summary: Stille dein Baby ab. Stille dein Baby tagsüber regelmäßig, aber versuche, es nachts weniger zu stillen. Gib deinem Baby einen Schnuller, an dem es nuckeln kann. Füttere dein Baby mit einer Kombination aus Muttermilch und Milchnahrung.

document: Fortdauerndes Stillen führt zur Produktion eines höheren Prolaktinspiegels. Ein höherer Prolaktinspiegel kann die Östrogenproduktion des Körpers unterdrücken. Um deinen Prolaktinpiegel zu senken, kannst du in Betracht ziehen, die Zeit zu reduzieren, die du dein Baby stillst. Methoden, wie du das angehst, werden in den nächsten Schritten besprochen. Füttere dein Baby am Tag so viel es will. Wenn dein Baby älter wird, kann es mehr in seinem Bauch verwahren, was hilft zu verringern, wie häufig du es stillen musst. Versuche, die nächtliche Stimulation zu vermeiden, sodass dein Baby schläft, ohne dass es gestillt werden will. Wenn du die Häufigkeit reduzieren kannst, die du dein Baby nachts stillst, könnte dein Körper weniger Prolaktin hervorbringen. Man nennt es Trostnuckeln, wenn dein Baby andockt, ohne tatsächlich Muttermilch zu trinken. Wenn dein Baby nicht trinkt, erkennt dein Körper dennoch, dass das Baby angedockt hat, und wird mehr Prolaktin produzieren. Halte dein Baby, während es an einem Schnuller nuckelt, um deinen Prolaktinspiegel zu senken. Um festzustellen, ob dein Kind trinkt oder zum Trost nuckelt, sieh nach, ob es schluckt. Wenn dein Baby schluckt, bewegt sich sein Kiefer langsam und du kannst es schlucken sehen. Wenn es zum Trost nuckelt, bewegt sich sein Kiefer sehr schnell und du siehst nur wenig Schluckaktivität. Um die Zeit zu verringern, die du damit verbringst, dein Kind zu stillen, füttere dein Kind mit einer Mischung aus Muttermilch und Milchnahrung. So erhält dein Kind die Nährstoffe, die es braucht, während du deinem Körper hilfst, den Prolaktinspiegel zu senken.

english_section_name: Changing Your Breastfeeding Cycle


summary: Sei dir der geringen Bezahlung für einen Reiseschriftsteller im Klaren. Verstehe die Schwierigkeit beim Finden einer Vollzeitstelle. Merke dir die Vorteile eines Reiseschriftstellers.

document: Vielleicht hast du Fantasien, dass du mit Aufträgen mit einer hohen Gage um die Welt geschickt wirst, alle deine Ausgaben abgedeckt werden und siehst zahllose Tage vor deinem inneren Auge, während denen du in einem Café sitzt und Menschen beobachtest. Tatsächlich zahlen nur sehr wenige Verlage die Ausgaben der Reiseschriftsteller, vor allem wenn der Reiseschriftsteller ein Freelancer und nicht angestellt ist.   Viele Reiseschriftsteller arbeiten selbständig als Freelancer auf Vertragsbasis, Geschichte für Geschichte. Dies bedeutet, dass du vielleicht kein festes Einkommen vom Schreiben hast und es schwierig sein kann, ein hohes Einkommen zu erzielen, wenn du von einem Verlag für das Schreiben beauftragt wirst.  Derzeit liegen die Raten für einen Artikel mit 500 Wörtern zwischen 10 und 1.000 €. Oftmals liegen erfahrene Schriftsteller mit jahrelanger Erfahrung, die für große Verlage arbeiten, am höheren Ende des Spektrums für einen Artikel. Viele Reiseschriftsteller verdienen nicht mehr als 25 bis 300 € für einen Artikel. Wenn du einen großen Auftrag oder eine Titel-Story an Land ziehen kannst, bekommst du mehr bezahlt. Es kann jedoch schwierig sein, lukrativere Geschichten an Land zu ziehen und oftmals musst du für deinen finanziellen Unterhalt in diesem Beruf regelmäßig viele Artikel schreiben. Einen Vollzeit-Job als Reiseschriftsteller bei einem größeren Reiseverlag an Land zu ziehen erfordert jahrelange Erfahrung und kann schwierig zu bekommen sein, selbst wenn du dir einen soliden Ruf in der Branche aufgebaut hast. Viele Verlage sparen Personal ein, da sich das Schreiben auf Online-Plattformen verlagert.  Stattdessen musst du dazu bereit sein, als freier Mitarbeiter zu arbeiten, wenn du dein Portfolio aufbaust. Dies bedeutet, dass du ständig Artikel bei mehreren Verlagen bewerben und viele Artikel gegen sehr geringe Bezahlung schreiben musst, vielleicht mehrere Jahre lang. Als Freelancer musst du auch deine Unterkünfte während des Reisens organisieren, deinen Reiseplan und mehrere Tage auf eigene Faust reisen. Damit daraus ein Vollzeit-Job wird, musst du in der Branche Kontakte und Referenzen aufbauen. Dies kann mehrere Jahre dauern, während derer du von Vertrag zu Vertrag arbeitest, bis du dir einen Namen gemacht hast. Viele Reiseschriftsteller haben nebenbei noch andere, einträglichere Jobs, während sie reisen. Mit der niedrigen Bezahlung und der instabilen Sicherheit des Jobs kann es einschüchternd sein, einen Beruf in diesem Bereich anzustreben. Aber viele Reiseschriftsteller wählen diesen Beruf, weil sie Orte erleben können, die sie noch nie zuvor gesehen haben, und Leute treffen, die sie nie getroffen hätten, wenn sie keine Geschichte über einen bestimmten Ort oder eine Region schreiben würden. Oftmals sind Reiseschriftsteller sehr leidenschaftlich in Bezug auf ihren Job und genießen das Gefühl des Abenteuers und der Aufregung, das ihnen ihr Beruf bietet. Es ist wichtig, dass du ein neugieriger, wahrnehmender Reisender bist, der sich damit wohlfühlt, ohne Komfort zu reisen, wenn es sein muss. Du solltest außerdem dazu bereit sein, deine Ideen einem Redakteur gegenüber anzupreisen und darauf vorbereitet sein, deine Arbeit zu bewerben, wann immer sich die Gelegenheit bietet. Als angehender Reiseschriftsteller musst du dein Schreibtalent und deine Lust auf Abenteuer zeigen sowie  die Fähigkeit, deine Ideen und dein Geschriebenes an Redakteure zu verkaufen.

english_section_name: Understanding the Job Requirements

summary: Beginne klein und lokal. Sieh dir die Stellenanzeigen bei den Kleinanzeigen an. Bewirb originale Ideen und das oft.

document: Oftmals ziehen Reiseschriftsteller keine Vollzeitstellen bei größeren Publikationen an Land, wenn sie anfangen. Stattdessen solltest du dich auf das Schreiben für lokale Publikationen konzentrieren. Wenn es einen Bereich mit Artikeln mit 500 Wörtern gibt, preise eine Idee über ein lokales Ereignis oder eine Aktivität an. Konzentriere dich auf den Aufbau deines Portfolios in kleinen Schritten, da du im Schreiben immer besser wirst, je mehr Erfahrung du bekommst. Viele Zeitschriften schalten hier Annoncen für Schriftsteller in Teil- oder Vollzeit. Kleine, lokale Publikationen posten auf diesen Seiten vielleicht auch Anzeigen für Schriftsteller. Blättere durch die Stellenanzeigen, achte auf Gesuche für Schriftsteller und versuche, bei so vielen wie möglich starke Ideen anzupreisen. Bewahre eine umsetzbare Freelancer-Präsenz, indem du so oft wie möglich deine Artikelideen anpreist. Wenn du gerne über einen Ort schreiben würdest, der abseits der ausgetretenen Pfade oder ungewöhnlich ist, brauchst du einen guten Blickwinkel auf die Geschichte. Oftmals wollen Leser mehr über Ziele herausfinden, an die sie reisen wollen, und es kann schwierig sein, einem Redakteur einen Artikel über ein ungewöhnliches Ziel zu verkaufen.  Wenn du dich dafür entscheidest, eine Idee für einen Artikel zu bewerben, befolge immer die Richtlinien für die Einreichung auf der Webseite oder einer der Print-Ausgaben der Publikation. Eine gute Faustregel ist, deine Anschreiben kurz zu halten, nicht mehr als zwei bis drei Absätze, um zu zeigen, dass du die Art der Geschichten kennst, die die Publikation veröffentlicht, und am Anfang des Briefs einen guten "Haken" zu haben, um den Redakteur mit einzubeziehen. Du solltest außerdem auf ein Online-Portfolio oder eine Webseite verlinken und den Brief an den Redakteur im Bereich Reiseberichte der Publikation adressieren, nicht an den Chefredakteur, um sicherzustellen, dass der Brief in die richtigen Hände gerät.

english_section_name: Getting Published

summary: Lies Texte von erfolgreichen Reiseschriftstellern in verschiedenen Genres. Sieh dir geschätzte Reisezeitschriften an. Beginne mit dem Reise-Bloggen.

document: Heutzutage ist das Schreiben über Reisen viel mehr als das Veröffentlichen von Artikeln in einer Zeitschrift oder einer Zeitung. Schriftsteller veröffentlichen Artikel in Blogs, Online-Magazinen und auf anderen Online-Plattformen. Erfolgreiche Reiseschriftsteller haben eine bestimmte Nische gefunden und sind ihr gefolgt, wobei sie mit ihrer einzigartigen Perspektive ihre Leser engagiert halten und die Geschichten an Redakteure verkaufen. Du solltest dich mit dem Markt vertraut machen, indem du mehrere erfolgreiche Reiseschriftsteller und Blogger liest, einschließlich:  Reiseschriftsteller Bill Bryson: Bryson ist einer der erfolgreichsten Reiseschriftsteller im Genre und wird in England wegen seines Reisebuchs über das englische Leben, Reif für die Insel (Notes on a Small Island), sowie für sein amerikanisches Reisebuch The Lost Continent sehr respektiert. Bryson ist für seine trockene, kluge Schreibe bekannt und kombiniert oft Geschichten aus seinem Leben mit dem Schreiben über seine Reisen.  Reiseschriftstellerin Kate Adie: Adie ist eine frühere leitende BBC-Korrespondentin, die in den 80-er Jahren des vergangenen Jahrhunderts Kriegsgebiete auf der ganzen Welt abgedeckt hat. Sie hat ein autobiografisches Buch über ihre Reisen an gefährliche Orte geschrieben. Es trägt den Titel The Kindness of Strangers und ist unter Reiseschriftstellern bekannt. Adies Schreibe wird durch trockenen Humor, ihre Gabe, das Absurde in einer Situation zu finden, und ein starkes Verständnis für das Reisen an fremde und oft gefährliche Ziele charakterisiert.  The Lazy Travelers Blog: Dieser Blog, gegründet von zwei amerikanischen besten Freunden, hat kürzlich den "Best Travel Weblog" bei den 2014 Bloggies gewonnen. Mit dem Slogan “conquering the globe one glass of wine at a time” (ein Glas Wein nach dem anderen den Globus erobern) erforschen die Blogger lokale und Übersee-Ziele mit einem lockeren, spielerischen Ton und fokussieren sich auf den durchschnittlichen Reisenden, der in einer neuen Stadt vielleicht beliebte Orte sehen, gutes Essen genießen und Stellen finden will, die zu fotografieren es sich lohnt.  The EscapeArtistes Blog: Dieser Blog war Finalist für den Best Travel Weblog bei den 2014 Bloggies und hat den Slogan “Postcards from the edge” (Postkarten vom Rand). Geschrieben von einer britischen Mutter, die mit ihrem kleinen Sohn  in Bali lebt, erforscht der Blog das Leben als im Ausland lebende Person sowie das Reisen mit einem kleinen Kind durch Asien und Europa. Der Schreibstil ist freundlich und gespickt mit trockenem Humor. Er spricht Leser an, die eine einzigartige Herangehensweise auf den üblichen Reiseblog angehen.  Crusoe the Celebrity Dachshund: Dieser unkonventionelle Blog ist im Internet immens beliebt und zeigt die Reiseabenteuer eines Dackels mit dem Namen Crusoe. Der Slogan ist: “The wiener dog who thinks he’s more of a celebrity than he really is (for now)" (Der Dackel, der von sich denkt, ein größerer Star zu sein als er (derzeit) wirklich ist). Um ein besseres Gespür für den Print-Bereich zu bekommen, lies so viele Ausgaben von geschätzten Reiseveröffentlichungen wie möglich und achte darauf, welche Arten von Artikeln in diesen Zeitschriften veröffentlicht werden. Du kannst dir größere Reise-Publikationen wie National Geographic, Travel and Leisure, Afar und International Living anschauen. Dies sind die großen Publikationen, bei denen es Jahre dauern kann, um einen Fuß in die Tür zu bekommen, und oftmals gehören sie zu den höher bezahlten Schreib-Jobs. Es kann sein, dass du eine Reisezeitschrift findest, die dir gefällt und für die du schreiben willst, oder du hast ein bestimmtes Magazin im Sinn. Die Publikation zu lesen, bevor du eine Idee für einen Artikel anpreist, ermöglicht dir auch, das Anschreiben entsprechend des Tonfalls und Stils der Publikation zu schreiben. Dies könnte helfen, dass dein Gesuch vom Redakteur bemerkt wird, da Redakteure oft mehr auf ein Schreiben achten, das zum Mandat ihrer Publikation passt. Behalte deine gewählte Nische im Hinterkopf, wenn du deinen Reise-Blog startest, und lies nach, wie du mit deinem Blog Geld verdienen kannst. Denke daran, dass Leser nach spannenden Inhalten suchen, die leicht zugänglich sind und eine einzigartige Meinung auf das Schreiben über das Reisen bieten.   Konzentriere dich auf drei wesentliche Elemente: professionell, nützlich und persönlich sein. Auch wenn dein Blog einen lockeren, freundlichen Ton haben kann, solltest du ihn dennoch wie eine professionelle Seite behandeln und ein hässliches Design vermeiden. Du solltest außerdem jeden Blogpost in Bezug auf grammatikalische und Rechtschreibfehler korrigieren. Dein Blog sollte außerdem einem Zweck dienen und deinen Lesern nützliche Informationen über einen Ort, ein Ereignis oder ein Ziel bieten. Dein Leser wird wissen wollen, was er davon hat, wenn er deinen Blog liest, und das Gefühl bekommen, als würde es sich lohnen, täglich auf deinem Blog vorbeizuschauen. Schließlich sollte dein Blog persönlich sein und deinen einzigartigen Schreibstil zeigen. Vermeide formale Sprache oder einen komplexen Satzbau. Versuche, den durchschnittlichen Leser anzusprechen, indem du einen offenen, zugänglichen Tonfall hast und deine einzigartige Sichtweise darstellst.

