summary: Öffne das Terminal. Wechsle in das Verzeichnis mit dem ZIP-Ordner. Gib den "unzip" Befehl ein. Sieh dir die Dateien des entpackten Ordners an.

document: Klicke auf das Icon der Terminal App, es zeigt in den meisten Linux-Versionen ein schwarzes Kästchen mit einem weißen ">_". Du kannst auch auf Alt+Ctrl+T drücken, um das Terminal zu öffnen. Tippe cd und ein Leerzeichen ein und dann den Pfad auf den Ordner, in dem sich der ZIP-Ordner befindet. Drücke anschließend auf ↵ Enter.  Wenn sich der ZIP-Ordner bspw. im "Downloads"-Verzeichnis befindet, würdest du cd Downloads in Terminal eingeben. Wenn sich der ZIP-Ordner in einem Ordner namens "ZIP" im "Downloads"-Ordner befindet, würdest du cd /home/name/Downloads/ZIP eingeben (name ist dein Benutzername). Tippe unzip file.zip ein, wobei file der Name des Ordners ist, und drücke auf ↵ Enter. Wenn der Dateiname Leerzeichen enthält, umschließe ihn mit Anführungszeichen, bspw. unzip "dies ist ein gezippter Ordner.zip"). Gehe dafür in den Ordner, in dem du den ZIP-Ordner entpackt hast. Du solltest eine Liste mit Dateien und Ordnern sehen, die sich zuvor im ZIP-Ordner befanden. Anders als unter Windows und Mac OS erstellt der "unzip" Befehl unter Linux keinen neuen, entpackten Ordner für die extrahierten Dateien.

english_section_name: On Linux

summary: Finde den ZIP-Ordner. Kopiere den ZIP-Ordner wenn nötig an eine andere Stelle. Mache einen Doppelklick auf den ZIP-Ordner. Warte, bis sich der entpackte Ordner öffnet.

document: Gehe an die Stelle, an dem sich der ZIP-Ordner, den du extrahieren möchtest, befindet. Da das Extrahieren eines ZIP-Ordners auf einem Mac dazu führt, dass die entpackte Version des Ordners im gleichen Ordner erstellt wird, in dem sich auch der ZIP-Ordner befindet, möchtest du den ZIP-Ordner vielleicht in einen anderen Ordner verschieben:  Klicke zur Auswahl auf den ZIP-Ordner. Klicke links oben auf dem Bildschirm auf Bearbeiten. Klicke im Dropdown-Menü auf Kopieren. Gehe in den Ordner, in dem du den ZIP-Ordner speichern möchtest. Klicke noch einmal auf Bearbeiten und dann auf Einfügen. Dies startet sofort das Extrahieren. Wenn die Extrahierung abgeschlossen ist, öffnet sich die ungezippte Version des Ordners und zeigt den extrahierten Inhalt an.

english_section_name: On Mac

summary: Stelle sicher, dass dein Computer so eingerichtet ist, dass er Standard-Software für ZIP-Ordner verwendet. Finde den ZIP-Ordner. Mache einen Doppelklick auf den ZIP-Ordner. Klicke oben im Fenster auf den Reiter Extrahieren. Klicke in dieser Toolbar auf Alle extrahieren. Wähle wenn erforderlich einen anderen Ort zum Entpacken. Klicke unten im Fenster auf Extrahieren. Warte, bis sich der entpackte Ordner öffnet.

document: Wenn du ein anderes Programm wie bspw. WinZip, WinRAR oder 7-Zip installiert hast, kannst du den ZIP-Ordner nicht mit den Schritten in dieser Methode entpacken. So kannst du sicherstellen, dass dein Computer die Standard-Software verwendet:  Öffne Start {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Tippe Standardprogramm wählen ein und klicke dann im Startmenü auf Ein Standardprogramm für jeden Dateitypen wählen. Scrolle nach unten zur Überschrift .zip und klicke dann auf das Programm rechts daneben. Wenn du die .zip Option nicht finden kannst, ist dein Computer so eingerichtet, dass er zum Öffnen von ZIP-Ordnern die Standard-Software nutzt. Klicke im Pop-up auf Windows Explorer. Gehe in den Ordner, in dem sich der ZIP-Ordner befindet. Überspringe diesen Schritt, wenn sich der ZIP-Ordner auf dem Desktop befindet. Dies öffnet ihn im Windows Explorer. Dies öffnet die Extrahieren Toolbar weiter oben im Fenster. Ein neues Fenster wird eingeblendet. Wenn du den entpackten Ordner an einem anderen Ort haben möchtest als dem Ordner, in dem sich der ZIP-Ordner befindet, gehe so vor:  Klicke rechts im Fenster auf Durchsuchen. Klicke auf den Namen des Ordners, in dem du den entpackten Ordner speichern möchtest. Klicke auf Ordner wählen. Der Inhalt des ZIP-Ordners wird in einen entpackten Ordner an der ausgewählten Stelle extrahiert. Wenn sich bei "Extrahierte Dateien nach Abschluss anzeigen" kein Häkchen befindet, setze eines, bevor du auf Extrahieren klickst, um sicherzustellen, dass sich der extrahierte Ordner nach Abschluss öffnet. Wenn das Extrahieren abgeschlossen ist, öffnet sich der entpackte Ordner und zeigt den extrahierten Inhalt des ZIP-Ordners an. Wenn die Extrahierung abgeschlossen wurde und sich der entpackte Ordner nicht öffnet, gehe an die Stelle, an dem sich der entpackte Ordner befindet, und mache zum Öffnen einen Doppelklick darauf.

english_section_name: On Windows


summary: Recherchiere genau, wer der Urheber des Buches ist. Finde heraus, wem die Filmrechte gehören. Suche dir einen Anwalt für Medien und Unterhaltung. Verhandele den Kauf der Filmrechte mit dem Agenten des Autors. Vereinbare einen Gesamtkaufpreis und alle Bedingungen des Verkaufs schriftlich. Zahle dem Autor den vereinbarten Betrag.

document: Das kannst du online machen, z. B. in den USA in der US Copyright Database. Dort lassen sich Autoren zur Sicherheit für ihr Werk registrieren. Sei sorgfältig. Du willst schließlich nicht jemandem die Rechte abkaufen, der gar nicht der Urheber des Werkes ist. Die US Database geht bis 1978 zurück.  Vielleicht musst du auch einen Dienst in Anspruch nehmen,m der den Urheber recherchiert. Das kann aber teuer werden. Du solltest den Agenten des Autors oder den Autor direkt kontaktieren, wenn er keinen Agenten hat, um zu erfahren, ob der Autor die Rechte zuvor verkauft hat, oder ob ein Optionshandel gegenwärtig besteht.  Wenn das literarische Werk veröffentlicht ist, solltest du die Veröffentlichungsvereinbarung lesen, um sicherzustellen, dass der Herausgeber keine Filmrechte beansprucht. Besorge die eine Verzichtserklärung vom Herausgeber, um sicherzustellen, dass die Rechte verfügbar sind. Wenn der Herausgeber nicht zuständig ist, finde heraus, ob der Autor die Rechte hat. Anwälte für Medien und Unterhaltung haben sich auf die rechtlichen Belange der Unterhaltungsindustrie spezialisiert. Sie kennen sich auch mit Filmrechten aus. Da sie sehr versiert sind, was diesen Prozess betrifft, sind sie ungemein wichtig für diejenigen, die die Filmrechte für einen Film kaufen und dabei keine Katastrophe erleben wollen. Auch wenn du direkt mit dem Autor verhandeln kannst, wenn es keinen Agenten gibt, oder du denkst, einen besseren Deal zu machen, wenn du den Agenten vermeidest, ist es im Allgemeinen empfehlenswert, mit dem Agenten zu arbeiten, da der Autor nicht immer die rechtliche Seite kennt, diese Rechte zu verkaufen. Wenn du die kompletten Rechte kaufst, kannst du komplett kontrollieren, was mit den Rechten geschieht. Ausnahmen werden schriftlich mit dem Autoren vereinbart, wie das Recht, die Figuren in Buchserien wieder zu verwenden, das Vorbehalten bestimmter Veröffentlichungsrechte wie für die Bühne oder für Radio, oder das Recht, bei der Anpassung bestimmte Änderungen des Originalwerks zu bewilligen. Die Bedingungen des Verkaufs können enthalten, dass Käufer und Autor bestimmte Rechte zurückbehalten. Der Käufer kann Rechte vereinbaren, das literarische Werk in einen größeren Film zu integrieren oder es anderweitig herauszugeben, wie als Heimvideos, Serien, oder Neuverfassung von Rechten, Werbung und Promotionsrechte, oder das Recht, Teile des Originalwerkes zu verändern, wenn es an einen Film angepasst wird. Zahle dem Autor den vereinbarten Betrag und stelle sicher, dass sowohl du als auch der Autor die zum Verkauf der Filmrechte entworfene Vereinbarung unterschreibt.

english_section_name: Buying Film Rights Outright

summary: Folge den Anweisungen eines Anwalts für Medien und Unterhaltung. Bereite einen Verkauf mit einem Optionenvertrag vor. Setze eine Optionsfrist für den Handel. Bestimme die Höhe der Optionszahlungen. Nimm eine Klausel für nachträgliche Entschädigung im Vertrag auf. Bestimme den Betrag für alle Rechte, die du dem Autor für folgende Produktionen zahlst,wie weitere Folgen, Prequels, oder sogar TV-Serien, die auf dem originalen Werk beruhen, oder der ersten Filmadaptation des Werks. Lasse dir die Exklusivrechte im Vertrag festschreiben. Unterschreibe die Optionsvereinbarung zusammen mit dem Autor und zahle den vereinbarten Optionspreis.

document: Anwälte für Medien und Unterhaltung haben sich auf die rechtlichen Belange der Unterhaltungsindustrie spezialisiert. Sie kennen sich auch mit Filmrechten aus. Da sie sehr versiert sind, was diesen Prozess betrifft, sind sie ungemein wichtig für diejenigen, die die Filmrechte für einen Film kaufen und dabei keine Katastrophe erleben wollen. Dies ist die bevorzugte Methode, da der Käufer nicht so viel im Voraus bezahlt. Die anfängliche Investition beträgt normalerweise nur 10 Prozent des vereinbarten Gesamtkaufpreises. Die Option bedeutet für dich, dass du als potentieller Käufer dem Autor eine bestimmte menge geld bezahlen musst, um die Option auf den Kauf der Filmrechte zu erhalten. Dieser Vertrag gilt für eine bestimmte Zeit, in der du alles organisieren kannst, um den Film zu produzieren. Wenn du bereit bist, kannst du deine Option, die Rechte zu kaufen, nutzen. Wenn der Optionshandel nicht akzeptiert wird, behält der Autor die eingängliche Zahlung und alle weiteren vom Käufer gezahlten Beträge, und behält noch immer die Filmrechte und die Möglichkeit, sie anderweitig zu verkaufen. Dieser Zeitrahmen kann variieren und Erweiterungen der Anfangsperiode mit einschließen, was oft jedes Mal, wenn du von einer Erweiterung Gebrauch machst, weitere Zahlungen an den Autor erfordert. Es gibt eine Anfangszahlung, normalerweise einen Prozentsatz des gesamten Kaufpreises, und den Betrag, den du für jede in der Vereinbarung aufgenommene Erweiterung bezahlst. Entsprechend der Vereinbarung können diese Zahlungen auf den gesamten Kaufpreis angerechnet werden oder nicht. Wenn du  den Kauf abschließen möchtest, ist es möglich, dass du den bereits gezahlten Betrag nicht vom gesamten Verkaufspreis abziehen kannst. Statt eines festgelegten Kaufpreises kann die Vereinbarung einen Prozentanteil des Filmbudgets beinhalten. Das Minimum und Maximum fallen normalerweise in Beträge zwischen 2,5 bis 5 Prozent. Der Autor will vielleicht an den Einkünften des Films beteiligt werden. Dieser Prozentsatz ist normalerweise sehr klein und kann im Voraus ausgehandelt werden. Es muss zum Beispiel ein Betrag gezahlt werden, wenn bestimmte Figuren vermarktet werden etc. Die TV-Rechte unterscheiden sich möglicherweise von Kinofilmrechten. Sorge dafür, dass jede Kleinigkeit - wer darf was wie wann verwenden und wem gehört was genau - bis ins Detail festgelegt ist. Wenn der Autor bestimmte Rechte behält, muss auch das im Vertrag festgeschrieben sein. Ein Anwalt muss dabei sein, wenn du unterschreibst.  After signing the agreement, pay the writer the option price.

english_section_name: Buy Movie Rights With an Option Deal


summary: Schaue dir die Farbe der Pferdezähne an. Untersuche die Form der Kauflächen. Halte Ausschau nach Kunden, Kundenspuren, und Zahnsternchen. Achte auf den Winkel der Zähne. Erkenne die Galvayne-Rinne.

