summary: Sprühe Haarspray auf einen kleinen Bereich deiner Kleidung, um flüssige Foundation, Selbstbräuner und flüssigen Lippenstift zu entfernen. Lasse das Haarspray hart werden. Mache ein Papiertuch nass. Wische den Fleck weg.

document: Schau, ob es Verfärbungen oder Schäden gibt. Wenn alles okay ist, sprühe mit dem Haarspray direkt auf den Fleck. Haarspray ohne zusätzlichen Halt ist ideal, da die Chemikalien das Make-up effektiv greifen können.  Je schneller du den Make-up-Fleck behandelst, desto wahrscheinlicher ist es, dass du ihn komplett raus bekommst. Pass auf, wenn du Haarspray auf empfindlichen Stoffen wie Spitze oder Seide verwendest. Es kann sein, dass du nicht mehrere Schichten auftragen musst, damit das Haarspray hart wird. Nach ein paar Minuten sollte das Haarspray den Fleck und den Stoff hart gemacht haben. Wenn dies nicht der Fall ist, sprühe wieder auf den Bereich und warte noch ein paar Minuten. Besorge dir ein sauberes Papiertuch und halte es unter kaltes Wasser. Je kälter das Wasser, desto besser kannst du den Fleck entfernen. Wringe überschüssiges Wasser aus, so dass du den Stoff nicht komplett durchtränkst. Das Papiertuch sollte kühl sein, aber nicht tropfnass. Tupfe mit dem feuchten Papiertuch das Haarspray aus deiner Kleidung. Das Make-up sollte mitsamt dem Haarspray entfernt werden.  Drücke mit dem Papiertuch auf dem Fleck leicht nach unten und hebe es ab, um zu sehen, wie viel Make-up entfernt wurde. Wiederhole dies, bis kein Make-up mehr auf deiner Kleidung zu sehen ist. Um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass das Papiertuch Fussel auf deiner Kleidung hinterlässt, verwende ein kräftiges, zweilagiges Papiertuch.

english_section_name: Removing Stains with Hairspray

summary: Tupfe den Fleck mit einem sauberen Tissue ab, um Lippenstift, Eyeliner oder Mascara von deiner Kleidung zu bekommen. Mit kaltem Wasser bespritzen. Gib einen Tropfen Spülmittel auf den Fleck. Reibe das Spülmittel in den Fleck. Lasse das Spülmittel 10 bis 15 Minuten einziehen. Mit einem trockenen Handtuch sauber tupfen. Wenn nötig wiederholen.

document: Diese Methode funktioniert bei diesen Produkten gut, weil sie normalerweise auf Ölbasis sind. Spülmittel schadet den meisten Stoffen nicht. Tupfe den Fleck mit einem Tissue, etwas Klopapier oder Küchenkrepp sanft ab, um überschüssiges Make-up zu entfernen. Reibe den Fleck nicht, da ihn dies verteilen könnte. Du kannst deine Finger in etwas Wasser halten und dann leicht auf den Fleck tupfen. Du kannst auch einen halben Teelöffel voll direkt auf die verfleckte Stelle geben. Verwende kein heißes Wasser, da es dazu führen kann, dass der Stoff den Fleck aufsaugt. Wenn du dir Sorgen darüber machst, welche Auswirkung Spülmittel auf Wolle oder Seide hat, probiere es zuerst auf einer kleinen Stelle aus, bevor du den Fleck entfernen möchtest. Verteile das Spülmittel mit dem Zeigefinger leicht auf dem gesamten Fleck. Du brauchst nur eine dünne Schicht. Wenn du ein Spülmittel auswählst, wähle eines mit einer stark fettlösenden Formel. Massiere es mit einem Stofftuch leicht ein. Beginne an der Außenseite und arbeite dich nach innen. Reibe das Spülmittel in kreisenden Bewegungen in den Fleck. Ein kleines Frottierhandtuch ist hierfür am besten. Die Schlaufen des Stoffs helfen, das Make-up aus dem Stoff herauszuziehen. Wenn du keines hast, kannst du ein normales Handtuch nehmen. Massiere das Spülmittel bei hartnäckigen Flecken stattdessen mit einer alten Zahnbürste in den Fleck. So kann es den Fleck bekämpfen, ohne dass eine Wäsche nötig ist. Warte nicht, bis das Spülmittel komplett trocken ist. Reibe nicht über den Fleck, betupfe den Bereich stattdessen, so dass das Handtuch das Spülmittel und das Make-up aufnimmt. Reiben erzeugt Reibung und hinterlässt mehr Make-up oder Fasern des Handtuchs. Je nachdem, wie alt der Fleck ist, musst du diese Schritte vielleicht wiederholen, bis du einen deutlichen Unterschied siehst. Je größer der Fleck, desto länger kann es dauern.

english_section_name: Removing Stains with Dish Soap

summary: Finde eine alte Strumpfhose, um Puder wie Foundation, Rouge und Lidschatten zu entfernen. Entferne überschüssiges Make-up von der Kleidung. Streiche mit der Strumpfhose über den Fleck.

document: Nimm eine Nylon-Strumpfhose, bei der es dir nichts ausmacht, wenn sie schmutzig wird. Der Großteil der Strumpfhosen besteht aus Nylon und Mikrofaser, gefolgt von Baumwolle und Mikrofaser. Sieh auf dem Etikett der Strumpfhose nach. Du hast bestimmt viele aus Nylon. Nylon-Strumpfhosen schaden deiner Kleidung nicht. Du kannst die Strumpfhose waschen und sie ist wieder so gut wie neu. Puste über den Fleck, um Puderreste zu entfernen, die sich auf dem Stoff befinden. Du kannst entweder mit deinem Atem pusten oder einen Föhn verwenden.   Achte darauf, dass du den Föhn auf der kühlsten Stufe verwendest. Hitze trägt nur dazu bei, dass der Fleck im Stoff fest wird, und das möchtest  du definitiv nicht. Halte die Kleidung straff und waagerecht vor dich. Puste das Make-up komplett von dir weg, so dass kein Pulver wieder auf die Kleidung kommt. Halte einen Teil der Strumpfhose in einer Hand und bürste mit ihr sanft  den Fleck weg. Diese streichende Bewegung nimmt alle Puderreste auf. Streiche weiter, bis das gesamte Make-up weg ist.

english_section_name: Removing Stains with Nylon Tights

summary: Kratze überschüssige Flüssig-Foundation, Selbstbräuner oder Concealer mit Besteck aus Plastik weg. Reibe den Eiswürfel auf den Fleck. Mit einem Papiertuch trocknen.

document: Bevor das Make-up im Stoff trocknet, kratze die oberste Schicht mit einem Plastiklöffel oder Plastikmesser weg. Diese Make-up-Arten trocknen nicht sofort auf deiner Kleidung, was ein besseres Entfernen sicherstellt. Die Biegsamkeit des Bestecks erleichtert das Abkratzen des überschüssigen Make-ups. Wirf es weg, wenn du fertig bist. Drücke den Eiswürfel in den Fleck und reibe ihn in kreisenden Bewegungen. Das Eis löst das Make-up auf, das in den Stoff eingebettet ist. Massiere den Fleck mit dem Eiswürfel weiter, bis du feststellst, dass das Make-up aus dem Stoff raus ist.  Vielleicht möchtest du den Eiswürfel mit einem Papiertuch halten. Dies schützt deine Finger vor der Kälte und verzögert das Schmelzen des Eiswürfels. Eiswürfel kannst du auf allen Stoffen verwenden. Es ist Wasser! Tupfe mit einem Papiertuch den Fleck leicht ab, bis das Meiste des Make-ups raus ist. Drücke dann das überschüssige Wasser mit dem Papiertuch aus dem Stoff. Wenn du noch Reste des Make-ups auf der ursprünglichen Stelle siehst, nimm einen weiteren Eiswürfel. Wiederhole das Ganze, bis der Fleck weg ist.

english_section_name: Removing Stains with Ice Cubes

summary: Teste das Tuch an einer kleinen Stelle des Stoffs, um Make-up-Reste zu entfernen. Massiere den Fleck mit dem Tuch. Spüle den Fleck mit fließend kaltem Wasser ab. Mit einem Papiertuch trocknen.

document: Sieh aufgrund der Chemikalien in solchen Reinigungstüchern, wie das Tuch mit dem Stoff interagiert und ob es deiner Kleidung schadet. Reinigungstücher findest du im Supermarkt oder im Internet. Du könntest auch einen Fleckentferner-Stift nehmen. Reibe sanft in kreisenden Bewegungen mit dem Reinigungstuch über den Fleck. Beginne am Rand des Flecks und arbeite dich zur Mitte vor. Mache dies ein paar Minuten oder bis du feststellst, dass der Großteil des Flecks auf dein Tuch übergegangen ist. Halte den verfleckten Stoff flach unter den Wasserhahn. Lasse das Wasser möglichst mit wenig Druck laufen, so dass du den Strahl direkt auf die verfleckte Stelle leiten kannst. Kaltes Wasser hilft, den Fleck herauszubekommen. Drücke das Wasser aus der verfleckten Stelle. Konzentriere dich darauf, den Fleck wiederholt leicht abzutupfen, um zu garantieren, dass alles Make-up entfernt wurde.

english_section_name: Removing Stains with Detergent Wipes


summary: Trage hohe, bunte Sneaker. Kaufe dir schwarze Militärstiefel. Ballerinas wurden in den 90ern auch sehr oft getragen. Haarbänder, die ungefähr die Breite eines Fingers und knallige Farben haben waren in den 90ern ebenfalls sehr beliebt und wurden oftmals zu den passenden T-Shirts kombiniert. Hüte und Baseballcaps sind auch ein Zeichen der 90er Jahre.

document: Converse, Nike, Reebok und auch Vans eigenen sich besonders gut. Wenn du einen Grunge Look haben möchtest, dann ziehe Sneaker an, die schon sehr abgetragen sind und die vor Dreck starren. Doc Martens waren unter vielen anderen sehr beliebt in den 90ern. Diese gibt es auch in allen erdenklichen Farben.  Frauen trugen oftmals Hüte mit übermäßig großen Blumen darauf.

english_section_name: Shoes and Accessories

summary: Ziehe dich wie eine Puppe an. Trage viele einfarbige Sachen. Trage Overalls! Beachte, dass in den 90ern auch viel von den 70ern übernommen wurde.

document:
Babydoll Kleider waren in den 90ern sehr beliebt. Sie hatten oft Blumenmuster und wurden oft mit Militärstiefeln, Sneakers oder einer Jeansjacke kombiniert.   Kleider aus Seide, die den Körper betonen, waren zu dieser Zeit ebenso beliebt.     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/30\/Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-2Bullet1.jpg\/v4-460px-Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-2Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/30\/Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-2Bullet1.jpg\/v4-760px-Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-2Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Bauchfreie Tops waren auch sehr in. Kombiniere sie zu Taillienjeans einem Tank-Top oder einem Cardigan. Sehr eng sitzende T-Shirts waren ebenso sehr beliebt.     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e1\/Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-2Bullet2.jpg\/v4-460px-Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-2Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e1\/Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-2Bullet2.jpg\/v4-760px-Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-2Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Trage Haarklammern. Diese bunten, kleinen Haarklammern waren in den 90ern bei Mädchen und Frauen jeden Alters sehr beliebt. Viele haben immer eine Strähne mit solchen Klammern nach hinten festgesteckt und am Ende hat es dann so ausgesehen als ob man einen Kranz aus Haarklammern getragen hat.     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d6\/Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-2Bullet3.jpg\/v4-460px-Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-2Bullet3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d6\/Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-2Bullet3.jpg\/v4-760px-Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-2Bullet3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"} Kombiniere verschiedene Schichten. Diese waren in den 90ern der letzte Schrei! Der Hippie Style war ebenfalls sehr beliebt.  Trage irgendetwas mit dem Peace Zeichen oder Blumenmuster.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d7\/Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-6Bullet1.jpg\/v4-460px-Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-6Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d7\/Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-6Bullet1.jpg\/v4-760px-Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-6Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Trage Schlaghosen. Das sind Hosen, die oben eng anliegend sind und unten sehr weit außeinander gehen. Für den speziellen Touch kannst du dann noch ein Blumenmuster oder das Peace Zeichen hinzufügen.     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/df\/Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-6Bullet2.jpg\/v4-460px-Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-6Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/df\/Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-6Bullet2.jpg\/v4-760px-Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-6Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Trage Plateauschuhe. Diese Diskoschuhe waren in den 90ern ein MUST. Plateauschuhe gibt es mittlerweile in allen Formen und Farben.     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3d\/Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-6Bullet3.jpg\/v4-460px-Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-6Bullet3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3d\/Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-6Bullet3.jpg\/v4-760px-Dress-Like-a-%2790s-Teenager-Step-6Bullet3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}

english_section_name: The Trends

summary: Kaufe Markenkleidung. Gehe auch in die Secondhand Läden in deiner Nähe. Kaufe bei eBay ein. Wühle doch mal im Schrank deiner Eltern oder Geschwister.

document: Folgende waren in den 90ern sehr beliebt: JNCO, Tommy Hilfiger, Hypercolor, Umbros, Calvin Klein, Roxy, Keds, Reebok, Guess und Nike. In modernen Läden ist es vielleicht nicht so einfach, Kleidung aus den 90ern zu finden und Secondhand Läden sind dann eine gute Alternative, bei der du auch noch viel Geld sparen kannst. Auf diesen Seiten bekommst du Vintage Kleidung, die in normalen Läden gar nicht mehr erhältlich ist. Du kannst auch einen Freund fragen ob er vielleicht noch Kleidung aus den 90ern hat.

