summary: Öffne die Standard-Browser-App deines Androids. Tippe den “Menü”-Button an. Tippe “Einstellungen” an. Tippe ”Alles löschen” an. Tippe "OK" an, wenn du dazu aufgefordert wirst.

document: Falls du einen anderen Browser als die eingebaute Browser-App benutzt, funktioniert diese Methode wahrscheinlich nicht. Das öffnet innerhalb deines Browsers ein Menü. Diese sollten ganz unten im „Mehr“-Menü stehen. Dieses steht weiter unten im Einstellungen-Menü unter der „Datenschutz“-Zwischenüberschrift. Diese Option anzutippen löscht sowohl deinen Cache, als auch deine Cookies.  Du kannst auch “Cache löschen” antippen, um nur den Cache zu leeren, aber diese Option löscht nicht deine Cookies. Dein Cache und die Cookies wurden gelöscht!  Schließe den Browser deines Handys für beste Ergebnisse und öffne ihn danach wieder.

english_section_name: Using Android

summary: Öffne Safari. Klicke dein “Safari”-Menü in der oberen linken Ecke deines Bildschirms an. Klicke die "Präferenzen"-Option an. Klicke den “Datenschutz”-Tab an. Klicke ”Alle Webseitendaten entfernen” an. Klicke “Jetzt entfernen” an, um deine Entscheidung zu bestätigen.

document: Safari wird auf Windows-Plattformen nicht mehr unterstützt, aber die Mac-Version wird kontinuierlich aktualisiert, um eine optimale Leistung sicherzustellen. Deine Cookies und den Cache zu löschen verstärkt diese Leistung nur noch. Das bringt ein Dropdownmenü hervor. Das öffnet ein Fenster, von welchem aus du deine Datenschutz-Einstellungen ändern kannst. Dieser sollte sich weiter oben im „Präferenzen“-Fenster befinden. Von hier aus kannst du deinen Cache und deine Cookies löschen. Safari bittet dich darum, deine Entscheidung zu bestätigen. Das löscht sowohl deine Cookies, als auch deinen Seitencache. Falls du es noch nie gemacht hast, sollte dir ein Unterscheid in deiner Browsergeschwindigkeit auffallen!  Du musst Safari eventuell schließen und wieder öffnen, damit deine Änderungen in Kraft treten.

english_section_name: Using Safari

summary: Öffne Mozilla Firefox. Klicke den Menü-Button in der oberen rechten Ecke deines Bildschirms an. Klicke die “Erweitert”-Option an. Klicke den “Netzwerk”-Tab an. Klicke “Jetzt löschen” auf der rechten Seite deines Bildschirms an. Kehre zum Firefox-Menü zurück. Klicke die “Verlauf”-Option und dann “Letzten Verlauf löschen” an. Wähle einen Zeitrahmen aus. Wähle im Kontrollkästchen-Menü “Cookies” aus. Klicke unten auf der Seite “Jetzt löschen” an.

document: Häufiger Firefox-Gebrauch führt zu einer Ansammlung deiner gecacheten Seiten, Bilder und Cookies. Diese zu löschen setzt den Speicher deines Browsers zurück und erhöht dadurch dessen Geschwindigkeit. Dieses Symbol ähnelt drei waagerechten Linien. Es anzuklicken bringt ein Dropdownmenü hervor. Du findest diese im Menü auf der linken Seite des Bildschirms. Dieser befindet sich in der Mitte der Toolbar unter der „Erweitert“-Überschrift. Das löscht deinen Cache! Das ist der Stapel Linien in der oberen rechten Ecke deiner Seite. Das bringt dich zu deiner „Verlauf“-Seite, von welcher aus du alle deine Cookies beseitigen kannst. Das ist das Menü oben auf der „Letzten Verlauf löschen“-Seite neben dem „Zu löschende Zeitspanne:“-Text. Wähle für beste Ergebnisse die „Alles“-Zeitspanne aus. Wenn diese Option ausgewählt ist, löschst du alle Cookies deines Browsers. Du kannst auch weitere Optionen auswählen:   Browser- & Download-Verlauf Formular- & Suchverlauf Aktive Logins (leere diese, falls du einen geteilten Computer benutzt) Seitenpräferenzen Du kannst hier obendrein “Cache” auswählen. Es besteht immer die Möglichkeit, dass deine anfängliche Spülung nicht alles erwischt hat. Das löscht alle deine Cookies und beseitigt etwaige Reste deines Caches!

english_section_name: Using Mozilla Firefox

summary: Öffne deine Standard-Safari-App. Tippe das Buch-Symbol unten auf der Seite an. Tippe den “Lesezeichen”-Tab in der oberen linken Ecke deines Bildschirms an. Tippe den “Verlauf”-Tab an. Tippe in der unteren rechten Ecke deines Bildschirms “Löschen” an. Tippe deine bevorzugte Dauer an.

document: Falls du auf deinem iOS-Gerät einen anderen Browser als Safari benutzt, funktioniert diese Methode vermutlich nicht. Das bringt den letzten Abschnitt des „Lesezeichen“-Menüs hervor, den du offen hattest. Falls du bereits auf der “Lesezeichen“-Seite bist, ignoriere diesen Schritt. Das bringt dich zu deiner Browserverlauf-Seite. Safari fragt dich nach einer Dauer:   Die letzte Stunde Heute Heute und gestern Die ganze Zeit (wähle für beste Ergebnisse dieses aus) Das löscht die Cookies und den Webseiten-Cache deines iOS-Geräts!  Schließe Safari für beste Ergebnisse und öffne es dann erneut, um mit dem Browsen fortzufahren.

english_section_name: Using iOS

summary: Öffne Google Chrome. Klicke die drei senkrechten Punkte in der oberen rechten Ecke deines Bildschirms an. Lasse deinen Cursor über dem “Mehr Tools”-Abschnitt schweben. Klicke “Browserdaten löschen” an. Achte darauf, dass alle relevanten Kästchen angeklickt sind. Klicke das Zeitspannenmenü an. Wähle deine Zeitspanne aus. Klicke “Browserdaten löschen” an.

document: Falls du Chrome oft benutzt, fällt dir möglicherweise eine Verlangsamung der Verarbeitungsgeschwindigkeit deines Browsers auf. Die Cookies und den Cache zu löschen behebt das Problem. Das bringt ein Dropdownmenü hervor.  In der mobile Chrome-App ist dieses Menü mit “Mehr” beschriftet. Das öffnet ein weiteres Menü, komplett mit Optionen zum Löschen der Daten deines Browsers.  Auf mobile Geräten tippst du hier die „Verlauf“-Option an. Das bringt dich zu deiner “Verlauf”-Seite, von welcher aus du deine Browserdaten löschen kannst.  Du kannst auch Strg (oder Befehl auf einem Mac) + Umschalt gedrückt halten und Löschen antippen, um auf diese Seite zuzugreifen. Am allerbesten solltest du “Gecachete Bilder und Dateien“ und „Cookies und andere Seiten- und Plugin-Daten“ auswählen. Dieses befindet sich neben dem “Die folgenden Elemente aufheben ab:“-Text. Du kannst mit dieser Option wählen, wie weit zurück deine Datenreinigung geht. Du hast eine Auswahl an Optionen:   Letzte Stunde Letzte 24 Stunden Letzte 7 Tage Letzte 4 Wochen Die ganze Zeit Falls du deinen gesamten Cache löschen und alle deine Daten zurücksetzen möchtest, achte darauf, dass „Die ganze Zeit“ ausgewählt ist. Das beseitigt deine ausgewählten Kriterien aus welcher Zeitspanne auch immer du gewählt hast aus der Verlauf-Seite deines Browsers!

english_section_name: Using Google Chrome


summary: Achte beim täglichen Saubermachen auf Spinnweben. Entfern die Spinnweben mit einem Staubsauger. Benutz für schwer erreichbare Stellen einen weichen Staubwedel. Benutz Klebeband und einen Farbroller für Decken mit Spritzputz. Sprüh Fenster und Fensterläden ab. Schau noch einmal in alle Lücken oder schwer erreichbaren Ecken in deinem Haus.

document: Du solltest Spinnweben sofort entfernen, wenn du sie siehst. So können sie erst gar nicht überhand nehmen. Halt einfach jeden Tag die Augen offen und mach sie möglichst bald weg, nachdem du sie entdeckt hast. Die beste Methode, um Spinnweben zu entfernen, ist definitiv mit einem Staubsauger. Ein kleiner Handstaubsauger lässt sich am einfachsten manövrieren, aber du kannst auch einen Staubsauger mit Schlauch oder Verlängerungsrohr benutzen.  Benutz einfach die Düse oder deinen Handstaubsauger, um alle Spinnweben, die dir begegnen, einzusaugen. Wenn sie in einigen Ecken ziemlich festsitzen, geh mehrmals darüber, damit du alle erwischst.  Wenn du Spinnweben an Möbeln oder Vorhängen bemerkst, saug auch diese ab. Anschließend kannst du eine Fusselrolle benutzen, um auch letzte Reste zu erwischen.  Schau unter deine Möbel. Manche Spinnenarten bauen ihre Netze gern in dunklen Ecken. Einmal pro Woche solltest du unter deine Sofas, Stühle, Tische und andere Möbelstücke schauen. Wenn du Spinnweben findest, saug sie weg. In manche Ecken kommt man mit einem Staubsauger nur schlecht hinein. Mit einem Staubwedel mit einem langen Griff geht es jedoch. Hast du keinen Staubwedel, kannst du eine alte Socke mit einem Gummiband auf einem Lineal oder Zollstock befestigen und damit in der Ecke herumstochern, bis sie sauber ist. Solche Decken sind extrem schwierig sauber zu halten und Spinnweben halten daran manchmal wie festgeklebt. Klebeband kann da ein toller Trick sein. Nimm einfach einen normalen Farbroller und wickle Klebeband mit der Klebeseite nach außen darum. Dann rollst du damit über die Decke, um die Spinnweben zu entfernen. Eventuell braucht es ein paar Züge, bis die Spinnweben komplett ab sind. Spinnen bauen ihre Netze gern in Ecken von Fenstern oder hinter Fensterläden. Wenn du sie dort entfernen willst, solltest du so vorgehen, wie es grundsätzlich für alte Fenster empfohlen wird. Sprüh Fenster und Fensterläden mit Wasser ab, entweder mit einem Schlauch oder mit einer Sprühflasche.  Wenn du von außen sprühst,ist ein Schlauch mit einer Düse eine gute Wahl. Damit kommst du auch in kleine Ecken hinter Verkleidungen und Fensterläden. In der Wohnung kannst du eine ganz normale Sprühflasche benutzen.  Wenn du fest installierte Insektengitter hast, nimm sie ab und entferne verbliebene Spinnweben mit einer Sprühflasche. Nun kannst du deine Fenster ganz normal putzen. Verwende zum Beispiel einen Glasreiniger oder einfach Wasser und Spülmittel. Reinige das Fenster gründlich und vergewissere dich, dass keine Reste der Spinnweben zurückbleiben.  Damit die Spinnweben nicht wiederkommen, solltest du Insektengitter mit Löchern oder Rissen nach Möglichkeit austauschen. So kommen erst gar keine Spinnen ins Haus. Vergewissere dich, dass du wirklich gründliche Arbeit geleistet hast. Wenn du einer Gegend lebst, in der es giftige Spinnen gibt, solltest du besonders gründlich sein. Wenn du eine Plage verhindern willst, fang die Spinnen am besten, bevor sie überhaupt ein Netz bauen können.

english_section_name: Removing Webs with Household Supplies

summary: Stell eine Mischung aus Bleiche und Wasser her. Such dein Zuhause nach Spinnweben ab. Zieh Schutzkleidung an. Besprüh die Spinnweben. Bewahr Reste der Bleiche sicher auf. Versprüh Bleiche im Haus.

