summary: Erweitere deine Perspektive. Beschäftige dich damit, wie sich andere Menschen fühlen. Sei auch dann selbstlos, wenn niemand es mitbekommt. Genieße es, andere Menschen glücklich zu sehen. Handele nach dem Vorbild von jemandem, der selbstlos ist.

document: Selbstlos sein beginnt damit, die Fähigkeit zu haben, persönliche Themen zu überwinden und Empathie für andere zu empfinden, selbst, wenn du die Person persönlich nicht kennst. Wenn du dich ständig mit deinen eigenen Problemen und Umständen beschäftigst, wirst du keine Zeit oder Energie haben, selbstlos zu handeln. Ein besseres Verständnis der Welt um dich herum zu haben ist der erste Schritt hin zu mehr Selbstlosigkeit. Hier sind ein paar Wege, wie du unterschiedliche Perspektiven einnehmen kannst:   Höre den Menschen zu, mit denen du sprichst. Höre aktiv zu, statt in Gedanken an etwas anderes zu denken wenn jemand dir seine Sorgen anvertraut oder dir eine spannende Geschichte erzählt. Lasse zu,  dass du dich komplett auf dein Gegenüber und die Veränderung einlässt. Lese, schaue oder höre die Nachrichten. Setze dir zum Ziel, über das Weltgeschehen sowie Aktuelles in deiner Stadt auf dem Laufenden zu sein. Lese Bücher. Studien belegen, dass das Lesen von fiktiven Geschichten deine Fähigkeit, Empathie zu fühlen, verbessert.  Wähle einige Themen, über die du mehr Lernen willst. Schaue dich um. Welche zentralen Themen spielen in deiner Umgebung eine Rolle? Dies kann zum Beispiel der Fluss in deiner Stadt sein, der so verschmutzt ist, dass Menschen davon krank werden. Wähle etwas, über dass du mehr lernen willst und lese so viel wie möglich über das Thema, so dass du ein tieferes Verständnis des Themas bekommst. Versetze dich in sie hinein und du wirst automatisch selbstlos handeln. Wenn du verstehst, wie sich jemand anders fühlst, wirst du eher betroffen sein und es wird dir leichter fallen, dieser Person gegenüber selbstlos zu handeln. Du kannst Empathie auch für Menschen fühlen, die du noch nie vorher getroffen hast. Übe dich darin, dich in die Situation deines Gegenübers zu versetzen. Wenn du derjenige wärst, der das Problem hätte, wie würdest du dich fühlen? Wie würdest du am liebsten behandelt werden? Selbstlose Menschen sind nicht nett und großzügig, da sie erwarten, dafür etwas zu bekommen. Sie verhalten sich selbstlos, weil sie das richtige tun wollen und weil es sich gut anfühlt, anderen Menschen zu helfen, wenn es ihnen möglich ist. Etwas anonym zu spenden ist eine gute Möglichkeit, großzügig zu sein, ohne dafür etwas zurück zu erwarten. Hast du schon einmal ein Glücksgefühl verspürt, wenn du jemand anderen glücklich gemacht hast? Einige Menschen fragen sich, ob es möglich ist, wahrhaft selbstlos zu sein, da selbstloses Verhalten viel Genuss bereiten kann. Statt sich zu fragen, ob selbstloses Verhalten eigennützig ist oder nicht, genieße die positiven Gefühle, die damit verbunden sind, anderen Menschen zu helfen. Wenn du das Glück anderer Menschen genießen kannst, wirst du mehr Wege sehen, selbstlos zu sein. Selbstlos sein ist nicht immer angenehm. Die Bedürfnisse anderer Menschen über seine eigenen zu stellen ist meistens gut, im Interesse eines anderen Menschen zu handeln wenn du selbst eigene Bedürfnisse hast ist nicht selten sehr schwierig, deshalb können Vorbilder eine gute Hilfe sein.  Stelle dir eine Person vor, die du als „selbstlos“ beschreiben würdest – jemanden, den du kennst, einen Prominenten, eine religiöse Figur – jeder, der zum Vorteil von anderen handelt. Was für selbstlose Handlungen hat er oder sie getan? Welche Auswirkungen hatte dieses Handeln? Wenn du das nächste Mal damit kämpfst, eine selbstlose Wahl zu treffen, frage dich, was diese Person tun würde und versuche die Stärke dieser Antwort zu verstehen.

english_section_name: Having a Selfless Mindset

summary: Verletzte andere Menschen nicht zu deinem eigenen Vorteil. Nehme deine eigene Zeit nicht wichtiger als die von anderen Menschen. Wähle die Alternative, die anderen Menschen am meisten hilft. Vergebe und vergesse.

document: Ob es eine Kleinigkeit ist, zum Beispiel, wenn du das letzte Stück Kuchen isst ohne deiner Schwester etwas über zu lassen, oder eine bedeutendere Entscheidung triffst, so wie mit dem Freund deiner besten Freundin zu flirten, verletzte nie einen anderen Menschen, um dir selbst einen Vorteil zu verschaffen. Wenn du dies häufiger tust, wird es sicher nach hinten losgehen. Überlege dir eine selbstlose Alternative, auch wenn es dir schwer fällt. Widerstehe der Versuchung zu schummeln, zu stehlen oder jemanden zu täuschen, auch wenn du sicher weißt, dass du nicht entdeckt werden wirst. Bist du jemand, der ungeduldig wird, wenn du vor der Post oder im Supermarkt in einer Schlange warten musst? Wenn du merkst, dass dein Blutdruck steigt, denke daran, dass die anderen Menschen in der Schlange auch Leben haben, die genauso wertvoll sind wie deins. Ihre Zeit ist ihnen genauso wertvoll wie dir deine. Dich daran zu erinnern hilft dir, selbstlos zu handeln, wenn du langsam ungeduldig wirst.  Vermeide es, dass andere Menschen unter deinen Problemen leiden müssen. Dass du einen schlechten Tag hast gibt dir nicht das Recht, andere Menschen darunter leiden zu lassen. Die Bedürfnisse seiner Freunde oder Familie ständig über die der Gemeinschaft zu stellen ist nicht wirklich selbstlos. Wie kannst du am besten die Bedürfnisse von möglichst vielen Menschen erfüllen, statt nur denen zu helfen, die dir nahe stehen? Sei den Menschen um dich herum ein gutes Vorbild und wähle die Option, die für alle am besten ist. Wenn jemand dich um Vergebung bittet, tue dein bestes keinen Groll zu verspüren. Selbstlosigkeit beinhaltet, eine Situation aus der Sicht einer anderen Person zu sehen und zu verstehen, dass es fast immer besser ist, Frieden, Liebe, Vergebung zu erhalten als Gehässigkeit und Hass zu erzeugen. Jemandem zu vergeben, der dich ungerecht behandelt hat, kann sehr schwierig sein, aber es ist besonders selbstlos.

english_section_name: Making Selfless Choices

summary: Spende deine Zeit und deine Fähigkeiten. Spende was du spenden kannst. Sei für deine Freunde und deine Familie da. Sei auch im Alltag selbstlos. Denke daran, auf dich selbst zu achten.

document: Dies ist einer der besten Wege, Selbstlosigkeit zu praktizieren. Wenn du deine Zeit und deine Fähigkeiten anbietest bekommst du im Gegenzug das Gefühl, dass du eine wichtige Hilfe für die Gemeinschaft geleistet hast. Studien zeigen, dass freiwillige Arbeit Glück erzeugt und die Lebensdauer verlängert. Es gibt unzählige Möglichkeiten, als Freiwilliger zu arbeiten, wo auch immer du hier Bedarf erkennen kannst ermittle, was du beitragen kannst.  Obdachloseneinrichtungen, Suppenküchen oder in Nonprofit-Organisationen suchen fast immer nach Ehrenamtlichen. Wenn du über eine spezielle Fähigkeit oder Kenntnisse verfügst, die du gern einbringen möchtest, suche nach einer Möglichkeit zu helfen, die dazu passt. Wenn du zum Beispiel gut im Unterrichten bist, kannst du Literaturkurse in der örtlichen Bücherei anbieten. Spezielle Webseiten informieren und vermitteln potentielle Ehrenamtliche. Geld und Gegenstände zu spenden ist eine weitere gute Möglichkeit, selbstlos zu handeln, das solltest du so häufig wie möglich tun. Das bedeutet nicht, dass du mehr spenden sollst, als du dir leisten kannst. Schaue dir an, wie dein Budget aussieht und entscheide danach, wie viel du geben kannst, dann entscheide dich, etwas zu spenden, auch wenn es extra Ausgaben bedeutet.   Überlege dir, ein paar Organisationen zu bestimmen, an die du regelmäßig etwas spendest. Regelmäßig Geld zu spenden um etwas zu verändern ist ein netter, selbstloser Ansatz den du ganz einfach in dein Leben einbauen kannst. Lebensmittel, Kleidung und andere Produkte an Obdachlosenorganisationen, Katastrophenhilfeorganisationen, Tierschutzorganisationen und so weiter zu spenden ist ein guter Weg, etwas zurück zu geben. Wir haben alle Tage, an denen wir unsere Telefone ausschalten wollen und uns von der Welt loslösen wollen. Dies zu häufig zu tun bedeutet aber, dass du keine stabile Basis für deine Freunde und Familie sein kannst, wenn diese deine Hilfe brauchen. Finde Wege, ansprechbar und hilfreich für diejenigen zu sein, die deine Hilfe von Zeit zu Zeit brauchen. Biete deinen Sitzplatz im Zug älteren Menschen oder schwangeren Frauen an, wenn diese keinen Sitzplatz haben. Halten anderen Menschen hinter dir die Tür auf. Zahle die Rechnung wenn du weißt, dass die Person am Nachbartisch nicht genügend Geld dabei hat. Es ist nicht möglich, immer komplett selbstlos zu sein – du kannst nicht jedem Menschen das Essen zahlen oder dein T-Shirt spenden – aber du kannst versuchen, mehrere sinnvolle Wege zu finden im Alltag selbstlos zu sein. Selbstlos sein kann dich emotional runterziehen wenn du dir keine Zeit nimmst, deine Energien wieder aufzuladen. Wenn du ständig nur die Bedürfnisse der Anderen im Sinn hast und immer „Ja“ sagst, wenn du eigentlich eine Pause brauchst, musst du ab und zu mal einen Gang zurückschalten und dich auf dich selbst konzentrieren. Wenn du körperlich oder emotional nicht gesund bist, wirst du auch nicht stark genug sein für andere Menschen da zu sein, stelle also sicher, auf dich selbst zu achten. Du bist genauso wichtig wie alle anderen Menschen auch. Respektiere dich selbst und deine eigenen Bedürfnisse genauso wie du die Bedürfnisse von anderen Menschen respektierst.

english_section_name: Taking Selfless Actions


summary: Achte auf die einzigartigen Interessen deines Kindes. Achte auf flüssiges Denken. Achte auf Fantasie. Beobachte, wie dein Kind auf Kunst, Schauspiel und Musik reagiert.

