summary: Navigiere zur Picisto-Webseite auf http://www.picisto.com/. Klicke in der oberen rechten Ecke „Anmelden“ an und befolge dann die Anweisungen auf dem Bildschirm um ein kostenloses Konto zu erstellen. Klicke „Nebeneinander“ an, nachdem du dich in Picisto eingeloggt hast. Klicke „Hochladen/Foto wählen“ und dann „Durchsuchen“ an, um das erste Foto auszuwählen, das verwendet werden soll. Klicke erneut „Hochladen/Foto wählen“ und dann „Durchsuchen“ an, um das zweite Foto auszuwählen. Scrolle zum unteren Rand deines Fotos und klicke “Foto fertigstellen und speichern” an. Scrolle zum unteren Rand deines Fotos und klicke “Herunterladen” an. Wähle die Option, das Foto auf deinem Desktop zu „speichern“.

document: Du musst dich bei Picisto anmelden, bevor du mit diesem Service Bilder kombinieren kannst.  Das Foto wird hochgeladen und auf der Picisto-Seite angezeigt.  Alternativ dazu kannst ein Foto von Facebook oder Instagram, einen URL oder ein Bild von deiner Webcam hochladen. Dieses Foto wird rechts neben deinem ersten angezeigt. Picisto zeigt eine Meldung an, in der steht, dass dein Foto erfolgreich gespeichert wurde.  Deine Bilder werden jetzt kombiniert und in einem einzelnen Bild gespeichert.

english_section_name: Using Picisto

summary: Navigiere zur PhotoJoiner-Webseite auf http://www.photojoiner.net/. Klicke „Fotos auswählen“ an und wähle dann das erste Foto aus, das benutzt werden soll. Klicke erneut „Fotos auswählen“ an und wähle das zweite Foto aus, das verwendet werden soll. Setze, falls gewünscht, ein Kontrollhäkchen neben „Abstand zwischen Bildern“. Klicke “Fotos verbinden” an. Klicke das Foto mit der rechten Maustaste an und wähle “Bild speichern als” aus. Gib einen Namen für dein Foto ein und klicke dann “Speichern” an.

document: Das Foto wird bei PhotoJoiner auf dem Bildschirm angezeigt. Dieses Foto wird rechts neben dem ersten angezeigt. Diese Funktion fügt einen Zwischenraum hinzu, um die beiden Fotos voneinander zu trennen. Die beiden Bilder werden zu einem einzelnen Bild kombiniert.  Deine miteinander verbundenen Fotos werden gespeichert.

english_section_name: Using PhotoJoiner

summary: Bearbeite den Blogbeitrag oder die Seite, in oder auf denen du zwei Bilder nebeneinander präsentieren möchtest. Füge beide Bilder separat in deinen Blogbeitrag ein. Klicke den „HTML“-Tab in deinem Beitrag an. Positioniere deinen Cursor an der Stelle, an der die beiden Fotos nebeneinander angezeigt werden sollen. Klicke wieder zum „Text“-Tab deines Beitrags zurück. Klicke das erste Foto an und ziehe es zum grauen Feld hinüber, das mit “photo 1-1” beschriftet ist. Klicke das zweite Foto an und ziehe es zum grauen Feld hinüber, das mit “photo 1-2” beschriftet ist. Löschen den „photo 1-1“- und „photo 1-2“-Text unter jedem Foto.

document:
Später musst du die Bilder anklicken und zu einem anderen Abschnitt im Blogbeitrag ziehen, um sie nebeneinander zu platzieren. Dort setzt du den Code ein, der dich zwei Bilder nebeneinander präsentieren lässt. Setze dann den folgenden Code ein:

photo 1-1	photo 1-2

 Du siehst jetzt zwei graue Felder nebeneinander, die mit „photo 1-1“ und „photo 1-2“ beschriftet sind.  Falls du Schwierigkeiten dabei hast, deine Fotos in die grauen Felder zu ziehen, klicke wieder zum HTML-Tab zurück und ersetze „photo 1-1“ und „photo 1-2“ durch den folgenden Code: . Der Breitenwert kann nach Belieben geändert werden. Deine Bilder sind in deinem Beitrag jetzt nebeneinander positioniert.

english_section_name: Using HTML


summary: Sei dir klar darüber, wie deine Ernährung die Hefepilzinfektion deiner Lunge beeinflusst. Reduziere die Menge an Zucker und künstlichen Süßstoffen bzw. Lies das Etikett von verpacktem Essen, um gewisse Süßstoffe und Inhaltsstoffe zu vermeiden. Nimm weniger Gluten zu dir. Schränke deinen Alkoholkonsum ein. Wechsle zu einer Ernährung, die Hefepilze bekämpft.

document: Wenn du viel Zucker, verarbeitete Kohlenhydrate und viel Gluten isst, hast du ein höheres Risiko, eine Hefepilzinfektion in deinen Lungen zu entwickeln. Du kannst zwar Medikamente einnehmen (siehe Methode 2), um die Infektion zu bekämpfen, aber du musst deine Ernährung ändern, wenn du verhindern willst, dass sich die Infektion erneut entwickelt. verzichte ganz darauf, wenn du am Beginn deiner Behandlung stehst. Fruktose, die in den meisten Früchten und Honig vorkommt, sowie künstliche Süßstoffe sollten ganz aus deiner Ernährung verschwinden, während du versuchst, dich besser zu fühlen. Der Grund ist, dass diese Süßigkeiten eine gute Wachstumsgrundlage für Hefepilze bilden können, was die Versuche zunichtemacht, die Hefepilze loszuwerden.   Vermeide es während der ersten beiden Wochen deiner Behandlung, Früchte zu essen. Andere Nahrungsmittel wie Rote Beeten und Kartoffeln, die ebenfalls viel Zucker haben, sollten auch vermieden werden. Verpacktes Essen, das die folgenden Inhaltsstoffe  hat, sollte vermieden werden, da sie Zucker oder Zuckeralternativen sind.  Carobpulver, Maltose/Malz, Aspartam, Dextrose/kristallines Dextrin, Mannit, Galactose, Disaccharide, Maltitol, Monosaccharide, Sorghum, Xylotol, Maisstärke, Maltodextrid, Suamiel, Levulose und Sucanat. Die meisten Menschen, die unter einer Hefepilzinfektion der Lunge leiden, haben eine Glutenallergie. Gluten ist ein Kleberweiweiß, der in Triticale, Hafer, Roggen, Weizen und Gerste vorkommt. Es kommt auch in Backwaren vor. Glutenhaltiges Getreide ist eine Futterquelle des Candida Hefepilzes, da es eine dem Zucker ähnliche Struktur und einen hohen glykämischen Index hat. Wenn ein Hefepilz deinen Körper infiziert, baut er Kohlenhydrate ab und verwandelt sie in eine Form des Ethylalkohols. Wenn du während dieses Prozesses mehr Alkohol trinkst, wird dies nur die Anzahl der Hefepilzkolonien in deinem Körper erhöhen.  Du solltest wenigstens während der ersten zwei Monate deiner Behandlung auf Alkohol verzichten. Wenn du danach wieder trinkst, sollten es nur kleine Mengen sein. Während in deinem Körper der Hefepilz bekämpft wird, solltest du deine Ernährung so umstellen, dass sie den Heilungsprozess beschleunigt. Die Ernährung ist zwar keine definitive Heilmethode, aber sie kann den Schaden, den der Hefepilz in deinem Körper anrichtet, neutralisieren.   Die durchschnittliche Ernährung zur Kontrolle des Hefepilzes enthält wenig bis keinen Zucker, keine verarbeiteten Lebensmittel und sehr wenig Kohlenhydrate. Es müssen viele Proteine (außer denen von Gluten und Soja) gegessen werden. Iss Gemüsesorten wie Kohl, Salat, Grünkohl, Sareptasenf, Meerrettich, Sellerie, Paprika, Brokkoli, Blumenkohl, Bohnen, Zwiebeln, Tomaten und Knoblauch. Koche anstatt mit Butter mit Kokosnuss-, Fisch- oder Palmöl. Das Fleisch und Fett in deiner Ernährung sollte von mit Gras gefütterten Tieren stammen. Der Fisch sollte nicht mit Quecksilber belastet sein.

english_section_name: Eliminating Foods that Promote Yeast Growth

summary: Du solltest wissen, was der Hauptgrund für Hefepilzinfektionen der Lunge ist. Erkenne die Symptome einer Hefepilzinfektion der Lunge. Sei dir der Risiken bewusst, die mit Hefepilzinfektionen der Lunge in Zusammenhang stehen.

document: Hefepilzinfektionen sind im Allgemeinen ein Nebenprodukt eines schwachen Immunsystems. Menschen, welche die persönliche Hygiene vernachlässigen, rauchen oder viel trinken sind anfälliger für Candida Albicans Infektionen. Hier sind eine Symptome einer Hefepilzinfektion der Lunge:   Probleme mit der Atmung und Verstopfung der Atemwege. Atemlosigkeit. Appetitverlust. Unwohlsein im Brustbereich. Fieber. Wenn Candida Albicans deine Lunge befällt, kann dies Auswirkungen auf deinen ganzen Körper haben. Der Hefepilz kann sich in deinem Körper ausbreiten, wenn er lange genug nicht behandelt wird. Eine Hefepilzinfektion der Lunge sollte so früh wie möglich behandelt werden, um weitere Komplikationen wie Lungenversagen, Herzversagen und den langsamen Verfall anderer Organe zu vermeiden.

english_section_name: Understanding Pulmonary Yeast Infections


summary: Schreite eine angemessene Anzahl von Schritten rückwärts. Hebe das Tomahawk in einer langsamen, geraden und kontrollierten Weise. Schwinge es nach vorn. Lasse das Tomahawk los.

document: Einer der größten Tricks beim Werfen von Tomahawks ist, die richtige Distanz zum Ziel einzuhalten. Das ist keine Aktivität für lange Distanzen. Um ein Tomahawk zu werfen, kannst du mit deinem Rücken zum Ziel beginnen als ob du an einem altmodischen Duell teilnimmst. Markiere fünf normale Schritte und drehe dich abrupt herum, wobei du deinen Stand zum Ziel ausrichtest.   Denke darüber nach, die Stelle zu markieren, damit du die Schritte nicht bei jedem Wurf erneut zählen musst. Markiere mit deiner Fußspitze oder einem Stock eine Linie im Staub, damit du es leichter hast. Halte deine Arme sehr gerade und halte dein Tomahawk fest. Lasse deine Ellbogen etwas gebeugt, wenn du den Scheitelpunkt erreichst, bevor du das Tomahawk nach vorn bringst. An diesem Punkt sollte dein Ellbogen etwa auf der Höhe deines Ohrs sein.  Der Schwung ist nicht im Handgelenk. Wenn du aus dem Handgelenk wirfst, wird der Wurf weniger akkurat. Das Gewicht des Tomahawks wird dein Handgelenk belasten, was möglicherweise zu Schmerzen im Handgelenk führen kann. Sei sehr vorsichtig. Wenn du das Tomahawk zu schnell nach hinten schwingst, kannst du die Kontrolle verlieren und es versehentlich zu früh loslassen. Mit der gleichen Geschwindigkeit, mit der du das Tomahawk nach hinten geschwungen hast, kannst du es nun nach vorn schwingen. Du solltest es nicht sehr weit nach vorn schwingen, bevor du es loslässt, aber die Bewegung ist ähnlich wie ein Überhandwurf beim Fußball oder Basketball. Stehe sehr gerade und halte beide Füße auf dem Boden. Mache beim Werfen keinen Schritt nach vorn oder nach hinten. Der Wurf entsteht aus dem Gewicht des Tomahawks und der Leichtigkeit deiner natürlichen Bewegung. Dabei entstehen keine schnellen Drehungen oder aggressiven Würfe. Ein verbreitetes Missverständnis ist, dass du das Tomahawk mit deiner ganzen Kraft werfen musst, aber tatsächlich beinhaltet die richtige Technik eine relativ langsame Bewegung, wobei der Fokus auf der Einhaltung dieser geraden Linie gerichtet ist, um das Tomahawk auf der Ziellinie zu halten. Wenn du die Mitte des Griffs in der oberen rechten Ecke deines Sichtfelds erkennen kannst, solltest du loslassen. Dein Arm sollte der Bewegung folgen und bis zu deiner Körperseite vervollständigen. In dem Augenblick, in dem deine Hand auf gleicher Höhe mit deinen Augen ist, solltest du das Tomahawk bereits losgelassen haben.   Lasse das Tomahawk nicht  später los, weil es sich drehen muss. Wenn du es zu spät loslässt, wird es in den Boden rotieren. Entsprechend wird das Tomahawk zu hoch durch die Luft fliegen, wenn du es zu früh loslässt. Es wird etwas Übung brauchen, aber nach ein paar Würfen, solltest du dein Timing beherrschen.

english_section_name: Throwing Accurately

summary: Nimm deine Wurfposition ein. Halte das Tomahawk richtig. Halte das Tomahawk gerade. Übe, das Tomahawk an deiner Seite schwingen zu lassen.

