summary: Schreibe eine Entschuldigung. Reiche die Entschuldigung so früh wie möglich ein. Halte dich an deine Geschichte. Gehe.

document: Wenn du minderjährig bist, dann musst du eine Entschuldigung deiner Eltern oder Erziehungsberechtigten fälschen, die einen Arzttermin bestätigt. Wenn du die Entschuldigung und Unterschrift nicht fälschen willst, dann wähle eine andere Methode.   Achte darauf dass die Entschuldigung  das Datum enthält beginnt mit "Hiermit entschuldige ich ___(dein Name)___..." genau aufzeigt, wann du gehen musst. genau erklärt, wohin du gehst (zum Kieferorthopäden, Augenarzt etc.) beinhaltet, dass du den restlichen Tag nicht mehr kommen wirst die Unterschrift deines Elternteils oder Erziehungsberechtigten unten steht keine Rechtschreib- oder Grammatikfehler enthält (damit klar ist, dass ein Erwachsener sie geschrieben hat) ein wenig verknittert ist, als wäre sie in deinem Rucksack gewesen   Diese Methode funktioniert nur, wenn du selbst heimfahren kannst. Wenn dich jemand abholen muss, dann fliegst du auf! Je nach Schule sind die Konsequenzen, die auf eine gefälschte Entschuldigung folgen, sehr ernst. Manche Schulen lassen dich nachsitzen, suspendieren dich oder verweisen dich in extremen Fällen der Schule. Überlege dir gut, ob es das Risiko wert ist!   Je nach Grund, aus dem du die Schule früher verlassen musst, kann es sein, dass deine Eltern oder Erziehungsberechtigten dir die Entschuldigung schreiben. Also frage sie vorher, bevor du den Ärger für das Fälschen der Entschuldigung bekommst. Es ist glaubwürdiger, wenn du die Entschuldigung sofort einreichst. Halte dich dabei an die Richtlinien der Schule. Vielleicht musst du die Entschuldigung im Lehrerzimmer oder Sekretariat abgeben. Wenn auf der Entschuldigung steht, dass du zum Kieferorthopäden gehen musst, dann halte dich daran und sage nicht, dass du heute Nachmittag zum Augenarzt gehen musst! Belasse es bei minimalen Details, denn dann ist es unwahrscheinlicher, dass du erwischt wirst. Wenn die Zeit kommt, zu der du laut Entschuldigung gehen musst, dann hebe deine Hand und erinnere den Lehrer daran, dass du gehen musst. Packe deine Sachen und gehe, ohne Unruhe zu stiften. Je mehr du unter dem Radar bleibst, desto besser!  Gib dich so locker wie möglich. Leute vermuten, dass du lügst, wenn du daraus eine große Sache machst, dass du gehst.

english_section_name: Pretending You Have a Doctor’s Appointment

summary: Entscheide, wen du um Hilfe bittest. Denke dir einen Grund aus, aus dem du früher gehen musst. Bitte die Person um Hilfe.

document: Ein Elternteil oder Erziehungsberechtigter ist gut, wenn er beim Schwänzen nicht so streng ist oder das Problem bereits kennt. Frage andernfalls ein älteres Geschwisterkind oder einen Freund. Es muss ein überzeugender Grund sein, den jeder versteht. Denke gut darüber nach, wer dir helfen soll. Gehe sicher, dass du denjenigen davon überzeugen kannst, dass das Problem so ernst ist, dass du dafür früher aus der Schule gehen musst. Erkläre warum du früher gehen musst. Wenn derjenige zustimmt, dass du aus der Schule gehst, dann sage, wie er dir helfen kann. Wenn es ein Elternteil oder Erziehungsberechtigter ist, dann muss er eine Entschuldigung schreiben und darauf vorbereitet sein, telefonische Fragen zu beantworten. Wenn es ein älteres Geschwisterkind oder ein Freund ist, dann muss er für dich lügen.   Jeder, der dir bei dem Plan hilft, macht die Geschichte glaubwürdiger, indem er dich zum verabredeten Zeitpunkt an der Schule abholt. Sage, wenn möglich, was derjenige davon hat, wenn er dir hilft. Wenn es deine ältere Schwester ist und du die Schule schwänzt, um ihr bei der Auswahl ihres Hochzeitskleids zu helfen, dann erinnere sie daran, wie erfreut sie war, weil du kommen würdest. Wenn es dein Vater ist und du die Schule aufgrund einer schlimmen Trennung schwänzt, dann erinnere ihn daran, dass er deine Freundin sowieso nie mochte. Sage, wie viel glücklicher und gesünder dich ein "Tag für dich" machen würde.

english_section_name: Asking for Help Leaving School Early

summary: Erkläre deinen Fall überzeugend. Bremse andere bereits von Anfang aus und vermeide so Schwierigkeiten. Bereite dich darauf vor, die Lüge auszuweiten. Akzeptiere die Konsequenzen demütig.

document: Wenn du wischiwaschi argumentierst oder keinen klaren Grund hast, aus dem du dich nicht gut fühlst, dann werden dein Lehrer, die Schwester oder die Sekretärin dir nicht glauben. Wenn du eine Krankheit vortäuschst, dann sage genau, was du willst, nämlich so früh wie möglich die Schule verlassen.   Verwechsle überzeugend nicht mit aggressiv. Sage klar, was du brauchst, sei aber nicht feindselig oder wütend. Sage deinem Lehrer beispielsweise: "Ich fühle mich sehr schlecht und denke, dass ich gehen muss. Kann dich bitte mit der Schwester darüber sprechen?" Denke beim Besuch der Schwester daran, deinen Fall mit spezifischen Symptomen zu untermauern. Sage: "Mir ist übel und ich habe mich bereits übergeben. Ich habe auch Kopfschmerzen und mir ist schon den ganzen Tag kalt. Könnte ich bitte nach Hause gehen?" Wenn es einen offensichtlichen Grund gibt, aus dem du nicht in die Schule gehen willst, und der Lehrer, die Schwester oder eine Sekretärin das wissen, dann komme ihnen zuvor, indem du das vorher erwähnst.   Wenn du mit deinem Lehrer sprichst, dann sage: "Ich fühle mich schlecht, weil ich die Gruppenpräsentation heute Nachmittag verpasse. Könnten wir bitte darüber sprechen, wie wir das am besten lösen, sobald ich mich besser fühle und wieder in der Schule bin?" Wenn du versuchst, die Schwester davon zu überzeugen, dass sie dich gehen lässt, dann sage: "Ich weiß, wie mein Lehrer Klausuren nachholt, also werde ich kommen und die Prüfung am Freitag schreiben, wenn ich mich besser fühle." Besonders bei einer Entschuldigung kann es sein, dass eine Sekretärin daheim anruft, um sicherzugehen, dass du früher gehen musst. Wenn dein Elternteil oder Erziehungsberechtigter die Entschuldigung geschrieben hat, dann bereite sie darauf vor, die Lüge aufrechtzuerhalten, wenn sie angerufen werden.  Wenn du die Entschuldigung gefälscht hast, dann bieten sich folgende Lösungen an  Gib eine Nummer an, von der du weißt, dass niemand erreichbar sein wird. Wenn deine Eltern auf der Arbeit sind, dann gib die Nummer von daheim an. Lösche eine etwaige Nachricht, bevor deine Eltern sie abhören können. Suche dir einen Komplizen, der an das Telefon hinter der angegebenen Nummer geht. Ein älteres Geschwisterkind oder ein Freund, der nicht in der Schule ist, sind eine gute Option. Wenn du erwischt wirst, dann höre sofort auf zu lügen und akzeptiere die Strafe. Erwachsene sind nachsichtiger, wenn du sofort gestehst und zugibst, dass du einen Fehler gemacht hast. Erkläre freundlich, warum du das getan hast, und sage, dass du weißt, dass es falsch war.

english_section_name: Dealing with Problems When You Try to Leave School Early

summary: Sage einigen Freunden, dass du einen steifen Nacken hast. Reibe deine Schläfen. Bremse dich. Sage deinem Lehrer, dass du Kopfschmerzen hast und bitte darum, zur Krankenschwester gehen zu dürfen. Erkläre der Schwester deine Symptome.

document: Das ist ein häufiges Zeichen für aufkommende Kopfschmerzen. Beginne früh, damit es glaubwürdig erscheint, wenn du nicht willst, dass deine Freunde wissen, dass du die Krankheit nur vortäuschst, um früher gehen zu können. Zeige Lehrern und Freunden, dass dein Kopf dir Schwierigkeiten bereitet. Blinzle außerdem ein wenig dazu. Lichtempfindlichkeit ist ein sehr häufiges Symptom einer aufkommenden Migräne oder Kopfschmerzen. Halte deine Stimme und Handlungen dezent, selbst wenn du aufgeregt über etwas bist. Du willst nicht zeigen, dass du die Kopfschmerzen nur vortäuschst. Tu deshalb so, als würdest du dich nicht gut fühlen. Sieh währenddessen jämmerlich aus. Wenn du nicht schlecht genug aussiehst, dann sagt er vielleicht, dass du bleiben sollst. Reibe weiterhin deine Schläfen und sprich ruhig und respektvoll.  Sage: "Ich habe einen komischen Schmerz auf nur einer Seite meines Kopfes. Mir wird schwindlig, wenn ich ein helles Licht sehe." oder "Mein ganzer Kopf tut weh und ich habe ein komisches Pfeifen in meinen Ohren." Sage, dass du Kopfschmerzen hast, die den Tag über immer schlimmer wurden. Sage, dass du auf Licht und Geräusche empfindlich bist. Sage auch, dass dir übel ist, denn das ist oft ein Nebeneffekt einer Migräne.

english_section_name: Faking a Headache or Migraine

summary: Sage deinen Freunden, dass du dich nicht gut fühlst. Bitte deinen Lehrer darum, auf die Toilette gehen zu dürfen. Gehe zurück in den Unterricht und sage deinem Lehrer, dass du dich immer noch nicht gut fühlst. Sage der Schwester, dass du Bauchschmerzen hast. Gib auch einige andere Symptome an.

document: Vermittle unterschwellig die mögliche Ursache deiner Krankheit. Sage: "Ich denke ich habe den Magen-Darm-Infekt, der gerade herumgeht." oder "Ich denke, dass mein Frühstück nicht so gut war." Zeige, dass es dringend ist, sei aber sehr respektvoll. Gehe mitten im Unterricht, statt mit dem Klingeln der Glocke. So sind weniger Leute auf der Toilette und du musst nicht so tun, als würdest du dich übergeben. Sage, dass du vielleicht besser zur Schwester gehen solltest. Mache deutlich, dass es im besten Interesse des Lehrer ist, dich zur Schwester zu schicken, denn du könntest dich im Unterricht übergeben müssen, wenn du nicht zu ihr gehst. Du musst dich nicht besonders anschaulich ausdrücken. Sage nicht: "Ich werde über all meine Bücher spucken, wenn ich jetzt nicht gehe." Sage: "Auf der Toilette gerade ging es mir gar nicht gut und ich habe Angst, dass ich mich wieder übergeben muss." Sage, dass du dich auf der Toilette bereits übergeben hast. Sieh so pathetisch aus wie möglich. Sage ihr, dass es vielleicht ein Virus sein könnte oder erwähne ein Lebensmittel, das du nicht vertragen hast.  Halte dich an deine Geschichte. Wenn du deinen Freunden gesagt hast, dass es ein Virus ist, dann ändere das bei der Schwester nicht auf eine Lebensmittelvergiftung. Wenn du einen Virus hast, dann könntest du weitere Schmerzen haben. Beschreibe keine Symptome, die die Schwester widerlegen kann.   Sage, dass du Muskel- und Gelenkschmerzen hast. Du kannst auch sagen, dass du den Tag über sehr müde und träge warst. Du könntest auch sagen, dass du Kopfschmerzen hast.

english_section_name: Faking a Stomach Illness


summary: Trage 2 oder 3 Schichten Versiegelung auf den Boden auf. Glätte nach jeder Schicht die Versiegelung mit einer Farbrolle auf dem Beton, so dass sich die Striche leicht überlappen. Trage mit jeder Schicht auch mit einem Farbpinsel die Versiegelung an den Ecken und Rändern des Raums auf.

document: Lasse die Versiegelung zwischen den Schichten mehrere Tage trocken; befolge die Anweisungen des Herstellers zum Zusammenmischen und Trocknenlassen der Versiegelung.

english_section_name: Apply a Sealer to the Concrete Floor


summary: Verwende ein Reinigungsset oder eine Bürste, um die Außenseite deines Hauses zu reinigen. Arbeite von unten nach oben. Spüle mit Wasser nach, wenn du ein Reinigungsmittel verwendet hast.

document: Du kannst ein Reinigungsset für Bretter mit Strahlregler im Baumarkt kaufen. Oder du kannst eine Autobürste kaufen, die du an deinem Gartenschlauch anbringst. Du kannst nur Wasser zur Reinigung verwenden, wenn dein Haus nicht stark verschmutzt ist. Wenn es das ist, wirst du einen Reiniger verwenden müssen. Ein Reinigungsset für Bretter sollte eine Kammer haben, in die du den Reiniger hineinschütten kannst. In den meisten Baumärkten kannst du spezielle Reiniger für das Waschen der Außenseite deines Hauses finden. Sprühe mit dem Schlauch nach unten geneigt Arbeite von unten nach oben am Haus. Arbeite jeweils an kleinen, getrennten Bereichen. Wenn du mehr als Wasser angewandt hast, musst du das Reinigungsmittel abspülen. Arbeite wieder von oben nach unten, während du das Haus nur mit Wasser abspülst. Du musst nichts tun, um das Haus zu trocknen.

