung für heißen Sex zu machen, musst du die Kleider auf die richtige Art und Weise ausziehen. Und zwar so:  Ziehe zuerst das Oberteil deines Mädchens aus. Führe deine Hände sanft unter ihr Shirt und ziehe es ihr über den Kopf. Wenn es eine Bluse zum Knöpfen ist, dann knöpfe sie langsam auf und werfe es zur Seite. Ziehe dir danach dein eigenes Shirt aus. Ziehe nicht zuerst alle eure Kleider aus. Sie könnte dir das übel nehmen und denken, dass du zu aggressiv bist. Nimm dir Zeit. Sobald ihr eure Oberteile ausgezogen habt, küsst euch weiterhin, aber ziehe nach einer Weile auch den BH deines Mädchens aus. Schaue, ob der Verschluss sich vorne oder hinten befindet und versuche ihn sanft auszuziehen. Mache keine komischen Witze darüber, dass du das schon eine ganze Weile nicht mehr getan hast, oder darüber wie unmöglich es ist, den BH aufzumachen.  Das wird sie nur abtörnen und es lässt dich unerfahren wirken. Berühre das Mädchen sanft über ihrer Unterwäsche. Sie wird wollen, dass du ihr den Rock oder die Hose ausziehst. Wenn Sie eine Hose trägt, dann zieh sie sanft herunter. Wenn es ein Rock ist, dann streife ihn an ihren Beinen herunter. Ziehe deine Hose aus, oder warte, bis dein Mädchen sie herunter zieht, sobald sie sich wohl dabei fühlt. Wenn ihr das beide wollt ist nun die Zeit, sich auf Sex vorzubereiten.

english_section_name: Having Incredible Foreplay

summary: Rede klar über Sex. Mache sie vor dem Sex, so gut du kannst, heiß. Finde deinen Sexstil. Bringe es zu einem tollen Ende. Mache, dass sie mehr will.

document: Obwohl es für dich klar sein mag, sobald ihr beide erst einmal in Unterwäsche seid, aber es ist wichtig, abzuklären, ob ihr wirklich Sex haben möchtet, so dass die Dinge nicht komisch werden und es keine Missverständnisse gibt. Und so nimmst du diese Hürde:  Sage so etwas wie: „Bist du bereit?“ oder „Möchtest du?“. Mache deutlich, dass du einen Schritt weiter gehen möchtest. Wenn sie zustimmt, dann halte ein Kondom bereit. Ziehe es sanft über, und versuche, so effizient wie möglich zu sein, um die Stimmung nicht zu zerstören. Männer sind oft schon vor den Frauen bereit, Sex zuhaben und auch wenn du ein tolles Vorspiel hattest, dann solltest du trotzdem noch mehr Zeit für den Körper deines Mädchens aufwenden, bevor es losgeht. Und das ist zu tun:  Streichle und küsse ihren Körper – jeden Teil davon. Küsse  ihren Nacken, ihre Schultern, ihre Brüste, ihren Bauch und ihre Innenschenkel. Sag ihr, wie sehr du sie magst. Flüstere ihr zu, wie sexy ihr Körper ist, oder wie sehr du einen bestimmten Teil davon liebst. Berühre sanft ihre Genitalien. Du kannst sie ein wenig necken, indem du sie berührst und dann deine Hände für eine kurze Zeit woanders hinbewegst – auf diese Art wird sie sich nach mehr sehnen. Sobald sie für den Geschlechtsverkehr bereit ist, solltest du die Initiative ergreifen. Es gibt hunderte Arten, tollen Sex zu haben und wenn ihr einmal angefangen habt, dann musst du bei deiner Frau erfühlen, um zu sehen, womit sie sich wohl fühlt und was ihr gefällt. So bekommst du ein Gefühl für deinen Sexstil mit deiner neuen Partnerin:  Versuche unterschiedliche Stellungen. Sei du zuerst oben und schaue auch, ob sie oben sein mag, oder ob sie sogar auf abenteuerlicheren Sex aus ist. Versuche jedoch am Anfang nichts zu verrücktes – habe einen guten Rhythmus, bevor du zu kreativ wirst. Prüfe, ob sie es lieber sanft oder forscher mag. Versuche leichtes Beißen oder intensive Berührungen, um zu sehen, wie sie reagiert. Manche Frauen mögen es spaßig und aggressiv, aber warten darauf, dass du den ersten Schritt machst. Aber wenn sie es sanft mag, dann nimm dir Zeit und halte sie sanft. Probiere es mit Dirty talk. Dirty talk mag nicht jeder, aber wenn sie darauf steht, dann kann er sehr viel Wirkung zeigen. Sag ihr, was du mit ihr tust, was du gerne mit ihr tun würdest und mache ihrem Körper Komplimente. Wenn sie nicht darauf anspringt, dann lass es lieber bleiben. Beide Partner sollten sich nach eurer gemeinsamen Zeit befriedigt fühlen, und bevor zum Ende kommt, solltest du dich vergewissern, dass sie eine großartige Zeit hat.  Hier sind ein paar Tipps, wie man zu einem tollen Ende im Schlafzimmer kommt:  Erinnere dich daran, dass viele Frauen nicht durch den Sex einen Orgasmus haben. Sollte sie also keinen haben, dann berühre sie, bis sie kommt. Nachdem ihr fertig seid, renne nicht sofort aus dem Zimmer und springe unter die Dusche. Nimm dir Zeit, um mit ihr im Bett zu bleiben, und um sie zu streicheln, und um ihr zu sagen, wie toll es war. Sei nicht enttäuscht. Wenn sie ihren Höhepunkt nicht erreicht hat, oder wenn du zu früh gekommen bist, dann lasse dich nicht ermutigen. Dies passiert öfter, als du denkst, und indem du ruhig damit umgehst, zeigst du ihr dein Selbstvertrauen. Sobald ihr im Schlafzimmer zum Ende gekommen seid, gibt es ein paar Dinge, die du tun solltest, damit deine Mädchen wieder mit die schlafen möchte – in der gleichen Nacht oder nochmals in dieser Woche. So beendest du die Dinge auf eine gute Art und Weise:  Biete ihr an, euch zusammen zu duschen, um euch sauber zu machen. Wenn sie zustimmt, dann küsse sie sanft, während ihr euch duscht. Sei nicht zurückhaltend, nachdem ihr Sex hattet. Du solltest ihr ein wenig Raum geben, aber zeige ihr, dass du der gleiche witzige und großartige Typ bist, mit dem sie vor ein paar Stunden herumgemacht hat. Sag ihr, dass du eine großartige Zeit hattest, und dass du es gerne bald wiederholen möchtest. Wenn sie geht, dann führe sie wie ein wahrer Gentleman hinaus. Helfe ihr in den Mantel hinein, fahre sie nach Hause, oder rufe ihr ein Taxi – und gib ihr an der Türe einen Kuss. Mache etwas auf cool. Sag nicht so etwas wie: „Wann treffen wir uns das nächste Mal?“, sondern sag ihr lieber, dass du eine großartige Zeit hattest, und dass du sie bald anrufen wirst. Mache, dass Sie daran denkt, wie ihr miteinander herummacht. Sobald sie weg ist, wird eine gelegentliche SMS von dir sie an eure heiße Zeit im Schlafzimmer erinnern. Wenn du mit diesen kleinen Erinnerungen sinnvoll umgehst, dann wird sie schneller mehr von dir wollen, als du deine Vorräte an Räucherstäbchen und Kerzen erneuern kannst.

