summary: Schreibe einen Abriss der Handlung. Erstelle ein Charakterprofil für jeden Hauptcharakter. Erschaffe deinen Schauplatz. Wähle deine Erzählperspektive aus.

document: Der Abriss sollte festhalten, was passieren wird, wo es passieren wird und wem es passieren wird. Du kannst so genau oder vage sein, wie du magst. Schreibe mindestens einen Satz pro Szene oder Kapitel, abhängig davon, wie lang deine Geschichte ist. Du musst dabei nicht jedes kleine Detail aufschreiben. Das kommt später!  Schreibe die komplette Handlung auf, nicht nur den Anfang, damit du weißt, wo deine Geschichte hinführt. So ein Abriss nicht für jeden etwas. Wenn es dir nicht gefällt, die Geschichte zu planen, bevor du anfängst, dann leg einfach mit dem Schreiben los und finde die Details währenddessen heraus. Du kannst auch weniger detaillierte Charakterprofile für deine Nebencharaktere erstellen, wenn du magst. Auch wenn gewisse Informationen des Charakterprofils nie Teil der Geschichte werden, helfen dir diese Fakten, über besser ausgearbeitete Charaktere zu schreiben, so dass die Geschichte für deine Leser interessanter ist! Du kannst verschiedene Charakterprofile und Arbeitsblätter für Charakterprofile im Internet finden, aber Grundinformationen, die du in dein Charakterprofil schreiben solltest, sind:  Größe, Gewicht, ethnische Herkunft, Augenfarbe, Haarfarbe, Hautfarbe, Gesundheit Eigenheiten, Gewohnheiten, Hobbies, Sprechmuster, ob sie extrovertiert oder introvertiert sind Größter Fehler, beste Eigenschaft Ausbildung, Intelligenz, kurz- und langfristige Ziele Das Peinlichste, das ihnen jemals passiert ist Die Sache, auf die sie am meisten stolz sind Stärken, Schwächen Ihre Beziehung zu anderen Charakteren Der Schauplatz deiner Geschichte kann bestimmen, was deine Charaktere machen, wie ihre Vergangenheit war und welche Möglichkeiten sie für die Zukunft haben. Eine Geschichte, die in Brasilien auf dem Land spielt, wird zum Beispiel ganz anders als eine Geschichte im Weltall sein, da die Umgebung beeinflusst, was die Charaktere machen können und was nicht. Überlege, wie der Schauplatz deine Charaktere beeinflusst und ob der Schauplatz sich im Laufe der Geschichte ändert. Du solltest unter anderem Folgendes bedenken:  Das Jahr, in dem die Geschichte spielt Das Klima und die Jahreszeit Gewässer, Berge, Pflanzen und andere geographische Faktoren, die in der Nähe sind Die kulturelle und politische Umgebung des Schauplatzes, den du ausgewählt hast  Bei einer Geschichte, die in Washington, DC spielt, wird zum Beispiel mit großer Wahrscheinlichkeit Politik erwähnt Eine Geschichte, die in Paris spielt, wird vielleicht Mode oder Sehenswürdigkeiten wie den Eiffelturm erwähnen Es gibt drei Erzählperspektiven: erste Person (Pronomen „ich“), zweite Person (Pronomen „du“, „ihr“) und dritte Person (Pronomen „er“ und „sie“; letzteres gibt es für Singular und Plural). Deine Erzählperspektive formt deine Geschichte.  Erzählst du die Geschichte aus der Sicht des Protagonisten? Wenn ja, sollte die Geschichte in der ersten Person oder eingeschränkt in der dritten Person (das bedeutet, die Pronomen „er“ und „sie“ drücken immer noch die Gedanken des Protagonisten aus) erzählt werden. Hat deine Geschichte einen Erzähler? In diesem Fall wirst du wahrscheinlich in der dritten Person schreiben und entweder die Gedanken aller Charaktere oder keines Charakters aufschreiben. Die zweite Person wird nur selten als Erzählperspektive verwendet, da sie verwirrend für den Leser sein kann. Bevor du dich für die zweite Person als Erzählperspektive entscheidest, solltest du ein Buch oder eine Kurzgeschichte lesen, die diese Erzählperspektive verwendet.

english_section_name: Drafting Your Story

summary: Stell „Was-wäre-wenn”-Fragen, um deine Vorstellungskraft anzuregen. Stell „Ich-frage-mich”-Fragen, um eine realistische Geschichte zu schreiben. Belausche die Unterhaltungen anderer Leute. Habe ein Tagebuch für plötzliche Einfälle. Lies so viel es geht. Benutz einen Geschichtengenerator.

document: Wenn du dir selbst eine „Was-wäre-wenn“-Frage stellst, sagst du deinem Gehirn, es soll etwas Alltägliches nehmen und auf neue Weise darüber nachdenken. Nachdem du eine „Was-wäre-wenn“-Frage gestellt hast, denk dir mögliche Antworten aus. Vergiss nicht, dass jede „Was-wäre-wenn“-Frage mehrere Antworten haben kann. Beantworte deine „Was-wäre-wenn“-Frage, bis eine deiner Antworten deine Vorstellungskraft anregt und sich anfühlt, als könne sie zu einer größeren Geschichte führen. Beispiele für „Was-wäre-wenn“-Fragen sind unter anderem:  Was wäre, wenn es noch Dinosaurier geben würde? Was wäre, wenn wir jeden Tag nur eine gewisse Menge Glück hätten? Was wäre, wenn unsere Haare jeden Tag die Farbe wechseln würden? Was wäre, wenn mein bester Freund ein Spion wäre? „Ich-frage-mich“-Fragen sind eine Möglichkeit, die Gründe dafür zu erkunden, warum etwas passiert, wem es passieren könnte und wie es sich anfühlen würde. Es ist egal, ob du eine offene oder eine sehr spezifische Frage stellst. Eine „Ich-frage-mich“-Frage zu stellen und zu beantworten öffnet den Geist für die Möglichkeit, neue Dinge zu lernen und alte Dinge in neuem Licht zu sehen. Einige Beispiele für „Ich-frage-mich“-Fragen sind:  Ich frage mich, was Jim jeden Abend in seinem Keller macht. Ich frage mich, wie es ist, ein LKW-Fahrer zu sein, der durch das Land fährt. Ich frage mich, wie das Leben im ländlichen Russland ist. Belausche andere Menschen an überfüllten Orten (wie Coffeeshops) und schreibe diskret auf, was sie sagen. Verwende diese Dialoge als Ausgangspunkt, um Charaktere und situationsbezogene Handlung zu erschaffen. Wie sehen ihre Leben aus? Wie ist ihre Beziehung zueinander? Wenn du eine allgemeine Vorstellung dieser Charaktere hast, kannst du eine Handlung entwickeln, die sich auf ihre Leben konzentriert, oder sie als Nebencharaktere einer größeren Geschichte verwenden. Wenn du das Gefühl hast, dass es jemandem unangenehm ist, belausche die Personen nicht weiter und widme dich einer anderen Unterhaltung. Nicht alle deine Ideen reichen für eine ganze Geschichte, aber sie können dabei helfen, neue Charaktere oder Nebenhandlungen zu erschaffen. Verwerfe „schlechte“ Ideen nicht komplett – schreibe sie stattdessen auf eine andere Liste oder in ein Tagebuch, so dass du auf deine noch nicht ausgereiften Ideen später zurückgreifen kannst. Schreibe auch deine Träume auf. Träume und Tagträume können gute Ausgangspunkte für eine gute Geschichte sein! Lesen kann dir ein Gefühl für den Fluss einer Geschichte geben und ermutigt dich, Vorlieben zu entwickeln. Magst du Geschichten, die abrupt anfangen und aufhören? Schätzt du flüssige Ortsbeschreibungen und Charakterisierungen? Ist für dich die Handlung das wichtigste Element einer Geschichte? Achte darauf, wie Geschichten anfangen, wie sie die Charaktere einführen und wie schnell oder langsam die Handlung abläuft, so dass du deine eigene Erzählweise überdenken kannst. Die meisten literarischen Genres haben spezielle Konventionen. Daher solltest du Bücher und Geschichten in dem Stil lesen, in dem du auch schreiben möchtest. Geschichtengeneratoren können eine Geschichtenidee anregen, indem sie ungewöhnliche, kreative oder neue Vorschläge machen. Manchmal brauchst du nur den zusätzlichen Kick von außen, damit deine Kreativität entfacht wird! Die folgenden Geschichtengeneratoren sind auf Englisch, aber du kannst deine Stichwörter auf Englisch eingeben und dir die daraus entstandene Geschichte dann im Internet übersetzen lassen.  Versuch folgende Seite für allgemeine Handlungen: http://writingexercises.co.uk/plotgenerator.php  Hier findest du Anregungen für Märchen: http://www.springhole.net/writing_roleplaying_randomators/fairytaleplot.htm  Wenn du eine Mystery-/Horrorgeschichte schreiben willst, versuch es mit http://tzplotgenerator.com

english_section_name: Generating Ideas

summary: Denke über das nach, was du geschrieben hast. Schreibe immer mindestens 45 Minuten am Stück. Habe Spaß!

document: Nachdem du den Anfang geschrieben hast, solltest du über die Geschichte als Ganzes nachdenken und entscheiden, ob der Anfang passt. Wenn das nicht der Fall ist, kannst du entweder deinen Anfang ändern oder deine Geschichte überarbeiten. Wenn du nicht weißt, ob dein Anfang so funktioniert, frag einen Außenstehenden nach seiner Meinung! Sag deinem Leser, dass du ein ehrliches, aber positives Feedback zu dem haben möchtest, was du bereits geschrieben hast. Eine längere Zeit zu schreiben hilft dir, in den Fluss der Geschichte zu kommen, vor allem wenn du erst anfängst. Es kann zwar verführerisch sein, hier und da mal fünf oder zehn Minuten zu schreiben, aber das kann zu einer unzusammenhängenden Geschichte führen oder die „Stimme“ deiner Geschichte unterbrechen. Wähle einen Ort zum Schreiben aus, der für dich passt. Versuch, zuhause, in einem Coffeeshop, einer Bücherei, einem Park oder woanders zu schreiben. Entscheide, ob du bei leisen Unterhaltungen, Ruhe oder Musik am kreativsten bist. Schreiben kann schwer, frustrierend und herausfordern sein, aber am Ende sollte es auch Spaß machen! Hab Spaß an deinen Geschichten, konzentriere dich auf Ideen, die du magst, und schreib Geschichten, die du später auch noch lesen magst.

english_section_name: Continuing Your Narrative

summary: Finde deinen Ausgangspunkt. Teste verschiedene Anfänge aus. Scheibe eine faszinierende Anfangszeile. Schreibe einen Prolog, wenn deine Geschichte viel historischen oder erzählerischen Inhalt hat. Vermeide zu viel Informationen.

document: Du willst nicht zu weit hinten anfangen oder zu weit nach vorne in der Geschichte springen. Denk daran, dass du den Leser mit einer neuen Welt vertraut machst (selbst wenn es eine realistische Geschichte ist). Daher solltest du ihm die Chance geben, sich in der ersten Szene oder dem ersten Kapitel mit den Grundlagen vertraut zu machen – dem Namen des Hauptcharakters, seiner Persönlichkeit und dem, was ihn antreibt. Wenn du nicht sicher bist, wie du anfangen sollst, experimentiere mit verschiedenen Ausgangspunkten. Du musst vielleicht ein paar austesten, ehe du den findest, bei dem es Klick macht, aber darum geht es beim Schreiben!  Zeige deinen Charakter in Aktion oder beschreibe seine äußere Erscheinung, um dem Leser gleich zu zeigen, wer wichtig ist. Fang mit einer Beschreibung des Schauplatzes aus der Vogelperspektive an. Beschreibe viele Details, ehe du näher auf das Leben oder das Zuhause des Charakters zoomst. Erzähl den Lesern das „Geheimnis“ eines Charakters, damit sie sofort mehr wissen wollen. Etabliere den zentralen Konflikt gleich am Anfang, damit der Leser unbedingt wissen will, was als nächstes passiert. Fang mit einem erinnerungswürdigen, dramatischen oder wichtigen Rückblick an. Sei vorsichtig, da das den Leser verwirren kann, wenn er nicht weiß, dass es ein Rückblick ist. Überlege, wie deine Anfangszeile aussehen soll. Wird sie absurd oder belustigend sein? Düster und Unheil verkündend? Einladend? Unerwartet? Beschreibt sie eine allgemeine Wahrheit? Die Art der Anfangszeile, die du auswählst, bestimmt die Erwartungen des Lesers an die Geschichte und überzeugt ihn, die nächste Zeile zu lesen. Wenn du nicht weiterkommst, schau dir als Inspiration berühmte Anfangszeilen an:  Absurd und belustigend: „Es war ein klarer, kalter Tag im April, und die Uhren schlugen gerade dreizehn.“ Aus 1984 von George Orwell. Unheil verkündend: „Es war ein verrückter, schwüler Sommer, dieser Sommer, in dem die Rosenbergs auf den elektrischen Stuhl kamen und ich nicht wusste, was ich in New York eigentlich wollte.“ Aus Die Glasglocke von Sylvia Plath. Einladend: Nennt mich Ismael. Aus Moby Dick von Herman Melville. Unerwartet: „Alle Kinder, außer einem, werden erwachsen.“ Aus Peter Pan von J.M. Barrie. Allgemeine Wahrheit: „Alle glücklichen Familien gleichen einander, jede unglückliche Familie ist auf ihre eigene Weise unglücklich.“ Aus Anna Karenina von Leo Tolstoi. Wenn der Kontext der Geschichte den Hauptcharakter beinhaltet, kannst du diese Informationen in die Haupthandlung einbauen. Wenn der nötige Kontext aber an einem anderen Schauplatz passierte oder den Protagonisten nicht auf konkrete Weise involviert hat, könnte dein Buch von einem Prolog profitieren. Achte darauf, dass dein Prolog wichtig ist und die Handlung der Geschichte bedeutend beeinflusst – wenn er das nicht macht, brauchst du ihn nicht für deine Geschichte. Du musst deinen Lesern in der ersten Szene oder dem ersten Kapitel nicht alles über die Geschichte erzählen. Zu viele Informationen können die Geschichte ins Stocken bringen und deine Leser abschrecken, genauso wie zu wenig Informationen sie verwirren können. Such nach der richtigen Balance und frag Außenstehende zur Not um Rat.

