summary: Schreib auf, was jeden Monat in deine Taschen gespült wird. Zieh dein monatliches Sparziel von deinem Nettoeinkommen ab. Schreib eine Liste deiner monatlichen Ausgaben, verteilt auf drei Kategorien. Zieh die Gesamtausgaben von deinem Nettoeinkommen für den jeweiligen Monat ab. Wenn sich dein Budget sehr beengend anfühlt, schau dir noch einmal die flexiblen und nicht unbedingt notwendigen Ausgaben an. Jetzt schau dir an, wie viel von deinem Einkommen noch übrig ist, nachdem alle Kosten bezahlt sind. Schau dir am Ende jeden Monats dein Budget und deine tatsächlichen Ausgaben noch einmal an, um sicherzugehen, dass du im Rahmen geblieben bist.

document: Dein Nettoeinkommen ist der Betrag, den du tatsächlich ausgezahlt bekommst, nachdem Steuern, Versicherung und andere Abgaben abgezogen wurden. Rechne hier alle Einkommen zusammen, auch Dinge wie Trinkgelder, Boni, Urlaubsgeld, Zinsen und Dividenden. Aber was tust du, wenn sich dein Einkommen jeden Monat verändert? Dann musst du das Pferd mehr oder weniger von hinten aufzäumen. Bestimm zunächst alle Ausgaben: Essenzielle, wichtige und „Lifestyle“-Ausgaben. Wenn du Geld bekommst, bezahl zunächst alle essenziellen Dinge, gefolgt von den wichtigen Dingen. Dann überleg dir, wie viel du dir für deinen Lifestyle gönnen willst, und leg den Rest auf die hohe Kante, entweder für Notfälle oder als Teil deines Sparguthabens. Im Idealfall solltest du einen Dauerauftrag auf ein anderes Konto einrichten, damit du gar nicht erst in Versuchung gerätst, dieses Geld anzurühren. Mit etwas Erspartem kannst du der Rente und eventuellen ungeplanten Ausgaben wesentlich entspannter entgegensehen.  Wie viel Geld solltest du sparen? Das hängt natürlich stark von deinem Einkommen ab, aber 15 bis 20 Prozent sind ein gutes Ziel. Wenn du dir nur 10 Prozent leisten kannst, ist das auch okay, aber du solltest dann wirklich konsequent sein. Nutz die Möglichkeiten, zusätzliches Geld von deinem Arbeitgeber oder vom Staat zu kassieren. Informier dich über Rentenpläne, Bausparverträge und Anlagemöglichkeiten, die sich langfristig bezahlt machen. Du wirst nicht oft in deinem Leben Geld geschenkt bekommen, also nimm, was du kriegen kannst. Diese Kategorien sind „Fixkosten“, „flexible Kosten“ und „Luxus“.  Fixkosten bleiben jeden Monat gleich und an ihnen kannst du nicht rütteln. Miete, Versicherungen, Strom und ähnliche Dinge fallen in diese Kategorie. Addier alle Fixkosten zusammen. Flexible Ausgaben sind Dinge, die zwar grundsätzlich notwendig sind, bei denen sich aber durchaus ein wenig an der Sparschraube drehen lässt, etwa Lebensmittel, Kleidung und Kosmetik. Rechne alle flexiblen Ausgaben zusammen. Luxusausgaben sind alle die Dinge, die du nicht zum Überleben brauchst. Dazu gehören Urlaub, Kino und Impulskäufe. Wenn das Verhältnis deiner Ausgaben und Einnahmen aus dem Gleichgewicht gerät, solltest du in dieser Kategorie Einschnitte machen. Rechne all diese Ausgaben zusammen. Wenn die Ausgaben geringer sind als dein Einkommen, hast du deine Finanzen gut im Griff und kannst alles so lassen, wie es ist. Übersteigen die Ausgaben jedoch die Einnahmen, taumelst du in die Schuldenfalle und solltest dein Budget dringend überarbeiten. Betrachte deine Kontoauszüge und dein Haushaltsbuch, um herauszufinden, wofür du dein Geld ausgibst, oder lad dir eine Finanzapp herunter. So kannst du sehen, welche überflüssigen Dinge dich zu viel kosten.  Beobachte genau, wann du deine Kreditkarte benutzt. Wusstest du, dass Menschen, die mit Kreditkarte zahlen, mehr Geld ausgeben als die, die bar bezahlen? Das liegt daran, dass sich Bargeld realer anfühlt und daher mehr wehtut als virtuelles Geld. Bezahl so häufig wie möglich bar und überprüf später, ob du dadurch sparsamer warst.  Schau, wie viel dich zum Beispiel das Essen im Restaurant , dein morgendlicher Kaffee bei Starbucks oder der regelmäßige Kinobesuch kosten und wo du Einsparungen vornehmen kannst. Viele Menschen können auf Coffee-to-go einfach nicht verzichten, obwohl im Büro eine Kaffeemaschine steht. Aber selbst wenn du günstig wegkommst und jeden Tag nur einen Euro für diesen Kaffee bezahlst, rechnet er sich bei durchschnittlich 21 Arbeitstagen im Monat auf stolze 250 Euro im Jahr hoch – davon könntest du auch in den Urlaub fahren! Verhandle hart darüber, wo du einsparen und worauf du sogar ganz verzichten kannst. Ob du diese Diskussion mit dir selbst oder deinem Partner führen musst, sei ehrlich und unverblümt aber auch verständnisvoll. Niemand spart gern, auch wenn es noch so notwendig ist. Das, und nur das, ist der Betrag, den du ausgeben kannst, ohne Schulden zu machen. Denk auch daran, Geld für Rechnungen zur Seite zu legen, die nur alle drei Monate oder jährlich bezahlt werden müssen. „Leih“ dir nie Geld von dir selbst, das du nächsten Monat etwa für die Autosteuer brauchst. So kannst du verhindern, dass du dich mühsam von Zahltag zu Zahltag hangelst. Vergleich deinen Plan mit den realen Ausgaben. Wenn deutliche Unterschiede zu erkennen sind, musst du vielleicht noch ein bisschen hartnäckiger sparen. Mit ein bisschen Übung musst du diesen Vergleich irgendwann hoffentlich nur noch jedes Vierteljahr oder so anstellen.

english_section_name: Creating Your Budget

summary: Mach dir technologische Hilfsmittel zunutze. Gib nicht sofort auf, wenn dir ein Ausrutscher passiert. Leg dir ein Notfallpolster an. Investier deine Steuerrückzahlung weise. Zahl langsam aber sicher deine Schulden ab.

document: Wenn du eher der altmodische Typ bist, der sein Haushaltsbuch von Hand schreibt, ist das klasse! Aber dank moderner Hilfsmittel ist es heute einfacher als jemals zuvor, deine Ausgaben mit raffinierter Software in Echtzeit aufzuzeichnen. Programme wie Mint.com, Quicken und wallet.ai sind extrem praktische Tools, die dir helfen, deine Ausgaben im Auge zu behalten und dein Budget zu planen. Haushalten ist wie Diät halten. Viele Menschen beginnen mit zu ehrgeizigen Zielen. Wenn sie dann innerhalb von zwei Wochen keine tollen Resultate sehen oder sich die Langeweile einschleicht, schmeißen sie alles hin, weil sie denken, dass es sowieso nichts bringt. Wirf nicht das Handtuch, bevor die Herausforderung überhaupt begonnen hat. Mach dir von Anfang an klar, dass es seine Zeit braucht, richtiges Haushalten zu lernen und einen funktionierendes Budget zu entwickeln. Gib dem Haushaltsplan ein Jahr Zeit, um herauszufinden, ob er einen Unterschied bei deinen Finanzen bewirkt. Wenn du nach einem Jahr des beharrlichen und akribischen Sparens immer noch kein Plus auf deinem Sparkonto verzeichnen kannst, solltest du deinen Plan jedoch überarbeiten. Nein, das ist nicht das Gleiche wie dein Sparkonto. Dein Notfallpolster sollte ausreichen, um dich im Notfall sechs bis zwölf Monate lang über Wasser zu halten – mit allem Drum und Dran. Angenommen du verlierst deinen Job? Dein Auto geht kaputt? Und dann muss auch noch dein Hund operiert werden? Manchmal reicht ein dummer Zufall, um ein riesiges Loch in deine Finanzen zu reißen und dich in die Schuldenfalle zu stürzen. Bereite dich auf alle Eventualitäten vor, dann brauchst du vor solchen Dingen nicht mehr so viel Angst zu haben. Eine Steuerrückzahlung kann ein tolles Geschenk sein. Stell dir vor, du hast auf einmal zweitausend Euro mehr in der Tasche! Gerade wenn du dich normalerweise eben so über Wasser hältst, solltest du das Geld jedoch nicht einfach auf den Kopf hauen, sondern in deinen Notgroschen oder dein Sparguthaben stecken, anstatt dir einen neuen Flatscreen zu kaufen. Der durchschnittliche Deutsche hat fast 9000 Euro Schulden. Das ist eine ganz schöne Menge Geld – die du nicht hast. Wenn du es bereits jetzt schaffst, deine Schulden nach und nach mit deinem Einkommen zu tilgen, ist das super. Aber möglicherweise geht es dir auch wie vielen anderen und die monatlichen Zahlungen tun dir richtig weh. Dann solltest du dir eine gezielte Strategie zurechtlegen, um deine Schulden loszuwerden.  Welche Schulden solltest du zuerst bezahlen? Geringere Beträge oder die, die am meisten Zinsen kosten? Ersteres nennt man das „Schneeballsystem“. Schulden mit hohen Zinsen zuerst abzubezahlen, nennt sich das „Lawinensystem“.  Wenn du extrem motiviert bist, deine Schulden abzuzahlen, solltest du es mit dem Lawinensystem probieren. Schulden, die viele Zinsen kosten, zuerst loszuwerden, macht die ganze Angelegenheit im Endeffekt günstiger. Als motivierender wird jedoch gemeinhin das Schneeballsystem angesehen, bei dem du relativ schnell siehst, wie die Liste deiner Gläubiger kürzer wird.

english_section_name: Sticking to Your Budget


summary: Lege die Einlagen zum Trocknen beiseite.

document: Bringe sie nach draußen oder irgendwo anders hin, wo sie reichlich Luftbewegung abbekommen. Der Alkohol verdunstet schnell und nimmt das Wasser mit. Das hinterlässt deine Einlagen wieder sauber, desinfiziert und frisch riechend.  Trage die Schuhe nicht wieder, bis sie Zeit zum Trocknen hatten. Das führt nur neue Keime und Feuchtigkeit ein.

english_section_name: Disinfecting Insoles with Rubbing Alcohol

summary: Lasse die Einlagen über Nacht liegen.

document: Verschließe den Behälter und suche nach einem abgelegenen Platz, um ihn zu lagern. Wenn du am folgenden Morgen aufwachst, sollte das Natron die stärksten Gerüche eingeschlossen haben.   Für beste Ergebnisse sollte das Natron mindestens sechs bis acht Stunden lang seine Sache erledigen lassen werden. Natron ist eine der einfachsten Lösungen für anhaltende Gerüche, da es keinerlei Schrubben, Wischen oder Waschen erfordert.

english_section_name: Deodorizing Insoles with Baking Soda

summary: Lasse die Einlagen an der Luft trocknen.

document: Jetzt, da die Einlagen gereinigt wurden, solltest du darauf achten, dass sie die Möglichkeit hatten, vollständig zu trocknen, bevor du sie wieder trägst. Das hindert Gerüche verursachende Bakterien daran, zurückzukehren, da sie von warmen, feuchten Plätzen angezogen werden. Schiebe sie wieder in deine Schuhe hinein, wenn sie ausreichend getrocknet sind, und prüfe sie auf Herz und Nieren.   Du kannst den Trockenvorgang beschleunigen, indem du die Einlagen in einem gut belüfteten Bereich lässt oder sie neben einer Klimaanlage oder einem Heizlüfter aufstützt. Falls das Wetter gut ist, lege die Einlagen zum Trocknen nach draußen in die Sonnen. Das lüftet sie nicht nur schneller., sondern die UV-Strahlung hilft sogar dabei, etwaige verbliebene Keime abzutöten, welche die Seifenlösung womöglich nicht erwischt hat.

english_section_name: Scrubbing Insoles with Soap and Water


summary: Lies das Etikett. Fasse das Garn an und fühle, wie weich oder rau es ist. Sieh dich nach einer haarigen Textur um. Beachte den Preisunterschied.

document: Es klingt logisch, aber das ist die zuverlässigste und genaueste Methode, um es herauszufinden. Das Etikett verrät dir, woraus das Garn besteht: Wolle, Acryl, Baumwolle und so weiter. Wollgarn neigt dazu, viel weicher als Acrylgarn zu sein. Acrylgarn neigt dazu, sich ein wenig rau anzufühlen. Dieses ist einfacher, wenn du ein anderes Garn hast, von dem du weißt, dass es Wolle oder Acryl ist. So kannst du die beiden Garne miteinander vergleichen. Der Fühltest ist nicht sehr zuverlässig. Viele Acrylgarne können sich weich und seidig anfühlen. Eine weiche und seidige Textur kann auch Seide oder Kunstseide anstatt Wolle anzeigen. Acrylgarn fühlt sich möglicherweise rau an, aber es sieht nicht haarig aus. Wollgarn enthält eventuell längere Fasern, die aus ihm herausragen. Behalte im Hinterkopf, dass Acryl-Wollmischungen möglicherweise ebenfalls haarige Fasern enthalten. Garn aus anderen Naturfasern hat eventuell auch ein haariges Aussehen. Sieh dir den Preis an, falls du auf dem Etikett nicht findest, woraus das Garn besteht. Er könnte ein guter Indikator dafür sein, ob das Garn echte Wolle ist. Acrylgarn neigt dazu, viel weniger zu kosten als Wollgarn. Denke jedoch daran, dass einige Faktoren den Preis von Acrylgarn erhöhen, wie etwa Dicke, hinzugefügte Pailletten oder Flitter oder Mischfasern.

