summary: Öffne das Software Center. Suche nach "Wine" im Software-Center. Klicke auf "Installieren", um mit der Installation der Wine-Software zu starten. Öffne ein Terminal, wenn die Wine-Installation abgeschlossen ist. Gib . Stelle deine Windows-Emulations-Konfigurationsoptionen ein.

document: Das ist der Paketmanager von Ubuntu, und es ist der einfachste Weg, um die stabilste Version von Wine für Ubuntu zu installieren. Du brauchst eine aktive Internetverbindung, um es zu installieren. Es ist möglich, die neueste, instabile Version von Wine von den Entwicklern zu installieren, aber das ist für die meisten Benutzer nicht empfehlenswert, denn es könnten schwerwiegende Probleme dabei auftreten. Das Programm Wine sollte das erste auf der Liste der Ergebnisse sein. Dieser Vorgang kann einige Minuten dauern. Du musst Wine konfigurieren, bevor du es verwenden kannst, und das muss über das Terminal getan werden. Du kannst das Terminal öffnen, indem du auf Anwendungen → Zubehör → Terminal klickst oder indem du Strg+Alt+T drückst. winecfg ein und drücke auf Eingabe. Damit wird ein Ordner auf deinem Computer erstellt, der sich wie das Windows-"C:"-Laufwerk verhält, so dass du Programme ausführen kannst. Dieser Ordner heißt .wine und ist in deinem Home-Verzeichnis versteckt. Nachdem das "C:"-Laufwerk erstellt wurde, öffnet sich das Konfigurationsfenster, in dem du die Einstellungen für die emulierte Windows-Version anpassen kannst. Die verschiedenen Tabs ermöglichen dir, verschiedene Einstellungen vorzunehmen.  "Anwendungen" - Hiermit kannst du die Windows-Version für jede deiner installierten Anwendungen einstellen. Die "Standardeinstellung" ist die Windows-Version, die für jede Anwendung, die kein bestimmtes Betriebssystem angegeben hat, geladen wird. "Bibliotheken" - Hiermit kannst du DLLs für die emulierte Windows-Version anpassen. Die meisten Benutzer können es so lassen wie es ist. Du musst hier möglicherweise Anpassungen vornehmen, damit bestimmte Programme korrekt funktionieren. "Grafik" - Damit kannst du Optionen wie Bildschirmgröße, Mausauswahl und Auflösung anpassen. Es ist mit dem Tab "Anwendungen" verbunden; damit können diese Änderungen also anwendungsspezifisch sein. "Laufwerke" -  Hier kannst du virtuelle Laufwerke für Wine mit deinen eigenen Laufwerken und Ordnern erstellen. Um den Pfad für dein CD-Laufwerk zu finden, klicke mit der rechten Maustaste auf das Symbol auf deiner Arbeitsoberfläche. Du kannst auch auf "Autodetect" klicken, damit Wine versucht, automatisch die installierten Laufwerke zu erkennen. "Arbeitsoberflächen-Integration" - Hier kannst du das Design und das Aussehen deiner emulierten Anwendungen einstellen. "Audio" - Hier werden die Audio-Einstellungen für Wine eingestellt. Die meisten Benutzer können sie auf den Standard-Einstellungen lassen, und Wine verwendet dann deine Linux-Einstellungen.

english_section_name: Installing Wine

summary: Lade die Windows-Anwendung herunter oder lege die Installations-CD ein. Öffne das Terminal und navigiere zu dem Ordner, der das Installationsprogramm enthält. Lass das Installationsprogramm ausführen, indem du . Befolge die Anweisungen zur Installation des Programms. Suche nach der installierten Anwendung in deinem Ubuntu-Menü Anwendungen oder auf deiner Arbeitsoberfläche. Lass die installierte Anwendung durch ein Terminal ausführen, wenn du keine Verknüpfung finden kannst. Erstelle eine Verknüpfung zu einem Wine-Programm.

document: Du kannst eine beliebige Windows-Anwendung installieren, wie wenn du Windows benutzen würdest. Wenn du ein Installationsprogramm herunter lädst, dann lege es irgendwo auf deinem Computer ab, so dass es leicht zugänglich ist. Wenn du von einer CD installierst, dann lies im nächsten Schritt weiter . wine programname.extensiontippst. Wenn du zum Beispiel eine Datei namens "itunes_installer.exe" herunter geladen hast, dann musst du wine itunes_installer.exe tippen und auf Eingabe drücken. Damit läuft das Programm, wie wenn du Windows benutzen würdest. Wenn du ein Programm von einer CD installieren möchtest, stelle sicher, dass dem CD-Laufwerk ein Laufwerksbuchstabe in Wine zugeordnet wurde und gib den folgenden Befehl ein: wine start 'D:\setup.exe'. Ändere den Dateinamen zu dem aktuellen Dateinamen. Die Installation wird so durchgeführt, als ob du es unter Windows installierst. Wenn du nach einem Installationsort gefragt wirst, wähle C:\Program Files. Viele Windows-Anwendungen erstellen eine Verknüpfung, so wie sie es unter Windows machen würden, so dass du sie leicht mit einem Doppelklick starten kannst. Wenn die Installation des Programms keine Verknüpfung erstellt hat, kannst du das Terminal verwenden, um es zu starten.  Navigiere zum Speicherort der ausführbaren Datei des Programms. Zum Beispiel: /home/user/.wine/drive_c/Program Files/Apple. Gib {{kbd|wine progamname.extension ein und drücke auf Eingabe, um das Programm zu starten. Zum Beispiel: wine itunes.exe Wenn du lieber nicht jedes Mal, wenn du das Wine-Programm starten möchtest, den Wine-Befehl in das Terminal eingeben willst, kannst du eine Verknüpfung auf der Arbeitsoberfläche erstellen.  Klicke mit rechts auf deine Arbeitsoberfläche und wähle "Launcher erstellen". Wähle ein Symbol aus der Liste oder füge dein eigenes hinzu. Gib in dem Feld "Befehl" wine Progamm-Ort/program.extension ein. Der Ort ist, wo sich die ausführbare Datei befindet. Zum Beispiel: wine /home/user/.wine/drive_c/Program Files/itunes.exe. Entferne das Häkchen bei "In Terminal ausführen".

english_section_name: Installing and Running Wine Applications


summary: Beginne wie du es bei einem Kopfteil mit Pfosten machen würdest. Stelle den Kopfteil an seinen Platz. Befestige den Kopfteil.

document: Finde die Schraublöcher auf der Rückseite der Kopfseite des Betts. Wenn du dort Schrauben findest, nimmst du sie heraus. Wenn nicht, kaufst du Schrauben in der richtigen Größe für die Löcher, die du dort vorfindest. Kopfteile, die auf dem Boden stehen, und solche mit Pfosten werden nahezu auf die gleiche Weise angebracht. Beachte, dass die Pfosten eines auf dem Boden stehenden Kopfteiles in den Kopfteil eingebaut sind. Das ist das untere Ende, Stelle den Kopfteil gerade hinter das Kopfende des Rahmens. Richte die Pfosten an den Schraublöchern des Rahmens aus. Die Unterseite des Kopfteiles soll auf dem Boden aufliegen. Der Hauptunterschied zwischen Kopfteilen, die auf dem Boden stehen, und solchen mit Pfosten, steckt in ihrem Namen: auf dem Boden stehende Kopfteile sollten eben das tun. Passe die Höhe nicht an, wie du es bei einfachen Pfosten tun würdest. Stecke eine Schraube durch die Lücke in jedem Pfosten. Schraube sie in das entsprechende Schraubloch. Befestige sie ganz, bis der Kopfteil fest an dem Rahmen befestigt ist. Lasse den Kopfteil von einem Helfer halten, damit er flach an dem Bettrahmen anliegt, während du arbeitest.

english_section_name: Installing a Floor-Standing Headboard

summary: Miss und markiere. Finde und markiere Balken in der Wand, wenn sie welche hat. Bringe die Montageschiene an  und miss sie ab. Bringe die andere Schiene an dem Kopfteil an. Hänge den Kopfteil auf und befestige ihn.

document: Zuerst entscheidest du, wie hoch dein Kopfteil genau vom Boden entfernt sein soll. Als nächstes misst du die Höhe des Kopfteiles und bestimmst, wo die Montageschiene des Kopfteiles angebracht werden muss. Dann markierst du folgende Messungen mit Bleistift an der Wand:  Die Höhe der Unterseite des Kopfteiles vom Boden. Die Höhe seiner Oberseite vom Boden. Ein Viertel der Distanz von seiner Oberseite (für die Montageschiene). Spüre mit einem Balkenfinder Balken in dem Bereich, wo der Kopfteil montiert wird. Für eine einzelne Montageschiene findest du zwei nebeneinander liegende Balken, die nah an der Mitte des Betts liegen. Markiere diese Stellen mit Bleistift auf der Wand, auf der Höhe deiner dritten Messung (ein Viertel der Distanz von der Oberseite des Kopfteiles).  Bringe die Montageschiene immer an einer festen Wand oder den Balken einer Wand an, auch wenn sie dann nicht perfekt über dem Bett zentriert ist. Eine etwas verschobene Montageschiene an Balken wird stärker sein an einer Trockenwand als eine perfekt zentrierte Montageschiene. Bei Kopfteilen in King Size sind zwei Montageschienen erforderlich. In diesem Fall findest du vier nebeneinander liegende Balken, die nahe an der Mitte des Bettes liegen. Der übliche Abstand  zwischen den Balken einer Trockenwand beträgt 40 cm. Schraube die Montageschiene an die Balken. Überprüfe sie um sicherzugehen, dass sie fest und unbeweglich ist. Miss dann von der Unterseite der Montageschiene bis zu der Stelle, wo die Unterseite des Kopfteiles sein wird, wenn er angebracht ist. Überprüfe die Montageschiene immer, bevor du deinen Kopfteil montierst, um sicherzugehen, das sie stark genug ist um sein Gewicht zu halten. Um herauszufinden, wo du die Schiene anbringen musst, siehst du dir die Anleitung an, denn die Größe der Montageschiene und der zweiten Schiene können bei den verschiedenen Marken und Modellen variieren. Bestimme genau, welche Höhe du zu deinen vorherigen Messungen hinzufügen musst. Mache dann auf der Rückseite des Kopfteiles eine Markierung auf dieser neuen Höhe.  Achte darauf, dass die Anordnung der Markierungen auf dem Kopfteil mit der Montageschiene auf der Wand übereinstimmen. Die Schiene an der Rückseite des Kopfteiles sollte direkt über die montierte Montageschiene passen. Zuerst bringst du deinen Kopfteil an, indem du die Schiene auf dem Kopfteil nach oben und über die angebrachte Montageschiene hebst, sodass sie zwischen sie und die Wand passt. Dann verwendest du einen Balkenfinder, um zwei neue Balken hinter dem Kopfteil zu finden, einen auf jeder Seite, so nah wie möglich an den Enden. Stütze den Kopfteil auf der Unterseite, indem du einen Eisenwinkel in jedem Balken befestigst. Sieh dir die Anleitung der Montageschiene an, um die richtige Größe für die Eisenwinkel herauszufinden. Sieh dir auch Ratschläge über das Anbringen von Abstandstücken am unteren Ende der Rückseite des Kopfteiles an. Die Montageschiene kann bewirken, dass der Kopfteil an der oberen Seite etwas von der Wand absteht. Abstandstücke auf der Unterseite halten den Kopfteil gerade. Die empfohlene Größe kann bei verschiedenen Marken und Modellen unterschiedlich sein.

english_section_name: Mounting a Headboard to the Wall

summary: Finde die Schraubstellen deines Bettes. Schraube die Streben an den Bettrahmen. Stelle den Kopfteil auf die richtige Höhe ein.

document: Sieh auf der Rückseite des Bettes nach, ob es dort zwei Löcher gibt, eines auf jeder Seite. Sieh dort nach, wo sie am häufigsten zu finden sind, 7-10 cm sowohl von der Ecke als auch vom oberen Rand des Rahmens entfernt. Bei Rahmen, die mit Stoff bedeckt sind, tastest du mit der Hand nach den Löchern, wenn sie durch den Stoff schwer zu erkennen sind.  Die meisten, aber nicht alle Rahmen werden bereits Schrauben an dieser Stelle haben, was das Auffinden der Löcher erleichtert. Bei größeren Betten könnte es mehr als ein Schraubloch in einer waagerechten Linie geben, um größere, schwerere Kopfteile zu halten. Wenn der Rahmen bereits Schrauben an dieser Stelle hat, dann entferne sie. Richte dann die Streben des Kopfteiles an den Schraublöchern des Rahmens aus. Lege eine Schraube durch die Lücke in jedem Streben und schraube sie in das Schraubloch. Fange an, die Schraube fester an den Rahmen zu drehen, höre aber auf, bevor der Kopfteil ganz unbeweglich gemacht wird.  Einen oder mehr Partner zu haben, die den Kopfteil festhalten, ist ratsam. Kopfteile mit Pfosten werden oben besonders schwer sein und könnten umfallen, während du daran arbeitest. Wenn bei deinem Bettrahmen keine Schrauben enthalten sind, dann rufe den Hersteller an um zu fragen, welche Größe erforderlich ist, sodass du sie separat kaufen kannst. Lege die Matratze auf den Rahmen, damit du besser beurteilen kannst, wie hoch dein Kopfteil sein soll. Hebe oder Senke den Kopfteil auf seinen Pfosten. Lockere wenn notwendig die Schrauben, damit du das leichter machen kannst. Wenn du dich entschieden hast, wie hoch oder niedrig du es haben willst, siehst du mit einer Wasserwaage nach, ob beide Seite gleich hoch sind. Ziehe dann die Schrauben fest, um den Kopfteil zu befestigen.  Zusätzlich zu der Matratze legst du alle anderen Materialien oben auf, die sich auf die Höhe auswirken können, wie Matratzenauflagen aus Schaumstoff oder Heizdecken. Helfer zu haben, die den Kopfteil heben oder senken, ermöglicht es dir, ein wenig Abstand zu nehmen und die Höhe unkomplizierter zu beurteilen.

