summary: Weise alle Flirtversuche ab, um die Grenzen eurer Freundschaft abzustecken. Gehe sicher, dass dein Bekannter über deinen Beziehungsstatus Bescheid weiß und er sich in romantischer Hinsicht keine Hoffnung machen muss. Sag ihm, dass er ein guter Freund oder wie ein Bruder für dich ist.

document: Wenn dich ein Typ zum ersten Mal trifft, kann es sein, dass er flirtet, um zu sehen, ob du Interesse an ihm hast. Wenn du aber sofort deutlich machst, dass du an einer romantischen Beziehung kein Interesse hast, kann aus eurer Begegnung schneller eine platonische Freundschaft werden. Wenn er dich mit lustigen Sprüchen umgarnt, dann lache darüber, aber sage ihm klar, dass du kein Interesse an einer Partnerschaft hast.  Du kannst es mit folgendem Spruch versuchen, um den Typen nicht zu sehr zu verletzen und zu signalisieren, dass du immer noch Interesse an einer Freundschaft hast: “Hannes, es ehrt mich, dass du mich magst, aber ich kann deine Gefühle nicht erwidern. Aber vielleicht hast du mehr Glück, wenn du das hübsche Mädchen in der anderen Ecke der Bar ansprichst.“ Sorge dich nicht, dass du seine Gefühle verletzen könntest oder er eifersüchtig reagieren könnte. Wenn ihr wirklich eine platonische Freundschaft aufbauen wollt, wird er auch diese Gefühle ‚verdauen’ müssen, sodass sie eure Beziehung nicht beeinflussen. Wenn du aber irgendeine Form der Spannung wahrnimmst, dann ist die Sache vielleicht doch nicht so einfach, wie du dachtest. Dabei ist egal, ob du bereits in einer Beziehung bist, du kein Interesse an einer Romanze hast oder du dich einfach nicht zu der Person hingezogen fühlst. Stelle sicher, dass dein Bekannter das auch weiß. Wenn sich eure Freundschaft vertieft, rede früh über deinen Partner oder deinen Beziehungsstand, um zu signalisieren, dass du nicht mehr suchst als eine Freundschaft. Wenn du einen Partner hast oder einen Schwarm, dann erwähne seinen oder ihren Namen, sodass dein potenzieller neuer, platonischer Freund genau weiß, woran er bei dir ist.  Erwähne deinen Partner, wenn du mit deinem Bekannten textest: „Du gehst gerne zum Fußball, oder? Mein Freund Chris hat uns Tickets für das Dortmund-Spiel nächsten Monat geholt." Wenn dir gerade nicht nach einer Liebelei oder einer Beziehung ist, dann lasse es deinen Bekannten durch die Blume wissen, zum Beispiel kannst du sagen: „Meine Mutter nervt mich tierisch, dass ich endlich einen Freund finden soll. Wie oft soll ich ihr noch erklären, dass ich im Moment absolut kein Interesse habe, eine Beziehung zu haben?!“ Du kannst natürlich auch direkter sein und deinen Freund wissen lassen, wie zufrieden du mit deinem Single-Dasein bist: „Endlich fühle ich mich pudelwohl mit dem, was ich habe. Ich freue mich auf meinen neuen Job, ich war noch nie fiter und ich habe tolle Freunde, so wie dich ... Ich war immer so gestresst, den Richtigen zu finden, aber ich bin froh, sagen zu können, dass das für mich im Moment nicht wichtig ist.“ Die beste Möglichkeit, jemanden zu sagen, dass du keine feste Beziehung mit ihm möchtest, ist, dies einfach zu sagen. Vor allen Dingen dann, wenn eure Freundschaft enger und intensiver wird oder ihr beide Singles seid, kann es sich manchmal so anfühlen, als ob die Grenze zwischen Beziehung und Freundschaft verschwimmt. Egal, ob ihr miteinander redet oder ihr euch textet, mache deutlich, was deine Absichten sind, indem du sagst, wie sehr du eure Freundschaft schätzt. Oder, um noch deutlicher zu machen, dass zwischen euch nichts laufen wird, kannst du auch sagen, dass du deinen Freund so wie deinen eigenen Bruder magst.  Zwar ist es hilfreich, diesen Punkt möglichst früh in einer Freundschaft anzubringen, aber du solltest ihn auch immer mal wiederholen, wenn ihr zusammen Zeit verbringt. Wenn du deinen Freund gerne treffen willst, dann kannst du das einfach so erklären: „Du bist wirklich der Bruder, den ich nie hatte. Ich kann gar nicht glauben, dass wir uns, seitdem die Uni angefangen hat, nicht mehr gesehen haben. Es wird Zeit für ein baldiges Familientreffen!“ Vergleiche eure tolle Freundschaft mit dem Worst-Case-Szenario: „Ich kann dir gar nicht sagen, mit wie vielen Typen ich schon befreundet sein wollte. Aber oft waren die Jungs in dem Punkt komisch. Ich bin echt froh, dass ich so einen guten Freund wie dich habe.“

english_section_name: Making Your Intentions Clear

summary: Vermeide es, Dinge zu tun, die falsche Vorstellungen wecken, wie deinen Freund zu berühren oder ihm Komplimente zu machen. Sag „Tschüss“, wie du es auch bei Freunden tust und nicht, als ob du ein Date hattest. Warte ein wenig, bevor ihr das nächste Mal miteinander redet oder euch trefft. Sei vorsichtig, wenn du merkst, dass sich deine Gefühle für deinen Freund verwandeln und nun mehr romantischer Natur sind.

document: Mit einem Typen zu flirten, kann Spaß machen und sieht nach einem harmlosen Zeitvertreib aus, aber wenn du möchtest, dass eure Freundschaft funktioniert, dann lässt du es besser bleiben. Mach nur wenige Komplimente – vor allen Dingen in Bezug auf sein Aussehen. Vermeide auch zu viele körperliche Berührungen. Eine Umarmung am Anfang und Ende eines Treffens ist zwar in Ordnung, aber mit ihm zu kuscheln oder einen Arm um ihn legen, wenn ihr auf der Couch sitzt, sendet definitiv die falschen Signale.   Wenn seine Witze nicht lustig sind, dann kichere auch nicht, als ob er dein Schwarm wäre. Stattdessen roll deine Augen und sag ihm deutlich, dass dich seine Witze nicht umhauen und er dich damit nicht beeindrucken kann. Selbst wenn du deinen Freundinnen regelmäßig Komplimente machst, ein Typ denkt unter solchen Umständen schnell, dass du mehr Interesse an ihm hast, gerade wenn du ihm ständig sein Ego stärkst. Vermeide Sätze wie „Ich rufe dich an“ oder „Das sollten wir bald noch einmal machen“, Dinge die man gerne am Ende eines Dates sagt. Schicke auch keine Textnachricht, wenn du Daheim angekommen bist, in der du schreibst, wie sehr du den Abend genossen hast. Sag einfach „Tschüss“, wie du es auch bei deinen anderen Freunden tun würdest: „Das hat Spaß gemacht, danke. Bis dann.“ Oder du sagst: „Ja, ich warte noch auf die Bahn, aber du brauchst wirklich nicht mit mir zu warten. Ich sehe dich dann in der Schule.”  Eine Umarmung am Ende eines Treffens ist okay, halte sie aber kurz. Vermeide es auch, dich am Ende eurer Verabredung zu verquatschen. Anhänglichkeit und Berührungen lassen nur falsche Hoffnungen aufkommen. Ihr seid schließlich Freunde und seht euch daher bestimmt bald wieder. Das bedeutet, dass ihr euch nicht gegenseitig versichern müsst, dass ihr gerne Zeit miteinander verbringt. Verbringe mit all deinen Freunden möglichst gleich viel Zeit, und erlaube es deinem Freund genauso zu machen. Glaub nicht, dass du ihn die ganze Zeit anrufen oder ihm texten musst, selbst wenn ihr euch gut versteht. Selbst wenn ihr jeden Tag gemeinsam in der Schule oder auf der Arbeit verbringt, versuch ihn nur einmal im Monat zu treffen und schick ihm nur selten eine Nachricht. Wenn du die ganze Zeit an ihn denken musst oder immer in seiner Nähe sein möchtest – vor allen Dingen im Vergleich zu deinen anderen Freunden – dann kann es gut sein, dass du nicht nur an einer platonischen Freundschaft interessiert bist. Selbst wenn du eure Freundschaft sehr zu schätzen weißt, kann es sein, dass du irgendwann mehr empfinden wirst. Solche Gefühle sind normal, können dich aber irritieren, da sie eure Freundschaft gefährden. Wenn dir das passiert, dann belüge dich nicht selber. Sei ehrlich zu dir und zu deinem Freund.  Wenn sich die Situation zuspitzt, dann versuche es mit folgendem Satz: „Michael, ich weiß, das klingt vielleicht blöd, aber ich glaube, da ist was zwischen uns. Es wäre vielleicht besser, einen Gang runterzuschalten. Ich bin gerade ein wenig verwirrt und will unsere Freundschaft nicht aufs Spiel setzen, ist das in Ordnung?“ Studien haben gezeigt, dass Männer sich eher zu ihren weiblichen Freundinnen hingezogen fühlen als Mädels zu ihren männlichen Freunden. Wenn du also in der Position der Freundin bist, sei aufmerksam, wenn er romantische Signale sendet.

english_section_name: Being a Platonic Friend

summary: Erwähne das Thema eines Treffens als Erste, um die Unterhaltung besser lenken zu können. Sage deutlich, dass es kein Date ist. Frage ihn, ob er mit dir und Freunden ausgehen will. Frage ihn, ob er dich zu einem Event begleiten will, den du eh schon eingeplant hast. Vermeide es, gemeinsam zu typisch romantischen Date-Orten zu gehen. Sag gleich zu Anfang, dass jeder seine eigene Rechnung zahlen wird.

document: Vermeide es, Anspielungen zu machen und darauf zu warten, dass dein Freund dich einlädt. Das kann nämlich leicht missverstanden werden, dass du erobert werden willst. Stattdessen bringe den Vorschlag als Freunde Zeit miteinander zu verbringen dann an, wenn du dich mit dem Gedanken gut fühlst. Zeige Selbstbewusstsein, sodass es auch rüber kommt, als ob du mit dem gemeinsamen Zeitverbringen kein Problem hast.  Verpacke deine Einladung mit den Worten, dass ihr euch ja bereits gut versteht: „Ich bin so froh, dass wir Freunde geworden sind. Sonst wäre die Schulstunde unerträglich. Ich weiß, dass sich unsere Stundenpläne im nächsten Jahr nicht überschneiden werden, aber ich frage mich, ob du vielleicht trotzdem nach den Ferien wieder mit mir Zeit verbringen willst?“ Wenn du diejenige bist, die das Thema anspricht, kannst du die Unterhaltung sicher in die ‚Freundeszone’ lenken. Wenn du nicht verlegen wirkst, sollte dein Freund auch keinen Grund haben, ein Treffen in irgendeiner Weise komisch zu finden.Wenn du aber befangen bist, dann werdet ihr beiden die Situation so interpretieren, dass ein Abend zusammen nicht angemessen ist. Am besten vermeidest du Zweideutigkeiten, indem du ehrlich sagst, was deine Absichten sind. Sage direkt im ersten oder zweiten Satz eurer Unterhaltung (oder wenn ihr Textnachrichten austauscht), dass es sich um keine Verabredung handelt. Lasse Folgendes in das Gespräch einfließen, bevor dein Freund deinem Vorschlag zustimmen kann: „Wolltest du nicht auch zum Konzert gehen? Wir könnten es uns ja zusammen ansehen, aber nur als Freunde...“ Oder „Kommst du auch zur Fete meiner Bekannten? – Es ist kein Date, aber wir können als Freunde zusammen gehen.”  Wenn dein Freund dich mit einer Textnachricht einlädt und du nicht weißt, ob es ein romantisches Tête-à-Téte ist, kannst du mit folgender Nachricht antworten: „Klettern klingt super! Aber nur um es deutlich zu sagen, ich bin an keinem Date interessiert, sondern würde mich gerne nur so mit einem Freund treffen.”  Wenn seine Antwort dir zeigt, dass das ‚Nur-Freunde-Sein’ kein Problem für ihn ist oder er erleichtert reagiert, dass das peinliche Thema endlich aus dem Weg geräumt wurde, dann kannst du dich auf einen gemütlichen Ausflug mit einem Freund freuen. Wenn du dir nicht sicher bist, ob es eine gute Idee ist, zu zweit etwas zu unternehmen, dann geht doch mit Freunden aus. Er kann sich dir und deinen Arbeitskollegen einfach anschließen, um zur Happy Hour zu gehen. Oder du lädst deine Freunde und den platonischen Freund zum Filmabend zu dir ein. Versuche das Verhältnis in der Gruppe ausgewogen zu halten, das heißt, du hast sowohl männliche und weibliche Freunde sowie Singles und Paare eingeladen.  Dein Freund wird sich wahrscheinlich wohler fühlen, wenn er weiß, dass noch andere Jungs in der Gruppe sein werden. Außerdem werdet ihr beiden erleichtert sein, wenn ihr eure Zeit nicht nur mit Pärchen verbringen müsst. Wenn du ihm eine Textnachricht schickst, dann sag in deiner ersten Message deutlich, dass ihr eine Gruppe von Freunden sein werdet („Kommst du mit mir und meinen Freunden mit?“) und schreibe nicht „Gehst du mit mir aus?“. So weiß dein Freund gleich, was Sache ist. Wenn du die Sache so angehst, dann setzt du weder ihn noch eure Freundschaft unter einen großen Druck. Denn wenn er verneint oder die Einladung bejaht, ist es egal, es geht schließlich nur um das Event und nicht um dich als eine Freundin. Du kannst einfach fragen: „Ich wollte nach der Vorlesungen eine Kleinigkeit in der Mensa essen. Willst du vielleicht mitkommen?“ Oder du sagst: „Wenn du Jazz magst, dann musst du am Samstag mit mir mitgehen, um meinen Bruder und seine Band spielen zu sehen. Eigentlich wollte ich alleine gehen, aber ich habe zwei Freikarten bekommen, damit ich einen Freund mitnehmen kann.“ Das ist eine gute Methode, wenn du möchtest, dass dein Freund sich dir und deinen Freunden anschließt. Gleichzeitig kannst du sie anwenden, wenn du etwas alleine unternommen hättest, aber auch Begleitung nicht schlecht findest. Versuche nicht, deinen Freund zu überzeugen, mit dir etwas zu machen, was eine romantische Konnotation hat. Halte dich also von eleganten Restaurants, dunklen Bars und selbst der Eisdiele in der Stadt fern, wenn diese bekannt ist als der Ort, wo Frischverliebte oder Leute bei ihrem ersten Date hingehen. Außerdem verabredet euch nicht in privaten Räumen, wie zum Beispiel dein WG-Zimmer. Stattdessen seht euch an öffentlichen Orten, die familienfreundlich sind oder wo viele Leute mit ihrer Clique hingehen. Wähle Aktivitäten aus, die eure gemeinsamen Interessen widerspiegeln und verabredet euch lieber tagsüber anstatt am Abend. So entsteht nicht so leicht eine angespannte, erwartungsvolle Atmosphäre.  Versuche es mit einem Abenteuer in der Natur oder wenn ihr beide Geschichte gut findet, dann besucht doch ein historisches Museum. Wenn du dich auf einen Kaffee oder ein Bier verabreden willst oder Essen gehen möchtest, dann wähle eine Kneipe oder ein Café, mit einer lockeren Atmosphäre, wo man sich vielleicht nach dem Feierabend gerne trifft. Du solltest ihm bereits gesagt haben, dass ihr kein Date habt, aber du solltest trotzdem ansprechen, wer die Rechnung begleicht. Sag deinem Freund, dass du es vorziehst, für dich selber zu bezahlen, dass ihr die Rechnung teilen sollt oder du die Rechnung begleichen wirst und er dir das Geld später zurückgeben kann.  Wenn ihr euch über diesen Punkt im Voraus einig seid, kann auch am Ende des Treffens, wenn es um das Bezahlen geht, keine peinliche Atmosphäre aufkommen. Erwarte nicht, dass dein Freund die Rechnung bezahlt. Selbst wenn er ein Gentleman sein möchte und dich einladen will, schlage die Einladung höflich aus. Gleiches gilt, wenn es um die Anreise zu eurem Treffen geht. Erwarte nicht, dass er dich abholt. Wenn es natürlich Sinn macht, dann kannst du dich darauf einlassen. Ansonsten komme alleine und gehe auch allein. Schick deinem Freund einfach einen Text, um eure Pläne zu bestätigen: „Ich treffe dich dann um Sieben und jeder zahlt die eigene Zeche, okay?“

