summary: Höre auf, deine Haare zu färben. Behandle deine Haare mit Conditioner. Höre auf, deine Haare zu waschen.

document: Idealerweise solltest du deine Haare ein Jahr lang nicht gefärbt haben. Sechs Monate sind jedoch das Minimum, also etwas Geduld bitte. Wenn deine letzte Färbung weniger als ein Jahr zurückliegt, dann könnten sich die Haarspitzen nach dem Bleichen unter Umständen orange verfärben. Das beste Ergebnis erzielst du, wenn du deine Haare einer professionellen Tiefenpflege unterziehst. Wenn das das dein Budget überschreiten sollte, dann behandle deine Haare einige Wochen vor dem Bleichen mehrmals mit einer Haarmaske. Natürliche Körperfette bilden einen Schutzfilm gegen die Bleiche. Es ist leider unausweichlich, dass deine Haare durch den Bleichprozess beschädigt werden. Die Haare in frisch gewaschenem Zustand zu bleichen, ist jedoch noch schlimmer.

english_section_name: Preparing Your Hair

summary: Suche dir einen guten Friseur. Bringe ein Foto mit. Deine Erwartungen sollten realistisch sein. Räume ausreichend Zeit ein.

document: Deine Haare selbst platinblond zu färben ist keine gute Idee.  Der Färbeprozess dauert sehr lange und bedarf jeder Menge Chemikalien, die, wenn falsch angewendet, deinen Haaren großen Schaden zufügen können. Mit Färbemitteln aus der Packung wird dein Haar zwar blond, für echtes silbernes Haar solltest du jedoch die Hilfe eines Friseurs aufsuchen. Das ist zwar nicht ganz billig, jedoch solltest du in diesem Fall nicht knausern, es sei denn du möchtest das Risiko eingehen, am Ende ausgetrocknete, orangefarbene Haare und eine brennenden Kopfhaut zu haben.  Wenn du von Natur aus hellblonde Haare hast, dann bildest du eine Ausnahme. In diesem Fall reicht unter Umständen schon ein qualitativ hochwertiges Tönungsmittel aus, um die Haare silber zu färben. Aber auch hier ist es empfehlenswert, wenn du vorher noch nie ein Tönungsmittel verwendet hast, beim ersten Mal einen Stylisten aufzusuchen, der dir zeigen kann, wie es geht. Die Vielfalt an Weiß- und Silbernuancen ist überraschenderweise sehr groß. Von daher ist es ratsam, dem Stylisten ein Foto mitzubringen, damit du genau das bekommst, was du willst. Du wirst wahrscheinlich mehrmals zum Friseur gehen müssen, bis dein Haar richtig silbern ist. Das trifft besonders auf natürlich dunkle Haare zu. Der Färbeprozess könnte weiterhin schmerzhaft sein, d.h. das Bleichmittel kann auf der Kopfhaut brennen und von daher ist es besser, wenn du dich seelisch darauf vorbereitest,. Erwarte nicht, dass du den Friseur innerhalb von einer Stunde wieder verlassen kannst. Halte dir am besten den ganzen Tag frei, und bereite dich auf eine längere Prozedur vor.

english_section_name: Getting Your Hair Professionally Bleached

summary: Verwende lila Schampoo und Conditioner. Fixiere die Farbe mit einem Toner. Verwöhne deine Haare.

document: Die riechen zwar etwas merkwürdig und die Farbe sieht schrecklich aus, lila Schampoo und Conditioner lassen dein Haar jedoch in strahlendem Weiß erscheinen und schützen es vor dem Vergilben. Das Prinzip ist vergleichbar mit der Anwendung von grünem Gesichtspuder bei Menschen mit fleckiger Gesichtshaut, durch den die Röte verdeckt wird; da lila die Komplementärfarbe zu gelb ist, beugt es ungewollten Farbtönen vor und lässt dein Haar silber aussehen. Ein Toner sorgt dafür, dass dein Haar so lange wie möglich seine frische weiße Farbe behält. Einige Toner sind, wie die Schampoos und Conditioner für gebleichte Haare, ebenfalls lila. Jeder Toner wird auf individuelle Weise angewandt, von daher solltest du die Anweisungen auf der Packungsbeilage befolgen.  Wenn du dir noch nie zuvor die Haare gebleicht hast, dann solltest du dir überlegen, ob es nicht besser ist, das erste Mal zum Friseur zu gehen. Dein Friseur kann dir mit Sicherheit einige Tricks verraten, die eine Anwendung zuhause erleichtern und dir ein sichereres Gefühl geben. Der Bleichvorgang richtet einen unglaublichen Schaden an und deine Haare bedürfen danach besonderer Aufmerksamkeit.   Wasche deine Haare nur drei- bis viermal pro Woche und verwende danach jedesmal eine Haarmaske.   Föhne deine Haare so selten wie möglich und verwende entsprechende Pflegemittel, die das Haar vor Hitze schützen. Das gilt auch für die Anwendung eines Lockenstabes. Verwende sulfatfreie Produkte, um das Haar nicht noch mehr zu schädigen bzw. um eine Gelbfärbung zu vermeiden.   Appliziere einmal im Monat flüssiges Kokosnussöl auf die Spitzen und wickle sie in ein Handtuch ein. Lasse das Ganze einige Stunden einwirken.

english_section_name: Taking Care of Bleached Hair

summary: Wäge alles gut ab. Kaufe die Zutaten ein. Vermische die Bleiche. Trage die Bleiche mit dem Haarfärbepinsel auf. Lasse das Blondiermittel einwirken. Trage den Toner auf.

document: Wenn deine Haare kurz, glatt und hell sind, sowie unbeschädigt und weder zu dick noch zu fein, dann besteht die Möglichkeit, dass du sie dir zuhause bleichen kannst. Wenn diese Kriterien nicht erfüllt werden, dann kannst du zwar dennoch versuchen, deine Haare selbst zu bleichen, du solltest dir jedoch bewusst sein, dass deine Chancen schlecht stehen könnten, insbesondere, wenn du deine Haare noch nie zuvor gebleicht hast. Egal, welchen Haartyp du hast, wenn du dich für das Bleichen zu Hause entscheidest, dann sei darauf vorbereitet, dass der Prozess schief laufen könnte. Wenn die Aussicht auf sprödes, gelbes Haar dir die Haare zu Berge stehen lässt, dann solltest du es lieber lassen. Du brauchst ein Bleichmittel aus Pulver (wie L’Oreal Quick Blue), Entwickler (idealerweise von der gleichen Marke wie die Bleiche), Toner (Manic Panic ist eine beliebte Marke), eine Plastikschale zum Mixen, einen Plastikspatel, einen Plastikhaarfärbepinsel, Tiefenconditioner, ein paar Plastikhandschuhe, alte Handtücher und eine Freundin, die dir hilft. Hierfür gibt es keine universelle Regel. Folge einfach den Anweisungen auf der Packung. Verwende den Stil, um die Haare in dünne Abschnitte zu teilen und die Bürste, um die Bleiche auf beiden Seiten der Haarsträhnen aufzutragen. Fange am Scheitel an, gehe dann zu den Seiten und dem Hinterkopf über.   Fange, anstatt and den Haarwurzeln, an den Spitzen an zu bleichen. Der Teil deiner Haare, auf den du bereits Bleiche aufgetragen hast, fängt dann als erstes an aufzuhellen. Ausgelassene Stellen müssen nachbehandelt werden. Auf der Gebrauchsanweisung bzw. der Produktpackung erhältst du Informationen über die Einwirkzeit. Überprüfe dein Haar nach und nach. Es wird noch nicht platinblond sein, da derToner noch nicht aufgetragen wurde. Wichtig ist es jedoch, herauszufinden, wie hell das Haar ist. Es sollte nicht orange sein, gelb ist jedoch in Ordnung. Wenn du mit organgefarbenem Haar endest, dann ist es Zeit, einen Termin beim Friseur zu vereinbaren. Wenn dein Haar sehr hell geworden ist (und wahrscheinlich gelb), dann spüle das Blondiermittel unter der Dusche aus und trage eine Haarkur auf.  Deine Kopfhaut wird wahrscheinlich brennen und jucken. Das ist ganz normal. Wenn der Schmerz jedoch zu groß wird, dann spüle deine Haare aus und vereinbare einen Termin beim Friseur. Das ist besser als sich die Kopfhaut zu verbrennen. Toner gibt es von vielen verschiedenen Marken und die Anwendung variiert entsprechend. In groben Zügen erklärt, du musst den Toner in dein Haar einkämmen und ihn für einige Zeit einwirken lassen. Spüle den Toner nach der vorgeschriebenen Einwirkzeit unter der Dusche ab und trage eine Haarkur auf.

english_section_name: Doing It Yourself


summary: Fülle eine Schale mit Seifenwasser. Lasse die Löscher einweichen. Lege die Löscher in die Sonne.

document: Fülle etwa einen Esslöffel (14,7 ml) Seifenwasser in eine flache Schale mit etwa 1000 ml heißem Wasser. Sei dir bewusst, dass die Tinte aus dem Löscher die Schale färben könnte. Lege die Löscher in die Schale mit heißem Wasser und lasse sie für 20 Minuten (oder mehr) einweichen. Spüle sie dann unter laufendem Wasser aus, bis die ganze Tinte entfernt ist und das Wasser klar abläuft. Damit du die Löscher verwenden kannst, müssen sie vollkommen trocken sein. Die beste Möglichkeit, sie nach dem Waschen wirkungsvoll trocken zu bekommen, ist sie für 1-2 Stunden direktem Sonnenlicht auszusetzen.

english_section_name: Washing with Dish Soap

summary: Trage Zahncreme auf deine Löscher auf. Schrubbe sie mit einem nassen Tusch. Spüle sie unter laufendem Wasser aus und lasse sie in der Sonne trocknen.

document: Ein sanfter, aber doch ein wenig scheuernder Reiniger (wie Zahncreme) eignet sich sehr gut zum Säubern von Whiteboard-Löschern. Trage einen Streifen Zahncreme auf die Unterseite jedes Löschers auf, den du säubern möchtest. Mit dem Waschlappen schrubbst du den Löscher mit kreisförmigen Bewegungen. Versuche die Zahncreme auf dem ganzen Löscher zu verteilen. Denke daran, dass die Tinte den Waschlappen beschmutzen könnte, den du verwendest. Halte jeden Löscher unter warmes laufendes Wasser, bis die ganze Tinte und Zahncreme entfernt ist und das Wasser klar abfließt. Dann setzt du die Löscher draußen für 1-2 Stunden direktem Sonnenlicht aus, bis sie trocken sind.

english_section_name: Scrubbing with Toothpaste

summary: Wähle eine Stelle, an der du Unordnung machen kannst. Spritze die Löscher mit dem Gartenschlauch ab. Lege die Löscher in die Sonne.

document: Wenn du deine Whiteboard-Löscher mit einem Gartenschlauch reinigst, wirst du tintenschwarzes Wasser auf den Boden spritzen. Wähle also zuerst einen Ort aus, wo du die Reinigung durchführen kannst, am besten auf einer Grasfläche. Bringe deine Löscher nach draußen, lege sie auf den Boden und besprühe sie mit deinem Schlauch. Wenn dein Schlauch über mehrere Einstellungen verfügt, dann verwende die stärkste. Die Kraft des Gartenschlauches wird die Rillen des Löschers bearbeiten und die Tinte entfernen. Mache weiter, bis das Wasser klar abläuft. Lege deine Whiteboard-Löscher in direktes Sonnenlicht und lasse sie für 1-2 Stunden liegen. Versuche nicht, sie zu verwenden, bevor sie vollkommen trocken sind. In der Zwischenzeit kannst du deinen Gartenschlauch wegräumen.

english_section_name: Cleansing with a Garden Hose


summary: Besprich das mit deinem Tierarzt. Behandle Angst mit Benadryl. Verwende Benadryl bei Allergien und Insektenstichen. Gib deinem Hund Benadryl gegen Schlaflosigkeit. Achte darauf, dass dein Produkt nur Diphenhydramin enthält.

document: Während Benadryl im Allgemeinen sicher für Hunde ist, ist jeder Hund anders. Es ist am besten, mit deinem Tierarzt zu sprechen, bevor du deinem Hund Benadryl gibst. So kannst du sicherstellen, dass es sicher ist und du eine Dosisempfehlung erhältst.  Technisch gesehen wurde Benadryl nicht von der Arzeneimittelbehörde für Katzen und Hunde zugelassen, aber die meisten Tierärzte stimmen zu, dass es sicher ist. Die Besprechung der Dosierung mit deinem Tierarzt ist wichtig, da Hunde sonst eine Überdosis Benadryl verabreicht bekommen können. Eine der Einsatzmöglichkeiten von Benadryl ist die Behandlung von Angstzuständen bei Hunden. Zum Beispiel haben einige Hunde Angst vor Stürmen und Benadryl kann helfen, sie zu beruhigen. Oft funktioniert es am besten, ihnen Benadryl vor dem Sturm zu geben. Ebenso kann es auch im Auto helfen. Es kann Ängste lindern und hilft auch bei Übelkeit durch Reisekrankheit. Eine weitere häufige Anwendung von Benadryl ist die Behandlung von Allergien. Hunde mit Allergien neigen dazu, sich mehr zu kratzen. Wenn bei deinem Hund Allergien diagnostiziert wurden, kann Benadryl helfen, die Symptome zu lindern. Einige Experten stellen jedoch die Wirksamkeit von Benadryl bei allgemeinen Allergien in Frage. Während es für Reaktionen wie Bienenstiche und Nesselsucht hilfreich sein kann, kann es bei juckender Haut, die mit einer Allergie einhergeht, nicht so hilfreich sein. Eine der Nebenwirkungen von Benadryl ist Schläfrigkeit. Tatsächlich wird es in vielen rezeptfreien Schlafmitteln verwendet. Deshalb kann es deinem Hund bei Schlaflosigkeit helfen, wenn du es dem Hund vor dem Schlafengehen gibst. In den USA enthalten die meisten Produkte mit dem Benadryl-Label nur Diphenhydramin. In anderen Ländern wird dieser Inhaltsstoff jedoch nicht mehr verwendet. In Großbritannien beispielsweise ist stattdessen Ketrizin der Wirkstoff. Dieser Inhaltsstoff ist zwar auch hundefreundlich, hat aber nicht die gleiche Wirkung.