english_section_name: Fitting a Headboard with Struts

summary: Miss den Abstand zwischen den Schraubstellen. Lege fest, wie breit dein Kopfteil sein soll. Entscheide wie hoch er sein soll.

document: Manche Betten sind ohne Rückenteil entworfen, haben aber häufig Schraubstellen, an denen man später einen Kopfteil anbringen kann. Bevor du einen neuen Kopfteil kaufst, solltest du dir ansehen wie weit die Streben voneinander entfernt sein müssen, damit er zu deinem Bett passt. Sieh dir die Rückseite deines Bettes an, um Schrauben oder Schraublöcher auf beiden Seiten zu finden, und miss den Abstand zwischen ihnen.  Bei größeren Betten könnte es mehr als ein Loch in einer senkrechten Linie geben, diese abzumessen ist aber nicht notwendig. Du misst den waagerechten Abstand von einem Loch an der einen Seite zu einem Loch auf der anderen Seite, das auf der gleichen Höhe ist. Dieser Schritt ist nicht notwendig, wenn du vorhast deinen Kopfteil an der Wand zu montieren. Miss zuerst von einer Ecke des Kopfendes zur anderen, um seine Breite herauszufinden. Dann entscheidest du, ob das Kopfteil auch hinter anderen Möbelstücken stehen soll, z.B. hinter passenden Nachtschränkchen. Wenn ja, dann miss den Abstand zwischen dem Bett und der entferntesten Kante dieser Möbelstücke. Addiere diese Zahlen zu der Gesamtbreite.  Kopfteile stehen normalerweise bis zu 8 cm von der Ecke des Kopfendes ab.  Wenn du auch andere Möbelstücke einbeziehst, wendest du diese Regel bei der vom Bett am weitesten entfernten Kante an. Miss die Länge des Bettes, vom Kopfende bis zum Fußende. Miss auch seine Höhe, mit der Matratze und den Auflagen. Verwende diese Zahlen um zu bestimmen, wie hoch über das Ende der Matratze der Kopfteil ragen soll.  Normale Kopfteile ragen ungefähr 35  cm über die Oberseite der Matratze. Hohe Kopfteile sollten niedriger sein als die Länge des Bettes.

english_section_name: Choosing the Right Size


summary: Stelle sicher, dass du einen AirPrint-Drucker hast. Schalte deinen Drucker ein. Trenne die Bluetooth- oder Kabelverbindungen des Druckers. Verbinde deinen Drucker wenn nötig mit einem WLAN. Gehe auf deinem iPad in die Einstellungen {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/7\/7e\/Iphonesettingsappicon.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/7\/7e\/Iphonesettingsappicon.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Tippe links oben auf WLAN. Achte darauf, dass du mit dem gleichen Netzwerk verbunden bist wie dein Drucker. Stelle dich neben den AirPrint-Drucker.

document: Dein iPad muss mit einem mit AirPrint kompatiblen Drucker verbunden werden, um etwas zu drucken. Um zu sehen, ob dein Drucker AirPrint-fähig ist, gehe im Browser auf https://support.apple.com/en-us/HT201311 und suche nach der Modellnummer deines Druckers.  Du kannst auf Ctrl+F (Windows) oder ⌘ Command+F (Mac) drücken und dann die Modellnummer deines Druckers eingeben, um dies zu beschleunigen. Wenn dein Drucker auf dieser Seite nicht aufgeführt wird, suche auf der Packung des Druckers oder in seinem Handbuch nach "AirPrint kompatibel" (oder ähnlich). Wenn du feststellst, dass dein Drucker nicht mit AirPrint kompatibel ist, kannst du ihn nicht nutzen, um von deinem iPad aus auf ihm zu drucken. Stelle sicher, dass der Drucker an eine Stromquelle angeschlossen ist, und drücke dann auf seine "Power"-Taste {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/5\/5d\/Windowspower.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/5\/5d\/Windowspower.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Überspringe diesen Schritt, wenn der Drucker bereits eingeschaltet ist. Um dich über AirPrint mit deinem Drucker zu verbinden, darf dein Drucker weder über Bluetooth mit deinem Computer noch mit einem Ethernetkabel mit deinem Router verbunden sein.  Du kannst den Drucker von einem Router trennen, indem du das Ethernetkabel von der Rückseite des Druckers abziehst. Das Deaktivieren der Bluetooth-Verbindung variiert von Modell zu Modell, sieh also in der Bedienungsanleitung oder Online-Dokumentation nach bestimmten Anweisen hierfür, wenn dein Drucker über Bluetooth mit deinem Computer verbunden ist. Wenn dein Drucker nicht bereits mit einem WLAN verbunden ist, wähle mithilfe des Drucker-Menüs ein starkes aus. Je nach Druckermodell variiert dieser Schritt, also sieh auch hier in der Bedienungsanleitung oder in der Online-Dokumentation nach. Tippe auf das Icon für die Einstellungen, es ist grau und zeigt Zahnräder. Dies öffnet das WLAN-Menü deines Computers. Dein iPad muss im genau gleichen WLAN sein, mit dem du deinen AirPrint-Drucker verbunden hast. Wenn du nicht mit dem gleichen Netzwerk verbunden bist, tippe auf das Netzwerk des Druckers und gib wenn erforderlich das Passwort ein. Tippe abschließend auf "Verbinden". Für optimale Ergebnisse solltest du dich innerhalb von ein paar Metern um deinen Drucker herum befinden, auch wenn es normalerweise sicher ist, wenn der Drucker in einem anderen Raum steht.

english_section_name: Connecting to AirPrint

summary: Öffne die App, die du nutzen möchtest. Öffne die Seite oder das Dokument, die/das du drucken möchtest. Tippe auf das "Teilen"-Icon {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/03\/Iphoneblueshare2.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/03\/Iphoneblueshare2.png","smallWidth":460,"smallHeight":600,"bigWidth":760,"bigHeight":991.304347826087,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Tippe in der unteren Reihe im Pop-up auf Drucken. Tippe oben im Menü auf das Feld Drucker. Wähle deinen Drucker aus. Tippe rechts oben auf Drucken.

document: Tippe auf das Icon das App, in dem sich das Objekt, das du drucken möchtest, befindet.  Wenn du bspw. ein Foto drucken möchtest, würdest du auf das Icon der {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/f5\/Macphotosapp.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/f5\/Macphotosapp.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Fotos App tippen. Nicht alle Apps unterstützen das Drucken, aber die Mehrheit der auf dem iPad integrierten Apps sollte dir diese Möglichkeit bieten. Wenn du bspw. aus der Fotos App druckst, tippst du auf das Foto, das du drucken möchtest. Wenn du eine Seite aus dem Browser druckst, musst du vielleicht zuerst auf ⋯ tippen, um ein Menü zu öffnen. Du findest es normalerweise in einer der Ecken auf dem Bildschirm, auch wenn du es in einem Browser vielleicht in der URL-Leiste oder im ⋯ Menü findest. Unten auf dem Bildschirm wird ein Pop-up eingeblendet. Dies öffnet das Drucken-Menü. Es kann sein, dass du in der unteren Reihe mit App-Icons im Pop-up nach links streichen musst, um die Option Drucken zu finden. Dies öffnet eine Liste der kompatiblen AirPrint-Drucker in Reichweite. Tippe auf den Namen des Druckers, auf dem du dein Objekt drucken möchtest. Wenn du deinen Drucker nicht finden kannst, dann stelle sicher, dass der Drucker eingeschaltet und mit einem WLAN, nicht mit Bluetooth und nicht per Kabel, mit einem Router verbunden ist und sich in Reichweite deines iPads befindet. Das Objekt wird ausgedruckt. Je nach Drucker kannst du vielleicht Farb- oder Schwarzweißdruck, einen Seitenbereich usw. auswählen, bevor du auf Drucken tippst.

english_section_name: Printing with AirPrint


summary: Die höchste Note, die du mit deiner normalen (modalen) Stimme singen kannst, finden. Die höchste dir mögliche Falsettnote singen. Deine höchsten Noten notieren.

document: Nun sollst du dasselbe, was du für die tiefen Noten getan hast, für das obere Ende der Tonleitern tun. Beginne mit einer höheren Note, die du problemlos erreichen kannst, und steige dann Taste um Taste die Tonskala hinauf, vermeide aber bei dieser Übung ins Falsett zu geraten.   Wenn du eine Frau bist, beginne damit, ein C5 zu spielen und arbeite dich von da Taste um Taste hoch. Bist du ein Mann, beginne mit einem G3 und gehe auf dieselbe Weise vor. Dein Ziel ist, die höchste Note zu finden, die du erreichen kannst, ohne die Tonqualität oder die natürliche Arbeit deiner Stimmbänder maßgeblich zu ändern. Bemerkst du in deiner Stimme einen Bruch oder eine neue Rauigkeit oder fühlst, wie deine Stimmbänder anders arbeiten, um einen Ton zu erzeugen, dann hast du das modale Register deiner Stimme überschritten. Um leichtere und höhere Töne zu erreichen, als in ihrem modalen Register möglich, können die meisten Menschen ihre Fistelstimme benutzen; das ist eine Schwingungsart, bei der die Stimmbänder offen und entspannt bleiben und weniger vibrieren. Nun, da du die höchste Note, die du bequem singen kannst, gefunden hast, entspanne deine Stimmbänder und schau, ob du dich etwas höher über deine normale Stimme forcieren kannst. Benutze deine mehr gehauchte, flötenartige Fistelstimme, um die höchsten Noten, die du ohne Anspannung oder Brechen erreichen kannst, zu finden. Falls du feststellst, dass du noch über deine Falsettstimme hinaus zu weiteren hohen Noten gelangen kannst, die wie Pfiffe oder Kreischen klingen, dann besitzt du eventuell auch eine Pfeifstimme. Deine höchste Note wird in dieses Register fallen. Jetzt, da du deine höchsten Noten festgestellt hast, schreib sie in wissenschaftlicher Tonhöhenotation auf. Wie gehabt, sollst du die höchsten Noten, die du ohne Anstrengung erreichen kannst, in Betracht ziehen. Einige dieser Noten werden wahrscheinlich nicht wundervoll klingen, bevor du sie nicht mehr geübt hast; solange du sie bequem erreichen kannst, nimm sie trotzdem mit auf. Wenn zum Beispiel in deiner normalen Stimme die höchste Note das vierte aufsteigende F auf der Tastatur ist, dann wirst du F4 notieren und so weiter.

english_section_name: Finding Your Highest Notes

summary: Die Klassifizierung der Stimmlagen verstehen. Die Stimmebenen (Stimmregister) auseinanderhalten. Aus Oktaven schlau werden. Die wissenschaftliche Notation der Tonhöhe begreifen.

