summary: Finde ein Dorf. Baue weitere Häuser mit Türen im Dorf. Baue Felder für die Dorfbewohner. Handle mit den Dorfbewohnern.

document: Dörfer kannst du in der Wüste und in Savannen finden. Das Dorf muss mindestens zwei Dorfbewohner haben. Sei geduldig. Dörfer sind nicht immer leicht zu finden. Vielleicht musst du eine Weile suchen, bevor du eines findest. Verwende die Karte, die du zu Beginn des Spiels bekommst, um deinen Standort zu verfolgen. Du kannst auch Zombie-Dorfbewohner heilen, indem du zuerst einen Wurftrank der Schwäche auf sie wirfst und sie dann mit einem goldenen Apfel fütterst. Achte darauf, dass sie nicht ins Sonnenlicht kommen, bis sich die Zombie-Dorfbewohner vollständig verwandelt haben, da sie sonst verbrennen. Die Dorfbewohner werden sich paaren, solange die Gesamtbevölkerung des Dorfes weniger als 35% der Anzahl der gültigen Türen (abgerundet) in einem Dorf beträgt. Eine gültige Tür ist jede Tür, bei der eine Seite der Tür zu einem Raum mit einem Dach führt, während die andere Seite nach draußen führt. Um die Anzahl der Türen in deinem Dorf zu erhöhen, kannst du ein einziges Haus mit mehreren Türen bauen. Die Dorfbewohner lieben es, Getreide anzubauen. In den meisten Dörfern sind bereits ein paar Felder. Du kannst noch mehr anlegen, damit die Dorfbewohner eher bereit sind, sich zu vermehren. Um Felder anzulegen, suche dir eine gut beleuchtete Fläche, grabe einen Graben neben Erdblöcken und fülle den Graben mit Wasser. Benutze dann eine Hacke, um die Erdblöcke zu bearbeiten. Du kannst Samen oder Gemüse in die Blöcke pflanzen oder es den Dorfbewohnern überlassen, dies selbst zu tun. Du kannst die Dorfbewohner auch mit Lebensmitteln bewerfen. Die Dorfbewohner vermehren sich, wenn sie entweder drei Mal Brot, zwölf Karotten oder zwölf Kartoffeln in ihrem Inventar haben. Um Brot zu backen, suche eine Werkbank und lege dreimal Weizen in eine beliebige Reihe des 3x3-Gitters. Ziehe das Brot in dein Inventar. Der Handel mit den Dorfbewohnern ist die beste Möglichkeit, um sie zur Fortpflanzung zu bewegen. Verschiedene Dorfbewohner haben unterschiedliche Gegenstände, die sie gegen einen anderen Gegenstand eintauschen. Du musst die von den Dorfbewohnern gewünschten Gegenstände in deinem Inventar haben, um mit ihnen handeln zu können. Durch den mehrfachen Handel mit demselben Dorfbewohner werden neue Gegenstände freigeschaltet, mit denen der Dorfbewohner handeln kann.  Tausche mit dem Dorfbewohner, bis ein neuer Tausch erscheint. Danach gibt es bei nachfolgenden Handelsgeschäften eine Chance von eins zu fünf, dass der Dorfbewohner sich wieder vermehren will. Es erscheinen grüne Punkte, wenn sich ein Dorfbewohner durch den Handel fortpflanzen will.  Die Bereitschaft, sich zu vermehren, wird die Dorfbewohner nicht automatisch dazu bringen, sich eine Partnerin zu suchen. Es müssen sich zwei paarungswillige Dorfbewohner in unmittelbarer Nähe befinden. Nach der Paarung sind die Dorfbewohner nicht mehr bereit und müssen wieder zur Paarung gezwungen werden.

english_section_name: Breeding Villagers

summary: Wähle einen Dorfbewohner aus. Untersuche das Inventar des Dorfbewohners. Wähle den Artikel, den du kaufen möchtest.

document: Um einen Dorfbewohner auszuwählen, stelle dich vor ihn und richte das Fadenkreuz auf ihn. Klicke mit der rechten Maustaste oder drücke den linken Auslöser auf dem Controller. Dadurch wird ein Fenster geöffnet. In den Kästchen oben im Fenster wird angezeigt, was der Dorfbewohner zu verkaufen hat. Das Kästchen in der unteren linken Ecke des Fensters zeigt, was der Dorfbewohner für den Handel benötigt. Du musst den gewünschten Gegenstand in deinem Inventar haben, um einen Handel abschließen zu können. Um einen Artikel auszuwählen, klicke ihn an oder drücke die Bestätigungstaste auf deinem Controller. Der Gegenstand, mit dem du handelst, wird automatisch aus deinem Inventar entfernt und der von dir gekaufte Gegenstand wird in dein Inventar aufgenommen. Die Dorfbewohner haben nur ein oder zwei Gegenstände, wenn du zum ersten Mal mit ihnen handelst. Je mehr du mit ihnen handelst, desto mehr Artikel werden sie zum Verkauf haben.

english_section_name: Trading with Villagers

summary: Sammle die Materialien. Wähle einen Ort aus. Baue das Haus. Baue eine Werkbank und stelle sie auf. Verwende die Werkbank, um eine Tür zu bauen. Platziere die Tür in deinem Gebäude.

document: Dorfhäuser können aus jedem beliebigen Material gebaut werden. Nicht alle Materialien erfordern Werkzeuge für den Abbau, aber mit Werkzeugen geht es deutlich schneller.  Im „Minecraft Wiki“ kannst du nachlesen, wie man Werkzeuge herstellt. Im Folgenden findest du allgemeine Materialien und wie man sie sammelt:   Erde: Erde kannst du überall finden. Um Erde zu sammeln, baue sie einfach mit der Hand (oder einer Schaufel) ab, bis der Erdblock auseinanderbricht und ein kleiner Erdblock herunterfällt. Laufe über den kleinen Erdblock, um ihn aufzusammeln.  Holzbretter: Um Holz zu sammeln, gehe auf einen Baum zu und baue den Stamm mit den Händen (oder einer Axt) ab, bis die Baumstammblöcke auseinander brechen und ein kleiner Holzblock herunterfällt. Laufe über den Holzblock, um ihn aufzuheben. Öffne dann das Herstellungsmenü und baue Holzbretter aus dem Holz.  Pflasterstein: Pflastersteine sind etwas robuster (und widerstandsfähiger gegen Creeper-Explosionen). Um Pflastersteinblöcke abzubauen, musst du zunächst eine Spitzhacke herstellen und ausrüsten. Mit der Spitzhacke kannst du Steinblöcke in Höhlen oder an Berghängen abbauen. Vergewissere dich, dass der gewählte Ort innerhalb des Dorfes liegt.  Das Spiel berechnet das Zentrum des Dorfes als die durchschnittlichen Koordinaten aller Türen im Dorf. Der äußere Parameter der Dörfer ist entweder 32 Blöcke vom Zentrum oder die am weitesten entfernte Tür, je nachdem, welches weiter weg ist. Verwende die gesammelten Materialien, um die Außenseite deines Hauses oder deines Gebäudes zu bauen. Es kann jede beliebige Form haben, solange es oben undurchsichtige Blöcke hat, die als Dach dienen. Es sollte mindestens drei Blöcke hoch sein, damit die Dorfbewohner (und der Spieler) im Inneren Platz haben, um sich zu bewegen. Lasse in der Wand einen Raum von zwei Blöcken (vertikal) für die Tür. Um zu bauen, lege dein Baumaterial in deine Inventarleiste am unteren Ende deines Inventars. Markiere das Material in deiner Inventarleiste, um es auszurüsten. Richte das Fadenkreuz in der Mitte des Bildschirms, auf die Stelle, wo du einen Block des Materials platzieren möchtest. Klicke dann mit der rechten Maustaste (oder drücke den linken Auslöser), um einen Block zu platzieren. Schaue mal in das Minecraft Wiki, um mehr über das Bauen zu erfahren. Eine Werkbank wird in dem Herstellungsmenü aus vier Holzbrettblöcken gebaut. Nachdem du eine Werkbank gebaut hast, kannst du sie überall in der Welt aufstellen. Um eine Tür zu bauen, klicke auf die Werkbank und lege sechs Holzbretter in das 3x3-Gitter. Ziehe die Tür in dein Inventar. Um die Tür in deinem Gebäude zu platzieren, platziere das Fadenkreuz in der Mitte des Bildschirms an der Lücke des Raums, die du für deine Tür gelassen hast. Klicke dann mit der rechten Maustaste (oder drücke den linken Auslöseknopf auf deinem Controller), um die Tür zu platzieren. Je mehr Türen in einem Dorf sind, desto mehr sind die Dorfbewohner wahrscheinlich bereit, sich zu vermehren. Die Dorfbewohner akzeptieren Türen, die sich 16 Blöcke in horizontaler Richtung und drei Blöcke über oder fünf Blöcke unter dem Boden des Dorfes befinden. Eine gültige Tür muss auf einer Seite (innen) innerhalb von fünf Blöcken mehr undurchsichtige Blöcke über dem Boden haben als auf der anderen Seite (außen).

english_section_name: Building Houses in the Village

summary: Baue Pflasterstein, Kohle und Eisenerz ab. Baue eine Werkbank und stelle sie auf. Benutze die Werkbank, um einen Ofen zu bauen und stelle ihn auf. Benutze den Ofen, um das Eisen zu schmelzen. Verwende die Werkbank, um einen Eimer zu bauen. Finde ein gut beleuchtetes Gebiet im Dorf. Grabe einen Graben in der Mitte deines Gartens aus. Benutze einen Eimer, um Wasser zu sammeln. Fülle den Graben mit Wasser. Verwende die Werkbank, um eine Hacke zu bauen. Sammle Materialien um sie anzupflanzen. Bearbeite das Feld mit der Hacke. Pflanze die Pflanzen ein. Ernte die Pflanzen.

document: All diese Materialien kannst du in Höhlen finden. Zum Abbau dieser Materialien benötigst du eine Spitzhacke. Erkundige dich im Minecraft Wiki, um zu lernen, wie man eine Spitzhacke und andere Werkzeuge baut.  Steinblöcke sind graue Blöcke. Verwende eine Spitzhacke, um Pflastersteine aus Steinblöcken abzubauen. Kohleblöcke sind Steinblöcke mit schwarzen Flecken. Verwende eine Spitzhacke, um Kohle aus den Kohleblöcken abzubauen. Eisenerzblöcke sehen aus wie Steinblöcke mit gelblichen Flecken. Verwende eine Steinhacke oder eine stärkere Spitzhacke, um Eisenerz abzubauen. Eine Werkbank wird im Herstellungsmenü aus vier Holzbrettern gebaut. Nachdem du eine Werkbank gebaut hast, kannst du sie überall auf der Welt aufstellen. Um einen Ofen bauen, klicke auf die Werkbank und platziere acht Pflastersteine entlang aller Seiten des 3x3-Gitters. Ziehe den Ofen in deine Inventarleiste unter deinem Inventar. Rüste den Ofen aus und platziere ihn dann durch Rechtsklick oder Drücken des linken Auslösers auf deinem Controller. Um dein Eisenerz zu schmelzen, klicke auf den Ofen und lege Kohle in das untere Quadrat im Fenster (unter dem Flammen-Symbol).  Lege deine Eisenerzblöcke dann in das obere Quadrat. Lasse dem Eisenerz einige Minuten Zeit, um zu schmelzen. Wenn dein Eisenerz fertig geschmolzen ist, klicke auf den Ofen und ziehe die Eisenbarren aus dem rechten Quadrat und lege sie in dein Inventar. Um einen Eimer zu bauen, klicke auf die Werkbank und platziere einen Eisenbaren in der linken Mitte, der rechten Mitte und der unteren Mitte des 3x3-Gitters. Ziehe den Eimer dann in dein Inventar. Finde einen Bereich im Dorf, der viel Sonnenlicht erhält und etwa fünf mal zehn Blöcke breit ist. Du kannst den Graben mit der Hand (oder einer Schaufel) ausheben. Der Graben sollte nur einen Block tief sein. Setze den Eimer in deine Inventarleiste und rüste ihn aus. Suche dann eine nahe gelegene Wasserquelle und benutze den Eimer, um Wasser zu sammeln. Nachdem du Wasser gesammelt hast, kehre zum Graben in deinem Garten zurück und lassen das Wasser in den Graben fließen, um ihn zu füllen. Um eine Hacke zu bauen, gehe zu einer Werkbank und platziere einen Stock in der Mitte und einen in der unteren Mitte des 3x3-Gitters. Lege dann zwei Holzbretter, Kopfsteinpflaster, Eisenbarren oder Diamanten in die obere Mitte und die obere linke Ecke. Ziehe die Hacke in dein Inventar. Stöcke werden in der Werkbank aus Holzbrettern hergestellt. Karotten, Kartoffeln, Weizen, Rote Beete, Kakaosamen, Melonen und Kürbisse können gepflanzt und angebaut werden. Karotten, Kartoffeln, Rote Beete und Weizensaatgut können auf bereits bestehenden Feldern in den Dörfern geerntet werden. Du kannst Weizensaatgut auch durch das Abbauen von Gras ernten. Lege die Hacke in deine Benutzerleiste unten in deinem Inventar und rüste sie aus. Benutze sie, um zwei Blöcke auf jeder Seite des Wassergrabens zu bebauen. Nachdem du den Boden gepflügt hast, legen deine Pflanzen in die Benutzerleiste und pflanze sie ein, indem du die rechte Maustaste klickst oder den linken Auslöser am Controller drückst. Gib den Pflanzen einige Tage Zeit, um zu wachsen. Wenn die Pflanzen vollständig ausgewachsen sind, klicke sie an oder drücke den rechten Auslöser, um sie zu ernten.  Die Dorfbewohner ernten die Lebensmittel oft für dich und bauen in den Feldern, die du für sie anlegst, auch neue Pflanzen an. Wenn ein Dorfbewohner drei Brote, zwölf Karotten, zwölf Kartoffeln oder zwölf Mal Rote Bete in seinem Inventar hat, wird er bereit sein, sich zu vermehren. Um Brot herzustellen, gehe zu einer Werkbank und lege drei Weizen in eine beliebige Reihe des 3x3-Gitters. Ziehe das Brot in dein Inventar.