document: Du kannst Spinnweben auch mit Bleiche und Wasser zu Leibe rücken. Diese Methode eignet sich besser für bewohnte Netze als für Spinnweben. Damit wirst du auch die Eier und Spinnen los, die darin leben.  Bleiche bekommst du in der Drogerie oder online. Lies unbedingt die Gebrauchsanweisung und verdünn Bleiche immer mit Wasser wie auf dem Etikett angegeben. Normalerweise reicht eine große Flasche Bleiche für eine ganze Wohnung.  Wenn du die Bleiche draußen versprühst, musst du einen speziellen Zerstäuber besorgen. Den bekommst du im Kaufhaus oder online. Eventuell brauchst du auch einen Gartenschlauch oder einen verstellbaren Sprühkopf.  Wenn du in deinem Zuhause mit Bleiche hantierst, könnte ein großer Zerstäuber zu viel Druck produzieren. Du kannst dann ganz einfach Bleiche und Wasser in einer kleinen Sprühflasche mischen. Trag unbedingt Handschuhe, denn Bleiche ist ätzend und schadet der Haut.  Misch die Bleiche immer mit lauwarmem oder kaltem Wasser, nicht mit heißem. Dieses könnte dafür sorgen, dass schädliches Chlorgas freigesetzt wird. Außerdem darfst du Bleiche nie mit anderen Chemikalien oder Reinigern mischen. Bevor du den ganzen Prozess beginnst, solltest du erstmal nachschauen, wo er überhaupt notwendig ist.  Wenn du draußen sprühst, solltest du in Abschnitten von jeweils etwa einem Quadratmeter vorgehen. Schau dir an, wo in deiner Wohnung du Spinnweben hast, und unterteile dein Zuhause dementsprechend in einzelne Abschnitte.  Pass auf Dinge wie Lichtanlagen oder elektronische Komponenten am Haus auf. Du musst darauf achten, dass du sie nicht mit der Bleiche beschädigst. Wenn du an solchen Stellen Spinnweben bemerkst, kannst du sie mit einem Besen oder einer Bürste entfernen. Da Bleiche schädlich für Haut und Augen sein kann, solltest du dich entsprechend schützen, bevor du mit dem Sprühen beginnst. Trag wenigstens eine Schutzbrille und Handschuhe. Halt den Zerstäuber auf die Stellen mit den Spinnweben gerichtet. Die Einstellungen sollten dir erlauben, alles zwischen einem festen Strahl und einem zarten Nebel zu produzieren. Am besten probierst du es auf einem Gehweg oder einer Zementoberfläche aus, bevor du in deinem Zuhause zu sprühen beginnst.  Sprüh eine großzügige Menge Bleiche-Wasser-Mischung an Stellen, an denen sich Spinnennetze oder Eier finden. Sprüh so lange, bis sich die Netze lösen.  Wenn die Spinnweben sehr hartnäckig kleben, kannst du mit einer Bürste nachhelfen und sie entfernen. Wenn du mit Sprühen fertig bist, pack die Bleichelösung gut weg. Lagere sie in einem sicheren Behälter, wo sie Kinder und Haustiere nicht erreichen können. In der Gebrauchsanweisung solltest du auch Hinweise zur richtigen Entsorgung der Bleiche finden. Wenn du zuhause mit Bleiche reinigst, lass sie immer eine Minute lang einwirken, nachdem du sie auf ein Spinnennetz oder eine Stelle mit vielen Spinnen gesprüht hast. Dann wisch die Spinnweben kurz mit einem Tuch ab und versprüh erneut etwas von der Mischung. Lass die Bleiche dann am besten einfach trocknen, anstatt die Stelle möglicherweise mit dem Tuch erneut zu kontaminieren.  Lass Kinder und Haustiere nicht an Stellen, die du kürzlich mit Bleiche behandelt hast. Wenn dir schwindelig wird, öffne sofort ein Fenster, um für ausreichende Belüftung zu sorgen.

english_section_name: Using Bleach

summary: Versuch es mit Sprays. Verwende ätherische Öle. Schau dir Insektizide an. Versuch es mit elektronischen Abwehrgeräten. Hol dir falls nötig professionelle Hilfe.

document: Wenn du viele Spinnen in deinem Zuhause hast, kannst du Insektizide besorgen, um sie zu beseitigen. Man verwendet sie normalerweise draußen. Du versprühst sie um dein Haus herum sowie in Ritzen und Lücken, durch die Spinnen hineingelangen könnten.  Geh ins Kaufhaus und such ein geeignetes Spray aus. Du solltest ein gewisses Maß an Wissen über die Bauweise deines Hauses haben, damit du entscheiden kannst, welche Sprays du bedenkenlos verwenden kannst. Geh um dein Haus herum. Sprüh am Fundament deines Hauses entlang und schau auch nach potenziellen Eingängen für die Spinnen. Achte besonders auf Risse in Fensterbänken und mögliche Eingänge durch die Garage.  Sicherheitshinweise sind abhängig von der Art Spray, die du benutzt. Auf der Flasche oder Verpackung solltest du welche finden können. Lies sie immer sehr gründlich durch, bevor du Pestizide verwendest. Wenn du ungern Chemikalien in deinem Zuhause einsetzen möchtest, können dir ätherische Öle helfen. Stell eine entsprechende Mischung her und warte ab, ob sie wirkt.  Spinnen mögen tendenziell keine ätherischen Öle. Kauf online oder in einem Bioladen eine Auswahl an Ölen. Am besten wirken meist Neemöl oder Teebaumöl.  Misch etwa zwei Esslöffel Spülmittel in warmes Wasser und gib etwa fünf Tropfen Teebaumöl und 30 ml Neemöl hinein.  Verspritz die Mischung um dein Haus herum, überall wo du Spinnen bemerkt hast. Sei aber vorsichtig. Lass das Spray nicht in Reichweite von Kindern oder Haustieren stehen. Teebaumöl kann schädlich sein, wenn es verschluckt wird. Es gibt eine ganze Reihe von Insektiziden, mit denen du Spinnen bekämpfen kannst. Geh mal im Baumarkt vorbei und schau, welche Optionen du hast.  Insektizide zum Zerstäuben eignen sich am besten für Risse und kleine Lücken. Du kannst sie besonders gut an schwer erreichbaren Stellen in deinem Haus verwenden.  Pulver sind am besten für die lokale Verwendung geeignet. Wenn du nur an ein paar Stellen in deiner Wohnung Spinnen bemerkt hast, könnte ein Pulver die richtige Wahl für dich sein.  Wenn du eine regelrechte Barriere um dein Haus herum erschaffen willst, setz dich mit flüssigen Insektiziden auseinander. Man vermischt sie meist mit Wasser und versprüht sie dann großflächig ums Haus herum.  Auch hier solltest du wieder unbedingt die Sicherheitshinweise gut durchlesen, bevor du irgendein Produkt verwendest. Viele Menschen fühlen sich mit elektronischen Abwehrvorrichtungen sicherer, weil man dafür keine Gifte im eigenen Zuhause versprühen muss. Sie erzeugen gemeinhin elektromagnetische Wellen, die Spinnen und andere Schädlinge fernhalten. Du findest sie online oder im Baumarkt. Lies dir vor dem Kauf Bewertungen anderer Verwender durch, um dich zu vergewissern, dass du ein gutes Produkt kaufst. Wen du ein ernstes Problem mit Spinnen in deinem Haus hast, bekommst du es möglicherweise nicht allein in den Griff. In diesem Fall solltest du einen professionellen Kammerjäger anheuern. Das ist besonders ratsam, wenn du in einer Gegend lebst, in der es giftige Spinnen gibt.

english_section_name: Preventing a Reoccurrence


summary: Mache Thunfischauflauf, wenn du ein herzhaftes Essen machen möchtest. Koche Thunfisch-Nudeln für ein köstliches, cremiges Gericht. Verwende Thunfisch aus der Dose in einer einfachen Sushi-Rolle. Probiere Zitronenreis und Thunfisch als eine nahrhafte, herzhafte Mahlzeit.

document: Vermische eine halbe Packung gekochte Nudeln, eine Dose Thunfisch, eine Dose Sellerie- oder Pilzcremesuppe, 120 ml Milch, 180 g geriebenen Cheddar und eine Prise Semmelbrösel in einer Schüssel. Gib noch 120 g grüne Erbsen und Salz oder Pfeffer nach Belieben hinzu. Gib den Inhalt der Schüssel auf ein tiefes Backblech und lasse ihn bei 190° C 20-25 Minuten backen. Bringe einen Topf mit Wasser zum Kochen und koche eine Packung Fettuccine-Nudeln acht bis zehn Minuten lang. Nachdem du die Nudeln abgetropft hast, vermsiche sie mit einer Dose Thunfisch, einer Dose Erbsen, 470 ml Alfredo-Sauce und Knoblauchpulver oder Oregano nach Geschmack. Serviere sie, wenn alles gut vermischt ist. Mache gekochten Sushi-Reis und verteile ihn auf einem Stück Nori. Verteile Thunfischsalat, Avocado- und Gurkenscheiben und gewürfelte grüne Zwiebeln auf einer Hälfte des Nori. Rolle das Nori fest zusammen und schneide die Sushi-Rolle zum Servieren in Scheiben. Gib für scharfe Thunfischröllchen einen Spritzer Wasabi oder Sriracha zum Thunfischsalat hinzu. Mische 180 g weißen Reis und 480 ml Hühnerbrühe in einem Topf und lasse das Ganze 35 Minuten lang bei geschlossenem Deckel köcheln. Nimm den Deckel ab und rühre eine Dose Thunfisch, den Saft einer halben Zitrone und 470 g Babyspinatblätter hinein. Lasse das Ganze weitere fünf Minuten kochen und serviere es. Füge Knoblauchpulver, schwarzen Pfeffer oder Zwiebelpulver nach Geschmack hinzu.

english_section_name: Cooking Advanced Tuna Meals

summary: Versuche ein Thunfisch-Sandwich für ein klassisches Mittagessen. Mache überbackene Thunfisch-Sandwiches, um sie zu verfeinern. Mische einen Thunfischsalat für ein vielseitiges Gericht an.

document: Kombiniere eine Dose Thunfisch mit 120 ml Mayonnaise und füge nach Belieben Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzu. Verteile die Thunfischmischung gleichmäßig auf einer Scheibe Brot und lege eine Scheibe Brot darauf, um dein Sandwich fertig zu machen. Tomaten, Kopfsalat, Oliven, Essiggurken, Gurken, Avocados und Zwiebeln eignen sich hervorragend als Belag für Thunfisch-Sandwiches. Mische eine Dose Thunfisch mit 120 ml Mayonnaise und röste zwei Scheiben Brot. Streiche den Thunfisch auf die Brotscheiben, füge Käse hinzu und erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze. Drücke die zwei Brotscheiben vier bis fünf Minuten zusammen gegen die Pfanne, um den Käse zu schmelzen und serviere das Sandwich dann. Vermische eine Dose Thunfisch mit 120 ml Mayonnaise, 60 g Sellerie, 60 g Zwiebeln, einen Spritzer Zitronensaft, eine Prise Knoblauchpulver und Salz oder Paprika zum Abschmecken in einer Schüssel. Stelle die Schüssel über Nacht in den Kühlschrank, um den Salat zu kühlen und serviere ihn innerhalb von zwei bis drei Tagen nach der Zubereitung. Du kannst den Thunfischsalat allein essen, Chips darin eintauchen oder ihn anderen Gerichten wie grünen Salaten oder Salatwickeln beifügen.

english_section_name: Making Tuna Salads or Sandwiches

summary: Fülle eine Quesadilla mit Thunfisch für eine einfache Mahlzeit. Mache Makkaroni und Thunfisch zu einer einfachen, köstlichen Mahlzeit. Mache Thunfisch-Gurkenhappen für einen gesunden Snack. Probiere Gurken-Avocadoschalen als Alternative zum Thunfischsalat. Probiere Rührei mit Thunfisch als proteinreichen Snack oder zum Frühstück.

document: Mische eine Dose Thunfisch mit 120 ml Mayonnaise und streiche diese und 60 g geriebenen Käse auf eine Tortilla. Falte die Tortilla in der Mitte und erhitze eine Seite in einer leicht gefetteten Pfanne. Drehe die Tortilla nach drei bis fünf Minuten um, um die andere Seite zu braten. Du kannst jede Art von geriebenem Käse zu dieser Mahlzeit verwenden, aber bei den meisten Rezepten wird Cheddar-Käse empfohlen. Koche Käsemakkaroni aus der Packung auf dem Herd und füge die Käsesauce wie auf der Schachtel vorgegeben hinzu. Rühre nach dem Hinzufügen der Käsesauce eine Dose Thunfisch hinein und serviere das Gericht, wenn es gut vermischt ist. Du kannst auch eine Dose Thunfisch zu hausgemachten Käsemakkaroni für eine aufwendigere Käsemahlzeit hinzufügen. Mische eine Dose Thunfischsalat mit 120 ml Mayonnaise und Zitronensaft nach Geschmack. Schneide eine Gurke in Scheiben und belege jede Scheibe mit Thunfisch, gewürfelten Tomaten und grünen Zwiebeln sowie einer Prise Paprika. Mische eine Dose Thunfisch mit einer in Würfel geschnittenen Avocado und füge eine in Würfel geschnittene Tomate, eine gehackte Selleriestange und den Saft einer halben gepressten Zitrone hinzu. Teile die Mischung in zwei Hälften und gib sie entweder in eine Schüssel oder in die zwei halbierten Avocadoschalen.  Wenn du die Paleo-Diät befolgst, ist dieses Rezept paleofreundlich. Du kannst dieses Rezept auch mit gekochter Zucchini füllen und für einen warmen, ebenso gesunden Snack mit Käse belegen. Schlage vier Eier in einer Pfanne auf und brate sie bei starker Hitze unter ständigem Rühren. Wenn du die Eier gerührt hast, füge eine Dose Thunfisch, 25 ml Olivenöl, eine gewürfelte Zwiebel und Oregano nach Geschmack hinzu. Brate vor dem Servieren alles vier bis fünf Minuten an. Diese Mahlzeit passt besonders gut zu Bratkartoffeln, wenn sie zum Frühstück gegessen wird.

english_section_name: Cooking Simple Tuna Dishes


summary: Finde Farben, die zu deinem Hautton passen. Bestimme deinen Unterton Teste die Farbe unter natürlichem Licht. Entscheide dich zwischen Puder und Flüssigfoundation. Denke über das Finish nach.

