summary: Es gibt einen Unterschied zwischen Migräne und Sinusitis-Kopfschmerzen. Was sind die Symptome und Ursachen? Hast du Risikofaktoren? Wo bekommst du medizinische Hilfe? Lass dich testen.

document: Studien zufolge hatte die Mehrheit der Leute mit Sinusitis-Kopfschmerzen nicht diagnostizierte Migräne. Es gbit einige Symptome, die bei der Unterscheidung helfen. Beispielsweise:  Migräne wird bei Geräuschen oder hellem Licht schlimmer. Migräne wird von Übelkeit und Erbrechen begleitet. Migräneschmerz kann überall im Kopf bis zum Nacken sein.  Migräne ist nicht von dickem Ausfluss aus der Nase oder dem Verlust des Geruchssinns begleitet. Die Hauptursache für Sinusitis-Kopfschmerzen ist eine Entzündung der Schleimhäute in den Nebenhöhlen. Aufgrund der Entzündung können die Nebenhöhlen den Schleim nicht absondern. Das führt zu Druck und Schmerz. Nebenhöhlenentzündungen können von jeder Infektion, Allergien, Infektionen der oberen Zähne oder selten auch von Tumoren (gut- oder bösartig) ausgelöst werden. Symptome des Sinusitis-Kopfschmerzes sind unter anderem:  Druck und Spannung an Stirn, Wangen und um die Augen. Schmerz, der schlimmer wird, wenn man sich nach vorne beugt. Schmerz in den oberen Zähnen. Schmerz, der morgens intensiver ist. Schmerz, der zwischen leicht und sehr schwer sein kann und auf einer oder beiden Seiten. Manche Faktoren können das Risiko von Sinusitis-Kopfschmerzen erhöhen. Dazu gehören:  Allergien oder Asthma in der Vergangenheit Anhaltende Erkältung, auch Infektion der oberen Atemwege Ohrinfektionen Vergrößerte Nasenlöcher oder Rachenmandelpolypen Nasenpolypen Deformationen der Nase, wie ein krummes Septum Gaumenspalte Geschwächtes Immunsystem Vorherige chirurgische Eingriffe an den Nebenhöhlen Klettern oder Fliegen in großen Höhen Reise in einem Flugzeug während einer Infektion der oberen Atemwege Zahnabszess oder -infektion Häufiges Schwimmen oder Tauchen Wenn deine Kopfschmerzen länger als 15 Tage pro Monat sind oder du oft rezeptfreie Schmerzmittel nimmst, dann gehe zum Arzt. Gehe auch zum Arzt, wenn die Schmerzmittel bei schlimmen Kopfschmerzen nicht helfen oder die Kopfschmerzen deinen Alltag beeinflussen (du kannst beispielsweise aufgrund der Kopfschmerzen oft nicht in die Schule oder auf die Arbeit). Gehe in die Notaufnahme, wenn du Sinusitis-Kopfschmerzen und die folgenden Symptome hast:  Plötzliche und schlimme Kopfschmerzen, die länger als 24 Stunden anhalten oder schlimmer werden. Plötzliche schlimme Kopfschmerzen, die als "der schlimmste Schmerz aller Zeiten" beschrieben werden können, auch wenn du oft Kopfschmerzen hast. Chronische oder schlimme Kopfschmerzen ab dem Alter von 50 Jahren. Fieber, steifer Nacken, Übelkeit und Erbrechen (Anzeichen für eine Hirnhautentzündung, eine lebensbedrohliche bakterielle Infektion). Gedächtnisverlust, Verwirrung, Verlust des Gleichgewichtssinnes, Veränderungen in Sprache und Sehen oder Kraftverlust, Taubheit oder Kribbeln in einer der Extremitäten (Symptome eines Schlaganfalls). Schlimme Kopfschmerzen in einem Auge, die von einer Rötung des Auges begleitet werden (Symptome für ein akutes Engwinkelglaukorn). Neue oder Änderung der Kopfschmerzmuster. Wenn du erst kürzlich ein Kopftrauma erlitten hast. Dein Arzt nimmt deine Anamnese auf und macht eine Untersuchung, um Sinusitis-Kopfschmerzen zu diagnostizieren. Währenddessen berührt er dein Gesicht und achtet auf Spannungen oder Schwellungen. Deine Nase wird auf eine Entzündung, Verstopfung und Ausfluss überprüft. Dein Arzt macht vielleicht auch eine Röntgenaufnahme, eine Computertomographie (CT) oder Kernspintomographie. Wenn der Arzt denkt, dass Allergien zu deinen Symptomen führen, dann wirst du zum Allergologen überwiesen. Manchmal wirst du auch zu einem HNO-Arzt überwiesen. Dieser wird die Nebenhöhlen mit Glasfaseroptik untersuchen, um eine Diagnose zu stellen.

english_section_name: Learning About Sinus Headaches

summary: Atme feuchter Luft ein. Verwende Kompressen. Trinke genug. Verwende Nasenspray mit Meersalz. Verwende eine Nasendusche.

document: Verwende einen Inhalator oder Luftbefeuchter, um die Entzündung zu lindern. Du kannst auch feuchte Luft erzeugen, indem du das Waschbecken mit heißem Wasser füllst, dich darüber beugst (nicht zu nah) und deinen Kopf mit einem Handtuch bedeckst. Atme den Dampf ein. Du kannst auch den Dampf einatmen, während du dich duschst. Atme zwei bis vier Mal täglich in Intervallen zu zehn bis 20 Minuten feuchte Luft ein. Der Feuchtigkeitsgehalt der Luft bei dir zuhause sollte um die 45% betragen. Unter 30% ist zu trocken und über 50% zu viel. Miss die Feuchtigkeit mit einem Hygrometer. Wechsle zwischen heißen und kalten Kompressen. Gib eine heiße Kompresse drei Minuten lang auf die Nebenhöhlen und dann 30 Sekunden lang eine kalte. Du kannst das dreimal pro Behandlung wiederholen und zwischen zwei- und sechsmal pro Tag machen. Du kannst auch heißes oder kaltes Wasser über ein Handtuch laufen lassen, es auswringen und dann auf dein Gesicht legen, um denselben Effekt wie bei einer Kompresse zu erzeugen. Trinke viel, denn das verdünnt den Schleim in den Nebenhöhlen. Die Entleerung wird leichter und du bist hydrierter. Studien zeigen, dass Männer pro Tag drei Liter trinken sollen, Frauen 2,1 Liter. Manche Leute finden, dass Trinken hilft. Mache dir deinen Lieblingstee oder trinke Brühe, um den Schleim zu verdünnen. Halte dich an die Anweisungen auf der Packung und verwende es bis zu sechs Mal täglich. Das Spray pflegt die Flimmerhärchen in deiner Nase. Das lindert die Entzündung in deiner Nase und pflegt deine Nebenhöhlen. Es befeuchtet außerdem die Nasengänge, um getrocknete Sekrete zu entfernen, was den Schleim ablaufen lässt. Nasensprays helfen Pollen zu entfernen, was Allergien lindern kann, die zu Sinusitis-Kopfschmerzen führen. Du kannst deine Salzlösung selbst machen, indem du zwei bis drei Teelöffel koscheres Salz in eine Tasse destiliertes, steriles oder vorher gekochtes Wasser gibst. Mische das und gib einen Teelöffel Backsoda (Natron) dazu. Verwende eine Pipette oder eine Ballspritze, um es in die Nasengänge zu bringen. Du kannst auch das bis zu sechs Mal täglich machen. Mache eine Salzlösung und gib sie hinein. Stelle dich vor das Waschbecken und lehne deinen Kopf nach vorne. Kippe den Kopf dabei auf eine Seite und gieße die Lösung direkt in ein Nasenloch. Leite den Strom hinten in deinem Kopf. Die Lösung läuft durch die Nasenhöhle und hinten in den Hals. Blase die Nase und die Lösung aus. Wiederhole das mit dem anderen Nasenloch. Eine Nasendusche kann die Entzündung der Nebenhöhlen lindern und helfen, den Schleim ablaufen zu lassen. Es reinigt außerdem die Nebenhöhlen von Reizungen und Allergenen. Das Wasser in der Nasendusche muss steril sein, also entweder gekocht oder destilliert.

english_section_name: Using Home Treatments

summary: Nimm Nahrungsergänzungsmittel. Versuche Kräuter. Gib ätherische Öle auf deine Schläfen. Verwende Homöopathie. Versuche Akkupunktur. Gehe zum Chiropraktiker.

document: Studien über die Reichweite von Nahrungsergänzungsmitteln zeigen, dass diese Sinusitis-Kopfschmerzen beeinflussen. Die folgenden Ergänzungsmittel können diesen Kopfschmerzen vorbeugen oder sie behandeln:  Bromelain ist ein Enzym aus Ananas, welches die Entzündung der Nebenhöhlen lindern kann. Nimm es nicht mit Blutverdünnern, denn es kann das Blutungsrisiko erhöhen. Meide auch ACE-Hemmer, welche zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt werden. Bromelain erhöht das Risiko eines steilen Anstiegs des Blutdrucks. Quercetin ist ein Pflanzenpigment, das die Färbung in Obst und Gemüse hervorruft. Man vermutet, dass es wie ein natürliches Antihistaminikum wirkt, der Nachweis dessen erfordert aber noch mehr Studien darüber, ob es wie Antihistamin wirkt. Lactobacillus ist ein probiotisches Bakterium, das der Körper für ein gesundes Verdauungssystem und effektives Immunsystem braucht. Es verringert das Risiko, dass Allergien und gastrointestinale Nebenwirkungen entstehen, wie Durchfall, Blähungen und Unterleibsschmerzen aufgrund eines Antibiotikums. Es gibt viele Kräuter, die das Risiko für Sinusitis-Kopfschmerzen reduzieren. Sie beugen einer Erkältung vor oder heilen diese, fördern das Immunsystem oder lindern die Entzündung der Nebenhöhlen. Studien zeigen, dass das pflanzliche Mittel Sinupret die Symptome einer Nebenhöhlenentzündung lindern kann. Man glaubt, dass es den Schleim verdünnt, weshalb er besser ablaufen kann. Andere Kräuter wurden traditionell zur Behandlung einer Nebenhöhlenentzündung verwendet, beispielsweise:  Helmkraut. Mache einen Tee aus einer Tasse kochendem Wasser und einem bis zwei Teelöffeln der getrockneten Blätter. Bedecke die Mischung und lasse sie zehn bis 15 Minuten lang ziehen. Trinke zwei bis drei Tassen pro Tag, damit Besserung eintritt. Mutterkraut. Mache einen Tee aus einer Tasse kochendem Wasser und zwei bis drei Teelöffeln frisch gehackten Blättern Mutterkraut. Lasse die Mischung 15 Minuten lang ziehen, rühre sie und trinke sie bis zu drei Mal täglich. Weidenrinde. Mache einen Tee aus einem Teelöffel gehackter oder pulverisierter Weidenrinde mit 225 - 280 ml Wasser. Bringe die Mischung zum Kochen und lasse sie fünf Minuten lang köcheln. Trinke den Tee drei- bis viermal täglich. Studien zeigen, dass bestimmte ätherische Öle Sinusitis- und Spannungskopfschmerzen lindern können, wenn sie auf die Schläfen (neben den Augen seitlich am Gesicht) aufgetragen werden. Mache eine 10%-ige Lösung aus Pfefferminz- oder Eukalyptusöl und Reinigungsalkohol. Gib das mit einem Schwamm auf die Schläfen. Mische für diese Lösung drei Teelöffel Reinigungsalkohol mit einem Teelöffel Pfefferminz- oder Eukalyptusöl. Studien zeigten, dass diese Mischung die Muskeln entspannt und die Sensibilität auf die Kopfschmerzen reduziert. Homöopathie ist eine Glaubenssache und alternative Therapie, die mit kleinen Mengen natürlicher Substanzen arbeitet, die dazu führen, dass der Körper sich selbst heilt. Leute mit chronischen Sinusitis-Kopfschmerzen greifen oft auf Homöopathie zurück. Die Mehrheit der Patienten hat Studien zufolge nach zwei Wochen eine Besserung vernommen. Homöopathie hat viele Wirkstoffe für verstopfte Nebenhöhlen und Kopfschmerzen, zum Beispiel: Arsenic album, Belladonna, Hepar Sulphuricum, Iris versicolor, Kali bichromicum, Mercurius, Natrum muriaticum, Pulsatilla, Silicea und Spigelia. Das ist eine alte chinesische Methode, bei der dünne Nadeln in Akkupunkturpunkte gestochen werden. Man glaubt, dass diese Punkte die unausgewogenen Energien im Körper ausgleichen. Ein Akkupunkteur behandelt Nebenhöhlenentzündungen (oder -feuchtigkeit), indem er die Punkte entlang der Milz und des Bauchs stärkt. Mache keine Akkupunktur, wenn du schwanger bist, eine Blutungsstörung hast oder einen Herzschrittmacher trägst. Er kann dir vielleicht helfen, indem er die Fehlstellungen in deinem Körper behebt. Es gibt dazu keine Studien. Bei der Anpassung der Nebenhöhlen zielt der Arzt auf die Knochen und Schleimhäute in den Nebenhöhlen ab. Er passt mit der Hand die Gelenke an, um Fehlstellungen zu beheben, die das Nervensystem stimulieren. So funktioniert der Körper wieder wie er soll.

english_section_name: Using Alternative Therapies

summary: Nimm Antihistaminika. Verwende abschwellende Mittel. Nimm Schmerzmittel. Nimm verschreibungspflichtige Medikamente. Mache eine Immuntherapie. Es gibt chirurgische Optionen.