english_section_name: Knowing When to Use Benadryl

summary: Deinem Hund die richtige Dosis geben. Gib es ihn sein Futter, wenn möglich. Trage es bei Bedarf auf die Haut auf. Achte auf eine Reaktion.

document: Im Allgemeinen verabreichst du einen Milligramm pro Kilo Gewicht des Hundes. Du kannst es ungefähr alle acht Stunden verabreichen. Wenn dein Hund also sechs Kilo wiegt, kannst du ihm alle acht Stunden sechs Milligramm Benadryl geben. Es ist jedoch immer ratsam, sich mit dem Tierarzt in Verbindung zu setzen, um eine angemessene Dosierung zu ermitteln.  Die Verwendung von Kinderbenadryl kann die Dosierung erleichtern, da es in kleineren Dosen erhältlich ist. Bei schweren allergischen Reaktionen kann eine etwas höhere Dosis angebracht sein, z.B. 2 Milligramm pro Kilo. Pillen sind normalerweise am einfachsten zu verabreichen, weil die meisten Hunde den Geschmack der Flüssigkeit nicht mögen. Du kannst jedoch flüssiges Benadryl (die Kinderformel) verwenden. Normalerweise enthalten fünf Milliliter Flüssigkeit 12,5 Milligramm Benadryl. Du kannst Benadryl auch ohne Futter verabreichen. Die Verwendung von Futter verringert jedoch die Wahrscheinlichkeit von Sabbern und Brechreiz. Außerdem kannst du deinen Hund leichter dazu bringen, es zu nehmen. Zum Beispiel kannst du die Pille auf ein kleines Stück Brot legen, das mit Erdnussbutter bestrichen ist, die dein Hund wahrscheinlich verschlingen wird. Eine weitere Möglichkeit ist, das Benadryl auf die Haut aufzutragen. Du kannst ein Spray, eine Creme oder einen Stift verwenden. Achte jedoch darauf, es nicht mehr als ein paar Mal am Tag anzuwenden. Kombiniere es auch nicht mit oralem Benadryl, da dies zu einer Überdosierung führen kann. Es ist nicht so effektiv wie ein orales Medikament, aber manchen kann es helfen. Das Benadryl hat wenig Nutzen, wenn dein Hund es ableckt. Decke den Bereich mit einem Verband ab oder lege deinem Hund ein T-Shirt oder Kragen an, um zu verhindern, dass er den gereizten Bereich ableckt. Während Benadryl im Allgemeinen sicher ist, kann jedes Medikament eine Reaktion verursachen, wenn dein Hund zufällig allergisch darauf reagiert. Achte auf Magenprobleme wie Durchfall und Erbrechen. Achte auch darauf, ob dein Hund weniger an Futter interessiert ist oder Schwierigkeiten beim Atmen hat. Unruhe oder ein schneller Herzschlag ist ebenfalls ein Problem. Rufe deinen Tierarzt an, wenn du eine dieser Nebenwirkungen feststellst. Auch ist mit Benadryl eine gewisse Schläfrigkeit zu erwarten. Wenn dein Hund jedoch zu lethargisch erscheint, Schwierigkeiten beim Aufwachen hat oder nicht reagiert, solltest du deinen Tierarzt anrufen.

english_section_name: Treating Your Dog with Benadryl


summary: Positioniere die Umzugshelfer und einen Transportwagen. Finde den besten Halt. Hebe das Klavier auf den Transportwagen. Befestige das Klavier auf dem Transportwagen. Rolle das Klavier zum Ausgang. Überwinde die Schwelle. Leite es die Treppenrampe hinunter. Schiebe das Klavier die Rampe zum LKW hoch. Befestige das Klavier im LKW.

document: Verwende einen Transportwagen mit vier Rollen, der mindestens halb so lang ist wie das Klavier. Positioniere den Transportwagen etwa 5 cm von den Pedalen entfernt mittig unter dem Klavier. Positioniere einen Umzugshelfer an jeder Seite des Klaviers und einen davor, um das Klavier auf dem Transportwagen stabil zu halten. Ein vierter Helfer kann als "Beobachter" fungieren, der auf mögliche Zusammenstöße mit Wänden oder Möbeln hinweist und wenn nötig die Türen aufhält. Die Umzugshelfer an den Seiten des Klaviers können das Klavier mit der linken Hand an den Ecken unterhalb der Enden der Klaviatur greifen und mit der rechten den Griff hinter dem Klavier. Die Person vor dem Klavier sollte direkt hinter dem Transportwagen stehen und unter die Klaviatur greifen. Wenn es auf der Rückseite des Klaviers keine Griffe gibt, sollte in der Mitte oder oben am Rahmen ein waagerechtes Brett sein, das stattdessen gegriffen werden kann. Wenn es oben am Rahmen ist, drücke es mit der Handfläche zum Anheben nach oben. Die Helfer auf jeder Seite des Klaviers sollten das Klavier aus den Knien heraus anheben. So können die Beine den Großteil der Arbeit übernehmen und eine Belastung des Rückens wird vermieden. Zählt "eins, zwei, drei" und hebt das Klavier dann hoch genug an, dass es über den Transportwagen kommt. Die Person vor dem Klavier stützt und dirigiert das Klavier nur, sobald es angehoben ist, und hilft den anderen beiden, das Klavier mittig auf den Transportwagen zu stellen. Pass auf, dass du das Gewicht des Klaviers nie auf eines oder beide der dünnen Vorderbeine stützt. Dies kannst du vermeiden, indem das Klavier beim Anheben leicht nach hinten geneigt wird. Binde das Klavier mit Spanngurten oder einem Seil am Transportwagen fest. Führe die Gurte unter dem Wagen durch und über die Oberseite des Klaviers. Ziehe den Gurt dann auf der Rückseite des Klaviers fest oder binde dort den Knoten des Seils. Es sollte genug Spannung bestehen, so dass sich der Wagen mitbewegt, wenn eine Seite des Klaviers angehoben wird. Die Helfer an jeder Seite des Klaviers sollten es langsam durch die Wohnung an die Schwelle zum Ausgang leiten. Pass auf, dass du das Klavier stabilisierst, während du über Unebenheiten oder Absenkungen im Boden rollst. Die Person, die das Klavier vorne angehoben hat, kann jetzt dem "Beobachter" beim Dirigieren des Klaviers helfen. Hebe die führende Seite des Klaviers an der Schwelle zum Ausgang leicht an und drücke von der hinteren Seite, bis das erste Paar Rollen des Wagens über der Schwelle ist. Dann hebt der Helfer auf der Seite, die sich noch in der Wohnung befindet, das Ende leicht an, während die Person auf der führenden Seite leicht nach hinten zieht, bis das zweite Paar Rollen über der Schwelle ist. Wenn du Verandastufen hast und eine Rampe verwendest, positioniere zwei Helfer an der Vorderseite des Klaviers und einen an der Rückseite. Die beiden Helfer vorne fangen sein Gewicht ab, während du es die Rampe hinabrollst, und die Person hinten leitet es von oben nach unten.  Gehe auf der Rampe langsam voran und mache kleine Schritte, währen du das Klavier auf den Gehweg schiebst und drückst. Lasse Beobachter auf Risse und Lücken im Gehweg schauen, während du das Klavier zum Umzugswagen rollst. Vermeide diese wenn möglich, schiebe den Wagen ansonsten langsam darüber. Positioniere die beiden kräftigsten Helfer am hinteren Ende des Klaviers, einen weiteren am vorderen Ende und einen an der Rampe an der Rückseite des Klaviers. Wenn die Umzugshelfer an der Rückseite das Klavier die Rampe hoch schieben, dirigiert die Person am führenden Ende die Vorderseite in den LKW. Die Person an der Seite der Rampe ist da, um das Klavier zu stabilisieren, falls es anfängt, sich senkrecht zur Rampe nach hinten zu neigen. Rolle das Klavier an eine Wand im LKW. Befestige es der Länge nach mit Umzugsgurten an den Stützbalken entlang der Innenwände des LKWs. Stelle sicher, dass die Gurte so angezogen sind, dass das Klavier nicht mehr als 2,5 cm verschoben werden kann.

english_section_name: Moving the Piano to Another Residence

summary: Rolle das Klavier aus dem LKW. Schiebe es in das neue Haus. Stelle das Klavier an seinen Ort.

document: Wenn du am Zielort angekommen bist, löse die Gurte, die das Klavier an der Wand des LKWs festgehalten haben. Bringe zwei Umzugshelfer oben an der Rampe des LKWs an der führenden Seite des Klaviers an, einen an der hinteren Seite und einen an der Rampe an der Rückseite des Klaviers. Dirigiere das Klavier langsam die Rampe hinab. Verwende wieder eine Treppenrampe, wenn das Haus einen hohen Vorbau hat, und schiebe das Klavier mit zwei Helfern auf der Rückseite die Rampe nach oben. Ein weiterer am führenden Ende dirigiert es nach oben. Hebe dann langsam die Rollenpaare des Transportwagens eines nach dem anderen über die Eingangsschwelle. Schiebe das Klavier vorsichtig durch das neue Haus an den dafür vorgesehenen Platz. Entferne die Gurte oder das Seil, die bzw. das das Klavier am Transportwagen befestigt haben, und schiebe es dann nach hinten an die Wand. Hebe das Klavier mit einem Helfer auf jeder Seite und einem dritten, der den Wagen festhält, aus den Knien heraus vom Transportwagen. Die Person, die den Wagen hält, sollte ihn dann zurückziehen und den Platz unter dem Klavier freimachen. Die Helfer an den Seiten können das Klavier dann ganz langsam auf den Boden absenken.

english_section_name: Placing the Piano in the New Residence

summary: Stelle eine Umzugsmannschaft zusammen. Trage passende Kleidung. Decke die Klaviatur ab. Schütze das Klavier mit Umzugsdecken. Mache den Weg zum Ausgang frei. Stelle Rampen auf.

document: Rufe Freunde, Nachbarn und Verwandte zusammen und frage sie, ob sie bereit wären, dir beim Umzug des Klaviers zu helfen. Du solltest mindestens vier Personen mit durchschnittlichem Körperbau haben, die bereit sind, dir eine oder zwei Stunden beim Umzug zu helfen. Je mehr Helfer, desto besser. Fünf Leute mit durchschnittlichem Körperbau sind effektiver als drei Leute in überdurchschnittlicher Form.  Bitte niemanden um Hilfe, der in der Vergangenheit Rücken-, Bein-, Hüft- oder Armverletzungen erlitten hat. Kinder sollten beim Umzug eines Klaviers ebenfalls nicht helfen. Wähle ein Outfit, das bequem ist und locker und flexibel sitzt. Zu enge Hosen könnten z.B. reißen, wenn du in die Knie  gehst, um das Klavier hochzuheben. Trage Sportschuhe oder Arbeitsstiefel mit Profilsohle, die einen guten Halt auf Böden und Flächen draußen haben. Trage außerdem Handschuhe mit einer mit Gummi beschichteten Handfläche, damit du einen besseren Halt am Klavier hast.  Trage keinen langen Schmuck wie Hals- oder Armketten, die sich beim Umzug in schmalen Stellen verfangen könnten. Trage auch keine zu locker sitzende Kleidung, da sich auch diese beim Umzug irgendwo verfangen könnte. Um die Tasten während der Fahrt vor Schäden zu schützen, schließe die Tastenklappe und sichere sie. Wenn der Deckel kein Schloss hat, befestige ihn mit Klebeband, das dem Lack des Klaviers nicht schadet und auch keine Flecken hinterlässt, z.B. Malerkrepp oder Isolierband. Lasse das Klavier von mindestens zwei Helfern 15 cm von der Wand wegschieben, indem sie an den vorderen Beinen ziehen. Befestige mit Malerkrepp oder Isolierband Umzugsdecken oder einen anderen gepolsterten Stoff am Klavier, so dass alle lackierten Flächen des Klaviers abgedeckt sind. Die Decken schützen das Klavier vor Dellen und Kratzern auf dem Weg in den Umzugswagen und während der Fahrt zum Zielort. Manche Klaviere haben zylindrische Umzugsgriffe außen an der Rückseite. Pass auf, dass du diese nicht mit Decken abdeckst, da du sie zum Anheben des Klaviers brauchst. Schiebe alle Möbel oder Teppiche zur Seite, die dem Klavier in den Weg kommen, während du es in Richtung Ausgangstür rollst. Wenn die Tür nicht von alleine offen bleibt, lasse einen Umzugshelfer sie aufhalten. Achte darauf, dass Kinder während des Umzugs beaufsichtigt werden und nicht im Weg sind. Wenn du das Klavier eine Verandatreppe hinabtragen musst, brauchst du eine Treppenrampe aus Metall. Eine solche kannst du bei Umzugsfirmen mieten, manchmal auch bei der gleichen Firma, von der du den LKW hast. Bringe alle Rampen, auch die Laderampe am Umzugswagen, an, bevor du mit dem Umzug beginnst. Suche im Telefonbuch oder im Internet nach "Umzugsausrüstung mieten", um eine Rampe für die Treppe zu finden.

