summary: Wechsle deinen Kopfkissenbezug. Bedecke deine Haare bei harschen Wetterbedingungen. Mache dich vorsichtig zurecht. Vermeide übermäßiges Glätten, Aufdrehen und Stylen. Flechte deine Haare vor dem Schlafengehen.

document: Tausche deinen rauen Baumwoll-Kopfkissenbezug gegen einen weichen aus Satin ein, oder gegen einen nicht saugfähigen Stoff mit einer hohen Fadenzahl. Rauere Stoffe können deine Haare nicht nur durch Reibung beschädigen, während du schläfst. Sie können sogar eine beträchtliche Menge der Fette in deinen Haaren aufsaugen und sie sich am nächsten Morgen wie Watte anfühlen lassen.   Satin-Kopfkissenbezüge saugen nicht so viel Fett aus deinen Haaren auf und sind in den meisten Fällen maschinenwaschbar. Das macht sie ideal für diejenigen, die nach einer weniger strapazierenden Schlaflösung suchen. Stoffe mit hoher Fadenzahl neigen dazu, dünnere, fest gewobene Fäden zu verwenden, was sie weniger saugfähig macht. Setze einen Hut auf oder binde dir ein Kopftuch um, falls die Wahrscheinlichkeit besteht, dass es zu Niederschlägen kommt. Das Wetter kann deine Haare strapazieren, falls sie ihm viel direkt ausgesetzt sind. Peitschender Wind, sengende Hitze und Regen vertreiben die Feuchtigkeit und machen sie kraus und schwer zu bändigen. Falls du weißt, dass du etwas abbekommen wirst, achte darauf, dass du eine Schutzschicht für deine Haare mitnimmst.  Lasse ein Kopftuch in deinem Auto oder in deiner Tasche, so dass du eins zur Hand hast, falls das Wetter umschlägt. Falls es dich ohne Kopfbedeckung erwischt, spanne einen Schirm auf, setze deine Kapuze auf oder suche dir einen überdachten Gehweg. Gehe schonend vor, wenn du deine Haare wäschst und kämmst. Kämme sind wegen ihrer steifen Zinken grob zu den Haaren. Doch sogar zu heftiges Waschen oder zu heißes Wasser können deinen Haare Stress zufügen, der sich auf lange Sicht aufsummiert. Wasche die Haare mit mildem, warmem Wasser und entwirre sie vorsichtig, wenn sie gereinigt, mit Feuchtigkeit versorgt und geglättet sind.   Es sind Kämme mit breiteren, weicheren Zinken erhältlich, und sie können das Entwirren der Haare weniger schädlich (und weniger schmerzhaft) machen.   Sogar deine Haare mit Haarbändern mit Metallschließen zurück zu binden kann die ihre äußere Schicht abscheuern. Eine bessere Option ist es, nach Nylon-Haarbändern aus einen Stück und reichlich Dehnbarkeit zu suchen (aus Strumpfhosenmaterial). Hitze ist eine der schlimmsten Sachen für lockige Haare und eine, die sie, zusammen mit Regen, am wahrscheinlichsten kraus und wild werden lässt. Falls du dich gelegentlich dazu entschließt, deine Haare zu föhnen, zu glätten oder aufzudrehen, achte darauf, es sparsam zu tun. Da sie bereits von Natur aus trocken sind, sind Afro-Haare dafür anfällig, eine knisternde, grobe Textur anzunehmen, wenn sie durch Hitze geschädigt sind. Wenn es dazu kommt, gibt es nicht mehr viel, was du tun kannst, um ihre frühere Stärke wiederherzustellen.  Falls deine Haare zu stark beschädigt sind, kannst du sie in den meisten Salons einer tiefenwirksam pflegenden Behandlung unterziehen. Diese stellt bei trockenen, zotteligen Locken vitale Geschmeidigkeit wieder her. Eine Methode, um über Nacht Feuchtigkeit einzuschließen, ist deine Haare zu flechten, bevor du zu Bett gehst. Indem du deine Haare in den Zöpfen hochgebunden lässt, werden die Strähnen fest zusammengehalten. Dadurch teilen sie ihre Feuchtigkeit, und es bewahrt sie davor, sich zu lösen und am Kopfkissen zu reiben. Flechte abends nur ein paar Zöpfe (nicht zu fest). Dann brauchst dir keine Sorgen darüber zu machen, dass das Kissen an deinen Haaren scheuert und das Fett aus ihnen auslaugt, während du schläfst.

english_section_name: Protecting Hair from Damage

summary: Schneide gespaltene Spitzen regelmäßig ab. Ernähre dich nährstoffreich. Bekomme reichlich Schlaf.

document: Gespaltene Spitzen sind das offensichtlichste Symptom von Schädigung. Falls sie nicht überprüft werden, können sie sich weiter spalten und die Gesundheit deiner Haare zerstören. Untersuche deine Haare alle paar Wochen auf gespaltene Spitzen und lasse sie entweder vom Friseur ausbessern, oder kürze sie selbst. Achte darauf, deine Haare hin und wieder zu „befühlen“, indem du mit deinen Fingern an einigen Haarsträhnen entlangfährst. Das kann dir verraten, ob entlang der Strähne Haarbruch aufgetreten ist.   Achte darauf, dass du gespaltene Spitzen über die gespaltene Stelle hinaus kürzt, sonst gehen sie einfach weiter kaputt. Selbst, wenn du keinen Spliss hast, kann die Gefahr bestehen, dass Haare, die sich rau anfühlen, wenn deine Finger darüber gleiten, schwächer werden. Ernähre dich ausgewogen mit viel Eiweiß, Faserstoffen und guten Fetten. Viele der Vitamine, die du eventuell anwendest, um deine Haare gesund zu erhalten, sind dieselben, die man in Lebensmitteln findet. Unverarbeitete Lebensmittel wie Lachs, Nüsse, Oliven, grünes Gemüse und Vollkorngetreide geben deinem Körper die Nährstoffspritze, die er für gesunde Haare, Haut und Nägel braucht.   Der Begriff “gute Fette” bezieht sich normalerweise auf einfach ungesättigte Fettsäuren – die Sorte, die man in Avocados, Mandeln, Olivenöl, dunkler Schokolade und weiteren Lebensmittel findet, die du möglicherweise auf deiner Shampooflasche angegeben findest. Es hat sich gezeigt, dass übermäßiger Zucker- und Alkoholgenuss schlecht für Haut und Haare ist. Dein Körper heilt dein Gewebe, während du dich ausruhst, also achte darauf, dass du genug Schlaf bekommst. Personen, die unter Schlafentzug leiden, haben oftmals Haarausfall, da die Haare und Follikel aufgrund des körperlichen Stresses immer schwächer werden. Für die meisten Leute sind sechs bis acht Stunden die Nacht optimal. Du fühlst dich nicht nur besser, weil du ausgeruhter bist. Auch deine Haare ernten die Wohltaten deines Schlafs, indem sie ihre Kraft und Brillanz behalten.  Ergänze deine Nachtruhe tagsüber mit kurzen Nickerchen, wenn es sein muss.

english_section_name: Maintaining Healthy Hair

summary: Benutze spezielle Feuchtigkeit spendende Reiniger. Trage tiefenwirksam pflegende Öle oder Cremes auf. Wasche deine Haare nicht jeden Tag.

document: Suche dir Feuchtigkeit spendende Produkte aus, die nährstoffreiche Öle enthalten, wenn du deine Afro-Haare wäschst und behandelst. Die meisten Shampoos enthalten harsche chemische Inhaltsstoffe, die dazu gedacht sind, den Haaren überschüssiges Fett und Schmutz zu entziehen. Weil extrem lockige Haare aber dazu neigen, an einem Mangel an Feuchtigkeit zu leiden, können diese Formeln deine Haare austrocknen und sie brüchig machen. Du bist am besten damit beraten, dir einen Feuchtigkeit spendenden Reiniger zu suchen, der aus Früchten und anderen natürlichen Quellen gewonnene Pflanzenöle enthält (wie etwa Avocado-Öl. Kokos-Öl oder Mandel-Öl). Kombiniere ihn mit einer Haarkur, die ebenfalls dazu dient, Feuchtigkeit zu spenden.   Öle wie Kokos-, Avocado-, Jojoba-, Rizinus- und Oliven-Öl nähren tiefenwirksam und ergeben wiederholt Listen bester Produkte für Afro-Haare. Diese sollten den Großteil deines Haarbehandlungs-Arsenals ausmachen.   Shampooniere deine Haare, indem du das Produkt gründlich aufschäumst und es vollständig ausspülst. Lasse die Haarkur fünf bis acht Minuten lang in deinen Haaren, um es ihr zu ermöglichen, sie bis zu den Ansätzen zu durchdringen. Spüle sie ganz aus, oder lasse eine geringe Menge Haarkur als Schutz in den Haaren verbleiben. Afro-Haare verlieren schnell ihre natürliche Feuchtigkeit, was zusätzliche Feuchtigkeitspflege zu einem unverzichtbaren Teil deiner Haarpflegeroutine macht. Reibe etwas spezielle Feuchtigkeit spendende Creme oder Öl in deine Haare ein, „nachdem“ du fertig geduscht hast, anstatt nur zu shampoonieren und Conditioner zu benutzen. Diese Produkte sind dazu gedacht, „getragen zu werden“. Anstatt sie also auszuwaschen, nachdem sie aufgetragen wurden, lässt du sie in die Haarsträhnen einziehen, damit sie verloren gegangene Feuchtigkeit auffüllen. Einige der besten Öle für diesen Zweck sind Argan-, Jojoba- und Traubenkern-Öl, da diese außerdem biologische Bestandteile enthalten, welche die Haare kräftigen.   Zusätzlich zu regulären Cremes und Ölen enthalten viele Haarpflegeprodukte, wie etwa Masken, Pomaden und Leave-in-Conditioner, außerdem die Bestandteile, die du brauchst. Sie können außerdem dabei helfen, die Haare zu frisieren. Tage immer nur ein bisschen Feuchtigkeitspflege auf einmal auf. Falls du zu viel benutzt, kann sie deine Locken durchtränken und sie nass und schlaff aussehen lassen. Versuche, die Anzahl der Male, die du pro Woche shampoonierst, auf drei bis vier zu beschränken, anstatt deine Haare jeden Tag zu waschen. Wegen der Art, wie sie reinigen, können sogar mit Feuchtigkeit versorgende Shampoos mit wohltuenden Ölen den Haaren ihre natürliche Feuchtigkeit rauben. Spüle deine Haare nur ein paar Mal die Woche während deiner täglichen Dusche gründlich. Vermeide es, zu Produkten zu greifen, die deine natürlichen Haarfette verringern.  Du kannst trotzdem zwischen den Duschen Conditioner benutzen, wenn du shampoonierst, oder du könntest stattdessen nach dem Baden spezielle Feuchtigkeitsspender verwenden.

english_section_name: Washing and Moisturizing Afro Hair


summary: Lern die genaue Bestimmung deiner Pflanzen. Nicht an alle Pflanzen, die dir als Zimmerpflanzen verkauft werden, solltest du dich zu sehr gewöhnen. Finde heraus, ob deine Pflanze eine Grünpflanze oder eine Blühpflanze ist. Wähl eine pflegeleichte Pflanze aus.