document: Das Werfen eines Tomahawks ist eine Armbewegung, bei der das Tomahawk so natürlich wie möglich am höchsten Punkt deiner Bewegung geworfen wird. Dein Stand muss aufrecht und im Gleichgewicht sein. Die Füße sollten in einer bequemen Position schulterbreit auseinander stehen. Deine Arme sollten locker und bequem an deinen Seiten herabhängen und du solltest rechtwinklig zu deinem Ziel stehen. Der Griff sollte mit einem Überstand von etwa 2,5 cm bis 5 cm direkt auf deinen Körper gerichtet sein und du solltest es halten, als ob du in einen festen geschäftlichen Handschlag einschlägst. Winde deinen Daumen um den Griff, als ob einen Hammer halten würdest. Platziere den Daumen nicht weiter hinten, als ob du ein Messer halten würdest.    Es ist sehr wichtig, deinen Daumen nicht auf die Rückseite des Griffs zu legen. Damit beeinflusst du die Drehung. Das Tomahawk wird anders durch die Luft schleudern und normalerweise mit einem lauten Krach gegen das Ziel schlagen, wo es nicht steckenbleiben kann, weil es im falschen Winkel auftrifft. Greife mit deinen Daumen bequem um das Tomahawk. Alternativ kannst du - wenn du an der richtigen Stelle stehst - auch zuviel Drehmoment beim Werfen des Tomahawks entwickeln. Du kannst deinen Daumen etwas senken, um die Bewegung zu etwas zu bremsen. Übe, damit du ein Gefühl für die Wurfbewegung und die Drehung des  Tomahawk entwickelst, damit du verstehst, was für deinen Wurf richtig ist. Wenn du das Tomahawk im Stand hältst, solltest du die Kante der Klinge perfekt senkrecht zum Ziel halten. Wenn die Achse deiner Klinge etwas abweicht, kann das Tomahawk schief durch die Luft fliegen. Das Ergebnis ist ein inakkurater Wurf.  Um das Gleichgewicht herzustellen, musst du deinen Griff lockern und das Tomahawk leicht fallen (lasse es nicht ganz fallen) lassen. Überlasse die Arbeit der Erdanziehungskraft. Sie wird das Tomahawk für dich gerade richten. Wegen der Kopflastigkeit wird das Tomahawk von selbst in die richtige Postion fallen. Um zu testen, ob du das Tomahawk richtig hältst und außerdem korrekt stehst, kannst du deinen Arm natürlich an deiner Seite fallen lassen. Die Klinge sollte nun parallel zu deinen Beinen ausgerichtet sein. Sie sollte weder in deine Richtung zeigen, noch von dir abgewandt sein.  Wenn die Klinge nicht richtig ausgerichtet ist, kannst du den Griff leicht drehen, indem du ihn etwas lockerst. Halte deine Hand weiterhin in der gleichen Grundposition und positioniere die Klinge richtig.

english_section_name: Standing and Gripping Correctly

summary: Besorge dir ein richtiges Tomahawk. Besorge dir auch eine Zielwand. Halte die Klinge stumpf. Sei dir immer deiner Umgebung bewusst.

document: Es kann lustig sein, eine Campingaxt oder ein Beil zu werfen, aber das ist gefährlich und nicht für die hier beschriebenen Techniken geeignet. Besorge dir ein traditionelles Tomahawk, das für diesen Zweck gebaut wurde. Tomahawks haben das richtige Gewicht zum Werfen, und sie bieten dir eine weiche Aktion. Durch ihr  leichtes Gewicht sind sie ideal zum Werfen geeignet.  Du kannst bei Amazon Tomahawks finden, die etwa 20 bis 30 Euro für ein Modell in Anfängerqualität kosten. Du musst ein Holzbrett vorbereiten, in dem das Tomahawk feststecken kann. Vorzugsweise sollte das totes Holz sein, das keinen Schaden durch die Kerben  erleidet. Werfer von Tomahawks wählen normalerweise eine Scheibe totes Holz, die mindestens 10 cm bis 15 cm dick ist und auf einem Ständer montiert wird.    Abgesehen davon, dass du einen Baum verletzt, kann das Tomahawk auch von der Rinde abrutschen oder unerwartet zurückprallen. Auch wenn du auf deine Sicherheit achtest, ist ein lebendiger Baum eine schlechte Idee. Wirf Tomahawks niemals auf Ziele, in denen sie nicht feststecken können. Es kann vielleicht lustig aussehen, Dosen von einem Zaunpfosten zu werfen, aber du riskierst, dein Tomahawk zu beschädigen und die Klinge stark abzunutzen. Es ist außerdem gefährlich. Tomahawks dringen nicht in weiches Holz ein, weil sie messerscharf sind, sondern, weil sie korrekt und akkurat geworfen werden. Riskiere keine ernsthaften Verletzungen, indem du dein Tomahawk messerscharf schleifst. Es ist unwahrscheinlich, dass du das Tomahawk jemals aus einem anderen Grund als aus Spass auf ein Ziel werfen wirst. Halte es deshalb stumpf und sicher. Wirf das Tomahawk nur im Freien. Es ist wichtig, beim Werfen von Tomahawks die gleichen Sicherheitsvorkehrungen zu treffen, die du treffen würdest, wenn du eine Feuerwaffe abfeuern würdest. Finde einen offenen Bereich der frei von Unterholz oder anderen Objekten ist, die dein fliegendes Tomahawk stören können. Stelle sicher, dass sich bei deinen Würfen niemand hinter dir oder dem Ziel aufhält.

english_section_name: Getting Started


summary: Wenn du nicht sicher bist ob es sich um Warzen handelt, denn hole dir beim Arzt eine Diagnose ein. Die Warze baden. Die Warzenoberfläche aufrauen. Trage nun ein rezeptfreies Mittel gegen Warzen auf (ab 3 Jahre). Die Warze mit Klebeband abdecken.

document: Sollte es unklar sein, dass es sich bei der Hautläsion um eine Warze handelt, dann ist das das Beste, vor einer Selbstbehandlung zum Dermatologen zu gehen. Wenn du dich mit einem solchen Mittel selbstbehandelst, insbesondere wenn es sich nicht um eine Warze handelt, dann kann dies nicht nur Schmerzen verursachen, sondern unter Umständen zu ernsthaften Infektionen führen. Bevor du eine Warze behandeln kannst, musst du sie aufweichen. Dies tust du am besten in warmem Wasser. Befülle eine Schüssel mit nicht zu heißem Wasser, tauche deine Hand hinein und bade sie circa 10 Minuten lang.  Die Warze weicht üblicherweise bereits nach wenigen Minuten auf. Wenn deine Finger anfangen zu schrumpeln, dann hast du deine Hand bereits länger als notwendig gebadet. Damit das Präparat tief in die Warze eindringen kann, solltest du die Oberfläche der Warze entfernen. Hierfür eignet sich feinkörniges Schleifpapier oder eine Einmal-Nagelfeile.   Diese Prozedur tut nicht weh, der Bereich um die Warze herum kann sich jedoch gereizt anfühlen. Wenn das Abschleifen zu schmerzhaft sein sollte, dann gehe gleich zur Behandlung mit dem Präparat über. Um ein Ausbreiten der Infektion zu vermeiden, ist es ist wichtig, dass sämtliche Hautreste entfernt werden. Schleife die Warze von daher über einer leicht zu reinigenden Oberfläche, wie zum Beispiel dem Waschbecken ab. Wirf das Utensil, das du zum Abschleifen der Warze verwendet hast, nach Gebrauch weg. Eine nochmalige Verwendung kann zur Ausbreitung des Virus führen. Diese Produkte enthalten üblicherweise Salicylsäure, die die Warzenoberfläche angreift. Das Mittel sollte mit einer Bürste oder einer Pipette aufgetragen werden. Mittel mit diesem Inhaltsstoff wirken ätzend und sollten damit mit Vorsicht gehandhabt werden. Wende sie niemals bei Kindern unter 3 Jahren an.  Folge den Anweisungen auf der Packungsbeilage. In der Gebrauchsanweisung sollten Applikationsmenge, -zeitpunkt und -zeitraum aufgeführt sein. Einigen Erfahrungsberichten zufolge hilft Klebeband beim Abtöten von Warzen. Dies ist auf mangelnde Sauerstoffzufuhr und Lichteinfluss zurückzuführen. Das Entfernen des Klebebandes alle paar Tage entfernt weiterhin Schichten der Warze, was ebenfalls beim Loswerden hilft.   Das Klebeband sollte täglich bzw. alle 2 Tage durch ein neues ersetzt werden. Anderen Erfahrungsberichten zufolge ist die Kombination von Warzenentfernungsmittel und Klebeband sehr erfolgreich. Mehrere Behandlungsmethoden auf einmal erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass man die Warze los wird.

english_section_name: Treating Palmar Warts at Home

summary: Wenn Hausmittel nicht helfen, dann gehe zum Arzt. Verschreibungspflichtige Mittel. Die Warze durch Kältetherapie entfernen. Die Warze operativ oder per Laser entfernen.

document: Wenn deine Behandlungsmethoden nicht erfolgreich waren, dann solltest du ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. Dort verfügt man über Mittel und Behandlungsmethoden, die ein sofortiges Abtöten der Warze bewirken.  Behandlungen werden bei den meisten Ärzten durchgeführt, Dermatologen sind jedoch auf dieses Hautproblem spezialisiert. Wenn du deine Warze schnell und effektiv loswerden möchtest, dann solltest du zum Dermatologen gehen. Der Arzt kann dir eine Reihe von verschreibungspflichtigen Mitteln zur Behandlung deiner Warze zur Verfügung stellen. Diese Arzneimittel wirken auf dein Immunsystem und verstärken die Abwehrkräfte. Sie werden üblicherweise auf die Warze aufgetragen oder in diese injiziert. Es gibt jedoch mittlerweile neuere, systematische Medikamente in Pillenform.  Wie bei allen verschreibungspflichtigen Medikamenten, solltest du mit deinem Arzt über mögliche Wechselwirkungen mit anderen Mitteln sowie Nebenwirkungen des jeweiligen Medikamentes sprechen. Systemische Warzenmedikamente zum Beispiel wirken sich insbesondere auf die Leberfunktion aus. Viele Dermatologen entfernen Warzen durch Einfrieren mit Flüssigstickstoff. Dies ist eine übliche und sehr effektive Behandlungsmethode gegen Warzen. Um den Schmerz zu minimieren, wird vor dem Einfrieren der betroffenen Handbereich lokal betäubt. Anschließend appliziert der Arzt den Flüssigstickstoff in das Zentrum der Warze. Dieser Vorgang tötet die Warzenzellen ab.   Es kann einige Wochen dauern, bis die eingefrorene Warze komplett abfällt. Auch können mehrere Behandlungen notwendig werden, um die Warze effektiv loszuwerden. Nebenwirkungen einer Kältetherapie äußern sich in Narbenbildung und Veränderungen der Hautpigmentierung. Sensible Bereiche der Hand, wie die Fingerseiten, wird dein Arzt mit großer Vorsicht behandeln, da ansonsten Nerven und tieferliegende (Haut-)strukturen betroffen sein könnten. Sofern eine Behandlung mit Hausmitteln erfolglos geblieben ist, empfehlen Ärzte auch oftmals die chirurgische Entfernung der Warze per Laser. Dies wird üblicherweise in der Praxis unter Lokalanästhesie durchgeführt. Anschließend ist eine Nachsorge erforderlich, die das Sauberhalten der Wunde während des Heilvorgangs beinhaltet.  Eine Laserentfernung ist üblicherweise teurer als eine Vereisung. Lass dir von daher von deinem Arzt erklären, warum in deinem Fall eine solche Prozedur notwendig geworden ist. Eine chirurgische Entfernung der Warze ist schmerzhafter als eine Vereisung oder eine Laserentfernung. Das Risiko einer Vernarbung ist ebenfalls erhöht. Sprich von daher mit deinem Arzt, warum er in deinem Fall eine solche Prozedur allen anderen Behandlungsmöglichkeiten vorzieht.

english_section_name: Getting Medical Treatment

summary: Berühren der Warzen vermeiden. Abdecken der Warze. Sich selbst schützen.

document: Das Virus kann sich über abgefallene Hautzellen auf andere übertragen. Das bedeutet, dass auch du eine Warze bekommen kannst, wenn du damit in Kontakt kommst.   Wenn du versehentlich mit einer Warze in Berührung gekommen bist, wasche dir anschließend die Hände. Dies verhindert, dass der Virus durch kleine Schnitte oder Kratzer in deiner Haut eindringen kann.  Wenn Du selbst eine Warze hast, dann ist es wichtig, dass du dir die Hände nach der Behandlung wäschst. Das verhindert, dass sich der Virus auf andere Menschen überträgt. Wenn du eine Warze an deinen Händen hast, dann solltest du diese mit einem Verband, Klebeband oder einem Handschuh abdecken. Das minimiert die Übertragung des Virus auf andere Menschen.  Befinden sich die Palmarwarzen auf deinen Handflächen und du hast diese nicht abgedeckt, dann vermeide es, Menschen die Hände zu schütteln. Der Virus kann sich auch auf dich übertragen, wenn du nicht mit der Haut anderer Menschen in Berührung kommst. Übertragungsrisiken bestehen, wenn du zum Beispiel Rasierer oder Handtücher einer Person benutzt, die mit Warzen infiziert ist.  Auch solltest du an Orten, wo sich das Virus gerne verbreitet, Flip-Flops oder Schuhe tragen. Dies ist insbesondere in Umkleidekabinen und öffentlichen Duschen ratsam. Das Warzen verursachende Virus gedeiht an warmen, feuchten Orten. Diese sind ein idealer Brutplatz.

english_section_name: Preventing the Spread of Palmar Warts


summary: Öffne die Kommandozeile. Suche nach der Kommandozeile. Ping-Syntax. URL. Paketgröße. Sende den Ping. Lies die Diagnose. Verringere den Wert für die MTU. Sende den Ping erneut. Erhöhe den Wert für die MTU. Sende den Ping erneut. Addiere 28 auf den Wert für die MTU.