english_section_name: Getting Ready to Make the Move


summary: Mache dich mit dem Gebiet der Systemprogrammierung vertraut. Folge den ersten drei Schritten für die Programmierung von Desktopanwendungen. Belege einen Einführungskurs in Linearer Algebra. Belege einen Kurs in Analysis. Belege einen Kurs in Logik und/oder Diskreter Mathematik. Arbeite dich in verschiedene “bare-metal” Architekturen ein. Belege eine Kurs über Rechnerarchitektur (oder lies dir alternativ dazu ein Buch zu diesem Thema durch). Entwickle eine Verständnis für die unterschiedlichen Computerhardwareplattformen. Gewinne ein grundlegendes Verständnis von der Assemblersprache der Hardwareplattform, bzw. Lerne ANSI C und C++, einschließlich der Konzepte des prozeduralen Programmierens. Verstehe, wie C/C++ Standardprogrammbibliotheken auf der Plattform deiner Wahl erstellt werden. Suche nach Online-Ressourcen, Büchern und Lehrgängen, um die Eigenheiten von C auf deiner speziellen Plattform kennen zu lernen. Schreibe komplexeren Code mit C und C++. Arbeite mit komplexeren Assemblern. Belege einen Kurs über die Erstellung von Betriebssystemen. Lies dir die Dokumentation der Plattform deiner Wahl durch. Wende dein angeeignetes Wissen an. Lerne Sprachen in der Reihenfolge, in der sie dir am nützlichsten sind.

document: Systemprogrammierer kümmern sich um die „Wissenschaft” des Programmierens und nicht die spezifischen Anwendungsmöglichkeiten. Lege dich nicht auf eine bestimmte Plattform fest.     Hierfür solltest du verstehen,  wie Betriebssysteme installiert werden. wie man verschiedene Betriebssysteme auf einem PC installieren kann (optional, aber empfehlenswert). wie man mehr als ein Betriebssystem installiert. Installiere dabei keine Hilfspakete, sondern verwende ausschließlich die von den Betriebssystemen bereitgestellte Grundfunktionalität.   des Betriebssystems deiner Wahl. Später dann solltest du dich auch über Assembler anderer Plattformen und Systeme informieren  Beachte vor allem die Standard Template Library (STL) und eventuell auch die Active Template Library (ATL).     Dies ist einfacher für UNIX-basierte Betriebssysteme. Arbeite dich sehr genau in die Funktionsweise deines Betriebssystems ein. Erstelle zuerst kleinere Systemprogramme. Es ist normalerweise sinnvoll,  kleinere Dienstprogramme nachzugestalten, die bereits auf deinem System sind. Dienstprogramme, die auf anderen Betriebssystemen laufen, auf dein System zu migrieren. Nur hierbei ist die erste erlernte Programmiersprache entscheidend. Lerne zuerst ANSI C, nicht C++, nicht C#, nicht Java und auch nicht D. Lerne erst dann C++. Die erste Programmiersprache allein auf C festzulegen ist sinnvoll, da die Systemprogrammierung die Kenntnis folgender Konzepte verlangt:  Eigentliche und vollständige Kompilierung von Quelltext. Low-level Objekt Ausgabedateien Zusammenfügen von Binärdateien. Low-level Maschinensprache bzw. Assembler-Programmierung. Als Assembler lässt sich C einfacher erlernen. C ist wie der Assembler eine prozedurale Programmiersprache und es lassen sich in C auch Assembleranweisungen in regulären Code integrieren.

english_section_name: System Programming

summary: Mache dir klar, worum es sich bei der Programmierung von Desktop-Anwendungen handelt. Informiere dich über die verschiedenen Rechnerarchitekturen. Lerne eine Programmiersprache, die für Anfänger, beziehungsweise Kinder geeignet ist. Lies eine Einführung zu prozeduralen, objekt-orientierten und funktionalen Programmierparadigmen. Belege einen Einführungskurs in einer der prozeduralen Programmiersprachen. Lerne mindestens eine fortgeschrittene Modelliertechnik, wie etwa UML oder ORM. Beginne damit, kleinere Konsolenanwendungen oder ähnliche Anwendungen zu schreiben. Belege einen Fortgeschrittenenkurs für deine gewählte Programmiersprache. Wende die fortgeschrittenen Techniken an, die du gelernt hast. Belege einen Einführungskurs in mindestens einer weiteren Programmiersprache aus einem anderen Programmierpradigma. Versuche, die beiden Programmiersprachen, die du bisher gelernt hast, miteinander zu vergleichen. Lerne visuelle Programmierung mit einer der Sprachen, die du beherrschst. Wende dein Wissen auf kleinere Softwareentwicklungsprojekte an. Stelle dir deine eigene “Abschlussprüfung”. Baue deine Kenntnisse über die Visual Library aus, mit der du dich bisher beschäftigt hast, indem du fortgeschrittene Kurse besuchst, besonders auf jedes einzelne Detail achtest und dir Tipps und Tricks für dein Visual Framework aus Online-Tutorials abschaust. Halte nach anderen Programmbibliotheken für visuelle Elemente für deine Programmiersprache Ausschau, und befasse dich mit ihnen. Belege einen Kurs in Grafischer Darstellung (nicht Grafikdesign). Werde ein Spieleprogrammierer (optional).

document: Die meisten Desktop-Programmierer schreiben Code für Business-Lösungen. Es spart dir also jede Menge Zeit, wenn du dich über das Unternehmen deines Klienten und die organisatorischen und finanzielle Strukturen erkundigst. Ein Einführungskurs über digitale Schaltkreise und Rechnerarchitektur kann nützlich sein. Für einige mag dies jedoch für den Einstieg zu komplex sein. Für den Anfang reicht es auch, wenn du zwei oder drei Tutorials zu diesem Thema durcharbeitest. Du kannst dann später zu diesem Schritt zurückkehren, nachdem du deine erste Programmiersprache gelernt hast. Scheue dich nicht, eine solche Sprache zu lernen, nur weil du jetzt älter und kein Kind mehr bist. Ein Beispiel für solche Programmiersprachen ist Scratch. Solche Programmiersprachen machen es dir um einiges leichter, deine erste Programmiersprache zu erlernen. Dieser Schritt ist optional. Du kannst ihn auch vor dem vorhergehenden Schritt machen.  Kenntnisse in prozeduralen Sprachen werden dir später nützlich sein, egal für welche Sprache du dich später entscheidest. Die meisten Programmierer berichten, dass prozedurales Programmieren der einfachste Einstieg in die Welt des Programmierens ist.  Du kannst dazu die Übungen machen, die in verschiedenen Büchern über Programmiersprachen zu finden sind. Verwende dazu eine geeignete Software, um die Programme in deiner gewählten Programmiersprache zu schreiben. Gehe sicher, dass du die folgenden Konzepte gut verstehst und sie relativ einfach anwenden kannst, bevor du fortfährst:  Eingabe und Ausgabe von Information an die Anwender eines Programms. Logischer Fluss und Ausführungsfluss von Programmen, die in prozeduralen Sprachen geschrieben wurden. Deklarieren, Zuordnen und Vergleichen von Variablen. Branching durch if..then..else und select/switch..case. Loop-Anweisungen wie while..do, do..while/until, for..next. Die Syntax deiner Programmiersprache, um Prozeduren und Funktionen zu erzeugen und aufzurufen. Verschiedene Datentypen und wie man sie bearbeitet. Benutzerdefinierte Datentypen (records/structs/units) und ihre Anwendung. Befasse dich mit Funktionsüberladung, wenn deine Programmiersprache dies unterstützt. Speicherzugriffsfunktionen der Sprache deiner Wahl (Zeiger, Peeking, usw.) Arbeite dich in die Überladung von Bezeichnern ein, wenn deine Sprache dies unterstützt. Arbeite dich in Delegat- und Funktionszeiger ein, wenn deine Sprache dies unterstützt. Objekt-orientiertes Paradigma. Es wird empfohlen, eine Programmiersprache aus jedem Programmierparadigma zu lernen. So machen das die meisten Programmierer. Beginne mit einer Sprache, arbeite eine Weile damit und wende dein erlerntes Wissen an. Nachdem du einige Erfahrungen mit realen Projekten gesammelt hast, eignest du dir weitere Sprachen an. Versuche es mit Sprachen aus den folgenden Bereichen:  Logisches Programmierparadigma. Funktionales Programmierparadigma. Liste die Stärken und Schwächen einer jeden auf. Versuche dazu Folgendes:  Schreibe einige einfache Programme, die du in deiner ersten Programmiersprache geschrieben hast, noch einmal neu, aber dieses Mal in deiner zweiten Programmiersprache. Erstelle ein neues Projekt und versuche es mit beiden Programmiersprachen zu implementieren. Je nach Projekt und Sprache kann es jedoch sein, dass du das Projekt nicht mit einer der Sprachen realisieren kannst! Schreibe eine Kurzübersicht oder erstelle eine Vergleichstabelle zwischen ähnlichen Sprachkonstrukten und den Eigenheiten einer jeden Sprache. Versuche einen Weg zu finden, wie du die Funktionalitäten, die nur eine der Sprachen kennt, mit der anderen realisieren kannst. Fast alle Programmiersprachen haben Versionen oder Programmbibliotheken, die visuelle Programmierung oder das Programmieren auf der Konsole unterstützen. Die folgenden Schritte können dir dabei helfen:  Befasse dich mit ereignisorientierter Programmierung. Die meisten visuellen Sprachen bauen in gewisser Hinsicht auf Events und Event-Handling auf. Probiere so viele Desktop-Anwendungen aus, wie du kannst, und versuche zu verstehen, was jedes Programm bewerkstelligt. Die meisten Softwareentwickler bieten Beta-Versionen ihrer Produkte an, die du verwenden kannst, um die Software zu testen. Bleibe immer auf dem neuesten Stand der Entwicklungen für Benutzeroberflächen. Lies einige Artikel oder Tutorials über graphische Benutzeroberflächen durch. Versuche deine Fähigkeiten auf alltägliche Probleme anzuwenden. Du kannst zum Beispiel Programme schreiben, die viele Dateien auf einmal umbenennen, die Textdokumente visuell miteinander vergleichen, oder die Dateinamen innerhalb eines Verzeichnisses in den Speicher oder ein Textdokument schreiben. Fange klein an. Verwende dazu die visuellen Programmiertechniken, die du dir bislang angeeignet hast.   Dies ist besonders hilfreich für Programmierer, die ansprechende Benutzeroberflächen gestalten möchten. Die Programmierung von Spielen wird größtenteils zur Desktopanwendungs-Programmierung gezählt. Wenn du beabsichtigst, Spieleprogrammierer zu werden, musst du dich weiter in diese Materie einarbeiten, nachdem du diese Schritte befolgt hast. Ein Lehrgang in Grafischer Darstellung ist zwingende Voraussetzung für Spieleprogrammierer. Die zweite Programmiersprache sollte eine logische bzw. funktionale Programmiersprache sein (vorzugsweise Prolog oder Lisp).

english_section_name: Desktop Application Programming

summary: Mache dich damit vertraut, was zur Web-Programmierung gehört. Schaue dir viele unterschiedliche Webseiten an, um herauszufinden, wie sie grundsätzlich aufgebaut sind. Lerne mindestens eine Brainstorming-Methode und verwende eine Software wie MS Visio, um damit z.B. Mache dich mit dem Strukturieren von Webseiten vertraut, d.h. Mache einen Grafikdesign-Crashkurs. Erlerne die Grundzüge der Internet-Infrastruktur. Lerne HTML und CSS. Lerne XML und XML-verwandte Technologien, wie etwa XSL und XPath (optional, aber empfehelnswert). Erstelle einfache, statische Webseiten, bis du vertraut und sicher im Umgang mit HTML bist. Lerne eine clientseitige Skriptsprache. Mache dich mit der clientseitigen Skriptsprache vertraut. Erlerne mindestens eine serverseitige Programmiersprache. Erstelle ein Pilotprojekt für dich allein, sobald du die serverseitige Programmiersprache beherrschst. Erstelle deine eigene Webseite und entdecke, was du mit deiner eigenen Seite machen kannst.