document: Man weiß, dass begabte Kinder in einem frühen Alter leidenschaftliche Interessen haben und sich intensiv auf ein einziges Thema konzentrieren können. Während alle Kinder einzigartige Interessen haben, wissen begabte Kinder über bestimmte Themen besonders viel.  Begabte Kinder wollen vielleicht informative Bücher über ein bestimmtes Thema lesen. Wenn dein Kind sich z.B. für Delfine interessiert, sieht es sich vielleicht häufig Sachbücher aus der Schulbücherei zu diesem Thema an. Vielleicht stellst du fest, dass dein Kind ein tiefgehendes Wissen über verschiedene Arten von Delfinen, deren Lebensspanne, ihr Verhalten und andere Fakten des Tieres hat. Dein Kind wird von sich aus Freude am Lernen über dieses Thema haben. Während viele Kinder ein Interesse an z.B. einem bestimmten Tier entwickeln, kann ein begabtes Kind voller Aufregung Naturdokumentationen anschauen und dieses Tier für ein Projekt in der Schule studieren. Begabte Kinder haben die einzigartige Fähigkeit, Probleme zu lösen. Sie denken tendenziell flüssig und können nach alternativen Lösungen und Ideen suchen. Ein begabtes Kind kann z.B. ein Schlupfloch in den Regeln eines Brettspiels finden oder einem üblichen Spiel auf dem Spielplatz neue Schritte und Regeln hinzufügen, damit es interessanter wird. Ein begabtes Kind achtet außerdem auf hypothetische und abstrakte Dinge. Du hörst ein begabtes Kind vielleicht Fragen im Sinne von "was wäre wenn" stellen, wenn es es versucht, eine Lösung für ein Problem zu finden. Aufgrund der flüssigen Natur des Denkens begabter Kinder können sie im Unterricht vielleicht Schwierigkeiten haben. Testfragen mit nur einer möglichen Antwort können ein begabtes Kind frustrieren. Begabte Kinder sehen tendenziell mehrere Lösungen oder Antworten. Wenn ein Kind begabt ist, ist es bei Textaufgaben vielleicht besser als bei Tests, bei denen es Lücken ausfüllen oder mit ja oder nein antworten muss oder als bei Multiple Choice-Tests. Begabte Kinder haben von Natur aus Fantasie. Dein Kind liebt vielleicht die Spiele, bei denen es so tut, als wäre es eine bestimmte Person, oder zu fantasieren. Es kann sein, dass es eine einzigartige Fantasiewelt hat. Ein begabtes Kind kann stark zu Tagträumen neigen und diese können einmalig detailliert sein. Viele begabte Kinder haben eine einzigartige Fähigkeit für Künste. Begabte Kinder können sich durch Kunstformen wie Malen und Musik leicht ausdrücken und können Kunst auch mehr zu schätzen wissen als der Durchschnitt.  Begabte Kinder können als Hobby malen oder schreiben. Sie können auch andere imitieren, oftmals aus Spaß, oder Lieder singen, die sie woanders gehört haben. Begabte Kinder können lebendige Geschichten erzählen, seien sie echt oder erfunden. Sie können Spaß an Aktivitäten außerhalb des Unterrichts haben, z.B. Theater, Musik und Kunst, da sie das natürliche Bedürfnis haben, sich künstlerisch auszudrücken.

english_section_name: Paying Attention to Thought Patterns

summary: Achte auf das Gedächtnis des Kindes. Sieh dir die Lesefähigkeiten an. Schätze die mathematischen Fähigkeiten ein. Erwäge die frühe Entwicklung deines Kindes. Denke über das Wissen deines Kindes über die Welt nach.

document: Begabte Kinder haben oft ein besseres Gedächtnis als durchschnittliche Kinder. Oftmals bemerkst du dies auf unerwartete, eher subtile Weise. Halte die Augen für Anzeichen eines überlegenen Gedächtnisses auf.  Kinder können sich besser an Fakten erinnern als andere. Begabte Kinder merken sich oft schon sehr jung Fakten, oftmals zu ihrer eigenen Erfüllung. Dein Kind merkt sich vielleicht ein Gedicht, das ihm gefällt, oder Teile eines bestimmten Buchs. Es kann auch sein, dass sich dein Kind Dinge wie die Hauptstädte von Ländern und Vögel in bestimmten Gebieten merkt. Achte während des Tages auf Anzeichen, dass dein Kind ein überlegenes Gedächtnis hat. Es kann sein, dass du bemerkst, dass dein Kind leicht Informationen aus Büchern oder Fernsehsendungen abrufen kann. Es kann auch sein, dass es sich detailgenau an Ereignisse erinnert. Du stellst vielleicht z.B. fest, dass sich deine Tochter nach einem Abendessen mit der Familie an die Namen aller Leute erinnert, auch an die von Leuten, die sie noch nie zuvor getroffen hat, und dass sie sich leicht die körperlichen Merkmale einzelner Familienmitglieder merken kann, z.B. die Haar- oder Augenfarbe und die Kleidung. Frühes Lesen ist oftmals ein Zeichen für ein begabtes Kind, vor allem wenn ein Kind sich das Leben und Schreiben selbst beibringt. Wenn dein Kind angefangen hat zu lesen, bevor es in die Schule kam, ist dies ein Zeichen, dass dein Kind begabt sein könnte. Du stellst vielleicht auch fest, dass dein Kind auf fortgeschrittenem Niveau liest. Es kann sein, dass es in einem standardisierten Test des Lesens und des Verständnisses eine hohe Punktzahl erreicht und dass die Lehrer bemerken, dass dein Kind während der Schule oft liest. Es kann sein, dass dein Kind Lesen körperlichen Aktivitäten tatsächlich vorzieht. Denke jedoch daran, dass Lesen eines der vielen Anzeichen eines begabten Kindes ist. Einige begabte Kinder haben von früh an vielleicht Schwierigkeiten mit dem Lesen, da begabte Kinder oft in ihrem eigenen Tempo vorgehen. Es ist z.B. allgemein bekannt, dass Albert Einstein erst mit einem Alter von sieben Jahren angefangen hat zu lesen. Wenn dein Kind kein fortgeschrittener Leser ist, sondern andere Anzeichen einer Begabung zeigt, kann es dennoch begabt sein. Begabte Kinder neigen oftmals dazu, in bestimmten Bereichen fortgeschrittene Fähigkeiten zu haben. Viele begabte Kinder haben ein großes Talent für Mathematik. Achte wie beim Lesen auf Testergebnisse und große akademische Erfolge in der Mathematik. Zuhause machen diese Kinder in ihrer Freizeit vielleicht gerne Puzzles und spielen logische Spiele. Denke daran, dass wie beim Lesen nicht alle begabten Kinder Wunderkinder in Mathematik sind. Begabte Kinder haben verschiedene Bereiche in Bezug auf ihre Interessen und Fähigkeiten. Während Mathematik sicherlich ein häufiges Interessengebiet für begabte Kinder ist, kann ein Kind, das Schwierigkeiten in Mathe hat, dennoch begabt sein. Begabte Kinder erreichen Meilensteine in ihrer Entwicklung tendenziell früher als Gleichaltrige. Dein Kind hat vielleicht früher in ganzen Sätzen gesprochen als seine Altersgenossen. Vielleicht hatte es auch schon von früh an einen großen Wortschatz und konnte sich früher an Unterhaltungen beteiligen und Fragen stellen als andere Kinder. Wenn dein Kind sich schneller zu entwickeln schien als andere Kinder im gleichen Alter, kann es begabt sein. Begabte Kinder sind durch ein aufrichtiges Interesse am Lernen über die Welt gekennzeichnet. Ein begabtes Kind weiß vielleicht viel über Politik und das Weltgeschehen. Es stellt vielleicht auch eine Menge Fragen. Dein Kind kann dich über geschichtliche Ereignisse fragen, die Geschichte eurer Familie, Kultur und so weiter. Begabte Kinder forschen oftmals viel nach und haben Spaß am Erlernen neuer Dinge. Ein begabtes Kind hat vielleicht ein größeres Gespür für die Welt als der Durchschnitt.

english_section_name: Examining Learning Abilities

summary: Schätze das Vokabular ein. Achte auf die Fragen deines Kinds. Schätze ein, wie sich dein Kind in Gespräche Erwachsener einbringt. Denke über die Sprechgeschwindigkeit nach. Schau, wie dein Kind Anweisungen befolgt.

document: Da begabte Kinder ein besseres Gedächtnis haben als der Durchschnitt, ist ein großer Wortschatz ein Zeichen dafür, dass dein Kind begabt ist. In einem jungen Alter, vielleicht schon ab drei oder vier Jahren, verwendet dein Kind vielleicht Wörter wie "verständlich" und "tatsächlich" im täglichen Reden. Ein begabtes Kind kann neue Wörter auch schnell lernen. Es lernt ein neues Wort für einen Test in der Schule und fängt schnell an, es auf angemessene Weise in Unterhaltungen einzusetzen. Viele Kinder stellen Fragen, aber die Fragen eines begabten Kinds stechen heraus. Begabte Kinder stellen Fragen, um die Welt und die Menschen um sich herum besser zu verstehen, da sie ein aufrichtiges Verlangen zu lernen haben.  Begabte Kinder stellen ständig Fragen über ihre Umgebung. Sie stellen Fragen in Bezug auf das, was sie hören, sehen, berühren, riechen und schmecken. Es kann sein, dass du im Auto unterwegs bist und im Radio ein Lied gespielt wird. Ein begabtes Kind kann eine Menge Fragen über das Lied stellen, was es bedeutet, wer es gesungen hat, wann es herausgekommen ist usw. Begabte Kinder stellen außerdem Fragen, um Einsichten und Verständnis zu gewinnen. Ein begabtes Kind kann Fragen zu den Emotionen anderer stellen, fragen, warum jemand traurig, wütend oder glücklich ist. Begabte Kinder sind durch eine frühe Fähigkeit zu Unterhaltungen gekennzeichnet. Während viele Kinder tendenziell über sich sprechen, wenn sie sich mit Erwachsenen unterhalten, beteiligt sich ein begabtes Kind an der Unterhaltung. Es stellt Fragen, diskutiert das Thema und versteht schnell Nuancen und doppelte Bedeutungen. Begabte Kinder wechseln zwischen Unterhaltungen auch den Tonfall. Du stellst vielleicht fest, dass dein Kind ein etwas anderes Vokabular und einen anderen Redestil verwendet, wenn es mit jemandem in seinem Alter spricht im Vergleich zu einer Unterhaltung mit einem Erwachsenen. Begabte Kinder haben die Tendenz, schnell zu sprechen. Sie sprechen tendenziell schneller über interessante Themen und können plötzlich das Thema wechseln. Dies wird oft als Unaufmerksamkeit angesehen. Tatsächlich ist es jedoch ein Zeichen, dass dein Kind viele verschiedene Interessen hat. In einem frühen Alter kann ein begabtes Kind aus mehreren Schritten bestehende Anweisungen ohne Schwierigkeiten befolgen. Es kann sein, dass es keine Erinnerung und keine Klarstellung braucht. Ein begabtes Kind könnte z.B. leicht in der Lage sein, eine Anweisung dieser Art zu befolgen: "Gehe ins Wohnzimmer, hole die Puppe mit den roten Haaren vom Tisch und lege sie oben in deine Spielzeugkiste. Während du oben bist, bringe die schmutzigen Kleider mit runter, damit ich sie waschen kann.".

english_section_name: Assessing Communication Skills

summary: Schau, wie dein Kind mit anderen interagiert. Achte auf Führungsqualitäten. Schätze ab, ob dein Kind Zeit für sich alleine zu schätzen weiß. Erwäge, ob dein Kind Kunst und natürliche Schönheit zu schätzen weiß. Berücksichtige andere Erkrankungen.