document: Viele Leute haben die Begriffe Sopran, Tenor oder Bass schon gehört, wissen aber vielleicht nicht, auf was sie sich tatsächlich beziehen. In der Oper sind die menschlichen Stimmen einfach ein weiteres Instrument, das auf Verlangen bestimmte Noten erreichen muss, genau wie eine Violine oder Flöte. Folglich wurden Klassifizierungen des Stimmumfangs entwickelt, um Stimmlagen einfacher ermitteln zu können und die Besetzung der Opernsänger für bestimmte Rollen zu erleichtern.  Obwohl heutzutage die meisten Leute nicht zur Oper streben, ist es hilfreich, die eigene Stimmlage zu kennen, weil du dann besser weißt, welche Noten du erreichen kannst, wenn du andere Arten von Musik solo oder in einem Chor singst. Im ungezwungenen Rahmen kann dir diese Kenntnis sogar dabei helfen herauszufinden, welche Lieder du am wirkungsvollsten einbeziehen kannst, wenn du Karaoke singst. Die verschiedenen Stimmlagen, von der höchsten bis zur tiefsten, sind: Sopran, Mezzosopran, Alt, Kontratenor, Tenor, Bariton und Bass. Jede Stimmlage hat einen typischen zugeordneten Stimmumfang. Aufgrund ihrer jeweiligen Stimmebene kann man die Klassifizierungen des Stimmumfangs in Kategorien aufteilen. Jede Stimmebene hat ein ausgeprägtes Timbre und wird durch unterschiedlichen Einsatz der Stimmbänder erzeugt. Um deinen Stimmumfang genau festzustellen, ist es notwendig, die Breite von mehr als einer Stimmebene zu untersuchen; das wird vor allem die „modale“ und „Kopfstimme“ bestreffen und in besonderen Fällen die „Strohbass-„ und „Pfeifstimme“.  Die modale (oder Brust) Stimme umfasst im Wesentlichen den bequemen Tonumfang, wenn die Stimmlippen auf natürliche Weise tätig sind. Das sind die Noten, die du erreichen kannst, ohne deiner Stimme eine tiefe, raue oder hohe, fistelartige Qualität zu verleihen. Der Notenumfang, den du bequem mit deiner modalen Stimme erreichen kannst, umfasst deine Gesangslage („Tessitura“).  Deine Kopfstimme umfasst das hohe Ende deines Stimmumfangs und wird mit lang gestreckten Stimmlippen erzeugt. Sie wird „Kopfstimme“ genannt, weil sie sich auf diejenigen Noten bezieht, die sich resonanter im Kopf anfühlen und eine deutlich schallende Qualität haben. Falsett – die Stimme, die die meisten Leute anwenden, wenn sie Opernsängerinnen imitieren – gehört in das Register der Kopfstimme.  Bei sehr tiefen Männerstimmen wird auch das tiefste, „Strohbassstimme“ genannte Gesangsregister miteinbezogen, aber viele Menschen können dieses tiefe Ende überhaupt nicht erreichen. Diese Noten werden mit geschmeidigen, vibrierenden Stimmlippen gebildet, die tiefe, knarrende oder krächzende Töne erzeugen.  Wie bei einigen Männern das „Strohbass“-Register bis zu supertiefen Noten reicht, so erstreckt sich bei einigen Frauen die „Pfeiffunktion“ bis zu superhohen Tönen. Die Pfeiffunktion ist eine Erweiterung der Kopfstimme; ihr Timbre ist aber deutlich anders und klingt eben ähnlich wie ein Pfeifen. Denk an die berüchtigten, höchsten Töne in einem Lied wie „Lovin‘ You“ von Minnie Riperton oder „Emotion“ von Mariah Carey. Eine Oktave ist das Intervall zwischen zwei gleichen Noten (zum Beispiel B bis B), wobei die Klangfrequenz der höheren Note das Doppelte der tieferen beträgt. Auf einem Klavier umfassen Oktaven acht Tasten (die schwarzen ausgenommen). Eine Methode, deinen Stimmumfang zu beschreiben, besteht darin, die Anzahl Oktaven, die dieser Umfang umspannt, zu nennen. Die Oktave stimmt auch mit den Standardtonleitern überein; diese bestehen normalerweise aus acht gegliederten Noten in aufsteigender oder absteigender Anordnung (zum Beispiel C D E F G A B C). Das Intervall zwischen der ersten und letzten Note einer Tonleiter ist eine Oktave. Die wissenschaftliche Notation der Tonhöhe ist eine standardisierte Methode, Musiknoten zu schreiben und zu verstehen, und zwar mithilfe von Buchstaben (welche die Noten von A bis G kennzeichnen) und Ordnungszahlen (welche die richtige Oktave, von tief bis hoch, von null aufwärts) identifizieren.  Zum Beispiel ist bei den meisten Klavieren A0 der tiefste Ton, die nächste Oktave darüber dann A1 und so weiter. Was wir auf einem Klavier im Allgemeinen als „Mittleres C“ ansehen, ist in der wissenschaftlichen Notation der Tonhöhe tatsächlich C4. Da die C-Dur-Tonleiter die einzige Dur-Tonleiter ist, die weder Erhöhungs- noch Erniedrigungszeichen aufweist (und daher auf dem Klavier nur von den weißen Tasten Gebrauch macht), wird bei der wissenschaftlichen Notation der Tonhöhe die Zählung der Oktaven mit „C“ und nicht mit „A“ begonnen. Das bedeutet, dass, obwohl A0 der tiefste Ton am linken Ende der Tastatur ist, das erste „C“ zwei weiße Tasten weiter rechts C1 ist und so weiter. Folglich wird die erste A-Note über dem mittleren C (C4) A4 und nicht A5 sein. Die vollständige Formulierung deines Tonumfangs wird drei von vier verschiedenen Zahlen in der wissenschaftlichen Notation der Tonhöhe umfassen, und zwar deine tiefste und höchste Note deiner modalen Stimme, sowie die höchste Note deiner Kopfstimme. Diejenigen, welche die Strohbass- und Pfeifregister erreichen können, werden eventuell auch für diese Tonhöhenotationszahlen aufweisen, wobei immer von der tiefsten zur höchsten Note ausgegangen wird.

english_section_name: Learning the Basics about Vocal Ranges

summary: Ein klavierähnliches Instrument auftreiben. Die tiefste Note, die du mit deiner normalen (modalen) Stimme singen kannst, finden. Die tiefste, noch mögliche Note singen, inklusive Hauchen. Deine tiefsten Noten notieren.

document: Die einfachste Methode, deinen Stimmumfang festzustellen, bedient sich eines gestimmten Instruments, das du während des Singens spielen kannst, wie eben ein Klavier oder ein Keyboard. Wenn dir kein wirkliches Instrument zur Verfügung steht, kannst du als Ersatz eine Klavier-App auf dein Smartphone, Tablet oder ein anderes Gerät herunterladen, zum Beispiel Virtual Piano. Wenn du ein Online-Klavier, wie Player Piano, auf deinem Laptop oder Gerät benützt, wirst du Zugang zu einer vollständigen, simulierten Tastatur haben. Es wird es auch viel einfacher machen herauszufinden, welche deine höchsten und tiefsten Noten sind, weil die App sogar, während du eine Tonart spielst, die richtige wissenschaftliche Notation der Tonhöhe angeben wird. Beginne damit, das untere Ende deines natürlichen Stimmumfangs herauszufinden; dazu musst du die tiefste Note, die du bequem singen kannst, ohne dass deine Stimme krächzt oder bricht, ausfindig machen. Du solltest die Note auch nicht „hauchen“ müssen, das heißt, ihre Tonqualität sollte dieselbe sein, wie diejenige der anderen Töne deiner Bruststimme, und nicht einen hauchenden oder kratzenden Klang haben.  Anstatt zu versuchen, deine tiefste Note aus der Luft zu greifen, beginne damit, auf einen gleichbleibenden Vokal (wie „ah“ oder „ee“ oder „oo“) eine höhere Note zu singen und dich dann langsam entlang der Tonleiter hinab bis in deine tiefsten Register vorzuarbeiten. Wenn du eine Frau bist, beginne mit einem leichten C4 (mittleres C auf dem Klavier) und arbeite dich den Tasten entlang hinab, indem du jede Note zuordnest, bis du deine tiefste erreicht hast. Bist du ein Mann, spiele ein C3 auf dem Klavier und geh von da eine Taste nach der anderen hinab. Das Ziel ist, die tiefste Note, die du noch bequem singen kannst, zu finden; Noten, die du nicht aufrechterhalten kannst, zählen also nicht. Sobald du weißt, wie tief deine Stimme bequem gehen kann, versuch, noch etwas tiefer zu gehen, Taste um Taste und Note um Note. Hauchende Noten, die du aufrechterhalten kannst, zählen hier, jedoch nicht krächzende, die du nicht halten kannst. Bei einigen Sängern werden die normalen und hauchenden tiefsten Noten dieselben sein. Bei anderen wird das eventuell nicht der Fall sein. Sobald du die tiefste Note deiner normalen Stimme sowie die tiefste Note, die du überhaupt erreichen kannst, gefunden hast, schreib sie auf. Identifiziere dabei die der Note entsprechende Klaviertaste und stelle dann die richtige wissenschaftliche Notation der Tonhöhe fest. Ist zum Beispiel die tiefste Note, die du beim Hinabgehen der Tonleiter erreichen kannst, das zweitletzte E auf der Tastatur, dann würdest du E2 aufschreiben.

english_section_name: Finding Your Lowest Notes

summary: Deinen Stimmumfang und deine Gesangslage feststellen. Die Noten zwischen deinen tiefsten und höchsten Noten zählen. Die Oktaven deines Stimmumfangs berechnen. Die unvollständigen Oktaven ebenfalls mit einschließen. Deinen Stimmumfang in eine Stimmlage übersetzen.

document: Du solltest nun vier Noten, zwei tiefe und zwei hohe, in wissenschaftlicher Tonhöhenotation aufgeschrieben haben. Ordne sie von der tiefsten zur höchsten Note in eine Reihe. Setze die tiefsten und höchsten Tonhöhen in Klammern und einen Bindestrich zwischen die beiden mittleren. Diese Notation drückt deinen vollen Stimmumfang aus.  Zum Beispiel, wenn deine Zahlen D2, G2, F4, und B4 heißen, dann sähe die richtige Notation deines Stimmumfangs folgendermaßen aus: (D2)G2-F4(B4). Die zwei äußeren Zahlen in Klammern stellen deinen vollen Stimmumfang dar, das heißt, alle Noten, die dein Körper erzeugen kann. Die beiden mittleren Tonhöhen (“G2-F4” im obigen Beispiel) geben deine „Gesangslage“ wieder, das heißt, den Stimmumfang, innerhalb dessen du am bequemsten mit deiner normalen Stimme singen kannst. Das ist hilfreich zu wissen, wenn du die angemessene Stimmlage wählst, um Musik zu singen. Mithilfe eines Keyboards zähl die Noten zwischen der tiefsten und höchsten Note, die du singen könntest. Lass die erhöhten und erniedrigten Noten (schwarze Tasten) unberücksichtigt beim Zählen. Alle acht Noten kommt eine Oktave. A bis A, zum Beispiel, ist eine Oktave. Das letzte A wird jedoch auch als Beginn der nächsten Oktave zählen. Deshalb kannst du die Anzahl Oktaven in deinem Stimmumfang bestimmen, indem du alle Noten zwischen deiner höchsten und tiefsten Tonhöhe in Siebenergruppen zählst. Wenn zum Beispiel deine tiefste Note E2 war und deine höchste E4, dann hast du einen Stimmumfang von zwei Oktaven. Es ist zum Beispiel normal, bei voller Stimme einen Stimmumfang von 1,5 Oktaven zu haben. Der Grund für die Halbe ist, dass die betreffende Person nur drei oder vier Noten der nächsten Oktave bequem singen konnte. Nun, da du deinen Stimmumfang in wissenschaftlicher Tonhöhenotation aufgeschrieben hast, kannst du diese dazu benutzen, deine Stimmklassifizierung zu bestimmen. Jede Stimmlage hat einen entsprechenden Stimmumfang; finde heraus, welche Stimmlage deinem vollen Stimmumfang entspricht.  Die typischen Stimmumfänge für jede Stimmlage sehen wie folgt aus: Sopran B3-G6, Mezzosopran G3-A5, Alt E3-F5, Kontratenor G3-C6, Tenor C3-B4, Bariton G2-G4, Bass D2-E4.  Es ist gut möglich, dass dein Stimmumfang nicht genau in diese Standardumfänge passt. Wähle denjenigen, der am nächsten kommt. Falls dein voller Stimmumfang nicht eindeutig zu einer Stimmlage zu passen scheint, dann nimm stattdessen deine Gesangslage, um zu sehen, zu welcher Stimmlage sie am besten passt. Der Zweck ist, die Stimmlage zu finden, in der du am bequemsten wirst singen können. Falls du zum Beispiel einen Stimmumfang von (D2)G2-F4(A4) hast, dann wärst du sehr wahrscheinlich ein Bariton; das ist die häufigste Stimmlage bei Männern.

english_section_name: Identifying and Classifying Your Range


summary: Entfern überschüssige Feuchtigkeit.

document: Tupf die gesamte Stelle gründlich ab, um möglichst viel Wasser zu entfernen. Nimm ein sauberes Handtuch und drück es auf den Teppich, damit es die Feuchtigkeit aufnimmt. Wechsle regelmäßig zu einer trockenen Stelle des Handtuchs, damit es gut absorbiert.

english_section_name: Rinsing and Drying Your Carpet

summary: Versuch es mit Zitronensaft.

document: Füll 500 ml lauwarmes Wasser und 60 ml Zitronensaft in einen Eimer oder eine Schüssel. Beweg die Lösung ein wenig herum, um sie vollständig zu vermischen. Frisch gepresster Zitronensaft funktioniert am besten.

english_section_name: Choosing a Cleaning Solution


summary: Du solltest verstehen, dass die Nährstoffe in der Babynahrung meistens ähnlich sind, aber aus unterschiedlichen Quellen kommen. Identifiziere Laktose in der Säuglingsmilch aus Kuhmilch. Säuglingsmilch kann auch aus Soja hergestellt werden. Verstehe, welche Zutaten in Bionahrung verwendet werden. Sei dir über die Verwendung von Präbiotika in Säuglingsnahrung im Klaren. Achte auf andere Zutaten, die häufig in Babynahrung enthalten sind.

document: Babynahrung unterliegt gewissen Vorschriften, und im Allgemeinen enthält jede Babynahrung im Grunde die gleiche Kombination aus Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralien, und ahmt die Muttermilch genau nach.  Die Quellen der Proteine und Kohlenhydrate, die verwendet werden, machen jedoch den Unterschied. Auch die Quellen der anderen Hauptkomponenten können variieren. Manche Eltern ziehen es vor, ihrem Baby keine Säuglingsmilchnahrung aus einer bestimmten Nährstoffquelle zu geben, wie z.B. Maisstärke. Andere Eltern sehen darin kein Problem. Da der Nährwert im Grunde für alle Säuglingsmilchnahrung gleich ist, kann es nützlich sein, die Nährstoffquellen zu kennen, um die Säuglingsmilchnahrungen voneinander unterscheiden zu können. Muttermilch und Säuglingsmilch, die aus Kuhmilch hergestellt wurde, haben das gleiche wesentliche Kohlenhydrat, die Laktose.  Es gibt jedoch auch laktosefreie Säuglingsmilch, wie auch Säuglingsmilch aus Soja, die für Babys geeignet sind, die eine Laktoseintoleranz haben oder die vegan erzogen werden. Diese und andere spezielle Babynahrung enthält verschiedene Arten von Kohlenhydraten, die Sucrose, modifizierte Maisstärke, Maltodextrien oder Maissirup enthalten können. Die meisten Arten von Säuglingsmilch basieren auf Kuhmilch und Molke und Kasein sind die Proteine, aber einige andere Arten bestehen aus pflanzlichen Proteinen und haben eine Basis aus Soja.  Diese Proteine haben ein Soja-Protein-Isolat, das für einige Babys einfacher zu verdauen ist. Auf Soja basierende Säuglingsmilch wird oft Babys gegeben, die Allergien oder Verdauungsprobleme mit Säuglingsmilch haben, die auf Kuhmilch basiert. Auf Gemüse basierte Nahrung ist auch bei Veganern beliebt, weil sie Produkte vermeiden möchten, die von Tieren stammen. Die Zutaten in Bionahrung stammen aus biologischem Anbau und Biomolkereien.  Sie bestehen aus Zutaten, die ohne die Verwendung von Chemikalien wie Pestiziden, Herbiziden und Wachstumshormonen gewonnen werden. Einige Leute glauben, dass Biozutaten für die Entwicklung von Babys gesünder sind und die Gefährdung durch schädliche Chemikalien begrenzt ist. Nahrung mit Präbiotika enthält Zutaten sowie Mikroorganismen, die die Darmflora, eine gesunde Verdauung und regelmäßigen Stuhlgang fördern.  Diese Babynahrung wird in der Regel Babys gegeben, die unter Durchfall oder allgemein unter einem geschwächten Immunsystem leiden. Diese Bakterienkulturen können die körpereigene Immunreaktion stärken und den Stuhl weicher machen. Die Regelungen für Babynahrung sind streng, wenn es um Nährstoffe geht, die in der Nahrung enthalten sein müssen, damit das Baby wachsen und sich richtig entwickeln kann.  Diese Regelungen schränken die Verwendung zusätzlicher "anderer Zutaten" jedoch nicht ein. Verschiedene Marken fügen diese Zutaten aus verschiedenen Gründen hinzu. Es werden auch oft verschiedene Arten von Nukleotiden hinzugefügt, die bei der Entwicklung des Immunsystems helfen sollen. Diese zusätzlichen Zutaten sind sicher fürs Baby und können bei der Entwicklung helfen. Sie sind jedoch eher eine von verschiedenen Marken angewandte Methode, um ihre Babynahrung von der der Konkurrenz hervorzuheben.

