summary: Lade die Sprachdateien herunter. Kopiere Sprachdateien in deine WordPress-Installation. Bearbeite die Datei wp-config.php. Bearbeite die Zeile language. Gehe in deinem Browser in dein Admin Dashboard.

document: Du bekommst die benötigten Sprachdateien von der WordPress in deiner Sprache-Webseite. Die Datei hat einen Namen wie in dem folgenden Beispiel: fr_FR.mo. Die ersten beiden kleinen Buchstaben (‘fr’ für französisch) beziehen sich auf den  ISO-639 Sprachcode. Dieser wird gefolgt vom ISO-3166 Ländercode (in dem Beispiel _FR für Frankreich). Die französische .mo Datei hätte also den Namen fr_FR.mo. Wenn du die richtige .mo Datei auf deinen Computer kopiert hast, kopiere sie auf den Server in das Verzeichnis ‘wp-content/languages’. Du musst wahrscheinlich das Verzeichnis ‘languages’ erstellen, wenn du WordPress auf englisch installiert hast. Im Stammverzeichnis deiner WordPress-Installation liegt eine Datei mit dem Namen ‘wp-config.php’. Diese Datei enthält alle Einstellungen, mit denen du dich mit der Datenbank verbinden und ein paar andere Dinge verwalten kannst. Lade die Datei herunter und öffne sie in deinem Texteditor. In der Datei  ‘wp-config.php’ siehst du die folgenden Zeilen:   define ('WPLANG', ); Du musst dies ändern, um die Datei, die du gerade auf deinen Server kopiert hast, zu verwenden. Wenn du das Beispiel für französisch oben nutzt, würdest du die Zeile so bearbeiten:  define ('WPLANG', 'fr_FR'); Dein Blog sollte jetzt in der gewünschten Sprache angezeigt werden.

english_section_name: Changing the Default Language in WordPress 3.9.2 or Earlier

summary: Wende diese Methode für WordPress in der Version 4 an. Lade eine WordPress-Sprachdatei herunter. Identifiziere die richtige Datei. Finde oder erstelle einen Ordner /languages in deinem Seitenverzeichnis. Lade die Datei in deinen /languages Ordner hoch. Ändere die Sprache in den Admin-Einstellungen.

document: Wenn du WordPress nach dem 04. September 2104 aktualisiert hast, läuft deine Seite mit  WordPress Version 4 oder neuer. Frühere Versionen von WordPress erfordern eine andere, etwas kompliziertere Methode, die unten in einem eigenen Abschnitt beschrieben wird. Außerdem ist diese Methode für Blogs, die WordPress-Software nutzen, aber auf dem Server eines Drittanbieters gehostet sind. Wenn dein Blog im Titel ".wordpress.com" enthält, lies dir stattdessen die wordpress.com-Methode unten durch. Wenn du dich nicht erinnern kannst, wann du ein Update gemacht hast, gehe auf (NameDeinerSeite).com/readme.html und schaue oben auf der Seite nach der WordPress-Versionsnummer. WordPress wurde in viele Sprachen übersetzt. Jede Übersetzung hat eine Dateiendung in der Endung ".mo". Du bekommst diese Dateien, indem du die gewünschte Sprache in dieser Liste findest, in der gleichen Zeile auf "Mehr" klickst und dann auf "Sprachpaket herunterladen" klickst. Wenn du keinen Link für den Download siehst, kann es sein, dass die Übersetzung unvollständig oder nicht auf WordPress v4 aktualisiert ist. Wenn das Sprachpaket mehrere ".mo"-Dateien hat, schlage den Sprachcode und den Ländercode nach, wenn die Sprache in mehreren Ländern gesprochen wird. Der Dateiname entspricht immer dem Format sprachcode.mo oder sprachcode_LÄNDERCODE.mo. Zum Beispiel ist en.mo eine allgemeine englische Übersetzung. en_GB.mo ist eine englische Übersetzung mit der regionalen Schreibweise für Großbritannien. Gehe auf deinem WordPress-Server in das Verzeichnis /wp-content. Wenn es dort nicht bereits einen Ordner /languages gibt, erstelle einen mit exakt diesem Namen. Lade die  .mo Datei, die der gewünschten Sprache entspricht, in deinen Ordner /languages hoch. Wenn du noch nie Dateien auf deinen Server hochgeladen hast, brauchst du einen FTP Client oder das von deinem Hosting Service bereitgestellte Dateimanagement-System. WordPress empfiehlt FileZilla für Windows oder CyberDuck für Mac. Logge dich als Administrator in deine Seite ein. Klicke auf Einstellungen→Allgemein→Sprache der Webseite. Wähle die der gerade hochgeladenen  .mo Datei entsprechende Sprachoption. Die ausgewählte Sprache sollte jetzt die Standardsprache deiner Seite sein.

english_section_name: Changing the Default Language on WordPress 4

summary: Lerne, wie du Plugins installierst. Nutze ein Plugin, um neue Sprachen zu installieren. Installiere ein mehrsprachiges Plugin. Suche nach anderen Plugins.

document: WordPress-Plugins verändern deine WordPress-Seite über die Standardeinstellungen hinaus. Sie müssen aus dem WordPress-Plugin-Verzeichnis heruntergeladen werden. Die meisten Plugins können automatisch aus dem Verzeichnis installiert werden, aber du kannst sie auch selbst installieren, indem du den gesamten Ordner in das Verzeichnis /wp-content/plugins/ deiner Seite hochlädst. Wenn er hochgeladen ist, aktiviere das Plugin mit dem Plugins-Menü deiner WordPress-Seite. Achte darauf, dass du die Datei nach dem Herunterladen entpackst, wenn dein Browser dies nicht automatisch macht. Das  WP Native Dashboard-Plugin gibt dir die Möglichkeit, Sprachdateien herunterzuladen und sie über eine einfache Benutzeroberfläche zu installieren. Dies ist jedoch nur mit WordPress 2.7 bis 3.61 kompatibel. Es kann sein, dass die Download-Oberfläche direkten Schreibzugriff auf deinen Server benötigt, was manche Hosts von Seiten nicht erlauben. Wenn du einen Blog in mehr als einer Sprache schreiben willst, kann ein mehrsprachiges Plugin dir das Leben sehr vereinfachen. Da es jedoch die Art verändert, wie Blog Posts erstellt werden, kann es etwas dauern, bis du den Umgang mit ihnen lernst, ohne deine Seite kaputt zu machen. Das Erstellen einer neuen Seite nur zum Testen wird zum Lernen empfohlen. Hier sind ein paar Möglichkeiten:   Bogo oder Polylang sind kostenlose Optionen. Die beiden Oberflächen sind ziemlich unterschiedlich, wenn dir eine also nicht gefällt, deaktiviere sie und probiere die andere aus.  WPML muss gekauft werden, hat aber vollen Support, wenn du Unterstützung brauchst. Es gibt Tausende von verfügbaren Plugins, du kannst also immer nach dem Gesuchten suchen. Dies kann hilfreich sein, wenn du nach einer Funktion oder Option suchst, die für deine Sprache spezifisch ist, z.B. die Umwandlung eines Alphabets oder Skripts in ein anderes.

english_section_name: Using Plugins for New Language Settings

summary: Verwende diese Methode für von WordPress gehostete Blogs. Ändere die Sprache, in der du schreibst. Ändere die Sprache der Oberfläche.

document: Wenn die URL deines Blogs "(NameDeinesBlogs).wordpress.com" ist, ist WordPress der Host deines Servers und auch die Software, auf der dein Blog läuft. In diesem Fall ist es sehr einfach, deine Spracheinstellungen wie unten beschrieben zu ändern. Logge dich in deinen WordPress-Account ein und gehe auf das Dashboard deines Blogs. Klicke links auf den Button Einstellungen und wähle dann die gewünschte Sprache mit dem Dropdown-Menü aus. Wenn du nicht weißt, wie du dein Dashboard aufrufst, oder den Button Einstellungen nicht finden kannst, logge dich in deinen WordPress-Account ein und gehe dann auf "(NameDeinesBlogs).wordpress.com/wp-admin/options-general.php". Wenn du möchtest, dass die Einstellungen, Warnungen und andere Benachrichtigungen der Benutzeroberfläche in einer anderen Sprache dargestellt werden, klicke links auf den Button Benutzer und dann in der kurzen Liste daneben auf  Persönliche Einstellungen. Finde die Option "Sprache der Oberfläche" und wähle aus dem Dropdown-Menü deine Sprache aus. Beide Spracheinstellungen enthalten direkt darunter einen Link auf die andere Option, was es einfach macht, zwischen den Sprachoptionen für die Oberfläche und den Sprachoptionen für das Schreiben des Blogs zu wechseln.

english_section_name: Changing Language in a WordPress.com Blog


summary: Suche nach natürlichen Inhaltsstoffen. Behandle trockene Haut mit Feuchthaltemitteln. Behandle Akne mit einer Schneckenextrakt-Gelmaske. Wende bei öliger Haut eine Joghurtmakse an. Besorge dir eine durchsichtige Gelmaske, um empfindliche Haut zu beruhigen. Wähle bei Mischhaut eine natürlich feuchtigkeitsspendende Maske. Lies die Produktetiketten. Lies ein paar Rezensionen aus dem Internet.

document: Wenn du dir verschiedenen Sheet-Masken ansiehst, überprüfe die INCI-Liste (Inhaltsstoffliste) auf der Verpackung. Unabhängig von deinem Hauttyp ist es am besten, mit Inhaltsstoffen zu arbeiten, die natürlich und allgemein vorteilhaft für deine Haut sind. Suche nach dem Wort „organisch" und nimm eine Maske mit Aloe- und/oder Kiwi-Extrakt.  Verwende keine Masken, die künstliche Farbstoffe, Parabene und Mineralöle enthalten, da diese deine Haut reizen können.  Aloe hat feuchtigkeitsspendende und reinigende Eigenschaften, die helfen können, die Hautalterung hinauszuzögern, Wunden zu heilen und Akne zu reduzieren.  Kiwi-Extrakt kann helfen, deine Haut straff und weich zu halten. Feuchthaltemittel leisten in der Regel gute Arbeit, indem sie deine Poren befeuchten und feine Linien im Gesicht minimieren. Besorge dir eine Sheet-Maske, die Feuchthaltemittel wie Hyaluronsäure, Butylenglykol und Glycerin enthält, um schuppige Haut loszuwerden. Diese ist vorteilhaft für diejenigen, die mit Akne zu kämpfen haben, da sie der Haut hilft, Wasser zu speichern und unreine Haut heilt und beruhigt. Wenn du viele Unreinheiten hast, solltest du eine Gelmaske statt einer normalen Vliesmaske verwenden, da eine Gelmaske bei Akne möglicherweise mehr hilft. Schneckenextrakt ist auch für normale Haut vorteilhaft. Diese Masken verengen deine Poren und kontrollieren deine Talkproduktion. Außerdem wirkt Joghurt als natürliches Peeling, das deine Poren effektiv reinigt. Dieser Maskentyp befeuchtet entzündete Bereiche und wirkt auf gereizter Haut sehr beruhigend. Sie lässt deine Haut attraktiv weich und taufrisch aussehen. Diese Art von Maske ist besonders vorteilhaft für Personen mit Hautproblemen wie z.B. Ekzemen. Wenn deine T-Zone (Stirn, Nase, Kinn) normalerweise  fettig ist, aber andere Bereiche deines Gesichts trocken sind, besorge dir eine Maske, die deine Haut reinigt und mit Feuchtigkeit versorgt. Achte auf natürliche Inhaltsstoffe wie Seetang, die der Haut helfen, Giftstoffe abzugeben und ihr gleichzeitig Feuchtigkeit zuführen. Auf den Verpackungen der Sheet-Masken steht oft drauf, welche Hauttypen am meisten von dem jeweiligen Produkt profitieren. Lies die Verpackung, um Hinweise darüber zu erhalten. Es gibt eine Menge verschiedener Sheet-Masken, aus denen du wählen kannst. Wenn du dich zwischen ein paar verschiedenen, auf deinen Hauttyp abgestimmten Masken nicht entscheiden kannst, gehe ins Internet und suche nach Bewertungen für jede Maske. Nimm diejenige, die insgesamt die besten Bewertungen zu haben scheint.

english_section_name: Choosing a Mask

summary: Wasche dein Gesicht. Trage ein Gesichtswasser auf dein Gesicht auf. Öffne die Maskenpackung und massiere das Serum in deine Haut.

document: Wasche dein Gesicht, bevor du die Maske auflegst, damit deine Haut das Serum leichter aufnehmen kann. Mache mit einem Reinigungsmittel deiner Wahl und warmem Wasser einen Schaum und massiere ihn in deine Haut. Spüle ihn dann mit frischem Wasser ab und tupfe dein Gesicht mit einem Handtuch trocken.  Wenn du fettige Haut hast, nimm einen Gesichtsreiniger der die Talkproduktion unter Kontrolle hält, die Poren tief reinigt und den pH-Wert ausgleicht. Wenn du trockene Haut oder Mischhaut hast, besorge dir ein feuchtigkeitsspendendes Reinigungsmittel, das Unreinheiten reinigt, ohne deiner Haut natürliche Fette zu entziehen. Wenn deine Haut empfindlich ist, versuche dicke, cremige, schäumende Reinigungsmittel, die den pH-Wert ausgleichen. Das Gesichtswasser bietet eine tiefere Reinigung, indem es die Poren verkleinert, den pH-Wert ausgleicht und Make-up oder Schmutz aufnimmt. Gib einige Tropfen Gesichtswasser auf ein Wattepad und reibe es über dein ganzes Gesicht. Dadurch wird deine Haut auf die Maske vorbereitet, damit sie die Vorteile des Serums voll ausschöpfen kann.  Unabhängig von deinem Hauttyp solltest du ein Gesichtswasser verwenden, das Aloe Vera, Rose, Kamillenextrakt, Gurkenextrakt, Lavendel und/oder Hyaluronsäure enthält. Wenn du fettige Haut hast, besorge dir ein Gesichtswasser, das Sandelholz oder Teebaumöl enthält. Wenn du normale oder Mischhaut hast, suche nach einem Gesichtswasser, das Weidenrinde oder Hamamelis enthält. Wenn deine Haut trocken und/oder empfindlich ist, verwende ein Gesichtswasser, das Ringelblume enthält. Ziehe die Sheet-Maske vorsichtig heraus und drücke das Serum in deine Handfläche. Lege das Tuch wieder in die Verpackung und massiere das überschüssige Serum mit den Händen in die Haut von Gesicht, Hals und Dekolette.

