summary:
Öffne das Apfelmenü {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","smallWidth":460,"smallHeight":476,"bigWidth":760,"bigHeight":786.2068965517242,"licensing":"
<\/div>"}. Klicke weiter oben in diesem Menü auf Systemeinstellungen. Klicke auf {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/5\/5f\/Iphoneiclouddriveicon.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/5\/5f\/Iphoneiclouddriveicon.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"} iCloud. Klicke links im Fenster auf den blauen Button Abmelden. Wähle Daten, die du behalten möchtest. Klicke unten im Fenster auf den blauen Button Kopie behalten.

document: Klicke oben links auf das Apple-Logo. Ein Dropdown-Menü wird eingeblendet. Die Systemeinstellungen werden geöffnet. Dies ist das Icon in Form einer Wolke links im Fenster. Das iCloud-Fenster wird geöffnet.  Setze ein Häkchen neben den einzelnen Einträgen, von denen du eine Kopie auf deinem Mac behalten möchtest (z. B. "Kontakte"). Wenn du alle Daten löschen möchtest, dann achte darauf, dass sich in keinem der Kästchen ein Häkchen befindet. Dies speichert eine Kopie der ausgewählten Daten auf deinem Mac und meldet dich aus iCloud ab. Es kann sein, dass du außerdem aufgefordert wirst, iCloud-Passwörter zu speichern oder von deinem Mac zu entfernen. Klicke in dem Fall zum Speichern auf Auf diesem Mac behalten oder zum Löschen auf Löschen.

english_section_name: On Mac

summary: Gehe in die Einstellungen {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/7\/7e\/Iphonesettingsappicon.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/7\/7e\/Iphonesettingsappicon.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Tippe auf deine Apple ID. Scrolle nach unten und tippe auf Abmelden. Gib das Passwort für deine Apple ID ein. Tippe unter dem Feld für das Passwort auf Abschalten. Wähle Daten, die du auf deinem iPhone oder iPad behalten möchtest. Tippe oben rechts auf Abmelden. Tippe zur Bestätigung noch einmal auf Abmelden.

document:
Tippe dafür auf die Einstellungen. Das Icon der App zeigt graue Zahnräder, du findest es auf dem Homescreen. Dies ist die Karte mit dem Namen oben im Bildschirm. Diese Option findest du ganz unten auf der Seite.  Dies deaktiviert die Funktion "iPhone finden" für das Gerät und den aktuellen iCloud Account. Um Kopien aller in iCloud gespeicherten Daten (z. B. Kontakte, Kalender etc.) zu behalten, tippe auf den weißen "Aus"-Schalter {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/2\/25\/Iphoneswitchofficon.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/2\/25\/Iphoneswitchofficon.png","smallWidth":460,"smallHeight":294,"bigWidth":760,"bigHeight":485.1063829787234,"licensing":"
<\/div>"} rechts neben den Einträgen, die du behalten möchtest. Die angetippten Schalter werden grün {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/15\/Iphoneswitchonicon1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/15\/Iphoneswitchonicon1.png","smallWidth":460,"smallHeight":300,"bigWidth":760,"bigHeight":495.6521739130435,"licensing":"
<\/div>"}. Um alle iCloud-Daten von deinem Gerät zu löschen, solltest du sicherstellen, dass alle Schalter auf der Position "Aus" (weiß) stehen.  iCloud wird jetzt auf deinem iPhone oder iPad deaktiviert.

english_section_name: On iPhone or iPad

summary:
Öffne Start {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"}. Tippe icloud ein. Klicke auf {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/5\/5f\/Iphoneiclouddriveicon.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/5\/5f\/Iphoneiclouddriveicon.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"} iCloud. Klicke auf Abmelden. Klicke auf Von PC löschen.

document: Klicke dafür links unten auf das Windows-Logo. Dies durchsucht deinen Computer nach der iCloud App. Das Icon der App zeigt eine Wolke, du findest sie oben im Startfenster. Dies öffnet iCloud. Diesen Button findest du links unten im iCloud-Fenster. Wenn du aufgefordert wirst, deine Apple ID einzugeben, wenn iCloud sich öffnet, dann bist du bereits abgemeldet. Dies löscht alle iCloud-Daten von deinem Computer und loggt dich aus iCloud aus. Es kann eine Weile dauern, bis du abgemeldet bist.

english_section_name: On Windows


summary: Gib eine detaillierte Antwort, wenn du mit einem engen Freund, einem Familienmitglied oder deinem Partner sprichst. Drücke aus, wie du dich fühlst. Gib eine detaillierte Antwort, wenn dein Arzt dich fragt „Wie geht es dir? Sage „Nicht gut” oder „Ich glaube, dass ich etwas ausbrüte”, wenn du dich krank fühlst. Beende deine Antwort mit „Danke für’s Fragen. Frage die Person, wie es ihr selbst geht.

document: Dies sind wahrscheinlich Personen, mit denen du eng verbunden bist und welchen du auf einem persönlichen Niveau vertraust. Teile ihnen auf detaillierter und bedeutender Art und Weise mit, wie du dich fühlst. Du kannst auch ehrlich sein und einem Kollegen, dem du nahe stehst, erzählen, wie du dich wirklich fühlst. Antworte, indem du sagst „Tatsächlich fühle ich mich…“ oder „Weißt du, eigentlich fühle ich mich…“, wenn du dich niedergeschlagen fühlst oder eine schwere Zeit durchmachst. Du könntest auch erwähnen, dass dir nahestehende Menschen helfen können.   Du kannst zum Beispiel antworten „Tatsächlich habe ich mich in letzter Zeit etwas niedergeschlagen gefühlt. Ich glaube, dass ich gerade einfach mit viel Stress und Sorgen zu kämpfen habe“, wenn du dich zuletzt nicht gut gefühlt hast und neben dir standest. Du könntest antworten „Weißt du, ich fühle mich großartig. Ich habe endlich einen Job, der mir gefällt, und ich fühle mich in letzter Zeit viel selbstbewusster“, wenn du dich gut und glücklich fühlst. “ Lasse ihn wissen, falls du dich nicht gut fühlst oder ein gesundheitliches Problem hast, das dich zuletzt gestört hat, sodass er dich angemessen behandeln kann. Du solltest auch jedem anderen ärztlichen Angestellten, wie einer Krankenschwester oder einem Sanitäter, eine ehrliche Antwort geben. Wenn du dich nicht gut fühlst, müssen sie das wissen, sodass sie dir helfen können, damit du dich wieder besser fühlst. Diese Antwort wird dir ermöglichen ehrlich zu sein und die Person wissen zu lassen, dass du dich nicht gut fühlst. Sie könnte dir dann weitere Fragen stellen und Mitgefühl für deine Situation zeigen. Antworte nur so, wenn du über deine Krankheit mit dieser Person sprechen möchtest. Dies ist in der Regel eine Aufforderung für die andere Person, mehr herauszufinden und dir ein besseres Gefühl zu geben. “ Lasse die Person wissen, dass du die Frage und ihre Bemühungen, dir zuzuhören, schätzt. Dies ist eine gute Art, deine Antwort positiv abzuschließen, selbst wenn deine Antwort der Person mitgeteilt hat, dass du dich nicht gut oder niedergeschlagen fühlst. Du kannst auch sagen „Ich schätze wirklich sehr, dass du gefragt hast, wie es mir geht, danke“ oder „Danke für’s Zuhören.” Zeige der Person, dass du das Gespräch vertiefen möchtest, indem du fragst „Und wie geht es dir?“, sobald du deine Antwort auf ihre Frage gegeben hast.  Du kannst zum Beispiel sagen “Mir geht es gut, danke für die Frage. Und wie geht es dir?” oder “Passt schon, danke. Und dir?” Manche Leute könnten auf deine Gegenfrage mit einem Nicken antworten und sagen „Mir geht es gut” oder „Gut, danke” und das Gespräch danach abbrechen. Lasse dich nicht entmutigen; die Frage, wie sich jemand fühlt, wird manchmal nicht als echte Einladung gemeint, noch mehr zu sagen.

english_section_name: Providing an Answer to Encourage Conversation

summary: Beziehe dein Verhältnis zu der Person mit ein. Beachte, wann und wo die Person fragt „Wie geht es dir? Achte auf die Körpersprache der Person.

document: Wenn du der Person nahestehst und mit ihr schon einmal über deine persönliche Situation oder deine Gefühle gesprochen hast, macht es Sinn, das du ihr eine detaillierte Antwort gibst. Wenn du die Person nicht gut kennst, wie beispielsweise einen Kollegen oder jemanden, den du über Freunde oder Familienmitglieder kennst, wäre es besser, wenn du deine Antwort kurz und höflich gestaltest.  Du kannst eine detaillierte Antwort geben, wenn du das Verhältnis zu dieser Person vertiefen und ihr näherkommen möchtest. Sei vorsichtig, dich zu öffnen, wenn du dich seltsam und mit der Person nicht wirklich wohl fühlst. “ Wenn die Person dich auf der Arbeit an der Kaffeemaschine fragt, könnte sie eine kurze und höfliche Antwort erwarten, die für eine solche Situation angemessen ist. Wenn die Person dich aber beim Essen nach der Schule oder der Arbeit fragt, kannst du ihr möglicherweise eine detaillierte und persönliche Antwort geben.  Wenn du dich in einer Gruppe befindest, solltest du eher eine kurze und höfliche Antwort wählen, da es vielleicht unangemessen ist, eine lange und persönliche Antwort vor anderen zu geben. In den meisten Fällen ist es in Ordnung, eine detaillierte Antwort zu geben, wenn du mit der Familie oder Freunden zusammen bist. Wenn du mit Kollegen oder Vorgesetzten zusammen bist, ist eine kurze und höfliche Antwort eher angebracht. Beachte, ob die Person Augenkontakt mit dir hält und stillsteht und dir ihren Körper zuwendet. Dies sind für gewöhnlich Zeichen dafür, dass die Person mit dir auf einer tiefergehenden Ebene interagieren und ein Gespräch führen möchte. Wenn die Person keinen Augenkontakt mit dir aufnimmt oder diesen nur kurz im Vorübergehen hält, könnte sie kein Interesse an einem längeren Gespräch haben. Du solltest in diesem Fall eher eine kurze Antwort geben, sodass die Situation nicht unangenehm wird.

english_section_name: Reading the Situation Properly

summary: Antworte mit „Gut, danke” oder „Mir geht es gut, danke. Antworte mit „Passt schon” oder „Ich kann mich nicht beschweren”, wenn du positiv und freundlich wirken möchtest. Sage „Ist schon in Ordnung, danke”, wenn du dich nicht gut fühlst, aber dennoch höflich sein möchtest. Halte Augenkontakt mit der Person, wenn du antwortest.

document: “ Du kannst diese Antworten verwenden, wenn du mit jemandem sprichst, den du nicht sehr gut kennst, wie beispielsweise einer flüchtigen Bekanntschaft auf einer Party oder mit jemandem, den du gerade unterwegs getroffen hast. Du kannst diese Antworten auch benutzen, wenn du mit jemandem auf der Arbeit, wie zum Beispiel einem Kollegen, einem Kunden oder deinem Chef sprichst. Du kannst auch sagen „Schon okay soweit” oder „Läuft alles”. Diese Antworten sind eine gute Art eine positive Haltung gegenüber einem Kollegen, Kunden, Chef oder einer Bekanntschaft zu vermitteln. Wenn du dich krank oder eher schwach fühlst, kannst du diese Antwort benutzen, um der Person dies in einer höflichen Form mitzuteilen. Die Person kann das Gespräch dann fortführen oder weiterführende Fragen stellen. Dies ist eine gute Antwort, wenn du über deinen Zustand nicht lügen möchtest, aber nicht zu ehrlich sein oder persönlich mit der Person in Kontakt treten möchtest. Lasse dich auf dein Gegenüber ein, indem du ihm in die Augen schaust, wenn du seine Frage beantwortest, selbst wenn du mit deiner Antwort nur höflich oder kurz angebunden erscheinen möchtest. Lasse deine Arme entspannt hängen und drehe deinen Körper in seine Richtung, um eine positive Körpersprache zu signalisieren. Dies wird deinem Gegenüber ein gutes Gefühl im Gespräch verleihen. Du kannst auch lächeln oder nicken, wenn du freundlich wirken möchtest.

english_section_name: Giving a Brief, Standard Response


summary: Du solltest die Sakramente verstehen. Du solltest die Natur einer Segnung ohne einen Priester verstehen. Trage kleine Kreuze oder Kruzifixe mit Respekt. Lerne, wie man ein altes Kreuz entsorgt.

