summary: Versuche, dich an die sogenannte BRAT-Diät zu halten, die aus Bananen, Reis, Apfelmus und Toast besteht. Probiere andere neutrale Lebensmittel. Vermeide es, kurz vor dem Einschlafen zu essen. Wähle mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt. Halte dich von fettigen, öligen und scharfen Speisen fern.

document: Diese Nahrungsmittel sind erwiesenermaßen äußerst hilfreich, um Durchfall vorzubeugen - allerdings sind sie auch dazu geeignet, die Symptome von Übelkeit und Erbrechen zu lindern. Die BRAT-Diät ist nicht als langfristige Ernährungsweise geeignet, da sie den Körper nicht mit genügend lebenswichtigen Nährstoffen und Vitaminen versorgt. Sobald sich deine Übelkeit gelegt hat, solltest du damit beginnen, deine Ernährung um frisches Obst und Gemüse zu ergänzen und dann langsam zu deiner gewohnten Ernährungsweise zurückkehren. Wenn dir die BRAT-Diät zu eintönig und restriktiv vorkommt, kannst du sie um ein paar andere geschmacksneutrale Lebensmittel ergänzen. Scharfe und intensiv gewürzte Speisen haben oft den Effekt, Übelkeit noch zu verstärken. Selbst, wenn dir der Gedanke an eine Nahrungsaufnahme in deinem aktuellen Zustand so gar nicht zusagt, solltest du zumindest versuchen, ein paar Cracker oder ein Stückchen Brot zu essen, damit sich dein Magen besser beruhigen kann. Wenn du knapp vor dem Einschlafen noch Nahrung zu dir nimmst, kann das nächtliche Übelkeit verursachen. Gib deinem Körper ausreichend Zeit, um das Essen vollständig zu verdauen, bevor du ins Bett gehst. Wenn du zu knapp vor dem Schlafengehen noch isst, kann das außerdem zu unangenehmem Sodbrennen führen. Selbst, wenn die nervige Übelkeit in deinem Fall meist abends oder nachts auftritt, kannst du den Symptomen entgegenwirken, indem du regelmäßig über den Tag verteilt mehrere kleine Mahlzeiten zu dir nimmst. Wenn du darauf achtest, dass dein Magen immer ein bisschen gefüllt ist, kannst du die Intensität der Übelkeit außerdem eindämmen. Gerichte dieser Art verstärken Übelkeit für gewöhnlich. Außerdem wird es deinem Körper schwerfallen, diese Arten von Mahlzeiten zu verdauen. Am besten solltest du viele leichte und gesunde Nahrungsmittel zu dir nehmen (wie z.B. frisches Obst und Gemüse), die die Verdauung deines Körpers unterstützen und dir nicht schwer im Magen liegen.

english_section_name: Eating to Help Nausea

summary: Trinke ausreichend Wasser. Versuche Tee. Probiere aus, ob kohlensäurehaltige Getränke Linderung verschaffen.

document: Eine der wichtigsten Maßnahmen, um gegen Übelkeit vorzugehen, ist sicherzustellen, dass dein Körper niemals dehydriert ist. Versuche am besten, deine normale Flüssigkeitsaufnahme abends um etwa einen halben Liter Wasser zu erhöhen. Viele Ärzte empfehlen Ingwer- oder Pfefferminztee als Heilmittel gegen Übelkeit. Die Tees und ihr Geruch sind gut dazu geeignet, deinen Magen zu beruhigen. Du kannst diese beiden Zutaten auch in anderen Formen zu dir nehmen. Du könntest zum Beispiel Gerichte kochen, die Ingwer enthalten oder Pfefferminz-Bonbons lutschen. Viele Menschen machen die Erfahrung, dass die kleinen Kohlensäurebläschen dazu beitragen, ihren verdorbenen Magen zu beruhigen. Wähle am besten Ginger Ale oder Getränke mit Zitronengeschmack. Wenn du auf kohlensäurehaltige Limonaden und dergleichen zurückgreifst, solltest du nur wenig davon trinken, da diese Getränke nicht gerade gesund sind. Bereits ein kleines Glas kann oft schon helfen, meist konsumiert in Kombination mit ein paar Crackern oder anderen geschmacksneutralen Lebensmitteln.

english_section_name: Drinking to Help Nausea

summary: Versuche Akupressur. Verwende spezielle Bänder gegen die Bewegungskrankheit. Verwende ätherische Öle zur Aromatherapie. Vermeide intensive Gerüche.

document: Wenn du Druck auf jenen Akupressurpunkt ausübst, der die Symptome der See- oder Bewegungskrankheit lindert, kannst du die Übelkeit vielleicht vertreiben. Bei diesem Punkt handelt es sich um den Druckpunkt P6, manchmal auch „Inneres Tor“ genannt, der sich auf der Innenseite deines Handgelenks befindet. Finde diesen effektiven Druckpunkt, indem du deine Handinnenfläche nach oben richtest und drei Finger der anderen Hand auf der Falte deines Handgelenks platzierst. Dieser Bereich auf der Innenseite deines Arms/Handgelenks kann mit Druck von deinen Fingern bearbeitet werden, wodurch die Übelkeit abflauen sollte. Diese Bänder funktionieren ebenfalls auf Basis der Akupressur, indem sie konstant Druck auf dein Handgelenk ausüben und so hartnäckige Übelkeit effektiv lindern können. Diese Bänder sind meist in Drogerien, Apotheken und Reisefachgeschäften erhältlich. Für gewöhnlich handelt es sich um ein schmales Schweißband, das auf Höhe des Druckpunkts P6 um das Handgelenk getragen wird. Meist ist ein halbierter, kleiner Ball in dieses Schweißband integriert, der konstant Druck auf dein Handgelenk ausübt. Lavendel- und Pfefferminzöl wird nachgesagt, am besten dafür geeignet zu sein, den Magen zu beruhigen und Übelkeit zu lindern. Du kannst sie als ätherische Öle nutzen und sie auf deine Handgelenke tupfen oder auf eine beruhigende Gesichtsmaske. Alternativ kannst du diese Öle als Kerzendüfte ausprobieren. Manchmal gibt es für Menschen bestimmte Gerüche, die Übelkeit auslösen. Bei diesen intensiven Gerüchen könnte es sich beispielsweise um Nahrungsmittel, starkes Parfum oder Schimmel- und Fäulnisgerüche handeln. Achte darauf, dass dein Wohnbereich gut durchgelüftet ist (besonders die Küche und der Essbereich), um Übelkeit durch unangenehme Gerüche zu verhindern.

english_section_name: Easing the Symptoms of Nausea

summary: Probiere verschreibungspflichtige Medikamente aus. Ziehe Marihuana in Erwägung, falls es an deinem Wohnort legal ist. Konsultiere einen Arzt, wenn du unter wiederkehrender, starker Übelkeit leidest. Beobachte deine Symptome. Wenn eines der folgenden Symptome in Kombination mit Übelkeit auftritt, solltest du sofort medizinische Hilfe suchen.

document: Manche Arten von Übelkeit kann man nur durch die Einnahme spezieller Medikamente in den Griff bekommen. Folge am besten strikt dem Behandlungsplan deines Arztes. Außerdem solltest du aufmerksam sein, ob du irgendwelche Nebenwirkungen bemerkst – viele Mittel gegen Übelkeit (sogenannte Antiemetika) verursachen Müdigkeit und Benommenheit.  Prochlorperazin ist der am häufigsten gegen Übelkeit verschriebene Wirkstoff. Dieses Mittel ist relativ effektiv für allgemeine Übelkeit und andere Beschwerden des Magen-Darm-Trakts, allerdings ist es relativ wirkungslos, wenn die Übelkeit durch eine Chemotherapie verursacht wurde. Metoclopramid und Ondansetron sind zwei weitere Arzneistoffe gegen Übelkeit, die dein Arzt verschreiben könnte. Du solltest immer die Anweisungen deines Arztes befolgen, was Dosis und Einnahmedauer der Medikation betrifft. Wenn du in einem Land lebst, das die medizinische Nutzung von Marihuana erlaubt, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du es von vielen Ärzten begleitend zu deiner Chemotherapie verschrieben bekommst. Diverse Studien konnten zeigen, dass Marihuana ein effektives Mittel zur Linderung von Übelkeit sein kann. Außerdem solltest du im Hinterkopf behalten, dass Marihuana in verschiedenen Formen eingenommen werden kann – ein Bonbon oder eine andere essbare Form sind vielleicht eine gute Wahl. Sprich am besten mit deinem behandelnden Arzt über deine Möglichkeiten in dieser Sache. Zu den unerwünschten Nebenwirkungen gehören Schwindelgefühle, ein trockener Mund, niedriger Blutdruck und Depressionen. Wenn du bereits mehr als einen Monat mit Übelkeit zu kämpfen hast oder wenn das Erbrechen bereits länger als zwei Tage andauert, solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen. Außerdem solltest du einen Arzt sehen, wenn du einen unerklärlichen Gewichtsverlust bemerkst. Dein Doktor wird dir helfen können, z.B. indem er dir eine andere Ernährungsweise oder spezielle Medikation verordnet. Extreme Übelkeit in Kombination mit anderen Symptomen kann es erforderlich machen, dass du so schnell wie möglich einen Arzt oder ein Krankenhaus aufsuchst. Handle sofort, wenn deine Übelkeit von einem der folgenden Symptome begleitet wird:  Schmerzen in der Brust Hohes Fieber Krämpfe Fäkaliengeruch in deinem Erbrochenen Ohnmachtsanfälle Verwirrung Sehstörungen Das bedeutet z.B. ein Besuch in der Notaufnahme oder ein Termin als Notfallpatient bei deinem Hausarzt. Achte auf folgende Symptome, die in Kombination mit Übelkeit auf eine schwerwiegende Erkrankung hindeuten können:  Schmerzen oder Kopfschmerzen (die du noch nie zuvor erlebt hast) Du kannst seit über zwölf Stunden keine Flüssigkeiten oder Nahrungsmittel bei dir behalten Dein Erbrochenes ist grünlich, enthält Blut oder sieht aus wie Kaffeesatz Du erlebst Symptome der Dehydrierung (extremer Durst, dunkler Urin, Schwindelgefühl etc.)

english_section_name: Visiting the Doctor for Nausea


summary: Die Stelle sorgfältig mit Wasser und Seife reinigen. Falls notwendig, eine frei verkäufliche Creme auftragen. Die Verbrennung unbedeckt lassen. Kleine Blasen in Ruhe lassen. Lose Bekleidung an den betroffenen Körperteilen tragen. Falls nötig, frei verkäufliche Schmerzmittel einnehmen.

document: Nachdem du die Schwellung und den Schmerz unter Kontrolle gebracht hast, reinige die Verbrennung mit etwas milder Seife und Wasser. Trockne die Stelle und halte die Wunde sauber, damit sie sich nicht infiziert. Um Schwellungen minimal und die Verbrennung so sauber wie möglich zu halten, ist es eine gute Idee, eine allgemeine, überall erhältliche Salbe anzuwenden. Oft wird Aloe Vera in Gel-Form oder als Creme gebraucht, wie auch niedrig dosiertes Hydrocortison.  Falls sich Blasen gebildet haben, verwende eine antibiotische Creme und bedecke die Blase für ungefähr zehn Stunden mit einem Verband. Bei schwachen Verbrennungen wird manchmal eine milde, unparfümierte Feuchtigkeitscreme angewendet. Das hilft zu verhindern, dass die Haut um die betroffene Stelle rissig wird. Lass die Verbrennung erst etwas abheilen, bevor du Feuchtigkeitscreme aufträgst. Sehr leichte Verbrennungen brauchen nicht bedeckt zu werden, um zu heilen. Halte die betroffene Stelle sauber und trocken, dann sollte sie innerhalb einiger Tage abheilen. Verbrennungen mit Blasenbildung sollten im Allgemeinen leicht mit Gaze bedeckt werden. Falls du Schmerzen hast, kannst du etwas lose gewickelte Gaze oder ein Heftpflaster verwenden, um die betroffene Stelle zu bedecken und zu schützen. Versuche nie, sich bildende Blasen zu öffnen. Die Blase schützt die verbrannte Stelle und hilft, die darunter liegende Haut zu heilen. Innerhalb einiger Tage werden die Blasen verschwinden, solange du die Stelle sauber und trocken hältst. Größere Blasen sollten von einem Arzt begutachtet werden; dieser wird die Blasen oft mit einer Lanzette öffnen oder sie, falls nötig, ganz entfernen. Versuche nie, das selbst zu tun. Um zu verhindern, dass die Verbrennung gereizt wird, versuche, die betroffene Gegend unbedeckt und trocken zu halten. Trage lose Baumwollbekleidung, welche die Haut atmen lässt und Luft an die Verbrennung gelangen lässt. Falls du einen Finger oder die Hand verbrannt hast, entferne alle Ringe, Armbänder und Uhren, und trage kurze Ärmel. Wenn möglich solltest du die Stelle überhaupt nicht reizen. Falls deine Verbrennungen schmerzen, kannst du ein Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen nehmen. Das kann sowohl die Schmerzen lindern wie auch die Schwellung reduzieren. Wende frei verkäufliche Medikamente nur wie empfohlen an.

english_section_name: Caring for Minor Burns

summary: Verbrennungen mit Aloe-Vera-Gels behandeln. Kokosnuss- und Lavendelöl auftragen. Die Verbrennung mit Essig betupfen. Geschnittene Kartoffeln anwenden. Hausmittel nur bei sehr geringfügigen Verbrennungen anwenden.

