summary: Öffne Start {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Tippe regedit in Start ein. Klicke oben im Startfenster auf die blaue Würfeltraube regedit. Klicke auf Ja. Navigiere zum Ordner "Policies". Klicke in der Liste mit den Ordnern unter dem Ordner "CurrentVersion" auf den Ordner "Policies".

document: Klicke dafür links unten auf das Windows-Logo. Das Startmenü wird geöffnet. Du solltest dies mit dem Benutzerkonto der Person machen, für die du dieses Programm blockieren möchtest. Dies durchsucht deinen Computer nach dem Registry Editor.  Der Registry Editor wird geöffnet. Wenn du kein Administrator bist, kannst du den Registry Editor nicht öffnen. So geht's:  Mache links oben im Fenster einen Doppelklick auf den Ordner "HKEY_CURRENT_USER". Mache einen Doppelklick auf den Ordner "Software" unter "HKEY_CURRENT_USER". Mache einen Doppelklick auf den Ordner "Microsoft". Mache einen Doppelklick auf den Ordner "Windows". Mache einen Doppelklick auf den Ordner "CurrentVersion". Dies zeigt den Inhalt des Ordners rechts auf der Seite an.

english_section_name: Opening the Policies Folder

summary: Stelle sicher, dass es noch keinen Ordner "Explorer" gibt. Klicke links oben im Fenster auf Bearbeiten. Wähle im Bearbeiten-Dropdown-Menü Neu aus. Klicke oben im Pop-out auf Key. Tippe Explorer ein und drücke auf ↵ Enter. Wähle den "Explorer" Ordner aus. Klicke links oben im Fenster auf Bearbeiten. Wähle Neu. Klicke auf DWORD (32-bit) Value. Tippe DisallowRun ein und drücke auf ↵ Enter. Mache einen Doppelklick auf DisallowRun. Ändere den Wert von "DisallowRun" auf "1". Wähle wieder den "Explorer" Ordner aus. Erstelle einen neuen Ordner. Tippe DisallowRun ein und drücke auf ↵ Enter.

document: Wenn du im "Policies" Ordner rechts auf der Seite einen derart beschrifteten Ordner siehst, kannst du weiterspringen zum Schritt "Wähle den 'Explorer' Ordner aus" in dieser Methode. Wenn es keinen "Explorer" Ordner gibt, musst du einen erstellen. Ein Klick darauf blendet ein Dropdown-Menü ein. Die Menüs links oben im Registry-Fenster beziehen sich auf den derzeit geöffneten Ordner. Ein Pop-out wird eingeblendet. Ein neuer Ordner wird unter dem "Policies" Ordner links im Fenster angezeigt. Dies erstellt einen neuen Ordner mit der Bezeichnung "Explorer" im Ordner "Policies". Klicke links in der Spalte auf diesen Ordner.  Das Pop-out wird wieder eingeblendet. Dies erstellt einen neuen DWORD Wert innerhalb des "Explorer" Ordners. Dies benennt deinen DWORD Wert um in "DisallowRun". Dies öffnet den Wert "DisallowRun". Tippe ins Feld "Value data" 1 ein und klicke dann auf OK. Klicke wieder links in der Spalte auf diesen Ordner. Klicke auf Bearbeiten, wähle Neu und klicke auf Key. Dies erstellt einen neuen Ordner im Ordner "Explorer" namens "DisallowRun".

english_section_name: Creating Folders for Blocked Programs

summary: Öffne Start {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Klicke links oben im Startmenü auf ☰. Klicke links oben im Startmenü auf Alle Apps. Finde das Programm, das du blockieren möchtest. Klicke mit der rechten Maustaste auf das Programm. Wähle in diesem Menü Mehr. Klicke in diesem Pop-out auf Den Ort einer Datei öffnen. Klicke mit der rechten Maustaste auf die Verknüpfung der Datei. Klicke in diesem Menü auf Ort der Datei öffnen. Mache einen Rechtsklick auf das Icon des Programms und klicke dann auf Eigenschaften. Sieh dir den Dateinamen und die Dateiendung an. Merke dir den Namen und die Endung der Datei für später.

document: Klicke dafür links unten auf das Windows-Logo. Das Startmenü wird geöffnet. Ein Pop-out gleitet links heraus.  Scrolle nach unten, bis du das Icon der App gefunden hast, die du blockieren möchtest. Es kann sein, dass du auf einen Ordner klicken musst, um das Icon des Programms zu sehen. Wenn du bspw. Notepad blockieren möchtest, würdest du nach unten scrollen und auf den Ordner "Windows Zubehör" klicken, um das Icon der Notepad App zu sehen. Ein Dropdown-Menü wird eingeblendet. Ein Pop-out wird eingeblendet. Dies öffnet den Ort der Verknüpfung der Datei im Windows Explorer. Du findest sie im Windows Explorer. Ein Dropdown-Menü wird eingeblendet. Dies öffnet den aktuellen Ort des Programms. Dies öffnet das Fenster mit den Eigenschaften für das jeweilige Programm. Der Name wird im Textfeld oben im Fenster angezeigt und die Dateiendung in Klammern rechts neben der Überschrift "Dateityp". Du wirst diese beiden kombinieren (bspw. "name.endung"), um den Dateinamen im Registry Editor zu erstellen.  Die Dateiendung ist fast immer ".exe". Wenn du bspw. auf der Suche nach dem Ort von Notepad bist, würdest du feststellen, dass sein Name "notepad.exe" ist. Dies wirst du in den Registry Editor eingeben, um das Programm zu blockieren.

english_section_name: Finding Your Program's Name

summary: Wähle den Ordner "DisallowRun" aus. Erstelle einen neuen String-Wert. Tippe 1 ein und drücke auf ↵ Enter. Öffne den String-Wert. Gib den Namen deines Programms ein. Klicke auf OK. Schließe den Registry Editor.

document: Klicke links im Fenster unter dem "Explorer" Ordner auf diesen Ordner. Klicke auf Bearbeiten, gehe auf Neu und klicke auf String Value. Dies gibt dem string value den Namen "1". Mache dafür einen Doppelklick auf den string value 1. Klicke in das Feld "Value data" und tippe dann den Namen und die Dateiendung des Programms ein, das du in Teil 1 überprüft hast. Um bspw. Notepad zu blockieren, würdest du notepad.exe hier eingeben. Dies speichert deinen String-Wert. Dieser String-Wert verhindert, dass das angegebene Programm geöffnet wird. Wenn du nachfolgende String-Werte für andere Programme hinzufügen möchtest, benenne sie in numerischer Reihenfolge (also bspw. "2", "3", "4" etc.). Jetzt solltest du das Programm nicht mehr öffnen können, aber es kann sein, dass du deinen Computer neu starten musst, bevor diese Änderungen wirksam werden.

english_section_name: Adding a Program to Block


summary: Schreibe über deine Gefühle. Meditiere. Lenke dich ab. Schlaf eine Nacht darüber.

document: Tagebuch zu führen, kann eine tolle Möglichkeit sein, mit deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen und deine intuitive Seite zu wecken. Schreibe deine Gefühle und Gedanken auf, ohne dir über eine Rationalisierung oder deine wertende innere Stimme Gedanken zu machen. Bewusst alles aufzuschreiben oder einfach nur das erste Wort oder den ersten Gedanken, der dir in den Sinn kommt, festzuhalten, kann dir helfen, dir der Dinge bewusster zu werden, die in deinem Unterbewussten vorgehen. Meditation kann dir helfen, stärker mit den intuitiven Signalen in Einklang zu kommen, die dein Körper dir sendet. Versuch ein paar grundlegende Meditationstechniken, damit du achtsamer gegenüber deinem körperlichen Zustand wirst.  Finde einen ruhigen und angenehmen Ort für deine Meditation, an dem du nicht gestört oder abgelenkt wirst. Setz dich bequem hin, schließe deine Augen und konzentriere dich auf deine eigene Atmung. Wenn deine Gedanken abschweifen, führe deine Aufmerksamkeit sanft wieder zu deiner Atmung. Versuch, einen „Körperscan“ durchzuführen. Lege dich hin, schließe deine Augen und konzentriere dich im Geiste nacheinander auf jeden deiner Körperteile. Fang bei deinen Zehen an und wandere nach oben zu deinem Kopf. Achte auf die Gefühle, die du in jedem Körperteil erlebst und entspanne bewusst angespannte Muskeln. Wenn du damit fertig bist, dann konzentriere dich ein paar Minuten auf deinen gesamten Körper. Konzentriere dich ein paar Minuten auf deine Atmung. Es mag zwar unlogisch erscheinen, aber Ablenkung kann dir tatsächlich helfen, zu einer Entscheidung zu kommen. Dein Gehirn verarbeitet Informationen auf einer unbewussten Ebene, selbst wenn du dich nicht aktiv darauf konzentrierst oder darüber nachdenkst. Wenn es dir schwerfällt, eine Entscheidung zu treffen, dann mach eine Weile etwas anderes. Widme dich dann wieder dem Problem und entscheide dich für das, was sich „richtig“ anfühlt. Schlaf ist wichtig, damit sich unser Körper und unser Geist ausruhen und repariert werden können. Er hilft auch dabei, Informationen zu verarbeiten, die wir tagsüber erhalten haben. Wenn du Probleme hast, eine Entscheidung zu treffen, dann versuch, sie beiseite zu schieben und etwas zu schlafen. Wenn du aufwachst, könnte deine Intuition dich zu einer Entscheidung geführt haben.

english_section_name: Developing Your Intuition

summary: Nutze dein Wissen und deinen gesunden Menschenverstand. Höre in bekannten Situationen auf deine Intuition. Höre auf deinen Instinkt, wenn es um Menschen geht. Höre bei deiner Gesundheit auf deine Intuition. Lass dir von deiner Intuition bei wichtigen Entscheidungen helfen.

document: Wenn du in einer unbekannten Situation bist, ein komplexes Problem lösen oder eine wichtige Entscheidung fällen musst, dann informiere dich oder hol dir Rat, ehe du dich auf dein Bauchgefühl verlässt. Deine Intuition funktioniert besser, wenn du sie gemeinsam mit deinem praktischen Wissen, realistischen Erwartungen und einem Verständnis deiner Optionen anwendest. Unserer Gehirne erkennen sehr gut Muster. So können wir schnell und ohne viel bewusstes Nachdenken Entscheidungen fällen. Du hast diese Art der Intuition wahrscheinlich schon beim Auto- oder Fahrradfahren angewandt. Wenn du etwas ein paarmal geübt hast (eine Rede halten, ein Musikstück aufführen oder eine Sportart betreiben), dann lass los und lass deine Intuition die Sache übernehmen, anstatt dich auf deine Noten zu verlassen, auf die Uhr zu schauen oder über jeden Schritt nachzudenken. Unsere intuitive Reaktion auf andere Menschen ist ein Überlebensinstinkt. Wenn du dich in einer Situation befindest, in der du dich ängstlich oder nervös gegenüber einer anderen Person fühlst, ohne dass es einen offensichtlichen Grund gibt, könntest du auf subtile Hinweise reagieren, die deinem Bewusstsein nicht klar sind. Sei vorsichtig, wenn du mit jemandem zu tun hast, der in dir ein schlechtes Gefühl auslöst, auch wenn du nicht weißt warum. Wenn du das Gefühl hast, dass du dich in akuter Gefahr befindest, dann entferne dich aus der Situation oder hole Hilfe. Du kennst deinen Körper besser als sonst jemand. Wenn du das Gefühl hast, dass etwas nicht stimmt, auch wenn es sehr subtil ist und du es nicht erklären kannst, dann hol dir medizinische Hilfe. Wenn du nach dem Arztbesuch immer noch das Gefühl hast, dass deine Bedenken nicht wirklich angesprochen wurden, dann hol dir eine zweite Meinung. Dir könnte etwas auffallen, das dein Arzt nicht bemerkt hat. Du könntest auch eine starke Intuition bezüglich der Gesundheit der Menschen entwickeln, die dir nahestehen. Wenn du ein Kind hast oder mit einer Person zusammenlebst, der gesundheitliche Probleme hat, dann achte auf deine intuitiven Signale bezüglich ihres Zustands. Du könntest das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt, selbst wenn die Person es dir nicht sagt oder es selber nicht merkt. Wenn du eine bedeutende Entscheidung fallen musst, etwa bei einem kostspieligen Kauf, bei der Wahl deiner Universität oder der Frage, ob du heiraten sollst, sind Logik und praktische Überlegungen wichtig. Wenn du allerdings alle Vor- und Nachteile abgewogen und die Optionen eingegrenzt hast, wirst du wahrscheinlich am zufriedensten mit deiner Wahl sein, wenn du deine Intuition die letztendliche Entscheidung fällen lässt.

english_section_name: Knowing When to Use Your Intuition

summary: Höre auf deinen Bauch. Folge deiner Nase. Benutze deine Augen. Achte auf deine körperlichen Reaktionen.