document: Die Zahnfarbe eines Pferdes gibt einen allgemeinen Anhaltspunkt zu seinem Alter. Die Milchzähne sind weiß, und werden von den bleibenden Zähnen (die im Alter zwischen 2 1/2 und 5 Jahren durchbrechen) ersetzt, die cremig-gelblich sind. Mit zunehmendem Alter werden sie braun (20 Jahre und älter). Dir die Form der Kauflächen der Schneidezähne anzusehen, hilft dir dabei, das Alter des Pferdes zu bestimmen. Milchschneidezähne sind oval, erwachsene Schneidezähne sind rund, und die Schneidezähne von älteren Pferden sind dreieckig.  Die Schneid- oder Kauffläche eines Zahns ist das Verhältnis der Zahnsenkrechten zur Längsachse des Zahns. Sie wird auch manchmal als „Tisch“ des Zahns bezeichnet. Die Schneidezähne sind die Zähne, die sich vorne im Maul befinden, und mit denen das Pferd das Grad zerkaut. Wenn du die Lippen des Pferdes zurückziehst, kannst du die Schneidezähne sehen. Die Zähne im hinteren Teil des Maules, die ohne spezielle Ausrüstung nicht zu sehen sind, nennt man die Backen- oder Mahlzähne. So nennt man die verschiedenen Einkerbungen, die ein Muster auf der Kaufläche der Schneidezähne des Pferdes bilden. Sie entstehen durch tiefe Einstülpungen im Zahnschmelz, die sich mit zunehmendem Alter des Pferdes abnutzen und charakteristische Formen bilden.  Um auf „Kunden” zu prüfen, öffne das Maul des Pferdes und schaue dir die Kauffläche der Schneidezähne an. Eine Kunde ist eine braune, lineare Markierung in Richtung der Rückseite der Oberfläche des Schneidezahns und entsteht mit dem ersten Auftauchen der erwachsenen Zähne. Sie reiben sich mit der Zeit ab und werden dadurch schwächer. Die Kunden verschwinden etwa im Alter von 9 Jahren zuerst von den Mittelzähnen (den zentralen Schneidezähnen). Mit etwa 10 Jahren verschwinden sie bei allen vorderen Schneidezähnen und mit 12 Jahren auch bei den äußeren Schneidezähnen. Wenn sich alle Kunden abgerieben haben, spricht man auch von einem „smooth mouth“ (glattem Maul). „Zahnsternchen” sind kreisförmige braune Abdrucke, die vor der Kundenspur sitzen. Sie erscheinen erstmalig im Alter von 8-10 Jahren und werden mit zunehmendem Alter sichtbarer. Junge Zähne stehen senkrecht, aber ab dem Alter von 5 Jahren beginnen die Zähne sich zu neigen und in einem Winkel zueinander zu stehen. Bei einem alten Pferd (20 Jahre und älter) kann der Neigungswinkel sehr stark sein. Die Galavayne-Rinne entsteht aufgrund einer leichten Falte oder Einkerbung im Zahnschmelz. Sie ist eine Laune der Natur, die sich in einem relativ genau vorhersehbarem Alter bildet und ein nützlicher Anhaltspunkt für die Einschätzung des Alters von Pferden von 10 Jahren bis 25-30 Jahren ist. Die Galvayne-Rinne ist ein brauner Abdruck, der auf der Linie des Zahnfleisches beim Oberkiefereckschneidezahn im Alter von ca. 10 Jahren auftritt. Im Alter von 15 Jahren zieht sie sich den halben Zahn herunter, und im Alter von 20 Jahren verlässt sie die Zahnfleischlinie. Über die nächsten 5 bis 10 Jahre wächst sich der Abdruck dann komplett aus.  So ist z.B. ein Pferd, bei dem die Rinne nur in der unteren Hälfte der äußeren Schneidezähne präsent ist, zwischen 23-25 Jahre alt. Pferde mit einem Alter unter 10 und über 30 haben keine Galvayne-Rinne, also ziehe keine falschen Rückschlüsse. Ziehe andere Faktoren in Betracht, wenn du so ein Pferd einschätzen musst.

english_section_name: Knowing What to Look For

summary: Erkenne die dentalen Marker eines neugeborenen Fohlens. Erkenne die dentalen Marker von älteren Fohlen und Jungpferden. Suche nach dentalen Markern bei Pferden im Alter zwischen 5 und 20. Erkenne die dentalen Marker eines älteren Pferdes (20 Jahre plus).

document: Innerhalb von Tagen oder Wochen nach seiner Geburt beginnen die ersten Milchzähne des Fohlens aus dem Zahnfleisch durchzubrechen. Die Mittelzähne sind normalerweise die ersten, die erscheinen.  Die Milchzähne sind kleiner und weißer als die permanenten Schneidezähne, und sind schaufelförmig mit einem charakteristischen Ansatz (erwachsene Zähne sind eher wie ein Grabstein geformt).  9 Monate alt: Im Alter von 9 Monaten hat das Pferd ein komplettes Set von Milchzähnen, aber noch nicht alle Zähne sind lang genug, um benutzt zu werden. Ein Pferd im Alter zwischen Neugeborenem und 5-Jährigem genau zu schätzen, ist möglich. Besondere Merkmale in diesem Zeitraum sind der Durchbruch von allen Milchzähnen und deren Ersatz durch bleibende Erwachsenenzähne, was im Alter von 5 Jahren abgeschlossen ist.   12 Monate alt: Alle Milchzähne vorhanden, aber die Eckzähne sind noch nicht lang genug, um benutzt zu werden (sie berühren die entsprechenden Zähne aus der gegenüberliegenden Reihe nicht). Die Milchzähne sind weiß und schaufelförmig mit einem charakteristischen Ansatz.  2 Jahre alt: Die Eckzähne treffen auf die gegenüberliegende Reihe und werden jetzt benutzt (um Gras abzubeißen und zu kauen).  3 Jahre alt: Die Mittelzähne werden von erwachsenen Zähnen ersetzt. Die Ersatzzähne sind größer und blockförmiger, und haben keinen charakteristischen Ansatz. Sie sind gelber/ cremefarbener als die Milchzähne.  4 Jahre alt: Erwachsene Mittelzähne und Zangen, aber die Eckzähne sind noch Milchzähne.  5 Jahre alt: Alle Schneidezähne sind jetzt Erwachsenenzähne. Um bei einem erwachsenen Pferd das Alter zu schätzen, werden zahlreiche Faktoren in Betracht gezogen, wie zum Beispiel die Kunden auf der Kaufläche der Schneidezähne, der Zahnwinkel, verschiedene Furchen im Schmelz, und das Vorhandensein von Spitzen.   5 Jahre alt: Erwachsenenzähne neu im Gebrauch. Schneidezähne treffen sich in einem senkrechten Winkel. Zähne sind aufrecht und blockförmig. Die Kaufläche der Schneidezähne ist konkav. Die Zahnform ist im Querschnitt oval.  5-9 Jahre alt: Kunden sind auf der Kaufläche der Schneidezähne sichtbar. Diese wachsen sich im Alter von 9-10 Jahren aus und hinterlassen hellere „Spuren“, die im Alter von 12 Jahren verschwinden.  7 Jahre alt: Der obere Eckzahn hat eine Spitze oder einen Haken, wo er über den unteren Schneidezahn hängt. Das ist als „Einbiss“ bekannt. Er tritt jedoch nur sporadisch auf und kann auch nur auf einer Seite des Mauls auftauchen.  10 Jahre alt: Die Galvayne-Rinne erscheint als eine braune Spur auf der Zahnfleischlinie der oberen Eckschneidezähne. Im Alter von 11 ist die Kaufläche der Schneidezähne flach. Die Querschnittform des Zahns ist rund. Zahnsternchen treten auf der Kaufläche der Schneidezähne auf (ab 8-10 Jahren) und werden mit zunehmendem Alter deutlicher.  15 Jahre alt: Schneidezähne treffen sich in einem Winkel von fast 90 Grad. Zähne sind verlängert mit einem Meißel-artigen Rand. Galvayne-Rinne läuft jetzt bis zur Hälfte des oberen Eckzahns hinunter.  20 Jahre alt: Galvayne-Rinne ist von der Zahnfleischlinie des oberen Eckzahns verschwunden. Ältere Pferde haben lange Schneidezähne, die in einem spitzen Winkel aufeinandertreffen.  Die Zähne sind gelb oder braun verfärbt. Die Schneidezähne sind sehr lang und schräg. Die oberen und unteren Schneidezahnflächen treffen in einem spitzen Winkel aufeinander. Die Schneideflächen der Zähne sind dreieckig. Die Galvayne-Rinne ist nicht mehr am Zahnfleisch sichtbar und wächst sich zwischen 25-30 Jahren komplett aus. 25 Jahre und älter: manche Zähne können beginnen sich zu lockern und auszufallen.

english_section_name: Matching Dental Features with Age

summary: Mache dich mit Pferdezahnkunde vertraut. Sei dir bewusst, wie viele Zähne ein Pferd haben sollte. Achte auch auf das allgemeine Aussehen des Pferdes, wenn du sein Alter bestimmst. Verwende ein Notizbuch, um deine Eindrücke aufzuzeichnen. Überprüfe die Zähne unter den richtigen Umständen. Öffne das Maul des Pferdes. Wisse, nach welchen Zahnmerkmalen du Ausschau halten musst. Suche nach speziellen Spuren und Einkerbungen. Sei dir bewusst, dass es immer schwieriger wird, das Alter eines Pferdes anhand der Zähne zu schätzen.

document: Die Zähne, die am sichtbarsten sind, und welche am häufigsten verwendet werden, um das Alter eines Pferdes zu bestimmen, sind die Schneidezähne. Sie sitzen vorne im Maul und werden sichtbar, wenn man die Lippen des Pferdes auseinanderstülpt. Die Schneidezähne sind dazu da, um Gras abzubeißen, welches dann mit der Zunge in die Maulhöhle geschoben wird, um von den Mahlzähnen/Backenzähnen zerkaut zu werden. Zwischen den Schneidezähnen und den Mahlzähnen gibt es eine Lücke, die sogenannte „Lade“. In dieser Lücke wachsen bei manchen Pferden zusätzliche Zähne, die sogenannten „Wolfszähne“ (tatsächlich die ersten Prämolaren), aber diese Zähne werden normalerweise im Alter zwischen 2 und 5 Jahren gezogen, weil sie auf das Gebiss drücken. Deshalb sind sie nicht relevant, um das Alter eines Pferdes zu schätzen. Das Pferd sollte 6 Schneidezähne im Unterkiefer haben, und 6 im Oberkiefer. Die 2 mittleren Schneidezähne heißen „Mittelzähne“, und wenn man sich nach außen bewegt, gibt es noch die „Zangen“ und die „Eckzähne“ (das sind die Schneidezähne vor der Lade). Das Pferd hat auch 6 obere und 6 untere Backenzähne auf jeder Seite. Das sind die Mahlzähne, die zum Kauen verwendet werden. Da sie weit hinten im Maul liegen, sind sie schwer zu sehen, und spielen daher keine große Rolle bei der Altersbestimmung eines Pferdes. Die Altersbestimmung eines Pferdes ist nicht leicht und jeder Anhaltspunkt hilft. Zusätzlich zu der Zahnbestimmung solltest du dir auch das Pferd selbst ansehen, um festzustellen, ob es sich um ein junges Pferd handelt, das noch wachsen muss, ein erwachsenes im besten Alter, oder einen klapprigen alten Gaul in seinen goldenen Jahren. Schau dir das Pferd an, wenn du dich ihm näherst, tritt einen Schritt zurück, und begutachte es. Sieht es lebhaft und jung aus, klapprig und alt, oder ist es ein langbeiniges Fohlen, das noch wachsen muss? Nimm dir Zeit und lasse dich nicht unter Druck setzen. Es gibt viele Faktoren, die man in Betracht ziehen muss, und es ist leicht, ein oder zwei zu vergessen.  Um das zu vermeiden, schreibe dir vielleicht eine Liste der Dinge auf, nach denen du im Maul des Pferdes schauen solltest, und schreibe dir dann zu jedem Punkt auf, was du gesehen hast. Das wird es dir erlauben, dich später hinzusetzen und die Puzzleteile zusammenzusetzen. Bevor du dir die Zähne anschaust, mache das Pferd an einem Halfter fest, so dass du einen guten Zugang zum Maul hast.  Lasse das Pferd in einem guten Licht stehen, und wenn es regnet, nimm die Untersuchung unter einem Dach vor, so dass du dich konzentrieren kannst, ohne dass Wasser deinen Rücken herunter läuft. Es hilft, wenn man einen Assistenten hat, der das Pferd hält oder vielleicht sogar Notizen macht, so dass du dich ganz auf die Zähne konzentrieren kannst. Bei der Untersuchung sind es die Schneidezähne vorne im Maul, die du dir anschauen willst. Um sie gut zu sehen, hebe einfach die obere Lippe auf und drücke sie sanft nach oben, so dass sie nicht im Weg ist. Mache das Gegenteil mit der unteren Lippe: drücke sie runter, so dass du die unteren Schneidezähne klar erkennen kannst. Sei gewissenhaft bei deiner Untersuchung, so dass du nichts übersiehst. Frage dich selbst:  In welchem Winkel stehen die oberen und die unteren Schneidezähne zueinander? Stell dich an die Seite des Kopfes und bestimme, in welchem Winkel die oberen und die unteren Schneidezähne zueinanderstehen. Stehen sie in einer geraden Linie, oder in einem Winkel? Wenn das Letztere der Fall ist, schätze den Winkel und schreibe ihn auf. Welche Farbe haben die Schneidezähne? Sind sie weiß und milchig (Milchzähne) oder eher gelb und braun (erwachsene Zähne)? Welche Form haben die Schneidezähne? Sind sie schaufelförmig mit einem schmalen Ansatz und einer weiten Krone (Milchzähne) oder sind sie gleichmäßig wie ein „Grabstein“ geformt (erwachsene Zähne)? Welche Form haben die Bisskanten der Schneidezähne? Sind sie lang und schmal (junge Zähne), oval (erwachsen), oder dreieckig (alt)? Sind alle Zähne vorhanden oder sind welche ausgefallen? Nachdem du die allgemeinen Beobachtungen gemacht hast, die oben aufgelistet sind, solltest du beginnen, nach speziellen Spuren und Einkerbungen zu suchen.  Gibt es am oberen Eckschneidezahn einen Haken oder nicht? Der sogenannte „Einbiss“ ist ein sehr guter Anhaltspunkt, um das Alter des Pferdes zu schätzen. Gibt es eine senkrechte braune Linie am oberen Eckzahn? Wenn ja, berührt sie das Zahnfleisch und wie weit läuft sie am Zahn herunter? Das ist die Galvayne-Rinne, ein nützlicher Hinweis zur Altersbestimmung des Pferdes. Untersuche die Bisskante der Schneidezähne. Gibt es dort eine deutliche braune Linie (Kunden), eine leichte braune Linie (Kundenspur), oder einen braunen Punkt (Zahnsternchen)? Es ist wichtig zu verstehen, dass die Altersbestimmung anhand der Zähne mit zunehmendem Alter des Pferdes weniger genau wird, besonders wenn das Pferd älter als 10-14 Jahre ist.  Faktoren wie die Fütterung können die Zähne älter wirken lassen, und auch Untugenden (wie zum Beispiel Koppen), allgemeine Zahnpflege, und die genetische Veranlagung spielen eine Rolle. Ein Stallpferd, das mit weicher Luzerne gefüttert wird, hat zum Beispiel weniger abgenutzte Zähne als ein Weidepferd auf grobem Gras, und im Vergleich werden die Zähne des Letzteren es älter wirken lassen.

