summary: Tippe auf “Menü” und wähle “Einstellungen". Tippe auf “SD-Karte und Speicher". Tippe auf “Auf Werkseinstellungen zurücksetzen” und dann auf “Handy zurücksetzen". Tippe auf “Alles löschen”, wenn du aufgefordert wirst zu bestätigen, dass du dein Handy zurücksetzen willst.

document: Wenn aktualisierte Android-Software auf deinem Motorola Blur installiert ist, dann ist die Reset-Option eventuell unter "Datenschutz" statt unter "SD-Karte und Speicher" aufgeführt. Dein Handy wird dann zurückgesetzt und startet sich neu, wenn es fertig ist.

english_section_name: Performing a Reset Using the Settings Menu

summary: Schalte dein Motorola Blur aus. Drücke und halte die "Kamera"-Taste an der Seite des Handys. Drücke die Einschalt-Taste, um das Handy einzuschalten, und drücke weiterhin die Kamerataste, während das Handy sich einschaltet. Lass die Kamera-Taste los, wenn dein Handy dich dazu auffordert. Drücke die "Lautstärke verringern"-Taste innerhalb von 10 Sekunden, um in den Wiederherstellungsmodus zu gelangen. Öffne die Tastatur deines Motorola Blur, wenn ein großes Dreieck auf dem Bildschirm erscheint. Drücke die Tasten "Alt" und "L", um zu dem Systemwiederherstellungs-Bildschirm zu gelangen. Verwende die "Lautstärke erhöhen"- und "Lautstärke verringern"-Tasten, um "Daten löschen / Auf Werkseinstellungen zurücksetzen" zu wählen. Tippe auf “OK”, und warte dann bis der Master-Reset abgeschlossen ist. Wähle "Jetzt neu starten", oder drücke die Tasten "Menü" und "Zurück". Tippe auf “OK".

document: Das Bootloader-Menü wird nun auf dem Bildschirm angezeigt.   Wenn deine Tastatur nicht funktioniert, schließe die Tastatur, halte dein Handy mit der rechten Seite nach oben, und tippe dann auf die rechte untere Ecke des Bildschirms. Alternativ kannst du die "Alt"- und "W"-Tasten drücken oder deinen Touchscreen verwenden, um die Option auszuwählen. Das Handy wird dann zu dem Systemwiederherstellungs-Bildschirm zurückkehren.  Dein Handy wird sich nun einschalten und den ersten Setup-Bildschirm anzeigen.

english_section_name: Performing a Reset Using External Buttons


summary: Wähle einen Plastikgegenstand zum Lackieren. Klebe alle Bereiche, die nicht lackiert werden sollen, mit Kreppklebeband ab.

document: Mit der richtigen Vorbereitung kannst du so ziemlich alles lackieren. Sachen wie Möbel, Figürchen, Spielsachen, Behälter und Dekorationsartikel sind alle eine gute Wahl.  Nicht jede Plastikoberfläche ist geeignet, einschließlich: Plastik-/Laminatböden, Badewannen/Duschkabinen oder Arbeitsplatten. Das wäre auch dann eine gute Idee, falls du den Gegenstand mit einem Pinsel lackierst. Das Kreppklebeband hilft dir dabei, zwischen den lackierten und den nicht lackierten Flächen eine saubere, definierte Linie zu erreichen.

english_section_name: Preparing the Surface

summary: Richte deinen Arbeitsplatz ein. Wähle einen Lack, der für Plastik geeignet ist. .

document: Wähle einen Bereich mit guter Beleuchtung. Decke deine Arbeitsfläche mit Zeitungspapier oder einer billigen Plastiktischdecke ab. Fallas du mit Sprühfarbe arbeitest, wäre es das Beste, in einem gut belüfteten Bereich zu arbeiten. Draußen wäre das Allerbeste.  Falls irgendwelche Stellen an deinem Plastik nicht lackiert werden sollen, decke sie mit Kreppklebeband ab. Sprühfarbe ist für Plastik besonders gut geeignet, aber du kannst auch Acrylfarbe oder Email-/Modellack verwenden. Es wäre noch besser, wenn der Lack für Plastik gedacht wäre. Sieh auf dem Etikett nach und halte nach Wörtern wie „Plastik“ oder „Multi-Oberflächen“ Ausschau. Lasse den Lack nach deiner letzten Schicht vollständig trocknen. An dieser Stelle ist dein Projekt abgeschlossen und gebrauchsbereit. Falls du gern ein paar Details oder einen Überlack hinzufügen möchtest, lies den nächsten Teil weiter.  Falls du zuvor Kreppklebeband angewendet hast, solltest du es jetzt entfernen. Ziehe es vorsichtig ab, damit du nicht versehentlich den Lack abziehst.

english_section_name: Painting the Surface


summary: Öffne einen Root-Dateimanager auf deinem Gerät. Navigiere auf /system/bin/. Finde und lösche die Datei su. Navigiere auf /system/xbin/. Lösche auch hier die  Datei su. Navigiere auf /system/app/. Lösche die Datei Superuser.apk. Starte dein Gerät neu.

document: Es gibt viele verschiedene Dateimanager im Play Store, mit dem du durch die Root-Dateien deines Android-Geräts  blättern kannst. Beliebte Dateimanager sind z.B. Root Browser, ES File Explorer und X-Plore File Manager.  Du kannst die Datei antippen, den Finger gedrückt halten und dann aus dem sich öffnenden Menü "Löschen" auswählen. Je nachdem, wie du dein Gerät gerootet hast, gibt es vielleicht die Datei su hier nicht.     Die Methode oben sollte den Root deines Geräts rückgängig machen, nachdem du es neu gestartet hast. Du kannst überprüfen, ob dem so ist, indem du die Root Checker-App aus dem Play Store herunterlädst und installierst.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/06\/Unroot-Android-Step-5-Version-5.jpg\/v4-460px-Unroot-Android-Step-5-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/06\/Unroot-Android-Step-5-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

english_section_name: Manually Unrooting

summary: Öffne die SuperSU-App. Tippe auf "Einstellungen". Scrolle nach unten zum Abschnitt "Aufräumen". Tippe auf "Root vollständig rückgängig machen". Lies den Bestätigungshinweis und tippe dann auf "Fortfahren". Starte dein Gerät neu, wenn SuperSU sich schließt. Verwende eine App zum Rückgängigmachen, wenn diese Methode fehlschlägt.

document: Wenn du kein individuelles Recovery Image installiert hast, solltest du die App SuperSU auf deinem Gerät nutzen können, um den Root rückgängig zu machen.     Bei den meisten Geräten macht dies den Root rückgängig. Einige individuelle Firmware Images rooten das Gerät automatisch wieder, wenn es hochfährt, was diesen Prozess unwirksam macht.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c8\/Unroot-Android-Step-9.jpg\/v4-460px-Unroot-Android-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/c8\/Unroot-Android-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Die App Universal Unroot, die es im Play Store gibt, kann den Root einer Menge verschiedener Android-Geräte rückgängig machen. Sie kostet 0,99€, kann aber sehr hilfreich sein. Diese App funktioniert nicht bei Samsung-Geräten (siehe nächster Abschnitt).

english_section_name: Using SuperSU

summary: Lade die Standard-Firmware für dein Gerät herunter. Lade Odin3 herunter und installiere es. Lade die Samsung-Treiber herunter und installiere sie. Schalte dein Gerät aus. Drücke gleichzeitig auf die Taste zum Verringern der Lautstärke, den "Home"-Button und den Ein-/Ausschaltknopf. Öffne Odin3. Klicke in Odin3 auf den Button . Setze ein Häkchen in den Kästchen "PDA" und "Automatisch neu starten". Klicke auf den Button . Mache einen Reset auf die Werkseinstellungen, um ein Boot Loop zu beheben.

document: Um den Root für dein Galaxy rückgängig zu machen, brauchst du die Standard-Firmware für dein Gerät und deinen Netzbetreiber. Es gibt verschiedene Stellen, wo du diese Firmware im Internet finden kannst. Suche mit einer Suchmaschine nach dem Modell deines Galaxy und deinem Betreiber mit dem Zusatz "Standard Firmware". Entpacke die Firmware nach dem Download, um die Datei .tar.md5 zu finden. Hinweis: Diese Methode setzt nicht deinen KNOX-Zähler zurück, was eine Möglichkeit für Samsung ist herauszufinden, ob dein Gerät gerootet oder modifiziert wurde. Es ist derzeit möglich zu rooten, ohne den KNOX-Zähler zu beeinflussen, aber wenn du dein Gerät mit den älteren Methoden gerootet hast, gibt es keine Möglichkeit, den Zähler zurückzusetzen. Dies ist ein Android Entwickler-Tool, mit dem du deine Standard-Firmware von deinem Computer auf dein Android-Gerät übertragen kannst. Du findest die Installationsdateien hier im XDA Thread von Odin. Wenn du dein Gerät vorher noch nicht an deinen Computer angeschlossen hast, musst du die Samsung USB-Treiber installieren. Die schnellste Möglichkeit hierfür ist es, die Treiber hier von Samsung herunterzuladen. Lade die ZIP-Datei herunter, mache einen Doppelklick darauf, um sie zu öffnen, und extrahiere dann den Installer. Führe den Installer aus, um die Treiber zu installieren. Du musst es in einem speziellen Modus hochfahren. Dies fährt das Gerät im Download Modus hoch. Schließe es über USB an deinen Computer an. Du solltest links vom Abschnitt "ID:COM" ein grünes Kästchen sehen. Wenn nicht, dann sind deine Samsung-Treiber nicht richtig installiert. PDA . Suche nach der Standard-Firmware .tar.md5, die du heruntergeladen hast. Stelle sicher, dass in allen anderen Kästchen kein Häkchen ist. Start , um das Rückgängigmachen des Roots zu beginnen. Dies kann etwa fünf bis zehn Minuten dauern. Wenn der Vorgang abgeschlossen ist, siehst du im oberen Feld in Odin3 "PASS!". Dein Galaxy sollte in das normale TouchWiz-Betriebssystem hochfahren. Wenn dein Telefon nach dem Entsperren in einer endlosen Boot-Schleife stecken bleibt, musst du einen Reset auf die Werkseinstellungen machen. Dies löscht alles auf dem Gerät.  Drücke auf den Ein-/Ausschaltknopf und halte ihn gedrückt, um das Gerät auszuschalten. Drücke und halte die Taste zum Erhöhen der Lautstärke, den "Home"-Button und den Ein-/Ausschaltknopf, um in das Wiederherstellungs-Menü zu booten. Wähle mit den Lautstärkeknöpfen "Daten löschen/Auf Werkseinstellungen zurücksetzen" und drücke dann zur Auswahl auf den Ein-/Ausschaltknopf. Wähle "Datenpartition löschen" und dann "System jetzt neu starten". Dein Galaxy startet neu, löscht alle Daten und kehrt auf seine Werkseinstellungen zurück.

english_section_name: Unrooting Samsung Galaxy Devices


summary: Erkenne, wann du ein Niesen stoppen solltest. Niese gesundheitsfreundlich. Niese höflich. Niese sicher.

document: Niesen ist eine Riesensache für den Körper. Ein typischer Niesanfall lässt Luft mit bis zu 160 km/h aus deinem Körper schießen. Eine unglaubliche Geschwindigkeit, die zu ernsthaften Verletzungen führen kann, wenn sie falsch unterdrückt wird. Deswegen solltest du niemals einen aufbauenden Nieser unterdrücken. Du solltest z.B. niemals deine Nase oder deinen Mund zuhalten, während du niest. Das kann zu ernsthaften Verletzungen führen. Die Kraft und die Geschwindigkeit eines durchschnittlichen Nieser, kann, wenn vom Austritt aus dem Körper abgehalten, Gehörverlust und Schäden an den Blutgefäßen in deinem Kopf bewirken, besonders wenn du die Angewohnheit hast das Niesen aufzuhalten, wenn es bereits begonnen hat. Wenn du in der Gesellschaft von anderen bist, kannst du Bakterien verbreiten, wenn du einfach in die Luft niest. Das „Spray“ das du freisetzt, kann bis zu 1,5 Meter von dir weg verteilt werden. Dieser Radius kann eine Menge Menschen einschließen. Sei also vorsichtig. Falls möglich, solltest du immer in ein Taschentuch niesen und dieses anschließend entsorgen. Wenn du kein Taschentuch zur Hand hast, niese in deinen Ärmel. Wenn du in deine Hände niest, wasche sie danach auf jeden Fall ab. Deine Hände berühren ständig Türklinken, dein Gesicht, Oberflächen und andere Menschen. Und, falls du nicht in der Nähe von einer Wasserquelle bist, solltest du Desinfektionsmittel für deine Hände dabei haben. Wenn du in der Gesellschaft von anderen niesen musst, wirst du sicher schief angeschaut, wenn du einen Nieser ordentlich aufbaust und losschießen lässt. Du verbreitest Keime und unterbrichst Gespräche, also solltest du so diskret wie möglich niesen. Das Niesen in den Ellbogen kann das Geräusch unterdrücken. Wenn das keine Option ist, schnappe dir ein Taschentuch, halten den Kopf unten und versuche so leise wie möglich zu Niesen (mit so wenig Betonung auf „ooooo“ und „hatschiiiii“ wie möglich). Wenn du eine gebrochene Rippe hast, kann das Niesen richtig weh tun. Atme vorher so viel Luft wie möglich aus, damit nicht so viel Druck auf deine Rippen aufgebaut werden kann. Dadurch wird auch der Nieser extrem abgeschwächt und der Schmerz wird erträglicher sein. Wirklich, wenn du irgendwelche Schmerzen im Inneren hast, ist das Letzte was du willst, einmal ordentlich zu Niesen. Unternimm alle Vorsichtsmaßnahmen von oben, konzentriere dich aber vor allem auf das Ausatmen. Mit weniger Luft die austritt, wird der Ruck nicht so groß. Damit dauert das Niesen auch nicht so lange.