document: Das ist nicht nur eine Metapher – ein Teil unseres „Denkens“ passiert tatsächlich im Bauch. Dein „Bauchgehirn“ lässt dich wissen, dass du gestresst oder aufgeregt bist, noch bevor dein Geist es tut. Das merkst du zum Beispiel an Bauchschmerzen, Schmetterlingen im Bauch oder diesem markanten, bangen Gefühl, das du bekommst, wenn du schlechte Nachrichten hörst. Wenn dein Bauch schmerzt oder du dich unwohl fühlst, wenn du mit bestimmten Situationen oder Menschen zu tun hast oder nur an sie denkst, könnte dein Körper dir damit sagen, dass sie eine Stressquelle für dich sind. Achte auf diese Signale und mach eine Pause oder vermeide die entsprechenden Situationen und Menschen. Dir mag es nicht immer bewusst sein, aber dein Geruchssinn kann ein mächtiges Überlebenswerkzeug sein. Deine Nase kann dir sagen, ob du etwas lieber nicht essen solltest, und dir helfen, den emotionalen oder körperlichen Zustand einer anderen Person zu beurteilen. Verstärke deinen Geruchssinn, indem du regelmäßig Übungen machst und Schadstoffe wie Zigarettenrauch meidest, die deinen Geruchssinn schädigen. Wenn du in eine ungewohnte Situation kommst, schau dich kurz um. Selbst wenn du nicht alles, was du siehst, bewusst wahrnimmst, erkennen deine Augen visuelle Hinweise, die zu einer intuitiven Antwort beitragen können. Du könntest zum Beispiel unbewusst subtile Veränderungen im Gesichtsausdruck oder der Körpersprache einer Person wahrnehmen, die über das Offensichtliche hinausgehen. Wenn bei einer Person oder in einer Situation etwas komisch oder alarmierend wirkt, dann könnten deine Augen etwas wahrgenommen haben, das deinem Geist nicht aufgefallen ist. Gefährliche oder unangenehme Situationen könnten eine körperliche Stressreaktion auslösen. Du könntest nicht nur Magenprobleme haben, sondern deine Handflächen könnten schwitzen und dein Herz rasen. Manchmal erkennt unser Körper, dass etwas nicht stimmt, bevor es unsere Gehirne tun. Hör auf das, was dein Körper dir sagt. Diese Stressreaktionen sind ein Signal an das Bewusstsein, dass es wachsam sein soll.

english_section_name: Getting to Know Your Intuition


summary: Du solltest verstehen, warum Katzen fauchen. Erkenne Anzeichen für Aggression. Achte auf kürzlich erfolgte Veränderungen. Überlege, zum Tierarzt zu fahren.

document: Normalerweise fauchen Katzen nicht, um Dominanz zu zeigen oder andere Tiere zu bedrohen. Sie fauchen normalerweise, wenn sie sich schutzlos fühlen, Angst oder Schmerzen haben.  Katzen könnten allerdings auch aus Aggression fauchen. Egal was der Grund ist, wenn du eine Katze fürs Fauchen bestrafst, wird sie das nur noch mehr aufregen und sie wird wahrscheinlich noch mehr fauchen. Wenn eine Katze aggressiv ist, wird sie eher knurren oder jaulen. Lass deiner Katze Freiraum, bis du weißt, warum sie faucht. Zwar verhält sich jede Katze anders, aber es gibt einige Merkmale, die das Fauchen fast immer begleiten, wenn es ein Zeichen von Aggression ist.  Mit den Vorderpfoten schlagen oder kratzen.  Menschen oder andere Tiere beißen.  Knurren, Schreien und Jaulen.  Die Zähne und/oder Krallen zeigen. Bist du mit deiner Katze in ein neues Haus oder eine neue Wohnung gezogen? Gibt es im Haushalt ein neues Haustier? Hast du einen neuen Mitbewohner? Wurden die Möbel umgestellt? All diese Dinge können dazu führen, dass sich deine Katze sich „unwohl“ fühlt und ihre Angst oder Verwirrung durch Fauchen ausdrückt. Wenn deine Katze faucht, aber ihre Umgebung oder ihr Temperament sich nicht geändert haben, könnte sie Schmerzen haben. Überlege, deine Katze zum Tierarzt zu bringen.

english_section_name: Assessing the Situation

summary: Hör auf deine Katze. Treffe Vorkehrungen gegen umgeleitete Aggression. Überlege, ob deine Katze Angst vor Menschen hat.

document: Wenn deine Katze nicht gestreichelt, gehalten oder hochgehoben werden möchte, könnte sie dir das durch ihr Fauchen sagen. Respektiere ihre Grenzen und mach nichts mit ihr, bei dem sie sich unwohl fühlt. Achte immer darauf, dass deine Katze einen Fluchtweg hat, damit sie dir ausweichen kann, wenn sie sich bedroht fühlt. Viele Katzen fauchen, wenn sie in die Enge getrieben sind, und zeigen damit, dass ihnen deine Nähe nicht gefällt und du bitte weggehen sollst. Wenn du dich kurz umschaust und sicherstellst, dass deine Katze einen Fluchtweg im Blick hat, so dass sie bei Bedarf abhauen kann, kannst du viel Spannung aus der Situation nehmen. Es kann sein, dass deine Katze dich anknurrt, weil eine Katze oder ein Hund aus der Nachbarschaft sie durch die Fenster oder die Fliegengittertür herausgefordert hat. Wenn du denkst, dass dies der Fall ist, lass die Vorhänge und die Tür so oft wie möglich geschlossen. Es kann sein, dass deiner Katze körperlich geschadet oder sie vernachlässigt wurde, entweder von einem früheren Besitzer oder sogar von jemandem, der im Moment Umgang mit ihr hat.  Schau dir an, wie andere Menschen mit der Katze umgehen. Gibt es die Möglichkeit, dass jemand oder etwas deiner Katze Schaden zufügt oder sie schikaniert, ohne dass es dir bewusst ist? Frag nach und achte genau auf Kinder, die nicht wissen könnten, wie man richtig mit einer Katze umgeht. Wenn du den Verdacht hast, dass jemand deiner Katze schadet, wenn du nicht da bist, dann überlege, Kameras zu installieren oder einen Laptop oder ein Handy zu benutzen, um die Umgebung deiner Katze versteckt ein paar Tage zu filmen.

english_section_name: Solving Aggression Toward Humans

summary: Gib deiner Katze Raum und Zeit, um sich zu beruhigen. Entferne reizende Faktoren aus der Umwelt deiner Katze. Biete deiner Katzen entsprechende Ressourcen und Rückzugsorte an. Kauf neues Spielzeug. Versuch es mit einem Pheromonspray. Sprich mit deinem Tierarzt.

document: Wenn deine Katze faucht, dann zieh dich zurück. Es ist wichtig, dass eine Katze sich nicht gefangen oder bedroht fühlt, also dränge sie nicht in einem Raum in die Enge. Einfach nur die Tür einen Spalt aufzulassen, damit deine Katze weiß, sie kann zur Not fliehen, kann ein aufgeregtes Tier beruhigen.  Wenn du dich einer nervösen Katze näherst, mach das langsam und lass ihr Zeit, sich an deine Gegenwart und deinen Geruch zu gewöhnen. Jage deiner Katze nicht hinterher, falls sie aus dem Raum rennt. So wird sie nur noch ängstlicher. Denk daran, Kinder und Gäste daran zu erinnern, deiner Katze Raum zu lassen und ihr keinen Kontakt aufzuzwingen. Entferne mit einem speziellen Reinigungsmittel Spuren von Urinmarkierungen, die in deinem Zuhause sein könnten. Wenn die Nachbarskatze immer an einem bestimmten Fenster oder einer Glastür hockt, dann verdecke das Fenster mit undurchsichtigem Kontaktpapier oder Karton, damit sie sie nicht mehr sieht. Wenn deine Katze eine Wohnungskatze ist, kannst du Cayennepfeffer oder ein spezielles Abwehrmittel für Katzen um deinen Garten herum verstreuen, um andere Katzen am Eindringen zu hindern. Wenn deine Katze durch ein neues Baby oder Haustier gestresst ist, hilft Zeit oft. Du kannst deiner Katze aber zusätzlich helfen, indem du ihr genügend Ressourcen und Versteckmöglichkeiten bietest.  Stell sicher, dass deine Katze mindestens einen Ort hat, an den sie sich hocken kann, den kein möglicher Störenfried erreicht, etwa einen hohen Kratzbaum oder ein Regal. Wenn du mehrere Katzen hast, dann achte darauf, dass du genug Katzenklos, Futter- und Wasserschüsseln für jede hast. Katzen sind glücklicher, wenn sie nicht teilen müssen. Spiel mehr mit deiner Katze und überlege dir neue Möglichkeiten, sie zu stimulieren. Versteck kleine Leckerli in deinem Zuhause, wo deine Katze sie finden kann. Unterschätze auch nie die therapeutische Kraft von Katzengras. Es gibt zahlreiche Produkte auf dem Markt, die gestresste Katzen beruhigen, indem entspannende Pheromone in die Luft abgegeben werden. Lass dir von deinem Tierarzt oder im Zoofachhandel etwas empfehlen. Diese Produkte können teuer, aber es wert sein. Wenn du immer noch nicht weißt, was deine Katze stört oder was du dagegen tun kannst, dann lass sie von deinem Tierarzt untersuchen. Es könnte etwas Körperliches mit deiner Katze sein, das du nicht siehst. Dein Tierarzt könnte auch Medikamente oder andere Behandlungen vorschlagen, um dein gestresstes Tier zu beruhigen.

english_section_name: Helping Your Cat Feel Better

summary: Erlaube es deiner Katze, sich anzupassen. Gewöhne neue Haustiere in einer kontrollierten Umgebung ein. Untersuche deine Katze auf Verletzungen. Erwäge, deinen Kater kastrieren zu lassen.

document: Ob du nun ein neues Haustier bekommen hast oder umgezogen bist, deine Katze wird wahrscheinlich etwas Zeit brauchen, um sich an die neuen Umstände zu gewöhnen. Es kann eine gute Idee sein, die Tiere an einem neutralen Ort außerhalb deines Zuhauses miteinander bekannt zu machen, so dass sie sich aneinander gewöhnen können, ohne dass sich keines gestört fühlt.  Wenn ein neues Haustier bei dir einzieht, dann sollte es separat von deinen anderen Katzen untergebracht sein. Es braucht auch eigenes Futter, Wasser und ein Katzenklo. Lass sich die Tiere in deinem Zuhause über einen Zeitraum von mehreren Tagen bis mehreren Wochen langsam aneinander gewöhnen.  Gewöhne sie erst über den Duft aneinander, indem du jede Katze auf einem Stück alter Kleidung von dir schlafen lässt, so dass dein Duft als vermittelndes Element dient. Vertausche in der nächsten Nacht die Kleidung, damit die Katzen etwas Duft der anderen abbekommen. Dieses „Händeschütteln per Duft“ kann die Eingewöhnung vereinfachen, da sie etwas übereinander lernen. Wenn eine Katze die neue Katze angefaucht oder anderes aggressives Verhalten ihr gegenüber gezeigt hat, dann lass die aggressive Katze bei der Eingewöhnung in ihrer Transportbox.  Menschen können Duftmarkierungen oft nicht erkennen. Verwende ein Hand-Schwarzlicht, das du in jedem Zoofachhandel kaufen kannst, um nach Flecken aus Katzenurin an Wänden und Möbeln zu suchen. Wenn Katzen kämpfen, erleiden sie oft Verletzungen, die man nicht sofort sieht. Untersuche deine Katze vorsichtig, indem du dich ihr langsam näherst und sanft deine Finger über ihren Körper gleiten lässt, um nach empfindlichen Stellen zu suchen. Deine Katze wird dir zeigen, wenn du eine gefunden hast, also drück und stochere nicht herum. Wenn du eine Verletzung entdeckt hast, dann bring deine Katze sofort zum Tierarzt oder in eine Tierklinik.  Verletzungen von Kämpfen befinden sich oft am Kopf, der Brust und den Beinen.  Sei vorsichtig, denn eine verletzte Katze wird nach dir schlagen, um sich zu verteidigen, und kann dich ernsthaft verletzen. Wenn dein Kater übermäßig aggressiv ist und faucht, könnte es sein, dass er zu territorial ist. Einen aggressiven Kater zu kastrieren kann helfen, das Verhalten zu korrigieren und unerwünschte Aggression zu reduzieren.

english_section_name: Solving Aggression Toward Other Pets


summary: Bestimme deinen Hauttyp. Wasch dein Gesicht zweimal täglich mit einer milden Seife oder einem Reiniger. Bleibe hydratisiert. Peele einmal wöchentlich. Trage Sonnenschutz. Erkenne die verschiedenen Ursachen für Akne. Drücke deine Pickel nicht aus und fass dir nicht ins Gesicht.