english_section_name: Arranging a Meetup


summary: Finde einen sonnigen Platz für deine Gurken. Entferne Unkraut. Bringe den pH-Wert des Bodens so nah wie mögich an 7,0. Gib Drüngergranulat in den Boden. Verbessere die Bodenqualität durch organische Materialien.

document: Gurken sind ein tropisches Gemüse, das viel direktes Sonnenlicht braucht. Wähle einen Platz, an dem sie nachmittags genug Sonne bekommen.  Die Wurzeln der Gurke sind 90 bis 120 Zentimeter tief, also pflanze sie nicht in der Nähe von Bäumen. Deren Wurzeln konkurrieren mit denen der Gurkenpflanzen um Wasser und Nährstoffe.  Der nötige Platz hängt von der Anzahl der Pflanzen ab. Wenn du die Pflanzen auf dem Boden ranken lässt, dann pflanze sie circa 90 bis 150 Zentimeter voneinander entfernt. Wenn du sie nach oben ranken lässt, dann brauchen sie zwischen den Rankhilfen 30 Zentimeter Abstand. Gurken solltest du an einem unkrautfreien Platz anbauen. Unkraut entzieht ihnen Nährstoffe und Wasser aus dem Boden, so dass die Gurkenpflanzen verhungern. Kleine Unkrautreste kannst du als Dünger im Boden lassen.  Zupfe das Unkraut für die besten Ergebnisse mit der Hand und reiße so viel von der Wurzel heraus wie möglich. Wenn du die Wurzel des Unkrauts im Boden lässt, dann wird das Unkraut höchstwahrscheinlich wiederkommen. Verwende kein Unkrautvernichtungsmittel. Chemische und organische Mittel machen die Erde unzureichend für das Wachstum von Pflanzen und verletzen auch die Gurke. Gurken gedeihen in Boden, der von Natur aus einen leicht alkalischen pH-Wert hat. Du kannst ein pH-Testset in einem Gartencenter kaufen. Gib Landwirtschaftskalk in den Boden, damit der pH-Wert steigt. Gib Schwefel oder Alumuniumsulfate in den Boden, um den pH-Wert zu verringern. Wenn du anorganischen Dünger verwendest, dann ist langfristig wirkendes Düngergranulat das Beste, um Gurken während der Wachstumsperiode zu nähren. Lockere und zerkleinere den Boden mit einer keinen Harke, bevor du den Dünger hineingibst. So kann sich der Dünger gut mit dem Boden vermengen. Verwende reichhaltigen Kompost oder alte Gülle als natürlichen Dünger. Mische das circa fünf Zentimeter tief in die Erde. Arbeite es dann 15 bis 20 Zentimeter tief in den Boden. Boden für Gurkenpflanzen ist idealerweise locker, leicht und sandig. Diese Erde wird schneller warm und hält die Wärme besser. Wenn du lehmigen Boden hast, dann gib organisches Material dazu. Dichter, schwerer Boden kann mit Torf, Kompost oder verrotteter Gülle verbessert werden.

english_section_name: Readying Your Soil

summary: Gib Mulch dazu, wenn die Setzlinge treiben. Gieße die Gurken ausreichend. Schütze die Gurke vor zu viel Hitze. Bedecke deine Pflanzen mit einem Netz, um sie vor Tieren zu schützen. Dünge erneut, sobald die Blüten zu Knospen für die Gurken werden. Bekämpfe Schädlinge und Krankheiten mit Insektiziden oder Fungiziden.

document: Mulch beugt Unkraut vor, welches den Gurken Nährstoffe entziehen kann. Außerdem bleibt der Boden warm und feucht. Verwende dunklen Mulch, um mehr Wärme zu erzeugen. Wenn du Stroh oder Holzspäne verwendest, dann warte bis der Boden mindestens 21 °C warm ist. Der Boden um die Gurkenpflanzen sollte immer leicht feucht sein. Gieße die Gurken täglich reichlich, damit sie genug Wasser haben.  Sei besonders wachsam, wenn die Pflanze blüht und Gurken ausbildet. Wenn die Pflanze zu wenig Wasser hat, dann schmecken die Gurken bitter. Gieße am Boden. Nasse Blätter erhöhen das Risiko für echten Mehltau. Ein Tröpfchenbewässerungssystem lässt das Wasser konstant fließen, während das Blattwerk trocken bleibt. Wenn es in deiner Gegend im Sommer normalerweise über 32 °C hat, dann brauchen die Gurken Schatten von der Nachmittagssonne. Pflanze südlich der Gurke größere Pflanzen, die ihnen Schatten schenken, oder verwende ein schattierendes Tuch, das mindestens 40 Prozent des Sonnenlichts von den Gurken abhält. Ein feines Meshnetz hält Kaninchen und Erdhörnchen fern. Wenn du die Setzlinge und kleine Pflanzen mit einem Beerenkorb bedeckst, dann sind sie vor Tieren sicher, die sie ausgraben würden. Wenn die Pflanzen größer werden, dann kannst du das Netz entfernen. Ein Zaun um den Garten wäre der bessere Schutz für Pflanzen in dieser Wachstumsphase. Wenn du den Boden vor der Aussaat gedüngt hast, dann warte bis die Ranken Seitensprosse ausbilden und die Blüten zu Knospen für die Gurken werden. Gib dann milden Flüssigdünger oder organischen Dünger, beispielsweise Kompost oder alte Gülle, alle zwei Wochen auf den Boden.  Wenn die Blätter gelb werden, dann brauchen deine Pflanzen mehr Stickstoff. Kaufe stickstoffhaltigen Dünger. Wenn du anorganischen Dünger verwendest, dann achte darauf, dass er nicht auf die Blätter oder Früchte der Pflanze kommt. Du kannst organische oder anorganische Insektizide und Fungizide im Gartencenter in deiner Nähe kaufen. Besprühe die Pflanzen bei den ersten Anzeichen für Insekten oder Pilze damit.  Schwefel ist gut gegen Pilze geeignet. Wenn du Schwefel allerdings als organisches Fungizid verwendest, dann überprüfe regelmäßig den pH-Wert des Bodens, damit er für die Gurken passend bleibt. Lies und befolge die Anweisungen auf Insektiziden sorgfältig. Selbst organische Insektizide können bei falscher Verwendung gefährlich sein.

english_section_name: Caring for Cucumber Plants

summary: Ernte die Gurken bei der optimalen Größe. Ernte Gurken oft. Ernte Gurken sorgfältig mit einer Gartenschere. Kühle die Gurke, damit sie knackig bleibt.

document: Du willst nicht, dass die Gurken zu lange an den Ranken bleiben oder zu groß werden. Die für die Ernte beste Größe hängt von der Gurkensorte ab.  Orientalische oder mediterrane Gurkensorten sind kürzer und dicker als amerikanische Sorten. Asiatische Arten dagegen sind oft lang und schlank. Amerikanische Sorten sollten zwischen 15 und 20 Zentimeter lang sein. Orientalische Sorten sollten zwischen zehn und 15 Zentimeter lang sein. Einlegegurken sind zwischen 7,5 und 13 Zentimeter lang. Je öfter du sie erntest, desto mehr Gurken wachsen. Sieh täglich nach den Gurken und ernte die, die die optimale Größe für ihre Sorte haben. Achte beim Ernten auf Unkraut. Prüfe die Pflanze auf Insekten oder Krankheiten. Prüfe auch die Erde und gieße die Pflanze, wenn nötig. Gurken brauchen in ihrem gesamten Wachstumszyklus viel Wasser. Nimm die Gurke und schneide dann circa 0,5 Zentimeter oberhalb des Stiels ab. Viele denken, sie können eine Gurke einfach von der Ranke ziehen oder drehen. Wenn du das tust, dann riskierst du, dass du die Ranke beschädigst. Verarbeite die Gurken schnellstmöglich nach der Ernte, um den besten Geschmack und die beste Konsistenz zu erhalten. Lagere sie, wenn nötig, sieben bis zehn Tage lang im Kühlschrank. Wickle sie in Plastikfolie oder lege sie in einen Plastikbeutel, bevor du sie in den Kühlschrank legst, damit die Gurke nicht austrocknet.

english_section_name: Harvesting Your Cucumbers

summary: Nimm eine Busch- oder Kletterpflanze. Wähle eine leckere Sorte. Pflanze die Gurken, wenn die Erde mindestens 21 °C hat. Feuchte den Boden vor der Aussaat an. Beginne mit Samen. Drücke die Samen leicht in den Boden. Gib den Pflanzen viel Platz. Stelle ein Rankgitter auf.

document: Kletterpflanzen sind verbreiteter als Buschpflanzen. Wenn du nur wenig Platz hast, dann ist eine Buschpflanze vielleicht leichter für dich. Buschgurken kannst du in Behälter pflanzen. Auch bei wenig Platz kannst du eine Kletterpflanze erwenden. Baue oder kaufe Rankhilfen, damit die Gurke nach oben wachsen kann. Es gibt viele verschiedene Gurkenarten. Wenn du nicht weißt, welche du wählen sollst, dann gehe zum örtlichen Bauernmarkt und versuche verschiedene Sorten bis du deinen Liebling auserkoren hast.  Wenn du auf bittere Gurken besonders empfindlich reagierst, dann verwende europäische oder holländische Treibhausvarianten, die bitterfrei sind. Wenn du bei Gurken aufstoßen musst, dann wähle asiatische Arten, welche dich weniger aufstoßen lassen. Englische und holländische, lange Treibhausgurken lassen dich ebenfalls weniger aufstoßen. Gurken sind tropische Pflanzen und daher extrem empfindlich gegenüber kalten Temperaturen. Warte nach dem letzten Frost mindestens zwei Wochen, bevor du die Gurken pflanzt.  Wenn du bereits früh ernten willst, dann ziehe deine Gurken circa drei Wochen vor der geplanten Aussaat im Haus und pflanze die Setzlinge dann in den Garten  In kühleren Klimagebieten kannst du die Erde um einige Grad erhöhen, indem du sie mit schwarzer Plastikfolie bedeckst. Wenn du merkst, dass deine Gegend nicht gut geeignet ist, um Gurken draußen anzubauen, dann ziehe sie drin. Stecke deinen Finger in die Erde, um das Feuchtigkeitsniveau zu überprüfen, bevor du pflanzt. Wenn die Erde bis zu deinem ersten Fingerknöchel trocken ist, dann wässere sie mit einem Schlauch oder einer Gießkanne. bevor du die Gurken sähst. Wenn du die Erde vor der Aussaat wässerst, dann reduzierst du das Risiko, dass die Gurkensamen weggespült werden. Gurken haben sehr empfindliche Wurzelsysteme. Es ist viel leichter, sie direkt in den Garten zu sähen als die kleinen Setzlinge umzupflanzen. Gib drei bis vier Samen zusammen mit einem Abstand von 45 bis 90 Zentimeter auf den Boden.  Wenn du mehrere Samen zusammen an dieselbe Stelle sähst, dann kannst du die stärkste Pflanze auswählen. Wenn du Setzlinge pflanzt, dann nimm die komplette Struktur aus dem Anzuchttopf, also Erde, Wurzeln und Pflanze. Die Erde schützt die empfindlichen Wurzeln der Pflanze. Wenn du eine Gurke nur mit ihren Wurzeln pflanzt, dann wird sie wahrscheinlich nicht überleben. Gurkensamen solltest du nicht weiter als 2,5 Zentimeter in den Boden drücken. Du kannst sie auch oben auf den Boden legen und dann mit ungefähr so viel Erde bedecken. Verwende die stumpfe Seite einer Hacke, um den Boden über die Samen zu drücken. Sei vorsichtig, dass du nicht die Samen erwischst. . Rankende Pflanzen brauchen besonders viel Platz. Die Ranken können bis zu 180 oder 240 Zentimeter lang werden. In großen Gärten kannst du die Ranken einfach über den Boden laufen lassen. Wenn du wenig Platz hast, dann pflanze weniger Gurkenpflanzen. Gurkenpflanzen, die zu eng beieinander sind, werden gestresst. Die Gurken wachsen nicht gut und schmecken bitter. Du hast außerdem weniger Gurken. Wenn du die Gurken vertikal wachsen lässt, dann sind sie der Sonne mehr ausgesetzt und es gibt eine reichere Ernte. Außerdem sind die Gurken sauberer. Wenn du die Gurken vertikal wachsen lassen willst, dann besorge ein Rankgitter, bevor die Ranken wachsen.  Verwende einen Maschendrahtzaun oder einen Viehzaun, der zwischen 120 und 150 Zentimeter lang ist, um eine Rankhilfe mit 30 bis 45 Zentimeter Durchmesser zu bauen. Eine Rankhilfe dieser Größe hält zwei bis drei Ranken. Wenn die Pflanzen größer werden, kannst du die Ranken sanft um den Draht wickeln, damit sie selbst darum wachsen.