document: Web-Applikationen sind Softwarekomponenten, die auf der Internet-Architektur aufbauen. Das bedeutet, dass auf die Anwendungen von einem Browser wie Firefox oder Internet Explorer zugegriffen wird. Nur weil diese Anwendungen auf der Internetarchitektur aufgebaut werden, heißt dies nicht, dass man eine aktive Internetverbindung benötigt. Es bedeutet nur, dass die Web-Anwendungen mittels Webstandards entwickelt wurden, wie zum Beispiel:  HTTP FTP POP3 SMTP TCP IP-Protokolle HTML XML Coldfusion ASP JSP PHP ASP.NET Klicke mit der rechten Maustaste auf einen freien Seitenbereich und wähle dann „Seitenquelltext anzeigen“, oder drücke F12. Es kommt auf unterschiedliche Website-Typen und unterschiedliche Inhalten an, nicht allein auf die Anzahl besuchter Webseiten. Du solltest dabei mindestens eine der folgenden Webseiten-Typen besuchen:  Unternehmenshomepages und Onlinepräsenzen von gewerblichen Unternehmen, gemeinnützigen Organisationen und staatlichen Einrichtungen Webindizierungsdienste wie Suchmaschinen, Metasuchmaschinen, spezialisierte Suchmaschinen, Webverzeichnisse Data-Mining-Dienste Private Homepages Online-Enzyklopädien und Nachschlageseiten, z.B. Wikis, Verzeichnisse von Datenblättern, technischen Spezifikationen und Handbüchern, Blogs und Zeitschriften, Nachrichtenseiten, Seiten von Nachrichtenagenturen, Gelbe Seiten, usw. Soziale Webseiten, z.B. soziale Netzwerke, Social Bookmarking-Dienste, Social Notetaking-Dienste Kollaborative Seiten (dies umfasst auch einige der o.g. Kategorien, etwa Wikis und Blogs) Brainstorming-Diagramme zu erstellen. wie man Web-Diagramme, Sitemaps und Navigationsstrukturen erstellt. Versuche, dich wenigstens in ein Bildbearbeitungsprogramm einzuarbeiten (optional, aber sehr empfehlenswert) Dazu gehören unter anderem:  Grundlegende Webprotokolle (HTTP, FTP, SMTP, POP3 oder IMAP4) Webserver-Software (am besten für die Plattform, mit der du am häufigsten arbeiten wirst) Webbrowser Mail-Server und Mail-Clients Du kannst auch “What You See Is What You Get” (WYSIWYG) Programme für die HTML-Bearbeitung nutzen.   Die meisten Anwender lernen JavaScript. Andere lernen VBScript, die allerdings mit den meisten Browsern nicht kompatibel ist. Versuche, dein Potential nur mit dieser Sprache allein auszureizen. Gehe erst dann zum nächsten Schritt über, wenn du mit deiner clientseitigen Skriptsprache vertraut geworden bist. Wenn du dich auf eine Serversoftware festgelegt hast, lerne eine der Programmiersprachen, die von dieser Software unterstützt werden. Hast du dich noch nicht festgelegt, lerne mindestens eine Programmiersprache für jede Serversoftware.

english_section_name: Web Programming

summary: Mache dich damit vertraut, was Core-Programmierung ist. Lerne eine Programmiersprache, die es dir erlaubt, wiederverwendbare Komponenten oder Pakete zu erstellen (falls du das nicht schon gemacht hast). Belege einen Kurs über UML und ORM. Belege einen Kurs über Softwareentwicklung. Beschäftige dich zumindest mit modularen, komponentenbasierten, objekt-orienterten und ereignisgesteuerten Programmiertechniken und Begriffen. Lerne mehr über die unterschiedlichen Betriebssysteme und Programmiergerüste, die von diesen Betriebssystemen unterstützt werden. Lege dein Hauptaugenmerk beim Lernen auf plattformunabhängige Programmiergerüste, -sprachen und -technologien. Wenn die Programmiersprachen, die du bisher gelernt hast, die ANSI-, ISO-, IEEE-, W3C-Standards unterstützen, beherrsche diese Standards. Versuche, einfache, bereits etablierte Programmbibliotheken nachzugestalten, insbesondere Open-Source-Bibliotheken. Suche nach Open-Source-Paketen in deinem gewünschten Feld. Lerne die verschiedenen Herangehensweisen, mit denen Programmierer die Komponenten verteilen und verwenden.

document: Core-Programmierer sind lediglich fortgeschrittene Programmierer, die vom Programmieren von Anwendungen auf die Programmierung von Code-Einheiten umgestiegen sind, die von anderen Programmierern verwendet werden.  Die meisten Entwickler von Programmbibliotheken nutzen eine oder beide Sprachen.  Je mehr Programmierparadigmen und -sprachen du dabei abdeckst, umso erfolgreicher wirst du als Programmbibliotheks- oder Paketentwickler.   Versuche, so weit wie möglich standardisierten Code zu schreiben. Gerade in der frühen Lernphase als Programmbibliotheks- oder Paketprogrammierer kann dies von Nutzen sein. Arbeite zunächst mit einfachen Paketen wie Einheitsumrechnern und semiprofessionellen wissenschaftlichen Rechnern. Wenn du Student bist, kannst du die Gleichungen und die wissenschaftlichen Eckdaten deiner Kurse in eine Programmbibliothek zusammenfassen. Lade zunächst die Binärcodes oder ausführbaren Dateien des Pakets herunter. Verwende diese Pakete und finde ihre Stärken und Schwächen heraus. Nachdem du das gemacht hast, lade dir den Quelltext herunter und versuche herauszufinden, wie die Pakete erstellt wurden. Versuche diese Programmbibliotheken oder Teile davon selber zu erstellen. Versuche dies zunächst, nachdem du dir den Quelltext angesehen hast, und später dann, ohne den Quelltext vorher gesehen zu haben. Zu einem späteren Zeitpunkt kannst du versuchen, diese Bibliotheken zu verbessern. Programmbibliotheks- und Paketprogrammierer beleuchten ein Projekt normalerweise von allen Seiten, um alle denkbaren Probleme zu entdecken, mit denen sie konfrontiert werden können. Versuche, jedes Problem als eine Menge kleinerer Probleme, eine Abfolge einfacher Schritte, bzw. als ein sich wiederholender Prozess zu sehen, durch den das ursprüngliche Problem in kleinere Sinneinheiten zerlegt wird und diese einzelnen Herausforderungen dann hierarchisch geordnet werden. Programmbibliotheks- und Paketprogrammierer verallgemeinern häufig. Wenn sich ihnen also ein bestimmtes, einfaches Problem stellt, denken sie normalerweise an ein allgemeineres Problem und versuchen dieses allgemeine Problem zu lösen, wodurch automatisch auch das kleinere Problem gelöst wird.

summary: Befasse dich mit dem Programmieren von verteilten Anwendungen. Arbeite eine kurze Einführung in Telefoniesysteme und ihre Hardware durch. Mache dich mit Netzwerkarchitekturen und -geräten vertraut, wie z.B. Belege einen Kurs über Netzwerkprotokolle und -grundlagen. Lerne XML. Lerne eine Shell Skriptsprache. Nutze anfangs nur die prozedurale Programmierung deiner ersten Skriptsprache. Schreibe in deiner Skriptsprache Skripte für Maschine-Maschine-Kommunikationen. Steige auf eine Desktop-Programmiersprache um, am besten auf eine Multiparadigmen-Programmiersprache wie Python. Beschränke dich zunächst auf die Kernfunktionen der Sprache, insbesondere auf solche für die Netzwerkunterstützung. Belege einen Kurs über die Entwicklung von verteilten Anwendungen und Softwarearchitekturen. Mache dich damit vertraut, wie man Serviced Components und Windows-Systemdienste mit deiner gewählten Porgrammiersprache erstellt. Beherrsche eine oder mehrere der folgenden Technologien.

document: Dieses Teilgebiet wird von vielen gefürchtet, da es als besonders schwer zu erlernen gilt und vielfältige Kenntnisse in Computer- und Kommunikationstechnologien erfordert. Dieser Schritt ist optional, aber sehr hilfreich um Netzwerktopologien zu verstehen. Hubs, Switches und Routern. Du brauchst eine solide Grundlage über das Open-Systems-Interconnection-Modell, Ethernet, IP, TCP, UDP und HTTP bevor du verteilte Anwendungen programmieren kannst.  Unter Windows wäre dies jede Skriptsprache, die unter dem Windows Scripting Host funktioniert. Unter Linux reichen Bash-Scripte und Perl aus. Für beide Plattformen ist es sehr empfehlenswert, JavaScript zu lernen, denn:  es wird von jedem Scripting Host unter jedem Betriebssystem unterstützt (Der Windows Scripting Host unterstützt standardmäßig JavaScript. Die meisten Linux Distributionen kommen mit einem Paket, das das Programmieren mit Javascript auf der Konsole ermöglicht. es ist recht leicht zu erlernen. seine Syntax ist von ALGOL abgeleitet. Dies erleichtert dir das Erlernen anderer Programmiersprachen (C, C++, C#, Java und J# bauen alle auf der ALGOL Syntax auf). Ein nützlicher Nebeneffekt ist, dass du dich gleichzeitig mit der clientseitigen Programmierung von Webseiten vertraut machst! Später kannst du dann fortgeschrittene Programmiertechniken und -paradigmen deiner Skriptsprache verwenden. Alle Skriptsprachen beinhalten gewisse prozedurale Programmierelemente. Einfache Kommunikationen reichen aus. Arbeite dazu einen kurzen Einführungskurs durch. Für viele Programmierer ist Java die Programmiersprache Nummer eins. C# ist allerdings rasch auf dem Vormarsch. Java und C# sind aus den folgenden Gründen zu bevorzugen:  Sie sind objekt-orientierte Programmiersprachen, die Programmierer in größeren Teams von den Implementationsdetails abschirmen, da sie Komponenten (vorkompilierte Codeeinheiten, die eine bestimmte Aufgabe erfüllen und in anderen Programmen verwendet werden können) unterstützen. Sie unterstützen ereignisgesteuerte Programmierung und zum Teil auch objektorientierte und prozedurale Programmierung. Das Framework, auf dem die Sprache aufbaut, ist von Haus aus verteilt (im Fall von Java). Es gibt viele vorgefertige Pakete für die Netzwerkarbeit, sowohl Open-Source-Lösungen als auch in das Framework integrierte Pakete. Dies erleichtert es Programmierern, auf der Arbeit anderer aufzubauen. Überspringe Themen wie Ausgabe, Fensterdesign und -techniken und andere Einzelheiten über Benutzeroberflächen. Lies dazu entsprechende Bücher, arbeite Online-Tutorials durch oder besuche einen Kurs an der Hochschule. Ein Verständnis der Architektur von verteilten Anwendungen und ihrer Begriffe ist wichtig.  Es wird empfohlen, dass du dir zunächst für alle Grundkenntnisse verschaffst. Die meisten Programmierer von verteilten Anwendungen belassen es nicht dabei, nur eine oder zwei Sprachen zu lernen, sondern lernen mindestens eine Programmiersprache für jedes der großen Betriebssysteme. Das kommt daher, dass sie für “verteilte” Anwendungen für jedes der großen Betriebssysteme eine Version bereitstellen sollten.  Common Object Request Broker Architecture (CORBA) Simple Object Access Protocol (SOAP) Asynchronous JavaScript and XML (AJAX) Distributed Component Object Model (DCOM) .NET Remoting XML Web Services

english_section_name: Distributed Applications Programming

summary: Informiere dich, was ein Informatiker macht. Erarbeite dir die wissenschaftlichen Grundlagen, wie man sie in einem grundständigen Studiengang Informatik erhält. Wähle ein Spezialgebiet. Überlege dir, einen weiterführenden Studiengang zu belegen. Lerne die Technologien und Programmiersprachen, die zu deinem gewählten Fachgebiet gehören.

document: Informatiker sind fortgeschrittene Programmierer, die daran arbeiten, Computertechnologien wie Verschlüsselungen, Programmiersprachen und Data-Mining-Algorithmen zu entwickeln, anstatt lediglich Anwendungen zu programmieren. Dieses Niveau erreicht man selten ohne Fleiß und ein Hochschulstudium. Dazu kannst du:  ein Informatikstudium aufnehmen (dies ist der Regelfall). dir die Studienpläne eines Informatikstudiums ansehen und die Kurse entweder im Selbststudium erarbeiten oder als eigenständige Kurse belegen. Theoretisch ist dies eine Möglichkeit, aber praktisch solltest du dich eher für die zuvor genannte Variante entscheiden. Je spezieller, desto besser. Dies hängt natürlich von deinen Präferenzen ab. Hier ist eine Auflistung der größten Teilgebiete der Informatik:  Entwicklung von Algorithmen (z.B. Suchen, Ordnen, Verschlüsselung, Entschlüsselung und Fehlerdetektion in Kommunikationen) Programmiersprachen, Compilerentwicklung, Optimierung Künstliche Intelligenz (Mustererkennung, Spracherkennung, Sprachverarbeitung, neurale Netzwerke) Robotik Wissenschaftliches Programmieren Supercomputing Computer Aided Design und Computer Aided Modeling (CAD/CAM) Virtuelle Realität Computergrafik (nicht zu verwechseln mit Grafikdesign oder dem Design von grafischen Benutzeroberflächen. Computergrafik ist ein Teilgebiet der Informatik, das sich mit der computergestützten Erzeugung und Bearbeitung von Grafiken in Computersystemen befasst). Vielleicht möchtest du einen Master oder gar einen Doktor in Informatik machen?

english_section_name: Programming Science


summary: Schlage einen Ausflug oder eine Aktivität außer Haus vor. Tue etwas Langweiliges. Setze deine Körpersprache ein – subtil. Täusche vor, dringend das Haus verlassen zu müssen.