english_section_name: Performing Simple Tests

summary: Schneide ein fünf Zentimeter langes Stück Garn ab. Lege das Garn in ein kleines Schraubglas hinein. Füge einen Esslöffel (30 ml) Bleichmittel zum Schraubglas hinzu. Schließe das Glas fest und warte ein paar Stunden bis zu über Nacht. Überprüfe das Glas und untersuche das Ergebnis.

document: Die Farbe des Garns spielt keine Rolle. Das Bleichmittel löst echte Wolle auf, macht aber überhaupt nichts mit Acryl. Achte darauf, dass dein Glas einen Deckel hat, da du es verschließen musst, damit dieses funktioniert. Das Bleichmittel sollte das Garn vollständig bedecken. Falls du ein größeres Glas benutzt, brauchst du eventuell mehr Bleichmittel. Füge weiterhin Bleichmittel hinzu, bis es das Garn bedeckt und durchtränkt. Nach ein paar Minuten fällt dir möglicherweise ein leichtes Sprudeln auf. Keine Sorge. Das ist normal und ein Indikator dafür, dass das Garn aus Wolle oder anderen Naturfasern besteht. Falls das Garn verschwunden ist, bestand es aus Wolle. Sieh es dir genauer an, falls das Garn noch da ist. Ein hundertprozentiges Acrylgarn ist größtenteils unverändert, obwohl es möglicherweise etwas verblasst ist. Garn aus einer Acryl-Wollmischung erscheint irgendwie beschädigt. Es ist möglicherweise verblasst, zerklüftet oder dünner, als es war, als du es hineingelegt hast.

english_section_name: Performing a Bleach Test

summary: Schneide zwei Stücke Garn ab, die einige Zentimeter lang sind. Drehe die ersten paar Zentimeter von jedem Stück Garn auf und teile die losen Fäden in zwei gleiche Gruppen auf. Kürze an beiden Stücken Garn einen Satz Fäden. Lasse die langen Fäden einander überlappen, bis die kurzen einander berühren. Befeuchte die langen Fäden. Reibe und rolle die sich überlappenden langen Fäden zwischen deinen Fingern, bis das Garn getrocknet ist. Beurteile das Ergebnis.

document: Achte darauf, dass beide Stücke Garn vom selben Strang stammen. Bei dieser Methode "verfilzt" du das Garn. Falls das Garn leicht verschmilzt, besteht es aus Wolle. Falls nicht, besteht es aus Acryl. Garn wird hergestellt, indem dünnere Stücke Garn miteinander verdreht werden. Um das Garn zu verfilzen, musst du es aufdrehen. Rolle das Garn vorsichtig zwischen deinen Fingern hin und her, bis die Fäden sich lösen, und ziehe sie zu zwei gleichen Gruppen auseinander. Teile es zum Beispiel in zwei Gruppen zu drei Fäden auf, falls das Garn sechs Fäden enthält. Mache es mit beiden Stücken Garn. Jedes Stück Garn enthält einen langen Satz Fäden und einen kurzen. Du verdrehst die längeren Fäden miteinander, um das Garn zu verschmelzen. Lege die beiden anstücken Garn so auf den Tisch, dass die ausgefransten Enden zueinander zeigen. Schiebe sie aufeinander zu, bis die langen Fäden einander überlappen und die kurzen sich berühren. Das kannst du tun, indem du sie einfach in Wasser eintunkst, oder sie leicht mit einer Sprühflasche einnebelst. Du kannst sie auch anlecken. Während du rollst, kommen die langen Fäden möglicherweise zusammen. Keine Sorge, falls sie nicht leicht oder gar nicht zusammenkommen. Das ist Teil des Tests! Falls die beiden Stücke leicht verschmolzen sind und sich schwierig auseinander ziehen lassen, besteht das Garn aus Wolle. Falls sie nicht leicht verschmolzen sind und auseinander gehen, ist das Garn Acryl.  Verfilzte Wolle sieht eventuell stumpf aus und fühlt sich ein wenig steif an, vor allem wenn sie zunächst weich und seidig war.

english_section_name: Performing a Felting Test

summary: Suche dir ein Spülbecken, über dem du arbeiten kannst. Erzeuge eine Flamme. Schneide ein Stück Garn ab. Halte das Garn mit einer Pinzette über die Flamme, bis es brennt. Blase die Flamme aus und lasse das Garn abkühlen, bevor du das Ende untersuchst.

document: So hast du Wasser zur Hand, falls die Flamme außer Kontrolle gerät. Achte darauf, dass nichts in der Nähe ist, was Feuer fangen kann, wie etwa Gardinen, Handtücher oder Reinigungsmittel. Versuche, über einer Schale Wasser zu arbeiten, falls du nicht über einem Spülbecken arbeiten kannst. Dazu kannst du einfach eine Kerze anzünden oder ein Feuerzeug anmachen. Das Garn sollte etwa die Länge deines Fingers haben. Achte darauf, wie das Garn brennt und riecht. Falls das Garn nach verbrannten Haaren riecht, ist es Wolle. Falls es nach Chemikalien oder brennendem Plastik riecht, ist es Acryl. Wollgarn brennt schneller als Acrylgarn. Wirf einen Blick darauf, wie das Garn aussieht. Falls das Garn Wolle ist, hat sich das verbrannte Ende in Asche verwandelt. Es bröckelt möglicherweise und wird zu Staub, wenn du es berührst. Falls das Garn Acryl ist, ist das Ende geschmolzen und hart geworden. Es sieht möglicherweise schwarz oder dunkelbraun aus.

english_section_name: Performing a Burn Test


summary: Wähle in deinem Spielmenü den "PS2 Classics Platzhalter".

document: Dies lädt das umgewandelte Spiel und beginnt mit dem Abspielen.

english_section_name: Using a Modded PS3


summary: Übe die grundlegende Selbstversorgung. Lasse den Schmuck für die ersten sechs Monate drin. Halte dich von Swimmingpools fern. Vermeide Nikotin und Alkohol.

document: Der beste Weg, um dein Piercing vor einer Infektion zu bewahren, ist, dein eigenes Immunsystem zu stärken. Ein grundlegend gesunder Lebensstil ist das beste Mittel, um eine Infektion zu verhindern. Achte auf eine gesunde Ernährung und schlafe genug, während dein Piercing heilt. Dies wird deinem Körper helfen, mögliche Infektionen abzuwehren. Entferne dein Piercing nicht vorzeitig. Dies kann zu einer Infektion führen. Lasse das Piercing für die ersten sechs Monate an Ort und Stelle, bevor du deinen Schmuck austauschst. Falls du eine Infektion bemerkst, entferne den Schmuck nicht selbst. Obwohl man denken kann, dass es Sinn macht, kann es eine Infektion verschlimmern. Rufe zuerst deinen Arzt an, um dich wegen der möglichen Infektion behandeln zu lassen. Wenn es notwendig ist, das Piercing zu entfernen, wende dich an deinen Piercer und lasse ihn dies tun. Gehe nicht in einem Pool oder See schwimmen, während das Piercing verheilt. Diese Gewässer enthalten viele Bakterien. Dein Piercing wird während der Heilung besonders anfällig für Keime sein. Nikotin und Alkohol senken das Immunsystem. Dies mindert die natürliche Fähigkeit des Körpers, Infektionen zu bekämpfen. Während dein Piercing heilt, begrenze deinen Alkohol und Nikotinkonsum.

english_section_name: Avoiding Infecting Your Piercing

summary: Halte Seife und Shampoo von deinem Piercing fern. Trage keine Feuchtigkeitscremes oder Make-up auf dein Piercing auf. Halte das Piercing beim Schlafen sauber.

document: Sei während deiner regulären Duschroutine besonders vorsichtig. Minimiere die Verwendung von Seife und Shampoo in der Nähe deines Gesichts. Wenn diese Produkte in dein Augenbrauenpiercing gelangen, kann dies zu Irritationen führen.  Wenn du deine Haare schamponierst, kann es helfen, deinen Kopf beim Auftragen des Shampoos nach hinten zu neigen. Lasse deinen Kopf während des gesamten Shampoonierens nach hinten geneigt, um das Shampoo von deinem Piercing fernzuhalten. Wasche dein Gesicht mit einer sanften Gesichtsreinigung und vermeide, dass es auf dein Augenbrauenpiercing gelangt. Gesichtsreinigungstücher sind ebenfalls eine gute Option. Wenn du Make-up oder Gesichtspflegeprodukte verwendest, solltest du sie nicht in der Nähe des Piercings auftragen. Diese Produkte können ein Piercing reizen oder verunreinigen. Make-up-Pinsel können auch Bakterien enthalten, so dass das Auftragen von Make-up in der Nähe des Piercings ein Risiko darstellt. Versuche, für ein paar Tage kein Make-up zu verwenden, nachdem du deine Augenbraue durchbohrt hast. Halte deine Bettwäsche sauber, insbesondere die Kissen, während das Piercing verheilt. Wechsle deine Laken öfter als du es normalerweise tust, wenn dein Piercing heilt. Schlafe zum größten Teil auf der gegenüberliegenden Seite des Piercings, um eine Verschmutzung zu vermeiden..

english_section_name: Keeping Your Piercing Clean During Your Daily Routine

summary: Wasche deine Hände, bevor du dein Piercing reinigst. Verwende hauptsächlich das Nachpflegespray, das von deinem Piercer bereitgestellt wird. Behandle die Kruste mit einer Meersalzlösung. Halte Seife von deinem Piercing fern.

document: Versuche niemals, dein Piercing zu reinigen, ohne dir vorher die Hände zu waschen. Bakterien auf den Händen können leicht auf das Piercing gerieben werden, also wasche deine Hände gründlich mit Seife und Wasser, bevor du mit dem Reinigungsprozess beginnst.  Wasche deine Hände 20 Sekunden lang mit sauberem, fließendem Wasser und Seife. Um die Zeit im Auge zu behalten, summe das Lied „Happy Birthday" zweimal für dich selbst.  Achte darauf, dass du deine Hände gründlich wäschst. Vergiss nicht, dich unter den Fingernägeln, zwischen den Fingern und auf den Handrücken zu waschen. Dein Piercer sollte dir ein Nachsorge-Spray zur Verfügung stellen, mit dem du dein Piercing reinigen kannst. Die meisten Sprays musst du nur drei- bis sechsmal am Tag auf dein Piercing sprühen. Dies minimiert die Notwendigkeit, den Bereich um dein Piercing herum zu berühren, was das Risiko einer Infektion erhöhen kann.  Wenn dein Piercer dir kein Nachsorge-Spray zur Verfügung gestellt hat, kaufe eins im Internet oder von einem anderen Piercer in der Nähe. Verwende dein Spray wie auf der Flasche oder von deinem Piercer angegeben. Wenn du Fragen zum Spray hast, rufe deinen Piercer an. Manchmal bildet sich Kruste um ein Augenbrauenpiercing herum. Diese sollte umgehend entfernt werden, um eine Infektion zu vermeiden. Zur Entfernung der Kruste wird eine einfache Meersalzlösung verwendet.  Löse 50ml Meersalz in einer Tasse mit warmem Wasser auf. Tränke dann ein Wattepad in die Lösung ein.  Lege das Wattepad auf dein Piercing. Halte es zwei bis drei Minuten lang drauf. Dadurch sollte sich die Kruste um das Piercing auflösen. Seife ist keine gute Option, um ein Augenbrauenpiercing zu reinigen. Es kann zu Reizungen führen, besonders wenn ein Piercing frisch ist. Verwende lieber die Meersalzlösung und den mitgelieferten Piercingreiniger.

english_section_name: Washing Your Piercing Regularly


summary: Finde einen Motor. Bastele das Röhrchen. Baue eine Halterung. Bastele die Nadel.