document: In der offiziellen katholischen Praxis, und in den meisten anderen Glaubensgemeinschaften, werden heilige Objekte meist von Gott durch die Kirche geschaffen und nicht durch Laien. Heilige Objekte, in der orthodoxen Tradition auch kleinere Sakramente genannt, haben möglicherweise ähnliche, aber nicht identische, Effekte wie die Sakramente, bei denen es sich um Riten handelt, die von extremer Wichtigkeit für die Kirche sind. Auch innerhalb einer Glaubensgemeinschaft sind Experten sich uneinig darüber, wie effektiv heilige Objekte sind, doch nach Meinung einiger Theologen könnte ein durch einen Priester gesegnetes Kreuz den Teufel abwehren oder verzeihbare (kleine) Sünden vergeben.  Protestantische Glaubensgemeinschaften haben weniger offizielle Sakramente und vermeiden es häufig den Begriff zu verwenden. Eine nicht ordinierte Person kann Segnungen durchführen, aber bei diesen handelt es sich um Bitten an Gott, nicht um die ordinierte Schaffung eines heiligen Objektes. Es gibt keine Garantie dafür, dass das Kreuz heilig oder geweiht werden wird. Es wird vielleicht nicht für die Verwendung in kirchlichen Zeremonien geeignet sein, biss es durch einen Kirchenführer offiziell gesegnet wurde. Die katholische Kirche gibt keine verbindlichen Anweisungen darüber, wie man ein kleines Kreuz tragen soll. Trage es wie du möchtest, aber behandle es mit Ehrerbietung. Trage es nicht als Mode Statement oder Schmuck. Die Katholiken mögen es nicht, wenn ein Kreuz auf eine Art und Weise getragen wird, die als Skandal oder Beleidigung aufgefasst wird, auch wenn du es nicht als respektlos ansiehst. Ein Kreuz verliert seine Segnung, wenn es gewinnbringend verkauft oder erheblich beschädigt wird. Wenn es nicht kaputt gegangen ist, könntest du das Kreuz ein zweites Mal segnen lassen. Wenn du es stattdessen loswerden willst, dann schmelze es oder zerbrich es in mehrere Teile, damit es nicht mehr wie ein Kreuz aussieht. Du könntest das geschmolzene Metall zu einem anderen Zweck verwenden oder die Teile vergraben, um es wieder der Erde zurückzugeben.

english_section_name: Using a Blessed Cross

summary: Suche ein Kreuz oder Kruzifix aus. Denke darüber nach das Kreuz von einem Priester oder einem anderen religiösen Oberhaupt segnen zu lassen. Segne das Kreuz selbst. Lass für ein öffentlich ausgestelltes katholisches Kreuz oder Kruzifix einen Priester die Segnung aufsagen.

document: Ein einfaches Kreuz besteht nur aus der Form eines Kreuzes, während ein Kruzifix auch das Bildnis Christi auf dem Kreuz trägt. Beide können gesegnet werden, aber nur das Kruzifix wird in den meisten offiziellen katholischen und orthodoxen Zeremonien eingesetzt. Protestanten bevorzugen normalerweise ein blankes Kreuz und nicht das Kruzifix.   Es existieren viele Varianten von Kreuzen und Kruzifixen mit verschiedenen Anzahlen von Querbalken und dem Vorhandensein oder Fehlen verschiedener Buchstaben. Wenn du einer Kirche zugehörig bist, möchtest du deinen Priester oder Pfarrer vielleicht fragen, welche Art von Kreuz deine Glaubensgemeinschaft verwendet. Manche Kruzifixe weisen einen Totenkopf zu Füßen Christi auf, was die Knochen Adams repräsentiert. Dies ist in der katholischen Tradition gängiger, aber es ist in den meisten Glaubensgemeinschaften weder erforderlich noch verboten. In den meisten Kirchen, die katholische Kirche eingeschlossen, wird eine Segnung durch einen Priester, Dekan oder ein anderes kirchliches Oberhaupt als effektiver angesehen, als die Segnung eines Laien. Bei einem kleinen Kreuz, etwa einem, das du um den Hals trägst, obliegt die Art der Segnung dem Priester.   Eine mögliche katholische Segnung: „Möge dieses Kreuz und die, die es nutzen, gesegnet sein, im Namen des Vater, des Sohnes und des Heiligen Geistes.“   Eine mögliche orthodoxe Segnung: „Oh Schöpfer und Erschaffer der Menschheit, Spender spiritueller Gebete und Verleiher ewiger Erlösung: „Oh Schöpfer und Erschaffer der Menschheit, Verleiher spiritueller Anmut und Verleiher ewiger Erlösung: Du, derselbe Herr, hast für alle, die wünschen sollten es zu nutzen, durch Jesus Christus vom Himmel den Heiligen Geist mit einer Segnung herabgesandt auf sein Kreuz, der gestärkt durch den himmlischen Schutz und stark zur körperlichen Erlösung und unterstützenden Hilfe ist. Amen."  Für mehr Informationen über die Unterschiede zwischen der Segnung eines Priesters und einer anderen Person, kannst du den Abschnitt über die Anwendung eines gesegneten Kreuzes durchlesen. Das Kreuz selbst zu segnen bringt zwar vielleicht nicht denselben Effekt wie die Segnung eines Priesters, aber jeder kann Gott bitten sein Kreuz oder ein anderes Objekt zu segnen. Du könntest dabei jedes Gebet rezitieren, beispielsweise eines der folgenden:   Gott, segne dieses Kreuz, damit es ein Werkzeug deiner heiligen Gnade sei. Im Namen des Vaters, des Sohnes und des Heiligen Geistes, Amen. Segne dieses Kreuz im Namen des Vaters, des Sohnes und des Heiligen Geistes, Amen. Die Bibel beinhaltet zwar keine Rituale für die Segnung eines Kreuzes, doch die katholische Kirche hat eine Reihe an Ritualen geschaffen, die Rituale Romanum genannt werden. Hier kommt eine feierliche Segnung, die für Kreuze zum Ausstellen gedacht, etwa für die Wände einer Kirche:

english_section_name: Blessing the Cross


summary: Decke die Gläser mit Deckeln ab. Lege die verschlossenen Gläser für zehn Minuten in kochendes Wasser zurück. Lasse die Gläser über Nacht abkühlen. Du kannst das Gelee bis zu zwölf Monate lang aufbewahren.

document: Nimm vorsichtig einen Glasdeckel aus dem Wasser, schüttle überschüssiges Wasser ab und lege den Deckel auf das Glas. Wiederhole den Vorgang mit einem Versiegelungsring und schraube ihn fest, um den Deckel an seinem Platz zu halten, während er sich festsetzt. Wenn die Gläser zu heiß sind, um sie anzufassen, verwende ein Geschirrtuch, um die Deckel und Versiegelungsringe festzuhalten oder um das Glas festzuhalten, während du die Deckel aufschraubst. Sobald alle Gläser gefüllt und mit einem Deckel versehen sind, bringe den Topf mit dem Wasser, mit dem die Gläser sterilisiert wurden, wieder zum Kochen. Stelle die Gläser in das Wasser, wenn es kocht und lasse sie zehn Minuten kochen. Dies verdrängt überschüssige Luft, verlängert die Haltbarkeit deines Gelees und führt zu einer besseren Abdichtung. Jedes Glas sollte lange Zeit im Wasser bleiben und das Wasser sollte das gesamte Glas bedecken. Verwende eine Küchen- oder Glaszange, um die Gläser aus dem kochenden Wasser zu heben und zum Kühlen beiseitezustellen. Es wird etwa zwölf Stunden dauern, bis die Gläser vollständig abgekühlt sind, daher ist es am besten, sie über Nacht stehen zu lassen. Wenn die Gläser abkühlen, könntest du Knallgeräusche hören. Keine Sorge! Dies ist ein gutes Zeichen, denn es zeigt an, dass deine Gläser vakuumdicht sind und lange halten. Wenn die Traubengeleegläser richtig verschlossen sind, kannst du sie bis zu zwölf Monate im verschlossenen Zustand lagern. Bewahre sie in deinem Schrank auf oder verschenke sie als Geschenk an Freunde.  Wenn du deine Gläser nicht versiegelst, wird das Gelee nur etwa eine Woche im Kühlschrank halten, bevor es schlecht wird. Nach sechs bis acht Monaten kann sich die Farbe deines Gelees zu verdunkeln beginnen und etwas dünner werden. Es ist noch essbar, könnte aber weniger appetitlich sein. Für die besten Ergebnisse solltest du dein Gelee innerhalb von sechs Monaten nach der Zubereitung essen.

english_section_name: Storing Your Jelly

summary: Beginne mit etwa 1,8 kg Weintrauben.

document: Je besser die Qualität der Weintrauben ist, desto besser wird die Qualität des Gelees sein, wenn du sie fertig gekocht hast. Obwohl rote oder Concord-Trauben bei der Herstellung von Gelee am häufigsten verwendet werden, gibt es keine richtige Traubensorte. Wähle eine Traubensorte, bei der dir der Geschmack gefällt und von der du eine Menge bekommen kannst.  Du kannst entweder kernlose Trauben oder welche mit Kernen verwenden, sowie Trauben, die grün, weiß oder rot sind. Dies wird das Aussehen und den Geschmack deines fertigen Gelees beeinflussen, aber es wird trotzdem köstlich sein. Wenn du keinen einfachen Zugang zu frischen Trauben hast oder sie nicht selbst zu Saft kochen willst, kannst du stattdessen Traubensaft verwenden und zu Schritt zwei übergehen. Achte darauf, dass der von dir gewählte Traubensaft frisch hergestellt wird und keinen zusätzlichen Zucker enthält.

english_section_name: Cooking Your Grapes

summary: Gieße einen Liter Traubensaft in einen großen Topf.

document: Sobald du deinen hausgemachten oder frischen, gelagerten Traubensaft hast, miss 1.000 ml ab, um ihn in einen großen, schweren Topf zu füllen. Achte darauf, dass im Topf Platz ist, damit du Zucker und Pektin hinzufügen kannst und den Saft nachher noch leicht umrühren kannst. Wenn du möchtest, kannst du den Topf, mit dem du die Trauben entsaftet hast, reinigen und ihn wiederverwenden, um das Gelee herzustellen.

english_section_name: Turning Grape Juice into Jelly


summary: Wähle den Badeplatz. Fülle die Wanne mit Wasser. Verwende keine Reinigungsmittel. Stelle etwas in die Wanne, auf das die Bartagame klettern kann.

document: Benutze kein Waschbecken oder eine Badewanne, die mit anderen Personen geteilt wird, da Bartagamen in der Badewanne oft ihren Darm entleeren und Salmonellen übertragen können. Nimm stattdessen einen Behälter wie ein Kinderplanschbecken oder einen Plastikeimer. Für ein Baby oder eine jugendliche Bartagame solltest du die Verwendung eines kleineren Behälters in Betracht ziehen. Verwende lauwarmes Wasser zwischen 30 und 38° C. Zu heißes Wasser könnte die Haut deiner Bartagame verbrennen. Da sie aber kaltblütig ist und sich auf die Wärme ihrer Umgebung verlässt, könnte ein zu kaltes Bad auch dazu führen, dass sie sich nicht bewegt.  Fülle die Wanne mit einem bis drei Zentimeter Wasser. Achte darauf, dass das Wasser nicht tiefer als die Schultergelenke (wo die Gliedmaßen auf den Körper treffen) ist, um ein Ertrinken zu verhindern. Bei Babys und jugendlichen Bartagamen solltest du nur einen halben bis einen Zentimeter Wasser verwenden. Die Badezeit für eine Bartagame ist eher eine Schwimmzeit und du solltest nicht versuchen, sie mit Seife oder Reinigungsmitteln zu waschen. Die Seife könnte ihre Haut schädigen. Außerdem trinken Bartagamen oft, wenn sie baden und du willst ja nicht, dass sie Seife trinkt. Setze deine Bartagame niemals in Chlorwasser. Bartagamen sind nicht die stärksten Schwimmer und können leicht ermüden. Es ist eine gute Idee, einen Stein (oder etwas anderes) in die Wanne zu legen, falls sie müde wird und aus dem Wasser steigen will.

english_section_name: Filling the Tub

summary: Setze die Bartagame ins Wasser. Bade deine Bartagame. Entferne die alte Haut nach dem Häuten. Lasse deine Bartagame zehn bis dreißig Minuten schwimmen.

document: Wenn die Wanne gefüllt ist und der Kletterfelsen an seinem Platz ist, setze deine Bartagame vorsichtig in die Wanne. Lasse sie sich an das Wasser gewöhnen. Wenn sie im Wasser ist, könnte sie paddeln und herumspritzen.  Für den Fall, dass sich deine Bartagame im Wasser entleert, entferne den Kot sofort, um eine Verschmutzung zu vermeiden.  Manchmal atmen Bartagamen Luft ein, um sich aufzublasen, damit sie auf dem Wasser treiben können. Sie schließen auch ihre Augen, um das Eindringen von Wasser zu verhindern. Achte nur genau auf deine Bartagame, wenn sie so herumschwimmt und lasse ihren Kopf nicht unter Wasser gehen. Gieße mit einem Becher Badewasser über ihren Rücken und Schwanz, aber meide Kopf und Mund (sie soll ja kein Wasser einatmen). Benutze deine Hand, um Wasser unter ihren Bauch zu spritzen. Wenn einige Wochen nach dem Abstreifen noch Haut übrig ist, verwende eine weiche Zahnbürste (oder einen Waschlappen), um die Haut im Bad zu entfernen, nachdem sie eine Zeit lang eingeweicht wurde. Schrubbe nicht die alte Haut, wenn deine Bartagame sich gerade häutet, da du sonst die neue Haut darunter verletzen könntest. Das ist eine gute Zeit, um sie einweichen zu lassen und ihre Haut zu befeuchten, was besonders wichtig ist, wenn sie sich häutet.  Wenn das Wasser zu kalt wird, nimm etwas heraus und gib mehr warmes Wasser hinzu. Verwende ein Thermometer, um die Temperatur im Auge zu behalten.  Hole deine Bartagame sofort aus dem Wasser, wenn sie ein Problem zu haben scheint oder müde wird.

english_section_name: Bathing Your Dragon

summary: Tupfe deine Bartagame trocken. Wärme deine Bartagame. Reinige die Wanne.

