summary: Besuche eine glaubwürdige Astrologie-Webseite. Lies dir die Informationen über jedes Sternzeichen gut durch. Macht einen Kompatibilitätstest. Verstehe die Stärken und Schwächen deiner Beziehung.

document: Im Internet gibt es hunderte Webseiten, die sich mit Astrologie beschäftigen und auf den meisten dieser Seiten wirst du dieselben grundlegenden Informationen finden. Du wirst Zugang zu Ressourcen bekommen, die sich im Detail mit den jeweiligen Sternzeichen und ihren Bedeutungen, idealen Paarungen, klassischen Texten und eher theoretischen Informationen über die Interaktionen der verschiedenen Sternbilder beschäftigen. Sei vorsichtig mit Webseiten, die dir etwas verkaufen oder dir ein Abo andrehen möchten. Die Besitzer dieser Seiten werden für gewöhnlich versuchen, dir „spezielle“ Produkte zu verkaufen, die allerdings nur dieselben Informationen enthalten, die an anderer Stelle völlig kostenlos für die Allgemeinheit zugänglich ist. Die meisten Astrologie-Webseiten verfügen über ausführliche Einführungstexte, in denen die allgemeinen Eigenschaften jedes Sternzeichens beschrieben werden. Finde dein Zeichen und das Sternzeichen deines Schwarms und lerne mehr über eure Sternzeichen. Denke darüber nach, welche Dinge in der Beschreibung auf deinen Schwarm zutreffen und was nicht übereinstimmt. Wenn du dir die Beschreibungen der Sternzeichen genau durchliest, wirst du vielleicht Tendenzen erkennen, die du ohne diesen Anstoß in dir selbst nicht sehen könntest. Vielleicht wirst du auch darin bestätigt, was du dir sowieso schon gedacht hast. Es gibt wirklich eine schier unendliche Menge an Informationen darüber, wie astrologische Bedingungen die Persönlichkeit einer Person beeinflussen. Recherchiere in so vielen Quellen wie möglich, wie du und das Sternzeichen deines Schwarms auf verschiedenste Lebenssituationen reagieren, um ein besseres Verständnis dafür zu bekommen, wie eine Beziehung zwischen euch beiden verlaufen könnte. Finde einen geeigneten Online-Test und fülle ihn aus. Die meisten Astrologie-Webseiten stellen ihren astrologiebegeisterten Lesern simple Liebes-Kompatibilitätstests zur Verfügung, bei denen man nur ein paar wenige Informationen ausfüllen oder ein paar Knöpfe drücken muss, bevor sofort eine ideale Sternzeichen-Paarung angezeigt wird. Gib einfach dein Geburtsdatum in einen dieser Tests ein, um dein eigenes Sternzeichen zu erfahren und eine Liste erfolgsversprechender Sternzeichen-Partner angezeigt zu bekommen. Online-Kompatibilitätstests durchforsten in Windeseile alle relevanten Daten, die du eingegeben hast, um dir einen schnellen Überblick darüber zu verschaffen, welche Sternzeichen am besten zu deiner Persönlichkeit passen. Klar, ein Sternenbild kann niemals direkt die Persönlichkeit eines Menschen beeinflussen, allerdings können Sternzeichen nützliche Hinweise darauf liefern, welche Persönlichkeitstypen gut zusammenpassen und welche nicht. Achte besonders auf Artikel und Beschreibungen darüber, wie sich die verschiedenen Sternzeichen in Beziehungen zueinander verhalten und behalte diese Informationen im Hinterkopf, wenn du jemanden mit einem anderen Sternzeichen triffst. Die Sternzeichen geben dir nur eine Idee davon, was du von einer Person erwarten kannst – allerdings sollte ein Sternzeichen niemals entscheiden, ob du versuchst, mit einer Person eine romantische Beziehung einzugehen oder nicht. Lasse außerdem niemals zu, dass sich deine Faszination mit den Sternzeichen direkt auf deine realen Beziehungen auswirkt.

english_section_name: Making Use of Online Astrology Resources

summary: Vereinbare einen Termin mit einem professionellen Astrologen. Gib deinem Astrologen deine Sternzeichen-Informationen. Höre gut zu, während dir die Besonderheiten deines Sternzeichens erklärt werden. Lasse dir ein Beziehungsdiagramm erstellen. Stelle alle Fragen, die dir durch den Kopf gehen.

document: Führe eine kurze Internet-Recherche durch oder schaue in deinem örtlichen Telefonbuch nach, ob es einen Astrologie-Experten gibt, der in deiner Nähe tätig ist. Echte Astrologen sollten über Zertifikate verfügen, die ihr Wissen über astrale Interpretationen bestätigen und sind daher qualifiziert, dir Ratschläge bezüglich der verschiedenen Sternzeichen, Liebes-Kompatibilität und anderer Belange, wie z.B. Gesundheit und Wohlstand, zu geben. Nicht alle professionellen Astrologen besitzen eine eigene Firma/ein Studio. Manche bieten ihre Dienste von zu Hause aus an oder führen astrologische Bewertungen als Teil einer holistischen Therapie durch. Du wirst bei deiner Suche vermutlich am meisten Erfolg haben, wenn du im Internet nach einer astrologischen Autorität in deiner Nähe suchst. Der von dir aufgesuchte Astrologe wird das Datum und die Zeit deiner Geburt benötigen, sowie ein paar andere Details zu deiner Person. Vermutlich wird das Ganze die Form eines kurzen, informellen Gesprächs annehmen, da der Astrologe sicherstellen will, dass du dich wohl dabei fühlst, offen über dich und deine persönlichen Angelegenheiten zu sprechen, bevor er dir Ratschläge erteilt. Der Astrologe wird in der Lage sein, dir interessante Einblicke in deine eigene Persönlichkeit zu geben, basierend auf den allgemeinen Eigenschaften, die Menschen mit deinem Sternzeichen für gewöhnlich zeigen. Außerdem wird der Astrologe optimale Sternzeichen-Partner mit dir besprechen, dir Tipps für deine finanziellen und geschäftlichen Angelegenheiten geben und dich vor wahrscheinlichen Problemen in deinem Leben warnen. Höre gut zu, während dir alle diese Dinge erklärt werden und denke darüber nach, ob und wie diese Dinge auf dein eigenes Leben zutreffen. Wenn du die Details deines Sternzeichens von einer Fachperson erklärt bekommst, könnten dir eine Menge Dinge über dich selbst auffallen, für die du ohne externe Erklärungen blind geblieben wärst. Ein weiterer Service, den ein professioneller Astrologe anbieten kann, ist das Erstellen von Beziehungsdiagrammen. Wenn du dein eigenes Sternzeichen und jenes deines Partners oder Schwarms kennst, kann der Astrologe aus diesen Informationen ein aufschlussreiches Beziehungsdiagramm erstellen, das Faktoren wie die astrale Ausrichtung berücksichtigt, untersucht, wie gut eure beiden Sternzeichen von Natur aus zusammenpassen und eine Prognose über das Potential der Beziehung abgibt. Wenn du die Weisheit eines Astrologen berücksichtigst, wirst du in Herzensangelegenheiten definitiv einen großen Vorteil haben.  Besprich mit deinem Astrologen, welche Eigenschaften du und dein potentieller Partner gemeinsam habt und in welchen Bereichen ihr euch unterscheidet. Wenn du dir dieses Wissen bereits im Vorfeld aneignest, wird es euch beiden leichter fallen, die Leidenschaft des jeweils anderen zu entfachen und ihr werdet besser darauf vorbereitet sein, unerwartete Konflikte im weiteren Verlauf eurer Beziehung effektiv zu lösen. Wenn zwei Sternzeichen besonders inkompatibel wirken, wird ein guter Astrologe auf eine Lesung des Mondzeichens und der Ausrichtung von Venus und Mars zurückgreifen. So wird er dir dennoch Wege aufzeigen können, wie es euch trotz der anfänglich zweifelhaften Prognosen dennoch gelingen könnte, eine funktionierende Beziehung aufzubauen. Einer der Vorteile einer persönlichen astrologischen Konsultation ist die Möglichkeit, dass du alle deine brennenden Fragen stellen kannst und auf der Stelle Antworten erhältst. Denke darüber nach, welche konkreten und unkonkreten Fragen du zu deinem Sternzeichen oder deinen Beziehungen hast und was du wissen musst, damit es dir besser gelingen wird, dein natürliches Temperament in Balance zu halten. Die moderne Astrologie sollte keine kryptische Mystik sein, sondern eher eine Art tiefgreifende Persönlichkeitseinschätzung, die sich die sozialen Analysen der vergangenen Jahrtausende zunutze macht. Zusätzlich zu allgemeinen Kompatibilitätskriterien solltest du deinen Astrologen außerdem fragen, nach welchen Kriterien du bei der Partnersuche Ausschau halten sollst, damit du und dein zukünftiger Partner euch optimal ergänzen könnt. Selbst innerhalb der richtigen Element-Paarungen gibt es stärkere und schwächere Bindungen.

english_section_name: Visiting an Astrologer

summary: Mache dich mit den verschiedenen Sternzeichen vertraut. Erfahre mehr darüber, welchem Element jedes Zeichen zugeordnet wird. Überprüfe, wie gut zwei Zeichen zueinander passen. Informiere dich darüber, welche Sternzeichen nicht besonders gut zusammenpassen.

document: Um das Beziehungspotential zweier Menschen besser verstehen zu können, musst du zuerst ein grundlegendes Verständnis für die verschiedenen Sternzeichen und deren genaue Bedeutung erlangen. Bei den zwölf Sternzeichen handelt es sich um: Widder, Stier, Zwillinge, Krebs, Löwe, Jungfrau, Waage, Skorpion, Schütze, Steinbock, Wassermann und Fische. Jedes Sternzeichen wird von einer ganz bestimmten Astralkonstellation abgeleitet, von denen angenommen wird, dass sie die Persönlichkeiten jener Menschen erheblich beeinflussen, die geboren wurden, während diese Sternbilder am Firmament zu sehen waren. Zusätzlich zur Sternenkonstellation wird jedes Sternzeichen außerdem einer elementaren Wirkkraft zugeordnet, die den Menschen mit den jeweiligen Sternzeichen eine oder mehrere Eigenschaften dieser natürlichen Kraft verleiht. Die Klassifizierung ist wie folgt: Feuer (Widder, Löwe, Schütze), Luft (Wassermann, Zwillinge, Waage), Wasser (Krebs, Skorpion, Fische) und Erde (Steinbock, Stier und Jungfrau). Das Element eines Sternzeichens wird dabei von der Rolle seiner physischen Form in der natürlichen Ordnung abgeleitet. Die elementare Klassifikation stellt eine eher grobe Gruppierung gewisser Attribute dar: Feuerzeichen neigen dazu, wissbegierig, leidenschaftlich und optimistisch zu sein, während Wasserzeichen als loyal, mitfühlend und ambitioniert gelten; Erdzeichen sind bekannt dafür, rational, praktisch und am Boden geblieben zu sein, während Luftzeichen als freundlich und gesellig gelten und es lieben, zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen. Als grundlegende Regel gilt, dass Sternzeichen der Kategorie Feuer die größte Kompatibilität mit Luftzeichen aufweisen, während Wasser- und Erdzeichen aufgrund ihrer spezifischen Eigenschaften am besten miteinander harmonieren. Allerdings zählen natürlich auch andere Attribute außerhalb der herkömmlichen Element-Paarungen; hier kommt es vor allem auf sich ergänzende Eigenschaften, Vorlieben und emotionale Verhaltensweisen der verschiedenen Sternzeichen an.  Fische und Steinbock, Schütze und Wassermann und sogar Jungfrau und Jungfrau sind beispielsweise äußerst kompatibel – und oft passen auch zwei Menschen, die dasselbe Sternzeichen haben, besonders gut zusammen. Merke dir, mit welchen Sternzeichen du besonders kompatibel bist und halte bei der Partnersuche Ausschau nach diesen Typen. Keine zwei Zeichen im Sternkreis sind absolut inkompatibel – allerdings gibt es variierende Grade der Kompatibilität. Die höchste Kompatibilität kommt in der traditionellen Elemente-Paarung zum Ausdruck. Wenn zwei Sternzeichen unterschiedlicher Elemente aufeinandertreffen, ist es weniger wahrscheinlich, dass die beiden die notwendigen Attribute aufweisen, die für eine starke und langandauernde Verbindung notwendig sind.  Inkompatibilität wird am häufigsten durch gegensätzliche Charaktereigenschaften erzeugt, wodurch es in Beziehungen zu Meinungsverschiedenheiten und Kommunikationsschwierigkeiten kommt. Es kann vorkommen, dass eine gewisse Charaktereigenschaft eines Sternzeichens zu viel ist für die Empfindlichkeiten der anderen Person – obwohl die beiden Sternzeichen in der Theorie als kompatibel gelten. Ein Großteil der astrologischen Kompatibilität muss im wahren Leben erst auf die Probe gestellt werden, wobei die Symboliken der involvierten Sternzeichen als Wegweiser herangezogen werden können.