english_section_name: Using a Garden Hose to Clean

summary: Wähle einen Aufsatz für die Hochdruckreinigung. Teste den Hochdruckreiniger an einem kleinen Bereich des Hauses. Sprühe nach unten. Bewege den Hochdruckreiniger von einer Seite zur anderen. Arbeite von oben nach unten, wenn du einen Reiniger verwendest.

document: Die Aufsätze werden normalerweise in Grad gemessen. Das Sprühen wird stärker, je niedriger die Grad gesetzt werden. Wähle die niedrige Einstellung, wenn du mit der Hochdruckreinigung nicht vertraut bist. Ein 40-Grad-Winkel eignet sich gut für den Anfang. Du kannst dich stufenweise zu einem 25-Grad-Winkel hinunter arbeiten, wenn sich mit dem Aufsatz für 40 Grad die Arbeit nicht erledigen lässt. Hochdruckreinigung kann das Haus beschädigen, besonders wenn die Materialien des Hauses schwach sind oder schwach geworden sind. Sprühe mit dem Hochdruckreiniger auf einen kleinen versteckten Teil deines Hauses. Wechsle zu einem Gartenschlauch oder rufe einen Experten an, wenn du siehst, dass der Hochdruckreiniger irgendeinen Schaden anstellt. Beginne die Hochdruckreinigung mit einem nach unten geneigten Winkel. Nach oben zu sprühen kann bewirken, dass Wasser in Ritzen oder Fugen eingeschlossen wird, was dein Haus in der Folgezeit beschädigen kann. Halte den Hochdruckreiniger kontinuierlich während der Reinigung. Bewege ihn mit einer fegenden Bewegung von einer Seite zur anderen. Du solltest den Hochdruckreiniger weiter nach unten geneigt halten. Mache weiter, bis du die gesamte Außenseite des Hauses gereinigt hast. Höre nicht an einer Stelle auf, wenn du einen Hochdruckreiniger verwendest – bewege dich immer weiter. An einer Stelle stehen zu bleiben kann Schaden verursachen. Wasser allein sollte normalerweise genug sein, um das Haus mit einem Hochdruckreiniger zu säubern, du musst aber mit einer anderen Bewegung reinigen, wenn du ein Reinigungsmittel verwendest. Sprühe von oben nach unten, wenn du einen Reiniger anwendest. Spüle den Reiniger mit Wasser ab, wenn du mit dem Hochdruckreinigen fertig bist.

english_section_name: Cleaning with a Pressure Washer

summary: Wähle einen warmen Tag für die Reinigung. Schütze den Bereich auf und um dein Haus. Entferne Flecken mit Seife und Wasser. Stelle eine Lösung aus Sauerstoffbleiche, Wasser und Spülmittel her.

document: Wenn möglich solltest du die Außenseite deines Hauses an einem warmen, trockenen Tag reinigen. Ein windiger Tag wird zu Spritznebel führen, der auf dich zurückfällt, während du sauber machst. Wenn es nicht möglich ist, an einem warmen Tag  zu reinigen, dann warte zumindest auf einen trockenen Tag, um die Außenseite deines Hauses zu reinigen. Fange damit an sicherzustellen, dass alle Türen und Fenster geschlossen sind. Verschließe sie mit Klebeband, wenn es notwendig ist. Bringe Panzerband und Plastikplanen über Beleuchtungskörpern, Entlüftungen und Steckdosen im Außenbereich an. Bringe Gartenmöbel vom Haus weg. Bedecke Pflanzen und Gebüsch mit Plastikplanen. Sorge dafür, dass Kinder und Hunde beim Reinigen drinnen sind, wenn du mit einem Hochdruckreiniger arbeitest. Kontrolliere dein Haus, bevor du mit der Reinigung beginnst. Suche nach Flecken, die ohne die Verwendung eines Gartenschlauchs oder Hochdruckreinigers gereinigt werden können. Bei den meisten Flecken kannst du eine Scheuerbürste, Wasser und normales Spülmittel verwenden. Schrubbe den Fleck, bis er beginnt sich zu lichten. Schütte 3,8 l Wasser, 1 l Sauerstoffbleiche und 29,6 ml Spülmittel in einen Eimer. Tauche eine Scheuerbürste in den Eimer und schrubbe über den Schimmel, bis er sich ablöst. Sei sehr vorsichtig im Umgang mit Bleiche. Trage Augenschutz, Gummihandschuhe und verwende sie in einem einer gut belüfteten Umgebung.

english_section_name: Prepping the Outside of Your House


summary: Flirte mit der Person und achte auf ihre Reaktion. Schließe Freundschaft. Mache Insiderwitze mit ihm. Achte darauf, ob er oder sie dir zuhört.

document: Wenn die Person im Gegenzug auch mit dir flirtet, stehen die Chancen gut, dass sie an dir interessiert ist. Wenn sie nur nickt und nicht weiter darauf eingeht, schenkt sie dir vielleicht nicht wirklich ihre volle Aufmerksamkeit – oder sie hat Angst davor, das Falsche zu sagen. Wenn sie ganz nervös und unruhig wird, steht sie vielleicht wirklich auf dich und hat Angst davor, dass du ihr einen Korb gibst, könnte aber auch einfach nach einer Möglichkeit suchen, wie sie dir sanft einen Korb geben kann. Vertraue deinem Bauchgefühl! Das kann manchmal nur schwer einzuschätzen sein, deine erste Intuition sollte dich aber in die richtige Richtung weisen.  Denke daran, manche Personen flirten einfach von Natur aus gerne. Wenn so eine Person also zurück flirtet, heißt das nicht unbedingt, dass sie dich auf diese Weise mag – es könnte einfach nur eine gewissen Anziehung signalisieren, oder dass er/sie besonders extrovertiert ist. Versuche die Person wie nebenbei zu berühren und achte auf ihre Reaktion. Lege deine Hand auf ihren/seinen Arm oder die Schulter, wenn du dich mit der Person unterhältst und sitze so nahe bei ihr, dass sich eure Oberschenkel und Schultern berühren. Wenn die Person positiv auf deine Berührungen reagiert, kann das ein gutes Zeichen sein. Viele starke Beziehungen haben als einfache Freundschaften begonnen. Wenn du dich mit der Person anfreundest, lernst du sie und sie dich besser kennen. Wenn ihr beide zusammenpasst, werdet ihr schon bald Gefallen aneinander finden. Das kann auch dabei helfen, dass die Person sich in deiner Nähe wohler fühlt. Gehe z.B. mit einer Gruppe von Freunden aus und lade die Person dazu ein. Wenn du von Menschen umgeben bist, die du gerne hast, ist alles gleich viel angenehmer. Du musst es nicht erzwingen, aber lasse dich darauf ein, sollte es dazu kommen. Bringe den Insiderwitz ein oder zwei Tage darauf noch einmal an und finde heraus, ob er/sie sich daran erinnert. Das kann eine gute Möglichkeit sein, um herauszufinden, wie wichtig der Person eure Interaktion ist. Es kann Zuneigung signalisieren, wenn die Person dir andächtig zuhört, wenn du über dich selbst sprichst. Er/Sie stellt dir vielleicht auch Fragen über dein Leben. Wenn ihr euch mit der Zeit besser kennenlernt, findet ihr euch vielleicht auch in Gesprächen über persönliche Einstellungen und Erfahrungen wieder, die du sonst nicht so schnell mit jemandem führen würdest. Wenn er/sie dir zuhört und sich noch Stunden oder Tage später an die Details erinnert, dann ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass er dich mag.  Noch einmal, auch mit dieser Methode kannst du nicht sicher feststellen, ob dich jemand mag. Sie kann aber ein guter Indikator sein. Versuche es damit, eine besonders lange Geschichte zu erzählen und darauf zu achten, ob die Person dir zuhört – aber mache kein langweiliges Märchen daraus. Wenn er/sie an jedem deiner Worte hängt, dann findet er/sie dich wahrscheinlich interessant.

english_section_name: Testing the Waters

summary: Erkenne die Anzeichen dafür, dass jemand an dir interessiert ist. Wirf ihm oder ihr während des Unterrichts hin und wieder einen Blick zu. Achte darauf, ob die Person besonders oft lacht. Achte darauf, wie die Person sich in deiner Gegenwart verhält. Ziehe keine vorschnellen Schlüsse.

document: Wenn eine Person dich mag, fällt dir vielleicht auf, dass sie dich öfter anstarrt, anlächelt oder versucht, Augenkontakt mit dir aufzunehmen. Wenn jemand auf dich steht, wird er oder sie wahrscheinlich Ausreden finden, um dich so oft es geht anzufassen. Wenn die Person schüchtern ist, wird sie ihre Zuneigung dadurch zeigen, dass sie dich absichtlich meidet. Wenn sie aber mehr Selbstvertrauen hat und direkter ist, wird sie ihre Zuneigung zeigen, indem sie dir erkennbar mehr Aufmerksamkeit schenkt. Wenn sich eure Blicke dabei öfter treffen, ist das ein gutes Zeichen. Hält die Person deinem Blick für ein paar Sekunden stand? Schaut sie schüchtern wieder weg? Lächelt sie dich an? Alles das sind Anzeichen dafür, dass sie dich mag. Versuche, in den Augen der Person zu lesen. Wenn sie dich mag und dich im Unterricht anstarrt, dann wahrscheinlich nicht mit einem leeren Ausdruck in den Augen. Versuche darauf zu achten, ob die Person dich wirklich auscheckt oder einfach nur ins Leere starrt. Wenn jemand über deine Scherze lacht, selbst wenn sie gar nicht so witzig sind, ist das ein Hinweis darauf, dass er oder sie auf dich steht. Das muss nicht gleicht bedeuten, dass die Person sich Hals über Kopf in dich verknallt hat, aber es ist ein Hinweis auf eine bestimmte Form von Anziehung. Wenn dich jemand mag, dann fallen dir auch kleine Veränderung in seinem oder ihrem Auftreten auf. Der Person wird sofort auffallen, wenn du einen Raum betrittst und sie wird alles tun, um einen guten Eindruck auf dich zu machen. Sie wird sich vielleicht mit den Händen durch die Haare fahren, etwas ins Stottern geraten oder versuchen, besonders lustig zu sein. Die Person wird besonders viel lachen oder sich extra Mühe geben, nett zu dir zu sein.  Wenn die Person mit Freunden unterwegs ist, ignoriert sie dich dann oder lädt sie dich ein, mit ihr und ihren Freunden abzuhängen? Wenn sie dich einfach links liegen lässt, steht sie wahrscheinlich nicht auf dich. Wenn sie dich aber in die Runde einlädt, findet sie dich wahrscheinlich interessant – und steht vielleicht auch auf dich. Wenn ihre Freundinnen kichern und flüstern, wenn du an ihnen vorbeigehst, stehen die Chancen gut, dass die Person auf dich steht. Wenn er und seine Freunde auf einmal ganz still werden, wenn du an ihnen vorbeigehst, dann vielleicht deshalb, weil sie über dich gesprochen haben! Wenn du eine Person ein oder zweimal dabei erwischst, wie sie dich anstarrt, solltest du nicht sofort davon ausgehen, dass sie dich „mag“. Wenn du zu vorschnell urteilst, machst du dich nur anfällig für eine Enttäuschung. Du kannst nur dann sicher sein, wenn du es direkt von der Quelle hörst: wenn dir also die Person direkt sagt, dass sie dich mag. Du kannst deine Beobachtungen als Werkzeug nutzen, um die Lage abzuschätzen, aber alles nur bis zu einem bestimmten Grad.

english_section_name: Picking up Clues

summary: Frage die Person nach ihrer Telefonnummer. Unterhalte dich mit der Person außerhalb der Schule. Lade die Person zu einem Date ein.

document: Verhalte dich dabei ganz natürlich. Wenn du es lieber ungezwungen angehen willst, nimm dein Smartphone und texte der Person. Frage ganz nebenbei im Gespräch, „Hey, [Name der Person], wie ist eigentlich deine Telefonnummer?“ Am besten hast du für die Frage einen bestimmten Grund: Absprachen für die Lerngruppe z.B., oder die Koordination einer Party. Wenn die Person mehr als nur bereit ist, dir ihre Nummer zu geben, muss das aber nicht sofort heißen, dass sie mehr als nur platonisch an dir interessiert ist – aber es deutet darauf hin, dass er/sie sich dabei wohlfühlt, neue Kommunikationsmöglichkeiten zu öffnen.  Frage nicht eine dritte Person nach der Telefonnummer deines Schwarms. Wenn du das tun willst, solltest du direkt sein und die Person persönlich fragen. Achte besonders darauf, wenn die Person nach deiner Nummer fragt oder dir ihre gibt, ohne dass du sie darum bitten musst. Diese Schritte können bedeuten, dass die Person auf dich steht. Sieh es als Einladung dazu an, der Person zu schreiben. Füge die Person als Freund in Facebook, Snapchat, Instagram oder einem anderen sozialen Netzwerk hinzu. Schreibe ihr Nachrichten, wenn du ihre Nummer hast. Fange mit etwas Einfachem an: frage nach den Hausaufgaben, wenn du nicht so direkt sein willst, oder schreibe einfach, „Hey, wie geht's?“ Denke aber daran, dass wird sich für euch beide wesentlich natürlicher anfühlen, wenn ihr euch bereits persönlich unterhalten habt. Wenn du dir relativ sicher bist, dass die Person dich mag, bitte sie um ein Date. Lade sie zu einem Kinoabend, einem Konzert oder einen Sparziergang im Park ein. Bleibe ruhig und selbstbewusst und versuche, ganz natürlich zu sein.  Stelle sicher, dass du einen bestimmten Tag, eine bestimmte Veranstaltung oder einen bestimmten Plan im Kopf hast, bevor du die Person einlädst. Vermeide zu fragen, ob die Person „mal mit dir ausgehen will“. Ausgehen heißt, dass ihr zusammen an bestimmte Orte geht und bestimmte Pläne umsetzt. Wenn die Person dir einen Korb gibt, versuche es im richtigen Licht zu sehen. Wie man so schön sagt, „Auch andere Mütter haben schöne Töchter“, und  jemandem hinterherzurennen, der dich schlicht und einfach nicht mag, ist es meistens nicht wert. Vielleicht hat die Person dich aber auch aus anderen Gründen zurückgewiesen: vielleicht darf er/sie noch nicht ausgehen oder er/sie glaubt nicht, dass du es wirklich ernst meinst.