document: Jeder hat einen bestimmten Hauttyp: normal, sensibel, fettig oder Mischhaut. Deinen Hauttyp zu kennen ermöglicht es dir, die richtigen Hautpflege-Produkte zu finden und eine effektive Behandlung zu erstellen, während du Irritationen minimierst. Wenn du deinen Hauttyp nicht kennst, dann frage einen Hautarzt, einen Visagisten oder eine Angestellte in der Parfümerie/ Drogerie. Sie können deine Haut testen und dir Empfehlungen für deine Hautpflege geben.   Normale Haut: kaum sichtbare Poren, nicht sensibel, guter Teint. Trockene Haut: kleine Poren, rote Flecken, weniger geschmeidig, matter Teint. Sensible Haut: du leidest unter Rötungen, Juckreiz oder Brennen, wenn du einem Irritant ausgesetzt wirst. Fettige Haut: größere Poren, glänzender Teint, Mitesser, Pickel und andere Unreinheiten sind vorhanden. Mischhaut: in manchen Bereichen normale Haut, in anderen trockene oder fettige, vor allem in der T-Zone. Versuche bei den betroffenen Bereichen so sanft wie möglich zu sein und verwende warmes, kein heißes, Wasser. Marken wie Dove, Jergens und Dial stellen milde Seifen her, die dazu gedacht sind die Haut zu reinigen, ohne sie weiter auszutrocknen oder zu irritieren. Du könntest auch eine Gesichtsreinigung mit Salicylsäure verwenden, einem Inhaltsstoff, der hilft Akne zu beseitigen und zu verhindern.  Wasch dich mit sauberen Händen und vermeide Irritationen durch Schwämme, Luffas oder Waschlappen. Deine Hände sind ein wunderbares Mittel, um dein Gesicht zu reinigen. Alles andere wird deine Haut wahrscheinlich mehr irritieren, als dass es helfen würde. Mehr Wasser zu trinken hilft deinem Körper gesund zu bleiben und gut zu funktionieren. Und Wasser zu trinken bedeutet, dass du wahrscheinlich keine zuckerhaltigen Getränke wie Säfte, Soda und Energy-Drinks zu dir nehmen wirst. Denn es wird ein immer größerer Zusammenhang zwischen dem, was du isst und wie viel Akne du hast, hergestellt.  Deinen Körper mit Wasser zu versorgen, versorgt auch deine Haut mit Feuchtigkeit. Das verleiht der Haut diesen prallen, gesunden Look. Das wird dir helfen, die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen, die Haut geschmeidig zu machen und deinen Teint zu ebnen. Du kannst ein körniges oder ein chemisches Peeling kaufen. Denke nur daran, dass mehr nicht immer besser ist. Mehr als einmal wöchentlich zu peelen kann die Haut austrocknen und sie sogar irritieren. Etwas Sonne zu tanken ist zwar gesund, aber zu viel kann zu Rötungen und Irritationen in deinem Gesicht führen. UV Strahlen können auch dunke Flecken auf deiner Haut hervorrufen und sie erhöhen dein Hautkrebsrisiko. Versuche eine Feuchtigkeitspflege mit SPF 30 oder 45 aufzutragen, bevor du rausgehst.  Ein höhere SPF ist selten erforderlich; SPF 30 und 45 blockieren schon 90% der schädlichen Strahlen. Teenager und Pickel gehen stereotypisch Hand in Hand, aber Pickel können durch verschiedene Dinge hervorgerufen werden. Einige Gründe sind die folgenden:   Hormonelle Veränderungen: das kann das Durchlaufen der Pubertät sein, die Einnahme bestimmter Medikamente, orale Verhütungsmittel usw. Ungewaschenes Haar: das Fett in deinem Haar könnte deine Poren verstopfen, besonders am Oberkopf. Kosmetika: wenn du Make-up verwendest, dann könnten sogar nach der Reinigung deines Gesichts Rückstände verbleiben, die deine Poren abdecken und so Pickel verursachen. Du solltest einen guten Make-up Entferner besorgen. Auch zu fettige oder zu aggressive Pflegeprodukte für deinen Hauttyp können den gleichen, negativen Effekt haben. Übermäßiges Schwitzen und Feuchtigkeit: das mag seltsam klingen, aber es befindet sich eine Malassezia genannte Hefe auf deiner Haut. Sie kann sich auf deiner Haut befinden, ohne Probleme zu verursachen, aber wenn die Hefe mit zu viel Feuchtigkeit in Kontakt kommt, kann sie sich rapide ausdehnen und zu Pickeln führen. Es mag zwar verlockend sein, deine Pickel auszudrücken (vor allem offene und geschlossene Mitesser), aber eigentlich ist das kontraproduktiv. Pickel auszudrücken verbreitet die Bakterien, die Akne auslösen, auf verschiedene Teile deines Gesichts, was die Wahrscheinlichkeit, dass die Bakterien sich vermehren, erhöht. Ganz zu schweigen davon, dass sich auf deinen Händen Schmutz, Fett und anderer Unrat befinden kann, was sich nicht gut mit sensibler Haut verträgt. Versuche so gut es geht deine Hände aus deinem Gesicht und anderen von Akne betroffenen Bereichen zu lassen.

english_section_name: Long-term Care


summary: Widerstehe dem Wunsch, wie jemand anders sein zu wollen. Versuche, dir nicht den Kopf darüber zu zerbrechen, was andere über dich denken. Konzentriere dich auf deine positiven Eigenschaften. Höre auf, dich ständig mit anderen zu vergleichen. Denke nicht in Extremen. Stoppe negative Aussagen. Stärke dein Selbstbewusstsein.

document: Minderwertigkeitskomplexe sind in dem Drang verwurzelt, wie jemand anders sein zu wollen. Sie veranlassen dich dazu, jemand sein zu wollen, der du nicht bist. Wenn du allerdings alles daransetzt, zu einer anderen Person zu werden, bist du dir selbst nicht mehr treu. Natürlich bedeutet das nicht, dass du dich beschränken und nichts Neues mehr probieren solltest. Hör einfach auf damit, eine andere Person sein zu wollen. Sei du selbst und sei stolz auf dich. Du kannst dich von anderen Menschen inspirieren lassen. Das bedeutet, dass du dir andere Menschen zum Vorbild nimmst und dir ihre positiven Eigenschaften aneignest. Der Unterschied dabei ist, dass du immer noch du selbst bleibst. Du versuchst nicht, eine andere Person zu kopieren oder jemand anderes zu sein. Du nutzt die andere Person nur als einen positiven Wegweiser, während du dir selbst dennoch treu bleibst. Minderwertigkeitskomplexe entstehen als Reaktion auf unsere ständigen Sorgen, was andere wohl von uns halten. Oft identifizieren wir Makel an uns selbst, basierend darauf, ob uns andere Menschen für gut genug halten. Allerdings ist das keine gesunde Denkweise. Zerbrich dir nicht mehr ständig den Kopf darüber, was andere von dir denken könnten. Einzig und allein deine Meinung zählt. Manchmal sind diese Urteile echt, aber wesentlich öfter entspringen sie unserer Fantasie. Konzentriere dich stattdessen darauf, dich selbst glücklich zu machen, ohne darüber nachzudenken, was andere Menschen denken. Außerdem solltest du darauf achten, dass du dir nicht selbst Werturteile von anderen einredest, die in Wahrheit gar nicht existieren, sondern nur deiner eigenen Unsicherheit entspringen. Wenn du dich wieder einmal minderwertig fühlst, gestehst du in diesem Moment nur jenen Dingen Bedeutung zu, die du nicht besitzt - anstatt deinen Blick darauf zu lenken, was du hast und was du kannst. Jeder Mensch besitzt positive Eigenschaften. Mache eine ehrliche Bestandsaufnahme deiner Person und deines Lebens. Erstelle eine Liste mit all den positiven Dingen. Darauf könnten z.B. folgende Dinge zu lesen sein: „Ich habe einen guten Job, in dem ich wachsen und mich weiterentwickeln kann“ oder „Ich habe makellose Zähne“. Wenn du fertig bist, solltest du dich bewusst damit auseinandersetzen, wie viele gute Dinge es eigentlich in deinem Leben gibt. Vielleicht wirst du dadurch nicht besser werden als eine andere Person - allerdings musst du auch nicht besser sein. Sei glücklich mit dir selbst und sei dankbar für die Dinge, die du hast – das ist alles, was zählt. Beziehe auch Dinge mit ein, die sämtliche Aspekte deines Lebens umfassen. Vielleicht hältst du dich für übergewichtig, allerdings hast du auch trainierte Beine, schöne Füße und elegante Hände. Vielleicht hast du eine tolle Familie, schlaue Kinder, eine ausgezeichnete Ausbildung, ein schnelles Auto oder kannst gut häkeln. Unzählige verschiedene Dinge machen uns als Person aus. Versuche, diese positiven Dinge ausfindig zu machen und dich auf sie zu konzentrieren. Menschen mit Minderwertigkeitskomplexen verbringen viel zu viel Zeit damit, sich selbst mit anderen Menschen in ihrem Umfeld zu vergleichen. Wenn du das machst, wirst du mit einer niemals endenden Liste von Dingen dastehen, die andere Menschen besser können als du. Es ist unsinnig, sich mit einer anderen Person zu vergleichen, da keine zwei Personen die exakt gleichen Lebensumstände haben – angefangen von der Familie, in die man hineingeboren wurde, über die Gene, bis hin zu den Möglichkeiten und Chancen, die man im Leben erhält. Minderwertigkeitskomplexe verleiten uns zu einer falschen Denkweise, die lautet: „Wenn ich diese eine Sache ändern könnte, wäre mein Leben großartig“. Vielleicht hast du öfter folgende oder ähnliche Gedanken: „Wenn ich nur zehn Kilogramm abnehmen würde, dann wäre mein Leben viel besser“ oder „Wenn ich nur einen besseren Job hätte, wäre ich viel glücklicher“. Wenn du diese Dinge dann allerdings erreicht hast, wirst du feststellen, dass dein Glück nur von kurzer Dauer sein wird – denn tief in deinem Inneren bist du weiterhin der unsichere Mensch von früher. Materielle und oberflächliche Dinge, auf denen die meisten Minderwertigkeitskomplexe basieren, werden deine Probleme nicht von Zauberhand lösen. Versuche stattdessen, deine Denkweise anzupassen und verbanne folgenden Gedanken:„Wenn nur..., dann wäre ich glücklich“. Wenn du diese Dinge erreichst und trotzdem nicht glücklich bist, wirst du nur mit einer weiteren herben Enttäuschung fertigwerden müssen. Wenn dir diese Lebensphilosophie erst einmal in Fleisch und Blut übergegangen ist, wird es sich viel erfüllender anfühlen, wenn du dich auf deine ureigenen Stärken, Werte und positiven Eigenschaften und Besitztümer konzentrierst. Wenn du lernst, diese Sichtweise zu akzeptieren, wird es dir leichter fallen, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Wenn du negativ zu dir selbst sprichst, verstärkst du deine Minderwertigkeitskomplexe Tag für Tag. Du machst dich selbst klein und unglücklich und verankerst negative, unwahre Ideen über dich selbst in deinem Gehirn, wenn du ständig Dinge sagst wie: „Er mag mich nicht, weil ich hässlich bin“ oder „Ich werde diesen Job sicher nicht bekommen, weil ich nicht schlau genug bin“. Wenn du dich dabei ertappst, ähnliche Dinge zu dir selbst zu sagen, musst du sofort innehalten und stattdessen eine positive Aussage über dich machen. Du musst dich natürlich nicht selbst belügen und sagen: „Er wird mich lieben, weil ich am schönsten von allen bin“. Aber sprich zu dir selbst auf eine positive und gleichzeitig realistische Art und Weise. „Ich bin attraktiv und verdiene die Zuneigung einer anderen Person. Ich bin nett und großzügig und andere können sich glücklich schätzen, mit mir befreundet zu sein“. Während du daran arbeitest, deinen Minderwertigkeitskomplex zu überwinden, wirst du auch damit beginnen müssen, dein Selbstbewusstsein aufzubauen. Beginne, indem du dein mentales Bild von dir geraderückst. Minderwertigkeitskomplexe basieren auf falschen Vorstellungen von dir selbst. Versuche, dich konstant daran zu erinnern, dass dieses Bild falsch ist und keinesfalls die Realität widerspiegelt. Entferne die metaphorischen Etiketten, die du dir selbst aufgeklebt hast. Betrachte dich nicht länger als dumm, hässlich, erfolglos, als Versager oder andere negative Attribute. Weigere dich, diese negativen Etiketten zu verwenden, wenn du über dich selbst nachdenkst.

english_section_name: Changing The Way You Think

summary: Schränke deine sozialen Interaktionen nicht ein. Umgib dich mit positiven Menschen. Arbeite weiterhin an dir selbst. Engagiere dich ehrenamtlich. Stelle dich deinen größten Ängsten.