english_section_name: Identifying Compatibility Between Different Signs


summary: Öffne Discord auf deinem iPhone oder iPad. Tippe oben links auf dem Bildschirm auf das ☰ Icon. Tippe auf den Server mit dem Bot. Tippe oben auf den Namen des Servers. Tippe im Pop-up auf Server-Einstellungen. Scrolle nach unten und tippe unter BENUTZERVERWALTUNG auf Mitglieder. Tippe auf den Bot in der Liste der Mitglieder. Tippe unter ROLLEN auf Rollen bearbeiten. Wähle die Rolle, die du dem Bot zuweisen möchtest. Tippe rechts oben auf dem Bildschirm auf Speichern.

document: Das Icon der Discord App zeigt ein weißes Gamepad in einem blauen Quadrat. Auf der linken Seite wird jetzt die Navigationsleiste eingeblendet. Finde den Server links auf dem Bildschirm und tippe auf sein Icon. Deine Optionen werden eingeblendet. Dies öffnet die Server-Einstellungen auf einer neuen Seite. Dies öffnet eine Liste aller Benutzer auf diesem Server. Dies öffnet die Seite, auf der du die Mitglieder bearbeiten kannst. Dies öffnet eine Liste aller verfügbaren Rollen, die du dem Bot zuweisen kannst. Wenn du keine Rolle für den Bot eingestellt hast, kannst du jetzt im Menü Rollen eine erstellen. Rollen findest du unter BENUTZERVERWALTUNG auf der Seite Server-Einstellungen. Du kannst jederzeit hierher zurückkommen und die Rolle ändern. Dies speichert die neue Rolle des Bots.

english_section_name: Assigning a Role to a Bot

summary: Öffne die Kanalliste des Servers. Tippe auf den Kanal, dem du den Bot hinzufügen möchtest. Tippe oben im Chat auf den Namen des Kanals. Tippe unten auf Berechtigungen. Tippe auf die Option + Rolle hinzufügen. Wähle die Rolle des Bots in der Liste aus. Passe die Kanal-Berechtigungen des Bots an. Tippe oben rechts auf Fertig.

document: Alle Text- und Sprachkanäle sind in der Navigationsleiste unter dem Server-Namen aufgeführt. Finde den Kanal in der Liste mit Kanälen und öffne ihn. Dies öffnet die Seite mit den Kanaleinstellungen. Dies öffnet die Seite mit den Berechtigungen für den Kanal. Dies öffnet eine Liste mit allen Rollen auf deinem Server. Dies öffnet die Kanal-Berechtigungen der ausgewählten Rolle. Scrolle in der Liste mit den Berechtigungen nach unten und ändere die Berechtigungsoptionen abhängig vom Bedarf für deinen Bot. Tippe neben einer Option auf das grüne Häkchen, um dem Bot eine Berechtigung zu erteilen, oder auf das rote "X", um sie zu entziehen. Dies speichert die Kanal-Berechtigungen des Bots und fügt ihn dem Chat hinzu.

english_section_name: Adding a Bot to a Channel

summary: Öffne auf deinem iPhone oder iPad Safari. Gehe auf die inoffizielle Discord Bots Website. Tippe neben einem Bot auf den Button Ansicht. Tippe auf den Einladen Button. Melde dich in deinem Discord Account an. Wähle einen Server, den du dem Bot hinzufügen möchtest. Tippe auf den Autorisieren Button.

document: Finde das Icon der Safari App und tippe es an. Du findest es auf dem Homescreen. Du kannst auch einen anderen mobilen Browser öffnen. Tippe bots.discord.pw in die Adressleiste deines Browsers ein und tippe auf Go. Du kannst dir für mehr Bot-Optionen auch andere Webseiten wie bspw. Carbonitex anschauen. Finde einen interessanten Bot in der Liste und tippe auf seinen Button, um die Details zu sehen. Du musst dich jetzt auf einer neuen Seite in deinem Discord Account anmelden. Gib deine E-Mail-Adresse und das Passwort ein und tippe auf den blauen Anmelden Button. Tippe auf das Dropdown-Feld Einen Server auswählen und wähle einen Server für den neuen Bot aus. Dies autorisiert deine Aktion und fügt den Bot auf dem ausgewählten Server hinzu.

english_section_name: Installing a Bot


summary: Schreibe auf, wofür du dankbar bist. Hilf ehrenamtlich. Praktiziere dir selbst gegenüber Mitgefühl. Lache. Mach anderen Komplimente.

document: Dankbarkeit fördert positive Emotionen und führt zu besserer Gesundheit, Glück und Beziehungen. Um eine dankbare Einstellung zu entwickeln, solltest du dir regelmäßig die Zeit nehmen, jeden Tag mindestens drei gute Dinge aufzuschreiben.  Mache diese Übung jeden Abend, wenn du deinen Tag Revue passieren lässt. Schreibe dir auf einem Blatt Papier drei Dinge auf, die an dem Tag gut gelaufen sind oder für die du dankbar bist. Überlege, warum du für diese Dinge dankbar bist. Schreibe das ebenfalls auf. Schau dir am Ende jeder Woche an, was du aufgeschrieben hast. Achte darauf, wie du dich beim Lesen fühlst. Mach diese Übung jede Woche, um Dankbarkeit zu entwickeln. Anderen ehrenamtlich zu helfen fördert das Selbstvertrauen, gibt dir einen Sinn, verringert Depressionen und verbessert die körperliche Gesundheit. Überlege, welche Fähigkeiten oder Talente du hast und wie du damit anderen helfen kannst. Dir sollte klar sein, dass du nicht perfekt bist – du bist ein Mensch wie jeder andere um dich herum auch. Oft wird Mitgefühl sich selbst gegenüber als Schwäche oder Selbstverhätschelung angesehen. In Wahrheit bedeutet Mitgefühl sich selbst gegenüber, dass man sich selbst gegenüber nachsichtig ist, anstatt zu urteilen, die gemeinsame Menschlichkeit anstatt der Einsamkeit anerkennt und sich auf Achtsamkeit konzentriert, anstatt sich zu sehr mit persönlichen Problemen zu identifizieren.  Eine besonders gute Methode, um Mitgefühl sich selbst gegenüber zu praktizieren, ist das rezitieren eines tröstenden Satzes, wenn du leidest oder Schmerzen hast. Wenn du zum Beispiel allein bist, weil du eine schreckliche Trennung hinter dir hast, könntest du folgende Sätze rezitieren: „Das ist ein Moment des Leidens. Leiden ist Teil des Lebens. Möge ich mir in diesem Moment Freundlichkeit entgegenbringen. Möge ich mir das Mitgefühl entgegenbringen, das ich brauche.“  Studien zeigen, dass Mitgefühl sich selbst gegenüber zu mehr Energie, Widerstandskraft, Mut und Kreativität führt. Es steckt viel Wahrheit in dem Spruch „Lachen ist die beste Medizin.“ Ein gutes Maß an Humor verbessert die Herzfunktion, entspannt en Körper, stärkt das Immunsystem und setzt Gute-Laune-Endorphine frei. Bring dich zum Lachen, indem du einen lustigen Film anschaust, den Tag mit deinem witzigen Mitbewohner verbringst oder anderen einen Witz oder eine lustige Geschichte erzählst. Es hat sich gezeigt, dass Komplimente das Selbstwertgefühl sowohl des Senders als auch des Empfängers stärken können. Jemand anderem zu sagen, was du an ihm magst oder bewunderst, sorgt dafür, dass du dich gut fühlst. Ein Kompliment bricht zudem in sozialen Situationen das Eis und bring Menschen näher zusammen. So kannst du am besten Komplimente machen:  Mach es einfach – Komplimente müssen nicht übertrieben sein Sei genau – sag der anderen Person ganz genau, was so toll an ihr ist Sei ehrlich – mach Komplimente, hinter denen du wirklich stehst

english_section_name: Cultivating Optimism

summary: Bau dir ein positives Unterstützungssystem auf. Meditiere. Mache Sport. Schlaf genug. Vermeide Alkohol und Drogen.

document: So wie sich eine negative Einstellung ausbreiten kann, kann das auch eine positive. Wenn du dich mit Menschen umgibst, die das Leben positiv sehen, kann dich das in eine entsprechende Richtung beeinflussen. Bilde Beziehungen in deinem Leben, die dich gut fühlen lassen, dich herausfordern, zu wachsen und dich zu verbessern, und dich zu positiven Entscheidungen bezüglich deines Lebensstils bringen. Es gibt zahlreiche Beweise dafür, dass tägliche Meditation einen Einfluss auf positives Denken hat. Eine Studie hat sogar gezeigt, dass  Achtsamkeitsmeditation in Kombination mit Yoga bei einer Gruppe Krebspatienten zu positiven Veränderungen in deren DNA geführt hat.Also kann achtsames Denken dich von innen heraus heilen. Find einen ruhigen Ort, an dem du ungestört mehrere Minuten sitzen kannst. Setz dich bequem hin. Nimm einige reinigende, tiefe Atemzüge. Du kannst dich einfach auf deinen Atem konzentrieren oder dir eine geführte Audio-Meditation anhören, die positives Denken fördern soll. Wenn du körperlich aktiver bist, werden im Gehirn chemische Stoffe namens Endorphine freigesetzt, die dich entspannt und zufriedener fühlen lassen. Darüber hinaus fördert regelmäßige Bewegung das Selbstbewusstsein, macht dich widerstandsfähiger gegenüber Erkrankungen und kontrolliert dein Gewicht – alles Faktoren, die einen bedeutenden Einfluss auf deine Lebenseinstellung haben. Studien haben zudem gezeigt, dass Optimisten eher Sport machen als Pessimisten. Also schnapp dir ein Paar Turnschuhe, geh mit dem Hund spazieren, laufen oder wandern, oder mach das Radio an und tanze mit deiner besten Freundin. Genug Schlaf zu bekommen kann deinen  Optimismus ebenfalls drastisch beeinflussen. Dein Ziel sollten sieben bis neun Stunden Schlaf pro Nacht sein. Versuch, leichter zu entspannen, indem du ein Ritual zum Abschalten entwickelst. Dazu gehören beruhigende Aktivitäten wie das Anhören sanfter Musik, lesen oder ein langes, heißes Bad. Wenn du zudem immer zur gleichen Zeit aufstehst und schlafengehst, kann das deine Schlafgewohnheiten verbessern. Wenn Menschen unter Schlafmangel leiden, sind sie oft weniger optimistisch, hoffnungsvoll und positiv eingestellt. Selbst Kinder, die gut und genug schlafen, sind optimistischer. Wenn wir unter negative Gedanken und Gefühlen leiden, nutzen wir oft Alkohol oder Drogen, um sie zu betäuben. Alkohol und viele Drogen sind allerdings Beruhigungsmittel, die negative Gefühle verstärken und die Wahrscheinlichkeit von Selbstverletzungen erhöhen. Wenn du bei negativen Gedanken zu Alkohol und Drogen greifst, solltest du stattdessen einen Freund anrufen. Noch besser wäre es, wenn du dich an einen Experten für geistige Gesundheit wendest, der dir helfen kann, diese Gedankenmuster zu überwinden.

english_section_name: Building a Positive Lifestyle

summary: Werde dir deiner negativen Gedanken bewusst. Ändere deine Selbstgespräche. Führe jeden Tag positive Selbstgespräche. Hör mit dem Vergleichen auf.