english_section_name: Building Gardens for Villagers


summary: Verstehe die Ursachen für das Serotonin-Syndrom. Beuge dem Serotonin-Syndrom vor. Finde heraus, welche Patienten für ein Serotonin-Syndrom anfällig sind.

document: Jedes Medikament oder jede Substanz, die die Serotonin-Menge im Körper erhöht (oder die Aufspaltung von Serotonin im Körper hemmt), kann zu gefährlich hohen Serotonin-Dosen in deinem Blut führen und ein Serotonin-Syndrom auslösen. Es gibt eine Reihe von Medikamenten, hauptsächlich Anti-Depressiva, die das Serotonin-Syndrom verursachen können. Oft tritt ein Serotonin-Syndrom auf, wenn absichtlich oder unabsichtlich ein Medikament überdosiert wird. Das Serotonin-Syndrom tritt am häufigsten auf, wenn verschiedene Medikamentenarten miteinander kombiniert werden:  Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs): Dabei handelt es sich um Anti-Depressiva. Dazu gehören Arzneistoffe wie Citalopram, Fluoxetin, Fluvoxamin, Paroxetin und Sertraline. Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs): Dies ist eine Klasse der Anti-Depressiva, die den SSRIs ähnlich ist. Dazu gehören Arzneistoffe wie Trazodon, Duloxetin und Venlafaxin. Monoaminooxidase-Hemmer (MAOIs): Diese Medikamentenklasse beinhaltet Anti-Depressiva wie Isocarboxazid und Phenelzin. Andere Anti-Depressiva. Dazu gehören Arzneistoffe wie Bupropion sowie die trizyklischen Anti-Depressiva wie Amitriptylin und Nortriptylin. Medikamente gegen Migräne wie Triptane, Carbamazepin sowie Valproinsäure. Schmerzmedikamente wie Cyclobenzaprin, Fentanyl, Meperidin und Tramadol. Stimmungs-Stabilisatoren wie Lithium. Medikamente gegen Übelkeit wie Granisetron, Metoclopramid, Droperidol und Ondansetron. Antibiotika und antivirale Medikamente wie Linezolid (Antibiotikum) und Ritonavir. Ritonavir ist ein antivirales Medikament zur Behandlung von HIV/AIDS. Rezeptfreie Medikamente gegen Grippe und Erkältungen, die Dextromethorphan enthalten. Freizeitdrogen. Dazu gehören LSD, Ecstasy, Kokain und Amphetamine. Kräuter-Nahrungsergänzungsmittel wie Johanniskraut, Ginseng und Muskatnuss. Um dem Serotonin-Syndrom vorzubeugen, solltest du jedem deiner Ärzte Bescheid sagen, welche Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel du einnimmst. Nahrungsergänzungsmittel können eine Wechselwirkung mit verschreibungspflichtigen Medikamenten haben. Wenn dir ein Arzt rezeptpflichtige Medikamente verschreibt und nicht über alle Fakten Bescheid weiß, kann dies zu Problemen führen.  Wenn dein Arzt beispielsweise nicht weiß, dass du Lithium einnimmst, weil es dir ein anderer Arzt verschrieben hat und dir einen Serotonin-Wiederaufnahmehemmer verschreibt, wird dein Risiko für das Serotonin-Syndrom ansteigen. Nimm du die empfohlene Anzahl der Pillen ein. Versuche nicht, die Dosis selbst anzupassen, indem du mehr Pillen einnimmst, als dir von deinem Arzt gesagt wurde. Personen, die viele verschiedene Medikamentensorten einnehmen müssen, haben ein erhöhtes Risiko für das Serotonin-Syndrom. Dies tritt häufig dann auf, wenn die Dosierung erhöht wird oder wenn mit der Einnahme eines neuen Medikaments begonnen wird. Wenn du verschiedene Medikamentensorten einnimmst, solltest du sehr genau auf mögliche Symptome achten, vor allen Dingen, wenn du erst mit der Einnahme eines neuen Medikaments begonnen hast. Das Serotonin-Syndrom kann vor allem für jüngere und ältere Patienten lebensbedrohlich und tödlich sein. Auch für Patienten mit Herzerkrankungen kann das Serotonin-Syndrom ein großes Gesundheitsrisiko bergen.

english_section_name: Understanding Serotonin Syndrome

summary: Höre mit der Medikamenten-Einnahme auf. Gehe zu deinem Arzt, wenn du das Arzneimittel schon seit einiger Zeit einnimmst. Nimm Medikamente gegen das Serotonin-Syndrom ein. Rufe den Rettungsdienst, wenn du schwere Symptome hast. Führe einige zusätzliche Tests durch.

document: Wenn du mit der Einnahme eines neuen Medikaments oder mit einer neuen Medikamenten-Kombination begonnen hast und eines der milderen Symptome aus der unten stehenden Liste bei dir beobachtest, solltest du deinen Arzt bzgl. eines Einnahme-Stopps der Arzneimittel kontaktieren. Wenn du deinen Arzt nicht erreichst, solltest du die Einnahme nicht weiterführen, bis du mit deinem Arzt sprechen kannst. Bei milden Symptomen des Serotonin-Syndroms sollten diese meistens innerhalb der nächsten ein bis drei Tage verschwinden.  Du solltest deinem Arzt Bescheid sagen, dass du die Einnahme des Arzneimittels unterbrochen hast. Vielleicht verschreibt dir dein Arzt ein anderes Präparat. Du solltest nur dann abrupt mit der Einnahme des Medikaments aufhören, wenn du es erst ein paar Wochen lang nimmst. Wenn du es bereits seit einigen Wochen einnimmst, solltest du deinen Arzt zu Rate ziehen, bevor du es einfach absetzt. Viele Anti-Depressiva und andere Medikamente, die das Serotonin-Syndrom auslösen, haben schwerwiegende Nebenwirkungen, wenn du sie abrupt absetzt. Dein Arzt wird mit dir andere Optionen besprechen müssen, damit du Bescheid weißt, wie du deine Arzneimittel am besten einnimmst. Wenn deine Symptome nicht nach ein paar Tagen verschwinden, wenn du für längere Zeit Medikamente eingenommen hast, die das Serotonin-Syndrom ausgelöst haben oder wenn du Symptome hast, die auf das Serotonin-Syndrom hindeuten (sehr hoher Blutdruck, Stimmungsschwankungen, etc.), dann solltest du sofort medizinische Hilfe aufsuchen. Vielleicht musst du Arzneimittel gegen das Serotonin-Syndrom einnehmen, um die Erkrankung zu behandeln. Ein Arzt kann dir solche Medikamente verschreiben.  Wenn schnell und korrekt gegengesteuert wird, verschwinden die Symptome eines Serotonin-Syndroms normalerweise innerhalb der nächsten 24 Stunden.  Es kann sein, dass dein Arzt deine Symptome überwacht, um sicherzustellen, dass es dir besser geht. Ein Medikament gegen das Serotonin-Syndrom heißt beispielsweise Cyproheptadin. Wenn du mit der Einnahme eines neuen Medikaments begonnen hast oder mit einer neuen Medikamenten-Kombination und eines der schwereren Symptome bei dir beobachtest, solltest du die Einnahme sofort unterbrechen und den Rettungsdienst rufen. Die ernstzunehmenden Symptome können darauf hinweisen, dass du dich in einer lebensbedrohlichen Lage befindest. Zudem können sich diese schweren Symptome schnell weiterentwickeln.  Schwere Symptome eines Serotonin-Syndrom sind hohes Fieber, Krampfanfälle, unregelmäßiger Herzschlag sowie Bewusstlosigkeit. Es kann sein, dass du aufgrund der schwerwiegenden Symptome ins Krankenhaus musst. Möglicherweise erhältst du Medikamente, die das Serotonin blockieren, um deine Muskeln zu entspannen und um den Blutdruck und den Herzschlag zu kontrollieren. Vielleicht erhältst du eine Sauerstoff-Therapie und eine Infusion in Kombination mit einer Beatmungshilfe. Es gibt keinen Labortest zur Diagnose eines Serotonin-Syndroms. Das Serotonin-Syndrom wird meistens aufgrund der Symptome und der Medikamente, die du einnimmst, festgestellt. Zudem müssen andere Gründe für das Serotonin-Syndrom ausgeschlossen werden, wie beispielsweise Drogenentzug, maligne Hyperthermie, Überdosis, etc. Es kann sein, dass dein Arzt oder das Krankenhauspersonal weitere Tests anordnet, um diese anderen Gründe auszuschließen.

english_section_name: Treating Serotonin Syndrome

summary: Achte auf Symptome der Unruhe. Achte auf einen Zustand der Verwirrung oder Desorientierung. Achte auf körperliche Veränderungen. Achte auf schwerwiegende Symptome. Sei dir dessen bewusst, dass die Symptome innerhalb weniger Stunden auftreten können.

document: Das Serotonin-Syndrom ist im Grunde genommen eine Überreaktion des Nervensystems, weswegen die Symptome genau dies wiederspiegeln. Du fühlst dich unruhig, rastlos oder reizbar. Aus diesem Grund hast du auch einen erhöhten Herzschlag und Herzklopfen. Vielleicht sind sogar deine Pupillen erweitert und dein Blutdruck kann ebenfalls erhöht sein. Ein weiteres häufiges Symptom eines Serotonin-Syndroms ist Verwirrung und Desorientierung. Vielleicht bist du auch ein wenig tollpatschig und ungeschickt. Es kann vorkommen, dass sich deine Muskeln unkoordiniert anfühlen, weswegen du Schwierigkeiten beim Laufen, Fahren oder bei der Ausführung von alltäglichen Handlungen haben kannst. Die Möglichkeit besteht, dass sich deine Muskeln übermäßig starr anfühlen. Vielleicht zucken deine Muskeln auch. Wenn du am Serotonin-Syndrom leidest, dann kann es ebenfalls sein, dass du übermäßig schwitzt. Auch Kälteanfälle oder das Entstehen einer Gänsehaut am ganzen Körper wurde bereits bei Patienten beobachtet. Durchfall und Kopfweh sind weitere Symptome eines Serotonin-Syndroms. Es gibt einige schwerwiegende Symptome, die auf ein Serotonin-Syndrom hindeuten. Diese Symptome sind lebensbedrohlich, weswegen du sofort den Rettungsdienst rufen solltest, wenn du die folgenden Symptome bei dir beobachtest:  Hohes Fieber Krampfanfälle Unregelmäßiger Herzschlag Bewusstlosigkeit Hoher Blutdruck Änderung des mentalen Zustands Die Symptome eines Serotonin-Syndroms entwickeln sich meistens wenige Stunden nach Einnahme eines verschreibungspflichtigen Medikaments, eines Kräuterpräparats oder eines frei erhältlichen Medikaments. Die Symptome treten sogar noch häufiger auf, wenn eine oder mehrere dieser Medikamentenarten kombiniert werden.  Meistens tritt das Serotonin-Syndrom innerhalb von sechs bis 24 Stunden nach Dosierungsänderung eines Medikaments oder nach Einnahme eines neuen Medikaments uaf.  Das Serotonin-Syndrom kann lebensbedrohlich sein. Wenn du also eine der oben genannten Medikamentenarten einnimmst oder mit der Einnahme eines neuen Medikaments begonnen hast und eines der genannten Symptome beobachtest, solltest du deinen Arzt oder den Rettungsdienst rufen oder sofort in eine Notaufnahme fahren.

english_section_name: Recognizing the Symptoms of Serotonin Syndrome


summary: Öffne einen Browser. Tippe auf das "Tabs" Icon. Suche nach dem Tab, den du schließen möchtest. Tippe oben links an dem Tab, den du schließen möchtest, auf das X.

document: Tippe auf das Icon des Browsers, den du öffnen möchtest. Du kannst sowohl unter iOS als auch Android Tabs in Chrome und Firefox schließen und auf einem iPhone auch in Safari. Dies öffnet eine Liste der aktuell geöffneten Tabs. Das Aussehen und die Position des Icons variieren je nach Browser:   Chrome und Firefox: Tippe auf das Kästchen mit der Zahl oben rechts auf dem Bildschirm.  Safari: Tippe auf die beiden sich überlagernden Kästchen unten rechts auf dem Bildschirm. Du kannst durch die aktuell geöffneten Tabs nach oben oder unten scrollen, bis du den findest, den du schließen möchtest. Der Tab wird sofort geschlossen. Du kannst Tabs auch schließen, indem du sie nach links streichst.

english_section_name: On Mobile

summary: Klicke an einem Tab, den du schließen willst, auf das X. Schließe Tabs schnell. Schließe alle Tabs im Browser.

document: Du findest das X  rechts neben dem Tab. Wenn du es anklickst, wird der Tab sofort geschlossen.  In Safari wird das X erst angezeigt, wenn du mit der Maus über den Tab fährst. Wenn du einen laufenden Prozess im Tab hast (wenn du z. B. gerade einen E-Mail-Account erstellst), musst du deine Entscheidung zum Schließen des Tabs vielleicht bestätigen. Drücke auf Ctrl+W (Windows) oder ⌘ Command+W (Mac), um den Tab zu schließen, der gerade aktiv ist. Stelle sicher, dass du den Tab geöffnet hast, den du schließen willst, bevor du dies machst. Klicke oben rechts im Browser auf das X (Windows) oder auf den roten Punkt links oben (Mac). Dies schließt deinen Browser und alle offenen Tabs werden mit ihm geschlossen. Es kann sein, dass du bestätigen möchtest, dass du alle Tabs schließen möchtest. Klicke auf "Ja, alle Tabs schließen" (oder etwas ähnliches), wenn du dazu aufgefordert wirst.

english_section_name: On Desktop


summary: Lasse die Mischung drei Minuten abkühlen. Lasse die Mischung vor Gebrauch aushärten.