document: Minderwertigkeitskomplexe können dazu führen, dass du dich abkapselst und antisozial und schüchtern agierst. Menschen mit diesen Komplexen haben oft große Angst davor, sich angreifbar zu machen und sich anderen Menschen gegenüber zu öffnen. Du musst dich selbst dazu zwingen, mit anderen Menschen zu interagieren. Je mehr Kontakt du zu anderen Menschen hast, desto mehr wirst du erkennen können, dass dich niemand bewertet, sich über dich lustig macht oder dich kleinmachen will. Komfort und Selbstbewusstsein im Umgang mit anderen Menschen sind Dinge, die man lernen kann. Die Menschen, mit denen wir uns abgeben, können einen gravierenden Einfluss auf unser Selbstwertgefühl haben. Wenn du immer nur Zeit mit negativen Menschen verbringst, die ständig andere Menschen runtermachen, kritisieren, analysieren oder über sie erurteilen, wird sich das zwangsweise auch auf dich auswirken. Umgib dich stattdessen mit Menschen, die positiv sind. Suche aktiv nach Menschen, die andere Menschen bedingungslos akzeptieren, respektieren und wertschätzen – ohne negative Werturteile. Wenn du deine Freizeit mit Menschen verbringst, denen nicht im Traum einfallen würde, über dich zu urteilen, wird dir uneingeschränkte Selbstakzeptanz leicht fallen. Auch, wenn dein Selbstbewusstsein aus deinem Inneren kommen sollte, ist es sehr hilfreich, Freunde zu haben, die dich voll und ganz akzeptieren. So kannst du die falsche Annahme aufbrechen, dass dich alle anderen Menschen auf dieser Welt kritisieren und verurteilen. Eine ausgezeichnete Methode, um deine Minderwertigkeitskomplexe in den Griff zu kriegen, ist eine konstante Weiterentwicklung deiner Person und deiner Persönlichkeit. Darunter können alle möglichen Dinge fallen. Arbeite daran, karriereförderliche Fähigkeiten zu verbessern, probiere ein neues Hobby aus oder verbessere dein Können in einem existierenden Hobby, setze dir ein neues Fitness-Ziel oder beginne, Geld für deine Traumreise zu sparen. Arbeite hart daran, dein aktuelles Leben zu verbessern und lebenswert zu machen. Alle diese Dinge werden dazu beitragen, deine Minderwertigkeitskomplexe zu verringern – denn es wird dir schwerfallen, dich weiterhin minderwertig zu fühlen, wenn du ein Lebensziel nach dem anderen erreichst. Eine ausgezeichnete Methode, um rauszukommen und einen Realitäts-Check zu bekommen, ist Freiwilligenarbeit, um anderen Menschen oder deiner Gemeinschaft zu helfen. Egal, ob du in einer Suppenküche oder einem Tierheim aushilfst – du wirst die Realität deiner eigenen Situation danach mit ganz anderen Augen betrachten. Dein Leben ist nicht so schlecht, wie du dir einzureden versuchst. Freiwilligenarbeit wird dir ein gewisses Gefühl der Erfüllung und des Stolzes verschaffen. Das wird dir dabei helfen, dich weniger minderwertig zu fühlen, da du einen wichtigen Beitrag in der Welt leistest. Außerdem wirst du dich nicht länger niedergeschlagen oder wie eine Last für andere fühlen. Bist du davon überzeugt, dass dich andere Menschen anstarren oder sich das Maul über dich zerreißen werden? Klar, das sind berechtigte Sorgen, allerdings solltest du eine Sache immer im Hinterkopf behalten – jeder Mensch ist anders. Falls du wirklich blöde Kommentare erntest, musst du dir bewusstmachen, dass diese Aussagen falsch und ungerechtfertigt sind und daher ignoriert werden müssen. Mit absoluter Sicherheit finden diese Menschen auch an sich selbst Dinge, mit denen sie nicht einverstanden sind.

english_section_name: Making Positive Steps


summary: Führe neue Fische langsam hinzu. Kenne die Anzeichen für ein Problem. Schütze deine Fische.

document: Ammoniakwerte können für tropische Fische giftig sein. Deswegen ist es wichtig, die Wasserqualität deines Aquariums regelmäßig zu untersuchen. Du solltest auch neue Fische nur nach und nach zu deinem Aquarium hinzufügen.  Die Fische sind für einen Teil der Ammoniakausschüttungen verantwortlich, die unausweichlich in deinem Aquarium landen. Wenn du ein neues Aquarium einrichtest, dann führe neue Fische langsam ein. Füge tropische Fische in kleinen Gruppen zu deinem Aquarium hinzu. Beobachte das Wasser, um sicherzustellen, dass die Ammoniakwerte stabil bleiben. Ammoniak ist tödlich, versuche also die Werte so nah wie möglich an Null zu halten. 0 ist der ideale Ammoniakwert in einem Aquarium. Zusätzlich dazu, das Wasser zu überprüfen, kannst du nach anderen Symptomen Ausschau halten, dass die Ammoniakwerte zu hoch sind. Das Hauptsymptom ist der Tod eines neuen Fisches. Wenn du einen neuen Fisch zu einem zuvor gesunden Aquarium hinzufügst, könnte der Fisch auf unerwartetes Ammoniak reagieren.  Fische, die an einer Ammoniakvergiftung leiden, haben Schwierigkeiten an Sauerstoff zu kommen, den sie aus dem Wasser brauchen. Ammoniak bewirkt, dass die Kiemen des Fische zusammenkleben und der Fisch nicht atmen kann. Bei vielen tropischen Fischen kann man sehen, dass ihre Kiemen sich bewegen. Wenn du nicht mehr sehen kannst, wie die Kiemen sich bewegen, könnte der Fisch in Not sein. Nicht-tödliche Ammoniakwerte können dennoch ein Problem sein. Fische, die Ammoniak ausgesetzt sind, leiden unter Stress und können sich anders verhalten als sonst. Sie könnten schneller schwimmen als sonst oder unregelmäßige Bewegungen machen. Denke daran, immer dafür zu sorgen, dass deine Fische sicher und gesund sind. Wenn du feststellst, dass die Ammoniakwerte zu hoch sind, musst du Schritte unternehmen, um sie sofort zu senken. Du solltest auch Vorsichtsmaßnahmen treffen, um zu versuchen zu verhindern, dass die Werte steigen.  Schütze deine Fische, indem du den Bestand sorgfältig überwachst. Wenn ein Fisch stirbt, ist das ein Zeichen dafür, dass es ein Problem mit dem Wasser geben könnte. Setze deine Fische um, wenn dein Filter kaputt geht. Ziehe in Betracht, ein Reserveaquarium zu haben, damit du einen sicheren Ort für deine Fische hast.

english_section_name: Maintaining A Zero Ammonia Level

summary: Kaufe dir ein Testkit. Wechsle das Wasser. Sorge für die richtige Wasseraufbereitung. Behalte die Wasserbedingungen im Auge. Wähle den richtigen Filter.

document: Ein Testkit ist die schnellste und verlässlichste Art festzustellen, ob du Ammoniak in deinem Aquarium hast. Es gibt viele verschiedene effektive Testkits, die du kaufen kannst. Bitte die Mitarbeiter in der Tierhandlung dir zu helfen, das beste für deine Bedürfnisse auszuwählen.  Testkits für Ammoniak sind relativ günstig, man bekommt sie für 5-10 €. Ein Testkit lässt dich wissen, ob du erhöhte Ammoniakwerte in deinem Aquarium hast. Habe eines auf Lager, für den Fall dass du Symptome feststellst. Befolge die Anleitung auf der Verpackung. Wenn der Test irgendeinen Ammoniakwert anzeigt, ist das zu viel. Der einzig sichere Ammoniakwert ist Null. Wenn das Testkit irgendeine Menge an Ammoniak feststellt, musst du das Wasser austauschen. Dieser Vorgang kann mehrere Tage dauern.  Das Wasser zu wechseln ist die einzig sichere Art, den Ammoniakwert zu senken. Produkte, die versprechen Ammoniak zu entfernen, können negative Nebenwirkungen haben, man sollte sie also meiden. Ein Wasserwechsel heißt, dass du 10-15 % des Wassers in deinem Aquarium austauschst. Verwende einen sauberen Eimer oder Krug, um das Wasser herauszunehmen. Ersetze das Wasser durch sauberes Wasser. Verwende Leitungswasser ohne Chlor. Wechsle in den nächsten 2-3 Tagen weiter das Wasser, bis keine Ammoniakspuren mehr vorhanden sind. Du musst die Fische oder Pflanzen nicht aus dem Aquarium herausnehmen. Dadurch wird dafür gesorgt, dass das Wasser in deinem Aquarium gesund für die Fische ist. Einer der Hauptgründe für die Wasseraufbereitung in deinem Aquarium ist, die Ammoniak- und Nitratwerte auf dem richtigen Niveau zu halten. Man kann ein neues Aquarium aufbereiten oder ein bereits eingerichtetes Aquarium.  Ein voller Austausch dauert 4-6 Wochen. Beginne damit, ganz neues Wasser in dein Aquarium  zu tun. Bei einem neuen Aquarium beginnst du langsam. Lasse das Aquarium für mindestens einen Tag laufen, bevor du Fische hinzufügst. Setze langsam Fische hinzu. Füge nicht mehr als 3 neue Fische pro Woche zu deinem Aquarium hinzu. Kaufe ein Produkt, das den Wasserwechsel unterstützt. Du kannst in einer Tierhandlung oder einem Geschäft für Aquaristikzubehör danach fragen. Es gibt verschiedene Marken, die Bakterien zur Ergänzung deines Aquariums enthalten. Diese Produkte treiben die Bildung von gesunden Bakterien in deinem Aquarium voran. Befolge die Anweisungen auf der Produktverpackung. Wenn du ein Aquarium vorbereitest und das Wasser aufbereitest, ist es wichtig dir über die Bestandteile in deinem Aquarium Aufzeichnungen zu machen. Beobachte genau die Ammoniak-, Nitrat- und pH-Werte. Sorgfältige Notizen zu machen kann dir helfen, Veränderungen festzustellen und so schnell wie möglich die Werte in Ordnung zu bringen.  Du kannst die Werte aller Chemikalien in deinem Wasser aufschreiben. Du kannst auch Faktoren wie die Temperatur und Statistiken des Fischbestandes aufschreiben. Es gibt viele Webseiten und Apps, die dir helfen können dein Aquarium zu überprüfen. Ein paar Seiten bieten einfache Mitgliedschaften kostenlos an.  Andere Seiten sind anspruchsvoller. Du kannst bezahlte Mitgliedschaften abschließen, wenn du mehrere Aquarien überwachen musst. Eine Filteranlage ist der Schüssel dazu, die Ammoniakwerte zu senken und zu regulieren. Eine gute Filteranlage reguliert und neutralisiert Ammoniak und Nitrate. Sie entfernt auch Schwemmmaterial aus deinem Aquarium.  Kaufe den besten Filter für deinen Tank. Filter gibt es in vielen Größen und Preissegmenten, stelle also Nachforschungen an. Lies online Bewertungen. Du solltest auch mit erfahrenen Mitarbeitern in der Tierhandlung sprechen. Leistungsfilter werden üblicherweise für Aquarien mit über 200 l verwendet. Sie erhöhen die biologische Filterung, was bedeutet dass du mehr Fische in deinem Aquarium halten kannst. Wenn dein Aquarium größer als 200 l ist, kannst du in Erwägung ziehen einen Topffilter zu verwenden. Sie sind bei großen Aquarien am stärksten und effektivsten.

english_section_name: Lowering Ammonia Levels

summary: Stelle einen Plan für die Wasserpflege auf. Führe eine regelmäßige Pflege durch. Füttere deine Fische richtig. Erschaffe ein gesundes Zuhause für deine Fische.

document: Ergänzend dazu die Ammoniakwerte zu überwachen und zu reguliere, gibt es noch weitere Dinge die du machen kannst, um dein Aquarium gesund zu halten. Gewöhne dir an, dich regelmäßig um das Wasser in deinem Aquarium zu kümmern. Du solltest zum Beispiel jeden Tag die Wassertemperatur überprüfen.  Wöchentlich ersetzt du 10 % des Wassers durch entchlortes Wasser. Du solltest auch die Nitrat- und Ammoniakwerte wöchentlich überprüfen. Wechsle jeden Monat 25 % des Wassers. Du solltest auch die notwendige Instandhaltung des Filters durchführen. Monatlich schrubbst du Algen aus dem Tank weg. Beschneide lebende Pflanzen, wenn du welche hast. Schreibe dir deinen Pflegeplan in einem Kalender auf, damit du deine Schritte verfolgen kannst. Zum Erhalt eines gesunden Aquariums gehört dazu, für die richtige Lichtmenge zu sorgen. Die meisten Fische brauchen 8-10 Stunden am Tag. Sorge dafür, dass sie die richtige Lichtmenge erhalten.  Du kannst Lampen mit Zeitschaltuhr für dein Aquarium kaufen. So stellst du sicher, dass du ihnen nicht zu viel oder zu wenig Licht gibst. Trifft Vorsichtsmaßnahmen für einen Stromausfall. Sogar ein kurzer Stromausfall kann deine Fische stressen. Nach einem Stromausfall musst du überprüfen, ob die Ausstattung richtig funktioniert. Um gesunde und glückliche Fische zu haben, musst du ihnen die richtige Ernährung anbieten. Mit was du sie fütterst hängt davon ab, welche Art von Fischen du hast. Vergewissere dich, dass du das richtige Futter für dein Aquarium kaufst.  Achte darauf, dass du deine Fische nicht überfütterst. Dadurch könnte das Aquarium verunreinigt werden. Experimentiere, um die richtige Futtermenge zu finden. Deine Fische sollten ihre Nahrung in ungefähr 5 Minuten auffressen. Wenn sie länger als 5 Minuten brauchen, reduzierst du die Menge. Wenn sie schnell fertig werden, dann gib ihnen mehr Futter. Versuche die Fische jeden Tag zur selben Zeit zu füttern. Einen Plan einzuhalten wird dir helfen, die Fütterung besser im Auge zu behalten. Ein wichtiger Teil davon, deine Fische gesund zu halten, ist den Bestand sorgfältig zu überwachen. Wenn du den Bestand erhöhst, ist es am besten die Anzahl allmählich zu erhöhen. Füge nicht mehr als 3 Fische auf einmal hinzu.  Kaufe gesunde Fische. Die beste Möglichkeit das zu machen ist zu einem seriösen Händler zu gehen. Lies dir die Bewertungen von anderen Kunden durch. Gewöhne deine neuen Fische ein. Lasse sie die ersten 15-20 Minuten die sie im Aquarium sind in ihrem Beutel. Wenn du Fische medizinisch behandeln musstest, dann achte besonders darauf die anderen gesund zu halten. Wechsle das Wasser häufiger und sorge dafür, Spuren der Erkrankung loszuwerden.

