summary: Finde heraus, ob du als Blutspender in Frage kommst. Vereinbare einen Termin. Iss eisenhaltige Lebensmittel. Nimm ausreichend Flüssigkeit zu dir. Ruhe dich gut aus. Iss drei Stunden vor der Spende. Habe den passenden Ausweis parat. Vermeide bestimmte Aktivitäten.

document: Jedes Land stellt andere Anforderungen, was das Blutspenden angeht. Diese können zum Beispiel Bedenken wegen einer Blutkrankheit, frühere Reiseziele oder Alter und Gewicht betreffen. Im Allgemeinen darfst du Blut spenden, wenn du bestimmte Voraussetzungen erfüllst.  Du musst gesund und körperlich fit sein und zu dem Zeitpunkt nicht an einer Krankheit leiden. Gehe nicht zum Blutspenden, wenn du erkältet bist, Fieberblasen oder Husten hast, dir einen Virus eingefangen oder Magenbeschwerden hast. Du musst mindestens 50 kg wiegen. Du musst alt genug sein. In vielen Rechtssystemen benötigen 16- bis 17-Jährige die Erlaubnis der Eltern, um Blut spenden zu können. Informiere dich beim Blutspendedienst in deiner Nähe, wenn du etwa in diesem Alter bist. Du kannst nur alle 56 Tage Blut spenden gehen. Wenn deine letzte Blutspende noch nicht so lange her ist, kommst du für eine erneute Spende nicht in Frage.  Spende kein Blut, wenn du dich in den letzten 24 Stunden einer einfachen Zahnbehandlung oder im letzten Monat einer größeren Zahnbehandlung unterzogen hast. Blutspendezentren sind über das ganze Land verteilt. Diese Zentren müssen sich erst auf deine Blutspende vorbereiten, eine Terminvereinbarung ist also nötig. In der Zeit bis zum Termin kannst du auch herausfinden, ob du auch wirklich alle Anforderungen erfüllst, um fürs Blutspenden in Frage zu kommen. Wenn du keinen Termin vereinbaren möchtest, kannst du dich auch nach Blutspendeaktionen in deiner Umgebung umsehen. Halte Ausschau nach Werbetafeln für Blutspendeaktionen in deinem Ort. Da die Blutproduktion Eisen benötigt, solltest du in den zwei Wochen vor deinem Termin eisenhaltige Nahrungsmittel zu dir nehmen. Dies hilft dabei, starkes Blut zu spenden und sich nach der Blutabnahme schneller wieder zu erholen. Eisenhaltige Lebensmittel sind zum Beispiel Spinat, Vollkorn, Fisch, Geflügel, Bohnen, Eier und Rindfleisch. Gute Vitamin-C-Werte erhöhen die Eisenaufnahme im Blut. Versuche, Zitrusfrüchte, Säfte oder Vitamin-C-Tabletten zu dir zu nehmen. Um deinen Körper auf den Blutverlust vorzubereiten, musst du am Abend und am Morgen vor der Spende genügend Wasser oder Fruchtsaft trinken. Schwindel und Ohnmacht kommen hauptsächlich von einem plötzlichen Blutdruckabfall oder Unterzucker. Du verringerst dieses Risiko um einiges, wenn du vor deinem Termin genügend Flüssigkeit zu dir nimmst.  Es wird empfohlen, in den 24 Stunden vor der Blutspende reichlich zu trinken, besonders bei warmen Temperaturen. In den letzten drei Stunden solltest du vier große Gläser Wasser oder Saft trinken.  Falls du Plasma oder Blutplättchen spendest, trinke mindestens sechs bis acht Gläser Wasser oder Saft. In der Nacht vor dem Blutspendetermin solltest du ausreichend schlafen. Du wirst dich während der Spende besser fühlen und aufmerksamer sein, was das Risiko plötzlicher unangenehmer Nebenwirkungen verringert. Vor einer Blutspende solltest du also mindestens fünf bis sieben Stunden Schlaf bekommen. Gehe niemals zum Blutspenden, wenn du an dem Tag noch nichts gegessen hast. Die Nahrungsaufnahme stabilisiert deinen Blutzuckerspiegel und hilft dabei, dich nach der Blutabnahme schnell wieder besser zu fühlen. Wenn dein Körper mit der Verdauung beschäftigt ist, werden Schwindel- und Ohnmachtsanfälle abgewendet. Iss etwas Gesundes, was dich satt macht aber nicht zu sehr stopft.  Du solltest nicht zu schweres Essen im Magen haben, wenn du zur Spende gehst. Wenn du deinen Termin in der Früh hast, iss ein leichtes Müsli oder einen Toast. Wenn du zur Mittagszeit Blut spendest, gönne dir ein leichtes Mittagessen, etwa ein Sandwich oder Früchte. Iss nicht unmittelbar vor deinem Termin, sonst dir könnte während der Blutabnahme schlecht werden. Mache in den 24 Stunden vor deiner Spende einen Bogen um fetthaltige Nahrungsmittel. Zu hohe Fettwerte im Blut können bei den obligatorischen Bluttests, die direkt nach der Spende durchgeführt werden, zu ungenauen Ergebnissen führen. Wenn die Mitarbeiter im Zentrum nicht alle Tests durchführen können, kann deine Spende nicht angenommen werden. Die Anforderungen unterscheiden sich von Stelle zu Stelle, aber du wirst jedes Mal mindestens eine Form des Identitätsnachweises vorlegen müssen. Das kann zum Beispiel dein Führerschein, dein Blutspende-Ausweis oder alternative Möglichkeiten des Identitätsnachweises sein, zum Beispiel dein Reisepass oder deine Sozialversicherungskarte.  Vergiss nicht, deine Ausweismöglichkeiten zum Termin mitzunehmen. Ein Blutspende-Ausweis ist ein Kärtchen, welches bei deiner Anmeldung vom Blutspendezentrum ausgestellt wird. Du kannst ihn online oder direkt bei der Stelle zum Blutspenden anfordern oder ihn dir bei deinem ersten Besuch ausstellen lassen, damit du ihn für deinen nächsten Besuch parat hast. In den Stunden vor deiner Blutspende solltest du gewisse Aktivitäten vermeiden, sonst kannst du eventuell nicht spenden oder dein Blut ist kontaminiert. Du solltest eine Stunde vor deinem Termin nicht mehr rauchen. In den 24 Stunden vor dem Termin solltest du auch keine alkoholischen Getränke zu dir nehmen. Eine Stunde vor dem Termin solltest du auch auf Kaugummis, Minztabletten oder Süßigkeiten verzichten.  Durch das Kauen von Kaugummi, Dragees oder Bonbons steigt die Temperatur in deinem Mund, wodurch es so aussieht, als hättest du Fieber. Damit würdest du für eine Blutspende nicht in Frage kommen. Falls du Blutplättchen spendest, solltest du zwei Tage vor dem Termin keine Aspirin oder andere nichtsteroidale Entzündungshemmer zu dir nehmen.

english_section_name: Getting Ready to Donate

summary: Fülle die Formulare aus. Lasse dich ärztlich untersuchen. Bereite dich geistig vor. Lass dir dein Blut abnehmen. Entspanne dich. Ruhe dich aus und schöpfe Energie.

document: Wenn du zu deinem Termin erscheinst, musst du erst einmal eine Menge Fragen über deine allgemeine Gesundheit beantworten und höchstwahrscheinlich ein vertrauliches Formular über deine Krankengeschichte ausfüllen. Die Fragen variieren von Ort zu Ort, du solltest jedoch in der Lage sein, zumindest angeben zu können, welche Medikamente du derzeit einnimmst und welche Länder du in den letzten drei Jahren bereist hast.  Man wird dich nach bestimmten Aktivitäten fragen, die das Risiko einer Blutkrankheit erhöhen.  Darunter fallen intravenöser Drogenkonsum, bestimmte Sexualpraktiken, die Einnahme bestimmter Medikamente und auch Leben in bestimmten Ländern. Falls du irgendeinen dieser Punkte mit Ja beantwortest, bist du nicht dazu berechtigt, Blut zu spenden. Mit gewissen Krankheiten wie Hepatitis, HIV, AIDS und der Chagas-Krankheit ist es ebenso unmöglich, Blut zu spenden. Beantworte alle Fragen ehrlich. Es mag dir vielleicht unangenehm sein, aber du solltest die Fragen ehrlich beantworten, damit die Mitarbeiter im Center festlegen können, ob deine Spende angenommen werden kann. Nachdem du den Fragebogen komplett ausgefüllt hast, werden einige Untersuchungen vorgenommen. Eine Schwester wird wahrscheinlich deinen Blutdruck und die Körpertemperatur messen und den Puls überprüfen. Anschließend wird dir die Schwester einen Blutstropfen aus dem Finger entnehmen, um deine Hämoglobin- und Eisenwerte zu überprüfen. Dein Blutdruck, Puls, Körpertemperatur sowie Hämoglobin- und Eisenwerte müssen Normalwerte aufweisen, damit du Blut spenden kannst. So wird sichergestellt, dass dein Blut in Ordnung ist und du dich nicht schlecht oder schwach fühlst. Viele Leute, die Blut spenden, haben Angst vor Nadeln oder wollen keine Nadel im Arm stecken haben. Du kannst dich davon ablenken oder dich mental darauf vorbereiten, damit dir die Blutabnahme leichter fällt. Atme tief ein, bevor die Nadel dich sticht. Du kannst dich auch mit dem anderen Arm zwicken, um dich abzulenken.  Halte nicht den Atem an. Falls doch, könntest du in Ohnmacht fallen. Lass dir gesagt sein, dass die meisten Leute nur leichten oder gar keinen Schmerz verspüren, meist ist es nur ein leichtes Stechen. Das Problem liegt darin, sich zu sehr zu verkrampfen. Je mehr du entspannst, desto besser. Nachdem du ärztlich untersucht wurdest, wird dich die Schwester darum bitten, dich auf einen Kippstuhl zu setzen oder dich ausgestreckt hinzulegen. Dir wird eine Manschette angelegt, damit man deine Venen besser erkennen kann und dein Blut schneller pumpt. Die Schwester wird die Innenseite deines Ellbogens desinfizieren, da dort die Nadel eingestochen wird. Danach wird die Schwester die Nadel einführen, die an einem langen Schlauch befestigt ist. Die Schwester wird dich darum bitten, ein paarmal eine Faust zu machen und dein Blut wird anfangen, herauszukommen.  Die Schwester wird erst ein paar Ampullen Blut zur Untersuchung entnehmen, danach wird ein Blutbeutel damit befüllt. Normalerweise nimmt man pro Sitzung einen halben Liter Blut ab. Dieser Vorgang dauert normalerweise zehn bis fünfzehn Minuten. Nervosität kann zu niedrigem Blutdruck und Schwindel führen. Sprich mit der Schwester, falls es dich beruhigt. Bitte ihn oder sie darum, dir den Vorgang zu erklären. Finde eine Möglichkeit, dich abzulenken, z.B. indem du ein Lied singst, ein Zitat aufsagst, dir über den Fortgang eines Buches oder einer TV-Sendung, die du verfolgst, Gedanken machst, Musik auf deinem Handy hörst oder über das Resultat deiner Blutspende nachdenkst. Nachdem die Blutabnahme beendet ist und die Einstichstelle versorgt wurde, wirst du darum gebeten, etwa 15 Minuten ruhig sitzen zu bleiben, damit dir nicht schwindlig wird. Du wirst auch einen kleinen Snack und einen Saft bekommen, damit dein Körper wieder Flüssigkeit aufnimmt und dein Blutzucker steigt. Man wird dir auch dazu raten, für den Rest des Tages auf bestimmte Aktivitäten zu verzichten und in den nächsten 48 Stunden genügend Flüssigkeit zu dir zu nehmen.  Du solltest den Rest des Tages keine Gewichte heben oder andere anstrengenden Aktivitäten, wie etwa ausgiebiges Workout, nachgehen. Falls dir später am Tag schwindlig wird, lege dich hin und lege die Füße hoch. Lass den Verband vier bis fünf Stunden nach der Blutspende dran. Falls ein starker Bluterguss auftritt, lege eine kalte Kompresse an. Falls dein Arm schmerzt, nimm ein rezeptfreies Schmerzmittel ein, um den Schmerz zu lindern.  Falls du dich noch lange nach der Spende immer noch unwohl fühlst, wende dich an deinen Hausarzt, um dich untersuchen zu lassen.

english_section_name: Donating Your Blood


summary: Rieche an der Ananas, um die Reife zu prüfen. Rechne damit, dass die Ananas weicher, aber nicht süßer wird. Stütze sie über Kopf ab (optional). Lasse sie auf Zimmertemperatur.

document: Die meisten üblichen Anzeichen von Reife bedeuten bei einer Ananas nicht viel. Schnuppere stattdessen an der Basis der Ananas: Ein starker Duft bedeutet, dass sie reif ist. Falls du sie kaum riechen kannst, ist sie es vermutlich nicht. Kalte Ananas riechen nie stark, also lasse sie eine Weile auf Zimmertemperatur, bevor du dieses ausprobierst. Eine Ananas mit gelber Schale ist eine sicherere Wahl als eine grüne, aber das ist kein vollkommener Test. Einige Ananas sind reif, auch wenn sie vollständig grün sind. Andere haben eine goldene oder rote Schale, sind aber trotzdem hart und unangenehm zu essen. Ananas reifen nicht mehr richtig, nachdem sie gepflückt wurden. Auf deiner Küchenarbeitsplatte wird die Ananas weicher und saftiger, aber süß wird sie nicht. Der ganze Zucker der Ananas stammt von der Stärke im Stiel der Pflanze. Wenn diese Quelle abgeschnitten ist, kann die Ananas selbst keinen weiteren Zucker produzieren.  Grüne Ananas verändern für gewöhnlich auch ihre Farbe. Es ist möglich, dass die Ananas sogar saurer wird, wenn sie zu lange gelagert wird.. Falls die Ananas doch noch etwas Stärke übrig hat, die sie in Zucker umwandeln kann, befindet diese sich in der Basis der Frucht. Theoretisch könnte sich der Zucker besser verteilen, wenn du die Ananas über Kopf stehen lässt. Praktisch fällt dieser Effekt kaum auf, aber es könnte einen Versuch wert sein.  Die Farbe der Schale wandert ebenfalls von der Basis aufwärts, obwohl das nach dem Pflücken für die Reife nicht relevant ist. Drehe den oberen Teil ab und stelle das freigelegte Ende auf ein feuchtes Papiertuch, falls es schwierig ist, deine Ananas abzustützen. Die Ananas sollte innerhalb von ein bis zwei Tagen weicher werden. Die meisten Ananas gären schnell, wenn sie für längere Zeit als diese gelagert werden.  Falls die Ananas unreif gepflückt wurde, ist es trotzdem unangenehm, sie zu essen. Lies weiter, um herauszufinden, wie man den Geschmack einer unreifen Ananas verbessert. Lege die Ananas für weitere zwei bis vier Tage in den Kühlschrank, falls du noch nicht dazu bereit bist, sie zu essen.

