summary: Lies dein Buch einmal selbst. Zeige es deinen Freunden. Sende dein Manuskript an die Verlage. Veröffentliche deinen Roman selbst.

document: Es ist überraschend, wie viele Autoren versuchen ihre Arbeit zu veröffentlichen, ohne sie vorher selbst zu genießen. Du hast die Charaktere und Entwicklungen deiner Geschichte durch den Bearbeitungsprozess bereits allzu gut kennengelernt. Jedoch hat es einen echten Reiz, zum ersten Mal zu entspannen und das Buch als Verbraucher zu lesen. Wenn du  es weit geschafft hast, verdienst du die Pause. Freunde können großartige Kritiker und Redakteure sein; sie werden besonders darauf achten, deiner Arbeit den Glanz zu verleihen, den sie verdient. Sie werden hoffentlich auch daran interessiert sein, dir zu helfen, deine Träume zu verwirklichen. Gib eine Kopie deines Manuskripts an ein paar Freunde weiter und lasse sie dir sagen, was sie denken. Betrachte ihre Bearbeitungen und verbessere dein Manuskript, wenn du es für sinnvoll hältst. Finde die Verlage, an denen du interessiert bist und kontaktiere sie wegen deiner Arbeit. Ob per E-Mail oder mit einem Brief oder Paket, schicke ihnen dein Manuskript. Die meisten Verlage ziehen es bei weitem vor, gut gepflegte Manuskripte zu erhalten. Es ist am besten, sie an so viele Verlage wie möglich zu schicken; selbst die, die du nicht so gerne magst, bieten dir Chancen, dich groß rauszubringen. Verlage navigieren sich durch eine Vielzahl von Einreichungen, also lasse dich nicht entmutigen, wenn es eine Weile dauert, bis sie sich bei dir melden. Im Zeitalter des Internets ist es durchaus akzeptabel (und in einigen Fällen sogar vorzuziehen), sich selbstständig zu machen und seine Arbeit online zu veröffentlichen. Dein fertiges Manuskript als PDF zu formatieren und es im Internet zu veröffentlichen ist eine Möglichkeit, deinen Namen bekannt zu machen. Seiten wie Amazon bieten dir Händlermöglichkeiten für den Verkauf deines fertigen eBooks. Denke jedoch daran, dass du dein Buch ganz allein bewerben musst. Wenn du Glück hast, wird der Roman durch Mundpropaganda an Popularität gewinnen, aber du musst dich hauptsächlich auf dich selbst verlassen, wenn du Erfolg haben willst.

english_section_name: Getting Your Work Out There

summary: Beginne mit einer vagen Vorstellung davon, was du machen möchtest. Lies andere Bücher. Bestimme dein Zielpublikum. Probiere ein bisschen frei zu schreiben. Erkenne die Arbeitsmoral an, die mit der Erstellung eines Buches verbunden ist.

document: Das Wort „Buch" ist vage und könnte auf viele verschiedene Arten verwendet werden. Willst du einen Roman schreiben? Ein Comicbuch? Ein Bilderbuch für Kinder oder sogar Erwachsene? Ein Manifest zum Nihilismus? Wenn du ein Buch schreiben möchtest, besteht die Chance, dass du bereits eine vage Vorstellung davon hast, was du tun willst. Bücher lassen sich am einfachsten in zwei Kategorien einteilen: Roman und Sachbuch. Es gibt jedoch viele mögliche Medien, über die man gehen könnte. Einige Bücher sind sehr visuell, während andere sich ausschließlich auf das geschriebene Wort verlassen. Die Kunst anderer Menschen zu verdauen, ist ein wesentlicher (und oft unterschätzter) Schritt, um eine eigene zu schaffen. Wenn du dich für ein Medium oder Genre entschieden hast, solltest du ein paar Bücher lesen, die deiner Meinung nach die besten Eigenschaften dieses Stils repräsentieren. Richte die Aufmerksamkeit nicht nur auf den oberflächlichen Inhalt des Werkes des Schriftstellers (wie Handlung und Charakter), sondern auch auf die Art und Weise, wie er es bewirkt - durch Redefiguren, Metaphern oder Rückblenden.  Zum Beispiel kann jemand, der eine Biographie schreibt, sich mit George Batailles oder Albert Camus beschäftigen. Ein Fantasy-Autor sollte sich vielleicht die Elric-Serie von Michael Moorcock ansehen. Wenn du einen Trick magst, den ein Autor in einem bestimmten Werk anwendet, notiere ihn dir. Große Schriftsteller leihen sich ständig Techniken voneinander. Plagiate entstehen nur, wenn bestimmte Informationen ohne gebührende Erwähnung kopiert werden. Kein Kunstwerk wurde jemals wirklich im freien Raum geschaffen. Selbst wenn du dein Buch nur  für dich (oder eine andere Person)schreibst, ist die Betrachtung der Erfahrung des Lesens deines Buches ein notwendiger Teil der Planung. Wenn du vorhast, dieses Werk irgendwann an einen Verlag oder einen professionellen Vertrieb zu schicken, überlege dir, wonach sie in neuen Veröffentlichungen suchen könnten. Wenn du es zum Beispiel für dein Kind schreibst, versuche dir vorzustellen, wie es wäre, wenn dir deine Geschichte vor dem Schlafengehen vorgelesen werden würde. Einige Recherchen zu Themen wie Demographie und Bestseller werden dir helfen, wenn du es ernst meinst, einen Durchbruch in die größere Welt des Schreibens zu machen. Wenn du eine Schreibblockade hast, spiele mit Freischreibübungen herum. Lasse deinen Verstand mit Ideen spielen und mache dir keine allzu großen Sorgen darüber, wie es als fertiges Produkt aussieht. Auch gibt es nicht viele Schriftsteller da draußen, die nicht auf die positiven Auswirkungen von mildem Alkohol- oder Kaffeekonsum schwören, um die kreativen Säfte zum Fließen zu bringen. Schreibe mit einem Gedankengang. Nimm Kontakt mit dem auf, was du denkst und schreibe, was dir in den Sinn kommt. Meistens kannst du daraus eine zusammenhängende Abfolge von Ideen ableiten. Bevor du aus der Ideenphase aussteigst, ist es wichtig, dass du eine Pause machst und darüber nachdenkst, wie schwierig es sein kann, eine Idee zu verwirklichen. Die meisten Projekte, die gestartet werden, werden nie abgeschlossen. Dies liegt in der Regel daran, dass reale Belange wie Arbeit oder Beziehungsstress im Weg stehen. Darüber hinaus kannst du schnell die Inspiration verlieren, wenn das Projekt zu lange unbearbeitet bleibt. Obwohl die Arbeitsbelastung von der Art des Buches abhängt, das du schreibst, ist es immer noch eine große Verpflichtung. Versuche es nur, wenn du wirklich denkst, dass du es schaffst.

english_section_name: Planning Your Book

summary: Erschaffe eine Handlung. Erstelle einen Gliederung. Skizziere Kapitel für dein Buch. Schreibe einen groben Entwurf. Schreibe den endgültigen Entwurf. Überlege dir einen kreativen Titel.

document: Man kann kein Buch schreiben, ohne vorher eine klare Vorstellung davon zu haben, worüber man schreiben will. Ein sinnlos geschriebenes Buch zu lesen ist sehr unbefriedigend, wenn man von Buch zu Buch liest. Nimm die Ideen, die du dir bei der Planung ausgedacht hast und sortiere sie so, dass sie dramatisch und interessant aussehen. Alle Werke, egal wie ehrgeizig sie auch sein mögen, haben eine Einleitung, einen Hauptteil und einen Schluss. Suche dir von anderen Werken Inspiration, wenn du nicht mehr weiter weißt. Wenn dein Buch nicht fiktiv ist, ersetze „Handlung“ durch „These“ oder „Information“. In vielerlei Hinsicht ist die Bildung eines Romans und Sachbuchs sehr ähnlich. Es ist beides ein Prozess, bei dem du deine Ideen so zusammenbringst, dass du einen Eindruck davon bekommst, worüber du schreiben wirst. Eine Grundstruktur umfasst Einleitung, Hauptteil und Schluss, die du dir bei der Erstellung der Handlung ausgedacht hast und gibt ihnen mehr Sinn und Struktur. An dieser Stelle solltest du alle deine besten Ideen auf Papier bringen. Du kannst nicht verhindern, dass sie verschwinden, wenn du ihnen keine konkrete Form gibst. Mache dir keine Sorgen, dass die Umrisse für niemanden außer dir selbst einen Sinn ergeben. Am wichtigsten ist, dass du den Skizziervorgang nicht überfliegst. Es mag nicht so glamourös sein wie das eigentliche Schreiben selbst, aber es wird dir Frustration ersparen. Ein starker Plan führt zu einer starken Ausführung. Fülle deine Gliederung mit Figuren oder Ideen. Mit der Gliederung vor dir, solltest du sehen, wie du einige von ihnen umsetzen kannst. Die Geschichte hängt stark von den Charakteren ab. Es kann also hilfreich sein, für jeden deiner Charaktere einen separaten Umriss zu erstellen und zu beschreiben, wie sie sich im Laufe der Geschichte entwickeln. Wenn du etwas so gewaltiges wie ein Buch in Angriff nimmst, solltest du den Prozess Teile zerlegen, um ihn überschaubarer zu machen. Wenn du bereits einen Überblick über die Ereignisse oder Ideen hast, die du in deinem Buch behandeln möchtest, wird es einfacher, diese in mundgerechte Stücke aufzuteilen (die für dich und den Leser hilfreicher sind). Wenn du dabei bist, zu entscheiden, was in jedem Kapitel erscheinen wird, solltest du zurückkehren und deinem Schema neue Details hinzufügen. Versuche, jedem Kapitel eine Überschrift und ein paar Zeilen zu geben, die beschreiben, was darin enthalten sein wird. Du musst die Kapitelnamen nicht in deinem fertigen Produkt verwenden; sie sind einfach da, um dir eine Anleitung zu geben, wo es hingeht, wenn du das letzte Stück schreibst. Zu diesem Zeitpunkt solltest du eine gut realisierte Skizze haben, die sehr wenig Raum lässt, um zu fragen, worum es in deinem Buch geht. Endlich ist es an der Zeit, deinen Ideen etwas Gewicht zu geben. Allerdings sollte dein erster Versuch einer schriftlichen Arbeit als ein weiterer Entwurf an sich betrachtet werden. Versuche, so frei wie möglich zu schreiben und zensiere dich selbst überhaupt nicht. Nimm jedes Kapitel einzeln auf und schreibe, bis du das Gefühl hast, dass du die Punkte ausreichend ausführlich behandelt hast. Es ist nicht schlimm, wenn es an dieser Stelle etwas kurz erscheint; wenn du deinen endgültigen Entwurf schreibst, werden viele dieser Ideen erweitert oder verändert. Das Schreiben (ob als Beruf oder Hobby) besteht zum Großteil aus der Planung. Wenn du die bisherigen Schritte befolgt hast, wirst du wahrscheinlich zustimmen. Auf jeden Fall solltest du dich an dieser Stelle zurückziehen, um das fertige Produkt zu schreiben. Es kann Tage, Wochen oder Monate dauern, aber es sollten genug Stunden investiert werden, um deinen literarischen Traum in eine solide Form zu bringen. Man sollte jeden Tag eine bestimmte Zeit einplanen, um daran zu arbeiten. Lasse dich nicht aus dem Konzept bringen. Ein endgültiger Entwurf gilt als Makromodell, aber du solltest deine fertige Kopie nach dem Durchlesen noch weiter korrigieren. Einige Leute kennen den Namen ihrer Bücher, bevor sie das erste Wort schreiben. In anderen Fällen kann der Titel das Letzte sein, was hinzugefügt wird. Ein wirklich großartiger Titel wird einen potenziellen Leser anziehen, ohne dass er auch nur das Geringste darüber weiß. Denke an großartige Buchtitel wie Ayn Rands „Atlas wirft die Welt ab“ oder Tolkiens „Der Hobbit“-- das sind Titel, die in den Köpfen von Leuten stecken, egal ob sie das Buch tatsächlich schon einmal gelesen haben. Sei geduldig und denke an eine wirtschaftliche, aussagekräftige Art, dein Buch in ein paar Worten oder weniger zusammenzufassen. Wähle ein paar Zeilen aus deinem Manuskript, wenn du Probleme hast. Es kann sein, dass du die Zusammenfassung deiner Arbeit bereits im Vorbeigehen geschrieben hast, aber damals nicht daran gedacht hast, sie als solche hervorzuheben.

english_section_name: Writing Your Book


summary: Tippe auf den Button ☰. Tippe auf Mein Bücherregal. Scrolle hoch und runter, um alle deine Bücher zu sehen. Tippe auf das Menü Alle Bücher, um die Ansicht zu ändern. Tippe auf die gewünschte Ansicht. Tippe auf den Button Filter. Tippe auf eine Option aus Sortieren nach. Tippe auf eine Option aus Lesefilter. Tippe auf eine Option aus Regaltyp.

document: Du kannst nach Autor sortieren, Bücher ansehen, die du als Favoriten markiert hast, nach Tags blättern und die Ordner im Speicher deines Geräts anschauen. Er sieht aus wie ein Trichter; du findest ihn oben in deinem Bücherregal. Dies ändert die Reihenfolge, in der die Bücher angezeigt werden. Damit kannst du nur ungelesene Bücher, nur Bücher, die du derzeit liest, oder nur Bücher, die du ausgelesen hast, anzeigen. Dies verändert, wie die Bücher angezeigt werden. Du kannst zwischen Liste und Gitter auswählen.

english_section_name: Browsing your Book Library

summary: Gehe in den Play Store. Tippe auf Suchen. Tippe in das Suchfeld moon+ ein. Tippe auf die kostenlose App Moon+ Reader. Tippe auf Installieren. Tippe auf Öffnen.