english_section_name: Examining the Horse's Teeth


summary: Habe eine positive Einstellung. Strahle Selbstbewusstsein aus. Ignoriere Klatsch und negative Schwingungen. Halte dich ans Lernen. Bleibe dir selber treu.

document: Positive Gedanken zu denken lässt deine innere und äußere Persönlichkeit glänzen. Wenn du dich traurig fühlst oder negative Gedanken hast, versuche sie durch positive zu ersetzen. Wie du dich innen fühlst spiegelt sich nach außen wider, bleibe also positiv und zeige jedem deine süße, glückliche Seite.  Wenn du dir zum Beispiel Sorgen über eine große Prüfung machst, die ansteht, konzentriere deine Energie darauf, viel zu lernen und dir selber zu sagen, dass du gut abschneiden wirst. Setze positives Denken ein, um deine Stimmung zu verbessern, nicht um so zu tun, als seist du glücklich. Wenn sich eine große Angelegenheit in deinem Leben abspielt, wie dass du dich depressiv fühlst oder mit Mobbing zu schaffen hast, gehe auf einen Elternteil oder einen anderen Erwachsenen zu, dem du vertraust, um Hilfe zu bekommen. Um selbstbewusst zu sein, musst du an dich selber glauben. Es könnte viele Dinge geben, die dich nervös machen, denke aber an all die Dinge, in denen du gut bist und konzentriere dich auf diese, wenn du eine kleine Stärkung deines Selbstbewusstseins brauchst.  Du kannst Selbstbewusstsein zeigen, indem du mit geradem Rücken stehst, lächelst und offen mit anderen umgehst. Wenn du dich zum Beispiel auf eine Präsentation vor der Klasse vorbereitest und dich nervös fühlst, denke daran, dass du viel über das Thema weißt oder wirklich gut darin bist, die Fragen anderer zu beantworten, um dein Selbstbewusstsein zu stärken. Klatsch gehört oft zur Mittelschule dazu, du musst dich aber davon nicht darin beeinflussen lassen, wie du über dich selber und andere denkst. Wenn jemand über dich tratscht, lasse es an dir abprallen und bleibe weiter eine positive, fürsorgliche und selbstbewusste Person.  Süß zu sein heißt auch, nicht beim Klatsch über andere mitzumachen. Wenn du hörst, dass Freunde über jemanden reden, versuche zu überlegen, wie sich diese Person fühlt und die Sachen aus ihrer Perspektive zu sehen. Wenn du nicht beim Klatsch mitmachst, heißt das nicht, dass du nicht Teil der Gruppe sein wirst. Die Leute werden wahrscheinlich nicht böse auf dich werden, weil du versuchst, nett zu anderen zu sein. Ein süßes Mädchen zu sein heißt nicht nur Kontakt mit Menschen zu pflegen und zu lächeln – du musst auch klug bleiben. Gib in der Schule dein Bestes und bleibe bei den Hausübungen auf dem Laufenden. Sich Mühe zu geben, gute Noten zu bekommen, ist sehr wichtig und du wirst dich selbstbewusst  und glücklich fühlen. Wenn du deine ganze Zeit damit verbringst, dir große Mühe zu geben, süß zu sein, konzentrierst du dich nicht auf dein wahres Ich. Es gibt keine perfekte Art, süß zu sein, finde also Möglichkeiten, deine persönliche Niedlichkeit zu erweitern und sei immer du selbst. Du musst zum Beispiel keine Kleider tragen, nur weil dir gesagt wurde, sie seien süß. Wenn du gerne Hosen trägst, trage Hosen! Es gibt so viele Möglichkeiten, aus Hosen ein hübsches Outfit zu machen.

english_section_name: Having a Cute Personality

summary: Halte eine gute persönliche Hygiene ein. Wähle eine hübsche Frisur. Wähle Kleidung in Pastelltönen und mit Drucken aus. Stecke Mühe in deine Oberbekleidung und Schuhe. Trage minimales Makeup, wenn du das möchtest. Versieh dein Outfit mit Accessoires. Investiere in süße Schulsachen. Gestalte deine Schuluniform persönlich, wenn es notwendig ist.

document: Um frisch und sauber auszusehen, achte drauf, regelmäßig zu duschen und deine Haare zu waschen. Putze dir jeden Tag vor der Schule die Zähne und wasche dein Gesicht mit einer Gesichtsseife deiner Wahl.  Trage Deo, damit du weiter frisch riechst, besonders wenn du Sportunterricht hast oder nach der Schule Sport machst. Einzuplanen deine Haare jeden zweiten Tag zu waschen ist eine gute Möglichkeit, dein Haar sauber und gesund zu halten. Suche nach einem Gesichtsreiniger, der sanft für deine Haut ist und deine Poren nicht verstopft. Dein Haar ist ein wichtiger Teil deines Looks und wenn du ein paar Minuten mehr dafür aufwendest, eine hübsche Frisur zu wählen, bringt das deinen Look eine ganze Stufe nach oben. Probiere aus, deine Haare zu flechten, einen Pferdeschwanz zu machen oder einen unordentlichen Dutt zu machen.  Geflochtene Zöpfe sind eine beliebte süße Frisur, ebenso wie ein geflochtener Pferdeschwanz. Ziehe deine Haare mit einem Haarband zu einem seitlichen Pferdeschwanz zusammen. Wenn du langes Haar hast, stecke eine Haarsträhne an der Seite mit einer Haarklammer fest. Kürzeres Haar sieht mit Locken oder Wellen gut aus. Pastellfarben wie Rosa, Blau oder Lila sehen süß aus und Drucke wie Tupfen, Tiermotive oder Streifen sorgen für ein cooles Outfit. Wähle Oberteile, Unterteile und Kleider, in denen du dich wohl fühlst und von denen du glaubst, dass sie an dir gut aussehen. Achte nur darauf, dich an die Kleiderordnung deiner Schule zu halten.  Wenn du gerne Kleider trägst, versuche ein paar mit Spitze darauf zu finden für einen süßen Look. Eine Jeans sieht toll aus zu einem blumigen pastelfarbenen Oberteil. Du könntest bedruckte kurze Hosen tragen, zum Beispiel eine mit Streifen oder Blumen darauf und ein einfarbiges Oberteil, das dazu passt. Ein bunter Rock würde auch süß zu einem eng anliegenden Oberteil aussehen. Probiere bei der Oberbekleidung, Jeansjacken, weiche Pullis oder Jacken mit einem Druck zu tragen. Wähle Schuhe, die praktisch für die Schule sind, wie Sneaker, Stiefel oder Sandalen.  Wenn du bereits eine Jeansjacke hast, kannst du sie selber dekorieren. Sweater in Hellblau, Rosa, Grau und anderen Pastellfarben sehen süß aus. Es gibt viele bedruckte Sneaker, die man in Schuhgeschäften oder im Internet findet und bequeme flache Schuhe sind eine weitere gute Wahl bei den Schuhen. Wenn deine Eltern und die Schulregeln es dir erlauben, dich für die Schule zu schminken, kann das eine tolle Möglichkeit sein, dein Selbstbewusstsein zu stärken und Makel abzudecken. Achte darauf, dass du Makeup verwendest, um die hübschen Merkmale hervorzuheben, die du bereits hast, nicht um wie eine ganz andere Person auszusehen.  Eine helle Foundation oder ein Concealer, Wimperntusche und Lipgloss sind gute Schönheitsprodukte, die du verwenden kannst. Wähle Makeup, das zu deinem Hautton passt. Accessoires lassen ein Outfit gut zusammengestellt und vollständig wirken. Wenn du Schmuck magst, versuche, ein bis zwei Schmuckstücke zu jedem Outfit zu tragen. Bunte Schals können in kalten Monaten ein tolles Accessoire sein und Kopfbänder sehen immer süß aus.  Probiere deine Lieblingsohrringe zu einem bunten oder glitzernden Armband zu tragen. Unterschiedliche Ringe an deinen Fingern zu tragen ist eine tolle Möglichkeit, dein Outfit zu ergänzen. Eine einzige Kette sieht toll zu einem Kleid oder Oberteil mit V-Ausschnitt aus. Wenn du eine Brille trägst, ziehe in Betracht einen Rahmen mit einem hübschen Design oder einer Farbe zu wählen. Accessoires müssen nicht nur für dein Outfit sein – verwende auch bei deinen Schulsachen Accessoires! Kaufe einen süßen Rucksack, verwende individualisierte Bleistifte oder dekoriere deine Notizbücher. Lasse deine Schulsachen zeigen, wie süß du bist.  Dekoriere deine Mappen und Notizbücher mit Klebeband, Stickern und Collagen. Mache alte Materialien wie Spiegel, Federmäppchen und Rucksäcke zu hübschen Accessoires, indem du damit bastelst. Wenn du eine Uniform in der Schule tragen musst, gibt es viele Möglichkeiten, süß auszusehen, ohne dich auf verschiedene Outfits zu verlassen. Verwende Accessoires zu deinem Vorteil und sieh, ob du deiner Uniform ein paar persönliche Anpassungen verpassen kannst.  Verwende Schmuck, Schals und Schuhe, um dein Outfit einzigartiger zu machen. Lasse deine Uniform maßschneidern, damit sie dir perfekt passt. Trage, wenn es dir erlaubt ist, ungewöhnliche Gürtel oder Sweater über deiner Uniform, um dein Outfit persönlicher zu machen.

english_section_name: Looking Cute

summary: Lächle so oft wie möglich. Sei höflich. Sei aufgeschlossen. Pflege Kontakt mit anderen. Sei für jeden ein Freund.

document: Ein Lächeln verwandelt automatisch dein Gesicht, lässt dich glücklicher und freundlicher aussehen. Versuche, jeden anzulächeln, ob du ihn persönlich kennst oder nicht. Lächle Leuten zu, wenn du auf dem Flur an ihnen vorbeigehst, beim Essen in der Mittagspause und wenn du Fragen deines Lehrers im Unterricht beantwortest. Lächeln verbessert automatisch deine Laune und lässt dich auch glücklicher fühlen! Egal mit wem du sprichst – Freunde, Lehrer oder andere Gleichaltrige, die du kennst – setze deine besten Manieren ein und zeige Respekt. Das kann einfach nur heißen, Blickkontakt mit Menschen herzustellen, die mit dir sprechen, oder Bitte und Danke zu sagen.  Grüße Menschen mit einem Lächeln, wenn du mit ihnen sprichst. Höflich zu sein bedeutet auch, Sprache zu meiden, die andere verletzt und aktiv zuzuhören, wenn jemand mit dir spricht. Sei höflich und zeige Respekt deinen Lehrern gegenüber, indem du pünktlich zum Unterricht kommst und nicht mit anderen Schülern redest, während der Lehrer spricht. Du willst, das Leute sich wohl dabei fühlen, zu dir zu kommen und mit dir zu sprechen, besonders wenn sie noch nicht deine Freunde sind. Lächle und grüße Leute, mit denen du sprichst und achte darauf, dass du aufmerksam bist und beachtest, was sie sagen. Setze eine freundliche Körpersprache ein, wie deinen Körper zu der Person zu drehen, mit der du sprichst und ihr deine volle Aufmerksamkeit zu schenken, indem du dein Handy weglegst. Es ist wichtig, starke Freundschaften und Verbindungen mit anderen Menschen aufzubauen. Das kann einfach heißen, mit jemandem auf dem Gang über sein Wochenende zu plaudern oder beim Mittagessen mit einer Gruppe zu reden.  Außerschulische Aktivitäten sind eine tolle Möglichkeit, andere Menschen kennenzulernen und anderen deine einzigartige und süße Persönlichkeit zu zeigen. Du musst nicht andauernd mit Leuten plaudern – es ist wichtiger, bedeutungsvolle Beziehungen zu bilden. Süße Mädchen verbringen ihre Zeit nicht nur mit ihren besten Freunden. Freundlich zu jedem zu sein bewirkt nicht nur, dass die Leute dich mögen, du fühlst dich dabei auch gut. Es ist toll, den Leuten auf dem Flur Hallo zu sagen, einfach zu lächeln und du selbst zu sein, wenn Leute an dich herantreten, ist aber auch spitze.  Wenn einer deiner Mitschüler Schwierigkeiten in einem Fach hat, biete deine Hilfe an, den Stoff zu lernen, indem du eine Lerngruppe gründest. Du könntest dir sogar zum Ziel setzen, jede Woche eine neue Person kennenzulernen.

english_section_name: Interacting with Others


summary: Jegliche Art von Webbrowser nutzen und die Spiel-URL: Im freien Feld einen Benutzernamen wählen.

document: http://agar.io/ eingeben.  Du kannst „Agario“ oder „Agar.io“ auch in Suchmaschinen wie Google, Yahoo! oder Bing nachschlagen. Wenn du die mobile Version von Agar.io spielen möchtest, kannst du die App aus dem App-Store (Google Play, Apple's „App Store", etc) auf dein Smartphone herunterladen. Du kannst dir hier einen benutzerdefinierten Namen ausdenken oder einen verwenden, der mit den verschiedenen „Skins“ zusammenhängt. Bei manchen Benutzernamen, die du eingibst, wird dir ein bestimmter „Hintergrund“ oder „Skin“ zugeteilt. „Skins“ haben keinen Effekt auf das Spielgeschehen, sie sollen einfach nur gut aussehen. Wenn du einen benutzerdefinierten Namen wählst, hast du keine „Skins“, außer du loggst dich ein und erhältst einen „Premium-Skin“.

