summary: Überlege, warum du einen Brieffreund finden möchtest. Denke über deine eigenen Interessen und Hintergründe nach. Verwende das Internet, um einen Brieffreund zu finden.

document: Recherchierst du zu einem bestimmten Thema? Willst du eine Fremdsprache üben? Oder mehr über das Leben und die Kultur in einem bestimmten Land lernen? Je nach deinen Interessen und dem Grund, warum du einen Brieffreund suchst, könntest du unterschiedliche Entscheidungen treffen, mit wem du Briefe austauschen möchtest.   Wenn du zum Beispiel Deutsch lernen möchtest, solltest du dir einen Brieffreund aus Deutschland, Österreich oder einer deutschsprachigen Person aus einem anderen Land suchen. Wenn du  mehr über Japan lernen möchtest, solltest du dir dir Brieffreunde aus Japan suchen, die dir ihre Kenntnisse über die japanische Gesellschaft mitteilen können. Wenn du dich einfach dafür interessierst, Freunde zu finden, könnte es sinnvoll sein, jemandem zu schreiben, mit dem du etwas gemeinsam hast. Versuche, jemandem zu schreiben, der in deinem Alter ist und ähnliche Interessen hat.    Wenn du zum Beispiel ein 17-jähriger Punk bist, wirst du wahrscheinlich nicht viel von einer Brieffreundschaft mit einem 45-jährigen Geschäftsmann haben. Versuche, Brieffreunde zu finden, die du interessant findest und bei denen du dich wirklich darauf freust, ihnen zu schreiben. Viele Klubs für Brieffreunde richten sich an spezielle Bevölkerungsgruppen. Zum Beispiel gibt es Brieffreundschaftsklubs, die sich nur an Mädchen zwischen 9 und 12 und jugendliche Mädchen richten; wieder andere sind nur für Studenten.  Natürlich musst du kein Klon von dir selbst finden, um einen großartigen Brieffreund zu haben. Manchmal lernen wir mehr über uns selbst und die Welt, auf der wir leben, indem wir uns mit Menschen unterhalten, die völlig anders sind als wir selbst. Es gibt viele Foren und Websites, die Menschen mit Brieffreunden im In- und Ausland verbinden. Brieffreunde.de, Brieffreunde.org, Pen Pal World, Penpals Now und Letter Writers Alliance sind nur einige der Websites, welche die Suche nach einem Brieffreund erleichtern.  Manche Brieffreundschafts-Websites verlangen eine Gebühr, während andere gratis sind. Beide können gute Brieffreunde vermitteln, aber informiere dich über den Dienstleister, bevor du dich vorschnell anmeldest.

english_section_name: Finding a Pen Pal

summary: Wähle ein passendes Format für deinen Brief. Schreibe den Hauptteil deines Briefes. Sei vorsichtig, was du deinem Brieffreund mitteilst. Stelle viele Fragen. Sei nicht aufdringlich. Schließe den Brief ab. Adressiere den Umschlag. Sei geduldig, wenn du auf die Antwort wartest.

document: Auch wenn es für das Briefeschreiben keine wirklich strengen Regeln gibt, ziehen viele Menschen ein dreigeteiltes Format vor. Ein gut strukturierter Brief wird aus einer Begrüßung, einem Hauptabsatz und einem Schluss bestehen.    Deine Begrüßung (oder Grußformel) sollte mit den Worten „Lieber [Name des Brieffreundes]“ beginnen. Sie sollte immer ganz oben auf der Seite stehen. Nach der Begrüßung kannst du den Hauptteil des Briefes auszuführen beginnen. Der Hauptteil ist der Teil, wo du ausführlich mit deinem Brieffreund kommunizierst. Am Ende wirst du deine Gedanken in einem Schlussabsatz zusammenfassen oder abschließen. Der Schluss enthält normalerweise einen abschließenden Absatz und eine Schlussformel, wie „Liebe Grüße“ und deine Unterschrift. Das ist der Kern deines Briefes, wo du dich vorstellst, viele interessante Fragen stellst und deine Gedanken mitteilst. Der Hauptteil kann zwei bis fünf Absätze lang sein, je nach Länge der einzelnen Absätze.   In deinem ersten Brief solltest du dich auf eine allgemeine Weise vorstellen. Biete Informationen über dein Leben, deine Hobbys und deine Interessen. Sogar offensichtliche Dinge, die dein Brieffreund wahrscheinlich schon weiß, kannst du in deinem ersten Brief hinzufügen. Zum Beispiel könntest du dich vorstellen, indem du sagst, „Ich bin zwölf Jahre alt. Ich wohne mit meinem Vater und meinen zwei Schwestern zusammen. Ich gehe in die sechste Klasse und mein Lieblingsfach ist Geschichte. In meiner Freizeit lese ich gerne und spiele mit meiner X-Box.“ Schreibe nicht alles aus deinem Leben auf einmal.   Du wirst reichlich Zeit haben, um deinem Brieffreund Dinge mitzuteilen, wenn ihr euch besser kennenlernt. Sei spezifisch. Sag zum Beispiel nicht einfach nur, dass du Filme, Handarbeit und Sport magst. Sag stattdessen, dass du Marvel-Filme, Stricken, Sticken und Radfahren liebst. Wenn du deinen Brieffreund besser kennenlernst, wirst du im Hauptteil deiner Briefe immer besser auf seine Ansichten, seinen Humor und seine Gedanken eingehen können. Du wirst dich auch wohler dabei fühlen, dich auszudrücken und deinem Brieffreund vertrauliche Dinge mitzuteilen. Je mehr du deinem Brieffreund schreibst, desto leichter wirst du wissen, welche Themen euch beide interessieren. Wenn du einen Brieffreund hast, der im Gefängnis sitzt, schreibe keine verfänglichen Informationen hinein. Post wird in Gefängnissen genau gelesen und du bekommst vielleicht Probleme wenn Gefängnismitarbeiter deine Geheimnisse erfahren. Wenn du zum Beispiel ein illegaler Immigrant bist, solltest du das in deinen Briefen nicht erwähnen – du weißt nie, wer die Briefe, die du an deinen Brieffreund schreibst, noch zu sehen bekommt. Informationen zu deinem Vermögen oder Gehalt sollten auch geheim bleiben.    Erzähle nicht zu bald zu viel. Du könntest ein Postfach mieten, wenn es dir unangenehm ist, dass ein Fremder weiß, wo du wohnst. Zeige Interesse an dem Leben deines Brieffreundes. Stelle Fragen über die Arbeit, die Hobbys und die Familie deines Brieffreundes. Entwickle eine aufrichtige Neugier über deinen Brieffreund und sei nicht schüchtern, wenn du ihm schreibst.  Wenn deine Brieffreundin zum Beispiel erwähnt, dass sie Leichtathletik macht, frag, wie schnell sie laufen kann, ob sie jemals an einem Staffellauf teilgenommen hat und was die längste Distanz ist, die sie je gelaufen ist. Auch wenn du viele Fragen über das Leben deiner Brieffreundin hast, solltest du ihre Grenzen respektieren. Wenn du einer Brieffreundin schreibst, die im Ausland lebt, musst du bedenken, dass sie vielleicht von einem anderen Maß an Vertraulichkeit und Nähe ausgeht als du, was die Dinge betrifft, die sie dir mitteilt oder als Fragen in Ordnung findet. Es könnte ihr peinlich sein, über manche Themen geradeheraus zu sprechen. Wenn du merkst, dass deine Brieffreundin Zurückhaltung bemerkst, hake nicht weiter über ihre Gewohnheiten und ihr Leben nach. Wenn deine Brieffreundin bestimmte Fragen nicht beantwortet, stelle sie nicht nochmals und geh davon aus, dass das ein empfindliches Thema ist.   Auch wenn dein Brieffreund direkter ist und auf bestimmten Grenzen besteht, solltest du diese respektieren. Zum Beispiel, wenn dein Brieffreund nicht über seine Sexualität oder sein Familienleben sprechen will, bestehe nicht darauf.   Fühle dich auch nicht verpflichtet, Dinge zu gestehen, die dir unangenehm sind. Wenn dein Brieffreund versucht, dich in ein Gespräch zu einem Thema zu verwickeln, über das du nicht gerne sprechen möchtest, habe nicht das Gefühl, dass du dich darauf einlassen musst. Sag deinem Brieffreund auf direkte Weise, wenn es Themen gibt, über die du nicht sprechen möchtest. Genauso wie andere Freunde sollte auch dein Brieffreund deine Grenzen respektieren und auf deine Gefühle achten. Der letzte Teil deines Briefes ist der Schlussabsatz. Schreibe einen letzten Absatz, in dem du dich verabschiedest oder schließe mit einer Frage ab, die ihm oder ihr etwas zum Nachdenken oder Beantworten gibt. Zum Beispiel schließt du vielleicht mit ein paar kurzen Sätzen ab, die den Hauptgedanken deines ganzen Briefes abschließen.    Zum Beispiel, wenn es in deinem Brief hauptsächlich darum ging, wie sehr du dich auf den Sommer freust, könntest du schreiben, „Mit etwas Glück wird das Wetter hier bald besser. Ich möchte wirklich gerne wieder schwimmen gehen. Und was ist mit dir? Gehst du auch gerne schwimmen? Oder gibt es andere Sommersportarten, die dir Spaß machen? Ich freue mich, bald wieder von dir zu hören.“ Lass zwei Zeilen Abstand und schreibe „Liebe Grüße“, „Pass auf dich auf“ oder „Bis zum nächsten Mal“ und unterschreibe dann direkt unter dem letzten Wort. Der Umschlag sollte sowohl eine Absenderadresse (deine Adresse) und die Adresse des Empfängers enthalten. Schreibe deine Adresse in einer Zeile oben auf die Vorderseite des Umschlags. Schreibe zuerst deinen Namen, dann deine Straße und Hausnummer, dann die Postleitzahl und die Stadt. Die Empfängeradresse solltest du in der gleichen Reihenfolge rechts in der Mitte auf die Rückseite des Umschlags schreiben, nur dass du Name, Straße und Hausnummer und Postleitzahl und Stadt je in eine Zeile schreiben solltest.   Vergiss nicht auf die Briefmarken. Es ist eine gute Idee, den Brief zum ersten Mal in einem Postamt abzusenden, damit du weißt, welche Briefmarken du dafür brauchst, besonders wenn dein Brieffreund im Ausland lebt. Innerhalb eines Landes kostet ein Brief normalerweise überallhin gleich viel. Wirf den Brief in den Briefkasten oder gib ihn in einem Postamt auf. Dein Brieffreund ist ebenso wie du ein vielbeschäftigter Mensch. Erwarte nicht am nächsten Tag eine Antwort. Warte mindestens zwei Wochen auf eine Antwort. Wenn dein Brieffreund nicht innerhalb von zwei Wochen zurückschreibt, schreibe ihm einen weiteren Brief, oder, falls du seine E-Mail-Adresse hast, eine E-Mail.   Viele Menschen sind an verzögerungsfreie Kommunikation durch E-Mails, SMS und Telefone gewöhnt und betrachten Briefeschreiben als Zeitverschwendung. Eine der guten Seiten des Briefeschreibens ist jedoch, dass es Zeit und daher Geduld erfordert (und diese trainiert).

english_section_name: Getting to Know a New Pen Pal

summary: Überlege, wie verbunden du deinem Brieffreund sein möchtest. Schicke ein kleines Geschenk oder Souvenir mit. Kommentiere das, was dein Brieffreund schreibt. Nutze die Briefe an deinen Brieffreund nicht wie ein Tagebuch. Schreibe mit deinem Brieffreund über Dinge, die ihr gemeinsam habt. Sprich mit deinem Brieffreund online.

document: Wenn du nur zweimal im Monat schreiben möchtest, sag das deinem Brieffreund. Andererseits, wenn du jede Woche oder mehrmals pro Woche schreiben kannst, sag deinem Brieffreund das. Es gibt keine Verpflichtungen, wie oft du schreiben solltest, aber egal wie oft du schreiben möchtest, solltest du deinem Brieffreund Bescheid sagen, damit er nicht mehr von dir erwartet.  Wenn du jedoch einen Brieffreund möchtest, der dir häufig schreibt, aber noch keinen gefunden hast, suche weiter. Du musst dich nicht auf einen einzigen Brieffreund beschränken. Viele kleine Dinge sind tolle Geschenke für deinen Brieffreund. Wenn er in einem anderen Land lebt, interessiert er sich vielleicht für Münzen aus deinem Land. Du könntest auch aktuelle Artikel, von denen du denkst, dass er sie interessant finden könnte, mitschicken und sie im Text deines Briefes erwähnen. Wenn du deinem Brieffreund sehr nahe stehst, könntest du auch ein Foto von dir bei einer deiner Lieblingsbeschäftigungen schicken.    Wenn du einem Brieffreund schreibst, der im Gefängnis sitzt, frage zuerst, ob er bestimmte Gegenstände erhalten darf, bevor du sie schickst.   In jedem Gefängnis gelten eigene Regeln bezüglich dem, was in persönlicher Korrespondenz erlaubt ist und was nicht. Dekoriere deinen Brief. Wenn du künstlerisch begabt bist, füge kleine Zeichnungen oder Comics zu deinem deinem Text hinzu. Füge auch Aufkleber hinzu, um dem Brief eine persönliche Note zu geben. Wenn dein Brieffreund zum Beispiel erwähnt, dass er einen neuen Job begonnen hat, könntest du in deiner Antwort fragen, ob er ihm Spaß macht, ob die Kollegen nett sind und so weiter. Zeige Interesse an seinem Leben.   Wenn dein Brieffreund Fragen hat, beantworte sie. Wenn dabei Fragen sind, die du nicht beantworten magst, sag das direkt. Frage nach Fotos von Haustieren, Sammlungen und Kunstwerken deines Brieffreundes. Deinem Brieffreund näher zu kommen bedeutet, dass du persönliche Gefühle und Erlebnisse in deine Briefe miteinbeziehen solltest, aber du musst nicht jeden Schritt, den du seit dem letzten Brief getan hast, dokumentieren. Erlaube dem Gespräch zwischen euch, sich natürlich zu entwickeln.     Erwähne wichtige Ereignisse in deinem Leben, wie einen Film oder ein Konzert gesehen zu haben, in einem guten oder schlechten Restaurant gegessen zu haben, einen Preis in der Schule bekommen zu haben oder etwas Neues gelernt zu haben, wie Kochen. Beschränke nicht auf einfaches Berichten; biete stattdessen eine tiefgründige Analyse einiger der tiefgründigeren Entwicklungen in deinem Leben. Zum Beispiel, anstatt einfach nur zu sagen, „Ich habe gestern den neuen Captain America-Film gesehen“, und es dabei zu belassen, könntest du sagen, „Ich habe den neuen Captain America-Film gesehen. Ich liebte die Figuren, die aus den anderen Marvel-Filmen miteinbezogen worden sind. Die Kameraführung und die Schauspieler waren meiner Meinung nach die besten der Reihe. Du solltest ihn dir ansehen!“ In deinem Briefen kannst du über Dinge schreiben, zu denen dein Brieffreund vielleicht auch Erfahrung oder eine Meinung hat, wie Nachrichten oder dein Arbeitsleben. Zum Beispiel könntest du schreiben, „Ich freue mich wirklich über die Kandidatin X. Ich habe für ihren Wahlkampf gespendet und mache für sie Wahlwerbung, indem ich von Haus zu Haus gehe. Was ist mit dir? Wirst du wählen gehen? Verwende Social Media wie Facebook oder Tumblr, um deinen Brieffreund noch besser kennenzulernen. Auf diese Art in Verbindung zu bleiben sorgt dafür, dass eure Freundschaft sich auch in der Zeit, die zwischen euren Briefen vergeht, weiterentwickelt.   Lass Social Media oder digitale Kommunikation nicht eure Brieffreundschaft zerstören. Auch wenn moderne Arten der Kommunikation wichtig sind, bieten sie keinen Ersatz für die Freude, die Briefeschreiben bietet.