english_section_name: Cleaning Your Face

summary: Massiere die restliche Flüssigkeit in dein Gesicht ein. Schließe das Serum mit einer Feuchtigkeitscreme in deine Haut ein. Trage einen Sonnenschutz auf dein Gesicht auf. Benutze Sheet-Masken so oft du möchtest.

document: Das Serum ist großartig für deine Haut, also widerstehe dem Drang, sie von deinem Gesicht zu wischen oder zu waschen. Klopfe sie stattdessen mit deinen Fingern sanft in die Haut. Sobald der größte Teil des Serums in deine Haut eingezogen ist, gib etwas Feuchtigkeitscreme oder ölbasiertes Serum in deine Handfläche und massieren es dann in dein Gesicht ein. Dies wirkt wie ein Siegel auf deinem Gesicht, das das Serum in deiner Haut einschließt.  Befeuchte deine Haut mit einem Serum, wenn du Falten oder dunkle Flecken hast oder deine Haut fahl aussieht. Verwende eine Creme oder Salbe, wenn deine Haut trocken ist. Versuche, eine Feuchtigkeitscreme auf Ölbasis zu verwenden, wenn du empfindliche Haut hast. Wenn du dir nicht sicher bist, welche Feuchtigkeitscreme du verwenden sollst, verwende eine nicht-komedogene Lotion. Obwohl sie viele andere nützliche Inhaltsstoffe enthalten, enthalten die meisten Sheet-Masken keinen Sonnenschutz. Wenn du deine Maske morgens verwendest, trage danach ein Produkt auf, das einen Lichtschutzfaktor hat, um deine Haut den ganzen Tag vor der Sonne zu schützen. Verwende keine Sonnencreme, wenn deine Feuchtigkeitscreme einen LSF hat. Sheet-Masken enthalten Inhaltsstoffe, die gut für deine Haut sind, so dass bei häufiger Anwendung nichts Schlimmes passieren sollte. Um eine optimale Hautverbesserung zu erzielen, versuche, ein- oder zweimal pro Woche eine Sheet-Maske anzuwenden. Oder wende die Sheet-Maske einfach immer dann an, wenn deine Haut sie zu benötigen scheint.

english_section_name: Locking in the Essence

summary: Lege die Maske auf. Lasse die Maske etwa 20 Minuten lang auf deinem Gesicht. Ziehe die Maske ab.

document: Nimm die Maske vorsichtig aus der Verpackung und entfalte sie vollständig. Lege die Maske auf dein Gesicht, wobei du darauf achten musst, dass sich die Augen-, Nasen- und Mundlöcher über die passenden Stellen legen. Verbringe einige Sekunden damit, die Sheet-Maske auf deine Haut zu drücken, damit sie haftet und möglichst viel Kontakt hat. Überprüfe die Verpackung auf Zeitangaben und befolge diese genau. Die meisten Sheet-Masken müssen 15 oder 20 Minuten und nicht länger einwirken. Schalte etwas Musik an und lege dich mit geschlossenen Augen auf den Rücken, während die Maske ihre Wirkung entfaltet.  Wenn du die Maske zu lange einwirken lässt, kann sie austrocknen und die Feuchtigkeit wieder aus dem Gesicht ziehen.  Stelle einen Wecker, wenn du befürchtest, dass du die Zeit aus den Augen verlieren könntest. Nachdem die angegebene Zeit abgelaufen ist, ziehe die Sheet-Maske ab, indem du am Kinn beginnst und die Maske nach oben ziehst. Entsorge die Maske dann.

english_section_name: Wearing Your Mask


summary: Mische drei Teile Wasser mit einem Teil Essig. Bereite die Wäsche vor. Gib Natron hinzu, wenn du möchtest. Trockne die Kleidung an der Luft.

document: Essig ist ein säurehaltiges Produkte, das den Laugengrad des Urins neutralisiert. Auf Buntwäsche geht weißer Essig und auch Apfelessig. Verwende auf weißer Kleidung nur weißen Essig, um Flecke zu vermeiden. Wirf das Kleidungsstück in die Waschmaschine. Überziehe es mit der Essiglösung. Du kannst ruhig den Rest deiner Wäsche in die Waschmaschine geben, wenn du möchtest. Mache sie einfach nicht komplett voll, so dass das verschmutzte Kleidungsstück so sauber werden kann wie möglich. Stelle einen kalten oder kühlen Waschgang ein. Warmes oder heißes Wasser könnte den Uringeruch festigen. Eine Tasse, also knapp 250 g, sollten ausreichen. Bedecke das betroffene Kleidungsstück vor der Wäsche gründlich. Natron reagiert mit dem Essig, um den Uringestank zu neutralisieren und aufzunehmen. Draußen könnte dies drei Stunden dauern, drinnen 24 bis 36 Stunden. Wenn die Kleidung komplett trocken ist, schnuppere daran, um zu sehen, ob der Uringeruch weg ist. Wenn ja, dann kannst du die Kleidung ganz normal tragen. Wenn nicht, dann wasche sie mit einem Enzymreiniger. Verwende keinen Trockner. Die Hitze könnte den Urinfleck samt Geruch für immer festigen und dein Kleidungsstück ruinieren.

english_section_name: Washing with a Vinegar Solution

summary: Sauge überschüssige Flüssigkeit mit einem Tuch oder Papiertüchern auf. Spüle die Stelle ab. Behandle den Fleck mit Sauerstoffbleiche vor.

document: Nur auftupfen. Wenn du über den Fleck reibst, könntest du ihn in die Kleidung einreiben. Mache dies, wenn deine Katze gerade auf deine Klamotten gepinkelt hat. Die Wahrscheinlichkeit ist höher, dass du den Geruch mit der ersten Wäsche los wirst, wenn du dies machen kannst, solange der Fleck noch frisch ist. Lege das betroffene Kleidungsstück in die Spüle. Lasse ein paar Minuten kaltes Wasser über den Fleck laufen. Tupfe die verunreinigte Stelle trocken. Fülle das Waschbecken mit warmem Wasser. Gib einen Löffel Sauerstoffbleiche hinzu. Lege das Kleidungsstück in das Waschbecken. Wenn es sich um Buntwäsche handelt, lasse es mindestens eine Stunde einweichen. Weiße Klamotten kannst du bis zu vier Stunden einweichen.  Ein solches Produkt bekommst du unter dem Namen Oxiclean, Vanish oder einfach Sauerstoffbleiche. Vermeide die Verwendung von Chlorbleiche. Wegen des Ammoniaks im Urin können dadurch gefährliche Dämpfe entstehen.

english_section_name: Pre-Treating Urine Stains

summary: Kaufe einen Enzymreiniger. Wasche das Kleidungsstück. Trockne die Kleidungsstücke an der Luft.

document: Die meisten Waschmittel, die für eine kalte Wäsche geeignet sind, enthalten Enzyme. Du solltest dir allerdings die Inhaltsstoffe durchlesen, um sicher zu sein. Durch die Enzyme können Reinigungsmittel Flecken bei viel niedrigeren Temperaturen beseitigen als herkömmliche Waschmittel. Wähle möglichst einen Reiniger, dessen aktives Enzym Protease ist. Dieses ist zum Entfernen von Urinflecken am besten. Wähle ein farbsicheres Reinigungsmittel, um ein Ausbleichen von Buntwäsche zu vermeiden. Stelle die Waschmaschine auf ein kühles oder kaltes Programm ein. Du kannst entsprechend der Packungshinweise vielleicht Kleidung in ähnlichen Farben hinzugeben. Mache die Waschmaschine etwas weniger voll, so dass die Kleidungsstücke genügend Platz haben, um gründlich sauber zu werden. Verwende möglichst keinen Trockner, da die Hitze den Uringeruch einschließen könnte. Das Trocknen dauert draußen nicht so lange. Wenn das Kleidungsstück komplett trocken ist, dann rieche daran, ob noch ein Uringeruch zu erkennen ist. Wenn er weg ist, kannst du das Kleidungsstück wie gewohnt tragen. Wenn nicht, dann wasche es noch einmal.

english_section_name: Washing with an Enzyme Detergent


summary: Schreibe dein Vorwort erst, nachdem du dein Buch oder deinen Artikel geschrieben hast. Sieh dir die Vorschriften zu Zitaten deiner Publikation an. Sprich den Leser direkt an . Vermeide es, wesentliche Informationen nur im Vorwort zu nennen. Halte dein Vorwort auf weniger als zwei Seiten, in den meisten Fällen.

document: Es ist schwierig zu wissen, was du in dein Vorwort aufnehmen sollst, wenn du deinen Text noch nicht fertig geschrieben hast. Tatsächlich wirst du es vermutlich einfach finden, dein Vorwort zu schreiben, nachdem der Rest des Textes geschrieben ist. Hebe dir das Vorwort für den Schluss auf! Wenn du dein Vorwort vor dem Text schreibst, musst du es wahrscheinlich umarbeiten, wenn dein Buch oder deine Arbeit fertig ist. Vielleicht schreibst du ein Vorwort für ein Buch, einen Artikel, eine wissenschaftliche Arbeit oder einen ähnlichen Text. Jede dieser verschiedenen Publikationen hat unterschiedliche Anforderungen bei Zitaten, achte also darauf, die richtigen zu verwenden.  Wenn du mit einem Herausgeber arbeitest, frage ihn nach der richtigen Formatierung. Überprüfe bei einem Artikel in einer Zeitschrift oder einer Forschungsarbeit die Richtlinien zur Formatierung oder kontaktiere den Herausgeber. Wenn du eine akademische Abschlussarbeit oder Dissertation schreibst, frage bei deiner Fakultät oder dem Kommittee nach, um die jeweilige Formatierung zu erfahren, die sie vorziehen. Du könntest auch Zugriff auf eine Vorlage haben. Ein Vorwort unterscheidet sich von anderen Teilen deines Textes. Es ist normalerweise viel informeller, als würdest du ein Gespräch mit deinem Leser führen, bevor er anfängt, deinen Text zu lesen. Nutze dein Vorwort als Gelegenheit, dich mit dem Leser zu verbinden. Zum Beispiel „Meine Absicht war, mit meiner Forschung dir, dem Leser, eine Annäherung an das Gebiet der Robotik aus einem neuen Blickwinkel zu bieten.” Wahrscheinlich werden viele Leser dein Vorwort überspringen. Das bedeutet, dass dein Leser wichtige Informationen übersehen könnte, wenn sie nur im Vorwort angegeben werden. Gehe sicher, das diese Informationen auch später im Text angegeben sind. Du könntest zum Beispiel Hintergründe zu deinem Thema nennen, die dich dazu inspiriert haben, dieses Forschungsprojekt durchzuführen. Das ist in Ordnung, solange du diese Informationen auch im passenden Abschnitt deines Textes nennst. Es ist besser, ein Vorwort kurz und prägnant zu gestalten, direkt auf den Punkt zu schreiben. Es ist kein Platz für blumige Sprache oder zusätzliche Details. Es gibt jedoch Fälle, wo du eine lange Hintergrundgeschichte haben könntest, die dem Leser gefallen oder aus der er etwas mitnehmen könnte, dein Vorwort darf also länger sein, wenn es notwendig ist. Du könntest zum Beispiel ein Buch schreiben, das auf Jahrzehnten der Forschung basiert oder das aus einem interessanten Vorfall entstand. Wenn das der Fall ist, könntest du entscheiden, ein längere Vorwort zu schreiben, um das mit dem Leser zu teilen. Das ist eine Ermessensentscheidung, die du selber treffen musst.

english_section_name: Writing an Effective Preface

summary: Betrachte dein Vorwort erneut, um nach Stellen zu suchen, die mehr Arbeit benötigen. Bitte einen Vertrauten oder Kollegen, dein Vorwort zu überprüfen. Überarbeite dein Vorwort unter Einbeziehung des Feedbacks. Lies dein Vorwort Korrektur.