document: Aloe-Vera-Gels und Feuchtigkeitsmittel sind hilfreich, um Verbrennungen zu lindern und zu kühlen. Du kannst das natürliche Öl der Pflanze selbst verwenden oder im Laden eine Aloe-Creme kaufen. Einige Feuchtigkeitsmittel und Lotionen, die als „Aloe“ angepriesen werden, enthalten tatsächlich nur sehr geringe Anteile von Aloe Vera. Informiere dich über die auf der Packung angegebenen Inhaltsstoffe und stell sicher, dass du deine Verbrennung nicht mit parfümierten, aluminiumhaltigen Lotionen behandelst. Ätherisches Lavendelöl soll bei kleinen Schnittwunden, Schürfungen und kleinen Verbrennungen, die die Oberhaut betreffen, therapeutisch wirken. Ätherische Öle können jedoch die Haut reizen; deshalb ist es wichtig, ein solches Öl mit einem lindernden Öl, wie Kokosnussöl, das antimikrobielle Eigenschaften besitzt, zu mischen. Der französische Wissenschaftler, der als Erster die Anwendung von Lavendelöl als Hausmittel eingeführt hat, soll sich einmal selbst im Labor verbrannt und seine Hand in ein Fass mit Lavendelöl getaucht haben, worauf die Verbrennung rasch abheilte. Einige Leute glauben, dass kleine Mengen verdünnter Essig dabei helfen können, Schmerzen zu lindern und  geringfügige Verbrennungen rasch zu heilen. Wenn du dich verbrennst, spüle die Verbrennung rasch mit kühlem Wasser und verwende dann einen nassen Waschlappen mit ein paar Tropfen Essig darauf. Wende den Lappen als kalte Kompresse auf der betroffenen Stelle an. In ländlichen Gegenden werden manchmal geschnittene Kartoffeln anstelle von Verbänden angewendet, besonders bei Verbrennungen.  Kartoffelschale hat antibakterielle Eigenschaften und wird nicht an der Wunde kleben, was schmerzhaft sein kann. Falls du dies versuchst, ist es wichtig, dass du die Wunde vorher und nachher gründlich reinigst und die Kartoffeln abspülst, bevor du sie aufträgst. Lasse keine Kartoffelrückstände auf der Wunde. Falls du eine Verbrennung nicht mit kühlem Wasser, frei verkäuflichen Medikamenten und Zeit heilen kannst, musst du ärztliche Hilfe aufsuchen. Versuche nie, ungeprüfte Hausmittel bei ernsthaften Verbrennungen einzusetzen.   Eine weit verbreitete Meinung ist, dass bei Verbrennungen Vaseline lindernd wirkt, aber das stimmt nicht. Vaseline ist eine Feuchtigkeitssperre, welche die Wunde austrocknen kann. Vaseline hat keine heilenden Eigenschaften. Es wird nicht empfohlen, Vaseline bei einer Verbrennung aufzutragen. Es gibt auch Leute, die glauben, dass Zahnpasta, Butter oder andere Kochzutaten bei Verbrennungen Anwendung finden sollten. Dafür gibt es überhaupt keine unterstützenden Beweise. Trage nie Zahnpasta auf eine Verbrennung auf.

english_section_name: Using Home Remedies

summary: Die Verbrennung unter fließendes, kaltes Wasser halten. Die Stelle fünf bis zehn Minuten lang kühlen. Die Stelle nach einigen Minuten betrachten. Fortfahren, kalte Kompressen aufzulegen, falls die Schmerzen weiterbestehen. Die verbrannte Stelle höher als das Herz lagern. Bei ernsthaften Verbrennungen ärztliche Hilfe aufsuchen.

document: Wenn du dich eben verbrannt hast, spüle die Verbrennung unter kaltem Wasser. Kaltes Wasser wird die betroffene Stelle rasch kühlen und die Größe der Verbrennung auf ein Mindestmaß reduzieren. Verwende noch keine Seife, sondern spüle nur.  Ernsthaftere Verbrennungen sollten jedoch nicht gespült werden. Falls du Brandflecken oder Asche siehst und Brandgeruch vorhanden ist, bleibe Wasser fern und rufe den Notfallarzt. Tauche Verbrennungen nicht in Wasser. Spüle sie nur vorsichtig und betupfe dann die Haut mit einem sauberen Tuch, um sie zu trocknen. Nachdem du die Haut mit Wasser abgekühlt hast, kannst du eine saubere, kalte Kompresse auf die Verbrennung legen, um Schwellungen zu vermindern. Dies hilft, den Schmerz zu lindern und Schwellungen und Blasenentwicklung, die bei leichten Verbrennungen auftreten können, zu reduzieren. An Stelle einer sauberen, kalten Kompresse wenden einige Leute gerne Eissplitter oder Beutel mit gefrorenem Gemüse oder andere Gefrierprodukte an. Falls du das tust, lasse das Eis nicht länger als fünf bis zehn Minuten direkt auf der Haut. Verbrennungen können deine Hitzeempfindlichkeit herabsetzen, was bedeutet, dass du dir Frostbeulen zuziehen könntest. Da du nicht fühlst, wenn es zu kalt wird, wende Eis nur sparsam an. Auch wenn du meinst, dass die Verbrennung relativ geringfügig ist, behalte sie im Auge, um sicher zu gehen, dass sie sich nicht verschlimmert. Manchmal können schwere Verbrennungen taub werden und der Schmerz tritt erst später auf.  Um die Behandlung planen zu können, die unterschiedlichen Verbrennungsgrade kennenlernen:  ‘‘‘Verbrennungen ersten Grades‘‘‘ beeinträchtigen nur die Oberhaut, was sich in Rötung, kleinen Schwellungen und Schmerz manifestiert. Verbrennungen ersten Grades benötigen im Allgemeinen keine ärztliche Hilfe.  ‘‘‘Verbrennungen zweiten Grades‘‘‘ betreffen ebenfalls nur die Oberhaut, sind aber schwerwiegender und weisen rot-weiß gefleckte Haut, Blasenbildung, Schwellungen und größere Schmerzen auf. ‘‘‘Verbrennungen dritten Grades‘‘‘ ziehen die Unterhaut und die darunterliegenden Fettgewebe in Mitleidenschaft. Sehr schwere Verbrennungen dritten Grades können sogar Muskeln oder Knochen beeinträchtigen. Diese Art Verbrennungen weisen schwarze Stellen oder weiße Versengungen der Haut auf, und können von Atembeschwerden, starken Schmerzen und Rauchinhalation begleitet sein. Wende einen kalten Waschlappen oder einen anderen sterilen Umschlag auf der betroffenen Stelle an, um dem Schmerz abzuhelfen. Kälte hilft, sowohl den Schmerz wie auch die Schwellung der verbrannten Stelle reduzieren. Verbrennungen mit Blasenbildung werden mit der Zeit mehr schmerzen; deshalb ist es wichtig, sie möglichst am Anschwellen zu hindern. Manchmal werden auch leichte Verbrennungen zu pochen beginnen und können während der ersten Stunden recht schmerzhaft sein. Wenn deine Verbrennung schmerzt, kannst du Linderung finden, wenn du die betroffene Stelle höher als dein Herz lagerst, falls das möglich ist. Alle Verbrennungen dritten Grades benötigen so rasch wie möglich ärztliche Hilfe. Bei Verbrennungen zweiten Grades, die größer als 7 bis 8 cm sind oder Hände, Füße, Gesicht, Geschlechtsteile oder große Gelenke und empfindliche Stellen betreffen, ist es ebenfalls wichtig, sie von einem Arzt begutachten zu lassen.

english_section_name: Quick Treatments (Easy Method)


summary: Besorge dir Leckerli, die dein Hund mag. Wähle eine Umgebung mit nur wenigen Ablenkungen aus, etwa deinen Garten. Am Anfang sollten die Trainingseinheiten recht kurz sein. Sei realistisch, wenn es um Fortschritte geht.

document: Nimm kleine Stücke, damit du jedes gewünschte Verhalten belohnen kannst, ohne dir Sorgen zu machen, dass dein Hund fett wird. Einige Hunde, vor allem Labradore und Beagles, sind sehr futtermotiviert, so dass du einen Teil ihrer normalen Tagesration Futter als Leckerli verwenden und sie damit belohnen kannst. Habe keine Spielzeuge herumliegen, es sei denn, du brauchst sie für das Training. Du möchtest, dass dein Hund auf dich hört, statt zuzuschauen, wie andere Hunde im Park Spaß haben. In den frühen Trainingsphasen, wenn du noch nicht genau weißt, wie dein Hund reagiert, solltest du ihn an der Leine lassen. So ersparst du es dir, ihn zu rufen, wenn er wegläuft. Hol ihn stattdessen vorsichtig mit der Leine zu dir. Wenn dein Hund die Grundkommandos wie Sitz, Bleib und Fuß kennt, kannst du mit Ablenkungen weiter trainieren – das ist von Vorteil, da er dann lernt zu verstehen, dass er unter allen Umständen hören soll, nicht nur im Garten. Ein typisches Trainingsprogramm besteht aus zwei Trainingseinheiten am Tag von jeweils zehn bis 20 Minuten. Verstärke das Verständnis der Kommandos, indem du deinen Hund „Sitz“ machen lässt, bevor er sein Futter bekommt, und das Kommando „Bleib“ zu beachten, wenn du seine Leine holst. Unterschiedliche Hund haben unterschiedliche Aufmerksamkeitsspannen (wie Menschen auch haben Hunde unterschiedliche Persönlichkeiten). Doch einige Rassen sind leichter zu trainieren, da sie sich besser konzentrieren können. Dazu gehören Deutsche Schäferhunde, Border Collies, Labradore und Hunde, die ursprünglich als Jagdhunde gezüchtet wurden. Ja, auch ein alter Hund lernt noch Neues, aber es dauert länger. Erwarte nicht, dass er Dinge so schnell lernt wie ein Welpe in seiner Sozialisierungsphase. Aber werde nicht entmutigt, wenn ihr nur langsam Fortschritte macht. – Bleib dran und am Ende wirst du belohnt werden.

english_section_name: Preparing to Train Your Dog

summary: Denk daran, dass du einen erwachsenen Hund trainierst, der schon Lebenserfahrungen gesammelt hat. Bedenke Erkrankungen. Nimm dir die Zeit, um deinen Hund zu verstehen und zu erfahren, was in ihm vorgeht.

document: Training ist ein lebenslanger Prozess und sollte immer weitergeführt werden, egal wie alt der Hund ist. Doch wenn du einen erwachsenen Hund adoptiert hast oder merkst, dass dein Hund sich unerwünschte Gewohnheiten angeeignet hat, musst du wissen, wie man einen erwachsenen Hund trainiert. Ein guter Anfang ist es, den Hund beim Tierarzt untersuchen zu lassen. So kannst du Einschränkungen des Hundes in Betracht ziehen und weißt von gesundheitlichen Problemen, die zu Schwierigkeiten beim Gehorsam führen können.  Wenn dein Hund sich zum Beispiel nicht setzen will, könnte er Schmerzen in den Hüften haben, wodurch das Sitzen schwierig für ihn ist. Als Reaktion solltest du ihm in diesem Fall Schmerzmittel geben und ein alternatives Kommando wie „Steh“ verwenden. Wenn es erscheint, als würde dein Hund bewusst Kommandos ignorieren, könntest du beim Tierarzt erfahren, dass er taub ist und deine Kommandos deswegen nicht hört. Wenn du das weißt, kannst du statt verbaler Signale Handsignale verwenden, auf die dein Hund reagieren kann. Wenn dein Hund zum Beispiel aggressiv gegenüber fremden Hunden ist, ist das aus Angst oder will er sein Territorium verteidigen? Wenn du den Auslöser kennst, kannst du effektiver trainieren, indem du sein Selbstbewusstsein in Gegenwart anderer Hunde stärkst oder Spielzeuge entfernst, die er verteidigt.  Wenn dein Hund ständig abhaut und nicht kastriert ist, kann eine Kastration helfen. Finde heraus, in welchen Bereichen du dein Training verbessern musst. Hat dein Hund eine bestimmte Angewohnheit, um die du dich kümmern musst, oder könnte sein Training allgemein etwas verbessert werden? Wenn dein Hund gut reagiert, könntest du ihm ein paar Tricks beibringen. Training ist eine tolle Möglichkeit, mit deinem Hund eine Bindung einzugehen und ihm zu zeigen, dass du ihn anleitest. Tatsächlich kann das Training eines trauernden Hundes dessen Trauer lindern, da er die intensive Zeit mit seinem Besitzer genießt.

english_section_name: Taking Special Conditions into Consideration

summary: Bring deinem Hund zuerst „Sitz“ bei. Bring deinem Hund bei, an einer Stelle zu bleiben. Übe den Rückruf. Bring deinem Hund bei, sich draußen zu lösen. Bring deinem Hund bei, Gegenstände in Ruhe zu lassen. Bring einem Hund bei, nicht auf Möbel zu springen. Bring deinem Hund bei, keine Menschen anzuspringen, auch wenn er sich freut, sie zu sehen.