document: Das ist sehr wichtig. Wenn du dein Aroma zu früh in die Mischung gibst, zerstört die Hitze die wohltuenden Eigenschaften des ätherischen Öls. Es kann auch den Geschmack und den Duft des ätherischen Öls schwächen. Je nachdem, wie warm oder kalt es in deiner Küche ist, dauert es etwa zehn Minuten, bis der Lipgloss ausgehärtet ist. Wenn der Lipgloss zu lange braucht, kannst du den Prozess beschleunigen, indem du ihn für einige Minuten in den Kühl- oder Gefrierschrank stellst. Schraube die Kappen auf die Gläser, sobald die Mischung ausgehärtet ist.

english_section_name: Using Beeswax, Coconut Oil, and Shea Butter

summary: Bewahre den Lipgloss an einem kühlen, trockenen Ort auf.

document: Kokosöl wird bei Raumtemperatur flüssig. Wenn es in deiner Region warm ist, bewahre den Lipgloss im Kühlschrank auf.

english_section_name: Using Coconut Oil and Cake Pearl Dust


summary: Besorge dir ein Champagnerregal oder eine einfache Regaleinheit. Platziere dein Regal in einem feuchten, isolierten Raum. Leg deine Flaschen flach auf das Regal. Lagere deine Flaschen bei etwa 13 Grad Celsius. Verdunkle die Fenster in dem Raum gegen Sonnenlicht. Lagere deinen Champagner bis zu fünf Tage, wenn er geöffnet ist und bis zu zehn Jahre, solange er versiegelt ist.

document: Das Regal, auf dem du deinen Champagner lagerst, muss nicht besonders schön aussehen. Es braucht lediglich genug Platz, um deine Flaschen unterzubringen. Für viele wird ein Universalregal den Zweck bestens erfüllen. Vielleicht bevorzugst du es aber, dir ein professionell gebautes Champagnerregal zu kaufen.  Schau in Weinläden, Möbelgeschäften und Baumärkten nach Champagnerregalen aus Metall oder Holz. Wenn du dir eine Regaleinheit kaufst, schau nach Modellen, die aus Metall oder Holz gebaut sind. Achte darauf, dass das Material wenigstens fünf Zentimeter dick ist, damit es das Gewicht deiner Flaschen tragen kann. Meide frei stehende Regaleinheiten. Suche vielmehr nach Modellen, die du an der Wand mit Nägeln oder Schrauben sichern kannst. Um optimale Lagerungsbedingungen für deinen Champagner zu schaffen, stell das Regal in einen Raum oder einen Schrank, der gut genug isoliert ist, um die Flaschen vor extremen Temperaturen zu schützen. Versuche einen Raum mit einer Luftfeuchtigkeit von 50 % bereitzustellen, damit dein Champagner seine prickelnde Konsistenz behält.  Manche Häuser haben Weinkeller, die speziell für Getränke wie Champagner konzipiert sind. Wähle nach Möglichkeit einen Raum, der einen harten Fußboden hat und eine stabile, dunstabweisende Isolation, die wenigstens vier Zentimeter dick ist. Falls du keinen feuchten Raum zur Lagerung deiner Flaschen zur Verfügung hast oder die Luftfeuchtigkeit in deinem Hause im Laufe des Jahres stark fluktuiert, überlege dir, einen Luftbefeuchter aus einem Baumarkt anzuschaffen Wenn du planst, deine Champagnerflaschen für eine lange Periode zu lagern, leg sie horizontal auf das Regal. Du kannst zwar deinen Champagner für etwa einen Monat senkrecht aufbewahren, aber langfristig wird dadurch der Korken austrocknen, was dir das Öffnen erschwert. Du brauchst zwischen den Flaschen keinerlei Platz zu lassen. Um den Geschmack und die Struktur deines Champagners zu bewahren, halte die Temperatur in deinem Lagerraum konstant zwischen 10 und 15 Grad Celsius. Wenn möglich, installiere einen Thermostat oder eine Kühlung in dem Raum, damit du die Temperatur präziser unter Kontrolle halten kannst. Kontrolliere deine Flaschen einmal die Woche, um sicherzustellen, dass sie weder zu warm noch zu kalt sind. Unverhüllte Fenster lassen Sonnenlicht in den Raum. Dadurch steigt die Raumtemperatur, was zu einer Veränderung der chemischen Zusammensetzung in deinem Champagner führen kann. Um das zu vermeiden, bedecke alle Fenster in deinem Lagerraum mit schweren Vorhängen, die gut schließen. Vielleicht ziehst du es auch vor, stattdessen die Fensterscheiben abtönen zu lassen. Dann wird das Sonnenlicht ausgeblendet, aber die Sicht aus dem Raum bleibt erhalten. Anders als gute Weine hat Champagner eine kürzere Haltbarkeitsdauer, selbst, wenn er verschlossen bleibt. In der Regel hält Non-Vintage Champagner (jahrgangsloser Champagner) drei bis vier Jahre nach dem Kaufdatum, während Vintage Champagner (Jahrgangschampagner) fünf bis zehn Jahre gelagert werden kann. Nach dem Öffnen wird dein Champagner für drei bis fünf Tage frisch bleiben.  Vintage bezieht sich auf jeden Champagner, der aus Trauben desselben Erntejahres hergestellt ist. Non-Vintage bezieht sich auf jeden Champagner, der aus den Trauben verschiedener Erntejahre hergestellt ist. Verschließe geöffnete Champagnerflaschen mit einem Champagner- oder Sektflaschenverschluss, damit er seine Struktur behält.

english_section_name: Creating a Long-Term Storage Room

summary: Lagere deinen Champagner kühl. Schütze deinen Champagner vor Sonnenlicht. Stell deine Flaschen auf eine flache, stabile Oberfläche. Bewahre offene Flaschen höchstens fünf Tage auf und versiegelte bis zu einem Monat.

document: Langzeitlösungen zur Lagerung von Champagner erfordern eine Temperatur um 13 Grad Celsius. Allerdings eignen sich die meisten Temperaturen über dem Gefrierpunkt und unter Raumtemperatur für eine kurzfristige Lagerung. Wenn du möchtest, kannst du deinen Kühlschrank als Kurzzeitlager für deine Flaschen verwenden. Lagere sie aber unter keinen Umständen im Gefrierschrank. Sonnenstrahlen können die Innentemperatur deines Champagners verändern, was die chemische Zusammensetzung auf unerfreuliche Weise umwandeln kann. Um das zu vermeiden, platziere deine Champagnerflaschen in einem dunklen Bereich, wo nur wenig oder besser gar kein direktes Sonnenlicht hinkommt, nach Möglichkeit in einem völlig abgeschlossenen Lagerbehälter, wo der Champagner überhaupt keinem Licht ausgesetzt ist. Falls du keinen abgedunkelten Lagerbereich verfügbar hast, bedecke deine Flaschen mit dünnem, dunkelfarbigem Stoff. Um die sprudelnde Konsistenz deines Champagners zu bewahren, stell deine Flaschen auf eine feste Oberfläche, wo sie so wenig Bewegung und Vibration wie möglich ausgesetzt sind. Für kurzfristige Lagerung kannst du die Flaschen entweder aufrecht stellen oder hinlegen. Nach dem Öffnen einer Champagnerflasche kannst du sie bis zu fünf Tage aufbewahren, wenn du sie mit einem Champagnerflaschenverschluss wieder versiegelst. Ungeöffnet sollte sich dein Champagner ungefähr einen Monat halten. Falls du deine Flaschen länger aufbewahren möchtest, überlege, ob du dir einen geeigneten Lagerraum einrichtest.

english_section_name: Storing Champagne for under 1 Month

summary: Kühle Champagner im Kühlschrank langsam ab. Kühle deine Flasche schnell in einem Eiseimer. Nimm deinen Champagner heraus, wenn er etwa 9 Grad Celsius erreicht hat. Lagere geöffnete, gekühlte Champagnerflaschen bis zu fünf Tage im Kühlschrank. Platziere versiegelte, gekühlte Champagnerflaschen wieder in deinem Lagerraum.

document: Extreme Temperaturunterschiede können deinem Champagner schaden und sein Aroma reduzieren. Um das zu vermeiden, leg deinen Champagner in den Kühlschrank, damit er langsam abkühlt. Dieser Vorgang sollte etwa vier Stunden dauern, obwohl es je nach Gerät auch schneller gehen oder länger dauern kann. Falls du deine Flasche Champagner schnell kühlen musst, nimm einen Eimer und fülle ihn bis obenhin mit Eis. Besprenkele das Eis mit Steinsalz, damit es schneller schmilzt und gib deine Champagnerflasche hinein. Dieser Vorgang sollte 10 bis 25 Minuten dauern. Kühle eine Champagnerflasche niemals im Gefrierschrank. Dadurch könntest du den Wohlgeschmack des Getränks verderben. Den meisten Menschen schmeckt der Champagner am besten, wenn er etwas unter Lagertemperatur serviert wird. Kältere Temperaturen würden es schwieriger machen die einzigartigen Aromen zu schmecken, während wärmere Temperaturen das Getränk schwerer erscheinen lassen. Den Champagner geringfügig unterhalb der Lagertemperatur zu servieren, schützt ihn auch vor extremer Kälte und erhält seinen Geschmack ebenso wie seine Struktur. Um die Champagnertemperatur zu prüfen, ohne die Flasche zu öffnen, kauf dir ein Weinthermometer. Du bekommst diese Thermometer im Weinhandel oder in Haushaltswarengeschäften. Nachdem du die Champagnerflasche gekühlt und geöffnet hast, kannst du sie für drei bis fünf Tage im Kühlschrank aufbewahren. Um die Struktur des Getränks besser zu erhalten, verschließe die Flasche mit einem kühlschrankgeeigneten Champagnerverschluss. Übermäßige Vibrationen können dazu führen, dass dein Champagner sein Aroma verliert. Lagere ihn deshalb auf einem Regal, was nicht so häufig genutzt wird. Falls du eine Champagnerflasche gekühlt aber nicht geöffnet hast, bring sie zurück in deinen Lagerraum für spätere Verwendung. Sofern du die Flasche heruntergekühlt hattest, lass sie etwas abseits stehen und aufwärmen, wenn du sie zurückbringst, damit die gekühlte Temperatur nicht die anderen Flaschen beeinträchtigt. Stell sie danach wieder auf ihren Originalplatz.

english_section_name: Chilling Champagne Bottles and Storing Them After


summary: Fülle eine Plastik-Sprühflasche mit Wasser. Verteile das Feuerholz und die Glut mit einem geeigneten Stab. Besprühe das Feuer mit Wasser, indem du die Sprühflasche verwendest. Stelle sicher, dass das Feuer aus ist, bevor du es unbeaufsichtigt lässt und gehst.

document: Verwende eine mittelgroße Sprühflasche, anstatt eines Bechers oder Eimers, um Spritzer oder übermäßigen Dampf zu vermeiden. Stelle sicher, dass ausreichend Wasser in der Sprühflasche ist, um das Feuer zu löschen und das Feuerholz anzufeuchten. Das Feuerholz und die Glut sollten so verteilt und flach wie möglich liegen, sodass alles schneller abkühlt. Sprühe weiter, bis das gesamte Feuerholz und die Glut bedeckt sind. Alles sollte feucht sein, sodass das Holz und die Glut abkühlen und ausgehen. Es sollten keine Flammen oder rote, brennende Glut übrig sein. Wenn das Feuer wieder aufflackert oder das Feuerholz und die Glut immer noch brennend heiß sind, sprühe mehr Wasser auf das Feuer.

english_section_name: Spraying with Water

summary: Verwende einen geeigneten Stab, um das Feuerholz und die Glut zu verteilen. Sammle etwas Asche mit einer Metallschaufel und schütte sie über das Feuerholz. Schütte Natron über die Glut und das Feuerholz. Beobachte die Feuerstelle ein paar Minuten lang, um sicherzustellen, dass sie nicht wieder Feuer fängt.

document: Versuche, eine flache und gleichmäßige Schicht zu erhalten, sodass du das Natron einfach darüber schütten kannst. Fahre damit fort, bis alle Flammen erstickt sind. Verwende alle Arten von Natron, die in Geschäften erhältlich sind; du brauchst lediglich so viel davon, dass eine dünne Schicht über der Glut und dem Holz liegt. Natron enthält Natriumbikarbonat, das auch in einigen Feuerlöschern enthalten ist und es hilft dabei, das Feuer zu ersticken, sodass es nicht wieder aufflammen kann. Vermeide die Verwendung von Sand, um das Feuer abzudecken, da es sonst schwierig ist, die Feuerstelle sauber zu bekommen. Wenn das Feuer wieder aufflammt, wiederhole die Schritte mit der Asche und dem Natron, bis das Feuer vollständig gelöscht ist.

english_section_name: Using Baking Soda

summary: Warte einige Stunden, nachdem das Feuer gelöscht wurde, um die Asche zu entfernen. Verwende eine Metallschaufel, um die Asche aufzusammeln. Entsorge die Asche in einem Metalleimer. Nimm den Eimer mit der Asche nach draußen an einen sicheren Ort.

document: Dies gibt der Asche genügend Zeit, um abzukühlen. Versuche niemals, Asche zu entfernen, wenn das Feuer noch an ist. Um der Asche mehr Zeit zum Abkühlen zu geben, lasse sie über Nacht in der Feuerstelle. Es ist in Ordnung, die Asche unbeaufsichtigt zu lassen, während du schläfst, solange das Feuer vollständig gelöscht ist (d.h. es gibt keine Flammen oder heiße Glut). Kümmere dich nicht um verbliebene Holzstücke; du solltest einfach nur die graue und schwarze Asche am Boden der Feuerstelle entfernen. Beachte, dass manche Stücke Glut noch heiß sein können, auch wenn das Feuer bereits seit einer Weile aus ist. Sei vorsichtig beim Entfernen der Asche. Entsorge Asche niemals in einem Papier-, Pappe- oder Plastikbehälter. Heiße Glut in der Asche könnte sich durch den Behälter brennen und ein Feuer verursachen. Halte den Eimer von entflammbaren Stoffen fern.