document: Es gibt eine ganze Reihe von Enzyklopädien online, in denen du detailliert nachlesen kannst, wie du jede einzelne Art pflegen musst, inklusive Ansprüche an Feuchtigkeit, Sonnenlicht und Gießintervalle. Da Zimmerpflanzen sehr unterschiedlich sein können, musst du herausfinden, was genau ideal für deine individuelle Pflanze ist.  An den meisten Zimmerpflanzen findet sich ein Etikett, das ihren umgangssprachlichen sowie den wissenschaftlichen Namen verrät. Ist dies nicht der Fall, solltest du den Floristen fragen. Der wissenschaftliche Name besteht immer aus zwei Teilen, dem Genus und der Spezies. So ist beispielsweise Spathiphyllum wallisii der wissenschaftliche Name der Friedenslilie. Bei vielen Pflanzen wie Poinsettie oder Begonie ist der wissenschaftliche Name der gleiche wie der umgangssprachliche. Findest du einen dritten Namen oder einen Namen in Anführungszeichen, handelt es sich um eine Kultursorte, einen Hybriden oder eine Unterart (also eine spezielle Sorte). Kaufst du deine Pflanzen im Supermarkt, steht aber eventuell auch nur so etwas wie sortierte Zimmerpalmen“ oder „Wüstenkakteen“ auf dem Etikett. In diesem Fall solltest du einen Profi fragen oder selbst lernen, wie man das genaue Genus oder sogar die Spezies einer Pflanze bestimmt.  Wenn du eine Zimmerpflanze bekommen hast und nicht genau weißt, um was es sich dabei handelt, geh die Bilder in einem Blumenlexikon durch und schau nach dem Bild, das deiner Pflanze am ähnlichsten sieht. Finde den Namen der Spezies oder Kultursorte heraus, um sicher zu sein, dass du dir die richtige Pflanze ins Haus holst. Ein Genus kann eine Million Spezies oder Kultursorten umfassen. Manche davon gedeihen prächtig in der Wohnung, andere gar nicht. Außerdem gibt es unterschiedlichste Größen und Wachstumsraten. Ein Ficus kann zu einem riesigen Baum heranwachsen, der andere ist eine kriechende Ranke. Das gilt ebenso für die Gruppe der Philodendren oder Anthurien. Oft gehören sie überhaupt nicht in die Wohnung. Viele Menschen kaufen solche Pflanzen und fragen sich später, warum sie eingehen. Sie lassen sich möglicherweise sogar entmutigen und kaufen dann nie wieder eine Pflanze.  Viele blühende Zimmerpflanzen sind einjährig. Blaue Lieschen und Paprikapflanzen sterben nach der Blüte ab und müssen dann entsorgt werden. Bromelien gehen nach der Blüte ebenfalls ein, produzieren aber kleine Ableger, die du von der Mutterpflanze trennen und einpflanzen kannst. Andere Pflanzen wiederum wie Minirosen, Hortensien oder Zimmertannen sind widerstandsfähig und mehrjährig und wollen am liebsten nach draußen gepflanzt werden, um bei ihren Artgenossen zu leben. Auch Tulpen, Lilien, Narzissen und andere Frühlingsblüher mit Zwiebel haben ein zweites Leben im Garten. Manche Pflanzen sind jedoch auch tropische Büsche, Zwiebelpflanzen oder Mehrjährige, die nach einer Phase der attraktiven Blüte in eine weniger attraktive Phase wechseln und besonders gut gepflegt werden müssen, um noch einmal zu blühen. Die beliebten Weihnachtssterne, Glücksfedern und die riesige Anzahl an sommerlichen oder tropischen Zwiebelpflanzen wie Klivie, Gladiole und Calla sind Beispiele dafür. Dann wiederum gibt es solche Pflanzen, bei denen kann man sich anstrengen, wie man will, sie sehen nach einem Jahr oder zwei einfach nicht mehr gut aus und müssen durch neue Exemplare ersetzt werden. Buntnessel, Glückstaler, Iresine herbstii und Rex-Begonie sind Vertreter dieser Art. Die meisten Pflanzen, die in gemischten Töpfen und Arrangements verkauft werden, musst du trennen. Sie wurden gruppiert, weil es schön aussieht, haben aber oft total unterschiedliche Anforderungen. Die einzigen Ausnahmen bilden hier Wüstenpflanzen oder Terrarienpflanzen. Das macht einen großen Unterschied in Bezug auf ihren Bedarf an Wasser und Sonnenlicht.  Die meisten Zimmerpflanzen, die dir als Normalverbraucher begegnen, gehören zu einer Gruppe mit den Namen Angiospermen oder Blühpflanzen. Aber nicht alle von ihnen produzieren auch hübsche Blüten. In der Wohnung werden sie dafür oft gar nicht alt genug. Zu den Angiospermen, die entweder wegen ihrer Blüten oder wegen ihrer Früchte gezüchtet werden, gehören verschiedene Arten Jasmin, Friedenslilie, Klivie, Weihnachtsstern, Flamingoblume und Amaryllis. Auch die meisten Orchideen gehören zu dieser Gruppe. Angiospermen, die wegen ihrer Blätter gezüchtet werden, sind Kolbenfaden, Pfeilwurz, Calathea, Graslilie, Draceanas, Efeu und die beiden beliebten Gruppen der Palmen und Benjamini. In manchen Fällen haben Pflanzen sogar attraktive Blüten und Blätter. Die große Gruppe der Begonien ist dafür ein tolles Beispiel, aber auch Kakteen, Sukkulenten und viele Kultursorten, die so gezüchtet wurden, dass sie farbige oder farblich gemischte Blätter produzieren. Gymnospermen sind Pflanzen, die keine Blüten haben, die aber Samenbehälter produzieren. Konifere wie Kiefer oder Fichte gehören dazu, ebenso wie die Tanne in all ihren Varianten. Sagopalmen sind in Wirklichkeit keine Palmen, sondern gehören zu den Brotpalmfarnen, wie auch die "Glücksfeder." Sie brauchen Jahre, bis sie die ersten Samenbehälter produzieren und sind deshalb Grünpflanzen. Farne sind eine eigene Gruppe, die weder zu den Angiospermen noch zu den Gymnospermen gehören. Sie und die Gruppe der Moose produzieren Sporen und keine Blüten oder Samenkapseln. Trotzdem gehören sie zu den Grünpflanzen. Manche Pflanzen werden leider immer wieder als etwas verkauft, was sie gar nicht sind. Es gibt Firmen und Floristen, die künstliche Blüten an Kakteen und andere Pflanzen stecken, damit es so aussieht, als würden sie blühen. Glücksbambus hat mit Bambus überhaupt nichts zu tun, er ist eine Dracena-Spezies. Oft werden Blüten eingefärbt und dem Käufer als natürliche Färbung präsentiert. Dummerweise kann die Pflanze durch die künstliche Farbe dann aber kaum noch Sonnenlicht aufnehmen, das sie zum Überleben braucht. Bestimmte tropische Pflanzen stellen besondere Anforderungen an ihre Umgebung, um gut zu gedeihen, während andere, etwa Geranien, Sagopalmen, Efeututen und Schusterpalmen, nur sehr wenig Pflege benötigen und lange halten. Auch die meisten Kakteen und Sukkulenten sehen toll und abwechslungsreich aus und sind sehr pflegeleicht.  Andere gute Pflanzen, die auch nur wenig Licht brauchen, sind Sansevieria, Drachenbaum und Graslilie.  Kolbenfaden oder Aglaonema, die häufig angeboten wird, ist eine weitere einfach zu pflegende Pflanze, die nicht viel Licht braucht. Sie mag es allerdings nicht kalt oder feucht. Die unteren Blätter fallen mit der Zeit ab, wurzeln aber im Wasser recht leicht an.

english_section_name: Knowing Your Plants

summary: Halt die Erde feucht, mach sie aber nicht zu nass. Steck deinen Finger in die Erde, um festzustellen, wie nass sie unter der Oberfläche noch ist. Gieß mit zimmerwarmem Wasser. Benutz einen kleinen Feuchtigkeitsmesser, damit deine Erde die optimale Feuchtigkeit behält. Wähl einen Topf aus, der Wasser gut ableitet.

document: Ist die Erde zu nass oder zu trocken, können die Wurzeln der Pflanzen Schaden nehmen und die Pflanze kann nicht richtig wachsen. Im schlimmsten Fall stirbt sie vielleicht sogar ab. Pflanzen mit üppigen, dichten Blättern brauchen mehr Wasser als solche mit ledrigen oder wachsartigen Blättern. Wie oft du gießen musst, ist von Pflanze zu Pflanze verschieden. Finde heraus, was für eine Pflanze du hast, und befolg die spezifischen Empfehlungen für diese Art.  Bildet sich auf der Oberfläche der Erde Schimmel oder steht das Wasser im Topf, hast du zu viel gegossen. Gieß die Pflanze, wenn die Erde hell wird oder aufbricht.  Sukkulenten müssen zwischendurch richtig austrocknen. Bemerkst du stehendes Wasser im Topf oder darunter, schütte es aus, damit die Pflanze nicht darin steht. Sie könnte sonst absterben. Wenn du den Finger bis zum Knöchel in die Erde steckst, wirst du fühlen können, ob deine Pflanze Wasser braucht. Kannst du noch Feuchtigkeit fühlen, musst du noch nicht gießen. Zu viel Wasser kann zu Wurzelfäule führen. Ist die Erde jedoch komplett trocken, solltest du ein wenig gießen.    Auch hier ist jede Pflanze anders. Dieser Test funktioniert bei den meisten Pflanzen, jedoch nicht bei allen. Verfärbte Blätter, verlangsamtes Blattwachstum, Blattverlust oder weiche, faulige Stellen weisen darauf hin, dass du zu viel gießt. Verlangsamtes Blattwachstum, braune und abgestorbene Blattränder und gelbe Verfärbungen und Aufrollen der unteren Blätter sind Anzeichen für zu wenig Wasser. Etwa 20 Grad sind zum Gießen ideal. Du kannst die Temperatur mit einem Thermometer bestimmten oder du kannst das Wasser nach dem Abfüllen einfach eine Weile stehen lassen, damit es auf Zimmertemperatur kommt.  Zu heißes Wasser kann die Pflanze schocken oder die Wurzeln beschädigen und deine Pflanze töten. Zu kaltes Wasser lässt deine Pflanze in den Wintermodus schalten, wodurch die Wachstumsphase unterbrochen und weiteres Wachstum verhindert wird. Ein Feuchtigkeitsmesser ist die sicherste Art festzustellen, wie feucht deine Pflanzen sind. Das Gerät misst die Feuchtigkeit tiefer in der Erde und liefert dir so ein zuverlässiges Ergebnis. Einen Feuchtigkeitsmesser kannst du online, im Baumarkt oder Gartencenter kaufen. Es ist sehr wichtig, dass der Blumentopf die Feuchtigkeit gut reguliert, denn zu viel oder zu wenig Wasser könnten das Ende für deine Pflanze bedeuten. Vergewissere dich, dass der Topf Löcher im Boden.  Materialien wie Plastik, Metall und Glas absorbieren wesentlich weniger Wasser als Keramik oder Ton, auch das musst du bei der Auswahl berücksichtigen.  Stell sicher, dass der Topf Löcher im Boden hat, damit das Wasser ablaufen kann. In einem Topf ohne Löcher könnte deine Pflanze ertrinken.

english_section_name: Providing Your Plants with Consistent Water

summary: Such eine Stelle in deiner Wohnung aus, in der die Lichtbedingungen stimmen. Beweg deine Pflanzen nicht ständig herum. Erhöh die Luftfeuchtigkeit im Raum. Gib einen ausbalancierten 10-10-10-Dünger in den Topf. Schneid deine Pflanzen regelmäßig zurück. Düng deine Zimmerpflanzen nicht mit Kaffee oder Tee.

document: Pflanzen brauchen Sonnenlicht, um Photosynthese zu ermöglichen. Die Qualität, Dauer und Intensität des Lichts beeinflusst direkt ihr Wachstum.  Stell die Pflanze nicht in direktes Sonnenlicht. Sorg lieber dafür, dass sie viel indirektes Licht bekommt, indem du sie in einen möglichst hellen Raum stellst. Als Alternative zu natürlichem Tageslicht funktioniert auch fluoreszierendes Licht. Blühpflanzen brauchen 12 bis 16 Stunden Tageslicht pro Tag. Grünpflanzen brauchen 14 bis 16 Stunden Licht pro Tag. Pflanzen gewöhnen sich langsam an ihre Umgebung, deshalb solltest du sie nicht zu oft umstellen. Das bedeutet auch, dass sie nicht an Stellen stehen sollten, an denen die Temperatur stark schwankt. Wenn du eine Pflanze plötzlich von einer recht dunklen Stelle in die volle Sonne stellst, wird das auf jeden Fall negative Auswirkungen auf sie haben. Willst du die Pflanze bewegen, stell sie zunächst für eine Stunde am Tag an den neuen Platz. Verlängere die Zeiträume dann nach und nach, bis sich die Pflanze an ihren neuen Standort gewöhnt hat. Trockene Luft bekommt Kakteen und einigen anderen Pflanzen sehr gut, aber die meisten Pflanzen brauchen etwas mehr Feuchtigkeit, vor allem tropische Vertreter. Du kannst einen Luftbefeuchter verwenden, der einen kühlen Nebel versprüht. In diesem Fall sollte er dicht genug an der Pflanze stehen, um die Luft um die Pflanze herum zu befeuchten, aber stell ihn nicht so dicht neben die Pflanze, dass Laub oder Blüten nass werden.  Eine günstigere Option ist eine Schale mit Kieselsteinen. Befüll sie bis zum oberen Rand der Kieselschicht mit Wasser. Das Wasser verdunstet und befeuchtet die Luft im Raum. Du kannst auch eine Sprühflasche mit destilliertem Wasser befüllen und deine Pflanzen damit benebeln. Welke, braune Blätter und schlecht entwickelte Blüten lassen darauf schließen, dass deine Pflanze zu wenig Feuchtigkeit bekommt. Stell Pflanzen dichter zusammen, um die Feuchtigkeit zu erhöhen. Die meisten Zimmerpflanzen gedeihen mit einem solchen Dünger gut. Sie brauchen die Nährstoffe aus Pflanzerde und Dünger zum Überleben. Wenn du eine Pflanze nie umtopfst oder dem Boden neue Nährstoffe zuführst, wird sie unweigerlich irgendwann eingehen. Die erste Zahl steht für Stickstoff, die zweite für Phosphor und die dritte für Kalium.  Für Blühpflanzen kannst du einen kaliumreichen Dünger kaufen. Für Grünpflanzen solltest du einen stickstoffreichen Dünger oder Pflanzmix besorgen. Außerdem brauchen Pflanzen Mikronährstoffe, die sie nur erhalten, wenn du sie entweder regelmäßig umtopfst oder aber düngst.  Kakteen oder Sukkulenten brauchen ein spezielles Pflanzsubstrat, das gut ableitet. Außerdem müssen ihre Töpfe besonders viele Löcher im Boden haben. Diese verhindern, dass sich zu viel Feuchtigkeit in der Erde stauen kann, die deine Pflanzen umbringen könnte. Unterschiedliche Pflanzen müssen in unterschiedlichen Abständen zurückgeschnitten werden. Informier dich genau darüber, wie oft du bei deiner Pflanze das Messer ansetzen solltest. Wird eine Pflanze nicht beschnitten, kann sie außer Kontrolle wachsen und ihre Wurzeln könnten zu üppig für den Topf werden. Damit deine Pflanzen gesund bleiben, ohne dass du sie ständig umtopfen musst, solltest du sie also regelmäßig beschneiden.  Schneid abgestorbene Zweige und Blätter an, die sonst Ungeziefer anlocken könnten. Schneid in deinem Winkel von 45 Grad über dem Blattknoten, damit deine Pflanze voll und widerstandsfähig nachwächst. Das würde Ungeziefer anlocken, das sich dann auch über die Pflanzen hermachen würde. Enthaltener Zucker könnte sie außerdem zur perfekten Brutstätte für Insekten machen. Viele Leute behaupten zwar, Kaffeesatz sei gut für Pflanzen, aber Pflanzen mit einer geringen Säuretoleranz kann er umbringen.