document: Negativ zu denken hat verschiedene negative Auswirkungen auf deine Gesundheit. Der erste Schritt beim Überwinden negativer Gedanken ist es, dir bewusst zu werden, wann du so denkst. Negative Gedanken fallen in folgende Kategorien: Angst vor der Zukunft, Selbstkritik, Zweifel an den eigenen Fähigkeiten, sich selbst niedermachen und das Erwarten von Versagen. Menschen, die negative denken, sprechen normalerweise auf eine bestimmte Art negativ über sich selbst. Klingt etwas davon vertraut?  Polarisieren. Dinge nur in einer von zwei Kategorien zu sehen, ohne etwas dazwischen (wenn etwas zum Beispiel nicht gut ist, muss es schlecht sein). Filtern. Die negativen Aspekte zu übertreiben und gleichzeitig die positiven Aspekte runterzuspielen (zum Beispiel hast du an der Arbeit eine gute Beurteilung bekommen, aber denkst nur über die Bereiche nach, in denen du dich laut deines Chefs verbessern sollst). Schwarzmalen. Immer das Schlimmste zu erwarten (zum Beispiel nach einem kleinen Streit mit deiner Freundin zu denken, dass sie dich hasst und Schluss machen will). Personalisieren. Dich selbst für alles Schlechte verantwortlich machen, das passiert (zum Beispiel zu denken, dass es an dir liegt, dass alle früher von der Party weggehen). Wenn dir klar geworden ist, dass du eher negativ denkst, musst du diese Gedanken ändern. Dafür kannst du vier Methoden anwenden.  Teste die Realität – Gibt es Beweise für oder gegen meine Behauptung (negative Selbstgespräche)? Komme ich zu einer negativen Schlussfolgerung, ohne die Fakten zu analysieren? Such nach alternativen Erklärungen – Wenn ich positiv eingestellt wäre, wie würde ich die Situation sehen? Kann man die Situation auch anders betrachten? Relativiere deine Gedanken – Wird das in sechs Monaten (einem Jahr) noch eine Rolle spielen? Was ist das Schlimmste, das wirklich passieren kann? Sei zielorientiert – Bringen mich die Gedanken näher zu meinem Ziel? Wie kann ich das Problem lösen? Du wirst nicht über Nacht zu jemandem, der positiv denkt. Wenn du aber jeden Tag aktiv positive Selbstgespräche führst, kannst du mit der Zeit eine gesündere, positivere Einstellung entwickeln. Immer wenn du merkst, dass du negativ denkst, überprüfe deine Gedanken. Finde dann realistischere und positivere Wege, um deine Selbstgespräche zu ändern. „Meine Freundin denkt, ich sei ein Verlierer“ ist ein negativer Gedanke, den du zu „Es gibt Dinge an mir, die meine Freundin mag und als wertvoll ansieht, denn sie hat mich ausgesucht“ verändert werden können. Sich mit anderen zu vergleichen sorgt immer dafür, dass du dich schlecht fühlst und deine eigenen Fähigkeiten anzweifelst. Da es immer jemanden auf der Welt gibt, der etwas besser als du kannst, wirst du bei Vergleichen immer scheitern. Konzentriere dich stattdessen auf deine Erfolge und feiere sie. Kümmere dich weniger um die Angelegenheit anderer Leute und nutze deine Energie, um dich selbst zu verbessern. Schau dir Menschen an, die symbolisieren, wo und wer du sein möchtest, ohne Vergleiche anzustellen. Nimm dir auch regelmäßig Zeit, um dein persönliches Wachstum und die wunderbaren Dinge, die in deinem Leben passieren, zu schätzen.

english_section_name: Overcoming Negative Thinking


summary: Sei geduldig. Verbessern sich deine Symptome? Fühlst du dich besser? Hast du Nebenwirkungen? Welche sind die Warnzeichen, dass das Antidepressivum nicht wirkt?

document: Du musst geduldig sein, denn es kann eine Weile und einige Versuche dauern bis du die für dich richtigen Medikamente gefunden hast. Gib dem Medikament vier bis sechs Wochen, damit es zu wirken beginnen kann.  Gib den Medikamenten Zeit. Antidepressiva brauchen bei verschiedenen Personen unterschiedlich lange bis sie zu wirken beginnen. Vielleicht bemerkst du nach einem oder zwei Tagen bereits Verbesserungen. Es kann einige Wochen oder sogar Monate dauern bis Antidepressiva zu wirken beginnen.  Wenn dein Antidepressivum nach sechs Wochen noch nicht wirkt, dann sprich mit deinem Arzt über alternative Medikamente. Führe ein Tagebuch, in dem du täglich deine Symptome notierst. Wenn du vor Einnahme der Medikamente das Gefühl hattest, dass deine Zukunft hoffnungslos ist, dann überlege, wie du dich nach zwei Wochen mit den Medikamenten diesbezüglich fühlst. Wenn du das Gefühl hast, dass du langsam bist und dich schwer konzentrieren kannst, dann achte darauf, ob diese Symptome sich durch die Medikamente verbessert haben.   Mache einen Depressionstest, um deine Symptome im Auge zu behalten. Es gibt solche Tests und Skalen online. Beantworte den kompletten Fragebogen über Symptome und sieh dir deine Ergebnisse an, um eine Veränderung über die Zeit festzustellen.  Du kannst auch ein Gesundheitstagebuch führen oder deine Symptome mit Hilfe einer App aufzeichnen. Wenn du mehr Energie für den Tag hast und dich weniger deprimiert fühlst, dann ist das ein Zeichen dafür, dass die Medikamente zu wirken begonnen haben. Wenn du dich nach zwei bis sechs Wochen besser fühlst, dann ist das ein sehr gutes Zeichen. Das Medikament hilft vielleicht bei einigen Symptomen, kann aber auch Nebenwirkungen haben. Achte sowohl auf Verbesserungen, als auch auf Nebenwirkungen. Moderne Antidepressiva, wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer und Serotonin- und Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer, haben zwar relativ geringere Nebenwirkungen als ältere Medikamente, aber auch sie haben Nebenwirkungen. Die Nebenwirkungen sind oft eine geringere Libido, ein trockener Mund, Übelkeit, Schlafstörungen, Ängstlichkeit und Rastlosigkeit, Gewichtszunahme, Müdigkeit, Verstopfung und Durchfall. Normalerweise treten die Nebenwirkungen vor der eigentlichen Wirkung der Behandlung auf. Wenn du Nebenwirkungen hast, dann ist das ein Zeichen dafür, dass die Medikamente begonnen haben zu wirken. Sprich mit deinem Arzt über auftretende Nebenwirkungen.  Wenn die Nebenwirkungen nicht verschwinden, dann sprich mit deinem Arzt über alternative Medikamente.  Wenn manche deiner Symptome besser werden, du aber immer noch unangenehme Nebenwirkungen hast, dann sprich mit deinem Arzt darüber. Es ist wichtig, dass du auf Anzeichen dafür achtest, dass das Antidepressivum nicht wirkt. Es gibt viele Warnzeichen, wie Stimmungsschwankungen, Suizidgedanken und mehr Energie, aber auch mehr Trübsinn. Achte auf folgende Anzeichen dafür, dass das Antidepressivum nicht wirkt:   Wenn du das Gefühl hast, dass du mehr Energie hast, aber immer noch traurig bist, dann ist das ein schlechtes Zeichen. Manche Medikamente beginnen zu wirken, funktionieren bei dir aber nicht korrekt. In dieser Konstellation hast du mehr Energie, bist aber immer noch traurig. Sprich mit deinem Arzt, wenn das der Fall ist.  Wenn du dich direkt nach der Einnahme besser fühlst, dann ist das ein Zeichen dafür, dass das nicht das richtige Medikament für dich ist. Es dauert normalerweise eine Weile bis die Antidepressiva deine Gehirnchemie beeinflussen. Wenn du sofort eine Verbesserung fühlst, dann ist das entweder eine Nebenwirkung oder ein Placeboeffekt. Sprich in beiden Fällen mit deinem Arzt. Wenn die Depression schlimmer wird oder du schlimme Stimmungsschwankungen hast, dann ist das ein Zeichen dafür, dass das Antidepressivum nicht richtig wirkt. Sprich mit deinem Arzt darüber.  Alle Antidepressiva könnten Suizidgedanken und ein entsprechendes Verhalten bei Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen zwischen 18 und 24 Jahren in den ersten zwei Monaten fördern. Wenn du oder jemand, den du kennst, über Suizid nachdenkt, die Depression schlimmer wird oder sich das Verhalten ändert, dann kontaktiere sofort einen Arzt. Nimm die Medikamente unbedingt weiter, außer dein Arzt sagt dir etwas anderes.

english_section_name: Identifying Signs that Your Antidepressant is Working

summary: Kaufe dir eine App für die emotionale Gesundheit. Lade dir die App "Start" herunter. Beobachte deine Stimmung mit dem CBT Self-Help Guide. Lade dir MoodKit herunter. Verwende den T2 Mood Tracker.

document: Es gibt viele Apps, die dir dabei helfen, deine Depression zu beobachten. Diese Apps haben viele Funktionen, die dir helfen können, deine Depression zu beobachten, neue Aktivitäten kennenzulernen und deine Erfahrungen mit einem medizinischen Experten zu teilen. Sie wurde von Iodine entwickelt und gehört zum Apple Care Kit. Sie hilft dir, deine Depression zu beobachten. Du kannst deine Daten direkt mit einem medizinischen Experten teilen. Du machst alle zwei Wochen einen kleinen Fragebogen, der "Patient Health Questionnaire" heißt. Mit diesem Fragebogen kannst du feststellen, ob deine Symptome besser wurden. Verwende diese App sechs Monate lang und entscheide mit deinem Arzt anhand der Ergebnisse, ob das Medikament wirkt. Das ist eine Smartphone-Tagebuch-App, mit der du beobachten kannst, wie du tagsüber auf Erlebnisse reagierst und wie sie dich berühren. Du schreibst über Erlebnisse, Stimmungen und deren Intensität. So kannst du deine Depression beobachten, während du ein Antidepressivum einnimmst. Wenn du die App bereits vor Einnahme des Antidepressivums verwendest, dann kannst du mit Hilfe der App feststellen, ob deine Stimmung mit Einnahme des Antidepressivums besser wurde. Diese App hilft dir, deine Stimmung zu beobachten und zu lernen, was deine Stimmung anhebt. Sie kann bei leichten Depressionen hilfreich sein, jedoch nicht bei mittelschweren bis schweren Depressionen. Sie kann in jedem Fall eines deiner Werkzeuge sein, um deine Stimmung während der Einnahme von Antidepressiva zu beobachten. Diese App hilft dir, deinen emotionalen Zustand zu beobachten und hat eine tolle Grafikfunktion. Sie hilft dir, deine Depression zu beobachten, damit du deine Erlebnisse einem Therapeuten besser schildern kannst. Wenn du einem Therapeuten deinen emotionalen Gesundheitszustand akkurat berichten kannst, dann hast du ein besseres Gefühl dafür, ob das Antidepressivum wirkt oder nicht. What’s My M3. Diese App hilft dir, deinen "M3-Score" im Auge zu behalten. Der M3-Score ist ein Wert, der deinem Arzt hilft, festzustellen, ob deine Gemütsstörung therapierbar ist oder nicht. Wenn du während der Einnahme von Antidepressiva deinen M3-Score beobachtest, dann kannst du ihn einem Arzt sagen.

english_section_name: Tracking Your Symptoms with an Application


summary: Besorge dir einen Stickrahmen. Spanne ein Stück Nylon zum besticken über den Rahmen. Mückengitter oder ähnliches können auch als Material für den Filter genutzt werden. Positioniere den Rahmen vor dem Mikrofon.

document: Ein Stick- oder Nährahmen ist ein Kreis aus Metall oder Plastik, in den man ein Stück Stoff einspannen kann, um darauf zu sticken oder zu nähen. Die Größe spielt keine Rolle; die meisten Popfilter sind jedoch ungefähr 10cm im Durchmesser. Stickrahmen haben normalerweise einen simplen Verschluss auf einer Seite. Öffne ihn, und lege den Stoff auf den inneren Rahmen, so dass er überall über den Rand absteht. Setze den inneren Rahmen in den äußeren und schließe den Verschluss, so dass der Stoff Spannung hat. Schau dir unseren Artikel über Stickrahmen an, wenn du mehr Informationen brauchst. Es mag vielleicht nicht die offensichtlichste Idee sein, aber festes Material macht die besseren Filter. Wenn du solches Material zur Verfügung hast, spanne es in den Rahmen ein, wie beim letzten Schritt beschrieben. Solche Mückengitter findest du bei den meisten Baumärkten. Sie sind billig, aber möglicherweise musst du eine Rolle von dem Material kaufen, anstatt so viel, wie du brauchst. Jetzt musst du nur noch deinen Filter richtig positionieren. Wie oben beschrieben, ist es am einfachsten, den Filter mit Klebeband, Kleber oder einer Klemme an einem zweiten Mikrofonständer zu befestigen. Du kannst den Filter auch an einem Kleiderbügel befestigen, und diesen um den Mikrofonständer biegen. Jetzt kannst du ganz normal durch den Filter singen oder sprechen. Mit dieser Methode ist der Filter zwar nur eine Schicht von Material; es sollte aber trotzdem problemfrei funktionieren.

english_section_name: Sewing/Embroidery Hoop Filter

summary: Biege einen Kleiderbügel aus Draht zu einem Kreis. Ziehe an den geraden Seiten, bis es ungefähr kreisförmig ist; es muss nicht perfekt sein. Ziehe dem jetzt kreisrunden Kleiderbügel eine Strumpfhose über. Positioniere den Filter 2-3 Zentimeter vor dem Mikrofon. Singe oder sprich durch den Filter ins Mikrofon.