english_section_name: Handling an Unripe Pineapple

summary: Sei bei unreifen Ananas vorsichtig. Schneide die Ananas. Grille die Ananas. Erhitze Ananasscheiben im Backofen. Lasse die Ananas simmern. Streue Zucker über die geschnittene Ananas.

document: Sehr junge, unreife Ananas könnten giftig sein. Sie zu essen kann deine Kehle reizen und eine stark abführende Wirkung haben. Dessen ungeachtet sollten die meisten gewerblich verkauften Ananas zumindest teilweise reif sein, selbst wenn sie grün aussehen. Sogar reife Ananas kann im Mund wehtun oder ihn bluten lassen. Die unten stehenden Techniken helfen auch dabei, dieses zu verhindern. Schneide den Stiel und die Krone der Ananas ab und stelle den Rest dann flach auf ein Schneidbrett. Schneide die Rinde und die Augen ab und schneide die Ananas dann in Scheiben oder Stücke. Grillen karamellisiert den Zucker in der Ananas, was einer faden, teilweise unreifen Frucht mehr Aroma verleiht. Die Hitze neutralisiert außerdem das Bromelain, das Enzym, das Schmerzen und Blutungen in deinem Mund verursachen kann. Das bringt dieselben Resultate wie Grillen: Eine köstliche, süße Ananas. Streue vor dem Erhitzen braunen Zucker darüber, falls die Ananas ziemlich herb und unreif ist. Obwohl dieses den Zucker nicht karamellisiert, neutralisiert Simmern das ganze Bromelain. Probiere dieses aus, falls dir rohe Ananas im Mund wehtut:  Gib Ananasstücke zusammen mit dem ganzen Saft, der sich beim Schneiden angesammelt hat, in eine Pfanne. Füge genug Wasser hinzu, um sie zu bedecken. Bringe sie auf mittlerer bis starker Hitze zum Kochen. Reduziere die Hitze zu einem Simmern und erhitze sie zehn Minuten lang. Gieße sie ab und lasse sie abkühlen. Bestreue die Stücke oder Scheiben mit Zucker, falls deine Ananas nicht süß schmeckt. Iss sie gleich oder bewahre sie abgedeckt im Kühlschrank auf.

english_section_name: Eating Unripe Pineapple


summary: Bitte deinen Arzt, deine Blutgruppe zu bestimmen. Lass deine Blutgruppe bestimmen. Deine Blutprobe wird dann analysiert. Dir sollte die Bedeutung der Ergebnisse klar sein. Du solltest dir deiner Schwangerschaftsrisiken bewusst sein.

document: Wenn deine Eltern unterschiedliche Rh-Faktoren haben (oder wenn sie beide positiv sind und du sicher wissen willst, dass du auch positiv bist), kannst du darum bitten, deine Blutgruppe zu bestimmen. Diese ambulante Prozedur dauert nicht lange und ist nicht sehr schmerzhaft. Du kannst danach nach Hause gehen. Eine Krankenschwester oder ein Arzt wird einen Bereich in deinem inneren Ellbogen oder an deinem Handgelenk mit einem antiseptischen Tuch reinigen. Die Person wird eine leicht zugängliche Vene in dem Bereich finden. Sie wird einen Druckverband um deinen Oberarm legen, um dein Blut zu stauen, und dann mit einer Nadel in deine Vene stechen. Normalerweise ist die Nadel mit einer Spritze verbunden, die dein Blut herauszieht. Wenn sie genug Blut hat, wird sie die Nadel herausziehen und sanft mit einem sterilen Tupfer auf die Injektionsstelle drücken. Dann bekommst du ein Pflaster. Danach wird deine Blutprobe beschriftet und zur Analyse in ein Labor geschickt.  Ärzte entnehmen das Blut von Kindern über deren Handrücken.  Wenn du das Gefühl hast, dass du ohnmächtig wirst, sag Bescheid. Die Krankenschwester oder der Arzt kann dir dann helfen, dich hinzulegen.  Du könntest einen Stich, ein Brennen oder einen leichten Schmerz verspüren, wenn du gestochen wirst. Nach der Blutabnahme könnte die Einstichstelle blau werden. Die Schmerzen sollten nicht lange anhalten. In einem Labor wird ein Labortechniker deine Blutprobe auf ihren Rh-Faktor hin testen. Er wird deine Blutprobe mit einem Anti-Rh-Serum kombinieren. Wenn deine Zellen verklumpen, hast du einen positiven Rh-Faktor. Wenn deine Blutzellen nicht miteinander verkleben, hast du einen negativen Rh-Faktor. Es ist sehr wahrscheinlich, dass das Labor bei dieser Gelegenheit auch deine AB0-Blutgruppe bestimmen wird. Bewahre die Informationen über deine Blutgruppe an einem sicheren Ort auf und teile sie auch deinen Notfallkontakten mit. Du brauchst diese Informationen, wenn du eine Bluttransfusion oder eine Organtransplantation brauchst. Zudem ist es wichtig, dass du deinen Rh-Faktor kennst, wenn du schwanger bist oder werden möchtest. Wenn du weiblich bist und einen negativen Rh-Faktor hast, muss dein Partner seinen Rh-Faktor testen lassen. Wenn du einen negativen Rh-Faktor hast und er einen positiven, könnte es eine Rh-Inkompatibilität zwischen euch geben. Das bedeutet, dass deine Antikörper die roten Blutkörperchen des Babys angreifen könnten, falls es den positiven Rh-Faktor seines Vaters erbt. Das kann zu einer extremen Anämie und sogar dem Tod des Babys führen.  Wenn du einen negativen Rh-Faktor hast, werden während deiner Schwangerschaft Bluttests durchgeführt, um zu sehen, ob dein Körper Antikörper gegen Blut mit positivem Rh-Faktor bildet. Der erste Test wird in deinem ersten Trimester durchgeführt, der zweite wenn du 28 Wochen schwanger bist. Wenn sich keine Antikörper gebildet haben, bekommst du eine Injektion mit Rh-Immunglobulin. Diese Injektion verhindert, dass dein Körper für dein Kind schädliche Antikörper bildet.  Wenn dein Körper Antikörper gegen Blut mit positivem Rh-Faktor gebildet hat, bekommst du keine Injektion mit Immunglobulin. Stattdessen wird die Entwicklung deines Babys genau von einem Arzt überwacht. Dein Baby könnte vor oder nach seiner Geburt eine Bluttransfusion erhalten.  Wenn dein Baby auf der Welt ist, kann der Arzt seinen Rh-Faktor testen. Wenn das Baby deinen Rh-Faktor hat, ist keine weitere Behandlung nötig. Wenn du allerdings einen negativen Rh-Faktor hast und dein Baby einen positiven, musst du eine weitere Injektion mit Immunglobulin erhalten.

english_section_name: Getting a Blood Type Test

summary: Du solltest verstehen, was deinen Rh-Faktor bestimmt. Schau dir deine medizinischen Aufzeichnungen an. Finde die Rh-Faktoren deiner Eltern heraus.

document: Der Rh-Faktor ist ein Protein, das sich auf deinen roten Blutkörperchen befindet und das du von deinen Eltern geerbt hast oder eben nicht. Wenn dein Rh-Faktor positiv ist, hast du das Protein. Wenn das Protein nicht vorhanden ist, bist du Rh-negativ.  Menschen mit einem positiven Rh-Faktor, haben eine positive Blutgruppe, also A+, B+, AB+ oder 0+. Menschen mit einem negativen Rh-Faktor haben folglich eine negative Blutgruppe, zum Beispiel A-, B-, AB- oder 0-. Die meisten Menschen haben einen positiven Rh-Faktor. Es kann sein, dass bei anderen Blutuntersuchungen auch dein Rh-Faktor getestet worden ist. Frag deinen Hausarzt, ob er deine Blutgruppe kennt. Wenn du regelmäßig Bluttransfusionen bekommst, wird deine Blutgruppe wahrscheinlich irgendwo aufgezeichnet sein. Dasselbe gilt, wenn du Blutspender bist. Wenn du einen positiven Rh-Faktor hast, kannst du bei Transfusionen Blut mit positivem oder negativem Rh-Faktor erhalten (außer in bestimmten lebensbedrohlichen Situationen, in denen du Blut mit einem positiven Rh-Faktor erhalten musst). Frag deine Eltern, welche Rh-Faktoren sie haben. Es ist möglich, deinen Rh-Faktoren zu bestimmen, wenn du die Faktoren deiner Eltern analysierst. Wenn deine Eltern Blut mit negativem Rh-Faktor haben, bist du wahrscheinlich auch Rh negativ (Ausnahmen findest du im Unterpunkt). Wenn deine Mutter negativ und dein Vater positiv ist (oder andersherum), könntest du positiv oder negativ sein. In dieser Situation brauchst du eindeutige Nachweise von einer Laboruntersuchung bei deinem Arzt oder in einem Blutspendezentrum. Du solltest wissen, dass du einen negativen Rh-Faktor haben kannst, auch wenn deine Eltern beide einen positiven Rh-Faktor haben. Da Menschen mit positiven Blutgruppen entweder zwei positive Rh-Gene (Rh+/Rh+) oder ein positives und ein negatives (Rh+/Rh-) besitzen können, gibt es Fälle, in denen beide Elternteile positive Blutgruppen haben, ihre Kinder aber negative.

english_section_name: Using Existing Information to Determine Rh Factor


summary: Trefft euch an einem öffentlichen Ort. Sieh so gut wie möglich aus. Sage ihm, was du fühlst. Entschuldige dich, falls nötig. Hör dir an, was er zu sagen hat. Erwarte nicht sofort eine Antwort.

document: Wenn ihr euch auf ein Treffen geeinigt habt, ist es sehr wichtig, einen neutralen Ort für euer erstes Zusammentreffen auszusuchen. Wenn ihr zusammen gewohnt habt, solltet ihr euch nicht in der alten gemeinsamen Wohnung treffen, die nur so vor Erinnerungen strotzt. Es ist sehr wichtig, eure Zukunft objektiv zu bewerten, damit ihr nicht von euren Gefühlen überwältigt werdet und falsche Entscheidungen trefft. Trefft euch beispielsweise in einem öffentlichen Park. Irgendwo, wo es ruhig ist und ihr euch ungestört privat unterhalten könnt, aber nicht an einem Ort, der in eurer gemeinsamen Vergangenheit eine große Bedeutung hatte. Wenn du diesen Mann zurückgewinnen möchtest, ist es definitiv wichtig, wie eine Frau auszusehen, mit der er zusammen sein möchte. Gib dir extra viel Mühe, um an diesem Tag großartig auszusehen. Trage Klamotten, die deiner Figur schmeicheln und in denen du dich attraktiv und begehrenswert fühlst und mache dich so zurecht, als ob du zu einer Verabredung mit deinem Freund gehen würdest. Was du vielleicht auch bald wieder tun wirst. Ehrlichkeit ist gar nicht so schwer. Wenn du immer noch Gefühle für ihn hast, kannst du ihn das wissen lassen. Sage ihm, dass du viel über eure Beziehung nachgedacht hast und zum Schluss gekommen bist, dass ein erneuter Beziehungsversuch besser funktionieren würde – wenn du das ehrlich glaubst. Sprich die Schwierigkeiten, die ihr in der Vergangenheit hattet, konkret an und überlegt euch gemeinsam, ob ihr sie dieses Mal gemeinsam überwinden könnt. Komm sofort auf den Punkt. Du musst keine Zeit damit verschwenden, dir die neuesten Geschichten aus seinem Leben anzuhören oder ihm zu beweisen, wie großartig es dir gerade geht. Sag ihm einfach die Wahrheit. Dass du ihn vermisst, dass du glaubst, dass ihr es dieses Mal schaffen könnt, dass du ein besserer Mensch geworden bist etc. Falls ihr euch im Guten getrennt habt, musst du dich möglicherweise für gar nichts entschuldigen. Aber falls du deinen Ex betrogen oder etwas anderes Schlimmes getan hast, das ihn veranlasst hat, die Beziehung zu beenden, ist es extrem wichtig, dich eindeutig und ein für alle Mal zu entschuldigen.  Sei konkret, wenn du dich entschuldigst. Sage nicht: „Es tut mir alles so leid!“. Versuche, ihm zu beweisen, dass du verstanden hast, warum er wütend und verletzt war und dass du jetzt in der Lage bist, die Folgen deiner Entscheidungen zu sehen. Selbst wenn du denkst, dass auch er einige Dinge falsch gemacht hat, für die er sich gefälligst entschuldigen sollte, solltest du wirklich versuchen, deinem gekränkten Ego keinen Platz einzuräumen. Zögere nicht und entschuldige dich einfach. Du kannst dich später immer noch ans Lösen eurer Probleme machen. Zuerst solltest du allerdings diese Entschuldigung aus dem Weg schaffen. Falls er dieselben Gefühle hat wie du, wird er es dir mitteilen. Möglicherweise ist er auch ganz anderer Ansicht und wird versuchen, seine negativen Gefühle an dir auszulassen. Es ist wichtig, dir genau anzuhören, was er zu sagen hat und zu versuchen, ihn zu verstehen. Selbst wenn dir nicht gefällt, was du zu hören bekommst, solltest du versuchen, auch seine Sichtweise zu verstehen. Wenn du sofort verärgert reagierst und einen erneuten Streit vom Zaun brichst, wird der Versuch, dich mit ihm zu versöhnen, mit ziemlich großer Wahrscheinlichkeit scheitern.  Wenn auch er sagt, dass er noch Gefühle für dich hat, solltet ihr darüber sprechen, was in eurer Beziehung falsch gelaufen ist. Konzentriert euch auf die Probleme in eurer gemeinsamen Vergangenheit und versucht herauszufinden, ob ihr in der Zukunft eine Chance haben könntet.  Wenn er sagt, dass er völlig über dich hinweg ist und es nicht noch einmal probieren möchte, sage einfach: „Ich hatte gehofft, du würdest anders fühlen, aber ich bin froh, dass ich offen und ehrlich zu dir war. Es war wichtig für mich, dass du Bescheid weißt. Lass es mich wissen, falls du deine Meinung änderst.“ Vielleicht braucht er etwas Zeit, um darüber nachzudenken, was du ihm gerade gesagt hast – eigentlich ist das ein gutes Zeichen. Beende das Gespräch nicht mit: „Also, was denkst du?“ und versuche nicht, eine Antwort aus ihm herauszupressen. Teile ihm deine Gefühle mit und sage dann: „Sag jetzt bitte nichts. Nimm dir einfach ein bisschen Zeit, um darüber nachzudenken. Wir hören bald wieder voneinander, ok?“. Wenn er in einer neuen Beziehung ist, braucht er vermutlich etwas Zeit, um einen klaren Kopf zu bekommen, über die ganze Sache nachzudenken und zu entscheiden, was er unternehmen möchte. Gib ihm diese Zeit.