english_section_name: Taking Care of Your Aquarium


summary: Heize den Ofen auf 180ºC vor. Bringe das Wasser zum Kochen. Stelle in der Zwischenzeit einen mittelgroßen Topf auf mittlerer Flamme auf den Ofen. Gib den Haferschrot in den Topf. Gib das kochende Wasser zu dem Hafer in den Topf. Rühre Zimt, Apfel, Salz und Milch ein. Gib die Mischung in eine gefettete Backform aus Glas oder Metall. Backe den Hafer eine Stunde lang. Mit Sahne, frischen Äpfeln oder Garnierung nach Wahl servieren.

document: Gib das Wasser in einen kleinen Topf und bringe es zum Kochen. Du kannst das Wasser auch in der Mikrowelle erhitzen. Denke daran, dass ein wenig Wasser beim Kochen verdunstet. Wenn du 2 Tassen kochendes Wasser für den Hafer brauchst, solltest du 2 ¼ Tassen zum Kochen bringen. Gib die Butter in den Topf und lass sie schmelzen. Verrühre den Hafer mit einem Holzlöffel mit der Butter. Röste den Hafer und rühre drei Minuten lang gelegentlich um. Rühre das Wasser mit einem Holzlöffel unter den Hafer.  Stelle die Form in den vorgeheizten Ofen. Prüfe nach 30 Minuten, damit er nicht anbrennt. Der Hafer ist fertig, wenn er oben gebräunt ist.

english_section_name: Baked Steel-Cut Oatmeal

summary: Fette den Garautomaten mit ein wenig Pflanzenöl oder Kochölspray ein. Gib den Haferschrot, das Salz, die Milch und Wasser in den Garautomaten. Verrühre alle Zutaten gründlich miteinander. Setze den Deckel auf den Garautomaten und schalte ihn auf niedriger stufe ein. Nimm am Morgen den Behälter heraus und rühre den Hafer um.

document: Wenn du die Form nicht einfettest, lässt sich der Hafer am Morgen schlecht aus dem Garautomaten lösen. Optional: Gib die Äpfel, den braunen Zucker, Zimt, die Butter und / oder Nüsse zusammen mit dem Haferschrot, dem Salz, der Milch und dem Wasser in den Garautomaten.  Lasse das Haferschrot über Nacht kochen. Gib ihn in Schüsseln und rühre etwas Erdnussbutter und Honig hinein, oder serviere mit den Garnierungen nach Wahl.  Probiere das gleiche Rezept in deinem Garautomaten tagsüber, nicht über Nacht. Behalte den Haferschrot im Auge und prüfe den Garzustand nach 5 Stunden. So lernst du, wie lang der Haferschrot mit deiner Ausrüstung braucht. Wenn du einen Garautomaten mit transparentem Deckel hast, kannst du den Garzustand per Augenmaß abmessen. Wenn du den Topf öffnen musst, um den Garzustand zu prüfen, dauert der Kochvorgang dadurch etwa 30 Minuten länger. Stecke den Garautomaten in eine Zeitschaltuhr ein, wenn er nicht programmierbar ist. Stelle die Zeitschaltuhr auf die Zeit ein, die er normalerweise zum Kochen des Haferschrots braucht. So erhältst du einen selbstgemachten programmierbaren Garautomaten.

english_section_name: Overnight Steel-Cut Oatmeal

summary: Bringe das Wasser zum Kochen. Gib den Haferschrot in den Topf. Schalte die Flamme herunter und koche es mit offenem Deckel etwa 20 bis 30 Minuten. Gib die Milch zum Hafer. Nimm den Hafer von der Flamme.

document: Gib drei Tassen Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen. Du kannst das Wasser auch in der Mikrowelle kochen. Verrühre den Hafer mit einem Holzlöffel mit der Butter. Röste den Schrot unter gelegentlichem Rühren drei Minuten lang. Prüfe ihn nach 20 Minuten, ob er gar ist. Wenn du den Haferschrot fester magst, koche ihn weniger. Wenn du ihn weicher magst, koche ihn länger.  Rühre den Schrot während des Kochens nicht um. Lasse ihn beim Kochen in Ruhe. Schalte die Flamme klein, wenn der Hafer zu schnell zu trocknen scheint. Rühre mit einem Holzlöffel gründlich um. Lasse den Hafer weitere 10 Minuten köcheln. Fülle ihn in Servierschüsseln. Gib Zimt, Muskat, braunen Zucker, Ahornsirup oder Obst darüber.

english_section_name: Basic Stovetop Steel-Cut Oatmeal


summary: Putze deine Dusche einmal die Woche. Entferne Flecke und Stockflecke so bald wie möglich. Stelle die Duschtasse mit Autopolitur wieder her.

document: Seifenschaum und Kalkablagerungen können sich schlechter ansammeln, wenn du deine Dusche regelmäßig putzt. Regelmäßiges Putzen kann außerdem dabei helfen, den Gebrauch stärkerer Reinigungsmittel zu verhindern, um hartnäckige Flecke zu entfernen. Falls dir ein Fleck auf deiner Fiberglasduschtasse auffällt, solltest du ihn so bald du kannst entfernen. Hartnäckige Flecke und Stockflecke zu entfernen, sobald sie erscheinen, hilft dir dabei, die Duschtasse instand zu halten und zeitraubende gründliche Reinigungen zu vermeiden. Falls deine Fiberglasduschtasse extrem stumpf ist oder viele Kratzer enthält, kannst du versuchen, sie mit weißer Autopolitur wiederherzustellen. Trage nach dem Reinigen und Trocknen der Duschtasse eine weiße Autopoliturmasse darauf auf. Poliere sie mit einem sauberen Tuch.

english_section_name: Maintaining Your Shower Floor

summary: Wende einen nicht abrasiven Reiniger an. Trage den Reiniger mit einem nicht abrasiven Applikator auf. Schrubbe vorsichtig. Spüle sie mit Wasser und trockne sie ab.

document: Falls du eine Fiberglasdusche oder -Wanne hast, ist es wichtig, dass du nur nicht abrasive Reiniger benutzt, da abrasive Reiniger die Oberfläche zerkratzen können. Versuche, Geschirrspülmittel, flüssiges Waschmittel, Allzweckreiniger oder ein weiches Scheuermittel zu benutzen.  Meide abrasive Reiniger wie Scheuerpulver oder Ammoniak. Du solltest nur Reinigungsinstrumente benutzen, die nicht abrasiv sind. Nimm einen Schwamm, eine Bürste oder ein Tuch, die aus Polyethylen, Polyester oder Nylon bestehen.  Meide abrasive Reinigungsinstrumente wie Stahlwolle oder Kratzer. Du solltest die Oberfläche des Fiberglases nicht zerkratzen oder stumpf machen. Trage den nicht abrasiven Reiniger mit einem Fiberglas-freundlichen Schwamm, einer Bürste oder einem Tuch auf und reibe die Oberfläche vorsichtig ab. Denke daran, dass einige Schmiere möglicherweise mit einem stärkeren Reiniger behandelt werden muss, um entfernt zu werden. Wenn du die Duschtasse fertig gereinigt hast, spüle die Oberfläche mit Wasser ab. Benutze zum Schluss ein weiches Tuch, um die gesamte Oberfläche der Duschtasse abzutrocknen.

english_section_name: Doing Routine Cleaning

summary: Behandle hartnäckige Seifenschaumreste mit Natron. Wende Essig an, um hartnäckige Schmiere zu entfernen. Entferne hartnäckige Flecke mit Wasserstoffperoxid. Benutze bei hartnäckigen Flecken Oxalsäure.

document: Mische eine geringe Menge Wasser mit Natron, bis sich eine Paste bildet. Verteile die Paste dann auf der Oberfläche der Problemzone. Lasse die Paste mehrere Stunden lang einwirken. Spüle sie mit warmem Wasser ab. Essig ist stark genug, um hartnäckige Seifenschaumflecke und Kalkablagerungen zu entfernen. Gieße Essig über die Problemzone. Lasse ihn mehrere Minuten lang einwirken. Benutze dann einen Fiberglas-freundlichen Schwamm oder eine Bürste, um den Fleck zu schrubben. Lege mehrere Lagen weißes Tuch über den Fleck und durchtränke diese dann vollständig mit Wasserstoffperoxid. Lasse das Material über Nacht auf den Flecken, spüle mit Wasser und trockne die Duschtür dann vollständig ab. Befolge die Anleitung auf dem Produkt, um die Oxalsäure vorzubereiten. Trage die Oxalsäure dann auf den Fleck auf und lasse sie zehn bis fünfzehn Minuten lang einwirken. Spüle sie der Produktanleitung entsprechend ab. Oxalsäure kann deiner Haut schaden, also trage Handschuhe, wenn du sie benutzt. Es ist außerdem keine schlechte Idee, eine Schutzbrille zu tragen.

english_section_name: Removing Tough Stains


summary: Sei ehrlich zu dir selber. Verstehe, die Komplexität der Liebe. Stelle sicher, dass du dies auch wirklich willst.

document: Überlege dir, warum du die Person lieben willst, und stelle sicher, dass du dies aus einem sehr guten, gesunden Grund tun willst. Denke daran, du musst niemanden lieben, nur weil die Person dich liebt. Versuche nicht, Liebe zu erzwingen, weil es bequem ist oder der soziale Anstand verlangt. Liebe entwickelt sich durch eine Reihe von bewussten und unbewussten Entscheidungen. Die intensiven Gefühle der Anziehung und Zugehörigkeit sind ein Produkt von Hormonen und Pheromonen. Das ist die Chemie, die im Hintergrund dafür sorgt, dass wir uns in eine andere Person verlieben.  Auf einer gewissen Ebene kannst du die richtigen Bedingungen für Liebe schaffen. Auf der anderen Seite sind bestimmte Gefühle auch außerhalb deiner Kontrolle. Versuche, die Dinge nüchtern zu betrachten. Studiere Liebe. Verstehe, warum sich verliebte Menschen fühlen, wie sie es tun: Wie Anziehung und Intimität den Dopamin- und Serotoninspiegel in unserem Gehirn steigen und uns so intensiv fühlen lassen. Wenn du die Wissenschaft hinter der Liebe verstehst, hast du vielleicht eine bessere Idee, wie sie entsteht. Vielleicht bist du nicht mehr in deinen Langzeit-Partner verliebt und du willst eurer Romanze neues Leben einhauen. Tust du das, weil du es wirklich willst oder aus Gründen der Sicherheit: Kinder, Freunde oder Dispokredit? Vielleicht wurde deine Heirat arrangiert oder du hast eine feste Beziehung zu einer Person, von der du nicht genau weißt, was du halten sollst. Die sozialen Konsequenzen außer acht gelassen, denke daran, dass du niemanden lieben und du dich auch nicht dazu bringen musst. Erlaube dir selbst, die Liebe, die du verdienst, ehrlich und auf natürliche Weise zu entdecken.

english_section_name: Hedging Your Expectations

summary: Benutze die 36-Fragen-Methode. Stelle zunächst das erste Set Fragen, das zwölf Fragen beinhaltet. Stelle nun das zweite Set an Fragen. Beantworte das letzte Set an Fragen. Schaut euch in die Augen.