document: Die Foundation sollte deinem natürlichen Hautton möglichst ähnlich sein. Wenn du Proben für den Test auswählst, nimm die, die am besten zu passen scheint und dazu eine Nuance dunkler und eine Nuance heller. Die meisten Kosmetik-Linien verfügen über ein Nummerierungssystem, das bei der Auswahl hilft. Aber jedes System gilt nur für diese bestimmte Linie. Die meisten Marken operieren mit Zahlen von 10 bis 50 oder 1 bis 10, mit höheren Zahlen für dunklere Haut. . Die meisten Foundations sind auf einen bestimmten Unterton ausgerichtet, meist "C" für cool, "N" für neutral oder "W" für warm. Einige Kosmetik-Firmen mischen sogar Töne für eine noch bessere Abstimmung auf deine Haut. So entstehen ggf. auch Buchstabenkombinationen wie "NC" oder "NW". Wenn du die falsche Foundation wählst, kann das zu einem aschigen oder kupferfarbenen Aussehen führen. Das ist besonders wichtig für Menschen mit dunkler Hautfarbe, aber jeder kann von diesem Test profitieren:  Betrachte deine Haut ohne Make-up bei Tages- oder neutralem weißen Licht. Halte ein Stück gelben Stoff oder Goldschmuck unters Kinn. Wenn das deinem Gesicht ein gesundes Strahlen verleiht, dann hast du warme Untertöne.  Halte ein Stück roten Stoff oder Silberschmuck unters Kinn. Wenn das gut zu deinem Gesicht passt, dann hast du kühle Untertöne (die von rot bis blau reichen können).  Wenn es schwer zu sagen ist, dann hast du wahrscheinlich einen neutralen Ton. Oder du brauchst ggf. verschiedene Foundations für verschiedene Bereiche des Gesichts. Für einen schnellen, aber unzuverlässigen Test, überprüfe die Venen am inneren Handgelenk. Blau bedeutet kühle Untertöne, Grün bedeutet warm und Blaugrün bedeutet neutral. Wenn du deinen Tag nicht unter hellen Kaufhausleuchten verbringst, dann ist das, was du im Laden siehst, nicht das wahre Aussehen. Geh mit einem Spiegel nach draußen, wenn du die Proben auf der Haut hast. Die Probe, die sich fast unsichtbar in deinen Hautton einfügt, ist die perfekte Wahl als Foundation. Gib der Foundation ein paar Minuten zum Trocknen und Oxidieren, bevor du sie beurteilst. Nachdem sie getrocknet ist, überprüfe, wie sie aussieht.  Wenn du Bronzer und Rouge auftragen willst, dann wird dein Gesicht am Ende etwas dunkler als die Foundation. In diesem Fall ist es manchmal besser, eine Foundation in einer halben bis einer ganzen Nuance heller zu nehmen. Wenn nichts so richtig passt, mische zwei Foundations auf deiner Haut. Beide haben starke Anhänger und starke Kritiker. Folgende Dinge solltest du bei der Entscheidung beachten:  Flüssige Foundation lässt sich besser mischen. Wenn sie jedoch nicht gut verblendet wird oder der Ton nicht perfekt passt, dann kann sie deutliche Linien hinterlassen, wo sie endet. Wenn deine Haut fettig ist, nimm eine ölfreie oder nicht komedogene Version. Puderfoundation (besonders mineralische) absorbiert Öl und Schweiß. Er kann aber verkleben, was Falten und schuppige Haut noch verstärkt. Verwende Puder deshalb nur in einer dünnen Schicht, um diesen Effekt zu reduzieren. Du kannst auch beide zusammen tragen. Trage zuerst eine flüssige Foundation auf und dann eine dünne Schicht Puder. So fixierst du dein Make-up, so dass es länger hält. Du hast die ganze Zeit über die Wahl einer Foundation nachgedacht, aber du musst noch eine letzte Entscheidung treffen. Das Finish ist eine Sache der persönlichen Präferenz, wobei es ein paar Prinzipien gibt:  Die meisten Foundations sind halbmatt (selbst wenn kein Finish darauf steht). Sie sind für die meisten Hauttypen geeignet. Matte Foundations sind geeignet, um fettige Haut abzumildern. Glänzende Foundations erhöhen den Glanz und tragen dazu bei, von Falten abzulenken.

english_section_name: Choosing a Foundation

summary: Informiere dich über verschiedene Arten Concealer. Wähle eine Farbe nahe der Foundation. Denke an das Finish. Informiere dich über Farbkorrektur

document: Welchen du wählst, hängt von deinem Hauttyp und davon ab, wo du ihn einsetzen willst:  Flüssiger Concealer ist die Standardoption und eignet sich gut, um Akne und Falten abzudecken. Stick- und Creme-Concealer sind viel fester, was besonders für fettige Haut gefährlich ist. Wähle einen davon, um große Dinge zu erledigen, z.B. dunkele Augenringe und leuchtende rote Flecken abzumildern. Cream-to-Powder-Concealer wird wie eine Creme aufgetragen, trocknet dann aber schnell. Das ist praktisch für Korrekturen unterwegs, wird aber nach ein paar Stunden fleckig. Concealer, der Hautunreinheiten fast auf dem ganzen Gesicht abdecken soll, muss dem Farbton der Foundation möglichst ähneln. Wenn du größere Partien abedecken willst, z.B. dunkle Augenringe, dann kannst du einen Ton heller nehmen. Geschwollene Augen sehen mit etwas dunklerem Concealer interessanterweiser besser aus. Das Gehirn interpretiert dunkle Partien als Schatten, so dass geschwollene Partien weiter weg erscheinen als sie wirklich sind. Das reicht bei Concealern von matt bis satin. Nicht-matte Concealer müssen meist mit einem Puder fixiert werden. . Farbige Concealer sollen Verfärbungen überdecken. Sie basieren auf dem Farbrad: zwei gegenüberliegende Farben neutralisieren einander. Wenn du dunkle Ringe, Adern oder verfärbte Areale überdecken willst, lies diesen Artikel oder lerne die Grundlagen:  Grüne Verfärbungen werden mit rotem Concealer überdeckt, rote mit grünem Concealer. Bedecke blaue Verfärbungen mit orangem Concealer und umgekehrt. Bedecke lila Verfärbungen mit gelbem Concealer und umgekehrt. Dunkle Augenringe sind in der Regel eine Kombination aus Blau, Lila und manchmal Grün. Experimentiere, um den richtigen Farbton zwischen Orange, Lachs, Pfirsich oder Koralle zu finden, der zu deiner Haut passt.

english_section_name: Choosing a Concealer


summary: Triff neue Leute Melde dich als Freiwilliger. Finde eine Leidenschaft. Baue dein Portfolio während der Zeit an der Universität auf. Wähle ein Hauptstudienfach, das du liebst. Lerne, dass du kein besonderes Anrecht hast. Akzeptiere, dass Misserfolge in Ordnung sind.

document: . Es ist ganz normal, sich überwältigt zu fühlen, besonders wenn man im ersten Semester an einer riesigen Universität oder Hochschule ist. Lass dich von diesem Gefühl nicht davon abhalten, neue Freunde zu finden. Die Uni ist ein Ort, wo du viele verschiedene bunt gemischte und einzigartige Menschen kennenlernen kannst. Nimm das Neue an. Du darfst auch nicht vergessen: du bist wahrscheinlich nicht die einzige Person, die ein wenig nervös dabei ist, neue Freunde zu suchen.  Gehe zu Kennenlernpartys und -veranstaltungen, besonders zu jenen für Studienanfänger. Das sind gute Gelegenheiten, Leute zu treffen, die noch keinen festen Freundeskreis gefunden haben. Du wirst dich wohlfühlen und einen Haufen neue Leute kennenlernen, die mit dir in einem Boot sitzen. Stelle dich den Leuten in deinem Studentenheim vor. Lasse deine Tür einen Spalt breit offen, um andere dazu zu ermutigen, hereinzukommen und "Hallo" zu sagen. Auch wenn du nur eine einzige Person kennst, dann bitte sie, dich Freunden vorzustellen, mit denen du dich ihrer Meinung nach gut verstehen könntest. Du wirst so schnell ein Netzwerk aufbauen. Tritt einer Gruppe oder Vereinigung bei. Studentenverbindungen sind eine gute Möglichkeit, ein Netzwerk von Freunden aufzubauen, aber nicht die einzige. Das Studentenleben ist voller Möglichkeiten, sich mit etwas zu befassen, das du gerne machst. Religiöse Verbände, Interessensgruppen, Sportgruppen und akademische Vereinigungen bieten dir alle verschiedene Möglichkeiten, Gleichgesinnte kennenzulernen. Ehrenamtlich aktiv zu werden ist manchmal Teil des Studiums an einer Universität, aber auch wenn nicht, kannst du auf diesem Wege viele neue Leute kennenlernen. Zusätzlich dazu kannst du so nützliche Fähigkeiten erlernen, die du bei der Arbeitssuche nach deinem Studium anwenden kannst.  Viele Universitäten haben Koordinatoren für Freiwilligenarbeit oder Büros für die Einteilung von Einsätzen, die dich mit Gelegenheiten in Verbindung bringen, passend zu deinen Interessen und Fähigkeiten. Ehrenamtlich zu arbeiten kann dir auch die Augen öffnen was neue Möglichkeiten für einen Beruf oder eine Leidenschaft angeht. Du könntest zum Beispiel bei der ehrenamtlichen Arbeit im Tierheim feststellen, dass du leidenschaftlich gerne für Tiere sorgst und Tierarzt werden willst. Du kannst es nie wissen, wenn du es nicht ausprobierst. Die Uni ist ein toller Ort, um neue Dinge auszuprobieren. Erforsche die zahlreichen Möglichkeiten, die du zur Hand hast. Wolltest du immer schon schauspielern? Sprich für ein Theaterstück vor oder tritt einem Improvisationstheater bei. Willst du insgeheim Flamenco tanzen? Nimm an einem Kurs teil. Vielleicht hast du immer schon gedacht, dass es cool wäre, Schriftsteller zu sein. Tritt einer Literaturzeitschrift oder einer Studentenzeitung bei. Denke daran, dass du kein Profi in allem sein kannst, was du ausprobierst, und das ist in Ordnung so! Die Universität ist ein großartiger Ort, um Schwachstellen anzunehmen und Neues auszuprobieren, auch wenn du nicht so gut darin bist. Du hast vielleicht noch keine Ahnung, was du beruflich machen möchtest, und als Studienanfänger ist das in Ordnung. Je früher du dich für einen Weg entscheidest, desto früher kannst du deine Erfahrungen entsprechend anpassen. Das heißt nicht, dass sich alles an der Universität um deine Zukunftspläne drehen muss, du solltest sie aber im Hinterkopf behalten, wenn du Entscheidungen triffst.  Wähle Kurse aus, auch Wahlfächer, die dir Wissen und Erfahrung geben, die du in deinem Karriereweg anwenden kannst. Hab keine Angst, dich neuen Erfahrungen zu öffnen. Klar, ein Dichtkurs mag nicht so erscheinen, als würde es dir im Hauptfach Marketing viel bringen, Dichtung zu studieren fördert aber deine Kreativität und deinen Ausdruck – Dinge, die du brauchen wirst, um Erfolg in der Werbebranche zu haben. Bewahre deine Projekte und schriftlichen Arbeiten auf, auf die du stolz bist. Du kannst diese als Nachweis deiner Fähigkeiten verwenden, zum Beispiel für deine deutliche Kommunikationsfähigkeit oder die Fähigkeit, komplexe Probleme anzugehen. Es ist um so viel schwieriger, sich gut in etwas zu schlagen, an dem einem nichts liegt. Beim Studienfach, das du wählst, sollte es nicht nur um das Geld oder die Erwartungen deiner Eltern gehen. Du bist jetzt erwachsen und dazu gehört auch, wichtige Entscheidungen selber zu treffen.  Sprich mit einem akademischen Berater. Besuche das Karrierezentrum. Hole genug Informationen ein, damit du wissen kannst, was dein Studienfach beinhaltet und welche Möglichkeiten dich erwarten, wenn du deinen Abschluss machst. Es kommt leider oft vor, dass Leute die Geisteswissenschaften oder Kunststudien (Englisch, Philosophie, Theater usw.) verspotten, indem sie sagen "Damit findest du nie eine Arbeit." Sie liegen falsch. Zum Studium gehört dazu, ein voll entwickelter, vielseitiger Mensch zu werden. Die Geisteswissenschaften und Kunststudien fördern wichtige Fähigkeiten wie kritisches Denken, kreative Problemlösung, Analyse, Innovation und Reflexion. Du würdest dich wundern, welche Arbeitsstellen du mit solchen Fähigkeiten an Land bringen kannst. (Sieh dir mal die Liste von Inside Jobs mit "100 Karrierewegen für Englisch-Absolventen" an, wenn du noch Zweifel daran hast.) Wähle etwas, das du liebst, sei es Buchhaltung oder Zoologie. Manche Studenten durchlaufen ihr Studium, als hätten sie ein Anrecht auf gute Noten oder eine bestimmte Behandlung. Sie werden wütend, wenn sie sich bei einer Prüfung schlecht schlagen, und beschuldigen den Professor für ihr Versagen, anstatt zu überprüfen, was sie tun müssen. Sei nicht einer dieser Studenten. Du hast kein besonderes Anrecht auf eine Eins in einem Kurs oder deine erste Wahl bei der Kurswahl oder einen Stundenplan, der nur von 12 bis 15 Uhr an Dienstagen und Donnerstagen geht.  Übernimm die Verantwortung für dein eigenes Handeln. Gestehe dir deine Fehler ein. Arbeite daran, dich zu verbessern und es beim nächsten Mal besser zu machen. Schiebe anderen – Studienkollegen, Freunden, deiner Mitbewohnerin oder deinem Professor – nicht die Schuld für dein Handeln zu. Denke daran, dass die Lehrenden dir keine Sonderbehandlung schuldig sind. Auch wenn du im Allgemeinen ein großartiger Student bist, sind deine Professoren nicht verpflichtet, "nachsichtig mit dir zu sein", wenn du im Unterricht fehlst oder bei einer Aufgabe kein gutes Ergebnis lieferst. Bettle nicht darum, dass sie deine Note ändern oder Sonderausnahmen in ihren Regelungen für dich machen. Nimm eine Absage nicht persönlich. Ein Lehrender oder jemand anderer, der dir eine Bitte abschlägt, macht das nicht, weil er oder sie einen persönlichen Feldzug gegen dich führt. Du wirst manchmal um Dinge bitten, die du nicht bekommen wirst. Das gehört zum Erwachsensein dazu (zugegebenermaßen ist es keiner der lustigen Teile). Nimm es nicht persönlich und dränge nicht weiter, wenn du ein "Nein" bekommen hast. Teil davon, ein erfolgreicher Student zu werden, ist zu akzeptieren, dass die Dinge nicht immer so ablaufen können, wie du es möchtest. Du kannst nicht in allem gut sein, was du ausprobierst. Du wirst ein paar Fehler machen, vielleicht sogar große Fehler. Du wirst Erfahrungen machen, die ein richtiger Reinfall sind. Sieh sie nicht als Beweis dafür, dass du "ein Versager" bist. Sieh sie als Gelegenheiten zu Wachsen.  Verwerfe perfektionistische Neigungen. Auch wenn man glauben könnte, dass sie ein Zeichen für Ehrgeiz und eine starke Arbeitsmoral sind, kann Perfektionismus dich tatsächlich vom Erfolg und Glück abhalten. Perfektionismus kann aus der Angst heraus entstehen, schwach oder verletzlich zu wirken. Er hält dir unrealistische Standards vor und fordert dich dazu auf, alles andere als Perfektion als "Versagen" anzusehen. Er kann sogar zu Aufschieberei führen, weil du so eine Angst davor hast, keine perfekte Arbeit zu erledigen. Niemand ist perfekt. Nicht Lady Gaga, George Takei oder Neil DeGrasse Tyson. Du bist es auch nicht und das ist in Ordnung. Setze Herausforderungen und Rückschläge in ein neues Licht und sieh sie als Lernerfahrungen. Wenn du zu einem Testspiel für eine Sportmannschaft gehst und nicht ausgewählt wirst, dann geh nicht davon aus, dass du ein Versager bist. Frage den Trainer, ob er / sie dir Feedback geben kann, damit du weißt, wie du deine Fähigkeiten weiterentwickeln kannst. Du kannst aus jeder Erfahrung etwas lernen, egal wie unangenehm sie ist.