document: Diese Medikamente blocken die Histamine, eine Substanz, mit der dein Körper auf Allergene reagiert. Histamine sind für allergischen Schnupfen (Nießen, juckende Augen und juckende, laufende Nase) verantwortlich. Viele Antihistaminika kannst du rezeptfrei kaufen und nimmst sie ein Mal täglich. Antihistaminika der zweiten Generation, wie Loratadin®, Fexofenadin® und Cetrizin®, reduzieren die Schläfrigkeit, was ein Problem der Antihistaminika der ersten Generation (Diphenhydramin® oder Chlorpheniramin®) war. Wenn saisonale Allergien die Ursache deiner Sinusitis-Kopfschmerzen sind, dann nimm intranasal Corticosteroid. Diese freiverkäuflichen Medikamente sind am effektivsten bei der Behandlung von Allergien. Verwende täglich ein Fluticason-® oder Triamcinolon®-Spray. Sprühe ein- bis zweimal in jedes Nasenloch. Du kannst sie topisch (wie das Nasenspray Oxymetazolin®) oder oral (wie Pseudoephedrin®) nehmen, um einer verstopften Nase entgegenzuwirken. Topische Nasentropfen kannst du alle zwölf Stunden verwenden, allerdings nicht länger als drei bis fünf Tage, denn sonst bewirken sie aufgrund der Überdosis eine Verstopfung der Nase. Orale Mittel kannst du ein oder zwei Mal täglich nehmen. Du kannst sie mit Antihistaminika wie Loratadin®, Fexofenadin® und Cetrizin® nehmen. Pseudophedrin ist ein Hauptbestandteil von Metamphetaminen, oder Speed, weshalb es allein oder in Kombination mit Antihistaminika stark reguliert und gerne hinter dem Thresen der Apotheke behalten wird, damit Methamphetamin-Hersteller sich nicht die Hände reiben können. Du kannst Aspirin, Paracetamol, Ibuprofen oder Naproxen für eine kurzfristige Linderung deiner Kopfschmerzen nehmen. Rezeptfreie Schmerzmittel behandeln nicht die Ursache deiner Kopfschmerzen, können aber helfen den Kopfschmerz zu lindern oder zu eliminieren. Nimm sie wie auf der Packung oder vom Arzt angewiesen. Dein Arzt verschreibt dir vielleicht Antibiotika, um eine bakterielle Infektion zu behandeln, die mit deinem Sinusitis-Kopfschmerz einhergehen kann. Symptome einer bakteriellen Nebenhöhleninfektion sind Halsschmerzen, gelber oder grüner Ausfluss aus der Nase, verstopfte Nase, Fieber und Müdigkeit. Eine akute bakterielle Nebenhöhlenentzündung wird mit zehn bis 14 Tagen Antiobiotikum behandelt. Chronische bakterielle Nebenhöhlenentzündung wird mit drei bis vier Wochen Antibiotikum behandelt. Dein Arzt verschreibt dir vielleicht auch Triptane, Medikamente gegen Migräne. Studien zeigen, dass die Mehrheit der Patienten mit Sinusitis-Kopfschmerzen durch Triptane eine starke Verbesserung der Symptome wahrgenommen hat. Beispiele für Triptane sind Sumatriptan®, Rizatriptan®, Zolmitriptan®, Almotriptan®, Naratriptan® und Eletriptan®. Dein Arzt empfiehlt das vielleicht, wenn du auf Medikamente nicht gut ansprichst, schlimme Nebenwirkungen hast oder ein Allergen nicht meiden kannst. Ein Allergologe wird diese Injektionen vornehmen. Du brauchst einen HNO-Arzt, der feststellen kann, ob ein chirurgischer Eingriff deine Sinusitis-Kopfschmerzen lindert. Die Polypen oder der Knochensporn könnten zu Infektionen der Nebenhöhlen führen, welche chirurgisch entfernt und damit die Nebenhöhlen geöffnet werden können. Bei einer Ballon-Rhinoplastik wird ein Ballon in die Nasenhöhle eingeführt und dann aufgeblasen, um die Nebenhöhlen zu weiten.

english_section_name: Using Medications


summary: Achte auf jegliche Krankheitsanzeichen. Achte auf Zystennieren. Achte auf Symptome von hypertropher Kardiomyopathie (Herzerkrankung). Achte auf Anzeichen für Progressive Retinaatrophie (PRA).

document: Perserkatzen wurden auf ihr Aussehen hin gezüchtet und genau dies lässt sie für gewisse Krankheiten anfällig werden. Du kannst zwar nichts gegen Krankheiten tun, die genetisch bedingt sind, aber du kannst auf Anzeichen dieser Krankheiten achten und dafür sorgen, dass deine Katze gleich behandelt wird, wenn sie krank wird. Dieser genetische Defekt betrifft eine von drei Perserkatzen und führt zur Bildung von mehreren, mit Flüssigkeit gefüllten Zysten in den Nieren, die zu einer Nierenkrankheit führen können. Wenn das Problem identifiziert ist, kann die Lebensdauer deiner Katze durch die Verschreibung von  nierenfreundlichem Futter und Medikamenten wie ACE-Hemmern verlängert werden, die der Filterkapazität der Nieren helfen können.  Symptome beinhalten:  Mehr als normal trinken. Weniger Appetit. Lethargie. Gewichtsverlust. Erbrechen. Wenn deine Katze diese Symptome zeigt, dann bring sie zu einem Tierarzt. Diese Krankheit lässt die Herzwände dicker werden, was die Fähigkeit des Herzens einschränkt, Blut durch den Körper zu pumpen. Zum Glück gibt es Medikamente wie Diuretika und ACE-Hemmer, welche die Belastung des Herzens verringern und die Lebensdauer verlängern können.  Anzeichen, das deine Katze eine Herzerkrankung hat, sind ungenau und nicht spezifisch. Du kannst allerdings auf Dinge achten wie:  Belastungsintoleranz. Mehr schlafen als normal. Kein Interesse am Futter oder der Fellpflege. Flache Atmung oder Atmen durch den geöffneten Mund. Dies ist die genetisch bedingte Ausdünnung der Retina, die schließlich zu Blindheit führt. Es klingt zwar sehr Besorgnis erregend, aber Katzen kommen sehr gut mit Blindheit klar. Sie sind geübt darin, ihre Schnurrhaare, den Geruchssinn und Hörsinn für die Orientierung zu nutzen. Wenn deine Katze blind wird, ist es am besten, sie drinnen zu behalten und die Möbel nicht umzustellen, da sie dies verwirren könnte.  Anzeichen für Blindheit sind unter anderem:  Die Katze läuft vor Gegenstände, die normalerweise nicht in ihrem Weg liegen. Pupillen, die sich in hellem Licht nicht zu Schlitzen zusammenziehen, sondern groß und schwarz bleiben.

english_section_name: Dealing with Persion-related Health Conditions

summary: Sei dir klar darüber, dass Perserkatzen aufgrund ihrer Gesichtsstruktur Augenprobleme haben können. Wische die überschüssigen Tränen deiner Katze ab. Wisse, warum die Tränenflüssigkeit der Perserkatzen braun wird.

document: Ein Teil der Anziehung einer Perserkatze wird durch ihr rundes, flaches Gesicht und die großen Augen ausgemacht. Leider können diese Eigenschaften, die sie so anziehend machen, auch Probleme verursachen. Alle Katzen produzieren Tränenflüssigkeit, welche die Augenoberfläche feucht hält und dafür sorgt, dass die Hornhäute gesund bleiben. Diese Flüssigkeit sollte über die Tränengänge aus den Augen abfließen. Durch die verkürzte Nase der Katze sind diese Gänge allerdings geknickt und können nicht effektiv als Abflussorgan dienen.   Stell es dir wie einen Schlauch vor, den du umknickst oder auf den du trittst, um das Wasser am Fließen zu hindern. Dies passiert durch die verkürzte Nase deiner Katze. Du hilfst deiner Katze am besten, wenn du einfach die überschüssigen Tränen abwischst, die ihr Fell beschmutzen und sie im Gesicht stören. Wenn du siehst, dass deine Katze überschüssige Augenflüssigkeit in ihrem Gesicht hat, dann nimm ein Taschentuch oder Papiertuch und wisch sie weg. Wische die Augen wenigstens einmal am Tag ab. Du solltest dies auch tun, wenn du siehst, dass deine Katze unter den Augen nass aussieht. Du fragst dich vielleicht, warum die Flüssigkeit, die aus den Augen deiner Katze kommt, braun ist. Es gibt in der Tränenflüssigkeit chemische Stoffe namens Porphyrine, die bei Kontakt mit Luft oxidieren und rostbraun werden. Dies ist derselbe Prozess, der geschnittene Äpfel braun werden lässt.

english_section_name: Caring for Your Cat’s Eyes

summary: Verstehe, was der Begriff brachycephal bedeutet. Halte die Nase deiner Katze sauber. Lass deine Katze regelmäßig impfen.

document: Perser sind brachycephal. Dies bedeutet, dass ihre Nase und Nasenhöhlen im Vergleich zu normalen Katzen verkürzt sind. Dies gehört zur Rassebeschreibung bei Persern mit Stammbaum, bei deren Profilansicht die Nasenspitze nicht über die Augen hinaus reichen darf.  Leider heißt dies, dass der Katze ein System von Rollen in der Nasenhöhle fehlt, die mit einer schleimigen Membran überzogen sind und die Luft filtern und wärmen. Dies macht Perser für Schnupfen anfällig, da ihnen der normale Filter fehlt, der die erste Verteidigungslinie gegen Infektionen ist. Am besten hilfst du deiner Katze, gegen Infektionen der Atemwege anzukämpfen, indem du ihre Nase sauber hältst. Dies ist sehr wichtig, da die kurze Nase einer Perserkatze sehr schnell verstopfen kann, was ihr das Atmen schwer macht. Du kannst einen warmen, nassen Lappen nehmen, um die Nase deiner Katze abzuwischen und sicherzustellen, dass sie sauber ist. Wische die Nase deiner Katze mindestens einmal am Tag ab und immer, wenn sie verstopft aussieht. Perser sind anfällig für Infektionen der Atemwege, da sie wegen ihrer Stupsnase nicht so einen guten Schutz gegen Pathogene haben. Katzen haben normalerweise eine extra Schutzschicht in ihrer Nase, um Bakterien und andere Pathogene abzuwehren, aber Perser haben diesen extra Schutz nicht. Daher ist es wichtig, dass deine Katze regelmäßig eine Auffrischung der Impfung gegen Katzenschnupfen erhält. Wenn du bemerkst, dass deine Katze nur schwer atmen kann und unkontrolliert niest, dann solltest du sie zum Tierarzt bringen.

english_section_name: Helping Your Cat with Breathing Issues


summary: Tauche deine Segeltuchtasche nicht in Wasser.

document: Wenn du so versuchst, deine Tasche zu säubern, können die Farben verlaufen und es kann die Form der Tasche ruinieren. Säubere verschmutzte Bereiche und Flecken punktuell, um diese Dinge zu vermeiden.

english_section_name: Cleaning a Canvas Purse

summary: Ensorge einmal in der Woche den Müll. Unterteile einzelne Dinge in separate Täschchen. Minimiere den Inhalt deiner Handtasche auf das Wesentliche. Bewahre Geld und Quittungen an einer bestimmten Stelle auf.

document: Es ist der erste und möglicherweise auch der wichtigste Schritt, wenn es darum geht, seine Tasche in Ordnung zu halten. Und deshalb raus mit halb verzehrten Snacks, Kaugummi-Verpackungen und abgelaufenen Gutscheinen. Man vergisst es schnell und ruckzuck hat sich ein kleiner Müllberg angesammelt, den du täglich mit dir herumträgst. Versuche deshalb regelmäßig, deine Handtasche vom Müll zu befreien. Wenn du die Kleinteile in separaten Täschchen oder Beuteln aufbewahrst, lassen sie sich leichter finden und außerdem kann es Flecken vermeiden Du kannst beispielsweise deine Snacks in einem Beutel und dein Make-up in einem Kosmetiktäschchen aufbewahren. So hast du alles parat und findest es leicht. Nimm alle Gegenstände heraus, die du nur gelegentlich benötigst. Was du nicht täglich brauchst, gehört nicht in deine Handtasche. Versuche, von den Dingen, die du benötigst, jeweils die kleinste und leichteste Version dabei zu haben. Du brauchst beispielsweise keinen großen Parfümflakon in deiner Tasche, ein kleiner tut es auch. Wirf die Kassenzettel und Münzen nicht lose in deine Tasche, wenn du ein Geschäft oder ein Restaurant verlässt. Ein spezielles Fach oder ein bestimmte Stelle in der Handtasche sollte für diese Dinge reserviert sein, um Ordnung in deiner Tasche zu halten.

english_section_name: Organizing Your Purse

summary: Bring deine Ledertasche zu einem Fachmann. Imprägniere deine Tasche regelmäßig. Wasche deine Handtasche in der Waschmaschine.

document: Wenn du dich nicht großartig damit auseinandersetzen möchtest, welche Produkte für welches Material und welche Art von Flecken am besten geeignet sind, ist dies der sicherste Weg. Profis wissen am besten, was in welchem Fall zu tun ist, insbesondere bei hartnäckigen Flecken wie Tinte oder ähnlichem. Alle paar Monate solltest du deine Lederhandtasche imprägnieren, damit sie keine Risse bekommt oder austrocknet. Was auch sehr gut funktioniert, ist, wenn du die Ledertasche erst mit etwas Ölseife in der Waschmaschine wäschst und anschließend für zehn Minuten im Trockner trocknest. Das ist perfekt für eine grundsätzliche Reinigung deiner Ledertasche, um Flecken zu entfernen, solltest du dich jedoch anderer Methoden bedienen.

english_section_name: Cleaning a Leather Purse


summary: , die deinen Komfortkriterien entspricht. Beschaffe dir eine Festbrennweite, wenn du eine digitale Spiegelreflexkamera hast. Kaufe mehrere Speicherkarten, damit du ausreichend Backup-Speicher hast. Besorge dir ein Stativ, um scharfe Bilder aufnehmen zu können. Verstaue deine Ausrüstung in einer Kameratasche. Richte auf deinem Computer eine Bildbearbeitungs-Software ein.