english_section_name: Removing the Ashes


summary: Plane das Ereignis. Pflanze die Saat. Führe einen plötzlichen Tod auf. Bereite deinen Auftritt als verletzt zu sein vor. “Stirb” an einer Verletzung.

document: Entscheide, wie du ihn vortäuschen möchtest. Plane das Ereignis auf Papier, um deine Ideen für den Streich besser sprudeln zu lassen. Plane, vor Personen zu “sterben”, von denen du weißt, dass sie damit umgehen können. Stelle Hilfsmittel zusammen wie Kunstblut oder einen Trickdolch aus einem Kostümgeschäft.   Vor jemandem zu “sterben” verlangt eine Menge Überzeugungskraft und Hingabe von dir. Sei darauf vorbereitet, dir große Mühe zu geben, um deiner Clique deinen „Tod“ zu verkaufen. Versuche, dich für einen guten Ort zum „Sterben“ zu entscheiden. Es sollte vermutlich nirgendwo sein, wo es zu öffentlich ist, sonst könnte ein Zuschauer einen Rettungswagen rufen.   Nachts ist ein guter Zeitpunkt, weil es am Schauplatz nicht so viel Licht gibt. Suche dir eine Freundesgruppe aus, die Zeuge deines gefälschten Todes wird. Beginne, ihnen Hinweise darauf zu geben, dass es dir nicht so gut geht. Entscheide, ob du an einer Verletzung oder an einer Krankheit „sterben“ möchtest. Falls du einen durch eine Krankheit erfolgten „Tod“ planst, erzähle ihnen von deiner angeschlagenen Gesundheit. Sei so dramatisch, dass sie dir glauben.   Wähle Symptome wie Kopfschmerzen, Übelkeit, zitternde Gliedmaßen oder Ohnmacht. Falls du vorhast, an einer Verletzung zu “sterben”, erfinde eine Person, die wütend auf dich ist. Baue eine Story auf, wie jemand Dubioses versessen darauf ist, dich bezahlen zu lassen. Gib vor, plötzlich extreme Schmerzen zu haben. Falle zu Boden und halte deine Seite. Stecke dir eine offene Packung Ketchup in den Mund. Dann sieht es so aus, als würde Blut aus deinem Mund herausquellen, wenn du auf dem Boden auftriffst.  Mache dich so schlaff wie möglich, nachdem du einen kurzen Krampf hattest. Kontrolliere deine Atmung, Lasse sie nicht sehen, dass deine Brust sich hebt und senkt.   Zu starke Krämpfe können dein Schauspiel verraten. Mache alles unauffällig, wenn es darum geht, deine Freunde oder die Kamera zu überlisten.   Bleibe liegen, bis die Leute anfangen, bange zu werden. Lasse einen „Trick“ niemals aus dem Zusammenhang geraten. Höre auf, falls das Publikum zu verstört ist. Du kannst es in mehreren verschiedenen Szenarien tun, und die meisten können außerhalb der Sicht deines Publikums geschehen. Du könntest in einen Autounfall geraten oder überfallen und schwer geschlagen worden sein. Füge verschmiertes Blut und Tränen zu Teilen deines Outfits hinzu.   Trage Kohle auf Teile deines Gesichts auf, um auszusehen, als seist du zusammengeschlagen worden.   Zerbrich als zusätzlichen Effekt eine alte Brille. Es ist das Beste, einen Zeitpunkt für ein Treffen festzulegen und dann für einen dramatischen Effekt zu spät zu kommen. Achte darauf, dass dein Publikum sich an dem Ort befindet, den du geplant hast. Trage die Kleidung und das Makeup für deine „Verletzung“. Hinke zum Schauplatz und beginne, hörbar zu murmeln, was passiert ist, wie: „Ein… ein… Autounfall“ oder “Er ha… hat… gesagt, gib mir das Ge… Geld.“   Brich zusammen, kurz bevor du dein Publikum erreichst. Habe, wie zuvor erwähnt, für deinen Sturz eine geöffnete Packung Ketchup im Mund. Beiße auf den Ketchup, wenn du auf dem Boden aufkommst, und lasse ihn aus deinem Mund herausquellen.   Wenn sie beginnen, dich zu schütteln und dich fragen, ob es dir gut geht, sage: „Verarscht!“

english_section_name: Appearing to Die

summary: Betrachte deine Entscheidung. Schreibe deinen Nachruf. Bereite die Information vor. Reiche den Antrag ein.

document: Manche Leute werden dieses als über das Ziel hinausschießen ansehen. Bevor du es durchziehst, deine eigene Todesanzeige zu veröffentlichen, denke erneut über deine Gründe und Wünsche nach, warum du es tust. Falls es für einen Scherz ist, könnte es aus dem Grund übertrieben und albern sein. Falls du es aus Boshaftigkeit oder juristischen Gründen tust, ziehe es nicht durch.  Kontaktiere alle Familienmitglieder, welche die Todesanzeige lesen könnten, während du dieses planst. Erzähle ihnen die Wahrheit, bevor sie zu trauern beginnen. Nachrufe können so lang und detailliert sein, wie du möchtest. Es ist das Beste, sie kurz und knapp zu halten. Schreibe in kurzen, aber deutlichen Sätzen. Ein guter Anfang wäre:   “Müller, Erik, 28, aus Köln, verstarb am 20 August 2018. Eriks größte Freude war es, sich um seinen Hamster Knopfauge, zu kümmern.“ Viele Zeitungen berechnen die Gebühren pro Zeile und haben Paket-Angebote für die Zeilenmenge, wie vier Zeilen für 40 oder 40 Zeilen für 400 Euro. Um eine Todesanzeige erfolgreich zu veröffentlichen, musst du der Zeitung einen Namen, eine Adresse und eine Telefonnummer der Person angeben, die sie bezahlt. Obendrein brauchst du den Namen und die Telefonnummer des Bestattungsinstituts. Diese Angaben sind vertraulich, es sei denn, du erteilst eine Genehmigung.   Im Zweifelsfall kannst du der Zeitung einen falschen Namen und die Telefonnummer eines bereitwilligen Freundes mitteilen. Wenn du den Antrag fertiggestellt hast, kannst du die Todesanzeige und die Bezahlung abschicken. Heutzutage nehmen Zeitungen Todesanzeigen per Telefon, E-Mail, Fax oder Post an. Sieh dir die Anforderungen deiner örtlichen Zeitung an, bevor du sie einreichst.

english_section_name: Publishing an Obituary

summary: Erstelle ein falsches Facebook-Konto. Wähle einen Hinterlassenschaftskontakt. Besorge dir ein paar bereitwillige Freunde. Reiche einen Gedenk-Antrag ein. Warte auf die Bestätigung.

document: Du musst auf Facebook ein zusätzliches Konto erstellen, um dein Konto zu übernehmen, wenn Facebook dich für „tot“ hält. Du musst außerdem jemanden als Hinterlassenschaftskontakt ernennen, falls du versuchst, das Internet zu überlisten.   Ändere den Beziehungsstatus. Erstelle das Facebook-Konto durch Facebooks Familieneinstellung als dein Bruder oder deine Schwester. Das macht es einfacher, Facebook davon zu überzeugen, dass dein „Tod“ rechtmäßig ist. Füge mehrere deiner Freunde zum falschen Konto hinzu. Lege deinen Hinterlassenschaftskontakt von deinem aktuellen Facebook-Profil aus in deinen Einstellungen als deinen „falschen“ Bruder oder deine „falsche Schwester“ fest (die du nur erfunden hast). Facebook gibt dir eine Vorlage, die du erweitern oder aus der du etwas entnehmen kannst.  Du findest den Hinterlassenschaftskontakt im Sicherheitsabschnitt, welcher im Einstellungen-Menü zu finden ist. Du brauchst zumindest ein paar Freunde, die „RIP“ auf deine Facebook-Pinnwand schreiben. Das hilft dabei, Argwohn beim Facebook-Team zu drosseln, das für Gedenk-Konten verantwortlich ist. Bitte ein kleines Netzwerk aus Freunden.  Du kannst die Anfrage möglicherweise ohne die Hilfe deiner Freunde angenommen bekommen, aber sie schadet nicht. Fülle vom falschen Konto aus einen Gedenk-Antrag für dich selbst aus. Es hilft, wenn du gut mit Bildbearbeitungssoftware umgehen kannst, um einen falschen Artikel zu deinem Tod zu generieren. Falls es irgendetwas gibt, das du benutzen kannst, reiche es durch den Gedenk-Antrag ein.  Die zusätzliche Todesanzeige oder der Zeitungsartikel sind nur optional, wie es auf Facebook heißt. Es sollte ein paar Tage dauern, bis Facebook deinen Antrag durchsieht. Wenn es so weit ist, senden sie entweder eine Bestätigung oder eine Ablehnung an dein falsches Konto. Versuche, dich nicht in dein echtes Facebook-Konto einzuloggen, bis du eine Bestätigung von Facebook erhalten hast.  Wenn sie dein Gedenk-Konto akzeptieren, hast du durch das falsche Konto die vollständige Kontrolle über dein altes Facebook-Konto.

english_section_name: Faking Your Death on Facebook


summary: Kenne die Wahrscheinlichkeit. Finde ein Verlies. Platziere eine Fackel auf dem Monster-Spawner. Grabe dich durch Wände. Zerstöre die Kisten.

document: Mit dieser Methode ist nicht garantiert, Schwarzpulver zu erhalten. Schwarzpulver in Kisten gibt es per Zufall als eines von vielen möglichen Objekten. Aber wenigstens bekommst du für deine Mühen noch etwas anderes, auch wenn es kein Schwarzpulver ist! Verliese sind kleine Bauwerke aus Pflasterstein oder bemoostem Stein und befinden sich unter Tage. Sie spawnen nur innerhalb fester Blöcke, um Verliese zu finden ist es also sinnvoller, Rohstoffabbau zu betreiben, anstatt Höhlen zu erforschen. In der bevorstehenden Version 1.9 für den PC kann man Schwarzpulver auch in Kisten in Wüstentempeln finden. In jedem Verlies gibt es einen Monster-Spawner, der regelmäßig neue Monster produziert. Kämpfe dich bis zum Monster-Spawner vor und platziere dann eine Fackel auf dem Spawner, um die Flut von Monstern aufzuhalten. Um den Spawner zu umgehen, kannst du alternativ auch entlang der Seiten des Verlieses graben, um zu den Kisten zu gelangen. Die Kisten befinden sich normalerweise an den Wänden des Verlieses und erlauben ein schnelles Kommen und Gehen, wenn du durch die Seiten eindringst. Das ist der schnellste Weg, um die Beute und Kiste zu schnappen. Falls sich Schwarzpulver darin befindet, hast du gefunden, wonach du gesucht hast!

english_section_name: Looting Chests

summary: Verstehe, wie man an das Schwarzpulver von Creepern kommt. Platziere Kakteen auf dem Weg des Creepers. Kämpfe unter Wasser gegen Creeper. Töte Creeper im Nahkampf. Locke Creeper in brennendes Terrain. Erschieße Creeper mit Pfeil und Bogen. Zähme Ozelots, um sie als Leibwächter einzusetzen.

document: Jeder Creeper lässt null, eine oder zwei Einheiten Schwarzpulver fallen, aber nur, wenn du ihn vor der Explosion tötest. Da du nun die Grundlagen kennst, kannst du im weiteren Verlauf des Artikels erfahren, wie du einen Creeper tötest, ohne seine kostbaren Gegenstände zu beschädigen. Die nachfolgenden Schritte sind nach den jeweils benötigten Werkzeugen geordnet. Ganz unten aufgelistete Methoden sind schneller und einfacher, aber sie setzen weiterentwickeltere Objekte voraus. Platziere während einer Verfolgungsjagd mit einem Creeper Kakteen direkt hinter dir, um ihn loszuwerden. Dies ist eine Methode, die ganz ohne ausgefallenes Werkzeug auskommt. Der Kaktus fügt dem Creeper Schaden zu, wenn er ihn streift. Noch einfacher geht es, wenn du ihn mit den Kakteen genug schwächst, bis du ihn mit einem einzelnen Schwerthieb erledigen kannst.  13 Kakteentreffer und ein Schlag mit einem Eisenschwert werden einen Creeper töten. 12 Kakteentreffer und ein Schlag mit einem Diamantschwert werden einen Creeper töten. Ein Kaktus trifft den Creeper manchmal mehr als ein Mal. Der Creeper macht bei jedem Treffer ein Geräusch; auf diese Weise kannst du zählen, wie oft der Creeper schon vom Kaktus getroffen wurde. Unter Wasser können dir die Explosionen nichts antun.Locke den Creeper an eine Stelle im Wasser, an der du komplett untertauchen kannst. Töte ihn mit einem Schwert, während du noch unter Wasser bist. Denk daran, du musst den Creeper vor seiner Explosion töten, um an Schwarzpulver zu kommen. Falls etwas schief geht, bist du im Wasser in Sicherheit. Du kannst Creeper ohne besondere Taktiken töten. Es versteht sich von selbst, dass dies gefährlich ist. Lagere alle deine wertvollen Gegenstände in einer Kiste und nimm ein Eisen- oder Diamantschwert in die Hand. So führst du eine erfolgreiche Attacke aus:  Locke den Creeper auf offenes Gelände. Tippe zwei Mal nach vorn, um zu sprinten (In der Pocket Edition benötigst du dafür Version 0.12.1+). Treffe den Creeper im Sprint mit deinem Schwert, um ihn zurückzustoßen. Dadurch sollte der Explosionscountdown abgebrochen werden. Ziehe dich sofort zurück, um genügend Abstand zum Creeper zu gewinnen. Wiederhole den Angriff. Der Creeper wird nach drei Schlägen mit einem normalen Eisen- oder Diamantschwert sterben. Rüste ein Feuerzeug aus. Bringe den Creeper dazu, dich über Gras, Bretter oder anderen entzündlichen Untergrund zu jagen. Renne rückwärts und setze den Boden vor dir in Brand. Der Creeper wird Feuer fangen und dann langsam verbrennen. Dadurch wird keine Explosion ausgelöst, du kannst also jegliches fallengelassene Schwarzpulver aufsammeln. Dies ist eine der einfachsten Methoden, um einen Creeper zu töten, besonders wenn du ihn von oben herab angreifst. So kommst du an Pfeil und Bogen:  Bei jedem getöteten Skelett besteht die Chance, einen Bogen und/oder null bis zwei Pfeile zu erhalten.  Um stattdessen einen Bogen herzustellen, musst du drei Stöcke und drei Fäden kombinieren. Du bekommst Fäden, indem du Spinnen tötest oder Spinnennetze mit einem Schwert entfernst. Um deine eigenen Pfeile herzustellen, musst du einen Feuerstein mit einem Stock und einer Feder kombinieren. Feuerstein erhält man manchmal, wenn man Kiesel zerstört. Federn bekommst du von Hühnern. Ozelots sind katzenähnliche Tiere, die im Dschungel spawnen und sind in allen Versionen Minecrafts verfügbar. (Es kann sein, dass du die Pocket Edition auf Version 0.12.1. aktualisieren musst) Creeper nähern sich Ozelots nicht, die Jagd nach Schwarzpulver ist in Begleitung dieser Katzen also deutlich einfacher. So zähmst du einen Ozelot:  Sammle so viel Fisch wie möglich, normalerweise indem du angeln gehst. Nähere dich dem Ozelot, am besten in einer offenen Gegend. Es wird empfohlen, zu schleichen. Halte den Fisch in der Hand. Bewege dich nicht und warte, bis der Ozelot dich ansieht und auf dich zu kommt. Füttere den Ozelot mit dem Fisch. Verwende in der Konsolenversion die linke Schultertaste oder L2. Halte in der PC-Version die rechte Maustaste gedrückt. Füttere den Ozelot so lange, bis er sich in eine Katze verwandelt. Er wird dir nun folgen.