english_section_name: Developing New Skills

summary: Überlaste dich nicht. Stelle dich den Kursleitern vor. Erkundige dich nach Forschungsmöglichkeiten. Richte dir einen Platz zum Lernen ein. Organisiere dich. Lies den Lehrplan für jeden Kurs. Gehe zum Unterricht. Mache die Hausaufgaben. Lerne, dir gute Notizen zu machen. Lerne Nutze zusätzliche Lernmöglichkeiten. Verwende die verfügbaren Hilfsmittel.

document: Manche Studenten rühmen sich damit, dass sie jedes Semester so viele Stundenleistungen wie nur möglich vorweisen. Das ist eine schreckliche Idee. Kennst du die Redewendung "Er versteht von allem etwas, ist jedoch nirgends Meister"? Wenn du dich in einer Menge Kursen verzettelst, wirst du nicht genug Energie oder Zeit haben, in einem von ihnen wirklich gute Leistungen vorzuzeigen. Besuche jedes Semester 4-5 Kurse. Wenn du wirklich an mehr teilnehmen möchtest, dann besprich es mit einem Berater. Er oder sie weiß oft, wie die Arbeitsbelastung der jeweiligen Kurse aussieht, und ob du wirklich einen weiteren Kurs aufnehmen kannst. Nicht nur wird es dir bei dem Kurs selber helfen, den Lehrenden kennenzulernen, es wird auch nützlich sein, wenn du später Empfehlungen brauchst. Ein Lehrender wird eine viel beressere Referenz sein, wenn er oder sie dich ein wenig kennengelernt hat.  Suche nach mindestens einem Lehrenden oder Professor, der dir als Mentor dienen kann. (An manchen Universitäten wird dir ohnehin ein Mentor oder Berater zugeteilt). Es wird dir leicht fallen, Fragen zu stellen und mit den Lehrenden zu sprechen, wenn du dich vorgestellt hast. Das ist besonders wichtig, wenn du in den Naturwissenschaften bist. Es ist nie zu früh, damit zu beginnen, besonders wenn du ein weiterführendes oder medizinisches Studium abschließen willst. Sprich mit den Lehrkräften über jegliche Möglichkeiten für Studenten ohne bisherigen Studienabschluss, die an Forschungen teilhaben wollen. Du könntest sogar eine bezahlte Stelle als Labor- oder Forschungsassistent finden. Es ist äußerst wichtig, einen Platz zu haben, der dem Lernen gewidmet ist. Zu versuchen, deine ganze Arbeit in öffentlichen Räumen oder deinem Bett zu erledigen, wird dir nicht die Konzentration bieten, die du brauchst, um wirklich produktiv zu sein. Einen speziell dafür vorgesehenden Platz zum Lernen zu haben bedeutet, dass es wahrscheinlicher wird, dass du lernst, wenn du dort bist, sodass du anderswo Spaß haben und locker lassen kannst.  Wenn du nur gemeinschaftlich genutzte Räume zum Lernen hast, dann sperre zumindest Ablenkungen aus. Trage Kopfhörer zur Geräuschunterdrückung oder höre "weißes Rauschen" oder entspannende, textlose Musik.  Du könntest es hilfreich finden, mehrere Orte zum Lernen zu haben. Wenn du feststellst, dass du an einem abgelenkt oder gelangweilt wirst, dann kannst du zum nächsten gehen. Zu den besten Optionen gehören ruhige Coffeeshops und die Bücherei. Das kann nicht genug betont werden. Wenn du in Vollzeit an der Universität studierst, wirst du 4-5 Kurse besuchen und jeder davon hat seine eigenen Hausarbeiten und Fälligkeitstermine. Vielleicht hast du auch noch andere Verpflichtungen, wie Arbeit, Ehrenamt, gesellschaftliche Verpflichtungen und Sport. Über all das den Überblick zu behalten erfordert ein wenig Arbeit im Vorhinein, es lohnt sich aber.  Besorge einen Terminplaner! Sei es ein kleines Notizbuch oder der Kalender auf deinem Telefon, verpflichte dich dazu, alles in deinen Terminkalender einzutragen, sobald du davon erfährst. Bei elektronischen Kalendern (wie dem Google Kalender) kannst du sogar Erinnerungen für wichtige Ereignisse einstellen. Du kannst den verschiedenen Kategorien Farben zuordnen (Sport, Hausarbeiten, soziale Ereignisse usw.), wenn dir das hilft. Alles aufzuschreiben wird dir helfen zu wissen, ob es potentielle Überschneidungen gibt, um die du dich kümmern musst (ob zum Beispiel dein Sportteam an einem Tag, an dem du eine Prüfung hast, in einer anderen Stadt spielt). Ordne deine Lernmaterialien nach Kursen. Bereite einen Platz auf deinem Bücherregal oder Schreibtisch vor, wo du die Materialien aufstellst, die am wichtigsten zu erledigen sind. Stecke Hausaufgaben in die passenden Ordner/Mappen, damit du sie nicht verlierst. Wenn du an einem Kurs teilnimmst, von dem Teile online abgehalten werden, dann sorge dafür, dass du dir regelmäßig die Online-Plattform ansiehst. Lehrende veröffentlichen oft Notizen oder Ankündigungen online, die du verpasst, wenn du nicht regelmäßig nachsiehst. Der Lehrplan ist der Heilige Gral der Information für jeden Kurs. Er wird dir zeigen, welche Hausarbeiten du bekommen wirst, wann sie fällig sind und welche Bedeutung sie für deine Note haben. Lies jeden Lehrplan sorgfältig in der ersten Studienwoche und übertrage wichtige Daten in deinen Terminplaner oder Kalender. Wenn dir etwas im Lehrplan nicht klar ist, dann frage sofort. Es ist besser, Verwirrungen sofort aufzulösen, bevor du eine Menge Zeit damit verbringst, etwas Falsches zu machen. Das bedarf auf den ersten Blick keiner großen Überlegung, es kann aber verlockend sein, dem Unterricht fernzubleiben – besonders in großen Vorlesungen, wo die Anwesenheit nicht immer vermerkt wird. Mache es nicht. Dir werden wichtige Informationen und Ankündigungen entgehen, wenn du nicht hingehst. Außerdem gehst du zur Uni, um dich zu bilden: was ist der Sinn dahinter, wenn du dir nicht die Mühe machst, irgendetwas zu lernen?  Wenn du in einem kleineren Kurs bist, wird der Lehrende deine Abwesenheit bemerken, auch wenn er oder sie es dir nicht vorhält. Wenn es den Eindruck erweckt, als ob du dich nicht mit dem Kurs beschäftigst, wird der Lehrende nicht gewillt sein, dir zu helfen. Wenn du etwas Motivation brauchst, dann ziehe in Erwägung, zu berechnen, wie viel eine Stunde Unterricht kostet. Sagen wir du studierst in Harvard, wo die Studiengebühren 45.278 $ pro Jahr betragen. Wenn du in jedem Semester 5 Kurse besuchst (ein Vollzeitstudium), sind das 4.527,80 $ pro Unterricht. Für ein normales 16-wöchiges Semester sind das 282,98 $ pro Woche, 94,32 $ pro Unterrichtsstunde bei 3 Wochenstunden. Ist dein Nachmittagsschläfchen wirklich Hundert Dollar wert? Ich glaube nicht. Hausaufgaben können wie eine riesige Zeitverschwendung wirken, besonders wenn sie für die Benotung keine große Rolle spielen. Lehrer geben Hausaufgaben aber nicht nur zum Spaß. Diese Hausaufgaben lehren dich normalerweise wichtige Konzepte oder Fertigkeiten, die du für größere Aufgaben wie Prüfungen oder Aufsätze brauchst. Mache sie. Deine Fähigkeit, nützliche Notizen zu machen, wird sich direkt auf deine Fähigkeit auswirken, für Prüfungen zu lernen und Kurse erfolgreich abzuschließen. Aufzeichnungen zu machen erfordert, dass du aktiv am Unterricht teilnimmst, zuhörst, was gesagt wird, und entscheidest, was wichtig ist und was nicht.  Du kannst in Versuchung geraten, deine Notizen mit deinem schönen neuen Laptop zu machen, Studien haben aber gezeigt, dass du dich wahrscheinlicher an die Sachen erinnerst, wenn du den guten alten Stift und Papier verwendest.  Schreibe alles auf, was der Lehrende an die Tafel schreibt; es wird wahrscheinlich später wieder aufkommen. Beachte alles, was der Lehrende betont oder viel Zeit damit verbringt, es zu erklären. Sieh nach, ob es im Internet Folien gibt. Wenn ja, dann drucke sie schon vorher aus und ergänze sie mit deinen eigenen Notizen, anstatt zu versuchen, alle Informationen von den Folien abzuschreiben. Sorge dich nicht um vollständige Sätze. Verwende Stichworte und Phrasen, um das Grundkonzept zu erfassen. Achte nur darauf, nicht zu viele Abkürzungen und Kurzformen zu verwenden, damit du deine Notizen später nicht falsch interpretieren kannst.  Die meisten Universitäten und Hochschulen haben eine akademische Unterstützung oder ein Beratungszentrum irgendeiner Art. Diese Zentren bieten oft Handouts und Kurse dazu, wie man besser Aufzeichnungen macht und lernt. Nutze diese Hilfsmittel! . Du bist vielleicht ganz gut durch die Schule gekommen, ohne allzu viel zu lernen, die Uni ist aber eine andere Welt. Wenn du dir keine vernünftigen Lerngewohnheiten aneignest, könntest du dich schließlich überwältigt von deiner Arbeitsbelastung fühlen und deine Kurse nicht schaffen.  Nutze deine freie Zeit klug! Wenn du eine Stunde oder zwei zwischen deinen Kursen frei hast, dann gehe in die Bücherei und lerne ein bisschen. Das Lernen in kleinere Einheiten herunterzubrechen wird es leichter machen, als wenn du alles auf einmal pauken willst, und du wirst dich eher an den Stoff erinnern können. Werde dir über deinen Lernstil klar. Du könntest ein visueller Lerner sein, in welchem Fall Diagramme oder Schaubilder zu machen, oder sogar Bilder zu zeichnen, dir beim Lernen helfen könnte. Oder du könntest besser auf Gehörtes ansprechen, in welchem Falle es besser für dich sein könnte, dir Vorlesungen anzuhören oder mit dir selber über Themen zu sprechen. Lerne, was für dich am besten funktioniert und verwende diese Techniken. Man kann Sammlungen für verschiedene Lernstile im Internet finden. Das Büro für akademische Ressourcen an deiner Universität könnte auch etwas anbieten, das du nutzen kannst.  Plane ein, zwei Stunden für jede Stunde Unterricht zu lernen. Wenn du pro Woche 12 Stunden im Unterricht verbringst (die übliche Zeit bei 4 Kursen), musst du ungefähr 24 Stunden pro Woche mit Lernen verbringen. Ja, das ist Arbeit.  Erinnere dich daran, dass du eigentlich dort bist, um Informationen und Fähigkeiten zu lernen. Dein Vermögen, eine Arbeit zu finden, könnte davon abhängen, was die Kurse in deinem Studienbuch angeben zu lehren. Die einzige Möglichkeit, diese Fähigkeiten zu erhalten, ist zu lernen. Lehrende sind nicht dazu verpflichtet, dir zusätzliche Lernmöglichkeiten anzubieten, wenn sie es aber tun, dann nutze das Angebot! Zusätzliche Leistungen zu erbringen ist eine großartige Möglichkeit, deine Noten zu verbessern, wenn du nicht sehr selbstsicher bist, was deine Leistung angeht.  Beginne früh. Warte nicht bis zur letzten Gelegenheit, um zusätzliche Leistungen zu erbringen. Man kann nie wissen, was eintritt und dich den Unterricht verpassen lässt. Wenn du dir wirklich Sorgen über deine Leistungen machst, dann sprich mit dem Lehrenden über Möglichkeiten, zusätzliche Leistungen zu erbringen, um deine Note zu verbessern. Er oder sie stimmt vielleicht nicht zu (und er / sie muss es nicht), es schadet aber nicht, freundlich zu fragen. Studenten steht eine Fülle von Hilfsmitteln zur Verfügung, die ihnen helfen können, ihren Erfolg zu sichern. Sieh nach, welche Unterstützungsdienste und Ressourcen du nutzen kannst. Fühle dich nicht "schwach" oder beschämt, wenn du um Hilfe bitten musst! Es erfordert Stärke und Mut, zuzugeben, dass du Schwierigkeiten hast.  Die meisten Universitäten bieten Nachhilfe und/oder Unterstützung beim Schreiben an. Wenn du Schwierigkeiten in einem Fach hast oder Hilfe beim Schreiben brauchst, dann nutze diese Hilfsmittel! Sie sind normalerweise kostenlos und die Lehrenden spezialisieren sich darauf, Leuten zu helfen, die Schwierigkeiten haben, sie werden dich also nicht verurteilen oder geringschätzen. Universitäten haben normalerweise auch ein Karrierezentrum. Diese Zentren können dir helfen, deinen Lebenslauf aufzupolieren, Bewerbungsgespräche zu üben, eine Anstellung oder Gelegenheiten, als Freiwilliger zu arbeiten, zu finden, sowie deine zukünftige Karriere zu planen. Vergiss nicht die Bibliothek! Bibliothekare tun mehr, als den ganzen Tag die Bücher in den Regalen zu ordnen. Sie sind darin ausgebildet, nützliche, zuverlässige Forschungsquellen zu kennzeichnen, damit du sie für deine Projekte nutzen kannst. Tritt in Kontakt mit der Bibliothek, um eine Beratung durch einen Bibliothekar zu vereinbaren. Du wirst erstaunt sein, welche Hilfsmittel er oder sie dir bereitstellen kann. Besuche das wissenschaftliche Beratungszentrum deiner Universität. (Es könnte eine andere Bezeichnung tragen). Dieses Zentrum bietet normalerweise Kurse an, Mentoring, Beratungen, Nachhilfe usw., die dir helfen können, Dinge wie Lernfertigkeiten, Notizen, Zeitmanagement, mit der Arbeitsbelastung zurechtzukommen und viele andere Aspekte des Studentenlebens zu lernen.