english_section_name: Having Good Sneeze Habits

summary: Iss nicht zu viel. Erkenne, wenn du unter „Sonnen-Niesen“ leidest. Sei vorbereitet. Halte Allergene fern.

document: Oftmals wird Niesen bei zu vollem Magen ausgelöst. Es passiert unmittelbar nach einem großen Essen. Also wie vermeidest du es? Iss weniger. Wenn du bei sehr hellem Licht niesen musst, leidest du vielleicht unter dem photischen Niesreflex. Er besteht bei 18-35% aller Menschen und wird auch öfter als ACHOO-Syndrome (Autosomal Dominant Compelling Helio-Ophthalmic Outbursts of Sneezing) bezeichnet. Je mehr man weiß, was? Er wird vererbt und kann mit Antihistaminen behandelt werden, sollte er wirklich sehr, sehr störend sein. Du kannst aber auch einfach eine Sonnenbrille (am besten verspiegelt) oder ein Kopftuch tragen. Bei besonders hellem Licht (oder der Sonne), halte deine Augen unten und konzentriere dich auf dunklere, neutralere Dinge. Das ist besonders wichtig, wenn du mit einem motorisierten Gefährt unterwegs bist. Wenn du eine Umgebung mit hohem „Nies-Risiko“ betrittst (sagen wir eine Pfefferwolke oder ein Feld voller Pollen), unternimm die richtige Vorbereitung, um dein Niesen unter Kontrolle zu halten. Ein jeder um dich herum wird darüber froh sein!  Halte ein Taschentuch griffbereit. Niesen und Nase putzen gehen Hand in Hand. Finde eine Möglichkeit, um deine Atemwege zu befeuchten. Das kann das Niesen aufhalten, bevor es sich überhaupt aufbaut. Auch wenn Wasser zu schniefen definitiv eine Möglichkeit ist, willst du vielleicht lieber ein Taschentuch befeuchten und deine Nasenlöcher betupfen, Augentropfen verwenden oder den Dampf einer Tasse Kaffee einatmen. Für diejenigen unter uns, die nicht unter zufälligen Niesattacken leiden und ganz andere Kämpfe ausfechten müssen, sind es oftmals mehr die umgebungsbedingten Gründe. Zusätzlich zu deinen Besuchen bei einem Arzt, solltest du auch „Allergie-clever“ sein. So kannst du einiges an Niesen verhindern.  Besorge dir Antihistamine. Das verhindert nicht nur das Niesen, sondern auch das Husten, die laufende Nase und die kratzenden Augen. Benadryl z.B. soll Müdigkeit verursachen, aber andere Medikamente, wie z.B. Claritine, haben deutlich weniger Nebenwirkungen.  Halte deine Fenster und Türen geschlossen. Das gilt für dein Zuhause und für dein Auto. Je weniger du dich Allergenen aussetzt, umso besser. Lass das Draußen draußen sein.  Wenn du für länger Zeit draußen warst, nimm eine Dusche und wechsle die Kleidung. Du hast vielleicht ein paar dieser Pollen-Mistdinger mit hineingeschleppt.

english_section_name: Sneezing Less Often


summary: Halte deinen Körper aktiv. Sei sozial aktiv. Vermeide die Versuchung. Finde ein Hobby oder etwas das dich interessiert.

document: Wenn du mit dem Rauchen aufhören willst, musst du deinen Körper beschäftigen, damit du weniger Zeit hast, deiner Gier nachzuhängen. Das Aktivhalten deines Körpers sorgt nicht nur dafür, dass du dich gesünder fühlst, sondern hilft dir auch, deine Rauchgewohnheiten durch andere Gewohnheiten zu ersetzen. Das ist, was du tun musst:  Beschäftige deinen Mund. Trinke viel Wasser, Tee, Saft oder irgendetwas, um deinen Verstand zu beschäftigen. Kaue Kaugummi oder lutsche Pfefferminzbonbons, wenn du es brauchst. Beschäftige deine Hände. Drücke einen stresslösenden Ball, eine Figur, spiele mit deinem Telefon oder finde eine andere Möglichkeit, deine Hände zu beschäftigen, damit du nicht versuchst, sie nach einer Zigarette auszustrecken. Trainiere eine Sportart. Wenn du keine sportliche Routine hast, suche dir eine aus. Wenn du nur 30 Minuten täglich trainierst, fühlt sich dein Körper fitter und entspannter. Mache Spaziergänge. Dies ist eine tolle Möglichkeit, besonders wenn du ein Begehren nach einer Zigarette hast. Wenn du versuchst, dir das Rauchen abzugewöhnen, ist das nicht die Zeit, dich allein in deinem Zimmer aufzuhalten oder du wirst es viel schwieriger finden, deinen Verstand von dem Wunsch nach einer Zigarette abzulenken. Nimm dies als Gelegenheit wahr, mehr Zeit mit deinen Freunden und deiner Familie zu verbringen und du wirst nicht nur vom Rauchen abgelenkt, sondern dich auch glücklicher fühlen.   Akzeptiere mehr Einladungen. Betrachte dies als Gelegenheit, mehr Veranstaltungen zu besuchen, sogar wenn du sie in der Vergangenheit gemieden hast. Lade deine Freunde auf einen Kaffee, einen Spaziergang oder einen Drink ein. Verwandele die Bekanntschaft mit einem zufälligen Freund in eine engere Freundschaft, indem du dir Zeit nimmst, mit ihm zu reden. Versuche deine Freunde zu einer Aktivität einzuladen, die dich nicht zu einem deiner Auslöser führt. Wenn du die Zeit mit deinen Freunden oder deiner Familie verbringst, öffne dich und sprich darüber dass du das Rauchen aufgibst. Das gibt dir das Gefühl weniger allein zu sein und mehr Unterstützung zu haben. Mache etwas lustiges, das eine Aktivität beinhaltet. Gehe mit einem Freund zu einem Yogakurs, gehe zum Tanzen aus oder lade eine Freund zum Wandern oder einem Ausflug an den Strand zum Schwimmen ein. Denke daran, die Versuchung zu vermeiden, während du sozial aktiv bist. Gehe nicht zu Parties auf denen jeder raucht und verbringe deine Zeit nicht mit Freunden, die starke Raucher sind, weil dich dies wahrscheinlich dazu verleitet zu rauchen. Finde neue Wege, um sozial aktiv zu sein, wenn das nötig ist. Dies ist ein Muss. Wenn du einmal deine Auslöser kennst, ist es wichtig, jede Situation zu vermeiden, die dich rückfällig werden lässt oder die es für dich fast unmöglich macht, an etwas anderes als das Rauchen zu denken. So geht es:  Versuche soweit du kannst zu vermeiden, mit anderen Rauchern zusammen zu sein. Natürlich solltest du, wenn einer deiner besten Freunde ein Raucher ist, ein ernstes Gespräch darüber haben und versuchen, die Zeit in seiner Nähe zu minimieren, wenn er gerade raucht. Vermeide die Plätze, an denen du gewöhnlich deine Zigaretten gekauft hast. Wenn du nicht zu deinen gewohnten Lebensmittelhändler gehen kannst oder an dem Mini-Markt vorbeifahren kannst, ohne ein Päckchen Zigaretten kaufen zu wollen, suche dir neue Läden. Vermeide Situationen, in denen du zum Rauchen neigst. Wenn du bei deinem Aufenthalt auf der Promenade oder dem Besuch eines bestimmten Restaurants oder beim Ausgehen in einen Club immer rauchst, versuche diese Situationen aus deinen Gewohnheiten auszuschließen. Das Finden einer neuen, gesunden "Ergänzung", um deine Rauchgewohnheiten zu ersetzen kann dir helfen, deine Energien neu auszurichten. Du wirst über deine neue Gewohnheit erregter sein anstatt dich einfach nur so zu fühlen, als ob du ohne Rauchen durch die Tage schleichst. Hier sind einige Vorschläge zu großartigen Hobbies oder Beschäftigungen:   Mache etwas mit deinen Händen. Versuche eine Kurzgeschichte oder ein Gedicht zu schreiben oder nimm an einem Töpferkurs oder Kunstkursus teil. Versuche zu laufen. Wenn du dein Ziel setzt, 5 Kilometer oder sogar 10 Kilometer zu laufen, wirst du dich auf deinen neuen Trainingsplan konzentrieren und du wirst keine Zeit haben, über das Rauchen nachzudenken. Sei abenteuerlustig. Versuche zu Wandern oder mit dem Fahrrad zu fahren. Mache etwas völlig außerhalb deines Komfortbereiches, das deinen Verstand von den Zigaretten ablenkt. Entwickele eine neue Liebe für das Essen. Obwohl du deine Gier nach Zigaretten nicht durch deine Gier nach Essen ersetzen solltest, ist es gut, dir die Zeit zu nehmen, die Speisen zu genießen und vielleicht auch kochen zu lernen. Achte darauf, um wieviel besser alles schmeckt, wo du jetzt nicht mehr rauchst.

english_section_name: Leading a Busy and Active Life

summary: Verstehe die Vor- und Nachteile, das Rauchen mit dem kalten Entzug aufzugeben. Denke dir einen Schlachtplan aus. Bewältige deinen Stress.

document: Der kalte Entzug bedeutet zu entscheiden, das Rauchen ganz aufzugeben ohne auf die Hilfe von einer Nikotinersatztherapie oder andere Drogen zu bauen. Dies erfordert Beharrlichkeit und Unabhängigkeit. Wegen der drastischen Lebensveränderungen sind nur 3-10% der Raucher in der Lage, sich das Rauchen erfolgreich mit dem kalten Entzug abzugewöhnen. Bevor du versuchst, dir das Rauchen über den kalten Entzug abzugewöhnen, solltest du die Vorteile und die Nachteile dieser Methode kennen.    Vorteile:  Wenn du mit dem Rauchen aufgrund eines ernsthaften Gesundheitsproblems, das auf dem Rauchen begründet ist, aufhören musst, wird der kalte Entzug die schnellste Methode sein, deine Gesundheit zu verbessern oder sie vor weiterer Beschädigung zu bewahren. Du wirst auch motivierter sein, diesen Schritt allein durchzuführen, weil ein ernstes gesundheitliches Risiko besteht. Du wirst mehr Schmerz fühlen, aber du fühlst ihn während einer kürzeren Periode. Anstatt Monate oder sogar Jahre mit einer Medikation und Nikotintherapie zu leben und deinen Körper langsam von dem Nikotin zu entwöhnen, wirst du in der Lage sein, deine Sucht schneller zu besiegen, wenn du erfolgreich bist.    Nachteile:  Du wirst vielleicht intensive und unangenehme Entzugserscheinungen, wie Depression,  Schlaflosigkeit, Verwirrtheit und Angstgefühle spüren. Du hast eine geringere Chance, wenn du dir das Rauchen über den kalten Entzug abgewöhnst, als du bei einer Kombination mit anderen Methoden hättest. Das Erstellen eines Schlachtplans hilft dir, sicherer über deine Entscheidung zu werden, dir das Rauchen abzugewöhnen und du wirst eher bereit für diesen Prozess sein. Du solltest dir einen Tag auf dem Kalender aussuchen, an dem du dir das Rauchen abgewöhnst und jeden Tag ausstreichen, den du erfolgreich ohne zu Rauchen hinter dich gebracht hast. Suche dir eine Zeit in deiner Woche oder deinem Monat, die möglichst stressfrei ist, weil du dann weniger anfällig bist, aufzugeben und eine Zigarette zu wollen.  Erkenne deine Auslöser. Schreibe die Auslöser auf, die dich zum Rauchen verleiten. Das kann das Trinken von Whisky, der Besuch von Parties oder sogar das Hören von Jazzmusik sein. Überlege, wie du diese Auslöser vermeiden kannst. Erinnere dich immer wieder daran, warum du mit dem Rauchen aufhören willst.  Wenn du einmal begonnen hast, deinen Plan umzusetzen, sage dir selbst, deiner Familie und deinen Freunden immer wieder, dass du aus gesundheitliche Gründen aufhören willst. Du kannst sogar eine motivierende Nachricht an dich selbst schreiben und sie in deinem Portemonnaie aufbewahren. Denke daran, dass die ersten Tage die schlimmsten sind. Beziehe dies in deinen Schlachtplan mit ein. Belohne dich selbst dafür, dass du die ersten Tage oder Wochen des kalten Entzugs gemeistert hast. Führe während des ganzen Prozesses Aufzeichnungen über deine Gedanken und Gefühle. Mache einen Plan der vorsieht mindestens einmal am Tag deine Aufzeichnungen zu notieren. So fühlst du dich mehr in Kontakt damit, wie dein Verstand und dein Körper fühlen. Wenn du deinen Stress bewältigst, wirst du weniger geneigt sein, zu rauchen. Du kannst das Rauchen als Ablenkungsmechanismus benutzen, um den Stress zu bewältigen. Deshalb ist es wichtig, andere Wege zu finden, mit deinem Stress umzugehen, damit du dich nicht dazu verleiten lässt, rückfällig zu werden. Hier sind einige tolle Möglichkeiten, deinen Stress zu bewältigen, während du versuchst, das Rauchen aufzugeben:   Reflektiere. Schreibe alle Faktoren aus deinem Leben auf, die für dich zu Stress führen und finde heraus, wie du sie minimieren kannst. Wenn du einige der Stressursachen eliminieren oder reduzieren kannst, bevor du beginnst mit dem Rauchen aufzuhören, wird der Prozess erheblich einfacher sein. Übe Aktivitäten aus, die dich beruhigen. Versuche Meditation, Yoga, lange Spaziergänge oder höre beruhigende Musik, bevor du zu Bett gehst. Ruhe dich viel aus. Du wird dich viel eher in der Lage fühlen, mit stressigen Situationen umzugehen, wenn du jeden Tag zu der selben Zeit zu Bett gehst, aufstehst und deinem Körper genügend Zeit zum Schlafen lässt. Vertraue deine Gefühle einem Freund an. Du wirst dich erleichtert fühlen, wenn du mit deiner Entscheidung, dir das Rauchen abzugewöhnen nicht so allein bist.