document: Du brauchst einen Elektromotor oder ähnlichen rotierenden Motor, der bei wenigstens 12 Volt läuft; 18 Volt wäre ideal.   Aus der Mitte des Motors sollte ein kleiner Schaft hervorstehen. Nimm einen kleinen Knopf mit vier Löchern und klebe ihn mit Sekundenkleber auf diesen Schaft. Achte dabei darauf, dass du nicht zu viel Kleber benutzt – er darf die Löcher des Knopfes nicht verstopfen. Sie müssen offen bleiben, damit du später die Nadel einsetzen kannst. Leg die Konstruktion an die Seite und lass sie trocknen. Statt eines Knopfes kannst du auch einen Radiergummi nehmen. Nimm den Radiergummi von einem Bleistift ab und drücke ihn fest auf den Schaft des Motors.  Du kannst den Motor aus einem Videorecorder oder einem ferngesteuerten Auto ausbauen, aber er wird deutlich weniger Power haben, nämlich nur etwa 3,5 Volt. Das „Röhrchen“ führt später die Nadel. Es lässt sich sehr einfach aus einem Bleistift oder Kugelschreiber basteln.   Benutze einen Druckbleistift. Ein günstiger Druckbleistift aus Plastik reicht völlig, aber du kannst auch einen aus Metall nehmen. Du kannst ihn so lassen, wie er ist, oder ihn auf ca. 8 bis 10cm kürzen. Alternativ kannst du einen ganz normalen Kugelschreiber benutzen und die Tintenpatrone herausnehmen. Wenn du ein kürzeres Röhrchen haben möchtest, schneide den Stift danach auf 8 bis 10cm zu. Feile die Spitze ab, bis du den Ball herausnehmen kannst, und vergrößere das Loch, sodass die Nadel später hindurchpasst. Die Halterung wird das Röhrchen in Position halten, wenn es später an den Motor gebaut wird  Nimm einen Teelöffel und brich den eigentlichen Löffel, von dem du isst, ab. Dann biege den Löffel in eine L-Form. Eine andere Option wäre es, die Borsten von einer Zahnbürste abzuschneiden, und sie dabei etwa 10cm lang zu lassen. Dann erhitzt du die Zahnbürste mit einem Feuerzeug, bis sie sich in L-Form biegen lässt. Halte sie in dieser Form, bis das Plastik wieder erkaltet und aushärtet. Schneide dazu ein Stück von einer Gitarrenseite aus Metall ab, wenige Zentimeter länger als das Röhrchen. Eingebaut sollte die Nadel von der Mitte des Motors bis zur Spitze des Röhrchens reichen. Bringe Seifenlauge in einem Topf zum Kochen. Leg die Nadel in den Topf und lass sie für fünf Minuten kochen. Dann spüle sie gründlich ab und koche sie nochmals in klarem Wasser.   Du kannst bereits jetzt mehrere Nadeln vorbereiten. Bewahre sie in diesem Fall in einem sterilisierten Glas auf.

english_section_name: Creating the Components

summary: Befestige das Röhrchen an der Halterung. Befestige den Motor an der Halterung. Stecke die Nadel ein. Befestige die Nadel am Motor. Schließe deine Stromquelle an. Entsorge Einwegutensilien.

document: Entferne den Radiergummi und die Mine von deinem Druckbleistift. Halte das kurze Ende des Teelöffels (oder der Zahnbürste) wie eine Pistole und befestige den Stift mit Isolierband daran. Das offene „Radiergummiende“ des Stiftes sollte auf einer Linie mit der Krümmung im Löffel liegen, und der Schaft des Bleistiftes sollte auf der geraden Ebene der Halterung liegen. Die Spitze des Druckbleistiftes schaut über das Ende der Halterung hervor.   Klebe den Bleistift sehr stabil an der Klammer fest. Er darf nicht wackeln oder sich lockern. Klebe den Motor ans kurze Ende deiner Halterung. Achte darauf, dass alles gerade ist, und dass sich der Knopf mittig auf dem Schaft der Halterung befindet. Stecke ein Ende der Gitarrensaite durch die Spitze des Bleistiftes und fädele sie durch das Röhrchen. Wenn sie auf der anderen Seite herauskommt, nimm die Zange und biege das Ende um 90°. Dann biege ein Stück weiter noch einen 90°-Winkel hinein. So biegst du quasi einen kleinen Haken in das Ende deiner Nadel. Schneide überflüssigen Draht einfach ab, der Haken muss nicht besonders lang sein. Nimm dazu den Haken, den du gerade geformt hast und stecke ihn in eines der Löcher in dem Knopf. Wenn du den Knopf drehst, solltest du sehen, wie die Nadel sich im Stiftröhrchen vor und zurück bewegt. Falls nötig, kürze die Nadel ein wenig.  Wenn du anstelle eines Knopfes einen Radiergummi benutzt, biege das Ende der Gitarrensaite nur einmal um 90° und drücke es dann fest in den Radiergummi, bis sie sicher hält. Bitte beachte: Es ist wichtig, dass die Nadel NICHT zentriert ist. Stecke sie nicht genau in der Mitte in den Radiergummi. Du kannst einen Steckadapter von einem CD-Player benutzen, ein Telefonladegerät, oder jede andere Stromquelle mit zwei Drähten. Teile die beiden Drähte und schließe sie an die Kontakte des Motors an. Wenn du nicht ständig ein- und ausstöpseln willst, wenn du eine Pause machst, um die Haut zu reinigen, dann kaufe im Elektromarkt einen kleinen An/Aus-Schalter und baue ihn an die Motorverbindung. Wenn das Tattoo fertig ist, musst du die Nadel und das Röhrchen (Stift) entsorgen. Verwende sie auf gar keinen Fall mehrfach. Sie können Krankheiten wie Hepatitis oder HIV übertragen. Auch wenn du sie nur für dich selbst benutzen willst, ist es das Risiko nicht wert. Schließlich kosten Gitarrensaiten und Stifte ja nicht die Welt.

english_section_name: Assembling the Gun


summary: Lerne mehr über deinen Glauben. Lies die Bibel. Bete

document: Lerne mit der Zeit immer mehr über deinen Glauben. Sei dir bewusst, dass auch Erwachsene immer noch an den schwierigen Fragen arbeiten.    Gehe mit offenem, lernwilligen Herzen in deine christliche Jugendgruppe. Die Menschen werden eine Veränderung in deiner Gruppe bemerken. Beginne, diese Fragen zu beantworten und verlasse deine Komfortzone. Sobald du deine Komfortzone verlässt, werden andere ihre ebenfalls verlassen.    Bibelverse auswendig zu können ist schön und gut, aber die tiefere Bedeutung dahinter und die Zusammenhänge mit dem Rest der Bibel zu verstehen, ist wichtiger. Du kannst sagen, „Denn Gott hat die Welt so sehr geliebt, dass er seinen einzigen Sohn hingab...“ (Johannes 3:16), aber solange du diese Liebe nicht anderen zeigen kannst, ist für diese schwierig, die positiven Veränderungen zu sehen, die dein Glaube ausgelöst hat. Du könntest versuchen, jeden Tag einen Abschnitt zu lesen. Das Wort Gottes ist für ein christliches Leben entscheidend, da es Richtlinien bietet. Du könntest dir auch Podcasts anhören oder Youtube-Videos über deinen Glauben ansehen.  Stelle Fragen. Du kannst nicht alles wissen. Es gibt viele Christen, die ihren Glauben ihr ganzes Leben lang studiert haben, aber auch sie wissen nicht alles. Beachte, dass der historische Zusammenhang, die Sprache, die Übersetzung, der Zusammenhang oder die Bedeutung beim Lesen von christlichen Texten wichtig sein können. Suche dir ältere religiöse Lehrer und zeige ihnen großen Respekt, wie einen  Priester oder einen Leiter deiner Jugendgruppe. Bitte sie, dir dabei zu helfen, mehr über deinen Glauben zu lernen. Mach einen Bibelkurs, am besten mit anderen Jugendlichen in deinem Alter. Das ist viel effektiver als nur der Besuch von traditionellen Messen, um über die Bibel zu lernen und sie zu verstehen. so oft wie möglich und geh in die Kirche. Du einfach beginnen, indem du sagst, „Gott, ich weiß nicht, was ich tun sollte, ich habe dieses Bedürfnis in meinem Herzen, etwas zu bewirken.“ Gott ist es egal, was du ihm sagst, er hört dir einfach gerne zu.   Du könntest ein Gebetstagebuch beginnen, sodass du dich daran erinnern kannst, wofür du gebetet hast und dann sehen, wie Gott sie beantwortet hat. Vergiss nicht, auch für andere zu beten anstatt nur für dich. Du solltest so oft wie möglich in die Kirche gehen. Frag deine Eltern, ob sie dich hinfahren können. Versuche, dir ein paar wichtige Gebete zu merken und sag sie, bevor du zu Bett gehst und vor dem Essen. Nimm dir täglich Zeit, um dich zu entspannen und über Gott nachzudenken, wofür du dankbar bist und was du falsch gemacht hast und verbessern könntest. Frage Gott beim Gebet, was du tun sollst. Gott kennt deine Fähigkeiten, Stärken und Schwächen und weiß, was das Richtige für dich ist und wie du etwas bewirken kannst. Lass dich von deinem Alter oder deiner Komfortzone nicht davon abhalten, das zu tun, was Gott von dir erwartet.

english_section_name: Learning More About Your Faith

summary: Organisiere eine Wohltätigkeitsveranstaltung, um jemand Bedürftigem zu helfen. Schließe dich einer Jugendgruppe oder Mission an. Sei offen, was deinen Glauben und deine Prinzipien angeht. Gib etwas zurück, indem du deine Zeit anbietest. Teile deinen Glauben, wenn du denkst, dass das anderen helfen wird.

document: Vielleicht könntest du beginnen, indem du Wechselgeld sammelst oder dein Taschengeld spendest. Finde einen Zweck, der die Mühe wert ist und beginne dann, Spenden dafür zu sammeln. Oder spende einfach das Geld, das du bereits hast, für einen guten Zweck.    Du könntest auch online spenden. Du kannst auch helfen, indem du dich für eine Organisation einsetzt oder sie unterstützt, die damit zu tun hat, Menschen Gott und seine Schrift näherzubringen; es gibt viele Organisationen, die sich um die Bedürfnisse der weniger Privilegierten auf der ganzen Welt kümmern und sie auch über Jesus lehren. Du könntest gegen Bezahlung Autos waschen oder Limonade verkaufen. Verkauf deine alten Bücher. Es geht nicht darum, wie viel du spendest. Es geht darum, dass du so viel spendest, wie du kannst oder hast. Das ist ein weiterer Weg, wie du etwas zurückgeben kannst: Indem du dich Gruppenaktivitäten deiner Kirche anschließt: Versuche, bei den Missionsreisen deiner Kirche mitzufahren, egal, ob diese international, national oder regional sind. Wenn deine Kirche diese Art von Reisen nicht unternimmt, könntest du welche vorschlagen.    Versuche, 10% deines Einkommens an die Kirche zu spenden oder Dinge zu spenden, die du nicht mehr brauchst. Deine Freunde in die Kirche oder Jugendgruppe einzuladen, ist auch eine tolle Idee. Behandle die Jugendgruppe nicht wie die Schule und tu nicht so, als würde sie dich langweilen. Widme dein Leben Gott und zeige das, indem du immer glücklich und fröhlich bist und zur Gruppe beiträgst, was du kannst. Du könntest auch eine christliche Gruppe an deiner Schule starten (wenn das erlaubt ist). Bedenke, dass eine Mission nicht im Ausland stattfinden muss. Du könntest auch an einer Uni oder Schule in deiner Nähe missionieren, wo du mit ein paar Freunden von der Kirche freiwillige Arbeit leisten und mit jedem, der es hören will, über Jesus sprechen kannst. Das kann manchmal sehr schwierig sein. Du könntest das Gefühl haben, dass du der einzige christliche Jugendliche bist, der offen ist, was seinen Glauben angeht. Bleibe standhaft. Arbeite aktiv an deiner Beziehung zu Jesus. Geh hinaus und sprich mit Menschen und entwickle Beziehungen.    Christliche Jugendliche sind Botschafter, nicht Geheimagenten. Um das Herz von Menschen verändern zu können, musst du zunächst mit ihnen in Kontakt kommen. Sei so offen wie möglich, was deinen Glauben angehen. Du könntest sogar  bedruckte T-Shirts tragen, die Gespräche anregen. Artikuliere deine moralischen Überzeugungen und stehe dafür gerade. Sprich darüber, was Gott für dich als Christ getan hat. Viele junge Menschen haben nur etwas, wenig oder gar keinen Glauben an Gott. Indem du ein lebendiger Beweis dafür bist, was Gottes Wort bewirken kann, bewirkst du schon eine Veränderung. Du könntest obdachlosen, älteren oder behinderten Menschen helfen oder im Tierheim arbeiten. Hilf auch in deiner Kirche, deiner Schule und zuhause mit.  Du kannst auch auf kleinere Weise geben, indem du eine positive Kraft in deiner Umgebung bist. Hilf zum Beispiel Klassenkameraden bei den Hausaufgaben. Du kannst auch Parkreinigungsaktionen organisieren oder bei einer Blutspendeaktion helfen. Hilf deiner Kirche. Melde dich einfach freiwillig, um deiner Kirche zu helfen. Es könnte etwas so einfaches sein, wie die Tür für Menschen aufzuhalten, die in deine Kirche kommen. Du könntest anbieten, nach der Messer beim aufräumen zu helfen. Das heißt nicht, dass du anderen deinen Glauben aufdrängen solltest. Wenn dich jedoch jemand fragt, was dich bei allem, was du tust, stärkt, sag der Person auf freundliche Weise, dass du an Gott glaubst und alle deine Sorgen, Ängste und deinen Schmerz Gott gibst, sodass du anderen mit ihren Problemen helfen kannst.    Habe auch keine Angst davor, deine Geschichte weiterzuerzählen – sprich mit deinem Prediger oder Priester über Möglichkeiten, deine Geschichte zu erzählen und frage, wo du in der Kirche helfen kannst. Das Wichtigste ist, dir einfach zu merken, dass es oft schon genug sein kann, anderen zu sagen, dass du Christ bist, sofern du immer glücklich und freundlich bist und nicht versuchst, anderen etwas aufzuzwingen. Es ist eine gute Idee, mehr Leuten mitzuteilen, dass Gott zu ihnen hilft, wenn du merkst, dass sie Probleme haben und für diese Information offen sein könnten. Sei dir jedoch darüber im Klaren, dass es im Christentum nicht darum geht, andere Religionen zu übertrumpfen. Das Christentum ist eine Religion der Liebe und des Friedens. Lerne die Menschen um dich herum so zu lieben, wie sie sind und dass du sie nicht ändern kannst, indem du ihnen eine Bibel aufzwingst. Wenn du zeigen willst, wie dich das Christentum zu einem besseren Menschen gemacht hat, sei freundlich zu den Menschen um dich herum, egal, was diese für einen Glauben haben.