english_section_name: Recognizing the Differences in Ingredients

summary: Mache dich mit den Charakteristiken von Fertignahrung vertraut. Lerne Babynahrung in Pulverform zu identifizieren. Mache dich mit konzentrierter flüssiger Säuglingsnahrung vertraut. Lerne mehr über hydrolysierte Babynahrung.

document: Fertignahrung ist flüssig und kann direkt in die Babyflasche gegossen werden, ohne sie verdünnen zu müssen.  Diese Fertignahrung ist besonders zum Füttern in der Nacht bequem. Fertignahrung ist die teuerste Babynahrung. Aufgrund der erforderlichen Mengen, benötigt man für Fertignahrung mehr Platz als für die anderen Arten von Babynahrung. Ein weiterer Faktor, den du bei Fertignahrung beachten musst, ist die Verderblichkeit. Nach dem Öffnen ist sie nicht lange haltbar, selbst wenn sie im Kühlschrank aufbewahrt wird. Pulverisierte Babynahrung wird als Pulver gekauft und muss zum Füttern mit Wasser vermischt werden.  Das Pulver muss abgemessen und mit der richtigen Menge Wasser gründlich gemischt werden, um eine Flasche Babynahrung zu machen. Babynahrung dieser Kategorie ist ein bisschen zeitaufwendiger bei der Vorbereitung, aber du kannst mehrere Flaschen auf einmal machen und sie zur späteren Verwendung im Kühlschrank aufbewahren. Pulverisierte Babynahrung ist die billigste und nimmt die geringste Menge an Platz in der Speisekammer oder in der Windeltasche in Anspruch. Mit der Pulverform der Nahrung könnte das Problem auftreten, dass das Pulver nicht gründlich genug mit dem Wasser in der Flasche vermischt wird und sich Klumpen bilden, die den Sauger der Babyflasche verstopfen können. Ein weiteres Problem könnte die Verfügbarkeit von geeignetem Wasser sein, wenn eine Flasche fürs Baby unterwegs vorbereitet werden muss. Konzentrierte flüssige Säuglingsnahrung hat Charakteristiken der pulverisierten Babynahrung sowie der Fertignahrung.  Konzentrierte flüssige Säuglingsnahrung fällt in eine mittlere Kategorie. Sie ist flüssig, erfordert jedoch zusätzliches Wasser, bevor sie gefüttert werden kann. Die Kosten für diese Art von Säuglingsnahrung liegen in der Regel zwischen den beiden anderen Kategorien. Es ist einfacher, diese Art Säuglingsnahrung zu mischen, da sich keine Klumpen bilden, wie dies bei der pulverisierten Nahrung der Fall sein kann. Es besteht aber die Möglichkeit, dass die Flasche beim Transport ausläuft, wenn sie nicht richtig verschlossen wird. Hydrolysierte Babynahrung enthält Proteine, die leichter verdaulich sind. Es gibt zwei Arten: Teilweise hydrolysierte und stark hydrolysierte.  Die stark hydrolysierte Babynahrung ist für Kinder gedacht, die Probleme mit Allergien oder mit der Verdauung von Nährstoffen haben. Die teilweise hydrolysierte Babynahrung ist für Babys gedacht, die unter Koliken leiden und Magenprobleme haben. Sie ist leicht verdaulich, weil sie aus Molkeproteinen hergestellt wird.

english_section_name: Recognizing the Different Categories


summary: Erzeuge Situationen, die es deinem Kollegen erschweren, weiterhin diese Arbeit zu verrichten. Ziehe kreative Alternativen in Betracht. Greif deinem Kollegen unter die Arme.

document: Bevor du auf Sabotage zurückgreifst, kannst du deinem inkompetenten Kollegen dabei unter die Arme greifen, sich selbst zu sabotieren.  Falls die Person andauernd zu spät auf Arbeit erscheint, lade ihn unter der Woche abends zum Weggehen ein. Vereinbare zusätzlich für den nächsten Morgen ein Treffen mit eurem Vorgesetzten und versichere diesem, dass dein Kollege anwesend sein wird. Erscheine am nächsten Morgen hellwach, tatkräftig und ein wenig verwundert, warum dein Kollege nicht zum vereinbarten Meeting erscheint. Falls dein Kollege das Problem hat, dass er in Gegenwart von Kunden sehr schnell ungehalten wird, lade deinen religiösen Großvater dazu ein, mit seinen Freunden aus der Kirche bei euch vorbeizuschauen, wenn dein Kollege gerade arbeitet. Dann können diese sich statt deiner bei deinem Vorgesetzten beschweren. Manchmal willst du jemanden um jeden Preis loswerden. Dann ist es an der Zeit, den inneren Stromberg zu entfachen und alle Skrupel zu beseitigen. Sei allerdings extrem vorsichtig, wenn du auf Manipulationen zurückgreifst, um für die Entlassung eines Kollegen zu sorgen. Am Ende könntest du derjenige sein, der die Folgen zu spüren bekommt.  Bestelle einige Produkte für Volljährige an die Dienstadresse deines Kollegen, aber lass die Büronummer weg, damit der Lieferant erst nach dem Namen herumfragen muss. Je unangemessener, desto besser. Gehe an den Computer deines Kollegen und verschicke anstößige, aber glaubhafte E-Mails an deinen Chef. Verändere den Desktophintergrund deines Kollegen zu einem pornografischen Bild. Teile deinem Chef direkt zu Beginn des Tages mit, dass du dich am Schreibtisch deines Kollegen mit ihm treffen möchtest, damit derjenige keine Gelegenheit hatte, deine Änderung zu bemerken. Während deine erste Reaktion wahrscheinlich so aussieht, dass du deinen Kollegen gefeuert sehen möchtest, ist jedes Szenario gut für dich, in dem derjenige seine Arbeitsstelle aufgibt. Vielleicht solltest du ihn für einen anderen Job empfehlen, von dem du denkst, dass er/sie Interesse hat. Oder du erzählst ihm immer wieder, wie schrecklich sein aktueller Job ist, bis er sich selbst zur Kündigung entschließt. Solltest du ihm zu der Überzeugung bringen, dass es sein eigenes Interesse ist, das Unternehmen zu verlassen, hast du jedem einen Gefallen getan.

english_section_name: Using Indirect Means

summary: Vereinbare einen Termin mit deinem Manager oder Vorgesetzten. Denke über die richtigen Worte nach. Lass deinen Chef die Situation bereinigen.

document: Triff eine Einschätzung, wer die geeignetste Person ist, um über diese Sache zu sprechen. Versuche dann ein privates Meeting zu arrangieren.  Bringe deine schriftlichen Notizen zu dem Meeting und sorge dafür, dass alle Kollegen, die deine Sache unterstützen, ebenfalls zu dem Termin erscheinen. Bitte darum, dass deine Beschwerde anonym behandelt wird. Auf diese Weise verhinderst du, dass böses Blut zwischen dir und dem betreffenden Kollegen entsteht. Vermeide eine Beschwerde per E-Mail, da sich diese leichter ignorieren lässt und weniger formal wirkt als ein persönliches Treffen. Außerdem entstehen dadurch Dokumente, die auf dich zurückverfolgt werden können, was du eigentlich vermeiden möchtest. Überlege dir die Argumente, die du vorbringen möchtest, und trainiere, wie du sie in einem ruhigen Ton vermitteln kannst. Wenn du deine Frustration gegenüber der Person durchblicken lässt, gelangt dein Chef wahrscheinlich eher zu der Annahme, dass es sich um zwischenmenschliche Probleme handelt, die unverhältnismäßig negativ dargestellt werden, als eine ernsthafte Beschwerde, die das Wohl des Unternehmens als Ziel hat.  Führe positive Eigenschaften der Person an: "Ich mag John wirklich. Er ist lustig und ich bin der Meinung, dass er ein guter Kerl ist und vielleicht die Kurve noch bekommt, aber ich mach mir Sorgen um ihn." Frage deinen Chef nicht direkt danach, den Kollegen zu entlassen. Wenn dein Vorgesetzter fragt: "Was soll ich deiner Meinung nach tun?", kannst du deine Meinung zum Ausdruck bringen, aber es ist letztlich nicht deine Entscheidung. Sobald du deine formale Beschwerde eingereicht hast, ist es nicht mehr länger deine Verantwortung, ein Auge auf die Person zu haben oder zu versuchen, für die Entlassung von ihr oder ihm zu sorgen. Konzentriere dich wieder auf dein eigenes Leben, sowohl was die Arbeit als auch das Privatleben betrifft. Versuche Abstand zu dem Kollegen zu halten, falls er dich weiterhin stört.

english_section_name: Making a Formal Complaint


summary: Bringe Wasserpflanzen in deinen Teich ein. Umgib den Teich mit Büschen. Verteile Steine um den Teich herum. Stelle sicher, dass der Teich ausreichend Sonne bekommt. Bringe Stöcke in der Mitte des Teichs an.

document: Du kannst nicht einfach nur einen Teich haben und Libellen anziehen. Du brauchst dafür auch Wasserpflanzen. Libellen lieben hohe Pflanzen! Sie legen ihre Eier in die Pflanzen und die Larven leben in diesen, bis sie gewachsen sind. Dann nutzen sie die hohen Pflanzen, um sich darauf niederzusetzen.  Rüste den Teich mit Unterwasserpflanzen und schwimmenden Pflanzen aus. Als Larven nutzen sie die Pflanzen unter Wasser und setzen sich auf den hohen Pflanzen nieder, wenn sie ausgewachsen sind. Besorge dir möglichst Seegras, Haarnixe, Hornmoos, Dichtblättrige Wasserpest, Erzengelwurz, Liebeslocken, Sumpfiris, Papageienfeder, Laichkraut, Wasserlilien und Lotosblüten. Wasserpflanzen findest du im Gartencenter und im Internet. Bringe Büsche an den Rändern des Teichs an, damit die Libellen mehr Stellen zum Landen haben. Dein Teich wird so sogar noch schöner und anziehender. Die Libellen haben mehr Stellen, an denen sie sich niedersetzen und leben können. Du kannst Randpflanzen und Sträucher pflanzen.  Du kannst es z. B. mit Lobelien, Heusenkraut und Knopfmangroven probieren. Du kannst auch das natürliche Gras und die Büsche um den Teich herum wachsen lassen, damit die Libellen mehr Vegetation haben. Steine in und um den Teich herum machen ihn noch schöner. Außerdem lieben Libellen es, sich auf den warmen Steinen abzusetzen, vor allem auf flachen. Lege Steine in den Teich und an den Rand, damit die Libellen ausreichend Stellen zum Landen haben. Du kannst es mit einer Mischung aus hellen und dunklen Steinen probieren. Die Libellen werden vielleicht von der einen Art mehr angezogen als von der anderen. Libellen lieben Sonne, daher werden sie von einem Teich in voller Sonne im Freien mehr angezogen als von einem durch den Schatten der umliegenden Bäume abgedeckten Teich. Während du darauf wartest, bis deine Pflanzen hoch genug gewachsen sind, damit die Libellen sich darauf niedersetzen können, bringe Stöcke im Teich an. So haben die Libellen etwas zum Landen. Du kannst es mit Stöcken versuchen, die du von Bäumen in der Nähe hast, oder mit Bambusstäben für Pflanzen und Gemüse.

english_section_name: Adding the Right Elements

summary: Setze möglichst keine Fische in den Teich. Bringe einen Springbrunnen in deinem Garten an. Pflanze Blumen an, die Libellen anziehen.