english_section_name: Writing the Beginning


summary: Räumlichkeiten anschauen und sichergehen, dass genug freier Platz ist. Boden präparieren. Sicher gehen, dass der Boden eben ist. Dartscheibe so platzieren, dass Spieler und Zuschauer sicher sind. Wand mit Schutzbrett schützen.

document: Finde einen offenen Platz, der nicht von Möbelstücken oder anderen Hindernissen eingenommen ist. Der Platz muss ungefähr 1,5 m breit und 3,5 m lang sein. Auf der Wurfstrecke sollten keine Möbel oder andere Hindernisse, die dich ablenken könnten, stehen. Versuch den Bereich frei zu halten, sodass du die Dartpfeile wieder leicht einsammeln kannst. Platz für Zuschauer und Spieler bereit halten. Hänge direkt rechts neben deine Dartscheibe eine Punktetafel auf, die jeder an dem Spiel beteiligte, gut sehen kann. Es hängt von deinem Budget ab, ob du deinen Boden extra für das Dartspielen präparieren kannst. Denk daran, dass bestimmte Materialien deine Dartpfeile leicht beschädigen können und die Dartpfeile generell vom Spielen kaputtgehen. Idealerweise kannst du eine Dartmatte aus Gummi benutzen, diese wurde designet, um den Boden sowie die Dartpfeile zu schützen. Außerdem ist die Wurflinie mit der richtigen Distanz zur Dartscheibe markiert.  Pfeilspitzen können auf Beton, Stein oder Fliesen leicht stumpf werden oder sogar brechen. Holzböden werden von den Dartpfeilen regelrecht durchbohrt, besonders der Bereich ganz nah an der Dartscheibe. Linoleum- und Vinylböden sind ebenfalls anfällig für viele Löcher. Teppichböden können sich schnell abnutzen und besonders zwischen Wurflinie und Dartscheibe werden Spuren sichtbar. Vielleicht hast du das beim Einzug in deine Wohnung nicht überprüft, also gehe sicher, dass der Boden eben ist. Wenn du eine Dartmatte benutzt, dann kannst du Unebenheiten im Wurfbereich mit Karton oder Teppich ausbessern. Platziere deine Dartscheibe an einem sicheren und isolierten Ort. Halte deine Dartscheibe fern von Türen und Orten, an denen viele Menschen vorbeigehen, sowie Orten mit zerbrechlichen Gegenständen. Du möchtest niemanden verletzten, der durch die Wurflinie läuft und das Spiel nicht ständig anhalten, weil jemand vorbeimöchte. Sind zerbrechliche Gegenstände in der Nähe, dann überdenke nochmals, wo du deine Dartscheibe anbringen möchtest.  Dart kann unberechenbar sein und die Pfeile können in jede Richtung abprallen, also hänge deine Dartscheibe nicht in die Nähe von Fenstern oder anderer Bereiche, in denen nichtsahnende Passanten böse überrascht werden könnten, auf. Je nachdem wie gut die Spieler sind, verfehlen die Pfeile auch gerne mal das Ziel. Verwende ein Schutzbrett, um die Wand und den umliegenden Bereich zu schützen. Je nach Zeit und Budget kannst du deine Dartscheibe auch komplett mit einer gekauften oder selbst gebauten Schutzschicht oder einem Schrank umschließen.  Anfänger verfehlen die Dartscheibe normalerweise unterhalb. Also solltest du ein Schutzbrett oder Schrank mit den Maßen 1 m breit x 1,5 m hoch erstellen und die Dartscheibe im oberen Bereich anbringen.  Wenn du nicht die Zeit oder das Budget für einen kompletten Schrank hast, dann kannst du auch ein großes Stück Schaumstoff, Sperrholz oder Kork verwenden. Komplette Schränke und schützende Materialien sind des Öfteren in deinen lokalen Sportgeschäften und Hobbyläden erhältlich.

english_section_name: Planning the Location

summary: Bullauge messen und an der Wand markieren. Trägerscheibe anbringen. Wandhalterung montieren. Dartscheibe stabilisieren, indem man die Schraube leicht höher als die Halterung ansetzt. Wurflinie erstellen.

document: Die offiziellen Regeln besagen, dass die Mitte des Bullauges exakt 1,72 m hoch vom Boden entfernt sein muss. Dartscheiben von Qualität werden im Zentrum an die Wand gehängt, andere wiederum werden mit der oberen Seite aufgehängt. Wenn du eine Dartscheibe hast, die von oben aufgehängt wird, dann vermiss die Distanz zwischen Bullauge und Aufhängung und addiere diese zu den 1,73 m, sodass du die richtige Höhe erhältst.  Ist deine Dartscheibe bereits in einem Schutzschrank oder einer Halterung eingebaut, dann miss vom Bullauge bis zum höchsten Aufhängpunkt und addiere die Distanz ebenfalls auf die 1,73 m. Zentriere deine Dartscheibe im Schrank oder in der Halterung. Die Trägerscheibe bringst du zentral an die Rückseite deiner Dartscheibe an. Drehe die Schraube mittig fest. Außerdem haben Dartscheiben oft noch drei weitere Löcher zum sicheren Befestigen. Denk daran, die Wandhalterung so zu montieren, dass das Bullauge auf einer Höhe von 1,73 m ist. Die U-förmige Wandhalterung sollte zu dir abstehen und nach oben geöffnet sein. Schraube sie mittig fest, sobald die Mittelmarkierung mit dem Loch der Wandhalterung übereinstimmt. Die mittlere Schraube wird später wieder entfernt, da sie nur zum Fixieren dient. Verwende eine Ebene für die Halterung und  4 C Schrauben, anschließend entfernst du die mittlere Schraube wieder.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5b\/Hang-a-Dartboard-Step-8Bullet1.jpg\/v4-459px-Hang-a-Dartboard-Step-8Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5b\/Hang-a-Dartboard-Step-8Bullet1.jpg\/v4-759px-Hang-a-Dartboard-Step-8Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Richte deine Dartscheibe beim Hängen in die Wandhalterung so aus, dass der 20-Punkte-Bereich vertikal ist. Geh sicher, dass die Trägerscheibe richtig in der Halterung sitzt.  Sobald die Halterungen montiert sind, richtest du deine Dartscheibe aus und hängst sie in die Wandhalterungen. Montiere die Dartscheibe bündig an die Wand und nicht wie ein Bild. Die Wurflinie ist 0.9 m breit und 2,37 m weit beim Steeldart bzw. 2,44 m weit beim Softdart von der Dartscheibe entfernt. Hier kannst du Klebeband, ein Stück Holz oder Metall oder auch Wurflinien-Aufkleber verwenden. Stelle sicher, dass die Wurflinie zentriert und senkrecht zur Dartscheibe ist. Miss von jeder Ecke der Wurflinie bis zum Bullauge und gehe sicher, dass die Wurflinie korrekt ausgerichtet ist.

english_section_name: Hanging and Marking


summary: Mache einen großen Pony. Wenn du strukturierte oder Afro-Haare hast, wähle einen natürlichen Look.

document: Bei den 80ern ging alles um groß, kräftig und bunt und die Haare waren hier keine Ausnahme. Wenn du einen Pony hast, mache ihn so groß wie möglich. Du kannst ihn dafür kreppen, locken oder am Abend davor auf einen dicken Lockenwickler drehen. Bei den 80ern ging alles um voluminöse Haare, wenn du also strukturierte oder Afro-Haare hast, hast du Glück und musst nicht viel machen. Befolge deine übliche Haarpflege-Routine und wickle ein dickes Kopfband aus Stoff um deine Haare, damit sie einen Farbfleck bekommen. Wenn du deine Haare gerne in Zöpfen trägst, versuche es mit ein paar Plastikperlen in den Spitzen für einen Farbklecks.

english_section_name: Getting the Hair


summary: Wiederholung der schriftlichen Division. Schreibe die binäre schriftliche Division hin. Vergleiche den Divisor mit der ersten Ziffer des Dividenden. Füge die nächste Ziffer hinzu und wiederhole es, bis du eine 1 erhältst. Bestimme den Rest. Wiederhole diese Schritte, bis die Aufgabe beendet ist. Füge ein Komma hinzu, wenn nötig.

document: Wenn es schon eine Weile her ist seit du eine schriftliche Division mit gewöhnlichen Dezimalzahlen (Basis zehn) gemacht hast, wiederhole die Grundlagen anhand der Aufgabe 172 : 4. Andernfalls fahre mit dem nächsten Schritt fort, um den gleichen Prozess mit Binärzahlen zu lernen.  Der Dividend wird durch den Divisor geteilt, und das Ergebnis ist der Quotient. Vergleiche den Divisor mit der ersten Ziffer des Dividenden. Wenn der Divisor die größere Zahl ist, füge Stellen zu dem Dividenden hinzu, bis der Divisor die kleinere Zahl ist. Zum Beispiel bei der Berechnung von 172 : 4 vergleichen wir 4 und 1. 4 ist größer als 1, und deshalb vergleichen wir stattdessen 4 mit 17. Schreibe die erste Ziffer des Quotienten über die letzte Stelle des Dividenden, die wir in dem Vergleich verwendet haben. Wenn wir 4 und 17 vergleichen, dann sehen wir, dass 4 viermal in 17 geht, und schreiben also 4 als erste Ziffer unseres Quotienten über die 7. Multipliziere und subtrahiere, um den Rest zu bestimmen. Multipliziere die Quotienten-Ziffer mit dem Divisor, in diesem Fall 4 * 4 = 16. Schreibe die 16 unter die 17, subtrahiere dann 16 von 17, um den Rest 1 zu erhalten. Wiederhole es. Wir vergleichen wieder den Divisor 4 mit der nächsten Stelle, 1. 4 ist größer als 1, also schreiben wir die nächste Ziffer des Dividenden nach unten und vergleichen 4 mit 12 stattdessen. 4 geht dreimal ohne Rest in 12, also schreiben wir 3 als die nächste Ziffer des Quotienten. Das Ergebnis ist 43. Lass uns das Beispiel 10101 : 11 betrachten. Schreibe es als schriftliche Division, mit 10101 als Dividend und 11 als Divisor. Lass oben und unten etwas Platz, um den Quotienten und deine Rechnung hin zu schreiben. Es funktioniert genauso wie bei einer schriftlichen Division mit Dezimalzahlen, aber es ist eigentlich sogar etwas einfacher bei Binärzahlen. Entweder kannst du die Zahl nicht durch den Divisor (0) teilen oder der Divisor geht einmal hinein (1): 11 > 1, also "geht" 11 nicht in 1. Schreibe 0 als erste Ziffer des Quotienten (über der ersten Stelle des Dividenden). Hier sind die nächsten Schritte zu unserem Beispiel:  Schreibe die nächste Ziffer des Dividenden nach unten. 11 > 10. Schreibe eine 0 in den Quotienten. Schreibe die nächste Ziffer nach unten. 11 < 101. Schreibe eine 1 in den Quotienten. Wie bei der schriftlichen Division von Dezimalzahlen multiplizieren wir die Ziffer, die wir gerade gefunden haben (1) mit dem Divisor (11), und schreiben das Ergebnis unter den Dividenden genau unter die Ziffer, die wir gerade berechnet haben. Bei Binärzahlen können wir abkürzen, da 1 mal der Divisor immer gleich dem Divisor ist:  Schreibe den Divisor unter den Dividenden. Hier schreiben wir 11 unter die ersten drei Ziffern (101) des Dividenden. Berechne 101 - 11, um den Rest zu erhalten, 10. Lies noch einmal nach, wie man Binär-Zahlen subtrahiert, wenn nötig. Schreibe die nächste Stelle des Divisors an den Rest, und erhalte 100. Da 11 < 100, schreibe eine 1 als nächste Ziffer im Quotienten. Mache weiter wie bisher:  Schreibe 11 unter 100 und subtrahiere, um 1 zu erhalten. Schreibe die letzte Ziffer des Dividenden nach unten und erhalte 11. 11 = 11, schreibe also eine 1 als letzte Ziffer des Quotienten (das Ergebnis). Es gibt keinen Rest, also ist die Aufgabe vollständig gelöst. Das Ergebnis ist 00111 oder einfach 111. Manchmal ist das Ergebnis keine ganze Zahl. Wenn es immer noch einen Rest nach der Verwendung der letzten Ziffer gibt, hänge ",0" an den Dividenden und ein "," an den Quotienten, damit wir eine weitere Stelle hinzufügen und weiter machen können. Wiederhole es, bis du die gewünschte Genauigkeit erreicht hast, und runde dann das Ergebnis. Auf dem Papier kannst du runden, wenn du einfach nach der letzten Stelle aufhörst, wenn die nächste Stelle eine Null wäre, oder wenn die nächste Ziffer eine 1 ist, lass sie weg und addiere 1 zur neuen letzten Ziffer. Folge bei der Programmierung einem der Standard-Algorithmen für die Rundung, um Fehler bei der Konvertierung zwischen Binär- und Dezimalzahlen zu vermeiden.  Binäre Divisions-Aufgaben enden mit sich wiederholenden Bruchteilen öfter als sie in der Dezimalschreibweise auftreten.  Das Komma wird auch allgemein "Radix-Punkt" genannt und kann bei jeder Basis verwendet werden.