document: Arthur und Elaine Aron sind Sozialpsychologen, die sich mehr als fünfzig Jahre mit der Frage beschäftigt haben, wie und warum sich Menschen ineinander verlieben. Dank ihrer Forschung hat das Paar eine Liste von drei Dutzend Fragen zusammengestellt, die mehr Intimität zwischen zwei Personen herstellen soll. Diese Fragen werden vielleicht nicht deine Probleme lösen, aber die Methode hat gezeigt, dass sie zwischen Paaren, die lange Zeit zusammen sind, wieder romantische Funken zum Glühen bringen kann. Außerdem können die Fragen auch eine Verbindung zwischen zwei Unbekannten schaffen. Erkläre das Experiment deinem Partner oder der Person, in die du dich verlieben willst. Einigt euch, dass ihr euch zusammen hinsetzen werdet, bis ihr alle 36 Fragen beantwortet habt.  Wenn du mit jeder Person deiner Wahl zu Abendessen könntest, wen würdest du auswählen? Wärst du gerne berühmt? Und wenn ja, in welcher Form? Bevor du einen Anruf tätigst, probst du, was du sagen willst? Wenn ja, warum? Was macht für dich einen „perfekten Tag“ aus? Wann hast du das letzte Mal gesungen, als du alleine warst? Oder wann hast du einer anderen Person vorgesungen? Wenn du 90 Jahre alt werden könntest und du entweder den Körper oder den Geist eines Dreißigjährigen für die letzten 60 Jahre deines Lebens behalten könntest, was würdest du wählen? Hast du eine geheime Ahnung, wie du sterben wirst? Nenne drei Dinge, die du und dein Partner scheinbar gemeinsam haben. Für was bist du in deinem Leben am dankbarsten? Wenn du eine Tatsache ändern könntest, wie du als Kind erzogen worden bist, was wäre das? Erzähle deinem Gesprächspartner in vier Minuten deine persönliche Lebensgeschichte so detailreich wie möglich. Wenn du am nächsten Morgen aufwachen könntest und eine Eigenschaft oder Fähigkeit gewinnen könntest, welche wäre das? Nachdem du die ersten zwölf Fragen beantwortet hast, bewerte das Experiment. Wenn du dich in der Gegenwart der anderen Person immer noch wohlfühlst, stelle die nächsten zwölf Fragen. Sei dir bewusst, dass die Fragen nach und nach tiefgründigere und persönlichere Antworten erfordern.   Wenn eine Kristallkugel dir die Wahrheit über dich selber, dein Leben oder einen anderen Umstand sagen könnte, was würdest du wissen wollen? Gibt es etwas, was du dir schon lange erträumst zu tun? Warum hast du es noch nicht getan? Was ist die größte Leistung in deinem Leben? Was ist dir in Freundschaften am wichtigsten? Was ist deine wertvollste Erinnerung? Was ist deine schrecklichste Erinnerung? Wenn du wüsstest, dass du in einem Jahr sterben würdest, würdest du etwas an deinem Leben ändern? Wenn ja, warum? Was bedeutet Freundschaft für dich? Welche Rolle spielen Liebe und Zuneigung in deinem Leben? Dein Gesprächspartner und du wechseln sich ab. Nenne fünf positive Eigenschaften, die dein Gegenüber hat. Wie eng und freundlich ist deine Familie? Denkst du, dass deine Kindheit glücklicher war als die der meisten anderen Leute? Was denkst du über die Beziehung zu deiner Mutter? Nun solltest du in eine tiefe Unterhaltung mit deinem Gesprächspartner verstrickt sein. Es kann sein, dass du eine starke und intime Bindung fühlst. Oder du fühlst dich einfach nur wohl, mit der anderen Person zu sprechen. Wenn du dich immer noch mit dem Experiment gut fühlst, stelle das letzte Set an Fragen. Wahrscheinlich wird euer Gespräch noch tiefgründiger und emotional.  Jeder von euch soll drei „Wir“-Äußerungen machen. Zum Beispiel: „Wir sind beide in diesem Zimmer und fühlen ...“ Beende den Satz: „Ich wünschte, ich hätt eine Person mit der ich .... teilen könnte.“ Wenn du eine enge Freundschaft zu deinem Gesprächspartner aufbauen wolltest, sage der Person, was für sie am wichtigsten zu wissen wäre. Sage deinem Gesprächspartner, was du an ihm magst. Sei jedes Mal ehrlich, sage Dinge, die du nicht zu einer Person sagen würdest, der du gerade erst begegnet bist. Erzähle deinem Gesprächspartner einen peinlichen Moment in deinem Leben. Wann hast du das letzte Mal vor einer anderen Person geweint? Wann als du alleine warst? Sage deinem Gesprächspartner etwas, was du bereits an ihm magst. Was, wenn überhaupt, ist zu ernst, um darüber einen Witz zu machen? Wenn du heute Abend sterben würdest, ohne dass du noch mit einer anderen Person gesprochen hättest, was würdest du am meisten bereuen, einer Person nicht gesagt zu haben? Warum hast du es ihr noch nicht gesagt? Dein Haus, in dem sich deine ganze Habe befindet, fängt Feuer. Nachdem du deine Liebsten und deine Haustiere retten konntest, gibt es noch einen Gegenstand, den du aus den Flammen holen kannst. Was wäre das und warum? Welcher Tod eines Familienmitglieds würde dich am meisten erschüttern und warum? Erzähle von einem persönlichen Problem und frage deinen Gesprächspartner nach seinem Ratschlag, wie er das Problem lösen würde. Frage deinen Gesprächspartner auch, was er über dein Problem denkt. Die Wissenschaft hat gezeigt, dass intensiver, lang anhaltender Augenkontakt viel dazu beitragen kann, intime Gefühle zwischen zwei Menschen zu wecken. Augenkontakt alleine wird nicht unbedingt dazu führen, dass du dich verliebst, aber es ist sicherlich ein Puzzleteil. Wenn du einer Person näher kommen willst, dann schlage vor, dass ihr euch für vier Minuten in die Augen schauen sollt.  Wenn du dich nicht damit wohlfühlst, deine Absicht deutlich zu machen, versuche intensiven Augenkontakt zu haben, wann immer du kannst. Idealerweise während einer Unterhaltung oder in einem intimen Moment.

english_section_name: Building Intimacy Together

summary: Sei geduldig. Erlaube dir, verletzlich zu sein. Konzentriere dich auf die guten Aspekte. Tu so, bis es so ist.

document: Denke daran, dass es Liebe auf den ersten Blick nicht immer geben muss. Gib dir selber die Möglichkeit, dich mit der anderen Person wohlzufühlen. Achte auf die zarten Anzeichen von Zuneigung, die langsam aufkommen, wie die Knospen im Frühjahr. Trenne Liebe von Lust und versuche, die Person wirklich wertzuschätzen. Du kannst es schwer finden, jemanden wirklich zu lieben, wenn du dir nicht erlaubst, in der Gegenwart der Person nicht ehrlich und authentisch zu sein. Öffne dich und teile mit dem anderen Menschen deine Träume, Ängste, Zweifel und Freude. Schaffe eine generell aufrichtige und kraftvolle zwischenmenschliche Verbindung. Es kann dich ängstigen, dich auf diese Weise zu öffnen, aber du musst mutig sein. Zeige der Person deine Narben, deine Tränen und deine innersten Gedanken und Hoffnungen. Aber vielleicht solltest du das nach und nach tun und nicht alles auf einmal kommunizieren. Menschen sind kompliziert und du kannst dich zu gleichen Teilen von einer Person angezogen, aber auch abgestoßen fühlen. Es wird viel leichter sein, einen Menschen zu lieben, wenn du dich auf seine positiven Seiten konzentrierst, statt die schlechten Dinge im Auge zu behalten. Wenn die negativen Dinge relative Kleinigkeiten sind, dann kann dies eine gute Entscheidung sein. Wenn die schlechten Eigenschaften tatsächlich ein Ausschlusskriterium sind, dann wäre es nicht clever, diese zu ignorieren. Die Forschung legt nahe, dass das Vorgeben, in jemanden verliebt zu sein, tatsächlich entsprechend echte Gefühle der Intimität und Zuneigung auslösen kann. Wenn du dich damit wohlfühlst, dann verhalte dich so, als ob du die Person liebst. Benutze deine Fantasie und schaue, was passiert.  Sei damit aber vorsichtig. Achte darauf, dass du dieses Gefühl nicht so lange vortäuschst, bis du dich selber verlierst. Tue dein Bestes, authentisch zu leben. Diese Methode kann effektiver sein, wenn dein Gegenüber auch so handelt. Es kann schwer sein, Liebe zum Wachsen zu bringen, wenn sich nicht beide Parteien darum bemühen.

english_section_name: Setting the Stage for Love


summary: Drücke deine Faust hinein und nach oben. Setze mehr Kraft mit einem festen Gegenstand ein. Wiederhole den Vorgang.

document: Um den Fremdkörper hoffentlich loszuwerden, musst du deine Faust und Hand in dein Zwerchfell oder deinen Bauchbereich drücken. Bewege deine Hände schnell und in einer J-Form – zuerst hinein, dann hinauf. Wiederhole das mehrmals. Wenn das den Fremdkörper nicht sehr schnell löst, musst du mit einem festen Gegenstand mehr Kraft einsetzen. Du musst in deinem unmittelbaren Bereich einen festen Gegenstand finden, der ungefähr hüfthoch ist und über den du dich beugen kannst. Ein Stuhl, ein Tisch oder eine Arbeitsbank funktionieren dafür gut. Beuge dich über den Stuhl, Tisch oder ein anderes Objekt, wobei du deine Hände vor dir gefaltet hältst. Klemme deine Fäuste zwischen dem Stuhl und deinem Bauch ein und drücke deinen Körper kraftvoll gegen den festen Gegenstand. Dadurch erhöhst du die Kraft, die gegen dein Zwerchfell drückt, um ein Vielfaches, und das Verfahren ist deshalb wirksamer, um einen feststeckenden Gegenstand zu lösen. Vielleicht schaffst du es nicht beim ersten Versuch, den Fremdkörper zu lösen. Du musst dich immer wieder schnell gegen den festen Gegenstand drücken, bis du den Fremdkörper los bist. Wenn dieser einmal ausgehustet ist, solltest du wieder normal atmen können.  Auch wenn die Situation sehr beängstigend ist, solltest du versuchen, ruhig zu bleiben. Wenn du in Panik gerätst, erhöhen sich dein Herzschlag und dein Sauerstoffbedarf, was die Situation nur schlimmer macht. Wenn du den Fremdkörper losgeworden bist, solltest du dich hinsetzen und tief Luft holen. Wenn du dich immer noch unwohl fühlst oder Halsweh hast, dann musst du vielleicht einen Arzt aufsuchen.   Wenn du den Fremdkörper nicht loswerden kannst, dann rufe die Rettung unter 112 an.

english_section_name: Performing the Heimlich Maneuver on Yourself

summary: Probiere, den Fremdkörper aufzuhusten. Mache eine Faust. Halte die Faust mit deiner anderen Hand fest.

document: Wenn du das Gefühl hast, dass etwas in deinem Hals steckt, dann solltest du versuchen, es auszuhusten. Wenn du so stark husten kannst, dass du es heraus bekommst, dann solltest du das Heimlich-Manöver nicht ausführen müssen. Wenn du das Objekt nicht durch Husten heraus bekommst und nach Luft schnappst, dann musst du schnell handeln – besonders, wenn du alleine bist.    Du musst die Blockade heraus bekommen, bevor du ohnmächtig wirst.   Du solltest auch während des Heimlich-Manövers weiterhin absichtlich husten. Um dich auf das Heimlich-Manöver vorzubereiten, musst du zuerst deine Hände in die richtige Haltung bekommen. Mache eine Faust mit deiner stärkeren Hand. Lege diese auf deinen Bauch, direkt über dem Nabel und unterhalb des Rippenbogens.  Du musst sicherstellen, dass deine Hand am richtigen Platz liegt, damit du einerseits an der besten Stelle bist, um den Fremdkörper auszuwerfen und andererseits deine Rippen nicht verletzt. Diese erste Positionierung ist dieselbe wie beim traditionellen Heimlich-Manöver. Wenn du die Faust einmal platziert hast, musst du die andere Hand als Hebel darauf legen. Öffne deine andere Hand und lege sie über die Faust auf dem Bauch. Du musst sicherstellen, dass die Faust in der Mitte der anderen Hand liegt. Dadurch kannst du härter zudrücken, wenn du mit dem Heimlich-Manöver beginnst.

english_section_name: Preparing to Perform the Heimlich Maneuver


summary: Gehe in die Einstellungen. Tippe auf Bluetooth. Tippe auf den Schalter neben Bluetooth . Nutze das Control Center.

document: Hier hast du verschiedene Optionen für die Modifizierung deines Telefons und kannst die Einstellungen von Apps ändern. Dies sollte die dritte Option in den Einstellungen sein. Dies schaltet Bluetooth ein und sucht automatisch nach Geräten, die nahe genug sind, um eine Verbindung herzustellen. Die meisten iPhones erfordern ein Update, das das Control Center von Apple hinzufügt. Streiche einfach auf dem Bildschirm von unten nach oben, während dein Telefon eingeschaltet ist. Drücke auf den Button in der Mitte weiter oben im Control Center (er trägt ein Bluetooth-Logo).

english_section_name: Turning on Bluetooth with an iPhone

summary: Rufe deine App-Liste auf und gehe in die Einstellungen. Tippe in den Einstellungen auf Bluetooth. Schalte den Status auf "Ein".