english_section_name: Building Your Relationship With Your Pen Pal


summary: Meistere Algebra auf Hochschulniveau. Verstehe Statistik. Arbeite an deinen Fähigkeiten im Codieren und Programmieren, um als Kandidat noch überzeugender zu sein. Erarbeite dir starke Kommunikations- und Präsentationsfähigkeiten. Mache dich mit Microsoft Excel vertraut. Erfahre mehr über maschinelles Lernen.

document: Ein Datenanalyst arbeitet jeden Tag mit Zahlen, du musst also sichergehen, dass du dich mit Mathematik wohlfühlst. Ein solides Verständnis von Algebra auf Hochschulniveau zu haben ist wichtig; du solltest wissen, wie man Sachen macht wie verschiedene Funktionen zu interpretieren und grafisch darzustellen, sowie Textaufgaben des echten Lebens durchzuarbeiten. Infinitesimalrechnung mit mehreren Variablen und lineare Algebra zu kennen wird auch von Vorteil sein. Um ein Datenanalyst zu werden, musst du Daten interpretieren können, wobei Statistik zur Anwendung kommt. Beginne mit Statistik auf Schul- und Hochschulniveau als Grundlage und gehe dann zu anspruchsvolleren Informationen über, die für die Arbeit erforderlich sein könnten.  Durchschnittswert, Zentralwert und Modalwert sowie die Standardabweichung sind Beispiele für die Art von Konzepten der Statistik, die du an der Schule oder Hochschule lernen würdest. Ein starkes Verständnis sowohl deskriptiver als auch induktiver Statistik zu haben wird auch hilfreich sein. Obwohl du kein Experte im Codieren und Programmieren sein musst, um als Datenanalyst zu beginnen, solltest du es auf einer niedrigen Ebene bequem machen können. Beginne, indem du zuerst lernst, Programme wie Python, R und Java zu bedienen, und arbeite dich dann zu anderen hoch.  SQL-Programmierung ist ebenfalls geläufig unter Datenanalysten. Du kannst Online-Kurse machen, um Codieren und Programmieren zu lernen. Nachdem du deine Daten analysiert hast, musst du in der Lage sein, mit anderen darüber zu sprechen. Arbeite daran, komplizierte Daten auf eine Art und Weise erklären zu können, sodass Nicht-Datenanalysten deine Resultate verstehen können, und übe Programme zu verwenden, die Daten auf eine optisch hilfreiche Weise darstellen. Du solltest Daten visuell ebenso wie verbal mitteilen können. Verstehe, wie du Werkzeuge wie ggplot und matplotlib verwenden kannst, um deine Resultate zu veranschaulichen. Als Datenanalyst wirst du Daten ordnen und Zahlen berechnen, du musst also bequem Excel verwenden können. Es gibt im Internet viele Video-Tutorial sowie kostenlose Seiten, die dir helfen werden, alles zu erlernen, was du darüber wissen musst, Excel in seinem vollen Potential zu verwenden. Einen Computer zu lehren, selber Vorhersagen oder Entscheidungen zu treffen, nachdem er Daten studiert hat, oder maschinelles Lernen, ist wichtig, wenn du mit Datenanalyse zu tun hast. Suche online nach Kursen, an denen du teilnehmen kannst, um alles zu lernen, was du über maschinelles Lernen wissen musst, und manche von ihnen sind sogar kostenlos.  Um maschinelles Lernen zu verstehen, musst du grundlegendes Wissen in Programmierung und Statistik haben. Es gibt drei Arten von maschinellem Lernen: Überwachtes Lernen, unüberwachtes Lernen und bestärkendes Lernen. Ein Beispiel für überwachtes Lernen ist, wenn dein E-Mail-Programm deinen Posteingang filtert und Spam in einen gesonderten Ordner verschiebt. Überwachtes Lernen wäre, wenn Netflix Serien oder filme vorschlägt, die du mögen könntest, und ein Beispiel für bestärkendes Lernen ist ein selbstfahrendes Auto und seine Fähigkeit zu sehen und sich an seine Umgebung anzupassen.

english_section_name: Learning Necessary Skills

summary: Mach einen Bachelorabschluss. Entscheide, ob du einen Masterabschluss oder Doktortitel haben möchtest. Melde dich für Kurse an, die ein bestimmtes Thema ins Visier nehmen.

document: Für die meisten Einstiegsjobs als Datenanalyst braucht man zumindest einen Bachelorabschluss. Um Datenanalyst zu werden solltest du einen Abschluss in einem Fach wie Mathematik, Statistik, Wirtschaftslehre, Marketing, Finanzwirtschaft oder Informatik bekommen. Stellen als Datenanalyst auf höherer Ebene erfordern einen Masterabschluss oder Doktortitel und sie garantieren üblicherweise ein höheres Einkommen. Wenn das etwas ist, an dem du deiner Meinung nach Interesse haben könntest, denke darüber nach, welche Art von weiterführendem Abschluss am besten für dich und deine Karriereziele wäre. Beispiele für höhere Abschlüsse wären ein Master in Data Science oder Wirtschaftsanalyse. Wenn du glaubst, du brauchst etwas Hilfe mit Infinitesimalrechnung oder du möchtest Programmierung lernen, dann melde dich für einen Kurs an, in dem du diese Fähigkeiten erwirbst, um ein Datenanalyst zu werden. An diesen Kursen kannst du persönlich oder online teilnehmen. Sieh auf der Suche nach Kursen bei Universitäten oder Fachhochschulen in der Nähe nach, ob sie ein Seminar oder einen Kurs zu deinem gewünschten Thema anbieten. Es könnte auch Workshops geben, die du in deiner Gegend besuchen kannst.

english_section_name: Advancing Your Education

summary: Schreibe einen professionellen Lebenslauf und ein Bewerbungsschreiben. Stelle vor dem Bewerbungsgespräch Nachforschungen über das Unternehmen an. Übe das Beantworten möglicher Fragen. Bereite dich darauf vor, dein technisches Können vorzuzeigen. Überlege dir Fragen, die du an den Befrager hast.

document: Dein Lebenslauf und dein Bewerbungsschreiben sind die ersten Einblicke, die ein potentieller Arbeitgeber auf dich hat. Nimm dir die Zeit, deine Fähigkeiten und Arbeitserfahrung deutlich darzulegen, um zu zeigen, dass du die richtige Person für die Stelle bist. Lies deinen Lebenslauf und dein Bewerbungsschreiben auf jeden Fall Korrektur, wenn du fertig bist, damit sie keine Fehler enthalten. Im Vorhinein Nachforschungen anzustellen ermöglicht es dir, gut vorbereitet zu dem Bewerbungsgespräch zu gehen und ein echtes Gespräch über die Arbeitsstelle zu führen. Gehe auf die Webseite des Unternehmens und lies über die Projekte, an denen gearbeitet wurde, oder die Programme, die verwendet werden. Wenn das Unternehmen die sozialen Medien nutzt, dann sieh dir seine Profile an und lies die Neuigkeiten durch, die veröffentlicht wurden. Suche im Internet nach Fragen aus Bewerbungsgesprächen, die gestellt werden könnten. Übe deine Antworten mit einem Freund oder zeichne dich beim Beantworten auf, damit du siehst, wo du dich verbessern kannst. Mögliche Fragen könnten sein „Wie definieren Sie Big Data?“ oder „Sprechen Sie über Probleme, auf die Datenanalysten gelegentlich bei der Analyse stoßen." Abhängig von der Stelle könnte man dich bitten, deine technischen Kenntnisse vorzuführen. Finde vor dem Gespräch heraus, welche Programme in dem Unternehmen verwendet werden, und sei darauf vorbereitet zu zeigen, dass du fähig bist, diese Programme eingehend zu nutzen. Zu den technischen Kenntnissen könnten Codieren, Programmieren und Datenanalyse mithilfe verschiedener Hilfsmittel gehören. Frage den Befrager am Ende des Bewerbungsgespräches Dinge wie „Welche Art von Projekten wird mir üblicherweise zugeteilt werden?“ oder „Welches Programm bevorzugen Sie bei der Datenvisualisierung?“ Fragen zu stellen  zeigt, dass du Interesse an der Arbeit hast und kann dich zu einem einprägsamen Kandidaten machen.

english_section_name: Interviewing for the Job

summary: Suche nach Wirtschaftszweigen, die Datenanalysten brauchen. Bewirb dich für ein Praktikum als Datenanalyst. Tritt einer Handelsorganisation bei. Ziele auf Einstiegsjobs ab.

document: Richte das Augenmerk bei deiner Stellensuche auf Wirtschaftszweige, die Datenanalysten eher brauchen als andere. Marketingfirmen, Technologieunternehmen und Finanzinstitute heuern Datenanalysten an, um Daten zu interpretieren und sie mit verständlichen Formulierungen zu erklären. Sieh dir die Webseiten von Unternehmen an, an denen du interessiert bist, um nachzusehen, ob sie Mitarbeiter einstellen oder führe eine allgemeine Internetsuche durch. Wenn du bereits jemanden kennst, der in einem dieser Bereiche arbeitet, dann frage nach, ob er jemanden kennt, der auf der Suche nach Mitarbeitern ist. Praktika sind eine tolle Möglichkeit, einen Fuß in der Tür bei großartigen Unternehmen zu haben. Viele Praktika als Datenanalyst erfordern, dass du auf einen Abschluss hinarbeitest, damit du dich bewerben kannst. Je nach Wirtschaftszweig musst du unter Umständen mit Python-, R- oder SQL-Programmierung vertraut sein – alle drei davon zu kennen ist noch besser. Viele dieser Praktika sind unbezahlt oder nur den Sommer über, sieh also genau nach, bevor du dich bewirbst, damit du alle Einzelheiten kennst. Handelsorganisationen sind eine tolle Möglichkeit, Hilfsmittel wie Workshops, Vernetzungsmöglichkeiten oder Online-Hilfecenter zu nutzen. In den USA gibt es zum Beispiel Organisationen wie TechAmerica oder die Association for Computing Machinery, die mit Datenanalyse in Zusammenhang stehen. Führe eine Internetrecherche durch, wenn du daran interessiert bist, einer beizutreten. Gehe online auf die Webseite einer Handelsorganisation und finde die Informationen  zur Mitgliedschaft, um einer beizutreten. Es gibt normalerweise unterschiedliche Stufen der Mitgliedschaft, bei denen du abhängig davon, wie viel du bezahlst, verschiedene Leistungen erhältst. Einstiegsjobs ermöglichen es dir, wertvolles Wissen und Erfahrung zu sammeln, die du für Stellen in der Datenanalyse auf höherem Niveau brauchst. Bei Einstiegsjobs erhält man dennoch ein sehr gutes Gehalt und Unternehmen sind immer auf der Suche nach Personen, um Stellen wie die eines statistischen Datenanalysten oder Wirtschaftsanalysten zu besetzen. Für Einstiegsjobs wirst du sehr wahrscheinlich einen Bachelorabschluss brauchen, keinen Masterabschluss oder Doktortitel.

english_section_name: Gaining Work Experience


summary: Verbinde die Bluetooth-Lautsprecher mit deinem Mac. Öffne den Finder {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/1d\/Macfinder2.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/1d\/Macfinder2.png","smallWidth":460,"smallHeight":431,"bigWidth":760,"bigHeight":712.5,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Klicke oben auf dem Bildschirm im Menü auf Gehe zu. Klicke auf Dienstprogramme. Mache einen Doppelklick auf Audio-MIDI-Setup. Klicke unter der linken Leiste auf +. Klicke auf Mehrfach-Ausgabegerät erstellen. Wähle beide Bluetooth-Lautsprecher aus. Benenne das neue Mehrfach-Ausgabegerät um. Stelle die Lautsprecher als Audio-Ausgabegerät für deinen Mac ein.