english_section_name: Excelling in Academics

summary: Leihe dir nur so viel wie du brauchst. Erwäge in Teilzeit zu arbeiten. Sorge für deine Gesundheit. Überlege, Studentenvereinigungen erst einmal beiseite zu lassen. Lerne, Prioritäten zu setzen. Gib nie auf.

document: Einige rücksichtslose Kreditgeber werden dir mehr Kredit geben, als du brauchst. Obwohl das im Moment wie "kostenloses Geld" erscheinen mag, solltest du daran denken, dass du jeden Cent zurückgeben musst, den du dir für dein Studium leihst. Halse dir nicht einen riesigen Schuldenberg auf, den du bis zu deiner Rente abbezahlst.  Du musst nicht den gesamten Kreditbetrag annehmen, der dir angeboten wird. Du kannst ihn so anpassen, dass du deine vertretbaren Ausgaben abdeckst, ohne mehr als diese notwendige Summe zu nehmen. Wenn du keinen speziellen Studienkredit aufnehmen kannst, dann sieh dich nach den besten Zinsraten um. Du könntest einen guten Zinssatz bekommen, wenn du Eltern oder einen anderen verantwortungsvollen Erwachsenen hast, die bei dem Kredit für dich bürgen, sei aber vorsichtig dabei; ein Mitunterzeichner ist für die Schulden verantwortlich, solltest du sie schlussendlich nicht begleichen können. Nicht nur wird eine Arbeit zu haben dir helfen, deine Ausgaben zu decken, ohne einen riesigen Studienkredit aufnehmen zu müssen, sie bessert auch deinen Lebenslauf bei deinem Abschluss auf. Frage das Büro für finanzielle Unterstützung an deiner Universität, ob du dich für Arbeitsstudien qualifizierst, was dir hilft, deine Studiengebühren im Austausch für deine Arbeit zu bezahlen. Wenn es geht, dann versuche, eine Arbeit zu finden, für die du auch anderweitig anwendbare Fähigkeiten brauchst. Als Portier in deiner Schule zu arbeiten ist zum Beispiel nicht gerade aufregend, du kannst aber manche dieser Fertigkeiten wie Organisationstalent und Kenntnis der Software in "Erwachsenen"-Jobs anwenden. Der Druck, unter dem man an der Universität steht, kann nur allzu leicht dazu führen, dass man seine emotionale, körperliche und geistige Gesundheit schleifen lässt. Lass dein allgemeines Wohlbefinden nicht durch Vernachlässigung in Mitleidenschaft gezogen werden. Einen gesunden Trainingsplan einzuhalten, gesund zu essen, ausreichend zu schlafen und einen Beratungsdienst in Anspruch zu nehmen, wenn du ihn brauchst, wird dir helfen, in Bestform zu bleiben.  Zeit für Sport freizumachen wird dir helfen, dich gesund und positiv zu fühlen. Es hilft auch, dich vor der gefürchteten Gewichtszunahme im ersten Studienjahr zu schützen. Ziele darauf ab, jeden Tag mindestens 30 Minuten mäßige körperliche Aktivität einzubauen. Denke daran, dass kleine Veränderungen sich summieren können: wähle die Treppe statt des Aufzuges und laufe über den Campus, statt den Bus oder das Auto zu nehmen.  Ernähre dich gesund. Mit günstigen Menüs in der Cafeteria oder Mensa kann es verlockend sein, nichts als Chicken Nuggets und Milkshakes zu dir zu nehmen, während du studierst. Wähle eine ausgewogene Ernährung, um die Nährstoffe zu bekommen, die du brauchst, um dein Bestes zu geben. Reduziere Zucker und industriell verarbeitete Lebensmittel und sorge dafür, reichlich frisches Obst und Gemüse zu essen. Achte auch auf deine Snacks – diese Kalorien enthalten oft wenig Nährstoffe und summieren sich schnell.  Entwickle gesunde Schlafgewohnheiten. Meide Nachtschichten, indem du vorausplanst. Versuche, jeden Tag zur selben Uhrzeit schlafen zu gehen und aufzustehen (ja, auch am Wochenende!). Meide Alkohol, Koffein oder Nikotin vier Stunden vor der Bettzeit. Und bekomme genug Schlaf: Teenager brauchen bis zu 10 Stunden pro Nacht.  Gehe zu einem Beratungsdienst, wenn du einen brauchst. Das erste Studienjahr kann eine stressvolle, sogar beängstigende Erfahrung sein. Hab keine Angst, dir den Beratungsdienst der Universität anzusehen. Ein Berater kann dir bei der Zeitplanung helfen und guten Umgang mit Stress beibringen, dir bei Beziehungsproblemen zur Seite stehen und dir zuhören, wenn du Luft ablassen musst. Warte nicht, bis du dich überwältigt fühlst! Wie auch deine Zähne erfordert eine gute geistige Gesundheit vorsorgliche Pflege, um in Hochform zu bleiben. Wenn es an deiner Universität aktive Studentenvereinigungen gibt, willst du vielleicht gerne ein Teil davon sein. Der Berg an Aufgaben und zeitlichen Verpflichtungen kann einen Studienanfänger im ersten Semester aber schneller untergehen lassen als ein Eisberg die Titanic. Studien haben gezeigt, dass der Notendurchschnitt durch den Beitritt zu einer Studentenvereinigung deutlich sinken kann. Warte bis zum zweiten Semester oder sogar Studienjahr, wenn du das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Leben besser im Griff hast. Wenn du dich doch dafür entscheidest, einer Studentenvereinigung schon im ersten Semester beizutreten, dann wähle vielleicht eine wissenschaftliche. Sie konzentrieren sich oft mehr auf das Lernen und könnten sogar ein bestimmtes wissenschaftliches Gebiet zum Thema haben, was hilfreich sein kann, um ein Netzwerk für deine zukünftige Karriere aufzubauen. Als Student wirst du viele miteinander konkurrierende Verpflichtungen haben, welche alle äußerst wichtig erscheinen können. Zu lernen, Prioritäten bei deinen Verpflichtungen und Verantwortlichkeiten zu setzen, wird dir helfen, ein gutes Gleichgewicht zwischen deiner Arbeit und deinem Leben zu erreichen.  Bedenke, was du brauchst und was dir den größten hilfreichen Nutzen bringen wird.  Manchmal wirst du dem Lernen vor einer Prüfung den Vorrang geben müssen, statt mit deinen Freunden auszugehen, weil du diese zusätzliche Zeit zum Lernen brauchst. Manchmal aber kann es sein, dass du für deine geistige Gesundheit eine Pause brauchst und eine Stunde oder zwei bei einem Videospiel oder in einem Café mit Freunden verbringen musst, um dich mit neuer Energie zu versorgen. Lerne zu erkennen, was du wirklich brauchst. Das ist ein guter Rat für das Studium. Lasse dich nicht von Rückschlägen oder Fehlern unterkriegen. Stehe wieder auf und verfolge weiter deine Ziele. Der einzige sichere Weg zu versagen, ist aufzuhören es zu versuchen. Das gilt für einzelne Kurse ebenso wie für das Leben im Allgemeinen. Wenn du dich in einem Kurs nicht allzu gut schlägst, könntest du in Versuchung geraten, es einfach sein zu lassen. Tu es nicht! Natürlich wirst du deine Note nicht auf eine Eins bringen können, wenn du in der Mitte des Semesters bei einer Drei stehst, wenn du aufhörst, es zu versuchen, wirst du dich aber nur weiter schlecht schlagen. Stecke jedoch ein wenig Arbeit und Mühe hinein und du weißt zumindest, dass du nicht durchfallen wirst.

english_section_name: Making Good Choices


summary: Öffne Instagram. Gehe zum Foto oder Video, das du kommentieren willst. Tippe auf das Sprechlasen-Symbol. Tippe deinen Kommentar ein. Tippe Posten.

document: Tippe dafür auf das Instagram-App-Symbol, das so ähnlich aussieht wie eine bunte Kameravorderseite. Falls du eingeloggt bist, öffnet das deine Instagram-Homepage.  Solltest du nicht eingeloggt sein, dann gib die E-Mail-Adresse (oder den Nutzernamen bzw. die Handynummer) und das Passwort deines Instagram-Accounts ein, um fortzufahren. Scrolle deinen Homepage-Feed herunter, um den Beitrag zu finden, bei dem du einen Kommentar hinterlassen möchtest. Falls du weißt, wer das Foto oder Video eingestellt hat, kannst auch auf die Suchleiste oben tippen, den entsprechenden Benutzernamen eingeben und auf den Namen tippen, um zum Profil derjenigen Person zu gelangen, auf dem sich der Beitrag befindet. Es befindet sich unter dem Foto oder Video, das du kommentieren möchtest. Dadurch öffnet sich eine neue Seite mit einem Kommentarfeld.   Wenn die Person, von der das Foto oder Video stammt, Kommentare deaktiviert hat, dann kannst du dort keinen Kommentar hinterlassen. Falls du auf einen vorherhingen Kommentar antworten möchtest, dann tippe auf den entsprechenden Kommentar und dann auf Antworten. Das machst du im Textfeld unten auf dem Bildschirm. Die Schaltfläche befindet sich ganz rechts am Textfeld. Dadurch postest du einen Kommentar, denn der Beitragsersteller und alle seine Follower sehen können.

english_section_name: Posting Comments on Mobile

summary: Öffne Instagram. Gehe zum Foto oder Video, das du kommentieren willst. Tippe auf das Sprechlasen-Symbol. Tippe deinen Kommentar ein. Drücke Eingabe.