english_section_name: Finding Your Niche in the Market

summary: Erschaffe eine Online-Präsenz. Schreibe über deine Heimatstadt. Nimm an Konferenzen und Treffen für Reiseschriftsteller teil.

document: Im derzeitigen digitalen Zeitalter ist es wichtig, dass du eine Online-Präsenz hast, um deine Schreibe zu bewerben und sie Redakteuren in der Branche zu zeigen. Du solltest ein Online-Portfolio, eine persönliche Webseite und/oder einen Blog haben und diese regelmäßig aktualisieren.   Dein Portfolio oder deine Webseite sollte deine Biografie, einen Blog, der deine vergangenen Reiseerfahrungen und alle anstehenden Reisen zeigt und eine Menge detaillierter Rezensionen deiner Erfahrungen hat, sowie Feeds in den sozialen Medien umfassen, wo du deine Artikel, Fotos und Videos teilen kannst.  Nutze dein Portfolio als Plattform, um Leser, Betrachter und Redakteure in der Branche anzuziehen.  Auf deine Webseite zu verweisen, wenn du einen Redakteur oder einen möglichen Kontakt triffst, wird sicherstellen, dass jemand auf dich im Internet aufmerksam wird und dies  könnte zu Aufträgen oder Angeboten führen. Eine der besten Kickstart-Möglichkeiten für deinen Beruf ist, dich auf lokale Ereignisse und Aktivitäten in deiner Heimatstadt zu konzentrieren. Konzentriere dich auf eine neue interessante Essens-Welle in deiner Stadt oder ein brandneues Musik-Festival. Über deinen Heimatort zu schreiben kann dir Zugang zu Material geben, das leicht und mit sehr geringen Reisekosten abzudecken ist.  Als Reiseschriftsteller musst du in der Lage sein können, über künstliche Beschreibungen eines Ortes hinwegzukommen und ihn auf authentische, interessante Weise zu sehen. Über Dinge in deiner Gegend zu schreiben ermöglicht es dir, ein starkes Œuvre um eine bestimmte Nische oder Ort herum aufzubauen und hilft dir, einen Ort von einer tieferen, spannenderen Perspektive zu "sehen". Eine Möglichkeit, wie du deine eigenen lokalen Vorgaben zum Schreiben erschaffen kannst, ist, im Internet nach deinem Ort und "Reise" zu suchen. Z.B. “München Reise”. Schau, was in den Suchergebnissen oben steht, und frage dich, ob du einen gut geschriebenen Artikel mit nützlicheren Informationen liefern könntest. Wenn die Antwort "ja" lautet, hast du vielleicht deine erste Story für einen Reisebericht gefunden. Während es sehr wichtig ist, mit Kontakten im Internet mittels deiner Online-Präsenz zu netzwerken, solltest du dies auch offline tun, indem du dich persönlich mit Menschen in der Branche triffst. Suche nach Konferenzen für Reiseschriftsteller in deiner Gegend oder in deiner Nähe. Suche im Internet nach Reiseschriftsteller-Gruppentreffen, denen du dich anschließen kannst. Konzentriere dich darauf, dich vorzustellen und erfahrene Schriftsteller zu fragen, für wen und woran sie derzeit arbeiten. Dies wird dir helfen, ein Gespür für den derzeitigen Status in der Branche zu bekommen und nach welchen Arten von Geschichten Redakteure suchen.

english_section_name: Building Your Credentials


summary: Beobachte das Aquarium. Achte auf aggressive Persönlichkeiten. Betrachte den Versuch von Fall zu Fall.

document: Die Weibchen knabbern vielleicht anfangs an den Flossen der anderen. Sobald es aber eine Hackordnung gibt, sollte es weniger chaotisch werden. Gelegentliche Reibereien sind aber absolut normal und sollten erwartet werden. Bei weiblichen Bettas entsteht eine Hackordnung oder eine Hierarchie in der Dominanz. Diese Hierarchie wird schnell aufgebaut. Achte auf Fische, die besonders aggressiv zu anderen sind und auch auf solche, die ständig geärgert werden. Wenn du einen Fisch bemerkst, der mit den anderen nicht klarkommt, entferne ihn aus dem Aquarium. Wenn das Tier ständig geärgert wird, dann führt das zu Stress und Krankheiten. Es kann sein, dass das Experiment nicht beim ersten Mal funktioniert. Es gibt vielleicht einen oder mehrere Fische, die mit dem Rest nicht klarkommen. In diesem Fall solltest du die problematischen Fische entfernen, sobald du Ärger bemerkst.

english_section_name: Monitoring Your Sorority Tank

summary: Bedenke das Volumen des Aquariums. Verstehe die „Fischpersönlichkeiten“. Lerne, dich um das Fischhabitat zu kümmern. Lerne, wie deine Fische zu füttern sind. Erkenne die Anzeichen für einen gesunden Kampffisch. Setze mindestens drei, besser fünf bis sieben Bettas ins Aquarium.

document: Es gibt kein Minimalvolumen für ein Gemeinschaftsaquarium. Meist gibt es dort mehrere Fische, so dass das Aquarium mindestens ein Volumen von 40 Litern haben sollte. Alles unter 40 Litern ist aufgrund der Menge des entstehenden biologischen Abfalls problematisch. Deshalb solltest du dir so ein großes Aquarium leisten können und Platz dafür haben. Dazu sollte das Aquarium einen Deckel oder eine Abdeckung haben, da Bettas bekannt dafür sind, herauszuspringen! So wie Menschen können auch Fische unterschiedliche Persönlichkeiten haben. Das heißt, dass einige Fische viel territorialer als andere sind und dass die Fische, die du dir aussuchst, keine kompatiblen Aquarienbewohner sein können.  Du brauchst einen Plan B, falls einer der Fisch zu aggressiv für das Gemeinschaftsaquarium sein sollte.  Im Notfall solltest du ein zu aggressives Betta-Weibchen getrennt und einzeln halten. (ACHTUNG: Es ist sehr schwer herauszufinden, welches Tier die Probleme verursacht und ob es das einzige ist.) Du musst auf die Temperatur und den pH-Wert (zwischen 6,5 und 8) achten, das Wasser aufbereiten, Aquariensalz hinzufügen, um deine Kampffische frei von Krankheiten und Parasiten zu halten. Zusätzlich solltest du einmal pro Woche ca. 25 % des Wassers und alle zwei Monate das gesamte Wasser gegen aufbereitetes Wasser austauschen. Sorge für ein sauberes Habitat. Das Aquarium muss einmal pro Woche gereinigt werden bzw. alle zwei, wenn es einen Filter gibt. Scheuere die Innenseiten des Aquariums, verwende aber nie Seife. Entferne auch alle Fischexkremente und Futterreste, die sich am Boden des Tanks angesammelt haben. Bettas sollten ein- oder zweimal täglich gefüttert werden. Lass einen Tag in der Woche aus, so dass das Verdauungssystem der Fische eine Pause machen kann. Diese Fische sind Fleischfresser, deshalb solltest du ihnen auch getrocknete Blutwürmer oder Shrimps zu fressen geben.  Vergiss nicht, dass der Magen eines solchen Kampffischs so groß wie sein Augapfel ist. Achte darauf, diese Tiere nicht zu überfüttern, damit sie sich nicht überfressen. Denke daran, dass Bettas kein Flockenfutter mögen, selbst wenn es als für Kampffische geeignet deklariert wurde. Das ist der Fall, weil sie echte Fleischfresser sind. Ein gesundes Tier ist aktiv und aufmerksam. Er frisst regelmäßig und reagiert aggressiv auf äußere Stimuli. Zu Gesundheitsproblemen zählen Flossenfäule (ausgefranste oder zerfallende Flossen) und Weißpünktchenkrankheit (weiße Punkte auf Flossen oder Körper). Halte nie weniger als drei Weibchen zusammen in einem Tank. Wenn du nur zwei Weibchen nimmst, dann ist eines meist dominanter und wird das andere schikanieren. Vergiss nicht, dass das Aquarium um so größer sein muss, desto mehr Fische du halten willst. Bei mehr als fünf Weibchen sollte es mindestens ein Volumen von 75 Litern haben.

english_section_name: Preparing for The Female                                                                                Betta Sorority Tank

summary: Nimm dunklen Kies oder dunkles Sandsubstrat, um die Farbe deiner Bettas zu betonen. Finde einen passenden Wasserfilter. Kaufe eine Aquarienheizung. Suche dir einen passenden Wasseraufbereiter. Gib das Wasser ins Aquarium und lass es eine Woche zirkulieren, bevor du die Fische hineinsetzt. Kaufe die Fische und setze jeweils ein Weibchen nach dem anderen ins Aquarium. Achte darauf, das Aquarium gut zu bepflanzen.

document: Du kannst auch farbigen Kies nehmen, wenn du willst. Naturfarbener Kies ähnelt aber mehr der natürlichen Umgebung von Kampffischen, was zu weniger Stress bei den Tieren führen kann. In großkörnigem Kies kann sich Futter verfangen. Dieses Futter kann verrotten und der Aquariengesundheit schaden. Deshalb solltest du besser feineren Kies verwenden. Du solltest nach einem Filter suchen, der zwischen 30 – 40 Litern pro Stunde umwälzt. Achte immer auf die Umwälzzeiten, wenn du einen Filter kaufst. Bei einem 40-Liter-Tank sollte der Filter mindestens 400 Liter pro Stunde umwälzen. Denke über einen einstellbaren Filter nach. Kampffische bevorzugen eher weniger Wasserfluss aus dem Filter. Die Wassertemperatur sollte zwischen 22 - 27º C liegen. Das ist die bevorzugte Temperatur für Aquarienfische, die ideale liegt bei 25º C. Generell sollte die Heizung 50 Watt pro 40 Liter Volumen haben. Kaufe dir auch ein Aquarienthermometer. Am besten nimmst du ein digitales Gerät, das praktisch und einfach abzulesen ist. Wenn du nicht aufbereitetes Leitungswasser verwendest, dann werden deine Fische ggf. gefährlichen Chemikalien ausgesetzt. Verwende einen Wasseraufbereiter, der Chlor, Chloramine und Schwermetalle beseitigt und gleichzeitig Ammoniak, Nitrite und Nitrate entgiftet. Diese Zeit ist nötig, damit sich im Filter eine Schicht aus Bakterien bildet. Du kannst auch einen biologischen Wasseraufbereiter hinzufügen, bevor du die Fische hineinsetzt. Es gibt verschiedene Produkte auf dem Markt, viele findest du online. Kaufe alle Fische gleichzeitig, setze sie aber nacheinander ein. Beginne mit dem Tier, das am passivsten scheint. So kann jeder Fisch sein Territorium etablieren, bevor ein weiteres Tier hinzukommt.  Achte darauf, dass alle Fische ungefähr gleich groß sind.  Kaufe möglichst Schwestern oder Fische aus demselben „Wurf“, da sich diese Tiere wahrscheinlich am besten verstehen.  Du solltest eine ungerade Menge Tiere nehmen. Halte drei oder fünf Bettas in einem 40-Liter-Aquarium oder sieben bis neun in einem 75-Liter-Aquarium. Echte oder Seidenpflanzen eignen sich, dazu sollten Dinge wie Treibholz oder Höhlen kommen. So können sich schwächere Weibchen sicherer fühlen, denn sie können sich vor den direkten Blicken stärkerer, dominanterer Tiere verstecken. Für eine gesunde Gemeinschaft aus weiblichen Kampffischen ist es wichtig, dass es genügend Verstecke gibt.  Jeder Fisch sollte sein eigenes Territorium beanspruchen können, wo er patrouillieren und sich verstecken kann.  Wenn du künstliche Pflanzen benutzen willst, nimm solche aus Seide, keine aus Plastik. Seidenpflanzen sind sanfter zu den empfindlichen Flossen der Bettas.

english_section_name: Setting Up Your Sorority Tank


summary: Erhitze Öl in einer Pfanne. Gib die Tortillas hinein. Auf Papiertüchern abtropfen und abkühlen lassen. Verbreite die Crema Mexicana auf der Muschel. Gib eine Portion Tinga de pollo darauf. Wie gewünscht garnieren. Sofort genießen.