english_section_name: Using Long Division


summary: Schneide die Sektionen für den Überwurf zu. Stecke die einzelnen Sektionen deines Überwurfs fest. Nähe die Vorderseiten der Arme an den Sektionen der Armlehnen fest. Nähe den Hauptteil deines Überzugs. Lege den Hauptteil und die Seitenteile wieder auf das Sofa und verbinde sie erneut. Nähe die beiden Seitenteile an das Hauptteil. Überprüfe die Passform deines Überzugs. Ziehe eine Saumlinie entlang der Unterseite des Überwurfs. Stecke den Saum fest. Plätte den Saum mit dem Bügeleisen. Säume die Enden für einen perfekten Abschluss um. Passe die Größe des Überwurfs an.

document: Lege die großen Stoffbahnen des Überwurfs auf eine flache Oberfläche und bedecke sie dann mit den einzelnen Sektionen des Musters. Markiere die Umrisse mit Kreide auf dem Stoff und schneide jede einzelne Sektion aus. Lasse dabei eine Saumzugabe von 2,5 cm am Stoff überstehen.  Die Saumzugabe ist etwas extra Stoff, an dem du die verschiedenen Teile zusammennähst. Wenn die Vorderseiten deiner Armlehnen asymmetrisch sind, solltest du das Muster umdrehen, bevor du die zweite Vorderseite ausschneidest. Lege die Stoffteile mit der linken Seite nach oben (die gemusterte oder farbige Seite liegt auf dem Sofa) zusammen. Benutze gerade Nadeln und stecke die einzelnen Sektionen zusammen. Achte darauf, dass du die Nadeln gerade auf der Innenseite der Kreidelinie feststeckst. Damit erhältst du eine Grundform für deinen Überwurf. Entferne diese Sektionen vom Sofa. Du wirst verbindenden Heftnadeln zu den anderen Sektionen aber nicht zu den Vorderseiten entfernen müssen. Benutze eine Nähmaschine und nähe alle Sektionen zusammen. Nimm die Kreidlinie als "Richtschnur" für die Naht.  Denke daran, den Stoff mit der linken Seite nach oben unter die Nähmaschine zu legen, damit die Säume auf der rechten Seite glatt aussehen. Entferne die Nadeln, sobald du die Teile zusammengenäht hast. Nimm die anderen beiden Teile, die Rückseite und die Sitzfläche vom Sofa, aber achte darauf, dass du die Nadeln nicht verlierst. Nähe diese beiden Teile mit der Nähmaschine  zusammen.  Entferne die Nadeln, sobald du fertig bist. Stelle sicher, dass der Stoff überall richtig passt und gleichmäßig fällt. Stecke die Seiten wieder mit Nadeln am Hauptteil fest. Benutze die Nadeln und die Kreidelinie als Führung.  Entferne die Nadeln beim Nähen aus den Säumen. Lege den Überzug wieder mit der linken Seite nach oben über das Sofa. Stelle sicher, das die Säume gerade sind und der Überwurf glatt über die Oberfläche des Sofas gespannt ist. Wenn es einige Stellen gibt, die du anpassen musst, ist jetzt der beste Zeitpunkt dafür. Trenne die problematischen Säume mit einem Trennmesser wieder auf und richte sie neu aus, damit sie richtig passen. Nimm den Überwurf vom Sofa und breite ihn auf einer großen Arbeitsfläche aus. Benutze Kreide und zeichne eine Saumlinie etwa 1,25 cm bis 2,5 cm oberhalb der unteren Kante. Arbeite mit einem Maßband und stelle sicher, dass deine Linie gerade ist. Falte die Saumlinie (mit der linken Seite nach oben) und sichere deinen Stoff mit Nadeln. Dieser Schritt hilft dir, eine  saubere, gerade Saumlinie einzuhalten und er erleichtert dir das Nähen. Säume den Stoff mit der Nähmaschine. Pausiere von Zeit zu Zeit und überprüfe, dass deine Stiche gleichmäßig sind und richtig halten. Drehe den Überwurf auf die rechte Seite und lege ihn über das Sofa. Stecke ihn vorsichtig fest.

english_section_name: Sewing the Slipcover

summary: Drapiere dein Sofa mit einem  preiswerten Musselin oder Wachspapier und stecke die Enden fest. Markiere die Sektionen mit Kreide. Miss die Vorderseite der Armlehnen aus. Schneide die Sektionen für die Muster aus.

document: Dieser falsche Überwurf gibt die generelle Form deines Sofas wieder. Weil du das Muster an dieser Stelle festlegst, kannst du nun  entscheiden, ob du einen fest sitzenden Überwurf haben möchtest oder eher eine lockere Version bevorzugst.   Beachte, dass es in Ordnung ist, wenn du zwei oder drei große separate Teile verwendest. In diesem Fall musst du die einzelnen Sektionen möglicherweise mit Sicherheitsnadeln am Sofa befestigen.  Die Vorderseiten der Armlehnen müssen bei diesem Schritt nicht abgedeckt werden. Siehe Schritt Drei für mehr Informationen. Wenn du genug Vertrauen in deine Fähigkeiten hast, kannst du den Musterentwurf überspringen und das Sofa gleich mit dem eigentlichen Material bedecken. Lege die untere Seite nach oben (das ist die Seite, auf der das Muster oder die Farbe nach unten zeigen). In diesem Fall kannst du das Muster mit Kreide auf deinem Stoff nachzeichnen. Benutze die Kreide und zeichne die Stellen ein, an denen du den Stoff schneiden musst (mit Ausnahme der Vorderseiten an den  Armlehnen, die in Schritt Drei erklärt werden). Du hast nun einige unterschiedliche Sektionen:  Die äußere Rückseite des Sofas Die Sitzfläche (inklusive der Rückenlehne und des Vorderteils, das auf den Boden fällt). Die Seiten des Überwurfs. Sie beginnen an den Außenseiten und reichen über die Innenseiten der Armlehnen. Dies sind zwei vertikale Sektionen auf beiden Vorderseiten des Sofas. Es ist am einfachsten, sie separat herzustellen. Beachte, dass du nur ein Muster brauchst. Du kannst es als Vorlage für beide Seiten benutzen.   Schneide ein rechteckiges Stück Papier oder Musselin grob auf die Größe deiner Armlehne zu. Stecke es mit Nadeln an den Vorderseiten der Armlehnen fest. Ziehe eine Linie mit Kreide um die Vorderseite der Armlehnen. Du kannst dieses Stück für beide Armlehnen benutzen. Benutze eine Schere und schneide sorgfältig an der Kreidlinie entlang.

english_section_name: Creating the Slipcover Pattern

summary: Rechne aus, wieviel Material du brauchst. Kaufe das Material für den Überwurf. Wasche und trockne das Material. Plätte das Material mit dem Bügeleisen, bevor du mit der Arbeit an deinem Überwurf beginnst.

document: Die folgenden Anleitungen gelten für Stoffe in einfachen Farben. Bei Mustern wirst du möglicherweise mehr Stoff brauchen, damit die verschiedenen Teile zusammenpassen. Beachte, dass die Stoffe als Meterware verkauft werden. Sie werden der Länge nach gemessen. Die Stoffrollen haben verschiedene Breiten, die du vor dem Kauf kennen musst. Die normalen Breiten variieren zwischen 80 cm und 150 cm, jedoch sind die beiden  Breiten von 114 cm und 150 cm am häufigsten. Die folgenden Maße basieren auf einem Stoff mit einer Breite von 137 cm.   Für ein zweisitziges Sofa brauchst du 16 Meter Für ein dreisitziges Sofa brauchst du 18 Meter Für ein sechssitziges Sofa brauchst du 22 Meter Für ein Zweiersofa (Love Seat) brauchst du 13 Meter Für ein Vierersofa (Love Seat) brauchst du 17 Meter Du kannst dein Material in einem Stoffladen oder online kaufen.  Kaufe einen Stoff in soliden Farben. Passende Muster oder Streifen über große Stoffbahnen können knifflig sein. Außer du bist bereit, diese zusätzliche Arbeit auf dich zu nehmen, solltest du nach einen einfarbigen Material suchen. Wähle einen elastischen Stoff, weil er sich leichter bearbeiten lässt. Auf diese Weise wird das Material weicher und es kann möglicherweise etwas eingehen. Überspringe diesen wichtigen Schritt nicht. Das Gute an deinem Überwurf ist, dass du ihn leicht abnehmen und waschen kannst, aber du solltest sicherstellen, dass er nicht eingeht, nachdem du ihn an dein Sofa angepasst hast.  Achte darauf, dass du die Pflegeanleitungen für den Stoff, mit dem du gerade arbeitest genau befolgst. Ungewollte Falten können später im fertigen Überwurf auffallen. Durch Bügeln erhältst du einen glatten und faltenfreien Stoff.

english_section_name: Preparing the Slipcover Material


summary: Schneide den verbrannten Bereich mit einer scharfen Rasierklinge heraus. Schneide einen Abschnitt Teppichboden aus einem unauffälligen Bereich aus. Verteile Klebstoff auf einem Stück Teppichbodenunterlage und den neuen Teppichbodenflicken. Lege die Unterlage und den neuen Teppichbodenflicken in Position. Schneide lose Fasern ab und kämme den Flicken, um ihn zu verblenden. Stelle einen schweren Gegenstand auf die Stelle und lasse sie 24 Stunden lang trocknen.

document: Schneide bis auf die Klebeunterseite des Teppichbodens und hebe das Stück heraus. Versuche, in einer quadratischen oder rechteckigen Form zu schneiden, die sich leicht nachformen lässt. Benutze den verbrannten Abschnitt Teppichboden, den du gerade ausgeschnitten hast, als Schablone. Schneide einen Flicken Teppichboden aus einem weniger auffälligen Bereich aus, wie etwa von der Rückseite deines Wandschranks. Falls dein Teppichboden ein Muster hat, achte darauf, dass er genau diesem verbrannten Abschnitt entspricht.  Du könntest auch einen Abschnitt von losen Teppichmustern abschneiden, welche du möglicherweise noch vom Verlegen des Teppichbodens übrighast. Schneide einen Flicken gewobene Unterseite aus, der etwa die Größe deines neuen Teppichbodenflickens hat. Verteile starken, dauerhaften Klebstoff auf der Rückseite des Stücks Unterlage und dem neuen Teppichbodenflicken und an den Rändern der Stelle, wo das Brandloch war. Lasse den Klebstoff einziehen, bis er noch etwas klebrig ist.  Du kannst gewobene Teppichbodenunterlage online oder in den meisten Baumärkten bekommen. Schiebe die Unterlage auf die Fläche, die verbrannt war, Du kannst den umliegenden Teppichboden möglicherweise anheben, um sie fester einzufügen. Lege dann deinen neuen Teppichbodenflicken auf die Unterlage und drücke ihn vorsichtig fest. Schneide mit einer kleinen, scharfen Schere lose Fasern, die fehl am Platz zu sein scheinen, an den Enden ab. Bürste die neuen Fasern vorsichtig mit einem kleinen, feinzinkigen Kamm, um sie an die Umgebung anzugleichen. Benutze ein großes Buch oder einen schweren Topf, um den neuen Flicken unten zu halten. Lasse ihn für den Rest des Tages und die Nacht trocknen.

english_section_name: Removing the Burnt Fibers and Patching the Area

summary: Lockere die Fasern mit einer Pinzette auf. Schneide die verbrannte obere Schicht mit einer Schere ab. Sprühe einen Teppichboden-Fleckenentferner auf den verbleibenden Fleck. Schneide einige Fasern aus einem anderen Bereich ab, falls die Stelle noch auffällt. Klebe die neuen Fasern über den Brandfleck. Decke den Fleck mit Textilfarbe ab, falls du nicht noch mehr Teppichboden zerschneiden möchtest.