english_section_name: Giving Back to Others

summary: Sei ein gutes Beispiel für andere Jugendliche. Sei geduldig und freundlich. Gehe auf Menschen zu, die von anderen gemieden werden. Sei in der Lage, Zurückweisung oder Verluste gelassen anzunehmen.

document: Als christlicher Jugendlicher solltest du mit gutem Beispiel vorangehen. Das bedeutet, den Lehren des Christentums zu folgen. Alles was du tust sollte die Liebe Gottes widerspiegeln.    Sei positiv, lächle und leiste gute Taten.  Tratsche nicht über andere hinter ihrem Rücken. Sei freundlich zu allen Menschen, auch zu denen, die nicht beliebt sind. Liebe deine Nächsten wie dich selbst. Lass deinen Worten Taten folgen. Sei eine Führungsperson. Nimm nicht an sündhaften Aktivitäten teil und lach auch nicht darüber. Geh einfach weg. Aber versuche auch andere Menschen dazu zu  bringen, damit aufzuhören. Wenn du siehst, dass jemand gemobbt wird, greife ein. Sei die Person an deiner Schule, die Gerüchte und Tratsch nicht toleriert. Du solltest nicht trinken, rauchen, Partys feiern, bei Prüfungen schummeln, oder andere negative Verhaltensweisen praktizieren. Sei jemand, der den Freitagabend auf Knien betend anstatt betrunken feiernd verbringt. Wenn die Menschen nicht an deinen Worten und Taten merken, dass du ein Christ bist, dann machst du es nicht richtig.    Behandle andere mit Liebe und sei bereit, ihnen zu helfen, selbst wenn es zu deinem Nachteil ist.  Das ist eines der wichtigsten Gebote, die Jesus während seiner Zeit auf der Erde ausgesprochen hat. Andere so zu lieben wie dich selbst ist so wichtig. Lass dich von deinem Ego und deinem Status nicht davon abhalten, andere wie deine Brüder und Schwestern zu behandeln. Sei nicht engstirnig. Liebe alle Menschen aller Religionen, Rassen, sexueller Orientierungen und Glaubensrichtungen. Fluche nicht und sage keine unpassenden oder intoleranten Dinge. Du kannst nichts Positives bewirken, wenn du fluchst oder schmutzige Witze machst. Sei respektvoll, ehrenwert und rein. Sei jeden Tag in der Arbeit und/oder in der der Schule ein Beispiel für das Christentum. Sei bescheiden, freundlich, geduldig, respektvoll und aufmerksam, wenn du mit Nicht-Christen zu tun hast. Jesus hat den Menschen Liebe gezeigt, die von anderen schlecht behandelt oder von der Gesellschaft als minderwertig betrachtet wurden. Gib nie jemanden auf und gib vor allem niemals Gott auf, in guten wie in schlechten Zeiten.  Du wirst in der Schule und woanders „Inseln“ kennenlernen. Das sind Menschen, die sich nur mit bestimmten Menschen abgeben, weil sie niemand anderen kennen und sich nicht darum bemühen, jemand anders kennenzulernen. Das ist etwas, das alle Menschen machen. Du musst dich aufraffen und eine Brücke zu diesen Menschen bauen, was bedeutet, dass du deine Komfortzone verlassen musst. Du kannst dich beim Essen zu jemandem setzen und einfach ein Freund sein. Oder du könntest ein offenes Ohr für die Person haben. Eine persönliche Beziehung aufzubauen ist ein großartiger erster Schritt, um jemanden Jesus näher zu bringen. Ein subtiler aber effektiver Weg, um Glauben zu verbreiten ist, den Samen des heiligen Geists zu sähen und ihm zu erlauben, in anderen zu wachsen. Du hast bereits Beziehungen zu den Menschen um dich herum und du kannst derjenige sein, der sie ermutigt, für sie betet und nach der Bibel lebt, um ein Beispiel für die Liebe und Güte Gottes zu sein. Behandle alle Menschen gleich. Ganz egal, was ihr Status im Leben oder im Beruf ist, bedenke, dass alle Menschen Gottes Werk sind und eine Chance verdienen, verstanden zu werden. Du solltest glücklich sein, die guten Taten, die du leistest, zu tun. Es kann jedoch eine größere Herausforderung sein, eine positive Haltung zu zeigen, wenn du zurückgewiesen wirst oder auf andere Art mit Negativität in deinem Leben zu kämpfen hast.   Wenn jemand mit dir über deine Glauben streitet, bleibe ruhig. Bedenke, dass jeder Mensch auf andere Weise zum Christentum findet, egal ob durch eine dramatische Konvertierung oder einfaches darin Aufwachsen. Egal, wie du  Christ geworden bist, ist das deine Geschichte. Erzähle den Menschen, warum du glaubst, was du glaubst, selbst wenn sie dich dafür belächeln.    Halte die andere Wange hin. Wenn jemand zu dir unfreundlich oder gemein ist, zeige der Person Vergebung und Liebe. Vergebung ist eine christliche Eigenschaft. Wir werden alle als Sünder geboren und manchmal kämpfen und scheitern wir. Lass dich davon nicht entmutigen. Selbst wenn dich jemand verletzt, finde einen Weg, der Person zu vergeben. Wenn du scheiterst, vergib auch dir selbst, reiß dich zusammen und versuche es nochmals. Gott ist wichtig, wie oft du es versuchst. Versuche, auf positive Weise zu wachsen. Du  bist einzigartig, hast deine eigenen Gaben, Talente, Stärken, Vorlieben und Abneigungen. Stärke die positiven Aspekte deiner Persönlichkeit.

english_section_name: Having the Right Attitude


summary: Achte auf Halsschmerzen. Achte auf allgemeine Krankheitssymptome. Gehe zum Arzt, wenn die Halsschmerzen länger als 48 Stunden anhalten.

document: Nicht alle Halsschmerzen werden durch eine Streptokokkeninfektion hervorgerufen. Halsschmerzen sind aber das häufigste Symptom einer solchen Infektion. Achte daher auf Schmerzen im Hals und Schluckbeschwerden. Die Auswirkungen einer Streptokokkeninfektion lassen sich oft an den Mandeln im Rachen deines Kindes erkennen. Sie könnten sich röten und anschwellen oder sogar weiße Stellen und Anzeichen von Eiter zeigen. Eine Halsentzündung kann zu Müdigkeit, Bauchschmerzen, Erbrechen, Halsschmerzen und Fieber führen. Zudem können auch die Lymphknoten anschwellen. Betroffen sind hierbei meistens die Lymphknoten seitlich am Hals, die sich dann wie harte, hervorstehende Beulen anfühlen. Normalerweise sollte man die Lymphknoten nicht fühlen können. Wenn sie so weit angeschwollen sind, dass man sie fühlen kann, dann hat dein Kind wahrscheinlich eine Infektion. Sie könnten auch wehtun und leicht gerötet sein. Sei ebenfalls achtsam, wenn dein Kind begleitend zu den Halsschmerzen geschwollene Lymphknoten oder Fieber über 38°C hat.

english_section_name: Recognizing Strep Throat

summary: Sei auch bei Impetigo vorsichtig. Suche nach einem roten Hautausschlag. Achte auf eine Himbeerzunge. Achte auf Hautabschuppung. Wende dich sofort an einen Arzt.

document: Manchmal kann Scharlach zusammen mit einer Hautinfektion namens Impetigo oder Eiterflechte anstelle von Halsschmerzen auftreten. Impetigo führt zu Rötungen, Beulen, Fieberbläschen oder Eiter auf der Haut, gewöhnlich um Mund und Nase im Gesicht des Kindes. Die charakteristischen Merkmale einer zu Scharlach gewordenen Streptokokkeninfektion ist ein roter Hautausschlag. Er sieht wie Sonnenbrand aus und fühlt sich rau wie Schmirgelpapier an. Bei Druck kann der Hautbereich für kurze Zeit einen helleren Farbton annehmen.  Typischerweise beginnt der Ausschlag im Gesicht-, Hals- und Brustbereich und breitet sich dann zum Bauch, dem Rücken und seltener auch zu den Armen und Beinen aus. Entlang der Hautfalten im Lendenbereich, den Achselhöhlen, Kniekehlen und am Hals deines Kindes könnten sich Linien bilden, die ein noch dunkleres Rot haben als der restliche Ausschlag.  Häufig ist um die Lippen ein blasser, kreisförmiger Bereich. Dies wird durch eine Vergrößerung der Geschmacksknospen auf der Zunge verursacht. Zuerst sind die Geschmacksknospen mit einem weißen Belag überzogen. Nach einigen Tagen ist die Zunge dann rot und rau. Wenn der Hautausschlag langsam abklingt, kann es sein, dass die Haut wie nach einem Sonnenbrand abschuppt. Bleibe achtsam – dies bedeutet nicht, dass auch die Krankheit abklingt. Du solltest trotzdem sofort zum Arzt gehen. Du solltest dein Kind sofort zu einem Arzt bringen, wenn es Hautrötungen zusammen mit Fieber und/oder Halsschmerzen hat. Obwohl Scharlach mit Antibiotika einfach behandelbar ist, kann es zu vielen Komplikationen kommen, wenn diese Krankheit unbehandelt bleibt. Unbehandelt kann Scharlach zu Nierenerkrankungen. Hautinfektionen, Ohrenentzündung, Abszessen im Hals, Lungenentzündung, Arthritis, Herzproblemen und Problemen im Nervensystem (rheumatisches Fieber oder Streptokokkenrheumatismus) führen.

english_section_name: Recognizing the Development of Scarlet Fever

summary: Sei bei Kindern vorsichtig. Sei achtsam, wenn dein Kind ein geschwächtes Immunsystem hat. Sei in überfüllten Umgebungen vorsichtig. Vergewissere dich, dass Vorsichtsmaßnahmen ergriffen werden, um eine Ausbreitung der Krankheit zu verhindern.

document: Scharlach tritt meistens nur bei Kindern im Alter von fünf bis fünfzehn Jahren auf. Wenn ein Kind innerhalb dieser Altersgruppe die Symptome von Scharlach entwickelt, solltest du besonders vorsichtig sein und es möglichst umgehend zum Arzt bringen. Wenn dein Kind bereits an einer Infektion oder einer anderen Erkrankung leidet, die sein Immunsystem schwächt, macht dies dein Kind auch anfälliger für bakterielle Infektionen wie Scharlach. Das Bakterium, das Scharlach auslöst, lebt in Nase und Rachen, sodass es beim Husten oder Niesen über die Sekrete verbreitet werden kann. Wenn du oder dein Kind etwas anfasst, auf das jemand zuvor gehustet oder geniest hat, dann könntet ihr auch die Bakterien aufnehmen, die Scharlach auslösen. Dies passiert meistens in überfüllten Gebieten oder Menschenmengen. Da kleine Kinder besonders anfällig für diese Krankheit sind, gehören Schulen und Kindergärten zu den häufigsten Ansteckungsquellen. Dein Kind sollte sich häufig die Hände waschen und Besteck, Bettwäsche, Handtücher und andere persönliche Gegenstände nicht mit anderen Leuten teilen. Betroffene können selbst dann noch ansteckend sein, wenn die Symptome abgeklungen sind. Wenn die Diagnose Scharlach gestellt wurde, sollte der Betreffende für wenigstens 24 Stunden nach Beginn der Antibiotikakur zu Hause bleiben.

english_section_name: Knowing the Risk Factors


summary: Bete Salat ul-fajr, das Gebet vor dem Tagesanbruch. Rezitiere Takbir-Formeln. Bete das Gebet zu Eid al-Fitr.

document: Am ersten Tag von Eid al-Fitr stehen Glaubensanhänger früh auf, um im Freien oder der Moschee zu beten. Das Salat ul-fajr ist eines der fünf täglichen Gebete, die jeden Tag gebetet werden, unabhängig vom Monat. Beginne also damit, bevor du mit den Festtagsgebeten fortfährst. Bete Salat ul-fajr, indem du zwei Rakats durchführst. Das sind Bewegungsabfolgen, die aus stehen, verbeugen und sich niederwerfen bestehen. Nachdem das Morgengebet gesprochen wurde, kehren die Glaubensanhänger zurück nach Hause, um sich zu waschen und neue Kleidung anzuziehen. Danach machen sie sich wieder auf den Weg zur Moschee und wiederholen dabei Takbir-Formeln, die eine Bestätigung des Glaubens sind. Takbir-Formeln bestehen aus Textpassagen, die wiederholt werden, z.B. „Allaahu Akbar“, was so viel bedeutet wie „Lob sei Gott“. Viele Muslime heben bei der Rezitation auch ihre Hände zu den Ohren. Sobald alle wieder in der Moschee oder dem üblichen Gebetsort versammelt sind, wird eine kurze Predigt gehalten, üblicherweise von einem Imam. Danach beten die Anwesenden das Eid al-Fitr Gebet. Folge den Bewegungen des Imams, während er zwei Rakats und sechs Takbir-Formeln spricht.

english_section_name: Saying Prayers

summary: Starte den Tag mit Seviyan oder Vermicelli-Nudeln. Hänge Lichter in deinem Zuhause auf. Iss Fleischspeisen, die halal sind. Backe traditionelle Süßspeisen, auch kahk al Eid genannt. Iss verschiedene Süßspeisen und Süßigkeiten.