english_section_name: Being Straightforward


summary: Verwende niemals Wasser zur Löschung von Elektrobränden. Ersticke kleine Brände mit Natron. Benutze ausschließlich C- oder ABC-Feuerlöscher. Benutz den Feuerlöscher richtig. Schalte den Strom ab, falls möglich.

document: Kannst du den Strom nicht ausschalten und der Brand geht von einem elektrischen Gerät aus, solltest du bloß kein Wasser verwenden. Wasser ist ein guter Stromleiter und würde neben der Brandgefahr, das Risiko für einen Stromschlag erhöhen. Bist du dir unsicher, ob der Brand durch ein elektrisches Gerät verursacht wurde oder durch etwas Anderes, bleib auf der sicheren Seite und benutz kein Wasser. Kannst du das brennende Gerät nicht vom Strom trennen, bedeck den gesamten Bereich mit Natron. Dadurch wird die Sauerstoffzufuhr blockiert und das Feuer erstickt. Außerdem verringert sich das Risiko für einen Stromschlag. Benutze zum Ersticken des Elektrobrands keine brennenden Gegenstände wie beispielsweise Decken. Bei vorhandener Stromzufuhr werden leicht brennende Sachen schnell Feuer fangen. Bei Elektrobränden solltest du ausschließlich diese Feuerlöscher anwenden. Ein Elektrobrand wird als Brand der Klasse C bezeichnet, also solltest du einen entsprechenden C-Feuerlöscher verwenden. Einen ABC-Feuerlöscher kannst du ebenfalls nehmen, da dieser für die Anwendung bei Holz-, Müll-, Flüssigkeits- und Elektrobränden freigegeben ist.  Viele Feuerlöscher für den Heimgebrauch haben eine ABC-Klassifizierung. Die Anwendung von anderen Feuerlöschertypen könnte das Risiko für einen Stromschlag vergrößern, da sie Flüssigkeiten und Chemikalien enthalten könnten, die Strom leiten. Im Brandfall vergisst man schnell, wie man mit einem Feuerlöscher umgehen sollte. Um den Vorgang leichter zu gestalten, präge dir die Buchstaben ZRDS ein und wofür jeder einzelne Buchstabe steht:  Z: ZIEH den silbernen Sicherheitsstift am Griff des Feuerlöschers. R: RICHTE den Schlauch des Feuerlöschers auf das Feuer. D: DRÜCK den Hebel des Feuerlöschers langsam durch. S: SCHWENK das Endstück des Feuerlöscherschlauchs, um das Feuer vollständig zu treffen. Sobald du das Feuer unter Kontrolle hast und du sicher zum Sicherungskasten gelangst, schalte den Strom ab. Dadurch verringert sich das Risiko für einen Stromschlag und dass sich das Feuer weiter ausbreitet.

english_section_name: Putting Out an Electrical Fire With the Power Still On

summary: Wähl den Notruf Plane deinen Fluchtweg im Voraus. Bring dich in Sicherheit.

document: . Breitet sich das Feuer schnell aus und du schaffst es nicht, den Strom abzuschalten, wähl sofort den Notruf. Auch wenn du es nach dem Anruf schaffen solltest, das Feuer selbst zu löschen, ist es trotzdem besser sicherzugehen, als später die Nachsicht zu haben.  Logischerweise ist die Feuerwehr deutlich besser zur Bekämpfung von Elektrobränden ausgestattet, als du es bist. Schildere dem Notruf dein Problem so genau wie möglich und erwähne, dass es sich um einen Elektrobrand handelt, damit die Feuerwehr sich darauf einstellen kann. Auch wenn das Feuer klein ist, ist es eine gute Idee die Feuerwehr anzurufen, damit sie rechtzeitig eintreffen, wenn sich das Feuer ausbreiten sollte. Bevor du mit der Bekämpfung des Brands anfängst, solltest du sichergehen, dass du aus dem Brandbereich flüchten kannst, ohne verletzt zu werden. Hast du zwei Fluchtmöglichkeiten vom Brandherd ausgehend, kannst du versuchen das Feuer zu bekämpfen. Steht dir bloß ein einziger Fluchtweg zur Verfügung, solltest du das Risiko nicht eingehen und den Bereich verlassen. In diesem Fall solltest du an einem sicheren Ort auf die Feuerwehr warten und dich nicht in Gefahr zu begeben.  Stehen dir zwei Fluchtwege zur Verfügung, kannst du das Feuer bekämpfen, bis einer der Fluchtwege vom Feuer oder vom Schutt blockiert wurde. Sobald einer der beiden Wege blockiert ist, begib dich umgehend in Sicherheit. Unter Fluchtwegen versteht man in der Regel Fenster und Türen, durch die du leicht nach draußen gelangst. Das Fenster einer Wohnung in den oberen Stockwerken ist beispielsweise kein guter Fluchtweg, ein Fenster im Erdgeschoss hingegen schon. Sobald du dich unsicher fühlst, ein Ausgang blockiert ist, es zu heiß wird, der Rauch zu dicht wird oder deine Anstrengungen zur Feuerbekämpfung keine Wirkung zeigen, versuch es nicht länger und verlass das Gebäude auf schnellstem Weg. Deine Sicherheit und körperliche Unversehrtheit sind wichtiger als dein Hab und Gut. Schließe beim Herausgehen die Türen hinter dir. Das hilft dabei, das Feuer einzuschließen und die Ausbreitung einzudämmen.

english_section_name: Staying Safe

summary: Benutze einen Feuerlöscher, falls du einen haben solltest. Ersticke das Feuer mit einer Löschdecke oder einer dicken Decke, um das Feuer zu löschen. Lösch das Feuer mit Wasser.

document: Hast du den Strom erfolgreich abschalten können, benutze einen Feuerlöscher, wenn sich einer in der Nähe befinden sollte. Bei abgeschalteter Stromzufuhr kannst du jeden Feuerlöscher benutzen. Steht dir kein Feuerlöscher zur Verfügung, du hast aber eine Löschdecke, benutze sie zum Ersticken des Feuers. Mit der Decke schließt du das Feuer ein, sodass kein zusätzlicher brandtreibender Sauerstoff zum Feuer gelangt. Gehst du schnell genug vor, kannst du einen kleinen Brand mit einer Löschdecke oder einer anderen dicken Decke vollständig löschen. Du musst dir zu 100 % sicher sein, dass der Strom abgeschaltet ist, bevor du Wasser zum Löschen benutzt. Ist der Strom aus, spritz oder kipp Wasser auf den Brandherd und umliegende Bereiche, die sich ebenfalls entzünden könnten. Die Feuchtigkeit wird das Feuer löschen und eine Ausbreitung des Feuers verhindern.  Gießt du Wasser auf einen unter Strom stehenden Brandherd, steigt zusätzlich zur Brandgefahr das Risiko für einen Stromschlag. Wird der Brand durch Kerosin, Öl oder eine andere brennbare Flüssigkeit angetrieben, solltest du kein Wasser draufkippen. Das Wasser verteilt die Flüssigkeit nur weiter, sodass die umliegenden Bereiche ebenfalls Feuer fangen könnten.

english_section_name: Putting Out an Electrical Fire Once the Power is Off

summary: Zieh die brennenden Geräte aus der Steckdose. Schalte den Strom ab. Vergewissere dich, dass der Hauptschalter tatsächlich außer Reichweite ist.

document: Hat ein Gerät, wie beispielsweise ein Toaster, den Elektrobrand verursacht, solltest du es sofort vom Stromnetz trennen. Schau, ob du sicher an die Steckdose kommst, ohne ins Feuer zu geraten und zieh den Stecker raus.  Indem du das Gerät aus der Steckdose ziehst, reduziert sich das Ausbreitungsrisiko des Feuers auf andere Geräte und Bereiche. Viele Elektrobrände werden durch überlastete Geräte verursacht. Entsteht in einem Toaster beispielsweise ein Kurzschluss, kann die hohe Hitze zu einem Brand führen. Ein weiteres Beispiel stellen Christbaumlämpchen dar, die überhitzen können, wenn sie du dicht aneinander liegen und in die gleiche Steckleiste eingesteckt sind. Geht der Brand von der Wand oder einem unerreichbaren Gerät aus, das sich nicht ausstecken lässt, schalte die Stromversorgung vollständig ab. Kommst du an den Schaltkasten, ohne dich in Gefahr bringen zu müssen, leg dort den Hauptschalter um. Durch die Abschaltung der Stromzufuhr vermeidest du Stromschläge und die Wärmequelle, die das Feuer ausgelöst hat, wird beseitigt, sodass du anschließend den Brandherd mit verschiedenen Brandbekämpfungstechniken ersticken kannst. Falls du nicht an den Schaltkasten kommst, weil das Feuer im Weg ist, geh kein Risiko ein. In diesem Fall ist es besser, das Feuer bei eingeschaltetem Strom zu bekämpfen, als sich dem Risiko eines Stromschlags auszusetzen. Ist ein Brandherd entstanden und wird das brennende Gerät noch mit Strom versorgt, entsteht weiterhin Wärme, sodass sich das Feuer stärker ausbreitet. Unter Strom gestaltet sich der Löschvorgang außerdem schwieriger, da du dich neben der Angst vor Verbrennungen vor Stromschlägen in Acht nehmen musst. Bevor du mit den Anstrengungen den Hauptschalter zu betätigen aufgibst, vergewissere dich, ob es tatsächlich keinen sicheren Weg zu ihm zu gelangen. Einen Brandherd zu bekämpfen, der unter Strom steht, ist ungleich schwerer. Kannst du das elektrische Gerät nicht vom Stromnetz trennen, geh zum Stromkasten und leg den Hauptschalter um. Versuche, so schnell wie möglich die Stromzufuhr zu trennen, damit sich der Brand nicht weiter ausbreitet.

english_section_name: Disconnecting the Electricity


summary: Lerne jemanden über gemeinsame Interessen kennen. Übe es, die sozialen Verhaltensweisen von neurotypischen Menschen zu verstehen, wenn die Frau, die du magst, neurotypisch ist. Finde einen Mentor. Du könntest es auch mit Online-Dating versuchen. Achte auf dein Aussehen.

document: Einer der einfachsten Wege, um potentielle Partner kennenzulernen ist, sie bei Aktivitäten zu treffen, die ihr beide mögt.    Dadurch habt ihr automatisch etwas, worüber ihr sprechen könnt, was eine gute Voraussetzung für ein Date bietet. Versuche, Gruppen zu finden, die Dinge unternehmen, die dir Spaß machen, zum Beispiel durch Websites wie Meetup oder indem du einen Kurs in deiner Nähe besuchst. Denke über soziale Aktivitäten nach, die du bereits besuchst. Kennst du dort eine Person, mit der du vielleicht gerne eine Beziehung entwickeln würdest? Denke unkonventionell. Soziale Aktivitäten erfordern nicht immer persönlichen Kontakt. Videospiele, wie Minecraft, können tolle Wege sein, um eine Gemeinschaft aufzubauen und Menschen mit ähnlichen Interessen kennenzulernen, und das ohne den Druck, der bei einer ersten persönlichen Begegnung entstehen kann. Auch wenn du letztlich jemanden finden möchtest, der deinen Kommunikationsstil akzeptiert, musst du vielleicht am Anfang lernen, wie man flirtet und wissen kann, ob eine Person interessiert ist.    Sieh dir Fernsehserien und Filme an, um eine Vorstellung davon zu bekommen, welche Gesten und Andeutungen neurotypische Menschen einsetzen. Sei dir dabei aber bewusst, dass diese nicht immer der Realität entsprechen. Suche oder täusche Augenkontakt für ein paar Sekunden vor und brich ihn dann ab. Versuche, herauszufinden, ob sie Augenkontakt mit dir sucht, denn das könnte heißen, dass sie dich mag. Lächle ein bisschen. Du solltest du die Person, die du magst, anlächeln, aber lass es nur ein kleines Lächeln sein und dreh dich nach ein paar Sekunden weg. Verhalte dich selbstbewusst. Selbst wenn du nervös bist, weil du nicht weißt, ob die Person dich mag, tu so, als wärst du ganz entspannt. Bitte eine Freundin, einen Verwandten oder einen Lehrer, dir zu helfen, dich auf ein Date vorzubereiten. Wähle dafür eine Freundin, die gute Erfahrungen in der Welt des Datens hat. Wenn du dir wegen deiner Kommunikationsfähigkeiten Sorgen machst, könntet ihr bei einem Rollenspiel oder sogar einem Probedate üben.    Frage deine Mentorin, was ihr bei einem Partner wichtig ist. Was machst du, das sie bei einem Date seltsam finden würde? Was würde ihr gefallen? Sag ihr, dass du ihre Ehrlichkeit zu schätzen weißt. Es könnte helfen, dir die Dating-Tipps in einem Notizbuch aufzuschreiben. Wenn du Autist bist, wird es dir vielleicht leichter fallen, deine Gefühle schriftlich auszudrücken als mündlich. Online-Dating kann ein guter Weg sein, um Gleichgesinnte in einer sicheren und geordneten Umgebung kennenzulernen.     Sei dir bewusst, was du dir von einer Beziehung erwartest. Suchst du nach etwas Unverbindlichem oder Langfristigem? Sei dir darüber im Klaren, sodass du weißt, wie du weiter vorgehen möchtest. Unterschiedliche Dating-Seiten sind auf unterschiedliche Wünsche abgestimmt. Entscheide, welche Dating-Seite am besten zu dir passt. Es gibt sogar   Websites, die autistische Menschen, die zueinander passen würden, miteinander in Kontakt bringen. Das könnte ein guter Weg sein, um einen Teil des Stresses, den du beim Lesen neurotypischer Dating-Gesten empfinden würdest, zu vermeiden. Wenn du beginnst, mit jemandem auszugehen, solltest du dich von deiner besten Seite zeigen.    Dusche regelmäßig und pflege dein Haar und deinen Bart (wenn du einen hast). Trage saubere, gebügelte und gut sitzende Kleidung. Hab keine Angst davor, eine modebewusste Freundin oder ein Familienmitglied zu bitten, mit dir einkaufen zu gehen. Diese Person kann Kleidung für dich aussuchen, die deine einzigartige Attraktivität unterstreicht.