english_section_name: Where to Shop


summary: Ersetze in Backrezepten Buttermilch damit. Mache Marinaden für Fleisch. Stelle Hüttenkäse her

document: Die häufigste Verwendung für Sauermilch ist bei Backwaren, in denen Buttermilch verwendet wird. Du kannst den leicht herben Geschmack der Buttermilch in Kuchen, Scones und Keksen leicht durch Sauermilch ersetzen.  Außerdem funktioniert Sauermilch auch gut in Pfannkuchen- und Waffelteig. Außerdem kannst du mit der Sauermilch Joghurt oder saure Sahne in Backwaren ersetzen. Wenn du ein Stück Fleisch garst, bei dem du sicherstellen möchtest, dass es zart ist, lege es in Sauermilch ein. Rühre eine aromatische Marinade für Hühnchen, Steak oder Fisch zusammen, indem du die Milch mit Kräutern wie Rosmarin, Thymian, Knoblauch und/oder schwarzem Pfeffer kombinierst. In pikanten Rezepten kannst du die Sauermilch auch in Gerichte wie gebackene Kartoffeln, Aufläufe oder Eintöpfe mit cremiger oder käsiger Konsistenz geben. Du solltest nur aufpassen, dass der herbe Geschmack der Sauermilch nicht den Geschmack des Gerichts überlagert. . Mit Sauermilch kannst du einen reichhaltigen Hüttenkäse selbst machen. Du musst die Milch auf mittlerer Stufe auf 85 °C erhitzen, von der Hitze nehmen und etwas Essig unterrühren. Gieße sie als Nächstes durch ein mit einem Käsetuch ausgekleidetes Sieb, spüle die Gerinnsel ab und mische sie mit Salz und etwas Milch oder Sahne, bis du die gewünschte Konsistenz hast. Bewahre den Hüttenkäse gekühlt auf und iss ihn innerhalb von einer Woche.

english_section_name: Using Sour Milk

summary: Miss die gesüßte Kondensmilch ab. Rühre das Wasser und die Säure ein. Lasse die Mischung fünf Minuten stehen.

document: Für die Sauermilch brauchst du 100 g davon. Gieße sie vorsichtig in einen Messbecher.  100 g gesüßte Kondensmilch entspricht etwa einer viertel Dose Kondensmilch mit 400 g Inhalt. Gieße die Kondensmilch langsam in den Messbecher. Da sie so dick und klebrig ist, kann es schwierig sein, die Milch wieder herauszubekommen, wenn du zu viel eingegossen hast. Gib 120 ml kaltes Wasser und einen Esslöffel weißen Essig oder Zitronensaft in den Messbecher. Gut verrühren. Wenn die Milch mit dem Wasser und der Säure vermischt ist, lasse sie etwa fünf Minuten stehen. Du erkennst, dass die Sauermilch fertig ist, wenn du geronnene Stücke darin siehst. Aus diesem Rezept bekommst du 240 ml Sauermilch.

english_section_name: Making Sour Milk with Sweetened Condensed Milk

summary: Gieße die Säure in die Milch. Verrühre die Säure mit einem Löffel gut mit der Milch. Lasse diese Mischung bei Zimmertemperatur mindestens fünf Minuten stehen, zehn Minuten sind auch okay.

document: Fülle 240 ml Vollmilch in einen Messbecher. Gib als Nächstes einen Esslöffel frischen Zitronensaft oder Essig in die Milch. Du kannst statt Vollmilch auch fettarme Milch oder Schlagfahne nehmen. Vermische beides gut, so dass die Säure komplett untergerührt ist. Dies gibt der Milch die nötige Zeit, um anzudicken und leicht zu gerinnen, so dass du deine Sauermilch hast. Dieses Rezept ergibt 240 ml Sauermilch. Du kannst es nach Bedarf allerdings leicht halbieren, verdoppeln oder verdreifachen.

english_section_name: Whipping Up Regular Sour Milk with Whole Milk


summary: Öffne die PNG-in-PDF-Seite. Klicke DATEIEN HOCHLADEN an. Wähle dein gescanntes Bild aus. Klicke Öffnen an. Warte, bis dein Bild in eine PDF umgewandelt wurde. Klicke HERUNTERLADEN an.

document: Gehe im Webbrowser deines Computers auf http://png2pdf.com/. Falls du ein Dokument nicht direkt in eine PDF scannen konntest, ermöglicht diese Webseite es dir, eine gescannte Bilddatei (z.B. eine PNG) in eine PDF umzuwandeln. Falls du dein Dokument als JPG-Datei in deinen Computer eingescannt hast, gehe stattdessen auf http://jpg2pdf.com/. Es steht in der Mitte der Seite. Das öffnet ein File-Explorer- (Windows) oder Finder- (Mac) Fenster. Gehe zum Ordner, in welchem dein gescanntes Bild gespeichert ist. Klicke dann das Bild an, um es auszuwählen. Es steht in der unteren rechten Ecke des Fensters. Das lädt das Bild auf die PNG- (oder JPG) in-PDF-Seite hoch. Es sollte nur ein paar Sekunden dauern. Es steht unter deiner umgewandelten Datei in der Mitte des Fensters. Das fordert deine PDF zum Herunterladen auf deinen Computer auf.

english_section_name: Converting a Scan Image File into a PDF

summary: Schließe deinen Scanner an deinen Computer an. Lege dein Dokument in deinen Scanner ein. Klicke Los an. Klicke Applikationen an. Klicke Bilderfassung doppelt an. Wähle deinen Scanner aus. Wähle einen Scanner-Typ aus. Wähle einen Zielordner aus. Klicke das Format-Dropdown-Kästchen an. Klicke PDF an. Klicke Scannen an.

document: Je nachdem, was für einen Scanner du hast, kannst du dafür ein USB-Kabel benutzen, oder ihn Kabellos mit deinem Netzwerk verbinden (falls dein Scanner diese Funktion besitzt). Jeder Scanner ist anders. Sieh daher in der Anleitung des Herstellers nach Anweisungen, wie dein Scanner korrekt an deinem Computer angeschlossen wird. Es sollte das Dokument sein, das du in eine PDF umwandeln möchtest. Dieses Menüelement steht in einer Reihe Optionen in der oberen linken Ecke vom Bildschirm deines Macs. Falls du Los nicht siehst, klicke den Desktop deines Macs an oder öffne ein neues Finder-Fenster. Es steht weiter unten im Los-Dropdownmenü. Der Applikationen-Ordner deines Macs wird geöffnet. Das Symbol dieses Programms sieht wie eine Kamera aus. Bilderfassung wird geöffnet. Du musst möglicherweise nach unten scrollen, um Bilderfassung zu finden. Klicke oben links im Fenster den Namen deines Scanners an. Klicke das Dropdown-Kästchen neben “Scan-Modus” und dann eine der folgenden Optionen an:   Zuführung - Wähle diese Option aus, falls deine Dokumente dem Scanner durch einen Schacht zugeführt werden. Diese wird benutzt, um mehrere Dokumente in eine PDF einzuscannen.  Flachbett - Suche dir diese Option aus, falls dein Scanner einen Deckel hat, den du anhebst, um die Dokumente hineinzulegen. Klicke das “Scannen in”-Dropdown-Kästchen und dann einen Ordner (z.B. Desktop) an, an den du die PDF senden möchtest. Es befindet sich rechts in der Mitte der Seite. Diese Option steht im Format-Dropdownmenü. Das sorgt dafür, dass dein Dokument im PDF-Format gescannt wird. Falls dieses keine Option ist, benutze die Standardeinstellungen, um dein Dokument als Bild in deinen Computer einzuscannen, und wandle es dann in eine PDF um. Es steht in der unteren rechten Ecke des Fensters. Diese Option anzuklicken scannt dein Dokument in deinen Computer ein und speichert es als PDF an dem von dir spezifizierten Ort.

english_section_name: On Mac

summary: Schließe deinen Scanner an deine Computer an. Lege dein Dokument in deinen Scanner ein. Öffne Start {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Gib faxen und scannen in Start ein. Klicke Faxen und Scannen an. Klicke Neuer Scan an. Achte darauf, dass dein Scanner ausgewählt ist. Wähle einen Dokumenttyp aus. Wähle die Sorte Scanner aus. Klicke Scannen an. Klicke Datei an. Klicke Drucken… an. Klicke das "Drucker"-Dropdown-Kästchen an. Klicke Microsoft Print zu PDF an. Klicke Drucken an. Wähle einen Speicherort aus. Gib einen Namen für deine PDF ein. Klicke Speichern an.

document: Je nachdem, was für einen Scanner du hast, kannst du dafür ein USB-Kabel benutzen, oder ihn Kabellos mit deinem Netzwerk verbinden (falls dein Scanner diese Funktion besitzt). Jeder Scanner ist anders. Sieh daher in der Anleitung des Herstellers nach Anweisungen, wie dein Scanner korrekt an deinem Computer angeschlossen wird. Es sollte das Dokument sein, das du in eine PDF umwandeln möchtest. Klicke das Windows-Logo in der unteren linken Ecke des Bildschirms an. Das durchsucht deinen Computer nach dem Faxen-und-Scannen-Programm. Es ist ein druckerförmiges Symbol oben im Start-Fenster. Das öffnet das Faxen-und-Scanne-Programm deines PCs. Dieser Button befindet sich oben links im Faxen-und-Scannen-Fenster. Ihn anzuklicken öffnet ein neues Fenster. Falls es in deinem Netzwerk mehrere Scanner gibt, überprüfe den „Scanner“-Abschnitt oben im Fenster. So stellst du sicher, dass der hier aufgeführte der ist, den du benutzen möchtest. Falls der augenblicklich ausgewählte Scanner nicht der ist, den du benutzen möchtest, klicke Ändern... an und wähle dann den Scanner aus. Klicke das “Profil”-Dropdown-Kästchen und dann eine der folgenden Optionen an:  Foto Dokumente Klicke das “Quelle”-Dropdown-Kästchen und dann eine der folgenden Optionen an:   Zuführung - Wähle diese Option aus, falls deine Dokumente dem Scanner durch einen Schacht zugeführt werden. Diese wird benutzt, um mehrere Dokumente in eine PDF einzuscannen.  Flachbett - Suche dir diese Option aus, falls dein Scanner einen Deckel hat, den du anhebst, um die Dokumente hineinzulegen. Es steht unten im Fenster. Das fordert dein Dokument zum Einscannen in deinen Computer auf. Hier kannst du auch die Farboptionen ändern, bevor du Scannen anklickst. Klicke diesen Tab in der oberen linken Ecke des Fensters an, wenn dein Dokument fertig gescannt ist. Es erscheint ein Dropdownmenü. Es steht im Dropdownmenü. Du findest dieses oben links im Druck-Fenster. Es steht im Drucker-Dropdownmenü. Falls dieses keine Option ist, benutze die Standardeinstellungen, um dein Dokument als Bild in deinen Computer einzuscannen, und wandle es dann in eine PDF um. Diese Option steht unten rechts im Fenster. Klicke einen Ordner auf der linken Seite des Fensters an. Er gehört ins Feld rechts neben der “Dateiname”-Überschrift. Es steht unten im Fenster. Das speichert deine gescannte Datei an deinem ausgewählten Speicherort als PDF.

english_section_name: On Windows


summary: Sag ihm, wie wichtig er ist. Mach ihm Komplimente darüber, wie er aussieht und sich bewegt. Lass ihn wissen, wie sehr du ihn willst. Gib vor anderen mit ihm an. Danke ihm. Entschuldige dich. Erinnere ihn daran, dass du ihm zur Seite stehst. Bringe ihn nicht in Verlegenheit.