document: Du findest das Icon für die App in der Liste deiner Apps. Es zeigt eine Einkaufstasche mit dem Google Play-Logo darauf.   Du kannst die kostenlose Version ausprobieren und später entscheiden, ob du ein Upgrade auf die kostenpflichtige Version machen möchtest, um Werbeanzeigen zu entfernen und Google Drive und/oder Dropbox nutzen zu können.  Dieser Button wird angezeigt, wenn die Installation abgeschlossen ist.

english_section_name: Installing Moon+ Reader


summary: Stelle deinen Föhn auf eine warme Stufe.

document: Du kannst deine Haare auf einer warmen Stufe föhnen, statt auf einer heißen, um Hitzeschäden zu minimieren.  Eine warme Einstellung glättet deine Haare ohne große Schäden.

english_section_name: Using a Blow Dryer

summary: Kaufe dir einen mittel- oder feingezahnten Kamm.

document: Wenn du deine Haare glatt kämmen willst, dann verwende einen mittel- oder feingezahnten Kamm, je nachdem wie dick deine Haare sind. Diese Methode ist gut, wenn du Zeit hast, um deine Haare zu kämmen, bis sie trocken sind.   Sie funktioniert nur bei glattem oder welligem Haar. Wenn du eine Weile Auto oder Bus fährst, dann kannst du dir die Haare beispielsweise glatt kämmen. Du kannst auch eine Bürste verwenden, wenn dir das lieber ist, deine Haare sind dann aber vielleicht welliger.

english_section_name: Combing Your Hair to Straighten It

summary: Kaufe dir große Lockenwickler aus Schaumstoff oder mit Klettverschluss.

document: Du kannst deine Haare damit glätten. Wähle Wickler, die groß genug sind, dass deine Haare 1,5 Mal wie ein großes "C" darum liegen.   Deine Haare sind mit dieser Methode nicht aalglatt, aber wenn du welliges oder krauses Haar hast, sieht es glatter aus. Kaufe die größten Wickler, die du finden kannst. Finde, wenn möglich, Wickler, die so groß wie Limonadendosen sind.   Wenn du nicht unbedingt auf Hitze verzichten willst, dann geht es mit heißen Wicklern schneller. Andernfalls kannst du Wickler aus Schaumstoff verwenden. Du musst sie nur eine Weile drin lassen.

english_section_name: Using Large Rollers


summary: Kenne dein Ziel. Wisse, was du nicht tun solltest. Wenn du mit dieser Methode Erfolg haben möchtest, solltest du sicherstellen, dass sich der Nager nicht bewegen kann.

document: Das Ziel bei dieser Methode ist, das Gehirn des Nagers mit einem schnellen, kraftvollen Schlag auf den Kopf durch einen Hammer oder ein anderes Schlaginstrument zu töten. Das kann sehr entmutigend und anstrengend sein. Wenn du Zweifel hast, ob du den Nager mit einem Schlag töten kannst, solltest du ernsthaft über andere Optionen nachdenken. Es besteht das Risiko, dass du dem Tier noch viel größere Schmerzen zufügst, wenn du diese Methode schlecht ausführst. Einige übliche Methoden, wie den Nager in einen Beutel geben und gegen die Wand schleudern oder ihn aufs Geratewohl zu zerstampfen sind nicht human. Sie können einen schmerzhaften und verlängerten Todeskampf für den Nager bedeuten. Du solltest auch sicherstellen, dass du ein klares Ziel für deinen Schlag hast. Eine sichere Methode ist, den Nager in der Ecke einer stabilen Tüte oder eines Sacks einzuschließen, bevor du zuschlägst.  Die Menschlichkeit dieser Methode ist von der Kraft und akkuraten Ausführung abhängig.

english_section_name: Killing it with Blunt Force Trauma to the Head

summary: Benutze ein kleinkalibrige Pistole oder ein Gewehr mit geringer Leistung. Stelle sicher, dass du eine gute Sicht auf den Nager hast. Stelle sicher, dass das Umfeld vor dem Schuss gesichert ist. Schieße in den Kopf des Nagers. Befolge alle Sicherheitsmaßnahmen für Schusswaffen.

document: Größere Waffen bergen das Risiko, durch den Nager zu schießen und die Kugel kann abprallen. Sie verbreiten die Biomasse auch in einem größeren Umkreis als kleinere Waffen und verursachen somit eine stärkere Verschmutzung die außerdem ein großes Gesundheitsrisiko darstellt. Feuerwaffen mit geringer Leistung (12fpe) oder einem Kaliber von 177 gelten als die geeignete Waffe für dieses Vorhaben. Ein Nager, der frei herumläuft ist schwierig zu treffen, aber die Tiere sind leichter zu treffen, wenn du sie in eine Ecke treibst. Wenn der Nager still in der Ecke sitzt, kannst du ihn mit einem Luftgewehr schnell und einfach töten.  Diese Methode sollte nur in einer Notsituation angewendet werden. Meist ist das Aufstellen von Fallen besser, als den Nager durch Erschießen zu töten. Wenn du entscheidest, dass Erschießen in deiner Situation die beste Option für den Nager ist, solltest du sicherstellen, dass die Umgebung gesichert ist. Wenn das Projektil durch den Kopf des Tieres schlägt, kann es Menschen oder andere Objekte auf seinem Weg treffen. Stelle vor dem Schuss sicher, dass der Bereich frei von Hindernissen ist. Ein Schuss in den Kopf wird den Nager sofort umbringen. Wenn du den Kopf verfehlst, solltest du die Waffe schnell nachladen und den Nager mit deinem zweiten Schuss in den Kopf treffen, um sein Leiden zu beenden. Du solltest das nur tun, wenn du sicher bist, dass du den Nager schnell töten kannst, weil die Technik andernfalls sehr inhuman ist.  Auch ein sauberer Schuss wird bluten und schmerzhaft sein. Wenn Pistolen und Gewehre falsch gehandhabt werden, können sie tödlich sein. Ein Gewehr oder eine Pistole sollten niemals auf eine andere Person gerichtet werden.  Wenn du nicht weißt, wie du eine Schusswaffe sicher gehandhabt wird, solltest du eine andere Methode vorziehen, um deinen Nager zu töten. Du solltest auch die lokalen Gesetze kennen, bevor du auf einen Nager schießt.

english_section_name: Firing a Projectile

summary: Informiere dich über diese Methode. Bevor du beginnst, solltest du dein Material vorbereiten. Bereite die CO2 Kammer vor. Bereite die Sterbekammer vor. Verbinde die beiden Behälter mit einem Schlauch. Gieße den Essig langsam über das Backsoda.

document: Erstickung durch CO2 (Kohlenstoffdioxid) ist die einzige von der "American Veterinary Medical Association" geprüfte und anerkannte Methode, die mit gewöhnlichen Haushaltsmaterialien funktioniert. Diese Anleitungen sind für Tierärzte und nicht für normale Bürger vorgesehen und du solltest darüber nachdenken, ob du qualifiziert genug bist, sie auszuführen ohne dem Tier unnötige Schmerzen und Leiden zuzufügen.   Es ist nicht leicht oder unkompliziert, aber bei korrekter Ausführung ist dies die humanste Methode. Generell gilt, dass es am besten ist, das Tier zum Tierarzt zu bringen. Diese Methode basiert auf der Mischung von Backsoda mit weißem Essig, um das Gas herzustellen, das den Nager ersticken wird. Zusätzlich zu Essig und Backsoda musst du auch einen luftdicht verschließbaren Plastikbehälter, einen verschließbaren Plastikbeutel, einen Schlauch zum Verbinden der beiden Behältnisse und ein Gefäß (einen Glaskrug oder Becher) zum Mischen der Substanzen vorbereiten.  Du brauchst auch Klammern, Bänder oder Halter zur Sicherung der verschiedenen Behälter. Der Plastikbehälter ist die Sterbekammer für den Nager. Der Plastikbeutel ist die CO2 Kammer, in der das Gas produziert wird. Fülle das Backsoda in den Beutel und stelle einen separaten Behälter mit Essig in den Beutel ohne ihn zu verschütten.  Wenn du später das Backsoda mit dem Essig mischst, wird bei der chemischen Reaktion Kohlendioxid (CO2) produziert, das der Nager nicht atmen kann.   Die Mengen und das Verhältnis von Backsoda und Essig richten sich nach der Größe des Behälters, den du gerade benutzt.  Für eine humane Tötung ist die richtige Konzentration von CO2 ausschlaggebend. Du möchtest eine Konzentration von 30% bis 40% Kohlendioxid in der Sterbekammer erzeugen, damit der Nager das Bewusstsein verliert. Sei vorsichtig, wenn du mit dem Nager umgehst und ihn in den luftdichten Plastikbehälter setzt. Tupperware funktioniert besonders gut. Gib etwas Nestmaterial in den Behälter, damit das Tier etwas bequemer liegt sich eher entspannt. Befestige den Schlauch an der Oberseite der Tüte und sichere ihn mit einem Gummiband. Befestige das andere Ende dann am Plastikbehälter mit dem Nager. Benutze einen Lappen oder ein Handtuch, um die Öffnung um den Schlauch zu verschließen, wo er in den Behälter ragt, damit die Verbindung luftdicht verschlossen ist. Sobald alles gesichert ist, kannst du vorsichtig beginnen, den weißen Essig über das Backsoda zu gießen, damit das CO2 langsam über den kurzen Schlauch in den Plastikbehälter dringen kann. Der Nager wird rasch ohnmächtig werden und sterben. Sobald der Nager nicht mehr reagiert, kannst du den Rest des Essigs auf das Backsoda gießen. Die graduelle Belastung mit Kohlendioxid wie hier beschrieben verursacht dem Nager wahrscheinlich weniger Schmerzen.

english_section_name: Using Asphyxiation by CO2

summary: Besorge einige stabile und wiederverwendbare Schnappfallen. Stelle eine traditionelle Schnappfalle auf. Prüfe die Falle regelmäßig.

document: Schnappfallen werden immer noch als humanste Falle im Vergleich mit anderen Fallen betrachtet. Sie sind zum Beispiel viel humaner als  Fallen, die mit Kleber funktionieren. Schnappfallen verursachen dem Nager trotzdem Schmerzen, aber der Nager wird schnell getötet werden. Das Design und die Aufmachung der Fallen macht einen schnellen Tod wahrscheinlicher. Um eine Schnappfalle wie diese aufzustellen, solltest du einen Köder in einem bestimmten Bereich auslegen und sicherstellen, dass der Rest der Falle sauber ist. Auf diese Weise ist es wahrscheinlicher, dass die Falle vollständig schließt, sobald der Nager drauf tritt. Er wird eher getötet statt nur verletzt werden. Stelle die Falle im richtigen Winkel zu einer Wand, wobei der Köder näher an der Wand liegen sollte.    Das Tier sollte einen offenen Zugang zur Falle haben. Der Köder muss regelmäßig ausgewechselt werden. Du solltest die Falle jeden Morgen prüfen und darauf vorbereitet sein, einen toten Nager sofort zu entsorgen. Entferne den Nager vorsichtig aus der Falle und gib ihn in einen Plastikbeutel. Verschließe den Beutel in einem zweiten Beutel und wirf den Nager in eine sichere Abfalltonne. Benutze immer Handschuhe, wenn du mit Nagern umgehst. Du kannst die Falle mit einem Desinfektionsmittel für den Hausgebrauch säubern.  Wenn du einen Nager findest, der verletzt, aber nicht tot ist, solltest du ihn so schnell und human wie möglich töten.

english_section_name: Using Spring Traps

summary: Schütze dich selbst. Bedenke alle nicht tödlichen Optionen. Sei dir des gesundheitlichen Zustands des Nagers bewusst. Versuche, dem Nager so wenig wie möglich Stress zu bereiten.

document: Nager, egal wie klein, sind wilde Tiere. Sie können beißen, wenn sie sich bedroht fühlen. Zusätzlich können sie eine Reihe von Krankheiten übertragen. Trage Handschuhe und Kleidung mit langen Ärmeln, wenn du das Tier berühren musst. Du solltest den Kontakt allerdings weitestgehend vermeiden, indem du den Nager in einem verschließbaren Beutel aufbewahrst. Lebendfallen sind bei Menschen beliebt, die die Nager nicht töten möchten, weil sie die Möglichkeit bieten, das Tier in der Natur freizulassen. Denke auch daran, die Ursache zu entfernen, die die Nager angelockt hat. Die Anwesenheit von Nagern kann ein Symptom für eine schmutzige Umgebung sein, die ihnen genügend Nahrung bietet.  Wenn du eine Lebendfalle benutzt, solltest du wissen, dass die Überlebenschance für wieder ausgesetzte Ratten sehr niedrig sind und das Aussetzen an einem neuen Ort endet häufig tödlich endet.   Langfristig kannst du eine rattenfreie Umgebung nur schaffen, indem du die Ursachen für ihre Präsenz entfernst. Wenn das Tier verwundet ist und in die Freiheit entlassen wird, kann sein unvermeidlicher Tod noch schmerzhafter und langwieriger sein, als es schnell zu ersticken. Es kann vielleicht unangenehm sein, aber ist humaner, den Nager zu töten, wenn du dazu in der Lage bist. Durch Stress kann der Nager provoziert werden und versuchen zu fliehen oder zu kämpfen. Minimiere unnötige Stimulation und behandele den Nager sanft. Beleuchte ihn nicht mit hellen Lampen und verursache keine lauten Geräusche. .

english_section_name: Thinking about your Options before Proceeding


summary: Teste deinen eigenen Namen. Behalte deinen bürgerlichen Namen. Registriere den Künstlernamen bei einer Künstlergewerkschaft oder – vereinigung. Ändere die Bankunterlagen. Reserviere Social-Media-Konten  mit deinem Künstlernamen. Reserviere eine Websitedomain.