document: Wenn du deinem Hund das Kommando „Sitz“ gut beibringst, kannst du verschiedene Situationen kontrollieren. Wenn dein Hund zum Beispiel die Türklingel hört und losrennen will, um an der Tür zu bellen, kannst du dieses Verhalten unterbrechen, indem du ihn sitzen lässt, das „Sitz“ belohnst und den Hund in ein Zimmer bringst, in dem er nicht bellen wird.  Um deinem Hund „Sitz“ beizubringen, zeige ihm, dass du ein Leckerli in der Hand hast. Halte das Leckerli auf Höhe seiner Nase und führe es dann über seinen Kopf nach hinten. Sag „Sitz“. Der Kopf deines Hundes wird dem Leckerli folgen, so dass sich der Kopf hebt und das Hinterteil nach unten geht. In dem Moment, in dem sein Hinterteil den Boden berührt, drück auf den Klicker und gib ihm eine Belohnung.  Wenn dein Hund das zuverlässig macht, fang an, immer wieder ein Leckerli auszulassen. Dadurch ist es für den Hund unvorhersehbar, ob er eine Belohnung bekommt oder nicht, und er nimmt sie nicht als selbstverständlich hin. Das bedeutet, der Hund gibt sich mehr Mühe. Belohne am Ende nur noch jede vierte oder fünfte Ausführung des Kommandos. Wenn dein Hund zuverlässig auf Kommando sitzt, lass ihn das unterwegs machen, bevor du ihm seine Futterschüssel hinstellst und am Bordstein, bevor ihr eine Straße überquert. „Bleib“ wird ähnlich wie „Sitz“ beigebracht. Lass deinen Hund sich setzen und geh einen Schritt weg. Sag „bleib“ und wenn der Hund sich nicht bewegt, drück auf den Klicker, belohne ihn und lobe ihn überschwänglich. Erhöhe langsam die Distanz, bis du schließlich den Raum verlassen kannst, ohne dass dein Hund sich bewegt. Um mit deinem Hund den Rückruf zu üben, musst du in einem kleinen Bereich anfangen, damit der Hund nie sehr weit weg ist. Wenn er sich umdreht und einen Schritt zu dir macht, sag „Komm“. Wenn der Hund sich weiter auf dich zu bewegt, drück auf den Klicker, und wenn er bei dir ist, lobe ihn überschwänglich und gib ihm ein Leckerli. Wiederhole dies, bis der Hund versteht, was er machen soll. Ruf ihn zu dir, wenn du ihn fütterst, und auch unter anderen Umständen, damit er in jedem Fall zu dir kommt.  Es muss für deinen Hund etwas Tolles sein, zu dir zu kommen. Sei spannend und belohne ihn häufig. Fang mit kurzen Distanzen an und achte darauf, deinem Hund schnell wieder die Freigabe zu geben, damit er weiter machen kann, was er getan hatte. Der Rückruf sorgt oft bei Hund und Besitzer gleichermaßen für Verwirrung. Das Problem ist, dass Menschen dazu neigen, den Hund zu schimpfen, wenn er erst 30 Minuten, nachdem er gerufen wurde, kommt. Das bringt dem Hund bei, dass du wütend wirst, wenn er zu dir kommt, so dass er lieber gar nicht zu dir kommt. Wenn du mit deinem Hund schimpfst, erhält er widersprüchliche Anweisungen. Stattdessen solltest du dich immer freuen, deinen Hund zu sehen, und ihn eifrig loben, egal wie lange er braucht.  Wenn der Hund das Kommando in einem kleinen Raum befolgt, versuch es in deinem Garten. Eine Warnung allerdings: Wenn du dir nicht absolut sicher bist, dass der Rückruf bei deinem Hund funktioniert, lass ihn nicht im Park von der Leine. Lass ihn an einer langen Leine, damit du ihn zu dir holen kannst, wenn er nicht hört. Wenn dein Hund nicht wirklich stubenrein ist, geh wieder zu den Grundlagen zurück und bring es ihm wie einem Welpen bei. Laste deinen Hund aus und lass ihn zuhause in einem eingegrenzten Bereich oder einer Hundebox (bring ihm bei, seine Hundebox zu mögen). Geh jede Stunde mit ihm nach draußen und sag das Kommando, etwa „Mach Pipi“, wenn er sich hinhockt, um sich zu lösen. Wenn er fertig ist, gib ihm eine tolle Belohnung. Du solltest das als Erstes am Morgen und als Letztes am Abend machen. Schließlich wird er lernen, dass er ganz leicht ein Leckerli bekommt, wenn er sich an einer bestimmten Stelle löst. Wenn ihm drinnen ein Unfall passiert, schimpf nicht. Reinige die Stelle stattdessen mit einem Enzymreiniger, damit es keine Geruchsreste gibt, die ihn wieder an diese Stelle locken. Verwende keine Haushaltsreiniger, besonders nicht die mit Bleichmittel, da Ammoniak Teil des Urins ist und du den Geruch so verstärken kannst. Um deinem Hund beizubringen, etwas aus dem Maul zu geben, musst du mit etwas anfangen, das er aufheben könnte, das aber nicht sein Lieblingsspielzeug ist. Lass den Hund den Gegenstand aufheben und biete ihm dann stattdessen ein tolles Leckerli an. Dein Hund muss den Gegenstand fallen lassen, um an das Leckerli zu kommen. Wenn sein Kiefer den Halt lockert, sag „aus“. Klicke, wenn der Hund den Gegenstand fallen lässt, und gib ihm das Leckerli. Wiederhole das, wie du es auch bei anderen Kommandos machen würdest.  Wenn der Hund das gelernt hat, kannst du ihm sagen, dass er etwas loslassen soll, wenn ihr auf etwas trefft, das dein Hund nicht fressen soll, er aber Interesse daran zeigt. Lobe ihn, wenn er seine Aufmerksamkeit stattdessen dir zuwendet. Während du deinen Hund noch trainierst, musst du Verführungen von ihm fernhalten. Wenn er doch etwas ins Maul nimmt, vor allem etwas, das gefährlich ist, wenn man es schluckt, drücke am hinteren Ende des Kiefers auf seine Wangen und lobe ihn, wenn er es fallen lässt. Wende nie Gewalt an, um das Maul deines Hundes zu öffnen und etwas herauszuholen, es sei denn, es ist etwas Gefährliches wie Medikamente oder ein scharfer Gegenstand. Wenn dein Hund auf Möbel klettert oder springt, ohne dass du es ihm erlaubst, schicke ihn mit strengem Tonfall wieder herunter und lobe ihn, wenn er das macht. Schieb ihn zur Not vorsichtig herunter. Wenn der Hund an dir hochspringt, dreh dich weg und ignoriere ihn. Indem du eine Leine an deinem Hund lässt, kannst du ihn auch von Möbeln ziehen, ohne dich in Gefahr zu begeben, wenn er dabei schnappen würde. Sag dabei nichts zu ihm. Um einem Hund beizubringen, mit den Pfoten auf dem Boden zu bleiben, verwende Leckerlis und ein Kommando wie „runter“. Du kannst auch Management betreiben und den Zugang zu den Möbeln versperren oder deinem Hund beibringen, dass er sich stattdessen auf eine Decke auf dem Boden legen soll.

english_section_name: Teaching Basic Commands

summary: Verwende belohnungsbasierte Trainingsmethoden. Informiere dich über Clickertraining, da dies eine tolle Methode ist, um Hunde zu trainieren. Würgehalsbänder sind verboten. Informiere dich über Hundetraining. Schrei deinen Hund nicht an und schlage ihn nicht.

document: Einige Trainingsmethoden vertreten die Ansicht, dass man Hunde dominieren muss. Es ist zwar gut, deinen Hund anzuleiten, aber das sollte auf Ermunterung statt Strafen basieren. Sieh deinen Hund als ein junges Familienmitglied an, das zum Wohle aller nach den Hausregeln leben muss. Beim belohnungsbasierten Training werden erwünschte Verhaltensweisen belohnt, damit der Hund sie wiederholt, um ein Leckerli zu bekommen. Unerwünschte Verhaltensweisen werden ignoriert, damit der Hund nichts von ihnen hat und sie als Folge nicht mehr zeigt. Mehr darüber erfährst du um Artikel Deinen Hund mit dem Clicker trainieren. Das Prinzip besteht daraus, dem Hund beizubringen, das Klickgeräusch des Clickers mit einer Belohnung oder einem Leckerli zu verknüpfen. Dann baust du ein verbales Kommando ein, verwendest den Clicker, um genau den Moment zu markieren, indem das Verhalten gezeigt wird, und belohnst dann deinen Hund. Der Vorteil bei der Verwendung eines Clickers ist, dass er ein Leckerli ankündigt. So kannst du das gewünschte Verhalten genau markieren, was sonst schwierig wäre. Sie sind grausam. Zudem wird dein Hund solch ein Halsband nicht nur nicht mögen, ein Würgehalsband kann den Hals deines Hundes irreparabel schädigen. Es sind schon Hund durch die Verwendung eines solchen Halsbandes gestorben. Würgehalsbänder, Stachelhalsbänder und Elektrohalsbänder sind verboten. Zudem zeigen sie, dass man zu faul zum Trainieren ist oder es nur schlecht kann. Diese Halsbänder setzen auf Angst, um einen Hund zu unterdrücken und ihm Angst zu machen. Sie ermutigen ihn nicht, auf Kommando das gewünschte Verhalten zu zeigen. Leih dir Bücher über Hundetraining in der Bücherei aus oder kauf sie ihm Buchladen. Lies Bücher und Artikel über Hundetraining, -verhalten und -psychologie, damit du verstehst, wie Hunde denken. Das verschafft dir im Training einen deutlichen Vorteil. Dir sollte klar sein, dass Schimpfen keinen Platz im Hundetraining hat. Hunde leben im Moment und wenn du deinen Hund schimpfst, verknüpft er dieses negative Ereignis mit dir. Er bekommt dann Angst vor dir, statt etwas zu lernen, und das kann eure Beziehung schädigen. Wenn du anwesend bist und ein unerwünschtes Verhalten unterbrechen willst, zum Beispiel den Hund vom Sofa haben möchtest, kannst einen missbilligenden Gesichtsausdruck aufsetzen und ein entsprechendes Geräusch machen, um zu zeigen, dass du nicht glücklich bist. Doch eine Bestrafung durch Schreien oder körperliche Gewalt bringt gar nichts, außer dass eure Bindung geschädigt wird. Aggression löst bei Hunden eine Angstreaktion aus, keine durch Training gelernte Reaktion. Wenn du einen Hund schlägst, kann er Angst bekommen, wenn sich ihm Hände nähern. Wenn dann ein Kind den Hund streicheln will, sieht der Hund nur die Hand, die ihn damals geschlagen hat. Er bekommt Angst und denkt: „Wird diese Person mich heute schlagen?“ Dann beißt er aus Angst.

english_section_name: Deciding What Type of Training You Want to Use


summary: Wähle das Auswahlwerkzeug (V). Klicke die FX Taste. Platziere deine gewünschten Objekte über deinem Hintergrundbild.

document: Klicke auf das Foto, das du als Hintergrund verwenden möchtest. (Wenn dein Dokument kein Bild hat, befolgst du die Prozedur, die unter "Einen Hintergrund zu einem Bild hinzufügen" beschrieben ist.) Sie befindet sich oben auf der Bedienleiste. Von dem daraus resultierenden Menü wählst du "'Transparenz'" .  Passe deinen Mischungsmodus und die Transparenz wie gewünscht an. Aktiviere das Kontrollkästchen in der unteren linken Ecke, um deine Änderungen zu überprüfen. Wenn du fertig bist, klickst du auf OK. Von dem Objekt Menü wählst du Anordnen > In den Hintergrund um dein Hintergrundfoto hinter alle anderen Objekte auf dieser Seite zu platzieren.

english_section_name: Creating a Background by Adjusting the Opacity of a Photo

summary: Starte InDesign. Füge dort ein Bild ein. Öffne die Palette für die Farbfelder. Erweitere den grafischen Rahmen.

document: Erstelle ein neues Dokument, indem du in dem Fenster "Neu Erstellen" auf das Zeichen für Dokumente klickst. Spezifiziere die Einstellungen für dein neues Dokument. Aus dem Datei Menü wählst du  Einfügen. Navigiere zu der Datei, die du importieren möchtest und doppelklicke auf den Dateinamen. Bewege deinen Cursor zu der Stelle, an der du deine Grafik platzieren möchtest und klicke mit deiner Maus. Dadurch wird das Bild auf deiner Seite eingefügt. Passe, wenn notwendig, die Größe von deiner Grafik an, indem du das Bild mit dem Auswahlwerkzeug (V) auswählst und das "Griff" Symbol entsprechend bewegst, während du die Control und Shift Tasten (Command + Shift bei Macintosh) gedrückt hältst. Auf diese Weise wird die Größe der Grafik proportional angepasst. Du kannst diese von einer Tab-Gruppe aus erreichen, die auf der rechten Seite von deinem InDesign Arbeitsbereich angezeigt wird oder du findest sie auf der Bedienleiste im oberen Bereich. Klicke die Taste zum  Füllen und wähle deine gewünschte Hintergrundfarbe. Dadurch wird deine ausgewählte Farbe im Hintergrund des Bildes eingefügt. Sie lässt sich bis zu den Rändern des grafischen Rahmens ausweiten. Ziehe ihn von einer Bildecke, indem du die Shift + Alt Taste (Shift + Option auf einem Mac) drückst nach außen. Die Farbe, die du ausgewählt hast gefällt dir nicht? Wähle das "Pipette" Symbol (I) und Alt-klicke auf eine Farbe in dem Bild, um eine passende Hintergrundfarbe zu finden, die perfekt zu deinem Bild passt.

english_section_name: Add a Background to an Image

summary: Wähle ein Objekt. Klicke und ziehe deine Maus, um deinen gewünschten Hintergrundumriss zu zeichnen. Fülle den Umriss. Passe die Platzierung von dem Objekt an. Platziere deine gewünschten Objekte über dem Hintergrundumriss.

document: Wähle eine Ellipse, ein Rechteck oder ein Polygon aus der InDesign Werkzeugleiste. Passe deinen Hintergrundumfang an, indem du mit deinem Auswahlwerkzeug auf eine von den Markierungen des Umrisses klickst und sie solange ziehst, bis dieser die richtige Größe hat. Achte darauf, dass das Objekt ausgewählt ist, öffne dann die Farbpalette und wähle die Auswahl "Füllen". Wähle die Farbe, die du aus der Farbpalette einsetzen möchtest. Dein Hintergrund wird mit dieser Farbe oder einer Abstufung davon gefüllt. Wenn andere Umrisse oder Objekte auf der Seite sind, klickst du mit deinem "'Auswahl"' Werkzeug auf deinen Hintergrund. Aus dem Objekt Menü wählst du Anordnen > In den Hintergrund Dies stellt sicher, dass deine Hintergrundobjekte hinter allen anderen Objekten auf der Seite bleiben.

english_section_name: Creating a Background from an InDesign Object


summary: Nimm die Interessen deines Schwarm in deinen Snap auf. Mache ein schmeichelndes Selfie. Füge neckische Bildunterschriften hinzu. Zeige deine Fähigkeiten. Sieh davon ab, Snaps zu schicken, die in deiner Story sind.