english_section_name: Caring for Your Indoor Plant


summary: Teile das Haar in Partien. Folge den Anweisungen.

document: In der Friseurausbildung wird als Standard die 7-Partien-Technik gelehrt. Teile das Haar in sieben Partien: Oberkopf, rechte Seite, linke Seite, rechte und linke Partie am  Hinterkopf, rechter und linker Nackenbereich. Lasse ca. 1,5 cm Haar rund um den Haaransatz lose hängen.  Ziehe mit dem Kamm eine Linie von hinter einem Ohr hinüber zum anderen Ohr. Nun ziehe eine Linie auf jeder Seite rund um die Scheitelregion, um das Haar auf dem Oberkopf zu isolieren. Kämme das Haar vorsichtig nach oben über den Kopf und drehe es zu einem Knoten, den du mit einem Haarclip befestigst. Dasselbe machst du auf der linken und rechten Seite. Nun ziehe mit dem Kamm eine Linie in der Mitte des Hinterkopfes. Isoliere die rechte und die linke Seite, indem du eine Linie von hinter den Ohren bis zur gerade gemachten Partie ziehst.  Diese horizontalen Partien sollten eine gerade horizontale Linie am Hinterkopf bilden. Kämme diese Partien, drehe sie zu einem Knoten und stecke sie mit einem Haarclip fest.   Die verbleibenden Partien, linker und rechter Nacken, sind nun leicht zu trennen und festzustecken. Wenn alle Partien festgesteckt sind, gehe wieder von Partie zu Partie und nimm einen Streifen von ca. 1,5 cm von der Haarkante bzw. dem Haaransatz heraus und stecke den Rest wieder fest. In einigen Fällen arbeitest du vom Hinterkopf nach vorn, bei anderen beginnst du vorn. Manchmal beginnst du an der Haarlinie und machst von dort aus weiter. Jeder Style fordert eine andere Herangehensweise.

english_section_name: Making the Cut

summary: Bestimme die Gesichtsform. Informiere dich, wie der jeweilige Schnitt ausgeführt wird. Lerne die Fachbegriffe.

document: Die Frisur sollte zur Gesichtsform passen und hübsche Merkmale hervorheben und nicht ganz so schöne mildern.  Oval. Bei der ovalen Gesichtsform eignen sich alle möglichen Frisuren und Styles. Rund. Das Haar wird oben in Stufen geschnitten für Fülle und Volumen. An den Seiten wird es unterhalb der Wangenknochen ausgedünnt, um dem Gesicht eine schmalere Kinnlinie zu geben. Herzförmig. Kreiere einen Style mit mehr Fülle in der unteren Gesichtshälfte und weniger Fülle im Stirnbereich. Quadratisch. Hier sollte das Gesicht mit zarten Ponys oder leichten Wellen weicher gemacht werden. Gerade Kanten oder Ponys sowie gerade oder flache Frisuren sind zu vermeiden. Länglich. Hier könnte ein Pony, besonders ein seitlicher, angebracht sein, um die obere Gesichtshälfte einer Person mit länglichem Gesicht optisch zu verkürzen. Wenn du einen bestimmten Style kreieren willst, solltest du nicht improvisieren. Es gibt viele Informationsquellen, in denen du eine Schritt-für-Schritt-Anweisung für den jeweiligen Haarschnitt findest.  Sieh dir Videos im Internet an. Geh auf YouTube oder andere Seiten, die sich mit Haaren beschäftigen, und sieh dir Videos an, wie der jeweilige Haarschnitt gemacht wird. Achte aber darauf, dass die vorführende Person eine ausgebildete Friseurin oder Stylistin ist. Blättere in Hairstylemagazinen. In einigen findest du Anleitungen mit Fotos für den jeweiligen Haarschnitt. Gehe auf die Seiten von Herstellern von Haarprodukten. Hersteller und Verkäufer von Haarprodukten liefern auf ihren Websites oft Anleitungen für Haarschnitte und ihre Produkte. Du solltest bestimmte Fachbegriffe kennen, die Stylisten benutzen, wenn sie über Haarschnitte sprechen. Nur dann kannst du den Anleitungen problemlos folgen.   Winkel beschreibt die Position der Schere beim Schnitt. Du hältst die Schere entweder horizontal, vertikal oder im 45-Grad-Winkel. Position beschreibt die Richtung, in die du die Haare beim Schneiden hältst. Zeigen die Spitzen zum Boden, ist das die Position 0 Grad. Wenn sie zur Seite, parallel zum Boden, zeigen, ist das die Position 90 Grad. Werden die Haare so gehalten, dass die Spitzen zur Decke zeigen, ist das die Position 180 Grad. Rasieren ist eine Technik, um luftige Partien zu erzeugen oder um dickes Haar auszudünnen. Durchstufen heißt, verschiedene Längen bei einem Schnitt zu machen. Die längere Stufe erzeugt den Eindruck von mehr Länge und die kürzere Stufe von mehr Volumen. Graduieren ist eine Haarschnitttechnik, bei der das Haar im Nacken nach und nach immer kürzer geschnitten wird, um ihm eine voluminöse, runde Form – wie beim Bob – zu geben.

english_section_name: Choosing the Hair Style

summary: Wasche die Haare. Schneide das Haar in besonderen Fällen trocken.

document: Wie ein Maler eine neue Leinwand benutzt, möchtest du mit sauberen Haaren beginnen. Wenn die Haare schmutzig oder voller Haarprodukte sind, kannst du am Ende den fertigen Schnitt nicht erkennen.  Benutze ein auf den Haartyp abgestimmtes Shampoo und den passenden Conditioner. Es gibt Produkte für strapaziertes, coloriertes, behandeltes, trockenes, geschädigtes, dünner werdendes oder feines Haar. Wähle das passende Produkt aus. Wenn das Haar leicht verfilzt oder Knötchen bildet, benutze einen Conditioner oder ein Spray, um es zu entwirren und gut kämmbar zu machen. Wenn du mit einer Haarschneidemaschine arbeitest oder das Haar ausdünnen willst, sollte es trocken sein. In beiden Fällen kannst du so darauf achten, dass du nicht zu viel abschneidest.  Schneide trocken, wenn du nur Spliss entfernen willst. Spliss ist trocken besser zu erkennen. Wenn du es eilig hast, sparst du mit einem Trockenschnitt Waschen und Föhnen.

english_section_name: Preparing the Hair


summary: Wirb für die Show. Benutze das Internet. Richte eine Informationshotline ein. Nutze Mundpropaganda.

document: Du musst sie bekannt machen, sodass du ein Publikum hast! Es gibt viele Werbemöglichkeiten. Erstelle Flyer, sodass man weiß, wann und wo die Show stattfinden wird. Stelle sicher, dass du die Kategorien auflistest, sodass es aufregend wird.  Wirb lange vor der Show, sodass die Leute planen könn3n, teilzunehmen. Wenn du jemanden kennst, der gut im Grafiken designen ist, bitte ihn, dir zu helfen! Das kann ein sehr kosteneffektiver Weg sein, professionelle Flyer zu designen. Platziere die Flyer in Unis und Cafes, um nicht nur Publikum, sondern auch Teilnehmer zu finden.   Wenn du Tickets verkaufst, musst du Werbung dafür machen, wo man sie kaufen kann. Wenn du sie vorher oder online verkaufst, gib diese Information an. Erstelle eine Facebookseite, Twitter, und Google+ Account für deine Show. Schicke Erinnerungen für Datum und Zeit. Markiere die Teilnehmer. Finde ein Gemeindemitglied, das die Webseite für dich erstellt, die alle Informationen enthält. Wenn du genügend Geld hast, überlege, jemanden dafür anzustellen. Diese wird dazu genutzt, alle Fragen der Besucher oder Teilnehmer zu beantworten.  Suche dir Freiwillige, die dort antworten. Stelle sicher, dass du Zeiten dafür festlegst, sodass die Freiwilligen sich nicht überarbeiten. Erzähle es jedem, den du kennst und bitte sie, dasselbe zu tun. Je größer deine Aufregung ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie anderen davon erzählen. Das ist einer der besten und günstigsten Wege, um für deine Show zu werben.

english_section_name: Advertising Your Show

summary: Lasse jeden früh ankommen. Führe einen Bühnencheck durch. Baue den Ticketstand auf. Baue Essensstände auf. Beginne die Show. Mach sauber.

document: Stelle sichee, dass jeder circa eine Stunde vor der Show ankommt. So hast du Zekt mit größeren Problemen klarzukommen.  Nutze diese Zeit, um mit deiem Ausschuss und Freiwilligen die Logistik durchzugehen.  #*Stelle sicher, dass jeder über alle Veränderungen informiert ist. Richte eine Notfallhotline ein. Entweder eine neue oder die Nummervon jemandem. Diese Nummer muss von der Informationshotline getrennt sein. Diese Nummer wird für Teilnehmer sein, die zu spät kommen oder esnicht schaffen. Versammle die Technikgruppe, um sicherzustellen, dass die Lichter und der Ton funktionieren. Überprüfe mit dem Manager, ob alle Teilnehmer angekommen sind und sich vorbereiten.  Lass die Technikgruppe die Lichter überprüfen. Stelle sicher, dass du Ersatzlichter hast, falls welche nicht funktionieren. Lass diese Gruppe auch den Ton überprüfen. Du brauchst Ersatzkabel und -ausrüstung, falls etwas nicht funktioniert. Stelle sicher, dass die Teilnehmeralles haben, was sie für ihren Auftritt brauchen, wie beispielsweise Musikinstrumente, Laptops oder Bildschirme. Stelle einen kleinen Tisch an den Haupteingang deines Veranstaltungsortes. Lasse zwei Freiwillige dort arbeiten. Sie werden die Tickets der Leute einsammeln, die ihr Ticket vorher gekauft haben. Sie werden auch Tickets verkaufen. Du brauchst eine Kasse mit viel Wechselgeld. Stelle sicher, dass der Kassier auf die Kasse aufpasst und vorher und nachher den Inhalt überprüft. Entscheide, welches Essen du verkaufst. Verpackte Snacks bereiten weniger Aufwand als heißes Essen. Wenn du heißes Essen verkaufen willst, musst du mehr sauber machen und vorbereiten.   Befolge die örtlichen Regelungen, um keine Geldstrafe zu erhalten. Du wirst wahrscheinlich jemanden brauchen, der sich mit Lebensmittelsicherheit auskennt, um mit dem Essen umgehen zu können. Du musst auch die Feuersicherheitsverordnungen einhalten. Bringe tragbare Utensilien und Gerichte mit, sodass du kein Geschirr spülen musst. Du brauchst etwas, wo du diese dann recyclen kannst. Bringe etwas zum sauber machen mit, wie Putzlappen und einen Eimer, indem du sie waschen kannst. Nutze ein Reinigungsmittel, um sie sauber zu halten. Du brauchst auch für den Essensstand eine Kasse. Lasse den Showmaster die Show eröffnen und die Teilnehmer vorstellen. Nimm dir diese Zeit und genieße das, sei aber bereit, mit Frsgen oder Situationen umzugehen, sobald diese auftreten. Stelle sicher, dass du jemanden hast, der zwischen den Auftritten das Publikum beschäftigt. So werden alle aufmerksam bleiben und die Bühnenarbeiter werden Zeit haben, den nächsten Auftritt vorzubereiten. Stelle sicher, dass du nach der Show den ganzen Veranstaltungsort putzt. Wenn du Freiwillige hast, versammle sie, wenn alle gehen. Du willst den Ort besser verlassen, als du ihn vorgefunden hast. Beauftrage verschiedene Teams mit verschiedenen Bereichen. Dann geht es schnellerund organisierter.