english_section_name: Staying Mentally Tough

summary: Hattest du den Rückfall, weil du dich gestresst gefühlt hast? Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst. Wisse, wann du andere Methoden zum Entwöhnen einsetzen  solltest.

document: Wenn das so ist, solltest du mehr darüber nachdenken, wie du deinen Stress minimieren kannst, oder wie du besonders stressreiche Situationen vermeidest. Wenn du zum Beispiel eine Zigarette wegen eines besonders stressreichen Tages an der Arbeit geraucht hast, solltest du einen Weg finden, wie du mit dem nächsten stressreichen Tagen an der Arbeit umgehst. Du kannst anstatt dessen ein Eis essen oder deinen Lieblingsfilm nach der Arbeit ansehen.  Hattest du den Rückfall, weil du in einer Situation warst, in der du rauchen wolltest? Wenn du eine Zigarette auf der Party von Beth geraucht hast, weil du ihre Parties mit dem Rauchen einer schönen Zigarette im Garten in Zusammenhang bringst, dann solltest du ihre Parties entweder für eine Weile vermeiden oder mit Kaugummi, einem Nachtisch oder einem Schlachtplan ausgerüstet sein, um die Gier zu besiegen. Was hast du gefühlt, bevor du rückfällig geworden bist? Das Erkennen dieser Gefühle kann dir in der Zukunft helfen, sie zu bekämpfen. Dies ist ein wichtige Punkt. Nur weil du eine Zigarette  geraucht hast oder für einen Tag rückfällig geworden bist, bedeutet das nicht, dass du ein Versager bist und es ganz aufgibst. Benutze den Rückfall nicht dazu, wieder mit dem Rauchen zu beginnen. Nur weil du einen schlechten Moment hattest, heißt das nicht, dass du eine schwache Person bist und nicht die Fähigkeiten hast, aufzuhören.  Mache einfach das, was du bisher gemacht hast. Wenn du es bereits für eine Weile versucht hast, dann wird sich dein Körper auch dann weniger nach einer Zigarette sehnen, als er das normalerweise tun würde, wenn du einen Rückfall hattest. Sei nach diesem Rückfall besonders vorsichtig. Für die Woche nach dem Rückfall versuchst du, mit noch mehr Anstrengung, jeden Tag beschäftigt und aktiv zu sein, um die Versuchung zu vermeiden und mit deinem Stress umzugehen. Es gibt einen Grund, warum nur 3 – 10% der Raucher das Rauchen erfolgreich mit dem kalten Entzug aufgeben. Es ist wirklich hart. Wenn du über Wochen oder sogar Jahren versucht hast, das Rauchen mit der Methoden des kalten Entzugs aufzugeben und immer wieder gescheitert bist oder lang anhaltende Periode hattest, in denen du deine Rauchgewohnheiten untersucht hast, dann kann der kalte Entzug nicht die beste Methode für dich sein. Hier sind einige großartige Methoden, die du ausprobieren kannst:   Verhaltenstherapie. Ein Verhaltenstherapeut wird dir helfen, deine Auslöser zu finden und dir Unterstützung bieten. Er kann dir helfen, dich für den besten Weg zum Aufhören zu entscheiden. Nikotinersatztherapie. Nikotinpflaster, Kaugummi mit Nikotin, Lutschtabletten und Sprays sind Möglichkeiten, deinem Körper Nikotin ohne Tabak zuzuführen. Dies ist eine gute Methode, deinen Körper langsam von dem Nikotin zu entwöhnen anstatt das Nikotin auf einmal zu entziehen. Medikation. Sprich mit deinem Arzt über ein Rezept für ein Medikament, das dir hilft, das Rauchen aufzugeben. Kombiniere die Behandlungen. Die Verhaltenstherapie, die Ersatztherapie oder die Medikation sowie viel Unterstützung von Freunden und der Familie können die beste Methode sein um sicherzustellen, dass du das Rauchen wirklich für dein Wohl aufgibst.

english_section_name: Reacting Appropriately to a Relapse


summary: Schenkt sie dir ihre Aufmerksamkeit, wenn du sprichst? Sieht sie oft zu dir? Sitzt oder steht sie oft in deiner Nähe? Berührt sie dich?

document: Wenn sie dich mag, dann wirkt sie aufmerksam und konzentriert, während du im Unterricht etwas sagst oder ihr in einem Gruppengespräch seid. Sei nett und freundlich. Schenke auch du ihr deine Aufmerksamkeit, wenn sie spricht.  Das muss nicht unbedingt für romantisches Interesse stehen. Es ist aber ein gutes Zeichen dafür, dass sie deine Meinung respektiert oder gerne mit dir spricht. Das wiederum kann bedeuten, dass sie dich mag. Das steht nicht sicher für ihr Interesse, aber ein interessiertes Mädchen sieht dich manchmal öfter an.  Wenn sich eure Blicke treffen, dann lächle, um ihr zu zeigen, dass du ihre Aufmerksamkeit genießt und sie sich nicht schämen muss.  Ein Mädchen sieht dich vielleicht in der Mittagspause aus dem Augenwinkel an. Wenn sie das tut, dann sprich mit ihr! Wenn sie Interesse hat, dann ist sie oft in deiner Nähe. Die Chancen auf ein Gespräch erhöhen sich dadurch. Verhalte dich normal, wenn das passiert. Werde nicht nervös und sage einfach hi.  Wenn sie nicht bei dir steht, dann ist sie vielleicht schüchtern oder will, dass du den ersten Schritt machst. Körperliche Berührungen sind aussagekräftig und bedeuten viel. Wenn du sie zum Lachen bringst und sie ihre Hand auf deinen Arm legt, dann mag sie dich.  Wenn sie dich nicht berührt, dann heißt das nicht, dass sie kein Interesse hat. Sprich einfach mit ihr.

english_section_name: Reading Signs of Attraction through Body Language

summary: Schreibe ihr per Online Messaging. Schreibt sie dir online? Wie reagiert sie, wenn du leicht mit ihr flirtest?

document: Wenn du ihre Handynummer nicht hast - und noch nicht fragen willst- dann kommuniziere über Online Messaging mit ihr, beispielsweise auf Facebook oder Gmail.  Schicke ihr eine kurze, freundliche Nachricht, wie: "Hey Sarah, wie kommst du mit den Chemie-Hausaufgaben voran?"   Onlinechats sind locker. Außerdem kann sie das Gespräch kontrollieren. Wenn sie nicht mit dir kommunizieren will, dann kann sie einfach das Chatfenster schließen oder dir nicht antworten. Das ist ein Zeichen dafür, dass sie kein Interesse hat. Du musst nicht jedes Online-Gespräch mit ihr beginnen. Wenn ihr beide online seid (z.B. auf Facebook), dann warte einige Minuten und sieh, ob sie dich anschreibt. Wenn sie Interesse hat - platonisch oder romantisch - dann wird sie dich anschreiben.  Verliere nicht die Hoffnung, wenn sie dich nicht anschreibt. Sie ist vielleicht beschäftigt oder hofft, dass du sie anschreibst. Schreibe ihr eine kurze Frage, wie: "Hey, wie fandest du die Geschichtsstunde heute?" Flirten kann Spaß machen und du kannst herausfinden, ob sie dich mag. Wenn sie die Aufmerksamkeit mag, dann flirtet sie zurück oder freut sich zumindest über das Kompliment. Schreibe beispielsweise, wenn du bereits mit ihr schreibst: "Übrigens, du hast heute in der Schule großartig ausgesehen. Ich liebe dein neues Kleid!" Sieh es als gutes Zeichen, wenn sie antwortet: "Danke! Toll, dass du es bemerkt hast!" oder "Du sahst aber auch klasse aus..."   Wenn sie nur "ok" oder "danke" antwortet, dann will sie nicht flirten. Sei nicht zu direkt, wenn du flirtest. Dränge sie nicht und sei nicht zu offensichtlich.

english_section_name: Seeing If She Likes You Through Texting or Online Chatting

summary: Frage sie etwas über sich. Stelle ihr eine einfache Frage. Macht sie dir Komplimente? Achte darauf, ob sie oft das Gespräch mit dir sucht. Höre ihren Ideen zu und sage ihr, dass du gerne Zeit mit ihr verbringen würdest. Bitte sie um ein Date und sieh, was sie sagt.

document: Leute reden gern über sich und sind geschmeichelt, wenn der andere daran Interesse hat. Du findest außerdem etwas über sie heraus und merkst, ob die Chemie zwischen euch stimmt. Stelle ihr Fragen und lerne sie kennen. Gute Fragen zum Einstieg sind:  "An welcher Schule warst du vorher?" "Ich habe dich nicht im Bus gesehen. Fährt dich jemand zur Schule?" "Hast du auch Algebra bei Frau Schmidt?" Wenn sie dich nicht kennt oder dir keine Infos gibt, dann ziehe dich zurück. Du willst nicht unheimlich wirken. Wenn sie dich mag, dann wird sie mit dir sprechen wollen. Sage: "Ist hier noch frei?" oder "Weißt du, was es heute Mittag in der Cafeteria gibt?" Wenn sie dir keine kurze, einsilbige Antwort gibt, dann ist das ein gutes Zeichen! Führe das Gespräch fort, das du gerade begonnen hast.  Auch Mädchen können schüchtern sein. Es dauert ein paar kurze Gespräche über einige Wochen hinweg, bis sie sich dir öffnet. Sieh es nicht als schlechtes Zeichen, wenn sich nicht sofort ein langes Gespräch ergibt. Mädchen und Jungs machen anderen oft Komplimente, wenn sie Interesse haben oder sie attraktiv finden. Achte auch auf subtile Komplimente, die man nicht so leicht bemerkt, wie: "Wow, du hast die Mathe-Hausaufgaben toll gelöst." oder "Deine Haare sehen heute cool aus, hast du sie anders frisiert?"  Es ist immer schön, wenn man Komplimente zurückgibt. So weiß sie, dass du Interesse hast. Wenn sie dir ein Kompliment für deine Jacke macht, dann sage "danke" und dann, dass du beispielsweise ihre Ohrringe magst. Wenn sie dich mag, dann versucht sie, mit dir zu reden. Wenn sie eine Frage hat, dann bemüht sie sich, dass sie dich fragt, statt jemand anderes. Das zeigt, dass sie an dir als Person Interesse hat und dich besser kennenlernen will.  Wie all diese Zeichen kann auch ein Gespräch ein Zeichen für platonisches oder romantisches Interesse sein. Du kannst nie sicher sein, ob das eine Aufforderung dazu ist, dass du sie um ein Date bittest. Wenn sie dich mag oder mehr Zeit mit dir verbringen will, dann wird sie Ereignisse oder Orte erwähnen, an denen ihr gemeinsam Zeit verbringen könnt. Sie fragt jetzt vielleicht noch nicht nach einem Date, aber auch gemeinsame Zeit kann Spaß machen und ihr könnt herausfinden, ob ihr euch zueinander hingezogen fühlt.  Wenn sie beispielsweise sagt: "Ich würde dieses Wochenende wirklich gerne den Marvel-Film sehen." , dann sage: "Ich wollte ihn auch sehen! Hast du dafür Samstagabend Zeit?" Traue dich! Körpersprache und verbale Hinweise können hilfreich sein, aber du weißt nicht, wie sie für dich empfindet, bevor du sie nicht nach einem Date gefragt hast. Wenn du nervös bist, dann frage sie nicht nach einem offiziellen Date. Frage sie stattdessen, ob sie einen Kaffee trinken oder etwas Lockeres mit dir unternehmen will.  Sage: "Ich habe die Gespräche mit dir die letzten Tage genossen. Wollen wir uns nach der Schule auf eine Limonade treffen?"

english_section_name: Telling if a Girl Likes You During Conversation


summary: Setz dich irgendwo hin, wo du dein Eis genießen kannst. Lecke herunterlaufendes Eis ab. Iss ein Eishörnchen indem du das Eis ableckst. Benutze einen Löffel, um Eis aus einer Schale oder einer Waffel zu essen. Nimm kleine Bissen zu dir. Sobald du aufgegessen hast, wische dir die Hände und den Mund mit der Serviette ab.