document: Eine gute Möglichkeit, um das Eis zu brechen, ist, deinem Schwarm einen Snap zu schicken, der für euch beide relevant ist. Sei es ein Insider zwischen euch beiden, sein Lieblings-Haustier oder ein Song, der ihm gefällt, nimm dies wann immer möglich in deinen Snap mit auf.  Liebt dein Schwarm Hunde oder Katzen? Sende ein niedliches Foto von einem. Oder noch besser, sende ein Selfie mit einem besonders niedlichen Tier. Wenn du den Lieblings-Song deines Schwarms kennst, erstelle einen Video-Snap, bei dem der Song im Hintergrund läuft. Verwende einen flirtigen Text wie "Bei diesem Song muss ich an dich denken". Wenn du deinem Schwarm ein Selfie sendest, sagt ihm dies, dass du für ihn gut aussehen möchtest. Wende diese Tipps an:  Richte dein Kinn nach unten, während du die Kamera etwas höher hältst als dein Gesicht. Flüstere beim Aufnehmen des Fotos den Buchstaben "u". Dadurch schürzt du leicht die Lippen, was deine Wangenknochen betont. Dieser Look ist für jedes Geschlecht schmeichelhaft. Zeige nicht zu viel. Beim Flirten geht es darum, gerade so viel zu zeigen, um jemandes Interesse anzustacheln. Konzentriere dich auf deine besten Gesichtsmerkmale oder tolle Outfits, statt auf andere Körperteile. Vermeide klischeehafte Orte für Selfies wie Spiegel im Badezimmer und im Fitnessstudio. Die beste Beleuchtung für ein Selfie ist natürliches Sonnenlicht, direkt bevor die Sonne untergeht. Vermeide wenn möglich fluoreszierendes Licht. Wenn du draußen oder in einem dunklen Zimmer bist, halte eine weiße Serviette in die Nähe deines Gesichts (außerhalb des Aufnahmebereichs), um den Blitz zu neutralisieren. Selbst wenn dein Foto deine sexy, schwelenden Augen zeigt, halte die Beschriftung locker und flirtig. Wenn du keck bist, bleibt die Unterhaltung am Laufen und es wird eine geheimnisvolle Atmosphäre geschaffen. Ansonsten könntest du zu stark rüberkommen und deinen Schwarm nervös machen.  Verwende Bildunterschriften, um eine Unterhaltung zu beginnen. Stelle lockere Fragen wie "Was machst du gerade?" oder "Was machst du dieses Wochenende?", damit dein Schwarm etwas hat, auf das er antworten kann. Versuche es für einen tollen, flirtigen Gesprächsaufhänger mit "Auf der Suche nach Schwierigkeiten". Menschen werden von Selbstbewusstsein angezogen, schicke also Snaps, die zeigen, dass du in Bezug auf deine Talente selbstsicher bist.  Wenn du über ernsthafte Kochkünste verfügst, teile künstlerische Fotos der Mahlzeiten, die du zubereitet hast. Manchmal geht die Liebe wirklich durch den Magen. Beschrifte dein Foto für einen besonders flirtigen Kick mit "Möchtest du was davon?". Singe einen flirtigen Song, der deiner Stimme schmeichelt. Zeige deine besten (oder albernsten) Tanzschritte zum Lieblingslied deines Schwarms. Wenn du deinem Schwarm einen einzigartigen Snap schickst, wird er sich auserwählt fühlen. Wenn er den gleichen Snap in deiner Story sieht, fühlt sich das weniger persönlich und damit weniger besonders an.

english_section_name: Sending Flirty Snaps

summary: Antworte auf deine Snaps. Bitte um private Snaps. Bringe die Unterhaltung von Snapchat weg.

document: Während du vielleicht weißt, dass deine Snaps flirtig sind, fragt sich dein Schwarm vielleicht immer noch, ob du Interesse hast. Antworte auf seine Snaps und Storys mit kurzen, kecken Zeilen wie "Das gefällt mir!" oder "Du siehst nicht allzu schlecht aus (zwinkernder Smiley)", um offensichtliches Interesse zu zeigen, ohne ihn zu überwältigen. Bitte in einem persönlichen Chat darum, etwas aus dem Leben deines Schwarms zu sehen. Dies könnten seine schönen Augen bis hin zu seinem neuen Kätzchen sein. Selbst wenn dein Schwarm dir einfach ein Foto von seiner morgendlichen Busfahrt schickt, denke daran, dass er dies nur für dich aufgenommen hat! Eine Snapchat Nachricht verschwindet nach 24 Stunden, daher sollte sie kurz sein. Sobald eure Nachrichten in den Bereich von zwei oder drei Sätzen kommen, lasse dir die Telefonnummer deines Schwarms oder die ID für eine SMS-Plattform geben, um die Unterhaltung am Laufen zu halten.

english_section_name: Taking it to Chat

summary: Frage ihn nach seinem Snapchat-Namen. Bitte ihn, dich auch zu adden.

document: Die beste Möglichkeit hierfür ist, direkt zu sein. Ob persönlich oder über eine direkte Nachricht in einer anderen App, du kannst das Gespräch locker beginnen oder einfach sagen "Hey, wie ist dein Name auf Snapchat? Ich möchte dich adden.”  Wenn du die Person nicht kennst, sieh in ihren anderen Profilen wie Facebook oder Instagram nach, ob du einen Link auf ihre Snapchat ID findest. Oder frage einfach einen gemeinsamen Freund danach. Wenn du in den sozialen Medien mit einem Schwarm verbunden bist, kannst du ihn vielleicht über Quick Add hinzufügen. Öffne Snapchat und streiche in den Storys nach links. Tippe auf die Lupe und streiche in der Kontaktliste nach links. Wenn du deinen Schwarm siehst, tippe neben seinem Namen auf +Hinzufügen. Wenn du möchtest, dass dein Schwarm bei deinen Storys in Verzückung gerät, muss er dir auch auf Snapchat folgen. Wenn er dir nicht von sich aus folgt, bitte ihn darum, indem du ihm einen verlockenden Snap mit dem Text "Folge mir" schreibst. Wenn du denkst, dass die Möglichkeit besteht, dass dein Schwarm anhand deines Benutzernamens nicht weiß, wer du bist, dann achte darauf, dass dein Snap deinen Namen oder ein Foto enthält.

english_section_name: Adding Your Crush on Snapchat


summary: Wähle zum Backen frische Eier. Verwende den Quirl-Aufsatz deines Standmixers.

document: Wenn sie aufgeschlagen werden, erhalten frische Eier mehr Volumen und eine höhere Stabilität als ältere Eier. So erreichst du schneller das Band-Stadium als mit einem Handmixer. Wenn du einen Handmixer verwendest, fahre während des Rührens in kreisenden Bewegungen durch die Mischung, um das richtige Volumen zu erzielen.

english_section_name: Beating Whole Eggs to Form Ribbons

summary: Stelle die Eier bereit. Finde heraus, wie stark du die Eiweiß verquirlen musst. Wähle eine saubere, trockene Schüssel aus Glas, Kupfer oder Edelstahl. Wähle einen sauberen Schneebesen mit vielen dünnen Drähten.

document: Lege die Eier etwa 30 Minuten, bevor du sie verwenden möchtest, auf die Arbeitsplatte. Eier lassen sich bei Zimmertemperatur, also zwischen 20 und 25 °C, zu einem höheren Volumen aufschlagen.  Wenn du es eilig hast, kannst du ganze Eier fünf bis zehn Minuten in eine Schüssel mit warmem Wasser legen, um sie schnell auf Zimmertemperatur zu bringen.   Wenn du für dein Rezept nur Eiweiß brauchst, trenne die Eier, solange sie noch kalt sind. Das Eiklar und der Dotter trennen sich leichter, bevor sie auf Zimmertemperatur kommen. Je nach Rezept müssen die Eiweiß entweder weiche, feste oder steife Spitzen bekommen.  Weich sind die Spitzen, wenn sie gerade beginnen, ihre Form zu halten. Wenn du aufhörst zu rühren und den Schneebesen auf dem Kopf hältst, halten die Spitzen einen Augenblick, bevor sie wieder in sich zusammenschmelzen. Laut einigen Rezepten musst du die Eiweiß so lange verquirlen, bis sie weiche Spitzen haben, bevor du weitere Zutaten wie bspw. Zucker hinzugibst. Feste oder mittelfeste Spitzen halten ihre Form länger als weiche Spitzen, aber sie verlieren langsam ihre Form und die Spitzen fallen um.  Steife Spitzen stehen fest, wenn der Schneebesen auf den Kopf gestellt wird. Die Eiweißmischung ist in diesem Stadium fest und schwer. Für Meringue-Rezepte musst du die Eiweiß aufschlagen, bis sich steife Spitzen bilden. Verwende zum Verquirlen von Eiweiß nie eine Plastikschüssel. Die winzigen Kerben und Kratzer in Plastikschüsseln können das geschmeidige Verquirlen der Eiweiß stören.  Köche bevorzugen Kupferschüsseln, da sich winzige Mengen der Kupferionen mit den Eiweiß verbinden und dazu beitragen, dass die Eiweiß stabiler werden. Außerdem ist es schwierig, in einer Kupferschüssel das Verquirlen der Eier zu übertreiben.  Kupferschüsseln sind teuer, daher verwenden Köche zuhause üblicherweise Schüsseln aus Glas oder Edelstahl. Einen Schneebesen erkennst du an seinem großen, runden Kopf, der nützlich ist, um effizient Luft in die Eiweiß zu schlagen. Schneebesen mit mindestens acht stabilen, flexiblen Drähten sind am besten zum Verquirlen von Eiweiß.

english_section_name: Whisking Whites by Hand

summary: Wähle entweder einen Stand- oder einen Handmixer. Behalte deine Eiweiß im Auge.

document: Diese elektrischen Mixer sind im Wesentlichen motorisierte Schneebesen. Sie ermöglichen dir, in einem Bruchteil der Zeit im Vergleich zum Verquirlen per Hand die richtige Konsistenz für deine Eier zu erzielen.  Handmixer sind günstiger als Standmixer und einfacher aufzubewahren. Standmixer bieten den Vorteil, dass du die Hände frei hast, um andere Dinge in der Küche zu erledigen, während deine Eier aufgeschlagen werden. Verwende den Quirl-Aufsatz für deinen Standmixer. Es ist einfach, von einem Standmixer wegzugehen, aber dies riskiert, dass deine Eiweiß zu stark aufgeschlagen werden.  Wenn du es mit dem Aufschlagen übertrieben hast, sehen die Eiweiß trocken und geronnen oder körnig und klumpig aus.  Die Struktur der Eiweiß geht kaputt und Flüssigkeit läuft dann aus der Mischung. Du kannst versuchen, solche Eiweiß zu retten, indem du ein anderes mit einrührst. Dies kann helfen, dass die Mischung ihre Struktur wiedererlangt. Wirf ansonsten alles weg und fange von vorne an.

english_section_name: Beating Egg Whites with a Mixer


summary: Schlucke, um deine Eustachischen Röhren zu öffnen. Gähne. Kaue Kaugummi. Puste langsam aus deiner Nase. Verwende eine Nasendusche, um deine Nebenhöhlen freizumachen. Inhaliere Dampf, um deine Nasennebenhöhlen zu öffnen.

document: Das Schlucken spannt die Muskeln an, die die Eustachischen Röhren kontrollieren. Das kann dazu führen, dass sich deine Röhren öffnen. Du hörst wahrscheinlich ein poppendes Geräusch, sobald sie wieder auf sind.  Das Lutschen an einem Bonbon kann dir beim Schlucken helfen.  Wenn du mit einem Baby fliegst, dann gibt ihm einen Schnuller oder ein Fläschchen, um ihm das Schlucken zu erleichtern. Das Gähnen spannt, ähnlich wie das Schlucken, die Muskeln an, die deine Eustachischen Röhren kontrollieren. Das führt dazu, dass sie “aufpoppen”. Gähnen ist wirkungsvoller als Schlucken, aber manchen Leuten fällt es etwas schwerer, das Gähnen herbeizuführen. Wenn du im Flugzeug eine Ohrverstopfung verspürst, dann gähne während des Starts und der Landung. Kaugummikauen verursacht ebenfalls, dass deine Muskeln arbeiten, um dabei zu helfen, dass sich deine Eustachischen Röhren öffnen. Kaue das Kaugummi, bis du hörst, wie deine Ohren “ploppen.” Atme tief ein. Halte deinen Mund geschlossen und drücke deine Nasenflügel mit den Fingern so zu, dass deine Nasenlöcher fast verschlossen sind. Atme dann langsam durch die Nase aus. Wenn du ein poppendes Geräusch hörst, hattest du Erfolg.   Diese Technik klappt nicht bei jedem. Wenn du sie ein oder zwei Mal erfolglos ausprobiert hast, ist es das Beste, etwas andres auszuprobieren. Wende diese Technik bei Flugreisen während des Aufstiegs und beim Landeanflug an, um verstopfte Ohren zu vermeiden. Du kannst eine Nasendusche verwenden, um deine Nebenhöhlen auszuspülen, was deine Nasennebenhöhlen-Symptome wie Verstopfungen lindern kann. Befülle deine Nasendusche mit einer sterilen Lösung oder destilliertem Wasser. Neige deinen Kopf in einem 45-Grad-Winkel und halte die Spitze der Dusche an das obere Nasenloch. Bringe die Lösung in deine Nase ein und lass sie aus dem unterem Nasenloch herauslaufen.  Schnäuze dir die Nase und wiederhole die Anwendung am anderen Nasenloch. Die Nasendusche kann Schleim lösen und gemeinsam mit Reizstoffen ausspülen, die sich in deinen Nasengängen befinden. Folge sorgfältig allen Anweisungen, die deiner bestimmten Nasendusche beiliegen, damit du nicht versehentlich Wasser einatmest. Schütte kochendes Wasser in eine große Schüssel und bedecke deinen Kopf mit einem Handtuch. Lehne dich vor, sodass sich dein Kopf über der Schüssel befindet. Atme langsam durch deine Nase ein, wodurch der Dampf Schleim in deiner Nase verdünnt und löst. Wenn sich Schleim sammelt, spucke ihn aus.  Probiere eine Dampfbehandlung mit Tee oder anderen Kräutern aus. Manche Teesorten wie Kamille haben entzündungshemmende und  antiseptische Eigenschaften, wodurch sie sich hervorragend als Zusätze bei Dampfbehandlungen eignen. Heiße Duschen, Sauna-Besuche oder Luftbefeuchter können ebenfalls helfen. Vermeide es, jegliche dampfende Objekte neben dein Ohr zu stellen, da der so produzierte Dampf manchmal zu heiß sein kann. Achte darauf, nicht zu nahe an den Dampf zu kommen, da du sonst dein Gesicht verbrühen könntest.