document: erien entspricht. Wenn du gerade mit dem Fotografieren beginnst, solltest du eine Kompaktkamera oder eine digitale Spiegelreflexkamera wählen, mit deren Handhabung du dich wohlfühlst. Es ist dabei egal, wie viele Megapixel sie einfangen kann oder wie teuer sie ist. Beginne mit einem Gerät, das erschwinglich ist, und kauf dir weiterhin gebrauchte Ausstattung, je mehr du lernst.  Ziehe in Betracht, eine gebrauchte Kamera zu kaufen, mit der du üben kannst. Unabhängig davon, welche Art von Kamera du kaufst, ist es wichtig, dass du die Bedienungsanleitung liest. Darin lernst du alles über die Funktionen der jeweiligen Kamera. Um mehr Kontrolle über deine Aufnahmen, vor allem die Beleuchtung sowie das Verschwimmen des Hintergrundes, zu haben, solltest du eine Festbrennweite verwenden. Ein solches Objektiv hat eine fest vorgegebene Brennweite, sodass es nicht zoomen kann. Eine Festbrennweite ist vor allem dann nützlich, wenn du noch lernst, wie die Blende, Belichtungszeit und Bildempfindlichkeit im Gleichgewicht gehalten werden. Beginne mit einer gängigen Festbrennweite von 50mm f/1,8 STM. Es ist einfach zu denken, dass du mit einer großen Speicherkarte gut genug aufgestellt bist, um gleich loszulegen. Leider kann es aber passieren, dass du die Speicherkarte verlierst oder diese mit der Zeit kaputt geht. Kaufe also gleich mehrere Speicherkarten mit unterschiedlichen Speichergrößen und bewahre einige davon in deiner Kameratasche auf, damit du immer Speicherplatz griffbereit hast. Speicherkarten halten zwischen zwei und fünf Jahren, daher wirst du sie von Zeit zu Zeit ersetzen müssen. Kaufe ein preiswertes Stativ, auf dem du deine Kamera anbringen kannst. Das Stativ wird deine Kamera stabilisieren, damit du Aufnahmen mit längerer Belichtungszeit machen kannst, ohne dass die Bilder dabei verschwommen sind. Dadurch kannst du zum Beispiel auch abends Bilder aufnehmen, wenn die Beleuchtung geringer ist. Wenn du kein Stativ kaufen kannst, versuche es stattdessen mit einem Stapel Bücher oder lege deine Kamera auf einer flachen Stelle ab, um ihr Stabilität zu verleihen. Besorge dir eine Kameratasche oder einen Rucksack, worin du deine Kamera, jegliche notwendigen Objektive und dein Stativ unterbringen kannst. Stelle sicher, dass du die Tasche bequem tragen kannst, da du sie ansonsten vermutlich weniger verwenden wirst. Die meisten Kamerataschen haben kleine Fächer für Objektive, Filter und Speicherkarten. Es ist wichtig deine Bilder auf dem Computer bearbeiten zu können, um fantastische Fotos zu erschaffen. Wähle eine Bildbearbeitungs-Software, von der du denkst, dass sie all die Funktionen beinhaltet, die du für eine Nachbearbeitung wie beispielsweils die Anpassung des Farbausgleichs oder das Spiel mit Kontrasten brauchen könntest. Capture One Pro, Adobe Lightroom und Photoshop sind populäre Bildbearbeitungsprogramme. Stelle sicher, dass deine Aufnahmen nicht verschwommen sind.

english_section_name: Gathering Basic Equipment

summary: Spiele mit verschiedenen Fotografie-Stilrichtungen. Baue dir ein solides Portfolio deiner besten Fotografien auf. Teile deine Arbeit auf den Sozialen Medien. Erfahre mehr über die betriebswirtschaftlichen Gesichtspunkte des Berufs eines professionellen Fotografen. Setze dir selbst realistische Ziele

document: Wenn du darüber nachdenkst, ein professioneller Fotograf zu werden, weißt du gegebenenfalls schon welche Stilrichtung du verfolgen möchtest. Wenn nicht, solltest du dir etwas Zeit nehmen und verschiedene Stilrichtungen ausprobieren. Konzentriere dich zum Beispiel auf:  Bildende Künste Mode Lebensmittel und Produktdesign Natur und Landschaft Familie und Veranstaltungen Fotojournalismus Wenn du eine Menge an Aufnahmen angesammelt hast, auf die du stolz bist, solltest du zehn bis zwanzig von diesen auswählen, die dein Portfolio bilden. Dies sollte Fotos mit einschließen, die du potenziellen Kunden präsentieren kannst. Bedenke, dass dein Portfolio die Stilrichtung deiner Fotografien hervorheben sollte, da du damit deinen Lebensunterhalt verdienen möchtest. Überlege, ob du ein echtes Portfolio haben möchtest, das deine Kunden durchblättern können, sowie auch ein Onlineportfolio, dass du an sie weiterleiten kannst. Nutze die Sozialen Medien, wie zum Beispiel Facebook, Twitter und Instagram, so aktiv wie möglich. Regelmäßige Beiträge und Bilder werden dir eine große Anängerschaft einbringen, die dir wertvolle Arbeit bescheren kann. Denk daran, deine Abonnenten auf deine Internetseite weiterzuleiten, damit sie Drucke deiner Aufnahmen bestellen oder dir Aufträge geben können. Einige Fotografen bevorzugen es, ihren Fokus auf die Sozialen Medien zu legen, bevor sie damit beginnen, ein solides Porfolio aufzubauen. Da es keinen falschen oder richtigen Weg gibt, diesen Berufsweg anzugehen, solltest du das tun, was sich für dich richtig anfühlt. Wenn du ernsthaft darüber nachdenkst, eine Karriere als Fotograf anzustreben, solltest du bedenken, dass du zusätzlich zum Fotografieren auch viele andere Dinge bedenken müssen wirst. Entscheide, ob du dich damit wohlfühlst, das Gleichgewicht zwischen den Anforderungen alleine zu halten oder, ob du dir dafür lieber einen Geschäftspartner suchst. Fotografen benötigen ausgezeichnete soziale Kompetenzen, da sie mit den Kunden interagieren müssen. . Du wirst schnell mal enttäuscht sein, wenn deine Karriere als Fotograf nicht gleich so abhebt, wie du es dir vorgestellt hast. Damit du deinen Fortschritt verfolgen kannst, solltest du dir als Hilfestellung einen Mix aus kurz- und langfristigen Zielen zusammenstellen, die erreichbar sind. Setze dir selbst zeitliche Fristen für einige dieser Ziele, damit du dich selbst zur Verantwortung ziehen kannst. Setz dir beispielsweise zum Ziel, dass du innerhalb eines Jahres drei Hochzeiten fotografierst. Ein langfristiges Ziel kann auch sein, dass du über einen Sommer jedes Wochenende Hochzeiten fotografieren wirst.

english_section_name: Transitioning to a Photography Career

summary: Fotografiere die Dinge, die dich inspirieren. Arbeite an der Gestaltung deiner Aufnahmen. Passe die Entfernung zu deinen Motiven an. Spiele etwas mit dem Belichtungsdreieck herum, um mehr Kontrolle zu haben. Nimm dir Zeit, um so viel wie möglich zu üben.

document: Finde heraus, was dir am Herzen liegt und was du gern fotografieren möchtest, und nimm dir viel Zeit, um Unmengen an Fotos davon zu machen. Anstatt zu versuchen, perfekte Fotos zu machen, solltest du versuchen, das einzufangen, was dich beim Fotografieren begeistert oder was dir Freude bereitet. Wenn du zum Bespiel gern vereist, solltest du auf deiner Reise alles Mögliche fotografieren. Mit der Zeit wirst du vielleicht merken, dass du besonders gern Architektur fotografierst oder Menschen, die du unterwegs triffst. Als Anfänger solltest du all das fotografieren, was deine Aufmerksamkeit erregt und festhält. Achte darauf, was du im Sucher deiner Kamera siehst, bevor du ein Foto machst. Ein klassischer Trick der Fotografie ist es, ein Foto nach der Drittel-Regel zu gestalten. Stell dir hierfür vor, dass dein Bild in Drittel aufgeteilt ist, die horizontal und vertikal verlaufen. Platziere dann die interessanten Motive gemäß dieser Linien.  Anstatt einen Baum mittig im Bild zu fotografieren, kannst du deine Kamera beispielsweise so bewegen, dass der Baum sich im unteren, linken Bereich des Bildes befindet, damit du auch das Tal dahinter sehen kannst. Wenn du beispielsweise eine Blume oder einen Käfer in extremer Nahaufnahme fotografieren möchtest, solltest du den Makromodus deiner Kamera verwenden. Dadurch kannst du detailreiche Aufnahmen festhalten. Wenn du etwas gefunden hast, das du fotografieren möchtest, und einen Bildausschnitt gewählt hast, solltest du einige Fotos davon schießen. Bewege dich anschließend auf dein Motiv zu, damit dieses den Kamerarahmen fühlt und schieße einige weitere Fotos. Laufe um das Motiv herum, um dieses aus verschiedenen Perspektiven zu fotografieren, und entferne dich danach etwas von dem Motiv. Möglicherweise stellst du fest, dass Fotos ganz nah oder etwas entfernt noch bessere Aufnahmen ergeben als du sie dir ursprünglich vorgestellt hattest. Dies ist ein toller Trick, besonders wenn du dich damit schwer tust, ein tolles Foto aufzunehmen. Beginne einfach damit, dich um das Motiv herum zu bewegen, bis dir etwas besonders ins Auge fällt. Du wirst vermutlich damit beginnen, Fotos mit den automatischen Einstellungen deiner Kamera zu schießen. Halte dich an das automatische Fotografieren, bis du bereit bist, mehr zu lernen und kreativer zu werden. Wenn du damit anfängst, manuell zu fotografieren, wirst du die Blende, Belichtungszeit und Bildempfindlichkeit kontrollieren können. Diese wirken zusammen, um die Fotoqualität zu bestimmen. Stell dir zum Beispiel vor, dass du einen Streckenlauf fotografieren möchtest. Wenn du im automatischen Modus fotografieren willst, wird die Kamera das Geschehen vermutlich einfrieren, um ein Standbild erstellen zu können. Wenn du aber lieber ein Foto aufnehmen möchtest, in dem der Läufer verschwommen ist und so wirkt, als ob er sich schnell bewegt, solltest du den manuellen Modus verwenden, um die Belichtungszeit zu verlangsamen. Die beste Art, deine Fotografiekenntnisse zu verbessern ist es, so häufig Fotos zu schießen wie möglich. Um das Ganze interessant zu gestalten, solltest du dir selbst Herausforderungen stellen und die Fotos deinen Mentoren oder Freunden zeigen. Du kannst dich selbst beispielsweise dazu herausfordern, einen Tag lang Aktionsbilder zu schießen. Am nächsten Tag kannst du dann wiederum Naturaufnahmen machen. Den Tag darauf fotografierst du dann vielleicht Lebensmittel oder Mode. Ziehe in Betracht, einen Fotografiekurs zu belegen oder an einem Workshop teilzunehmen, bei dem du individuelles Feedback erhälst.

english_section_name: Taking Great Photographs


summary: Wähle das Obst. Zerdrücke die Graham Cracker, bis sie fast pulverig sind. Bereite den Tortenguss vor. Schütte die zerdrückten Graham Cracker in die Kuchenform. Gib das gemischte Obst in einer gleichmäßigen Schicht auf die Graham Cracker. Gieße den Tortenguss darüber. Träufle die Kondensmilch auf den Kuchen. Stelle den Kuchen zum Festwerden in den Kühlschrank. Fertig.

document: Du brauchst 2,5 Tassen (oder genug, um eine Kuchenform deiner Wahl damit zu füllen) klein geschnittenes, gemischtes Obst oder eine Dose Obstsalat oder Frucht-Cocktail aus der Dose. Hierfür geeignetes Obst ist z. B. Ananas, Mango, Papaya und Kirschen. Du kannst stattdessen auch Obst nehmen, das es in deiner Gegend gibt. Vielleicht möchtest du hierfür einen Mörser mit Stößel verwenden, es geht aber alles, mit dem du stoßen oder zerdrücken kannst. Befolge die Anleitung auf der Packung. Die traditionelle Farbe ist klar, aber du kannst andere Farben nehmen. Achte darauf, dass es genug ist, um den Boden in einer gleichmäßigen Schicht zu bedecken. Die Schicht sollte mindestens etwa 0,8 cm dick sein.  Die Idee ist, dass sich der Tortenguss mit dem Obst mischen soll, ohne die Lage Graham Cracker durcheinanderzubringen. Da Kondensmilch sehr süß ist und manchmal als Ersatz für Zucker verwendet wird, solltest du sie sparsam verwenden und nur für den Geschmack. Dies sollte etwa eine Stunde dauern, aber du solltest ihn so lange wie möglich drin lassen, damit er einigermaßen stabil wird. Es ist eine gute Idee, den Kuchen mit Frischhaltefolie oder einem Deckel abzudecken, bevor du ihn in den Kühlschrank stellst.

english_section_name: No-Bake Fruit Cake

summary: Bereite deine Tortenplatte vor. Schichte die Schokokekse in Lagen übereinander. Wenn du mit dem Aufschichten des Kuchens fertig bist, überziehe ihn. Setze den fertigen Kuchen ohne Backen in einen luftdichten Behälter oder bedecke ihn mit Frischhaltefolie. Taue ihn im Kühlschrank eine Stunde auf. Servieren.

document: Verwende entweder eine fertige Tortenscheibe oder gib Frischhaltefolie über einen Karton als Boden für deinen Kuchen. Wechsle die Kekslagen mit einer Schicht aus Schlagsahne ab. Hinweis: Du kannst die Cremefüllung der Oreos entfernen, bevor du diesen Kuchen zubereitest. Wenn du dies machst, dann mische die Cremefüllung mit der Schlagsahne und gib sie dann zwischen die Keksschichten. Verteile Schlagsahne an den Seiten, um die Kekse und die Sahne im Inneren zu bedecken und zu verstecken. Stelle ihn dann vier bis sechs Stunden in den Gefrierschrank.  Jetzt ist es endlich geschafft: Nimm den Kuchen heraus und genieße ihn! Schneide ihn wie einen normalen Kuchen auf.

english_section_name: Oreo Cookie No-Bake Cake

summary: Zerdrücke die Kekse zu einem feinen Pulver. Schmilz die Schokolade. Gib die geschmolzene Schokolade zu den pulverisierten Keksen. Vermische die geschmolzene Schokolade und die pulverisierten Kekse mit ausreichend Wasser, um einen schwammartigen Teig zu bekommen. Forme den Kuchen auf jedem Teller zu einem kleinen Hügel. Dekoriere ihn mit so vielen gehackten Rosinen und Mandeln, wie du möchtest. Kühle den Kuchen. Fertig.