english_section_name: Having the Right Moves in the Bedroom


summary: Erstelle eine Liste der zentralen Dinge für das Kunstwerk. Identifiziere deine Motivation hinter dem Kunstwerk. Bestimme den Schwerpunkt des Kunstwerks. Berücksichtige, was die Leute wissen müssen. Lasse den Titel für dich selbst eine Bedeutung haben.

document: Denke über eine Liste mit Ideen nach, die das widerspiegeln, worum es bei deinem Kunstwerk geht. Es kann so etwas Einfaches wie "Baum" oder "Mädchen" sein, aber auch etwas Thematisches oder Unterbewusstes wie "Freundschaft" oder "Kindheit". Denke darüber nach, was die Bedeutung des Kunstwerks ist und wie der Name oder Titel diese vermitteln kann. Was hat dich dazu gebracht, dieses Kunstwerk zu erschaffen? Reflektiere über deine Gefühle in Bezug auf dieses Kunstwerk und was du mit den Menschen, die sich mit deinem Kunstwerk beschäftigen, teilen möchtest. Welches Gefühl vermittelt dir das Kunstwerk? Finde die Geschichte, die du erzählen willst. Bei Kunst gibt es bestimmte Teile des Werks, von denen der Künstler möchte, dass die Betrachter ihn zuerst sehen und die meiste Aufmerksamkeit darauf legen. Worauf sollen sich die Leute konzentrieren, wenn sie sich dein Kunstwerk anschauen? Wenn du dein Kunstwerk nach dem Schwerpunkt benennst, kann dies den Leuten helfen, dein Kunstwerk besser zu verstehen. Johannes Vermeers “Das Mädchen mit dem Perlenohrring” lenkt die Aufmerksamkeit auf das kleine Schmuckstück im Ohr des Motivs. Oftmals hilft der Name den Betrachtern zu verstehen, was sie sich anschauen. Ein Name kann den Betrachtern das Werkzeug an die Hand geben, damit sie wissen, wie sie das Werk interpretieren sollen. Was sollen die Betrachter über dein Kunstwerk wissen?  Soll der Titel die Betrachter direkt in Richtung einer bestimmten Interpretation lenken? Ein Kunstwerk, bei dem z.B. ein Hund am Strand sitzt, kann auf verschiedene Arten interpretiert werden. Aber wenn du dem Werk den Titel "Ausgesetzt" verleihst, wird der Betrachter davon ausgehen, dass der Hund am Strand ausgesetzt wurde. Wenn du ihm den Namen "Bester Freund" gibst, werden die Leute anders auf die Präsenz des Hunds reagieren. Einige Künstler bevorzugen es, die Bedeutung ihres Kunstwerks nicht zu nennen und lassen den Titel bewusst unklar. Egal, was dein Grund für die Wahl eines bestimmten Namens ist, lasse ihn für dich Bedeutung haben. Schließlich bist du der Künstler und hast das Kunstwerk vorrangig für dich erschaffen. Einige Künstler mögen gerne Namen, die eine bestimmte Bedeutung vermitteln, damit sie sich an bestimmte Details der Erschaffung des Kunstwerks erinnern, was sie dazu inspiriert hat und so weiter. Frida Kahlo hat einem Gemälde, das sie während einer stürmischen Affäre mit dem Exilkomministen Leo Trotsky erschuf, den Namen "I Belong to My Owner" gegeben. Das Gemälde wilder Blumen in einer Vase symbolisiert ihre überwältigende Liebe für Trotsky in Kombination mit ihrem Bedürfnis, diese Affäre zu beenden.

english_section_name: Brainstorming Ideas and Themes

summary: Suche nach Synonymen. Füge anschauliche Wörter hinzu. Versuche es mit verschiedenen Kombinationen. Wähle einen rein anschaulichen Titel. Übersetze einen Titel in eine andere Sprache.

document: Der Name dreht sich vielleicht um ein bestimmtes Thema, aber die Wortwahl gefällt dir vielleicht nicht. Schlage in einem Thesaurus Schlüsselbegriffe nach, um auf alternative Wörter zu kommen, die das Gleiche bedeuten. Vielleicht hast du ein paar Schlüsselbegriffe, die das Thema beschreiben, das du vermitteln willst. Anschauliche Wörter hinzuzufügen kann deinem Namen mehr Dimension verleihen. Denke dir Adjektive oder Adverbien aus, mit denen du den Namen vielleicht verbessern kannst.  Georgia O'Keeffe nannte ein Gemälde "Calla Lily Turned Away", was das florale Motiv ihres Werks weiter beschrieb.  Mary Cassatt nannte ein Gemälde "Mrs. Duffee Seated on a Striped Sofa, Reading" und hat das offensichtlichste Motiv so ausgedehnt, dass es mehr Details des Gemäldes enthält. Verschiebe die gewählten Wörter, um zu sehen, wie sie ineinander fließen. Die Wörter in eine andere Reihenfolge zu bringen kann die Bedeutung ein wenig verändern oder der Name kann einfacher genannt werden. Sage die Wörter laut, um zu hören, wie sie zusammen klingen. Statt in einen komplexen Prozess der Namensgebung einzutauchen, erwäge, deinem Kunstwerk einen sehr einfachen Titel zu verleihen, der genau beschreibt, was im Kunstwerk zu sehen ist. Dies könnte etwas wie "Holztisch mit Obstschale", "Roter Ball" oder "Schaukelndes Mädchen" sein.   Emily Carr hat viele ihrer Gemälde auf einfache Weise benannt, z.B. “Breton Church” und “Big Raven”.  Claude Monets "Stillleben: Äpfel und Trauben” ist das Gemälde des Stilllebens eines Tisches mit Obst. Schlüsselbegriffe, die das Thema deines Kunstwerks widerspiegeln, resonieren in einer anderen Sprache vielleicht besser. Wähle ein paar Wörter und versuche es dann mit diesen in einer anderen Sprache.  Stelle sicher, dass du die Wörter in der anderen Sprache richtig schreibst. Überprüfe alle Akzente oder andere erforderliche Markierungen in den Wörtern. Wenn du diese weglässt, kann dies die gesamte Bedeutung eines Worts möglicherweise verändern. Finde möglichst jemanden, der diese Sprache spricht. Lasse ihn den Namen überprüfen, um sicherzugehen, dass er keine unerwünschten Nebenbedeutungen hat.

english_section_name: Choosing the Wording of a Title

summary: Schau, ob es andere Werke mit dem gleichen Namen gibt. Frage andere nach ihrem Eindruck zu deinem Namen. Überprüfe die Rechtschreibung. Lasse den Titel für dich arbeiten. Achte darauf, dass der Name Hand in Hand mit deinem Kunstwerk geht.