english_section_name: Running the Show

summary: Erstelle eine Bewerbung für Teilnehmer. Wirb für das Vorsprechen. Finde einen Ort, um das Vorsprechen zu veranstalten. Lasse die Teilnehmer sich einschreiben, wenn sie ankommen. Erstelle einen Zeitplan. Begrenze die Vorsprechzeit.

document: Bewerbungen können die Bewerber auflisten und auch Parameter festsetzen, sowie Vereinbarungen. Das hilft dir, die Teilnehmer nach den Kategorien einzuteilen und zu wissen, welche Techniken sie benötigen. Nenne alles, was für deine Show nicht akzeptabel ist. Wenn du zum Beispiel keine nackten Menschen auftreten lassen möchtest, stelle das in der Bewerbung klar.   Stelle sicher, dass Teilnehmer unter 18 Jahren die Unterschrift ihrer gesetzlichen Vertreter erhalten, um teilzunehmen. Liste die Kategorien auf, sodass die Teilnehmer wissen, unter welche Kategorie ihr Auftritt fällt. Verlange eine Bewerbungsgebühr, um einen größeren Gewinn anbieten zu können und die Kosten besser decken zu können. Gib an, wenn die Preise ausgezahlt werden. Erstelle Flyer, die Zeit, Datum und Ort des Vorsprechens angeben. Gib die Altersspanne, Kategorien und Gewinne an, sowie wo man sich bewerben kann.   Gib die Bewerbungsgebühr an, wenn es eine gibt. Spezifiziere, ob du Bühnenoutfits möchtest. Gib Kontaktinformationen an, falls jemand Fragen hat. Du kannst einen Ort buchen, wo jeder mit viel Platz auftreten kann. Wähle eine Zeit, die der Jury und den Teilnehmern gut passt. Wenn die Jury zum Beispiel tagsüber arbeiten oder die Teilnehmer zur Schule gehen, veranstalte sie am Wochenende oder abends.   Jede Halle, jedes Tanzstudio oder Fitnessstudio ist gut für das Vorsprechen. Nutze nicht das Zuhause von jemandem. Du wirst nicht dazu fähig sein, die Menge unterzubringen und du wirst lauter Fremde ins Haus bringen. Wenn etwas schief läuft, kann der Besitzerdes Hauses dafür verantwortlich gemacht werden.    Stelle sicher, dass die Teilnehmer Platz zum warten und üben haben. Dazu brauchst du ein Anwesenheitsblatt. Das wird dir dabei helfen, einen Überblick über die Menge der Teilnehmer zu behalten und du wirst einen Plan erstellen können, wie lange sie Zeit haben. Dieser Plan wird darauf basieren, wie viele Leute da sind und sich eingetragen haben. Lasse die Teilnehmer wissen, wann sie dran sind, sodass sie, wenn nötig, noch einmal gehen können. Das gibt jedem gleich viel Zeit. Das wird außerdem den Zeitplan einhalten. Benutze ein Licht oder ein Geräusch, um den Teilnehmern zu zeigen, dass die Zeit vorbei ist.

english_section_name: Holding Auditions


summary: Definiere deine Zielgruppe. Mache dich mit Fan-Communitys vertraut. Stelle Fans über soziale Medien Fragen. Sieh dir die Kommentare bei Videos an, die dir gefallen. Sieh auf Message Boards von Fans und in Foren im Internet nach. Dokumentiere eine öffentliche Veranstaltung. Denke über eine Produktbewertung nach. Arbeite mit Freunden und anderen YouTubern zusammen.

document: Dein Publikum zu kennen ist wichtig, um herauszufinden, worüber dein nächstes YouTube-Video gehen wird! Wer ist dein Publikum? Gamer? Schlosser? Du kannst leicht im Internet über diese Themen recherchieren, um Video-Ideen zu sammeln, oder du könntest:  Ein Interview machen Deine Meinungen über dein Genre aufnehmen Vorhersagen über Geschmäcker von Fans treffen Fans sprechen häufig über ihre Wünsche und Meinungen. Einige Dinge von Fans haben sogar kommerziellen Erfolg erreicht. Nutze dein Wissen über deine Anhängerschaft oder die, die du gerne hättest, um deine kreativen Energien besser zu dirigieren. Es werden viele soziale Medien integriert, was es noch einfacher macht, dich an deine Fans zu wenden. Frage die Leute, was sie sehen möchten, oder mache eine Umfrage bei den Zuschauern, um Meinungen über eine Frage zu sammeln, die du im Kopf hast. Fans schwärmen oft von ihren Lieblingsteilen eines Videos, was du zu deinem Vorteil nutzen kannst. Kannst du die gleiche Technik anwenden? Wie wäre es mit einem Video, das sich an Kommentare richtet? Was auch immer dein Kanal ist, es gibt mit Sicherheit Foren im Internet über dein Thema. Welche Foren sind die aktivsten und worüber unterhält man sich dort? Gibt es etwas, wonach deine Fans sich sehnen? Vielleicht kann dies dein nächstes Video sein! Dies kann alles sein - von deinem örtlichen Kirschfest bis zum Schließen eines historischen lokalen Gebäudes. Du kannst dieses Material in deine Videos einbinden oder einen ominösen Soundtrack einfügen, um der Geschichte einen anderen Dreh zu verleihen. Mottopartys sind ein toller Ort für Videomaterial und Inspiration. Wenn du deine Freunde als interessante Charaktere verkleidet siehst, könnte dich dies zu einem eigenen Charakter inspirieren. Finde einige gewitzte besondere Dinge, die du bewerten oder in deinen YouTube-Videos kommentieren kannst. Vielleicht kannst du die Dinge neu erstellen und eine Anleitung darüber erstellen, was du gelernt hast. Du kannst immer eine Nachricht an einen YouTuber schicken, den du bewunderst, und fragen, ob er mit dir in einem Projekt zusammenarbeiten will. Eine Idee für ein Skript, die dir im Kopf herumgeistert, könnte sich in ein ordentliches Video von dir und deinen Freunden verwandeln.

english_section_name: Exploring Target Audiences

summary: Sieh dir deine Interessen an. Lehre deine sachkundigen Fähigkeiten. Protokolliere deine Routine. Schreibe ein Skript. Nimm dich einer Sache an. Setze dir Einschränkungen und überschreite sie. Ereignisse des Lebens. Finde eine Nachricht, die du überbringen willst.

document: Denke an Dinge, die du magst und die mit deinem Kanal zu tun haben. Wenn du ein Gamer bist, welche Spiele hast du gespielt? Hast du etwas Einmaliges gelernt oder schicke Klamotten gefunden? Wenn du ein Mode-Star bist, bringe den Leuten deine Trend-Tipps bei! Frage dich:  "Wie passen die Dinge, die ich mag, zu meinem Publikum?" "Wie kann ich dies mit meiner eigenen Erfahrung in Verbindung bringen?" "Was würde ich gerne sehen?" Kannst du eine Dose Tomaten schneller aufmachen als jeder andere in deinem Land? Mache ein Video daraus! Viele Leute haben einzigartige Arten, Dinge zu tun, aber kleine Tricks, die du dir angeeignet hast, können dazu führen, dass dich dein Publikum sogar noch mehr schätzt. Führe ein Tagebuch täglicher Ereignisse. Was war lustig? Was ist passiert, in dem sich dein YouTube-Publikum wiederfinden kann? Viele großartige Comedians nutzen Ereignisse aus ihrem alltäglichen Leben für ihre Comedy-Nummern. Verleihe alltäglichen Erlebnissen deinen einzigartigen Touch und fasziniere deine Zuschauer mit deiner Perspektive. Einige kreative Personen machen Brainstorming zu einem Teil ihrer Routine. Versuche eine halbe Stunde deiner Zeit in deinen täglichen Terminplan aufzunehmen, damit du etwas Zeit für ein Brainstorming und zum Aufschreiben von Ideen hast. Selbst wenn du deine YouTube-Videos entspannter magst, kann das Schreiben eines Skripts auch eine Form des Brainstorming sein. Denke dir mehrere vollständige Ideen aus. Sie sind vielleicht nicht Hollywood-reif, aber du kannst diese als Anfang für deine Videoprojekte nehmen. Soziales Bewusstsein ist wichtig und du kannst dich einer Sache annehmen, die dir am Herzen liegt, indem du auf deinem YouTube-Kanal das Bewusstsein dafür steigerst. Denke immer daran, den Meinungen anderer gegenüber respektvoll zu sein. Einige soziale Dinge, über die du vielleicht sprechen möchtest:  Tierschutz Umweltschutz Schulprobleme Verbesserung der Gemeinschaft Versuche mit einer Einschränkung eine Herausforderung zu schaffen, um zu sehen, ob du es dennoch schaffen kannst. Wenn du z.B. ein Gedicht schreiben und vorsagen willst, versuche Wörter zu reimen, die nur auf Vokale enden. Es könnte dich anfangs irre machen, aber deine dir selbst auferlegten Einschränkungen könnten sich auszahlen, wenn du dein Publikum mit deiner Fähigkeit beeindruckst. Vielleicht hast du ein paar einzigartige Tipps, wie man bei Prüfungen die Nerven beruhigt, oder vielleicht ist etwas Lustiges bei der Hochzeit deiner Schwester passiert. Dein Publikum will es vielleicht wissen! Denke darüber nach:  Hochzeiten Familienpartys Geburten Runde Geburtstage Hochzeitstage Schulabschlüsse Viele Künstler entwickeln ein Thema, das sie fasziniert, und erforschen es gründlich. Auf welches Thema kehrst du immer wieder zurück? Dies könnte dir nicht nur eine Idee für ein Video liefern, sondern kann auch Zuschauer anziehen, die deine Nachricht hören wollen.

english_section_name: Using Personal Experience


summary: Suche einen Kindersitz aus. Installiere den Kindersitz richtig. Du solltest die Gesetze kennen.

document: Sicherheit sollte oberste Priorität für dich haben. Es ist absolut unumgänglich, einen zum Alter und zur Größe deines Kindes passenden Kindersitz zu kaufen. Es gibt drei grundlegende Modelle auf dem Markt: nach hinten gerichtete, reine Kindersitze für Babys unter 35 Pfund, Kombinations-Sitze für Babys und Kleinkinder, die für Babys unter 45 Pfund nach hinten gerichtet werden und für Kleinkinder dann umgedreht werden können, und Sitzpolster, die dazu dienen Kinder über 4 Jahren in die richtige Position für die optimale Nutzung der Gurte zu bringen. Wenn du ein Baby hast, dann wähle den richtigen Sitz aus.   Wenn möglich, dann kaufe schon vor der Geburt deines Babys einen Autositz. Wenn du mit dem Auto reist, wirst du ihn benötigen, um dein Baby aus dem Krankenhaus oder Geburtszentrum nachhause zu bringen. Und je schneller du dich mit dem Sitz – und der Bedienungsanleitung, die du genau durchlesen solltest – auseinandersetzt, desto einfacher wird dir die Anwendung fallen, wenn es dann soweit ist. Wenn deine Familie zwei Autos hat, dann überlege dir, ob du einen Sitz für jedes Auto kaufst. Die zusätzliche Ausgabe könnte sich lohnen: sie wird dir in der Zukunft Zeit sparen und verhindern, dass eine eilige Installation zu Fehlern führt, die manchmal auftreten können, wenn du dich beeilst, um schnell den Sitz aus einem Auto ins andere zu bringen. Autositze sollten auf dem Rücksitz des Autos befestigt werden und, wenn möglich auf dem mittleren Sitz. Kontrolliere die Anleitung zweimal um sicher zu sein, dass du den Sitz richtig installierst. Achte darauf, dass alle Gurte und Riegel gesichert sind. Für Babys sollte der Sitz nach hinten gerichtet sein – diese Position ist die sicherste für Babys.  An vielen Orten kannst du auf die Polizei- oder Feuerwache gehen (oder manchmal an andere Orte), um die Installation deines Autositzes auf seine Sicherheit überprüfen zu lassen. Suche online nach Möglichkeiten dazu in deinem Wohngebiet. Eine gute Seite, auf der du via Postleitzahl nach Orten suchen kannst, ist: http://www.safercar.gov/cpsApp/cps/index.htm. Die Gesetze für Autositze können sich von Land zu Land unterscheiden, stelle daher immer sicher, dass dein Baby sicheres, angemessenes Equipment hat.

english_section_name: Using an Infant Car Seat

summary: Nimm viele Windeln und Tücher mit. Nimm alle nötigen Utensilien zum Füttern mit. Nimm zusätzliches Wasser und Snacks für dich selbst mit. Vergiss nicht, Decken und Handtücher mitzunehmen. Bringe zusätzliche Kleidung für dich und dein Baby mit. Nimm Mülltüten mit. Denke über Unterhaltung nach. Halte wichtige Telefonnummern parat. Nimm ein Erste Hilfe Set und alle notwendigen Medikamente mit.