document: Nimm deine Bartagame aus dem Wasser und lege sie auf ein weiches, sauberes Handtuch. Tupfe sie vorsichtig trocken. Du solltest ein spezielles Handtuch nur für deine Bartagame verwenden. Sobald sie trocken ist, bringe sie unter ihre Wärmelampe. Ihre Temperatur kann im Bad oder beim Trocknen sinken, deshalb ist es wichtig, dass sie sich wieder aufwärmt. Das Baden hilft, alte Haut und Schuppen zu entfernen, hilft beim Häuten und kann Bakterien von der Haut und den Füßen deiner Bartagame waschen. Deshalb ist es äußerst wichtig, die Wanne nach jedem Bad auszuwaschen, besonders wenn sie den Darm entleert hat. Reinige die Wanne mit einer guten, starken Seife und spüle sie nach dem Bad gut aus. Vergiss nicht, alle Handtücher oder Tücher zu waschen, die du zum Reinigen und Trocknen deiner Bartagame benutzt hast.

english_section_name: Drying and Warming Your Dragon


summary: Sich auf positive Art betätigen. Achtsamkeit nutzen. Auf die Gesundheit achten. Eine Behandlung in Betracht ziehen.

document: Etwas Positives tun kann das Risiko von Depressionen reduzieren helfen; außerdem ist es eine wirksame Strategie, Emotionen zu steuern. Forschungen zeigen, dass bei positiven Tätigkeiten die Aufmerksamkeit von belastenden Gedanken abgelenkt wird. Andererseits kann sich der Kummer erhöhen, wenn man sich auf etwas Negatives konzentriert.  Mach im Park oder an einem anderen beruhigenden Ort einen kleinen Spaziergang. Schau dir einen komischen Film an. Lachen kann wirklich die beste Medizin sein; es ist gezeigt worden, dass Lachen die Gesamtgesundheit und das Glücklichsein erhöhen kann.  Gesellschaftliche Unterstützung ist eine äußerst wichtige Komponente bei der Verhütung von Depressionen.  Um Depressionen zu verhüten, versuche, wann immer möglich, Zeit mit anderen zu verbringen oder mit anderen zu sprechen. Ruf einen Freund oder Mitarbeiter oder ein Familienmitglied an. Wenn du bereits einmal wegen Einsamkeit depressiv warst, dann kann Achtsamkeit die Wahrscheinlichkeit einer wiederkehrenden Depression verringern helfen. Es hat sich auch gezeigt, dass Achtsamkeit einsamen Menschen helfen kann. Bei Achtsamkeit handelt es sich darum, deine ganze Aufmerksamkeit auf das zu richten, was du augenblicklich tust oder erlebst. Oft werden wir vom aktuellen Geschehen durch Gedanken über die Vergangenheit (Reue) oder die Zukunft betreffende Sorgen (was geschehen könnte) abgelenkt. Übe Achtsamkeit so oft du kannst, besonders wenn du anfängst dich einsam oder niedergeschlagen zu fühlen.  Versuch es mit einem Achtsamkeitsspaziergang. Spaziere einfach entlang der Straße und konzentriere dich nur auf deinen Spaziergang. Achte auf die Geräusche, die du hörst, die Dinge, die du siehst, die Gerüche und wie du dich fühlst. Ist es heiß oder kalt draußen? Weht ein Wind oder ist es luftstill? Siehst du Vögel am Himmel? Ist es wolkig oder sonnig? Achtsamkeitsmeditation und geführtes Visualisieren sind weitere Achtsamkeitsübungen. Schließ die Augen und stell dir vor, du bist an einem sicheren Ort. Das kann ein Strand, dein Schlafzimmer oder unter deinem Lieblingsbaum in einem Park sein. Stell dir vor, du bist dort. Erlebe den sicheren Ort in seiner Ganzheitlichkeit, wie er sich anfühlt (d. h. den Sand unter den Zehen), wie es riecht (salzige Luft, Fische), wie es aussieht (bemerke die ganze Umgebung), wie es schmeckt (wenn du etwas isst oder trinkst) und auch was du hörst (die brandenden Wellen). Wenn du genügend lange an dem sicheren Ort verweilt hast und dich entspannt fühlst, kannst du die Augen öffnen. Zu Hause ist es einfach, Achtsamkeit zu üben – achte einfach genau auf das, was du gerade tust. Wenn du zum Beispiel Geschirr spülst, wende deine Aufmerksamkeit alleine auf diese Tätigkeit. Achte darauf, wie sich deine Hände anfühlen, wie heiß das Wasser ist, und achte auch auf das, was du sonst noch siehst. Bei derartigen Routinearbeiten wandern unsere Gedanken oft. Außerdem beobachte urteilslos die Gedanken, die dir durch den Kopf schwirren, lass sie einfach vorbeigehen. Akzeptiere deine Gedanken und richte deine Aufmerksamkeit wieder auf das, was du gerade tust. Mit einer raschen Google-Recherche oder mit den hier angebotenen Ressourcen kannst du viele weitere Achtsamkeitsübungen finden. Depressionen stellen ein bedeutendes Gesundheitsrisiko dar, weil sie medizinische Beschwerden negativ beeinflussen können. Die Gesamtgesundheit steht in positiver Beziehung zur geistigen Gesundheit und zum Wohlbefinden.  Gesundheitsprobleme können auch zu Depressionsgefühlen beitragen. Um auf Einsamkeit beruhende Depressionen wirksam zu verhüten, wirst du dich darauf konzentrieren müssen, deine körperliche Gesundheit aufrechtzuerhalten.  Wenn du durch gesündere Essgewohnheiten deine Ernährung verbesserst, kann das geistige Gesundheitsprobleme verhüten oder verringern helfen. Um optimal zu funktionieren, braucht der Körper richtige Nährstoffe. Schmeiß das Junkfood weg und iss stattdessen viel Eiweiß, komplexe Kohlenhydrate, Früchte und Gemüse. Sorge für genügend Ruhe. Das bedeutet mindestens acht Stunden Schlaf pro Nacht. Befolge einen Schlafzeitplan, indem du jeden Abend zur selben Zeit zu Bett gehst und auch jeden Morgen zur selben Zeit aufwachst (auch an den Wochenenden). Sorge für regelmäßige körperliche Bewegung. Aerobes Training ist mit geringerem Auftreten von Depressionen in Beziehung gebracht worden.. Gehe, laufe, wandere, tu irgendetwas, das dich in Bewegung bringt. Falls du gegenwärtig an irgendeiner Krankheit leidest (besonders an einer solchen, die Depressionen betrifft), dann solltest du regelmäßig deinen Arzt besuchen. Falls du meinst, dass du bereits alles in deinen Möglichkeiten Stehende tust und dich immer noch einsam fühlst, oder falls sich deine Einsamkeit zu einer Depression ausweitet, wäre es weise, fachmännische Hilfe aufzusuchen. Bei der Erstellung eines klinischen und forschungsbasierten Plans können dir Therapeuten und Psychologen beistehen, um deine Depression oder Einsamkeit zu verringern. Therapien, wie kognitive Verhaltenstherapie und interpersonelle Therapie, haben sich bei der Reduktion und Verhütung wiederkehrender Depressionen als wirksam erwiesen.  Setze dich mit deiner Krankenkasse in Verbindung, um ausfindig zu machen, ob therapeutische Dienstleistungen, wie Therapie oder psychotrope Arzneimittel (Antidepressiva, usw.) gedeckt werden. In den deutschsprachigen Ländern Deutschland, Österreich und der Schweiz sind mit wenigen Ausnahmen alle Bürger verpflichtet, eine Krankenversicherung zu haben. Psychiater können dir Medikamente verschreiben, falls du dafür offen bist. Bitte deinen Hausarzt oder Therapeuten um eine Überweisung.

english_section_name: Preventing Depression from Loneliness

summary: Gesunde Beziehungen entwickeln. Realistische Erwartungen haben, wenn du unter Menschen gehst. Offen für neue Bekanntschaften sein. Auf Fortschritte stolz sein.

document: Menschen, die befriedigende zwischenmenschliche Beziehungen und Freundschaften haben, weisen weniger Depressionen und eine positivere Lebenseinstellung auf und sind fähiger, mit herausfordernden Situationen und allgemein mit Gefühlen fertig zu werden. Gesellschaftliche Unterstützung kann helfen, den mit Einsamkeitsgefühlen verbundenen Stress zu verringern.  Gute Methoden, an seinen Beziehungen zu arbeiten, sind eine Therapie und Familientherapie zu machen. Konzentriere dich darauf, an gesellschaftlichen Aktivitäten teilzunehmen, die zu Freundschaften führen können. Bleibe zynischen und negativen Leuten fern, wenn sie dich bedrücken. Bitte um Hilfe, wenn du sie benötigst. Wenn du dich einsam fühlst, kann Abweisung ein größeres Problem darstellen. Versuche, dich nicht selbst unter Druck zu setzen, unbedingt einen neuen besten Freund zu finden oder bei jeder menschlichen Begegnung eine fantastische Unterhaltung zu haben. Stattdessen genieße den Moment des Kontakts.  Soziale Netzwerke erlauben dir, Verbindungen aufzubauen, ohne dich groß um Abweisung zu sorgen. Versuche, auf jemandes Post eine Bemerkung zu hinterlassen, oder jemandem eine kurze Nachricht zu senden. Wenn du in persönlichen Verkehr trittst, sei es mit jemand Bekanntem oder mit einem Fremden, versuche einfach zu plaudern. Du kannst mit der freundlichen Frage beginnen „Wie geht’s heute?“. Jemanden zu fragen, wie es ihm geht, mag nicht der Anfang eines tiefgründigen Gesprächs sein, erlaubt dir aber mit jemandem, dem du begegnest, in Kontakt zu treten. Führt es zu einer tieferen Unterhaltung, dann ist das schön; falls nicht, hast du dennoch mit einer anderen Person einen Augenblick verbracht. Dich bei einer Singlebörse anmelden, einer Gruppe oder einem Klub beitreten, Volontärarbeit leisten oder einen Kurs mitmachen sind nur einige Möglichkeiten, dich in Lagen zu versetzen, wo du neue Leute mit gemeinsamen Interessen treffen kannst.  Wenn du eine neue Bekanntschaft machst und du an der betreffenden Person interessiert bist und die Beziehung weiter verfolgen möchtest, dann ist es eine gute Idee, ihn oder sie einem deiner sozialen Netzwerke (Facebook, Instagram, Twitter) hinzuzufügen. Denk daran, dass neu gebildete Beziehungen wahrscheinlich nicht sofort tiefer werden und das durchaus in Ordnung ist. Konzentriere dich vorerst darauf, ein Gefühl zu entwickeln, wie es ist, mit Leuten in Verkehr zu treten. Es kann hart sein, sich auf die Beine zu machen und mit anderen zu verkehren. Jedes Mal, wenn du mit jemandem Kontakt gemacht hast, sei es, du hast mit einem Fremden geplaudert oder jemanden in deiner Klasse zu einem Kaffee eingeladen, sei stolz darauf, dass du jemanden angesprochen hast.  Wenn dir deine gesellschaftlichen Erfolge ein positives Gefühl geben, wird dich das anspornen, auch weiterhin mit Leuten in Kontakt zu treten. Indem deine gesellschaftlichen Bedürfnisse immer mehr zufriedengestellt werden, wirst du auch anfangen, dich nicht mehr so einsam zu fühlen.

english_section_name: Increasing Social Connection

summary: Anders über Alleinsein denken. Deinen Umgang betreffende Gedanken handhaben. Sich mit Tieren umgeben. Lesen.

document: Gedanken können Gefühle (Einsamkeit, Depression) und Verhaltensweisen (wie gut wir mit Dingen fertig werden) verändern. Wenn du über Alleinsein negativ denkst, dann wirst du sehr wahrscheinlich auch entsprechende negative Gefühle haben. Wenn du jedoch Alleinsein akzeptierst, wirst du vielleicht besser damit umgehen können und allgemein deine Einsamkeit reduzieren.  Führe positive Selbstgespräche. Sage dir zum Beispiel, dass Alleinsein eine gute Sache sein kann. Sage dir „Es macht nichts, allein zu sein. Ich mag meine eigene Gesellschaft“. Das kann deine Toleranz gegenüber dem Alleinsein erhöhen helfen. Wenn du dich bei negativen Gedanken über das Alleinsein ertappst, wie „Ich hasse es, allein zu sein. Ich bin so einsam. Es ist schrecklich“, dann denke über etwas anderes nach, das realistischer und hilfreicher sein könnte. Du könntest zum Beispiel denken oder dir sagen „Ich kann mit dem Alleinsein fertig werden. Ich fühle mich einsam, aber ich weiß, dass ich damit fertig werden kann. Es ist nicht so schlimm. Zeit für sich haben kann etwas Positives sein“. Studien zeigen, dass das Maß an Einsamkeit davon beeinflusst wird, wie jemand über sich selbst im Verhältnis zu anderen denkt. Angst abgewiesen zu werden kann gesellschaftliche Aktivitäten verhindern und Einsamkeitsgefühle vermehren.  Wenn du dich als minderwertig betrachtest, kann das zu Sorgen bezüglich deines gesellschaftlichen Umgangs führen. Ermahne dich, dass wir alle verschieden aber gleichwertig sind. Du bist ein guter Mensch. Erwarte positive anstatt negativer Ergebnisse, wenn du mit anderen verkehrst. Denke an mögliche Alternativen, wie die Situation sich   entwickeln könnte. Vielleicht wird dich der Betreffende mögen! Wahrscheinlich werden die Dinge nicht immer so schlimm ausgehen, wie du denkst. Nach dem Menschen sind Tiere das Nächstbeste. Nicht ohne Grund arbeiten einige Therapien mit Therapiehunden oder naturnahen Aktivitäten. Forschungen legen nahe, dass Aufenthalte in der Natur oder Zusammensein mit Tieren ein Gefühl der Ruhe verleihen und Einsamkeit reduzieren können.  Leg dir einen Hund, eine Katze oder irgendein anderes Haustier (Fische, Hamster, usw.) zu. Überlaste dich jedoch nicht mit zu vielen Haustieren, die schwierig zu pflegen sind. Stell zuerst sicher, auf was du dich einlassen willst (im Gegensatz zu einem Hund kann ein Fisch einen großen Unterschied darstellen). Wenn du noch nie ein Haustier besessen hast, dann beginn mit etwas Kleinem. Falls du dir kein Haustier zulegen kannst, geh in ein Tiergeschäft und verbringe etwas Zeit mit den Tieren. Du könntest auch in den Zoo gehen oder einem Freund anbieten, sein Haustier über das Wochenende zu hüten. Wenn du allein bist, kann dir Lesen ein Gefühl gesellschaftlicher Verbundenheit geben und Einsamkeit bekämpfen helfen. Du kannst dich mit dem Autor oder den Protagonisten im Buch verbinden. Lesen kann dich auch an einen anderen Ort versetzen und dich vorübergehend von deiner Einsamkeit ablenken. Lies so oft wie möglich, weil Lesen dich nicht nur beruhigt, sondern auch hilft, deinen Kopf frisch und aktiv zu halten.  Wähl einen Roman, den du zum Vergnügen lesen kannst. Wähl eine Gattung, die dir Spaß macht, wie Abenteuer, Fantasy oder Science-Fiction. Du kannst auch eine Zeitschrift lesen. Viele Bücher sind auch online erhältlich.