document: Die Teppichbodenfasern sollten so gerade wie möglich hochstehen, was es einfacher macht, auf die verbrannten Teile abzuzielen. Bürste die Fasern mit der Pinzette gegen die Narbung und zupfe ein bisschen daran, um sie aufzulockern. Versuche, nur den schwarzen oder braunen verbrannten Teil abzuschneiden und nicht die untere, nicht betroffene Schicht. Gehe langsam und geduldig vor, denn anfangs ist es eventuell schwierig, durch den Teppichboden hindurch zu schneiden. Ziehe weiterhin die Fasern hoch, während du schneidest, um sicherzustellen, dass du keine verbrannten Stücke unter der oberen Schicht auslässt.   Du kannst eine reguläre Schere oder eine kleinere, schärfere mit einer gebogenen Klinge verwenden, die die Sorte, die oftmals verwendet wird, um einen Nietnagel abzuschneiden. Bürste die verbrannten Stücke zur Seite und hebe sie später mit einem Staubsauger oder von Hand ab. Befolge die Anweisungen auf der Flasche und schrubbe das Spray mit einem sauberen Lappen hinein. Lasse ihn so lange einwirken, wie es auf der Flasche angegeben ist. Schneide mit einer scharfen Schere oder einer Rasierklinge ein paar Fasern von einer unauffälligen Stelle des Teppichbodens ab (wie etwa innerhalb eines Wandschranks oder an einer Wand). Versuche, die Fasern auf etwa dieselbe Länge zu schneiden wie die verbrannten Teile, die du gerade abgeschnitten hast, Trage mit einem Zahnstocher oder einem kleinen, flachen Schraubenzieher ein bisschen transparenten, wasserfesten Textilklebstoff auf die neuen Fasern auf. Klebe sie auf die übrig gebliebenen Fasern der verbrannten Stelle und lasse sie mindestens 24 Stunden lang trocknen. Kürze die neuen Fasern dann bei Bedarf auf die ursprüngliche Höhe. Sieh dich nach einer wasserfesten Farbe um, die so nahe an die Farbe deines Teppichbodens wie möglich herankommt. Tupfe sie mit einem dünnen Pinsel über die betroffenen Fasern und lasse sie dann mindestens 24 Stunden lang trocknen (oder solange, wie es auf der Flasche angegeben ist).

english_section_name: Trimming the Burnt Carpet and Hiding Stains


summary: Besorge dir 3 Stücke 20,4x26,4-cm-Papier. Lege zwei der drei Blätter Papier aneinander. Klebe die Papierstücke mit Klebeband zusammen. Beklebe die Innenseite des Rückens. Schneide von dem dritten Blatt Papier 0,6 cm ab. Schneide das dritte Blatt Papier in der Mitte durch. Klebe die Taschen mit Klebeband ein. Mache deinen Ordner persönlich.

document: Diese Methode erfordert drei Stücke 20,4x26,4-cm-Papier, um den Ordner zu machen. Allgemein gesprochen, je schwerer das Papier, das du benutzt, desto haltbarer wird der Ordner. Schwere Pappe ist vorzuziehen, gefolgt von Bastelpapier, aber du kannst auch normales Druckerpapier benutzen, wenn es sein muss.  Die Papiermaße hier gehen davon aus, dass du hauptsächlich liniertes Papier in dem Ordner aufbewahrst. Falls du gedruckte Dokumente aufbewahren musst, die bereits 20,4x26,4-cm-Papier verwenden, sollten deine drei Blätter etwas größere sein. Die Papiergröße hat jedoch keine Auswirkungen auf den Rest des Ordner-Herstellungsvorgangs. Falls du reguläres Druckerpapier benutzen musst, kannst du sechs anstatt drei Blätter verwenden und jedes Blatt mit einem Klebestift verdoppeln. Nimm zwei deiner Blätter Papier und lege sie so aneinander, dass sie vollständig miteinander abschließen. Falls du Pappe mit einem Design nur auf einer Seite verwendest, achte darauf, dass das Design auf jedem Blatt nach außen zeigt, weil diese das vordere und hintere Cover deines Ordners werden. Wenn die beiden Stücke Papier miteinander abschließen, verwende einen langen Streifen Klebeband, um einen Rücken zu machen und die beiden Blätter zu verbinden. Bringe das Klebeband so an, dass eine Hälfte des Streifens an der Länge einer der 26,4-cm-Seiten des ersten Blattes verläuft, und falte das Klebeband dann herum, um die zweite Hälfte des Streifens am zweiten Blatt haften zu lassen.  Versuche das Klebeband an beiden Blättern anzukleben, ohne irgendwelche Knicke oder Blasen darin zu verursachen. Achte darauf, dass die beiden Blätter weiter abschließen, wenn du klebst, sonst schließt der Ordner nicht symmetrisch. Um den Ordner zu verstärken, kannst du auch zusätzliche Streifen Klebeband auf jedem Cover platzieren, die die Ränder des ersten Stückes Klebeband überlappen. Öffne den Ordner, wenn du den äußeren Rücken erst beklebt hast, und platziere einen weiteren Streifen Klebeband an derselben Stelle, aber entlang des inneren Falzes. Das verstärkt den Rücken des Ordners, und es haftet außerdem an dem anderen Stück Klebeband, so dass es nicht am Inhalt deines Ordners klebt. Um damit zu beginnen, die Taschen zu machen, musst du zuerst annähernd 0,6 cm von der Breite des dritten Blattes Papier abschneiden. Von der Breite bedeutet, dass du an der langen Seite des Papiers entlang schneidest. Das Endergebnis ist ein Blatt von 19,8 x 26,4 cm Größe. Du benutzt dieses eine Blatt Papier, um die beiden inneren Taschen des Ordners zu machen, also musst du es in der Mitte durchschneiden. Dieser Schnitt ist im rechten Winkel zum kürzenden Schnitt, und du hast am Ende zwei Stücke Papier, die beide annähernd 13,2 x 19,8 cm groß sind. Nimm eins der kleineren Stücke und richte es an einer der unteren Ecken der Innenseite des Ordners aus. Du solltest das kleinere Blatt so platzieren, dass die 19,8-cm-Seite parallel zu der 20,4-cm-Seite des Ordner-Covers verläuft. Wenn du die Ecken erst perfekt ausgerichtet hast, bringe Klebeband-Streifen an, die genauso um die Ränder gefaltet werden, wie du es in Schritt 3 gemacht hast.  Noch einmal, versuche das Klebeband gerade und ohne Knicke oder Blasen zu erhalten. Wie bei dem Klebeband am Rücken solltest du die Taschen mit zusätzlichen Streifen Klebeband verstärken, die die Ränder der ersten Streifen überlappen. Das verlängert die Lebensdauer des Ordners ganz schön. Wiederhole den Vorgang mit dem zweiten Ordner auf der anderen Seite. Falls du schlichtes Papier im Gegensatz zu Pappe mit einem Design verwendet hast, kannst du deinen Ordner leicht mit Aufklebern, Zeichnungen oder sogar Unterrichtsfach-spezifischen Bildern persönlich gestalten.

english_section_name: Making a Durable Pocket Folder

summary: Besorge dir zwei Stücke 26,4-40,8-cm-Bastelpapier. Falte das erste Blatt in der Mitte. Lege das zweite Blatt in den Falt des ersten Blattes. Falte die beiden Blätter in der Mitte. Tackere die Seiten der Taschen.

document: Diese Methode erfordert zwei Stücke 26,4-40,8-cm-Bastelpapier. Falls du größere Blätter hast, kannst du sie einfach auf die Größe zuschneiden. Nimm das erste Blatt Bastelpapier und falte es der Länge nach in der Mitte. Wenn du das Blatt gefaltet hast, hast du ein Blatt, das grob 13,2 x 40,8 cm groß ist. Nimm nun das zweite Blatt Bastelpapier und lege es in den Falz des ersten Blattes. Du solltest die 40,8-cm-Kanten aneinander ausrichten, wenn du das zweite Blatt platzierst. Achte darauf, dass die untere Kante des zweiten Blattes eng in dem Knick anliegt, den du in Schritt 1 gemacht hast. Wenn du die beiden Blätter zusammen gelegt hast, solltest du beide Stücke der Breite nach falten. Das bedeutet, dass du entlang der 26,4-cm-Seite des ganzen Blattes, welche die 13,2-cm-Seite des zuvor gefalteten Blattes ist, einen Knick falten solltest. Wenn du faltest, ist das große Blatt grob 20,4 x 26,4 cm groß, und das kleinere Blatt bildet einen kleinen Satz Taschen um den Boden davon. Nachdem du die Papiere in der Mitte gefaltet hast, ergibt der mittlere Falz den Rücken des Ordners, und das erste Blatt, das du in Schritt 1 gefaltet hast, bildet Taschen. Um die Teile zusammen zu halten, musst du das Taschen-Stück einfach an den Rändern des Covers an das größere Ordner-Stück tackern.  Du kannst auch eine Klammer am unteren Rand jedes Covers des Ordners platzieren, um den Boden jeder Tasche zu verstärken. Dieser Ordner hat eigentlich vier nutzbare Taschen – zwei auf der Innenseite des Ordners und eine auf der Außenseite jedes Covers.

english_section_name: Making a Simple Pocket Folder


summary: Wähle einen kleinen Plastikmüllbeutel aus. Sammle deine übrigen Utensilien. Finde eine freie Fläche.

document: Der Plastikbeutel muss die gesamte Länge deines Hundes abdecken. Suche abhängig davon, ob du einen kleinen, mittelgroßen oder großen Hund hast, einen Müllsack, der zu der Größe deines Hundes passt. Verwende, wenn möglich, einen dickeren Plastikbeutel, wie etwa einen reißfesten Müllsack, damit der Poncho länger haltbar und wasserresistenter ist. Um den Plastikponcho herzustellen, benötigst du eine Schere und einen Stift in einer anderen Farbe als die des Plastikbeutels. Du wirst den Stift verwenden, um die Stellen zu markieren, an denen du den Plastikbeutel aufschneiden musst, wenn du den Beutel an der Größe und Form deines Hundes abmisst. Der Beutel muss flach auf den Boden gelegt und aufgeschnitten werden, also solltest du in deinem Haus oder Hinterhof nach einer freien Fläche suchen, auf der du dich leicht bewegen kannst. Dein Hund muss auch an Ort und Stelle bleiben, während du an seinem Körper Maß nimmst, also solltest du einen Platz in deinem Zuhause wählen, den dein Hund mag oder an dem er sich wohl fühlt.

english_section_name: Gathering Your Supplies

summary: Ziehe eine waagrechte Linie entlang des Beutelbodens. Rufe deinen Hund zu dir und befehle ihm, bei dir zu bleiben. Halte den Plastikbeutel an den Körper deines Hundes. Schneide den Plastikbeutel entlang der markierten Linien auf. Ziehe deinem Hund den Poncho über.

document: Mithilfe dieser Schnittlinie wird der Beutel an der Längsseite geöffnet, damit du den Beutel über den Körper deines Hundes ziehen kannst. Der lange Plastikstreifen dient später als Gürtel, um den Poncho an deinem Hund zu halten. Dank der Schnittlinie, die vom offenen zum geschlossenen Ende des Beutels verläuft, wird weniger Zeit benötigt, um die Beine deines Hundes durch den Poncho zu stecken. Anstatt vier Löcher für seine vier Beine in den Poncho machen zu müssen, kannst du den Poncho einfach über deinen Hund werfen, sodass sein Körper und seine Beine vom Plastikbeutel bedeckt werden. Um sicherzugehen, dass der Poncho deinem Hund gut passt, musst du deinen Hund dazu bringen, an Ort und Stelle zu bleiben und stillzuhalten, während du mit dem Plastikbeutel an seinem Körper Maß nimmst. Wenn dein Hund es nicht mag, für längere Zeit an einer Stelle zu bleiben, kannst du kleine Leckerlis verwenden, um ihn dazu zu bringen, für mindestens drei bis fünf Minuten stillzuhalten. Dies hilft dir dabei, die richtigen Abmessungen des Ponchos zu bestimmen, damit er deinem Hund richtig passt. Halte den Stift in der anderen Hand, damit du markieren kannst, wo du den Plastikbeutel einschneiden musst.  Verwende deinen Hund als Anhaltspunkt, um einen Halbkreis auf die obere Ecke entlang des geschlossenen Endes des Plastikbeutels zu zeichnen, damit der Kopf und  der Hals deines Hundes durch den Poncho passen. Gehe sicher, dass der Kreis groß genug ist, damit der Kopf und der Hals deines Hundes bequem hindurchpassen. Danach musst du einen größeren Halbkreis auf das hintere Ende des Beutels zeichnen, damit genug Platz für das Hinterteil und den Schwanz deines Hundes ist. Verwende den Körper deines Hundes als Maß, um sicherzugehen, dass der längere Halbkreis groß genug für deinen Hund ist. Lege den Plastikbeutel auf einen Tisch oder auf den Boden und schneide entlang der markierten Linien, sobald du deine Schnittlinien gezogen hast. Ziehe deinem Hund den Poncho über, sobald du ihn auf seine Maße zugeschnitten hast, sodass der Körper deines Hundes vom Poncho bedeckt ist. Er sollte ihn wie ein Laken einhüllen. Sein Schwanz, Hals und Kopf sollten alle außerhalb des Ponchos liegen und durch die Halbkreise, die du in den Beutel geschnitten hast, passen.  Nimm den langen Plastikstreifen und wickle ihn um den Bauch deines Hundes, um den Poncho an deinem Hund zu befestigen. Verknote den Streifen mehrmals, sodass er bequem und nicht zu eng an deinem Hund sitzt. Lasse deinen Hund etwas herumlaufen, um sicherzugehen, dass der Poncho für ihn angenehm sitzt und er sich einfach bewegen kann. Dann kannst du deinen eigenen Poncho überwerfen und dich auf einen Spaziergang begeben.