document: Wenn du dies noch nicht getan hast, dann befolge die Anleitungen für deine Lautsprecher, um sie mit deinem Mac zu verbinden. Dies ist das erste Icon im Dock.   Dies öffnet ein Fenster mit der Bezeichnung "Audio-Geräte". Ein kurzes Menü wird eingeblendet. Eine Liste der verbundenen Lautsprecher wird in der rechten Leiste angezeigt. Setze dafür ein Häkchen links neben den Namen der Lautsprecher. Alle ausgewählten Lautsprecher geben gleichzeitig Audio von deinem Mac wieder. Es ist hilfreich, dem Paar Lautsprecher einen Namen zu geben, damit du sie in den Audio-Einstellungen leicht finden kannst. Mache dafür in der linken Spalte einen Doppelklick auf Mehrfach-Ausgabegerät (vermutlich findest du dies dort weiter unten) und tippe dann ″Alle Bluetooth-Lautsprecher″ (oder etwas ähnliches) ein. Im letzten Schritt sagst du deinem Mac, dass er Audio über das Lautsprecherpaar ausgeben soll. So geht's:  Klicke auf das Apfelmenü und wähle Systemeinstellungen. Klicke auf Sound. Klicke auf den Reiter Ausgabe (der zweite Reiter weiter oben im Fenster). Klicke auf den Namen, den du dem Lautsprecher-Paar gegeben hast (in unserem Beispiel wäre dies ″Alle Bluetooth-Lautsprecher″).

english_section_name: macOS

summary: Schalte beide Bluetooth-Lautsprecher ein. Verbinde beide Lautsprecher mit deinem PC. Verwende die App des Lautsprecher-Herstellers (wenn es eine gibt), um die beiden Lautsprecher miteinander zu verbinden. Öffne deine Windows-Audio-Einstellungen. Wähle Lautsprecher und klicke weiter unten im Fenster auf Als Standard festlegen. Klicke auf den Reiter Aufnahme. Klicke mit der rechten Maustaste auf Stereo-Mix. Klicke auf Aktivieren. Wähle Stereo-Mix und klicke auf Als Standard festlegen. Wähle noch einmal Stereo-Mix und klicke auf Eigenschaften. Klicke auf den Reiter Lauschen. Setze ein Häkchen bei ″Auf dieses Gerät lauschen″. Wähle den zweiten Lautsprecher aus dem Menü "Wiedergabe über dieses Gerät". Klicke auf OK. Klicke noch einmal auf OK. Starte deinen PC neu.

document: Um die beiden Bluetooth-Lautsprecher unter Windows gleichzeitig zu verwenden, brauchst du Lautsprecher, die sich miteinander verbinden können. Dies bedeutet normalerweise, dass du das gleiche Modell brauchst, aber es kann vielleicht sein, dass du verschiedene Modelle des gleichen Herstellers verbinden kannst. Wenn du die beiden Lautsprecher noch nicht verbunden hast, dann aktiviere Bluetooth auf deinem Computer und verbinde sie jetzt. So geht's:  Klicke auf das Windows-Such-Icon (ein Kreis oder eine Lupe neben dem Startbutton). Tippe bluetooth in die Suchleiste ein. Klicke auf Bluetooth und andere Geräte. Schiebe den ″Bluetooth″-Schalter auf EIN {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/0a\/Windows10switchon.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/0a\/Windows10switchon.png","smallWidth":460,"smallHeight":218,"bigWidth":760,"bigHeight":360,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Drücke auf dem ersten Lautsprecher auf den Verbinden-Knopf und warte kurz, bis der Lautsprecher im Verbindungsmodus ist. Klicke auf + Bluetooth oder anderes Gerät hinzufügen. Klicke auf Bluetooth. Klicke auf den Lautsprecher. Befolge die Anweisungen auf dem Bildschirm, um die Verbindung herzustellen. Sobald der erste Lautsprecher verbunden ist, verbinde den zweiten auf die gleiche Weise. Einige Hersteller stellen eine Windows-App bereit, mit der du die Lautsprecher miteinander verbinden kannst. Wenn es eine App für deine Lautsprecher gibt, dann öffne sie und schau, ob du eine Option für mehrere Lautsprecher finden kannst (manchmal als "Mehrfachausgänge" bezeichnet). So geht's:  Klicke auf das Windows-Such-Icon (ein Kreis oder eine Lupe neben dem Startbutton). Tippe audio in die Suchleiste ein. Klicke auf Audiogeräte verwalten. Wenn du nicht auf "Als Standard festlegen" klicken kannst, sind die Lautsprecher bereits als Standard-Audioausgang eingestellt. Springe einfach weiter zum nächsten Schritt. Dies ist der zweite Reiter oben im Fenster. Wenn du diese Option nicht siehst, dann mache einen Rechtsklick auf eine freie Stelle im Fenster und wähle dann Deaktivierte Geräte anzeigen. Du solltest sie jetzt sehen. Dies sagt deinem PC, dass er anstelle von Mono Stereo-Sound verwenden soll. Ein grün-weißes Häkchen wird jetzt über ″Stereo-Mix″ angezeigt. Dies findest du rechts neben dem Button "Als Standard festlegen", auf den du gerade geklickt hast. Dies ist der zweite Reiter.  Dies ist der Lautsprecher, der derzeit nicht dein Standard-Lautsprecher ist.  Die Audio-Einstellungen werden jetzt geschlossen. Sobald er wieder hochgefahren ist, solltest du dein Audio in Stereo über beide verbundene Bluetooth-Lautsprecher gleichzeitig hören.

english_section_name: Windows


summary: Verwende eine Klimaanlage. Verwende Ventilatoren. Sperre die Sonne aus. Schlafe im Erdgeschoss.

document: Der einfachste Weg, um nachts das Schlafzimmer kühl zu halten, ist es, einfach die Klimaanlage anzuschalten, wenn du eine solche haben solltest. Dafür eignen sich sowohl fest installierte Anlage, als auch portable Geräte. Die ideale Schlaftemperatur liegt bei den meisten Menschen zwischen 15°C und 19°C. Wenn du über einen programmierbaren Thermostat verfügst, solltest du ihn so einstellen, dass er den wieder aufwärmt, bevor du am Morgen aufwachst. Wenn du keine Klimaanlage hast, ist ein Ventilator die nächstbeste Lösung. Du kannst ihn dazu verwenden, um die Luftzirkulation zu verbessern und die warme Luft von dir wegzupusten.  Wenn du einen Deckenventilator hast, dann stelle ihn so ein, dass er sich gegen den Uhrzeigersinn dreht. Das sollte dazu führen, dass die warme Luft nach oben an die Decke gezogen wird - und damit weg von dir und von deinem Bett. Wenn es draußen kühler ist als in deinem Schlafzimmer, kannst du dir einen Ventilator ins geöffnete Fenster stellen. Wenn du mehrere Ventilatoren hast, kannst du so einen schönen Durchzug erzeugen, besonders dann, wenn du an gegenüberliegenden Wänden Fenster hast. Du kannst dir auch eine Oldschool-Klimaanlage basteln, indem du einen großen Eisblock oder einen Haufen Eiswürfel vor die Ventilatoren legst. Achte bloß darauf, dass die Schüssel groß genug ist, damit das Wasser nicht überläuft, wenn das Eis schmilzt. An richtig heißen Tagen, kannst du dein Schlafzimmer kühl halten, indem du den ganzen Tag über die Fenster verdunkelt hältst. Vorhänge, Rollos, Jalousien, was du eben so hast. Der Raum ist dann natürlich dunkel, aber es wird auch sehr viel kühler sein, wenn du ins Bett gehen möchtest.  Thermo-Rollos und -Jalousien könnten eine lohnenswerte Investition sein, wenn dein Schlafzimmer im Sommer durch die Sonne zu sehr erhitzt wird. Im Winter verhindern sie zudem Wärmeverlust. Wenn dir das Haus, in dem du wohnst, gehört, könntest du dir überlegen, ob du nicht vor deinem Schlafzimmerfenster Bäume pflanzen möchtest, um für etwas mehr Schatten zu sorgen. Hitze steigt auf, was bedeutet, dass es im ersten Stock in der Regel wärmer sein wird als im Erdgeschoss. Wenn du in einem mehrstöckigen Haus wohnst und es in deinem oben gelegenen Schlafzimmer einfach zu heiß wird, solltest du erwägen, dir vielleicht einen temporären Schlafplatz im Erdgeschoss einzurichten. Das klappt natürlich nicht, wenn du in einer Wohnung wohnst.

english_section_name: Cooling the Room

summary: Passe dein Bettzeug an. Wechsle die Bettwäsche. Wechsle dein Kissen. Nimm etwas Kaltes mit ins Bett. Probiere es mit einem alternativen Bett.

document: Wenn du die gleiche Decke das ganze Jahr über verwendest, musst du dort vielleicht etwas verändern. Wenn dir nachts oft zu heiß ist, könnte es sein, dass deine Decke zu dick ist und sich dadurch die Hitze im Bett staut. Weder Biber- noch Satinbettwäsche ist atmungsaktiv und kann daher dafür sorgen, dass sich die Hitze im Bett staut, wodurch dir heiß wird. Greife lieber zu Bettwäsche aus Baumwolle. Diese ist luftdurchlässig, du wirst nachts also kühler bleiben. Daunenkissen können Hitze unter deinem Kopf anstauen, wodurch dir am ganzen Körper heiß werden kann. Du solltest daher dein Kissen durch ein anderes ersetzen, zum Beispiel durch ein Buchweizenkissen. Das Material ist vielleicht nicht so bequem, aber es ist atmungsaktiver, wodurch die Luft in der Nacht unter deinem Kopf entweichen kann. Um es in deinem Bett angenehm kühl zu machen, könntest du etwas Kühles mitnehmen, zum Beispiel eine Flasche mit kaltem Wasser oder eine kalte Kompresse. Die Möglichkeiten sind hier nahezu grenzenlos.  Probiere es damit, deine Bettwäsche vor dem Schlafengehen einige Stunden im Kühlschrank oder in der Gefriertruhe zu kühlen. Die kalte Bettwäsche ziehst du dann direkt vor dem Zubettgehen auf. Das wird dir sicherlich helfen, dich abzukühlen. Probiere es damit, eine kalte Kompresse auf deine Fuß- und Handgelenke, in deinen Nacken, um deine Ellenbogen und in deine Kniekehlen zu legen. Du kannst dazu einen mit Eiswasser getränkten Waschlappen verwenden oder einen Beutel mit gefrorenem Gemüse - ganz egal. Es geht darum, deine Körpertemperatur herunterzufahren und deinen Herzschlag zu verlangsamen, um kühl zu bleiben. Wenn du dich noch weiter abkühlen musst, aber dir auch nicht zu kalt werden soll, dann könntest du dir überlegen, mit nassen Haaren ins Bett zu gehen oder leicht feuchte Bettwäsche aufzuziehen. Du kannst auch deinen ganzen Körper mit etwas Wasser benetzen. Das klappt dann am besten, wenn gleichzeitig durch das Fenster eine kühle Brise zieht. Darüber hinaus gibt es verschiedenste High-Tech-Geräte auf dem Markt, welche helfen sollen, zum Beispiel Kissen und Auflagen, welche die ideale Schlaftemperatur beibehalten sollen. Wenn es wirklich nichts gibt, womit du dein normales Bett in heißen Nächten genug abkühlen kannst, dann könntest du es mit einer Hängematte oder mit einem Feldbett probieren. Beide bieten eine bessere Luftzirkulation um deinen Körper herum, was dich während der Nacht abkühlen wird. Sie liegen dazu oft auch tiefer, wodurch du dich weiter von der heißen Luft entfernst.

english_section_name: Making Your Bed More Comfortable

summary: Probiere es mit einem anderen Schlafanzug. Wärme deine Haut. Trinke kaltes Wasser. Iss vor dem Schlafengehen nicht so viel. Vermeide Körperkontakt.

document: Dabei ist es wichtig, nicht nur auf die Menge der Kleidung zu achten, sondern auch auf das Material, aus welchem sie gemacht ist. Einige Materialien, wie zum Beispiel Baumwolle, sind sehr viel atmungsaktiver als andere, wie zum Beispiel Polyester. Wenn deine Kleidung nicht atmet, staut sich die Hitze darunter, was dich zum Schwitzen bringt. Probiere es daher mit einem weitgeschnittenen Schlafanzug aus Baumwolle. Nackt zu schlafen sorgt vielleicht dafür, dass dein Körper optimal belüftet werden kann, aber einige Experten sind der Meinung, dass es ratsamer ist, mit Kleidung zu schlafen, da diese die Feuchtigkeit absorbiert, welche sich während der Nacht auf deiner Haut bildet. Probiere am besten einfach aus, was dir am besten gefällt. Das klingt vielleicht nicht besonders ratsam, aber wenn du deine Haut mit einer warmen Dusche oder mit einem Gang in die Sauna vor dem Schlafengehen aufwärmst, hilft es dir dabei, dich besser abzukühlen. Das ist daher besonders effektiv, weil es deine körpereigenen Kühlungsmechanismen aktiviert.  Wenn die warme Dusche oder die Sauna die Temperatur oder die Luftfeuchtigkeit in deinem Schlafzimmer ansteigen lässt, dann solltest du es besser bleiben lassen.  Du kannst es natürlich auch mit einer kühlen Dusche probieren, aber sie sollte nicht zu eisig sein, da dein Körper sonst mit einer Temperaturerhöhung darauf reagieren könnte. Um dich abzukühlen und hydriert zu bleiben, solltest du an warmen Tagen kaltes Wasser trinken. Du kannst dir am Abend ein Glas oder eine Flasche mit Wasser neben das Bett stellen. Wenn du dann nachts aufwachst und schwitzt, kannst du dir so ganz einfach einen Schluck kühles Wasser genehmigen und so deinen Körper wieder etwas abkühlen. Trinke vor dem Schlafengehen nicht zu viel Wasser. Du willst schließlich nicht mitten in der Nacht aufwachen, weil du so dringend auf die Toilette musst. Wenn du spät am Tag noch größere Mengen isst, wird dein Stoffwechsel am Abend noch auf vollen Touren laufen. Wenn dein Körper in der Nacht noch verdaut, kann das dazu führen, dass deine Körpertemperatur steigt. Nimm daher am Abend nur noch kleinere Mahlzeiten zu dir, damit dein Körper weniger verdauen muss und in der Nacht somit kühler bleibt. Früchte und Gemüse werden schneller verdaut als Proteine und Fette, weshalb du diese am Abend problemlos als Snack verwenden kannst. Ob du nun allein in deinem Bett schläfst oder es dir mit jemandem teilst, Körperkontakt sorgt dafür, dass die Körpertemperatur steigt.  Wenn du allein schläfst, dann versuche, bei Nacht alle Viere von dir zu strecken. Dein Körper wird auf diese Weise überall wesentlich besser belüftet. Wenn du dir ein Bett mit deinem Partner teilst, dann solltet ihr auf Kuscheln und Löffelchenstellung verzichten, denn dadurch wird eure Körpertemperatur steigen; insbesondere dann, wenn euch beiden in der Nacht zu warm werden sollte.