english_section_name: Reducing Loneliness


summary: Lasse das Weibchen ihre Babys säubern. Erwarte wache und voll funktionsfähige Babys. Warte einen kompletten Tag, bevor du die Mutter und die Babys anfasst. Halte ein reichhaltiges Futter für die Mutter bereit. Untersuche die Babys und die Mutter.

document: Sobald dein Weibchen geboren hat, lasse sie die Babys allein säubern. Dies kann helfen, das Risiko der Übertragung von Bakterien auf die Neugeborenen zu minimieren oder dass die Mutter sie ablehnt. Die Mutter oder andere Käfiggenossen fressen die Plazenta und die Häute. Wenn die Babys geboren werden, sollten sie voll funktionsfähig und wie Miniatur-Erwachsene aussehen. Falls ein Baby nicht normal aussieht, sprich mit dem Tierarzt.  Neugeborene Babys sollten Fell, weit geöffnete Augen und ein komplettes Set Zähne haben und wie andere Meerschweinchen herumrennen können.  Die Babys brauchen keine Wärmelampe oder ein Heizpad, solange es im Zimmer warm ist. Sie sollten bei der gleichen angenehmen Temperatur gehalten werden wie die Eltern.  Es kann sein, dass die Mutter eines der Babys ablehnt, oftmals den Kümmerling des Wurfs. An diesem Baby ist jedoch vielleicht nichts verkehrt, also füttere ihn von Hand und setze ihn weiterhin zur Mutter. Versuche es mit Zeit alleine zwischen dem Baby und der Mutter. Meerschweinchen sind nicht sonderlich beschützend oder proaktiv mit ihren Jungen, aber gib der Mutter und den Babys einen vollen Tag nach der Geburt, bevor du sie anfasst. Danach kannst du sie so viel anfassen, wie du willst. Es wird dazu ermutigt, die Babys anzufassen, damit sie sich besser sozialisieren. Gib ihr weiterhin Alfalfa-Heu und zusätzliche Pellets, während sie säugt. Dies hilft sicherzustellen, dass das Weibchen gesund bleibt, während es die Babys säugt, und minimiert das Risiko, dass die Qualität ihrer Milch gering ist. Das Weibchen fängt an, ihre Babys im Alter von 14 bis 21 Tagen zu entwöhnen. Die Meerschweinchen-Babys können jedoch festes Futter schon ab dem fünften Tag fressen (weil sie so gut entwickelt geboren werden), wenn die Mutter also ein Baby ablehnt, achte darauf, dass festes Futter zur Verfügung steht und es kann gut von alleine anfangen zu fressen. Untersuche am Tag nach der Geburt und anschließend gelegentlich die Mutter und die Babys. Dies hilft dir, Babys mit Missbildungen und andere Erkrankungen zu identifizieren. Sprich mit einem Tierarzt, wenn du irgendwo Probleme feststellst oder Fragen hast.  Die Größe der Babys variiert, aber sie sollten zwischen 7,5 und 10 cm groß und zwischen 70 und 100 g schwer sein. In den ersten beiden Tagen kann das Gewicht der Babys sinken, aber ab dem dritten Tag sollten sie wieder zunehmen. Ein kleineres Baby profitiert vielleicht ein oder zweimal am Tag von 15 Minuten alleine mit der Mutter.

english_section_name: Handling the Pigs After the Birth

summary: Lasse die Gesundheit jedes der Meerschweinchen untersuchen. Setze neue Meerschweinchen zwei Wochen in Quarantäne. Bringe das Zuchtpaar zusammen. Störe das Zuchtpaar während der Hitze nicht.

document: Du kannst ein Weibchen und ein Männchen nicht zusammensetzen, es sei denn, du bist sicher, dass sie beide gesund sind. Bringe jedes Tier zum Tierarzt, um das Risiko zu minimieren, dass eines von ihnen krank ist. Wenn du deine Meerschweinchen regelmäßig auf Milben behandelst, sollte dies mindestens zwei Wochen vor der Paarung sein, um zu verhindern, dass das Ivermectin Auswirkungen auf die Babys hat. Wenn du dich dafür entscheidest, dein Meerschweinchen mit einem Meerschweinchen eines anderen Zuhauses zu paaren, setze das neue Meerschweinchen zwei Wochen in Quarantäne. Dies hilft sicherzustellen, dass keines der Tiere krank ist oder Parasiten hat.  Du kannst neue Meerschweinchen einfach in Quarantäne setzen, indem du die Käfige in getrennten Zimmern aufstellst. Stelle außerdem sicher, dass du dir die Hände wäschst, wenn du die Tiere und ihr Futter oder ihre Streu anfasst.  Lasse die Meerschweinchen in der Quarantäne nicht interagieren.  Wenn du deine eigenen Meerschweinchen züchtest, gibt es keinen Grund für Quarantäne. Wenn du dir sicher bist, dass die Meerschweinchen gesund sind, kannst du sie zusammensetzen. Es kann sein, dass es ein paar Tage dauert, bis sie sich aneinander gewöhnt haben.  Halte das Paar im Käfig des Weibchens, um den Stress für sie zu verringern und die Wahrscheinlichkeit einer Trächtigkeit zu erhöhen. Wenn sie nicht zur Paarung bereit ist, lehnt sie das Männchen vielleicht ab, indem sie ihn anspritzt oder ihm die Zähne zeigt.  Erlaube nie mehr als einem Männchen Kontakt mit dem Weibchen, da dies zu schweren Kämpfen unter den Männchen führen kann.  Wenn du mehrere Weibchen hast, die normalerweise zusammen leben, nimm die Weibchen, mit denen du nicht züchtest, heraus und setze sie in einen anderen Käfig, um unnötigen Stress zu verhindern. Erhalte die Kameradschaft zwischen den Weibchen, indem du ihnen "Bodenzeit" zusammen ermöglichst, während du den Großteil der Zeit das Zuchtpaar zusammen hältst. Die Hitze eines Weibchens kann zwischen 15 und 17 Tage anhalten. Das Zuchtpaar sollte während dieser gesamten Zeit beisammen gehalten werden, um die Wahrscheinlichkeit einer Trächtigkeit zu erhöhen.  Es kann sein, dass sich das Paar während dieser Zeit zu paaren versucht, aber das Weibchen kann pro Zyklus nur während eines kleinen Fensters von 24 bis 48 Stunden trächtig werden.. Sieh oft nach dem Zuchtpaar, um ihre Gesundheit und ihr Wohlergehen sicherzustellen und den Meerschweinchen zu versichern, dass du dich um sie kümmerst.

english_section_name: Breeding the Chosen Pair

summary: Sei dir der Risiken der Vermehrung von Meerschweinchen bewusst. Stelle sicher, dass du genügend Materialien für die Zucht und die Unterbringung der Babys hast. Wähle die Meerschweinchen zum Züchten. Wähle ein Männchen für die Paarung mit dem Weibchen. Wähle ein Weibchen für die Paarung mit einem Männchen.

document: Das Vermehren von Meerschweinchen birgt deutliche Risiken, dazu gehört eine hohe Sterblichkeitsrate bei trächtigen Tieren. Sei dir der Risiken der Zucht von Meerschweinchen im Klaren und erwäge, ob dies die richtige Entscheidung für dein Tier und dich ist.  Züchte Meerschweinchen nie zum Spaß. Das Züchten von Meerschweinchen ist riskant und kann deinem geliebten Tier schaden oder es töten.  Weibliche Meerschweinchen haben eine hohe Sterblichkeitsrate, die mit Schwangerschafts-Ketose zusammenhängt. Dies ist ein Stoffwechselproblem, bei diesem das Weibchen sich selbst vergiftet und an einer Blutvergiftung stirbt. Außerdem sind die Babys groß, was zu Problemen bei der Geburt führen kann (aber eine Sepsis ist die hauptsächliche Todesursache).  Wenn du in Betracht ziehst, dein Weibchen zu paaren, halte dich an die Altersemxpfehlungen für die Zucht, um das Risiko von Komplikationen zu verringern.  Wenn dein Weibchen wegen Komplikationen bei der Geburt einen Kaiserschnitt braucht, ist die Überlebensrate sehr gering.  Wenn du nicht gerade dafür vorgesehene Zuhause für Tiere hast, die du nach dem Züchten nicht behalten willst, züchte nicht. Viele Leute, die sagen, dass sie Babys nehmen, verschwinden der Einfachheit halber, sobald sie geboren sind. Wenn du vorhast, Meerschweinchen zu züchten, wird die tierische Bevölkerung in deinem Haus wahrscheinlich steigen. Stelle sicher, dass du ausreichend Vorräte hast, um die Elterntiere und ihre Babys zu versorgen.  Du brauchst ausreichend Käfigplatz, um alle Tiere unterzubringen. Denke daran, dass du außerdem die Männchen von den Weibchen trennen musst, damit sie sich nicht vermehren.  Der Käfig erfordert eine passende Streu und Heu, erwäge also mehr zu kaufen und eine Reserve zu behalten, wenn du den Käfig saubermachst. Erwäge außerdem den Kauf von mehr Zubehör wie Spielzeug oder Verstecke für deine Meerschweinchen. Stelle sicher, dass du genügend Pellets und Wasserflaschen hast, damit deine Meerschweinchen gesund bleiben.  Plane ausreichend Zeit ein, um die Meerschweinchenkäfige täglich, wöchentlich und monatlich zu reinigen, damit deine Meerschweinchen gesund bleiben. Du solltest die hochwertigsten Tiere für die Zucht finden. Die Auswahl der richtigen Meerschweinchen kann helfen, ihre Gesundheit und den Erhalt guter Zuchttiere sicherzustellen.  Der Zuchtplan "Die besten mit den besten" wird oft von Profis angewandt, wenn sie die Paarungsgenossen in Erwägung ziehen. Dies bedeutet, dass nur herausragende Weibchen mit herausragenden Männchen gepaart werden.  Prüfe wo möglich die Eltern beider Meerschweinchen. Es gibt verschiedene Erbkrankheiten, die die Meerschweinchen und ihre Babys beeinträchtigen oder zu einem Baby mit schweren Missbildungen führen könnten.  Stelle sicher, dass beide ein angemessenes Alter für die Fortpflanzung haben.  Wenn du dir wegen des Geschlechts deines Meerschweinchens nicht sicher bist, kannst du direkt über dem Anus nachsehen, während du das Meerschweinchen vorsichtig auf dem Rücken hältst. Ein Männchen hat etwas, das wie ein Schlitz oder sichtbare Hoden aussieht. Ein Weibchen hat eine Hautfalte in Y-Form über dem Anus. Zur Zucht des richtigen Meerschweinchenpaars gehört die Auswahl des richtigen Männchens für die Paarung. Die Auswahl des hochwertigsten Männchens kann helfen sicherzustellen, dass ein Weibchen hochwertige, gesunde Babys bekommt.  Ein gutes Männchen hat einen breiten Kopf und ausgeprägte Augen.  Das Durchschnittsalter für die meisten Männchen liegt für die erste Paarung bei fünf Monaten. Die meisten Meerschweinchen erreichen jedoch die sexuelle Reife mit zehn Wochen. Genauso wie die Auswahl eines Männchens wichtig ist, ist es auch wichtig, ein hochwertiges Weibchen zu finden. Die Auswahl des richtigen Weibchens kann helfen, die Qualität und Gesundheit des Wurfs sicherzustellen.  Der Kopf des Weibchens sollte eine gute Form haben, ausgeprägte Augen und ein gutes Maul.   Die meisten Meerschweinchen erreichen die sexuelle Reife mit zehn Wochen. Ein Weibchen kann sich zum ersten Mal mit zwischen vier und sieben Monaten paaren.  Es ist wichtig, dass das Weibchen für eine erste Trächtigkeit jünger ist als sieben Monate, um die Krankheiten Symphysis und Dystozie zu verhindern. Erwäge die Auswahl eines Weibchens, das zwischen den Würfen Zeit zum Ausruhen hatte, um die Qualität der nachfolgenden Würfe sicherstellen zu helfen.