document: Einer der einfachsten Wege, einem Mann das Gefühl zu geben, geliebt zu sein, ist, es ihm direkt zu sagen. Sag ihm einfach „Ich liebe dich“. Dieser direkte Ausdruck ist für manche nicht leicht, aber es ist trotzdem wichtig, seine Gefühle auszudrücken. In diesem Satz steckt all deine Liebe, also sag ihn. Sei einfallsreich. „Ich liebe dich“ zu sagen ist wichtig, aber es gibt noch andere Gefühle, die du dafür benutzen kannst, deine Liebe bedeutungsvoll auszudrücken. Versuche etwas wie „Ich bin froh, dich in meinem Leben zu haben“, „Ich bin so verliebt in dich“ oder „Du bist mir unglaublich wichtig.“ Frauen bekommen regelmäßig Komplimente von Männern, was ihr Aussehen und ihr Auftreten angeht. Ein Mann hört das seltener, will aber genauso wissen, dass er positiv auffällt und vor allem, dass seine Freundin ihn genauso attraktiv findet wie er sie.  Wenn dein Freund zum Beispiel irgendeiner Sportart nachgeht und du ihm ab und zu dabei zusiehst, könntest du sagen: “Ich liebe es, dir beim Fußballspielen zuzuschauen” oder “Ich liebe es, wie dein Körper beim Sport aussieht.” Falls er mehr der künstlerische Typ ist und nicht körperlich aktiv wird, könntest du ihm beispielsweise folgendes Kompliment machen: “Ich liebe es, deine Hände zu beobachten, wenn du Klavier spielst.“ Sogar einfache Komplimente wie “Ich liebe es, dir in die Augen zu gucken” oder “Ich könnte dich den ganzen Tag lächeln sehen” wirken Wunder. Sag ihm, dass er dich anmacht. In starken Beziehungen gehen die emotionale und die körperliche Liebe Hand in Hand. Du solltest deine Liebe auf emotionaler Ebene, aber ebenfalls auf körperlicher Ebene ausdrücken. Es ist wichtig, ihm zu sagen, wie sehr du seinen Körper und seine Nähe liebst. Natürlich kann man dem Partner auch durch entsprechendes Verhalten und die Körpersprache mitteilen, dass man auf ihn steht. Doch wie in der emotionalen Liebe kann es auch hier wichtig sein, es geradeheraus zu sagen. Wenn ihr beide mit anderen Leuten zusammen seid, dann sprich gut über ihn. Sprich darüber, wie gut er in seinem Job ist, wie leidenschaftlich er seinen Hobbys nachgeht oder was für ein toller Partner er ist. Das alles sind tolle Dinge, die du ihm direkt sagen kannst, aber indem du sie vor ihm anderen Leuten erzählst, merkt er, wie stolz du auf ihn bist. Drücke deine Dankbarkeit oft und aufrichtig aus. „Danke“ sollte ein großer Bestandteil eures täglichen Austausches sein. Sag ihm, wie sehr du eine nette Geste wertschätzt, wenn er etwas für dich tut. Wenn es etwas gibt, das er normalerweise für dich tut und du ihm nicht so oft dafür dankst, dann danke ihm im richtigen Moment dafür und sag ihm, dass du seine Taten immer wertschätzt, auch wenn du nichts sagst. Jedes Paar streitet sich ab und an. Wenn ihr einen Streit habt, dann sei du der Erste, der sich entschuldigt. Auch, wenn du denkst, dass du im Recht bist. Du musst nicht jedes Mal der Erste sein, aber hin und wieder solltest du den ersten Schritt auf ihn zu machen. Eine Entschuldigung zeigt ihm, dass er dir wichtiger ist als dein Ego und auch, dass du für eure Beziehung kämpfen möchtest. Das bedeutet nicht, dass du jedes Mal zu ihm gekrochen kommen sollst, ohne dass er auf dich zugeht. Wenn du merkst, dass er sich nie entschuldigt, auch nicht, wenn du dich entschuldigt hast, könnte es ein tiefergehendes Problem in eurer Beziehung geben, das du finden und lösen solltest. Sag ihm „Ich bin für dich da“, wenn sein Leben stressig wird und ihm alles über den Kopf wächst. Vielleicht zögert er noch, dir seine schwache Seite zu zeigen, aber es gibt ihm auf jeden Fall ein sicheres Gefühl, wenn du ihm sagst, dass du ihn liebst, auch wenn er sich schwach fühlt. Was du verschweigst kann genauso wichtig sein wie das, was du sagst. Ernsthafte Probleme in eurer Beziehung müssen angesprochen werden, aber zicke ihn nicht an, blamiere ihn nicht und bringe ihn wegen einfacher Gründe nicht in Verlegenheit. Eine beschämende Aussage verletzt, aber bringt euch nicht weiter. „Du bist so kalt; hast du überhaupt irgendwelche Gefühle?“ ist zum Beispiel ein Satz, der ihn in Verlegenheit bringen könnte. „Es verletzt mich, wenn du wegläufst, ohne mir zu sagen, was los ist“ drückt dagegen aus, dass dich sein Verhalten verletzt und eröffnet Raum für eine Unterhaltung über das Problem.

english_section_name: Part Two: With Meaningful Words

summary: Bereite das Abendessen für ihn vor. Biete an, die Rechnung zu übernehmen. Tu etwas, das er mag. Ruf ihn an. Schreib ihm eine kleine Notiz. Kaufe seinen Lieblingssnack. Küsse ihn überraschend. Massiere ihn.

document: Du musst keine besonders gute Köchin sein und ihm auch nichts Ausgefallenes zaubern. Die Zeit und der Aufwand, die du hineinsteckst, zeigen schon, dass er jemand Besonderes für dich ist. Dass du dir Mühe gibst ist der beste Beweis dafür, dass du ihn liebst. Als ein schönes Plus kannst du herausfinden, was er besonders mag und versuchen, das für ihn zu kochen. Bei Gelegenheit solltest du auch andere Dinge machen, aber indem du probierst, ihm sein Lieblingsessen zuzubereiten, zeigst du ihm schon eine ganze Menge Zuneigung. In jeder Beziehung ist irgendwann das Finanzielle ein Thema. Sehr häufig übernimmt der Mann die meisten Kosten. Auch wenn er das gerne tut, kannst du ihm zeigen, dass du über ihn und seine Situation nachdenkst, indem du anbietest, ihn einzuladen. Ob er es annimmt oder nicht – wenn er weiß, dass du ab und an für ihn zahlen würdest, versichert ihm das, dass du wegen seiner Person mit ihm zusammen bist und nicht, weil er dich einlädt. Du musst wissen, wann du aufgeben solltest. Manche Männer mögen es, in finanziellen Dingen die Hosen anzuhaben. Wenn dies in deiner Beziehung der Fall ist, solltest du ihn nicht dazu zwingen, dich zahlen zu lassen. Biete es an, doch wenn er es höflich ablehnt, dann kannst du es ruhig annehmen. Vielleicht gib es etwas, dass dein Freund wirklich gerne tut, woran du aber überhaupt keinen Spaß hast. Finde heraus, was das ist und sag ihm, dass du es zusammen mit ihm tun möchtest. Wenn der Tag dieses Hobbys oder Events gekommen ist, dann mach mit, ohne dich zu beklagen. Die Bereitschaft, seine Wünsche über deine eigenen zu stellen, zeigt ihm deine Liebe für ihn. Zum Beispiel könntest du mit ihm zu einem Konzert seiner Lieblingsband gehen, auch wenn du deren Musik nicht magst. Oder bitte ihn, dich zu einem Fußballspiel seines Vereins mitzunehmen, auch wenn dich Fußball langweilt. Wenn ihr beide gerade nicht gemeinsam unterwegs seid, dann ruf ihn an. Das ist sogar wichtig, wenn ihr zusammen wohnt, aber während der Arbeitsstunden getrennt seid. Ein kurzer Anruf, nur um ihm zu sagen, dass du an ihn denkst, zeigt ihm, dass du immer noch “bei ihm” bist, wenn euch Kilometer voneinander trennen. Natürlich solltest du erkennen, wann es genug ist. Ein Anruf während der Arbeitszeit kann schön sein, einer pro Stunde nervt jedoch. Ein Liebesbrief ist eine sehr schöne Idee, wenn ihr getrennt voneinander lebt. Wenn ihr aber gemeinsam wohnt oder euch jeden Tag seht, dann versuche doch mal, eine kleine Liebesnotiz in seine Sockenschublade oder seinen Koffer zu legen, wenn er nicht hinschaut. Wenn er sie später entdeckt, wird er sich vermutlich sehr über die Überraschung freuen. Wenn dein Freund einen Snack oder etwas Ähnliches sehr gerne mag, dann kauf es und bring es ihm. Das ist besonders nett, wenn du weißt, dass er einen langen Tag oder viel Stress hatte. Es ist eine kleine Geste, die aber vollgepackt ist mit Aufmerksamkeit. Und diese Aufmerksamkeit zeigt ihm, dass du ihn liebst.  Wenn du sehr gut kochen kannst, kannst du ihm den Snack auch selbst zubereiten, statt ihn zu kaufen. Vielleicht isst er ja besonders gerne ein spezielles Eis. Oder steht er eher auf Thunfischpizza vom Laden um die Ecke? Je länger zwei Menschen eine Beziehung führen, desto leichter fallen sie in eine Routine. Ein leidenschaftlicher Kuss oder eine ähnliche Liebesbekundung kann Gefühle neu aufflammen lassen. Küsse ihn daher öfter mal ganz überraschend.  Küsse ihn auf die Wange oder die Lippen, wenn du an ihm vorbeiläufst. Oder streichle zärtlich seinen Arm. Versuche, im Restaurant mit ihm zu füßeln oder nimm seine Hand, wenn ihr nebeneinander lauft. Du musst nicht dafür ausgebildet sein, eine gute Massage zu geben. Lies einfach nach, was du tun kannst und überrasche ihn dann damit, dass du seine Sorgen nach einem harten Tag ganz schnell wegmassieren kannst. Diese Geste spricht Bände und drückt sehr viel Zuneigung aus, da ihr euch außerdem körperlich näherkommt. So fühlt er außerdem, dass du seinen Körper anziehend findest.

english_section_name: Part One: With Sweet Gestures

summary: Mach ihn zu deiner Priorität. Sei herzlich und liebevoll. Lerne ihn kennen. Lerne seine Freunde und Familie kennen. Verkrieche dich mit ihm. Mach dich für ihn schön. Erfülle ihm seine körperlichen Wünsche.

document: Ganz egal wie viel Stress du gerade hast: Du solltest sichergehen, dass er weiß, dass du immer Zeit für ihn hast und dir immer Zeit für ihn nehmen wirst. Gib ihm nicht das Gefühl, dass er um deine Aufmerksamkeit kämpfen muss. Mach ihm absolut klar, dass er einer der wichtigsten Menschen in deinem Leben ist. Gib ihm zur Begrüßung, zum Abschied, beim Aufwachen und vor dem Schlafengehen einen Kuss. Schmieg dich an ihn, wenn ihr nebeneinander sitzt. Drücke dich an ihn, wenn er dich umarmt. Körperliche Anschmiegsamkeit drückt Liebe aus und das ist für einen Mann genauso wichtig wie die emotionale Ebene, wenn er sich in einer liebevollen Beziehung befindet. Das ist wichtig, ganz egal, wie lange ihr schon zusammen seid. Besonders wichtig ist es jedoch, wenn ihr euch gerade erst ineinander verliebt habt. Finde heraus, was er mag und was nicht. Frage ihn nach seiner Vergangenheit und den Plänen für die Zukunft. Wenn er merkt, dass du ihn richtig gut kennenlernen willst, zeigt ihm das, dass du es ernst mit ihm meinst. Ein Teil des gegenseitigen Kennenlernens ist auch, dass du ihn erzählen lässt, was er erzählen möchte. Das gilt auch, wenn es sich in die Länge zieht und dich eigentlich nicht interessiert. Eure Unterhaltung sollte natürlich nicht ständig nur von ihm geführt werden. Wenn du eine gesunde Beziehung mit ihm willst, solltest du dafür sorgen, dass ihr beide dazu kommt, über Dinge zu sprechen, die euch wichtig sind. Falls du sie noch nie getroffen hast, dann bitte deinen Freund, dich den anderen wichtigen Menschen in seinem Leben vorzustellen. Nach dem ersten Kennenlernen solltest du dir Mühe geben, mit manchen in Kontakt zu bleiben. Indem du diese Leute in dein eigenes Leben mit einbeziehst, zeigst du ihm, dass du sein Leben noch weiter mit deinem verbinden möchtest. Gleichzeitig solltest du nichts dagegen haben, wenn er ab und zu Zeit mit diesen Leuten alleine verbringt. Das gilt vor allem für seine Kumpels, mit denen er wahrscheinlich auch ab und zu etwas ohne dich machen möchte. Männerabende sind wichtig für Männer, also gib ihm die Zeit dafür. Manchmal möchte dein Freund sich vielleicht vor dem Rest der Welt verkriechen. Verkrieche dich mit ihm, wenn du kannst. Er möchte eventuell nicht darüber sprechen, was in ihm vorgeht und möglicherweise verhält er sich dir gegenüber etwas anders. Wenn du jedoch dabei bist, während er sich vor dem Rest der Welt verschließt, wirst du für ihn zu einer sicheren und stabilen Begleitung in seinem Leben. Wenn ihr schon eine ganze Weile ein Paar seid, habt ihr beide vielleicht einen Punkt erreicht, an dem ihr euch sehr wohl miteinander fühlt und keine Notwendigkeit seht, euch für den anderen etwas in Schale zu werfen. In regelmäßigen Abständen aber solltest du ihn damit überraschen, dass du in dein schönstes Kleid schlüpfst und etwas Make-Up aufträgst. Wenn er dir dann ein Kompliment macht oder dir einen bewundernden Blick schenkt, lass ihn wissen, dass du dich nur für ihn aufgebrezelt hast. Wenn ihr in eurer Beziehung schon auf natürliche Weise miteinander intim geworden seid, solltest du dich versichern, dass du seine Bedürfnisse befriedigst, genauso wie er das für dich tut. Das bedeutet nicht, dass du alles tun sollst, was er möchte, ungeachtet dessen, was du dir wünschst. Es bedeutet lediglich, dass du dir Zeit nehmen solltest, ihn glücklich zu machen und nicht nur nach deinen Bedürfnissen zu schauen. Vergiss nicht, dass dieser Schritt nur gilt, wenn ihr euch in eurer Beziehung schon körperlich näher gekommen seid und du weißt, dass ihr euch beide mit der Geschwindigkeit, in der es passiert, wohl fühlt. Fühle dich nicht unter Druck gesetzt, mit einem Mann körperlich intim zu werden, wenn du noch nicht bereit dafür bist.

english_section_name: Part Three: With Extra Attention


summary: Du solltest das Idealgewicht deiner Katze kennen. Lerne, wie du den körperlichen Zustand deiner Katze abschätzen kannst. Bring deine Katze zum Tierarzt. Dir sollte klar sein, dass eine verfressene Katze mit einem dünnen Körper auf ein Problem hindeutet.