english_section_name: Cooling Your Body

summary: Diagnostiziere menopausale Symptome. Sprich mit deinem Arzt über deine Medikamente. Achte auf Nervosität. Sprich über deine Symptome.

document: Wenn du dich momentan in deinen Wechseljahren befindest oder diese bald erreichst, könnte es zu Hitzewallungen und Schweißausbrüchen kommen, die hormonbedingt auftreten. Diese Symptome sind weit verbreitet und hängen oft mit den Wechseljahren zusammen.  Gegen diese Symptome kannst du ganz einfach angehen, indem du regelmäßig Sport treibst, ein gesundes Gewicht beibehältst, deinen Stress reduziert, mit dem Rauchen aufhörst und auf Koffein, Alkohol und scharfes Essen verzichtest. Wenn die Hitzewallungen und Schweißausbrüche unerträglich werden, kann dir dein Hausarzt unter Umständen Hormone oder andere Medikamente verschreiben, welche die Symptome lindern können. Viele oft verschriebene Medikamente, insbesondere Antidepressiva und Antidiabetika, verursachen Schweißausbrüche als Nebenwirkung. Wenn du den Verdacht hegst, dass deine Symptome auf Medikamente zurückzuführen sind, dann solltest du mit deinem Arzt darüber sprechen. Vielleicht kannst du die Medikamente wechseln. Setze verschriebene Medikamente niemals ohne Absprache mit deinem Arzt ab. Auch vor einer Reduzierung der Dosierung solltest du mit ihm darüber sprechen. Nervosität kann zu Schweißausbrüchen führen, da dein Körper das Gefühl hat, sich in Gefahr zu befinden. Dadurch werden die Blutgefäße verengt. Wenn du befürchtest, an Angststörungen zu leiden, solltest du umgehend mit einem Arzt darüber sprechen. Eine Therapie kann sicher dabei helfen, deine Symptome in den Griff zu bekommen. Wenn du an nächtlichen Schweißausbrüchen leidest, die nicht von deiner Umgebung verursacht werden, dann leidest du vielleicht an körperlichen Problemen, wie zum Beispiel an Tuberkulose oder an einer anderen bakteriellen Infektion. Erzähle daher unbedingt deinem Arzt davon. Vielleicht leidest du auch unter idiopathischer Hyerhidrose, einer Krankheit, welche dafür sorgt, dass dein Körper grundlos seine Temperatur erhöht.

english_section_name: Getting Medical Treatment


summary: Wähle ein Thema, das populär ist. Konzentriere dich auf eine berühmte Persönlichkeit. Behandle keine Personengruppen, zu denen du keine Verbindung hast. Wähle Politik oder aktuelle Geschehnisse als Themen. Sei vorsichtig, wenn du auf tragische Geschehnisse eingehst. Wirf einen Blick auf Religion. Mache dich über dich selbst lustig.

document: Satire ist dazu gedacht, auch gelesen zu werden. Damit Menschen wirklich verstehen, was du ihnen vermitteln möchtest, musst du ein Thema wählen, mit welchem sich die Menschen zumindest in einem gewissen Maße auskennen, auch wenn sie vielleicht nicht jedes einzelne Detail kennen.  Aus diesem Grunde halten aktuelle Geschehnisse oft als Subjekt der Satire her. Du kannst dein Thema auch aus der Popkultur entnehmen oder es von Anfang an im gesellschaftlichen Rahmen darstellen. Auch wenn es wichtig ist, ein Thema zu wählen, welches den Menschen nahe geht, ist es ebenso wichtig, dass dir selbst das Thema ebenfalls wichtig ist. Ein einigermaßen populäres Thema zu wählen, dass dir allerdings sehr wichtig ist, ist generell eine bessere Idee, als ein überaus populäres Thema zu behandeln, das dich allerdings kaum interessiert. olitiker und Prominente sind die einfachsten Ziele der Satire. Du kannst stets problemlos Personen des öffentlichen Lebens kritisieren, solange du dessen Ideen oder Verhalten kritisierst und nicht die eigentliche, physische Person selbst. Du solltest davon Abstand halten, dich über jemandes Abstammung, Religion oder Familienhintergrund lustig zu machen. Ebenfalls ist es ratsam, von Witzen über Behinderungen oder Krankheiten Abstand zu halten. Wenn jedoch die Person selbst stets die Aufmerksamkeit auf eines dieser Merkmale zieht, dann ist es dennoch völlig in Ordnung, auf dieses einzugehen, solange es im richtigen Kontext geschieht. Das bezieht sich in erster Linie auf Ethnien und Abstammungen, aber im weiteren Rahmen auch auf bestimmte physische und psychologische Zustände. Mit dem kritischen Finger auf Gruppen zu zeigen, denen du nicht angehörst, wird dich dieser Gruppe gegenüber voreingenommen erscheinen lassen. Amerika bietet uns gute Beispiele: Afroamerikanische Komiker können problemlos satirische Bemerkungen über die afroamerikanische Kultur anbringen, genau wie asiatisch-amerikanische Komiker keine Probleme damit bekommen, sich über die asiatisch-amerikanische Kultur lustig zu machen. Ein weißer Komiker, der über eine dieser Gruppen satirische Witze macht, würde jedoch kaum Lacher bekommen, sondern eher rassistisch erscheinen. Politiker sind gute Ziele, das sind aber auch einzelne Parteien und generell aktuelle Geschehnisse in der Politik. Die meisten Menschen, die gezielt Satire zur Hand nehmen und lesen, verfügen meist über ein Grundwissen in Sachen aktueller Geschehnisse, besonders den wichtigen, und du wirst fast immer jemanden finden, der etwas beißenden Humor in Bezug darauf wertzuschätzen weiß. Sei dir aber gleichzeitig auch bewusst, dass du ebenfalls fast immer auf Menschen stoßen wirst, die sich durch deine Worte bezüglich jener Geschehnisse oder Umstände beleidigt oder angegriffen fühlen werden. Satire über tragische Geschehnisse zu schreiben kann extrem schwierig sein, also musst du dich in Vorsicht üben wenn du das richtige tragische Ereignis für deine Satire wählst. Zudem solltest du die Verantwortlichen oder die Personen, die das Ereignis als unwichtig abschreiben, als Ziel deiner Satire nehmen und keinesfalls die Opfer. Jede Tragödie, die als „Skandal“ abgeschrieben wird, ist in der Regel eine gute Wahl. Der Begriff „Skandal“ alleine suggeriert bereits, dass eine Person oder Personengruppe hinter dem Ereignis steht, sowie eine Vorgehensart oder ein Laster, welches ausgebessert werden muss. Religion ist ein weiteres, strittiges Thema und wenn du daran scheiterst, eine gute Satire darauf zu schreiben, dann kann die Bewertung deines Ergebnisses von geschmacklos bis hin zu gefährlich ausfallen.  Der sicherste Weg ist es, eine Satire auf deine eigene Religion zu schreiben. Wie bereits zuvor erwähnt, Satire wird eher als zulässig angesehen, wenn sie von jemandem „innerhalb“ der jeweiligen Gruppe stammt als von jemandem „außerhalb“ dieser. Man wird es dir unter Umständen auch durchgehen lassen, über andere Religionen zu schreiben, wenn du dich auf eine bestimmte öffentliche Figur dieser Religion beziehst oder auf die Führung dieser. Du kannst deine Kritik auch auf kleine Untergruppen dieser Religion beziehen, die vom Großteil der Religion nicht beachtet wird. Die meisten Christen beispielsweise würden es nicht als verwerflich ansehen, eine Satire auf die Westboro Baptist Church zu schreiben. Selbstironie ist die sicherste Form der Satire. Da die Grundidee der Satire darin besteht, die Aufmerksamkeit auf Missstände der Gesellschaft zu ziehen, musst du es jedoch auf eine Art und Weise tun, bei der du als Symbol für ein größeres Problem stehst.  Du kannst dich etwa über dich lustig machen, während du dich über etwas anderes lustig machst. Eine weitere Möglichkeit ist es, die Aufmerksamkeit auf eines deiner Laster zu ziehen, wenn dieses Laster oder ein sehr ähnliches das Problem ist, auf das du aufmerksam machen möchtest.

english_section_name: Choosing a Subject

summary: Überprüfe deine Fakten. Halte deinen Schreibstil simpel. Balanciere auf der Schwelle zwischen bösartig und scharfsinnig. Vermeide Obszönität. Heuchle Ernsthaftigkeit. Drehe den Spieß um.

document: Um ein gültiges Argument zu haben, musst du sichergehen, dass deine Beweise akkurat und wahr sind. Wenn du deine Satire auf etwas basieren lässt, was schlichtweg nicht der Wahrheit entspricht, wird es dich für jetzt und auch für die Zukunft diskreditieren. Gründliche Recherche ist wichtig. Die Art und Weise, auf welche du diese Fakten präsentierst, ist genauso wichtig. Du solltest dabei darauf achten, dass deine Fakten entweder ausnahmslos korrekt oder ausnahmslos unwahr sind. Wahre Fakten zwischen sarkastischen Bemerkungen und ironischen Szenarien zu präsentieren wird dir argumentative Unterstützung bieten, aber wenn du auch nur einen Beleg anbringst, der nicht der Wahrheit entspricht, wird das deine gesamte Argumentation in Frage stellen. Wenn du hingegen absichtlich nur offensichtlich falsche Fakten anbringst, um deine Argumentation zu stützen, dann wird das implizieren, dass du die eigentliche Wahrheit kennst und auf diesem Wege bloß deine Ansichten verdeutlichen möchtest. Deine Leser müssen verstehen, was du ihnen vermitteln möchtest. Hochtrabende Wörter imponieren lediglich Menschen mit großem Wortschatz und die Namen bestimmter Personen auszutauschen funktioniert nur dann, wenn du genug Informationen vermittelst, dass verstanden werden kann, wen du damit meinst. Eine gute Art und Weise, falsche Namen für deine Zielperson zu erfinden, ist es, einen Namen zu wählen, der dem echten Namen sehr ähnlich ist und du im gleichen Zuge Informationen anbringst, die die wahre Identität verraten. Dein Humor sollte scharf sein, wenn du Satire schreibst, aber du solltest es vermeiden, einfach bösartig zu sein, selbst wenn du dich an der juvenalischen Satire versuchst. Du kannst beispielsweise eine Verbindung zwischen der Anzahl an Trennungsliedern einer Sängerin und der Anzahl ihrer Ex-Freunde herstellen und das kann völlig in Ordnung sein. Wenn du nun aber implizierst, dass niemand diese Sängerin lieben kann, dann wirst du zu bösartig, um lustig zu sein. Die beste Satire ist äußerst gebildet und erwachsen. Obszönitäten lassen dich hingegen juvenil und kindisch erscheinen, was deine Glaubwürdigkeit untergräbt. Obszönität ist in der Regel sehr einfach zu erkennen und zu vermeiden. Exzessives Fluchen, vulgäre Bemerkungen über die Mutter oder die Hygiene einer Person oder Anmerkungen über die privaten Vorlieben jener im Schlafzimmer sind einfach unreif. Gute Satire ist subtil und in der Regel nicht überspitzt. Wenn du ein satirisches Argument für etwas anbringst, dann solltest du es im ernsten Tone tun. Auch wenn Satire offensichtlich sein muss, anders als andere Arten des Humors, so braucht es einen gebildeten und erwachsenen Ton um seine Wirkung richtig zu entfalten. Eine der einfachsten Möglichkeiten, eine Satire zu schreiben, ist es, den genau gegenteiligen Standpunkt deiner eigenen Meinung einzunehmen. Wenn du dies tust, dann kannst du aufzeigen, wie absurd dieser Standpunkt eigentlich ist. Schaue dir Swifts A Modest Proposal an. Er schrieb es aus der Perspektive einer Person, die humanitäre Argumente verwendet, um ein absolut inhumanes Verhalten zu legitimieren. Damit rückt er Personen in seiner Gesellschaft in den Vordergrund, die die selbe Methodik in weniger dramatischer Art und Weise verwendet.

english_section_name: Writing Satire

summary: Verstehe, was Satire ist. Mache dich mit der horazischen Satire bekannt. Untersuche die juvenalische Satire.

document: Satire ist ein bestimmtes Genre des Humors, in welchem der Autor seinen Humor nutzt, um teile der menschlichen Gesellschaft zu kritisieren. Die Präsentation der Satire kann sowohl harsch als auch sanft erfolgen, doch das Ziel ist es stets, die Aufmerksamkeit des Lesers auf einen Missstand zu lenken, den es zu beheben gilt. Wenn du Satire schreibst, dann ist es wichtig dies mit der Intention zu tun, Missstände in der menschlichen Natur und Gesellschaft korrigieren zu wollen statt diese bloßzustellen und sogar zu verschlimmern. Horazische Satire ist sanftmütig und die Idee dahinter ist es, die Menschen mit einem gutmütigen Lachen zu überzeugen. Gute Beispiele der horazischen Satire sind The Spectator von Joseph Addison und Richard Steele sowie Candide oder der Optimismus von Voltaire. Voltaire beispielsweise karikiert in zweiterem verschiedene Ideologien und mit zwinkerndem Auge den Unsinn einer jeden zu verdeutlichen. Die juvenalische Satire hat einen grimmigen, bitteren Grundton. Die Grundidee dieser ist es, ein Gefühl moralischer Entrüstung zu demonstrieren, indem auf Sarkasmus, Parodien und ähnliche Hilfsmittel zurückgegriffen wird, um aufzuzeigen, was in unserer Gesellschaft falsch läuft. Eines der besten Beispiele für juvenalische Satire ist Jonathan Swifts A Modest Proposal. In dieser Satire macht Swift den äußerst unanständigen Vorschlag, überzählige Kinder zu verspeisen, um die wirtschaftliche Bürde, die diese für Land bedeuten, zu mindern und verwendet dabei logische Sprache und Argumente seiner Zeit um seinen Vorschlag zu rechtfertigen. Indem er dies tut zeigt er die Unsinnigkeit der Argumente auf, die er vorgibt zu vertreten.