english_section_name: Preparing to Breed Standard Guinea Pigs

summary: Prüfe, ob das Weibchen trächtig ist. Kümmere dich während der Trächtigkeit um das Weibchen. Erhöhe die Futtermenge des Weibchens. Prüfe während der Trächtigkeit auf gesundheitliche Probleme. Mache dich bereit für die Geburt der Babys. Gehe von einer kurzen Geburt aus, wenn es keine Komplikationen gibt.

document: Prüfe dies nach mindestens 18 Tagen. Du kannst dies selbst machen - lies Erkennen, ob dein Meerschweinchen trächtig ist - aber nur ein Tierarzt kann es sicher sagen.  Ein trächtiges Weibchen kann mehrere Symptome der Trächtigkeit zeigen, einschließlich eines geblähten Bauchs und erhöhten Futter- und Wasserkonsums. Ein Weibchen kann das Doppelte bis Dreifache der normalen Menge fressen, wenn es trächtig ist.  Ein Tierarzt kann auch ein geschätztes Geburtsdatum bestimmen. Es kann mehrere Hitzezyklen dauern, bis das Weibchen trächtig wird. Hab Geduld, damit du deine Meerschweinchen nicht stresst. Sobald das Weibchen trächtig wird, dauert die Trächtigkeit 63 bis 70 Tage. Während dieser Zeit ist es wichtig, Stress so weit wie möglich zu verhindern.  Nimm keine Veränderungen am Käfig des Weibchens vor und verringere den Kontakt mit allem, was Stress verursachen kann, z.B. laute Geräusche.  Fasse das Weibchen während der Trächtigkeit nur minimal an und während der letzten beiden Wochen gar nicht. Du kannst sie für die Geburt auf ein Handtuch oder in eine Box locken.  Du kannst das Männchen im Käfig beim Weibchen lassen, um sie zu beruhigen.  Es ist ratsam, andere Meerschweinchen aus dem Raum des Weibchens zu entfernen und sie alleine werfen zu lassen. Die Menge an Futter und Wasser, das ein Weibchen zu sich nimmt, steigert sich während der Trächtigkeit. Gib ihr mehr Futter, um sicherzustellen, dass sie die benötigten Nährstoffe braucht, um die sich entwickelnden Babys zu unterstützen. Steigere die Menge an frischem Gemüse auf anderthalb bis zwei Tassen pro Tag. Die Trächtigkeit ist für Weibchen sehr riskant, da die Babys groß sind. Untersuche das Weibchen jeden Tag gründlich, indem du auf alle Anzeichen von Krankheiten achtest und es wiegst.  Zu den Anzeichen einer Krankheit können verkrustete Augen, Ohren oder Nase gehören und ein dünner werdendes oder fleckiges Fell.  Das Weibchen sollte langsam an Gewicht zunehmen, auch wenn die Menge von der individuellen Größe und der Größe des Wurfs abhängt. Prüfe, dass sie frisst. Ein frühes Warnzeichen einer Schwangerschaftsvergiftung ist mangelnder Appetit. Jedes trächtige Weibchen, das mehr als zwölf Stunden nicht frisst, sollte vom Tierarzt untersucht werden. Wenn du irgendwelche Probleme mit deinem Meerschweinchen feststellst, z.B. auch, dass sich die ungeborenen Babys nicht bewegen, sprich mit einem Tierarzt. Du solltest um neun Wochen herum auf die Geburt vorbereitet sein. Sicherzustellen, dass du mit medizinischen Vorräten auf die Geburt vorbereitet bist, kann dir helfen, mit allen eventuell entstehenden Komplikationen umzugehen.  Meerschweinchen zeigen nach außen keine Zeichen einer anstehenden Geburt und treffen keine bestimmten Vorbereitungen, daher kann es schwierig zu erkennen sein, wann genau sie gebären wird.  Du bemerkst vielleicht direkt vor der Geburt eine leichte Öffnung der Beckenknochen beim Weibchen.  Lege dir eine Spritze zu, die du vielleicht brauchst, um das Maul eines neugeborenen Babys zu säubern.  Es ist eine gute Idee, einen Tierarzt zu benachrichtigen, wenn das Weibchen bei neun Wochen ist, so dass er sich darüber bewusst ist, dass er vielleicht eingreifen muss und bei Komplikationen sofort bereitstehen kann. Meerschweinchen gebären innerhalb von 10 bis 30 Minuten, wenn das Weibchen keine Komplikationen hat. Wenn die Geburt länger als eine Stunde dauert, rufe den Tierarzt an oder bringe das Weibchen in medizinische Behandlung.  Umgib das Weibchen während der Geburt nicht mit vielen Menschen. Lasse nur eine Person bei ihr, um die Geburt zu beobachten, und berühre es nicht.  Ein Weibchen sollte alle fünf bis zehn Minuten ein Baby auf die Welt bringen. Ein Weibchen hat normalerweise ein bis fünf Babys.  Das Weibchen gebärt, indem es sich hinsetzt und nach vorne beugt oder in die Hocke geht.  Bringe dein Meerschweinchen zum Arzt, wenn die Geburt kompliziert wird. Wenn es z.B. länger als eine Stunde dauert, mehr als 15 Minuten zwischen den Babys liegen, wenn sie stark blutet oder extreme Stressrufe ausstößt.

english_section_name: Determining Pregnancy and Assisting Birth


summary: Beginne mit einem klaren Deckblatt. Beziehe eine kurze Einleitung mit ein. Schreibe deine Analyse in mehreren kurzen Absätzen. Biete Quellenangaben in deiner Analyse. Verwende Grafiken, Tabellen oder andere visuelle Darstellungen.

document: Du könntest deine Zielmarktanalyse für dich selbst schreiben oder möchtest sie vielleicht in Zukunft verwenden, um andere dazu zu bringen, sich für dein Unternehmen zu interessieren. Du solltest mit einem ansprechenden Deckblatt beginnen. Dein Titel sollte Aufmerksamkeit erregen und auch informieren. Der Leser sollte sofort sagen können, worum es in deiner Analyse geht.   Zum Beispiel könnte ein aussagekräftiger Titel etwas sein, wie „Zielmarktanalyse für Kunden von Kommunikationsprodukten der Marke Apple.“ Die Einleitung wird deinen Lesern das übergeordnete Ziel deiner Zielmarktanalyse erklären. Wenn deine Analyse Teil eines größeren Businessplans werden soll, könnte das offensichtlich sein. Aber wenn du die Marktanalyse für einen bestimmten Zweck durchführst, solltest du das an dieser Stelle vielleicht erklären.  Zum Beispiel könntest du mit „Diese Zielmarktanalyse dient der Feststellung, ob das Unternehmen Acme seine Marketingaktivitäten umstrukturieren und sich auf eine jüngere Zielgruppe fokussieren sollte“, beginnen. Die Absätze kurz zu halten wird dir helfen, die Aufmerksamkeit und Konzentration deiner Leser zu bewahren. Kurze Abschnitte am Beginn jedes Absatz werden den Lesern helfen, einen kurzen, allgemeinen Überblick über deine Analyse zu gewinnen, so als würden sie auf ein Inhaltsverzeichnis blicken.   Jede Zielmarktanalyse wird anders sein. Manche werden nur ein paar Seiten kurz sein, während andere, in komplizierteren Branchen, 15 bis 20 Seiten lang sein können. Im Allgemeinen sollten sie die meisten der folgenden Abschnitte enhalten:    Eine Einleitung, in der du die allgemeine Branche feststellst und deine Zielgruppe definierst. Beschreibung deines Zielmarktes, inklusive seiner Größe und einer Beschreibung seiner wichtigsten Eigenschaften. Eine Zusammenfassung der Marktrecherche, die in den Entwurf dieser Analyse miteingeflossen ist. Analyse der Markttrends und zu erwartende Veränderungen des Kaufverhaltens deiner Zielgruppe. Zu erwartende Risiken und Konkurrenten. Prognosen und Vorhersagen für künftiges Wachstum und Marktveränderungen. Es ist wichtig, anzugeben, welche Daten oder Recherchen du in deinem Bericht verwendet hast. Der Leser könnte deine Aussagen oder Schlussfolgerungen überprüfen wollen. Indem du Zitate einfügst wirst du deinen Lesern helfen, deine Analyse zu überprüfen. Es ist üblich, Zitate im Text einzufügen, anstatt als Fußnoten am Ende des Texts. Es heißt oft, dass „ein Bild mehr sagt als tausend Worte“. Das gilt für Marktanalysen. Wenn du deine Daten in ansprechenden Diagrammen oder Grafiken darstellen kannst, kannst du deine Argumente oft unterstreichen. Zum Beispiel kann ein Kuchendiagramm den Unterschied zwischen 25% und 75% Marktanteil viel deutlicher zeigen als nur Zahlen und Worte.

english_section_name: Formatting Your Target Market Report

summary: Identifiziere deinen Zielmarkt. Verwende eine Vielzahl an verfügbaren Ressourcen. Studiere deinen Zielmarkt demografisch. Beschreibe deinen Zielmarkt psychografisch. Verstehe das Verhalten deiner Zielgruppe.

document: Der erste Schritt ist, zu entscheiden, wen du mit deinem Produkt oder deiner Dienstleistung ansprechen möchtest. Natürlich wäre es toll, wenn die ganze Welt haben wollte, was du anbietest, aber das ist nicht realistisch. Wenn du zum Beispiel Autoteile herstellst, werden deine Kunden die Leute sein, die Autos haben oder mit Autos arbeiten. Wenn du ein Musiker bist, der auf Musik für Kinder spezialisiert ist, werden deine Zielgruppe die Eltern von kleinen Kindern oder sogar die Kinder selbst sein.  Festzustellen, wer dein Zielmarkt ist, wird dir später helfen, zu entscheiden, wie du Werbung machst und das Meiste aus deinem Marketingbudget herausholst. Viele Daten kannst du online von einer Vielzahl an verlässlichen, staatlichen Quellen erhalten. In Europa bietet Eurostat (http://ec.europa.eu/eurostat/) viele nützliche Daten und in den USA kannst du mithilfe folgender Ressourcen Marktrecherchen durchführen:   U.S. Census Bureau, www.census.gov www.business.gov, welche Links zu staatlichen und nationalen Unternehmensdaten enthält. Dem Bureau of Labor Statistics, www.bls.gov Dem U.S. Department of Commerce, www.commerce.gov Indem du deinen Zielmarkt identifizierst, wirst du deine Marketingressourcen auf bestimmte Bereiche fokussieren und so deinen allgemeinen Gewinn erhöhen können. Das Ziel ist nicht, Leute auszuschließen, sondern deine wahrscheinlichsten Kunden herauszufinden. Demografische Eigenschaften enthalten Alter, Geschlecht, Familienstand, Familiengröße, Einkommen, Bildungsniveau, Beruf, ethnische Herkunft und Religion.    Demografische Informationen können häufig online als Sammlung unterschiedlicher Berichte der Regierung gefunden werden. Suche auf den Websites der nationalen Statistikanstalten (Destatis in Deutschland, Statistik Austria in Österreich und Bundesamt für Statistik in der Schweiz) oder auf der Website des Census Bureau and Commerce Department wenn du in den USA recherchierst. Du kannst nützliche Ressourcen auf dessen Website unter  https://www.census.gov/quickfacts/table/PST045215/00 finden. Wenn du an andere Unternehmen verkaufst, gehören zu den demografischen Informationen wo der Unternehmenssitz ist, wie viele Zweigstellen das Unternehmen hat, wie viel Umsatz es jährlich macht, wie viele Angestellte es hat, in welcher Branche es tätig ist und wie lange es es schon gibt. Du  kannst diese Daten normalerweise aus Jahresberichten finden, welche öffentlich sind. Erkundige dich beim Unternehmensregister in deinem Bundesland und frage nach Unternehmensdaten. Psychografische Informationen informieren dich über die Einstellung, Überzeugungen, Gefühle und Werte deiner Zielgruppe. Sie beantworten im Allgemeinen die Frage „Warum?“. Warum kaufen Menschen, was sie kaufen? Warum kaufen sie in einem bestimmten Laden ein oder tun das nicht? Psychografische Informationen beinhalten die Lebensphase deiner Zielgruppe, ihre Hobbys, Interessen, bevorzugte Freizeitbeschäftigungen und ihr Lebensstil.  Psychografische Informationen werden oft durch Umfragen oder Fokusgruppen erhoben. Auch wenn du solche selbst erstellen kannst, wäre es hilfreich, eine Marktingagentur damit zu beauftragen, die Umfragen zu strukturieren, die Fragen richtig zu formulieren und mit deinen Fokusgruppen auf effektive Weise zu interagieren.   Bei Unternehmen beinhalten psychografische Informationen die Werte und das Motto des Unternehmens, sowie, wie es von seinen Kunden wahrgenommen werden möchte und wie förmlich oder locker seine Arbeitsumgebung ist. Du kannst einige dieser Informationen selbst herausfinden, wenn du in diesen Unternehmen einkaufst, oder indem du dir ihre Websites ansiehst. Du kannst dir auch den Jahresbericht des Unternehmens vom Unternehmensregister besorgen. Verhaltensinformationen helfen dir, zu verstehen, warum jemand ein bestimmtes Produkt einem anderen bevorzugt. Dazu gehört oft, wie häufig deine Zielgruppe das Produkt kauft, wie viel oder wie viele sie davon kauft, ob es bestimmte Anlässe gibt, um dieses Produkt zu verwenden und wie lange das Treffen der Entscheidung, das Produkt zu kaufen, gedauert hat. Mithilfe von Internetquellen kann Verhaltensmarketing ein wertvolles Werkzeug zum individuellen Ansprechen potentieller Kunden sein.   Finde heraus, wie wichtig deinem Zielmarkt die Marken- oder Unternehmenstreue ist. Finde heraus, ob deiner Zielgruppe Einfachheit, ein guter Preis oder Qualität am wichtigsten ist. Finde durch Marktumfragen heraus, wie dein Zielmarkt normalerweise für dein Produkt oder deine Dienstleistung  bezahlt. Frage, ob deine Kunden persönlichen Kontakt oder Online-Läden bevorzugen. Um diese Art von Daten zu bekommen, musst du vielleicht selbst recherchieren oder eine Marketingfirma beauftragen, dir zu helfen.