english_section_name: Having the Talk

summary: Warte einige Zeit ab. Denke über die Probleme nach, die eure Beziehung erschwert haben. Wage kleine Veränderungen in deinem Leben, um deinem Ex zu zeigen, dass du ein neuer Mensch bist. Denke darüber nach, was du möchtest. Finde heraus, was er so macht. Kontaktiere ihn.

document: Wenn ihr euch gerade erst getrennt habt, ist es keine gute Idee, die Beziehung sofort wieder aufleben zu lassen oder ihm zu gestehen, dass du immer noch Gefühle für ihn hast. Meistens dauert es eine Weile, bis man eine Trennung wirklich realisiert und verdaut hat. Wenn dein Ex erst gestern mit dir Schluss gemacht hast, ist es völlig normal, dass du noch starke Gefühle für ihn hast. Allerdings ist das nicht der richtige Zeitpunkt, um ihm dein Herz auszuschütten. Warte ein bisschen ab, verarbeite was geschehen ist und wenn du in der Zukunft noch die gleichen, starken Gefühle für deinen Ex verspürst, kannst du wieder den Kontakt zu ihm suchen. Es gibt immer eine Chance.  Es gibt keinen exakten Zeitraum, den du abwarten musst, bevor du den Kontakt zu deinem Ex wieder aufnimmst, allerdings solltest du zumindest so viel Zeit verstreichen lassen, bis du die Trennung wirklich verarbeitet hast. Du musst realisiert haben, dass eure Beziehung tatsächlich der Vergangenheit angehört. Warte zumindest ein paar Wochen und am besten ein paar Monate, falls es eine lange Beziehung war. Versuche, dich mit anderen Leuten zu verabreden. Probiere verschiedene zwischenmenschliche Beziehungen aus, um mehr über dich selbst zu erfahren. Falls es nicht klappt, hast du zumindest etwas dabei gelernt. Falls du, nach einer angemessenen Periode des Abwartens, immer noch Gefühle für deinen Ex hast, musst du etwas Gewissenserforschung betreiben. Warum habt ihr euch überhaupt getrennt? Welche Probleme hattet ihr in der Beziehung? Wenn du dich nur darauf konzentrierst, was du an deinem Ex vermisst, übersiehst du vielleicht all die Probleme, mit denen du in dieser Beziehung konfrontiert warst. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um dich auf diese Probleme zu konzentrieren.  Ist es wahrscheinlich, dass dieselben Probleme bei einem erneuten Beziehungsversuch wieder an die Oberfläche kommen werden? Hast du diese Probleme verursacht oder er? Hast du dich dahingehend verändert, dass du seine Fehler akzeptieren kannst und hast du die Probleme gelöst, die du selbst verursacht hast? Wenn es sehr wahrscheinlich ist, dass dieselben Konflikte erneut hochkochen werden, ist es keine besonders gute Idee, erneut eine Beziehung einzugehen. Falls es in eurer Beziehung schwerwiegende Probleme gab, wie z.B. Untreue oder andere gravierende Streitpunkte, könnte es extrem schwierig sein, überhaupt wieder zueinander zu finden. Bist du bereit, ihm seine großen Fehltritte zu vergeben? Wird er in der Lage sein, dir zu verzeihen? Wie könnt ihr das gegenseitige Vertrauen wieder aufbauen? Du solltest deinem Ex den Eindruck vermitteln, dass du eine glückliche, gesunde, attraktive und begehrenswerte Person bist, mit der dein Ex nur zu gerne wieder eine Beziehung eingehen möchte. Um das zu erreichen, solltest du jetzt damit beginnen, kleine Dinge, die dich an dir stören, zu verändern – so kannst du ihn vielleicht zurückgewinnen.  Falls du zu übertriebener Eifersucht neigst oder zu viel feierst, solltest du versuchen, diese Dinge unter Kontrolle zu bringen. Wende dich, falls nötig, an einen Therapeuten, um deinem Ex zu zeigen, dass du dein Versprechen, dich ändern zu wollen, sehr ernst nimmst. "Weil ich traurig bin" oder "Weil ich dich so sehr vermisse" sind keine guten Gründe, um wieder mit jemandem zusammenzukommen. Das sind auch nicht die Gründe, warum ihr beim ersten Mal eine Beziehung eingegangen seid oder? Du solltest dich im besten Licht präsentieren und nicht verzweifelt rüberkommen. Entwirf gedanklich deinen idealen Partner. Entspricht dein Ex diesem Idealbild? Manchmal bleiben wir zu sehr in der Vergangenheit hängen, wodurch es uns schwerfällt, zu erkennen, was wir uns eigentlich für unser Leben wünschen. Versichere dich, dass du nicht versuchst, eine verklärte Vergangenheit wiederaufleben zu lassen, die du lieber ruhen lassen solltest. Möchtest du überhaupt wieder mit deinem Ex zusammenkommen? Wenn du immer noch Gefühle für ihn hast, aber in Wahrheit nicht daran glaubst, dass ein erneuter Beziehungsversuch funktionieren würde, wirst du alles nur noch komplizierter machen, wenn du ihm von deinen Gefühlen erzählst. Behalte es für dich. Wenn dein Ex solo ist, ist es völlig in Ordnung, wieder den Kontakt zu ihm zu suchen, ihm zu gestehen, dass du immer noch Gefühle für ihn hast und es gerne noch einmal probieren möchtest – so lange du das wirklich willst. Wenn er aber eine neue Freundin hat, musst du abwarten. Es ist seiner neuen Freundin gegenüber nicht fair, dich einzumischen und dem neuen Glück im Wege zu stehen. Versuche, dich mit anderen Männern zu verabreden und warte mit deinem Geständnis, wenn du deine Gefühle bis dahin wirklich immer noch loswerden musst, bis er wieder Single ist. Manchmal hast du vielleicht das Gefühl, dass du ihm unter allen Umständen mitteilen musst, dass du ihn immer noch liebst – selbst wenn er in einer neuen Beziehung ist. Falls dem so ist, solltest du immer daran denken, wie du dich fühlen würdest, wenn das jemand bei deinem neuen Freund versuchen würde. Wir haben dich gewarnt. Wenn du mit ihm in Kontakt treten möchtest, kannst du eine kurze Nachricht via SMS oder E-Mail schicken, um ihn wissen zu lassen, dass er immer noch in deinen Gedanken ist und du persönlich mit ihm sprechen möchtest. Schicke ihm einfach eine kurze Nachricht, z.B. „Hey, ich muss in letzter Zeit oft an dich denken. Können wir mal reden?“.  Manchmal kann es sehr hilfreich sein, wenn du deine Gefühle in einem Brief ausdrückst. Falls das auf dich zutriffst, kannst du das gerne machen – aber denke lieber zweimal darüber nach, ob du den Brief tatsächlich abschicken solltest. Vermutlich ist ein persönliches Gespräch besser, damit du dich wieder daran erinnern kannst, wie es sich anfühlt, wenn er wieder in deiner Nähe ist. Versuche nicht, Online wieder mit ihm zusammenzukommen. Ein Facebook-Chat ist kein angemessener Ort für diese Art von Gespräch. Gestehe ihm deine Gefühle persönlich oder zumindest am Telefon.

english_section_name: Getting in Touch

summary: Gib ihm etwas Zeit, um über die Sache nachzudenken. Macht Pläne, wann ihr euch wieder treffen werdet. Lebe in der Zwischenzeit dein Leben. Lasst es langsam angehen, wenn ihr es noch einmal miteinander probieren wollt. Sprich Probleme sofort an, wenn sie wieder auftauchen.

document: Nachdem du ihm reinen Wein eingeschenkt hast, solltest du ihn für eine Weile in Ruhe lassen und abwarten, bis er sich wieder meldet. Wenn du ihn über deine Gefühle informiert und ihm auch mitgeteilt hast, dass du irgendwann eine Antwort von ihm erwartest, solltest du ihn in Ruhe lassen und ihm Zeit zum Nachdenken geben, bis er sich entschieden hat. An dieser Stelle gibt es nichts, was du noch sagen könntest, um seine Entscheidung zu beeinflussen. Lass ihn einfach. Nachdem etwas Zeit vergangen ist, könnte es hilfreich sein, wenn ihr euch am selben Ort wieder trefft und noch einmal ein Gespräch führt. Finde heraus, ob sich deine Gefühle in der Zwischenzeit geändert haben. Finde heraus, ob er immer noch dasselbe fühlt. Finde heraus, ob er denkt, dass es zwischen euch wieder funktionieren könnte. Falls ja, solltet ihr euch treffen und damit beginnen, eure alten Probleme aufzuarbeiten. Selbst wenn du immer noch Gefühle für diesen Mann hast, macht es keinen Sinn, herumzuwarten, bis er eine Entscheidung getroffen hat. Geh raus und lebe dein Leben. Gehe mit deinen Freunden aus, triff neue Leute und versuche einfach, Spaß zu haben. Falls sich die Chance ergibt, mit einem anderen Mann auszugehen, dann mach es einfach. Verschwende niemals dein Leben damit, auf einen Anruf zu warten, der vielleicht niemals kommen wird. Falls dieser Anruf doch noch kommt, kannst du dich dann immer noch damit beschäftigen. Abhängig davon, wie lange ihr beim ersten Versuch zusammen wart, kann es sehr aufregend sein, eine Beziehung wieder aufleben zu lassen. Allerdings solltest du versuchen, die Sache langsam angehen zu lassen – so, als ob du mit einem neuen Mann eine Beziehung eingehen würdest. Zieht nicht sofort wieder zusammen und verbringt nicht eure gesamte Freizeit miteinander, es sei denn, es fühlt sich für euch beide total richtig an. Falls dich eure Probleme in der Vergangenheit immer noch leicht nervös machen, solltest du es wirklich langsam angehen lassen.  Beginnt mit kleinen, lockeren Verabredungen. Trefft euch auf einen Kaffee oder geht gemeinsam ins Kino. Keine großen Pläne und außergewöhnlichen Aktivitäten. Ändert keinesfalls sofort euren "Beziehungsstatus auf Facebook", sondern verbringt erst einmal viel Zeit miteinander und versucht, eure Probleme und Streitpunkte zu lösen. Du könntest dich sogar dafür entscheiden, deinen Freunden nichts von euren erneuten Annäherungsversuchen zu erzählen, bis ihr euch sicher seid, dass eure Beziehung dieses Mal funktioniert. Es kann ziemlich peinlich sein, allen deinen Freunden zu erzählen, dass ihr euch wieder zusammengerauft habt, nur um dann eine Woche später aufgrund altbekannter Probleme wieder Schluss zu machen. Es ist extrem wichtig, dich darauf einzustellen, dass die Probleme, die ihr bereits früher hattet, wieder auftauchen werden. Versuche, sie abzuwenden, bevor sie zu einem ernsthaften Hindernis werden. Wenn du bemerkst, dass dein Freund etwas tut, was bereits früher ein rotes Tuch für dich war, solltest du es sofort auf der Stelle ansprechen. Warte nicht ab und lasse es gären, bis es ein ernsthaftes Problem ist. Erwarte dasselbe von ihm. Wenn du etwas tust, was ihn zur Weißglut treibt, solltet ihr es sofort ausdiskutieren. Sei offen und kommunikativ, wenn du deine Beziehung retten möchtest.

english_section_name: Moving Forward


summary: Entferne frische Latexfarbe mit Wasser. Benutze vergällten Alkohol, wenn sich die Farbe nicht mit Wasser beseitigen lässt. Entferne frische Ölfarbe mit Petroleum. Entferne angetrocknete Farbe mit gekochtem Leinsamenöl. Wenn nötig, verwende einen Spachtel, um hartnäckige, angetrocknete Farbflecken zu entfernen. Reibe Farbreste mit Leinsamenölpaste ab.