document: Du kannst an sozialen Interaktionen abschätzen, ob ein Kind begabt ist. Begabte Kinder haben die einzigartige Fähigkeit, andere zu verstehen und wirklich mit ihnen mitzufühlen.  Ein begabtes Kind kann in Bezug auf die Emotionen anderer sensitiv sein. Wenn dein Kind begabt ist, kann es wahrscheinlich leicht erkennen, ob jemand traurig oder wütend ist, und möchte vermutlich den Grund einer Emotion verstehen. Ein begabtes Kind fühlt sich in einer Situation selten gleichgültig und wird sich fast immer Gedanken um das Wohlbefinden der Menschen um sich herum machen. Begabte Kinder können mit Menschen allen Alters interagieren. Aufgrund ihres fortgeschrittenen Wissens können sie genauso leicht mit Erwachsenen, Teenagern und älteren Kindern sprechen wie mit Gleichaltrigen. Einige begabte Kinder haben jedoch soziale Schwierigkeiten. Ihre starken Interessen können die Interaktion mit anderen schwierig machen und begabte Kinder werden manchmal fälschlicherweise als autistisch diagnostiziert. Während positive soziale Interaktionen ein Zeichen dafür sind, dass dein Kind begabt ist, ist es nicht das einzige Zeichen. Wenn dein Kind Schwierigkeiten im Kontakte knüpfen hat, bedeutet dies nicht unbedingt, dass es nicht begabt ist, und einige begabte Kinder sind auch autistisch. Begabte Kinder sind tendenziell natürliche Führungspersönlichkeiten. Sie haben eine große Fähigkeit, andere zu motivieren und zu ermutigen, und scheinen ganz natürlich in Führungsrollen zu fallen. Vielleicht stellst du fest, dass dein Kind z.B. generell der Anführer in einer Gruppe Freunde ist, oder dass dein Kind in Aktivitäten außerhalb des Unterrichts schnell eine Führungsposition einnehmen kann. Emotional gesehen brauchen begabte Kinder Zeit für sich. Begabte Kinder verbringen gerne Zeit mit anderen, langweilen sich aber nicht und werden nicht unruhig, wenn sie alleine sind. Sie können einzelgängerische Aktivitäten wie Lesen oder Schreiben verfolgen und sind manchmal vielleicht lieber für sich, statt in einer Gruppe zu sein. Ein begabtes Kind wird sich selten wegen Langeweile beschweren, wenn es nicht unterhalten wird, da es eine Menge geistiger Neugier besitzt, die es mental stimuliert hält. Wenn es sich langweilt, braucht ein begabtes Kind vielleicht nur einen kleinen Schubs, um eine neue Aktivität zu beginnen (z.B. dass du ihm ein Schmetterlingsnetz in die Hand drückst). Begabte Kinder haben eine starke Fähigkeit der ästhetischen Wertschätzung. Ein begabtes Kind kann häufig auf schöne Bäume, Wolken, Gewässer und andere attraktive Naturphänomene deuten. Begabte Kinder werden auch von Kunst angezogen. Ein begabtes Kind kann es genießen, sich Gemälde oder Fotos anzuschauen, und kann auch stark durch Musik beeinflusst werden. Begabte Kinder weisen vielleicht häufig auf Dinge, die sie bemerken, z.B. den Mond am Himmel oder ein Gemälde an einer Wand. Krankheiten wie Autismus und ADHS können Symptome zeigen, die sich mit den Eigenschaften begabter Kinder überlappen. Du solltest dir der Symptome dieser Störungen bewusst sein, die sich nicht unbedingt mit einer Begabung überschneiden. Wenn du denkst, dass dein Kind vielleicht Autismus oder ADHS hat, solltest du es vom Arzt untersuchen lassen. Sei dir darüber bewusst, dass Störungen in der Entwicklung und eine Begabung einander nicht ausschließen; dein Kind kann beides haben.   Kinder mit ADHS können wie begabte Kinder Schwierigkeiten in der Schule haben. Kinder mit AHDS sind jedoch nicht so detailorientiert. Sie haben vielleicht Schwierigkeiten, einfache Anweisungen zu befolgen. Während Kinder mit ADHS wie begabte Kinder schnell reden können, zeigen sie andere Anzeichen von Hyperaktivität wie Zappeln und ständiges Bewegen.  Wie begabte Kinder können auch autistische Kinder leidenschaftliche Interessen haben und das Alleinsein genießen. Autistische Kinder zeigen jedoch auch andere Symptome. Es kann sein, dass ein autistisches Kind nicht auf seinen Namen reagiert, Schwierigkeiten hat, emotionale Zustände anderer zu verstehen, Pronomen falsch verwendet, nicht passende Antworten auf Fragen gibt und zu stark oder zu wenig auf sensorischen Input (laute Geräusche, Umarmungen etc.) reagiert.

english_section_name: Evaluating Emotional Capacity


summary: Öffne Google Fotos. Klicke oder tippe das Alben-Symbol an. Wähle ein Album zum Verwalten aus. Klicke oder tippe das ⁝-Menü an. Wähle “Album bearbeiten” aus. Ziehe ein Foto, um es zu verschieben. Klicke oder tippe das Kontrollhäkchen an, um zu speichern.

document: Du kannst die Fotos innerhalb deines Albums ganz einfach mit der mobilen App oder auf http://photos.google.com neu ordnen.  Um Fotos neu zu ordnen, die nicht in einem Album sind, siehe Fotos nach Datum und Uhrzeit neu ordnen. Es befindet sich unten in der mobilen App und auf der linken Seite der Webseite. Das Symbol sieht wie ein Quadrat mit einem Lesezeichen in seiner oberen rechten Ecke aus. Einmal angeklickt oder angetippt, erscheint eine Liste deiner Alben. Der Inhalt des Albums erscheint. Es befindet sich in der oberen rechten Ecke der Webseite und der mobilen App. Das Album ist jetzt im Bearbeitungsmodus, und du kannst dieses an den Bearbeitungssymbolen in der oberen rechten Ecke des Bildschirms erkennen. Du kannst es so weit nach oben oder unten ziehen, wie du möchtest. Lasse die Maus los (oder hebe deinen Finger vom Bildschirm), wenn du eine gute Stelle für ein Foto gefunden hast, um es dort abzulegen.  Du kannst so viele Fotos ziehen, wie du möchtest, aber du musst sie alle einzeln ziehen. Die Fotos sind jetzt in der Reihenfolge, die du ausgewählt hast.

english_section_name: Rearranging Photos in an Album

summary: Öffne die Google-Fotos-App oder gehe auf http://photos.google.com. Erstelle ein neues Album. Klicke oder tippe den Kreis an, um ein Foto auszuwählen. Tippe “Erstellen” (mobile Geräte) oder „Weiter“ (Web) an. Gib einen Namen für das Album ein. Klicke oder tippe das Text-Tool (T) an, um eine Beschreibung zu schreiben. Klicke oder tippe zum Speichern das Kontrollhäkchen an.

document: Probiere, deine Fotos und Videos in Alben einzusortieren, um sie geordnet zu erhalten. Das kannst du mit der Google-Fotos-App oder in einem Webbrowser tun. Die Schritte sind ein wenig unterschiedlich, abhängig von deinem Gerät:   Mobile Geräte: Tippe das ⁝-Symbol an und wähle “Album” aus. Jetzt siehst du eine Liste deiner Fotos, alle mit Kreisen in ihrer oberen Ecke. Web: Klicke das +-Symbol neben der Suchleiste an und wähle “Album” aus. Deine Fotos erscheinen, alle mit Kreisen in ihrer oberen linken Ecke. Das fügt das Foto zu dem Album hinzu. Du kannst so viele Fotos auswählen, wie du möchtest.  Siehe Fotos zu einem Album hinzufügen, um zu erfahren, wie du später zusätzliche Fotos hinzufügst. Jetzt siehst du über dem Inhalt des Albums ein Textfeld, in dem „Ohne Titel“ steht. Du kannst das Album nennen, wie auch immer du möchtest. Niemand sieht den Namen, es sei denn, du benutzt die Google-Fotos- Teilen-Tools, um sie mit anderen zu teilen. Es befindet sich in der oberen rechten Ecke des Bildschirms. Genauso wie den Album-Titel sieht niemand außer dir die Beschreibung. Dein Album ist jetzt live.  Klicke oder tippe das Alben-Symbol (unten in der App und auf der linken Seite der Webseite) an, um dir eine Liste aller deiner Alben anzusehen, wenn du dich das nächste Mal anmeldest. Das Symbol sieht wie ein Quadrat mit einem Lesezeichen in seiner oberen rechten Ecke aus.

english_section_name: Creating an Album

summary: Öffne http://photos.google.com in einem Webbrowser. Halte den Maus-Cursor über ein Foto. Klicke den Kreis an, um das Foto auszuwählen. Klicke das ⁝-Symbol in der oberen rechten Ecke an. Wähle “Datum & Uhrzeit bearbeiten“ an. Ersetze das augenblickliche Datum und die augenblickliche Uhrzeit durch neue. Klicke „Speichern“ an.

document: Wenn du auf deine Fotos zugreifst, ist dir sicherlich aufgefallen, dass sie nach Datum und Uhrzeit sortiert sind. Du kannst die Reihenfolge dieser Fotos umändern, indem du ihr Datum und ihre Uhrzeit änderst. Du brauchst dafür Zugang zu einem Computer.   Um die Fotos stattdessen in einem Album neu zu ordnen, siehe Fotos in einem Album neu ordnen. Falls du noch nicht bei Google Fotos angemeldet bist, mache es jetzt. In der oberen linken Ecke des Fotos erscheint ein Auswahlkreis. Ein Kontrollhäkchen füllt den Kreis aus.  Du kannst mehrere Fotos auswählen, um alle zum selben Datum und zur selben Uhrzeit zu ändern. Klicke einfach nur den Kreis an jedem Foto an, das du bearbeiten möchtest. Es erscheint ein kurzes Menü. Jetzt siehst du das „Datum und Uhrzeit bearbeiten“-Popup. In diesem Fenster sind das gegenwärtige Datum und die gegenwärtige Uhrzeit zu sehen. Nimm ein späteres Datum als das aktuelle, um das Foto weiter nach oben auf der Liste zu verschieben. Um das Foto nach unten zu verschieben, verlegst du das Datum auf früher. Deine Fotos sind jetzt auf der bearbeiteten Uhrzeit und dem bearbeiteten Datum basierend neu geordnet.

english_section_name: Rearranging Photos by Date and Time

summary: Öffne die Google-Fotos-App oder gehe auf http://photos.google.com. Klicke oder tippe das Alben-Symbol an. Wähle ein Album zum Verwalten aus. Klicke oder tippe das ⁝-Menü an. Wähle “Album löschen“ aus. Klicke oder tippe “Löschen” an.

document: Falls du für ein Album keine Verwendung mehr hast, kannst du es gefahrlos löschen, ohne die Fotos darin zu löschen. Beginne, indem du die App auf deinem mobilen Gerät startest oder in einem Webbrowser auf Google Fotos gehst. Es befindet sich unten in der mobilen App und auf der linken Seite der Webseite. Das Symbol sieht wie ein Quadrat mit einem Lesezeichen in seiner oberen rechten Ecke aus. Einmal angeklickt oder angetippt, erscheint eine Liste deiner Alben. Der Inhalt des Albums erscheint. Es befindet sich in der oberen rechten Ecke sowohl der Webseite, als auch der mobilen App. Es erscheint ein Bestätigungs-Popup, welches dich daran erinnert, dass es dauerhaft ist, ein Album zu löschen. Vergiss nicht: Die Fotos in dem Album werden nicht gelöscht – nur ihr Behältnis. Das Album ist jetzt von der Albumliste entfernt worden.