english_section_name: Getting Started

summary: Überlegen, sich zumindest vorübergehend mit jemanden zusammen zu tun. Langfristige und größere Bündnisse untersuchen.

document: Das Ziel des Spiels ist, jeden anderen Spieler aufzuessen, um zu überleben. Trotzdem gibt es genügend Spieler, die sich mit dir zusammentun würden. Normalerweise kannst du andere füttern, indem du deine Masse mit 'W' in sie hineinschießt, dadurch werden sie sich häufig bedanken, indem sie dir helfen.  Ein Bündnis hält typischerweise nicht lange an. Viele, die ein Bündnis eingehen, tun dies nur vorübergehend; Sie warten, bis sie einen anderen Kameraden finden oder sie groß genug sind, um dich aufzuessen. Permanente Bündnisse sind sehr selten. Sei also vorsichtig. Du kannst auch die Leertaste drücken, um einem anderen Spieler ein großes Stück deiner Zelle zu geben. Pass aber auf, dass du nicht größer bist und ihn aus Versehen aufisst. Offizielle Bündnisse mit mehreren Spielern einzugehen nimmt viel mehr Arbeit in Anspruch. Es gibt viele Foren, die Spieler nutzen um Konversationen innerhalb der Agar.io-Community zu haben, Skins zu tauschen und natürlich Bündnisse einzugehen. Nutze diese Foren zu deinem Vorteil und kreiere ein großes Bündnis, indem du Threads über dein Team erstellst.  Informiere alle über den Namen deines Teams, sobald dir ein guter eingefallen ist. Bestimmte Namen ziehen mehr Spieler an. Vermeide unangebrachte, vulgäre Namen und welche, die persönliche Informationen über dich preisgeben.  Schaue im Internet und Threads nach Namen, die schon verwendet werden. Wenn du andere Namen kopierst, wird dein Clan nur einen schlechten Ruf bekommen.

english_section_name: Using Alliance/Team Techniques

summary: Lernen, wie du die Zelle steuerst. Lernen, wie du „Masse“ abfeuern kannst. Zelle, wenn nötig, teilen.

document: Du solltest erst meistern, wie du deine Zelle bewegst, dies ist der wichtigste Aspekt deiner Technik. Um deine Zelle zu bewegen, musst du nur deine Maus bewegen und die Zelle wird deinem Mauszeiger auf dem Bildschirm folgen. Je größer du bist, desto langsamer bewegst du dich und desto leichter wird es für andere dich einzuholen. Dadurch kann deine Zelle wieder schrumpfen und sich schneller bewegen oder Masse mit anderen Zellen teilen. Um Masse von deiner Zelle abzufeuern, musst du nur die taste 'W' auf deiner Tastatur drücken. Die Masse wird in die Richtung deines Mauszeigers gefeuert. Geschwindigkeit ist eine tolle Taktik, die du in deine Technik aufnehmen solltest. Wenn du etwas Antrieb benötigst, um eine andere Zelle einzuholen oder aufzuessen, dann kannst du deine Zelle teilen. Durch das Teilen, wird eine Hälfte deiner Zelle in Richtung deines Mauszeigers geschossen und alle kleineren Zellen, die sich in dieser Richtung befinden, werden aufgegessen. Das braucht etwas Übung und Geduld.

english_section_name: Learning the Controls

summary: Agar.io ist wie eine Nahrungskette. Mach die Rangliste fertig! Sich schützen. Chancen nutzen.

document: Je weiter unten du in der Nahrungskette bist, desto höher ist die Chance aufgegessen zu werden bzw. das Spiel zu verlieren. Die Größe deiner Zelle ist sehr wichtig, du solltest gut aufpassen, mit wem du dich auf einen Kampf einlässt.  Große Zellen können kleinere aufessen. Finde einen Weg, sie zu verkleinern oder finde heraus, wie deine Zelle schnell wächst, um die anderen als Erstes aufzuessen. Wenn deine Zelle genauso groß oder nur minimal kleiner bzw. größer als dein Gegner ist, könnt ihr euch nicht gegenseitig aufessen. In Agar.io erscheinen auf der ganzen Karte Stacheln. Benutze diese Stacheln, um größere Zellen, die dich verfolgen, zu besiegen. Schieße mit der 'W' Taste Masse in die Stacheln, dadurch wachsen die Stacheln bis zu einem bestimmten Punkt. Wenn sie diesen Punkt überschreiten, teilen sie sich und eine Hälfte wird in die Richtung, in die du zielst, gefeuert. Triffst du deinen Gegner erfolgreich, wird dieser explodieren und ihn aus Angst gegessen zu werden, höchst wahrscheinlich in die Flucht schlagen. So rettest du dich selbst und bekommst die Chance, deinen Gegner aufzuessen und drastisch zu wachsen! Bist du größer als die Viren oder auch „grünen Stacheln“, wirst du in viele kleine Minizellen explodieren, wenn du versuchst mit deiner Zelle durch sie durchzugehen. Dadurch bekommt jeder um dich herum, die Chance dich noch schneller aufzuessen.  Bist du kleiner als die Stacheln, kannst du dich „sicher“ hinter ihnen verstecken. Auch wenn dich größere Zellen hinter den Stacheln trotzdem essen können, ist es eher unwahrscheinlich, dass sie dies auch tun, da sie selbst in viele kleine Zellen explodieren würden und somit riskieren das Spiel zu verlieren. Wenn du ein Opfer findest, dann schnappe es dir und iss es, mit den verschiedenen vorgestellten Techniken auf. Hauptsache dein Opfer ist wesentlich kleiner als du selbst.

english_section_name: Understanding How the Game Works/ Techniques


summary: Rufe ihn oft an oder melde dich per E-Mail. Biete an, bei ihm zu bleiben. Gib ihm die Möglichkeit, über die Vergangenheit zu sprechen. Halte dich an die Vorgaben des Hinterbliebenen. Spende stillen Trost. Nimm dir für formelle Gedenkveranstaltungen Zeit. Biete deine Anwesenheit bei einem Treffen mit einer Selbsthilfegruppe an.

document: Auf lange Sicht gesehen solltest du versuchen, regelmäßig Kontakt zu dem Betreffenden aufzunehmen. Du möchtest in der ersten Trauerphase für ihn da sein, aber auch in der schwierigen Zeit danach. Gehe deinen Terminplan durch und versuche, ein paar Zeiten in der Woche zu finden, die dir am besten passen, um einen kurzen Anruf zu führen oder schnell eine E-Mail zu schicken.  Es wäre zudem besonders gut, wenn du dich an Feiertagen bei dem Hinterbliebenen meldest, da nach dem Tod eines geliebten Menschen, diese Tage besonders einsam und schwierig sein können. Für den Hinterbliebenen da zu sein und ihm zu nahe zu treten ist ein schmaler Grat – versuche, das richtige Maß zu finden. Zudem möchten manche Menschen einfach für sich alleine trauern, ohne zu viel Kontakt mit anderen zu haben. Am Ende eines Gespräches kannst du ein Gefühl für seine Wünsche bekommen, indem du sagst: „Ich würde dich gerne nächste Woche noch einmal anrufen, um zu sehen, wie es dir geht. Wäre das okay für dich?“ Manche Menschen leiden nach dem Tod eines geliebten Menschen unter dem Alleinsein. Es fehlt ihnen, jemanden bei sich zu Hause zu haben, dem sie vertrauen. Wenn du denkst, dass dies bei der betreffenden Person der Fall sein könnte, dann könntest du ihr anbieten, einige Nächte bei ihr zu übernachten, bis alle Vorbereitungen für die Beerdigung getroffen sind. Mache dieses Angebot reizvoller, indem du etwas anbietest, das der Betreffende gerne macht, wie z.B. einen Strick- oder Fernsehabend. Lasse ihn wissen, dass es dir nichts ausmacht, mit ihm über das Leben oder den Tod des Verstorbenen zu reden. Du kannst dies beginnen, indem du den Verstorbenen namentlich erwähnst und dann abwartest, ob der Hinterbliebene darauf eingeht und deinem Beispiel folgt. Zudem könntest du über deine persönlichen Erinnerungen mit dem Verstorbenen sprechen und abwarten, ob der Hinterbliebene mit einstimmt. Du könntest sagen: „Weißt du noch, wie gerne Sandra diesen Film mochte? Ich habe ihn immer gern mit ihr gesehen.“ Es ist durchaus möglich, dass er mit dir nicht über den Verstorbenen reden möchte. Vielleicht möchte er stattdessen viel lieber über etwas Belangloses wie die Filme, die du in letzter Zeit gesehen hast, sprechen. Wenn der Trauernde versucht, das Gesprächsthema zu wechseln oder einfach nur sagt, dass er zurzeit nicht darüber sprechen möchte, dann solltest du seinen Wunsch befolgen und über etwas anderes reden oder das Gespräch beenden. Du brauchst nicht zu sprechen, um Trost zu spenden. Es kann ebenfalls gut sein, einfach neben dem Trauernden zu sitzen oder ihn in den Arm zu nehmen. Du könntest ihm auch Taschentücher reichen, wenn er weint. Wenn du magst, könntest du zudem seine Hand oder seinen Arm halten. Dies zeigt dem Betreffenden, dass du für ihn da bist, ohne ihm zu nahe zu kommen. Es kann sein, dass die Hinterbliebenen noch mehr als eine Beerdigung haben wollen, um des Verstorbenen zu gedenken. Lasse sie im Laufe der Zeit daher wissen, dass du ihnen dabei helfen und auch anwesend sein würdest. Du könntest auch Vorschläge machen (z.B. den Namen des Verstorbenen in einen Ziegelstein seiner Alma Mater gravieren lassen oder Geld für einen besonderen Zweck spenden). Falls du merkst, dass der Betroffene große Probleme hat, mit seinem Verlust umzugehen, kannst du ihm vorschlagen, zu einer Selbsthilfegruppe für Hinterbliebene zu gehen. Über das Internet kannst du so eine Gruppe in eurer Nähe finden. Bestattungsunternehmen und Krankenhäuser können meist ebenfalls Gruppen vorschlagen. Denke daran, dem Betreffenden anzubieten, ihn zu dem Gruppentreffen zu begleiten, da er deinen Vorschlag sonst falsch verstehen könnte. Dies ist ein sehr heikles Thema, daher ist es wichtig, dass du mit Bedacht vorgehst, damit du den Hinterbliebenen nicht beleidigst. Du könntest sagen: „Ich habe von einigen Gruppen hier in der Gegend gehört, die sich treffen, um über geliebte Menschen zu sprechen, die gestorben sind. Ich weiß nicht, ob das etwas für dich wäre, aber ich würde gerne mit dir dorthin gehen, wenn du magst.“

english_section_name: Offering Emotional Comfort

summary: Wähle den richtigen Zeitpunkt für ein Gespräch aus. Drücke deine Anteilnahme aus. Biete ihm für etwas Bestimmtes deine Hilfe an. Nimm ein Nein nicht persönlich. Meide heikle Themen.

document: Bei jeder Kontaktaufnahme solltest du sicherstellen, dass der Hinterbliebene auch in der richtigen Stimmung für ein Gespräch ist. Er könnte sehr aufgewühlt oder gerade mit einem anderen wichtigen Problem beschäftigt sein. Frage ihn daher, ob dies ein guter Zeitpunkt zum Reden ist, ehe du loslegst. Zudem ist es meistens auch am besten, wenn du möglichst unter vier Augen mit ihm sprichst. Hilfsangebote können für die Hinterbliebenen ein besonders heikles Thema sein, selbst nach der Beerdigung. Dem Betreffenden deine Hilfe anzubieten, wenn er alleine ist, erhöht daher die Chance, dass er dein Angebot annimmt. Sobald du von dem Todesfall erfährst, solltest du möglichst schnell versuchen, zu dem Hinterbliebenen Kontakt aufzunehmen. Du kannst eine E-Mail schicken, allerdings wäre ein Anruf oder ein persönlicher Besuch am besten. Beim ersten Gespräch musst du nicht viel sagen: Ein kurzes „Es tut mir leid“, gefolgt von einem positiven Kommentar über den Verstorbenen ist gewöhnlich am besten. Du kannst auch versprechen, dich sehr bald wieder bei ihm zu melden, um zu hören, wie es ihm geht.  Wenn dich die Person, mit der du sprichst, nicht persönlich kennt, solltest du nicht vergessen, dich kurz vorzustellen und ihr zu erklären, woher du den Verstorbenen kanntest. Ansonsten kann es sein, dass es ihr unangenehm ist, mit dir zu sprechen. Du könntest z.B. sagen: „Ich bin Michael Schmidt und ich habe mit Noah zusammen im Labor an der Uni gearbeitet.“ Wenn die trauernde Person nahezu grob oder sehr kurz abgebunden zu sein scheint, dann solltest du dies nicht persönlich nehmen. Sie fühlt sich wahrscheinlich überwältigt und reagiert daher nicht so wie sonst. Bei diesem ersten Gespräch ist es im Allgemeinen keine gute Idee, davon zu reden, dass „das Leben weitergeht“. Der Trauernde möchte dies gewiss noch nicht hören und deine Worte werden bei ihm wahrscheinlich auf taube Ohren stoßen. Halte das Gespräch stattdessen kurz und einfach. In eurem nächsten Gespräch solltest du dein Hilfsangebot das erste Mal zur Sprache bringen. Versuche, für etwas Konkretes, deine Hilfe anzubieten. Dies hilft dem Betreffenden dabei, zu erkennen, wie du ihm tatsächlich helfen kannst, und macht die Ausführung letztendlich auch für dich einfacher. Wähle eine bestimmte Tätigkeit aus, bei der du ihm helfen möchtest, und überlege dir auch, wie lange dies in etwa dauern würde. Wenn deine Zeit beispielsweise begrenzt ist, dann könntest du ihm anbieten, die übriggebliebenen Blumen von der Beerdigung abzuholen und einem Krankenhaus oder für einen anderen guten Zweck zu spenden. Wenn dein Hilfsangebot abgelehnt wird, dann solltest du es wohl am besten dabei belassen oder zu einem anderen Zeitpunkt nochmals versuchen. Wofür du dich aber auch entscheidest, nimm es nicht persönlich. Es kann sehr gut sein, dass der Hinterbliebene von Angeboten überschüttet wird und unsicher ist, wie er alles regeln soll. Du könntest sagen: „Ich verstehe dein Zögern. Wie wär’s, wenn wir nächste Woche noch einmal darüber reden?“ Während eures Gesprächs solltest du versuchen, abzuwiegen, wie der Hinterbliebene Humor annehmen kann. Grundsätzlich solltest du keine Scherze machen, es sei denn, du kennst die Person sehr gut. Zudem wäre es auch gut, die Todesursache nur dann zu besprechen, wenn dir der Trauernde sehr nahe steht. Ansonsten könnte er annehmen, dass du nur hinter dem neuesten Klatsch her bist und es nicht ehrlich meinst.