document: Biete deinem Gast/deinen Gästen an, etwas außerhalb deines Zuhauses zu unternehmen, wie z.B. einen Ausflug ins Einkaufszentrum oder auch einen kurzen Spaziergang durch dein Viertel. Formuliere diesen Vorschlag als „die letzte Aktivität vor deiner Abreise“. Die größte Hürde ist, deinen Gast aus dem Haus zu bekommen. Nach eurer gemeinsamen Aktivität kannst du deinen Gast einfach den Weg zu deinem Auto zeigen (oder dafür sorgen, dass bereits ein Taxi für ihn bereitsteht), anstatt ihn wieder zurück in dein Haus zu bitten.  Wenn du eine Party veranstaltest, solltest du darauf achten, dass niemand zurückbleibt. Dein Plan wird nicht aufgehen, wenn nur manche Gäste gehen und eine oder zwei Personen zurückbleiben, um fröhlich deine Speisekammer leerzufuttern. Stelle sicher, dass alle ihre Sachen dabeihaben. Wenn es deine Absicht ist, dem Aufenthalt deiner Gäste ein definitives Ende zu setzen, solltest du nicht zulassen, dass deine Gäste eine wirksame Ausrede haben, um wieder zurück in dein Haus gelassen zu werden. Von nun an werden die vorgeschlagenen Taktiken etwas weniger subtil. Ziehe in Erwägung, von den spannenden Videospielen zu einer wenig aufregenden Partie Mikado überzugehen; oder bitte deine Gäste, dir beim Baden deiner Katze zu helfen, nachdem ihr bisher gemütlich bei leckeren Cocktails gequatscht habt. Die meisten Gäste werden es vorziehen, sich schnell und höflich zu verabschieden, anstatt Dinge zu tun, auf die sie eigentlich so gar keine Lust haben.  Während sich diese Taktik zugegebenermaßen besser für feierwütige Partygäste eignet, könnte auch ein Hausgast, der es sich bereits seit einem oder zwei Tagen unter deinem Dach gemütlich gemacht hat, wieder enthusiastischer an sein eigenes Zuhause oder ein Hotel denken, wenn er nicht mehr länger von dir unterhalten wird, sondern im schlimmsten Fall sogar im Haushalt mithelfen muss. Stelle sicher, dass die Haustür immer die bessere Option ist. Beschreibe deine langweilige Alternative nicht mit derart viel Enthusiasmus, dass sich deine Gäste verpflichtet fühlen, dir Gesellschaft zu leisten. Wirke beschäftigt oder aufgewühlt. Wenn es der letzte Tag ist, an dem sich dein Gast in deinem Haus aufhält, solltest du dich auch so verhalten. Sammle die Besitztümer deines Gastes zusammen und verlagere die Konversation vom Wohnzimmer in den Flur.  Ziehe in Erwägung, das Bett des Gastes neu zu beziehen oder das Gästezimmer wieder zum Arbeitszimmer zu machen. Versuche, zu einem gewissen, sozial vertretbaren Grad nicht verfügbar zu sein, wenn das Ende seines Aufenthalts näher rückt; beginne wieder mit deiner Arbeit oder erledige Dinge im Haushalt. Es liegt an dir zu entscheiden, wie subtil du hierbei vorgehen möchtest; deine Ausrede kann irgendwo zwischen „Ich muss dringend los“ bis hin zu „Meine Großmutter liegt im Krankenhaus“ liegen. Nur die allerschlimmsten und schamlosesten Hausgäste werden es in Erwägung ziehen, während eines Familiennotfalls im Haus einer anderen Person auszuharren. Alternativ könntest du behaupten, dass du die Ankunft eines anderen Gastes erwartest, der ihren Platz einnehmen wird. Achte darauf, dass man dich nicht der Lüge überführt – wenn du es schaffst, tatsächlich dringend an einem anderen Ort sein zu müssen, umso besser. Wenn du allerdings behauptest, dass deine Großmutter im Krankenhaus ist, solltest du sicherstellen, dass du deine Oma über diese kleine Notlüge informierst und dass dein hartnäckiger Hausgast nicht zufällig im selben Krankenhaus arbeitet.

english_section_name: Reminding them Gently

summary: Ignoriere deine Gäste. Tue etwas, das dein Gast nicht ausstehen kann. Unterhalte eine andere Person. Sage deinem Gast, dass er gehen muss.

document: Höre auf, sozial zu sein und zeige ihnen so oft es geht die kalte Schulter. Diese Vorgehensweise sollte allerdings die allerletzte Maßnahme sein, wenn sonst nichts funktioniert hat, da du dabei Unhöflichkeit mit Unhöflichkeit konterst. Allerdings sind manche Gäste derart begriffsstutzig, dass sie deine früheren Winke mit dem Zaunpfahl einfach nicht begreifen. Wenn dein Gast das Gefühl bekommt, sich wie ein Handwerker zu fühlen und nicht wie ein eingeladener, erwünschter Gast, wird die Option deiner Haustür immer attraktiver erscheinen. Sorge dafür, dass deine Gäste nicht glücklich und zufrieden sind. Unzählige schreckliche Gäste hätten überhaupt nichts dagegen einzuwenden, den ganzen Tag alleine vor dem Fernseher zu verbringen. In diesem Fall solltest du so tun, als wäre der Fernseher kaputt. Teile ihnen danach mit, dass sie sich alleine ums Abendessen kümmern müssen. Höre auf, Gastgeber zu sein und verhalte dich stattdessen wie ein desinteressierter Mitbewohner. Wenn Langeweile nicht hilft, kannst du einen Schritt weitergehen. Wenn du deine unerwünschten Gäste gut genug kennst, kannst du alle Dinge tun, die sie als so richtig nervig empfinden. Spiele nervige Musik, bestehe darauf, mittelalterliche Gedichte zu rezitieren, lösche alle Sender außer die Home-Shopping-Kanäle - was auch immer notwendig ist. Hausgäste, die deine Gastfreundschaft überstrapazieren, tun das für gewöhnlich, weil sie lieber da bleiben würden, wo sie gerade sind. Wie einfach oder schwierig die Abreise ist, spielt für gewöhnlich eine untergeordnete Rolle. Nimm deinen Gästen den Grund, warum dein Zuhause besser oder angenehmer ist und deine Gäste werden gar nicht schnell genug abhauen können. Wenn du keinen guten Freund hast, der deine Gäste hinauskomplimentieren könnte, solltest du dir stattdessen einen Freund einladen. Widme danach deine gesamte Aufmerksamkeit diesem neuen Freund. Gib dem unhöflichen Gast das Gefühl, dass er ein intimes Treffen zweier guter Freunde stört. Hoffentlich wird dein schlechter Gast dadurch erkennen, wie unhöflich sein Verhalten ist, inklusive langatmiger Entschuldigungen, bis er endlich aus der Tür ist. Wenn du es mit Gästen zu tun hast, die bereits mehrere Nächte unter deinem Dach verbracht haben, solltest du so tun, als würde dein Freund kommen, um ihr Zimmer zu beziehen. So kannst du den Eindruck erwecken, dass es sich beim Besuch deines Freundes um eine lange geplante Einladung handelt und dass die alten Gäste gar keine andere Möglichkeit haben, als sich eine andere Herberge zu suchen. Das ist der allerletzte Ausweg und eigentlich ist dazu auch nicht mehr viel zu sagen. Wenn du es mit Gästen zu tun hast, bei denen nichts anderes fruchtet, wird dir nichts anderes übrig bleiben, als klipp und klar zu sagen: „Du musst jetzt gehen“. Zu diesem Zeitpunkt solltest du nicht mehr bitten – sondern eher befehlen. Mache es wie Bars zur Sperrstunde: Schalte das Licht aus und stelle die Stühle auf den Tisch. Erreiche, dass es völlig undenkbar ist, noch eine Sekunde länger in deinen vier Wänden auszuharren.

english_section_name: Being a Bad Host

summary: Erzähle eine Geschichte über einen vergangenen Vorfall mit einem unhöflichen Hausgast. Hole dir Hilfe von einem Freund. Finde eine neue Unterkunft. Biete an, ihre Besitztümer zusammenzupacken. Übertrage deinen Gästen Haushaltspflichten.

document: Das ist eine nicht ganz so subtile Methode, um deinen Gast an die geltenden Grenzen zu erinnern. Ziehe in Erwägung, diese Taktik zu wählen, bevor dein Gast tatsächlich deine Gastfreundschaft überstrapaziert, damit er bereits im Vorhinein die geltenden Grenzen kennt. Wenn auch das nichts bringt, solltest du mit einem hinterlistigen: „Hm, eigentlich bist du gerade ein kleines bisschen wie dieser nervige Gast“ kontern, um deinen Standpunkt ein für alle Mal klarzustellen. Wenn möglich, solltest du einen engen Freund damit beauftragen, den unhöflichen Hausgast in Richtung Haustür zu bewegen. Lade am Tag der Abreise deines Gastes einen Freund zu dir ein und sorge dann dafür, dass beide gleichzeitig das Haus verlassen. Bitte deinen Freund, deine subtilen Hinweise auf die bereits fortgeschrittene Zeit zu wiederholen und lasse ihn erwähnen, dass es „nun wirklich an der Zeit ist, zu gehen“ etc. Es ist immer hilfreich, wenn du ein Beispiel für einen guten Gast hast, um deinem schlechten Gast vor Augen zu führen, wie unverschämt er sich eigentlich verhält.  Wenn du es mit einem notorischen Sitzenbleiber zu tun hast, der deiner Erfahrung nach einfach nie nach Hause gehen will, solltest du bereits im Vorfeld einen anderen Freund bitten, diesen nervigen Gast am Ende des Abends nach Hause zu fahren. Auf diese Weise hat dein partywütiger Freund keine andere Wahl, als ebenfalls zu gehen, wenn dein anderer Freund aufbricht. Mach dir bewusst, dass dein guter Freund dann ebenfalls dein Haus verlassen muss. Vermeide es, einen anderen Freund zu rekrutieren, um deinen schlechten Gast hinauszukomplimentieren (es sei denn, dieser Freund ist ein genauso schlechter Gast) und deinen Freund dann bleiben zu lassen – der Versuch, einen allzu bequemen Hausgast loszuwerden, ist für gewöhnlich eine Alles-Oder-Nichts-Angelegenheit. Präsentiere Übernachtungsgästen, die deine Gastfreundschaft ausnützen wollen, stattdessen ein geeignetes Hotel. Wenn es sich um einen unverbesserlichen Partygast handelt, der einfach nie nach Hause gehen will, solltest du stattdessen einen alternativen Ort vorschlagen, an dem die Party niemals enden muss. Empfiehl dem Gast am besten eine nahegelegene Bar oder ein nettes Café, wo er seine Nacht mit einem leckeren Dessert ausklingen lassen kann. Achte darauf, nicht die Verantwortung für die andere Person zu übernehmen. Spiele den Gastgeber, der leider nicht länger in der Lage ist, sein Heim für Gäste zu öffnen, aber entschuldige dich niemals dafür, dass du Grenzen setzt. Übernimm nicht die Taxikosten (es sei denn, du bist wirklich verzweifelt) und bezahle nicht für das Hotelzimmer. Sei einfach direkt und schaffe deine Gäste bestimmt wo anders hin. Der finale Akt deiner Gastfreundschaft sollte sein, dass du sicherstellst, dass dein Gast komfortabel und organisiert dein Haus verlässt. Wenn du deinem Gast wirklich deutlich vermitteln möchtest, dass er nun gehen muss, kannst du seine Besitztümer zusammensammeln und sie neben der Haustür abstellen. Stelle deinem Gast Fragen, die sich auf die baldige Abreise beziehen, wie z.B. „Bist du sicher, dass du auch wirklich nichts vergessen hast?“. Das sind weitere unmissverständliche Signale, dass dein Gast jetzt wirklich bald gehen muss. Im Fall von Partygästen kannst du ein letztes Getränk oder ein Stück Dessert anbieten. Falls letzteres, kannst du vorschlagen, dass sie es mit nach Hause nehmen – und triff sie dann mit der Tüte in der Hand an deiner Wohnungstür. Wenn ein Gast deine Gastfreundschaft wirklich total überstrapaziert hat, solltest du ihm klarmachen, dass du von ihm erwartest, dass er im Haushalt mithilft. Dein Gast muss von nun an seine eigenen Sachen aufräumen. Außerdem solltest du durchsetzen, dass er sein eigenes Geschirr abwäscht und beim Putzen hilft. Im schlimmsten Fall bekommst du dadurch einen Putz-Gehilfen. Allerdings werden die meisten Hausgäste versuchen, fadenscheinige Gründe für ihre unausweichliche Abreise zu finden, sobald der Abwasch auf dem täglichen Programm steht.

english_section_name: Reminding them Directly

summary: Inkludiere in deiner Einladung einen konkreten Zeitrahmen. Habe einen fixen Zeitplan. Vergiss niemals deine “Ich-Zeit”. Lasse nicht zu, dass du so sehr darauf fixiert bist, eine perfekte Gastgeberin zu sein, dass du deine eigenen Bedürfnisse vernachlässigst.