document: Zu gutem Schreiben gehören immer Überarbeitungen, begutachte und überarbeite dein Vorwort daher unbedingt. Beginne damit, es selber noch einmal durchzulesen und dir Notizen zu Verbesserungen zu machen. Überprüfe Folgendes:  Abwechslungsreiche Satzstruktur Gute Lesbarkeit Fortlaufende Sätze Satzfragmente Grammatik- und Rechtschreibfehler Probleme mit der Wortwahl Andere Menschen finden wahrscheinlicher deine Fehler als du, denn du weißt, was du sagen möchtest. Ein zweites Augenpaar kann dir helfen, Abschnitte zu finden, die zusätzlicher Arbeit bedürfen. Sage der Person, sie soll ihr Feedback zu deinem Vowort aufschreiben, damit du darauf zurückkommen und Verbesserungen vornehmen kannst. Wenn du mit einem Ausschuss zusammengearbeitet hast, bitte eines der Mitglieder, sich dein Vorwort durchzulesen. Verwende dein eigenes Feedback und das der Person, die du gebeten hast, sich deine Arbeit anzusehen. Schreibe Abschnitte um, die mehr Aufmerksamkeit erfordern, sowie fortlaufende Sätze oder Satzfragmente. Wenn du kannst, ersetze Worte durch eine bessere Wahl. Korrigiere schließlich auch alle Rechtschreib- und Grammatikfehler. Du musst dein Vorwort vielleicht mehrmals überarbeiten. Suche nach Tippfehlern und behebe sie. Halte Ausschau nach Wörtern, die richtig geschrieben, aber falsch verwendet wurden wie „das“ und „dass“. Korrigiere außerdem alle Grammatik- und Rechtschreibprobleme. Du könntest dein Vorwort wohl auch von jemand anderem Korrektur lesen lassen, denn er könnte Tippfehler und andere Fehler besser aufspüren. Es ist oft schwieriger, seine eigenen Fehler zu finden.

english_section_name: Revising Your Preface

summary: Beschreibe deinen Hintergrund. Besprich, was dich dazu inspiriert hat, das Schreibprojekt oder deine Nachforschungen anzugehen, wenn es zutrifft. Sage dem Leser, warum dein Text wichtig ist. Erkläre, wer dein Zielpublikum ist. Gib dem Leser eine Vorstellung davon, was er in deinem Text zu erwarten hat. Biete interessante Einblicke in deine Arbeit. Nimm deine Danksagungen auf, wenn du möchtest.

document: Das gibt dem Leser die Gelegenheit, dich kennenzulernen. In vielen Fällen ist das die einzige Möglichkeit, den Leser anzusprechen! Beziehe deinen Bildungsweg und deinen beruflichen Werdegang mit ein. Achte besonders auf Details, die den Gegenstand der Arbeit betreffen.  Gib deine Qualifikationen an, wenn sie für das Thema von Bedeutung sind. Wenn du zum Beispiel ein Buch über die bipolare Störung schreibst, wäre es hilfreich, deinen beruflichen und edukativen Hintergrund als Psychiater auszuführen. Um diesen Abschnitt informell zu halten, könntest du dich dafür entscheiden, das in Form einer Anekdote zu gestalten. Zum Beispiel „Als ich meine Abschlüsse in Psychologie erhielt, begann ich die Wichtigkeit von Pharmazeutika zur Behandlung psychischer Erkrankungen zu erkennen, deshalb strebte ich nach einem Medizinabschluss. In meinen zehn Jahren Praxiserfahrung habe ich mehr als Hundert Patienten mit einer bipolaren Störung behandelt, von denen die meisten ihre Erkrankung mit Medikamention und Therapie bewältigen konnten.” Bei einem Memoir könntest du schreiben "Pflegeelternteil zu werden hat mein Leben und das der Kinder, die bei mir lebten, verändert. Ich dachte, ich würde ihnen helfen, ich habe jedoch, während ich sie gepflegt habe, ebenfalls eine Menge gewonnen." Der Leser könnte daran interessiert sein, was oder wer dich dazu angeregt hat, dieses spezielle Thema zu wählen. In ähnlicher Weise könntest du deine Inspiration teilen wollen, weil es Menschen hilft, den Zweck deiner Arbeit zu verstehen. Es ist jedoch nicht zwinigend notwendig, eine Inspiration anzugeben.  Du könntest schreiben, “Nachdem ich bei so vielen Patienten gesehen habe, wie sie eine vollkommene Kehrtwendung gemacht haben, habe ich erkannt, dass meine Behandlungsmethoden angewandt werden könnten, um anderen zu helfen. Ich habe mich entschieden, dieses Buch zu schreiben, um anderen Fachleuten in psychischer Gesundheit zu helfen, ihre Patienten unter Anwendung meiner Methoden zu behandeln.” Bei einem historischen Text in einem Sachbuch könntest du schreiben, "Das Antike Ägypten hat mich interessiert, seid ich zum ersten Mal als Kind Die Mumie gesehen habe. Nach langjähriger Forschung habe ich nun eigenes Wissen beizutragen." Wenn du ein Memoir schreibst, könntest du schreiben, "Nachdem ich meine Erfahrungen aufsuchende Sozialarbeit mit anderen geteilt habe, habe ich erkannt, dass ich anderen mit meiner Lebensgeschichte helfen kann." Warum sollte der Leser deinen Text lesen? Was macht deine Arbeit wertvoll? Erkläre die Antworten auf diese Fragen in deinem Vorwort. Das hilft dem Leser, die Lücken in der Forschung zu verstehen, die du damit füllst oder was er durch das Lesen deiner Arbeit gewinnen könnte.  Zum Beispiel, „Das Hauptaugenmerk liegt bei meinen Behandlungsmethoden auf einer ganzheitlichen, holistischen Herangehensweise, die sich von dem Behandlungsprotokoll abhebt“ oder „Durch meine Forschung habe ich eine neue Blickweise auf die Pyramiden von Giza gewonnen, die ich in diesem Buch mit Ihnen teile." Wenn du ein Memoir schreibst, könntest du sagen "Als passionierter Leser habe ich festgestellt, dass es nicht viele Geschichten wie die meine gibt." Das hilft deinem Leser zu verstehen, ob deine Arbeit richtig für ihn ist. Auch wenn du wohl so viele Leser wie möglich willst, kann sie im Vorfeld wissen zu lassen, für wen deine Arbeit gedacht ist, helfen zu verhindern, dass sie enttäuscht werden.  Zum Beispiel „Ich schrieb dieses Buch für Fachleute in psychischer Gesundheit, Personen, bei denen eine bipolare Störung diagnostiziert wurde, könnten es aber auch hilfreich finden“ oder „Dieses Buch ist für alle, die von Geschichte ebenso begeistert sind wie ich." Wenn du ein Memoir schreibst, könntest du sagen "Dieses Buch ist für jeden, der damit ringt, seinen Platz in dieser Welt zu finden." Das hilft, die Erwartungen deines Lesers zu gestalten. Darüber hinaus lässt es ihn wissen, worauf er beim Lesen Acht geben muss. Insgesamt kann es helfen, deine Nachricht wirkungsvoller zu übermitteln.  Zum Beispiel, "Dieses Buch erklärt meine Behandlungsmethoden und optimalen Vorgehensweisen. Es bietet auch Beispielübungen sowie zehn detaillierte Fallstudien.” Als weiteres Beispiel, "Während ich in Ägypten war, sammelte ich Geschichten ebenso wie Fakten. Ich werde sie alle mit Ihnen teilen, sowie Fotos, die ich in dieser Zeit gemacht habe." In dem Vorwort deines Memoirs könnte stehen, "In meinem Buch erörtere ich sowohl meine Erfahrungen, als auch, wie sie mich veränderten. Sie werden Geschichten und Andenken finden, die hoffentlich Ihr Herz berühren." Auch wenn das nicht erforderlich ist, könntest du zusätzliche Details über deine Arbeit einfließen lassen. Vielleicht glaubst du, der Leser könnte Spaß daran haben oder sie helfen dem Leser, deine Arbeit besser zu verstehen. Wenn du irgendwelche interessanten Einblicke zu teilen hast, ist das Vorwort der richtige Ort dafür.  Zum Beispiel, "Vor dem Verfassen dieses Buches veröffentlichte ich acht von Experten begutachtete wissenschaftliche Artikel über meine Arbeit mit Patienten" oder "Unter meinen Fotos ist eines von einer Mumie, die noch nie zuvor fotografiert wurde". Dein Memoir könnte beinhalten "Während meiner acht Jahre als Pflegeelternteil, habe ich 152 Kinder aufgenommen. Von denjenigen, die ich gepflegt habe, bin ich noch mit 54 in Kontakt. Jedes von ihnen trägt einen Teil meines Herzens." Als Beispiel könntest du dir das Vorwort zu Oscar Wildes Das Bildnis des Dorian Gray durchlesen. Obwohl der Roman eine erfundene Geschichte ist, nimmt Wilde ein Vorwort auf, um dem Leser eine Reihe von widersprüchlichen Aussagen zu geben, die seine Arbeit inspirierten. Du könntest die Menschen ehren, die dir mit Nachforschungen, Schreiben und Bearbeiten geholfen haben. Du könntest zum Beispiel deine Forschungskommission würdigen, wenn du eine hattest.  Du könntest schreiben „Besonderer Dank gilt Sarah Lopez, die bei diesem Projekt als meine wissenschaftliche Mitarbeiterin tätig war“ oder „Ich möchte mich ganz besonders bei meiner Gastfamilie in Ägypten bedanken, die während meiner drei Forschungsaufenthalte mein Fels in der Brandung war." Bei einem Memoir könntest du schreiben "Herzlichen Dank an meine Familie, die mich in diesen Jahren unterstützte und  an jedes Kind, das mich seine Pflegemutter sein ließ." Du solltest nur Danksagungen aufnehmen, wenn du wenige Menschen zu würdigen hast. Wenn du mehrere hast, ist es besser, einen separaten Abschnitt für Danksagungen zu erstellen.

english_section_name: Drafting Your Preface


summary: Öffne WhatsApp Web. Melde dich wenn nötig in WhatsApp Web an. Klicke links oben in der Liste mit den Chats auf ⋮. Klicke in diesem Menü auf Einstellungen. Klicke links auf der Seite in den Einstellungen auf Blockiert. Wähle einen Kontakt. Hebe die Blockierung eines Kontakts wenn nötig wieder auf. Blockiere jemanden in einem Chat.

document: Gehe auf deinem Computer im Browser auf https://web.whatsapp.com/. Wenn du nicht in WhatsApp Web in deinem Browser eingeloggt bist, dann gehe (je nach Smartphone) so vor:   iPhone — Tippe unten rechts auf der Hauptseite von WhatsApp auf Einstellungen, dann auf WhatsApp Web/Desktop, richte die Kamera deines iPhones auf den QR-Code rechts auf der Webseite auf deinem Computer und warte, bis der Code gescannt wurde.  Android — Tippe auf der Hauptseite von WhatsApp oben rechts auf ⋮, tippe im Dropdown-Menü auf WhatsApp Web, richte die Kamera deines iPhones auf den QR-Code rechts auf der Webseite auf deinem Computer und warte, bis der Code gescannt wurde. Ein Dropdown-Menü wird eingeblendet.  Dies öffnet die Liste deiner in WhatsApp blockierten Kontakte. Klicke auf den Namen eines Kontakts, den du blockieren möchtest. Dies fügt ihn in die Blockieren-Liste von WhatsApp ein. Wenn du einen Kontakt jemals wieder über WhatsApp Web freischalten möchtest, dann gehe so vor:  Klicke rechts neben dem Namen des Kontakts auf das X. Klicke auf FREISCHALTEN. Wenn du jemanden blockieren möchtest, den du nicht in deinen Kontakten hast, kannst du ihn in den Chat-Einstellungen blockieren:  Klicke auf den Chat, den du öffnen möchtest. Klicke oben auf der Seite auf den Namen des Kontakts. Scrolle in der rechten Seite der Webseite nach unten und klicke dann auf Blockieren. Klicke zur Bestätigung auf BLOCKIEREN.

english_section_name: On WhatsApp Web

summary: Öffne WhatsApp. Tippe unten rechts auf dem Bildschirm auf Einstellungen. Tippe oben in den Einstellungen auf Account. Tippe in Accounts oben auf Privatsphäre. Tippe unten auf der Privatsphäre-Seite auf Blockiert. Tippe oben auf der Seite auf Neu hinzufügen. Wähle einen Kontakt, den du blockieren möchtest. Hebe die Blockierung des Kontakts wenn nötig auf. Blockiere jemanden in einem Chat.

document: Tippe auf das Icon von WhatsApp, es zeigt einen weißen Telefonhörer und eine weiße Sprechblase auf grünem Hintergrund. Dies öffnet WhatsApp auf der letzten Seite, die du geöffnet hattest, als du die App zuletzt geöffnet hattest. Wenn du nicht in WhatsApp eingeloggt bist, tippe auf Zustimmen & Fortfahren und befolge dann die Anweisungen auf dem Bildschirm, um deine WhatsApp-Nummer zu verifizieren. Wenn WhatsApp sich nicht in einem Chat öffnet, tippe zuerst links oben auf den Zurück-Button.   Dies öffnet die Liste der blockierten WhatsApp-Kontakte. Wenn du Kontakte blockiert hast, wird unter dem Namen des untersten Kontakts Neu hinzufügen angezeigt. Tippe auf den Namen des Kontakts, um ihn in die Liste der blockierten Kontakte aufzunehmen. Wenn du den Kontakt jemals wieder freischalten möchtest, gehe so vor:  Tippe oben rechts auf der Seite mit den blockierten Kontakten auf Bearbeiten. Tippe links neben dem Namen des Kontakts auf den roten Kreis {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/6\/64\/Iphoneremovewidget.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/6\/64\/Iphoneremovewidget.png","smallWidth":460,"smallHeight":406,"bigWidth":760,"bigHeight":670.5882352941177,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Tippe rechts neben dem Namen des Kontakts auf Blockierung aufheben. Wenn du jemanden blockieren möchtest, den du nicht in deinen Kontakten hast, kannst du ihn über die Chateinstellungen blockieren:  Tippe auf den Chat mit der Person, die du blockieren möchtest. Tippe oben auf der Seite auf ihren Namen oder ihre Nummer. Scrolle nach unten und tippe auf Kontakt blockieren. Tippe auf Blockieren.