document: Gieße genug Pflanzenöl in eine große Pfanne, so dass 6 mm des Bodens bedeckt sind. Erhitze das Öl bei mittlerer bis hoher Hitze.  Lasse das Öl 1 bis 2 Minuten erhitzen. Es sollte sehr heiß sein, aber noch nicht rauchen. Beachte, dass du Zeit sparen kannst, indem du einfach abgepackte Tostada-Schalen kaufst, statt Maistortillas zu nehmen. Wenn du Tostada-Muscheln nimmst, überspringe die Schritte mit dem Frittieren und Abtropfen und fahre direkt fort mit dem Zusammenstellen. Gib eine Maistortilla in das heiße Öl und frittiere sie auf jeder Seite 20 bis 40 Sekunden.  Wende die Tortilla mit einer Zange nach der Hälfte des Frittierens. Die Tortilla sollte knusprig und goldbraun sein, wenn sie fertig ist. Nimm die Tortilla mit einer Zange aus dem heißen Öl. Lege sie auf eine mit sauberen Papiertüchern ausgelegte Platte und lasse das überschüssige Öl abtropfen. Du musst das Frittieren und Abtropfen für jede Tortilla wiederholen, immer eine nach der anderen. Lege eine Tostada auf deine Servierplatte und gib einen Klecks Crema Mexicana oder saure Sahne darauf. Verteile die Creme gleichmäßig auf der Schale.  Wenn du den Geschmack von saurer Sahne nicht magst, kannst du diesen Schritt überspringen. Eine weitere Option ist es, einen Klecks Bohnenmus statt oder zur Creme auf der Schale zu verteilen. Löffle eine großzügige Portion des vorbereiteten Tinga de pollo darauf. Du kannst das Huhn in der Mitte der Tortilla zu einem Berg anhäufen oder es gleichmäßig auf der Oberfläche verteilen. Lege ein paar Avocadoscheiben auf das Huhn. Bestreue alles mit zerrupftem Salat, zerkrümeltem Cotija-Käse und einem Löffel Salsa. Du kannst dies alles auslassen oder durch andere Dinge ersetzen. Diese Toppings sind üblich und empfohlen, aber nicht streng notwendig. Die Tinga de pollo ist jetzt zubereitet und die Tostadas sind zusammengestellt. Iss das Gericht, so lange es noch heiß ist.

english_section_name: Serving on Tostadas


summary: Lasse der Person etwas Zeit und Raum. Führe eine Veränderung der Umgebung herbei. Übe tiefes Einatmen oder meditiere. Schlage eine Lösung für das Problem vor. Frage die Person, was sie braucht, um sich ruhiger zu fühlen. Erwähne sensible Themen zu einem späteren Zeitpunkt.

document: Jemand, der wirklich in Rage ist, wird nicht gewillt sein, eine vernünftige Unterhaltung mit dir zu führen. Manchmal ist es am besten, der Person etwas Abstand zu gewähren, bis sie sich beruhigt und in der Lage ist, eine Unterhaltung mit dir zu führen. Das kann schwierig sein, wenn jemand mit dir lebt, aber du kannst nach draußen gehen und eine oder zwei Runden rennen oder eine Arbeit oder Aufgabe in einem anderen Raum erledigen. Viele Menschen reagieren auf eine Veränderung der Umgebung positiv, wenn sie verärgert sind.   Gehe von einem Zimmer ins Freie. Das kann besonders wirksam sein, weil sich die Stimmung im Freien meist bessert.   Du kannst entweder direkt sein und sagen: „Du bist verärgert. Lass uns einen Spaziergang machen und über das reden, was dir solche Sorgen bereitet.“ Auf indirekte Weise kannst du sagen: „Ich muss ausgehen und etwas abholen. Möchtest du mich für einige Minuten begleiten und etwas frische Luft schnappen?“ Eine gute Möglichkeit, mit Ärger oder überwältigenden Emotionen umzugehen ist, ruhig zu sitzen und sich auf eine sehr tiefe Atmung zu konzentrieren.   Die Kombination aus tiefer Atmung und einigen meditativen Übungen wie der Visualisierung glücklicher Plätze oder die bildhafte Vorstellung von negativen Emotionen, die den Körper verlassen, kann sogar noch effektiver sein.  Wenn die Person gewillt ist, kannst du sie durch eine Meditation führen. Instruiere sie, das Folgende zu tun (du kannst das ebenfalls machen):  Sitze bequem mit beiden Füßen auf dem Boden und lasse deine Hände bequem in deinem Schoß ruhen. Schließe die Augen. Atme tief ein und erlaube, dass sich dein Bauch mit dem Atem vollständig ausdehnt. Stelle dir bildhaft vor, wie ein weißes Licht in jeden Winkel deines Körpers eindringt, während du einatmest. Atme langsam und sorgfältig aus, bis du den ganzen Atem ausgestoßen hast. Stelle dir beim Ausatmen bildhaft vor, wie die Negativität deinen Körper in dunklen, schmutzigen Farben verlässt und nur das Licht zurückbleibt. Wiederhole diese Übung während zehn bis zwanzig Atemzügen oder solange, bis sich die Person entspannt fühlt. Wenn die Person mit dem Wutanfall zu stark von Emotionen übermannt ist, um vernünftig denken zu können, oder sie nicht gewillt ist, eine angemessene Lösung gemeinsam mit dir zu erarbeiten, kannst du versuchen, ein paar Lösungsvorschläge für das Problem zu machen.    Dein kühlerer Kopf wird sich wahrscheinlich durchsetzen können und du kannst mit deinen Vorschlägen Erfolg haben.  Sei nicht überrascht, wenn die Person deine Vorschläge zuerst zurückweist. Sie wird einige Zeit brauchen, sich zu beruhigen und zu verarbeiten, was du gesagt hast. Die Person kann später auf dich zukommen und dir sagen, dass sie sich für eine deiner Lösungsvorschläge entschieden hat. Wenn du tatsächlich nicht weißt, wie du mit der Situation umgehen sollst oder wie du der Person helfen kannst, solltest du versuchen, sie zu fragen, was du tun kannst, um ihr zu helfen. Die Person kann antworten, dass sie etwas Zeit, eine Umarmung oder etwas frische Luft braucht. Menschen, die zu Wutausbrüchen neigen, werden wahrscheinlich wissen, was sie brauchen, um sich zu beruhigen, wenn sie verärgert sind. Wenn du eine Konversation hattest, die bei einer anderen Person einen Wutanfall ausgelöst hat, solltest du besser das Thema fallenlassen, wenn es nicht absolut dringend ist. Gib der Person Zeit, ihren anfänglichen Ärger zu verarbeiten und kehre später zum Thema zurück, wenn sie sich beruhigt hat und vernünftig ist.

english_section_name: Diffusing the Situation

summary: Bleibe ruhig. Realisiere, dass du jemanden anders nicht kontrollieren kannst. Frage, was die Person verärgert. Schätze die Emotionen der Person ein.

document: Wenn du selbst ärgerlich und defensiv bist, wirst du den Wutausbruch, den die andere Person hat, wahrscheinlich noch verschlimmern. Wenn du ruhig und rational handeln kannst, ist es wahrscheinlich, dass du das erboste Temperament der anderen Person zerstreuen kannst. Eine der schwierigsten Elemente im Umgang mit den Emotionen einer anderen Person und besonders enger Freunde oder Familienmitglieder ist zu akzeptieren, dass du die Gedanken oder Aktionen einer anderen Person nicht verändern kannst. Du kannst deine Hilfe und Unterstützung anbieten, aber du kannst eine andere Person nicht kontrollieren. Erwachsene, die zu Wutausbrüchen neigen, sind wahrscheinlich keine effektiven Gesprächspartner. Du wirst die Person fragen müssen, was ihren Ärger tatsächlich verursacht.    Bleibe ruhig und gib der Person genug Zeit, sich zu erklären. Denke daran, ruhig und hartnäckig zu bleiben. Du kannst sagen: „Ich weiß, dass du gesagt hast, dass alles in Ordnung ist, aber ich kann an deinem Verhalten erkennen, dass du wirklich verärgert bist. Bitte rede mit mir darüber, warum du so verärgert bist, damit ich dir helfen kann, wenn ich dazu in der Lage bin. Wenn du jetzt nicht darüber reden möchtest, solltest du wissen, dass ich hier bin, wenn du bereit bist.” Es ist wichtig, der Person mit dem Wutausbruch zu sagen, dass die Gefühle und Emotionen, die sie gerade erlebt, in Ordnung sind.   Auch wenn du nicht mit der Art einverstanden bist, wie die Person ihre Gefühle (in ihrer Wut) zum Ausdruck bringt, kannst du der Person sagen, dass es in Ordnung ist, was sie fühlt. Die Akzeptanz von Gefühlen (wie Ärger) ist ein normaler Teil des Lebens und kann Menschen oft helfen, auf eine gesündere Weise mit ihren Gefühlen umzugehen.  Du kannst zum Beispiel sagen: „Mir scheint, dass deine Gefühle wegen dieser Situation verärgert oder verletzt sind. Es ist absolut in Ordnung, auf diese Weise zu fühlen. Können wir darüber reden, wie du dich fühlst und was wir unternehmen können, damit es dir wieder besser geht?”

english_section_name: Acknowledging Emotions

summary: Entschuldige dich für etwas, was du falsch gemacht hast. Benutze die Wörter “wir” und “uns. Behalte einen neutralen oder positiven Ton in deiner Stimme bei. Bleibe bei den Fakten, wenn das möglich ist. Ermuntere zu rationalem Denken.

document: Wenn du teilweise schuld daran bist, dass die andere Person verärgert ist, solltest du dich für das entschuldigen, was du getan hast.   Wenn du nicht das Gefühl hast, dass du etwas falsch gemacht hast, kannst du dich trotzdem dafür entschuldigen, dass sich der andere schlecht fühlt.   Wenn du zum Beispiele etwas "falsch" gemacht hast, kannst du sagen: „Es tut mir sehr leid, dass ich versehentlich einen Virus heruntergeladen habe und dein Computer nun zerstört ist. Ich kann verstehen, warum du ärgerlich bist und ich werde alles tun, was ich kann, um dir zu helfen, den Computer zu reparieren oder zu ersetzen.” Wenn du zum Beispiel nichts “falsch” gemacht hast, aber jemand trotzdem ärgerlich ist, kannst du sagen: „Es tut mir leid, dass ich dich verärgert habe, indem ich die Farbe für das Wohnzimmer selbst ausgesucht habe. Ich wusste nicht, dass das so wichtig für dich ist. Ich werde versuchen deine Gefühle in Zukunft stärker zu berücksichtigen.” ” Wenn du Worte wie “Ich” und “du” benutzt, kannst du eine Schwelle zwischen dir und der anderen Person aufbauen.  Diese Schwelle kann die zu Wutanfällen neigende Person noch ärgerlicher machen. Die Worte “wir” oder “uns” zeigen, dass ihr ein Team seid und können die ärgerlichen Gefühle der anderen Person möglicherweise ein wenig abmildern.  Die folgende Aussage kann diese Person wahrscheinlich dazu veranlassen, sich noch mehr zu verteidigen: „Du solltest nicht so verärgert über den Zusammenbruch deines Computers sein. Mein Computer ist ebenfalls zusammengebrochen und ich war gar nicht verärgert. Ich habe einfach ein neues Gerät gekauft. Du solltest das Gleiche tun.” Ein besseres Beispiel für eine “Team” Kommunikation wäre: „Was können wir gemeinsam tun, um dieses Problem zu lösen. Können wir den Computer zur Reparatur geben oder ist es Zeit für uns, in einen neueren und besseren Computer zu investieren? Wir können das zusammen durchstehen und das Beste aus dieser Situation machen.” Es ist wichtig, nicht herablassend oder frustriert zu klingen, während du mit jemanden redest, der einen Wutanfall hat. Wenn diese Person glaubt, dass du herablassend mit ihr redest, kann sie noch ärgerlicher werden und aufhören, dir zuzuhören. Es ist auch wichtig, nicht sarkastisch zu klingen. Halte deine Stimme in einer gleichmäßigen Lautstärke und dem gleichen Ton, damit sie neutraler klingt. Vermeide eine emotional geladene Sprache oder alles, was als Vorwurf interpretiert werden kann und bleibe bei den Fakten des Ereignisses, das die Person verärgert hat.  Die Betonung der Fakten wird den Wutanfall vielleicht nicht abmildern, aber es ist weniger wahrscheinlich, dass die Situation noch schlimmer wird.  Wenn du zum Beispiel sagst: „Es tut mir wirklich leid, dass der Computer zusammengebrochen ist, aber du hast auch auf die Links für die Katzenvideos geklickt. Du kannst schlecht behaupten, dass das Ganze nur mein Fehler war ”, kann die Person möglicherweise noch ärgerlicher werden. Die folgende faktische Darstellung kann stattdessen weniger reizend sein: „Ich habe auf den Link geklickt und der Computer ist zusammengebrochen. Wir können diese Tatsache nicht rückgängig machen. Nun müssen wir entscheiden, wie wir diese Situation in Ordnung bringen können. Wir können entweder versuchen, jemanden zu finden, der den Computer reparieren kann oder wir können einen neuen Computer kaufen.” Es kann vielleicht ein wenig schwierig sein, jemanden während eines Wutanfalls zu überzeugen, sein rationales Denkvermögen einzusetzen, aber wenn du in der Lage bist, den rational denkenden Verstand zu aktivieren, kann die Person ihre emotionalen Reaktionen und damit den Wutanfall überwinden. Das ist ein Ansatz, bei dem du besonders vorsichtig sein musst, nicht herablassend zu klingen. Das kann vielleicht nicht für jeden funktionieren, aber es kann jemandem helfen zu verstehen, dass das Problem nicht durch ärgerliche Gefühle gelöst wird und seine Vernunft anregen. Du kannst sagen: „Ich verstehe, dass du gerade jetzt ärgerlich bist, aber Ärger wird uns bei der Lösung dieses Problems nicht helfen. Wir sollten besser über die möglichen Lösungen reden und einen vernünftigen Ansatz finden, die Situation aus der Welt zu schaffen.”

english_section_name: Guiding Positive Communication


summary: Schreibe einfach 10-15 Minuten über deine Figur drauf los, um in Schwung zu kommen. Konkretisiere die grundlegende körperliche Beschreibung der Figur. Denke über die allgemeinen Gefühle und Emotionen deiner Figur nach. Finde einen Namen für deine Figur. Definiere die Beziehung der Figur zur Geschichte, der Welt oder der Hauptfigur. Entwickle die Hintergrundgeschichte deiner Figur. Finde heraus, was deine Figur mehr als alles andere antreibt. Füge weitere Details hinzu, die dir einfallen. Fasse die Persönlichkeit deiner Figur in ein oder zwei Sätzen zusammen.