document: Streiche auf dem Startbildschirm einfach nach links, um die Liste mit den Apps aufzurufen. Das Logo für die Einstellungen ist ein Zahnrad. Du könntest auch für einen schnellen Zugriff das Windows Action Center nutzen. Um dieses aufzurufen, streiche einfach von oben auf dem Bildschirm nach unten.  Der Bluetooth-Button sollte in der obersten Reihe sein. Dies sollte es dir ermöglichen, dein Gerät ab jetzt mit anderen Geräten über Bluetooth zu verbinden. Dein Telefon sucht automatisch nach Geräten, mit denen es sich verbinden kann.

english_section_name: Finding Bluetooth on a Windows Phone

summary: Finde und öffne die Einstellungen. Finde in den Einstellungen "WLAN & Netzwerke". Finde den Bluetooth-Schalter und schalte es ein.

document: Das Logo für die Einstellungen ist eine Schraube. Du könntest durch deine Bildschirme scrollen oder das Menü für die Schnelleinstellungen nutzen: Streiche auf dem gesperrten Bildschirm mit einem Finger von oben nach unten. Dies bringt dich ins Benachrichtigungszentrum. Streiche jetzt wieder von oben auf dem Bildschirm, dieses Mal mit zwei Fingern. Dies sollte das Menü mit den Schnelleinstellungen öffnen. Dies sollte eine der ersten Optionen in den Einstellungen sein. Hier kannst du auch deine WLAN-Verbindungen einstellen. Schau oben auf dem Bildschirm, ob das Bluetooth-Logo zu sehen ist, um zu prüfen, ob dein Gerät Bluetooth nutzt.

english_section_name: Accessing Bluetooth on an Android Device

summary: Setze dein Gerät zurück. Mache ein Update. Lösche ein Gerät aus deiner Bluetooth-Liste.

document: Oftmals kann sich dein Gerät - wie ein Computer - überhitzen oder einfach zu lange laufen. Manchmal sehen wir unsere Telefone nicht als Computer an, aber Telefone können von einem einfachen Neustart profitieren. Wenn du dein Telefon ausgeschaltet hast, warte eine Minute mit dem Neustart.  Manchmal braucht dein Telefon nur einen Soft Reset und kann durch Ein- und Ausschalten des Flugmodus "repariert" werden.  Du könntest auch versuchen, deine Einstellungen zurückzusetzen. Dies löscht deine Daten und Apps auf einem iPhone nicht. Wenn du deine Einstellungen auf einem Android oder Windows Phone zurücksetzt, verlierst du deine Daten und Kontakte. Wenn du eines der Letzteren nutzt, mache ein Backup deines Geräts auf einen Computer, bevor du deine Einstellungen zurücksetzt. Ignorierst du die Benachrichtigungen deines Telefons über Updates? Das tun viele von uns und normalerweise gibt es Updates, um bestimmte Probleme zu beheben, z.B. wenn Bluetooth nicht eingeschaltet werden kann. Oftmals musst du entweder mit einem Computer oder WLAN verbunden sein, um ein Update durchzuführen. Dies dauert etwas, halte also dein Ladegerät bereit. Wenn du Schwierigkeiten mit einem Gerät hast, mit dem du dein Telefon bereits verbunden hast, fange von vorne an. Es könnte so aussehen, als wäre ein Problem die Ursache davon, ob an deinem Telefon Bluetooth eingeschaltet ist oder nicht, aber tatsächlich musst du dein Telefon neu mit dem Gerät verbinden.  Tippe bei Apple-Telefonen auf das Gerät und dann auf "Dieses Gerät vergessen".  Tippe bei Android-Telefonen auf den Gerätenamen und dann auf "Verbindung aufheben".  Tippe bei Windows Phones auf den Namen des Geräts und halte den Finger gedrückt. Tipp dann auf "Löschen".

english_section_name: Troubleshooting your Device


summary: Setz "yet" am Ende eines Satzes ein, um etwas zu beschreiben, was nicht passiert ist. Verwende “yet” in der Mitte eines Satzes, um etwas Unbekanntes oder Unklares zu besprechen. Füge "yet" in einen Satz ein, um anzuzeigen, dass eine Situation oder ein Ereignis noch nicht abgeschlossen ist.

document: Es wird oft in negativen Aussagen verwendet, in denen du negative Begrifflichkeiten wie "have not" oder "has not" verwendest.  Zum Beispiel kannst du sagen: “I haven’t completed my homework yet” (Ich habe meine Hausaufgaben noch nicht gemacht) oder “I haven’t eaten breakfast yet” (Ich habe noch nicht gefrühstückt). Du kannst auch sagen “She hasn’t watched the episode yet” (Sie hat die Episode noch nicht gesehen) oder “He hasn’t phoned me back yet” (Er hat mich noch nicht zurückgerufen). Dieser Ansatz wird oft in eher formalen Diskussionen oder Gesprächen verwendet. “Yet” wird oft nach “have”, “are” oder “has” verwendet.  So könntest du zum Beispiel sagen, “We have yet to determine if she is on board” (Wir müssen noch feststellen, ob sie an Bord ist) oder “Our guests are yet to arrive” (Unsere Gäste sind noch nicht angekommen). Oder, “The price has yet to be announced” (Der Preis muss noch bekannt gegeben werden). "Yet" wird in einem Satz verwendet, wenn du anderen mitteilen möchtest, dass du dich in einer bestimmten Situation befindest und diese auch in naher Zukunft noch anhalten wird. Du kannst "yet" in positiven Aussagen im Präsenz verwenden, um andere darüber zu informieren, dass eine Situation oder ein Ereignis in der Gegenwart noch nicht beendet ist.  Zum Beispiel kannst du sagen, “I have a lot more work yet” (Ich habe noch viel mehr Arbeit), um anderen aufzuzeigen, dass du mit deiner Arbeit noch nicht fertig bist. Ein anderes Beispiel ist, “There is a lot more time yet” (Es bleibt noch viel mehr Zeit), um anderen zu sagen, dass eben noch viel mehr Zeit über ist, um Aufgaben oder Aktivitäten abzuschließen.

english_section_name: Applying “Yet” as an Adverb

summary: Weise mit “yet” auf ein zusätzliches Problem hin. Setz “yet” in einen Satz ein, um etwas hervorzuheben. Setz “yet” an das Ende eines Satzes, um Enthusiasmus oder Begeisterung auszudrücken.

document: “Yet” kann als Ersatz für “in addition” verwendet werden. Oft wird es in einer negativen Aussage verwendet, um eine andere Thematik aufzugreifen, mit der sich der Redner auseinandersetzen oder die er ansprechen muss. Beispiele sind “Yet another source of trouble” (Noch eine weitere Ursache für Probleme) oder “Yet another issue to deal with” (Noch ein weiteres Thema, mit dem wir uns befassen müssen). Ähnlich wie die Begriffe “even”, “still” oder “more” kann auch “yet” verwendet werden, um einen Punkt zu unterstreichen oder ein lebhafteres Bild zu vermitteln. Normalerweise erscheint es dann vor begriffen wie “another” oder “again”. Beispielsätze sind, “My mother served her yet another piece of pie” (Meine Mutter servierte ihr noch ein weiteres Stück Kuchen) oder “The coffee machine broke down yet again” (Die Kaffeemaschine ist wieder einmal ausgefallen). Du kannst "yet" auch als Superlativ nutzen, um anderen zu zeigen, wie begeistert du bist.  Zum Beispiel kannst du sagen, “That was her best film yet!” (Das war ihr bisher bester Film!) oder “That was her greatest performance yet!” ( Das war ihre bisher beste Performance!). Eine weitere Möglichkeit ist, “A time of 3 hours and 10 minutes, his best marathon yet!” (Eine Zeit von 3 Stunden und 10 Minuten, sein bisher bester Marathon!).

english_section_name: Using “Yet” for Emphasis or Addition

summary: Verwende “Yet” wie “but” in einem Satz. Setz "yet" in einen Satz, um den Inhalt zu erweitern oder zu ergänzen. Beginne einen Satz mit “yet”, um ihm einen gewissen Ton und Fluss zu verleihen.

document: "Yet" kann einem Satz eine gewisse Unterscheidungskraft und einen Ausdruck verleihen, zu dem "but" vielleicht nicht imstande ist. Versuch, “but” mit “yet” in deinen Sätzen zu ersetzen, vergiss das Komma vor “yet” nicht. Zum Beispiel könntest du sagen, “Stella plays tennis well, yet her favorite sport is soccer” (Stella spielt gut Tennis, aber ihr Lieblingssport ist Fußball) oder “I’m good at writing sonnets, yet I prefer reading haikus” (Ich bin gut im Schreiben von Sonetten, aber ich lese lieber Haikus). Mit der Hilfe von "yet" kannst du mehr Informationen über ein Thema oder ein Ereignis vermitteln, das widersprüchlich oder ironisch sein kann. Ähnlich wie die Konjunktion "nevertheless" wird es oft in negativen Sätzen verwendet.  Beispiele sind, “The new tenants complained about the noise, yet they continue to play their music loud” (Die neuen Mieter beschwerten sich über den Lärm, aber spielen ihre Musik weiterhin laut ab) oder “She dislikes meeting new people, yet she still showed up at the party” (Sie mag es nicht, neue Leute kennenzulernen, aber trotzdem ist sie auf der Party aufgetaucht). Oftmals kannst du das Subjekt in der zweiten Hälfte des Satzes entfernen. Auf diese Weise kannst du auch das Komma weglassen. Zum Beispiel kannst du sagen,  “The new tenants complained about the noise yet continue to play their music loud” (Die neuen Mieter beschwerten sich über den Lärm, spielen ihre Musik aber weiterhin laut ab) oder “She dislikes meeting new people yet still showed up at the party” (Sie mag es nicht, neue Leute zu treffen, aber sie ist trotzdem auf der Party aufgetaucht). “Yet” wird oft zu Beginn des Satzes verwendet, um einen nachträglichen Gedanken oder eine zweite Vermutung zu teilen. Es kann deinen Sätzen auch einen Konversationsfluss verleihen. Du kannst zu Beispiel sagen, “Yet, despite my complaints, I still miss her company” (Doch trotz meiner Beschwerden, vermisse ich ihre Gesellschaft immer noch) oder “Yet, I must admit I value facts more than mere superstitions” (Dennoch muss ich zugeben, dass ich Fakten mehr schätze als bloßen Aberglauben).

english_section_name: Using “Yet” as a Conjunction


summary: Schalte das WLAN deiner anderen Geräte ein. Wähle den Namen des mobilen Hotspots aus der Liste der Netzwerke. Tippe das Passwort ein. Prüfe die Verbindung.

document: Das WLAN-Icon ist normalerweise das erste Icon in der Benachrichtigungsleiste deines Home-Bildschirms. Gehe je nach verwendetem Gerät auf die Liste der verfügbaren Netzwerke und wähle einfach den Namen des mobilen Hotspots. Wenn das Netzwerk ein Passwort erfordert, tippe es einfach ein und drücke auf Enter. Du solltest jetzt in der Lage sein, dich mit dem Internet zu verbinden. Öffne einfach deinen Lieblings-Browser und gib eine Webseite ein. Wenn du auf die Webseite kommst, dann war die Verbindung erfolgreich.

english_section_name: Connect to the Mobile Hotspot

summary: Gehe in das Hotspot-Menü. Wähle Konfigurieren. Gib deinen bevorzugten Netzwerknamen ein. Wähle Netzwerksicherheit. Gib ein Passwort ein.

document: Tippe einfach dort auf die Option für den mobilen WLAN-Hotspot, wo du ihn eingeschaltet hast. Diese Option ist in der unteren rechten Hälfte des Bildschirms. Tippe auf das SSID-Feld und tippe einfach deinen bevorzugten Netzwerknamen ein. Wähle aus der Dropdown-Liste Sicherheit Öffnen, wenn du es vorziehst, kein Passwort für deinen Hotspot zu haben. Wähle WPA2-PSK, wenn du deinen Hotspot mit einem Passwort verschlüsseln willst. Wenn du die Verschlüsselung deines mobilen Hotspots gewählt hast, dann erscheint ein Passwort-Feld.  Tippe auf das Feld und tippe dein gewünschtes Passwort ein. Tippe auf Speichern.

english_section_name: Protect Your Hotspot

summary: Schalte mobile Daten ein. Gehe in die Einstellungen. Klicke auf WLAN und Netzwerke. Wähle Tethering und mobiler Hotspot. Tippe auf Mobiler WLAN-Hotspot.

document: Öffne die Benachrichtigungsleiste, indem du mit deinem Finger auf dem Bildschirm von oben nach unten streichst. Tippe oben auf dem Bildschirm auf das Icon für mobile Daten, um sie zu aktivieren. Du kannst im App Drawer auf das Icon für die Einstellungen zugreifen. Wenn deine Einstellungen WLAN & Netzwerke nicht anzeigen, dann suche nach dem Bereich Verbindungen.  Wenn du neben Mobiler WLAN-Hotspot ein Häkchen siehst, dann hast du den WLAN-Hotspot erfolgreich eingeschaltet.