english_section_name: On iPhone

summary: Öffne WhatsApp. Tippe rechts oben auf der Hauptseite von WhatsApp auf ⋮. Tippe im Dropdown-Menü auf Einstellungen. Tippe weiter oben in den Einstellungen auf Account. Tippe oben auf der Account-Seite auf Privatsphäre. Tippe weiter unten auf der Privatsphäre-Seite, direkt unter der Überschrift "Messaging" auf Blockierte Kontakte. Tippe auf das "Hinzufügen" Icon. Wähle einen Kontakt. Hebe die Blockierung wenn nötig auf. Blockiere jemanden in einem Chat.

document: Tippe auf das Icon von WhatsApp, es zeigt einen weißen Telefonhörer und eine weiße Sprechblase auf grünem Hintergrund. Dies öffnet WhatsApp auf der letzten Seite, die du geöffnet hattest, als du die App zuletzt geöffnet hattest. Wenn du nicht in WhatsApp eingeloggt bist, tippe auf Zustimmen & Fortfahren und befolge dann die Anweisungen auf dem Bildschirm, um deine WhatsApp-Nummer zu verifizieren. Ein Dropdown-Menü wird eingeblendet. Wenn WhatsApp sich in einem Chat öffnet, tippe zuerst auf den "Zurück"-Button deines Android-Geräts, bevor du auf das ⋮ Icon tippst.    Dies öffnet die Liste der blockierten Kontakte. Dieses Icon in Form einer Person mit einem Pluszeichen daneben findest du rechts oben auf dem Bildschirm. Die Liste mit deinen WhatsApp-Kontakten wird geöffnet. Tippe auf den Kontakt, den du blockieren möchtest. Dies fügt die Person sofort der Liste deiner blockierten Kontakte hinzu. Wenn du den Kontakt jemals wieder freischalten möchtest, gehe so vor:  Tippe auf der Seite mit den blockierten Kontakten lange auf den Namen des Kontakts. Tippe auf [Name] freischalten. Wenn du jemanden blockieren möchtest, den du nicht in deinen Kontakten hast, kannst du ihn über die Chateinstellungen blockieren:  Tippe auf den Chat mit der Person, die du blockieren möchtest. Tippe oben auf der Seite auf ihren Namen oder ihre Nummer. Scrolle nach unten und tippe auf Blockieren. Tippe zur Bestätigung auf Blockieren.

english_section_name: On Android


summary: Reinige dein Gesicht, um Schmutz aus den Poren zu entfernen. Mach zwei bis drei Mal pro Woche ein Peeling, um Schmutz und abgestorbene Hautzellen gründlich zu entfernen. Benutz eine Gesichtsmaske, um Unreinheiten aus der Haut zu ziehen. Mach ein chemisches Peeling, um die oberste Schicht deiner Haut zu entfernen. Wenn du sehr hartnäckige Mitesser hast, solltest du sie beim Dermatologen extrahieren lassen. Sprich mit deinem Hausarzt über die möglichen Ursachen deiner verstopften Poren.

document: Wenn du eine Menge schwarzer Mitesser bemerkst, die entstehen, wenn Fett und Schmutz die Poren verstopfen, solltest du deine Haut zunächst gründlich reinigen. Wasch dein Gesicht sanft mit deiner normalen Reinigung und lauwarmem Wasser, um Schmutz aus den Poren zu waschen.  Benutz anschließend ein Gesichtswasser, um den pH-Wert der Haut wieder auszugleichen. Wasch dein Gesicht nicht mehrfach, da du dadurch zu viele der wichtigen natürlichen Öle abwaschen und deine Haut stark austrocknen würdest. Ein Peeling entfernt durch Reibung abgestorbene Hautzellen, Schmutz und Fett, die sich an der Hautoberfläche angesammelt haben. Du kannst die Haut auf unterschiedliche Arten peelen, aber wenn du zu Akne neigst, solltest du am besten ein chemisches Peeling verwenden. Diese Produkte sind besonders effektiv und reinigen deine Poren besser als mechanische Peelings, ohne dabei Irritationen zu verursachen.  Schrubb nicht zu feste, sonst irritierst du deine Haut. Wenn du empfindliche Haut hast, solltest du sie nicht häufiger als einmal pro Woche oder alle zwei Wochen peelen. Benutz nach dem Peeling immer eine Feuchtigkeitspflege. Viele Masken ziehen sich zusammen, wenn sie trocknen, und ziehen dadurch Unreinheiten aus den Poren heraus. Geh in eine gut sortierte Drogerie oder Apotheke, um die richtige Maske für deinen Hauttyp zu finden. Trag sie auf und lass sie wie auf der Packung beschrieben einwirken. Wenn du fertig bist, musst du sie vermutlich entweder abziehen oder abwaschen. Manche Masken musst du auch nur mit einem Wattebausch abwischen.  Masken mit Tonerde sind besonders pflegend und Aktivkohle entgiftet deine Haut.  Wenn du magst, kannst du auch deine eigene Gesichtsmaske herstellen! Diese Peelings enthalten scharfe Chemikalien, die Fett, Schmutz und Hautzellen einfach auflösen und eine erfrischte und verjüngte Haut zurücklassen. Wenn du noch nie ein chemisches Peeling gemacht hast, solltest du dafür am besten zum Hautarzt oder Dermatologen gehen. Du kannst chemische Peelings aber auch kaufen und zuhause selbst anwenden.  Wenn du dich für die Variante für zuhause entscheidest, befolge die Anleitung absolut genau! Wenn du das nicht tust, kannst du deine Haut beschädigen und mit Irritationen und schlimmen Rötungen enden. Ob du das Peeling zuhause machst oder beim Profi machen lässt, deine Haut wird auf jeden Fall danach einige Tage lang empfindlich und sehr sensibel sein. Er hat spezielle Werkzeuge, um Schmutz und Fett schnell und effektiv aus den Poren zu lösen. Wenn du immer wieder unter schlimmen Mitessern und Akneausbrüchen leidest, kann er außerdem einen ausgeklügelten Pflegeplan für dich erstellen.  Andere Dienstleistungen, die dein Hautarzt möglicherweise anbietet, sind das Microneedling, bei dem kleine Nadeln in die Haut gesteckt werden, und die Mikrodermabrasion, bei der er mit einem kleinen Schleifgerät die obersten Schichten deiner Haut entfernt.  Um das Risiko schmerzhafter Irritationen oder sogar Infektionen zu minimieren, solltest du nicht versuchen, deine Mitesser selbst auszudrücken. Eventuell kommen die Verstopfungen auch durch exzessives Schwitzen, Hormone oder Medikamente zustande. Erzähl deinem Dermatologen, wenn deine Akne schlimmer geworden ist als normal, damit er nach Lösungen suchen kann. Er kann dir eine maßgeschneiderte Behandlung für deine Akne empfehlen, eine veränderte Reinigungsroutine oder möglicherweise eine spezielle Hautbehandlung,um die vorhandenen Verstopfungen zu lösen und neuen Verstopfungen vorzubeugen.  Wenn deine verstopften Poren zum Beispiel auf exzessives Schwitzen zurückzuführen sind, könnte er dir nahelegen, dein Gesicht etwas häufiger zu reinigen. Verstopfen deine Poren, weil deine Haut altert und hängt und die Poren dadurch gedehnt werden, empfiehlt er vermutlich eine Behandlung, um deine Haut zu straffen.

english_section_name: Deep-Cleaning Your Face

summary: Koch Petersilie, um Unreinheiten aus deiner Haut zu ziehen. Stell eine Paste aus Natron her, um deine Haut zu reinigen. Reib für ein sanftes Peeling deine Haut mit einer Zitrone ab. Benutz Rosenwasser als Gesichtswasser.Gib genug Rosenwasser auf einen Wattebausch, um ihn gut zu befeuchten, und reib damit über dein Gesicht.

document: Gib eine Handvoll Petersilie in einen Topf voll Wasser und bring das Wasser zum Kochen. Wenn das Wasser sprudelnd kocht, schalte den Herd aus und lass das Wasser mit der Petersilie darin abkühlen, bis es zwar noch warm ist, du es aber problemlos anfassen kannst. Dann tauchst du einen Waschlappen hinein, drückst ihn aus und legst ihn für 10 bis 15 Minuten auf dein Gesicht.  Petersilie wirkt adstringierend, das bedeutet sie reinigt die Haut und zieht die Poren zusammen. Extrakte aus der Petersilie findest du sogar in kommerziellen Kosmetikprodukten.  Du kannst statt Petersilie auch Thymian verwenden.  Diese Behandlung kannst du jeden zweiten Tag wiederholen. Misch in einer kleinen Schale einen Esslöffel Natron mit gerade genug Wasser, um eine Paste herzustellen. Massier diese Paste in dein Gesicht ein und lass sie etwa fünf Minuten lang einwirken, bevor du sie abwäschst. Wenn das Natron trocknet, zieht es Unreinheiten aus deinen Poren. Diese Behandlung kannst du einmal pro Woche machen. Schneid eine Zitrone in der Mitte durch und fahr dir mit der geschnittenen Seite übers Gesicht, besonders an den Stellen, an denen du häufig verstopfte Poren und schwarze Mitesser hast. Lass den Zitronensaft etwa fünf Minuten lang einwirken und spül dein Gesicht anschließend mit kaltem Wasser ab.  Die Säure der Zitrone löst Schmutz, Fett und abgestorbene Hautzellen. Allerdings kann sie die Haut auch irritieren, wenn du sie zu lange drauf lässt. Wenn es sich schon vor Ablauf der fünf Minuten unangenehm anfühlt, spül deine Haut sofort mit kühlem Wasser ab. Rosenwasser reinigt die Haut sanft, ohne Irritationen zu verursachen. Es wirkt sogar entzündungshemmend und kann feine Fältchen lindern. Du kannst ein fertiges Rosenwasser kaufen oder es selbst herstellen.

english_section_name: Trying Natural Treatments

summary: Wasch dein Gesicht mit deiner liebsten Reinigung. Füll einen großen Topf mit Wasser und bring es zum Kochen. Stell den Topf auf eine hitzefeste Matte oder gefaltete Handtücher. Häng dir ein Handtuch über den Kopf. Halt dein Gesicht fünf bis zehn Minuten lang so dicht über den Dampf, wie du es eben aushalten kannst. Wasch dein Gesicht erneut mit einer milden Reinigung. Trag eine Feuchtigkeitspflege auf dein Gesicht auf, um deiner Haut Feuchtigkeit zurückzugeben, die der heiße Dampf ihr entzogen hat.

document: Damit die Dampfbehandlung optimal wirken kann, solltest du dein Gesicht zunächst waschen. So kann der Dampf später tiefer in deine Poren eindringen und Schmutz und Fette an die Oberfläche bringen, die möglicherweise in den Poren eingeschlossen waren. Wenn deine Haut besonders trocken oder anfällig für Rosazea ist, solltest du sie eventuell nicht mit Dampf behandeln. Dadurch könnte die Haut weiter austrocknen und die Rötungen sich verschlimmern. Such dir einen großen Topf, wie du ihn etwa für Pasta oder eine große Portion Suppe benutzen würdest, und füll ihn zu etwa zwei Dritteln mit Wasser. Stell den Topf auf großer Hitze auf den Herd und bring das Wasser zum Kochen. Füll den Topf nicht bis ganz oben, sonst könnte der Inhalt überkochen. Außerdem ließe sich der Topf dann nur noch schlecht bewegen, ohne Wasser zu verschütten. Versuche eine Stelle zu finden, wo du bequem sitzen, stehen oder knien kannst. Du solltest auf jeden Fall ein gefaltetes Handtuch unter den Topf legen, damit sein heißer Boden die jeweilige Oberfläche nicht beschädigt. Wenn du zum Beispiel gern auf einem Stuhl an deinem Esstisch knien möchtest, stell den Topf auf den Esszimmertisch. Nimm ein großes und dickes Handtuch und häng es dir über den Hinterkopf und über die Ränder des Topfes. So wird der Dampf darunter gefangen und das Dampfbad wird effektiver. Ein dickes Handtuch hält den Dampf besser als ein dünnes, aber im Zweifel kannst du nehmen, was du gerade zur Hand hast. Senk dein Gesicht über den Topf, sodass das Handtuch an beiden Seiten über den Rand hängt. Du solltest mit deinem Gesicht nicht näher als auf etwa 45 cm an das heiße Wasser herankommen, sonst könntest du dich verbrühen. 50 bis 60cm sind optimal. Bleib so etwa fünf oder zehn Minute lang, je nachdem wie lange es sich gut anfühlt.   Wenn es bei einem Abstand von 50 bis 60 cm immer noch zu heiß ist, entfern dich noch ein Stück weiter von der heißen Wasseroberfläche.  Entgegen häufiger falscher Annahmen öffnet Dampf deine Poren nicht. Er entspannt aber die Muskeln unter deiner Haut und sorgt dafür, dass sie sich leichter reinigen lässt. So kann eingeschlossener Schmutz an die Hautoberfläche kommen. Wenn du dein Gesicht bedampfst, bringst du damit Schmutz und Fett an die Hautoberfläche. Zusätzlich schwitzt du, was ebenfalls Unreinheiten aus deiner Haut waschen kann. Damit diese nicht wieder in die Poren eindringen können, solltest du anschließend eine milde Reinigung verwenden. Dafür solltest du nach Möglichkeit ein mildes und unparfümiertes Waschgel verwenden. Hitze wirkt sehr stark austrocknend auf die Haut, deshalb ist eine Feuchtigkeitspflege nach einer Dampfbehandlung und der anschließenden Reinigung enorm wichtig. Du musst dafür allerdings kein teures Spezialprodukt verwenden; jede leichte Feuchtigkeitspflege erfüllt den Zweck. Wenn du nicht gerade extrem trockene Haut hast, kannst du diese Behandlung einmal pro Woche wiederholen.