english_section_name: Making the Poncho


summary: Lass den Brei vor dem Verzehr abkühlen.

document: Wenn du kochendes Wasser hinzugegeben hast, dann ist der Brei minutenlang brühend heiß. Damit du dir nicht den Mund verbrennst, warte ein bisschen bis der meiste Dampf abgezogen ist. Dafür wirst du beim ersten Bissen dankbar sein. Ein Klecks Sahne oder griechischer Joghurt sorgt dafür, dass der Brei schneller abkühlt.

english_section_name: Making Oatmeal with Boiling Water

summary: Stelle den Haferbrei Nachts in den Kühlschrank.

document: Bedecke den Behälter und stelle ihn auf das mittlere Regal im Kühlschrank. Wenn der Haferbrei durchzieht, dann wird er die Milch langsam aufsaugen, so dass er dick und weich wird. Er braucht drei bis fünf Stunden, bis er für den Verzehr geeignet ist. Soll er eine noch weichere Konsistenz haben, lass ihn für sieben bis acht Stunden in der Kühlung.  Wenn dein Behälter keinen Deckel hat, dann verschließe ihn mit Plastik- oder Alufolie. Wenn du nächtlichen Haferbrei länger als zehn Stunden im Kühlschrank lässt, dann könnte er zu einer klebrigen, nicht essbaren Masse werden.

english_section_name: Fixing Overnight Oatmeal with Rolled Oats

summary: Gib die Haferflocken in eine für Mikrowellen geeignete Schüssel. Lass den Haferbrei 1,5 – 2 Minuten bei hoher Stufe ein der Mikrowelle.

document: Meist ist eine halbe Tasse (45 g) der herkömmlichen Haferflocken eine Portion. Wenn du Instant-Haferflocken nimmst, öffne einfach die Packung und gib den Inhalt in die Schüssel, wenn die portioniert sind. Das heißt, dass du nicht viel abmessen musst. Lose Haferflocken kannst du mit einem Messbecher abmessen. Soll der Haferbrei weicher und cremiger werden, stelle die Uhr auf 1,5 Minuten. Soll er dicker werden, lass ihn zwei Minuten oder sogar etwas länger in der Mikrowelle. Soll der Haferbrei herzhafter werden, z.B. mit klassischen Haferflocken oder Hafergrütze, dann kannst du ihn auch 2,5 – 3 Minuten zubereiten, damit er wirklich weich wird.

english_section_name: Microwaving Oatmeal


summary: Entferne Zweige während des Winters oder frühen Frühlings. Entferne tote Äste. Schneide kranke oder von Insekten befallene Zweige ab. Schneide alte, knorrige Stiele weg. Dünne überladene Bereiche aus. Entferne Triebe, die unter der Pfropfstelle wachsen. Bestimme, ob du tiefere Zweige entfernen musst.

document: Der Hornstrauch sollte in einem schlafenden Zustand sein, wenn du die Zweige entfernst. Sägen oder andersartiges Entfernen von Zweigen während des Spätfrühlings oder Sommers, nachdem der Baum begonnen hat, aktiv zu wachsen, kann frische, ansprechende Eintrittsstellen für Insekten kreieren, die sich gern in das Holz des Baumes bohren. Holz, das abstirbt oder tot ist, tut deinem Baum nichts Gutes. Tatsächlich könnte es am Baum zu lassen tatsächlich Probleme verursachen. Totes Holz entwickelt wahrscheinlicher Schimmel oder andere Pilze, welche sich dann auf die gesunden Teile des Hornstrauchs ausbreiten können. Genau wie tote Zweige laden kranke Zweige nur weitere Infektionen in den Rest deines Hornstrauchs ein. Wenn du sichtbar kranke Zweige abschneidest, solltest du die Schere oder Säge in eine Lösung aus einem Teil Bleichmittel und drei Teilen Wasser tauchen, um sie zu sterilisieren. Andernfalls könntest du die Krankheit versehentlich auf andere Teile des Baumes verteilen. Einige Hornstrauch-Variationen, insbesondere die die strauchigen Sorten, werden hauptsächlich für farbenfrohe Rinde geschätzt, die an neuen Stielen wächst. Du kannst an diesen Hornsträuchern entweder die alten Stiele zurückschneiden, oder sie vollständig herunter schneiden. Bei strauchigen Hornsträuchern kannst du den Hornstrauch tatsächlich alle paar Jahre bis zum Boden herunter schneiden, um alte Stiele zu entfernen und das Wachstum neuer Zweige zu ermuntern. Falls ein bestimmter Abschnitt deines Hornstrauch-Baumes unnormal dick oder überladen aussieht, wähle die schwächsten Zweige aus der Stelle aus und schneide sie bis zu ihrem Ursprung zurück. Manche Hybrid- oder  vielfältigen Hornstrauch-Variationen wurden kreiert, indem zwei separate Hornstrauch-Bäume gepfropft wurden. Ein Zweig, der unterhalb der Pfropfstelle wächst, hat die Eigenschaften eines der ursprünglichen Bäume, die für den Hybrid verwendet wurden, anstatt die des Hybrid-Hornstrauchs selbst. Um das Laub und das Erscheinungsbild des Baumes konsistent zu erhalten, solltest du diese unerwarteten Zweige entfernen, indem du sie an der Stelle ihres Ursprungs absägst oder beschneidest. Manchmal können die tiefsten Zweige des Hornstrauchs beim gehen oder anderen Gartenaktivitäten stören. Andere Male hängen die Zweige so tief, dass die Unterseite des Baumes nicht genug Luft erhält. In beiden Fällen können die niedrigsten zweige abgesägt oder mit einer Baumschere weggeschnitten werden.

english_section_name: Primary Pruning

summary: Schneide die Blütenknospen ab. Beschneide deinen Hornstrauch, um das Blühen im Frühsommer zu ermuntern.

document: Schneide die Knospen an der Spitze jedes Zweiges ab, um die Energie an Knospen an der Seite des Zweiges umzuleiten. Indem du eine einzelne Knospe entfernst, ermunterst du die Entwicklung mehrerer Knospen, was zu einer volleren Ansammlung von Blüten führt. Diese Knospen können entweder mit der Schere abgeschnitten oder per Hand abgeknipst werden. Der Juni wird im Allgemeinen als bester Monat für diese Art des Beschneidens angesehen, aber jeder Zeitpunkt im Frühsommer geht. Du solltest während der Schlafsaison keine Knospen abschneiden, da das die Blüten abschneidet, bevor sie die Chance haben, sich zu öffnen, anstatt einfach die Energie umzuleiten. Warte allerdings nicht bis zu lange in den Sommer hinein, weil das den Knospen nicht erlaubt, genug Energie für neue Triebe und Knospen für das nächste Jahr aufzubauen.

english_section_name: Secondary Pruning


summary: Achte auf Veränderungen deiner Haut und der Zehennägel. Achte auf die Bildung von Geschwüren. Sei bei einem kompletten Gefühlsverlust vorsichtig.

document: Fortgeschrittene Schädigungen der autonomen Nerven führen wahrscheinlich dazu, dass du weniger schwitzt. Dann ist weniger Feuchtigkeit in deiner Haut (die trocken und schuppig wird und/oder abblättert) und deinen Zehennägel (die brüchig werden). Dir könnte auffallen, dass deine Zehennägel abbrechen und aussehen, als ob du eine Pilzinfektion hättest.  Wenn du unter arteriellen Verschlusskrankheiten leidest, die durch Diabetes verursacht werden, kann die Haut deiner Unterschenkel aufgrund der schlechten Durchblutung dunkelbraun werden. Neben der Farbe kann sich auch die Textur deiner Haut verändern, so dass sie oft glatter und glänzender als vorher aussieht. Geschwürbildung an der Haut der Füße ist eine Folge fortschreitender Schädigung der Sinnesnerven. Zu Beginn sind neuropathische Geschwüre schmerzhaft, aber wenn die Schädigung der Sinnesnerven fortschreitet, wird die Fähigkeit der Nerven, Schmerz zu übertragen, drastisch reduziert. Wiederholte Verletzungen können zur Bildung mehrerer Geschwüre führen, die du oft nicht einmal bemerkst.  Neuropathische Geschwüre entwickeln sich normalerweise an der Unterseite der Füße, vor allem bei Menschen, die immer barfuß laufen. Geschwüre erhöhen das Risiko von Infektionen und Gangrän (Gewebetod). Wenn du jegliches Gefühlsempfinden in deinen Füßen verlierst, ist das eine ernste Angelegenheit und nicht normal. Wenn du Berührungen, Vibrationen oder Schmerzen nicht mehr fühlen kannst, macht es das Gehen schwerer und du könntest ein Fußtrauma erleiden, das zu einer Infektion führen kann. In einem fortgeschrittenen Stadium der Krankheit könnten deine Fußmuskeln gelähmt werden, so dass du kaum noch ohne Unterstützung gehen kannst.  Wenn du Schmerzen und Temperaturen nicht mehr spüren kannst, könntest du nachlässig bei versehentlichen Verbrennungen und Schnitten werden. Du könntest nicht merken, dass du deine Füße verletzt. Wenn du keine Koordination und kein Gleichgewicht hast, könntest du dir bei einem Fall Beine, Hüfte und Becken brechen.

english_section_name: Recognizing Advanced Symptoms

summary: Achte mehr auf deine Füße. Denke noch einmal genau über die Fußschmerzen nach, die du hast. Achte darauf, ob deine Fußmuskeln sich schwach anfühlen.

document: Du denkst vielleicht, dass leichter Gefühlsverlust und ab und an auftretendes Kribbeln in deinen Füßen zum Älterwerden dazugehören, aber das ist nicht der Fall. Stattdessen ist es ein frühes Anzeichen dafür, dass die kleinen Sinnesnerven in deinen Füßen nicht richtig funktionieren. Daher solltest du deine Füße häufiger untersuchen und schauen, wie gut du im Vergleich zu anderen Körperteilen wie deinen Oberschenkeln oder deinen Händen an den Füßen leichte Berührungen spüren kannst.  Benutz einen Bleistift oder Kugelschreiber, fahre leicht deinen Fuß entlang (von oben nach unten) und schau, ob du das spüren kannst – noch besser wäre es, wenn du deine Augen schließt und einen Freund darum bittest. Normalerweise kann man zuerst in den Zehen Berührungen und Vibrationen nicht mehr spüren. Dieser Gefühlsverlust wandert dann den Fuß und schließlich das Bein hoch. In den USA ist die häufigste Ursache für Neuropathie Diabetes – 60-70% aller Diabetiker entwickeln in ihrem Leben Neuropathie. Wenn du ab und an ein Unwohlsein in den Füßen verspürst oder Krämpfe hast, könnte ganz normal sein, vor allem wenn du lange in neuen Schuhen gehst. Wenn du allerdings ohne Grund dauerhaft brennende Schmerzen oder ungewöhnliche, periodisch auftretende Schmerzen hast, die sich wie ein elektrischer Schlag anfühlen, ist das ein frühes Anzeichen für Neuropathie im Fuß.  Schau, ob das Tragen anderer Schuhe einen Unterschied bei deinen Fußschmerzen macht, oder teste ein paar Schuheinlagen aus. Neuropathische Schmerzen werden normalerweise in der Nacht schlimmer.  Manchmal werden bei einer Neuropathie die Schmerzrezeptoren so empfindlich, dass du es nicht einmal ertragen kannst, deine Füße mit einer Decke zuzudecken – das ist als Allodynie bekannt. Wenn das Gehen dir schwerer fällt oder du ungeschickter/unfallgefährdeter bist, wenn du auf den Füßen bist, könnte das ein Anzeichen für eine frühe Schädigung der Bewegungsnerven sein. Der Steppergang (der zu häufigem Stolpern führt) und Gleichgewichtsverlust sind ebenfalls häufige Symptome für eine Neuropathie.  Versuch, zehn Sekunden auf deinen Zehen zu stehen, und schau, wie schwer dir das fällt – wenn du das nicht schaffst, könnte das auf ein Problem hindeuten. Dir könnte auch ein unwillkürliches Zucken oder ein Verlust des Muskeltonus in deinen Füßen auffallen.  Ein Hirnschlag kann auch zu Muskelschwäche, Lähmung und Gefühlsverlust in deinen Füßen führen, aber die Symptome treten normalerweise plötzlich auf und werden von anderen Anzeichen und Symptomen begleitet, während Neuropathie normalerweise langsam fortschreitet.

english_section_name: Recognizing Early Symptoms

summary: Geh zu deinem Hausarzt. Lass dich zu einem Spezialisten überweisen. Geh zu einem Podologen.