english_section_name: Meeting a Potential Girlfriend

summary: Erkläre deinen Autismus Ziehe klare Grenzen. Gib lieber mitfühlende Antworten als solche, die nur ehrlich sind. Sprecht euch regelmäßig aus. Drücke deine Zuneigung durch Gesten aus. Schreibe Briefe.

document: . Wenn du dich damit wohlfühlst, kannst du ihr von deinem Autismus erzählen und wie dieser dein Leben beeinflusst. Wenn du mit einer neurotypischen Person ausgehst, musst du ihr etwas entgegenkommen.    Sei auf ein paar unangenehme Fragen zu deinem Autismus gefasst. Gib ehrliche, faktenbasierte Antworten. Bei Beziehungen geht es darum, einander zu verstehen. Ermutige deine Freundin, sich mittels Online-Ressourcen zum Thema Autismus zu informieren und WikiHow-Artikel zu lesen, um mehr über Autismus zu lernen. Zeig ihr, dass du ein aufmerksamer Partner sein kannst, aber das soziale Situation manchmal herausfordernd für dich sein können. In jeder Beziehung muss es sowohl sexuelle als auch  nicht-sexuelle Grenzen geben und der Autismus kann es dir erschweren, die Körpersprache von anderen richtig zu interpretieren.   Teile deiner Partnerin deine Grenzen auf klare und unvoreingenommene Weise mit und bitte sie, das Gleiche zu tun.   Bitte deine Partnerin, dir ehrlich zu sagen, was sie nicht mag und wovon sie möchte, dass du es in eurer Beziehung nicht machst. Im Gegenzug, solltest du ihr sagen, was  dir unangenehm ist, da ihr vielleicht nicht bewusst ist, dass dir irgendeine Kleinigkeit, die sie macht, nicht gefällt. Es könnte hilfreich sein, wenn ihr beide diese Dinge auf einem Blatt Papier oder in einer Nachricht aufschreibt. Es kann einfacher sein, Grenzen schriftliche festzulegen und ihr könnt dann später darauf zurückgreifen. Wenn du Autist bist, wirst du oft die Wahrheit sehr schätzen und es schwierig finden, zu lügen. Das kann eine tolle Eigenschaft sein, aber sie kann in manchen Situationen zu direkt wirken.    Sei dir darüber im Klaren, wann es besser ist, eine kleine Notlüge zu erzählen, als die Gefühle deiner Partnerin zu verletzen. Wenn deine Freundin zum Beispiel mit einem neuen Kleid nach Hause kommt, es  anzieht und dich fragt, ob sie darin gut aussieht, solltest du sagen, „Ja“, selbst wenn du das nicht findest. Außerdem solltest du dir darüber im Klaren sein, dass deine Partnerin auch nicht immer schonungslos ehrlich zu dir sein wird. Das soll nicht heißen, dass du offensichtliche Lügen hinnehmen musst, aber  fordere nicht, dass deine Partnerin dir jedes einzelne Detail aus ihrem Leben berichtet. Wenn es euch manchmal schwerfällt, eure Gefühle voreinander auszudrücken, nehmt euch regelmäßig jede Woche für eine gemeinsame Aussprache Zeit. Dabei könntet ihr Kaffee trinken oder zu Abend essen.    Versucht es mit einer Liste an Fragen, die ihr immer stellt. Das kann ein nettes Ritual für euch als Paar sein und ein guter Weg, um miteinander offen zu  bleiben. Es wird euch beiden das Gefühl geben, gehört und wertgeschätzt zu werden. Eine Beispielliste an Fragen könnte sein: Habe ich diese Woche etwas getan, das dich glücklich gemacht hat? Habe ich diese Woche etwas gemacht, das dich traurig gemacht hat? Gibt es etwas, dass du nächste Woche gemeinsam mit mir machen möchtest? Denke bewusst an Dinge, die du tun kannst, um deine Freundin zum Lächeln zu bringen.    Speichere auf deinem Telefon eine Liste mit Dingen, die deine Freundin mag. Wenn sie erwähnt, dass sie Pfingstrosen oder eine bestimmte Art von Schokolade mag, schreibe das auf. Sieh dir diese Liste gelegentlich auf deinem Telefon an. Kaufe ihr ohne besonderen Grund Pfingstrosen oder Schokolade. Ganz egal, ob du Autist bist oder nicht, kann Schreiben ein großartiger Weg sein, um deine Gefühle gegenüber einem Menschen auszudrücken.    Du kannst Briefe auf Papier oder als E-Mail schreiben. Schreibe auf, was du an deiner Partnerin magst und lass sie diese Liste lesen.

english_section_name: Maintaining Your Relationship

summary: Beginne auf subtile Art und Weise. Plane das Date. Lass sie sprechen Finde heraus, was sie mag. Akzeptiere eine Zurückweisung, wenn sie passiert.

document: Wenn du zum ersten Mal jemanden jemanden um ein Date bittest, solltest du locker und nicht zu förmlich wirken.    Sag einfach etwas wie, „Hey, hast du Lust am Samstag mit mir ins Kino zu gehen?“ SMS oder online  chatten könnten großartige Möglichkeiten sein, um die Person zu etwas einzuladen. Bitte deine Mentorin, deine Nachricht zu lesen, bevor du sie versendest. Das wird dir helfen, entspannt zu bleiben und zu wissen, was du bei deinem Date erwarten kannst.   Fühle dich nicht gezwungen, ein typisches Date auszuwählen, wenn du nicht möchtest.   In einer Bar ist es vielleicht zu laut und bei einem Abendessen ist vielleicht der Druck, Small-Talk zu führen, zu hoch. Versuche es mit einem Aktiven Date. Wenn du zum Beispiel Bowling liebst, lade die Person zum Bowlen ein. Wenn euch die Gesprächsthemen ausgehen, könnt ihr immer noch über das Spiel reden. Wenn du Kunst magst, lade sie ins Museum ein. Ihr könnt gemeinsam über Kunst sprechen und die Umgebung macht etwas Stille viel normaler. Schreibe den Plan für die Person, mit der du dich triffst, auf. Sie wird die Initiative, die du ergriffen hast, um alles zu planen, wahrscheinlich zu schätzen wissen und sie romantisch finden. . Wenn du auf einem Date bist, achte darauf, deine Partnerin zumindest die Hälfte der Zeit sprechen zu lassen. Nicke beim Zuhören gelegentlich und wirf kleine Bemerkungen ein, wie „Wie interessant!“, um ihr zu zeigen, dass du aktiv zuhörst.    Stelle offene Fragen, und wenn du Ja-oder-Nein-Fragen stellst, füge eine offene Frage hinzu. Wenn du zum Beispiel fragst, „Hast du Geschwister?“ und sie antwortet, „Ja, zwei ältere Brüder“, füge etwas hinzu, wie, „Oh, und wie sind die so?“ Wenn sie dir Fragen stellt, gib keine zu knappen Antworten, aber lass sie trotzdem noch zu Wort kommen. Bringe in Erfahrung, wofür sie sich interessiert. Was sind ihre liebsten Filme, Bücher oder Spiele? Was sind ihre Hobbys?   Nachdem du weißt, was sie am liebsten mag, lerne diese  Dinge zuhause kennen. Hör dir ihre Lieblingsmusik an oder lies ihr Lieblingsbuch. Das wird dir eine genauere Vorstellung von ihrer Persönlichkeit geben und dir etwas geben, worüber ihr bei eurem nächsten Treffen sprechen könnt. Es schmerzt, aber jeder erlebt das irgendwann einmal. Sieh dir die Leute auf der Straße an. Sind sie alle dein Typ? Natürlich nicht. Das heißt aber nicht, dass irgendetwas mit ihnen nicht stimmt; sie sind einfach nicht die Richtigen für dich. Genauso bist du vielleicht auch nicht der Richtige für sie, und das heißt nicht, dass etwas an dir falsch wäre.    Wenn du Angst vor der Zurückweisung hast, versuche, dir im Vorhinein eine Antwort auf die Zurückweisung zu überlegen, wie „Ok, na dann, wir sehen uns“, die du sagst, bevor du weggehst.     Wenn du jemanden schriftlich um ein Date bittest, heißt eine fehlende Antwort normalerweise „Nein“. Frag nicht weiter. Gib nach einer Zurückweisung nicht  auf. Versuche es mit jemand anderem. Daten erfordert Ausdauer. Zurückgewiesen zu werden bedeutet, dass ihr beide nicht gut zusammengepasst habt. Das sagt nichts Schlechtes über dich aus.

english_section_name: Getting to Know Someone


summary: Achte auf unaufrichtigen Charme. Achte auf eine grandiose Selbstwahrnehmung. Achte auf Impulsivität und Unverantwortlichkeit. Achte auf Tendenzen des Regelbruchs. Schau, ob es in der Vergangenheit Jugenddelikte gab.

document: Genauso wie ein Schauspieler in viele Rollen schlüpft, schlüpft ein Psychopath in etwas, das von Experten als "Maske" einer liebenswürdigen, angenehmen Normalität bezeichnet wird. Der Psychopath ist bekannt dafür, dass er der Mittelpunkt jeder Party ist und im Allgemeinen auf alle attraktiv wirkt. Er beeinflusst andere bloß, damit sie ihn mögen, so dass sie später leichter zu manipulieren sind. Psychopathen verströmen eine Selbstsicherheit, die auf andere natürlich anziehend wirkt. Wahrscheinlich haben sie einen sicheren Job und ziemlichen Erfolg. Vielleicht haben sie sogar eine Beziehung oder einen Partner und Kinder. Sie sind ziemlich gut darin, die Rolle des "Idealbürgers" zu spielen. Psychopathen glauben oft, dass sie klüger oder mächtiger sind, als sie es in Wahrheit sind. Sie schmeicheln sich gerne bei erfolgreichen, mächtigen Menschen ein, da dies ihren eigenen Status hebt. Sie glauben, dass ihnen eine Sonderbehandlung geschuldet wird. Ihr aufgeblasenes Gespür für ihre eigene Wichtigkeit führt oft zu einem Riss in ihrer Maske der Normalität. Sie treten dir auf die Füße, wenn du ihnen weder Wert noch Status bieten kannst. Diese beiden Eigenschaften belegen die Psychopathie. Sie neigen dazu, in keinster Weise zu sehen, dass etwas mit ihrer Art, sich anderen gegenüber zu verhalten, nicht in Ordnung ist. Psychopathen sind berüchtigt für ihre Weigerung, Verantwortung für ihre eigenen Entscheidungen oder die Folgen ihrer Entscheidungen zu übernehmen. Tatsächlich gehört dazu auch die Weigerung zu erkennen, dass die Folgen des eigenen schlechten Benehmens etwas mit einem selbst zu tun haben. Ständige Unverantwortlichkeit, "ich möchte nicht zur Arbeit gehen" oder "ich denke, ich lasse dieses Meeting sausen und genehmige mir stattdessen lieber einen Drink" sind häufige impulsive Ideen, die Psychopathen auch ausagieren. Sie sind das Gegenteil von zuverlässig und vertrauenswürdig. Sie sind egozentrisch und agieren aus einer Laune aus ihrem eigenen emotionalen Zustand heraus. Sie tun, was immer sie wollen, wann immer sie das wollen. Dies kann dazu führen, dass sie betrügen, lügen und stehlen - einfach so. Es kann sein, dass sie sexuell leichtfertig sind und eine Reihe Beziehungen und Seitensprünge eingehen. Es kann sogar sein, dass sie aus dem Nichts heraus ihren Job kündigen (natürlich weil er unter ihrer Würde war). Wenn dein Bekannter buchstabengetreu den Regeln folgt, ist es unwahrscheinlich, dass er psychopathische Züge hat. Psychopathen verabscheuen Autorität und sehen sich selbst üblicherweise als über den Regeln stehend an. Vielleicht qualifizieren sich deswegen geschätzte 25 % der kriminellen Männer hinter Gittern als Psychopathen. Dennoch können andere das Gefängnis vermeiden, während sie das Gesetz überschreiten und dies nicht bereuen. Experten finden häufige Verbindungen in der Kindheit von Erwachsenen, die die Kriterien für Psychopathie erfüllen. Psychopathen weisen in ihrer Jugend oft straffälliges Verhalten auf, auch aggressives Verhalten anderen gegenüber. Außerdem reagieren sie vielleicht nicht so auf Stress oder Bestrafung wie andere. Schau, ob die Person, von der du vermutest, dass sie ein Psychopath sein könnte, Schwierigkeiten in der Jugend hatte. Dies könnte auf möglicherweise psychopathische Tendenzen im Erwachsenenleben hindeuten.