english_section_name: Getting Quick Relief

summary: Wende ein rezeptfreies, abschwellendes nasales Dekongestivum an, wenn du eine Erkältung, Allergien oder eine Nasennebenhöhlenentzündung hattest. Verwende topische intranasale Steroide. Nimm ein Antihistaminikum ein, wenn du Allergien hast. Suche deinen Arzt bei schweren oder andauernden Schmerzen auf. Frage deinen Arzt bei häufiger Ohrverstopfung nach einem Paukenröhrchen.

document: Verstopfte Ohren stammen oft von Nebenhöhlenverstopfungen, da deine Eustachischen Röhren von deiner Nase bis zu deinem Mittelohr führen. Da abschwellende Dekongestiva (z.B. Nasensprays) bei Nebenhöhlenverstopfungen wirken, können sie auch dabei helfen, deine Ohren freizumachen.   Abschwellende Nasensprays kannst du ohne Rezept kaufen. Bei manchen Marken musst du möglicherweise in der Apotheke nachfragen, aber du brauchst keine Verschreibung. Nimm nach drei Tagen keine Dekongestiva mehr, solange dein Arzt dir nicht dazu rät, sie weiter zu verwenden. Du solltest am besten mit deinem Arzt reden, bevor du abschwellende Mittel einnimmst. Insbesondere, wenn du andere Medikamente einnimmst oder hohen Blutdruck, grünen Star oder Prostata-Probleme hast. Du solltest Kindern ebenfalls keine abschwellenden Mittel geben. Nasale Steroide können die Schwellung in denen Nebenhöhlen beseitigen, die die Verstopfung verursachen. Das hilft sowohl gegen deine Nasen- als auch gegen deine Ohrverstopfung.  Verwende keine Steroide, ohne mit deinem Hausarzt zu sprechen. Du erhältst diese Produkte mit und ohne Rezept. Sie sind besonders hilfreich für Menschen mit Allergien. Unbehandelte Allergien können eine Ohrverstopfung verursachen, weil sie deine Nebenhöhlen reizen, was zur Verstopfung deiner Nase führt. Die tägliche Einnahme von Antihistaminika kann dabei helfen, das zu verhindern. Es gibt verschiedene nicht verschreibungspflichtige Optionen, z.B. Cetirizin (Zyrtec®), Loratadin (Claritin®) und Fexofenadin (Allegra®).  Sprich mit deinem Arzt, bevor du ein Antihistaminikum einnimmst oder ein rezeptfreies Antihistaminikum bei dir nicht wirkt. Wenn du fliegst, dann nimm eine Stunde vor Abflug ein Antihistaminikum ein, um zu verhindern, dass sich Druck aufbaut.  Lies alle Anweisungen und Warnhinweise auf dem Beipackzettel, bevor du das Medikament einnimmst. Du solltest dich innerhalb von einigen wenigen Stunden besser fühlen, nachdem du begonnen hast, dich selbst zu behandeln. Wenn du dich nicht besser fühlst, musst du einen Arzt aufsuchen. Verstopfte Ohren können Schäden verursachen, wenn sie nicht behandelt werden. Du könntest außerdem eine Entzündung haben.   Suche sofort deinen Arzt auf, wenn du ein Fieber entwickelst oder etwas aus deinem Ohr austritt. Nimm alle Medikamente ein, die dein Arzt dir verschreibt, insbesondere die Antibiotika. Ansonsten könnten deine Symptome zurückkehren. Dein Arzt kann dir womöglich Ohrentropfen verschreiben, um dir dabei zu helfen, den Schmerz zu behandeln. Dein Arzt kann ein Röhrchen in dein Ohr einsetzen, um Flüssigkeiten zu drainieren und den Druck vom Ohrinneren zu nehmen. Diese Operation kommt meistens dann in Frage, wenn der Patient regelmäßig an Ohrverstopfungen leidet. Diese Prozedur wird meistens bei Kindern angewendet, die häufig an Mittelohrentzündungen leiden. Sie reduziert die Wahrscheinlichkeit von Entzündungen und hilft dem Kind bei einer angenehmeren Genesung.

english_section_name: Treating Ear Congestion

summary: Neige deinen Kopf zur Seite. Tropfe zwei bis drei Tropfen Wasser, Kochsalzlösung oder Wasserstoffperoxid in dein Ohr. Warte mindestens eine Minute, damit die Flüssigkeit dein Ohr hinunterlaufen kann. Neige deinen Kopf zur anderen Seite, damit das Ohrenschmalz ablaufen kann. Suche deinen Arzt auf, wenn dein Ohr immer noch verstopft ist.

document: Das betroffene Ohr sollte nach oben zeigen, während das andere Ohr nach unten zeigt. Du kannst es dir bequemer machen, indem du dich hinlegst oder deinen Kopf auf ein Kissen legst. Man sollte am besten eine Pipette verwenden, um zu vermeiden, dass man zu viel nimmt. Es spielt keine Rolle, für welche Option du dich entscheidest, da alle funktionieren werden. Die Kochsalzlösung und das Wasserstoffperoxid sind allerdings steril. Das bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit geringer ist, dass sie eine Entzündung verursachen, wenn sie in deinem Ohr steckenbleiben.  Gib keine Flüssigkeit in dein Ohr, wenn du möglicherweise eine Entzündung oder ein perforiertes Trommelfell hast. Die Schwerkraft zieht die Flüssigkeit in dein Ohr, wo sie das Ohrenschmalz aufweichen wird. Es ist nur etwa eine Minute Einwirkungszeit dafür nötig. Warte nicht länger als ein paar Minuten, da die Flüssigkeit weiter in dein Ohr eindringen könnte. Das gelöste Schmalz sollte anfangen, mithilfe der Schwerkraft aus deinem Ohr zu laufen. Du solltest eventuell ein Handtuch unter dein Ohr legen, um es aufzufangen.  Wenn du dich dabei hingelegt hast, dann drehe dich dafür einfach um. Alternativ könntest du auch eine Ohrenspritze verwenden, um das gelöste Ohrenschmalz herauszusaugen. Der Arzt kann dein Ohr untersuchen, um sicherzustellen, dass es nur Ohrenschmalz ist. Er kann, falls nötig, auch eine genauere Technik anwenden, um das Schmalz zu entfernen. Wenn du versucht hast, Ohrenschmalz mithilfe von Wattestäbchen zu entfernen, ist es möglich, dass du es versehentlich nur weiter verfestigt hast. Der Arzt kann dir hier weiterhelfen.

english_section_name: Clearing Ear Wax Congestion


summary: Betrachte das Bild genau. Ändere die Papierart in den Einstellungen. Drucke die Seite. Verwende deine Folien mit Vorsicht.

document: Bevor du druckst, solltest du über den Zweck des Bildes nachdenken. Wenn du die Folie zum Beispiel für einen Overhead-Projektor druckst, hast du mehr oder weniger die freie Wahl bei dem, was du druckst. Wenn du die Folie aber für etwas wie Filmdruck brauchst, musst du darauf achten, dass das Bild einen klaren Umriss hat und dass es schwarzweiß ist, damit es leichter auf den Film gedruckt werden kann. Wenn es ans Drucken geht, musst du die Papierart ändern, auf die du druckst. Normalerweise findest du das unter den Druckereinstellungen. Suche nach einem Ausdruck wie "Papierqualität" oder "Papierart". Wähle "Folie" als Papierart aus. Wenn dein Drucker keine Einstellung für Folien hat, dann verwende die Einstellung für Glanzpapier. Wenn du alles eingerichtet hast, druckst du die Seite wie gewohnt aus. Wenn du in schwarzweiß druckst, solltest du den Druck vielleicht auf die dunkelste Stufe stellen. So wird der Kontrast besser zu sehen sein, egal ob du die Folie für einen Overhead-Projektor oder für den Filmdruck verwendest. Zum Drucken musst du nur auf "Datei" und "Drucken" gehen. Wenn du im Fenster "Drucken" bist, kannst du ein paar Einstellungen verändern. Du musst aber auch in die Einstellungen des Druckers gehen, um andere Einstellungen vorzunehmen. Obwohl man diese Folien nutzen kann wie jede andere Folie, sollte dir klar sein, dass die zu Hause bedruckten Folien nicht so strapazierfähig wie professionell gedruckte Folien sind. Sei vorsichtig mit den Ölen auf deinen Händen und versuche, die Folien nicht nass werden zu lassen, sonst könnte die Tinte verlaufen.

english_section_name: Printing on the Transparency

summary: Speichere die Datei. Nimm sie in den Copyshop mit. Drucke die Datei.

document: Üblicherweise kannst du in einem Copyshop aus einer Datei drucken. Du musst diese Datei aber in irgendeiner Form mitnehmen. Du kannst die Datei zum Beispiel auf einem USB-Stick speichern. Manche Läden lassen dich auch aus einem Clouddienst drucken.  Um sie auf einem USB-Stick zu speichern, steckst du den Stick in den passenden Stecker an deinem Computer. Finde das Laufwerk unter "Dieser PC". Gehe in das Menü "Datei" in dem Dokument. Speichere die Datei dann auf dem USB-Stick. Um sie in eine Cloud zu speichern, speicherst du die Datei in dem Ordner für den Clouddienst auf deinem Computer. Vergewissere dich, dass du mit dem Internet verbunden bist, damit sie in die Cloud hochgeladen wird. Die meisten Copyshops bedrucken Folien gegen eine kleine Gebühr für dich. Es von einem Copyshop machen zu lassen kann den Vorgang vereinfachen. Es erspart dir außerdem, eine ganze Packung Folien zu kaufen, wenn du nur ein paar brauchst. In vielen Läden gibt es Selbstbedienungsbereiche, an denen du ausdrucken kannst. Unter Umständen musst du aber mit jemandem sprechen, bevor du die Folie drucken kannst, weil es sich dabei um eine spezialisierte Dienstleistung handelt. Normalerweise bezahlst du pro bedruckter Seite.

english_section_name: Printing at a Copy Shop

summary: Finde Folien. Reinige den Drucker. Lege eine Transparentfolie in den Drucker ein.

document: Folien bestehen aus Plastikfolie und du musst sie finden oder kaufen. Wenn du für die Schule oder das Büro ausdruckst, sind vielleicht schon Folien vorhanden, die du für Zwecke des Unternehmens oder der Schule verwenden kannst. Wenn nicht, musst du sie in einem Geschäft für Bürobedarf, für schulische Ausrüstung oder einem Kaufhaus kaufen. Achte darauf, dass du die richtige Art für deinen Drucker findest. Du solltest kein Laserpapier in Tintenstrahldruckern verwenden und umgekehrt. Folien werden mit einer Reinigungsseite verkauft, mit der man Tinte von dem Drucker entfernen kann, bevor man die Folien druckt. Weil Tinte häufig Schmierspuren auf Folien hinterlässt, ist es wichtig, dass du nicht versuchst, auf den Folien zu drucken, bevor du den Drucker gesäubert hast.  Du musst dafür nur die Reinigungsseite aus ihrer Schutzhülle nehmen. Lasse sie durch den Drucker laufen, indem du den Papiervorschubtaste des Druckers drückst oder die Software verwendest. Du solltest nicht versuchen, etwas darauf zu drucken. Du kannst diese Seite für später aufbewahren. Bei Spezialpapier musst du beim Einlegen vorsichtiger vorgehen. Das heißt du solltest immer nur eine Seite einlegen. Sonst riskierst du einen Papierstau im Drucker oder dass du teures Papier vergeudest, weil es nicht richtig bedruckt wurde.  Achte außerdem darauf, auf der rauen Seite der Folie zu drucken. Wenn du dir nicht sicher bist, wie du das Papier einlegen musst, damit auf der rauen Seite gedruckt wird, kannst du eine Markierung auf einem normalen Blatt Papier machen und darauf achten, wie du es in den Drucker legst. Bedrucke die Seite und sieh nach, wie du die Folie einlegen musst, damit auf der richtigen Seite gedruckt wird.

english_section_name: Getting the Printer Ready


summary: Behandle die Flecken auf deiner Jeans sofort. Wasche deine Jeans in der Waschmaschine. Lass deine Jeans im Trockner bei schwacher Hitze oder an der Luft trocknen.

document: Je schneller du Flecken behandeln kannst, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie komplett beseitigt werden können. Streue eine dünne Schicht Salz auf den befleckten Bereich und tupfe es daraufhin leicht mit einer Mischung aus Sodawasser, Spülmittel und einem sauberen Tuch ab. Wenn es dir möglich ist, kremple die Jeans um und spüle den Stoff von der Rückseite aus ab.  Vermeide es, den beflecken Bereich zu stark zu schrubben. Dies kann dazu führen, dass der Fleck tiefer in den Stoff eindringt. Einfache Fleckenreinigung beugt dem Verschleiß beim Waschen und Trocknen in der Maschine vor; deine Jeans bleibt dir länger erhalten. Wasche deine weiße Jeans nur mit anderen weißen Anziehsachen. Wenn deine Jeans nur leicht beschmutzt ist, wasche sie in der Maschine im Kaltwaschgang. Jeans, die einer tieferen Reinigung bedürfen, profitieren von warmen Waschgängen. Vermeide Weichspüler und Bleichmittel. Wasche deine Jeans mit einem weißen Reinigungsmittel.  Bleichmittel kann dazu beitragen, dass sich nach der Behandlung gelbe Flecken auf deiner Jeans bilden. Außerdem kann das harsche Mittel dazu führen, dass sich die Qualität deiner Jeans schneller verschlechtert. Um Vergilben vorzubeugen, solltest du deine Jeans nach jedem Waschen noch einmal durch den Spülgang laufen lassen. Hohe Hitze kann dazu führen, dass deine weiße Jeans vergilbt. Verwende beim maschinellen Trocknen von weißen Jeans nur einen niedrigen Wärmezyklus. Du kannst deine Jeans auch Lufttrocknen, um die schädliche Hitze deines Trockners zu vermeiden. Das Aufhängen der Jeans im Sonnenlicht kann dazu führen, dass sich die Flecken zusätzlich aufhellen.

english_section_name: Washing White Jeans

summary: Verwende Spülmittel, um Kaffee-, Tinten- und Grasflecken zu entfernen. Entferne Rotweinflecken mit Wasserstoffperoxid. Reinige plötzliche Flecken mit einem Aktivreiniger. Behandle ältere Flecken mit Zitrone und kochendem Wasser.