document: Der mag toll klingen, wenn du ihn laut im Schlafzimmer sagst aber klingt er auch gut, wenn jemand anderes dich ankündigt? Betrachte das wie einen Produkttest für deinen Namen. Wenn du deinen bürgerlichen Namen nicht für immer und alle Zeiten loswerden willst, musst du ihn nicht offiziell behördlich ändern. Auf diese Weise kannst du Berufs- und Privatleben besser trennen. Als Mitglied einer solchen Organisation wie dem Bundesverband Schauspiel, kann ein Künstlername auch noch nachträglich angegeben werden. Du solltest aber darauf achten, dass niemand sonst in der Organisation denselben Künstlernamen hat. Bist du noch kein Mitglied einer Gewerkschaft oder Vereinigung, solltest du darüber nachdenken. Auf jeden Fall ist es sinnvoll, sich bei einer Mitgliedschaft mit bürgerlichem und Künstlernamen zu registrieren. Hinterlege dort deinen Künstlernamen. Das ist insbesondere wichtig, wenn du ein Geschäftskonto hast und dort Honorare unter deinem Künstlernamen eingehen. Stell sicher, dass bürgerlicher und Künstlername dort hinterlegt sind, um Verwechslungen zu vermeiden. Wenn du dich für einen Künstlernamen entschieden hast, sorge für Internetpräsenz. Eröffne ein Facebook-Konto neben deinem privaten. Probiere eine Twitter-ID mit neuem Konto. Sobald du einen Künstlernamen hast, reserviere eine Domain mit diesem Namen. Das hilft, den Missbrauch deines Namens zu verhindern oder dass jemand anderes aus deinem Erfolg Kapital schlägt (Cybersquatting).  Recherchiere in einem Domainregister wie GoDaddy oder Dotster, ob die Domain mit deinem Künstlernamen vielleicht schon vergeben ist. Trage dich in einem Domainregister ein. Wähle einen Zeitraum, in dem der Domainname reserviert werden soll. Die Reservierungszeiträume laufen von einem Jahr bis zu zehn Jahren. Dafür fällt eine Gebühr an, die von Anbieter und von Jahr zu Jahr unterschiedlich sein kann. Eine Erstanmeldung kostet zwischen 8 und 13 Euro.

english_section_name: Using your Stage Name

summary: Ändere die Schreibweise deines Namens. Vermeide Symbole im Namen. Füge etwas Exotisches hinzu. Denke an die Aussprache deines Namens. Denk global. Bleib bei Schreibweise und Darstellung.

document: Wenn du deinen Namen magst, probiere andere Schreibweisen aus, die ihn vielleicht interessanter machen. Die Band Gotye – ausgesprochen Go-tie-eh ist eine andere Schreibweise des französischen Vornamens Gaultier. Manchmal ist das keine gute Idee. Insbesondere, wenn ein Extrabuchstabe eingefügt wird, wo es wirklich unnötig ist. Das kann zu Verwirrung führen und die Aussprache erschweren. Es mag hip klingen, ein „S“ durch ein „$“ zu ersetzen oder ein „I“ durch ein „!“. Doch es verwirrt und erschwert die Aussprache. Auch wenn Ke$ha und andere es getan haben, lass es  bleiben. Der Sänger Prince hat seinen Namen in ein Symbol geändert, um 1993 aus seinem Vertrag mit Warner Bros. herauszukommen. Weil das Symbol unaussprechlich war, nannte man ihn „der Künstler, der früher als Prince bekannt war“. Das funktioniert aber nur, wenn man schon ein etablierter Künstler mit vielen Fans ist. Sonst ist es viel zu kompliziert. Prince wurde wieder zu Prince als sein Vertrag mit Warner zu Ende war. Einige Künstlernamen können etwas Exotisches vertragen. Das funktioniert häufig bei Burlesque- oder Pin-up-Künstlern. Durch das Hinzufügen von „von“, „de“, oder „la“ kann der Name exotischer oder aufregender klingen. Wenn du einen sehr ungewöhnlichen Namen hast, ist der für oft schwer auszusprechen. Schauspielernamen wie Quvenzhané Wallis, Saoirse Ronan oder Ralph Fiennes sind schwer auszusprechen. In Zeitungsartikeln muss die Aussprache oft erklärt werden.  Vereinfache die Schreibung deines Namens, damit er leichter auszusprechen ist. Wenn du berühmt bist, hast du das Problem wahrscheinlich nicht mehr. Wird dein Name auch international funktionieren? In Zeiten des Internets können Fans auf der ganzen Welt Kontakt zu ihren Stars aufnehmen. Denk darüber nach, wie dein Künstlername bei anderen Kulturen auf dem Globus ankommen wird. Wenn du eine spezielle Schreibweise oder Darstellung deines Namens hast, ändere sie nicht. Springe nicht zwischen „S“ und „$“ hin- und her. Entscheide dich und bleib dabei.

english_section_name: Formatting and Spelling Your Stage Name

summary: Nimm einen Spitznamen. Nimm deinen Zweitnamen. Nimm deinen Stammbaum als Inspirationsquelle. Nimm deinen Nachnamen. Nimm den Künstlernachnamen deiner Eltern.

document: In deiner Kindheit hattest du vielleicht einen Spitznamen und der könnte sich möglicherweise als Künstlername eignen. Richard Melville Hall zum Beispiel wurde von seinen Eltern Moby genannt und der wurde dann zu seinem Künstlernamen. Benutze deinen Zweitnamen als Künstlernamen, so wie der Rapper Drake, der bürgerlich Aubrey Drake Graham heißt.Auch Angelina Jolie Voight hat ihren Nachnamen weggelassen und ihren Zweitnamen zum Nachnamen gemacht. Nimm den Vornamen deiner Urgroßmutter oder den Zweitnamen deines Großonkels. So kannst du die Verbundenheit mit deiner Familie mit deinem Künstlernamen demonstrieren. Einige Künstler benutzen nur ihren Nachnamen und lassen ihren Vornamen weg, weil er schwer auszusprechen ist oder sie ihn nie mochten. Liberace hat z.B. seinen Vornamen Wladziu weggelassen.  Einige Künstler haben am Anfang ihrer Karriere ihren ganzen Namen benutzt – oder einen Künstlernamen mit Vor- und Nachnamen. Mit einem neuen Karrierestart möchtest du vielleicht etwas von deiner bisher erworbenen Reputation bewahren. Lass den Nachnamen deines Künstlernamens weg und behalte nur einen Namen. Oder füge einen Nachnamen hinzu. Wenn du bislang nur einen Einzelnamen führst, könntest du einen Nachnamen hinzufügen, um dich neu zu erfinden. Du kannst deinen Nachnamen auch abwandeln. Einige Künstler fügen Nachnamen hinzu (mit oder ohne Bindestrich) wie Cortney Cox, die nach ihrer Heirat Arquette zu ihrem Nachnamen hinzugefügt hat (und wieder gestrichen als die Ehe vorbei war). Wenn du Künstler in der Familie hast, willst du das vielleicht aufgreifen. So profitierst du von der Reputation und Anerkennung, die Fans und Angestellte diesem Namen entgegenbringen. So wurde Carlos Irwin Estévez zu Charlie Sheen. Er ist der Sohn des Schauspielers Martin Sheen, der bürgerlich Ramón Antonio Gerado Estévez hieß. Der andere Sohn, Emilio, hat den Familiennamen Estévez behalten.

english_section_name: Using Family Names

summary: Wozu braucht man einen Künstlernamen. Wähle einen Namen, der deiner Persönlichkeit entspricht. Dein Name sollte eine Geschichte haben. Recherchiere deinen Namen. Wähle einen Namen, den man nachschlagen kann. Wähle einen Namen, der mit dir wächst.

document: Ein Künstlername kann verschiedene Dinge ausdrücken. Alle können Einfluss darauf haben, welchen Namen du letztendlich wählst.  “Markenzeichen“. Ein Künstlername ist wie ein Markenzeichen für deine Kunst. So kannst du eine eigene Identität als Künstler entwickeln. “Trennung zwischen Privat- und Berufsleben“. Ein Künstlername ist für die Öffentlichkeit gedacht, er ist wie ein Begriff. Einige Menschen werden zwar weiter deinen echten Namen kennen aber ein Künstlername sorgt für einen gewissen Schutz der Privatsphäre. “Abgrenzung“. Wenn du einen Allerweltsnamen hast, kann ein Künstlername originell sein und auf diese Weise mehr auffallen und besser im Gedächtnis bleiben. “An Vorurteile denken“. In der Vergangenheit wurden manchmal Künstlernamen gewählt, um gegen Vorurteile wie Rassismus, Antisemitismus u.ä. zu protestieren. Glücklicherweise passiert das heute immer seltener. Einige Frauen wollten früher auch keine Doppelnamen tragen, weil der ihren Status als Ehefrau signalisierte und einige das als Karrierehemmnis betrachteten. Mit einem Künstlernamen drückst du dich aus. Wofür soll er stehen? Wie kann dein Künstlername deine Persönlichkeit als Künstler oder Darsteller ausdrücken? Wenn du einen Künstlernamen hast, interessiert viele Menschen, warum du dich so nennst. Wenn du dazu keine originelle Geschichte erzählen kannst, überlege dir besser eine gute Story, wie du auf den Namen gekommen bist. Lies im Internet oder in Namensbüchern nach, um mehr über die Bedeutung deines Namens zu lernen. Welche Geschichte hat er? Reflektieren Bedeutung und Geschichte wirklich das, was du willst? Viele werden in Suchmaschinen wie Google nachsehen. Wählst du ein einfaches Wort wie „Sturm“ oder „Herz“ könnten deine Fans Schwierigkeiten haben, dich im Internet zu finden. Du magst versucht sein, einen Namen zu wählen, der gerade in Mode ist. Aber überlege auch, wo du in 10 oder 20 Jahren stehen willst. Passt der Künstlername ebenso zu einem älteren Künstler wie zu einem jüngeren?  Kinderdarsteller sollten darüber nachdenken, ob der Name auch noch in späteren Jahren passt. Jo Yule nannte sich Mickey Rooney - ein toller Name für einen Kinderdarsteller. Aber zu einem erwachsenen Schauspieler passt er nicht so gut. Lil`Bow Wow hat später auch das Lil` (little/klein) aus seinem Namen gestrichen.  Wähle einen Namen, den du nicht so schnell satt hast. Schließlich solltest du deinen Künstlernamen auch in sechs Monaten noch mögen.

english_section_name: Choosing a Stage Name


summary: Rede notfalls mit einem Therapeuten. Habe Geduld. Bringe etwas über deine Ängste in Erfahrung.

document: Jeder hat von Zeit zu Zeit Angst. Sie ist ein normaler Teil des Lebens. Falls du jedoch an intensiver oder anhaltender Angst und Ängstlichkeit leidest, die sich auf dein tägliches Leben auswirken, hast du möglicherweise eine zugrunde liegende Ängstlichkeitsstörung. Du solltest dir für eine Einschätzung  einen Termin bei einem Therapeuten geben lassen. Du kannst deine Krankenkasse anrufen und dir eine Liste der Therapeuten in deinem Netzwerk geben lassen. Du kannst auch deinen Hausarzt um eine Überweisung bitten. Falls du studierst, kannst du dich möglicherweise kostenlos in deiner Hochschule oder Universität beraten lassen. Visualisierung ist eine Fertigkeit. Wie alle Fertigkeiten erfordert sie Übung. Wenn du das erste Mal versuchst, deine Ängste mit Visualisierung zu überwinden, hast du womöglich nicht das Gefühl, dass sie furchtbar erfolgreich war. Versuche es jedoch weiter, und schließlich wird es besser.  Übe regelmäßig zu visualisieren. Versuche, deine Sinne einzuspannen, um dir ein beruhigendes Szenario vorzustellen, selbst wenn du nicht gestresst bist.  Visualisierung ist eine von vielen Entspannungstechniken. Sie wirkt möglicherweise nicht bei jedem. Gehe zu einer anderen Technik über, falls Visualisierung, selbst mit Übung, bei dir nicht funktioniert. Du kannst Meditation, Yoga, Tiefenatmung oder viele weitere Entspannungstechniken ausprobieren. Oftmals sind deine größten Ängste irrational. Etwas über deine Ängste und über ihre relativ unwahrscheinliche Natur in Erfahrung zu bringen, kann Ängstlichkeit manchmal bezwingen. Hast du zum Beispiel Angst vor dem Fliegen? Dann könntest du es als hilfreich empfinden, zu wissen, dass die Wahrscheinlichkeit, tödlich mit einem Flugzeug abzustürzen, eins zu sieben Millionen beträgt. Einige Ängste werden durch Recherche jedoch möglicherweise schlimmer. Medizinische Ängste zum Beispiel können die Ängstlichkeit verschlimmern, wenn du Symptome oder Krankheiten googelst. Höre damit auf, nach Informationen zu suchen, und mache etwas anderes, falls du feststellst, dass deine Ängstlichkeit zunimmt, wenn du etwas über deine Ängste erfährst.

english_section_name: Moving Forward

summary: Sei realistisch. Versuche, deinen Erfolg schrittweise zu visualisieren. Visualisiere deinen Erfolg. Gehe ins Detail. Versorge dich mit körperlichen Erinnerungshilfen.