english_section_name: Checking for Key Personality Traits

summary: Achte auf Unruhestiftung. Achte auf Anzeichen der Manipulation. Schätze seine Beziehungen ein. Bestimme, ob die Person pathologisch lügt. Achte auf seltsame, unehrliche Entschuldigungen.

document: Psychopathen lieben es, Chaos und Drama zu erschaffen. Da sie sich leicht langweilen, ist es wichtig, dass die Dinge interessant bleiben. Es kann sein, dass sie Streits provozieren und sich dann als das Opfer darstellen. Sie richten verheerende Schäden im Leben anderer an, lehnen sich zurück und schauen unschuldig zu. Wenn ein Mensch in deinem Leben ein Psychopath ist, verlässt du wahrscheinlich Interaktionen mit ihm, in denen deine eigene Zurechnungsfähigkeit in Frage gestellt wird. Nehmen wir z. B. an, du bist auf der Arbeit und der Psychopath warnt dich, dass ein Kollege dich hinter deinem Rücken beleidigt hat. Er beschwatzt dich, die Person zur Rede zu stellen. Nach einer hässlichen Konfrontation erkennst du schließlich, dass die andere Person genauso aufgestachelt wurde wie du. Jeder wird davon angetrieben, das zu bekommen, was er möchte. Psychopathen sind in diesem Bereich aber extrem listig. Sie können dich dazu bringen, Dinge zu tun, die du sonst nie tun würdest. Sie können Täuschungen, Schuldgefühle, Nötigung und andere Methoden einsetzen, um ihre Opfer dazu zu bringen, auf ihr Geheiß zu handeln. Du hast in deiner Firma z. B. eine hochrangige Führungsposition inne. Der Psychopath "freundet" sich mit dir an und kitzelt deine Schwächen heraus. Eines Tages kommst du auf die Arbeit, um die Nachricht zu erhalten, dass ein Skandal auf der Arbeit vor sich geht. Es scheint, als wären sensible Informationen, die du dem Psychopathen genannt hast, zu den Medien durchgedrungen. Du bist gefeuert. Rate, wer schon darauf wartet, deine Position zu übernehmen? Manche Psychopathen haben viele kurz anhaltende Ehen. Sie schieben die Eheprobleme auf ihre Ex-Partner und kämen nie auf die Idee, dass sie eine Rolle am Scheitern der Ehe spielen könnten. Die Beziehung beginnt damit, dass sie ihre Partner idealisieren. Im Lauf der Zeit werten sie diesen Partner ab und lassen ihn für einen neuen, interessanteren fallen. Sie gehen niemals wirklich eine Verbindung mit ihren Partnern ein. Eine Ehe oder Beziehung zu verlassen ist daher recht mühelos. Ein Psychopath erzählt alle Arten von Lügen - kleine Lügen, um dir ein Bein zu stellen, oder kolossale erfundene Geschichten, die in die Irre führen sollen. Selbst wenn es schmerzfrei wäre, die Wahrheit zu sagen, lügen sie lieber. Überraschend genug erzeugt dies keinerlei Scham. Sie sind stolz auf ihre Lügen. Und wenn du denkst, dass du sie erwischt hast, drehen sie einfach die Fakten um, um aufrichtig zu erscheinen. Außerdem werden sie wegen einer Lüge nie verblüfft sein. Sie sind ruhig, entspannt und können sich aus allem herausreden. Sie scheinen nie wegen irgendetwas verunsichert zu sein. Wenn ein Psychopath in die Ecke gedrängt wird und man erwarten würde, dass er Reue zeigt, kann er eine Schau machen, um diese Anforderung zu erfüllen. Wegen seines emotionslosen Gemütszustands ist er allerdings nicht in der Lage, eine überzeugende Entschuldigung zu liefern.  Vielleicht bist du Zeuge von nicht übereinstimmenden Dingen, z. B. dass er sagt "Ehrlich, ich wollte dir nie weh tun", wobei er ein leichtes Grinsen im Gesicht hat und es seinem Tonfall an Authentizität fehlt. Wenn es dir schwer zu fallen scheint, darüber hinwegzukommen, kann es sein, dass seine Wut entfacht wird. Vielleicht sagt er sogar "du bist so empfindlich" oder "ich dachte, wir hätten das abgeschlossen!".

english_section_name: Observing their Relationship Habits

summary: Berücksichtige die Moral oder die persönliche Ethik der Person. Erwäge die Gemütsbewegungen oder die emotionale Reaktion einer Person. Achte auf Schuldgefühle. Erwäge, ob die Person keine Verantwortung übernehmen kann. Achte auf Selbstmitleidsorgien.

document: Wenn die fragliche Person ein Gewissen zu haben scheint, ist sie wahrscheinlich kein Psychopath. Psychopathen fehlt es im Allgemeinen an irgendeiner Art von moralischem Kompass. Sie tun, was immer nötig ist, um Vorteile zu erlangen, und es ist ihnen wirklich egal, wem sie dabei wehtun. Es ist z. B. unwahrscheinlich, dass ein Psychopath nach einem "Code" lebt, wie andere es tun. Er sieht vielleicht kein Problem darin, sich hinter der Freundin eines Freunds her zu machen oder mit einem engen Freund um eine Beförderung zu konkurrieren und sich damit zu brüsten. Psychopathen zeigen eine flache emotionale Reaktion und reagieren nicht normal auf Tod, Verletzungen oder andere Ereignisse, die bei anderen eine deutlich negative Reaktion hervorrufen würden. Es gibt einen Unterschied zwischen psychopathischen und typisch autistischen Reaktionen. Autistische Menschen erscheinen anfänglich vielleicht gefühllos, aber später schmelzen sie im Stress zusammen oder unterwerfen sich Untersuchungen und Möglichkeiten der Hilfe. Bei Psychopathen gibt es keine tiefen Emotionen, die sich unter der Oberfläche verbergen. Menschen mit Psychopathie fehlt es generell an Schuld oder  Reue. Gefühllosigkeit ist eine der wesentlichen Eigenschaften, mit denen sie beschrieben werden. Ein Psychopath kann Schuld wegen eines schlechten Verhaltens vortäuschen, um eine Person derart zu manipulieren, dass sie nicht wütend wird.  Beispielsweise gibt er vor, in eine Schuldspirale zu geraten, weil er sein Opfer verletzt hat, so dass das Opfer schließlich ihm Trost zuspricht. Interessanterweise können Psychopathen auch Empathie sehr gut vortäuschen, während es ihnen an dieser von Haus aus mangelt. Sie können nicht spontan mitfühlen, aber sie können dies mit Absicht (z. B. um andere zu bezaubern). Ein Psychopath wird niemals aufrichtig zugeben, dass er Unrecht hatte, sich geirrt oder einen Fehler gemacht hat. Unter Druck mag er vielleicht zugeben, dass er einen Fehler begangen hat, manipuliert andere dann aber so, dass sie Konsequenzen vermeiden. Psychopathen sind Experten darin, deine Emotionen und Unsicherheiten zu manipulieren, so dass du sie als das Opfer ansiehst. Dies hilft, deine eigenen Schutzmauern zu senken und macht dich verletzlich in Bezug auf eine spätere Ausnutzung. Wenn die psychologische Ressource der Opfermentalität ständig mit inakzeptablen, bösartigen Handlungen verknüpft ist, solltest du in Bezug auf die wahre Natur dieser Person gewarnt sein.

english_section_name: Watching for Emotional Displays


summary: Wähle eine Ernährung, die zu dir passt. Achte darauf, eine große Vielfalt von Lebensmitteln zu dir zu nehmen. Iss mehrere Mahlzeiten am Tag. Vermeide stark verarbeitete Lebensmittel.

document: Beim Kampfsport musst du dich viel bewegen. Du brauchst den richtigen Treibstoff, wenn du weiter trainieren willst. Suche dir Lebensmittel, die gut für dich sind und die du magst. Füge sie deinem Speiseplan hinzu.  Das Wichtigste bei deiner Ernährung ist Ausgewogenheit. Du brauchst eine gute Mischung aus Proteinen, Kohlenhydraten und Gemüse.  Neben den Grundlagen gibt es viele Vitamine und Mineralien, die dein Körper braucht, um zu funktionieren. Die meisten sind in einer gut ausgewogenen Ernährung schon enthalten, aber vielleicht musst du ein paar Ergänzungsmittel nehmen. Es ist wichtig, Lebensmittel zu finden, die du magst und die gut für dich sind. Beschränke dich aber nicht nur auf diese. Experimentiere mit verschiedenen Lebensmitteln und bereitet sie auf verschiedene Arten zu. Durch die Aufnahme vielfältiger Lebensmittel bekommst du eine größere Bandbreite an Nährstoffen. Je breiter gefächert deine Ernährung ist, desto gesünder wirst du sein. Vier bis fünf Mahlzeiten pro Tag, mit einigen gesunden Snacks dazwischen, sind besser als drei große Mahlzeiten am Tag. Passe deine Essgewohnheiten deinem Training an, iss aber vor allem nicht zu viel.  Versuche, zwischen den Mahlzeiten vier bis viereinhalb Stunden Abstand zu halten. Trinke zwischen den Mahlzeiten Wasser und falls du einen Snack brauchst, iss eine Mischung aus frischen Früchten und Nüssen.  Versuche, mindestens drei Stunden vor dem Zubettgehen nichts mehr zu essen. Wenn du Kampfsport trainierst, ist eine gesunde Ernährung wichtig. Iss kein Junk Food und trinke keine Brause/Cola. Dein Ziel sollte eine ausgewogene Ernährung sein, die aus echten Lebensmitteln besteht.  Raffinierter Zucker und raffiniertes Mehl sind stark verarbeitet. Nimm anstelle von Kuchen und Brötchen lieber ein Stück Obst.  Trinke anstelle von Brause lieber Obst- oder Gemüsesaft. Trinke grünen Tee anstelle von Kaffee. Wenn du einen Entsafter hast, dann kannst du dir eine Vielzahl gesunder Drinks machen, indem du Früchte und Gemüse mixt.

english_section_name: Changing Your Diet

summary: Suche dir einen Partner.

document: Es ist schwer, das notwendige Können als Kampfsportler zu entwickeln, wenn du nur allein trainieren kannst. Die besten Fortschritte kannst du machen, wenn du jemanden findest, der mit dir trainiert.  Dein Partner muss nicht unbedingt denselben Stil trainieren, um ein guter Partner für dich zu sein. Frage deine Freunde, ob sie sich für Kampfsport interessieren und mit dir trainieren wollen. Es kann einfacher sein, es gemeinsam zu lernen. Falls du Freunde hast, die Kampfsport trainieren, bitte sie um ein paar Tipps oder schaue, ob sie mit dir Sparring machen wollen.

english_section_name: Training Your Body

summary: Gib dir Gelegenheit zur Erholung.

document: Kampfsport zu lernen bedeutet, getroffen zu werden. Du wirst hinfallen und dir wehtun. Gehe gut mit deinem Körper um, damit du weiter trainieren kannst.   Wöchentliche Massagen sind gut für die Muskelerholung – besonders bei älteren Sportlern.  Denk dran, dass das Erlernen eines Kampfsports eine lebenslange Reise ist. Keine Sorge, wenn du einen Tag einmal nicht trainierst. Es ist besser, verantwortungsvoll zu trainieren als gar nicht.

english_section_name: Staying in Shape

summary: Denke darüber nach, warum du Kampfsport lernen willst. Informiere dich über die verschiedenen Kampfsportarten. Wähle einen Stil, der zu dir passt. Überlege dir, wie viel Zeit du fürs Training aufbringen kannst. Besorge dir das geeignete Trainingsmaterial.

document: Menschen fangen damit aus unterschiedlichen Gründen an. Vielleicht fühlst du dich nicht in Form oder willst nicht länger schikaniert werden.  Kampfsport ist gut zur Stärkung des Selbstwertgefühls. Wenn du mit dem Training beginnst, wirst du anfangen, dich selbst besser kennenzulernen. Das wird dir auch helfen, andere zu verstehen und zu respektieren.  Kampfsport wird dir helfen, deine Schwächen zu erkennen und sie zu überwinden. Es ist anstrengend, gibt aber zugleich auch Kraft. Bevor du anfängst, gegen Bäume zu treten oder Wände zu schlagen, informiere dich über die Kampfsportarten. Nimm nicht nur die, die gerade stark verbreitet sind. Finde eine Kampfsportart, die dich interessiert.  Es gibt viele verschiedene Kampfsportarten. Es gibt die härteren Stile, die sich auf die Kraft konzentrieren und weichere Stile, die sich auf die Beeinflussung von Energie fokussieren.  Ein weiterer Vorteil dieser Recherche ist, dass du dein Wissen über die Kampfstile erweitern kannst. Es ist gut, praktische Kenntnisse in anderen Stilen zu haben, wenn du Kampfsportler sein willst. Einige Stile legen den Fokus auf Kraft, andere auf Beweglichkeit. Denke über deine Fähigkeiten nach und was du durch diesen Sport an dir verbessern willst.   Falls du eine eher traditionelle Art lernen willst, nimm Kung Fu oder Aikido. Die traditionellen Arten legen besonderen Wert auf die Philosophie hinter dem Kampfsport.  Falls du lange Beine hast, ziehe Teakwondo in Betracht, bei dem es viele Tritte gibt. Falls du ein wenig untersetzt bist, probiere Jiu Jitsu. Das ist ein beliebter Grappling-Sport (die Kunst der richtigen Griffe).  Es gibt nicht den "richtigen" Kampfsport. Es gibt nur den Kampfsport, der für dich richtig ist. Kampfsporttraining fordert Hingabe – egal, welche Art du wählst. Trotzdem braucht man für einige Kampfsportarten mehr Zeit als für andere.   Wenn du eine Kampfsportart wie Capoeira wählst - einer Mischung aus Tanz und Kampf - musst du viel Zeit in das Erlernen der komplexen Bewegungen investieren.  Andere Arten, wie Boxen oder Jeet Kune Do, basieren auf der Effizienz von Bewegung und Einfachheit. Unabhängig davon gibt es noch viel mehr Quellen, um Kampfsport zu lernen. Wenn du erst einmal weißt, was du trainieren willst, suche dir Quellen und Ausrüstung, die dir weiterhelfen. Besorge dir Bücher oder schaue Videos im Internet.  Kaufe dir einen großen Boxsack, wenn du nur durch Training allein das meiste herausholen willst.  Es gibt eine Menge Schulen, die Kampfsportkurse im Internet anbieten. Das ist zwar nicht dasselbe wie in einer richtigen Schule, du wirst aber trotzdem mehr lernen, als wenn du ganz allein trainierst.