english_section_name: Planting Your Cucumbers


summary: Erforsche deinen speziellen Schmetterling. Stell eine Nahrungsquelle bereit. Kreiere “Nektar”. Lass den Schmetterling wieder frei.

document: Verschiedene Schmetterlinge haben verschiedene Bedürfnisse. Manche Schmetterlinge fressen im erwachsenen Zustand überhaupt nichts. Diese Schmetterlingsarten fressen nur als Raupen. Die meisten fressen allerdings bestimmte Nahrung, meistens ist das Nektar, den du durch eine Zuckerlösung ersetzen kannst.  Nimm ein Schmetterlingsbuch zur Hilfe oder schau online nach Schmetterlingen, um deinen Schmetterling zu finden und mehr Information darüber zu erhalten, was er frisst. Wenn du die Art des Schmetterlings herausfindest, den du pflegst, wirst du wahrscheinlich auch lernen, welche Blumen er normalerweise besucht. Dann kannst du ihm anstelle einer Zuckerlösung solche Blumen hinlegen. Monarchfalter beispielsweise besuchen unter anderen oft Wolfsmilchblüten. Da dein Schmetterling einen beschädigten Flügel hatte, konnte er nicht ordentlich an Futter gelangen. Deshalb kann er nach deiner Behandlung ziemlich schwach sein. Eine Nahrungsquelle gibt dem Schmetterling die Energie, die er braucht, um wieder zu Kräften zu kommen.  Eine Möglichkeit besteht darin, die Blumen zu finden, wo der Schmetterling sich normalerweise seine Nahrung holt. Nutze deine Recherchen, um in deiner Gegend die richtigen Wildblumen für deinen Schmetterling zu finden. Stell sie neben deinen Schmetterling und setze ihn auf eine Blüte, damit er den Nektar trinken kann. Du kannst Nektarersatz für deinen Schmetterling  aus Zutaten herstellen, die du in deiner Speisekammer hast. Eine Zuckerlösung wird reichen, um ihn wieder mobil zu machen, sodass er seine eigene Nahrungsquelle findet.  Füll eine kleine Tasse zur Hälfte mit Wasser in Zimmertemperatur. Gib einen Esslöffel Zucker hinein. Rühre um, bis der Zucker aufgelöst ist. Wenn er sich nicht auflöst, kannst du das Wasser warmmachen, um es aufzulösen. Sorge aber dafür, dass es sich auf Zimmertemperatur abkühlt, bevor du es deinem Schmetterling gibst.  Mach eine “Blüte” aus Haushaltspapier. Wickel ein etwa 10 mal 20 cm großes Stück Haushaltspapier zu einer Rolle auf. Steck ein Ende in die Tasse und drapiere das andere Ende über den Tassenrand. Die Rolle wird die Zuckerlösung aufsaugen und bis zum Tassenrand transportieren, was es dem Schmetterling leichter macht, die Nahrung aufzunehmen. Setze den Schmetterling auf den mit süßem Papier bedeckten Tassenrand, damit er trinken kann. Manche Schmetterlinge, insbesondere männliche, können auch frische Früchte essen, wie Pfirsiche, Pflaumen, Kirschen oder Apfelsinen. Brich die Frucht auf, damit der Schmetterling an das Fruchtfleisch kann. Strecke deine Hand aus, damit der Schmetterling auf deinen Finger krabbelt. Wenn er das nicht macht, fasse ihn an den geschlossenen Flügeln, eben über dem Körper. Du kannst den Schmetterling wieder freilassen, sobald er seine Kräfte mithilfe von Zuckerwasser oder Nektar zurückgewonnen hat. Du brauchst nicht darauf warten, dass er „heilt“.  Lass den Schmetterling für eine Minute auf deinem Finger sitzen und bring ihn dann nach draußen. Lass ihn dort auf deinem Finger sitzen, bis er startklar ist, wegzufliegen. Der Schmetterling wird Wärme von deinem Körper sammeln, bevor er abfliegt. Das ist wichtig, wenn du ihn gekühlt hast. Es sollten draußen wenigstens 13 Grad Celsius sein, damit der Schmetterling überleben kann.

english_section_name: Feeding the Butterfly

summary: Fasse den Schmetterling. Platziere den Schmetterling im Kühlschrank. Hol deine Utensilien zusammen. Schneide die Flügel gleich. Mach den Schmetterling bewegungsunfähig, damit er sich nicht noch schwerer verletzt. Bereite eine Schiene für einen eingerissenen oder abgeknickten Flügel. Ersetze einen schwer beschädigten Flügel.

document: Bevor du den Schmetterling anfasst, stell sicher, dass deine Hände sauber und trocken sind. Wenn er die Flügel geschlossen hat, kannst du ihn an den Flügeln anfassen, gerade über dem Körper. Du musst ihn nicht sehr fest halten, aber fest genug, damit er sich nicht herauswinden kann.  Entgegen der landläufigen Meinung wirst du den Schmetterling durch einfaches Anfassen nicht verletzen. Ein Schmetterling kann einige Schuppen verlieren und trotzdem noch gut fliegen. Die wirkliche Gefahr liegt darin, dass die Flügel sehr dünn und empfindlich sind. Wenn du ihn verkehrt herum hältst, kann er sich beruhigen. Wenngleich dieser Schritt grausam klingt, kann er den Schmetterling so weit beruhigen, dass du an ihm arbeiten kannst. Das ist kein Versuch, den Schmetterling zu töten. Du versuchst nur, ihn ein wenig zu betäuben.  Setz ihn in einen glatten Behälter. Ein Glas ist gut dafür geeignet. Vielleicht solltest du es teilweise abdecken, wenn der Schmetterling noch flattern kann. Achte aber darauf, dass er Luft bekommt. Lass den Schmetterling höchstens zehn Minuten im Kühlschrank, sonst könnte er sterben. Du brauchst ein Handtuch und einen Drahtkleiderbügel. Außerdem brauchst du Klebestreifen oder Kontaktkleber (häufig angeboten in Geschäften für Autoteile), Schere und eventuell eine Pinzette. Zahnstocher, Wattebäusche, Babypuder und leichtes Cardstockpapier (die auf jeder Seite andersfarbige Sorte ist die Beste), können auch hilfreich sein. Möglicherweise brauchst du sogar ausgediente Schmetterlingsflügel, wenn dem Schmetterling ein großer Teil seines Flügels fehlt. Manchmal kannst du gebrochene Flügel an Stellen finden, wo sich viele Schmetterlinge versammeln oder du kannst den Flügel eines toten Schmetterlings verwenden.  Den Kontaktkleber musst du auf beide Flächen auftragen, die zusammengeklebt werden sollen. Dann musst du ihn trocknen lassen, bevor du die Flächen zusammenpresst. Biege den Haken des Drahtkleiderbügels. Er sollte einen Kreis bilden, der soeben über den Körper des Schmetterlings passt (nicht über die Flügel). Eine Möglichkeit für eine kleine Reparatur ist, einfach die Flügel des Schmetterlings gleichmäßig  zu schneiden. Sie müssen dieselbe Größe haben, damit der Schmetterling fliegen kann. Deshalb kann es funktionieren, sie gleich zu schneiden, wenn ein Flügel nur eine minimale Beschädigung hat. Fasse den Schmetterling eben über dem Körper an den geschlossenen Flügeln und schneide den unbeschädigten Flügel so zurecht, dass er zu dem beschädigten passt. Wende diese Methode aber nur an, wenn weniger als ein Drittel des Flügels fehlt.  Der Schmetterling wird nicht verletzt, wenn du seinen Flügel schneidest. Es ist wie ein Haarschnitt. Diese Option ist auch gut, wenn du nicht gewillt bist, den Flügel mit Kleber oder einer Schiene zu reparieren. Mit anderen Worten, eine Verkleinerung oder Entfernung der Flügel, selbst beider Flügel, kann dem Schmetterling mehr helfen, als ihn mit verletzten Flügeln zurückzulassen. Er mag zwar nicht in der Lage sein zu fliegen, aber er kann vielleicht noch Eier legen. Leg ein Handtuch auf einen Tisch und den Schmetterling flach darauf, mit den Beinen nach unten. Leg nun den Ring des Kleiderbügels über den Schmetterling. Er sollte um den Körper reichen, aber die Flügel leicht niederhalten. Vielleicht solltest du das andere Ende des Kleiderbügels ein wenig beschweren, damit der Bügel liegenbleibt.  Lass das Licht gedämpft, weil das helfen kann, den Schmetterling zu beruhigen. Du kannst den Körper des Schmetterlings auch mit einer Pinzette niederhalten. Dann hast du aber nur eine Hand frei, mit der du arbeiten kannst.  Breite seine Flügel aus, indem du sie vorsichtig an den Enden anfasst und auseinander legst. Schneide ein winziges Stück Cardstockpapier zurecht. Es braucht nur ein paar Millimeter breit zu sein. In der Länge brauchst du genug, um den Riss zu bedecken (nachdem du ihn ausgerichtet hast), mehr nicht. Kurz gesagt, du brauchst nur ein sehr schmales Stück Cardstockpapier.  Nimm einen Zahnstocher, um Kleber auf einer Seite des Papiers zu verteilen. Gib ebenfalls eine winzige Linie Kontaktkleber über den Riss im Flügel. Entferne allen zusätzlichen Klebstoff. Lass den aufgetragenen Kleber trocknen. Beachte, dass Kontaktkleber kein normaler Klebstoff ist. Es ist ein spezieller Kleber, der im trockenen Zustand an sich selbst haftet. Richte den Flügel perfekt aus. Presse dann das Cardstockpapier mit der Kleberseite nach unten auf den Riss. Am einfachsten geht das mit einer Pinzette. Nach einem kurzen Moment kannst du den Schmetterling loslassen. Hebe sorgfältig den Flügel des Schmetterlings vom Handtuch, falls der Kleber ihn festhält. Streue außerdem als letzten Schritt dieser Reparatur einen Hauch Babypuder über die geklebte Stelle, damit sie nicht am anderen Flügel haften kann. Du kannst ein Wattestäbchen nutzen, um den Puder aufzutragen. Eine andere Option für einen eingekerbten Flügel ist einfach ein Stück Klebefilm oder Klebeband. Sobald du den Schmetterling ruhiggestellt hast, nimm ein kleines Stück Klebeband und klebe es über den Riss. Diese Methode würde allerdings nicht so viel Struktur geben, wie die kleine Schiene. Falls am Flügel ein signifikantes Stück fehlt oder er sehr beschädigt ist, kannst du entweder, das fehlende Stück ersetzen oder einen neuen Flügel anbringen. Schneide zuerst den schwer beschädigten Flügel bis auf einen Rest ab, an dem du den neuen Flügel befestigen kannst. Stell sicher, dass der Schmetterling für diese Operation während der ganzen Zeit auf dem Handtuch liegt.  Richte den Flügel aus. Ob du den ganzen Flügel erneuerst oder nur einen Teil, der abgefallen ist, es ist wichtig, das du ihn so gut wie möglich an den vorhandenen Äderchen ausrichtest. Falls du einen neuen Flügel anbringst, versuche, einen zu finden, der dem anderen Flügel in der Größe so nah wie möglich kommt. Schneide ihn so zurecht, dass nur ein ganz kleines bisschen überlappt. Trag Kleber auf. Nimm einen Zahnstocher, um Kontaktkleber auf beiden Kanten des Flügels genau dort aufzutragen, wo die Teile leicht überlappen und klebe sie zusammen. Achte darauf, überschüssigen Kleber zu entfernen und lass den anderen trocknen. Sorge dafür, dass der Schmetterling während des Trocknens ruhiggestellt bleibt, damit er nicht seine Flügel zusammenklebt. Presse nach dem Trocknen die Anschlusskanten von Flügelrest und Ersatzflügel zusammen. Du kannst noch einen schmalen Streifen Cardstockpapier nach der beschriebenen Methode darüber kleben, um den Ansatz zu überbrücken. Sobald du alles verklebt hast, verteile Babypuder über die geklebte Stelle, um ein Zusammenkleben mit dem anderen Flügel zu verhindern. Kontrolliere alles auf Fehler, bevor du den Schmetterling freilässt. Stell beispielsweise sicher, dass der andere Flügel nicht verklebt ist. Achte auch darauf, dass der Schmetterling sich voll bewegen kann.

english_section_name: Fixing the Wing


summary: Formatiere mit der Ansicht "Gliederung" ein neues Word-Dokument für PowerPoint. Öffne ein "Neues Dokument" in Word. Klicke auf "Ansicht" → "Gliederung". Tippe den Titel der ersten Folie ein und drücke auf Enter. Drücke auf die Tab-Taste, um den Text deiner Folie zu schreiben. Beginne eine neue Folie, indem du oben links "Ebene 1" auswählst. Lege die "Ebenen" fest, um deine Folien zu formatieren. Schicke das Dokument über "Datei" → "An PowerPoint schicken" an PowerPoint. Klicke unten rechts auf OK. Öffne dein Dokument alternativ direkt in PowerPoint. Passe deine Präsentation in PowerPoint an.