document: Habe ein Zielgewicht oder eine Körperform im Kopf. Es ist ein häufiges Problem, dass man über das Ziel hinaus schießt und aus einer dünnen Katze eine fette Katze macht, was ganz eigene gesundheitliche Probleme mit sich bringt. So kannst du besser erkennen, wenn sie ihr Idealgewicht erreicht. Dabei musst du nach den Rippen und der Wirbelsäule deiner Katze tasten, um zu sehen, wie viel Fett ihre Knochen bedeckt. Zudem musst du dir die Körperform deiner Katze anschauen, um zu erkennen, ob sie über- oder untergewichtig ist.  Bei der perfekten Katze sollte man die Rippen und die Wirbelsäule leicht erstasten können, sie sollten aber nicht durch das Fell hervorstehen. Wenn man sie von oben oder der Seite betrachtet, sollte sie eine schlanke Taille haben, die aber keine scharfen Winkel aufweist. Du kannst leicht im Internet Tabellen finden, in denen die verschiedenen Körperformen von Katzen dargestellt und beschrieben werden. So kannst du leichter den Körper deiner Katze analysieren. Als Alternative kann dein Tierarzt deine Katze wiegen und das gewünschte Zielgewicht schätzen. Wiege deine Katze jede Woche und notiere dir den Wert. Er kann die Gesundheit deiner Katze beurteilen und nötige Behandlungen vorschlagen. Zudem kann er die Katze routinemäßig entwurmen. Wenn deine Katze gesund, aber untergewichtig ist, musst du sichergehen, dass sie gegen Rundwürmer und Bandwürmer behandelt wurde. Denk daran, ob das von dir verwendete Produkt gegen beide Wurmarten wirkt. Einige häufig eingesetzte Produkte wie Stronghold oder Revolutio wirken gegen Rundwürmer, aber NICHT Bandwürmer. Sprich mit deinem Tierarzt über ein Entwurmungsmittel, das Prazinquantel enthält, um auch Bandwürmer zu töten. Wenn deine Katze älter ist, wie ein Kätzchen herumrennt und gut frisst, aber dennoch abnimmt, könnte sie ein medizinisches Problem namens Hyperthyreoidismus (Schilddrüsenüberfunktion) haben. Dabei hat die Katzen hohe Mengen an Schilddrüsenhormonen im Blutkreislauf, was anregend wirkt. Die Katze verbrennt schnell Kalorien und frisst viel, um sie zu ersetzen. Doch trotz der scheinbar guten Gesundheit der Katze belastet diese Stimulierung die Organe, darunter das Herz und die Nieren.  Anstatt das Problem anzugehen, indem du der Katze mehr zu fressen gibst, solltest du zum Tierarzt gehen, damit das grundlegende Problem gelöst werden kann, um die Gesundheit deiner Katze zu bewahren.  Der Tierarzt könnte dir sagen, dass deine Katze unter Anorexie leidet. Das bedeutet, dass sie nicht fressen will. In dem Fall könnte er dich anweisen, Nassfutter zu verwässern und es deiner Katze mit einer Maulspritze zu verabreichen. Frag deinen Tierarzt, ob er denkt, dass dies deine Katzen über die Runden bringt, bis es ihr wieder besser geht.

english_section_name: Checking Your Cat's Health

summary: Füttere deine Katze häufiger. Erhöhe den Kaloriengehalt des Futters. Überlege, deiner Katze zwischen den Mahlzeiten Leckerli zu geben. Sei vorsichtig mit dem, was du dem Futter hinzufügst. Überdenke deinen Fütterungsplan, wenn deine Katze ihr Zielgewicht erreicht hat.

document: Die meisten Katzen würden lieber über den Tag verteilt fressen, als alles auf einmal in sich hinein zu schlingen. Mit diesem Gedanken im Hinterkopf solltest du deine Katze häufiger füttern, anstatt ihr große Portionen anzubieten. Dies passt besser zum natürlichen Verdauungsprozess einer Katze und sie frisst eher eine kleine Schüssel als eine große leer. Nassfutter enthält viel Flüssigkeit (etwa 70-75 % ist Wasser). Daher kannst du deine Katze ganz leicht mit mehr Kalorien versorgen, indem du zu Trockenfutter wechselst (sofern sie das frisst). Der geringere Flüssigkeitsgehalt sorgt dafür, dass deine Katze mit jedem Maul voll viermal mehr Kalorien zu sich nimmt. Überlege, ihr ein schmackhaftes, kaloriendichtes Futter zu geben. Hills AD ist für Katzen gedacht, die sich nach einer Krankheit erholen. Es basiert auf Leber und ist sehr schmackhaft für Katzen. Zudem ist es sehr kaloriendicht. Die weiche, pastetenartige Textur ermuntert auch Katzen zu fressen, die schmerzende Mäuler haben oder aus anderem Grund empfindlich sind. Leckerli haben normalerweise einen angenehmen Geschmack und viele Kalorien. Die meisten Katzen mögen sie. Achte aber darauf, der Katze nicht den Appetit auf die Hauptmahlzeiten zu verderben. Sei zum Beispiel vorsichtig, wenn du die Kalorienmenge mit Sahne oder Milch erhöhen möchtest. Sahne enthält viel Fett, was zu Durchfall führen kann, so dass deine Katze wertvolle Kalorien verliert. Milch enthält Laktose, die viele Katzen nicht verdauen können, was ebenfalls zu Durchfall führt. Füttere sie nicht, damit sie zunimmt, sondern um das Gewicht zu halten. Wiege die Portionen ab und gib ihr die Menge, die auf der Verpackung für eine Katze mit ihrem Gewicht empfohlen wird.

english_section_name: Increasing the Amount You Feed Your Cat

summary: Beurteile die Qualität der Ernährung deiner Katze. Sprich mit deinem Tierarzt über eine hochwertige Ernährung. Ziehe Konkurrenz zwischen Katzen in Betracht.

document: Die Verdauung der Katze ist darauf spezialisiert, proteinreiche Nahrung zu verarbeiten. Futter, das große Mengen Getreide oder nicht-tierisches Protein enthält, ist nicht gerade optimal und könnte für deine Katze schwer zu verdauen sein. Das führt dazu, dass sie nicht genug Kalorien aufnimmt. Lies das Etikett auf deinem Katzenfutter. Eindeutig bezeichnetes Fleisch sollte die ersten zwei, drei Inhaltsstoffe ausmachen, danach sollten Getreide und Gemüse aufgelistet werden. Wenn Getreide oder Soja in der Liste recht weit vorne stehen, solltest du ein anderes Futter nehmen. Viele Premium-Futtersorten aus dem Supermarkt sind sehr schmackhaft, was aber durch den Einsatz von Aromastoffen erreicht wird. Sie sind nährstofftechnisch nicht ideal. Dein Tierarzt wird dir Futtersorten vorschlagen, die besser für deine Katze geeignet sind.  Rohfutter enthält viel Wasser und Nährstoffe. Frag, ob Rohfutter die bessere Wahl für deine Katze wäre. Du kannst Rohfutter im Zoofachhandel oder dem Internet kaufen oder es selber machen. Achte genau darauf, dass es alle nötigen Nährstoffe enthält, da du sonst der Gesundheit deiner Katze schaden könntest. Ein gutes Anzeichen für Qualität ist es, wenn der Hersteller auch Spezialfutter für Tierarztpraxen herstellt, da das Wissen über die Behandlung von Krankheiten durch die Ernährung auch auf dessen normales Katzenfutter Einfluss haben könnte. Royal Canin und Hill’s sind Beispiele für Hersteller, dir normales und Spezialfutter für Tierarztpraxen herstellen. Wenn du mehrere Katzen hast, solltest du die Dynamik zwischen ihnen beobachten und darauf achten, dass die dünne Katze nicht drangsaliert oder von der Futterschüssel ferngehalten wird. Achte darauf, dass jede Katze ihre eigene Futterschüssel hat und du diese an gegenüberliegenden Enden eines Zimmers oder sogar in separaten Zimmern aufstellst. Das macht es für eine dominante Katze schwieriger, den Fressbereich zu patrouillieren und den Zugang für andere Katzen einzuschränken. Wenn du eine verfressene Katze hast, welche die Portionen der anderen frisst, überleg, eine per Mikrochip aktivierte Futterschüssel zu verwenden. Diese Schüsseln haben einen verschlossenen Deckel, der sich nur öffnet, wenn sich die Katze nähert, deren Mikrochipnummer in die Schüssel einprogrammiert wurde.

english_section_name: Improving the Quality of Your Cat's Diet


summary: Sei selbstbewusst. Lächle. Sei gesund. Lerne, dich selbst zu lieben. Sei aufgeschlossen.

document: Eine Person, die einen Raum erhellt, ist die, mit der jeder zusammen sein will. Dich selbstbewusst zu verhalten – ob du es bist oder nicht – ist der erste Schritt um ein Image zu präsentieren, nach dem du strebst.   Halte den Kopf hoch! Die Körpersprache sagt mehr als tausend Worte. Halte den Rücken gerade und dein Kinn oben, damit die Leute deine Anwesenheit und Selbstsicherheit wahrnehmen. Stelle Blickkontakt her. Lass die anderen wissen, dass du ihnen Aufmerksamkeit schenkst. Wenn du ihre Blick meidest, dann wirst du nervös und gehemmt wirken. Selbstbewusstsein ist nicht nur sexy, sondern die anderen vertrauen dir so auch schneller. Glücklich zu sein ist anstecken. Wenn du derjenige bist, der immer lustig ist und lächelt, dann werden die anderen sich auf natürliche Weise zu dir hingezogen fühlen.  Nicht nur die Leute um dich herum werden besser gelaunt sein, sondern auch du! Dein Gehirn empfängt Signale von deinen Muskeln; lächle und schon bald wird es sich natürlich anfühlen, auch wenn es das zunächst nicht war. Wenn du dich mies fühlst, dann ist alles schwieriger zu erledigen. Perfekt zu sein ist viel leichter zu managen, wenn du dich bestmöglich fühlst und bestmöglich aussiehst.   Achte auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Wenn wir unseren Körper belohnen, belohnen wir uns selbst. Vollkorn, Früchte und Gemüse zu essen verhindert nicht nur Übergewicht, sondern führt auch zu mehr Energie, einem geringeren Krankheitsrisiko und einem längeren Leben. Halte dich von zu vielen Fertiggerichten fern – ihnen fehlen oft die Nährstoffe und sie enthalten sehr viel ungesunden, unnatürlichen Zucker. Bleibe aktiv. Es hat sich gezeigt, dass Training deine Haut strahlen lässt und zu einem besseren Schlaf führt, zudem bringt es viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Sogar einige Male wöchentlich einen Spaziergang u machen wird dir helfen, deinen Geist und deinen Teint zu klären und du wirst entspannter sein. Um wirklich selbstbewusst und schön zu sein, musst du die Haut, in der du steckst, lieben. Das mag schwierig erscheinen, aber glücklicherweise bist du das einzige Hindernis auf deinem Weg zu wahrer Selbstakzeptanz.   Erstelle eine Liste mit all deinen guten Qualitäten. Wenn das schwierig für dich ist, dann frage andere nach ihrer Meinung. Lies dir die Liste jeden Morgen durch und füge Qualitäten hinzu, wenn du sie bemerkst. Bleibe positiv! Wenn du dich bei negativen Gedanken ertappst, dann höre augenblicklich damit auf. Diese negativen Gedanken sind völlig kontrollierbar. Wenn sie wiederkehren, dann beschäftige dich mit einer Aktivität. Wenn es dir hilft, dann schreibe alles in ein Tagebuch und lass es so raus. Eine Emotion aufzustauen kann zu Stress und Frustration führen. Wenn wir nicht aufgeschlossen sind, können wir die Perfektion nicht in all ihren Formen wahrnehmen. Die Welt da draußen ist groß und du kannst nicht alle Informationen haben. Wenn du Meinungen bildest, solltest du dich auch in die Lage anderer versetzen.   Aufgeschlossen zu bleiben wird zu einer positiven Einstellung, Empathie und Verständnis führen – Eigenschafte, von denen die Menschen sich angezogen fühlen. Du wirst deinen eigenen Makeln gegenüber aufgeschlossener sein, den Unzulänglichkeiten anderer und den weniger angenehmen Dingen in der Welt. Andere werden sehen, dass du sie akzeptierst wie sie sind und dich dann im Gegenzug auch eher akzeptieren. Lass los. Aufgrund derer, die dich verletzt oder verraten haben, steckenzubleiben wird deinen Geist niederdrücken. Glück, Positivität und Selbstbewusstsein – die Schlüssel, um perfekt zu sein – lassen sich nicht erreichen, wenn du in Groll und Rachegedanken feststeckst. Vergib, vergiss und mach weiter. Du hast keine Zeit mehr für Negativität. Dein neues, perfektes Ich ist besser als das.

english_section_name: On the Inside

summary: Verfolge deine Ziele. Erwerbe eine Fähigkeit. Lerne weiter. Sei freundlich. Sei ein guter Freund. Halte an deinen Werten fest.