english_section_name: Deleting an Album

summary: Öffne Google Fotos. Klicke oder tippe das Alben-Symbol an. Klicke oder tippe ein Album zum Modifizieren an. Klicke oder tippe das Foto-hinzufügen-Symbol an. Klicke oder tippe, um ein Foto auszuwählen. Klicke oder tippe “Fertig” an.

document: Du kannst diese Methode sowohl in der App für mobile Geräte, als auch auf http://photos.google.com anwenden. Es befindet sich unten in der mobilen App und auf der linken Seite der Webseite. Das Symbol sieht wie ein Quadrat mit einem Lesezeichen in seiner oberen rechten Ecke aus. Einmal angeklickt oder angetippt, erscheint eine Liste deiner Alben.  Falls du keine Alben siehst, musst du eins erstellen. Es erscheint der augenblickliche Inhalt des Albums. Es befindet sich im oberen rechten Bereich des Bildschirms und sieht wie ein Foto mit einem Pluszeichen aus. Jetzt siehst du eine Liste deiner Fotos (außerhalb des Albums), die alle Kreise in ihren oberen linken Ecken enthalten. Wenn du ein Foto auswählst, verwandelt sich der Kreis in seiner oberen linken Ecke in ein Kontrollhäkchen. Alle Fotos mit Kontrollhäkchen werden zu dem Album hinzugefügt. Du kannst so viele Fotos auswählen, wie du möchtest. Es steht in der oberen rechten Ecke des Bildschirms. Die Fotos, die du ausgewählt hast, werden jetzt zu deinem Album hinzugefügt.

english_section_name: Adding Photos to an Album

summary: Öffne Google Fotos. Klicke oder tippe das Alben-Symbol an. Wähle ein Album zum Verwalten aus. Klicke oder tippe das ⁝-Menü an. Wähle “Album bearbeiten” aus. Klicke oder tippe das X an, um ein Foto zu entfernen.

document: Du kannst ein Foto mit der App oder auf http://photos.google.com aus einem Album entfernen (ohne es zu löschen). Es befindet sich unten in der mobilen App und auf der linken Seite der Webseite. Das Symbol sieht wie ein Quadrat mit einem Lesezeichen in seiner oberen rechten Ecke aus. Einmal angeklickt oder angetippt, erscheint eine Liste deiner Alben. Der Inhalt des Albums erscheint. Es befindet sich in der oberen rechten Ecke sowohl der Webseite, als auch der mobilen App. Das Album ist jetzt im Bearbeitungsmodus, und du kannst dieses an den Bearbeitungssymbolen in der oberen rechten Ecke des Bildschirms erkennen. Außerdem siehst du ein kleines x in der oberen linken Ecke jedes Fotos. Das Foto verschwindet aus dem Album. Du kannst es immer noch auf der Hauptfotoliste finden, wenn du zuerst auf Google Fotos zugreifst.

english_section_name: Removing Photos from an Album


summary: Stelle die Person nicht bloß. Achte auf die Stärken der Person. Sei einfühlsam. Denke nach, bevor du ein Problem meldest.

document: Das Schlimmste, was du im Umgang mit weniger intelligenten Menschen machen kannst, ist sie wissen zu lassen, dass du denkst, sie sind dumm. Das macht sie nur wütend, was heißt, dass sie dir nicht mehr zuhören. Wenn du effektiv mit Leuten kommunizieren willst, dann sage ihnen niemals, dass du denkst sie wären dumm (und beleidige sie nicht auf eine andere Art). Wenn du frustriert wirst, wenn jemand etwas nicht versteht, dann frage, wie du ihm beim Verstehen helfen kannst, statt ihn wegen mangelnder Fähigkeiten zu beleidigen. Du kannst beispielsweise sagen: "Ich merke, dass du Probleme beim Verständnis dieses mathematischen Problems hast. Wie kann ich dir helfen?" Jeder ist gut in etwas, versuche also die Talente anderer zu fördern. Eine Person ist vielleicht weniger intelligent als du, hat aber eine bessere Sozialkompetenz als du oder tippt schneller. Zu erkennen, dass alle diese Fähigkeiten wichtig und wertvoll sind, wird dir helfen, andere mehr zu schätzen. Ermutige die Person, indem du ihre Stärken betonst und dafür Komplimente machst, selbst wenn sie mit anderen Dingen Probleme hat. Du kannst beispielsweise sagen: "Ich weiß, dass es dir schwer fällt, mit diesem PC-System umzugehen, aber du hast heute toll mit dem Kunden interagiert." Du solltest Leute immer so behandeln, wie du behandelt werden wollen würdest, ganz egal, was du von anderen Personen denkst. Sei nett und respektvoll, unabhängig davon, wie du über jemanden denkst, denn das macht es leichter gut miteinander auszukommen.  Wenn es dir schwer fällt, einfühlsam zu sein, dann nimm dir einen Moment und versuche, dich in die Person hineinzuversetzen. Das hilft dir vielleicht, die einzigartigen Talente zu erkennen und zu sehen, wie schwer es ist, mit Leuten umzugehen, die intelligenter sind als man selbst. Beginne keinen Streit, selbst wenn du dir sicher bist, dass die andere Person falsch liegt. Das ist wahrscheinlich sinnlos und wird dich nur frustrieren. Wenn du deine Sichtweise ausdrücken willst, dann sage so etwas wie: "Ich denke ______, aber deine Idee ist auch interessant." statt: "Du hast Unrecht. Die richtige Methode ist ______." Manchmal ist es das Beste, nichts über die mangelnde Intelligenz einer anderen Person zu sagen, selbst wenn du gezwungen bist, mit ihr zu arbeiten. Denke darüber nach, ob es dir hilft, die Situation zu melden.  Wenn du mit der Person arbeitest, dann überlege, wie dein Chef auf deine Kommentare reagieren würde, bevor du etwas meldest. Wenn du zu dem Schluss kommst, dass jede negative Reaktion das Risiko wert ist, dann beschreibe bzgl. der Situation spezifische Fakten, statt deiner eigenen Meinung über die Person. Wenn du mit der Person in die Schule gehst und ihr ein gemeinsames Projekt habt, dann sprich mit dem Lehrer so wie ein Angestellter mit seinem Vorgesetzten und halte dich an die Fakten. Du kannst sagen: "Ich habe bemerkt, dass X viele Probleme mit dem PC-System hat und das Team herunterzieht. Das Team erfüllt im Schnitt 15 Aufgaben, während X nur sechs oder sieben erfüllt. Ich denke, mehr Übung oder eine andere Aufgabe würde ihm helfen."

english_section_name: Being Courteous

summary: Unfähigkeit bedeutet nicht immer geringe Intelligenz. Was sind die Fallstricke hoher Intelligenz? Wo hast du Defizite? Höre auf, deine intellektuelle Überlegenheit darstellen zu wollen. Sieh es als Lektion.

document: Leute sprechen anders, bewegen sich anders oder sprechen gar nicht, während sie durchschnittlich oder überdurchschnittlich intelligent sind. Nur weil jemand sehr langsam spricht oder Blickkontakt meidet, heißt das nicht automatisch, dass er weniger intelligent ist.  Manche Behinderte haben Lernschwierigkeiten. Andere nicht. Lerne die Person kennen und passe dich an ihre Bedürfnisse an, statt Annahmen zu treffen. Intelligenz ist allgemein etwas Gutes, aber weniger intelligent zu sein hat auch Vorteile, weshalb du eine weniger intelligente Person nicht als nutzlos abschreiben solltest. Weniger intelligente Leute sind beispielsweise oft effizienter als hochintelligente, vielleicht, weil sie sich auf eine einzelne Aufgabe länger konzentrieren können. Weniger intelligente Menschen können auch härter arbeiten als intelligente, da sie es von der Schule gewohnt sind, härter arbeiten zu müssen. Bevor du annimmst, dass jemand weniger intelligent ist als du, solltest du dir einen Moment zur Selbstreflexion nehmen. Vielleicht bist du das Problem und nicht die andere Person.  Es ist ein Fehler, anzunehmen, dass jemand weniger intelligent ist, nur weil er deine Frage oder Weisung nicht versteht. Das Problem ist vielleicht, wie du kommunizierst. Vielleicht hast du ein breiteres Wissen über ein Fachgebiet als die andere Person, die wenig darüber weiß. Vielleicht sind andere der Situation nur nicht gewachsen, weil sie nicht dasselbe Basiswissen haben wie du. Moderne Wissenschaft ist für dich vielleicht einfach, die Person, mit der du sprichst, hat hingegen Probleme mit wissenschaftlichen Konzepten, kommuniziert aber fantastisch. Versuche deine Kommunikation zu vereinfachen und nimm nicht an, dass etwas, das dir offensichtlich erscheint, jedem anderen auch klar ist. Menschen, die weniger intelligent sind als der Durchschnitt, sehen sich selbst als Durchschnitt oder darüber. Das heißt, dass du vielleicht eine überzogene Annahme über deine eigene Intelligenz im Vergleich zu der deiner Kollegen hast. Denke daran, bevor du beschließt, dass jemand anderes dumm ist. Selbst wenn du intelligenter als die Leute in deiner Umgebung bist, ist es nicht in deinem besten Interesse, deine Intelligenz ständig zu zeigen. Dieses Verhalten ist nicht nur störend, sondern kann dich auch von Erfolg abhalten. Stelle deine eigene Intelligenz weniger in den Vordergrund und du wirst viel besser mit anderen Leuten klarkommen und die Karriereleiter schneller hinaufsteigen. Wenn du mit Leuten arbeiten musst, die weniger intelligent sind als du, und du nichts dagegen tun kannst, dann solltest du das Beste daraus machen. Zu lernen, gut mit schwierigen Personen zu arbeiten, ist eine tolle Fähigkeit, die jeder haben sollte. Sieh diese Erfahrung als vorteilhaft für dich.  Dich über weniger intelligente Klassenkameraden oder Kollegen zu beschweren kostet viel Energie und gibt dir ein schlechteres Gefühl über die Situation, es ist das Ganze also wahrscheinlich nicht wert. Tu dein Bestes, keine Verachtung zu zeigen. Wenn die Leute, mit denen du arbeitest, wissen, dass du sie nicht magst, mögen sie dich auch nicht, was es nur noch schwieriger macht, mit ihnen zu arbeiten.

english_section_name: Avoiding Judgments

summary: Passe dich an den Lernstil der Person an. Ermutige zu Fragen. Gib der Person ein wenig Zeit. Hilf der Person dabei, ihre Stärken zu finden.