document: Wenn du denkst, dass dein Fußproblem mehr als nur eine kleine Verstauchung oder Zerrung ist und neuropathisch sein könnte, geh zu deinem Arzt – er wird dich körperlich untersuchen und Fragen über deine Krankheitsgeschichte, Ernährung und deinen Lebensstil stellen. Der Arzt wird dir wahrscheinlich auch Blut abnehmen und dich auf hohe Glukosewerte (ein deutliches Anzeichen für Diabetes), bestimmten Vitaminwerte und deine Schilddrüsenfunktion hin untersuchen.  Du kannst deine Blutzuckerwerte zuhause mit einem Testgerät überprüfen, aber lies die Anleitung genau durch. Hohe Glukosewerte im Blut sind giftig und schädigen kleine Nerven und Blutgefäße, genauso wie zu viel Ethanol durch das Trinken alkoholischer Getränke. Mangel an B-Vitaminen, vor allem B12 und Folsäure, sind eine andere häufige Ursache für Neuropathie.  Dein Arzt könnte auch eine Urinprobe nehmen, um zu schauen, wie gut deine Nieren funktionieren. Du könntest zu einem Nervenspezialisten (Neurologen) gehen müssen, um die Neuropathiediagnose bestätigen zu lassen. Der Neurologe könnte deine Nervenleitgeschwindigkeit (NLG) testen und/oder eine Elektromyographie (EMG) durchführen, um zu testen, wie gut die Nerven in deinen Füßen und Beinen elektrische Nachrichten übermitteln. Schädigungen können an der Schutzschicht eines Nervs (Myelinscheide) oder darunter im Axon auftreten.  NLG und EMG sind nicht sehr hilfreich, um eine Neuropathie an kleinen Fasern zu diagnostizieren. Daher werden manchmal eine Hautbiopsie oder ein quantitativer Sudomotor-Axonreflextest (QSART) durchgeführt. Eine Hautbiopsie kann Probleme mit den Nervenfaserenden zum Vorschein bringen und ist leichter und sicher als eine Nervenbiopsie, da unsere Haut an der Oberfläche liegt. Der Spezialist könnte auch einen Farbdopplertest durchführen, so dass er den Zustand der Blutgefäße deiner Beine beurteilen kann – so kann er eine venöse Insuffizienz bestätigen oder ausschließen. Ein Podologe ist ein Fußspezialist, der dir ebenfalls eine fundierte Beurteilung deines Fußproblems geben kann. Er untersucht deinen Fuß auf Traumata, die Nerven beschädigt haben könnten, oder gutartige Wucherungen oder Tumore, die Nerven reizen/zusammendrücken. Ein Podologe kann dir zudem maßgefertigte Schuhe und Orthesen (Schuheinlagen) für deine Füße verschreiben, um für mehr Wohlbefinden und Schutz zu sorgen. Ein Neurom ist eine gutartige Wucherung aus Nervenfasern, die man oft zwischen dem dritten und vierten Zeh findet.

english_section_name: Seeing a Medical Professional for Confirmation


summary: Kümmere dich um kristallisierten Honig. Halte Honig von wärmeren Bereichen in der Küche fern. Bewahre Honig nicht im Kühlschrank auf.

document: Honig kann Jahre halten, natürlicher Honig theoretisch sogar ewig. Er kann nach einer Weile allerdings anfangen zu kristallisieren. Du musst kristallisierten Honig nicht wegwerfen. Du kannst ihn mit kochendem Wasser wieder in einen flüssigen Zustand bringen.  Bringe zuerst einen Topf Wasser zum Kochen. Stelle dann das Honigglas in den Topf. Lasse den Behälter gut verschlossen. Schalte die Hitze ab. Lasse den Honig stehen, bis er abgekühlt ist. Dann sollte er wieder flüssig sein. Viele Menschen bewahren Honig in der Küche auf. Dies ist der bequemste Platz zum Aufbewahren von Honig, da du ihn bei Bedarf zur Hand hast. Halte ihn allerdings von wärmeren Bereichen in der Küche fern. Übermäßige Hitze kann Honig schaden. Bewahre den Honig z. B. nicht in der Nähe eines Backofens auf. Während Honig eingefroren und später wieder aufgetaut werden kann, sollte er nicht im Kühlschrank aufbewahrt werden. Dies kann dazu führen, dass er schneller kristallisiert. Wenn deine Küche zu warm für die Aufbewahrung von Honig ist, wähle eine kühlere Stelle in deinem Haus, statt ihn in den Kühlschrank zu stellen.

english_section_name: Avoiding Mishaps

summary: Wähle einen Behälter für den Honig. Gib den Honig in den Gefrierschrank. Taue den Honig auf, wenn du ihn verwenden möchtest.

document: Wenn du den Honig ein paar Monate nicht verwenden wirst, kann er kristallisieren. Während dies normal ist und rückgängig gemacht werden kann, kann es mühsam sein. Um ein Kristallisieren zu verhindern, kannst du den Honig im Gefrierschrank aufbewahren. Du brauchst einen Behälter mit etwas mehr Platz, da sich der Honig in gefrorenem Zustand etwas ausdehnt. Wenn du gerade erst ein Glas Honig gekauft hast, musst du vielleicht einen Teil des Honigs verwenden oder ihn in einen größeren Behälter geben, um Platz zu schaffen. Manche Menschen frieren Honig gern in Eiswürfelbehältern ein. So kannst du den Honig bei Bedarf würfelweise auftauen. Du kannst ihn in Eiswürfelbehältern einfrieren und die gefrorenen Würfel dann in einen Gefrierbeutel geben. Wenn du den Honig in den gewählten Behälter gegeben hast, stelle ihn in den Gefrierschrank. Honig kann so ein paar Jahre halten. Auch wenn Honig im Gefrierschrank lange hält, ist es keine schlechte Idee, das Datum auf eingefrorene Dinge zu schreiben. Das Auftauen ist einfach. Lasse den Honig einfach in einem luftdichten Behälter langsam auf Zimmertemperatur kommen. Versuche nicht, das Ganze zu beschleunigen.

english_section_name: Storing Honey Long Term

summary: Wähle den richtigen Behälter. Wähle einen Raum mit beständiger Temperatur. Halte Honig von direktem Sonnenlicht fern. Achte darauf, dass der Behälter gut verschlossen ist.

document: Du kannst Honig in dem Behälter aufbewahren, in dem du ihn bekommen hast. Wenn der Behälter allerdings beschädigt ist oder ausläuft, kannst du den Honig in einen anderen Behälter geben. Honig lässt sich in diesen Behältern aufbewahren:  Plastikeimer oder Plastikbehälter Gläser mit Deckel Einmachgläser Honig wird am besten zwischen 10 und 20 °C aufbewahrt. Temperaturschwankungen können dazu führen, dass der Honig dunkel wird und an Geschmack verliert. Wähle für die Aufbewahrung von Honig eine Stelle im richtigen Temperaturbereich, wo es keine Temperaturschwankungen gibt. Eine Vorratskammer ist im Allgemeinen super für die Aufbewahrung von Honig. Halte Honig allerdings vom Herd fern und stelle ihn nicht in den Kühlschrank. Hier treten oft plötzliche Temperaturveränderungen auf. Sonnenlicht kann dem Honig ebenfalls schaden, daher behältst du ihn am besten an einem dunkleren Ort. Bewahre ihn z. B. nicht auf einem Fenstersims auf. Honig lässt sich gut in der Vorratskammer oder in einem Schrank aufbewahren. Der Honig soll so wenig wie möglich der Luft ausgesetzt werden. Achte darauf, dass das Glas oder der Behälter gut verschlossen ist, bevor du den Honig wegstellst. Das Aroma des Honigs kann durch Aromen in der Luft beeinträchtigt werden und außerdem kann Honig Feuchtigkeit absorbieren, wenn er zu viel an der Luft ist. Dies kann auch zu Veränderungen an der Farbe und am Geschmack führen.

english_section_name: Storing Honey for Short Term Use


summary: Bewältige deine Angst mit Techniken zur Streßbekämpfung. Wisse, was du vermeiden mußt. Sprich langsam und klar. Stelle Augenkontakt her. Vergiß nicht, daß alle im Raum auch nur Menschen sind.

document: Während du darauf wartest, daß du an der Reihe bist, auf das Podium zu steigen, ist ruhige Entspannung wahrscheinlich das letzte, was dir in den Sinn kommt. Wenn du jedoch vorher bereits weißt, wie du deine Nerven beruhigen kannst, kann eine stressige Rede zu einer relativ einfachen Sache werden. Unten findest du ein paar patentierte Techniken, die dabei helfen, Probleme zu minimieren, die durch einen Anfall von Bammel während deiner Rede entstehen können:  Schneller Herzschlag: Atme tief und langsam. Konzentriere dich auf jemanden im Raum, bei dem du dich wohl fühlst, zum Beispiel ein Freund oder ein Mitglied deiner Familie. Fange an, deine Rede zu halten; du wirst dich von ganz alleine entspannen, sobald du anfängst zu sprechen. Rasende, panische Gedanken: mache tiefe Atemzüge. Schaue ins Publikum und sehe den Humor in ihren blanken, ausdruckslosen Gesichtern. Alternativ, stelle dir vor, daß die Personen im Publikum auf irgendeine Weise unwichtig oder lächerlich sind (z.B. daß sie alle in ihrer Unterwäsche dasitzen usw.) Trockener Mund: Nimm dir eine Flasche Wasser mit auf das Podium und trinke davon, wenn nötig. Überlege dir, Kaugummi vor (nicht während) deiner Rede zu kauen. Den Essensvorgang zu reproduzieren, kann einen beruhigenden Effekt auf die Gefühle haben. Zusätzlich stimuliert es die Speichelproduktion und verhindert so einen trockenen Mund. Zittern: Atme tief und langsam. Falls nötig, versuche, die zitternden Muskeln langsam anzuspannen und dann zu entspannen, um die überschüssige Energie von deinem Adrenalin-Hoch loszuwerden. Vor allem mußt du dich “entspannen”. Du hast dich vorbereitet, also mußt du dir auch keine Sorgen um deine Rede machen. Wenn du dir Sorgen machst, wird es bloß schwieriger, die tolle Rede, die du ganz ohne Probleme perfekt halten kannst, vorzubringen. Sogar Leute, die sonst keinerlei Spleens oder Neurosen haben, entwickeln manchmal ein merkwürdige wiederholendes Benehmen, wenn sie in der Öffentlichkeit unter Druck gesetzt werden. Das beste Mittel gegen fast alle Arten von Spleens sind die oben erwähnten Entspannungstechniken. Wenn du dir jedoch zusätzlich im Geist eine Liste erstellst mit möglichen Spleens, die während einer Rede auftreten können, kannst du sie früh genug erkennen, falls diese während deiner Rede auftreten. Unten findest du ein paar häufig vorkommende Probleme, die du wahrscheinlich versuchen willst zu vermeiden.   Dich bei deiner Rede zu beeilen Nuscheln Mit deinen Händen zappeln oder mit etwas herumspielen Von einem Bein auf das andere schwingen Exzessives Husten/Schniefen Wie oben bereits erwähnt, ist eines der häufigsten Probleme, die unerfahrene Redner haben, daß sie dazu neigen, sich zu beeilen oder unbeabsichtigt zu nuscheln. Die Art, wie du sprichst, wenn du eine Rede hältst, sollte nicht dieselbe sein, als wenn du mit Leuten, die du gut kennst, in einer zwanglosen Zusammenkunft sprichst; du solltest langsamer, klarer und etwas lauter als normalerweise sprechen. Das heißt aber nicht, daß du jedes Wort auskosten  und lange Pausen zwischen deinen Sätzen machen sollst, nur daß du dir Mühe geben solltest, daß auch Leute, die schwerhörig sind, dich gut verstehen können. Wenn du eine Dankesrede hältst, sprichst du das Publikum an, also solltest du dem Publikum auch in die Augen schauen, geanu wie du es bei einer einzelnen Person machen würdest, wenn du mit ihr sprichst. Es ist völlig in Ordnung, einen kurzen Blick auf deine Notizen zu werfen, um deine Rede auf der richtigen Spur zu halten. Versuche, daß du dies nur auf kurze Blicke reduzierst, die nicht länger als ein paar Sekunden dauern. Die restliche Zeit solltest du deinen Kopf hoch tragen und direkt zum Publikum, das du vor dir hast, sprechen. Wenn du es dir merken kannst, versuche, von Zeit zu Zeit, deinen Blick über das Publikum schweifen zu lassen. Indem du deine Augen über das Publikum wandern läßt, haben die Leuten im Publikum den Eindruck, daß du sie alle individuell ansprichst. Wenn diese “schweifende” Bewegung zu schwierig für dich ist, dann versuche, ganz zufällig gewisse Personen im Publikum herauszusuchen, und diese einige Sekunden lang anzuschauen, während du redest. Jemandem, der nervös ist bei einer Rede, kann das Publikum vorkommen, wie eine einzige große, furchteinflößende Einheit, die konfrontiert und besänftigt werden muß. Tatsächlich ist das Publikum aber alles andere als “das”; es besteht tatsächlich aus vielen verschiedenen Individuen, die alle ihre eigenen Motive und Sorgen haben (genau wie du!). Manche Leute im Publikum denken vielleicht über ihre Probleme nach oder träumen vor sich hin, während du deine Rede hältst. Andere wiederum sind kurz davor einzuschlafen (oder schlafen tatsächlich). Manche sind vielleicht nicht einmal intelligent genug, um deine Rede überhaupt zu verstehen! Auf der anderen Seite, gibt es sicherlich auch welche, die deine Rede interessant oder wichtig finden. Wenige werden sie jedoch wahrscheinlich so wichtig wie “du” finden, also habe keine Angst vor deinem Publikum! Dir dein Publikum als Ansammlung von wirklichen, nicht perfekten Leuten vorzustellen, anstatt als gesichtslose, monolithische Menge, ist ein sicherer Weg, dich einfacher entspannen zu können.