english_section_name: Killing Creepers

summary: Überprüfe, welche Version du hast. Kenne die Wahrscheinlichkeit. Finde ein Hexenhäuschen. Grabe vor dem Haus eine Falle (optional). Schieße auf die Hexe, wenn sie erscheint. Töte die Hexe mit einem Schwert.

document: In der PC-Version gibt es Hexen seit 1.4.2, in der Konsolenversion seit Dezember 2014. Sie sind nicht in der Pocket Edition verfügbar. Ein bekannter Bug in Version 1.8 des PC-Spiels hindert bei manchen Spielern die Hexen daran, in Hexenhütten zu spawnen (wahrscheinlich nur unter Windows 7).Nach aktuellem Stand (November 2015) ist noch nicht bekannt, ob der Fehler in Version 1.9 behoben wird. Die Wahrscheinlichkeit, dass eine Hexe bei ihrem Tod Schwarzpulver fallen lässt, liegt bei nur 16%. Im Vergleich dazu besteht bei einem getöteten Creeper eine Wahrscheinlichkeit von 66%. Jedoch kann die Hexe bis zu sechs Gegenstände fallen lassen, unter anderem andere Objekte wie Spinnenaugen oder Glowstone. Wenn du an diesen Gegenständen interessiert bist, ist das Töten von Hexen für dich profitabler. Hexen lassen sich überall finden, am wahrscheinlichsten jedoch in der Nähe von Hexenhütten. Diese hölzernen Gebäude auf Stelzen spawnen nur in Sumpfbiomen, in diesen Biomen gibt es viele Gewässer und es wachsen sehr viele Bäume. Hexenhütten können schwierig zu finden sein. Du kannst es mit einer Mapping Mod wie AMIDST probieren. Grabe eine kleine Grube vor der Eingangstür der Hütte. Baue ein wenig entfernt davon einen kleinen Hügel oder Turm. Stelle sicher, freie Sicht auf die Grube zu haben, wenn du vom Hügel oder Turm aus Pfeile abfeuerst. Baue auch eine Barriere, hinter der du dich verstecken kannst, da Hexen mit schädlichen Tränken werfen. Warnung: In der Hütte könnte sich eine Hexe befinden. Bereite dich auf einen schönen Kampf vor, bevor du deine Falle aufstellst. Pfeil und Bogen sind die einfachste Art, Hexen zu töten. Wenn du den Bogen vorm Abfeuern komplett spannst, genügen drei Pfeile, um die Hexe zu erledigen. Hexen können Heiltränke trinken, eventuell benötigst du also mehr Pfeile. Alternativ kannst du auch einfach auf die Hexe zu rennen und sie mit einem Schwert töten. Sobald du dir gemerkt hast, welche Tränke die Hexe einsetzt, ist es nicht allzu schwer:  Die Hexe wird dich verlangsamen, wenn sie dich aus mehr als acht Blöcken Entfernung sieht. Lauere ihr hinter einem Baum oder einer Barriere auf, um das zu verhindern. Die Hexe wird dich vergiften. Gift kann dich nicht töten, aber deine Gesundheit kann auf eins sinken. Hab einen Heilgegenstand zur Hand, um dich nach dem Kampf zu erholen. Jeder aufeinander folgende Trank fügt sechs Schadenspunkte hinzu. Du solltest überleben, wenn du eine anständige Rüstung trägst und die Hexe schnell töten kannst.

english_section_name: Killing Witches

summary: Entscheide, ob du Ghasts jagen willst. Baue ein Netherportal Stelle Rüstung und einen Bogen her. Jage nach Ghasts. Erbaue eine Barriere (optional). Erschieße sie mit Pfeil und Bogen. Wehre die Feuerbälle ab.

document: Ghasts sind extrem gefährliche Gegner, die aus sechzehn Blöcken Entfernung Feuerbälle abschießen können. Sie lassen genau so oft wie Creeper Schwarzpulver fallen. Der Hauptvorteil ist, dass sie auch Ghasttränen fallen lassen, welches ein besonderer Gegenstand zum Brauen von Tränken ist. . Folge den Anweisungen im verlinkten Artikel, um aus Obsidian und Feuer ein Netherportal zu bauen. Solange du noch nicht die Diamantrüstung sowie Pfeil und Bogen besitzt, ist es nicht empfehlenswert, das Nether zu betreten.  Idealerweise solltest du deine Ausrüstung verzaubern, damit sie noch besser ist. Feuerresistenz wird hier nützlich sein. Ein Diamantschwert ist nützlich, um andere Gegner im Nether zu töten, wird aber nicht großartig etwas gegen die fliegenden, flinken Ghasts ausrichten können. Suche überall in großen, offenen Arealen des Nethers nach Ghasts. Es sind gigantische, fliegende, weiße Monster mit kurzen herabhängenden Tentakeln. Die Feuerbälle der Ghasts richten großen Schaden an, aber der Ghast kann nicht durch feste Blöcke feuern. Eine Glasmauer ist eine nützliche Methode, um zwischen den Schüssen in Deckung gehen zu können und dabei trotzdem noch ein Auge auf den Ghast zu haben. Ein Ghast stirbt nach drei Schüssen mit dem Bogen, je nachdem wie weit du den Bogen spannst. Begib dich zwischen Schüssen hinter deine Schutzmauer oder schieße im Rennen, um den Feuerbällen auszuweichen. Achte darauf, den Ghast nicht oberhalb von Lava zu bekämpfen. Wenn das Schwarzpulver in die Lava fällt, kannst du es nicht herausholen. Die Feuerbälle fliegen ziemlich langsam. Du kannst sie mit deinem Schwert oder mit einem Pfeil ablenken. Schlage sie von dir weg und versuche, sie in Richtung des Ghasts zurückzufeuern.

english_section_name: Killing Ghasts


summary: Mache mehr Wiederholungen. Mache hauptsächlich kombinierte, statt isolierte Übungen. Trainiere deinen Oberkörper jeden zweiten Tag. Mache auch Cardio.

document: Es gibt zwei Hauptarten von Übungen mit Gewichten. Du kannst weniger Wiederholungen oder mehr Wiederholungen machen. Studien haben gezeigt, dass mehr Wiederholungen mehr Muskelmasse aufbauen. Drei bis sechs Sätze mit hohem Gewicht zu je sechs bis zwölf Wiederholungen vergrößern die Muskeln.  Konzentriere dich zu Beginn des Trainings zur Erhöhung der Körpermasse auf mehr Wiederholungen bei jeder Übung. Mehr Wiederholungen kräftigen, aber nicht so viel wie wenig Wiederholungen. Wenn du Körpermasse und Kraft aufbauen willst, dann kombiniere Übungen mit vielen und mit wenigen Wiederholungen. Kombinierte Übungen helfen dir besser dabei, dein Ziel an Körpermasse zu erreichen, als isolierte Übungen.  Kombinierte Übungen sind solche, die normalerweise mit freien Gewichten oder dem eigenen Körpergewicht arbeiten und viele Gelenke und Muskeln einbeziehen. Diese Übungen sind die besten, um Masse aufzubauen.  Übungen wie Deadlifts und Squats sind Beispiele für kombinierte Übungen. Isolierte Übungen sind solche, die nur eine kleine Muskelgruppe trainieren, wie beispielsweise Bizeps Curls. Sie sind gut, um die Muskeln zu straffen und zu optimieren, aber nicht um Masse aufzubauen. Wenn du Sport machst, dann ruhe dich auch aus. Das gilt besonders, wenn du einige spezifische Muskeln trainieren willst.  In der Ruhephase werden deine Muskeln stärker und größer. Das passiert nicht während der Übung selbst.  Mache die Woche über Ruhetage und achte darauf, dass du deinen Oberkörper nicht täglich trainierst. Mache jeden zweiten oder zwei bis drei Tage pro Woche Übungen für den Oberkörper. Wenn du dich nicht richtig ausruhst und erholst, dann leidest du an Muskelermüdung und erzielst schlechte Leistungen und Ergebnisse. Auch wenn Cardio den Oberkörper nicht größer werden lässt, ist es für jedes Training wichtig.  Mache pro Woche ungefähr 150 Minuten Cardiotraining bei mittlerer Intensität. Viele Übungen zählen als Übungen mit moderater Intensität, beispielsweise Joggen, Rennen oder Aerobic. Mache auch Sportarten wie Rudern, um deine Herzfrequenz zu erhöhen, aber auch, um viele Muskeln des Oberkörpers zu trainieren.

english_section_name: Building Upper-Body Muscle Mass

summary: Mache Klimmzüge. Mache regelmäßig Liegestützen. Mache Dips. Mache geneigtes Bankdrücken. Rudere mit Hanteln. Mache Reverse Flyes. Mache Bizeps Curls.

document: Das ist eine tolle zusammengesetzte Übung, die viele Muskeln im Rücken, den Armen und Schultern trainiert.  Greife die Klimmzugstange mit beiden Händen. Positioniere die Hände so, dass sie ein wenig breiter als schulterbreit entfernt sind und dass deine Handflächen zu dir zeigen. Ziehe dich hoch bis dein Kinn knapp über der Stange ist. Lasse deinen Körper langsam absinken bis deine Arme fast gerade sind. Wiederhole die Übung so oft wie nötig. Das beste daran ist, dass du sie überall machen kannst, weil sie eine Übung mit dem eigenen Körpergewicht sind. Du kannst auch alle möglichen Variationen machen, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen.  Stütze die Hände direkt unter den Schultern auf den Boden. Strecke die Beine gerade nach hinten. Dein Rücken ist gerade und dein Bauch angespannt.  Senke deinen Körper ab, halte den Rücken gerade und die Ellenbogen zu dir gerichtet. Sie sollen sich nicht zur Seite bewegen. Ziehe dafür die Schultern nach hinten und unten. Senke deinen Körper ab bis deine Brust gerade so den Boden berührt.  Drücke dich wieder in die Ausgangsposition. Halte den Bauch angespannt.  Mache zehn bis 20 Wiederholungen. Das ist eine weitere zusammengesetzte Übung, die viele Muskeln trainiert, auch Rücken und Arme. Du trainierst vor allem die hinteren Arme und Schultern.  Verwende Barren, um das Beste aus der Übung rauszuholen. Lege eine Hand auf jede Stange und fasse sie fest. Hebe dich von Boden. Arbeite dafür mit all deinen Arm- und Rückenmuskeln. Lasse dich langsam absinken, indem du die Ellenbogen beugst. Beuge sie so, dass sie nach hinten zeigen, während du die Arme parallel zum Körper hältst. Lasse deinen Körper absinken bis deine Arme parallel zum Boden sind. Drücke dich wieder in die Ausgangsposition. Lasse dich für eine weitere Wiederholung wieder absinken. Diese Übung trainiert Stärke und Masse. Sie trainiert Brust und Arme.  Lege dich auf dem Rücken auf eine verstellbare Bank, die im Winkel von 30 bis 45 Grad steht. Halte eine Hantel in jeder Hand. Die Fäuste zeigen von dir weg. Senke die Hanteln bis sie ungefähr auf Brusthöhe sind. Drücke sie dann langsam zurück nach oben bis die Arme ganz ausgestreckt sind. Bewege die Hanteln nach unten, um eine weitere Wiederholung zu machen. Diese Übung trainiert den oberen Rücken, vor allem den großen Rückenmuskel und die Trapezmuskeln.  Halte in jeder Hand eine Hantel. Halte die Knie leicht gebeugt. Beuge dich in der Hüfte mit geradem Rücken nach vorne. Strecke die Arme vor dir nach unten aus, so dass sie vor deinem Körper hängen. Beuge die Arme und führe die Hanteln seitlich an deinen Körper. Halte die Arme immer am Körper. Senke die Hanteln langsam vor deinem Körper nach unten. Bewege die Hanteln wieder nach oben, um eine weitere Wiederholung zu beginnen. Das ist eine Übung für die hinteren Schultern und den oberen Rücken.  Lege dich mit dem Gesicht nach unten auf eine verstellbare Bank. Halte eine Hantel in jeder Hand. Die Handfächen zeigen zueinander. Strecke zu Beginn die Arme vor dir aus. Hebe die Arme langsam seitlich, so dass sie senkrecht zum Körper sind. Pausiere und halte die Position, wenn die Arme auf Brusthöhe sind. Presse die Schulterblätter zusammen, um die Position so zu halten, dass du das Beste aus der Übung holst. Senke die Arme langsam in die Ausgangsposition ab. Wiederhole das so oft wie nötig. Auch wenn sie keine kombinierte Übung sind können sie helfen, die Arme zu straffen. Diese Muskeln werden besonders gern definiert.  Halte in jeder Hand eine Hantel. Halte die Hände unten seitlich am Körper. Die Handflächen zeigen vom Körper weg. Halte die Oberarme still. Arbeite aus der Brust. Hebe die Hanteln nach oben zu den Schultern. Hebe sie bis die Hände an deinen Schultern sind. Senke die Hanteln langsam zurück in die Ausgangsposition. Wiederhole das so oft wie nötig.