english_section_name: Horatian vs Juvenalian Satire

summary: Kenne deine Leserschaft. Wähle einen passenden Titel. Wenn möglich, finde ein gutes Bild. Lies dein Werk erneut.

document: Oder besser gesagt: „Verstehe die Leserschaft des Mediums, für das du arbeitest“. Seriöse Zeitungen und Pressekanäle publizieren nur selten Satire, wenn du also deine Arbeit einem Verlag zukommen und einer Leserschaft zu vermitteln, die deine Satire wertschätzt, dann wähle ein Medium, welches öfters Satire publiziert. Kontext ist ebenfalls ein wichtiger Teil des Verstehens. Es ist wesentlich einfacher, Satire zu akzeptieren und zu verstehen wenn du weißt, dass du sie lesen wirst, als wenn sie dich überfällt und du erwartest, einen seriösen Artikel zu lesen. Die Überschrift oder der Titel ist dafür verantwortlich, die Aufmerksamkeit des Lesers zu erhaschen. Du denkst vielleicht, dass das unwichtig ist, aber ohne guten Titel wird vielleicht kaum jemand deinen Artikel auch nur lesen. Der Titel kann Teil deiner Satire sein. Auch hier ist Swifts A Modest Proposal ein gutes Beispiel, denn der Vorschlag, den Swift hier macht, ist alles andere als anständig. Wenn du Satire für eine Zeitung oder ein Magazin schreibst, dann wirst du ein gutes Bild oder ein gutes Foto als Zugabe brauchen. Wie der Titel, so erhascht auch das Bild die Aufmerksamkeit des Lesers und überzeugt ihn, deinen Artikel zu lesen.  In manchen Fällen ist auch der Verleger für ein solches Bild zuständig, also wirst du dich nicht zwangsweise darum kümmern müssen. Denke auch daran, dass dies weniger wichtig ist, wenn du ein Buch schreibst. Wie bei jeder anderen Form des Schreibens, so musst du auch bei einem satirischen Stück dafür sorgen, dass alles perfekt ist, bevor du es deinem Verleger zuschickst. Schlampige Rechtschreibung oder Grammatik kann bereits Grund genug für einen Verleger sein, dein Werk sofort abzulehnen. Denk auch daran, dass es sehr wahrscheinlich ist, dass deine Arbeit bearbeitet werden wird, auch wenn sie angenommen wird. Diese Änderungen können groß oder klein ausfallen, aber sie werden stets mit der Absicht vorgenommen, dein Werk weiter zu verbessern. Wisse, dass „Bearbeitung“ nicht das gleiche ist wie „Zensur“.

english_section_name: Publishing Satire


summary: Richte dir ein Deviant Art Konto ein. Erstelle Tutorials (Anleitungen). Richte dir eine Webseite ein. Poste kostenfreie Webcomics. Erstelle Auftragsarbeiten. Ziehe die Qualität der Quantität vor.

document: Deviant Art ist eine soziale Netzwerkseite für Künstler, die ihre Werke posten und promoten wollen. Um einen Benutzernamen einzurichten, brauchst du eine E-Mailadresse. Dann kannst du anfangen zu posten. Du kannst einzelne Mangabilder, Bilder zu verschiedenen Charakteren oder ganze Mangaszenen und Geschichten veröffentlichen.  Tausche dich mit anderen Usern aus. Kommuniziere mit anderen Usern der Seite, damit dein Name verbreitet wird. Browse die Werke anderer und hinterlasse Kommentare und Feedbacks dazu. Das Ziel ist, dich derart zu vernetzen, dass andere auch nach deinen Werken suchen.  Suche dir einen Benutzernamen aus, der eingängig ist. Dein Benutzername sollte auch etwas mit deiner Kunst zu tun haben, wenn du dann mal mit Veröffentlichungen beginnst. Künstler und Grafik-Interessierte rufen gerne Tutorials auf. Lade ein Tutorial über etwas hoch, was du besonders gut beherrschst. Das kann Tiere Zeichnen, Schattieren oder die Bedienung eines Zeichenprogramms sein. Viele Leute wissen nicht, wie sie sich von einzelnen Mangabildern zu vollständigen Mangageschichten hocharbeiten können. Erstelle ein Tutorial darüber, wie du deinen Manga entwickelt hast.  Tutorials können dir helfen, den Ruf einer sachverständigen und hilfsbereiten Person aufzubauen. Das ist eine gute Methode, deinen Namen bekannt zu machen und dir die Achtung anderer zu gewinnen. Diese Tutorials kannst du auf Deviant Art oder anderen Seiten der sozialen Medien posten, z.B. Tumblr. Eine eigene Webseite gibt anderen Leuten die Gelegenheit, sich über deine Kunst und deinen Lebenslauf zu informieren. Von deiner Webseite aus kannst du auch auf deine Mangas verlinken, sobald du bereit bist, sie zu veröffentlichen. Du kannst dir überlegen, ob du einige Seiten deines Mangas kostenfrei anbietest, um Interessenten zu gewinnen, die dann möglicherweise die ganze Mangageschichte kaufen wollen. Falls du mehrere Mangas hast, kannst du auch eine Geschichte kostenfrei anbieten und die folgende dann verkaufen.  Du kannst dir eine kostenpflichtige Domain besorgen oder eine kostenfreie Seite ausprobieren. Domains erfordern Monats- oder Jahresbeiträge, dafür enthalten kostenfreie Seiten Werbung. Wäge das gut ab, bevor du dich für eine Lösung entscheidest und mit der Einrichtung beginnst. Anstelle einer Webseite, kannst du einen Tumblr-Blog erstellen. Auf Tumblr können andere deine Werke re-blogen, also weiterblogen oder zitieren, was deine Reichweite deutlich vergrößern kann. Du kannst auch Links zu deinen Social-Media Konten einfügen. Tumblr kann eine gute Methode sein für den Austausch mit anderen, um Aufträge anzunehmen und Follower zu gewinnen. Bevor du anfängst Geld für deine Werke zu verlangen, poste kostenfreie Webcomics. Das zieht Leute an und macht deine Kunst interessant. Webcomics stellen auch dein Talent unter Beweis. Das verleitet Leute dazu, mehr von deinem Werk sehen zu wollen. Das Ziel ist, anderen deine Kunst vorzustellen, dir einen Namen zu machen und soviel Interesse zu wecken, dass du deine Kunst eines Tages verkaufen kannst. Du kannst überlegen, ob du von deinem Manga einzelne Bilder oder Seiten als Serie veröffentlichen möchtest. Ein Bild oder eine Seite pro Woche. So kannst du deine Zeichenfähigkeiten laufend verbessern und dir langsam einen Namen als Manga-Künstler machen.  Deine Webcomics kannst du auf Deviant Art, Drunk Duck oder Smack Jeeves veröffentlichen. Diese drei Seiten sind auf das Hosten von Webcomics ausgerichtet. Poste dein Webcomic auch auf jeglichen anderen Kanälen. Lade es auf Tumblr, Facebook, Twitter, Pintrest oder irgendeiner anderen Social-Media Seite hoch. Du möchtest schließlich, dass möglichst viele Leute deine Kunst sehen. Die Webcomics können kurze, einmalige Seiten sein. Sie können aber auch Teile einer Serie sein, die du weiterführst. Du kannst auch Fanart erstellen, Werke die sich auf populäre Medien wie Filme und TV-Shows beziehen. Sobald Leute wissen, wer du bist, kannst du anbieten, Auftragsarbeiten zu erstellen. Erhebe eine kleine Gebühr für das Erstellen von Auftragsarbeiten oder Kreationen, die andere sich wünschen.  Auftragsarbeiten eröffnen dir die Möglichkeit, mit deiner Kunst etwas Geld zu verdienen. Es kann dir auch helfen, das Interesse an deiner Arbeit einzuschätzen. Mach unterschiedliche Preise, je nach Schwierigkeitsgrad. Arbeiten in Vollfarbe mit mehreren Charakteren sollten mehr kosten als eine Schwarzweiß-Skizze. Du versuchst zwar, dir einen Namen zu machen, aber das bedeutet nicht, dass du ständig posten sollst. Konzentriere dich auf die Qualität der Arbeiten, die du postest. Investiere Zeit in die Verfeinerung und Perfektionierung deiner Werke, bevor du sie veröffentlichst. Poste deine besten Arbeiten, damit deine Follower wissen, dass es sich immer lohnt, deine Sachen anzuschauen.

english_section_name: Building a Fanbase

summary: Drucke deinen eigenen Manga. Veröffentliche es als E-Book. Veröffentliche über einen Verlag für Eigenveröffentlichungen. Verkaufe auf Messen und Konferenzen. Werbe zusammen mit anderen Künstlern. Lege Handzettel oder Prospekte im örtlichen Comic-Buchladen aus. Suche Kontakt zu örtlichen Manga- und Anime-Clubs.

document: Als angehender Manga-Künstler, könntest du anfangen, deine Mangas selbst zu drucken. Das ist günstiger als einen Verlag für Eigenveröffentlichungen zu beauftragen, deine Mangas in ein Buch aufzunehmen. Wenn du selbst druckst, hast du nur die Materialkosten. Das ist vor allem dann wichtig, wenn du deine Mangas kostenfrei abgeben willst, um dich besser zu vermarkten.  Versuch dich an einem Mini-Comic. Ein Mini-Comic hat 9 Seiten. Das Format ist klein, normalerweise DIN A6. Für angehende Manga-Künstler, die erst wenig Erfahrung mit Veröffentlichungen haben, ist ein Mini-Comic die ideale Lösung. Erstelle ein größeres Comic-Buch. Dieses Buch kann zwischen 25 und 28 Seiten beinhalten. Das Format kann DIN A4 oder DIN A5 sein. Diese Form ist für längere Geschichten geeignet. Egal welche Version davon du erstellst, das Original sollte makellos bleiben. Hefte es nicht. Du solltest es in tadellosem Zustand belassen, damit du Kopien für weitere Bücher ziehen kannst. Deine digitalen Mangas kannst du auf verschiedenste Weise veröffentlichen, sobald du sie vollendet hast. Programme wie der Kindle Comic Converter können deine digitalen Dateien in ein Buch umwandeln, welches du dann auf digitalen Plattformen vermarkten kannst.  Kindle Direct Publishing ist eine Plattform, auf der du deine Mangas selbst veröffentlichen kannst. ComiXology Submit ist eine weitere Plattform für die Eigenveröffentlichung von digitalen Mangas. Wenn du etwas auf dieser Plattform hochladen willst, wird dein Manga dort zuvor auf seine Qualität geprüft, um sicher zu gehen, dass auf der Webseite nur qualitativ hochwertige Beiträge zum Verkauf angeboten werden.  Kobo Writing Life ist eine Seite für E-Book Eigenveröffentlichungen. Die Einrichtung eines Kontos ist kostenfrei und du bekommst den E-Pub gestellt. Etliche Verlage bieten den Druck von Eigenveröffentlichungen an. Diese Verlage lassen dich deine Inhalte hochladen, einen Buchumschlag wählen und Kopien drucken. Das kostet natürlich etwas. Manche Verlage erlauben es dir, online zu verkaufen, damit Kunden eine Kopie über das Internet bestellen können, die ihnen dann nach Hause geliefert wird.  Lulu.com ist eine Webseite, die es dir ermöglicht, Eigenveröffentlichungen zu einem erschwinglichen Preis zu drucken. Für ein DIN A5 Buch mit 20 Seiten in Farbe, zahlst du einen Grundpreis um die 12 Euro. Außerdem kannst du das Buch dann über diese Webseite verkaufen. Cafe Press bietet den Druck von gebundenen Bücher im Format 8x8 inches (entspricht etwa 20x20cm) mit 20 bis 60 Seiten an. Preise fangen bei umgerechnet 32 Euro an. Andere Verlage wie Doujin Press drucken ausschließlich Mangas und Comics. Manche dieser Verlage haben kleine Auflagen von nur 25 Stück. Andere hingegen drucken nur Auflagen von 1.000 Stück aufwärts. Diese könnten geeignet sein, falls du die Bücher auf deiner eigenen Webseite oder persönlich anbieten und verkaufen willst. Miete dir einen Verkaufstisch bei einer Anime- oder Comics-Messe. Versuche deine Werke da an den Mann zu bringen. Es ist eine perfekte Gelegenheit mit Besuchern und Teilnehmern über deine Mangas zu sprechen, Kontakte zu knüpfen und deinen Namen bekannt zu machen. Allerdings gibt es entsprechend viel Konkurrenz auf solchen Messen. Versuche deine Mangas zu einem attraktiven Preis anzubieten, damit möglichst viele Leute sie kaufen.  Beschränke dich nicht darauf Mangas zu verkaufen. Biete Drucke, Postkarten und Anstecker von deiner Kunst an. Das kurbelt den Verkauf an und macht dich für das Publikum interessanter. Wenn du kein Geld oder keine Zeit für einen Verkaufsstand hast, verschenke deine Mangas. Teile Exemplare an das Publikum aus. Achte darauf, den Link zu deiner Webseite gut sichtbar zu platzieren, damit Leute dich einfach finden und besuchen können. Sobald du deine Mangas veröffentlicht hast, such dir andere Künstler, die bereit sind, in ihren Publikationen Werbung für dich zu schalten. Im Gegenzug schaltest du auch für ihre Werke Werbung, z.B. hinten in deinem Buch. Das dient nicht nur deiner eigenen Vermarktung zum Besten, sondern hilft dir auch, ein gutes Künstlernetzwerk aufzubauen.  Mach nur Werbung für Mangas, die du wirklich magst. Du solltest hinter den Werken stehen können, die du bewirbst. Versuche Werbung in Mangabüchern zu schalten, die der gleichen Sparte angehören wie deine Mangas. Solltest du Geschichten voller Action und Abenteuer schreiben, solltest du nicht in einem Buch für Romanzen-Mangas Werbung schalten. Kontaktiere den örtlichen Buchhändler und biete ihm an, Gratisexemplare deiner Mangas an Kunden zu verschenken. Unter Umständen lässt der Buchhändler dich sogar deine Mangas in seinem Laden verkaufen.  Lege Handzettel mit Werbung für deine Mangas im Buchladen aus. Achte darauf, dass sie deinen Namen, deine Kontaktinformationen und die Webseiten-Adresse enthalten, damit Leute Zugang zu deiner Kunst bekommen. Hinterlege deine Visitenkarten in der Nähe der Kasse. Viele Schulen und Hochschulen haben solche Clubs. Sie sind auch eine Anlaufstelle für alle, die sich für das Thema interessieren. Nimm Kontakt zu solchen Clubs auf, unterhalte dich mit den Mitgliedern über Manga, Kunst und ähnliche Themen. Erkundige dich, ob die Clubs oder Meetup-Gemeinschaften dich zu einem Gespräch einladen mögen. Vielleicht kannst du deine Erfahrungen im Erstellen und Veröffentlichen von Mangas mit ihnen teilen. Verschenke Gratisexemplare deiner Mangas an Mitglieder. So können sie sich mit deinem Werk vertraut machen und es nach Belieben weiterverbreiten.