document: Vorsicht ist besser als Nachsicht. Informiere deine Gäste über die konkreten Start- und Enddaten ihres Aufenthalts in deinem Zuhause – egal, ob es sich um eine Einladung zum Abendessen handelt oder ob du deinen Gästen eine Übernachtung angeboten hat. Falls deine Gäste diese wichtige Information nicht von alleine zur Kenntnis nehmen, wirst du in diesem Fall zumindest dein Gesicht wahren können, wenn du ihnen freundlich den Weg zur Haustür weist.  Schreibe es Schwarz auf Weiß nieder. Wenn dein geplantes Event formell genug ist, solltest du in Erwägung ziehen, die Einladungen mit einem konkreten Endzeitpunkt der Veranstaltung zu versehen, damit diese Information wirklich zu den eingeladenen Gästen durchdringt. Erwähne, wie schnell die Zeit vergangen ist oder dass sich der Aufenthalt deiner Gäste langsam dem Ende zuneigt. Ein wohlwollendes „Ich kann gar nicht glauben, dass das Wochenende fast schon wieder vorüber ist“ oder „Wie traurig, dass du morgen schon wieder abreisen musst“ ist eine listige und subtile Methode, um deine Gäste daran zu erinnern, wann es Zeit ist, zu gehen. Besonders, wenn dein Hausgast seinen Urlaub in deinem Zuhause verbringt, solltest du ein relativ genau durchgeplantes Programm haben, das alle Dinge enthält, die ihre gerne zusammen erleben möchtet. Dieser Reiseplan sollte ebenfalls eine konkrete letzte Aktivität für euren letzten, gemeinsam verbrachten Tag enthalten. Egal, ob du dir das Beste bis zum Schluss aufsparen willst oder ob du an eurem letzten gemeinsamen Tag einfach nur entspannen willst: Wenn eure gemeinsamen Aktivitäten symbolische Wegweiser für den Aufenthalt deines Gastes darstellen, ist das eine subtile und praktische Methode, um ihn auch unauffällig daran zu erinnern, dass die gemeinsame Zeit langsame dem Ende zugeht. Wenn du eine Party veranstaltest und es verabsäumt hast, im Vorhinein einen konkreten Endzeitpunkt zu definieren, könnte ein kurzes: „Ich glaube, für mich war´s das heute“ aus dem Munde der Gastgeberin den Gästen unmissverständlich vermitteln, dass die aktuelle Aktivität die letzte für diesen Abend sein wird. Egal, wie lange dein Gast bei dir bleibt (aber besonders dann, wenn es ein relativ langer Zeitraum ist): Du musst unbedingt darauf achten, dass du innerhalb deiner eigenen vier Wände genügend Gelegenheit hast, um dich zu erholen und zu entspannen. Lasse deinen Gast früh genug wissen, wann du diese Entspannungszeit für dich alleine beanspruchen wirst, damit es hier nicht zu Missverständnissen kommt. Mache deine Gäste darauf aufmerksam, wann du für gewöhnlich ins Bett gehst und morgens wieder aufstehst, damit sie es vermeiden können, deinen wertvollen Schlaf zu stören.  Ziehe außerdem in Erwägung, deinen Gästen klar mitzuteilen, in welchen Bereichen deines Hauses sie sich frei bewegen können und welche Bereiche Tabu sind. Es könnte dir unangenehm sein, wenn du deinen Gast überraschend in deinem privaten Badezimmer findest - das du allerdings nicht geputzt hast. Wenn du wirklich der Verzweiflung nahe bist und etwas Zeit und Raum für dich alleine brauchst, könntest du deinem Hausgast ein Ticket für eine Veranstaltung oder eine andere Aktivität kaufen. Versuche, deinem Gast gegenüber ehrlich zu sein und ihm mitzuteilen, dass du dein Zuhause gerne für eine Weile für dich allein hättest – wenn auch nur für eine kurze Zeit. Als Faustregel gilt: Es ist nur erlaubt, ein schlechter Gastgeber zu sein, wenn du es mit einem schlechten Gast zu tun hast. Allerdings ist es äußerst wahrscheinlich, dass du keine Lust darauf hast, frühmorgens bis spätabends Zimmermädchen, Butler und Köchin in Personalunion zu spielen. Bleibe hart, wenn du versuchst, deinem Gast diese Tatsache zu vermitteln: Du hast keinesfalls die Absicht, deinen eigenen Lebensstandard und dein Wohlbefinden zu opfern, damit sich dein Gast fühlen kann wie in einem Fünfsternehotel.

english_section_name: Setting Boundaries and Staying Sane


summary: Erhitze die Milch. Gib den Essig hinzu. Lasse die Molke von den geronnenen Bestandteilen abtropfen. Spüle die Gerinnsel ab. Stelle den Hüttenkäse fertig.

document: Gib die Milch in einen Topf und stelle sie auf den Herd. Schalte den Herd auf mittlere Stufe und lasse die Milch auf 49 °C kommen. Überwache die Temperatur der Milch mit einem Küchenthermometer. Nimm sie von der Hitze, sobald sie warm genug ist. Gieße den Essig in den Topf und rühre die Mischung zwei Minuten langsam um. Decke den Topf mit einem Küchentuch ab und lasse die Mischung 30 Minuten stehen. Gieße die Mischung in ein mit einem Käsetuch oder einem dünnen Geschirrtuch ausgelegtes Sieb. Lasse die Molke etwa fünf Minuten abtropfen. Nimm das Tuch an den Ecken und halte die Gerinnsel unter fließend kaltes Wasser. Drücke sie zusammen und bewege sie umher, bis alle abgespült und abgekühlt sind. Gib die Gerinnsel in eine Schüssel. Gib das Salz und die Sahne oder Half-and-half® hinzu. Bewahre den Hüttenkäse im Kühlschrank auf oder serviere ihn gleich.

english_section_name: Using Vinegar

summary: Erhitze die Milch. Gib das Lab hinzu. Lasse die Mischung stehen. Schneide in die Mischung. Koche die Mischung. Siebe die Gerinnsel ab. Serviere den Hüttenkäse.

document: Gieße die Milch in einen kleinen Topf und stelle sie bei mittlerer Hitze auf den Herd. Erhitze die Milch langsam und achte darauf, dass sie nicht kocht, bis sie auf 29 °C gekommen ist. Überwache die Temperatur mit einem Küchenthermometer. Schalte die Hitze ab, wenn die Milch warm genug ist. Gib die Labtropfen direkt in die Milch. Rühre die Mischung mit einem Löffel etwa zwei Minuten um. Bedecke den Topf mit einem sauberen Küchentuch und lasse die Mischung unberührt etwa vier Stunden stehen. Das Lab reagiert mit der Milch und verwandelt sie in Käse. Entferne das Tuch und schneide mit einem Messer in die Mischung, um die Gerinnsel aufzubrechen. Schneide mehrere Male in eine Richtung und dann mehrere Male in die entgegengesetzte Richtung. Gib das Salz in den Topf. Schalte den Herd auf niedrige bis mittlere Hitze. Rühre die Mischung während des Aufwärmens, damit sich die Gerinnsel von der Molke trennen. Höre auf, sobald sich die Gerinnsel getrennt haben und die Molke leicht gelb aussieht. Koche die Mischung nicht zu lange, ansonsten werden die Gerinnsel hart. Lege ein Stück Käsetuch oder ein feines Sieb über eine Schüssel. Gieße die Gerinnsel und die Molke in das Käsetuch, um die Gerinnsel von der Molke abzusieben. Lasse die geronnenen Bestandteile im Käsetuch erhöht über der Schüssel, decke sie leicht mit Frischhaltefolie ab und stelle das Ganze ein paar Stunden in den Kühlschrank, damit die Molke abtropfen kann. Rühre zwischendurch zur Unterstützung ein paar Mal um. Gib die Gerinnsel in eine saubere Schüssel und gib Sahne oder Half-and-half® hinzu. Nach Belieben mit mehr Salz würzen.

english_section_name: Using Rennet

summary: Erhitze die Milch. Gib den Zitronensaft hinzu. Lasse die Mischung ruhen. Siebe die Gerinnsel aus der Molke ab. Spüle die Gerinnsel ab. Stelle den Hüttenkäse fertig.

document: Gib sie in einen Topf und erwärme sie, bis sie anfängt zu dampfen, aber nicht kocht. Nimm sie dann von der Hitze. Gieße den Zitronensaft in die warme Milch und rühre ihn mehrere Minuten langsam ein. Decke den Topf mit einem Geschirrtuch ab und lasse die Gerinnsel sich etwa eine Stunde von der Molke trennen. Lege ein Stück Käsetuch über eine Schüssel und schütte die Gerinnsel und die Molke in das Käsetuch. Lasse die Gerinnsel etwa fünf Minuten abtropfen. Nimm das Käsetuch an den Enden hoch und halte es zum Abspülen der Gerinnsel unter fließendes kaltes Wasser. Mache dies, bis die Gerinnsel komplett abgekühlt sind, und drücke das Tuch dann zusammen, damit die Gerinnsel so trocken werden wie möglich. Gib die Gerinnsel in eine Schüssel und gib das Salz und die Sahne oder Half-and-half® hinzu.

english_section_name: Using Lemon Juice


summary: Die trockenen Zutaten vermischen. Das warme Wasser dazu gießen. Den Teig durchmengen. Den Teig ruhen lassen. Den Teig in Stücken aufteilen.

document: Mehl, Backpulver, Milchpulver und Salz in eine große Schüssel geben. Mit einem Schneebesen gut verrühren. In der Mitte der Mischung eine kleine Vertiefung ausformen. Das Wasser in die Vertiefung geben. Das Ganze mit einem Holzlöffel vermengen bis eine feuchte, klebrige Masse entsteht. Man kann den Teig auch mit den Händen vermengen. Den Teig nicht zu lange durchkneten, ein zu gleichmäßiger Teig würde hart ausbacken. Wenn alles vermischt ist, den Teig zu einer Kugel formen und in eine gefettete Schüssel legen. Ein sauberes Tuch über die Schüssel legen, und diese an einen warmen, trockenen Ort stellen. Den Teig dort 10 Minuten gehen lassen. Der Teig braucht nur 10 Minuten ruhen. Er soll anschließend auch binnen ein oder zwei Stunden verbraucht, also frisch gebacken werden. Das frittierte Brot schmeckt nicht mehr, wenn der Teig länger als einen Tag steht. Den Teig in kleine Stücke auseinanderziehen und diese wieder zu Kugeln formen. Die Kugeln mit der Hand flach drücken, bis sie die Größe von Tortillas haben.  Den Teig an diesem Punkt nicht überarbeiten. Nur soweit bearbeiten, bis die gewünschte Form entstanden ist. Auf Wunsch kann man auch die ganze Teigkugel flach drücken und mit einem Teigschneider einzelne Stücke abschneiden. Während der Arbeit, die Teigstücken auf eine Platte legen, und mit einem Tuch immer wieder abdecken, damit der Teig nicht austrocknet.

english_section_name: Making the Dough

summary: Sofort anrichten. Navajo Tacos machen.

document: Das gebratene Brot schmeckt am besten, wenn es schön heiß ist. Direkt aus der Pfanne essen oder mit einem der folgenden Toppings garnieren:  Honig und Butter gemischt Puderzucker Zimt Mit dem gebratenen Brot kann man einen traditionellen Leckerbissen zubereiten. einfach das Brot mit einem der folgenden Taco-Zutaten füllen:  Taco Fleisch (Hackfleisch mit Taco-Gewürzen) Salatstreifen Gehackte Tomaten Gehackte Zwiebeln Pinto Bohnen Saure Sahne Grüne Peperoni oder Chili Salsa

english_section_name: Serving the Fry Bread

summary: Das Fett erhitzen. Die Temperatur testen. Die Teigstücken in die Pfanne legen. Jede Seite 2 bis 4 Minuten anbraten. Das Brot auf eine mit Küchentüchern ausgelegte Platte legen.

document: Eine ausreichende Menge Schmalz, Pflanzen- oder Backfett in eine stabile, am besten gusseiserne Bratpfanne geben. Es muss genügend Fett sein, so dass es ungefähr 2 cm hoch in der Pfanne steht. Das Fett auf mittlerer Stufe einschmelzen. Es sollte zum Braten eine Temperatur von 170 bis 180 Grad Celsius haben. Ein kleines Stück Teig in die Pfanne legen und probieren, ob das Fett heiß genug ist. Das Fett sollte sofort beginnen um das Brot herum zu sieden und Blasen zu schlagen. Darauf achten, dass das Fett heiß genug ist, bevor das Brot gebacken wird. Darauf achten, dass sie sich nicht überlappen, ansonsten backen sie nicht gleichmäßig durch. Wenn die erste Seite knusprig und goldbraun ist, mit einer Zange herumdrehen und die andere Seite backen. Die Papiertücher saugen das überschüssige Fett auf während die restlichen Teigstücken weiter gebacken werden.

english_section_name: Cooking the Fry Bread


summary: Finde heraus, ob die andere Person interessiert ist. Fragen nach den Plänem der anderen Person. Lade die Person zum Abhängen ein. Sage wie du dich fühlst. Sprich über tiefgründige Themen.