document: Ziehe den unteren Draht vom Haken weg, so als würdest du einen Pfeil auf einen Bogen spannen. Jetzt sollte er ungefähr rechteckig sein. Wenn du Schwierigkeiten hast, den Kleiderbügel zu biegen, kannst du zwei Zangen zur Hilfe nehmen, um besser daran ziehen zu können. Wenn du einen Schraubstock hast, kannst du den Kleiderbügel auch darin einklemmen und von der anderen Seite ziehen. Sie sollte unter Spannung stehen, so dass eine ebene Fläche entsteht, ähnlich einer Trommel. Bündele den herabhängenden Rest der Strumpfhose mit einem Gummiband oder Klebeband zusammen und achte darauf, dass der Kreis unter Spannung bleibt. Er sollte das Mikrofon nicht berühren. Der Filter sollte beim Aufnehmen zwischen Mund und Mikrofon sitzen. Es gibt keine „richtige“ Art, den Filter zu befestigen; Hauptsache, er ist vor dem Mikrofon angebracht. Unten stehen ein paar Ideen, wie man den Filter befestigen könnte.  Wenn du willst, kannst du den Haken des Kleiderbügels zu einer langen Kurve biegen und das Ende mit Klebeband am Mikrofonständer befestigen. Befestige den Filter mit einer Zwinge am Ständer. Kleine und billige Klemmen findest für ein paar Euro in den meisten Baumärkten.  Befestige den Filter mit Klebeband an einem zweiten Ständer und stelle diesen vor den anderen. Du solltest bedenken, dass manche Mikros den Ton an einer anderen Stelle aufnehmen als andere. Bei manchen ist die Aufnahme- Membran vorne, bei anderen auf der Oberseite. Der Filter sollte genau vor der Membran positioniert sein. Jetzt bist du bereit zum Aufnehmen. Schalte die Ausrüstung zum Aufnehmen und stell dich so hin, dass dein Mund ein paar Zentimeter vom Filter entfernt ist. Viel Erfolg! Achte bei deiner Aufnahme insbesondere auf die „P“, „B“, „S“ und „Tsch“- Laute. Wenn die Lautstärke bei der Aufnahme richtig eingestellt ist, solltest du jetzt keine Störgeräusche bei diesen Lauten hören. Im Vergleich dazu würde eine Aufnahme ohne Filter voller „Pop“- Geräusche sein. Klicke hier, wenn du mehr über diese Störgeräusche wissen willst (und wie man sie vermeidet!).

english_section_name: Wire and Pantyhose Filter

summary: Montiere den Deckel einer großen Kaffeekanne ab. Schneide die Mitte des Deckels aus, so dass der Rand übrig bleibt. Spanne eine Strumpfhose oder ein Stück Nylon über den Ring. Nutze den Filter, wie oben beschrieben.

document: Bei dieser Methode, nutzt du den Deckel einer Kaffeekanne, um einen runden Rahmen für den Filter zu basteln. Die Größe ist nicht entscheidend, aber ein größerer Filter aus stabilem Material ist empfehlenswert. Deckel aus stabilem Material sind besser als welche aus weichem, beweglichem Plastik. Nimm eine Schere oder ein Teppichmesser dafür. Am Ende solltest du einen stabilen Plastik- Ring haben. Schmeiß den ausgeschnittenen Rest weg. Bei Deckeln aus besonders festem Plastik brauchst du am Anfang evtl. einen Bohrer oder eine Säge. Sei mit diesen Werkzeugen sehr vorsichtig und trage ein paar Bauhandschuhe und eine Schutzbrille. Jetzt musst du deinen Ring nur noch mit einem Stück Nylon oder ähnlichem Stoff bedecken. Strumpfhosen eignen sich besonders gut dafür. Ziehe einfach ein Bein der Strumpfhose über den Ring und bündle den Rest mit Klebeband, so dass der Teil über dem Ring Spannung hat. Du kannst auch Stoff zum Besticken oder Fliegengitter nutzen und das Material mit Klemmen oder Klebeband am Ring befestigen. Dein Filter ist jetzt einsatzbereit, befestige ihn mit einer der oben beschriebenen Methoden vor dem Mikrofon und lege los.

english_section_name: Coffee Can Lid Filter


summary: Probier deine Jeans vor einem Spiegel an. Markier die Länge, die du dir vorstellst. Zeichne mit Kreide und Lineal genau die Schnittlinie an. Schneide entlang der angezeichneten Linien. Probier die Shorts an, um die Länge zu überprüfen. Kürz die Hose noch ein wenig weiter, bis sie die perfekte Länge hat.

document: Anstatt zu raten, zieh sie an und schau dich im Spiegel an, um zu entscheiden, wie kurz du sie schneiden willst. Es kann sehr leicht passieren, dass selbst abgeschnittene Shorts am Ende etwas zu kurz geraten, deshalb solltest du sie unbedingt vor dem Spiegel anprobieren, um solche Missgeschicke zu vermeiden. Wenn du die Jeans vor dem Spiegel anprobiert hast, kannst du mit Kreide die Stelle markieren, an der du schneiden willst. Diese Markierung wird dir anzeigen, bis wohin du deine Shorts ausfransen musst, damit sie nicht zu lang und nicht zu kurz werden. Kreide eignet sich deshalb besonders gut, weil sie sich aus Jeans leicht wieder auswäscht. Du kannst auch einen Stoffstift nehmen, den du im Bastelbedarf bekommst. Nachdem du die Stelle markiert hast, an der du schneiden willst, leg die Hose auf eine ebene Oberfläche. Zieh etwa 2,5 bis 4 cm unter deiner Markierung eine Linie quer über die Hosenbeine. Benutz ein Lineal, damit die Linie so gerade wie möglich wird. Dreh die Jeans um und wiederhol den Vorgang auf der Rückseite.  Wenn du die Hose erstmal etwas länger abschneidest, hast du einen Sicherheitspuffer sowie Spielraum zum Ausfransen. Möchtest du deinen Hintern etwas mehr bedecken, zeichne die Linie hinten etwas weiter unten an als vorne, etwa 1,5 cm weiter unten am Bein. Nimm eine Schere und fang an der äußeren Naht eines Hosenbeins an, an der Kreidelinie entlang zu schneiden. Wenn du beide Beine abgeschnitten hast, falte die Hose in der Mitte, um abmessen zu können, ob auch wirklich beide Beine gleich lang sind.  Sollen die Beine hinten etwas länger sein als vorne, setz am äußeren Rand des Hosenbeins nur einen kleinen Schnitt. Dann steck die Schere durch diesen Schlitz und schneide zunächst an der vorderen Linie entlang bis zur Innenbeinnaht. Wenn du die Vorderseite gekürzt hast, dreh die Hose um. Schneide von der äußeren Naht hinein, allerdings in einem leichten Bogen, bis die Schere die Kreidelinie erreicht. Dann schneide an der Linie entlang bis zum Ende. Nachdem du die Beine abgeschnitten hast, solltest du die Shorts wieder anprobieren, um sicherzugehen, dass deine Schnitte gerade und gleichmäßig sind, und um die Länge besser abschätzen zu können. Eventuell sieht es nämlich etwas anders aus als du es dir vorgestellt hast. Nur durch Anprobieren kannst du herausfinden, wie viel du noch abschneiden musst. Wenn du der Meinung bist, dass deine Hose noch ein wenig zu lang ist, zieh eine neue Kreidelinie und schneid die Shorts mit der Schere noch ein Stück kürzer. Willst du sie später nur leicht ausgefranst haben, solltest du sie bis fast an die erste Kreidemarkierung kürzen. Willst du sie stark ausfransen, brauchst du etwa 1,5 cm Spielraum unter der ersten Markierung.  Für leicht ausgefranste Shorts genügt es, wenn du sie ein paar Mal wäschst, damit sie natürlich ausgefranst aussehen. Durchs Waschen und Tragen werden sie nach und nach immer stärker verschlissen aussehen. Dadurch werden sie aber auch ein wenig kürzer, deshalb solltest du immer ein bisschen Spielraum lassen, wenn du sie abschneidest. Je mehr du die Hosenbeine ausfransen willst, desto mehr zusätzliche Länge musst du dranlassen, damit du nicht am Ende mit zu kurzen Hosen dastehst.

english_section_name: Cutting to Your Desired Length

summary: Wasch deine Shirts ein bis drei Mal in der Waschmaschine.

document: Damit die bearbeiteten Stellen natürlich verschlissen aussehen, solltest du die Hose ein paar Mal in der Maschine waschen, bis dir der Effekt gefällt. Wenn du nach dem Waschen meinst, dass die Shorts immer noch ein wenig zu lang sind oder du sie noch mehr ausfransen willst, kannst du das mit Sandpapier und Rasierklinge tun. Danach solltest du die Hose erneut waschen. Je häufiger du sie wäschst, desto mehr fransen deine Shorts auch auf natürliche Weise aus. Sie werden also mit dem Alter immer schöner.

english_section_name: Distressing Your Shorts

summary: Kauf eine Größe größer, damit die Hose bequem passt. Schau nach einem weiten Schnitt, damit die Shorts nachher nicht zu eng sind. Kauf Jeans im Secondhandshop, dann sind sie bereits eingetragen.

document: Ob du mit einer langen Hose anfängst oder ein ordentlicheres Paar Shorts ausfransen willst, wenn du eine Größe größer nimmst als normal, kannst du sicher sein, dass sie nachher lässig und entspannt sitzt. Das kann besonders bei langen Hosen sehr hilfreich sein, die ums Bein herum meist etwas enger geschnitten sind. Ausgefranste Shorts sitzen meist etwas lockerer auf der Hüfte. Wenn es etwas figurbetonter sein soll, kannst du aber auch deine normale Größe nehmen. Wenn du nach einem guten Paar Jeans suchst, um daraus Shorts zu machen, solltest du dich an Modelle mit etwas weiterem Bein halten, wie zum Beispiel Girlfriend oder Boyfriend oder Schnitte mit geradem Bein. Es mag praktisch erscheinen, deine alte Röhre in ein paar ausgefranste Shorts zu verwandeln, aber du würdest vermutlich am Ende mit einer ulkigen Radlerhose dastehen. Jeans mit hohem Stretch-Anteil sitzen normalerweise enger, deshalb kannst du sie von vornherein ausschließen. Wenn du gerade kein paar Jeans mit den richtigen Eigenschaften zur Hand hast, geh in einen örtlichen Secondhandshop und schau dort nach dem richtigen Ausgangsmodell. Eingetragener Jeansstoff franst leichter und natürlicher aus als steifer neuer. Außerdem sehen getragene Jeans einfach cooler und lässiger aus als brandneue. In den meisten Secondhandshops gibt es unzählige alte Jeans in den unterschiedlichsten Größen, du wirst also ganz sicher ein oder zwei Paar für wenig Geld finden.

english_section_name: Selecting Your Denim


summary: Benenne deine dritte Stadt und richte eine wenig besiedelte Wirtschaftszone ein. Fahre fort, indem du zwischen deinen drei Städten spielst. Erstelle und benenne eine vierte Stadt. Fahre fort zwischen deinen vier Städten zu spielen. Füge deiner Region weiterhin neue Städte hinzu, wenn du möchtest.

document: Füge ein Erdgas-Kraftwerk hinzu. Stelle sicher, dass dieses nur eine kurze Distanz von der Wirtschaftszone entfernt liegt. Jetzt sollte die Nachfrage der wirtschaftlichen Entwicklung sehr hoch sein. Deine Zone wird sich schnell entwickeln. Du solltest vielleicht mittlere und hohe Wirtschaftsgebiete in deiner Wirtschaftsstadt anlegen. Dies wird Büros und wohlhabendere Sims anziehen. Die Sims werden sich in deiner Wohnstadt niederlassen und für die Arbeit in deine anderen beiden Städte pendeln. Stelle sicher, dass du eine gute Verbindung zwischen deinen Städten hast. Entwickle in dieser Stadt nur Landwirtschaft. Jetzt sollte deine Region eine sehr gesunde Wirtschaft haben. Jetzt solltest du Tausende von Sims haben, die in deiner Wohnstadt leben. In deiner Industriestadt kannst du High-Tech Industrie entwickeln. Und sobald du über 45.000 arbeitende Sims in deiner Wirtschaftsstadt hast,  bist du in der Lage Hochhäuser zu bauen. Zuerst wird deine Industrie die meisten Arbeiter haben. Deine Wirtschaftsstadt liegt aber nicht weit zurück. Auf der anderen Seite hast du nicht zu viele Arbeiter in der landwirtschaftlichen Stadt. Nach ein wenig Zeit wird deine Wirtschaftsstadt bei der Zahl der Arbeitsplätze deine Industriestadt übernehmen. Deine Wohnstadt muss auf 20.000 vor Ort lebenden Sims oder mehr anwachsen. Sie könnte auch über 100.000 haben! An diesem Punkt wird deine Region florieren.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e9\/Create-a-Successful-Region-in-SimCity-4-Step-13Bullet1.jpg\/v4-460px-Create-a-Successful-Region-in-SimCity-4-Step-13Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e9\/Create-a-Successful-Region-in-SimCity-4-Step-13Bullet1.jpg\/v4-760px-Create-a-Successful-Region-in-SimCity-4-Step-13Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":368,"bigWidth":760,"bigHeight":608,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Du kannst verschiedene Stufen von Entwicklungen mischen und verbinden, um den Spaßfaktor zu erhöhen. Deine Region sollte um deine vier Kernstädte herum wachsen.