document: Ein kleiner Fleck von Latexfarbe kann normalerweise entfernt werden, indem man ihn mit einem weichen nassen Lappen einfach abwischt.  Tränke einen weichen sauberen Lappen mit warmem Wasser. Wringe überschüssiges Wasser aus, damit der Lappen nicht tropft. Wische den Farbklecks ab. Eventuell musst du den Lappen mehrfach ausspülen und nachwischen, um die Farbe zu entfernen. Wische das Holz mit einem trockenen Lappen nach. Wenn du einen Farbspritzer auf Holz hast, den du nicht einfach mit Wasser ablösen kannst, wische ihn stattdessen mit vergälltem Alkohol weg.  Befeuchte einen sauberen Lappen mit Alkohol, ohne ihn jedoch tropfnass zu machen. Streiche mit dem alkoholgetränkten Lappen über den Flecken, um ihn zu entfernen. Spüle ihn aus,  tränke ihn erneut mit Alkohol und wiederhole den Vorgang so häufig wie nötig. Trockne die Stelle mit einem sauberen und trockenen Lappen ab, wenn du fertig bist. Farben auf Ölbasis lassen sich nicht mit Wasser von Holz abwischen, also verwende einen weichen Lappen, den du in Petroleum getupft hast.  Tupfe einen weichen, sauberen Lappen in eine kleine Schale mit Petroleum. Statt den ganzen Lappen zu tränken, tauche nur den Bereich des Lappens in das Petroleum, mit dem du den Farbfleck bearbeiten willst. Wische die Farbe ab, indem du mit dem Petroleum über den Farbspritzer streichst. Spüle den Lappen aus und tränke ihn erneut, bis alle Farbe entfernt ist. Trockne den Bereich mit einem trockenen Lappen ab. Angetrocknete Farbflecken können aufgeweicht werden, indem man sie mit gekochtem Leinsamenöl bestreicht und dann abreibt.  Tauche einen sauberen Lappen in gekochtes Leinsamenöl. Drücke den getränkten Lappen für etwa 30-60 Sekunden auf den Farbfleck. Dabei zieht das Leinsamenöl in die Farbe ein. Wische die aufgeweicht Farbe mit dem getränkten Lappen ab. Trockne den Bereich mit einem anderen Lappen ab. Wenn du die Farbe auch nach dem Aufweichen mit Leinsamenöl nicht abwischen kannst, versuche, sie vorsichtig mit einem Spachtel abzukratzen und vom Holz abzuheben. Jede Art von angetrockneter Farbe kann durch Reiben mit einer Paste aus gekochtem Leinsamenöl und zerstoßenem Bimsstein entfernt werden.  Mische genügend gekochtes Leinsamenöl und Bimssteinpulver in einer kleinen Schale, die du später entsorgen kannst, um eine dicke Paste herzustellen. Verwende zum Umrühren ein Holzstäbchen. Gib etwas von der Paste auf einen sauberen Lappen und reibe die Paste in Maserrichtung in das Holz ein. Wische anschließend die Paste mit einem sauberen Lappen ab.

english_section_name: Removing Paint Marks

summary: Halte eine Heißluftpistole nahe an die Oberfläche des Holzes. Bewege die Heißluftpistole langsam über die zu bearbeitende Fläche. Kratze die Farbe ab, wenn sie runzlig wird. Bleibe ruhig, wenn ein Feuer entstehen sollte.

document: Halte die Heißluftpistole nach dem Einschalten etwa 15 cm bis 20 cm über der mit Farbe gestrichenen Holzfläche.  Verwende einer Heißluftpistole oder einen elektrischen Farbentferner. Eine Lötlampe liefert auch die nötige Hitze, aber dabei besteht ein größeres Risiko, das Holz anzubrennen, so dass ihre Verwendung nicht empfohlen wird. Trage Handschuhe und eine Schutzbrille, wenn du mit der Heißluftpistole arbeitest. Achte darauf, dass die Heißluftpistole nicht direkt mit dem Holz in Berührung kommt und auch nicht zu nahe daran. Wenn dies geschieht, können Brennstellen entstehen. Führe die Heißluftpistole über den Abschnitt des Holzes, den du gerade bearbeitest. Bewege sie ständig und unaufhörlich auf und ab und hin und her. Lasse die Hitze nicht zu lange an derselben Stelle einwirken. Dadurch könnte das Holz anbrennen oder gar Feuer fangen. Sobald die Farbe beginnt, Blasen zu werfen und runzlig zu werden, kratze sie sofort mit einem breiten Farbschaber ab. Wenn möglich, fahre fort, die Farbe mit der Heißluftpistole in der einen Hand aufzuheizen und die Blasen werfende Farbe mit der anderen Hand abzukratzen. Wenn es dir jedoch schwer fällt, beides gleichzeitig zu tun, wechsele die Anwendung von Hitze und das Abkratzen ab. Obwohl es möglich ist, dass das Holzfeuer fängt, so sind diese Feuer normalerweise zu Beginn klein und können schnell gelöscht werden, solange du einen kühlen Kopf behältst.  Eine kleine Flamme kann gewöhnlich leicht erstickt werden, indem man sie mit der flachen Seite des Farbkratzers ausdrückt. Du solltest für alle Fälle aber einen Eimer mit Wasser bereithalten, während du diese Arbeit verrichtest. Somit kannst du ein Feuer schnell mit Wasser löschen, wenn du es nicht auf andere Weise ersticken kannst.

english_section_name: Removing Paint with Heat

summary: Wähle die richtige Art von Abbeizmittel. Gieße eine kleine Menge des Abbeizmittels in eine Blechdose mit großer Öffnung. Trage das Abbeizmittel mit einem Pinsel auf. Alternativ dazu kannst du das Abbeizmittel auch aufsprühen. Lasse ihn solange einwirken, wie auf der Packung angegeben ist. Teste die Farbe. Kratze die Farbe mit dem Metallschaber ab. Anschließend solltest du die Fläche mit angefeuchteter Stahlwolle nacharbeiten.

document: Dies richtet sich nach der Art von Farbe, die du entfernen willst. Du hast auch die Wahl zwischen einem flüssigen Abbeizmittel oder einem in Pastenform.  Flüssige Chemikalien werden oft aufgesprüht und werden gewöhnlich zum Entfernen von Beschichtungen oder einigen Lagen von Farbe verwendet. Pastenförmige Chemikalien werden mit dem Pinsel aufgetragen und zum Abtragen von vielen Farbschichten verwendet. Wenn du 10 oder mehr Schichten entfernen musst, nimm eine Paste. Lese die Anweisungen gründlich durch, bevor du mit der Arbeit beginnst. Während der Vorgang des Auftragens bei den meisten Abbeizmittel ziemlich ähnlich ist, so können doch die genauen Details variieren. Deshalb beachte immer die Instruktionen, die mit dem Abbeizmittel geliefert werden. Eine kleine Menge Abbeizmittel in eine kleine Dose zu gießen, macht es leichter, das Abbeizmittel zu benutzen. Wenn möglich, verwende eine Dose mit einem Plastikdeckel zum Verschließen. Nimm einen breiten, flachen Pinsel, um die Chemikalie dick und gleichmäßig auf der gesamten Oberfläche des gestrichenen Holzes aufzutragen.  Streiche mit dem Pinsel nur in eine Richtung. Pinsele nicht mehrfach über Flächen, die bereits mit Abbeizmittel bedeckt sind. Wenn du eine Sprühdose verwendest, halte die Düse etwa 10 cm von der Oberfläche entfernt und trage die Chemikalie in einer gleichmäßig dicken Schicht auf. Beim Sprühen bildet sich ein Schaum, der auf der Oberfläche haften bleibt. Gewöhnlich sollte das Abbeizmittel etwa 20 Minuten bis 30 Minuten lang auf der Oberfläche belassen werden, jedoch variieren diese Zeiten je nach Mittel. Lüfte den Raum, indem du arbeitest, gründlich, da bei der Verarbeitung von Abbeizmitteln leicht giftige Gase entstehen können. Kratze mit der Klinge eines Farbschabers in kreisförmigen Bewegungen über die Fläche. Wenn der Schaber Spuren in der Farbe hinterlässt, hat die Chemikalie richtig gewirkt. Vergewissere dich, dass der Schaber resistent gegen Chemikalien ist. Schiebe den Schaper unter die aufgeweicht Farbschicht, um sie abzuziehen.  Entferne bei den ersten Strichen so viel Farbe wie möglich. Arbeite immer nur in eine Richtung. Sollte es noch ein paar Farbrückstände geben, tauche mittelgrobe Stahlwolle in etwas Abbeizmittel und schrubbe damit die verbliebenen Stellen. Alte Lumpen oder Scheuerschwämme können auch benutzt werden.

english_section_name: Removing Paint with Chemical Paint Strippers

summary: Schütze dich selbst. Wenn möglich, schleife die Farbe per Hand ab. Nimm eine Schleifmaschine, wenn du größere Flächen bearbeiten musst.

document: Trage eine Schutzbrille und eine Gesichtsmaske, um dich vor Farb-und Holzstaub zu schützen, wenn du die Farbe abschleifst, egal, welche Schleifmethode du auch anwendest. Wenn du Farbe aus einer Spalte oder von einem kleinen empfindlichen Holzgegenstand entfernst, solltest du dies per Hand tun.  Schleifmaschinen wenden beachtliche Kräfte an und können ein empfindliches Stück beschädigen. Dazu ist es auch schwierig, diese Maschinen an kleinen und engen Stellen einzusetzen. Verwende grobes Sandpapier, das sich nicht so leicht mit Schleifstaub zusetzt. Schleife in Richtung der Maserung des Holzes, nicht dagegen. Wechsele zu Sandpapier mit mittlerer Körnung, sobald du die Holzmaserung durch die Farbe scheinen siehst. Gehe zu feinerem Sandpapier über, wenn nur noch kleinere Farbstellen übrig sind. Für größere Flächen von bemaltem Holz, einschließlich großer Möbelstücke, großer Kommoden oder Holzverkleidungen, verlasse dich lieber auf eine Schleifmaschine, um Zeit zu sparen.  Entscheide dich zwischen einem Handschleifer oder einer elektrischen Schleifmaschine. Mit dem Handschleifer kann man feinere Arbeiten vornehmen und er ist eine gute Wahl, wenn du möglichst wenig von dem Holz unter der Farbe abschleifen möchtest. Mit der Schleifmaschine geht die Arbeit jedoch schneller voran, was sie zu einer guten Wahl für besonders umfangreiche Arbeiten macht. Bandschleifer, Tellerschleifer oder Walzenschleifer sind alles gute Möglichkeiten, die man in Erwägung ziehen sollte, wenn es darum geht, sich für eine Schleifmaschine zu entscheiden. Verwende grobes Papier auf Schleifmaschinen, da sich Sandpapier mit feineren Körnungen schnell mit Farb-und Holzstaub zusetzt und somit nicht mehr sehr wirksam ist. Schleife immer in Richtung der Maserung, statt dagegen, um eine Beschädigung des Holzes möglichst gering zu halten. Gehe zu feinerem Sandpapier über, sobald die meiste Farbe abgeschliffen ist und nur noch kleine Stellen übrig bleiben.

english_section_name: Removing Paint with Force


summary: Fülle eine Sprüh- oder Quetschflasche mit einer Mischung aus einer Hälfte Bleichmittel und einer Hälfte Wasser. Trage die Bleichmittelmischung auf den freiliegenden Stoff des Kleidungsstücks auf. Lasse das Bleichmittel acht bis zehn Minuten lang in den Stoff einwirken. Wasche das Kleidungsstück mit einem milden Waschmittel, wenn die Zeit um ist. Hänge dein Kleidungsstück auf, um es an der Luft trocknen zu lassen, oder stecke es in den Trockner.

document: Du kannst eine Flasche für dein Projekt in beinahe jedem Laden bekommen, der Putzmittel verkauft. Du kannst entweder eine Sprühflasche oder eine Quetschflasche verwenden. Eine Quetschflasche erzeugt möglicherweise eine etwas präzisere Wirkung als eine Sprühflasche. Die Ergebnisse sind aber bei beiden ähnlich. Sprühe oder drücke die Bleichmittelmischung aus deiner Flasche auf dein Kleidungsstück.  Du kannst die Menge an Bleichmittel, die du verwendest, abhängig davon variieren, wie intensiv die Farbveränderung werden soll. Ein stärkerer Auftrag des Bleichmittels bewirkt, dass der Stoff mehr aufgehellt wird. Du kannst unterschiedliche Looks kreieren, indem du das Bleichmittel nur auf einige Bereiche aufträgst und auf andere nicht. Du solltest sehen können, wie das Bleichmittel die Farbe des Stoffes innerhalb von etwa zwei Minuten verändert. Es dauert aber acht bis zehn Minuten, bis es richtig in den Stoff eingezogen ist. Du solltest dein Kleidungsstück gleich waschen, um den chemischen Aufhellungsvorgang zu stoppen. Du kannst deine Kleidung entweder mit einem milden Waschmittel in die Waschmaschine stecken oder sie im Waschbecken oder in der Badewanne von Hand waschen.  Falls du dein Kleidungsstück mit der Hand wäschst, achte darauf, dass du deine Handschuhe anbehältst, bis du es fertig ausgespült hast. So kommst du nicht mit dem Bleichmittel in Kontakt. Wenn dein Kleidungsstück gründlich ausgespült ist, kannst du es entweder an der Luft trocken lassen oder es in den Trockner stecken. Das hängt davon ab, wie du deine Kleidung normalerweise lieber trocknest. Wenn es trocken ist, kann es getragen werden, also ziehe es an und erfreue dich an deinem neuen Stil!

english_section_name: Applying the Bleach

summary: Verdrehe dein Kleidungsstück, um ein Muster zu kreieren, und befestige es mit Gummibändern. Zwirble das Kleidungsstück, um ein Spiralmuster zu kreieren. Kreiere im selben Kleidungsstück mit Knoten mehrere Muster. Setze die Gummibänder für einen Effekt mit mehrere Schattierungen um und besprühe das Kleidungsstück erneut. Kreiere einen Ombre-Effekt an deinem Kleidungsstück, indem du es in eine Bleichmittelmischung eintauchst.

document: Verteile die Gummibänder mehrere Zentimeter weit auseinander. Die Teile deines Kleidungsstücks, die mit Gummibändern versehen sind, behalten die ursprüngliche Farbe, während der freiliegende Stoff weiß wird, wenn du ihn aufhellst.  Du kannst bei deinen Designs kreativ werden, oder den Stoff einfach nur raffen und Gummibänder darüber setzen. So bekommst du ein zufälliges und absolut einzigartiges Aussehen. Halte dein Kleidungsstück, um ein traditionelles Spiral-Batikmuster zu kreieren, mit zwei Fingern und zwirble es, um es fest zu verdrehen. Zwirble weiter, bis das gesamte Kleidungsstück zu einem festen Knoten verdreht ist. Befestige es mit mehreren Gummibändern und trage dann deine Bleichmittelmischung auf. Falls du eine willkürliche Batik-Färbung kreieren möchtest, versuche, mit Gummibändern mehrere feste, kleine Knoten im Kleidungsstück zu machen. Bündle diese alle miteinander, befestige sie mit weiteren Gummibändern und trage dann das Bleichmittel auf. Falls du einen geschichteten Look kreieren möchtest, verdrehe dein Kleidungsstück und bringe die Gummibänder an. Trage dann Bleichmittel auf deinen Stoff auf und lasse es etwa fünf bis sechs Minuten lang einwirken. Nimm alle Gummibänder ab, verdrehe dein Kleidungsstück erneut und bringe die Gummibänder wieder an. Sprühe das Kleidungsstück dann erneut mit der Bleichmittelmischung ein. Lasse die zweite Ladung acht bis zehn Minuten lang darauf und spüle das Kleidungsstück dann aus. Nachdem du dein Kleidungsstück gebatikt hast, kannst du einen coolen verblassten Effekt erzeugen, indem du den Stoff tauchbatikst. Verdünne in einem großen Eimer eine weitere Mischung aus einer Hälfte Bleichmittel und einer Hälfte Wasser. Tauche die untersten paar Zentimeter deines Kleidungsstücks in den Eimer ein und lasse sie fünf bis zehn Minuten lang darin, um einen Ombre-Effekt zu kreieren.