document: Wenn du in dieser Ansicht schreibst, formatiert Word automatisch die Folientitel und den Text, so dass du eine PowerPoint-Präsentation in einem Dokument schreiben und bearbeiten kannst, bevor du es in Folien umwandelst. Du musst Bilder dennoch manuell in PowerPoint einfügen. Klicke auf "Datei" → "Neu", um ein leeres Dokument zu öffnen. Du kannst auch gleichzeitig auf "Strg" und "N" drücken. Der Reiter "Ansicht" ist oben auf dem Bildschirm. Wenn du ihn anklickst, erscheint ein Tab mit der Beschriftung "Dokumentenansichten" über deinem leeren Dokument. Klicke auf den mit "Gliederung". Dies öffnet die Gliederungsansicht. Diese Ansicht sollte aussehen wie eine großer, weißer Bildschirm mit deinen Tabs darüber. Dein Text hat eine große Schriftart und eine dunkelblaue Farbe - dies zeigt den Titel jeder Folie an. Dies rückt die Zeile ein. Alles, was du hier schreibst, wird zum Text deiner Folie. Jedes Mal, wenn du auf Enter drückst, kommst du auf eine neue Zeile - dies entspricht den Aufzählungszeichen in PowerPoint. Wenn du noch einmal die Tab-Taste drückst, erzeugst du untergeordnete Aufzählungszeichen, also so: Dies ist ein untergeordnetes Aufzählungszeichen. Wenn du den gesamten Text deiner Folie geschrieben hast, drücke auf Enter, um eine neue Zeile einzugeben. Oben links siehst du unter dem Titel "Gliederungs-Tools" ein Menü mit der aktuellen "Ebene". Wähle entweder mit den grünen Pfeilen oder dem Dropdown-Menü "Ebene 1", um einen neuen Titel zu erstellen. Du kannst auch die kleinen grauen Kreise neben deinem Text anklicken und daran ziehen. Wenn du einen Kreis ganz nach links ziehst, wird er zu einem Titel. Du kannst jederzeit auf eine Zeile klicken und ihre Ebene ändern. Die Ebenen werden wie folgt in PowerPoint umgewandelt:   Ebene 1 = Folientitel  Ebene 2 = Folientext  Ebene 3 und höher = untergeordnete Aufzählungszeichen  Text erscheint nicht in deiner PowerPoint-Präsentation. PowerPoint wandelt dein Dokument automatisch in Folien um. Wenn du den Button "An PowerPoint schicken" nicht sehen kannst, versuche es damit:  Klicke auf "Datei" → "Optionen", um das Fenster mit den Optionen zu öffnen. Klicke auf "Schnellzugriffsleiste". Wähle im Menü "Befehle auswählen von" "Alle Befehle". Scrolle in den alphabetisch sortierten Befehlen nach unten, bis du "An Microsoft Powerpoint schicken" findest. Klicke zum Hinzufügen auf "Hinzufügen > >". Jetzt erscheint ein kleiner Button oben links in Word, mit dem du das Dokument an PowerPoint schicken kannst. PowerPoint wandelt in der Gliederungsansicht geschriebene Dokumente automatisch für dich um. Klicke in PowerPoint auf "Datei" → "Öffnen". Wähle aus dem Dropdown-Menü mit der Beschriftung Dateien anzeigen? "Alle Dateien" aus, damit Word-Dokumente angezeigt werden. Finde und öffne dein Dokument, damit es automatisch umgewandelt wird. Bringe die letzten Handgriffe an deiner Präsentation an, z.B. Animationen, Klänge, Themes oder Bilder. Word wandelt Bilder nicht automatisch für dich um - du musst sie manuell kopieren und in deine Folien einfügen.

english_section_name: Writing a New PowerPoint in Word

summary: Öffne dein Dokument in Microsoft Word. Trenne jede "Folie" durch Titel. Navigiere auf das Menü "Stile". Markiere deine Titel und klicke auf "Überschrift 1". Formatiere den Inhalt der Folie als "Überschrift 2". Füge mit "Überschrift 3" untergeordnete Aufzählungszeichen hinzu. Trenne jede Folie mit einer Leerzeile. Passe deinen Text nach Wunsch an. Schicke das Dokument über "Datei" → "An PowerPoint schicken" an PowerPoint. Passe deine Präsentation in PowerPoint an.

document: Öffne Word und klicke auf "Datei"  → "Öffnen", um das Dokument zu öffnen. Alle Dokumente können in eine PowerPoint-Präsentation umgewandelt werden. Wisse, dass du Bilder von Hand kopieren und einfügen musst. Damit PowerPoint weiß, wie die Folien aufgeteilt werden sollen, musst du die Informationen aufteilen. Schreibe in der Zeile vor jeder Liste, jedem Absatz oder Satz, die bzw. der eine separate Folie werden soll, einen Titel für die Folie, z.B. "Quartalszahlen 1. Quartal" oder "Zitierte Werke". Dies wird zum großen, fett gedruckten Text oben in jeder PowerPoint-Folie. Klicke oben links in Word auf den Reiter "Start". In der Toolbar oben solltest du ein großes Kästchen "Stile" sehen. Darin sind mehrere Formatierungsbeispiele mit den Beschriftungen "Normal", "Kein Abstand", "Überschrift 1" etc. Du musst jeden Titel einzeln formatieren. Der Text wird groß, fett gedruckt und blau - und PowerPoint verwendet dieses Format, um die Folientitel zu bestimmen. Drücke einmal auf Enter, um eine Leerzeile zwischen Textblöcke zu setzen, die du getrennt haben möchtest. Markiere jetzt den Text und wähle im Menü "Stile" "Überschrift 2". Dein Text wird blau. Jede einzelne Zeile oder jeder Absatz bekommt auf der Folie ein eigenes Aufzählungszeichen. Abschnitte mit Aufzählungszeichen bleiben auf der gleichen Folie, wenn sie als "Überschrift 2" formatiert werden. Wenn du etwas "Überschrift 3" zuweist, erscheint es eingerückt und in einer separaten Zeile. Die PowerPoint-Folie würde so aussehen: Text als "Überschrift 2" formatiert Text als "Überschrift 3" formatiert Drücke vor jedem neuen Titel auf Enter. Dies erzeugt für PowerPoint die "Gliederung". Jede große, fette Zeile gibt einen Titel an und der kleine, blaue Text darunter ist der Inhalt deiner Folie. Wenn eine Leerzeile und dann ein weiterer Titel steht, trennt PowerPoint dies zu einer neuen Folie. Wenn du die Gliederung erstellt hast, kannst du die Größe, Farbe und Schriftart deines Texts ändern, welcher zu PowerPoint konvertiert wird. Der Text muss nicht mehr blau oder fett sein - er wurde bereits für die Umwandlung nach PowerPoint codiert.  Wenn du die Leerzeilen zwischen Zeilen löschst oder neuen Text einfügen willst, kann es sein, dass er nicht richtig formatiert wird, mach dies also stets als letzten Schritt. Vergiss nicht, dein Dokument zu speichern! PowerPoint wandelt dein Dokument automatisch in Folien um. Wenn du den Button "An PowerPoint schicken" nicht sehen kannst:  Klicke auf "Datei" → "Optionen", um das Fenster mit den Optionen zu öffnen. Klicke auf "Schnellzugriffsleiste". Wähle im Menü "Befehle auswählen von" "Alle Befehle". Scrolle in den alphabetisch sortierten Befehlen nach unten, bis du "An Microsoft Powerpoint schicken" findest. Klicke zum Hinzufügen auf "Hinzufügen > >". Klicke unten rechts auf OK. Jetzt erscheint ein kleiner Button oben links in Word, mit dem du das Dokument an PowerPoint schicken kannst. Bringe die letzten Handgriffe an deiner Präsentation an, z.B. Animationen, Klänge, Themes oder Bilder. Word wandelt Bilder nicht automatisch für dich um - du musst sie manuell kopieren und in deine Folien einfügen.

english_section_name: Converting Word Documents

summary: Trenne Folien ohne Titel. Überprüfe deine Arbeit vor dem Umwandeln. Einer bestehenden PowerPoint-Präsentation Folien von Word hinzufügen. Word-Dokumente mit PowerPoint verknüpfen. Füge Bilder ein, indem du sie aus Word kopierst und in PowerPoint einfügst. Lade die neueste Version von Microsoft Office herunter.

document: Um eine neue Folie ohne Titel zu erstellen, drücke einfach auf Enter, um über dem Text deiner Folie eine neue Zeile zu erzeugen. Drücke einmal auf die Leertaste und markiere diese Leerzeile dann mit der Maus. Formatiere sie als "Überschrift 1" in der Stile-Toolbar. Dies hilft, wenn du fortlaufende Folien, keine Titel oder leere Folien für Bilder machen willst. Lasse die Zeilen, die in der Gliederungsansicht "Ebene 1" sind, einfach leer und drücke auf Enter. Klicke oben in Word auf den Reiter "Ansicht" und wähle oben links "Gliederungsansicht". Dies verändert dein Dokument nicht, sondern zeigt es dir in der richtigen Reihenfolge. Jede "Ebene", welche du mit den grünen Pfeilen oben auf dem Bildschirm ändern kannst, entspricht einem anderen Teil deiner PowerPoint-Präsentation:   Ebene 1 = Folientitel  Ebene 2 = Folientext  Ebene 3 und höher = untergeordnete Aufzählungszeichen  Text erscheint nicht in deiner PowerPoint-Präsentation. Wenn du einfach ein paar Folien aus einem Word-Dokument hinzufügen möchtest, kannst du PowerPoint neue Folien basierend auf Word erstellen lassen. Navigiere dafür an die Stelle, an der du Folien einfügen willst. Klicke auf den kleinen Pfeil nach unten unter "Neue Folie erstellen" und wähle "Folie aus Gliederung erstellen".  Um die Folie an die richtige Stelle zu setzen, klicke die Folie an, die vor deinem Word-Dokument stehen soll, bevor du auf "Neue Folien erstellen" klickst. PowerPoint erzeugt automatisch jede Folie aus deinem Dokument in der gleichen Reihenfolge, nicht nur die erste. Microsoft ermöglicht es dir, dass du Word-Dokumente direkt in einer PowerPoint-Präsentation öffnen kannst, wenn du nicht alles zu einer Präsentation umwandeln willst. So kannst du auf dein Word-Dokument verweisen, ohne tatsächlich eine Reihe neuer Folien zu erstellen. Wenn du deine Folie als Slideshow abspielst, kannst du auf den Link klicken, um dein Dokument zu öffnen. Wenn du es schließt, wird automatisch PowerPoint wieder an der Stelle angezeigt, an der du aufgehört hast.  Klicke mit der rechten Maustaste auf den Text oder das Bild, das der Link werden soll. Wähle die Option "Hyperlink...". Wähle aus dem Menü die Datei, die du öffnen willst, und drücke auf "OK". Jetzt kannst du während der Slideshow auf das Bild oder den Text klicken, um dein Word-Dokument zu öffnen. Leider kann PowerPoint deine Bilder aus Word nicht konvertieren. Um sie wieder einzusetzen, klicke einfach mit der rechten Maustaste auf das Bild in Word und wähle "Kopieren". Gehe dann auf die Folie in PowerPoint, wo das Bild eingefügt werden soll, klicke mit der rechten Maustaste und wähle "Einfügen". Du kannst es in PowerPoint verschieben, die Größe ändern oder beschneiden. Du kannst auch den "Einfügen"-Button in PowerPoint nutzen, um auf deinem Computer nach Bildern zu suchen und sie hinzuzufügen. Wenn du deine Dokumente trotz richtiger Formatierung und dem Öffnen von allem nicht konvertieren kannst, hast du wahrscheinlich eine ältere Version von Microsoft Office. Wenn dies der Fall ist, lade die neueste Version hier von der Microsoft-Webseite herunter. Du kannst dich auch für einen kostenlosen Testzeitraum von einem Monat anmelden, wenn du nur ein paar Dokumente konvertieren musst.

english_section_name: Troubleshooting


summary: Schaffe dir einen festen Ort zum Lernen. Suche dir eine regelmäßige Zeitspanne zum Lernen. Organisiere deine Materialien. Eliminiere Ablenkungsquellen. Finde deine Bedürfnisse durchs Probieren heraus.

document: Finde eine ruhige Ecke in deinem Zimmer oder auf dem Campus, wo du dich gut konzentrieren kannst. Wenn du jeden Tag am selben Ort lernst, dann assoziiert dein Gehirn eine bestimmte Umgebung mit Arbeit. Das hilft dir, zu Beginn des Lernens in den Lernmodus zu schalten.  Wähle einen ruhigen Ort, an dem du nicht abgelenkt wirst. Der Keller im Wohnheim ist keine gute Wahl, denn das ist oft ein beliebter Treffpunkt. Du kannst aber an deinem Schreibtisch in deinem Zimmer lernen. Wenn du jeden Tag zur selben Uhrzeit lernst, dann ist dein Gehirn aufs Lernen vorbereitet, sobald du dich hinsetzt. Sieh dir deinen Plan an und überlege, wann du Freizeit hast. Nimm dir während dieser Tageszeit eine oder zwei Stunden zum Lernen.   Du kannst zwischen Kursen oder abends nach dem Unterricht lernen. Wenn du nach passenden Zeitpunkten suchst, dann wähle auch solche, zu denen du von Natur aus mehr Energie hast. Wenn du nachmittags oft müde bist, dann entspanne dich gegen 14:00 Uhr und lerne nach dem Abendessen. Achte darauf, dass alles, das du zum Lernen brauchst, an deinem Lernplatz ist. Wenn du daheim lernst, dann lagere Bücher, Bleistifte, Kugelschreiber und Schmierpapier an diesem Ort. Wenn du nicht daheim lernst, dann kaufe dir eine Büchertasche mit vielen Fächern, um all deine Lernmaterialien darin zu verstauen.  Gehe in den örtlichen Schreibwarenladen, um dir einen Notizblock, einen Federkasten und andere Aufbewahrungsmöglichkeiten zu kaufen, damit du besser organisiert bist. Wenn du deinen Lernort vorbereitest, dann entferne alle Ablenkungsquellen. Entferne technische Geräte, die dich ablenken, wie dein Handy. Du kannst auch Apps verwenden, um ablenkende Webseiten, wie Facebook, während des Lernens zu blockieren, damit du dich stattdessen auf akademische Seiten konzentrieren kannst.   Entferne andere ablenkende Materialien, wie fachfremden Lesestoff, von deinem Lernort. Wenn du nicht daheim lernst, dann nimm nichts mit, das dich ablenken könnte. Nimm nur deine Lernmaterialien mit und lasse beispielsweise deinen iPod daheim. Wenn du an einem lauten Ort lernst, dann nimm dir Kopfhörer mit, wenn Musik dir hilft, dich zu konzentrieren. An einer Hochschule ist das Experimentieren wichtig. Es kann eine Weile dauern bis du den Dreh beim Lernen raus hast. Experimentiere in den ersten Wochen des Semesters, indem du zu verschiedenen Zeiten an unterschiedlichen Orten lernst, bis du weißt, wo und wann du produktiver bist.  Lerne beispielsweise an einem Tag in deinem Zimmer und am nächsten in einem Café. An welchem Ort bist du am entspanntesten und motiviertesten? Gewöhne dir an, regelmäßig dort zu lernen.