document: Vielleicht möchtest du Fische in den Teich setzen, damit du Fische und Libellen hast. Dies ist keine gute Idee. Fische fressen die Larven von Libellen, daher werden die Libellen nicht von diesem Teich angezogen und werden hier keine Larven ablegen. Wenn du keinen Teich machen möchtest, kannst du stattdessen einfach einen Springbrunnen aufstellen. Diese erfordern viel weniger Arbeit und Pflege. Du kannst im Baumarkt eine Teichpumpe kaufen und diese in eine Wanne oder Trog stellen. Oftmals brauchst du weitere Filterboxen für deinen Springbrunnen, wenn du ihn draußen verwendest. Bestimmte Blumen tragen dazu bei, Libellen anzuziehen. Du kannst sie um die Wasserquelle herum pflanzen, in dein Blumenbeet oder um dein Haus herum, um die Libellen zu einem Besuch zu verlocken. Pflanze Sonnenhüte, Malerblumen, Kardinalslobelien, Goldrute, Bienenkraut, Katzenminze, Goldene Gelbdolden, Phlox, Silberstrauch, Salbei oder Schafgarbe.

english_section_name: Addressing Other Considerations

summary: Mache einen Teich in deinem Garten. Finde die richtige Wasserquelle. Bestimme, ob du in der Nähe einer Quelle von Libellen wohnst.

document: Ein Teich ist eine schöne Bereicherung deines Gartens und er zieht Libellen an! Libellen werden von Wasser angezogen, weil sie sich im Wasser vermehren. Ihre Jungen verstecken sich zwischen Wasserpflanzen. Wenn du Libellen in deinem Garten möchtest, sorge für eine Wasserquelle. Mache einen Teich, der mindestens 60 cm tief ist. Allerdings ist ein Teich jeder Tiefe attraktiv für Libellen.  Der Teich sollte eine Tiefe von mindestens 60 cm haben, damit die Puppen der Libellen sich vor Raubtieren wie Waschbären schützen können. Die Wasserquelle braucht flache, niedrige Ränder. Die flach auslaufenden Ränder sorgen dafür, dass Pflanzen wachsen können. Du kannst kreative Möglichkeiten wählen, um eine Wasserquelle in deinen Garten aufzunehmen. Wenn du dich für Landschaftsbau interessierst, kannst du ein großes, unterhaltsames Projekt starten, wo du einen vorgeformten Teich in deinem Garten anbringst oder selbst einen gräbst.  Du kannst auch ein Planschbecken aus Plastik aufstellen, in dem Libellen sich vermehren. Eine weitere Idee ist ein halbes Holzfass. Vorgeformte Teiche findest du in Baumärkten und Planschbecken in den meisten Spielzeugläden oder Warenhäusern. Beides findest du auch online. Du hast mehr Glück im Anziehen von Libellen, wenn du in der Nähe einer Wasserquelle mit Libellen lebst. Einige Libellen fliegen kilometerweit von ihrer Wasserquelle weg, aber je näher du an einem Fluss, See oder einer anderen Wasserquelle bist, desto höher die Wahrscheinlichkeit, dass du sie anziehst. Die meisten Menschen, die nicht in extrem ausgedörrten Gebieten wohnen, sollten in einer passenden Entfernung zu einer Wasserquelle mit Libellen wohnen.

english_section_name: Choosing a Water Source


summary: Minimiere die Wirbelsäulen- und Nackenbewegungen während des Transports. Decke den Hund zu. Lasse jemand anderen fahren. Rufe den Tierarzt unterwegs an.

document: Wenn du deinen Hund auf einer Trage oder ihn selbst trägst, halte ihn gut fest, um zu verhindern, dass sich sein Körper unnötig viel bewegt. Ideal sind Kissen oder aufgerollte Handtücher und Decken. Wenn er nicht richtig warm ist, benutze eine Decke, ein Handtuch oder ein Kleidungsstück, um den Hund während des Transports einzuwickeln. Dies beruhigt ihn nicht nur, sondern verhindert auch Wärmeverlust, der durch Schock oder eine Verletzung entstehen kann. Wenn noch jemand in der Nähe ist, lasse jemanden anderen dich zum Tierarzt fahren. Dies wird es dir ermöglichen, den Hund davon abzuhalten, sich zu bewegen. Außerdem hält es dich davon ab, abgelenkt zu fahren. Rufe die Tierklinik an, um ihnen mitzuteilen, dass du auf dem Weg bist. Beschreibe die Verletzungen des Hundes, damit sich der Tierarzt auf deine Ankunft vorbereiten und dem Hund so effizient wie möglich helfen kann. Wenn niemand sonst da ist, der fahren kann, beende das Gespräch, bevor du losfährst. Ein weiterer Vorteil des Voranrufs ist die Sicherstellung, dass der Tierarzt in der Lage ist, deinen Hund zu behandeln. Wenn er es nicht ist, kannst du dich dort vielleicht mit einem Tierarzt zum Notdienst treffen oder er kann dir sagen, wohin du gehen sollst.

english_section_name: Getting the Dog to the Vet

summary: Überprüfe, ob eine Wirbelsäulenverletzung vorliegt. Positioniere den Kopf eines bewusstlosen Hundes. Schiene kein deutlich gebrochenes Körperteil. Stoppe unkontrollierte Blutungen.

document: Wenn der Hund seine Wirbelsäule verletzt hat, ist es besonders wichtig, dass du ihn auf einer festen, steifen Oberfläche trägst. Anzeichen für eine Wirbelsäulenverletzung sind Unbeweglichkeit oder Erschlaffung der Hinterbeine, Bewusstlosigkeit, unterschiedlich große Pupillen, teilweise oder vollständige Lähmung oder Blut aus den Öffnungen des Hundes.  Es gibt viele Möglichkeiten, flache Oberflächen als Trage zu verwenden. Abgesehen von einem Brett kannst du einen Schlitten, eine Tischplatte, ein Bücherregal, ein Bügelbrett oder sogar ein Fliegengitter verwenden.  Achte darauf, dass der Hund auf der Seite liegt und sein Körper nicht verdreht wird, während du ihn vorsichtig auf die Trage ziehst. Lasse dir von jemandem helfen, um ihn vorsichtig auf die Trage zu bewegen. Positioniere den Kopf eines bewusstlosen Hundes in normaler Ausrichtung zum Körper des Hundes. Wenn der Hund auf seiner Seite liegt, sollte die Schnauze nach vorne oder etwas nach unten gerichtet sein.  Dies ist wichtig, um sowohl den Luftstrom zur Lunge als auch den Blutfluss zum Gehirn aufrechtzuerhalten. Wenn der Hund erbrochen hat, positioniere den Kopf leicht nach unten, damit das Erbrochene leicht aus der Schnauze fließen kann. Bedenke, dass ein Hund, der eine Kopfverletzung erlitten hat, wahrscheinlich erbrechen wird, auch wenn er bewusstlos ist. Wenn das Körperteil des Hundes deutlich gebrochen ist, wickle es in etwas Sauberes, wie z.B. Gaze oder ein Handtuch, und klebe es fest. Ziel ist es, die Bewegung des Beines zu reduzieren. Wenn du den Hund bewegst, achte darauf, dass der Verband das gesamte Glied stützt, so dass es sich an der Stelle nicht beugen kann, an der es gebrochen oder gequetscht wurde. Versuche nicht, gebrochene Knochen wieder in die richtige Position zu bringen. Wenn der Hund mehr als fünf Minuten lang kontinuierlich blutet, musst du Maßnahmen ergreifen, um die Blutung zu stoppen. Übe zunächst Druck mit einem sauberen Material aus, idealerweise mit einem gepolsterten Verband oder einer Gaze.  Dies wird den Blutverlust zumindest verlangsamen. Wenn du Wickel und/oder Klebeband hast, verbinde die blutende Wunde mit einer Spannung, die dem Druck auf die Wunde entspricht.

english_section_name: Dealing with Specific Injuries

summary: Verwende nach Möglichkeit eine Tiertransportbox. Trage einen Hund mit einer leichten Verletzung in deinen Armen. Trage große Hunde auf einer Trage. Verwende ein weiches Material als Trage. Einen großen Hund alleine tragen. Mache dem Hund einen Maulkorb um.

document: Wenn du eine Tiertransportbox hast, in der du den Hund sicher unterbringen kannst, benutze diese. Dies ist die beste Option, um sowohl dich als auch den Hund zu schützen. Ermutige ihn, sich hinzulegen und stütze seinen Körper mit weichen Gegenständen, um die Bewegung beim Transport zu minimieren. Bei schwerwiegenderen Verletzungen oder in Situationen, in denen der Hund Atembeschwerden hat oder bewusstlos ist, solltest du ihn so wenig wie möglich bewegen. Schaue dir den Abschnitt über den Umgang mit spezifischen Verletzungen in diesem Artikel an. Wenn du keine Transportbox hast, der Hund nur eine Gliedmaßenverletzung hat und du ihn sicher mit beiden Armen tragen kannst, kannst du das ruhig tun. Benutze einen Arm, um die Brust zu stützen und greife mit deinem anderen Arm rüber und schlinge ihn unter den Bauch des Hundes, direkt vor seinen Hinterbeinen. Bewege eine Verletzung am besten nicht, aber achte darauf, den Körper des Hundes mit den Armen voll zu unterstützen. Wenn dir eine andere Person helfen kann, verwende etwas Hartes, wie z.B. ein Brett, um einen großen Hund oder einen schwer verletzten Hund zu tragen. Positioniere den Hund auf der Seite und achte darauf, seinen Körper nicht zu verbiegen. Wenn du etwas Weiches hast, klemme es entlang des Körpers des Hundes, um seine Bewegung zu minimieren.  Wenn du ihn mit der Hilfe einer anderen Person hebst, positioniert euch auf beiden Seiten der Trage. Beugt euch und hebt gleichzeitig und verwendet eure Beine, um das Gewicht zu tragen. Positioniere deine Hände so weit von einander entfernt, wie es am angenehmsten ist. Das Bodenbrett aus einer Hundekiste ist eine weitere gute Option für eine Trage. Wenn du etwas hast, das den Hund an Ort und Stelle sichern kann, wie z.B. einen Gürtel, benutze ihn dafür.Positioniere ein Fixierungsgerät immer über den Schultern oder den Hüften, um die Rippen oder den Bauch nicht zu behindern. Wenn du keine harte, mobile Fläche hast, kannst du auch eine Decke oder einen Mantel verwenden. Positioniere die Decke unter dem Hund so, dass sein Körper in Längsrichtung gestützt wird. Wenn das Material nicht groß genug ist, um den Hund während der Bewegung ruhig zu halten, verwende etwas, um ihn an der Trage zu befestigen.  Ein weiches Material wird dir nur helfen, einen Hund zu tragen, wenn du eine andere Person hast, die dir hilft. Stellt euch auf gegenüberliegenden Seiten der Decke und hebt sie an den Ecken an, zieht sie auseinander, um sie so stramm wie möglich zu halten. Verhindere, dass sich der Körper des Hundes verbiegt. Wenn du allein bist, musst du den Hund vielleicht ziehen, kannst aber trotzdem eine Trage benutzen, um dir dabei zu helfen. Wenn du allein bist, positioniere den Hund so, dass er auf der Seite liegt. Lege ein Brett oder eine Decke hinter den Rücken des Hundes, entlang seiner Wirbelsäule. Positioniere dich hinter dem Hund. Greife mit einer Hand eine Hautfalte des Hundes über seinem Hals und mit der anderen eine über seinen Hüften. Ziehe den Hund vorsichtig auf das Brett oder einen anderen Gegenstand. Hebe eine Kante der Trage an und ziehe sie in Richtung der Stütze. Auch wenn du den Hund kennst und er immer freundlich und sanft ist, solltest du einem verletzten Hund fast immer einen Maulkorb anlegen. Schmerz, Schock und Verwirrung können sogar gut erzogene Hunde in Panik versetzen und dich oder jemand anderen beißen lassen.  Wenn du keinen Maulkorb hast, benutze einen langen Streifen Gaze oder eine Leine, um einen zu basteln. Drapiere sie über die Schnauze des Hundes, wickle sie um seine Kiefer und wieder hinter die Ohren, um es zu befestigen. Lege keinen Maulkorb um den Hund, wenn er erbricht oder Atembeschwerden hat. Entferne oder lockere Maulkörbe, insbesondere einen behelfsmäßigen Maulkorb, sobald sich der Hund hingelegt hat. Lasse einen Maulkorb niemals an einem Hund zurück, wenn du ihn nicht direkt beobachten kannst.

english_section_name: Carrying the Dog Safely


summary: Besorge dir die richtigen Äpfel.

document: Der beste Apfelcidre hat ein Gleichgewicht zwischen Süße und Säure. Die Apfelproduzenten (die oft ihren eigenen Apfelcidre herstellen) werden ihre verschiedenen Äpfel meist zusammen mischen, um die richtige Kombination zu bekommen. Deine eigene Mischung zu finden, ist lediglich eine Sache von Experimentieren, was ein köstliches Abenteuer sein wird. Hier findest du einige Grundcharakteristiken von verschiedenen Apfelsorten:   Roter Delizius: Ein großer, fester und roter Apfel mit einem süßem Geschmack.  Gelber Delizius:Ein großer, fester, gelber Apfel mit einem süßem Geschmack.  Jonathan: Ein mittlerer frischer, halbsäuerlicher Apfel mit roten Stellen im oberen Bereich, die weiter unten an der Frucht in Grün übergehen.  Granny Smith: Mittlerer bis kleiner frischer und säuerlicher Apfel mit einer grünen Farbe.  Gala: Mittlerer, frischer und halbsäuerlicher Apfel mit gelber Schale, die orange bis rot gefärbt ist.

english_section_name: Non-Alcoholic Cider


summary: Trage Kokosöl 20 bis 30 Minuten lang auf Haare und Kopfhaut auf. Spende deinem Haar mit einer Behandlung mit heißem Öl Feuchtigkeit. Mache eine Maske aus Eigelb, um der Trockenheit entgegenzuwirken. Trage eine selbstgemachte Gelatinemaske für mehr Glanz und Geschmeidigkeit auf. Trage eine dicke Schicht Mayonnaise auf, um deinem Haar Feuchtigkeit zu spenden. Verwende eine Avocadomaske. Mache eine Honigmaske.