document: Gehe auf https://www.instagram.com/. Falls du eingeloggt bist, öffnet das deine Instagram-Homepage. Solltest du nicht angemeldet sein, dann gib die E-Mail-Adresse (oder den Nutzernamen bzw. die Handynummer) und das Passwort deines Instagram-Accounts ein, um fortzufahren. Scrolle deinen Homepage-Feed herunter, um den Beitrag zu finden, bei dem du einen Kommentar hinterlassen möchtest. Falls du weißt, wer das Foto oder Video eingestellt hat, kannst auch auf die Suchleiste oben tippen, den entsprechenden Benutzernamen eingeben und auf den Namen tippen, um zum Profil derjenigen Person zu gelangen, auf dem sich der Beitrag befindet. Es befindet sich unter dem Foto oder Video, das du kommentieren möchtest. Dadurch öffnet sich eine neue Seite mit einem Kommentarfeld.  Wenn die Person, von der das Foto oder Video stammt, Kommentare deaktiviert hat, dann kannst du dort keinen Kommentar hinterlassen. Du kannst am PC nicht auf Kommentare antworten Du kannst deinen Kommentar im Textfeld eingeben, das erscheint, wenn du auf das Sprechblasen-Symbol klickst. Dadurch postest du einen Kommentar, den der Beitragsersteller und alle seine Follower sehen können.

english_section_name: Posting Comments on Desktop

summary: Vergewissere dich, dass du Google Chrome installiert hast. Öffne ein Inkognito-Fenster in Google Chrome. Klicke auf ⋮. Gehe mit der Maus auf Mehr Tools. Klicke auf Entwicklertools. Klicke auf das "Mobil"-Symbol. Öffne die Instagram-Webseite. Melde dich bei Instagram an. Klicke auf ＋. Wähle ein Foto aus. Klicke auf Öffnen. Wähle einen Filter aus. Klicke auf Weiter. Gib eine Bildunterschrift ein. Klicke auf Teilen.

document: Wenn du den Google-Chrome-Browser auf deinem Computer nicht installiert hast, dann installiere ihn, bevor du fortfährst. Solltest du einen Mac benutzen, der Chrome nicht installiert hat, kannst du stattdessen die Safari-Methoden verwenden. Öffne Google Chrome, wenn der Browser noch nicht offen ist, und klicke auf ⋮ im Fenster oben rechts und dann auf Neues Inkognito-Fenster recht weit oben im erscheinenden Dropdown-Menü.  Dieser Schritt mag unnötig erscheinen, aber er stellt sicher, dass du dich nicht von deinem Instagram-Konto ausloggen (und dann wieder einloggen) musst. Du kannst auch Strg+Umschalt+N (Windows) oder Befehl+Umschalt+N (Mac) drücken, um ein neues Inkognito-Fenster zu öffnen. Der Button befindet sich oben rechts im Fenster. Dann erscheint ein Dropdown-Menü. Die Schaltfläche befindet sich am unteren Ende des Dropdown-Menüs. Wenn du mit dem Mauszeiger darüber fährst, wird ein Popup-Menü neben dem Dropdown-Menü angezeigt. Das befindet sich am unteren Ende des Popout-Menüs. Durch das Klicken erscheint Entwickler-Fenster auf der rechten Seite des Chrome-Browsers. Dieses rechteckige Symbol befindet in der oberen linken Ecke des Entwickler-Fensters. Das Symbol färbt sich blau und dein Browser lädt die offenen Seiten im mobilen Format neu. Wenn das Symbol bereits blau ist, ist der mobile Ansichtsmodus schon aktiviert. Klicke auf die Adresszeile oben im Chrome-Fenster — achte darauf, falls nötig jedweden Text in der Zeile zu löschen —, tippe instagram.com ein und drücke Eingabe. Die Login-Seite von Instagram öffnet sich dann. Klicke weiter unten auf der Seite auf Anmelden, gib dann deine Login-Daten ein und klicke noch einmal auf Anmelden. Jetzt sollte dir dein Instagram-Feed im mobilen Modus angezeigt werden. Die Schaltfläche befindet sich unten auf der Seite. Dadurch öffnet sich der Datei-Explorer (Windows) oder Finder (Mac) in einem neuen Fenster auf deinem Computer. Klicke auf das Foto, das du auf Instagram hochladen willst. Du musst gegebenenfalls zuerst auf der linken Fensterseite auf den Ordner klicken, in dem sich das Bild befindet. Die Schaltfläche befindet sich unten rechts auf der Seite. Dadurch wird das Foto auf die mobile Instagram-Seite hochgeladen. Scrolle runter, um auf den Filter-Reiter unten links auf der Seite anzuklicken. Scrolle noch einmal runter und wähle den Filter aus, den du auf dein Foto anwenden willst. Dieser Schritt ist optional. Wenn du keinen Filter benutzen willst, kannst du ihn überspringen. Das ist ein blauer Button oben rechts auf der "Neuer Beitrag"-Seite. Klicke auf das "Bildunterunterschrift verfassen"-Eingabefeld und tippe eine Unterschrift für dein Foto ein. Das ist ein blauer Button oben rechts auf der Seite. Das Foto wird dann auf deiner Instagram-Seite gepostet.

english_section_name: Posting Photos and Videos on Desktop

summary: Installiere Instagram. Öffne Instagram. Melde dich mit deinem Instagram-Konto ein. Klicke auf ＋. Klicke auf Galerie. Wähle den Speicherort des Fotos aus. Wähle ein Foto aus. Klicke auf Weiter. Wähle einen Filter aus. Klicke auf Weiter. Füge eine Bildunterschrift hinzu. Klicke auf Teilen. Kommentiere den Beitrag eines anderen.

document: The Instagram-App kann auf jedem Windows-10-Computer installiert werden. Öffne den {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/08\/Microsoft_Store_app_icon.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/08\/Microsoft_Store_app_icon.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Microsoft Store und befolge dann folgende Schritte:   Klicke auf Suchen. Tippe instagram ein. Klicke Instagram im erscheinenden Dropdown-Menü an. Klicke links auf der Seite auf Herunterladen. Warte auf die Nachricht, dass die Installation von Instagram abgeschlossen ist. Klicke auf Starten im Store-Fenster oder tippe instagram in die Suchleiste ein und klicke auf Instagram oben bei den Suchergebnissen. Klicke auf die Anmelden-Schaltfläche, wenn sie erscheint, und gib deine Instagram-Email-Adresse (oder Benutzernamen bzw. Telefonnummer) und das Passwort ein und drücke Eingabe. Dadurch meldest du dich auf deinem Computer in der Instagram-App an. Der Button befindet sich am unteren Ende des Instagram-Fensters. Diese Option befindet sich oben auf der Instagram-Seite. Dadurch wird ein Dropdown-Menü angezeigt. Wenn du ein Foto oder Video mit deiner eingebauten Webcam aufnehmen willst, dann klicke entweder Foto oder Video um unteren Ende der Seite. Nimm dann dein Foto oder Video auf, indem du auf den runden "Aufnahme"-Knopf drückst und überspringe die nächsten drei Schritte. Klicke auf einen der Ordner, die im Dropdown-Menü angezeigt werden. Platziere deinen Mauszeiger in der Mitte des Instagram-Fensters und scrolle, bis du das Foto oder Video gefunden hast, dass du hochladen willst. Klicke es dann an, um es auszuwählen. Wenn du mehrere Dateien gleichzeitig hochladen möchtest, dann klicke auf MEHRERE AUSWÄHLEN und klicke bis zu zehn Fotos und/oder Videos an. Die Schaltfläche befindet sich oben rechts im Instagram-Fenster. Klicke auf eines der Felder unten auf der Seite, um einen Filter anzuwenden.  Überspringe diesen Schritt, wenn du keinen Filter auf dein Foto oder Video anwenden willst. Mit Doppelklick auf einen Filter kannst du ein Menü mit einem Schiebereglern öffnen, den du nach links ziehen kannst, um die Stärke des Filters zu reduzieren, der auf dein Foto oder Video angewendet wird. Der Button befindet sich oben rechts im Fenster. Klicke auf das Textfeld oben am Bildschirm und gib die Bildunterschrift ein, die du verwenden willst.  Du kannst außerdem Instagram-Freunde auf diesem Foto oder Video markieren, indem du Personen markieren anklickst und Freunde auswählst. Klicke auf Ort hinzufügen, um einen Ort anzugeben, und lege ihn dann fest. Das ist ein blauer Button oben rechts auf der Seite. Das Foto wird dann auf deiner Instagram-Seite gepostet. In der Instagram-App für Windows 10 kannst du wie folgt Kommentare posten:  Klicke auf das Sprechblasensymbol unter einem Beitrag. Klicke auf Antworten unter einem Kommentar, um auf den Kommentar zu antworten, wenn du das möchtest. Gib deinen Kommentartext ein. Klicke auf Posten rechts neben dem Textfeld.

english_section_name: Posting via the Windows 10 Instagram App

summary: Öffne Instagram. Tippe auf +. Wähle eine Option zum Hochladen. Nimm ein Foto oder Video auf oder wähle ein bereits vorhandenes aus. Wähle einen Filter aus. Tippe auf Weiter. Füge eine Bildunterschrift hinzu. Tippe auf Teilen.

document: Tippe dazu das Instagram-App-Symbol an, das so ähnlich aussieht wie eine bunte Kameravorderseite. Falls du eingeloggt bist, öffnet das deine Instagram-Homepage. Solltest du nicht eingeloggt sein, dann gib die E-Mail-Adresse (oder den Nutzernamen bzw. die Handynummer) und das Passwort deines Instagram-Accounts ein, um fortzufahren. Es befindet sich unten in der Mitte des Bildschirms. Dadurch rufst du die Kamera-Eingabemaske auf. Falls du diese Option nicht siehst, tippe zuerst auf die Home-Schaltfläche unten links auf dem Bildschirm. Tippe auf eine der drei Schaltflächen unten am Bildschirm, um dich für eine der Optionen zu entscheiden:   Sammlung/Galerie –  Öffnet eine Liste mit deinen gespeicherten Fotos und Videos.  Foto – Wechselt zum Kameramodus, damit du ein neues Foto aufnehmen kannst.  Video – Wechselt zum Videomodus, damit du ein neues Video aufnehmen kannst. Das öffnet das Foto oder Video im Bearbeitungsfenster von Instagram.  Falls du ein Foto oder Video ausgewählt hast, tippe in der oberen rechten Ecke des Bildschirms auf Weiter, um fortzufahren. Wenn du ein Foto auswählst, anstatt ein neues aufzunehmen, kannst du auch mehrere Fotos gleichzeitig auswählen. Tippe dazu die einander überlappenden Kästchen auf der rechten Seite des Bildschirms an. Tippe dann auf bis zu neun weitere Fotos, um alle auf einmal zu posten. Dadurch erstellst du eine Foto-Diashow, die deine Follower durchscrollen können. Tippe auf den Filter, den du auf dein Foto oder Video anwenden willst.  Du kannst den Filter nach der Auswahl erneut antippen, damit ein Schieberegler angezeigt wird. Mit dem Schieber kannst du die Wirkung des Filters verstärken oder abschwächen. Du kannst auch auf die Bearbeiten-Schaltfläche unten am Bildschirm tippen, um andere Aspekte des Fotos oder Videos zu bearbeiten (z.B. Helligkeit oder Kontrast). Die Schaltfläche findest du oben rechts auf dem Schirm. Tippe auf das Textfeld oben am Bildschirm und gib die Bildunterschrift ein, die du verwenden willst.  Du kannst außerdem Instagram-Freunde auf diesem Foto oder Video markieren, indem du Personen markieren tippst und Freunde auswählst. Tippe auf Ort hinzufügen, um einen Ort anzugeben, und lege ihn dann fest. Das Feld findest du oben rechts auf dem Bildschirm. Dadurch wird dein Foto oder Video auf deiner Instagram-Seite gepostet. Außerdem taucht es auf dem Homepage-Feed von jedem auf, der dir folgt. Falls dein Instagram-Konto auch mit deinen anderen Social-Media-Konten verknüpft ist (z.B. Twitter oder Facebook), kannst du den Schalter rechts neben dem Konto antippen, damit das Foto oder Video auch dort gepostet wird.

english_section_name: Posting Photos and Videos on Mobile


summary: Tippe den Befehl fürs Verlassen der Party ein. Verwende das Partyfenster. Mitglieder entfernen.

document: Wenn du auf einer Party bist und diese verlassen möchtest, tippe einfach “/leave” in dein Chatfenster ein. Du wirst komplett von der Partyliste entfernt und kannst keine EXP mehr von den Partymitgliedern erhalten.  Um wieder an der Party teilzunehmen nachdem du sie verlassen hast, musst du den Partyveranstalter bitten, dich erneut einzuladen. Eine andere Möglichkeit, die Party zu verlassen ist den Party Button, den du im Partyfenster findest anzuklicken. Um das Fenster zu öffnen drücke einfach Alt+Z und wähle dann den Button unten links aus, um die Party zu verlassen. Es kommt manchmal vor, dass Partymitglieder offline gegangen sind und im Laufe einer Stunde oder länger nicht wieder zurückgekommen sind. Wenn du aus diesem oder irgendeinem anderen Grund Teilnehmer von der Party rauswerfen möchtest, musst du folgendes tun: Öffne das Partyfenster und klicke mit der rechten Maustaste auf den Namen auf der Liste und wähle dann “von der Party entfernen” aus.