english_section_name: Getting Organized to Study

summary: Setze dir für jede Lerneinheit ein Ziel. Beginne zuerst mit schwierigem Stoff. Schreibe deine Notizen um. Spiele Gedächtnisspiele und baue dir Eselsbrücken. Mache Pausen. Lerne mit einer positiven Einstellung. Belohne dich.

document: Deine Lerneinheiten sind am effektivsten, wenn sie eine klare Richtung haben. Wenn du planlos vor dich hin lernst, dann kann das zu viel sein und du verschwendest Zeit damit, herauszufinden, wo du anfangen sollst. Finde vor jeder Lerneinheit heraus, welche Themen am dringlichsten sind und setze dir Ziele.   Wenn du beispielsweise für die Abschlussprüfung in Mathe lernst, dann konzentriere dich jeden Tag auf ein Themengebiet. Du kannst an einem Tag Multiplikation lernen und am nächsten die Division. Du kannst auch Ziele basierend auf den Wochentagen setzen. Konzentriere dich montags und mittwochs auf Mathe und Naturwissenschaften und donnerstags und freitags beispielsweise auf Geisteswissenschaften. Zu Beginn der Lerneinheit hast du am meisten Energie. Daher ist es sinnvoll, zu Beginn das Schwierigste zu lernen. Suche die schwierigsten Themen zuerst, bevor du deine Stärken ausbaust.  Wenn du beispielsweise ein Thema aus dem Philosophie-Kurs nicht verstehst, dann sieh dir deine Notizen an und lies zuerst etwas über dieses Thema. Du kannst danach leichtere Themen lernen. Beim Lernen musst du dir viel merken. Vielleicht hilft es, deine Notizen einfach umzuschreiben und neu zu formulieren. Lies dir deine Notizen aus einer Stunde erneut durch und schreibe sie auf einem separaten Blatt Papier um. Das zwingt dich, dich mit dem Stoff auseinanderzusetzen und ihn in deinen eigenen Worten erneut zu schreiben. Du verstehst ihn so besser und kannst dir besser merken, was du gelernt hast. Sie helfen dir, dir schwere Themen und Begriffe zu merken. Du kannst mit visuellen Techniken arbeiten oder Wörter zusammenführen, mit denen du dir die Themen besser merken kannst. Das kann für die Prüfung sehr hilfreich sein.   "Wer nämlich mit h schreibt, ist dämlich" ist beispielsweise eine sehr bekannte Eselsbrücke, damit man nicht vergisst, wie man "nämlich" richtig schreibt. Die deutschen Bundeskanzler kannst du dir merken mit: "Alle ehemaligen Kanzler bringen samstags knusprige Semmeln mit." (Adenauer, Erhard, Kiesinger, Brandt, Schmidt, Kohl, Schröder, Merkel) Du kannst auch mit visuellen Techniken arbeiten. Nehmen wir an, du willst dir merken, dass Jeanette Rankin die erste Frau im Kongress war und du hast eine Tante namens Jeanette. Stelle dir vor, wie deine Tante im Kongress spricht, um dir das besser zu merken. Keiner kann stundenlang lernen, ohne frustriert zu werden oder auszubrennen. Pausen helfen dir beim Entspannen, Energietanken und um die Situation mit einem frischen Blick zu sehen. Gewöhne dir an, eine Stunde zu lernen und dann fünf Minuten Pause zu machen, in denen du etwas machst, das du gerne tust, wie die sozialen Medien zu checken oder einem Freund zu schreiben.  Stelle dir einen Timer, damit du die Zeit nicht vergisst. Du willst nicht zu lange lernen, was dich frustriert, aber auch nicht zu lange Pause machen, was deiner Konzentration schaden kann. Wenn du Lernen als Pflicht ansiehst, dann wirst du frustriert und brennst aus. Sieh es nicht als etwas, das du tun musst. Sieh es positiv. Sieh es als Möglichkeit, um deine Fähigkeiten und Fertigkeiten zu schulen und das Beste aus deiner Bildung zu machen.  Lernen kann stressig sein. Es ist wichtig, dass du daran arbeitest und stressige Gedanken bekämpfst. Denke beispielsweise nicht: "Ich bin ein Idiot. Ich werde das nie verstehen." Denke stattdessen: "Ich bin mir sicher, dass ich das verstehen kann, wenn ich jeden Tag ein bisschen lerne." Lernen ist leichter, wenn du dich auf etwas danach freust. Entwickle ein Belohnungssystem, damit du motiviert bist, durchzuhalten.  Wenn du beispielsweise drei Stunden lang gelernt hast, dann gehe in die Cafeteria und gönne dir ein Eis oder eine Pizza als Belohnung.

english_section_name: Using Good Study Techniques

summary: Nutze den Lehrplan. Bilde eine Lerngruppe. Stelle deinen Professoren Fragen. Gehe zu Wiederholungseinheiten, wenn es sie gibt. Suche dir einen Tutor.

document: Es ist wichtig, dass du die Erwartungen des Kurses kennst, wenn du lernst. Nutze den Lehrplan als Richtlinie, wenn du während des Lernens überfordert oder orientierungslos bist. Der Lehrplan beinhaltet die wichtigsten Themen, Notenskalen und so weiter.  Nehmen wir beispielsweise an, du bist frustriert, weil du dir die Jahreszahlen der wichtigsten wissenschaftlichen Durchbrüche für einen naturwissenschaftlichen Kurs merken musst. Der Lehrplan sagt, dass die Ziele des Kurses sind, dass du die wissenschaftliche Theorie besser verstehst. Es ist wichtiger, dass du die übergreifenden Theorien verstehst, als die exakten Daten zu wissen. Finde Kommilitonen, die viel lernen und gut im Kurs abschneiden. Frage, ob ihr eine Lerngruppe bilden wollt. Die richtige Lerngruppe kann dir helfen, konzentriert und motiviert zu bleiben. Außerdem verstehst du den Stoff besser.   Wähle die richtigen Kommilitonen. Wenn deine Lerngruppe aus Freunden besteht, dann wird das Lernen schnell zu einem Plaudern. Wähle Kommilitonen, die im Kurs sehr motiviert sind. Profitiere von den Stärken anderer. Wenn ein Kommilitone etwas nicht versteht, das du gut kannst, dafür aber gut in etwas ist, das dich verwirrt, dann ist er ein guter Partner. Ihr könnt einander helfen. Du musst dich nicht schämen, wenn du eine Frage hast. Jeder ist manchmal verwirrt und braucht Hilfe. Wenn du Fragen zu einem Thema oder Konzept hast, dann schreibe deinem Professor eine Mail oder gehe zu seinen Sprechstunden. Er kann dir Tipps und Tricks zeigen, um den Stoff besser zu verstehen.   Die Zeiten der Sprechstunde deines Professors findest du am schwarzen Brett des Lehrstuhls oder im Internet. Wenn du deinem Professor eine Mail schreibst, dann schreibe in den Betreff, welchen seiner Kurse du besuchst. Professoren haben oft mehr als einen Kurs. Manche Lehrer haben wöchentlich oder vor einer Prüfung Wiederholungseinheiten. Gewöhne dir an, hinzugehen, wenn du Zeit hast. Sie können dir zu einem besseren Verständnis des Kursmaterials verhelfen. Sie sind auch ein toller Ort, um deinem Professor oder den Dozenten Fragen zu stellen.  Wenn dein Lehrbeauftragter keine Wiederholungseinheit anbietet, dann frage, ob er das tun würde. Wenn genug Studenten daran interessiert sind, dann macht er es vielleicht. Wenn es auf deinem Campus ein Tutorenzentrum gibt, dann nutze sie, wenn du Hilfe brauchst. Du kannst dir auch im Internet einen privaten Tutor in deiner Nähe suchen. Zeit zu zweit kann viel bewirken, wenn du über ein Thema verwirrt bist.   Nicht alle Tutoren arbeiten fürs Tutorenzentrum auf dem Campus. Manche hängen ihre Flyer ans schwarze Brett neben Flyer mit Mietangeboten und für Sachbücher. Wenn du keinen Tutor findest, dann bitte deine Kommilitonen um Hilfe. Manche helfen dir vielleicht vor oder nach dem Kurs und nicht alle wollen dafür Geld.

english_section_name: Seeking Outside Resources


summary: Sag Gute Nacht indem du Bonne nuit! Grüße andere am Abend mit einem Bonsoir!

document: benutzt. Dies bedeutet wörtlich übersetzt "Gute Nacht" und wird eingesetzt wenn sich jemand am Abend zurückziehen möchte oder sich schlafen legen will.   Bonne bedeutet “gute.”  Nuit bedeutet “Nacht.” Ausgesprochen wird es wie folgt: bohn NWEE. Übersetzt heißt es soviel wie "guten Abend" oder "gute Nacht". Verwende es eher als Begrüßung am Abend, anstatt als eine Verabschiedung in der Nacht.   Bon bedeutet “gut.”  Soir bedeutet “Abend.” Ausgesprochen wird es wie folgt: bong-SWAHR.

english_section_name: Standard Goodnight

summary: VerwendeDormez bien. Wünsche Fais de beaux rêves. Verwende "J'espère que vous dormez tranquille. Sag "Dormez comme un loir. Wünsche "Dormez comme un bébé.

document: Dieser Satz bedeutet “schlaf gut.”   Dormez kommt vom französischen Verb dormir, welches “zu schlafen” bedeutet.  Bien bedeutet “gut.” Ausgesprochen wird es wie folgt: door-meh byang. Verwende diesen Satz um jemandem “süße Träume” zu wünschen   Fais kommt vom französischen Verb faire, welches soviel wie "zu tun" oder "zu machen" bedeutet.  De bedeutet "von"  Beaux wird mit "schön" übersetzt.  Rêves wird mit "Träumen" übersetzt. Ausgesprochen wird es: feh duh bo RAI-vuh. " Im Wesentlichen bedeutet dies “Ich hoffe du schläfst ruhig.”   J'espère bedeutet "Ich hoffe." "Que" wird mit "that" übersetzt.  Vous kommt vom französischen Verb “aller,” welches mit “gehen” übersetzt wird.  Dormez kommt vom französischen Verb dormir, welches mit “zu schlafen” übersetzt wird.  Tranquille bedeutet "ruhig," "gelassen," oder "friedlich." Ausgesprochen wird es: zeh-spehr ker voo door-meh trahn-KEEL. " Verwende diesen Satz um jemanden "Schlaf wie ein Klotz" zu sagen.   Dormez kommt vom französischen Verb dormir, welches mit “zu schlafen” übersetzt wird.  Comme bedeutet "wie."  Un loir wird üblicherweise mit "Siebenschläfer" übersetzt. In diesem Satz jedoch mit "Klotz". Ausgesprochen wird es: door-meh cohm eu lwar. " Dieser Satz wird verwendet, wenn du jemanden "Schlaf wie ein Baby" wünscht.   Dormez kommt vom französischen Verb dormir, welches mit “zu schlafen” übersetzt wird.  Comme bedeutet "wie."  Un bébé wird mit “ein Baby” übersetzt. Ausgesprochen wird es: door-meh cohm eu beh-beh.

english_section_name: Other Ways to Say Goodnight


summary: Nimm dir Zeit zum Trauern. Sprich mit einem vertrauenswürdigen Freund. Akzeptiere die Zurückweisung. Nimm die Zurückweisung nicht persönlich. Ablenkung.

document: Du wirst dich aufgrund der Abweisung schlecht fühlen, ganz egal um welche Art der Abweisung es dabei geht. Und du hast das Recht dazu betrübt zu sein und es ist sogar besser für dich, wenn du dir Zeit für diese Trauer gibst.  Nimm dir etwas Zeit, um mit der Zurückweisung klar zu kommen. Wenn du die Möglichkeit hast, nimm dir beispielsweise den Rest des Tages frei. Oder wenn du am Abend ausgehen wolltest, bleib stattdessen daheim und schaue einen Film. Gehe spazieren oder gönne dir ein Stück Schokotorte. Achte darauf, dass du dich nicht zu sehr hängen lässt und tagelang zu Hause verbringst. So fühlst du dich auf Dauer nur noch schlechter. Du solltest deinen Ärger, Frust und deine Trauer nicht durch die ganze Welt brüllen, so wüsste die Person, die dich zurückgewiesen hat, dass du darunter leidest und es würde scheinen als hättest du dein Leben nicht im Griff. Wähle ein oder zwei vertrauenswürdige Personen aus und sprich mit ihnen darüber.  Du solltest einen Freund auswählen, der dir immer alles direkt und deutlich ins Gesicht sagt. Er kann dir dabei helfen herauszufinden, was falsch gelaufen ist (manchmal kann man die Dinge aber einfach nicht ändern). Zudem kann er darauf achten, dass du in der erlaubten Trauerphase bleibst und dich nicht zu sehr gehen lässt. Nutze nicht soziale Medien, um deinem Ärger Luft zu machen! Das Internet vergisst nie und wenn du dich auf einen tollen Job bewirbst, durchstöbert der potentielle Arbeitgeber womöglich das Internet und findet heraus, dass du mit Zurückweisung nicht zurecht kommst. Ganz egal, wie sauer oder traurig du bist, nutze nicht das Internet um es publik zu machen! Beschwere dich nicht zu sehr. Du möchtest dich nicht reinsteigern und keinesfalls in einen Zustand von Selbstgerechtigheit oder Depression geraten. Sprich nicht jedesmal mit deinem Freund darüber. Wenn du das Gefühl hast, du bist zu weit gegangen, frage deinen Freund, ob du dieser Zurückweisung zu viel Wichtigkeit beimisst. Wenn er bejaht, solltest du dein Verhalten dementsprechend ändern. Umso früher du die Ablehnung akzeptierst und den Entschluss fast weiterzugehen, desto leichter wird es für dich. Das bedeutet auch, dass du dich in Zukunft nicht mehr so stark von einer Zurückweisung runterziehen lässt. Beispiel: Wenn du nicht den Job bekommst, den du gerne gehabt hättest, erlaube dir enttäuscht zu sein und dann weiterzumachen. Es ist an der Zeit nach etwas Neuem zu schauen und herauszufinden, was du in Zukunft ändern könntest. Du solltest dich stets daran erinnern, dass sich eine Tür öffnet, wenn sich eine andere schließt. Auch wenn dein Wunsch nicht in Erfüllung gegangen ist, wurde dadurch eine neue Möglichkeit geboren, die zu deinem Gunsten ausgehen wird, auch wenn du es nicht erwartest. Die Zurückweisung sagt nichts über dich als Person aus. Ablehnung gehört zum Leben dazu und ist kein persönlicher Angriff. Ganz egal in welcher Angelegenheit du zurückgewiesen wurdest, behalte folgendes im Kopf:  Zurückweisung ist per se nicht deine Schuld. Die Person hat etwas abgelehnt, das zu ihr oder für sie nicht funktioniert oder gepasst hat. Sie haben die Anfrage abgelehnt, nicht dich. Niemand kann dich als Person zurückweisen, wenn er dich nicht kennt. Selbst wenn du mit jemandem einige Male ausgegangen bist, weiß die Person gerade einmal einen Bruchteil über dich. Sie lehnt eine Situation ab, die für sie nicht funktioniert. Akzeptiere das. Beispiel: Du hast ein Mädchen gefragt, ob sie mit dir ausgehen möchte und sie hat abgelehnt. Bedeutet das, dass du wertlos bist? Bedeutet es, dass niemand mit dir ausgehen möchte? Nein, natürlich nicht. Sie hat einfach die Einladung abgelehnt, vielleicht befindet sie sich in einer Beziehung, vielleicht ist sie momentan generell nicht an Dates interessiert,etc. Nach der angebrachten Trauerphase musst du deine Gedanken auf etwas Anderes lenken. Beschäftige dich nicht gleich wieder mit der Sache bei der du zurückgewiesen wurdest. Du brauchst etwas Abstand.  Beispiel: Sagen wir, du hast eine Leseprobe deines Romans an einen Verlag geschickt und er wurde abgelehnt. Nachdem du deine Enttäuschung und Betrübnis ausgelebt hast, solltest du dich an eine andere Geschichte setzen oder mal was Anderes ausprobieren, z.B. Gedichte oder Kurzgeschichten. Tue etwas, das dir Spaß macht. So kannst du dich am besten ablenken. Gehe raus, gehe tanzen, habe Spaß! Fahre am Wochenende an den Strand, kaufe dir ein neues Buch. Du kannst dein Leben nicht durch eine Zurückweisung zum Stillstand bringen. Du wirst im Leben mehr als einmal mit einer Ablehnung oder Zurückweisung zu tun haben (so wie jeder Mensch). Indem du dich nicht unterkriegen lässt, lässt du dein Leben nicht von Zurückweisungen leiten.