document: Klicke auf deinem Desktop auf "Start", um dein Programm-Menü zu öffnen. Klicke auf "Ausführen" und tippe “incommand” (bei Windows 95, 98 und ME) ein oder “incmd” (bei Windows NT, 2000 und XP), jeweils ohne die Anführungszeichen. Dies ruft die Befehlseingabe auf. Wenn dein Windows-Betriebssystem neuer ist oder die Option Ausführen aus Schritt 1 nicht hat, kannst du die Befehlseingabe finden, indem du durch dein Programm-Menü navigierst.  Klicke auf "Start" und dann auf "Alle Programme". Suche nach dem Ordner Zubehör und öffne ihn. Klicke auf "Kommandozeile". Dies öffnet die Befehlseingabe. Du kannst diesen Schritt überspringen, wenn du in Schritt 1 die Befehlseingabe bereits gefunden hast. Gib in der Kommandozeile die folgende Syntax ein: ping [url] [-f] [-l] [Wert MTU].  Zwischen jedem Befehl ist ein Leerzeichen. Dies ist ziemlich technisch, aber befolge einfach die Syntax. Die nächsten Schritte erklären die Parameter der Syntax. Tippe in der Syntax aus Schritt 3 nach dem Befehl "ping" eine URL (die Adresse einer Webseite) ein, die du häufig nutzt. Dies ist die Webseite, an die der Befehl einen Ping sendet. Verwende z.B. www.yahoo.com oder www.google.com. Der letzte Parameter der Syntax aus Schritt 3 gibt einen "Wert für die MTU" an. Dies gilt für die Größe des Testpakets in Bytes, das mit deinem Ping gesendet wird. Es ist eine vierstellige Zahl. Versuche es für den Anfang mit 1500. Wenn du die Webseite von Yahoo nimmst, würde die Syntax so aussehen:  ping www.yahoo.com –f –l 1500 Drücke auf "Enter", um den Ping abzusenden. Nach dem Ping werden die Ergebnisse in der Kommandozeile angezeigt. Wenn das Ergebnis "Paket muss fragmentiert werden" lautet, dann bedeutet das, dass die Paketgröße noch nicht optimal ist. Fahre mit Schritt 8 fort. Verringere die Paketgröße um 10 bis 12 Bytes. Du versuchst, die richtige Paketgröße herauszufinden, die keine Framentierung benötigt. Wiederhole Schritt 6 mit dem angepassten, verringerten Wert für MTU.  Wiederhole die Schritte 6 bis 9, bis du keine Nachricht mehr siehst, die besagt, dass das Paket fragmentiert werden muss. Wenn du die Nachricht nicht mehr siehst, fahre fort mit Schritt 10. Wenn du eine Paketgröße hast, die nicht fragmentiert werden muss, erhöhe diesen Wert in kleinen Schritten. Versuche es mit Schritten von 2 bis 4 Bytes. Wiederhole Schritt 6 mit dem angepassten, erhöhten Wert für die MTU. Wiederhole die Schritte 10 bis 11, bis du die größte Paketgröße bestimmt hast, die nicht fragmentiert wird. Nimm die maximale Übertragungseinheit, die du aus den Ping-Tests erhalten hast, und addiere 28. Diese 28 Bytes sind für die Header-Daten reserviert. Der resultierende Wert ist deine optimale Einstellung für MTU.

english_section_name: Determine the Correct MTU for Your Network

summary: Öffne die Konfiguration deines Router. Finde die MTU-Einstellung. Gib den optimalen MTU-Wert ein. Speichere die Einstellungen.

document: Gehe in deinen Browser und tippe die IP-Adresse deines Routers ein. Logge dich als Administrator mit dem zugehörigen Passwort ein. Navigiere durch die Konfigurationseinstellungen deines Routers, bis du das Feld MTU findest. Dies kann je nach Marke und Modell des Routers variieren. Wenn du das entsprechende Feld gefunden hast, gib den MTU-Wert, den du in Schritt 12 von Teil 1 herausgefunden hast. Denke daran, die zusätzlichen 28 Bytes einzuschließen. Klicke auf "Speichern", um deine Änderungen zu speichern. Dein Netzwerk ist jetzt auf seine optimale MTU eingestellt.

english_section_name: Set the Correct MTU for Your Network


summary: Falte ein Stück Papier in der Mitte. Falte es nochmals in der Mitte. Falte das Papier nochmals vertikal. Falte das Zine auseinander und schneide es. Falte das Papier entlang des horizontalen Falzes. Verschiebe das Papier so, dass du ein Plus-Symbol bekommst. Falte das obere und untere Ende des Plus-Symbols nochmals. Falte den linken Teil im Uhrzeigersinn und knicke ihn.

document: Um mit der Herstellung deines Zines zu beginnen, musst du ein Stück Papier falten und schneiden. Das wird das Grundgerüst des Zines, das du später illustrieren wirst. Um anzufangen, lege ein Blatt Papier auf eine flache Oberfläche und falte es in der Länge, sodass sich die längeren Kanten berühren. Du kannst normales Druckerpapier (21,59 x 27,94 cm) oder eine beliebige andere Art rechteckiges Papier verwenden.  Manche Leute bevorzugen A3-Papier, was dafür sorgt, dass dein Zine genau die Größe einer Postkarte bekommt und daher praktisch mit der Post versandt werden kann. A3-Papier ist 29,6 x 42 cm groß. Sobald du das Papier einmal gefaltet hast, falte es nochmals, sodass sich die kürzeren Kanten des Papiers berühren. Achte darauf, dass die Ecken genau übereinander liegen. Falte das Papier nochmals auf die gleiche Art wie zuvor, um einen vertikalen Falz zu bekommen. Die kürzeren Kanten des Papiers sollten sich treffen, wenn du es so faltest. Wenn du A3-Papier verwendest, sollte das gefaltete Papier die Größe einer Postkarte haben. Nachdem du mit dem Falten fertig bist, falte es wieder auseinander lege es flach auf eine Schneidematte. Das Papier sollte an den Kanten in acht Abschnitte unterteilt werden, wobei ein Falz das Papier horizontal und drei Falze es vertikal unterteilen. Nimm ein Schablonenmesser zur Hand und mach einen horizontalen Schnitt entlang des horizontalen Falzes. Beginne an dem Punkt, an dem der horizontale Falz auf den am weitesten rechts liegenden vertikalen Falz trifft.    Anders ausgedrückt, du machst einen horizontalen Schnitt durch den horizontalen Falz, der nicht an der Kante des Papiers beginnt, sondern durch die Mitte des Papiers bis zu den Punkten reicht, wo die linken und rechten vertikalen Falze auf den horizontalen Falz treffen. Lege zum Schneiden ein Lineal auf den horizontalen Falz, sodass dir ein gerader Schnitt gelingt. Nachdem du den horizontalen Schnitt gemacht hast, falte das Papier horizontal, sodass die längeren Kanten sich berühren. So solltest du einen zweilagigen Papierstreifen mit vier Abschnitten bekommen. Nachdem du das Papier horizontal gefaltet hast, wirst du merken, dass dein zweilagiger Papierstreifen den Schnitt, den du gemacht hast entlang der Oberseite der Mitte der beiden Abschnitte hat. Das ermöglicht es dir, die beiden Enden des Papiers auf eine Weise zusammenzuschieben, dass eine Art „Mund“ geformt wird, welcher auch einem Plus-Symbol ähnelt, wenn man von oben darauf blickt. Nachdem du dein „Plus-Symbol“ gemacht hast, falte den oberen und unteren Teil davon nach links, sodass sie den rechten Teil davon umschließen. Jetzt solltest du bemerkt haben, dass es immer noch einen Teil des „Plus-Symbols“ gibt, der links von den anderen Seiten steht. Falte diese am weitesten links stehende Seite im Uhrzeigersinn. Du wirst sehen, dass du jetzt ein Büchlein mit vier Seiten hast! Knicke den Rücken deines  Buches mit dem Finger, um sicherzustellen, dass es seine Form behält!     Jetzt bist du mit dem Grundgerüst deines Zines fertig, das du illustrieren und verzieren wirst. Du kannst nur dieses eine Zine machen, wenn du willst oder es als Originalvorlage verwenden, die du kopierst, wenn du dein Zine vervielfältigen möchtest. Wenn du mehr Seiten hinzufügen möchtest, kannst du Papier genau auf die Größe einer Doppelseite des Zines zuschneiden und diese in die mittlere Doppelseite klammern, dort wo auch ein gewöhnliches Buch gebunden wäre. Du kannst auch zwei Stücke Papier am Anfang verwenden, indem du ein Blatt auf das andere legst und die beiden gleichzeitig faltest. Das wird die Seitenanzahl, die du bekommst, verdoppeln.

english_section_name: Folding and Cutting the Zine

summary: Lass dir ein Konzept einfallen. Finde andere Menschen, die etwas zu deinem Zine beitragen können. Kennzeichne die Seiten deines Zines mit Pfeilen. Schreibe den Titel/Namen des Zines, die Nummer der Ausgabe, die Namen der Künstler und die Themen auf das Deckblatt. Entscheide dich für eine Struktur und ein Layout für dein Zine. Füge Illustrationen zu jeder Seite hinzu. Verwende in deinen Bildern und Texten Kontrastfarben. Vermeide schmale Zeilen oder kleine Schriftgrößen. Setze dein Dokument am Computer auf, wenn du digital arbeitest.

document: Viele Zines haben ein zentrales Thema, was von einem kurzen Denkanstoß wie „Der Mensch gegen die Natur“ oder „Typografie“ bis zu einem spezifischeren Thema, wie eine persönliche Erzählung oder der Analyse eines aktuellen Vorkommnisses reichen kann. Bevor du Kunst und Text für dein Zine erstellst, überlege, ob du möchtest, dass dein Zine ein bunter Mix aus Ideen und Themen wird oder einen bestimmten Fokus bekommen soll.   Inspiration kannst du von fast überall bekommen. Lies die Nachrichten, sieh dir Lieblingsbücher und Filme nochmals an oder wende dich an andere Künstler für Inspiration. Manchmal kann eine ganze Fülle von Ideen von einer Kritzelei oder einem Satz kommen. Versuche es mit Kritzeln oder Tagebuchschreiben, um Ideen zu bekommen. Viele Zines enthalten die Arbeit mehrerer Künstler anstatt nur die eines einzigen, was dem Zine eine Reihe unterschiedlicher Perspektiven und Stile verleiht. Wenn dir der Gedanke gefällt, dass andere Menschen etwas zu deinem Zine beitragen, bitte Freunde und Familienmitglieder, eine Seite zu deinem Zine beizutragen.  Wenn du dich dafür entscheidest, andere um einen Beitrag zu bitten, achte darauf, dass sie verlässlich sind! Es könnte eine gute Idee sein, eine Frist für die Beiträge festzulegen, sodass du nicht ewig auf ihre Seiten warten musst. Du merkst vielleicht, dass es einfacher ist, dein Zine zu gestalten, wenn es offen ausgelegt und nicht als Büchlein gefaltet ist. Wenn du dich dafür entscheidest, dein Zine flach aufzulegen, um daran zu arbeiten, nummeriere die Seiten und zeichne kleine Pfeile auf jede Seite, die nach oben zeigen.   Nach oben zeigende Pfeile helfen dir, zu beobachten, wie du Text und Bilder ausrichten solltest. Wenn du das Zine auseinander faltest solltest du sehen, dass auf manchen Seiten die Pfeile nach unten zeigen. Das bedeutet, dass du Schrift und Text auf diesen Seiten auf den Kopf stellen musst, damit sie danach im gefalteten Büchlein richtig herum erscheinen. Wenn du vorhast, Text und Bilder im gefalteten Büchlein hinzuzufügen, kannst du diesen Schritt auslassen. Das Deckblatt ist ein essentieller Teil einer Publikation, da es sowohl die Aufmerksamkeit der Leser durch auffällige Bilder und Schriftarten erweckt als auch darüber informiert, was die Leser vom Inhalt erwarten können. Lass dir einen Namen für das Zine einfallen, der gut zu seinem Tonfall und Thema passt.    Wenn dein Zine mehrere Ausgaben haben sollte, achte darauf, dass sein Titel/Name bei jeder davon gleich sein sollte. Füge das Thema des Zines, wenn es eines gibt, in einer kleineren Schrift direkt unter oder über dem Titel ein. Versuch auch, ein Bild zum Deckblatt hinzuzufügen. Bilder erregen visuell Aufmerksamkeit, locken Leser an und wecken ihre Neugierde. Finde heraus, welche Reihenfolge du für die Seiten deines Zines gerne hättest. Zum Beispiel, wenn dein Zine einer linearen Handlungslinie folgt, ist es wichtig, dass die Seiten die richtige Reihenfolge haben. Schreibe die Reihenfolge der Seiten und die Namen der Künstler, die sie gestalten auf einem separaten Blatt Papier auf, bevor du beginnst (wenn du das Zine nicht allein gestaltest). Beginne dein Zine aufzufüllen und füge Illustrationen zu jeder Seite hinzu. Wenn du dein Zine auseinandergefaltet hast, achte darauf, die Illustrationen richtig anzuordnen. Orientiere dich dafür an den Pfeilen, die du gezeichnet hast. Du kannst jede Art der zweidimensionalen Gestaltung für deine Illustrationen verwenden, von Collagen oder Farben bis Bleistift und Tinte. Du kannst auch Text von deinem Computer ausdrucken und ihn in dein Zine kleben.   Wenn andere Menschen Beiträge zum Zine leisten kannst du ihnen entweder das Original leihen, sodass sie ihre Beiträge machen können oder ihnen die Maße der Seite bekanntgeben. Sie können dann Text und Illustrationen in diesen Maßen erstellen und sie dir dann geben oder senden, sodass du sie ausdrucken und in dein Zine einkleben kannst. Jede Seite des Zines ist aus einem gefalteten Abschnitt des Blattes gemacht anstatt eines einzelnen Blattes wie ein gewöhnliches Buch. Daher kannst du überlegen, ob du das Innere des Buches auch illustrieren willst. Diese Illustrationen werden verborgen sein, bis ein Leser dein Zine öffnet und umblättert. Beachte, wenn du vorhast, das Zine zu vervielfältigen, dass es viel teurer ist in Farbe zu drucken als in schwarzweiß. Wenn du es in schwarzweiß vervielfältigen möchtest, achte auf starke Kontraste zwischen hellen und dunklen Farbtönen. Farben, die in Farbe kontrastreich sind, können kaum zu unterscheiden sein, wenn sie zu Graustufen konvertiert werden. Bedenke, dass du, wenn du dein Zine vervielfältigst, dünne oder schmale Zeilen und Text in weniger als Schriftgröße 12 nach dem Kopieren unklarer und schwerer zu lesen sein könnte. Versuche deine Zeilen klar und den Text mindestens in Schriftgröße 12 zu machen und vermeide kleine, verschachtelte Details, die beim Vervielfältigen verloren gehen könnten. Du kannst auch am Computer ein Zine erstellen, indem du eine Software wie Adobe Photoshop, Indesign oder sogar Microsoft Word verwendest und es später ausdruckst und faltest. Wenn du dich dafür entscheidest, dein Zine am Computer zu machen anstatt auf Papier, ist es trotzdem nützlich, ein Blindmuster oder Modell auf Papier deines Zines zu erstellen.   Den obigen Schritten zu folgen und ein Blindmuster deines Zines zu erstellen wird dir die korrekten Maße jeder Seite deines Zines verraten. Verwende diese Maße, um das Dokument am Computer richtig vorzubereiten. Um am Computer ein Zine zu erstellen, erstelle ein Dokument, das der Größe des Papiers entspricht, auf das du drucken wirst. Unterteile dieses Dokument dann in verschiedene Abschnitte, von denen jeder für eine Seite deines Zines steht. Gestalte den Text und die Illustrationen am Computer, passe sie an jede Seite an und richte sie in die richte Richtung aus. Drucke die Seite dann aus und schneide und falte sie auf die gleiche Weise, wie du das mit deinem Blindmuster gemacht hast.