document: Es sollten keine Keksstücke übrig bleiben. Verwende dafür ein Wasserbad oder eine Mikrowelle. Vermische sie gründlich. Wenn du dunkle Schokolade verwendest, rühre beim Schmelzen etwas Milch mit ein. Wenn nötig, kannst du auch Zucker hinzugeben. Die Mischung sollte nicht flüssig sein, aber von einer schwammartigen Teigkonsistenz zusammengehalten werden. Gib Schlagsahne darauf, wenn du möchtest.  Nimm ihn zum Servieren aus dem Kühlschrank. Wenn du möchtest, kannst du ihn zum Servieren wieder auf Zimmertemperatur kommen lassen. Experimentiere mit anderen Nüssen oder Trockenfrüchten, um deine Lieblingsvariante zu finden.

english_section_name: No-Bake Almond and Raisin cake


summary: Schreibe ihm einen guten Witz. Schicke ein lustiges Meme. Schicke ein dämliches Foto oder Video von dir selbst. Erstelle das perfekte GIF, um ihn aufzumuntern. Fordere ihn zu einer exklusiven Emoji-Unterhaltung heraus. Bringe ihn mit einer lustigen eCard zum Lachen.

document: Wenn du einen Lieblingswitz hast, über den Leute immer lachen, dann schreibe ihn der fraglichen Person. Wenn du dir nicht sicher bist, was du schicken sollst, dann recherchiere im Internet mit Schlüsselwörtern wie "lustige Witze zum Schreiben" oder "humorvoll schreiben". Scrolle durch die Ergebnisse bis du etwas Gutes findest.  Suche nach Witzen, die mit eurem Lieblingsthema zu tun haben, wie Tieren oder Filmen. Du kannst nach seinem Lieblingshumor suchen, wie nach Wortspielen. Wenn dein Freund einen sehr nerdigen Humor hat, dann google "Dad-Witze" und du findest einige lustige Seiten als Vorschläge, aus denen du wählen kannst.  Verwende nichts Fragwürdiges oder Unangebrachtes. Es gibt genug lustige Memes auf der Welt! Du kannst beispielsweise nach "Memes um Freunde zum Lachen zu bringen" googlen und durch die Ergebnisse scrollen. Wenn du weißt, dass die Person etwas Bestimmtes liebt, dann suche speziell danach.  Wenn die Person beispielsweise Game of Thrones sehr gerne mag, dann suche in der Google-Bildersuche nach Memes, die damit zu tun haben und denjenigen sicher aufheitern. Verwende einen der vielen Meme-Generatoren im Internet, wie Laughing Goat Generator, um etwas Einzigartiges und Spezifisches zu machen.  Du kannst auch selbst ein Meme erstellen und es versenden. Mache ein Foto von dir mit einem lächerlichen Gesichtsausdruck oder nimm ein kurzes Video von dir auf, in dem du einen dämlichen Monolog hältst und schicke das. Wenn du kreativer sein willst, dann experimentiere mit Filtern auf Snapchat. Du kannst auch kostenlose Bildbearbeitungs-Apps verwenden wie Make Me Bald und LOL Booth FX. Damit kannst du etwas Lustiges erstellen. Probiere eine der vielen Apps, mit der du dich zu einem Emoji machen kannst und schicke einige lustige Versionen deiner Selbst. Es gibt einige wirklich lustige GIFs! Suche in GIF-Bibliotheken nach etwas, das zu seiner Situation passt. Du kannst auch nach GIFs suchen, die seinen Lieblingsdarsteller einer TV-Serie oder eines Films beinhalten.  GIPHY ist eine tolle Bibliothek für GIFs. Suche die App im App Store deines Handys, lade sie herunter und hänge die GIFs direkt an die Nachricht. Wenn du die App nicht herunterladen willst, dann nutze die benutzerfreundliche Webseite fürs Handy.  Du kannst auch ein eigenes GIF machen. GIPHY bietet dieses Feature an, aber auch mit anderen Apps kannst du dein eigenes GIF erstellen. Dieses dämliche Nachrichtenspiel kann ihn ablenken und macht viel Spaß! Schreibe, dass ihr in den nächsten 20 Minuten ausschließlich mit Emojis kommuniziert. Fordere ihn auf, auch so zu antworten. Findet heraus, ob ihr die Nachrichten des anderen entziffern könnt und versuche ihn mit einer einzigartigen Kombination aus Emojis zum Lachen zu bringen. Beginne das Gespräch mit einem Smiley oder mit einem Emoji, das zwei Freunde zeigt. Lasse dann deiner Fantasie freien Lauf. Verschiedene Webseiten bieten vorgefertigte Karten an, die du per Nachricht schicken kannst. Diese Seiten lassen sich üblicherweise durchsuchen. Verwende die Suche, um etwas Passendes für die Situation zu finden. Bei Somecards beispielsweise kannst du nach eCards über Trennungen und andere spezifische Situationen suchen. Auf einer lustigen Karte steht beispielsweise: "Es ist besser, geliebt und verloren zu haben als mit einem Psycho dein restliches Leben zu verbringen." Solch eine Karte erinnert deinen Freund daran, dass er ohne seine Ex vielleicht besser dran ist!

english_section_name: Making Them Laugh

summary: Plane etwas mit der Person. Biete Hilfe an. Lade ihn ein, mit dir etwas richtig Albernes zu unternehmen. Suche weitere Hilfe, wenn das helfen könnte.

document: Ein schönes Erlebnis kann viel bringen und deinem Freund geht es besser. Biete an, gemeinsam ein Eis zu essen oder frage, ob ihr einen Film sehen wollt, den ihr beide unbedingt sehen wolltet. Ihr könnt auch einfach planen, miteinander Zeit zu verbringen und zu reden.  Schreibe: "Hey, ich weiß, dass du einen schweren Tag hattest. Wie wäre es später mit Pizza oder einem Film?" Wenn du zu weit weg wohnst, um dich persönlich mit der Person zu treffen, dann schlage stattdessen ein Telefonat oder einen Videochat vor. Schreibe, ob du bei Hausarbeiten oder Besorgungen helfen kannst oder ob es allgemein etwas gibt, mit dem du helfen kannst. Vielleicht kannst du bei den Hausaufgaben oder beim Lernen auf den nächsten Geschichtstest helfen. Wenn du deine Zeit und Energie anbietest, dann zeigt das, dass dir die Person wichtig war und du kannst denjenigen persönlich aufmuntern. Wenn du nicht in der Nähe deines Freundes wohnst, dann frage, wie du aus der Entfernung helfen kannst. Schreibe deinem Freund und frage, ob ihr gemeinsam eine Burg aus Decken bauen oder böse Filme bei dir sehen wollt. Lade ihn zum Schaukeln auf dem Spielplatz im nächsten Park ein. Lade ihn dazu ein, gemeinsam die lächerlichsten Kostüme anzuprobieren. Wähle etwas Albernes und Unerwartetes, damit er auch wirklich lacht!  Du kannst ihn auch zu einer Schwimmnudelschlacht in deinem Pool einladen oder dazu, gemeinsam durch die Straßen zu ziehen. Wenn du nicht nah genug bei ihm wohnst, damit ihr euch persönlich treffen könnt, dann schlage etwas Dämliches vor, wie einen Starrwettkampf per Videochat. Wenn dein Freund wirklich deprimiert ist, dann hilft bloßes Schreiben wahrscheinlich nicht viel. Wenn es nach einigen Wochen nicht besser wird, dann sieh dir sein Verhalten genauer an. Sprich mit seinen Eltern, seiner Freundin, Verwandten oder einem Berater, um zusätzliche Hilfe zu bekommen. Wenn du bei niemandem sonst Hilfe bekommen kannst, dann sprich direkt mit deinem Freund über seine Situation. Sage: "Ich mache mir Sorgen um dich. Hast du schon mal darüber nachgedacht, mit einem Experten über deine Gefühle zu sprechen?"

english_section_name: Taking Action

summary: Frage ihn was passiert ist und lasse ihn bei dir Dampf über das Problem ablassen. Erinnere ihn daran, wie toll er ist. Verweise auf eine aufbauende Liedzeile oder einen Song. Baue ihn mit einem inspirierenden Zitat auf. Beende das Gespräch süß, herzlich oder kreativ, statt mit "bye".

document: Lasse ihn das Gespräch dominieren. Übereile nicht mit Hilfe- oder Lösungsvorschlägen. Sei einfach nur für deinen Freund da. Schreibe Kommentare, die ihm ein Gefühl der Wertschätzung vermitteln, während er schreibt, wie: "Das ist furchtbar." oder "Das tut mir so leid."  Deine Antworten sollen so aufrichtig und unterstützend wie möglich klingen. Du kannst Nonverbales durch Bilder ausdrücken, wie durch ein "Wow"-Emoji, und schreiben: "Das ist so unfair." Schicke deinem Freund einen Text, in dem du drei Dinge erwähnst, die du an ihm liebst. Du kannst die Nachricht in das Nachrichtenfeld tippen, herunterschreiben und fotografieren oder sogar ein Video machen und es ins Nachrichtenfeld einfügen. Schreibe beispielsweise: "Du bist so ein toller Freund. Ich liebe, dass du einen grandiosen Sinn für Humor hast und immer für mich da bist, wenn ich dich brauche. Du machst außerdem tolle Eisbecher! Ich hoffe es geht dir besser!" Wenn es dir schwerfällt, die richtigen Worte zu finden, dann suche nach einem Lied oder Gedicht, das ausdrückt, was du denkst. Wenn du weißt, dass dein Freund eine bestimmte Band oder einen Autor mag, dann suche nach Optionen aus diesen Quellen. Du kannst auch Apps nutzen, wie AUPEO, mit denen du nach Liedbasiertem in einer bestimmten Stimmungslage suchen kannst. Verwende inspirierende Texte aus einem Lied, wie: "Life is like music. It has high notes and low notes." Manchmal ist es schwer zu wissen, was man sagen soll, wenn es jemandem schlecht geht. Ein inspirierendes Zitat kann hier aufmuntern. Schicke etwas, das sich auf das bezieht, was dein Freund gerade durchlebt.  Wenn dein Freund beispielsweise ein Vorstellungsgespräch vermasselt hat, dann schicke ihm dieses Zitat von Victor Kiam: “Even if you fall on your face, you’re still moving forward.” (Selbst wenn du aufs Gesicht fällst, bewegst du dich immerhin noch nach vorne.)  Brainyquote ist eine tolle Quelle, um inspirierende Zitate für Freunde und Verwandte zu finden. Schreibe etwas Verspieltes, Leichtherziges wie: "Ich hoffe, dass deine Träume süßer werden als es dein Tag war!" Du kannst auch etwas Unterstützendes schreiben, wie: "Hab einen tollen Nachmittag. Ich freue mich darauf, später mit dir zu sprechen." Ein kreativeres Ende bringt die andere Person ein wenig zum Lächeln.

english_section_name: Showing Them You Care


summary: Öffne die Telefon-App deines iPhones. Tippe unten rechts auf Voicemail. Tippe auf Jetzt einrichten. Tippe ein Passwort ein. Tippe oben rechts auf Fertig. Tippe dein Passwort erneut ein. Tippe auf Fertig. Tippe oben auf Individuell, wenn du eine Begrüßung aufnehmen möchtest. Tippe unten rechts auf Aufnehmen. Nimm deine Voicemail-Nachricht auf. Tippe auf Stop. Tippe oben rechts auf Speichern.

document: Das Icon ist grün und zeigt ein weißes Telefon. Du findest es auf dem Homescreen. Wenn du beim Antippen von Voicemail einen Anruf auslöst, musst du den Sprachanweisungen folgen, um die Einrichtung deiner Voicemail abzuschließen. Diese Option solltest du etwa in der Mitte der Seite sehen. Wenn du diese Option nicht siehst, ist Voicemail bereits eingerichtet. Du kannst eine Begrüßung aufnehmen, indem du oben links auf "Begrüßung" tippst. Dies passiert normalerweise, wenn du Daten von einem bestehenden iPhone auf ein neues iPhone überträgst. Es muss vier bis sechs Zeichen lang sein.  Dies bestätigt dein Voicemail-Passwort. Dies beendet die Einrichtung des Voicemail-Passworts und bringt dich auf die Voicemail-Begrüßungsseite. Du kannst hier auch auf  Standard tippen, um die Standard-Voicemail-Begrüßung deines Netzbetreibers zu nutzen.  Achte darauf, dass du klar und deutlich sprichst. Dies findest du an der Stelle, an der "Aufnehmen" war. Jetzt hat deine Voicemail ein Passwort und eine Begrüßung.  Du kannst unten links auf "Wiedergabe" tippen, um dir deine Nachricht anzuhören. Wenn du oben links auf "Abbrechen" tippst, wird deine Aufnahme verworfen.

english_section_name: Setting Up a Verizon or Sprint Voicemail

summary: Öffne die Telefon-App deines iPhones. Tippe unten rechts auf Voicemail. Tippe in der Mitte der Seite auf Jetzt einrichten. Tippe ein Passwort ein. Tippe oben rechts auf Fertig. Tippe dein Passwort noch einmal ein. Tippe auf Fertig. Tippe oben auf Individuell, wenn du eine Begrüßung aufnehmen möchtest. Tippe unten rechts auf Aufnehmen. Nimm deine Voicemail-Nachricht auf. Tippe auf Stop. Tippe oben rechts auf Speichern.

document: Das Icon ist grün und zeigt ein weißes Telefon. Du findest es auf dem Homescreen.  Wenn du stattdessen ein Passwortfeld siehst, ist deine Voicemail bereits eingerichtet. Tippe einfach das Voicemail-Passwort ein und tippe dann auf "Fertig", um auf deine Voicemail zuzugreifen. Es muss zwischen 4 und 15 Stellen lang sein.  Dies bestätigt dein Voicemail-Passwort. Dies beendet die Einrichtung des Voicemail-Passworts und bringt dich auf die Voicemail-Begrüßungsseite. Du kannst hier auch auf  Standard tippen, um die Standard-Voicemail-Begrüßung deines Netzbetreibers zu nutzen.  Achte darauf, dass du klar und deutlich sprichst. Dies findest du an der Stelle, an der "Aufnehmen" war. Jetzt hat deine Voicemail ein Passwort und eine Begrüßung.  Du kannst unten links auf "Wiedergabe" tippen, um dir deine Nachricht anzuhören. Wenn du oben links auf "Abbrechen" tippst, wird deine Aufnahme verworfen.