document: Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, ein Charakterbild zu beginnen, da Figuren auf verschiedenste Arten in deinem Kopf auftauchen könnten. Du siehst vielleicht zuerst ihre körperliche Erscheinung, könntest zunächst über einen Beruf oder eine Wesensart nachdenken, die du verwenden willst oder deine Figur auf einer Person basieren lassen, die du kennst. Wenn du Figuren entwickelst, nimm dir zunächst etwas Zeit, um deiner Fantasie freien Lauf zu lassen, den ersten Eindruck deiner Figur zu gewinnen und von dort an weiterzumachen.   Nichts zwingt dich, diese ersten Entwürfe später zu verwenden – du kannst sie auch alle verwerfen, wenn du willst. Wie bei allen Brainstorming-Übungen geht es dabei darum, nach Ideen zu suchen, die du magst. Es ist viel leichter, in sichtbaren und konkreten Begriffen zu denken als abstrakte Konzepte, wie „freundlich“ oder „intelligent“, zu verwenden. Die meisten Schriftsteller und alle Leser benötigen im Allgemeinen eine Art Bild der Figuren, unter dem sie sich etwas vorstellen können. Wenn du künstlerisch begabt bist, könntest du deine Figur zunächst sogar zeichnen. Selbst wenn die Beschreibung knapp ist („jung, weiß, männlich“) benötigt eine Figur im endgültigen Buch, Theaterstück oder Drehbuch Folgendes:   Alter Geschlecht Größe und Gewicht Allgemeine ethnische Zugehörigkeit (z.B. „groß, blond, wirkt skandinavisch“) Ausschlaggebende körperliche Eigenschaften (Haar, Schönheit, Brille, typische Kleidung, etc.) Komplexe Charaktere zeigen ein breites Spektrum an Emotionen, aber fast alle Menschen und Figuren können auf ein bis zwei grundlegende Gefühle reduziert werden. Wie betrachtet deine Figur im Allgemeinen das Leben: optimistisch, gierig, humorvoll, wütend, vergesslich, bedacht, kreativ, analytisch? Du solltest dir einfache Wegweiser schaffen, wenn du eine Figur ausführst – als Ausgangspunkt, von dem aus du beim Schreiben die übrigen, komplexeren Emotionen erkunden kannst.   Was wäre das Sternzeichen der Figur? Wie geht die Figur mit Schwierigkeiten um? Was macht sie glücklich, traurig, wütend? Manchmal ist es einfach, einen Namen zu finden. Manchmal ist es auch der schwierigste Teil der Entwicklung einer Figur. Auch wenn sich Namen während des Schreibprozesses verändern können, gibt es ein paar verschiedene Wege, die du beim Benennen deiner Figuren einschlagen kannst:    Suche im Internet nach Websites zum Benennen von Babys. Die meisten dieser Websites kategorisieren die Namen auch nach ethnischer Herkunft, wie japanisch, arabisch, französisch, russisch, hawaiianisch, indisch, etc.. Wähle bedeutungsvolle Namen. Auch wenn das in der modernen Literatur und Film nicht mehr so üblich ist, gibt es in der Vergangenheit unzählige Beispiele für gerissene oder bedeutungsvolle Namen. Beispiele für witzige oder bedeutungsvolle Namen sind „Der scharlachrote Buchstabe“ oder „Arrested Development“. Warum ist deine Figur so wichtig für dein Buch oder deinen Roman? Wenn du ein Charakterbild über jemanden schreibst, bedeutet das normalerweise, dass die Figur für deine Geschichte entscheidend ist, denn Nebendarsteller erfordern selten ein Charakterbild. Was ist ihre Beziehung zur Hauptfigur? Wie wird sie in die Geschichte miteinbezogen? Wie siehst du ihren Beitrag zur Geschichte?   Auch dies ist nicht in Stein gemeißelt. Viele Schriftsteller verwenden diesen Platz, um mögliche Handlungen, Konflikte oder Funktionen zu entwerfen, die die Figur durchleben könnte. Wo ist sie aufgewachsen? Wie waren ihre Eltern? Du verwendest diese Informationen vielleicht später nie wieder, aber als Schriftsteller musst du diese Dinge wissen, um eine glaubwürdige Stimme entwickeln zu können. Einfach über ihre Kindheit nachzudenken sagt dir viel über ihren Akzent, ihre Werte, ihre Lebensphilosophie (oder das Fehlen davon), etc.. Wenn es dir schwerfällt, dir eine Hintergrundgeschichte einfallen zu lassen, beginne mit einer einfachen Frage. Wie ist die Figur an den Punkt gekommen, an dem sie zu Anfang der Geschichte steht?  Denke an Freunde oder Bekannte, die deiner Figur ähneln. Was ist ihre Hintergrundgeschichte? Lies Biografien oder Charakterbilder aus dem richtigen Leben, um dich inspirieren zu lassen. Was ist deiner Figur am wichtigsten? Was leitet sie oder drängt sie, zu handeln? Das können ihre Prinzipien, ihre Ziele, ihre Ängste oder ihr Pflichtgefühl sein. Die besten Figuren haben Handlungsfähigkeit. Das bedeutet, dass sie Schritte setzen, um zu bekommen, was sie wollen, anstatt einfach nur auf die Welt um sich herum zu reagieren. Das heißt nicht, dass du keine faulen oder einfach gestrickten Figuren haben kannst – Der „Dude“ aus „The Big Lebowski“ möchte letztendlich einfach nur seine Ruhe haben. Verwechsle den Wunsch, dass alles beim Alten bleibt, nicht mit Fehlen von Wünschen – alle Figuren wollen irgendetwas, das sie durch die Geschichte hindurch antreibt.    Wovor hat sie Angst? Was will sie? Wenn du deine Figur fragst, „Wo siehst du dich in fünf Jahren?“, was würde sie sagen? Diese können sich je nach deiner Geschichte verändern. Welche kleinen Teile der Figur lassen sie einzigartig werden? Wie unterscheidet sie sich von den anderen Figuren und wie ähnelt sie ihnen? Diese Informationen schaffen es vielleicht nicht bis ins endgültige Projekt, aber sie helfen dir, eine komplettere, abgerundetere Figur zu erschaffen. Dinge, mit denen du beginnen könntest, sind beispielsweise:   Was sind ihre liebsten Bücher, Filme und Musikstile? Was würde sie tun, wenn sie im Lotto gewinnt? Was hat sie studiert? Wenn sie eine Superkraft hätte, was wäre es? Wen bewundert sie als Helden? Betrachte das als die These deiner Figur. Es wird deine allgemeine Zusammenfassung der Figur sein, und alles was diese macht, sollte widerspiegeln, was du in diesem Satz beschrieben hast. Wenn du dir nicht sicher bist, wie eine Figur auf eine Situation reagieren würde, kannst du immer auf diese Kurzbeschreibung zurückgreifen, um dich leiten zu lassen. Sieh dir einige Beispiele aus der Literatur und dem Fernsehen an, um eine genauere Vorstellung davon zu bekommen:     Ron Swanson („Parks and Rec): Ein altmodischer Liberalist, der für die Regierung arbeitet und hofft, sie von innen heraus zu Fall  bringen zu können.     Jay Gatsby („Der große Gatsby): Ein Self-made-Millionär, der sein Vermögen gemacht hat, um die Liebe seiner Jugendliebe zu gewinnen, von der besessen ist.    Erin Brockovich („Erin Brockovich): Eine selbstbewusste alleinerziehende Mutter, die bereit ist, für das zu kämpfen, was richtig ist, selbst wenn es nicht zu ihrem eigenen Vorteil ist.

english_section_name: Brainstorming Characters

summary: Sei dir darüber im Klaren, dass nicht dein ganzes Charakterbild in deinem Projekt Verwendung finden wird. Beschreibe deine Figuren durch Handlungen, wann immer dir das möglich ist. Frage dich, warum sich die Figur so verhält, wie sie sich verhält. Schreibe eine Geschichte über einen „Vorfall, der deine Figur repräsentiert“. Entdecke, wie deine Figur spricht. Verwende das erste Auftauchen einer Figur, um ihren ersten Eindruck zu schaffen. Halte deine Charakterbilder kurz und bündig, wenn du ein „Treatment“ schreibst.

document: Letztendlich ist ein Charakterbild einfach nur eine Richtschnur, die dir beim Schreiben hilft. Wenn du die Kräfte kennst, die deine Figur zu dem gemacht haben, was sie ist, kannst du selbstbewusst in verschiedenen Situationen über sie schreiben, ohne dem Leser alles über sie zu verraten.   Das ist es auch, wie wir Menschen im richtigen Leben wahrnehmen – du kennst vielleicht Teile ihrer Hintergrundgeschichte, aber im Endeffekt kennst du sie als die Summe ihrer Erfahrungen. Der Leser muss nicht alles über eine Figur wissen, um sie zu verstehen, genauso, wie wir nicht alles über unsere Freunde wissen müssen, um uns an ihrer Gesellschaft zu erfreuen. Dein Charakterbild ist eine Liste – informativ, aber nicht sehr spannend. Handlungen sind spannend und sie können zeigen, wer deine Figur ist, ohne auf „das ist Nick, er ist ein Schriftsteller, der gerne Fußball spielt und Zeit mit Freunden verbringt“ zurückzugreifen. Zeige Nick stattdessen beim Fußballspielen und vielleicht dabei, wie er am Spielfeld Späße macht oder herumsitzt und redet, wenn er eigentlich laufen sollte. Finde eine interessante, einzigartige Weise, um das Innenleben deiner Figur zu zeigen, anstatt es einfach nur mit Worten zu beschreiben.  Denke über ein paar meisterhafte Vorstellungen von Figuren nach – Hannibal in „Das Schweigen der Lämmer“, Jung-do in „The Orphan Master's Son“, Lolita in „Lolita“- um zu sehen, wie Handlungen mehr aussagen können als Worte. Das ist der beste Weg, um Figuren von deinem Charakterbild in dein Buch oder deinen Film zu überführen. Du weißt, wie sie aussehen, wie sie sprechen und was sie machen. Aber um eine Figur wirklich effektiv werden zu lassen, musst du herausfinden, warum sie so sind. Die Antwort auf diese Frage wird dich in jeder Szene, in der deine Figur auftaucht, leiten und dir helfen, dein Charakterbild anzupassen, wenn du neue Handlungen und Handlungsstränge schreibst.  Charakterbilder können sich verändern. Beim Schreiben könntest du feststellen, dass irgendetwas nicht stimmt oder dass du deine Figur anpassen musst. Wenn du den übergeordneten „Grund“ für deine Figur kennst, wird es dir viel leichter fallen, diese Veränderungen festzulegen. Das klingt kompliziert, aber in Wahrheit hast du das schon hundertmal gesehen. Ein repräsentativer Vorfall ist einfach nur eine kurze Geschichte, die dem Leser zeigt, wer die Figur ist. Oft kommen diese schon kurz nach dem ersten Auftreten einer Figur vor und bestehen meist aus einer Rückblende. Das ermöglicht dir, ihre Erziehung anzusprechen und zeigt dir auch, wie die Figur unter Druck reagiert.     Dieser Ereignis bezieht sich normalerweise auf die Geschichte im Allgemeinen. Zum Beispiel könnte ein romantisches Buch die erste Liebe einer Figur beschreiben, während in einer Action-Geschichte eine Mission oder ein Ereignis der jüngeren Vergangenheit verwendet werden könnte. Versuche zu zeigen, wie die Figur auf die Ereignisse in der Geschichte reagieren wird. Wenn dir das schwerfällt, stelle dir deine Geschichte so vor, als wäre diese Person deine Hauptfigur. Welche Einzelheiten würde sie wichtig finden? Sieh dir dein Charakterbild an und frage dich, wie deine Figur kommuniziert, indem du Übungsdialog schreibst. Lass sie mit deiner Hauptfigur oder einer anderen Figur sprechen und konzentriere dich darauf, dass ihre Sätze sie einzigartig wirken lassen. Welchen Slang verwendet sie? Spricht sie mit ihren Händen? Große Schriftsteller verstehen es, ihren Figuren eine so konkrete Form zu geben, dass ihre Art, zu sprechen, ihre Hintergrundgeschichte offensichtlich werden lässt.  Wenn du alle Dialogmarker („sagte er“, „antwortete sie“, etc.), könntest du sagen, welche Sätze von welcher Figur stammen? Leser und Zuschauer werden sich immer an den ersten Eindruck erinnern, den sie von einer Figur haben. Dieser sollte gut zum Verhalten der Figur im Rest der Geschichte passen. Zum Beispiel, wenn eine Figur normalerweise lieb und nett ist, zeige sie nicht beim ersten Auftreten dabei, wie sie herumbrüllt, weil sie einen schlechten Tag hat. Wenn ein verstecktes Temperament Teil ihrer Persönlichkeit ist, ist das perfekt; aber wenn es sich um einen Ausnahmefall handelt, wird das den Leser nur verwirren, wenn die Figur den Rest der Geschichte über nett ist.    Wie würde sich eine Figur selbst auf einer Party oder einem Meeting vorstellen? Wenn du diese Figur im richtigen Leben treffen würdest, was wäre dein erster Eindruck von ihr? „Treatments“ sind kurze Zusammenfassungen deines Buchs, Films oder deiner Fernsehserie, die dazu dienen, die Geschichte zu verkaufen. Wenn du ein Treatment schreibst, reduziere dein Charakterbild auf das Allernötigste. Du musst nicht alle schrägen Fakten den Produzenten oder Verlegern mitteilen, es sollten nur genug sein, um ihr Interesse zu wecken und ihnen einen allgemeinen Eindruck zu vermitteln. Beziehe nur das wichtigste mit ein, sowie ein bis zwei kurze Details, um deine Figuren einzigartig werden zu lassen. Du solltest erwähnen:   Name Motivation. Verhältnis zur Handlung/ der Hauptfigur. Für die Handlung relevante Details.

english_section_name: Using Your Character Sketches


summary: Gehe raus. Gehe zu mehr Veranstaltungen. Erstelle dir ein Online-Datingprofil. Geht es langsam an.