document: Nimm immer mehr mit, als du denkst, dass du brauchen wirst, da du schließlich nicht auf halbem Weg ohne Windeln dastehen willst.  Feuchttücher sind zu mehr, als nur zum Windeln wechseln nützlich: du kannst sie verwenden, um dir schnell die Hände zu waschen und das Gesicht deines Kindes zu kühlen und zu erfrischen. Wenn dein Baby das Fläschchen bekommt, dann nimm zusätzliche mit: deine Reise könnte länger dauern als geplant und es wird nicht leicht sein, sie zu waschen. Achte darauf, dass du genügend Babynahrung dabei hast, wenn dein Baby diese bekommt. Wenn dein Baby angefangen hat, feste Nahrung zu sich zu nehmen, dann nimm auch dafür alles Benötigte mit. Wenn du stillst, wirst du regelmäßig essen und viel Wasser trinken müssen, damit du hydratisiert bleibst und deine Milchproduktion angeregt wird. Auch wenn du nicht stillst, wirst du genährt und hydratisiert bleiben wollen; das macht dich zu einem sichereren Fahrer und du wirst bessere Laune haben. Eine Babydecke kann während der Reise sehr praktisch sein: du kannst sie nutzen, um den Kopf deines Babys im Sitz zu stützen, dein Kind zuzudecken während es schläft und als extra Schicht, wenn dein Kind kuscheln möchte. Handtücher sind toll, um einen provisorischen Wickelplatz zu kreieren: lege einfach eines auf den Autositz, um deinem Baby die Windel zu wechseln (wasserfeste und/ oder Einwegtücher eignen sich zu diesem Zweck auch gut). Du kannst die Handtücher auch verwenden, um Spucke aufzuwischen oder dein Baby zu reinigen, wenn es sich irgendwie schmutzig macht.  Lass keine Decke in dem Autositz deines Babys, wenn du es nicht die ganze Zeit sehen kannst. Es ist wichtig sicherzugehen, dass sie nicht auf das Gesicht deines Babys fällt. Dein Baby könnte Essen ausspucken, sich übergeben oder sich sonst wie schmutzig machen, daher ist es am besten, wenn du Kleidung zum Wechseln für euch beide dabei hast. Halte einige Mülltüten für Windeln, Müll und Essensreste parat. Du wirst diese Dinge irgendwo reintun müssen, bis du an einen Ort kommst, an dem du sie wegwerfen kannst. Einige Plüschtiere könnten dein Baby einen Teil der Reise lang beschäftigen. Aktionsspielzeuge, die man über dem Autositz anbringt, sind eine tolle Investition für jüngere Babys. Du kannst auch Musik mitnehmen – etwas, wovon du weißt, dass es deinem Babygefällt oder etwas, das deinem Baby wahrscheinlich beim Einschlafen helfen wird.  Gib deinem Kind keine harten Spielzeuge; diese können während der Fahrt gefährlich sein. Achte darauf, dass du die Telefonnummern deines Kinderarztes und des Notdienstes im Telefon abgespeichert und/ oder aufgeschrieben hast. Wahrscheinlich wirst du sie nicht benötigen, aber für den Fall, dass dein Kind krank wird oder es zu einem Notfall kommst, ist es gut, sie parat zu haben. Achte darauf, dass ein normaler Erste Hilfe Kasten in deinem Auto ist. Zudem solltest du ein Thermometer, fiebersenkende Medikamente, Creme gegen Ausschlag und andere Medikamente mitnehmen, die dein Baby benötigen könnte.

english_section_name: Packing for Your Trip

summary: Gehe zum Kinderarzt. Lass deinem Baby Zeit, sich an den Autositz zu gewöhnen. Fahr nur los, wenn du dich gut fühlst. Plane Verspätungen ein. Wenn möglich, dann nimm jemanden mit. Zieh dein Baby in Lagen an. Füttere dein Baby und zieh es um, bevor ihr losfahrt. Mach häufig Pausen. Füttere dein Baby niemals während du fährst. Pass beim Parken auf.

document: Wenn du eine sehr lange Reise machen wirst, dann besprich dies zunächst mit deinem Kinderarzt. Er oder sie kann den Gesundheitszustand deines Babys untersuchen und dir Tipps für die Reise geben. Wenn du nicht häufig mit dem Auto fährst, musst du dein Baby vielleicht daran gewöhnen, dass es im Autositz liegt. Leg dein Baby einige Minuten bevor du gehst in den Sitz und lass es da spielen und/ oder ein kurzes Nickerchen machen. Das wird die Wahrscheinlichkeit reduzieren, dass dein Baby im Autositz protestiert, wenn ihr unterwegs seid. Die Gesundheit deines Babys ist wichtig und das ist deine auch – achte daher darauf, dass du gesund bist und dich vor der Abfahrt gut fühlst, vor allem, wenn du die einzige Person sein wirst, die fährt. Denke daran, dass du häufig wirst anhalten müssen, um zu füttern, die Windeln zu wechseln und dein Baby zu trösten. Wenn eine Fahrt normalerweise sechs Stunden dauert, dann plane zumindest acht oder neun Stunden mit deinem Baby dabei ein.  Wenn Verspätungen wichtig sind und du eine lange Reise vor dir hast, dann solltest du vielleicht in einem Hotel auf dem Weg übernachten. Das wird dir die Möglichkeit bieten, zu schlafen und dich zu regenerieren, bevor du den Rest deiner Reise in Angriff nimmst. Wenn möglich, dann nimm einen weiteren Erwachsenen mit auf die Reise. Jemanden zu haben, der dich begleitet und dir hilft das Baby zu unterhalten, wird die Reise angenehmer machen und jemanden zu haben, mit dem du dich während der Fahrt unterhalten kannst, wird diese weniger anstrengend machen. Abhängig von den Wetterbedingungen, solltest du deinem Baby zumindest einige Lagen anziehen, damit es ihm oder ihr nicht zu warm oder zu kalt wird. Ein Strampler und Socken können als Basislage dienen und du könntest nach Bedarf weitere Kleidung hinzufügen. Kümmere dich um die grundlegenden Bedürfnisse deines Babys, bevor ihr losfahrt. Wenn es deinem Baby warm ist, es trocken und gefüttert ist, wird er oder sie die Fahrt mit größerer Wahrscheinlichkeit gut ertragen. Zudem wirst du einen guten Start haben und eine Weile fahren können, ohne frühzeitig anhalten zu müssen. Es wird dir und deinem Baby besser gehen, wenn ihr alle paar Stunden anhaltet um zu schlafen. Plane diese Pausen so ein, dass du dein Baby füttern kannst und versuche seinen oder ihren Zeitplan nicht durcheinanderzubringen.   Wenn du kurz anhältst um dein Baby zu füttern, dann achte darauf, dass es genügend Zeit hat aufzustoßen. Das wird helfen, dass dein Baby während der Fahrt keine Bauchschmerzen bekommt. Auch wenn es deinem Baby gut zu gehen scheint, ist es gut, regelmäßig anzuhalten und aus dem Auto auszusteigen. Frische Luft und ein Ortswechsel sind gut für euch beide. Zudem ist es nicht gut für dein Baby lange Zeit eingezwängt in einem Autositz zu sitzen – vor allem, wenn es sich um ein Neugeborenes handelt. Überlege dir vor allem dann, eine ungeplante Pause einzulegen, wenn du einen Park oder einen andere Platz entdeckst, der sich gut für einen Spaziergang eignen würde. Gib deinem Baby nicht die Flasche oder andere Nahrungsmittel, während das Auto in Bewegung ist, da dein Baby ersticken, zu viel Luft schlucken oder sich übergeben könnte. Wenn dein Baby essen muss, dann halte an. Achte darauf, dass du so parkst, dass du ausreichend Platz hast, um die hintere Tür des Autos zu öffnen und versuche so zu parken, dass die Seite des Babys sich auf der Seite der Straße befindet, die von den fahrenden Autos weg gerichtet ist.

english_section_name: Traveling by Car with Your Baby

summary: Bring dein auto zur Inspektion. Kaufe dir einen wieder entfernbaren Sonnenschutz. Entferne Risiken. Überlege dir, einen Spiegel zu kaufen. Dekoriere deine Fenster. Achte darauf, dass es eine Lichtquelle gibt. Tanke voll.

document: Wenn du planst, eine längere Strecke zu fahren, dann bringe dein Auto vor der Reise zu einem Händler oder Mechaniker. Es ist besser, vor der Abfahrt Probleme festzustellen, als dass mitten auf der Reise unerwartete Probleme auftreten. nötig, Repariere oder ersetze alles, was nötig ist.  Vernachlässige die Heizung und Klimaanlage nicht. Du solltest sicherstellen, dass dein Auto eine für dein Baby angenehme Temperatur hat. Dein Baby sollte nicht in direktes Sonnenlicht schauen, daher solltest du einen Sonnenschutz kaufen, den du an den Fensterscheiben des Autos anbringst. Während des Fahrens kannst du kontrollieren, dass das Gesicht und die Augen deines Babys vor der Sonne geschützt sind. Achte darauf, dass sich in der Nähe des Autositzes deines Kindes keine scharfen Objekte befinden, ob dein Kind sie erreichen kann oder nicht. Wenn du plötzlich bremsen musst, scharf abbiegst oder in einen Unfall verwickelt wirst, könnten diese Objekte gefährlich werden. Bedecke alle Dinge aus Metall, die sich in Reichweite deines Babys befinden, da diese sich in der Sonne aufheizen und dein Baby verbrennen könnten. Es kann praktisch sein, einen tragbaren Spiegel zu kaufen und ihn so aufzuhängen, dass du dein Baby vom Vordersitz aus gut sehen kannst. Du kannst dein Kind so leichter kontrollieren und er oder sie wird auch dich sehen können. Einige bunte, wiederentfernbare Bilder könnten dein Baby während der Reise beschäftigen. Pass nur auf, dass du nichts aussuchst, das so groß ist, dass es deine Sicht beeinträchtigt. Sicherheit geht vor. Wenn du nachts reisen wirst, dann überlege dir, eine sanfte Lichtquelle mitzunehmen, damit dein Baby keine Angst bekommt. Wähle ein Licht, dass nicht so hell ist, dass es dich beim Fahren stört. Deine Reise mit vollem Tank zu beginnen, wird dir einen zusätzlichen Halt sparen. Zudem wirst du dein Kind weniger Abgasen aussetzen.

english_section_name: Preparing Your Vehicle


summary: Bestimme den Schmerzgrad.

document: Wenn dein Zeh gebrochen ist, tut er dir weh, wenn du ihn belastest oder ihn drückst. Du wirst zwar noch gehen können, aber der Schmerz verschlimmert sich, wenn du dich bewegst. Nur weil dein Zeh wehtut, bedeutet dies jedoch noch nicht, dass er gebrochen ist. Anhaltender Schmerz ist jedoch ein Hinweis auf eine Fraktur oder einen Bruch.  Wenn dein Zeh unerträglich wehtut wenn du ihn belastest, kannst du einen komplizierten Bruch haben und solltest sofort zu einem Arzt gehen. Kleinere Brüche sind nicht so schmerzhaft und medizinische Hilfe ist möglicherweise nicht notwendig. Wenn der Zeh nicht nur schmerzt, sondern auch kitzelt, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass er gebrochen ist.

english_section_name: Examining the Toe


summary: Streue deine Anteile. Reinvestiere dein Geld. Investiere in einen Börsengang. Nimm bei der Auswahl von Aktien kalkulierte Risiken auf dich. Pass auf wegen der Nachteile des sogenannten Day Tradings (hierbei handelst du tagsüber während der offiziellen Öffnungszeiten der Börse). Sprich mit einem Steuerberater. Wisse, wann du aussteigen solltest.