english_section_name: Steaming Your Skin


summary: Benutz eine Solarabdeckung. Benutz Solarringe. Bring Solarpaneele auf deinem Dach an. Installier eine Solarheizanlage.

document: Diese legst du über deinen Pool und sie absorbiert Sonnenenergie, um sie dann direkt ans Wasser abzugeben. Dadurch kannst du die Wassertemperatur um etwa drei Grad pro 12 Stunden erhöhen. Nebenbei isoliert die Abdeckung deinen Pool auch, sodass die Wärme nicht wieder entweicht. Eine transparente oder beinahe transparente Abdeckung funktioniert am besten.  Ebenso wie bei einer normalen Poolabdeckung wird auch durch eine Solarabdeckung die Verdunstung minimiert, sodass Energie eingespart wird. Weiterhin verhindert sie, dass Verunreinigungen in deinen Pool gelangen können und sorgen so dafür, dass du weniger Chemikalien verwenden musst, um das Wasser sauber zu halten. Diese klaren, aufblasbaren Scheiben schwimmen auf der Oberfläche deines Pools und wärmen das Wasser auf. Ein einzelner Ring kann bis zu 6000 Watt am Tag übertragen. Die Ringe haben meist einen Durchmesser von etwa 24 cm und bedecken 80 Prozent deines Pools. Die Ringe halten etwa fünf Jahre und kosten bis zu 15 Euro pro Stück. Da sie jedoch überhaupt keinen Strom verbrauchen, kannst du damit langfristig durchaus sparen.  Ein weiterer Vorteil von Solarringen ist, dass sie sich ganz leicht wieder entfernen und für den Winter einlagern lassen. Du kannst die Ringe auch auf dem Pool liegen lassen während er abgedeckt ist. Die Paneele sammeln die Wärme der Sonne und leiten sie an das Wasser im Pool weiter. Sie lassen sich sehr einfach installieren und eignen sich für jedes Klima. Du kannst verglaste oder nicht verglaste Paneele kaufen. Nicht verglaste sind weniger teuer, produzieren aber auch etwas weniger effektiv Wärme.  Nicht verglaste Paneele sind effizient genug, solange du deinen Pool nicht im Winter bei Minusgraden benutzen willst.  Gehst du nur im Sommer in den Pool, sind diese Paneele die ideale Lösung. Zu diesem System gehört ein Sonnenkollektor, ein Filter, eine Pumpe und ein Kontrollventil. Das Wasser wird durch den Filter und anschließend durch den Kollektor gepumpt, wo es aufgewärmt wird, bevor es wieder in den Pool gelangt. Das ist eine exzellente Lösung, aber sie ist teuer. Ein solches System kostet dich leicht 3.000 Euro, bis es eingebaut ist.  Das System sollte bis zu sieben Jahre lang halten. Meist sind solche Systeme effektiver als Wärmesysteme mit Gas und Wärmepumpen und halten auch länger.

english_section_name: Heating Your Pool

summary: Pfleg deinen Pool. Beobachte die Wassertemperatur. Benutz eine Solarabdeckung, wenn du den Pool nicht benutzt.

document: Du musst die Pumpe und das Zirkulationssystem gut pflegen, damit deine Kollektoren optimal arbeiten können. Überprüf routinemäßig, dass deine Filter effektiv Verschmutzungen aus deinem Pool sammeln. Sorg dafür, dass Ablaufsysteme nicht verstopfen, damit das Wasser frei fließen kann. Check die Pumpe regelmäßig, um sicherzugehen, dass das Wasser noch ganz normal fließt.  Benutz ein Testset, damit du den optimalen pH-Wert und den richtigen Chlorgehalt erhalten kannst. Wenn du Chemikalien zusetzen musst, solltest du das so weit wie möglich vom Ansaugrohr der Kollektoren entfernt tun. Für die Nutzung in der Freizeit sollte das Wasser etwa 27 bis 29 Grad haben, oder 25 bis 26 Grad, wenn du aktiver schwimmst. Steigt die Temperatur über diese Werte, verschwendest du vermutlich Energie. Kauf ein Thermometer für deinen Pool, um die Temperatur überwachen zu können, und regle die Leistung der Pumpe herunter, wenn das Wasser zu warm wird. Die meiste Energie geht durch Verdunstung verloren. Um Energieverlust zu verhindern, kannst du die Abdeckung auf dem Pool lassen, wann immer du ihn nicht benutzt. Das Wasser wird so weiterhin durch die Sonne aufgeheizt, kann außerdem nicht verdunsten und die Wärme kann nicht so leicht wieder entweichen. Poolabdeckungen verhindern auch, dass Verschmutzungen ins Wasser gelangen, sodass du weniger Zeit mit der Reinigung deines Pools verbringen musst und auch weniger chemische Zusätze brauchst.

english_section_name: Preventing Energy Loss

summary: Benutz einen langen, dunklen Schlauch, um deinen Pool zu füllen. Achte darauf, dass der Schlauch direkt in der Sonne liegt. Füll den Pool langsam mit einem dünnen Schlauch.

document: Je länger das Wasser durch den Schlauch unterwegs ist, desto wärmer wird das Wasser werden. 15 Meter Schlauch sollten eigentlich ausreichend sein, aber mit einem längeren Schlauch hat das Wasser noch mehr Zeit, um warm zu werden. Durch die größere Schlauchoberfläche wird außerdem mehr Energie gebündelt. Dunkle Farben absorbieren mehr Energie, deshalb sollte der Schlauch so dunkel wie möglich sein.  Ein schwarzer Gummischlauch ist ideal und relativ günstig. Du kannst auch ein schwarzes Bewässerungsrohr für den Garten verwenden, denn das dünne Material beschleunigt das Erhitzen des Wassers. Das ist eine günstige Lösung, aber ein solches Rohr knickt auch schnell ab. Für beide Lösungen bekommst du die Materialien in den meisten Baumärkten. Der Schlauch muss vollständig in der Sonne liegen, damit er so viel Energie wie möglich absorbieren kann. Breite ihn an einer sonnigen Stelle aus oder befestige ihn auf einem Brett, das du genau in die Sonne ausrichten kannst. Befestige den Schlauch eventuell auf einem Brett und dieses auf einem der Sonne zugewandten Dach. Allerdings ist das nur bei einem ziemlich niedrigen Dach praktikabel, wie etwa bei einem Schuppen oder Gartenhaus, es sei denn du bist wirklich gut darin, in großer Höhe zu arbeiten. Ein dünnerer Wasserstrom heizt sich schneller auf. Benutz einen Schlauch mit 1 bis 1,5 cm Durchmesser, durch den das Wasser sehr langsam in den Pool fließt. Versuch, den Strahl so einzustellen, dass er etwa einen Durchmesser von gut 1 cm hat. Dadurch wird das Wasser schön warm, du musst aber auch nicht tagelang warten, bis dein Pool endlich voll ist. Füll den Pool immer an einem sonnigen Tag, damit du von der vollen Kraft der Sonne profitieren kannst.

english_section_name: Filling Your Pool


summary: Verwende kein Bratspray in der Pfanne. Verhindere, dass Metall und scharfe Gegenstände mit der Pfanne in Kontakt kommen.

document: Verwende dafür Öl, bspw. aus einer Sprühflasche. Bratspray enthält Zusätze, die sich auf beschichtetem Kochgeschirr ansammeln, was dazu führt, dass das Essen ungleichmäßig kocht. Die Ansammlung von Bratspray brennt während des Garens nicht weg und lässt sich nur schwer entfernen. Verwende Kochbesteck, das deiner beschichteten Pfanne nicht schadet. Verwende keine Messer, kein Metallbesteck und keine Stahlwolle. Schneide das Essen niemals, während es noch in der Pfanne ist. Rühre auch nichts mit einem Schneebesen aus Metall darin. Verwende Materialien, die die Pfanne nicht verkratzen, bspw. aus Plastik, Nylon, Silikon oder Holz.

english_section_name: Using Your Nonstick Pan

summary: Beschichte die Pfanne mit Öl. Setze deine Pfanne keinen plötzlichen Temperaturveränderungen aus. Bewahre die Pfanne vorsichtig auf.

document: Sieh in der mitgelieferten Bedienungsanleitung nach, um zu sehen, wie oft (wenn überhaupt) du die Pfanne derart behandeln solltest. Spüle die Pfanne komplett ab und trockne sie ab. Reibe mit einem Papiertuch einen Teelöffel auf das Innere der Pfanne. Stelle die Pfanne eine Stunde lang in einen auf 150 °C vorgeheizten Backofen. Wenn die Pfanne abgekühlt ist, wische das Öl mit Papiertüchern ab.  Wenn deine Pfanne eine Antihaftbeschichtung hat, nutzt sich diese mit der Zeit vielleicht ab. Wenn du die Pfanne behandelst, hält sie vielleicht länger. Vielleicht möchtest du die Pfanne bspw. zweimal im Jahr komplett behandeln. Reibe sie vor jeder Verwendung mit etwas Öl ein. Lasse die Pfanne natürlich abkühlen, nachdem sie erhitzt wurde. Halte die Pfanne nicht unter kaltes Wasser, während sie noch heiß ist, und umgekehrt. Plötzliche Temperaturveränderungen führen dazu, dass beschichtetes Kochgeschirr sich verzieht, was verhindert, dass sich die Hitze später gleichmäßig verteilen kann. Hänge sie wenn möglich mit ausreichend Platz auf jeder Seite auf. Wenn du sie übereinanderstapeln musst, achte darauf, dass es keine harten Ecken und keine scharfen Gegenstände gibt. Lege ein Papiertuch zwischen die Pfanne und anderes Kochgeschirr. Wenn du die Pfanne mit einem Papiertuch polsterst, trägt dies dazu bei, dass du sie herausnehmen kannst, ohne dass sie gegen anderes Kochgeschirr kratzt.

english_section_name: Maintaining Your Nonstick Pan


summary: Gib den Teig in eine Schüssel und lasse ihn eine bis anderthalb Stunden gehen. Entscheide, wie groß und wie dick deine Pizza werden soll. Unterteile den Teig, wenn du zwei Pizzas zubereitest. Decke den Teig ab und lasse ihn 15 Minuten ruhen. Lasse den Teig 15 Minuten ruhen und dehne ihn abschließend.

document: Damit der Teig nicht an der Schüssel klebt, fette diese, bevor du den Teig hineingibst. Decke sie dann ab und lasse den Teig bei Zimmertemperatur ruhen, bis er durch die Hefe aufgeht. Er sollte fast doppelt so groß werden und sich aufblähen, wenn es Zeit zum Formen ist. Wenn du Instanthefe verwendet hast, sieh nach einer Stunde nach dem Teig. Wenn du Trockenhefe verwendet hast, sieh nach 1,5 bis 2 Stunden nach dem Teig. Da du die Kontrolle darüber hast, wie viele Pizzas du mit dem Teig machen möchtest, kannst du auch auswählen, wie dick du sie möchtest. Diese Menge Teig reicht für eine dieser Optionen:  Zwei 1,25 cm dicke runde Pizzas mit einem Durchmesser von 36 cm Zwei 1,9 cm dicke runde Pizzas mit einem Durchmesser von 30 cm Eine 1,9 - 2,5 cm dicke und 33 x 46 cm große rechteckige Pizza Eine 3,8 cm dicke und 23 x 33 cm große rechteckige Pizza Eine 2,5 cm dicke runde Pizzas mit einem Durchmesser von 36 cm Streue ein wenig Mehl auf die Arbeitsfläche und gib den Teig darauf. Unterteile ihn dann mit einem Messer oder einem Teigschaber in zwei gleich große Portionen. Wenn du eine große runde oder rechteckige Pizza zubereitest, musst du den Teig nicht aufteilen. Wenn du runde Pizzas machst, nimm Schüsseln, die größer sind als der Durchmesser der Pizza und drehe sie um. Lege die umgedrehten Schüsseln über den Teig. Lasse ihn 15 Minuten ruhen. Der Teig kann sich während seiner Ruhezeit ein wenig aufblähen, aber er muss sich nicht im Volumen verdoppeln. Decke ihn mit einer Schüssel oder Frischhaltefolie ab und lasse ihn 15 Minuten ruhen. Nimm dann die Schüsseln oder die Frischhaltefolie ab und dehne den Teig dann mit den Fingern bis in die Ecken des Blechs. Du solltest das gesamte Blech mit dem ausgedehnten Teig füllen können.

english_section_name: Proving and Shaping the Dough

summary: Schiebe die Pizza in den Ofen und backe sie 10 bis 15 Minuten. Nimm die Pizza heraus und lasse sie fünf Minuten abkühlen.

document: Schiebe sie in den oberen Einschub und backe sie, bis der Käse geschmolzen ist. Der Boden sollte goldbraun werden. Wenn der Rand zu schnell braun wird, schiebe die Pizza in den untersten Einschub. Schalte den Ofen aus und gib die Pizza auf einen Rost oder ein Schneidebrett. Lasse sie abkühlen, so dass der Käse ein wenig fest wird und sie sich einfacher aufschneiden lässt. Wenn die Pizza festklebt, schiebe einen Metallspatel unter den Boden, um ihn zu lösen.