english_section_name: Setting Up an AT&T Visual Voicemail

summary: Starte dein iPhone neu. Mache ein Update deines iPhones auf die neueste Version von iOS. Rufe deinen Netzbetreiber an, wenn du nicht auf deine Voicemails zugreifen kannst. Setze das Voicemail-Passwort deines iPhones zurück.

document: Ein Neustart des Geräts kann eine Menge kleinerer Probleme lösen. Gehe dafür wie folgt vor:  Drücke an der Seite (oder bei einem iPhone 5 und älteren Geräten oben) auf den Ein-/Ausschaltknopf deines iPhones. Streiche den "Ausschalten"-Slider nach rechts. Warte eine Minute. Drücke auf den Ein-/Ausschaltknopf, bis du das weiße Apple-Logo auf dem Display siehst. Es kann sein, dass es einen Bug gibt, der Probleme mit Voicemail verursacht, und dass das Problem in einer neueren Version von iOS behoben ist. Du kannst  in den Einstellungen unter "Allgemein" nach Updates suchen oder iTunes dafür verwenden. Prüfe auch auf Updates deines Netzbetreibers, welche du in den Einstellungen unter "Allgemein" finden kannst, wenn du auf "Über" tippst. Es gibt mehrere Probleme, die auftreten können, wenn du Voicemail einrichtest, vor allem wenn du von einem viel älteren Gerät auf ein neueres aufgerüstet hast. Ein Anruf bei der Kundenservice-Hotline deines Netzbetreibers kann dir helfen, deine Voicemail-Einstellungen zurückzusetzen, dein Passwort zu ändern und Visual Voicemail einzurichten. Dies sind die bekannten Hotlines für verschiedene Netzbetreiber:  AT&T: (800) 331-0500 oder 611 von deinem iPhone. Verizon: (800) 922-0204 oder *611 von deinem iPhone. Sprint: (844) 665-6327 T-Mobile: (877) 746-0909 oder 611 von deinem iPhone. Boost Mobile: (866) 402-7366 Cricket: (800) 274-2538 oder 611 von deinem iPhone. Wenn du das Passwort für Visual Voicemail auf deinem iPhone ändern musst, kannst du dies in den Einstellungen machen.  Tippe auf Einstellungen → Telefon → Voicemail Passwort ändern. Gib das neue Passwort für Visual Voicemail ein. Tippe auf "Fertig", um dein neues Passwort zu speichern.

english_section_name: Troubleshooting Voicemail

summary: Öffne die Telefon-App deines iPhones. Tippe unten auf die Option Tastatur. Drücke auf 1 und halte den Finger gedrückt. Tippe ein neues Passwort ein, wenn du dazu aufgefordert wirst. Sage deinen Namen, wenn du dazu aufgefordert wirst. Sprich eine Begrüßung, wenn du dazu aufgefordert wirst. Drücke auf # , wenn du dazu aufgefordert wirst. Drücke auf 1 und halte den Finger gedrückt, um deine Voicemail zu überprüfen.

document: Das Icon ist grün und zeigt ein weißes Telefon. Du findest es auf dem Homescreen.  Dies ruft nach ein paar Sekunden deine Voicemail an. Es kann vier bis sieben Zeichen lang sein. Wenn du zuerst nach einem Passwort gefragt wirst, tippe die letzten vier Stellen deiner Telefonnummer ein. Wenn dies nicht funktioniert, wähle 611, um mit jemandem vom Kundenservice zu sprechen. Dies fügt deinen Namen in deiner Stimme deiner Begrüßungsnachricht hinzu.  Dies speichert deine Begrüßung und dein Passwort. Deine Voicemail ist jetzt eingerichtet. Wenn du nicht dazu aufgefordert wirst, auf # zu tippen, dann warte auf die Anweisungen, die angeben, dass deine Voicemail eingerichtet ist. Du musst das Passwort eintippen, das du gerade festgelegt hast, um neue Voicemails zu hören.

english_section_name: Setting Up a T-Mobile Voicemail

summary: Öffne die Telefon-App deines iPhones. Tippe unten rechts auf Voicemail. Tippe dein Passwort ein, wenn du dazu aufgefordert wirst. Befolge die Anweisungen.

document: Das Icon ist grün und zeigt ein weißes Telefon. Du findest es auf dem Homescreen. Wenn dein iPhone von AT&T Visual Voicemail nicht unterstützt, löst dies einen Anruf beim Voicemail Service aus.  Wenn du beim Antippen von Voicemail auf eine Seite mit "Jetzt einrichten" kommst, dann mache mit der nächsten Methode weiter. Du kannst auch auf 1 tippen und den Finger gedrückt halten, um die Voicemail deines iPhone anzurufen. Tu dies, nachdem dich der Voicemail-Assistent mit "Bitte gib dein Passwort ein" dazu aufgefordert hat.  Wenn du nicht nach einem Passwort gefragt wirst, überspringe diesen Schritt. Wenn du dein Passwort nicht kennst, gib die letzten vier Stellen deiner Telefonnummer ein. Dein Voicemail-Assistent wird dir sagen, was du in den einzelnen Schritten der Einrichtung machen musst. Dies gehört zu den Schritten der Einrichtung:  Das Festlegen eines Passworts (es muss zwischen 4 und 15 Stellen lang sein) Die Angabe deines Namens Die Aufnahme einer Begrüßung

english_section_name: Setting Up an AT&T Voicemail by Calling

summary: Rufe deine Voicemails auf. Tippe auf eine Nachricht, die du öffnen möchtest. Tippe unten links in der geöffneten Voicemail, direkt über dem Lautsprecher-Icon auf ►. Tippe zum Löschen von Nachrichten auf "Löschen". Tippe auf Zurückrufen, um die Nummer anzurufen, die die Nachricht hinterlassen hat.

document: Solange dein Netzbetreiber Visual Voicemail unterstützt, kannst du deine Voicemails aufrufen, indem du in der Telefon-App unten rechts auf den "Voicemail"-Button tippst. Du kannst dann durch deine Voicemails scrollen und auswählen, welche du dir anhören möchtest. Die Datentarife mancher Netzbetreiber ermöglichen es dir nicht, deine Voicemails zu sehen. Stattdessen musst du auf der Tastatur auf 1 tippen und den Finger gedrückt halten oder auf den "Voicemail"-Button tippen, um deine Voicemail anzurufen. Dies sollte eine Nachricht in einem Fenster anzeigen, die mehrere Optionen wie "Löschen" und "Zurückrufen" enthält. Wenn dein iPhone Visual Voicemail unterstützt, zeigt das Öffnen einer Nachricht ein Transkript des Inhalts der Nachricht. Wenn du dies antippst, wird die Voicemail abgespielt. Wenn du auf "Lautsprecher" tippst, wird die Voicemail über den Lautsprecher deines iPhones abgespielt. Den "Löschen"-Button findest du unten rechts im Nachrichtenfenster. Um mehrere Nachrichten zu löschen, tippe oben rechts auf "Bearbeiten", tippe dann die einzelnen Nachrichten, die du löschen willst, an und tippe schließlich unten rechts auf "Löschen". Dies findest du unten in der Mitte im Nachrichtenfenster. Du kannst an der kleinen roten Zahl an deinem Voicemail-Icon sehen, wie viele neue Nachrichten du hast.

english_section_name: Using Visual Voicemail


summary: Trenne die Eier. Lasse das Eiweiß bei Zimmertemperatur 30 Minuten stehen. Schlage die Eiweiß mit Creme de Tartar. Füge Zucker hinzu und schlage weiter. Teste die Spitzen.

document: Verwende die frischesten Eier, die du bekommen kannst, und trenne vorsichtig die Eiweiße von dem Eigelb über einer sauberen, trockenen Rührschüssel. Zerbrich die Schale, trenne die beiden Hälften, und lasse das Eiweiß in die Schüssel laufen. Wiederhole dies mit der benötigten Menge als Eier (für einen Kuchenbelag normalerweise 2 oder 3).  Hebe die Dotter für später auf, du kannst sie in Eis oder einem Pudding verwenden. Wenn du die Eier nicht von einer Schalenhälfte in die andere geben willst, kannst du auch eine andere Methode verwenden. Die Temperatur des Eiweiß beeinflusst das fertige Baiser, daher ist es wichtig, dass die Eier auf Zimmertemperatur sind. Achte darauf, dass die Schüssel nicht zu nah an einem heißen Ofen oder einer kalten Stelle liegt. Diese Bindesubstanz hilft, dass das Eiweiß, dicke, glänzende Spitzen bildet. Die meisten Rezepte benötigen etwa ½ Teelöffel Creme de Tartar für 2 Eiweiß. Schlage die Eiweiße mit der Creme de Tartar mit einem handrührgerät, bis die Mischung weiß ist und schaumige, weiche Spitzen bildet. Der Zucker sollte mit einer Hand langsam hinzugegeben werden, wenn du den Eischnee mit der anderen Hand mit dem Rührgerät schlägst. Normalerweise braucht man ¼ Tasse Zucker pro 2 Eiweiß. Schlage weiter, bis sich steife Spitzen bilden. Die Mischung nimmt einen glänzenden, seidigen Schimmer an, wenn du den Zucker hineingibst. Hebe das Rührgerät aus der Schüssel. Wenn du die Schneebesen heraushebst, sollten sich steife, dicke, glänzende Spitzen erheben und dort bleiben. Wenn du die Schüssel kippst, sollte die Mischung so verbleiben und nicht nach vorn rutschen. Dies bedeutet, dass du den Eischnee nun weiterverwenden kannst.

english_section_name: Making Thick and Glossy Meringue

summary: Die Mischung muss vor dem Schlagen auf Zimmertemperatur sein. Vermeide es, Eigelb oder Schale mit dem Eiweiß zu vermischen. Vermeide, dass Wasser in die Schüssel gelangt. Gib den Zucker nicht auf einmal hinein.

document: Wenn sie zu warm oder zu kalt ist, kannst du die steifen, glänzenden Spitzen nicht erzielen, die du für ein gutes Baiser brauchst. Ein kleiner Spritzer Eigelb verhindert, dass du ein gutes Volumen und hohe Spitzen erreichst. Das schwere Eigelb verändert die Zusammensetzung der Mischung, ebenso kleine Schalenstücke.  Wenn du etwas Eigelb oder Schale in den Eischnee fallen lässt, ist es das Beste, von vorne zu beginnen, statt zu versuchen, es zu retten. Du kannst vermeiden, das Schale ins Eiweiß fällt, indem du die Eier über einer anderen Schüssel zerbrichst als der, in der du den Eischnee rührst, und die Eiweiße dann vorsichtig in die Rührschüssel gibst. Die Rührschüssel muss vollkommen sauber und trocken sein, bevor du anfängst. Vermeide beim Rühren, dass auch der kleinste Wassertropfen in die Schüssel fällt, da es den Eischnee zersetzt und das Gericht ruiniert. Um steifen, glänzenden Eischnee zu gekommen, musst du den Zucker langsam hinzugeben, damit der Zeit hat, sich gründlich und gleichmäßig zu vermischen.

english_section_name: Knowing What Pitfalls to Avoid

summary: Du kannst Baiser als Belag für Kuchen verwenden. Backe Baiser-Kekse. Fertig.

document: Diese beliebte Verwendung für Baiser erfordert ein wenig weniger Finesse als beim Backen von Keksen, da der Kuchen auch mit weicherem Eischnee noch gut gelingt. Wenn die Kuchenfüllung vorbereitet ist, verteile einfach den Eischnee darüber, dann schiebe ihn in den Ofen und backe ihn, bis der Eischnee an den Spitzen leicht gebräunt ist.  Du kannst den Kuchen dekorativer machen, indem du die Oberfläche leicht wellst. Wenn du den Eischnee auf dem Kuchen verteilt hast, kannst du die Oberfläche des Kuchens mit der Rückseite eines Löffels leicht berühren und zu einer kleinen Spitze anheben. Wiederhole das Muster auf dem restlichen Kuchen. Überzeuge dich, dass die Temperatur des Ofens nicht zu heiß ist, wenn du Baiserkuchen backst. Damit die Spitzen halten, muss die Feuchtigkeit bei relativ kleiner Hitze nach und nach verdampfen. Um Kekse herzustellen, sollte der Eischnee lang genug geschlagen sein, dass er recht dicke, steife, glänzende Spitzen bildet. Setze mit einem Löffel kleine Haufen auf ein Backblech. Drücke die Mitte der Kekse mit der Rückseite eines Löffels leicht an, dann hebe den Löffel an, so dass eine kleine Spitze entsteht. Wiederhole dies mit den übrigen Keksen und backe sie etwa 10 Minuten, oder bis sie goldbraun sind.  Du kannst Baiser-Kekse aromatisieren, indem du Zimt, Kürbiskuchengewürz, kleine Schokoladenchips oder Kakaopulver hinein gibst. Für hübschere Kekse kannst du eine Spritztülle mit Baiser füllen und durch eine dekorative Spritze auf das Backblech spritzen. So kannst du Wirbel und andere Muster herstellen. Für Pfefferminz-Baiser mischst du ein paar Tropfen Pfefferminzextrakt und rote Speisefarbe in einer Schüssel. Nachdem du das Baiser auf das Backblech gespritzt hast, malst du mit einem sauberen Pinsel zuckerstangenartige Streifen auf das Baiser, bevor du es backst.

english_section_name: Using Meringue in Recipes


summary: Verwende Krallenzangen, die speziell für Hunde sind. Finde das Leben. Sichere den Hund. Fang mit den hinteren Pfoten an. Stoppe mögliche Blutungen, wenn du ins Leben schneidest. Lobe deinen Hund regelmäßig. Feile die Krallen, wenn du möchtest.