english_section_name: Creating Cool Designs

summary: Arbeite draußen oder in einem gut belüfteten Bereich. Schütze deine Hände mit dicken Gummihandschuhen. Wähle Baumwollkleidung in einer dunklen Farbe. Meide Kleidungsstücke aus empfindlichen oder synthetischen Stoffen. Lege alte Handtücher oder ein Tropftuch aus.

document: Die Dämpfe vom Bleichmittel sind extrem stark und können gefährlich sein. Achte deshalb darauf, dein Projekt in einem Bereich mit reichlich frischer Luft einrichtest. Versuche, nach Möglichkeit im Freien zu arbeiten. Falls das keine Option ist, wähle einen großen Raum und öffne ein Fenster oder schalte einen Ventilator ein. Bleichmittel ist eine starke Chemikalie. Selbst wenn sie verdünnt ist, kann sie auf deiner Haut chemische Verbrennungen verursachen. Trage auf jeden Fall dicke Gummihandschuhe (wie die Sorte, die zum Putzen verwendet wird), um deine Haut zu schützen, während du deine Kleidung mit Bleichmittel batikst. Du bekommst diese, wo auch immer Reinigungsbedarf verkauft wird. Schwarz ist die beste Farbe zum Batiken mit Bleichmittel, weil du den besten Kontrast bekommst. Du kannst aber jede Farbe verwenden, solange sie dunkel genug ist, um eine Wirkung zu erzeugen. Experimentiere mit verschiedenen Farben herum, um herauszufinden, was dir gefällt. Bleichmittel wirkt sich nicht auf synthetische Materialen wie Polyester aus, weil sie dazu gedacht sind, farbecht zu sein. Außerdem kann Bleichmittel empfindlichere Stoffe wie Seide beschädigen. Falls du drinnen arbeitest, musst du deine Arbeitsfläche vor dem Bleichmittel schützen. Decke sie deshalb mit einem Tropftuch oder alten Handtüchern ab, die ruhig eingesaut werden dürfen. Falls du ein saugfähiges Material wie ein Handtuch benutzt, stelle sicher, dass es nicht durchtränkt wird. Das Bleichmittel sickert sonst durch und ruiniert, was auch immer sich darunter befindet.  Falls du draußen arbeitest, solltest du etwas auf dem Boden liegen haben, was dein Kleidungsstück davor bewahrt, während des Batikvorgangs schmutzig zu werden.

english_section_name: Finding a Garment and Work Area


summary: Öffne Minecraft. Tippe Spielen an. Wähle eine Welt aus. Tippe das "Pause"-Symbol an. Tippe Einstellungen an. Scrolle zum "Welt-Optionen"-Abschnitt hinunter. Tippe den dunkelgrauen "Cheats aktivieren"-Schalter an. Tippe Fortfahren an, wenn du dazu aufgefordert wirst. Nimm dein Spiel wieder auf. Tippe das "Chat"-Symbol an. Gib den "Suchen"-Befehl ein. Sieh dir die Ergebnisse durch. Gib den "Teleportieren"-Befehl ein. Tippe → an.

document: Tippe das Minecraft-App-Symbol an, welches einem Erdblock mit Gras darauf ähnelt. Es steht weiter oben auf der Hauptseite von Minecraft. Tippe eine Welt an, die du laden möchtest. Anders als in Minecraft auf dem Desktop ist es möglich, Cheats aus dem Spiel heraus einzuschalten. Das bedeutet, dass du jede Welt wählen kannst. Das sind die beiden senkrechten Linien oben auf dem Bildschirm. Das öffnet das Pausen-Menü. Falls du in deiner Welt bereits Cheats eingeschaltet hast, springe zum "Tippe das 'Chat'-Symbol an"-Schritt vor. Dies Option steht im Pausenmenü. Er befindet sich weiter unten im Menü auf der rechten Seite des Bildschirms. Dieser Schalter wird hellgrau, was anzeigt, dass Cheats jetzt eingeschaltet sind. Das bringt dich zum Menü zurück. Tippe das x in der oberen rechten Ecke des Bildschirms und dann oben im Pausenmenü Spiel fortsetzen an. Es ist das Sprechblasen-förmige Symbol ganz oben auf dem Bildschirm. Weiter unten auf dem Bildschirm erscheint ein Textfeld. Tippe das Textfeld an, gib /Dorf suchen ein und tippe dann auf der äußerst rechten Seite des Textfeldes → an. Du solltest unten auf dem Bildschirm eine Nachricht sehen, die "Das nächste Dorf befindet sich auf Block [x-Koordinate], (y?), [z-Koordinate]" lautet. Zum Beispiel könntest du hier so etwas wie "Das nächste Dorf befindet sich auf Block -65, (y?), 342" sehen. -616 y 1032 Öffne das "Chat"-Feld erneut und gib dann tp [Name] [x-Koordinate] [y-Koordinate] [z-Koordinate] ein. Ersetze dabei die Informationen in Klammern durch deinen Nutzernamen und die Koordinaten des Dorfes. Die y-Koordinate musst du erraten.  Für einen Spieler namens "Hippo" würdest zu zum Beispiel /tp hippo -65 [rate] 342 eingeben. Bei Namen kommt es auf die Groß- und Kleinschreibung an. Die y-Koordinate, welche die Höhe des Dorfes bestimmt, musst du für gewöhnlich erraten. Es befindet sich auf der äußerst rechten Seite des Textfeldes. Das teleportiert dich zu den von dir eingegebenen Koordinaten. Solange die y-Koordinate nicht so hoch ist, dass der Sturz dich tötet (oder so, dass sie dich innerhalb einer Mauer platziert), landest du in, über oder unter dem Dorf.  Grabe dich nach oben, um zu dem Dorf zu gelangen, falls du unter der Erde bist. Falls du im Überlebens-Modus innerhalb einer Mauer spawnst, erstickst du schnell. Um diesem vorzubeugen, kannst du versuchen, dich aus ihr auszugraben.

english_section_name: On Mobile

summary: Verstehe, wie diese Methode funktioniert. Öffne Minecraft. Wähle Spiel spielen aus. Wähle eine Welt aus. Notiere dir den Seed der Welt, Weiter oben im Menü siehst du einen "Seed: Öffne den ChunkBase Village Finder auf deinem Computer. Gib die Seed-Nummer deiner Welt ein. Klicke Suche Dörfer! an. Scrolle nach unten und wähle deine Konsole aus. Zoome bei Bedarf heraus. Suche nach dem Standort eines Dorfes. Erstelle eine Karte Navigiere zum Dorf.

document: In Konsolen-Editionen von Minecraft kannst keine Befehle benutzen, um nach einem Dorf zu suchen und dann dorthin zu teleportieren. Deshalb musst du nach dem Seedcode für eine Welt suchen und ihn dann online in einen Dorfsucher eingeben, um den Standort des Dorfes zu finden. Danach kannst du manuell mit der Karte zum Standort des Dorfes reisen. Wähle dazu das Minecraft-Symbol aus. Falls du Minecraft im Diskettenformat gekauft hast, musst du die Diskette vorher einlegen. Es steht ganz oben im Minecraft-Hauptmenü. Drücke bei ausgewählter Welt A oder X, um ihre Seite zu öffnen. "-Abschnitt, gefolgt von einer langen Ziffernreihe. Du musst diese Ziffernreihe auf deinem Computer in eine Webseite eingeben, um in deiner Welt Dörfer zu finden. Gehe im Browser deines Computers auf http://chunkbase.com/apps/village-finder. Gib die oben im Weltmenü in Minecraft aufgeführte Nummer ins "Seed"-Textfeld nahe der Mitte der Seite ein. Es ist ein blauer Button rechts auf der Seite. Das zeigt gelbe Punkte auf dem Kartengitter an. Diese Punkte repräsentieren Dörfer. Klicke das PC (1.10 und höher)-Feld unten rechts auf der Seite und dann im Popup-Menü XOne/PS4 oder X360/PS3 an. Das ändert die Karte so, dass die Konsolen-spezifische Dörfer anzeigt. Falls du keine gelben Punkte auf dem Kartengitter siehst, klicke den Schieber unten im Fenster an und ziehe ihn nach links. Wähle einen der gelben Punkte auf der Karte aus und schaue dir dann die Koordinaten an, die unter der unteren linken Ecke der Karte erscheinen. Notiere dir diese Koordinaten, damit du weißt, wo du suchen musst, wenn du später zum Dorf gehst. und rüste dich damit aus. In der Konsolen-Version von Minecraft erlaubt eine Karte zu haben es dir, deine gegenwärtigen Koordinaten zu sehen. Gehe mit der Karte ausgerüstet zum Dorf. Wenn sich die x- und z-Koordinaten überschneiden, solltest du in der Nähe des Dorfes stehen.  Der ChunkBase Village Finder ist nicht zu 100% akkurat, also findest du dich möglicherweise in der Nähe eines Dorfes (aber nicht in einem) wieder. Suche in der Gegend nach einem Dorf herum, falls du es nicht sofort findest. Ignoriere die y-Koordinate fürs erste, bis du weißt, ob du nach oben oder unten reisen musst, wenn du die Überscheidung der x- und z-Koordinaten des Dorfes erreicht hast.

english_section_name: On Consoles

summary: Öffne Minecraft. Klicke Einzelspieler an. Wähle eine Welt aus, die Cheats eingeschaltet hat. Öffne die Konsole. Gib den "Suchen"-Befehl ein. Sieh dir die Ergebnisse durch. Gib den "Teleportieren"-Befehl ein. Drücke Eingabe.

document: Wähle das Erdblock-förmige Minecraft-Symbol aus und klicke dann unten im Minecraft-Starter SPIELEN an. Es steht in der Mitte des Minecraft-Fensters. Das bringt eine Liste deiner Einzelspieler-Welten hervor. Klicke die fragliche Welt doppelt an, um sie zu laden. Um in Minecraft nach einem Dorf zu suchen, muss deine ausgewählte Welt Cheats für sich eingeschaltet haben. Falls du keine Welt mit eingeschalteten Cheats hast, klicke Neue Welt erschaffen an. Gib einen Weltnamen ein, klicke Mehr Welt-Optionen…, Cheats erlauben: AUS und wieder Neue Welt erschaffen an. Drücke dazu die /-Taste. Das Konsolen-Textfeld öffnet sich unten im Fenster. Gib Dorf suchen ein und drücke dann die Eingabe-Taste. Das großgeschriebene "D" in "Dorf" ist extrem wichtig, da ein kleines "d" zu benutzen zu einem falschen Befehl führt. Du solltest weiter unten im Minecraft-Fenster eine Nachricht mit weißem Text sehen, in der "Gesuchtes Dorf auf [x-Koordinate] (y?) [z-Koordinate]" steht.  Zum Beispiel könntest du hier "Gesuchtes Dorf auf 123 (y) 456" stehen sehen. Die y-Koordinate (Höhe) ist für gewöhnlich unbekannt, was bedeutet, dass du sie per Versuch und Irrtum erraten musst. Öffne die Konsole erneut und gib dann teleportiere [Spieler] [x-Koordinate] [y-Koordinate] [z-Koordinate] ein. Ersetze dabei die Informationen in Klammern durch deinen Nutzernamen und die Koordinaten des Dorfes. Die y-Koordinate musst du erraten.  Für einen Spieler namens "Waffles" würdest im obigen Beispiel teleportiere Waffles 123 [rate] 456 eingeben. Bei Namen kommt es auf die Groß- und Kleinschreibung an. Probiere als y-Koordinate eine Zahl zwischen 70 und 80 aus. Das führt deinen Teleportieren-Befehl aus. Solange die y-Koordinate nicht so hoch ist, dass der Sturz dich tötet (oder so, dass sie dich innerhalb einer Mauer platziert), landest du in, über oder unter dem Dorf.  Grabe dich nach oben, um zu dem Dorf zu gelangen, falls du unter der Erde bist. Falls du im Überlebens-Modus innerhalb einer Mauer spawnst, erstickst du schnell. Um diesem vorzubeugen, kannst du versuchen, dich aus ihr auszugraben.

english_section_name: On Desktop

summary: Du musst wissen, dass es Stunden dauern könnte, nach einem Dorf zu suchen. Du solltest wissen, wohin du schauen solltest. Du solltest wissen, wonach du suchen musst. Bereite dich auf eine lange Reise vor. Zähme ein Lasttier für den Transport. Suche dir einen Aussichtspunkt. Sieh dich nachts nach Fackeln um. Forsche weiter.