document: Achte darauf, dass es ein sicherer Platz ist, an dem du und dein Eis vor Unfällen geschützt seid. Wenn du mit dem Eis in der Hand herumläufst, kann es passieren, dass es dir herunterfällt oder du in jemanden hineinläufst. Du willst kein bisschen Eis verschwenden! Wenn dein Hörnchen unten ausläuft, lecke das Ende regelmäßig ab.  Wenn du ein Eissandwich isst, dann lecke die Ränder ab. Wenn dir geschmolzenes Eis nicht schmeckt, dann wische es mit einer Serviette statt mit deiner Zunge ab. Beginne das Hörnchen oben und arbeite dich dann nach unten vor. Iss zuerst das Eis, dass oben auf dem Hörnchen aufliegt. Fange anschließend an das Hörnchen abzuknabbern. Drücke das Eis mit deiner Zunge vorsichtig in das Hörnchen hinein, so dass es nicht herausfällt. Entferne die Serviette von dem Bereich, den du gerade isst.  Beginne ein Hörnchen nie unten. Während du an dem Hörnchen knabberst, taut mehr Eis auf, deshalb solltest du ständig zwischen knabbern am Hörnchen und Eis essen wechseln. Wenn nur noch die Spitze des Hörnchens übrig ist, kannst du es aufessen. Manche Leute mögen es, Eisstücke abzubeißen, dies kann jedoch dazu führen, dass dir deine Zähne wehtun. Manche Leute drehen dabei den Löffel im Mund um, damit das Eis direkt auf der Zunge landet; andere bevorzugen einen Plastiklöffel anstelle eines Löffels auf Metall, weil Plastik nicht so kalt wird. Probiere verschiedene Löffelmethoden aus und schau, welche dir am meisten zusagt! Eissandwiches müssen zum Beispiel gegessen und nicht nur abgeleckt werden. Hörnchen können auch gegessen, statt nur geknabbert werden. Versuch einfach ganz kleine Happen zu essen, damit du keinen Kälteschock bekommst. Wenn deine Händ und dein Mund sehr kleben, dann wasche dich mit Wasser und Seife.

english_section_name: Eating the Ice Cream

summary: Kauf Eiscreme. Entferne die Verpackung. Löffle das Eis in eine Schale, Waffel oder in ein Hörnchen. Garniere dein Eis. Stell die Box mit dem übrigen Eis zurück in die Tiefkühltruhe. Nimm einen Löffel, wenn du aus einer Schale oder einer Waffel isst. Wickle eine Serviette um den unteren Teil deines Hörnchens.

document: Wenn du zu klein bist, um dir selber Eiscreme zu kaufen, dann bitte deine Mutter oder deinen Vater, dir welche zu kaufen. In der Abteilung mit Tiefkühlprodukten kannst du große und kleine Eiscremepackungen, Eissandwiches und Eishörnchen, sowie andere Leckereien kaufen. Du kannst auch in eine Eisdiele gehen und dir dort ein Eis mit Garnierung bestellen. Hörnchen, Sandwiches und andere gefrorene Leckereien kommen in Einzelverpackung. Pass auf, dass dir dein Eis beim Auspacken nicht herunterfällt. Entsorge das Verpackungsmaterial im Müll. Dies ist nur bei Eiscreme die im Eimer kommt nötig. Benutze einen stabilen Löffel oder einen Eisportionierer, entnehme eine Kugel Eis und gebe sie in dein Hörnchen oder deine Schale. Wenn du ein Hörnchen befüllen möchtest, dann bitte jemanden darum, dieses  festzuhalten, während du es mit Eiskugeln füllst.  Halte den Löffel zunächst für ein paar Sekunden unter heißes Wasser. Dies erleichtert das Löffeln. Sei vorsichtig – wenn du mit dem Löffel zu fest drückst, kann sich dieser verbiegen. Drück die Eiskugel leicht in das Hörnchen, damit Platz für mehr ist. Als Garnierung eignen sich Browniebrösel, Erdbeer- oder Bananenscheiben, zerkleinerte Nüsse, Keksbrösel und sogar Gummibärchen machen ausgezeichnet auf deinem Eis. Wenn du dein Eis zurück in die Tiefkühltruhe stellst, bevor es anfängt zu schmelzen, bleibt es länger frisch. Du kannst auch mit einem Löffel essen, wenn du ein Hörnchen hast, allerdings sind diese dafür gemacht, mit der Hand gegessen zu werden. Wenn du aus einem Hörnchen isst, brauchst du eine Serviette, weil geschmolzenes Eis oft unten herausläuft. Das Einwickeln in eine Serviette oder ein Stück Folie verhindert, dass das Eis zu schnell schmilzt und auf dich tropft.

english_section_name: Serving the Ice Cream


summary: Benutze Holzkohle (Aktivkohle). Behandle waschbare Kleidungsstücke mit Essig. Stelle Schalen mit Essig in Schränke und Zimmer. Lüfte den Bereich. Probiere Zedernholzscheiben aus.

document: Wenn sich Kleidungsstücke über einen längeren Zeitraum in einem geschlossenen Raum befinden, kann sich der Geruch von Mottenkugeln sowohl im Zimmer als auch in den Kleidungsstücken festsetzen. In diesem Fall kannst du Aktivkohletabletten einsetzen, um den Geruch zu entfernen. Stelle eine Schale mit Aktivkohle in den geschlossenen Raum mit den Kleidungsstücken. Diese Kohle sollte den Geruch sowohl aus der Kleidung als auch dem Raum aufnehmen. Aktivkohletabletten sind gewöhnlich in Tierhandlungen und im Kaufhaus in Pelletform erhältlich. Wenn die Kleidung gewaschen werden darf, dann wasche sie mit Essig, um den Mottenkugelgeruch zu entfernen. Du kannst sie entweder in einer gleichteiligen Mischung aus Essig und Wasser mit der Hand waschen oder sie mit Essig und deinem gewohnten Waschmittel in die Waschmaschine geben. Beide Methoden sollten den Mottenkugelgeruch aus deinen Kleidungsstücken entfernen. Allerdings solltest du empfindliche Stücke lieber mit der Hand waschen. Lies dir das Etikett an jedem Kleidungsstück durch, um dir bei der Entscheidung zu helfen, ob du es mit der Hand oder in der Waschmaschine wäschst. Wenn sich der Geruch nach Mottenkugeln hartnäckig in einem Zimmer oder einem nicht waschbaren Kleidungsstück hält, kannst du Schalen mit Essig verteilen. Stelle die Schalen an die am stärksten riechenden Bereiche des Raumes. Dies sollte den Geruch sowohl aus dem Zimmer als auch aus dem Kleidungsstück entfernen. Wenn du weder Branntweinessig noch verdünnte Essigessenz hast, kannst du stattdessen auch Kaffeesatz benutzen. Eine frische, kühle Brise kann auf natürliche Weise dabei helfen, den Mottenkugelgeruch aus Kleidungsstücken zu entfernen. Bei Kleidungsstücken, die sich in einem geschlossenen Raum wie dem Dachboden befinden, kannst du in einer windigen Nacht die Fenster öffnen. Entferne die Kleidungsstücke aus ihrem geschlossenen Aufbewahrungsort (z.B. Kisten oder Truhen) und hänge sie auf oder lege sie offen hin. Setze die Kleidungsstücke dem natürlichen Luftzug aus und nach einer Weile ist der Mottenkugelgeruch wie weggeblasen.  Dies kann auch den Mottenkugelgeruch aus Zimmern entfernen. Achte auf den Wetterbericht, wenn du diese Methode anwendest. Lasse bei Regen - oder anderen Niederschlagsvorhersagen deine Fenster nicht offenstehen. Lege Zedernholzscheiben in Schubladen, Kommoden oder Schränke mit Kleidungsstücken, die nach Mottenkugeln riechen. Zusätzlich dazu, dass dies den Mottenkugelgeruch entfernt, kann es auch muffige Gerüche bekämpfen. Zedernholz nimmt Gerüche schnell auf. Zedernholzscheiben sind in den meisten Baumärkten erhältlich.

english_section_name: Removing Mothball Smell from Clothing and Rooms

summary: Wasche deine Hände mit einem Geschirrspülmittel mit Zitronenduft. Benutze Zahnpasta. Probiere Hausnatron aus. Probiere Tomatensaft aus. Benutze Orangen.

document: Der Duft von Zitronen ist stark genug, um Gerüche zu überdecken und zu entfernen, doch auch mit den fettlösenden Inhaltsstoffen in Geschirrspülmitteln kannst du unerwünschte Gerüche loswerden. Benutze daher ein Geschirrspülmittel mit Zitronenduft, nachdem du Mottenkugeln angefasst hast, um du den Geruch von deinen Händen zu entfernen. Bei einem sehr starken Mottenkugelgeruch kannst du dir nach dem Waschen Babypuder auf die Hände streuen und in die Haut einmassieren. Dies trägt ebenfalls dazu bei, den Mottenkugelgeruch loszuwerden. Reibe deine Hände mit gewöhnlicher Zahnpasta (nicht in Gelform) ein und wasche sie dir dann so, als würdest du sie mit Seife waschen. Eine walnussgroße Menge Zahnpasta sollte ausreichen, um den Mottenkugelgeruch loszuwerden. Hausnatron (Natriumhydrogenkarbonat; auch als Backsoda oder Bullrich-Salz bekannt) eignet sich großartig, um unerwünschte Gerüche aufzunehmen und zu entfernen. Um den Mottenkugelgeruch mit Hausnatron zu entfernen, rühre Hausnatron und Wasser in einer Schale zu einer feinen Paste an. Verteile diese Paste dann auf deinen Händen. Lasse sie für drei Minuten einwirken, bevor du sie abspülst. Tomatensaft kann unerwünschte Gerüche effektiv entfernen. Gib Tomatensaft in eine Schale, um ihn hierfür zu benutzen. Bade deine Hände dann für fünf Minuten in der Flüssigkeit, ehe du sie abspülst. Wenn diese Methode bei dir wirkt, sollte der Mottenkugelgeruch an deinen Händen stark abgeklungen sein. Zitrusdüfte können unerwünschte Gerüche von deinen Händen entfernen. Schäle eine Orange und reibe mit der Schale über deine Hände. Dies sollte dabei helfen, den Mottenkugelgeruch abzuschwächen.

english_section_name: Removing Moth Ball Smell from Your Hands

summary: Wasche und trockne deine Kleidungsstücke, bevor du sie weglegst. Bewahre Kleidungsstücke in einem geschlossenen Behälter auf. Benutze anstelle von Mottenkugeln natürliche Abwehrmittel.

document: Um dich künftig nicht mehr mit Mottenkugelgeruch herumschlagen zu müssen, solltest du deine Kleidungsstücke ohne sie lagern. Um dies machen zu können, solltest du sie vor dem Lagern waschen und gründlich trocknen. Dies hilft gegen Motten, da du die Gerüche entfernst, die sie anziehen. Um keine Mottenkugeln einsetzen zu müssen, kannst du deine Kleidungsstücke in einem fest verschlossenen Behälter aufbewahren. Dies schützt sie vor Motten, ohne Mottenkugeln einsetzen zu müssen. Vakuumbeutel wirken besonders effektiv gegen Motten. Du kannst Vakuumbeutel über das Internet kaufen. Bewahre deine Kleidungsstücke zusammen mit Schalen mit natürlichen Antimottenmitteln auf. Gewürze und Heilpflanzen wie Rosmarin, Zimtstangen und Eukalyptusblätter eignen sich großartig als natürliches Mittel gegen Motten und sie hinterlassen keine allzu starken Gerüche. Du kannst auch natürliche Mittel wie Wermut und Pfefferkörner einsetzen.

english_section_name: Storing Clothing Without Mothballs


summary: Tupf den Gürtel mit Reinigungsalkohol ab. Anschließend machst du mit der Vaseline weiter. Wisch den Gürtel sauber.

document: Gib ein wenig Reinigungsalkohol auf einen Wattebausch, damit du ihn leicht verteilen kannst. Dann wisch die Lederoberfläche gründlich damit ab. Das Leder wird dadurch sauber und die Poren öffnen sich. Vergewissere dich, dass der Alkohol schön tief in das Leder einzieht. Dafür wirst du einige Schichten auftragen müssen.  Isopropylalkohol oder Reinigungsalkohol kannst du in der Drogerie oder Apotheke kaufen. Vielleicht hast du ihn sogar schon im Schrank stehen! Wenn du keinen Wattebausch hast, kannst du auch ein Handtuch, ein Taschentuch oder ein sauberes Stück Baumwollstoff verwenden. Zur Not geht es sogar mit den Fingern. Pass jedoch auf: Reinigungsalkohol kann bei längerem direktem Kontakt die Haut stark austrocknen. Gib ein bisschen Vaseline auf deinen Finger oder ein Wattestäbchen und verteil sie auf dem Gürtel, sodass die ganze Oberfläche bedeckt ist. Dann lass die Vaseline einwirken. Du musst keinen riesigen Klumpen Vaseline auf den Gürtel klatschen, damit er weich wird. Eine dünne, gleichmäßige Schicht reicht völlig aus. Wisch die Vaseline mit einem Lappen oder Taschentuch wieder ab. Lass das Leder gründlich trocknen, bevor du den Gürtel trägst. Wenn er schneller trocknen soll, leg ihn nach draußen in die Sonne.

english_section_name: Rubbing Alcohol and Vaseline

summary: Bereite das Leder in der Sonne vor. Wähl dein Öl aus. Reib das Öl in den Gürtel ein. Lass das Öl auf dem Leder trocknen.