english_section_name: Adding Art and Text to the Master Copy

summary: Falte dein Zine auseinander. Mach Kopien von deinem Zine. Falte die Kopien. Verteile dein Zine.

document: Nachdem du mit der Gestaltung fertig bist, findest du vielleicht, dass du gerne mehr als eine Kopie davon hättest! Um dein Zine zu kopieren, falte es auseinander und lege dieses flache Blatt in einen Scanner oder ein Kopiergerät.    Kopien von deinem Zine zu machen hilft dir, ein breiteres Publikum zu erreichen und sorgt auch dafür, dass dein Zine professioneller und weniger handgemacht aussieht als das Original. Achte darauf, dass deine Kopiermaschine einen Scanner hat und das Papier nicht durch die Maschine laufen muss, um kopiert zu werden. Wegen der verschieden Techniken, die du vielleicht bei der Gestaltung deines Zines verwendet hast, könnte es sein, dass es im Kopiergerät stecken bleibt, was auch dein Original ruinieren könnte. Nachdem du dein Zine auf den Scanner deines Kopiergeräts gelegt hast, kopiere es so oft wie du willst. Beachte, dass Farbkopien viel teurer sein werden als Kopien in schwarzweiß.   Du solltest eine Probekopie machen, um dir zu versichern, dass die Maschine korrekt kopiert, bevor du mehrere Kopien machst. Verwende die Schritte in Teil Eins, um dein Zine zu falten, mit einem Schablonenmesser entlang des mittleren Falzes durchzuschneiden und es dann wieder zu falten. Da die Seiten rasterförmig angeordnet sein werden, wird es einfach sein, zu verstehen, wie du sie falten musst. Nachdem du dein Zine fertiggestellt hast, geh los und verteile es! Du könntest eine kleine Menge Geld für dein Zine verlangen oder es verschenken. Gib dein Zine Freunden und Familienmitgliedern oder geh in kleine unabhängige Läden wie Musikläden oder Büchereien und frage, ob du ein paar von deinen Zines dort auslegen darfst.

english_section_name: Copying and Distributing Your Zine


summary: Mache mit Gelee überzogene Bomben zu deiner obersten Priorität. Mache das Gelee zu deiner zweiten Priorität. Kenne deine Bonbonmischung.

document: Du solltest diese Bomben direkt eliminieren, da - wie in jedem Level - das Spiel zu Ende ist, wenn die Bombe explodiert. Diese sind das Ziel deines Levels und sollten zweite Priorität sein. Nichts verdirbt einem mehr den Spaß als ein einzelnes Stück Gelee, das du übersehen hast. Du wirst eine Menge Glück brauchen, um dieses Level zu bestehen. Deine Hauptkombinationen werden gestreifte Bonbons sein, mit Farbbomben, die ein Geschenk des Himmels sind.

english_section_name: Prioritizing Your Strategy

summary: Beginne dein Spiel und tritt in Level 109 ein. Priorisiere die beiden Zeitbomben in der unteren Hälfte des Spielfelds. Mache gestreifte Bomben. Konzentriere dich auf die Gelees, sobald du die Bomben eliminiert hast. Erstelle wenn möglich ein paar Farbbomben. Mache mit dem Paaren von Bonbons weiter, bis du alle Gelees entfernt hast.

document: Prüfe ob du ein "gutes Blatt" hast, d.h. ob du eine Menge ähnlicher Farben hast oder nicht.  Wenn es nach einem schlechten Blatt aussieht, dann beende das Spiel ohne einen Zug zu machen und wirst kein Leben verlieren. Wenn du ein gutes Blatt hast, dann fahre mit dem Spiel fort. Leider hast du für mit Gelee überzogene Bomben nur 9 Züge, um sie zu eliminieren. Dafür sind sie in der gleichen Reihe. Oder wenn du sie bereits hast, bringe sie nach unten und benutze sie in der gleichen Reihe wie die Zeitbomben. Du musst dies nur einmal machen und die Bomben sind eliminiert. Beginne, weitere gestreifte Bonbons herzustellen und nutze sie in der Reihe, in der die beiden äußeren Geleekästchen sind. Diese sind eine große Hilfe, insbesondere wenn die Geleebonbons auf der Außenseite des Spielfelds in der gleichen Farbe sind. Herzlichen Glückwunsch, du hast Level 109 gewonnen!

english_section_name: Beating Level 109


summary: Vorteile des Drop Shipping: Erfahre über die Nachteile:

document: Geringere Einstiegsgebühren für dein Geschäft: Die Kosten der Lagerung der Großhandelsprodukte sowie für das Verpacken und Versenden einzelner Artikel können hoch sein, vor allem, wenn du dein Business mit kleinem Geldbeutel startest. Mit Drop Shopping musst du weder etwas lagern noch musst du ein einzelnes Produkt verpacken und versenden. Du zahlst für dein Inventar nicht im Voraus: Du bezahlst die Drop Shipping-Firma erst dann für eine Bestellung, wenn dein Kunde dich bezahlt. Du kannst einfach ein paar Produkte von der Webseite der Drop Shipping-Firma aussuchen und sie testen, indem du sie auf eBay einstellst, ohne dass du sie im Vorfeld bezahlen musst. Wenn sich das Produkt verkauft, dann bezahlst du die Drop Shipping-Firma für den Versand an deinen Kunden. Wenn es nicht verkauft wird, dann hast du kein Produkt in der Hand. Du hast nur die Einstellgebühren bei eBay verloren. Spart Zeit: Wenn du im Großhandel kaufst, wirst du eine Menge Zeit damit verbringen, deine Produkte zu arrangieren und zu lagern. Wenn etwas verkauft wird, geht mehr Zeit in den Ausdruck von Packzetteln und Versandscheinen, das Verpacken deiner Artikel in Versandkartons und das Versenden deiner Artikel. Mit Drop Shipping sparst du all diese Zeit und du kannst dich auf das Marketing und das Bewerben deiner Artikel auf eBay konzentrieren. Keine Mindestbestellungen: Exzellente Drop Shipping-Firmen berechnen keine Drop Shipping-Gebühren für kleine Bestellungen. Große Auswahl von Produkten. Du kannst auf eBay viele Produkte von verschiedenen Drop Shipping-Firmen in verschiedenen Kategorien verkaufen. Du kannst Elektronikartikel, Babyartikel, Kleidung, Spiele, etc. verkaufen. Es ist vollkommen egal, weil du keine dieser Produkte lagern wirst. Dies ist nicht möglich, wenn du im Großhandel kaufst. Du kannst auch große und zerbrechliche Artikel, z.B. Möbel, versenden, ohne die Mühen der Lagerung, Verpackung und des Versands jedes Artikels. Einfachere Einstellung auf eBay: Die Webseiten von Drop Shipping-Firmen sind immer voll mit professionellen Bildern und Beschreibungen ihrer Produkte. Dies wird dir helfen, deine Artikel leichter und schneller auf eBay einzustellen. Baue dir einen Namen und einen Ruf auf: Manche Drop Shipping-Firmen verschicken deine Pakete mit Etiketten mit deinem Firmennamen (in diesem Fall der eBay-Benutzername). Der Name deines eBay-Stores kann auf allen Paketen angebracht werden, die per Drop Shipping an deine Kunden versandt werden. Die Preise für Drop Shipping-Produkte sind normalerweise etwas höher als Großhandelspreise: Dies ist eine Tatsache, je mehr du kaufst, desto besser wird der Preis, den du bekommst. Manche Firmen berechnen dir eine Drop Shipping-Gebühr: Du wirst diese Gebühr für jedes Produkt zahlen, das an den Kunden verschickt wird. Diese Gebühr dient der Abdeckung der Verpackung und des Versands einzelner Artikel. Gelegentliche Probleme beim Versand: Manche Drop Shipping-Firmen sind langsam in der Ausführung deiner Bestellungen oder die Verpackung der Produkte ist nicht so gut. Dies könnte zu unzufriedenen Kunden führen, wenn sie das Paket spät oder beschädigt erhalten. Wenn du dich also bei einer neuen Drop Shipping-Firma anmeldest, mache immer einen einfachen Test. Bestelle eines der Produkte für dich. Lasse das Produkt an deine Adresse schicken. Jetzt kannst du selbst das Timing und die Verpackung beurteilen. Du kannst all diese Mühe vermeiden, wenn du vertrauenswürdige und geprüfte Drop Shipping-Firmen kennst, um mit diesen zu beginnen. Drop Shipping-Firmen bedienen eine Menge Verkäufer: Manchmal verkaufst du einen Artikel und wenn du ihn bei der Drop Shipping-Firma bestellst, ist er nicht mehr am Lager. Dies könnte das Risiko eines unzufriedenen Kunden mit sich bringen. Wenn dir dies passiert, versuche es sehr schnell mit deinem Kunden zu klären. Du kannst z.B. schreiben "In seltenen Fällen ist die Ware nicht mehr am Lager, aber der Artikel ist noch in unserem eBay Store zu finden. Wenn dies vorkommt und Sie den Artikel bereits bezahlt haben, erstatten wir Ihnen Ihr Geld sofort.".

english_section_name: Use drop-shipping

summary: Recherchiere, welche Artikel nachgefragt werden. Bestimme genau die echten Großhändler. Finde einen adäquaten, sicheren und geschützten Platz für die Lagerung deiner Produkte. Habe einen schönen Ort mit passenden Lichtverhältnissen, um deine Produkte zu fotografieren. Lagere Versandkartons und Zubehör für den Versand (Klebeband, Luftpolsterfolie und andere erforderliche Dinge). Verlange Tracking-Nummern der Pakete.

document: eBay Pulse http://pulse.ebay.com ist ein kostenloses Tool von eBay, das dir die 10 häufigsten Suchen auf eBay in einer bestimmten Produktkategorie anzeigt. Wenn du z.B. auf eBay Digitalkameras verkaufen willst, dann verwende eBay Pulse, um zu sehen, nach welchen Kameras die Leute suchen. Es gibt einen großen Unterschied zwischen einem Großhändler und einem Zwischenhändler. Bei einem echten Großhändler bekommst du die besten Angebote und Preise. Das Wichtigste, das du brauchst, um eine Menge Großhandelsprodukte zu sehr niedrigen Preisen zu kaufen, ist ein Wiederverkäufer-Nachweis. Echte Großhändler arbeiten gerne mit anderen rechtmäßigen Firmen zusammen. Dies ist sehr wichtig, da du manchmal ein Produkt auf eBay verkaufst und wenn du zum Verpacken und Versenden kommst, stellst du fest, dass es kaputt ist, wenn es nicht gut gelagert war. Dies ist sehr enttäuschend für dich und deinen Käufer. Dies hilft, dass du eine genaue Beschreibung für deinen Artikel abgibst. Genaue Beschreibungen und Bilder bauen Vertrauen bei Kunden auf und machen sie zu wiederkehrenden Kunden. Stelle sicher, dass du sie fertig und verfügbar hast. Wenn du dich für den Kauf bei eBay selbst entscheidest, sind sie vielleicht billiger und in guter Qualität und du bekommst eine Bewertung vom Verkäufer, was ebenfalls hilft, deinen Ruf aufzubauen. Es ist nicht notwendig, sie zu behalten, in solchen Fällen, in denen der Käufer sie aber verlangt oder wenn auf dem Versandweg etwas verloren geht, wirst du sie brauchen.

english_section_name: Buy Wholesale and Sell as a Retailer


summary: Suche an den offensichtlichen Stellen. Suche an versteckten Orten. Überlege dir, wo du gewesen bist. Taste die Bezüge ab.