document: Du willst wahrscheinlich zuerst Freunden und Verwandten sagen, dass du bereit für Dates bist. Hoffentlich unterstützen sie dich und freuen sich, dass du wieder jemanden finden willst, der deine Interessen teilt. Wahrscheinlich triffst du in deinem Freundeskreis niemand Neues.  Deine Freunde sind vielleicht auch die Freunde deines Ehepartners und niemand, mit dem du Dates haben willst. Sprich auch mit anderen Leuten, die du nur entfernt kennst, wie mit anderen Kirchgängern, Freunden der Nachbarn oder Leuten, die du im Supermarkt oder einem anderen Laden triffst. Studien haben gezeigt, dass man gute Dates nicht im engen Bekanntenkreis findet. Gehe zu Veranstaltungen, bei denen du neue Leute kennenlernst. Wenn du auf dieselben Veranstaltungen gehst wie mit deinem Mann, dann fühlst du dich vielleicht fehl am Platz, weil du alleine gehst. Finde neue Gruppenaktivitäten, die du gerne machst und durch die du neue Freunde findest. Sei für potentielle Dates offen. Vor deiner Hochzeit hat man vielleicht noch keine Leute online kennengelernt. Vielleicht gefällt dir die Idee nicht, online nach Dates zu suchen. Du wirst überrascht sein, wie viele Verwitwete erfolgreiche und qualitativ hochwertige Matches beim Onlinedating finden.   Achte auf deine Sicherheit, wenn du im Internet neue Leute kennenlernst.  Poste keine Kontaktinformationen, wie deine Adresse, Telefonnummer oder Mail-Adresse. Sieh dir deine Privatsphäre- und Sicherheitseinstellungen in den sozialen Medien gut an. Wirkt ein potentieller Partner zu gut, um wahr zu sein? Überprüfe denjenigen, indem du seinen Namen googlest oder sein Profilfoto recherchierst. Triff dich beim ersten Mal immer in der Öffentlichkeit und fahre selbst zum Treffen. Sage jemandem, wohin du gehst und wann du wieder daheim bist. Nimm einen Freund oder eine Freundin mit, die sich während des Dates an einen anderen Tisch setzen. Eine gute Faustregel ist, dass man sich das erste Mal tagsüber in einer öffentlichen, lockeren Umgebung trifft, wie in einem Café oder einer Eisdiele. Wenn ihr ein Dinner Date habt, dann musst du dein Date nicht daheim abholen und er dich ebenfalls nicht. Es ist vollkommen okay, dass ihr mit zwei Autos kommt und euch im Restaurant trefft. Warte bis du dich damit wohlfühlst, diese Beziehung zu vertiefen. Überstürze nichts. Nimm dir Zeit, um denjenigen wirklich kennenzulernen. Finde etwas über seine Interessen und/oder Gefühle heraus, bevor ihr die Beziehung vertieft.  Halte es locker und triff mehrere Leute gleichzeitig, bevor du mit jemandem exklusiv wirst. Du musst nichts überstürzen und dich gleich wieder auf jemanden einlassen. Nimm dir Zeit, um Spaß zu haben, es zu genießen und zu sehen, welche kompatiblen Dates es für dich gibt.

english_section_name: Entering the Dating Scene

summary: Überlege, ob du sagen willst, dass du verwitwet bist. Sieh umwerfend aus. Habt eine gute Zeit. Welche Erwartungen hast du?

document: Wenn du jemanden aus deinem entfernten Bekanntenkreis triffst, dann musst du ihm das vielleicht gar nicht selbst sagen. Dein Date weiß es wahrscheinlich bereits. Beim Online-Dating kannst du es in dein Profil schreiben oder bereits früh sagen, damit derjenige beim persönlichen Treffen darauf vorbereitet ist.  Vertraue deinen Instinkten, wenn du weitere Informationen preisgibst, wie Details über den Tod deines Ehepartners oder andere Informationen über dein früheres Leben. Wenn du demjenigen etwas anvertraust, dann könnte das eure Bindung vertiefen. Wenn du zu viel über deine Vergangenheit sprichst, dann fühlt sich dein Date vielleicht ausgegrenzt. Wahrscheinlich ist dein letztes erstes Date schon eine Weile her. Zeige durch dein Äußeres Respekt und Aufmerksamkeit, indem du dich pflegst und gut passende Kleidung trägst. Bitte einen engen Freund, mit dir zu shoppen und einige Kleidungsstücke zu kaufen, in denen du dich für das Date so selbstbewusst wie möglich fühlst.  Du musst dich für das Date nicht komplett verwandeln, sondern sollst einfach gut aussehen und dich bestmöglich fühlen. Du fühlst dich besser, wenn du Sport machst und dich pflegst. Wenn du Sport machst und aktiv bleibst, dann bist du besser gelaunt und hast eine positive Einstellung. Beginne das Date mit einem Lächeln und einer positiven Einstellung. Wenn du dich gehetzt oder unwohl bei demjenigen fühlst, dann sage das Date ab und gib dir mehr Zeit. Ihr verdient es beide, mit jemandem zusammen zu sein, der vollständig anwesend und enthusiastisch über das Date ist. Auch wenn es die richtige Person ist, kann ein Date eine Achterbahnfahrt sein, die wackelig oder auf dem falschen Fuß beginnt. Eine erfolgreiche Beziehung entwickelt sich nicht aus einem Monat Dating, auch nicht aus dem ersten Jahr. Sei bei jedem Date positiv gestimmt. Selbst wenn es nicht gefunkt hat, hast du eine neue und interessante Person kennengelernt.  Applaudiere dir, weil du dich wieder raus getraut hast. Denke dabei nicht an deine Erwartungen.

english_section_name: Going on a Date

summary: Nimm dir Zeit. Du musst nicht loslassen. Was willst du? Lasse Schuldgefühle los.

document: Date niemanden sofort nach dem Verlust deines Ehepartners. Ihr habt viele Jahre miteinander verbracht. Trauere, bevor du weitermachst, egal ob eure Beziehung glücklich war oder nicht. Es gibt kein Richtig oder Falsch beim Trauern. Trauer hat auch keinen spezifischen Endzeitpunkt.  Wenn du ohne extreme Emotionen zu zeigen über deinen Partner sprechen kannst, dann bist du bereit für Dates. Kümmere dich bis dahin gut um dich, indem du dich gut ernährst, Sport machst und nichts tust, das deine Gesundheit gefährdet, wie zu trinken oder Drogen zu nehmen. Suche dir Unterstützung in einer Selbsthilfegruppe oder bei einem Berater oder Therapeuten. Natürlich musst du ohne deinen Lieben weiterleben. Du musst aber über den Verlust nicht "hinwegkommen". Über einen Tod "hinwegzukommen" bedeutet, dass du irgendwann wieder zur Normalität zurückkehrst. Wenn du bedenkst, wie intensiv dein Leben mit dem deines Ehepartners verflochten war, dann ist es vielleicht unmöglich, zur Normalität zurückzukehren.  Du willst es akzeptieren lernen. Integriere den Verlust in eine neue Identität, die du in deiner Zukunft ohne deinen Lieben gerne annehmen würdest. Unternimm etwas Neues und Aufregendes mit Leuten, leihe dir Bücher aus der Bibliothek, suche dir einen Teilzeitjob, wenn du in Rente bist, beginne ein neues Hobby, mache Gruppen-Fitnesskurse oder adoptiere ein Haustier. Dein Date soll nicht deinen Ehepartner ersetzen. Du sehnst dich vielleicht nach jemandem, der wie dein Partner ist, dieses Verlangen führt aber nur zu Enttäuschung. Welche Eigenschaften sollte dein neuer Partner haben? Sei realistisch. Wenn du eine lange Liste mit gewünschten Eigenschaften hast, dann findest du nur schwer jemanden, der passt.  Überlege, was du gerne machen würdest, wie zu verreisen. Suche dir einen Partner, der deine Leidenschaft teilt. Oft fühlen sich Witwen oder Witwer schuldig, weil sie wieder auf dem Markt sein wollen. Du denkst, dass du deinen Ehepartner betrügst, wenn du einen neuen Mann anlächelst oder mit einer neuen Frau einen Kaffee trinkst. Lasse diese Gefühle los. Erkenne, dass du tatsächlich ein Single bist. Dein Ehepartner würde wollen, dass du dein restliches Leben genießt.

english_section_name: Exploring Your Readiness to Date


summary: Warte, bis du eine gewisse Anzahl an Spielen gebowlt hast. Klebe die Fingerlöcher in der Kugel zu. Fülle einen Eimer mit heißem Wasser und lege die Kugel hinein. Nimm die Kugel heraus, ziehe das Klebeband ab und trockne sie.

document: Diese Art der Reinigung wird unter Bowlern und Profis als "der Kugel das Öl entziehen" bezeichnet. Im Prinzip wird dadurch das Öl entfernt, das im Laufe mehrerer Spiele tief in die Poren der Kugel eingedrungen ist. Die Anzahl der Spiele, die du vor der Tiefenreinigung abwarten solltest, hängt davon ab, wie häufig du spielst und auf welchen Bahnen du spielst.  Wenn du regelmäßig auf öligen Bahnen spielst, musst du wohl alle 50 Spiele der Kugel das Öl entziehen. Bei besser regulierten Bahnen muss die Kugel vielleicht nur alle 70-100 Spiele gereinigt werden. Wenn du feststellst, dass das Verhalten der Kugel auf der Bahn beginnt sich zu ändern, ist es vermutlich Zeit für eine Tiefenreinigung. Dafür solltest du wasserdichtes Klebeband verwenden. Wasser, das in die Fingerlöcher deiner Kugel gelangt, kann ihre Leistung beeinträchtigen. Bringe das Klebeband über den Löchern an und glätte es, sodass es flach ist und keine Lücken dazwischen sind. Um sicherzustellen, dass kein Wasser in die Fingerlöcher kommt, könntest du ein zusätzliches Stück Klebeband über jedem Loch verwenden. Öl ist leichter als Wasser, es wird sich also zusammen mit daneben liegendem Schmutz von der Oberfläche der Kugel abheben, wenn sie in warmes Wasser eingeweicht wird. Damit das Wasser genug Zeit hat, in den Poren deiner Kugel zu wirken, solltest du sie für 20 Minuten einweichen lassen. Wenn du die Kugel fertig eingeweicht hast, sollte sie größtenteils sauber sein. Damit kein Wasser von der Oberfläche der Kugel in die Fingerlöcher tropft, lässt du das Klebeband auf der Kugel und verwendest ein sauberes, fusselfreies Tuch, um die Kugel zu reinigen. Wenn die Kugel weitgehend trocken ist, nimmst du das Klebeband ab und trocknest sie noch einmal, um übrig gebliebene Feuchtigkeit zu entfernen.

english_section_name: Deep Cleaning Your Ball at Home

summary: Verhindere zur leichteren Reinigung die Ansammlung von Öl. Befeuchte dein Tuch mit Reinigungsalkohol. Säubere die Kugel regelmäßig.

document: Wenn das Öl frisch auf der Kugel ist, ist es am einfachsten wegzuwischen. Wische die Kugel nach jedem Spiel ab, um ihren Zustand zu erhalten. Bewahre zu diesem Zweck ein Handtuch für die Kugel mit deiner Ausrüstung auf und wechsle es nach jedem Spiel aus, damit sich kein Öl auf dem Tuch ansammelt und wieder auf die Kugel übertragen wird.  Das Handtuch für die Kugel sollte idealerweise ein fusselfreies Mikrofasertuch sein. Mikrofasertücher schützen die Politur der Kugel und fusselfreie Tücher verhindern, dass Fäden oder Stoffstückchen in die Kugel gerieben werden und das Spiel beeinflussen. Für das beste Ergebnis und konsequente Würfe solltest du deine Kugel nach jedem Wurf abwischen. Wenn das Spiel lange dauert, könntest du ungefähr in er Mitte des Spiels das Tuch gegen ein sauberes austauschen. Wenn du mit dem Bowling fertig bist, wird die Kugel von der Reibung mit der Bahn aufgewärmt sein. Diese Wärme öffnet Poren auf der Kugel, sodass du sie besser reinigen kannst. Mit ein wenig Alkohol kannst du viel bewirken, verwende ihn also sparsam, um das Tuch zu befeuchten, und wische die ganze Oberfläche der Kugel ab. Nachdem du die Kugel mit dem mit Alkohol befeuchteten Tuch abgewischt hast, nimmst du den trockenen Teil des Tuchs oder ein sauberes Tuch und wischst die Feuchtigkeit von ihrer Oberfläche ab. Je länger das Öl auf der Oberfläche der Kugel ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass es eindringt und schwerer zu entfernen wird. Das heißt, dass deine Kugel, wenn du sie jedes Mal reinigst, länger sauber bleibt. So kannst du eine Menge Zeit bei der professionellen Reinigung sparen und beständiger bowlen.

english_section_name: Cleaning a Bowling Ball at Home

summary: Gehe in ein gut ausgestattetes Bowling-Geschäft in deiner Nähe. Lasse deine Kugel von einem Mitarbeiter des Geschäfts reinigen. Plane eine Wartezeit ein, bis die Kugel sauber ist. Bowle wie ein Champion.

document: Auch als Profi-Bowler ist es unwahrscheinlich, dass du eine spezielle Reinigungsmaschine hast. Diese Geräte sind im Grunde Wasserbehälter, die erhitzt werden, um die Poren der Kugel zu öffnen und das eingeschlossene Öl zu entfernen. Du solltest so ein Gerät in den meisten Bowling-Geschäften finden. Diese Dienstleistung ist meistens relativ günstig und deine Kugel von einem Profi reinigen und polieren zu lassen stellt so gut wie sicher, dass sie gründlich gereinigt wird. Abgesehen davon wird ein Profi Schäden erkennen können, die dir vielleicht nicht aufgefallen sind. Wie lange es dauert, bis deine Kugel im Geschäft gereinigt wird, ist unterschiedlich, du kannst aber im Allgemeinen davon ausgehen, dass es ungefähr eineinhalb Stunden dauert. Wenn du eine zweite Kugel hast, ist das gerade genug Zeit, um ein paar Spiele einzulegen. Ansonsten kannst du auch Erledigungen machen, ein paar Aufgaben abschließen, ein Buch lesen oder ein Spiel auf deinem Handy spielen, während du wartest. So langweilst du dich nicht, solange deine Kugel gereinigt wird. Jetzt, wo deine Kugel sauber und poliert ist, sollte sie dasselbe Verhalten auf der Bahn zeigen wie zu Beginn. Wische deine Kugel weiter zwischen den Würfen mit einem Tuch ab und reinige sie nach jedem Spiel, um ihren Zustand zu erhalten.