document: Welche auch immer es sein mögen, verfolge sie. Eine Person mit Ambitionen und Motivation ist oft nicht aufzuhalten.   Deine Ziele können konkret oder abstrakt sein. Schreibe sie auf. Schreibe daneben, wie du es anstellen willst. Das könnte etwas Innerliches sein wie „ich will selbstbewusster sein. In den kommenden Wochen werde ich 1) ein Gespräch mit einer unbekannten Person beginnen, 2) mich vor eine Gruppe Menschen stellen und 3) einen Jungen/ ein Mädchen nach der Telefonnummer fragen.“ Oder es könnte ein externes Ziel sein: „ich will 500 Euro pro Monat zusätzlich sparen. Das werde ich erreichen, indem ich nur einmal wöchentlich auswärts esse, mit dem Fahrrad zur Arbeit fahre und 15 Stunden im Monat zusätzlich arbeite.“ Bleibe dabei. Wenn du beginnst zu sehen, dass sie in Erfüllung gehen, dann wird dein Gefühl von Wertschätzung dir selbst gegenüber und stolz steigen. Letztlich ist das schwierigste daran perfekt zu sein, zu glauben, du seist perfekt. Wenn du kreativ bist, dann singe, male oder tanze. Wenn du sportlich bist, dann geh auf den Sportplatz. Wenn du technisch versiert bist, dann bastel einen Computer. Etwas gut zu machen wird uns nicht nur interessant und multidimensional machen (und uns mehr Dinge liefern, über die wir sprechen können), sondern es führt auch zu verschiedenen Möglichkeiten.  Bringe diese Fähigkeiten mit deinen Zielen zusammen. Wenn du mehr Geld verdienen willst, wie kannst du das mit deinen vorhandenen Fähigkeiten anstellen? Ein Geschäft eröffnen? Deine Gemälde verkaufen? Wenn du abnehmen willst, wie kannst du das erreichen? Vegetarische oder fettarme Gerichte kochen? Aufgrund deiner die Natur liebenden Seite wandern gehen? Suche die Antworten in dir – dann wirst du sie am einfachsten finden. Deine Persönlichkeit hat mehrere Facetten; sie besteht nicht nur aus einem hübschen Gesicht. Informiere dich über aktuelle Veranstaltungen und Themen, die dich interessieren, damit du ein interessanter Gesprächspartner sein wirst.   Zudem, dass du dynamisch und belesen sein wirst, wirst du ein schneller Problemlöser und leicht zu begeistern sein. „Oh, deine Kartoffeln sind fürh aufgekeimt, oder? Du hättest hier einen Apfel vergraben sollen!” „Ja, das habe ich gelesen! Was denkst du, werden die Auswirkungen von Chinas neuer Haltung sein?“ Vergiss nicht die Vorteile für dich selbst. Du wirst bessere, informiertere Entscheidungen treffen können und das größere Bild verstehen. Zudem eröffnen sich uns Jobmöglichkeiten und mehrere Wege zu finanziellem Erfolg, wenn wir bereit sind zu lernen. Wenn du intelligent, selbstbewusst und fähig bist, dann bringt das alles nichts, wenn du diese Qualitäten nicht gut nutzt. Ergreife die Möglichkeiten, das Leben anderer leichter zu machen. Schlau und schön zu sein ist toll, aber schlau, schön, sympathisch und großzügig zu sein ist perfekt.   Hilf anderen. Wenn du siehst, dass jemand Probleme hat – ob mit zu vielen Einkäufen oder Schwierigkeiten in Mathe – dann biete deine Hilfe an. Du wirst ein Lächeln auf sein Gesicht zaubern, wodurch auch du lächeln wirst. Sei höflich und respektvoll. Wenn jemand anders ist oder etwas anders sieht als du, dann mach einen Schritt zurück, bevor du ein Urteil fällst. Vielleicht hast du seinen Standpunkt nicht ganz verstanden und brauchst eine Erklärung. Anderen zu helfen endet nicht, wenn du den Raum verlässt. Räume hinter dir auf und erleichtere deinen Freunden und deiner Familie die Dinge, indem du Rücksicht nimmst. Wenn ein Familienmitglied Abendessen gekocht hat, dann spüle freiwillig das Geschirr. Wenn ein Freund den Unterricht verpasst hat, dann bringe ihm deine Notizen vorbei. Ergreife kleine Möglichkeiten, um die Welt um dich herum zu verbessern. Sei nicht nur nett zu deinen Mitmenschen, sondern auch zu unserem Planeten! Es ist der einzige, den wir haben. Verursache nicht zu viel Müll und verwende Elektrizität nicht exzessiv. Wenn du kannst, dann bilde eine Fahrgemeinschaft und verwende recycelte Flaschen, wenn diese erhältlich sind. Perfekt zu sein muss kein egoistisches Bestreben sein. Perfekt zu sein bedeutet eigentlich sogar oft, die anderen an erste Stelle zu setzen.   Denke auch an die Bedürfnisse anderer und nicht nur daran, was du willst. Was gut für dich ist, ist vielleicht nicht für alle gut. Immer „ich, ich, ich“ zu denken wird dich zu einer Person machen, mit den die anderen „nicht“ zusammen sein wollen und vor der sie nicht beeindruckt sind. Halte deine Versprechen. Wenn du sagst, dass du etwas tun wirst, dann tu es. Wenn du enorm viele Verpflichtungen hast, dann mach keine Versprechen, die du nicht halten kannst. Das Letzte, was du willst, ist Lügner oder Niete genannt zu werden. Dich selbst zu kennen und zu wissen, was du schätzt, wird es vereinfachen, gute Entscheidungen zu treffen und die Person zu werden, die du sein willst. Suche keine Entschuldigungen für Unaufrichtigkeit und Heuchelei. Wenn du weißt, dass es richtig ist, dann ist es egal, ob es populär ist oder nicht.  Umgib dich mit gleichgesinnten Menschen. Es ist zu einfach, sich in eine Gruppe zu verirren, die Respekt, Positivität und Wachstum vergisst. Negative Einflüsse werden dir im Weg stehen, wenn du so gut wie möglich wirst.

english_section_name: Carrying It Out

summary: Achte auf eine gute Hygiene. Schlafe gut. Pflege deine Haut. Frisiere deine Haare. Bleibe natürlich. Ziehe dich deinen Idealen entsprechend an.

document: Frisch und sauber zu sein legt den Grundstein, um auf dein bestmögliches Ich hinzuarbeiten. Entwickle eine Routine, die dir das Gefühl gibt quietschend sauber zu sein und gut zu riechen.   Dusche täglich. Suche dir eine Körperseife aus, die dir gefällt, und schrubbe! Fühle dich nicht gezwungen, dir jeden Tag die Haare zu waschen (denn das könnte sie austrocknen), wasche dich aber regelmäßig und vor allem nach dem Sport. Suche dir ein Shampoo und eine Spülung für deinen Haartyp aus. Verwende ab und an eine Haarkur, um den natürlichen Glanz deiner Haare zu verstärken. Putze deine Zähne (und deine Zunge!) mindestens zweimal täglich. Mach es dir nach dem Aufstehen und vor dem Zubettgehen zur Gewohnheit. Eine aufhellende Zahnpasta wird deine Zähne noch mehr strahlen lassen. Dabei solltest du auch Zahnseide und Mundwasser verwenden! Das ist nicht nur eine gute Angewohnheit, sie können auch Zahnfleischerkrankungen und Zahnfäule reduzieren.  Verwende Deodorant. Während des Tages setzt unser Körper Öle und Gerüche frei, die uns nicht unbedingt helfen, bestmöglich auszusehen. Regelmäßig ein Deodorant zu verwenden verhindert unnötige Körpergerüche. Bade nicht in Parfum oder Cologne. Ein leichtes Spray ist eine gute Idee, aber bis auf die andere Straßenseite zu riechen ist penetrant und weniger ideal, auch wenn du dabei nach einer Blume voller Gänseblümchen duftest. 8 Stunden Schlaf in der Nacht führen nicht nur dazu, dass du dich energiegeladener und bereit für den Tag fühlst, auch dein Aussehen und deine Lebensqualität profitieren davon.   Die Zirkulation nimmt während des Schlafens zu. Das bedeutet, dass deine Haut die meisten Nährstoffe in der Nacht bekommt und sie nachts darauf vorbereitet, gesünder und strahlender auszusehen. Schlaf und Stoffwechsel werden durch dieselben Gehirnareale kontrolliert. Studien haben gezeigt, dass Teilnehmer, die mehr geschlafen haben, schneller abgenommen haben als die Kontrollgruppe, die mehr Muskeln verloren hat. Schlaf gibt deinem Gehirn Zeit, um Erinnerungen zu verarbeiten. Ausreichend Schlaf zu bekommen führt nicht nur dazu, sie leichter abrufen zu können, sondern diese Restrukturierung der Erinnerungen fördert auch die Kreativität. Unsere Aufmerksamkeit wird geschärft, wodurch wir uns besser konzentrieren können (und bessere Noten bekommen!). Etwa 8 Stunden Schlaf pro Nacht fördert auch die Athletik. Athleten, die etwa 10 Stunden pro Nacht geschlafen haben, verspürten am Tag weniger Müdigkeit und rannten schneller. Abhängig von deinem Hauttyp kann dies verschiedene Dinge bedeuten. Aber egal was für eine Haut du hast, solltest du eine auf sie abgestimmte Routine erstellen.   Bestimme deinen Hauttyp. Wenn du trockene Haut hast, dann verwende einen schwereren, mehr Feuchtigkeit spendenden Reiniger. Wenn du fettige Haut hast, dann bleibe bei etwas Leichtem ohne Öle. Wasch dich mindestens einmal täglich, um Schmutz und Ablagerungen zu entfernen. Wenn du unter Akne leidest, dann verwende eine Behandlung, die Salizylsäure oder Benzoylperoxid enthält, um auf eigene Faust Pickel zu bekämpfen. Wenn das nicht funktioniert, dann geh zum Hautarzt. Drücke deine Pickel nicht aus – das führt zu Narben im Gesicht und noch mehr Pickeln. Im Notfall kannst du sie mit Make-up abdecken, aber es verstopft die Poren und kann zu mehr Unreinheiten in der Zukunft führen. Schütze deine Haut vor der Sonne; sogar 15 Minuten draußen können den Prozess ins Rollen bringen. Verwende eine Feuchtigkeitspflege und Lippenbalsam mit SPF 15. Blass wird immer mehr im Trend liegen als dunkel, fleckig und faltig. Vergiss nicht, auch deine Nägel zu pflegen! Wie lang oder kurz du sie tragen willst, liegt ganz bei dir, aber du solltest darauf achten, scharfe Kanten zu entfernen und sie zu säubern. Und vergiss deine Zehen nicht! Für jede Person ist eine andere Frisur ideal. Experimentiere mit einigen und ziehe einen Friseur zu Rate.   Wenn du eine Frisur gefunden hast mit der du glücklich bist, dann pflege sie gut. Lass sie alle 6 bis 8 Wochen nachschneiden und entferne Knoten mit einem grobgezinkten Kamm. Zu viel zu bürsten kann deine Kopfhaut und dein Haar stressen. Halte die von Hitzebehandlungen und heißen Geräten fern. Unnatürlich große Hitze trocknet dein Haar aus und schwächt es, was zu Haarschäden führt. Lass deine Haare so oft wie möglich an der Luft trocknen. Die Haare eines Mannes zu frisieren folgt denselben allgemeinen Prinzipien. Jeder, der zu viel Make-up trägt, sendet der Welt die Botschaft, dass er von allein nicht schon genug ist. Behalte einen natürlichen Look, um von Natur aus perfekt zu erscheinen.   Verwende Puder, um Glanz aufzusaugen. Rouge und eine getönte Lippenpflege werden deinem Gesicht einen rosigen, sonnengeküssten Look verleihen (ohne die damit verbundenen Schäden). Verwende ein wenig Wimperntusche, um deine Wimpern zu verlängern und zu betonen. Wenn du Hautprobleme hast (oder die Gelegenheit, mehr zu tragen), dann lerne, wie man Concealer aufträgt und die richtige Foundation aussucht. Richtig getragen kann dies gut aussehen, aber falsch aufgetragen kann es absolute scheußlich sein. Es gibt nicht den einen perfekten Look; eigentlich ist der beste Look für dich der, in dem du dich am wohlsten fühlst.   Welche Kleidung du auch auswählst, solltest du darauf achten, dass sie sauber ist. Schmutzig ist niemals im Trend. Mach dir keine Gedanken darüber, mit der Mode zu gehen. Trends kommen und gehen und es wird aufreibend sein, auf dem Laufenden zu bleiben. Entwickle stattdessen deinen eigenen Stil und gib ihn vor. So wirst du mehr von deinem Geld haben und du wirst glücklicher sein, weil du du selbst bist. Trage Kleider die passen und der Situation angemessen sind. Zu eng und du siehst aus, als würdest du es zu sehr versuchen, zu weil und deine linke Hand ist damit beschäftigt, sie festzuhalten. Wenn du Kleider anprobierst, dann betrachte dich aus allen Winkeln und bewege dich, bevor du sie kaufst.

english_section_name: On the Outside


summary: Stelle deine Materialien zusammen. Nimm ein scharfes Messer, um die Spitze des Bleistifts in einen leichten, flachen Winkel zu schneiden.

document: Du brauchst etwa 30 cm Aluminiumfolie, Klebeband und einen ungespitzten Bleistift. Es kann sein, dass du auch ein scharfes Messer brauchst, um deinen Bleistift zu kürzen. Wenn du keinen Bleistift hast, kannst du ihn durch einen Stift, ein Essstäbchen, einen Dübel - oder alles stiftförmige - ersetzen. Bleistifte oder andere Gegenstände aus Holz gehen jedoch am besten, da du deinen Eingabestift vielleicht beschneiden willst, um eine abgewinkelte Spitze zu haben. Du spitzt die Spitze des Bleistifts nicht, auch wenn du mit ihm schreiben wirst. Die abgewinkelte Spitze sollte noch eine Oberfläche von mindestens vier Millimetern haben, etwa die Größe eines Bleistift-Radiergummis oder deiner Fingerspitze ganz vorne. Viele kapazitive Touchscreens erkennen die Berührung von etwas Kleinerem nicht.  Der Eingabestift funktioniert ohne diesen Schritt, aber du musst ihn dann vollkommen gerade halten. So ist er bequemer zu halten. Sei immer vorsichtig, wenn du mit einem Messer hantierst - schneide vom Körper weg. Ziehe das Messer nie in deine Richtung.