document: Das Ziel bei der Benennung deines Kunstwerks ist, dafür zu sorgen, dass es sich von anderen Kunstwerken abhebt. Wenn es den gleichen Namen hat wie ein anderes Kunstwerk - insbesondere ein bekanntes - kann dies deine Kunst unbeabsichtigt mit der von jemand anderem in Verbindung bringen und so das Risiko von Verwirrung, Fehlinterpretationen oder einfach eines grundlegenden Mangels an Originalität tragen. Suche im Internet nach deinem Namen und schau, was du findest. Der Name hat für dich vielleicht eine gewisse Bedeutung, für jemand anderes aber eine völlig andere. Dir erste Reaktionen und Feedback zu deinem Namen einzuholen kann eine gute Möglichkeit sein, um zu verstehen, wie er ankommt. Erwäge, ob der Titel mehrdeutig ist oder auf verschiedene Arten interpretiert werden kann. Wenn es nicht mit Absicht geschieht, schicke dein Kunstwerk nicht mit einem falsch geschriebenen Titel in die Welt hinaus. Der Fehler kann dazu führen, dass du weniger professionell erscheinst oder als Künstler weniger ernst genommen wirst. Überprüfe genauso die Grammatik, vor allem wenn der Name länger ist als eine Phrase. Während du einem Kunstwerk vielleicht einen Namen verleihst, um ihm eine zusätzliche Bedeutung zu verleihen, könntest du ein Kunstwerk auch so benennen, damit du dich selbst als Künstler bewerben kannst. Verzichte auf die Bezeichnung "Ohne Titel" und strebe stattdessen ein unterscheidbares Kunstwerk an. Dies kann deinem Kunstwerk potenziell sogar Wert geben.  Gemälde in einer Serie könntest du fortlaufend benennen, z.B. "Blauer Zaun Nummer 1", "Blauer Zaun Nummer 2" und so weiter. Es kann jedoch schwierig sein, hierbei den Überblick zu behalten. Wähle verschiedene Titel und hilf dir so selbst, deine einzelnen Werke im Blick zu behalten. Gutachter, Kritiker und Sammler können mit einem spezifischen Titel genauer auf deine Werke verweisen. Wenn du deine Werke "Ohne Titel" nennst, wird es schnell verwirrend, von welchem Werk gesprochen wird. Wenn du einen einzigartigen Namen hast, kann es den Leuten die Suche im Internet nach deinem Werk erleichtern. Wenn du deine Kunstwerke überhaupt in Umlauf bringen willst, stelle sicher, dass der Titel zum Kunstwerk passt. Schreibe ihn auf die Rückseite des Kunstwerks. Wenn du deine Kunstwerke im Internet postest, stelle sicher, dass der Titel mit dem Kunstwerk genannt wird. Dies kann dein Online-Profil verbessern, indem deine Kunstwerke leichter zu finden sind.

english_section_name: Finalizing Your Title

summary: Suche in Gedichten oder Zitaten nach Inspiration. Bitte um Vorschläge. Erweise einem künstlerischen Einfluss Ehre. Sieh dir die Namen anderer Kunstwerke an.

document: Wenn du Teile deines Lieblingsgedichts oder -zitats verwendest, kann dies einen interessanten, geeigneten Titel für dein Kunstwerk ergeben. Auf ähnliche Weise könntest du eine Passage aus einem Buch nehmen. Diese sollte jedoch nicht zu lange sein. Wähle etwas Kurzes. Wähle außerdem etwas, das etwas zur Bedeutung des Kunstwerks beizutragen hat, nicht etwas völlig Wahlloses, das nichts aussagt.  Es sollte hierbei keine Urheberrechtsprobleme geben, es sei denn du verwendest ein langes Zitat. Wenn du nur ein paar Wörter aus einem Gedicht oder Buch hast und du es auf neue Weise zuordnest, wäre dies wahrscheinlich durch die "Fair Use"-Richtlinien geschützt.  Pam Farrell gab ihrem Gemälde den Namen “Seasick Sailor”. Dies waren Worte, die sie in einem Lied von Beck und von Bob Dylan gehört hatte. David White verwendete Titel von Büchern und Filmen wie “The Man Who Knew Too Much” und “The Man Who Would Be King” und hat diese in Namen für eine Reihe Gemälde umfunktioniert. Eines seiner Gemälde ist “The Man Who Was Tired of Perpetual War” und hat die Handlung nach der Person in seinem Gemälde genannt. Sprich mit Familie, Freunden oder anderen Künstlern, um Vorschläge für einen guten Namen zu bekommen. Es kann sein, dass sie interessante, inspirierende Ideen haben, an die du noch nicht gedacht hast.  Schmeiße alternativ eine "Namensgebungsparty" mit anderen Künstlern oder Freunden. Schmeiße eine Party und zeige das Kunstwerk. Bitte jeden, Vorschläge für einen Namen zu machen. Bei einigen solcher Partys wird verlangt, dass alle Gäste bleiben, bis Vorschläge gemacht und ein Name gewählt wurde.  Der Maler Jackson Pollock hat seine Gemälde oft einfach nummeriert, z.B. “Number 27, 1950”, aber der Kunstkritiker Clement Greenberg würde den Gemälden poetische Namen verleihen wie “Lavender Mist” oder “Alchemy”, um eine Unterscheidung herbeizuführen. Wenn deine Kunst oder dein künstlerischer Stil besonders von einem bestimmten Werk oder Künstler beeinflusst wird, könntest du in Betracht ziehen, dein Kunstwerk danach zu benennen. Den Einflüssen eine solche Ehre zu erweisen kann eine gute Quelle für die Namen von Kunstwerken sein. Andy Warhol erschuf eine Reihe von der Popkultur beeinflusste Gemälde mit dem Namen "The Last Supper” als Neuinterpretation von Leonardo da Vincis “The Last Supper”. Beobachte, wie andere Künstler ihre Kunstwerke benennen. Lies die Geschichte, warum einem bestimmten Kunstwerk ein bestimmter Name gegeben wurde. Lies die Namen für verschiedene Arten von Kunstwerken, von klassischen Gemälden und modernen Zeichnungen bis hin zu Skulpturen und Videokunst.

english_section_name: Finding Inspiration


summary: Stelle draußen eine Lackierstation zusammen. Hänge den Fahrradrahmen auf, indem du einen Draht oder ein Seil durch das Hauptrohr hindurch schlingst. Stelle den Rahmen auf einen Tisch, falls du ihn nicht aufhängen kannst.

document: Falls du nicht draußen arbeiten kannst, achte darauf, dich in einem gut belüfteten Bereich einzurichten, wie in einer Garage mit offenem Tor. Lege eine Plane oder Zeitungspapier auf den Boden, um etwaige Farbe aufzufangen, die tropft. Du solltest außerdem eine Schutzbrille und eine Staubmaske zur Hand haben. Falls du draußen lackierst, sieh dich nach etwas um, an das du den Draht oder das Seil hängen kannst (wie einen Ast von einem Baum oder einen Sparren an einer überdachten Veranda). Falls du drinnen arbeitest, hänge den Draht oder das Seil an die Decke. Das Ziel ist es, den Rahmen an einem Ort aufzuhängen, an dem du leicht um ihn herum laufen und alle Seiten lackieren kannst. Stecke einen Besenstiel oder Holzpflock durch das Hauptrohr hindurch und klemme ihn auf einen Tisch. So ist der Rahmen auf einer Seite des Tisches sicher in die Luft gehoben. Falls du keinen Tisch hast, kannst du den Rahmen auf einem Schreibtisch, Ständer oder einer anderen Konstruktion aufstellen, die das Fahrrad vom Boden abhalten.