document: Leg den Gürtel an einem sonnigen Tag nach draußen. Lass ihn etwa zehn Minuten lang in der Sonne liegen, damit sich die Poren öffnen und das Material gut vorbereitet ist. Kokosöl (aus biologischem Anbau, wie du es auch zum Kochen verwenden würdest) eignet sich prima. Du kannst aber auch Avocadoöl, Jojobaöl, Olivenöl oder Mandelöl verwenden. Jedes Öl, das deine Haut weich und zart macht, macht das auch bei Tierhaut. Leder ist eben nichts anderes als die getrocknete und gegerbte Haut einer Kuh und ist deiner eigenen Haut sehr ähnlich.  Natürliche Öle riechen darüber hinaus auch noch gut. Reinigungsalkohol und Vaseline wirken zwar super, aber sie riechen doch etwas unangenehm chemisch. Such dir das Öl aus, das du gern riechen magst. Meide chemisch gehärtete Öle – das sind leider die meisten kommerziellen Mais- und Pflanzenöle. Tauch einfach deine Finger in das Öl und reib damit gründlich die Oberfläche des Gürtels ab. Um den Effekt zu verstärken, kannst du mehrere Schichten auftragen. Je mehr Öl du verwendest, desto weicher wird das Leder. Mach dir keine Gedanken, dass du zu viel benutzen könntest. Die meisten natürlichen Öle sind völlig unbedenklich für Lederprodukte. Sei dir darüber bewusst, dass Öle – insbesondere Kokosöl – den Gürtel leicht dunkler verfärben können, aber dafür macht es hartes Leder wunderbar weich und bequem tragbar. Wenn du deinen Gürtel nach der ersten Behandlung nicht weich genug findest, wiederhol die Anwendung einfach. Du kannst diesen farbverändernden Effekt natürlich auch bewusst einsetzen. Achte nur darauf, dass du das Öl gleichmäßig verteilst, damit die Färbung gleichmäßig und nicht fleckig wird!

english_section_name: Using Natural Oils

summary: Kauf einen speziellen Leder-Conditioner. Trag das Pflegeprodukt auf deinen Gürtel auf.

document: Du kannst diese Produkte als „Lederpflege“ oder „Leder-Conditioner“ zum Beispiel im Lederfachgeschäft oder im Reitbedarf kaufen. Alternativ kannst du Produkte verwenden, die zum Reinigen,Aufweichen und Polieren von Lederschuhen gedacht sind.  Viele dieser Produkte kräftigen das Leder sogar. Sie wurden für die Verwendung mit Sätteln und Trensen entwickelt und du kannst sie guten Gewissens für einen Gürtel benutzen. Sei dir aber bewusst, dass spezielle Lederprodukte normalerweise teurer sind als natürliche Öle, Vaseline oder Reinigungsalkohol. Du solltest nur darauf zurückgreifen, wenn dein Gürtel dir die zusätzliche Investition wert ist. Die meisten Produkte werden eine detaillierte Gebrauchsanweisung auf der Packung stehen haben. Verstreiche, verreibe oder sprüh den Conditioner auf und lass ihn einwirken. Trag so viel auf, wie du brauchst. Lass den Gürtel troknen, bevor du ihn trägst.

english_section_name: Using Leather Treatment Products


summary: Pflanze Kräuselmyrte spät im Jahr. Wähle eine sonnige Stelle zum Anpflanzen. Verbessere trockene Erde mit organischem Material, um sie gastfreundlich zu machen.

document: Die beste Zeit, Kräuselmyrte anzubauen, ist im Spätherbst, Winter oder Vorfrühling, direkt nach der Vegetationsruhe der Pflanze bei kaltem Wetter. Du kannst auch warten, bis der Herbst oder Winter vorbeigehen, wenn du in einer Region mit milden Temperaturen wohnst, wo der Boden nicht regelmäßig gefriert.  Wenn du bis zum Herbst oder Winter wartest, um Kräuselmyrte anzupflanzen, wird sie nicht beginnen, Blätter hervorzubringen, bis das Wetter wärmer wird.  Meide es, Kräuselmyrte am Ende des Sommers zu pflanzen. Ohne die notwendige Wärme wird der Baum nicht überleben können. Kräuselmyrte braucht eine Menge Licht, um zu gedeihen. Wähle, wenn möglich, eine Stelle, die mindestens sechs bis acht Stunden direktes Sonnenlicht am Tag bekommt. Eine offene Stelle in der Mitte deines Hofs oder Gartens ist normalerweise der beste Ort, um junge Kräuselmyrte hinzustellen.  Pflanze deine Kräuselmyrte in ausreichendem Abstand von deinem Haus, hohen Grenzzäunen und anderen Gegenständen, die zu viel Schatten werfen könnten. Kräuselmyrte kann perfekt dafür sein, Abschnitte in deiner Landschaft zu füllen, die zu heiß oder hell für gemäßigte Pflanzen sind. Wenn die Erde, in der du anpflanzt, besonders dicht oder sandig ist, könnte es nützlich sein, ein wenig Torf oder stark verrotteten Dung hinzuzumischen. Diese Zusätze helfen der Erde, entscheidende Feuchtigkeit und Nährstoffe zu erhalten. Du kannst auch Gartenkompost oder ein paar Handvoll lokalen Pflanzendünger verwenden, sofern er gleichmäßig über das gesamte Pflanzenbeet verteilt ist.  Kräuselmyrte hat keine Schwierigkeiten damit, mit einfachen Nährstoffen wie Stickstoff, Kalium und Phosphor auszukommen, die man in den meisten im Handel erhältlichen Düngermischung findet. Vereinzelte Taschen aus schlecht gemischtem Dünger in der Erde können die Entwicklung gesunder Wurzeln zum Stillstand bringen.

english_section_name: Preparing the Soil

summary: rund um den Ansatz des Baumes. Dünge den Baum einmal monatlich im ersten Jahr. Untersuche deine Kräuselmyrte regelmäßig auf Zeichen von Krankheiten.

document: des Baumes. Verteile 7-13 cm reichhaltigen Hartholzmulch rund um den Baum auf. Eine dicke Schicht hilft, dass die Wurzeln Feuchtigkeit halten, und verhindert das Wachstum von Unkraut, das an den Nährstoffen des Baumes zehren kann.  Lasse ungefähr 20 cm Platz zwischen der Mulchschicht und dem Stamm. Zu viel Mulch zu nah oder zu schwer aufzulegen kann die Wurzeln erdrücken und das Leben des Baumes gefährden. Trage jeden Frühling 5-8 cm neuen Mulch auf, wenn die Bäume beginnen zu blühen. Jeder organische Dünger mit langsamer Freisetzung  eignet sich gut – eine gut ausbalancierte 10-10-10 Mischung ist eine beliebte Wahl bei vielen Gärtnern. Trage den Dünger im Vorfrühling großzügig auf die Erde auf, sobald die ersten Blätter beginnen zu erscheinen. Nach der ersten Wachstumsperiode gehst du dazu über, einmal jährlich zu düngen.  Eingesetzte ältere Bäume alle 2-3 Wochen leicht zu düngen kann helfen, dass sie gesundes neues Wachstum hervorbringen. Kräuselmyrte ist für eine Reihe von Erdböden gut geeignet und es muss nicht so viel nachgedüngt werden wie bei anderen Bäumen ähnlicher Größe. Echter Mehltau, Schwarzschimmel und Blattfleckenkrankheit sind ein paar der Bedrohungen, die die Kräuselmyrte treffen können, wenn sie beginnt zu blühen. In den meisten Fällen werden die Auswirkungen harmlos sein und sich mit der Zeit von selber auflösen. Deine Bäume dort anzusetzen, wo sie volles Sonnenlicht und guten Luftfluss erhalten können, und sie häufig zu untersuchen macht viel aus beim Verhindern von Krankheiten.  Beschneide Bäume, die von Schimmel und Mehltau betroffen sind, um den Luftfluss rund um den Stamm zu verbessern. Wirf abgeschnittene Äste weg und desinfiziere deine Gartengeräte, bevor du sie wieder verwendest, damit die Krankheit sich nicht ausbreitet. Krankheiten, die sich nicht nach ein paar Wochen von selber klären, können oft mit einem im Handel erhältlichen Pilzbekämpfungsmittel wie Daconil oder Immunox beseitigt werden. Befolge die Anweisungen, die auf dem Etikett des Produktes angegeben sind, um zu vermeiden, den Baum zu beschädigen.

english_section_name: Caring for Crepe Myrtle

summary: Grabe ein Loch, das ungefähr dreimal so breit ist wie der Wurzelballen.

document: Schaufele die lockere Erde an der Stelle weg, die du vorhin umgegraben hast. Das Loch sollte ungefähr dieselbe Tiefe haben wie der Anzuchttopf der Pflanze. Es ist nicht zu empfehlen, den Wurzelballen tiefer anzusetzen, da die Erde um ihn sauerstoffreich bleiben soll.  Miss falls notwendig die Höhe des Anzuchttopfes, bevor du das Loch gräbst. Die Oberseite des Wurzelballens sollte ungefähr auf selber Höhe wie die oberste Erdschicht sein. Aufgrund der intensiven Bedingungen zum Aufkeimen wird Kräuselmyrte für private Gärten nahezu immer als Setzlinge eingepflanzt.

english_section_name: Planting the Crepe Myrtle


summary: Behandle die Symptome einer Infektion der oberen Atemwege. Behandle deine Katze bei Diabetes. Wenn deine Katze unter Ringelflechte leidet, musst du ihr Medikamente geben und sie in mit Spezialshampoo baden. Behandle die Symptome von Herzwürmern. Geh zum Tierarzt, wenn deine Katze unter Darmparasiten („Würmern“) leidet. Behandle die Symptome des Felinen Immundefizienz-Virus (FIV). Pflege und isoliere eine Katze mit dem Felinen Leukämie-Virus (FeLV). Geh zum Arzt, um Ratschläge zur Behandlung von Krebs bei Katzen zu bekommen. Geh zum Tierarzt, wenn du denkst, dass deine Katze Tollwut hat.

document: Wie Menschen können Katzen verschiedenen Infektionen der oberen Atemwege bekommen, die zu Symptomen wie Keuchen, Husten und einer laufenden Nase führen. Als Behandlung werden normalerweise Ruhe, eine gesunde Ernährung und viel Flüssigkeit empfohlen. Ein Tierarzt kann deine Katze zudem untersuchen, um festzustellen, ob Medikamente ihr bei der Genesung helfen können. Wenn deine Katze unter Katzenschnupfen oder einer Infektion der oberen Atemwege leidet, kannst du Ausfluss aus der Nase oder den Augen mit warmem Salzwasser (ein Teelöffel Salz in 0,5 Liter sauberem Wasser verrührt) abwischen. Katzen können unter verschiedenen Arten von Diabetes leiden. Abhängig von der Schwere der Erkrankung bei der Diagnose, könnte deine Katze in eine Klinik müssen. Normalerweise wird eine Katze, die Diabetes hat, mit oralen Medikamenten und Insulin behandelt. Es könnten Glukosetests durchgeführt werden müssen und dein Tierarzt kann dir zeigen, wie man das zuhause macht. Sprich mit deinem Arzt darüber, deine Katze auf Diabetes zu testen, wenn sie einen auffallend veränderten Appetit hat (mehr oder weniger als vorher frisst), viel Wasser trinkt, häufig uriniert, einen süß riechenden Atem hat oder lethargisch ist. Ringelflechte ist ein Pilz, der zu Haarverlust und roten Ringen auf der Haut der Katze führt. Wenn du diese Symptome siehst oder ein entsprechender Verdacht besteht, kontaktiere sofort deinen Tierarzt. Medikamente, Bäder und spezielle Shampoos können deiner Katze helfen, wieder gesund zu werden. Sei vorsichtig, wenn du Umgang mit einer Katze mit Ringelflechte hast, da die Infektion auf den Menschen übertragen werden kann. Der Herzwurmparasit wird durch Mücken übertragen. Wenn eine Katze infiziert ist, können Symptome wie Husten, Keuchen und Appetitverlust auftreten. Die Behandlung von Herzwürmern ist sehr schwierig, daher ist Prophylaxe am wichtigsten. Wenn deine Katze unter einem Herzwurmbefall leidet, könnte sie diesen selbst abwehren, aber ein Tierarzt kann Medikamente für die Behandlung von Symptomen wie Husten und Erbrechen verschreiben. Manche Katzen können zwar einen Herzwurmbefall selbst abwehren, andere können unter Herz- und Lungenproblemen, Nieren- oder Leberschäden leiden oder sogar plötzlich sterben. Verschiedene Fadenwürmer, Hakenwürmer, Bandwürmer und andere Parasiten können Katzen befallen, vor allem wenn sie sich auch draußen aufhalten. Sie können zu verschiedenen Symptomen und Problemen führen, darunter Atemprobleme, Anämie und Gewichtsverlust. Bring deine Katze zum Tierarzt, wenn du ungewöhnliche Symptome siehst oder denkst, dass sie von Parasiten befallen ist. Der Tierarzt kann die passenden Medikamente und Behandlungen verschreiben.  Einige Würmer oder Teile von ihnen können an oder in der Nähe ihres Anus zu sehen sein. Entferne Katzenfäkalien aus deinem Garten und Zuhause, da viele Würmer durch Kontakt mit diesen übertragen werden. Trage Handschuhe und sei vorsichtig, wenn du mit einer Katze, die vielleicht Würmer hat, (oder ihrem Kot) Kontakt hast, da sie in einigen Fällen auf Menschen übertragen werden können. Gib deiner Katze nur Entwurmungsmittel, die dein Tierarzt empfiehlt. Das falsche Medikament (oder eines, das für Hunde oder andere Tiere gedacht ist) kann deiner Katze schaden. FIV ist eine Virusinfektion, unter der eine Katze eine Weile leiden kann, bevor sie diagnostiziert wird. Das Virus kann eine ganze Reihe an Symptomen verursachen. Es gibt aktuell kein Medikament speziell für die Behandlung von FIV. Dein Tierarzt kann allerdings Medikamente verschreiben, um die Symptome und sekundäre Infektionen zu behandeln, und Fütterungsempfehlungen geben, um die Lebensqualität deiner Katze zu verbessern.  Häufige Anzeichen für FIV sind: Gewichtsverlust, Durchfall, Appetitverlust, entzündete Augen, schlechte Fellqualität (Stellen mit fehlendem Haar, gerötete Haut etc.), Niesen oder Ausfluss aus den Augen und der Nase. FIV kann von Katze zu Katze, aber nicht von Katze zu Mensch übertragen werden. FeLV kann zu Problemen mit dem Immunsystem deiner Katze führen und verschiedene Symptome verursachen. FeLV kann nicht geheilt werden, aber dein Tierarzt kann dir Fütterungsempfehlungen für deine Katze geben. Die Katze sollte kein rohes Fleisch, keine Eier, keine nicht pasteurisierten Milchprodukte und andere Nahrungsmittel bekommen, die Infektionen auslösen können. Erholung und Ruhe helfen deiner Katze ebenfalls.  Einige Katzen, die unter FeLV leiden, weisen keine Symptome auf. Andere können Symptome wie schlechten Appetit, Durchfall, Erbrechen, Probleme mit dem Zahnfleisch und Atemprobleme haben. Wie FIV kann FeLV nur von Katze zu Katze und nicht von Katze zu Mensch übertragen werden. Wenn du deine Katze von anderen Katzen fernhältst, kannst du die Ausbreitung der Krankheit eindämmen. Wie beim Menschen kann Krebs bei Katzen verschiedene Ursachen haben. Dein Tierarzt kann mit dir über Behandlungsmöglichkeiten sprechen, darunter Chemotherapie, Strahlentherapie und eine Operation. In manchen Fällen wird sich für eine Linderung der Schmerzen (palliative Pflege) entschieden, um die Lebensqualität der Katze zu verbessern. Tollwut wird normalerweise durch den Biss eines infizierten Tieres übertragen und verursacht aggressives oder unberechenbares Verhalten, Anfälle und Lähmungen. Leider ist Tollwut fast immer tödlich. Wenn du denkst, dass deine Katze Tollwut hat, kontaktiere sofort deinen Tierarzt. Sei beim Umgang mit dem Tier äußerst vorsichtig, da die Krankheit auch auf Menschen übertragen werden kann. Wenn die Tollwutimpfung deiner Katze aktuell ist, kann sie sofort eine Auffrischung bekommen. Danach muss sie beobachtet werden, um festzustellen, ob sie sich erholt.