english_section_name: Compiling Data for a Target Market Analysis

summary: Erstelle Prognosen und nicht nur Zusammenfassungen. Bereite deinen Analysebericht so vor, dass du ihn mit anderen teilen kannst. Befolge deine Schlussfolgerungen.

document: Der echte Wert einer Zielmarktanalyse besteht nicht nur darin, den Zustand eines Marktes zu beschreiben, sondern darin, die Zukunft vorherzusagen oder zu prognostizieren. Du solltest überlegen, wie verschiedene Veränderungen am Markt oder in deiner Gemeinde dein Unternehmen beeinflussten könnten. Indem du das machst, kannst dich vorbereiten und auf diese Veränderungen gefasst sein, wenn sie wirklich eintreffen. Behandle folgende Fragen in diesem Teil deiner Analyse:    Wie viele Kunden werden wiederkommen? Wie wird das Älterwerden deiner Zielgruppe ihr Interesse an deinem Produkt oder deiner Dienstleistung beeinflussen? Wie würden wirtschaftliche Veränderungen in deiner Gemeinde deinen Zielmarkt beeinflussen? Wie würde dein Zielmarkt von Veränderungen der Regierung, neuen Gesetzen und so weiter beeinflusst werden? Deine Zielmarktanalyse könnte einzeln oder im Rahmen eines größeres Businessplans für deine Firma geteilt werden.   Sieh dir die früheren Berichte oder Businesspläne deines Unternehmens an, sodass du eine Vorstellung des Formats bekommst, das von dir erwartet wird. Wenn eine bestimmte Schrift verwendet wird, solltest du diese der internen Konsequenz wegen verwenden.   Wenn du die Marktanalyse für jemanden in einer höheren Funktion in deiner Firma schreibst, wirst wahrscheinlich von dir erwartet, dass du Empfehlungen abgibst. Welche Maßnahmen würdest du anhand deiner Analyse der Firma für die Zukunft empfehlen? Sollte sie die Werbung in bestimmten Bereichen verstärken oder kürzen? Sollten neue Zielmärkte stärker fokussiert werden? Beachte, dass deine Analyse ein wichtiger Schritt für die Zukunft deiner Firma sein könnte. Deine Zielmarktanalyse ist bedeutungslos, wenn du und deine Firma nicht dementsprechend handeln. Wenn du deine Analyse fertigstellst, musst du wissen, wer sie als nächstes sehen muss, damit du dementsprechend handeln kannst. Du könntest an den tatsächlichen Marketingaktivitäten mitarbeiten oder diese jemand anderem in deiner Firma überlassen. Nach einer Zeit solltest herausfinden, welche Veränderungen durchgeführt wurden, um das Wissen aus deiner Recherche anzuwenden.

english_section_name: Reviewing and Using your Analysis


summary: Wähle, welche Art Baum du pflanzen willst. Beziehe Setzlinge. Wähle einen Ort zum Einsetzen aus. Pflanze deinen Setzling ein.

document: Auch wenn das Setzen eines Baums im kreativen Modus etwas anders ist, ist es dennoch wichtig zu wissen, was für einen Baum du pflanzen willst. Da du wahrscheinlich im kreativen Modus keine Ressourcen in Betracht ziehen musst, wirst du dir die sichtbaren Qualitäten der verschiedenen Bäume anschauen wollen.  Akazien sind visuell gesehen die einzigartigsten Bäume. Während ihre Stämme braun und die Blätter grün sind, haben die Holzblöcke selbst ein diagonales Muster und die Stämme wachsen oft in einem spiralförmigen Muster. Akazien können außerdem mehrere Baumkronen haben. Birken haben blassgrüne Blätter und weiße Stämme. Dunkle Eichen sehen ähnlich aus wie Eichen, sind aber etwas dunkler im Stamm und den Blättern. Dschungelbäume sind die höchsten Bäume, dunkel in der Farbe und oft treiben sie Reben. Eichen sind die häufigsten Bäume und sehen am ehesten aus wie ein echter Baum. Die Stämme bleiben gerade und werden nicht so hoch wie Fichten oder Dschungelbäume. Fichten (auch als Pinien bezeichnet) sehen aus wie ein immergrüner Baum. Die Rinde ist dunkler als bei Eichen oder dunklen Eichen und die Blätter sind dichter mit einer leichten Blautönung. Dies ist im kreativen Modus viel einfacher als im Survival-Modus, da du bereits Zugriff auf verschiedene Setzlinge in deinem Inventar hast und nicht nach Bäumen suchen musst.  Drücke auf E, um dein Inventar zu öffnen. Du wirst direkt feststellen, dass du im kreativen Modus Zugang zu allen Blöcken und Materialien hast, dazu gehören auch Setzlinge. Du kannst Dinge suchen, indem du oben rechts auf die Suche klickst. Suche nach irgendeinem gewünschten Setzling, den du pflanzen willst, oder tippe einfach “sapling” ein, um alle deine Optionen zu sehen. Wenn du den Setzling des Baums, den du pflanzen willst, gefunden hast, klicke einfach mit der rechten Maustaste auf sein Icon, um ihn in deine Leiste mit den Gegenständen zu legen. Wenn du im kreativen Modus bist, können die Dinge viel einfacher sein, aber wenn du willst, dass dein Baum richtig wächst, gibt es dennoch einige Dinge, die du bedenken musst.  Um einen Baum zu pflanzen, muss der Block aus Erde, Podsol oder Gras sein. Der Setzling braucht eine Lichtquelle. Wenn du deinen Baum draußen pflanzt, ist das Sonnenlicht eine ideale Lichtquelle. Wenn du einen Baum drinnen anpflanzt, sind Taschenlampen und Leuchtsteine ideale alternative Lichtquellen. Du musst sicherstellen, dass direkt über deinem Setzling keine Blöcke sind, da Bäume nicht durch andere Blöcke wachsen können. Dein Setzling sollte noch in deiner Leiste sein, markiere ihn also einfach, indem du auf die Zahl klickst, die seinem Ort dort entspricht.  Wenn dein Setzling z.B. im 2. Fach ist, würdest du einfach auf deiner Tastatur auf "2" drücken, um auf den Setzling zu wechseln. Du setzt den Setzling, indem du mit der rechten Maustaste auf den Block klickst, wo du ihn einsetzen willst.

english_section_name: Planting Trees in Creative Mode

summary: Wähle, welche Art Baum du pflanzen willst. Finde heraus, was für einen Baum du pflanzen willst. Beziehe Setzlinge. Wähle den Ort zum Einpflanzen aus. Pflanze deinen Setzling ein.

document: Wie im echten Leben wachsen in Minecraft verschiedene Bäume und es ist wichtig zu wissen, was für einen Baum du pflanzen willst, vor allem wenn du auf eine bestimmte Ressource hoffst. Alle Bäume in Minecraft fallen unter eine der sechs wesentlichen Kategorien für Bäume: Akazie, Birke, dunkle Eiche, Dschungel, Eiche und Fichte. Unten sind Hinweis darüber, was du von jeder Art Baum erwarten kannst:  Akazien sind die visuell einzigartigsten Bäume. Sie wachsen in einem spiralförmigen Muster und ihr Holz ist mehr orange als andere Holzblöcke. Birken wachsen schnell und sind leicht zu ernten. Dunkle Eiche wächst super schnell und die Blätter können Äpfel hervorbringen. Die Stämme wachsen in einem 2 x 2 Muster, wenn du also viele Holzblöcke ernten willst, ist dies der ideale Baum dafür. Dschungelbäume sind die größten Bäume in Minecraft und werden manchmal als "Dschungelgiganten" bezeichnet. Auch wenn das Pflanzen eines Dschungelbaums eine tolle Möglichkeit wäre, um Holzblöcke zu ernten, kann das Abholzen von Dschungelbäumen etwas schwieriger und aufgrund ihrer Höhe potenziell gefährlich sein. Eichen sind am einfachsten zu finden und am einfachsten anzubauen. Das von Eichen geerntete Holz hat die gleiche Farbe wie das Holz in natürlich erzeugten Strukturen. Wie dunkle Eichen können die Blöcke von Eichenblättern Äpfel hervorbringen, wenn sie zerstört werden. Fichten wachsen sehr hoch, was dir wie die Dschungelbäume eine Menge Holz zur Ernte bringen können, aber auch wegen ihrer Größe eine Gefahr darstellt. Bevor du einen Baum pflanzen kannst, brauchst du einen Setzling, der von bereits bestehenden Bäumen geerntet werden kann. Verschiedene Bäume wachsen an verschiedenen Stellen, du musst also wissen, wo du suchen musst:  Akazien verbreiten sich normalerweise nur im Savannen-Biom. Birken finden sich an verschiedenen Stellen, sind am häufigsten aber in Birkenwald-Biomen zu finden. Sie sind aufgrund der weißen Farbe ihrer Stämme leicht zu erkennen. Dunkle Eichen wachsen nur im Roofed Forest-Biom. Dschungelbäume sind nur im Dschungel-Biom zu finden. Eichen können in vielen Biomen einschließlich Extreme Hills, Forest, Swampland, und Jungle Edge gefunden werden. Fichten sind am leichtesten im Taiga-Biom zu finden, können aber auch natürlich in Cold Taiga, Mega Taiga und Extreme Hills auftauchen. Anders als bei vielen Feldern in Minecraft wachsen Bäume nicht aus Samen, sondern aus Setzlingen. Du kannst Setzlinge von fast allen bestehenden Bäumen ernten, z.B. von dem, den du gerade gefunden hast. Von einem Baum geerntete Setzlinge ergeben den gleichen Baum wie den, von dem sie geerntet wurden. Um einen Setzling zu ernten, ist die einfachste Möglichkeit, den Baum zu fällen.  Das Abholzen eines Baums ist mit einer Axt einfacher, aber du kannst es auch mit bloßen Händen machen. Stelle dich neben den Baum und klicke nacheinander mit der linken Maustaste auf die Holzblöcke. Halte die Maustaste gedrückt, bis der Holzblock herunterfällt. Wenn alle Holzblöcke geerntet wurden, fangen die Blöcke mit den Blattstrukturen langsam an zu verschwinden. Jeder davon hat die Chance einen Setzling herabfallen zu lassen. Hebe die Setzlinge auf, indem du über sie hinwegläufst. Wenn du den Baum nicht fällen willst, kannst du einfach die Blätter-Blöcke ernten, indem du sie mit der linken Maustaste anklickst. Nicht alle Blätter-Blöcke lassen Setzlinge fallen, es könnte also ein paar Minuten dauern, bis du einen geerntet hast. Jetzt, wo du den Setzling hast, musst du wissen, wo deine Bäume wachsen sollen. Bäume werden normalerweise an der Basis des Spielers gesetzt, am Eintrittspunkt oder Haus, sie können aber fast überall gesetzt werden.  Der Block, auf den der Setzling gesetzt wird, muss Erde, Podsol oder Gras sein. Der Setzling braucht Licht, was bedeutet, dass er draußen sein muss oder eine alternative Lichtquelle braucht, um drinnen zu wachsen. Die beiden meistgenutzten alternativen Lichtquellen sind Taschenlampen und Leuchtsteine. Bäume wachsen nicht durch andere Blöcke, achte also darauf, dass du nichts hast, das den Weg des Setzlings in den Blöcken direkt darüber blockiert. Jetzt, wo du sichergestellt hast, dass der Pflanzort ideal ist, kannst du deinen Setzling einpflanzen, indem du ihn aus der Liste mit den Gegenständen auswählst und dann mit der rechten Maustaste auf den Block klickst, wo du ihn einpflanzen willst.

english_section_name: Planting Trees in Survival Mode


summary: Die Erkrankung sollte von einem qualifizierten Psychologen oder Psychiater gestellt werden. Stelle als Amateur keine Diagnose. Achte auf Anzeichen der antisozialen Persönlichkeitsstörung, indem du das gesamte Leben der Person betrachtest. Achte auf Alkohol- oder Drogenabhängigkeit neben der APS. Du solltest wissen, dass die antisoziale Persönlichkeitsstörung selten bei Frauen auftritt. Stelle fest, ob der Betroffene früher missbraucht wurde.