document: Toaste die Nudeln und serviere sie trocken oder koche sie und serviere sie als milchigen, flüssigen Pudding, auch Sheer Khurma genannt. Das ist das typische Frühstück an Eid in Indien, Pakistan und Bangladesh.  Viele Muslime essen auch ein paar Datteln, bevor sie das Haus zum Morgengebet verlassen. Andere traditionelle Speisen sind gebuttertes Couscous oder Büffelkäse mit Honig und Brot. Zu den Festlichkeiten gehört es, dein Zuhause mit Lichtern zu schmücken. Du kannst Lichterketten, Kerzen oder Laternen verwenden und sie überall im Haus verteilen. Viele Muslime hängen auch Banner aus Papier auf. Viele, verschiedene Fleischspeisen werden gerne zu Eid gegessen, sie müssen allerdings halal sein, also z.B. kein Schwein beinhalten. Eines der beliebtesten Gerichte in Nordafrika ist Tagine, ein herzhafter Eintopf, das nach dem Geschirr, in dem er gekocht wird, benannt ist. Traditionelle Zutaten sind Geflügel, Rind oder Fisch zusammen mit Gemüsearten und Gewürzen. Andere beliebte Gerichte sind Kebos aus Rind oder Lamm, Biryani (ein Gericht aus Basmatireis) und Haleem (Fleisch, das langsam mit Getreide gekocht wird). Das sind zuckerhaltige Kekse, die traditionell von den Familien gemeinsam gebacken und dann mit anderen ausgetauscht und verspeist werden. Oft werden diese Kekse mit besonderen Stempeln verziert und haben eine der folgenden Füllungen: Pistazien, Walnüsse oder Datteln. Für diese Leckereien stellst du einen einfachen Teig aus Mehl, Puderzucker, Butter und Milch her. Dann formst du kleine Kugeln, in die du mit deinen Fingern eine Mulde für die Füllung drückst. Nachdem du die Kugeln gefüllt hast, rolle sie wieder zu einer glatten Kugel und backe sie, bis sie goldbraun sind. Es gibt viele, verschiedene Süßspeisen, die an Eid al-Fitr gerne gegessen werden, abhängig von der jeweiligen Kultur. Einige Beispiele sind Kheer (ein indischer Reispudding), Baklava (ein Filoteiggebäck, das besonders im mittleren Osten gegessen wird) und Kanafeh (eine türkische Spezialität mit Käse, Grieß, Nudeln und Sirup).

english_section_name: Feasting and Decorating

summary: Spende Essen an Bedürftige. Trage und verschenke neue Kleidung. Besuche deine Verwandtschaft und bringe ihnen Geschenke. Gib Geschenke an Kinder.

document: Ein paar Tage, bevor das Eid Fest beginnt, gibt jede Familie eine Spende: diesen Akt nennt man Sadaqah al-Fitr. Oft ist es eine Spende bestehend aus Reis, Gerste oder Datteln, die an weniger gut situierte Familien gegeben werden, damit auch diese am Tag des Fastenbrechens schlemmen können. Kleidung ist ein populäres Geschenk für Kinder und unter Verwandten, da es Brauch ist, sich zu Eid schick anzuziehen. Wenn du neue Kleidung bekommst oder kaufst, trage diese zum Morgengebet. Oder ziehe die besten Klamotten an, die du hast. Es gehört außerdem dazu, sich zu waschen bzw. zu baden, die Zähne zu putzen und Parfum aufzutragen. Familien ziehen ihre Runden, um Nachbarn und Verwandte zu besuchen, zu beschenken und ihnen frohe Festtage zu wünschen. Wenn die Familien sehr groß sind, wird darauf geachtet, die Besuche so kurz zu halten, dass jedes Familienmitglied besucht werden kann. Wenn du deine Verwandten besuchst, schenke ihnen neue Kleidung und Süßspeisen, die du für sie zubereitet hast. Im Gegenzug dazu bieten deine Verwandten dir dann etwas von ihren Festtagsspeisen an. Geschenke können natürlich unter allen Familienmitgliedern ausgetauscht werden, aber üblicherweise werden die Kinder beschenkt. In einigen asiatischen Ländern, geben die Älteren Eidi (Geld) an die Kinder der Familie als Zeichen ihres Wohlwollens. Andere beliebte Geschenke an Kinder sind neue Klamotten, z.B. besondere Outfits für Eid oder Spielzeug.

english_section_name: Giving Gifts


summary: Erstelle das Verzeichnis.

document: Der Minecraft Server läuft direkt von dem Programm, dass du von der Webseite heruntergeladen hast und wird sich selbst in das Verzeichnis installieren, in dem du es öffnest. Erstelle ein Verzeichnis mit dem Namen „Minecraft Server“ oder ähnliches und lade die Server Infos dort hinein.

english_section_name: Obtaining Server Files

summary: Finde heraus, ob du eine dynamische IP Adresse hast. Ein Dynamisches DNS aufsetzen. Konfiguriere deinen Router.

document:
Einige Internetanbieter statten dich mit einer dynamischen IP aus. Das macht es etwas schwieriger auf deinen Server zu verbinden, da du den Spieler immer sagen müsstest, wenn sich deine IP ändert. Manche ISPs geben dir eine dynamische IP, aber sie verändert sich für längere Zeit nicht. Gib „meine ip adresse“ in Google ein und notiere deine IP Adressen für ein paar Wochen. Wenn du deine IP nur an ein paar Freunde geben musst, kannst du auch einfach eine statische Adresse einstellen, wenn sich deine IP nicht zu oft verändert.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b3\/Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-21Bullet1.jpg\/v4-460px-Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-21Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b3\/Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-21Bullet1.jpg\/v4-760px-Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-21Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":318,"bigWidth":760,"bigHeight":526.1538461538462,"licensing":"
<\/div>"} Ein Dynamisches DNS teilt deiner dynamischen IP einen Domainnamen zu. Das gibt dir eine gleichbleibende Adresse, zu der man sich verbinden kann. Viele Anbietet geben dir eine kostenlose einzelne Adresse. Dynamisches DNS benötigt ein laufendes Programm auf deinem Computer. Dieses aktualisiert deine Domain, immer dann, wenn deine IP Adresse sich verändert. Du musst deinen Router so einstellen, dass er sich über das Dynamischen DNS verbindet. Wo du diese Einstellung machen kannst, ist von Router zu Router unterschiedlich, aber meistens findest du es unter den Erweiterten Einstellungen. Du wirst deinen Host-Namen, Benutzername und dein Passwort eingeben müssen.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c4\/Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-23Bullet1.jpg\/v4-460px-Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-23Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c4\/Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-23Bullet1.jpg\/v4-760px-Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-23Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":318,"bigWidth":760,"bigHeight":526.1538461538462,"licensing":"
<\/div>"}

english_section_name: Setting Up a Dynamic DNS

summary: Installiere die neueste Version von Java. Lass den Minecraft Server laufen.

document: Zunächst, verifiziere deine Java Version. Unter Windows XP/Vista/7/8, drücke die Windowstaste und drücke „R“, um die Ausführen Befehl zu starten. Gib „cmd“ ein, um die Befehlszeile zu öffnen. Tippe hier „java -version“ ein und drücke die Eingabetaste. Deine Java Version muss 1.7 sein. Für die neueste Version von Java, gehe auf die Java  Download Seite.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3a\/Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-3Bullet1.jpg\/v4-460px-Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-3Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3a\/Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-3Bullet1.jpg\/v4-760px-Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-3Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":318,"bigWidth":760,"bigHeight":526.1538461538462,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Öffne den Ordner mit der Minecraft_server.exe. Doppelklicke auf die .exe und ein Fenster wird sich öffnen, dass die Fortschritt bei der Erstellung des Servers anzeigt. Der Prozess ist automatisch. Die Server Konfiguration wird automatisch erstellt und in das Verzeichnis eingefügt.  Von diesem Punkt an, kann dein Minecraft Server über das lokale Netzwerk erreicht werden und online, wenn du einen Router benutzt. Wenn du einen Router hast und deinen Server online verfügbar machen willst, folge den Anweisungen in der Port Weiterleitung (Port Forwarding) Sektion weiter unten. Wenn dein Server nicht lädt und du einen Bildschirm voller verwirrenden Text bekommst, dann musst du den Server als Administrator laufen lassen. Klicke mit der rechten Maustaste auf das Programm und wähle „als Administrator ausführen“ aus. Du benötigst dazu das Administrator Passwort.

english_section_name: Running a Server in Windows

summary: Öffne deinen Server Ordner. Speichere die Datei. Doppelklicke die command Datei.

document: Öffne das Verzeichnis mit der minecraft_server.jar Datei. Erstelle eine Textdatei mit TextEdit.  Setze das Format auf „Klartext“ („Make Plain Text“). Kopiere folgendes in die Datei: #!/bin/bash  cd "$(dirname "$0")"  exec java -Xmx1G -Xms1G -jar minecraft_server.jar  Wenn du dem Server mehr RAM zuteilen willst, ändere 1G zu 2G oder höher, je nach deinem System. Sichere die Datei als „start.command“. Öffne das Terminal in den Dienstprogrammen. Du musst der start.command Datei Ausführ-Berechtigungen geben. Gib „chmod A+x“ in das Terminal ein, dann ziehe die start.command Datei in das Terminal Fenster. Dadurch bekommst du den richtigen Pfad zu der Datei. Drücke die Eingabe Taste und speichere die Veränderungen in der Datei. Wenn du die start.command Datei öffnest, startet dein Minecraft Server.

english_section_name: Running a Server in Mac OS X

summary: Installiere neue Plugins. Lade dir die aktuellste Version von CraftBukkit herunter und installiere sie. Lade dir neue Plugins herunter. Installiere das Plugin.

document:
Es gibt tausende, von Benutzern erstellte, Plugins und Modifikationen, kostenlos zum Download bereitgestellt, die deine Minecraft Erfahrung verändern können. Diese erstrecken sich von Verbesserungen beim Welten bauen, bis hin zu kompletten Überholung der Wirtschaft und aller Spielmodi. Benutze Plugins, um die Vielfalt auf deinem Server zu erhöhen und deine Freunde immer wieder zu überraschen. Bukkit ist der bekannteste Weg, um Plugins zu deinem Server hinzuzufügen. Dafür musst du das CraftBukkit Tool herunterladen. CraftBukkit laufen zu lassen, ersetzt das Minecraft Server Programm komplett, du wirst dann den CraftBukkit Server laufen lassen, anstatt den von Minecraft.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b9\/Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-12Bullet1.jpg\/v4-460px-Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-12Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b9\/Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-12Bullet1.jpg\/v4-760px-Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-12Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":318,"bigWidth":760,"bigHeight":526.1538461538462,"licensing":"
<\/div>"} Mit diesem Server Programm kannst du eigene Plugins hinzufügen, die nicht von der normalen Minecraft Server Software unterstützt werden. Es gibt eine Vielzahl an Plugins Sammlungen online. Finde ein Plugin, dass interessant klingt und lade es herunter. Achte darauf, dass du es von einer vertrauenswürdigen Quelle herunterlädst. Entpacke die Datei, die du heruntergeladen hast. Die .zip Datei, sollte eine .jar Datei beinhalten, die wiederum die Daten des Plugins beinhaltet. Kopiere jede .jar Datei aus der .zip Datei in das „PLUGIN“ Verzeichnis deines Server Ordners.  Starte den Server neu, um das Plugin zu installieren. Du musst eventuell die Einstellungen deines Servers neu machen, nachdem du ein neues Plugin installiert hast.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/18\/Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-15Bullet1.jpg\/v4-460px-Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-15Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/18\/Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-15Bullet1.jpg\/v4-760px-Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-15Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":318,"bigWidth":760,"bigHeight":526.1538461538462,"licensing":"
<\/div>"}  Stelle sicher, dass deine Whitelist so eingestellt ist, dass nur deine Freunde dem Server beitreten können.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4d\/Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-15Bullet2.jpg\/v4-460px-Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-15Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4d\/Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-15Bullet2.jpg\/v4-760px-Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-15Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":318,"bigWidth":760,"bigHeight":526.1538461538462,"licensing":"
<\/div>"}

english_section_name: Modifying Your Server

summary: Gehe in die Konfiguration deines Routers. Gehe auf das „Port Forwarding“ oder „Port Weiterleitung“ Menü. Gib die Port Informationen ein. Gib die lokale IP deines Servers ein.

document:
Ein jeder Router hat einen anderen Weg, um in die Einstellungen zu kommen. Die meisten Router lassen sich über einen Web Browser erreichen, indem man die IP Adresse eingibt, typischerweise 192.168.1.1 oder 192.168.2.1.  Wenn du mit beiden Adresse nicht auf deinen Router zugreifen kannst, gehe auf PortFoward.org und gib den Namen deines Routers ein. Die Standart-Anleitungen werden dir die Standard IP Adressen anzeigen, mit denen du auf deinen Router zugreifen kannst.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c4\/Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-16Bullet1.jpg\/v4-460px-Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-16Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c4\/Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-16Bullet1.jpg\/v4-760px-Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-16Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":318,"bigWidth":760,"bigHeight":526.1538461538462,"licensing":"
<\/div>"}  Die meisten Router benötigen einen Benutzernamen und ein Passwort, um auf das Konfigurationsmenü zuzugreifen. Das sind der Benutzername und das Passwort, dass du bei der Einrichtung deines Routers gewählt hast.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/24\/Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-16Bullet2.jpg\/v4-460px-Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-16Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/24\/Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-16Bullet2.jpg\/v4-760px-Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-16Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":318,"bigWidth":760,"bigHeight":526.1538461538462,"licensing":"
<\/div>"}  Standardmäßig ist der Benutzername „admin“ und das Passwort „password“, „passwort“ oder „admin“. Das findest du meistens unter den Erweiterten Optionen. Es kann auch unter einem anderen Namen, wie z.B. „Virtual Server“ (Virtueller Server), laufen. Abhängig von deinem Hersteller. Der Minecraft Server Port ist standardmäßig 25565. Wenn dein Router eine Bandbreite an Ports verlangt, gib 25565 sowohl für „Start Port“ als auch „End Port“ ein. Setze das Protokoll auf „TCP“.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/22\/Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-18Bullet1.jpg\/v4-460px-Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-18Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/22\/Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-18Bullet1.jpg\/v4-760px-Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-18Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":318,"bigWidth":760,"bigHeight":526.1538461538462,"licensing":"
<\/div>"} Stelle sicher, dass die IP Adresse mit der IPv4 Adresse deines Servers übereinstimmt. Überprüfe das unter Windows, indem du die Kommandozeile öffnest und „ipconfig“ laufen lässt. Deine IP Adresse wird neben „IPv4 Adresse“ aufgelistet. Du musst eventuell nach oben scrollen, um sie zu sehen. Wenn du einen Mac nutzt, klicke auf das Apple Symbol und wähle Systemeinstellungen, dann Netzwerk. Deine IP Adresse sollte rechts unten in dem Fenster angezeigt werden.