document: Gib ein paar Tropfen Spülmittel in einen kleinen Behälter mit kaltem Wasser. Nimm ein sauberes, weißes Tuch zur Hand und befeuchte es mit der Lösung. Tupfe die jeweiligen Kaffee- oder Grasflecken von außen nach innen hin ab. Drehe den Stoff um und spüle den behandelten Fleck mit kaltem Wasser aus. Für starke Flecken, kannst du genauso vorgehen, nimm allerdings einen billigen Vodka, anstelle von Spülmittel und kaltem Wasser, zur Hand. Befeuchte einen sauberen und weißen Lappen mit Wasserstoffperoxid. Tupfe den Fleck mit dem Lappen von außen ab. Arbeite dich zur Mitte des Flecks vor. Wenn du den Fleck so gut wie möglich herausgearbeitet hast, dreh den Stoff um und spüle ihn von von der Rückseite mit kaltem Wasser aus.  Streue eine Schicht Salz auf den frischen Rotweinfleck. Warte einige Minuten ab, bis das Salz den Wein aufgenommen hat. Schab das Salz weg und tupfe den restlichen Weinfleck mit einem sauberen weißen Tuch und Wasserstoffperoxid oder Sprudelwasser ab.  Um zu vermeiden, dass der Fleck sich weiter ausbreitet, nimm die Seite des Lappens, die noch sauber ist. Viele Firmen verkaufen Stifte oder Tücher, die mit Reinigungsmitteln versetzt sind, um speziell Flecken entfernen zu können. Du kannst diese Produkte in regulären Drogeriemärkten, Supermärkten oder im allgemeinen Einzelhandel erwerben. Befolge die Produktanweisungen, um beste Ergebnisse zu erzielen. Bewahre die tragbare Fleckenbehandlung in deiner Handtasche, in deinem Rucksack oder deinem Schreibtisch auf. Auf diese Weise bist du bestens vorbereitet, wenn deine Hose schmutzig werden sollte. Es kann dir damit möglich sein, Flecken zu entfernen, die sich schon länger auf deiner weißen Jeans befinden. Füge einige Zitronenscheiben einem großen Topf mit kochendem Wasser hinzu. Gieß die Zitronenmischung in einen geeigneten Behälter, wie beispielsweise eine Wanne. Tauche die befleckte Jeans in das heiße Wasser und warte, bis die Mischung abgekühlt ist. Wasche deine Jeans danach wie gewohnt. Um zu vermeiden, dass du dich verbrennst, benutze ein Werkzeug, wie beispielsweise einen hölzernen Kochlöffel, um die Jeans bei Bedarf in das heiße Wasser zu drücken.

english_section_name: Removing Stains

summary: Verwende bei Bedarf einen Stoffschutz für deine Jeans. Vermeide das Abreiben der Farbe von anderen Kleidungsstücken oder Accessoires. Frische deine Jeans mit Dampf in der Dusche auf. Wasche deine Jeans nur bei Bedarf.

document: Ein Textilschutzmittel, wie beispielsweise Scotchgard™ macht deine Jeans widerstandsfähiger gegen Flecken. Du kannst diese Art von Produkten in der Haushalts- oder Wäscheabteilung deines örtlichen Einzelhändlers oder Supermarkts erhalten. Verwende diese Mittel nur, wenn deine Jeans sauber ist.  Einige Stoffe können mit dem Mittel reagieren. Informationen dazu, solltest du in den Pflegeanweisungen auf dem Etikett finden können. Es kann sein, dass unterschiedliche Schutzmittel-Marken verschiedene Methoden zum Auftragen haben. Befolge stets die angegebenen Anweisungen, um die besten Ergebnisse zu erhalten. Ganz besonders abfärben können neue Kleidungsstücke, die ihre Farbe auf deine weiße Jeans übertragen, wenn sie aneinander reiben. Neue Portemonnaies und ähnliche Accessoires, wie Schultertaschen, können sich an deiner Jeans reiben und ihre Farbe auf ihr hinterlassen. Vermeide es, weiße Jeans zu tragen, wenn du solche Acessoires benutzt. Gib besonders auf dunkle Farben, wie Indigoblau, acht. Diese neigen dazu, besonders leicht abzufärben. Hänge deine Jeans beim Duschen ins Badezimmer. Der Dampf der Dusche erfrischt den Stoff und kann sogar leichte Makel beseitigen. Lasse die Jeans nach der Dampfbehandlung an der Luft trocknen. Nachdem deine Hose getrocknet ist, sollte sie auch wieder ihre ursprüngliche Straffheit erlangt haben. Die Passform deiner Hose kann dadurch verbessert werden und dazu führen, dass sie noch besser an dir aussieht. Das Waschen und Trocknen deiner Hose beansprucht den Stoff. Je häufiger du den Stoff wäschst, desto wahrscheinlicher ist es, dass er seine Farbe verliert, reißt oder kaputt geht. Behandle die Flecken auf deiner Jeans sofort wie möglich, um mögliche Makel zu entfernen. Versuche, deine Jeans nur alle fünf Wochen zu waschen. Nimm ein speziell formuliertes Denim-Waschmittel, um deine Jeans lange Zeit in einem guten Zustand zu halten.

english_section_name: Maintaining Your Jeans


summary: Versuche, ruhig zu bleiben, und weiche langsam zurück. Mache dich größer als du bist. Schrecke einen zum Angriff ansetzenden Tiger mit lauten Geräuschen ab. Tue alles in deiner Macht stehende, um zu überleben.

document: In dem Fall, dass dich ein Tiger verfolgt oder er begonnen hat, dich anzufauchen, und es so scheint, als sei er bereit zum Angriff, musst du versuchen, ruhig zu bleiben. Schaue dem Tiger nicht in die Augen, bleibe ihm aber zugewandt. Weiche langsam zurück und unterdrücke den Drang, dich umzudrehen und wegzurennen. Gehe so lange rückwärts, bis der Tiger aus deinem Sichtfeld verschwunden ist. Drehe dich dann um und entferne dich schnell von dem Bereich, an dem sich der Tiger befand. Versuche, mutig auszusehen und dich auch so zu fühlen. Was auch immer du tust, laufe nicht weg. Vor einem Tiger wegzulaufen ist für ihn wie eine Einladung, dich anzugreifen. Eine Verfolgungsjagd anzuzetteln kann einen unsicheren Tiger zum Angriff verleiten. Du solltest du dich daher so groß wie möglich machen und  langsam zurückweichen.  Sorge dafür, dass du einem hilflosen Beutetier weniger ähnelst, indem du dich ganz gerade aufrichtest. In geduckter Haltung siehst du schwächer und kleiner aus – beides Dinge, die die Gefahr, dass der Tiger zum Angriff übergeht, vergrößern. Selbst einfache Geräusche könnten einen Tiger verscheuchen, wenn diese ihm fremd sind. Benutze, was auch immer du hast, um Geräusche zu erzeugen, insbesondere wenn diese laut und unnatürlich sind.  Wenn du eine Schusswaffe hast, schieße in die Luft. Wenn du eine Leuchtfackel hast, zünde sie an und halte sie vor dir. Schlage Metall- oder Glasgegenstände gegeneinander oder bimmele mit ihnen. Wenn du versuchst, den Tiger anzuschreien, dann tue dies voller Selbstbewusstsein. Sobald deine Stimme auch nur ein wenig Nervosität verrät, kann dies einen Tiger zum Angriff veranlassen. Wenn der Tiger tatsächlich zum Angriff ansetzt, ist er wahrscheinlich nicht mehr aufzuhalten. Höre aber nicht auf, so laut wie möglich zu sein, und benutze alles, was du hast, um dich vor ihm zu schützen und dich zu verteidigen. Stelle dich möglichst nicht tot – wenn der Tiger dich angreift, weil er dich fressen will, wird er ungehindert fortfahren. Denke daran, dass deine Überlebenschancen am größten sind, wenn du den Tiger dazu bringen kannst, zu fliehen. Hierzu musst du dem Tiger Angst einjagen oder ihn verletzen. Falls du das Glück hast, einen Tigerangriff zu überleben, bemühe dich, alle Blutungen zu stoppen und schnellstmöglich medizinisch versorgt zu werden.

english_section_name: Surviving an Actual Tiger Attack

summary: Nähere dich einem geflohenen Tiger möglichst nicht. Versuche, den Tiger abzulenken und dich zu verstecken. Provoziere einen Tiger auf keine Weise. Halte großen Abstand zu alten und verletzten Tigern. Meide auch junge Tiger.

document: Wenn du einen Tiger siehst, der aus der Gefangenschaft entflohen sein könnte, solltest du nicht davon ausgehen, dass er Menschen gegenüber sanftmütig oder freundlich ist. In Gefangenschaft gehaltene Tiger sind in einer fremden Umgebung aufgeregt, sodass ein Angriff sehr wahrscheinlich ist. Gehe langsam rückwärts, lasse deine Sachen aber zurück, da sie einen neugierigen Tiger vorübergehend ablenken könnten. Wenn du die Gegend nicht gänzlich verlassen kannst, dann versuche, dich zu verstecken. Tiger sind nicht in der Lage zu klettern wie es manch andere Dschungelkatzen können. Klettere daher auf einen Baum, bis du fliehen kannst. Sobald du ein Versteck gefunden hast, kannst du versuchen, den Tiger abzulenken, indem du Steine oder andere Sachen von deinem Versteck weg wirfst, um den Tiger dorthin und von dir weg zu locken. Allerdings solltest du hierbei mit äußerster Vorsicht vorgehen, da die Wahrscheinlichkeit, dass du dadurch dein Versteck verrätst, sehr groß ist. Aus diesem Grund ist es auch besser, ein paar Dinge, bevor du dich versteckst, so zu werfen, dass sie von deinem Versteck weglenken. Du solltest einen Tiger oder andere große Tiere niemals provozieren oder verärgern. Vor allem Tiger reagieren auf aggressives Verhalten mit Aggression und verteidigen sich, indem sie angreifen. Bewirf einen Tiger daher niemals und versuche auch nicht, ihn mit etwas zu schlagen.  Für den Fall, dass du einen Tiger angreifst, um ihn davon abzuhalten, jemand anderen zu zerfleischen, benutze, was dir zur Verfügung steht, und schlage so fest zu wie du kannst. Schreie den Tiger an, um ihn einzuschüchtern und von seinem Opfer abzulenken. Obwohl ein alter oder verletzter Tiger schwach und hilfebedürftig scheinen mag, kann er tatsächlich ganz besonders gefährlich sein. Selbst ein kranker Tiger sollte mit äußerster Vorsicht behandelt werden.  Tatsächlich trifft man in freier Wildbahn oft auf kranke oder geschwächte Tiger, da ein Tiger, der aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr so gut jagen kann, nach leicht zugänglicher Beute (z.B. Vieh) sucht. Dies sorgt dafür, dass sie uns Menschen näher kommen als ihnen gewöhnlich lieb ist. Wie alle Mütter haben auch Tigermütter einen großen Beschützerinstinkt und verteidigen ihre Jungtiere sofort. Nähere dich einem Tigerjungen daher nicht und versuche auch nicht, in jeglicher Form Kontakt zu ihm aufzunehmen. Wenn dir ein Tigerjunges begegnet, verlasse den Bereich sofort.

english_section_name: Encountering a Tiger that May Attack


summary: Lass einen Witz auf ihrer Seite. Teil Bilder auf ihrer Seite. Etabliere Insiderwitze wo immer es geht. Sei freundlich.

document: Wenn du das Mädchen nicht besonders gut kennst, ist es sinnvoll, erst einmal öffentlich mit ihr zu interagieren. Das ist entspannter als eine private Nachricht, aber was auch immer du schreibst, kann von anderen Leuten bewertet und kommentiert werden, vergiss das nie. Um eine Unterhaltung in Gang zu bringen, mach einfach einen liebenswerten Witz über einen ihrer Posts. Das zeigt ihr, dass du dich für ihre Belange interessierst und Sinn für Humor hast.  Deine Witze sollten harmlos und jugendfrei bleiben und du solltest auf keinen Fall gegen andere Kommentatoren schießen. Wenn sie deinem Kommentar ein Like gibt oder positiv darauf antwortet, ist das ein gutes Zeichen. Dann kannst du versuchen, dort mit einer privaten Nachricht anzuknüpfen. Fotos sind eine gute Möglichkeit, eine Verbindung zu jemandem zu stärken, den du gerne magst. Wenn du gemeinsame Fotos von einem Schulausflug oder einer Geburtstagsparty hast, kannst du sie posten und das Mädchen darin markieren. Du könntest auch ein witziges Foto teilen, auf dem ihr zwar nicht zu sehen seid, das aber zu einem ihrer Posts passt, wie ein Meme, das sie zum Lachen bringen wird. Wenn du mit dem Mädchen, mit dem du chatten willst, irgendwelche Insider hast, poste einen davon auf ihre Seite. Insiderwitze sind super, weil sie nicht so schnell alt werden wie andere Witze. Selbst wenn er in einer größeren Gruppe entstanden ist, poste ihn, denn er wird sie zum Lächeln bringen und verstärkt das Band zwischen euch. Verhalte dich bei all euren Interaktionen auf Facebook freundlich und respektvoll. Sarkasmus lässt sich online nur schwierig erkennen. Wenn sie deinen Ton nicht interpretieren kann, könnte sie einen Kommentar als Kritik auffassen, obwohl er ganz anders gemeint war.  Vermeide zum Beispiel Phrasen wie: „Ich bin nicht unhöflich, ich spreche nur aus, was alle anderen denken.”

english_section_name: Writing on Her Wall

summary: Unterhaltet euch über gemeinsame Interessen. Stell ihr Fragen. Halt die Unterhaltungen recht kurz. Fang eine Unterhaltung mit einer Frage zu einer Hausaufgabe oder einer Schulveranstaltung an. Benutz einen klassischen Gesprächsaufhänger. Mach dir gemeinsame Aktivitäten zunutze. Respektiere ihre Grenzen.