english_section_name: Making a Stylus with Aluminum Foil (Capacative Screen)

summary: Stelle deine Materialien zusammen. Lasse etwa 0,3 bis 0,6 cm des Schwamms aus dem Stift herausschauen.

document: Finde einen sauberen Schwamm (keinen Scheuerschwamm) und einen Kugelschreiber mit entfernbarer Spitze.  Ein billiger Plastikstift funktioniert am besten, so lange du die Plastikspitze leicht abziehen und die Tinte entfernen kannst. Ein leicht durchscheinender Stift kann es dir erleichtern zu sehen, was du tust. Löse die Fasern des Schwamms mit den Fingern auf und ziehe sie auseinander.

english_section_name: Making a Stylus with a Sponge (Capacative Screen)

summary: Stelle deine Materialien zusammen.

document: Du brauchst ein Essstäbchen, Schleifpapier und etwas, um das Holz zu spitzen. Ein manueller Bleistiftspitzer ist am einfachsten, aber du könntest die Spitze auch mit einem scharfen Messer beschneiden, wenn du keinen Spitzer hast. Nimm wenn möglich keinen elektrischen Spitzer -  er kann kaputt gehen.

english_section_name: Making a Stylus out of a Wooden Chopstick (Resistive or Infrared Screen)

summary: Finde heraus, welche Art Touchscreen dein Gerät hat.

document: Es gibt verschiedene Arten von Touchscreens und es kann sein, dass dein selbst gemachter Eingabestift nicht mit allen funktioniert.  iPhones, iPads, Androids, Kindles und viele andere Smartphones und Tablets haben einen kapazitiven Touchscreen, welcher einen elektrischen Leiter (wie den menschlichen Körper) benötigt, um zu registrieren, wo die Berührung stattfindet. Nintendo DS, der Nook und einige andere Telefone und e-Reader nutzen resistive oder Infrarot-Touchscreens, bei denen nur Druck notwendig ist, um die Berührung zu erkennen. Du kannst fast alles als provisorischen Eingabestift verwenden - pass nur auf, dass du den Bildschirm nicht verkratzt.

english_section_name: Know Your Touch Screen


summary: Suche dir eine saubere Schale. Fülle die Schale mit warmem Wasser. Füge ein Reinigungsmittel hinzu. Weiche das Federmäppchen ein. Spüle das Federmäppchen ab. Lasse das Federmäppchen an der Luft trocknen.

document: Die von dir gewählte Schale oder der Behälter muss groß genug sein, um das Federmäppchen aufzunehmen. Wenn sie Schmutz, Essensreste oder andere Fremdkörper enthält, die das Mäppchen verunreinigen könnten, reinige sie mit Seife und warmem Wasser. Das Wasser sollte sauber sein. Stoffe wie Nylon, Polyester und Baumwolle können auf diese Weise gereinigt werden, aber das Wasser sollte nicht heiß sein, da es den Stoff sonst beschädigen kann. Du benötigst nur eine kleine Menge Waschpulver oder Flüssigwaschmittel. Auf dem Etikett sollte angegeben werden, dass es zum waschen von Kleidung verwendet werden kann. Du brauchst nur eine kleine Menge, um sicherzustellen, dass das Wasser seifig wird. Mische die Seife mit einem Löffel oder einem anderen Werkzeug ein, bis Blasen entstehen. Lasse das Mäppchen etwa 15 Minuten in dem Wasser. Dies sollte die meisten Flecken und Gerüche beseitigen. Achte darauf, dass die Seifenlauge ganz durch den Stoff und in die Taschen gelangt. Alternativ dazu kannst du auch einen weichen Lappen in das Wasser tauchen und dann mit diesem Lappen alle Flecken wegschrubben. Halte es wieder unter das warme Wasser. Drehe es um und öffne die Taschen, so dass das Wasser die gesamte Seife herausspült. Suche nach Möglichkeit einen schattigen Platz, um die Tasche aufzuhängen oder finde anderweitig einen Weg, sie aufzuhängen, damit das Wasser abtropfen kann. Wenn das Federmäppchen zu schnell mit Wärme getrocknet wird, kann es knittern oder Unebenheiten im Stoff aufweisen. Auch die Sonne verschleißt den Stoff und lässt Farben verblassen.

english_section_name: Washing a Cloth Pencil Case

summary: Wische das Federmäppchen mit einem sauberen Tuch ab. Gib einen Tropfen Lederreiniger auf das Tuch. Wische über das Leder. Wische das überschüssige Reinigungsmittel ab.

document: Dadurch werden Schmutz und Graphit, die sich im Inneren der Tasche angesammelt haben, entfernt. Es ist besser, ihn jetzt zu entfernen, damit der Schmutz nicht weiter in das Material gedrückt wird. Lederreiniger kann im Handel gekauft werden. Leder saugt Chemikalien leicht auf, daher ist es hilfreich, sich einen dieser Reiniger zu besorgen, da sie keinen weiteren Schaden am Federmäppchen anrichten können. Vermeide Essig und Olivenöl, da diese Flecken hinterlassen und das Leder rissig machen. Ätherisches Zitronenöl oder natürliche Babyseife ohne Farbzusätze sind bessere Optionen. Verwende das Tuch mit dem Reiniger und wische in einer kreisenden Bewegung über das Federmäppchen. Verteile den Reiniger auf dem gesamten Leder. Die kreisförmige Bewegung ermöglicht es, den Reiniger einzuarbeiten und sicherzustellen, dass er die gesamte Oberfläche bedeckt. Wenn es so aussieht, als hättest du zu viel übrig gelassen, wische es mit einem sauberen Tuch ab. Dadurch hält das Leder länger, da es nicht mehr Reiniger aufnimmt, als es benötigt. Danach sollte es wieder gebrauchsfertig aussehen.

english_section_name: Maintaining a Leather Pencil Case

summary: Löse Backnatron in Wasser auf. Tauche das Federmäppchen ins Wasser. Spüle das Federmäppchen ab. Besorge dir ein weiches Tuch. Spüle den Kunststoff aus. Trockne den Kunststoff schnell ab. Stopfe das Federmäppchen mit Zeitungspapier aus.

document: Etwa vier Esslöffel Backpulver für einen Liter Wasser sollten mehr als genug sein, wenn du nur Kunststoff reinigst. Du kannst dies in einer Schüssel oder Kunststoffwanne in der Spüle tun. Du kannst das Mäppchen im Wasser offen lassen oder das Backpulverwasser direkt in die Dose gießen. Das Backpulver entfernt alle Gerüche, weshalb du darauf achten solltest, dass das Wasser in die Dose gelangt. Verwende warmes Wasser mit genügend Spülmittel, um das Wasser seifig zu machen. Halte das Federmäppchen unter Wasser, um sicherzustellen, dass das gesamte Backpulver abgespült wird und lasse dann das verwendete Wasser ablaufen. Gib warmes Wasser und eine kleine Menge Spülmittel in eine saubere Schüssel. Tauche das Reinigungstuch in das Wasser. Wische mit dem Tuch eventuelle Rückstände aus. Achte darauf, dass du in die Ecken gelangst, um sicherzustellen, dass du den Staub und die Späne, die einen größeren Fleck hinterlassen können, vollständig entfernt hast. Manche Kunststoffe verkratzen leicht, deshalb solltest du darauf achten, dass dein Lappen weich ist. Wenn du einen Teil des Gehäuses nicht erreichen kannst, verwende eine weiche Bürste, z.B. eine Babyzahnbürste. Halte das Etui unter fließendes warmes Wassers. Drehe das Etui um und öffne es. Vergewissere dich, dass die ganze Seife entfernt wurde, wenn du fertig bist. Verwende das trockene Ende eines weichen Tuches. Wische an allen Ecken und der Außenseite des Gehäuses entlang. Einige Kunststoffe können Wasserflecken entwickeln oder schimmeln, wenn sie liegen gelassen werden, also lasse dein Federmäppchen nicht an der Luft trocknen. Wenn ein schlechter Geruch bis zu diesem Zeitpunkt noch nicht verflogen ist, zerknülle eine Zeitung und stopfe sie in die Dose. Lasse sie dann in einem geschlossenen Raum, z.B. in einem Küchenbehälter, liegen. Die Zeitung kann Gerüche absorbieren.

english_section_name: Deep Washing a Plastic Pencil Case

summary: Fülle eine Schüssel mit kaltem Wasser. Tauche ein weiches Tuch in das Wasser. Tupfe das Federmäppchen ab. Verwende ein spezielles Reinigungsmittel. Entferne die Seife. Lasse das Federmäppchen an der Luft trocken.

document: Vergewissere dich auch hier, dass die Schüssel sauber ist. Du musst das Federmäppchen nicht ins Wasser legen, also muss es keine große Schüssel sein. Das Tuch sollte feucht sein. Wringe es aus, um überschüssiges Wasser zu entfernen. Wenn du viel kaltes Wasser auf die Leinen gibst, kannst du die Farben abwischen. Berühre mit dem feuchten Tuchende das Federmäppchen, so dass es die Stelle benetzt und Schmutz und Graphitstaub aufnimmt. Um zu viel Wasser zu vermeiden, lasse das Tuch nicht lange auf dem Federmäppchen. Finde eines, das für Feinwäsche geeignet ist. Gib ein wenig davon auf den feuchten Teil des Tuches. Reibe die beiden Enden des Tuches aneinander, um es etwas aufzuschäumen und tupfe dann die zu reinigenden Stellen ab. Eine weitere sanfte Alternative zu Waschmittel für empfindliche Stoffe ist Baby-Shampoo, falls du welches Zuhause hast. Nimm dazu ein zweites feuchtes Tuch und tupfe die seifigen Stellen ab. Du kannst auch das alte Tuch ausspülen und wieder auswringen, um es zu benutzen. Lege es an einen isolierten Ort abseits der Sonne. Lasse es mindestens einige Stunden liegen, um sicherzustellen, dass das gesamte Wasser verdunstet ist. Danach ist das Federmäppchen wieder einsatzbereit. Wenn dein Federmäppchen eine bestimmte Form hat, z.B. eine, die aufrecht steht, solltest du es vielleicht schützen, indem du es mit einem Material wie Seidenpapier oder Zeitungspapier ausstopfst.

english_section_name: Cleaning a Canvas Pencil Case

summary: Leere das Etui oder die Tasche. Schüttle oder bürste das Mäppchen aus. Reinige die Flecken in dem Etui.

document: Nimm die Materialien heraus und lege sie beiseite. Bevor du das Federmäppchen gründlich reinigst, solltest du die Bleistiftspäne und den Graphitstaub entfernen. Lose Holzreste, Radiergummireste und Graphitstaub werden herausfallen. Tue dies über einem Mülleimer, damit du den Schmutz nicht auf dem Boden verteilst. Für das, was zurückbleibt, kannst du eine kleine, weiche Bürste verwenden, um es abzufegen. Für ein Material, das zerkratzt werden könnte, wie ein Plastiketui, solltest du einen weichen Lappen oder eine Babyzahnbürste verwenden. Wenn du das Etui oft reinigst, brauchst du wahrscheinlich nichts weiter zu tun, als kleine Flecken zu beseitigen. Tauche ein Ende eines Reinigungstuches in warmes Wasser und gib eventuell eine kleine Menge Spülmittel darauf und reibe dann über die Flecken.  Um hartnäckige Flecken und Tintenflecken von glänzenden Kunststoff-Federmäppchen zu entfernen, trage Reinigungsalkohol auf die Flecken auf. Lasse ihn einige Minuten einwirken, spüle das Federmäppchen mit warmem Wasser ab und trockne es dann mit dem Reinigungstuch ab oder lasse es an der Luft trocknen.  Tintenflecken auf Stofftaschen können durch das Auftragen von Reinigungsalkohol mit einem Wattebausch entfernt werden. Spüle das Etui ab, damit der Alkohol entfernt wird. Wenn das nicht funktioniert, wiederhole den Vorgang mit Nagellackentferner.

english_section_name: Removing Debris

summary: Fülle ein Waschbecken oder eine Schüssel mit heißem Wasser und Seife. Schrubbe den Graphit heraus. Füge etwas Essig hinzu. Spüle das Federmäppchen ab. Trockne das Federmäppchen ab.

document: Metallgehäuse sind widerstandsfähiger als Plastik und Stoffe, so dass es dir freisteht, sie mit heißem Wasser und Geschirrspülseife oder Waschmittel zu füllen. Fülle einen Behälter mit Wasser und füge dann eine kleine Menge eines Reinigungsmittels hinzu, um es seifig zu machen. Viele Unternehmen bieten auch Metallreiniger an. Möglicherweise solltest du dich in einem örtlichen Geschäft nach einem erkundigen. Da Metallgehäuse stabiler sind, kannst du die meisten Küchenbürsten oder Schwämme verwenden. Drücke die Seife und das Wasser mit der Bürste oder dem Schwamm in die Ecken und schrubbe alle Flecken ab.  Vermeide aggressive Reinigungsmittel wie Stahlwolle, Scheuerschwämme und Scheuermittel. Diese hinterlassen Kratzer, die eine spätere Reinigung erschweren. Du solltest ein schonenderes Reinigungsmaterial wie ein weiches Tuch verwenden, um den Verschleiß zu verringern und besser in die Ecken gelangen zu können. Metall, das der Luft ausgesetzt ist, oxidiert, was zu unansehnlichen Verfärbungen an der Unterseite deines Federmäppchens führt. Gib einen Liter Wasser und zwei Esslöffel Essig in einen Topf und stelle diesen auf den Herd. Lasse die Mischung aufkochen und lasse das Federmäppchen 15 Minuten lang einweichen. Wiederhole den Vorgang nach Bedarf. Halte es wieder unter warmes oder heißes Wasser, um die gesamte Seife oder den Essig zu entfernen. Dadurch wird jede mögliche Verfärbung durch diese Chemikalien verhindert und das Federmäppchen zum Trocknen vorbereitet. Schnappe dir einen Lappen oder ein Papiertuch. Wische das ganze Wasser ab. Zu diesem Zeitpunkt sollte das Federmäppchen wieder einsatzbereit aussehen. Wenn die Flecken hartnäckig sind, kannst du sie mit Essig reinigen, wenn du es noch nicht oder nur einmal versucht hast.