english_section_name: Incorporating Specific Exercises for Upper-Body Muscle Mass

summary: Nimm mehr Kalorien zu dir. Iss die richtigen Proteine. Iss richtig.

document: Um viel Muskelmasse und -größe aufzubauen, musst du mehr Kalorien zu dir nehmen. Wenn du dich mager oder von wenig Kalorien ernährst, dann ist das nicht förderlich für den Aufbau von Muskelmasse.  Du musst nicht viele zusätzliche Kalorien am Tag essen, sondern nur einige mehr. Das können zwischen 150 und 250 Kalorien pro Tag sein.  Diese zusätzlichen Kalorien unterstützen deinen Körper beim Sport und beim Erholungs- und Regenerationsprozess der Muskeln. Nimm diese zusätzlichen Kalorien aus gesunden, nährstoffreichen Lebensmitteln zu dir. Iss magere Proteine, Vollkorn oder Obst und Gemüse. Nimm die zusätzlichen Kalorien nicht aus Zucker, Fett oder verarbeiteten Lebensmitteln zu dir. Du musst täglich genug Proteine zu dir nehmen, um Muskeln aufzubauen und das Training zu unterstützen.  Es werden üblicherweise 0,8 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht empfohlen. Wenn du Körpermasse aufbauen willst, dann brauchst du mehr Protein oder circa ein Gramm pro 0,5 Kilogramm Körpergewicht.  Europäische Standardwaagen zeigen das Gewicht in Kilogramm an. Nimm Protein aus verschiedenen Quellen zu dir: Eier, Geflügel, mageres Rindfleisch, Tofu, Meeresfrüchte, Nüsse oder Milchprodukte mit wenig Fett. Ein weiterer wichtiger Teil des Trainings und dabei, Muskelmasse aufzubauen, ist das Essen nach dem Training. Du siehst keine Ergebnisse nach dem Training mit Gewichten, wenn du dich nicht richtig ernährst.  Du musst innerhalb einer Stunde nach dem Training essen. Länger zu warten wird nicht geraten. Das beste Zeitfenster ist 30 bis 45 Minuten nach dem Training.  Iss viele Kohlenhydrate und Protein. Du musst die während des Trainings verbrauchte Energie ersetzen. Außerdem braucht dein Körper Protein, um die Muskeln zu reparieren und wiederherzustellen. Mache dir einen Protein-Shake, iss einen Proteinriegel mit Obst oder eine kleine Mahlzeit (wie gebratenes Hähnchen und Süßkartoffeln), Schokoladenmilch oder Studentenfutter.

english_section_name: Eating to Support Increased Muscle Mass


summary: Stelle deinem Mitspieler eine Frage über seinen Charakter, die er nur mit „Ja“ oder „Nein“ beantworten kann. Schließe die Türen über den Gesichtern, die nicht das geheimnisvolle Gesicht sein können. Beantworte die Fragen deines Gegenspielers. Wechsel dir mit den Fragen mit deinem Mitspieler ab, bis du eine Vermutung äußern kannst. Errate den richtigen Charakter und gewinne das Spiel. Verliere das Spiel, wenn du eine falsche Vermutung anstellst.

document: Du kannst zum Beispiel fragen: „Hat deine Figur blaue Augen?“ „Ist dein Charakter weiblich?“ Oder auch: „Hat deine Figur braune Haare?”  Du kannst keine offenen Fragen stellen, wie zum Beispiel: „Welche Haarfarbe hat deine Figur?“ Oder: „Welche Augenfarbe hat dein Charakter?“ Dein Gegenspieler kann auf deine Fragen nur mit „Ja“ oder „Nein“ antworten. „Trägt deine Figur eine Brille?“, „Lacht dein geheimes Gesicht?“ und „Trägt dein Charakter einen Hut?“ sind weitere gute Fragen, die du deinem Gegner stellen kannst. Dank der Antworten deines Gegenspielers kannst du verschiedene Gesichter aus dem Kreis der Verdächtigen ausschließen. Wenn du zum Beispiel fragst, ob das geheimnisvolle Gesicht braune Haare hat und dein Mitspieler mit einem „Ja“ geantwortet hat, dann kannst du alle Türen über den Gesichtern schließen, die keine braunen Haare haben.  Achte darauf, dass du nur die Türen über Gesichtern schließt, die auch wirklich durch die Antworten als Verdächtige ausgeschlossen werden konnten. Ansonsten kann es passieren, dass du am Ende des Spiels eine falsche Vermutung äußerst. Nachdem der Spieler, der angefangen hat, eine Antwort auf seine Frage erhalten hat und alle relevanten Türchen geschlossen hat, ist nun der Mitspieler am Zug. Dein Gegner stellt dir jetzt eine Frage, die du im Hinblick auf deinen Charakter ebenfalls nur mit einem „Ja“ oder „Nein“ beantworten kannst. Stellt weiterhin so lange abwechselnd Ja- oder Nein-Fragen, um die Auswahl einzuschränken. Wenn du glaubst, herausgefunden zu haben, wer das geheimnisvolle Gesicht ist, musst du warten, bis du wieder an der Reihe bist. Statt eine Frage zu stellen, kannst du nun eine Vermutung äußern. Du kannst beispielsweise fragen: „Ist dein geheimnisvolles Gesicht Anja?“   Wenn du eine Vermutung äußerst und du richtig liegst, dann gewinnst du das Spiel. Wenn du gewonnen hast, dann bewege den Spielstandzähler nach vorne, um den neuen Punktestand zwischen dir und deinem Mitspieler festzuhalten. Du kannst immer nur eine Figur benennen. Du kannst also nicht als eine Vermutung äußern: „Ist es Stefan oder Michael?“ Wenn du beim Raten falschliegst, gewinnt dein Gegenspieler das Spiel. Daher ist es am besten, wenn du mit deiner Vermutung wartest, bis du dir wirklich sicher bist, wer das geheimnisvolle Gesicht ist. Die einzige Ausnahme ist, wenn du siehst, dass dein Mitspieler nur noch ein Türchen offen hat. Dann ist die beste Strategie einfach zu raten, um zu versuchen, doch noch zu gewinnen. Wenn dein Spiel zu Ende ist, könnt ihr eine neue Runde mit einem neuen Ratebogen spielen.

english_section_name: Playing and Winning the Game

summary: Gib jedem Spieler einen Ratebogen. Druck online noch mehr Ratebögen aus. Suche dir ein Gesicht aus und verschiebe den Figurenwähler. Wähle einen Spieler aus, der anfangen soll.

document: Setze dich deinem Mitspieler gegenüber und entscheidet dann, mit welcher Seite des Ratebogens ihr spielen wollt. Schiebe dann die entsprechende Seite von hinten in deine Ratetafel.  Obwohl es im Spiel mehrere Ratebögen gibt, kann das Spiel nur von zwei Spielern gespielt werden. Wenn du mehrere Runden spielst, überlege dir, die Ratebögen auszutauschen, um das Spiel abwechslungsreicher zu gestalten. Wenn das Spiel neu ist, musst du vorher die Ratebögen aus dem Karton herausdrücken und das weitere Spielzubehör aus den Kunststoffrahmen lösen. Eventuell musst du einen Erwachsenen bitten, dir bei dieser Aufgabe zu helfen. Wenn du das Spiel noch abwechslungsreicher gestalten willst, dann kannst du auf guesswho.hasbro.com/characters weitere Ratebögen ausdrucken. Wenn du auf die oben angegebene Seite gehst, siehst du viele Länderflaggen. Klicke einfach auf die Flagge deines Landes. Wenn du zum Beispiel auf die Deutschlandflagge klickst, wirst du automatisch zu einer Seite weitergeleitet, auf der du Anweisungen in Deutsch finden wirst. Befolge die dort stehenden Schritte, um die Ratebögen auszudrucken. Zunächst solltest du dir aus einer der beiden obersten Bildreihen ein Gesicht aussuchen. Anschließend schiebst du den Figurenwähler auf dieses Bild. Deinen zweiten Figurenwähler schiebst du auf einen weißen Punkt. Öffne dann alle Türen der Ratetafel, sodass du alle Gesichter sehen kannst. Achte darauf, dass dein Mitspieler deinen Charakter nicht sehen kann. Wenn dein Mitspieler ihn doch aus Versehen erspähen sollte, müsst ihr noch mal von vorne anfangen. Das könnte zum Beispiel der Jüngste in der Runde sein oder die Person, dessen Geburtstag als Nächstes ansteht. Du könntest auch eine Münze werfen, um den Zufall entscheiden zu lassen. Wenn ihr mehrere Runden des Spiels spielt, dann wechsle dir mit deinem Mitspieler ab, wer von euch anfangen darf.

english_section_name: Setting up the Game


summary: Kombiniere dein Sakko mit deinen Hosen. Trage das Sportsakko mit einem Hemd und einem Schlips. Experimentiere mit einem T-Shirt oder einem Polohemd. Wähle die richtigen Schuhe. Kombiniere ergänzende Stile.

document: Obwohl nicht alle Menschen ein Sportsakko mit einer Jeans kombinieren, ist es perfekt erlaubt, diese Kombination zu tragen.  Der Trick ist, eine Jeans zu tragen, die in perfektem Zustand ist und du solltest dazu auch einen schönen Gürtel tragen. Achte auch darauf, dass das Sakko gut zu der Jeans passt.   Als Alternative kannst du eine Hose tragen. Die meisten Freizeithosen oder modischen Hosen passen sehr gut zu einem Sportsakko. Wenn dein Sakko gemustert ist, kannst du eine Hose in einer neutralen Farbe wie beige, grau, braun oder creme wählen. Die Hose sollte nicht im Kontrast zu dem Sakko stehen. Bei einem hellen Sportsakko kannst du eine Hose in dunklen Farben wählen. Ein dunkles Sportsakko lässt sich am besten mit Hosen in hellen Farben kombinieren. Für einen stylischen, aber lockeren Look kannst du das gemusterte Sportsakko mit einem Hemd in einer soliden Farbe kombinieren. Wenn du etwas anspruchsvoller und eleganter bist, kannst du dein Sportsakko mit einem klassischen Hemd und einem passenden Schlips kombinieren. Die Menschen werden sich nach dir umdrehen. Kombiniere gemusterte Jacken mit einfarbigen Hemden und umgekehrt. Es ist schwierig, drei Muster miteinander zu kombinieren.   Bei kaltem Wetter kannst du versuchen, ein Sportsakko über einem Pullover oder einer Kombination aus einem Hemd und Pullover zu tragen. Das ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, im Freien warm zu bleiben ohne einen Mantel tragen zu müssen. Es sieht sehr stylisch aus, als ob du ein Oxfordstudent wärst und die Dichter der Avantgarde studierst. Sei kreativ bei der Wahl deiner Krawatten. Die Muster sind vielleicht nicht so modern, aber denke über Krawatten aus Wolle oder einer Krawatte aus einem dünnen Band und anderen Modellen nach, die sich gut mit dem Muster deiner Jacke ergänzen. Alternativ kannst du ein paar der oberen Knöpfe öffnen und das Hemd ohne Krawatte zu dem Sakko tragen. Das kann ein großartiger eindrucksvoller Look sein. Dein Hemdkragen sollte immer nach innen zeigen und der Kragen sollte immer unter der Jacke verborgen sein, wenn du es mit einem Sportsakko trägst. Es ist nicht 1974. Lasse den Hemdkragen nicht über den Aufschlägen des Sakkos. Wenn du so aussehen möchtest, als ob du die MTV Filmpremiere moderieren willst oder du daran arbeitest, dein erstes Unternehmen zu starten, ist dies ein großartiger Look. Er ist weniger formell, aber immer noch fantastisch. Achte aber darauf, dass das T-Shirt von sehr guter Qualität und in sehr gutem Zustand ist. Es sollte weder durchscheinend sein und auch nicht knittern.  Das Tragen von einem bedruckten T-Shirt mit einem Sportsakko drückt eine etwas subversive Haltung aus, die gleichzeitig künstlerisch und kooperativ ist. Denke an die Künstler bei der Eröffnung einer Ausstellung in der Hoffnung eine Menge ihrer Arbeiten zu verkaufen. Die gut aussehenden Sportsakkos kombiniert mit Designerjeans und ein Rolling Stones T-Shirt? Das sieht immer cool aus. Wenn du ein Sportsakko mit deiner Garderobe kombinierst, werden die Schuhe den Ausschlag geben. Sie sind  von dem Outfit abhängig, aber normalerweise möchtest du einen Look tragen der sich ergänzt.    Wenn du Jeans trägst, kannst du dich dazu verleitet sehen, Freizeitschuhe zu tragen, aber die lockeren Turnschuhe oder die Converse können deinem Look den Anschein geben, als ob du ein Teenager wärst, der sich mit Papas Garderobe eingekleidet hat. Für einen eleganteren Freizeitlook, solltest du Halbschuhe, Slipper oder Lederboots zu Jeans tragen. Wenn du eine modischere Hose trägst, solltest du auch modischere Schuhe dazu tragen. Den letzten Touch erreichst du mit ein Paar Laufschuhen oder stylischen Cowboystiefeln, die dein Outfit zu etwas Besonderen machen. Bei einer konservativen Denkweise kannst du vielleicht davon ausgehen, dass ein Sportsakko in leuchtenden Farben mit einfarbiger und gedeckter Kleidung kombiniert werden sollte. Das ist bestimmt ein guter Weg, dein Sakko mit anderer Kleidung zu kombinieren, aber du kannst auch etwas experimentieren. Vielleicht passt dein violett gemustertes Sakko zu einem grauen Pullover in Kombination mit dem rosa Hemd, das etwas hervorlugt. Suche nach ergänzenden Farben und Stilen. Brich die Regeln und finde neue Kombinationen, die funktionieren.  Denke darüber nach, ein Einstecktuch zu ergänzen. Die Einstecktücher sind immer öfter zu sehen und sie bieten einen ergänzenden farblichen Akzent, der dein Sakko betonen kann. Wähle die Farbe deines Einstecktuchs passend zu deinem Hemd.