english_section_name: Hanging or Mounting the Frame

summary: Lackiere den Rahmen mit einer hochwertigen Sprühfarbe. Sprühe die erste Schicht Lack auf den Fahrradrahmen auf. Lasse die erste Schicht 15 bis 30 Minuten lang trocknen, bevor du die zweite Schicht aufträgst. Fahre damit fort, Lackschichten aufzutragen, bis der alte Rahmen vollständig bedeckt ist. Trage einen Klarlack auf, um das Fahrrad vor Rost zu schützen und es neu aussehend zu erhalten. Lasse den Fahrradrahmen volle 24 Stunden lang trocknen. Baue das Fahrrad wieder zusammen.

document: Sieh dich online oder im Baumarkt nach Sprühfarbe um, die spezifisch für den Gebrauch auf Metall gedacht ist, Meide generische Marken, welche die Beschichtung auf dem Rahmen ungleichmäßig aussehen lassen.  Kombiniere niemals verschiedene Marken Sprühfarbe miteinander. Die unterschiedlichen Farben könnten schlecht miteinander reagieren.  Falls der Fahrradrahmen matt anstatt glänzend aussehen soll, sieh dich nach einer Sprühfarbe um, auf deren Dose "Mattlack" steht. Halte die Dose Sprühfarbe um die 30 cm weit vom Rahmen entfernt, während du ihn besprühst, und halte die Dose andauernd in Bewegung. Vermeide es, kontinuierlich auf einen Bereich zu sprühen, sonst hast du am Ende Tropfnasen. Arbeite dich um den gesamten Rahmen herum, bis die gesamte Oberfläche mit Farbe bedeckt ist. Keine Sorge, falls du noch etwas von der alten Farbe durch die erste Schicht durchscheinen siehst. Du solltest mehrere dünne Schichten und nicht eine dicke Schicht aufsprühen. Die alte Farbe wird also später abgedeckt, nachdem du weitere Schichten aufgetragen hast. Wiederhole den Sprühvorgang, wenn die erste Schicht vollständig trocken ist. Achte dabei darauf, dass du eine weitere dünne, gleichmäßige Beschichtung auf den Rahmen bekommst. Warte zwischen den Schichten immer 15 bis 30 Minuten. Die Anzahl an Schichten, die du brauchst, hängt von der Farbe und der Art der Sprühfarbe ab, die du benutzt. Wenn du die alte Farbe oder das Metall des Rahmens nicht mehr sehen kannst und die neue Farbe gleichmäßig aussieht, hast du genug Farbschichten aufgetragen. Warte nach dem Besprühen ein paar Stunden, bevor du den Klarlack aufträgst. Sprühe ähnlich wie bei der Sprühfarbe eine gleichmäßige Schicht Klarlack über das ganze Fahrrad, wenn der Rahmen vollständig trocken ist. Trage für beste Ergebnisse drei Schichten Klarlack auf. Lasse jede Schicht 15 bis 30 Minuten lang trocknen, bevor du die nächste aufträgst. Vermeide es, das Fahrrad während dieser Zeit anzufassen oder zu bewegen. Überprüfe die Wettervorhersage, falls du draußen lackiert hast. Bringe das Fahrrad vorsichtig hinein, falls es regnen oder schneien soll. Mache weiter und entferne etwaiges Kreppklebeband, das du während der Vorbereitungsstadien aufgeklebt hast, wenn es vollständig trocken ist. Setze all die Teile, die du zuvor vom Rahmen abgenommen hast, wieder daran (einschließlich der Räder, des Tretlagers, der Kette, der linken und rechten Kurbel, der vorderen und hinteren Kettenschaltung, des Lenkers, der Bremsen, des Sattels und der Vordergabel). Jetzt kannst du dein nagelneu aussehendes Fahrrad ausprobieren!

english_section_name: Painting and Reassembling the Bike

summary: Baue das Fahrrad auseinander, bis du nur noch den Rahmen hast. Entferne alle Etiketten oder Aufkleber vom Fahrradrahmen. Wische den Rahmen des Fahrrads ab, bevor du ihn abschmirgelst. Schmirgle den Rahmen des Fahrrads ab, damit die neue Lackschicht halten kann. Wische das Fahrrad gründlich ab und lasse es trocknen. Klebe Kreppklebeband auf die Bereiche des Rahmens, die nicht lackiert werden sollen.

document: Entferne beide Räder, die linke und rechte Kurbel das Tretlager, die vordere und hintere Kettenschaltung, die Kette, die Bremsen, den Lenker, den Sattel und die Vordergabel. Falls du irgendwelche Anbauten an deinem Fahrrad hast, wie einen Wasserflaschenhalter, nimm von diesen ebenfalls die Schrauben ab. Stecke die Schrauben und winzigen Teile des Fahrrads in beschriftete Plastikbeutel. So ist es später einfacher, es wieder zusammenzubauen. Du hast es womöglich schwer, die abzunehmen, falls sie alt sind und dort richtig festkleben. Falls sie sich nicht abziehen lassen, erwärme sie mit einem Haartrockner oder einer Heißluftpistole. Der Klebstoff an den Etiketten löst sich, wenn er erwärmt wird, was es einfacher macht, die Etiketten vom Rahmen zu entfernen. Falls du Schwierigkeiten damit hast, ein Etikett mit deinen Fingern abzuziehen, benutze einen Spachtel, um die Ränder des Etiketts vom Rahmen abzuheben. Falls noch Klebstoffrückstände von den Aufklebern vorhanden sind, sprühe ein Produkt wie WD-40 auf den Rahmen und wische den Rückstand mit einem Tuch ab. Falls sich ein dicker oder glänzender Lack auf dem Rahmen befindet, entferne möglichst viel vom alten Lack mit einem groben Schmirgelpapier (mit niedriger Körnung). Benutze ein feines Schmirgelpapier (mit hoher Körnung), falls der Rahmen matt lackiert ist. Benutze ein Tuch mit Seifenwasser. Es gibt ein paar Teile des Rahmens, die frei von Lack gelassen werden sollten:  Die Stangen für die Bremsen. Alle tragenden Flächen. Alle Gewinde am Fahrrad, in die etwas hineingeschraubt werden muss, wenn du es weider zusammenbaust.

english_section_name: Disassembling and Prepping the Bike


summary: Vermische Zucker, Wasser und Salz. Gib die Vanilleschote hinzu (optional). Erhitzen und umrühren, bis alles aufgelöst ist. In ein sauberes Gefäß geben. Abkühlen lassen. Vanilleextrakt einrühren. In Cola geben oder im Kühlschrank aufbewahren.