document: Vermutlich möchtest du mit diesem Mädchen chatten, weil es etwas an ihr gibt, das dir sehr gefällt. Rede mit ihr über eure gemeinsamen Interessen, um eine Verbindung auf einer tieferen Ebene herzustellen. Schreib beispielsweise: „Ich hab gesehen, dass du auf deinem Profilbild ein Ramones T-Shirt trägst. Die finde ich auch richtig cool. Was ist dein Lieblingsalbum?” Die meisten Leute reden gern über sich selbst und jeder schätzt gute Zuhörer. Stell dem Mädchen Fragen, um sie besser kennenzulernen. Am Anfang macht es sicher Sinn, eure Chats etwas kürzer zu gestalten anstatt sie stundenlang zu belagern. Wenn du ihr zu lange auf den Keks gehst, fühlt sie sich möglicherweise unwohl, wenn sie dich noch nicht so gut kennt. Lern sie langsam über regelmäßige kurze Gespräche besser kennen und bau so eine Freundschaft zu ihr auf, ohne creepy und aufdringlich zu wirken. Über den Messenger kannst du mit dem Mädchen private Nachrichten austauschen. Andere Nutzer können deine Nachrichten nicht sehen oder gar kommentieren, dadurch fühlt es sich persönlicher an. Wenn du nicht genau weißt, wie du sie anschreiben sollst, fang doch einfach mit einer Frage zu etwas Oberflächlichem an, anstatt gleich mit der Tür ins Haus zu fallen. Das bedeutet ja nicht, dass es nicht später zu einer sehr persönlichen Unterhaltung werden kann, aber so ist der Druck wesentlich geringer. Schreib zum Beispiel: „Hi, kannst du mir sagen, was die Englisch-Hausaufgabe für morgen ist? Ich hab es leider verbaselt, sie mir aufzuschreiben.” Oder: „Um welche Zeit fängt nochmal morgen die Sportveranstaltung an?“ Das sind zum Beispiel offene Fragen, über die du jemanden gut kennenlernen kannst. Sie müssen nicht unbedingt bedeutungsvoll oder personalisiert sein, sie sollen nur das Eis brechen. Wenn ihr schonmal auf Beiträge des jeweils anderen bei Facebook reagiert habt, könntest du sogar einen ihrer Posts zum Aufhänger nehmen. Vermutlich kennst du das Mädchen ja von irgendwo, also müsst ihr euch schonmal bei etwas begegnet sein, das ihr gemeinsam habt. Damit hast du auch ein Thema, etwa einen Kurs, den ihr zusammen habt, oder die Arbeit. Wenn du dich auf eure Gemeinsamkeiten konzentrierst, bringt euch das einander gleich näher.  Schreib zum Beispiel: „Das Zirkeltraining heute war extrem anstrengend oder? Aber du hast es echt gerockt!” Oder: „Diese Kundin heute war ja wohl ein Witz. Hat sie wirklich geglaubt, sie bekommt in einem Schnellimbiss Muffins?” Wenn das Mädchen dich bittet, sie in Ruhe zu lassen, oder dich sogar blockiert, respektiere ihren Wunsch. Sie ist wohl einfach nicht an der Art von Kontakt interessiert, die du suchst.

english_section_name: Chatting with Her on Messenger


summary: Erstelle eine Liste potentieller Spender. Lernen deine Unterstützer kennen. Finde Wege, um deine Organisation in der Öffentlichkeit zu präsentieren. Übe deinen Spendenaufruf.

document: Bevor du beginnst, um Geld zu fragen, ist es eine gute Idee, eine Liste der Personen zu erstellen, die du um Spenden bitten wirst. Wenn du von Tür zu Tür gehst, könnte das einfach bedeuten, dir zu überlegen, in welchen Stadtteilen oder Orten du um Spenden fragen wirst. Wenn du jedoch per Telefon oder E-Mail um Spenden bittest, wirst du eine Liste möglicher Spender benötigen, die du kontaktieren kannst.    Wenn du Listen von Personen besitzt, die bereits für deine Sache gespendet haben, solltest du diese bei deinen E-Mails oder Anrufen vielleicht als „erste Wahl“ priorisieren, weil diese Personen aufgrund ihrer Spendebereitschaft in der Vergangenheit diejenigen sind, die deine Sache am wahrscheinlichsten wieder unterstützen werden.     Versuche festzustellen, welche Personen auf deiner Liste die höchste finanzielle Stabilität besitzen. Du kannst das tun, indem du mit den jeweiligen Personen sprichst und versuchst, ein Gefühl für ihre finanzielle Situation zu bekommen, oder, wenn du von Haus zu Haus gehst, könntest du einen genauen Blick auf die Wohnsituation der Personen und die Autos in ihrer Einfahrt werfen, um eine Vorstellung ihrer Finanzkraft zu bekommen. Menschen mit großen, aufwändig ausgestatteten Häusern und schicken Sportwägen werden höchstwahrscheinlich über ein höheres Einkommen verfügen. (Das garantiert allerdings noch nicht, dass sie auch spenden werden).    Du kannst potentielle Spender auch anhand ihrer anderen Ausgabenbereiche identifizieren. Zum Beispiel, besucht der potentielle Unterstützer karitative Veranstaltungen anderer Organisationen oder Personen? Wenn ja, hat dieser potentielle Spender wahrscheinlich die Mittel, um deine Organisation unterstützen zu können und muss nur richtig überzeugt werden.    Du könntest auch eine Analysesoftware oder -Dienstleistung verwenden, wie zum Beispiel Donor Search, um festzustellen, welche deiner potentiellen Spender am meisten Geld haben und am wahrscheinlichsten spenden werden.    Vergiss nicht, folgende drei Dinge zu beachten, wenn du potentielle Spender identifizierst: Die Person hat die Mittel, um dir zu helfen, sie sollte an deine Sache glauben (oder davon überzeugt werden können) und sollte in Kontakt/Verbindung zu deiner Organisation stehen. Wenn deine Organisation bereits in der Vergangenheit mit Spendern zu tun hatte, werden deine Kollegen und du wahrscheinlich bereits wissen, welche Strategien am besten funktionieren, um die Menschen von deiner Sache zu überzeugen. Manche Menschen werden wissen wollen, wie das Geld vom  letzten Jahr ausgegeben wurde, während andere vielleicht nur fragen werden, wie viel Geld gebraucht wird. Manche Spender haben vielleicht Ängste oder Bedenken bezüglich der Unterstützung und es ist wichtig, diese Ängste im Vorhinein zu erkennen, um sie rechtzeitig zerstreuen zu können.    Manche Spender wollen vielleicht bestimmte Begriffe oder Sätze hören, um überzeugt werden zu können, zu spenden. Wenn du weißt, dass das der Fall ist, notiere das auf deiner Liste, sodass du weißt, was du sagen musst, wenn du diese bestimmte Person kontaktierst.    Wann immer ein Spender zu zögern scheint, aber trotzdem etwas spendet, notiere diese Situation auf deiner Liste oder in der Datei des Spenders (wenn du eine hast). Höre genau zu, was die Person sagt, wenn sie zögert und finde Wege, um ihre Bedenken zu zerstreuen – nicht nur für die aktuelle Spendensammelaktion sondern auch für alle künftigen.    Bedenke, dass viele bekannte Menschenfreunde die Verwaltung ihrer Spenden und Unterstützungen an andere Personen delegieren. Daher bekommst du vielleicht nicht die Chance, mit dem Spender selbst zu sprechen. Die Angestellten dieser Personen teilen aber oft die Bedenken ihrer Arbeitgeber und du hast vielleicht Glück und kannst das Interesse des potentiellen Spenders wecken, indem du mit seinen Angestellten sprichst. Menschen, die bereits an deine Organisation gespendet haben, werden deine Organisation zweifellos bereits kennen und wissen, was sie macht. Aber was ist mit denen, die noch nie an deine Organisation gespendet haben? Wie würdest du deine Organisation jemandem vorstellen, der noch nie davon gehört hat? Das ist wichtig, da es darüber entscheiden kann, ob sich die Person auch den Rest deiner Beschreibung anhören wird. Wenn möglich, stelle einige Daten darüber zusammen, was deine Organisation in der Vergangenheit bereits erreicht hat, erläutere die Probleme die in Zukunft bekämpft werden sollen und erkläre, wie eine Spende dazu beitragen könnte.    Versuche, deine Organisation auf eine Art und Weise zu präsentieren, die sowohl erklärt, was du machst, während du auch die Sache betonst, die du verändern willst. Du könntest zum Beispiel etwas sagen wie, „Wussten Sie, dass  [das Problem, dem sich deine Organisation annimmt] einen beträchtlichen Teil der Stadt betrifft und dass sich keine andere Organisation so entschlossen und umfassend darum kümmert wie unsere?“ Es ist nicht absolut notwendig, Daten gesammelt zu haben, aber für Personen, die deine Organisation nicht kennen, könnten diese Informationen sehr hilfreich sein.    Du könnest eine Broschüre drucken lassen oder eine Grafik verwenden, um zu zeigen, was deine Organisation bereits erreicht hat und was sie zu erreichen hofft.     Denke darüber nach, was du sagen könntest, wenn jemand die Ziele deiner Organisation nicht versteht oder den Zweck deiner Organisation herabwürdigt. Versuche, dich in die Person hineinzuversetzen – versuche, dir vorzustellen, dass du jemand bist, der die Organisation nicht unterstützen möchte. Versuche dann, dir vorzustellen, wie du auf diese Worte reagieren würdest. Je besser die Spender deine Organisation verstehen – und je besser du deine Spender verstehst – desto  wahrscheinlicher ist es, dass sie deine Organisation langfristig unterstützen werden. Eines der besten Dinge, die du tun kannst, um deinen Spendenaufruf überzeugender zu machen, ist, zu üben, was du sagen wirst. Das bedeutet nicht nur, zu wissen, wie du um Geld bitten kannst, sondern auch, wie ein Gespräch begonnen wird, wie es unter bestimmten Szenarien weitergeführt werden kann, mit welchen Antworten du rechnen musst und wie du das Gespräch steuern (oder wieder in die richtige Richtung lenken) kannst.     Bedenke, dass der beste Spendenaufruf einer sein wird, der die potentiellen Spender durch Information überzeugt, anstatt nur eine kurze „Werbepräsentation“ zu sein.    Übe deinen Spendenaufruf laut. Du solltest dich bei der Rede wohlfühlen und sie an deinen eigenen Stil zu sprechen, anpassen. Mach dir die Rede zu eigen und versuche, dass sie sich so anhört, als hättest du sie nicht einstudiert (auch wenn das eine Menge Übung erfordert).    Übe vor einem Spiegel, wenn du persönlich mit Spendern in Kontakt treten wirst.    Versuche, dich selbst aufzunehmen, entweder mit einem Aufnahmegerät oder auf Video und versuche, dein Verhaltensweisen und Sprechmuster zu analysieren. Klingt es ehrlich? Kommunizieren dein Sprechrhythmus, deine Stimmlage und deine Körpersprache, die Dringlichkeit des Problems effektiv?

english_section_name: Planning Your Donation Request

summary: Beginne ein Gespräch. Gib deine Absichten bekannt. Lass die andere Person zu Wort kommen. Bitte um eine spezifische Summe. Sei hartnäckig. Bedanke dich bei der Person, egal was passiert. Melde  dich wieder bei Spendern.