english_section_name: Using an Oil Extraction Machine


summary: Eigne dir schon früh Erfahrung im Bereich Sport an. Eigne dir schon früh in deiner Schulzeit Fähigkeiten im Bereich Sportjournalismus an, egal ob es ein Praktikum bei einem lokalen Radiosender oder Fernsehen ist. Besorge dir eine Praktikumsstelle. Nimm deinen eignen Podcast auf oder schreibe regelmäßig Blogs. Erstelle eine Demo-Aufnahme. Versuche ein Allrounder zu werden.

document: Ebenso solltest du so früh wie möglich mit deiner gezielten Ausbildung anfangen und auch mit praktischer Arbeit als Journalist beginnen. Viele Schulen haben kleine Zeitungskurse oder sogar Fernsehsender. Starte dort schon deine ersten Versuche im Bereich Sportjournalismus.  Am besten solltest du dort schon mit dem Bereich Sport in Verbindung treten. Biete dich als Sportjournalist an und schreibe den Spielbericht für das Spiel, das am Wochenende stattfand. Wenn du deine ersten journalistischen Schritte nicht im Bereich Sport machen kannst, solltest du dich trotzdem vielleicht auch in einer anderen Form am Mediengeschehen vor Ort beteiligen. Die Fähigkeiten, die du dir dort als Reporter oder Kommentator aneignest, werden dir helfen. Versuche dich schon früh bei Jugendsport-Events am Geschehen zu beteiligen. Du kannst das Spiel ansagen oder sogar versuchen, das Ganze zu kommentieren. In vereinzelten Fällen bieten auch Schulen ein Radio- oder sogar kleines Fernsehprogramm an. Egal wie viele Zuschauer du hast, lege immer Wert darauf, deine Sache gut zu machen, um deine Fähigkeiten der breiten Masse bzw. deinem Publikum zu zeigen. Dies kann sich auf dein späteres Berufsleben stark auswirken, da du dir durch diese kleinen Radio- und Fernsehauftritte Referenzen schaffst. Wenn du dich noch in der Schule befindest, ist es ratsam, dir währenddessen schon ein Praktikum bei einem lokalen Fernseh- oder Radiosender oder einer Zeitung zu besorgen.  Die Fähigkeiten, welche du dir über diese Praktika aneignest, geben dir wertvolle Einblicke in das Berufsleben, da du erfährst, wie es in dieser Sparte wirklich zugeht. Informiere dich bei einem Berufsberater darüber, welche Voraussetzungen man für diesen Beruf noch benötigt und stelle ihm Fragen. Er kann dir auch dabei helfen, eine geeignete Praktikumsstelle zu finden. Praktika bieten sich sehr gut an, wenn es darum geht, wichtige Leute kennenzulernen. Auch wenn du am Anfang noch nicht viel machen kannst, wirst du trotzdem auf eine Vielzahl an wichtigen Sport-Persönlichkeiten in deiner Branche treffen. Bleibe mit diesen immer in Kontakt, damit du nach Ende deiner Schulzeit vielleicht gleich in der Sportjournalismusbranche Fuß fassen kannst. In der heutigen Zeit bietet dir das Internet die besten Möglichkeiten, auf dich aufmerksam zu machen. Du solltest dich, wenn möglich, aber trotzdem nach Praktika oder festen Stellen umsehen. Wenn du denkst, dass du schon jetzt gut informiert bist, kannst sogar deine eigene kleine Sportshow aufzeichnen.  Deine Arbeit sollte immer so gut wie nur möglich sein. Hast du kein gutes Mikrophon, weißt nicht, wie man seine eigene Website auf die Beine stellt und auch keine besonders guten Schreibfähigkeiten, solltest du mit einem Blog anfangen. Hast du ein gutes Mikrophon, aber du weißt nicht so recht wie man es benutzt, dann zeichne einen Podcast auf. Am besten ist es aber, wenn du mit Hilfe einer Kamera eine Sportshow drehst. Konzentriere dich bei deiner Show oder deinem Blog hauptsächlich auf die Sportarten, bei denen du dich auch gut auskennst. Wenn du ein guter Spielkommentator bist, dann mache eine Nachberichterstattung. Wenn dir das Kommentieren besser liegt, dann lege darauf dein Hauptaugenmerk. Präsentiere dich. Biete an, Blogs über Sportevents zu schreiben oder Podcasts aufzuzeichnen, oder sogar den Kommentar für die Spiele zu machen. Mache mit den Sportlern Interviews und, wenn möglich, auch kleine Berichte über beliebte Sportler. Nachdem du dir Fähigkeiten angeeignet hast, musst du dein bestes Audio- und Videomaterial zu Präsentationszwecken in einer Art Präsentationsmappe anlegen. Diese Clips müssen deine besten Auftritte enthalten.  Wenn möglich, solltest du deine Aufzeichnungen einem professionellen Journalisten zeigen, mit dem du vorher schon zusammengearbeitet hast. Bitte ihn um eine ehrliche Kritik. Werte deine Präsentationsmaterial so gut es geht auf. Wenn du denkst, dass deine Mappe vorzeigbar ist, sende es an potentielle Arbeitgeber. Man sagt, dass man erst mal ungefähr 10.000 Stunden arbeiten muss, bevor man in die Realität gehen darf. Eigne dir so viele verschiedene Erfahrungen wie möglich an, damit du am Ende wirklich weißt, in welchem Bereich du arbeiten möchtest.  Probiere dich als Spielkommentator, Moderator und Reporter aus. Beteilige dich an Live-Shows und blicke auch hinter die Kulissen. Lerne, einen Bericht zu schneiden und wie man richtig belichtet. Interessiere und arbeite in vielen Bereichen des Sports, wie Football oder Frauen-Lacrosse.

english_section_name: Part Two: Experience

summary: Informiere dich genau über das Arbeitsfeld. Fange sobald es geht damit an, dein Handwerk zu erlernen. Mach einen Universitätsabschluss.

document: Bevor du in eine Schulbildung investierst, musst du dich genau informieren, was dir dieses Arbeitsfeld für die Zukunft bietet. Finde heraus, was du ein mal tun wirst, wieviel du bezahlt bekommst und wie die Aufstiegschancen aussehen.  In den häufigsten Fällen sind Sportjournalisten entweder Kommentatoren, Sport-Talk-Show-Leiter oder Sportmoderatoren. Deine Aufgaben bestehen darin, Spiele zu kommentieren, und Spieler zu interviewen. Es ist wichtig, dass du dich bei den verschiedenen Sportarten gut mit den Regeln, der Fachsprache und ihrer Geschichte auskennst. Eine Vielzahl an Sportjournalisten arbeitet für das Radio und für Fernsehanstalten. Viele verbleiben im Studio, aber einige von ihnen müssen auch live zum Spielgeschehen vor Ort reisen. Es gibt auch die Möglichkeit, ein Teilzeit- oder Freier Sportjournalist zu sein. Du musst auf jeden Fall einplanen, sehr lange zu arbeiten, da du schon vor, während und auch nach den Spielen immer live vor Ort sein musst. Im Mai 2012 lag das durchschnittliche Anfangsgehalt von Sportjournalisten bei ungefähr 21.230,00 Euro pro Jahr und es wird erwartet, dass es bis zum Jahr 2022 stark vom Wettbewerb abhängen wird. Wenn du das hier gerade liest und du dich gerade in der 8. oder 9. Klasse befindest, solltest du am besten bereits jetzt anfangen, dich wirklich für den Beruf zu interessieren. Für diese Berufssparte solltest du du dich gut mit dem Thema Computer auskennen, ein guter Redner sein, gutes Deutsch sprechen und auch Fremdsprachen beherrschen. Du solltest autodidaktisch damit beginnen, dich mit Sportterminologie und Sportgeschichte bekannt zu machen. Außerdem hilft es ungemein, professionellen und bekannten Sportjournalisten bei der Arbeit zuzusehen oder zuzuhören. Schaue dir ihre Fähigkeiten ab; mache dir Notizen, damit du später Bezugspunkte hast, mit denen du deinen eigenen Stil entwickeln kannst. Dies ist zwar nicht unbedingt notwendig, aber da es sich beim Sportjournalisten um ein Berufsfeld handelt, in dem eine starke Konkurrenz herrscht, ist ein Universitätsprogramm angebracht und hilft dir auch sehr bei der Suche nach einem geeigneten Job.  Deinen Abschluss solltest du entweder in Journalismus, Kommunikationswissenschaften oder Medien machen, da du mit diesen Studiengängen die größte Chance auf eine Anstellung hast. Wenn es die Möglichkeit gibt, solltest du dein Hauptaugenmerk auf Sportjournalismus oder Sportkommunikation legen. Bei diesen Studiengängen lernst du am meisten über Audioproduktion, Massenmedien, Medienjournalismus und Print-Journalismus, sowie Medienrecht.  Neben den Medienfähigkeiten wird dir Sportwirtschaft, Sportunterhaltung, Ethik und die soziale Rolle von Sportlern im öffentlichen Leben beigebracht. Geisteswissenschaftliche Universitäten sind dafür wie gemacht. Es gibt aber auch spezielle Medieninstitute oder Fachhochschulen, die genau auf diese Felder abzielen.

english_section_name: Part One: Education

summary: Fange im Lokaljournalismus an. Ein Netzwerk aufbauen. Steige kontinuierlich auf.

document: Ein großer Rundfunkanbieter wird nicht gleich auf dich aufmerksam werden. Es ist wahrscheinlich ratsam, zu Beginn bei einem kleinem Radio- oder einem lokalen Fernsehsender zu arbeiten. Für dich wären regionale Sender die beste Chance, in der Arbeitswelt Fuß zu fassen.  Es ist schlau, bei dem Sender anzufangen, bei dem du schon ein Praktikum gemacht hast. Gerade dann, wenn dir die Arbeit dort Spaß gemacht hat und du dich gut mit deinen Kollegen verstanden hast. Du darfst nicht überrascht sein, wenn du nicht gleich am Anfang in einer Live-Show agierst. Hast du dir schon einen guten Namen gemacht, kann es in Ausnahmefällen dazu kommen, dass du vielleicht eine Live-Show von Anfang an moderierst. In der Regel musst du aber erst mal hinter der Kamera Erfahrung sammeln, bis du wirklich in das Geschäft eingreifen kannst. In diesem Arbeitsfeld ist es unabdinglich, die richtigen Leute zu kennen, um weit zu kommen. Wenn du deinen Traumjob ergattern willst, musst du wichtige Leute innerhalb deines Ressorts kennen.  Am besten solltest du jede Möglichkeit ergreifen, im Sportjournalismus einen guten Arbeitsplatz zu bekommen, indem du überall mitwirkst. Mache deine Arbeit immer zur vollsten Zufriedenheit und so, dass die Leute mehr von dir sehen möchten. Präsentiere in einer freundlichen Art und Weise. Eine negative Art wird dir in diesem Bereich keinen Ruhm einbringen. Hast du einmal einen Kontakt geknüpft, musst du ihn gut pflegen. Der Sportler, den du gerade interviewest, mag im Moment noch kein Star sein; das kann sich aber in den kommenden Jahren vielleicht ändern, was dir eventuell helfen könnte. Nimm außerdem an Konferenzen teil, die sich um das Thema Sportjournalismus und Fernsehjournalismus drehen. In diesem Bereich dauert es relativ lange, bis du eine bessere Position erhältst. Mit genügend Talent und Ausdauer wirst du auch bestimmt deinen Weg zu einem Fernsehsender finden, der bundesweit ausgestrahlt wird. Dir  muss aber bewusst sein, dass egal wie viel Arbeit du investierst, es durchaus sein kann, dass dieser Traum nie in Erfüllung geht.  Es kann gut sein, dass du deine Karriere nicht gleich als richtiger Sportjournalist anfängst. In der Regel fängst du als Reporter, Produktions- oder Kameraassistent an. Wenn man gleich auf dein Talent aufmerksam wird, bekommst du sicher einen Job als Live-Sport- oder Fernsehjournalist. Wenn du bei lokalen Anstalten gute Arbeit leistet, werden große Anstalten auch sehr schnell auf dich aufmerksam und werden dich schneller einstellen.

english_section_name: Part Three: Breaking Into the Business


summary: Bereite dein Budget vor. Wähle die richtige Zeit. Bereite dein Zuhause vor. Recherchiere die Rasse.