english_section_name: Choosing Your Style


summary: Baue deine Fähigkeiten aus. Beginne in jungen Jahren, diese Fähigkeiten auszubauen.

document: Erfolgreiche Designer haben ein weites Spektrum an Fähigkeiten, was das Zeichnen, ein Auge für Farben und Texturen und die Fähigkeit, Konzepte dreidimensional zu visualisieren, umfasst, wie auch die mechanischen Fähigkeiten zu nähen und alle Arten von Stoffen zu schneiden.   Du solltest lernen, ausgezeichnet zu nähen, wenn du nicht schon über diese Fähigkeit verfügst. Schwierige Stoffe unter extremen Bedingungen zu nähen ist ein Muss, bei Designen von Kleidern. Du musst sicher im Umgang mit der Nähmaschine sein, auch mit industriellen Nähmaschinen, und du musst auch gut von Hand nähen können. Lerne, Muster zu kreieren. Zu wissen, wie du einen Stil findest, der dir gefällt, und wie du dann ein Schnittmuster erstellst, wird dir während deiner Karriere einen guten Stand geben, du musst aber daran arbeiten – es handelt sich dabei um eine Fähigkeit, die den meisten Leuten nicht einfach in den Schoß fällt. Du solltest verstehen, wie Stoffe sich bewegen, drapiert werden, atmen und reagieren, wenn sie getragen werden usw. Dein tiefgreifendes Wissen über Stoffe muss beim Designen unbedingt angewendet werden. Auch solltest du wissen, woher die Materialien stammen. Lerne etwas über bestehende Designer. Nicht nur, wer sie sind, sondern auch über ihren Hintergrund, ihr Markenzeichen, die Ausbildung, die sie durchlaufen haben. Dies zu wissen wird dir helfen, selbst Designer zu werden, da du dir bei ihnen Ideen entleihen und auf ihnen aufbauen kannst. Lerne, wie man ein Storyboard und Produktfamilien erstellt. Du solltest gut in darin sein, Trends mittels der Medien, beim Einkaufen und bei Fachmessen zu recherchieren. Mach dich darauf gefasst, viele Stunden zu investieren, um deine Handwerkskunst zu perfektionieren.  Lerne mehr. Wenn möglich, dann kann es sehr sinnvoll sein, einen Abschluss in Modedesign oder einem ähnlichen Studienfach zu machen. Du wirst dabei viel lernen, schon früh tolle Kontakte knüpfen und du wirst die Möglichkeit haben, deine Fähigkeiten in einem weniger urteilenden Umfeld zu präsentieren (sei aber trotzdem auf Kritik gefasst!). Mach eines oder beide der folgenden Dinge: Bewirb dich für ein Praktikum oder eine Ausbildung. Wenn die Schule nichts für dich ist, oder du einfach denkst, dass Erfahrungen in der wirklichen Welt nützlicher für dich sein werden, dann suche nach einer Praktikumsstelle in der Modebranche. Du wirst dafür ein beeindruckendes Portfolio benötigen um dich zu bewerben und du wirst bereit sein müssen, ganz untern anzufangen; Praktikanten werden oft niedrige Aufgaben zugeteilt, wie etwa Kaffee zu kochen. Aber auch in diesem Fall solltest du daran denken, dass die Verbindungen, die du während deines Praktikums oder deiner Ausbildung knüpfst, entscheidend für dein Vorankommen in der Modebranche sein werden und mit Profis in der Industrie zu arbeiten wird dir die Möglichkeit bieten, wichtige Fähigkeiten aus erster Hand zu erwerben.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8e\/Become-a-Fashion-Designer-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Become-a-Fashion-Designer-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8e\/Become-a-Fashion-Designer-Step-3-Version-2.jpg\/v4-760px-Become-a-Fashion-Designer-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

english_section_name: Honing Your Fashion Design Skills

summary: Stelle ein Portfolio deiner Arbeit zusammen.

document: Dein Design-Portfolio wird essentiell sein, wenn du dich auf einen Job als Designer und Praktika bewirbst, da es deine Chance ist, dich selbst und deine Arbeit zu vermarkten. Dein Portfolio sollte deine besten Arbeiten zeigen und deine Fähigkeiten und Kreativität betonen. Verwende einen Ordner von guter Qualität um zu zeigen, dass du dich selbst als professionellen Designer siehst. Folgendes solltest du deinem Portfolio beilegen:   Handgezeichnete Skizzen oder Fotografien dieser Skizzen Am Computer erstellte Designs Deinen Lebenslauf Konzept- oder Stimmungsseiten Präsentationsseiten für Farben oder Textilien Alles weitere, was irgendwie zeigt, wozu du fähig bist und wie du dich entwickeln kannst.

english_section_name: Creating Your Fashion Portfolio


summary: Verbessere dein Dead Eye auf Level zwei, indem du die Geschichte durchspielst. Verwende das Stufe zwei Dead Eye, um deine Ziele zu markieren. Erschieße deine markierten Ziele.

document: Du wirst schließlich die nächste Stufe des Dead Eye Modus während der Mission „Du sollst keine falschen Aussagen machen, außer für Profit" von Nigel West Dickens freischalten. Die Stufe zwei Version vom Dead Eye ermöglicht es dir, automatisch mehrere Ziele zu markieren, so dass sie alle auf einmal getroffen werden. Wenn du nach dem Upgrade auf Stufe 2 in den Dead Eye Modus gehst, kannst du Ziele automatisch markieren, indem du dein Zielkreuz über sie bewegst. Rufe den Dead Eye Modus auf und bewege dein Zielkreuz dann über mehrere Ziele. Du wirst kleine Markierungen sehen, die automatisch auf ihnen erscheinen, wenn du das Zielkreuz bewegst. Nachdem du deine Ziele mit dem Stufe zwei Dead Eye markeirt hast, drücke R2   oder     RT           , um zu schießen. Marston wird dann alle markierten Ziele in schneller Abfolge erschießen. Marston schießt automatisch auf alle markierten Ziele, wenn der Dead Eye Zähler abgelaufen ist.  Du wirst auch auf jemanden schießen, wenn er versucht sich Deckung zu suchen. Es wird empfohlen, dass du zuerst Ziele markierst die in der Nähe ihrer Deckung sind. So haben sie weniger Zeit, sich zu ducken, bevor sie erschossen werden.

english_section_name: Using Dead Eye Level 2

summary: Beende mindestens die zweite Mission, „Neue Freunde, alte Probleme." Fülle deinen Dead Eye Zähler. Rüste dich mit einer Waffe aus. Halte die Zieltaste gedrückt, um zu zielen. Drücke den rechten Cursor, um den Dead Eye Modus zu aktivieren. Drücke den Abzug, um im Dead Eye Modus zu schießen.

document: Diese Mission ist für Bonnie Clyde und gibt die erste Stufe vom Dead Eye frei. Du wirst es noch garnicht anwenden können, bis du diese Mission beendet hast. Die Verwendung von Dead Eye entleert den Zähler auf der rechten Seite der Karte. Du kannst deinen Zähler füllen, indem du Feinde tötest oder bestimmte Gegenstände verwendest. Wenn du bei deinen Gegnern Kopfschüsse landest, wird dein Zähler schneller gefüllt. Der Zähler muss nicht voll sein, um Dead Eye zu verwenden, aber du wirst weniger Zeit zur Verfügung haben. Du kannst die Folgenden Dinge benutzen, um deinen Zähler zu füllen:  Schlangenöl Kautabak Schwarzgebrannter (Gibt dir für zehn Sekunden unbegrenztes Dead Eye) Tonik (Wird aus Pflanzen hergestellt, nachdem du den legendären Rang unter den Überlebensherausforderungen erreicht hast.) Dead Eye wird am besten mit einer Schusswaffe verwendet, vorzugsweise mit mehreren Kugeln. Du kannst Dead Eye mit Wurfwaffen wie dem Wurfmesser verwenden, aber du kannst nur eine pro Dead Eye verwenden. Wurfwaffen und Dead Eye kannst du im Multiplayer nicht verwenden. Du musst zielen, um den Dead Eye Zustand auszulösen. HalteL2   oder       LT          gedrückt, um mit deiner Waffe zu zielen. Während du zielst, drücke  R3   oder         RS       , um den Dead Eye Modus zu aktivieren. Dein Bildschirm wird rot und die Aktion läuft in Zeitlupe ab.  Während du im Dead Eye Modus bist, bist du unverwundbar. Drücke R3   oder         RS        erneut, um den Dead Eye Modus zu beenden. Dein Zähler wird sich danach nicht wieder automatisch füllen. Für die erste Stufe des Dead Eye Modus verlangsamt sich die Zeit und du kannst zielen und Schüsse abgeben. Drücke R2   oder     RT           , um Schüsse während des Dead Eye Modus abzufeuern. Bei der ersten Stufe des Dead Eye Modus, kannst du nur einen Schuss auf einmal abfeuern.

english_section_name: Using Dead Eye Level 1

summary: Verbessere dein Dead Eye auf Stufe drei in Mexiko. Markiere deine Ziele manuell mit dem Stufe drei Dead Eye. Erschieße deine markierten Ziele. Benutze das Stufe drei Dead Eye, um Bulls-Eye-Treffer zu erzielen.

document: Du kannst die dritte Stufe vom Dead Eye erreichen, nachdem du Mexiko erreicht hast und Landon Ricketts in Chuparosa getroffen hast. Erledige die Mission „Die Tragödie des Revolverhelden", um Zugang zur dritten Stufe vom Dead Eye zu erhalten. Die dritte Stufe vom Dead Eye gibt dir die präziseste Kontrolle, kann aber auch die schwierigste sein. Drücke im Dead Eye Modus R1   oder      RB          , um jeden Gegner zu markieren. Du kannst so viele Ziele markieren, wie du Kugeln in deiner ausgerüsteten Waffe hast. Nachdem du deine Ziele im Dead Eye Modus markiert hast, drücke R2   oder     RT           , um zu schießen. All deine markierten Ziele werden wie in Stufe zwei erschossen. Du kannst diese fortgeschrittene Zielsuche verwenden, um unglaubliche Schüsse zu erzielen, wie z.B. fünf Kopfschüsse in Folge oder das Schießen der Waffe aus der Hand eines anderen. Wenn du dein Dead Eye aktivierst, mache eine schnelle Bestandsaufnahme deiner Situation und platziere deine Markierungen dort, wo sie am effektivsten sind.  Ein Pferd zu erschießen, auf dem gerade jemand reitet, wird ihn für einige Augenblicke aus dem Kampf werfen. Wenn du jemandem eine Waffe aus der Hand schießt, verschaffst du dir Zeit oder kannst sein Leben verschonen, je nach Situation.. Das Stufe drei Dead Eye kann einige Jagd-Herausforderungen deutlich einfacher machen. Vor allem dann, wenn du Vögel jagen musst.

english_section_name: Using Dead Eye Level 3


summary: Entscheide, wo du die Bilder aufhängen möchtest. Klebe etwas Abklebeband über die Markierung. Klebe ein weiteres Stück Abklebeband unter das Loch. Bohre vorsichtig ein Loch in den Gipsputz. Hämmere den Dübel in die Wand. Fixiere die Schraube im Dübel. Reinige deinen Arbeitsbereich. Hänge deine Bilder auf.