english_section_name: Making Initial Contact

summary: Diene als Informationsüberbringer. Hilf bei den Beerdigungsvorbereitungen. Biete an, zu kochen oder den Haushalt zu machen. Finde heraus, wie du finanziell helfen kannst.

document: Nach dem Tod eines geliebten Menschen ist es gut möglich, dass sich der Hinterbliebene von den Fragen der Kondolierenden überfordert fühlt. Du könntest ihm daher anbieten, die notwendigen Informationen in den sozialen Medien zu veröffentlichen oder dich um seine Konten zu kümmern. Du könntest dich auch schnellstmöglich an die nötigen Versicherungen für ihn wenden.  Ein Teil dieser Aufgabe könnte auch sein, dass du dich um den nötigen Papierkram kümmerst wie z.B. den Totenschein. Diese Dokumente werden oft von Kreditkarten- und Versorgungsunternehmen angefordert, um die betreffenden Konten zu schließen. Du könntest auch eine Telefonkette organisieren, wenn der Verstorbene sehr bekannt war und viele Menschen auf einmal informiert werden müssen. Dies deckt einen großen Bereich ab, daher kannst du auf unterschiedliche Weise helfen. Du könntest an Treffen mit dem Bestattungsunternehmer teilnehmen. Dies könnte die Beerdigungskosten oder die besonderen Wünsche des Verstorbenen betreffen. Du könntest aber auch beim Schreiben oder dem Veröffentlichen der Todesanzeige helfen, Dankesbriefe schreiben oder dich darum kümmern, dass die Spenden den jeweiligen Wohltätigkeitseinrichtungen zufließen. Am Tag der Beerdigung könntest du ebenfalls eine Hilfe sein, indem du dich als Platzanweiser betätigst oder dem Hinterbliebenen beim Fertigmachen hilfst. Du könntest auch als Bindeglied zwischen dem Hinterbliebenen und dem Bestattungsunternehmer dienen. Viele Trauernde haben einfach nicht die Zeit oder den Wunsch, sich den alltäglichen Verpflichtungen im Haushalt zu widmen. Nutze deine Kochkünste, um ein paar schnelle Gerichte zuzubereiten, insbesondere solche, die du für den späteren Verzehr einfrieren kannst. Bringe ein paar Reinigungsutensilien mit und mache einen schnellen Hausputz, wobei du dich besonders auf die viel benutzten Bereiche konzentrieren solltest. Vergiss natürlich nicht, den Hinterbliebenen vorher um Erlaubnis zu fragen. Wenn der Verstorbene nicht genügend Finanzmittel hinterlassen hat, um seine Ausgaben zu decken, dann kann es sein, dass der Hinterbliebene Schwierigkeiten hat, die Beerdigung zu bezahlen. Versuche, ihm zu helfen, indem du im Internet oder persönlich eine Spendensammlung ins Leben rufst. Es gibt auch Internetseiten (z.B. Leetchi), die speziell diesem Zweck dienen.

english_section_name: Offering Practical Comfort


summary: Erwäge, die Adresse zuerst zu schreiben. Klebe die Adresse auf deine Postkarte.

document: In den meisten Fällen haben Postkarten für die Empfängeradresse vorgedruckte Linien. Doch manchmal ist die Adressseite einer Postkarte auch vollkommen leer. Indem du es dir zur Gewohnheit machst, die Adresse auf die Postkarte zu schreiben, bevor du deine Nachricht schreibst, kannst du verhindern, dass deine Nachricht die gesamte Postkarte einnimmt und somit keinen Platz mehr für die Adresse lässt. Es könnte sein, dass du die Adresse mit einem Kugelschreiber falsch geschrieben oder du sie vollkommen vergessen hast. Falls dir dies passiert, nimm dir ein Blatt Papier und zeichne den Umriss der Postkarte ab. Übertrage deine Nachricht dann in den Kasten, den du gerade geschaffen hast. Schreibe die Adresse des Empfängers dazu. Schneide deine selbstgemachte Postkartenadressseite anschließend aus und klebe sie auf die eigentliche Postkarte. Die Post wird es zwar nicht unbedingt gutheißen, dass du die Adresse so verunstaltet hast, trotzdem werden die meisten Poststellen ihr Bestes tun, um deine Postkarte zu versenden.

english_section_name: Salvaging Mistakes

summary: Suche nach Zeichen, wo du die Adresse einfügen sollst. Setze das Adressfeld an die richtige Stelle. Zeichne ein ordentliches Kästchen um die Adresse, damit sie gut zu erkennen ist. Klebe die Briefmarke oben in die rechte Ecke.

document: Auf einer Postkarte wird die Anschrift normalerweise auf der rechten Seite etwa auf mittlerer Höhe gesetzt. Üblicherweise befindet sich auf einer Postkarte eine vorgedruckte senkrechte Linie, welche sie in zwei Abschnitte unterteilt. Falls kein Trennstrich vorhanden ist, stelle dir diesen Strich einfach in der Mitte der Postkarte vor. Nimm die rechte Seite für die Anschrift. Viele Postkarten haben zudem auch vorgedruckte waagerechte Linien, die dir genau zeigen, wo die Adresse hingehört. Jedoch ist dies nicht bei allen der Fall, daher solltest du einfach davon ausgehen, dass auf der Mitte der rechten Seite die richtige Stelle für die Adresse ist. Du musst die Adressseite der Postkarte selbst gestalten, wenn du dir aus einem Foto oder einem Bild eine eigene Postkarte machst oder wenn du eine Postkarte gekauft hast, auf der sich keine vorgedruckten Linien für die Adresse befinden. Frage bei der Post vor Ort, ob eine Postkarte spezielle Richtlinien erfüllen muss. In der Regel müssen sich Postkarten aber an die folgenden Anforderungen halten:  Die Adressseite der Postkarte muss in eine rechte und linke Seite unterteilt sein, wobei der senkrechte Trennstrich nicht in allen Ländern vorhanden sein muss. Die linke Seite ist für die persönliche Nachricht. Die Adresse des Empfängers, das Porto, der Poststempel und andere postdienstliche Vermerke müssen auf der rechten Seite stehen. In den USA muss diese Seite mindestens 5,4 cm breit sein. Die Deutsche Post aber hat strengere Vorgaben zur Gestaltung dieser Seite. Sie ist in Frankier-, Lese- und Codierzone aufgeteilt, wobei die Codierzone unten entlang der gesamten Adressseite verläuft. Die Frankier- und Lesezonen dürfen nur weiß sein oder einfarbige Pastelltöne haben. Bei einer DIN-A6-Postkarte (148 mm x 105 mm) muss die Frankierzone 74 mm x 40 mm betragen und die Codierzone 15 mm hoch sein. Die Lesezone, auf der die Anschrift steht, liegt dazwischen. Mehr zu den Anforderungen der Deutschen Post findest du hier. Dies ist eine gute Methode, um den Postbeamten dabei zu helfen, die Empfängeradresse auf deiner Postkarte schnell zu sehen. Es erleichtert ihnen die Arbeit und sorgt dafür, dass keine Fehler auftreten. Wenn kein Trennstrich vorhanden ist, kannst du bis zum linken Rand dieses Kästchens schreiben, ohne dass die Adresse durch deine Nachricht schwer zu erkennen ist oder gar übersehen wird. An dieser Stelle werden alle Briefmarken standardmäßig aufgeklebt. Du musst mitunter mehrere Briefmarken benutzen, je nachdem, in welches Land du die Postkarte versenden möchtest.

english_section_name: Positioning The Address Properly


summary: Erhitze 2 ½ Tassen Milch in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib 110 Gramm gehackte Schokolade und ½ Tasse Zucker dazu. Gib ¾ TL Zimt, ¼ TL gemahlener Chili und 1 entkernte und dünn geschnittene Paprikaschote dazu. Nimm die Paprikaschoten-Stücke aus dem Getränk. Serviere.

document: Erhitze die Milch so lange, bis sie hiess ist, aber noch nicht kocht. Rühre alle Zutaten gut durch. Bringe das Ganze zum köcheln. Der würzige Geschmack bleibt so trotzdem im Getränk. Du kannst deine würzige, heisse Schokolade zu jeder Tageszeit geniessen.

english_section_name: Spicy Hot Chocolate

summary: Vermische die ersten vier Zutaten in einer Pfanne. Verquirle die Zutaten. Gib nach und nach die Milch und die Kaffeesahne dazu. Serviere.

document: Mische 1 Tasse Kakaopulver, 1 Tasse Zucker, ¼ Tasse lösliches Espressopulver, 1EL Vanille, 1 Prise Salz und 1 Tasse kaltes Wasser in einer Pfanne und erhitze das Ganze langsam auf kleiner Flamme. Rühre ununterbrochen, bis sich das Kakaopulver aufgelöst hat und du eine cremige und gleichmässige Mischung hast. Gib 6 Tassen Milch und 2 Tassen Kaffeesahne bei niedriger Hitze dazu, rühre alles gut durch bis das Ganze heiß ist, aber nicht kocht. Gib jeweils die Milch und die Kaffeesahne jeweils schrittweise dazu (jeweils 1 Tasse Milch und ¼ Tasse Sahne) und rühre gut um, bis alle Zutaten gut durchmischt sind. Geniesse die leckere, heisse Mocha-Schokolade zum Frühstück oder zwischendurch.

english_section_name: Mocha Hot Chocolate

summary: Mische die Milk, den Zimt, das Vanilleextrakt und die Muskatnuss in einer grossen Pfanne und erwärme die Mischung auf dem Herd bei mittlerer Hitze. Gib die Schokoladensplitter dazu. Decke die Pfanne ab und koche die heisse Schokolade für 5 Minuten. Serviere. Fertig!

document: Gib 6 Dosen Kondensmilch, 4 TL gemahlenen Zimt, 1 EL Vanilleextrakt und 1 TL gemahlene Muskatnuss in eine Pfanne und erhitze die Mischung. Gib 2 Tüten Schokoladensplitter in die Pfanne. Rühre so lange, bis die Schokolade geschmolzen ist. So werden sich die Zutaten noch besser durchmischen. Nimm die Pfanne danach vom Herd. Bestreue deine heisse Schokolade mit etwas Kakaopulver und einer Prise Cayennepfeffer und geniesse sie!

english_section_name: Mexican Hot Chocolate

summary: Stelle die Kakao-Mischung her. Leere ¾ Tasse Wasser in eine andere Schüssel oder in eine Tasse. Stelle das Wasser für 1,5 Minuten in die Mikrowelle, oder so lange, bis das Wasser kocht. Schütte das heisse Wasser über deine Kakao-Mischung. Gib 2/3 Tasse magere Kondensmilch in eine andere Tasse. Gib ¾ TL Vanilleextrakt dazu. Serviere die heisse Schokolade.

document: Gib 1 EL Kakaopulver und 1 EL Zucker in eine Schüssel. Mische die Zutaten. Stelle sicher, dass das Gefäss mikrowellengeeignet ist.  Rühre das Ganze, bis alles gut durchmischt ist. Stelle die Tasse für 1 Minute in die Mikrowelle und leere die warme Milch dann in das Gefäss mit der Wasser-Kakao-Mischung. Mische das Ganze gut durch. Gib dann ein paar Mini-Marshmallows in das Getränk. Geniesse das leckere, heisse Getränk mit den Mini-Marshmallows. Wenn du einen Freund verwöhnen willst, dann verdopple einfach die Zitaten oder bereite die 2 Getränke einzeln zu.

english_section_name: Simple Hot Cocoa


summary: Erstelle eine Bananenmaske für zu Akne neigende Haut. Versuche es mit einer Bananenmaske für faltige Haut. Erwäge eine Bananenmaske für trockene Haut.