document: Jeder lernt anders und es wird schnell angenommen, dass jemand weniger intelligent ist, nur weil er anders lernt als du. Statt dieser Schlussfolgerungen solltest du die Leute fragen, wie sie lernen und deinen Ansatz ihren Präferenzen anpassen.  Du kannst beispielsweise etwas über den Lernstil der Person herausfinden, indem du fragst: "Wie fällt es dir am leichtesten, mit dem Projekt Schritt zu halten? Führst du Listen? Eine Tabelle? Arbeitest du mit einem Diktiergerät?" "Wenn du nicht weißt, wie man ein Wort schreibt, wie findest du das dann heraus? Horchst du es aus, schreibst es auf und schaust, ob es richtig aussieht oder schreibst du es mit dem Finger in die Luft?" "Wie lernst du neue Informationen am besten? Durch Notizen, Wiederholen der Information, indem du Dinge selbst tust? Erinnerst du dich besser an etwas, wenn du es liest oder wenn es dir jemand erzählt?" Du kannst auch deine eigenen Beobachtungen nutzen. Hast du beispielsweise bemerkt, dass die Person unruhig oder unkonzentriert ist, wenn sie sitzt und arbeitet, aber konzentriert und glücklicher ist, während sie praktische Aufgaben mit ihren Händen macht? Spricht sie gerne, liest Informationen aber sehr ungerne? Verwende bei visuellen Lerntypen Grafiken, Listen, Karteikarten und schriftliche Notizen. Arbeite bei auditiven Lerntypen mit Gesprächen, Aufnahmen und mnemonischen Geräten. Verwende bei taktil-kinästhetischen Lerntypen Rollenspiele und interaktive Experimente. Wenn du weniger intelligenten Leuten beim Lernen helfen willst, dann musst du ihnen ein gutes Gefühl geben, wenn sie Fragen stellen. Wenn sie sich von höherem Intellekt eingeschüchtert fühlen, dann schämen sie sich, ihr mangelndes Wissen durch Fragen zu zeigen, was sie davon abhält, etwas Neues zu lernen. Achte darauf, dass das nicht passiert, indem du immer zeigst, dass du Fragen gerne beantwortest und niemanden danach beurteilst. Wenn du etwas ausführlich erklärst, dann stoppe regelmäßig und frage, ob es Fragen gibt. Es ist leichter, Fragen zu stellen, sobald man aufgehört hat, etwas zu verstehen, als zu warten bis die andere Person ihre ausführliche Erklärung beendet hat. Manche brauchen ein wenig länger, um sich in eine neue Umgebung einzufinden, v.a. wenn sie das Gefühl haben, jeder um sie herum wäre intelligenter. Wenn du mit weniger intelligenten Leuten in der Schule oder auf der Arbeit zu tun hast, dann schone sie und gib ihnen mehr Zeit, sich einzufinden. Sie können viel beitragen, wenn sie sich eingelebt haben. Nett zu sein macht es Neulingen leichter, sich einzugewöhnen. Wenn du siehst, dass ein Neuling nicht mitkommt, dann sage etwas wie: "Ich helfe dir gerne, wenn du möchtest. Es kann verwirrend für Leute sein, die das System nicht gewohnt sind." Manchmal sind sich Leute nicht ganz sicher, worin sie gut sind und worin nicht. Wenn du mit jemandem arbeitest, der dumm aufgrund mangelnder Kompetenzen in einem bestimmten Gebiet scheint, dann überlege, ob du ihm eine andere Aufgabe geben kannst. Wenn ihr beispielsweise an einem Forschungsprojekt arbeitet und die Person sich beim Datensammeln schwer getan hat, dann schlage vor, dass du die restlichen Daten sammelst und die Person sie analysiert. Sie ist bei dieser neuen Aufgabe vielleicht viel kompetenter. Sei so nett wie möglich, wenn du den Wechsel vorschlägst. Es hilft vielleicht, auszudrücken, dass du gerne die Gelegenheit nutzen würdest zu sehen, wie die Person vorankam, damit du sie nicht beleidigst, indem du sagst, sie hat ihre Aufgabe schlecht gemacht.

english_section_name: Helping Them Learn


summary: Fülle den Tintenfisch in ein Einmachglas. Füge die Gewürze zum Einlegen und Essig hinzu. Fülle das Glas mit Öl auf. Stelle den Tintenfisch einen Tag bis zu einer Woche lang kühl. Serviere den Tintenfisch kalt. Lagere den Tintenfisch gekühlt.

document:
Gib die gekochten Tintenfischringe und Tentakeln in dein vorbereitetes Glas. Das Glas sollte halb bis drei Viertel voll sein. Fülle das Glas nicht bis ganz nach oben. Sonst hast du nicht genügend Platz für die Gewürze und Flüssigkeit.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/77\/Pickle-Calamari-Step-9Bullet1.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-9Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/77\/Pickle-Calamari-Step-9Bullet1.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-9Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"} Gib die restlichen drei Lorbeerblätter, schwarze Pfefferkörner, Knoblauch und Oregano oder Rosmarin mit ins Glas und fülle es mit weissem Essig auf.  Obwohl es nicht unbedingt erforderlich ist, kannst du die Gewürze mit dem Tintenfisch im Glas hin und herschwenken damit sich die Gewürze gleichmäβiger verteilen.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d5\/Pickle-Calamari-Step-10Bullet1.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-10Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d5\/Pickle-Calamari-Step-10Bullet1.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-10Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"}  Schütte ausreichend Essig über den Inhalt des Glases, sodass der Tintenfisch komplett damit bedeckt ist. Geh sicher, dass du wenn du fertig bist noch 2,5 bis 3,75 cm Platz zum oberen Rand hast.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8a\/Pickle-Calamari-Step-10Bullet2.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-10Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8a\/Pickle-Calamari-Step-10Bullet2.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-10Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"}  In diesem Rezept wird weisser Essig verwendet. Aber du kannst auch etwas mit der Einlegeflüssigkeit experimentieren. Du kannst z.B. Weisswein oder Weissweinessig probieren. Allerdings muss es eine saure Flüssigkeit sein. Behalte das im Hinterkopf bevor du etwas anderes ausprobierst.     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7e\/Pickle-Calamari-Step-10Bullet3.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-10Bullet3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7e\/Pickle-Calamari-Step-10Bullet3.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-10Bullet3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"} Schütte langsam das Öl über die Zutaten im Glas. Du solltest eine etwa 2cm dicke Ölschicht haben.  Das Öl sollte auf dem Essig schwimmen. Es dient als weitere Barriere gegen Luft und andere Verunreinigungen.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d8\/Pickle-Calamari-Step-11Bullet1.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-11Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d8\/Pickle-Calamari-Step-11Bullet1.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-11Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"}  Fülle das Glas nicht bis zum Rand voll. Lasse immer mindestens 0,5 bis 1,25 cm Platz zum oberen Rand des Glases für den Fall, dass sich der Inhalt während des Kühlens ausweitet.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/84\/Pickle-Calamari-Step-11Bullet2.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-11Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/84\/Pickle-Calamari-Step-11Bullet2.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-11Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"}  Nachdem du das Öl hinzugefügt hast, setze den Deckel auf das Glas. Stelle sicher, dass der Deckel festsitzt und luftdicht verschlossen ist.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/93\/Pickle-Calamari-Step-11Bullet3.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-11Bullet3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/93\/Pickle-Calamari-Step-11Bullet3.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-11Bullet3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"} Stelle das versiegelte Glas in deinen Kühlschrank und lasse es mindestens einen Tag lang dort.  Für ein besseres Ergebnis lasse das Glas eine ganze Woche im Kühlschrank stehen.  In dieser Zeit wird der Tintenfisch mit den Gewürzen mariniert und von den Aromen durchzogen. Der Essig und das restliche Salz wirken in diesem Zeitraum ebenso in den Tintenfisch ein.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/26\/Pickle-Calamari-Step-12Bullet1.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-12Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/26\/Pickle-Calamari-Step-12Bullet1.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-12Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"}  Je länger du den Tintenfisch ruhen lässt, desto intensiver wird der Geschmack.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7e\/Pickle-Calamari-Step-12Bullet2.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-12Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7e\/Pickle-Calamari-Step-12Bullet2.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-12Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"} Nimm den eingelegten Tintenfisch zum Servieren aus der Marinade und serviere ihn sofort. Eingelegter Tintenfisch schmeckt am besten kalt. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, eingelegten Tintenfisch zu geniessen. Geniesse  ihn als Hauptgericht mit einer Garnitur von Zitronenspalten und frischer Petersilie oder gib ihn auf einen griechischen Salat oder serviere ihn als Vorspeise auf einem Käsetablett.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/11\/Pickle-Calamari-Step-13Bullet1.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-13Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/11\/Pickle-Calamari-Step-13Bullet1.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-13Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"} Eingelegter Tintenfisch, den du nicht sofort essen willst, solltest du im Glas mit der Marinade im Kühlschrank aufbewahren. Für einen besseren Geschmack solltest du den eingelegten Tintenfisch innerhalb von 10 Tagen nach der anfänglichen Einwirkzeit verbrauchen. Das Gericht hält sich jedoch bis zu einem Monat.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/42\/Pickle-Calamari-Step-14Bullet1.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-14Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/42\/Pickle-Calamari-Step-14Bullet1.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-14Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"}

english_section_name: Pickling and Serving

summary: Sterilisiere ein Einmachglas. Trenne den Mantel vom Chitinbein. Schneide die Tentakel ab. Reinige den Mantel. Schneide den Mantel in Ringe.

document:
Wasche jedes Glas, das du verwenden möchtest mit heissem Wasser und Seife aus. Trockne die Gläser sorgfältig ab bevor du fortfährst.  Du kannst die Gläser mit einem Tuch trocken reiben oder sie ungefähr 8 Stunden an der Luft trocknen lassen. Eine bessere Alternative ist allerdings, die Gläser 20 Minuten lang in einem auf 120 Grad vorgeheizten Ofen zu trocknen. Die niedrige Hitze des Ofens hilft dabei die Gläser weiter zu sterilisieren und gewährleistet ausserdem eine gründliche Trocknung.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/79\/Pickle-Calamari-Step-1Bullet1.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-1Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/79\/Pickle-Calamari-Step-1Bullet1.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-1Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"}  Das Einmachglas sollte aus Glas bestehen und über einen luftdicht verschliessbaren Deckel verfügen. Verwende niemals Aluminum, Eisen, Kupfer oder andere Metalle.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/35\/Pickle-Calamari-Step-1Bullet2.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-1Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/35\/Pickle-Calamari-Step-1Bullet2.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-1Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"}  Geh sicher, dass das Glas gross genug ist, sodass der ganze vorbereitete Tintenfisch hineinpasst. Ein Glas mit 1 l Fassungsvermögen eignet sich wahrscheinlich am besten. Aber zur Not gehen sicher auch ein oder zwei Gläser mit einem Fassungsvermögen von 500 ml.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/53\/Pickle-Calamari-Step-1Bullet3.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-1Bullet3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/53\/Pickle-Calamari-Step-1Bullet3.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-1Bullet3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"} Halte den Mantel in deiner nicht bevorzugten Hand und greife dann das Chitinbein mit dem Zeigefinger und Daumen der anderen Hand. Ziehe es vorsichtig vom Mantel ab.  Der Mantel ist der grosse obere Teil des Tintenfisches, der sich direkt über dem Kopf befindet. Das Chitinbein ist die transparente Wirbelsäule im Mantel.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c5\/Pickle-Calamari-Step-2Bullet1.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-2Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c5\/Pickle-Calamari-Step-2Bullet1.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-2Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"}  Wenn du das Chitinbein einkneifst, solltest du spüren wie es sich von den Seiten des Mantels löst.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/00\/Pickle-Calamari-Step-2Bullet2.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-2Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/00\/Pickle-Calamari-Step-2Bullet2.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-2Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"}  Wenn du das Chitinbein aus dem Mantel ziehst, sollte ebenso die Eingeweide herauskommen.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7b\/Pickle-Calamari-Step-2Bullet3.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-2Bullet3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7b\/Pickle-Calamari-Step-2Bullet3.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-2Bullet3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"} Schneide die Tentakel direkt unter oder vor den Augen mit einem scharfen Messer ab.  Du musst die Tentakel in der Nähe des Schnittes ausquetschen, sodass der harte Schnabel mit Gewalt herausgedrückt wird.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/16\/Pickle-Calamari-Step-3Bullet1.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-3Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/16\/Pickle-Calamari-Step-3Bullet1.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-3Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"}  Sobald die Tentakel abgetrennt sind, solltest du den Schnabel, das Chitinbein, den Kopf und die Eingeweide wegwerfen.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fa\/Pickle-Calamari-Step-3Bullet2.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-3Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fa\/Pickle-Calamari-Step-3Bullet2.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-3Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"} Streife die Haut im Inneren des Mantels ab und spüle dann den Mantel mit kaltem Wasser ab um übrige Rückstände zu entfernen.  Um die Haut zu entfernen kratze das Innere des Mantels mit einem kleinen, scharfen Messer ab. Sobald die Haut gelöst wurde, kannst du sie mit deinen Fingern abpulen. Wirf die Haut weg nachdem du sie entfernt hast.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/39\/Pickle-Calamari-Step-4Bullet1.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-4Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/39\/Pickle-Calamari-Step-4Bullet1.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-4Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"}  Tupfe den gespülten Mantel mit sauberen Papiertüchern trocken.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/11\/Pickle-Calamari-Step-4Bullet2.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-4Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/11\/Pickle-Calamari-Step-4Bullet2.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-4Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"} Schneide den Mantel mit einem scharfen Messer in 1 bis 1,25 cm breite Ringe. Nimm die Ringe und die Tentakel. Beides kann eingelegt werden.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Pickle-Calamari-Step-5Bullet1.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-5Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Pickle-Calamari-Step-5Bullet1.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-5Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"}

english_section_name: Preparing

summary: Bring das Wasser, Salz und ein Lorbeerblatt zum Kochen. Gib den Tintenfisch hinzu und lass ihn köcheln. Lass den Tintenfisch gut abtropfen.