document: Wenn du ein relativ schweres Bild aufhängen willst, solltest du nach einem Stutzen in der Wand suchen und das Bild dort aufhängen.  Die meisten durchschnittlichen, mittelschweren Bilder können an jeder Stelle der Wand aufgehängt werden.   Sobald du weißt, wo du dein Bild aufhängen möchtest, kannst du die Stelle wo die Schraube sitzen soll mit einem Maßband ausmessen. Miss den Abstand der Schlaufe zum Aufhängen auf der Rückseite des Bilderrahmens und miss die gleichen Dimensionen an der Wand. Nachdem du die richtige Stelle für die Schraube gefunden hast, kannst du die Stelle vorsichtig mit einem "X" markieren. Benutze eine Bleistift. Punktiere ein kleines Stück Abklebeband mit der Spitze deines Bleistifts. Platziere das Band über dem "X" und achte darauf, dass das Loch genau in der Mitte sitzt.  Das Abklebeband ist eine zusätzliche Hilfe wenn du das Loch in die Wand bohrst. Reiße ein etwas längeres Stück Abklebeband ab und falte es in der Mitte. Die klebenden Seiten sollten dabei nach außen zeigen. Klebe die eine Hälfte des Bands etwas unterhalb des "X" an die Wand.   Die andere Hälfte des Bands sollte etwa senkrecht zu deiner Wand liegen. Die klebrige Seite zeigt nach oben. Die Klebeseite wird den größten Teil des Staubs und der Rückstände auffangen, wenn du das Loch bohrst. Auf diese Weise ist die spätere Reinigung leichter. Dieser Schritt ist nicht unbedingt notwendig, aber er kann eine große Hilfe sein. Die Vorrichtung aus Klebeband sollte etwa 10 cm lang sein und 5 cm unterhalb deines Lochs an  der Wand kleben. Prüfe die Anleitungen auf der Rückseite der Verpackung mit den Schrauben und Halterungen, damit du weißt, welche Größe der Bohrer haben muss. Benutze diesen Bohrer dann auf einem elektrischen Bohrer und bohre in der Mitte des "X" in die Wand.   Bei einem normalen Set von Wandhaken wirst du wahrscheinlich einen 0,5 cm Bohrer brauchen. Der Bohrer muss nur einen Bruchteil kleiner als die Verankerung sein, die du verwenden willst. Es ist am besten, den Empfehlungen auf der Verpackung der Wandhaken zu folgen, wenn du den richtigen Bohrer auswählst. Der Bohrer wird sich nicht weiter nach innen drehen, wenn das Ende des Gipsputzes erreicht ist. Wenn er beginnt, sich langsamer zu drehen, hast du wahrscheinlich eine Latte unter dem Gipsputz gefunden. Du kannst weiter bohren ohne Schaden anzurichten, aber du solltest mit dem Bohren aufhören, sobald du den Widerstand bemerkst. Bohre so gerade und sauber wie möglich. Der Durchmesser deines Lochs sollte die Größe deines Bohrers haben und nicht größer sein. Platziere den Dübel direkt über dem Loch in deiner Wand. Klopfe den Dübel vorsichtig in das Loch und wende gerade genug Druck an, ihn in das Loch zu treiben ohne ihn zu verbiegen oder die Wand zu beschädigen.   Entferne die Abdeckung aus Klebeband von deinem Loch, bevor du den Dübel in das Loch schlägst. Wenn dein Loch nicht groß genug ist, kann ein Plastikdübel verbiegen. Wenn der Dübel im Loch verbogen ist, solltest du ihn herausnehmen und das Loch etwas größer machen. Der Dübel muss exakt und gerade in der Wand sitzen. Beachte, dass der Dübel glatt mit der Wand abschließen muss. Die Wanddübel besitzen eine Manschette, die in die Wand greift, sobald du eine Schraube hineindrehst. Das Resultat ist, das die Schraube sicherer in der Wand verankert ist. Die Manschetten minimieren auch den Druck, der auf den Gipsputz ausgeübt wird. Plastikdübel sind am häufigsten zu finden. Sie sind normalerweise für dieses Projekt ausreichend. Beachte, dass es auch Dübel aus Fasern, Holz und Metall gibt. Du hast also eine breite Auswahl unter der du wählen kannst. Drehe die Schraube mit einem Schraubendreher in das Loch des Dübels. Drehe den Schraubenkopf nicht so fest, dass er flach an der Wand liegt. Lasse ein kleines Stück der Schraube aus der Wand ragen.    Weil beim Benutzen des Schraubendrehers relativ viel Kraft aufgewendet werden muss, kannst du anstatt dessen auch die Bohrmaschine benutzen. Achte darauf, dass dein Aufsatz die richtige Größe hat und arbeite langsam, damit du die Schraube nicht zu tief in die Wand drehst. Die Schraube sollte etwa 1,25 cm aus der Wand ragen. Falte dein Klebeband sorgfältig zusammen, um den darauf gesammelten Staub zu entsorgen. Wische den übrigen Staub von der Wand und dem Boden.   Der meiste Staub und andere Rückstände, die beim Bohren entstanden sind, werden sich auf dem Klebeband befinden. Falte es mit dem Knick nach innen und schließe den Staub auf der Klebeseite ein. Wenn du sorgfältig arbeitest, kannst du sogar vermeiden, den Schmutz an einer anderen Stelle zu verstreuen. Benutze einen trockenen Lappen und wische den Staub von der Wand. Fege deinen Fußboden oder reinige ihn mit dem Staubsauger, um die Schmutzreste vom Boden zu bekommen. Die Schraube sollte fest genug sitzen, um dein Bild zu halten. Hänge die Schlaufe oder den Draht von der Rückseite des Bilderrahmens über den Teil der Schraube, der aus der Wand ragt. Mit diesem Schritt ist die Arbeit abgeschlossen.

english_section_name: Method Two: Medium to Heavy Pictures

summary: Wiege das Bild. Reinige und trockne die Wand. Wähle einen Aufhänger zum Aufkleben aus. Befestige den Bilderhaken zum Ankleben an der Wand. Hänge dein Bild auf.

document: Bei diesem Vorhaben  wird ein Bild als leicht eingestuft, wenn es weniger als 2,25 Kg wiegt. Bedenke ebenfalls die normale Luftfeuchtigkeit in dem Raum, wenn du dich für eine Methode entscheidest. Wenn der Raum häufig feucht ist und sich die Wände klamm anfühlen, wird diese Methode nicht gut funktionieren, weil die Feuchtigkeit die Hafteigenschaften des Klebers beeinträchtigen und die Verbindung schneller an Halt verliert. Bevor du den Kleber auf Gipsputz aufträgst, musst du die Oberfläche reinigen. Öle und Schmutz müssen entfernt werden. Trockne den Gips gut, wenn du fertig bist.   Der Kleber kann nicht auf einer rauen, schmutzigen oder feuchten Oberfläche haften. Es ist sehr wichtig, die Wand gründlich zu trocknen, damit der Kleber haftet. Weil der Gips relativ porös ist, können Schimmel und ähnliche Probleme auftreten, falls die Wand zu nass ist. Deshalb ist das gründliche Trocknen der Wand nach der feuchten Reinigung doppelt wichtig. Es gibt ein paar alternative Methoden, wie du Gips reinigen kannst, aber die einfachste Methode ist warmes Wasser und ein mildes Geschirrspülmittel. Weiche einen nicht scheuernden Lappen im warmen Wasser ein und trage dann ein paar Tropfen der milden Seife auf deinen Lappen auf. Arbeite die Seife in einen kleinen Teil des Lappens ein. Reibe den Bereich der Wand mit dem seifigen Lappen ein. Schrubbe sanft in einer kreisenden Bewegung. Spüle den Lappen mit warmen Wasser und benutze ihn dann, um die Seifenreste von der Wand zu wischen. Nimm einen trockenen, nicht scheuernden Lappen und wische die Feuchtigkeit mit kreisenden Bewegungen von der Wand. Arbeite so gründlich wie möglich. Ein  einfacher Bilderhaken zum Aufkleben wird für ein leichtes Bild ausreichend sein. Diese Haken sind in verschiedenen Größen und Formen erhältlich. Wenn du deine Wahl triffst, solltest du auf der Vorder- oder der Hinterseite der Verpackung nachschauen, ob der ausgewählte Haken stabil genug ist, um das Gewicht deines Bildes zu halten.    Beachte die Art der Aufhängung oder der Drahtschlaufe auf der Rückseite des Bilderrahmens. Du solltest versuchen, einen Haken auszuwählen, der dick genug für die Schlaufe oder die Aufhängung ist. Extrem leichte Bilder ohne Rahmen können auch mit etwas doppelseitigem Klebeband an der Wand befestigt werden. Auch relativ leichte Bilder ohne Rahmen können direkt auf einem Quadrat aus doppelseitigen Klebeband an der Wand befestigt werden, anstatt sie mit einem Haken aufzuhängen. Wenn du es vorziehst sicherzugehen, werden Bilderhaken in den meisten Fällen deine beste Wahl sein. Eine Seite des haftenden Quadrats ist wahrscheinlich mit “Wand” und die andere Seite mit “Haken ” oder “Bild ” oder einer ähnlichen Bezeichnung markiert. Klebe die Wandseite des Bilderhakens an die Wand und drücke den Haken auf der anderen Seite auf das Quadrat.  Platziere den Haken an der Stelle an der Wand, wo deine Schlaufe oder dein Draht aufgehängt werden soll. Wenn dein Bilderhaken zu dick ist, um in die Schlaufe an der Rückseite deines Bilderrahmens zu passen, kannst du zwei kleinere Haken an der Wand befestigen und die unteren Kanten des Rahmens damit stützen. Diese beiden Haken müssen waagerecht positioniert werden. Der Abstand zwischen ihnen sollte gerade etwas schmaler als die untere Bildbreite sein. Sobald der Haken angebracht ist, musst du lediglich die Schlaufe auf der Rückseite deines Bilderrahmens in den Haken an der Wand einhängen.   Wenn du mit zwei anstatt mit einem Haken arbeitest, kannst du die beiden Haken wie eine Stütze benutzen, um die untere Kante zu halten. Mit diesem Schritt ist die Arbeit abgeschlossen.

english_section_name: Method One: Lightweight Pictures


summary: Schaffe Bewusstsein für Umweltthemen. Tritt einer Umweltschutzgruppe bei. Kontaktiere Politiker. Habe keine Angst davor, voranzugehen.

document: Sprich mit der Familie und Freunden über einfache Änderungen, die sie vornehmen können, und warum sie das tun sollten, um zu helfen, die Umwelt zu schützen. Du musst keine Vorträge halten oder predigen (wenn das bei deiner Familie aber hilft, dann mach das); zeige ihnen, dass du eine Menge über das Thema nachgedacht hast, eine Leidenschaft dafür hast, etwas zu bewirken, und wirklich ihre Unterstützung brauchen könntest.  Mache dir die Technologien der sozialen Medien zunutze, mit denen deine Eltern nicht mithalten können. Es ist heutzutage leichter als jemals bevor, sich mit Menschen überall auf der Welt in Verbindung zu setzen. Finde heraus, welchen Einfluss die Zerstörung der Umwelt auf uns alle überall hat und sprich über Wege, sie zu stoppen. Du könntest den Begriff des "nachhaltigen Glücks" erwähnen, der das Augenmerk teilweise darauf legt, wie wir alle wirklich miteinander verbunden sind. Deine Eltern werden verstehen, wie ernst du es meinst, wenn sie erkennen, dass du richtige Nachforschungen angestellt hast! Es gibt zahlreiche Organisationen, die sich dem Schutz gefährdeter Arten widmen, der Senkung von Treibhausgasemissionen, den Zugang zu sauberem Wasser zu schützen und so weiter. Es gibt aber vermutlich auch ortsansässige Umweltschutzgruppen, die Dinge machen wie einheimische Baumarten zu pflanzen oder Abfall in der Nachbarschaft zu entsorgen. Gibt es eine Umweltschutzgruppe an deiner Schule? Wenn nicht, dann triff dich mit ein paar Freunden, die wissen, wie wichtig das Thema ist, und gründet eine. So kannst du etwas Gutes tun und gleichzeitig etwas zu deinem Lebenslauf beitragen. Nein, du kannst wahrscheinlich noch nicht für sie stimmen, die meisten von ihnen werden aber noch lange, nachdem du 18 wirst, im Amt sein. Und sie wollen so oder so jetzt schon die Stimmen deiner Eltern.  Je nachdem, um welches Amt es sich handelt, kannst du sie bitten, die Rechtsvorschriften zur Senkung des Kohlendioxidausstoßes zu unterstützen oder bedrohte Tierarten zu schützen, oder lokale Maßnahmen zu unterstützen, wie Recycling-Projekte in der Öffentlichkeit oder die Abschaffung von Einkaufstüten aus Plastik. Gewöhne es dir an, von deinen Vertretern zu verlangen, dass sie handeln, solange du noch jung bist, dann wird es dir leichter fallen, wenn du älter bist. Unabhängig davon, was manche Erwachsene denken mögen, haben auch Jugendliche großartige Ideen. Wenn du eine hast, dann setze deine jugendliche Energie für einen guten Zweck ein.   Deine Idee kann so einfach sein wie ein Reinigungstag in der Nachbarschaft, aber pack es an. Teile Flyer aus. Bitte lokale Unternehmen, Zubehör oder Erfrischungen zu spenden. Trommle die Band deines Kumpels zusammen und macht ein Straßenfest am Ende des Tages. Jugendliche wie du haben geholfen, Gesetze voranzutreiben, die das Abladen von Elektronikabfällen in Mülldeponien verbieten, und Organisationen gegründet, die Schulen helfen, umweltfreundliche Feiern zu veranstalten. Bestimmt haben sie von manchen Leuten gehört, dass sie zu jung seien, um etwas zu bewirken. Die Zukunft der Erde ist aber deine Zukunft. Finde dich also nicht so schnell mit einem "Das kannst du nicht" oder "Nein" als Antwort ab.

english_section_name: Making Yourself Heard

summary: Kaufe umweltfreundliche Produkte. Trage eine Stofftasche und eine wiederverwendbare Wasserflasche mit dir. Verschenke alte Kleidung, Spielzeuge, Elektronik usw. Werde kreativ, bevor du etwas wegschmeißt. Recycle alles, was du kannst.