document: Zerdrücke in einer kleinen Schüssel eine reife Banane zu einem geschmeidigen, klümpchenfreien Mus. Gib ½ TL Backpulver und ½ TL Kurkumapulver hinzu. Vermische die Zutaten gut miteinander. Trage diese Maske auf dein Gesicht auf und lasse sie etwa 10 bis 15 Minuten einwirken. Spüle sie anschließend mit etwas warmem Wasser ab und tupfe dir das Gesicht mit einem Handtuch ab.  Da Kurkuma sehr leicht Flecken verursachen kann, erwäge, diese Maske mit einem Make-up-Pinsel aufzutragen. So verfärbt die gelbe Farbe des Kurkumas nicht deine Finger. Du spürst vielleicht ein leichtes Stechens des Backpulvers, wenn du empfindliche Haut hast. Mache dir jedoch keine Sorgen, dazu besteht kein Grund. Wenn du dir nicht sicher bist, wie deine Haut auf das Natron reagiert, teste es zuerst an einer kleinen verdeckten Stelle, bevor du es auf dein gesamtes Gesicht aufträgst.  Verteile die Anwendung dieser Maske. Es ist ausreichend, sie zwei- bis dreimal die Woche aufzutragen, gehe aber nicht über dreimal die Woche hinaus, da diese Maske eine Peeling-Maske ist und du deine Haut nicht so oft peelen solltest. Zerdrücke eine reife Banane und vermische sie mit 1 TL Orangensaft und 1 TL Naturjoghurt. Zerdrücke alles mit einer Gabel und erstelle eine gleichmäßige, klümpchenfreie Masse. Massiere diese Maske auf deine Gesichtshaut und lasse sie etwa 15 Minuten einwirken. Spüle sie dann ab und tupfe dir das Gesicht mit einem Handtuch trocken.  Der Joghurt hilft, das Aussehen von Poren zu verkleinern und sie zu verengen. Der Orangensaft hilft, Hautzellen aufzufrischen und starke Falten weicher zu machen. Trage diese Maske möglichst über der Spüle oder dem Waschbecken auf, falls etwas von deinem Gesicht herabtropft oder es Spritzer gibt. Vermische ½ reife Banane mit ½ Tasse gekochten Haferflocken, 1 TL Honig und 1 Eidotter in einer kleinen Schüssel. Mit den Fingern oder einer Gabel zu einer geschmeidigen, glatten Konsistenz verrühren. Trage diese Maske auf dein Gesicht auf und lasse sie 15 Minuten einwirken. Spüle sie dann mit lauwarmem Wasser ab und tupfe dein Gesicht mit einem Handtuch trocken.  Pass gut auf, dass du diese Maske nicht anwendest, wenn du allergisch bist gegen Geflügel oder Eier. Der Eidotter speichert Feuchtigkeit und verleiht deiner Haut eine glatte Struktur.

english_section_name: Banana Mask Variations

summary: Mische eine Honigmaske für zu Akne neigende Haut an. Probiere es mit einer Honigmaske für trockene Haut. Experimentiere mit einer Honigmaske für empfindliche Haut. Erstelle eine Honigmaske für dunkle Flecken und Narben.

document: Vermische in einer kleinen Schüssel 3 TL rohen Honig mit ½ TL Zimt. Trage die Mischung auf dein Gesicht auf und lasse sie 20 bis 30 Minuten einwirken, bevor du sie mit warmem Wasser abspülst. Wenn du empfindliche Haut hast, kann Zimt Reizungen verursachen. Um zu sehen, ob deine Haut auf den Zimt reagiert, teste die Mischung auf einer kleinen Stelle, um zu sehen, wie du reagierst. Vermische 1 TL Avocado, 1 TL Naturjoghurt und 1 TL rohen Honig in einer kleinen Schüssel. Vermische diese Zutaten mit einer Gabel oder deinen Fingern, bis du eine glatte Masse hast. Trage die Maske auf dein Gesicht auf und lasse sie etwa 20 Minuten einziehen. Spüle sie danach mit warmem Wasser ab. Die Fette aus der Avocado und dem Vollmilchjoghurt helfen, deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, während die Laktosesäure des Joghurts die Bildung von Kollagen fördert und deinen Teint ausgleicht. Vermische in einer kleinen Schüssel 1 TL Aloe vera mit 1 TL rohem Honig. Trage die Mischung auf dein Gesicht auf und lasse sie 20 bis 30 Minuten einwirken. Spüle die Maske mit warmem Wasser ab und tupfe dein Gesicht trocken. Aloe hilft, Röte und Schwellungen zu lindern, was bei Menschen mit empfindlicher Haut verbreitet ist. Vermische 2 TL rohen Honig mit ½ TL Zitronensaft. Trage diese Mischung auf dein Gesicht auf und lasse sie etwa 20 Minuten einwirken. Spüle die Mischung ab und tupfe dein Gesicht trocken.  Zitronensaft ist ein natürliches Peeling, das helfen kann, das Erscheinungsbild von Narben und dunklen Flecken in deinem Gesicht zu verbessern. Denke allerdings daran, dass du diese Maske vielleicht über einen gewissen Zeitraum anwenden musst, um einen erkennbaren Unterschied zu sehen. Zitronen enthalten Zitronensäure, welche zu Verätzungen führen kann, wenn du zu viel davon verwendest. Wenn du empfindliche Haut hast, pass auf bei Zutaten mit Zitronensäure in der Maske. Um sicherzugehen, dass du dir nicht schadest, führe einen Hauttest an einer kleinen, verdeckten Stelle durch, um zu sehen, wie deine Haut reagiert.

english_section_name: Honey Mask Variations

summary: Erstelle die Mischung für die Maske. Trage die Maske auf dein Gesicht auf. Spüle dein Gesicht ab.

document: Brich eine reife Banane in kleine Stücke und zerdrücke sie in einer Schüssel mit einem Löffel, bis alle Klümpchen geglättet sind. Mische einen Teelöffel Honig und einen Teelöffel Zitronensaft unter. Verrühre alle Zutaten gut miteinander.  Die Banane liefert Nährstoffe für die Haut, der Honig Feuchtigkeit und der Zitronensaft fungiert als natürliches Adstringent und Peeling.  Diese Gesichtsmaske tropft leicht, also trage Kleidung, bei der es dir nichts ausmacht, wenn sie schmutzig wird. Reibe die Bananenmaske mit den Fingern auf dein Gesicht und massiere sie auf deine Haut. Lasse sie 10 bis 20 Minuten einwirken. Vergewissere dich, dass deine Haut sauber und frei von jeglichem Make-up ist, bevor du die Maske aufträgst. Vielleicht musst du dir das Gesicht mit einer leichten Seifen waschen, bevor du die Maske aufträgst, um Make-up und oberflächliche Unreinheiten zu entfernen. Spüle dir nach dem Einwirken das Gesicht mit lauwarmem Wasser und einem Waschlappen ab. Verwende keine Seife.  Du willst dein Gesicht von der Bananenmaske befreien, aber nicht ihre gesundheitlichen Vorteile wegwaschen. Wenn du diese Maske später wieder verwenden möchtest, stelle eine neue Portion her. Natürliche Gesichtsmasken wie diese halten im Kühlschrank normalerweise etwa eine Woche, aber beginne zur Sicherheit jedes Mal frisch.

english_section_name: Classic Banana and Honey Face Mask


summary: Benutze Feuchtigkeitscremes. Nimm orale Antihistamine, wenn der Juckreiz besonders unangenehm ist. Frage deinen Arzt nach Kortikosteroidcremes oder Salben. Rede mit deinem Arzt über Akupunktur. Erwäge die Einnahme oraler (Tabletten) Kortikosteroide bei sehr schlimmen Ausbrüchen.

document: Jedes rezeptfrei erhältliche, nicht irritierende, Feuchtigkeit spendende Produkt kann bei Ekzemen hilfreich sein, weil das Ekzem – wie bereits zuvor erwähnt – mit einer trockenen Haut einhergeht.    Wenn rezeptfreie Feuchtigkeitscremes nicht ausreichen, solltest du mit deinem Arzt über verschreibungspflichtige Optionen reden. Häufig können Salben effektiver als andere rezeptfreie Lotionen sein, weil sie eine stärkere Barriere bilden, um die Feuchtigkeit der Haut zu bewahren. Sie wirken häufig auch weniger irritierend für die Haut. Rezeptfreie Antihistamine können dir temporäre Linderung von den Symptomen deines Ekzems verschaffen, jedoch sollten sie begleitend zu anderen Behandlungsformen, wie zum Beispiel dem Eincremen mit Feuchtigkeitscremes eingenommen werden. Stärkere Antihistamine müssen möglicherweise von deinem Arzt verschrieben werden. Antihistamine, die ebenfalls einen sedativen Wirkstoff wie Diphenhydramin (Benadryl®) enthalten, können dir helfen, besser zu schlafen und damit den Juckreiz wirksamer unterdrücken. Konsultiere deinen Kinderarzt, bevor du deinem Kind Antihistamine, besonders mit sedativen Wirkstoffen gibst. Ein Beispiel für eine Kortikosteroidcreme ist Hydrokortison (am häufigsten), aber es gibt auch stärkere Mittel, die dir dein Arzt bei Bedarf verschreiben kann.  Die Wirkung dieser Medikamente beruht auf einer Verminderung der Immunreaktion, wodurch die Entzündung und damit der Ausschlag zusammen mit dem Juckreiz gemindert wird. Die Haut kann mit Kortikosteroidcremes oder Salben eingecremt werden. Sie gehören bei der Behandlung von Ekzemen zu den wirksamen Mitteln. Du solltest sie allerdings nur auf Empfehlung deines Arztes anwenden. Ein unsachgemäßer Gebrauch von Kortikosteroiden kann Infektionen, Hautschäden oder weitere Irritationen und andere Nebenwirkungen haben. Benutze deine verschreibungspflichtigen Cremes nicht zusammen mit anderen Personen, auch wenn diese das gleiche Ekzem haben. Akupunktur ist in einigen Fällen eine effektive Methode zur Linderung der Schmerzen. Studien haben ergeben, dass Akupunktur helfen kann, den Juckreiz bei einem Ekzem zu mindern. Akupunktur produziert im Allgemeinen keine ernsthaften Nebeneffekte und kann deshalb eine gute Option sein, wenn du Schwierigkeiten hast, den Juckreiz allein mit Medikamenten zu bewältigen.  Suche nach einem Akupunkteur, der von der Nationale Kommission der Akupunkteure zertifiziert ist (NCCA). Dieser gemeinnützige Verein steuert die Regulierung der Praktiken der Akupunkteure in Hinsicht auf Sicherheit und Wirksamkeit. Viele Krankenversicherungen decken alternative Therapien wie Akupunktur nicht ab. Sie fallen eher in den Bereich, den du selbst übernehmen musst, wenn dir dein Arzt dazu geraten hat. Konsultiere deinen Arzt, der dir helfen kann, einen zertifizierten Akupunkteur in deiner Region zu finden. Diese Medikamente sind aufgrund ihrer potentiellen Nebeneffekte wie Katarakte, Osteoporose, sinkende Infektionsresistenz, hoher Blutdruck und Ausdünnung der Haut lediglich für eine kurzzeitige Behandlung vorgesehen.   Für eine schnelle Behandlung starker Ausbrüche kann dir dein Arzt eine kurzzeitige Einnahme in Tablettenform empfehlen, um den Ausschlag und den Juckreiz schnell unter Kontrolle zu bekommen. Dein Arzt kann  dir auch andere, entzündungshemmende Mittel und immunmodulierende Tabletten verschreiben, wenn dein Zustand sehr ernst ist. Diese Medikamente können die Wirkstoffe Cyclosporine, Methotrexat oder Mycophenolat enthalten, die allesamt starke Nebenwirkungen und Risiken bergen.  Nur du und dein Arzt können entscheiden, ob diese Behandlung für dich richtig ist.

english_section_name: Reducing Itching and Scratching via Medical Treatments

summary: Wähle für deine sensible Haut Produkte ohne zusätzliche Duftstoffe. Trage direkt auf der Haut Wäsche aus Naturfasern. Achte in deiner Umgebung auf kühle Temperaturen. Benutze Tag und Nacht einen Luftbefeuchter (der feuchten Nebel verdampft). Lege kühle, feuchte Kompressen auf die Hautbereiche, die besonders stark gereizt sind und jucken. Weiche die vom Ekzem betroffenen Körperstellen in einem warmen (niemals heißem) Bad mit  Juckreiz lindernden Zusätzen ein. Befeuchte dein Ekzem mit nicht irritierenden Feuchtigkeitscremes. Halte deine Nägel kurz. Kenne deine Auslöser. Bewältige deinen Stress. Stelle sicher, dass du eine angemessene Behandlung erhältst.