english_section_name: Topping and Baking the Pizza


summary: Entwirf deine Schrift. Kaufe ein paar Buchstabenschablonen.

document: Falls du jemand bist, der auf seine Freihand-Geschicklichkeit vertraut, kannst du diesen Schritt sicherlich überspringen. Falls du jedoch nicht auf dein Freihandzeichnen vertraust und sicherstellen möchtest, dass du perfekte, gleichmäßige Buchstaben bekommst, kannst du sie auf einem Computer entwerfen. Bei Microsoft Word kannst du deine Buchstaben eingeben und sie dann auf dem Holz nachziehen.   Öffne Microsoft Word, klicke das “Layout”-Menü an und wähle “Seite einrichten” aus. Wähle die Papiergröße aus, die der Größe des Holzes entspricht, das du bemalen willst, oder gib deine eigene individuelle Größe ein. Gib deinen Schriftzug ins Dokument ein, wie auch immer er auf dem Holz aussehen soll. Weil die Seite auf die Größe des Holzes eingestellt ist, kannst du ihn mit den richtigen Maßen im Hinterkopf entwerfen. Drucke dein Dokument aus. Du findest vorgefertigte Schablonen im Bastelgeschäft und sie sind perfekt geeignet, um Buchstaben auf Holz zu malen. Du kannst diese Schablonen auch online bestellen, falls du eine sehr spezielle Größe oder Schriftart haben möchtest. Für beste Ergebnisse brauchst du außerdem einen Schablonenpinsel, sowie Sprühkleber.   Lasse dir dabei Zeit, die Schablone auf dem Holz auszurichten, genauso wie deine Beschriftung ausgerichtet sein soll. Markiere die Schablone mit einem Bleistift, um anzuzeigen, wo sie auf dem Holz liegen soll. Schüttle deine Dose Sprühkleber und sprühe dann eine leichte Schicht auf die Schablone. Das ermöglicht es ihr, am Holz zu kleben und stellt sicher, dass sie sich während des Malvorgangs nicht verschiebt oder schmiert. Tupfe mit deinem Schablonenpinsel vorsichtig Acrylfarbe durch die Schablone auf das Holz, wenn diese auf das Holz geklebt ist. Lasse deine Farbe ein paar Minuten lang trocknen, bevor du die Schablone vom Holz abziehst.

english_section_name: Using Tracing or Stencils

summary: Habe eine Auswahl an Pinseln. Benutze ein Lineal, um sicherzustellen, dass deine Buchstaben gerade sind.

document: Wenn es um Freihandzeichnen geht, ist es gut, eine Auswahl an verschiedenen Pinselgrößen und -Texturen zu haben, aus denen du wählen kannst. Pinsel mit festen, quadratischen Borsten sind toll dafür geeignet, die dicken, geraden Umrandungen von Buchstaben zu kreieren. Kleine Pinsel dagegen sind toll für Details geeignet. Falls du sich wohler dabei fühlst, deine Buchstaben zu schreiben, kannst du in den meisten Bastelgeschäften Acrylfarbstifte kaufen. Falls deine Buchstaben quer über der Holzoberfläche gleichmäßig verteilt sein sollen, ist es keine schlechte Idee, zuerst ein Lineal zu benutzen. Du kannst mit einem Bleistift eine weiche Linie vorzeichnen, der du folgst, wie auf liniertem Notizblockpapier. Du kannst auch eine Oberlinie kreieren, damit du genau weißt, wie groß jeder Buchstabe sein sollte. Du kannst alle möglichen Markierungen kreieren, von denen du denkst, dass sie dir dabei helfen, gleichmäßig große, gerade Buchstaben zu malen.

english_section_name: Painting Freehand Letters


summary: Bekomme die erforderlichen Abschlüsse. Achte darauf, dass du gute akademische Unterlagen hast. Sichere dir akademische Veröffentlichungen. Mache den notwendigen Test. Suche nach Positionen.

document: Die University Grants Commission Indiens legt die Bedingungen für die Hochschule fest, dazu gehören auch die erforderlichen Qualifikationen für Universitätsprofessoren. Neue Assistenzprofessoren brauchen mindestens einen Master oder einen vergleichbaren Abschluss in einem relevanten Fach von einer anerkannten indischen oder ausländischen Universität. Deine Bewerbung hat mehr Gewicht, wenn du einen Doktor hast. Denke daran, dass du ohne einen Doktortitel nicht von einem Assistenzprofessor zu einem außergewöhnlichen Professor aufsteigen kannst. Neben einem Abschluss musst du Transkripte einreichen, die beweisen, dass deine Noten über dem Durchschnitt liegen. Indische Universitäten werden deine Unterlagen entsprechend der Bewertungsstandards deiner Universität einschätzen. Während du als Assistenzprofessor normalerweise keine Mindestanzahl an Publikationen brauchst, hat deine Bewerbung mehr Gewicht, wenn du originelle Forschungen in deinem Bereich nachweisen kannst. Reiche Artikel von Zeitschriften ein, die von Akademikern deines Fachs gelesen werden, und Buchvorschläge, die du an akademische Verlage geschickt hast, um zu zeigen, dass deine Arbeit von Mitstudenten überprüft wurde. Um dir eine Promotion zu sichern, brauchst du eine Mindestanzahl an qualifizierenden akademischen Veröffentlichungen (fünf für außergewöhnliche Professoren, zehn für Lehrstuhlinhaber), daher könntest du auch einfach schon früh anfangen! Wenn du nur einen Master hast, musst du ein Examen bestehen, um an einer indischen Universität lehren zu dürfen. Du kannst entweder den National Eligibility Test (NET) der University Grants Commission machen oder eines der von der UGC genehmigten Examen wie den SLET/SET (den State Eligibility Test für die jeweilige Region, in der sich die Universität befindet). Wenn du einen qualifizierenden Doktortitel hast, bist du von der Verpflichtung zu einem Test ausgenommen. Du kannst auf den Webseiten spezifischer Universitäten nach freien Stellen suchen oder umfassende Einträge bei akademischen Job-Seiten wie IndianFaculty.com durchsuchen. Jede Option enthält Informationen über die damit verbundenen Pflichten, die notwendigen Anforderungen und den Bewerbungsprozess für die Stelle. Stelle sicher, dass eine Position zu deinen Bedürfnissen und Qualifikationen passt, bevor du dich bewirbst.

english_section_name: Teaching Higher Education

summary: Bestimme, in welcher Stufe du lehren möchtest. Entscheide, welches Thema du lehren möchtest. Erlange einen geeigneten Abschluss zum Lehren. Entscheide dich zwischen privater und öffentlicher Bildung. Bestehe ein Examen zur Qualifizierung. Suche nach Programmen zum Lehren im Ausland.

document: Die Grundschule deckt die erste bis zur achten Klasse ab (Alter 6 bis 14 Jahre). Die Mittelschule lehrt Schüler der Klassen neun und zehn (Alter 14 bis 16 Jahre) und die weiterführende Schule Schüler der Klassen elf und zwölf (im Alter von 16 bis 18 Jahren). Du solltest die Altersgruppe wählen, die am ansprechendsten für dich ist. Denke allerdings daran, dass die Qualifikationen umso strenger sind, je höher die Altersstufe ist, da du fortgeschrittenere und spezialisiertere Kurse lehren wirst. Lehrer in der frühen Grundschule müssen sich nicht spezialisieren. Wenn du lieber ein bestimmtes Thema lehren möchtest, brauchst du einen Bachelor in einem entsprechenden Bereich.  Zu den Fächern der Grundschule gehören Lesen, Schreiben, Rechnen, Sozialwissenschaften, Naturwissenschaften und Englisch. Zu den Fächern der Mittelschule gehören Hindi, Englisch, Fremdsprachen, Mathematik, Naturwissenschaften und Technik, Geschichte, Erdkunde, Gemeinschaftskunde, Kunst, Sport und Gesundheit. Außerdem wird eine Berufsausbildung und Musik als Wahlfach angeboten. Es gibt drei verschiedene Stufen: Ein Diplom, einen Bachelor und einen Master "in Education" (der Erziehung). Wenn du in der Grundschule lehren möchtest, brauchst du mindestens ein Diplom. Wenn du in der Mittelschule lehren möchtest, brauchst du mindestens einen Bachelor in Education. Ein Master in Education ist normalerweise nur für spezielle Fächer oder Promotionen erforderlich.  Ein Diplom und ein Bachelor in Erziehung gehen normalerweise zwei Jahre. Der Master in Education ist normalerweise ein weiteres Jahr. Denke daran, dass jeder Abschluss verschiedene Qualifikationen hat. Um ein Diplom zu bekommen, musst du die Oberstufe mit den Mindestanforderungen bestanden haben. Du brauchst einen Bachelor of Arts oder Sciences, um dich für einen Bachelor in Education anzumelden. Ein Bachelor in Education ist Voraussetzung für einen Master in Education. Ein Lehrer in einer Privatschule zu werden ist im Allgemeinen einfacher, da es viele Stellen und weniger erforderliche Qualifikationen gibt. Schulen der Regierung sind viel strenger reguliert und erfordern bestimmte Tests und eine Ausbildung als Lehrer. Öffentliche Schulen werden allerdings besser bezahlt und haben mehr Vorteile und mehr Möglichkeiten für eine berufliche Entwicklung. Auch die Arten der Schüler unterscheiden sich im Allgemeinen. Da die Schüler für Privatschulen bezahlen müssen, kommen sie im Allgemeinen aus gebildeteren Haushalten mit einem höheren Einkommen und sind daher besser auf schulische Errungenschaften vorbereitet. Die Einstellung von Lehrern für die Grund- und Mittelschule in Indien ist an Auswahltests des jeweiligen Bundesstaats und auch national gebunden. Du musst den Central Teacher Eligibility Test (CTET) bestehen, um dich zum Lehren in einer staatlichen Schule und in manchen privaten Institutionen zu bewerben. Die National Council for Teacher Education (NCTE) bietet vorbereitende Curriculums für das Examen an und bestimmt die Mindestanforderungen für jedes Jahr. Wenn du Ausländer bist, gibt es internationale Organisationen, die vorübergehende Lehraufträge in indischen Schulen ermöglichen. Meistens ist diese Arbeit freiwillig, minimal bezahlt oder wird nur in der Form entlohnt, dass die Reisekosten und die Kosten des Unterhalts abgedeckt werden. Viele Regierungsorganisationen wie das British Council haben solche Programme. Go Overseas hat ebenfalls einen durchsuchbaren Index aktueller Möglichkeiten zum Lehren im Ausland, die du nach Land und Job-Kategorie durchsuchen kannst: https://www.gooverseas.com/teaching-jobs-abroad.

english_section_name: Teaching Primary or Secondary School

summary: Recherchiere Programme zum Lehren im Ausland. Beziehe den Standort in deine Überlegungen mit ein. Entscheide dich für eine Zeitschiene. Wähle eine Lehrstufe aus. Entscheide, ob du nach einer ehrenamtlichen oder einer bezahlten Möglichkeit suchst. Bestimme deine Eignung. Erwäge, dir ein Teach English As a Foreign Language (TESOL) Zertifikat zu beschaffen.