document: Die antisoziale Persönlichkeitsstörung ist manchmal schwer festzustellen. Denn es gibt viele mögliche Symptome und Variationen. Deshalb kann es so aussehen, als hätte jemand die Störung, obwohl er nicht alle für die Diagnose erforderlichen Symptome hat. Nur ein qualifizierter Facharzt kann eine offizielle Diagnose erstellen. Du kannst jedoch bestimmte Anzeichen der Störung erkennen, wenn du auf eine Kombination verschiedener Symptome achtest, die während des gesamten Lebens des Betroffenen auftauchen.  Die antisoziale Persönlichkeitsstörung ähnelt in vielerlei Hinsicht der narzisstischen Persönlichkeitsstörung. Bei manchen werden beide Störungen diagnostiziert. Menschen mit der antisozialen Persönlichkeitsstörung zeigen in der Regel wenig Empathie/Mitgefühl. Sie neigen auch zu Manipulation und Betrug. Es ist eine Sache zu vermuten, dass jemand eine Persönlichkeitsstörung hat. Aber eine andere, eine "Diagnose" zu erstellen – außer, du bist ein qualifizierter Psychiater oder Psychologe. Wenn der Mensch, um den du dich sorgst, ein Freund oder Familienmitglied ist, dann solltest du ihm professionelle Hilfe besorgen.Die Behandlung erfolgt meist durch Psychotherapie und Rehabilitation.  Antisoziales Verhalten muss nicht immer mit einer Störung zusammenhängen. Manche Menschen fühlen sich einfach wohl, wenn sie rücksichtslos sind und die schlechte Angewohnheit haben, nachlässig und verantwortungslos zu leben. Du solltest wissen, dass Mensch mit dieser Persönlichkeitsstörung selten an einer Behandlung interessiert sind. Denn sie glauben nicht, dass mit ihnen irgendetwas nicht stimmen könnte. Du musst hartnäckig sein, um dem Betroffenen Hilfe zu besorgen und ihm Verhaftungen oder Gefängnis zu ersparen. Die Störung wird durch eine einzigartige Kombination biologischer und sozialer Faktoren hervorgerufen. Sie manifestiert sich im Verlauf des Lebens der Person. Bei manchen Betroffenen zeigen sich die Symptome bereits im Kindesalter, können aber erst mit 18 klinisch diagnostiziert werden. Auf der anderen Seite können die Symptome der antisozialen Persönlichkeitsstörung im Alter zwischen 40 und 50 abnehmen. Sie verschwinden nicht vollständig, aber sie werden aufgrund biologischer Faktoren oder sozialer Konditionierung schwächer. Persönlichkeitsstörungen gelten allgemein als zum Teil genetisch bedingt. Deshalb verschwinden sie oft nie ganz. Menschen mit dieser Störung haben oft ein weiteres Suchtproblem. Eine Studie hat gezeigt, dass Menschen mit APS 21 mal häufiger Alkoholmissbrauch betreiben oder alkoholabhängig sind als die Durchschnittsbevölkerung. Das trifft aber nicht immer zu. Jeder Fall ist einzigartig und APS bedeutet nicht automatisch Alkohol- oder Drogenmissbrauch. Die Wissenschaft weiß nicht genau, warum das so ist. Aber die Störung zeigt sich hauptsächlich bei Männern. Die Forschung legt nahe, dass drei von vier mit APS diagnostizierten Fällen Männer sind. Die APS zeigt sich bei Frauen häufig anders als bei Männern. Bei Männern sieht man eher Rücksichtslosigkeit und Gewalt in Form von Verkehrsverstößen, Gewalt gegen Tiere, Schlägereien, Waffengebrauch und Brandstiftung. Frauen mit APS neigen eher dazu, viele Sexualpartner zu haben, wegzulaufen oder spielsüchtig zu sein. Es wird davon ausgegangen, dass die Krankheit nur teilweise biologische Ursachen hat. Deshalb ist extremer Missbrauch in der Kindheit ein Risikofaktor, der die Krankheit auslösen kann. Menschen mit antisozialer Persönlichkeitsstörung wurden in der Regel über viele Jahre von einer nahestehenden Person physisch und emotional missbraucht. Die Betroffenen wurden als Kinder auch oft über einen langen Zeitraum vernachlässigt. Oft werden sie von Eltern missbraucht, die selbst antisoziales Verhalten zeigen. Das geben sie dann an ihre Kinder weiter.

english_section_name: Understanding Antisocial Personality Disorder

summary: Vermeide den Kontakt, wenn möglich. Setze vernünftige Grenzen. Antizipiere Anzeichen für potentiell gewalttätiges Verhalten. Ruf die Polizei.

document: Es kann schwer sein, die Verbindung zu einem engen Freund oder Familienmitglied abzubrechen. Es ist aber ggf. notwendig, etwas Abstand zwischen dich und die Person mit der antisozialen Persönlichkeitsstörung zu bringen. Es geht um deine emotionale oder körperliche Sicherheit. Es kann recht schwierig sein, eine Beziehung mit einem Menschen mit antisozialer Persönlichkeitsstörung zu führen. Wenn du den Betroffenen nicht meiden kannst, dann solltest du klare Grenzen setzen und klarmachen, welche Interaktionen mit dieser Person für dich akzeptabel sind. Es liegt in der Natur dieser Krankheit, dass Betroffene diese Grenzen wahrscheinlich austesten und überschreiten. Es ist wichtig, dass du nicht nachgibst. Wenn du zu einer Beratung oder Selbsthilfegruppe gehst, kann das helfen, die Lage zu managen. Wenn du eine Beziehung zu einem Menschen mit APS hast, insbesondere wenn diese Person auch eine Suchterkrankung hat, dann musst du die Warnsignale für gewalttätiges Verhalten erkennen, um dich und andere zu schützen. Keine Vorhersage ist hundertprozentig sicher. Es ist aber hilfreich, auf folgende Anzeichen zu achten:  Wahnvorstellungen (oder Gewaltfantasien) Zugang zu Waffen Eine bekannte, gewalttätige Vorgeschichte Zugehörigkeit zu einer Gang Die Androhung von Gewalt Keine Reue, wenn andere verletzt wurden Besorgniserregender Drogen- oder Alkoholkonsum Offene Drohungen, andere zu verletzen Fehlende Weitsicht hinsichtlich der Konsequenzen, wenn jemand verletzt wird Rückzug von anderen Menschen oder verstärkte Isolation Wenn du bemerkst, dass die Bedrohung eskaliert oder du unmittelbare Gewalt befürchtest, dann solltest du die Polizei rufen. Du musst ggf. etwas unternehmen, um dich und andere zu schützen.

english_section_name: Dealing with an Individual with APD

summary: Erkenne den Zusammenhang zwischen der Störung des Sozialverhaltens und der antisozialen Persönlichkeitsstörung. Achte auf die Charakteristika der Störung des Sozialverhaltens. Erkenne die begrenzten Möglichkeiten der Behandlung bei der Störung des Sozialverhaltens. Unterscheide zwischen der Störung des Sozialverhaltens und der Störung mit oppositionellem, aufsässigem Verhalten. Nicht in jedem Fall führt die Störung des Sozialverhaltens zu einer antisozialen Persönlichkeitsstörung.

document: Die Störung des Sozialverhaltens ist das in der Kindheit oder Jugend auftretende Gegenstück der antisozialen Persönlichkeitsstörung. Das heißt, die Störung des Sozialverhaltens ist die antisoziale Persönlichkeitsstörung bei Kindern. Sie zeigt sich durch Mobbing, Missachtung des Lebens (Tierquälerei), Wut und Probleme mit Autoritäten. Dazu kommen die Unfähigkeit, Reue zu zeigen/zu fühlen und allgemein schlechtes Benehmen oder Kriminalität.  Diese Verhaltensprobleme treten meist recht früh auf und sind im Alter von zehn Jahren voll ausgeprägt.  Die meisten Psychologen und Psychiater betrachten die Störung des Sozialverhaltens als fast sicheres Zeichen für eine spätere Diagnose der antisozialen Persönlichkeitsstörung. Dazu gehören das absichtliche Verletzen anderer, inklusive der Aggression anderen Kindern, Erwachsenen und Tieren gegenüber. Dieses Verhalten tritt wiederholt auf und entwickelt sich über einen gewissen Zeitraum und zeigt sich eher selten als ein einzelnes, isoliertes Ereignis. Folgendes Verhalten kann auf die Störung des Sozialverhaltens hinweisen:   Pyromanie (Besessenheit von Feuer) Längeres Bettnässen Tierquälerei Mobbing Zerstörung von Eigentum Diebstahl Weder die Störung des Sozialverhaltens noch die antisoziale Persönlichkeitsstörung können ohne weiteres mit Psychotherapie behandelt werden.  Eine Behandlung ist aufgrund von Komorbidität schwierig, d.h. dass die Störung des Sozialverhaltens oft gemeinsam mit anderen Störungen auftritt, z.B. Suchterkrankungen, einer affektiven Störung oder Psychopathie.  Diese Komorbidität macht die Behandlung der Betroffenen zunehmend kompliziert. Es bedarf dabei der Psychotherapie, der Medikation und anderer Behandlungsansätze.  Selbst bei einem vielseitigen Behandlungsansatz hängt der Erfolg von der Schwere des Einzelfalls ab. Schwerere Fälle sind in der Regel nicht so erfolgreich therapierbar wie milde. Kinder, die unter letzterer Störung leiden, haben Probleme mit Autorität. Sie fühlen sich aber für die Konsequenzen ihrer Handlungen verantwortlich. Sie fordern Erwachsene oft heraus, brechen Regeln und geben anderen die Schuld an ihren Problemen. Die Störung mit oppositionellem, aufsässigem Verhalten kann erfolgreich mit Psychotherapie und Medikamenten behandelt werden. Meist werden die Eltern dabei in einer kognitiven Verhaltenstherapie für Familien mit einbezogen, um den Kindern soziale Fähigkeiten beizubringen. Es ist möglich, die Störung des Sozialverhaltens zu behandeln, bevor sich eine APS entwickelt. Das gilt besonders, wenn die Symptome der Störung des Sozialverhaltens mild sind. Je stärker die Symptome der Störung des Sozialverhaltens beim Kind, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass das Kind als Erwachsener eine antisoziale Persönlichkeitsstörung entwickelt.

english_section_name: Watching for Early Warning Signs


summary: Verwende Brot oder  Brötchen mit einer Kruste, um ein Durchweichen zu vermeiden. Verwende trockene Füllungen. Gib Würzsaucen in die Mitte des Sandwichs, getrennt vom Brot. Bereite dein Sandwich so spät wie möglich zu, um die Aufbewahrungszeit zu verringern.

document: Krustiges Brot wie Baguette ist aufgrund des  Backprozesses besonders trocken und daher besser geeignet, um ein Durchweichen deines Sandwichs zu verhindern. Wenn du stattdessen lieber Toastbrot nimmst, toaste es vor der Zubereitung des Sandwichs, um Feuchtigkeit heraus und das  Sandwich frisch zu halten.   Wenn du normales Sandwich-Toastbrot nimmst, kaufe einen Laib beim Bäcker oder Supermarkt, der das Brot selbst backt, damit das Brot so frisch ist wie möglich.  Bestimmte Brotsorten passen außerdem am besten zu bestimmten Füllungen. Wenn dein Sandwich schwere feste Zutaten wie Fleisch/Wurst und Käse enthalten wird, verwende ein robusteres, knuspriges Brot. Wenn dein Sandwich eine weiche, eher schmierige  Füllung haben wird wie Ei-Mayo, verwende ein fluffigeres Weißbrot, an dem die Zutaten haften bleiben. Während du bei der Zubereitung von Sandwiches fast alle Zutaten verwenden kannst, ist die Wahrscheinlichkeit bei feuchten Füllungen viel höher, dass dein Sandwich durchweicht. Buttere die Innenseite des Brots leicht, bevor du deine Zutaten daraufgibst, um eine Feuchtigkeitsbarriere zwischen den Füllungen und dem Brot zu erschaffen. Wasche Salat und trockne ihn gut, bevor du ihn auf das Sandwich gibst, und gib Tomaten eher in die Mitte des Sandwichs zwischen Fleisch/Wurst und Käse. Du könntest feuchte Zutaten wie Tomaten auch separat in einen eigenen Behälter geben und sie dann direkt vor dem Essen auf das Sandwich geben. Wenn du Würzsaucen verwendest,  gib diese in die Mitte des Sandwichs zwischen die Hauptzutaten, um zu verhindern, dass sie das Brot feucht machen. Du kannst auch eine einzelne Scheibe Fleisch/Wurst oder Käse auf eine Scheibe Brot geben und deine Würzsauce darauf verteilen. Gib die Würzsauce am besten niemals direkt auf das Brot. Je länger du bis zum Essen deines Sandwich warten musst, desto weniger frisch wird es sein. Erwäge, dein Brot und die Füllungen separat einzupacken und das Sandwich direkt vor dem Verzehr zuzubereiten. Dies ist besonders bequem, wenn du Sandwiches mit Hühnchen, Thunfisch oder Eiersalat zubereitest. Wenn du dein Sandwich einen Tag im Vorfeld zubereitest, bewahre es über Nacht in einem luftdichten Behälter in Alu- oder Frischhaltefolie eingewickelt im Kühlschrank auf.

english_section_name: Making the Sandwich

summary: Wickle das Sandwich in Pergamentpapier. Packe das Sandwich in Tupperware ein, damit es sicher ist. Lege möglichst nichts Schweres auf das Sandwich. Halte das Sandwich kühl, wenn du Zutaten verwendest, die gekühlt werden müssen.