document: Wenn du gewisse Anteile aufgebaut und ein Gespür dafür bekommen hast, wie der Kauf und Verkauf funktioniert, solltest du dein Portfolio diversifizieren. Dies bedeutet, dass du dein Geld in eine Reihe verschiedener Aktien stecken solltest.  Start-ups könnten eine gute Wahl sein, nachdem du eine Grundlage mit Aktien länger bestehender Firmen aufgebaut hast. Wenn ein Start-up von einer größeren Firma gekauft wird, könntest du möglicherweise sehr schnell eine Menge Geld verdienen. Sei dir jedoch darüber bewusst, dass 90 % der Start-ups weniger als fünf Jahre bestehen, was sie zu riskanten Investments macht.  Erwäge, dir auch verschiedene Branchen anzusehen. Wenn deine ursprünglichen Anteile überwiegend in Technologiefirmen stecken, sieh dir möglichst die Bereiche Fertigung oder Handel an. Dies diversifiziert dein Portfolio für den Fall nachteiliger Branchentrends. Wenn du deine Aktien verkaufst (hoffentlich für viel mehr als du sie gekauft hast), solltest du dein Geld und die Gewinne für den Kauf neuer Aktien verwenden. Wenn du jeden Tag oder jede Woche ein wenig Geld verdienen kannst, bist du auf dem Weg zum Erfolg an der Börse. Erwäge, einen Teil deiner Gewinne in ein Spar- oder Rentenkonto zu stecken. Dies ist, wenn ein Unternehmen zum ersten Mal Aktien ausgibt. Dies kann eine großartige Zeit sein, um Aktien einer Firma zu kaufen, von der du glaubst, dass sie erfolgreich sein wird, da sich der Kurs eines Börsengangs oft (aber nicht immer) als der niedrigste Kurs überhaupt für die Aktien einer Firma herausstellt. Die einzige Möglichkeit, um an der Börse eine Menge Geld zu verdienen, ist, indem du Risiken eingehst und ein wenig Glück hast. Dies bedeutet jedoch nicht, dass du alles auf riskante Investments setzen und auf das Beste hoffen solltest. Investments sollten nicht so behandelt werden wie Glücksspiel. Du solltest jede Investition gründlich recherchieren und sicher sein, dass du dich finanziell erholen kannst, wenn dein Trade daneben geht.  Auf der anderen Seite ermöglicht es dir normalerweise nicht, "den Markt zu schlagen" und hohe Gewinne einzufahren, wenn du nur mit etablierten Aktien auf Nummer sicher gehst. Diese Aktien sind jedoch tendenziell stabil, was bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit geringer ist, dass du Geld verlierst. Und mit stetigen Dividendenausschüttungen und der Übernahme von Verantwortung für Risiken können diese Unternehmen schließlich eine viel bessere Investition sein als riskantere Firmen. Du kannst dein Risiko auch senken, indem du dich gegen Verluste deiner Investments absicherst. Die Broker berechnen normalerweise Gebühren für jede Transaktion, was sich wirklich summieren kann. Wenn du mehr als eine bestimmte Anzahl an Trades die Woche ausführst, zwingt dich die Security Exchange Commission (SEC) dazu, ein institutionelles Konto mit einem Mindestguthaben einzurichten. Day Trading ist dafür bekannt, dass Menschen hierbei eine Menge Geld verlieren können und dass es stressig ist, daher ist es normalerweise besser, langfristig zu investieren. Wenn du wirklich ernstzunehmendes Geld mit Aktien verdienst, möchtest du vielleicht mit einem Steuerberater sprechen, wie deine Gewinne versteuert werden. Während es immer am besten ist, mit einem Steuerexperten zu sprechen, kannst du diese Informationen in vielen Fällen auch selbst recherchieren und vermeiden, einen Experten zu bezahlen. Der Handel an der Börse ist wie legales Glücksspiel und auf lange Sicht kein ehrliches Investment. Hier liegt der Unterschied zum Investieren, welches langfristiger und sicherer ist. Einige Leute können eine ungesunde Besessenheit in Bezug auf das Trading entwickeln, welche dazu führen kann, dass du eine Menge Geld (oder sogar alles) verlierst. Wenn du das Gefühl hast, dass du die Kontrolle oder deine Fähigkeit verlierst, rationale Entscheidungen in Bezug auf die Investition deines Geldes zu treffen, versuche, Hilfe zu finden, bevor du alles verlierst. Wenn du einen klugen, vernünftigen, objektiven und sachlichen Experten kennst, bitte diese Person um Hilfe, wenn du dich außer Kontrolle fühlst.

english_section_name: Developing Your Stock Portfolio

summary: Kaufe zu einem niedrigen Kurs. Verkaufe zu einem hohen Kurs. Verkaufe nicht aus einer Panik heraus. Erlerne die Methoden für die fundamentale und technische Marktanalyse. Erwäge eine Investition in Firmen, die Dividenden ausschütten.

document: Dies bedeutet, dass du die Aktien kaufst, wenn sie im Vergleich zu ihrer Historie einen relativ niedrigen Kurs haben. Natürlich weiß niemand sicher, wann die Kurse steigen oder fallen - das ist die Herausforderung beim Investieren in Aktien. Um zu bestimmen, ob eine Aktie unterbewertet ist, sieh dir die Einnahmen der Firma pro Anteil an sowie die Kaufaktivität von Angestellten der Firma. Suche nach Firmen in bestimmten Branchen und Märkten, in denen es hohe Schwankungen gibt, da du hier eine Menge Geld machen kannst. Du möchtest deine Aktien zu ihrem Höchstkurs im Vergleich zur vorherigen Historie verkaufen. Wenn du die Aktien für mehr Geld verkaufst als du sie gekauft hast, verdienst du Geld. Je höher der Anstieg zwischen dem Kauf und dem Verkauf der Aktien, desto mehr Geld verdienst du. Wenn eine deiner Aktien niedriger fällt als der Preis, zu dem du sie gekauft hast, sagt dir dein Instinkt vielleicht, dass du sie abstoßen solltest. Während die Möglichkeit besteht, dass sie weiter fällt und nicht wieder nach oben kommt, solltest du auch die Möglichkeit in Betracht ziehen, dass sie wieder steigt. Mit Verlust zu verkaufen ist nicht immer die beste Idee, da dein Verlust so Wirklichkeit wird. Dies sind die beiden grundlegenden Modelle für das Verständnis des Aktienmarkts und der Einschätzung der Kursbewegungen. Das verwendete Modell bestimmt, wie du deine Entscheidungen in Bezug auf die Auswahl der zu kaufenden Aktien triffst und wann du sie kaufst und verkaufst.  Eine fundamentale Analyse trifft Entscheidungen über eine Firma basierend auf dem, was sie tut, ihren Eigenschaften und ihrem Ruf und wer die Firma leitet. Diese Analyse strebt an, der Firma einen tatsächlichen Wert zuzuschreiben und daher auch ihren Aktien. Eine technische Analyse betrachtet den gesamten Markt und was die Investoren zum Kauf und Verkauf von Aktien motiviert. Dies berücksichtigt die Trends und die Analyse der Reaktionen der Investoren auf Ereignisse.  Viele Investoren setzen eine Kombination aus diesen beiden Methoden ein, um fundierte Entscheidungen in Bezug auf ihre Investments zu treffen. Manche Investoren bevorzugen es, fast vollständig in Aktien zu investieren, für die Dividenden ausgeschüttet werden. Dies ist eine Möglichkeit, wie deine Aktien Geld verdienen können, selbst wenn der Kurs nicht steigt. Bei Dividenden werden Gewinne der Firma vierteljährlich direkt an die Anteilseigner ausgeschüttet. Ob du dich für eine Investition in diese Aktien entscheidest oder nicht, hängt völlig von deinen persönlichen Zielen als Investor ab.

english_section_name: Understanding the Basics of Trading

summary: Recherchiere aktuelle Trends. Wähle eine Trading-Webseite. Erstelle einen Account bei einer oder mehreren Trading-Webseiten. Übe das Trading, bevor du echtes Geld einsetzt. Wähle zuverlässige Aktien. Kaufe deine ersten Aktien. Investiere überwiegend in Firmen mit mittelhohen und hohen Börsenwerten. Beobachte den Markt täglich. Erwäge ein Investment in einen Fonds.

document: Es gibt viele namhafte Quellen, die über Trends im Markt berichten. Vielleicht möchtest du auch eine Zeitschrift für den Aktienhandel abonnieren. Du könntest außerdem Blogs von erfolgreichen Marktanalysten folgen, z.B. Abnormal Returns, Deal Book, Footnoted, Calculated Risk oder Zero Hedge. Einige der bestbewertetsten Seiten sind Scottrade, OptionsHouse, TD Ameritrade, Motif Investing und TradeKing. Informiere dich im Vorfeld über die Transaktionsgebühren oder Prozentsätze, die dir berechnet werden.  Stelle sicher, dass der genutzte Service seriös ist. Vielleicht möchtest du zuvor Berichte und Bewertungen im Internet einholen. Wähle einen Service mit Annehmlichkeiten wie einer mobilen App, Schulungen und Recherche-Tools, geringen Transaktionsgebühren, einfach zu lesenden Daten und Kundenservice rund um die Uhr. Es ist unwahrscheinlich, dass du mehr als eine brauchst, aber vielleicht möchtest du mit zwei oder mehr beginnen, damit du deine Auswahl später auf die Seite eingrenzen kannst, die dir am besten gefällt.  Prüfe die Anforderungen für die Mindesteinzahlung. Vielleicht reicht dein Budget nur für einen Account auf einer oder zwei Seiten. Wenn du mit einem besonders geringen Betrag wie z.B. 1.000 € beginnst, kann es sein, dass du auf bestimmte Trading-Plattformen eingeschränkt bist, da andere höhere Mindesteinzahlungen haben. Einige Webseiten wie ScottradeELITE, SureTrader und OptionsHouse bieten eine virtuelle Trading-Plattform, auf der du eine Weile üben kannst, um deine Instinkte einzuschätzen, bevor du echtes Geld einsetzt. Natürlich kannst du auf diese Weise kein Geld verdienen, aber du kannst auch keines verlieren! Wenn du auf diese Weise tradest, gewöhnst du dich an die Methoden und Arten der Entscheidungen, denen du dich beim Trading ausgesetzt siehst, ingesamt ist dies aber ein schlechter Ersatz für den echten Handel. Im echten Trading gibt es beim Kauf und Verkauf von Aktien Verzögerungen, die zu anderen Kursen als den angestrebten führen können. Außerdem bereitet dich der Handel mit virtuellem Geld nicht auf den Stress vor, den du beim Handel mit deinem echten Geld hast. Du hast eine Menge Alternativen, aber schließlich möchtest du Aktien von Firmen kaufen, die ihre Nische dominieren, etwas bieten, für das eine beständige Nachfrage besteht, eine erkennbare Marke sowie ein gutes Geschäftsmodell und eine lange Erfolgsgeschichte haben.  Sieh dir die öffentlichen Finanzberichte einer Firma an, um einzuschätzen, wie profitabel sie ist. Eine profitablere Firma bedeutet normalerweise eine profitablere Aktie. Du findest die kompletten Finanzdaten einer öffentlich gehandelten Firma, indem du auf ihre Webseite gehst und den neuesten Jahresbericht suchst. Wenn er auf der Seite nicht bereitgestellt wird, kannst du die Firma anrufen und eine Kopie anfordern.  Sieh dir das schlechteste Quartal der Firma in diesem Zeitraum an und entscheide, ob das Risiko einer Wiederholung dieses Quartals den potenziellen Profit lohnt.  Recherchiere die Führungskräfte der Firma, die Betriebskosten und die Schulden. Analysiere ihre Bilanz und die Gewinn- und Verlustrechnung und bestimme, ob sie profitabel ist oder eine gute Chance besteht, dass dem in der Zukunft so ist.  Vergleiche die Aktienhistorie einer bestimmten Firma mit der Leistung der Mitbewerber. Wenn alle Technologieaktien zu einem bestimmten Zeitpunkt unten waren, kannst du herausfinden, welche Firma ständig an der Spitze der Branche war, wenn du sie in Relation zueinander einschätzt, statt zum gesamten Markt.  Höre dir die Konferenzschaltung in Bezug auf die Einnahmen einer Firma an. Analysiere zuerst die vierteljährliche Veröffentlichung in Bezug auf die Einnahmen einer Firma, die im Internet etwa eine Stunde vor der Konferenzschaltung als Pressemeldung veröffentlicht wird. Wenn du so weit bist, mache den Sprung und kaufe eine kleine Menge zuverlässiger Aktien. Die genaue Anzahl hängt von deinem Budget ab, aber strebe mindestens zwei an. Wohlbekannte Firmen mit etablierten Trading-Historien und einem guten Ruf sind im Allgemeinen die stabilsten Aktien und ein guter Anfang. Fange klein an und setze einen Geldbetrag ein, den zu verlieren du bereit bist. Für einen Investor ist es vernünftig, das Trading mit nur 1.000 € zu beginnen. Du musst einfach aufpassen, um hohe Transaktionsgebühren zu vermeiden, da diese deine Gewinne leicht auffressen können, wenn du kein großes Guthaben hast. Bei mittelhohen Börsenwerte liegt der Börsenwert der Firma zwischen zwei und zehn Milliarden Euro. Bei Firmen mit einem hohen Börsenwert liegt ihr Börsenwert über zehn Milliarden Euro, während ein Börsenwert unter zwei Milliarden Euro ein niedriger Börsenwert ist. Der Börsenwert wird berechnet, indem man den Aktienpreis einer Firma mit der Anzahl der ausgegebenen Aktien multipliziert. Denke daran, die wesentliche Regel beim Aktienhandel ist zu einem geringen Kurs zu kaufen und zu einem hohen Kurs zu verkaufen. Wenn der Wert deiner Aktie deutlich gestiegen ist, möchtest du vielleicht abschätzen, ob du die Aktie verkaufen oder die Gewinne in andere Aktien (mit niedrigerem Preis) investieren möchtest. Ein Fonds wird aktiv von einem professionellen Fondsmanager verwaltet und enthält eine Kombination aus Aktien. Diese werden auf Investments in Bereichen wie Technologie, Handel, Finanzen, Energie oder ausländische Firmen gestreut.

english_section_name: Getting Started


summary: Achte darauf, dass deine Hefe frisch ist. Achte darauf, dass dein Teig den Fingerdichte-Test besteht. Gib etwas mehr für das Brotmehl aus.