document: Visualisierung ist mächtig. Die Reaktion des Gehirns auf vorgestellte Szenarien ist oftmals mit seiner Reaktion auf Erfolg und Versagen im wahren Leben gleichwertig. Wenn du eine Angst überwinden möchtest, kann es hilfreich sein, es dir zur Gewohnheit zu machen, dich erfolgreich zu visualisieren. Versuche jedoch, dein Szenario realistisch zu halten. Stelle dir vor, wie du deine Angst auf eine Weise überwindest, die tatsächlich passieren könnte.  Sagen wir, dass du Angst davor hast, Vorträge zu halten, aber für die Arbeit bei einem Seminar sprechen musst. Vermeide es, dich zu sehen, wie du eine leidenschaftliche, bombastische Rede hältst und stehende Ovationen dafür bekommst. Auch wenn deine Präsentation gut verläuft, ist eine solche Reaktion unwahrscheinlich.  Stelle dir stattdessen vor, dass es ganz gut läuft. Stelle dir bildlich vor, wie du ruhig und gefasst bleibst, während du vorn im Raum stehst. Stelle dir vor, dass dein Herzschlag relativ stabil und ruhig bleibt. Stelle dir bildlich vor, dass du dich nicht verhaspelst und ohne langes Zögern Fragen beantwortest, wenn sie kommen. Unterteile deine Visualisierungen so, dass sie deiner Vorbereitung folgen, wenn dich das Endergebnis (wie etwa bei einem Seminar eine Präsentation zu halten) selbst immer noch furchtbar überfordert. So ist es viel einfacher, es dir auszumalen, eine erfolgreiche Präsentation zu halten. Du hast ja schon so viele Schritte erfolgreich fertiggestellt, dass du vorbereitet bist und erfolgreich "sein wirst".  Visualisiere dich zum Beispiel, wie du alle deine Recherchen fertigstellst und deine Notizen vorbereitest. Wenn du diesen Schritt im wahren Leben fertiggestellt hast, kannst du dich visualisieren, wie du die Präsentation in einem leeren Raum ablieferst. Mache es dann auch. Gehe dazu über, eine starke Präsentation vor einem Freund oder Kollegen deines Vertrauens (jemand, der dich unterstützt und dir konstruktives Feedback zu Sachen gibt, an denen du arbeiten kannst, um deine Rede zu verbessern) zu visualisieren. Mache dann weiter und erledige diesen Schritt im wahren Leben. Visualisiere zum Schluss, die Präsentation erfolgreich bei der Arbeit zu halten, wobei du nach Möglichkeit einen oder zwei Tage vor der Präsentation damit anfangen solltest. Mit dieser Methode arbeitest du dich zum Endergebnis vor und steigerst dabei dein Selbstvertrauen. Versuche, regelmäßig zu visualisieren, wenn du es mit etwas zu tun hast, das dir Angst macht. Schließe deine Augen und stelle dir Erfolg vor. Nimm dir jeden Abend vor dem Zubettgehen zehn bis fünfzehn Minuten Zeit, um zu visualisieren, wie du die Angst überwindest. Du stellst möglicherweise fest, dass du im wahren Leben ruhiger wirst, wenn du dich regelmäßig in Gedanken deinen Ängsten stellst. Zum Beispiel sprichst du bei Arbeits-Meetings möglicherweise ruhiger.  Nochmals, du solltest klein anfangen und visualisieren, wie du während eines Arbeits-Meetings einen Kommentar beiträgst (oder dich vielleicht zu Wort meldest, um den Beitrag eines anderen zu unterstützen). Wenn du das erreicht hast, könntest du dazu übergehen, etwas  Ausdrücklicheres zu visualisieren (wie etwa in einem oder zwei Sätzen etwas anzuerkennen, was andere in dem Meeting gesagt haben, und dann eine Frage darauf folgen zu lassen) So baust du dich langsam zu dem größeren Ziel auf, ruhig und regelmäßig zu den Meetings beizutragen. Wähle einen Ort, der frei von Ablenkungen ist.  Ohne äußeren Lärm ist es einfacher, dich auf deine Vorstellung zu konzentrieren. Setze oder lege dich in eine bequeme Position. Du solltest darauf achten, dass dich keine Schmerzen von deinem inneren Auge ablenken. Schließe deine Augen und fange damit an, dir etwas vorzustellen.  Einige Leute finden es hilfreich, ihre Visualisierungen vor oder nach dem Vorgang aufzuschreiben. Das kann dir dabei helfen, konkrete Einzelheiten festzulegen und dir deine Erfolgsszenarien besser vorzustellen.  Du solltest eventuell etwas sanfte Musik abspielen oder eine Kerze anzünden. Es ist möglicherweise einfacher, in einer entspannenden Atmosphäre zu visualisieren. Achte darauf, dass dein Atem langsam und stetig ist, wenn du deinen Erfolg visualisierst. Je mehr Details du in einer Visualisierung benutzt, desto besser. Wenn du dem tatsächlichen Szenario begegnest, bist du ruhiger, wenn der Moment genau deiner Vorstellung entspricht. Versuche, dich mit all deinen Sinnen zu engagieren, einschließlich Sehens, Riechens, Hörens, Tastens und Schmeckens.  Das Sehen ist vermutlich am einfachsten zu visualisieren. Wenn wir auf das Präsentationsbeispiel zurückkommen, kannst du leicht visualisieren, wie ein Konferenzraum aussehen könnte. So solltest eventuell sogar den Ort googeln, an dem die Präsentation stattfindet, um dir den Erfolg besser vorstellen zu können. Riechen und Schmecken sind in bestimmten Szenarien möglicherweise etwas schwerer zu visualisieren. Gib jedoch dein Bestes. Ein Konferenzraum könnte zum Beispiel nach Reinigungsprodukten riechen. Falls du für gewöhnlich eine Tasse Kaffee trinkst, bevor du sprichst, solltest du eventuell den Nachgeschmack im Mund haben. Beschäftige dich auch mit dem Hören und Tasten. Du könntest deine Papiere in deiner Hand fühlen, wenn du deine Notizen durchgehst. Du könntest das Geräusch von Personen hören, die husten, auf ihrem Platz herumrutschen und mit ihren Handys herumfummeln, und sogar das gelegentliche Flüstern. Viele Leute nutzen körperliche Erinnerungshilfen, die ihnen beim Visualisierungsvorgang helfen. Es kann hilfreich sein, eine Pinnwand in deinem Schlafzimmer zu haben, an der du Bilder von erfolgreichen Personen in Bereichen aufbewahrst, die dir Angst machen. Das kann dich dazu inspirieren, deine eigenen Ängste zu überwinden. Habe zum Beispiel ein Poster von jemandem, der an einem Felsen hochklettert, über deinem Bett hängen, falls du Höhenangst hast.

english_section_name: Visualizing Success

summary: Mache eine Liste der Orte, die du beruhigend findest. Visualisiere zuerst in einer gemütlichen Umgebung. Gebrauche alle deine Sinne. Übe die Visualisierung in einem Moment der Angst.

document: Manchmal kannst du Visualisierung in einem Moment der Angst dazu verwenden, dich zu beruhigen. Das bedeutet für gewöhnlich, auf eine Gedankenreise zu gehen. Du denkst an einen beruhigenden Ort oder an ein Szenario, schließt deine Augen und stellst dir vor, dort zu sein. Überlege dir für den Anfang ein paar Orte, die du beruhigend findest.  Denke über deine Vergangenheit und Gegenwart nach. Welche Erinnerungen findest du besonders beruhigend? Gibt es einen besonderen Ort oder Moment, der dir Glücksgefühle beschert? Mache eine Liste deiner besonders beruhigenden Orte. Diese variieren von einer Person zur anderen und können vage oder spezifisch sein. Zum Beispiel kannst du dir dich an einem namenlosen Gewässer vorstellen. Du könntest dich jedoch auch an ein spezifisches Zimmer im Haus deiner Großmutter erinnern, in dem du als Kind ein Nickerchen gemacht hast. Bevor du in Stressmomenten visualisieren kannst, musst du zuhause üben. Das hilft dir dabei, beim Visualisierungsprozess den Bogen rauszubekommen.  Suche dir zuhause einen gemütlichen Platz, der frei von äußeren Ablenkungen ist. Lege oder setze dich in einer Position hin, die für dich bequem ist. Spiele sanfte Musik ab oder zünde Kerzen an, falls es hilft. Alles, was das Erlebnis entspannender macht.  Schließe deine Augen. Das vereinfacht es, sich mehr auf das geistige Bild als auf deine materielle Umgebung zu konzentrieren. Probiere, ein paar Mal tief durchzuatmen, falls du Schwierigkeiten damit hast, dich zu entspannen und loszulegen. Atme durch die Nase ein und dann durch den Mund aus. Kanalisiere die Luft dabei in Richtung deines Unterbauchs. Das kann dabei helfen, deinen Geist zu beruhigen und dich auf deine Vorstellungskraft zu konzentrieren. Visualisierung ist am stärksten, wenn du alle deine Sinne einspannst. Achte auf das, was du siehst, riechst, fühlst, hörst und schmeckst, wenn du auf deine geistige Reise gehst.  Sagen wir, ein entspannender Platz wäre für dich ein Frühlingstag in der Nähe eines Sees, wo du eine Gruppe schwimmender Enten beobachtest. Erstens, wie sieht dieses Bild aus? Welche Farbe hat das Wasser? Welche Farben haben die Enten? Welche Art Laub umgibt dich? Wo bist du in diesem Szenario? Sitzt du auf einer nahe gelegenen Bank? Stehst du auf einer Brücke, die über den Bach führt?  Spanne deine anderen Sinne ein. Wie hört es sich an? Stelle dir vor, das sanfte Plätschern fließenden Wassers zu hören. Denke über die quakenden Geräusche nach, die Enten machen würden. Wie könnte diese Stelle riechen? Blühen zum Beispiel in der Nähe Fliederbüsche? Kannst du die nasse Erde in der Nähe des Sees riechen?  Kannst du die Luft in deinem Mund schmecken? Schmeckst du eine kleine Andeutung von Erde und Wasser in jedem Atemzug? Wie fühlst du dich in diesem Moment körperlich? Ist dir angenehm warm, obwohl du nur eine leichte Frühlingsjacke trägst? Weht eine sanfte Brise in dein Gesicht? Schließe deine Augen und mache einen Gedankenausflug, wenn du dich in einer stressreichen Situation wiederfindest. Wenn du dir dich erfolgreich an einem ruhigen und entspannenden Ort vorstellen kannst, kann dir das dabei helfen, die beruhigende Reaktion des Körpers auszulösen. Indem du dieses regelmäßig tust, kann du dich darauf trainieren, ruhig auf stressreiche oder ängstigende Situationen zu reagieren.  Wenn du Angst hast, begibt sich dein Körper in einen Kampf-oder-Flucht-Modus, was bedeutet, dass er dich mit Hormonen wie Adrenalin und Kortisol (als das "Stress-Hormon" bekannt) voll, und dein Blutdruck und Herzschlag steigen. Deinen Körper und Geist durch Visualisierung zu entspannen hilft dabei, die Entspannungsreaktion zu aktivieren. Diese veranlasst dein Gehirn dazu, Signale und Hormone abzugeben, die deinen Körper und Geist beruhigen.  Viele Leute empfinden Visualisierung als sehr effektiv, um Angst im Moment zu bekämpfen. Probiere während des Starts Visualisierung aus, falls du Angst vor dem Fliegen hast. Versuche, jeden Abend vor dem Zubettgehen zu visualisieren, falls du aufgrund stressreicher Gedanken nicht schlafen kannst.

english_section_name: Combating Anxiety with Visualization


summary: Dein Gesicht vorreinigen und reinigen.

document: Wenn du Make-up auflegst, beginnst du am besten mit einem sauberen, feuchten Tuch. Vor der eigentlichen Gesichtsreinigung solltest du deine Haut vorreinigen. Spüle dein Gesicht mit warmem Wasser ab, um Schmutz und Fette von der Hautoberfläche zu entfernen. Trage dann einen sanften Reiniger auf dein sauberes, feuchtes Gesicht. Spüle das Reinigungsprodukt ab und tupfe dein Gesicht mit einem sauberen Handtuch trocken. Widerstehe dem Drang, deine fettige Haut mehrmals am Tag zu waschen. Das wird deinem Gesicht seine natürliche Feuchtigkeit entziehen und deine Fettproduktion zu Überreaktionen veranlassen. Wasche dein Gesicht stattdessen einmal am Morgen und einmal am Abend, bevor du zu Bett gehst.

english_section_name: Preparing Your Skin

summary: Trage eine fettbekämpfende Gesichtsmaske auf.

document: Überlege, ob du dir ein bis zweimal die Woche eine fettabsorbierende Gesichtsmaske gönnst. Finde eine Maske, die Kaolin oder Bentonit enthält. Leg eine dünne Schicht der Maske auf dein Gesicht. Lass sie für zehn bis fünfzehn Minuten antrocknen. Spüle dann die Maske mit warmem Wasser ab. Kaolin oder Bentonit sind Tonmineralien, die Fett absorbieren und Irritationen beruhigen.

english_section_name: Combating Oily Skin Throughout the Day and Week

summary: Verwende eine Foundation, die für fettige Haut konzipiert ist.

document: Langhaltende Puder-Foundations kreieren einen gleichmäßigen Teint und bekämpfen gleichzeitig überschüssiges Hautfett. Bevor du Foundation kaufst, lies genau das Label – stell sicher, dass das Produkt ölfrei, mattierend und nicht komedogen (nicht die Poren verstopfend) ist. Trage eine dünne, gleichmäßige Schicht Puder mit einem großen Puderpinsel in kreisenden und tupfenden Bewegungen auf.  Falls du zusätzliche Abdeckung brauchst, trage eine zweite Schicht Puder mit einem reinen, feuchten Schwamm auf. Bewege den Schwamm kreisend und tupfend.  Wenn du keine Puder-Foundation magst, wähle eine Mousse-Foundation oder eine wasserbasierte flüssige Foundation.

english_section_name: Applying Makeup


summary: Kaufe dir neue Kleidung. Frisiere deine Haare. Achte auf eine gute Hygiene. Trage einen Duft.