document: Gieße eine Tasse (250 ml) Wasser, eine Tasse (200 g) weißen Zucker, ¼ Tasse (50 g) braunen Zucker und eine Prise Salz in einen Topf. Du kannst braunen und weißen Zucker in jedem Verhältnis verwenden. Je mehr braunen Zucker du nimmst, desto reichhaltiger ist das Aroma. Eine echte Vanilleschote gibt ein ansprechenderes Aroma als Vanilleextrakt. Schneide die Schote der Länge nach mit einem scharfen Messer auf und kratze dann das Mark in den Sirup. Gib die Schote ebenfalls hinein. Wenn du stattdessen Vanilleextrakt verwendest, gib ihn noch nicht hinein. Rühre ein paar Minuten bei mittlerer Hitze, bis sich alle Zuckerkristalle aufgelöst haben. Es kann sein, dass du den Topf ein paar Minuten zum Kochen bringen musst. Wenn Kristalle im Wasser schwimmen oder am Topf kleben, kann es sein, dass dein Sirup während der Lagerung kristallisiert. Wasche ein Glas mit heißem Seifenwasser aus. Fülle es mit Sirup und gieße ihn durch ein Sieb, wenn dein Sirup eine Vanilleschote enthält. Verschließe das Gefäß. Um die Haltbarkeit zu verlängern, sterilisiere das Glas stattdessen mit kochendem Wasser. Der Sirup wird während des Abkühlens auf Zimmertemperatur dick. Mische 2 TL (10 ml) Vanilleextrakt in den Sirup. Lasse diesen Schritt aus, wenn du die Vanilleschote verwendet hast. Übrig gebliebener Sirup hält im Kühlschrank etwa einen Monat, bevor er schimmelt, wenn er in einem sterilisierten Gefäß aufbewahrt wird.

english_section_name: Making Vanilla Syrup

summary: Gieße Cola in ein hohe Glas. Mische Vanillesirup ein. Mache einen "Polar Bear" daraus.

document: Gieße gekühlte Coca-Cola oder ein anderes Getränk zum einfacheren Umrühren in ein hohes Glas. Dieses Rezept geht davon aus, dass du eine 0,33 l Dose verwendest. Mit einem langen Löffel umrühren, bis er sich aufgelöst hat. Beginne mit einem ¾ Esslöffel (12 ml), koste und erhöhe die Menge bis auf zwei Esslöffel (30 ml), wenn das Getränk mehr Vanillegeschmack braucht. Der "Polar Bear" basiert auf einem Angebot aus der Speisekarte eines Restaurants in Oregon. Gib dafür zwei Esslöffel (30 ml) "Half-Half" in deine Nachahmung der Vanilla Coke. Soda kann Milchprodukte zum Gerinnen bringen, aber fettige Milchprodukte wie "Half-Half" sind normalerweise ok. Um die Wahrscheinlichkeit des Gerinnens zu verringern, halte die Zutaten und das Glas kalt.

english_section_name: Adding Syrup to Cola


summary: Lasse das Stirnband trocknen.

document: Falls du eine Heißklebepistole benutzt hast, um die Blüten an deinem Stirnband zu befestigen, ist es nach etwa 30 Minuten vollständig trocken. Falls du E6000 oder Sekundenkleber verwendet hast, lasse das Stirnband mindestens einen Tag lang trocknen, damit nichts abfällt, wenn du es trägst.

english_section_name: Adding the Flowers


summary: Gib dich zu erkennen. Halte es formell. Halte es kurz. Warte nicht bis am Abend vor einer Prüfung oder Abgabefrist, um um Feedback zu bitten. Verwende die verlangten Dateiformate. Bitte um Feedback zu einem Aufsatz, den du bereits eingereicht hast.

document: Dein Lehrer hat wahrscheinlich hunderte Studenten, vor allem wenn er ein Universitätsprofessor ist. Du musst deinen Vor- und Nachnamen, deine Klasse und den Bereich nennen. So verschwendest du nicht die Zeit des Lehrers, indem er herausfinden muss, wer du bist, und er hat mehr Zeit für das von dir benötigte Feedback. Manchmal haben Studenten Schwierigkeiten hiermit, wenn sie ihrem Lehrer zum ersten Mal eine E-Mail schreiben. Du kannst sagen "Hallo Dr. Schmidt" oder "Sehr geehrte Frau Dreher". Wenn dein Lehrer dir eine E-Mail geschrieben hat, sei nicht weniger formell als er. Halte den Tonfall professionell. Statt zu sagen "Hey, was hältst du von meinem Referat? Es ist nicht das beste." sage "Ich bin nicht sicher, ob ich die Aufgabe verstehe. Ich hatte einige spezifische Fragen in Bezug auf das Referat.". Mache dir keine Gedanken darüber, den gesamten Kontext deiner Fragen zu erklären, es sei denn, dieser ist dafür notwendig. Wenn du z.B. um Feedback für eine mögliche Verlängerung bittest, braucht dein Lehrer vielleicht mehr Kontext, aber wenn du einfach eine Frage in Bezug auf deine Aufgabe hast, erzähle ihm nicht die Geschichte, warum du wegen deines Hundes zu spät bist und deinem Lehrer jetzt eine E-Mail schickst (es sei denn, es ist sehr nahe an der Abgabefrist) oder irgendetwas anderes, das mit der vorliegenden Aufgabe nichts zu tun hat. Dein Lehrer kann dir so kurzfristig wahrscheinlich nicht nur kein Feedback mehr geben, er ist wahrscheinlich auch irritiert, dass du bis zur letzten Minute gewartet hast, um ihn um Feedback zu bitten. Wenn du in letzter Minute eine Frage schicken musst, sei kurz, spezifisch und entschuldigend. Die Wahrscheinlichkeit einer Antwort des Lehrers ist so höher, vorausgesetzt, er sieht die E-Mail noch rechtzeitig. Oftmals sagt dir der Lehrer im Lehrplan, welche Dateiformate er für Aufsätze oder in E-Mails akzeptiert. Wenn dein Lehrer z.B. das Format .doc angibt, schicke ihm keine .pdf oder .pages Datei. Wenn du dir nicht sicher bist, kannst du ihm eine .rtf oder .pdf Datei schicken oder einfach fragen. Du musst dem Professor einfach eine E-Mail schicken und höflich sein. Wenn der Professor Bürostunden hat, kannst du diese wahrnehmen oder einen Termin vereinbaren. Du kannst sagen "Sehr geehrter Professor Schmidt, meine Prüfung lief nicht so gut wie erwartet. Könnten Sie mir helfen, einige Fehler durchzugehen, die ich gemacht habe, damit ich in der nächsten Prüfung besser abschneide?". Dein Professor sollte auf eine solche Bitte üblicherweise gefällig reagieren.

english_section_name: Asking for Feedback on a Manuscript

summary: Schicke jemandem, den du kennst, zuerst eine E-Mail. Schreibe eine E-Mail an einen Experten. Schicke jemandem nicht einfach so ein Manuskript. Sei spezifisch, was für eine Art Feedback du willst. Gib deinem Leser die Zeit zu antworten. Danke den Menschen für ihre Hilfe.