english_section_name: Dealing With the Immediate Aftermath

summary: Betrachte die Zurückweisung. Erkenne, wann du aufgeben solltest. Lasse die Zurückweisung nicht deine Zukunft beeinflussen. Nutze die Erfahrung. Lass das Thema ruhen.

document: Erinnere dich daran, dass eine Zurückweisung nichts mit dir persönlich zu tun hat. Personen, dich sich zurückgewiesen fühlen, können mit der Situation nicht so gut umgehen wie Personen, die verstehen, dass nicht sie, sondern die Situation selbst abgelehnt wurde.  Wenn du jemanden beispielsweise um ein Date gebeten hast und du ein "Nein" erhalten hast, solltest du nicht denken, "Ich wurde zurückgewiesen", sondern "Die Person hat Nein gesagt". So siehst du die Zurückweisung nicht als Angriff auf deine Person. Weitere Beispiele: Eine Freundschaft ist auseinander gegangen (nicht der Freund hat dich zurückgewiesen), Ich habe den Job nicht bekommen (anstatt sie haben meine Bewerbung abgelehnt), Sie hatten andere Prioritäten (anstatt Ich wurde abgelehnt). Am besten solltest du sagen: Es hat nicht funktioniert. So nimmst du die Schuld von dir und von dem anderen. Wenn etwas nicht funktioniert, bedeutet das nicht, dass man sofort aufgeben sollte, aber es ist wichtig zu wissen, wann tatsächlich die Zeit gekommen ist aufzugeben und weiterzugehen.  Wenn du beispielsweise um ein Date gebeten und ein Nein als Antwort bekommen hast, bedeutet nicht aufzugeben, dass du nicht aufgibst deinen Partner fürs Leben zu finden. Lass die Person in Ruhe (versuche nicht immer und immer wieder, dass sie mit dir ausgeht), aber frage dafür jemand anderen. Wenn die Leseprobe deines Romans von einem Verlag abgelehnt wurde, solltest du dir Gedanken darüber machen, warum das so ist und es dann bei anderen Verlagen versuchen. Bedenke immer, dass dir eine Zusage nicht automatisch zusteht. Deine Existenz wird nicht in Frage gestellt, wenn du eine Zurückweisung erfährst. Versuche nicht die andere Person zu beschuldigen. Wie bereits gesagt, ist Zurückweisung Teil des Lebens. Wenn du versuchst sie zu meiden oder dich von ihr unterkriegen lässt, wirst du nicht glücklich. Du musst akzeptieren, dass im Leben nicht immer alles nach deiner Nase geht und das ist auch gut so. Nur weil eine Sache nicht funktioniert hat, bedeutet es nicht, dass nichts funktioniert.  Jeder Fall ist einzigartig. Wenn ein Mann kein Date mit dir wollte, bedeutet das nicht, dass kein Mann mit dir ausgehen will. Wenn du anfängst zu denken, dass du immer abgelehnt werden wirst, dann wirst du es auch. Du wirst dich jedesmal auf eine Absage gefasst machen. Mach weiter. Genieße die Gegenwart und vergiss die Vergangenheit. Wenn du dich immer wieder daran erinnerst, wie oft du einen Job nicht bekommen hast, wird es schwieriger für dich deine Bewerbung rauszuschicken. Manchmal ist eine Zurückweisung notwendig, um dich wach zu rütteln und dein Leben zu verbessern. Der Verlag hat dein Buch womöglich abgelehnt, weil du noch an deinem Schreibstil arbeiten musst, aber das heißt nicht, dass nie ein Buch von dir veröffentlicht wird.^  Wenn möglich, bitte um Feedback. Anstatt zu denken, du bekommst nie einen Job, solltest du nachfragen, warum du abgelehnt wurdest und wie du deine Bewerbung verbessern kannst. Vielleicht bekommst du kein Feedback, aber falls doch, dann erfährst du wichtige Informationen, die dir in Zukunft helfen können. In Beziehungssachen kannst du auch nach einer Erklärung fragen, aber die Antwort könnte einfach sein, dass er oder sie dich nicht auf diese Weise sieht. Du kannst daran nichts ändern, du musst also damit klarkommen und trotzdem zuversichtlich bleiben, dass du den richtigen Partner finden wirst. Es ist Zeit die Zurückweisung abzuhaken. Du hattest genügend Zeit, um damit klar zu kommen und daraus zu lernen. Lasse die Vergangenheit jetzt Vergangenheit sein. Desto länger du dich damit beschäftigst, umso mehr Raum nimmt das Thema ein und du wirst denken du hättest nie Erfolg. Wenn du mit der Zurückweisung wirklich nicht klar kommst, solltest du professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Manchmal wirken sich Gedanken ("Ich bin nicht gut genug") so stark auf unsere Psyche aus, was wir nicht selbst herausfinden und das Gefühl mit jeder Zurückweisung stärker wird.

english_section_name: Dealing With the Rejection Long-Term

summary: Du darfst "Nein" sagen. Sei direkt. Gib eine Begründung. Kurz und schmerzlos.

document: Viele Menschen haben Probleme damit, besonders Frauen, aber du bist nicht verpflichtet zu etwas "Ja" zu sagen, das du nicht möchtest. Natürlich gibt es Ausnahmen. Wenn die Stewardesse sagt "Setzen Sie sich hin", setzt du dich natürlich.  Wenn dich jemand um ein Date bittet und du nicht möchtest, kannst du direkt, aber höflich, sagen, dass du kein Interesse hast. Wenn dein Freund in Urlaub gehen möchte und du nicht möchtest oder du es dir nicht leisten kannst, ist es kein Beinbruch, wenn du "Nein" sagst. Eine Zurückweisung sollte so direkt wie möglich formuliert werden. Rede nicht um den heißen Brei herum. Direkt bedeutet nicht gemein, auch wenn manche Personen es so auffassen könnten. Aber es gibt keine Art von Zurückweisung, die dem Betroffenen nicht etwas Schmerz zufügt.  Beispiel: Jemand bittet dich um ein Date und du hast kein Interesse. Sage, "Ich fühle mich geschmeichelt, aber ich habe keinerlei solcher Gefühle für dich." Wenn die Person es nicht versteht, musst du genauer werden und sagen, dass du kein Interesse hast. Wenn dein Freund in den Urlaub fahren will und du nicht, sage:"Danke, dass du an mich gedacht hast. Ich kann es mir momentan einfach nicht leisten in den Urlaub zu fahren. Vielleicht nächstes Mal." So lässt du die Möglichkeit für die Zukunft offen. Niemand muss Rechenschaft ablegen, aber es kann der Person helfen die Zurückweisung zu akzeptieren, wenn du den Grund dafür gibst. Du solltest deutlich machen, wieso du nicht interessiert bist und woran noch gearbeitet werden könnte.  In Beziehungssachen solltest du einfach sagen, dass du kein Interesse hast und keine romantischen Gefühle für die Person hast. Wenn die Person Genaueres wissen will, sage, dass Liebe und Anziehung nicht in deiner Macht liegen und sie es einfach akzeptieren muss. Wenn du jemandes Gedicht ablehnst, erkläre warum das Gedicht nicht in dein Magazin passt. Du musst nicht sagen, dass es schrecklich ist, aber dass es nochmals überarbeitet werden sollte. Indem du die Zurückweisung schnell aussprichst, lässt du es nicht zu, dass die Person sich Hoffnungen macht und sich hineinsteigert. Das ist wie bei einem Pflaster. Erkläre in so kurzer Zeit wie möglich, warum es nicht funktioniert. Umso früher du es sagst, desto besser kommt die Person mit der Ablehnung klar.

english_section_name: Handling Rejecting a Proposal


summary: Nimm Medikamente. Vermeide Vaginalduschen. Iss Joghurt.

document: Dein Arzt wird eine Behandlung empfehlen, sobald deine vaginale Infektion diagnostiziert ist. Die Behandlung wird von der Art der Infektion abhängen, wie ausgebreitet oder ernsthaft sie ist und wie lange du sie schon hast. Hier angeführt sind übliche Behandlungen für:    Bakterielle Vaginose: Antibiotika wie Metronidazol oder Clindamycin. Diese gelten auch als in der Schwangerschaft unbedenklich.  Männliche Partner benötigen normalerweise keine Behandlung, aber Partnerinnen sollten informiert und untersucht werden.    Hefepilzinfektionen: Antimykotische Cremes, Salben, Flukonazol zum Einnehmen oder Vaginalzäpfchen.  Beispiele für diese Behandlungen sind Butoconazole, Clotrimazol, Miconazol und  Terconazole. Dein Arzt kann sie dir verschreiben oder du kannst sie (in schwächeren Dosen) in deiner Apotheke bekommen. Wiederholte oder kompliziertere Hefepilzinfektionen: Höhere Dosen der Medikamente zur Behandlung von Hefepilzinfektionen oder längere Einnahme. Da dein Partner der Grund für deine Hefepilzinfektionen sein könnte, muss er vielleicht ebenfalls behandelt werden.    Trichomoniasis: Eine einzelne Dosis von entweder Metronidazol oder Tinidazol. Diese Antibiotika werden auch als für Schwangere geeignet betrachtet. Trichomoniasis ist eine sexuell übertragbare Krankheit, achte daher darauf, dass dein(e) Sexpartner ebenfalls behandelt werden. Du solltest nach der Behandlung 7 Tage warten, bevor du wieder sexuell aktiv wirst. Vaginalduschen sind das Waschen des Scheideninneren mit Wasser oder einer anderen Flüssigkeit. Das ist nicht empfehlenswert, da die Scheide sich selbst reinigt und diese Duschen das Risiko bakterieller Infektionen erhöhen können.   Vaginalduschen können sogar Bakterien einführen und vaginale Infektionen sowie andere ernste Infektionen wie entzündliche Beckenerkrankung auslösen. Es gibt auch keine bekannten Methoden, um das Risiko, das Vaginalduschen verursachen, zu reduzieren. Wenn du wiederholt bakterielle Infektionen hast, ziehe es in Betracht, durch Joghurt Probiotika zu dir zu nehmen. Diese können effektiv helfen, künftige Infektionen zu verhindern. Iss täglich 150 Gramm Joghurt, welches 4-5 Milliarden koloniebildende Einheiten enthält. Lies das Etikett, um das herauszufinden.      Auch wenn zusätzliche Forschungen notwendig sind, deuten manche Studien drauf hin, dass die Bakterienkulturen in Joghurt oder probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln die Scheide besiedeln können.   Führe kein Joghurt in deine Vagina ein.

english_section_name: Treating Vaginal Infections

summary: Achte auf Symptome der bakteriellen Vaginose (BV). Achte auf die Anzeichen einer Hefepilzinfektion (Candidiase). Achte auf die Anzeichen für eine Trichomonaseninfektion. Ziehe die Auslöser deiner bakteriellen Infektion in Betracht. Sei dir darüber im Klaren, wann du zum Arzt gehen solltest. Lass dich untersuchen. Lerne, mit wiederholten Infektionen umzugehen.