document: Selbst in kleinen Welten ist es ein bisschen wie nach einer Nadel im Heuhaufen zu suchen, mitten in Zehntausenden von Blöcken nach einem Dorf zu suchen. Dörfer spawnen in Wüsten-, Savannen-, Taiga- (einschließlich kalter Varianten von Taiga-) und Ebenen- (einschließlich vereister Ebenen-) Biomen. Falls du dich in einem Dschungel-, Mushroom- oder einem anderen Biom wiederfindest, das keine Dörfer unterstützt, verschwende deine Zeit nicht damit, zu suchen. Dörfer bestehen oftmals aus Holzbrettern und Pflastersteinen und neigen dazu, aus den sie umgebenden Bereichen herauszuragen. Es kann Stunden dauern, nach einem Dorf zu suchen. Lege also einen Vorrat an wichtigen Werkzeugen, einem Bett, Lebensmitteln und Waffen an, bevor du aufbrichst. Es ist das Beste, tagsüber zu reisen und nachts zu lagern. Ziehe daher in Erwägung, dir einen Halt zu graben und ihn weitestgehend zu verschließen, um Mobs aus ihm heraus zu halten. Du musst mindestens einen Block offen lassen, um Ersticken zu vermeiden. Falls du zufällig einen Sattel hast, kannst du ihn benutzen, um ein Lasttier zu bekommen und deine Erkundung zu beschleunigen. Suche dir ein Pferd und interagiere mehrmals mit einer leeren Hand mit ihm, bis es dich nicht mehr abwirft. Schleiche dich dann an das gezähmte Pferd an und wähle es mit dem Sattel aus, um es kontrollierbar zu machen, wenn du es reitest. Navigiere zum höchsten Hügel, den du in einem Biom finden kannst, in welchem Dörfer spawnen. Das erlaubt es dir, die umgebenden Gebiete in dich aufzunehmen, was es einfacher macht, von Menschen gebaute Gebäude zu entdecken. Du kannst Feuer nachts viel besser sehen als tagsüber. Während Feuer nachts auch Lava sein könnte, besteht eine gute Wahrscheinlichkeit, dass das Feuer von Fackeln stammt – und Fackeln bedeuten normalerweise Dörfer. Sei extrem vorsichtig, wenn du dieses tust, falls du im Überlebens-Modus auf irgendetwas anderem als der "friedlichen" Schwierigkeit spielst. Aufgrund von Mobs ist es das Beste, die Fackeln bis zum darauffolgenden Tag nicht zu untersuchen. Dörfer sind wahllos verteilt, und es gibt keine todsichere Methode, um im Spiel eins zu finden, ohne Drittanbieter-Tools zu benutzen. Nimm dir für die höchste Wahrscheinlichkeit, ein Dorf zu finden, die Zeit, um jedes kompatible Biom zu erforschen, auf das du stößt.

english_section_name: Finding Villages Organically


summary: Such dir eine leere Wasserflasche und einen Krug. Unteren Teil der Flasche abschneiden. Aus Alufolie eine Schale formen. Krug mit Wasser füllen. Schale befüllen. Schale anzünden und Kammer befüllen. Rauch inhalieren.

document: Die Wasserflasche wird eine Kammer für den Rauch, während der Krug, mit Wasser befüllt, den Rauch einsaugt. Verwende eine Schere und entferne den unteren Teil der Flasche. Schneide die Flasche ganz gerade ab, sodass sie flach und gerade stehen kann. Verwende ein kleines Viereck aus Alufolie und erstelle auf der Spitze der Flasche eine kleine Schale. Drück die Alufolie leicht in den Flaschenhals und wickel den Rest um den Hals herum. Stich kleine Löcher mit einer Reißzwecke in den Boden der aus Alufolie geformten Schale. Wickle die Alufolie nicht zu weit um den Flaschenhals, du musst sie zum Rauchen leicht abnehmen können. Befülle den Krug mit genügend Wasser, es sollte zwei Drittel der Flasche bedecken. Ist die Flasche im Wasser, sollte sie ca. 4 cm über dem Wasser herausgucken. Tauche das offene Ende, der mit Alufolie bedeckten Wasserflasche, langsam in das Wasser. Leg dein Rauchmaterial in die kleine Schale aus Alufolie auf dem Flaschenhals.  Tauchst du die Flasche in das Wasser, nachdem du die Schale befüllt hast, riskierst du, dass dein Rauchmaterial durch den Luftdruck herausfällt. Verwende ein Feuerzeug und zünde dein Rauchmaterial an. Sobald es brennt, hebe die Flasche langsam aus dem Wasser. Durch den negativen Luftdruck wird der Rauch in die Flache gezogen. Stoppe, bevor das Ende der Flasche aus der Wasser guckt und ziehe vorsichtig die Aluschale am Flaschenhals ab. Leg deinen Mund an die Spitze der Flasche an und atme den Rauch ein. Drück die Flasche langsam zurück in das Wasser, sodass der Rauch in deinen Mund geschoben wird.   Je langsamer du die Flasche aus dem Wasser hebst, desto mehr Rauch wird sich in der Flasche ansammeln. Lass die Flasche nicht komplett aus dem Wasser kommen oder der Rauch wird sich überall verteilen und du kannst ihn nicht mehr inhalieren. Inhaliere den Rauch, sobald die Flasche den Boden erreicht. Beim Inhalieren wird das Wasser ansteigen, hör also auf, sobald das Wasser zu hoch ist, damit du dich nicht am Wasser verschluckst.

english_section_name: Making a Large Chamber Smoking Device

summary: Buch mit dünnem Papier nehmen. Wenig bedruckte Seite herausreißen. Rechteck aus dem Papier schneiden. Das Papier längst zur Hälfte falten. Rauchmaterial in das Papier legen. Das Papier zwischen Daumen und Zeigefingern rollen. Papier leicht anlecken und die Zigarette verschließen. Ein Ende anzünden und vom Anderen inhalieren.

document: Ein Buch, das Papier wie die Bibel hat, ist eine gute Wahl und eines, das auf Reispapier gedruckt ist, ist am besten. Die Tinte könnte ungewollte Chemikalien enthalten. Schneide ein kleines 5 cm langes und 3 cm breites Rechteck zurecht. Falte das Papier in der Mitte, um dein Rauchmaterial anschließend in der „V“ Form zu halten. Leg etwas Rauchmaterial in die gefaltete V-Form des Papiers. Stelle eine gerollte Zigarette her, indem du das Papier in der Mitte zusammendrückst und zwischen deinen Fingern rollst. Roll das Rauchmaterial in Richtung eines Endes des Papiers und wickel das Papier drum herum. Verwende dein Speichel als Kleber und klebe das Papier der Zigarette zusammen. Verschließe die Enden deiner Zigarette, indem du sie einfach drehst, so kann nichts herausfallen. Langsam einatmen, wenn du die Zigarette anzündest, damit das Papier und dein Rauchmaterial anfängt zu brennen.

english_section_name: Using a Book to Roll a Smoke

summary: Hartes Obst oder Gemüse wählen. Schale zurecht schneiden, die dein Rauchmaterial hält. Mit einem Spieß ein Loch von einer Seite bis zum Zentrum des Obsts stechen. Mithilfe des Spieß Loch und Einsenkung verbinden. Durch das Loch pusten. Schale mit Alufolie auslegen. Rauchmaterial in die Schale des Obsts legen.

document: Ein Apfel oder eine Zucchini sind eine gute Wahl. Wähle frisches Obst, das keine weichen oder faule Stellen hat. Verwende ein kleines Schälmesser, um eine Einsenkung in den oberen Teil des Obsts zu schneiden. Ein Küchenspieß funktioniert sehr gut, da er lang und spitz ist. Stich ein kleines Loch durch die Einsenkung und verbinde sie so mit dem kleinen seitlichen Kanal. Die Luft muss zwischen der Einsenkung und dem Lochen fließen können.  Entferne jegliche Stücke des Obsts, die durch das Pusten zum Vorschein kommen. Stich mit einer Sicherheitsnadel kleine Löcher in die Alufolie. Die Alufolie hält dein Rauchmaterial trocken, während die Löcher den Rauch durchlassen. Fülle die mit Alufolie ausgelegt Einsenkung mit dem, was du rauchen möchtest. Zünde das Rauchmaterial mit einem Feuerzeug an, während du durch das kleine Loch an der Seite inhalierst.

english_section_name: Using Fruit to Smoke

summary: Kugelschreiber mit Metallspitze suchen. Kugelschreiber auseinander bauen. Metallspitze falsch herum in den Kugelschreiber stecken. Metallspitze mit Rauchmaterial befüllen. Rauchmaterial anzünden und inhalieren.

document: Kugelschreiber die komplett aus Plastik bestehen, werden beim Rauchen durch die Hitze schmelzen, daher ist eine Metallspitze wichtig, damit dies nicht vorkommt. Bau den Kugelschreiber komplett auseinander und erhalte die Metallspitze und hohlen Schaft.  Spitze vom Kugelschreiber abschrauben. Entferne die Schreibspitze, Tintenpatrone und die Feder. Entferne den Hinter- und Vorderteil. Steck das schmale Ende der Metallspitze in den hohlen Schaft des Kugelschreibers. Drück sie soweit wie möglich in den Schaft, um so eine Verdichtung zu erstellen. Du kannst auch ein Feuerzeug verwenden, damit das Plastik schmilzt und sich die Spitze gut mit dem Stift verbindet. Leg ein wenig Rauchmaterial in die Metallspitze und pass auf, dass du die Verdichtung nicht kaputt machst. Atme am Ende des Kugelschreibers ein, während du das Rauchmaterial in der Metallspitze anzündest.

english_section_name: Smoking From a Pen


summary: Lasse deine Haare im Gesicht wachsen. Rasiere die Konturen. Forme deinen Spitzbart.

document: Wenn du weißt, welchen Bart du ausprobieren willst, höre auf dich zu rasieren und lasse die Gesichtshaare unter deinem Kinn, um deinen Mund herum und unter der Nase wachsen. Er sollte schön buschig sein, bevor du mit dem Rasieren und Formen beginnst. Nach etwa einer Woche solltest du ein gutes Wachstum sehen.  Es ist normal, dass deine Haut ein paar Tage juckt, wenn du dir einen Bart wachsen lässt. Lasse dich davon nicht verlegen machen, wenn du dir oft das Gesicht kratzt. Wenn du es besonders irritierend findest, kannst du eine Pflegelotion verwenden, um die Haut ein wenig zu beruhigen.  Du kannst auch den Rest der Gesichtshaare wachsen lassen, auch wenn das nicht sein muss. Wenn du mehr Haare hast, hast du vielleicht ein wenig mehr Flexibilität, wenn du die Größe deines Spitzbarts bestimmst. Beginne am Hals mit kleinen Schnitten mit einer Klinge zu trimmen. Arbeite dich um dein Kinn herum und die Wangen hoch, bis du die grundlegende Kontur dessen hast, wie dein Spitzbart aussehen soll. Wahrscheinlich möchtest du, dass die Kontur an der Kehle etwa 2,5 cm über deinem Adamsapfel beginnt. Dies fühlt sich vielleicht ein wenig lang an, aber du kannst ihn immer noch leicht kürzen, wenn er dir nicht gefällt. Wenn du ihn zu schnell zu kurz rasierst, musst du warten, bis er nachgewachsen ist. Jetzt, wo du eine Kontur hast, kannst du die Ränder deines Spitzbarts formen, um ihn in die gewünschte Form und Größe zu bringen. Achte darauf, dass du einen sauberen, scharfen Rasierer hast, um deinen Bart genau zu formen. Wenn du einen Nassrasierer verwendest, bekommst du mit einer neuen Klinge eine sauberere Rasur. Wenn du einen Elektrorasierer nimmst, ist das Trim-Gerät wahrscheinlich praktischer.  Fahre vor dem Trimmen mit einem Kamm durch deinen Bart, um die Haare gerade zu machen. So sind die Haare leichter zu trimmen und du bekommst ein besseres Gespür dafür, wie lang dein Spitzbart ist.  Mache an der Kinnpartie spitze, saubere Ecken.  Bekomme die Breite hin. Ein üblicher Spitzbart hat etwa die gleiche Breite wie dein Mund. Du kannst beim Definieren dieser Breite helfen, indem du lächelst. Schätze anhand deiner Grübchen besser ein, wo die Ränder deines Spitzbarts sein sollten.  Egal, was für eine Art Spitzbart du formst, achte darauf, dass beide Seiten symmetrisch sind.  Halte alle paar Minuten inne und schau in den Spiegel, um sicherzugehen, dass beide Seiten gleichmäßig werden.

english_section_name: Growing Your Goatee

summary: Achte darauf, dass du das Gesicht für einen Spitzbart hast. Berücksichtige den Kontrast zwischen deiner Hautfarbe und der Haarfarbe. Sieh dir verschiedene Stile für deinen Spitzbart an. Lasse dir einen Van Dyke-Bart wachsen. Lasse dir einen runden Bart wachsen. Lasse dir einen Musketierbart wachsen.

document: Ein Spitzbart passt zu dir, wenn du ein wenig ausgeprägtes Kinn oder ein rundlicheres Gesicht hast. Er kann helfen, diesen Bereich deines Gesichts zu verdecken und auszufüllen. Ein Spitzbart ist ein vielseitiger Bart, der an vielen Gesichtern toll aussehen kann, auch wenn du vielleicht einen anderen Barttyp findest, der dir besser steht. Je stärker der Kontrast, desto dramatischer erscheint dein Spitzbart. Wenn die Farben nahe beieinander liegen, möchtest du vielleicht einen anderen Stil für deinen Bart wählen, wenn du eher auf charakteristisch und auffällig aus bist. Traditionell bezieht sich ein Spitzbart nur auf die Haare, die an deinem Kinn wachsen, welche herunterhängen wie die einer Ziege. Es gibt andere Bartformen, die Haare am Kinn mit einbeziehen, und diese werden manchmal als "Ziegenbärte" bezeichnet. Wähle den Stil, der deinem Gesicht am meisten schmeichelt und den du am besten pflegen kannst. Blättere in Zeitschriften und auf Webseiten nach Bildern von Spitzbart-Variationen, mit denen du vielleicht experimentieren möchtest. Dies ist ein Spitzbart, bei dem eine Trennung zum Schnurrbart besteht. Wenn du einen Van Dyke trägst, solltest du dich besonders darum kümmern, dass er kurz bleibt, da er besser aussieht, wenn der Bart definierter ist. Dies ist ein Kinnbart mit Schnurrbart, der in einem Kreis um deinen Mund herum wächst. Es ist ein vollerer Bart, aber nicht so sehr, dass er dein gesamtes Gesicht bedeckt. Ein runder Bart ist eine tolle Wahl für einen Mann mit einer weicheren Kinnpartie oder wenn dein Gesicht oder dein Kinn eher quadratisch ist. Da er eine Menge Haare hat, kann ein runder Bart auch helfen, Pickel zu verdecken. Dieser Look kombiniert einen Spitzbart mit einem ungarischen Schnurrbart. Dieser Bart ist arbeitsintensiver, aber definitiv charakteristisch. Bei einem Musketierbart solltest du den Kinnbart kurz halten, aber lasse ihn am Kinn etwas länger wachsen. Wegen der Dicke wirst du etwas Wachs oder Spülung verwenden wollen, damit die Haare in Form bleiben.