document:
Vermische die drei Zutaten in einem grossen Saucentopf und alles bei starker Temperatur zum Kochen.  Du solltest ebenso andere Gewürze wie Pfeffer, Petersilie oder Rosmarin hinzufügen. Diese Gewürze werden allerdings nicht zusammen mit dem Tintenfisch abgefüllt. Daher solltest du die meisten Kräuter und Gewürze erst zur Einlegeflüssigkeit hinzufügen.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7e\/Pickle-Calamari-Step-6Bullet1.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-6Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7e\/Pickle-Calamari-Step-6Bullet1.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-6Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"}  Die Zugabe von anderen Gewürzen ist nicht unbedingt erforderlich. Die Zugabe von Salz hingegen ist entscheidend.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6a\/Pickle-Calamari-Step-6Bullet2.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-6Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6a\/Pickle-Calamari-Step-6Bullet2.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-6Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"} Gib die Calamares und die Tentakel in das kochende Wasser. Reduziere die Hitze auf mittlere Temperatur und lass den Inhalt 5 Minuten lang köcheln. 492</ref>  Nach der Zugabe des Tintenfisches wird das Wasser wahrscheinlich weniger kochen . Warte bis das Wasser wieder aufkocht bevor du die Hitze reduzierst und stelle eine Uhr ein.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Pickle-Calamari-Step-7Bullet1.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-7Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Pickle-Calamari-Step-7Bullet1.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-7Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"}  Du solltest warten, bis der Tintenfisch den Eindruck macht, dass er gekocht ist. Das Fleisch des Tintenfisches sollte rosa sein und sich zart anfühlen wenn du es mit einer Gabel einstichst.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/73\/Pickle-Calamari-Step-7Bullet2.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-7Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/73\/Pickle-Calamari-Step-7Bullet2.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-7Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"} Schütte den Inhalt des Saucentopfes durch einen Durchschlag. Lass den Tintenfisch einige Minuten lang abtropfen bevor du fortfährst.  Lass das überschüssige Wasser abtropfen. Der Tintenfisch sollte sich etwas trocken anfühlen wenn du ihn in das Einmachglas füllst. Aber er muss nicht knochentrocken sein. Also brauchst du ihn nicht mit Papiertüchern trockentupfen.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/98\/Pickle-Calamari-Step-8Bullet1.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-8Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/98\/Pickle-Calamari-Step-8Bullet1.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-8Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"}  Spüle den Tintenfisch nicht ab. Durch das Abspülen könnte etwas von dem Salz und Aromen, die während des Kochens in den Tintenfisch eingedrungen sind, abgewaschen werden.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/36\/Pickle-Calamari-Step-8Bullet2.jpg\/v4-459px-Pickle-Calamari-Step-8Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/36\/Pickle-Calamari-Step-8Bullet2.jpg\/v4-759px-Pickle-Calamari-Step-8Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"}

english_section_name: Cooking the Calamari


summary: Öffne Blogger. Klicke auf ANMELDEN. Melde dich mit deinem Google-Account an. Klicke auf Google-Konto erstellen. Gib deinen Namen ein. Wähle dein Geschlecht aus. Klicke auf KONTO ERSTELLEN. Füge ein Foto hinzu. Klicke auf Weiter zu Blogger. Klicke auf BLOG ERSTELLEN. Gib einen Titel für den Blog ein. Wähle eine Adresse für deinen Blog aus. Wähle ein Thema für deinen Blog. Klicke auf Blog erstellen!. Klicke auf Nein danke, wenn das erscheint. Beginne zu schreiben.

document: Öffne https://www.blogger.com/ in deinem Browser. Dieser Button befindet sich rechts oben auf der Seite. Gib deine Mail-Adresse ein und klicke auf Weiter, tippe dein Passwort ein und klicke auf Weiter. Wenn du keinen Google-Account hast, dann erstelle eines, bevor du weitermachst. Das ist ein blauer Button links auf der Seite. Tippe deinen Vor- und Nachnamen in die Textboxen oben auf der Seite. Wähle das Geschlecht, das du für deinen Blog verwenden willst, aus der Drop-Down Box aus. Dieser Button ist auf der Seite unten. Klicke auf dein aktuelles Foto und klicke auf Foto hochladen, wenn das erscheint. Finde dann ein Foto auf deinem Computer und wähle es mit einem Doppelklick aus. Klicke dann auf SPEICHERN, um fortzufahren. Du kannst auch auf ÜBERSPRINGEN unterhalb des Abschnitts klicken, um das Foto später hinzuzufügen. Dieser Button befindet sich unten auf der Seite. Dieser Button befindet sich mittig auf der Seite. Tippe den Titel deines Blogs in die Textbox für den "Titel". Tippe die gewünschte Adresse in die Textbox mit "Adresse". Klicke dann auf die Adresse, die darunter im Drop-Down Menü erscheint. Wenn Google anzeigt, dass die Adresse bereits vergeben ist, dann musst du dir eine andere Adresse suchen. Klicke auf ein Thema in der Liste mit "Themen".  Das Thema legt das Erscheinungsbild deines Blogs fest. unten im Fenster. Du kommst dann zum Dashboard des Blogs. Klicke oben auf der Seite auf Neuer Post, um das Fenster zur Erstellung des Posts zu öffnen. Jetzt kannst du den Inhalt des Blogs schreiben.

english_section_name: Creating a Blog in Blogger

summary: Öffne WordPress. Klicke auf Jetzt beginnen. Fülle das Formular zur Erstellung eines Blogs aus. Klicke Fortfahren. Gib die gewünschte Adresse für deinen Blog ein. Klicke Auswählen neben der "Free"-Option. Klicke Beginne mit Free. Gib eine Mail-Adresse ein. Gib ein Passwort ein. Klicke Fortfahren. Bestätige deine Mailadresse. Klicke Fortfahren. Gib deinem Blog ein farbliches Thema. Beginne zu schreiben.

document: Öffne https://de.wordpress.com in deinem Browser. Das ist ein Button relativ mittig auf der Seite. Gib deine Informationen in die folgenden Felder ein:   Welchen Namen möchtest du deiner Webseite geben? — Gib hier den Namen des Blogs ein.  Worum geht es auf deiner Webseite? — Tippe eine Kategorie aus einem Wort ein und klicke dann diejenige Kategorie an, die im Drop-Down Menü am besten zu deinem Blog passt.  Was möchtest du mit deiner Webseite erreichen? — Wähle eine der angezeigten Optionen aus.  Wie erfahren bist du bei der Erstellung von Webseiten? — Klicke auf eine der Zahlen am Ende der Seite. Das steht auf der Seite ganz unten. Tippe in die Textbox die URL ein, die dein Blog haben soll. Schreibe hier nicht "www" oder ".com" als Teil der URL. Diese Option erscheint unterhalb der Textbox. Das ist die kostenlose Adresse für deinen Blog. Das ist auf der Seite links. Du kommst dann zur Seite, mit der du deinen Blog erstellst. Gib die Mail, mit der du deinen Account erstellen willst, in die "Deine E-Mail-Adresse"-Box ein. Tippe ein Passwort bei "Wähle ein Passwort" ein. Das ist ein blauer Button unten auf der Seite. Tu Folgendes, während du wartest, dass WordPress die Details deines Accounts fertigstellt:  Öffne deine WordPress Mail-Inbox in einem neuen Tab. Öffne die Mail zur "Aktivierung [Blogname]" von "WordPress". Klicke in der Mail auf den Button zur Bestätigung deiner Mail. Schließe den Tab, sobald er mit Laden fertig ist. Das ist in der Mitte des ursprünglichen Tabs, in dem du deinen WordPress-Account erstellt hast. Das "Thema" legt das Aussehen deines Blogs fest. Scrolle zu "Personalisieren", klicke auf Themen und wähle das Farbschema, das du für deinen Blog verwenden willst. Klicke dann Dieses Design aktivieren oben auf der Seite. Klicke rechts oben auf Free, damit du nur die kostenlosen Themen siehst. Du kannst bei Schreiben rechts oben im Fenster deinen ersten Blog Post verfassen. Jetzt kannst du frei in deinem Blog schreiben.

english_section_name: Creating a Blog in WordPress


summary: Verwende deine Finger, mit denen du nicht den Bund greifst, um nicht angespielte Saiten zu dämpfen oder stumm zu halten.

document: Das ist eine etwas fortgeschrittene Technik, es ist aber eine entscheidende Option, deine Finger anzuordnen. Du kannst Fehler verringern, indem du ungenutzte Finger leicht auf Saiten aufliegen lässt, was verhindert, dass sie einen Klang abgeben, sollten sie unabsichtlich angespielt werden. Häufig gehört dazu, deinen Zeigefinger leicht hinter die Bünde zu legen, die du verwendest.

english_section_name: Fretting Notes Effectively

summary: Rolle deine Finger ein, wenn du eine Note spielst.

document: Du sollst einen Bund mit deinen Fingerspitzen herabdrücken können. Ordne sie also so an, dass du deine Finger wirkungsvoll beugen kannst, um nicht angespielte Seiten frei zu lassen. Deine Fingerspitze soll auf der Saite sein und die übrigen Finger drehen sich von den Saiten weg. Das ist entscheidend, um effektiv Akkorde zu spielen, sowie bei großen Teilen des Melodiespiels.

english_section_name: Hand Positioning


summary: Teile deinen Stauraum in organisierte Abschnitte auf. Benutze Schubladen-Organizer, um deine Schubladen in Ordnung zu halten. Versuche deine große Elektronik, wie deinen Computer, Drucker und Server nicht auf den Boden zu stellen. Richte dir in deinem Zimmer eine Ladestation für all deine elektronischen Geräte ein. Beschrifte deine Stauräume. Benutze unkonventionellen Stauraum. Entferne alle Möbel, die du nicht benutzt oder die zu viel Platz einnehmen.