document: Die Wirtschaft Indiens wächst und die Nachfrage nach Englisch-Lehrern wächst mit. Es gibt Positionen für Englisch als Fremdsprache (ESL, English as Second Language) für ausländische Einwohner in Nonprofit-Organisationen, Grundschulen, Sprachschulen, internationalen Schulen und Firmen. Der Vorteil beim Finden einer Position über ein etabliertes Programm liegt darin, dass sie dir bei Visum, Unterkunft, Reisen und anderen logistischen Fragestellungen helfen.  Lies die Bewertungen des Programms, damit du eine informierte Entscheidung darüber treffen kannst, ob es das Richtige für dich ist oder nicht und dass es keine unangenehmen Überraschungen gibt. Wenn es keine Bewertungen im Internet gibt, bitte um Kontaktdaten von aktuellen oder früheren Teilnehmern. Wenn du in Indien bleiben möchtest, denke daran, dass du immer eine andere ESL-Position finden kannst, wenn du deine erste temporäre Anstellung über ein Programm ausübst. Indien ist ein großes Land. Vielleicht möchtest du basierend auf der Kultur, Geografie und/oder dem Klima nach Programmen in einer bestimmten Stadt oder Region suchen. Du solltest zumindest entscheiden, ob du lieber in einer ländlichen oder einer städtischen Gegend lehren möchtest.  Fast 70 % aller Inder leben noch in ländlichen Dörfern, wo der Bedarf an Bildung nicht der größte ist. Im Allgemeinen haben ländliche Gemeinden eine weniger entwickelte Infrastruktur für Transport, Kommunikation, Wasser und Strom und Kanalisation. Daher sind die Lebensstandards dort niedriger. In ländlichen Gegenden können weniger Menschen lesen und schreiben und die Armutsraten sind höher. Du solltest dir auch die Unterkünfte ansehen, die von den Programmen angeboten werden. Schau, ob Unterkunft und Verpflegung eingeschlossen sind und welche Lebensbedingungen du erwarten kannst. Jedes Programm hat eine andere Dauer, die von Wochen bis zu einem Jahr oder länger reichen kann. Wenn du herausfindest, wie lange du dich einer ESL-Lehrposition in Indien verpflichten möchtest, kann dir das helfen, ein passendes Programm auszuwählen. Wenn die dir zur Verfügung stehende Zeit begrenzt ist oder du dir darüber Gedanken machst, ob es dir gefällt oder nicht, nimm ein kurzfristiges Programm. Du kannst dich für ein anderes Programm anmelden, wenn du einen Testlauf gemacht hast. Möchtest du Kinder oder Erwachsene, Schüler oder Berufstätige lehren? Denke darüber nach, welche Altersgruppen und Erfahrungsstufen du gerne anweisen möchtest.  Denke daran, wenn du gerne höhere Stufen oder in professionelleren Umgebungen lehren möchtest, brauchst du wahrscheinlich zuerst bestimmte Qualifikationen. Schau, ob dein Programm Voraussetzungen in Bezug auf Ausbildung oder Zertifikate hat. Sieh dir auch die von den Programmen angebotenen Lehr-Ressourcen und Unterstützung an. Die meisten Programme zum Lehren im Ausland in Indien sind auf ehrenamtlicher Basis. Wenn du nach einer kurzfristigen, bereichernden Erfahrung suchst, dann könnte ein ehrenamtliches Lehrprogramm das Richtige für dich sein. Wenn du nach einer langfristigeren Anstellung suchst, die dir ein grundlegendes Einkommen bietet, konzentriere dich auf die bezahlten Möglichkeiten.  Beliebte ehrenamtliche Programme sind Teaching Volunteer Project India, Global Citizen Year, Semester Abroad, WorldTeach India und Asian College of Teachers. Wenn du eine bezahlte Position finden möchtest, kannst du aktuelle Einträge auf Job-Seiten wie Craigslist India, Monster India oder Dave ESL Cafe finden.  Da Englisch in Indien eine offizielle Sprache ist, haben die meisten bezahlten ESL-Positionen keine hohen Gehälter. Die durchschnittliche Bezahlung liegt bei 10.000 bis 15.000 Rupien (etwa 130 bis 200 €) im Monat plus Unterkunft. Dies ist ausreichend, um komfortabel leben und gelegentlich in Urlaub gehen zu können. Die meisten ESL-Positionen und Programme erfordern mindestens einen Bachelor einer anerkannten Universität in einem beliebigen Fach und einen gültigen Pass. Es kann auch sein, dass du dir eine Lehrberechtigung und/oder ein Visum besorgen musst. Achte darauf, dass du die grundlegenden Qualifikationen erfüllen kannst, bevor du dich bewirbst. ESL-Lehr-Zertifikate sind im Allgemeinen kurze Programme nach dem Bachelor. Es gibt sie in den meisten Ländern und im Internet und sie qualifizieren dich darin, Englisch als Fremdsprache auf der Welt zu lehren. Nicht bei allen Programmen musst du einen qualifizierenden Kurs und die entsprechende Prüfung ablegen, um Menschen mit einer anderen Sprache Englisch beizubringen. Wenn du dies machst, wirst du allerdings als Bewerber interessanter und qualifizierst dich für eine Reihe weiterer Lehraufträge.  In den meisten Ländern gibt es TESOL (Teaching English to Speakers of Other Languages), TESL (Teaching English as a Second Language) und/oder TEFL (Teaching English as a Foreign Language) Programme. Du kannst im Internet oder persönlich in nur vier Wochen einen Kurs machen.  Viele Programme zum Lehren im Ausland in Indien bieten TESOL/TEFL Kurse und die entsprechende Zertifizierung als Teil des Programms. Go Overseas hat eine Datenbank mit Bewertung für qualifizierende Kurse für das Lehren im Ausland: https://www.gooverseas.com/tefl-courses. Firmen und Sprachschulen erfordern oder bevorzugen ausdrücklich zertifizierte Lehrer.

english_section_name: Teaching English as a Second Language


summary: Wähle ein Schlagspielzeug aus. Überlege dir, ein Kitzelwerkzeug zu verwenden. Verwende Nippelklammern oder -klemmen. Verwende Buttplugs und Dildos.

document: Ein Schlagspielzeug wird verwendet, um den Körper zu schlagen – normalerweise bei BDSM-Spielen den Po. Schlagspielzeuge können Peitschen, Rohrstöcke und Paddeln sein. Die Art wird davon abhängen, womit dein Partner sich wohlfühlt. Es gibt eine ganze Reihe von Produkten in dieser Linie, die von der traditionellen Peitsche im Indiana Jones-Stil bis zu weichen Paddeln reicht. Obwohl viele Leute bei BDSM-Spielen nicht sofort an Kitzeln denken, kann eine Kitzelfeder auch ähnlich wie ein Paddel angewendet werden, wobei diese eher ein kitzliges Unbehagen als direkte Schmerzen auslöst. So etwas kann auch verwendet werden, um deinen Partner zu necken, wenn du damit über seine erogenen Zonen wie den Hals und die Brustwarzen streichst. Klemmen können eingesetzt werden, um Schmerzen oder Druck auf die Haut auszuüben und diese werden meistens auf den Brustwarzen verwendet. Für Anfänger ist es am besten, 10 Minuten nicht zu überschreiten, da diese die Durchblutung in den Brustwarzen abschneiden. Plugs und Dildos sind super für alle Arten von Sexspielen, aber können auch bei BDSM-Spielen besonderen Spaß machen. Achte beim Kauf eines Dildos oder Buttplugs darauf, dass diese keine Giftstoffe enthalten oder dass du ein Gleitmittel verwendest, dass in Kombination mit diesen Spielzeugen sicher ist. Du kannst ein Gleitmittel auf Wasserbasis mit allen Spielzeugen und Kondomen verwenden. Gleitmittel auf Ölbasis sind nicht gut, wenn du Kondome oder Latex-, Gummi- oder PVC-Spielzeuge verwendest. Silikongleitmittel kann mit Silikonspielzeugen verwendet werden.  Vibrierende Dildos oder Plugs können deinem Domina-Spiel zusätzliche Energie verleihen.

english_section_name: Manipulating Bodily Sensations

summary: Suche dir das richtige Seil für dich aus. Spiele sicher mit den Seilen. Füge dem Spiel Handschellen hinzu. Suche einen Knebel aus, der deinem Partner passt. Verwende eine Leine.

document: Es gibt eine große Vielfalt an Farben und Materialien für Bondage-Spiele. Diese reichen von Nylon zu Seide und du kannst verschiedene Ebenen von Unbehagen und Sicherheit mit verschiedenen Arten von Seil haben. Wenn du unsicher bist, was für eine Art du brauchst oder willst, dann lasse dich in deinem örtlichen Erotikshop beraten. Seile können bei BDSM ein gefährliches Werkzeug sein, da diese zu Nervenschäden, Erstickung oder sogar zum Tod führen können, wenn sie unsachgemäß angewendet werden. Du solltest das Seil zum Beispiel nie gegen die Vorderseite des Halses von deinem Partner drücken. Ein paar Dinge, an die du denken solltest, wenn du Seilspiele einbaust:  Lasse nie jemanden alleine, der gefesselt ist. Vermeide Stellungen, die das Atmen erschweren. Stelle sicher, dass die Seile bequem sind und die Durchblutung nicht abschneiden. Es sollte mindestens ein Fingerbreit Platz zwischen dem Seil und der Haut deines Partners bleiben. Es gibt Handschellen für die Handgelenke, die Beine und sogar für die Genitalien. Diese sind ein schnellerer Weg als Seile, um deinen Partner zu fesseln und sie können je nach Machart auch sicherer sein. Es gibt sie in vielen verschiedenen Formen, von weichem Velcro-Material bis zu verschließbaren Metallhandschellen. Frage auch hier deinen Partner, um herauszufinden, welche Art du verwenden solltest. Es gibt verschiedene Knebelarten zu kaufen und solltest mit deinem Partner reden, um herauszufinden, was ihm am besten passt. Ein Knebelball kann ein intensives Gefühl von Verletzlichkeit hervorrufen, da er die Atmung etwas erschwert und den Kiefer auf eine Weise dehnt, an die der Körper nicht gewöhnt ist. Ein Mundgag ist sanfter für den Kiefer und die Atmung. Egal, was für einen Knebel du auswählst, du solltest eine Sicherheitsgeste oder Signal festlegen, damit dein Partner es dir mitteilen kann, wenn er sich unsicher fühlt.  Lasse den Knebel nicht länger als zwanzig Minuten an, besonders, wenn Knebelspiele neu für die andere Person sind. Eine Leine kann Spaß machen, weil sie der Domina ein Gefühl von Kontrolle vermittelt und dem Sub das Gefühl, kontrolliert zu werden. Ziehe aus Sicherheitsgründen nicht scharf an der Leine. Stelle sicher, dass das Halsband gut passt und mindestens zwei Fingerbreit Platz zwischen dem Halsband und der Haut bleiben.

english_section_name: Using Bondage

summary: Gehe nie einfach davon aus, dass der andere zustimmt. Setze Grenzen, bevor du Domina spielst. Halte die Kommunikationskanäle auch während der Erfahrung offen. Lege ein Sicherheitswort/eine Sicherheitsgeste und ein Vorsichtswort/eine Vorsichtsgeste fest. Habe immer eine Sicherheitsschere zur Hand. Habe Wasser zur Hand. Belege einen Kurs.

document: Das Einverständnis muss freiwillig gegeben werden. Ein Mensch, der bewusstlos ist oder unter dem Einfluss von Drogen oder Alkohol steht, kann nicht zustimmen. Es ist am besten, von Zeit zu Zeit nachzufragen, um sicherzugehen. Natürlich kann es bei BDSM schwieriger sein, sich der Zustimmung zu versichern, weshalb es wichtig ist, schon im Voraus Grenzen zu setzen. Sprich mit deinem Partner darüber, was tabu ist und was, abhängig von verschiedenen Faktoren, tabu sein könnte, wie zum Beispiel Schmerzen, Druck und psychologisches Unbehagen.  Es kann hilfreich sein, wenn du eine “Will/Werde/Werde nicht”-Liste erstellst, um zu sehen, wie die Wünsche von dir und deinem Sub zusammenpassen. Eine “Will/Werde/Werde nicht”-Liste listet im Grunde auf, was du willst, was du machen wirst, wenn es von dir verlangt wird und was du nicht machst.  Ein “Vertrag” kann eine witzige Art sein, um “will, werde, werde nicht” aufzulisten. Obwohl so ein Vertrag nicht legal durchsetzbar ist, kann er Tabus aufzeichnen und innerhalb der Fantasie selbst Grenzen setzen. Es ist wichtig, die Körpersprache deines Partners zu beobachten. Obwohl es in BDSM häufig vorkommt, dass einer die Rolle des “Opfers” spielt, kann man den Unterschied zwischen BDSM-Spiel und einer Verweigerung der Zustimmung normalerweise schon sehen, besonders, wenn die andere Person geknebelt ist. Sieh ihr in die Augen, beobachte, ob ihr Körper sich versteift oder ob sie sich wegdreht. Das können Zeichen sein, dass die Person das Spiel nicht genießt. Wenn eines dieser Signale Teil eures Spiels sein soll, solltet ihr das vorab klären. Um das Einverständnis auch während des Spiels zu sichern, solltet ihr sowohl ein Sicherheitswort und eine Sicherheitsgeste, als auch ein Vorsichtswort und eine Vorsichtsgeste festlegen. Das Vorsichtswort oder die Geste zeigen an, dass die andere Person nicht sicher ist oder dass etwas vielleicht nicht stimmt, während das Sicherheitswort/ die Geste einen bestimmten Entzug des Einverständnisses anzeigt. Hier sind ein paar Tipps zu Sicherheits- und Vorsichtswörtern:  Beispiele für Sicherheitswörter und Vorsichtswörter wären zum Beispiel: “Stopp” und “Langsam”, oder “Rot” und “Gelb”. Die Geste hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie unter anderem, welche Körperteile der andere bewegen kann, ob du sein Gesicht siehst, usw. Einige einfache Sicherheits- und Vorsichtsgesten wären aber zum Beispiel ein Blinzeln und Kopfnicken oder -schütteln. Seile können sich manchmal verknoten oder während dem Spiel in gefährliche Regionen rutschen. Selbst wenn du die Schere nie brauchst, hilft sie deinem Partner dabei, sich zu entspannen und den Moment zu genießen, anstatt sich um eine mögliche Erstickung Sorgen zu machen. Wie bei jeder anstrengenden Aktivität ist es auch hier wichtig, hydriert zu bleiben. Das ist besonders wichtig, wenn du oder der Sub schwere Kleidung oder Accessoires tragen (wie Leder oder Gummi). Wasser kann auch Teil des Spiels werden, da du deinen Partner mit dem Wasser necken kannst, bevor du die Kontrolle darüber aufgibst. Einen Kurs zu belegen ist eine tolle Art, um sich selbst mit all den Details vertraut zu machen, was es bedeutet, eine Domina zu sein. Weil so viele BDSM Spielzeuge potenziell echten Schaden anrichten könnten, kann ein Kurs zur Sicherheit für den Umgang mit Seilen oder ein Domina-Kurs hilfreich sein, um die sichere Anwendung aller Hilfsmittel zu erlernen. Sieh nach, ob dein örtlicher Erotikshop Kurse anbietet. Achte nur darauf, dass dieser positiv mit dem Thema Sex umgeht und auf Dinge wie Sicherheit und Einverständnis eingeht.

english_section_name: Understanding Consent and Safety as a Dominatrix

summary: Suche ein Thema aus. Trage Kleidung, die deine Domina-Identität formt. Suche Kleidung für deinen Sub aus. Möbliere deinen Kerker. Suche Musik für deine Fantasie aus.