english_section_name: Treating Common Diseases

summary: Gib deiner Katze Wasser. Gib der Katze nichts zu fressen. Biete ihr Schonkost an.

document: Erbrechen ist ein Symptom verschiedener Krankheiten sowie von Verdauungsproblemen. Wenn deine Katze gebrochen hat, biete ihr viel frisches, sauberes Wasser an. Wenn deine Katze häufig erbricht, vor allem innerhalb kurzer Zeit, kontaktiere deinen Tierarzt. Bei Katzen, die hin und wieder brechen, kann es reichen, ihnen 24-48 Stunden kein Futter zu geben, damit sich ihr Verdauungssystem erholen kann. Wenn deine Katze sogar nach dem Trinken bricht, kannst du ihr auch 24 Stunden kein Wasser geben. Mach das aber nicht, wenn deine Katze Nierenprobleme hat oder der Verdacht darauf besteht. Nachdem das Erbrechen einige Zeit aufgehört hat, kannst du anfangen, deine Katze wieder zu füttern. Biete ihr drei- bis sechsmal am Tag kleine Portionen an. Das Futter sollte fad sein, um nicht wieder das Verdauungssystem der Katze zu reizen. Als Schonkost eignen sich zum Beispiel gekochtes, hautloses Hühnerfleisch oder weißer Fisch wie Kabeljau.  Erhöhe im Verlauf mehrerer Tage die Menge, die du deiner Katze gibst. Nach ein paar Tagen reiner Schonkost kannst du anfangen, kleine Mengen des normalen Futters unter die Schonkost zu mischen. Fang mit einem Teil normalem Futter auf drei Teilen Schonkost an. Wenn deine Katze dieser Futtermischung gut verträgt, kannst du ihr nach einem Tag eine Mischung aus einer Hälfte normalem Futter und einer Hälfte Schonkost geben. Nachdem du ihr diese Mischung einen Tag gegeben hast, kannst du drei Teile normales Futter und einen Teil Schonkost mischen. Wenn sie das auch verträgt, kannst du ihr wieder normales Futter geben.

english_section_name: Caring for a Vomiting Cat

summary: Kümmere dich um die besonderen Bedürfnisse deiner Katze. Pflege das Fell deiner Katze. Gib deiner Katze Vollwertfutter. Achte auf Anzeichen dafür, dass deine Katze krank ist. Kontaktiere einen Tierarzt, wenn die Probleme fortbestehen. Bring die Katze wenn nötig sofort zum Tierarzt. Verabreiche ihr wie notwendig Medikamente. Gib deiner Katze keine Medikamente für Menschen.

document: Wenn es deiner Katze nicht gut geht, braucht sie besondere Aufmerksamkeit. Eine kranke Katze könnte spezielles Futter brauchen. Du könntest ihr Katzenklo häufiger reinigen müssen, ihr helfen müssen, sich fortzubewegen etc. Wenn du dich so um deine Katze kümmerst und geduldig bist, kann sie das beruhigen.  Wenn deine Katze sich ausruhen oder lieber allein sein möchte, respektiere das. Behalte sie aber im Auge, um ihren Zustand zu überwachen und sicherzugehen, dass dieser sich verbessert. Ein warmes Bett kann es einer kranken Katze bequemer machen.  Du kannst ihr das Leben außerdem erleichtern, indem du ihr Katzenklo näher zu ihrem Ruheplatz stellst. Viele Katzen mögen es, wenn man ihr Fell pflegt, zumindest hin und wieder. Wenn es deiner Katze nicht gut geht, könnte ihr diese Aufmerksamkeit gefallen. Die Fellpflege ist zudem die Möglichkeit für dich, ihr Fell und ihre Haut genauer anzusehen. Deren Zustand kann dir oft Hinweise darauf geben, ob deine Katze krank ist. Im Allgemeinen kannst du deiner Katze jedes Futter geben, das ausgewogen und für Katzen gedacht ist. Wenn deine Katze krank ist und nicht fressen möchte, kannst du ihr Vollwertfutter geben, das so zusammengestellt ist, dass es besonders schmackhaft ist. Normalerweise ist es in Dosen und sollte im Zoofachhandel oder anderen Geschäften, die Katzenfutter verkaufen, erhältlich sein.  Du kannst im Allgemeinen deiner Katzen Nass- oder Trockenfutter geben, ganz wie sie es mag. Es gibt keine offizielle Stelle, welche die Qualität des Futters garantieren kann. Aber Tests, wie sie bei der Stiftung Warentest durchgeführt werden, können dir bei der Auswahl helfen. Wenn deine Katze nicht fressen will, kannst du ihr Futter zuerst aufwärmen, ihr ihr Lieblingsfutter oder kleine Portionen geben. Wenn sie nach 24 Stunden immer noch nicht fressen will, kontaktiere deinen Tierarzt. Wie Menschen auch sind Katzen für verschiedene Krankheiten, Schmerzen und andere körperliche Zustände anfällig. Da du nicht direkt wissen kannst, wie sich deine Katze fühlt, musst du auf verschiedene Anzeichen für ein Problem achten. Das können sein:  Verminderter Appetit Erbrechen oder Durchfall Ein geschwollener Bauch Fellverlust Stumpfes oder lückenhaftes Fell Schuppen- oder Schorfbildung Schlechter Körpergeruch oder Atem Unerklärliche Beulen Ausfluss aus den Augen oder der Nase Rote, tränende Augen Probleme mit der Bewegung Rotes Zahnfleisch Speicheln Häufiges Niesen Ungewöhnliche Lautgebung Veränderungen der sozialen Gewohnheiten Fehlende Fellpflege Plötzlich verkürzte Schlafzeiten Wenn deine Katze besorgniserregende Symptome aufweist, behalte sie genau im Auge. Wenn diese sich nicht innerhalb von 24 bis 48 Stunden verbessern, kontaktiere einen Tierarzt. Anhaltende Probleme können auf eine ernsthafte Erkrankung hindeuten, die professionell behandelt werden muss. In einigen Fällen könnte deine Katze Symptome aufweisen, die ernst genug sind, dass sie sofort zum Tierarzt muss. Warnzeichen sind:  Unfähigkeit zu urinieren Blut im Urin Geschwollener Bauch Übermäßiges Erbrechen oder Durchfall Anfälle Wenn ein Tierarzt deiner Katze Medikamente verschreibt, besorge sie sofort. Verabreiche ihr das Medikament, wie in der Packungsbeilage beschrieben, und/oder unter Beachtung weiterer Hinweise deines Tierarztes. Achte darauf, dass deine Katze das Medikament so lange bekommt, wie es der Tierarzt vorgibt. Hör mit der Verabreichung nicht auf, wenn die Symptome nachlassen (es sei denn, der Tierarzt weist explizit darauf hin). Selbst wenn deine Katze Schmerzen zu haben scheint, solltest du ihr niemals Medikamente geben, die für Menschen gedacht sind. Schmerzmittel und andere Medikamente für Menschen können für Katzen gefährlich sein. Selbst Vitamine können Katzen töten. Wenn du denkst, dass deine Katze Medikamente braucht, sprich mit deinem Tierarzt.

english_section_name: Providing General Care


summary: Gib den Nachnamen von Produzenten und Direktoren zusammen mit dem Produktionsjahr an. Verwende die Abkürzung "u. Verwende einen Zeitstempel, um bestimmte Informationen anzuzeigen. Lasse das Zitat im Lauftext aus, wo es nicht notwendig ist.

document: Wenn du einen Film im Text erwähnst, sollte dieser Nennung üblicherweise ein Zitat in Klammer folgen. Verwende das gewöhnliche APA-Format mit Autor und Datum, außer dass bei Filmen die Produzenten und Direktoren als Autoren betrachtet werden.  Zum Beispiel: "(Magness, Siegal-Magness & Daniels, 2009)." Gib bei Zitaten in Klammer im Lauftext nicht die Worte Produzent oder Direktor an. a." in nachfolgenden Zitaten im Lauftext. Nach dem ersten Zitat im Lauftext musst du nur den ersten Namen gefolgt von der Abkürzung "u. a." und dem Produktionsjahr verwenden. Eine Ausnahme ist, wenn es nur zwei Produzenten oder Direktoren gibt; in diesem Fall führst du sie jedes Mal an. Gib außerdem, wenn der Film mehr als sechs Produzenten oder Direktoren hat, bei jedem Zitat nur den ersten Namen gefolgt von "u. a." an. Zum Beispiel: "(Magness u. a., 2009)." Wenn du den Leser auf eine bestimmte Szene oder einen Teil des Films verweisen möchtest, setze nach dem Produktionsjahr einen Zeitstempel oder einen Bereich von Zeitstempeln.  Zum Beispiel: "(Magness, Siegal-Magness & Daniels, 2009, 1:30:00)." Gib das Format, das im Film selber gezeigt wird, an, sodass du Nullen an Stellen setzt, wo sie notwendig sind. Wenn die Zeit in einem Film zum Beispiel in Stunden, Minuten und Sekunden angegeben ist und du etwas zitierst, das bei 30 Minuten passiert ist, müssest du eine Null für die Stunden angeben: 0:30:00. Du musst bei dem Film auf Pause schalten, um die Zeit festzustellen, bei der der Teil auftritt, den du zitierst. Wenn du den Film im Kino gesehen hast, kannst du das nicht machen, mache dir also so gut du kannst Notizen. Indem du dir die Zeit aufschreibst, kannst du in Bezug auf die Startzeit des Films die Zeitmarke berechnen. Du hast bereits ein vollständiges Zitat für den Film in deinem Quellenverzeichnis. Wenn du ausreichend Informationen im Text angibst, dass der Leser das vollständige Zitat des Films im Quellenverzeichnis korrekt zuweisen kann, besteht keine Notwendigkeit für ein Zitat in Klammer im Lauftext.  Da dein Zitat mit den Namen des Produzenten und des Direktors beginnt, bedeutet das im Allgemeinen, dass du ein Zitat mit Klammer brauchst, außer du hast den Namen im Text genannt. In dem Satz "Hitchcocks Film Suspicion ist ungewöhnlich heiter, aber dennoch spannungsvoll" zum Beispiel brauchst du kein Zitat in Klammer. Du hast bereits den Namen des Produzenten und Direktors (Hitchcock) zusammen mit dem Titel des Films genannt, deine Leser können ihn also leicht im Quellenverzeichnis finden.

english_section_name: Writing an In-Text Citation

summary: Sammle Informationen für dein Zitat. Gib den Nachnamen und die erste Initiale von Produzenten und Direktoren an. Nimm das Jahr der Produktion in Klammern auf. Gib den Titel und das Format des Films an. Gib das Land und die Produktionsfirma an.