document: Mache Produkte ausfindig, die nicht an Tieren getestet werden und keine Chemikalien enthalten, die große ACHTUNG- oder WARNUNG-Hinweise auf dem Etikett benötigen. Die Anzahl der verfügbaren Produkte, die als "natürlich" oder "biologisch" bezeichnet werden, steigt, es schadet aber nie, einen Blick auf das Etikett zu werfen.  Wähle Produkte ohne überschüssige Verpackung. Es war schon nervig genug, wenn man als Kind warten musste, bis der Papa das neue Spielzeug aus der Plastikverpackung ausgegraben hatte; denk mal daran, wieviel Abfall so eine übermäßige Verpackung verursacht. Kaufe regionale Produkte, wenn solche vorhanden sind. Vielleicht gibt es in deiner Gegend eine kleine Kerzenmanufaktur oder einen Graveur, bei dem du ein nettes Geschenk zum Muttertag findest. Nicht nur hilfst du so der örtlichen Wirtschaft, du sparst auch den Energieverbrauch und die Umweltverschmutzung ein, die erforderlich ist, um Güter über große Distanzen zu transportieren. Sie nehmen nicht viel Platz ein, können aber eine Menge Müll verhindern. Hast du schon mal bemerkt, dass Plastiktüten irgendwie immer in Bäumen oder auf grasigen Hügeln landen, oder Nachrichtenberichte über riesige Strudel aus Plastikabfällen mitten im Ozean gesehen? Jede Plastikflasche, die nicht produziert wird, und jede Plastiktüte, die nicht verwendet wird, hilft ein wenig. Nur weil du sie nicht mehr haben möchtest, heißt das nicht, dass jemand anderer nicht glücklich darüber wäre, sie zu haben. Die Leute scheinen immer anzunehmen, dass alle Teenager immer das Neueste vom Neuen haben müssen und Sachen wegschmeißen können, die noch vollkommen in Ordnung sind, nur weil sie nicht "cool" genug sind. Beweise ihnen das Gegenteil.  Kaufe auch gebrauchte Sachen und Vintage-Stücke. Mache deine Eltern wahnsinnig, indem du ein Shirt kaufst, dass noch aus ihrer Schulzeit stammt, und es "total retro" nennst. Kannst du ein paar Teile deines alten, kaputten Fahrrads für ein Schulprojekt brauchen? Oder deine (okay, vielleicht die deiner Eltern) alten CDs verwenden, um eine Collage oder ein Mobile für den Kunstunterricht zu machen? Wenn es an deinem Wohnort ein System zur Abfallverwertung gibt, dann sorge dafür, dass deine Familie es nutzt. Gibt es an deiner Schule die Möglichkeit, zu recyceln? Wenn nicht, ist das dann nicht eine Aufgabe für den Schülerrat? Hilf mit, Recycling für jeden zur Gewohnheit zu machen.

english_section_name: Using Less, Reusing More


summary: Bewahre ganze Leinsamen bei Zimmertemperatur bis zu einem Jahr auf. Gib die gemahlenen Leinsamen in einen luftdichten Behälter.

document: Die günstigste Option ist es, ganze Leinsamen  in Großmengen zu kaufen. Du bekommst sie im Naturkostladen, aber mittlerweile auch im Supermarkt. Bei Zimmertemperatur kannst du sie bis zu einem Jahr aufbewahren und nach Bedarf kleine Mengen mahlen. Tausche die Leinsamen für maximale Frische alle zwei bis drei Monate aus. Nachdem du die Leinsamen gemahlen hast, gib sie in Einmachgläser oder Plastikbehälter, z. B. von Tupperware. Bringe den Deckel an, um sicherzustellen, dass keine Luft die Leinsamen verderben lässt.

english_section_name: Storing Flaxseed


summary: Arbeite freiwillig bei einem Tierheim in deiner Nähe mit. Suche nach einem neuen Freund. Kehre wieder zu deinem normalen Alltag zurück. Bedenke, dass alles gut wird.

document: Wenn du dich noch von deinem Verlust erholst, zögerst du vielleicht, dir einen neuen Hamster zu beschaffen. Du kannst allerdings in einem Tierheim in deiner Nähe aushelfen, um anderen bedürftigen Tieren etwas Gutes zu tun. Tieren zu helfen könnte dir den Trauerprozess vereinfachen. Sobald du den Verlust überwunden hast, könntest du darüber nachdenken, dir einen neuen Hamster zu besorgen. Besuche ein Tierheim oder Zoofachhandel in deiner Nähe, um ein weiteres Familienmitglied zu finden. Um gänzlich über den Verlust hinwegzukommen, ist es vielleicht das Beste, wieder deinem normalen Tagesablauf zu folgen. Es könnte für eine Weile schmerzen, aber du wirst merken, dass die Trauer jeden Tag etwas leichter zu ertragen sein wird. Alle Menschen müssen irgendwann mit Verlusten zurechtkommen, und du bist damit nicht allein. Das könnte eine sehr schwere Zeit für dich sein, aber es wird besser werden. Bedenke diese Schritte und nimm dir Zeit, um deinen Verlust zu betrauern.

english_section_name: Moving On

summary: Sorge dafür, dass dein Hamster sich wohlfühlt. Vermeide es, ihn zu viel zu halten. Gib ihm das richtige Futter und ausreichend Wasser.

document: In den letzten Tagen deines Hamsters solltest du ihm das Leben so angenehm wie möglich machen. Lege weiche Materialien in seinen Käfig. Lass ihn so viel schlafen wie er mag. Lege seine Lieblingsspielzeuge in seinen Käfig. Dein Hamster könnte sich schlapp fühlen und seinen übliche Bewegung nicht ausüben. Du solltest ihn nicht noch mehr ermüden, indem du ihn hältst. Wenn dein Hamster zum Beispiel Herzprobleme hat, solltest du ihm kein fettiges Essen wie Sonnenblumenkerne geben. Ältere Hamster können auch Probleme mit den Zähnen haben. Gib ihm in diesem Fall weiches Essen wie Reis oder Haferflocken.

english_section_name: Aiding in the Process

summary: Erkenne die Anzeichen. Sprich mit jemandem, der helfen kann. Bedenke das Leiden deines Hamsters. Bereite deine Freunde und deine Familie darauf vor.

document: Es gibt viele Ursachen für den Tod deines Hamsters. Wenn er sehr alt ist, könnten seine Augen trüb werden. Du könntest auch bemerken, dass sein Fell dünn wird. Es könnte deinen Hamster auch apathisch und appetitlos werden lassen. Er könnte auch andere ungewöhnliche Dinge tun, wie in sein Nest zu pinkeln. Deine Eltern können dir vielleicht Ratschläge geben, wie du deinem Hamster helfen kannst. Du könntest aber auch eine erfahrene Expertin, wie deine Tierärztin, nach genaueren Informationen fragen, wie du dich um deinen Hamster kümmern kannst. Sie kann dir Tipps zur Ernährung, der Bewegung und Pflege deines Hamsters geben. Wenn dein Hamster zu sehr leidet, könntest du andere Optionen in Betracht ziehen. Euthanasie ist die beste Möglichkeit, um sein Leiden zu beenden. Das ist ein schmerzloser Prozess und die Tierärzte werden tun, was sie können, um die letzte Phase des Lebens deines Haustiers so angenehm wie möglich zu gestalten. Sag den Menschen um dich herum, was passieren wird. Das könnte die erste Erfahrung sein, die dein Kind mit dem Tod macht und du solltest mit Bedacht darüber sprechen. Sei ehrlich und sprich die Situation mit viel Mitgefühl an.

english_section_name: Preparing for Loss

summary: Erkenne deine Trauer um den Verlust deines Hamsters an. Nimm dir Zeit. Sprich mit Freunden und Familie. Gedenke deines Hamsters. Schreibe deine Gefühle auf. Nimm Hilfe in Anspruch.

document: Du wirst traurig sein und es wird schmerzen. Du wirst vielleicht starke Emotionen wie Wut, Trauer, Depression oder Schuld empfinden. Es ist okay, diese Gefühle nach dem Verlust eines geliebten Wesens zu empfinden. Dein Hamster hat zur Familie gehört und du wirst etwas Zeit brauchen, um zu trauern. Du könntest dir von der Schule oder der Arbeit frei nehmen, um deine Trauer zu empfinden. Statistiken zeigen, dass der Verlust eines Haustieres für Menschen oft genauso schlimm ist, wie der Verlust eines menschlichen Familienmitglieds. Den Menschen, die dir nahe sind, ist wahrscheinlich bewusst, wie sehr du deinen Hamster geliebt hast. Sie können dir beim Trauerprozess helfen, wenn du dich an sie wendest. Sprich mit ihnen darüber, was du empfindest und sie können dir vielleicht dabei helfen, den Schmerz zu lindern. Denke an die positiven Seiten von ihm. Du kannst dir Bilder von ihm ansehen. Du kannst über die Spiele, die du mit ihm gespielt hast und seine Spielzeuge nachdenken. Diese schönen Dinge könnten dir deine Trauer etwas erleichtern. Du könntest einen Blog oder ein Tagebuch schreiben. Deine Gefühle aufzuschreiben könnte dir helfen, deine Trauer zu überwinden. Du könntest auch über die positiven Erinnerungen und Gedanken zu deinem geliebten Familienmitglied schreiben. Es gibt Unterstützung, die du in Anspruch nehmen kannst. Du kannst dich online auf Seiten wie tierfrieden.net über den Umgang mit dem Verlust informieren und auch Trauer-Hilfstelefonnummern wie die Telefonseelsorge anrufen.

english_section_name: Grieving Your Loss


summary: Stecke alle Kabel am Fernseher ab. Löse mögliche Verschlüsse. Hebe das Unterteil des Fernsehers an, falls möglich. Lokalisiere die Schrauben oder Zuglaschen.

document: Kabel können dich immer ins Stolpern bringen, kümmere dich also um diese bevor du deinen wertvollen Fernseher bewegst. Ziehe das Stromkabel aus der Wand und vergiss keine weiteren Verbindungsstecker. Kabel von Videospielkonsolen, DVD/Blu-ray-Player und jedes weitere Zubehör muss entfernt werden und zur Sicherheit auf die andere Seite des Raums geschafft werden. Viele Fernsehhalterungen haben keine Verschlüsse. Wenn deine jedoch einen hat, kann es ein beliebiger Verschlusstyp sein. Schaue in deiner Bedienungsanleitung nach, sodass du keine Anti-Diebstahl-Sicherung in deinem eigenen Zuhause auslöst. Suche die Halterungen nach möglichen Verschlüssen ab. Manche erfordern einen speziellen Schlüssel, der mitgeliefert wurde, während andere Druckleisten oder Schieberiegel haben, die du mit deinen Fingern öffnest. Halte den Fernseher an den Seiten und versuche die Unterseite nach vorne zu kippen. Der Fernseher ist am oberen Teil der Halterung angebracht, mache dir also keine Sorgen. Er wird dir nicht auf den Kopf fallen. Stattdessen solltest du die Hinterseite des Fernsehers sehen und deine Hand an diese legen. Wenn der Fernseher sich nicht rührt, erzwinge dies nicht. Ein Fernseher, der sich nicht bewegt, hat entweder Verschlüsse oder wird von Schrauben gehalten. Je nach Halterung halten Schrauben oder Laschen den Fernseher in der Halterung an der Wand. Die gute Nachricht ist, dass beides nicht schwer zu finden und zu lösen ist. Wenn die Unterseite deines Fernsehers nach vorne gekippt ist, wirst du keine Probleme haben diese Komponenten zu sehen. Wenn du keine Laschen an der Seite deiner Halterung herunterhängen siehst, weißt du sofort, dass du einen Schraubenzieher brauchst.

english_section_name: Getting Ready to Detach the TV

summary: Schraube die Teile der Halterung ab. Ziehe an den Halterungslaschen. Löse den Fernseher sanft von der Wand. Hebe den Fernseher aus der Halterung.

document: Verschiedene Größen des Fernsehers erfordern unterschiedliche Schrauben, also musst du hier etwas herumprobieren, bis du den richtigen Schraubenzieher hast. Ein anpassbarer elektrischer Schraubenzieher erspart dir dieses Problem. Du wirst deine Hand etwas verdrehen müssen, um hinter den Fernseher zu gelangen. Die Befestigungen werden je nach Modell unter der Halterung oder an der Seite dieser sein. Halterungen mit Laschen sind ebenso mit einem Schnappverschluss an der Halterung versehen. Wenn du an den Laschen ziehst, achte auf das Geräusch des sich lösenden Verschlusses. Du musst verhindern, dass sich der Verschluss aktiviert. Du kannst zwar beide Laschen selbst erreichen, hole dir jedoch jemanden dazu, um es einfacher zu gestalten. Wenn du niemanden hast, der den Fernseher von der Wand fernhalten kann, musst du mit Haushaltsgegenständen improvisieren. Alles, was du brauchst ist ein kleiner Abstand, um zu verhindern, dass sich der Verschluss aktiviert. Ziehe die Lasche an der einen Seite und löse sie von der Wand. Stopfe den Gegenstand, den du als Keil verwenden möchtest, hinter den Fernseher und lasse los. Wenn du es richtig gemacht hast, wirst du den Verschluss nicht erneut hören, also wiederhole dies auf der anderen Seite. Film- und Videospielhüllen sind großartige Keile, aber du kannst auch andere verfügbare Gegenstände benutzen. Die letzte Befestigung ist der obere Teil der Halterung. Hole jemanden, der dir hilft den Fernseher zu heben. Lasse jede Person eines der Enden greifen. Zähle bis drei und hebe den Fernseher über die Halterung. Er wird sich direkt lösen und du kannst ihn auf dem Boden abstellen.

english_section_name: Detaching the TV

summary: Lege den Fernseher umgedreht ab. Schraube die Halterung am Fernseher ab. Schraube den Teil der Halterung an der Wand ab.

document: Bewege deinen Fernseher, bis er sicher auf dem Boden liegt. Mache eine flache Stelle frei und lege ihn auf ein sauberes, weiches Tischtuch oder ein Bettlaken. Es wäre ärgerlich bis hierhin gekommen zu sein und den Bildschirm jetzt noch zu verkratzen. Du hast bis jetzt den Fernseher abgenommen und ihn geschützt, doch es sind noch Teile der Halterung an ihm befestigt. Glücklicherweise ist dieser Teil viel einfacher als das Abmontieren des Fernsehers. Egal wie die Form der Halterung ist, sie wird von vier Schrauben gehalten. Ohne den Fernseher ist die Halterung ein leerer Rahmen an deiner Wand. Wenn du sie abmontieren möchtest, mache dies genauso, wie du es mit dem Rest der Halterung bereits getan hast. Diese Schrauben sollten nicht sehr widerspenstig sein, löse sie also und nimm den verbleibenden Teil der Halterung von der Wand ab.

english_section_name: Removing the Mount