document: Wenn du vermutest, dass du an einer vaginalen Infektion leidest, achte auf deine Symptome. Nicht alle Frauen mit BV haben Symptome, aber die folgenden Symptome werden oft mit BV in Verbindung gebracht:    Vaginaler Ausfluss mit einem unangenehmen oder „fischigen“ Geruch. Gelblicher Ausfluss Brennen oder Unwohlsein beim Urinieren Jucken oder Brennen in und um die Vagina herum Die Symptome einer Hefepilzinfektion ähneln denen der BV. Sie beinhalten:    Ungewöhnlicher vaginaler Ausfluss, welcher flüssig, wässrig und weiß oder dickflüssig, weiß und klumpig sein kann (und oft als „Cottage Cheese“ ähnelnd beschrieben wird) Jucken und Brennen der Vagina und Schamlippen Schmerzen beim Sex Schmerzen beim Urinieren Rötung und Schwellung im Bereich des Scheideneingangs. Auch wenn viele Menschen mit einer Trichomonaseninfektion keine Symptome aufweisen, sind folgende Symptome Zeichen für eine Infektion:   Übelriechender, schaumiger oder blasiger vaginaler Ausfluss Vaginales Jucken Gelblicher oder grau-grünlicher Ausfluss Schmerzen beim Urinieren Es gibt nicht immer einen bestimmten Grund für eine BV oder Hefepilzinfektion außer einem bakteriellen Ungleichgewicht. Trichmoniasis ist eine sexuell übertragbare Krankheit die von einem parasitären Einzeller namens „Trichomonas vaginalis“ ausgelöst wird. Die meisten Frauen hatten wahrscheinlich schon mindestens einmal eine bakterielle Infektion.   Das Risiko, eine BV zu bekommen erhöht sich bei einem neuen Sexpartner (oder mehreren), Vaginalduschen, Sex ohne Kondom oder bei der Verwendung einer Spirale (IUP) als Verhütungsmittel.   Wenn bei dir eine Trichomoniasis diagnostiziert wurde, musst du deine Sexpartner informieren, sodass sie sich behandeln lassen können. Hefepilzinfkektionen und BV können durch Antibiotika ausgelöst werden. Antibiotika stören das normale bakterielle Gleichgewicht in deiner Vagina, was „schlechten“ Bakterien oder Hefen ermöglicht, sich zu entwickeln. Andere Auslöser könnten sein: Das tragen enger Unterwäsche oder Unterhosen, die nicht aus Baumwolle sind (welche die Temperatur um die Vagina herum und ihre Feuchtigkeit erhöhen kann), ein schwaches Immunsystem, die Verwendung von Vaginalduschen oder oder parfümierte Damenhygienesprays, sowie vaginale Verletzungen (Kratzer in der Vagina, die durch Objekte wie Tampons oder unvorsichtigem Sex ausgelöst wurden). Du solltest deine Sexpartnern auch über deine vaginalen Infektionen informieren, aber du bist nicht dazu verpflichtet. Da unterschiedliche Infektionen oft ähnliche Symptome aufweisen, ist es wichtig, dass du eine ärztliche Diagnose bekommst, um die richtige Behandlung erhalten zu können. Geh zum Arzt, wenn du irgendwelche Symptome einer vaginalen Infektion hast. Dein Arzt wird dir eine Behandlung verschreiben, aber wenn du nach drei Tagen noch keine Verbesserungen bemerkst, Fieber bekommst, sich der Ausfluss verschlimmert oder du irgendwo am Körper Ausschläge bekommst, solltest du deinen Arzt kontaktieren.    Beachte, dass wiederholte Hefepilzinfektionen ein Zeichen einer ernsthafteren Krankheit, wie Diabetes, Krebs oder HIV-AIDS, sein könnten. Wiederholte Hefepilzinfektionen könnten auf Probleme mit deinem Immunsystem hindeuten. Dein Arzt wird wahrscheinlich eine Probe deines vaginalen Ausflusses nehmen, um eine Urinprobe bitten und deine Vagina untersuchen. Diese Untersuchung kann unangenehm sein, ist aber normalerweise schnell wieder vorbei. Der Ausfluss wird auf Bakterien, Hefen oder andere Organismen wie „Trichomonas“ untersucht werden.  Dein Arzt könnte dir auch Fragen zu deiner sexuellen Vergangenheit, Menstruation, Vaginalhygiene und Medikamenten, die du nimmst, stellen. Da unterschiedliche Arten der vaginalen Infektion unterschiedlich behandelt werden, ist es wichtig, die richtige Diagnose von einem Arzt zu bekommen, bevor du irgendeine Behandlung beginnst. Normalerweise wirst du nach deiner ersten vaginalen Infektion wissen, wann du eine vaginale Infektion hast, aber es ist trotzdem noch wichtig, die Art der Infektion herauszufinden.    Nicht oder falsch behandelte bakterielle Infektionen können Komplikationen wie entzündliche Beckenerkrankung, Frühgeburten und Babys mit geringem Geburtsgewicht hervorrufen und Frauen anfälliger für sexuell übertragbare Infektionen wie HIV, den Herpes simplex Virus oder Chlamydien und Gonorrhö machen.   Unbehandelte oder falsch behandelte Trichmoniasen können auch zu einem höheren HIV-Risiko führen.

english_section_name: Getting a Diagnosis

summary: Sei dir darüber im Klaren, wann du wieder zum Arzt gehen solltest. Halte deinen Genitalbereich sauber. Vermeide Düfte und Reizstoffe. Achte auf richtige Hygiene. Trage nicht-reizende Unterwäsche.

document: Kontaktiere deinen Arzt, wenn sich deine Symptome nicht verbessern, du Fieber bekommst, beim Urinieren Schwierigkeiten oder Schmerzen hast, beim Sex Schmerzen empfindest oder Bauchschmerzen hast.    Du solltest immer deinen Arzt informieren, wenn du natürliche Behandlungsmethoden anwendest. Für gewöhnlich können Medikament zum Einnehmen zusammen mit natürlichen Behandlungsmethoden angewandt werden. Wasche deinen Genitalbereich mit einer milden Seife und warmem Wasser. Trockne dich mit einem sauberen Handtuch ab oder lass dich an der Luft trocknen. Du kannst auch den Fön verwenden, wenn du ihn auf kalt einstellst.  Vermeide Schaumbäder, Badeöl und Körperpuder (besonders solches, das Maisstärke enhält). Diese können deinen Genitalbereich reizen und Infektionen verursachenden Mikroorganismen Nahrung bieten. Wasche deine Unterhosen mit einer milden, unparfümierten Seife. Es ist eine gute Idee, deine Unterwäsche zweimal auszuspülen. Verwende keine Weichspüler oder Trocknertücher, da diese Chemikalien enthalten, die deine Vagina reizen können.   Verwende keine Damenhygieneprodukte, die deine Vulva reizen können. Dazu gehören parfümierte Slipeinlagen, alle Intimsprays und Intimdeos sowie jegliche Produkte, die Vaseline, Öl oder Fett enthalten. Nachdem du die Toilette  benutzt, verwende weißes, weiches Toilettenpapier und achte darauf, von vorne nach hinten zu wischen. Das minimiert das Infektionsrisiko durch Darmbakterien. Wenn du tagsüber Tampons verwendest, wechsle sie alle paar Stunden, je nachdem, wie Stark deine Blutung ist und vermeide Tampons mit Duft.   Lass Tampons nicht über Nacht in der Vagina. Verwende stattdessen Binden. Wähle weiße Unterwäsche aus 100% Baumwolle. Baumwolle ermöglicht deinem Genitalbereich, kühl und trocken zu bleiben.   Durch weiße Unterwäsche kannst du Reizstoffe vermeiden, die in verschiedenen Farben enthalten sein könnten. Vermeide Unterwäsche aus Nylon, Acetatfaser oder anderen synthetischen Fasern. Du solltest auch Stringtangas vermeiden, welche deinen Genitalbereich reizen könnten.   Sobald du dich mit der Menge deines Ausflusses wohlfühlst, könntest du ohne Unterwäsche schlafen. Das kann  besonders hilfreich sein, wenn du wiederholt BV bekommst. Vermeide es, deinen Genitalbereich zu kratzen oder zu reiben. Vermeide Strumpfhosen. Diese halten Hitze und Feuchtigkeit fest und können es Bakterien, Hefepilzen und anderen Organismen ermöglichen, sich prächtig zu entwickeln. Trage stattdessen Nylonstrumpfhosen, die im Schritt aus  Baumwolle sind.

english_section_name: Recovering From and Preventing Vaginal Infections


summary: Bestimme die Masse mit der Kraft und der Beschleunigung. Verstehe Masse und Gewicht. Berechne die molare Masse.

document: Das zweite Newtonsche Gesetz besagt, dass die Kraft gleich der Masse mal der Beschleunigung ist: F = ma. Wenn du also die resultierende Kraft eines Objekts und seine Beschleunigung kennst, kannst du die Formel umstellen, um die Masse zu bestimmen: m = F / a. Kraft wird in N (Newton) angegeben, welche du in (kg * m)/ s2 umwandeln kannst. Die Beschleunigung wird in m/s2 gemessen. Wenn du F/a berechnest, kürzen sich die Einheiten so, dass du Kilogramm (kg) als Lösung bekommst. Masse ist die Menge an Materie in einem Objekt. Dieser Wert ist unveränderlich, solange du nicht etwas von dem Objekt abschneidest oder ihm etwas hinzufügst. Gewicht ist das Maß für die Auswirkung der Schwerkraft auf die Masse. Wenn du das Objekt in ein Gebiet mit einer anderen Schwerkraft überführst (z.B. von der Erde auf den Mond), wird sich das Gewicht verändern, nicht aber die Masse. Ein Objekt mit mehr Masse wiegt mehr als ein Objekt mit weniger Masse, solange sie dieselbe Schwerkraft erfahren. Wenn du deine Chemiehausaufgaben machst, stolperst du vielleicht auch über den Ausdruck „molare Masse“ oder „Molmasse“. Dabei handelt es sich um ein verwandtes Konzept - anstatt aber ein Objekt zu messen, misst du genau ein Mol der Substanz. So wird die molare Masse in den meisten Zusammenhängen berechnet:  Für ein Element: Schlage die Atommasse des Elements oder der Verbindung nach, die du berechnen willst. Das ist deine „atomare Masseneinheit“ (u). Multipliziere diesen Wert mit der Konstanten für die molare Masse, 1 g/mol, um sie in die Standardeinheit für die molare Masse umzuwandeln: g/mol. Für eine Verbindung: Addiere die Atommasse jedes Atoms in der Verbindung, um die Gesamtanzahl an [u] in dem Molekül zu erhalten. Multipliziere diesen Wert mit 1 g/mol.

english_section_name: Solving for Mass in Other Science Problems

summary: Verwende eine Dreibalkenwaage. Schiebe die Schieber ganz nach links. Bewege immer nur einen der Schiebebalken. Berechne die Masse.

document: Diese Waage ist ein weitverbreitetes Gerät zur Bestimmung der Masse. Sie besteht aus drei Balken, die Gewichte tragen. Die Gewichte erlauben es dir, bekannte Massen entlang der Balken zu verschieben.  Eine Dreibalkenwaage wird nicht von der Schwerkraft beeinflusst. Sie gibt dir also die wahre Masse an. Sie funktioniert dadurch, dass sie eine bekannte Masse mit einer unbekannter Masse vergleicht. Der mittlere Balken ist in 100 g Schritten beschriftet. Der äußere in 10 g Schritten. Das Gewicht sitzt in einer Kerbe. Das Gewicht des vorderen Balken kann von 0 bis 10 Gramm gehen. Du solltest mit dieser Waage eine sehr präzise Messung durchführen können. Der Lesefehler einer Dreibalkenwaage beträgt nur 0,06 Gramm. Du kannst dir die Funktionsweise einer Dreibalkenwaage in etwa so vorstellen wie eine Wippe. Du solltest das machen, wenn noch kein Gewicht auf der Waage liegt. Die Waage sollte jetzt Null anzeigen.  Wenn die Anzeige rechts außen nicht mit der festen Markierung übereinstimmt, solltest du die Waage kalibrieren. Dazu verwendest du die Schraube auf der linken Unterseite der Waage. Der Grund dafür ist, dass du die leere Waage auf 0,000 g eichen musst, damit ihr Eigengewicht nicht die Messung verfälscht. Das Gewicht des Behälters oder der Schale wird als Leergewicht bezeichnet. Du kannst auch die Waagschale auf Null setzen, indem du die Schraube darunter hinein- oder herausdrehst. Die Waage muss wieder Null anzeigen. Lege das Objekt, das du messen willst, in die Schale. Du kannst jetzt die Masse des Objekts über die Schiebebalken bestimmen. Bewege zuerst den 100 g Schieber entlang des Balkens nach rechts – solange, bis der Indikator unter die feste Markierung fällt. Die Markierung links von diesem Punkt gibt dir die Hundertstel-Gramm deines Objekts an. Du musst dabei Kerbe für Kerbe vorgehen.  Bewege den 10-Gramm Schieber entlang des Balkens nach rechts – solange, bis der Indikator unter die feste Markierung fällt. Die Markierung direkt links davon, gibt dir die Zehntel-Gramm deines Objekts an. Der vordere Balken hat keine Kerben. Du kannst den Schieber beliebig auf dem Balken verschieben. Die fettgedruckten Zahlen stehen für die Anzahl an Gramm, die Striche dazwischen für die Zehntel-Gramm. Du kannst jetzt die Masse des Objekts bestimmen, das du auf die Schale gelegt hast. Dazu musst du die Werte der drei Balken addieren.  Lies den vordersten Balken wie ein Lineal ab. Du kannst bis zum nächsten halben Skalenstrich ablesen. Nehmen wir z.B. an, du willst eine Limodose wiegen. Wenn das hintere Gewicht bei der Kerbe für 70 g, das mittlere Gewicht bei der Kerbe für 300 g und das vorderste Gewicht bei 3,34 g steht, dann wiegt deine Limodose 373,34 g.

english_section_name: Measuring Mass with a Balance

summary: Schlage die Dichte des Objekts nach. Miss das Volumen des Objekts. Multipliziere die Dichte mit dem Volumen.

document: Die Dichte gibt an, wie eng die Materie in dem Objekt komprimiert ist. Jedes Material hat seine eigene Dichte, die du im Internet oder in einem Lehrbuch nachschlagen kannst. Die wissenschaftliche Einheit der Dichte ist Kilogramm pro Kubikmeter (kg/m3), du kannst aber auch für kleinere Objekte Gramm pro Kubikzentimeter verwenden (g/cm3).  Verwende folgende Umrechnung, um die Einheiten ineinander umzuwandeln: 1,000 kg/m3 = 1 g/cm3  Die Dichte von Flüssigkeiten wird oft in Kilogramm pro Liter (kg/l) oder Gramm pro Milliliter (g/ml) angegeben. Diese Einheiten sind gleichwertig: 1 kg/l = 1 g/ml.  Beispiel: Diamanten haben eine Dichte von 3,52 g/cm3. Das Volumen gibt an, wie viel Raum das Objekt beansprucht. Das Volumen von Festkörpern wird in Kubikmetern (m3) oder Kubikzentimetern (cm3) gemessen, das von Flüssigkeiten in Litern (l) oder Millilitern (ml). Die Formel für das Volumen hängt von der Form des Objekts ab. Wende dich an diesen Artikel, um mehr darüber zu erfahren.  Verwende dieselbe Einheit, die auch in der Maßeinheit deiner Dichte auftaucht.  Beispiel: Da wir die Dicht von Diamant in g/cm3 angegeben haben, sollten wir das Volumen der Diamanten in cm3 messen. Nehmen wir also an, unser Diamant hat ein Volumen von 5.000 cm3. Multipliziere die beiden Werte miteinander und du bekommst die Masse deines Objekts. Behalte dabei deine Einheiten im Kopf und achte darauf, dass du am Ende eine Einheit für die Masse (Kilogramm oder Gramm) herausbekommst.  Beispiel: Wir haben einen Diamanten mit dem Volumen 5.000 cm3 und der Dichte 3,52 g/cm3. Um die Masse des Diamanten zu bestimmen, rechnen wir: 5.000 cm3 x 3,52 g/cm3 = 17.600 Gramm.