document: Die Kosten eines Hunds enthalten nicht nur den Preis, den du im Vorfeld bezahlst. Du musst berücksichtigen, ob du dir die normalen täglichen Kosten leisten kannst, z.B. Futter, und die langfristigen Ausgaben wie Tierarztrechnungen. Gehe sicher, dass du diese Kosten locker tragen kannst, bevor du einen Welpen kaufst. Deinen neuen Welpen nach Hause zu bringen und ihm die Welt zu zeigen erfordert eine Menge Zeit und Geduld. Wenn du einen vollen Terminkalender hast oder viele Reisen anstehen, möchtest du vielleicht warten, bis du viel Zeit hast, um dich auf deinen neuen Welpen zu konzentrieren. Dir die Zeit zu nehmen, einen Welpen richtig zu trainieren, wird sich in der Zukunft auszahlen. Ein richtig trainierter Hund ist eine Freude für deine Familie, während ein untrainierter Hund über Jahre eine Menge Konflikte und Probleme verursachen könnte. Du musst deine Wohnung welpensicher machen, bevor du deinen neuen Wonneproppen nach Hause bringst. Stelle sicher, dass du die Dinge, die nicht zerstört werden sollen, wegstellst und alle Gefahren außerhalb der Reichweite des Welpen sind. Wähle einen Ort in der Wohnung, der die nächste Zeit allein deinem Welpen gehört. Lasse deinen Welpen nicht überall frei herumlaufen, gib ihm stattdessen einen kleineren Bereich, wo er sich eingewöhnen kann, bevor du ihn in den größeren Raum bringst. Dies erleichtert ihm den Übergang. Deutsche Schäferhunde sind eine tolle Hunderasse für aktive Menschen, die viel Zeit mit ihrem Hund verbringen wollen. Sie sind Hütehunde, was bedeutet, dass sie ein tiefliegendes Bedürfnis nach Arbeit haben, selbst wenn dies bedeutet, dass sie dich hüten wollen! Du wirst deinem Hund oft etwas zu tun geben müssen, was seinen Geist und seinen Körper trainiert. Stelle außerdem sicher, dass du schon einmal einem ausgewachsenen Schäferhund begegnet bist, bevor du einen Welpen übernimmst. Du möchtest sicherstellen, dass dir das Temperament der Rasse gefällt und dass ein ausgewachsener Hund gut zum Lebensstil deiner Familie passt.

english_section_name: Preparing to Buy a German Shepherd Puppy

summary: Lasse dir eine Empfehlung für eine Rettungsgruppe geben. Lasse die Rettungsgruppe wissen, dass du nach einem Schäferhundwelpen suchst. Fülle einen Übernahmeantrag aus. Triff einen in Frage kommenden Welpen mehrere Male, bevor du ihn übernimmst. Besorge dir so viel von der Historie des Hunds wie möglich. Erwarte, die Übernahme des Hunds zu bezahlen.

document: Schau bei deinem Tierarzt, im Tierheim, in Zooläden oder in anderen auf Tiere bezogenen Geschäften nach Empfehlungen für Hunderettungsorganisationen in deiner Gegend.  Kontaktiere eine lokale Rettungsgruppe für eine Empfehlung für eine Gruppe in einer anderen Gegend. Einige Hunderettungsgruppen arbeiten mit allen Hunden, während andere rassenspezifisch sind. Die meisten Rettungsgruppen haben etablierte Netzwerke mit Gruppen aus anderen Gegenden. Du kannst für Empfehlungen auch auf die Webseite der American German Shepherd Rescue Association gehen oder den American Kennel Club für eine Empfehlung kontaktieren. Die Webseite der Organisation bietet auch Links auf Rettungsorganisationen. Auch wenn die Mehrheit der Hunde, die bei einer Rettungsgruppe ein neues Zuhause suchen, ausgewachsen sind, sind manchmal auch Welpen abzugeben. Die meisten Deutschen Schäferhunde, die bei einer Rettungsgruppe ein neues Zuhause suchen, haben keine Papiere. Wenn die Registrierung deines Welpen wichtig ist oder du mit ihm zu Wettbewerben gehen willst, brauchst du Papiere und Gesundheitsberichte für ihn, daher ist ein Hund aus der Rettung vielleicht nicht das Richtige für dich. Viele Tierheime verlangen einen gründlichen Antragsprozess, um sicherzustellen, dass du gut zum Hund passt. Sei darauf vorbereitet, deine Adresse anzugeben, ob dir das Haus gehört, und wie dein Anstellungsstatus und deine Philosophie in Bezug auf die Aufzucht eines Hunds ist. Du willst sicherstellen, dass das Temperament des Hunds gut zu dir und deiner Familie passt. Frage, ob du den Hund von deinem Tierarzt untersuchen lassen kannst. Du wirst deinen Tierarzt die allgemeine Gesundheit des Hunds sowie auf schwere Erkrankungen wie z.B. Herzgeräusche untersuchen lassen wollen. Frage nach der Gesundheit des Hunds, während er im Tierheim war, und ob seine Impfungen und die Gesundheitsvorsorge auf dem laufenden Stand sind. Ein gutes Tierheim sollte diese Informationen tatsächlich im Voraus liefern.  Besorge dir eine Historie der Gesundheitspflege bis dahin. Hat er seine erste Impfung bekommen, eine Herzwurmuntersuchung und Parasitenkontrolle gehabt? Dies sollte alles durchgeführt worden sein, bevor der Welpe das Alter für die Übernahme erreicht hat. Während viele Tierheime dir nicht viel über die Hunde sagen können, die bei ihnen sind, weil sie von der Straße gerettet oder anonym abgegeben wurden, gibt es manchmal ein wenig Information. Besorge dir alle möglichen Informationen über die Vergangenheit des Hunds, damit du seinen allgemeinen Hintergrund und seine Gesundheit einschätzen kannst. Hunderettungsorganisationen haben normalerweise ein knappes Budget. Während sie überwiegend von Freiwilligen abhängen, brauchen sie finanzielle Mittel, um Hunde zu transportieren und zu versorgen. Die Übernahmekosten werden höchstwahrscheinlich helfen, die Rettung anderer Hunde in der Zukunft zu bezahlen.

english_section_name: Adopt a German Shepherd from a Rescue Group

summary: Suche nach einem Welpen, der die erwünschten Eigenschaften der Rasse der Deutschen Schäferhunde zeigt. Spiele mit einem Welpen, dessen Übernahme für dich in Frage kommt. Stelle den Welpen wenn möglich jedem Mitglied deines Haushalts vor, bevor du ihn kaufst. Bitte darum, alle Unterlagen für den Welpen zu sehen, dessen Kauf du in Erwägung ziehst.

document: Wähle nicht einfach den niedlichsten Welpen eines Wurfs. Prüfe das Temperament des Welpen, bevor du ihn übernimmst. Deutsche Schäferhunde wurden wegen ihrer Zurückhaltung, Geduld und Unabhängigkeit ausgezeichnet.   Ein Deutscher Schäferhundwelpe sollte nahbar sein, ruhig bleiben, wo er ist, und mit seiner Körpersprache, z.B. mit Schwanzwedeln, die Bereitschaft zeigen, dir zu begegnen. Lege ihn vorsichtig auf den Rücken. Der Welpe sollte ein wenig Widerstand leisten, aber nicht aggressiv. Hat er den Geist und die Persönlichkeit, nach der du suchst? Ist er übermäßig aufgedreht oder viel zu scheu? Diese Eigenschaften können bis ins Erwachsensein gehen. Auch wenn Deutsche Schäferhunde tendenziell mit dem Besitzer die stärkste Verbindung aufbauen, können sie auch enge persönliche Beziehungen zu jedem Mitglied der Familie aufbauen. Ein Welpe kann perfekt gesund aussehen, kann aber Gesundheitsprobleme haben, die noch nicht zu sehen  sind. Werde nicht zu begeistert über den Welpen und vergiss darüber nicht, die Dinge richtig zu machen. Dies könnte später zu Problemen führen.  Stelle sicher, dass der Welpe seit seiner Geburt die richtige medizinische Pflege bekommen hat, und dass es Unterlagen davon gibt, die dir zur Verfügung gestellt werden können. Prüfe außerdem die Namen seiner Vorfahren, wenn du einen reinrassigen Hund von einem Züchter bekommst, um sicherzustellen, dass es keine Duplikate gibt, was Inzucht anzeigen und später zu Gesundheitsproblemen führen könnte.

english_section_name: Pick the Right Puppy For You

summary: Finde einen seriösen Züchter für Deutsche Schäferhunde in deiner Gegend. Besuche in Frage kommende Züchter persönlich. Stelle dem Züchter Fragen. Wähle einen Züchter, der den Wurf im Haus oder an einem Ort hält, wo regelmäßige Interaktion mit Menschen stattfindet. Wähle einen Züchter, der alle notwendigen Gesundheitstests und Zertifizierungen für Deutsche Schäferhunde bestanden hat. Besuche alle zum Verkauf stehenden Welpen.

document: Sprich mit anderen, die einen Deutschen Schäferhund haben. Besuche Hundeparks, Hundeschauen und andere Stellen in deiner Gegend, wo sich Leute mit ihren Hunden versammeln. Frage, ob sie ihren Hund von einem Züchter gekauft haben, und ob sie gute Erfahrungen gemacht haben.  Sieh auf den Webseiten der American German Shepherd Rescue Association und des American Kennel Club nach Empfehlungen für Züchter. Es ist eine gute Idee, mehrere Züchter zu besuchen, bevor du entscheidest, von welchem du deinen Welpen kaufen willst. Du möchtest bestimmen, wie kompetent er in Bezug auf die Rasse der Deutschen Schäferhunde ist, und wie gut er sich um seine Hunde kümmert. Suche nach Züchtern, die mit ihren Hunden an Aktivitäten teilnehmen, die die Fähigkeiten der Hunde zeigen. Solche Aktivitäten sind z.B. Schutzhund, der Arbeitshundetest für Deutsche Schäferhunde, und Hundeschauen. Vermeide Züchter, die die Hunde in Käfigen fern von Menschen halten und mehrere Würfe gleichzeitig haben. Diese Welpen bekommen oft nicht die für die Entwicklung nötige frühe Stimulation. Dazu gehört eine Zertifizierung, dass die Hunde keine Veranlagung für Hüft- oder Ellenbogendysplasie, Augenerkrankungen, Herzleiden oder das Willebrand-Jürgens-Syndrom haben. Auch wenn einige Züchter Welpen über das Internet verkaufen, solltest du den Züchter immer persönlich besuchen und den Welpen sehen, bevor du dich für einen Kauf entscheidest.  Wenn es derzeit keinen Wurf gibt, frage, ob du die ausgewachsenen Hunde des Züchters besuchen kannst. Achte auf die körperliche Erscheinung des ausgewachsenen Hunds. Die Größe, der Körperbau und die Farbgebung des Zuchtpaars sind ein guter Indikator dafür, wie die zukünftigen Welpen aussehen werden. Ein ausgewachsener Rüde sollte eine Schulterhöhe von etwa 60 bis 66 cm haben. Eine Hündin sollte eine Schulterhöhe von etwa 55 bis 60 cm haben. Wenn dir gefällt, was du siehst, und du dich mit dem Züchter wohlfühlst, bitte darum, dass er dich kontaktiert, wenn ein Wurf zum Verkauf steht. Beobachte, wie die verfügbaren Welpen mit den erwachsenen Hunden und Menschen interagieren. Deutsche Schäferhunde sollten ein ausgeglichenes Temperament haben. Sie sollten Furchtlosigkeit und Selbstbewusstsein zeigen, aber keine Aggression oder Feindseligkeit. Achte auf die Sauberkeit des Bereichs, wo die Hunde gehalten werden. Der Raum der Hunde sollte frei von Fäkalien und Urin sein und frisches Wasser sollte immer zur Verfügung stehen.

english_section_name: Buy a German Shepherd Puppy From a Breeder


summary: Lege eine Tabelle mit zwei Spalten an. Gib die Folge der Terme in die linke Spalte ein. Gib 1 in die erste Reihe der rechten Spalte ein. Addiere den ersten Term (1) mit 0. Addiere den ersten Term (1) und den zweiten Term (1). Addiere den zweiten Term (1) und den dritten Term (2), um die vierte Zahl in der Folge zu erhalten. Addiere den dritten Term (2) und den vierten Term (3). Addiere die beiden vorherigen Zahlen miteinander, um jede beliebige Zahl in der Fibonacci-Folge zu erhalten.

document: Die Anzahl der Zeilen hängt davon ab, wie viele Zahlen der Fibonacci-Folge du berechnen möchtest.  Wenn du zum Beispiel die fünfte Zahl in der Reihe finden möchtest, wird deine Tabelle fünf Zeilen haben. Wenn du die Tabellenmethode verwendest, kannst du nicht eine zufällige Zahl weiter hinten in der Reihe finden, ohne alle Zahlen davor zu berechnen. Wenn du zum Beispiel die 100. Zahl in der Folge herausfinden möchtest, musst du zuerst die Zahlen von 1 bis 99 berechnen. Deswegen eignet sich die Tabellenmethode nur gut für Zahlen zu Beginn der Folge. Das heißt, dass du einfach eine Folge von aufeinanderfolgenden Ordnungszahlen eingibst, beginnend mit "1."  Der Term nennt die Stelle der Zahl in der Fibonacci-Folge. Wenn du zum Beispiel die fünfte Zahl in der Folge herausfinden möchtest, dann schreibst du 1., 2., 3., 4. und 5. in die linke Spalte. So siehst du, welche der erste bis fünfte Term in der Folge sind. Das ist der Anfangspunkt der Fibonacci-Folge. In anderen Worten ist der erste Term in der Folge 1. Die richtige Fibonacci-Folge beginnt immer bei 1. Wenn du mit einer anderen Zahl anfängst, findest du nicht das richtige Muster der Fibonacci-Folge. So erhältst du die zweite Zahl in der Folge.  Erinnere dich daran, dass du, um eine beliebige Zahl in der Fibonacci-Folge zu finden, einfach die zwei vorhergehenden Zahlen in der Folge addierst. Um die Folge zu erstellen, solltest du dir denken, dass die 0 vor der 1 (dem ersten Term steht), also 1 + 0 = 1. So erhältst du die dritte Zahl in der Folge. 1 + 1 = 2. Der dritte Term ist 2. 1 + 2 = 3. Der vierte Term ist 3. So erhältst du die fünfte Zahl in der Folge. 2 + 3 = 5. Der fünfte Term ist 5. Wenn du dieser Methode folgst, wendest du die Formel Fn=Fn−1+Fn−2{\displaystyle F_{n}=F_{n-1}+F_{n-2}}. an Da es sich dabei nicht um einen geschlossenen Ausdruck handelt, kannst du ihn jedoch nicht verwenden, um einen beliebigen Term in der Folge zu berechnen, ohne zuerst alle vorhergehenden Zahlen zu berechnen.