document: Wie bei jedem Zitat in APA brauchst du die wichtigsten Informationen über den Film, den du zitieren möchtest. Einige dieser Informationen stehen dir über den Vor- oder Nachspann des Films selbst zur Verfügung.  Du brauchst die Namen der Produzenten und Direktoren, das Jahr, in dem der Film veröffentlicht wurde, die Produktionsfirma, das Studio, das den Film herausgegeben hat, und das Land, in dem der Film produziert wurde. Behalte im Hinterkopf, dass sich das Studio ändern könnte, wenn die Filmrechte von einem anderen Unternehmen gekauft werden. Es sind jedoch sowohl das ursprüngliche als auch das neue Studio akzeptabel, um sie in dein Zitat aufzunehmen. Du kannst an diese Informationen gelangen, indem du dir während des Vor- oder Nachspanns des Films Notizen machst oder indem du den Film in der Internet Movie Database (IMDb) nachschlägst. Man fängt jedes Zitat im APA-Stil üblicherweise mit dem Nachnamen des Autors an, da das Quellenverzeichnis alphabetisch nach den Namen der Autoren geordnet sein wird. Bei einem Film werden der Produzent und Direktor als Autoren betrachtet.  Stelle die Funktion der Person in Klammern hinter ihren Namen. Gib zuerst die Produzenten an, dann den Direktor. Wenn es mehrere Namen gibt, dann trenne sie mit Kommas und einem Und-Zeichen vor dem letzten Namen. Zum Beispiel: "Magness, G., Siegel-Magness, S. (Produzenten) & Daniels, L. (Direktor)." Wenn eine Person sowohl Produzent als auch Direktor ist, gibst du beide Funktionen in der Klammer nach ihrem Namen an. Zum Beispiel: "Hitchcock, A. (Produzent/Direktor)." Das Copyright-Jahr oder das Jahr, in dem der Film produziert wurde,  ist die nächste Information in deinem Zitat. Wenn du den Film auf DVD gesehen hast, könnte die DVD selbst in einem anderen Jahr produziert worden sein, du brauchst aber das Jahr der ursprünglichen Veröffentlichung für dein Zitat. Zum Beispiel: "Hitchcock, A. (Produzent/Direktor). (1941). Der Titel des Film soll in Kursivschrift stehen und es werden üblicherweise nur das erste Wort des Titels und Eigennamen groß geschrieben. Gib das Format, in dem du den Film gesehen hast, in Klammern nach dem Titel an.  Verwende das Format "Spielfilm", wenn du den Film im Kino gesehen hast. Zum Beispiel: "Hitchcock, A. (Produzent/Direktor). (1941). Suspicion [Spielfilm]." Wenn du den Film auf DVD oder in einem anderen Format gesehen hast, gib stattdessen dieses Format an. Zum Beispiel: "Magness, G., Siegel-Magness, S. (Produzenten) & Daniels, L. (Direktor). (2009). Precious [DVD]." Der Film wurde vielleicht in verschiedenen Ländern gedreht, du brauchst aber das Herkunftsland – normalerweise ist das das Land, in dem der Film veröffentlicht wurde. Setze einen Doppelpunkt hinter das Land und gib dann das Filmstudio an, das den Film herausgegeben hat.  Zum Beispiel: "Hitchcock, A. (Produzent/Direktor). (1941). Suspicion [Spielfilm]. Vereinigte Staaten: Turner." Dein Zitat könnte auch so aussehen: "Magness, G., Siegel-Magness, S. (Produzenten) & Daniels, L. (Direktor). (2009). Precious [DVD]. Vereinigte Staaten: Lionsgate." Wenn du den Film online angesehen hast, gib die Worte "Zugriff über" und die URL an,  über die du auf den Film zugegriffen hast.

english_section_name: Citing a Movie


summary: Klicke rechts oben auf dein Profil und gehe auf "Einstellungen". Klicke im Menü links in den Einstellungen auf den Reiter "Passwort". Gib dein aktuelles Passwort ein. Gib das neue Passwort ein, das du verwenden möchtest. Klicke zum Speichern deines neuen Passworts auf "Änderungen speichern". Melde dich auf deinen anderen Geräten wieder an.

document: Dies öffnet die Seite mit den Einstellungen für deinen Account. Du findest ihn unter "Sicherheit und Privatsphäre". Um dein Passwort zu ändern, musst du zuerst das Passwort eingeben, das du derzeit verwendest. Wenn du dein Passwort vergessen hast, dann lies unten den Abschnitt "Ein vergessenes Passwort zurücksetzen". Du musst es zur Bestätigung ein zweites Mal eingeben. Dies übernimmt das neue Passwort für deinen Twitter Account sofort. Das Ändern deines Passworts loggt dich auf allen anderen Geräten, auf denen du in Twitter eingeloggt bist, aus Twitter aus. Du musst zum Wiederanmelden dein neues Passwort eingeben. Vielleicht hat dein Browser dein altes Twitter-Passwort zum einfachen Anmelden gespeichert. Es kann sein, dass du beim nächsten Mal, wenn du von der Webseite ausgeloggt wirst, dein neues Passwort eingeben musst.

english_section_name: Using the Twitter Website

summary: Tippe auf den Menü-Button (⋮) und gehe auf "Einstellungen". Tippe auf den Account, dessen Passwort du ändern möchtest. Tippe auf "Passwort ändern". Gib dein aktuelles Passwort ein. Gib dein neues Passwort ein. Tippe auf den Button "Passwort ändern", um das neue Passwort zu bestätigen.

document: Dies öffnet die Einstellungen für die Twitter App. Wenn du mehrere Accounts mit der Twitter App verknüpft hast, werden sie hier aufgelistet. Tippe auf den Account, für den du ein neues Passwort erstellen möchtest. Du findest dies im Bereich "Account" oben auf der Seite. Du musst das Passwort eingeben, das du derzeit verwendest, um ein neues zu erstellen. Wenn du dein Passwort nicht kennst, dann lies den Abschnitt "Ein vergessenes Passwort zurücksetzen" unten. Du musst es zweimal eintippen, um zu verifizieren, dass du es richtig eingetippt hast. Dein neues Passwort wird sofort übernommen und du wirst auf allen anderen Geräten, auf denen du derzeit eingeloggt bist, abgemeldet.

english_section_name: Using the Twitter Mobile App (Android)

summary: Öffne auf deinem iPhone den Browser und besuche die Twitter-Webseite. Logge dich in deinen Twitter Account ein. Tippe oben auf der Seite auf den Reiter "Ich". Tippe unter deinem Profilbild auf den Button mit dem Zahnrad. Tippe auf den "Einstellungen" Button. Scrolle nach unten und tippe auf den Link "Passwort ändern". Gib dein aktuelles Passwort ein. Gib dein neues Passwort ein. Tippe zum Speichern des neuen Passworts auf "Speichern". Logge dich mit deinem neuen Passwort in die Twitter App ein.

document: Du kannst das Twitter-Passwort nicht in der Twitter App auf deinem iPhone ändern. Du musst dafür die mobile Twitter-Webseite nutzen. Wenn du das Passwort ändern möchtest, weil du dich nicht mehr daran erinnern kannst, lies den Abschnitt "Ein verlorenes Passwort zurücksetzen" unten. Dies öffnet deine Profilseite. Ein Menü wird eingeblendet. Dies öffnet die Seite mit den Account-Einstellungen. Dies öffnet das Formular zum Zurücksetzen des Passworts. Du musst dein aktuelles Passwort eingeben, bevor du es ändern kannst. Wenn du dein derzeitiges Passwort nicht kennst, dann lies den Abschnitt "Ein vergessenes Passwort zurücksetzen" unten. Du musst dieses neue Passwort zur Bestätigung zweimal eingeben. Dein neues Passwort wird sofort effektiv. Du wirst auf allen anderen Geräten, auf denen du derzeit angemeldet bist, ausgeloggt. Nachdem du dein Passwort geändert hast, kannst du die Twitter App öffnen und dich mit dem neuen Passwort wieder einloggen.

english_section_name: Using the Twitter Mobile App (iPhone)

summary: Klicke oder tippe auf dem Anmeldebildschirm auf den Link "Passwort vergessen? Suche über deine E-Mail-Adresse, deinen Namen oder deine Telefonnummer nach deinem Account. Wähle die Methode zum Zurücksetzen deines Passworts aus. Gib den Code ein oder folge dem Link, um auf die Seite zum Zurücksetzen des Passworts zu kommen. Gib ein neues Passwort ein.

document: ". Wenn du dein Twitter-Passwort nicht kennst, kannst du es auf dem Computer oder in der mobilen App zurücksetzen. Tippe zum Starten des Reset-Vorgangs jetzt hier auf "Passwort vergessen?". Wenn du bereits eingeloggt bist, musst du dich ausloggen. Gib eine dieser Informationen in das Suchfeld ein, um nach deinem Twitter Account zu suchen. Du kannst nur eine Telefonnummer verwenden, wenn du sie zuvor mit deinem Account verknüpft hast. Twitter bietet zwei verschiedene Möglichkeiten hierfür, aber eine ist nur verfügbar, wenn du deine Telefonnummer mit deinem Account verknüpft hast. Du kannst dir von Twitter einen Code per SMS an die verknüpfte Telefonnummer schicken lassen oder den Code per E-Mail an die hinterlegte E-Mail-Adresse bekommen. Wenn du keinen Zugriff mehr auf deinen E-Mail-Account und keine Handynummer hinterlegt hast, gibt es keine Möglichkeit, wie Twitter dein Passwort für dich zurücksetzen kann. Du musst den Zugriff auf deine E-Mail-Adresse wiedererlangen, um dein Passwort zurückzusetzen. Wenn du dich für eine SMS entschieden hast, gib hierfür den erhaltenen Code ein. Wenn du eine E-Mail bekommen hast, dann klicke hierfür in dieser auf den Link. Wenn du Gmail nutzt, dann findest du die E-Mail vielleicht unter "Updates". Du kannst ein neues Passwort für deinen Twitter Account erstellen. Nachdem du dein Passwort erstellt hast, wirst du auf allen Geräten, auf denen du derzeit eingeloggt bist, ausgeloggt. Logge dich mit deinem neuen Passwort wieder ein.

english_section_name: Resetting a Lost Password


summary: Knipse die Samenstände ab, um deinen Stiefmütterchen zu helfen, wieder zu blühen. Entferne regelmäßig alle verwelkten Blüten. Halte die Erde feucht und dünge mit Phosphor-Dünger. Schneide neues Wachstum und langbeinige Stiele ab. Überprüfe die Pflanzen auf Samenkapseln hin, die nicht abgeknipst worden sind. Pflanze ein neues, blühendes Stiefmütterchen, wenn deine derzeitige Pflanze beginnt, zurückzusterben.

document: Stiefmütterchen werden in den Herbstmonaten Samen produzieren oder sie werden oft bis zum nächsten Frühjahr inaktiv bleiben. Damit Stiefmütterchen wieder blühen, musst du daher die Samenkapseln entfernen, bevor sich die Samen vollständig entwickeln. Kneife dazu die verwelkten Blüten der Pflanze ab, kürze neues Wachstum und dünge, um mehr Blüten und nicht mehr Blätter zu erhalten. Überprüfe deine Stiefmütterchen zweimal die Woche auf verwelkte Blüten hin. Entferne alle welkenden Blüten aus der Pflanze, damit sie ihre Energie in neue Blüten und neues Wachstum stecken kann.  Entferne auch alle beschädigten Blüten, wenn du dabei bist, verwelkte Blüten zu entfernen. Sei vorsichtig, nicht versehentlich neue Blüten zu beseitigen. Gieße deine Pflanzen, um den Boden rund um die Stiefmütterchen herum feucht zu halten. Stiefmütterchen gedeihen gut, wenn der Boden feucht ist. Du kannst einen Phosphor-Dünger anwenden. Vermeide jedoch die Anwendung eines Düngemittels, das Stickstoff enthält, es sei denn, es handelt sich um einen Langzeitdünger. Im Allgemeinen können Stiefmütterchen einen hohen Stickstoffgehalt nicht vertragen. Wenn du die Pflanzen austrocknen lässt oder ihnen zu wenig Nährstoffe gibst, werden sie aufhören Blüten zu produzieren und du musst sie neu pflanzen. Neues Wachstum und langbeinige Stiele sollen zurückgeschnitten werden, weil dadurch keine neuen Blüten produziert werden. Wenn diese Teile der Pflanze ungehindert wachsen dürfen, können sie der Pflanze ihre Energie entziehen. Sie wird daher weniger Blüten produzieren können. Wenn du vorhandene Samenkapseln findest, beseitige diese sofort. Wenn deine Pflanze eine besondere Kreuzung ist, kannst du vielleicht die Samenkapsel der Mutterpflanze retten und die Samen sammeln, um mehr Stiefmütterchen im Haus vorzuziehen. Wenn eine Pflanze die Produktion von Blüten einstellt und beginnt zurückzusterben, musst du sie höchstwahrscheinlich durch ein neues, blühendes Stiefmütterchen ersetzen, um dich auch im Herbst an den farbenprächtigen Stiefmütterchen erfreuen zu können.  Wenn das häufig der Fall ist, denke nicht, dass du versagt hast; in bestimmten Klimazonen ist es einfach nicht möglich, ganzjährig Stiefmütterchen zum Blühen zu bringen. Wenn du keine neuen Stiefmütterchen im Gewächshaus finden kannst, um sie im Herbst zu pflanzen, vergiss nicht, dass Stiefmütterchen einfach aus Samen drinnen vorgezogen werden können. Plane für das nächste Jahr voraus und starte die Sämlinge vier bis sechs Wochen vor Herbstbeginn im Haus. Wenn die Temperaturen draußen warm genug sind, pflanze die neuen Sämlinge draußen.

english_section_name: Making Your Pansies Bloom Again

summary: Pflanze deine Stiefmütterchen unter geeigneten Bedingungen am passenden Standort. Bedenke bei der Auswahl eines Standorts für die Stiefmütterchen auch andere Lebewesen in deinem Garten. Schütze deine Stiefmütterchen vor den Elementen. Stelle in Töpfe gepflanzte Stiefmütterchen nicht direkt in die Sonne. Verstehe, warum Stiefmütterchen aufhören zu blühen.