english_section_name: Selling Your Manga


summary: Halte den Hals deines Babys sauber und trocken. Tupfe stark auftretende Spucke so oft wie möglich weg. Verringere die Hitze und Feuchtigkeit für dein Baby. Kühle die Haut deines Babys direkt. Nimm nicht notwendige Kleidung ab. Setze dein Baby nicht Allergenen aus.

document: Die Haut wird weniger wahrscheinlich einen Ausschlag ausbilden, wenn sie sauber und trocken ist. Neugeborene brauchen nur dreimal die Woche ein Bad, bis sie krabbeln können, du solltest sie aber mit Wasser abwischen.Wenn du dein Baby öfter baden möchtest, ist das in Ordnung, solange die Haut deines Babys nicht trocken wird. Verhindere, dass die Spucke des Babys sich an seinem Hals ansammelt, wo sie einen Ausschlag auslösen könnte. Wische den Mund, das Kinn und den Hals des Babys mit einem weichen Tuch ab, um zu verhindern, dass sich Spucke ansammelt. Wenn der Ausschlag am Hals deines Babys hitzebedingt ist, schalte die Klimaanlage oder einen Ventilator ein. Das hilft, den Ausschlag am Hals deines Babys zu lindern. Wenn es unmöglich ist, die Hitze zu verringern, dann gehe mit deinem Baby an einen kühlen Ort wie ein Einkaufszentrum. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Haut deines Babys abzukühlen. Du könntest es zum Beispiel lauwarm baden oder ein kühles, feuchtes Tuch auf seinen Hals legen. Diese kühlenden Behandlungen lindern den Juckreiz und die Reizung durch den Ausschlag und verhindern, dass er sich weiter ausbreitet. Wenn dein Baby in dicke Decken oder schwere Kleidung gewickelt ist, dann nimm sie ab, um den Hals deines Babys zu kühlen. Den Luftfluss zu verbessern sollte die Stärke des Ausschlags mindern. Wenn dein Arzt feststellt, dass dein Baby eine Nahrungsmittelallergie hat, die den Ausschlag am Hals auslöst, dann halte dieses Nahrungsmittel von deinem Baby fern und sieh dir die Aufschrift auf Lebensmittelverpackungen sorgfältig an,um sicherzustellen, dass dein Baby nicht unabsichtlich damit in Kontakt kommt.

english_section_name: Preventing Neck Rashes

summary: Rufe deinen Arzt an, wenn der Ausschlag länger anhält. Kontaktiere deinen Arzt, wenn der Ausschlag sich verschlimmert. Verwende Medikamente, um Erkrankungen zu kontrollieren, die den Ausschlag ausgelöst haben könnten.

document: Wenn der Hitzeausschlag sich nach mehreren Stunden nicht bessert, ziehe einen Kinderarzt zurate. Der Ausschlag könnte die Folge einer anderen Erkrankung sein. Andere häufige Ursachen für Ausschläge sind Dermatitis, Ekzem, ansteckende Hauterkrankungen, Eiterflechte, Infektionskrankheiten und andere Entzündungserkrankungen. Wenn der Ausschlag am Hals deines Babys roter geworden ist, rissig oder nässend wirkt, dann kontaktiere deinen Arzt. Du solltest auch in ärztliche Behandlung gehen, wenn das Baby aufgrund der Reizung, die durch den Ausschlag verursacht wird, weint. Denke daran, dass Erkrankungen wie Eiterflechte sich schnell ausbreiten und ernsthaft werden können. Im Falle einer Eiterflechte wird der Ausschlag nach ein paar Tagen zu einer nässenden wunden Stelle werden. Wenn der Arzt deines Babys feststellt, dass der Ausschlag von einer zugrundeliegenden Erkrankung hervorgerufen wurde (einem Ekzem oder Schuppenflechte zum Beispiel), wird er vermutlich eine Creme oder Salbe mit Corticosteroiden empfehlen.Die Anleitung zur Anwendung von Corticosteroiden und Salben ist von Produkt zu Produkt unterschiedlich, man kann aber normalerweise eine dünne Schicht der Salbe über den betroffenen Bereich reiben.

summary: Verwende zum Baden eine milde Waschlotion ohne Duftstoffe. Trage nach dem Waschen eine Feuchtigkeitspflege ohne Duftstoffe auf den Hals auf. Trage eine hautschützende Salbe in einer dünnen Schicht auf den Hals des Baby auf. Verwende eine Hydrocortisoncreme, wenn andere Behandlungen nicht wirken. Trage eine Salbe gegen Pilzinfektionen auf den Nacken deines Babys auf, wenn es eine Hefepilzinfektion, Candida-Infektion oder andere Pilzinfektion hat.

document: Die genauen Anweisungen können abweichen, je nachdem, welches Produkt du verwendest, normalerweise kannst du aber ein bisschen von der Waschlotion auf einen feuchten Waschlappen auftragen und dann zu einem leichten Schaum verreiben. Wasche mit dem Waschtuch sanft den Ausschlag des Babys. Waschlotionen für Babys ohne Duftstoffe sind sanft und speziell für die sensible Babyhaut entworfen.  Lasse etwas von dem Wasser auf natürliche Weise vom Hals deines Babys verdunsten, um die Entzündung zu lindern. Feuchtigkeitspflege kann helfen, dass der Ausschlag deines Babys verschwindet. Die genauen Anweisungen können abweichen, je nachdem, welche Feuchtigkeitspflege du verwendest, im Allgemeinen kannst du aber eine dünne Schicht Feuchtigkeitspflege auf den Hals deines Babys auftragen, nachdem du es gebadet hast. Wundschutzsalben wie A&D, Aquaphor und ähnliche Produkte können wundgeriebene, trockene Haut heilen lassen. Trage ein wenig auf deine Fingerspitzen auf und reibe den Ausschlag deines Babys damit ein. Galmeilotion (die üblicherweise zur Behandlung minderschwerer Ausschläge und Hautreizungen verwendet wird) kann auf dieselbe Weise auf dem Hals deines Babys angewandt werden. Hydrocortison ist ein starkes Medikament, das verwendet wird, um die Haut zu einem gesunden Zustand zurückzuführen. Trage eine kleine Menge (ungefähr Erbsengroß) auf deine Fingerspitzen auf und verteile sie dann in einer dünnen Schicht auf dem Ausschlag deines Kindes.  Wende keine Hydrocortisoncreme im Gesicht deines Babys an. Das kann zu einer negativen Wirkung führen. Hydrocortisoncreme ist nur zur kurzzeitigen Anwendung gedacht. Wenn du feststellst, dass du sie länger als ein paar Tage brauchst, dann suche einen Arzt auf, um eine langfristige Lösung zu finden. Bei Babys unter zwei Jahren sollte keine frei verkäufliche 1%ige Hydrocortisonecreme verwendet werden, außer sie wird von einem Arzt verschrieben. Wenn bei deinem Baby von einem Arzt eine Verbindung zwischen dem Ausschlag und einer Pilzinfektion festgestellt wurde, könntest du ihn mit einer Salbe gegen Pilzinfektionen behandeln. Die Anwendungsmethode der Salbe hängt von dem jeweiligen Produkt ab, das du verwendest. Allgemein kannst du einfach einen Klecks Salbe auf deine Fingerspitzen auftragen und sie sanft in die Haut auf dem Nacken deines Kindes einmassieren.  Antipilzmittel wie Lotrimin könnten auch hilfreich sein, wenn dein Baby einen Ausschlag durch eine Pilzinfektion hat. Dein Arzt wird dir die beste frei verkäufliche Salbe empfehlen, nachdem er eine Pilzinfektion als Ursache des Ausschlags bei deinem Baby diagnostiziert hat. Wasche deine Hände auf jeden Fall gründlich, nachdem du die Salbe aufgetragen hast, denn diese Infektionen können sich leicht ausbreiten. Berühre keine andere Stelle an deinem Baby oder an dir, bis du deine Hände gereinigt hast.

english_section_name: Using Over-the-Counter Treatments


summary: Gehe im Browser auf https://www.avery.com/templates. Klicke auf eine Produktkategorie. Klicke auf eine Vorlage. Klicke auf das Dropdown-Feld "Software auswählen" und wähle MS Word aus. Klicke auf Vorlage herunterladen. Melde dich bei Avery an oder erstelle ein neues Passwort. Klicke mit der rechten Maustaste auf die Vorlage. Klicke im Kontextmenü auf Öffnen mit. Klicke auf Word. Fülle die Etiketten auf dem Bogen aus. Klicke oben in der Menüleiste auf Datei. Klicke im Dropdown-Menü auf Drucken.

document: Öffne einen Browser deiner Wahl und gehe auf die Vorlagen-Seite auf der Webseite von Avery. Avery bietet eine Reihe an Vorlagen an, die du für Microsoft Word herunterladen kannst. Es gibt verschiedene Kategorien, aus denen du wählen kannst, bspw. Versandetiketten, Visitenkarten und sogar CD- und DVD-Labels. Klicke auf die zu deinen Bögen passende Produktkategorie. In jeder Kategorie gibt es verschiedene Vorlagen zur Auswahl. Wähle die Etiketten aus, die deinen entsprechen. Wenn du einen Porduktcode hast, dann tippe ihn in die Suchleiste ein, um nach den richtigen Etiketten zu suchen. Du findest es unten auf der Seite im Bereich "Vorlagen herunterladen". Du kannst für Word 2007 und neuer ".docx" auswählen und für ältere Word-Versionen ".doc". Dies ist der grüne Button, der auf der rechten Seite angezeigt wird, wenn du deine Software ausgewählt hast. Es kann sein, dass es zwei Download-Buttons gibt, einmal für die Ausrichtung im Querformat und einmal im Hochformat. Wenn du bereits einen Avery Account hast, gib die E-Mail-Adresse und das Passwort im Bereich "Anmelden" ein. Wenn du keinen Account hast, gib die erforderlichen Daten im Bereich "Account erstellen" ein. Die Vorlage wird sofort heruntergeladen, wenn du eingeloggt bist. Du kannst auch als Gast herunterladen, indem du deine E-Mail-Adresse und deinen Vor- und Nachnamen ins dritte Feld eingibst. Heruntergeladene Dateien findest du üblicherweise in deinem "Download"-Ordner. Wenn du einen Rechtsklick auf diese Datei machst, wird ein Menü eingeblendet. Auf einem Mac mit einem Trackpad oder einer Magic Mouse ohne rechte Maustaste kannst du für einen Rechtsklick einen Klick mit zwei Fingern machen. Dies blendet ein weiteres Menü ein, in dem die Programme aufgeführt werden, mit denen du das Dokument öffnen kannst. Deine Word-Version sollte im Unter-Menü aufgeführt sein. Dies öffnet Word mit deiner Vorlage. Jedes Etikett hat einen Platz zum Ausfüllen, in den du die jeweiligen Daten eingibst. Dies könnten bspw. der Firmenname, Vor- und Nachname, eine Telefonnummer etc. sein. Tippe die entsprechenden Informationen in die einzelnen Etiketten auf dem Bogen ein.  Wenn du einen leeren Bogen mit bedruckbaren Etiketten hast, lege ihn vor dem Drucken in den Papiereinzug des Druckers ein.

english_section_name: Downloading Word Templates from Avery Web Site

summary: Öffne Microsoft Word. Klicke auf Leeres Dokument. Klicke oben in der Menüleiste auf den Reiter Serienbriefe. Klicke auf Etiketten. Klicke auf Optionen. Klicke auf das Dropdown-Feld "Hersteller" und wähle eine "Avery"-Option aus. Wähle die Produktnummer des Etiketts und klicke auf OK. Fülle die Etiketten aus. Klicke oben in der Menüleiste auf Datei. Klicke in diesem Menü auf Drucken.

document: Das Icon der App ist blau und zeigt ein weißes "W". Öffne ein neues Dokument, indem du auf die Option "Leeres Dokument" klickst, wenn Word sich öffnet.  Dies ist der Reiter mit einem Bild von zwei kleinen Bögen Papier im Kästchen mit der Beschriftung "Erstellen". Dies ist eine der vier Buttons weiter unten im Pop-up. Klicke auf das Dropdown-Menü und wähle eine Option von Avery aus, bspw. "Avery US Letter" oder ein anderes Avery-Format. Auf einem Mac hat dieses Dropdown-Feld stattdessen die Beschriftung "Etiketten-Produkte". Wähle die Produktnummer, die dem Etikettenbogen entspricht, auf dem du drucken möchtest. Sie sollte auf der Verpackung deiner Etiketten aufgedruckt sein. Je nach den verwendeten Etiketten enthalten sie Leerstellen, die du mit bestimmten Informationen ausfüllen kannst. Dies sollten bspw. der Firmenname, der Vor- und Nachname, eine Telefonnummer etc. sein. Tippe die entsprechenden Informationen in die einzelnen Etiketten auf dem Bogen ein.  Wenn du einen leeren Bogen mit druckbaren Etiketten hast, lege den Bogen in den Papiereinzug deines Druckers ein, bevor du druckst.