document: Scheren für Menschen sind für eine flache Oberfläche gedacht, aber die Krallen eines Hunde sind gebogen. Mit Scheren für Menschen kannst du die Krallen zusammendrücken, was zu Schmerzen und Verletzungen führt. Es gibt verschiedene Krallenzangen, am häufigsten werden die Guillotine (U-förmig) oder die Scherenform verwendet. Welche Art man verwendet, hängt von den Vorlieben des Nutzers ab. Die „Schere” könnte einfacher zu benutzen sein, da du die Krallen nicht wie bei der Guillotine durch ein Loch führen musst. Das Leben ist der Teil der Kralle mit Blutgefäßen und Nerven. Wenn du dort hineinschneidest, kann das für den Hund sehr schmerzhaft sein und bluten. Du solltest die Kralle im Idealfall bis zu einer Stelle 2 bis 4 mm vor dem Leben kürzen.  Wenn dein Hund helle Krallen hat, solltest du das rosafarbene Leben durch die Kralle sehen. Wenn dein Hund dunkle Krallen hat, wirst du das Leben nicht sehen können. Kürze dir Krallen vorsichtig immer nur ein wenig auf einmal, um nicht hineinzuschneiden. Du könntest dir von einem Hundefriseur oder Tierarzt zeigen lassen müssen, wie weit du die Krallen kürzen kannst. Wenn die Krallen eines Hundes zu lang werden, wächst das Leben mit ihnen mit. Wenn du die Krallen regelmäßig schneidest, zieht sich das Leben wieder auf eine normale Länge zurück. Wenn dein Hund entspannt ist und es kennt, dass du an seinen Pfoten und Krallen hantierst, lass ihn sich zum Krallenschneiden einfach hinlegen. Wenn er unruhig wird, halte ihn mit dem Ellbogen und Arm, der seine Pfote hält, sanft in der liegenden Position. Wenn du einen sehr lebhaften Hund hast, bitte eine andere Person, ihn festzuhalten. Lass sie deinen Hund halten, damit du dich auf das Krallenschneiden konzentrieren kannst. Die Krallen der Hinterpfoten sind normalerweise kürzer und leichter zu schneiden. Hunde sind auch normalerweise ruhiger, wenn die Krallen der Hinterpfoten geschnitten werden, als wenn es um die Vorderpfoten geht. Also fang dort an und arbeite dich zu den Vorderpfoten vor.  Finde das Leben oder schätze seine Lage ab, bevor du das Ende der Kralle abschneidest. Arbeite dich langsam in Richtung des Lebens vor und hör 2-3 mm davor mit dem Schneiden auf. Vergiss nicht die Wolfskrallen bei den Hunden zu kürzen, die sie haben. Wolfkrallen sind die Krallen, die manche Hunde an der Innenseite ihres Beins direkt über dem „Handgelenk“ haben. Ein eingeschnittenes Leben blutet normalerweise sehr stark und dein Hund könnte vor Schmerz aufheulen oder nach dir schnappen, wenn das passiert. Wenn du eine Blutung verursachst, halte ein paar Minuten ein Taschentuch an den Nagel. Wenn das nicht hilf, wende Maisstärke oder ein kommerzielles Puder oder einen Stift zur Blutstillung an. Tauch die Kralle in das Puder oder trage eine große Menge mit deiner Fingerspitze auf. Wenn die Blutung nach zehn Minuten nicht aufhört, ruf deinen Tierarzt an. Viel Lob und, wenn du möchtest, Leckerli sind ein großer Anreiz, still zu halten. Lobe deinen Hund während des Schneidens und gib ihm ein Leckerli nach jeder Pfote. Wie menschliche Nägel können Hundekrallen nach dem Schneiden rau und scharf sein. Mit der Zeit werden sie von selbst abgenutzt. Wenn du dir aber Sorgen wegen deiner Böden und Möbel machst, kannst du die Krallen sofort feilen, um sie abzurunden.

english_section_name: Trimming the Nails

summary: Wähle die richtige Zeit aus. Fang langsam mit den Berührungen der Pfote an. Bring deinem Hund wenn nötig bei, sich beim Krallenschneiden auf die Seite zu legen. Untersuch die Krallen auf Abnormalitäten.

document: Die meisten Hunde mögen es nicht, wenn ihnen die Krallen geschnitten werden. Daher musst du einen Zeitpunkt auswählen, an dem dein Hund entspannt ist. Wenn er lieber spielen will, warte, bis er es sich bequem gemacht hat, bevor du das Krallen-Training mit ihm beginnst. Berühre zunächst ganz sanft die Pfote deines Hundes. Wenn er sie nicht wegzieht und sich nicht widersetzt, massiere die Pfote und drück leicht auf seine Krallen. Je nach Alter und Temperament deines Hundes, könnten mehrere Trainingseinheiten notwendig sein, bis er sich daran gewöhnt. Wiederhole diese Übung mehrmals am Tag, bis dein Hund sich daran gewöhnt hat, dass du seinen Pfoten auf verschiedene Arten berührst. Wenn dein Hund in der Vergangenheit schlechte Erfahrungen gemacht hat, könnte er sich dem Schneiden der Krallen widersetzen. Wenn zum Beispiel aus Versehen jemand ins „Leben“ (den Teil der Kralle mit Blutbahnen und Nerven) geschnitten hat, hatte er Schmerzen und hat geblutet. Ältere Hunde können Arthritis in den Zehen haben, was das Krallenschneiden unangenehm macht. Für diese Hunde kann es hilfreich sein, wenn sie sich hinlegen, während du dich vorsichtig um ihre Krallen kümmerst.  Lass deinen Hund sich auf die Seite legen, während du mit ihm die Berührungen an der Pfote übst. Du könntest die Krallen auch schneiden, ohne die Pfoten zu heben, während der Hund steht. Mach das nur, wenn du Erfahrung mit dem Krallenschneiden hast. Während du die Pfoten und Krallen massierst, solltest du die Chance nutzen, dir ihren gesundheitlichen Zustand genauer anzusehen. Sprich mit deinem Tierarzt über schmerzende, wunde oder offene Stellen, abgebrochene Krallen, Schwellungen oder Rötungen, Lahmheit oder ungewöhnliche Krallenfarben, bevor du die Krallen schneidest. Traumata, Infektionen, Tumore und Immunerkrankungen sind die häufigsten Krallenerkrankungen bei Hunden.  Ein Trauma tritt normalerweise an einer Kralle auf und entsteht, wenn der Hund auf einer harten Oberfläche läuft, mit der Kralle hängen bleibt oder seine Krallen nicht richtig geschnitten werden. Traumata oder gesundheitliche Probleme wie Diabetes und niedrige Schilddrüsenwerte können zu Bakterieninfektionen in den Krallen führen. Sie verursachen Schwellungen, Schmerzen und Ausfluss um die Krallen herum. Pilz- und Parasiteninfektionen sind seltener als Bakterieninfektionen, aber verursachen ähnliche Symptome. Tumore können unterschiedliche Formen haben: Knoten, Beulen, Schwellungen, Rötungen oder Ausfluss. Immunerkrankungen können die Krallen ebenfalls beeinflussen, so das sie brüchig werden und zu Verschorfungen neigen. Erzähl deinem Tierarzt so schnell wie möglich von diesen Entdeckungen, damit dein Hund behandelt werden kann.

english_section_name: Getting Your Dog Used to Handling


summary: Verstehe das Ganze. Lade DOSBox herunter und installiere es. Erstelle einen Ordner für deine Programme. Füge deine alten Programme diesem Ordner hinzu. Öffne DOSBox. Mounte die Programmordner. Öffne den Ordner des Programms, das du ausführen möchtest. Starte das Programm. Wechsle in den Vollbildmodus.

document: DOSBox ist ein kostenloser MS-DOS Emulator, der deine alten DOS-Programme unter Windows ausführen kann. Wenn du alte DOS-Programme über die Kommandozeile ausführst und sie im Vollbildmodus anzeigen möchtest, ist DOSBox die einfachste Möglichkeit hierfür. Dies ist besonders hilfreich bei alten Spielen. Da sich DOSBox auf Spiele konzentriert, hat es eine eingeschränkte Netzwerk- und Drucker-Unterstützung. Theoretisch sollte es allerdings alle DOS-Programme ausführen können. Du kannst den DOSBox Installer kostenlos von dosbox.com/wiki/Releases herunterladen. Führe den Installer nach dem Download aus und befolge die Anweisungen für die Installation von DOSBox. Wähle während der Installation einen Ort im Stammverzeichnis deiner Festplatte. Wenn deine Festplatte bspw. "C:\" ist, installiere DOSBox unter C:\DOSBox. DOSBox nutzt diesen Ordner als eigenes "C:\" Laufwerk. Lege diesen Ordner an der gleichen Stelle ab wie den DOSBox Ordner. Gib dem Ordner einen leicht zu erkennenden Namen, bspw. C:\DOSProgramme oder C:\altespiele. Jedes Programm sollte in einem separaten Ordner in deinem Programme-Ordner stehen. Du kommst auf die DOSBox Kommandozeile und musst ein paar Dinge konfigurieren, bevor du sie nutzen kannst. Tippe MOUNT C C:\DOSProgramme ein und drücke auf ↵ Enter. Ersetze C:\DOSProgramme durch den Ordner, den du für deine DOS-Programme erstellt hast. Wenn du ein Programm von CD ausführst, tippe stattdessen MOUNT D D:\ -t cdrom ein, um das CD-Laufwerk zu mounten. Tippe cd OrdnerName ein, um den Ordner des Programms zu öffnen. Ersetze OrdnerName durch den Namen des Ordners des Programms, das du ausführen möchtest. Tippe dir ein, um eine Liste der Dateien im Verzeichnis zu sehen. Finde die EXE-Datei und tippe sie in die Kommandozeile ein. Dies startet das DOS-Programm. Wenn du das Programm ans Laufen gebracht hast, kannst du in den Vollbildmodus wechseln, indem du auf Alt+↵ Enter drückst.

english_section_name: Using DOSBox

summary: Verstehe das Ganze. Öffne das Startmenü. Klicke mit der rechten Maustaste auf "Kommandozeile" und gehe auf "Als Administrator ausführen". Tippe wmic in die Kommandozeile ein und drücke auf . Maximiere das Fenster, wenn WMIC geöffnet ist. Schließe WMIC durch Eingabe von exit und Drücken der . Schließe die Kommandozeile und öffne sie wieder.

document: Windows Vista hat neue Grafiktreiber eingeführt, die Effekte wie den Aero-Desktop und eine bessere Hardware-Beschleunigung ermöglichen. Einer der Nachteile dieser neuen Treiber ist, dass für Konsolen- (also Kommandozeilen-) Applikationen keine Vollbildanzeige mehr unterstützt wird. Dies bedeutet, dass du unter Windows Vista, 7, 8 oder 8.1 die Kommandozeile nicht mehr im Vollbild darstellen kannst. Du kannst den folgenden Workaround nutzen, damit das Fenster den gesamten Bildschirm einnimmt, aber es ist kein wirklicher Vollbildmodus.  Unter Windows 10 kannst du die Kommandozeile in den Vollbildmodus bringen,  indem du auf Alt+↵ Enter drückst. Du kannst die Grafikkartentreiber deaktivieren, aber du wirst das Aero-Theme verlieren und deine Bildschirmauflösung fällt auf maximal 800 x 600 ab. Lies den nächsten Abschnitt für mehr Details. Wenn du viele DOS-Programme ausführst und sie im Vollbildmodus nutzen möchtest, möchtest du vielleicht den DOSBox Emulator ausprobieren. Dieses Programm emuliert die DOS-Umgebung und ermöglicht es dir, Programme in der Vollbildanzeige auszuführen. Lies für Genaueres den letzten Abschnitt. Du musst die Kommandozeile als Administrator öffnen, was du über das Startmenü machen kannst. Wenn du nicht mit einem Admin-Account eingeloggt bist, musst du das Administrator-Passwort eingeben. ↵ Enter. Dies lädt die Windows Management Instrumentation Command-Line (WMIC). Mache dir keine Gedanken wegen der Nutzung dieses Tools, du wirst damit nur die Kommandozeile dazu bringen, dass sie ihr Fenster maximiert. Du wirst bemerken, dass sich der Prompt verändert. Klicke in der Ecke der Kommandozeile auf den Button zum Maximieren. Sie sollte jetzt den gesamten Bildschirm einnehmen, hat aber dennoch einen Rahmen und die Titelleiste. ↵ Enter Taste. Du kommst zurück in die normale Kommandozeile. Das Fenster bleibt maximiert. Du kannst jetzt die Kommandozeile in einem Fenster nutzen, das den gesamten Bildschirm einnimmt. Deine Änderungen bleiben aktiv, selbst nach dem Schließen der Kommandozeile. Die Änderungen haben sogar Auswirkungen auf die normale Version der Kommandozeile.

english_section_name: Maximizing the Window

summary: Verstehe das Ganze. Öffne die Systemsteuerung. Öffne den Gerätemanager. Erweitere den Bereich "Grafiktreiber". Klicke mit der rechten Maustaste auf eine Grafikkarte und wähle "Deaktivieren". Schalte die Kommandozeile in den Vollbildmodus. Aktiviere die Treiber wieder.

document: Microsoft hat in Windows Vista einen neuen Grafiktreiber eingeführt, der die Aero-Effekte ermöglicht. Wegen dieses neuen Treibers unterstützen Windows Vista, 7, 8 und 8.1 keine Vollbild-Kommandozeile. Wenn du die Kommandozeile unbedingt im Vollbildmodus brauchst, kannst du diesen neuen Treiber deaktivieren. Die schränkt deine Bildoptionen ein und deine Bildschirmauflösung kann bei maximal 800 x 600 liegen, aber du kannst die Kommandozeile in Vollbildanzeige nutzen. Wenn du wieder auf die normale Anzeige zurückkehren musst, musst du einfach nur den Treiber wieder aktivieren. Du findest sie im Startmenü. Klicke unter Windows 8.1 mit der rechten Maustaste auf das Startmenü und wähle aus der Liste "Systemsteuerung" aus. Wenn du in der Kategorieansicht bist, wähle "Hardware und Sound" und dann "Gerätemanager". Hier werden alle deine installierten Grafikkarten aufgeführt. Bei den meisten Benutzern stehen hier eine oder zwei Karten. Du wirst zu einer Bestätigung aufgefordert. Es kann sein, dass sich dein Bildschirm kurz abschaltet und mit einer neueren Auflösung wieder einschaltet. Wenn du mehrere Karten hast, musst du deine primäre Karte deaktivieren. Wenn du nicht weißt, welche dies ist, deaktiviere sie einfach alle. Öffne die Kommandozeile und drücke dafür auf Alt+↵ Enter. Drücke erneut auf die Tasten, um wieder in die ursprüngliche Ansicht zurückzukehren. Du kannst dies so lange machen wie die Treiber deaktiviert sind. Wenn du deine Grafiktreiber wieder brauchst, kannst du sie über den Gerätemanager schnell wieder aktivieren. Klicke mit der rechten Maustaste auf den deaktivierten Treiber und gehe auf "Aktivieren", um ihn wieder einzuschalten. Es kann sein, dass du deinen Computer neu starten musst.