english_section_name: Leave and Expel

summary: Verwende einen Befehl. Verwende das Menü. Ändere die Einstellungen für die Party.

document: In der alten Version von Ragnarok Online, ist die einzige Möglichkeit, eine Party zu veranstalten, einen Befehl in deine Chatbox einzugeben. Diese Methode funktioniert auch noch beim letzten Update des Spieles. Tippe einfach: /organize<Leertaste>Partyname (z.B. /organize onehalfdime)  Einen Partynamen mit Leerschritten zu kreieren ist nicht möglich. Du kannst jedoch spezielle Zeichen verwenden solange sie von der Textdatenbank des Spiels unterstützt werden. Das Spiel wird dich informieren, ob bereits jemand den gleichen Partynamen verwendet hat. Nachdem du den Befehl mit dem Partynamen eingegeben hast, drücke auf Enter. Es werden Partyeinstellungen angezeigt, die du ändern kannst. Ändere sie deinen Wünschen entsprechend und drücke dann auf OK um den Vorgang zu beenden. Halte bitte die Regeln bezüglich der Sprache (keine Kraftausdrücke) bei der Auswahl deines Partynamens ein. Die neue und einfachste Methode, eine Party zu veranstalten ist  Alt+V zu drücken. So wird dein Menü vergrössert und dir werden die Tastenkombinationen für deinen Lagerbestand, deine Fähigkeiten, Karte, Zunft, Suche, die Taste für Aufnehmen, Optionen und am wichtigsten für die Party angezeigt.  Wenn du auf diese Art deine Party veranstalten möchtest, klick auf die Party Taste, damit das Partyfenster aufspringt. Weiter unten rechts im Fenster findest du ein Symbol mit drei Personen. Klicke mit der rechten Maustaste um deine eigene Party zu veranstalten. Du kannst die Einstellungen der Party sogar noch ändern nachdem du die Party kreiert und Leute eingeladen hast. Drück einfach auf Alt+Z, damit das Partyfenster aufspringt. Klick dann unten auf das Symbol mit der Lupe. Danach öffnet sich ein neues Fenster mit der folgenden Einstellung:  Deine EXP (Erfahrung) teilen. Diese Einstellung ist dazu da, etwas von deiner Erfahrung an alle Partygäste abzugeben. Du kannst sie auf “jeder bekommt” (d.h. jeder bekommt die EXP, die er für den Gegner erhält) oder “gleichmässig aufteilen” (d.h. die EXP, die durch die Tötung der Gegner erhalten wird, wird zu gleichen Teilen mit allen Spielern geteilt) ändern. Gegenstände teilen – wenn du “jeder bekommt” auswählst, können die Spieler, die das Monster erfolgreich getötet haben, die Gegenstände aufheben. Die anderen werden eingeschränkt. Beim “Teilen” kann jeder auf der Party Gegenstände aufheben, egal wer das Monster oder den Boss getötet hat. Die Art, Gegenstände zu teilen – hier wird bestimmt, wie die Gegenstände aufgeteilt werden nachdem sie aufgehoben wurden. Bei der Einstellung “Individuell” behält derjenige den Gegenstand, der ihn aufgehoben hat. Bei der Einstellung “Geteilt” werden die Gegenstände zufällig an die Partygäste verteilt.

english_section_name: Organize a Party

summary: Durch die Freundesliste einladen. Persönlich einladen. Durch die Liste der Zunft einladen.

document: Nachdem du erfolgreich eine Party angelegt hast, kannst du anfangen, Leute einzuladen. Eine Methode, Leute einzuladen ist, Einladungen durch deine Freundesliste zu verschicken.  Dazu musst du deine Freundesliste öffnen indem du Alt+H drückst. Klicke mit der rechten Maustaste auf den Namen (der Spieler muss online sein) und wähle dann “Einladen, an der Party teilzunehmen”. Dies ist die übliche Methode, um Leute zu deiner Party einzuladen. Sich im Spiel zu treffen ist bequem für die Spieler, die nach einer Party in einem bestimmten Gebiet suchen, wie z.B. in Al De Baran und Glast Heim, da die meisten Spieler bevorzugen, nach einer Party zu suchen und dann direkt ins Feld gehen um zu jagen.  Alles, was du tun musst ist, dich mit deinem Freund oder Leuten, die an deiner Party teilnehmen möchten, zu treffen, mit der rechten Maustaste auf ihre Figur klicken und dann “zur Party einladen” auswählen. Dies funktioniert so ähnlich wie bei der Freundesliste. Du musst zuerst die Liste der Zunft öffnen, indem du Alt+G drückst und dann den Namen des Spielers in der Mitgliedsliste suchen. Klicke mit der rechten Maustaste auf den Namen und wähle dann “zur Party einladen” aus, um demjenigen eine Einladung zu schicken.   Du kannst bis zu 12 Leute zu einer Party einladen. Denk daran, dass es eine Differenz zwischen den Levels gibt. Jedes Mitglied sollte nicht mehr als eine Differenz von 10 Levels haben, damit die gleichmässige Aufteilung der EXP funktioniert. Sonst steht diese Funktion bei der Partyeinstellung nicht zur Verfügung.

english_section_name: Invite People in the Party


summary: Erhitze den Ofen aus 200 Grad Celsius. Lege die gewürzten Steaks in eine flache Ofenfeste Pfanne oder Auflaufform. Schiebe die Pfanne in den Ofen. Lasse die Steaks 3 Minuten ruhen, bevor du sie servierst. Fertig.

document: (204 degrees Celsius).  Lasse das Steak, nicht abgedeckt, für etwa 40 oder 50 Minuten garen.

english_section_name: Roasting Top Sirloin Steak

summary: Schneide das Steak in die gewünschte Portionsgröße. Bereite den Grill vor. Lege die Steaks auf den Grill. Nimm die Steaks vom Grill und lasse sie 3 Minuten ruhen.

document: Benutze ein Schneidebrett aus Plastik um zu vermeiden, dass ein Holzbrett verunreinigt wird. Trage Öl mit einem Pinsel auf den Grill auf und erhitzte ihn auf mittlere Temperatur. Warte bis der Grill durchgehend gut heiß ist. Achte darauf, dass der Grill nicht zu heiß wird, sonst hast du am Ende ein verkohltes Steak, das innen noch roh ist. Lasse es ca. 4 Minuten auf der ersten Seite kochen. Drehe es mit einer Zange um wenn die Seite eine braune Kruste und Markierungen vom Grill hat. Grille dann die andere Seite für weitere 4 Minuten.

english_section_name: Grilling Top Sirloin Steak

summary: Wähle ein gutes Steak bei deinem Metzger oder im Supermarkt aus. Nimm das Steak aus der Verpackung und wasche es. Würze das Fleisch nach deinem Geschmack. Mariniere das Steak, wenn du das bevorzugst. Lasse das Steak bei Zimmertemperatur eine Stunde ziehen, bevor du es kochst.

document: Wähle ein Steak, das groß genug für deine Mahlzeit ist. Kalkuliere mit 250-500 Gramm Steak pro Person. Nimm ein Steak, das mindestens 2.5cm dick ist - besser noch 5cm. Dünne Steaks trocknen schneller aus, wenn du sie kochst. Frisches Sirloin Steak hat eine tiefrote Farbe, mit einer schönen marmorierten Fett-Struktur. Diese ist es, die das Steak so saftig werden lässt. An der Außenseite sollte rundum eine weiße Fettschicht sein. Halte es mit beiden Seiten unter kaltes Wasser und trockne es dann mit Papiertüchern ab Gutes Steak braucht nicht viele Gewürze. Salz und Pfeffer großzügig auf beide Seiten gestreut, reicht normalerweise aus. Füge Knoblauchpulver, Cayenne Pfeffer, Chilipulver, oder Italienische Kräuter für etwas Abwechselung hinzu. Top Sirloin Steak ist ein tolles Fleisch zum marinieren, da es gut zu vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen passt.  Wähle deine Lieblingsmarinade aus dem Geschäft aus, oder mische deine eigene zu Hause, mit Öl und Essig in gleichen Anteilen und Gewürzen nach deinem Geschmack. Lege das Steak in einen verschließbaren Plastikbeutel und füge die Marinade hinzu. Verschließe die Tüte und lasse es 4 Stunden oder über Nacht marinieren. Wenn du alles zum Kochen vorbereitet hast, nimm das Steak aus dem Beutel, tupfe es mit Papiertüchern trocken und gehe weiter zum nächsten Schritt. Ein kaltest Steak zuzubereiten macht es schwieriger  die gewünschte Garstufe zu erreichen.  Steaks bei Zimmertemperatur lassen sich leichter  auf  roh, medium, gut durchgebraten und Zwischenstufen braten oder grillen.

english_section_name: Preparing to Cook Top Sirloin Steak

summary: Erhitze den Ofen auf 260 Grad Celsius. Besprühe die Oberfläche einer Ofenfesten Grillpfanne mit nicht haftendem Bratspray ein. Schiebe die Pfanne in den Ofen. Lasse das Fleisch etwa 5 bis 6 Minuten garen (bei einem 5cm Steak).

document: Lege die Steaks in die Pfanne. Die Fleischoberfläche sollte etwa 5 bis 8 cm von der Flamme entfernt sein. Nimm die Pfanne aus dem Ofen, wende die Steaks und lasse sie noch einmal 5-6 Minuten im Ofen garen.

english_section_name: Broiling Top Sirloin Steak

summary: Schneide das Steak in die gewünschte Portionsgröße. Setze eine gusseiserne Bratpfanne bei mittlerer Hitze auf die Herdplatte. Setze die Steaks in die Pfannenmitte. Wende die Steaks weiterhin alle 30 Sekunden bis sie fertig gekocht sind. Nimm die Steaks aus der Pfanne und lasse sie 3 Minuten ruhen. Serviere das Steak heiß.

document: Benutze ein Schneidebrett aus Plastik um zu vermeiden, dass ein Holzbrett verunreinigt wird. Gib ein oder zwei Teelöffel Öl in die Pfanne und warte bis es dampfend heiß ist. Lasse sie 15 Sekunden auf einer Seite anbraten und drehe sie dann mit einer Zange auf die andere Seite. Es sollte sich eine dicke, knusprige Kruste auf beiden Seiten bilden.  Wende die Steaks nicht bevor sie richtig angebraten sind. Zu frühes Wenden wird verhindern, dass eine schöne Kruste entsteht. Lege nicht zu viele Steaks in die Pfanne. Wenn nötig dann koche in zwei Pfannen oder bereite die Steaks nacheinander zu. Für rohe Steaks, brate sie insgesamt 1.5 Minuten auf jeder Seite. Für medium-rohe Steaks, brate sie insgesamt 2 Minuten auf jeder Seite. Für medium-gut durchgebratene Steaks, brate sie insgesamt 2.5 Minuten auf jeder Seite. Für gut durchgebratene Steaks, brate sie insgesamt 3 oder mehr Minuten auf jeder Seite. Das erlaubt es dem Saft sich gut im Steak zu verteilen.

english_section_name: Pan-Frying Top Sirloin Steak


summary: Nutze deine Stimmlage, um Verhalten zu korrigieren. Benutze Wasser, um deiner Katze schlechte Angewohnheiten abzugewöhnen. Lenke deine Katze ab.

document: Ein scharfes „NEIN!“ sobald deine Katze in die Nähe eines bekratzen Möbelstücks kommt, hilft, ihr Interesse daran zu mindern.  Wenn du nicht schreien oder laut werden willst, kannst du auch mit einer Dose voller Murmeln oder Centstücke klappern oder in die Hände klatschen. Dann trage deine Katze an den Kratzbaum, um sie zu konditionieren. Dabei solltest du nicht ärgerlich klingen und der Katze keinen Vortrag halten. Sie folgt nur ihren Instinkten und du als höheres Lebewesen solltest deine Gefühle unter Kontrolle behalten. Schimpfe nie mit deiner Katze, wenn sie in der Nähe oder auf dem Kratzbaum ist. Sie soll ihn mit angenehmen und schönen Dingen in Verbindung bringen. Wenn du eine Sprühflasche mit Wasser hast, kannst du die Katze damit besprühen sobald sie in die Nähe der Möbel kommt und zu kratzen beginnt. Versuche, das vor dem Kratzen zu machen. Ist es dazu zu spät, mache es, wenn sie dabei ist. Es wird der Katze nicht weh tun aber sie wird das Kratzen dort mit einer unangenehmen Erfahrung verbinden. Du kannst auch etwas Zitrusöl beimischen. Einige Katzen vertreibt der Geruch von Orangenöl. Mische gleiche Teile (etwa eine Kappe) Eukalyptusöl und Orangenöl in eine Sprühflasche mit Wasser. Du kannst das an deiner Katze testen, indem du etwas davon auf einen feuchten Lappen gibst und an die Katzennase hältst. Vor Gebrauch musst du die Flasche gut schütteln, denn Öl und Wasser trennen sich wieder. Diese Methode hält deine Katze nicht nur davon ab, Möbel oder Wände zu zerkratzen. Sie gibt deinem Zuhause auch noch einen angenehmen Duft. Manchmal musst du deine Katze nur physisch vom Kratzen abhalten. Trage sie vom Ort des Kratzens weg und beschäftige sie anderweitig. Gib ihr ein Spielzeug oder streichle sie eine Weile – was auch immer sie noch lieber mag, als zu kratzen.