english_section_name: Renewing a Metal Pencil Case


summary: Halte eine Routine bei. Stelle sicher, dass deine Katzen genügend Platz haben. Reinige den Urin gründlich. Beschränke den Kontakt mit der freien Natur. Hilf Katzen, sich an neue Familienmitglieder anzupassen.

document: Veränderungen in einem Haushalt können zu Stress führen, der Unsicherheit bei einer Katze auslöst und sie dazu bringt, ihren Platz abzustecken. Wenn deine Katze markiert, kann das Etablieren einer Routine ihren Stress verringern und das Markieren eliminieren.  Füttere deine Katze jeden Tag zur gleichen Zeit und halte ihr Katzenklo und das Spielzeug an der gleichen Stelle.  Wenn du Gesellschaft hast, bringe deine Katze in ein anderes Zimmer. Dies ist besonders wichtig, wenn deine Besucher selbst Katzen haben, deren Duft über ihre Kleidung übertragen werden kann. Dies kann Stress und im Gegenzug ein Markieren auslösen.  Bestimmte Pheromon-Sprays, die es in den meisten Zooläden gibt, sollen Katzen beruhigen. Wenn du weißt, dass eine große Veränderung ansteht, z.B. ein neues Mitglied oder Haustier im Haushalt, kann der Kauf eines solchen Sprays den Übergang für die Katze erleichtern. Wenn du in einem Haushalt mit mehreren Katzen lebst, ist das Markieren oft ein Ergebnis der territorialen Natur einer Katze. Sicherzustellen, dass alle Katzen genügend Platz haben, kann das Markieren verringern.  Stelle mehrere Hochsitze bereit. Katzen lieben es, von hoch oben zu beobachten. Du kannst entweder eine Fensterbank oder Platz in einem Bücherregal freimachen oder im Zooladen einen Katzenbaum kaufen.  Stelle mehrere Futter- und Wasserquellen sowie Kratzbäume und Spielzeuge bereit.  Stelle mehr als ein Katzenklo bereit. Auch wenn sich das Markieren vom Urinieren unterscheidet, kann beschränkter Platz im Katzenklo territoriale Reaktionen wie Markieren auslösen. Kaufe mehr als ein Katzenklo und mache beide täglich sauber. Wiederholtes Markieren ist oft eine Reaktion auf den Geruch des Urins einer Katze, vor allem in Haushalten mit mehreren Katzen. Tiergerüche müssen neutralisiert werden, um ein wiederholtes Auftreten zu stoppen.  Alles, was in einer Waschmaschine gewaschen werden kann, sollte mit normalem Waschmittel gewaschen werden.  Eine Mischung aus 50 % Wasser und 50 % weißem Essig kann in eine Sprühflasche gegeben und auf Oberflächen gespritzt werden, wo eine Katze markiert hat. Dies neutralisiert den Geruch und hält von zukünftigem Markieren ab.  Zooläden und sogar einige Supermärkte und Kaufhäuser verkaufen mit Pheromonen und bestimmten Enzymen versehene Reinigungsmittel, die Gerüche beseitigen, die das Markieren fördern. Oftmals führt ein Konflikt mit einer Katze aus der Nachbarschaft zum Markieren. Selbst wenn deine Katze nicht nach draußen darf, kann sie markieren, wenn sie eine Katze durch das Fenster sieht oder riecht.  Verschiebe Möbel, auf denen deine Katze gerne oben sitzt, vom Fenster weg. Erwäge, einen Katzenbaum zu kaufen, um ihr eine alternative Stelle zum Ausruhen zu bieten.  Schließe die Fenster, Vorhänge oder Türen.  Ziehe den Anschluss eines Bewegungssensors an deinen Rasensprenger in Betracht, welcher Wasser auf die Katze spritzt, wenn sie ans Fenster geht. Ein neues Baby kann zum Markieren führen, da deine Katze sicherstellen wird, dass nicht in ihr Territorium eingedrungen wird. Du musst deiner Katze diesen Übergang erleichtern, um sicherzustellen, dass sie nicht zu markieren anfängt.  Halte einen Zeitplan ein, auch wenn es hart ist. Mit einem neuen Baby ändert sich dein Zeitplan wahrscheinlich drastisch. Gib dein Bestes, um die Zeiten für das Füttern, Schlafen und Reinigen der Toilette deiner Katze beizubehalten. Gib deiner Katze keine zusätzliche Aufmerksamkeit, bevor das Baby kommt, da sie sich daran gewöhnen wird. Dies führt zu einer größeren Enttäuschung, wenn das Baby kommt, was dazu führen könnte, dass deine Katze sich aufspielt, um Aufmerksamkeit zu bekommen. Führe neues Spielzeug und Dinge für's Baby bei deiner Katze ein, indem du sie nach dem Auspacken daran riechen und sie erforschen lässt. Alles mit einem neuen oder ungewohnten Geruch kann zum Markieren führen.

english_section_name: Fixing Stress Related Issues

summary: Kenne den Unterschied zwischen Markieren und Urinieren. Verstehe, warum eine Katze markiert. Finde heraus, warum dein Kater markiert.

document: Markieren ist ein kommunikatives Verhalten, das aus verschiedenen Gründen eingesetzt werden kann. Urinieren entstammt jedoch normalerweise einem Bedürfnis und kann oftmals lediglich einem Problem mit der Katzentoilette zugeschrieben werden.  Die Spuren vom Markieren sind auf vertikalen Flächen zu finden, da eine Katze markiert, indem sie rückwärts auf ein Objekt zuläuft. Außerdem ist das Volumen geringer als beim einfachen Urinieren. Der beim Markieren abgegebene Urin riecht stärker, da die Katze bestimmte Chemikalien freisetzt, um Botschaften an andere Katzen zu schicken.  Markieren ist bei nicht kastrierten Katern, in Haushalten mit mehreren Katzen und in Haushalten, in denen es kürzlich Änderungen gab, häufiger. Um das Verhalten zu stoppen, musst du die Gründe verstehen, aus denen Katzen markieren. Das Markieren ist ein Weg, mit anderen Katzen zu kommunizieren, und zu wissen, was deine Katze kommunizieren will, ist der Schlüssel zur Behebung des Problems.  Katzen sind territorial und erheben gerne Besitzanspruch auf bestimmte Dinge und Bereiche. Das Markieren mit Urin ist die Art deiner Katze, andere Katzen über ihre Gegenwart zu informieren und welche Bereiche des Hauses zu ihr gehören. Wenn du in einem Haushalt mit mehreren Katzen wohnst, steckt deine Katze wahrscheinlich ihr Gebiet ab.  Markieren ist ebenfalls ein Paarungsritual für Katzen. Während der Paarungssaison ist das Markieren sehr häufig und die Pheromone im Urin der Katze kommunizieren ihre Fortpflanzungswilligkeit. Wenn deine Katze nicht kastriert ist, markiert sie vielleicht aus diesem Grund. Jetzt, wo du die Gründe für das Markieren kennst, stelle dir ein paar Fragen über dein Haus. Dies kann die Gründe beleuchten, aus denen deine Katze markiert.  Gibt es ein neues Baby oder Haustier? Dies könnte bedeuten, dass sich deine Katze bedroht fühlt und ihr Territorium markieren will. Gibt es Katzen in der Nachbarschaft, die in deinen Garten kommen und deiner Katze Stress verursachen? Gab es irgendwelche Veränderungen in der Routine deiner Katze? Katzen mögen keine Veränderungen und führen sich manchmal auf, wenn ihre Routine gestört wird. Hast du mehrere Katzen in deinem Haus? Wenn ja, haben sie alle genügend Platz? Gab es kürzlich irgendwelche Veränderungen in Bezug auf das Katzenklo?

english_section_name: Determining the Cause of the Spraying

summary: Lasse deine Katze von einem Tierarzt untersuchen. Lasse deine Katze kastrieren. Medikamente.

document: Während das Markieren normalerweise ein verhaltensbedingtes Problem ist, ist ein Besuch beim Tierarzt nötig, wenn das Vornehmen bestimmter Anpassungen im Haushalt das Problem nicht löst. Eine einfache Untersuchung kann medizinische Probleme ausschließen oder identifizieren und behandeln, die vielleicht zum Markieren führen. Probleme mit der Kontrolle der Blase, insbesondere bei älteren Katzen, können ein Zeichen von schwerwiegenden Problemen wie einem Organversagen sein. Wenn deine Katze nicht kastriert ist, ist dies vielleicht der Grund für das Markieren, da damit um Weibchen geworben wird. Das Markieren ist ein Zeichen der sexuellen Reife bei Katzen und wenn du deine Katze kastrieren lässt, kann dies das Verhalten stoppen.  Lasse deine Katze wenn möglich kastrieren, bevor sie sechs Monate alt ist. Mehr als 90 % der Katzen fangen nicht an zu markieren, wenn sie in diesem Zeitraum kastriert werden.  Bei älteren Katzen hören etwa 87 % nach einer Kastration mit dem Markieren auf. Während die Mehrheit sofort aufhört, brauchen knapp 10 % ein paar Monate dafür. Das Markieren kann mit bestimmten Medikamenten behandelt werden, die vom Tierarzt verschrieben werden, selbst wenn es durch Stress oder Nervosität verursacht wird.  Oral verabreichte Antidepressiva und Medikamente gegen Ängste können durch eine Konsultation bei deinem Tierarzt bezogen werden. Diese können Anspannungen lindern, die durch einen Haushalt mit mehreren Katzen oder durch einen unregelmäßigen Zeitplan verursacht werden.  Sprich immer mit einem Tierarzt und kenne die medizinische Vergangenheit deiner Katze. Bestimmte medizinische Probleme können schlecht mit Medikamenten verträglich sein.  Alle Medikamente haben mögliche Nebenwirkungen. Frage deinen Tierarzt, auf welche Nebenwirkungen du achten musst und wie schwer solche Nebenwirkungen sind, bevor du deiner Katze irgendwelche Medikamente gibst.

english_section_name: Seeking Medical Intervention


summary: Trage etwas leichte Styling-Mousse auf die trockenen, geglätteten Haare auf. Ziehe in Erwägung, deine Haare in einen losen Knoten nach oben zu ziehen und die untere Hälfte offen zu lassen. Nimm einen schmalen Haarabschnitt. Drehe das Glätteisen nach oben, während du den Haarabschnitt nach unten hältst. Drehe das Glätteisen nach unten, während du den Haarabschnitt hoch hältst. Lasse deine Haare abkühlen, bevor du sie anfasst. Ziehe in Erwägung, deine Haare mit etwas Haarspray zu besprühen.

document: Es wäre keine schlechte Idee, deine Haare zu glätten, selbst wenn sie von Natur aus lockig sind. Das hilft dabei, Krause vorzubeugen. Das verschafft dir eine besser handhabbare Menge Haare, mit der du arbeitest, während es die zusätzlichen Haare aus dem Weg hält. Je schmaler die Abschnitte, mit denen du arbeitest, desto welliger werden deine Haare. Klappe das Glätteisen um 180° nach oben. Ziehe vorsichtig die losen Spitzen des Haarabschnitts nach unten. Das erzeugt eine Krümmung. Klappe das Glätteisen um 180° nach unten. Ziehe inzwischen vorsichtig die losen Spitzen des Haarabschnitts nach oben. Das vervollständigt die Welle. Falls du sie zu früh anfasst, vermasselst du die Wellen, bevor sie gefestigt sind. Das hilft dabei, die Wellen zu festigen und sie länger halten zu lassen.

english_section_name: Using a Hair Straightener for a Wavy Crimp

summary: Achte darauf, dass deine Haare trocken und durchgekämmt sind. Trage eine leichte Styling-Mousse auf deine Haare auf. Ziehe in Erwägung, deine Haare für festere Knicke in waagerechte Abschnitte aufzuteilen. Nimm einen Haarabschnitt, der deinem Gesicht am nächsten ist. Verdrehe den Abschnitt zu einem festen Seil, weg von deinem Gesicht. Besprühe den Abschnitt großzügig mit einem Hitzeschutzspray. Gehe mit einem Glätteisen über das Seil. Halte das Seil fest, bis die Haare abgekühlt sind, und lasse sie dann vorsichtig los. Verdrehe und glätte deine Haare weiter, bis alle gekreppt sind. Vermeide es, deine Haare zu bürsten. Besprühe deine Haare mit Haarspray.