document: Selbst wenn du die Anweisungen sorgfältig befolgst, kann es sein, dass Brot nicht so flauschig ist, wenn deine Zutaten nicht frisch sind. Hefe spielt eine große Rolle bei der Unterstützung des Aufstiegs und der Belüftung von Brot. Du solltest also das Verfallsdatum deiner Hefe um sicherzustellen, dass sie nicht abgelaufen ist. Teste deinen Teig, indem du eine kleine Menge Mehl über den Teig streust und deinen Finger etwa 2,5 cm in den Teig drückst. Wenn der Teig bereit für den Ofen ist, springt der Teig langsam wieder hoch. Es springt jedoch nicht vollständig wieder hoch und hinterlässt eine kleine Delle auf der Oberfläche des Brotes. Du bekommst das, wofür du bezahlst, wenn es um flauschiges Brot geht. Gib ein wenig mehr für die teureren Brotmehlsorten in deinem Supermarkt aus. Es ist den Mehrpreis wert, um ein leichteres, flauschigeres Endprodukt zu erhalten. Achte darauf, dass du Mehl verwendest, das speziell für das Brotbacken hergestellt wurde. Herkömmliches Allzweckmehl liefert nicht die besten Ergebnisse.

english_section_name: Ensuring a Light Final Product

summary: Gib ein Ei, Milch, Wasser, Mehl, Zucker und Hefe in einen Mixer oder in eine Rührschüssel. Vermische Ei, Milch, Wasser, Mehl, Zucker und Hefe drei Minuten lang. Erhöhe die Geschwindigkeit und vermische deine Zutaten vier Minuten lang. Rühre die Butter mit geringerer Geschwindigkeit zwölf Minuten lang ein. Decke die Schüssel 90 Minuten lang ab und lasse den Teig ziehen.

document: Im Idealfall solltest du einen Standmixer verwenden, um deine Zutaten zu mischen. Wenn du jedoch keinen hast, verwende stattdessen einen elektronischen Mischer. Gib das Ei, die Milch, das Wasser, das Mehl, den Zucker und die Hefe in einen Standmixer oder in eine große Rührschüssel. Vermische deine Zutaten mit der niedrigsten Geschwindigkeit für etwa drei Minuten. Der Teig sollte dann anfangen, sich zu bilden. Schalte auf die zweithöchste Geschwindigkeit an deinem Mixer. Mixe den Teig mit dieser Geschwindigkeit für vier Minuten. Schalte wieder auf die niedrigere Geschwindigkeit um. Gib die Butter dazu. Schlage den Teig weitere zwölf Minuten. Wenn du fertig bist, solltest du alle Zutaten gleichmäßig mischen.  Achte darauf, die Butter bei Raumtemperatur zu verwenden, damit sie sich leicht in deinen Teig einfügt. Die Zutaten sollten einen festen, gleichmäßigen Teig ergeben, wenn du fertig bist. Lege eine Frischhaltefolie auf die Rührschüssel. Stelle die Schüssel in einen Raum mit Raumtemperatur und lasse den Teig 90 Minuten ziehen. Wenn er fertig ist, sollte er sich in etwa verdoppelt haben.

english_section_name: Mixing Your Dough

summary: Teile das Brot in drei Stücke. Lasse die Stücke zehn bis fünfzehn Minuten lang ziehen. Rolle die Stücke in Zylinderform. Forme jeden Zylinder. Lege den Teig in eine Backform. Lasse den Teig weiter ziehen. Backe dein Brot bei 190 Grad für 35 bis 40 Minuten. Lasse dein Brot abkühlen.

document: Nachdem das Brot 90 Minuten lang gezogen hat, lege den Teig auf eine leicht bemehlte Oberfläche. Zerteile den Teig in drei gleichmäßige Portionen. Decke die Brotportionen mit einem sauberen Papiertuch ab. Bewahre sie in einem Bereich auf, in dem sie nicht gestört werden, während sie weitere zehn bis fünfzehn Minuten ziehen. Rolle jedes Stück mit den Händen auf einer leicht bemehlten Oberfläche. Rolle die Stücke einzeln in Zylinderformen. Die Formen sollten etwa 28 x 15 Zentimeter groß sein. Nimm eines der von dir gefertigten Zylinderteile. Rolle die Enden des Zylinders nach innen, bis sie sich berühren. Dies bildet eine kleine, quadratische Form, die eine Naht in der Mitte hat, wo sich die Endstücke deines Teigs treffen. Rolle dieses kleine Rechteck mit der Nahtseite nach oben in einen anderen, kleineren Zylinder. Wiederhole diesen Vorgang mit den anderen beiden Zylindern. Fette eine 25 Zentimeter große Backform mit Antihaft-Spray ein. Lege alle drei Teigstücke in die Backform. Verteile sie gleichmäßig. Sie sollten eng beieinander liegen, sich aber nicht berühren. Es sollte gerade genug Platz in deiner Backform sein, damit sie alle gut hineinpassen. Der Teig vermischt sich während des Backprozesses zu einem flauschigen, belüfteten Brot. Decke die Backform mit Frischhaltefolie ab. Stelle den Teig in einen Raum mit Raumtemperatur und lasse ihn weitere 60 bis 75 Minuten ziehen. Der Teig sollte leicht über die Backform steigen, wenn er fertig ist. Lege dein Brot in einen vorgeheizten Ofen und backe es 35 bis 40 Minuten lang. Wenn das Brot fertig ist, sollte es goldbraun sein. Backe das Brot für 35 Minuten. Wenn es dann noch nicht fertig ist, backe es für weitere zwei oder drei Minuten. Erhöhe die Backzeit im Abstand von zwei oder drei Minuten weiter, bis dein Brot fertig ist. Nimm das Brot aus dem Ofen und stelle es auf ein Kühlgestell. Lasse das Brot 15 Minuten abkühlen, bevor du es aus der Backform nimmst. Stelle es dann auf ein Drahtgestell und lasse es vor dem Schneiden eine weitere Stunde abkühlen.

english_section_name: Forming and Baking Your Bread


summary: Informiere dich über die Firmenpolitik deines Arbeitgebers. Denke an die Risiken von Klatsch und Tratsch am Arbeitsplatz. Denke an die möglichen sozialen Folgen, wenn du deine Schwärmerei offen auslebst. Denke an die möglichen Auswirkungen, wenn die Beziehung zwischen dir und deinem Schwarm letzten Endes nicht funktioniert und ihr euch wieder trennt.

document: Falls dein Arbeitgeber persönliche Beziehungen zwischen Mitarbeitern ablehnt oder sogar verbietet und du deinen Job gerne behalten möchtest, solltest du dir deine Prioritäten bewusst machen. Möglicherweise wirst du zum Schluss kommen, dass dein Schwarm das Risiko nicht wert ist, möglicherweise deinen Job zu verlieren.  Informiere dich über die am Arbeitsplatz geltenden Regeln deines Arbeitgebers, was persönliche Beziehungen zwischen zwei Arbeitnehmern betrifft (möglicherweise wirst du diesbezüglich, falls in deiner Firma vorhanden, in der Personalabteilung fündig werden). Wenn du die drohenden Konsequenzen im Falle einer Liebelei am Arbeitsplatz schwarz auf weiß vor dir siehst, könnte das schon Grund genug für dich sein, deine Schwärmerei schnellstmöglich auf Eis zu legen.  Möglicherweise drohen dir aufgrund einer romantischen Beziehung am Arbeitsplatz sogar arbeitsrechtliche Konsequenzen. Zwar ist eine Beziehung zwischen Kollegen in Deutschland rein rechtlich gesehen nicht per se verboten, wenn es aufgrund verliebter Mitarbeiter allerdings zu Problemen am Arbeitsplatz kommt, dürfen Vorgesetzte handeln und beispielsweise den Arbeitnehmer versetzen und eine Mahnung oder in weiterer Folge sogar eine Kündigung aussprechen. Wenn du schon länger heimlich für einen Kollegen schwärmst und andere Mitarbeiter davon Wind bekommen, könntest du ungewollt zum neuen Hauptakteur in den Geschichten der unverbesserlichen Klatschmäuler werden. Dieser ungünstige Fall kann sogar dann eintreten, wenn du jemandem erzählt hast, dass du für einen Kollegen schwärmst, aber gar nicht aktiv geworden bist und das auch nicht vorhast. Wenn sich Klatsch und Tratsch dieser Art verbreitet, könntest du den Ruf bekommen, unprofessionell zu sein. Außerdem könnten deine Produktivität und deine Arbeitsplatzmoral nachlassen. Wenn dir diese Risiken Kopfzerbrechen bereiten, solltest du es tunlichst vermeiden, andere Mitarbeiter in deine heimliche Schwärmerei einzuweihen. Dieses Gesprächsthema solltest du dir lieber für deine Freunde außerhalb des Arbeitsplatzes aufheben. Wenn du deinem Schwarm deine Gefühle gestehst, könnten dir schwerwiegende soziale Konsequenzen drohen, egal ob dein Schwarm deine Gefühle erwidert oder nicht. Wenn du dir die möglichen Risiken bewusst machst, könnte das für dich bereits ausreichen, um deine Schwärmerei zu beenden. Potentielle Probleme sind unter anderem:  Von deinem Schwarm zurückgewiesen werden. Eine dauerhafte peinliche und unangenehme Atmosphäre am Arbeitsplatz, wenn dein Schwarm deine Gefühle nicht erwidert oder wenn er/sie zuerst auf deine Avancen reagiert, aber schlussendlich nichts Ernstes aus euch wird.  Dein Schwarm könnte sich verpflichtet oder gezwungen fühlen, deine Gefühle zu erwidern, wenn du am Arbeitsplatz eine höhergestellte Position bekleidest. Du verlierst deine Glaubwürdigkeit bei deinen Kollegen, die den Eindruck haben könnten, dass du dich unprofessionell verhältst oder deinen Schwarm bevorzugt behandelst. Auch wenn du bereits beschlossen hast, deinem Schwarm deine Gefühle zu gestehen, solltest du alle potentiellen Konsequenzen in deine Überlegungen miteinbeziehen, was auch immer tatsächlich zwischen euch passieren wird. Zwar ist es natürlich möglich, dass eine Beziehung zwischen euch langfristig funktioniert, aber was, wenn nicht?  Ihr könntet zu Beginn glücklich sein, aber euch schnell wieder trennen. Falls ihr als Paar doch nicht kompatibel seid oder euch irgendwann wieder trennt, wirst du irgendwie damit umgehen müssen, dass du deinen Schwarm täglich sehen musst, dass er/sie befördert wird und du nicht etc. Unangenehme Situationen dieser Art können sehr viel Stress in deinem Leben verursachen. Falls eure Beziehung letzten Endes doch nicht funktioniert und du und/oder dein Schwarm sich dazu genötigt fühlt, die Firma zu verlassen, werden noch wesentlich größere Probleme auf euch zukommen.

english_section_name: Considering the Risks of a Workplace Crush

summary: Sprich mit einem Freund/einer Freundin über deine Situation. Gestalte dein Sozialleben außerhalb des Arbeitsplatzes wieder spannender. Konzentriere dich auf positive Ablenkungen.

document: Wenn du eine andere Person in dein Dilemma einweihst, kannst du etwas den Druck von dir nehmen, der ganz automatisch entsteht, wenn du eine heftige Schwärmerei für jemanden hast, deine Gefühle aber nicht ausleben darfst. Nach einem Gespräch mit einer vertrauten Person wirst du dich nicht nur besser fühlen, weil endlich jemand ein offenes Ohr für dein Dilemma hat und du dein Herz ausschütten kannst, sondern vielleicht hat dein Freund auch ein paar gute Ratschläge für ich parat. Wenn es dir unangenehm ist, mit einer Person an deinem Arbeitsplatz über deine Schwärmerei zu sprechen oder falls du Angst hast, dass Gerüchte über dich entstehen könnten, solltest du mit einem Freund außerhalb des Arbeitsplatzes sprechen. Möglicherweise hast du eine Schwärmerei für einen Arbeitskollegen entwickelt, weil du außerhalb des Jobs nicht genügend Gelegenheiten hattest, eine Beziehung romantischer Art einzugehen. Wenn du in letzter Zeit zu viel gearbeitet oder soziale Kontakte außerhalb der Arbeit eher vermieden hast, solltest du dir wieder mehr Zeit nehmen, um dich mit deinen Freunden außerhalb der Arbeit zu treffen oder Dinge zu unternehmen, die dir Spaß machen. Finde Möglichkeiten, wie du auch außerhalb der Arbeit neue Leute kennenlernen kannst, um dich von deinem Schwarm am Arbeitsplatz abzulenken. Eine Schwärmerei fesselt uns oft besonders heftig und langfristig, einfach weil wir es zulassen oder sogar unterbewusst fördern. Wenn du deine Gedanken allerdings bewusst auf andere Dinge lenkst, wird es dir leichter fallen, deine Schwärmerei zu überwinden und dein Leben weiterzuleben.  In der Arbeit solltest du deine Gedanken auf deine beruflichen Aufgaben konzentrieren und dich mit deinen Arbeitskollegen hauptsächlich über beruflich relevante Dinge unterhalten. Selbst ganz simple Aktivitäten, wie z.B. dein Büro umdekorieren, eine Topfpflanze auf deinem Schreibtisch hegen und pflegen oder während der Arbeit deine Lieblingsmusik hören, können eine positive und wirksame Ablenkung von deiner Schwärmerei darstellen. Außerhalb der Arbeit solltest du verhindern, mit den Gedanken ständig bei deinem Schwarm zu sein, indem du dich auf andere Dinge konzentrierst, die du schon seit geraumer Zeit erledigen wolltest. Gehe öfter ins Fitnessstudio, nimm dir mehr Zeit für ein Hobby oder putze dein Wohnung gründlich (wenn du das schon länger aufschiebst) -  alle diese Aktivitäten sind wirksame und konstruktive positive Ablenkungen.