english_section_name: Create Your Third and Fourth Cities

summary: Erstelle eine andere Stadt direkt neben deiner ersten und stelle eine Verbindung her. Erstelle viele mittelgroße Industriezonen. Gehe zurück zu deiner ersten Stadt. Füge der Stadt ein komplettes Schulsystem hinzu und stelle sicher es gut zu finanzieren. Fahre fort, indem du zwischen deinen beiden Städten hin und her wechselst.

document:
Das Land sollte flach sein, spiele also nicht verrückt beim Erschaffen der Landschaft. Das Land muss flach sein, da Industriezonen nicht so gut auf erhobenem Land florieren. Füge keine Wohngegenden hinzu. Anstatt ein neues Kraftwerk hinzuzufügen, kannst du Stromleitungen an den Rand deiner Stadt bauen und eine Verbindung zur Nachbarstadt herstellen. Akzeptiere das Stromgeschäft, das dir angeboten wird. Mit diesem Weg kaufst du zu einem kleinen Preis Strom ein, anstatt deinen eigenen herzustellen. Du solltest jetzt Fabriken und andere Gebäude sehen, die sich schnell entwickeln. Das kommt daher, dass die Nachfrage für Jobs aus deiner anderen Stadt hoch ist, da es dort nur eine Handvoll Jobs gibt. Die Nachfrage wird immer zwischen den Städten "fließen". Sie werden in dieser Industriestadt arbeiten. Sobald die Entwicklung abnimmt, speichere und kehre zu deiner Region zurück.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/65\/Create-a-Successful-Region-in-SimCity-4-Step-7Bullet1.jpg\/v4-460px-Create-a-Successful-Region-in-SimCity-4-Step-7Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/65\/Create-a-Successful-Region-in-SimCity-4-Step-7Bullet1.jpg\/v4-760px-Create-a-Successful-Region-in-SimCity-4-Step-7Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":368,"bigWidth":760,"bigHeight":608,"licensing":"
<\/div>"} Entferne die kleine Anzahl an Industrie, die du zuvor dort erstellt hast. Die meisten deiner Sims arbeiten jetzt in der Industriestadt. Ein kleiner Teil arbeitet immer noch im Kraftwerk. Erstelle weitere wenig besiedelte Wohngegenden, bis die Entwicklung abnimmt. Sobald deine Wohnstadt eine Einwohnerzahl von 1.100 Sims oder mehr hat, kannst du anfangen Wohngegenden mit mittlerer Dichte anzulegen. Stelle sicher, dass du diese Zonen mit Wasser versorgst. Eine Gemeinschaft von gut ausgebildeten Sims zieht wohlhabende Unternehmen für deine Wirtschaftsstadt an und High Tech Industrie für deine Industriestadt. Füge Gesundheitseinrichtungen hinzu, um sicher zu stellen, dass deine Sims bis ins hohe Alter leben. So wie deine Einwohnerzahl wächst, wächst auch die Nachfrage für industrielle Arbeit. Und im Gegenzug wird die Entwicklung der Industrie neue Sims für deine Wohnstadt anziehen. Sobald sich ein starkes Muster zwischen die beiden Städten entwickelt, ist es Zeit eine neue zu gründen. Wenn deine Straße oder Straßen, die in die Industriestadt führen, überfüllt sind, wird es Zeit sie auf eine Avenue aufzuwerten, um den extra Verkehr in den Griff zu bekommen.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ec\/Create-a-Successful-Region-in-SimCity-4-Step-10Bullet1.jpg\/v4-460px-Create-a-Successful-Region-in-SimCity-4-Step-10Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ec\/Create-a-Successful-Region-in-SimCity-4-Step-10Bullet1.jpg\/v4-760px-Create-a-Successful-Region-in-SimCity-4-Step-10Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":368,"bigWidth":760,"bigHeight":608,"licensing":"
<\/div>"}

english_section_name: Create a Second City

summary: Erschaffe eine neue Region. Richte deine Region ein. Gehe in den "Bürgermeister Modus" und gib deiner Stadt einen Namen. Baue ein Erdgas-Kraftwerk, um deine Einwohner mit Strom zu versorgen. Richte neben dem Kraftwerk eine kleine mitteldicht besiedelte Zone für die Industrie ein.

document: Wähle aus, ob du sie eben oder mit Wasser haben willst. Gib deiner Region einen Namen. Als nächstes klicke auf einen Bereich der Region und wähle "Spielen" aus. Gehe in den "Gott Modus" und fange an, deine Landschaft zu gestalten. Steile Berge und Wasser können nicht in Zonen aufgeteilt werden. Vergiss nicht, dass Bäume an diesem Punkt kostenlos sind und den Wert und die Gesundheit deines Landes erhöhen. Jetzt Bäume hinzuzufügen wäre sehr vorteilhaft. Dann teile eine dichtbesiedelte Zone ein. Erdgas ist zwar ein wenig teurer, aber ist es wert, da die Umweltverschmutzung geringer ist. Setze es nicht zu weit weg von deinen Wohngegenden und fahre sein Budget soweit herunter, dass es deine Bedürfnisse erfüllt, plus 30 % mehr (das wird dir Geld sparen). Du solltest jetzt langsam ein bisschen Entwicklung sehen. Das Kraftwerk stellt nur ein paar wenige Arbeitsplätze zur Verfügung, der Wachstum in dieser Stufe kann also klein sein. Das ist aber normal. Dadurch werden mehr Arbeitsplätze zur Verfügung gestellt. Sobald die Entwicklung langsamer wird, speichere deine Stadt ab und kehre zu deiner Region zurück.

english_section_name: Create Your First City

summary: Finde mittlere Karten in irgendeiner Region. Platziere die Schlüsseleinrichtungen im Zentrum der 1/4 Karte. Platziere einen Wasserturm oder eine Wasserpumpe an einem der vorgesehenen Plätze für diese Einrichtungen. Platziere ein Ölkraftwerk an jeder Ecke deiner Karte. Setze realistische Steuern für deine Stadt. Erstelle ein paar Parks in deiner Stadt. Platziere Wasseraufbereitungsanlagen, um die Wasserschmutzung zu reduzieren. Setze dir Ziele für deine Einwohnerzahl.

document: Du kannst auch eine neue mit flachem Land finden. Das beinhaltet die Grund- und erweiterte Schule, das Krankenhaus, die Feuerwehr und die Polizeistationen. Stelle sicher, dass die Rohre miteinander verbunden sind. Setze es zuerst auf eine Kapazität von 1.000 und überwache die Betriebsanzeige. Stelle es regelmäßig ein, bis die Versorgung deiner Stadt stabil ist. Zum Beispiel solltest du zwischen 7 und 8 Prozent für deine Wohn- und Wirtschaftsstadt einstellen. Das ist eine Garantie für die Erhöhung deiner Einwohnerzahl. Allerdings solltest du dies nur tun, wenn der Unterschied zwischen deinen Einnahmen und Ausgaben bei $1.000-2.000 liegt. Das höchste, was du in einer Regionskarte erreichen kannst, ist in etwa 100.000-120.000. Für Anfänger wird diese Zahl ungefähr bei 40.000-50.000 liegen. Profis sind in der Lage Millionen in eine einzelne Region zu bekommen. Wenn du die Nachfrage gut ausbalancierst, solltest du in der Lage sein, eine halbe Million Einwohner in eine Großstadt zu bekommen.

english_section_name: How to Develop Successful Cities


summary: Bitte um Hilfe. Sichere die Bandage.

document: Du wirst es wahrscheinlich schwierig finden, deinen Ellbogen mit einem Arm zu verbinden. Erwäge, einen Freund oder ein Familienmitglied zu bitten, dir beim Bandagieren und Verkleben deines Arms zu helfen. Das hilft dir sicherzustellen, dass der Verband korrekt angelegt ist. Nachdem du deinen Ellbogen fertig verbunden hast, solltest du sicherstellen, dass die Bandage nicht abfällt. Du kannst die Enden des Verbands mit Sicherheitsnadeln, Klammern oder sogar einen Stück medizinischem Klebeband sichern.

english_section_name: Applying Tape and Bandages

summary: Mache dich mit den verschiedenen Verbands-Optionen vertraut. Kaufe Bandagen für deinen Ellbogen. Bereite deine Haut auf das Verkleben oder Bandagieren vor. Schütze deine Haut vor dem Verbinden oder Bandagieren. Schneide das Tape für die Anwendung zu.

document: Du kannst verschiedene Materialien zum Bandagieren und Stützen deines Ellbogens kaufen. Mit Sporttapes, kinesiologischen Tapes oder röhrenartigen Bandagen kann der Bewegungsspielraum, der die Probleme verursacht, begrenzt werden. Die Belastung des verletzten Gewebes wird reduziert und damit ist eine bessere Blutzirkulation zum verletzten Bereich möglich.  Sporttapes und kinesiologische Tapes eignen sich am besten bei Verletzungen der Muskulatur. Das Tape dehnt sich bei Bewegung aus, wodurch die Behandlung bei einem aktiven Lebensstil oder Fortsetzung der sportlichen Aktivität bequem und praktisch ist.   Falls du eine sensible Haut hast, solltest du die Verwendung eines schnell abnehmbaren medizinischen Tapes erwägen. Es kombiniert die Stabilität eines Sporttapes mit den Eigenschaften des kinesiologischen Tapes ohne das Risiko einer Hautirritation, die beim Tragen oder der Entfernung der Tapes entstehen kann.    Röhrenförmige, medizinische Bandagen werden um den betroffenen Bereich gewickelt und anschließend mit Klebeband oder kleinen Klammern befestigt. Sie können eine gute Option bei empfindlicher Haut sein. Röhrenförmige Bandagen sind beim Verbinden von Gelenken oder sogar als Überdeckung von Tape besonders gut geeignet.   Sporttape, kinesiologisches Tape und Bandagen kannst du in vielen Apotheken, Fachgeschäften für medizinischen Bedarf und Sportfachgeschäften kaufen. Auch einige größere Kaufhäuser bieten es an. Erwäge das Tapen deines Ellbogen mit Gewebeklebeband. Es ist genauso stabilisierend wie Sporttape oder kinesiologisches Tape.   Einige Profis empfehlen zudem die Verwendung von schwarzem Tape, weil es besser auf verschwitzter Haut hält. Kaufe Bandagen zum Verbinden, Bandagieren und Stützen deines Ellbogens. Der Ellbogen wird durch die Bandagen gestützt und mögliche Schwellungen können abklingen.   Du kannst die meisten Arten medizinischer Bandagen in Apotheken, Fachgeschäften für medizinischen Bedarf und sogar in einigen Sportgeschäften kaufen. Achte beim Kauf deiner Bandagen darauf, dass sie lang genug zur Stützung und Immobilisierung deines Ellbogens ist. Du wirst auch medizinisches Klebeband oder Sicherheitsnadeln zur Fixierung des Verbands kaufen müssen. Bereite die Haut am Arm durch Waschen oder eventuell auch Rasieren – wenn erforderlich - auf das Verkleben oder Bandagieren vor. Damit werden nicht nur Schmutz und andere Rückstände von der Haut entfernt, sondern das Klebeband kann zudem besser haften und du beugst gegen das Unbehagen beim Entfernen des Klebebands oder der Bandage vor.  Wasche alle Hautöle, Schweiß und Verunreinigungen, die sich vielleicht auf deiner Haut abgelagert haben, mit warmen Wasser und einem milden Reinigungsmittel ab. Damit kannst du das Risiko minimieren, dass die Bandagen oder das Tape nicht korrekt auf deinem Arm haften.   Jede Art von milder Seife ist für die effektive Reinigung deines Arms ist geeignet. Achte darauf, die Seife gründlich von deiner Haut am Arm zu spülen oder zu wischen. Falls du dich entschieden hast, keine Unterlage (siehe nächsten Schritt) zu verwenden oder du eine Menge Haare auf deinem Arm hast, solltest du deinen Arm vorher vielleicht rasieren.  Rasiere dich vorsichtig und beuge damit Schnitten oder Hautverletzungen vor. Falls du es vorziehst, deine Haut nicht direkt mit dem Tape oder der Bandage zu verbinden, kannst du eine Unterlage zwischen der Bandage oder dem Tape und deiner Haut platzieren. Allerdings solltest du bei Benutzung einer Unterlage beachten, dass der Verband nicht so effektiv ist, wie beim direkten Kontakt mit der Haut.   Du musst keine Unterlage oder Hauthaftmittel bei Tapes oder Bandagen verwenden.   Sprühe das Hauthaftmittel auf oder lege die Unterlage auf die Stelle am Arm, die du verbinden möchtest.   Du kannst in den meisten Apotheken, Fachgeschäften für medizinischen Bedarf und einigen Sportgeschäften Verbandsunterlagen oder Hauthaftmittel kaufen. Du musst das Tape möglicherweise zuschneiden, bevor du deinen Ellbogen damit verklebst. Das ist davon abhängig, ob du das Tape in Streifen oder endlos auf einer Rolle gekauft hast. Mit dem Vorschneiden des Tapes kannst du sicherstellen, dass du die richtige Menge gebrauchst und eine Verschwendung des Materials vermeiden.   Schneide die Stücke deines Tapes auf die ungefähre Länge deines Unterarms zu. Du wirst auch einige kleinere Stücke brauchen.   Runde die Ecken des Tapes ab und erleichtere damit das Verkleben.  Falls dein Tape einen Schutzfilm auf der Rückseite hat, solltest du ihn vor der Anwendung abziehen.