document: Wenn du aufmerksames Feedback willst, ist die beste Person hierfür jemand, den du kennst, vorzugsweise ein Freund oder Kollege. Wenn du jemandem, den du kennst, eine E-Mail schreibst, in der du um Feedback bittest, achte darauf, dass du ihm so schreibst, wie du das sonst auch tun würdest. Wenn du ihn normalerweise anrufen würdest, dann solltest du wahrscheinlich das stattdessen tun. Schicke das Manuskript nicht in der ersten E-Mail, es sei denn du weißt, dass die Person wahrscheinlich ja sagt (jemand, dessen Manuskript du gelesen hast, oder jemand, der angeboten hat, deins zu lesen). Du kannst eine kurze Beschreibung oder eine Zusammenfassung hinzufügen, je nachdem, ob die Person, der du die E-Mail schickst, ein Freund oder Kollege ist. Wenn du wirklich Expertenrat brauchst, schicke eine E-Mail an einen Experten, den du kennst, und erkläre ihm dein Projekt und warum du Feedback brauchst. Sei nicht aufdringlich, sondern danke ihm lieber und sage "Ich verstehe, wenn du keine Zeit hast, mir ein Feedback zu geben". Vielleicht möchtest du auch fragen, ob  er jemanden kennt, der die Zeit und Erfahrung hat, der dir helfen kann, wenn er es nicht kann. Dies bleibt wahrscheinlich unbeantwortet, es sei denn, du sagst ihm, dass du ihn für seine Hilfe bezahlst. Wenn er ein berühmter Autor ist, ist die Wahrscheinlichkeit gering, dass er auf eine solche E-Mail antwortet, da er eine Menge E-Mails dieser Art erhält. Frage stattdessen zuerst deine Freunde, Kollegen, Professoren etc. Die Wahrscheinlichkeit ist höher, dass sie dir helfen können und wollen. Wenn du nur positives Feedback willst, dann sage ihnen das. Sage ihnen, ob du detailliertes, lokales oder globales Feedback willst, und ob du ästhetisches, grammatikalisches oder Feedback in Bezug auf den Aufbau willst. Dies macht viel aus, damit dein Leser weiß, was du von ihm willst.  Positives Feedback muss nicht unkonstrukiv sein. Wenn sie angeben, warum sie mögen, was sie mögen, kannst du eine Menge über dein Manuskript erfahren.  Wenn du negatives Feedback bekommst, lasse dir Zeit mit einer Antwort. Wenn es sich um deine Freunde handelt, wollen sie dir wahrscheinlich nur helfen. Wenn es sich um einen Professor handelt, solltest du nicht wütend oder verärgert reagieren, egal wie sehr dir danach ist. Danke ihm stattdessen für seine Hilfe und mache weiter. Nach einiger Zeit stellst du vielleicht fest, dass das Feedback hilfreich war, selbst wenn es die Art, wie es überbracht wurde, vielleicht nicht war. Wenn du um detailliertes Feedback zum Manuskript für einen Roman gebeten hast, erwarte nicht innerhalb von einem Tag oder einer Woche ein Feedback. Es braucht Zeit, um ein Manuskript dieser Länge zu bearbeiten. Wenn du eine Frist hast, auf die du hinarbeitest, lasse dies deinen Leser wissen. Du kannst ihn auch einfach bitten, die Bearbeitung bis zu einem bestimmten Datum erledigt zu haben. Denke daran, dass er ein eigenes Leben und eigene Verpflichtungen hat. Wenn es sich um einen Freund handelt, möchtest du ihm vielleicht ein kleines Geschenk wie eine Schachtel Pralinen kaufen oder ihm einfach den gleichen Gefallen tun. Wenn es sich um einen Professor handelt, möchtest du ihm vielleicht eine Dankes-E-Mail schreiben, damit er weiß, dass du seine Zeit und seine Arbeit zu schätzen weißt. Wenn du vergisst, deinem Leser zu danken, kann ihm dies das Gefühl vermitteln, benutzt und/oder nicht wertgeschätzt zu werden; die Wahrscheinlichkeit, dass er dir zukünftig noch einmal hilft, ist dann geringer.

english_section_name: Asking for Feedback from Customers


summary: Wähle deine Pinsel. Besorge dir deine Leinwand. Besorge dir deine anderen Hilfsmittel.

document: Bei der Wahl eines Pinsels musst du auf zwei primäre Sachen achten: Die Form der Borsten und das Material, aus dem sie bestehen. Borsten gibt es in drei Formen: Rund (mit einer spitzen zylindrischen Spitze), flach und filbert (wie ein flacher Pinsel mit einer Spitze). Die Borsten können aus Zobel (Nerz), Synthetik, Synthetikmischung, Schweineborsten oder Eichhörnchen sein.  Für Aquarellmalerei sind die besten Pinsel aus Zobel oder Eichhörnchen und haben eine abgerundete Spitze. Die besten Pinsel für Acrylmalerei sind aus Synthetik oder Synthetikmischung mit einer flachen Spitze. Für Ölgemälde sind die besten Optionen, die man verwenden kann, Synthetikmischungen und Schweineborsten mit einer Filbertspitze. Gespannte Leinwand ist die beste Option für Acryl- und Ölfarben, da sie relativ billig ist. Dickes Zeichenpapier, Leinwandtafeln und Aquarellpapier sind jedoch auch gute Optionen. Öl- und Acrylfarben können auf den meisten glatten Oberflächen benutzt werden, einschließlich Holz und Plastik. Die Oberfläche muss aber zuerst grundiert werden, damit die Farbe haftet. Aquarellfarben können nur auf speziellem Papier oder auf Stoff verwendet werden.  Benutze kein reguläres Druckerpapier oder anderes dünnes Papier, weil die Farbe zu schwer und nass ist und bewirkt, dass es sich wellt und wölbt. Falls du vorhast, auf Holz oder Plastik zu malen, musst du es zuerst grundieren, damit die Farbe haftet. Zusätzlich zu diesem primären Bedarf brauchst du eine Palette, Wassergläser (zwei wären gut), einen Lappen und ein altes Hemd oder eine Schürze.  Weitere spezielle Hilfsmittel sind für Ölfarben erforderlich, werden aber für Aquarell- oder Acrylfarben nicht benötigt. Es ist hilfreich, auch Kreidegrund zu besorgen. Das ist eine weiße Grundierung, die jede Oberfläche vorbereitet (einschließlich Leinwand und Papier), um die bestmögliche Maloberfläche zu schaffen. Bei der meisten Malerei nicht nötig, aber oftmals erwünscht, kann eine Staffelei dazu genutzt werden, dein Gemälde aufzustellen. Andernfalls ist jede flache, stabile Unterlage dazu geeignet, darauf zu malen.

english_section_name: Getting the Remaining Supplies

summary: Verstehe den Gebrauch von Linien. Nutze deinen Raum effektiv. Sieh dir deine Gesamtkomposition an.