document: Es ist absolut wahrscheinlich, dass du die Fernbedienung irgendwo in dem Raum, in dem du auch fernsiehst, verlegt hast. Viele Menschen legen die Fernbedienung irgendwo in die Nähe des Fernsehers oder auf den Wohnzimmertisch. Oft geht sie auch irgendwo zwischen den Sofakissen verloren. Suche unter Büchern, Magazinen, Decken und Sofaüberwürfen. Suche einfach unter allem, was die Fernbedienung verdecken könnte. Fahre mit der Hand durch die Sofaritzen und schaue unter Stühlen nach. Liegt sie vielleicht unter oder hinter einem anderen Möbelstück? Schaue im Obstkorb nach, im Regal auf dem Flur, im Badezimmerschrank und überall, wo du sie unwissentlich mithingenommen haben könntest. Vielleicht hast du, ganz in Gedanken verloren, die Fernbedienung aus dem Raum getragen und sie dann irgendwo liegengelassen, wo sie absolut nicht hingehört. Überlege dir, wo du gewesen bist und suche entlang des Weges nach der Fernbedienung. Laufe die Strecke zu deinem Schlafzimmer, dem Bad, der Küche und der Eingangstür ab.   Wirf auch einen Blick in den Kühlschrank. Wenn du dir in den letzten Stunden etwas zu essen oder zu trinken geholt hast, könnte es möglich sein, dass du sie vielleicht versehentlich in den Kühlschrank gelegt hast. Hast du vielleicht vorhin beim Fernsehen einen Anruf bekommen und hast die Fernbedienung beim telefonieren weggelegt? Vielleicht hat es während deiner Lieblingsserie an der Tür geklingelt und du hast die Fernbedienung mit dir aus dem Raum genommen? Das ist besonders dann nützlich, wenn du im Bett fernsiehst. Die Fernbedienung wird oft von Kissen, Decken oder Laken verdeckt, da kann es helfen, diese abzutasten, bis du etwas findest das sich wie die Fernbedienung anfühlt. Wenn du nichts findest, dann schaue unter dem Bett und in dessen Umkreis nach. Vielleicht ist sie heruntergefallen.

english_section_name: Searching for the Remote

summary: Frage andere Angehörige deines Haushaltes. Finde heraus, ob jemand sie mitgenommen hat. Suche dir Hilfe.

document: Wenn kürzlich jemand die Fernbedienung verwendet hat, kann er dir vielleicht dabei helfen, sie zu finden. Vielleicht hat er sie an einem Ort abgelegt, an welchen du sie niemals legen würdest. Vielleicht hat er sie unbewusst in einen Teil des Hauses gebracht, an den du dich nicht oft begibst. Auch wenn du die Fernbedienung nicht sofort finden solltest, könntest du vielleicht so einen Hinweis darauf bekommen, wo du nicht nachsehen musst. Wenn du Kinder hast, dann haben sie die Fernbedienung vielleicht mit auf ihr Zimmer genommen und vergessen, sie zurückzubringen. Vielleicht haben sie sie auch zum Scherz versteckt. Vielleicht hat sogar dein Hund sie stibitzt und kaut genüsslich darauf herum? Überlege dir, wer sie mitgenommen haben könnte. Schau mal in der Spielzeugkiste nach. Vielleicht ist aus der Fernbedienung ja urplötzlich ein Raumschiff geworden? Du musst die Fernbedienung nicht allein suchen! Frage deine Freunde oder Familienmitglieder, ob sie dir bei deiner Suche behilflich sein können. Es kann hilfreich sein, sie dazu zu ermutigen, indem du ihnen vorschlägst, danach zusammen einen Film zu schauen, oder sie danach für zwanzig Minuten das Programm bestimmen zu lassen.

english_section_name: Asking Around

summary: Achte mehr darauf, wo du die Fernbedienung ablegst. Versuche, einen bestimmten Platz für die Fernbedienung festzulegen. Mache aus der Fernbedienung einen Blickfang. Denke über eine Universalfernbedienung nach. Bringe einen GPS-Tracker an deiner Fernbedienung an.

document: Wenn du in Zukunft stets ein Auge auf die Fernbedienung behältst, wirst du sie auch nicht mehr so schnell verlieren. Versuche, die Fernbedienung nur noch bewusst irgendwo abzulegen. Mache einen Schnappschuss davon vor deinem inneren Auge, damit du immer genau weißt, wo du sie abgelegt hast. Und dann versuche, sie auch tatsächlich nur noch dort abzulegen. Dabei könnte es sich um den Wohnzimmertisch handeln oder um den Fernsehschrank. Vielleicht sogar in einer besonderen Halterung an der Couch oder am Tisch.  Wenn du die Fernbedienung regelmäßig verlegst, könnte eine Halterung dafür tatsächlich sehr sinnvoll sein. Bringe einen Klettverschluss an Fernseher und Fernbedienung an, damit du die Fernbedienung dort stets wieder anheften kannst, wenn du sie nicht benutzt. Bringe einen Neonstreifen daran an, einen Reflektor oder einen langen, plüschigen Schwanz. Binde eine Schleife darum, verpasse ihr Flügel oder klebe Plastikbeinchen dran. Alles, was dich auf sie aufmerksam macht, ist hilfreich! Achte nur darauf, dass dabei ihre eigentliche Funktion nicht in Mitleidenschaft gezogen wird. Diese sind mit fast allen TV-Marken kompatibel und befreien dich vom Zwang, eine ganze Reihe verschiedener Fernbedienungen verwenden zu müssen, die man gerne mal miteinander verwechselt. Wenn man einige Geräte im Wohnzimmer hat, findet man im Handumdrehen eine Vielzahl verschiedener Fernbedienungen vor. Eine für den Fernseher, eine für den DVD-Spieler, eine für den Receiver, eine weitere für die Soundanlage, und so weiter. Eine Universalverbindung kann die Funktionen all dieser Fernbedienungen unter Umständen in einem Geräte vereinen. Praktisch, oder? Viele Firmen bieten heute kleine, relativ günstige Peilsender an, die du mit einer Smartphone-App verfolgen kannst. Bringe den Sender einfach an deiner Fernbedienung an, damit du sie stets wiederfinden kannst. Lasse dein Smartphone einfach piepen, wenn du ganz in der Nähe bist. Einige Apps können die Fernbedienung sogar dann finden, wenn sie relativ weit von dir entfernt ist!

english_section_name: Preventing the Problem


summary: Stehe fünfzehn Minuten früher als notwendig auf. Sorge dafür, dass du weißt, wo du zuerst hingehst. Sei zu allen neuen Schülern nett. Nimm aktiv am Unterrichtsgeschehen teil. Beginne damit, positive Beziehungen zu deinen Lehrern aufzubauen. Mache aus deiner Zeit in der Schulkantine das Beste. Erhalte dir eine positive Einstellung. Sei weder voreingenommen noch gemein.

document: Gib dir selbst mindestens fünfzehn zusätzliche Minuten, um sicherzustellen, dass du genügend Zeit hast, um die Kurve zu kriegen. Der erste Tag kann schon ein wenig stressig sein und du wirst dich entspannter fühlen, wenn du nicht herumrennst. Diese zusätzliche Zeit wird dir helfen, dein Aussehen zu perfektionieren, genug Zeit für ein Frühstück und eine schöne Dusche zu haben und alles zu tun, was du tun musst, um diesen Tag gut zu beginnen. Es ist eine gute Idee, deine Tasche am Abend vor der Schule zu packen, um sicherzustellen, dass du alle Materialien hast, die du brauchst. Du wirst in der Lage sein, am Morgen Zeit zu sparen, daher wirst du nicht in Eile sein. Du solltest wissen, wo deine erste Unterrichtsstunde oder dein Klassenzimmer ist, bevor du die Flure der Mittelschule betrittst. Wenn du dich jedoch verlaufen hast, bitte einfach einen Lehrer, Administrator oder sogar einen älteren Schüler um Hilfe. Es ist wichtig, zu wissen, in welche Richtung du unterwegs bist, damit du nicht ziellos herumwanderst oder etwas Wichtiges verpasst. Wahrscheinlich musst du zuerst in dein Klassenzimmer gehen, wo du deinen Klassenlehrer kennenlernen und wichtige Informationen zu deinem Tag bekommen wirst. Auch wenn es wichtig ist, einen Plan zu haben, musst du dir dennoch keine Sorgen machen, wenn die Dinge nicht so wie geplant laufen. Selbst der Beginn deines ersten Tages auf der Mittelschule kann ein paar Überraschungen in petto haben und das wird nichts Schlechtes sein. Auch wenn du dich schüchtern fühlst, solltest du dein Bestes geben, um zu den neuen Schülern in deinen Kursen so nett und freundlich wie möglich zu sein. Stelle dich vor, frage, wie es ihnen geht und sprich darüber, wie du die Mittelschule bisher findest. Lächle, winke Anderen zu und sorge dafür, dass sie sich in deiner Gegenwart wohlfühlen. Lasse dich auch nicht von Anderen einschüchtern, die zu cool oder zu arrogant wirken. Bemühe dich einfach, aufgeschlossen und unbekümmert zu sein.  Die Leute werden für neue Freundschaften am Beginn des Schuljahres empfänglicher sein, bevor sich zu viele Cliquen bilden. Je schneller du mit unbekannten Leuten sprichst, desto wahrscheinlicher wirst du wirklich zu Anderen Kontakte knüpfen. Wenn du einen süßen Jungen oder ein süßes Mädchen siehst, dann habe keine Angst davor Hallo zu sagen. Die Leute mögen Selbstvertrauen und du musst nicht schüchtern sein, was das Reden mit Anderen anbelangt. Auch wenn du vielleicht glaubst, dass es nicht cool ist, sich zu bemühen, ist es doch bei weitem besser, auf die Lehrer zu hören, sich zu beteiligen wenn sie Fragen stellen, Notizen zu machen und jegliche Ablenkungen zu vermeiden, wenn du durch die Mittelschule kommen und einen guten Start hinlegen willst. Dies ist bei weitem besser als sich wie ein Besserwisser zu verhalten oder wie jemand, dem die Schule kaum weniger egal sein könnte. Bemühe dich, ein guter Schüler zu sein und mache aus jeder Unterrichtsstunde das Beste. Wenn du dich um den Stoff bemühst, wirst du im weiteren Verlauf mehr Spaß haben, als wenn du nur schmollst und darauf wartest, dass die Klingel läutet. Auch wenn es am ersten Tag vielleicht nicht allzu viele Gelegenheiten zur Mitarbeit gibt, solltest du dein Bestes geben, um zu zeigen, dass du dich bemühst, selbst wenn du nur ein paar Fragen zum Lehrplan stellst. Sorge dafür, pünktlich zum Unterricht zu erscheinen und von Anfang an einen guten Eindruck zu hinterlassen. Du hinterlässt eventuell ausversehen einen schlechten ersten Eindruck, indem zu du viel lachst oder mit deinen Freunden plapperst, selbst wenn du normalerweise ein guter Schüler bist. Leider sind erste Eindrücke bekanntermaßen schwer zu korrigieren, daher gib dir Mühe, wenn du das Klassenzimmer betrittst. Du musst dich bei deinen Lehrern auch nicht einschmeicheln. Passe einfach auf und verhalte dich so, als wäre es dir wirklich wichtig, dann bist du auf einem guten Weg. Jede Mittelschule ist anders. Du bekommst eine Vorstellung davon, wie die Sache mit den Sitzplätzen abläuft. Wenn du jeden Tag einen anderen Platz wählen kannst, dann versuche, dich mit deinen Freunden im Voraus zu verabreden, damit ihr zusammensitzen könnt. Wenn du für das gesamte Jahr den gleichen Tisch wählen musst, dann sieh, ob du eine Gruppe von Leuten zusammenbringen kannst, damit es gut funktioniert. Wenn du in deiner neuen Schule noch nicht viele Leute kennst, dann mache dir keine Gedanken. Sei einfach freundlich, finde ein paar Schüler, die nett aussehen und frage, ob du dich zu ihnen setzen kannst. Wenn du kannst, solltest du versuchen, so früh es geht in die Schulkantine zu gehen. Auf diese Weise wird es wahrscheinlicher, deine Freunde zu finden oder einen Platz, an dem du sitzen kannst. Wenn du das Meiste aus deinem ersten Tag herausholen willst, dann solltest du versuchen, mit einem großen Lächeln auf dem Gesicht durch diesen ersten Tag zu gehen. Beschwere dich nicht bei deinen Freunden, kritisiere deine Lehrer nicht und fürchte auch nicht die anderen Schüler in deinen Kursen. Versuche stattdessen, allem mit einer “Anpacker-Mentalität" zu begegnen und habe nicht das Gefühl, dass die Leute dir nie eine Chance geben werden. Wenn du lächelst, das Beste erwartest und versuchst, dich an lebensbejahende Themen zu halten, wirst du einen wesentlich besseren Tag haben.  Außerdem werden Menschen von positiven Menschen angezogen. Je fröhlicher du bist, desto einfacher wird es für dich sein, neue Freundschaften zu schließen. Vergleiche dich nicht mit Anderen. Du hast vielleicht das Gefühl, nicht so gut auszusehen oder gekleidet zu sein wie Andere in deiner Schule, aber diese Art Denken ist nutzlos und wird dich nur runterziehen. Denke daran, dass auch du viel zu bieten hast und das gut gekleidete Mädchen in deinem Französischunterricht vielleicht ihr eigenes Päckchen an Problemen hat. Leider ist nicht jeder auf der Mittelschule in Bestform. Es ist leicht, sich zu Cliquen zu gesellen, zu lästern oder einfach andere Menschen zu beurteilen, die man nicht wirklich kennt. Wenn du deinen ersten Tag jedoch in guter Stimmung hinter dich bringen möchtest, solltest du es vermeiden, irgendjemand zu verurteilen, bevor du ihn kennenlernst. Ebenso wenig solltest du dich an irgendwelchem dummen Tratsch beteiligen. Du würdest es auch nicht wollen, wenn Leute, die dich kaum kennen, über dich lästern, oder? Du weißt noch nicht, wer deine besten Freunde sein werden und es sollte nicht passieren, dass du dich über irgendjemand lustig machst, der dein bester Freund hätte sein können, wenn du ihm nur eine Chance gegeben hättest.

english_section_name: Getting Through the First Day

summary: Bringe deine Schulsachen in Ordnung. Wähle dein Outfit im Voraus. Besorge dir so viele Informationen wie du kannst über deine Schule. Sorge dafür, an der Schulorientierung teilzunehmen. Entwickle eine gute Routine, um von einem Unterricht zum nächsten zu gelangen, wenn du kannst. Schaffe Ordnung. Fertige mit deinen Freunden einen Schlachtplan an. Sorge für ausreichend Schlaf vor dem großen Tag. Sei vorbereitet.