english_section_name: Using Avery Wizard Add-in


summary: Kaufe oder baue ein Cornhole-Set. Stelle die Bretter 8 bis 13,5 Meter voneinander entfernt auf. Entscheidet, ob ihr die Single- oder Double-Variante spielt. Werft die Beanbags auf das entgegengesetzte Brett und zielt auf das Loch. Wertet die Punkte für diese Runde. Beendet das Spiel, wenn jemand eine Runde mit exakt 21 Punkten beendet.

document: In manchen Sportgeschäften oder über das Internet kann man Cornhole-Sets in unterschiedlicher Qualität kaufen. Ein Set zu kaufen ist der einfachere Weg, möglicherweise aber teurer. Wenn du kein Set kaufen möchtest, dann baue selber ein Cornhole-Spiel und passe es all deinen Wünschen an. Wenn du ein schnelles Spiel aufbauen willst, dann schneide zwei 0,6 m x 1,2 m Stücke Pappe als provisorische Bretter zu. Schneide ein Loch mit 15 cm Durchmesser an ein Ende jedes Brettes. Stelle die Bretter so auf, dass das Ende mit dem Loch 15 bis 20 cm über dem Boden ist. Wähle den Abstand abhängig vom Geschick und den Vorlieben der Spieler. Stellt die Bretter in einer geraden Linie auf.  Offizielle Regeln besagen, dass die Bretter 13,7 Meter (45 Fuß) auseinander stehen sollen, Freizeitspieler können sich aber für einen kleineren Abstand wie 9 Meter entscheiden. Stellt die Bretter bei jüngeren Spielern drei bis sechs Meter voneinander entfernt auf. Cornhole wird entweder von zwei oder von vier Spielern gespielt. Bei einem Single-Spiel stehen die Spieler bei demselben Brett und werfen zum entgegengesetzten Brett. Bei einem Double-Spiel steht ein Spieler von jedem Team bei jedem Brett und sie werfen vor und zurück. Legt eine Farbe von Beanbags für jedes Team fest. Beim Single-Spiel sollte jeder Spieler vier Beanbags derselben Farbe haben. Beim Double-Spiel sollte jedes Team vier Beanbags derselben Farbe haben. Wählt einen Spieler aus, der die erste Runde beginnt, und wechselt euch so ab, dass jeder Spieler auf dieser Seite einen Ball nach dem anderen wirft. Die Spieler müssen hinter der Vorderseite des Bretts bleiben, sonst zählt der Wurf nicht. Nachdem alle acht Beanbags geworfen wurden, zählt ihr den Punktestand für diese Runde.  Beanbags, die auf dem Boden auftreffen, bevor sie das Brett treffen, zählen nicht. Wenn der Beanbag am Rand des Brettes hängt und den Boden berührt, zählt er nicht. Spieler zielen darauf ab, Beanbags in das Loch zu bekommen, sie erhalten aber auch Punkte für  Beanbags, die auf dem Brett landen. Für jeden Beanbag, den ein Spieler auf das Brett wirft, erhält er einen Punkt. Für jeden Beanbag, den er in das Loch wirft, erhält er drei Punkte. Zählt die Gesamtpunkte jedes Teams zusammen und subtrahiert die niedrigere Zahl von der höheren Zahl. Der Spieler mit der höheren Punktezahl erhält die Punkte, die übrig bleiben, nachdem die Punkte des anderen Spielers abgezogen wurden. Ein Team hat zum Beispiel blaue Beanbags und eines rote Beanbags. Das blaue Team wirft zwei Beanbags auf das Brett und zwei Beanbags in das Loch und erzielt insgesamt acht Punkte. Das blaue Team wirft einen auf das Brett und einen in das Loch und hat insgesamt vier Punkte. Subtrahiere vier (rotes Team) von acht (blaues Team) und das blaue Team erhält vier Punkte für diese Runde. Zählt weiter die Punkte jeder Runde zu den Gesamtpunkten jedes Teams oder Spielers. Das Spiel endet, wenn jemand 21 Punkte am Ende einer Runde hat. Wenn eine Runde endet und ein Spieler mehr als 21 Punkte hat, muss er zurück auf 11 gehen und das Spiel geht weiter. Spieler, die wissen, dass ihr Gegner über 21 kommt, werfen ihre Beanbags oft absichtlich weg vom Brett, um ihren Gegner auflaufen zu lassen.

english_section_name: Playing Cornhole

summary: Stelle eine Leiter auf, um Beanbags zu werfen. Spielt Tic Tac Toe mit Beanbags. Spielt Basketball mit Beanbags und einem Eimer. Übt Lesen mit einem Wurfspiel mit Beanbags und Lernkarten.

document: Stellt eine Leiter in euren Hof und schreibt 10, 20, 30, 40 und 50 auf Papierbögen. Klebt ein Blatt Papier auf jede Stufe der Leiter. Lasst Kinder Beanbags zwischen die Stufen der Leiter werfen und notiert die Punkte, die sie beim Spielen erzielen.  Vergebt Bonuspunkte für Beanbags, die auf einer der Leiterstufen landen. Das Spiel eignet sich gut für ein Kind, das versuchen kann, seine eigene Punktezahl zu schlagen, oder für mehrere Kinder, die darum spielen, wer den höchsten Punktestand erreicht. Macht mehr oder weniger Punktekarten, je nachdem, wie viele Stufen die Leiter hat. Macht ein Raster für Tic Tac Toe aus Kreide, Klebeband oder Seilstücken. Lasst Spieler mit Beanbags in zwei verschiedenen Farben werfen, sodass die Beanbags in den Feldern auf dem Raster landen. Immer, wenn ein Spieler drei in einer Reihe erreicht, gewinnt er das Spiel. Macht eine Linie etwa einen Meter von dem Raster entfernt, hinter der die Spieler stehen müssen, um die Herausforderung im Spiel größer zu machen. Holt einen Eimer und stellt ihn auf den Boden. Lasst das Kind 1,5 bis 3 Meter von dem Eimer entfernt stehen und versuchen, den Beanbag in den Eimer zu werfen. Nehmt drei oder vier Beanbags, um zu sehen, wie viele es in den Eimer werfen kann. Lasst mehrere Kinder abwechselnd werfen und seht nach, wer die meisten Beanbags in den Eimer wirft.  Bei diesem Spiel sind viele Variationen möglich, wie die nicht-dominante Hand zu verwenden, ein Auge zuschließen, über den Kopf in den Eimer hinter sich werfen oder einfach in größerer Entfernung zu stehen. Wenn ihr keinen Eimer habt, verwendet eine Kiste oder einen anderen Behälter, in den ein paar Beanbags passen. Nehmt ein paar Lernkarten mit Farben, Zahlen oder anderen Vokabeln und legt sie auf den Boden. Lasst Kinder einen Beanbag werfen und versuchen, ihn auf einer der Karten landen zu lassen. Wenn der Beanbag auf einer Karte landet, hebt das Kind sie hoch und liest das Wort darauf vor.  Das ist eine unterhaltsame Möglichkeit, das Lesen zu üben und die Kinder aktiv sein zu lassen. Dieses Spiel kann angepasst werden, indem die Karten geändert werden, sodass es zu jeder Art des Lesens passt, die ihr braucht. Macht Lernkarten mit Matheaufgaben darauf oder Bildern, um das Wiedererkennen zu fördern.

english_section_name: Using Bean Bags in Games for Kids


summary: Erlerne die richtige Standposition. Schwinge, während du wirfst. Folge nach. Übe die richtige Flugbahn ein. Übe die richtige Menge von Drehung und Wurfstärke.

document: Wenn du Rechtshänder bist, stelle dich links vom Pfahl hin. Stehe gerade aber entspannt oder ganz leicht gebeugt, wenn du es angenehmer findest. Halte deine Schultern frontal zum Pfahl hin, auf den du zielst. Wenn du Linkshänder bist, stelle dich rechts vom Pfahl hin. Ziehe den Arm und die Schulter, mit denen du wirfst, in einer Linie mit deinem Körper zurück. Bewege deinen linken Fuß nach vorne, wenn du wirfst. Lasse deinen Arm gerade und bewege dein Handgelenk so wenig wie möglich oder es wird schwierig werden, den Wurf zu kontrollieren. Die Drehung des Hufeisens kann produziert werden, indem du das Hufeisen leicht durch deinen Griff gleiten läßt, während du deinen Arm schwingst. Manche Spieler stehen ein Stück hinter der Wurflinie und machen einen oder zwei Schritte nach vorne, bevor sie werfen. Diese Technik könnte mehr Wurfstärke bieten, aber kann einige Übung erfordern, bevor du sie akkurat hinbekommst. Lasse das Hufeisen los, wenn es sich ungefähr auf Augenhöhe vor dir befindet. Vermeide ruckartige Bewegungen und schwache Würfe, indem du nachfolgst, und deinen Wurfarm über deinen Kopf hebst, nachdem du losgelassen hast. Gut geworfene Hufeisen fliegen normalerweise 2–3 m hoch und fallen im 30–45º Winkel neben den Pfahl. Wenn dein Pfahl von Sand oder Kies umgeben ist, so wie dies bei vielen Hinterhof-Pfählen der Fall ist, dann kann ein niedrigerer und kräftigerer Wurf vor dem Pfahl landen und auf ihn 'hinaufrutschen'. So kannst du aber unter Umständen schlechte Angewohnheiten entwickeln, falls du vorhast, bei Turnieren mitzumachen, die Lehm anstatt Sand benutzen, aber es ist eine gute Strategie, wenn du nur gelegentlich spielst. Ein leichtes “Wackeln”, während das Hufeisen fliegt, wird ihm dabei helfen, daß es richtig landet, wenn du einen “Drehwurf” anstatt eines “Salto”-Wurfes benutzt. Versuche, die Position deines Daumens zu verändern, um die Stärke des Wackelns zu beeinflussen. Es braucht etwas Übung, um zu lernen, wie fest man das Hufeisen werfen muß. Es braucht eventuell ebenso etwas Übung, um herauszufinden, welcher Griff sich gut anfühlt und zu lernen, wie fest man werfen muß. Übe den Moment des Loslassens und die Stärke des Drehs, bis du das Hufeisen kontinuierlich vor dem Pfahl zur Landung bringen kannst, und die Seitenarme zum Pfahl hinzeigen. Sobald du ganz unbewußt die richtige Drehung und Kraft in deinen Wurf legen kannst, kannst du üben, akkurat zu werfen und versuchen, öfter einen Treffer zu erzielen. Wenn du deine Hufeisen anmalst, sind sie in der Luft besser sichtbar, so daß du deinen Wurf besser üben kannst. Eine weitere Möglichkeit ist es, den Wurf auf Video aufzunehmen.

english_section_name: Perfecting Your Throw

summary: Versuche es mit dem 1 ¼ -Drehgriff. Probiere den 3/4-Drehgriff. Versuche es mit dem Flip-Wurf. Halte das Hufeisen fest in der Hand.

document: Dies ist der beliebteste Griff unter professionellen Turnierspielern; dieser Wurf wird mit der Absicht ausgeführt, daß das Hufeisen sich seitwärts 1/14 mal in der Luft drehen soll, bevor es landet, und dabei den Pfahl umschließt. Halte das Hufeisen flach vor dir, mit den Seitenteilen oder “Shanks” (Schenkeln) nach links zeigend. Halte das Hufeisen mit deinem Daumen oben auf dem Seitenteil, der näher zu dir liegt. Lasse deinen Zeige- und Mittelfinger unter dem Seitenteil und umschließe den Innenrand. Strecke deinen kleinen Finger aus und drücke ihn dann gegen das Hufeisen, um deinen Griff auszubalancieren. Der Ringfinger kann neben dem Mittel- oder dem kleinen Finger platziert werden, je nachdem, welchen Griff du angenehmer findest, um das Hufeisen im Gleichgewicht zu halten.  Wenn du Linkshänder bist, halte das Hufeisen stattdessen so, daß die Seitenarme nach rechts zeigen. Individuelle Griffe variieren sehr. Lege deinen Daumen auf die Mitte des dir am nächstgelegenen Seitenteil, und versuche, ihn dann näher an die gebogene Stelle, oder auch weiter weg, zu bringen, um zu sehen, welche Position sich am besten anfühlt und am genauesten ist, wenn du wirfst.  Biege deinen Finger nicht um den U-förmigen Teil des Hufeisens. Wie der berühmte Spieler Roy Smith 1946 geschrieben hat, “dies ist bereits mit dem Pferd und seiner Kutsche aus der Mode gekommen” und macht es schwierig, deinen Wurf zu kontrollieren. Dieser Griff ist ähnlich wie der 1 ¼ Drehgriff, aber die Seitenarme zeigen stattdessen nach rehts. Platziere deine Finger und den Daumen um den gebogenen Teil anstatt um den Seitenteil. Dieser Griff benutzt andere Muskeln, um das Hufeisen zu werfen, was es für manche Leute angenehmer macht und für andere wiederum nicht. Versuche, es gerade mit soviel Kraft und Höhe zu werfen, daß es sich in der Luft mit einem ¾ seitwärts Dreh dreht, und den Pfahl daher von vorne umschließen kann. Bei diesem Wurf dreht sich das Hufeisen “Hals über Kopf” (in Form eines Saltos) anstatt in einer flachen Bahn zu fliegen. Es gibt viele Variationen dieses Griffs, also probiere einfach alles aus. Es ist vielleicht am einfachsten, wenn du das Hufeisen in der Mitte der Biegung hältst, mit deinem Daumen entweder oben oder unten. Dieser Wurf wird oft als weniger akkurat aus der 4.5 m Distanz angesehen, aber es gibt viele Experten, die damit Erfolg gehabt haben. Er könnte tatsächlich effektiver sein, als die oben beschriebenen Griffe, wenn du aus einer kürzeren Entfernung wirfst. Halte das Hufeisen nicht so fest, daß dir dein Handgelenk weh tut, aber fest genug, damit das Hufeisen dir nicht zu früh aus der Hand rutscht. Benutze ein leichteres Hufeisen zum Üben, wenn dir die Hand weh tut oder gar schmerzt.