document: Ruf nicht einfach an und leg mit deiner Rede los. Arbeite daran, mit dem potentiellen Spender in Kontakt zu treten, was vielleicht bedeutet, dass du zunächst etwas netten Small Talk führen solltest. Es kann so einfach sein, wie die Person zu fragen, wie ihr Tag bisher verlaufen ist. Alles, was zu einem Gespräch führt, kann helfen, dass die Person ihre Abwehrhaltung aufgibt und merkt, dass du ein fürsorgliches und aufmerksames Mitglied  der  Gemeinde bist.    Wenn der potentielle Spender ein bekannter Menschenfreund ist, wird er es vielleicht bevorzugen, von einer Person, die in der Organisation eine wichtige Rolle spielt, um Geld gebeten zu werden. Statistisch betrachtet, ist die Spendebereitschaft höher, wenn sie von einer Person darum gebeten werden, die Teil der Organisation ist, anstatt von jemandem, der im Namen der Organisation um Geld bittet.    Beginne ein Gespräch, indem du den potentiellen Spender dazu bringst, zuzugeben, dass ein bestimmtes Problem existiert. Wenn du für eine lokale Organisation um Spenden bittest, könntest du ein Gespräch beginnen, indem du fragst, was die Person denkt, was das größte Problem in eurer Region ist. Du solltest dich nicht einfach vorstellen und dann direkt um Geld bitten, sondern du solltest deine Absichten zum Ende des einleitenden Gesprächs hin bekannt geben. Beginne, indem du die Person nach ihrem Befinden fragst oder kurz das Wetter kommentierst und verwende das als Übergang zu etwas, wie, „Ich arbeite bei der Organisation _____ mit und wir versuchen, ________ zu helfen, _________zu erreichen.“   Wenn die  Person  das Gefühl hat, dass du ohne Grund mit ihr plauderst und sie dann plötzlich um Geld bittest, wird das vielleicht Spannung erzeugen, da die Person möglicherweise das Gefühl hat, dass du sie abzocken willst. Sprich mit ruhiger, freundlicher und lockerer Stimme, aber ziere dich nicht zu sagen, was der Zweck deines Anrufes ist. Es ist wahrscheinlich, dass Personen, die noch nie gespendet haben, weggehen werden, wenn du sie direkt auf der Straße ansprichst und um Geld bittest. Aber wenn du bereits mit der Person im Gespräch bist und sie zu Wort kommen lassen hast, kannst du die Person damit vielleicht für die Sache gewinnen und dazu bringen, dass sie gerne zur Lösung des Problems beitragen wird.   Versuche es mit einer Frage. Sag etwas wie, „Was glauben Sie, ist das größte Problem, dem sich unsere Gemeinde stellen muss?“ Sobald die Person geantwortet hat, sag nicht einfach, „Ja, Sie haben völlig recht. Möchten Sie spenden?“, sondern versuche es mit einer differenzierteren Herangehensweise. Nachdem die Person das Problem erkannt hat, sage, „Wie interessant!“ und sage dann nichts mehr, während du weiter interessiert wirkst.     Menschen sind Schweigemomente unangenehm, daher wird die Person diese Lücke wahrscheinlich mit einer Erklärung füllen, warum sie das Thema für wichtig hält. Vielleicht spricht sie darüber, dass jemand aus ihrer Familie mit diesem Problem zu tun hatte. Dadurch kannst du ihre spezifische Sorge verwenden, um deinen Zweck weiterzuverfolgen. Ihr sprecht jetzt nicht länger über ein abstraktes Thema, sondern über ein spezifisches Problem, mit dem die Person selbst schon zu tun hatte. Wenn du um keinen bestimmten Betrag bittest, spendet die Person vielleicht nichts oder nur ein paar Euro. Wenn du jedoch einen klaren Betrag nennst, wird sich die Person keine Gedanken machen müssen, wie viel sie geben sollte und das macht es ihr leichter, deiner Bitte nachzukommen. Zum Beispiel, wenn die Person interessiert scheint, könntest du etwas sagen, wie, „Nun, wir können etwas bewirken. Mit nur _____ Euro, können Sie helfen, ________ zu erreichen.“   Ein weitere Möglichkeit, um eine bestimmte Summe zu bitten, ist, der Person den Ball zuzuspielen. Frage etwas, wie, „Würden Sie eine Spende von ________ in Betracht ziehen?“ oder, „Würden Sie __________ tun , um zu helfen, das Problem _________ zu lösen?“ Manche Menschen werden sofort Nein sagen, aber andere brauchen vielleicht einfach noch ein bisschen Überzeugungsarbeit. Vielleicht findet jemand die Summe, um die du gebeten hast, zu hoch. Wenn das passiert, sag, dass jede Spende eine große Hilfe wäre und frage, ob es einen etwas geringeren Betrag gibt, den die Person zu spenden bereit wäre.  Versuche, dabei nicht aggressiv zu wirken, aber beharre darauf, dass deine gute Sache Unterstützung verdient und jede Spende einen Beitrag leisten kann. Wenn die Person spendet, ist das ein Grund zum Feiern. Du kannst der Person danken oder ihr sagen, dass ihre Spende auf dem Weg zu Erreichung deines Zieles eine große Hilfe ist. Aber selbst, wenn die Person nicht bereit ist, zu spenden, solltest du trotzdem höflich sein und dich für die Zeit, die sie sich für dich genommen hat, bedanken. Sag einfach, „Dann bedanke ich mich für Ihre Zeit und wünsche Ihnen einen schönen Tag.“     Dankbarkeit und Höflichkeit können einen großen Unterschied machen. Nur weil jemand kein Interesse daran hat, zu spenden, heißt das nicht, dass das immer so sein wird. Vielleicht kennt die Person im nächsten Jahr deine Organisation bereits besser oder hatte selbst mit dem Problem zu tun, das deine Organisation lösen will. Jetzt einen guten Eindruck zu hinterlassen, selbst wenn du abgelehnt wirst, könnte das sein, was für eine Spende im nächsten Jahr nötig ist. Wenn jemand gespendet hat, solltest du auf jeden Fall deine Dankbarkeit ausdrücken. Schicke dem Spender ein Dankesschreiben oder eine Beleg über den Empfang der Spende (falls diese steuerlich absetzbar ist). Es ist am besten, diese Dinge so schnell wie möglich zu senden, sodass der Spender weiß, dass der Beitrag wertgeschätzt und einem guten Zweck zugeführt wurde.  F

english_section_name: Asking for Donations


summary: Probiere lebendige Aale als Köder aus. Achte darauf, die Aale richtig zu lagern. Orte den Barsch. Aale auf den Haken stecken. Wirf den Aal aus. Den Streifenbarsch einholen.

document: Aale als Köder zu benutzen  aufregend und effektiv, um große Streifenbarsche über 13 kg zu fangen. An der Küste von Cape Cod, USA, werden mit diesem Köder im Frühjahr, Sommer und Herbst die größten Fänge gemacht.  Lebendige Aale eignen sich gut, um Barsche in tiefem Gewässer zu fangen. Mit ihrer Hilfe kommst du an große Fische, weil sich die größten Streifenbarsche in Bodennähe aufhalten. Mit lebendigen Aalen kann man auf  verschiedene Art fischen. Am häufigsten und einfachsten geht das mit einer leichten Spinnrute. Lege sie in eine Kühltasche mit einem Kühlakku und einem feuchten Leinensack.  So bleiben die Aale feucht und kühl. Durch die Kühlung verlangsamt sich auch die Bewegungsfähigkeit der Aale und sie sind so einfacher zu handhaben. Lass die Aale nicht in einem Behälter mit Wasser. Sie werden sonst den enthaltenen Sauerstoff verbrauchen und können ertrinken. Wenn du vom Boot aus fischt, nutze dein Sonar für die Suche nach den Gründen der Streifenbarsche.  Bei höherer Fahrtgeschwindigkeit werden Streifenbarsche auf den meisten Sonaren als kleine orange Flecken auftauchen. Die sind leicht zu übersehen, also sieh genau hin. Abhängig von Wind und Gezeiten solltest du dein Boot so driften lassen, dass es in die Gegend mit den Streifenbarschen treibt. Aale sind glitschig und winden sich. Sie sind schwer zu handhaben und auf den Haken zu stecken.  Greife den Aal mit dem Leinensack. Halte ihn am Hals fest, um ihn auf den Haken zu stecken. Nimm runde Haken, damit der Barsch ihn nicht verschluckt. Es gibt zwei Möglichkeiten, den Aal auf den Hake zu stecken. Erstens: ziehe den Haken durch das Maul und aus einen Augen wieder heraus oder zweitens: durch das Maul und dann wieder durch den Hals heraus. Die erste Methode ist sicherer aber man riskiert, den Aal aus Versehen zu töten. Die zweite ist nicht so sicher, dafür bleibt der Aal länger am Leben und der Haken ist besser getarnt. Fange vorsichtig damit an und übe, bis es gut klappt. Du willst den Aal ja nicht vom Haken reißen.  Gibt dem Aal ein paar Sekunden, um zum Grund zu sinken (abhängig von Strömung und Wassertiefe), bevor du die Schnur einholst. Du brauchst vielleicht ein 15 Gramm schweres Senkblei aus Gummi, falls Gezeiten oder Wind besonders stark sind. Hol die Schnur langsam ein. Eine Umdrehung der Rolle sollte 3 bis 5 Sekunden dauern. So erledigt der Aal den Hauptteil deiner Arbeit. Wenn du merkst, dass ein Barsch angebissen hat, bringe die Angel parallel zum Wasser.  So merkt der Streifenbarsch nicht, dass der Aal unter Spannung steht und wird nicht verschreckt. Als nächstes kannst du eine der beiden folgenden Methoden anwenden: Sobald die Schnur gespannt ist, kannst du anziehen und den Fisch sofort einholen oder du gibst ihm bei lockerer Schnur 5-10 Sekunden Bewegungszeit, bevor du ihn einholst. Die zweite Methode gibt dem Fisch mehr Zeit, den Köder zu schnappen aber es besteht auch die Gefahr, dass der Fisch ihn zu tief herunter schluckt, sich verletzt und nicht mehr lebend freigelassen werden kann.

english_section_name: Live Eel Fishing

summary: Benutze einen Fischfinder. Wähle den richtigen Köder. Wähle Rute, Rolle und Ausrüstung. Achte auf optimale Fangbedingungen.

document: Ein Boot mit einem ordentlichen Fischfinder an Bord hilft bei der Jagd auf Streifenbarsche.  Wenn du einen Fischfinder bedienen kannst, hilft dir das bei der Suche nach einem guten und ergiebigen Ort mit vielen Streifenbarschen. Lies das Handbuch des Fischfinders gründlich, bevor du startest.  Streifenbarsche sind unberechenbar. Sie sind an verschiedenen Orten und in verschieden Tiefen anzutreffen. Das hängt vom Wetter, der Jahreszeit und selbst vor der Uhrzeit ab. Der Fischfinder wird dir helfen, die Tiefe zu bestimmen, in der sich die Barsche aufhalten. So kannst du den Köder in der exakten Tiefe auswerfen, was deine Chance auf den Fang eines Streifenbarschs erhöht. Der Streifenbarsch ist beim Futter nicht besonders wählerisch und kann mit vielen Ködern gefangen werden.  Lebendköder wie Heringe, Menhaden, Makrelen, Aale, Tintenfisch, Muscheln, Anchovis, Blutwürmer, Alsen, Tau- und Sandwürmer sind gute Köder für den Fang des Streifenbarschs. Du bekommst sie meist in einem lokalen Angelshop.   Welche Art Köder dir den meisten Erfolg bringt, hängt davon ab, an welchem Ort du angelst. Wenn du dir bei dem Gewässer unsicher bist, frag bei dem lokalen Angelshop nach, welchen Köder sie dir empfehlen können. Du kannst sie auch mir einen Köder fangen, der einem Fisch aus dem jeweiligen Angelgebiet ähnelt. Diese Köder können aus Kunststoff, Holz, Metall, Harz oder Gummi sein. Du kannst den Streifenbarsch mit so ziemlich jeder Angel und Rute fangen, die etwas stabiler als die leichteste Spinnrute ist.  Die Art der Rute hängt davon ab, welchen Fisch du angeln willst. Willst du in Süß- oder Salzwasser angeln? Wirst du vom Boots aus fischen? Oder wirst du vom Ufer, vom Steg, der Brücke oder dem Pier aus angeln? Willst du lebende oder künstliche Köder nehmen? Die Antwort auf diese Fragen bestimmt Gewicht, Länge und Flexibilität der Rute.   Welche Rolle du nutzt ist unbestritten wichtiger als die Art der Rute. Eine Salzwasserrolle ist eine gute Wahl, solange sie stark genug ist, einen 10-12 Kilo schweren Fisch zu angeln. Die Schnur sollte aus Monofilpolyester bestehen und für 5-10 kg ausgelegt sein (einige bevorzugen stärkere Sehnen für größere Fische). Der Haken sollte scharf sein und mindestens 1,25 cm Zwischenraum zwischen der Spitze und dem Schenkel haben, damit zu kleine Barsche nicht anbeißen. Streifenbarsche können das ganze Jahr über unter verschiedenen Bedingungen gefangen werden. Ihr Verhalten zu kennen, erhöht deine Chance, sie zu fangen.  Streifenbarsche sind Wanderfische und bevorzugen Wassertemperaturen zwischen 7 und 18 Grad Celsius. Du wirst sie bei einer Wassertemperatur über oder unter diesem Bereich nicht antreffen, denn sie wandern dann in wärmeres oder kälteres Wasser ab. Die Temperaturen haben auch Einfluss auf den Aufenthaltsort der Fische im Wasser. An einem heißen sonnigen Tag taucht der Barsch in Tiefen von 13 Metern ab, um der Wärme zu entgehen und  um in den geringeren Temperaturen dort mehr Sauerstoff zu bekommen. An kalten Tagen findest du ihn hingegen fast direkt unter der Wasseroberfläche bei 30-60 cm.   Streifenbarsche sind leichter zu ködern, wenn das Wasser durch Gezeiten oder Wind in Bewegung ist. Das hängt damit zusammen, dass sich dort mehr Köderfische im aufgewühlten Sediment aufhalten. Und Köderfische ziehen die Streifenbarsche an. Streifenbarsche fressen in der Dämmerung und im Morgengrauen. Dann jagen sie kleinere Fische im Schutz der Dunkelheit. Zu diesen Zeiten wirst du beim Fischen mehr Erfolg haben.

english_section_name: Using the Right Equipment

summary: Du musst wissen, wann du diese Technik anwenden solltest. Befestige einen lebendigen Sandwum oder ein Stück Hering am Haken der Röhre. Ziehe die Röhre in der richtigen Geschwindigkeit. Halte den Köder in der richtigen Höhe. Stelle den Widerstand an der Rollenbremse auf 4 bis 4,5 Kilo ein.

document: Es ist die einfachste und effektivste Art für Angler und Anglerinnen, einen ausgewachsenen Streifenbarsch zu fangen. Lerne, wie man sie einsetzt.   Wenn man langsam fischt, imitieren die farbigen Röhren einen großen Sandwurm oder einen schwimmenden Aal - die Lieblingsspeisen des Streifenbarschs. Diese Methode funktioniert am besten in flachen Gewässern bei Wassertemperaturen über 13 Grad Celsius. Denn mit Röhren ohne Köder fängt man selten einen Barsch.  Der frische Köder gibt der Röhre einen Geruch, der den Streifenbarsch angelockt. Dann kommt er näher, um den Köder zu untersuchen. Fische niemals mit altem oder verdorbenen Köder. Der Streifenbarsch wird ihn ignorieren und du hast am Ende einen Sandhai am Haken. Du kannst auch einen sog. Stingerhaken an der Röhre zu befestigen, um den Fang zu sichern. Sie sollte mit etwa 4 km/h gezogen werden, um effektiv zu funktionieren.  Das ahmt die Geschwindigkeit eines Aal im Wasser nach und macht den Köder so realistischer. Es mag sich sehr langsam anfühlen aber sei geduldig. Ein großer Streifenbarsch ist es wert! Röhren-Fischen funktioniert am besten in Tiefen von einem bis zwei Metern. Es geht aber auch in Tiefen bis zu 6 Metern.  Wirf die Schnur langsam aus und halte sie straff, bis die Röhre auf den Seeboden trifft. Ziehe die Schnur dann mit ein oder zwei Umdrehungen zurück, so dass der Köder knapp über dem Boden ist. Die Anzahl der Farben der speziellen „Lead Core“-Schnur zeigt dir an, in welcher Tiefe die Röhre mit deinem Wurm gezogen wird. Wenn sich der Barsch auf  ca. 4,5 Metern aufhält, dann werden 3 Farben (1,5 m pro Farbe) angezeigt. Bewege die Röhre in einem 45 Grad-Winkel vor und zurück, um die Bewegungen des Köders natürlich erscheinen zu lassen. Hat der Fisch angebissen, sollte sich das Boot sofort vorwärts bewegen, damit der Haken besser hält.

english_section_name: Tube and Worm Trolling