document: Sortiere deine Sachen in Regalen und in deinem Schrank, indem du sie in kleine, ordentliche Stapeln gruppierst. Das sieht nicht nur besser aus, es spart auch Platz.  Besorge dir einen Schuhschrank, ein Schuhregal oder eine Hängevorrichtung, um deine Schuhe gut zu verstauen. Besorge dir Plastikkisten, Körbe oder auch Milchkisten für Einzelteile oder Kleinteile wie Socken, Unterwäsche und Schals. Befestige Haken an der Wand, um Taschen und Gürtel aufzuhängen, damit sie nicht auf dem Boden herum liegen. Achte darauf, dass deine Socken, Krawatten, Unterwäsche und Tops sortiert sind, damit du dich nicht erst durch einen Haufen Klamotten wühlen musst, bis du findest, was du suchst. Du findest Schubladen-Organizer in Bürobedarfsgeschäften und Möbelgeschäften. Du kannst sie aber auch selbst machen. Füge Holz- oder Plastikteile so zusammen, dass sie deine Schublade so einteilen, wie du es möchtest. Achte darauf, die Tiefe deiner Schublade vorher auszumessen, damit dein selbstgemachter Schubladen-Organizer auch passt. Solche großen Geräte mit all ihren Kabeln auf dem Fußboden zu haben, kann eine Feuer- und Stolpergefahr sein und deinen Raum unordentlich machen.  Besorge dir einen Tisch oder überlege, wie du anderen Stauraum schaffen kannst, du kannst zum Beispiel Schubladen herausnehmen, um dort deinen Drucker und deine Tastatur unterzubringen. Bringe Regale über deinem Computer an, um deine Papiere in Ordnung zu halten. Fädle die Kabel durch deinen Tisch oder bohre ein Loch in ein Schränkchen in der Nähe, um deine Kabel zu verstauen und verstecken. Binde deine Kabel mit Kabelbindern oder Isolierband zusammen. Beschrifte deine Kabel immer mit einem Stück Klebeband, damit du herausfinden kannst, wohin es führt, ohne die Kabelbündel zu öffnen. Platziere deine kleinen Geräte, wie zum Beispiel dein Handy, deinen iPod und deine Kamera, zusammen mit ihren Ladegeräten an einem Platz in deinem Zimmer. Wenn du dazu neigst, zu vergessen, wo du deine Sachen hingelegt hast, nachdem du aufgeräumt hast, hilft es, deine Stauräume zu beschriften, damit du genau weißt, wo die Dinge ihren Platz haben.  Es hilft nicht nur dabei, sich zu erinnern, seine Sachen an den richtigen Platz zurückzulegen — es wird für dich auch schwerer sein, nochmal Unordnung zu erschaffen. Du brauchst dafür nicht viel Geld ausgeben— einfache Klebezettel und Malerkrepp reichen aus Wenn du dekorative Kisten zum Verstauen von Elektronik oder anderen Kleinigkeiten benutzt, achte darauf, dass du sie beschriftest, damit du weißt, was jede Kiste enthält. Dein Zimmer sauber zu halten ist mehr, als alle Habseligkeiten in deinen Schrank zu stopfen! Es gibt andere Möglichkeiten außerhalb deines Schrankes, dein Zimmer sauber und ordentlich zu halten:  Rollschubladen oder Kisten unter deinem Bett für Bettwäsche, Laken und Handtücher. Mach auf Wandregalen Platz für Gegenstände wie kleine Bilder und Figuren. Hänge eine Garderobe neben die Tür, damit du nicht versucht bist, deine Jacke auf das Bett zu werfen. Du kannst einige Sachen zwischen deinen Büchern in deinem Bücherregal platzieren, um ein paar interessante Details hinzuzufügen und um deine Bücher in Reihenfolge zu halten. Stehe in deinem aufgeräumten Zimmer und betrachte deine Möbel. Hast du Tische oder Stühle, die du nicht benutzt oder die Platz einnehmen, den du besser anders gebrauchen könntest? Ist dein Bett oder dein Tisch zu groß oder zu klein für deinen täglichen Bedarf? Gehe in deinem Zimmer herum und achte darauf, wie leicht oder schwer es ist, um deine Möbel herumzukommen. Wenn du dich zwischen deinem Bett und deinem Tisch oder deiner Tür und deinem Nachttisch hindurchquetschen musst, könnte es eine gute Idee sein, in Möbel zu investieren, die besser passen, oder entferne erst einmal ein paar Möbel, um Platz zu schaffen.

english_section_name: Organizing Your Room

summary: Hebe alles vom Boden auf. Lege dir Kisten für Dinge an, die du behalten willst, und für Dinge, die du wegschmeißen willst. Verschenke oder entsorge, was du nicht mehr haben willst.

document: Mache Haufen. Sortiere deine Sachen zum Beispiel nach Kleidung, Bücher, Zeitschriften, Schuhe, Papiere und was sonst noch bei dir herumliegt. Der erste Schritt  zu einem organisierten Schlafzimmer ist es, das Chaos zu beseitigen, das man bereits erschaffen hat. Wenn du es geschafft hast, sollten die einzigen Dinge, die den Fußboden berühren, deine Möbel sein. Das ist ein wichtiger erster Schritt — es würde viel länger dauern, um deinen Kram herum zu putzen, als ihn einfach wegzuräumen. Wenn du deinen Fußboden leer geräumt hast, nimm dich der Dinge an, die du aufgehoben hast, und entscheide, ob du sie behalten oder wegschmeißen willst.  Lege die Dinge, die du behalten willst, in die dafür vorgesehene Kiste und die Sachen, die du wegschmeißen willst, in die andere. Habe keine Angst, dich von Sachen zu trennen, die du seit Jahren nicht benutzt hast und die keinen emotionalen Wert für dich haben. Es ist sinnvoller, ein antikes Andenken deiner Großmutter aufzuheben, als einen Stapel Prospekte vom letzten Jahr. Um zu bestimmen, welche deiner Kleidungsstücke du loswerden solltest, hänge deine Kleidung so in den Schrank, dass die Haken zu dir zeigen. Wenn du etwas getragen hast, hänge es auf die normale Weise zurück. In drei bis sechs Monaten, wirst du an den zu dir zeigenden Haken sehen, welche Kleidungsstücke du nicht getragen hast, diese sollten in die Altkleidersammlung wandern. Schau dir die Dinge an, bei denen du bei aufräumen entschieden hast, dass sie entsorgt werden können. Entscheide, ob man sie noch verschenken kann oder ob sie weggeschmissen werden müssen.  Gib deine Kleidung und Möbel in einen Secondhandshop oder stifte sie einer Wohltätigkeitsorganisation. Bring deine Bücher in eine Bücherei. Wenn du deine gebrauchten Bücher einer Bücherei schenkst, gibst du anderen die Chance, neue Bücher zu entdecken. Du kannst deine Sachen auch im Internet verkaufen.

english_section_name: Tidying Up Your Room


summary: Konzentriere dich weiter auf dein Stilmodell. Hinterfrage jeden Kauf genau, bevor du ihn tätigst. Bewahre eine vielseitige Garderobe.

document: Wenn du weiterhin deiner Garderobe Teile hinzufügst, solltest du dabei stets an dein Modemodell denken.   Wenn du eine visuelle Hilfestellung benötigst, dann designe dein persönliches Lookbook, das Bilder beinhaltet, die dein Stilmodell darstellen und dir bei deiner Wahl helfen können. Erstelle eine Liste, wonach du suchst. Ohne klare Idee bezüglich bestimmter Teile, nach denen du suchst, in einen Laden zu gehen, kann dich orientierungslos machen und dich dazu bringen, dass du Käufe tätigst, die du bereuen wirst oder dass du frustriert aufgibst. Aber mit einer klaren Idee darüber, was du suchst, kannst du selbstbewusst und effizient deiner Garderobe konstant Teile hinzufügen. Bevor du ein Teil aussuchst, solltest du sicher sein, dass es zu deinem Stilmodell passt und dass es ein nützlicher Teil einer vielseitigen Garderobe sein wird.   Vermeide super modische Teile, die wahrscheinlich nicht länger als eine einzige Saison nützlich für deine Garderobe sein und deinen Look danach nur altmodisch aussehen lassen werden. . Achte auf eine gute Mischung neutraler und auffälliger Farben. Neutrale Teile mit einem knalligen Farbtupfer zu mischen ist ein toller Weg, um einen modischen Eindruck zu hinterlassen. Achte darauf, dass jedes neue Teil, das du kaufst, Teil zumindest mehrerer Outfits sein könnte. Um das das Meiste aus deiner Garderobe rauszuholen, solltest du vielseitig einkaufen und dabei nicht nur mit Stil und Farbe im Kopf haben.   Die neuen Teile, die du deiner Garderobe hinzufügst, sollten zu deinem Stil passen, deinem Körper schmeicheln und deiner Garderobe Vielseitigkeit verleihen. Wenn du ein Auge auf ein Kleidungsstück geworfen hast, das einem Teil ähnelt, das du schon im Schrank hast, dann kaufe es nicht. Suche nach etwas Ergänzendem, sich aber auch von deinen momentanen Teilen Unterscheidenden, um sicherzustellen, dass deine Garderobe nicht zu sehr zu einem Einheitsbrei wird. Wenn du Oberteile kaufst, dann frage dich, ob ein bestimmtes Oberteil auf verschiedene Weisen als Teil unterschiedlicher Outfits getragen werden kann. Wenn du beispielsweise ein Top aussuchst, dann stelle dir Fragen wie „kann ich es reingesteckt oder locker tragen?“, „kann ich etwas drunter- oder drüberziehen?“, „kann ich es zu verschiedenen Schuhen tragen (Absatzschuhen, Stiefeln, flachen Schuhen)?“, „kann ich es zu legerer und eleganter kombinieren?“, „kann ich eine Jacke drüberziehen?“ usw.

english_section_name: Maintaining Your New Style

summary: Beginne mit den Basics, um deine neue Garderobe aufzubauen. Achte beim Kauf auf Stil UND Passform. Konzentriere dich auf die für dich besten Farben. Finde deine Accessoires. Bringe Abwechslung rein.