document: Wenn du die richtigen Klamotten trägst, gefällst du dem Objekt deiner Zuneigung. Verändere deinen persönlichen Stil nicht zu sehr. Eine massive Veränderung wirkt aufgesetzt. Meistens trifft aber sicherlich "Dress to Impress" auf dich bzw. deine Wünsche zu.  Du solltest beim Anziehen Farbe und Schnitt berücksichtigen. Wähle Farben, die die Aspekte deiner Persönlichkeit zeigen, die sie sehen soll. Es ist kein Geheimnis, dass Rot die Farbe der Liebe und Leidenschaft ist. Dir ein rotes Kleidungsstück überzuwerfen könnte die perfekte Art sein, ihre Aufmerksamkeit zu erlangen. Der Schnitt deiner Kleidung ist ebenfalls ganz wichtig. Deine Klamotten sollten definitiv nicht übermäßig weit sitzen, da dies deinen Körperbau nicht zeigt. Zu enge Klamotten können allerdings seltsam an deinem Körper aussehen. Eine Stoffhose sollte gerade und nicht zu eng sitzen. Eine Jeans sieht besser aus, wenn sie schmal geschnitten ist. Sicherlich möchtest du deine Haare unter Kontrolle haben. Keine Strähne sollte verrutscht sein. Verwende das richtige Styling-Produkt, um den "frisch-vom-Friseur"-Look zu fixieren. Denke daran, dass jede Frisur eine andere Art Produkt braucht.  Versuche es bei einer kürzeren Frisur mit Pomade oder Wachs. Während Pomade deine Haare ordentlich an Ort und Stelle hält, verleiht Wachs etwas mehr Glanz und Kontrolle. Wenn du einen eher zerzausten Look magst, versuche es mit einem Mud- oder Fiber-Produkt. So bekommst du ein struppiges Aussehen, ohne dass deine Haare tatsächlich unerreichbar sind. Cremes funktionieren gut in längeren Haaren und machen dein möglicherweise struppiges Aussehen etwas konservativer. Während Pomaden, Wachse, Mud- und Fiber-Produkte in trockenen Haaren angewendet werden sollten, muss eine Creme in nassem Haar angewendet werden. Diese Styling-Produkte lassen sich sehr leicht auftragen. Nimm eine kleine Menge des Produkts, verreibe es in den Händen und fahre dir mit den Händen durch die Haare. Style nach Belieben. Du solltest immer sauber sein, aber wenn du ein Mädchen beeindrucken willst, ist Reinlichkeit ausschlaggebend. Eine gute persönliche Hygiene sollte keine große, lästige Sache sein, aber du solltest sicherstellen, dass du die Grundlagen abgedeckt hast. Du wirst besser riechen und gleichzeitig verhindern, dass du krank wirst.  Dusche oder bade regelmäßig. Manche Menschen müssen nicht jeden Tag duschen. Das ist okay, aber du solltest immer Deodorant verwenden. Ein schlechter Körpergeruch ist ein großer Abtörner, begehe diesen Fehler also nicht. Mädchen mögen keinen Kerl, der sich nicht waschen kann. Putze dir mindestens zweimal täglich die Zähne und verwende Zahnseide. Es wäre ideal, dich nach jeder Mahlzeit um deine Mundhygiene zu kümmern, vor allem wenn du vorhast, mit einem Mädchen zu sprechen. Dies ist oft schwierig, also mache dir keine großen Gedanken darum. Du solltest dir definitiv morgens und abends die Zähne putzen. Der richtige Duft kann dich transformieren. Du wirst dich selbstsicherer fühlen und das wird deine Anziehungskraft auf Frauen deutlich steigern. Ein Parfum muss definitiv in Maßen aufgetragen werden. Du solltest dich nicht darin ertränken.  Die Leute sollten dich nur innerhalb deines "Duftkreises" riechen können, das heißt eine Armeslänge von deinem Körper entfernt. So wird dein Geruch nicht aus der Ferne aufgenommen. Ein aggressiver Duft kann sehr verstörend sein. Trage alle Düfte aus einem Abstand von 15 cm von deinem Körper auf. Der Duft soll keine Pfütze auf deiner Haut bilden. Denke vor allem daran, dass ein Parfum keine ordentliche Hygiene ersetzen kann. Du solltest ihn sparsam und unter den richtigen Umständen einsetzen. Wenn du Duschen vermeidest und deinen schlechten Geruch mit Parfüm übertünchst, wirst du nie ein Mädchen beeindrucken.

english_section_name: Improving Your Look

summary: Lerne, dich zu lieben. Trainiere. Mache ein Brainstorming über Gesprächseröffnungen.

document: Die beste Möglichkeit, die Menschen um dich herum zu beeindrucken, beginnt in dir. Du musst Selbstsicherheit in Bezug auf andere gewinnen, indem du lernst, dich selbst zu lieben. Wenn du dich selbst liebst, bist du geselliger und eher bereit, unter Menschen zu gehen. Wenn du dich nicht selbst liebst, führt dies zu einer eher einzelgängerischen, zurückgezogenen Existenz.  Wenn du Mitgefühl für dich selbst hast, wirst du immer dein Bestes im Herzen tragen. Dir gegenüber selbst unterstützend zu sein ist in romantischen Unterfangen sehr wichtig. Wenn deine Versuche, ein Mädchen zu bekommen, fehlschlagen, wirst du nicht von der Niederlage zerschlagen. Wenn du dich niedergeschlagen fühlst, ist es wichtig, etwas zu tun. Notiere dir deine Ziele und Aspekte deiner selbst, die du verbessern möchtest. Wenn du deine Ziele herausgefunden hast, dann unternimm kleine Schritte zur Erreichung dieser Ziele. Wenn du in kleinen Schritten vorgehst, werden deine Träume erreichbarer. Selbst wenn du hierbei einmal versagst, du wirst wahrscheinlich stärker werden. Ein Versagen zu akzeptieren ist wichtig für eine starke Selbstliebe. Es wurde erwiesen, dass regelmäßiger Sport dich gesünder aussehen lässt. Außerdem verbessert er dein Selbstvertrauen. Wisse, dass du Selbstbewusstsein erlernen kannst, daher sind deine Versuche, besser zu werden, nicht verschwendet.  Wenn du bisher nicht viel Zeit mit Trainieren verbracht hast, ist der Anfang vielleicht schwierig. Nimm Besuche im Fitnessstudio in deinen Wochenplan auf. Wenn du sie in deine Routine hineinzwängst, ist es viel einfacher, hinzugehen. Wie bei allen Gewohnheiten ist Wiederholung nötig, bevor es ganz natürlich geschieht. Selbst wenn du anfangs nicht viele Gewichte heben kannst, lasse dich nicht entmutigen. Während ein gutes Aussehen dir hilft, ein Mädchen anzuziehen, kannst du beginnen, indem du an deinem Selbstbewusstsein arbeitest. Wenn du dich nach einem langen Tag im Fitnessstudio erfüllt fühlst, wirst du merken, wie sich deine Selbstsicherheit steigert. Wenn du kühn in eine Unterhaltung gehst, ist die Wahrscheinlichkeit viel höher, dass du Erfolg hast. Wenn du nervös bist, weil du eine Unterhaltung mit einem Mädchen beginnen musst, ist es gut, sich ein paar Dinge auszudenken, wie du das Gespräch beginnen könntest. Diese sollten sich dennoch natürlich für dich anfühlen.  Es hilft, mit einer breiten Frage zu beginnen. Diese offenen Gesprächseröffnungen öffnen viele verschiedene Wege für eine nachfolgende Unterhaltung. Frage sie auf kreative Weise etwas über sie, statt dem offensichtlichen "Woher kommst du?". Es ist gut, sie nicht nur nach sich selbst zu fragen, sondern sie auch über etwas erzählen zu lassen, für das sie eine Leidenschaft hat. Frage nach einem Projekt, an dem sie arbeitet, oder was für einen Job sie hat. Frage nach einem Highlight ihres Tages oder ihrer Woche. Positiv über die Vergangenheit zu sprechen stellt sicher, dass das Gespräch auf erfolgreiche Weise beginnt. Über mögliche Gesprächsthemen nachzudenken ist hilfreich, um Selbstsicherheit zu gewinnen, aber halte dich nicht strikt daran. Du musst ihr zuhören und flexibel und empfänglich für Änderungen im Gespräch sein.

english_section_name: Getting the Confidence

summary: Sprich mit ihr. Erfahre mehr über ihre Interessen. Mache ihr Komplimente, ohne schleimig oder kitschig zu sein. Flirte locker. Mache den Schritt.

document: Bevor du sie um eine Verabredung bittest, musst du ein Gespräch beginnen. Gehe in einer positiven, selbstsicheren Energie auf sie zu. Es ist gut, zuerst kurz Blickkontakt herzustellen. Wenn du diese Verbindung hergestellt hast, wirf ihr ein kurzes Lächeln zu.  Wenn du diese anfängliche Verbindung aufgebaut hast, denke über deine Körpersprache nach. Stelle sicher, dass du ihr gegenüber offen und empfänglich bist, statt nach vorne gebeugt und verschlossen. Deine Offenheit wird dein Interesse zeigen. Achte darauf, gut zuzuhören. Emphatisches Zuhören bedeutet nicht, dass du vollkommen einer Meinung mit der anderen Person bist. Es bedeutet allerdings, dass du versuchst, die Person emotional, vom Verhalten her, körperlich und auch intellektuell vollkommen zu verstehen. Du möchtest sie schnell kennenlernen. Wenn du ein Mädchen um eine Verabredung bitten möchtest, musst du aktiver sein als zu Beginn einer Freundschaft. Denke weniger an dich und mehr an sie. Beginne mit einer zum Nachdenken anregenden Frage. Diese faszinierenden Fragen bringen sie dazu, sich zu öffnen. Je mehr verrückte, spezifische Fakten du über sie kennst, desto besser. Dies liefert mehr Gesprächsstoff. Ein gutes Kompliment muss ehrlich und aufrichtig sein. Studien zeigen, dass ein Kompliment in Bezug auf die Persönlichkeit besser funktioniert als eines in Bezug auf das Aussehen oder Fähigkeiten.  Wenn du denkst, dass sie einen tollen Sinn für Humor hat, sage es ihr. Vielleicht ist sie sehr fürsorglich und mit deiner Anerkennung für diese Eigenschaft machst du dich mit Sicherheit beliebt bei ihr. Während Komplimente gut funktionieren, wirf sie nicht verzweifelt ein. Wenn du sie ständig mit Lob überschüttest, verlieren deine positiven Worte ihre Wirkung. Mache ihr ehrliche Komplimente, ohne es zu übertreiben. Was auch immer du tust, sei während des ersten Gesprächs nicht zu intim mit Komplimenten. Dies könnte nach hinten losgehen und dich gruselig erscheinen lassen. Wenn du einen potenziellen Liebespartner beeindrucken möchtest, ist es ganz wichtig, dass du zu flirten lernst. Wenn du flirtest, deutest du auf eine mögliche Romanze zwischen dir und der anderen Person hin.  Der Flirt muss Spannung und Zweideutigkeit enthalten. Du solltest sie rätseln lassen, ohne sie in die Irre zu führen. Flirten sollte allerdings spielerisch sein, denke also nicht zu viel darüber nach. Halte die Augen offen für flirthafte, nonverbale Hinweise. Es ist wahrscheinlicher, dass eine Frau den anfänglichen Flirt beginnt, aber sie warten oft darauf, dass der Mann den offiziellen "ersten Schritt" macht. Wenn sie dich mit einem Blick neckt, solltest du die Gelegenheit nicht verpassen. Nonverbale Flirtversuche sind z. B. kichern, lächeln oder lachen und nicken. Wenn sie positiv auf dich reagiert und du diese Hinweise erkennen kannst, flirtet sie wahrscheinlich. Wenn ihr euch gut versteht, dann wirst du sie um eine Verabredung bitten wollen. Während du beim Plaudern und Flirten die Gelegenheit bekommst, sie kennenzulernen, solltest du dein Interesse festigen, indem du dich mit ihr verabredest.  Überlege dir ein paar Aktivitäten für euer Date. Kino und Abendessen können funktionieren, sind aber nicht immer die kreativsten Alternativen. Wenn du ihr Interesse etwas eingeschätzt hast, indem du ihr Fragen über sie gestellt hast, dann bitte sie, dich zu etwas zu begleiten, das zu diesen Interessen passt. Wenn du ihre Nummer bekommen hast, dann gerate nicht in die SMS-Falle. Textnachrichten können toll sein, um eine Verabredung zu vereinbaren, aber ihr müsst euch persönlich treffen. Dies beweist, dass sie deine Zeit wert ist.

english_section_name: Asking Her Out


summary: Tippe doppelt auf den Home-Button, um die aktuell geöffneten Apps zu sehen. Streiche auf dem Safari-Tab nach oben. Drücke auf den Einschaltknopf und den Home-Button, wenn dein iPad komplett eingefroren ist. Halte die beiden Knöpfe gedrückt, bis du das Apple-Logo siehst. Gib deinen Passcode ein. Probiere es noch einmal mit Safari.

document: Dies zeigt alle offenen Apps einschließlich deinem Safari-Fenster. Dies schließt die aktuelle Instanz von Safari, so dass du versuchen kannst, sie erneut zu öffnen. Wenn Safari dein iPad komplett zum Absturz gebracht hat, kannst du mit dieser Kombination dein iPad zum Ausschalten und Neustart zwingen. Dies kann etwa zehn Sekunden dauern. Das Apple-Logo zeigt an, dass dein iPad neu startet. Es kann eine oder zwei Minuten dauern, bis das iPad wieder hochgefahren ist. Du musst den Passcode deines Geräts eingeben, nachdem du einen Reset durchgeführt hast. Wenn du einen Reset gemacht hast, versuche, das wieder zu öffnen, was Safari zum Absturz gebracht hat.