document: Bevor du dich an die Arbeit machst, versuche herauszufinden, ob die andere Person auch daran interessiert ist, neue Freunde zu finden. Stellt die Person dir Fragen über dich?  Beschränkt sich das Gespräch auf Smalltalk oder wird es etwas tiefgründiger? Schenkt die Person dir seine oder ihre Aufmerksamkeit, wenn ihr zusammen seid?  Wenn du diese Fragen mit Ja beantworten kannst, ist die Person wahrscheinlich offen für den Aufbau einer Freundschaft. Wenn die Antwort nein lautet, ist diese Person an diesem Punkt wahrscheinlich nicht offen für den Aufbau einer Freundschaft. Zeige Interesse daran, wie dein Bekannter seine Freizeit verbringt. Frage nach dem, was er oder sie am vergangenen Wochenende gemacht hat oder was er oder sie für das kommende Wochenende plant. Wenn du ein echtes Interesse am gesellschaftlichen Leben eines Bekannten zeigst, bedeutet das, dass es dir nichts ausmacht, daran teilzunehmen.  Achte auf die Person, wenn du mit ihr interagierst. Du wirst mehr Freunde gewinnen, wenn du zeigst, dass du an der Person interessiert bist, als wenn du versuchst, das Interesse der Person an dir zu wecken.  Dies könnte deinem Bekannten zeigen, dass du für eine Einladung offen bist, wenn sie ausgesprochen wird. Anstatt darauf zu warten, dass die andere Person einen Zug macht, mache den ersten Schritt selbst. Denke über eine Aktivität nach, die deinem Bekannten gefallen könnte und frage ihn, ob er daran interessiert wäre, sie mit dir über das Wochenende zu machen. Wenn du mit der Person in erster Linie Zeit in einer Gruppe (z.B. Club, Organisation, Freiwilligenarbeit usw.) verbracht hast, musst du die Person einladen, sich außerhalb der Gruppe zu treffen.  Einzelgespräche sind der Schlüssel zum Aufbau der Freundschaft. Du könntest einfach sagen: „Hey, was machst du am Samstag? Willst du das neue Restaurant ausprobieren?" Informelle Einladungen sind eine gute Möglichkeit, um festzustellen, ob jemand daran interessiert ist, eine Freundschaft zu schließen. Es wird aber nicht ausreichen, um jemanden zu deinem Freund zu machen. Du musst den zusätzlichen Schritt machen und sie tatsächlich einladen. Nimm auch Einladungen an. Je nach den Umständen könntest du zögern, sie anzunehmen, aber wenn du keinen guten Grund dafür hast (wie eine Verpflichtung oder einen moralischen Einwand gegen die vorgeschlagene Aktivität) ist es besser, das Risiko einzugehen, als die Gelegenheit zu verpassen. Zeit mit einem Bekannten zu verbringen, kann eine gute Möglichkeit sein, die Beziehung in eine echte Freundschaft zu verwandeln. Auch dann, wenn du die geplante Aktivität normalerweise nicht gemacht hättest. Wenn du zu einer Gruppenveranstaltung eingeladen wurdest (eine Geburtstagsfeier, ein Firmenpicknick, Drinks nach der Arbeit) triffst du dort vielleicht sogar jemanden, der dich nicht eingeladen hat und freundest dich mit ihm an. Je älter du wirst, desto offener solltest du deinenWunsch, dich mit jemandem anzufreunden, äußern: Wenn du jemandem direkt sagst, dass du gerne mit ihm befreundet wärst, kannst du das Eis brechen. Dein Bekannter kann dir dann auch leichter sagen, wo er oder sie steht. Schlage eine Aktivität vor, die du mit der Person machen möchtest.  Sage: „Ich gehe zu _____ möchtest du mitkommen?" Wenn die Person nicht mit dir befreundet sein möchte, wird es für sie einfacher sein, die Aktivität abzulehnen, anstatt dich als Person abzulehnen. Es ist keine Schande, jemandem zu sagen: „Wir haben viel gemeinsam; lasst uns versuchen, Freunde zu sein". Der Schlüssel ist, deinen Wunsch als etwas zu formulieren, das für beide Seiten vorteilhaft ist, damit du nicht bedürftig oder unbeholfen rüberkommst. Die erstgenannte Aussage klingt viel besser als: „Würdest du bitte mein Freund sein? Eine beiläufige Konversation ist für Bekannte in Ordnung. Wenn du diese Bekanntschaft aber in eine Freundschaft verwandeln willst, musst du die einfachen Theman beiseite lassen und ein tiefgründigeres Gespräch beginnen. Verwundbarkeit trennt Bekannte von tatsächlichen Freunden. Du musst bereit sein, dich anderen Menschen gegenüber zu öffnen.  Fange an, über deine Werte zu sprechen. Du musst niemanden ablehnen, dessen Ansichten sich von deinen unterscheiden, aber es ist oft einfacher, mit Menschen in Kontakt zu kommen, die deine Werte und Überzeugungen teilen. Das mag bedeuten, dass du einige Leute abweisen musst, aber letztlich kannst du dadurch tiefere Verbindungen aufbauen. Werde persönlich. Erzähle den Menschen von dir. Erkläre, was dich dazu motiviert hat, deinen derzeitigen Berufsweg einzuschlagen oder beschreibe, welche Aktivitäten du in deiner Freizeit ausübst. Frage auch deine Bekannten mehr über ihr Leben. Du solltest während des gesamten Prozesses ehrlich zu sich selbst sein. Zwinge dich nicht, stundenlang über ein Thema zu sprechen, das dein Bekannter liebt, obwohl du kein Interesse daran hast.

english_section_name: Part Two: Turning Acquaintances into Friends

summary: Versuche, eine Ablehnung nicht persönlich zu nehmen. Sei mutig. Höre auf, dich mit sozialen Medien zu beruhigen. Behalte eine realistische Einstellung bei. Wertschätze deine Freunde.

document: Eine Ablehnung ist immer eine Möglichkeit, wenn du dich an die Öffentlichkeit wendest. Du wirst nicht jeden mögen, den du triffst und umgekehrt. Wenn dich jemand ablehnen sollte, solltest du eine gesunde Einstellung haben. Eine Person kann deine Einladung aus vielen Gründen ablehnen.  Möglicherweise ist eine Person zu beschäftigt, um herumzuhängen oder sie hat Verpflichtungen. Wenn jemand dich ablehnt, dann nicht, weil mit dir etwas nicht stimmt. Vielleicht habt ihr beide nicht gut zusammengepasst. Sei stolz auf dich, dass du versucht hast, Freundschaften zu schließen und versuche, etwas aus dieser Erfahrung zu lernen. Versuche weiterhin, dich mit derselben Bekanntschaft anzufreunden. Versuche ein paar Mal, mit jemandem Pläne zu schmieden, bevor du aufgibst. Der einzige Zeitpunkt, an dem du früher aufgeben solltest, ist, wenn du einen klaren Hinweis erhältst, dass dein guter Wille nicht erwünscht ist. Versuche weiterhin, dich mit anderen Menschen anzufreunden. Selbst wenn eine Person deine Freundschaft völlig ablehnt, bedeutet das nicht, dass mit dir etwas nicht stimmt. Nachdem du eine Person aufgegeben hast, versuche weiterhin, aus deinen anderen Bekanntschaften Freundschaften zu machen. Neue Freundschaften zu schließen ist aufregend und beängstigend zugleich. Probiere verschiedene Strategien aus, um neue Leute kennen zu lernen. Das Schwierigste ist eigentlich, zu diesem ersten Gruppentreffen zu gehen und aus dem Haus zu gehen. Es ist in Ordnung, nervös zu sein. Überwinde deine Gefühle und gehe hin. Es wird Zeiten geben, in denen du albern aussiehst, dich schämst oder unbehaglich fühlst.  Einige Interaktionen werden wirklich gut laufen und andere nicht. All das ist völlig in Ordnung und  keine große Sache. Soziale Medien sind in vielerlei Hinsicht großartig, aber oft wirken sie wie eine Krücke, die Menschen daran hindert, sich in soziale Situationen des realen Lebens zu begeben. Wenn du dich einsam fühlst, schalte deinen Computer aus und gehe raus, rufe einen Freund an oder versuche, dich mit einem Bekannten zu treffen. Du musst aus dem Haus gehen, um Leute zu treffen und Freundschaften zu schließen. Social-Media-Websites bieten den größten Nutzen, wenn sie dich mit deinen Freunden in Verbindung halten. Wenn deine Social-Media-Accounts dir nur einen Vorwand bieten, um echten, sinnvollen Kontakt mit Menschen zu vermeiden, schaden sie mehr, als dass sie Gutes bewirken. Der Aufbau von Freundschaften ist ein Prozess. Sowohl du als auch die andere Person müssen Zeit und Mühe investieren. In der Regel dauert es sechs bis acht bedeutende Interaktionen, bis Menschen zu Freunden werden. Es kann Jahre dauern, bis du das Gefühl hast, dich einer anderen Person wirklich anvertrauen zu können. Die meisten Erwachsenen haben einen relativ kleinen sozialen Kreis. Selbst wenn du etwas Erfolg gehabt hast, bist du vielleicht nur mit zwei oder drei Menschen eng befreundet.  Möglicherweise hast du verschiedene Freunde, die in die verschiedenen Bereiche deines Lebens passen. Einige Freunde sind für regelmäßige Happy Hours oder Mittagessen, während du mit andere Freunden vielleicht lieber wandern gehst. Die Arbeit an ein paar engen Freundschaften oder das Zusammentreffen eines großen Kreises von Gelegenheitsfreunden sind beides Optionen. Tue, was immer dich glücklich macht. Bleibe mit deinen alten Freunden in Kontakt und arbeite kontinuierlich an deiner Beziehung zu neuen Freunden, die du findest. Wenn du mit jemandem herumgehangen und eine gute Zeit gehabt hast, lade ihn wieder ein und bleibe in Kontakt.  Manche Freundschaften brauchen mehr Zeit zum Wachsen als andere.  Einige deiner neuen Freundschaften fangen vielleicht großartig an und brennen dann aus.  Das ist völlig normal. Versuche, dich regelmäßig mit deinen Freunden zu treffen. Wenn ihr beide in der Lage seid, euch jeden Freitag für eine Stunde zu treffen, versucht es. Wenn du und deine Freunde etwas mehr zu tun habt, solltet ihr euch mindestens einmal im Monat treffen (zum Beispiel jeden zweiten Sonntagnachmittag oder jeden dritten Donnerstagabend).

english_section_name: Part Three: Being Persistent and Consistent

summary: Gehe in einen Verein oder einen Club. Nutze lokale soziale Netzwerke. Melde dich zur Freiwilligenarbeit. Bitte jemanden, dich jemanden vorzustellen. Mache einen Spaziergang. Unterhalte dich mit Fremden. Erkunde die Stadt alleine. Werde Stammgast an Orten, die dir gefallen. Siehe zugänglich aus. Sei offen.

document: Wenn du neue Leute kennen lernen möchtest, musst du dorthin gehen, wo Menschen sind. Die meisten Menschen finden es einfacher, sich in einer Kleingruppe zu treffen um neue Freunde zu finden. Daher ist ein Verein oft die bessere Wahl als ein Club oder eine Bar. Gruppen, die es dir ermöglichen, dich regelmäßig mit derselben Personengruppe zu beschäftigen, führen mit größerer Wahrscheinlichkeit zu Freundschaften.  Verfolge deine eigenen Hobbys und Interessen. Je nach deinen Interessen kannst du einer Schreibgruppe, einem Buchclub, einer Bowling-Liga (oder einer ähnlichen Sportliga für Erwachsene), einem Fitnessstudio, einem Fotografie-Club oder einem Kochkurs beitreten. Die Teilnahme an Aktivitäten, die dir Spaß machen, wird dir helfen, Menschen mit ähnlichen Interessen zu treffen. Engagiere dich für die Schule deines Kindes, indem du dem Elternrat beitrittst oder als Betreuer bei Ausflügen mitkommst. Dies kann eine gute Möglichkeit sein, andere Eltern kennen zu lernen. Gehe in ein Gebetshaus. Wenn du an eine bestimmte Religion glaubst, fange an, in eine Kirche, Synagoge, Moschee o.Ä. zu gehen. Wenn du bereits zur Kirche gehst, engagiere dich bei religiösen Studiengruppen, ehrenamtlichen Aktivitäten oder gesellschaftlichen Veranstaltungen, die die Kirche ausrichtet. Ganz gleich, wo du lebst, du bist wahrscheinlich nicht der einzige Erwachsene, der daran interessiert ist, neue Freunde zu finden. Suche nach örtlichen Gruppen und Aktivitäten, die einzig und allein dem Zweck dienen, Fremde zusammenzubringen. Wähle Aktivitäten und Gruppen aus, an denen du interessiert bist. Du wirst automatisch etwas mit den anderen Personen gemeinsam haben.  Diese Option eignet sich besonders gut für Extrovertierte, die nichts gegen große Gruppenveranstaltungen haben. Organisationen wie diese arrangieren normalerweise eine Vielzahl von Aktivitäten, von Cocktailabenden bis hin zu Skiausflügen. Wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst, gehe ins Internet und informiere dich über die täglichen Veranstaltungen dieser Organisationen (socialmatch.de) oder über soziale Dienste (www.spontacts.com). Überlege was dich am meisten interessiert und wo du am liebsten helfen möchtest. Suche nach Gelegenheiten für Freiwillige, die sich mit diesen Themen befassen. Vielleicht schließt du Freundschaften mit den Menschen, denen du hilfst oder mit einigen der anderen Freiwilligen. Wenn du schüchtern bist, ist die Freiwilligenarbeit eine gute Möglichkeit, deine sozialen Fähigkeiten zu üben und mit Menschen zu sprechen, die du nicht kennst. Gehe zu Kollegen, Verwandten oder Freunden, die du bereits hast und frage, ob sie jemanden kennen, mit dem du dich gut verstehen könntest. Mache deutlich, dass du nur daran interessiert bist, einen platonischen Freund zu treffen und keinen romantischen Partner. Ähnlich verhält es sich, wenn dir jemand unaufgefordert einen Freund vorschlägt. Triff dich mit dieser Person. Ein Treffen mit einer fremden Person kann erfolgreich sein oder auch nicht, aber in jedem Fall wirst du es nie wissen, wenn du es nicht versuchst. Heutzutage nehmen sich nur wenige Menschen wirklich die Zeit, die Menschen in ihrer Umgebung kennen zu lernen. Mache einen Spaziergang in deiner Nachbarschaft und begrüße die Menschen, an denen du vorbeigehst. Vielleicht gibt es jemanden, mit dem du gut auskommst, der auch näher dran wohnt, als dir bewusst ist. Wenn du einen Hund hast, nimm ihn auf jeden Fall mit auf den Spaziergang. Jemand, der sich dir nicht nähern würde, wenn du allein bist, könnte sich nähern, wenn er einen freundlichen pelzigen Begleiter treffen kann. Wenn du keinen Hund hast, melde dich freiwillig, um mit Hunden aus einem Tierheim oder einer Rettungsgruppe Gassi zu gehen. Unterhalte dich mit den Menschen um dich herum, während du deine üblichen Besorgungen erledigst. Manche Menschen fühlen sich dabei vielleicht unwohl, aber andere erwidern vielleicht dein Wohlwollen und fangen an, dir zu antworten. Betrachte jedes Treffen als eine Gelegenheit, eine neue Bekanntschaft zu machen. Rede zum Beispiel mit Leuten, die im Lebensmittelgeschäft in der Schlange oder an einer Zapfsäule stehen. Auf Fremde zuzugehen ist eine der schwierigsten Arten, neue Leute kennen zu lernen. Es kann sehr schwierig sein, wenn man schüchtern ist oder Schwierigkeiten hat, zufällige Gespräche zu beginnen. Zu viele Menschen lassen sich durch die Tatsache, dass sie allein sind, davon abhalten, all das zu genießen, was ihre Stadt zu bieten hat. Zwinge dich in die Welt hinaus, ohne dir Gedanken darüber zu machen, wie es aussieht, wenn du allein bist. Besuche Orte, die dir gefallen. Gehe in ein Museum oder in ein Restaurant, das deine Lieblingsgerichte serviert, auch wenn es kein besonders beliebtes ist. Es wird einfacher sein, Menschen zu treffen, die etwas mit dir gemeinsam haben. Nur wenige Menschen werden sich einem Fremden nähern, wenn sie ihn oder sie zum ersten Mal sehen. Wenn du jedoch an jemandes Lieblingstreffpunkt zu einem vertrauten Gesicht wirst, könnte die andere Person neugierig werden und schließlich auf dich zukommen. Wähle einen Ort der viele Gäste hat, aber dennoch recht klein ist. Gehe z.B. jeden Samstag um elf Uhr in ein örtliches Café oder jeden Donnerstagabend um 19 Uhr in eine unauffällige Kneipe. Tue dies mehrere Wochen bis mehrere Monate lang. Egal, wohin du gehst, grüße die Menschen, an denen du vorbeigehst oder die du siehst, mit einem Lächeln. Deine Körpersprache muss Freundlichkeit vermitteln. Andere gehen viel eher auf jemanden zu, der freundlich wirkt, als auf jemanden, der mürrisch oder distanziert wirkt. Wenn du deine Arme und/oder Beine kreuzt und nach unten schaust, wirkst du weniger zugänglich. Die Leute werden denken, dass du nicht gestört werden willst. Du könntest erwarten, dass deine neuen Freunde dir in Bezug auf Alter, Geschlecht und Umstände ähnlich sind. Wenn du dich aber auf diese eine demografische Gruppe beschränkst, könntest du jemanden übersehen, mit dem du dich überraschend gut verstehen würdest. Nur weil man Single ist, heißt das nicht, dass alle Freunde Single sein müssen.  Baue stattdessen Freundschaften auf der Grundlage gemeinsamer Interessen auf. Du könntest zum Beispiel einen 20 Jahre älteren Nachbarn treffen, der zufällig deine Liebe zum Kochen und zur Gartenarbeit teilt. Du könntest dich auch mit einem 20 Jahre jüngeren Menschen anfreunden, der in die gleichen Museen und Cafés geht.