document: Dazu gehören Seifen, Waschmittel und auch Produkte zur täglichen Körperpflege wie zum Beispiel Lotionen.   Vermeide Schaumbäder für Kinder. Benutze milde Seifen wie Cetaphil®, Dove® oder Aveeno®, die deine Haut nicht austrocknen. Vermeide alle Produkte, die Alkohol enthalten, weil sie die Haut austrocknen können. Vermeide Zusätze wie Weichspüler oder Trockentücher. Sie enthalten normalerweise Duftstoffe, die eine Hautreizung verursachen können. Materialien wie Baumwolle, Seide und Bambus sind häufig weniger irritierend als Polyester.   Du solltest Wolle vermeiden, weil sie für ihre irritierende Wirkung auf der Haut bekannt ist. Wasche deine neue Kleidung, bevor du sie trägst. Das kann dir helfen, Reizstoffe auszuwaschen, die bei der Herstellung in der Ware verblieben sind und die möglicherweise deine Haut irritieren können. Hitze und Schwitzen können deinen Zustand noch verschlimmern und es ist deshalb wichtig, auf die Temperaturen in deiner Umgebung zu achten.  Spüle deine Haut immer ab, nachdem du geschwitzt hast. Zusätzlich zu dem Flüssigkeitsverlust, der die Haut austrocknet, hinterlässt Schwitzen außerdem Salze auf der Haut, die eine Reizung und ein Aufblühen des Ekzems verursachen können. Ekzeme sind dafür bekannt, dass sie mit trockener Haut einhergehen. Indem du deine Umgebung befeuchtest, kannst du helfen, die Schwere deiner Symptome ein wenig zu lindern.  Halte deinen Luftbefeuchter sauber. Die Luft in einem Luftbefeuchter ist ein perfekter Nährboden für Schimmel, Bakterien und Pilze. Reinige deinen Luftbefeuchter deshalb regelmäßig entsprechend der Anweisungen in der Bedienungsanleitung. Das kann dir helfen, die Beschwerden durch den Juckreiz zu lindern.  Weiche Bandagen oder Handtücher aus leichtem Material in kaltem Wasser ein. Wringe sie aus, bis sie feucht sind, aber nicht mehr tropfen. Lege sie an den betroffenen Körperstellen auf die Haut. Rezeptfreie Badezusätze enthalten Hafermehl und sind in der Apotheke oder der Drogerie erhältlich. Generell solltest du kleine Kinder, die unter einem Ekzem leiden nicht öfter als zwei- bis dreimal wöchentlich baden, weil du ihren Zustand sonst noch verschlimmern könntest.  Eine weitere Option ist ein selbst hergestellter Badezusatz, der den Juckreiz lindert. Du kannst Backsoda und Hafermehl als Badezusatz verwenden. Bleibe für zehn Minuten im Bad.   Du kannst auch ein Bad mit Bleiche ausprobieren, das dir helfen kann, die Menge der Bakterien auf der Haut zu reduzieren. Gib ½ Tasse normaler Haushaltsbleiche in eine Badewanne voll Wasser. Weiche für etwa 10 Minuten im Wasser ein. Tauche dein Gesicht nicht unter Wasser, damit die Bleiche nicht in deine Augen gerät. Spüle mit sauberen Wasser nach. Rede mit deinem Arzt, bevor du dein Kind mit einem Bleiche-Bad behandelst.    Bade Kinder nicht länger als fünf bis zehn Minuten. Creme dich mit einer Feuchtigkeitscreme ein, sobald du aus dem Bad gestiegen bist. Dein Arzt oder Dermatologe können  dir Produkte empfehlen, die deine Haut nicht irritieren werden. Suche nach Produkten, die frei von Duftstoffen sind und besonders für sensible Haut oder Ekzeme entwickelt wurden.     Tupfe die Haut nach dem Waschen vorsichtig trocken und benutze eine dicke Feuchtigkeitscreme, Lotion oder Salbe, um die Feuchtigkeit in der Haut einzuschließen. Versuche, dich spätestens drei Minuten nach dem Abtrocknen einzucremen.   Versuche, dich zwei bis dreimal täglich einzucremen. Vaseline (Petroleumgel) ist frei von Duftstoffe und wirkt normalerweise sehr gut, wenn gereizte Hautstellen feucht gehalten werden müssen. Längere Fingernägel können großen Schaden an der Haut anrichten, wenn du an deinem Ekzem juckst. Schneide die Nägel kurz. Du solltest die Nägel bei Kindern ebenfalls kurz schneiden. Wenn ein Kind nicht aufhören kann, sich zu kratzen, kannst du erwägen, ihm Handschuhe oder Bandagen über die Finger zu streifen, damit größere Schäden an der Haut vermieden werden. Bei einigen Menschen können das bestimmte Lebensmittel, Staub, Seifen, Parfüm etc. sein. Führe eine Liste der Auslöser, die du mit dem Aufflammen des Ekzems in Verbindung bringen kannst, damit sich ein Kontakt in Zukunft nach Möglichkeit vermeiden lässt.    Vorbeugung ist die beste Medizin und wenn du die Auslöser erkennen und vermeiden kannst, wird das die Ernsthaftigkeit deiner Symptome stark vermindern. Stress ist ebenfalls ein bekannter Auslöser für ein Ekzem. Stress reduzierende Techniken haben sich nicht nur bei der Verminderung des allgemeinen Stress im Leben, sondern auch bei der Reduzierung der Ausbrüche von Ekzemen als wirksam erwiesen.    Probiere als einfache, entspannende Techniken, die deinen Stress mindern, Yoga oder Tai Chi.   Du kannst möglicherweise auch herausfinden, dass Meditation hilft, deinen Stress zu reduzieren.   Vermeide den exzessiven Genuss von Koffein.  Koffein verursacht stressähnliche Symptome, wie einen schnellen Herzschlag oder nervöse Gefühle. Wenn du dein Ekzem durch eine Anpassung deines Lebensstils nicht unter Kontrolle bringen kannst, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, der dir eine angemessene, medizinische Behandlung empfehlen wird. Das ist wichtig, weil exzessives Jucken zu Komplikationen, wie Infektionen, Augenentzündungen und permanenter Hautveränderungen führen kann.  Potentielle Komplikationen sind:  Hautinfektionen Permanente Veränderungen der Textur und der Hautfarbe ("Neurodermitis") Augenerkrankungen (aufgrund exzessiver Wässerung, Ausfluss und Entzündungen, die häufig mit einem Ausschlag des Ekzems einhergehen). Hypopigmentation (schwächere Hautfarbe) oder Hyperpigmentation (verstärkte Hautfarbe), die permanent sein kann. "Eczema herpeticum". Es bildet sich, wenn das Herpes Simplex Virus - das ist das gleiche Virus, das auch Fieberbläschen verursacht - in die offenen Hautbereiche gelangt, die exzessiv zerkratzt wurden.

english_section_name: Reducing Itching and Scratching via Lifestyle Methods

summary: Wisse, was einen Ausbruch auslösen kann. Erkenne die Symptome eines Ekzems. Unterscheide zwischen Ekzemen und anderen Hauterkrankungen. Wisse, wann du zusätzliche, ärztliche Hilfe brauchst.

document: Mediziner kennen die genaue Ursache der atopischen Dermatitis oder des Ekzems nicht. Die Schwere des Ausschlags und der Juckreiz können von mild bis schwer reichen und häufig kann es zu periodischen Aufflackern kommen, die zufällig sein können oder mit bestimmten Auslösern wie Seifen, Waschmittel oder anderen Allergenen in Verbindung stehen.  Die folgenden Auslöser können ebenfalls Ursache für einen Ausbruch des Ekzems sein:  Hautinfektion mit Staphylokokken Asthma Bestimmte Lebensmittel, besonders wenn du eine Allergie gegen sie hast Stress Schweiß Veränderungen der Umwelt, wie starke Temperaturwechsel oder der Schwankungen der Feuchtigkeit Tabakrauch und Luftverschmutzung Die Symptome können von Person zu Person stark variieren. Die meisten Menschen entwickeln die ersten Symptome, bevor sie das fünfte Lebensjahr vollendet haben. Dazu gehören:    Juckreiz, der in der Nacht besonders schlimm ist. Das Ekzem kann sogar deinen Nachtschlaf stören. Stark ausgetrocknete Haut, die rissig ist oder schuppig wird Fleckige Haut mit roter oder braun-grauer Färbung Ausschlag Kleine Beulen oder Bläschen, die platzen können und verkrusten, wenn sie aufgekratzt werden Periodische Ausbrüche des Ausschlags und Juckreiz Trockene Haut ohne Rötungen, Beulen oder Bläschen oder andere Symptome werden normalerweise eher durch deine Umwelt statt durch eine Krankheit verursacht. Andere Hauterkrankungen, wie Schuppenflechte, Nesselsucht und Pilzinfektionen (zum Beispiel Ringelflechte) können ebenfalls trockene Haut und Juckreiz verursachen.  Zu den Symptomen von Plaque-Psoriasis gehören geschwollene, rote und schuppige Hautflecken, trockene Haut, die möglicherweise rissig ist und bluten kann, Jucken und Brennen, Veränderungen an deinen Fingernägeln und Zehennägeln sowie Gelenkschmerzen. Diese Symptome treten normalerweise periodisch auf. Du solltest deine Psoriasis medizinisch behandeln lassen.  Zu den Symptomen von Nesselsucht gehören rosa oder rote, geschwollene Beulen. Die Schwellungen können auftreten und verschwinden. Die Quaddeln oder Beulen können großflächig über der Haut verteilt sein. Nesselsucht wird häufig durch allergische Reaktionen ausgelöst. Du solltest deine Nesselsucht medizinisch behandeln lassen. Du kannst den Juckreiz häufig daheim kontrollieren, aber du solltest deinen Arzt konsultieren, wenn eine der folgenden Bedingungen zutrifft:   Dein Ekzem stört deine Einsatzfähigkeit Du hast große Schmerzen Deine Haut sieht infiziert aus (Rötungen, Eiter, Schuppen, Schwellungen) Deine Versuche, den Juckreiz zu bewältigen waren nicht erfolgreich Du hast das Gefühl, dass du unter Sehstörungen leidest

english_section_name: Understanding Eczema


summary: Stelle zuerst fest, ob Moosrosen das Richtige für dich sind. Plane deine Pflanzungen. Wähle zwischen Samen oder Setzlingen. Kaufe deine Pflanzen.

document: Bekanntlich verbinden Moosrosen Schönheit mit Widerstandsfähigkeit. Sie eignen sich für die meisten Klimaverhältnisse und belohnen ihre Besitzer reichlich mit ihren erstaunlichen Blüten. Sie haben jedoch einige Eigenheiten; deshalb solltest du sicherstellen, dass dein Garten für sie geeignet ist.  Moosrosen sind Sukkulenten und speichern Wasser in großen, fleischigen Blättern. Das bedeutet, dass es ihnen auch gut geht, wenn du sie zu gießen vergisst. Sie können auf mageren Böden oder sogar in Steingärten wachsen.  Dennoch könnten sie in einem sehr nassen Klima ertrinken. Moosrosen wachsen bodennah und werden selten höher als 15 cm. Sie eignen sich für Rabatten und Töpfe, ziehen jedoch keine große Aufmerksamkeit auf sich, wenn sie für sich stehen.  Moosrosen können besonders effizient das Kohlendioxid von Autoabgasen absorbieren. Deshalb werden sie manchmal entlang Einfahrten oder Parkplätzen angepflanzt.  Während Menschen einige Arten essen können, sind Moosrosen für Haustiere giftig. Pflanze sie also nicht an Orte, wo Hunde oder Katzen an ihnen knabbern können. Wenn du dich einmal für Moosrosen entschieden hast, ist es Zeit, einen Platz für sie zu finden. Da sie Sonne lieben, solltest du dafür sorgen, dass sie wenigstens mehrere Stunden pro Tag volles Sonnenlicht erhalten. Falls du vorhast, sie in einem Blumenbeet anzupflanzen, plane sie vorne ein, da Portulakröschen nahe am Boden wachsen.  Um zu wissen, wie viele Pflanzen du für eine Rabatte benötigst, miss die Länge in Zentimetern und dividiere durch 30. Der Abstand zwischen den Pflanzen sollte ungefähr 20 bis 30 cm betragen; wenn du also die ermittelte Gesamtlänge in Zentimetern durch 30 dividierst, dann wird dir das Ergebnis die ungefähre Anzahl Pflanzen liefern, die du benötigen wirst, um die Rabatte zu füllen; auf diese Weise wird auch für genügend Abstand zwischen den jungen Pflänzchen gesorgt. Sei unbesorgt; Moosrosen wachsen rasch, sodass du nicht lange Lücken sehen wirst.  Moosrosen müssen nicht unbedingt im Freien angepflanzt werden. Sie machen sich auch hübsch in Töpfen, so lange sie genügend Sonnenlicht erhalten. Falls du bereits ein zuversichtlicher Gärtner bist, hast du dich vielleicht bereits für Samen entschieden. Ziehst du es aber vor, in deinem Garten mit etwas Vorsprung zu arbeiten, dann werden eventuell Setzlinge das Richtige sein. Beide Methoden haben Vor- und Nachteile; überlege dir also, welches Verfahren für dich geeigneter ist.  Samen sind billiger und können jederzeit drinnen oder draußen gesät werden. Es mag dir jedoch schwerfallen, zwei Wochen zu warten, bis sie keimen, und einen weiteren Monat, bis die Pflänzchen kräftig genug sind, um umgepflanzt zu werden. Setzlinge sind praktisch und bereits kräftig; weil sie aber in einem Treibhaus gezogen worden sind, sind sie oft teuer. Da sie beliebte Sommerpflanzen sind, kannst du Setzlinge von Moosrosen in jedem Gewächshaus vor Ort erwerben; schwieriger wird es wahrscheinlich sein, sie in Supermärkten zu finden. Auch Samen sind in Gewächshäusern, Gärtnereien oder Gartenbauzentren erhältlich, wie auch bei gut überprüften Online-Verkaufsstellen.

english_section_name: Selecting Moss Roses

summary: Gieße deine Moosrosen. Halte Haustiere von den Moosrosen fern. Entferne verwelkte Blüten von den Pflanzen.  Jäte Wiederhole den Vorgang im nächsten Jahr.

document: Du solltest versuchen, das Regenmuster der Wüste nachzuahmen, d. h.  die Pflanzen gründlich gießen und sie dann austrocknen lassen, bevor du sie wieder gießt. Einmal die Woche gießen funktioniert im Allgemeinen gut. Stelle sicher, dass die Moosrosen nicht zu viel abfließendes Wasser von anderen Pflanzen, die mehr benötigen, bekommen. Es wäre nicht nur tragisch, wenn die Pflanzen zerstört würden, sondern auch, wenn sich die Tiere vergiften würden. Wahrscheinlich hast du die Samen bereits an einen Ort gepflanzt, wo sie von deinen eigenen Haustieren nicht erreicht werden können; du solltest aber auch verhindern, dass andere Haustiere in der Nachbarschaft in deinem Garten Amok laufen. Dies ist eine der wenigen Arbeiten, die du häufig an deinen Portulakröschen vornehmen musst, sobald sie sich etabliert haben. Das manuelle Entfernen der verwelkten Blüten stellt sicher, dass neue Blüten nachwachsen. Um sie zu entfernen, nimm die vertrocknete Blüte fest in die Hand und ziehe sie gleichmäßig ab. Sie wird sich ablösen und neuen Blüten Platz machen. Falls du die Samen im folgenden Jahr gebrauchen möchtest, lasse einige verwelkte Köpfe an den Pflanzen. Die Samen werden an der Pflanze gänzlich ausreifen müssen. Falls du Samen sammeln möchtest, solltest du also nicht alle Blüten entfernen. deine Pflanzen. Moosrosen sind beinahe so unverwüstlich wie viele Unkräuter; sie können aber dennoch erstickt werden, wenn eindringende Pflanzen nicht entfernt werden. Jäte mindestens einmal die Woche; wie viel Unkraut dein Garten anziehen wird, hängt von zwei Faktoren ab, nämlich von der Fruchtbarkeit des Bodens und der Wassermenge, die er erhält. Die meisten Moosrosenarten sind einjährige Pflanzen und werden den Herbst nicht überleben. Du kannst sie im folgenden Jahr wieder pflanzen. Zerdrücke einfach die alten Blüten, um die Samen frei zu legen und bewahre sie in einem Umschlag an einem kühlen, trockenen Ort bis zum nächsten Jahr auf.