english_section_name: Resetting When Frozen

summary: Vermeide spezifische Webseiten, die Safari zum Absturz bringen. Gehe in die Einstellungen. Schalte die Empfehlungen von Safari aus. Schalte die Synchronisierung über die iCloud für Safari aus. Lösche deine Daten von Safari. Versuche es mit einem anderen Browser.

document: Dies mag offensichtlich klingen, aber wenn Safari nur auf bestimmten Seiten abstürzt, ist es vielleicht am besten, wenn du diese Seiten auf deinem iPad einfach vermeidest. Einige Seiten sind vielleicht schlecht für Safari und das iPad optimiert und das kann zu Problemen führen, die du nicht beheben kannst. Es gibt mehrere Einstellungen, die du anpassen kannst, wenn Safari wahllos abstürzt, egal auf welcher Seite du bist. Diese kannst du alle über die Einstellungen-App vornehmen. Mehrere Benutzer haben Probleme mit dieser Funktion gemeldet. Diese zu deaktivieren kann Safari für dich reparieren:  Gehe in den Einstellungen in den Bereich "Safari". Deaktiviere "Safari-Empfehlungen". Safari hängt sich vielleicht beim Versuch, sich mit deinem iCloud-Account zu synchronisieren, auf. Deaktiviere diese Option, um die Synchronisierung auszuschalten. Du hast keinen Zugriff mehr auf synchronisierte Lesezeichen und Leselisten:  Gehe in den Einstellungen in den Bereich "iCloud". Schalte "Safari" aus. Deine alten Surf-Daten verstopfen Safari vielleicht und führen zu einem Absturz. Lösche deine alten Daten, um zu sehen, ob Safari wieder richtig funktioniert:  Gehe in den Einstellungen in den Bereich "Safari". Tippe auf "Verlauf und Webseitendaten löschen" und bestätige dann. Wenn Safari weiterhin häufig abstürzt, möchtest du es vielleicht einmal mit einem anderen Browser probieren. Chrome und Firefox sind beliebte Alternativen und beide gibt es kostenlos im App Store.

english_section_name: Troubleshooting Safari


summary: Halte deinen Hund unter Kontrolle und überwache ihn. Lass deinen Hund vom Tierarzt untersuchen. Finde einen professionellen Trainer für deinen Hund.

document: Wenn dein Hund aggressiv ist oder aus keinem ersichtlichen Grund beißt, musst du ihn sofort unter Kontrolle bringen. Verwende ein Geschirr, einen Maulkorb oder ein Halti, um weiteres Beißen zu verhindern. Lass deinen Hund das Haus nur verlassen, wenn er an der Leine ist und von einem verantwortungsvollen Erwachsenen geführt wird. Du solltest einen Hund, der beißt, nicht mit Kindern allein lassen. Dein Hund sollte mit keinen Kindern, die nicht zu deinem Haushalt gehören, Kontakt haben, bis das Beißen aufhört. Wenn du deinen Hund unter Kontrolle halten kannst, musst du ihn für eine Untersuchung und eine Abschätzung seines Verhaltens zum Tierarzt bringen. Der Tierarzt könnte feststellen, dass der Hund ein medizinisches Problem (wie eine Funktionsstörung im Gehirn durch einen Schlaganfall oder hohes Alter) oder Schmerzen (durch Arthritis oder eine Verletzung) hat. Wenn der Tierarzt einen Grund für die Übellaunigkeit und das Beißen findet, könnte er eine Behandlung vorschlagen, die das Beißen stoppt. Wenn es keine medizinische Erklärung für das Beißen gibt, kannst du deinen Tierarzt fragen, ob den Hund aus Angst beißt oder weil er seinen Besitz verteidigen will. Dein Tierarzt könnte dir einen Hundetrainer empfehlen. Der Experte kann mit deinem Hund arbeiten und dafür sorgen, dass er richtig erzogen wird. Die Arbeit mit einem professionellen Trainer ist besonders wichtig, wenn ein Mensch verletzt wurde, da du das Problem wahrscheinlich nicht selbst lösen können wirst. Achte darauf, dass der Hundetrainer, mit dem du arbeiten willst, eine gute Ausbildung hat und sich regelmäßig fortbildet. Da es keine standardisierte Ausbildung gibt und der Begriff nicht geschützt ist, solltest du dir die Qualifikationen des Hundetrainers genau ansehen. Bei Netzwerken wie Trainieren statt Dominieren findest du Hundetrainer, die gewaltfrei arbeiten.

english_section_name: Stopping Aggressive Biting

summary: Desensibilisiere deinen ängstlichen Hund. Lass deinen Hund sich seinen Ängsten stellen. Bring deinem Hund Beißhemmung bei. Kontrolliere deinen Hund, indem du ihm die Grundkommandos beibringst. Bewege und beschäftige deinen Hund. Lenke die Aufmerksamkeit deines Hundes um.

document: Du kannst deinen Hund abgeschwächten Varianten der Dinge aussetzen, vor denen er Angst hat. Erhöhe langsam die Intensität, damit er sich mit dem, vor dem er Angst hat, wohler fühlt. Achte darauf, dass du am Anfang langsam machst und deinen Hund dem nur kurz aussetzt, bevor du die Intensität erhöhst. Dein Hund sollte sich mit jeder Trainingseinheit wohler fühlen. Wenn dein Hund zum Beispiel Angst vor Männern mit Hüten hat, kannst du ihn durch ein Fenster oder eine Glastür einen Mann mit Hut in deinem Garten ansehen lassen (du brauchst dafür vielleicht die Hilfe eines Freundes). Die Person sollte ganz einfache Dinge machen, wie sitzen und lesen. Mach dies mehrere Tage hintereinander und lass den Mann immer näher kommen. So sehr du deinem Hund auch durch die Angst helfen willst, solltest du ihn sie selbst überwinden lassen. Kuschel oder bestätige deinen Hund nicht, während du ihn desensibilisierst. Du kannst Leckerli dabei haben, um deinen Hund damit zu belohnen. Er sollte zudem an der Leine sein, falls er nicht gut reagiert und du ihn unter Kontrolle haben musst. Wenn dein Hund zum Beispiel Angst vor Männern mit Hüten hat und bisher nicht weggelaufen ist, wenn er einen Mann mit Hut gesehen hat, lass den Mann ein paar Leckerli zu deinem Hund werfen. So weiß er, dass der Mann keine Bedrohung ist. Schließlich sollte dein Hund lernen, den Mann zu akzeptieren, so dass dieser vielleicht sogar im selben Raum wie dein Hund sein kann. Dann kann der Mann deinem Hund mit der Hand Leckerli geben. Wenn dein Welpe oder Hund dich beim Spielen mit dem Maul packt, zwickt oder beißt, dann jaule laut auf. Lass gleichzeitig deine Hand locker und hör mit dem Spielen auf. Das sollte deinen Hund erschrecken, so dass er nicht mehr mit dem Maul deine Hand packt. Lobe ihn sofort, wenn er sich zurückzieht, und spiel dann wieder. Mach das jedes Mal, wenn er zwickt oder beißt, da er das Beißen damit verknüpft, dass er keine Aufmerksamkeit bekommt. Die meisten Hunde lernen Beißhemmung, wenn sie als Welpe mit ihren Wurfgeschwistern spielen. Wenn ein Welpe einen anderen Welpen zu fest beißt, wird der gebissene Welpe laut aufjaulen und so den beißenden Welpen erschrecken. So lernt der Welpe gutes Hundeverhalten. Du kannst das Beißverhalten deines Hundes zügeln, indem du ihm Grundkommandos wie „Sitz", „Platz", „Bleib" und „Komm" beibringst. Trainiere jeden Tag mit deinem Hund, bis er sie gemeistert hat. Teile das Training in zwei Einheiten von je zehn Minuten ein und trainiere nur, wenn dein Hund entspannt ist. Du kannst dann deinen Hund mit diesen Kommandos kontrollieren, wenn er nicht angeleint ist und verrückt spielt.  Sei beim Training der Kommandos konsequent und nutze positive Verstärkung wie Lob und Belohnungen. Schlage und bestrafe deinen Hund nie, da dies nur das negative Verhalten verstärkt und dafür sorgt, dass er Angst vor dir bekommt. Übe in einer ruhigen Umgebung (wie einem eingezäunten Garten oder einem ruhigen Zimmer in deinem Zuhause) und sei geduldig. Wenn du merkst, dass du nicht trainieren kannst, dann melde deinen Hund in einer Hundeschule an. Versuch, mit deinem Hund jeden Tag drei bis vier lange Spaziergänge zu machen. So kommt dein Hund raus und er kann Dampf ablassen und Energie abbauen. Vor allem wenn du den ganzen Tag weg bist, kannst du ihn beschäftigen, indem du ihm ein robustes Gummispielzeug oder ein Spielzeug gibst, in das Futter wie Trockenfutter oder Erdnussbutter gegeben werden kann. Dein Hund wird eine Weile auf dem Spielzeug herumkauen, um an die Leckerli zu kommen, was auch hilft, Energie abzubauen. Wenn du tagsüber mit deinem Hund nicht spazieren gehen kannst, dann erwäge, einen Hundesitter zu engagieren oder deinen Hund in eine Hundepension zu geben. Spaziergänge oder der Aufenthalt in einer Hundepension stimulieren ihn dank neuer Eindrücke, Gerüche und Geräusche zudem geistig. Umlenkung ist ein wichtiges Verhalten, das viele ungewollte Verhaltensweisen verhindern kann. Wenn du merkst, dass dein Hund in etwas beißen will, dann lenke seine Aufmerksamkeit auf etwas Tolleres wie ein Spielzeug, ein Leckerli oder eine Aktivität. Wenn dein Hund dich zum Beispiel mit dem Maul packen will, dann mach ein Zerrspiel. Oder lenke ihn vom Beißen ab, indem du ihn apportieren lässt. Versuche nicht, einen Hund umzulenken, der aus Aggression beißt. Das kann zu fehlgeleiteter Aggression führen, die unvorhersehbar und gefährlich sein kann.

english_section_name: Stopping Playful or Fearful Biting

summary: Unterscheide zwischen aggressivem und spielerischem Beißen. Stell fest, wann dein Hund beißt. Achte auf die Stimmung deines Hundes.

document: Die meisten Hunde und Welpen benutzen ihr Maul, zwicken und beißen spielerisch. Das ist normal. Wenn das der Fall ist, wird dein verspielter Hund einen entspannten Körper haben, der weder angespannt noch aggressiv ist. Wenn er zwickt oder beißt, wird der Welpe oder Hund keine Zähne zeigen und nicht fest zubeißen. Wenn das Beißen deines Hundes aggressiv ist, wird sein Körper steif sein, er seine Zähne zeigen und schnell und fest zubeißen. Achte neben seiner Körpersprache auch auf sein Verhalten. Dann wirst du wahrscheinlich schon erahnen können, ob dein Hund unzufrieden ist und das auslebt oder er nur spielt. Hunde beißen nicht einfach zu. Sie beißen als Reaktion auf eine Situation oder ein Gefühl. Du musst die Körpersprache deines Hundes beobachten, um herauszufinden, warum er beißt. Es ist wichtig, dass du das weißt, da du mit deinem Hund anders umgehen musst, je nachdem ob er aus Verspieltheit oder Aggression beißt. Dein Hund könnte beißen, wenn er:  Hungrig ist Ängstlich ist oder sich bedroht fühlt Sich oder sein Revier verteidigt Krank ist oder Schmerzen hat Beim Spielen übermäßig aufgeregt ist Du kannst die Stimmung deines Hundes erkennen, indem du auf seine Körpersprache achtest. Wenn du weißt, wie dein Hund sich fühlt, kannst du entsprechend reagieren und zukünftige Bisse verhindern. Achte darauf, ob dein Hund beißt und:  Entspannt ist: Dein Hund steht ruhig da und hat entspannte Gesichtsmuskeln mit einem offenen Maul. Seine Ohren sind in ihrer natürlichen Position (aufgestellt oder hängend, je nach Rasse) oder leicht nach vorne gestellt, wenn er aufmerksam ist. Er könnte mit der Rute wedeln oder sie in ihrer natürlichen Position halten und sein Fell liegt flach an. Aggressiv ist: Die Ohren und die Rute deines Hundes sind aufgestellt (und er könnte langsam mit der Rute hin und her wedeln). Seine Muskeln sind angespannt und das Fell auf dem Rücken ist aufgestellt. Er zeigt die Zähne und starrt dich oder das, was ihn aggressiv macht, direkt an. Du darfst seinen Blick nicht erwidern und solltest dich langsam zurückziehen und eine Barriere (wie einen Stuhl, eine Tür oder einen Rucksack) zwischen euch errichten. Ängstlich ist: Dein Hund duckt sich und hat dabei die Ohren flach angelegt, einen angespannten Körper und die Rute zwischen die Beine geklemmt. Er könnte beißen, weil er das Gefühl hat, dass er aus einer furchteinflößenden Situation nicht entkommen kann.

english_section_name: Recognizing Why Your Dog Bites


summary: Bestimme die Art der Auszahlung deiner Rente. Bestimme die Art der Investition deiner Rente. Kenne deine Liquiditätsoptionen.

document: Sieh in deinen Unterlagen nach oder rufe das ausgebende Unternehmen an, um zu erfahren, ob deine Auszahlung sofortig oder verzögert ist. Wenn es sich um eine sofortige Rente handelt, beginnen die Zahlungen unverzüglich nach deiner anfänglichen Investition. Wenn du eine verzögerte Rente hast, werden regelmäßige Zinssätze anlaufen. Deine Investition kann fest oder variabel sein – du kannst in deinen Unterlagen nachsehen oder das ausgebende Unternehmen anrufen, um diese Information herauszufinden. Eine feste Rente hat eine garantierte Zinsrate und somit eine garantierte Auszahlung. Eine variable Rente hängt stark von dem Abschneiden der zugrundeliegenden Investition ab und bietet somit Auszahlungen, die von Monat zu Monat schwanken können. Du wählst die Investitionen zu dem Zeitpunkt, wo du die Rente kaufst. Diese Rente kann auch von der Steuer abgezogen werden. Sieh in deinem Rentenvertrag nach oder rufe das ausgebende Unternehmen an, um die Liquiditätsoptionen deiner Rente herauszufinden – es könnte Strafen für jede Abhebung geben. Bei manchen Renten könnte es dir trotz Strafen erlaubt sein, einen Teil ohne Strafe abzuheben, während es bei anderen Renten überhaupt keine Strafe für Abhebungen geben könnte, wie eine Rente ohne Rückerstattung oder mit Belastungsstufe.