english_section_name: Finding Support to Get Over Your Crush

summary: Trenne Fantasie von der Realität. Mache dir bewusst, dass du deine Gefühle nicht immer ausleben musst. Denke daran, dass das Sprichwort „Die Kirschen in Nachbars Garten schmecken immer süßer“ nicht notwendigerweise der Wahrheit entspricht. Setze Grenzen. Gib dir Zeit.

document: Eine Schwärmerei ist ein Zeichen einer gewissen Anziehungskraft, die dein Schwarm auf dich ausübt. Allerdings verrennt man sich bei einer Schwärmerei auch oft in der Vorstellung, wie das Leben aussehen könnte, wenn man mit dem Schwarm zusammen wäre. Indem du deine Fantasie bewusst von der starken Anziehungskraft trennst, die dein Schwarm auf dich ausübt und dich stärker auf die Wirklichkeit konzentrierst, könnte sich deine Schwärmerei ganz schnell relativieren oder sogar in Luft auflösen.  Eine Fantasie orientiert sich an der Vergangenheit und an der möglichen Zukunft. Die Realität ist hingegen in der Gegenwart verankert.. Konzentriere dich auf dein tatsächliches Leben, anstatt dir in Tagträumen eine unrealistische Wunschvorstellung deines Lebens auszumalen. Es ist durchaus möglich, Gefühle für jemanden zu haben, ohne sie jemals in der Realität auszuleben. Wenn du dir sicher bist, dass du Arbeit und Privatleben voneinander trennen kannst, könntest du mit deiner Schwärmerei fertigwerden, indem du dir die Echtheit deiner Gefühle zwar eingestehst, aber dir ebenso schwörst, niemals aktiv danach zu handeln. . Manchmal kann eine Schwärmerei am Arbeitsplatz sogar Vorteile bringen. Möglicherweise motivieren dich deine Gefühle dazu, dich besser zu kleiden, härter zu arbeiten oder dich in deinem Job mehr einzubringen. Manchmal nährt sich eine heftige Schwärmerei lediglich aus einer fantastischen, aufregenden Wunschvorstellung. Möglicherweise denkst du, dass du deine Gefühle gerne ausleben möchtest, aber in Wahrheit besteht der Reiz nur darin, dass dein Schwarm unerreichbar ist oder eine Beziehung zwischen euch verboten wäre. Möglicherweise kannst du über deine Schwärmerei hinwegkommen, indem du dich daran erinnerst, dass du mit deinem momentanen Leben eigentlich ganz glücklich bist und dass eine reale Liebesbeziehung mit deinem Schwarm dein Leben auch nicht verbessern würde. Wenn du fest entschlossen bist, keinesfalls eine Romanze am Arbeitsplatz zu beginnen (z.B. um deinen Job nicht zu gefährden oder aus anderen Gründen), solltest du dir selbst bestimmte Verhaltensregeln auferlegen, um gar nicht erst in Versuchung zu kommen. Du könntest dir zum Beispiel vornehmen, nur mit deinem Schwarm zu kommunizieren, wenn andere Leute in der Nähe sind. Die Anwesenheit anderer Leute wird dich davon abhalten, im Affekt deine eigenen Grenzen zu überschreiten. Oft können dir strikte Grenzen dabei helfen, Stress zu reduzieren und dir Einhalt gebieten, wenn deine Gefühle drohen, mit dir durchzugehen. Du solltest nicht erwarten, dass deine Schwärmerei plötzlich wie von Zauberhand verschwunden sein wird. Gib dir selbst genügend Zeit, um deine Gefühle verarbeiten zu können und dir darüber klar zu werden, wie du weitermachen möchtest. Mach dir keine Vorwürfe, wenn es etwas länger dauert, bis du deine Schwärmerei vollständig überwunden hast.

english_section_name: Dealing with Emotions Caused by Having a Crush


summary: Beschwere dich einige Tage vor dem Prank, dass du deine Periode nicht bekommen hast. Tu so, als wäre dir morgens schlecht, indem du Übelkeit und Erbrechen vortäuschst. Gehe oft auf die Toilette und tu so, als müsstest du urinieren. Tu so, als wären deine Brüste geschwollen und würden spannen. Tu so, als wärst du ständig müde. Tu so, als ob du emotional und weinerlich wärst, um Stimmungsschwankungen vorzutäuschen. Tu so, als hättest du Heißhunger auf wild kombinierte Lebensmitteln.

document: Dein Prank ist überzeugender, wenn du demjenigen sagst, dass du deine Tage nicht bekommen hast. Sage das einige Tage bevor du sagen willst, dass du schwanger bist.   Sage: "Wow, vor zwei Tagen hätte ich meine Periode bekommen sollen. Ich hoffe sie kommt bald, damit ich sie nicht bei Karins Poolparty habe." Wenn derjenige, den du prankst, darauf nicht reagiert, dann setze einen drauf. Sage: "Ich bin besorgt, weil ich meine Tage nicht bekommen habe. Denkst du es ist alles okay?" Die morgendliche Übelkeit ist ein häufiges Symptom früh in der Schwangerschaft, das die meisten Leute erkennen. Entschuldige dich und renne auf die Toilette. Gieße Wasser in die Toilette und mache Töne, als ob du dich übergeben würdest. "Ergänze" deine falschen Symptome, indem du Cracker isst, Sodawasser trinkst und kleinere Portionen isst.   Tupfe dir ein wenig Wasser auf die Stirn, wenn du so tust, als würdest du brechen, damit es aussieht, als ob du deshalb schwitzen müsstest. Ein starker Geruch führt bei schwangeren Frauen oft zu Übelkeit. Wenn du einen starken Geruch wahrnimmst, dann sage jedem, dass dir schlecht ist. Wenn du schwanger bist, dann produziert der Körper mehr Blut, wodurch deine Nieren mehr Flüssigkeit filtern. Diese Flüssigkeit wird zu Urin, weshalb du oft auf die Toilette musst. Entschuldige dich mindestens stündlich, um auf die Toilette zu gehen. Beschwere dich außerdem, dass du so oft musst.  Sage: "Es nervt mich so, dass ich ständig auf die Toilette muss. Ich habe das Gefühl, ich würde dort wohnen." oder "Ich habe das Gefühl, dass ich ständig pinkeln muss. Ich hoffe, ich bin nicht schwanger." Hormonelle Schwankungen in den ersten Wochen der Schwangerschaft lassen deine Brüste schmerzen, noch bevor du weißt, dass du schwanger bist. Erzähle das demjenigen, den du prankst. Du kannst auch eine warme Kompresse auf deine Brust legen, um den Schmerz zu "lindern".  Wenn du mit demjenigen zusammenwohnst, dann ziehe daheim deinen BH aus. Sage: "Meine Brüste fühlen sich so schlecht an, deshalb kann ich den BH nicht tragen. Ich habe das Gefühl, sie sind geschwollener als sonst." Wenn du schwanger wirst, dann schüttet dein Körper mehr Progesteron aus, was dich müde macht. Du fühlst dich in den ersten Tagen einer Schwangerschaft müde. Tu so, als ob du müde wärst, indem du jedem davon erzählst. Mache Nickerchen oder tu so, als ob du mitten am Tag einschlafen würdest.   Mache das nicht in der Schule oder auf der Arbeit, denn das kann Ärger geben. Sage: "Ich sollte mich nicht so müde fühlen, weil ich heute Nacht neun Stunden geschlafen habe. Was ist nur los?" Da die Schwangerschaft für so viele hormonelle Schwankungen sorgt, hat man oft Stimmungsschwankungen. Du kannst diese vortäuschen, indem du während der Werbung oder beim Anblick eines traurigen Memes so tust, als ob du weinen würdest. Tu so, als würden dich Kleinigkeiten wütend machen und weine dann.  Zeige demjenigen beispielsweise ein GIF mit einem süßen Hund. Tu dann so, als ob du weinen würdest, und sage: "Er ist so süß." Das hat man nicht unbedingt in den ersten Wochen, es ist aber ein frühes Anzeichen für eine Schwangerschaft. Wenn du so tust, als würdest du komische Dinge essen wollen, dann wird derjenige, den du prankst, sich fragen, ob du schwanger bist. Frage nach Essiggurken und Eiscreme oder Erdnussbutter auf deinem Corn Dog. Wenn du einen schwachen Magen hast, dann bereite dir einen Smoothie vor und erzähle demjenigen von den komischen Zutaten.  Sage: "Mmm... Dieser Smoothie ist so gut! Ich habe Essiggurken und Sardellen dazu gemischt, weil ich so viel Lust darauf hatte."

english_section_name: Showing the Early Signs of Pregnancy

summary: Die einfachste Möglichkeit ist, einen Fake-Test im Internet zu kaufen. Tunke den Schwangerschaftstest in Cola oder Pepsi. Öffne den Test und zeichne eine Linie, um ein positives Ergebnis zu erhalten. Mache den Test mindestens eine Stunde vor dem Prank, damit dein Urin verdunstet. Mache einen abgelaufenen Schwangerschaftstest, um ein falsches positives Ergebnis zu bekommen. Lasse dir die Urinprobe einer schwangeren Freundin geben.

document: Scherztests sind die beste Option, da du dann immer einen falschen positiven Test hast. Wenn du den Test verwenden willst, dann gehe auf die Toilette und uriniere darauf, wie bei einem echten Test. Warte auf das Ergebnis und zeige es dann demjenigen, den du reinlegst.   Es gibt sie online oder im Scherzartikelgeschäft. Lies genau, wie du vorgehen musst, damit der Test richtig funktioniert. Manche Inhaltsstoffe darin ähneln Schwangerschaftshormonen, weshalb sie dir ein falsches positives Ergebnis verschaffen. Nimm die Cola mit dir auf die Toilette, wenn du den Test machst. Tunke den Test dann hinein, statt darauf zu urinieren. Verstecke die Cola, bevor du die Tür öffnest.  Verstecke eine zusätzliche Cola auf der Toilette für den Fall, dass man dich um einen zweiten Test bittet. Stelle sie an eine Stelle, an der andere nicht nachsehen, wie in deiner Schminke oder Tampon-Box. Die meisten Schwangerschaftstests haben ein Plastikstück vorne und hinten. Verwende ein dünnes Metallstück, wie eine Pinzette oder eine Nagelfeile aus Metall, und öffne den Test vorne. Verwende dann einen Marker in der Farbe des Testergebnisses und zeichne eine Linie, damit der Test positiv aussieht. Gib dann Wasser auf den Test, damit es aussieht, als hättest du darauf uriniert, und setze ihn wieder zusammen.   Ein hellrosa Marker ist am besten geeignet. Die Ergebnisse sehen besser aus, wenn du alle Linien zeichnest. Dann musst du auch nicht auf den Test urinieren. Wenn du ihn nass machst, dann sieht der Test nicht nur gebraucht aus, sondern der Marker verschwimmt und es sieht echter aus. Die meisten Tests liefern nur einige Minuten lang akkurate Ergebnisse. Danach verdunstet der Urin und die Linien sehen dunkler aus. Das sieht oft aus, als wäre der Test positiv. Nutze das zu deinem Vorteil und mache den Test mindestens eine Stunde vorher. Wenn das Ergebnis positiv aussieht, dann nimm den Test mit auf die Toilette und tu so, als würdest du ihn machen.  Das funktioniert nicht immer, aber aus diesem Grund sind Tests oft fälschlicherweise positiv. Ein abgelaufener Test kann positiv sein, es ist aber schwer, einen zu finden. Frage Freunde, ob sie einen alten Test für dich haben oder suche bei Seiten wie eBay danach. Vielleicht findest du einen im 1-Euro-Shop.   Das Ablaufdatum findest du auf der Verpackung. Es funktioniert nicht immer, aber abgelaufene Tests fallen oft fälschlicherweise positiv aus. Das ist ein bisschen schwierig, der Test fällt aber sicher positiv aus. Bitte eine schwangere Freundin, in ein luftdichtes Behältnis zu urinieren, wie in ein Einmachglas. Nimm die Probe mit dir auf die Toilette, wenn du den Test machst, damit du ihn hineintunken kannst.   Sei vorsichtig, damit du dich nicht mit Urin besudelst. Du kannst dieselbe Probe für mehrere Tests verwenden.

english_section_name: Getting a False Positive