document: Die einfachste Linienart, die in der Kunst verwendet wird, ist eine Konturenlinie. Das ist die Linie, die du zeichnest, um ein Objekt zu umranden. Einige Maler schließen Konturenlinien um ihre Objekte herum ein, während andere nur Farbfelder benutzen, um Formen dazustellen. Bestimme, ob du die Absicht hast, in deinem Gemälde sehr offensichtliche Linien (wie etwa Konturenlinien) zu verwenden oder nicht. Weil du auf einer flachen Oberfläche arbeitest, musst du die Illusion von Entfernung durch den Gebrauch des Raums erzeugen. Halte Objekte auf derselben Größe und gleichmäßig verteilt, um eine flache Oberfläche zu erhalten. Lasse die Formen einander überlappen und male Sachen, die weiter weg sind, kleiner. Die Sachen, die dem Betrachter näher sind, sollten größer sein. Der Aufbau deines Gemäldes, die Platzierung der Objekte und Figuren, sind als Komposition bekannt. Um eine interessante Komposition zu kreieren, müssen die Figuren so platziert werden, dass  sie die Augen des Betrachters dazu veranlassen, über dem gesamten Gemälde zu kreisen. Vermeide es, eine einzelne Figur in die Mitte deines Gemäldes zu setzen, da diese Komposition zu einfach ist. Kreiere Interesse, indem du eine einzelne Figur an eine Überschneidung von Dritteln setzt, oder indem du weitere interessante Objekte in den Hintergrund einfügst.

english_section_name: Learning the Elements of Painting

summary: Mache dich mit dem Farbkreis vertraut. Kreiere verschiedene Farbstiche. Kreiere verschiedene Tönungen.

document: Der Farbkreis ist eine Farbkarte, die darstellt, wie neue Farben erzeugt werden können. Es gibt drei Farbsätze: Primäre, sekundäre und tertiäre. Die Primärfarben sind Rot, Blau und Gelb. Das sind die Farben, die direkt aus der Tube kommen. Sie können nicht hergestellt werden, indem man andere Farben miteinander mischt. Sekundärfarben (Lila, Grün und Orange) können jedoch aus den Primärfarben hergestellt werden. Tertiärfarben liegen auf dem Farbkreis zwischen den primären und den sekundären Farben (denke an Blaugrün oder Pfirsich).  Rot + Gelb = Orange Gelb + Blau = Grün Rot + Blau = Lila Eine geringe Menge an Weiß zu einer Farbe hinzuzufügen macht sie heller und zu einem Farbstich. Die meisten Farben aus der Flasche sind sehr lebendig und kühn und können pastellartiger gemacht werden, indem man Weiß hinzufügt. Es ist schwerer, Weiß zu einer Farbe hinzuzufügen. Probiere daher, zuerst etwas von deiner Farbe zu weißer Farbe hinzuzufügen. Du brauchst auf diese Weise weniger Farbe zu benutzen, um einen Farbstich herzustellen. Mische das Gegenteil der Farbe hinein, um die Leuchtkraft zu dämpfen, falls eine Farbe für deinen Geschmack zu leuchtend ist. Das ändert deinen Farbton (die echte Farbe) in eine Tönung. Du tönst die Farbe ab. Das Gegenteil einer Farbe ist die, die ihr auf dem Farbkreis direkt gegenüberliegt. Zum Beispiel ist das Gegenteil von Rot Grün, von Gelb Blau und von Blau Orange.

english_section_name: Mixing Colors

summary: Wähle ein Objekt. Erstelle eine Skizze. Fange damit an, den Hintergrund zu malen. Füge Details ein. Versäubere dein Werk.

document: Die wichtigste Entscheidung bei deinem Gemälde ist die Entscheidung für ein Objekt, auf das du dich konzentrierst. Für die meisten Anfänger ist es das Einfachste, ein Bild zu wählen (welches bereits flach ist) und eine Kopie davon zu malen, anstatt ein 3D-Objekt zu wählen. Suche dir für den Anfang etwas mit einfachen Linien und Formen, ohne zu viele Farben, an dem du deine Malfertigkeiten leicht ausprobieren kannst. Übliche Malobjekte sind unter anderem:  Eine Obstschale Eine Blumenvase Ein Bücherstapel Obwohl es nicht erforderlich ist, finden es viele Maler hilfreich, einen groben Umriss ihrer Figur auf ihre Leinwand zu zeichnen, bevor sie sie malen. Skizziere die Umrisse der Formen und Figuren vorsichtig mit einem hellen Graphitstift auf deine Leinwand. Du übermalst ihn zwar, aber einen leichten Umriss zu haben hilft dir dabei, deine Farbe in den richtigen Bereichen zu behalten. Beim Malen ist es das Beste, von hinten nach vorn zu arbeiten. Das hilft dir dabei, Objekte akkurat übereinander zu schichten und Tiefe zu erzeugen. Male mit einer einzelnen Farbe nach der anderen, komme im Laufe deiner Arbeit darauf zurück und füge weitere Farbschichten hinzu. Dein Hintergrund sollte zuerst gemalt werden, und du kannst die Objekte, die dem Vordergrund am nächsten sind, später hinzufügen. Füge die Details ein, die du im Hintergrund und an deinen Figuren haben möchtest, wenn du damit anfängst, dein Gemälde fertigzustellen. Oftmals beinhaltet das, mit dem Pinsel eine Textur, eine Verwischung oder einen Lichtpunkt und kleine oder filigrane Figuren als Überlagerung hinzuzufügen. Jetzt ist es an der Zeit, dass du wirklich genau und konzentriert am letzten Schliff arbeitest. Mit der Vollendung der letzten Details ist dein Gemälde fertig! Bessere Fehler auf deinem Bild nach, signiere die Ecke und reinige deine Arbeitsmaterialien. Es ist sehr wichtig, deine Pinsel gründlich zu reinigen, damit sie für zukünftige Projekte in gutem Zustand bleiben. Hebe Farben, die du übrig hast, in Behältern auf und räume deinen Kunstbedarf weg.

english_section_name: Creating Your Painting


summary: Grabe deine Lilien-Zwiebeln nach dem ersten Frost aus. Grabe die Blumenzwiebeln vorsichtig aus. Überprüfe deine Blumenzwiebeln sorgfältig auf Fäulnis oder irgendwelche Anzeichen von Krankheiten. Lege die Blumenzwiebeln in einen Korb und lasse sie einige Tage trocknen. Bestäube die Zwiebeln mit pilztötendem Pulver und lagere sie ein. Lagere die Blumenzwiebeln an einem dunklen, trockenen Ort. Pflanze die Blumenzwiebeln gegen Mitte bis Ende des Frühlings wieder ein.