document: Auch wenn dein Tag nicht ruiniert sein wird, wenn du in der Schule ohne Heft auftauchst: Wenn du sicherstellen willst, dass dein Tag perfekt ist, dann ist es wichtig, das Gefühl zu haben, dass dir all deine Schulsachen zur Verfügung stehen. Du solltest weder das Gefühl haben, nicht im Unterricht mitarbeiten zu können, noch den Eindruck, dass du beim Lehrer schon unten durch bist, weil du vergessen hast, die Sachen, die du brauchst, mitzubringen. Auch wenn es von Schule zu Schule variiert, achte darauf, für jedes Fach ein Heft oder eine Heftmappe zu haben, ebenso wie Schreibutensilien oder was du sonst noch brauchst. Wenn deine Schule dir eine Liste gegeben hat, dann hast du Glück. Wenn nicht, dann sei darauf vorbereitet, am ersten Tag mehr Informationen zu erhalten.  Sorge dafür, dass du auch einen stabilen, langlebigen Rucksack hast. Du wirst deine Lehrbücher am ersten Tag bekommen und musst vielleicht ein paar mit nach Hause nehmen, um Hausaufgaben zu machen. Offen gesagt -- am ersten Tag der Schule ist es unwahrscheinlich, dass du im Unterricht mehr machen wirst, als die anderen Kinder kennenzulernen, den Zählappell hinter dich zu bringen, den Lehrplan durchzugehen und dir erzählen zu lassen, welche Schulsachen du mitbringen musst. Dennoch solltest du, wenn deine Lehrer oder der Schulleiter dir im Vorfeld gesagt haben, was du mitbringen musst und es damit genau nehmen, vorbereitet sein. Ah, der erste Tag im Schul-Outfit. Es ist nie einfach, ein Outfit zu wählen und es ist wahrscheinlich etwas, woran du dich noch Jahre später erinnern wirst. Glücklicherweise wird sich niemand wirklich daran erinnern, was du trägst, denn jeder ist zu sehr mit seinem eigenen Outfit am ersten Tag der Schule beschäftigt. Allerdings solltest du etwas wählen, was dir schmeichelt, passt und einen Eindruck hinterlässt, ohne dabei so sehr aufzufallen, dass du noch Monate später bedauern wirst, es getragen zu haben. Das Wichtigste ist, dass du dich für ein Outfit entschieden hast, damit du dich am Morgen nicht damit stresst, das richtige Outfit zu finden!  Berücksichtige auch das Wetter. An vielen Orten neigt der erste Schultag dazu, unerträglich heiß zu sein. Du willst vielleicht ein Paar gut sitzende Jeans anziehen, aber wenn es draußen 30 Grad hat, dann wirst du zu verschwitzt sein, um an ihnen Spaß zu haben. Achte darauf, ein leichteres Ersatz-Outfit im Hinterkopf zu haben, für den Fall, dass du an einem schwülen Tag aufwachst. Viele Mädchen sprechen sich gerne mit ihren Freundinnen ab. Du fühlst dich vielleicht besser, ein Kleid zu tragen, wenn deine Freundinnen auch eins tragen. Allerdings solltest du dich damit wohlfühlen, dein eigenes Ding zu machen! Sorge auch dafür, dass du die Kleiderordnung deiner Schule im Voraus kennst. Du solltest nichts tragen, was zu kurz oder zu knapp ist, um dann gezwungen zu werden, stattdessen deine Sportklamotten anzuziehen. Versuche, so viel wie möglich über deine Schule im Vorfeld herauszufinden, damit du das Gefühl hast, an deinem ersten Tag die Kontrolle zu behalten. Gehe auf die Webseite deiner Schule und schaue dich um. Du wirst sie in diesem Jahr wahrscheinlich oft benutzen, daher eigne dir ein Gefühl dafür an, wo welche Sachen stehen. Lies Handbücher oder andere Informationsquellen, die dir angeboten werden. Sprich mit jemand Älterem, der auf deine Schule gegangen ist. Stelle ihm oder ihr Fragen und bitte um Tipps dazu, wie man sich fortbewegt, wie man sich in Gegenwart bestimmter Lehrer benimmt oder wo man sich in der Kantine hinsetzt.  Sieh es ein: Es wird auf jeden Fall ein paar unangenehme Überraschungen geben. Allerdings wirst du dich entspannter fühlen, wenn du so viele Informationen bekommst, wie du kannst. Wenn du deinen Stundenplan fertig hast, dann versuche, mit älteren Schülern zu sprechen, die Erfahrung mit den Lehrern haben, die du hast und daher wissen, was du erwarten kannst. Die meisten Schulen haben solche Einführungsveranstaltungen, aber jede Schule ist anders. Manche Schulen bieten vielleicht nur eine Tour an, während andere Schulen auch eine Vielzahl an Dingen, wie zum Beispiel eine Karte, einen Plan, Bibliotheksausweis und eine Sportuniform aushändigen. Nimm die Gelegenheit wahr, durch deine neue Schule zu laufen, wenn du kannst. Nimm deinen Stundenplan und deine Karte zur Hilfe, gehe zu jedem Klassenzimmer und zu deinem Schließfach, wenn du eins zugeteilt bekommen hast, damit du weißt, wo die Dinge sind.  Es ist wahrscheinlich, dass in deiner Schulorientierung Schüler von anderen Grundschulen teilnehmen werden, daher kann dies ein Vorteil sein und eine Chance, andere Schüler kennenzulernen. Sei freundlich und stelle dich vor. Die Anderen werden schüchtern und aufgeregt sein, jemand Neues kennenzulernen. Wenn du im Vorfeld mehr Leute kennst, kann dir das helfen, dich an diesem ersten Tag besser zu unterhalten. Du siehst vielleicht auch ein paar deiner Lehrer oder den Schulleiter oder lernst sie kennen und wirst dich besser fühlen, weil du weißt, was dich erwartet. Für viele Leute fühlt sich die Mittelschule im Vergleich zur Grundschule unglaublich riesig an. Wenn du vor deinem ersten Tag dorthin gehst, wird sie weniger bedrohlich wirken. Wenn du so viel Glück hast, eine Karte deiner Schule zu besitzen und zu wissen, wo und wann all deine Fächer sein werden, und wenn du schon weißt, wo dein Schließfach ist, dann bist du vielleicht in der Lage, im Vorfeld eine Routine für die Wechsel zwischen den Unterrichtsstunden zu entwickeln. Das kann dir dabei helfen, nicht zu spät zu kommen. Es kann dir auch dabei helfen, zu wissen, wann die beste Zeit ist, um an dein Schließfach zu gehen. Gehe nicht nach jeder Unterrichtsstunde an dein Schließfach, denn sonst wirst du am Ende in der ganzen Schule rumrennen. Nimm dir vor, ans Schließfach zu gehen, wenn du am nächsten dran bist. Wenn du für einige Unterrichtsstunden ein paar Bücher auf einmal tragen musst, dann ist das okay. Vergewissere dich einfach, dass du hast, was du brauchst und wann du es brauchst. Lege deine ganzen Hefte, Ordner und andere Materialien vor dir aus. Schreibe das jeweilige Fach auf das obere Ende des inneren Covers deiner Hefte und Ordner. Ordne deinen Fächern wenn möglich bestimmte Farben zu. Mathe kann blau sein, Englisch pink und Naturwissenschaft im Zebra-Design! Beschrifte den seitlichen Rand von Heftmappen mit dem jeweiligen Fach und dekoriere die Vorderseite mit Bildern, die dich zum Lächeln bringen. Wenn du deine Dinge geordnet hast, wird das für einen weniger überfordernden ersten Tag sorgen.  Du kannst Notizen auf einem linierten Ringbuch machen und sie dann in je einer Heftmappe für jedes Fach aufbewahren. Du kannst auch einfach nur ein Heft benutzen — es hängt ganz davon ab, was dein Lehrer bevorzugt. Wenn du nur eines benutzt, dann kannst du entweder ein Heft für alle Fächer oder ein separates, kleines Heft für jedes Fach benutzen. Stecke alles in deinen Rucksack. Stelle sicher, dass du all deine Bleistifte, Stifte, Radiergummis und ähnliches in dein Mäppchen steckst, damit alles beisammen ist und du nicht überall rumwühlen musst, um etwas zu finden. Finde einen sicheren Platz, an den du deinen Schüler- und Bibliotheksausweis etc. stecken kannst. Räume deinen Schreibtisch oder einen anderen Bereich deines Zimmers frei, an dem du deine Hausaufgaben machen kannst. Stelle sicher, dass nichts Ablenkendes in der Nähe ist, da deine Hausaufgaben nicht länger als nötig dauern sollten. Besorge dir einen Kalender und eine Pinnwand und hänge sie dort hin. Wenn du willst, dann bringe Dinge zum Organisieren deines Schließfaches in die Schule, wie zum Beispiel einen Spiegel, Magnete, Bleistifthalter und kleine Regale (obwohl es vielleicht schon Regale in deinem Schließfach gibt). Finde für alles einen festen Platz, bevor die Schule anfängt. Ein unordentliches Schließfach wird dafür sorgen, dass du zu spät kommst und dich in Schwierigkeiten bringen. Sprich mit deinen Freunden bevor die Schule anfängt und finde heraus, ob ihr zusammen in die Schule gehen könnt. Egal, ob ihr mit dem Bus fahrt, lauft oder ein anderes Fortbewegungsmittel wählt: du musst nicht alleine erscheinen, da dies manchmal einschüchtern kann und wenn ihr nicht wisst, wo ihr hin müsst, könnt ihr euch gegenseitig helfen. Du wirst dich weniger alleine fühlen, wenn du deine Lieblingsfreunde an deiner Seite hast. Wenn du jedoch im Schulbezirk neu bist oder nicht viele Freunde hast, mache dir keine Sorgen! Du bist nicht alleine und du wirst schnell eigene Freundschaften schließen, wenn du eine positive Einstellung hast. Auch wenn du es vielleicht fast unmöglich findest, am Abend vor dem ersten Tag in der neuen Schule schlafen zu gehen, kannst du etwas tun, um es machbarer erscheinen zu lassen. Beginne ein paar Wochen bevor die Schule anfängt damit, dich an einen Zeitplan für die Schule zu gewöhnen. Gehe früher als üblich zu Bett und stehe nach und nach früher auf, bis du die Zeit erreichst, zu der du tatsächlich aufstehen musst, wenn du in die Schule gehst. Entspanne dich mit deinem neuen Zeitablauf. Vermeide Limonade oder andere zuckerhaltige, koffeinierte Getränke am Tag vor der Schule. Du solltest dich nicht selbst dazu bringen, länger als notwendig wach zu bleiben. Richte deine Kleider am Abend vor deinem ersten Schultag (oder eigentlich an jedem Tag) für den kommenden Tag. Trage etwas Hübsches und Bequemes -- etwas, was dir ein Gefühl von Selbstvertrauen gibt. Sorge dafür Socken, Schuhe, Accessoires und alles andere, was du zu tragen beabsichtigst, rauszulegen. Wenn vor dem großen Tag alles an seinem Platz ist, kann das den ersten Morgen sehr viel entspannender machen.  Richte dir ein Mittagessen, falls du eins mitnimmst oder sorge dafür, dass du Geld fürs Mittagessen in deiner Tasche hast, falls du dir eins kaufst. Überlege dir, wie du dein Haar frisieren willst, und ob du etwas Besonderes damit machen willst (aber übertreibe es nicht). Du musst dir darüber am ersten Tag keine Gedanken machen. Bringe deinen Ausweis, wenn du einen hast, deinen Stundenplan, dein Handy und alles andere, was du brauchen wirst, um den ersten Tag zu überstehen.

english_section_name: Getting Ready

summary: Packe deine Sachen zusammen. Gönne dir zuhause die dringend benötigte Ruhe. Arbeite eine Strategie aus, um einen noch besseren zweiten Schultag zu erleben.

document: Nun, da dein Tag sich dem Ende zuneigt, ist es an er Zeit, deine Schultasche mit allen Büchern oder Hausaufgaben zu packen, die du mit nach Hause nehmen musst. Es ist wahrscheinlich, dass du nicht sehr viel packen musst, aber du solltest dafür sorgen, dass du alles mitnimmst, was du brauchst, damit du nicht auf dem Schlauch stehst, wenn du nach Hause kommst. Achte darauf, dir selbst am Ende des Tages genug Zeit einzuräumen, um dies sorgfältig zu erledigen. Du kannst sogar am Ende des Tages eine Checkliste machen, damit du deine Dinge effizienter packen kannst. Wenn du den Bus nach Hause nimmst und nicht zu spät kommen willst, dann kannst du dir angewöhnen, deine Tasche an deinem Schließfach zu packen, sobald du zwischen Unterrichtsstunden etwas Zeit hast, damit du es nicht in den paar Minuten machen musst, bevor der Bus abfährt. Egal, ob du zu ein paar neuen Clubs oder Sportorganisationen gehst, oder direkt den Bus nach Hause nimmst. Puh! Du wirst überrascht sein, wie müde du dich fühlen kannst, wenn das ganze Adrenalin nachlässt. Du wirst dich schläfrig fühlen und von einem langen Tag voller Überraschungen runterkommen. Gehe nach Hause und mache ein kurzes Nickerchen, um dich zu erholen! Dennoch solltest du nicht zu lange schlafen, sonst wirst du Schwierigkeiten haben, für den zweiten Tag deiner Mittelschule Schlaf zu finden. Auch wenn dein erster Schultag besser gelaufen ist, als du es dir hättest vorstellen können, gibt es immer Dinge, die du für den nächsten Tag verbessern kannst. Vielleicht hast du extrem unbequeme Schuhe getragen und möchtest dein Outfit für den nächsten Tag besser planen. Vielleicht war dein Rucksack nicht groß genug, um all deine Bücher zu fassen. Vielleicht hast du ein paar wesentliche Schulsachen vergessen oder wünschst dir, du wärst früher aufgestanden. Egal, welche Kleinigkeit schief gelaufen ist: Du kannst dir vornehmen, es am nächsten Tag besser zu machen, damit du weiterhin Spaß an deiner neuen Schule hast. Das Wichtigste ist, dass du dich etwas ausruhst und eine positive Einstellung hast. Je weniger Druck du dir selbst machst, desto wahrscheinlicher ist es, dass du eine tolle Zeit haben wirst.