document: Unterteile dein Haar in vier bis sechs Abschnitte, je nach Haardicke. Trage im ersten Abschnitt mit deinen Fingern eine dünne Schicht Kokosöl auf Haare und Kopfhaut auf. Bedecke jeden Abschnitt mit Kokosöl. Lege dann eine Duschhaube und ein heißes Handtuch um deinen Kopf. Lasse alles bis zu 30 Minuten lang einwirken. Verwende dann Shampoo und Spülung, um es zu entfernen.   Wenn du nicht so viel Zeit hast, dann lasse das Öl zehn Minuten lang einwirken. Das ist zwar nicht so effektiv, du wirst aber trotzdem Ergebnisse sehen. Alternativ kannst du auch Babassuöl verwenden, das dein Haar vor schädlichen Umwelteinflüssen schützt und außerdem Spliss vorbeugt. Gieße circa 120 Milliliter Öl in eine Schüssel. Erhitze das Öl in einem Wasserbad oder der Mikrowelle, bis es sich warm anfühlt. Massiere das Öl in Haare und Kopfhaut. Bedecke dein Haar dann mit einer Duschhaube und einem warmen Handtuch. Lasse das Öl 30 - 45 Minuten lang einwirken. Entferne es dann mit Shampoo und Spülung.  Du kannst jedes Öl verwenden, das du parat hast. Avocado-Öl ist gut für trockenes, Jojoba-Öl gut für schuppiges Haar geeignet. Du kannst auch Kokosöl verwenden, welches gut für alle Haartypen geeignet ist. Gib für die Maske zwei bis drei ganze Eier in eine saubere Schüssel. Gib zwei bis drei Tropfen Zitronensaft dazu. Schlage die Eier bis sie schaumig sind. Trage die Maske mit deinen Fingern auf die Haare auf. Bedecke deine Haare mit einer Duschhaube und lasse alles 20 Minuten lang einwirken. Spüle die Maske mit kaltem Wasser aus. Verwende dann Shampoo und Spülung.   Du kannst diese Behandlung ein oder zwei Mal monatlich vornehmen. Spüle die Maske nicht mit warmem oder heißem Wasser aus, denn sonst beginnt das Ei fest zu werden und lässt sich schwerer entfernen. Mische neun Gramm Gelatine in 240 Milliliter warmes Wasser. Lasse die Gelatine fünf Minuten lang einwirken und gib dann einen Teelöffel Apfelessig und sechs Tropfen Rosmarinöl dazu. Mische die Zutaten und trage die Maske anschließend auf dein Haar auf. Lasse sie zehn Minuten einwirken, bevor du Shampoo und Spülung auf dein Haar gibst.  Statt Rosmarinöl kannst du auch Muskatellersalbei-, Lavendel- oder Jasminöl verwenden. Feuchte dein Haar mit warmem Wasser an, bevor du die Maske aufträgst. Trage mit deinen Fingern eine dünne Schicht Mayonnaise auf deine Haare auf. Beginne an den Spitzen und arbeite dich zum Ansatz vor. Bedecke deine Haare mit einer Duschhaube und lasse die Mayonnaise 30 Minuten bis eine Stunde lang einwirken. Spüle die Mayonnaise dann mit Shampoo aus und trage Spülung auf.  Verwende Mayonnaise, die Eier und Öl enthält, denn diese Inhaltsstoffe helfen gegen die Trockenheit. Gib eine reife Avocado, zwei Esslöffel Olivenöl und einen Teelöffel Honig in einen Mixer, eine Küchenmaschine oder eine saubere Schüssel. Vermische die Zutaten, bis deine Maske eine gleichmäßige Konsistenz hat. Trage die Maske aufs trockene Haar auf und massiere sie in die Kopfhaut ein. Bedecke deine Haare mit einer Duschhaube und lasse sie 30 Minuten lang einwirken. Spüle deine Haare dann mit kaltem Wasser und trage Shampoo und Spülung auf.  Avocados enthalten viele Vitamine, Mineralstoffe und natürliche Öle, daher machen sie dein Haar weich, geschmeidig und schenken ihm Feuchtigkeit. Mische für eine einfache Option einen Teil Honig mit zwei Teilen Spülung. Alternativ kannst du vier Esslöffel Olivenöl, zwei Esslöffel pflanzliches Glycerin und zwei Esslöffel puren Honig zu einer Maske mischen. Trage sie auf deine Haare auf und lasse sie zehn Minuten lang einwirken, bevor du sie mit kaltem Wasser ausspülst.  Honig kann deine Haare aufhellen.

english_section_name: Using Home Treatments

summary: Ernähre dich reichhaltig oder nimm Multivitamine, damit du keinen Vitaminmangel hast. Trage in der Sonne einen Hut. Trage eine Bademütze, um deine Haare vor Chlor zu schützen.

document: Iss nahrhafte Lebensmittel. Du bekommst dann mehr Nährstoffe für gesundes Haar. Wenn du Nahrungsergänzungsmittel nimmst, dann sprich vorher mit deinem Arzt, damit du sie gefahrlos nehmen kannst. Du kannst deine Ernährung so verbessern, um weniger trockene Haare zu haben:  Iss mehr fettigen Fisch, wie Thunfisch, Lachs, Sardinen und Makrele. Iss mehr frische Lebensmittel, besonders Blaubeeren, Brokkoli und Tomaten. Iss Lebensmittel mit vielen Nährstoffen, wie Walnüsse, Kidneybohnen und Austern. Nimm Ergänzungsmittel mit Omega 3, Vitamin A, Vitamin C, Biotin und Eisen. Sonnenlicht kann Haare und Kopfhaut austrocknen. Zeit im Freien kann also alles verschlimmern. Wenn du deinen Kopf bedeckst, blockierst du die Sonnenstrahlen, was gegen die Trockenheit hilft. Ein Hut mit einer Krempe bietet den besten Schutz.  Verbringe wenn möglich während der sonnigen Tageszeit weniger Zeit draußen. Chlor kann Haare und Kopfhaut austrocknen. Du musst trotzdem nicht aufs Schwimmen verzichten! Bedecke stattdessen deinen Kopf mit einer Bademütze, bevor du in den Pool gehst. Das schützt Haare und Kopfhaut, was wiederum gegen Trockenheit hilft.   Bademützen gibt es online. Du kannst deine Haare beim Schwimmen auch einfach nach oben binden und so oberhalb des Wassers halten.

english_section_name: Protecting Your Hair and Scalp

summary: Shampooniere deine Haare nicht öfter als zwei bis drei Mal pro Woche. Verwende feuchtigkeitsspendendes Shampoo und Spülung ohne Sulfate. Verwende täglich Spülung, spare dabei aber die Kopfhaut aus. Mache ein Mal wöchentlich eine Haarkur, die 20 bis 30 Minuten lang einwirken muss. Verwende Haarstylingwerkzeuge nicht öfter als ein bis zwei Mal pro Woche, um Schäden vorzubeugen.

document: Wenn du sie zu oft wäschst, dann trocknet das Haare und Kopfhaut aus. Du musst dir die Haare nicht täglich waschen. Sie sehen so besser aus und fühlen sich auch besser an. Die besten Ergebnisse erzielst du, wenn du deine Haare nur zwei bis drei Mal wöchentlich wäschst.   Wenn deine Haare sich sehr dreckig anfühlen, dann verwende zwischen den Haarwäschen Trockenshampoo. Es ist okay, zwischen den Haarwäschen Spülung zu verwenden, wenn du das möchtest. Diese trocknen deine Haare und Kopfhaut aus. Lasse Produkte mit Sulfaten daher weg. Lies das Etikett auf Shampoo und Spülung, um sicherzugehen, dass du sulfatfreie und feuchtigkeitsspendende Produkte gekauft hast. Das sorgt für Linderung. Feuchtigkeitsspendende Spülung kann gegen trockenes Haar helfen. Trage sie nur auf die Haarspitzen auf und nicht auf die Kopfhaut. Lasse sie drei Minuten lang einwirken, bevor du sie mit kaltem Wasser ausspülst, welches die Kopfhaut versiegelt.  Trage die Spülung nicht auf die Kopfhaut auf, denn das könnte die Trockenheit verschlimmern, besonders wenn du Schuppen hast. Trage eine Kur von den Spitzen aus in die Haare auf und arbeite dich zum Ansatz hoch. Lasse alles bis zu 30 Minuten lang einwirken und spüle es dann mit kaltem Wasser aus, um deine Kopfhaut zu versiegeln. Das spendet den Haaren Feuchtigkeit.  Halte dich an die Produktanweisungen. Leider können diese nämlich die Haare beschädigen und sogar zu Haarbruch führen. Frisiere dir die Haare wenn möglich ohne Hitze. Wenn das nicht geht, dann arbeite nur ein bis zwei Mal wöchentlich mit Hitze. Darunter zählen dein Föhn, Glätteisen und Lockenstab.  Verwende immer ein Hitzeschutzprodukt, bevor du mit solchen Geräten arbeitest. Das beugt Schäden vor.

english_section_name: Adjusting Your Hair Care Habits


summary: Kauf die Schuhe in der richtigen Größe. Zieh ein dickes Paar Socken an und schlüpf in die Boots. Lauf zuhause fünf bis zehn Minuten in den Schuhen herum und zieh sie dann aus. Schütz die Stellen, an denen die Schuhe schmerzen. Trag deine Boots in Intervallen von ein bis zwei Stunden zuhause. Mach das einige Wochen lang.

document: Doc Martens haben meist Echtgröße, du solltest sie aber vor dem Kauf trotzdem anprobieren, damit du die richtige Größe kaufst. Die Boots sollten eng sitzen aber nicht drücken.  Sind die Schuhe von Anfang an unbequem, vor allem in der Breite, sind sie zu klein. Doc Martens gibt es nur in ganzen Größen. Die offizielle Webseite empfiehlt, dass du die kleinere Größe nehmen solltest, wenn du normalerweise eine halbe Größe trägst. Wenn du in deinen Martens dicke Socken trägst, weiten sie sich und lassen sich schneller einlaufen. Außerdem bekommst du weniger Blasen. Fädle die Schnürsenkel ein und schnür die Schuhe ziemlich fest. Das Futter der Doc Martens kann an deinen Füßen reiben und zu Verletzungen führen. Durch die Socken reduzierst du Reibung und Schmerzen. Fang damit an, dass du deine Doc Martens für kurze Zeiträume zuhause trägst. Die Sohlen sind sehr fest und das Leder wird sich hart anfühlen. Sobald dir die Füße wegtun, zieh die Schuhe wieder aus. Versuch gar nicht erst, die Schuhe länger zu tragen oder mit ihnen nach draußen zu gehen, wenn du sie zum ersten Mal anhast. Meistens tut es an der Ferse weh. Untersuch deine Füße auf Rötungen und Blasen. Schütz diese Stellen mit Pflastern oder Moleskin. Moleskin ist ein bisschen dicker als ein gewöhnliches Pflaster und hält besser. Du bekommst es in der Apotheke oder online. Wenn du die schmerzenden Stellen geschützt hast, kannst du anfangen, deine Doc Martens im Haus etwas länger zu tragen. Fangen sie an wehzutun, zieh sie aus. Trag die Schuhe immer nur zuhause und für eine kurze Weile. Wenn sie nicht mehr drücken, kannst du die Intervalle verlängern und vielleicht sogar schon kurze Runden draußen mit den Schuhen drehen. Es kann etwa drei bis sechs Wochen dauern, bis Doc Martens richtig eingelaufen sind. Vegane Doc Martens müssen hingegen gar nicht eingelaufen werden.

english_section_name: Breaking in Doc Martens Traditionally

summary: Zieh die Schnürsenkel heraus und reib das Leder mit einem Balsam ein. Nimm die Einlegesohle heraus, um das Einlaufen zu erleichtern. Wickle die Schuhe in ein Handtuch ein und schlag mit einem Hammer auf die Ferse. Stopf deine Doc Martens fest mit Zeitungspapier aus. Puste mit einem Föhn auf die engsten Stellen der Boots.

document: Doc Martens bestehen aus einem sehr festen Leder. Auf der offiziellen Webseite wird empfohlen, Doc Martens Wonder Balsam zu benutzen, um das Leder zu reinigen, zu schützen und weicher zu machen. Der Wonder Balsam ist eine Mischung aus Lanolin, Bienenwachs und Kokosöl. Du kannst natürlich auch nach einem ähnlichen Produkt suchen oder deinen eigenen Balsam herstellen. Bienenwachs hilft dabei, die Schuhe wasserabweisend zu machen. Solltest du einen anderen Balsam benutzen wollen, achte also darauf, dass er auf jeden Fall Bienenwachs enthält. Die Einlegesohlen in Doc Martens bestehen aus einem scheuernden Material, das am Fuß reibt und Blasen verursachen kann. Wenn du die Einlegesohle herausnimmst, linderst du die Reibung ein wenig und kannst Blasen vorbeugen. Es ist trotzdem am besten, wenn du dicke Socken trägst, um Blasen am Knöchel zu vermeiden. Das Handtuch wird verhindern, dass du die Schuhe mit dem Hammer beschädigst. Schlag etwa 15 bis 20 Minuten auf die Ferse und die Sohle ein. Es kann sein, dass das Leder danach nicht mehr ganz so schön glatt ist. Stopf so viel Zeitungspapier wie möglich fest in die Zehen der Schuhe. Zieh die Schnürsenkel heraus, damit es einfacher geht. So kannst du den vorderen Teil der Schuhe dehnen.  Stopf die Schuhe immer dann aus, wenn du sie gerade nicht mit dicken Socken trägst, um beide Methoden zu kombinieren. Für einen ähnlichen Effekt kannst du dir online oder im Schuhgeschäft einen Schuhspanner besorgen. Zieh deine Doc Martens mit dicken Socken an, verteil eine dünne Schicht von dem Wonder Balsam auf den Schuhen und wärm sie auf niedrigster Stufe etwa fünf bis zehn Minuten mit einem Föhn auf, um die Öle auf dem Leder aufzuweichen, sodass sie schnell in das Leder einziehen können. Trag die Schuhe, bis sie wieder vollständig abgekühlt sind. Stell den Föhn nicht zu heiß ein, sonst könnte das Leder brüchig werden.