english_section_name: Caring for Moss Roses

summary: Ziehe Samen im Haus. Pflanze sie erst nach dem letzten Frost ins Freie. Pflanze sie ins Freie. Stelle sicher, dass die Wurzeln Fuß gefasst haben.

document: Wenn du Samen benützt und es herrscht ein langer Winter, dann solltest du im Haus mit der Aussaat beginnen. Das wird die Setzlinge warm und geschützt halten, bis du bereit bist, sie im Freien auszupflanzen. Wahrscheinlich werden den speziellen Samen, die du gekauft hast, Anweisungen beiliegen; im Allgemeinen wachsen aber die meisten Moosrosen auf ähnliche Weise.  Streue die Samen unbedeckt auf nicht sehr tiefe, trockene Erde (etwa 10 cm tief ist gut) und halte sie bei Zimmertemperatur.  Alle paar Tage kannst du sie mit etwas Wasser besprühen; sie benötigen aber nicht viel. Die Samen sollten innerhalb von zwei Wochen keimen; warte aber einen zusätzlichen Monat, bevor du sie umpflanzt. Moosrosen sind mildes Sommerwetter gewohnt. Obwohl sie gegen Trockenheit sehr widerstandsfähig sind, kann ein Kälteeinbruch sie leicht vernichten. Behalte deine Setzlinge im Haus, bis du sicher bist, dass der Boden nicht mehr gefrieren wird. Behandle sie, wie wenn sie im Freien wären, d. h. sorge dafür, dass sie viel Sonne und ab und zu etwas Wasser bekommen. Sobald sich der Frost endgültig aus dem Staub gemacht hat, ist es an der Zeit, deine Samen oder Setzlinge im Freien zu pflanzen. Sorge für genügend Abstand zwischen den einzelnen Pflanzen (30 cm ist ideal) und bedecke sie mit möglichst wenig Erde. Sie sollten im Handumdrehen gedeihen.  Falls du in einer warmen Gegend lebst, kannst du die Samen direkt aussäen – streue sie einfach über den Boden und bedecke sie mit etwas Erde.  Wenn du selbst gezogene oder gekaufte Setzlinge in die angewärmte Erde pflanzt, grabe ein kleines Loch, das zwei- bis dreimal so breit und so tief ist, wie der Behälter, in dem sich die Setzlinge befinden; hebe dann die Pflanze an ihrer Basis heraus und setze sie in das Loch. Plane ein, deine Moosrosen während der ersten Tage im Freien zu verwöhnen. Eine Woche lang sollten sie täglich gegossen werden, da sich die Wurzeln noch nicht so weit ausgebreitet haben, um den ganzen Bereich, aus dem sie Wasser für die ganze Pflanze ziehen, auszufüllen. Nach der ersten Woche kannst du sie weniger häufig gießen.

english_section_name: Planting Moss Roses


summary: Rufe die Eingabeaufforderung ab.  Gib "cd \" und drücke Enter, um in das Hauptverzeichnis von C zu kommen: \. Gib "attrib-h-r-s autorun. Gib "del autorun. Wiederhole diesen Vorgang mit anderen Laufwerken und gib "d:" Starte Computer erneut und du hast es geschafft.

document: Wechsel zu Windows, dann Ausführen und gib "cmd" ein. Drücke die Eingabetaste.  inf" ein und drücke Enter. inf" ein und drücke Enter. ein und tue das gleiche. Dann weiter auf "e:" und starte Computer wieder.. Genieße die Freiheit, Festplatten mit einem Doppelklick zu öffnen.

english_section_name: Using the Command Prompt

summary:
Gehe zu einem beliebigen Ordner. Ein Fenster öffnet sich, nachdem du auf Ordneroptionen klickst. Jetzt öffne die Laufwerke (mit der rechten Maustaste und wähle Explorer. Öffne Ordner C: Gehe zu Start -> Ausführen -> regedit und der Registrierung-Bearbeiter öffnet sich
 Nun auf der linken Seite navigieren wie folgt: Gehe zu HKEY_CURRENT_USER -> Software -> Microsoft -> Internet Explorer -> Main und lösche den Eintrag Window Title "von Godzilla Hacked"
 Nun öffne den Gruppenrichtlinien-Bearbeiter, indem du eingibst gpedit. Gehe zu Benutzerkonfiguration -> Administrative Vorlagen -> System. Jetzt gehe zu Start -> Ausführen und gib msconfig ein und drücke Enter. Gehe zu Registerkarte- Systemstart und deaktiviere es in MS32DLL. Jetzt gehe erneut zu Extras -> Ordneroptionen in der oberen Menüleiste einiger Ordner und wähle die nicht mehr Versteckte Dateien anzeigen und überprüfe Betriebssystem-Dateien ausblenden. Gehe zu deiner Papierkorbleiste und leere ihn, um jede Möglichkeit , dass MS322DLL. Nun starte deinen PC neu, und du kannst jetzt deine Festplatten durch einen Doppelklick öffnen

document: Gehe an der oberen Menüleiste auf Extras -> Ordneroptionen, die neben Datei, Bearbeiten, Ansicht, Favoriten sein wird. In diesem Fenster gehe zur Registerkarte Ansicht und wähle die Option Versteckte Dateien und Ordner. Nun deaktiviere die Option Geschützte Dateien der Systemdateien ausblenden. Klicke auf OK Kein Doppelklick!) Lösche autorun.inf und MS32DLL.dll.vbs oder MS32DLL.dll (verwenden Umschalt + Entf, wenn es die Dateien für immer löscht.) In allen Laufwerken füge Handy Drive und Diskette ein. \ WINDOWS zu MS32DLL.dll.vbs oder MS32DLL.dll löschen (Mit Umschalt + Entf)  . HKEY_LOCAL_MACHINE -> SOFTWARE -> Microsoft -> Windows -> Current Version -> Run Lösche nun den Eintrag MS32DLL (Mit Entf-Taste auf der Tastatur)  msc in Start -> Ausführen und Enter drücken. Doppelklick auf Eintrag deaktiviere dann Autoplay-Eigenschaften werden erscheinen.Führe aus wie folgt:  Wähle aktiviert Wähle alle Laufwerke Klicke auf OK Ein Systemkonfigurations- Dienstprogramm- Dialog öffnet sich. Nun auf OK klicken und wenn das Systemkonfigurations- Dienstprogramm nach einem Neustart fragt, klicke auf Beenden, ohne Neustart.  dll.vbs dort verbleibt, zu verhindern.

english_section_name: Editing the Registry


summary: Bring das Benzin von der Person weg. Gehe davon aus, dass ein Kind, das eine beliebige Menge Benzin verschluckt, hat in Gefahr ist. Rufe den Rettungsdienst. Überwache das Opfer genau. Wenn das Opfer aufhört zu atmen, zu husten oder sich zu bewegen und nicht auf deine Stimme reagiert, solltest du sofort mit Wiederbelebungsmaßnahmen beginnen.

document: Die erste Priorität besteht darin, sicherzugehen, dass die Person nicht noch mehr Benzin verschluckt. Ist die Person bewusstlos, solltest du direkt mit Schritt 3 fortfahren. Wenn du vermutest, dass dein Kind Benzin verschluckt hat, aber nicht weißt wie viel, solltest du die Situation als Notfall betrachten und umgehend den Rettungsdienst rufen. Erkläre die Situation so detailliert wie möglich.Wenn das Opfer ein Kind ist, solltest du sehr deutlich machen, dass du sofortige Unterstützung benötigst. Wenn das Opfer bei Bewusstsein ist, solltest du ihm versichern, dass Hilfe unterwegs ist und kein Erbrechen herbeiführen. Wenn die Person dazu in der Lage zu sein scheint, solltest du ihr etwas Wasser zu trinken anbieten, die mit Benzin verunreinigte Kleidung entfernen und ihre Haut von etwaigem Benzin reinigen. Wenn die Person sich übergibt, solltest du ihr dabei helfen, sich nach vorne zu lehnen oder ihren Kopf zur Seite drehen, um Verschlucken oder Einatmen zu verhindern. Drehe das Opfer auf den Rücken und beginne mit der Herzdruckmassage. Drücke während jeder Kompression die Mitte der Brust des Opfers etwa fünf Zentimeter oder um ein Drittel bis die Hälfte der Brusttiefe nach unten.  Führe 30 schnelle Kompressionen bei einer Geschwindigkeit von etwa 100 pro Minute durch.  Neige dann den Kopf des Opfers nach hinten und hebe sein Kinn an. Halte dem Opfer die Nase zu, und blase ihm in den Mund, bis seine Brust sich hebt. Gib ihm zwei Beatmungen, jede etwa eine Sekunde lang und führe anschließend eine weitere Reihe von Kompressionen durch.  Wiederhole den Ablauf von 30 Kompressionen und zwei Beatmungen, bis das Opfer sich erholt oder Hilfe eintrifft. Wenn du am Telefon mit dem Notruf sprichst, wird dir der Mitarbeiter zur Ausführung der CPR (Herz-Lungen Reanimation) Anweisungen geben. Das Rote Kreuz empfiehlt heutzutage, dass die Herz-Lungen-Wiederbelebung bei Kindern gleich durchgeführt werden soll wie bei Erwachsenen; die einzige Ausnahme besteht darin, dass der Brustkorb nur etwa drei anstatt fünf Zentimeter eingedrückt werden sollte.

english_section_name: Helping Someone Who Has Swallowed a Lot of Gasoline

summary: Bleibe bei dem Opfer und hilf ihm, ruhig zu bleiben. Bringe das Opfer nicht dazu, sich zu übergeben. Gib dem Opfer nach dem Ausspülen mit Wasser ein Glas Wasser oder Saft zu trinken. Kontaktiere deinen örtlichen Giftnotruf und erkläre die Situation. Hilf dem Opfer dabei, das Benzin von der Haut zu entfernen. Stelle sicher, dass das Opfer für mindestens 72 Stunden nicht raucht und rauche nicht selbst in seiner Gegenwart. Versichere dem Opfer, dass es normal ist Benzindämpfe zu rülpsen. Wasche die mit Benzin verschmutzte Kleidung.

document: Versichere ihm, dass Leute andauernd kleine Mengen Benzin aufnehmen und es ihnen normalerweise nichtsdestotrotz gut geht. Ermutige das Opfer dazu, ruhig und tief zu atmen und sich zu entspannen. Sobald das Benzin den Magen erreicht, verursachen es in kleinen Mengen nur wenig Schaden, aber nur wenige Tropfen in die Lungen einzuatmen kann schwerwiegende Atemwegsbeschwerden verursachen. Erbrechen erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person Benzin in ihre Lungen aspiriert (einatmet) um einiges und muss vermieden werden. Wenn das Opfer sich plötzlich übergibt, solltest du ihm dabei helfen, sich nach vorne zu lehnen, um das Einatmen zu verhindern. Lass die Person ihren Mund nach dem Erbrechen mit Wasser ausspülen und rufe anschließend den Giftnotruf oder Rettungsdienst. Lass die Person langsam trinken, um Husten oder Verschlucken zu verhindern. Ist das Opfer nicht bei Bewusstsein oder dazu fähig, selbst zu trinken, solltest du nicht versuchen, ihm Flüssigkeiten einzuflößen und sofort den Rettungsdienst rufen.  Gib dem Opfer keine Milch ohne ausdrückliche Anweisung durch den Giftnotruf, denn Milch kann dazu führen, dass das Benzin schneller aufgenommen wird.  Kohlensäurehaltige Getränke sollten auch gemieden werden, da sie das Rülpsen verschlimmern können. Vermeide es, innerhalb der nächsten 24 Stunden Alkohol zu trinken. In Deutschland lautet die Nummer 030 19240 (Berlin), 089 1 92 40 (München), in Österreich 01406 4343 und in der Schweiz 44 251 51 51. Leidet das Opfer an akuten Beschwerden, einschließlich Husten, Atembeschwerden, Benommenheit, Übelkeit, Erbrechen, oder etwas Ernsterem, solltest du sofort den Rettungsdienst rufen. Das Opfer sollte jegliche Kleidung, die in Kontakt mit dem Benzin gekommen ist, ablegen. Lege die Kleidung beiseite und spüle die betroffenen Hautstellen für zwei bis drei Minuten mit reinem Wasser ab und reinige sie anschließend mit milder Seife. Spüle die Haut erneut gründlich ab und trockne sie. Benzin und Benzindämpfe sind hoch entzündlich und Rauchen könnte  zur Entfachung eines Feuers führen.  Zigarettenrauch könnte auch den Schaden, den das Benzin den Lungen des Opfers zugefügt hat, verschlimmern. Dies könnte von 24 Stunden bis hin zu mehreren Tagen andauern. Das Trinken von zusätzlicher Flüssigkeit kann dem Opfer Erleichterung verschaffen und dabei helfen, das Benzin aus dem Organismus abzutransportieren. Sollte das Opfer zu irgendeinem Zeitpunkt beginnen sich schlechter zu fühlen, solltest du es zu einem Arzt bringen, um eine Untersuchung zu erhalten. Mit Benzin befleckte Kleidung stellt eine Feuergefahr dar und sollte vor dem Waschen mindestens 24 Stunden im Freien luftgetrocknet werden, damit das Benzin sich verflüchtigen kann. Wasche die Kleidung separat mit heißem Wasser. Der Zusatz von Ammoniak oder Backpulver kann dabei helfen, das Benzin zu entfernen. Trockne die betroffene Kleidung an der Luft, um zu überprüfen, ob der Benzingeruch verflogen ist; wiederhole den Vorgang bei Bedarf. Trockne Kleidung, die nach Benzin riecht, nicht im Wäschetrockner; sie könnte in Flammen aufgehen!

english_section_name: Helping Someone Who Has Swallowed a Small Amount of Gasoline