english_section_name: Delivering your Speech With Dignity

summary: Halte sie einfach. Versuche, zumindest den wesentlichen Kern deiner Rede im Kopf zu haben. Mache die Rede zu deiner eigenen. Halte jede Art von Humor kurz und würdevoll. Üben, Üben, Üben. Lies deine Rede Korrektur im Bezug auf technische Fehler.

document: Nicht wie beim geschriebenen Text, kann eine Rede nicht 'noch einmal' gelesen werden; sobald du etwas sagst, ist es gesagt worden, und deine Rede geht weiter, egal, ob das Publikum es verstanden hat oder nicht. Um die Chancen zu minimieren, daß etwas nicht verstanden wird und auch um die Aufmerksamkeit des Publikums aufrecht zu erhalten, benutze einfache Worte. Benutze eine klare, konkrete Sprachweise. Gestalte deine Sätze (oder die komplette Rede) nicht länger als nötig, um deine Punkte klar darzustellen. Es ist viel wahrscheinlicher, daß die Leute einen guten Eindruck von einer Rede bekommen, Wenn diese kurz, einfach und ausdrucksvoll ist, als wenn es sich um eine gewundene, komplizierte und lange Rede handelt. Bei langen Reden kann es unpraktisch oder unmöglich sein, dich an jedes Wort deiner Rede zu erinnern. Aber auch in Fällen, bei denen du Notizen oder eine Kopie der Rede unbedingt bei dir haben mußt, solltest du trotzdem alle wesentlichen Kernpunkte, die du in deiner Rede ansprechen willst, im Kopf haben, bevor du mit der Rede beginnst. Vergewissere dich, daß du weißt, welches die wesentlichen Punkte sind, welche Reihenfolge sie haben sowie alle wichtigen Übergänge oder Beispiele, die du benutzt. Die Gliederung deiner Rede vorher zu kennen, ist aus vielerlei Gründen nützlich. Dies wird nicht nur verhindern, daß, im Falle eines gewissen technischen Schlamassels (zum Beispiel ein Windstoß, der deine Rede fortweht), deine Rede aus dem Gleichgewicht läuft, sondern hilft auch dabei, deine Rede selbstbewußter vorzutragen. Wenn du “im Grunde” vorher weißt, was du sagen mußt, worum mußt du dir dann noch Sorgen machen? Mittelmäßige Reden gibt es wie Sand am Meer. Gestalte deine Rede denkwürdig, indem du sie zu etwas machst, daß nur “du” vorbringen könntest. Verwandele deine Rede in ein Produkt deiner eigenen Persönlichkeit; gib deinem Publikum die Möglichkeit, sich nicht nur an die Rede selbst zu erinnern, sondern auch an die Person, die sie hält. Eine einfache Weise, dies zu tun ist, kurze erinnerungswürdige, persönliche Anekdoten in die Rede zu integrieren, die für die Ehre, die dir zu Teil wird, relevant sind, oder auch für die Themen, die du ansprichst. Schließe diese mit ein, wie es dir gefällt, aber vergiß nicht, dich zurückzuhalten; denke daran, kurze und simple Reden sind ein Segen für die meisten Leute im Publikum. Humor hat einen Platz in manchen dankesreden. Ein geistreicher Kommentar ist eine großartige Möglichkeit, um am Anfang der Rede das Eis zu brechen, und ein paar Witze, die während der Rede erzählt werden, können dabei helfen, die Aufmerksamkeit des Publikums zu erhalten. Habe aber die Menge (und die Art) des Humors unter Kontrolle. Verlasse dich nicht zu sehr auf das konstante Witze machen und erzähle keine unanständigen, beleidigenden oder kontroversen Witze. Außer du bist ein professioneller Entertainer, dann erwartet dein Publikum wahrscheinlich eine angenehme, würdevolle Rede, anstatt einer anzüglichen Tirade, die mit Witzen gefüllt ist, also gib ihm, was es möchte. Vergiß auch nicht, daß es im Publikum Leute gibt, die ebenfalls im Rennen um diese Auszeichnung waren, die du schließlich erhalten hast. Deshalb willst du keinen Fall die Organisation, die dich auszeichnet, herabwürdigen, oder auf witzige Weise vorgeben, daß du eine schlechte Wahl hierfür bist. Respektiere dich selbst und die Organisation, die dich auszeichnet, sowie das Publikum, während du den Preis annimmst. Genau wie Schreiben, Singen oder Schauspielern, ist eine Rede zu halten eine Kunst. Je öfter du es machst, umso besser wirst du. Obwohl es unmöglich ist, das Gefühl vor einem Publikum zu stehen und “tatsächlich” deine Rede zu halten, nachzubilden, kann es dir helfen, alleine oder vor einem kleinen Publikum, dir die wesentlichen Punkte deiner Rede zu merken, und genug Erfahrung zu sammeln, daß du dich daran gewöhnst. Zusätzlich kann diese Übung dir helfen, Probleme vorzeitig zu erkennen. Wenn dein Test-Publikum zum Beispiel auf eine bstimmte Stelle deiner Rede nicht so gut reagiert, wie du angenommen hast, kannst du das als Hinweis ansehen, daß dieser Teil entfernt oder überarbeitet werden sollte, bevor du die Rede tatsächlich hältst. Stoppe die Zeit, während du deine Rede übst. Du wirst überrascht sein, wieviel länger (oder kürzer) deine Rede ist, als du dachtest. Wenn du ein striktes Zeitfenster für deine Rede hast, benutze die Ergebnisse dieser Übung, um deine so zu überarbeiten, daß es paßt. Wenn du eine geschriebene Kopie deiner Rede oder eine Gliederung hast, die dich auf dem richtigen Weg halten soll, stelle sicher, daß du diese Hilfe auf akkurate Fakten sowie auch auf Konventionen für Grammatik, Rechtschreibung und Flüssigkeit der Sätze überprüfst. Einer der absolut peinlichsten Plätze, einen Fehler in deiner Rede zu entdecken, ist, während du auf dem Podium stehst und sie vorliest, also vermeide diese unangenehme Situation, indem du deinen ersten Entwurf “mindestens” ein- oder zweimal Korrektur liest, bevor du die Rede hältst.

english_section_name: Polishing Your Speech to Perfection

summary: Plane nicht, daß sie großartig wird. Kenne dein Publikum. Beginne deine Rede, indem du dich vorstellst. Bekunde ein klares, definiertes Ziel bereits zum Anfang deiner Rede. Erkläre, weshalb die Auszeichnung, die du erhältst, für dich von persönlicher Bedeutung ist. Beende die Rede mit einem prägnanten und aussagekräftigen Schluß. Stelle sicher, daß du jedem dankst, der dich unterstützt hat. Lass dich von den Großen insiprieren.

document: Bei jeder öffentlichen Rede, ist die Plaung und Vorbereitung das Schlüsselelement. Auch wenn die Rede, die du halten sollst, nur eine Minute dauern soll, hilft es, wenn du vorher deine Gedanken sortierst und organisierst, dies kann den Unterschied machen, ob die Reaktion lauwarm oder gut ist. Widme der Entwicklung deiner Rede 'immer' etwas Zeit, bevor du dich auf das Podium begibst. Verlasse dich nicht auf dein natürliches Charisma oder deine Fähigkeit, schnell zu denken; sobald du in Dutzende oder Hunderte erwartungsvoller Gesichter in der Zuhörerschaft blickst, kann es sein, daß du merkst, daß deine Fähigkeit, charmant und tiefgründig zu sein, nicht ganz so natürlich ist, wie du dachtest. Genau wie talentierte Autoren, müssen gute Redenschreiber wissen, wie sie den Inhalt ihrer Rede auf das Publikum zuschneiden, damit es zu diesem paßt. Ernste oder formelle Anlässe mit wichtigen Gästen benötigen Reden, die ebenso förmlich sind, während unbeschwertere Anlässe einen weniger ernsthaften Ton benötigen. Wenn du Zweifel hast, irre dich lieber zugunsten der förmlichen Seite; es ist normalerweise weniger peinlich, eine formelle Rede bei einer ungezwungenen Veranstaltung zu halten als umgekehrt. Als allgemeine Regel kann gesagt werden, daß, je kleiner das Publikum ist und je besser du es kennst, umso zwangloser kann deine Rede sein. Außer du bist dir sicher, daß dich wirklich jeder im Publikum kennt und wen/was du repräsentierst, ist es wahrscheinlich eine gute Idee, deine Rede mit ein paar kurzen Worten über dich selbst zu beginnen, damit das Publikum weiß, wer du bist. Dazu gehört auch, daß du kurz deine Stellung erklärst, wichtige Arbeit, die du durchgeführt hast, und deine Verbindung zu der Auszeichnung oder dem Preis, den du erhältst. Kommentiere dies nur auf kurze und bescheidene Weise; dein Ziel ist nicht, dich selbst in gutes Licht zu rücken oder anzugeben, sondern dich Leuten vorzustellen, die dich noch nicht kennen. Zusätzlich solltest du darauf vorbereitet sein, einige dieser Kommentare wegzulassen, falls dich die Person, die dich auf dem Podium willkommen heißt, ausführlich vorstellt. Wenn du zum Beispiel einen Preis als “Arbeiter des Jahres” bei der Tech-Firma, für die du arbeitest, verliehen bekommst, und annimmst, daß es Leute im Publikum gibt, die dich nicht kennen, könntest du in etwa so beginnen: "Hallo. Danke, daß sie mir heute Abend diese Ehre erweisen. Wie sie gerade gehört haben, ist mein Name Jane Smith. Ich habe bei unserer Firma 2009 angefangen, und seitdem in der Marketing-, Content- und auch im Analysebereich in verschiedenen Positionen gearbeitet. Am Anfang diesen Jahres hatte ich die Ehre, mit meinem Chef, John Q. Public, an einem neuen Datenverarbeitungssystem zu arbeiten, weswegen wir heute alle hier sind.” Alle Reden sollten eine Absicht oder 'Message' haben; warum sollte sich sonst jemand die Mühe machen zuzuhören? Nachdem du dich vorgestellt hast, verschwende keine Zeit, direkt auf den “Punkt” deiner Rede zu kommen. Versuche, dem Publikum zu erklären, “warum” es zuhören sollte und “was” du hoffst, mit deiner Rede zu erreichen. Versuche dies, so früh wie möglich zu erreichen, um deiner Rede eine gewisse Richtung zu geben und das Publikum auf das vorzubereiten, was du zu sagen hast. Da anzunehmen ist, daß du eine Auszeichnung oder einen Preis entgegen nimmst, macht es Sinn, deine Rede um den Begriff 'Dankbarkeit' zu bilden. Es läßt dich bescheiden erscheinen, und zeigt, daß du den Preis verdienst, wenn du zumindest einen Teil deiner Rede dafür verwendest, den Personen zu danken, die dir dabei geholfen haben, dorthin zu gelangen, wo du jetzt bist, anstatt stolz und hochmütig zu sein. Zusätzlich hierzu, könntest du deinem Publikum auch Ratschläge geben oder zu einer Aktion aufrufen. Egal, was du wählst, stelle sicher, daß die Absicht deiner Rede von Anfang an klar ist. Du könntest zum Beispiel sagen: "Ich bin heute anwesend, um Dutzenden von Personen, ohne die diese Erfahrung nicht möglich gewesen wäre, meine aufrichtige Dankbarkeit zu zeigen. Ich würde auch gerne kurz erwähnen, daß die Idee dieser Firma, immer “an ihre Grenzen zu gehen”, sehr dabei geholfen hat, sich von anderen Unternehmen in der Tech-Branche abzusetzen.” Während du dem Publikum mitteilst, wie dankbar du bist und deine Ratschläge weitergibst, versuche auch zu erklären, wie wichtig die Auszeichung, die du bekommst, für dich ist. Zum Beispiel könntest du erwähnen, daß die Auszeichnung für dich so wichtig ist, weil diese bedeutet, daß du dir den Respekt der Personen verdient hast, die für dich in deinem Leben am wichtigsten sind. Wenn du das sagst, zeigst du damit deine Aufrichtigkeit und dem Publikum die Wertschätzung, die diese Auszeichnung bedeutet. Es ist nicht nur eine Trophäe oder Gedenktafel; es hat eine symbolische Bedeutung, die viel weiter reicht. Ein guter Trick ist, die Aufmerksamkeit darauf zu lenken, daß es viel wichtiger für dich ist, die Möglichkeit zu haben, einfach das zu tun, was du liebst, als dafür eine Auszeichnung zu bekommen. Diese Art von Bestätigung läßt dich bescheiden, leidenschaftlich und höchst verdienstvoll erscheinen. Wenn du zum Beispiel einen Preis erhältst, weil du ein Jahrzehnte lang als Lehrer gearbeitet hast, könntest du diese Dinge erwähnen: “So sehr ich diese Auszeichnung schätze und dankbar für sie bin, ist doch die größte Auszeichnung, die ich je erhalten habe, die, daß ich die Möglichkeit hatte, vielen Generationen von Kindern dabei zu helfen, wie sie die Welt objektiv betrachten können.” Das Ende einer Rede ist am schwierigsten zu perfektionieren, aber es ist auch eines der wichtigsten Dinge, da sich jeder daran am leichtesten erinnert. Versuche, diese mit einer ernsthaften, emotionalen Botschaft oder einem Aktionsaufruf zu beenden; du willst mit einem Knall aufhören und keinen leisen Abgang haben. Versuche, Worte und Bilder zu verwenden, die eine kräftige emotionale Resonanz hervorrufen. Versuche, im letzten Satz eine intelligente Beobachtung oder ein energisches wahres Statement abzugeben.  Im Lehrer-Beispiel unten, könntest du so aufhören: "Wenn wir diesen Ort heute verlassen, würde ich das Publikum gerne bitten, sich einen Moment Zeit zu nehmen und über die Wichtigkeit der Erziehung unserer Kinder in dieser Generation nachzudenken. Die Probleme, die morgen auftreten, benötigen kluge, hart arbeitende Individuen, die diese lösen können; und der einzige Weg, wie wir diese Individuen erzeugen können ist der, indem wir als Gemeinschaft agieren, um unsere Schulen, unsere Lehrer und die zahllosen Personen, von denen sie abhängig sind, in ihrer andauernden Stärke unterstützen." Das ist ein 'Muß' bei Dankesreden; in deiner Rede 'solltest' du den Leuten danken, die dir bei deinem Erfolg geholfen haben, auch wenn deren Hilfe deiner Meinung nicht wesentlich wichtig war. Wenn du vergißt, jemandem zu danken, der zu deinem Erfolg beigetragen hat, kann dies möglicherweise zu verletzten Gefühlen und Verlegenheit für dich führen. Dies kann jedoch ganz einfach vermieden werden, indem du einen Teil deiner Rede dazu benutzt, um möglichst vielen Leuten, die mit dir zusammen gearbeitet oder dich unterstützt haben, persönlich zu danken (vorzugsweise am Anfang oder am Ende deiner Rede, damit man sich gut daran erinnern kann). Wenn du dich bei Leuten bedankst, ist es eine kluge Idee, wenn du dies mit Sätzen wie,”und zu guter letzt möchte ich mich bei jedem bedanken, der mich während dieser Arbeit unterstützt hat; es sind zuviele Personen, um sie alle aufzulisten, aber ich möchte mich bei allen persönlich bedanken.” Das schützt dich, im Falle, daß du jemanden vergessen hast, der nur eine kleine Rolle bei deinem Erfolg spielt. Wenn es dir schwer fällt, die Rede zu aufzusetzen, überlege dir, berühmte Dankesreden zu lesen, um Ideen zu bekommen wie (oder wie auch nicht) du weiter vorgehen solltest. Die moderne Geschichte ist voller Beispiele von großartigen (und schrecklichen) Antrittsreden, die du als Inspriration benutzen kannst. Ein paar denkwürdige Beispiele findest du hier unten:  Als gutes Beispiel kannst du dir die phänomenale Dankesrede von Jimmy Valvano bei den 1993 ESPY Awards ansehen. Nur acht Wochen vor seinem vorzeitigen Krebstod, hielt dieser berühmte Basketballcoach eine höchst bewegende Rede, für die er von der Zuhörerschaft ekstatischen Applaus erhielt.  Als Beispiel, wie du es besser nicht anstellen solltest, kannst du dir Hilary Swank's Dankesrede bei der Oscar-Verleihung für "Boys Don't Cry" im Jahre 2000 ansehen. Swank nahm ihre Auszeichnung dankbar entgegen und dankte tatsächlich allen, die sie unterstützt hatten, mit Ausnahme “ihres Mannes”, den die Kameras bekannterweise dabei aufnahmen, wie er Freudentränen während Swank's Rede vergoß.  Als exzentrisches Beispiel, kannst du dir die Oscar-Rede von Joe Pesci anhören. Nachdem er sich 1991 auf das Podium bei der Oscar-Verleihung für “Goodfellas” begab, sagte Pesci einfach nur, “ Das ist mein Privileg. Danke.” Pesci wurde für seine Rede, die nur aus 5 Wörtern bestand, sowohl gelobt als auch niedergemacht.