english_section_name: Speeding up the Process


summary: Beginne ein Gespräch, wenn du sie besser kennenlernen willst. Mache ihr gelegentlich Komplimente. Lächle oft und nimm Augenkontakt auf. Spiegle ihre Körpersprache wieder. Sei höflich, aber übertreibe es nicht. Über Social Media kannst du mit weniger Druck kommunizieren. Schreibe ihr häufig, aber nicht zu häufig. Sei mutig und rufe sie an.

document: Wenn du und das Mädchen, das dich mag, euch nicht nahe steht, (es aber klar ist, dass sie dich mag) fange klein an und zeige dein Interesse. Dies wird das Eis brechen, die Dinge weniger unangenehm machen und eine Verbindung herstellen, von der aus du weitermachen kannst.  Wenn du in der Fußballmannschaft bist und sie in der in der Volleyball-Mannschaft der Schule ist, solltest du ein Gespräch über Sport beginnen. Beginne ein Gespräch über einen Kurs, den ihr zusammen habt, indem du so etwas sagst wie: "Ich bin so froh, dass das letzte Kapitel vorbei ist. Was hältst du von dem gestrigen Unterricht?" Ein einzigartiges, schmeichelndes Kompliment kann sehr hilfreich sein. Ob du dich auf eine körperliche Eigenschaft oder eine Persönlichkeitsmerkmal beziehst, einem Mädchen ein Kompliment zu machen, ist eine großartige Möglichkeit, deine Zuneigung auszudrücken. Besonders dann, wenn du dabei gelassen und entspannt bleibst. Complimenting her here and there is better because too often might make her annoyed or uneasy.  Wenn sie dir sagt, dass sie bei einem Test, den sie heute zurückbekommen hat, gut abgeschnitten hat, kannst du sagen: „Das ist toll! Es überrascht mich überhaupt nicht, du bist sehr klug und fleißig." Wenn sie besonders attraktive blaue Augen hat, könntest du sagen: „Ich mag deine Augen wirklich. Sie haben ein sehr schönes Blau." Viel lächeln und ihr in geeigneten Momenten in die Augen schauen, vermitteln, dass du selbstbewusst und interessiert bist. Dies ist ein guter erster Schritt, um damit zu beginnen, mit ihr zu flirten. Achte darauf, nicht zu starren, denn übermäßiger Augenkontakt wirkt oft gruselig. Begrüße sie im Flur, indem du ihr beiläufig zuwinkst, lächelst und kurzen Augenkontakt herstellst. Da sie dich mag, könnte sie sich näher an dich heranlehnen, wenn sie mit dir spricht. Sie könnte auch ihre Hüften, ihren Oberkörper und ihre Füße in deine Richtung drehen. Spiegle ihre Bewegungen, um ihr zu zeigen, dass du sie auch magst. Eine Tür für jemanden offen zu halten ist immer eine nette Geste, aber es jedes Mal zu tun, scheint ein wenig übertrieben (sogar für jemanden, der dich mag). Vermeide große Gesten wie das Schenken von Blumen, denn das könnte abschreckend und überwältigend sein. Es ist nicht der richtige Zeitpunkt, um ein solches Geschenk zu machen. Warte, bis du dich eine Weile mit jemandem getroffen hast. Wenn du schüchtern bist, kannst du ihren Status auf Facebook liken, ihr einen süßen Kommentar auf einem Instagram-Foto hinterlassen oder ihr einfach eine Freundschaftsanfrage senden. Du kannst ihr auch folgen, um zu zeigen, dass du sie magst und ihr Aufmerksamkeit schenkst. Gerade wenn du sie auch magst, kann es schlecht sein, ihr mehrmals hintereinander eine Nachricht zu schreiben, lange Texte zu schreiben oder sie zu fragen, warum sie nicht antwortet. Dies kommt normalerweise sehr anhänglich rüber, also bleibe entspannt und schreibe ihr so viel, wie sie dir schreibt. In der heutigen Welt ist das Schreiben von Texten zur Norm geworden. Viele Frauen finden es mutig, wenn Männer einem persönlich sagen, dass sie einen sehr mögen. Wenn eure persönlichen und per Text geführten Gespräche lang, angenehm und natürlich sind, ist das Telefonieren der nächste Schritt.

english_section_name: Expressing Interest Back

summary: Ignoriere ihre Annäherungsversuche, wenn du nicht interessiert bist. Gib ihr Hinweise, bevor du ihr sagst, dass du sie nicht magst. Widersprich ihrer Körpersprache mit deiner. Sei ehrlich, freundlich und deutlich, wenn sie deine Andeutungen nicht versteht. Schreibe ihr auf eine freundliche Weise, aber schreibe wenig.

document: Der beste Weg zu zeigen, dass du sie nicht mehr als eine Freundin magst, ist, so zu tun, als würde sie nicht  mit dir flirten. Wenn du dich einfach normal verhältst, während sie ihre Gefühle offensichtlich zeigt, wird sie wahrscheinlich irgendwann erkennen, warum. Erschöpfe alle anderen Optionen, bevor du einem Mädchen direkt sagst, dass du nicht an ihr interessiert bist. Da sie Gefühle für dich hat, wird sie höchstwahrscheinlich verletzt und verlegen sein, wenn du sie so hart ablehnst. Halte deine Gespräche mit ihr relativ kurz und weiche nicht zu sehr vom Small Talk ab. Wenn dies nicht ausreicht, versuche es auf eine oder mehrere der folgenden Arten, um subtil anzudeuten, dass du nicht an ihr interessiert bist:  Sei unaufmerksam, wenn sie versucht, Pläne für ein Treffen zu machen. Sage ihr, dass du in einer Beziehung mit jemand anderem bist. Sage ihr, dass du wirklich beschäftigt bist und keine Zeit für eine Beziehung hast. Sie wird wahrscheinlich kleine Bewegungen machen und ihren Körper so positionieren, dass er einladend ist. Um zu zeigen, dass du nicht so fühlst, wie sie es tut, kontere ihre Bewegungen. Wenn sie ein wenig zu nah bei dir sitzt, rutsche ein wenig von ihr weg.Erwäge auch, deine Arme manchmal zu verschränken, wenn sie sich dir nähert. Dies ist ein natürliches Zeichen für Desinteresse. Wenn du versucht hast, auf andere Weise deutlich zu werden und sie sich dir immer noch nähert, ist es wahrscheinlich an der Zeit, direkt zu sein.  Denke daran, so mit ihr zu reden, wie du angesprochen werden möchtest, wenn du in ihrer Lage wärst. Versuche, „Ich"-Aussagen zu verwenden, um mehr über dich zu sprechen. Gründe aufzulisten, warum du sie nicht magst, ist unhöflich und wird ihr Vertrauen schädigen, also tue das nicht. Versuche stattdessen, ihr Folgendes zu sagen:  „Es tut mir sehr leid, aber ich mag dich nicht auf diese Weise.“ „Ich finde dich toll, aber ich suche gerade nach etwas Anderem.” „Mir hat es sehr gefallen mit dir zu reden, aber ich fühle keine romantische Verbindung zwischen uns.“ Da du sie nicht mehr magst als eine Freundin, solltest du deine Texte freundlich und kurz halten und ihr selten schreiben. Ihr zu viel zu schreiben, kann ihr die falsche Vorstellung geben, was ihre Hoffnungen wecken und sie später mehr enttäuschen könnte.

english_section_name: Communicating Disinterest


summary: Pack das Apple TV aus. Verbinde das HDMI-Kabel. Verbinde das Ethernetkabel. Stecke das Stromkabel ein. Schalte deinen Fernseher an.

document: Stelle es neben deinen Fernseher, mit Zugang zur Steckdose, und wenn du ein kabelbasiertes Netzwerk nutzt, zu einem Ethernet-Anschluss. Stelle dein Apple TV nicht auf ein anderes elektronisches Gerät und stelle auch keine Gegenstände auf dein Apple TV. Ansonsten könnte das zu Überhitzung oder zu Störungen mit dem WLAN-Signal führen. Stecke ein Ende des Kabels in die Rückseite deines Apple TVs und das andere Ende in den HDMI-Anschluss auf der Rückseite deines Fernsehers.  Beachte: dieser Artikel beschreibt eine direkte Verbindung mit deinem Fernseher. Wenn du einen Receiver nutzt, dann beziehe dich auf die Anweisungen des Herstellers, auch wenn der Receiver im Allgemeinen einfach zwischen dem Apple TV und deinem Fernseher eingesteckt wird. Apple TV stellt auch einen TOSLink digitalen Audio-Ausgang zur Verfügung. Wenn du diesen nutzt, dann verbinde das eine Ende des TOSLink-Kabels mit dem Apple TV und das andere Ende mit dem TOSLink digitalen Audioeingang deines Fernsehers. Wenn du ein kabelgebundenes Netzwerk nutzt, dann verbinde Apple TV über das passende Kabel mit dem Ethernetanschluss. Apple TV hat 802.11 WLAN eingebaut, damit du dich während der Einrichtung mit deinem WLAN verbinden kannst. Sobald die anderen Verbindungen angebracht wurden, stecke das kleine Ende des Stromkabels in den Stromanschluss des Apple TV und das andere Ende in eine Steckdose in der Nähe. Es ist nun an der Zeit, in die Welt des Apple TV zu springen! Lege mit der Fernbedienung deines Fernsehers den Eingang auf den HDMI-Anschluss, den Apple TV nutzt. Wenn dies deine erste Einrichtung des Apple TV ist, dann solltest du den Einrichtungsbildschirm sehen. Wenn nicht, dann prüfe, um sicherzugehen, dass alles richtig miteinander verbunden ist und dass du den richtigen Eingang gewählt hast.

english_section_name: Hooking Up Your Apple TV

summary: Sieh dir eine Menge Filme an! Streame Inhalte von deinen iOS-Geräten. Nutze Home Sharing. Schau dir Netflix und Hulu Plus an. Genieße das Spiel. Nutze Wall Street Journal Live für Markt- und Finanzinformationen, höre dir die Meinungen der Experten an und sieh dir Zusammenfassungen der neuesten Nachrichten an. Genieße das Leben anderer. Brich aus deiner eigenen Music Box aus.

document: Mit iTunes auf Apple TV hast du Zugriff auf die neuesten Filme in voller 1080p-Auflösung (v3) oder 720p-Auflösung (v2). Mit dem Browser auf dem Bildschirm kannst du dir eine Vorschau der Filme ansehen, sie ausleihen oder für deine Sammlung kaufen.  Während praktisch der gesamte Inhalt in iTunes als Vorschau angesehen werden kann, können viele Filme während der ersten Wochen nach Veröffentlichung in iTunes nicht ausgeliehen, sondern nur gekauft werden. Danach können die meisten geliehen werden. Gelegentlich ist ein Film nur zum Kauf oder Leihen verfügbar. Fernsehsendungen aus iTunes gibt es nur zum Kaufen, auch wenn du eine gesamte Staffel abonnieren kannst. Aktuelle, auf iTunes angebotene Fernsehsendungen werden normalerweise in Bezug auf die ursprüngliche Ausstrahlung um einen oder zwei Tage verschoben. Für ausgewählte Inhalte kannst du AirPlay nutzen, um drahtlos Filme und Fotos auf deinem iPad, iPhone und iPod Touch zu streamen. Du kannst auch Spiegeln nutzen, um deinen Fernseher als riesigen Bildschirm für dein iPhone 4S oder iPad zu nutzen! Mit Home Sharing kannst du durch deine gesamte iTunes-Bibliothek blättern und sie abspielen. Dies umfasst alle Wiedergabelisten, die du erstellt hast, und ebenso die Genius-Funktion. Du kannst mit iPhoto auf deinem Computer auch deine Fotos anschauen oder einfach die Fotos, die du auf dem Apple TV teilen möchtest, in einen Ordner legen und dich über iTunes Home Sharing mit diesem Ordner verbinden.  Um mit deinem Apple TV auf Musik, Filme, Fotos und Videos auf deinem Computer zuzugreifen, klicke auf den grünen "Computer"-Button im Hauptmenü. Hier kannst du auf jegliche zugehörigen Inhalte auf deinem Computer zugreifen. Um auf die komplette mit iTunes Match in der iCloud gespeicherte Musik zuzugreifen, drücke auf den orangefarbenen "Musik"-Button im Hauptmenü. Du brauchst einen Netflix- und/oder Hulu-Account, um Inhalte anzuschauen, aber damit kannst du genügend Inhalte aus der Gegenwart und Vergangenheit streamen, um dich bis ans Ende deines Lebens unterhalten zu lassen - selbst wenn du gerade erst gestern geboren wärst! Um auf diese Inhalte zuzugreifen, klicke auf die Netflix- oder Hulu-Buttons im Hauptmenü und wähle dann deine Optionen. Wenn du ein anderes iOS-Gerät hast, dann lade die App für Netflix herunter. Wenn du dir einen Film auf Netflix anschaust und du ihn lieber im Bett zu Ende schauen willst, weil dir die Augen zufallen (nicht empfohlen für Ballerfilme), dann schalte deinen Fernseher aus (das pausiert Apple TV) und starte Netflix auf deinem iOS-Gerät. Der Film wird an der Stelle weitergespielt, an der du aufgehört hast zu schauen! Hulu+ bietet ähnliche Funktionen. Wenn du ein Sportfan bist, dann melde dich bei MLB.TV, NBA.com und NHL GameCenter an. Du kannst diese Spiele live und in HD und frühere Spiele aus dem Archiv "on demand" anschauen. Wenn du kein Abo bei diesen Diensten hast, dann kannst du dennoch Spielpläne, Spielstatistiken, Punktestände und Highlights früherer Spiele anschauen. 24 Stunden am Tag! Sieh dir aus dem Hauptmenü YouTube, Vimeo und Flickr an. Es gibt eine Welt von durch Benutzer erzeugten Inhalten und du kannst mit nur einem Knopfdruck darauf zugreifen. Mit Radio kannst du aus Hunderten von Internetradiosendern wählen, nach Kategorie sortiert. Bereit für klassischen Blues? Klassik? Radiosprecher? Klicke auf die gewünschte Kategorie und wähle dann nach Herzenslust. Einiges davon ist werbefrei, manches mit eingestreuter Werbung, aber alle sind kostenlos und in hoher Klangqualität.