english_section_name: Setting Up Port Forwarding

summary: Deine Operator Rechte aufsetzen. Eine Whitelist erstellen. Beschaffe dir deine externe IP Adresse. Verbreite deine Adresse.

document: Nachdem du deinen Server das ersten mal gestartet hast, beende ihn wieder. Öffne die ops.txt Datei im Minecraft Server Verzeichnis. Füge deinen Benutzernamen zu der Datei hinzu, um dir die Administratoren Rechte zu geben. Dadurch kannst du Spieler aus dem Spiel kicken oder bannen, und außerdem die Einstellungen anpassen. Füge die Minecraft Benutzernamen deiner Freunde in die white-list.txt Datei in deinem Minecraft Server Verzeichnis ein. Nur die Spieler auf dieser Liste können sich mit deinem Server verbinden. Dadurch kannst du verhindern, dass unbekannte Spieler in deinem Spiel griefen. Gib „meine ip adresse“ in Google ein und dir wird deine externe (öffentliche) IP Adresse als erstes Resultat angezeigt. Gib sie deinen Freunden, damit sie sie in das Minecraft Multiplayer Menü eingeben können. Wenn dein Internet Anbieter dir eine dynamische IP Adresse zuteilt, überprüfe den Dynamische DNS Bereich weiter unten, für das einstellen einer dynamischen DNS, die gleich bleibt, auch wenn deine IP Adresse sich verändert. Gib die IP Adresse und den Namen des Servers an deine Freunde weiter. Sie müssen die IP Adresse oder den Host-Namen deines Servers in das Multiplayer Menü eingeben. Spieler die von einem lokalen Netzwerk beitreten wollen, müssen deine lokale IP eingeben; diejenigen die aus dem Internet beitreten wollen, müssen die externe IP oder den Host-Namen eingeben.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/18\/Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-11Bullet1.jpg\/v4-460px-Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-11Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/18\/Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-11Bullet1.jpg\/v4-760px-Make-a-Minecraft-Server-for-Your-Friends-and-You-Step-11Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":318,"bigWidth":760,"bigHeight":526.1538461538462,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

english_section_name: Connecting to Your Server


summary: Wechsle die Bettwäsche. Putze dein Badezimmer gründlich. Desinfiziere deine Küche. Desinfiziere alle anderen Stellen, die du berührt hast. Wasche all deine Kleidung, die du während der Krankheit getragen hast. Lüfte das Haus.

document: Wenn du krank bist, verbringst du die meiste Zeit im Bett, die Bettwäsche zu wechseln sollte also erste Priorität haben. Du schwitzt viel mehr, wenn du krank bist, und deine Bettlaken sind voll von ungesunden Keimen, die Bakterien in deinem Bett zu beseitigen ist deswegen sehr wichtig. Ziehe das ganze Bett ab, auch die Kissenbezüge, und wasche sie mit heißem Wasser und einem Vollwaschmittel. Behandle alle Flecken vor dem Waschen mit einem Fleckentferner. Lasse die Matratze für ein paar Stunden lüften, bevor du neue Bettwäsche aufziehst. Egal, welche Art von Krankheit du hattest, hast du wahrscheinlich viel Zeit damit verbracht, die Symptome der Krankheit im Badezimmer zu behandeln. Ob du neue Taschentücher geholt hast oder zwei Nächte dort geschlafen hast, weil du dich übergeben musstest, gehört eine gründliche Reinigung deines Badezimmers ebenfalls zu den obersten Prioritäten, nachdem du krank warst. Ein paar Tipps, um dein Badezimmer keimfrei zu machen:  Wasche alle Badetücher, Handtücher, Teppiche, Bademäntel und andere Stoffe mit heißem Wasser und Vollwaschmittel. Desinfiziere alle Oberflächen, wobei du dich besonders auf Ablageflächen und die Toilette konzentrierst. Du kannst ein gekauftes Produkt mit Chlor verwenden oder du kannst dein eigenes machen, indem du einen Teil Wasser mit einem Teil Reinigungsalkohol oder  unverdünntem Essig mischst. Bringe den Müll raus und desinfiziere den Mülleimer. Ersetze deine Zahnbürste oder weiche den Zahnbürstenkopf für 30 Minuten in Wasserstoffperoxid ein, um jegliche Bakterien abzutöten.  Wenn du einen Schwamm verwendet hast, um alles abzuwischen, dann schmeiße ihn weg, wenn du fertig bist. Wenn du ein Putztuch verwendet hast, dann wasche es zusammen mit den Handtüchern, wenn du fertig bist. Es kann sein, dass du deine Küche nicht oft verwendet hast, während du krank hast, aber sogar eine Tasse Tee zu kochen kann eine Keimspur hinterlassen, die deine Krankheit auf andere Menschen übertragen kann. Desinfiziere deine Küche mit Desinfektionstüchern, einem Produkt mit Bleiche oder einem selbstgemachten Desinfektionsmittel mit 1 Teil Wasser zu 1 Teil Reinigungsalkohol oder unverdünntem Essig. Die wichtigsten Stellen, die du in der Küche abwischen musst, sind:  Arbeitsflächen der Griff des Kühlschranks die Hebel am Wasserhahn die Griffe am Vorratsschrank, den Küchenschränken und den Schubladen alle Geschirrwaren, die du verwendet hast Es ist schwierig, sich an alles zu erinnern, was du in deinem Haus berührt hast, während du krank warst, es ist aber wichtig, alles zu desinfizieren, mit dem du in Berührung gekommen sein könntest. Das wird dir helfen, gesund zu bleiben, und die Wahrscheinlichkeit minimieren, dass jemand anderer krank wird. Vergewissere dich aber, dass du ein Desinfektionsmittel verwendest, das du auf einer Reihe von Oberflächen anwenden kannst, zum Beispiel bei Elektrogeräten. Zusätzlich zu den Bereichen, die du an dieser Stelle schon gesäubert hast, sind die Stellen, die am häufigsten berührt werden in einem Haus, folgende:  Thermometer die Griffe an Badezimmerschränken und -schubladen Türgriffe Lichtschalter, einschließlich der Schalterabdeckung Elektrogeräte wie Laptops, Handys, Telefone, Fernbedienungen und die Computertastatur und -maus Jetzt wo das Bett, das Badezimmer, die Küche und andere Berührungsstellen sauber sind, musst du den letzten Ort der Krankheitskeime entfernen: deine getragene Kleidung. Nimm alle deine Pyjamas, Pullover und bequeme Kleidung, in der du dich die letzten Tage und Wochen über erholt hast, und wasche eine letzte Ladung Wäsche mit heißem Wasser und Vollwaschmittel. So gehst du sicher, dass du alle Bakterien abtötest, die du nur kannst, und einen sauberen, gesunden Neuanfang machen kannst. Nachdem du krank und im Haus eingesperrt warst, mit geschlossenen Fenstern und Jalousien, ist es eine gute Idee, dein Haus zu lüften.Öffne alle Fenster und lasse eine leichte Brise für eine Weile ein wenig frische Luft in und durch dein Haus wehen. Die abgestandene, kranke Luft in deinem Zuhause durch frische Luft zu ersetzen wird alle durch die Luft übertragenen Partikel vertreiben und du wirst dich erfrischt und energiegeladen fühlen. Wenn es wirklich kalt ist draußen, dann mache das nur für eine oder zwei Minuten; ansonsten kannst du die Fenster so lange offen lassen, wie du möchtest!

english_section_name: Taking Care of Your Home

summary: Lass dir Zeit. Trinke ausreichend. Iss gesund. Lindere die Schmerzen in deinen Muskeln. Treibe maßvoll Sport. Versorge deine Haut mit Feuchtigkeit.

document: Einer der schnellsten Wege, wieder ins Krankenbett zu gelangen, ist, dich zu früh dazu zu drängen, wieder aktiv zu werden. Ja, du hast wahrscheinlich viel zu tun und fehlst in der Schule oder der Arbeit, deinem Körper nach einer Krankheit zu erlauben, wieder zu Kräften zu kommen, ist aber extrem wichtig. Versuche nicht, zu viel zu machen, bis alle deine Symptome abgeklungen sind. Dich zu entspannen und viel Schlaf zu bekommen sollten erste Priorität haben, bis du dich 100%ig besser fühlst. Gesunde Erwachsene brauchen zwischen 7,5 und neun Stunden Schlaf jede Nacht und jemand der krank ist wird eine ganze Menge mehr brauchen. Sorge dafür, dir ausreichend Ruhezeit zu gönnen, sei es indem du dich in der Arbeit oder der Schule krank meldest, Verabredungen absagst und/oder früh zu Bett gehst. Krank zu sein kann dir viel abverlangen; es ist immer eine strapaziöse Erfahrung, sowohl geistig als auch körperlich. Hilf deinem Körper, sich schneller zu erholen, indem du genug Flüssigkeit zu dir nimmst. Trinke ein 250ml-Glas Wasser alle paar Stunden während des Tages und ersetze so die Flüssigkeit, die du während der Krankheit verloren hast. Du solltest auch ein paar Mal am Tag ein nährstoffreiches Getränk wie Orangensaft oder Brühe zu dir nehmen, auch wenn du dich schon besser fühlst. Wieder in deinen richtigen Essrhythmus zu kommen nach einer Krankheit kann bestenfalls uninteressant scheinen. Es ist jedoch wichtig, deinen Körper mit dringend benötigten Nährstoffen und Nahrung wieder zu beleben, damit es dir immer besser gehen kann. Da du in den letzten Tagen und Wochen wahrscheinlich nur Cracker, trockenen Toast oder Brühe zu dir genommen hast, solltest du versuchen, ein paar gesunde, nährstoffreiche Lebensmittel in deine Ernährung einzubauen. Ein paar Tipps:  Meide reichhaltige, fettige Speisen. Iss eher kleine, leichte Mahlzeiten und dafür öfter während des Tages, anstatt der drei Hauptmahlzeiten. Probiere, einmal am Tag einen Smoothie aus Obst zu trinken. Das hilft dir, eine Menge Nährstoffe aufzunehmen, die äußerst wichtig dafür sind, wieder auf die Beine zu kommen. Suppen, insbesondere Hühner-Nudelsuppe, Tom Yam, Pho und Miso Suppe sind eine tolle Möglichkeit, wieder Proteine und Gemüse in deine Ernährung einzuführen. Es gehört zum Gesundwerden nach einer Krankheit dazu, sich um die damit verbundenen Muskelschmerzen zu kümmern. Du hustest vielleicht nicht mehr alle fünf Minuten, dein Rücken könnte aber trotzdem noch schmerzen nach all der Husterei. Die beste Methode, um die dazugehörigen Schmerzen zu lindern, sind Wärmebehandlungen. Zum Beispiel:  Entspanne dich bei einem schönen langen Bad. Probiere aus, Badesalze oder ein paar Tropfen entspannende, entzündungshemmende ätherische Öle wie Eukalyptus, Pfefferminze oder Lavendel hinzuzufügen, um die Heilung und Entspannung zu fördern. Versuche, ein Wärmekissen bei Schmerzen an bestimmten Stellen anzuwenden. Wenn du zum Beispiel Schmerzen im Unterleib hast nach einer Magen-Darm-Grippe, kannst du ein Wärmekissen erhitzen und es zur Linderung auf den Unterleib legen. Massiere vorsichtig schmerzlindernde Salben wie Tiger Balm auf schmerzende Stellen. Ähnlich wie ein Wärmekissen wendest du diese Salbe auf schmerzenden Stellen an, zum Beispiel kannst du sie sanft auf deine Schläfen auftupfen, wenn du begleitende Kopfschmerzen hast. Wasche aber unbedingt deine Hände danach, denn diese Salben sind sehr stark und jeder Hautbereich, der sie berührt, wird warm werden! Aufzustehen und ein wenig umherzugehen, nachdem man krank war, kann das Blut in Wallung bringen und helfen, Giftstoffe auszuspülen. Warte aber, bis du vollkommen gesund bist, um wieder Sport zu machen, und meide intensives Training für mindestens zwei bis drei Wochen nach einer Krankheit. Gehe langsam wieder dazu über, zu trainieren, indem du dir einen Puffer von einer Woche gibst, nachdem du krank warst, un dann mit einem gemäßigten Training beginnst, wie spazieren zu gehen oder kurze Distanzen zu joggen. Du könntest dich auch langsam mit einer Hot-Yoga-Stunde  wieder an den Sport heranwagen, wo du alle Giftstoffe oder mögliche Stauungen ausschwitzt. Achte aber darauf, genug zu trinken! Krank zu sein kann dein Aussehen wirklich schwer belasten. Das ganze Niesen, Husten und Naseputzen kann deine Haut trocken und gerötet werden lassen. Wenn du angefangen hast, dich um das Innere deines Körpers zu kümmern, wendest du deine Aufmerksamkeit deiner vernachlässigten Haut zu. Kaufe eine Feuchtigkeitscreme, die Lanolin enthält, und tupfe sie auf Bereiche wie deine Nase, um schmerzende, gerissene Haut sofort von Schmerz zu befreien. Erwäge auch, einen Lippenbalsam zu kaufen, der Inhaltsstoffe wie Kokosnussöl oder Arganöl enthält, die sich gut für gerissene Lippen eignen.