english_section_name: Preparing for the Elbow Strap

summary: Lasse deinen Ellbogen und deinen Arm ruhen. Lege Eis auf deinen Ellbogen und deinen Arm. Nimm ein Schmerzmittel. Konsultiere deinen Arzt.

document: Nimm dir einige Zeit oder wechsle zu leichteren Aktivitäten. Immobilisierung, Ruhe und weniger belastende Aktivitäten können die Heilung deines Ellbogens unterstützen und Schmerzen minimieren.   Vermeide stark belastende Sportarten, wie Laufen oder Tennis. Probiere stattdessen weniger anstregende Aktivitäten, wie Fahrrad fahren oder Gehen.   Du kannst deinen Arm für einige Tage oder Wochen auch vollständig ruhen.   Beginne damit, den betroffenen Bereich nach der Ruhezeit stärker zu belasten. Das kann die Steifheit des Gelenks minimieren. Falls die Belastung zu starke Schmerzen verursacht, solltest du die Bewegung unterbrechen und einen Arzt aufsuchen oder das Gelenk noch länger ruhen. Lege eine Eispackung oder eine kalte Kompresse auf deinen Ellbogen und deinen Arm. Damit kannst du die Schwellungen reduzieren und die Schmerzen lindern. Achte auf eine schützende Barriere zwischen dem Eis und deiner Haut und winde entweder eine Binde oder ein Handtuch um deinen Arm, damit die Haut vor Schaden bewahrt wird.   Du kannst die Eispackung so häufig wie nötig für jeweils 20 Minuten bis zu fünf Tagen auflegen. Du kannst einen Styroschaum-Becher mit Wasser füllen und gefrieren. Massiere deinen Ellbogen sanft mit dem Eis.  Falls deine Haut zu kalt oder taub wird, solltest du die Packung entfernen. Erwäge die Einnahme eines Schmerzmittels bei Unbehagen oder starken Schmerzen. Diese Medikamente können die Schmerzen lindern und auch die Schwellungen reduzieren.   Nimm rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Naproxen.    Ibuprofen und Naproxen besitzen auch entzündungshemmende Eigenschaften, die das Abschwellen unterstützen können. Falls Tapen, Bandagieren oder andere Behandlungen deine Ellbogenbeschwerden nicht lindern, solltest du deinen Arzt konsultieren. Er kann feststellen, ob du eine ernsthafte Verletzung hast und einen effektiven Behandlungsplan aufstellen.   Du kannst deinen Hausarzt oder einen Orthopäden konsultieren, der auf die Behandlung von Störungen wie dem Schienbeinkantensyndrom oder Tennisarm spezialisiert ist.   Der Arzt wird deinen Arm und deinen Ellbogen wahrscheinlich untersuchen und nach Anzeichen von Verletzungen tasten oder schauen. Er wird dich vielleicht auch nach deiner Krankengeschichte und der Art von Aktivitäten fragen, die du ausübst oder sich über die Aktionen informieren, die du bereits zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Heilung unternommen hast.    Dein Arzt kann auch einen zusätzlichen Test, wie ein MRI oder eine Röntgenaufnahme anordnen, um deinen Arm detaillierter zu sehen. Das kann ihm bei der Erstellung der endgültigen Diagnose helfen.

english_section_name: Promoting Further Healing


summary: Skizziere ein Storyboard. Organisiere und entwickle deine Ideen für Illustrationen. Entwirf und übe das Zeichnen deiner Figuren. Verleihe deinen Illustrationen Tiefe. Zeichne deine fertigen Illustrationen auf hochwertigem Papier. Zeichne ein Deckblatt.

document: Wenn es ans Illustrieren geht, musst du die Maße der Seiten im Hinterkopf behalten, um das meiste daraus zu machen. Dazu gehört, genug Platz für den Text zu lassen und deine Zeichnungen groß genug zu machen, damit sie einen angemessenen Platz auf der Seite einnehmen. Um ein besseres Verständnis dafür zu bekommen, ist es ratsam, kleine 'Storyboards' zu machen, um dir bildlich vorzustellen, wie groß bestimmte Objekte auf der Seite im Vergleich zu anderen sein sollten. Eine doppelseitige Illustration zu machen (bei der ein Bild der Geschichte zwei Seiten umfasst, sodass ein größeres Bild entsteht) ist ein hochgestecktes Zie, wenn du zum ersten Mal ein Bilderbuch verfasst, es ist aber perfekt für Höhepunkte in der Geschichte, die auf ihre Art mehr als ein einziges Bild rechtfertigen. Bevor du auch nur beginnst, sie ernsthaft aufs Papier zu bringen, solltest du eine sehr klare Vorstellung davon haben, wie deine Kunst auf der Seite Raum einnehmen soll. Ein Notizbuch an deiner Seite zu haben, um deine Ideen freihändig zu planen und zu entwickeln, ist deutlich besser, als sich kurzentschlossen in das Bilderbuch zu stürzen. Beim Planen der Illustrationen solltest du versuchen, sie so nah am und zum Text passend wie möglich zu machen. Wann immer du Zweifel hast, gehst du zu dem zurück, was du in deiner Geschichte geschrieben hast. Versuche, einen durchgehenden Ton und Stil im Buch beizubehalten. Ein Bilderbuch, das total durcheinander ist, hat eine viel geringere Chance, einen guten Eindruck zu hinterlassen, als eines, das durchgehend dieselben Ziele zu verfolgen scheint. Die große Mehrzeit der Geschichten sind an den Heldentaten von Figuren ausgerichtet. Für die meisten traditionellen Narrative musst du wirklich gut darin werden, eine Handvoll Figuren zu zeichnen (und wieder zu zeichnen). Es wird empfohlen, etwas Zeit damit zu verbringen, die Entwürfe deiner Figuren zu üben, wenn du den grundlegenden Rahmen deiner Geschichte hast. Je öfter du eine Figur zeichnest, desto mehr Chancen hast du, ihr Aussehen richtig hinzubekommen und das zu verändern, was verändert werden muss. Die visuelle Gestaltung ist unglaublich wichtig für die Figuren in Bilderbüchern. Wenn du Schwierigkeiten hast, dir bildlich vorzustellen, wie die Figuren in deiner Geschichte aussehen sollen, dann versuche darüber nachzudenken und die Geschichte in deinem Kopf ablaufen zu lassen. Wenn das nicht funktioniert, dann studiere die Gestaltung der Figuren in anderen Büchern, um die Inspiration zu erhalten, die du brauchst. Wenn du selber ein Bilderbuch machst, gibt es zahlreiche Dinge, die du tun kannst, um deiner Kunst Leben einzuhauchen. Du musst nicht nur auf Stift und Marker zurückgreifen; andere Dinge wie Klebeband und geklebtes Bastelpapier können ein Bilderbuch zu dreidimensionaler Kunst werden lassen. Für Hintergründe mit Tiefenperspektive schneidest du Formen aus Bastelpapier aus und klebst sie sorgfältig auf den Hintergrund. Dreidimensionale Bastelarbeiten sind besonders effektiv, wenn du versuchst Dinge wie Gebirgszüge oder Hügel darstellen möchtest. Wenn dir diese Art von Bastelarbeit gefällt, könntest du alle deine Illustrationen auf diese Art machen. Kleinere Details aus Klebeband oder Bastelpapier erfordern jedoch einen viel größeren Grad an Fertigkeit, um sie zustande zu bringen. Wenn du es richtig gemacht hast, sollte die Planung eine lange Zeit beansprucht haben. So wird eine ganze Menge Mutmaßen aus deinen Illustrationen abgezogen. Mit deinen Plänen und Storyboards als Startpunkt verwirklichst du deine Illustrationen so gut du kannst und lässt dabei Platz für den Text. Wenn du ein paar Seiten fertigstellst und dir die Optik nicht gefällt, kannst du von vorne beginnen oder zum Üben zurückgehen, bevor du es noch einmal probierst.  Zu üben ist extrem wichtig, bevor du beginnst das Buch selber zu zeichnen. Wenn die Bilder zunehmend besser werden, während das Buch voranschreitet, zeigt das dem Leser, dass das Buch eher ein Lernprozess war als ein vollendetes Produkt. Wie auch immer du es machst, sollen deine Illustrationen was den Ton und die relative Qualität angeht einheitlich sein. Arbeite so bunt, wie du kannst, außer der Inhalt des Bilderbuches spricht irgendwie dagegen. Bilderbücher müssen vor allem ins Auge springen und einfarbige Zeichnungen werden weniger Eindruck hinterlassen als üppige, farblich gestaltete Bilder. Das Deckblatt sollte ins Auge springen und kühn sein. Es muss etwas sein, dass den Ton und den Kern deines Bilderbuches einfängt und gleichzeitig das Interesse der Leute für das, was zwischen den Buchdeckeln liegt, erweckt. Nimm dir zusätzliche Zeit, um das Deckblatt so stark wie möglich zu machen; mache es zu der besten Demonstration deiner Fähigkeiten als Illustrator. Und vergiss nicht, den Titel selber groß und markant auf der Seite zu platzieren. Du willst auf jeden Fall, dass die Leute wissen, was sie lesen.  Professionelle Bilderbücher haben ein Deckblatt und eine gesonderte Titelseite. Bei einem selbstgemachten Buch sollten diese beiden zu einem verschmelzen. Es ist zu empfehlen, den Namen des Autors nahe an den Buchtitel zu setzen, auch bei selbstgemachten Kreationen.

english_section_name: Illustrating the Pictures

summary: Erstelle einen Buchdeckel und einen Buchrücken. Loche und binde die Seiten Stelle eine digitale Version zusammen. Zeige dein neues Bilderbuch.

document: Es ist durchaus vertretbar, die losen Blätter so zu lassen, wie sie sind, solange sie nummeriert und an einer Stelle gesammelt sind. Wenn man ein echtes Buch erschaffen möchte, muss man aber zumindest in irgendeiner Hinsicht über die physische Verpackung nachdenken. Auch wenn die Möglichkeiten für den Bucheinband endlos sind, wird für die meisten Bilderbücher ein Festeinband gewählt. Das kann man zuhause machen, indem man ein Stück Pappe nimmt  und es in der Mitte faltet, mit einem kleinen gefalteten Streifen in der Mitte als Buchrücken. Schneide die Pappe so zu, dass sie zur Größe des Buches passt, und klebe die Vorder- und Rückseite an die jeweiligen Seiten der Pappe. Wenn du ein Buch gezielt mit der Absicht erschaffst, es von einem Herausgeber verbreiten zu lassen, musst du dir selber keine Gedanken über die Verpackung machen. Achte nur darauf, dass die Seiten im bestmöglichen Zustand  sind und digital eingescannt, wenn es notwendig ist. . Um aus deinen Seiten ein Buch zu machen, musst du sie irgendwie zusammenbinden. Wie du dabei vorgehst hängt von dem Materialstil ab, den du für dein Bilderbuch haben möchtest. Wenn du willst, dass der Inhalt alleine, ohne Verpackung, steht, kannst du ein Loch in die obere linke Ecke jeder Seite machen, ein Stück Faden einlegen und ihn an den Enden zusammenbinden. Ihm eine feste Spiralbindung zu geben ist vorzuziehen, wenn du glaubst, das Buch wird viel in die Hand genommen werden.  Es ist ratsam, deine Seiten von Anfang an zu nummerieren. Nichts kann ein Buch schneller durcheinander bringen, als wenn die Seiten in der falschen Reihenfolge sind. Wenn du dich entschieden hast, deinem Buch einen Buchrücken und einen Festeinband zu geben, kannst du die Enden des Papiers an den Buchrücken kleben, indem du den langen Rand des Papiers um einen Zentimeter nach hinten knickst und einen kleinen Klebestreifen anbringst. In unserem Zeitalter ist es tatsächlich für neue Autoren viel einfacher, ihre Bilderbücher als digitale Version ins Internet zu stellen. Adobe Acrobat und Microsoft sind beide Programme, die zur Anwendung empfohlen werden, wenn du dich für diesen Weg entscheidest. Scanne die fertiggestellten Seiten deines Buches und ordne sie wie du es willst in der Datei an. Dein Buch digital zu vollenden bietet dir einige Vorteile. Du kannst den Titel und den Text auf das eingescannte Bild tippen, wenn du sie nicht bereits mit der Hand geschrieben hast. Wenn du ein Grundverständnis von Programmen für Grafikdesign hast, kannst du auch die Größe und Dimensionen deiner Bilder bearbeiten. Manche Leute sagen, ein Buch existiert nicht wirklich, bis es gelesen wird und jemanden erfreut. Im Zeitalter des Internet gibt es zahlreiche Möglichkeiten, dein Buch zu zeigen. Die Bilder zu scannen und als E-Book zu einer PDF-Datei zusammenzustellen ist bereits eine Möglichkeit, deine Arbeit ohne Gemeinkosten zu verteilen (und möglicherweise zu verkaufen!). Seiten wie StoryJumper bieten eine Plattform für Leute, die ihre Bilderbücher bewerben wollen. Andererseits kann es etwas Besonderes sein, ein Buch als Einzelstück zu belassen und als Geschenk zu geben.