english_section_name: Enjoying Content

summary: Verstehe deine Apple Fernbedienung. Verbindung mit deinem WLAN. Richte Home Sharing ein.

document: Du wirst sie nutzen, um praktisch alle Funktionen des Apple TV zu steuern.   Nutze den schwarzen Ring, um den Cursor nach oben, unten, links und rechts zu bewegen. Der silberne Knopf in der Mitte des Rings ist der "Auswählen"-Knopf, den du verwendest, um Menüoptionen auszuwählen, Textzeichen einzugeben etc. Der Menüknopf bringt das Menü hervor oder bringt dich auf die vorherige Anzeige.  Drücke und halte den Menüknopf, um zum Hauptmenü zurückzukehren. Drücke und halte "Menü", während du einen Film schaust, um auf Untertiteloptionen zuzugreifen.   Der Knopf "Wiedergabe/Pause" tut genau das! Drücke und halte den Menüknopf und den Pfeil nach unten, um Apple TV zu resetten. Beim Reset blinkt die Statusanzeige des Apple TV schnell. Drücke und halte den Menüknopf und den Pfeil nach rechts für sechs Sekunden zum Verbinden einer Fernbedienung mit Apple TV. Dies verhindert, dass Apple TV über andere Fernbedienungen gesteuert wird. Beachte, dass es im App Store eine kostenlose App gibt (schlauerweise "Remote" genannt), die dir alle Funktionen der Apple-Fernbedienung und weitere gibt. Wenn du ein iPhone oder ein iPad hast, ist dies ein großartiger Zusatz zum Apple TV-Erlebnis. Beachte, dass die Apple Fernbedienung keine Universalfernbedienung ist. Die Lautstärke und andere Funktionen musst du nach wie vor mit der Fernbedienung deines Fernsehers oder deines Receivers steuern. Wähle mit Hilfe der Anweisungen auf dem Bildschirm dein drahtloses Netzwerk aus dem Menü. Wenn dein Netzwerk verborgen ist, dann gib den Namen deines Netzwerks ein. Wenn du dein Netzwerk ausgewählt hast, dann gib dein Passwort ein (wenn du eines benutzt) und klicke nach Aufforderung auf "Fertig". Wenn du für dein Netzwerk kein DHCP nutzt, dann musst du jetzt die IP-Adresse, Subnet Mask, Routeradresse und DNS-Adresse zuweisen. Um mit dem Apple TV auf die Musik und die Videos deines Computers zuzugreifen, nutzt du Home Sharing.  Richte Home Sharing auf dem Apple TV ein. Wähle aus dem Hauptmenü "Einstellungen" und dann "Home Sharing". Gib deine Apple-ID und dein Passwort ein. Richte Home Sharing in iTunes ein. Wähle aus dem Dateimenü "Home Sharing" und dann "Home Sharing einschalten". Gib die gleiche Apple-ID und das Passwort ein, die du für das Apple TV genutzt hast.

english_section_name: Configuring Apple TV


summary: Sage „Ja tebja ljublju“. Antworte mit „Ja tosche tebja ljublju“.

document: Dies ist die unkomplizierteste und direkteste Übersetzung von „Ich liebe dich“.  In russischer Schrift wird es Я тебя люблю geschrieben. Es wird „ja tje-bja lju-blju“ ausgesprochen. „Ja“ bedeutet „ich“ im Russischen. „Tebja“ bedeutet „dich“. „Ljublju“ bedeutet „(ich) liebe“. Wenn jemand zu dir zuerst sagt, dass er/sie dich liebt, ist dies die richtige Art darauf zu antworten.  In russischer Schrift wird es Я тоже тебя люблю geschrieben. Es wird „ja to-sche tje-bja lju-blju“ ausgesprochen, wobei das „sch“ mehr wie in „Dschungel“ oder „Journal“ ausgesprochen wird. Du hast vielleicht bemerkt, dass es fast der gleiche Wortlaut wie bei „Ich liebe dich“ ist, bis auf das Wort  „tosche“ - es bedeutet „auch“.

english_section_name: Standard "I Love You"

summary: Sage „Ja ljublju tebja wsem serdzem“. Sage zu deinem Schatz „Ja ljublju tebja wsej duschoj“. Erkläre „Ja ne mogu schit’ bes tebja“. Sage zu einer Frau „Ty nuschna mnje“. Sage zu einem Mann „Ty nuschen mnje“.

document: Hiermit kannst du betonen, wie stark deine Liebe ist.  In russischer Schrift wird es Я люблю тебя всем сердцем geschrieben. Es wird „ja lju-blju tje-bja wsjem serd-zem“ ausgesprochen. Fast wörtlich übersetzt, bedeutet es „Ich liebe dich von ganzem Herzen“. Dies ist eine andere Art und Weise zu betonen, wie stark und aufrichtig deine Liebe ist.  In russischer Schrift wird es Я люблю тебя всей душой geschrieben. Es wird „ja ljublju tjebja wsjej du-schoj“ ausgesprochen. Fast wörtlich übersetzt, bedeutet es „Ich liebe dich mit meiner ganzen Seele“. Sage dies zu der Frau oder dem Mann, den du liebst, um auszudrücken, dass du ohne sie/ihn nicht mehr leben kannst.  In russischer Schrift wird es Я не могу жить без тебя geschrieben. Es wird „ja nje ma-gu schit bjes tje-bja“ ausgesprochen, wobei man das „sch“ wieder wie in „Dschungel“ oder „Journal“ ausspricht. Es bedeutet so viel wie „Ich kann ohne dich nicht leben“. So weiß sie, dass du sie brauchst in deinem Leben.  In russischer Schrift wird es Ты нужна мне geschrieben. Es wird „ty nusch-na mnje“ ausgesprochen („sch“ wie in „Journal“). Auf Deutsch bedeutet es „Ich brauche dich“. So weiß er, dass du ihn brauchst in deinem Leben.  In russischer Schrift wird es Ты нужен мне geschrieben. Es wird „ty nusch-en mnje“ ausgesprochen („sch“ wie in „Journal“). Auf Deutsch würde man es als „Ich brauche dich“ übersetzten.

english_section_name: Other Ways to Express Love

summary: Sage zu einer Frau „Ljubimaja“, zu einem Mann „Ljubimyj“. Nenne eine Frau „Kotonok“, einen Mann „Kotik“. Benutze liebevoll für eine Frau „Dorogaja“, für einen Mann „Dorogoj“. Nimm den Ausdruck „Sladkaja“ für eine Frau, zu einem Mann sagst du „Sladkij“. Du kannst zu einem Mann oder einer Frau „Solnyschko“ sagen. Sage zu einer Frau „Prinzessa“. Sage zu einem Mann „Tigronok“.

document: Es bedeutet so viel wie „Liebling“ oder „Liebste“ bzw. „Liebster“.  In russischer Schrift wird „Ljubimaja“  Любимая geschrieben und „lju-bi-ma-ja“ ausgesprochen. „Ljubimyj“ wird „lju-bi-muj“ ausgesprochen und Любимый geschrieben. Benutze diese Worte, wenn du jemanden als dein „Kätzchen“ bezeichnen möchtest.  In russischer Schrift wird „Kotonok“ Котёнок geschrieben und „ka-tjo-nak“ ausgesprochen. „Kotik“ wird „kotik“ (mit langem „i“) ausgesprochen und Котик geschrieben. Wörtlich übersetzt hieße es „Kätzchen“ bzw. „Katerchen“  oder „kleine Katze“ bzw. „kleiner Kater“. Dies ist eine andere Art „Liebling“ oder „Geliebte“ bzw. „Geliebter“ auszudrücken.  In russischer Schrift wird „Dorogaja“ Дорогая  geschrieben und „da-ra-ga-ja“ ausgesprochen. „Dorogoj“ wird „da-ra-goj“ ausgesprochen und Дорогой geschrieben. Wörtlich übersetzt bedeutet es „teuer“. Es bedeutet „Süße“ bwz. „Süßer“.  In russischer Schrift wird „Sladkaja“ Сладкая geschrieben und „Slad-ka-ja“ ausgesprochen. „Sladkij“ wird „slad-ki“ ausgesprochen und Сладкий geschrieben. Wörtlich übersetzt bedeutet es „süß“. Benutze dieses Kosewort, wenn du jemanden deinen „Sonnenschein“ nennen willst.  In russischer Schrift wird es Солнышко geschrieben. Es wird „sol-nisch-ka“ ausgesprochen. Wörtlich übersetzt bedeutet es „kleine Sonne“. Sie wird sich dann wahrhaft königlich fühlen.  In russischer Schrift wird es Принцесса geschrieben. Es wird „prin-zes-sa“ ausgesprochen. Wörtlich übersetzt bedeutet es „Prinzessin“. Dies ist eine verspielte Art einen Mann „Tiger“ zu nennen.  In russischer Schrift wird es Тигрёнок geschrieben. Es wird „ti-gro-nak“ ausgesprochen. Wörtlich übersetzt bedeutet es „kleiner Tiger“.

english_section_name: Terms of Endearment

summary: Lasse einen Frau wissen „Ty takaja krasiwaja! Lasse einen Mann wissen „Ty takoj krasiwyj! Gucke deinem Liebling tief in die Augen und sage „U tebja krasiwye glasa“. Wenn er oder sie lacht, kannst du sagen „U tebja otscharowatel’naja ulybka“. Sage deiner/m Auserwählten „Ty - lutschsche wsech na swete“.

document: “. Dieses Kompliment gilt der gesamten Schönheit einer Frau und sollte nur bei Frauen benutzt werden.  In russischer Schrift wird es Ты такая красивая! geschrieben. Es wird „ty ta-ka-ja kra-si-wa-ja“ ausgesprochen. Wörtlich übersetzt bedeutet es „Du bist so schön!“. “. Dieses Kompliment gilt der gesamten Attraktivität eines Mannes und sollte nur bei Männern benutzt werden.  In russischer Schrift wird es Ты такой красивый! geschrieben. Es wird „ty ta-koj kra-si-wuj“ ausgesprochen. Wörtlich übersetzt bedeutet es „Du siehst so gut aus!“. Dieser Ausdruck kann sowohl für Frauen als auch für Männer genommen werden.  In russischer Schrift wird es У тебя красивые глаза geschrieben. Es wird „u tje-bja kra-si-wuje gla-sa“ ausgesprochen. Wörtlich übersetzt bedeutet es „Du hast schöne Augen“. Dieser Ausdruck kann sowohl für Frauen als auch für Männer genommen werden.  In russischer Schrift wird es У тебя очаровательная улыбка geschrieben. Es wird „u tje-bja a-tscha-ra-wa-tjel-na-ja u-lib-ka“ ausgesprochen. Wörtlich übersetzt bedeutet es „Du hast ein bezauberndes Lächeln“. Auch dieses Kompliment kann man sowohl Männern als auch Frauen machen.  In russischer Schrift wird es Ты - лучше всех на свете geschrieben. Es wird „ty lutsche wsjech na swje-tje“ ausgesprochen. Wörtlich übersetzt bedeutet es „Du bist besser als jede/r andere auf der Welt“.

english_section_name: Loving Compliments


summary: Öffne Telegram auf deinem Android-Gerät. Tippe auf den Chat mit dem Video. Tippe auf den Pfeil im Video.

document: Das Icon der App zeigt einen blauen Kreis  mit einem weißen Papierflieger darin. Du findest es auf dem Homescreen oder im App Drawer.  Du siehst einen blauen Kreis mit einem nach unten weisenden Pfeil. Das Video wird jetzt auf dein Gerät heruntergeladen.

english_section_name: Saving a Single Video

summary: Öffne Telegram auf deinem Android-Gerät. Tippe oben links auf ☰. Tippe weiter unten im Menü auf Einstellungen. Scrolle nach unten und tippe unter der Überschrift "Einstellungen" auf Daten und Speichern. Tippe auf Wenn mit einem WLAN verbunden. Setze ein Häkchen bei “Videos”. Tippe auf Speichern.

document: Das Icon der App zeigt einen blauen Kreis  mit einem weißen Papierflieger darin. Du findest es auf dem Homescreen oder im App Drawer.    Eine Liste mit Optionen wird eingeblendet. Dies stellt sicher, dass Videos in Nachrichten automatisch auf dein Gerät heruntergeladen werden, wenn es mit einem WLAN verbunden ist. Die Änderungen werden sofort effektiv.

english_section_name: Setting Up Automatic Video Downloads