english_section_name: Taking Care of Yourself


summary: Grabe ein Loch, doppelt so breit wie der Wurzelballen. Setze den Baum mitten in das Loch. Fülle das Loch zur Hälfte mit Erde. Schütte 7 bis 8 l Wasser in das Loch. Fülle dann den Rest des Loches.

document: Es genügt, wenn das Loch so tief ist, wie der Wurzelballen, aber es muss weit genug sein, um das Wurzelwachstum anzuregen. Miss die Breite des Wurzelballens und multipliziere mit 2. Grabe ein Loch mit dem entsprechenden Durchmesser. Achte darauf, dass der Wurzelballen mittig im Loch ist. Du solltest ebenfalls sicherstellen, dass der Baum gerade aufrecht steht. Wenn du ihn schräg zur einen oder zur anderen Seite pflanzt, kann es sein, dass die Wurzeln keinen richtigen Halt finden. Du kannst normale Pflanzerde nehmen, um das Loch um den Wurzelballen auszufüllen. Stampfe die Erde nicht herunter, denn das kann die Drainage unterbrechen. Schütte einfach die Pflanzerde in das Loch, bis zur halben Höhe des Wurzelballens. Gib zu diesem Zeitpunkt keinen Dünger in das Pflanzloch. Das würde die Wurzeln animieren, rund um den Wurzelballen zu wachsen und Trauerweiden wachsen am besten, wenn sich ihre Wurzeln ausbreiten. Trauerweiden lieben Wasser, obwohl sie gut in trockenerem Boden wachsen. Sobald du das Loch bis zur halben Höhe mit Erde gefüllt hast, schütte gut 7 l Wasser gleichmäßig über diese Erde. Nachdem du die erste Lage der Pflanzerde gewässert hast, fülle das gesamte Loch um den Wurzelballen bis oben hin mit Erde auf. Wenn es voll ist, stampfe die Oberfläche der Pflanzerde leicht herunter, um sie zu ebnen.

english_section_name: Planting a Weeping Willow

summary: Wässere deine Weide im ersten Jahr wöchentlich. Dünge im Frühling, falls der Baum blass aussieht. Trimme ausgewachsene Äste. Beschneide junge Bäume, um Wachstum anzuregen.

document: Weiden brauchen Wasser zum Wachsen, deshalb solltest du den Pflanzbereich wenigstens einmal in der Woche wässern. Nach dem ersten Jahr kannst du weniger oft wässern. Sorge nur dafür, dass die Erde unter dem Baum nicht austrocknet. Wenn du feststellst, dass die Erde bräunlich aussieht oder viele Blätter vom Baum fallen, während des Frühlings und des Sommers, wässere öfter. Die meisten Trauerweiden brauchen keinen Extradünger. Aber wenn du feststellst, dass die Blätter etwas blass aussehen, kannst du im Frühling ein wenig düngen. Verteile 100 bis 150 ml 10-10-10 Dünger auf die Fläche unter dem Blätterdach des Baums. Am besten kann man eine Trauerweide trimmen, wenn sie sich in der Winterruhe befindet, im späten Winter oder zu Beginn des Frühlings. Die längsten Äste eines voll entwickelten Baumes sollten so geschnitten werden, dass sie 2 bis 3 m über dem Boden sind. Bei jungen Trauerweiden ist häufiges Beschneiden nötig, um den Stamm zu kräftigen. Kontrolliere deine Weide auf jegliche Äste, die beginnen in einer tiefen V-Form vom Stamm zu wachsen. Trimme solche Äste, indem du den Ast wegschneidest, der am wenigsten horizontal zum Stamm ist. Ferner solltest du alles Grün wegschneiden, was direkt aus dem Stamm wächst. Beschneide junge Bäume ungefähr einmal in der Woche.

english_section_name: Caring for Your Willow

summary: Wähle einen Platz mit guter Drainage. Stell sicher, dass der Pflanzbereich wenigstens zeitweise Sonne bekommt. Pflanze nicht in der Nähe von Abwasserkanälen oder Stromleitungen. Wähle möglichst einen Pflanzbereich in der Nähe von frischem Wasser.

document: Obwohl sich Trauerweiden in feuchten Ecken deines Gartens gut machen, solltest du sie nicht in stehendem Wasser pflanzen. Weiden brauchen von Zeit zu Zeit trockenen Boden, deshalb pflanze sie in einem Bereich mit zuverlässiger Entwässerung und  lockerem Boden, der eine gute Durchlüftung und Durchfeuchtung erlaubt.  Du kannst vor dem Pflanzen testen, ob der Boden eine gute Drainage hat. Grabe ein Loch von 30 cm im Quadrat. Fülle das Loch mit Wasser und lass es komplett versickern. Sobald es versickert ist, fülle es erneut und nimm ein Lineal, um die Wassertiefe zu messen. Miss nach 15 Minuten noch einmal, um zu sehen, wie viel Wasser versickert ist. Multipliziere das Ergebnis mit 4 und du weißt, wie viel Wasser in einer Stunde versickern würde. Wenn in der Stunde 2,5 bis 15 cm aus dem Loch versickern, hast du einen gut entwässernden Boden. Trauerweiden brauchen wenigstens zeitweise Sonne, genauer gesagt, wenigstens 2 bis 4 Stunden Sonne pro Tag. Sie können auch wachsen, wenn sie voll in der Sonne stehen, also 6 bis 8 Stunden Sonne am Tag. Trauerweidenwurzeln können sich 10 bis 15 m ausbreiten. Die Wurzeln können in manche Abwasserrohre hineinwachsen oder Leitungen unterbrechen. Deshalb solltest du die Trauerweide mit über 15 m Abstand von jederart Untergrundleitungen pflanzen, wie Abwasserkanäle und Stromleitungen.  Achte außerdem darauf, dass die Wurzeln, die flach unter der Erde sind, sich nicht unter einer Terrasse oder einem Gehweg ausbreiten können. Bedenke auch, dass deine Nachbarn Versorgungsleitungen unter ihrem Grundstück haben können. Wenn du einen Pflanzplatz wählst, musst du also auch dafür sorgen, dass die nachbarlichen Leitungen nicht bedroht werden. Weiden lieben viel Wasser. Wenn du sie nahe zu Frischwasserstellen wie einen Teich oder einen See pflanzt, kann der Baum sich weitgehend selbst mit Wasser versorgen. Behalte im Hinterkopf, dass die Wurzeln der Weide sich bis zu 15 m vom Stamm ausbreiten können. Deshalb solltest du den Baum so pflanzen, dass die Wurzeln voll auswachsen können, bevor sie das Wasser erreichen.

english_section_name: Choosing Your Planting Area


summary: Besorge dir leeres Notenpapier. Entscheide dich für eine Taktart. Entdecke die Tonart. Finde die Akkordfolge heraus. Mache einen Refrain. Mache Strophen. Mache eine Überleitung (Bridge).

document: Du kannst es im Internet herunterladen oder in fast jedem Musikladen kaufen. Wenn es dir lieber ist, kannst du sogar dein eigenes erstellen. Mache zwei Reihen mit fünf geraden Linien übereinander mit etwas Platz dazwischen. Unterteile dann jede Reihe in vier Spalten für die Takte. Verwende hierfür ein Lineal, so dass du gerade Linien bekommst. Eine Taktart zeigt an, wie ein Song gezählt wird. Du siehst sie am Anfang jedes Musikstücks geschrieben wie einen Bruch. Üblich ist 4/4. Die erste Zahl bedeutet, dass du vier Schläge in einem Takt hast. Die zweite Zahl bedeutet, dass du jeden Schlag als Viertel zählst. Beim 4/4-Takt gibt es verschiedene Notenarten, die abweichende Werte haben.  Eine halbe Note hat den Wert von zwei Vierteln oder zwei Schlägen. Eine ganze Note hat den Wert von vier Vierteln oder vier Schlägen. Eine achtel Note hat den Wert einer halben viertel Note. Ein Punkt direkt nach einer Note verlängert diese Note um die Hälfte. Eine halbe Note würde dann drei Schläge halten. Die Tonart ist im Wesentlichen die Anordnung der Kreuze und Bs in deinem Lied.   Wenn deine Tonart keine Kreuze und Bs hat, bist du in der Tonart C-Dur. Für jede Quint, die du von C ausgehend nach oben gehst, fügst du deiner Tonart ein Kreuz (schwarze Note über einer Note) hinzu. Wenn du von der Tonart C ausgehend auf die Tonart G gehst, würdest du ein Fis hinzufügen. Für jede Quint, die du von C nach unten gehst, fügst du deiner Tonart ein B hinzu. Wenn du also von C auf die Tonart F absteigen würdest, würdest du ein B hinzufügen. Dies wird Quintenzirkel genannt.  Die Reihenfolge, in welcher die Kreuze hinzugefügt werden, ist F, C, G, D, A, E, H. Die Reihenfolge für die Bs ist umgekehrt H, E, A, D, G, C, F. Moll-Tonarten haben eine dunklere Klangfarbe und folgen den gleichen Regeln. Die Tonart A Moll hat keine Kreuze oder Bs und du kannst von hier ausgehend nach oben oder unten gehen. Eine gute Akkordfolge für dein Lied verleiht ihm Rhythmus. Es gibt verschiedene Akkordfolgen, die du befolgen kannst. Eine der beliebtesten ist die Nashville-Progression. Um diese anzuwenden, musst du deinen Grundton herausfinden (der gleiche wie deine Tonart), deinen Dominant-Akkord (der Quint-Akkord über dem Grundton), deinen Subdominant-Akkord (der Quart-Akkord über dem Grundton) und den Sext-Akkord (dies ist ein Moll-Akkord).  Dies mag sich verwirrend anhören, ist tatsächlich aber ziemlich einfach. Wenn du in der Tonart C-Dur bist, würdest du eine Quint von C ausgehend nach oben zählen, um deinen Dominant-Akkord zu finden. Du würdest "C, D, E, F, G" sagen. G wäre dein Dominant-Akkord. In der Tonart C-Dur ist C dein Grundton, G ist dein Dominant-Akkord, F dein Subdominant-Akkord und A-Moll ist dein Sext-Akkord. Der Refrain ist der erkennbarste Teil deines Songs. Es ist der Teil deines Songs, der sich deine Zuhörer angelt. Du wirst ihn auf die genau gleiche Weise immer wieder während deines Lieds wiederholen. Du möchtest, dass er so eingängig ist wie möglich.  Du kannst den Refrain vom Rest deines Lieds absetzen, indem du ihn lauter machst. Mache ihn emotional bewegend. Deine Zuhörer werden wahrscheinlich zum Refrain eine stärkere Verbindung haben als zu irgendeinem anderen Teil deines Lieds. Strophen erzählen die Geschichte des Lieds. Wenn dein Lied einen Text hat, dann sollten deine Strophen eine Verbindung zum Refrain haben. Dein Lied sollte mehrere Strophen haben und jede sollte vor einem Refrain kommen. Alle deine Strophen sollten eine ähnliche Melodie haben.  Du kannst jeder Strophe ihre eigene Geschichte geben oder eine Geschichte sich durch alle Strophen ziehen lassen. Deine letzte Strophe sollte die Belohnung sein. Sie sollte das Publikum für's Zuhören belohnen und die Geschichte zu Ende bringen. Wenn es in deinem Lied z.B. um's Verlieben geht, könnte es in der letzten Strophe darum gehen, wie sich die Liebenden schließlich küssen. Deine Bridge kommt nur einmal in deinem Lied vor. Sie dient dazu, den Song aufzulockern, und die Melodie sollte musikalisch gesehen ganz anders sein als der Rest des Lieds. Eine gute Stelle für die Bridge ist nach zwei Zyklen aus Strophen und Refrains.  Führe in deiner Bridge eine neue Melodie oder einen neuen Rhythmus ein. Versuche, deine Zuhörer mit einer einzigartigen Überleitung, die sie nie erwartet hätten, zu überraschen.

english_section_name: Planning your Song

summary: Entscheide, was für eine Art Stück du schreiben willst. Entscheide, worum sich dein Song drehen soll. Finde deine Klangfarbe. Wähle einen Titel. Entdecke deine Melodie.