document: Die Grundlage jedes Stiles sind vielseitige Basics und dennoch wird die Art von Basics, die zu deinem Stil passen, von dem Look abhängen, den du anstrebst. Häufig neu benötigte Basics sind:   Einfarbige Shirts. Abhängig von deinem Stil sollten deine Basic hirts T-Shirts, geknöpfte Hemden, Polos oder Hemdchen usw. sein, aber um was auch immer es sich handelt, werden deine Shirt ein essentieller Bestandteil deines Stils sein. Schwarze Hosen. Sie sind für beinahe jede Garderobe essentiell und vielseitig genug, dass du sie bei formellen Angelegenheiten elegant oder leger in lockereren Situationen stylen kannst. Suche nach einem Hosenschnitt, der modern ist und deiner Figur schmeichelt. Gut sitzende Jeans. Jeans in dunkleren Waschungen sind meist schmeichelhaft und vielseitig, aber es wird auch in diesem Fall von deinem speziellen Stil abhängen. Welche Jeans auch immer du aussuchst, solltest du darauf achten, dass sie passt und dir gut steht. Habe keine Angst ein wenig Zeit auf der Suche nach dem perfekten Paar zu verbringen. Einfarbige Sweater oder Strickjacken. Wie Shirts sind Sweater ein wichtiges Kombinationsteil. Ob du luxuriöse Sweater oder Strickjacken im Retrostil bevorzugst, solltest du zumindest einige verschiedene parat haben, mit denen du deine Outfits zusammenstellen kannst. Ein vielseitiger Rock und ein vielseitiges Kleid. Wenn Röcke und Kleider Teil deines Stils sind, solltest du darauf achten, dass du jeweils mindestens ein Teil in einer vielseitigen Farbe und Form besitzt, wie etwa einen schwarzen Bleistiftrock oder ein neutrales Wickelkleid. Kleidungsstücke, die gut passen und deinem Körper schmeicheln, sind essentiell für einen erfolgreichen Stil.  Bei Frauenkleidung solltest du darauf achten, dass Hosen nicht zu klein für deine Taille oder zu kurz für deine Größe sind und dass sie nicht überall kneifen und zwicken. Achte darauf, dass die Oberteile passen, so dass die Schulternsäume direkt auf deinen Schultern liegen, keine Löcher zwischen den Knöpfen bestehen, die Ärmel bis zu deinen Handgelenken reichen und der Stoff um deine Hüften herum nicht spannt oder Falten schlägt.   Bei Männerkleidung solltest du darauf achten, dass Shirts an den Schultern genau passen, die Ärmel bis genau unter deine Handgelenke reichen oder Falten zu schlagen und dass der Körperteil des Shirts (vor allem, wenn es sich um ein geknöpftes Hemd handelt), glatt an deinem Oberkörper anliegt und an den Seiten keine Falten schlägt oder spannt. Hosen sollten nicht so locker sitzen, dass sie an deinen Beinen ausbeulen, aber sie sollten auch nicht eng am Bein anliegen – stattdessen sollten sie genau locker genug sitzen, dass sie bequem am Bein liegen, ohne unangenehm zu kneifen oder auszubeulen. Anzugsjacken sollten sich zuknöpfen lassen, ohne dabei zu spannen und sie sollten genau an der Schulter anliegen, damit es einen nahtlosen Übergang von Schulter zu Arm gibt, ohne dass der Stoff Falten schlägt oder ausbeult.   Wenn du online einkaufst, solltest du darauf achten, dass du deine aktuellen Maße hast. Männer werden ihre Größe, den Bauchumfang und den Innensaum benötigen. Auch deinen Hüftumfang zu haben kann hilfreich sein, um eine genaue Passform zu erreichen. Frauen benötigen ihre Größe, den Brustumfang, die natürliche Taille (die schmalste Stelle deines Oberkörpers), die eigentliche Taille (wo du deine Hosen trägst), den Hüftumfang und den Innensaum. Gleiche deine Maße immer mit der Maßtabelle des Händlers ab und verlass dich nicht allein auf die Größe, die sich bei verschiedenen Firmen unterscheidet. Bestimme, welche Farben deinem Hautton und deinen Augen am meisten schmeicheln und arbeite innerhalb dieser Palette.   Ein neuer Stil, der dir nicht steht, wird dir auch nicht mehr bringen als dein alter Stil. Um die Farben zu bestimmen, die dir am besten stehen, solltest du einen vertrauenswürdigen Freund zum Einkaufen mitnehmen und dann Kleider in vielen verschiedenen Farben anprobieren, damit der Freund dir hilft zu entscheiden, welche dir am besten stehen. Accessoires werden es dir ermöglichen, einen Look speziell zu deinem zu machen, daher wird es dir helfen die Feinabstimmung deiner persönlichen Note und deines persönlichen Stils vorzunehmen, wenn du die richtigen Stücke für deinen Stil findest.   Accessoires erlauben es dir deinem Outfit Nuancen zu verleihen, denke daher während du sie kaufst an die subtilen Aspekte, die du mit deinem Stil kommunizieren willst. Accessoires können deinem gesamten Stil beispielsweise eine unaufdringliche Eleganz, mutiges Selbstbewusstsein oder lustigen Humor verleihen. Die grundlegende Accessoires-Ausstattung umfasst Gürtel, Schmuck, Hüte, Schals und Brillen. Jedes dieser Teile kann, entweder allein oder in Kombination, den Fokuspunkt deines Outfits verändern, einen Farbtupfer verleihen oder das Outfit von leger in bürotauglich verwandeln, kaufe daher strategisch ein. . Wenn du alle Basics für deinen Look zusammen hast, kannst du anfangen eine ausgewogene Auswahl aufzubauen, aus der du deine gängigsten Bedürfnisse abdecken kannst, z.B. Bürokleidung, Freizeitkleidung, Kleidung für ein Date, Kleidung zum Ausgehen usw.   Vermeide es, mehrere gleiche Sachen zu kaufen. Kaufe beispielsweise nicht drei schwarze Sweater oder vier weiße T-Shirts. Auch wenn sie nicht identisch sind, solltest du nicht zu viele gleiche Teile haben – das würde deinen Stil versteifen und unnötigen Platz im Schrank einnehmen. Vermeide es dich auf nur eine Farbe zu fixieren. Kaufe nicht all deine Kleider in der gleichen Farbe – das würde deinen Stil schnell monoton machen. Es ist in Ordnung, wenn du mit einer für dich schmeichelhaften Farbpalette arbeitest, fixiere dich nur nicht auf nur eine einzige Farbe.

english_section_name: Building Your New Wardrobe

summary: Ergründe deine momentanen Stilbedürfnisse. Setze dir ein Ziel bezüglich deines Stils. Stelle praktische Überlegungen an. Miste deine Garderobe und dein Make-up (wenn zutreffend) aus.

document: Bevor du eine Stilveränderung vornimmst, solltest du zunächst überlegen, was an deinem aktuellen Stil für dich funktioniert und was nicht.   Du solltest dir vor allem überlegen, warum du den aktuellen Stil hast, den du hast. Besteht dein Stil beispielsweise vor allem Jeans und T-Shirts, weil du keine Lust hast viel Zeit damit zu verbringen darüber nachzudenken, wie du dir Outfits zusammenstellst? Wenn dies der Fall ist, muss der neue Stil einfach und simpel genug für dich sein, um für dich zu funktionieren. Zu versuchen einen neuen Stil bei dir einzuführen, der nicht gut zu dir, deinen Gewohnheiten und deiner Einstellung passt, wird meist schiefgehen, denke daher gründlich darüber nach, was du brauchst und was du willst, bevor du es in Angriff nimmst. Wenn du einmal deine Stilbedürfnisse kennst, solltest du beginnen über die Art von Stil nachzudenken, die sowohl diese Bedürfnisse erfüllt, wie auch die neue Art Erscheinungsbild repräsentiert, das du annehmen willst.   Um deinem neuen Stilziel eine klare Richtung zu geben, solltest du so genau und beschreibend wie möglich sein, wenn du dich der gewünschten Ästhetik widmest. Manche Beispiele könnten sein „legerer Hipster“, „Retro in Knallfarben“, „moderner Punk“ usw. Eine Modemuse auszusuchen kann ein hilfreiches Werkzeug sein, um deinem neuen Stil Form zu geben, suche daher nach Menschen (berühmt oder nicht), deren Stil dich inspiriert und darstellt, wie du deinen neuen Look gerne hättest. Neben der Überlegung, wie du aussehen willst, solltest du darüber nachdenken, wie du aussehen musst. Einige Fragen, die du dir stellen solltest:   Wie sieht deine Umgebung bei der Arbeit oder in der Schule aus? Gibt es dort spezifische Einschränkungen dahingehend, was zu tragen erlaubt ist? Wie sieht dein soziales Umfeld aus? Wie wird dein Stil am besten zu deiner Lebensweise passen? Wo lebst du? Willst du dich in deine Umgebung einfügen, oder willst du auffallen und wenn ja, bis zu welchem Grad? Dominiert eine Art von Wetter und wird dein Stil bei dem Wetter funktionieren? Wie hoch ist dein Budget? Achte darauf, dass dein neues Stilvorhaben realistisch ist, da du sonst frustriert und nicht in der Lage sein könntest, das zu erreichen, was du dir vorgestellt hast. Wie viel Zeit willst du aufbringen, um dich fertigzumachen? Wenn du von Natur aus eine Person bist, die möglichst geringen Aufwand betreibt, dann könnte es nicht gut zu der Art Routine passen, mit der du dich wohlfühlst, wenn du dir einen aufwendigen Stil aussuchst. Habe keine Angst einen hochtrabenden Stil zu haben – anders ausgedrückt, solltest du keine Angst haben dich wie die Person zu kleiden, die du sein willst – sei aber realistisch und suche einen Stil aus, der zu deiner Persönlichkeit passt. Wenn du dein neues Stilziel vorgezeichnet hast, musst du die alten Sachen ausmisten.   Gehe jedes Kleidungsstück durch und spende die Teile, die nicht zu dem neuen Modell passen, das du dir ausgesucht hast, die nicht mehr richtig passen oder die dir einfach nicht gut stehen. Vielleicht möchtest du einen Freund bitten dir zu helfen, die Entscheidungen zu treffen. Wenn du Make-up trägst, dann gehe deine Utensilien auf ähnliche Weise durch und wirf alle weg, die alt sind oder nicht den Stil unterstreichen werden, den du anstrebst.

english_section_name: Deciding on a New Style


summary: Nimm das Omelette von der Hitze und schneide es in Scheiben.

document: Serviere es sofort.

english_section_name: Steamed Omelette

summary: Heize den Backofen auf 175 °C vor. Gieße die Mischung in eine gefettete Backform. Backe das Omelette. Nimm das Omelette aus dem Backofen und serviere es.

document: Vergewissere dich, dass der Herd diese Temperatur auch wirklich erreicht hat, bevor du das Omelette backst. Gebackene Eier neigen dazu, anzukleben, also verwende Butter, Öl oder ein Backspray, um die Backform einzufetten, bevor du sie benutzt. Stelle die Backform in den Herd und backe das Omelette bis es auf der Oberseite fest ist (etwa 45 Minuten). Wenn du die Backform bewegst, sollten die Eier etwa wie Wackelpudding zittern, jedoch sollten sie nicht länger feucht oder flüssig aussehen. Schneide des gebackene Omelette wie eine Torte in einzelne Stücke. Das gebackene Omelette schmeckt köstlich, wenn es mit Toast serviert wird.

english_section_name: Baked Omelette

summary: Erhitze etwas Butter in einer kleinen Pfanne. Schütte die Eier in die Pfanne. Lass das Omelette auf einen Teller gleiten.

document:
Stelle die Pfanne bei mittlerer Hitze auf die Herdplatte. Lass die Butter vollständig schmelzen und lass die Pfanne sehr heiß werden.  Für diese Methode solltest du keine antihaftbeschichtete Pfanne verwenden. Durch die große Hitze könnte die Beschichtung abblättern.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c1\/Cook-an-Omelette-Step-9Bullet1.jpg\/v4-460px-Cook-an-Omelette-Step-9Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c1\/Cook-an-Omelette-Step-9Bullet1.jpg\/v4-760px-Cook-an-Omelette-Step-9Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Dies Methode ist am besten für lediglich zwei Eier; wenn du aber sehr hungrig bist, kannst du auch ein drittes Ei hinzufügen.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3e\/Cook-an-Omelette-Step-9Bullet2.jpg\/v4-460px-Cook-an-Omelette-Step-9Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3e\/Cook-an-Omelette-Step-9Bullet2.jpg\/v4-760px-Cook-an-Omelette-Step-9Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"} Vergewissere dich, dass die Pfanne wirklich sehr heiß ist; die Butter sollte brutzeln. Sobald die Eier den Pfannenboden berühren, werden sie beginnen, Blasen zu schlagen und zu kochen. Bleibe am Herd, da die Eier bei dieser Technik sehr schnell kochen. Koche sie 30 Sekunden lang auf einer Seite. Nachdem die zweite Seite etwa 20 Sekunden lang gekocht hat, gib das Omelette auf einen Teller und benutze die Kante der Pfanne, um es zu falten. Diese schnelle Technik ergibt ein einfaches, schmackhaftes und perfekt zubereitetes Omelette.

english_section_name: French Herb Omelette