document: Auch wenn du verhinderst, dass dein Sandwich mit Luft in Kontakt kommt, wenn du es in einen Ziploc-Beutel gibst, schließt dies auch die Kondensation ein. Um dein Sandwich aufzubewahren, ohne dass es durchweicht, wickle es in Pergamentpapier oder Wachspapier ein. Du kannst das Sandwich auch fest in Frischhaltefolie einwickeln, um lose Zutaten zusammenzuhalten. Wenn du ein heißes Sandwich einpackst, dann verwende anstelle von Pergamentpapier Alufolie, um es warmzuhalten, oder erwärme es später im Ofen. Viele Sandwiches haben je nach verwendetem Brot eine empfindliche Konsistenz. Wenn dein Sandwich klein genug ist, erwäge, es in Tupperware aufzubewahren, damit es frisch und sicher bleibt. Wenn du das Sandwich mit anderen Dingen einpackst, dann achte darauf, dass du keine schweren Dinge darauflegst, vor allem dann, wenn du es nicht in Tupperware hast. Schwerere Dinge zerdrücken das Sandwich, die Zutaten darin können verrutschen, was das Sandwich potenziell durchweicht und ungenießbar macht. Wenn du verderbliche Zutaten auf deinem Sandwich hast, müssen sie so kühl wie möglich bleiben. Halte dein Sandwich bei 4 °C oder kühler, wenn du es unterwegs aus dem Kühlschrank nehmen musst. Wenn es an deinem Ziel einen Kühlschrank gibt, lege das Sandwich sobald wie möglich nach deiner Ankunft dort hinein.  Wenn du dein Sandwich in einem Lunch-Beutel transportierst, lege gefrorene Gel-Beutel unter und über das Sandwich, damit es kühl bleibt.  Wenn du länger als eine halbe Stunde mit deinem Sandwich im Auto fährst, bewahre das Sandwich in einer isolierten Kühlbox auf.

english_section_name: Packing the Sandwich


summary: Suche nach einem Drehknopf oder –knauf. Wechsle die Klinge. Halte Ausschau nach Extras.

document: Wenn dein Gemüsehobel einen Drehknopf hat, ist er damit leicht einzustellen. Drehe einfach an dem Knopf, um die Klinge zu heben oder zu senken. So kannst du die Dicke der gehobelten Scheiben einstellen. Die meisten Gemüsehobel können fast alles schneiden, von Pommes Frites über feine Kartoffelscheiben für Gratin bis hin zu hauchfeinen Garnierungen.  Der Drehknopf ist meistens mit Abstufungen, die die Dicke beschreiben, ausgezeichnet. Die Abstufungen sind natürlich nicht immer hundertprozentig genau, da der Druck, mit dem du hobelst, die Dicke der Scheiben beeinflusst, aber für die meisten Rezepte muss es ja nicht perfekt sein. Einige Gemüsehobel haben stattdessen einen Hebel. Aber Vorsicht, manchmal ist der Hebel auch für andere Funktionen da (siehe unten). Einigen Gemüsehobeln liegen mehrere Klingen bei, die du austauschen musst, statt einen Drehknopf zu bedienen. Um die Dicke der Scheiben zu ändern, musst du einfach eine andere Klinge verwenden, z.B.  eine Julienne-, Wellen- oder Riffelklinge. Das Wechseln der Klinge kann gefährlich und von Hobel zu Hobel unterschiedlich sein. Lies also unbedingt die Bedienungsanleitung des Herstellers, bevor du dich daran machst, die Klinge zu wechseln!  Einige Klingen werden an der Unterseite des Hobels gewechselt, bei anderen musst du erst eine Abdeckung entfernen, um an die Klinge zu kommen. Bei manchen Gemüsehobeln ist die Klinge fest installiert. Stattdessen kannst du bei diesen Modellen die Bahn vor der Klinge wechseln, das ist viel einfacher. Die häufigsten extra Funktionen sind bereits erwähnte zusätzliche Klingen, mit denen man das Gemüse in Stifte, Wellen, Riffel oder andere Spezialformen schneiden kann. Bei einigen Hobeln sind diese Funktionen schon vorinstalliert und müssen nur mit einem Hebel bedient werden. Wenn die Klingen nicht vorinstalliert sind, musst du den Hobel normalerweise nur gut festhalten und die Klinge seitwärts einschieben, um sie zu wechseln.  Sei vorsichtig, wenn du nach dem Hebel auf der Unterseite des Hobels suchst. Bei einigen Hobeln liegt die Klinge dort frei und du kannst dich schneiden. Die Julienne-Schneideart ist mit manchen Hobeln sehr schwierig umzusetzen, besonders mit härteren Gemüsearten. Einige Köche bevorzugen daher, diese Schneideart per Hand durchzuführen.

english_section_name: Adjusting Settings

summary: Stelle alle Klingen so ein, dass sie sicher verstaut sind. Reinige die Klinge mit einem nassen Tuch oder Schwamm. Trockne den Gemüsehobel gründlich. Lagere den Hobel weit weg von Kindern und Haustieren. Grundreinige den Hobel, wenn nötig.

document: Wenn du extra Klingen verwendet hast, schiebe sie zurück in die Schutzhülle oder bei festinstallierten Klingen, fahre diese wieder in den Hobel ein. Wenn die Klinge verstellbar ist, stelle sie auf die niedrigste Stufe. Benutze Wasser und Spülmittel. Wische vorsichtig vom oberen Ende der Klinge bis hin zur scharfen Spitze, so verringerst du die Chancen, dich zu schneiden. Hast du alle Essensreste und Flecken entfernt, kannst du den Gemüsehobel unter fließendem Wasser abspülen. Lasse den Hobel auf einem Abtropfgestell trocknen oder trockne ihn vorsichtig mit einem Geschirrtuch. Wenn der Hobel nicht komplett trocken ist, bevor du ihn verstaust, kann er schneller rosten. Gemüsehobel sind bedeutsam gefährlicher als Küchenmesser. Verstaue den Hobel also niemals irgendwo, wo ihn ein Kind erreichen könnte. Am besten verstaust du den Gemüsehobel in einem klar markierten Behältnis. Verstaue ihn niemals lose in der Schublade oder lege ihn einfach ins Regal – andere Menschen können unbedacht hinein fassen und sich verletzen. Wenn du den Gemüsehobel häufig benutzt, solltest du ihn ab und zu komplett und gründlich reinigen. Viele Plastikhobel und rostfreie Stahlhobel können einfach in die Spülmaschine gesteckt werden. Allerdings ist das Spülen mit der Hand schonender für die Klingen. Wenn du mit der Hand spülst, sei vorsichtig und trage z.B. schnittsichere Handschuhe.

english_section_name: Cleaning and Storing

summary: Stelle den Gemüsehobel auf ein Schneidebrett. Stelle dich senkrecht vor den Gemüsehobel, sodass dieser fast im rechten Winkel zu dir ist. Bereite das Gemüse so vor, dass du eine glatte Fläche zum Hobeln hast. Benetze den Teil des Hobels, auf dem das Gemüse bis zur Klinge rutscht mit Wasser (optional). Stecke das Gemüse in den Handgriff. Halte den Hobel sicher mit einer Hand fest. Schiebe das Gemüse über die Bahn bis über die Klinge.

document: Klappe die Füße des Gemüsehobels aus und stelle ihn auf ein stabiles, trockenes Schneidebrett. Der Gemüsehobel sollte niemals wackelig stehen. Achte darauf, dass die Unterlage rutschfest ist. Vergewissere dich, dass das Schneidebrett sauber ist, da es in Kontakt mit dem gehobelten Gemüse kommt. Das obere Ende des Hobels sollte in deine Richtung zeigen, denn wenn du das Gemüse nach vorne hobelst, hast du am meisten Kontrolle und kannst nicht so leicht abrutschen. Stelle den Hobel niemals parallel zu dir auf. Wenn du seitwärts hobelst, werden die Scheiben meistens ungleichmäßig und es besteht die Gefahr, dass du beim Hobeln leichter abrutschst. Wenn du z.B. eine Kartoffel, eine Zitrone oder anderes rundes Obst und Gemüse schneidest, schneide dieses vorher in Hälften. Du brauchst eine glatte Fläche zum Hobeln. Lass aber das andere Ende am besten rund, dann kannst du es beim Hobeln besser greifen. Wenn du den Handgriff benutzen willst, kann es sein, dass du das Gemüse vorher noch kleiner schneiden musst. Wenn du z.B. Kartoffel oder anderes stärkehaltiges Gemüse schneidest, besprenkle den Hobel vorher mit etwas Wasser, damit das Gemüse besser über den Hobel gleitet. Saftiges Obst und Gemüse haben genug Feuchtigkeit, dass sie von alleine gleichmäßig über den Hobel gleiten. Fast jedem handelsüblichen Gemüsehobel liegt ein Handgriff bei. Oft ist der Handgriff glockenförmig oder zylindrisch geformt. Stecke das Gemüse so in den Handgriff, dass die Flache Seite zum Hobel zeigt. Dann kannst du mit dem Hobeln loslegen. Benutze den Handgriff am besten immer, denn die Klingen eines Gemüsehobels sind extrem scharf. Nur erfahrene Köche sollten den Hobel ohne Handgriff verwenden und selbst von denen hat sich mit Sicherheit der ein oder andere schon einmal die Fingerkuppe abgehobelt. Also Vorsicht! Ein schnittfester Handschuh kann dir und deinen Fingern zusätzliche Sicherheit geben. Schau dir die Tipps am Ende des Artikels an, wenn du mehr wissen willst. Benutze deine schwächere Hand, um den Hobel fest an dem Fuß zu fassen, der dir am nächsten ist. Fasse das Gemüse mit dem Handgriff sicher an. Schiebe es über den Hobel und die Klinge wird es in schöne Scheiben schneiden. Wiederhole diese Bewegung, bis dein Gemüse komplett in Scheiben geschnitten ist. Achte darauf, den Druck immer gleichmäßig zu halten, so werden die Scheiben schön gleich. Gemüsehobel mit horizontaler Klinge erfordern bei weichen Gemüsearten (z.B. Tomaten) eine langsamere Bewegung, ähnlich wie bei einer Säge. Wenn dein Hobel eine V-Klinge hat, kannst du alle Gemüsearten wie beschrieben hobeln.

english_section_name: Basic Mandoline Use


summary: Wähle Kleidungsstücke, die nie aus der Mode kommen. Saisonale Basics. Neutrale Farben. Suche nach klassischen Mustern und Nuancen. Die richtige Passform.

document: Kaufe einen schlichten, knie-langen Bleistiftrock. Wähle eine neutrale Farbe, am besten Schwarz. Kaufe eine Businesshose in einer neutralen Farbe, die deinen Beinen schmeichelt. Kaufe farbige Oberteile. Wähle Farben, die deinem Teint schmeicheln: Ein weißes Shirt mit Knöpfen. Einige gut sitzende T-Shirts. Einige Tanktops. Ein Blazer. Wähle eine Farbe, die entweder zu deinem Rock oder deiner Businesshose passt. Wähle einen Cardigan. Ein kleines Schwarzes darf in keinem Kleiderschrank fehlen. Wähle ein Kleid in einem klassischen Schnitt, das sowohl für formelle Veranstaltungen als auch für Abende unter Freunden geeignet ist. Besitze mindestens eine gute Jeans. Wähle am besten eine in dunkelblauer Waschung in einem klassischen Schnitt, z.B. Bootcut oder Straight leg. Eine Kakihose. Manchmal ist eine Jeans zu lässig, aber eine Businesshose zu streng. Für diese Fälle solltest du eine schöne Stoffhose zu hause haben. Ein schöner Mantel für Frühling und Herbst. Vielleicht ein Trenchcoat. Ein gefütterter Mantel für den Winter. Einige Kleider für einen schönen Sommertag. Caprihosen für warmes Wetter. Wähle eine Länge und ein Schnitt, der deinen Beinen schmeichelt. Kaufe einen schönen Mantel für den Herbst und Winter. Einige warme Pullover für den Winter. Rollkragenpullover sind klassisch, aber andere Pullover sind auch in Ordnung. Denke an Schwarz, Grau, Braun, Weiß und Beige. Neutrale Farben sind am wandelbarsten. Denk an Grundfarben und Mischfarben. Ein paar Farben schaden nie, aber denke daran Farben zu wählen, die akzeptabel sind und nicht zu grell. Vermeide Farben, die nur in einer Jahreszeit tragbar sind. Wähle Farben, die zu deiner Hautfarbe passen. Wähle eine Bluse oder ein Kleid mit einem feinen Polka Dot Muster. Wähle eine Hose oder ein Hemd mit Nadelstreifen. Probiere es mit einem gedeckten Blumenmuster. Schaue nach freundlichen, gedämpften Mustern für die kalte Jahreszeit. Wähle immer Kleidungsstücke, die dir perfekt passen. Kleidung, die nicht richtig sitzt, sind niemals klassisch aus.

english_section_name: Look for Timeless Basics

summary: Wähle Schmuck, der nie aus der Mode kommt. Kaufe zeitlose Schuhe. Lässige Schuhe.

document: Wähle klassische Ketten in Silber und Gold. Besitze mehr Schmuck aus dem Metall, das besser zu dir passt. Personen mit heller, rosiger Haut sollten meist besser Silber tragen. Personen mit einem Gelbstich in ihrem Teint sollten besser zu Gold greifen. Besitze mindestens eine Kette mit einem Anhänger. Besitze eine Auswahl an Ohrsteckern, Kreolen und anderen Ohrringen. Investiere in eine gute Uhr. Wähle eine mit einem Lederarmband oder eine Armband aus Metall, aber vermeide Plastik. Besitze mindestens ein schönes Armband mit Strass. Wähle klassische Steine wie Diamanten. Wähle gedeckte Farben bei deinem Schmuck. Wähle dezente farbige Steine. Besitze ein Paar Pumps mit hohem Absatz. Schwarze Pumps sind ein klassisches Must-have, aber andere neutrale Farben sind auch in Ordnung. Wähle ein Paar Sandalen ohne Absatz für den Sommer. Kaufe schwarze Stiefel, die höchstens bis zum Knie reichen. Ein Paar simple Ballerinas ohne wildes Muster oder ähnliches. Ein Paar simple, weiße Sneaker. Flache Boots für den Winter. Flache, bequeme Sandalen für den Sommer.

english_section_name: Invest in Classic Accessories