document: Möchtest du einen Pop-Song, einen Country-Song oder sogar ein klassisches Stück schreiben? Nimm dir ein wenig Zeit, um dir ein paar Beispiele der gewählten Art anzuhören, um ein Gefühl dafür zu bekommen.  Mache dir Notizen über die Rhythmen und Struktur anderer Lieder der gewählten Art. Deine Notizen helfen dir, auf der richtigen Spur zu bleiben. Wähle die Art Lied, die du dir gerne anhören würdest. Dies hält dich motiviert. Nimm dir ein paar Augenblicke, um über die Dinge zu meditieren, die wichtig für dich sind. Vielleicht möchtest du ein Liebeslied für deinen Schatz oder ein Lied über ein historisches Ereignis schreiben. Achte darauf, dass dein Thema etwas ist, zu dem du eine persönliche Verbindung hast. Verleihe deinem Stück einen emotionalen Kern. Wie sollen sich deine Zuhörer fühlen, wenn sie sich dein Lied anhören? Deine Klangfarbe hat einen Einfluss darauf, wie du das Lied schreibst. Ein Lied über eine neue Liebe wäre wahrscheinlich fröhlich und glücklich, während ein Lied über den Tod eines geliebten Menschen eher langsam und traurig wäre.  Elton Johns emotionale Hommage an Marilyn Monroe, “Candle in the Wind”, ist ein perfektes Beispiel eines Lieds mit einer kraftvollen, traurigen Klangfarbe. Über 20 Jahre, nachdem er den Song geschrieben hat, würde er ihn wunderschön beim Begräbnis von Princess Diana spielen.  "Amazing" von Bruno Mars über die Freude des Verliebtseins ist ein perfektes Beispiel eines Lieds mit fröhlicher, glücklicher Klangfarbe. Denke über deine Gefühle in Bezug auf das Thema deines Lieds nach und wähle eine Stimmung, die deinen Zuhörern diese vermittelt. Halte deine Augen und Ohren immer für mögliche Titel offen. Du weißt nie, wo du einen tollen findest. Überfliege Zeitungen, lies Bücher, unterhalte dich. Der perfekte Titel könnte sich dir an den unwahrscheinlichsten Stellen zeigen.  Eine weitere tolle Möglichkeit, um einen Titel zu finden, ist eine Metapher für dein Thema zu bilden. Wenn dein Titel aus einer Unterhaltung mit jemandem kommt, bitte die Person vor der Verwendung um die Erlaubnis. Spiele eine Weile auf dem Klavier herum und versuche eine Melodie zu finden, die zu deiner Stimmung passt. Versuche, während des Spielens das Gefühl zu empfinden, das du hervorrufen möchtest. Wenn es ein glückliches Lied ist, lasse deine Finger leicht und hüpfend über die Tasten gleiten. Wenn es ein trauriger Song ist, verlangsame alles und nimm dir Zeit, um die Klänge nachhallen zu lassen.  Du kannst sogar zuerst deine Melodie summen und dann versuchen, die entsprechenden Tasten auf dem Klavier zu finden. Halte es für den Moment einfach und eingängig. Du wirst später darauf aufbauen.

english_section_name: Getting Inspired

summary: Übe dein Lied. Finde dein Publikum. Spiele deinen Song vor. Höre dir das Feedback an.

document: Spiele dein Lied immer wieder, bis du es locker spielen kannst, ohne allzuviel darüber nachzudenken. Übe deinen Song langsam, bis du ihn perfekt spielen kannst, so dass dein Kopf Zeit hat, alles aufzunehmen, und deine Finger das richtige Muskelgedächtnis bilden.  Unterteile den Song. Versuche, immer nur ein paar Takte zu lernen. Wenn du diese perfekt drauf hast, mache mit den nächsten paar Takten weiter. Wenn du dich nicht mehr konzentrieren kannst, mache eine Pause. Du verschwendest deine Zeit, wenn du versuchst Klavier zu spielen, wenn dein Gehirn zu müde zum Konzentrieren ist. Du brauchst jemanden, für den du spielen kannst. Die ersten paar Male, die du vorspielst, brauchst du ein unterstützendes Publikum, da vielleicht nicht alles so läuft wie geplant. Es ist unwahrscheinlich, dass deine Freunde und deine Familie zu kritisch sind, wenn du bei den ersten Malen, wenn du ihnen deinen Song vorspielst, ein paar Fehler machst. Wenn du an Erfahrung gewinnst, möchtest du vielleicht zu Jam-Sessions oder an andere Orte gehen, wo Musiker auftreten können. Teile deine harte Arbeit mit der Welt. Wenn du ein wenig Lampenfieber hast, atme tief durch, bis du spürst, wie du dich entspannst. Noch besser ist, wenn du all deine nervöse Energie in deinen Auftritt kanalisierst. Versuche, all die Emotionen zu fühlen, die du beim Schreiben des Songs gefühlt hast, wenn du vor einem Publikum spielst. Du musst nicht jedermanns Meinung zufriedenstellen, aber du solltest sie dir zumindest anhören. Vielleicht bekommst du wertvolle Tipps, wie du deinen Song interessanter machen oder einen spannenderen Auftritt gestalten kannst.  Genieße Kritik mit Vorsicht. Manchmal sind die Leute einfach nur neidisch auf deine Fähigkeiten und sagen Dinge, einfach nur um gemein zu sein. Lasse alle Ratschläge durch deinen eigenen Filter laufen. Manchmal geben selbst wohlwollende Menschen einen schlechten Rat.

english_section_name: Performing your Song

summary: Transponiere deinen Song. Strukturiere deinen Song. Mache ein Intro. Spiele herum. Schreibe den Text.

document: Schreibe die Melodie auf dein Notenpapier. Denke daran, dass der Großteil der Melodie des Lieds im Violinschlüssel geschrieben sein (der obere Schlüssel rechts neben dem mittleren C auf dem Klavier) und mit der rechten Hand gespielt werden sollte. Die Noten in deinem Bassschlüssel (der untere Schlüssel links vom mittleren C auf dem Klavier) sollten mit der linken Hand gespielt und überwiegend dazu eingesetzt werden, um den Rhythmus zu halten. Akkorde in deinem Bassschlüssel können eine tolle Möglichkeit sein, um den Rhythmus zu halten.  Die Noten auf den Linien im Violinschlüssel sind von unten nach oben E, G, H, D, F. Du kannst dir das mit dem Satz "Es Geht Hurtig Durch Fleiß" merken. Die Noten in den Zwischenräumen des Violinschlüssels sind F, A, C, E. Du kannst dir das mit dem Satz "Fritz Aß Citronen Eis" merken. Die Noten auf den Linien im Bassschlüssel sind G, H, D, F, A. Du kannst dir das mit "Gustav Hat Den Frack An" merken. Die Noten in den Zwischenräumen des Bassschlüssels sind A, C, E, G. Du kannst dir das mit "Alle Clowns Essen Gemüse" merken. Wenn du alle Teile des Lieds geschrieben hast, dann arrangiere sie in der bestmöglichen Reihenfolge. Entscheide, wie oft du deine Melodie und den Refrain wiederholen willst. Wähle die beste Stelle für die Überleitung. Finde den besten Fluss für dein Lied. Du kannst dies später immer noch ändern. Was sich heute nach dem besten Arrangement anhört, hört sich morgen vielleicht schon nicht mehr so gut an. Schreibe ein aufmerksamkeitserregendes Intro für dein Lied. Achte darauf, dass es zu deiner Ton- und Taktart passt. Halte das Intro kurz und bündig, du möchtest so schnell wie möglich zum eigentlichen Teil deines Lieds kommen. Manchmal können Intros länger sein. Das Tasten-Solo am Anfang von “Baba O’Riley” von The Who ist ein Beispiel eines langen Intros, das sehr effektiv eingesetzt wird, um Spannung zu erzeugen. Spiele dein Lied auf so viele verschiedene Arten, wie du kannst. Experimentiere damit, Teile lauter und leiser zu machen. Du kannst sogar Teile des Lieds komplett verändern, je mehr du es spielst. Sei kreativ und lasse dich neue Möglichkeiten erforschen. Dokumentiere, was du überarbeitest, falls du es dir später anders überlegst. Nachdem du deinen Song ein paar Mal gespielt hast, entscheide, ob du Text hinzufügen möchtest oder nicht. Wenn du ein komplexes klassisches Stück schreibst, braucht es vielleicht keinen Text. Die meisten Pop-Songs haben jedoch Text. Wenn du dich dafür entscheidest, dass dein Lied Text braucht, versuche, einen Text zu schreiben, der griffig ist und zur Stimmung deines Lieds passt. Eine Möglichkeit, um eingängige Texte zu schreiben, ist zu reimen. In “Imagine” singt John Lennon “Imagine there’s no heaven. It’s easy if you try. No hell below us. Above us only sky.”.

english_section_name: Putting it Together


summary: Dehn dich. Mach dir die richtige Musik an. Stell dich in Position. Heb deine Arme und spann den Bauch etwas an.

document: Du solltest dich vor dem Tanzen aufwärmen, damit du dir keinen Muskel zerrst oder dich verletzt. Berühr deine Zehen, roll deinen Kopf und deine Schultern und dehn deine Handgelenke, damit sie sich schön entspannt und locker anfühlen. Wenn du eine Brücke schaffst, kannst du damit deine Bauchmuskeln dehnen.  Am besten ziehst du ein bauchfreies Shirt an und bindest deine Haare zusammen. Üb vor einem Spiegel, damit du deine Bewegungen korrigieren kannst. Jede Musik mit einem starken, repetitiven Rhythmus wird dir helfen, das richtige Gefühl zu entwickeln. Am besten eignet sich natürlich typische Musik des mittleren Ostens mit dem entsprechenden Rhythmus fürs Bauchtanzen. Es gibt jede Menge arabische Musik, die sogar speziell für den Bauchtanz komponiert wurde und musikalische Hinweise enthält, die dir sagen, wann du weiche, fließende und wann rhythmische, harte Bewegungen machen solltest. Wenn du zu solcher Musik tanzen kannst, bekommst du gleich ein ganz anderes Gefühl für den Bauchtanz. Dein Oberkörper sollte gerade sein. Mach den Rücken nicht rund und lass dich nicht hängen wie ein Sack Kartoffeln. Zieh den Po ein, sodass er eine Linie mit deinem Rücken bildet. Beug deine Knie leicht und streck sie beim Tanzen niemals durch. Deine Füße sollten leicht geöffnet sein und parallel stehen. Heb dein Kinn etwas an und nimm die Schultern zurück. Benutz deine Bauchmuskeln, um deine Hüfte zu steuern und zu bewegen. Dein unterer Rücken sollte sich dabei nicht auffällig verbiegen. Manche Lehrer bestehen von Anfang an darauf, dass du allein mit dem Bauch arbeitest, damit er trainiert wird. Heb die Arme, sodass sie annähernd parallel zum Boden sind, mit den Handgelenken leicht über den Armen.

english_section_name: Getting Into Position

summary: Es braucht einiges an Übung, die Bauchwelle zu meistern, die charakteristische Bewegung, die deinen Bauch nach vorn und hinten rollen lässt. Versuch, diese Muskeln zu isolieren und gezielt anzusteuern.

document: Du benutzt dabei drei unterschiedliche Muskeln: Einen halbmondförmigen Muskel direkt über deinem Schambereich, den Bereich zwischen dem ersten Bauchmuskel und dem Nabel und den Bereich knapp über dem Nabel bis zu den Rippen – du kennst ihn, weil er wehtut, wenn du zu herzhaft lachst. Beweg erst den ersten Muskel, dann den zweiten, dann den dritten. Wenn du das hinbekommst, kannst du auch die Bauchwelle schaffen. Du musst dazu die einzelnen Muskelgruppen gezielt nacheinander anspannen und wieder loslassen.

english_section_name: Mastering the Stomach Ripple

summary: Lern, deine Hüfte von einer Seite zur anderen und vor und zurück zu bewegen. Mach abwechselnd kleine kreisende Bewegungen an den Seiten deiner Hüfte. Kombinier deine Bewegungen.

document: Für die seitliche Bewegung musst du die Hüfte nur links fallenlassen und rechts heben und dann rechts fallenlassen und links heben. Fang langsam an, bis du diese Bewegung perfektioniert hast, und führ sie dann immer schneller aus, bis du einen tollen Shimmy hinbekommst. Die Bewegung vor und zurück sollte aus der Mitte deines Beckens kommen, damit sie anmutig und grazil aussieht.  Halt deine Arme in einem 90-Grad-Winkel angehoben und beweg deine Finger leicht, um deiner Bewegung Balance und Grazie zu verleihen. Um dich von einer Seite zur anderen zu bewegen, heb zunächst den rechten Fuß, bis nur noch deine Zehen den Boden berühren. Heb aus dieser Bewegung heraus auch deine Hüfte zwei Taktschläge lang an und lass sie anschließend für weitere zwei Taktschläge etwas tiefer sinken als normal. Wiederhol die Bewegung auf der anderen Seite und üb, blitzschnell zwischen den beiden Seiten abzuwechseln. Der Schwung kommt dabei aus deinen Knien, nicht aus deiner Hüfte selbst. Am besten solltest du dir vorstellen, dass dein Torso vertikal in der Mitte geteilt ist. So kannst du lernen, die Hüfte auf einer Seite abzusenken, ohne dabei die andere Seite ebenfalls zu bewegen. Stell dir vor, du wolltest mit deinem Hüftknochen links oder rechts kleine Kreise in die Luft zeichnen. Wenn du es einmal raus hast, kannst du auch kleine Achten, Bögen oder Wirbel zeichnen. Es wir dir auf einer Seite immer leichter fallen als auf der anderen, je nachdem ob du Rechtshänder oder Linkshänder bist, aber üb beharrlich auf beiden Seiten. Halt die Arme dabei in der Luft, lächle verführerisch und beweg anmutig deine Finger. Du musst nicht immer ein und dieselbe Bewegung machen. Wenn du erst einmal ein paar Techniken gelernt hast, kannst du sie bunt miteinander mischen. Kreise mit der Hüfte nach links, nach rechts, zweimal nach links und zweimal nach rechts oder beweg sie vor und zurück und anschließend von einer Seite zur anderen. Denk nur immer daran, dass jede Bewegung von deinen Bauchmuskeln gesteuert wird.

english_section_name: Mastering the Technique