document: Wenn du in einem kühleren Klima lebst, aber Lilien draußen im Garten hast, denke darüber nach, deine Blumenzwiebeln über den Winter auszugraben, dass ihre Überlebenschance über den Winter höher ist.  Warte bis direkt nach dem ersten Frost. Schneide vorher das verwelkte Pflanzenmaterial etwa 8 cm über der Erde ab. Das Ausgraben und Überwintern der Blumenzwiebeln drinnen ist besonders wichtig für empfindliche Lilien-Sorten wie farbige Callas. Grabe ein deutlich breiteres Loch als nötig, um zu vermeiden, dass du die Zwiebeln mit deinem Spaten beschädigst.  Entferne vorsichtig so viel Erde von den gesunden Blumenzwiebeln, wie du kannst, ohne die Wurzeln zu beschädigen. Spüle die Blumenzwiebeln unter kühlem, laufendem Wasser ab (z.B. mit einem Gartenschlauch), um den Rest der Erde zu entfernen. Kranke oder beschädigte Blumenzwiebeln aufzubewahren lohnt sich nicht. Wirf diese weg. Vermeide das Kompostieren von krankem Pflanzenmaterial, da dies die Infektion auf andere Pflanzen verbreiten kann. Sie sollten genügend Platz haben, damit die Luft zwischen ihnen zirkulieren kann. Ein kühler, dunkler Ort wie ein Gartenschuppen oder eine Garage eignet sich gut dafür.   Vermeide, die Blumenzwiebeln in ein beheiztes Haus zu bringen, um sie zu trocknen, da plötzliche Wärme ein Schock sein könnte. Außerdem kann sich in einer warmen Umgebung Schimmel bilden. 15 bis 20 Grad C ist eine ideale Temperatur für die Lagerung der Blumenzwiebeln. Setze sie nicht der Sonne aus. Wenn die Zwiebeln ein paar Tage getrocknet sind, bestäube sie mit pilztötendem Pulver. Lege sie in Papiertüten mit ein wenig trockenem Torf oder Wurmstein.   Du kannst auch einen Karton nehmen, wenn du einige Luftlöcher hineinmachst, damit die Luft zirkulieren kann. Vermeide, dass sich die Blumenzwiebeln berühren - du kannst Torf oder Wurmstein zwischen sie geben, um dies zu verhindern. Die Idee ist, zu verhindern, dass eine Zwiebel die anderen ansteckt, wenn sie Schimmel bildet. Feuchte und Fäulnis sind die größten Bedrohungen beim Überwintern von Blumenzwiebeln, versuche sie also zu schützen, indem du sie an einem dunklen, trockenen Ort lagerst.  Sie sollten jedoch nicht komplett austrocknen. Wenn die Blumenzwiebeln trocken und schrumpelig aussehen, kann ein leichter Sprühnebel mit einem Wassersprüher helfen zu verhindern, dass sie zu sehr austrocknen. Blumenzwiebeln brauchen ein paar Monate Ruhe, bis sie wieder wachsen. Daher ist es am besten, sie gegen Mitte bis Ende des Frühlings wieder draußen einzupflanzen, wenn der Frost vorüber und der Boden wärmer ist. Deine Lilien haben ein höheres Risiko der Fäulnis durch den Winterregen statt für Schäden durch den Frost, also vermeide das Einpflanzen, wenn der Boden durchnässt ist (selbst wenn das Wetter mild ist).

english_section_name: Overwintering Lily Bulbs Indoors

summary: Pflanze die überwinterten Zwiebeln gegen Mitte bis Ende des Frühlings wieder ein. Wähle einen sonnigen Platz mit guter Entwässerung. Pflanze die überwinterten Zwiebeln alternativ in einen Behälter. Gieße die Zwiebeln nach dem Wiedereinpflanzen. Dünge die Lilien alle zwei Wochen. Achte auf Schädlinge.

document: Warte, bis es keinen Frost mehr gibt und die Erde etwas wärmer ist, bevor du die Blumenzwiebeln wieder nach draußen pflanzt. Mitte bis Ende des Frühlings ist normalerweise gut dafür. Lilien wachsen am liebsten an einem sonnigen Platz mit guter Drainage, auch wenn sie teilweise Schatten vertragen.  Es ist eine gute Idee, verrotteten Dung oder Kompost in die Erde zu mischen, um sie vor dem Einpflanzen zu verbessern.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/21\/Overwinter-Lily-Bulbs-Step-14Bullet1.jpg\/v4-460px-Overwinter-Lily-Bulbs-Step-14Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/21\/Overwinter-Lily-Bulbs-Step-14Bullet1.jpg\/v4-760px-Overwinter-Lily-Bulbs-Step-14Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  Es ist am besten, dies wenn möglich rechtzeitig vor dem Einpflanzen der Zwiebeln zu machen. Eine reichhaltige Erde hilft der Pflanze, Blüten zu treiben. Wenn du möchtest, dass deine Blumen besonders früh blühen, dann pflanze sie im Dezember in einen Pflanzbehälter. Halte die Planzen in einem kühlen Innenraum an einem hellen Platz, z.B. auf einer Fensterbank. Dies sollte die Blüte im späten Frühling sicherstellen. Gieße sie am Anfang gut und halte dann während des Wachstums die Erde feucht - aber nicht durchnässt. Du solltest sie auch im Sommer gießen. Denke daran, deine Lilien während des Wachstums zweiwöchentlich zu düngen - ein wasserlöslicher Dünger, den du dem Gießwasser hinzugibst, ist ideal - höre aber mit dem Düngen von in die Erde gepflanzten Lilien auf, wenn die Blüte beginnt. Dünge Lilien im Topf während der Blütezeit. Lilien sind im Allgemeinen problemlos, können aber an Schädlingen wie Blatt- und Schildläusen leiden. Achte auf Schädlinge und sprühe sie wenn erforderlich mit einem Allzweck-Insektenspray ein.

english_section_name: Replanting Overwintered Lilies

summary: Lasse deine Lilien in einem milderen Klima draußen. Lasse deine Pflanze absterben. Verbessere die Drainage der Erde. Ziehe die Zwiebeln über dem Wasserstand. Bedecke den Boden mit Mulch.

document: Lilien überleben draußen in milden Winterklimata, in denen in den kälteren Monaten nicht viel Schnee, kein schwerer Frost und keine langen Regenfälle zu erwarten sind. Sie schaffen es in den Zonen 8 aufwärts normalerweise draußen.  Nordamerika ist laut der USDA Plant Hardiness Zone Map in 11 Zonen aufgeteilt. Jede Zone ist 12 °C wärmer (oder kälter) als die nächstliegende. Um herauszufinden, in welcher Zone du lebst, gehe auf die Webseite der National Gardening Association und gib deine Postleitzahl ein. Wenn die Blüte beendet ist, gieße die Pflanze nicht mehr und lasse sie absterben. Schneide die Blätter nicht ab, bis sie verwelkt sind, da die Lilien dadurch mehr Energie für die Wintermonate speichern können. Lilienzwiebeln entwickeln sich in feuchter, durchnässter Erde nicht gut über die Wintermonate. Um zu verhindern, dass sie aufgrund von nassen Bedingungen verfaulen, solltest du alles tun, was du kannst, um die Drainage der Erde zu verbessern. Dies bedeutet normalerweise das Einbringen jeder Menge Kies oder Perlit beim Einplanzen, um die Drainage zu verbessern. Viele Gärtner empfehlen außerdem, die Lilienzwiebeln über dem Wasserstand zu ziehen. Hebe dafür die Oberflächenebene der Erde an, indem du über jeder Zwiebel einen kleinen Hügel machst. Dies bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit geringer ist, dass deine Zwiebeln in nasser Erde sitzen, dadurch kannst du verhindern, dass sie während der nassen Wintermonate verfaulen. Um die Lilienzwiebeln über den Winter zu schützen, bringe einen Mulch aus etwa 10 cm Stroh oder immergrünen Zweigen an. Du kannst alternativ einen umgedrehten Topf oder einen Folienschutz auf sie stellen.

english_section_name: Overwintering Lily Bulbs Outdoors