document: Überlege dir die Platzierung deiner Stiefmütterchen. Sie sollten in einem kühlen, feuchten, geschützten Bereich deines Gartens gepflanzt werden. Überlege dir, deine Stiefmütterchen im Schatten um einen Baumstamm herum zu pflanzen. Stiefmütterchen sind sehr robust, aber die Blüten könnten von anderen Lebewesen wie Kriechtieren, Insekten und anderen Kreaturen gefressen werden. Versuche also, sie in einem geschützten Bereich zu pflanzen. Stiefmütterchen werden unschön und nicht gut gepflegt aussehen, wenn sie an ihrem Standort Wind und Regen ausgesetzt sind. Versuche sie an einem sicheren Standort im Garten zu pflanzen, der windgeschützt ist. Stiefmütterchen, die in einem Container gepflanzt wurden, sollten während der größten Hitze des Tages nicht der Sonne ausgesetzt werden. Stelle im Sommer die Container in einen kühleren Bereich, um ganzjährige Blüten zu fördern. Die Blütezeit liegt einfach in der Natur der Stiefmütterchen. Stiefmütterchen blühen zu Beginn des Frühjahrs, produzieren Samen, und sterben im Sommer zurück.

english_section_name: Placing Your Pansy in a Bloom-Encouraging Location


summary: Mache dich damit vertraut, wie Betonvolumen gemessen wird. Teile dein Beton-Projekt in mehrere rechteckige Prismen auf. Berechne das Volumen für jedes Prisma. Zuerst musst du alle Maße in die gleiche Einheit umrechnen. Ermittle das Volumen des Prismas mit der Formel: Falls notwendig, rechne Kubikmeter in Kubikyard um. Finde zusätzliche Prismenvolumen. Berechne das Volumen von unregelmäßig geformten Teile. Kaufe ein bisschen mehr Beton, als notwendig. Rechne das Volumen wenn notwendig in Gewicht um.

document: Das Volumen von Beton (oder den physischen Raum, den er einnimmt) wird normalerweise in Kubikmetern (m3) gemessen. Ein Kubikmeter ist ein Würfel mit 1 Meter Länge in jeder Dimension. Normalerweise stehen auf Packungen mit Trockenbeton, wie viel Volumen der Beton „feucht“ einnehmen wird, wenn er entsprechend mit Wasser vermischt wird. Unten findest du die grob geschätzte Menge an Trockenbeton, die du für einen Kubikmeter feuchten Beton benötigst: 40 kg Packung: 56 Packungen für einen Kubikmeter. 32 kg Packung: 71 Packungen für einen Kubikmeter. 26 kg Packung: 86 Packungen für einen Kubikmeter. Im Vergleich zu anderen 3D-Formen, ist das Volumen eines rechteckigen Prismas leicht zu berechnen, daher ist es am besten, das gesamte Projekt mental in verschiedene Prismen zu zerlegen. Wenn du zum Beispiel eine rechteckige Platte gießt, ist dies dein einziges Prisma. Wenn du aber eine Platte sowie 4 gerade Wände gießt, ist jede Wand ein eigenes Prisma, was insgesamt 5 Prismen ergibt. Ein rechteckiges Prisma ist eine dreidimensionale Form mit 6 Flächen, wovon alle rechteckig sind; Immer die jeweils gegenüberliegenden Flächen sind dabei parallel. Laienhaft ausgedrückt, ist jede kastenförmige Form mit gerade Kanten ein rechteckiges Prisma. Das Volumen eines rechteckigen Prismas kann durch die Formel Länge × Breite × Höhe × bestimmt werden. Stelle dir zum Beispiel eine Platte von 2m Länge, 3m60 Breite und 10cm Höhe vor. Die Länge und die Breite unserer Platte ist in Meter angegeben, dessen Höhe allerdings in Zentimeter. Damit die Formel für die Volumenberechnung funktioniert, müssen alle Maße in der selben Einheiten dargestellt werden, also musst du umrechnen. Um Zentimeter in Meter umzurechnen, teile die Zahl einfach durch 100. Eine Platte von 10cm Höhe ist 10/100 oder 0,10 Meter tief. Volumen = Länge * Breite * Höhe. Multipliziere die 3 Dimensionen, um das Volumen des Prismas zu erhalten. In dem obigen Beispiel beträgt das Volumen der Platte 3m * 3,60m * 0,10m oder 1,12 Kubikmeter. Für den Fall, dass du deine Angaben in Yards benötigst, findest du hier die Umrechnungszahl:  1 Kubikyard = 0.764554858 Kubikmeter. 1 Kubikmeter = 1.30795062 Kubikyard. Wenn du weitere Prismen aus Beton zu gießen hast, berechne deren Volumen anhand der oben stehenden Methode. Addiere zum Schluss die Volumen, um das benötigte Gesamtvolumen zu erhalten. Achte darauf, dass sich deine Prismen nicht überlappen, ansonsten zählst du manche Gebiete doppelt, was dazu führen kann, dass du mehr Beton kaufst, als notwendig. Nicht jedes Projekt lässt sich so einfach in rechteckige Prismen aufteilen. Wenn du in deinem Betondesign zum Beispiel einen gebogenen Gehweg hast, wird dessen Form durch rechteckige Prismen angenähert. Um das Volumen einer unregelmäßigen Form zu berechnen, ermittelst du zuerst die Fläche eines Querschnitts dieser Form. Dann multiplizierst du diese Fläche mit der Länge der Form. Wenn eine Fläche 2,74 lang ist und eine Querschnittfläche von 0,21 Quadratmetern hat, denn beträgt das Volumen 2,74 * 0,21 oder 0,58 Kubikmeter. Zusätzlich haben einige häufig vorkommenden nicht-rechteckige Formen eine einfache Gleichung, um ihr Volumen zu bestimmen. Hier findest du die gebräuchlichsten:  Zylinder: Volumen = (Pi)r2 × h, wobei r der Radius der Kreises an beiden Enden ist und h die Höhe des Zylinder. Dreieckiges Prisma: Volumen =1/2gh1 × l, wobei g die Grundlinie des Dreiecks ist, h die Höhe des Dreiecks und l die Länge des Prismas. Kugel: Volumen = (4/3)(Pi)r3, wobei r der Radius des Kreisumfangs ist. Auch wenn du wahrscheinlich nie eine perfekte Kugel gießen musst, denke daran, dass viele kuppelartigen Formen nur halbierte Kugeln sind. Addiere 5 bis 10 Prozent zum ermittelten Volumen, um verschütteten Beton, Abfall oder zu viel Aushub zu berücksichtigen, da man nicht wirklich erwarten kann, den Beton mit 100% Effizienz zu verbrauchen. Bestelle daher mehr als du brauchst. Wenn du ein Gesamtvolumen von 15,3 Kubikmetern berechnet hast, solltest du 1,05 * 16 Kubikmeter bestellen. Wenn du Stahlbeton verwendest, wird der Stahl einen Teil deines Betonvolumen ersetzen. Normalerweise musst du das aber nicht in deiner Rechnung berücksichtigen. Dadurch bleibst du mit deinen Zahlen auf der sicheren Seite. Im LKW gemischter Beton wird nach Volumen verkauft, Säcke mit Betongemisch werden im Baumarkt jedoch nach Gewicht verkauft. Beton wiegt etwa 2400kg pro Kubikmeter. Wenn du 1,50m Kubikmeter brauchst, benötigst du 1,50 * 2400 oder 3600 kg Beton. Wie oben bereits beschrieben, es ist normalerweise immer besser, wenn du etwas mehr Trockenbeton kaufst – nicht verwendeter Beton kann immer noch in späteren Projekten aufgebraucht werden.

english_section_name: Using 3-D Volume Equations

summary: Stelle sicher, dass dein Volumen ein rechteckiges Prisma ist. Finde die Quadratfußzahl des Gebiets, das du aufschütten willst. Teile deine Quadratfußzahl durch einen numerischen Koeffizienten. Den Koeffizienten selbst bestimmen.

document: Baufirmen in Amerika haben ein einfaches, schnelles System entwickelt, um die notwendige Menge an Beton zu bestimmen. Bei dieser Methode musst du keine Volumenformeln verwenden – es gibt allerdings zwei Bedingungen, die erfüllt werden müssen. Einmal, funktioniert diese Methode nur bei rechteckigen Prismen (grundlegende, kastenförmige Volumen). Diese Methode ist am einfachsten bei recht oberflächlichen Aufschüttungen, ist aber bei allen rechteckigen Volumen anwendbar. Außerdem, erfordert die Anwendung, dass du die Maße deines Volumens in Fuß kennst. Verwende die folgenden Umrechnungszahlen:  1 Yard  = 3 Fuß 12 Inch = 1 Fuß 1 Meter = 3,28 Fuß 30,48 Zentimeter = 1 Fuß Quadratfuß (geschrieben sq.ft oder ft2) ist ein Maß für 2 dimensionale Flächen. Um die Fläche deines Gebiets zu bestimmen, multipliziere einfach die Länge und die Breite des Gebiets, ohne seine Tiefe in Betracht zu ziehen.  Wenn wir z.B. in ein rechteckiges Gebiet schütten, das 10 Fuß breit, 5 Fuß lang und 6 Inch (0,5 ft) tief ist, ist die Quadratfußzahl  10 × 5 = 50 ft2. Wir müssen uns noch keine Gedanken um die Tiefe machen. Denke daran, diese Methode funktioniert nur bei rechteckigen Prismen. Mit anderen Worten, deine Fläche muss gerade vertikale Seiten haben. Nachdem du die Fläche berechnet hast, musst du nur noch die Fußzahl durch eine bestimmte Zahl teilen, um deine nötige Menge an Beton zu finden. Je dicker dein Projekt, desto kleiner die Zahl; je dünner dein Projekt, desto höher die Zahl. Unten findest du die Zahl für einige häufig vorkommenden Stärken. Wenn die Stärke deines Projekts nicht aufgeführt wird, keine Sorge – du erfährst im nächsten Schritt, wie du den Koeffizient einfach selbst bestimmen kannst.  Wenn dein Projekt 4 Inch dick ist, teile deine Fläche (ft2) durch 81, um das Betonvolumen zu bestimmen (yard3). Wenn dein Projekt 6 Inch dick ist, teile deine Fläche (ft2) durch 54, um das Betonvolumen zu bestimmen (yard3). Wenn dein Projekt 8 Inch dick ist, teile deine Fläche (ft2) durch 40, um das Betonvolumen zu bestimmen (yard3). Wenn dein Projekt 12 Inch dick ist, teile deine Fläche (ft2) durch 27, um das Betonvolumen zu bestimmen (yard3). Wenn die Stärke deines Projekts nicht mit einem der Beispiele oben übereinstimmt, kannst du die Koeffizienten schnell bestimmen, indem du 324 durch die Dicke (in Inch) deines Projekts teilst. Dann, teile deine Quadratfußzahl durch die gefundene Antwort und du bekommst das Volumen in Kubikyard. Zum Beispiel: Wenn unser 50 ft2 Fläche 7 Inch tief ist. Finden wir unser Betonvolumen so:  324/7 = 46,28 50/46,28 = 1,08 Kubikyard.

english_section_name: Quick Method for Basic Slabs


summary: Klicke das Befehlsaufforderung-Fenster an. Füge einen Nutzer-Account hinzu. Lösche einen Nutzer-Account. Schließe Befehlsaufforderung.

document: Das stellt sicher, dass dein Cursor gerade auf der Befehlszeile aktiv ist. Gib dazu net user (Nutzername) (Passwort) /hinzufügen ein und tippe Eingabe an, wenn du fertig bist. Das fügt einen neuen Nutzer zu deinem Account hinzu! Ersetze die Informationen in den Klammern durch einen richtigen Namen und ein Passwort. Lasse die Klammern auf jeden Fall weg. Gib dazu net user (Nutzername) /löschen ein und tippe Eingabe an, wenn du fertig bist. Dein ausgewählter Nutzer-Account sollte weg sein! Nach dem erfolgreichen Hinzufügen oder Entfernen eines Accounts  siehst du eine Zeile, auf der steht: "Befehl erfolgreich abgeschlossen". Jetzt weißt du, wie man mit der Befehlsaufforderung-App Nutzer hinzufügt und löscht!

english_section_name: Adding and Deleting Users

summary: Öffne das Start-Menü deines PCs. Gib "Befehlsaufforderung" in die Suchleiste deines Start-Menüs ein. Klicke das Befehlsaufforderung-Symbol mit der rechten Maustaste an. Klicke in dem Dropdownmenü "Als Administrator ausführen" an. Klicke im Popup-Fenster "Ja" an.

document: Das kannst du tun, indem du den Start-Button in der unteren linken Ecke des Bildschirms anklickst. Beachte bitte, dass du, um Nutzer hinzuzufügen oder zu löschen, in einem Administrator-Account sein musst. Du kannst dazu auch den ⊞ Win-Button antippen. Die Befehlsaufforderung-App sollte ganz oben in den relevanten Suchergebnissen erscheinen. Du kannst auch ⊞ Win gedrückt halten und X antippen, um das Schnellzugriff-Menü mit Befehlsaufforderung darin hervorzubringen. Das bringt ein Dropdownmenü hervor. Du kannst nicht im Administrator-Modus auf Befehlsaufforderung zugreifen, wenn du einen Gast-Account benutzt. Klicke eindach die "Befehlsaufforderung (Admin)"-Option an, falls du das Schnellzugriff-Menü benutzt. Benutze nicht die reguläre Befehlsaufforderung-Option. Das erlaubt es dir, als Administrator auf Befehlsaufforderung zuzugreifen.

english_section_name: Accessing the Command Prompt