document: Das hilft dabei, Krause zu reduzieren. Arbeite nicht an feuchten Haaren. Das hilft deinen Haaren später dabei, ihre Knicke besser zu halten Falls du möchtest, kannst du die Hälfte deiner Haare zu einem lockeren Knoten auf deinem Kopf zusammennehmen. Arbeite zuerst mit der unteren Lage. Wenn du fertig bist, kannst du den Knoten öffnen und mit der Lage arbeiten. Je kleiner der Abschnitt, den du dir greifst, desto fester werden die Knicke. Drehe ihn fest genug, so dass er ein Seil bildet, aber nicht so stramm, dass es sich aufwickelt. Das bewahrt deine Haare vor dem Austrocknen und davor, von dem Glätteisen angesengt zu werden. Lasse das Seil jetzt noch nicht los. Wenn du deine Haare zu früh loslässt, halten die Knicke womöglich nicht. Denke daran, die Haare ebenfalls von deinem Gesicht weg zu drehen, wenn du auf der anderen Seite ankommst.  Löse die obere Lage, falls du in Lagen arbeitest, und wiederhole daran auch den Vorgang des Verdrehens und Glättens. Falls dir die Knicke zu fest sind, kannst du sie lockern, indem du vorsichtig mit den Fingern durch deine Haare gehst. Falls du versuchst, deine Haare zu bürsten, werden sie möglicherweise kraus. Das festigt die Knicke und lässt sie länger halten.

english_section_name: Using Twists for a Looser Crimp

summary: Besorge dir ein paar U-Nadeln. Trage eine leichte Styling-Mousse auf die sauberen, geglätteten und durchgekämmten Haare auf. Ziehe drei Viertel deiner Haare in einen lockeren Knoten auf deinem Kopf. Nimm einen schmalen Abschnitt deiner Haare, der deinem Gesicht am nächsten ist. Schiebe den Abschnitt in die Nadel hinein. Fange damit an, die Haare um die beiden Zinken herumzuwickeln, bis du deine Haarspitzen erreichst. Wiederhole den Vorgang mit dem Rest der unteren Lage. Neble die von Haaren bedeckten U-Nadeln leicht mit einem Hitzeschutzspray ein. Stelle dein Glätteisen auf mittlere Hitze ein und gehe über die mit Haaren umwickelten U-Nadeln. Wiederhole den Vorgang des Aufteilens, Webens und Glättens an den nächsten drei Lagen. Lasse deine Haare abkühlen. Nimm die U-Nadeln heraus. Vermeide es, deine Haare zu bürsten.

document: Du brauchst jede Menge davon. Benutze keine gewöhnlichen Haarnadeln, denn die sind für diese Methode ungeeignet. Du findest U-Nadeln im Laden für Schönheitsbedarf oder online. Besorge dir etwas steifen Draht und schneide ihn auf die doppelte Länge deiner Finger zu, falls du absolut keine U-Nadeln finden kannst. Falte die Stücke in der Mitte bis zu einer engen U-Form zusammen. Sie sollte nicht breiter als dein Finger sein. Deine Haare müssen gekämmt sein, sonst werden sie kraus. Es ist vielleicht auch keine schlechte Idee, sie zuerst zu glätten. Das hilft ebenfalls dabei, Krause zu reduzieren. Die Styling-Mousse ist vor allem bei von Natur aus glatten Haaren wichtig, oder falls Knicke nicht gut darin halten. Das untere Viertel deiner Haare sollte lose um deine Schultern herum hängen. Du arbeitest zuerst an diesem Abschnitt. Der Abschnitt sollte etwa 2,5 cm breit und 2,5 cm lang sein. Bringe den gebogenen Teil der Nadel so nahe wie möglich an deine Kopfhaut heran. Je näher die Nadel an deiner Kopfhaut ist, desto mehr Volumen bekommst du. Webe die Haare in Achten in die Zinken hinein und aus ihnen heraus. Ziehe in Erwägung, ein kleines Haargummi um die Enden der U-Nadel herumzuwickeln, wenn du an den Haarspitzen angekommen bist. Das hilft dabei, die Nadel zuzudrücken, und bewahrt deine Haare davor, sich zu lösen. Arbeite in 2,5 cm breiten Abschnitten. Für mehr Halt kannst du auch ein kleines Bisschen Haarspray hinzufügen. Benutze keine hohe Hitzeeinstellung. Fange zuerst an den Enden der U-Nadeln an zu glätten und arbeite dich auf deine Ansätze zu. Drücke das Glätteisen nur fünf Sekunden auf einmal zusammen. Wenn du fertig bist, solltest du keine Haare mehr zum Weben übrighaben. Du solltest vier Reihen mit Haaren umwickelter U-Nadeln haben. Achte darauf, dass du jede Reihe einsprühst und "glättest", bevor du mit der nächsten anfängst. Falls du die U-Nadeln zu früh herausnimmst, halten deine Haare ihre Knicke nicht.  Es dauert ungefähr zehn Minuten. Fange zuerst mit der untersten Lage an. Ziehe das Haargummi herunter, aber wickle die Haare nicht ab. Drücke stattdessen den gebogenen Teil der U-Nadel zusammen und ziehe sie einfach aus deinen Haaren heraus. Wenn du es tust, werden deine Haare kraus. Falls die Knicke für deinen Geschmack zu fest sind, kannst du sie lockern, indem du mit den Fingern durch deine Haare hindurch gehst.

english_section_name: Using Pins for a Tight Crimp

summary: Fange mit glatten, trockenen, durchgekämmten Haaren an. Trage eine Styling-Mousse auf, falls du sehr glatte Haare hast oder deine Haare keine Locken halten können. Ziehe die Hälfte deiner Haare in einen Knoten. Teile deine Haare in mindestens sechs gleiche Abschnitte auf. Flechte die Abschnitte stramm. Besprühe jeden Zopf großzügig mit einem Hitzeschutzspray. Gehe mit einem Glätteisen über jeden Zopf. Öffne deine Zöpfe jetzt noch nicht. Öffne deinen Knoten und lasse deine Haare herunter. Wiederhole das Aufteilen, Flechten und Glätten. Lasse deine Haare abkühlen, bevor du die Zöpfe löst. Bürste deine Haare nicht. Ziehe in Erwägung, deine Haare mit etwas Haarspray einzusprühen.

document: Selbst wenn du lockige Haare hast, könnte es eine gute Idee sein, sie zu glätten. Das hilft dabei, später Krause zu reduzieren. Versuche, etwas Leichtes zu bekommen, oder etwas, das Locken verstärkt. Nimm all deine Haare oberhalb deiner Ohren zu einem losen Knoten zusammen. Lasse die untere Lage deiner Haare an deinen Schultern herabhängen. Du arbeitest zuerst mit dieser Lage. Je mehr, schmalere Abschnitte du machst, desto festere Knicke bekommst du. Versuche es für sehr feste Knicke mit 1,25 bis 2,5 cm breiten Abschnitten. Je schmaler und strammer die Zöpfe, desto besser. Fange direkt an den Ansätzen an, falls du mehr Volumen haben möchtest. Fange erst auf halbem Weg den Haarschaft hinunter an zu flechten, falls du weniger Volumen haben möchtest. Binde jeden Zopf mit einem kleinen Haargummi ab. Achte darauf, die Vorder- und Rückseite aller Zöpfe zu erwischen. Du solltest außerdem auch deine Haarspitzen besprühen. Das schützt deine Haare vor der Hitze des Glätteisens. Es bewahrt sie davor, zu trocken zu werden oder zu verbrennen. Beginne nahe an deinen Ansätzen und drücke dein Glätteisen ein paar Sekunden lang an den Zopf. Lasse den Zopf los und drücke das nächste Segment flach. Möglicherweise musst du zweimal mit dem Glätteisen über deine Zöpfe gehen. Du arbeitest zuerst an der oberen Lage. Das gibt deinen Zöpfen genügend Zeit, um abzukühlen. Wenn du die Zöpfe zu früh herausnimmst, verlieren sie ihre Knicke. Teile auch diese Haare in mindestens sechs Abschnitte auf. Versuche, dieselbe Anzahl Abschnitte zu benutzen wie in deiner unteren Lage. Besprühe deine Haare unbedingt großzügig mit Hitzeschutzspray, bevor du sie glättest. Nimm die Zöpfe nicht aus deinen Haaren heraus, falls diese noch warm sind. Falls doch, fallen die knicke heraus. Fange damit an, die Zöpfe zu lösen, wenn deine Haare kühl sind, zuerst aus der unteren Lage. Wenn du es tust, werden deine Haare kraus. Falls die Knicke zu fest sind, kannst du sie lockern, indem du mit den Fingern durch deine Haare gehst. Das hilft den Knicken dabei, länger zu halten.

english_section_name: Using Braids for a Tight Crimp


summary: Mariniere das Steak. Bereite die Pfanne vor. Brate das Steak scharf an. Gare das Steak. Serviere es!

document: Mische in einer grossen Glasschüssel Olivenöl, Sojasauce, Knoblauch, Pfeffer und Wasser bis sich alles gründlich miteinander vermischt hat. Gib das Steak in die Marinade, wende es einmal, decke es ab und lass es im Kühlschrank mindestens 4 Stunden ruhen. Drehe es nach der Hälfte der Zeit um. Erhitze 1 bis 2 EL Olivenöl bis es glänzt. Tupfe das Rindfleisch mit Küchenpapier trocken und gib es dann in die Pfanne. Nachdem du das Steak in die Pfanne gegeben hast, brate es eine Minute scharf an, wende es und brate es von der anderen Seite eine weitere Minute scharf an. Reduziere die Hitze auf mittlere Wärmezufuhr und gare das Steak 6 bis 12 Minuten. Wende es dabei gelegentlich. Die Garzeit hängt davon ab, wie du das Steak magst. Schneide das Steak gegen die Faser in ca. 5 bis 10 mm dicke Scheiben und serviere es mit gerösteten neuen Kartoffeln, einen EL Meerrettich und einem Syrah oder Cabernet Franc.

english_section_name: Making Pan-Fried Tri-Tip

summary: Bereite das Steak vor. Heize den Grill an. Grille das Steak langsam. Brate das Steak scharf an. Lass das Steak ruhen. Schneide das Steak in Scheiben und serviere es. Serviere es.

document: Trockne das Steak gut mit Küchenpapier und trage eine dünne Schicht Pflanzenöl mit dem Pinsel auf. Reib die Gewürze ein, deck es lose ab und lass es für ein Stunde ruhen. Ob du einen Kohle- (bevorzugt) oder Gasgrill verwendest, heize den Grill auf beiden Seiten an: eine Seite sehr heiss (230 Grad) und eine Seite auf mittlere Hitze (120 Grad). Leg das Bürgermeisterstück auf die kältere Seite des Grills mit dem dickesten Teil zur heissen Seite des Grills. Decke den Deckel auf den Grill. Wende das Steak gelegentlich, ungefähr alle 20 Minuten, abhängig von der Dicke des Steaks und der Temperatur deines Grills. Wenn die Temperatur des Steaks 43 Grad erreicht hat, leg es auf die heisse Seite des Grills und brate es ca. 5 Minuten von beiden Seiten scharf an. Nimm das Steak vom Grill, wickel es in Alufolie und lass es 5 bis 10 Minuten ruhen. So bleiben die Bratensäfte im Fleisch. Schneide das Steak in der Mitte durch und achte auf den Faserverlauf: wenn der Muskel lange Stränge hat, dreh das Steak um 90 Grad und schneide den Rest gegen die Faser in 5 bis 10 mm dicke Scheiben. Serviere es mit Knoblauchbaguette, gegrillten Kartoffeln oder Pommes, grünen Salat und einem Zinfandel oder Cabaret Sauvignon.

english_section_name: Grilling Tri-Tip California Style

summary: Heize den Ofen vor. Bereite das Steak vor. Brate das Steak stark an. Röste das Steak. Bereite die Sauce zu. Schneide das Steak in Scheiben und serviere es. Serviere das Bürgermeister Steak.

document: Stell den Ofen auf 245 Grad mit dem Rost im oberen Drittel des Ofens. Tupfe das Steak mit Küchenpapier trocken, trage eine dünne Schicht Olivenöl mit dem Pinsel auf reibe das Fleisch stark mit Pfefferkörnern und Salz ein. Erhitze 1 EL Färberdistelöl in einer schweren, ofensicheren Pfanne bei mittelstarker Wärmezufuhr bis es glänzt. Dann brate das Steak von allen Seiten stark an, 3 bis 5 Minuten insgesamt. Stell die Pfanne in den Ofen und röste das Steak 10 Minuten, bis es halbdurch ist. Nimm es aus dem Ofen, wickel es in Alufolie ein und lass es 5 bis 10 Minuten auf einem Teller ruhen, um die Bratensäfte aufzufangen. Stell die Pfanne zurück auf den Herd und gib bei mittelstarker Hitze den Rotwein hinzu, kratze dabei den Fond (die braunen Stückchen vom Pfannenboden) ab und koche die Sauce ungefähr eine Minute bis sie auf die Hälfte reduziert ist.  Rühre das Wasser und den Bratensaft, den du auf dem Teller aufgefangen hast ein und die Sauce zum Kochen. Koche die Sauce 3 bis 5 Minuten, bis die Flüssigkeit wieder um die Hälfte reduziert ist. Rühre die Butter mit einem Schneebesen ein, bis sie sich komplett mit der Sauce verbunden hat. Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer. Schneide das Steak in der Mitte durch und schneide dann gegen die Faser 5 bis 10 mm dicke Scheiben. Arrangiere ein paar Scheiben auf jedem Teller und gib die Rotweinsauce darüber. Serviere es mit Pommes, grünen Salat und den gleichen Wein, den du für die Sauce verwendet hast.

english_section_name: Making Oven-Roasted Tri-Tip With Red Wine Sauce