english_section_name: Choosing a Style

summary: Trimme deinen Spitzbart regelmäßig. Halte den Rest deines Gesichts rasiert. Wasche deinen Bart. Bleibe gesund, damit deine Haare kräftig bleiben.

document: Selbst wenn du den Spitzbart wachsen lassen willst, sollte er dennoch an den Rändern sauber aussehen. Rasiere dich jeden Tag und lasse die Ränder des Spitzbarts nicht in alle Richtungen wachsen.  Die Verwendung eines elektrischen Langhaarschneiders stellt sicher, dass dein Spitzbart symmetrisch und ordentlich ist. Außerdem kannst du mit der integrierten Längenwahl die Länge der Haare wählen, statt dies mit einer Schere abzuschätzen. Bei den meisten Geräten dieser Art hast du verschiedene Längen zur Wahl. Ein Nasenhaarschneider kann ein hilfreiches Tool sein, um den Rändern eine feinere Form zu verleihen. Den Teil des Spitzbarts zu trimmen, an dem dein Kinn in den Hals übergeht, kann etwas komisch sein. Bringe den Spiegel also unterhalb deines Kopfs an und strecke das Kinn nach oben, damit du eine bessere Vorstellung davon bekommst, wie es aussieht. Wenn du zusätzlich einen Schnurrbart hast, trimme die Oberseite, um sicherzugehen, dass diese Haare sich nicht mit deinen Nasenhaaren verbinden. So einen Look willst du nicht haben. Ein Spitzbart sieht im Allgemeinen am besten aus, wenn der Rest deines Gesichts glatt rasiert ist, achte also darauf, dass der Rest deines Gesichts glatt ist. Rasiergel ist hierfür besser, weil du beim Rasieren den Rand deines Spitzbarts besser sehen kannst. Wenn du in der Nähe des Spitzbarts rasierst, dann achte darauf, dass du den Rasierer vom Spitzbart weg richtest. Du möchtest sicher nicht versehentlich zu nahe an den Spitzbart kommen und einen Teil davon wegrasieren. Wasche dir den Spitzbart regelmäßig mit Shampoo und Spülung. Dein Bart soll nicht fettig oder widerspenstig werden. So kann Fett darin eingefangen werden und zu Pickeln und anderen Hautproblemen führen. Verwende Shampoo statt Seife, da es hilft, dass deine Haut und dein Bart mit Feuchtigkeit versorgt werden.  Trockne ihn nach dem Waschen ab. Tupfe und wische deinen Bart mit einem sauberen Handtuch sanft trocken.  Erwäge auch die Verwendung von Bartöl. Diese Öle können besser sein als Feuchtigkeitspflege, da sie speziell zum Reinigen von Bärten und dem Schutz der Haut darunter entwickelt wurden. Täglich ein paar Tropfen einzureiben, während der Bart noch etwas feucht ist, sollte ausreichen, dass dein Bart sauber bleibt und die Bildung von Pickeln unter den Haaren verhindert wird.  Beachte, dass beim Essen Speisen in deinen Bart gelangen können und werden. Stelle sicher, dass du Essen aus deinem Spitzbart bürstest und wäschst. Nimm besser kleinere Bissen und wische dir nach jedem Bissen das Gesicht ab. Ein Spitzbart wächst wie jeder andere Bart schön dicht, indem du dich um deinen Körper kümmerst. Gutes Essen, regelmäßiger Schlaf und Sport sind alles Möglichkeiten, damit deine Barthaare schön wachsen.  Ernähre dich gut. Eine ausgewogene, gesunde Ernährung ist gut für Haut und Haare, auch wenn du dies ergänzen kannst. Nahrungsmittel, die reich an Eiweiß, Eisen, Zink und Vitamin A, C und E sind, sind gut, damit deine Haare wachsen und um sie zu schützen. Du kannst auch ein B-Vitamin mit dem Namen Biotin aufnehmen, welches in Vollkorngetreide, Leber, Eidotter, Sojamehl und Hefe zu finden ist.  Regelmäßige Bewegung ist eine weitere gute Möglichkeit, um das Testosteron zu steigern, was das Haarwachstum unterstützt. Krafttraining und  HIIT (High Intensity Interval Training) sind gute Programme, um deinen Testosteronspiegel zu steigern.  Bekomme regelmäßigen Schlaf. Sieben bis acht Stunden, je nach deinen Bedürfnissen, halten dich frisch und gesund und unterstützen ein regelmäßiges Haarwachstum.

english_section_name: Keeping It Trim


summary: Sprich nicht, bevor du dazu aufgefordert wirst. Stehe auf, wenn du mit Reden dran bist. Sprich den Richter angemessen an. Antworte klar und sorgfältig auf Fragen. Sprich mit respektvollem Tonfall, setze eine höfliche Sprache ein und sei dir deiner Körpersprache bewusst. Bleibe während der Anhörung ruhig und gesammelt.

document: Es ist schlechtes Benehmen im Gerichtssaal, jemanden zu unterbrechen, der spricht.  Ein Richter lässt es sich nicht gefallen, wenn er oder andere Leute im Gerichtssaal von jemandem unterbrochen werden. Ein Richter kann dich aus dem Gerichtssaal verweisen, wenn du zu einer Störung wirst. Störungen bei Gerichtsverfahren führen zu unnötiger Verwirrung während einer Anhörung. Denke daran, dass deine Körpersprache auch eine Ablenkung für andere sein kann, also bleibe während der Anhörung leise und gesammelt. Dies ist vor Gericht üblich.  Du solltest immer stehen, wenn du den Richter oder das Gericht ansprichst, es sei denn, du hast andere Anweisungen bekommen. Es kann sein, dass du gebeten wirst, dich während einer Befragung im Zeugenstand hinzusetzen. Sprich laut und klar in höflichem Ton, wenn du mit dem Richter sprichst. Wenn du fertig bist, danke dem Richter kurz für seine Aufmerksamkeit. Der Richter ist ein Vertreter des Gerichts und des Gesetzes. Er sollte respektiert werden.  Einige Richter haben vielleicht einen Titel, dessen Verwendung sie bevorzugen. Frage den Gerichtsdiener vor der Anhörung, wie der Richter bevorzugt angesprochen werden möchte. Wenn du dir nicht sicher bist, sprich den Richter als "Euer Ehren" an, es sei denn, du bekommst eine andere Anweisung. Beantworte jede Frage immer aufrichtig und nach besten Fähigkeiten. Im Zeugenstand zu lügen ist ein Meineid und kann rechtliche Konsequenzen haben, wenn es herauskommt.  Es gibt keinen Grund zur Eile. Es ist okay, ein paar Sekunden innezuhalten und nachzudenken, bevor du eine Antwort gibst. Wenn du eine Frage nicht verstehst, bitte um Klarstellung. Beantworte Fragen mit klarer, lauter Stimme. Halte Blickkontakt mit dem Richter oder den Mitgliedern des Gerichts, wenn sie mit dir sprechen. Dies zeigt, dass du aufmerksam bist. Antworte nicht auf eine Frage, bevor du bereit bist. Einige Anwälte versuchen dich vielleicht zu einer schnellen Antwort zu drängen, aber beantworte eine Frage nicht, außer du bist sicher, dass du sie verstanden hast. Schnelle Befragungen können in einem Gerichtsverfahren zu Verwirrung und Ungenauigkeit führen. Du möchtest jederzeit Respekt vermitteln.  Setze während der Befragung nicht zu viel non-verbale Kommunikation ein. Verwende keine Gesten wie mit den Händen zu wedeln oder zu zeigen. Kritisiere niemanden im Gerichtssaal, selbst wenn du emotional bist. Du solltest vor allem vermeiden, den Richter und Bedienstete des Gerichts zu kritisieren. Verwende im Gerichtssaal keine herablassende Sprache oder Schimpfwörter. Halte deine Körpersprache neutral. Wütend zu werden lässt dich in den Augen des Gerichts unüberlegt und  nicht vertrauenswürdig aussehen.  Du kannst den Richter um eine kurze Unterbrechung bitten, wenn du merkst, dass du wütend wirst. Nutze diese Zeit, um deine Fassung wiederzuerlangen. Den meisten Richtern ist es lieber, du nimmst dir ein paar Minuten, um dich zu sammeln, statt zu Störungen im Raum zu führen. Ein Richter kann dich wegen Missachtung des Gerichts belangen, wenn du Störungen im Gerichtssaal verursachst, schreist, aggressive verbale oder Körpersprache an den Tag legst oder andere respektlose Aktionen zeigst. Wenn du dich vor dem Richter und der Jury wütend verhältst, wird dein Ruf dadurch beeinträchtigt. Die Wahrscheinlichkeit, dass in deinem Sinne entschieden wird, ist geringer, wenn du dich nicht respektvoll verhältst.

english_section_name: Addressing the Court

summary: Kleide dich angemessen für dein Erscheinen vor Gericht. Informiere deine Freunde über die Regeln im Gerichtssaal. Wisse, zu welcher Zeit die Anhörung ist, und erscheine früh. Sei darauf vorbereitet, durch eine Sicherheitsabfertigung zu gehen. Behandle jeden, dem du begegnest, mit Respekt.

document: Du solltest dich konservativ anziehen.   Sich professionell und konservativ zu kleiden ist ein Zeichen des Respekts für den Richter und das Gericht. Sich respektvoll zu verhalten ist sehr wichtig. Männer sollten einen Anzug oder eine Anzughose und ein Hemd tragen. Frauen sollten ein konservatives Kleid, ein Kostüm oder eine Stoffhose und eine Bluse tragen. Flipflops, extrem hohe Absätze und Sneaker sollten nicht getragen werden. Vermeide leuchtende Farben oder ganz schwarze Kleidung. Trage nur notwendigen Schmuck wie einen Ehering oder eine Uhr. Trage keine schweren Armbänder, Ohrringe oder Halsketten. Vermeide freizügige Kleidung und Kleidung mit nicht jugendfreien Begriffen oder Bildern. Bedecke sichtbare Tattoos. Sonnenbrillen und Hüte müssen vor dem Betreten des Gerichtssaals abgenommen werden. Wenn Freunde und Familie vor Gericht sein werden, müssen sie wissen, wie sie sich benehmen sollten.   Alle Gäste im Gerichtssaal sollten pünktlich zur Anhörung da sein. Die Nutzung von Handys ist im Gerichtssaal verboten. Gäste sollten im Gerichtssaal weder essen, trinken noch Kaugummi kauen. Kinder sind in den meisten Gerichtssälen erlaubt, aber sie müssen leise und respektvoll sein. Störende Kinder können aus dem Gerichtssaal entfernt werden. Alle Unterhaltungen sollten außerhalb des Gerichtssaals stattfinden. Du wirst früh ankommen und vor dem Gerichtssaal warten wollen, bis du aufgerufen wirst.   Kontaktiere das Gericht im Vorfeld, wenn du nicht weißt, um welche Zeit du da sein musst. Plane mehr Zeit ein, um einen Parkplatz zu finden oder für öffentliche Verkehrsmittel. Wenn du im Gericht ankommst, frage das Personal, wo du warten solltest. Die meisten Gerichtsgebäude haben eine Sicherheitskontrolle.  Es kann sein, dass du durch einen Metalldetektor laufen musst. Achte darauf, dass du alle Metallteile von deiner Kleidung entfernen kannst. Bringe keine Waffen ins Gerichtsgebäude. Diese Dinge sind verboten. Vermeide die Mitnahme von Drogen und Tabakprodukten. Illegale Drogen sollten nie in ein Gerichtsgebäude gebracht werden. Stelle Blickkontakt mit den Menschen, mit denen du sprichst, her.  Sage immer "danke", wenn dir jemand Hinweise gibt oder dir hilft. Du weißt nie, wen du außerhalb des Gerichtssaals treffen könntest. Die Person in der Schlange der Sicherheitskontrolle oder im Aufzug könnte ein Richter, Rechtsanwalt oder ein Mitglied der Jury sein. Behalte während der ganzen Zeit im Gerichtsgebäude ein sauberes, ordentliches Aussehen. Ziehe nicht deine Krawatte oder dein Sakko aus. Trink, iss und rauche nur in dafür vorgesehenen Bereichen.

english_section_name: Preparing for A Court Appearance

summary: Befolge alle Anweisungen des Gerichtsdieners. Warte während der Anhörung leise, bis du zum Sprechen aufgefordert wirst. Sei dir deiner Körpersprache während der Anhörung bewusst.

document: Das Personal wird dich anweisen, wo du auf deine Anhörung warten sollst und wo du dich währenddessen hinsetzen kannst.  Frage den Gerichtsdiener, wie der Richter angesprochen werden möchte. Einige Richter mögen vielleicht "Euer Ehren" oder etwas in der Art. Komme früh an und frage die Mitarbeiter bei Gericht, wo du dich hinsetzen sollst. Höre auf die Anweisungen der Mitarbeiter. Unterhalte dich nicht nebenbei mit deinem Nachbarn und lasse deine Gedanken nicht abschweifen.   Setze dich aufrecht hin und achte auf das Geschehen. Du wirst nicht wissen, was vor sich geht, wenn du nicht aufpasst. Kaue keinen Kaugummi und trinke oder iss während der Anhörung nicht. Schalte dein Handy aus. Die meisten Gerichte verbieten die Nutzung von Handys. Es ist unglaublich wichtig, dass du so leise wie möglich bleibst, da die meisten Anhörungen vor Gericht elektronisch aufgezeichnet werden. Du möchtest nicht respektlos erscheinen.  Rolle als Reaktion auf andere während der Anhörung nicht mit den Augen oder runzle die Stirn. Bewege deine Hände und Füße nicht. Widerstehe dem Drang, auf deinem Platz herumzuzappeln. Richte deine Aufmerksamkeit auf das Verfahren. Stelle mit denjenigen, die sprechen, Blickkontakt her, um zu zeigen, dass du zuhörst.

english_section_name: Behaving In Court


summary: Eine Ziehmutter finden. Besorge Milch. Für den Fall, dass du keine Ersatzmilch hast, solltest du vorbereitet sein. Mache einen Zeitplan. Du kannst ein Waisenkätzchen früh entwöhnen.