english_section_name: Finding Mass from Density and Volume


summary: Verstehe das Temperament von Rennmäusen. Bereite die Behausung der Rennmaus vor. Kaufe die Rennmäuse. Lass die Rennmaus bei dir zu Hause einziehen. Plane die Zähmung.

document: Bevor du eine Rennmaus zähmen kannst, musst du über ihr Temperament Bescheid wissen. Sie sind zwar liebevolle Tiere, können aber auch scheu oder aggressiv werden, wenn sie sich fürchten. Wenn du deine Rennmäuse verstehst, dann kannst du sie auch erfolgreich zähmen.  Rennmäuse sind von Natur aus scheu, aber sozial, neugierig und können eine gute Bindung zu ihrer menschlichen Familie aufbauen. Sie sind nicht gern allein oder isoliert.  Rennmäuse sind sehr neugierig und aktiv. Wenn du mehr als eine Rennmaus hast, dann spielen sie wahrscheinlich den ganzen Tag miteinander.  Rennmäuse sind sehr territorial und du musst sehr vorsichtig sein, wenn du eine neue Rennmaus nach Hause holst oder sie zu einer bereits existierenden Rennmaus-Community hinzufügst.  Rennmäuse beißen selten und zeigen diese Art der Aggression nur, wenn sie Angst haben.  Anders als andere Nagetiere wie Ratten, Mäuse oder Hamster erzeugen sie keine üblen Gerüche. Kaufe einen passenden Käfig für ein Tier oder mehrere, bevor du die Rennmäuse kaufst. Wenn die Behausung vorbereitet und einladend ist, dann lassen sich die Rennmäuse leichter zähmen.  Stelle den Käfig dort im Haus auf, wo mittelmäßig viel los ist, damit du die Tiere nicht mit zu viel Aktivität erschreckst. Renmäuse sind neugierig und sehen gern zu und sind Teil der Action. Sie müssen sich auch an den Fakt gewöhnen, dass Menschen Geräusche und Bewegungen erzeugen.  Fülle den Käfig mit Streu aus Maiskolben oder Espenspänen. Bei jeder dieser Streu kannst du Alfalfa-Gras als Füllmittel benutzen.  Rennmäuse fressen eine Mischung aus Nagetierpellets, Samen, Obst und Gemüse und Insekten. Du solltest eine Vielzahl dieses Futters im Käfig bereitstellen. Stelle auch eine Wasserflasche bereit, damit deine Rennmaus nicht dehydriert. Allerdings stammen Rennmäuse aus der Wüste, weshalb du nicht erwarten solltest, dass deine Rennmaus viel trinkt. Kaufe zusätzliche Dinge für den Käfig, damit die Rennmaus nagen, sich verstecken und ihre Neugier befriedigen kann.  Rennmäuse sind sehr reinliche Tiere. Deshalb musst du den Käfig sehr sauber halten, damit die Tiere glücklich und gesund bleiben. Kaufe ein Paar junger Rennmäuse. Mit einer Rennmaus hast du mehr Arbeit, insbesondere da es weniger Unterhaltung gibt. Deshalb solltest du zwei kaufen. Je jünger die Rennmäuse sind, desto mehr Erfolg hast du wahrscheinlich beim Zähmen.  Kaufe keine Rennmaus unter fünf Wochen um sicherzustellen, dass sie ausreichend Zeit mit ihrer Mutter verbracht haben und gesund sind. Kaufe deine Rennmäuse möglichst von einem renommierten Züchter. So stellst du am ehesten sicher, dass deine Rennmäuse gesund sind und keine Missbildungen aufgrund von Inzucht haben.  Überprüfe, ob deine Rennmäuse gesund sind. Das Fell sollte voll und glänzend sein, die Augen klar und leuchtend, die Nase sauber und die Zähne gerade. Wenn du irgendwelche Probleme feststellst, frage den Züchter oder wähle eine andere, gesündere Rennmaus. Es ist für eine Rennmaus traumatisch, wenn sie von einer anderen Behausung in eine neue einzieht. Auch wenn du sie instinktiv herausnehmen und mit ihnen spielen willst, gib den Tieren etwas Zeit, um sich zu erholen und sich an die neue Umgebung zu gewöhnen. Das hilft auch, sie besser zu zähmen. Deine Rennmäuse brauchen ein paar Stunden bis zu ein paar Tagen in ihrem neuen Zuhause, bevor du sie anfassen solltest. Sonst sind sie zu gestresst, um sie zu zähmen. Entwickle einen Plan, dem du beständig folgen kannst, denn es braucht Zeit und Geduld, um Rennmäuse zu zähmen. Mit einem Plan hast du die Möglichkeit, die Persönlichkeit deiner Rennmäuse und andere Faktoren einzuschätzen, die die Zähmung beeinflussen, z.B. ob deine Rennmaus älter oder noch ein Baby ist.  Das Training sollte sowohl dir als auch den Rennmäusen Spaß machen. Selbst etwas so Simples wie das Herumlaufen in deinem Schoß kann einer Rennmaus Spaß machen.  Achte beim Erstellen des Trainingsplans auf die Persönlichkeit deiner Rennmaus. Einige Rennmäuse springen von Natur aus auf deinen Arm, während andere eine Weile brauchen, um sich an dich zu gewöhnen.  Da du regelmäßig und über einen gewissen Zeitraum trainieren musst, setze dir kurz- und langfristige Ziele. Dein Plan kann tägliche, wöchentliche oder monatliche Vorsätze oder Ziele für die Rennmaus haben. Das Ziel einer Woche könnte z.B. sein, dass die Rennmaus in deine Hand springt, ohne vorher daran zu riechen. Erstelle einen Plan für diese Woche, wie du die Rennmaus an deinen Geruch und deine Persönlichkeit gewöhnst. Denke daran, die Exposition kurz zu halten und der Rennmaus ein Leckerli zu geben, um sie zu motivieren.  Es ist wichtig, die Rennmaus über einen längeren Zeitraum zu zähmen. Denn das geschieht nicht über Nacht und du musst beständig daran arbeiten.

english_section_name: Preparing to Tame Your Gerbil

summary: Beginne so früh wie möglich mit der Zähmung. Wasche dir die Hände, bevor du deine Rennmäuse anfasst. Erwirb anfängliches Vertrauen der Rennmaus. Halte deine Rennmaus. Sozialisiere deine Rennmäuse. Gehe mit deiner Rennmaus ruhig und geduldig um. Verwende positive Bestätigung und vermeide körperliche Züchtigung und Schreien. Reagiere sofort auf Verhalten. Erfreue dich an deinen Rennmäusen!

document: Sowohl Babys als auch ältere Tiere lassen sich gut zähmen, wenn sie früh in der Beziehung richtig angeleitet werden. Folge deinem Plan zur Zähmung, damit du den Prozess konsequent verfolgen kannst.  Rennmäuse lassen sich in jedem Alter zähmen.  Wenn deine Rennmaus älter ist, dann darfst du dich nicht entmutigen lassen, wenn die Zähmung länger dauert. Du kannst damit anfangen, sobald sie in deine Familie kommt. Du solltest nur wissen, dass es etwas mehr Zeit, Aufwand und Geduld von deiner Seite braucht.  Denke daran, dass Rennmäuse intelligente und loyale Gefährten sein können. Wenn du mit deiner Rennmaus richtig kommunizierst und dich richtig ihr gegenüber verhältst, dann kannst du ein Tier in jedem Alter trainieren. Die Tiere reagieren sensibel auf Gerüche und bevor du sie anfasst, musst du dir gründlich die Hände waschen. Das trägt dazu bei, dass die Rennmaus ruhig bleibt, so dass sie eher auf deine Hand springt, um zu spielen. Benutze keine Seife, die zu stark parfümiert ist, damit der Geruch die Rennmaus nicht abschreckt. Bevor du deine Rennmaus häufig anfassen kannst, musst du ihr Vertrauen erwerben. Das ist ein einfacher Prozess, bei dem du deine Hand oft in den Käfig stecken musst.  Stecke deine Hände häufig in den Käfig, um ihn zu reinigen oder damit die Rennmaus daran riechen kann. Dabei springt sie vielleicht auf deine Hand, vielleicht aber auch nicht.  Achte darauf, dass die Rennmaus weiß, dass du da bist, bevor du die Hand in den Käfig steckst, damit du das Tier nicht erschreckst.  Du gewinnst das Vertrauen der Rennmaus eher, wenn du ein paar Samen in die Hand nimmst, die du in den Käfig steckst.  Denke daran, ruhig zu bleiben, denn Rennmäuse können Adrenalin in deinem Schweiß riechen. Sobald du das Vertrauen deiner Rennmaus gewonnen hast, kannst du sie öfter halten. Wenn du ruhig bleibst und die Rennmaus richtig hältst, dann kannst du sie stundenlang  halten oder zulassen, dass sie dich aus Spaß erkundet.  So wie beim Gewinnen des Vertrauens ist es wichtig, ruhig zu bleiben und nicht panisch zu reagieren, wenn du das Tier hältst.  Es ist sehr wichtig, die Rennmaus richtig zu halten, damit du sie nicht ängstigst oder verletzt.  Hebe die Rennmaus sanft mit beiden Händen auf und halte sie vorsichtig und sicher. Du kannst ein paar Samen in die Hand nehmen, damit sich die Rennmaus wohlfühlt.  Du kannst deine Rennmaus auch mit einer Hand hochheben, wenn du mehr Erfahrung hast. Hebe nie eine Rennmaus am Schwanz hoch, du könntest sie sonst verletzen.  Wenn du deine Rennmaus anhebst, dann ist es hilfreich, wenn du dich vom Terrarium oder Käfig wegdrehst. Das beruhigt kleine Tiere oft, weil sie den Ort nicht sehen, zu dem sie zurückkehren wollen (um sich sicher zu fühlen). Deshalb kämpfen sie nicht verzweifelt darum, zurückzukommen. Du solltest wissen, dass einige Rennmäuse nicht gern gehalten werden. Arbeite mit scheuen Rennmäusen und lass sie wissen, dass du für sie da bist und dich um sie kümmerst. Ein wichtiger Bestandteil des Trainings ist, sie anderen Rennmäusen und Menschen auszusetzen. So bleiben die Tiere glücklich und es geht ihnen in jeder Situation gut, so dass sie weniger wahrscheinlich aggressiv reagieren. Es hilft auch beim Zähmen.  Rennmäuse reagieren ggf. aggressiv auf andere Tiere und Menschen. Dieses Verhalten kann eine gute Sozialisierung verhindern.  Hilf deiner Rennmaus, sich unter Menschen wohlzufühlen, indem du sie positiven und ruhigen Situationen mit anderen Menschen aussetzt. Sage allen neuen Menschen, dass sie es zulassen sollen, dass das Tier zuerst an ihnen riecht, damit es sich weniger bedroht fühlt.  Sozialisiere deine Rennmaus, indem du sie aus dem Käfig holst und sie die Gegend erkunden lässt. Es ist auch wichtig, andere Menschen zu dir einzuladen, so dass die Rennmaus sich wohlfühlt, wenn andere Leute ihr Zuhause besuchen.  Jeder Aspekt der Sozialisierung sollte ruhig und positiv sein.  Wenn du zwei neue Rennmäuse einander vorstellst, platziere sie in einem sauberen, geruchlosen Raum. So können sie sich aneinander gewöhnen, so dass sie weniger wahrscheinlich aggressives Verhalten zeigen. Geduld ist der wichtigste und schwerste Teil der Zähmung einer Rennmaus. Wenn du ruhig und glücklich bist, dann ist es die Rennmaus auch.  Die Zähmung ist am erfolgreichsten, wenn du Geduld mit deiner Rennmaus hast. Eure gemeinsame Zeit sollte euch beiden Spaß machen. Dann fällt es dir auch leichter, Geduld zu haben. Schreien oder körperliche Bestrafung sind kontraproduktiv beim Zähmen und können dazu führen, dass deine Rennmaus Angst vor dir und anderen Menschen bekommt. Beim Zähmen ist es entscheidend, die Rennmaus für gewünschtes Verhalten zu belohnen. Du musst verstehen, dass deine Rennmaus ab und zu Fehler macht und dass du sie in diesen Situationen nicht körperlich züchtigen oder anschreien darfst.  Durch positive Verstärkung lernt deine Rennmaus, dass Handlungen belohnt werden, die sie wiederholen soll, z.B. in deine Hand zu springen.  Belohne deine Rennmaus mit Leckerli wie Samen oder Obst. Deine Rennmaus zwickt dich vielleicht gelegentlich oder möchte nicht gehalten werden. Es ist wichtig, dass du sofort auf das Verhalten der Rennmaus reagierst. Dadurch verstärkst du die Zähmung und sicherst außerdem, dass deine Rennmaus weder dich noch andere Menschen fürchtet, weil du sie falsch diszipliniert hast.  Es ist kontraproduktiv, deine Rennmaus verbal oder körperlich zu bestrafen. Damit würdest du sie nur verängstigen und verwirren. Du könntest das Tier damit sogar davon abhalten, zahm zu werden.  Wenn deine Rennmaus dich zwickt, sage fest: „Nein!“, um sie wissen zu lassen, dass dies unerwünschtes Verhalten ist.  Du darfst eine Rennmaus nie schlagen, anschreien oder ihr ins Gesicht blasen. Du darfst sie auch nicht mit Wasser besprühen. Diese Maßnahmen sind beim Zähmen nicht nur kontraproduktiv, du könntest auch sehr gefährliche Gesundheitsprobleme verursachen, z.B. Krampfanfälle. Rennmäuse sind niedliche Tiere, mit denen man viel Spaß haben kann. Wenn du darauf achtest, dass ihr Spaß miteinander habt, dann fällt dir das Zähmen auch leichter.

english_section_name: Training Your Gerbil