english_section_name: Assembling the Book

summary: Lies ein paar Bilderbücher. Lass dir eine interessante Idee einfallen. Plane den Aufbau.

document: Wenn du mit Bilderbüchern auf irgendeine Weise noch nicht so vertraut bist, ist es ratsam, dir ein paar durchzulesen. Lies sie von Anfang bis Ende und achte dabei auf den Sprachton und die Thematik, sowie auf die Techniken (Reime, Farbpaletten usw.), die der Autor angewandt hat, um sie entstehen  zu lassen. Du musst nicht das Rad neu erfinden; Tricks, die andere Autoren angewandt haben, können sich für deine eigenen Bemühungen ebenfalls als nützlich erweisen.  Where the Wild Things Are von Maurice Sendak ist ein tolles Bilderbuch, um es zur Inspiration zu lesen. Es hat eine schlichte, aber verlockende Geschichte und hinreißende Bilder zur Unterstützung. Bei Bilderbüchern ist eine fesselnde Idee der wichtigste anfängliche Faktor für den Erfolg eines Bilderbuches. Wenn eine Idee dich anspricht, wird sich das in deiner Kunst und deinem Schreiben widerspiegeln. Ebenso werden die Leser, wenn die Idee sie anspricht, viel mehr Interesse an deinem Buch haben. Denke dir ein großartiges übergreifendes Konzept aus, um das du dein Buch aufbaust. Es könnte zum Beispiel um Aliens, Tiere, Märchen oder sogar Geschichte gehen.  Bilderbücher werden meistens für Kinder im Alter von 1-8 Jahre geschrieben. Behalte das im Hinterkopf, während du deine Geschichte ausgestaltest. Kinder werden hochtrabende Bezüge auf Marcel Proust nicht so sehr schätzen wie reine, unkomplizierte Erzählkunst.  Erkenne die Grenzen eines Bilderbuches. Deine Geschichte wird sehr simpel sein müssen, um in ein Bilderbuch zu passen, was zur Herausforderung werden kann, wenn du an längere Arten des Schreibens gewöhnt bist. Wenn du Schwierigkeiten hast, die perfekte Idee zu finden, dann gehe spazieren oder lies ein paar aufregende Bilderbücher. Wenn das nicht hilft, dann kann mit einem Kind zu sprechen oft zu überraschend nützlicher kreativer Inspiration führen. Obwohl Bilderbücher normalerweise 32 Seiten lang sind, werden nur 24 davon für die Geschichte selber verwendet; die anderen sind für Dinge wie den Titel und Urheberrechtsinformationen. Wenn du selber eines zuhause machst, hast du solche Einschränkungen nicht, du solltest aber trotzdem eine klare Vorstellung davon haben, wie viele Seiten du brauchen wirst, um deine Geschichte zu erzählen. Zeichne ein einfaches Storyboard davon, wie deine Geschichte aussehen soll, und finde Möglichkeiten, deine Ideen auszuweiten oder zu verkürzen, wie du es für geeignet hältst. Es ist viel einfacher, ein Bilderbuch zu schreiben, wenn du von Anfang an deutlich weißt, worum es auf jeder Seite gehen soll.

english_section_name: Planning Your Book

summary: Umreiße deine Geschichte in groben Zügen Erschaffe ein paar Figuren. Schreibe einen groben Entwurf deiner Geschichte. Teile deinen Entwurf in Seiten. Überarbeite deinen Entwurf und bringe ihn zum Abschluss.

document: . Die besten Bilderbücher sind schlicht, aber dennoch tiefgreifend bei den Geschichten, die sie erzählen. Denke an die Bücher von Dr. Seuss, sie haben immer ein sehr simples Narrativ, die Ideen, die davon getragen werden, haben aber ein großes Gewicht. Denke dir ein übergreifendes Konzept aus, zu dem etwas gehört, das eine große Vielzahl von Altersgruppen ansprechen würde.  Auch wenn du in Versuchung gerätst, solltest du dich bemühen, die Geschichte nicht zu einem moralischen Lehrstück machen. Nur sehr wenige Leser werden wirklich daran interessiert sein, eine verhüllte Lektion in Benimmregeln oder Verhaltensregeln zu lesen. Wenn du eher Zeichner als Geschichtenerzähler bist, kannst du auch eine existierende Geschichte illustrieren. Es gibt zahlreiche Bilderbücher auf dem Markt, die auf klassischen Märchen beruhen. Du kannst Inspiration für Geschichten finden, indem du in verschiedene Medien eintauchst. Filme, Musik und Bücher sind willige Vorlagen für deine eigenen Geschichten. Die meisten Geschichten brauchen interessante Charaktere, von denen die Handlung bevölkert wird. Wenn du eine Weile über die Handlung nachgedacht hast, sollten die Figuren einigermaßen von selbst entstehen. Einerseits solltest du eine grundlegende Vorstellung davon haben, welche Rolle jede Figur in der Geschichte einnehmen wird, andererseits ist es auch wichtig, jedem von ihnen eine persönliche Note zu geben. Bei den besten Figuren kann man sich leicht vorstellen, dass sie ein eigenes Leben außerhalb des Rahmens dieser einen Geschichte führen.  Während du dir Figuren ausdenkst, solltest du auch darüber nachdenken, wie sie in deinen Illustrationen aussehen werden. Optisch eintönige Figuren mit einem reichen psychologischen Profil sind für ein Bilderbuch wohl nicht geeignet. Tiere sind in Bilderbüchern für Kinder eine beliebte Wahl. Sie finden weltweit Gefallen und sie zu vermenschlichen, um menschliche Rollen einzunehmen, macht sie für manche Leser weniger anstößig. Allgemein gesprochen sind Tiere auch interessanter zu zeichnen. Schreibe mit einem Textverarbeitungsprogramm die Geschichte, wie du es für geeignet hältst, und teile sie deutlich in einen Anfang, einen Hauptteil und einen Schluss. In diesem Stadium musst du dir keine Sorgen über die richtige Wortwahl machen. Du versuchst nur, die Ideen in einen grundlegenden Rahmen bringen. Von dort aus kannst du den Sprachton deines Schreibens einbringen und deine Wortwahl verbessern. Halte die Wortzahl bei ungefähr 500 Wörtern. Alles, was darüber hinausgeht, wird schwer in das Buch passen und von den Illustrationen ablenken. Es ist besser, taktisch und wirkungsvoll mit deiner Wortwahl vorzugehen. Wenn du das Narrativ ausgearbeitet hast, musst du es auf so viele Seiten aufteilen, wie du für die Geschichte in deinem Buch zur Verfügung hast. Beziehe mindestens eine Aktion der Handlung pro Bild ein; einer bis vier Sätze pro Seite sollten gut passen. Es ist viel einfacher, deine Arbeit zu überarbeiten, wenn sie in kleinere Abschnitte geteilt ist. Konzentriere dich jeweils auf einen Abschnitt und verwandle die Vorlage, die du hast, in ein Schriftstück mit Stil und Form. Auch wenn die Einzelheiten von deinem Sprachton als Schriftsteller und der Thematik abhängen, ist es prägnant und poetisch zu halten von großer Bedeutung für Bilderbücher.  Verwende eine einfache, wirkungsvolle Sprache, die die Illustrationen, die du aufnimmst, unterstützen. Einfache Reime sind hilfreich, baue dein Schreiben aber nicht gezielt darauf auf. Ein mittelmäßiger Reim ist schlimmer als überhaupt kein Reim. Alliteration ist ein einfacher Trick und lässt dein Schreiben melodischer klingen.

english_section_name: Writing Your Story


summary: Der direkte Abschluss. Einen Rabatt oder Zugeständnisse gewähren. Ein Probeangebot. Der Abschluss mit Ultimatum. Zeige die täglichen Kosten auf. Der Abschluss mit Kompliment.

document: Die grundlegendste und direkteste Art einen Verkauf abzuschließen. Du fragst deinen Kunden einfach nach seinem letzten Angebot. Es muss nicht so stumpf sein, aber grundsätzlich suchst du nur nach einem Abschluss deines Einzelverkaufs. Dazu gibst du bei einem Abschluss einen Rabatt oder garantierst weitere Produkte zu einem reduziertem Preis. Du schließt damit nicht nur deinen aktuelle Verkauf ab, sondern bereitest auch einen neuen vor. Wenn dein Kunde an dem Produkt interessiert scheint, beschwichtige seine Bedenken, indem du eine Probezeit für das Produkt anbietest. Das können ein paar Tage probe testen sein, oder ein paar Probeexemplare, je nachdem was du verkaufst. Wenn sie die Möglichkeit haben das Produkt zu testen und es nützlich finden, hast du deinen Verkauf gesichert und die Chance auf zukünftige geschaffen. Dabei zeigst du deinen Kunden, dass dein Produkt das einzig mögliche Resultat sein kann. Du zeigst ihnen, wie es sich auswirken würde, wenn sie nicht bei dir kaufen und wie ähnliche Produkte oder Leistungen den deinen nicht einmal nahe kommen. Schließe dein Verkaufsgespräch ab, indem du die Kosten deines Produkts auf seine Kosten für den einzelnen Tag runter rechnest. Diese Zahlen werden wahrscheinlich sehr niedrig sein und auf den Kunden vernünftig wirken. Impliziere, dass durch den Kauf deines Produkt dein Kunde besonders intelligent, logisch, hilfreich, usw. wirkt. Dadurch stärkst du sein Selbstbewusstsein und ihr beendet das Gespräch im Guten.

english_section_name: Closing the Sale

summary: Halte deinen Vortrag knapp. Kontrolliere nicht das Gespräch. Baue Beziehungen auf. Sei ehrlich. Gehe nicht mit zu vielen Erwartungen in ein Verkaufsgespräch. Respektiere deine Kundschaft.

document: Auch wenn du dein Verkaufsgespräch unglaublich interessant und überzeugend findest, in der Regel hast du nur ein Zeitfenster von ca. 60 Sekunden, um jemand für dein Produkt zu interessieren. Du solltest jemanden also in einer Minute oder weniger für dein Produkt gewinnen. Wenn du so klingst, als würdest du das Gespräch total dominieren, wird dein Publikum entweder desinteressiert oder genervt.  Gib deinem potentiellen Kunden die Chance Fragen zu stellen und Anmerkungen zu machen und höre dir alles was sie sagen in Ruhe an. Stelle offene Fragen, die deine Kunden dazu zwingen eine vollständige Antwort zu geben. Ja oder Nein Fragen bremsen das Gespräch aus und verhindern, dass du wirklich hörst was deine Kunden zu sagen haben. Manipuliere nicht die Antworten. Wenn du versuchst deinen Kunden etwas in den Mund zu legen, wird sie das frustrieren und abschrecken. Du würdest einem Familienmitglied oder einem engen Freund leichter etwas verkaufen können, oder? Das ist so, weil du eine Verbindung zu ihnen hast und sie dir gerne helfen und dich unterstützen wollen. Wenn du eine ehrliche Beziehung zu einer Person aufbauen kannst, werden sie viel wahrscheinlicher etwas bei dir kaufen. Selbst wenn du mit der Wahrheit eine Schwäche des Produkts offenbarst, sei immer ehrlich. Ehrlichkeit wirkt anziehend auf viele Menschen; Ehrlichkeit ist erfrischend und erwünscht bei Verkäufern. Wenn du denkst zu wissen wie ein Verkauf laufen wird, wird das wahrscheinlich nur zu einer Enttäuschung führen. Du wirst dich entsprechend verhalten und die nötige Flexibilität vermissen lassen, die du für ein gutes Verkaufsgespräch benötigst. Du solltest dein Verkaufsgespräch flüssig halten, angepasst an sowohl deinen Kunden als auch die Umgebung. Egal an wen du verkaufst, ob es an die Nachbarin von gegenüber ist oder der Vorstand einer globalen Firma, du solltest jeden Kunden respektieren und wertschätzen. Ob sie deinen Vortrage zustimmen oder ablehnen, zeige ihnen, dass du ihre Meinung respektierst.  Wenn sie deinen Ausführungen widersprechen, stimme ihnen zu, dass man die Dinge so sehen kann. Unterstütze sie aber dabei ihre Perspektive zu ändern, indem du ihnen Beispiele und Argumente lieferst. Bestätige ihren Nutzen von deinem Produkt. Bestätige, dass ihre Ansprüche an dem Produkt gerechtfertigt sind.