english_section_name: Matching Sport Coats With Your Wardrobe

summary: Knöpfe das Sakko auf, wenn du sitzt. Trage einen Mantel, wenn das notwendig ist. Trage das Sportsakko zu halb offiziellen Anlässen. Pflege dein Sportsakko richtig.

document: Die Sportsakkos gibt es in Ausführungen mit zwei oder mit drei Knöpfen. Je mehr Knöpfe, desto länger wird die Linie sein, die durch die Knöpfe gebildet wird. Generell wird empfohlen, dass du dein Sakko zugeknöpft trägst, wenn du stehst und es beim Sitzen aufknöpfst. Für manche Personen ist es auch üblich, das Sakko beim Laufen geöffnet zu tragen.  Es ist völlig von dir abhängig, wie du dein Sakko tragen möchtest. Du musst es nicht die ganze Zeit auf- und zuknöpfen, aber es sieht normalerweise besser aus und deine Silhouette erscheint schlanker, wenn du es im Stehen zuknöpfst. Knöpfe nur den oberen Knopf zu, wenn das Sakko  mehrere Knöpfe hat. Bei sehr kaltem Wetter kann ein Mantel notwendig sein, auch wenn du ein Sportsakko trägst. Vergiss nicht, an das Wetter zu denken und vermeide es, nicht genügend Kleidung zu tragen. Die Mäntel aus Wolle, die Übermäntel oder der klassische Trenchcoat können alle passend mit dem Sportsakko kombiniert werden. Normalerweise werden die Mäntel in einheitlichen Farben wie schwarz, grau, dunkelgrün oder beige getragen. Die Sportsakkos sind vielseitig und können bei allen Gelegenheiten getragen werden, aber sie eignen sich auch für formelle Anlässe. Abhängig von deinem Arbeitsplatz kann es akzeptabel sein, ein Sportsakko bei der Arbeit und danach in einem Sportlokal zu tragen. Wenn du dich in einer Umgebung befindest, in der ein Jackett erforderlich ist, wirst du mit einem Sportsakko gut angezogen sein.   Das Sportsakko ist zu Hause, im Restaurant, in der Bar, im Lokal und beim Abendessen mit Freunden angemessen. Zu den guten Farben für gesellschaftliche Anlässe gehören beige, braun, creme, khaki, hell und weiß. Die helleren Farben gelten als weniger formell. Bei formellen Anlässen kann ein Sportsakko, besonders wenn es hell ist, weniger passend sein. Entscheide dich besser für einen Anzug oder einen Blazer. Trage niemals ein schmutziges oder zerknittertes Sportsakko oder du kannst auch gleich einen aufgestellten Polokragen tragen. Die Sportsakkos müssen in einem gepflegtem Zustand gehalten und regelmäßig trocken gereinigt werden, damit sie gut aussehen. Generell solltest du das Sakko nicht öfter als alle sechs Monate trocken reinigen lassen. Ein Spartipp: In Thornton Wilder’s Theophilus North, hat der Hauptdarsteller nur einen Anzug, der jede Nacht zwischen den Bettfedern und der Matratze gepresst wird, damit er faltenfrei bleibt. Du musst nicht so weit gehen, aber durch regelmäßiges Bügeln kannst du das Sportsakko in einem gutem Zustand halten.

english_section_name: Wearing Your Coat

summary: Lerne den Unterschied zwischen einem Sportsakko und anderen Jacken kennen. Wähle die korrekte Größe an. Wähle die passende Ausführung für die Saison. Überprüfe die Jackenfalten. Suche nach vielseitigen Mustern.

document: Obwohl eine gewisse Ähnlichkeit besteht, ist ein Sportsakko kein Blazer und auch keine Anzugjacke. Die Sportsakkos müssen nicht wie eine Anzugjacke zu den Stoffhosen passen. Der größte Unterschied zwischen einem Sportsakko und einem Blazer ist, dass die Sportsakkos gemustert sind, während die Anzugjacken aus einem gleichmäßigen Stoff mit Knöpfen in Kontrastfarben bestehen.    Im Stil ist das Sportsakko etwas lockerer als andere Arten von Anzugjacken. Sie sind zum Tragen im Freien geeignet und sie sind "sportlich". Sie sind etwas weniger formell als eine Anzugjacke oder ein Blazer. Die Auswahl der Stoffe ist bei den Sportsakkos ebenfalls etwas größer. Wolle, Leinen, Baumwolle und andere Materialien sind bei den Sportsakkos verbreitet. Das Einzige, was ein Sportsakko haben muss, ist ein Muster. Weil ein Sportsakko nicht so formell wie ein Blazer oder eine Anzugjacke ist, kann es etwas Spielraum haben und lockerer aussehen (oder sich anfühlen).  Bei Jacketts ist die Länge der Jacke normalerweise Standard. Um die passenden Länge für dich herauszufinden solltest du deine Größe in der Tabelle unten heraussuchen:  Die kurze Größe ist normalerweise für Personen mit einer Größe von weniger als 1,73 m und einer Ärmellänge von weniger als 81 cm passend. Eine normale Größe passt den Personen mit einer Größe von 1,75 bis 1,79 m und einer Ärmellänge zwischen 82 und 84 cm. Die lange Größe passt den Personen mit einer Größe zwischen 1,82 und 1,88 m und einer Ärmellänge zwischen  86 cm und 91 cm. Die extra lange Größe passt den Menschen, die größer als 1,88 m sind und eine Ärmellänge von mehr als 91 cm haben. Die Sportsakkos  gibt es in einer sommerlichen und einer wärmeren Ausführung. Sie sind für jede Saison passend, bei der etwas Formalität mit etwas Lockerheit kombiniert werden muss. Die Anschaffung von Sportsakkos für verschiedene Jahreszeiten hilft dir, dich immer wohl zu fühlen.   Trage die Sportsakkos aus Baumwolle im Sommer. Wenn es draußen heiß ist, wirst du keine Wolljacke tragen wollen. Die Baumwolle atmet besser und hilft dir dabei, dich frisch zu fühlen, obwohl du ein relativ schweres Kleidungsstück trägst. Die Wolljacken sollten im Winter getragen werden. Sie wärmen dich und können oft ohne einen Mantel getragen werden. Die Jackenfalten sind offene Säume, die entweder auf der Rückseite der Jacke oder an den Seiten sitzen. Sie erlauben den lockeren Sitz der Jacke und ermöglichen den Zugriff auf die Hosentaschen. Obwohl die Jacketts ohne Jackenfalten figurbetont und stylisch ausfallen, sind sie auch etwas unbequemer als die Sportsakkos, die etwas weniger formell sind.   Die seitlichen Jackenfalten sind in Europa sehr beliebt und sie haben einen tollen schlanken und modernen Stil. Die Jackenfalten auf dem Rücken sind etwas traditioneller und bequemer. Die Sportsakkos können deutlich im Stil variieren und sie sind deshalb so vielseitig. Du kannst unter verschiedenen Taschenformen, Knöpfen und sogar Ärmelflicken an den Ellbogen wählen. Das Muster ist allerdings das Größte und auffälligste Stilelement eines Sportsakkos und es ist wichtig, dass du ein Muster wählst, das du auf unterschiedliche Weise kombinieren kannst.  Halte dich an die subtilen Muster. Ein kariertes Violett und Orange kann vielleicht an einem Modell gut aussehen, aber wie oft wirst du es tragen können? Denke über die richtigen Farben nach, die sich gut mit deiner vorhandenen Garderobe kombinieren lassen. Was hast du vor, wenn du dein Sportsakko trägst? Wenn du dich viel bewegst, solltest du dich für ein Sakko entscheiden, das dir viel Bewegungsfreiheit lässt. Vielleicht sind sogar dehnbare Elemente im Schnitt eingearbeitet, die dir mehr Möglichkeit bieten, den Golfschläger zu schwingen oder deine Angelschnur aus dem Wasser zu ziehen.

english_section_name: Picking a Sport Coat


summary: Achte auf die Warnhinweise von Vermeidungstendenzen. Betrachte die Situation weiterhin positiv. Erinnere das Kind an die Konsequenzen, wenn es nicht zur Schule geht. Motiviere dein Kind mit Belohnungen. Sorge dafür, dass das Zuhausebleiben langweilig ist. Sei konsequent.

document: Viele Kinder und ganz besonders jüngere Kinder zeigen bestimmte Warnhinweise, die darauf hindeuten, dass es vermeiden möchte, in die Schule zu gehen. Es ist äußerst wichtig, dass du genau hinhörst, was dein Kind dir sagt, und dass du die typischen Signale erkennst und ernst nimmst.  Achte beispielsweise auf indirekte Aussagen wie: “Die Schule ist so langweilig” oder direkte Aussagen wie: “Ich will nicht in die Schule gehen”, die darauf hinweisen, dass dein Kind nicht in die Schule will. Achte auf Anzeichen wie unspezifische Krankheiten, die plötzlich auftreten. Vielleicht entwickelt dein Viertklässler am Abend vor einer Mathe-Prüfung plötzlich Bauchschmerzen, aufgrund derer er auf gar keinen Fall in die Schule gehen kann, die aber urplötzlich vor dem Park-Besuch am Abend wieder weg sind. Auch, wenn dir die Mätzchen deines Kindes das Gefühl geben, dass du vor Ärger platzen könntest, solltest du dir extreme Gefühlsregungen verkneifen. Dein ruhiges Gemüt in Bezug auf die Schulvermeidung deines Kindes kann stark beeinflussen, in welche Richtung sich die Situation entwickelt. Wenn du eine positive Einstellung aufrechterhalten kannst, kannst du das Kind dazu ermutigen, zur Schule zu gehen und es wird dir selbst leichter fallen, ruhig zu bleiben. Außerdem wirst du dich besser darauf konzentrieren können, wirksame Strategien für dein Kind zu entwickeln, die es zum Schulbesuch ermuntern, anstatt immer nur auf das Verhalten deines Kindes zu reagieren.   Sprich ruhig, aber nachdrücklich mit deinem Kind über den Schulbesuch. Du könntest z.B. sagen: „Es steht nicht zur Debatte, ob du in die Schule gehst oder nicht. Aber wir können darüber sprechen, wie wir dafür sorgen können, dass du dich in der Schule wohler fühlst“. Vermeide es, dem Kind zu drohen oder es anzuschreien. Du solltest auf keinen Fall brüllen: „Du machst dich jetzt sofort für die Schule fertig, sonst...“. Bleibe stattdessen lieber kühl und gelassen. Erinnere dich selbst daran, dass es sich um eine temporäre Situation handelt, die du meistern kannst und wirst. Du könntest dir selbst sagen: „Ich muss mich nicht ärgern. Das wird vorübergehen. Ich bleibe jetzt einfach ruhig“. Obwohl es natürlich nicht in deinem Sinne ist, dass dein Kind aufgrund des Schulschwänzens ernsthafte, negative Konsequenzen ertragen muss, könnte es eine gute Lektion sein, wenn es ein paar der Folgen zu spüren bekommt. Erinnere das Kind an den Unterrichtsstoff, den es nachholen muss und die negativen Auswirkungen auf die Schulnoten, Anwesenheitsaufzeichnungen und andere Aktivitäten.  Du könntest etwas Ähnliches sagen wie: “Denke daran, dass dein Trainer dich nicht am Fußball-Training teilnehmen lässt, wenn du nicht zur Schule gehst. Und wenn du nicht zum Training darfst, kannst du auch nicht am großen Spiel teilnehmen“. Alternativ könntest du sagen: “Nachdem du neben deiner normalen Hausübung einiges an Stoff aufzuholen hast, denke ich nicht, dass du genügend Zeit haben wirst, um morgen Abend deine Freunde zu sehen“. Du kannst deinem Kind auch sagen, dass es zusätzliche Haushaltspflichten übernehmen muss oder Fernseh- und Computer-Verbot bekommt. Es kann manchmal hilfreich sein, wenn du deinem Kind eine kleine Belohnung versprichst, wenn es bereitwillig zur Schule geht. Diese Methode solltest du nicht jeden Tag nutzen, allerdings kann sie hin und wieder nützlich sein, wenn du dein Kind zum Schulbesuch motivieren möchtest.  Wenn sich deine Tochter beispielsweise weigert, am ersten Schultag nach dem Schulwechsel zum Unterricht zu gehen, könntest du ihr anbieten, ihr ein neues Outfit zu kaufen, um ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Wenn du ein Kleinkind hast, das die ersten paar Schultage wütend oder traurig reagiert, wenn du es ablieferst, könntest du dir eine besondere Aktivität überlegen. Häufig wollen Kinder zu Hause bleiben, weil sie sich all die tollen Dinge ausmalen, die sie tun könnten, anstatt in der Schule zu lernen. Du kannst auf diese Vorstellung reagieren, indem du dafür sorgst, dass die Aussicht auf das Zuhausebleiben an einem Schultag völlig unattraktiv wird. Mit dieser Taktik kannst du das Kind dazu bewegen, bereitwillig in die Schule zu gehen, da die Schule spannender erscheint als das Zuhausebleiben.  Teile dem Kind mit, dass es dennoch lernen muss. Du könntest z.B. den Lehrer des Kindes kontaktieren und dir die Aufgaben für den Tag geben lassen, die das Kind dann zu Hause erledigen muss. Oder du kannst dir selbst Übungen für das Kind überlegen. Beschränke die Nutzung von Spielen und Elektrogeräten und die Spielzeit für den Tag. Du könntest sagen: „Wenn du dich nicht gut genug für die Schule fühlst, geht es dir auch nicht gut genug für Spiele“. So kannst du für dein Kind Struktur und Routine schaffen. So weiß dein Kind immer ganz genau, was es zu erwarten hat. Gerade für jüngere Kinder kann deine Konsequenz die nötige Bestätigung und Sicherheit schaffen, die für einen problemlosen und bereitwilligen Schulbesuch nötig sind.  Das bedeutet zum Beispiel, dass du immer konsequent darauf beharrst, dass das Kind zur Schule gehen muss und dass du nicht ab und zu erlaubst, dass das Kind ohne triftigen Grund zu Hause bleibt. Es bedeutet auch, dass du darauf achten musst, dass du das Kind jeden Tag pünktlich und zur gleichen Zeit abholst und dass du Vorkehrungen triffst, wenn das Kind wieder nach Hause kommt.