english_section_name: Disabling Your Drivers


summary: Halte die Gehwege frei. Gehe in einen sicheren Abstand. Warte auf die Entwarnung.

document: Sorge dafür, dass die Gehwege frei bleiben, damit die Feuerwehrleute ihre Arbeit machen können. Wenn sich zu viele Menschen auf den Gehwegen versammeln, kann die Feuerwehr nicht durchkommen. Höre auf jeden Fall zu, wenn Verantwortliche Anweisungen geben. Lehrer oder Vorgesetzte werden wahrscheinlich die Personen zählen und deswegen alle in demselben Bereich versammeln wollen, was auch der Grund ist, warum es wichtig ist, ruhig zu bleiben. Wenn es wirklich ein Feuer gibt, könnte das Gebäude einstürzen. Du solltest in sichere Entfernung von dem Gebäude gehen. Normalerweise ist es auf der anderen Straßenseite sicher. Gehe nicht davon aus, dass du, weil der Feueralarm aufgehört hat, wieder in das Gebäude gehen kannst. Warte, bis die Feuerwehr oder ein anderer Verantwortlicher dir sagt, dass es in Ordnung ist wieder hineinzugehen. Wenn du das hörst, kannst du deinen gewohnten Tätigkeiten weiter nachgehen.

english_section_name: Leaving the Building

summary: Bleibe ruhig. Gehe mit dem Alarm um, als gäbe es ein echtes Feuer. Höre mit dem auf, was du gerade tust. Fange an, dich aus dem  Gebäude zu bewegen. Schließe die Tür. Lasse das Licht an.

document: Reagiere nicht panisch, wenn du den Feueralarm hörst. Es ist wichtig, ruhig zu bleiben, damit du mögliche Anweisungen hören kannst. Tatsächlich ist es während der ganzen Dauer der Brandschutzübung wichtig, ruhig und gelassen zu bleiben, nicht nur wenn sie beginnt. Auch wenn du vielleicht glaubst, dass der Feueralarm nur zur Übung ertönt, solltest du ihn immer behandeln, als gäbe es tatsächlich ein Feuer. Du musst die Brandschutzübungen ernsthaft üben, um die richtige Vorgehensweise zu lernen, damit du nicht in Panik gerätst, wenn wirklich ein Feuer ausbricht. In Wirklichkeit könnte, sogar wenn eine Übung geplant ist, etwas passiert sein und ein wirklicher Notfall eintreten. Gehe mit dem Feueralarm immer um, als wäre er echt. Wenn du den Alarm hörst, musst du mit allem aufhören, was du zu diesem Zeitpunkt getan hast. Nimm dir nicht die Zeit, den Satz auf dem Papier fertigzustellen oder eine E-Mail zu verschicken. Nimm dir nicht die Zeit, deine Sachen zu sammeln. Reagiere sofort auf den  Alarm. Denke darüber nach, wo der nächste Ausgang ist. Verlasse den Raum, in dem du gerade bist, in diese Richtung.  Versucht, so geordnet wie möglich beim Verlassen des Raumes vorzugehen. Reiht euch in eine Schlange ein, um den Raum zu verlassen. Fange nicht an zu rennen. Wenn möglich solltest du den Weg zum nächsten Notausgang kennen, bevor ein Feueralarm beginnt. Es ist immer ratsam, deine Route zu suchen, wenn du in einem neuen Gebäude bist, besonders wenn du viel Zeit darin verbringen wirst. Hotels sind zum Beispiel verpflichtet, den Notausgang auf der Rückseite deiner Zimmertür zu zeigen. Unter keinen Umständen solltest du bei einer Notfallevakuierung einen Aufzug verwenden. Wenn du die letzte Person in einem Raum warst, dann schließe die Tür hinter dir. Achte aber darauf, dass sie nicht verriegelt wird. Die Tür zu schließen hilft das Feuer zu verlangsamen, weil nicht so schnell viel Sauerstoff in den Raum gelangen kann. Es verhindert auch, dass Rauch und Hitze allzu sehr in andere Räume übergehen. Schalte das Licht nicht aus, wenn du den Raum verlässt. Das Licht anzulassen hilft Feuerwehrmännern, besser sehen zu  können.

english_section_name: Responding to the Fire Alarm

summary: Gehe zum nächsten Ausgang. Überprüfe die Türen auf Hitze. Nimm die Treppe. Suche nach Schildern, die auf Rauch hinweisen.

document: Gehe entlang der vorgeschriebenen Route zur Evakuierung des Gebäudes. Wenn du nicht weißt, wo der nächste Ausgang ist, dann suche nach "Exit"- oder "Notausgang"-Zeichen, während du durch die Gänge gehst. Diese Zeichen sind in Deutschland grün (in anderen Ländern oft rot) und manchmal beleuchtet. Wenn du in einem echten Feuer bist, musst du die Türen auf Hitze überprüfen, wenn du zu ihnen gelangst. Suche nach Rauch, der unter der Tür hervortritt, und lege deine Hand in die Nähe der Tür, um zu prüfen, ob sie Wärme ausstrahlt. Wenn du keines dieser Zeichen sehen kannst, dann versuche leicht den Türgriff zu berühren, um zu sehen, ob er heiß ist. Bei einem echten Feuer musst du, wenn du auf irgendeines dieser Zeichen stößt, eine andere Route nehmen. Du darfst während eines Feueralarms keine Aufzüge verwenden. Bei einem echten Feuer werden Aufzüge von der Feuerwehr verwendet, um das Feuer zu bekämpfen. Darüber hinaus können Aufzüge während eines Feuers gefährlich sein. Außerdem sind Treppenhäuser oft durch Überdruck geschützt, was heißt, dass es dort nicht so verraucht sein wird wie in anderen Bereichen. Manchmal werden die Personen, die die Brandschutzübung organisieren, in manchen Gängen Schilder aufstellen, um zu simulieren, was bei einem echten Feuer passiert. Wenn du ein Schild mit der Beschriftung "Rauch" siehst, musst du einen anderen Weg aus dem Gebäude finden. Wenn das der einzige Ausweg ist, dann übe niedrig zu kriechen. Wenn es Rauch gibt, kann tief nach unten zu gehen dir helfen, besser zu sehen.

english_section_name: Making Your Way Through the Building


summary: Wohne 4 Jahre lang in Island. Mach akkreditierte Isländischkurse. Schließe deine Bewerbung um eine dauerhafte Aufenthaltsgenehmigung ab. Suche die Originaldokumente zusammen, die du für deine Bewerbung brauchst. Gib die gesammelten Dokumente beim Büro des Immigrationsdirektorats in Reykjavík ab. Erhalte deine dauerhafte Aufenthaltsgenehmigung.

document: Im Allgemeinen musst du mindestens 4 Jahre mit einer vorläufigen Aufenthaltsgenehmigung in Island leben, bevor du um dauerhaften Aufenthalt ansuchen kannst. Wenn du mit einem isländischen Staatsbürger oder jemandem, der eine dauerhafte Aufenthaltsgenehmigung hat, verheiratet bist, kannst du nach 3 Jahren in Island um eine dauerhafte Aufenthaltsbewilligung ansuchen.   Wenn du eine studentische Aufenthaltsgenehmigung hast, musst du dich nur 2 Jahre in Island aufhalten, bevor du dich um eine dauerhafte Aufenthaltsbewilligung bewerben kannst. Du musst allen anderen Anforderungen für eine dauerhafte Aufenthaltsgenehmigung gerecht werden. Dein Aufenthalt in Island muss ununterbrochen sein. Auch wenn kurze Besuche ins Ausland erlaubt sind, wird dein „Aufenthalt“ nicht als durchgehend betrachtet, wenn du dich währenddessen mehr als 90 Tage außerhalb von Island aufgehalten hast. Selbst wenn die meisten Leute in Island Englisch sprechen, musst du mindestens 150 Stunden Isländischkurse absolviert haben und einen Test machen, dass du die Sprache zumindest  in ihren Grundlagen sprichst.   Akkreditierte Kurse werden durch das Mími Lifelong Learning Center angeboten. Besuche die Website des Centers, um weitere Informationen über die Kurse zu erhalten oder dich dafür anzumelden. Du musst von den Kursen, für die du dich angemeldet hast, mindestens 85% der Einheiten besuchen, damit diese Kurse zu den erforderlichen 150 Stunden gezählt werden können. Die Bewerbung für dauerhaften Aufenthalt erfordert, dass du Informationen über deinen Aufenthalt in Island und Auslandsreisen, die du währenddessen unternommen hast, sowie persönliche, finanzielle und Informationen zu deinem Bildungsstand bekanntgeben musst.  Das Formular für den Antrag auf eine dauerhafte Aufenhaltsgenehmigung ist auf  https://utl.is/images/Eydublod-2017/D-200-Otimabundid-dvl-EN-19.pdf erhältlich. Du kannst dir das Formular auch ausgedruckt im Büro des Immigrationsdirektorats in Reykjavík holen. Zusätzlich zu deiner unterschriebenen Bewerbung, musst du zertifizierte oder bestätigte Arbeitsverträge, Steuererklärungen, Sprachkurszertifikate und eine Kopie deines Reisepasses beilegen. Dein Reisepass muss mindestens 90 Tage nach dem Ablaufen deines momentanen Aufenthaltsbewilligung Gültigkeit haben.  Du könntest auch andere Dokumente miteinbeziehen, die belegen, dass du finanziell abgesichert bist, wie Kontoauszüge oder Lohnzettel. Bewerbungen werden auch in den Büros von Bezirkskommissariaten außerhalb der Hauptstadt angenommen. Bringe auch deinen Beleg für die Bezahlung der Bearbeitungsgebühr mit.    Die Gebühren für eine dauerhafte Aufenthaltsgenehmigung entsprechen denen für eine zeitlich begrenzte Aufenthaltsbewilligung. Du musst deine Bewerbung für dauerhaften Aufenthalt mindestens 4 Wochen bevor deine aktuelle Aufenthaltsgenehmigung abläuft, einreichen. Wenn deine Aufenthaltsgenehmigung abläuft, bevor deine dauerhafte Aufenthaltsgenehmigung genehmigt wird, kannst du trotzdem im Land bleiben, sofern du deine Bewerbung rechtzeitig abgegeben hast. Anderenfalls wird dein Aufenthalt nicht als durchgehend angesehen und du musst den ganzen Prozess von vorne beginnen. Es kann bis zu 90 Tage dauern, bis dein Antrag bearbeitet wird, sofern du deine Bewerbung ausgefüllt und alle erforderlichen Dokumente eingereicht hast.  Wenn Dokumente fehlen oder unvollständig sind, wird das Immigrationsdirektorat dir einen Brief schicken, in dem sie angefordert werden. Reiche die erforderlichen Dokumente so bald wie möglich ein, um längere Wartezeiten zu vermeiden.

english_section_name: Applying for Permanent Residence

summary: Lebe mindestens 7 Jahre legal in Island. Sei durchgehend in Island angestellt. Mach keine Schulden. Lerne die isländische Sprache.

document: Im Allgemeinen musst du kontinuierlich für 7 Jahre in Island gelebt haben, bevor du dazu berechtigt bist, Staatsbürger zu werden. Wenn du in dieser Zeit Island für mehr als 90 Tage verlassen hast, wird dein Aufenthalt vielleicht nicht mehr als durchgehend betrachtet, und du musst von vorne beginnen.    Wenn du ein nordländischer Staatsbürger bist (ein Staatsbürger von Norwegen, Dänemark oder Schweden), musst du nur 4 Jahre in Island gelebt haben. Wenn du mit einem isländischen Staatsbürger verheiratet bist, musst du nur 3 Jahre in Island gelebt haben, bevor du dich um die Staatsbürgerschaft bewerben kannst. Selbst, wenn du dazu berechtigt bist, nach weniger als 7 Jahren um die Staatsbürgerschaft anzusuchen, muss dein Aufenthalt in Island kontinuierlich sein. Um ein isländischer Staatsbürger zu werden, musst du beweisen können, dass du in der Lage bist, finanziell für dich zu sorgen. Wenn du in den letzten 3 Jahre Hilfszahlungen von einer Regierungsbehörde erhalten hast, bist du nicht dazu berechtigt, Staatsbürger zu werden.    Im Allgemeinen ist eine unbegrenzte Anstellung ausreichend, um zu beweisen, dass du finanziell unabhängig bist. Wenn du wegen einer Behinderung oder ernsten Krankheit nicht arbeiten kannst, musst du beweisen können, dass Familienmitglieder dich unterstützen können. Wenn du  mit einem isländischen Staatsbürger verheiratet bist, der die primäre Person ist, die in deiner Familie Geld verdient, musst du beweisen können, dass niemand von euch beiden staatliche Unterstützung in Anspruch genommen hat. Du musst zeigen können, dass du finanziell verantwortungsbewusst und unabhängig bist, sowohl in der Gegenwart als auch in der Zukunft. Wenn du Steuern schuldest, oder in Konkurs gegangen bist, hast du kein Recht auf die isländische Staatsbürgerschaft.   Ebenso könnte dein Antrag auf die isländische Staatsbürgerschaft abgelehnt werden, wenn du ernste Schulden hast, mit finanziellen Verpflichtungen überfordert bist oder mit Ratenzahlungen von Schulden im Rückstand bist. Wenn du ein isländischer Staatsbürger werden willst, musst du beweisen können, dass du die Landessprache gut beherrschst. Mindestens 240 Stunden Isländischkurse sind notwendig, bevor du dich um die Staatsbürgerschaft bewerben kannst.    Um zusätzliche Informationen zu Isländischkursen zu bekommen, besuche die Website des Mími Lifelong Learning website auf https://www.mimir.is/is/nam/icelandic-1. Zusätzlich zur Sprache selbst, werden in diesen Kursen auch Kenntnisse der isländischen Regierung, Gesellschaft und kulturellen Traditionen vermittelt.