english_section_name: Activate Your Mobile Hotspot

summary: Gehe in das Hotspot-Menü. Wähle Geräte erlauben. Bestimme, welche Geräte sich verbinden dürfen.

document: Tippe einfach dort auf die Option für den mobilen WLAN-Hotspot, wo du ihn eingeschaltet hast. Diese Option ist unten links im Bildschirm. Wenn du die Anzahl der Geräte kontrollieren willst, die sich mit dir verbinden können, dann tippe einfach oben im Bildschirm auf das Plus-Symbol (+).  Gib den Namen und die MAC-Adresse des Geräts ein. Drücke auf OK.

english_section_name: Manage Devices


summary: Wähle die richtige Sorte. Plane die Pflanzung im Herbst oder im Frühling. Wähle eine Stelle, die volle Sonne bekommt. Suche nach Bereichen mit einem gut durchlässigen Boden. Du kannst die Pflanze an einer Wand oder einem Zaun wachsen lassen.

document: Die unterschiedlichen Sorten des Feuerdorns weisen ein leicht unterschiedliches Aussehen auf. Wähle die Sorte, die deinem persönlichen Geschmack am ehesten entspricht.   Die Sorten Apache, Fiery Cascade, Mohave, Navaho, Pueblo, Rutgers, Shawnee und  Teton gehören zu den gegen Krankheiten resistenten Sorten.  .  Die Apache wächst 1,5 m hoch und 1,80 m breit. Sie produziert leuchtend rote Beeren. Die Fiery Cascade wächst 2,40 m hoch und sie wird 2,70 m breit. Sie produziert orange Beeren die nach und nach rot werden. Die Mohave kann Höhen von 3,70 m erreichen. Sie produziert orangerote Beeren. Die Teton überlebt auch in kälteren Klimazonen und erreicht eine Höhe von 3,70 m. Sie wird 1,20 m breit. Die Beeren sind goldgelb. Die Gnome ist gegen Kälte resistent und produziert orange Beeren. Sie ist allerdings krankheitsanfälliger. Sie wächst 1,80 m hoch und 2,40 m breit. Die Lowboy wächst 0,6 m bis 0,9 m hoch, aber sie breitet sich viel weiter aus. Sie produziert orange Beeren und ist sehr krankheitsanfällig. Der frühe bis mittlere Winter ist die beste Pflanzzeit für den Feuerdorn. Wenn du diese Zeit verpasst hast, ist die nächste Pflanzzeit der frühe Frühling. Alle Sorten des Feuerdorns gedeihen besonders gut, wenn sie volle Sonne bekommen. Die meisten von ihnen können allerdings auch im Halbschatten gut gedeihen. Vermeide Bereiche, die volle Westsonne erhalten, weil diese Sonnenbestrahlung zu intensiv sein kann. Der Feuerdorn kann verschiedene Böden tolerieren, aber er gedeiht normalerweise am besten in einem gut durchlässigen Boden.   Diese Pflanze ist tatsächlich eine gute Wahl für Böden, die nicht besonders ertragreich sind. Stark nährstoffhaltige Böden können dazu führen, dass der Feuerdorn sehr buschig wird. Als Ergebnis wird er anfälliger für Krankheiten wie Feuerbrand und produziert möglicherweise weniger Früchte. Beachte, dass der ideale pH-Wert für Feuerdorn zwischen 5,5 und 7,5 liegt. Mit anderen Worten gedeiht er in einem leicht sauren Boden gut. Die meisten Sorten haben eine Tendenz, sich auszubreiten, wenn sie nicht so geschnitten werden, dass sie an einer Wand oder einer hohen Oberfläche emporwachsen. Pflanze den Busch in der Nähe einer freien Wand oder einem Zaun.    Der Feuerdorn hat gefährliche Dornen. Wenn die Pflanze nach oben anstatt zur Seite wächst, werden die Dornen außer Reichweite bleiben. Wenn du den Feuerdorn an einer Wand pflanzt, solltest du ihn mit einem Abstand von 30 cm bis 40 cm pflanzen. Die Böden direkt neben der Wand können zu trocken sein. Vermeide, den Busch an einer gestrichenen Wand, einem Türrahmen oder einem Tor zu pflanzen, weil die Dornen und die stacheligen Blätter die Farbschicht beschädigen können. Du solltest die Pflanze auch nicht an der Grundmauer eines einstöckigen Hauses ziehen, weil sie zu groß werden und Probleme verursachen kann.

english_section_name: Preparations

summary: Grabe ein Loch, das so groß wie der Wurzelballen ist. Nimm die Pflanze vorsichtig aus dem Behälter. Befördere die Pflanze zum Pflanzloch. Gib eine kleine Menge organischen Dünger hinzu. Setze die einzelnen Pflanzen weit genug auseinander. Wässere ständig während die Pflanzen anwachsen.

document: Grabe das Loch mit einer Schaufel zweimal so breit wie der Behälter, in den der Feuerdorn zur Zeit eingepflanzt ist. Das Loch sollte etwa die gleiche Tiefe wie der Behälter haben. Kippe den Behälter und halte den Feuerdorn seitlich. Schiebe eine kleine Schaufel oder eine Kelle zwischen den Rand des Behälters und die Pflanze, um die Wurzelmasse und den Boden zu lockern. Hebele die Pflanze dann sanft aus dem Behälter, indem du Druck von unten ausübst.  Wenn du eine Pflanze aus einem Plastikbehälter herausnimmst, den du danach wegwerfen wirst, kannst du normalerweise auf die Seiten des Behälters drücken und die Pflanze heraus befördern. Wenn du die Pflanze aus einem festeren Behälter nimmst, kannst eine Kelle seitlich in den Behälter schieben. Sobald die Kelle so tief wie möglich im Behälter steckt, ziehst du den Griff der Kelle zurück. Durch diese Bewegung kannst du den Wurzelballen besser aus dem Behälter nehmen. Platziere den Feuerdorn in der Mitte deines Pflanzlochs. Fülle das Loch mit Erde auf. Stelle sicher, dass der Busch in der gleichen Tiefe eingepflanzt ist, wie er im vorigen Behälter eingepflanzt war. Wenn du den Stängel mit zuviel Erde umgibst, kann die Pflanze anfällig werden oder eingehen. Streue eine Handvoll Knochenmehl auf den Boden um den Ansatz der Pflanze. Benutze deine Hände oder eine kleine Grabgabel und arbeite die Substanz vorsichtig in den Boden. Knochenmehl ist ein organischer Dünger der den Boden mit Phosphor versorgt. Er kann das Wachstum der Wurzeln fördern und ihr Anwachsen begünstigen. Wenn du einen anderen Dünger verwenden möchtest, solltest du sicherstellen, dass du eine Sorte wählst, die hohe Anteile von Phosphor enthält. Wenn du mehrere Exemplare des Feuerdorns pflanzen willst, solltest du jedes Exemplar mit einem Abstand von 60 cm bis 90 cm pflanzen.  Beachte, dass beim Pflanzen mehrerer Reihen zur Bildung einer dichten Hecke ein Abstand von 70 cm bis 100 cm eingehalten werden sollte. Wässere den Feuerdorn während der ersten Monate nach dem Umpflanzen regelmäßig. Er wird mehr Wasser als üblich brauchen, wenn er in deinem Gartenboden anwächst.  Der Boden sollte täglich etwas gewässert werden. Wenn die Wettervorhersage keinen Regen für den Tag voraussagt, solltest du die Pflanze am Morgen leicht wässern. Der Boden sollte nicht so nass sein, dass sich Pfützen bilden, aber es ist wichtig, dass die Erde während dieser Zeit nicht vollständig austrocknet. Die Pflanzen werden zu sehr gestresst und können möglicherweise einen Teil ihrer Blätter abwerfen.

english_section_name: Transplanting Pyracantha Shrubs

summary: Gieße den Feuerdorn mäßig. Stutze die Pflanze wenn gewünscht. Verteile Mulch. Dünge deinen Feuerdorn mit Vorsicht. Schneide den Feuerdorn dreimal jährlich. Behandele die Pflanze gegen Schädlinge, wenn es erforderlich ist. Achte auf Feuerbrand und Schorf.

document: Die etablierten Feuerdornpflanzen können milde bis mäßige Trockenzeiten überleben, aber wenn das Gebiet länger als eine Woche keinen Regen hatte, solltest du den Boden um den Wurzelstock mit dem Gartenschlauch gießen. Biete deinen Pflanzen genügend Wasser und sättige den Boden gründlich.  Wenn die Pflanze beginnt Blätter abzuwerfen, bekommt sie möglicherweise nicht genug Wasser. Wenn die Blätter beginnen, gelb zu werden oder wenn das Holz der Pflanzen weich wird, bekommt sie vielleicht zuviel Wasser. Wenn du den Feuerdorn an einer Wand oder einem Zaun gepflanzt hast, kannst du das Wachstum nach oben und an der Struktur entlang fördern, anstatt die Pflanze in die Breite wachsen zu lassen.   Die meisten Sorten des Feuerdorns sind stark genug und können sich selbst an der Wand oder einem Zaun ohne Hilfe halten, aber sie werden besser wachsen, wenn sie angebunden werden. Spanne neben dem Feuerdorn einen Draht entlang der Wand und binde die Zweige deiner Pflanze mit Kabelbindern oder Zwirn fest. Wenn du den Feuerdorn entlang von Zäunen oder Spalieren ziehst, kannst du die Äste direkt mit Kabelbindern oder Zwirn an der Struktur festbinden. Streue eine fünf Zentimeter dicke Schicht Mulch um den Ansatz deines Feuerdorns. Mulch kann die Feuchtigkeit speichern und damit verhindern, dass die Wurzeln der Pflanze aufgrund von intensiven trockenen Wetter schwächer werden.  Mulch schützt die Pflanze auch vor Bodenfrost während kalter Winter. Dünger ist normalerweise für Feuerdorn nicht erforderlich. Wenn du trotzdem düngen möchtest, kannst du mit stickstoffreichen Düngern mehr Schaden anrichten, als du Nutzen haben wirst.   Stickstoff verursacht ein reiches Blattwachstum bei Pflanzen. Als Ergebnis leidet die Ernte und die Pflanze kann für Krankheiten anfälliger werden. Wenn du dich dafür entscheidest, deine Pflanze zu düngen, solltest du einen ausgeglichenen Dünger verwenden, der gleiche Teile Phosphor, Stickstoff und Kalium enthält. Du kannst auch eine Sorte wählen, die mehr Phosphor und Kalium als Stickstoff enthält. Dünge während des frühen Frühjahrs und ein zweites Mal während des späten Sommers. Du kannst den Feuerdorn technisch gesehen während des ganzen Jahres schneiden, aber die meisten Gärtner schneiden diese Büsche einmal in der Frühlingsmitte, der Herbstmitte und im frühen Winter.   Warte, bis die Pflanze in der Frühlingsmitte ausgeblüht hat, und schneide den neuen Wuchs zurück. Schneide den neuen Wuchs nach deinem Ermessen zurück, aber lasse mindestens einige Blüten, damit sich im Herbst Früchte bilden können. Beachte, dass sich die Früchte nur an den Trieben entwickeln, die mindestens ein Jahr alt sind. Schneide die Blätter der Pflanze, wenn sich die Früchte im frühen Herbst oder der Herbstmitte entwickeln. Entferne nur soviel Wuchs, um die Früchte freizulegen und zu verhindern, dass sie verfaulen. Entferne ausgesuchte Äste und Laubwerk im späten Herbst oder frühen Winter, um die schönen, leuchtenden Beeren hervorzuheben. Unabhängig davon, wann du deine Pflanze schneidest, solltest du niemals mehr als ein Drittel des Wuchses entfernen. Blattläuse, Raupen, Wanzen und Spinnenmilben sind die vier Schädlinge, die am wahrscheinlichsten auftreten. Wenn ein Befall durch einen dieser Schädlinge auftritt, kannst du den Busch mit einem geeigneten Pestizid, entsprechend der Hinweise auf der Verpackung, behandeln.  Wenn du die Früchte des Feuerdorns verzehren möchtest, ist es sehr empfehlenswert, dass du organische Pestizide anstatt chemischer Optionen einsetzt. Feuerbrand ist eine bakterielle Krankheit, an der die Pflanze eingehen wird. Schorf ist eine Pilzkrankheit, die dazu führt, dass die Pflanze ihre Blätter verliert und die Früchte eine dunkle, rußige Farbe bekommen. Sie werden dabei ungenießbar.  Vorbeugung ist erfolgreicher als die die Behandlung der Krankheit, wenn sie ausbricht. Wähle gegen Krankheit resistente Sorten. Achte auf eine angemessene Feuchtigkeit und optimale Belüftung. Es gibt keine bekannte Heilung, um den Feuerbrand zu stoppen, sobald er ausgebrochen ist. Wenn Schorf ausbricht, kannst du versuchen, diese Krankheit mit einem Fungizid zu behandeln. Diese Behandlung kann Erfolg haben oder nicht.

english_section_name: Pyracantha Care