english_section_name: Determining the Type of Annuity You Have

summary: Kenne die Auszahlungsoption deiner Rente. Finde das anfängliche Kapital. Finde die Zinsrate.

document: Bei der beliebtesten Auszahlungsoption wird der Gesamtbetrag der Rente über einen bestimmten Zeitraum ausbezahlt, wobei ein etwaiger Rest nach deinem Tod an deinen Begünstigten ausbezahlt wird. Andere Optionen werden bis zum Tod ausbezahlt, ohne dass es einen Begünstigten gibt, oder sie werden für einen bestimmten Zeitraum ausbezahlt und Zahlungen an deinen Begünstigten werden nach deinem Tod für die Dauer dieses Zeitraums weiter geleistet. Eine weitere Option wird an den Begünstigten für die Dauer seines oder ihres Lebens über deine eigene hinaus ausbezahlt. Dein anfängliches Kapital ist der Betrag, den du bezahlst, um die Rente zu kaufen, entweder als einmalige Zahlung oder als Monatsbeitrag (zum Beispiel von deinem Gehalt). Wenn du in regelmäßigen Abständen Beiträge leistest, musst du den aktuellen Kontostand erfragen, um deine Zahlungen zu berechnen. Du solltest auch Auszüge über deine Rente erhalten, in denen dein anfängliches Kapital angegeben ist. Es könnte eine garantierte Mindestzinsrate geben, die du erhältst, wenn du die Rente erwirbst, was bedeutet, dass deine Zinsrate nie unter diese Rate fallen wird. Anderenfalls sollte ein fester Zinssatz in den Unterlagen festgelegt sein, die du erhalten hast, als du die Rente erworben hast oder du solltest, wenn er variabel ist, deinen Anbieter anrufen oder online auf dein Konto zugreifen, um die Zinsrate zu finden. Auf den Auszügen sollte auch die Zinsrate stehen.

english_section_name: Determining the Details of Your Annuity

summary: Berechne den Betrag der Zahlungen basierend auf deiner jeweiligen Situation. Passe deine Berechnungen an, wenn deine Rente für einige Jahre nicht ausbezahlt werden wird.

document: Gehen wir zum Beispiel von einer Rente von 500.000 € mit einer Zinsrate von 4 % aus, die über die nächsten 25 Jahre einen festen Betrag auszahlen wird. Die Formel lautet: Wert der Rente = Zahlungsbetrag x Rentenbarwertfaktor. Eine Tabelle für den Rentenwertfaktor findet man zum Beispiel hier.  Der Rentenbarwertfaktor im oben genannten Szenario ist 15,62208. Also ist 500.000 = Jährliche Zahlung x 15,62208. Die Lösung nach der jährlichen Zahlung zu lösen ergibt 32.005,98. Du kannst den Betrag deiner Zahlungen auch in Excel mit der RMZ-Funktion berechnen. Die Syntax ist "=RMZ(Zinsrate,Zahlungszeiträume,Barwert,Endwert)." Für das obige Beispiel gibst du "=RMZ(0,04,25,500000,0)" in eine Zelle ein und drückst die Eingabetaste. In der Funktion sollten keine Leerzeichen enthalten sein. Excel liefert den Wert 32.005,98 €. Finde den zukünftigen Wert deines gegenwärtigen Kapitals, indem du eine Tabelle für den zukünftigen Wert verwendest, die Zinsrate, die bei deiner Rente zwischen heute und wenn sie ausbezahlt wird aufläuft und die Anzahl der Jahre, bis du beginnst, Zahlungen zu erhalten. Nehmen wir zum Beispiel an, dass deine 500.000 € 2 % jährliche Zinsen einbringen werden, bis sie in 20 Jahren beginnen ausgezahlt zu werden. Multipliziere 500.000 mit 1,48595 wie in der Tabelle für den zukünftigen Wert angegeben, und du erhältst den Wert 742.975. Zukünftige Werte werden mit mathematischen Gleichungen erstellt – du kannst hier einen Link zu der Tabelle finden.  Finde den zukünftigen Wert in Excel mit der ZW Funktion. Die Syntax  "=ZW(Zinsrate,AnzalderPerioden,ZusätzlicheZahlunge,aktuellerWert)." Gib "0" für die Variable für zusätzliche Zahlungen ein. Gib diesen Wert für den Stand deiner Rente ein und berechne die Zahlung erneut mithilfe der Formel "Wert der Rente = Betrag der Zahlung x Rentenbarwertfaktor". Mit diesen Variablen wären deine jährlichen Zahlungen 47.559,29 €.

english_section_name: Calculating Your Payments


summary: Probiere Ingwer und Knoblauch aus. Trinke Kräutertees. Iss scharfe Lebensmittel. Meide bestimmte Nahrungsmittel.

document: Roher Ingwer und Knoblauch können sehr dazu beitragen, den Schleim zu lösen und den Hals frei zu machen.  Ingwer und Knoblauch haben beide antibakterielle Eigenschaften, die dazu beitragen, Infektionen, die Schleimbildung im Rachen verursachen, zu bekämpfen. Der Schleim selbst beinhaltet eine Vielzahl von Bakterien, die der Knoblauch abtöten kann.  Für die besten Ergebnisse solltest du Ingwer und Knoblauch roh zu dir nehmen. Wenn der Gedanke, sie roh zu kauen, dich abschreckt, kannst du beide pressen und mit Wasser wie eine Pille einnehmen. Kräutertees sind dafür bekannt, Reizungen, die durch Infektionen verursacht werden, welche auch den Schleim im Hals verursachen, zu mindern. Grüner Tee, Ingwertee, Kamillen- oder Zitronentee sind gute Beispiele. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, solltest du eine koffeinfreie Variante ausprobieren. Kräutertee kann den Schleim in deinem Hals lockern und lösen und deinen Hals frei machen. Scharfes Essen kann eventuell einen bereits schmerzenden Rachen weiter reizen, weshalb du diese Methode mit Vorsicht anwenden solltest. Der Gedanke dahinter ist, dass scharfes Essen Schleim lockern und flüssiger machen kann, wodurch er durch Husten oder Naseputzen leichter zu entfernen ist. Chilischoten, Pfeffer, Wasabi und Meerrettich sind alle gute Möglichkeiten. Hattest du jedoch in der Vergangenheit bereits Beschwerden wie Säurereflux in Verbindung mit scharfem Essen, solltest du besser eine andere Methode probieren. Wenn dein Rachen verstopft oder verschleimt ist, solltest du einige Produkte, die das Problem verschlimmern können, meiden.  Milchprodukte wie Käse, Joghurt und Milch können die Schleimproduktion im Körper anregen. Besonders salzige oder ölige Gerichte sollten auch gemieden werden.  Raffinierter Zucker oder künstliche Süßstoffe können deinen Hals reizen und die Probleme verschlimmern. Auf diese solltest du während dem Versuch, deinen Hals frei zu bekommen, verzichten.  Sojaprodukte wie Tofu oder Sojamilch können auch die Produktion von Schleim fördern. Daher solltest du Milch und Käse nicht mit Soja-Alternativen ersetzen, während du versuchst, deinen Hals frei zu bekommen.

english_section_name: Eating and Drinking to Clean Your Throat

summary: Verwende Mundspülungen. Kümmere dich um deine Mandeln. Putze deine Zunge.

document: Täglich eine Mundspülung zu verwenden kann dir helfen, deinen hinteren Rachenbereich zu säubern und Bakterienbefall, der schlechten Atem und verschiedene Erkrankungen im Mund verursacht, zu verhindern.  Mundspülungen können antimikrobielle Inhaltsstoffe, die Krankheiten vorbeugen, Fluorid, das Karies reduziert und Geruchsneutralisatoren, um Mundgeruch zu bekämpfen, beinhalten.  Einige Mundspülungen sind lediglich kosmetisch, was bedeutet, dass sie in erster Linie gegen Mundgeruch wirken und nicht die antibakteriellen Eigenschaften stärkerer Erzeugnisse haben. Gehe sicher, eine Mundspülung zu kaufen, die therapeutisch wirksam und dazu entwickelt ist, sowohl den Mund und den Rachen zu reinigen, als auch schlechten Atem zu bekämpfen.  Allen Mundspülungen liegt eine Gebrauchsanweisung bei. Die meisten weisen dich an, die Flüssigkeit für einige Sekunden zu gurgeln, bevor du sie ins Waschbecken spuckst und deinen Mund mit Wasser ausspülst. Die Mandeln sind kleine Ansammlungen von Lymphgewebe im hinteren Rachen, die häufig die Ursache von Infektionen und schlechtem Atem sind. Einige Menschen lassen sich die Mandeln operativ entfernen, um das Auftreten solcher Infektionen zu unterbinden; wenn du jedoch deine Mandeln noch hast, benötigen sie vielleicht etwas Pflege, um die Ansammlung von Bakterien zu verhindern. Manchmal bilden sich Mandelsteine, kleine Ansammlungen von Essenspartikeln und Schleim in den Falten der Mandeln und verursachen Mundgeruch. Sie können sich auch das Gefühl hervorrufen, als müsstest du würgen oder dich ständig räuspern.  Wenn du Probleme mit Mandelsteinen hast, könnte es sein, dass du deine Mandeln regelmäßig mit einem im Drogeriemarkt erhältlichen Spülsystem spülen solltest. Mandelspülungen funktionieren ähnlich wie Nasen- oder Ohrspülungen, indem eine Gummispritze verwendet wird, um Wasser und einen Wirkstoff in deinen Rachen zu sprühen und die Mandeln von ungewolltem Belag zu befreien. Gehe sicher, dass du nicht zu viel Druck oder Kraft anwendest; du könntest sonst deine Mandeln reizen oder Blutungen verursachen.  Du kannst in den meisten Drogeriemärkten auch Mandelsprays kaufen. Diese sind mit einem Wirkstoff versetzte Sprays, die im hinteren Rachen angewendet werden, um die Mandeln zu säubern und Fäulnis zu verhindern.  Wenn deine Mandeln unangenehm groß werden, kann die Einnahme oraler Probiotika ihr Wachstum verhindern. Sprich jedoch mit deinem Arzt, bevor du neue Medikamente ausprobierst.  Suche deinen Arzt auf, wenn du es nicht schaffst, deine Mandelnsteine selbst zu entfernen oder sie ein großes Problem für dich darstellen. Nimm dir während dem täglichen Zähneputzen ein paar Minuten Zeit, um den hinteren Teil deiner Zunge mit der Zahnbürste zu reinigen. Dies trägt dazu bei, deinen Rachen und Hals zusätzlich zu deinen Zähnen zu reinigen und beugt der Entstehung von Bakterien vor, die zu Krankheiten und Mundgeruch führen.

english_section_name: Cleaning Your Throat

summary: Probiere rezeptfreie Medikamente aus. Verwende eine Kochsalzlösung, um deine Nasengänge zu reinigen. Probiere eine Honig-Zitronen-Mixtur aus. Verwende Eukalyptusöl.

document: Der schnellste Weg, um Schleim und andere ungewollte Substanzen aus dem Rachen zu entfernen, sind einfache rezeptfreie Medikamente, die in jeder Apotheke ohne vorherigen Arztbesuch erhältlich sind.  Als Expektorantien oder Hustenlöser bezeichnete Medikamente wurden entwickelt, um Schleim im Rachen und der Brust zu lösen. Zu diesen gehören Markennamen wie Wick Formel 44®  oder Generika, die Guaifenesin beinhalten.  Erkundige dich immer über die Nebenwirkungen neuer Medikamente, die du einnimmst. Viele Hustenlöser verursachen Benommenheit und manchmal weisen Packungsbeilagen sogar darauf hin, während der Medikamenteneinnahme keine Kraftfahrzeuge oder schwere Maschinen zu bedienen.  Du solltest es immer mit einem Arzt besprechen, wenn du neue Medikamente nimmst, auch wenn diese rezeptfrei sind, um sicherzugehen, dass sie in Anbetracht deiner Krankengeschichte und aktueller Medikamenteneinnahme sicher sind.  Wenn rezeptfreie Medikamente nicht helfen, solltest du deinen Hausarzt aufsuchen. Wenn er es für nötig erachtet, kann er dich zu einem HNO- Spezialisten überweisen, um dir ein Rezept für die richtigen Medikamente zur Säuberung deines Rachens auszustellen. Salzwasser oder Kochsalzlösung können deinen Rachen für kurze Zeit wirksam reinigen, indem sie das Tropfen der Nase verhindern, was die Verstopfung mindert und Schleim aus der Nase entfernt. Du kannst sterile Kochsalzlösung im Drogeriemarkt kaufen oder sie zuhause selbst herstellen.  Mische einen halben Teelöffel Backpulver und einen halben Teelöffel Salz in eine Tasse destilliertes Wasser bei Raumtemperatur. Wenn du Leitungswasser verwenden musst, solltest du es zuerst abkochen und es danach abkühlen lassen.  Löse das Salz und das Backpulver im Wasser auf.  Du benötigst eine Art Gummispritze. Du kannst eine Ohrenspritze oder eine medizinische Spritze ohne Nadel verwenden. Spritze die Lösung in deine Nase und lass sie über deinen Rachen nach unten laufen. Spucke sie ins Waschbecken.  Sei unbesorgt, wenn du etwas von der Lösung verschluckst; sie schadet dir nicht.  Dies sollte helfen, deine Nasengänge zu reinigen, was wiederum die Ansammlung von Schleim in deinem Hals vermindern sollte. Wiederhole den Vorgang, wenn die Symptome bestehen bleiben.  Gehe sicher, dass die Spritze steril bleibt, indem du sie nach jeder Anwendung mit Seife und Wasser wäschst. Tausche deine Kochsalzlösung alle paar Tage aus. Honig und Zitrone haben beide antibakterielle Eigenschaften, die dabei helfen können, den Rachen zu spülen und Schleim und Bakterien zu entfernen.  Vermenge Honig und Zitronensaft zu gleichen Teilen und mische sie gründlich durch.  Du kannst einen Löffel des Gemisches pur nehmen, jedoch finden viele Personen den Geschmack zu süß. Wenn das der Fall ist, kann es in Tee, Kaffee oder einfach nur einer Tasse heißem Wasser aufzulösen helfen, es hinunter zu bekommen.  Gib Kindern unter dem Alter von einem Jahr keinen Honig. Er kann Botulismus-Sporen beinhalten, die bei Kleinkindern zu gefährlichen Infektionen führen können. Eukalyptusöl kann äußerlich aufgetragen werden, um den Schleim zu mindern, was dazu beitragen kann, den Rachen frei zu machen.  Du kannst Eukalyptusöl in den meisten Drogeriemärkten, Supermärkten oder Reformläden kaufen. Denke daran, dass Eukalyptusöl nur zum Auftragen auf die Haut geeignet ist und niemals oral eingenommen werden sollte. Verdünne Eukalyptusöl immer mit einem Trägeröl wie Kokosöl, Olivenöl oder Rapsöl.  Du kannst das Eukalyptusöl sanft auf deine Brust und deinen Hals einmassieren und einige Stunden auf der Haut lassen, um den Schleim zu lockern. Dies kann dazu führen, dass dein Hals wieder frei wird.