english_section_name: Meeting Citizenship Requirements

summary: Belege deine Identität. Suche deine Steuererklärungen und finanzielle Dokumente zusammen. Lass dir von 2 isländischen Staatsbürgern Empfehlungsschreiben geben. Lege ein Führungszeugnis vor. Bestehe den isländischen Sprachtest. Vervollständige deinen Antrag auf die Staatsbürgerschaft. Warte auf die Genehmigung des Immigrationsministers. Beantrage die Staatsbürgerschaft beim Parlament, wenn der Minister deinen Antrag ablehnt.

document: Zusätzlich zu deinem Antrag um die Staatsbürgerschaft, musst du Dokumente vorlegen, die deine Identität ausreichend belegen. Normalerweise werden dein Reisepass und eine beglaubigte Kopie deiner Geburtsurkunde erforderlich sein.   Wenn deine Geburtsurkunde nicht auf Englisch oder in einer nordländischen Sprache verfasst wurde, musst du von einem zugelassenen Übersetzer eine beglaubigte Übersetzung anfertigen lassen und diese dem Originaldokument beilegen. Du kannst vielleicht eine Kopie eines staatlichen Personalausweises anstelle eines Reisepasses vorlegen. Zusätzlich zu deinem Ansuchen um Staatsbürgerschaft musst du Steuererklärungen für die letzten 3 Jahre, die du in Island gelebt hast, vorlegen. Du brauchst auch Zertifikate von jeder Gemeinde, in der du in den letzten 3 Jahren gelebt hast, die belegen, dass du keine staatlichen Hilfen in Anspruch genommen hast.  Um ein Recht auf die Staatsbürgerschaft zu haben, musst du belegen, dass du mindestens 180550 isländische Kronen pro Monat verdient. Paare müssen insgesamt 270825 Kronen pro Monat verdienen. Diese Beträge gelten für 2018, sind aber an den Mindestlohn gekoppelt und könnten sich ändern. Sieh auf der Website des Immigrationsdirektorats nach, um die aktuellsten Zahlen zu bekommen. Island wird dir die Staatsbürgerschaft nicht gewähren, wenn du in den 3 Jahren vor deiner Bewerbung Konkurs angemeldet hast. Bitte unbescholtene isländische Staatsbürger, dir Empfehlungsschreiben zu geben. Im Allgemeinen sollte keiner dieser Briefe von deinem Partner oder einem Familienmitglied stammen.     Diese Briefe werden als Beweis für deine Arbeitsmoral, deinen Charakter und deinen Ruf als Mitglied deiner Gemeinde herangezogen. Wähle Personen, die dich beruflich als auch privat kennen, wie deine Vorgesetzten in der Arbeit. Im Allgemeinen kannst du kein isländischer Staatsbürger werden, wenn du eine Tat begangen hast, die unter dem isländischen Gesetz kriminell ist. Es gibt Ausnahmen für kleinere Vergehen, sofern ein entsprechender Zeitraum seit dem Ablauf oder der Zahlung deiner Strafe vergangen sind.   Wenn es sich um eine wiederholte Straftat handelt, gilt dieser Zeitraum nicht mehr. Wenn du die gleiche Straftat mehr als einmal begehst, bist du nicht mehr für die isländische Staatsbürgerschaft berechtigt. Isländischtests werden zweimal jährlich vom Bildungsinstitut (Educational Institute) in Reykjavík abgehalten. Um Staatsbürger zu werden, musst du einen Test machen und ein Zertifikat vorlegen, welches belegt, dass du die isländische Sprache ausreichend gut sprichst.    Um weitere Informationen über die isländische Sprache zu bekommen, besuche die Website des  Bildungsinstituts auf https://mms.is/islenskuprof-vegna-rikisborgararettar. Der Test beinhaltet Lesen, Schreiben, Sprechen und Hörverständnis. Im Allgemeinen solltest du einfache Gespräche über alltägliche Themen verstehen und führen können. Der isländische Sprachtest enthält auch Fragen zu den grundlegenden Gebräuchen in der isländischen Gesellschaft. Du kannst vielleicht von dem Test befreit werden, wenn du älter als 65 Jahre bist oder ihn aufgrund einer ernsten geistigen oder körperlichen Behinderung oder Krankheit nicht machen kannst. Es gibt verschiedene Wege, die Staatsbürgerschaft zu beantragen, je nachdem, was der Grund für deinen Antrag ist. Du kannst das richtige Bewerbungsformular gemeinsam mit Anweisungen und einer Checkliste für weitere Dokumente von der Website des Immigrationsdirektorats herunterladen. Du kannst dir in dessen Büro in Reykjavík das Formular auch in Papierform holen.  Bewerbungsformulare um die Staatsbürgerschaft findest du unter: https://utl.is/index.php/um-utlendingastofnun/eydhubloedh. Bewerbungen um die Staatsbürgerschaft sind nur auf Isländisch erhältlich. Wenn du den Antrag einbringst, solltest du auch die 25.000 kr (gültig für 2018) Antragsgebühr bezahlen.  Wenn du die Gebühr nicht innerhalb von 90 Tagen nach Antragsstellung bezahlst, wird dein Antrag abgelehnt werden. Der Immigrationsminister trifft die Entscheidung über jeden Antrag auf die isländische Staatsbürgerschaft. Die Bearbeitung des Antrags wird nicht beginnen, sofern der Antrag nicht vollständig ausgefüllt, bezahlt und zusammen mit allen nötigen Dokumenten eingereicht wurde.   Die durchschnittliche Bearbeitungszeit für einen Antrag auf die Staatsbürgerschaft beträgt 6 bis 8 Monate. In diesem Zeitraum wird dir das Immigrationsdirektorat einen Brief schicken, um fehlende Dokumente anzufordern, falls nötig. Wenn der Immigration Service deinen Antrag auf Staatsbürgerschaft ablehnt, kannst du deinen Antrag beim Parlament einreichen und anfordern, dass dir die Staatsbürgerschaft per Gesetz gestattet wird. Diese Bewerbungen werden zweimal jährlich angehört. Die Fristen sind der 1. März (für die Frühlingssaison) und der 1. Oktober (für die Herbstsaison).   Wenn du deinen Antrag an das Parlament schickst, musst du zusätzlich eine Bearbeitungsgebühr von 25.000 kr. (gemäß 2018) bezahlen.  Du kannst das Antragsformular auf  https://utl.is/images/Ums_eydublad_18_ara_endurskodun_Alth.pdf herunterladen. Beachte, dass dieses Formular auf Isländisch und nicht auf Englisch verfügbar ist. Wenn das Parlament sich weigert, dir die Staatsbürgerschaft zu gewähren, kannst du beim Justizministerium Berufung einlegen.

english_section_name: Becoming a Citizen

summary: Registriere dich bei Registry Iceland, wenn du EU/EWR-Bürger bist. Lass dir bestätigen, dass du ein Recht auf Aufenthalt hast. Schließe deine Bewerbung um eine Aufenthaltsgenehmigung ab. Suche die Dokumente für deine Bewerbung zusammen. Bezahle für deinen Antrag. Reiche deinen Antrag für eine Aufenthaltsgenehmigung ein, bevor du nach Island ziehst. Warte, bis dein Antrag bearbeitet wird. Gehe zum Büro des Immigrationsdirektorats. Verlängere deine Aufenthaltsgenehmigung mindestens 4 Wochen, bevor sie abläuft.

document: Wenn du Staatsbürger eines EU/EWR-Landes bist, hast du das Recht, in Island zu leben, sofern du finanziell unabhängig bist. Du kannst bis zu 6 Monate in Island bleiben, ohne dich registrieren zu müssen, wenn du aktiv nach Arbeit suchst.    Sobald du dich registrierst, suche das Büro des Immigrationsdirektorats (Directorate of Immigration) auf, um dich für deine Aufenthaltskarte fotografieren zu lassen. EU/EWR-Bürger müssen nichts weiter unternehmen, um legal in Island wohnen zu können. Dieses Recht auf Aufenthalt gilt für alle Menschen, die Staatsbürger von Spanien, Frankreich, Deutschland, Österreich, Belgien, Zypern, Tschechien, Estland, Griechenland, Holland, Ungarn, Irland, Italien, Lettland, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Malta, Polen, Portugal, der Slowakei, Slowenien, Rumänien, Bulgarien und Kroatien sind. Wenn du vorhast, langfristig in Island zu bleiben (und irgendwann Staatsbürger zu werden), stelle sicher, dass du eine Aufenthaltsgenehmigung wählst, die als Grundlage für eine dauerhafte Aufenthaltsgenehmigung gelten kann. Diese Arten von Aufenthaltsgenehmigungen beinhalten studentische, humanitäre, Familienzusammenführungs-, und Fachkräfteaufenthaltsgenehmigungen.   Alle Bewerber müssen den grundlegenden Anforderungen für den Aufenthalt gerecht werden, welche Nachweise der eigenen Identität, einer Krankenversicherung, einer isländischen Wohnadresse und die finanzielle Unabhängigkeit beinhalten. Die speziellen Zulassungskriterien hängen davon ab, um welche Art Aufenthaltsgenehmigung du ansuchst. Um die Kriterien für die verschiedenen Kategorien abschätzen zu können, besuche:  //utl.is/index.php/en/residence-permits. Bewerbungsformulare sind zum Download auf der Website des Immigrationsdirektorats, auf https://utl.is/index.php/en/about-directorate-of-immigration/forms erhältlich. Du kannst dir das Antragsformular auch in Papierform im Büro des Immigrationsdirektorats in Reykjavík holen. In dem Formular musst du Angaben über deine Identität, deine Staatsbürgerschaft, deinen Bildungsstand, deine Arbeitserfahrung, sowie deine Vergangenheit und dein Vorstrafenregister machen. Beantworte all diese Fragen zur Gänze und wahrheitsgemäß. Die meisten Aussagen, die du in deinem Antragsformular machst, müssen durch offizielle Dokumente belegt werden. Eine Checkliste mit erforderlichen Dokumenten liegt jedem Antragsformular bei.    Besorge dir diese Dokumente so früh wie möglich. Manche müssen beglaubigte Kopien sein und es kann etwas dauern, diese zu bekommen. Dokumente, die nicht auf Englisch oder in einer skandinavischen Sprache sind, müssen von einem beglaubigten Übersetzer übersetzt werden. Reiche die beglaubigte Übersetzung zusammen mit dem Originaldokument ein. Seit 2018 fällt für einen Antrag auf Aufenthalt eine Bearbeitungsgebühr von 15000 Kronen an. Deine Zahlung muss eingehen, bevor du deinen Antrag stellst. Lege den Zahlungsbeleg deinem Antrag um die Aufenthaltsgenehmigung bei.   Das Immigrationsdirektorat akzeptiert nur direkte Überweisungen auf sein Konto als Zahlungsmethode. Überweise den Betrag an die Kontonummer 0515-26-410424 der Isländischen Zentralbank, Íslandsbanki hf. Kopavogur, Island. Die ID-Nummer des Immigration Service ist 670269-6399. Gib deinen Namen und dein Geburtsdatum an, wenn du die Zahlung tätigst. Wenn du bereits in Island bist, wenn du deine Bewerbung einreichst (zum Beispiel, als Tourist), musst du vielleicht das Land verlassen, bis dein Antrag genehmigt wird.  Wenn du mit einem isländischen Staatsbürger verheiratet bist oder bereits einen dauerhafte Aufenthaltsgenehmigung hast, kannst du in Island bleiben, während deine Bewerbung bearbeitet wird. Es könnte bis zu 180 Tage nach Antragsstellung und Bezahlung dauern, bis dein Antrag vom Direktorat bearbeitet wird. Das Direktorat wird dich darauf hinweisen, wenn Dokumente fehlen oder unvollständig sind.     Du kannst schriftlich eine schnellere Bearbeitung beantragen. Eine schnellere Bearbeitung wird normalerweise aber nur unter besonderen Umständen genehmigt, wie zum Beispiel im Fall einer Naturkatastrophe oder einer schweren Erkrankung eines Familienmitglieds. Wenn du eine Aufforderung bekommst, zusätzliche Dokumente einzureichen, reiche diese innerhalb der im Brief angegebenen Frist ein. Wenn du bis zu diesem Datum die erforderlichen Dokumente nicht einreichst, wird das dazu führen, dass deine Bewerbung abgelehnt wird. Sofern du den Anforderungen für eine Aufenthaltsgenehmigung entsprichst, wird sie auch genehmigt werden. Wenn du ein Visum brauchst, um nach Island einzureisen, wird der Visumsantrag an die nächstgelegene isländische Botschaft geschickt werden. Innerhalb von 2 Wochen deiner Ankunft, besuche  das Büro des Immigrationsdirektorats in Reykjavík, um dich für deine Aufenthaltsgenehmigung fotografieren zu lassen. Du musst dort auch deinen Aufenthalt in Island melden und dich einer ärztlichen Untersuchung unterziehen.  Wenn du dich nicht in den 90 Tagen nach deiner Ankunft dort meldest, wird deine Aufenthaltsgenehmigung nicht ausgestellt werden und du könntest abgeschoben werden. Deine Aufenthaltsgenehmigung wird innerhalb von 10 Tagen an die Adresse geschickt, die du angegeben hast. Wenn du dich um die isländische Staatsbürgerschaft bewerben willst, darf dein legaler Aufenthalt im Land keine Unterbrechungen aufweisen. Wenn du mindestens 4 Wochen vor Ablauf deiner Aufenthaltsgenehmigung um eine Verlängerung ansuchst, kannst du sicherstellen, dass dein Aufenthalt als durchgehend betrachtet wird.  Wenn du deinen Antrag auf Verlängerung 4 Wochen vor Ablauf deiner bestehenden Genehmigung einreichst, bist du auch in dem Fall abgesichert, dass dein Antrag nicht rechtzeitig bearbeitet wird. Du kannst im Land bleiben, bis dein Antrag bearbeitet wurde. Anderenfalls müsstest du das Land verlassen und deine Bewerbung würde als erste Bewerbung betrachtet.

english_section_name: Applying for Residence in Iceland