document: Frag beim Tierarzt oder im Tierheim, ob es eine andere Katze gibt, die gerade Junge säugt und die das Kätzchen annehmen könnte. Muttermilch ist das Beste für jedes Säugetierbaby, und bevor man versucht, das Waisenkätzchen mit der Hand aufzuziehen, sollte man nach einer Ziehmutter suchen.  Selbst wenn du eine mögliche Ziehmutter gefunden hast, kann es passieren, dass diese das Waisenkind nicht annimmt. Deshalb solltest du immer dabei sein, wenn das Waisenkätzchen zur Ziehmutter kommt. Es besteht die Gefahr, dass die Katze das Kleine tötet, wenn sie es ablehnt. Wenn du das Glück hast, eine Ziehmutter zu finden, solltest du den Geruch des Waisenkätzchens verbergen. Streichle die Welpen der Katze und dann dein Kleines. Wenn das Kätzchen fremd riecht, ist es wahrscheinlicher, dass die Katze es nicht annimmt. Wenn du also den Eigengeruch deines Kätzchens überdeckst, erhöht das seine Chance, angenommen zu werden. Ein neugeborenes Kätzchen kann nur die Milch einer Katze verdauen. Wenn man die falsche Milch, z.B. Kuhmilch, füttert, kann das langfristige und kurzfristige Folgen haben wie Durchfall, Dehydration, Mangelernährung und langfristige Gesundheitsprobleme aufgrund Wachstumsdefizits. Du kannst Katzenaufzuchtmilch im Zoofachhandel, beim Tierarzt oder im Internet kaufen. In der Regel kann dir auch dein Tierarzt Tipps geben, welche Ersatzmilch er empfiehlt und wo es sie in deiner Gegend gibt.  Katzenaufzuchtmilch gibt es meist in Dosen in Pulverform oder flüssig. Es wird ähnlich wie Milchpulver für Babys zubereitet. Lies die Anweisungen auf der Packung. Dort erfährst du, wie viele Löffel du in wie viel Wasser auflösen musst. Achtung! Manchmal wird sog. „Cat-Milk“ (Katzenmilch) angeboten, die NICHT  geeignet ist. Es handelt sich hierbei meist um Kuhmilch, der die Laktose entzogen wurde, um sie für ausgewachsene Katzen verdaulich zu machen. (Viele Menschen wollen Katzen Milch geben, was allerdings nicht dem Bedürfnis einer Katze entspricht.) Für Welpen ist diese Milch nicht geeignet. Am Besten ist natürlich geeignete Ersatzmilch. Falls du keine hast, koche Wasser ab, lass es abkühlen und füttere das Kleine damit. Dann solltest du schnell Ersatzmilch kaufen. Wenn das Kleine sehr hungrig scheint, kannst du einen Teelöffel Glukosepulver in einer Tasse kochendem Wasser auflösen. Aber nur ein einziges Mal!  Bis du die richtige Ersatzmilch hast, kannst du auch Reiswasser füttern. Reiswasser ist das Wasser, in dem du Reis gekocht hast. Koche etwas weißen Reis und gieße die Flüssigkeit ab. Darin ist Stärke (Energie) enthalten und es hat keine abführende Wirkung. Eine gute Zwischenlösung. Wasser als Zwischenlösung bewahrt das Kleine vor der Dehydration und ist besser als z.B. Kuhmilch, die dem Kätzchen Magenbeschwerden bereiten und es krank machen kann. Je jünger das Kätzchen, desto höher ist sein Stoffwechsel und um so öfter muss es gefüttert werden (aufgrund des winzigen Magens). Das heißt, dass du oder eine andere Person sich den ganzen Tag um das Kleine kümmern muss. Und zwar so lange, bis das Kätzchen feste Nahrung zu sich nimmt. Ein neugeborenes Kätzchen, d.h. ein Junges unter zwei Wochen, muss Tag und Nacht gefüttert werden, bis es alt genug ist, um mit fester Nahrung zu beginnen. Entwöhnung heißt, dass das Kätzchen sich langsam an feste Nahrung anstelle von Milch gewöhnt. Damit kannst du nach ca. vier Wochen anfangen, wenn das Kleine nicht mehr als Neugeborenes gilt. Dass es soweit ist, erkennst du daran, dass das Kätzchen anfängt, in den Schnuller des Fläschchens zu beißen.  Um dein Kätzchen zu entwöhnen, gib eine kleine Menge Futter in sein Schälchen. Wenn das Kleine nicht fressen will, kannst du ein paar Teelöffel Ersatzmilch oder Wasser hinzugeben, um das Futter flüssiger zu machen und Interesse zu wecken. Achte darauf, immer feste Nahrung bereit zu stellen, so dass das Kleine fressen kann, wenn es will. Nach und nach solltest du den Milchanteil senken und den Anteil fester Nahrung erhöhen. Die meisten kleinen Katzen können mit ca. sieben Wochen feste Nahrung verarbeiten. Ein Kätzchen im Alter von sechs bis zehn Wochen braucht sechs bis acht Mahlzeiten am Tag. Kätzchen im Alter von zehn Wochen brauchen sechs bis sieben Mahlzeiten am Tag und Katzen bis zu neun Monaten brauchen drei Mahlzeiten am Tag. Erst für erwachsene Katzen gelten zwei Mahlzeiten am Tag als angemessen.

english_section_name: Preparing to Feed a Newborn Kitten

summary: Besorge dir alles Nötige. Sterilisiere alle Hilfsmittel. Die Milch zubereiten und erhitzen. Überprüfe die Körpertemperatur deines Kätzchens. Das Kätzchen füttern. Achte auf die richtige Menge. Achte auf Signale. Bleibe ruhig und entspannt. Säubere den Anus. Lege das Kleine in seine warme Box oder in sein Bett zurück, damit es sich ausruhen kann.

document: Du wirst etwas brauchen, womit du dein Kätzchen fütterst. Wenn möglich, solltest du dir ein Fläschchen und einen Sauger besorgen, die extra für die Aufzucht von Katzenbabys hergestellt werden. Diese Fläschchen sind sehr klein und an einem Ende offen, so dass  du mit dem Daumen den Milchfluss steuern kannst, wenn z.B. zu viel Milch heraus fließt und das Kleine nicht mit kommt. Der Sauger ist lang und schmal, so dass es gut in das Mäulchen eines neugeborenen Kätzchens passt. So kann das Kleine wie an der Zitze der Mutter saugen. Wenn du keine Spezialflasche hast, kannst du auch eine Spritze benutzen, um mit ihrer Hilfe Milch ins Mäulchen zu füttern. An einer Spritze kann das Kleine allerdings nicht nuckeln, deshalb solltest du dir möglichst schnell das o.g. Spezialfläschchen und den Sauger besorgen. Das ist sehr wichtig! Es reicht nicht, die Sachen nur zu waschen. Du kannst ein Dampfsterilisiergerät (wie für Babyfläschchen) benutzen oder sie in einer Sterilisationsflüssigkeit einweichen und auswaschen. Diese Sterilisationsflüssigkeit gibt es von verschiedenen Herstellern und du bekommst sie in der Drogerie beim Babybedarf. Folge den Anweisungen auf der Packungsbeilage. Du solltest nach der Behandlung mit der Flüssigkeit alles noch einmal mit kochendem Wasser abspülen, um Rückstände der Lösung zu entfernen. Bei flüssiger Ersatzmilch öffne die Dose und miss die angegebene Menge ab. Bei Milch in Pulverform folge den Anweisungen auf der Packung, wie viele Löffel mit wie viel Wasser gemischt werden sollen. Halte dich an die Angaben, denn wenn die Milch zu konzentriert ist, kann es zu Magenbeschwerden kommen und wenn sie zu dünn ist, nährt sie nicht ausreichend.  Bereite die Milch für jede Mahlzeit frisch zu. Die Milch hat keine Konservierungsstoffe und neugeborene Katzen haben ein schwaches Immunsystem. Wenn die Milch herum steht, können sich Keime bilden, die schlimme Auswirkungen auf die Gesundheit der Kätzchen haben können. Gib die Ersatzmilch nicht in die Mikrowelle. Dort entstehen Bläschen mit sehr heißen und sehr kalten Stellen in der Milch. Gib die Milch in einen Behälter und diesen in heißes Wasser. Achte auf die richtige Temperatur – nicht zu heiß und nicht zu kalt. Idealerweise sollte die Milch Körpertemperatur haben. Wenn du ein paar Tropfen davon auf deinen Handrücken gibst, sollte die Milch genauso warm wie deine Haut sein. Zu heiße Milch könnte das Mäulchen verbrennen. Achte darauf, dass das Kleine sich vor der Fütterung warm anfühlt. Der Stoffwechsel eines Katzenbabys hängt mit seiner Körpertemperatur zusammen. Wenn es zu kalt ist, verlangsamt sich die Verdauung und die Milch fermentiert im Magen. 35,5 - 37,7 Grad Körpertemperatur sind in den ersten drei Wochen für Kätzchen ideal. Du kannst eine Heizmatte unter ein gut isoliertes Nest legen, um für diese ideale Temperatur zu sorgen. Wenn du keine Heizmatte hast, kannst du auch eine Flasche mit heißem Wasser benutzen. Die solltest du aber in ein Handtuch einwickeln, um Verbrennungen bei direktem Kontakt zu vermeiden. Wechsle die Flasche so oft wie nötig aus. Setze dich auf einen bequemen Stuhl und falte ein Handtuch im Schoß. Lege das Kleine so hin, wie es bei der Mutter saugen würde: Kopf gerade, Pfötchen unten, Bäuchlein abgesetzt. Bei der allerersten Fütterung solltest du einen Tropfen Milch an den Sauger oder die Spritze geben. Halte diesen dann dicht ans Mäulchen. Das Kleine hat einen starken Geruchssinn und wird die Milch riechen. Bringe dann das Mäulchen an Sauger oder Spritze.  Bei einem Sauger solltest du etwas nachhelfen, indem du ihn in das Mäulchen führst. In der Regel setzen die natürlichen Instinkte ein und das Kleine beginnt zu saugen. Bei einer Spritze solltest du sanft den Kolben drücken, um etwas Milch ins Mäulchen zu geben. Gib dem Kleinen die Chance, zu schlucken. Zu viel Milch auf einmal kann zum Einatmen der Milch führen. In der Lunge kann das zu einer Lungenentzündung und zum Tod führen. Hab Geduld und füttere langsam.  Die Position des Kätzchens ist sehr wichtig. Das Kleine darf bei der Fütterung nie wie ein Baby auf dem Rücken liegen. Das Kätzchen sollte immer abgestützt werden. Der Kopf darf nicht überstreckt sein, damit das Kleine die Nahrung nicht in die Lungen einatmet. Das könnte gefährlich und sogar tödlich sein. Auf den meisten Packungen der Ersatzmilch gibt es Angaben, wie viel und wie oft gefüttert werden soll. Halte dich an die Angaben. Hier folgen ein paar Richtlinien, wie viel und wie oft dein Kätzchen in den ersten Wochen Nahrung benötigt. .  1. - 3. Tag: 2,5 ml Milch alle zwei Stunden 4 . - 7. Tag: 5 ml Milch, 10-12 Mal am Tag 6. - 10. Tag: 5 - 7,5 ml Milch, 10 Mal am Tag 11. - 14. Tag: 10 - 12,5 ml Milch alle drei Stunden 15. - 21. Tag: 10 ml achtmal am Tag ab dem 21. Tag: 7,5 - 25 ml 2 - 4 Mal am Tag zusätzlich zum Heranführen an feste Nahrung Bei der Handaufzucht mit Flasche solltest du daran denken, dass zu viel oder zu wenig Nahrung zu Atmungsproblemen führen kann. Achte darauf, dass keine Milch aus der Nase kommt und das Bäuchlein sich nicht aufgebläht anfühlt.  Hinsichtlich der Mengen solltest du auf das Bäuchlein achten, wenn du ein besonders gieriges Kätzchen hast, das weiter saugt, selbst wenn die Menge schon überschritten ist. Ist der Bauch fest und gebläht, füttere nicht weiter. Das Kleine ist dann satt, hat es nur noch nicht gemerkt. Überfüttere nicht.  Trinkt dein Kätzchen weniger als empfohlen, ist das kein Grund für Panik. Jedes Kätzchen ist anders. Wenn du dir Sorgen machst, dass es nicht genug bekommen hat, warte einen Moment und probiere es später noch einmal. Das ist besser, als es zu zwingen und ggf. die Lungen zu fluten. Es ist wichtig, dass du bei der Flaschenfütterung ruhig und entspannt bleibst, damit dein Kätzchen sich wohl fühlt. Gib dem Kleinen die Zeit, die es braucht, um Überfütterung oder Verdauungsprobleme zu vermeiden. Hilf dem Kleinen aufzustoßen, in dem du das Kätzchen mit seinem Rücken an deinen Körper hältst und sanft den Bauch massierst. Eine Katzenmutter wird ihre Kleinen so stimulieren, damit Gase und Kot ausgeschieden werden. Sei auf beides vorbereitet – es sind gute Zeichen! Unmittelbar nach der Fütterung leckt die Katzenmutter den Anus und die Genitalregion der Kleinen, damit sie Kot und Urin absetzen. Die Katzenmutter leckt beides auf, um für ein sauberes Nest zu sorgen und Räuber fernzuhalten. Wenn es keine Mutter gibt, muss du das erledigen. Nimm ein feuchtes Baumwolltuch und reibe es sanft über die Analregion. Entferne die Absonderungen mit dem Tuch. Zum Schluss solltest du mit einem sauberen Tuch nachwischen. Das war`s, bis zum nächsten Mal. Dieser Schritt ist immens wichtig. Wenn du die Stimulation der Mutter nicht nachahmst, setzt dein Kätzchen keinen Urin und Kot ab und kann sehr krank werden. Fahre mit dem Fütterungsplan für die kommenden Wochen fort, bis die Entwöhnung angebracht ist. Besprich das geeignete Entwöhnungsfutter dann mit deinem Tierarzt. Stelle ab der vierten Woche feste Nahrung wie Dosenfutter oder Pellets zur Verfügung. Einige Kätzchen müssen bis zu acht Wochen mit der Flasche versorgt werden. In diesem Fall besprich dich mit einem Tierarzt.

english_section_name: Feeding the Kitten