english_section_name: Part One: Meeting New People


summary: Positioniere deine Arme, um eure Körper zusammen zu ziehen! Stell Kopfkontakt her! Drücke und halte! Benutz deine Hände! Lass langsam los!

document: In einer romantischen Umarmung berühren sich eure Körper – eure Oberkörper und Bäuche. Dies ist eine wunderbar warme und intime Position, die Nähe betont. Im Allgemeinen legt der größere Umarmer seine Arme um die Taille der kleineren Person, während der kleinere Umarmer seine Arme um den Hals oder die Schultern der größeren Person legt. Das Gegenteil kann ebenfalls vorkommen, besonders wenn es einen großen Größenunterschied gibt: Die größere Person legt ihre Arme um die Schultern der anderen Person (und zieht sie an ihre Brust), während die andere Person ihre Arme um die Taille schlingt.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/98\/Hug-Romantically-Step-1Bullet1.jpg\/v4-460px-Hug-Romantically-Step-1Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/98\/Hug-Romantically-Step-1Bullet1.jpg\/v4-760px-Hug-Romantically-Step-1Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Deinen Kopf an oder gegen jemanden zu lehnen ist ein Zeichen von Intimität. Beweg deinen Kopf auf eine Seite, wenn du dich vorbeugst, um eine romantische Umarmung zu geben! Geh allerdings nicht zu weit zur Seite – deine Wange soll ja das Gesicht der anderen Person streifen! Um einen besonders romantischen Touch hinzuzufügen, schmieg deinen Kopf oder sogar dein Gesicht an den Kopf/Hals der anderen Person (oder an die Brust, wenn du kleiner bist als die Person, die du umarmst)! Eine romantische Umarmung dauert länger als eine platonische Umarmung. Umklammere zwei oder drei Sekunden lang sanft etwas fester! Atme tief ein und aus; "entspann" dich in der Umarmung und genieße sie! Beachte, dass dein Drücken stark genug sein sollte, um bemerkbar zu sein, aber nicht so fest, dass es ihn oder sie daran hindert, normal zu atmen. Deinen Partner aus Mangel an Sauerstoff ohnmächtig werden zu lassen wird in den meisten Kreisen nicht als romantisch angesehen. Reibe eine deiner Hände ein paar Mal über seinen oder ihren Rücken oder Arm! Oder falls deine Hand am Kopf der Person ist, streichle sanft ihre Haare oder ihren Nacken! Ein langsames Streicheln ist romantisch. Ein rasches Streicheln ist komisch, es sei denn, es ist draußen eiskalt, und du wärmst deinen Umarmungspartner auf. Wenn du dich zurückziehst, lass deine Hände auf der anderen Person, so dass ihr einander noch immer berührt, nachdem ihr euch umarmt habt! Dies ist ein guter Zeitpunkt, um einander in die Augen zu sehen, zu lächeln und aus dem Herzen zu sprechen.

english_section_name: The Frontal Hug

summary: Komm von hinter her! Steh hinter der Person, die du umarmen willst! Platziere deine Arme vorn! Stell Kopfkontakt her! Drücke und halte! Benutz deine Hände! Dreh deinen Umarmten herum!

document: Ein Weg, Spontanität zu vergrößern, ist deine Liebe mit einer Umarmung von hinten zu überraschen. Solange er oder sie nicht zu Wichtiges macht, kann es eine super süße Überraschung sein, deine Arme um ihre Taille zu schlingen und deinen Kopf an ihrem ruhen zu lassen. Drück deinen Oberkörper nach oben gegen den Rücken der Person, die du umarmst und schling deine Arme um sie! Es spielt keine Rolle, ob du größer oder kleiner bist, sondern nur, wo deine Hände landen. Im Allgemeinen entspannt der größere Umarmer seine Oberarme und langt mit seinen Unterarmen herum, um zu umarmen. Der kleiner Umarmer kann seine Arme gerade ausstrecken, statt sie in den Ellbogen zu beugen.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e0\/Hug-Romantically-Step-7Bullet1.jpg\/v4-460px-Hug-Romantically-Step-7Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e0\/Hug-Romantically-Step-7Bullet1.jpg\/v4-760px-Hug-Romantically-Step-7Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Du kannst einen Arm auf dem anderen "stapeln", einen Arm vor den anderen legen, oder sogar über die Brust hochlangen und die Schultern der Person halten, die du umarmst; es hängt alles von der Länge deiner Arme und der Größte des Umarmten ab, wo deine Arme am besten platziert sind. Wie bei der frontalen Umarmung ist es ein Zeichen von Intimität, deinen Kopf an oder gegen jemanden zu lehnen. Wenn du genauso groß wie oder größer als der Umarmte bist, kannst du dein Gesicht oder deinen Hals anschmiegen. Wenn du kleiner bist, kannst du deinen Kopf seitlich an seinen Rücken lehnen. Eine romantische Umarmung dauert länger als eine platonische Umarmung. Umklammere zwei oder drei Sekunden lang sanft etwas fester! Atme tief ein und aus; "entspann" dich in der Umarmung und genieße sie! Für die umarmte Person ist es eine natürliche, liebvolle Berührung, wenn du die Arme deines Umarmers streichelst. Du kannst auch nach hinten langen und sein Gesicht oder seine Haare streicheln. Für den Umarmer jedoch kann es streicheln mühelos ziemlich intim werden. Wenn du mit der Person, die du umarmst, auf dem Level bist, ist dies ein wunderbarer Weg, Intimitäten zu beginnen. Falls nicht, geh mit Vorsicht vor! Es kann dazu führen, dass das Eis bricht, oder dass deine Nase bricht. Ein langsames Streicheln ist romantisch. Genieße eine frontale Umarmung, wenn du die Nähe deines Partners genießt! Solltest du weiterführende Anleitung benötigen, fang wieder oben auf der Seite an! Viel Spaß!

english_section_name: The Front-to-Back Hug


summary: Gib einen Klecks Zahnpasta auf deine Hand, um den Geruch loszuwerden. Mach ein Salzpeeling. Bedeck deine Hände mit Kaffeesatz. Stell eine Paste aus einem Teil Backsoda (Natron) und drei Teilen Wasser her.

document: Drück ein wenig Zahnpasta in deine Handflächen und reib sie aneinander. Am besten funktioniert hierfür Zahncreme, die einen Anteil Backsoda enthält. Nachdem du einige Minuten lang deine Hände damit eingerieben hast, wäschst du die Zahnpasta mit klarem Wasser gründlich ab. Gib eine kleine Menge Salz in deine Handflächen und reib sie aneinander. Wenn du deine Hände vorher nass machst, verstärkst du den Effekt. Zum Schluss spülst du das Salz mit Wasser ab und trocknest deine Hände ab.  Du kannst deine Hände auch mit Spülmittel einschäumen, bevor du Salz dazunimmst. Rubbele sie dann aneinander, damit sich der Geruch löst, und spül sie zuletzt mit klarem Wasser ab. Wenn du den Geruch von Kaffee magst, ist dies die ideale Lösung für dich, denn Kaffee eliminiert andere Gerüche. Bedeck deine Hände vollständig mit Kaffeesatz und reibe sie in einer Schüssel Wasser sanft aneinander. Alternativ kannst du auch ganze Kaffeebohnen zwischen deinen Händen reiben, bis der schlechte Geruch verschwindet. Misch Backsoda und Wasser in einer Schale zu einer Paste. Mit dieser Paste reibst du dir dann etwa eine Minute lang gründlich die Hände ein und spülst sie anschließend mit klarem Wasser wieder ab.

english_section_name: Making Scrubs and Pastes

summary: Wasch deine Hände mit kaltem Wasser und Seife. Gib etwas antiseptisches Mundwasser auf deine Hände. Gerüche lassen sich tatsächlich auch von den Händen entfernen, indem du einen Gegenstand aus rostfreiem Edelstahl zwischen ihnen reibst. Wasch deine Hände in Essig, um Gerüche loszuwerden. Reib deine Hände mit Reinigungsalkohol oder Desinfektionsmittel ein.

document: Du solltest dafür immer kaltes Wasser verwenden, da warmes Wasser die Hautporen erweitert, wodurch die geruchsverursachenden Stoffe sich noch besser festsetzen könnten. Schäum die Seife ordentlich auf und reib deine Hände energisch aneinander, bevor du die Seife mit kaltem Wasser wieder abspülst. Nicht nur neutralisiert es Geruchsstoffe selbst, es tötet auch Bakterie auf deinen Händen ab, die ebenfalls Gerüche verursachen können. Varianten mit verschiedenen Aromen verleihen deinen Händen zusätzlich noch einen angenehmen Duft nach frischer Minze, der eventuell übriggebliebene Geruchspartikel überdecken kann. Nimm zum Beispiel ein Besteckteil oder eine Schale aus Edelstahl in die Hände und reib deine Hände unter fließendem kaltem Wasser daran, bis der Gestank weg ist.   Dafür kannst du jeden beliebigen Gegenstand aus Edelstahl benutzen. Du kannst deine Hände sogar einfach an deiner Küchenspüle reiben, wenn die aus Edelstahl besteht! Es gibt sogar spezielle Seifenstücke aus Edelstahl, die allein dafür gedacht sind, Gerüche von den Händen zu entfernen. Diese Methode eignet sich prima, um den Geruch von Knoblauch oder Zwiebeln loszuwerden. Wenn du Essig verwendest, musst du deine Hände gar nicht groß reiben und rubbeln. Verteil einfach ein wenig Essig über die Hände und lass sie wieder trocknen. Den Essiggeruch wirst du anschließend ganz leicht mit Wasser und Seife los.  Essig wirkt gut gegen Fisch- und Zwiebelgeruch. Gib etwa 5 ml davon auf deine Hände und reibe sie aneinander, bis der Alkohol oder das Desinfektionsmittel verdunstet ist und deine Hände trocken sind.  Da Alkohol deine Hände stark austrocknen kann, solltest du sie nur einmal anwenden und etwas anderes ausprobieren, falls es damit nicht beim ersten Mal funktioniert.

english_section_name: Choosing a Quick Fix

summary: Misch einen Teil Wasserstoffperoxid mit drei Teilen Wasser. Neutralisiere den Geruch an deinen Händen mit Zitronen- oder Limettensaft. Gib etwa 15 ml Essig in eine kleine Schale Wasser.

document: Wenn du Wasserstoffperoxid mit Wasser verdünnst, erhältst du eine desinfizierende Lösung, die du bedenkenlos für deine Hände verwenden kannst. Leg die Hände für eine bis drei Minuten in die Mischung und spül sie anschließend gründlich mit warmem Wasser ab. Zitronensaft kannst du unverdünnt verwenden oder mit einer kleinen Menge Wasser vermischen, damit er deine Haut nicht so stark reizt. Limettensaft funktioniert genauso. Drück einfach den Saft aus einer Frucht in eine Schale mit Wasser und weiche deine Hände darin ein.  Sehr effektiv ist eine Mischung von einem Teil Saft und einem Teil Wasser. Füll eine kleine Schüssel mit normalem Leitungswasser und gib etwa 15 ml Essig hinzu. Weiche deine Hände für etwa zwei bis drei Minuten in der Mischung ein und wasch sie danach mit klarem Wasser ab.

english_section_name: Soaking Your Hands