document: Egal, ob du dir die aristokratischen Sex-Kerker eines Marquis de Sade aus dem 18. Jahrhundert vorstellst oder eine futuristische Sexhöhle, ein Thema kann die Fantasie beleben. Du willst vielleicht nicht gleich dein ganzes Schlafzimmer für das Thema umdekorieren, aber du kannst Requisiten verwenden, die dir dabei helfen, deine Fantasie lebendig werden zu lassen. Das könnte Leder oder Brokat sein, eine Maske, ein Mantel oder einfach alles, das deinem Spiel einen Hauch von Macht oder Geheimnis verleiht. Du kannst deine Kleidung an das Thema anpassen, dass du für den Raum und die Fantasie ausgesucht hast. Du kannst einen Vampir aus dem 18. Jahrhundert darstellen oder einen Punk-Grufti-Look wählen – es hängt alles von deiner Fantasie und deiner Identität als Domina ab. Das kann Teil des Spiels sein oder ihr könnt gemeinsam entscheiden, was dein Sub beim Spiel tragen soll. Das könnten zum Beispiel Kopfhauben, Zwangsjacken oder sogar Keuschheitsgürtel sein. Achte nur darauf, dass dein Sub sich in der Kleidung und den Accessoires wohl fühlt, bevor ihr das Domina-Spiel beginnt. Probiere eine Augenbinde. Du kannst als Domina auch Spannung als Werkzeug einsetzen. Die andere Person sieht dann nicht, was als nächstes kommt. Du kannst eine weiche Seidenbinde oder eine aus Leder wählen, je nach deinem Stil. Es gibt ganz viele verschiedene Optionen. Sexmöbel oder besondere BDSM-Möbel können deinen Domina-Machtspielen ein geheimnisvolles Element hinzufügen. Von Sexschaukeln zu Käfigen gibt alles mögliche an Möbeln, die du in deinem Kerker oder Schlafzimmer verwenden kannst. Du kannst die Möbel verwenden, um dein Thema zu unterstreichen oder ihm einen Twist zu verleihen. Egal ob Bachs unheimliche Toccata in D-Moll oder etwas aus Mozart's "Die Rockoper" – du kannst ein zusätzliches Element von Erotik, Macht und Grusel einbringen, wenn du Musik einsetzt. Musik kann Gefühle und Erotik verstärken, während ihr eure Fantasie auslebt. Vermeide aber Musik, die ablenkt.

english_section_name: Setting the Tone

summary: Sage deinem Partner, wann er sprechen darf und wann nicht. Sage ihm, was er reden darf. Sage deinem Partner, was er tun soll. Verteilt Rollen in einer Fantasie. Setze Bestrafungen als Teil des Spiels ein.

document: Das kann zusätzlich zu oder anstatt einem Knebel verwendet werden. Außerdem kann es für beide Seiten lustvoll sein, wenn der Partner nach erzwungener Stille wieder die Erlaubnis bekommt, zu sprechen. Wenn du ihm sagst, was er reden darf, kannst du es in deiner Rolle tun (wenn du eine Fantasie auslebst) oder auch Wörter verwenden, die ihr davor genau besprochen habt. Egal wie, die Kontrolle kann zu größerer Intensität beitragen. Du könntest zum Beispiel sagen: “Sage mir, dass ich deine Königin bin,” oder “Sage mir genau, was du willst.” Das wird oft als traditionelle Rollenverteilung in einer Dom/Sub Beziehung angesehen, aber es kann die Machtverhältnisse auch wirklich verstärken. Wenn du deinem Partner sagst, dass er dich küssen oder berühren soll, kannst du ein neues Verständnis von eurer beider Sexualität erzeugen. Du kannst zum Beispiel sagen: “Küsse mich auf die Lippen.” Achte nur darauf, dass du nicht etwas verlangst, von dem du weißt, dass es der anderen Person unangenehm ist. Wenn der andere das Sicherheitswort verwendet, solltest du mit der Handlung aufhören oder deinen Befehl zurückziehen. Das heißt nicht, dass das ganze Spiel aufhören muss, sondern nur, dass du deine Taktik ändern musst. Probiere, deinem Partner stattdessen eine Alternative anzubieten. Du kannst sagen: “Wenn du mich nicht auf die Lippen küssen willst, kannst du mir dann einen Kuss auf die Wange als Alternative anbieten?” Rollenspiel kann eine kreative und lustige Art sein, um die Spannung in einer Szene zu erhöhen. Zum Beispiel könnt ihr jede Rolle spielen, in der es eine Machtdynamik gibt, wie Königin und Untertan, Chefin und Assistent, oder alles andere, das euch einfällt. Wenn ihr euch dazu auch verkleidet, kann das die Fantasie für dich und deinen Partner echter werden lassen. Manchmal teilen Dominas Bestrafungen für Vergehen des Subs aus. Diese sollten vor einer Session eingehend besprochen werden, besonders, wenn BDSM neu für euch ist. Im Idealfall sollten die Bestrafungen dem Sub wirklich Spaß machen. Zum Beispiel könntest du eines der Schlagspielzeuge verwenden, um deinen Sub zu bestrafen oder du könntest Schweigen oder eine Entschuldigung verlangen. Auf jeden Fall sollte es aber nie über das hinausgehen, was dem Sub angenehm ist.

english_section_name: Playing the Dominatrix


summary: Finde den HTML-Code von Google. Poste den AdSense-Code in den HTML-Code deiner Webseite. Gehe auf deine Webseite, um sicherzustellen, dass du die Google Ads auf deiner Webseite sehen kannst.

document: Du kannst den Code aus der E-Mail bekommen, die Google dir schickt, oder indem du dich in deinen Account bei Google einloggst. Dieser neue Code-Abschnitt sagt Browsern, wo sie die Anzeigen von Google anzeigen sollen. Am Anfang kann es sein, dass du allgemeine öffentliche Ankündigungen von Google siehst. Wenn Google deinen Inhalt analysiert hat, normalerweise innerhalb von 24 Stunden, werden die Anzeigen auf inhaltsspezifische geändert.

english_section_name: Set Up Your Website for the Ads

summary: Arbeite an etwas anderem, bis du die Bestätigungs-E-Mail von Google bekommst.

document: Normalerweise bekommst du die Bestätigung innerhalb von ein paar Tagen. Wenn du im angegebenen Zeitrahmen keine Bestätigung erhältst, möchtest du Google vielleicht kontaktieren. Es ist möglich, dass es in deinem Antrag einen Fehler gab.

english_section_name: Wait for Your Acceptance Into the Program

summary: Lies die grundlegenden Richtlinien auf dem Antragsformular. Finde den Link für die “AdSense Programm-Richtlinien” und klicke ihn an. Setze ein Häkchen in den Feldern neben jeder Richtlinie, um zuzustimmen, dass du jede befolgst.

document: Dies öffnet ein neues Fenster mit den rechtlichen Formularen von Google. Um dich für das Programm zu qualifizieren, musst du zustimmen, Inhalte zu veröffentlichen, die den Richtlinien von Google entsprechen. Du kannst AdSense nicht einrichten, wenn du nicht zustimmst. Denke daran, dass du durch deine Zustimmung eine legal bindende Vereinbarung mit Google eingehst.

english_section_name: Agree to Google’s Policies

summary: Gehe auf die Webseite von Google und klicke auf den Link “Business Solutions. Scrolle nach unten und klicke auf den Link “AdSense”, welcher unter “Deine Webseite verbessern” stehen sollte. Klicke auf den Button "Jetzt anmelden", um deine Daten einzugeben.

document: ”  Wenn du bereits einen Google Account hast, kannst du deinen Benutzernamen und das Passwort eingeben und dann auf "Anmelden" klicken. Um dich anzumelden, musst du das Antragsformular von Google ausfüllen. Du musst den Namen der Webseite angeben, die URL, deine Kontaktdaten und deine Zahlungsinformationen.

english_section_name: Start the Sign Up Process


summary: Koche eine Kanne starken schwarzen Tee. Schütte den schwarzen Tee in eine große Schüssel. Weiche deine Haare mindestens 15 Minuten lang in dem Tee ein. Wasche deine Haare. Wiederhole es zwei Wochen lang jeden Tag. Probiere eine Variation aus.

document: Lasse ihn auf eine Temperatur abkühlen, bei der du deine Finger in den Tee stecken und sie darin herum bewegen kannst, ohne dass es wehtut. Stelle sicher, dass die Schüssel groß genug ist, so dass deine Haare hinein passen.  Wasche den Tee mit lauwarmem Wasser aus. Es dauert wahrscheinlich etwa zwei Wochen, bis deine Haare dunkler aussehen. Danach könntest du in der Lage sein, die Farbe zu halten, indem du deine Haare einmal pro Woche einweichst. Je nach der Qualität deiner Haare könnten sie auch früher zu ihrer helleren Farbe zurückkehren. Eine Variation dieser Methode ist, drei gehäufte Esslöffel (45 ml) loser schwarzer Teeblätter und einen gehäuften Esslöffel (15 ml) Rosmarinblätter zu mischen. Lasse sie etwa 45 Minuten lang in einem Liter kochenden Wassers einweichen und es dann abkühlen. Gieße die Mischung, nachdem du deine Harre shampooniert und gespült hast, über deine Haare. Lasse sie mindestens 30 Minuten lang unter einer Plastikhaube einwirken und spüle sie dann mit lauwarmem Wasser aus.

english_section_name: Going Darker with Black Tea

summary: Brühe eine Kanne starken Kaffee. Lasse den Kaffee abkühlen. Schütte den Kaffee über deine Haare. Wasche und spüle deine Haare aus. Wiederhole es. Probiere eine Variation aus.

document: Füge genügend Wasser für grob drei Tassen Kaffee hinzu. Nimm mindestens die doppelte Menge an gemahlenem Kaffee, die du zum Trinken verwenden würdest. Pass auf, dass du dich nicht verbrühst. Du kannst den Kaffee entweder langsam auf Zimmertemperatur abkühlen lassen oder ihn in den Kühlschrank stellen, damit es schneller geht. Halte deinen Kopf über das Waschbecken oder stelle dich in die Dusche. Spüle deine Haare dann mindestens dreimal mit dem Kaffee. Eine weiter Methode wäre, den Kaffee in eine große Schüssel zu gießen, deine Haare darin einzutauchen und sie mehrere Sekunden lang so zu halten. Nimm dazu lauwarmes Wasser. Du solltest feststellen, dass deine Haare jedes Mal, wenn du diese Methode befolgst, ein paar Nuancen dunkler werden. Mische 480 ml Leave-in-Conditioner mit zwei Esslöffeln (30 ml) gemahlenem Bio-Kaffee und 240 ml gebrühtem Kaffee (stelle zuerst sicher, dass der Kaffe kalt ist!). Gib dieses in deine Haare und lasse es etwa eine Stunde lang darin, bevor du es ausspülst.

english_section_name: Going Darker with Coffee

summary: Zerstoße Walnuss-Schalen. Koche die Schalen für eine halbe Stunde. Lass das Wasser auskühlen indem du den Topf stehen lässt oder ihn in den Kühlschrank stellst, um den Prozess zu beschleunigen. Siebe das Wasser in ein Gefäss. Verwende eine Bürste, eine Spritzflasche oder Watte, um das gefärbte Wasser auf dein Haar aufzubringen. Lass das Ganze eine Stunde wirken, damit alles in dein Haar eindringen kann. Wasche danach dein Haar mit lauwarmem Wasser.

document: Nutze dazu ausgelöste Nüsse oder kaufe dir Walnusspuder. Je mehr Schalen du benutzt desto konzentrierter wird die Farbe. Lege sie dazu in einen Topf und bedecke sie mit Wasser. Koche sie auf hoher Flamme. Lass alles vollständig abkühlen um dich nicht zu verbrennen. Du wirst das gefärbte Wasser für deine Haare benötigen, wähle also ein passendes Gefäss. Denk daran, dass das Wasser alles dunkel färbt mit dem es in Berührung kommt, pass also gut auf, dass du es nicht verspritzt. Achte darauf, alle Haare damit zu behandeln. Wenn du eine sehr dunkle Farbe willst, lass es länger einwirken. Je länger du es einwirken lässt, desto dunkler wird ein Haar. Heisses Wasser kann die Farbe auswaschen, benutze also nur lauwarmes Wasser, auch bei deinen folgenden Haarwäschen.

english_section_name: Using Walnut Shells

summary: Kaufe ein Shampoo und einen Conditioner für brünette Haare. Wasche und spüle deine Haare wie gewohnt. Wiederhole es. Füge Kakaopulver zu deinem Shampoo hinzu.

document: Verwende den dunkelst möglichen Farbton. Diese Produkte bringen deine Highlights heraus und vertiefen deine dunkleren Töne, falls du bereits brünette Haare hast. Du kannst diese Produkte in den meisten Drogerien kaufen. Einige Friseursalons könnten effektivere (aber auch teurere) Versionen haben. Verwende die Haarpflegeprodukte speziell für brünette Haare als dein reguläres Shampoo und deinen Conditioner. Je öfter du deine Haare wäschst, desto eher siehst du Ergebnisse. Falls du deine Haare jeden oder jeden zweiten Tag wäschst, solltest du innerhalb von einer oder zwei Wochen Ergebnisse sehen. Falls du keine Shampoos speziell für Brünette kaufen möchtest, kannst du deine Haare dunkler machen, indem du Kakaopulver grob im Verhältnis 1:1 zum Shampoo hinzufügst.  Das behaupten viele Leute. Fülle eine Flasche zur Hälfte mit Shampoo und zur Hälfte mit Kakaopulver. Schüttle sie dann heftig, bis die beiden vollständig miteinander vermischt sind.

english_section_name: Going Darker with Conditioner