english_section_name: Staying Calm and Consistent

summary: Prüfe nach, wie oft das Kind sich weigert, in die Schule zu gehen. Bewerte, wie stark der Widerstand des Kindes ist. Bewerte, wie der Umstand dein eigenes Leben beeinflusst. Identifiziere normales Vermeidungsverhalten. Erkenne Schulangst.

document: Es gibt gewisse Zeiten, in denen sich viele Schüler weigern, in die Schule zu gehen. Vielleicht hat das Kind das Gefühl, dass außerhalb der Schule etwas passiert, das viel spannender ist. Oder vielleicht hat das Kind einen spezifischen, aber vorübergehenden Grund, um nicht in die Schule gehen zu wollen. So kannst du einfacher herausfinden, ob das Kind einfach nur hin und wieder die Schule verweigert, wie das bei vielen Schülern vorkommt, oder ob dein Kind unter einer schwerwiegenderen Form der Schulangst leidet.  Vielleicht verweigert dein Kind die Schule immer unmittelbar vor oder nach den Schulferien. Vielleicht kann dein Kind es gar nicht mehr abwarten, dass die Sommerferien endlich beginnen oder ist noch nicht bereit, die lustige, schulfreie Zeit aufzugeben. Wenn es sich um dein eigenes Kind handelt, kannst du dich an den Lehrer wenden, um herauszufinden, ob dein Kind wegen anstehender Tests oder Projekte die Schule vermeiden will. Erkundige dich, ob das Kind kürzlich einen Streit mit einem Freund oder Partner hatte. Kinder und ganz besonders Jugendliche möchten vielleicht aufgrund derartiger Situationen für eine Weile die Schule schwänzen. Frage dich selbst, ob das Kind die ganze Zeit die Schule verweigert. Hast du beispielsweise den Eindruck, dass das Kind jeden einzelnen Tag eine Abneigung gegen die Schule zeigt, völlig egal, was sonst vor sich geht? Manche Kinder haben jeden Morgen vor dem Fertigmachen einen richtigen Wutanfall, aber schlussendlich erledigen sie alles und gehen dann in die Schule. Andere Kinder kämpfen jeden Morgen mit Zähnen und Klauen und müssen fast mit Gewalt an ihren Tisch in der Schule eskortiert werden. Vielleicht versuchen sie sogar, verfrüht aus der Schule wieder abzuhauen. Im Extremfall drohen manche Kinder sogar damit, sich bewusst zu verletzen. Wenn du bestimmst, wie stark sich ein Kind gegen die Schule wehrt, kannst du herausfinden, ob es sich um eine normale Vermeidungshaltung handelt oder ob dein Kind echte Schulangst hat.  Versuche, den Widerstand deines Kindes auf einer Skala von 1 bis 5 zu bewerten. 1 wäre beispielsweise die Aussage deines Kindes, dass es überhaupt keine Lust auf Schule hat und 5 wäre ein ausgewachsener Wutanfall. Denke darüber nach, wie schwerwiegend die Aussagen sind, die das Kind macht. Sagt es einfach nur, dass es nicht in die Schule gehen will oder droht es mit extremen Handlungen, wenn es doch in die Schule geschickt wird? So kannst du herausfinden, wie ernst die Situation ist und wie du am besten damit umgehen solltest. Auch, wenn manche Kinder auf eine eher stille Art und Weise versuchen, sich vor der Schule zu drücken, kann es sein, dass die Verweigerungshaltung des Kindes so stark ist, dass es fortan immer zu spät kommt oder ganz abwesend ist. Andere Kinder verweigern sich vielleicht zuerst, gehen danach aber doch in die Schule und spüren keine nennenswerten Auswirkungen auf ihr Leben.  Überprüfe, ob das Kind regelmäßig in der Schule fehlt oder zu spät zum Unterricht kommt. Das ist ein untrügliches Zeichen dafür, dass es ein Problem gibt. Überprüfe die Noten des Kindes. Regelmäßige Abwesenheit oder ständiges Zuspätkommen, sowie fehlende Aufmerksamkeit im Unterricht können dazu führen, dass die akademischen Leistungen des Kindes leiden. Frage dich, ob das Kind etwas tut, das seine Gesundheit oder Sicherheit beeinträchtigt, um die Schule zu vermeiden. Sorgt das Kind beispielsweise selbst dafür, dass es sich übergeben muss oder fügt es sich auf eine andere Art und Weise Schaden zu, um zu Hause bleiben zu können? Jedes Kind hat vermutlich Zeiten, in denen es nicht zur Schule gehen will. Es kann frustrierend sein, wenn es passiert, aber es ist auch völlig normal. Wenn du verstehst, ob du es mit ganz normaler Schulverweigerung zu tun hast, wirst du besser in der Lage sein, die beste Vorgehensweise in dieser Situation zu identifizieren. Zu diesem Zweck solltest du die Häufigkeit, die Intensität und die Folgewirkungen des kindlichen Widerstands in Betracht ziehen, um normale Verweigerungshaltung zu erkennen.  Normale Verweigerungshaltung sollte kaum bis keinen Einfluss auf das Leben des Kindes haben. Stelle hierzu beispielsweise sicher, dass die Noten des Kindes nicht schlechter geworden sind und dass es immer pünktlich zum Unterricht erscheint. Wenn du es mit einer normalen Schulverweigerung zu tun hast, kann es sein, dass das Kind weint, schreit oder einen Wutanfall bekommt, im Endeffekt aber bereitwillig in die Schule geht und dort vielleicht sogar Spaß hat. Denke daran, dass auch eine tägliche Schulverweigerung als normal betrachtet werden kann, wenn das Kind schlussendlich zur Schule geht, den ganzen Tag dort bleibt und sich grundsätzlich so verhält wie zu Hause. Vielleicht ist das Kind einfach ein richtiger Morgenmuffel. Dieser Zustand ist ein wesentlich langfristigeres und ernsthaftes Problem als normale Schulverweigerung. Wenn du darüber nachdenkst, wann, wie oft und wie stark das Kind die Schule verweigert und welche negative Folgen das Kind in seinem Leben spürt, wirst du einen besseren Eindruck davon bekommen, ob du es mit echter Schulangst zu tun hast. Anschließend kannst du entscheiden, was du dagegen unternehmen möchtest.  Verstehe, dass Kinder mit echter Schulangst fast jeden einzelnen Tag die Schule verweigern und auch zu extremen Maßnahmen bereit sind, um zu Hause bleiben zu können. Du kannst echte Schulangst vor allem daran erkennen, dass es spürbare, negative Folgen im Leben des Kindes gibt. Dazu gehören beispielsweise Schulschwänzen, regelmäßiges Zuspätkommen, frühes Gehen, sowie schlechtere Noten oder Verhaltensauffälligkeiten in der Schule.

english_section_name: Determining if This is Normal

summary: Schaffe die nötige Sicherheit, um die Trennungsangst deines Kindes zu lindern. Melde Mobbing. Suche Hilfe, wenn du Missbrauch oder Vernachlässigung befürchtest. Suche Behandlungsmethoden, falls Drogenmissbrauch vorliegt. Achte aufmerksam auf mögliche psychische Probleme.

document: Das ist besonders bei sehr jungen Kindern relevant, aber auch ältere Kinder können noch unter Trennungsangst leiden. Dein Kind könnte die Angst fühlen, dass du nicht in der Nähe bist oder nicht zurückkommen wirst. Du solltest dem Kind konstant Bestätigung geben und Dinge tun, die dem Kind ein Gefühl von Sicherheit geben, wenn es aufgrund von Trennungsangst nicht in die Schule gehen will.  Sprich mit dem Kind darüber, wie der Tag ablaufen wird. Du könntest ihm z.B. sagen: „Als erstes werde ich dich zum Klassenzimmer begleiten, wo du lernen und Spaß haben wirst. Ich gehe dann zur Arbeit. Um drei Uhr nachmittags werde ich wieder zu deinem Klassenzimmer kommen und dich dort abholen“. Wenn du ein Lehrer bist, kannst du dem Kind versichern, dass seine Eltern am Ende des Tages zurückkehren werden, um es abzuholen. Du könntest sagen: „Nachdem wir zusammen beim Lernen Spaß hatten, kommt dein Papa und holt dich ab“. Wenn du ein Elternteil des Kindes bist, solltest du darauf achten, dass du es immer pünktlich abholen kommst. Wenn du zu spät dran bist, solltest du in der Schule anrufen und dem Kind Bescheid sagen. Es kann sein, dass Kinder nach einer Erkrankung oder einem Todesfall innerhalb der Familie Schulangst bekommen. Ziehe in Erwägung, ob es in deiner Familie vor kurzem derartige Vorfälle gab. Ziehe, wenn nötig, eine Therapie in Betracht, damit das Kind seine Angstgefühle überwinden kann. Mobbing und Schikane sind heutzutage eine traurige Realität für viele Kinder. In vielen Fällen weigern sich Kinder, in die Schule zu gehen, weil sie dort tyrannisiert und gemobbt werden und nicht wissen, wen sie informieren können oder wie sie das Problem lösen sollen. Wenn du feststellst, dass das der Grund für das Verhalten deines Kindes ist, solltest du mit dem Kind darüber sprechen, was in der Schule vor sich geht. Außerdem solltest du das Mobbing den zuständigen Autoritäten melden.   Frage das Kind direkt, ob es gemobbt wird. Du könntest fragen: „Gibt es irgendjemanden oder irgendetwas in der Schule, das dir Probleme bereitet?“. Teile dem Kind mit, dass du es immer unterstützen wirst. Du könntest etwas Ähnliches sagen wie: „Ich weiß, dass es hart sein kann, in die Schule zu gehen, wenn du dort gemobbt wirst. Ich bin immer für dich da und gemeinsam werden wir dafür sorgen, dass wir das überstehen“. Sprich mit dem Schulpsychologen, dem Schuldirektor oder anderen Ansprechpersonen über die Probleme, die dein Kind in der Schule hat. Die Weigerung, zur Schule zu gehen und Schwierigkeiten in der Schule sind manchmal Hinweise auf Missbrauch oder Vernachlässigung. Überprüfe andere Lebensbereiche und Verhaltensweisen des Kindes und bestimme, ob Missbrauch oder Vernachlässigung vorliegen könnten. Wenn du dir Sorgen um die Sicherheit des Kindes machst, solltest du sofort die zuständigen Behörden verständigen.   Informiere dich über die Hinweise auf und Symptome für Kindesmissbrauch auf https://www.netmoms.de/magazin/kinder/kindesmissbrauch/anzeichen-fuer-missbrauch/. Informiere den Schulpsychologen, den Kinderarzt oder andere Ansprechpartner über deinen Missbrauchsverdacht. Kinder konsumieren heute viel früher Alkohol und Drogen als früher. In manchen Fällen könnte die Verweigerungshaltung des Kindes auf Drogenmissbrauch hindeuten. Wenn du diesen Verdacht hast, solltest du auf andere Hinweise achten, die auf eine Abhängigkeit des Kindes hindeuten und anschließend sofort eine professionelle Behandlung veranlassen.   Informiere dich über die Hinweise auf und die Symptome von Drogenmissbrauch auf https://www.polizei-beratung.de/themen-und-tipps/drogen/tipps-und-hilfe/drogenkonsum-erkennen/  Teile dem Kind mit, dass du besorgt bist. Du kannst sagen: „Ich denke, dass du ein Drogenproblem hast und dass es sich auf deine schulischen Leistungen auswirkt. Ich mache mir Sorgen und möchte dir gerne helfen“. Sprich mit dem Kinderarzt des Kindes über altersgerechte Drogenmissbrauchs-Hilfe in deiner Nähe. Manchmal können Beschwerden wie Depressionen, Angstgefühle oder andere psychische Störungen bewirken, dass ein Kind den Schulbesuch verweigert. Ziehe den psychischen Gesundheitszustand des Kindes in Betracht, wenn es sich weigert, in die Schule zu gehen. In manchen Fällen kann eine effektive Behandlung der psychischen Beschwerden bewirken, dass die Schulverweigerung nachlässt.  Wenn das Kind eine diagnostizierte, psychische Erkrankung hat, solltest du überprüfen, ob es in der Behandlung Fortschritte gibt und ob es Veränderungen in der Behandlung gab. Du könntest die Eltern fragen: „Entschuldigen Sie die Frage, aber wie läuft die Behandlung aktuell?“. Wenn du eine psychische Erkrankung befürchtest, solltest du so schnell wie möglich den Schultherapeuten oder Kinderarzt kontaktieren. Wenn das Kind beispielsweise abwesend, launisch oder hoffnungslos wirkt und zusätzlich nicht in die Schule gehen will, könnte das ein Hinweis auf Depressionen sein. In diesem Fall solltest du sofort Hilfe organisieren.

english_section_name: Addressing Issues Causing School Refusal