english_section_name: Making the Sale

summary: Ändere deine Sprache. Mach deine Aussage deutlich. Vermeide „Was sie alles kaufen können“ Gespräche. Lass auf jeden Abschluss ein weiteres Angebot folgen. Mache den Einkauf bei dir so einfach wie möglich. Triff eine beidseitige Abmachung. Versuche eine Art Dringlichkeit zu schaffen.

document: Benutze Vokabular das deinen Kunden aufwertet. Anstatt Ausdrücke wie „Ich denke das ..“ oder „Lassen sie mich über … sprechen“, richte deine Rede direkt an sie. Sage Dinge wie „Sie werden .. lieben ..“ oder „Sie werden feststellen...“ Du willst, dass dein Produkt wie die logische Wahl wirkt und deswegen musst du auf die Gründe hinweisen warum es das Leben einfacher macht, den Profit erhöht, Zeit spart, usw. Es sollte klar werden, dass wenn dein Kunde bei dir dieses Produkt erwirbt, es sein Leben signifikant verbessert. Wenn du zu viele Dinge zugleich anbietest, wirst du deinen Kunden leicht überfordern. Dadurch machst du es ihm nahezu unmöglich mit einem einfachen „ja“ oder „nein“ auf deine Verkaufsrede zu antworten. Konzentriere dich stattdessen auf ein Produkt oder eine Leistung und stelle die klare Frage wie sehr die Person an dem Erwerb dieses Produkts oder dieser Leistung interessiert ist. Wenn du einen erfolgreichen Verkaufsabschluss gemacht hast, biete ein weiteres Produkt oder eine weitere Leistung an. Nachdem er schon einmal bei dir gekauft hat, wird der Kunde empfänglicher für einen weiteren Kauf bei dir sein und du musst das zweite Mal weniger Aufwand betreiben. Wenn du eine komplizierte Verkaufsabwicklung oder ungewöhnliche Versandbedingungen hast, wird deine Kundschaft von der Menge an Arbeit frustriert, die sie selbst hineinstecken muss. Vereinfache alles so gut es geht, damit der Hauptteil der Arbeit auf dich fällt und nicht auf deinen Kunden. Das betrifft eine Abmachung mit deinem Kunden über zukünftige Treffen oder weitere Verkäufe. Versuche einen Termin für ein weiteres Treffen zu verabreden, nachdem er etwas bei dir erworben hat. Dadurch hast du mindestens noch eine weitere Chance etwas zu verkaufen. Um einen Verkauf zu fördern, lass es so wirken als wäre er nur noch für eine kurze Zeit möglich. Das könnte sein weil der Ausverkauf bald endet, der Preis steigt oder weil nur eine limitierte Anzahl deines Produkts vorrätig ist.

english_section_name: Using Sales Tactics

summary: Verkaufe etwas für das du eine Leidenschaft empfindest. Kenne deinen Wert. Kenne dein Publikum. Informiere dich.

document: Die Leute wollen nichts von einem lustlosen Verkäufer kaufen. Das heißt nicht, dass du vor Aufregung auf und ab hüpfen sollst, stelle nur sicher, dass du etwas verkaufst, für dass du dich auch interessierst. Deine Gefühle beeinflussen deine Verkaufspräsentation. Sei dir bewusst wie dein Produkt im Verhältnis zu anderen vergleichbaren auf dem Markt platziert ist und schaffe eine Nische für dein Produkt. Du musst dein Produkt oder deine Leistung für Käufer attraktiver machen als andere und um dies zu können, musst du die Vor und Nachteile deines Produkts kennen. Um erfolgreich etwas verkaufen zu können, musst du es an die richtigen Personen verkaufen. Nicht ein jeder will einen Klingelton oder eine bestimmten Telefontarif, also finde genau die Leute die ihn wollen.  Bewirb dein Produkt oder deine Leistung an Orten an denen dein Käufertyp sie auch wahrnimmt. Versuche nicht einen Verkauf bei einem Käufer zu erzwingen, bei dem du merkst, dass er an deinem Angebot nicht interessiert ist. Dadurch nervst du sie nur noch mehr und frustrierst dich selbst. Du kannst gar nichts verkaufen, wenn du nicht alle Details kennst. Stelle sicher, dass du alle Besonderheiten deines Produkts kennst, so dass du jede mögliche Frage eines Kunden beantworten kannst.

english_section_name: Prepare to Sell


summary: Erstelle über deinen YouTube-Account einen AdSense-Account. Gib deine E-Mail-Adresse und die Rechnungsdaten an. Logge dich in deinen AdSense-Account ein und beginne, Geld zu verdienen.

document: Um über das YouTube Partner-Programm bezahlt zu werden, brauchst du einen AdSense-Account. Du musst hierfür mindestens 18 Jahre alt sein. Wenn du für das YouTube Partner-Programm freigeschaltet wurdest, wirst du angewiesen, einen AdSense-Account über deinen YouTube-Account einzurichten.  Du kannst mehrere verschiedene YouTube-Accounts über den gleichen AdSense-Account registrieren. Wenn du noch keine 18 bist, musst du einen Erwachsenen aus deiner Familie oder einen volljährigen Freund bitten, einen AdSense-Account für dich zu registrieren, so dass er in deinem Namen die Einnahmen erhalten kann. Um deinen AdSense-Account einzurichten, musst du die mit deinem YouTube-Account verknüpfte E-Mail-Adresse angeben. Außerdem musst du deinen vollen Namen, deine Anschrift sowie deine Bankdaten angeben. Wenn ein Elternteil oder ein anderer Erwachsener einen Account für dich registriert, muss er diese Daten bereitstellen. Wenn dein Account eingerichtet wurde, dann logge dich ein und nutze deinen Account, um deine Erträge im Auge zu behalten. Wenn es Probleme mit den Zahlungen gibt, kannst du diese über deinen AdSense-Account lösen. Wenn deine Einnahmen nicht in deinem Account angezeigt werden, dann stelle sicher, dass es keine Einschränkungen in Bezug auf die Zahlung in deinem Account gibt. Zu solchen Einschränkungen kann es durch YouTube aufgrund deiner Rechnungsdaten oder deines  Standorts kommen. Es kann sein, dass du Steuerunterlagen bereitstellen musst, um die Einschränkungen bezüglich der Zahlung aufzuheben.

english_section_name: Earning Money through the Program

summary: Aktiviere die Monetarisierung für ältere Videos. Nutze die zusätzlichen Funktionen, die es als YouTube-Partner mit sich bringt. Variiere die Werbeanzeigen, die du in deinen Videos verwendest. Biete ein kostenpflichtiges Abo an, wenn du die Marke von 10.000 Abonnenten geknackt hast.

document: Als Teil des YouTube Partner-Programms kannst du auch Werbeeinnahmen für ältere Videos aktivieren, die du bereits in deinen Account hochgeladen hast. Finde das Video, das du monetarisieren möchtest, und klicke neben dem Video auf “$”. Klicke dann auf "Mein Video monetarisieren" und wähle die Art der Anzeigen aus, die auf dem Video eingeblendet werden sollen. Du kannst ältere Videos monetarisieren, die noch häufig aufgerufen werden oder die du erneut posten oder in einem neuen Video erneut aufnehmen möchtest. Mit deinem als Partner verifizierten Account bekommst du Zugriff auf Funktionen wie Live-Streaming, benutzerdefinierte Thumbnails und In-Video-Programmierung. Nutze diese Funktionen, um deinen YouTube-Kanal zu verbessern und mehr Abonnenten zu gewinnen. Spiele in deinen Videos mit mindestens einer neuen Funktion die Woche herum. Du kannst auch einen neuen Bereich für deine Abonnenten einfügen, wo du eine Funktion wie Live-Streaming anbietest, um deinen Zuschauern neuen Content zu bieten. Wähle möglichst nicht für alle deine Videos die gleiche Art, da deine Videos sonst vielleicht langweilig oder nicht ansprechend für deine Zuschauer wirken. Wähle stattdessen verschiedene Werbearten für deine Videos. Vielleicht stellst du fest, dass du bestimmte Arten bevorzugst oder dass deine Abonnenten am besten auf eine Vielzahl an Anzeigen reagieren. Es kann sein, dass du mit der Auswahl verschiedener Werbearten für verschiedene Videos experimentieren musst. Ein Video voller beeindruckender Bilder und Wörter auf dem Bildschirm profitiert vielleicht am meisten von einer Anzeige, die vor dem Video eingeblendet wird, statt einer Banneranzeige, die den Betrachter ablenkt. YouTube hat kürzlich verkündet, dass es Partner-Kanälen mit mindestens 10.000 Abonnenten ein kostenpflichtiges Abo anbietet. Dies bedeutet, dass du zwischen 0,99 und 4,99 € im Monat von Abonnenten verdienen kannst, die sich für ein solches Abo entscheiden. Du kannst deinen zahlenden Abonnenten dann speziellen Content oder zusätzliche Vorteile anbieten, um sie dazu zu ermutigen, jeden Monat ein kostenpflichtiges Abo zu buchen. Denke daran, dass weiterhin 55 % dieser Einnahmen an YouTube fließen, was bedeutet, dass du 45 % davon verdienst.

english_section_name: Maintaining a Profitable Partner Channel

summary: Finde heraus, ob du für das Programm qualifiziert bist. Aktiviere den Monetarisierungsstatus in deinem YouTube-Account. Stimme den AGB des YouTube Partner-Programms zu. Wähle deine Monetarisierungsoptionen. Klicke auf “Meine Videos monetarisieren”, um deine Registrierung bei dem Programm zu bestätigen. Warte, bis das Programm durch YouTube freigegeben wurde.

document: Dafür muss dein Kanal mindestens 10.000 Aufrufe haben. Außerdem musst du mindestens 18 Jahre alt sein, um das von YouTube eingerichtete Zahlungssystem zu nutzen. Wenn du noch keine 18 bist, kannst du über das Zahlungssystem ein Familienkonto bekommen, wenn du deine Eltern oder einen volljährigen Freund bittest, es für dich zu beantragen. Außerdem musst du in einem Land leben, in dem das Programm verfügbar ist. Das YouTube Partner-Programm gibt es in rund 20 Ländern. Eine Liste der entsprechenden Länder findest du auf der YouTube-Webseite: https://support.google.com/youtube/answer/7101720?hl=de. Melde dich zuerst in deinem YouTube-Account an. Klicke dann auf dein Account-Icon und klicke auf “Creator Studio”. Wähle dann im eingeblendeten Menü “Kanal > Statusmerkmale” aus. Suche nach dem Reiter "Monetarisierung" und klicke auf "Aktivieren". Lies dir die Bedingungen durch, um sicherzustellen, dass du sie verstehst. Klicke auf "Zustimmen", wenn du sie dir durchgelesen hast und ihnen zustimmst.  Als Teil der Bedingungen gilt, dass du in Bezug auf die Community-Richtlinien von YouTube einen guten Ruf haben musst. Dies bedeutet, dass du nur originalen Content auf deiner YouTube-Seite erstellst, der weder Musik noch Bilder noch sonstigen Content von anderen verwendet. Sieh dir die Community-Richtlinien für YouTube an, um sicherzustellen, dass dein Kanal nicht gegen irgendwelche Richtlinien verstößt. Du findest sie auf der YouTube-Webseite: https://www.youtube.com/yt/about/policies/#community-guidelines. Du bekommst drei Optionen: “Overlay In-Video Ads”, “TrueView In-Stream Ads” und “Videos mit Product Placement”. Overlay In-Video Ads werden während deines Videos in einem Banner eingeblendet. TrueView In-Stream Ads und Videos mit Product Placement bedeuten, dass eine kurze Werbung vor dem Abspielen deines Videos gezeigt wird. In allen Fällen wird automatisch Banner-Werbung auf der Seite deines YouTube-Kanals angezeigt.  Du musst mindestens eine Option auswählen. Wenn du deine Umsätze über Werbung maximieren möchtest, kannst du alle drei auswählen. Du kannst die Art der Werbung in deinem Kanal jederzeit anpassen oder Werbeanzeigen nur auf bestimmten Videos in deinem Kanal anzeigen lassen. Diesen Button findest du unten links im Fenster. YouTube bestätigt normalerweise die meisten YouTube-Kanäle, solange sie sich an die Community-Richtlinien von YouTube halten. Du solltest die Freigabe innerhalb von Sekunden erhalten. Dies bestätigt, dass du jetzt ein YouTube-Partner bist und in deinem YouTube-Account steht der Status “Partner  verifiziert”. Die ausgewählten Werbeanzeigen sollten direkt in deinem YouTube-Kanal und auf deinen Videos angezeigt werden, so dass du anfangen kannst, mit dem Programm Geld zu verdienen. Wenn du keine Freigabe für das Programm erhältst, enthalten deine Videos vielleicht Inhalte, die nicht als Original angesehen werden, oder du hast eindeutig sexuelle Inhalte, offenkundige Gewalt oder Hassrede in deinen Videos, was auf YouTube verboten ist. Du musst alle nicht akzeptablen Videos entfernen und dich erneut für das Programm bewerben.

english_section_name: Signing up for the Program