english_section_name: Using Medication and Home Remedies


summary: Stelle fest, ob das Stück aus massivem Messing besteht oder messingbeschichtet ist. Reinige dein lackiertes messingbeschichtetes Stück. Reinige dein unlackiertes messingbeschichtetes Stück. Spüle es ab und trage eine milde Politur auf.

document: Es kann etwas schwierig sein, zwischen massivem Messing und einer Messingbeschichtung zu unterscheiden. Halte daher einen Magneten an das Messingstück und beobachte, ob der Gegenstand angezogen wird. Wenn der Magnet nicht haften bleibt, handelt es sich wahrscheinlich um massives Messing. Bleibt der Magnet aber haften, dann ist dein Messingstück wahrscheinlich aus messingbeschichtetem Eisen oder Stahl.  Eine alternative Methode, um zu prüfen, ob dein Stück aus massivem Messing besteht oder eine Messingbeschichtung hat, ist, das Stück mit einem scharfen Küchenmesser an einer unauffälligen Stelle anzuritzen. Wenn es aus massivem Messing besteht, sollte der Kratzer ein kräftiges Gelb aufweisen.  Wenn aber eine andere Farbe zum Vorschein kommt, dann handelt es sich definitiv um ein anderes Metall und du solltest dich für nicht-scheuernde Reinigungsmethoden entscheiden, damit du die Messingbeschichtung nicht abreibst. Reinige die gesamte Oberfläche des messingbeschichteten Stückes mit einer Mischung aus milder Seife und kaltem bis lauwarmem Wasser. Tauche einen Lappen in die Seifenlauge, wringe den Lappen aus, damit er nur noch feucht ist, und reibe die Oberfläche des Messingstückes vorsichtig mit ihm ab.  Versuche niemals, lackiertes Messing zu polieren. Polituren neigen dazu, die Oberfläche solcher Messingstücke zu trüben.  Benutze bei lackiertem Messing keine Reiniger auf Ammoniakbasis. Das Ammoniak würde die Lackschicht zersetzen. Tauche einen weichen Baumwolllappen in eine Mischung aus mildem Geschirrspülmittel und kaltem bis lauwarmem Wasser, wringe den Lappen aus, damit er nur noch feucht ist, und wische die Oberfläche des Messingstückes vorsichtig mit ihm sauber. Du kannst eine alte (weiche) Zahnbürste benutzen, um in alle Ecken und Winkel des Messingstückes zu gelangen. Spüle das Messingstück mit Wasser ab und wische es mit einem sauberen, weichen Lappen gründlich trocken.  Das Polieren messingbeschichteter Stücke kann die Messingschicht teilweise abtragen, also gehe sehr vorsichtig vor.  Bevor du die Politur auf das gesamte Messingstück aufträgst, solltest du sie an einer kleinen, unauffälligen Stelle testen. Schließlich möchtest du keine Politur auftragen, bei der sich die gesamte Messingbeschichtung löst.

english_section_name: Cleaning Plated Brass Objects

summary: Stelle fest, ob das Stück, das du reinigen möchtest, wirklich aus Messing besteht. Entscheide, ob der jeweilige Gegenstand wirklich gereinigt werden muss. Stelle fest, ob das Messingstück lackiert ist.

document: Halte dazu einen Magneten an den Gegenstand und beobachte, ob er angezogen wird.  Wenn der Magnet nicht haften bleibt, handelt es sich um Messing. Wenn der Magnet haften bleibt, dann handelt es sich bei deinem „Messingstück“ wahrscheinlich um einen Gegenstand aus Eisen oder Stahl, der mit Messing beschichtet ist. Manche Gegenstände aus Messing sollen gar nicht glänzen, weshalb alle Reinigungsversuche negative Auswirkungen auf den Gesamtwert des Stückes haben könnten. Wende dich an einen Messingexperten, bevor du versuchst, ein wertvolles Messingstück zu reinigen.  Manchmal ist es die Patina (die türkisgrüne Schicht, die sich auf Messing und Kupfer bildet), die einem Messinggegenstand seinen besonderen Charme verleiht, und man sollte sie daher unberührt lassen. Antiquitätenhändler und -sammler dient diese Patina zur Altersbestimmung sowie um den Zustand und den Wert der Stücke zu bestimmen. Diese angelaufene Schicht zu polieren und zu entfernen, kann daher den Wert dieser Gegenstände mindern. Der Lack schützt das Messing vor Oxidation, alte und vor allem antike Messingstücke sind normalerweise aber nicht lackiert (und sollten es auch nie werden). Du kannst lackiertes Messing daran erkennen, dass es mit einer klaren Schicht überzogen ist und nur an den Stellen angelaufen ist, an denen diese Lackschicht eingerissen oder beschädigt ist.  Lackiertes Messing lässt sich ganz einfach reinigen, indem man es mit einem feuchten Tuch abwischt. Wenn es aber unter der Lackschicht angelaufen ist, solltest du es vielleicht in Betracht ziehen, den Lack zu entfernen. Solltest du immer noch nicht ganz sicher sein, ob dein Messingstück lackiert ist oder nicht, bedenke dass lackiertes Messing einen leichten Gelbstich hat.

english_section_name: Prepping The Brass For Cleaning

summary: Reinige dein lackiertes Messingstück. Entferne die Lackschicht mit heißem Wasser. Entferne die Lackschicht mit einem Lackentferner. Poliere das Messing. Ziehe es in Betracht, dein Messing mit gekauften Reinigern zu polieren. Ziehe alternative Messingreiniger in Erwägung. Schütze dein Messing davor, anzulaufen.

document: Der wichtigste Schritt bei der Reinigung von Messing ist, den Staub regelmäßig mit einem weichen Lappen abzuwischen. Bei einem lackierten Stück, das auch so bleiben soll, solltest du den weichen Lappen nach dem Staubwischen in eine Mischung aus mildem Geschirrspülmittel und kaltem bis lauwarmem Wasser tauchen, ihn anschließend gründlich auswringen, damit er nur noch ein wenig feucht ist, und dann die Oberfläche vorsichtig mit ihm sauber wischen. Wenn du versuchst, Eintrübungen auf einem lackierten Messingstück zu entfernen, musst du die Lackschicht zuerst ablösen. Gieße heißes Wasser vorsichtig direkt über das Messing, um seine Lackschicht anzuweichen. Lege das Stück in ein Spülbecken und gieße heißes Wasser darüber. Durch die Hitze dehnt sich das Messing aus. Beim Abkühlen zieht es sich dann wieder zusammen, die Lackschicht schrumpft aber nicht mit. Aus diesem Grund solltest du den Lack anschließend Stück für Stück abziehen können. Je nach Größe des Messingstückes könntest du auch versuchen, es zu kochen, um die Lackschicht zu entfernen. Tauche den Messinggegenstand dazu in einen Topf (nicht aus Aluminium) mit kochendem Wasser, in das du zwei Teelöffel Natron, auch als Backsoda bezeichnet, gegeben hast. Lasse das Messingstück einige Minuten lang kochen, nimm es dann vorsichtig aus dem Wasser heraus und ziehe die Lackschicht ab. Lege das Messingstück auf eine mit Zeitungspapier ausgelegte Arbeitsfläche. Achte darauf, dass sich viele Lagen Zeitungspapier unter dem Gegenstand befinden, damit jegliche Spritzer oder Tropfen schnell aufgesogen werden. Verteile den Lackentferner mit einem Pinsel gleichmäßig auf dem Messingstück. Wische den Farb- oder Lackentferner je nach Packungsanleitung anschließend mit einem weichen Tuch ab.  Sei vorsichtig und halte dich an die Reinigungs- und Gebrauchsanweisungen des Herstellers, da diese Produkte starke Chemikalien enthalten, die gefährlich sein können. Trage Gummihandschuhe zum Schutz deiner Hände. Wegen der gefährlichen Dämpfe solltest du im Freien oder in einem gut belüfteten Bereich arbeiten. Halte den Lackentferner auch von Flammen fern, da er hochentzündlich ist. Vergewissere dich, dass die Oberfläche des Messings staub- und schmutzfrei ist, bevor du mit dem Polieren beginnst. Es gibt viele verschiedene Messingpolituren, du kannst aber auch deine eigene zu Hause anmischen. Halbiere dazu eine Zitrone, drücke eine Hälfte gründlich aus und gib den gesamten Saft in eine kleine Schüssel. Füge entweder Speisesalz oder Natron hinzu (es macht keinen Unterschied, da das Salz/Natron lediglich als Schleifmittel dienen soll), bis du eine Paste hast. Dazu könnten etwa ein oder auch mehrere Teelöffel Salz oder Natron erforderlich sein. Benutze anschließend einen weichen Lappen, um die Zitronenpaste auf deinem Messingstück zu verteilen.  Achte darauf, beim Auftragen der Paste und dem Einreiben in das Messing möglichst in Richtung der Maserung im Metall zu arbeiten. Reibe die Paste nicht zu fest auf das Messingstück. Das enthaltene Schleifmittel (Salz oder Natron) wird die Ablagerungen sanft entfernen. Erwäge die Verwendung einer weichen Zahnbürste, um auch alle Ecken und Ritzen des Messingstückes zu reinigen. Es sind viele umweltfreundliche Messingreiniger auf dem Markt, die Eintrübungen und Ablagerungen entfernen und Messing wieder zum Glänzen bringen, ohne die Oberfläche zu zerkratzen oder zu beschädigen.  Manche Messingpolituren scheuern, achte daher darauf, feine Gravuren im Messing nicht abzureiben.  Benutze keine Substanzen wie Salzsäure. Sie hinterlässt nicht nur Flecken auf der Messingoberfläche, sondern bildet auch gefährliche Dämpfe.  Bei sehr altem Messing solltest du versuchen, das Metall eine ganze Stunde in unverdünntem Weißweinessig oder klarem Ammoniak einzuweichen. Beide sind sichere und natürliche Produkte, die beide die oxidierte Schicht zersetzen und dem Messing seinen natürlichen Glanz zurückgeben. Obwohl du deinen eigenen Messingreiniger zu Hause herstellen oder gekaufte chemische Messingreiniger benutzen kannst, erwäge, einige dieser natürlichen Zutaten zum Reinigen deines Messingstückes zu verwenden:   Ketchup: Gib etwas Ketchup auf einen sauberen Baumwolllappen und verreibe ihn auf dem gesamten angelaufenen Messingstück. Lasse den Ketchup zehn Minuten lang einziehen, wische das Messingstück dann mit einem feuchten Lappen ab und trockne es.   Joghurt: Nimm einen Spachtel, um dein Messingstück vollständig mit Joghurt zu bestreichen. Die Milchsäure zersetzt die Eintrübungen auf dem Stück. Lasse den Joghurt auf dem Gegenstand antrocknen, spüle ihn dann ab und wische das Stück mit einem weichen Lappen trocken.   Weißweinessig und Salz: Übergieße dein Messingstück vollkommen mit Essig und bestreue es anschließend mit Salz. Befeuchte einen weichen Baumwolllappen mit etwas Essig und wische das Messing damit ab. Trockne es mit einem Baumwolltuch ab. Wenn du dein Messingstück fertig gereinigt hast, schütze es vor erneutem Anlaufen, indem du es lackierst.  Du kannst den Klarlack mit einem Pinsel oder einem Wattebausch auftragen. Achte auf die Anweisungen des Herstellers.  Wofür du dich auch entscheidest, zum Schluss sollte das Stück mit einer dünnen Lackschicht bedeckt sein. Achte darauf, dass sich keine Tropfen bilden, und wische sie ab, bevor sie trocknen, da sie sonst Streifen und Tropfnasen hinterlassen..  Lasse das Messingstück vollkommen trocknen, bevor du es berührst. Sobald die Lackschicht trocken ist, poliere das Messing mit einem sauberen Lappen.

english_section_name: Cleaning Solid Brass