english_section_name: Wrapping Up Your First Day


summary: Verbessere den allgemeinen Gesundheitszustand deines Hundes, indem du ihm zweimal wöchentlich Apfelessig gibst. Behandle die Verdauungsprobleme deines Hundes. Bereite eine Apfelessigmischung zu, die deinem Hund schmeckt.

document: Deinem Hund Apfelessig zu füttern, hilft häufig dabei, seine Haut und sein Fell gesund sowie auch flohfrei zu halten. Um deinem Hund Apfelessig zu geben, füge einfach zweimal wöchentlich einen Teelöffel voll zu seinem Wasser hinzu. Bedenke, dass sich Apfelessig von Hund zu Hund unterschiedlich auswirken kann. Es gibt keine wissenschaftliche Beweise dafür, dass er bei jedem Hund gesundheitsfördernd wirkt. Manche Resultate können auch Folge des Plazeboeffektes sein. Wenn dein Hund Verdauungsprobleme, wie Verstopfung oder Durchfall, hat, versuche, ihm einmal täglich Apfelessig zu geben. Gib dazu jeden Tag einen Teelöffel voll in einen großen Wassernapf. Dies hilft Durchfallschübe zu lindern und kann bei mehrmaligem Gebrauch Verstopfung bei Hunden heilen.  Ein großer Hund verträgt auch eine doppelte Tagesdosis. Ist dein Hund über 23 kg schwer, gib ihm zwei Teelöffel pro Tag. Falls sich die Symptome deines Hundes nach einer Woche nicht verbessern, solltest du ihn zum Tierarzt bringen, um feststellen zu lassen, ob ein stärkeres Mittel erforderlich ist. Falls deinen Hund der Geschmack oder der Geruch abzuschrecken scheint, ist es besser, ihn nicht zum Fressen/Trinken zu zwingen. Mische den Apfelessig stattdessen unter sein Futter oder probiere es mit einem speziellen Apfelessigleckerli aus, indem du ihn mit einem Teelöffel Erdnussbutter vermischst.

english_section_name: Treating Your Dog with Apple Cider Vinegar

summary: Kenne die Vorteile von Apfelessig. Kenne die Risiken einer Apfelessigbehandlung. Wähle den bestmöglichen Apfelessig.

document: Apfelessig hat antibakterielle Eigenschaften, die gut für die Haut, die Ohren und den Verdauungstrakt von Hunden sind. Er verändert auch ihren inneren pH-Wert und hilft so, Flöhe abzuschrecken. Deinem Hund regelmäßig Apfelessig zu geben, hilft, seine Gesundheit, innerlich sowie auch äußerlich, zu fördern.  Einen guten pH-Wert zu halten ist wichtig. Hunde mit etwas saurerem Urin, saurer Haut und einem sauren Fellkleid werden seltener von Parasiten und Erregern, wie Flöhen, Zecken, Bakterien, Ringwürmern, Pilzen, Staphylokoken, Streptokokken, Pneumokoken und Räude befallen. Apfelessig kann diese Eigenschaften fördern.  Gegner des Apfelessigs halten dagegen, dass es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass Apfelessig wirksam vor Flöhen schützt. Sie argumentieren, dass alle Vorteile, die sich durch das Baden in Apfelessig ergeben haben, wahrscheinlich das Ergebnis des regelmäßigen Kämmens mit einem Flohkamm und der Behandlung der Umgebung sind, und nicht direkt der Apfelessig. Auf verletzte oder wunde Haut aufgetragen kann Apfelessig brennen. Benutze ihn daher nicht auf verletzten Hautpartien. Solltest du vorhaben, Apfelessig als Schutz vor Flöhen einzusetzen, dann solltest du wissen, dass er auf der Haut deines Hundes brennen kann, wenn die Flöhe sie bereits zu stark gereizt haben.  Bei einer längeren Einnahme von Apfelessig können sich Blasensteine bilden. Apfelessig ist sauer und erhöht den Säurespiegel im Urin deines Hundes. Sehr saurer Urin führt bei Hunden zu Oxalatsteinen in der Blase. Dies liegt daran, dass sich Oxalatkristalle aus der Apfelessiglösung absetzen. Es besteht dann das Risiko, dass die Blasensteine die Harnröhre (durch die der Urin aus der Blase fließt) blockieren, sodass dein Hund nicht mehr urinieren kann. Dies wäre ein medizinsicher Notfall, der nur operativ behandelt werden kann.  Es ist daher nicht ratsam, einem Tier, das bereits Oxalatsteine in der Blase hatte, Apfelessig zu geben. Theoretisch könntest du den pH-Wert im Urin deines Hundes mithilfe von Teststreifen jedoch beobachten. Ein idealer pH-Wert sollte zwischen 6,2 und 6,4 liegen; deutet der Teststreifen also auf einen saureren pH-Wert hin (d.h. unter 6,2), wäre es am besten die Behandlung mit Apfelessig einzustellen, bis sich der pH-Wert normalisiert hat. Es gibt industriell gefertigten und auf herkömmliche Weise gemosteten Apfelessig. Entscheide dich für Letzteren. Am besten ist es, fermentierten und unfiltrierten (naturtrüben) Apfelessig zu nehmen, auch als roh bezeichnet. Roher Apfelessig enthält eine trübe Substanz, die Essigmutter, in der sich gesunde Enzyme und Mineralien befinden.

english_section_name: Educating Yourself About Apple Cider Vinegar

summary: Spüle deinen Hund mit Apfelessig ab, um seine Haut und sein Fellkleid zu verbessern. Reinige die Ohren deines Hundes mit Apfelessig. Sprühe das Fell deines Hundes ein, um Flöhe abzuschrecken. Bade ihn in einer Apfelessig-Seifen-Mischung, um Flöhe zu bekämpfen. Benutze einen Flohkamm, um die Flöhe zu entfernen. Wasche das Fell aus.

document: Nachdem du deinen Hund gebadet hast, bürste den Essig in das Fell deines Hundes. Er wird sein Fell glänzender machen und desodorierend wirken. Benutze ihn aber nicht, wenn dein Hund trockene, verletzte oder anderweitig gereizte Haut hat. Die Haut deines Hundes auf diese Weise zu behandeln hilft, trockener Haut und Juckreiz vorzubeugen. Die antibakteriellen Eigenschaften von Apfelessig machen ihn zu einem idealen Mittel zur Reinigung von Hundeohren. Er hilft, Infektionen vorzubeugen und Parasiten abzuwehren, die auf die Säure im Apfelessig empfindlich reagieren. Tränke einen kleinen Wattebausch oder einen sauberen Lappen in dem Essig und wische die Ohren deines Hundes damit möglichst vorsichtig aus. Wenn dein Hund im Sommer viel herumtollt, kann Apfelessig helfen, ihn flohfrei zu halten. Vermische dazu 500 ml Wasser und 500 ml Apfelessig in einer sauberen Sprühflasche und sprühe das Fell deines Hundes einmal die Woche mit der Mischung ein. Zwar ist es nicht wissenschaftlich bewiesen, dass dies gegen Flöhe wirkt, doch kann es sein, dass der saure Geschmack des Essigs Flöhe und andere Parasiten abschreckt. Wenn dein Hund es nicht mag, eingesprüht zu werden, kannst du auch einen Waschlappen in die Mischung tauchen und das Fell deines Hundes damit abreiben. Du brauchst es nachher nicht abzuspülen. Der Geruch wird sich verflüchtigen, sobald der Apfelessig getrocknet ist. Wenn dein Hund Flöhe hat, kannst du sie loswerden, indem du eine Mischung aus Seifenwasser und Apfelessig machst. Das Seifenwasser tötet die Flöhe ab und der Apfelessig verhindert, dass sie wiederkommen. Bereite dazu eine Mischung aus etwa 60 ml Geschirrspülmittel, 2 l Wasser und 2 l Apfelessig.  Ziehe dir etwas Langärmeliges und Handschuhe an. Bevor du die Behandlung deines Hundes beginnst, ist es wichtig, deine eigene Haut vor Flohbissen zu schützen. Arbeite im Freien, wenn du es mit lebendigen Flöhen oder Zecken zu tun hast. Bade deinen Hund in der Mischung. Achte darauf, dass die Lösung nicht in seine Augen gerät. Bedecke alle Bereiche seines Felles und arbeite die Lösung mit deinen Fingern bis in die Haut ein. Du solltest ihn schön einschäumen, damit auch alle Flöhe sterben. Lasse die Mischung dann zehn Minuten einwirken. Bei besonders schlimmem Befall solltest du eine zweite Mischung bereitstehen haben, um deinem Hund eine doppelte Flohbehandlung zukommen zu lassen. Kämme alle Bereiche des Felles sorgfältig aus, um jeden noch lebenden Floh und die Eier zu entfernen. Tauche den Flohkamm in eine Schüssel mit Seifenwasser, um die Flöhe sofort zu ertränken. Die Flöhe sollten sich leicht entfernen lassen, da sie der Geschmack des Apfelessigs abschrecken wird. Sobald du fertig bist, spüle das Fell deines Hund aus, um alle Seifenreste und toten Flöhe zu entfernen. Schließe die Behandlung ab, indem du eine 1:1-Mischung aus Apfelessig und Wasser auf das Fell sprühst und es vollständig an der Luft trocknen lässt.

english_section_name: Washing Your Dog with Apple Cider Vinegar


summary: Erkenne, dass du vielleicht einfach einen anderen Sinn für Humor hast als die sarkastische Person. Erkenne die Ursachen von Sarkasmus. Denke darüber nach, ob es sich um eine gewohnheitsmäßige Reaktion handelt.

document: Männer empfinden Sarkasmus beispielsweise viel eher als eine heitere, unbeschwerte Art von Humor als Frauen. Wenn deine Gefühle aufgrund einer sarkastischen Aussage verletzt wurden, solltest du darüber nachdenken, ob die sarkastische Person wirklich negative Absichten hatte.  Denke darüber nach, welche anderen Dinge die sarkastische Person gesagt oder getan hat und wie du dich aufgrund dieser Dinge gefühlt hast. Wenn der Großteil der Handlungen und Aussagen der anderen Person eigentlich nett und freundlich waren, ist es sehr wahrscheinlich, dass ihr beide einfach einen anderen Sinn von Humor habt. Im Grunde genommen ist Sarkasmus eine Ausprägung von Wut. Oft ist die sarkastische Person nachtragend, verärgert oder verbittert über an sie gerichtete Aussagen, die sie als beleidigend aufgefasst hat, z.B. zu Hause oder am Arbeitsplatz. Möglicherweise kamen diese scheinbaren Beleidigungen oder Kränkungen aus deinem Mund, es kann aber genauso gut sein, dass eine völlig andere Person dafür verantwortlich ist.  Der Impuls hinter einer sarkastischen Aussage ist meist der Wunsch, eine andere Person zu beleidigen, damit sich die sarkastische Person selbst besser fühlt. Es handelt sich dabei um eine dysfunktionale Art der Kommunikation, die zwar effektiv ist, um einer anderen Person ein schlechtes Gefühl einzureden, dem Sprecher selbst aber meist wenig nützt. Leider kommt Sarkasmus dennoch recht häufig vor. Wenn eine Person in einem gesellschaftlichen Umfeld lebt, in dem Sarkasmus eine völlig normale und akzeptierte Kommunikationsform ist, mit der man Ärger ausdrücken kann, könnte die sarkastische Person gar nicht bemerken, dass sie auch anderen Menschen gegenüber Sarkasmus anwendet, die vielleicht nicht daran gewohnt sind. Selbst wenn es der sarkastischen Person bewusst ist, ist es gar nicht so einfach, diese Gewohnheit zu brechen.  Wenn die sarkastische Person bereit dazu ist, effektivere und bessere Kommunikationsmuster zu lernen, könnte ein Gespräch mit einem Therapeuten oder einem Kommunikationsexperten hilfreich sein. Selbst, wenn es sich um eine gewohnheitsmäßige Reaktion handelt, bedeutet das noch lange nicht, dass die sarkastische Verhaltensweise angebracht ist.

english_section_name: Understanding the Reasons for Sarcasm

summary: Achte aufmerksam auf den Tonfall. Achte aufmerksam auf die Mimik. Denke darüber nach, ob die andere Person den Anschein erweckt, die Wahrheit zu sagen. Achte auf Übertreibungen. Bemerke gewisse Phrasen, die fast immer Sarkasmus ausdrücken. Mache dir bewusst, dass es beim Sarkasmus regionale Unterschiede geben kann. Mache dir bewusst, dass bestimmte Bedingungen die Fähigkeit zur Erkennung von Sarkasmus beeinflussen.