english_section_name: Writing a Great Speech


summary: Denke daran, dass “nein” auch “nein” bedeutet. Wisse, wann du zu mehr bereit bist. Schütze dich immer. Finde ein gutes Ende.

document: Wenn du ein Teenager bist, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass der Typ, mit dem du zusammen bist, mehr Erwartungen beim Herummachen hat als du. Das ist ganz normal. Tennager-Jungs sind bekanntermaßen die geilsten Kreaturen, die herumlaufen. Aber das bedeutet “nicht”, dass du irgendetwas machen solltest, wobei du dich nicht wohl fühlst, nur um ihn zu befriedigen, zu vermeiden ihn zu enttäuschen oder zu vermeiden, dass du wie ein Scherzbold dastehst. Wenn du merkst, dass du weiter gegangen bist, als es dir lieb ist, egal ob es hier um Küssen oder Oralsex geht, dann sage ihm ganz fest NEIN, du möchtest nichts weiter machen. Wenn du mit einem netten Typen zusammen bist, dann wird er deine Entscheidung respektieren, hier aufzuhören. Wenn du mit einem Deppen zusammen bist, dann ja, dann wird er vielleicht genervt oder sauer sein. Aber wer will schon mit so einem Typen herummachen? Denkst du, du bist bereit für Oralsex? Für richtigen Sex? Zu wissen, ob du bereit für Sex bist, ist nicht so anders, als zu wissen, ob du verliebt bist: wenn du es weißt, dann weißt du es. Wenn du dir nicht sicher bist... dann solltest du es nicht machen. Im Allgemeinen ist es eine gute Idee, intimer mit einem Typen zu werden, wenn ihr euch wirklich kennt und mögt, und wenn er dein Freund ist. Oder vielleicht bist du auch einfach ein Freigeist, der gerne herummacht—es gibt hier kein Urteil, aber vergewissere dich, dass du nicht verletzt wirst, falls du ihn doch magst.  Wenn du einen Typen magst, dann solltest du dich ein paarmal mit ihm treffen, damit du dich wirklich entscheiden kannst und dich wohler fühlen wirst, mehr zu machen. Stelle sicher, dass ihr beide das Gleiche wollt. Wenn du denkst, dass der Typ dein Freund wird, nur weil du Sex mit ihm hattest, er aber nur eine tolle Zeit haben will, dann hast du ein Problem. Im Allgemeinen ist es so, dass nur, weil ihr zum Sex übergeht, dies nicht bedeutet, dass eure Beziehung anderweitig intimer wird; wenn ihr euch wirklich mögt, dann sollte eure Beziehung auf anderen Dingen aufgebaut sein, als denen, wie weit ihr miteinander geht. Man muss es nicht extra sagen: wenn du sexuell aktiv “bist”, dann solltest du “immer” ein Verhütungsmittel benutzen, ganz egal wann und wo. Jedem Typen, der dir erzählt, dass er kein Kondom benutzen will, weil es sich einfach nicht so gut anfühlt, solltest du misstrauen. Willst du eine Teenager mit einer Geschlechtskrankheit sein? Willst du schwanger werden? Wahrscheinlich nicht. Also, wenn du Sex haben willst, stelle sicher, dass du jedes Mal ein Kondom benutzt und weißt, wie du es anlegst, und dass du außerdem auch über andere Verhütungsmittel nachdenkst. Wenn du regelmäßig sexuell aktiv bist, dann denke darüber nach, die Antibaby-Pille zu nehmen, wenn dein Arzt der Meinung ist, dass dies für dich das Richtige ist. Die Antibaby-Pille muss täglich eingenommen werden und sollte “zusätzlich” zum Kondom verwendet werden, für extra Schutz. Wenn du fertig bist, mit dem Typen an diesem Abend herumzumachen, stelle sicher, dass es ein angenehmes Ende findet. Sage ihm, dass du eine tolle Zeit hattest, gib ihm einen süßen Kuss und sage Gute Nacht oder Auf Wiedersehen. Es gibt keinen Grund, dass die Dinge komisch sein müssen, nur weil ihr miteinander herumgemacht habt; du solltest dich glücklich dabei fühlen. Bleibe cool und stelle sicher, dass ihr euch mit euren Gefühlen füreinander einig seid, bevor ihr wieder miteinander herummacht. Als Teenager mit jemandem herumzumachen oder eine Beziehung zu haben, kann verwirrend sein, unvorhersehbar und einfach frustrierend. Vergiss nicht, es langsam angehen zu lassen, um sicherzustellen, dass du das, was “du” möchtest, aus der Beziehung herausholst.

english_section_name: Reaching a Boiling Point

summary: Erwische ihn alleine. Berühre ihn. Ziehe ihn zu dir hin. Küsse ihn – leidenschaftlich.

document: Der erste Schritt, um etwas mit einem Typen zu haben, ist, den richtigen Ort dafür zu finden. Du musst keinen Spaziergang im Mondlicht machen oder den romantischsten Platz der Welt finden, um einen Kuss zu bekommen, aber du solltest versuchen, einen Ort zu finden, der praktisch, abgelegen und etwas romantisch ist, damit du den richtigen Anfang findest. Denke nicht zuviel darüber nach – manchmal passieren die Dinge von ganz alleine, und du kannst nicht jedes kleine Detail plannen, oder die Dinge werden sowieso schiefgehen.  Vielleicht ist er derjenige, der dich alleine erwischt. Wenn du denkst, dass das passieren könnte, dann sei einfach mit frischem Atem darauf vorbereitet. Du musst hierbei keine wahnsinnig sexy Atmosphäre erschaffen. Kerzen, Rosen, romantische Musik --  all diese Dinge sind für einen Tennager-Jungen nicht so wichtig wie für das Mädchen, stereotypisch gesehen. Der Kerl ist eher daran interessiert, sich mit dir zu treffen, als dass ihn die Kerzen interessieren. Du kannst den Typen nicht einfach küssen, ohne dass du zuerst auf Tuchfühlung gehst. Jungs lieben es, wenn man sie an den Armen, Schultern und im Brustbereich anfasst, also, wenn ihr nahe beieinander steht oder nebeneinander sitzt, dann fange auf ganz natürliche Weise an, ihn dort zu berühren. Stelle sicher, dass er dich auch berührt – wenn du anfängst, ihn am Arm anzufassen, und er macht absolut gar nichts, dann hast du ein Problem.  Lasse es langsam angehen, aber auch nicht zu langsam. Wenn du mit ihm alleine bist, und der Typ dich mag, dann wartet er wahrscheinlich darauf, dich zu küssen. Aber denke daran: Der Kerl ist genauso nervös wie du, wenn nicht sogar noch mehr. Von den Männern wird oft erwartet, dass sie wissen, was sie tun, aber er ist vielleicht genauso ahnungslos wie du und fühlt jedoch den zusätzlichen Druck, dass von ihm erwartet wird, was zu tun ist. Wenn du ihn selbstbewusst berührst, wird ihn das erleichtern. Sobald ihr euch gegenseitig etwas angefasst habt—und dies kann ein paar Minuten dauern oder auch nur ein paar Sekunden—ziehe den Kerl zu dir. Um das zu tun, schaue ihm in die Augen, lächele eventuell etwas und zeige ihm, dass du mehr willst. Vielleicht streicht er daraufhin deine Haare aus deinem Gesicht. Wenn er etwas forscher ist, zieht er dich eventuell zu sich, aber du kannst ihm ebenso eine angenehme Überraschung verschaffen, indem du den Ton angibst und deine Arme um seinen Hals legst, während du ihn zu dir hin ziehst, oder indem du ihm einfach eine Hand oben auf den Rücken legst, um ihn in deine Richtung zu lenken. Obwohl manche harten Kerle gerne die Kontrolle übernehmen, sind andere wiederum erleichtert, wenn du das übernimmst. Küssen ist offensichtlich der erste Schritt, um etwas mit einem Typen anzustellen. Du kannst damit anfangen, indem du dich in einem leichten Winkel auf seine Lippen zubewegst, damit ihr euch nicht direkt frontal küsst oder eure Nasen dabei aneinanderstoßen. Fange langsam an, indem sich eure Lippen nur eine oder zwei Sekunden lang berühren und berührt dann eure Lippen etwas fester, bis du die wirkliche Leidenschaft des Moments spürst. Wenn euer Kuss intensiver wird, kannst du deinen Kopf etwas dramatischer zur Seite legen. Während ihr euch küsst, stelle sicher, dass du etwas mit deinen Händen machst, damit diese nicht nur wie ein toter Fisch an den Seiten herunterhängen. Beim Küssen geht es nicht nur um die Lippen-Aktion—es geht um die gesamte körperliche Erfahrung.

english_section_name: Making a Move