english_section_name: Using a Table

summary: Schreibe die Formel xn{\displaystyle x_{n}}=ϕn−(1−ϕ)n5{\displaystyle {\frac {\phi ^{n}-(1-\phi )^{n}}{\sqrt {5}}}} auf. Setze die Zahl für n{\displaystyle n} in die Formel ein. Setze den Goldenen Schnitt in die Formel ein. Führe die Rechnungen innerhalb der Klammern aus. Berechne die Exponenten. Führe die Subtraktion aus. Teile durch die Quadratwurzel von 5. Runde auf die nächste ganze Zahl.

document: In der Formel ist xn{\displaystyle x_{n}} = der Term in der Folge, den du herauszufinden suchst, n{\displaystyle n} = die Position des Terms in der Folge und ϕ{\displaystyle \phi } = der Goldene Schnitt.  Weil das ein geschlossener Ausdruck ist, kannst du damit einen bestimmten Term in der Folge berechnen, ohne alle vorherigen auszurechnen. Diese Formel ist eine vereinfachte Formel abgeleitet von Binets Formel für Fibonacci-Zahlen.  Die Formel benutzt den Goldenen Schnitt (ϕ{\displaystyle \phi }), weil das Verhältnis jeder zwei Zahlen in der Fibonacci-Folge dem Goldenen Schnitt ähnlich ist. Das n{\displaystyle n} steht für den Term in der Folge, den du suchst. Wenn du zum Beispiel die fünfte Zahl in der Folge suchst, setzt du 5 ein. Deine Formel wird nun so aussehen: x5{\displaystyle x_{5}}=ϕ5−(1−ϕ)55{\displaystyle {\frac {\phi ^{5}-(1-\phi )^{5}}{\sqrt {5}}}}. Du kannst 1,618034 als Annäherungswert des Goldenen Schnitts nehmen. Wenn du zum Beispiel die fünfte Zahl in der Folge suchst, wird die Formel nun so aussehen: x5{\displaystyle x_{5}}=(1,618034)5−(1−1,618034)55{\displaystyle {\frac {(1,618034)^{5}-(1-1,618034)^{5}}{\sqrt {5}}}}. Denke daran, die Rangfolge der Operatoren einzuhalten, indem du zuerst die Berechnungen innerhalb der Klammern ausführst: 1−1,618034=−0,618034{\displaystyle 1-1,618034=-0,618034}. In dem Beispiel wird die Gleichung zu x5{\displaystyle x_{5}}=(1,618034)5−(−0,618034)55{\displaystyle {\frac {(1,618034)^{5}-(-0,618034)^{5}}{\sqrt {5}}}}. Löse die Potenz der beiden eingeklammerten Zahlen im Zähler auf. In dem Beispiel ist 1,6180345=11,090170{\displaystyle 1,618034^{5}=11,090170}; −0,6180345=−0,090169{\displaystyle -0,618034^{5}=-0,090169}. Die Gleichung wird also zu x5=11,090170−(−0,090169)5{\displaystyle x_{5}={\frac {11,090170-(-0,090169)}{\sqrt {5}}}}. Bevor du teilst, musst du die eine Zahl im Zähler von der anderen subtrahieren. In diesem Beispiel ist 11,090170−(−0;090169)=11,180339{\displaystyle 11,090170-(-0;090169)=11,180339}, die Gleichung wird also zu x5{\displaystyle x_{5}}=11,1803395{\displaystyle {\frac {11,180339}{\sqrt {5}}}}. Die Quadratwurzel von 5 lautet gerundet 2,236067. In der Beispielaufgabe ergibt sich 11,1803392,236067=5,000002{\displaystyle {\frac {11,180339}{2,236067}}=5,000002}. Dein Ergebnis wird eine Dezimalzahl sein, aber sehr nah an einer ganzen Zahl. Diese ganze Zahl steht für die Zahl in der Fibonacci-Folge.  Wenn du den vollständigen Goldenen Schnitt ohne zu runden angewandt hättest, würdest du eine ganze Zahl erhalten. Es ist aber praktischer zu runden, was eine Dezimalzahl ergibt.  In dem Beispiel wirst du, wenn du einen Taschenrechner verwendest, um alle Berechnungen anzustellen, die Lösung 5,000002 erhalten. Auf die nächste Zahl gerundet ist deine Lösung, die für die fünfte Zahl in der Fibonacci-Folge steht, die 5.

english_section_name: Using Binet's Formula and the Golden Ratio


summary: Starte das Spiel. Einen Code eingeben.

document: Mit bestimmten Codes kannst du das Aussehen deiner Gegner verändern. Es wird jedoch nicht der Spielfluss oder die Schwierigkeit verändert, sondern lediglich die äussere Erscheinung der Zombies. Diese Codes sind erlaubt. Du kannst sie im Abenteuermodus aktivieren. Die Codes funktionieren auch in der Version für Macs. Du kannst mit der Tastatur einen Code eingeben, sobald du ein Level begonnen hast. Es wird das Aussehen der Zombies oder Rasenmäher verändert:   pinata – Zombies zerfallen zu einem Regen aus Süßigkeiten, wenn sie zerstört werden.  mustache - Zombies bekommen einen feschen Schnauzer.  future – Die Zombies kommen aus einer Zukunft, in der alle Sonnenbrillen tragen.  daisies – Tote Zombies hinterlassen ein Beet mit Gänseblümchen.  sukhbir – Es klingt etwas anders, wenn es die Zombies nach Gehirn gelüstet.  trickedout – Das Aussehen der Rasenmäher verändert sich.

english_section_name: Changing the Zombies' Appearance

summary: Lade das Programm Cheat Engine herunter. Starte Plants Vs Zombies. Wechsle zur Fensteransicht (window mode). Wechsele zu Cheat Engine. Gehe zurück ins Spiel. Gib "75" in das Hex-Feld in Cheat Engine ein. Rechtsklick auf den passenden Wert. Setze das Häkchen für den neu hinzugefügten Eintrag. Ändere den Wert.

document: Dieses kostenlose Cheat-Programm erlaubt es dir, den Quellcode verschiedener Spiele zu modifizieren. Es lässt sich direkt von der Webseite der Entwickler herunterladen.  Cheat Engine kommt zusammen mit OpenCandy, einem Adware Programm. Wenn du an diesem zweiten Programm kein Interesse hast, dann kannst du auf der Downloadseite von Cheat Engine einen Downloadlink ohne Open Candy finden. Es wird empfohlen, Cheat Engine allein zu instellieren. Extrahiere die RAR-Datei in einen Ordner auf deinem Desktop. Das Spiel muss laufen, damit Cheat Engine Anpassungen vornehmen kann. Beginne mit dem Level, auf dem du cheaten möchtest und merke dir, mit wie viel Sonne du startest (meistens 50). Pausiere das Spiel. Du wirst feststellen, dass es leichter ist, im Fenstermodus zu cheaten als im Vollbild-Modus. Öffne das Menü und entferne den Haken bei „Vollbild“ (Full Screen). Gehe auf „zurück zum Spiel“ (Back to Game) und der Fenstermodus von  Plants vs. Zombies ändert sich. Du kannst jetzt deinen Desktop hinter dem Fenster sehen, in dem das Spiel läuft. Öffne den Ordner mit Cheat Engine auf deinem Desktop und starte die CheatEngine.exe Datei. Klicke auf das Computersymbol in der oberen linken Ecke, sobald sich das Fenster mit Cheat Engine geöffnet hat. Suche in der sich öffnenden Liste mit laufenden Prozessen nach "popcapgame1.exe" und klicke auf die Schaltfläche Open, sobald es markiert ist. Gehe zurück zum Fenster mit dem Spiel und starte es neu. Warte auf die erste Sonne, die aufploppt und sammle sie ein. Der Wert für Sonne sollte sich von 50 auf 75 erhöhen. Pausiere das Spiel erneut und gehe zurück zu Cheat Engine. Klicke auf die Schaltfläche Next Scan, um auf der linken Seite des Fensters eine Liste mit möglichen Werten zu erhalten. Falls dein Wert von 75 abweicht, trage ihn statt dessen ein. Es ist aber recht schwierig, dann den Wert 50 abzupassen. Es sollte nur einen Eintrag mit 75 geben. Wähle Add selected addresses to the address listaus. Der Wert wird in das Feld am unteren Fensterrand übertragen. Setze das Häkchen in dem Eintrag in der Liste am unteren Fensterrand. Die Spalte "Address" sollte mit der gleichnamigen Spalte in der Trefferliste übereinstimmen. Klicke mit der rechten Maustaste auf den Eintrag, sobald du ihn aktiviert hast, und wähle aus Change Record → Value. Gib den Wert für Sonne ein und klicke auf OK. 999999 sollte fürs Erste reichen! Der neue Wert für Sonne erscheint sofort in deinem Spiel.

english_section_name: Getting Unlimited Sun


summary: Bereite den Pak Choi vor. Würzen und servieren.

document: Du kannst für dieses Rezept jede Sorte Pak Choi nehmen, auch Baby- oder Shanghai-Pak Choi. So bereitest du den Pak Choi vor:  Schneide das äußerste Ende des Stängels ab, das die Blätter zusammenhält. Zerteile den Pak Choi, aber lasse die kleine Blattknolle in der Mitte ganz. Wasche die Blätter und Stängel, indem du sie unter kaltes Wasser hältst. Reibe die Unterseite des Stängels gut ab, um Schmutz zu entfernen, wo die Wurzeln waren. Tupfe sie mit einem Papiertuch trocken. Wenn du keinen Baby-Pak Choi verwendest, dann schneide die Blätter von den Stängeln und halte beides separat. Schneide beides in 2,5 cm große Stücke. Baby-Pak Choi ist bereits mundgerecht und die Stängel sind zarter, daher musst du ihn nicht kleinschneiden. Du kannst den Pak Choi nach Belieben mit Salz, Pfeffer und Chiliflocken würzen. Wende den Pak Choi zum Überziehen in den Gewürzen und gib ihn dann auf eine große Servierplatte. Dieses Rezept reicht für etwa vier Personen.

english_section_name: Making Sautéed Bok Choy With Garlic and Ginger

summary: Dämpfe den Pak Choi. Hacke Knoblauch und Ingwer. Rühre das Dressing zusammen. Vermenge den Salat und serviere ihn mit Sesamsamen.

document: Halte den Pak Choi unter kaltes Wasser, um Schmutz abzuwaschen. Du kannst den Baby-Pak Choi der Länge nach durchschneiden, wenn du das möchtest, du kannst ihn aber auch ganz lassen. Dämpfe den Pak Choi etwa sechs Minuten, bis der Ansatz zart ist und sich leicht mit einer Gabel oder einem Messer einstechen lässt. Es gibt viele Möglichkeiten zum Dämpfen von grünem Blattgemüse, bspw. diese hier:  Mit einem elektrischen Dampfgarer. Fülle den Boden entsprechend der Herstellerempfehlungen mit Wasser. Setze den Dämpfkorb ein und lege den Pak Choi hinein. Lege den Deckel auf und schalte das Gerät ein. Mit einem Topf und einem Dämpfeinsatz. Fülle einen Topf 2,5 cm hoch mit Wasser. Stelle den Dämpfeinsatz aus Metall auf den Boden des Topfs. Wenn das Wasser durch die Löcher im Einsatz nach oben kommt, dann gieße ein wenig Wasser ab. Bringe das Wasser zum Kochen und stelle den Dämpfeinsatz mit Pak Choi in den Topf und lege den Deckel wieder auf. Schäle beide Zutaten. Zerkleinere sie dann mit einem scharfen Messer, einer Knoblauchreibe oder einer feinen Reibe. Erhitze das Öl bei mittlerer Hitze in einer kleinen Pfanne. Gib den Knoblauch und den Ingwer hinzu und brate beides eine Minute. Nimm die Pfanne von der Hitze. Verrühre in einer kleinen Schüssel Zucker mit Sesamöl, Sojasauce, und Zitronensaft. Rühre anschließend die Knoblauch-Ingwermischung unter. Nimm den Pak Choi aus dem Dampfgarer und gib ihn in eine große Schüssel. Gieße das Dressing darüber und wende den Pak Choi darin, so dass er gleichmäßig damit überzogen ist. Streue geröstete Sesamsamen auf den Pak Choi. Teile den Salat auf vier Portionen auf und serviere ihn.

english_section_name: Making Steamed Bok Choy Salad

summary: Erhitze den Grill und stelle die Miso-Butter her. Bereite den Pak Choi vor. Grille die Pak Choi-Stängel. Welke die Blätter. Vor dem Servieren mit Salz und Pfeffer würzen. Fertig.

document: Du kannst einen Elektro-, Gas- oder Holzkohlengrill nehmen. Erhitze ihn auf mittlere bis hohe Hitze.  Vermische für die Miso-Butter einfach in einer kleinen Schüssel die Miso-Paste mit der Butter. Verwende hierfür eine Gabel. Du kannst als Alternative für Butter auch Margarine oder Kokosöl nehmen. Schneide die Blätter von den Stängeln. Schneide die Stängel der Länge nach durch. Wasche die Stängel und die Blätter unter fließend kaltem Wasser und tupfe sie dann mit einem Tuch trocken.  Schneide die Blätter in lange Streifen und stelle sie in einer hitzefesten Schüssel beiseite. Bestreiche die Pak Choi-Stängel mit einem Messer mit der Miso-Butter. Lege die Pak Choi-Stängel mit der Schnittseite nach unten auf den Grill und schließe den Deckel. Gare sie etwa fünf Minuten und wende sie dann mit einer Zange oder einem Metallspatel. Weitere fünf oder sechs Minuten garen, bis beide Seiten goldbraun, zart und leicht knusprig sind. Träufle Öl und Zitronensaft über die Pak Choi-Blätter und wälze sie darin. Nimm die Stängel vom Grill und lege sie auf die Blätter. Lasse den gegrillten Pak Choi vor dem Servieren ein paar Augenblicke auf den Blättern liegen. Dies lässt die Blätter welk werden und macht sie weich und warm. Gib nach Belieben Salz und Pfeffer hinzu und teile den gegrillten Pak Choi dann auf vier Portionen auf.

english_section_name: Making Grilled Bok Choy