document: Du wirst einen sarkastischen Tonfall leichter erkennen können, wenn du die Person gut kennst, da dieser Tonfall nur durch eine subtile Veränderung der normalen Sprechstimme gekennzeichnet ist. Wenn die sarkastische Person sicherstellen möchte, dass die sarkastische Aussage auch tatsächlich als solche verstanden wird, könnte sie ihren sarkastischen Tonfall übertrieben betonen. Obwohl ein sarkastischer Tonfall für gewöhnlich keine konkreten und gleichbleibenden Eigenheiten aufweist, die man einfach beschreiben kann, solltest du auf folgende Hinweise achten:  Die Stimme des Sprechers ist etwas tiefer als seine normale Sprechstimme. Die sarkastischen Wörter könnten in die Länge gezogen, gedehnt oder unnatürlich betont werden. Ein Beispiel: „Ja, heute ist wirklich ein GROOOßARTIGER Tag für ein Picknick“. Manchmal murmeln und flüstern Menschen auch sarkastische Kommentare. Vielleicht bemerkst du nach der sarkastischen Bemerkung auch einen leichten Seufzer. Eine Person, die sarkastische Kommentare macht, könnte ihre wahren Gefühle mit ihrer Mimik ausdrücken. Die Mimik und der Inhalt der Aussage sind in diesem Fall widersprüchlich. Ein Beispiel: Eine sarkastische Person könnte ihr Gesicht zu einer Grimasse verziehen, wenn sie eine Aussage macht, die eigentlich positiv wäre – wäre sie nur ernst gemeint. Wenn die obige Person also finster dreinschaut, während sie sagt, was für ein großartiger Tag das für ein Picknick war, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass die Aussage sarkastisch gemeint war, da sich die meisten Menschen an schönen Tagen und netten Picknicks erfreuen.  Andere Gesichtsausdrücke und Bewegungen, die oft Sarkasmus begleiten, sind Augenrollen, hochgezogene Augenbrauen und Schulterzucken. Manchmal haben Menschen, die gerade Sarkasmus anwenden, auch gar keinen besonderen Gesichtsausdruck; das heißt, sie haben einen ungerührten, emotionslosen Gesichtsausdruck und einen ausdruckslosen Tonfall. Sarkasmus ist, wenn eine andere Person etwas Unwahres sagt und gar nicht die Absicht hat, die andere Person zu täuschen. Eine sarkastische Bemerkung meint absichtlich das Gegenteil davon, was eigentlich gesagt wurde.  Ein Beispiel: Wenn eine Person sagt: „Tolles Wetter für ein Picknick“, wenn das Wetter eigentlich gar nicht ideal für Aktivitäten im Freien ist (z.B. weil es zu kalt ist, regnet oder andere Wetterbedingungen herrschen, die ruinieren würden, was die meisten Menschen unter einem gelungenen Picknick verstehen), ist diese Aussage sarkastisch. Diese Bemerkung wurde nie in der Absicht gemacht, auszusagen, dass wirklich großartiges Wetter für ein Picknick herrscht. Eine übertriebene Aussage ist dadurch gekennzeichnet, dass sie völlig überzogen ist. Sie sollte daher nicht wortwörtlich genommen werden. Diese Art von Aussage wird ebenfalls oft sarkastisch verwendet. Ein Beispiel: Wenn eine Person aussagen will, dass ein Konzert absolut schrecklich und überteuert war, könnte sie nachher sagen: „Das war so toll. Ich wünschte, ich hätte fünfmal so viel für die Eintrittskarte bezahlt. Ein echtes Schnäppchen!“. Um eine Übertreibung zu erkennen, solltest du darauf achten, ob die Aussage mit der Realität übereinstimmt. Danach kannst du den Tonfall der Person überprüfen, um herauszufinden, ob der Kommentar lustig oder aggressiv gemeint war.  Übertreibungen könnten genutzt werden, um für Amüsement zu sorgen oder um Aggression auszudrücken. Für das obengenannte Beispiel gilt, dass die Aussage zwar sarkastisch, aber nicht verletzend oder kränkend ist, wenn der Sprecher z.B. mit einem guten Freund spricht, der ebenfalls vom Konzert und den horrenden Ticketpreisen enttäuscht war. Falls die Aussage allerdings an den Konzertveranstalter gerichtet war, kam der Sarkasmus vermutlich absichtlich zum Einsatz, um negative Gefühle hervorzurufen. Manchmal werden Übertreibungen auch angewendet, um Enthusiasmus auszudrücken und nicht Sarkasmus. Ein Beispiel: Eine Person könnte sagen: „Das war der leckerste Cupcake auf der ganzen Welt. Ich könnte noch mindestens zehn Stück davon essen“. Wenn besagt Person ihren Cupcake wirklich ratzfatz aufgegessen hat, kannst du davon ausgehen, dass die Aussage völlig ehrlich und nicht sarkastisch gemeint war. Es gibt bestimmte Phrasen, die derart oft in einem sarkastischen Zusammenhang benutzt werden, dass du von vornherein davon ausgehen solltest, dass sie nicht dazu gedacht sind, für bare Münze genommen zu werden. Phrasen dieser Art haben quasi ihre wortwörtliche Bedeutung verloren. Wenn z.B. jemand sagt: „Mann, bist du aber schlau“ oder „Erzähl das doch jemandem, den es auch interessiert“, ist es fast immer sarkastisch gemeint.  Wenn jemand mit der Phrase: „Auch schon was!“ antwortet, wird damit meistens ausgedrückt, das etwas in Wahrheit keine besonders große Sache ist. Die Phrase „Ja, klar“ wird laut einer Studie in circa 25 Prozent aller Fälle sarkastisch gemeint. In manchen Regionen der USA ist Sarkasmus z.B. viel eher ein normaler Bestandteil der Alltagssprache als in anderen Regionen. Regionale Studien haben ergeben, dass Sarkasmus in den Nordstaaten der USA viel häufiger vorkommt als in den Südstaaten. Außerdem beschreiben sich mehr Bewohner der Nordstaaten selbst als sarkastisch als Bewohner der Südstaaten. Kinder, die nicht älter sind als vier Jahre, sind bereits in der Lage, Sarkasmus von ihren Eltern oder Betreuungspersonen zu übernehmen. Obwohl es natürlich diverse kulturelle Hinweise gibt, mit denen man sarkastische Bemerkungen zweifelsfrei identifizieren kann, können diese Hinweise für Menschen mit bestimmten kognitiven Verarbeitungsschwierigkeiten unzugänglich sein. Menschen mit geschlossenen Schädel-Hirn-Verletzungen, Gehirnläsionen, Autismus oder Schizophrenie könnten Schwierigkeiten haben, das Identifizieren von Sarkasmus zu erlernen.  Wenn du bei anderen Menschen eine eingeschränkte Fähigkeit zur Erkennung von Sarkasmus feststellst, könnte das außerdem auf Demenz oder andere neurodegenerative Erkrankungen hinweisen. Sarkasmus ist die simpelste Form einer Lüge. Wenn eine Person Sarkasmus nicht zuverlässig als solchen interpretieren kann, ist diese Person vermutlich auch nicht in der Lage, eine Lüge zu erkennen.

english_section_name: Learning to Recognize Sarcasm

summary: Unterscheide zwischen scherzhaftem und verletzendem Sarkasmus. Ignoriere die sarkastische Bemerkung. Korrigiere, was die andere Person gesagt hat. Teile der anderen Person mit, wie du dich aufgrund des Kommentars gefühlt hast. Bleibe ruhig. Denke darüber nach, warum du auf eine bestimmte Art und Weise reagierst. Überlege dir, welche Optionen du hast.

document: Manchmal wird Sarkasmus verwendet, um etwas Humor in eine unangenehme Situation zu bringen oder eine spürbare Anspannung aufzulösen. In anderen Fällen dient Sarkasmus als verbale Waffe, die gezielt geschwungen wird, um Verletzungen zu bewirken. Es ist wichtig, den Unterschied zu kennen, da du natürlich nicht überreagieren solltest, wenn die andere Person lediglich versucht hat, lustig zu sein. Als Faustregel gilt: Wenn die sarkastische Person nicht versucht, eine einzelne Person hervorzuheben oder bloßzustellen, war die sarkastische Bemerkung vermutlich lediglich als Scherz gemeint.  Ein Beispiel: Jemand könnte versuchen, die Stimmung der anwesenden Personen, die bereits ewig in einer langen Schlange anstehen, aufzuheitern, indem er sagt: „Ach, wie glücklich können wir uns doch schätzen, in diesem Moment in dieser Schlange zu stehen“. Diese Aussage hat keinen aggressiven Unterton; vermutlich möchte die sarkastische Person nur die anderen erheitern und ein paar verstohlene Lacher ernten. Auf der anderen Seite könnte diese Aussage auch als aggressiv gewertet werden, abhängig vom Inhalt und vom konkreten Tonfall, der angewendet wird: „Wow, was für ein Glück habe ich doch, in dieser lächerlich langen Schlange gerade hinter dir zum Stehen zu kommen“. Die beste Methode, um im konkreten Moment auf eine sarkastische Aussage zu reagieren, ist, sie so zu behandeln, als ob sie ernst gemeint wäre. Diese Methode eignet sich gut, um die Konversation ohne große Unterbrechung weiterzuführen und erlaubt es dir, selbstbewusst und gefasst aufzutreten.  Du kannst die sarkastische Aussage auch vollständig ignorieren und so tun, als ob du sie gar nicht gehört hättest. Falls dein Gegenüber die Absicht hatte, dich zu verärgern oder zu verletzen, solltest du ihn nicht belohnen, indem du ihm deine Aufmerksamkeit schenkst. Wenn du der anderen Person den Rücken zuwendest und dich weigerst, mit ihr zu sprechen, kannst du ihr vermitteln, dass du kein Interesse daran hast, eine Konversation mit der sarkastischen Person zu führen. Das ist eine weitere Variante, mit der du vorgeben kannst, den Sarkasmus nicht gehört bzw. ihn nicht als solchen interpretiert zu haben, wodurch du die negative Absicht deines Gegenübers parieren kannst.  Ein Beispiel: Wenn die Person gesagt hat: „Was für eine Überraschung – du tust zur Abwechslung mal etwas Nettes!“, kannst du antworten, indem du entgegenhältst: „Das habe ich nicht aus Nettigkeit getan, sondern weil es einfach war, hier kurz zu helfen“. Indem du mit betonter Ernsthaftigkeit antwortest, kannst du erreichen, dass der Kommentar der anderen Person besonders dümmlich wirkt. Manchmal ist Ehrlichkeit die beste Antwort. Das gilt besonders dann, wenn die andere Person ständig durch sarkastische und unfreundliche Kommentare auffällt. Du musst nicht wütend oder defensiv reagieren. Sage der anderen Person einfach ruhig, dass dich ihr Kommentar sehr verletzt hat.  Achte darauf, dass dein Kommentar simpel und direkt ist, ohne andere Dinge zu erwähnen, die vielleicht deine Gefühle verletzt haben. Wenn dein Gegenüber versucht, den sarkastischen Kommentar runterzuspielen, solltest du nicht darauf antworten. Deine Aussage, wie du dich aufgrund des Kommentars gefühlt hast, war keine Einladung, um ausgiebig über deine Gefühlswelt zu diskutieren. Du kannst auch versuchen, einen besseren Zeitpunkt für das Gespräch mit der sarkastischen Person zu finden, z.B. wenn ihr beide ruhig und gefasst seid. Finde einen Zeitpunkt und einen Ort, an dem ihr vermutlich nicht gestört werden könnt und drücke ehrlich deine Gefühle aus. Möglicherweise resultiert dieses Gespräch in mehr Mitgefühl und Verständnis dir gegenüber. Wenn du auf einen sarkastischen Kommentar mit noch mehr Sarkasmus antwortest, entsteht daraus meist nichts Gutes. Wenn du merkst, dass du dich zu ärgern beginnst, solltest du einen tiefen Atemzug nehmen und versuchen, nicht sofort zu antworten. Entferne dich, wenn möglich, aus der Situation.  Falls diese Situation am Arbeitsplatz auftrat, könnte eine übereilte, verärgerte Antwort dazu führen, dass du deinen Job verlierst oder andere negative Konsequenzen zu spüren bekommst. Unternimm, was auch immer nötig ist, um dich selbst von einer übereilten Antwort abzuhalten. Eine weitere Option wäre z.B. in Gedanken bis zehn zu zählen, bevor du antwortest. Wenn du immer noch wütend bist, nachdem du bis zehn gezählt hast, solltest du diese Übung wiederholen, bis du dich beruhigt hast. Wenn dir ein sarkastischer Kommentar wirklich unter die Haut geht, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass deine Reaktion mit deiner Gefühlswelt verknüpft ist. Handelt es sich um ein Thema, auf das du besonders sensibel reagierst? Hast du Probleme mit einem zu geringen Selbstbewusstsein und der Kommentar hat dich daran erinnert? Falls das zutrifft, könnte es sein, dass der Sarkasmus deines Gesprächspartners nicht das wahre Problem ist.  Wenn du jene Probleme, die regelmäßig bewirken, dass du verärgert oder verletzt reagierst, mit einem Freund oder Therapeuten besprichst, wird es dir leichter fallen, mit den Neckereien deiner Mitmenschen fertigzuwerden. Wenn du dich bemühst, dein Selbstwertgefühl und dein Selbstvertrauen zu stärken, wirst du vermutlich feststellen, dass du in sozialen Situationen widerstandsfähiger werden wirst. Handelt es sich bei der sarkastischen Person um jemanden, an den du dich gewöhnen wirst müssen, z.B. einen Vorgesetzten oder deine Schwiegermutter? Wenn die sarkastischen Aussagen allerdings von einer Person kommen, der du vermutlich nicht besonders häufig begegnen wirst, könnte es einfacher sein, die höhnischen Kommentare einfach zu ignorieren.  Wenn der ständige Sarkasmus von einer Person stammt, mit der du tagtäglich zusammenarbeiten musst oder die du regelmäßig siehst, ist es oft besser, mit der Person offen darüber zu sprechen, welche Auswirkungen die sarkastischen Kommentare auf dich haben. Erkenne, dass die sarkastische Person vielleicht spezifische Gründe hat, warum sie sehen möchte, wie du auf den Sarkasmus reagierst

english_section_name: Handling the Remark Gracefully