english_section_name: Gripping the Horseshoe

summary: Suche dir einen langen Bereich mit flachem Boden. Klopfe zwei Pfähle in den Boden. Verbessere das Spielfeld (optional). Entscheide, wo du stehen wirst. Mache den Bereich um den Zielpfahl herum frei. Lasse den ersten Spieler zwei Hufeisen werfen. Lasse den zweiten Spieler zwei Hufeisen auf den gegenüberliegenden Pfahl werfen. Halte den Punktestand fest.

document: Benutze ein Maßband, um eine lange, relativ flache Strecke abzumessen, die vorzugsweise 9.1 m lang und 12.2 m breit ist. Dies ist dein Spielfeld für das Hufeisenwerfen. 12.2 m ist die längste Entfernung, die beim Hufeisenwerfen benutzt wird, und die gängigste bei Turnieren, aber wenn du nur zum Spaß spielst, kannst du eine kürzere Distanz benutzen. Wenn das Spielfeld hauptsächlich für Kinder gedacht ist, dann könntest du ein kleines Feld machen, das 4.6 m lang ist, und zwei Pfähle nebeneinander stellen anstatt an das jeweils andere Ende des Spielfeldes, um die Chancen zu verringern, daß sich die Kinder gegenseitig mit den geworfenen Hufeisen verletzen. Benutze einen Hammer, um die zwei Pfähle in den Boden zu setzen, einen an jedem Ende des Spielfeldes. Neige diese ungefähr 12° aufeinander zu und ramme sie nicht genau gerade in den Boden. Für ein permanentes Spielfeld, benutze lange Eisenstäbe, die 91 cm lang und 2.5 cm Durchmesser haben. Ansonsten kannst du auch irgendwelche langen Stäbe benutzen, die idealerweise ungefähr 38 cm aus dem Boden ragen, nachdem sie eingesetzt wurden. 12º ist eine ungefähre Neigung von 1/8 zwischen einer Vertikale und einer Horitzontale. Du kannst diesen Schritt auch weglassen und sofort mit dem Spiel anfangen, oder aber diese gängigen Methoden benutzen, um die Beständigkeit und Dauerhaftigkeit deines Spielfeldes zu verbessern. Wenn du die Anzahl der rutschenden und abprallenden Hufeisen verringern willst, kannst du ein kleines Becken mit feuchtem Sand oder feuchtem Blaulehm um jeden Pfahl anlegen. Um die Pfähle fest an ihrer Position zu halten, vergrabe einen Holzblock unter Oberfläche und bohre ein Loch in einem Winkel, um den Pfahl dort einzusetzen. Normalerweise wird das Spiel entweder von zwei Spielern oder zwei Mannschaften gespielt, wobei jede Seite bei jedem Pfahl steht und auf den anderen zielt. Bei einem Turnierspiel, werfen die erwachsenen Männer von einer gezogenen Linie aus, die 11.3 m vom Zielpfahl entfernt ist, während die Frauen, 18-Jährige und Jüngere, und Leute, die über 70 und älter sind, wählen, ob sie stattdessen aus 8.2 m Entfernung werfen wollen. Wenn du jedoch nur zum Spaß spielst, dann ziehe die Linien so nahe wie nötig, damit die Spieler eine tatsächliche Chance haben, ein Hufeisen in die Nähe der Zielscheibe zu werfen. Hufeisen sind schwer und gefährlich, wenn sie geworfen werden. Vergewissere dich immer vor dem Werfen, daß jeder mindestens 3 m vom Spielfeld entfernt ist und auch weiß, daß nun das Hufeisenwerfen beginnt. Der erste Spieler wirft zwei Hufeisen, eins nach dem anderen, und versucht, diese so nahe wie möglich an den Pfahl zu werfen. Dann entfernt er sich vom Spielfeld, bevor der zweite Spieler anfängt zu werfen. Die Wurftechniken werden unten detailiert beschrieben. Der zweite Spieler begibt sich auf das Spielfeld an den Pfahl, in dessen Nähe die Hufeisen des Gegners liegen. Er zielt auf den gegenüberliegenden Pfahl und wirft zwei Hufeisen. Bei einem Mannschaftsspiel, wechseln sich die Spieler in jedem Team ab, wenn sie jeweils zwei Hufeisen werfen. Bei einem gängigen Punktesystem bekommt ein Spieler 1 Punkt, wenn er/sie das Hufeisen auf bis zu 15 cm an den Pfahl geworfen hat, und 3 Punkte für jeden “Treffer”,  wenn die Seitenteile des Hufeisens den Pfahl umschließen. Spielt solange, bis jemand 20, 40 oder 50 Punte erreicht hat oder die Punktzahl, die ihr vorher ausgemacht habt.  Alternativ kannst du die kompetitivere Variante mit dem “Punkte-Stornierungssystem” wählen. Gib 1 Punkt an den Spieler, dessen Hufeisen am nächsten zum Pfahl liegt, oder 2 Punkte, wenn ein einzelner Spieler “beide” Hufeisen näher daran wirft als sein Gegner. Treffer erzielen auch hier 3 Punkte, aber wenn beide Spieler in derselben Runde einen Treffer erzielen, erhält keiner der beiden die Punkte. Optional kannst du 2 Punkte vergeben anstatt einem, wenn ein Hufeisen am Pfahl angelehnt ist (ein sogenannter “Anlehner”).

english_section_name: Learning to Play Horseshoes


summary: Verwende eine Mischung aus Zucker und Kokosöl. Mache deine Lippen und den Mundbereich mit Augencreme prall. Versuche es mit einer Kollagen-steigernden Behandlung.

document: Vermische Kokosöl und braunen Zucker zu gleichen Anteilen in einer kleinen Schüssel. Massiere die Mischung mit den Fingern in die feinen Linien um den Mund herum und spüle sie dann ab. Dies peelt die Haut, verursacht aber auch eine geringe Schwellung, welche dazu beiträgt, dass die Lachfalten weniger ausgeprägt aussehen. Trage eine Augencreme um deine Lippen herum auf, dies kann die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und Falten auffüllen. Du musst dies zweimal täglich anwenden - nach dem Aufstehen und vor dem Schlafengehen.  Suche nach Produkten, die das Elastin erhöhen, was dazu beiträgt, das Aussehen der Falten zu vermindern. Achte auf aktive Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Retinol, Peptide, Hydroxy-Säuren, Coenzyme Q10, Niacinamid, Traubenkernextrakte und Teeextrakte.  Zusätzlich können die Behandlungsmöglichkeiten die Kollagen-Produktion steigern. Sprich mit deinem Arzt über Retinoide, Vitamin C-Serum und Glykolsäure-Peelings, die die Kollagen-Produktion anregen können. Falten entstehen, weil sich während des Alterns das Kollagen zersetzt. Indem du einen Teil dieses Kollagens wieder zuführst, kannst du im Lauf der Zeit das Aussehen feiner Linien wie Lachfältchen vermindern.  Diese Produkte trägst du jeden Tag auf. Sie enthalten Inhaltsstoffe, die das Kollagen steigern. Suche nach einem entsprechenden Hinweis auf der Verpackung, bspw. "Collagen-Booster" oder "Antifalten". Sie können auch wie eine normale Gesichtscreme verwendet werden. Du musst dies jeden Tag auftragen, damit es dir etwas bringt, aber auf lange Sicht gesehen kannst du Ergebnisse sehen. Du solltest in der ersten Woche bereits einige Ergebnisse sehen. Versuche es mit einem Serum mit Hyaluronsäure, die helfen kann, deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und gleichzeitig das Kollagen zu fördern.  Verschreibungspflichtige Varianten haben eine höhere Wirkstoffkonzentration, daher sind sie wahrscheinlich wirkungsvoller.

english_section_name: Using Temporary Remedies

summary: Trage Sonnenschutz. Trage täglich eine Feuchtigkeitscreme auf. Berühre möglichst nicht das Kissen mit dem Gesicht. Gib das Rauchen auf Bekomme ausreichend Wasser.

document: Wenn du in der Sonne bist, solltest du deine Haut mit einem Sonnenschutz mit Breitbandspektrum (UVA und UVB) und mindestens LSF 30 schützen. Außerdem ist es eine gute Idee, einen Sonnenschutz mit einem psysischen Blocker wie bspw. Zinkoxid zu wählen.  Es hilft auch, wenn du dir einen breitkrempigen Hut aufsetzt, der die Strahlen von deiner Haut fernhält.  Trage nicht einfach Sonnencreme auf, wenn du ins Schwimmbad gehst. Versuche es das ganze Jahr lang täglich mit einer Feuchtigkeitscreme mit integriertem Sonnenschutz. Du kannst sogar Feuchtigkeitscremes mit Sonnenschutz nur für dein Gesicht kaufen. Ein täglicher Sonnenschutz ist zwar von Vorteil, aber du solltest regelmäßig einen Sonnenschutz auftragen, wenn du längere Zeit draußen in der Sonne sein wirst, vor allem wenn du nass wirst oder dich mit einem Handtuch abtrocknest. Verwende täglich eine Gesichtscreme, da diese hilft, deine Haut glücklich und gesund zu halten. Gesunde Haut hat nicht so viele Falten wie trockene, ungesunde Haut. Trage morgens und abends, nachdem du dein Gesicht gewaschen hast, Feuchtigkeitscreme auf.  Vergiss nicht, nach einer Tagescreme mit integriertem Sonnenschutz zu suchen. Trage eine münzgroße Menge Creme auf dein Gesicht auf, beginne mit deinem Nasenrücken und reibe sie nach oben auf die Stirn und nach außen. Reibe sie von der Nase ausgehend auf den Wangen nach außen und dann nach unten um den Mund herum. Gehe in kleinen Kreisen vor, damit du die Creme gut einreibst. Wenn du Druck auf dein Gesicht ausübst, steigerst du die Wahrscheinlichkeit, dass du Gesichtsfalten wie bspw. Lachfalten entwickelst. Schlafe möglichst auf dem Rücken und wenn du auf der Seite schläfst, dann positioniere deinen Kopf so, dass dein Gesicht nicht auf dem Kissen ruht.  Probiere es mit einem Kopfkissenbezug aus Seide, der das Ziehen an deiner Haut verringern kann. Stütze dich aus ähnlichen Gründen während des Tages nicht auf deine Hände. . Du weißt vermutlich bereits, dass Rauchen eine Menge gesundheitlicher Probleme verursacht. Es kann das Kollagen in der Haut zerstören, was die Falten sichtbarer macht.  Wenn du das Rauchen einstellen möchtest, sprich mit deinem Arzt. Versuche es mit etwas wie Nikotinpflastern oder Nikotinkaugummis. Nimm die Hilfe deiner Familie in Anspruch. Wenn sie wissen, dass du aufhören willst, können sie dir helfen, Verlockungen zu vermeiden. Deine Haut braucht Wasser, um hydriert zu bleiben. Wenn du ständig dehydriert bist, werden die Falten ausgeprägter und deine Haut ist nicht so gesund. Du solltest als Mann durchschnittlich etwa 3,75 l Flüssigkeit am Tag zu dir nehmen und als Frau etwa 2,75 l.

english_section_name: Taking Care of and Protecting Your Skin

summary: Halte das Make-up leicht. Trage vor dem Auftragen von Make-up eine Feuchtigkeitscreme auf. Verwende einen Primer. Trage leicht eine Foundation mit einem Foundation-Pinsel auf. Trage Lipliner und Lippenstift richtig auf.

document: Wenn du zu viel Make-up auf dein Gesicht aufträgst, verstärkt es tendenziell deine Lachfalten. Trage daher leicht eine Foundation auf, um Lachfältchen zu minimieren. Verwende um den Mund herum eine Gesichtscreme, um das Aussehen von Lachfalten zu verringern. Trage außerdem einen Lippenbalsam auf deine Lippen auf, um die Feuchtigkeit hier zu verbessern. Du kannst deine Lippen auch durch Auftupfen von Oliven- oder Kokosöl mit Feuchtigkeit versorgen. Tupfe nach dem Auftragen der Feuchtigkeitscreme etwas Primer auf. Primer kann helfen, das Aussehen von Falten in deinem Gesicht zu verringern. Streiche ihn mit den Fingern oder einem kleinen Pinsel glatt. Wähle einen Primer auf Silikonbasis, der hilft, die Fältchen aufzufüllen, und sie nicht nur überdeckt. Wenn du dies mit den Fingern oder einem Schwamm machst, wird die Foundation vermutlich zu dick. Verwende stattdessen einen Foundation-Pinsel, um eine leichte Schicht Foundation auf dein Gesicht aufzutragen, und verteile es dabei gut.  Tatsächlich solltest du vielleicht sogar ein ganz anderes Make-up wählen, bspw. eine getönte Tagescreme, da die Leichtigkeit des Produkts hilft, das Aussehen der Falten zu verringern. Vermeide die Verwendung von Puder, da es sich in den Falten festsetzen kann und sie hierdurch eher betont als zu verbergen. Wenn du keinen Lipliner aufträgst, dann läuft der Lippenstift tendenziell in deine feinen Fältchen aus. Lipliner fungiert als Barriere und verhindert, dass der Lippenstift ausläuft. Trage ihn rund um die Lippen herum auf. Wähle einen lang haltenden Lippenstift, der länger hält als ein normaler Lippenstift.  Tupfe die Lippen nach dem Aufragen des Lippenstifts ab, damit er nicht ausblutet. Wenn dir die Farbe deines Lipliners nicht gefällt, dann versuche es mit einem unsichtbaren Lipliner. Du kannst stattdessen auch einen hautfarbenen Highlighter-Stift nehmen, um damit deine Lippen nachzuziehen.

english_section_name: Avoiding Smile Lines in Your Makeup