english_section_name: Halting Bad Scratching Behaviors

summary: Decke problematische Möbel ab. Du kannst deine Katze auch von bestimmten Orten fernhalten, indem du einen Bewegungssensor mit einem Spray oder einem Ultraschallgerät verbindest. Verschließe die Türen zu Räumen mit besonderen Möbeln oder Einrichtungsgegenständen.

document: Einige Dinge sind für deine Katze geradezu prädestiniert, um an ihnen zu kratzen, weil sie sich für sie perfekt eignen. In dem Fall hast du verschiedene Möglichkeiten:  Klebe doppelseitiges Klebeband auf die Möbel. Katzen mögen keine klebrigen Oberflächen und stecken ihre Pfoten nicht dorthin, wo es klebrig ist. Denn die haarlose Haut an den Pfoten reagiert sehr empfindlich auf Berührung.  Bei größeren Möbelstücken kannst du Abklebeband an den Armlehnen oder an der Rückseite anbriegen. Dort spielt die Katze oft (und versteckt sich davor, mit Wasser besprüht zu werden). An größeren Stellen wie bei einem Läufer oder Teppich kannst du Aufkleber mit der klebrigen Seite nach oben anbringen.  Du kannst auch ein Produkt kaufen, das "Sticky Paws“ heißt. Das ist ein Art selbstklebendes Pflaster, das du an Vorhänge, Gardinen, Teppichen u.ä. anbringen kannst, an dem deine Katze gern kratzen könnte.  Benutze die knubbelige Seite Seite eines Läufers aus Plastik oder Vinyl auf der Rückseite deiner Couch, um die Katze vom Kratzen abzuhalten. Die Katze mag diese Oberfläche nicht an den Pfoten. Bei Katzen, die es ausnutzen, wenn du auf Arbeit oder nicht zu Hause bist, kannst du die Möbel auch mit Plastikbezügen abdecken. Katzen mögen diese nicht, weil sie sich schlecht anfühlen und auch so riechen.  Du kannst auch aufgeblasene Luftballons unter einem Laken auf den entsprechenden Möbeln platzieren. Die platzen beim Kratzen und die Katze bekommt einen Schreck. Das wird die Katze noch lange danach von diesem Möbelstück abhalten.  Du kannst es auch mit einer sog. „Scat Mat“ probieren., um die Katze von bestimmten Oberflächen oder Orten abzuhalten. Allgemein gilt, dass eine Katze aus der Entfernung korrigiert werden sollte, so dass sie eine negative Erfahrung nicht mit dir oder anderen Menschen in Verbindung bringt. Sonst könnte die Katze Angst vor Menschen bekommen und anfangen, heimlich zu kratzen. Derartige Produkte bekommt man im Internet von verschiedenen Anbietern. Wenn du Antiquitäten besitzt, die sehr wertvoll sind, sollten sie besser in einer katzenfreien Umgebung stehen. Achte darauf, dass jeder in der Familie weiß, dass die Katze nicht in diesen Raum darf und die Türen dorthin immer geschlossen sein müssen. Bitte die Menschen im Haus, achtsam zu sein. Von einer Katze kann man nicht erwarten, dass sie den Unterschied zwischen wichtigen und unwichtigen Möbeln kennt. Sollte die Katze doch einmal in den Raum spazieren, scheuche sie schnell hinaus, so dass sie den Raum mit "nicht erlaubt" verbindet.

english_section_name: Limiting Your Cat's Access to the Items They Want to Scratch

summary: Trimme die Krallen der Katze sorgfältig. Du kannst auch Kappen über die Krallen schieben. Lass deine Katze ab und zu nach draußen, wenn möglich. Denke über Nachteile und Alternativen nach, bevor du deiner Katze die Krallen entfernen lässt.

document: Da die Katze kratzt, weil sie die Krallen schärfen und auch kürzen will, kannst du das mit einer regelmäßigen Pflege der Krallen übernehmen.  Wenn du nicht weißt wie du Katzenkrallen schneidest, bitte deinen Tierarzt, es dir vor dem ersten Mal zu zeigen. Wenn du es verkehrt machst, kannst du der Katze weh tun.  Eine Katze, die nicht an das Krallenschneiden gewöhnt ist, kann sich anfangs daran stören. Aber du musst am Ball bleiben, bis es ihr nichts mehr ausmacht. Lobe deine Katze dabei, so dass sie spürt, dass du sie liebst. Es ist nützlich, die Spitzen der Krallen abzustumpfen, wenn es sich um eine Wohnungskatze handelt, die nicht draußen auf Bäume klettert. Das kannst du mit Nagelknipsern für die Zehen tun (nimm nie einen Knipser für Hundekrallen). Du musst aber genau wissen, wie weit du schneiden darfst, ohne die Katze zu verletzen. Bitte einen Tierarzt oder Katzenfriseur, es dir vor dem ersten Mal zu zeigen. Solche Krallenschoner werden über die Krallen geklebt, so dass die Katze keine Oberflächen mehr zerkratzen kann, da die Kappen die scharfen Krallen abdecken.  Das kannst du selbst machen oder deinen Tierarzt darum bitten. Diese Kappen fallen nach 3-6 Wochen ab und müssen neu angebracht werden. Wenn deine Katze aus dem und ins Haus laufen kann, hat sie wahrscheinlich schon einen Baum zum Kratzen gefunden. Ermutige sie dazu (außer, wenn sie einen Baum schädigt) und lass sie weiter nach draußen. Wenn sie einen natürlichen Kratzbaum hat, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass sie an Möbeln kratzt. Mit dieser Methode vermeidest du zwar schnell und einfach die Beschädigung von Möbeln aber es ist ein chirurgischer Eingriff, der mit Risiken verbunden ist.  In Deutschland ist das Krallenziehen verboten! Es gilt als Tierquälerei und wird von keinem Tierarzt legal angeboten. Es ist auch moralisch bedenklich, die Enden der Katzenpfoten zu amputieren.  Beim Krallenziehen wird das letzte Glied des Gelenks der Vorderpfoten der Katze amputiert. Einige Katzen kommen zwar damit klar aber andere haben chronische Schmerzen und bekommen später Arthritis.  Bei einer Freigängerkatze bedeutet das Krallenziehen u.U., dass sie nicht mehr richtig klettern und sich verteidigen kann.  In anderen Ländern als Deutschland solltest du nachsehen, ob du bei Vermittlung oder Kauf nicht unterschrieben hast, dass du der Katze die Krallen nicht ziehen darfst.

english_section_name: Limiting Your Cat's Ability to Scratch

summary: Kratzen und Kralleneinsatz verstehen.  und verständnisvoll. Kaufe mindestens einen Kratzbaum (oder etwas anderes zum Kratzen) für deine Katze. Stelle die Kratzflächen strategisch auf. Deiner Katze die Benutzung des Kratzbaumes beibringen. Verändere die Position oder die Art des Kratzbaumes, falls nötig.

document: Eine Katze kratzt nicht, um dich zu ärgern. Eine Katze kratzt, weil es eine Art Sportübung für die Muskeln der Pfoten, über die Beine, Schultern bis hin zum Rücken ist. Außerdem werden so die Krallen geschärft und äußerlich gereinigt. Katzen kratzen auch, um eine Duftmarke zu hinterlassen. So markieren sie ihr Territorium. Ihre Pfoten haben Duftdrüsen und hinterlassen einen Geruch, den Menschen meist nicht riechen, wohl aber andere Tiere. tändnisvoll. Du liebst deine Katze und eure Verbindung zueinander ist dir wichtig. Katzen merken, wenn man für sie sorgt und geben Liebe zurück. Sie geben ihr Bestes, um ihrem Menschen zu gefallen. Vorausgesetzt, sie werden unterstützt und verehrt. Mit der Zeit und liebevollen Übungen wird deine Katze lernen, die Möbel in Ruhe zu lassen und woanders zu kratzen. Ein Kratzbaum ist die Lösung für dein Problem aber es wird etwas dauern, die Katze daran zu gewöhnen.   Vor dem Kauf eines Kratzbaums sind einige Dinge zu beachten. Suche einen aus, der mindestens so groß ist wie deine Katze, wenn sie sich auf die Hinterbeine stellt. Achte darauf, dass er stabil ist und nicht wackelt, wenn die Katze darauf sitzt. Er sollte auch nicht zu groß und schwer sein, so dass er nicht auf die Katze fallen kann. Kratzbretter und -bäume gibt es in verschiedenen Größen und Arten. Manche liegen flach auf dem Boden, andere sind erhöht. Manche sind aus Hanf. Probiere verschiedene aus. Es ist besser zu viele, als zu wenige zu haben. Einige Katzen kratzen lieber auf einer ebenen Unterlage wie einem Teppich. In dem Fall sollte ein Brett auf dem Boden liegen. Es gibt sie aus Pappe, Sisal und mit Teppich bezogen. Sie eignen sich gut fürs horizontale Kratzen.  Was immer du wählst, es sollte nicht weich sein. Eine Oberfläche zum Kratzen muss hart wie Baumrinde sein (wo sie natürlich kratzen würden), rau und grob.Solche, die Seile aus Sisal um den Stamm gewickelt haben, sind am besten. Je besser es sich dort kratzen lässt, um so weniger gefährdet sind deine Erbstücke. Achte darauf, welche Möbelstücke deine Katze angekratzt hat und wo sie stehen. Stelle sicher, dass der Kratzbaum prominent im Raum und in der Nähe der Möbel steht, die die Katze gern ankratzt.  Wenn du die Katze gerade erst bekommen hast, stelle den Kratzbaum dort auf, wo sie am wahrscheinlichsten kratzen würde. Wenn die Katze verschiedene Orte markiert und ankratzt, biete ihr gute Alternativen in der Nähe dieser Stellen an. Es ist angebracht, mehr als einen Kratzbaum zu haben. Das gilt besonders, wenn dein Zuhause mehr als eine Etage hat, es sehr groß ist oder es mehr als eine Katze gibt. Das verringert die Wahrscheinlichkeit, dass sich die Katze Möbel in Räumen zum Kratzen aussucht, in denen kein Kratzbaum steht. Wenn die Katze immer an dem Stuhl kratzt, auf dem du am häufigsten sitzt, biete ihr eine Alternative an. Du kannst anfangs auch ein Kleidungsstück von dir darauf legen oder auf der oberen Fläche persönliche Dinge abstellen. Dann betrachtet die Katze das ggf. als ein Teil deines Territoriums – wie deinen Lieblingsstuhl. Das gilt insbesondere dann, wenn deine Katze sehr an einem Familienmitglied hängt. Wenn man den Kratzbaum in unmittelbare Nähe dessen Lieblingssofas oder -stuhls stellt, könnte es noch einladender wirken. Konditioniere dein Kätzchen oder deine Katze darauf, nur den Kratzbaum zum Kratzen zu benutzen. Ermuntere deine Katze, ihre Krallen am neuen Kratzbaum auszuprobieren, indem du sie davor setzt. Streichle sie gleichzeitig und warte auf eine Reaktion.  Wenn der Kratzbaum noch einladender werden soll, kannst du auch Katzenminze o.ä. darauf reiben.  Wann immer deine Katze den Kratzbaum benutzt, lobe und streichle sie und gib ihr ein Leckerli. Einige sagen, dass es hilft, die Vorderpfoten sanft an den Baum zu legen und sie vorsichtig hoch und herunter zu streichen. Gleichzeitig wird darauf hingewiesen, dass viele Katzen es überhaupt nicht mögen, wenn sie etwas tun sollen. Das könnte also auch schief gehen.  Alternativ kannst du es auch vormachen und am Baum mit deinen Fingernägeln kratzen. Oder du hängst ein Katzenspielzeug über den Baum, so dass es dagegen schlägt. Das sollte die Aufmerksamkeit der Katze auf den Baum lenken. Wenn sie nach dem Spielzeug schlägt, entdeckt sie vielleicht, wie gut es sich dort kratzt. Eine andere Methode der Konditionierung an den Kratzbaum ist, mit der Begrüßung deiner Katze zu warten, bis du am Kratzbaum stehst. Stehe am Baum, kratze mit deinen Fingernägeln daran und sage der Katze, wie sehr du dich freust, sie zu sehen. Wenn sie zum Baum kommt und zu kratzen  beginnt, höre selbst mit dem Kratzen auf und streichle sie solange sie den Baum kratzt. Dabei lobe sie dafür, dass sie so eine gute Katze ist. Schiebe den Kratzbaum etwas hin und her, wenn die Katze ihn nicht beachtet. Zwinge die Katze nicht, ihn so anzunehmen wie er ist. Passe ihn besser an die Bedürfnisse der Katze an.  Wenn du z.B. feststellst, dass deine Katze angesichts des Baumes nervös wird oder ihn nicht mag, lege ihn hin. So wird er kleiner und weniger bedrohlich und die Katze kann sich besser daran gewöhnen.  Katzen entwickeln Vorlieben für bestimmte Oberflächen oder Strukturen. Nimm eine Oberfläche, die deine Katze mag. Das kann Sisal sein, Teppich, Karton oder Vorhangstoff oder etwas ganz anderes. Deine Katze an einen Kratzbaum zu gewöhnen wird leichter, wenn du ihre Vorlieben ausnutzt und nicht dagegen arbeitest.

english_section_name: Understanding and Redirecting Scratching Behavior